የትዳር አጋርዎ በከባድ ህመም የሚሠቃይ ከሆነ ፣ የተደገፈ እና የመጽናናት ስሜት እንዲሰማቸው ለመርዳት ይህንን ምክር የተወሰኑትን ለመከተል ይሞክሩ ።
Ukuba iqabane lakho linentlungu engapheliyo, zama ukulandela eli cebiso ukubanceda bazive bexhaswa kwaye bathuthuzelekile.