ለአካላ መጠን ያልደረሱት ከጎህ ስግደት በፊት፣ በቀትርም ልብሶቻችሁን በምታወልቁ ጊዜ
asc ala raga laayay maxay ajar farabadan heleen oo waaxaq in la laayo axaadiis farabadan ayaa kusoo aroortay liibaanta waad hesheen ee kusocda oo iska dhiciya inta ay goobtiina ka guuraayaan oo ha sugina weerara meeshey joogaan ugu taga