አንዳንድ ሰዎች ለጤንነታችው ሲሉ የተወሰኑ ምግቦችን ከመመገብ እንደሚቆጠቡ ሁሉ አሉታዊ አመለካከቶችን ላለማስተናገድም ጥረት ማድረግ ትችላለህ
Vanhu van'wana va papalata swakudya swo karhi leswaku va va ni rihanyo lerinene; na wena u nga ri papalata langutelo ro biha