 እናንተ ደግሞ ሌሊት ላይ ተኛ በፊት እነዚህን ምግቦች መብላት ማስወገድ ይፈልጋሉ, እነዚህ አሲድ reflux ከ መከራ ይበልጥ አይቀርም ማድረግ ምክንያቱም, በተጨማሪም ጥርስ ጉዳት ይችላል.
Ufuna kwakhona ukuphepha ukutya oku kutya phambi Wowuncamela ebusuku, ngokuba ndikwenze kusenokwenzeka ukuba ubunzima ukusuka reflux acid, leyo kalisa amazinyo akho.