ከጠንካራ ምልከታ አንጻር የፀጉር ፀጉር እራሱን የጥርጣሬን እና የመንፈስ ጭንቀትን ለማስወገድ ጊዜው አሁን እንደሆነ ያሳያል, ምክንያቱም አዎንታዊ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ ምን እንደተፀደቀ ለመረዳት ያስችላል.
Ukusuka kwinqanaba elilungileyo, iinwele eziwela ngaphandle zibonisa ukuba lixesha lokuba umphuphi aphephe ukungathandabuzeki kunye nokudandatheka, kuba indlela yokuphila enokuthi izakukunceda ukuba uqaphele oko kwadalwa.