 ነገር ግን የአካላዊ አካሉ በውስጠኛው እና ከውጭ ንፁህ ንፁህ በመጠበቅ ፣ ፍርሃትን ላለመቀበል እና በአንድ ሰው ጤና እና የመቋቋም ኃይል በመተማመን አካላዊ ንፅህናን ለመጠበቅ ይችላል ።
Laakiin jirka qofka jirkiisa ayaa laga yaabaa in laga yaabo inuu ka fogaado faafinta jireed isagoo ku haynaya gudaha iyo dibadda, isagoo diidaya cabsida, iyo kalsoonidii qof caafimaadkiisa iyo awooda caabiga.