Dans les produits d'origine animale, on trouve notamment la vitamine B12, qui aide notre corps à produire des globules rouges.
A na-ahụkarị Vitamin B12 na ngwaahịa anụmanụ, Vitamin B12 na-enyere ahụ anyị aka ịmepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie ọhụrụ.