 ለማጠቃለል ያህል ፣ በደረት በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎች በቀን 1000 mg የአልፋ GPC መውሰድ ከወሰዱ በእጅጉ ይጠቀማሉ ።
Ukuqukumbela, abantu abanesifo sengqondo esixhalabisayo banokuxhamla kakhulu ekuthatheni i-1000 mg ye-Alpha GPC kwidosi yemihla ngemihla.