 በአንድ ዓይነት የስፖርት ውድድር ላይ ጥሩ እንቅስቃሴ ሳታደርግ ብትቀር መፍትሔው ተጨማሪ ልምምድ ማድረግ እንደሆነ ይሰማህ ይሆናል።
Fa e le gore ga o dire sentle mo go tsa metshameko, o ka akanya gore o tlhoka go ikatisa thata gore o kgone go tokafatsa.