በጣም በሰፊው የታወቀ, እና በሳይንስ የተረጋገጠ, phytosterols ውስጥ ጥቅም ዝቅተኛ ኮሌስትሮል ለመርዳት ያላቸውን ችሎታ ነው.
Eyona kakuhle yaziwa, nezingqinekayo ngokwenzululwazi, inzuzo ye phytosterols kukuba nako kwabo ukunceda cholesterol.