በ NoFap ቡድን የተሰበሰውን የዚህ ጦማር ስብስብ ካመለጡ, እዚህ አሉ የብልግና ወሲባዊ ግንኙነት ለማቆም ምክንያት የሆኑ 50 ምክንያቶች.
Haddii ay dhacdo inaad ka maqnayd buug yar oo ay soo ururiyeen kooxda NoFap, halkan waa kuwan Sababaha 50 ee looga joojiyay porn.