በአካላት ውስጥ ያሉት ፀረ-ዋልድ ምግቦች በቂ ሲሆኑ, ብቻቸውን የ ቆዳ እና የፀጉር ሁኔታን ሊያሻሽሉ ይችላሉ, በተጨማሪም ሰጪው እንዲለቀቁ ያደርጋል.
Ukuba ama-antioxidants emzimbeni anelisekile, ke wona yedwa anokuphucula imeko yesikhumba kunye neenwele, ngaphezu koko, zijonge i-metabolism.