 ጣፋጭ ምግብ መብላት ከፈለክ እና ትንሽ ቀጭን ከሆንክ በፍጥነት መቸት, በተቻለ ፍጥነት ምን ማድረግ እና ምን ማድረግ እንዳለብህ ማወቅ አለብህ.
Ukuba ufuna ukutya ngokumnandi, kwaye uhlale uncinci, kufuneka ukwazi ngokukhawuleza ixesha lokukhawuleza, yintoni omele uyenze ngokukhawuleza kunokwenzeka kwaye yintoni omele uyenze ngexesha elinye.