 ቫይታሚን ዲ 3 በደም ውስጥ ያለውን የካልሲየም እና ፎስፌት ሜታቦሊዝምን የሚያስተካክልና የሚያስተካክል ሲሆን ካልሲየም እና ፎስፌት ከአንጀት ውስጥ እንዲነሳ ከፍተኛ ሚና ይጫወታል ።
I-Vitamin D3 ilawula kwaye ilungisa i-calcium kunye ne-phosphate metabolism egazini kwaye idlala indima ebalulekileyo ekuthathweni kwe-calcium kunye ne-phosphate emathunjini.