ምንም እንኳን የማግኒዥየም ተጨማሪዎች በአጠቃላይ ደህንነታቸው የተጠበቀ ቢሆኑም ፣ ከመውሰዳቸው በፊት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር መማከር አለብዎት - በተለይም የጤና ሁኔታ ካለዎት ።
In kasta oo kaabisyada loo yaqaan 'magnesium supplements' guud ahaan loo arko inay aamin yihiin, waa inaad ka hubisaa daryeel caafimaad bixiyahaaga kahor intaadan qaadan - gaar ahaan haddii aad leedahay xaalad caafimaad.