La cuisson, la cuisson et la cuisson à la vapeur de pommes de terre sont les meilleurs choix en termes de minimisation de leur teneur en matières grasses et en calories, par rapport à la friture.
Ime achịcha, esi mmiri ọkụ, na ịmị ọkụ ọkụ bụ nhọrọ kachasị mma maka ịbelata ọdịnaya ha na calorie ma e jiri ya tụnyere frying ma ọ bụ iri nri ratụ ratụ dị ka french fries ma ọ bụ poteto ibe.