Si vous sautez souvent le petit-déjeuner, essayez de préparer les recettes populaires d'avoine ou les smoothies pour le petit-déjeuner.
Gbalịa esi nri ọtụtụ nri ụtụtụ, nwere ike oge ụfọdụ ịmegharị PP-pancakes ma ọ bụ muffins dị mma.