 አንድ ሰው ያለፍላጎት እንቅስቃሴ ካልሆነ በስተቀር መተንፈስ ከፈለገ ፣ በእሱ ላይ በመመርኮዝ የሚወሰነው የመተንፈስ ሂደት በተማሪው አካላዊ ፣ ሥነ ምግባራዊ ፣ እና መንፈሳዊ ብቃት ላይ ፣ በእሱ ምኞትና ምኞት ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ።
Ukuba umntu unqwenela ukuphefumla nangayiphina enye intshukumo enganyanzelekanga, inkathalo mayithathwe ukuba uhlobo nenkqubo yokuphefumla okugqityiweyo kuya kuxhomekeka kumzimba womzimba, wokuziphatha kunye nokomelela ngokomoya, kumabhongo nakwiminqweno yakhe.