 ለምሳሌ, ከዐለት ዐለት ወደ ጥልቅ ሸለቆ ወይም ወደ ባለ ብዙ ፎቅ ህንፃ ውስጥ በረንዳ ላይ መውደቅ (ሕልም) የጭንቀት እና የስነ ልቦና ምቾት መጨመሩን ያመለክታል.
Ngokomzekelo, kukholelwa ukuba ukuwela ephupheni (ukusuka edwaleni ukuya kumlambo ophantsi okanye kwi-balconi kwisakhiwo esinezakhiwo ezininzi) kubonisa inqanaba elongezelelweyo lokuxhalabisa nokukhathazeka kwengqondo.