ሁሉም አትክልቶች ጤናማ የሆኑ ምግቦች መሆናቸውን ያውቃል, ነገር ግን በክረምት በክረምት ወቅት ምናሌውን ለመምጠጥ አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም እነርሱ ዋጋው በጣም ውድ ከመሆናቸውም ሌላ ብዙውን ጊዜ ያላቸውን ጣዕም ይሻሉ.
Qof kastaa wuu ogyahay in khudradda ay tahay cunto caafimaad leh, laakiin xilliga qaboobaha waxa ay noqotaa mid aad u adag in la kala saaro cuntooyinka, sababtoo ah iyagu ma helayaan oo keliya qaali, laakiin badanaa lumiyaan dhadhankiisa.