Le processus de récupération peut sembler un peu technique pour certaines personnes spécialement les débutants, mais toute personne disposée à passer un certain temps peut passer par les voies assez tôt.
The usoro nke mgbake nwere ike iyi a bit technical ka ụfọdụ ndị pụrụ iche beginners, ma onye ọ bụla njikere-eji oge ụfọdụ nwere ike inwe gara aga ụzọ anya ezu.