Et l'autre clé c'est de répondre aux besoins de son corps, à faire la différence entre besoin et envie justement pour répondre à l'un comme à l'autre correctement.
Ugbu a otu ihe bụ rie mgbe ahụ chọrọ ya, iji gboo mkpa na nke ọ bụla na ihe ọzọ bụ ime ya maka ebumnuche mmetụta uche.