 ይህ ምግብ በመንፈሳዊ፣ በሥነ ምግባር፣ በአእምሮና በአካላዊ ሁኔታ ንጹሕ ሆነን ለመኖር ያደረግነውን ቁርጥ ውሳኔ ያጠናክርልናል።
Fa re raelwa ka tsela eno, re tshwanetse go tsaya kgato gore re boloke mogopolo, boitsholo le bomoya jwa rona bo le phepa.