በግምት 5, 000 ወንዶች እና ሴቶች ጥናት እንዳሳየው የደም ግፊታቸው ስጋን ከሚመገቡት ጋር ሲነፃፀር የጡብንና ጥራጥሬዎችን እንዲሁም ጥራጥሬዎችን ለረዥም ጊዜ በመጠኑ አረጋግጧል.
Ngokwenzululwazi ye-5 000 amadoda nabesifazana, uxinzelelo lwegazi lwazo luzinzileyo kunye nokusetyenziswa ixesha elide kwemifuno, amaqabunga kunye nezityalo xa kuthelekiswa nalabo badla inyama.