ጭንቀት መውጫ የሌለው ሁኔታ ውስጥ እንዳለህ ሆኖ እንዲሰማህ ሊያደርግ ይችላል፤ አንተ ካለህበት ሁኔታ ውጭ ያለ ሰው መውጫውን ሊጠቁምህ ይችላል
Go tlhobaela go ka dira gore o ikutlwe e kete ga o na kgoro ya botso, mme mongwe yo o nang le maitemogelo a ka go thusa