En plus d'une plus grande densité osseuse, la course à pied en tant qu'exercice d'entraînement croisé peut également offrir une expérience aérobique complètement différente pour un cycliste, entraînant des capacités et une endurance musculaire accrues.
Na mgbakwunye na oke ọkpụkpụ,na-agba ọsọnwee aobe-ọzụzụ mmeganwekwara ike inye a dị iche iche aerobic ahụmahụ maka aonye na-agba ígwè, na-eduga n'ịbawanye ikike na nkwonkwo akwara.