 የስኳር ህመምተኛው ከምግብ ከ 1 ሰዓታት በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና የአደንዛዥ ዕፅ ከፍተኛ ተጽዕኖን እንዲያስወግዱ እንመክራለን።
Sicebisa ukuba isifo seswekile kufuneka senze umthambo emva kweeyure ze-1 zesidlo kunye nokuphepha incasa yeziyobisi.