 ጤንነታችንን ሊጎዱ ከሚችሉ የተሟሉ ቅባቶችን እና ስኳሮችን በማስወገድ አመጋጁ ከሁሉም ዓይነት ንጥረ ነገሮች ጋር ሚዛናዊ መሆን አለበት ።
Cunnadu waa inay ahaataa mid isku dheelitiran, oo leh dhammaan noocyada nafaqooyinka, iyadoo laga fogaanayo dufanka buuxa iyo sokorta ee dhaawici kara caafimaadkeenna.