እንዲሁም በአእምሮ ዝግጁ እንዲሆኑ ይረዳዎታል እና በጣም መጥፎውን ክፍል ለማለፍ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን እና ምክሮችን ይሰጥዎታል; ያንን የመጀመሪያ ሳምንት ።
Inokukunceda ukuba uzilungiselele ngokwengqondo kwaye ikunike iingcebiso eziluncedo kunye namacebo okuwenza ngeyona ndawo inzima; loo veki yokuqala.