በተጨማሪም የሰውነት ክብደትዎ ላይ በመመርኮዝ በየቀኑ የሚወስዱትን መጠን መቀነስ ወይም መጨመር እንደሚችሉ ጥናቶች ያሳያሉ ።
Cilmi baaris ayaa soo jeedineysa inaad sidoo kale hoos u dhigi karto ama aad u kordhin karto qiyaasta daawada maalin kasta iyadoo loo eegayo miisaankaaga jirka.