ከነዚህ የፓውል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በተጨማሪ ዕለታዊ የምግብ ዕቅዶችን ፣ የገበያ ዝርዝሮችን ፣ የመመገቢያ ሀሳቦችን ፣ የመመገቢያ ዘዴዎችን ፣ ወቅታዊ የምግብ መመሪያዎችን እና ፓሊዮ የጉርሻ ሪፖርትን ይቀበላሉ ።
Ka sokow cuntooyinkaan paleo, waxaad heli doontaa qorshooyin cunto maalinle ah, liisas adeegsi, fikrado cunno fudud, tabaha loogu talo galay in lagu cunayo, tusaha cuntooyinka xilliyeed, iyo warqadda Paleo waxay bogsiineysaa gunnada abaalmarinta.