 የሰውነት ቅርጽ በማንኛውም የስፖርት ዘርፍ ውስጥ አስፈላጊ ነው, አካላዊ ምቾት ሊኖርብዎት ይችላል ነገር ግን ሰውነትዎ በጣም የሚያስገርም አይደለም.
Qaab jirka ah ayaa sidoo kale lagama maarmaan u ah xirfad-ciyaareed kasta, waxaa laga yaabaa inaad jir ahaan ujirto, laakiin jirkaaga ma ahan mid cajiib ah.