Le chakra du plexus solaire adore les glucides complexes, la vitamine D (l'hormone du bonheur) et les fibres alimentaires, tandis que le chakra du cœur se nourrit d'affirmations, de légumes verts et d'aliments préparés avec amour.
Anyanwụ Plexus chakra hụrụ carbohydrates dị mgbagwoju anya, Vitamin D (hormone obi ụtọ) na eriri nri, ebe obi chakra na-eme nke ọma na nkwenye, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na nri ejiri ịhụnanya mee.