 ይህ ሁሉም አካላዊ እንቅስቃሴዎቻችን በስሜት ህዋሳቱ ይበልጥ አስደሳች እንዲሆን ብቻ ሳይሆን የሰውነት አካላችንን ከማንኛውም ዓይነት አደጋ, ድብድብ ወይም ብግት ይከላከላል.
Oku akugcini nje ukwenza yonke imisebenzi yethu yomzimba ibe mnandi ngokubhekiselele kwintlungu, kodwa ikhusela nemigangatho yethu yomzimba kuzo zonke iintlobo zokulimala, iintlobo okanye iintambo.