Je lisais même sur Sparkpeople, un site pour ceux d'entre nous qui sont en surpoids et qui cherchent à être en bonne santé, que des études récentes ont montré que les gens faire de l'exercice pendant 10 minutes par jour ont plus de succès que ceux qui exercent les 90 minutes prescrites.
Ọbụna m na-agụ akwụkwọ na Sparkpeople, saịtị maka anyị bụ ndị buru oke ibu ma na-achọ inweta ahụike, na ọmụmụ ihe na-adịbeghị anya gosiri na ndị mmadụ megharịa minit 10 kwa ụbọchị nwere ihe ịga nke ọma karịa ndị na-arụ ọrụ oge 90 a kapịrị ọnụ.