 ለሁለቱም የጡት ነቀርሳ እና በስፖርት ባለሙያዎች ውስጥ የሚከለው ስሪት በሳምንት ሁለት ጊዜ 125mgs ወይም 250mgs በሳምንት አንድ ጊዜ ነው.
Nooca la isku duro ee loogu talagalay ujeedooyinka kansarka naasaha iyo jidh-dhisayaasha waa 125mgs laba jeer toddobaadkii ama 250mgs hal mar toddobaadkii.