Trois fois par semaine, le premier groupe avait un programme d'entraînement qui comprenait de la marche, du jogging ou du vélo.
Nnukwu Izu Nchekwa nke Ukwu III bụ egwuregwu egwuregwu na-agụnye ihe dị iche iche nke igwu egwu, ịgagharị, égbè na ịkwọ ụgbọala.