 እንደ እርስዎ ያሉ አረጋዊያን በሳምንት ከ 20 እስከ 3 ቀናት ውስጥ በቀን ለ xNUMX ደቂቃዎች ብቻ በማከናወን አስደናቂ ውጤቶችን እንዴት ማሳካት እንደሚችሉ ያሳያል.
Waxay muujineysaa sida dieters sida aad ku gaari karto natiijooyin cajiib ah adigoo jimicsiga kaliya 20 daqiiqadii oo keliya maalintiiba 3 ilaa 4 asbuucii.