 ልጆችና ጎረምሶች ስለ ኦሜጋ 3 የአሲድ አሲዶች ስለሚያስፈልጋቸው የነርቭ ሕዋስ አውታረ መረብ በትክክል መገንባት ይችላሉ.
Caruurta iyo dhalinyarada waxay u baahan yihiin qandhada dufanka omega 3, si ay shabakadooda dareemayaasha dareemayaasha u horumarin karaan.