የምንበላው ምግብ በሚገባ ይፈጫል (digestion) ፡ ከሰውነታችንም ውስጥ እንደሚገባ ይዋሃዳል (assimilation) ፡ ከዚያም እንደሚገባ ከሰውነታችን ይወገዳል (elimination) ፡
Macnayare; shuuush aar naga aamu adu madaxwareer haa Mooge colkii waan laynay halkii ay fadhiyeen baanan hada ka soconaa hilib geelna waan ka soo cunay.