Deux ou trois banquettes de bois parallèles et de hauteurs différentes, laissent au pratiquant le choix de la température.
Mgbe oyi na okpomọkụ ujo ọnọdụ na-rụrụ, abụọ ohere mpere ma ọ bụ atọ grooves na oyi na-ekpo ọkụ punching nwere ike họrọ na-ebu ndị ọrụ nke mmetụta nke elu na ala okpomọkụ testing igwe.