 የሳይንሳዊ ላቦራቶሪ ውጤታማነቱ አረጋግጠዋል, እናም ካርቦሃይድሬት እና ፕሮቲን በአንድ ላይ ሲጠቀሙ ፕሮቲን "ማጋለጥ" ብለው ለማመን ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ ወይም ምክንያት የለም.
Akukho bhoratri yenzululwazi iqinisekisile ukusebenza kwayo, kwaye akukho bungqina bobunzululwazi okanye isizathu sokukholelwa ukuba i-carbohydrates kunye nama-proteine "aphikisana" xa esetyenziswa kunye.