L'American Diabetes Association recommande aux personnes atteintes de diabète de ne pas consommer plus de 60 grammes de glucides par repas.
Ntọala nke Ọrịa ogbu na nkwonkwo na-ezo aka na ọnụ ọgụgụ ndị na-ekwubi na mmadụ ekwesịghị eri karịa gram 1.5 nke nnu kwa ụbọchị.