ኢንሱሊን ወደ ታች ይሄዳል ጊዜ, አካል በቀላሉ ስብ ሕዋሳት ውስጥ የተከማቸ ካሎሪ መድረስ ይችላሉ, ነገር ግን ይልቅ ካርቦሃይድሬት (35, 36) ስብ የሚነድ ጋር ማስማማት ጥቂት ቀናት ሊወስድ ይችላል.
Xa insulin ehla, umzimba ngokulula ukufikelela calories zigcinwa kwi iiseli ezityebileyo, kodwa oko kuthatha iintsuku ezimbalwa ukuba ukuqhelana ngokutshiswa namanqatha endaweni carbs (35, 36).