Cela rend les exercices d'eau une excellente option pour les personnes qui veulent faire de l'exercice tout en minimisant le stress sur leurs articulations.
Ngwakọ bụ ezigbo nhọrọ maka ndị chọrọ ịnụ ụtọ ngwakọta nke nkwado mmiri mana na-ekwusi ike na ogo nke ụfụfụ nchekwa.