 (ዕብራውያን 4:12) በቃሉ ውስጥ የሰፈሩትን መሠረታዊ የሆኑ መመሪያዎች በሥራ ላይ በማዋል በተወሰነ ደረጃም ቢሆን በአካላችን ላይ ሊደርሱ ከሚችሉ ጉዳቶች ራሳችንን መጠበቅ እንችላለን።
 (Hebhere 4:12) Ngokusebenzisa imigaqo yalo, sinako ngandlel' ithile ukukhuseleka ekwenzakaleni ngokwasemzimbeni.