 ማግኒዚየም በጣም ወሳኝ ማዕድን ስለሆነ ፣ ጉድለት ማይግሬን ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ የስሜት ቀውስ እና የተለያዩ የልብ በሽታዎችን ጨምሮ የተለያዩ በሽታዎችን ያስከትላል ።
Njengoko i-magnesium iyiminerali ebaluleke kangako, ukunqongophala kwayo kungakhokelela kwizifo ezahlukeneyo, kubandakanya i-migraines, isifo seswekile-2 seswekile, ukuphazamiseka kwemvakalelo kunye nezifo zentliziyo ezahlukeneyo.