POURQUOI TU AS BESOIN: La respiration est toujours la clé; Que vous soyez un vétéran d'un mode de vie actif ou que vous ayez récemment découvert les avantages d'une bonne séance d'entraînement, vous savez maintenant qu'en matière de sport, la respiration est un élément essentiel de votre réussite.
【GỊNỊ KWESỊRỊ ỊMA】: Breathing bụ mgbe niile igodo; Ma ị bụ onye ọhụụ nke ndụ ndụ ma ọ bụ na ị chọpụtara na nso nso a uru nke mmega ahụ kwesịrị ekwesị, ị maara ugbu a na iku ume na egwuregwu bụ otu akụkụ nke mmeri gị.