 ውጤቱም የበለጠ እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍ ሲሆን ከእንቅልፍዎ በኋላ ከእንቅልፍዎ በኋላ ስንፍናን ያስታግሳል እናም የበለጠ ጥንካሬ እና የበለጠ ጥንካሬ ይሰማዎታል።
Isiphumo kukulala okuphumla ngakumbi kwaye kunciphisa ubuvila emva kokuvuka kwaye kukukwenza uzive uhlaziyekile kwaye unamandla angakumbi.