 ንጽሕናን በመጠበቅ ረገድ ጥሩ ልማድ ማዳበር ምግብ ከመመገባችን ወይም ከማዘጋጀታችን በፊት፣ ከመጸዳጃ ቤት ስንወጣ እንዲሁም የሕፃን ልጅ ሽንት ጨርቅ ከቀየርን በኋላ እጃችንን በሳሙናና በውኃ መታጠብን ይጨምራል።
Ukuwucoca kakuhle umzimba kuquka ukuhlamba izandla ngamanzi nangesepha ngaphambi kokuba sitye okanye siphathe ukutya, emva kokuba siye kwindlu yangasese, nasemva kokuba siye sahlamba okanye satshintsha ilweyile losana.