 ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ክዋኔዎች አንዱ አእምሮው ጡረታ ከመውጣቱ በፊት እንዲነቃ ያዘዘው ጠዋት ከእንቅልፉ ከእንቅልፉ ነቅቶ ከእንቅልፉ ሲነቃ ወዲያውኑ ለመታጠብ እና ለአለባበስ ነው ።
Enye yezo zinto kukuvuka ekuseni ngela xesha ingqondo yayalela ukuba umzimba uvuke ngaphambi kokuba uthathe umhlala-phantsi, nokuba uthi uvuke ngokukhawuleza kwaye uhlambe unxibe kwangoko.