በቀኑ መገባደጃ ላይ ከመደበኛ የእግር ኳስ ጨዋታ (ወይም ሌላ ማንኛውም ስፖርት) በኋላ የተጫዋቹ አካል በአካል ጤናማ ይሆናል እናም በተለይ ግጥሚያውን ካሸነፉ በአእምሮ ጤናማ መሆን አለባቸው ።
Dhamaadka maalinta, ka dib ciyaar caadi ah oo kubada cagta ah (ama isboorti kale), ciyaaryahanka jirku wuxuu ku fiicnaan doonaa jir ahaan waana inay maskaxda ku fiicnaadaan, gaar ahaan haddii ay ku guuleystaan   ciyaarta.