የእርስዎን refeed ቀን ወቅት አንዳንድ ክብደት እንዲያገኙ ያደርጋል, ነገር ግን አብዛኛው ውኃ ክብደት ይሆናል እና በሚቀጥሉት 1-2 ቀናት ውስጥ እንደገና ያጣሉ.
Uza kufumana ezinye ubunzima ngexesha imini yakho refeed, kodwa inkoliso yabo iya kuba ubunzima amanzi kwaye uya kulahlekelwa nguwo kwakhona ngemihla 1-2 elandelayo.