 ከሁሉም በላይ ደግሞ ማግኒዥየም በሰውነት ውስጥ ከሚገኙት ከ GABA ተቀባዮች ጋር ተቀናጅቶ የአንድን ሰው የነርቭ ሥርዓት ያረጋጋዋል ፣ በዚህም አእምሮ እና ሰውነት ዘና እንዲሉ ያስችላቸዋል።
Waxaa taas ka sii muhiimsan, magnesium wuxuu ku darsamayaa GABA receptors-ka jirka gudihiisa wuxuuna dejiyaa nidaamka neerfaha qofka, taas oo u oggolaaneysa maskaxda iyo jirku inay dareemaan nasasho.