 ራስዎን ከመውደድ እና እንደገና ጥሩ ነገሮችን ለራስዎ በመስጠት ግን መደበኛ ልምምድ ይጠይቃል ምክንያቱም ጥሩ ጤና የሚሸጥ አይደለም ከፈለጉ እርስዎ እራስዎ ማድረግ አለብዎት።
Iyada oo ku timid inaad naftaada jeclaato oo aad waxyaabo fiican naftaada siiso markale Laakiin waxay u baahan tahay tababar joogto ah Maxaa yeelay caafimaadka wanaagsan iib maahan Haddii aad rabto, waa inaad adigu sameysaa.