የምንበላው ምግብ በሚገባ ይፈጫል (digestion) ፡ ከሰውነታችንም ውስጥ እንደሚገባ ይዋሃዳል (assimilation) ፡ ከዚያም እንደሚገባ ከሰውነታችን ይወገዳል (elimination) ፡
Dib waxay ka noqotaba waxaan u leeyahay waa garba beeley sidii naloo raranayey, oo ninkii Soomaali ah oo aan ayaamo amaanaaba marka danbuu haadaan nagala dhacaa, marka waa taxadareynaa.