 ጆሴፍ ዋለፕ ይህንን ሃሳብ ያቀረበው "ጭንቀትን ሳይጨምር ለሶስተኛ ወገኖች ያላቸውን ስሜት በነፃነት መግለጽ" ነው.
Joseph Wolpe horumariyo fikrad this by waxa qeexaya sida a "hadal lacag la'aan ah oo dhan dareenka xilkeedii-à xilkeedii dhinac saddexaad, marka laga reebo walwalka."