ቴኒስ ፣ ባድሚንተንና የጠረጴዛ ቴኒስ መጫወት የሚወዱ ጓደኞች ኳስ ሲጫወቱ በተለይም ጀርባቸውን ሲጫወቱ ክርኖቻቸውን ይጎዳሉ ።
Saaxiibbada jecel inay ciyaaraan tennis, badminton iyo tennis miiska waxay dhaawici doonaan xusullada markay ciyaarayaan kubbadda, gaar ahaan markay gadaal u ciyaarayaan.