Par exemple, une étude a montré que 60 minutes de cyclisme sur une machine à une allure modérée augmentaient la sensibilité à l'insuline pendant 48 heures chez des volontaires en bonne santé (7).
Dịka ọmụmaatụ, otu nnyocha chọpụtara na 60 nkeji nkeịgba ígwèon a igwe na a agafeghị oke ijeụkwụ ụbainsulin uchemaka awa 48 n'etiti ndị ọrụ afọ ofufo ahụike (7).Nguzogideọzụzụ na-enye aka ịbawanyeinsulin uche.