 ለ 7 ሰዓታት ያህል 9 ያህል ስሜት እንዲሰማው ለማድረግ እንቅልፍ ሊጨምር ይችላል ግን ማግ ግሊሲንቴት ያንን መግለጫ ያደናቅፈኛል ግን አሁንም ወደኋላ ቆሜ ፣ አንዳንዶች ፣ የእንቅልፍ ማጎልበት
Ukulala kunokuphuculwa ngokwaneleyo ukwenza iiyure ezisi-7 zivakale njenge-9 kodwa i-mag glycinate indidibanisa loo ngxelo kodwa ndisahleli ngasemva, ezinye, ukuphucula ukulala.