ኦስታሪን (MK-2866) በ 8-12 ሳምንታት ዑደቶች ውስጥ ለወንዶች እና ከ6-8 ሳምንታት በሴቶች በተሻለ ጥቅም ላይ የዋለ ቢሆንም ይህ እንደየግለሰብ ምርጫዎች እና እንደ ዑደት ፍላጎቶች ሊለያይ ይችላል ።
Ostarine (MK-2866) waxaa sida ugu wanaagsan loogu isticmaalaa wareegyada 8-12 toddobaad ee ragga iyo 6-8 toddobaad ee haweenka in kastoo ay taasi ku kala duwanaan karto iyadoo loo eegayo doorbidyada shaqsiyeed iyo shuruudaha wareegga.