ለወንዶች የሚመከረው የቱሪናቦል መጠን በቀን ከ 20 እስከ 50 ግራም ነው ፣ እና ለተሻለ ውጤት ከሌሎች ኦራልስ ጋር ሊጠቀሙበት ይችላሉ ።
Qiyaasta daawada Turinabol ee loogu talagalay ragga waa 20 ilaa 50gms maalin kasta, waxaadna u isticmaali kartaa oraahyo kale oo ah natiijooyin wanaagsan.