ጥቁር ነጭ ሽንኩርት ያለውን አጠቃላይ እንቅስቃሴ ተራ ሽንኩርት ከ 10 እጥፍ በላይ ነው; በውስጡ antioxidant አቅም ተራ ሽንኩርት ከ 15 እጥፍ የበለጠ ነው.
Waxqabadka dhamaystiran oo toon madow waa 10 jeer ka badan toon caadiga ah; ay awood antioxidant waa 15 jeer ka badan toon caadiga ah.