 ቀኑን ሙሉ ሲጓዙ ሴሎችዎ ምግብን ወደ ጎጂነት የሚመጡ ምርቶችን የሚያመነጭ ምግብን ሁል ጊዜ ወደ ኃይል ይለወጣሉ ።
Njengoko uqhubeka malunga nomhla wakho, iiseli zakho zihlala ziguqula ukutya kube ngamandla, okuvelisa i-byproducts enokuba yingozi.