ማንኛውም እናት ከሐሩ የፀሃይ ጸሐይ የተሻለ ጥበቃን በፓናማ በተለይም በጥሩ እርሳስ ላይ ታስሮ እንደሚሰራ ያውቃል.
Nawuphi na umama uyazi ukuba ukukhuselwa okusemgangathweni kwitshisa elitshisayo yelanga lidalwe yi-panama, ngokukodwa, eboshwe ngentambo enhle.