ስለ አድካሚ የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎች ይናገሩ ፣ ልጅ እና ታላቅ ወንድሙ በሳምንቱ በየቀኑ ከ 6 ሰዓታት ባነሰ ጊዜ ውስጥ የእግር ኳስ መሠረትን እንዲለማመዱ በትጋት እንደተሠሩ ያውቃሉ?
Thetha ngeeseshoni zoqeqesho ezidinisayo, ngaba ubusazi ukuba u-Son kunye nomkhuluwa wakhe benziwa ngenkuthalo ukuba baziqhelanise neziseko zebhola ngaphandle kweeyure ezi-6 ngosuku lweveki?