የዓለም ጤና ደረጅት መረጃ እንድሚያመላክተውም ዕድሜያቸው እስከ 17 ዓመት የሆኑ ህፃናት ቢያንስ በየቀኑ ለ1 ሰዓት ያህል የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ ይጠበቅባቸዋል።
Ugu dambayntii haayadda caafimaadka adduunka ee WHO waxa ay ku talinaysaa in carruurta ay da'doodu u dhexayso 5 illaa 17 ay sameeyaan jimicsi iyo ciyaar jidhka ka xarakaadsiinaysa ugu yaraan hal saac maalin kasta, iyada oo weliba sida saxda ahi ay tahay in ay ku ciyaaraan hawo furan oo aan guri dhexdii ahayn.