 አለን ዉልፌልት የተባሉ የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዲህ በማለት ምክር ይሰጣሉ፦ "አብራችሁ ስላሳለፋችሁት አስደሳች ጊዜ ጻፉለት።
Alan D. Wolfelt mutsundzuxi wa vanhu lava nga ni gome u ri: "N'wi tsundzuxe hi minkarhi yo tsakisa leyi mi tshameke mi va na yona.