 እናንት ባሎች፣ በተለይ ሕፃኑ ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ ሚስታችሁን ለመርዳት የሚያስችል ተጨማሪ ጊዜ እንድታገኙ እምብዛም አስፈላጊ ያልሆኑ እንቅስቃሴዎችን ቀንሱ።
Bayeni, ziyekeni izinto ezingabalulekanga ukuze nibe nexesha elaneleyo lokuncedisa abafazi benu, ngokukodwa kwiinyanga zokuqala xa besandula ukubeleka.