እኔ ደግሞ እደነቃለሁ ፣ 2000 mg ማግኔይን በየቀኑ ዋጋ ያለው ማግኒዥየም 36% ብቻ ስለሆነ እና 2000 mg Magtein በየቀኑ የሚመከረው MAXIMUM ነው ፣ ከ L-threonate ብቻ በቂ ማግኒዝየም ማግኘት ይቻል ይሆን ወይስ ሰዎች ሌሎች ማግኒዥየም ዓይነቶችን ይጠቀማሉ L-threonate ን ሲጨምር ፣ L-threonate ሲወስድ?
Ndiyazibuza kwakhona, kuba i-2000mg yeMagtein yi-36% kuphela ye-magnesium yexabiso lemihla ngemihla, kwaye i-2000mg Magtein yi-MAXIMUM ekucetyiswa ngayo ngosuku, ngaba kunokwenzeka ukuba ufumane i-magnesium eyaneleyo ukusuka kwi-L-threonate, okanye abantu basebenzise ezinye iintlobo zemagnesium Ukongeza kwi-L-threonate, xa uthatha i-L-threonate?