Cependant, vous devez faire preuve de prudence tout en effectuant des squats, car ils peuvent causer de la douleur au genou si elle est effectuée de manière incorrecte.
Dị ka ọ na -apụta site na nkọwa, mmadụ kwesịrị ịkpachara anya na icing, n'ihi na ọ nwere ike ibute mmebi anụ ahụ na ntu oyi ma ọ bụrụ na emeghị ya nke ọma.