 ለዚያም ነው እንቅስቃሴዎን ብቻ መለዋወጥ እና ምን ያህል የእርስዎን ትኩረት ለመሳብ መሞከር የለብዎትም ፣ ግን የሚወዷቸውን የሕይወትዎ አካል እንዲሆኑ መፈለግ አለብዎት።
Taasi waa sababta ay tahay inaadan kaliya kala duwanaanin waxqabadkaaga oo aad isku daydo inta soo jiidata dareenkaaga, laakiin waa inaad raadisaa kuwa aad jeceshahay si ay qayb uga noqdaan noloshaada.