 የአልፋ-ኬቶግሉቱሪክ አሲድ ተጨማሪዎች የተሻሻሉ የአትሌቲክስ አፈፃፀም እና የተሻሻለ ሜታቦሊዝምን ጨምሮ የተለያዩ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣሉ ተብሎ ይነገራል ።
I-alpha-ketoglutaric acid supplements kuthiwa inikezela ngeendlela ezahlukeneyo zempilo, kubandakanya ukuphucula ukusebenza kweembaleki kunye nokuphucula imetabolism.