ማግኒዥየም በሰውነት ውስጥ በመቶዎች የሚቆጠሩ የኬሚካዊ ግብረመልሶችን የሚቆጣጠር አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው ፣ የኦቾሎኒ ቅቤ ለእሱ ተስማሚ ምንጭ ነው።
I-Magnesium sisondlo esibalulekileyo esilawula amakhulu eempendulo zamachiza emzimbeni, ibhotolo yamandongomane ingumthombo ofanelekileyo kuyo.