La graine de soja, très riche en protéines, est indispensable aux végétariens, ainsi qu'à tous ceux qui ne veulent pas abuser de protéines animales.
Ihe di iche iche e nyere na ebe obula n'ime agburu a bu kwa mma di mma na ndi ozo biara na-acho ndi na-achoghi ka ha na ndi ozo di.