 ደካማ እንቅልፍ የአጠቃላይ የሰውነታችንን ተግባራት የሚጎዳ ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ የኑሮ ጥራት ፣ ማህበራዊ ፣ የስራ እና የቤተሰብ ግንኙነቶች ይረብሸዋል ።
Hurdo xumada kuma koobna oo kaliya howlaha guud ee jirkeena, laakiin waxay sidoo kale carqaladeysaa tayada guud ee nolosha, bulshada, xiriirka iyo xiriirka qoyska.