ሰላጣዎን ለስራ ወይም ለማንኛውም ዓይነት ሽርሽር ለማዘጋጀት በጣም ጥሩው ማሰሮ ፣ እና ለሳምንቱ ለእያንዳንዱ ቀን በተዘጋጀው ተመሳሳይ መጠን ምግብዎን ማቆየት በጣም ጥሩ ነው
Weelka ugu fiican ee lagu diyaariyo saladhyadaada shaqo ama nooc kasta oo dibedda ah, waana wax weyn inaad cuntadaada ku hayso tiro isku mid ah oo cunto ah oo la diyaariyey maalin kasta ee usbuuca