 በእንግዳዎቻችን አእምሮ ላይ ሊመዝኑ የሚችሉትን እውነተኛ ስጋቶች ብናውቅም ፣ ጭንቀትን ከእኩልነት ለማስወገድ ልዩ እርምጃዎችን እንወስዳለን ፣ ስለዚህ ተጓlersች በጠቅላላው የጉዞ ጉዞ - ከቦታ ቦታ እስከ መነሳት ድረስ መደሰት ይችላሉ "ብለዋል።
In kasta oo aan aqoonsanno walaacyada dhabta ah ee laga yaabo inay miisaamaan maanka martideena, haddana waxaan qaadnaa tallaabooyin aan caadi ahayn oo aan walwalka uga saareyno isla'egta, sidaa darteed socotadu waxay ku farxi karaan safarka safarka oo dhan - laga bilaabo ballansashada illaa bixitaanka, "ayuu yiri Stewart.