በመሠረቱ፣ እግሮችዎ ለመራመድ ወይም ለመሮጥ ከሚያስፈልጋቸው በላይ በጣም ጠንካራ ሲሆኑ፣ አሁንም ከብስክሌት ይልቅ ብዙ ጡንቻዎችን ይጠቀማል።
Ngokusisiseko, ngelixa imilenze yakho yomelele ngakumbi kunokuba kufuneka ihambe okanye ibaleke, isasebenzisa izihlunu ezininzi kunokuhamba ngebhayisekile.