የምንበላው ምግብ በሚገባ ይፈጫል (digestion) ፡ ከሰውነታችንም ውስጥ እንደሚገባ ይዋሃዳል (assimilation) ፡ ከዚያም እንደሚገባ ከሰውነታችን ይወገዳል (elimination) ፡
Run ahaantiina arintaas ka midho dhalinteedii Ilaahay wuu nagu guuleey, oo tacabkii iyo tamartii aanu gelinay waxay noqdeen kuwo midho dhalay maadaama ay noo suurtogashay inaanu Wargeysyada u soo iibino Madbacad casri oo daabici karta Wargeysyo qurux badan oo full color ah