ከመተኛቴ በፊት እና ዋው ከማግኒዚየም ኤል-ትሬኖኔት ምርት መውሰድ ጀመርኩ - ከአራት እና ከአምስት ቀናት በኋላ በማስታወስ ላይ ትንሽ መሻሻሎችን ማስተዋል ጀመርኩ ፣ በስራ ላይ የተለያዩ መረጃዎችን ማቆየት ፣ ከዚያ ከበርካታ ሳምንታት በኋላ ስሞችን እና እውነታዎችን የማስታውስባቸው ትላልቅ ማሻሻያዎች ።
Ndiqale ukuthatha imveliso yeMagnesium L-Threonate ebusuku ngaphambi kokulala kwaye wow - emva kweentsuku ezine okanye ezintlanu ndiye ndaqala ukubona ukuphucuka okuncinci ekukhumbuleni, ukugcinwa kwedatha eyahlukeneyo emsebenzini, emva kweeveki ezininzi, ukuphucuka okukhulu apho ndikhumbula khona amagama kunye neenyani ukusukela kwiminyaka eyadlulayo.