Debout, un pied (pointe) en appui sur une chaise (derrière !) l'autre pied à plat sur le sol, soit environ 1 mètre entre les 2 pieds.
Nke atọ itukwu ziri ezi na oche , mgbe ahụ, ebuli otu ụkwụ mgbe uzo nke ụkwụ (nkwonkwo ụkwụ) klookwaisi 6 ugboro.