Certains chercheurs pensent maintenant que vous pouvez avoir besoin de prendre la valériane pour quelques semaines avant qu'il ne commence à travailler.
Ị nwere ike iche na adreesị nbanye ọhụrụ Pinbahis kwesịrị ichere ụbọchị ole na ole ịmalite ọrụ., mana ị mehiere.