ሆኖም ግን, ልምምድ ለአካለ ሀኪም አቶኪንስ ዝቅተኛ ካሎሪ ነው, ይህም የሰውነት ክብደት በእጅጉ ለመቀነስ, ለሁለት ሳምንታት ከ 5 እስከ 8 ኪሎ ግራም ይመራል.
Nangona kunjalo, uqeqesho lubonisa ukuba u-Atkins u-low-calorie, okhokelela ekunciphiseni okwenyuka komzimba, ngokuqhelekileyo ukuya kuma-5 ukuya kuma-8 kilogram kwiiveki ezimbini.