 ከበሽታ መከላከል በተጨማሪ ፋይበር የአንጀት ጤናን ፣ የምግብ መፈጨትን እና የልብ ጤናን ከፍ ሊያደርግ እንደሚችል ትገልጻለች ፣ እነዚህም የሃርቫርድ ቲ ቻን የህብረተሰብ ጤና ትምህርት ቤትም የሚጠቁሙ ናቸው ።
Ka-hortagga cudurrada, waxay xustay in faybarku uu kicin karo caafimaadka mindhicirka, dheef-shiidka, iyo caafimaadka wadnaha, kuwaas oo dhammaantood ah faa'iidooyin ay Harvard TH Chan School of Health Public sidoo kale tilmaamtay.