„Jedno zařízení lehlo popelem.“ Český velvyslanec řekl, jak to doopravdy vypadá na hranicích v Řecku - 10.03.2020, Sputnik Česká republika\nPrioritou řecké vlády je nyní, na rozdíl od minulosti, zastavit migranty na své hranici s Tureckem. V rozhovoru pro ČTK to oznámil český velvyslanec v Řecku... 10.03.2020, Sputnik Česká republika\nZa 5 minut 12. Možná i jen za 1 minutu. O nemožnosti projít se musí dozvědět i ti, kteří tam také chtěli uskutečnit multikulturní humanitární přechod.\nTurecko požadovalo 30 km pásmo v Sýrii pro uprchlíky k přemístění. Taky mělo odzbrojit teroristy v Idlíbu. Závazky nesplnilo, naopak se turečtí vojáci zúčastnili protivládního tažení a někteří přišli o život. Sýrie potřebuje mladé zdatné pracanty k obnově země a tyto lze místo do Evropy dopravovat tam.\nřecko, česká republika, turecko, migrační krize v eu\n8. března 2020, 11:44\n10. března 2020, 22:018\n10. března 2020, 22:247


Dopravní podcast (72): ... s Janem Čihákem o Sarajevu\nSeptember 07, 2020 Ondřej Matěj Hrubeš Season 1 Episode 72\nSep 07, 2020 Season 1 Episode 72\nSarajevo v Bosně a Hercegovině láká nejedno cestovatele. Zvlášť tramvajové nadšence "táhnou" provozované české tramvaje z dílny ČKD Tatra. Jaká je historie a současnost městské dopravy v Sarajevu jsem si povídal s Janem Čihákem.\nHonza ví o Sarajevu snad všechno. Město navštívil nespočetně krát a je v pravidelném kontaktu s místními obyvateli. Když jsem jel do Sarajeva v roce 2017, byl to on, který nám dával užitečné rady. I když na jednu zapomněl, jak se dozvíte v podcastu :)\nNení proto náhodou, že o dopravě v Sarajevu napsal knihu v několika jazycích, která nemám konkurenci. (Koupit můžete v knihkupectví Corona, či si o ní napsat).\nV podcastu si přijdou na své nejen tramvajoví nadšenci, ale i fanoušci trolejbusů a celkově veřejné dopravy. Honza nezapomíná ani lákat na přírodní a historické krásy Bosny a Hercegoviny.\nJak vypadá současný tramvajový provoz? Jak to vypadá s historickými vozy? A jak se žije v Sarajevu?\nPusťte si 72. díl Dopravního podcastu.


O Lizaardu | Lizaard.cz\nNestačí vám jednobarevné zdi? Změňte si interiér jednoduše pomocí fototapety.\nVítejte na našem Lizaard eshopu zaměřeném na designové domácí doplňky\nVytiskneme z vašich fotografií tapety, fotoobrazy, magnetky i samolepky. Nemáte vlastní motiv? Vyberte si z široké galerie Lizaard motivů.\nVyrobte si snadno magnetickou zeď. Lze na ni psát křídou či připevnit magnetky a magnetická zrcadla z naší nabídky. Více na: magnetická zeď\nUnikátní kolekce reprodukcí Alfonse Muchy vytištěných na zarámované malířské plátno.\nOživte si zeď fotoobrazy\nVaše fotky či naše motivy tiskneme na zarámované plátno, hliníkové desky či na kvalitní podsvítitelné plexisklo.\nPro děti i teenagery\nVyšperkujte dětem jejich království jednoduše pomocí fototapet, samolepek či plakátů.\nMotivů máme dostatek.\nLizaard » O Lizaardu\nUdělejte si život barevnější. V Lizaardu máme tiskový a technologický park, který umožňuje kvalitně potisknout téměř cokoliv.\nSamolepky a fototapety\nKvalitní samolepicí fólie a fototapety potiskneme až ve fotorealistické kvalitě. Můžete si tak polepit vybraným či dodaným motivem téměř cokoliv od ledničky, přes zeď, podlahu, dveře, okna, jízdní kolo či automobil. Zeď v pokoji nemusíte mít bílou, Lizaard vás díky fototapetám přenese třeba do pralesa. Chcete vtipnou samolepku na auto? Vyrobíme na míru.\nFotoobrazy a bytové doplňky\nChcete si vystavit fotky ze svatby či dovolené? Vyrobíme vám fotoobrazy kvalitním tiskem na plátno či luxusní fotografické papíry nebo na neprotrhnutelnou hliníkovo-sendvičovou desku či na poloprůhledné PVC, které lze efektně podsvítit. Jste romantici? Svoje fotky si můžete dát do 3D potištěných fotorámečků a fotostojánků. Vyrábíme i 3D dekorace pro svatební den či oslavy.\nChcete barevnost interiéru, dekorací a bytových doplňků sjednotit či sladit? Můžete mít byt v Nordic stylu, prosluněný karibským sluncem, můžete se ocitnout uprostřed vinic či levandulových polí v Provence. Nepotřebujete štětce a kyblíky s barvami, ale stačí použít fototapety, obrazy či prosvětlené panely.


Dieta od Rosedala - Zdravotní Magazín.cz\nNěkteré potraviny tvorbu leptinu podněcují. Sacharidy - pečivo, obiloviny, cereálie, těstoviny a škrobnatá zelenina - patří k nejhorším variantám. Po konzumaci těchto potravin letí hladina leptinu strmě vzhůru.\nRosedaleova dieta je účinná, neboť koriguje metabolickou poruchu, příčinu obezity a předčasného stárnutí: hormonální nerovnováhu. Hormony jsou poslové metabolismu, kteří řídí veškeré aktivity včetně množství potravy a fyzického zdraví. Hormony vám pomáhají, nebo škodí. Nesprávná strava vytváří hormonální nerovnováhu, spouštějící pocit hladu a přejídání, hlavní příčiny, proč lidé nemohou zhubnout a udržet si stálou váhu. Správná dieta - Rosedaleova dieta - téměř magickým způsobem kontroluje pocit hladu a odstraňuje přejídání. Proto je tak účinná.\nNebraňte se jídlu\nHlad je silný nepřítel. Jak sděluji svým pacientům, držet dietu a bránit se hladu je totéž jako balancovat na kraji propasti a doufat, že zákon přitažlivosti přestane fungovat. Nakonec to vzdáte. Máte-li hlad, rozhodnete se najíst a nakonec se začnete přejídat.\nJakým způsobem Rosedaleova dieta brání pocitu hladu? Rosedaleova dieta kontroluje klíčový hormon, který reguluje chuť k jídlu a hubnutí. Tento hormon se nazývá leptin. Leptin se vytváří v tukových buňkách. Sděluje mozku, kdy je čas k jídlu, kolik sníte a zejména, kdy již hlad nemáte. Jestliže tělo reaguje na leptin správně, mozek a další tkáně poznají, že jste přijali dostatek potravy a nahromadili dost tuku, začne nadbytečný tuk spalovat. Tato zpětná vazba vás chrání před ukládáním tukových zásob. Aby tělo vnímalo leptin, musí jeho hladina zůstávat stabilní a nízká.\nUdržení nízké hladiny leptinu\nNěkteré potraviny tvorbu leptinu podněcují. Sacharidy - pečivo, obiloviny, cereálie, těstoviny a škrobnatá zelenina - patří k nejhorším variantám. Po konzumaci těchto potravin letí hladina leptinu strmě vzhůru. Chcete-li zhubnout a zachovat si dosaženou váhu, je nutné udržovat nízkou hladinu leptinu, aby se mozek a další tkáně naučily leptin vnímat. Po obnovení citlivosti na leptin přestanete hromadit nadbytečný tuk a naopak jej začnete spalovat. Budete schopni regulovat pocity hladu, přestanete se přejídat a získáte štíhlou, dobře tvarovanou a zdravou postavu.\nZ mé zkušenosti s tisíci pacientů jsem zjistil, že jakmile snížíte leptin a obnovíte citlivost na tento hormon, leptin počne konat svou práci, to znamená tlumit hlad a spalovat tuky. Dieta, která nesnižuje rychle leptin, nemůže být úspěšná. V Rosedaleově dietě se hladina leptinu nalačno sníží dlouho předtím, než začnete pozorovat úbytek váhy. Je dovoleno jíst, když máte hlad, a tak často, jak chcete. Konzumace menšího množství kalorií nastává v důsledku nižšího hladu při zlepšené citlivosti na leptin.\nZdravý tuk snižuje leptin\nPouze jediná dieta snižuje leptin účinně a rychle - strava obsahující přiměřené množství zdravých tuků s nízkým zastoupením škrobů a cukrů - Rosedaleova dieta. Zdravý tuk podporuje organismus, aby spaloval více tělesného tuku. Nestimuluje tvorbu leptinu – avšak spíše ji snižuje.\nTento plán výživy vyvolá ve vašem těle převratné změny. Naučíte se nově stravovat pro lepší vzhled a pocit. Usmívejte se, zaměřte se pozitivním směrem a vykročte.\nVyhněte se cukru a škrobům\nPro obnovení spalování tuků jezte první tři týdny co nejméně cukrů nebo škrobů. Nemusíte počítat sacharidy v gramech, vylučte sacharidy bez vlákniny. Nejezte škrobnaté potraviny jako brambory, pečivo, rýži, těstoviny, brambory, cereálie, kukuřici a veškeré obilniny. Pokrmy připravujte ze zeleniny kromě druhů s vysokým obsahem sacharidů jako řepy, mrkve a rajčat. Omezte příjem ovoce (maximálně 1/4 šálku denně), vhodné jsou bobule, zejména borůvky. Po prvních třech týdnech můžete zařadit některé škrobnaté potraviny.\nNebojte se tuků – jezte zdravé tuky\nJedná se o tučnou dietu – při hladu jezte tuky! Vybírejte zdravé tuky v ořeších, avokádu, tučných rybách, olivách atd.\nPrvní tři týdny omezte nasycené tuky\nChcete-li zhubnout, potřebujete odbourat nasycené tuky. Proto je nejezte, zejména první tři týdny. Vylučte hovězí, vepřové, jehněčí a většinu tučných mléčných produktů a jezte nejvíce ryby, ořechy, kuřecí maso, zeleninu a netučné sýry. Po uplynutí tří týdnů lze zařadit potraviny obsahující nasycené tuky (například libové hovězí, jehněčí a vepřové), ale během hubnutí tyto potraviny omezte.\nJezte přiměřené množství bílkovin\nTato dieta je tučná dieta, nikoli bílkovinná. Jezte množství vhodné pro vás.\nJezte, máte-li hlad\nNesmíte hladovět. Dostaví-li se hlad, jezte zdravé tuky, bílkoviny (v přiměřeném množství) a vlákninu (například zeleninu). Zdravou přesnídávkou jsou syrové nebo na sucho opražené ořechy, arašídová pomazánka, guacamole, zelenina a dipy. Neměli byste hladovět. To myslím vážně! Máte-li hlad, snězte ořechy nebo přesnídávku. Pokud se bez sacharidů nenasytíte, jezte zeleninu. Chuť na sladké a škroby, podobné závislosti, během tří týdnů odezní.\nPijte vodu nebo bylinné čaje. Vylučte limonády, i dietní a džusy. Vyzkoušejte minerální kúru Hollywood Mineral Fit Slim, která zeštíhluje a detoxikuje zároveň.\nPři hladu snězte malou přesnídávku. Pro metabolismus je vhodnější sníst několik menších jídel než tři velké porce denně.\nPři zhltnutí jídla mozek nezjistí, že již nepotřebujete jíst a budete se přejídat. Při pomalé konzumaci pokrmu se mozek dozví, že jste nasyceni a vy sníte jen tolik, kolik potřebujete.\nNejezte nejméně tři hodiny před spaním\nPoslední jídlo před spaním by mělo následovat po 12 hodinách od prvního pokrmu. Tak si organismus odpočine, ozdraví a vy se lépe vyspíte. Trávení vyžaduje energii. Dopřejte trávicímu ústrojí odpočinek. Můžete pít vodu.\nPo posledním jídle dne si (ideálně) zacvičte. Cvičte 15 až 20 minut, nebo jděte na kratší procházku (lépe do kopce). Snáze spálíte cukr a tuk spalujete během spánku. Spalujete tuk celou noc a čím více tuku se zbavíte, tím rychleji si tělo zvykne na tento mechanismus. I brokolice obsahuje cukr a tak chci, abyste se zbavili nejdříve cukru. Nejezte pozdě večer s tím, že si pak lehnete a usnete. V tomto případě se organismus snaží strávit jídlo namísto odpočinku.\nA nakonec... Vydržte alespoň tři týdny. Metabolismus se změní ze „spalovače cukru” na „spalovače tuku” během tří týdnů. Po této změně poznáte rozdíl. Získáte více energie, bystřejší mysl a lepší spánek. Podle mých zkušeností, jakmile poznáte rozdíl a mozek změní své potřeby, většina lidí se ke svým starým stravovacím návykům již nevrátí.\nJe lépe nezhřešit, ale pokud porušíte pravidla, napravte to cvičením. Pokud si to neuvědomíte a dáte si sendvič nebo dort, svižně se 20 až 30 minut procházejte, nebo si zacvičte ihned po jídle. Pokud pohybem nespálíte veškeré kalorie ze sacharidů, stoupne hladina krevního cukru, leptinu a inzulínu, sníží se odbourávání tuku, uloží se zásobní tuk, takže se vrátíte do předchozího stavu narušeného metabolismu.\nPrávní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id21803 (zdravotnimagazin.cz#5462)


Je v našem zájmu směřovat k vytvoření světové unie? | True Lies - Pravdivé Lži dnešného sveta *\n21. února 2010 v 8:27\t| Ladislav Zelinka\t| NWO, Illuminati, Bilderberg\nSpolečně s procesy globalizace dochází i k trendu integrace politické, finanční a ekonomické do velkých světových uskupení, organizací, unií a ekonomických zón, v míře, která v historii nemá obdoby.\nSměřuje tento vývoj k provázanosti jednotlivých států a oblastí světa takové, že se bude fakticky anebo i legislativně jednat o jeden jediný světový stát či unii? A je tato představa pro nás prospěšná? Je pro nás žádoucí takovýto vývoj podporovat?\nJe potřeba rozlišit dva druhy světoobčanství. Jeden je založen na globální empatii lidí k ostatním lidem a pocitu sounáležitosti obyvatel celého světa. Lidstvo, jako lidé, žijící pohromadě na jedné planetě, představuje další, vyšší stupeň chápání příslušnosti ke skupině. Světoobčanství, jako vědomí příslušnosti k veliké světové rodině, je ušlechtilým morálním projevem globalizující se lidské společnosti. Takový přístup může mít v globálním měřítku jen pozitivní dopad.\nDruhou možností chápání světoobčanství je občanská příslušnost ke světovému státu, což vyvozuje existenci světa politicky sjednoceného do jediného mocenského útvaru. Světový stát by mohl být státem federativního typu, nebo volný svazkem autonomních členských států. V prvním případě by existovala stálá federativní vláda jako nejvyšší orgán, společné zákony, nebo alespoň společná ústava, federální bezpečnostní a policejní složky a společná měna. Druhý případ by mohl být srovnatelný s Evropskou unií před Lisabonskou smlouvou a není daleko od současného stavu. Možnost, že by státy měly omezenější autonomii a suverenitu než v případě federace, není pravděpodobná, ledaže by byla uskutečněna násilně.\nTéma světoobčanství je obdobou otázky "evropanství". Na příkladu Evropské unie si můžeme učinit obrázek podobného procesu ve světovém měřítku. Zde se střetávají koncepce "evropanství" prvního a druhého druhu a vývoj naznačuje směřování od idealismu duchovní sounáležitosti Evropanů k politickému a mocenskému sjednocování a centralizaci, tedy ke druhému druhu. V souladu se zde řečeným nebude divu, když u některých občanů EU začne docházet k rozčarování.\nProto je potřeba dobře rozlišovat, o jaký druh integrace nám v kterém případě jde. Díky vzrůstajícímu morálnímu a duchovnímu uvědomí lidí v našem globalizovaném světě si řada lidí včetně představitelů náboženství a kultury uvědomuje vzrůstající provázanost a potřebu sounáležitosti. Ekonomický, finanční a politický svět hledá spíše možnosti politického a hospodářského sjednocení. V této souvislosti lze hovořit o nebezpečí zneužití dobrých ideálů pro politické cíle.\nZatímco otázka světoobčanství prvního typu je přirozeně pozitivní, otázka světové unie, tedy světoobčanství druhého typu, je diskutabilní. Potřebuje svět být sjednocen i politicky a mocensky? Bude mít takové uspořádání větší prospěch pro občany, než když budou státy samostatné v dosavadní míře? Ale také: Má svět jinou možnost, když trend vede k integraci a globalizaci? Svět bude pravděpodobně v blízké budoucnosti konfrontován s touto otázkou.\nPředstava politicky sjednoceného světa má své klady i zápory, nebývalé možnosti i nebezpečí. Samotný stát jako útvar či instituce je jen nástrojem těch, kteří jeho prostřednictvím vládnou, a sám není ani dobrý ani špatný. Pokud bychom chtěli "světový stát", musíme si položit otázku: Jaký? A také kým řízený a pro koho.\nPokud bude svět sjednocen na hospodářských základech, bude jeho podoba jiná, než, když tomu bude tak na základě jiné ideologie. Svět sjednocený v zájmu bankéřů a finančníků by vůbec nemusel být přínosný pro většinu obyvatel. Existence jediné světové vlády má v sobě nebezpečí zneužití moci a nemožnosti odporu proti ní. Mocenský systém se pak může zvrhnout v systém autoritářský, nebo dokonce totalitní. Na druhou stranu může sjednocený svět představovat vrchol lidského vývoje a možnost uskutečnění nejsmělejších a nejhumanističtějších vizí a zaručit světový mír a prosperitu. Míra je ve způsobu provedení a zacílení jeho směřování.\nNechávám ve své stati řadu otevřených otázek a nerozpracovaných témat, na které mohou navázat jiní. Hlavní myšlenkou zde prezentovanou, je existence alternativních možností globální integrace. Svět může být sjednocen nepoliticky, ve smyslu světoobčanství prvního typu, na bázi humanismu a duchovní sounáležitosti, a nemusí být totožný s politickou integrací pod větší mocenský celek.\n1 suppliers | E-mail | Web | 23. května 2014 v 19:10 | Reagovat