ለፀረ እርጅና, ለፀጉር ማሳመሪያዎች, ለፀሃይ ማሳያዎች, ወይም ጤናማ የአመጋገብ ስርዓት ላይ በተለመደው የሰውነት እንቅስቃሴ ላይ ለመጀመር መሞከር ብቻዎን ሊለውጠው ይችላል.
Isticmaalka kiriimyada maqaarka ee gabowga, qoyaanka, muraayadaha qorraxda, ama ku qabashada jimicsiyada joogtada ah ee cunto caafimaad leh ayaa laga yaabaa inay kaliya beddesho wajigaaga.