 በማኅበራዊ ድረ ገጾች በመጠቀምና የኤሌክትሮኒክ መልእክቶችን በመለዋወጥ ረጅም ሰዓታት ማሳለፍ፣ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መጠመድ ወይም ከስፖርት ጋር የተያያዙ ወቅታዊ መረጃዎችን ዘወትር መከታተል ምን ያህል ጊዜ ሊያባክን እንደሚችል አስቡት።
Cinga nje ngobuninzi beeyure ezichithwa ngumntu enxibelelana nabanye kwi-intanethi, efunda yaye ephendula imiyalezo, esenza izinto azithandayo okanye egcina imbali yeziganeko zemidlalo.