Le poids aide à stimuler la production de dopamine et de sérotonine, ce qui peut aider à soulager l'anxiété, favoriser la somnolence et vous faire dériver plus rapidement.
Ibu ahụ na - enyere aka belata dopamine na serotonin, nke nwere ike inye aka belata nchekasị, kwalite ụra, ma mee ka ị dapụ ngwa ngwa.