መቀማት ምግብ ወይም carb refeeds አስፈላጊ አይደለም እንደሆኑ ማወቅ, ነገር ግን እነርሱ leptin እና የታይሮይድ ሆርሞኖች ያሉ አንዳንድ ስብ-የሚነድ ሆርሞኖች ስሜትህ ከፍ ይችላሉ.
La soco in cuntada Qiyaanoole ama refeeds carb UMA loo baahdo, laakiin waxa ay kordhin kartaa qaar ka mid ah hormoonada xaydha-gubanaya sida leptin iyo thyroid hormoonnada.