 ውሃውን የመጠጣቱ እውነታ ሰውነትን በጣም የሚረዳ ብቻ ሳይሆን ወደ ሽንት በሄዱ ቁጥር የሽንት መሽናትዎን ያፀዳል ።
Ga se metsi a o a nwang fela a botlhokwa, go tlhapa malatsi otlhe ka metsi a tseditshana go thusa phatlalatso ya madi go bo go fa mmele le tlhaloganyo maatla.