- ከፍ ያለ የስኳር ይዘት ባለው የአልኮል መጠጦችን ወይም ከልክ በላይ መጠጦችን ከመጠጥ ይልቅ ያልተለቀቁ መጠጦች, ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች, በከፊል የተጨመረ ወተት,
- endaweni yeectar okanye iziphuzo ze-fizzy kunye neshukela ephezulu, ukusela iziphuzo ezingenasiphunga, iziselo zendalo, ubisi obuncitshisiweyo;