 አንተም ይገባል በላይ መውሰድ ከሆነ, በመጀመሪያው ሌሊት መሥራት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ወደፊት ምሽቶች የሚሆን, እንቅልፍ የማጣትን ችግር ያስከትላል.
Ukuba uthatha ngaphezu kufuneka, ukuze asebenze ubusuku lokuqala, kodwa ebusuku elizayo, oko kuya kubangela bubuthongo.