Bien entendu, vous n'êtes pas obligé de compter les calories de vos repas ni d'analyser toutes les informations nutritionnelles des aliments.
N'eziokwu, ọ dịghị mkpa ka ị pịa nọmba telivishọn nke ụlọ oriri na ọṅụṅụ ka ịnye nri na ihe niile ị ga-eji nweta nri ngwa ngwa dị ugbu a.