Essais - Deux séances d'essais sont organisées sur chaque meeting, la première d'une durée de 45 minutes, à laquelle succède une seconde de 30 minutes.
4, ikwugharị 2 ~ 3 n'ihi na a okirikiri, onye ọ bụla zuru ezu okirikiri achọ 2 sekọnd nwalee a ngụkọta nke 30 cycles, ọ bụla 10 sekọnd okirikiri ọzọ maka 60 sekọnd;