Il faut donc prendre le temps d'analyser les besoins du sport, de la position et de l'individu afin de développer un programme adéquat à long terme.
Yabụ, dị ka ọ dị mkpa iji ghọta nke ọma ihe ndị na-emenụ, ọnọdụ ha na ọnọdụ ha na usoro oge, a ga-agbasi mbọ ike iji wepụta ihe omume n'usoro oge.