Parlez au moins votre famille, des amis ou d'un enseignant à l'école que vous voulez déconnecter une relation difficile et les de l'endroit, la date et l'heure que vous envisagez.
Iji kparịta ụka na ndị ezinụlọ, ndị enyi, na kọntaktị ndị ọzọ, ị ga-ebu ụzọ tụlee ngwa ma ọ bụ ikpo okwu ị ga-eji na-ekwurịta okwu, ma debanye aha na aha njirimara gị.