 በሰውነትዎ ስርዓት ውስጥ በቂ ማግኒዥየም ደረጃዎች ሰውነትዎን ስርዓት ለማረጋጋት እና ለማዝናናት ሀላፊነት ያለውን parasympatathy የነርቭ ስርዓት በማግበር አእምሮዎን እና ሰውነትዎን ለማዝናናት ይረዳሉ።
Amanqanaba e-magnesium eyaneleyo kwinkqubo yomzimba wakho anceda ekuphumleni ingqondo nomzimba wakho ngokusebenza kwinkqubo ye-parasympathetic system, enoxanduva lokuhlaziya kunye nokuphumza iinkqubo zomzimba wakho.