የእንቅልፍ ችግር መንስኤ ምን እንደሆነ ለመለየት መሞከሩ አስፈላጊ ነው ።
Le fa go ntse jalo, gore o kgone go newa kalafi e e tshwanetseng, go botlhokwa gore o itse gore tota ke eng se se go bakelang mathata a go tlhorega boroko.