19 አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚመክሩት አብዛኛውን ጊዜ፣ ከባድ የምግብ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ድንገት ችግሩ ቢያጋጥማቸው ራሳቸውን መርፌ መውጋት እንዲችሉ የአድሬናሊን (ኤፒኔፍሪን) መርፌ መያዛቸው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
19 Ku bumabumeriwa leswaku vanhu lava vabyisiwaka hi swakudya swo karhi va fanele va famba ni thumbu leri nga na adrenaline (epinephrine) laha va nga kotaka ku titlhava loko ku ri ni xiyimo xa xihatla.