 ስለዚህ በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ መውሰድ ያለብዎትን እንደ የአፍንጫ ጠብታዎች በመርፌ መውሰድ የለብዎትም ።
Markaa uma baahnid inaad si joogto ah u qaadatid duritaanka sida sanka oo ah sanka oo ay tahay inaad labo ama saddex jeer maalintii ama ka badan qaadatid.