 ስለዚህ አሰልጣኞች እና አሰልጣኞች ብዙውን ጊዜ የተሻሻለ የጡንቻን ብቃት ለማሳካት አልፋ ጂፒሲን እንዲጠቀሙ ስፖርተኞች ብዙውን ጊዜ ይመክራሉ ።
Ke, abaqeqeshi kunye nabaqeqeshi bahlala bacebisa iimbaleki ukuba zisebenzise i-alpha GPC ukufezekisa ukuphuculwa kwemisipha.