ከነዚህ የፓሎኦ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በተጨማሪ በየቀኑ የምግብ እቅዶችን ፣ የግብይት ዝርዝሮችን ፣ የመመገቢያ ሀሳቦችን ፣ ለመመገቢያ ዘዴዎች ፣ ወቅታዊ የምግብ መመሪያዎችን እና የፓሊዮ ፈውስ ጉርሻ ሪፖርትን ይቀበላሉ
Ka sokow cuntooyinkaan paleo, waxaad heli doontaa qorshooyin cunto maalinle ah, liisas adeegsi, fikrado cunno fudud, tabaha loogu talo galay in lagu cunayo, tusaha cuntooyinka xilliyeed, iyo warqadda Paleo waxay bogsiineysaa gunnada abaalmarinta.