 ውስጣዊ የሆነውን የሕይወት ተሐድሶ የሚያገኘውን በንስሀ ፤ በጾም፤ በጸሎት ነው:: ይህን በተመለከተም በብዙ ቦታዎች ቅዱሳት መጻሕፍት ይናገራ።
Nabigii, iyo kitaabkii, iyo salaaddii, iyo wax badan oo Diintii xaqa ahayd ka mid ah haysta; oggolaadaan ku dhaqanka kufriga.