 የመጀመሪያው እርምጃ በእርግጥ የፊት ላይ ንፅህና ነው (ጠዋት ላይ ከእንቅልፉ ሲነቃ ከመጠን በላይ ዘይት እና ፊት ላይ ላብ ለማጠብ).
Tallaabada ugu horreysa waa dabcan nadiifinta wajiga (u soo jeedka subaxdii si aad u maydho saliid saa'id ah iyo dhidid wejiga).