Comme nous le savons, le sommeil joue un rôle essentiel dans notre vie quotidienne, et ne pas dormir suffisamment peut avoir des conséquences désastreuses non seulement sur notre santé, mais aussi sur notre capacité de concentration.
Anyị na-akwa ụta banyere oge anyị hiri ụra dịka a ga-egbu ya; ma ọ bụrụ na anyị ehighị ụra, anyị agaghị enwe ike ọ bụghị naanị ịnagide ihe anyị na ndụ, kama anyị ga-efufu nnukwu uru anyị na-enweta n'obodo ahụ a na-adịghị ahụ anya nke anyị amachaghị banyere ya.