 የመጀመሪያው ዘዴ የውስጣዊ ስሜቶችን እድገት ይጠይቃል ፣ ሁለተኛው ዘዴ አንድ ሰው አዕምሮውን በተናጥል ፣ ከስሜቶች በተናጠል እንዴት መጠቀም እንዳለበት ሲማር ሁለተኛው ዘዴ ይከናወናል ።
Indlela yokuqala idinga ukuphuculwa kweemvakalelo zangaphakathi, indlela yesibini iphunyezwa xa umntu efunda ukusebenzisa ingqondo yakhe ngobuchule, ngokuzimeleyo kwiimvakalelo zakhe.