 እርግጠኛ በተቻለ መጠን ብዙ የሚከለከሉትን በሽታዎች ሆነው ከ ጥበቃ ከሆኑ በማድረግ ጠንካራ የመከላከል ለመጠበቅ ቁልፍ ነው.
Ukuqinisekisa ukuba bakhuselwe ukusuka njengoko izigulo ezininzi nolunokuthintelwa kangangoko kunokwenzeka ngundoqo ukugcina inkqubo yakho onomzimba.