Ces deux les formes naturelles ont une structure très similaire à celle du cartilage humain et sont mieux absorbés par l'organisme que les produits d'origine animale.
Ma, otú akụkụ ahụ́ dị́ iche iche na-esi ejikọta onwe ha n'akpa nwa ma ghọọ mmadụ karịdịrị otú e si ejikọta ahụ́ ụgbọala.