On sait depuis longtemps que l'art ancien de la méditation peut améliorer votre état d'esprit, mais de nouvelles recherches montrent qu'il pourrait aussi avoir des propriétés anti-âge.
Ọ dịla anya echere abụba dị n'ime afọ ka ọ bụrụ ihe ọjọọ karịa obi gị, mana ugbu a, nyocha ọhụụ na-agbakwunyekwu ihe akaebe na echiche ahụ na ọ nwekwara ike bụrụ ihe ọjọọ na ụbụrụ gị.