Le vélo est sain pour le corps et l'esprit et c'est l'un des sports les plus populaires pour améliorer en douceur ses performances.
Ninggba ọsọ aghọọla ejiji na Okeke Na Rungba ọsọ ya, ọ bụ otu n'ime ngwa ahụike kachasị ewu ewu iji debe usoro ịgba ọsọ gị.