 በአሁኑ ጊዜ የተለመደ የለውጦሽ ሕይወት ከዕድሜያቸው እስከ ዕድሜያቸው እስከ 20 ዓመትና ከዚያ በላይ ዕድሜ አላቸው እናም የጎልማሳ ብስለትን እንድንረዳ አስችሎናል.
I-Adaptation to Life now-classic echazwe ngobomi besilisa ukuya kwi-55 ubudala kwaye yasiza ukuba siqonde ukukhula komntu omdala.