 በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ ተጨማሪ ጥንካሬን እንደገና መጠጣት ይፈልጋሉ እና ለሆድ, የጉበት እና የኩላሊት ይሄ እውነተኛው ፈተና ነው.
Kwimizuzu emihlanu uya kuphinda ufune ukusela kunye namandla angakumbi, kwaye isisu, isibindi kunye neentso zivavanyo loqobo.