Cela semble évident, mais essayez de penser à des façons d'augmenter le nombre de pas que vous faites tous les jours.
O doro anya na, ugboro ole okwu, ma ị ga-anwale iji chọpụta ezigbo kwa ụbọchị ọnụ ọgụgụ nke pushes maka gị ngwa ngwa ngwa.