 ሐኪሙ አስፈላጊውን ዝግጅት ለዝግጅት ይጽፋል, ግን ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶች ላይ ያለውን አመጋገብ ማበልፀግ, መጥፎውን ልምዶች ለመተው, የቀኑን ስርዓት መቆጣጠር እና ሙሉ ማረፍ.
Ugqirha uya kubhala amalungiselelo afanelekileyo, kodwa kubalulekile ukucebisa ukutya kunye neziqhamo kunye nemifuno, zama ukuyeka imikhwa emibi, ukulungelelanisa ulawulo lomhla kwaye uphumule ngokupheleleyo.