 አንዳንዶች እነዚህ ንጥረ, antioxidant ውጤት ያላቸው ዝቅተኛ የደም ግፊት ለመርዳት ያምናሉ, እና ክብደት ለመቀነስ ይረዳሉ.
Qaar ka mid ah waxay aaminsan yihiin xeryahooda waxay leeyihiin saamaynta antioxidant, caawin hoose cadaadiska dhiigga, iyo caawin inaad lumiso miisaan.