የምንበላው ምግብ በሚገባ ይፈጫል (digestion) ፡ ከሰውነታችንም ውስጥ እንደሚገባ ይዋሃዳል (assimilation) ፡ ከዚያም እንደሚገባ ከሰውነታችን ይወገዳል (elimination) ፡
rebana ba kgoshi ba sepeke sa mamagana noka sebilwane; re ba kgoshi ba mogalagadi a mokwena; ba rego kgoshi dinaka eke moshikaro, bare yena eke oshikere maruma a go bolaya