Viande faible en gras, les œufs sont des aliments contenant des protéines animales complètes qui jouent un rôle important dans le statut hormonal.
Anụ anụ na-abụchaghị abụba, àkwá bụ ihe oriri ndị nwere protein zuru oke anụmanụ nke na-arụ nnukwu ọrụ maka ọnọdụ homonụ.