 ሌላው ባህላዊ የኬዮ አመጋገብ ዝቅ ማለት ደግሞ አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው "እውነተኛ" ketosis ለመግባት እስከ አንድ ወር ሊወስድ ይችላል.
Qalab kale oo cunto keto ah ayaa ah in mararka qaarkood ay qaadan karto illaa bil qof si uu u galo "run" ketosis.