Gardez toutefois à l'esprit que vous devrez mettre en œuvre ces étapes au quotidien. en le faisant quelques fois, cela ne fonctionne pas.
Mara na ị na-eme nke a maka oge ọ bụla nke igodo, ma ọ bụghị , mbanye anataghị ikike ga-yikarịrị ka ọ gaghị arụ ọrụ.