ለህጻናት እና ለአዋቂዎች የተለመደው ቅዝቃዜ እና የ sinusitis ምልክት የተረጋገጡ እና ውጤታማ የምግብ አሰራሮች እና ሂደቶች
Iindlela zokupheka ezibonakalisiweyo neziphumelelayo kunye neenkqubo eziqhelekileyo ezibandayo kunye ne-sinusitis kubantwana nakubantu abadala