 መጀመሪያ ላይ በመጠለያ ክፍል ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ለመቆየት, ከመታጠቢያ ቤት ውስጥ ለውጦችን ለማመቻቸት መሞከር እና ከዚያም ብቻ በሰውነት ከፍተኛ ሙቀትን ማሳየት ይችላሉ.
Ekuqaleni kunqweneleka ukuba uchithe ixesha elithile kwigumbi lokulinda, ukuvumelanisa neemeko eziguqukayo kwindawo yokuhlambela, kwaye ke ngoko kuphela unokuwubeka umzimba kwiqondo eliphezulu.