 ወጥተው ከጓደኞችዎ ጋር ጠጡ ፣ በቤትዎ ይቆዩ እና በሚወዷቸው የቴሌቪዥን ተከታታዮች ላይ ከመጠን በላይ ይንከሩ ፣ በእግር ለመሄድ ወይም ለመሮጥ ይሂዱ ወይም በጓሮዎ ውስጥ ተቀምጠው በፀሐይ ብርሃን ይታጠቡ ።
U bax oo la cabbo asxaabtaada, gurigaaga joog oo ku mashquul taxanaha telefishanka ee aad jeceshahay, socod ama orod u bax, ama fadhiiso gurigaaga gadaashiisa oo ku maydho qorraxda.