En fait, certaines études ont même montré que sauter le petit-déjeuner peut réduire votre apport calorique global jusqu'à 400 calories par jour (9, 10, 11).
N'ezie, ụfọdụ ọmụmụ egosila na ịhapụ nri ụtụtụ nwere ike belata oriri caloric zuru oke site na ihe dị ka calorie 400 kwa nri niile na nri gị kwa ụbọchị.