የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ፣ በእግር ለመሄድ ፣ ሙዚቃን በማዳመጥ ፣ በማሰላሰል እና ድጋፍን ወይም እገዛን በመጠየቅ ራስን በራስ የመጠቀም ችሎታ ።
Awoodda is-siinta adoo jimicsi sameynaya, socod lugeynaya, dhageysiga muusikada, fikirka iyo weydiisashada taageero ama caawimaad.