16 በተቻለ መጠን ጤነኛ ሆነን ለመኖር አቅማችን የሚፈቅደውን ሁሉ የምናደርግ ቢሆንም ሕመማችንን ወይም እርጅና የሚያስከትለውን ጣጣ ለመቋቋም በምናደርገው ጥረት የአምላክን ሞገስ ላለማጣት ጥንቃቄ ማድረግ ይኖርብናል።
16 Kutani, loko hi ri karhi hi tikarhatela ku va ni rihanyo lerinene, hi fanele hi tivonela leswaku hi nga lahlekeriwi hi vuxaka bya hina na Xikwembu loko hi ri karhi hi lava vutshunguri bya vuvabyi kumbe lebyi vangiwaka hi ku dyuhala.