Il est pourtant très important de prendre un petit-déjeuner, car c'est le repas qui va " lancer " votre métabolisme et le mettre en marche pour toute la journée.
Ihe kachasị mkpa bụ iri nri ụtụtụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị, n'ihi na nri ụtụtụ bụ bọtịnụ "gbanye" maka metabolism gị.