 የሰሊጥ ዘይት መውሰድ ፣ የበለጠ አብረዉት ምግብ ማብሰል ለሶስት ሳምንታት የደም ግፊት ለታመሙ ሰዎች የደም ግፊትን ወደ መደበኛ ደረጃ ዝቅ ያደርገዋል ።
Qaadashada saliidda sisinta, si aad u karis badan leh, muddo seddex isbuuc ah waxay hoos u dhigeysaa cadaadiska dhiigga ee dadka qaba dhiig karka si caadi ah.