 ድካም አካላዊ እንቅስቃሴዎቻችንን በምንይዝበት መንገድ ላይ ብቻ ተጽዕኖ ከማድረጉም በላይ በማህበራዊ ግንኙነቶችዎ ፣ በቤተሰብ ሕይወትዎ እና በስራዎ ላይ እንዴት ጠባይ እንዳላቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ።
Daalku ma saameynayo oo kaliya sida aan u qaban karno hawlaha jir ahaaneed laakiin waxa kale oo ay si xun u saameeyaan xidhiidhadaada bulsheed, nolosha qoyska iyo sida aad u dhaqmayso shaqada.