Ou plutôt, investissez dans une paire de bonnes chaussures de course et promettez-vous de courir au moins trois fois par semaine.
Dị ka ihe atụ, were ya na ị nọ n'okpukpu nke atọ nke otu ụlọ ma na-agbago ma na-agbada ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị.