 ስለሆነም ጠዋት ሰው ከሆኑ በቀኑ መጀመሪያ ላይ እነዚህን 20% ለማከናወን ይመርጡና ከምሳ እረፍት በኋላ ቀሪው 80% ይመልሱ.
Haddii aad sidaas tahay qof subax ah, waxay doorbidaan inay sameeyaan 20% tan bilawga maalinta oo soo celinta 80 ee soo hartay ka dib qadada qadada.