 ሆኖም የብዙዎቹ አትሌቶች ተግባራዊ ልምምድ እንደሚያሳየው የእድገት ሆርሞን ደረጃ ኮርሶች ወደ ሆድ እድገት አያመሩም ።
Nangona kunjalo, amava asebenzayo amaninzi abagijimi abonisa ukuba iikhosi ze-classic zokukhula kwehommoni azikho ekukholeni kwesisu.