La première chose que vous pouvez faire pour être en forme pour la journée est de faire quelques exercices pour réveiller votre corps.
Ugbu a, ihe ị nwere ike ime n'ụbọchị mbụ nke ụlọ akwụkwọ iji kwadebe maka nke a bụ iyi uwe tọọlụ kachasị amasị gị ka i wee nwee ike ịmasị mma.