Sylvain nous amène à prendre conscience de notre corps, du bout des orteils au sommet du crâne, et à ressentir par nous-mêmes l'influence de tous petits mouvements sur nos postures.
Ọ bụ oke na ọrụ dịịrị mmadụ bụ ịhụ na ikikere kundalini si n'ude ya dị n'ọdụ ọkpụkpụ azụ anyị gbagoro ma mehechakwaa oghere chakra dum dị n'ahụ anyị na-otu na-otu ruo na chakra nke dị n'opuniisi anyị.