Dans cette zone, le lactate commence à s'accumuler dans votre système sanguin, mais votre corps peut le réutiliser comme source d'énergie.
Mgbe shuga batara n'ọbara site na akụkụ nri nri, ahụ gị na-arụ ọrụ ibuga ya na ngwongwo gị, ebe enwere ike ịhazi ya ma jiri ya mee ihe ike.