Perdre du poids à l'aide de plats végétariens, alternant jour et jour de jeûne, est une bonne idée pour ceux qui pensent à l'excès de poids avant l'été et les vacances à venir.
Mmezu Iwu efere iji nri na-eji maka ezumike ma ọ bụ n'oge ndị pụrụ iche na nēche na-ọzọ ornate na mma karịa n'ịgba efere iji nri, nke na-eji ụbọchị ọ bụla.