 ለሐዘንህ መንስኤ የሆነው ነገር የመንፈስ ጭንቀት ሆነም አልሆነ፣ በ መዝሙር 34:18 ላይ የሚገኘውን "እግዚአብሔር ልባቸው ለተሰበረ ቅርብ ነው፤ መንፈሳቸው የተሰበረውንም ያድናቸዋል" የሚለውን የሚያጽናና ሐሳብ አስታውስ።
Enoba ukukhathazeka kwakho kubangelwa kukudandatheka okanye akunjalo, khumbula amazwi athuthuzelayo eNdumiso 34:18 athi: "UYehova usondele kwabo baphuke intliziyo; yaye abo bamoya utyumkileyo uyabasindisa."