ጥቁር ነጭ ሽንኩርት ማካተት የሰውነትዎን ካሎሪ የማቃጠል ችሎታ ሊያሻሽል እንደሚችል በቅርብ በተደረገ አንድ ጥናት የተደገፈ መረጃ ነው ።
Ubungqina buxhaswa luphando lwamva nje olubonisa ukuba ukufaka igalikhi emnyama kunokuphucula amandla okutsha kwekhalori yomzimba wakho.