 እርስዎ-ስብ ነጻ ማድረግ ይችላል, ዝቅተኛ ስብ ወይም ikkefat, የአሜሪካ እርጎ ኩባንያዎች በአሁኑ ዓመታት እንዳደረግሁት.
Waxaad samayn kartaa waxa aan subag lahayn, dufanku ku yar yahay ama ikkefat, sida US shirkadaha yogurt u qabtay sano hadda.