ራስን እውቀት: ራስህን ታውቃላችሁ, የእኛ የገዛ ስሜቶች, ፍላጎታችንን, እሴቶች, የእኛ ልማዶች መገንዘብ እንዲሁም ናቸው ማለት እንደሆነ ያለንን እውነተኛ ራሳቸውን ለመለየት መማር ማለት ነው.
Self-lwazi; yazi wena, oko kukuthi, bafunda ukuqaphela iimvakalelo zethu, iimfuno zethu, imilinganiselo yethu, imikhwa yethu nokuchonga self yethu kuyinyaniso oko kukuthi thina aba.