 ደረጃ እና ሚዛኑን መጠበቅ በመጀመርያ አንድ እግሩን ሊያሳርፍ እግር ሰሌዳ ላይ ከዚያም ቀስ እግር ሰሌዳ ላይ በሰውነት ትኩረት ማንቀሳቀስ, እና ከዚያም በእግር ሰሌዳ ላይ መሬት እና ቦታ ቀስ ሌላ እግር ማሳደግ.
Talaabada on board iyo sii dheelitirka Marka hore gelin hal lug on suufka cagta ka dibna si tartiib ah u guurto diiradda jidhka ee suuf cagta, ka dibna si tartiib ah kor cagta kale oo ka dhulka iyo meel on suufka cagta.