 እንደነዚህ ዓይነቶቹ ነገሮች የአኗኗርዎ አካል ናቸው እና እራስዎን ለመንከባከብ የሚያስችሏቸው የዕለት ተዕለት ምልክቶች ናቸው ።
Waxyaalaha noocan ahi waa qayb ka mid ah hab nololeedkaaga waana tilmaam maalinle ah oo kuu oggolaanaya inaad naftaada daryeesho.