በጣም ቀላል አይደለም - ለአንድ ሳምንት እንኳን ከሚወዷቸው "ከበድ ያሉ ድክመቶች" እራስዎን ለማንሳት (ጥሩውን, ቡና, ጸሓይ, ዕፅዋት ሻይ) እራስዎን ለማንሳት እንኳን, ነገር ግን የወደፊቱ ተስፋ ነው!
Akunjalo lula - kwangeveki ukuba uziqhekeze kude nezinto ozithandayo "ubuthakathaka obuthathaka" (inzuzo, ikhofi, i-hello, itiye ye-herbal), kodwa ithemba liyiloo nto!