L'exercice régulier, une alimentation saine et un sommeil suffisant peuvent contribuer à soulager les symptômes.
Dị ka ihe atụ, imega ahụ́ mgbe niile, iri nri na-edozi ahụ́ na ihi ezigbo ụra, nwere ike inye aka mee ka obi ghara ịna-ajọ gị njọ mgbe niile.