Écrire dans un journal est un moyen idéal de le faire si vous n'êtes pas à l'aise pour vous ouvrir à vos amis.
Iji onye na-ekpucha ihe bụ ụzọ magburu onwe ya iji hazie ngwaọrụ gị ma ọ bụrụ na ịkwadighi njikere ịbanye n'ime ụwa.