 ምናልባትም በተረጋጋ ሁኔታ ምግብ በንዴት, ምግብ ለማዘጋጀት አስቸጋሪ ሆኖብን, "በፈተናው" በችኮላ ወደ ውስጥ መግባታችን የምግብ ፍላጎታችንን ያበላሸዋል.
Ukufudumala, kunzima ukulungisa izitya, ngokuzithandela "ekuhambeni," kwimeko ezolileyo, mhlawumbi, yayiza kusonakalisa ukutya kwethu.