Pour ceux qui ont besoin de protéines le matin, vous pourrez choisir des œufs à cuire à votre convenance, du jambon et de l'emmental.
I kwuru na i mee protein na-eme ka a maa jijiji n'ụtụtụ, mana mgbe ahụ protein gwụ gị, ị ga-eji butter ahụekere na jelii sandwiches na tarts dochie nke ahụ.