ሰውነታችን የፀረ-ሙቀት አማቂዎችን በማመንጨት የኦክሳይድ ጭንቀትን ያስቀራል ፣ ሆኖም በቂ ላይሆኑ ይችላሉ እንዲሁም በምግብ ወይም በመመገቢያዎች ማሟያ ይጠይቃሉ ።
Jidhkeenu wuxuu ka hortagayaa saameynta cadaadiska oksidheer isagoo soo saaraya antioxidant si kastaba ha noqotee ma noqon karaan kuwo ku filan oo u baahan kaabis xagga cuntada ama kaabis ah.