 ስለዚህ እንዲህ ዓይነቶቹን የእረፍት ጊዜያት በሴቶች ላይ ብቻ ሳይሆን ለደከሙ እና ለደከመባቸው ሰዎችም ጠቃሚ ናቸው.
Ngoko ke iinkqubo ezinjalo zokuphumula eziluhlaza azixhamli nje kuphela kubafazi abasesikhundleni, kodwa nakubantu abadiniweyo nangakhathali.