ታዲያስ ፣ ከዚህ በፊት Magtein ወይም L-threonate ን ለተጠቀሙ ሰዎች እጠይቃለሁ ፣ በየቀኑ የእነሱ ምጣኔ ምን ያህል ነበር ፣ በተለይም በሌሎች ማግኒዥየም ዓይነቶች መካከል ቢሽከረከሩ ።
Waa salaaman tahay, waxaan la yaabanahay dadka isticmaalay Magtein ama L-threonate waqtiyadii la soo dhaafay, waxa ay qaadashadoodu ahaayeen maalin kasta, gaar ahaan haddii ay isku wareegaan noocyada kale ee magnesium.