ጣፋጭ ምግቦችን አትብሉ, ሶዳ አትጠጡ, ፈጣን ምግቦችን አትበሉ, ስለ ጉምመድና ቅባት ጮማ ሁልጊዜ ስለማይረሳ!
Ungadli iifomese, ungaphuzi isoda, ungadli ukutya okukhawulezileyo, ukhohlwe ngonaphakade malunga nama-yummies kunye nokutya okunamafutha!