 የቀድሞውን ይግባኝ ለመመለስ አንድ ሰው ገላውን ለመርሳት መሞከር አለበት (በንቃተ-ህሊና ደረጃ ላይ), እራሱን ከአሉታዊ ስሜቶች እና ቀደም ካሉት አመለካከቶች ነጻ ማድረግ ይኖርበታል.
Ukuze uhlaziye okokuqala isibheno, umntu makazame ukulibala umfana (kwinqanaba lokuqonda, ngokuqinisekileyo), azikhulule kwiimvakalelo ezimbi kunye neengcamango zangaphambili.