ሆኖም ባለሙያዎች እንደሚሉት እነዚህ ጥቅሞች በአብዛኛው የአፍ ቃል ናቸው እና በጤንነትዎ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ የምርምር እጥረት አለ።
Si kastaba ha ahaatee, khubaradu waxay leeyihiin faa'iidooyinkani inta badan waa afka oo waxaa jira cilmi -baaris la'aan ku saabsan sida ay u saamayso caafimaadkaaga.