 ጤናማ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ ለመለወጥ አስቸጋሪ ሊሆን ቢችልም ብዙ ጤናማ አካላት የሚያስገኛቸው ጥቅሞች ከውጭ በኩል ይታያሉ.
Nangona kunzima ukutshintsha ngendlela yokuphila enempilo, ezininzi iinzuzo zomzimba ophilileyo ziya kubonakala ngaphandle.