 ስለዚህ, በእንቅልፍ ጊዜ እና በእንቅልፍ ጊዜ ቆዳዎን የሚያንከባከቡ ቢያንስ ቢያንስ በቀን እና በለሊት ክሬዲት ይጠቀሙ.
Nna le dinako tse di tlhomameng tse o robalang ka tsone le tse o tsogang ka tsone, bobotlana ka malatsi a sekolo le malatsi a tiro.