 በ 15-20 ደቂቃዎች ውስጥ ገላውን በጨው ውስጥ መቆየት አስፈላጊ ነው, በዚህ ጊዜ አስፈላጊ የሆኑ ማይክሮኖይተሮች ወደ ውስጥ ይገቡታል, ይህም በአካሉ ላይ የተከማቸ ስብሃት መበላሸትና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መደምሰስ ያስከትላል.
Kubalulekile ukuba uhlambe kunye notyuwa imizuzu engama-15-20, ngeli xesha, i-micronutrients efunekayo iya kungena, ebangela ukutshatyalaliswa kwamanqindi emzimbeni kunye nokususwa kweetekisi.