 ምሽት ላይ ከመጠን በላይ ላለመጠጣት ይሞክሩ, ይህ በጠዋት የስራ ቦታዎ ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፣ እና በመጨረሻም በሚጓዙበት ጊዜ ቅርጽ በጥሩ ሁኔታ ላይ እንደሚቆዩ.
Zama ukungazibandakanyi kakhulu ngokuhlwa, njengoko oku kuyakuchaphazela ukusebenza kwakho kwentsasa kwaye okokugqibela indlela oziphethe kakuhle ngayo xa uhlala.