 ነገር ግን፣ በሰውነትዎ ላይ ከሚታዩ የአጭር ጊዜ ተፅዕኖዎች ባሻገር፣ ሙሉ ሌሊት ማቆየት በሰውነትዎ ላይ የረዥም ጊዜ ተጽእኖ ይኖረዋል።
Kodwa, ngaphaya kweziphumo ezicacileyo, zexesha elifutshane emzimbeni wakho, ukuhlala ubusuku bonke kunokuba nemiphumo yexesha elide kumzimba wakho.