Forst በጭንቅ እነሱን ለማየት, እና እርስዎ ይህን ማድረግ ጊዜ, አንድ ለመወሰን ጽንሰ ለ በሚቀጥሉት ጥቂት ደቂቃዎች መጠቀም.
Forst iyaga si dhib leh ku arki, iyo markaad yeeshaan, isticmaalaan dhowr daqiiqo ee soo socda u hayo fikirka ah go'aaminta.