ከማግኒዥየም ተጨማሪዎችዎ ጋር ወይም በኋላ ቲያሚን (ቢ -1) ለመውሰድ ይሞክሩ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አሁንም እንደቀጠሉ ይመልከቱ ።
Zama ukuthatha i-thiamine (B-1) kunye okanye emva kokuncedisa nge-magnesium, kwaye ubone ukuba ngaba iziphumo ebezingalindelekanga ziyaqhubeka.