 ባህሪን ለ 24 ሰዓታት መቁረጥ ምክንያታዊ ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ ግን አንድ ሳምንት ወይም ሶስት ሳምንታት አንድ ልማድ ምን ያህል አስገዳጅ እንደ ሆነ የበለጠ እውነተኛ ሙከራ ነው።
Kungalula ngokufanelekileyo ukunqumla isimilo sokuziphatha iiyure ezingama-24, kodwa iveki okanye iiveki ezintathu lolona vavanyo lokwenyani lokuba umkhwa unyanzelekile kangakanani.