ደህና, ንቁ ተሳታፊ ከሆንክ, የአንተን አሠራር ለማጠናከር እና ጥንካሬህን ለማጠናከር ስትሮሮይድ ብቸኛው አማራጭ ሊሆን ይችላል.
Waa hagaag, haddaad tahay cayaariye firfircoon, waxaa laga yaabaa in steroid laga yaabo inuu noqdo xulashada kaliya ee kor u qaadaya waxqabadkaada iyo sii kordhintaadaadaada.