ጀማሪዎች ከአጠቃላይ የዮጋ እንቅስቃሴዎች ጋር ሲተዋወቁ ወይም የእንቅስቃሴዎቹን ተግባራት ማሳካት በማይችሉበት ጊዜ አንዳንድ ረዳት መሳሪያዎችን እና የዮጋ አስተማሪውን መመሪያ ቢጨምሩ የበለጠ ምቹ ሊሆኑ ይችላሉ!
Xa abaqalayo bengaqhelananga nentshukumo yeyoga ngokubanzi okanye bengenakho ukufezekisa imisebenzi yokuhamba, banokuba luncedo ngakumbi ukuba badibanisa izixhobo ezincedisayo kunye nokukhokelwa ngutitshala weyoga!