 ሁለታችሁም በዘይታችሁ ውስጥ ዘይታችሁ መጀመር ጀምረዋል, ይህም ባልዋን ባነሰ ሁኔታ ሲመለከቱ, ስሜታዊ ሁኔታን እና ነርቮችዎን እንዲያረጋጉ ይረዳል.
Nonke niqale ukuzibamba ngeoli, ukuba ngaphantsi niyambona indoda, iyancipha isimo sakho sengqondo kunye neentsholongwane.