La perte de poids consiste à créer un déséquilibre calorique, c'est-à-dire à utiliser un peu plus de calories que vous n'en consommez, disons 200 calories par jour ," explique O'Connor.
"Iji felata,gịkwesịrị ịmịkwuo calorie karịagịiri ma ọ bụ iri obere kalori karịanke giahụ mmadụ na-eji ya kwa ụbọchị, "ka Lawton na-ekwu.