 ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በጀርባው ላይ ተኝቶ መተኛት ጥሩ አይደለም ፣ ምክንያቱም እንዲህ ያለው አቋም አካልን ለብዙ ጎጂ ተጽዕኖዎች ክፍት ያደርገዋል ፣ ግን በጀርባዎቻቸው ላይ ብቻ ተኝተው የሚኙ ሰዎች አሉ ።
Ngokwesiqhelo, akulunganga ukuba umntu alale elele ngomqolo, njengoko imeko enjalo ishiya umzimba uvuleleke kwiimpembelelo ezininzi ezenzakalisayo, ukanti kukho abantu abalala kakuhle kuphela xa belele emqolo.