 መዘግየቱ የራስዎ ከሆነ, እራስዎን ማዘዝ አያስፈልግዎትም, ነገር ግን እራስዎን ሰበብ ያድርጉ እና እንደገና እንደማያጠፋ እርግጠኛ ይሁኑ.
Haddii dib-u-dhiggaagu yahay adiga, uma baahnid in aad autoflagellate naftaada, laakiin fadlan raali naftaada oo sheeg in aad hubinayso inaysan mar kale dhicin.