 ከቢ-ቫይታሚን ቤተሰብ ጋር በጣም የተዛመደው ይህ ጠቃሚ ንጥረ ነገር በተለይም በሴል ሽፋን ነርቭ ሴሎች ውስጥ ይኖራል ።
Nafaqadan muhiimka ah, ee sida dhow ula xiriirta qoyska B-fiitamiinka, waxay si gaar ah ugu dhex noolyihiin unugyada neerfaha.