 (1 ጢሞቴዎስ 4:8) ራያን የተባለ ወጣት እንዲህ ብሏል፦ "ስፖርታዊ ጨዋታዎች፣ እንቅስቃሴ ለማድረግ ጥሩ አጋጣሚ ይሰጣሉ።
Baebele ya re "go thapisa mmele go tswela mosola." (1 Timotheo 4:8) Lekawana lengwe le le bidiwang Ryan la re: "Metshameko e ka go thusa gore o nne o le matlhagatlhaga.