 አንድ ሰው ጤናን በተሻለ መንገድ እንደሚያውቅ እና እሱን በተሻለ ለማቆየት የሚችለውን የሚያደርግ ከሆነ በሆነ መጠን ጤና ያገኛል።
Caafimaadka waxaa lagu kasbadaa oo lagu hayaa illaa heer qofku sameeyo waxa ugu fiican ee uu u garto inuu caafimaad helo, iyo wuxuu sameeyo waxa ugu fiican ee uu yaqaan si loo ilaaliyo.