La bétaïne se trouve dans les céréales complètes, les flocons d'avoine, l'orge,
Dika usoro ahia di iche iche, enwere ike kee ya Gefula gbomgbom ahịhịa ebu, Rụkpụrụ attan gbomgbom ahịhịa ebu, FNkechi gbomgbom ahịhịa ebu, wdg;