 (ምሳሌ 14:30) በሌላ በኩል ደግሞ ጭንቀት እንደ ራስ ምታት፣ ማዞር፣ የሆድ ዕቃ መታወክና ከመጠን ያለፈ የልብ ምት የመሳሰሉ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።
 (IMizekeliso 14:30) Kwelinye icala ukuxhalaba kunobangela ezinye iingxaki njengokuba nentloko ebuhlungu, ukuba nesiyezi, isisu esixuxuzelayo kunye neengxaki zentliziyo.