Au bout d'un mois on sent déjà que quelque chose bouge, 3 mois et vous voyez le bénéfice de ce que vous faites dans votre vie de tous les jours.
A na-ekwu yaikpeazụntakịrị ihe karịrị ụbọchị atọ na ọnọdụ njikere ma jiri yaNdụỌnọdụ, ị ga-enweta ihe ọ oneụ oneụ otu ụbọchị.