Pour éviter d'ingérer des substances indésirables, on peut commencer par éviter les produits transformés qui contiennent plus systématiquement des additifs alimentaires.
Ozugbo na-eme ndụ mgbanwe iji zere ụfọdụ n'ime ihe oriri nwere ike iduga esiwanye distended afo na -eji dochie ya ụfọdụ na-atụ aro ihe oriri n'elu.