 በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ያለው መረጃ ያለ ማዘዣ መድሃኒት የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር እና ለመቆጣጠር ይረዳዎታል እንዲሁም ክብደትዎን ለመቀነስም ይረዳዎታል ።
Macluumaadka buuggan yar ayaa kaa caawin doona inaad maareyso oo aad xakameyso cadaadiska dhiiggaaga, iyada oo aan dawo la qorin isla markaana kaa caawineyso inaad lumiso miisaanka.