 እየጨመረ physicial እውቂያ እሱን ወይም እሷን ይበልጥ መሆን እንደሚፈልጉ ለመጠቆም የሚረዳ ጥሩ መንገድ ነው, ግንኙነት ሁለቱም ጥበብ, እና አካላዊ.
Ukwanda zoqhagamshelwano physicial yindlela elungileyo ukuzicengezela ongathanda ukuba sisondele kuye okanye, zombini nolwalamano osisilumko, nangokwasemzimbeni.