 Magnesium Taurate ን ለመውሰድ ለሚፈልጉ ሰዎች ፣ በጣም የሚመከረው ዕለታዊ መጠን 1500mg ነው ፣ በሦስት ክፍሎች ሊወሰድ ይችላል ።
Dadka u baahan qaadashada Magnesium Taurate, qiyaasta ugu habboon ee lagu taliyay maalin kasta waa 1500mg, oo lagu qaadan karo saddex qaybood.