En plus d'une plus grande densité osseuse, la course à pied en tant qu'exercice d'entraînement croisé peut également offrir une expérience aérobique complètement différente pour un cycliste, menant
Na mgbakwunye na njupụta ọkpụkpụ ka ukwuu, ịgba ọsọ dị ka mmega ahụ na-enye ọzụzụ ọzụzụ nwekwara ike inye ahụmịhe ikuku dị iche iche maka onye na-agba ígwè, na-eduga.