L'exercice nécessite de l'énergie, et cette énergie est mesurée en utilisant des calories (ou plus précisément, des kilocalories).
Ịrụ nke ọ bụla ọrụ na-achọ ume na tụrụ na-enyemaka nke calories (na-ọzọ kpọmkwem, kilocalories).