 ድድዎን ማሸት ጣቶችዎን ከታጠበ በኋላ ወይም በልዩ ድድ ማስቲካ ድድዎን በቀስታ ካሹ በኋላ ለጊዜው ህመምን ማስታገስ ይችላል ።
Iintsini zokuphulula Emva kokuhlamba iminwe okanye uthambise iintsini ngethambo lokuthambisa, linokuphelisa iintlungu okwexeshana.