 ሥራ፣ ልጆችን ማሳደግ፣ ከአማቶች ጋር ያለው ግንኙነት እንዲሁም ሌሎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ትዳር እንደመሠረታችሁ የነበራችሁ ደስታ ቀስ በቀስ እየቀዘቀዘ እንዲሄድ ሊያደርጉ ይችላሉ።
Mintirho ya siku ni siku, ku kurisa vana ni ku hanyisana ni vatswari va munghana wa wena wa vukati, hakatsongo-tsongo swi nga heta ntsako evukatini.