በሚኖሩት የጤና ጥቅሞች ምክንያት የተለያዩ ብሮኮሊዎች ከመደበኛ ብሩካሊያው ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ የሚበልጥ የግሉኮፔንቴንንን ይይዛሉ ።
Faa'iidooyinka caafimaad ee jira awgood, noocyo kala duwan oo broccoli ah ayaa loo kariyay inay ku jiraan laba ilaa saddex jeer ka badan glucoraphanin marka loo eego broccoli-ka caadiga ah.