Tout comme les muscles deviennent plus forts avec l'utilisation, l'exercice mental aide à garder les compétences mentales et la mémoire dans le ton.
Dị nnọọ ka akwara na-esiwanye ike site n'iji ya eme ihe, mmega ahụ nke uche na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọgụgụ isi nanchekwana ụda.