 የትዳር ጓደኛችን ቢከዳን፣ ለሕይወት የሚያሰጋ ሕመም ቢይዘን፣ የምንወደውን ሰው በሞት ብናጣ፣ በተፈጥሮ አደጋ ጉዳት ቢደርስብን ወይም እነዚህን የመሳሰሉ በሕይወታችን ላይ ትልቅ ለውጥ የሚያመጡ ሁኔታዎች ቢያጋጥሙን መከራው ከአቅማችን በላይ እንደሆነ ይሰማን ይሆናል።
Hi nga ha hela matimba loko hi xitshuketa hi langutana ni swiyimo swo tika leswi nga ha cincaka vutomi bya hina, swo tanihi ku nga tshembeki ka munghana wa vukati, vuvabyi lebyi nga ni khombo, ku feriwa hi munhu loyi hi n'wi rhandzaka kumbe ku hlaseriwa hi mhangu ya ntumbuluko leyi chavisaka.