En fait vous mangez au milieu de la journée, par exemple de 10 heures à 18 heures, et c'est également bon pour votre santé.
O yikwara ka ọ ga-eri nri na ụbọchị agbamakwụkwọ nke ụbọchị ahụ, kwuo na elekere iri nke ụtụtụ ruo elekere isii nke ụtụtụ. dịkwa mma maka ahụike gị.