 በንቁ P6P ፎርሙ ውስጥ ቫይታሚን B5ን በመውሰድ መለወጥ ከእንግዲህ አስፈላጊ አይሆንም, እና ከተሟላ በኋላ ሙሉ ጥቅሞች ወዲያውኑ ይገኛሉ.
By cunista fitamiin B6 ee foomka firfircoon ee P5P, isbedelka aan loo baahnayn, iyo faa'iidooyinka buuxa waxaa la heli karaa isla markiiba ka dib marka la nuugo.