ከማግኒዥየም ተጨማሪዎችዎ ጋር ወይም በኋላ ቲያሚን (ቢ -1) ለመውሰድ ይሞክሩ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አሁንም እንደቀጠሉ ይመልከቱ ።
Iskuday inaad qaadatid daawada 'thiamine' (B-1) ama kadib ama ka dib nafaqooyinkaaga magnesium-ka, oo fiiri haddii waxyeellooyinku wali sii socdaan.