 የሰውነትዎን የጡንቻን ብዛት እንደገና ለመገንባት በሚፈልጉበት ጊዜ ከፒራሪኦክሲን ሃይድሮክሎራይድ ቫይታሚን B6 የበለጠ ጥሩ ማሟያ የለም።
Ma jiro wax kaabis ah oo ka wanaagsan oo ah fiitamiin 'pyridoxine hydrochloride' B6 marka aad rabto inaad dib u dhisto muruqyada jirkaaga.