 በተፈጥሯቸው, የሰው ልጆች ተህዋሲያን ናቸው, እናም ሰውነታችን የተመጣጠነ ምግብ (የአኩሪ አሲድ እና ፕሮቲን), ለምሳሌ እንቁላል, ዶሮ ወይም ዓሣ ያስፈልገዋል.
Ngokwemvelo yabo, abantu banomnivorous, kwaye umzimba wethu wenzelwe ukuba udinga izondlo (i-fatty acids kunye nama-protein), umzekelo, amaqanda, inkukhu okanye intlanzi.