ምንም እንኳን የተለያዩ ጥናቶች በተለይ የቀይ እርሾን የሩዝ ማውጣት መጠን ቢጠቁሙም ፣ እርስዎ የሚጠቀሙት ምርት በቂ የሞናኮሊን ይዘት ይኖረው እንደሆነ በትክክል ማወቅ አይችሉም ።
Nangona izifundo ezahlukileyo ziphakamise imvubelo ebomvu irayisi, awunakuxela ukuba uphawu olisebenzisayo luya kuba nomxholo owaneleyo we-monacolin.