 ቀንበሬን ተሸከሙ፣ከእኔም ተማሩ፤እኔ በልቤ የዋህና ትሁት ነኝና ለነፍሳችሁም ዕረፍት ታገኛላችሁ፤ ቀንበሬም ልዝብ ሽክሜም ቀላል ነውና" (ማቴ 11፡28-29) ።
"Hwalani dzhogo yanga, ni gude kha nṋe, ngauri ndo vuḓa nahone ndi a ḓiṱukufhadza mbiluni, mimuya yaṋu i ḓo homoloswa."  - Mateo 11:29