 ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ እንዲሁም ጎጂ የሆኑ ምግቦችን መመገብ ይቻላል, እስከ 12 ሰዓት እና በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ.
Ukutya ukutya okunobungozi ngexesha lokutya kunye nesondlo esifanelekileyo kunokwenzeka, kodwa kude kube ngu-12 ntambama kunye kanye ngeveki.