Ce programme comprenait la méditation, des exercices de respiration, des poses douces et des instructions basées sur le yoga pour faire face aux symptômes.
Usoro ihe omume ahụ gụnyere ntụgharị uche, usoro iku ume, omume yoga dị nro na ntuziaka iji mụta banyere mgbaàmà ndị metụtara nsogbu mgbu a.