ለምሳሌ: 1 ማንኪያ የለውዝ ዘይት እና 2 ሻይ ዛፍ ዘይት ነጠብጣብ, የባሕር ዛፍ, ሮዝሜሪ.
tusaale ahaan: 1 qaado oo yicib saliid iyo 2 dhibcood oo saliid geed shaaha, eucalyptus, rosemary. dhaqdhaqaaqa nidaamsan xoqin isku dar ah in ka badan khadadka massage.