የአእምሮ ብሬክን ለመጫን ለጥቂት ጊዜያት ቆም ማለት እና ከመተግበሩ በፊት ማሰብ መንገዱን ለማዳከም ይረዳል እና ልማዱን ማቋረጥ ይጀምራል ።
Awood u lahaanshada inaad xoogaa hakad gasho si aad maskaxda birta u qabatid una fikirtid kahor ficilku wuxuu caawinayaa daciifinta wadada waxayna bilaabeysaa inay caado ka joojiso.