 በቢሮ ውስጥ የሚሰሩ ከ 30 ዓመት በላይ ሴት የጤንነቷን ክብደት ለመቀነስ በየቀኑ ከ 1600-1850 ካሎሪ ያስፈልጋቸዋል.
Ibhinqa eliseneminyaka engama-30 esebenza eofisini idinga malunga ne-1600-1850 iekorikhi ngosuku ukuze ujabulele ubunzima obuqhelekileyo.