ብዙውን ጊዜ ሴቶች ክብደት ለመቀነስ ይሞክራሉ, ግን ክብደት መጨመር እንዴት እንደሚችሉ የማያውቋቸው ሴቶችም አሉ - እና, በተቻለ መጠን, ጡንቻዎች.
Ngokuqhelekileyo amabhinqa azama ukunciphisa ubunzima, kodwa kukho nabasetyhini abanjalo abangazi ukuba bunzima - kwaye, ngokubalulekayo, i-muscle.