L'activité physique peut être une excellente façon de réduire le stress et d'améliorer votre humeur.
Iguzo ọtọ nwere ike ịbụ ụzọ dị mma iji belata mmetụta nke okporo ụzọ na-adịghị mma ma mee ka ịnyịnya gị nwee ntụsara ahụ.