activer un mode dissociatif, par exemple de la façon suivante: s'installer sur une chaise et placer une chaise vide en face de soi.
Gbalịa ịchọta ọnọdụ enyemaka - ọnọdụ mberede - dịka ọmụmaatụ dina ala ma tinye ụkwụ gị n'elu oche.