ስለዚህ ፣ ሀ ማድረግ ይሻላል የመሠረታዊ ልምምዶች ጥምረት ፣ ሌሎች የተወሰኑ እና እነዚህ ሁሉ በጤናማ አመጋገብ ይከበባሉ ባሉበት ።
Ke ngoko, kungcono ukwenza ifayile ye- indibaniselwano yemithambo esisiseko, ezinye ezithile kwaye konke oku kungqonge ukutya okunempilo apho zikhona.