የወር አበባ ዑደት ርዝማኔ - ኦቭዩሽን ብዙውን ጊዜ የወር አበባዎ ከመጀመሩ ከ10-16 ቀናት በፊት ይከሰታል፣ ስለዚህ መደበኛ ዑደት ካለህ እንቁላል ልትወጣ በምትችልበት ጊዜ መስራት ትችላለህ።
Ubude bomjikelo wakho wokuya exesheni - i-ovulation ngokuqhelekileyo iyenzeka malunga neentsuku ezili-10 ukuya kwezili-16 phambi kokuba kuqale ixesha lakho, ngoko ke ungakwazi ukubala xa kunokwenzeka ukuba ukhuphe i-ovulation ukuba unomjikelo oqhelekileyo.