Vous pouvez aussi anticiper les gros repas en mangeant moins ou en faisant du sport pour s'ouvrir l'appétit.
Ị nwekwara ike ịnwa iri obere nri tupu ị na-egwu ma ọ bụ na -ewe ụgbụ mgbochi nke eji eme ihe na-agagharị.