እኔ ደግሞ እደነቃለሁ ፣ 2000 mg ማግኔይን በየቀኑ ዋጋ ያለው ማግኒዥየም 36% ብቻ ስለሆነ እና 2000 mg Magtein በየቀኑ የሚመከረው MAXIMUM ነው ፣ ከ L-threonate ብቻ በቂ ማግኒዝየም ማግኘት ይቻል ይሆን ወይስ ሰዎች ሌሎች ማግኒዥየም ዓይነቶችን ይጠቀማሉ L-threonate ን ሲጨምር ፣ L-threonate ሲወስድ?
Waxaan sidoo kale la yaabanahay, maadaama 2000mg Magtein uu yahay oo kaliya 36% qiimaha magnesium maalin kasta, iyo 2000mg Magtein waa MAXIMUM lagu taliyaa maalintii, suurta gal ma tahay in la helo magnesium ku filan oo kaliya L-threonate, mise dadku waxay isticmaalaan noocyo kale oo magnesium ah lagu daro L-threonate, markaad qaadaneyso L-threonate?