በሕይወትዎ ውስጥ በጣም የተወሳሰቡ አፍታዎችን በተለይም በጣም ውጥረትን ለመቋቋም ይረዳዎታል እንዲሁም ነርervesችዎ በየቀኑ ፣ በየቀኑ እና በየደቂቃው ከመብረር ይከላከላሉ ።
Kukunceda ukuba ukwazi ukujongana namaxesha anzima kakhulu ebomini bakho, ngakumbi awonaxinzelelo, kwaye uthintele imithambo yakho ekuqhumeni yonke imihla, ubusuku nemini yonke.