Cependant, l'entrainement demande 100% de concentration et un maximum d'efforts, jamais moins que cela.
Ọ na-achọ fọrọ nke nta 100% na-na-ọrụ ọzụzụ, na pụrụ ịbụ nnọọ ka nrụgide na imezu (ma ọ bụrụ na ọ bụghị ndị ka!)