 በዚህ ምክንያት ደስተኛ እና ተስማሚ ለመሆን በየቀኑ ሶስት ወይም አራት አጫጭር ስብሰባዎችን መወሰን አለብዎት ፣ እያንዳንዳቸው ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቆያሉ ።
Ngesi sizathu, ukonwaba kwaye kufanelekile, kuya kufuneka unikezele iiseshoni ezintathu okanye ezine ezifutshane ngemini, zihlala malunga nemizuzu emi-5 inye.