Et ce qui est bien avec la méditation en pleine conscience c'est que l'on peut la pratique partout, aussi bien au travail, qu'en famille.
Mma nke ntụgharị uche bụ n'eziokwu na ị nwere ike ịme ihe ọbụlagodi n'ụlọ, ma ọ bụ ọbụna n'ebe ọrụ gị.