በተገዙት ምርቶች ውስጥ ያለውን "ቅባት-ፕሮቲን-ካርቦሃይድሬቶች-ካሎሪዎች" ከማለት ይልቅ የተገዙትን እቃዎች ዝርዝር ማንበብ አለብዎት.
Uya kufuneka ufunde ukufunda uluhlu lwezithako eziqulethwe kwimveliso ethengiweyo, kungekhona nje "i-protein-carbohydrates-calories."