Pour ceux qui sont à la recherche d'une activité physique offrant des avantages complets, il n'y a rien de mieux que la course à pied.
Maka ndị na-achọ igbu egbugbu nke na-egosi n'ụzọ zuru ezu ọdịdị uwe ọkpọ ọkpọ, ọ dịghị ihe dị ka uwe aka kwesịrị ekwesị.