 ስለዚህ (አብዛኛውን ጊዜ 3mg) ማግኘት ይችላሉ ሚላቶኒን ትንሹ መጠን ይያዙት, እና አንድ አፍታ, አንድ እምነት ፈንድ አመጸኛ ነዎት ማስመሰል, ዎል ስትሪት bro, ወይም ወርቅ digger socialite ... ከዚያም ቆጣሪ ላይ ክኒን ያደቃል; 1/10 መውሰድ ዱቄት ውስጥ 3mg ነው.
Sidaas qabsoomayn qiyaasta ugu yar ee melatonin waxaad ka heli kartaa (sida caadiga ah 3mg), oo in mudo ah, iska yeel aad tahay brat fund trust a, derbiga Bro wadada, ama socialite digger dahab ... Markaas burburisid kiniinka on counter iyo qaadan 1/10 of 3mg ee budada.