Ce programme comprenait la méditation, les exercices de respiration, les poses douces et les instructions basées sur le yoga pour faire face aux symptômes.
Usoro ihe omume ahụ gụnyere ntụgharị uche, usoro iku ume, omume yoga dị nro na ntuziaka iji mụta banyere mgbaàmà ndị metụtara nsogbu mgbu a.