 በመላ ሰውነትዎ ላይ የፀሐይ መከላከያ ካለዎት የዋና ልብስዎን ከመልበስዎ በፊት ግማሽ እስኪደርቅ ይጠብቁ ።
Haddii jirkaaga dhan jirkaaga aad ka mariso shaashad qorraxda, sug ilaa uu kala bar ka qalalayo ka hor intaadan xirin dharkaaga dabaasha.