C'est en effet un concentré d'énergie, particulièrement pratique si on ne pense pas à manger des fruits au cours de la journée.
Nke a bụ, n'ejighị ikwubiga okwu ókè, ọrụ amamihe, karịsịa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịchekwa ụyọkọ nke taabụ emeghe.