L'Oméga 3 est l'un des compléments alimentaires qui est minutieusement étudié et qui a beaucoup d'évidences scientifiques qui prouvent son efficacité.
Na nkenke, omega-3 fatty acids bụ otu n'ime nri ndị a mụtara nke ọma na ọmụmụ ihe na-egosi oke mmetụta mgbochi mkpali ha nwere n'ahụ.