 (ምሳሌ 14:30) በሌላ በኩል ደግሞ ጭንቀት እንደ ራስ ምታት፣ ማዞር፣ የሆድ ዕቃ መታወክና ከመጠን ያለፈ የልብ ምት የመሳሰሉ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።
(Swivuriso 14:30) Hi hala tlhelo, ku vilela swi nga ha ku vangela mavabyi, yo tanihi ku pandza hi nhloko, sululwana, ku vava ka khwiri ni mbilu leyi baka hi ku hatlisa.