 ነገር ግን ግን "በፍጥነት" የአመጋገብ ስርዓት, የተረጋጋ ውጤቱ እና የዚህ ምግቦች አሉታዊ ተፅእኖዎች ሁሉ የመሆኑ እድል ከፍተኛ መሆኑን ማስታወስ አለብን.
Kodwa kufuneka sikhumbule ukuba ukutya "okukhawuleza," okungaqinisekiyo umphumo kunye nokukhululeka kwayo yonke imiphumo emibi yendlela yokutya.