 የማገገሚያው ዐለታማ ሊሆን ይችላል ነገር ግን የጾታዊ ጤንነትዎን መልሰው ለማገዝ ብዙ እርዳታዎች አሉ.
Xilliga ka soo kabashada wuxuu noqon karaa dhagax laakiin waxaa jira caawinaad badan oo aad heli karto si aad dib ugu hesho caafimaadka galmadaada.