Au fil des semaines augmenter progressivement le temps, ou le faire tenir alors que vous tirez légèrement sur l'objet.
Jidere maka izu anọ ọzọ, na-awụpụ ihe ọ theụ theụ ahụ oge ụfọdụ ma ọ bụ jiri mkpịsị dị ọcha na-akpali.