Příběh Blanky: Příliš dlouhé váhání nám zničilo život | Prima Ženy\nBlanka a Jonáš tvořili téměř ideální pár. Měli společné zájmy, milovali se, toužili po útulném domově a početné rodině. S jejím založením však museli počkat, až si vydělají dost peněz. Jenže vrtkavý osud si s nimi krutě zahrál, a sen o vlastních dětech se nakonec rozplynul…\nAutor: Thinkstock Některé věci se v životě bohužel už nedají vrátit\nBlančina matka si sympatického Jonáše ihned oblíbila – její dcera byla jedináček a ona si vždy přála syna. Protože vyrůstal v dětském domově a neměl žádné příbuzné, nahrazovala mu vlastní mámu. Jonáš si jí velmi vážil, takže náklonnost byla vzájemná. A když si pak po promoci Blanku vzal, považoval se za šťastlivce, který má báječnou tchyni.\nS bydlením to ovšem mladí manželé měli horší. Blanka s matkou žily v pronajatém dva plus kuchyň a takto stísněný prostor třem lidem nestačil. Mladí manželé se tedy rozhodovali, co dál. Nakonec se shodli, že život a kariéru rozjedou v Praze, kde je čekají lepší pracovní podmínky. Jonáš si brzy našel místo ve fakultní nemocnici a pár se odstěhoval do malé garsonky v okrajové pražské čtvrti. I Blančina máma uznala, že dvě stě kilometrů není nepřekonatelná vzdálenost a dcera se zetěm zvolili správnou cestu.\nZatímco manžel procházel zaškolovacím kolečkem lékařů - absolventů, Blanka marně hledala zaměstnání. Na slušné místo ne a ne narazit. Teprve po víc než půlročním snažení zakotvila v cestovní agentuře. Kvůli platu štěstím výskat nemohla, ale bylo to lepší než nevydělávat vůbec. Na nájem měli a dokonce se jim dařilo občas ušetřit i na skromný výlet, kterým si zpestřili volné dny. Jejich lásce tenhle chudý život nijak neuškodil – naopak. Po večerech dělali plány a malovali si budoucí rodinu, kterou založí hned, jakmile vybudují pevné zázemí.\nDobře, není to druh sexu, který budete chtít a vůbec moci znovu zažít. Ale pozor, je to důležitý milník vaší „sexuální kariéry“. Po tom všem tápání, přemýšlení a čtení si v časopisech a na internetu, jaké to je a jak to vůbec funguje, přenesete vaše představy do reality. Asi se všechny shodneme, že to naše „poprvé“ mělo své rezervy, ale rozhodně nás to posunulo o něco dál.\nJonáš byl jako lékař striktně proti používání hormonální antikoncepce a v této otázce preferoval přirozenost. Blanka mu naprosto důvěřovala a navíc takový přístup upřímně vítala. S chemickou ochranou neměla dobré zkušenosti, protože po ní nekontrolovatelně přibývala na váze. Jenže všechno má svá úskalí – a třebaže si dávali pozor, chybička se vloudila.\nBlanka těsně před změnou pracovního poměru na neurčito zjistila, že je gravidní. Namísto radosti však odcházela od gynekologa sklíčená a s mraky na čele. Dítě s Jonášem ještě neplánovali – v současné situaci si ho ani nemohli dovolit. Jak miminko uživí? Z Jonášova platu sotva zaplatili měsíční náklady na bydlení a bez Blančina příjmu budou mít stěží na jídlo. Zkrátka, pokud do jejich rodiny přibude další člen, čekají je jenom potíže.\nNa řadu přišlo složité zvažování pro a proti a s ním nekonečné diskuze. Pomoc mladému páru nemohla nabídnout ani Blančina máma, která jen tak tak vyšla se svým platem prodavačky, a navíc žila daleko. Emoce vedly k hádkám, slzám i utěšování… Nakonec manželé museli celou záležitost uchopit racionálně: jsou mladí, zdraví, a dětí tak mohou mít ještě spoustu. Rozhodli se pro interrupci.\nVyndala jsem prádlo z pračky?\nCesta do nemocnice byla trýznivá. Blanka i Jonáš sice rozumově věděli, že na vybranou nemají a za svou volbou si stáli, ale její důsledky je přesto bolely. Jonáš svou ženu doprovodil na příjem, dál už musela sama. Se slzami v očích pak čekal, až ji bude moci vzít zpátky domů. Ani Blanka nepřestala plakat, dokud se nepropadla do milosrdné náruče narkózy.\nVšechno proběhlo rychle a bez komplikací: Blanka byla podle lékařů zcela v pořádku. Jonáš ji odvezl s úlevou, že zákrok zvládla tak dobře, ona však zůstávala zamlklá. O slovo se přihlásily deprese, které ji provázely dalších několik měsíců. Teprve po čase se život začal vracet do zajetých kolejí, a partneři se znovu sblížili intimně. A slíbili si, že jakmile budou schopni své dítě zaopatřit, začnou na něm bez odkladů pracovat.\nPostupem času se jim opravdu začalo dařit lépe. Jonáš dostal pracovní nabídku od soukromé kliniky a jeho plat tak razantně poskočil nahoru. Blanka zase povýšila na vedoucí kanceláře, takže se zvedl i její příjem. Manželé měli z úspěchu radost a začali se poohlížet po vhodném bydlení. Úspory rostly, a tak si zanedlouho pořídili krásný byt s terasou. Jejich sen o velké rodině se tak mohl začít uskutečňovat.\nPo přestěhování sice jejich účty zely prázdnotou a měli hypotéku, ale bylo to veselejší, než platit nájemné v cizím. A Blanka s Jonášem se těšili, až něco našetří a pořídí si vysněné miminko. Blančina pracovní pozice byla nyní dostatečně pevná na to, aby se po mateřské mohla vrátit, a navíc po třicítce cítila, že její biologické hodiny už pomalu začínají tikat.\nMladí manželé odjeli na svou vůbec první dovolenou u moře. Romantická exotika vedla ke spoustě milostných chvilek a oni se z Chorvatska vraceli s nadějemi, že je Blanka těhotná. Avšak již známé příznaky se neozvaly a ani preventivní těhotenský test nepodal radostnou zprávu. Nebrali to nijak tragicky: vždyť jsou teprve na začátku. A uznali, že je nakonec jedno, jestli dítě zplodí na pláži, anebo ve vlastní ložnici.\nJenže jejich snažení nepřinášelo plody ani po roce. Měsíce plynuly a frustrace s nejistotou narůstaly. Není snad na vině prodělaný potrat? Následovala řada lékařských vyšetření, konzultací a hledání příčin, proč se Blance nedaří otěhotnět. Nakonec podstoupil několik testů i Jonáš, ale nic z toho neodhalilo možný problém. Blanka byla naprosto v pořádku a ani její muž neměl zdravotní důvod, kvůli němuž by svou ženu nemohl přivést do jiného stavu. Tomu, aby spolu měli děti, zkrátka nic nebránilo.\nTrvalo to ještě dalších deset měsíců, než gynekolog Blance konečně potvrdil šťastnou novinu. Nosila dítě! Cítila se skvěle a neměla absolutně žádné potíže. Čekání na miminko bylo tím nejkrásnějším obdobím, které s Jonášem v manželství zažili. O to horší pak ale byla rána, která přišla za několik týdnů: Blanku v noci probudily bolestivé křeče. Jonáš, který měl jako lékař neblahé podezření, ji okamžitě odvezl do nemocnice, dítě se však už zachránit nepodařilo.\nKdyž štěstěna stávkuje\nOba pociťovali zklamání a také zlost na zlomyslný osud. O dítě se pak snažili o to víc, skoro až zběsile. Jejich milování tak začalo připomínat honbu za pokladem. Blanka horečnatě počítala plodné dny a věnovala se cvičení na zvýšení plodnosti. S každým uplynulým měsícem, kdy těhotenský test ukázal jedinou čárku, propadala víc a víc panice. Co když už nikdy znovu neotěhotní? Jonáš ji uklidňoval. Věřil, že jsou-li oba v pořádku, zdravé dítě se jim nakonec narodí.\nJenže potom přišla rána nejtěžší. Jonáš se jednoho večera nevrátil z práce a Blanka se mu nemohla ani dovolat. Když nakonec zazvonil zvonek a ona plná starostí běžela otevřít, za dveřmi nestál manžel, ale policista v uniformě. Oznámil jí, že Jonáše cestou z kliniky napadl neznámý útočník. Okradl ho a velmi surově ztloukl. Blančin muž skončil s četnými zraněními na intenzivní péči a pár dní bojoval v umělém spánku o život. Blanka se zmítala v obavách o milovaného muže a bděla u jeho lůžka dnem i nocí. Když se nakonec probral a lékaři vyslovili příznivou prognózu, děkovala za to Bohu.\nNic však nebylo růžové ani poté, co pominulo bezprostřední ohrožení života a Jonášův stav se začal zlepšovat. Během přepadení totiž utrpěl také vážné poranění reprodukčních orgánů. Třebaže na pohlavní funkci to nemělo vliv, konečný verdikt byl nemilosrdný – Blančin manžel už nikdy nebude moci mít vlastní dítě. Zůstal navždy neplodný.\nJonáš se po fyzické stránce postupně vzpamatoval natolik, že následky svých zranění téměř nepociťoval. Psychika však stávkovala. Nedokázal překonat to, že své ženě nemůže dát dítě, po kterém oba tolik touží. Také ho drtily těžké výčitky kvůli miminku, které si kdysi nechali vzít. O možnost mít spolu vlastního potomka teď definitivně přišli a byli odkázaní pouze na adopci anebo umělé oplodnění.\nJenže ani o jedno z toho nestáli. Vlastně o těchto možnostech ani nemluvili, oba pohlceni zatrpklostí vůči osudu. Třebaže si vzájemně nikdy nic nevyčítali a raději se k Blančině interrupci nevraceli, visela mezi nimi jako temný stín. Kdyby tehdy neřešili nedostatek financí tak radikálně, nezůstali by dnes – kdy mají velký byt a slušné peníze – bezdětní. Nad jejich vztahem tak zůstal mrak, a ani jeden z nich netušil, zda ho vůbec kdy něco odvane…\nČlánek je zařazen v: neplodnost, příběhy ze života


Kopretina řimbaba – účinky na zdraví | Sportuj.com\nDomů Výživa Léčivé rostliny Kopretina řimbaba – účinky na zdraví\nKopretina řimbaba nebo také řimbaba obecná patří k bylinám, které jsou obecně známé svým působením při bolestech hlavy a migrénách. Řimbaba je však účinným pomocníkem i při dalších zdravotních potížích. Jakých? O tom se dozvíte na následujících řádcích.\nKopretina řimbaba, řimbaba obecná, Pyrethrum parthenium. Ať už této rostlině budeme říkat jakkoliv, jde o středně vysokou vytrvalou a opravdu silně aromatickou bylinu, která může být na první pohled zaměněna se sedmikráskou. Má totiž podobné drobné bílé okvětní lístky a žlutý střed. Ačkoliv se dnes můžeme setkat s řimbabou i ve volné přírodě, v minulosti byla přímo pěstovaná jako léčivka na zahradě. Původně pochází z jižní Evropy a okolí Kavkazu. Dnes se jí však daří i v Číně. U nás však bývá často přehlížena a ne každý ví o s nadsázkou zázračných schopnostech této rostliny.\nŘimbaba je neznámější především v kontextu s migrénou, takže na to se podíváme podrobněji. Tlumí však i jiné druhy bolesti, snižuje horečku, působí proti revmatismu ad., viz níže.\nPokud vás trápí migréna, kopretina řimbaba je skvělým pomocníkem. V kontextu s řimbabou se vědci neustále snaží přijít na nové poznatky, v současnosti v odborných kruzích je obecně platné, že řimbaba opravdu účinně pomáhá proti migréně, ovšem preventivně. A jak konkrétně řimbabu použít? Při boji s migrénou se nejlépe hodí použití tinktury, kterou lze zakoupit. Eventuálně si můžete tinkturu také sami připravit. Jakmile cítíte, že by se mohla v brzké době migréna dostavit, aplikujte 10 kapek, po cca 30 minutách dalších 10 kapek, opakujte ještě jednou. Migréna by měla rychle odeznít. Podle výzkumů užití řimbaby takovým způsobem vede k celkovém snížení výskytu migrény u daného jedince až o čtvrtinu.\nJiž jsme uvedli, že se řimbaba používá obecně pro tlumení bolestí, nejen bolestí hlavy. Velmi účinná je při menstruačních bolestech, které jsou doprovázeny křečemi. Po aplikování řimbaby totiž dochází ke snižování tvorby tzv. prostaglandinů, které způsobují bolesti a dokonce i záněty.\nŘimbaba se také pyšní svými protizánětlivými účinky, díky čemuž se úspěšně používá pro léčbu revmatických onemocnění a bolení kloubů. V takovém případě se používá zevně formou nálevu, kdy se přikládá na problematická místa. Zevně se také používá při zánětech uší, kolice či kožních problémech.\nMluvit o kopretině řimbabě jen v souvislosti prevence migrény by tak byla velká škoda. Jde o účinného pomocníka v bylinkářství a alternativní léčbě, který si poradí se záněty, bolestí různého charakteru, kožními nemocemi, dále utlumí i horečku či celkově pročistí organismus.\nGingo biloba – Jinan dvoulaločný\nTereza - - 4.2.2009 0


Cena a spotřeba elektřiny - Měšec.cz\nMěšec.cz » Spotřebitel » Cena a spotřeba elektřiny\nV pátek minulého týdne proběhlo referendum v Litvínově, zda mají být prolomeny limity těžby hnědého uhlí. Argumentem pro zvýšení těžby, likvidaci dvou vesnic a přiblížení těžebního kráteru k Litvínovu je především rostoucí spotřeba elektřiny. Jaká je její spotřeba u nás a v EU?\nDnešní, na výkon a spotřebu orientovaná společnost spotřebovává neuvěřitelné množství energie, bez které bychom si náš život ani neuměli představit. Bez energie by nebyl průmyslově-technologický pokrok myslitelný. Nejpohodlnější formou energie je elektřina, která umožňuje snadno přemisťovat energii z místa zdroje tam, kde je v danou dobu zapotřebí.\nNáklady na výrobu elektřiny jsou obrovské a její cena v Evropě rok od roku roste. Kde je cena elektřiny v současné době nejvyšší?\nV nových členských zemích Evropské unie roste cena elektřiny podstatně rychleji než v původních členských zemích. V přepočtu na kupní sílu mají nejdražší elektřinu Slováci, Poláci a Italové, nejméně za elektřinu naopak utratí Řekové, Finové, Britové a Francouzi. V Česku je cena elektřiny devátá nejvyšší.\nVzhledem k tomu, že průměrná cena elektřiny v jednotlivých zemích nemá potřebnou vypovídací schopnost o svém vlivu na rodinný rozpočet jednotlivých domácností (různě vysoké příjmy občanů v jednotlivých zemích a ceny zboží a služeb v daném státě), bývá Eurostatem současně přepočítávána v jednotce PPS (Purchasing Power Standard). Tento ukazatel slouží k poměrně přesnému porovnání cen elektřiny v jednotlivých zemích Evropy.\nFirmy mají ve všech zemích nižší sazbu (přibližně o 40 %), protože mají vyšší spotřebu a s ní spojené výhodnější podmínky.\nCena elektřiny příští rok stoupne o 7,9 %\nNejvíce energie spotřebovává Lucembursko\nV přepočtu spotřeby energie na jednoho obyvatele vede Lucembursko (9 814 kg, jako přepočítací ekvivalent je použito uhlí). V malém Lucembursku sídlí 6. největší výrobce surové oceli Arbed, díky čemuž se výrazně zvyšuje průměrná spotřeba energie.\nČesku patří osmé místo, čímž se naše ekonomika řadí mezi energeticky nejnáročnější země v Evropské unii. Vyšší energetickou náročnost vykazují pouze Belgie, Finsko, Francie, Lucembursko, Německo, Nizozemí a Švédsko.\nVe 12 zemích EU není jaderná elektrárna\nMožností získávání energie je v současné době několik. Jedná se především o spalování uhlí a ropy, jadernou energii nebo využití obnovitelných forem energie (slunečního záření, větru či geotermální energie).\nVlády jednotlivých členských zemí Evropské unii jsou obyvateli tlačeny k výrobě energie s ohledem na životní prostředí a dodržování ekologicky trvale udržitelného rozvoje. Všechny evropské země mají rozsáhlou sdruženou energetickou soustavu. Všechny elektrárny jsou navzájem propojeny a řízeny, takže elektřinu lze dodávat tam, kde je jí právě nejvíce zapotřebí, a ke krytí odběru v době nejvyšší spotřeby lze okamžitě uvádět do provozu i elektrárny špičkové.\nVe většině jaderných elektráren v členských zemích Evropské unie se využívá jako palivo uran. Při složitém rozpadu uranu lze vyrobit obrovské množství energie.\nV dubnu roku 1986 došlo v bývalé SSSR v Černobylu k jaderné havárii, která znamenala katastrofu, ze které se příroda v okolí vzpamatovává dodnes, a přesné škody na lidských životech a okolní přírodě nebyly nikdy přesně vyčísleny. Kvůli této katastrofě mnoho evropských zemí upustilo od jaderných elektráren.\nNapř. v roce 1987 proběhlo v Itálii referendum, ve kterém Italové odmítli výrobu elektrické energie z jádra. Itálie je zemí, která kompletně opustila jadernou energetiku a uzavřela všechny své jaderné elektrárny.\nV současné době není žádná jaderná elektrárna v Dánsku, Estonsku, Irsku, Řecku, Itálii, Lotyšsku, Lucembursku, Polsku, Portugalsku, Rakousku, na Kypru a Maltě. U malých zemí by výstavba jaderné elektrárny nebyla ani ekonomicky výhodná, neboť investice do její výstavby jsou obrovské.\nNaopak nejvíce jadernou energii využívá Francie a Litva. Po USA je Francie druhá v pořadí na světě v počtu jaderných elektráren a vyprodukované jaderné energii (v provozu je zde 58 reaktorů).\nSledujte vývoj akcií ČEZu, největšího producenta elektrické energie v ČR a provozovatele dvou jaderných elektráren.\nVýznam získávání energie z obnovitelných zdrojů v budoucnosti poroste. Jedná se především o získávání energie z biomasy, odpadů, využití slunečního záření, větru, vodní a geotermální energie. Nejvíce je získávání energie z obnovitelných zdrojů rozšířeno v Lotyšsku, Švédsku, Finsku a Rakousku (více než čtvrtina).\nZískávání energie z odpadů je rozšířeno především ve Švédsku a USA, kde je takto získaná energie využívána především k vytápění obytných prostor. Větrná energie se nejvíce uplatňuje v Nizozemí a geotermální na Islandu. Např. v Německu je v současné době okolo 16 000 větrných elektráren. Ve Finsku je největší elektrárna na biomasu na světě – Alholmesn Kraft ve městě Pietarsaari.\nCena elektřiny v EU k 1. červenci 2006(za 100 kW v PPS)\nPrůměrná cena elektřiny domácností\nEurostat: Statistik kurz gefasst, Umwelt und Energie Nr. 18/2006\nStatistisches Jahrbuch Osterreichs 2006 – Internationale Daten\nSouhlasíte s prolomením těžebních limitů hnědého uhlí?\n"nejsem reditel, ani politik a krast neumim" :-) já taky ne, a přesto cestuji. Jíst samozřejmě také musím :-).


Senátní volby 2018 – Michal Šalamoun – NÁRODNÍ ASOCIACE OBRANY OBČANSKÝCH SVOBOD A PRÁV\nSenátní volby 2018 – Michal Šalamoun\nCíl velmi chvályhodný a velmi potřebný. V současné době lze s každou novou právní úpravou cítit, jak stát zatíná drápečky do občanských svobod, každý hlas, který se proti tomu ozve a postaví, je cenný.\nSměrnice je pouze rámec pro právní úpravu, jaká má být přijata ve členském státu. Nejsem odborník na zbraně a ani jejich fanoušek, ale letmým pohledem do citované směrnice lze vidět, že EU umožňuje členským státům uplatňovat v rámci právní regulace výjimky a možnost přijmout vlastní úpravy. V takovém případě je třeba, aby česká právní úprava tyto výjimky a možnosti uvolnění přísné regulace obsahovala, aby dopad této směrnice nebyl pro držitele zbraní tak tvrdý, jak naznačujete.\nNejsem příznivcem vtělení práva držet zbraň do ústavy. Máte ústavní právo vlastnit majetek, ze kterého tohoto právo lze jednoduše dovodit. Toto právo může být omezeno pouze zákonem, kam právě úprava držení zbraní patří, neboť je jasné, že právo držet zbraně nemůže být bezbřehé, např. se nemůže vztahovat na zbraně hromadného ničení. Pokud byste to chtěli dostat do ústavy, tak byte tam museli vymezovat tyto nuance a to do ústavy nepatří.\nS hodnocením právní úpravy, jak ji presentujete, nesouhlasím. Institut nutné obrany nepracuje s termínem „přiměřená obrana“, ale s tím, že obrana nesmí být „zcela zjevně nepřiměřená“. Ten posun k možnosti bránit se nepřiměřeně zde je. Problém není v právní úpravě, ale v její právní aplikaci soudy. Jako obhájce s tím mám své zkušenosti. Nejde jen o institut nutné obrany, ale také o institut vazby, kdy soudy mnohdy berou do vazby i takové podezřelé, kde pro to nejsou vazební důvody. Ale jakýsi tlak společnosti je k tomu donutí. V případě nutné obrany to může být stejné. Tento problém vidím jako problém justice a jejího personálního obsazení kvalitními, vzdělanými, odpovědnými a odvážnými soudci a nikoli jako problém právní úpravy.\nBojujte, ptejte se a pojmenovávejte problémy, které zde jsou. Pokud budeme mlčet k tomu, co se nám nelíbí, mohou ostatní a zejména stát nabýt dojmu, že je všechno v pořádku.


Artróza loketního kloubu - Artritida - May\nRozsah a příznaky artrózy lokte\nChcete-li rozpoznat rozsah nemoci, měli byste znát všechny příznaky. První známkou patologie je pocit mírné bolesti.\nJe to kvůli výskytu syndromu bolesti, který se s každým pohybem zvyšuje, lidé se dostanou do nemocnice. Lékaři rozlišují 3 stupně patologie.\nArtróza loketního kloubu 1 stupeň je charakterizována příznaky skoromnaya. Onemocnění se projevuje svalovou ztuhlostí, syndromem mírné bolesti při pohybech kloubů.\nBolestivé pocity jsou výraznější po těžké fyzické námaze. Zevně, loket vypadá zdravě, možná zarudnutí.\nDruhý stupeň zánětlivé-dystrofické patologie je charakterizován silným ztenčením a destrukcí chrupavky. Příznaky se stávají zjevné a výrazné.\nBolest je výraznější, vadí pacientovi v klidu. Vymazání tkáně chrupavky vede k invaliditě pacienta.\nPostupem času se při ohýbání paže v lokti rýsuje a škrtí. Zevně, kloub je oteklý, červený.\nV místě léze je cítit mírné oteplení, což naznačuje progresivní zánětlivý proces. Časté bolestivé útoky se stávají důvodem, proč jít do nemocnice.\nVe třetím stupni si pacient stěžuje na neustálou bolestivou bolest, v dopoledních hodinách je pro něj těžké vytvořit kloub. Tuhost trvá déle než 30 minut.\nRentgenový snímek ukáže zcela zničenou chrupavku. Bolest nedochází ani v noci, je nutné užívat protizánětlivé léky častěji.\nDeformující artróza se vyznačuje pomalou progresí. Někdy nemoc postihuje současně dva klouby. Nejčastěji se vyskytuje u lidí ve věku 40-50 let. Deformující typ onemocnění je charakterizován zhoršeným krevním oběhem v kapilárách, ztrátou pružnosti a deformity chrupavky.\nNašli jste v textu chybu? Léčba artrózy loketního kloubu Léčba artrózy loketního kloubu je omezena na následující principy: Odmítnutí přetížení bolavé paže.\nDeformující osteoartróza prvního stupně má mírné symptomy, což je důvod, proč jim většina pacientů nedává význam. Slabost a nepohodlí jsou často přisuzovány normální únavě. Ze stejného důvodu je těžké určit, kdy se onemocnění začalo vyvíjet.\nV prvním stupni jsou buď nepřítomné nebo velmi zanedbatelné. Silná bolest nastává, když nemoc přechází do druhé fáze vývoje. Jaké další příznaky by měly dotyčného pacienta vyvolat a vyhledat lékaře, pokud je podezření na osteoartritidu loketního kloubu?\nDlouho před vznikem prvních příznaků v chrupavčitých tkáních loketního kloubu je krevní oběh narušen a metabolismus se tak zpomaluje. V důsledku toho, vzhledem k nedostatku synoviální tekutiny pro mazání kloubu, dochází k omezení pohybů, objevují se malé bolesti.\nPouze na základě stížností pacienta je obtížné určit přesnou diagnózu a ještě více stanovit rozsah osteoartrózy. Proto je obvykle předepsána radiografie, nebo MRI.\nZměny v kloubech lze vidět na snímcích již v počáteční fázi, kdy jsou jiné příznaky velmi slabé. Hlavní symptom nemoci - zúžení mezery mezi prvky kloubu.\nOsteoartróza prvního stupně zpravidla dobře reaguje na léčbu. Pokud to začnete v této fázi, je tu každá šance na úplné odstranění nemoci. Nejdůležitější je zastavit rozvoj osteoartrózy. Za prvé, měli byste snížit zátěž na postižených kloubů a zmírnit pacienta od bolesti.\nLéčba je založena na těchto opatřeních a činnostech:\nÚprava hmotnosti. Pokud navíc kila nevyvíjí tlak na klouby, je pro ně jednodušší vyrovnat se s jejich funkcemi. Bylo zjištěno, že i zbavení se 5 kilogramů nadváhy přispívá k významnému zlepšení stavu kloubů a snížení bolesti;\nUžívání léků proti bolesti a anti-nesteroidních protizánětlivých léčiv. I když v prvním stupni nemoci pacientka zvlášť neobtěžuje, tyto léky jsou stále předepsány. Dosáhne se tak dvojitého účinku: pacient se cítí pohodlně a zánětlivý proces v kloubech je zastaven. Nejoblíbenější léky jako ibuprofen, diklofenak, ketoprofen v různých formách;\nFyzioterapie. Velmi užitečné pro klouby v této nemoci masáž, oteplování, fyzioterapie.\nLaserová terapie, pokud je diagnostikována s osteoartritidou lokte prvního stupně, není obvykle vyžadována. V této fázi nejsou kloubní chrupavky prakticky poraněny a nepadly, proto mohou být téměř vždy plně obnoveny. Chcete-li to udělat, nezapomeňte vzít chondroprotectors.\nJedná se o chondroitin sulfát a glukosamin - léčiva, která jsou identická ve složení s tkáněmi chrupavky. Ale účinek takových léků není okamžitě zřejmý - někdy je musíte léčit celé roky, aby se léčila osteochondróza loketního kloubu.\nProto je nezbytné, aby se ošetření provádělo komplexně a působilo ve všech směrech.\nVelmi časté a populární lidový lék na artrózu loketního kloubu. Vzhledem k celému komplexu mikroprvků (lithium, titan, železo, měď, bor, jod, brom a další), lázně bishofit dokonale vyživují svalové periartikulární tkáně.\nPomáhá navázat metabolismus v kostních tkáních a naplnit je živinami.\nDalším účinným lidovým lékem v boji proti nemoci je infuze alkoholu Sophora. Sophora ovoce jsou rozdrceny a naplnit jeho kapacitu o jednu čtvrtinu, zbytek je doplněn alkoholem nebo vodkou.\nTrvejte na třech týdnech na tmavém místě. Beru tuto tinkturu na 1 lžičku denně v průběhu 20-30 dnů.\nSymptomy artrózy loketního kloubu Obvykle se rozlišují 4 velké skupiny symptomů, které charakterizují artrózu loketního kloubu: Stupně artrózy loketního kloubu Okamžitá léčba lékaře, když se objeví první symptomy, je klíčem k úspěšné léčbě.\nArtróza loketního kloubu 1. Stupeň nástupu onemocnění je menší bolestivé pocity, které se nejčastěji objevují po fyzické námaze na poškozeném kloubu.\nArtróza loketního kloubu Stupeň 2 Bolest v této fázi vývoje onemocnění je značně zvýšena, pacient trpí mnohem těžší. Artróza loketního kloubu Stupeň 3 Bolesti získávají silný bolavý charakter, nedovolí, aby člověk šel i během nočního odpočinku.\nLéčba osteoartrózy loketního kloubu zahrnuje soubor opatření zaměřených na obnovení zdraví kloubů a odstranění souvisejících symptomů. Pro léčbu tohoto onemocnění se vyznačují 2 přístupy - konzervativní a radikální.\nKonzervativní metoda je relevantní na první a na začátku druhého stupně onemocnění. Zahrnuje:\nNejběžnější léky k odstranění onemocnění jsou: Hondroksid, Struktum, Ostenil, Ortofen, Ibuprofen, Dimexide, Voltaren, mast s hydrokortisonem.\nKromě lékové terapie musí pacient věnovat zvláštní pozornost fyzioterapeutické léčbě. Komplex cvičení, vyvinutý lékaři individuálně pro každého pacienta, pomáhá významně zlepšit funkci kloubů.\nSprávná výživa zajišťuje požití všech nezbytných vitamínů a stopových prvků pro hyalinní chrupavku.\nRadikální léčba zahrnuje operaci. V závislosti na složitosti onemocnění je zvolena povaha operace. Pacientovi jsou implantovány speciální designy a eliminovány zarostlé osteofyty.\nLéčba lidovými metodami je nevhodná a může zhoršit stávající situaci.\nKloubním onemocněním lze dobře předcházet. Výjimkou jsou pouze případy onemocnění, kdy byl způsoben úrazem. Ve všech ostatních případech je možné předcházet rozvoji osteoartrózy prováděním jednoduchých úkonů:\nKontrolu hmotnosti, což neumožňuje zvýšení o více než 2-3 liber.\nVyhněte se podchlazení, včetně vody - nízké teploty mají velmi negativní vliv na klouby.\nPokud máte sklon k rozvoji artrózy na nohách, používejte pohodlné, ne stažené boty.\nSportování. Dokonce i běžné ranní cvičení dokonale posiluje vazy a svaly. Plavání, jóga, Pilates jsou velmi užitečné.\nJezte dobře - ve stravě by měly být kombinovány ve správném poměru a bílkovin, tuků a sacharidů.\nVčasné a důkladné ošetření poranění, prevence vzniku dalších nemocí a jejich přechod na chronickou formu.\nVelkou roli hraje životní styl a povolání osoby - špatné návyky a sedavost, tvrdá práce vyvolává rozvoj takových onemocnění, jako je osteoartritida\nJak léčit artrózu loketního kloubu léky a pomocí cvičení?\nArtróza loketního kloubu je dystrofické degenerativní onemocnění charakterizované řídnutím a destrukcí tkáně chrupavky kloubu. Ve většině případů je onemocnění výsledkem přirozeného stárnutí těla a obvykle se začíná vyvíjet po 45 letech.\nExistují však výjimky z obecného pravidla, kdy je artróza diagnostikována u poměrně mladých pacientů nebo profesionálních sportovců. V tomto případě se na pozadí úrazů, nadměrné fyzické námahy nebo v důsledku souběžných chronických onemocnění vyvíjejí patologické změny. Dnes budeme hovořit o příznacích a léčbě artrózy loketního kloubu a naučíme se vše o příčinách onemocnění a důsledcích dystrofického poškození kloubních struktur.\nNa rozdíl od kyčelních nebo kolenních kloubů, které představují nejvyšší zatížení, je loketní kloub méně náchylný k artritidě. Hlavním nebezpečím patologického procesu je to, že se dlouhodobě vyvíjí bez výrazných symptomů a projevuje se již ve stadiu destrukce kloubu.\nMechanismem onemocnění je snížení objemu synoviální tekutiny, což vede ke zúžení kloubního prostoru, zvýšení tření v kloubech a postupnému růstu růstu kostí (osteofytů). Výsledkem dystrofických procesů je výskyt bolesti a omezení pohyblivosti kloubů. Degenerativní proces zároveň pokrývá všechny struktury - vazy, svaly, synoviální kapsli a její obal, jakož i subchondrální kost.\nNásledující provokující faktory mohou způsobit zničení kloubu:\ndříve utrpěli zranění lokte (modřiny, zlomeniny, dislokace, prasknutí vazů);\npravidelné, příliš vysoké zatížení kloubu spojené se sportovními nebo profesními rysy;\nonemocnění endokrinního systému, diabetes, metabolické poruchy (dna);\nsouběžná infekční onemocnění (bursitida, tendovaginitida, revmatoidní artritida);\ntěžké autoimunitní onemocnění nebo patologické stavy alergické povahy;\ndlouhodobé užívání některých léčiv (kortikosteroidy);\nPodle ICD 10 artrózy loketního kloubu patří kódy od M00 do M99, protože existuje mnoho poddruhů této destruktivní patologie.\nPři vývoji onemocnění existuje několik charakteristických znaků, které indikují poškození kloubů lokte:\nBolestový syndrom V počátečním stadiu onemocnění jsou bolestivé pocity mírné a objevují se pouze při určité zátěži při sportovních aktivitách nebo vzpírání. Jak se degenerativní procesy zvyšují, bolesti sílí a nepouštějí ani v klidu.\nVzhled drtí. Při pohybu ramene dochází ve spoji k charakteristickému suchému křupání. Tento zvuk pochází z třecích kostí. Jelikož objem synoviální tekutiny klesá, stává se zřetelnějším a je doprovázen nepříjemnými, bolestivými pocity.\nOmezení pohyblivosti kloubů. Jak kosti osteofytů rostou a prostor kloubů se zužuje, klesá amplituda pohybu paže. Pacient stěží prodlužuje pohyby, nemůže vzít ruce zpět. V této fázi existuje „Thompsonův příznak“, kdy pacient nemůže držet ohnutou ruku sevřenou v pěst.\nDeformace kolenního kloubu. Zničení tkáně chrupavky, růst kostí, otok nemocného kloubu vede ke změně jeho tvaru a zvětšení velikosti. Zevně se na povrchu kolenního kloubu stávají viditelné plomby a tuberáže.\nBolestivý syndrom v artróze nepustí ani v noci, zvyšuje se v mokrém a chladném počasí a těžce vyčerpává pacienta, připravuje ho o spánek a odpočinek a přivádí ho k nervovým poruchám. S exacerbací patologického procesu dochází k celkovému zhoršení zdraví, kůže kolem postiženého kloubu se stává suchou a horkou na dotek.\nDeformující artróza je nejčastějším typem patologie, který je diagnostikován v téměř 50% případů. V tomto případě je hlavní léze lokalizována na kloubním konci humeru a osteofyty rostou kolem kloubní dutiny. Deformující artritida je charakterizována stejnými příznaky uvedenými výše, ale zároveň existují určité rozdíly.\nNapříklad již v první fázi patologického procesu se osteofyty, které se tvoří kolem kloubu, vtlačují do kubitální jamky a nedovolují volné prodloužení paže.\nVe druhé fázi onemocnění kostní výrůstky rovnoměrně obklopují téměř celý loketní kloub, což omezuje pohyblivost končetiny.\nVe třetí fázi deformující se artrózy spojuje skleróza přilehlých laloků kosti růst osteofytů.\nDeformující artróza postupuje pomalu a častěji postihuje klouby, které jsou vystaveny pravidelnému stresu. Předpokládá se, že mechanismus vývoje onemocnění vyvolává porušení krevního oběhu ve tkáních kloubu, kvůli kterému se jejich výživa zhoršuje. Chrupavka postupně ztrácí svou elasticitu a nakonec přestane fungovat.\nVzhledem k závažnosti klinických projevů existuje několik stupňů patologického procesu:\nArtróza loketního kloubu 1 se vyskytuje bez viditelných symptomů. Někdy, s vysokou fyzickou námahou nebo náhlými pohyby, dochází k určitému nepohodlí. Nicméně již v této fázi začínají degenerativní změny, které mohou být při nepřítomnosti viditelných vnějších známek stále detekovány při vyšetření pacienta. Tak, jak nástup artrózy může znamenat mírný pokles svalového tónu, stejně jako některé potíže v ohýbání-ohýbání paže a jeho vedení k zádům. Produkce synoviální tekutiny je redukována a zúžení kloubního prostoru již může být pozorováno na rentgenovém snímku.\nArtróza 2 stupně je poznamenána tvorbou osteofytů (růst kostí) a postupnou destrukcí kloubu. V této fázi onemocnění se v poškozené oblasti objevuje křupa a bolest se zvyšuje, což se ani v klidu nepustí. Funkčnost kloubu je již vážně narušena, pacient nemůže vzít ruku zpět ani ji ohnout, a proto je obtížné provádět běžné domácí akce. Fotografie loketního kloubu ukazuje mnohonásobný růst kostí a deformaci tkáně. Při vnějším vyšetření v loketním kloubu je patrný otok.\nArtróza 3. stupně je charakterizována rozsáhlou destrukcí kloubu, ztenčením tkáně chrupavky, závažnou deformací kloubních kloubů. Normální poměr anatomických struktur je narušen, vazivový aparát zkracuje a ztrácí své funkce, a proto s omezeným pohybem je patrná patologická pohyblivost loketního kloubu vedoucí k subluxaci. Výživa kloubu a jeho okolních tkání je téměř úplně narušena, svaly ztrácejí schopnost uzavírat smlouvy, v důsledku čehož člověk nemůže vykonávat obvyklé akce.\nBolesti se stávají nesnesitelnými a neustále straší pacienta, dokonce i v noci. Aby se snížila jejich závažnost, smí se spoj pouze v pohodlné poloze. Na rentgenu se kromě velkého počtu osteofytů stanoví zničená chrupavka a nepřítomnost kloubního prostoru. V této fázi jsou patrné vnější změny, například jedno rameno se zkracuje a deformace spoje je jasně viditelná. Čím více onemocnění postupuje, tím je výraznější růst kostí, syndrom bolesti a deformace lokte.\nSprávná diagnóza artrózy loketního kloubu pomáhá metodě rentgenového záření, artroskopie nebo MRI, s nimiž můžete přesně určit závažnost patologického procesu.\nRentgen jasně ukazuje degenerativní změny v kloubu - destrukci chrupavky, zúžení kloubního prostoru a přítomnost kostí v kloubní dutině (osteofyty). To umožňuje specialistovi provést správnou diagnózu a určit, jak léčit artrózu loketního kloubu.\nLéčba osteoartrózy by měla začít v raných stadiích, protože, jak patologie postupuje, je stále obtížnější vyrovnat se s ničivými účinky. Nejlepších výsledků dosahuje komplexní léčba, která zahrnuje:\npoužití prostředků upevňujících kolenní kloub;\nHlavními léky používanými v akutním stadiu artrózy jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Při léčbě zánětlivého procesu jsou předepsány Diclofenac, Voltaren, Ortofen, Ibuprofen, Nimesulid v perorálních tabletách, ve formě injekcí v oblasti postiženého kloubu nebo ve formě lokálních přípravků (masti, gely). Jejich použití pomáhá zmírnit bolest a vyrovnat se se zánětem. Dávkování a trvání léčby stanoví lékař.\nVšechny externí látky používané pro artrózu lze rozdělit do několika hlavních skupin:\nMast ze skupiny NSAID\nZástupci této skupiny jsou masti, gely a krémy, které poskytují protizánětlivé a analgetické účinky - Fastum gel, Nurofen, Diclofenac, Voltaren, Ketoprofen atd.\nVýrobky na bázi kapsicinu\nDo této skupiny patří masti s účinkem oteplování, které obsahují výtažky z pálivých paprik. Užívání léků jako Nise, Nikofleks, Espol zlepšuje prokrvení postiženého kloubu a zmírňuje bolest.\nTakové masti obsahují několik účinných látek, které poskytují komplexní účinek - odstraňují otok a zánět, zlepšují metabolické procesy ve kloubu, zpomalují další destrukci kloubních tkání. Zástupci této skupiny - Viprosal, Apizatron.\nV těžkých případech, aby se zmírnil zánětlivý proces, je nutné intraartikulární podání kortikosteroidů - Diprospana, Hydrokortison. Po odeznění akutní fáze zánětu se injikuje kyselina hyaluronová, která působí jako mazivo, které zabraňuje tření kloubů a odstraňuje bolest.\nVe druhé fázi léčby jsou pacientovi předepsány chondroprotektory, které zabraňují další destrukci kloubu a podporují obnovu tkáně chrupavky. Poptávka znamená - Artra, Kondronova, Ostenil, Glukosamin sulfát, Chondroitin. Aplikujte je ve formě mastí pro léčbu postiženého kloubu nebo ve formě intraartikulárních injekcí.\nPo odstranění akutních zánětlivých symptomů předepište průběh fyzioterapie. Populární techniky:\nelektroforéza s léky podporuje lepší pronikání protizánětlivých a analgetických složek do tkáně kloubů;\nparafínová terapie - poskytuje mírný ohřívací efekt a zlepšuje proces krevního oběhu v problémové oblasti;\nlaserový zákrok - přispívá ke zničení kostních útvarů, eliminuje přebytek vápníku a vrací pohyblivost kloubů;\nléčba bahna - snižuje závažnost nepříjemných symptomů, zpomaluje dystrofické procesy;\nakupunktura - procedura aktivuje nervová zakončení a vrací ztracený tón svalům paže.\nV průběhu léčby by měla být pacientova ruka vybavena šetrným režimem, u kterého je loketní kloub fixován pomocí speciální bandáže. To eliminuje zátěž nemocné končetiny a zmírňuje bolest. Benefit přinese průběh masáží, které pomohou zlepšit mobilitu postiženého kloubu.\nCvičení pro artrózu loketního kloubu\nV rehabilitačním období je pacientovi doporučeno provádět fyzioterapeutická cvičení zaměřená na posílení vazivového aparátu a prevenci vzniku kontraktur. Soubor cvičení pro každého pacienta je vybrán individuálně s ohledem na věk, stupeň poškození kloubů a přítomnost průvodních onemocnění.\nCvičení v případě artrózy loketního kloubu v procesu implementace by neměla způsobit nepohodlí a bolest, jinak nepřinese užitek. Komplex terapeutické gymnastiky je vybrán tak, aby jeho realizace řešila konkrétní úkol. Jeden blok cvičení je například zaměřen na zlepšení krevního oběhu v kloubu, druhý na uvolnění svalů a odstranění symptomů bolesti a třetí na urychlení regenerace tkání.\nChirurgický zákrok pro osteoartritidu loketního kloubu je využíván pouze tehdy, když selhává použití konzervativních léčebných metod a nemoc pokračuje v rozvoji s vážnými následky (včetně postižení). V pokročilých případech již není možné obnovit zničené spoje, takže je spoj nahrazen protézou ze slitiny kovů nebo silikonem s vysokou pevností. Navíc během chirurgického zákroku jsou odstraněny kostní růsty a tkáně postižené nekrózou, což zabraňuje opakování zánětlivého procesu.\nChirurgická léčba artrózy s implantací protézy je nákladný postup, který není prováděn v každé metropolitní klinice a vyžaduje vysokou kvalifikaci a profesionalitu lékařů. Po operaci musí pacient během období rehabilitace, který trvá několik měsíců, vyvinout nový umělý kloub. Teprve potom se může vrátit ke svému obvyklému způsobu života.\nLéčba artrózy loketního kloubu doma\nLidové léky na artrózu loketního kloubu jsou dobrým doplňkem k hlavní léčbě. Použití obkladů, tření, odvarů na bázi léčivých bylin pomáhá vyrovnat se se syndromem bolesti a urychlit zotavení. Populární recepty:\nTerapeutická kompozice je připravena na bázi propolisu a rostlinného oleje, odebraného ve stejném objemu (50 g). Složky masti by měly být promíchány a pak ve vodní lázni, dokud se propolis zcela nerozpustí. Hotovou mast lze před každým použitím skladovat v chladničce a mírně zahřívat. Nejlepší je použít jej jako základ pro komprimaci. Pacientův loket je hojně rozmazaný mastí, pokrytý filmem nahoře, fixovaný obvazem a šátkem omotaným kolem paže. Takový obklad může být položen před spaním a vyčištěn pouze ráno.\nBřezové listy komprimují\nČerstvé nebo suché březové listy nalijte vroucí vodu, trvejte na 2 hodinách. Poté kapalinu vypusťte, zeleninovou hmotu položte na gázový ubrousek, složte do několika vrstev a připojte k bolavému kloubu. Vrchní kryt s plastovým obalem, obvaz a teplý vlněný šátek nebo šátek. Lisujte, aby se udržely nejméně 3 hodiny.\nTřecí tinktura elekampanu\nV lékárně si můžete koupit suchý kořen elekampanu, rozemele, změřit 50 g a tento objem naplnit 300 ml vysoce kvalitní vodky. Všechny ingredience jsou umístěny v tmavé skleněné nádobě a uloženy na tmavém, teplém místě po dobu 10-12 dnů. Připravená infuze otírá bolavé lokty ráno a večer před spaním.\nRoztok na čištění vajec\nSmíchejte vaječný žloutek s terpentýnem a jablečným octem v poměru 1: 1: 1. Výsledná kompozice se používá k broušení postiženého kloubu, pak se obalí vlněným šátkem a vejde do postele. Doporučujeme postupovat 2-3 krát týdně.\nBorovice nebo smrkové jehly se vaří s vroucí vodou, vaří 7 až 10 minut, ochlazují na takovou teplotu, aby nedošlo k popálení, nalijte jehličkovou infuzi do nádoby a vložte do ní nemocný loket. Doba trvání procedury je 10-15 minut.\nSprávně ošetřujeme artrózu loketního kloubu\nstatické statické zatížení na kolenním kloubu. Při dlouhodobém zachování stejné polohy lokte, stejně jako při dlouhotrvajících monotónních opakovaných pohybech se může vyvinout artróza. Hudebníci, zejména strunní hráči, jsou nejvíce náchylní k rozvoji artrózy loketního kloubu, jehož příznaky jsou charakteristické a léčba musí začít, artróza loketního kloubu je mnohem méně častá. Závažnost symptomů nemusí být tak silná, aby vyhledala lékařskou pomoc. Nástup artrózy může vést k závažnosti, sportovním nebo zánětlivým onemocněním, z mnoha důvodů.\nČasto lidé ignorují bolest po nošení těžkých sáčků, předmětů, a to je první zvon ze spoje. Když se objeví první známky onemocnění, měli byste se poradit s lékařem.\nArtróza loketního kloubu je onemocnění, které narušuje jeho normální fungování. Důvodem jsou dystrofické a degenerativní poruchy.\nMísto patologického procesu je v oblasti epikondylu. Osteoartritida způsobuje pokles objemu synoviální tekutiny v loketním kloubu. Kvůli tomu se zvyšuje tření kostí, zužuje se kloubní mezera a růst osteofytů. Vlastně proto, že se objeví bolest a pohyb ve kloubu je omezený.\nPři artróze patologický proces pokrývá celý kloub. Ovlivněna je synoviální kapsle, subarachnoidní kost, vazy a periartikulární svaly.\nChcete-li vyléčit nemoc, musíte bojovat ne se symptomy, ale s příčinou onemocnění.\nK osteoartritidě může dojít v důsledku destrukce tkáně chrupavky v loketním kloubu, což vede k bolestivým pocitům a zánětu svalové tkáně.\nV počátečním období vývoje je bolest mírná, tolik lidí tyto příznaky onemocnění ignoruje, snaží se rozvíjet společné cvičení a vyléčit je pomocí lidových prostředků.\nAle zároveň, aniž by to věděli, jen zhoršují jejich postavení.\nNa rozdíl od kolena nebo kotníku je loket méně náchylný k artróze. Ale pokud je určitá skupina lidí, kteří mají větší riziko, že tuto nemoc získají. Riziková skupina zahrnuje lidi, kteří mají na lokti zátěž, což může být spojeno především s povoláním. Například:\natleti (tenis, grapeling, páce, výstřel atd.);\nhudebníci (pianisté, kytaristé, houslisté);\nřidiči (jejichž práce je převážně řidičská).\nKromě nich mohou být starší osoby a ženy zařazeny do rizikové skupiny během menopauzy.\nU některých skupin lidí se artróza vyvíjí častěji. Co je důvodem? Je to dáno tím, že tyto kategorie aktivněji ovlivňují nepříznivé faktory vnějšího a vnitřního prostředí. Mohou být označeny jako vysoce rizikové skupiny. Zahrnují:\nOsoby zabývající se těžkou fyzickou prací. Vše je zde zřejmé. S prodlouženou těžkou fyzickou námahou se lokty začínají rozpadat. Mluvíme o stěhovácích, profesionálních sportovcích. Tyto kategorie trpí nejen lokty, ale i kolena.\nOsoby vedoucí k sedavému životnímu stylu. Hypodynamie je nepřítelem kloubů a života obecně. Administrativní pracovníci, účetní, právníci, textaři. Zde je jen malá část zástupců této rizikové skupiny.\nLidé, jejichž aktivita je spojena s dlouhodobým statickým zatížením na loketním kloubu. Při dlouhodobém zachování stejné polohy lokte, stejně jako při dlouhotrvajících monotónních opakovaných pohybech se může vyvinout artróza. Hudebníci, zejména strunní hráči, jsou nejvíce náchylní k rozvoji artrózy loketního kloubu, jehož příznaky jsou charakteristické a léčba musí začít okamžitě, aby se snížila pravděpodobnost komplikací.\nOdlišuje artritidu a artrózu\nV myslích průměrného člověka na ulici, který není zatížen lékařskými znalostmi, se artróza a artritida jeví jako jedna a totéž onemocnění. Ale podobnosti mezi nimi jsou jen v názvu. To jsou dvě zcela odlišné patologie. Jak se liší:\nPovaha samotného patologického procesu. Artritida, zpravidla ovlivňuje nejen kloub, ale také všechny okolní tkáně. Osteoartróza postihuje pouze tkáň chrupavky. Pokud spolu se symptomy artrózy existují známky zánětu okolních struktur, nejčastěji musíte mluvit o artritidě komplikované artrózou.\nZávislost na věku. Pro parafrázi dobře známého výrazu je artritida poslušná všem věkům, zatímco artróza se vyvíjí převážně u starších jedinců.\nPovaha bolesti. Bolest artritidy netrvá neustále, zhoršuje se v noci a ráno. Jasná lokalizace nemá. Syndrom artritické bolesti je konstantní, monotónní, zhoršuje se po menší fyzické aktivitě.\nPovaha porážky. Artritida téměř vždy ovlivňuje jak spárované klouby: lokty, kolena, atd. Artróza není fanouškem "stříkaného". Jedno pravidlo trpí zpravidla jeden.\nOsteoartróza je nebezpečná z důvodu časné deformace postiženého lokte, zatímco artritida trvá mnohem déle.\nU artritidy nedochází k zarudnutí a otoku kloubu postiženého patologickým procesem.\nS artrózou chybí ztuhlost kloubu. Funkční poškození kloubu navíc postupně a neúprosně roste. Artritida často probíhá paroxysmálně.\nJe to důležité! Není možné rozlišit artritidu a artrózu ani na výše uvedených bodech.\nLékaři tvrdí, že vývoj artrózy může přispět k těmto negativním faktorům:\nZranění. Zlomeniny, dislokace, modřiny, stejně jako roztržené vazy.\nMetabolické poruchy. Nedostatek mikro nebo makro prvků vede ke skutečnosti, že kloub nemůže správně fungovat.\nGenetické poruchy kostní tkáně, kloubů atd.\nVěkové změny. S věkem se kosti stávají křehkými, tenčími a zvyšuje se riziko vzniku nemocí pohybového aparátu.\nVliv životního stylu člověka. U lidí s nadváhou je tendence k artritidě výraznější.\nPůsobení environmentálních faktorů. Tvrdá práce, sport, který zahrnuje interakci s těžkými předměty.\nChirurgické zákroky a předchozí nemoci ulna nebo jejího kloubu.\nRevmatoidní artritida. Když nemoc postupuje, chytí téměř všechny klouby.\nČasté hypotermie nebo respirační infekce.\nNejčastěji dochází k artróze loketního kloubu z následujících důvodů:\nPoranění, dislokace, modřiny, zlomeniny a jiná zranění v oblasti lokte;\nMetabolické poruchy v těle, z nichž kloub přijímá méně látek, které potřebuje;\nPokud má pacient revmatoidní artritidu, je možná komplikace ve formě epicondilosis;\nInfekce a záněty kloubního vaku;\nŠpatný pitný režim;\nChronická onemocnění, jako je angína, gastritida, cholecystitis a dokonce i kaz;\nOtrava, podchlazení a časté akutní respirační infekce.\nSprávná diagnóza začíná výběrem specialisty. Problémy s pohybovým aparátem jsou obsazeny chirurgy a ortopedickými chirurgy. Především se doporučuje navštívit chirurga. Poskytne potřebné pokyny a pomůže určit další taktiku. Z hlediska diagnózy není artróza velkým problémem ani pro nezkušeného lékaře. Diagnostické funkce:\nBolest v loketním kloubu, která se objeví při každém pohybu paže (flexe / prodloužení). V raných stadiích onemocnění dochází k bolestím při provádění pohybů, zvedání závaží nebo při sportování. Jak postupuje, stane se trvalým. Bolest vyzařuje do krční oblasti.\nKdyž se pohybujete, křičte. Během zatáčení rukou nebo jinými akcemi může být slyšet specifický zvuk, je to křik. Mnozí si mohli všimnout kliknutí, když se pohybují lokty, a to neznamená, že se artróza lokte vyvíjí. Běžná kliknutí při pohybu - to je norma. Tady, pokud je křupka, drsná, suchá, mluví o patologii. Takový zvuk je slyšet kvůli tření kostí. Jak choroba postupuje, bude slyšet více a jasněji a dojde k silné bolesti.\nV lokti bude omezený pohyb. Objeví se příznak Thomson nebo Vetla. Thomsonův příznak uvádí, že během dorzální flexe nemůžete držet ruku ve stlačené poloze. Příznak Vetla - pokud současně začnete ohýbat obě ruce v předloktí, pak se zdravou rukou vyjde snadněji a rychleji. Tyto změny jsou způsobeny tím, že se vyskytují ostny kostních páteří, svalové křeče a zúžení kloubní trhliny.\nV pozdějších fázích deformace kloubů. Deformovaný kloub vypadá širší než zdravý. Pokud to palpujete, můžete cítit osteofyty - růst kostí. Kromě toho bude loket oteklý, protože množství synoviální tekutiny, která tlačí na kloub zevnitř zvyšuje.\nArtróza loketního kloubu 2 stupně závažnosti je charakterizována zvýšenou bolestí. Kromě zvyšování své síly si stále začínají získávat trvalý charakter. Nejčastěji, ve druhé fázi nemoci, lidé jdou k lékaři.\nKromě toho existuje specifický zvuk, křik. Tam je atrofie svalů bolavé ruky. Člověk tomu věnuje pozornost nejen kvůli bolesti. Každodenní pohyby a činnosti v životě se těžko provádějí.\nMnohonásobné růsty kostí budou viditelné na rentgenu, tkáň kloubu bude nerovnoměrná, deformovaná. Vnějšku však deformace nebude viditelná. Objeví se pouze edém, ke kterému dochází v důsledku příchodu synoviální tekutiny do kloubu.\nZávažnost artrózy 3 má výraznější klinický obraz než ty předchozí. Patologický proces je společný pro celý kloub. Bolest má silný, intenzivní, bolestivý charakter. Pohyb ruky je omezený.\nBolest může být tak závažná, že u lékaře v ordinaci pacient drží ruku v pohodlné poloze pro snížení bolesti.\nRentgen ukazuje úplnou destrukci tkání chrupavky, chybějící kloubní mezera, velké množství růstu kostí. Bolavá ruka se může zdát kratší než zdravá. Není možné vrátit kolenní kloub zcela normálně na této úrovni závažnosti.\nDeformující artróza trvá přesně 50% veškeré artrózy loketního kloubu. Symptomy jsou podobné, je to rostoucí bolestivé pocity.\nDeformující artróza loketního kloubu má tři stupně závažnosti. Změny, které budou viditelné na rentgenovém snímku.\nKdyž bude první stupeň závažnosti růstu umístěn na distálním povrchu epifýzy humeru. Zvláštního nebezpečí jsou výrůstky, které se objevují kolem ulny. Jejich vzhled ztěžuje pohyb rukou kvůli skutečnosti, že jsou vtlačeny do kubitální jamky. Pokud se nacházejí v blízkosti procesu koronoidu, ruka se neohne normálně.\nJiž ve druhé fázi deformity obklopují osteofyty celý kloub. Ale pohyb v ruce zůstává. Postupně dochází k omezení pohyblivosti bolavé ruky.\nPři třetím stupni deformace dochází kromě růstu osteofytů i ke vzniku sklerózy sousedních fragmentů kostí.\nRentgenové vyšetření ukáže, že klíčení kostí začíná kolem kloubů loktů. Toto zvýšení je spojeno se skutečností, že v ulnární drážce je prohloubení a je mnohem obtížnější pohybovat rukou. Zvláště obtížné je prodloužení paže nahoru a dolů.\nDruhá etapa je charakterizována tím, že osteofyty téměř zcela pokrývají postižený kloub ze všech stran, ale mobilita je stále zachována. Klíčky jsou také přítomny v oblasti radiální hlavy.\nVe třetí fázi dochází ke skleróze sousedních laloků kostí.\nNakonec, deformující artróza přichází k nesnesitelné bolesti a neschopnosti pohnout rukou. V takovém zanedbávaném případě se opírá o chirurgickou léčbu, při které budou odstraněny další růsty kostí.\nCo je epikondylitida\nStále však není nutné hodnotit jakoukoli bolest v oblasti lokte jako deformující artrózu:\nBolestivé symptomy v lokti mohou být způsobeny ne epicondylosis, ale epicondylitis, zánět epicondyle - kostní výčnělky ke kterému vazy a šlachy jsou připojené. I přes to, že symptomy bolesti mohou být alarmující po velmi dlouhou dobu, po léčbě a benigním režimu, problémy s loketním kloubem obvykle přestávají znepokojovat.\nJak epicondylosa, tak epikondylitida však mohou, jak se říká, jít ruku v ruce a artritická deformita kloubu je často doprovázena zánětem všech periartikulárních tkání.\nEtiologie deformující artrózy\nDeformační procesy v loketním kloubu vznikají následkem:\nzředění hyalinové desky\nsnížit synoviální tekutinu potřebnou pro mazání\nzvýšení tření kloubních povrchů proti sobě\nTo vše vede ke zpevnění spáry, její tuhosti. Nejhorší je, že proces pokračuje a dříve či později je vrstva chrupavky téměř úplně zničena.\nJako kompenzace dochází po zničení chrupavky na povrchu loketního kloubu k nadměrnému růstu osteofytů, což nakonec vede ke zhoršení jeho pohyblivosti a následné ankylózy.\nDiagnózu lze potvrdit radiologickou diagnózou.\nFotografie ukazuje rentgenový snímek kloubu postiženého artrózou.\nX-ray loketního kloubu ukazuje deformaci kloubu a zúžení mezikloubní mezery.\nTkáň chrupavky může být srovnána s houbou umístěnou mezi tvrdými povrchy kostních hlav. Když se kloub nepohybuje, je „houba“ nasycena kloubní (synoviální) tekutinou.\nBěhem pohybu kostního tlaku na "houbu".\nKloubní tekutina uvolněná z ní poskytuje měkký klouzání kloubní chrupavky mezi hlavami kostí, a to i při značné fyzické námaze.\nPo ukončení motorické aktivity se veškerá synoviální tekutina absorbuje do „houby“.\nLéčba by měla být intenzivní, aby se obnovila dřívější pohyblivost loketního kloubu. Vyšší procento zotavení závisí na speciální gymnastice, ale nemůže být spuštěno, pokud je zánět.\nKdyž zánět ustupuje, je předepsán průběh fyzioterapie. Tato laserová terapie, použití parafinu, elektroforéza s hydrokortisonem.\nChondroprotektory jsou předepsány k opravě tkáně chrupavky. Patří mezi ně Ostenil, Struktum, atd.\nJedním z nejúčinnějších způsobů, jak vrátit mobilitu do společného života, je pravidelně se účastnit speciálních cvičení. K dispozici je speciální soubor cvičení, jejichž účelem je obnovit pohyblivost bolavé paže. Kromě toho můžete navštívit masážního terapeuta. Masáž pomůže zlepšit krevní oběh v kloubu.\nPrognóza artrózy bude příznivá, pokud bude léčba poskytnuta včas. Vlastní ošetření doma je zakázáno. Pokud je v rané fázi nemoci ignorovat, můžete ztratit mobilitu v ruce. Jediná léčba, která může v tomto případě nějak pomoci, je operace.\nCíle léčby artrózy loketního kloubu jsou následující:\nzvýšení pohyblivosti lokte;\nPro vyléčení onemocnění je nutné použít několik metod najednou. Fyzické cvičení je považováno za nejefektivnější.\nSprávně zvolená cvičení pro loketní kloub v případě artrózy vrací pohyb paže, zvyšuje průtok krve v oblasti kloubu. Před zahájením cvičení je však nutné odstranit syndrom bolesti.\nPředepsané léky. Nesteroidní protizánětlivé léky jsou přisuzovány: Voltaren, Diclofenac, Ortofen. Injekce se provádí intramuskulárně nebo přímo do oblasti onemocnění. Pokud se po průběhu léčby příznaky neodstraní, jsou předepsány opakované postupy.\nKončetina je fixována v neaktivním stavu pomocí obvazu.\nPo odstranění akutních symptomů je předepsán průběh fyzioterapie: hydrokortisonová elektroforéza, laserová terapie, parafínové zábaly.\nPro obnovu chrupavkových tkání jsou předepsány chondroprotektory: Glukosamin sulfát, Ostenil, Struktum. Používá se jako masti nebo injekce.\nZačne běh cvičení.\nJe ukázána roční léčba sanatoria.\nPokud všechny tyto metody nepřinesou požadovaný výsledek a nemoc dosáhne svého vrcholu, použije se chirurgická metoda.\nSpolu s drogovou metodou se používají recepty k eliminaci nemoci tradičních léčitelů.\nLéčba je předepsána po diagnóze. Léčebný kurz je zaměřen na obnovu mobility, odstranění bolesti, zánětu, otoků a zarudnutí. Pro lepší účinnost a rychlé uzdravení lékaři používají léky i fyzioterapeutické metody terapie. Takové léky, jako je heparin, kyselina nikotinová, doxium, prodectin a další, obnovují mikrocirkulaci v kloubu Jedním z nejlepších léků, které obnovují krevní oběh uvnitř kapilár, je aspirin, protože má protizánětlivý a analgetický účinek.\nBolest syndrom pomůže odstranit "Azapropazon", "Voltaren", "Diklak", "Baralgin."\nPři zvyšování bolesti a drtí naneste speciální obvaz, který znehybní loket.\nBěhem období terapie je nutné zanechat fyzickou aktivitu, je lepší se postarat o loket. Předepsat kortikosteroidy, které potlačují autoimunitní procesy v těle.\nTakové prostředky jsou předepsány, pokud NSA nesnáší bolest.\nV prvním a druhém stupni artrózy lokte chondroprotektory. Léky obnovují tkáň chrupavky. Patří mezi ně "Dona", "Teraflex", "Glukosamin sulfát", "Liquid Stone". Podávají se v injekční formě. Také předepsané léky, které zlepšují metabolismus, například "Rumalon", "Arteparon", "Mukartrin". V diagnostice deformace artrózy loketního kloubu je její léčba prováděna s využitím novokinické a ledokinické blokády. Tento způsob léčby je nouzový.\nPoužíváme veškerou moc lidových prostředků\nLisuje z fermentovaných mléčných výrobků. Pro výrobu obkladů se doporučuje koupit obyčejnou křídu, rozmělnit na prášek. Připravte si tenké plátno, nalijte křídový prášek, nalijte na něj kefír. Výsledný obklad položený na postižené místo (loketní kloub). Compress trvá noc. Tento recept účinně zlepšuje výživu kloubu.\nJe to důležité! Ať je to jakkoliv, žádný lidový lék nemůže nahradit klasickou tradiční terapii. "Babičky" recepty mohou být dobrou pomocí, ale nic víc.\nV případě, že bolest a deformace zcela zbaví člověka svobody pohybu, vyžaduje artróza loketního kloubu radikální přístup.\nArtroskopická rehabilitace (čištění) kloubu.\nEndoprostetika je invazivní zákrok s kompletní náhradou kloubu umělým analogem.\nSchematické znázornění endoprotézy a rentgenového snímku lokte po endoprotetice.\nArtroplastika je procedura uchovávání orgánů pro nahrazení poškozené chrupavky syntetickou náhražkou.\nIntraartikulární injekce - léčba injekcemi kyseliny hyaluronové, která obnovuje pružnost chrupavky a snižuje bolestivé tření.\nModerní možnosti naší kliniky poskytují nezbytnou technickou a vědeckou základnu jak pro rehabilitační procedury, tak pro chirurgickou léčbu artrózy. Použití moderních designů vám umožní vybrat si možnost, která je co nejblíže pacientovi.\nZkušenosti předního odborného ortopedického a traumatologa Petrosyana A.S., který se již mnoho let specializuje na kloubní chirurgii, nám umožňují poskytovat kompetentní přístup k diagnostice, léčbě a pooperačnímu zotavení.\nNejmodernější možnosti artroskopie, endoprotetiky, artroplastiky v kombinaci s metodami konzervativní medicíny otevírají široké možnosti pro úspěšnou léčbu nejvíce zanedbávaných případů onemocnění. Artróza s lézí loketního kloubu není výjimkou.\nNespouštějte problémy - včas vyhledejte pomoc od lékařů!\nDoporučuje se absolvovat preventivní vyšetření každý rok. Ve věku 60 let se artróza vyskytuje téměř bez výjimky. Tato kategorie lidí by se měla každých šest měsíců podrobovat preventivním prohlídkám.\nDomácí recepty na ochranu zdraví\nPoužití lidového ošetření pomáhá posilovat imunitní systém, urychluje metabolické procesy v těle, obnovuje krevní oběh a zvyšuje množství mazací tekutiny v kloubech. Recepty:\nTake 6 st. Já dobrá vodka, 4 lžíce. Já přírodní tekutý med, 2 lžíce. Já čerstvě vymačkané aloe šťávy. Složky by měly být promíchány. Hmota se aplikuje na bolavý kloub, zabalený v plastovém sáčku a teplý šátek. Kompresi je lepší použít před spaním, takže to až do rána. V noci zůstává kloub méně mobilní, takže obklad bude fungovat lépe.\nJedlý olej je dobře známý lék na artrózu loketního kloubu ve všech jeho projevech. Během dne namažte kloubní prostředky.\nSmíchejte rozdrcené kopřivy, jalovce a vnitřní ovčí tuk (lze je nahradit jehněčím nebo kozím) ve stejném množství. Tuk se roztaví, přidají se zbývající složky aplikované na loket.\nVe stejném poměru vezměte heřmánkový, jetel trávu, sléz a lněná semena, nalijte 500 ml vodky. Trvejte na 10 dnech. Lék může být použit uvnitř a jako otěr.\nDoma si vezměte na nemocné klouby koupel suchou hořčicí, heřmánkem, šňůrkou a jinými bylinkami. Účinné jsou čaje připravené z bylinek. Například, smíchejte 1 polévková lžíce. Já drcené plody kopru, březové listy, jahody, černý rybíz. Čaj se vaří takto: 1 lžíce. Já 200 ml vroucí vody. Užívejte přípravek 2-3krát denně, dokud nezmizí příznaky artrózy.\nLéčba lidových prostředků, zahrnuje použití tření.\nV boji proti artróze bude užitečný med, který se třese přídavkem jódu, glycerinu a alkoholu.\nPomáhá normalizovat krevní oběh v cévách.\nÚčinek není okamžitě patrný, ale po sérii takových postupů.\nTření z cypřiše, třezalky, jehličí a heřmánku zmírňuje bolest a vyživuje postižené klouby.\nOrganizace terapie doma\nDoma s pomocí receptů tradiční medicíny můžete připravit účinné tinktury a roztoky pro orální a lokální aplikaci, které pomohou zbavit se bolesti.\n50 g propolisu a 50 g slunečnicového oleje se roztaví ve vodní lázni a důkladně se promíchá.\nPoté vyčkejte, až se směs zcela ochladí.\nVýsledný roztok se vtírá do bolavého místa a horní část je potažena plastovým sáčkem, aby nedošlo k odchodu tepla.\nUdělej to každou noc, dokud bolest neprojde.\nDobré pro bolest z hlíny. Měl by být namočený v teplé vodě do kašovitého stavu, dobře zabalen gázou a aplikovat hodinu na loket. Jen pár takových postupů a bolest ustupuje.\nKořen plísně by měl být jemně nasekaný a naplněn třetinou z nich litr. Dále se vodka nalije do nádoby na okraj. Směs se opatrně uzavře a umístí na chladné a tmavé místo po dobu 3 týdnů. Po infuzi musíte 3krát denně vypít lžíci tinktury.\nMírné cvičení. Vyvážená pohybová aktivita.\nSprávná strava. Doplňte tělo vitamíny a minerály.\nPo náročném pracovním dni udělejte masáž nebo lehké cvičení.\nArtróza lokte je docela vážná choroba. Při prvních příznacích nemoci je lepší okamžitě se poradit s odborníkem. V první fázi je léčba mnohem snazší a rychlejší.\nA je to v pořádku, pokud se vaše obavy nepotvrdí. Je lepší být znovu v bezpečí. A samozřejmě, aby se zabránilo jakékoli nemoci, je snazší než ji vyléčit.\nVeďte správný životní styl, nedovolte nadměrné zatížení, diverzifikujte potraviny. Postarejte se o sebe a buďte zdraví!\nUlna má trojúhelníkový tvar. Na horním proximálním konci kosti je zahuštění, na kterém se nachází před blokovitým zářezem, který slouží k artikulaci s humerem a na laterálním okraji - radiální zářez, který slouží k artikulaci s hlavou radiální kosti. Blokové řezání je omezeno před a za procesy: přední - koronární a zadní - loket (olecranone).\nMírně nižší než přední proces je tuberozita ulna, ke které je připojen brachiální sval. Spodní nebo distální konec loktové kosti má zahušťování, zvané hlava ulny. Na jeho radiální straně je kloubový povrch pro kloub s poloměrem. Ze zadní strany ulnární hlavy se rozšiřuje mediální styloidní proces; na spodní ploše hlavy je kloubní povrch.\nNa rozdíl od ulna u radiální zahuštěné ne horní, ale dolní konec. Horní konec má radiální hlavu směřující k humeru. Na horní ploše hlavy je otvor pro artikulaci s hlavou kondylu humeru. Na okraji hlavy radiální kosti je kloubní kruh pro artikulaci s ulnou. Mírně pod hlavou má poloměr nejužší místo - krk o poloměru.\nPod a uvnitř krku je dobře definovaná tuberozita radiální kosti, která slouží jako místo uchycení šlachy bicepsu ramene.\nNa spodním konci (epifýze) má poloměr karpální kloubní povrch, který slouží k artikulaci s kostmi zápěstí.\nVenku na tomto konci je postranní styloidní proces hmatný pod kůží a uvnitř je ulnární zářez pro artikulaci s hlavou ulny.\nOstré hrany ulnárních a radiálních kostí směřujících k sobě navzájem omezují mezerovitý prostor a nazývají se mezerovité hrany.\nKloub ramenního kloubu má tvar bloku (částečně šroubovicový) s jednou osou otáčení, procházející příčně a odkazuje na spirálové spoje.\nRamenní kloub má kulovitý tvar, tvořený hlavicí humeru a dutou hlavou radiální kosti.\nKloub proximálního paprsku je typickým válcovým kloubem, umístěným mezi radiálním zářezem ulna a kloubním obvodem hlavy.\nZ těchto tří kloubů je nejvhodnější poloha štěrbiny kloubu ramenního nosníku v fosse, umístěném na zadním povrchu předloktí na horním konci na radiální straně (v horní radiální fosse nebo v „jámě krásy“).\nV loketním kloubu jsou možné ohyby a prodloužení, pronace a supination. Příčná osa otáčení ramenního kloubu prochází středem hlavy kondylu a odpovídá pokračování osy humerového bloku. Přibližně lze předpokládat, že tato osa prochází dolním okrajem postranního a mediálního namyshelku humeru. Podélná osa ramenního kloubu, kolem které je možné pronace a supinace předloktí, prochází středem hlavy kondylu humeru, středem radiální hlavy a (distálně) středem hlavy ulnární kosti.\nBlok ramene má oblouk rovný 320 a blokové řezání ulnární kosti je 180 °; velikost pohybu kolem příčné osy, tj. ohyb a prodloužení, je tedy 140 ° (320 ° - 180 ° = 140 °).\nAmplituda pohybu během pronace a supination předloktí je také rovná přibližně 140 °, nicméně, v důsledku systematického sportovního tréninku, to může dosáhnout 180 °, as použitím vnější síly, dokonce větší velikost.\nKloub lokte je posílen následujícími vazy: ulnární vazový vaz, který se rozprostírá od mediálního epicondylu k okraji blokového řezu ulna, a radiální kolaterální vaz, který se táhne od laterálního epicondylu a je rozdělen do dvou svazků, ohýbajících hlavu radiální kosti vpředu a vzadu, připojuje se k ulna.\nPrstencová vazba radiální kosti pokrývá hlavu vpředu, venku a za ní, připojuje se svými dvěma konci k ulna a drží poloměr k ulně. V loketním kloubu jsou laterální pohyby nemožné, protože jsou inhibovány velkými vazovými vazy.\nMyofasciální dysfunkční obličejový syndrom\nSpinální osteochondropatie - symptomy, příčiny, léčba\nKýla z kýly v páteři\nGymnastika pro krk Shishonin: cvičení, techniky a tipyPro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.


Sjezdovka v Hrubé Vodě startuje sezonu, hlásí 30cm sněhu - Olomoucký deník\nSjezdovka v Hrubé Vodě startuje sezonu, hlásí 30cm sněhu\nOlomouc - Na lyžovačku můžete o víkendu vyrazit už i na Olomoucku.\nNa svahu areálu v Hrubé Vodě spustí jeden vlek.\n„Podařilo se vyrobit 30 centimetrů sněhu a sjezdovka pojede v celé délce i šířce," uvedl Karel Tomeček ze sportovního areálu v Hrubé Vodě, kde na sobotu připravili i mikulášské překvapení.\n„Areál bude v provozu 9 do 20 hodin, plánujeme i večerní lyžování," doplnil.\nVe druhém středisku v Hlubočkách, kde už několik dní vyrábějí technický sníh, zatím s jistotou nevědí, zda počasí dovolí rozjet provoz.\nPočátkem týdne plánovali, že nejdelší vlek pustí, i když by sjezdovka zatím nebyla k dispozici v celé šířce.\nVe čtvrtek odpoledne se však obávali, že podmínky nebudou ideální kvůli nepřízni počasí.\nNejaktuálnější informace se lyžaři dozvědí z internetových stránek lyžařského střediska www.skiarealhlubocky.cz.


Google News se mění a přinesou nové možnosti | Maxiorel.cz\nGoogle News se mění a přinesou nové možnosti\n1. 7. 2010, Jiří Beran\nGoogle News doznaly velkých změn - jsou osobnější a přinášejí nové možnosti organizování zpráv.\nGoogle oznámil změny provedené ve své službě Google News včera odpoledne a dodal, že na nich pracoval poměrně dlouho. "Snažili jsme se mimo jiné zvýraznit zajímavé články, o kterých jste ani nevěděli, že existují a usnadnit vám sdílení článků přes sociální sítě," napsal na oficiální blog Googlu softwarový inženýr Kevin Stolt. Změny se začnou projevovat v následujících několika dnech.\nSekce "Zprávy pro vás" se začne zobrazovat pod sekcí "TOP Zprávy" hned nahoře na webu. Navíc se objeví nová sekce "Spotlight," která bude zobrazovat zajímavé zprávy, kterých byste si nejspíš jinak nevšimli. Změny se nejprve projeví na anglické verzi Googlu ve Spojených státech. Do dalších zemí světa se podle Googlu dostanou během několika měsíců.


Dubnové novinky pro publishery | Dognet Affiliate Network\nJúlia Bačíková, 7. dubna 2021\nDnes vám přinášíme další část Novinek pro publishery. Venku už je cítit jaro a to se odráží i na výkonu jednotlivých segmentů v Dognetu. Pojďme se tedy podívat na to, co se změnilo.\nNovinky z Dognetu budou stále vycházet ve formě článku, videa, ale i jako podcast. Ve videu vám dubnové Novinky přináší Štefan a Ondrej. 🙂\nZastoupení trhů v březnu 2021\nV březnu se oproti únoru zmenšil rozdíl slovenského a českého trhu, když podíl českého stoupl z 32 % na 37 % a podíl slovenského trhu klesl z 58 % na 53 %.\nMírně, o 1 %, se zvýšil podíl maďarského trhu a naopak podíl rumunského trhu znovu klesl na 1 %.\nZastoupení segmentů v březnu 2021\nVýraznější pokles nastal v podílu segmentu sportu. Narostl naopak segment Bydlení a nábytek a mírně i elektro, finance a zdraví a výživa.\nZměny v segmentech březen 2021 vs. únor 2021\nNa tomto grafu je vidět, že segmentem, který za poslední měsíc nejvíc narostl, je Bydlení a nábytek. V tomto období je to silný segment a táhnou to hlavně zahradní nářadí, vybavení, nábytky a věci související s rozbíhající se jarní sezónou.\nZajímavý nárůst je také v segmentu financí, který v Dognetu v posledních měsících spíše stagnoval. Výraznější pokles nastal v segmentu sportu. V ostatních segmentech pozorujeme spíše nevýrazné změny.\nVe většině segmentů průměrná hodnota objednávky i průměrná provize mírně narostla. Nižší hodnota objednávky i průměrná hodnota provize byla pouze v segmentu zdraví a výživa a finance.\nV segmentu financí je to ale způsobené vyšší aktivitou v konkrétní kampani.\nSkokani jsou kampaně, které procentně nejvíc rostly při porovnání března vs. února. Pro relevantnost výsledků jsme brali do úvahy jen kampaně, které měly už v únoru aspoň 50 a víc konverzí.\nPortsystem.sk +315 %\nPneumatiky.cz +235 %\nEuronics.hu +155 %\neObuv.sk +141 %\nRoyal-fashion.cz +136 %\nPepita.hu +126 %\nMalirske-platno.cz +120 %\nVelkykosik.sk +116 %\nMoebelix.cz +114 %\nDormeo.sk +110 %\nAlinda.sk +106 %\nReserved.com/sk +104 %\nPanalfred.cz +100 %\nLekarendoma.sk +96 %\nHillvitalshop.cz +86 %\nDobrytextil.cz +82 %\nSvet-koupelny.cz 80 %\nProvysavace.cz +77 %\nEstilofina-nabytek.cz +72 %\nNovaline.cz +71 %\nNejvětším skokanem je kampaň Portsystem.sk, což jen dokazuje, že ani finanční segment ještě není “mrtvý” a je tam stále prostor.\nDruhým skokanem v žebříčku je kampaň Pneumatiky.cz, což dává smysl, protože jsme pomalu v sezóně přezouvání pneumatik.\nZajímavě poskočily i maďarské kampaně Euronics a Pepita.\nŽebříček nejlépe vydělávajících kampaní se postupně mění. Na jeho prvních příčkách se ocitly kampaně Moebelix.cz a Moebelix.sk. Dlouhodobě dominující kampaň 4home.cz je až na třetím místě a Decathlon, který byl minulý měsíc na prvním místě, je aktuálně na čtvrtém.\nNepřekvapuje ani Baumax.cz na pátém místě. Do žebříčku se probojovala i kampaň Svetla24.cz, která se mezi nejlépe vydělávajícími kampaněmi ocitla naposledy v listopadu.\nObsah 6638 33521.49 €\nObsah 12457 32411.15 €\nObsah 4517 28909.75 €\nObsah 4436 19383.80 €\nOstatní 7047 17516.70 €\nOstatní 4843 17437.79 €\nObsah 2974 15310.32 €\nOstatní 4560 10345.73 €\nOstatní 3688 9471.77 €\nObsah 2530 8437.06 €\nOstatní 3155 7491.50 €\nObsah 983 7447.33 €\nOstatní 1428 7015.54 €\nObsah 1274 5214.07 €\nObsah 651 5038.77 €\nTabulce nejlépe vydělávajících publisherů stále dominují právě ti obsahoví. Zajímavé je, že když se podíváme na první a druhé místo, tak ta mají sice jen velmi mírný rozdíl ve vydělaných provizích, ale rozdíl mezi počtem prodejů je už celkem dramatický – publisher na druhém místě měl téměř dvojnásobný počet prodejů oproti tomu na prvním místě. Jaký je mezi nimi tedy rozdíl? Používají kampaně z rozdílného segmentu.\nTen první publisher se zabývá hlavně segmentem nábytku, elektroniky a podobně. Tedy segmenty s vyšší průměrnou cenou nákupu, a tedy i provizí, což mu umožňuje vydělat provize v podobné výšce i při výrazně menším počtu konverzí.\nTip na duben – nezapomeňte na pneumatiky!\nPrávě teď je ta správná doba oprášit kampaně z Auto-moto segmentu. Motoristé začínají přezouvat pneumatiky a věnují se jarní údržbě vozidel. Pokud máte projekt, kde se to hodí, pište články s tipy na výměnu pneumatik, výhodnou koupi pneumatik, o správné péči o vozidla, jakou údržbu je dobré provádět na jaře a tak podobně. K tomu nezapomeňte samozřejmě odkazovat na produkty z kampaní, které v tomto segmentu máme v Dognetu. Jaké to jsou?\nAutohotarek.cz Produkty až 7 % Zobrazit 8,49 % 1,85 €\nAutoObuv.sk Produkty 1,5 % Zobrazit 0,72 % 5,08 €\nAutovybava.sk Produkty až 7 % Zobrazit 2,51 % 2,30 €\ne-Pneumatiky.sk Produkty až 1,9 % Zobrazit 0,93 % 4,31 €\nPneumatiky.cz Produkty až 2 % Zobrazit 3,59 % 4,70 €\nTip na nástroj – Similarweb\nTento nástroj je velmi zajímavý a ne každý ho zná. Similarweb.com hovoří o tom, jakou cca návštěvnost má daný web. Data samozřejmě nejsou 100 % přesně, např. v porovnání s Google Analytics, ale můžete si podle něho udělat orientační představu o velikosti ať už konkurence, nebo jednoduše webů, které vás zajímají. Tento nástroj je zdarma a má i add-on do prohlížeče Chrome.\nKnow-how tip – Webinář pro začínající publishery\nTento tip je určený hlavně úplným začátečníkům. Právě pro ně s kolegy děláme webinář, kde se dozvědí všechno potřebné na to, aby začali aktivně používat kampaně Dognetu a vydělávat prostřednictvím affiliate marketingu. Samozřejmě je na něm i dostatek prostoru na zodpovězení všech vašich otázek.\nRegistrovat se na webinář můžete na stránce dognet.live/registrácia.


vtipy na JOIE.cz Jel vysoce vládní úředník na přátelskou návštěvu do Číny. Z doslechu se dozvěděl, že ženy v Číně jsou velmi přátelské, co se týká sexu. Po dlouhých jednáních se šel projít po čínském venkově a tu vidí v rýžovém poli pracovat místní ženu v záklonu, tak dle poučení využil situaci a zezadu zavedl do ní svůj úd. Ta se ale rozčilovala a volala na něho dokola: "Ču fi! Ču fi!" A po určitém čase se zlou odešla. Váženému pánovi to nedalo, protože se nesetkal s přátelským přijetím, tak si nechal vysvětlit od velvyslance co to znamená "Ču fi" a bylo mu řečeno: "NÍŽ!"


Sedací souprava MORADO 3 plus 2 plus taburet | Biano\nPodrobnosti o produktu MORADO-32tab Moderní sedací souprava v jednoduché linii zapadající do každého současného interiéru. Součástí sedačky je nastavitelná loketní opěrka. Navíc si můžete objednat několik příplatkových funkcí, jako rozkládání pro spaní, úložné prostory nebo přenosné polohovací záhlavníky. Nožičky jsou ve standartu kovové chromové. Model MORADO patří mezi modulové sedací soupravy, které si pomocí jednotlivých elementů můžete navrhnout sami do tvaru či rozměru vhodném pro Váš interiér. Bl..\n42605 Nejlepší nábytek


Devítka je úspěšně za námi\nV pořadí již devátý ročník dobročinné akce MDA RIDE na podporu lidí se svalovou dystrofií proběhl v sobotu 17. června opět na Václavském náměstí v Praze.\nVe 13:45 celé náměstí sledovalo start Spanilé jízdy Prahou, tradiční vyjížďky, které se účastní nemocní svalovou dystrofií. Vyjížďky, která rozhodně není bezstarostná. Svalová dystrofie je totiž široký termín pro označení nevyléčitelných genetických onemocnění svalstva, které oslabují pohybový aparát a brání pohybu a pro něž je charakteristické progresivní ochabování svalstva, defekty svalových bílkovin a odumírání svalových buněk a tkání. Tato nemoc zůstává nevyléčitelnou a nedá se ničím zastavit. Komplexní lázeňská léčba, pravidelná rehabilitace a správné vybavení jí ale na čas přibrzdí. Péče o takto nemocné je pro rodiče velmi náročná psychicky i finančně. Ale, co když se mezitím podaří lék nalézt?\nKaždoroční akce, jejíž výtěžek (dobrovolné příspěvky návštěvníků do sbírkových kasiček, prodej výrobků s logem MDA RIDE a příspěvky od sponzorů) putuje přímo na konkrétní potřeby nemocných lidí sdružených v Asociaci muskulárních dystrofiků v ČR a Parent Projectu, se již ujala nejen mezi jezdci na motocyklech všech velikostí a značek, ale i mezi širokou veřejností. Návštěvníci si po celý den užívali spoustu hudebních vystoupení. Zahrál jim Petr Vondráček s kapelou Lokomotiva a skupiny Strahov, Eddie Stoilow či Tram 69. Na podiu a kolem něj se střídali s Vladimírem Hronem, fantomem opery Marianem Vojtkem nebo radonickými Babaletkami a rytíři Templu na koních. Návštěvníci se také mohli nechat vyfotografovat na motocyklu Harley-Davidson, na vozidle Briggs & Stratton Flyer z roku 1919 a ti odvážnější také s Predátorem. Pro všechny pak byla připravena výstavka automobilů Ford Mustang členů Mustang Riders Clubu, výstavka amerických veteránů členů 1st Veteran US Car Clubu Praha, mnoho krásných motocyklů Harley-Davidson a jiných značek a také mnoho dalších zajímavostí na stáncích dalších partnerů. Oliver Shokouh, majitel dealerství Harley-Davidson v Glendale v Kalifornii a zakladatel a předseda americké Love Ride, věnoval jednu vlastnoručně podepsanou košili v designu Harley-Davidson a SAS Radisson Blu Alcron hotel pak voucher na večeři v michelinské restauraci a nocleh v pokoji Junior Suit pro dvě osoby nejvyšším nabídkám v dražbách přímo na místě.\nDnes je MDA RIDE je největší motocyklovou charitativní akcí v České Republice, jediným takovýmto projektem v Evropské Unii a (po švýcarské Love Ride) druhým v Evropě. Za prvních osm let se podařilo získat 3 792 508 Kč ve prospěch pacientů se svalovou dystrofií. A v letošním devátém ročníku jsme přidali dalších rekordních 1 157 600 Kč. Děkujeme všem sponzorům, partnerům i individuálním dárcům za jejich podporu.\nDěkujeme všem dobrovolnicím i dobrovolníkům za jejich nezištnou pomoc s přípravou a organizací letošní 9. MDA RIDE. Bez vás se MDA RIDE neobejde:\nJeřábek "Harlejíček", Tomáš\nKadeřábek "Káďa", Josef\nMík "Komár", Jiří


Jak nakopnout testosteron a znovu se cítit jako chlap - Posilka.cz\nÚvod Blog Jak nakopnout testosteron a znovu se cítit jako chlap\nJak nakopnout testosteron a znovu se cítit jako chlap\nCítíte se delší dobu bez energie, agresivity a chuti na sex? Přijde vám, že se ve v rámci posilování poslední týdny, možná měsíce, neposunujete? Je velmi pravděpodobné, že vaše neuspokojivá situace souvisí s hormony. Konkrétně s množstvím testosteronu ve vaší krvi. Testosteron dosahuje u mužů svého maxima kolem 20-25 let. Od 30 let postupně klesá v tempu zhruba 1,6 procent ročně. Posilování nadále zůstává jednou z možností, jak pokles zastavit. Než se vydáte hledat zázraky do nejbližšího obchodu se suplementy, zkuste testosteron probudit pomocí úpravy.\n1) Vaječné žloutky\nDoba démonizovaní vaječných žloutků už pomalu končí. Ve vaječných žloutcích se nachází vitamín D3, který je jedním z „boosterů“ testosteronu. Podle studie zaměřené právě na hormony dokáže suplementování (pravidelný příjem) vitamínu D3 zvýšit množství volného testosteronu v krvi až o 400 procent v maximálním případě.\n2) Košťálová zelenina\nSem s brokolicí, zelím, klíčky a květákem. Jedná se o vysoce anti-estrogenové potraviny, které díky látce indole-3 carbinole pomáhají produkovat volný testosteron a estrogen omezit. Volný testosteron v krvi je zodpovědný za zvýšené sexuální libido, svalové přírůstky, redukci tuku a lepší výkon ve fitku.\nÚstřice jsou velmi bohaté na zinek, který ovlivňuje množství testosteronu v krvi. Jak poznáme deficit zinku? Permanentní zima, cítíme se oslabení, bez energie. Kromě testosteronu mají ústřice i zajímavé hodnoty bílkoviny. Na 200g obsahují zhruba 18g bílkoviny.\nKromě toho, že česnek vylepší vaše jídlo po chuťové stránce, rovněž se můžete těšit na další testosteron boost. Vědecké studie pozitivní vliv pravidelné konzumace testosteronu na jeho množství jen potvrzují.\nUž vás někdy napadlo přemýšlet nad tím, proč měl Pepek namořník takovou zálibu ve špenátu? Když vám ho doma plácli na talíř, zřejmě jste ohrnovali nos. Dnes už víme, že je špenát bohatý na hořčík, který je jedním z nejdeficitnějších a zároveň nejdůležitějších minerálů v našem těle.\nPosledním na našem seznamu potravin vhodných pro zvýšení množství testosteronu v krvi jsou houby. Častá konzumace je prevencí proti enzymům aromatózy, které negativně ovlivňují množství volného testosteronu v krvi.


Booking.com : Hotely ve městě Prelle, Belgie. Rezervujte hotel hned!\n7 837 možností ubytování\nHotely v blízkosti Prelle\nHledat hotely ve městě Prelle\nAuberge De Lavacherie 3hvězdičkový hotel Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů. Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů.\nSainte-Ode (Prelle: 4,4 km)\nTento elegantní hotel ležící na půvabném místě tiché vesničky Lavacherie nabízí své služby již od 17.století.\n"Great food! Bowling in the adjoining tavern."\nHotel Du Midi 3hvězdičkový hotel Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů. Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů.\nLa-Roche-en-Ardenne (Prelle: 10,9 km)\n"Centrum města, vhodné pro cyklisty- MTB garáž pro servis a uschovani kol parkovaci místo pro auto nedaleko učastnili jsme se BeMC a vyhovovalo nam vše zázemím i místem nedaleko startu závodu"\nFloreal La Roche-en-Ardenne Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů. Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů.\nLa-Roche-en-Ardenne (Prelle: 11 km)\n"Location wasn't far from centre Well furnished kitchen Activity for children handy"\nHotel les Genets 3hvězdičkový hotel Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů. Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů.\nLa-Roche-en-Ardenne (Prelle: 11,3 km)\nHotel Le Luxembourg 2hvězdičkový hotel Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů. Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů.\nLa-Roche-en-Ardenne (Prelle: 11,5 km)\nHotel Luxembourg se nachází 50 metrů od centra města La Roche a nedaleko řeky Ourthe. Hotel je zařízen v provensálském stylu.\nLe Chalet à Bonnerue Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů. Toto ubytování souhlasilo s účastí v našem programu pro preferovaná ubytovací zařízení. Preferovaná ubytovací zařízení nabízejí vynikající služby a skvělý poměr ceny a kvality za konkurenční ceny. Aby se ubytování mohlo programu účastnit, musí splňovat specifická kritéria a zvažována jsou také hodnocení od předchozích hostů.\nHouffalize (Prelle: 13,5 km)\nPrelle a okolí na mapě\nTenneville 16 hotelů\nSainte-Ode 6 hotelů\nRoumont 6 hotelů\nOrtheuville 3 hotelů\nChamplon 3 hotelů\nErneuville 2 hotelů\nMousny 1 hotelů\nMierchamps 1 hotelů\nFlamierge 1 hotelů\nOrtho 1 hotelů\nWarempage 1 hotelů\nBonne Fontaine 1 hotelů


Finále české ligy amerického fotbalu míří na Viktorku na Žižkov - Naše Praha 7\nCzech Bowl 2016 - foto: Czech Bowl 2016\nV sobotu 23. července se na žižkovském stadionu střetnou nejlepší týmy České ligy amerického fotbalu. Loňským vítězem se stal tým Prague Black Panthers, kdo pozvedne nad hlavu pohár pro vítěze tentokrát? Finalisté jsou Prague Lions ze Smíchova a hrající v Hostivaři vs Prague Black Panthers hrající na Slavii ve Vršovicích.\nProgram (začátek 19:00)\nUkázka bezkontaktního fotbalu (flag fotbal) - reprezentační tým žen vs reprezentace U15\nFinále Ligy kickerů\nČeská hymna v podání Karolíny Gudasové\nSlavnostní coin toss provede starostka Prahy 3 Ing. Vladislava Hujová\nPo zápase předávání trofeje pro Mistra České republiky a medailový ceremoniál\nVstupenky jsou v prodeji v online síti Ticketportal. Vstupné v předprodeji 180 Kč. Vstupné na stadionu 200 Kč.\nVstupenky na jižní tribuně v sektorech C, D a E se prodávají na konkrétní místo, ostatní vstupenky se prodávají do sektorů. Severní tribuna je jako jediná krytá střechou. ZTP mají vstup zdarma.\nV parku u stadionu bude pro návštěvníky připravená od 14:00 zábavná fanzóna - atrakce s tématikou amerického fotbalu, soutěže pro děti i dospělé. Připravená také bude nejoblíbenější americká zábava - grilování!\nU stadionu nebudou místa vyhrazená pro parkování návštěvníků. Prosíme, zvažte proto cestu veřejnou dopravu.


Ivan Hlinka | OSOBNOSTI.cz\nhokejista a trenér českého týmu\n26. 1. 1950 , Most, Československo\n16. 8. 2004 ve věku 54 let, Karlovy Vary, Česká republika, důvod: Autonehoda\n348 se líbí, 18 se nelíbí\nIvan Hlinka (26. ledna 1950 Most – 16. srpna 2004) přezdívaný Šéf byl český hokejista (střední útočník) a klubový a reprezentační trenér. V roce 2004 tragicky zemřel na následky autonehody. Dráha hokejisty Hokejovou kariéru začal malý Hlinka už v šesti letech, kdy začal hrát za mládežnický tým Litvínova. Do československé hokejové ligy vstoupil v 16 letech rovněž za litvínovský tým. Současně s hokejovou kariérou vystudoval nejdříve průmyslovku a později Vysokou školu ekonomickou v Praze a současně i obor trenérství na Fakultě tělesné výchovy a sportu. Ve dvaceti letech se stal kapitánem litvínovského hokejového týmu a ve stejném věku také začal hrát za národní reprezentaci. S československým týmem získal Hlinka coby hráč celkem tři tituly mistrů světa: v roce 1972 na šampionátu v Praze, v roce 1976 v polských Katovicích a v roce 1977 v rakouské Vídni. Celkem odehrál jedenáct turnajů na mistrovstvích světa a dva turnaje olympijské (v roce 1972 v japonském Sapporu vybojovali českoslovenští hokejisté bronz a v roce 1976 v rakouském Innsbrucku dokonce stříbro). Hlinka se za reprezentaci zúčastnil celkem 256 zápasů a zaznamenal 132 gólů, v československé lize odehrál 544 zápasů a zaznamenal 347 gólů. V letech 1977–1980 byl Hlinka kapitánem reprezentace, v roce 1978 získal Zlatou hokejku. V roce 1981 legálně opustil Československo a odešel hrát do zámořské NHL, kde až do roku 1983 hrál za tým Vancouver Canucks. Po dvou letech se vrátil do Evropy a v období let 1983–1985 působil ve švýcarském týmu EV Zug. Od svého návratu do Československa začal působit jako trenér, nejprve v domovském Litvínově, později v německém Freiburgu. Kariéra trenéra Koučem československé reprezentace se stal v roce 1991 a pod jeho vedením národní tým získal v dalším roce bronzové medaile na olympiádě i na mistrovství světa. O rok později přivedl ke stejnému úspěchu na mistrovství světa českou hokejovou reprezentaci. V roce 1994 po dvou neúspěšných turnajích reprezentaci opustil a odešel do Itálie (národní tým v tomto roce na světovém mistrovství spadl na sedmé místo, což je jeho historicky nejhorší umístění). V roce 1997 se Hlinka k české reprezentaci vrátil a pod jeho vedením získal tým na mistrovství v Německu bronzovou medaili. Poté začala zlatá éra kouče Ivana Hlinky. V roce 1998 na olympiádě v japonském Naganu získal národní tým samostatné České republiky svoji první zlatou medaili. O rok později se čeští hokejisté stali i mistry světa. Podruhé do NHL odešel Hlinka v roce 2000 jako hlavní kouč týmu Pittsburgh Penguins. Jeho angažmá zde skončilo po několika nepovedených zápasech na začátku dalšího ročníku. V letech 2001–2002 se Hlinka stal generálním manažerem české hokejové reprezentace. Po olympiádě v Salt Lake City Hlinka jednu sezónu trénoval ruský tým Avangard Omsk. Mezinárodní hokejová federace IIHF v roce 2002 uvedla Ivana Hlinku do Síně slávy.…zobrazit celý životopis\nFotogalerie – Ivan Hlinka\nIvan Hlinka v našich článcích\nIvan Hlinka ml.: „Jako bych neexistoval!“\n18. 8. 2014 16:00 Syn legendárního hokejového trenéra si při příležitosti 10. výročí úmrtí svého otce postěžoval, že na něj všichni zapomněli.… více\nNapsali o mně – Ivan Hlinka\nBlesk, 16. 12. 2019 V pražských Vysočanech bude mít ulici hokejista a trenér Ivan Hlinka, v Řeporyjích básník Ivan Martin Jirous a botanik Slavomil Hejný. Ulice na Vinohradech zase bude upomínat na leteckého generála a odbojáře za druhé světového války Josefa Dudu. Rada hlavního města na dnešním jednání schválila pojmenování 15 nových ulic, jednu nechá přejmenovat. Do registru mají být názvy zapsány do 20. prosince, tabule se jmény ulic by měly být instalovány do 20. ledna. … více\nExtra.cz, 26. 1. 2018 Ivan Hlinka (†54) je bez jakýchkoliv diskuzí jedním z největších hrdinů českého a československého ledního hokeje. Sám byl výborný hráč, své nesmrtelné slávy však dosáhl až v trenérské pozici, kdy náš dream team dovedl až k olympijskému zlatu v Naganu v roce 1998. … více\nPoslední komentáře – Ivan Hlinka\nFanklub – Ivan Hlinka


100pujcky.cz > Půjčka na měsíc\nNení půjčka jako půjčka. Každý úvěr je odlišný. Půjčky se kromě jiných parametrů liší i délkou splatnosti. Ta se pohybuje od 15 dní, při finských půjčkách, až do 40 let při hypotečních úvěrech. Půjčkami s dlouhou dobou splatnosti se financuje zejména bydlení. Krátkodobými půjčkami se financuje dočasný nedostatek peněz způsoben například výjimečnými náklady.\nPůjčka na měsíc – jaké jsou možnosti?\nMezi krátkodobé půjčky řadíme i půjčku na měsíc. Je to přesná ta půjčka, která vám pomůže dočkat se nejbližší výplaty.\nPůjčku na měsíc můžete získat od:\nMnoho lidí dělá chybu, když si půjčuje peníze od nebankovních společností. Ty firmy mají velmi blízko k lichvě a pouze zneužívají bezmocnost a nepřipravenost běžných lidí.\nNejlepší, co je možné udělat, je pořídit si kreditní kartu. Kreditní karta vám umožní řešit dočasný nedostatek peněz velmi elegantním způsobem. Půjčka na měsíc z kreditní karty je velmi výhodná.\nKreditní kartu je však třeba mít vyřízenou. Pokud potřebujete půjčku na měsíc nyní a nemáte kreditku, tak se musíte obrátit na nebankovní společnosti.\nKreditní karty jsou jako stvořené pro krátkodobé půjčky. Půjčka na měsíc vás díky kreditní kartě nebude stát nic. Ano, s kreditní kartou můžete čerpat půjčky s nulovým úrokem.\nKaždá kreditní karta umožňuje čerpání půjčky s nulovým úrokem, pokud peníze vrátíte v předem stanovenou dobu. Tato perioda se pohybuje od 30 do 55 dnů v závislosti na druhu kreditní karty.\nS kreditní kartou si můžete půjčit kdekoli na světě, 24 hodin a rychle. Stačí najít nejbližší bankomat a vybrat si peníze. Ano, je to přesně takto jednoduché. Pokud ještě nemáte kreditní kartu, tak byste si ji měli vybavit a připravit se na nečekanou potřebu peněz.\nInzeráty - nabídka a poptávka půjček v inzerátech na téma Půjčky na měsíc. V tomhle seznamu inzerují většinou poskytovatelé půjček.\nO své postřehy a zkušenosti na téma Půjčky na měsíc se můžete podělit v diskusi. Položit můžete i otázku související s tématem. přidejte komentář »


Pánské pyžamo Hunter 79027P | Gina | Peknydarek.cz\nDlouhá pánská pyžama/\nVaše cena: od 639 Kč (s DPH)\nčervená černá - XXL Odešleme do 02. 06.\n- Vyberte - červená černá - XXL - Odešleme do 02. 06. (639 Kč)\nPopis Pánské pyžamo Hunter 79027P Gina\nModerní pyžamo pro všechny muže. Pohodlné bavlněné pánské pyžamo se skládá z jednobarevného trička s dlouhým rukávem a potiskem "The hunter" (=lovec) a orlem, dlouhé kalhoty jsou kárované.\nPánské pyžamo Hunter 79027P naleznete v kategorii: Dlouhá pánská pyžama\nObrázek produktu "Pánské pyžamo Hunter 79027P" může být ilustrační, chcete-li si být jisti, že obrázek nebo popisek souhlasí, napište nám na email: info@peknydarek.cz - odpovídáme brzy! Zboží Pánské pyžamo Hunter 79027P pokud máme skladem, odesíláme v pracovní dny přes PPL až do 12 hodin, občas expedice může proběhnout později. Následující pracovní den, by Vám ho služba PPL dovezlo. Víte, že zboží Pánské pyžamo Hunter 79027P máme za super internetovou cenu? Nakupujte chytře a nakupte vše v eshopu Peknydarek.cz\nZobrazit všechny DLOUHÁ PÁNSKÁ PYŽAMA ►\nPánské pyžamo 134/112 Great\nsvětle modrá - L Odešleme do 03. 06.\nsvětle modrá - XL Odešleme do 03. 06.\nPánské dlouhé pyžamo 79029P\nměsíc lékořice - XXL Odešleme do 02. 06.\ntmavě šedá - M Skladem, odesíláme do 01. 06.\nčervená - M Skladem, odesíláme do 01. 06.\nčervená - XXL Skladem, odesíláme do 01. 06.\nPánské kalhoty dlouhé pyžamové Pyžama 2019 79085P\ntm. šedá - L Odešleme do 02. 06.\ntm. šedá - M Odešleme do 02. 06.\ntm. šedá - S Odešleme do 02. 06.\ntm. šedá - XL Odešleme do 02. 06.\ntm. šedá - XXL Odešleme do 02. 06.\npísková šedá - M Odešleme do 02. 06.\npísková šedá - XXL Odešleme do 02. 06.\npísková šedá - XXXL Odešleme do 02. 06.\nPánské pyžamo 124/97\nmodrá - M Odešleme do 03. 06.\nstaro růžová - M Skladem, odesíláme do 01. 06.\nstaro růžová - S Odešleme do 05. 06.\nstaro růžová - XL Odešleme do 03. 06.\nstaro růžová - XS Odešleme do 05. 06.\nstaro růžová - XXL Odešleme do 05. 06.\nkiwi - S Skladem, odesíláme do 01. 06.\nsvětle šedé melé - M Skladem, odesíláme do 01. 06.\nPÁNSKÉ PYŽAMO HUNTER 79027P se nachází v těchto článcích na Peknydarek.cz\nDlouhá pánská pyžama | PĚKNÝ DÁREK\nPÁNSKÉ PYŽAMO HUNTER 79027P - Online internetový prodej zboží přes internet je u nás bezpečný. V nabídce, kromě tohoto produktu máme i jiné zboží od značky GINA. Levné a kvalitní DLOUHÁ PÁNSKÁ PYŽAMA , které u nás najdete. Levně PÁNSKÉ PYŽAMO HUNTER 79027P můžete pořídit hlavně u nás. Pánské pyžamo Hunter 79027P nakupujeme především z české distribuce. Ke každé objednávce přistupujeme iindividuálně. Jsme otevřeni jakékoliv spolupráci. Pánské pyžamo Hunter 79027P - výhodný nákup, super ceny. Recenze, srovnání i u PÁNSKÉ PYŽAMO HUNTER 79027P. Právě si u nás prohlížíte produkt PÁNSKÉ PYŽAMO HUNTER 79027P, který se nachází v kategorii DLOUHÁ PÁNSKÁ PYŽAMA. Recenze o něm hledejte na internetu, nebo i u nás v článcích.


Nejdříve přijde únava, pak vnitřní neklid, a jakmile se k tomu přidá i špatný spánek nebo deprese, roztáčí se kola hazardující s naším zdravím. Co mentálnímu vyčerpání předchází, jaké indicie nám tělo dává, abychom nebezpečný stav rozpoznali, a hlavně jaké metody pomohou, aby nedošlo k nepříjemnému kolapsu?\nVeronika Vlachová 6. 4. 2021\nSymptomy jsou podobné jako "obyčejná" fyzická únava, ale namísto svalů jde o mysl a vnitřní klid. Mentální vyčerpání přichází plíživě, zejména kvůli nedostatečnému času na uklidnění a relax. Jak poznat, kdy jde už o závažný stav, a jak ho zvrátit?\nPsychické vyčerpání se dostavuje v momentě, kdy se máte soustředit na psychicky náročný úkol, a i kdyby jste se stavěli na hlavu, nedaří se vám dělat vše tak, jak jste byli standardně zvyklí. Jako by váš mozek nemohl "nastartovat". Není ale divu: pracovní napětí, péče o děti, domácnost nebo stárnoucí rodiče mohou vést k psychickému vyčerpání, které často přehlížíme. Není totiž nijak vidět, nevykazuje žádné modřiny a ani nebolí. Přitom může mít markantní důsledky.


Fén na vlasy Philips BHD290/00 DryCare Advanced BHD290/00 | bscom.cz\nFén na vlasy Philips BHD290/00 DryCare Advanced\ns ionizátorem, s difuzérem, příkon 2300 W, ionizace a studený vzduch, počet rychlostí 3, počet teplot 3, difuzér a koncentrátor, délka přívodního kabelu 1,8 m, barva růžová (BHD290/00)\nBěžná cena s DPH 1 199 Kč 1 029 Kč 850 Kč bez DPH\nKód0853409PNBHD290/00VýrobcePHILIPSZáruka24 měsíců (IČ 12)\n4× více iontů pro dokonale lesklé vlasy\nChraňte své vlasy a zároveň si užijte jejich rychlé vysoušení s vysoušečem Philips DryCare Advanced o příkonu 2 300 W. Prvotřídní provedení s moderním přístupem k designu, přesnými detaily a vysoce kvalitnímu materiálu vede k mimořádné výkonnosti výrobku. Vysoušeč má 6 nastavení rychlosti a teploty, navíc s funkcí ThermoProtect dosáhnete rychlejšího vysoušení při stálé šetrné teplotě a intenzivní ionizační péči. Se stylizací preferovaného účesu vám pomůže ultratenký 11mm tvarovací nástavec a asymetrický difuzér, pohodlné použití umožní i napájecí kabel o délce 1,8 m.\nMimořádná ionizační technologie\nVysoušeč vlasů DryCare Advanced s profesionálním příkonem 2 300 W vytváří silný proud vzduchu pro rychlé a šetrné vysoušení vlasů s maximální péčí. Požadovanou rychlost a teplotu lze v 6 různých nastaveních snadno upravit podle vlastních preferencí tak, abyste vytvořili dokonalý styl. Výsledná kombinace výkonu a rychlosti urychluje a usnadňuje vysoušení a úpravu účesu, zaručuje plnou kontrolu pro jeho precizní a osobitou úpravu.\nTechnologie ThermoProtect poskytuje optimální nastavení teploty při vysoušení a nabízí další ochranu před přehříváním vlasů. Se stejně výkonným prouděním vzduchu získáte nejlepší výsledky pečujícím způsobem.\nPéče s ionizační technologií\nDodejte svým vlasům nový vzhled díky perfektní ionizační technologii, která generuje 4krát více záporně nabitých iontů než jiné vysoušeče a zajistí vaším vlasům lesk a šmrnc. Výsledkem je dokonale lesklý účes bez zacuchání. Budete zářit!\nZvýšená péče s keramickým prvkem\nKeramický prvek vydává infračervené teplo velkého dosahu, které zajišťuje jemné zahřívání napomáhající ochraně vlasů a bránící přesoušení, aniž by došlo k narušení rychlosti a účinnosti. S šesti flexibilními nastavení rychlosti a teplot dosáhnete většího objemu, maximalizace síly a oživení účesu.\nFixace účesu CoolShot\nNepostradatelná profesionální funkce kulem – CoolShot poskytuje intenzivní proud chladného vzduchu, který se používá k dokončení účesu po jeho úpravě a závěrečné fixaci.\nObjemový difuzér má jedinečný asymetrický design, který je tvarem přizpůsoben hlavě a usnadňuje intuitivní použití k vytvoření vzdušného účesu. Difuzér rozšíří proud vzduchu na celou hlavu a při vysoušení dodá vlasům zdravější, větší objem. Nejlepších výsledků dosáhnete při držení u temene hlavy a u kořínků, aby mohly jemné výstupky difuzéru vytvořit co nejlepší objem a tvarovat lokny.\nUltratenký tvarovací nástavec koncentruje proud vzduchu skrze 11mm hubici, čímž se zajistí přesné tvarování určitých oblastí. Skvěle se hodí pro úpravy nebo závěrečnou fixaci účesu.\nUltratenký 11mm tvarovací nástavec