 ከሩጫ ጋር ሲነጻጸር, በብስክሌት ላይ በሚነዱበት ጊዜ ጥንካሬን መገንባት እና ማቆየት ቀላል ነው, ምክንያቱም የጡንቻ ህመም እና ጉዳት በዝቅተኛ ተጽእኖ ምክንያት ስለሚዘገይ ነው.
Xa kuthelekiswa nokubaleka, kulula ukwakha nokugcina amandla ngelixa uhamba ngebhayisikile kuba ukuqaqamba kwemisipha kunye nomonakalo kulibaziseka ngenxa yempembelelo ephantsi.