 ለትላልቅ ጎበዝ, የሰውነት ሙላትን ሙሉ በሙሉ ለማደስ የሚረዳ ተቀባይነት ያለው የፊዚዮሎጂ አሠራር, ከ 7-8 ሰአታት እንደሚገመት ይገመታል.
Kuba umntu omdala, umgangatho osemgangathweni wemvelo, okwazi ukubonelela ngokutsha kwamandla omzimba, uqikelelwa ukuba malunga neeyure ezingama-7-8.