 ነገር ግን ለአንድ ባለሙያ ማማከር የተሻለ ነው ምክንያቱም አንዳንድ የሰውነትዎ አካል በጣም አስፈላጊ ነው, እና ከአመጋገብ መከልከል ወደ ጎጂ ውጤቶች ሊያመራ ይችላል.
Kodwa kungcono ukubonisana neengcali, njengoko kungathi kukho iimveliso ezithile zomzimba wakho ziyimfuneko kakhulu, kwaye ukukhutshwa kwabo ekudleni kunokukhokelela kwimiphumo emibi.