En outre, il a été prouvé que l'exercice a des effets bénéfiques sur votre corps, notamment sur votre cœur, votre système digestif et votre système immunitaire.
Ya mere, anyị maara na mmega ahụ gabigara ókè nwere ike ịnwe mmetụta dị egwu n'ahụ gị, ọkachasị obi gị, akwara, akwara, na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.