በየቀኑ በጥርሶችህ መካከል ያለውን ቆሻሻ ቀስ አድርገህ አውጣ፤ ይህን ለማድረግ ለዚህ ዓላማ ተብሎ የተዘጋጀ ክር ወይም ቀጭን ብሩሽ አሊያም ስንጥር መጠቀም ትችላለህ
Itsukule meno letsatsi le letsatsi o dirisa floss ya meno kgotsa fa go tlhokega didirisiwa dingwe tse di jaaka diborashe kgotsa ditlhokwa tse di diretsweng go ntsha leswe fa gare ga meno