 ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱ አስመስሎ በመንቀሳቀስ ላይ ላለው ሰው የአኗኗር ዘይቤ ምቹ ይሆናል, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ ስልጠና ብዙ ጊዜ ለመመደብ ዕድል የለውም.
Ngako oko, imimodeli enjalo iya kuba yinto efanelekileyo kubantu abaphila ngokusebenzayo, kodwa abanalo ithuba lokunika ixesha elide loqeqesho olude.