ጉዳቶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመከላከል አንዳንድ ሰዎች አንዳንድ ከባድ ስፖርቶችን ይወዳሉ ፣ የባለሙያ መከላከያ መሣሪያ መልበስ አለባቸው።
Dadka qaarkiis waxay jecel yihiin qaar ka mid ah isboortiga xad dhaafka ah, waa inay xirtaan qalabka ilaalinta ee xirfadleyda ah, si looga hortago dhaawacyada.