 አንዴ ራስህን መያዝ ወይም እረፍት እና ዘና ጥቂት ደቂቃዎች ለበርካታ ጊዜያት አንድ ቀን, እናንተ አበረታቷቸዋል ዕለታዊውን ችግር መጋፈጥ እንችላለን.
Isku day inaad naftaada ama xitaa dhowr jeer maalintii dhowr daqiiqo nasasho iyo nasasho, markaa waxaad la kulmi kartaa dhibaatooyinka maalinlaha ah si aad u xoogan.