የአእምሮ ብሬክን ለመጫን ለጥቂት ጊዜያት ቆም ማለት እና ከመተግበሩ በፊት ማሰብ መንገዱን ለማዳከም ይረዳል እና ልማዱን ማቋረጥ ይጀምራል ።
Ukukwazi ukunqumama okwexeshana lokubeka iziqhoboshi zengqondo kwaye ucinge ngaphambi kokuba usebenze kunceda ukuyenza buthathaka indlela kwaye iqale ukwahlukana nomkhwa.