 የውሃ ማከሚያ ሕክምና (ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፣ እና ቫይታሚኖችን ከ 90%በላይ ያቆያል)
Unyango lokuphelelwa ngamanzi emzimbeni (igcina izakha mzimba zeziqhamo kunye nemifuno, kwaye igcina iivithamini ngaphezulu kwe-90%)