" በተጨማሪም ከሥራ እረፍት መውሰድ፣ ከቤተሰብ ወይም ከወዳጆች ጋር ጊዜ ማሳለፍ፣ በእጅ የሚሠራ ሥራ መለማመድ ወይም የሙዚቃ መሣሪያ መማር ጥሩ እንደሆነ የዩናይትድ ስቴትስ ብሔራዊ የጤና ተቋም ይመክራል።
Gape NIH e akantsha gore o iphe nako ya go ikhutsa o sa ye tirong, o iphe nako le ba lelapa le ditsala, o ithute go dira tiro ya diatla kgotsa o ithute go tshameka seletso sengwe sa mmino.