Par exemple, la fréquence cardiaque maximale d'une femme de 35 ans est de 220 moins 35: soit 185 battements par minute.
Dịka ọmụmaatụ, nwanyị dị afọ 35 kachasịobi ọnụegobụ 220 mwepu 35 - ma ọ bụ 185gaferekwa nkeji.