En particulier, le son d'avoine est l'élément qui contient fibre alimentaire, qui est l'élément clé dont vous avez besoin dans vos repas pour vous aider à perdre du poids.
Akụkụ ọzọ nke mmefu ike bụ mmetụta na-ekpo ọkụ nke nri, nke ahụ bụkwa kpọmkwem ike achọrọ iji mebie nri n'ime ahụ gị.