 ስለዚህ አትክልቶች ጥቅሞች መጻፍ ይችላሉ-ዳይከን አጠቃላይ የቪታሚን ንጥረ ነገሮች ዝርዝር B (ከ B1 እስከ B12) ይይዛል.
Waxaad qori kartaa buugaag ku saabsan faa'iidooyinka khudraddan: Daikon waxaa ku jira liiska dhammaan fitamiin B (laga bilaabo B1 ilaa B12).