በሌላ በኩል ደግሞ ሲጋራ ማጨስን፣ ለጤና ጠቃሚ ያልሆኑ ምግቦች በብዛት መብላትን ወይም ኢንተርኔት በመቃኘት ብዙ ጊዜ ማሳለፍን የመሳሰሉ መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ ትፈልግ ይሆናል።
Kumbexana u lava ku tshika mukhuva wo biha, wo tanihi ku dzaha fole, ku dya ngopfu swakudya leswi nga riki na rihanyo kumbe ku hunguta nkarhi lowu u wu hetaka eka Internet.