 እውነታው ግን ማይክሮሜሎች እና ቫይታሚኖች በሰውነት ውስጥ እንዲለቀቁ ሳይሆን ለክፍለ-ነገሮች (ለምሳሌ, ኢንዛይሞች) እና ለባህላዊ ኬሚካሎች እንዲካተቱ እንዲሁም በተወሰኑ የንቃት ተሳትፎዎች ላይ እንዲካፈሉ ነው.
Inyaniso kukuba zombini ii-microelements kunye namavithamini zisetyenziswe emzimbeni kungekhona ukwahlula ukukhulula amandla, kodwa ukuba zifakwe kwii-molecule ezinzima (umzekelo, i-enzymes) kunye nokuqinisekisa umsebenzi wabo we-biochemical, kunye nokumisela okanye ukuthatha inxaxheba kwizinto ezithile iinkqubo (kubandakanywa nokugaya).