በየቀኑ በጥሩ ሁኔታ የማየት አስፈላጊነትን አቅልለን አናስተውልም ፣ ብዙውን ጊዜ ዓይኖቻችንን እንደ ኮምፒተር እና ቴሌፎን ያሉ ኤሌክትሮኒክ መሳሪያዎችን በመጠቀም ለታላቁ ጥረቶች በማጋለጥ እናስተናግዳለን ፣ ፋሽን እንዳንሆን ብርጭቆዎችን እንዳንጨምር እናደርጋለን ፣ ክብደትን አንሰጥም ።
Waxaan hoos u eegeynaa muhiimadda si wanaagsan wax loo arko maalin walba, Waxaan badiyaa indhaheena u qalqal galinaa ayaga oo u tusinayna dadaal xoog leh adoo adeegsanaya aaladaha elektiroonigga ah sida kumbuyuutarrada iyo taleefoonada, Waxaan iska ilaalinaa inaan galno muraayadaha si aan looga eegin moodada, Ma siinno culeys. dadaalka ay ku qasbanaanayaan inay sameeyaan iyagoo xiddigaysa shaashadda kumbuyuutarka ama taleefanka moobaylka ..