Si vous ne pouvez pas vous passer de sucré l'idéal est de faire le choix sur un aliment et de le consommer au petit-déjeuner.
Ọbụlagodi na ị na-anwụ anwụ, nwere ike họrọ ịnwe nri ụtụt na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ maka ọnwụ.