ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመሩ በፊት የአትሌቲክስ ባለሙያዎች በስፋት ጥቅም ላይ የሚውሉበት ዋና ምክንያት ነው.
Tani waa mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee DMAA si weyn looga isticmaalo cayaaraha kahor inta aan la bilaabin fadhiga tababarka.