Il est possible de perdre 9 kilos de gras en 30 jours en jouant sur n'importe lequel de ces trois facteurs: activité physique, régime, compléments alimentaires.
Ọ bụenwere ike ida lbs 20. nke ozu n'ubọchi 30 site na ichota ihe ọ bụla n'ime atọ: mmega ahụ,nri, ma ọ bụ usoro ọgwụ / mgbakwunye.