Vous l'avez compris, si vous essayez de perdre du poids, ou si vous voulez maintenir votre poids actuel, le vélo peut être un excellent moyen d'atteindre cet objectif.
Ma ị setịpụla ihe mgbaru ọsọ nke ịnọgide na-enwe ahụ ike gị ugbu a, ma ọ bụ ịhapụ pound ole na ole, Apple Watch gị nwere ike ịbụ ngwá ọrụ bara uru n'ọchịchọ gị iji ruo ihe mgbaru ọsọ ahụ.