በሳምንት አንድ ጊዜ ጭምብል ማድረግ ከፈለጉ አሁን በሳምንት ቢያንስ 2-3 ጊዜ በስራ ላይ መዋል አለበት, ስለዚህ የቆዳ ሁኔታ እንደገና እንዲታደስ.
Ukuba udla ukwenza kanye ngeveki imaski, ngoku kufuneka kusetshenziswe ubuncinane amaxesha amathathu ngeveki, ukuze imeko yesikhumba ibuyiselwe.