L'ajout du cyclisme à votre programme d'entraînement ne vous aidera pas à obtenir des temps de course plus rapides, bien qu'il puisse être utilisé comme un outil d'entraînement croisé efficace s'il est utilisé correctement.
Na-agbakwunyeịgba ígwèka usoro ọzụzụ gịgaagaghị enyere akagịnwetaỌsọ ọsọọsọ oge, ọ bụ ezie na ọnwere ike-eji dị ka irè cross-ọzụzụ ngwá ọrụ ma ọ bụrụ na-eji nke ọma.