ፕላን B (የድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ወይም ከጠዋት በኋላ የሚወሰደው መድሃኒት) መውሰድ የአንድን ሰው የወር አበባ ዑደት ለጊዜው ሊለውጠው ስለሚችል የሴት ጓደኛዎ የወር አበባ ቢያንስ ለአንድ ወር የተለየ ሊሆን ይችላል።
Ukuthatha i-Plan B (ekwabizwa ngokuba yi-contraception yongxamiseko, okanye i-morning-after pill) kunokutshintsha okwethutyana umjikelo wokuya exesheni komntu, ngoko ke ixesha lentombi yakho liya kwahluka kangangenyanga ubuncinane.