 እንቅስቃሴዎችን እና የጉልበቶቹን ብቻ ሳይሆን በማንኛውም ጊዜ መታጠፍ የማይገባቸውን የቁርጭምጭሚቶችንም ጭምር ለማስገደድ ።
Ukuphepha ukunyanzela iintshukumo kwaye hayi kuphela emadolweni, kodwa kunye namaqatha angafanele agobe nangaliphi na ixesha.