Par exemple, une étude a révélé que 60 minutes de vélo sur une machine à un rythme modéré augmentait la sensibilité à l'insuline pendant 48 heures chez des volontaires sains (7).
Dịka ọmụmaatụ, otu nnyocha chọpụtara na 60 nkeji nkeịgba ígwèon a igwe na a agafeghị oke ijeụkwụ ụbainsulin uchemaka awa 48 n'etiti ndị ọrụ afọ ofufo ahụike (7).Nguzogideọzụzụ na-enye aka ịbawanyeinsulin uche.