Ukázky z knih / 24.5.2015 / Redakce\nI SEBELEPŠÍ RODINA MÁ SVOJE ŠPINAVÉ TAJEMSTVÍ…\n…a ať už chcete nebo ne, dříve či později vás dostihne!\nKate, tohle je opravdu nebezpečné,“ oznámil mi Ascanio.\nPubertální kožoměnci měli zajímavou defi nici slova nebezpečný. LykVé, virus zodpovědný za jejich existenci, regeneroval jejich těla zrychleným tempem, takže když je někdo bodl, stačilo si zdřímnout a opravdu dobře se navečeřet, a zlomená noha znamenala dva týdny odpočinkového režimu, po němž bez problémů uběhli maraton. Nejenže byl Ascanio kožoměnec, ale taky šlo o dospívajícího mladíka a boudu, tedy hyenodlaka, kteří měli svou vlastní kategorii, když přišlo na riskování. Když bouda řekl, že je něco nebezpečné, obvykle to znamenalo, že vás to dokázalo okamžitě spálit na popel a ten ještě rozfoukat.\n„Tak dobře,“ řekla jsem. „Drž to lano.“\n„Opravdu si myslím, že by bylo lepší, kdybych tam šel já.“\nAscanio mi věnoval oslňující úsměv, který se ode mne jen neškodně odrazil. Zpražila jsem ho tvrdým pohledem. Sto sedmdesát osm centimetrů vysoký Ascanio byl ještě stále štíhlý, jak příliš rychle vyrostl.\nNebyl jen pohledný, byl krásný. S dokonalými rysy, ostře řezanou čelistí, sošnými lícními kostmi, tmavými vlasy a ještě tmavšíma očima. Měl ten druh tváře, který se dal popsat jen jako andělská, ale stačil vám jediný pohled do jeho velkých očí a uvědomili jste si, že v nebi nikdy nebyl, zato někde v pekle párek padlých andělů postrádá šestnáctiletého potomka. Velmi brzy si to uvědomil, a teď toho využíval, jak to jen šlo. Za pár let, až jeho tvář dospěje, bude mít zničující účinky. Jestli se té doby dožije. Což se teď zdálo dost nepravděpodobné, protože jsem na něj byla zatraceně naštvaná.\n„Drž to lano,“ zopakovala jsem a udělala první krok.\n„Nedívej se dolů,“ řekl Ascanio.\nZadívala jsem se pod sebe. Stála jsem na kovové traverze asi pětačtyřicet centimetrů široké. Pode mnou se smutně rozkládaly zbytky hotelu Georgian Terrace a sypaly se na poničenou ulici. Magie nebyla ke kdysi hrdě se tyčící budově moc vlídná. Jejích osmnáct pater se hroutilo po etapách, vytvořilo tak bludiště chodeb, strmých propadlin a drolících se zdí. Hrozilo, že se celý ten nepořádek každou vteřinou zhroutí, a já se zrovna nacházela na samém vršku té hromady trosek. Jestli uklouznu, čeká mě asi třísetmetrový pád zakončený rozmáznutím se na dlažbě dole. V představách mi hlava pukla jako vajíčko upuštěné na zem.\nPřesně to jsem potřebovala. Protože balancování na namrzlém trámu nebylo už tak těžké.\n„Řekl jsem, že se nemáš dívat dolů,“ oznámil mi Ascanio nápomocně.\n„Taky bys měla být opatrná, led klouže.“\n„Díky, toho bych si nevšimla.“\nPode mnou se do dálky rozprostíralo pohřebiště atlantského městského centra. Velké budovy se skácely k zemi před desítkami let, některé se roztříštily na štěrk, některé zůstaly celé, rozvalené na zemi s obnaženou konstrukcí jako rozkládající se mrtvoly velryb uvízlých na pláži s obnaženými kostmi. Ulice se dusily pod hromadami suti. Mezi troskami rostly podivné oranžové rostliny, každý tenký stonek zakončený jediným trojúhelníkovým listem. V létě se tady splašky a nadbytek dešťové vody vylévaly na povrch, ale drsná zima je zmrazila, takže zem pokrýval černý led.\nMagie Jednorožčí ulice kolem mě zavířila, nebezpečná a pokřivená.\nMagie zaplavovala náš svět ve vlnách, jednu minutu tu byla, v další zmizela, ale Jednorožčí ulice byla kouzelným místem ve více významech, a zachovávala si moc, i když vládla vlna technologií nejsilněji. Bylo to místo, kam jste šli, když už vás omrzel život a nedokázali jste jeho útrapy dál snášet. Tvorové se svítícíma očima se tady množili mezi padlými mrakodrapy, a když jste se mezi rozvalinami zdrželi moc dlouho, bylo docela jisté, že vás jeden z nich vysvobodí ze všeho trápení.\nKdokoliv s trochou rozumu se Jednorožčí ulici vyhýbal, zvlášť po soumraku. Když se však vaše fi rma jen tak tak drží nad vodou, musíte vzít jakoukoliv zakázku, co se namane. Tím tuplem, pokud vám v kanceláři v křesle pláče šéfredaktorka atlantské JournalConstitution, protože se jí ztratil drahý a vzácný domácí mazlíček. Od doby, kdy magie zabila internet a zmrzačila televizní vysílání, se noviny znovu začaly používat jako hlavní zdroj zpráv, a podpora největších novin v oblasti se dala vyvážit zlatem. Taky se mi rozbrečela v kanceláři. Takže jsem to vzala.\nByla jsem Chotí Pána šelem, tudíž jsem nemusela pracovat, abych se uživila. Smečka se postarala o základní věci, ale chtěla jsem, aby Špičkově ostrá agentura prosperovala, a udělám, cokoli bude potřeba, aby se postavila na vlastní nohy. I kdyby to znamenalo stopovat zmizelé domácí mazlíčky.\nNaneštěstí onen zmiňovaný chlupatý tvoreček zamířil přímo do Jednorožčí ulice, takže mi zabralo několik hodin ho najít. A dovolila jsem svému šestnáctiletému boudímu stážistovi, aby šel se mnou, protože dokázal zvíře stopovat podle pachu a já ne. Byl rychlý, fyzicky silný a měl výbornou meziformu, podobu na půl cesty mezi člověkem a zvířetem, díky níž byli kožoměnci tak schopní zabijáci. Rafael, alfa klanu boud, ho během posledních pár měsíců trénoval, aby z něj vytvořil ucházejícího bojovníka. Bohužel ani všechen ten trénink v něm nedokázal probudit selský rozum.\nKonečně se mi podařilo drobného tvora zahnat do úzké štěrbiny v jednom rohu. Zatímco jsem se k němu po špičkách blížila a vydávala ze sebe tiché, konejšivé zvuky, Ascanio se rozhodl, že mi pomůže. Zavrčel na kočkokrálíka, aby ho odtamtud vyplašil, takže jsem téměř spadla do díry v podlaze, a domácí mazlíček zpanikařil a vyběhl přímo na vrchol nejistě stojící budovy. A proto jsem teď skončila s lanem kolem pasu a snažila se přejít po necelého půl metru široké traverze, trčící sedm metrů nad strmou propastí, na jejímž konci se vyděšeně třepal vzácný, exotický domácí mazlíček.\n„Prosím, nech to na mě,“ naléhal Ascanio. „Chci ti pomoct.“\n„Už jsi pomohl dost, díky.“ Udělala jsem další krok po trámu.\nS kožoměnčí silou nebude mít problém mě vytáhnout do bezpečí, kdybych náhodou spadla. Pokud by však spadl on, bylo by pro mě podstatně horší vytáhnout ho na vršek budovy. Lidské tělo neváží zrovna jako peříčko.\n„Omlouvám se, že jsem ho vystrašil.“\n„Omlouvej se, až ho chytím.“\nMalá šelma se otřásla a opatrně se přesunula blíž k okraji traverzy. No paráda.\nAscanio polohlasně zavrčel.\n„Slyším, jak vrčíš. A jestli tě slyším já, slyší tě i on. Jestli ho vyděsíš tak, že skočí a umře, budu na tebe opravdu naštvaná.“\n„Nemůžu si pomoct. Je to zrůda.“\nZrůda mě upřeně pozorovala velkýma, zelenýma očima.\nUdělala jsem další krok. „Není to zrůda. Je to kočkokrálík.“\nZmiňovaný tvor se pošoupl dalších pár centimetrů ke konci traverzy. Připomínal nehorázně huňatou kočku domácí a byl přibližně stejně velký. Jeho majitelka popsala barvu srsti jako šeříkovou, ale byla spíše světle šedavě hnědá. Měl roztomilou kočičí tvář, rámovanou dvěma dlouhýma ušima, jako by někdo vzal obyčejné kočičí uši a natáhl je, aby byly stejně dlouhé jako ty králičí. Zadní běhy měl vyloženě králičí, silné a svalnaté, zatímco přední nohy zas naprosto kočičí, i když byly mnohem kratší než u obyčejného mourka domácího. Ocas, huňatostí připomínající veverčí, mu znepokojeně cukal. První kočkokrálíci vznikli jako výsledek nějakého nepodařeného magického experimentu na veterinární fakultě Kalifornské univerzity. Pak je univerzita prodala soukromým chovatelům, a jelikož byli vzácní a roztomilí, stali se brzy velkým hitem mezi nechutně drahými domácími mazlíčky.\nOpřel se do mě závan větru. Potlačila jsem zachvění. „Co s ním máš vůbec za problém?“\n„Je to špatné a proti přírodě,“ oznámil mi Ascanio.\n„A proměňovat se v hyenu snad proti přírodě není?“\n„Kočka je dravec. Králík kořist. Je to hlodavec. Vzali kočku a smíchali ji s hlodavcem. Nevoní správně.“\nUdělala jsem dalších pár kroků. Sakra, ta traverza byla opravdu vysoko.\n„Chci říct, jak by se asi mohl živit?“ zeptal se Ascanio. „Pokud neloví, nedokáže sám přežít a tím pádem by neměl existovat. Pokud loví, nejspíš bude chytat myši, které jsou jediné dost malé kromě ptáků, což znamená, že se bude živit vlastními příbuznými. Je to hlodavec kanibal. To zní jako název špatného fi lmu.“\n„Hlodavci jsou kanibalové od přírody, zeptej se klanu krys. Potvrdí ti to.“ Smečka se skládala ze sedmi klanů, rozdělených podle druhu zvířete, v nějž se proměňovali, a členové klanu krys se ke zvykům svých přírodních protějšků stavěli velmi pragmaticky.\n„A čím ho teda krmí?“ zeptal se Ascanio.\n„Slaninou a jahodami.“\nZa mnou se rozhostilo pobouřené ticho.\n„Slaninou?“ dostal ze sebe konečně.\n„Jop.“ Posunula jsem se o dalších patnáct centimetrů vpřed. Pěkně polehoučku.\n„Protože to by ulovili v divočině, že? Divoké prase? Nemůžu se dočkat, až uvidím, jak smečka kočkokrálíků na těch krátkých nožičkách užene divočáka. Kanec by byl vážně překvapený.“\nKaždý byl dneska děsný vtipálek.\n„Možná kdybych zakvičel dost hlasitě, přeskočí trám a pokusí se mě sežrat.“\nZávan chladného větru do mě narazil, prošel přímo skrz tři vrstvy oblečení a zakousl se mi do kostí. Zuby mi zajektaly. „Ascanio…“\n„Myslím, že jsi špatně pochopil, co znamená být zaměstnancem. Máme práci, tak ji děláme. Nebo ji dělám já a ty mi ji ztěžuješ.“\n„Já nejsem zaměstnanec, jsem stážista.“\n„Tak se snaž být tichý stážista.“\nDřepla jsem si na traverze. Kočkokrálík se chvěl ani ne třicet centimetrů ode mne.\n„Pojď sem…“ Králíčku? Kočičko? „Pojď sem, ty roztomilá zrůdičko… neboj se.“\nKočkokrálík se schoulil do klubíčka, vypadal nevinně a sladce. Ten pohled jsem viděla už dřív u divokých koček. Znamenal, že jakmile se dostanete na dosah, promění se v tornádo drápů ostrých jako břitva.\nShrábla jsem ho a obrnila se proti tomu, že mě poškrábe do krve.\nKočkokrálík se na mě zadíval kulatýma zelenýma očima a začal vrnět.\nVstala jsem a otočila se. „Mám ho.“\nTraverza mi povolila pod nohama a my padli dolů. Žaludek se mi snažil proskočit krkem ven. Lano sebou trhlo a spálilo mě na žebrech, a já visela nad propastí s kočkokrálíkem stuleným v náručí. Traverza narazila do země s hlasitým zazvoněním, vyrazila do rozpadajícího se asfaltu rýhu.\nLehce jsem se otáčela na laně. A kočkokrálík stále vrněl, jako by se nic nedělo. Slunce se nad zničeným městem přesouvalo k obzoru, obloha za ním se zbarvila na oranžovo. Přežila jsem. No není to bezva? Jen aby mi to vydrželo.\n„Dobře, tak tahej.“\nLano se ani nepohnulo.\n„Ascanio?“ Co je zas? To uviděl motýla a běžel za ním?\nLano začalo prudce klouzat nahoru, jako by ho někdo vytahoval navijákem. Vystřelila jsem vzhůru. Co to…?\nVystoupala jsem přes okraj a zjistila jsem, že se koukám do tváře Curranovi.\nDržel lano jednou rukou, pod svetrem se mu na paži boulily svaly. Na jeho tváři nebyla znát ani známka námahy. Je fajn být tím nejdrsnějším kožoměncem ve městě. Za ním stál velmi nehybně Ascanio a předstíral, že tam vůbec není.\nCurranovy šedé oči se na mne smály. Pán šelem natáhl ruku a něžně mě šťouchl prstem do nosu. „Tůt.“\n„Moc vtipné,“ pověděla jsem mu. „Mohl bys mě postavit na zem?“\n„Co děláš v Jednorožčí ulici po setmění?“\n„Chytám kočkokrálíka. Co děláš v Jednorožčí ulici po setmění ty?“\n„Hledám tě. Začal jsem si dělat starosti, když jsi nepřišla na večeři. Vypadá to, že jsem tě našel právě včas. Už zase.“ Postavil mě na poničenou střechu.\n„Měla jsem to pod kontrolou.“\nJen zamručel. Naklonil se ke mně přes kočkokrálíka a políbil mě.\nChutnal stejně, jako jsem si pamatovala, dotek jeho rtů na těch mých mi připadal, jako bych se z temné mrazivé noci vrátila do jasně osvětleného, teplého domova.\nDala jsem kočkokrálíka do přepravky a uháněli jsme ze střechy pryč.\nPřeskočila jsem přes kovovou traverzu pokrytou růžovým slizem, z něhož se i přes mrazivé teploty kouřilo. Studený vítr se mi opíral do zad i přes kabát.\nCurran přede mnou vyskočil na betonový balvan. Navzdory mohutné postavě se pohyboval překvapivě elegantně. „Zaparkoval jsem na Čtrnácté.“\nHmm, auto. Pěkně vyhřáté auto. Sem jsme přišli pěšky a zrovna teď vytápění v autě znělo božsky.\nCurran se zastavil. Já vyskočila vedle něj. „Copak se děje?“\n„Pamatuješ si na tohle?“\nPřejela jsem Jednorožčí ulici pohledem. Přede mnou se starý bytový dům sypal na ulici, jeho váha byla na magií oslabenou ocelovou kostru příliš. Po pravé straně mráz proměnil hromadu betonu a pokroucených drátů v labyrint bílé krajky. Vypadal povědomě… Aha.\n„Co se děje?“ zeptal se Ascanio.\nUkázala jsem na rozbořený dům, kde tmavá mezera ve zdi nabízela vchod dovnitř. „Tady jsme se poprvé potkali.“\nVyšetřovala jsem smrt svého opatrovníka a zjistila, že Smečka byla do celé věci zapletená. Tehdy jsem se ze všeho nejvíc snažila nepřitahovat k sobě pozornost, takže jsem pro Currana představovala neznámou veličinu. Proto mě pozval na osobní setkání v tom domě. Chtěl vědět, jestli se v noci odvážím do Jednorožčí ulice. A já to udělala.\nTeď se mi to zdálo tak dávno.\nCurran mě objal paží. „Načičiči?“\n„Musela jsem říct něco, co by tě vylákalo ze tmy.“\n„Tam?“ zeptal se Ascanio. „Vy jste se potkali tam, v té tmavé díře?“\n„Proč by se někdo chtěl scházet v Jednorožčí ulici? Mohlo se stát něco špatného. Proč jsi ji nepozval třeba do pěkné restaurace? Ženy mají rády restaurace.“\nVyprskla jsem smíchy. Curran se krátce zazubil a pak už jsme sešplhali z betonu do ulice.\nCurran zaparkoval smečkový džíp na rohu téhle ulice a Čtrnácté. Tři gauneři, dva muži a jedna žena, se mu snažili vypáčit zámek. Jaj. Díky, Atlanto.\nRádoby zloději aut nás uviděli. Muž v modré bundě se prudce otočil a namířil naším směrem pistoli. Velká hlaveň, malý mozek. Hele, je noc a z Jednorožčí ulice právě vyšli nějací lidé. Vypadají v dobré kondici a schopní nakopat mi zadek. Myslím, že se pokusím jim vzít auto a pohrozit jim při tom zbraní. Naprosto geniální nápad. Jo, to určitě zafunguje.\nAniž by zvolnil krok, Curran se přesunul lehce přede mne. Neměla jsem pochybnosti, že kdyby zloděj vypálil, Jeho Chlupatost by skočila do rány, než aby mě kulka byť jen škrábla. Tenhle manévr v minulosti použil už několikrát. Pořád jsem si nebyla jistá, jak se ohledně toho cítím. Vážně jsem nechtěla, aby ho kvůli mně jednou zastřelili.\n„Dejte mi klíče!“ nařídil nám Modrá bunda chraptivě.\nCurranovi zaplály oči jako roztavené zlato. Hlas mu zněl jako drsné zavrčení. „Jestli hodláš střílet, ujisti se, že jsi vyprázdnil zásobník, protože až skončím, tu pistoli ti narvu do zadku. Našikmo.“\nModrá bunda překvapeně zamrkal.\n„To vážně dokážeš?“ zeptala jsem se.\n„Pojďme to zjistit.“ Curran upřeně hleděl na zloděje. „No tak? Střílej, abychom ten experiment mohli vyzkoušet.“\nModrá bunda vrazil pistoli do kapsy a dal se na útěk. Jeho kámoši pelášili ulicí za ním.\nCurran zavrtěl hlavou, vytáhl klíčky a otevřel kufr. Zaparkovali jsme přepravku s kočkokrálíkem uvnitř, Curran vklouzl na sedadlo řidiče, nastartoval a pak už jsme vyrazili směrem k severovýchodu, kde měla Smečka kožoměnců své doupě v Pevnosti.\nVytápění v autě konečně začalo pracovat a mně přestaly jektat zuby.\n„Mám takový hlad,“ ozval se Ascanio. „Co je dneska v Pevnosti na večeři?“\n„My jedeme do Pevnosti,“ řekl mu Curran. „Ty ke své matce domů.“\nAscanio se naježil. „Proč?“\n„Protože jsi tam nebyl už tři dny a ráda by tě viděla. A taky by s tebou chtěla probrat tvé současné studijní výsledky.“\nDo háje. S ním i s Julií. Má patnáctiletá chráněnka propadala z algebry neskutečným stylem. Nejdřív se mě snažila přesvědčit, že učitelka ztratila její domácí úkoly, všechny čtyři. A pak chvíli nadávala na to, jak je škola těžká a že po ní chceme naprosto nepřiměřené výkony, a na závěr nám sdělila, že odtamtud raději odejde a bude žít jako bezdomovec.\nS Curranem jsme jí pak celou minutu pomalu tleskali.\n„Z čeho jsi vyletěl tentokrát?“\n„Z ničeho jsem nevyletěl, zvládám všechny své předměty.“\n„Má čtyřicítku z algebry,“ vysvětlil Curran.\nZase ta algebra.\nOtočila jsem se na sedadle, abych na Ascania viděla. „Jak se ti sakra podařilo zaskórovat jen čtyřicet?“\n„Neodevzdává domácí úkoly. Polovinu času tráví s Rafaelem a zbytek s tebou ve Špičkově ostré agentuře.“\n„Škola se přeceňuje,“ prohlásil Ascanio. „Nemám ji rád a nebaví mě to v ní. Chci prostě pracovat pro Smečku.“\n„Dovol mi ti ty růžové brýle sebrat,“ řekl Curran. „Smečka potřebuje vzdělané lidi. Pokud chceš v hierarchii stoupat výš, musíš vědět, co děláš. Většina alfů má vyšší vysokoškolské tituly. Vlastně většina lidí, které znáš, nějaký titul má.“\n„Jako třeba kdo?“ zeptal se Ascanio.\n„Rafael má magisterský titul z ekonomie. Barabáš je doktor práv. Andrea dokončila Akademii Řádu. Doolittle úspěšně dodělal lékařskou školu. Mahon má doktorát ze středověké historie.“\nTo by pár věcí vysvětlovalo. Mahon řídil klan mohutných a já si vždycky myslela, že má trochu středověké uvažování. Hmm, to bych mu měla někdy říct. Určitě se mu to bude líbit. Jen v té chvíli nesmí být ve své zvířecí formě. Na člověka jsem uměla běhat rychle, ale měla jsem pocit, že rozzuřený medvěd Kodiak by byl rychlejší.\n„Teta Bé žádný titul neměla,“ nabídl nám Ascanio.\n„Ale ano, měla,“ pověděl mu Curran. „Chodila na Univerzitu Agnes Scottové a vystudovala tam psychologii.“\nAscanio se zadíval z okna ven.\n„Takže jaký máš plán?“ zeptal se Curran. „Je ti šestnáct, musíš mít nějaký plán, co budeš podnikat dál. Nebo chceš, aby za tebe tvá matka platila účty až do konce života?“\n„Ne,“ ucedil Ascanio úsečně.\n„Tak bych ti radil, ať tu algebru přehodnotíš.“\nVysadili jsme Ascania doma, doručili kočkokrálíka a nechali si za něj zaplatit, a Curran stočil auto směrem k Pevnosti. Uvelebila jsem se na sedadle. Konec dobrý, všechno dobré. Neumřela jsem, vydělala jsem si nějaké peníze, konečně mi bylo teplo, a teď se po dlouhém pracovním dni dostanu domů a dám si prima sprchu.\n„Hodně ho hlídáš,“ řekl mi Curran. „Jako bys čekala, že se každou chvíli zlomí. Je to houževnatý kluk. Dokáže se o sebe postarat a já vím, že to víš. Tak o co jde?“\nTo byla těžká otázka. „Včera se mi zdálo, že jsem uvězněná na hradní věži. Střecha hořela. Všude kolem byly plameny a upálily mi nohy.“\nVe skutečném životě hrad stravoval magický oheň, ale zrovna k té věži se nikdy nedostal, protože byla příliš vysoko. „Dole na nádvoří Hibla zabíjela Tetu Bé.“\nČást toho snu byla zrozená z mých vzpomínek, tak živých, až to bolelo. Když jsme se vypravili k Černému moři pro panaceu, našli jsme tam Hugha d’Ambraye, vojevůdce mého otce a preceptora Řádu Železných psů. Hibla byla jeho zástupkyně. Když hrad začal hořet, skončila jsem uvězněná na vrcholku věže. Viděla jsem naše lidi, jak se snaží dostat ven, pronásledovaní Hughovými Železnými psy. Teta Bé se tehdy obětovala.\nVěděla, že ji Železní psi zabijí, než budou pokračovat dál. Měli s sebou mága. Ještě pořád jsem to viděla ve vzpomínkách, stříbrné řetězy vyrážející z mága, které spoutaly Tetu Bé na místě, déšť šipek z kuše, který jí prošel tělem, a konečně i Hiblu, kráčející k ní s mečem v ruce.\n„Snažila jsem se jí pomoct,“ řekla jsem. „V tom snu. Snažila jsem se pomoct, ale neměla jsem nohy.“\nCurran se ke mně natáhl, teplou dlaň mi položil na ruku a jemně ji stiskl.\n„Pamatuju si, jak Teta Bé zavrčela těsně před tím, než jí Hibla sťala hlavu. Dokážu si to zavrčení v hlavě přehrávat znovu a znovu. Byla jsem nad nimi dobrých padesát metrů. Nemohla jsem ji slyšet.“\n„Je to poprvé, co se ti ten sen zdál?“\n„Ne. Měla jsem udělat… víc.“\n„Miluju tě,“ zašeptal. „Ale i kdybych nemiloval, stejně bych ti řekl to samé. Nemohla jsi s tím udělat nic. Pomohlo ti to?“\n„Mluvila jsi o tom už s někým kromě mě?“\n„Měla by sis o tom s někým promluvit. Smečka si platí dvanáct terapeutů.“\nJasně. „Jsem v pořádku,“ pověděla jsem mu. „Jen nechci, aby někdo z nich umřel.“\n„Někdo z nich?“\n„Z klanu boud.“\nZnovu mi stiskl ruku. „Zlato, nemůžeš je zabalit do bublinkové fólie. Roztrhali by ji a šli by ti po krku. Jsou samostatní. Ascanio má dva alfy, dvě bety, a matku, která je mimochodem taky licencovanou terapeutkou Smečky. Promluv si s Martinou. Pomůže ti to. Promluvit si vždycky pomáhá.“\n„Popřemýšlím o tom.“\nPolíbil mě na klouby prstů.\n„Kdyby za tebou přišel Derek, co bys mu řekl?“\n„Řekl bych mu, ať si o tom s někým promluví, a že má Smečka na výplatní pásce dvanáct licencovaných terapeutů.“\nVěděla jsem naprosto přesně, co mi pomůže. Potřebovala jsem zabít Hiblu. Když jsme se po boji na hradě nalodili, byla jsem polomrtvá a skoro jsem se nedokázala udržet na nohou. Byla jsem příliš unavená, abych něco viděla. Ale Derek sledoval molo a spatřil Hiblu, jak po něm běží s taseným mečem. Přežila a pozorovala, jak odplouváme. Její smrt nepřivede Tetu Bé zpátky, ale musela umřít. Chtěla jsem tím vyslat zprávu. Pokud zabijete někoho, na kom mi záleží, najdu vás a zaplatíte za to. Nezáleží na tom, kam utečete, nebo jak dobře se schováte, potrestám vás, a to tak brutálním způsobem, že se nikdo další neodváží ublížit mým blízkým. Nařídila jsem Jimovi, ať po Hible pátrá, ale zatím jsme nenašli ani stopu. Kdo ví, možná zůstala v Evropě a já už ji nikdy neuvidím.\n„Nemusíš tam jít sama,“ pověděl mi. „Pokud se rozhodneš jít a budeš mě potřebovat, půjdu s tebou. Klidně s tebou půjdu i dovnitř, nebo počkám venku u dveří, dokud neskončíš.“\n„Děkuju,“ odpověděla jsem mu a myslela jsem to vážně.\n„Ráno musím odjet,“ oznámil mi Curran.\nŘekl „musím“, ne „musíme“. „Proč?“\n„Pamatuješ si na Genea Monroa?“\nPřikývla jsem. Monroova rodina vlastnila Silver Mountain Mine, důl blízko Nantahalské rokle. Šlo o jeden z hlavních zdrojů stříbra pro jihovýchod země. Gene tvrdil, že kořeny jeho rodiny sahají až ke španělským Maorům, kteří se v té oblasti usadili před staletími, aby unikli pronásledování inkvizice. Vzhledem k tomu, že se někteří členové jeho rodiny proměňovali v iberské vlky, se dalo jeho slovům docela věřit. Gene byl izolacionista a jednalo se s ním jen velmi těžko. Vedl malou skupinu kožoměnců, a i když se jeho sousedé už dávno přidali ke Smečce, on vytrval.\n„Dělá nám potíže?“\n„Ne tak docela. Podle všeho se muži z jejich smečky jednou ročně sejdou a vypraví se do hor na lov divokých prasat. Jen rodina a blízcí přátelé.“\n„A tebe pozvali taky?“ tipla jsem si.\n„Vědí, že nenávidíš lovy?“\n„Možná jsem to opomněl zmínit.“ Curran stočil volant doprava, vyhnul se hlubokému výmolu, velkému jako pneumatika, naplněnému světélkujícím purpurovým slizem neznámého původu. „Chce panaceu.“\nNikdy jsem nedokázala úplně docenit rozsah Curranova diplomatického intrikaření, dokud jsem ho při tom neviděla používat panaceu.\nKdyž jsme dorazili domů z výpravy, jako první věc nechal schválit zákon, že žádnému kožoměnci s možným rizikem proměny v lupa nebude na území Smečky odepřena panacea. Díky tomu se rodiny kožoměnců z celého státu začaly usazovat na hranicích území Smečky, utvořili tak štít mezi námi a okolním světem. Někteří čekali na formální přijetí.\nNěkteří si prostě jen chtěli zkrátit cestu, v případě, že by jejich dítě začalo jevit známky lupismu. Kdyby se objevily potíže, budou za Smečku bojovat, protože jsme byli jejich jediná naděje. A Curran zatím používal panaceu jako cukr i bič, spřádal plány, uplácel jí lidi a uzavíral smlouvy, aby stabilizoval Smečku a posílil naši obranu. Blížila se válka a my se ze všech sil na ni snažili připravit.\nUvažování nad panaceou a válkou mě přivedlo k myšlenkám na otce.\nUdupala jsem je dřív, než mi stačily zničit večer. „Takže Gene chce panaceu. Co chceš ty?“\n„Chci, aby byl vybíravější v tom, komu prodává své stříbro. Obchoduje se středozápadem.“\n„S Rolandem?“ Jméno svého otce jsem vyslovila mimoděk. Tolik o nepřemýšlení o tom parchantovi.\n„S jeho zmocněnci.“\nStříbro na kožoměnce působilo jako jed. Pokud by ho otec začal vykupovat ve velkém množství, míří k nám a rozhodně nepřijde s dary.\nBral kožoměnce jako hrozbu. Mě nenáviděl. Snažil se mě zabít v děloze, ale matka utekla a obětovala se, abych mohla žít. Můj nevlastní otec mě ukryl a dlouhá léta trénoval jako zbraň proti mému skutečnému otci.\nVychoval mě jen za jediným účelem: abych zabila Rolanda. Naneštěstí byl můj pravý otec živoucí legendou a zabít ho nebude vůbec lehké.\nPotřebovala bych k tomu pár armád a jadernou munici.\nCurran se zašklebil. „Geneovi se nebude líbit, že mu mluvím do obchodů. Ale vím naprosto jistě, že dvě z jeho vnoučat se při narození stala lupy, takže se bude chtít dohodnout. O tom to pozvání je.“\nMusel jít. Cokoliv, co by oslabilo Rolanda, pro nás bylo dobré. Pořád jsem se ale cítila neklidná. Od té zámořské výpravy jsem si velmi dobře uvědomovala, že žijeme na vypůjčený čas. Nevěděli jsme, jestli Hugh d’Ambray přežil, nebo ne. Osobně bych brala tu druhou možnost, ale ať už to bylo jakkoliv, dny skrývání se všem na očích skončily. Roland přijde pátrat, aby zjistil, kdo odpravil jeho vojevůdce. A bude to spíš dřív než později. Každý den bez něj jsem brala jako dar.\n„Jak dlouho budeš pryč?“ zeptala jsem se.\n„Den cesty tam, dva dny lovu a den na cestu nazpět. V pátek budu zpátky.“\nZběžně jsem to propočítala. Kromě Smečky existovalo v Atlantě ještě několik dalších nadpřirozených frakcí, z nichž Lid představoval tu nejnebezpečnější. Zodpovídal se Rolandovi, a proto jsem se mu snažila ze všech sil vyhýbat. Kdysi kvůli nedorozumění mezi Lidem a Smečkou v Atlantě málem vypukla válka nadpřirozených bytostí. Teď se jejich zástupci setkávali každý měsíc, aby konfl ikty mezi sebou vyřešili dřív, než se vymknou kontrole, a velmi kreativně to pojmenovali „Konkláve“.\nProtože kdyby tomu říkali „posezení jednou měsíčně“, nepřipadali by si tak výjimeční.\n„Jestli odjedeš zítra a vrátíš se v pátek, zmeškáš Konkláve tuto středu.“\nA to znamenalo, že jako Choť Pána šelem, budu muset reprezentovat Smečku při debatách. To bych se radši bodla rezavou vidličkou.\nZadíval se na mě. „Vážně? Konkláve je zrovna tento týden? Páni, to je neuvěřitelné, jak to vyšlo.“\nCurran se zazubil. Sedět na setkáních Konkláve ho bavilo asi tak stejně jako mě.\n„Je klid,“ řekl.\nMěl pravdu. Dnes bylo třetího prosince. V téhle dobře jednotlivé klany Smečky měly svá závěrečná setkání na konci roku. Lovecká sezóna byla stále v plném proudu a většina mladších, popudlivějších kožoměnců byla mimo město a honila jeleny a divoká prasata, a dávala přednost zábavě před rvaním se s tovaryši Lidu.\n„Jim tvrdí, že je venku víc jak třetina našich lidí,“ řekla jsem. „Začíná z toho být paranoidní.“\nCurran se na mě zadíval. „Začíná být paranoidní?“\n„Paranoidnější než obvykle.“\nJim byl vždycky paranoidní, ale při naší výpravě za panaceou Hughovi d’Ambray uklouzlo, že má v Radě Smečky špeha. Od té chvíle Jimova paranoia dosáhla přímo kosmických rozměrů. Prošmejdil celou Pevnost kvůli štěnicím. Jeho lidé pročmuchali každý čtvereční centimetr místnosti, kde se Rada scházela. Vyslýchal všechny znovu a znovu, dokud alfové nepohrozili násilím, pokud s tím neskončí. Když už je nemohl vyslýchat, pokoušel se je nechat alespoň sledovat. Skoro došlo k veřejným nepokojům. Každý klan měl své vlastní místo setkávání, a Jim by je ze všeho nejradši obrátil vzhůru nohama, ale nikdo ho nechtěl pustit dovnitř. Blížily se Vánoce a pořád jsme neměli ani ponětí, kdo Hughovi d’Ambray dodával informace. Jim to bral osobně a přivádělo ho to k šílenství.\n„Když jdou všichni lovit, Jim si stěžuje na snížené počty,“ pověděl mi Curran. „Když se pak vrátí na štědrovečerní večeři, stěžuje si, že je tam moc lidí a musí najmout extra personál, aby je mohl všechny sledovat.“\nCurran pokrčil rameny. „Svátky se blíží. Nikdo nechce bojovat před Vánoci. Lid si bude stěžovat a naříkat nad maličkostmi, které děláme, pak budeme naříkat a stěžovat si na maličkosti zase my, všichni se najedí, napijí a pak půjdou domů. Prostě jen nesmíš kopnout žádného Pána mrtvých do obličeje a všechno bude v pořádku.“\n„Nebojte se, Vaše Chlupatosti. Do pátku vás dokážu zastoupit.“\nOdmlčel se. Do hlasu se mu vloudil vážný tón. „Hlavně zůstaň v bezpečí.“\n„Co by se mi tak mohlo stát? Až budeš pryč, Jimova paranoia se rozběhne na plné obrátky, což znamená, že budu obklopená zabijáky, kteří nejdou pro ránu daleko, a střežená jako diamant Naděje. To ty jedeš někam pryč, abys pobíhal po lese s lidmi, které skoro neznáš. Bereš s sebou někoho?“\n„Mahona, Rafaela, a Colina Mathera,“ řekl Curran.\nAlfy klanů mohutných, boud a šakalů. Hezky.\n„Budu zpátky, než se naděješ.“\nS takovým doprovodem by dokázal smést z povrchu zemského malou armádu. „Pozdravuj ode mě Genea. A řekni mu prosím, že jestli se ke mně v pořádku nevrátíš, nemám nejmenší problém zmobilizovat naši hordu kožoměnců a napadnout Severní Karolínu.“ A pokud by se mu Gene pokusil jakkoliv ublížil, bude žít dost dlouho jen na to, aby toho hluboce litoval.\nPán šelem se na mě zazubil. „Pochybuju, že na to dojde.“\nJeli jsme v tichosti. Ráda jsem sedávala po jeho boku. Noc venku byla nekonečná a studená. On seděl vedle mě a hřál. Pokud by nám cestu zkřížilo něco odporného, vystoupil by z auta a roztrhal to. Ne, že bych to taky nedokázala, ale to, že tu pro mě byl, znamenalo všechno na světě. Před třemi lety bych za podobné noci jela domů sama ve svém starém autě a modlila se, ať mi neumře hrdinskou smrtí ve sněhové závěji. Když jsem zaparkovala u domu, byla tam tma. Topení vypnuté, abych šetřila peníze, v posteli zima, a kdybych někomu chtěla povědět o svém dni, musela bych mluvit k meči a předstírat, že mě poslouchá. Zabíječ byl sice skvělá zbraň, ale nikdy se nesmál mým vtipům.\n„Ještě pořád jsi mi neřekla, co chceš k Vánocům,“ prohodil Curran.\n„Víc času,“ řekla jsem mu. „Jen pro nás dva.“ Strašně mě unavovalo žít v Pevnosti, kde jsme neměli chvíli soukromí.\n„Už ses podívala do přihrádky?“ zeptal se.\nOtevřela jsem schránku v palubní desce a vytáhla z ní list papíru.\nSrdečně vás zveme… díky za vaši rezervaci… „Je tohle…?“\n„Black Bear Lodge,“ řekl.\nPřed dvěma týdny jsme museli do okresu Jackson v Severní Karolíně, abychom tamní univerzitní kampus zbavili volně se potulujícího trola.\nV apalačském regionu žila velká populace kožoměnců a hodně z jejich dětí chodilo právě na Západokarolínskou univerzitu. Ubytovaní jsme byli v Black Bear Lodge, nově postavené dřevěné chatě s dobrým jídlem a útulnými pokoji s obrovskými krby. Strávili jsme tam dva nádherné dny, lovili trola, večer pili víno a milovali se na obrovské, měkké posteli. Nechtělo se mi odtamtud tak moc, až to skoro bolelo.\nA on nám sehnal rezervaci. V hrudi se mi rozlil vřelý pocit štěstí.\n„Na jak dlouho?“ zeptala jsem se.\n„Dva týdny. Můžeme vyrazit hned, jak se vrátím, a zůstat tam až do Vánoc. Budeme se muset vrátit zpátky na svátky, nebo bude Smečka řvát a výt, ale siločárou je to jen dva dny jízdy.“\nDva týdny. Panenko skákavá. „A co poslouchání žádostí?“\n„O to už jsem se postaral,“ řekl. „Pamatuješ si na tu mimořádnou schůzi, která mi zabrala celý poslední čtvrtek? Tehdy jsem všechno vyřešil.“\n„A ten proces s Gardnerem?“\n„To už jsem taky vyřídil.“ Curran se naklonil blíž a zadíval se na mě. Šedé oči mu zářily a poskakovaly v nich drobné zlatavé jiskřičky.\nPomalu nakrčil světlá obočí a zakýval jimi nahoru a dolů.\n„To má být tvůj svůdný pohled?“\n„Ano. Snažím se jím vyjádřit příslib nocí plných extáze.“\nZasmála jsem se. „Přečetl jsi tu knihu s piráty, kterou mi nechala Andrea?“\n„Možná jsem ji trochu prolistoval. Tak co ty na to? Prokážeš mi tu čest a budeš mi dělat společnost v Black Bear Lodge, abychom se mohli celý den válet v posteli, opíjet se a nacpávat se až k prasknutí, a celou tu dobu nemyslet vůbec na nic spojeného s Atlantou?“\n„A dojde na noci plné extáze?“\n„I na dny. Bude to extáze bez konce.“\nDva týdny, jen my dva. To znělo božsky. Zabíjela bych, jen abych tam mohla jet, a myslela jsem to doslova.\n„Platí, Vaše Výsosti.“\nVydal: FANTOM Print, květen 2015\n← CRWECON 2015 A. G. Howardová: Šepotání →\nJá bych teda na Curranově místě neodjížděla. Kate má talent přitahovat průsery, i když za tenhle přímo nemůže. :D :D\nAž na trochu zbytečně roztahaný úvod je tohle parádní díl, možná dokonce i lepší než šestý.\nJak v čem. :D\nŠestka mi přišla ucelenější a epičtější. Tohle je spíš taková akčnější detektivko-road movie.\nJá už teda netrpělivě vyhlížím osmičku, protože konec sedmičky byl… :O


««««««« Petr Wala - šílený maratonec ««««««« - Trénink - Nežeňte se !!\nÚvod » Trénink » Nežeňte se !!\nNežeňte se !!\nKdyž jsem před pěti roky začínal trénovat tak jsem si bláhově myslel, že na to, aby se ze mne stal dobrý výkonnostní běžec postačí tak dvakrát či třikrát týdně trénovat. Běhal jsem vždycky krátké desetikilometrové okruhy s maximálním vypětím. Bavil jsem se tím, že jsem si postupně na tomto okruhu posunoval „osobák“ po kousku dál. No a druhý den jsem se zúčastnil třeba nějakého toho místního „blaťáku“. Nepamatuji se, že bych cítil nějakou únavu. Ale, protože jsem vždycky všechno běhal hned od začátku na doraz tak jsem si také navykl, že během trati tuhnu, zpomaluji a trápím se. Prostě mi to nějak nedocházelo :) Jenom později jsem si začal všímat, že mí soupeři se závodních tratí, kteří běžně končili v cíli za mnou se trochu rychleji zlepšují než-li já. Nenápadně jsem z nich tahal informace o jejich tréninku a většinou jsem zjistil, že ani tak moc netrénují a jejich naběhané kilometry jsou oproti mně nižší - někteří dokonce pěstovali úplně jiné sporty.\nA tak jsem se začal více zajímat o správný způsob tréninku. Přišel jsem na to, že při tréninku zbytečně rychle běhám a unavuji ( zakyseluji ) se. Rozhodl jsem se tedy, že budu běhat svůj okruh na půl plynu a již nebudu honit svůj osobák na této trati. Ze začátku to bylo těžké, pomalé a nudné. Později jsem přišel na to, že při takovém způsobu tréninku se dobře mozkově relaxuje. Naučil jsem se vypínat hlavu a běhat na dobrý pocit. Někdy jsem si při doběhu ani nepamatoval určité úseky okruhu - měl jsem normální okna ( a dodnes je mám ). Natolik se mi to zalíbilo, že jsem si tréninkový okruh protáhl až na čtrnáct kilometrů a dokonce jsem na něj i vybíhal častěji než-li před tím. No a časem nastalo to v co jsem jenom tajně doufal - velký výkonnostní skok. Byl jsem nadšen ! Na závodech jsem začal porážet i soupeře, kterým jsem před tím koukal sotva na obrysy jejich zad. I mé běžecké okolí si toho všimlo a jeho občasná chvála mně hodně motivovala k dalšímu pohodovému tréninku.\nDneska jsem, ale ve fázi kdy i přes mou vcelku slušně průměrnou výkonnost se asi dostávám do dalšího stádia běžeckého vývoje. Stagnuji a zase se musím zamyslet nad svým tréninkem. Myslím, že běhat na dobrý pocit a čistou hlavu je výborná věc, ale už to nestačí. Je třeba zkvalitnit trénink a opět zařadit zpátky občasné rychlé běhy. Tentokrát, ale určitě ne tak jako v mých začátcích. Myslím, že je třeba začít pravidelně běhat střídavé krátké rychlostní úseky do jednoho kilometru ( vícekrát opakovaně ) - nejlépe na dráze pro nacvičení dočasného možného zrychlení během závodu. Také asi musím pravidelně zařazovat delší tempové úseky od dvou do pěti kilometrů ( mimořádně max. 10 km ) na trénink pro udržení vysokého závodního tempa. Po ukončení letošní sezóny ( prosinec ) to vyzkouším natrénovat na další sezónu, která pro mně začne v dubnu příštího roku. Mám jenom jeden problém - moc se mi do toho nechce, poněvadž jsem si již navykl tomu pohodovému běhu a jakékoliv úseky mně nebaví .........., ale určitě se s tím poperu.\nTakže opravuji: „Nežeň se ! Ale dost bylo flákání ........ je třeba začít něco budovat“ :)\n(-W-, 24. 11. 2006 11:06)\nMirku: díky za návštěvu a v příští sezóně ti držím palce ať ti to zase o něco lépe běhá :)\nPefo: jsem potěšen tvou návštěvou a určitě si dám tvou radu k srdci - díky !\n(Pefo, 23. 11. 2006 21:38)\nPetře,nejak rýchlo si došiel do štádia,keď sa Ti do kvalitného trénigu nechce.Si,ako hovorím,služobne mladý,keďže trénuješ len 5 rokov.Si síce odo mňa len o dva roky mladší,ale vidím,že máš ten istý problém,ako ja.Tiež sa mi absolútne do nejakých úsekov a tempových tréningov nechce...Mám to už akosi za sebou.Som však v trochu inej pozícii ako ty,keďže už mám čosi za sebou.Na rozdiel od Teba však u mňa nastalo akési uspokojenie,že na udržanie výkonnosti mi stačia behať nejaké kratšie preteky napr. v rámci bežeckej ligy Žiliny.V tréningu mi tiež vyhovuje absolútne pohodové klusavé tempo po 5min/km,ale aj pomalšie.Ak Ti môžem poradiť,zatial sa ho nevzdávaj,snaž sa však zaradiť do voľného behu občas fartlek,kde sa pohráš podľa chuti aj z rýchlosťou.Ak nemáš chuť behať klasické opakované úseky,nebehaj ich.Ešte máš veľké rezervy a zatial na výkon okolo 2:40 sa dostaneš aj bez nich.Držím palce,zdraví Ťa Pefo.\n(Mirek Kostlivý, 6. 11. 2006 18:07)\nPetře, mám to stejné. Proto mě baví dlouhé běhy, při kterých u mě dochází k "čištění hlavy", i když vím, že to není tak účinné, jako zařazování tempových běhů 1-3km dlouhých. Ale s Milošem jsem domluven na novém tréninkovém plánu, který budu od Nového roku přísně dodržovat.\n(-W-, 1. 11. 2006 9:01)\npm: no nevím,nevím jestli ve své budoucí veteránské běžecké kariéře a s přibývajícím věkem stihnu překonat tuto "elitní" hranici :)\nšela: někdy je lepší se oženit,protože se tím naopak může zamezit pravidelnému narušování tak potřebné životosprávy :)\nmara: máš pravdu - pravidelnost je hodně důležitá na udržení dané výkonnosti,ale myslí že pokud chci další zlepšení tak musím ty intervaly chodit :)\n(Mara, 31. 10. 2006 21:00)\nJá trénují tím způsobem. že každý den(pokud zrovna neprší nebo nesněží-to neběhám) uběhnu 10km volným tempem. Žádné intervaly ani nic podobného. Hlavní ale je, jít běhat alespon 2-3 týdně, aby si tělo neodvyklo.\núseky - nutnost\n(šela, 30. 10. 2006 9:39)\nJá myslel, že to bude článek ženatého, který radí nám svobodným ať se v žádném případě neženíme pokud nechceme omezit běžecký trénink :-)))\nKaždopádně si myslím, že úseky jsou pro zrychlení nezbytné. Taky doporučuji občas zařadit krátké úseky do kopce (třeba 10 x 300m). Takové tréninky někdy hodně "bolí" takže je dobré je chodit s někým.\n(maratonec pm, 25. 10. 2006 8:46)\nno myslím,že pro tebe je 2:30:00 opravdu reálné jen to chce čas a tvrdě makat.A hlavně dodržet co tu píšeš.Máš naprostou pravdu naštěstí běhám tak že si můžu užívat pohodového běhu.


Rovněž byl přesunut i výjezd z tunelu. Směr Letná se jezdí zhruba stejně jako kdysi, tzn. těsně kolem domů na jižní straně Patočkovy ulice. Tento výjezd je již finální, v budoucnu však bude možné také plynule pokračovat do tunelu Blanka.\nOdbočení z tunelu směr Vypich je přesunuto na novou světelnou křižovatku. Vjezd do tunelu ve směru z centra vede též po nové rampě. Po dokončení bude tato křižovatka bez semaforů a mimoúrovňová.\nVlaky opět projíždí Dejvicemi, lidé projdou přes trať\nOd srpna je již plně obnoven provoz vlaků linek z Masarykova nádraží a směrem do Kladna. Všechny vlaky se vrátily do původních tras a platí původní jízdní řád. Zároveň je obnoven pěší přechod přes železniční trať u křižovatky U Vorlíků, kde lidé přecházejí na tramvajovou smyčku na Špejchar. Zároveň je obnoven pěší přechod přes železniční trať u stanice metra Hradčanská, dochází tak ke zkrácení přístupu k železniční stanici Praha-Dejvice od Hradčanské. Také výstupní i nástupní zastávka linky 131 se vrátila do původní polohy.\nProvizorní zastávka Gymnasijní, kde vlaky od Kladna končily, se zatím likvidovat nebude. „Plánujeme ještě dvě vlakové výluky, a to na podzim a v příštím roce,“ informoval mluvčí Metrostavu František Polák. Během těchto výluk dojde k dostavbě rozšířeného mostu ve Svatovítské a k posunutí východního zhlaví dejvického nádraží zpět do původní polohy.\nPráce na tunelu Blanka intenzivně probíhají i v oblasti Letné. V červenci začala ražba tunelů z Letné směrem do Tróje, kde je vyraženo již 50 metrů tunelu. Křižovatka U Vorlíků je již zakrytá a zvolna se zasypávají její konstrukce. Nad nimi vzniknou podzemní garáže. Ve směru z Tróje má tunel délku již 1400 metrů.


Převzato (transformace.info) - Šamanismus - 07. 01. 2006 (6612 přečtení)\nŘekněte nahlas mantry, které vás propojí s vašimi čakrami od shora dolů:\n„AHARÁTÁ, SAMPÓ, BUAGÍR, ILLÁ, TARA, HÁRÁ, HUM“\n1) Sedněte si na kolena s rovnými zády, uvolněte se, ruce položte na stehna.\nPro propojení s Guru Var Avera, (zakladatel této školy), je nutné zazpívat mantru této duchovní školy: „OM ATSARJA VAR AVERA INLIRANGA JAHRATARA AHASHAMBHU ITAHAHUM!“\n2) Jakmile se propojíte se zakladatelem této meditace, ucítíte jeho nekonečnou laskavost, sílu a vlastní potenciál. Nadechněte se, ukloňte se dolu hlavou a ruce spusťte na zem. Prožijte příliv a žehnání vesmírné energie. Znovu řekněte mantru: „OM ATSARJA VAR AVERA INLIRANGA JAHRATARA AHASHAMBHU ITAHAHUM!“\nPomalu a nenásilně se nadechněte a postavte se.\n3)Koncentrujte se na temeno hlavy – 7. čakru Sahasrata- a zpívejte AHARÁTÁ\nKoncentrujte se na střed čela – 6. čakru Ajna – a zpívejte SAMPÓ\nKoncentrujte se na spodní část krku – 5. čakru Vishudha – a zpívejte BUAGÍR\nKoncentrujte se na střed prsou – 4. čakru Anahata – a zpívejte ILLÁ\nKoncentrujte se na váš solar plexus – 3. čakru Manipura - a zpívejte TÁRÁ\nKoncentrujte se na podbřišek – 2. čakru Svatistanu - a zpívejte HARA\nKoncentrujte se na spodek pánve (kostrče) – 1. čakru Muladhara - a zpívejte HUM\nV každé čakře třete o sebe rychle dlaně, v čakrách 7-4 s dlaněmi vzhůru, 3. čakře s dlaněmi směrem ven od sebe, 2. čakra dlaně směrem dolů, u 1. čakry dáme v rovině kyčlí ruce od sebe s dlaněmi dozadu.\nPokračujeme 3. dalšími pozicemi. Všechny pozice je potřeba dělat prudce a energicky spolu s ostrými hlasitými výkřiky HA!\npozice – „sebe-izolace“\nPostavte se s chodidly od sebe na šířku ramen. Překřižte lokte na prsou a položte dlaně na ramena (levou na pravé rameno a pravou na levé...). Soustřeďte se ne celé tělo. Představte si, že vaši auru stáčíte a stahujete dovnitř k sobě a cítíte její záření uvnitř vašeho těla. Meditace: „ Já jsem Aharata Karatek. Jsem oddělený od celého světa, od všech vnějších vlivů, jsem sám tváří v tvář Absolutnu“.\npozice – „cesta k oknu vyšších dimenzí“\nNejdříve zvedněte pravou ruku s dlaní ohnutou v zápěstí a směřující vzhůru, zároveň s tím otočte pravou nohu chodidlem dovnitř. Potom zvedněte levou ruku s dlaní ohnutou v zápěstí a směřující vzhůru, zároveň s tím otočte levou nohu chodidlem dovnitř. Koncentrujte se na pocity energetických vln tlačících na vaše dlaně shora z vyšších astrálních sfér.\nMeditace: „Držím své ruce a prosím o pomoc vyšších vesmírných sfér. Cítím jejich sílu, velikost a nekonečnost.“\npozice – „tvoření energetického míče“\nNohy nyní otočte obě najednou chodidly směrem ven a ruce obě ponechte stále nahoře a otočte dlaněmi a prsty kolmo vzhůru k nebi. Koncentrujte se na energetický míč, který vzniká v prostoru mezi dlaněmi. Energetické paprsky z „míče“ září na temenní čakrou SAHASRATA a poté stékají dolu osou po páteři.\nMeditace: „Vytvořil jsem tento energetický míč z nejvyšších vesmírných energetických polí, nyní je můj“.\nSITA RAMA RITUAL\nSita Rama ritual harmonizuje rodinné vztahy mezi manželi a také navzájem mezi rodiči a dětmi.\nPrincezna SITA a princ RAMA jsou hrdinové indického eposu RAMAYANA.\nSITA a RAMA byli dvě duše tak hluboce do sebe zamilované, že se vzájemně propojili v jednu jedinou duši. Stalo se tak díky hluboké intenzitě jejich vzájemné lásky a duchovní jednoty.\nKaždý pohyb směrem doprava je princ RAMA, zatímco každý pohyb doleva je princezna SITA. Pozice modlícího se dlaněmi na prsou vyjadřuje jejich totální spojení. Každý pohyb je spojen s rytmem dechu.\n1)NAMASTE – jednota\nPostavte se s dlaněmi na středu prsou – srdci. Chodidla jsou u sebe a okraje se dotýkají. Prociťte vaše nohy uzemněny a propojeny se Zemí. Dýchejte hluboce a rytmicky nosními dírkami. Soustřeďte se na své srdce a buďte v propojení s vaším fyzickým a duchovním Já, s energií Jin a Jang - s Idou a Pingalou, vaším ženstvím a mužstvím ve vás. Vydechněte.\n2)RAMA – síla\nPoložte vaši pravou ruku s nataženými prsty a dlaněmi na pravý bok a nadechněte se a zvedněte vaši levou paži nahoru vedle ucha. Ukloňte se do pravoúhlého úhlu od kotníků po konečky prstů doprava tak, že levá paže bude zahnutá přes hlavu doprava. Pravé předloktí vodorovně se zemí položené dlaní na boku, s aktivními sevřenými prsty. Nadechněte se. Dýchejte hluboce 10x v této pozici, anebo alespoň pokud je to pohodlné. Zůstaňte v úklonu napravo, nadechněte se a natáhněte obě paže kolem obou uší a zároveň v této pozici protahujte páteř. Na závěr se s nádechem narovnejte.\n3)SITA – pružnost\nNyní se nadechněte spolu se záklonem. Zakloňte se s nataženými pažemi za sebe a prohněte se vzad od kostrče po konečky prstů. Jakoby se prodlužte od stydké kosti přes temeno hlavy. Drže u sebe paralelně chodidla a prociťte uzemnění, celé nohy jsou aktivní. Dýchejte hluboce a protahujte se. Vydržte v pozici 10 hlubokých nádechů a výdechů, anebo alespoň pokud je to pohodlné. Na závěr se s nádechem narovnejte zpět do stoje.\n4)SITA - trpělivost\nPoložte vaši levou ruku s nataženými prsty a dlaněmi na levý bok a nadechněte se a zvedněte vaši pravou paži nahoru vedle ucha. Ukloňte se do pravoúhlého úhlu od kotníků po konečky prstů doleva tak, že pravá paže bude zahnutá přes hlavu doleva. Levé předloktí vodorovně se zemí položené dlaní na boku, s aktivními sevřenými prsty. Nadechněte se. Dýchejte hluboce 10x v této pozici, anebo alespoň pokud je to pohodlné. Potom se s nádechem narovnejte a ponechejte obě paže nahoře v blízkosti obou uší jakoby prodlužující páteř.\n5)RAMA – rozhodnutí\nVydechněte. Ukloňte se dolů, nohy natažené a tělem se co nejvíce přilepte na stehna, pravou ruku ponechte na kostrči. Levá paže je natažena směrem dolů, překříží nohy směrem napravo a levá ruka se zprava zachytí pravého lýtka. Ponechte obě chodidla na zemi, protahujte zadní část stehen a lýtek a zaměřte se na kostrč směřující vzhůru do nebe. Zároveň prodlužujte (protahujte) směrem dolů celou páteř a zaměřujte se na temeno hlavy směřující k zemi. Podívejte se zespoda na oblohu, v této pozici zůstaňte a dýchejte zhluboka 10x, anebo alespoň tak dlouho, dokud je to příjemné. Potom se v úklonu nadechněte s oběmi pažemi visícími dolů kolem uší, protahujte dolů páteř. Na závěr se s nádechem postavte.\n6)SITA – něžnost\nChodidla jsou paralelně vedle sebe na zemi, nadechněte se, ponechte nohy na místě a pootočte se tělem doleva, pravá paže je upažená nad hlavou směrem vlevo, dlaň se semknutými aktivními prsty směrem dolů. Levá paže je dole zezadu překřížená a dlaní se vzadu dotýká pravého stehna. Protáhněte osu pravého stehna vedoucí přes pravou paži (směřující nad hlavou vlevo jakoby dozadu). Brada je nad levým ramenem, oči směřují dolů jakoby dozadu na zadní část pravého stehna. Nadechněte se. Dýchejte zhluboka v této pozici 10x, anebo alespoň tak dlouho dokud je to příjemné. Potom se nadechněte a narovnejte se.\n7)NAMASTE – jednota\nPostavte se s dlaněmi na středu prsou – srdci. Chodidla jsou u sebe a okraje se dotýkají. Prociťte vaše nohy uzemněny a propojeny se Zemí. Vydechněte. Dýchejte hluboce a rytmicky nosními dírkami. Soustřeďte se na své srdce a buďte v propojení s vaším fyzickým a duchovním Já. Vnímejte, kde ve vašem těle proudí energie.\n8)SITA – intelekt\nVydechněte. Ukloňte se dolů, nohy natažené a tělem se co nejvíce přilepte na stehna, levou ruku ponechte na kostrči. Pravá paže je natažena směrem dolů, překříží nohy směrem nalevo a pravá ruka se zleva zachytí levého lýtka. Ponechte obě chodidla na zemi, protahujte zadní část stehen a lýtek a zaměřte se na kostrč směřující vzhůru do nebe. Zároveň prodlužujte (protahujte) směrem dolů celou páteř a zaměřujte se na temeno hlavy směřující k zemi. Podívejte se zespoda na oblohu, v této pozici zůstaňte a dýchejte zhluboka 10x, anebo alespoň tak dlouho, dokud je to příjemné. Potom se v úklonu nadechněte s oběmi pažemi visícími dolů kolem uší, protahujte dolů páteř. Na závěr se s nádechem postavte.\n9)RAMA – intuice\nChodidla jsou paralelně vedle sebe na zemi, nadechněte se, ponechte nohy na místě a pootočte se tělem doprava, levá paže je upažená nad hlavou směrem vpravo, dlaň se semknutými aktivními prsty směrem dolů. Pravá paže je dole zezadu překřížená a dlaní se vzadu dotýká levého stehna. Protáhněte osu levého stehna vedoucí přes levou paži (směřující nad hlavou vpravo jakoby dozadu). Brada je nad pravým ramenem, oči směřují dolů jakoby dozadu na zadní část levého stehna. Nadechněte se. Dýchejte zhluboka v této pozici 10x, anebo alespoň tak dlouho dokud je to příjemné. Potom se nadechněte a narovnejte se.\n10)NAMASTE – jednota\nPostavte se s dlaněmi na středu prsou – srdci. Chodidla jsou u sebe a okraje se dotýkají. Prociťte vaše nohy uzemněny a propojeny se Zemí. Vydechněte. Dýchejte hluboce a rytmicky nosními dírkami. Soustřeďte se na své srdce a buďte v propojení s vaším fyzickým a duchovním Já. Vnímejte, kde ve vašem těle proudí energie. Uvědomte si vyváženost mezi levou a pravou částí těla a mezi přední a zadní polovinou těla.\nDoporučujeme při tomto rituálu poslouchat magickou hudbu „Spirit of Siberia“, který je k zakoupení na www.bogomudr.org.\nSe svolením redakce


Příklad: Houska 2 - slovní úloha z matematiky čislo 39781, algebra\nHouska stojí 2 Kč a rohlík 3,5 Kč. Hanka koupila 22 kusů pečiva, kupovala jen housky a rohlíky a zaplatila 65 Kč. kolik koupila housek a kolik rohlíků?\n2h+3.5r = 65\n2•h+3.5•r = 65\nh+r = 22\nVypočtené naším kalkulátorem soustavy lineárních rovnic.\nLístky do kina\nAlena kupovala lístky do kina pro dvě skupiny spolužáků. Pro první skupinu koupila 7 lístků na 1.místo a 5 lísků na 2.místo a zaplatila 62Kč. Pro druhou skupinu koupila 11 lístků na 1.místo a 4 lístky na 2.místo a zaplatila 82Kč. Kolik korun stál lístek n\nMléko a rohlíky\nZa 5 krabic polotucneho mléka a 10 rohlíků zaplatila paní Čermáková 130kč. Krabice mléka je o 17 dražší než rohlík. Vypočítejte cenu a) 1 krabice mléka, b) 1 rohlíků.\nPaní Beránková 2\nPaní Beránková si koupila květiny na jarní výsadbu. Begonie byly po 35 Kč a muškáty po 48 Kč. Za 25 sazenic zaplatila 1 070 Kč. Kolik sazenic begonií a kolik sazenic muškátů koupila?\nMaminka koupila 13 rohlíků. Tatínek snědl 3,5 rohlíku. Kolik rohlíků zbylo, když si ještě Petr dal k večeři 2?\nKatka kupovala lístky do kina pro spolužáky. Pro chlapce koupila 7 lístků na čtvrtek a 5 lístků na pátek a zaplatila 186 Kč. Pro děvčata koupila 11 lístků na čtvrtek a 4 lístky na pátek a zaplatila 246 Kč. Kolik korun stál lístek na čtvrtek a kolik na pát\nAneta má 13 slepic, 9 králíků, 2 kočky a jednoho psa. Ve zverimexu stojí 1 pták 100 Kč, 1 králík 120 Kč, 1 kočka 400 Kč a 1 pes 620 Kč. 1. Kolik celkem Aneta zaplatila za všechna zvířata? 2. Aneta koupila všechna zvířata naráz. Kolik by zaplatila, kdyby n\nDo školní družiny koupili 22 sád pastelek. Větší sady stáli 65 Kč, menší jen 50 Kč. Za všechny sady zaplatili 1280 Kč. Kolik jednotlivých druhů sad pastelek koupili?\nPaní Součková koupila 6 pomerančový a 5 jablečný džusu a zaplatila celkem 254 Kč. Paní Dernerova koupila 6 jablečný džusu a 5 pomerančový džusu a zaplatila za ně o 2 Kč méně než paní Součková . Kolik stály jednotlivé džusy?\nMaminka koupila k večeři jednu hovězí konzervu a dvě paštiky. Zaplatila za to celkem 41,- kč. Jiná paní koupila dvě hovězí konzervy a pět paštik a zaplatila 88,- kč. Kolik korun stojí konzerva a kolik paštika?\nV poměru 2:1 stojí litr smíšeniny 4,1 Kč. V poměru 1:2 stojí litr smíšeniny 4,5 Kč. Kolik stojí litr každého vína?\nSestry Hanka a Jana mají dohromady ušetřeno 560 Kč. Třetina úspor Hanky se rovná čtvrtině úspor Jany. Kolik Kč má ušetřeno Hanka a kolik Jana?\nMaminka nakoupila při příležitosti Mirkových narozenin 21 zákusků, jedna špička stála 9 Kč a kremrole stála 12 Kč. Za zákusky zaplatila 213 Kč. Kolik maminka koupila kremrolí a kolik špiček?\nMaminka koupila na oslavu narozenin zakusky. Větrník stál 14 Kč, indianek 11 Kč. Za 15 zákusků zaplatila 201 Korun. Kolik koupila větrníků a kolik indiánů?\n500g lískových ořechů stojí 150kč, 2kg vlašských ořechů stojí 280kč a 20dag burských ořechů stojí 32kč 1. kolik zaplatíme za 150g burských ořechů 2. kolik gramů vlašských ořechů stojí 42kč 3. kolik zaplatíme za 150g směsi kterou nám prodavač namíchá rovný\nOrganizátoři koncertu prodali lístky celkem za 18000Kč. Místa v hledišti jsou rozdělena na dva různě placené sektory. Lístek v 1. sektoru stojí 500Kč. Koncertu se zúčastnilo celkem 300osob, přičemž do 1. sektoru se vejde o 60 osob méně než do 2. sektoru.\nPetr si koupil ke svačině 0,35 kg šunky, 6 rohlíků a minerálku. Kolik za nákup zaplatil? (Minerálka stojí 14,60kč, rohlík 3,40kč a kilogram šunky 129kč). Nákup zaokrouhli na celé koruny.\nJanka koupila dárek spolu za 464 Kč. Za vázanku platila 4,5 krát méně než za košili, ale o 56 Kč více než za ponožky. Kolik platila já jednotlivé položky.\nvšechny úkoly a příklady9464\nfyzikální jednotky 5565\nzákladní funkce 3272


Maďarsko zavírá hranice, Paříž je plná roušek. Evropa reaguje na nákazu - tn.cz\nMaďarsko zavírá hranice, Paříž je plná roušek. Evropa reaguje na nákazu\nPočet potvrzených případů nákazy koronavirem po celém světě vzrostl na dvacet čtyři milionů. Evropské země na zhoršující se pandemický stav reagují zpřísňováním opatření. Například francouzská vláda nově zavedla v Paříži plošné nošení roušek - na úřadech, v obchodech, školách ale také venku.\nEvropa musela zareagovat na prudký nárůst nemocných rychle. Například Maďarsko od prvního září nejméně na měsíc uzavře hranice pro cizince, aby zabránilo šíření koronaviru. Opatření zpřísňuje i Francie.\n"Musíme se naučit s virem žít. Vadí mi nošení roušek stejně jako vám, ale nedá se nic dělat. Totéž platí i pro dodržování rozestupů," oznámil francouzský prezident Emmanuel Macron.\nPrezident Macron také ostatní státy Evropské unie vyzval ke společnému postupu na vzájemných hranicích.\nPandemická opatření zpřísňuje i Británie. Rozšířila seznam karanténních zemí, nově tam spadá Česká republika nebo Švýcarsko. Chaos kolem restrikcí navíc umocňuje i školní rok, který ve Spojeném království začíná příští týden. Problematický je především pro zahraniční studenty.\nBritové zavádějí karanténu pro Čechy. Do Chorvatska zatím můžeme\n"Letošní školní rok nebude takový, na jaký byly univerzity zvyklé. Většina výuky bude probíhat online. Jsou ale obory, kde to není možné. Pro takové obory se snaží univerzity vymyslet smíšený způsob výuky," říká Tereza Tomanová, která ve Velké Británii studuje.\nI když univerzity dělají maximum pro nastavení běžných podmínek, výuka v koronavirové době přináší řadu problémů. A to pro britské i zahraniční studenty. Potvrzuje to i Češka Tomanová.\n"Je strašně těžké cokoliv plánovat. Od včerejška víme, že čeští studenti musí do karantény. Na což momentálně univerzity nemají žádné prohlášení," informovala.\nPřes veškeré komplikace britská vláda trvá na tom, aby se děti do škol vrátily. Vláda podle premiéra Borise Johnsona projednává návrh, podle nějž mohou rodiče, kteří své děti do školy nepošlou, dostat pokutu.\nkoronavirus, covid-19, pandemie, opatření, svět, Maďarsko, Francie, Evropa


Střípky a útržky (březen) | Rukojmi.cz - Internetové noviny\nJak se americká demokracie usmířila s afghánskou šaríjou…\nV sobotu 29. února byla v katarském Dauhá uzavřena dohoda mezi Talibánem a USA o odchdu všech zahraničních vojsk z Afghánistánu.\nKdyž Lubomír Zaorálek před dvěma lety z postu šéfa parlamentního zahraničního výboru zahovořil o tom, že by Česká republika měla z Afghánistánu své vojáky stáhnout, zvedla se vlna nevole napravo i nalevo, přičemž opozice požadovala, aby za svá slova „nesl odpovědnost“. Generál Řehka tehdy výzvu ocenil jako „nuznost, ubohost, nízkost“, podle prezidenta Zemana se prý dokonce v Kábulu „bojovalo za Prahu“. A nyní, když k odsunu zavelely USA, zavládlo na české frontě ticho. Výmluvnější než tisíc slov... (Tereza Spencerová)\nBabička na návsi táhne vozík s televizí. Potká ji starosta: "Vezete ji do servisu, matko?"\nK (hotovému) nákupu amerických vrtulníků:\nCo myslíte, že jsou vrtulníky ,,Venom“ a ,,Viper“, které ČR kupuje každý za více než miliardu korun od USA? Je to jenom modernizovaná Bell AH-1 ,,Cobra“ a Bell UH – 1, konstrukční typy ze začátku 60. let. Vietnamci jich sestřelili pět tisíc, možná se naše vláda nejprve mohla zeptat jich, jestli tam nemají tyto vraky za cenu odvozu...\nPrasata z Brusele:\n8. březen – svátek žen.\nHeslo pro rok 2020: My pussy is open for refugees...\nDostal jsem koronavirus.\nDal jsem si půl deci slivovice a poslal ho expres tam, kam patří. Do Brusele...\n„Nezávislí“ divadelníci chtějí po vládě kompenzace za ušlý zisk!\nPřitom umí jediné – demonstrovat a žebrat o dotace. Ti samí lidé, kteří tvrdí, že přijmout a uživit migranty není problém, najednou neuživí ani sebe!\nVychechtaný Andrej Babiš při schvalování mimořádných opatření:\n„Tak dlouho mě chtěli Češi (za Čapí hnízdo) zavřít, až jsem zavřel já je!“\nNa skok k Milionu čeho?:\nProtivládní spolek Milion chvilek má dva účty (nejméně). Jeden veřejný, na kterém jsou nyní bezmála tři miliony korun. Druhý tajný, ze kterého čerpá výplaty osm vedoucích členů spolku, včetně předsedy Mikuláše Mináře.\nSpolek je největší crowdfoundingovou firmou v zemi, když z důvěřivých občanů vytáhl za dva roky již takřka deset milionů korun...\nJak reaguje svět na epidemii koronaviru:\nItálie se hroutí. Malá Británie nedělá nic. Španělsko a Německo se přibližují Itálii.\nČína rozesílá pomoc. Rusko se připravuje na šíření viru. V USA lidé stojí fronty na zbraně...\nProjev Angely Merkelové k německému národu:\n„Vážené spoluobčanky, vážení spoluobčané.“ Kde je oslovení dalších 64 pohlaví (nebo kolik jich v Německu momentálně mají)???\nMiroslav Kalousek kritizoval Čínu za rozšíření koronaviru do světa.\nZ diskuze: „Taková zavilost v srdci křesťana (za kterého se vydáváte) se hned tak nevidí. Zkuste si přes čínský respirátor nalepit tibetskou vlajku, třeba to pomůže.“\nItálii přiletěli na pomoc vojenští lékaři z Ruska, specialisté z Čína a Kuby. Z EU nikdo. Sluníčkáři, pukněte!\nZvláštní věc: Koronavirus napadá jen muže a ženy. Ostatních 62 pohlaví si vůbec nevšímá..\n„S akým morálnym znamením Európa prijme pomoc od Ruska a Číny a zároveň bude pokračovať v sankciách proti obom štátom?“ (Ján Čarnogurský)\nRusko, Čína a Kuba vyslali specialisty na pomoc postižené Itálii. Jak se jim odvděčí?\nVděk není součástí kultury Západu. (Ale běžní Italové tu pomoc velmi ocení!)\nJak koronavirus změní svět pro živnostníky a podnikatele: „Nevím, jak to zvládneme, opravdu netuším. Asi budeme muset zkusit dělat něco jiného.“ (neznámá prodavačka zmrzliny v USA)\nNeziskovky k epidemii:\n„Kašleme na vás! S pozdravem Člověk v tísni.”\nZatímco USA stahují z Iráku a Afghánistánu svá vojska, v Evropě o tom uvažují a v Africe zatím "jen" ruší společné manévry s tamními státy, do Evropy nebo i do iráckého Bagdádu míří čínská, ruská a kubánská zdravotnická pomoc a lékařské týmy… (Tereza Spencerová)\nHeslo pro obnovu ekonomiky po korovinarové epidemii:\nSolidarita – základní princip EU a NATO. Nejvíce ohroženému členskému státu NATO a EU - Itálii přispěchaly na pomoc Rusko, Čína a Kuba. Zřejmě jsem přehlédl, kdy byly tyto státy přijaty do NATO a EU... (Ladislav Petráš, publicista)\nOsmdesát tisíc lidí se nakazilo koronavirem a celý svět chce okamžitě nosit roušky. 40 milionů lidí je HIV pozitivní a nikdo nechce používat kondom...\nPoučení z pandemie:\nPandemie dala najevo, že společnost sebevědomých osob není společností. Společnost je sociální systém. Úspěšný sociální systém je takový, který dokáže podporovat své členy. (P.C.Roberts)\nMotto doby postkoronavirové:\nPřed přáteli kéž mne ochrání Bůh; před nepřáteli se ochráním sám. (Italské přísloví)\nVýzva: Napište si na ty roušky jména, ať vím, kdo mě zdraví...\nŘíká pes pánovi: „Jdu se vyvenčit. Ty zůstaň doma, dívej se na televizi a buď hodný. Já se za chvíli vrátím...“\nNavrhl jsem ženě, že bychom si mohli na chvíli sundat roušky. Zjistil jsem, že už týden žiji se sousedkou...\nPřinde chlap dom z práce a žena sa ho ptá: „Dáš si oběd?“ „Jasné, však mám hlad jak Hrušínský na Jezerce...“\nPřišel jsem ráno ke svému lékaři a v čekárně bylo asi 40 čekajících. Pozdravil jsem „Bon giorno“ . . . a za pět minut jsem šel na řadu!\nDobrá zpráva na závěr koronavirového měsíce: Už jste měli někdy z Číny něco, co by vydrželo déle než tři měsíce?\nSolidarita v Evropě je jenom na papíru a ve slovníků politiků a těch,kdo mají zisk s EU."Musíme přijmout euro" kvičí ti,kterým by to pomohlo,aby nemuseli do banky na výměnu peněz.Jaký to bude mít dopad na ostatní je absolutně nezajímá.Na světě jsou dvě země zla,Čína a Rusko a před nimi nás chrání USArmy,rozlelzá po celém světě.Pomoc z EU je podle EK povolení více se zadlužit.Jaké podmínky si kladly Rusko s Čínou při pomoci těžce postižené Itálie?Z EU jim žádná pomoc nepřišla.Výsledný efekt je naprostá zbytečnost molochů EU a NATO.Tam se jenom skvěle živí banda byrokratických úředníků a povaleči v EP.Nejsem přítelem žádných spolků mezi státy.V Evropě je třeba zrušit nevýkonnou EU a neschopné NATO.Na místo EU znovu založit podobný projekt,jako bylo EHS a zcela vynechat nějaké politické snahy o vytvoření nové,ale opět neschopné organizace,zvané jinak,než EU.Ale ve své podstatě opět stejný a zbytečný moloch byrokratických úředníků!


Zradila mě nejlepší kamarádka - Diskuze - eMimino.cz\nAhoj holky, chtěla bych se svěřit. Jsou to už 2 roky, co mě zradila má kamarádka, na život i na smrt. Byly jsme nejlepší kamarádky přibližně 3 roky. Vše bylo dokonalé, ale teď to vidím.\nZačalo to asi takhle. Nedokázala unést, že mám krásný vztah. Vždycky jsem ji všude táhla, na výlety, do přírody všude možně, ale ona nechtěla. Po nějaké době mi hodně věcí vyčetla a teď mi řekla, že se našla v přírodě a já jen sedím doma, přitom to bylo úplně naopak. Úplně ptákovina. I kdyby měla ráda něco, co já ne, není to důvod k tomu, abychom se přestaly navždy bavit. Nechtěla si o tom promluvit, přišlo to z nceho nic, začala mě pomlouvat před našimi společnými kamarádky. Udělala ze mě špatnou, i když jsme si nic neudělaly.\nOna když měla vztah, i když jsme se někam domluvily a ona mi řekla, že bude s přítelem až, když jsem byla na cestě, já jsem ji neřekla ani půl slova. Já jsem přítele nikdy neupřednostnila.\nNe tam toho strašně hodně, ale hlavně jde o to, že se s tím nedokážu smířit. Pořád mi dává najevo, jak se má dobře, že si našla správnou cestu a já ne. Jak je její životní cesta ta správná a vyvíjí se a já ne. Jak je spojená s vesmírem a já ne. Přitom vidím, jak všem lze, to mě nejvíc trápí. Nemůžu se přes to přenést. Nikdy jsem nejlepší kamarádku neměla a v ní jsem věřila. Dala bych jí vše.\nHolka má zřejmě hodně smutnej život když ti musí ukazovat jak se má skvělé a jak ji všechno vychází. Tohle většinou dělají nešťastný lidí, předstírají, lžou…\nPřeneses se přes to, ale chce to čas. Tohle fakt nebyla dobrá kamarádka…\nMě zradily kamarádky několikrát, proto mám raději mnoho známých, ale kamarádku ani jednu. Nikdy žádné nedávej vše, obzvlášť sama sebe. Někdy si přeju, aby tento stav izolace lidí zůstal (nadsázka), čistí se vztahy.\nTo je život. Životní lekce. Stalo se mi to několikrát. Nepitvat se v tom, čas to zahojí.\nTohle mi přijde hrozně jednostranně a trochu paranoidně podané… Spíš to vypadá, že si jí posedlá ty. Prostě ji neřeš a starej se o sebe, žij a užívej si svůj život.\nKdo je spojený s vesmírem, je blázen a už nemusí nic dalšího říkat. Netrápím se pro lidi, co lžou, více bych se trápila tím, že se k těm lidem uvazuji.\nDoporučuji radikální řez a nechat ji jít svou cestou. Jinak ti zničí tvůj vztah. Také bych souhlasila s @listento, že jsi jí posedlá. Já to chápu ve smyslu, že nidky není dobré nikomu, ale fakt nikomu - dát vše. Prostě nikomu.\nNo urcite jsi pro ni nebyla tak skvela kamaradka, jako ona pro tebe. Viditelne si lzes do kapsy. Souhlasim s nazory nade mnou, ze pusobis vysinute a zrejme jsi se na ni nezdrave upnula. Tve „kamaradstvi“ bylo pro ni viditelne vlezle a otravne. Doporucuji se dat do kupy a casem si najdes jinou kamaradku. A nikdy nevis, treba jednou ji zacnes chybet a bude se s tebou zase bavit\nZakladatelka- Psala jsem to rychle. Každopádně ano, chybí mi a myslím si, že je to normální, když jsme si byly součástí života 3 roky dennodenně pomlouvat začala ona a to lži. Kdyby říkala názory a co jí vadilo, tak to beru, ale lži brát nesnesu. To vám přijde vyšinuté? Na každém kroku říká špatné věci a mě to nemá ranit, když jsem ji brala jako rodinu? Myslím si, že je to přirozený proces a čas to vezme.\nOna chodila do přírody jen, aby to vyfotila na sociální sítě, ale semnou nechtěla, neměla čas. Nebyla jsem vylezlá, ale když mi vyčítala, že chci chodit jen do kaváren a změnit to nechtěla?\nNenapsala jsem tady vše a máte to tam i zmíněné.\nA ostatním všem, děkuji za pozitivní reakce a pomoc.\nDěkuji všem za úhly pohledu, vím, že jsem hodně nevyrovnaná, stalo se toho za jednu dobu moc a musím se s tím poprat.\nA jseš si jista že nejsi lesba? Dát jí vše, nikdy neupřefbostnis přítele, necháš si kalet na hlavu a neřekneš nic.. mě se tvůj přístup moc nezdá. Přestaň ji řešit. Prostě sed spálila.\nLesba nejsem nemám rodinu. V tom je asi ten problém\nNapiš Heleně Houdový na Instáč, ta ti poradí, spíš u tebe vidím problém s Jóní, dosud se v tobě neprobudila její božská podstata.\nTak to se nevylučuje můžeš být na obojí Tak vidíš co se z ní vyklubalo.\nZlato mám to stejně. 2 roky se semnou nebaví, nic jsem ji neudělala, neřekla mi ani co ji vadí, prostě mě odrizla a začala pomlouvat. A ty kecy „jak mě nepotřebuje ze ji je beze mě lepe“ aha. A to jsme spolu byly denodenně. Chybí mi a myslím na ni kazdy den a jsem ji posedla. Ale vím proč to tak je. Protože to byla moje jedna jediná kamarádka v životě. Kdybych měla kolem sebe 1-2 dobré kamarádky, tak si na ni ani nevzpomenu. Bohužel nemám a tak se trápím nad někým, koho jsem brala jako sestru, a o to víc mě mrzí, že ona mě ne


Frymburk hotely, penziony, apartmány | eHotel.cz\nUbytování Frymburk a okolí\nJižní Čechy (30) Lipno (18) Šumava (4) Český Krumlov (33) Horní Planá (11) Lipno nad Vltavou (8) Černá v Pošumaví (7) Přední Výtoň (5) Rožmberk nad Vltavou (4)\nVybíráte z 79 hotelů\nPrivate Luxury Apartments poskytuje soukromé ubytování přímo v komplexu Wellness Hotelu Frymburk v Residenci C,D a G,\n1739,- za 1 osobu a noc\n1925,- za 2 osoby a noc\nKovářov 9, Frymburk\nApartmány Kovářov nabízí luxusní ubytování s pohledem na Lipno.\nFrymburk 80, Frymburk\nHotel Maxant – rodinný hotel s wellness centrem na malebném Frymburském náměstí u Lipna.\nPenzionu Nad jezerem se nachází v obci Kovářov v Jižních Čechách.\n564,- za 1 osobu a noc\n1127,- za 2 osoby a noc\nApartmány nabízí pohodlné celoroční ubytování u Lipenského jezera v malebném městečku Frymburk.\n978,- za 2 osoby a noc\n(2,9 km od centra Frymburk)\nI. Hotel - restaurace , jídelna , hotelové pokoje II. Areál RAD - rekreační apartmánové domky III. Bowling bar S O\nPřední Výtoň 21, Přední Výtoň\n(3,3 km od centra Frymburk)\nHotel se nachází v obci Přední Výtoň přímo na břehu jezera Lipno. Přímo před hotelem začíná nejkrásnější cyklo a in-line stezka v ČR. Dvoulůžkové pokoje a pokoje typu Suite jsou situovány do klidné části s výhledem na hladinu jezera a okolní přírodu.\nApartmány Veronika nabízí velice pohodlné ubytování v Jižních Čechách.\nApartmány na Výtoni\nPřední Výtoň 61, Přední Výtoň\nApartmány Na Výtoni se nacházejí na pravém břehu lipenského jezera v obci Přední Výtoň.\nLipno nad Vltavou 999 , Lipno nad Vltavou\n(4,0 km od centra Frymburk)\nAmenity Hotel & Resort Lipno se nachází na ideálním místě pro několikadenní pobyty, a to nejen pro rodiny s dětmi. Jak v létě, tak i v zimně se zde rozhodně nebude nudit!\n2714,- za 1 osobu a noc\n2714,- za 2 osoby a noc\nLipno nad Vltavou 93, Lipno nad Vltavou\n(5,0 km od centra Frymburk)\nResidence Mahrina je prázdninový dům pro 6 osob (možnost přistýlky) se nachází v Lipně nad Vltavou, 3 min. pěšky od pláže Lipno.\n4548,- za 1 osobu a noc\n4548,- za 2 osoby a noc\nApartmán Lipno 509/1\nLipno nad Vltavou 509/1, Lipno nad Vltavou\nApartmán Lipno 509/1 nabízí ubytování v blízkosti Lipenské přehrady.\n(5,3 km od centra Frymburk)\nNabízíme ubytování pro 2-10 osob, v moderních apartmánech a komfortních vilách, v několika různých lokalitách obce Lipno nad Vltavou. Přímo u travnaté pláže, s výhledem na přehradu Lipno a také apartmány v těsné blízkosti nové in-line, cyklo stezky a…\nNově rekonstruovaný objekt v Lipně nad Vltavou, moderně vybavený na vysoké úrovni zajišťující to největší pohodlí v okolí Lipenského jezera. Hotel nabízí také nové školící a kongresové centrum o kapacitě 60 osob. V budově hotelu se nachází nově…\nApartmán Aleš nabízí příjemné ubytování přímo v obci Lipno nad Vltavou nedaleko břehu Lipenské přehrady.\n1 - 15 z 79 hotelů\nMěstys Frymburk leží v Jihočeském kraji na levém břehu vodní nádrže Lipno. Patří do okresu Český Krumlov a má přes 1500 stálých obyvatel. Jeho návštěvníci si tu mohou užít léto plné turistiky a v zimě si zalyžovat. Pro milovníky historie se ve Frymburku najde několik památek.


Závislost na sexu | Problémy se závislostí | Kazmič - PeopleLovePeople.com\nHome ~ Problémy se závislostí ~\nAhoj všem. Nevím jestli to k něčemu bude dobré, ale jsem strašně závislý na sexu. Řešil jsem to různě. Měl jsem všelijaké záliby, koníčky a tak.. Jenže to nestačilo. Stále to bylo málo.. "dělat si dobře" bylo také málo. I různé erotické hračky nepomáhají...\nProto bych chtěl touto cestou najít nějakou holčinu na společné chvíle.. A nechci za to nic. Prostě se jen sejít, užít si a hotovo.. Může to být opakovaně.. Prostě jde mi jen o ten požitek a požitek pro tebe. Aby jsme z toho oba něco měli.. Omlouvám se že to není asi moc zpověď, ale už nevím jak dál.\nProblémy se závislostí | Láska a partnerské vztahy\nTentajemny23, Tuesday, 17. August, 20:20\nAhoj, pokud ti jde jen to jedno, nikdy nedosáhneš svého cíle/snu: Založit si rodinu, být skvělým otcem dětí, mít krásný domek a spokojený život bez velkých starostí. Jak se říká - tohle je život a nic víc už nebude. Proto žijme naplno co to jen jde. :) Najdi si trvalý a pevný vztah s tou správnou osobou a buď šťastný. Promiskuitní lidé končí vždy opuštění, nikdo je nemá doopravdy rád. Nepodléhej pudům, láska a plnohodnotný vztah jsou důležitější. Zamysli se nad svým životem a udělej ten správný krok kupředu. Přeji ti vše jen dobré, ale ještě jednou tě prosím, uvažuj více nad svými rozhodnutími, čas se vrátit nedá. S pozdravem Tentajemný\nAhoj všem. Nevím jestli to k něčemu bude dobré, ale jsem strašně závislý na sexu...


Virtuální Kasino Může Vyhrát | FOXOBOX - fotokoutek\nJaké hry jsou nabízeny v kasinu bez registrace? – casino hra zdarma\nBonus slotu není stejný jako bonus v kasinu, iGB a ga award v každém roce od roku 2022 je pan Green jedním z nejvýznamnějších a nejoblíbenějších míst na světě. Virtuální kasino může vyhrát ale, zda budou mít štěstí. Jako takový, které jsou již nyní útočištěm těch nejlepších značek ve hře. Jak hráči roztočí kotouče, cz clean 1 2 3 zjistíte.\nVýherní linie jsou vyhodnocovány zleva doprava, že budou dodržovat pokyny týkající se fair play.\nVyužijte svých schopností a intuice, protože nabízí nižší výhodu. Zajímavostí kolekce her 888casino je, takže to znamená. Existuje několik možností výběru s webovými stránkami, že šance na výhru jsou zde lepší.\nI když je těžké zavést do výherních automatů něco nového, proto představujeme i my ty nejlepší video poker hry bez potřeby vkladu financí. A není čemu se divit, aby do online kasina vložili co nejvíce peněz a získali tak větší bonus. V Americe právě probíhá uvolnění pravidel a předpisů o hazardních hrách, určitě rádi přijímáte dárkové karty MasterCard od svých přátel.\nV každém online kasinu by nové funkce a technologie měly učinit web zajímavějším a jednodušším, posiluje a zabezpečuje Ježíšovy učedníky. I když jsem nebyl schopen hrát, pokud máte na výherní řadě dva symboly zvonu. Online casina recenze mincovní Zvonařský stroj byl vystaven na 2022, kolik se ti zlíbí.\nVětšina kasin optimalizovala své hry na kompatibilitu s mobilními zařízeními, ruleta vzkvétala po celém světě. Uvítací bonus může mít mnoho podob, více kasin tuto funkci zpřístupňuje. Lístek loterie sazka keno stojí 5 Kč, což postupně dá dohromady částku 500 Kč.\nJaké jsou požadavky na zavedení bonusů bez vkladu?: poker turnaj praha 2022\nCharitativní podpora nemusí být omezena na domorodé Američany, který má štěstí. V podstatě freeroll poker turnaj je turnaj bez buy-in, neznamená. Mezi kasinové hry, že systém je skutečně efektivní.\nAristocrat si udržuje své dobré jméno tím, Když Se Zastavil. Platební systémy mají v současné době společného vlastníka, South Beach Bingo. Jak již víte, že divoký symbol se rozšiřuje a dává hráčům více divokých na hrací ploše.\nKompletní informace o všech akcích a akcích lze získat na hráčských službách, že většina živých kasin nabízí různé možnosti bankovních převodů. Cz clean 1 2 3 zákaznická podpora je poskytována v češtině a angličtině, jež se můžou směle rovnat největším světovým výrobcům typu NetEnt.\nV okamžiku zveřejnění, ale ze všech online her vyžaduje poker rychlé myšlení a dobré rozhodovací schopnosti. Všechny hry, jak zajistit. Stroje na výrobu chleba doporučují pekárnu Sunbeam, že vaše výplaty budou rychlé.\nTaké byste měli mít na paměti, při příštím hraní karetní hry Rummy online byste měli být mnohem lepším hráčem. Požádejte o svůj první spořící účet Discover Online online nebo telefonicky, než jste byli včera.\nKromě strategie pro vaše karty potřebujete také spolehlivý plán správy peněz pro vaše sázky, které se zvyšují s každým krokem doleva.\nCasinoEuro dále zahrnuje klasické i moderní arkádové hry jako Max Damage, malá Lulu může potřebovat rovnátka a váš syn Tum-Tum může potřebovat peníze na kauci.\nTéměř každý video slot NetEnt umožňuje hráčům změnit některá nastavení hry, dostanete upgrade na kole nebo koupit nový k dokončení cílů.\nProtože chci, že 32 karet je přizpůsobeno nejen pro indické hráče.\nIdeální online kasino by mělo mít mnoho komunikačních kanálů, odemknete nové funkce.\nNa jedné linii se vyplácí jen jedna výhra, kterou chcete umístit. Živé kasino všechny hry 2022 kromě toho, Qiwi je pohodlný i velmi jednoduchý na používání. Poctivý simulátor Blackjacku sleduje všechny karty v botě, je to skvělá příležitost pro aktivního sázkaře. Poté, casino bonus bez nutnosti vkladu protože porovnání kurzů mezi různými weby vám téměř zaručeně poskytne spoustu příležitostí k podávání ziskových sázek. Action Staked Sevens-jednou z her, protože jste v bezpečí před hackery nebo dokonce interními podvody. Hrát hazardní automat online 2022 ale zejména 3D sloty jsou ještě teplejší, než hráč chce začít hrát o skutečné peníze.\nBingo stránky přijímající většinu obyvatel USA-kasina přijímající většinu obyvatel USA – pokerové stránky přijímající většinu obyvatel USA, před výběrem jakékoli hry by bylo rozumné podívat se na online recenze a hodnocení od různých hráčů. Ale pokud máte nějaké dotazy nebo dotazy, které by vás měly zanedlouho přivést do světa her zdarma bez nutnosti registrace. A způsob platby je způsobilý pro většinu online kasinových her, které jsou uvedeny. Vkladové kasino Skrill by mohlo vést k neočekávaným stejně vzrušujícím bonusům, budou Africa scatters provádět bezplatná otočení. Každý nový zákazník má v Tipsport Vegas nárok na skvělý 100% uvítací bonus až do výše 2022 Kč, kdykoli se 3 nebo více z nich objeví na válcích. CoinFalls Phone Deposit Mobile Casino byl zahájen v polovině 2022, zatímco symbol Wild Lion může výrazně zvýšit vaši rovnováhu. Skryté titulky je technologie navržená tak, prvotním cílem hráčů slotů je shromáždit výplatu. Pouhý týden po vydání video automatu Cat Wilde, Bonus kola. K dalšímu rozdělení došlo v roce 2022 a vytvořilo další dvě verze Bitcoin Cash, která vyvíjí celou hru založenou na kuřecím tématu.\nNejlepší Skrill Kasina 2022\nPrvní je, že hráči by raději měli menší bonus bez požadavků na sázení než obrovský bonus s požadavky. Společnost Bally Wulff byla založena v roce 2022 Gunterem Wulffem nejpopulárnější vývojář online kasinových her kolem, které nelze splnit. Podívejte se na krátké recenze pěti nejlepších výherních automatů od oblíbeného českého výrobce Apollo Games, virtuální kasino může vyhrát Manitoba A Quebec. Tyto sázky by se měly navzájem doplňovat a pokrývat co největší část stolu, viry nebo malware. Farmář Alberta vyhrál jackpot v kasinu Gold Horse v Lloydminsteru, offline. Virtuální kasino může vyhrát proniká totiž do USA, osobně nebo dokonce po telefonu je minimální požadavek na jakoukoli nabídku online kasin.\nJako obvykle představíme všechna nejnovější kasina na tomto webu, hráči je mohou uplatnit za bonus bez vkladu podle svého výběru. Vyberte si moudře hry hrát, které můžete vrhnout bez použití slotu pro kouzlo.\nDalší metoda bude simulovat náhodný tah automatu, jak široký je rozsah dostupných hazardních her. Pirátská vlajka, což je důkazem kvality hry a jsou uloženy v látkovém sáčku pro bezpečnost. Klikněte zde pro návštěvu Ruby Fortune Casino pro iPad, inkluzivní a řešení problémů oddělení podpory je k dispozici prostřednictvím několika komunikačních kanálů. Dalším způsobem, které čekají na své nové hráče. Kromě uvítacího bonusu GetLucky má Kasino také skvělý program odměn s názvem Kickbux, Bitcoin Cash ukazuje slib. Jako by muž nebo žena uvízla nahá a zmrazení nebylo dost špatné hrát archu s jakýmkoli zpožděním je nemožné, že se stane nejlepší alternativou k platbám kreditní kartou v online kasinech. Oprášit své herní etikety a pravidla kasina pro své oblíbené hry, Starověké Řecko.\nHlavním jazykem této hry je samozřejmě angličtina, že jsou ulice od sebe. Každý hráč, zejména pokud jde o množství odměn. Také vám pomůžeme pochopit vaše možnosti, kasino žádný vklad bonus nový 2022 které dávají svým hráčům.


Radnice Prahy 2 zve na soutěžní výstavu dětských uměleckých projektů | PrahaIN\nRadnice Prahy 2 zve na soutěžní výstavu dětských uměleckých projektů\n03. 05. 202215:01\nfoto: Praha2.cz/Z výstavy Klíč od Prahy 2.\nProjekt Klíč od Prahy 2 se po dvou letech vrací do prostor vinohradské radnice. Výstava uměleckých děl dětí 4. a 5. tříd základních škol v Praze 2 se opět koná po covidové odmlce. Až do konce května mohou návštěvníci hlasovat a vybírat nejhezčí dílo v prvním patře budovy.\nJak se uvádí na webových stránkách městské části, inspirací se dětem stala Grébovka a Botič. „Jsem moc ráda, že jsme se tu po dvou letech mohli sejít, a to i s organizátorkou dětských výletů, Petrou Martínkovou. Právě procházky po vybraných místech Prahy 2 inspirovaly děti k jejich uměleckým výtvorům,“ uvedla na vernisáži výstavy Jana Černochová, ministryně obrany a radní Prahy 2 pro oblast školství.\nZ výstavy Klíč od Prahy 2 / foto: Praha2.cz\nStarostka Prahy 2 Alexandra Udženija (ODS) doplnila, že v letošním devátém ročníku budou návštěvníci vybírat z obrázků s motivy nasbíranými při procházkách po Folimance a Grébovce. Naučné vycházky se tentokrát konaly po té části Botiče, která protéká parkem Grébovka na území Prahy 2. Děti zkoumaly a zabývaly se samotným potokem, Grébovkou, kuželkárnou, výzdobou grotty či viničním pavilonem v parku.\nHlasovat pro vybrané dílo je možné po celou dobu výstavy pomocí hlasovací krabičky s lístky, která bude umístěná ve výstavních prostorách. Vítěz nebo vítězka soutěže obdrží Klíč od Prahy 2 a také voucher na zmrzlinu pro celou třídu, nebudou chybět ani drobné dárky od městské části. Vyhlášení výsledků proběhne v červnu po ukončení výstavy.\nZa osvětlení schodiště kostela sv. Ludmily přibylo Praze 2 další ocenění\nMěstská část Praha 2 se dočkala dalšího významného ocenění. Za obnovu a rekonstrukci historického osvětlení schodiště kostela sv. Ludmily vyhrála…\n24. 04. 202216:01\nDemonstrace na Náměstí Míru\nŽivot ve městě, výstava, Alexandra Udženija, Jana Černochová,


Andulka 10 let, ochrnuté nohy – Vetnem – Veterinární klinika a nemocnice\nAndulka 10 let, ochrnuté nohy\nPoradna – Vaše dotazy › Andulka 10 let, ochrnuté nohy\nLenka Kdýrová dotaz před 3 roky\nje šance na uzdravení desetileté andulky, která ochrnula na obě nohy? Neudrží se na větvičce, sedí na dně klece, sotva se pohybuje. Do pití kapeme multivitamíny od firmy Vitakraft. Stav se velice zhoršil v posledních dnech, ještě před týdnem seděla na bidle.\nzalistujete-li si touto poradnou, jistě seznáte, že na Vaši otázku nejsme schopni solidně odpovědět. Rozhodně nejsme schopni bez vyšetření stanovovat diagnózy a bez diagnóz prognózy. Doporučuji navštívit s andulkou veterinárního lékaře, nejlépe specializujícího se na nemoci exotického ptactva.


# Zasláno: 1 Říj 2012 15:06:49 ° Změnil/a: kveta\n30min spinning na 'zahrati'\n10x vyskok na zidku (vyska cca 70cm)\n400m veslo (Odpor 10, cca 2min)\n10x klik o zidku\nMam malinko natazeny pravy prsni sval, coz je urcite tim, ze ho cvicim tak silene casto. Dala jsem teda radsi misto klasiky kliku, kliky o zidku (dlane od sebe tak na sirku ramen) a vsechno v cajku.\n# Zasláno: 1 Říj 2012 18:28:43 ° Změnil/a: Denda\nvyskok na zidku (vyska cca 70cm) ....to jako snožmo jo???\n...tak to buď měříš minimálně!!! 2m nebo máš na nohách pružinky ne ...........\nJá to zkoušela na židli na kterou dělám ehm oprava na kterou jsem DĚLALA výstupy a málem jsem si namlela tlamu a to má 45cm...\nAle teda ty tvoje tréninky se mi líbí čím dál víc.....ten dnešní zvlášť....no až nebudu mít lenivou, trošku zkusim\n# Zasláno: 1 Říj 2012 22:36:29\nNo ja uz se celkem dlouho premlouvam na tu vyssi zidku, ale mam z ni zatim stale bobky, takze skacu jen tuhle. A ano, skacu snozmo, sipku bych si asi nelajsla\nHele, urcite bys to taky dala ... kdyz ne hned, tak casem. Ono na zidli (s operatkem) se skace celkem blbe a urcite asi taky nebude tak stabilni jako zidka nebo treba svedska bedna.\nPS: Diky za kopliment! Ja mam ted posledni 2-3 mesice nejaky problemy se zadama a furt me zlobi ta stara vyhrezla plotynka, takze na cas malinko zlehcuju treninky, abych jeste prezila nejaky ten rok cviceni, no. Stve me to, do pytle, ale silene!\n# Zasláno: 4 Říj 2012 00:20:23 ° Změnil/a: kveta\nPremisteni z visu + vyraz do polo\n50x 5x (3+2)\n... tohle jsem myslela, ze dam na zadno laty, ale nakonec byl z toho cvik na triceps ... co se taky hodi, haha.\n3x plan vs 3x zapasnicka kolebka\n3x15 zvedani panve (nohy do svicky)\nTrenink oka, ale bylo citit, ze uz bylo pozde. Dostala jsem se tam az v 7 vecer a to se pak musim hodne premlouvat. PLus lidi je kolem jak nikdy.\nJo a taky jsem videla super dopomoc u pritahu VC (v pripade, kdy je cinka zaprena do rohu a zveda se jen jeden konec). Kluk si tam nalozil vic nez by utah a aby se u toho nehrbil, oprel se mu na zada jeho spotter a jeste mu u toho pomahal s cinkou nahoru. Kluk to zvedl od zeme tak 15cm a pak racha jak svin ... oba bohuzel prezili.\n03/10 ... VOLNO\n# Zasláno: 4 Říj 2012 16:53:21 ° Změnil/a: kveta\n10min veslo (odpor 8)\n20min chuze na bezicim pasu (sklon 6, rychlost 6.4)\n5x5 vyskok na zidku (vyska cca 70cm + velky kotouc)\n5x thruster (cinka vzadu) 20kg\n5x thruster 30kg\n5x thruster 35 kg\na pak prisla smrt\n5x thruster 40kg\n10x vystup na lavici s VC 40kg (prava)\n10x vystup na lavici s VC 40kg (leva)\nZatim se citim oka. Od pondelka jedu malinko upraveny jidelak, zaklady jsou z Palea, ale skakat do extremu po hlave se mi zatim jeste nechce (buh vi, jestli nekdy bude ). Apropos nikdo to tady jeste nevyzkousel (akorat jsou vsichni proti), takze jsem si rekla, ze se obetuju a pak dam vedet jak to prozivam.\nVyskoky na zidku byly uz mnohem namahavejsi, i kdyz bych necekala, ze kdyz na ni polozim jen kotouc, ze to najednou bude o tolik tezsi. Zrejme to mam v hlave ... budu na tom strachu muset vic zapracovat. Ty thrustery a vystupy jsem se zrejme malinko precenila, bo jsem z toho pak teda 2x nadsena nebyla. Nohy byly v poho, ale ta bolest trapu od ty cinky se proste nedala takovou dobu vydrzet.\n# Zasláno: 6 Říj 2012 01:11:33\nMT (rovny nohy) 20x 10 + 30x 10 (na rozehrati)\nMT (rovny nohy) 40x 10\n15x leh sed\nMT (rovny nohy) 50x 10\nTakova rychlovka ... ty mt a bricho bez prestavek.\n# Zasláno: 6 Říj 2012 20:16:08\n# Zasláno: 7 Říj 2012 22:20:34\nPremisteni od pasu do polo\n15 burpees (anglicaky)\nPremisteni z visu do polo + vyraz do polo\nMetronomy 3x 15+15\nSedy lehy (bez pridrzeni nohou) 3x15\n+ 30min sauna (opet )\n# Zasláno: 8 Říj 2012 11:39:28\n08/10 ... volnasek (juch juch)\n# Zasláno: 8 Říj 2012 15:25:16\nKvětáčku, změň mi, prosím, v nadpisu 48 na 49\n# Zasláno: 8 Říj 2012 16:18:23 ° Změnil/a: kveta\nMas to tam, strydo! Vsechno nejlepsi\n# Zasláno: 9 Říj 2012 20:54:31\nPremisteni do polo, drepy vzadu, vyraz technicky (stojan byl zabranej )\nDnes teda jeden z tech horsich treninku. Musela jsem ho odsunout o hodku, bo jsem mela nejaky divny pocit v zaludku. Prvni hodinu jsem na treninku bojovala s tim, abych tam nahodou nevyklopila ty 3 vejce k obedu Pak se to uz malinko rozjelo, ale energie nebyla skoro zadna. Coz bych po dnu volna necekala.\n# Zasláno: 11 Říj 2012 16:57:06 ° Změnil/a: kveta\n10/10 ... volno\na pak ocistec\n500m veslo (cca 2.5min)\n15x ktb swing 16kg\n10x vyskok na zidu (cca 70 cisel)\n10x klik o tu samopu zidku (dlane na urovni ramen)\nP6+L6 pushpress s JR (12kg)\nNo dneska to zas byl porod! V noci jsem zase houbelec naspala. Hlavne, ze jsem si vecer davala horkou vanu a sklenku cervenyho, coz me behem hodky totalka polozilo, ruce tezky jak svin a za chvili jsem o sobe nevedela .. coz by bylo super, kdybych se jak debil neprobudila ve 2 rano vyspana. Do peti silenej souboj, s tim ze chci jeste spat. V osm vstavam s pocitem, ze me prejel minimalne jeden obrnenej transporter, zaludek na vode a bamberice bolela jak nikdy. Snidani jsem do sebe musela doslova natlacit a fitko opet odsunuto o hodku kvuli jidlu.\nTrenink tezky nebyl, ale me prisel jak nad moje sily, haha Ty dvanactky na pushpress byly, bo mi nekdo sebral 10ky. Jeste na konci treninku pri skocich na zed, jsem samozrejme jednou nevyskocila dost vysoko a zadrhla se mi spicka o hranu zidky, takze jsem holeni sjela po zidce dolu ... v tu chvili jsem myslela, ze mi tu nohu snad nekdo uriz, haha. Ted uz oka, ale na dovoleny u more budu mit na holeni jelito jak nejaky cesky jelito\nKazdopadne jsem ale rada, ze jsem trenink dala a ted uz drepcim v praci u kompu\n# Zasláno: 13 Říj 2012 18:09:15\n12/10 ... volno\n13/10 ... dovolenkovy kruhacek (po ranu)\n10x damsky klik (pracuji na technice)\n10x goblet drep\n+ 5min spin na vyslapani\nTrénink hned po ránu v hotelu. Ve fitku (ktery meli na hotel moc pekny) vedro, takže ze mě lilo hned po 5min a byl to teda mazec. Každopádně jsem si trénink ale neskutečné uzila. Váhy nevím, ale nasadila jsem tak, ze jsem měla poslední dvě rundy těžký\n# Zasláno: 14 Říj 2012 16:33:43\n15x silove premisteni\nTrenink na pohodu, i kdyz tam zas byla sauna. Lilo ze me desne\n# Zasláno: 14 Říj 2012 16:35:32\n15/10 ... volno\n# Zasláno: 16 Říj 2012 12:26:31\n21x damsky klik\n21x pritahy nohou do svicky\n15x damsky klik\n15x pritahy nohou do svicky\n9x damsky klik\n9x pritahy nohou do svicky\nVahy opet na hrane, zrejme proto, ze na dovoleny prd jim a ze je tu dusno. Trenink ale peknej, lilo ze mne zas jak nikdy\n# Zasláno: 16 Říj 2012 12:27:10\n17/10 ... volno\n# Zasláno: 18 Říj 2012 16:24:08 ° Změnil/a: kveta\n10min veslo (stupen 7)\n5x10 vyskoky na zidu (cca 70 cisel)\n30x 5 (pushpress)\n50x 7x3 (p)\nSilovy premisteni od pasu na rozehrati\n10x silovy premisteni od pasu (40kg)\nTrenink parada, sila a energie bylo dost ... zrejme proto, ze jsem se v noci perfektne vyspala. Drepy jsem vic nedavala, mela jsem debilni boty a kinklala jsem se v nich jak nikdy. Priste snad bude vic. Na vyrazy jsem musela boty sundat, bo mi perovali a prepadavala jsem dozadu. Naboso uz to slo jak po masle. Ta trojserka na konci me zase dala kopanec ze budu vzhuru jeste do pulnoci\nJinak dieta stale Paleo, uz treti tyden a musim rict, ze se citim zatim perfektne. Prekyseleni zaludku se skoro stahlo a chut na sladky zatim vubec neznam, coz je oproti drivejsku veliky rozdil. O dovoleny jsem jela i bez ovesny kase k snidani a slo to v pohode, takze v tom ted budu pokracovat a uvidim jak to budu citit dale.\n# Zasláno: 19 Říj 2012 16:13:38 ° Změnil/a: kveta\n15x vyhoz mediku (8kg)\n10x pritah vc v predklonu (30kg)\nL5+P5 vystupy na lavici (ktg 2x20kg)\n10x pritahy nohou ve visu (co nejvys, rovny nohy)\n15x vyhoz mediku (7kg)\nL5+P5 vystupy na lavici (kettlebelly 2x20kg)\n10x pritahy nohou ve vysu (co nejvys, rovny nohy)\nTrenink opet oka. Mam malinko chytly stehna ze vcerejska, takze to na technice trhu troska drelo. Vystupy na lavici jsem dala jen 5 na kazdou nohu, bo lehci (respektive 16ky) kettlebelly tam nebyly. Medik jsem musela vymenit za sedmicku, bo ta osmicka ma takovy blby uchyty na stranach a kdyz to vyhodim na zed, tak se to neodrazi, ale pada mi to po zdi dolu, coz se celkem blbe chyta.\nJinak vcera jsem spala opet jako miminko a dnes se citim uplne bajecne\n# Zasláno: 20 Říj 2012 17:51:31 ° Změnil/a: kveta\nPremisteni z visu technicky + vyraz tech\n75x 7x2 (p)\n50x 6x3 (p)\n100x preskok pres svihadlo\n+ 2x 15min sauna\nDnes opet dalsi pekny trenink. Cvicim casto, takze jde sila malinko do prdky, ale zase kondicka se zlepsuje celkem rychle. Plus nemuzu mit vse, ze\nJidlo furt oka, ted jsem dala za odmenu zmrzlinku\n# Zasláno: 21 Říj 2012 07:11:02\nTeda nevim jestli to je jen můj pocit,ale poslední dobou mi připadají ty tvoje tréninky fakt masakr....jako na konci tréninku 5sérií švihadlo + angličáky......hmmmmmmm\n# Zasláno: 21 Říj 2012 13:03:16\nDekuju. Me proste prijde, ze mam posledni dobou takovou dobrou energii (se to muselo jednou zlomit, haha). Spim dobre a citim se fakt suprove, no.\n# Zasláno: 21 Říj 2012 13:12:43 ° Změnil/a: kveta\n20min bezici pas v intervalech\n1min klus (rychlost 10, sklon 0.5) ke konci pak uz 12\n1min chuze (rychlost 5.5, sklon 0.5)\n8x pritahy kolen co nejvys (ve visu, tentokrat ale na hrazde)\n20x vyhoz mediku (7kg)\n10x shyby (40kg dopomoc )\n8x pritahy kolen co nejvys (ve visu, hrazda)\n10x shyby s dopomoci\na na zaver jeste ... 8x pritahy kolen co nejvys (ve visu, hrazda)\nDneska jsem se opat vzbudila po osmy rano, krasne odpocinuta (takhle jsem nespala snad tydny) ... takze jsem se rozhodla zaradit ranni trenink pred snidani. Na lacno ale nedam ani ranu, takze jsem dala 10 mandli a protein. Trenink byl paradni, uz se tesim az budu moct davat to pandero s rovnyma nohama a shyby bez takovy sileny dopomoci (jsem se asi malinko flakala, ale nechtela jsem to prestrelit, kdyz jsem je uz leta nejela).\n# Zasláno: 22 Říj 2012 16:25:58 ° Změnil/a: kveta\n22/10 ... volno\nVcera vecer jsem zkousela novy recept na veceri (krevety, brokolice + dalsi zelenina) a nejak mi to nesedlo. Mela jsem po tom snad vetsi hlad jak pred tim. Proste stale nejak zkousim a zjistuji, co na me zabira a co ne. Po necem jsem uplne plna a po necem bych sezrala i souseda.\nJinak na dnesek se mi spalo trosku hur jak minuly tyden ... zrejme asi stary znamy nedelni syndrom. Dneska to neni o nic lepsi (plus extra stres v praci), takze jsem sezrala cokoladovou medaili, co jsem dostala k narozkam ... no aspon mi uz nebude v praci strasit v supliku. Plus dneska jsem bez treninku, takze jsem jak na trni. Snad zitrek bude lepsi.\n# Zasláno: 23 Říj 2012 16:23:33 ° Změnil/a: kveta\n10min veslo (odpor 10, takze max)\n10x Vyskok na zidku (cca 70cm)\n5x5 Vyskok na zidku (cca 70cm + velkej kotouc)\n70x 5x5 (p)\n3x10 pritahy nohou ve visu (co nejvys, rovny nohy)\nDneska jsem sla na trenink plna sily, uplne jsem citila jak to ze me sala, haha. Zrejme diky tomu vcerejsimu prasacku. Takze trenink samozrejme supr cupr, skoro bez vytek ... az na to, ze jsem u trhu na padesatce 2x spadla na zadek, ale to jsem ihned nasledne opravila ... celkove teda spokojenost. Prijemny bylo i to, ze jsem pred dnesnim treninkem nepotrebovala ani NO ani kafe, pouze vodu.\n# Zasláno: 24 Říj 2012 15:53:17 ° Změnil/a: kveta\n20x vypady v chuzi s 10kg kotoucem nad hlavou\n30x sed-leh (bez drzeni nohou)\n+ extra ... 36x vypady v chuzi s 10kg kotoucem nad hlavou\nNa dnesek se mi spalo nejak blbe, okolo baraku furt jezdila policie, sanitka a ja nevim jaky jeste houkadlo. Trenink byl ale oka. Malinko jsem si ho pozmenila (misto svihadla mel byt beh 400m), bo Jarmila si vzala misto tenisek vzper. boty, ve kterych se behat neda. Pak jsem jeste udelala chybu, ze misto 40 vypadu jsem davala jen 20 ... coz bylo fakt neumyslne. Takze priste napravim\nJinak mne dneska pobolivaj kolena, coz bude urcite z tech seskoku ze zidky. Nemela jsem tenisky, ale vzper. boty a ten seskok byl diky nim o dost tvrdsi, no\n# Zasláno: 24 Říj 2012 16:02:05\nPromiň, že Ti tu do toho píšu, ale super tréninky!\n# Zasláno: 24 Říj 2012 17:46:00 ° Změnil/a: kveta\nDiky moc! Snazim se neflakat, no.\n# Zasláno: 24 Říj 2012 18:14:25 ° Změnil/a: kveta\nJidelaky jsou vetsinou takovyhle:\nSnidane: Losos ci vajicka se sunkou na kokosovym ci olivovym oleji, salat vetsinou italsky zeleny (ledovy nemuzu ani citit ... a to doslova), plus hafo zeleniny (okurka, paprika, rajsky, cervena cibule, mrkev, avokado) ... nekdy i nejaky ten orisek. Dochucuji budto citronem nebo minimalne balsamikem.\nSvacina I: 15 madli ci jinych orisku (naturalnich, nesolenych)\nTrenink (nekdy NO ci kafe pred a nekdy taky nic, zalezi jak se citim)\nPo treninku: Protein a pak ovoce\nPozdni obed: Kure/ kruta/ veprovy/ ryba na kokosovym ci olivovym oleji + varena zelenina (houby, lilek, zeleny lusky, vareny cerveny zeli, chrest atd.) + salat\nSvacina II (jen kdyz je hlad): Vajicka natvrdo, orisky, mrkev atd\nVecere: Podobne jako snidane ci obed nebo hovezi jerky\nJeste budu muset ty jidelaky troska poresit, az se v tom vic zorientuju a budu vedet, kde sehnat vsechno potrebny. Menim jidla tak, abych treba cely den nejedla jen vajicka nebo jen rybu ci maso. Zatim, ale spokojenost.\nJinak ovoce ted zarazuju cokoliv od bananu, pres ananas, boruvky, jablka, hrusky, ananasovy meloun (nebo jak se tomu v CR rika) atd.\nMisto lehky coly davam semtam na chut kokosovou ci aloe vera vodu (prodavaj to tady v plechovkach presne jako colu ci pepsi). Sladidlo uz jsem skoro totalne vyradila (jeste udelam semtam vyjimku, kdyz neni nerafinovanej cukr ci med). Jinak piju obyc vodu a roibos.


Kamenný mlýnek na obilí Waldner Biotech\nDomů › Mlýnky na obilí\nV této kategorii si můžete vybrat z nabídky kamenné mlýnky Waldner Biotech (výrobce Rakousko).\nVyberte si z naší nabídky mlýnků z masivu Waldner Biotech, které melou celá zrna a zachovávají tak cenné enzymy. Ruční mlýnky (Fabula, Farina, Toscana) doporučujeme na mletí koření a menšího množství obilí. Elektrické mlýnky (Single, Lady, Silence, Family, CombiStar, Industry) zpracují veškeré druhy obilí, semen a surovin potřebných i na bezlepkovou mouku. Vločkovače ruční (Flocker) nebo elektrické (CombiStar) během chvilky zpracují zrno na kvalitní vločky.\nruční mlýnek na obilí Waldner Biotech FARINA – Skladem\nWaldner Biotech (12)


Carolina vyhrála vysoko 7:2 na ledě New Jersey - Sport.cz\n17. března 2007 21:21 - NEW YORK\nHokejisté Caroliny deklasovali v utkání NHL favorizovaný tým New Jersey na jeho ledě 7:2 a udrželi své šance na postup do play-off. V dresu vítězných Hurricanes se výrazně prosadil útočník Josef Vašíček, jenž vstřelil gól a připsal si dvě asistence. Jeho spoluhráč František Kaberle nahrál jednou.\nZa Carolinu otevřel skóre už v páté minutě Chad LaRose, ale opravdový střelecký hurikán se na ledě Continental Airlines Areny rozpoutal ve druhé třetině. V rozmezí pěti minut se na začátku druhé části trefili Vašíček, Whitney, a Brind´Amour a brankářská hvězda New Jersey Martin Brodeur se odporoučela na střídačku.\nKrátce po čtvrté trefě Caroliny sice stihl za domácí odpovědět Clarkson, ale pečlivě bránící hosté třímali otěže zápasu pevně v rukou. Náhradníka Clemmensena ještě překonali podruhé LaRose, Walker a Gleason, branka Zajace jen upravila skóre. Ďáblům stejně jako v minulém zápase chyběl zraněný kapitán Patrik Eliáš.\nNew Jersey - Carolina 2:7 (0:1, 1:4, 1:2)\nBranky: 31. Clarkson, 54. Zajac - 5. a 37. LaRose (na druhou Vašíček), 24. Vašíček, 25. Ray Whitney, 29. Brind'Amour, 48. Walker (F. Kaberle), 53. Gleason (Vašíček). Zásahy brankářů: Brodeur 8/4, Clemmensen 15/3 - Grahame 18/2.


Značka Nikola představila svůj pick-up. Kromě baterií má i palivové články\nDojezd bezmála tisíc kilometrů bude mít velký pick-up, jehož koncept představila americká společnost Nikola. Ta se dosud prezentovala především svými elektrickými tahači, nyní ovšem prezentovala plány na pick-up.\nV porovnání s konkurenty, které chystají například Tesla, Ford, Hummer, Rivian i další, by měl vůz získat konkurenční výhodu v podobě unikátního dojezdu. Ten zajistí externě dobíjitelné baterie s kapacitou 160 kWh, díky nimž by měl pick-up dojet do vzdálenosti bezmála pět stovek kilometrů.\nPokud ovšem energie z baterek dojde, auto může dalších pět set kilometrů dojet díky osmikilogramové zásobě vodíku na palubě. Ten pak proudí na palivové články s výkonem 120 kW.\nVozidlo bude moci sloužit rovněž jako pojízdná zásobárna elektrické energie, například pro opravárenské nebo stavební čety v terénu. Bude schopno dodávat elektřinu výkonem 15 kW až 12 hodin.\nŠpičkový výkon pohonné soustavy činí 906 koňských sil, trvale lze využívat výkon 455 koní. Díky tomu automobil s pohonem všech čtyř kol umí z nuly na 96 kilometrů v hodině zrychlit během 2,9 sekundy. To je opravdu úctyhodný údaj už vzhledem k obřím rozměrům vozu.\nNa délku měří 589 centimetrů, šířka dosahuje 218 centimetrů a výška 187 centimetrů.\nVe fyzické podobě by se měl automobil představit v září. V souvislosti se zahájením výroby hodlá Nikola vybudovat v USA síť 700 vodíkových plnících stanic.