Pour ceux qui sont à la recherche de performances, l'alimentation est aussi importante que la préparation physique, l'une et l'autre sont indissociables.
Ilekọta ahụ ike nke uche anyị dị oke mkpa dị ka ilekọta anụ ahụ anyị anya, ebe ha abụọ nwere njikọ chiri anya, ị nweghị ike ịnwe nke ọzọ.