በዕድሜ የገፉ ወንዶች ውስጥ ቴስቶስትሮን እድገትን ለማሳደግ-ሁለት ግራም ፕሮቲን-ኤል-ካናቲን እና ሁለት ግራም Acetyl-L-carnitine በየቀኑ ይውሰዱ።
Ukunyusa i-testosterone kumadoda asele ekhulile: Thatha iigram ezimbini ze-propionyl-L-carnitine kunye nee-gram ezimbini ze-acetyl-L-carnitine mihla le.