 መጽሐፉ በተጨናነቅና በተወዳጅ ባህል ውስጥ መኖር ከሚያስከትለው ድብርት, ጭንቀትና ራስ አገዝነት ለመዋጋት ኃይለኛ መፍትሔ ይሰጣል.
Le ncwadi inikezela isisombululo esinamandla sokulwa nokudakumba, ukuxhalaba nokuzigxeka okuza kuphila kwinkcubeko ecinezelekileyo nekhuphisanayo.