Úvod » Běžecké články » Johnson & Johnson Women´s Challenge 2015 » MÝCH NĚKOLIK „POPRVÉ" ANEB BUDĚJKY JSOU MÝM DNEM „D“\nZa chvíli se překlopí zase další den, minuty neúprosně utíkají jako splašené a já musím dokončit práci. Odeslat důležité emaily, protože klienti na ně čekají. Vím, že bych měla něco naspat, tak práci odkládám. Nedá se svítit a další den vstávám jako jiný pracovní, tedy budík začíná řvát a já mžourám na čas 5:05 h.\nJe sobota 6. 6. 2015, ještě když si protírám rozespalé oči, netuším, že je to jeden z mých životních dnů „D“.\nBěžecká brašna pojala vše, co jsem potřebovala. Včetně batůžku s pytlem na pití, který jsem neprozřetelně dokupovala ještě v pátek. Jak parádní nápad to byl, když jsem do něj připravila vodu s magnézkem. Já, pro kterou je děs dodržovat pitný režim, jsem absolutně poctivě popíjela co chvilku doušky vody. Byla jsem vděčná svému tělu, že se tak krásně vyrovnává s vysokými teplotami. Kamarád, který se mnou jel a absolvoval tento závod se mnou, přesně v půl jedné čeká před domem. Naposledy kontroluji, zda mám všechno.\nTak holky, držte mi palečky a buďte hodné. Než stihnu zavřít za sebou dveře, tak mi chce Týnka něco pošeptat: „Mami, a víš, jak mi říkáš, že nemusím vyhrát, ale nemám se hlavně vzdávat, tak ty se taky nesmíš vzdát.“\nJen se na ní usměju a odpovím: „To víš, že jo.“:-) Jak zásadní se nakonec stane tato její věta!\nCedule České Budějovice. Projevím mírný exhibicionismus a převlékám se do našeho běžeckého mundůru na parkovišti u obchoďáku. Pak hurá na sraz WCH. Paráda vidět zase holky a jejich drahé polovičky. Už je to taková ta hotová parta. Od začátku hlásím, že prostě běžím na limit, nic nehodlám hrotit, nechystám se uvařit. Chci si svou běžeckou zkoušku z dospělosti maximálně užít.\nNasáváme atmosféru na každém kroku. Start se nezadržitelně blíží a já si dle plánu nechávám zatejpovat nárt a kolena. Poprvé zjišťuji, jak úžasná věcička tohle vlastně je.\nVltava – na tyhle tóny jsem se čekala a těšila se na ně. V tom velikém vedru mám po těle husí kůži. Je to tady a kolem mě proudí řeka různobarevných těl. Tak a teď pěkně v klídku a pomalu. Můj kamarád se nechává strhnout davem běžců a vybíhá rychleji. Dobíhám ho a říkám: „Co blbneš, tohle je rychlejší, já poběžím pomalu.“\nPrvních 5 km je docela těžkých. Dýchám v pohodě, nožky pracují, jak mají, ale celkově tělo potřebuje zchladit. Ten batoh s pitím byl nejskvělejší nápad. A to jsme ještě před startem zvažovali, zda ho opravdu vzít nebo ne. První občerstvovačka – miluju houbičky. To jsme přesně potřebovali. Najednou jsme nasáklí energií stejně jako byly houbičky nasáklé vodou. Rozdáváme úsměvy, co chvilku prohodíme pár slov s diváky, plácáme si podél trati rukami s dětmi, které z toho mají stejnou radost jako my. Žádáme dobrovolníky, aby nás vyfotili. Tak nás předběhnou a párkrát cvaknou spoušť – máme památku. Vyhlížíme další občerstvovačku. Občas přecházíme do chůze, to hlavně když doplňujeme potřebné tekutiny nebo srkáme z tubičky energygel. Jsem sama překvapená, jak tělo spolehlivě pracuje a i přes to úmorné vedro mě nenechává ve štychu. Na 9. km míjíme ty, kterým zbývá do cíle pouhých 6 km. Ještě si děláme legraci, kam to všichni tak spěchají. Však času dost. Když i my se blížíme k 15. km, svěřuji se kamarádovi, že zatím to jde, jen cítím chodidla a mám takové mírné tlaky v kyčlích, nic zásadního. Není to tak dlouho, co jsem se při řešení mého třísla dozvěděla, že mám vrozenou vadu – luxaci kyčelních kloubů. Prý se časem můžou projevit nějaké těžkosti. Jo a ještě mě bolel zadek, to jak mi plandal, no. :-D\nPostupně jsem cítila tlaky v kyčlích čím dál víc, a když jsme ten běžecký štrůdl míjeli na našem 17. km, tak už celkem kyčle bolely dost. Mezi 18. – 19. km jsem doslova začala bolestí skučet. Vůbec jsem nechápala, co se to děje, do té doby jsem nikdy s tímto problémy neměla. Sakra, krásně se mi dýchalo, vedro jsem celou dobu snášela až překvapivě skvěle a teď tohle?\nChvílemi bilancuji, abych nemyslela na bolest, a říkám si, že poslední půl rok je slušný mazec, co vše se událo a muselo zvládnout, než jsem se postavila na start. Starší dcerka vlivem nemocí a operace od ledna doma, veškerá školní příprava je na mně (individuální plán), naučit ji látku za půl roku, snad to zvládneme a vysvědčení bude jakž takž dobré. Mladší dcerka se pustila do závodů s vervou sobě vlastní: 7 vítězství, 1x 2. místo, 1x 3. místo. Trénujeme, jak se dá. Musím víc šlápnout pracovně do pedálů. Nechci zklamat ty, kteří věří, že má účast v projektu WCH byla zasloužená.\nPočítala jsem každý metr a bylo to neskutečně dlouhé. Po cestě jsme viděli mnoho z těch, kteří kolabovali. Tohle nedám, měla jsem chuť to vzdát. Potřebovala jsem si lehnout, aby kyčle měly co nejmenší tlak. Za námi určitě ještě byli běžci, to jsme věděli. Jenže najednou se objevili cyklisti s nápisem „Poslední běžec“ a za nimi blikající sanitka. Mluvili do vysílačky, že naložili dalšího. A pak se ptají nás právě ve chvíli, kdy jsme zase přešli do chůze: „Ještě běžíte? Dejte nám čipy.“\nByli jsme 800 m od cíle. Ne, tohle přece nemůžou udělat. Bolest byla už tak velká, že se mi draly slzy do očí. „Ty to taky nesmíš vzdát!!!“ Týnka. Je to to, co učím já své děti. Nechci přijít domů a říct, že jsem to vzdala, jsem jen kousek od cíle, jen maličký po tak dlouhé cestě. Hlava a ani nohy tohle nemohly dopustit. Znovu se rozbíhám. Už nezastavím. Teď je chvíle ukázat svoji vnitřní sílu. Ne, nikdy bych nešla do životního rizika, nikdy bych neriskovala kolaps z vyčerpání. Jenže k tomu to mělo tedy hodně daleko. Jsme 150 m od cíle, modrý koberec skoro na dohled. Diváci jsou neskuteční, tak strašně nás ženou do cíle, že kdyby člověk v tu chvíli padl, tak věřím tomu, že ho do toho cíle donesou, jen aby to dokončil. Ti, co stojí kolem trati, jsou vlastně ten další důležitý „běžec“. Tohle už není jenom o běhu, tohle je o soudržnosti, o vnitřní síle, o vůli. Tohle je prostě životní postoj.\nModerátor nám přiběhl naproti ještě do míst, kde je tma. Jeho slova mi zní stále v uších: „Teď už je to jenom vaše, tak si to pořádně užijte!“\nSlzy bolesti střídají slzy neuvěřitelného dojetí. V březnu jsem sotva uběhla s vypětím sil 2 km ve Stromovce a teď mám před sebou osvětlenou bránu cíle českobudějovického půlmaratonu. Za ním jako jedna modrá podkova se semkli dobrovolníci a pořadatelé tak, že mezi nimi by se neprotáhla ani myška. Všichni tleskají, jásají, bouchají o reklamní panely. Tolik lidí tam zůstalo, tolik lidí čekalo na toho posledního. Ne na posledního z té nekonečné řeky běžců. Čekali na posledního z těch, co DOKONČILI. Poprvé v životě jsem byla poslední. Tohle mé „poslední“ je pro mě životní výhra, dostalo se mi neopakovatelného zážitku, být poslední je to nejkrásnější. Doběhla jsem si pro svou medaili. Vlastně ne pro svou, pro naší.\nDěkuji, České Budějovice!\nA děkuji, má běžecká rodino, za přípravu před a za úžasnou péči po mém doběhu! Nesmírně si toho vážím!!!\nKateřina Miclíková, 12. 6. 2015\npřečteno: 7159/6583×, 5 komentářů\nLucie | 15. 6. 2015 7.42 hod. | 89.103.50.xx\nDěkuji Pavlovi za jeho komentář ! Naprosto se s tím ztotožňuji !\nPetr Kaňovský | 12. 6. 2015 21.48 hod. | 62.245.112.xx\nPěkný výkon, gratuluji. Chci ale reagovat na větu: "Nechci zklamat ty, kteří věří, že má účast v projektu WCH byla zasloužená.". Můj názor je, že nedokončením kvůli zdravotním problémů by Katka nikoho v projektu nezklamala, ani by tím neukazovala, že by snad její účast nebyla zasloužená. :-) Dobře to ale dopadlo, fajn.\nMíla | 12. 6. 2015 15.02 hod. | 85.207.10.xx\nPříště to dáš minimálně o půl hodiny rychleji :-)\nVěřím ti! Tvůj spritnersko-dálkařský trenér dávných let.......\nPavel | 12. 6. 2015 13.45 hod. | 37.48.48.xx\nKateřino, měl jsem možnost vidět Vás při doběhu půlmaratónu, nyní nevěřícně kroutím hlavou nad Vaším článkem. Ocěkával bych z Vaší strany spíše něco jako pokání. Pro mě, a nejen pro mě, jste byla spíše ostrašujícím příkladem toho, jak člověk dopadne, když přecení své síly. Kromě vítězné grimasy pro fotografa jste vypadala, promiňte mi to, velmi nasr..ě, klepala jste se jako ratlík po celém těle (jasná známka vyčerpání). Ani známka radosti. Dle mého názoru by podobné akce měly být oslavou běhu, spolusdílením, radostí... Asi jste ani nevnímala zděšení ve tvářích Vašich kolegyň, když Vás po doběhu spatřily, jinak byste otevřeně toto nemohla napsat (předpokládám, že any také budou článek číst). Gratuluji Vašim dětem, že se jim máma vrátila domů! Kamarád vypadal mnohem lépe než Vy a závod nedokončil. Poklepal jsem mu na rameno, protože se projevil jako hrdina, když dokázal závod zabalit. "Mám doma děti", řekl. Držím Vám palce, abyste se v budoucnu dokázala na podobný závod lépe připravit a abyste jej skutečně prožila tak, jak píšete.Vašim dětem přeji hlavně hodně štěstí.\nJitka Hánová | 12. 6. 2015 7.30 hod. | 193.228.234.xxx\nVelké gratulace. Poslední běžci mají největší ovace. Doběhnout za 1:30, 1:45 nebo za 2:00 – nikdo si vás ani nevšimne, takových je. Tím nechci říct, že je to snad zanedbatelný výkon. Ale poslední běžci mají koberec jen pro sebe a aplaus taky. Ať vám to běží i dál. :-)\nMoje poprvé a hned vášeň na celý život 29. 8. 2015, Květa Kuklová, přečteno: 6801/6420×, 2 komentáře\nJak přemoci demotivaci 25. 8. 2015, Veronika Zborníková, přečteno: 7683/7278×


Česká politika zůstává i po volbách mužskou doménou\t| Heinrich Böll Stiftung | Kancelář v Praze - Česká republika, Slovensko, Maďarsko\nPodle Českého statistického úřad (ČSÚ) tvoří ženy 50,9 procent obyvatel České republiky. V minulosti dosahovaly nižšího vzdělání než muži, v posledních dvou desetiletích se ale situace obrátila. Ve věkové skupině do 44 let mají ženy podle ČSÚ častěji střední vzdělání s maturitou i vysokoškolský diplom. V evropském srovnání jsou Češky také nadprůměrně ekonomicky aktivní. Podle Zprávy o rovnosti žen a mužů v EU, kterou letos vydala Evropská komise, pracují ve věku 20-64 let v 68,7 procentech případů, výrazná většina z nich na plný úvazek. Evropský průměr přitom činí 65,5 procenta zaměstnaných žen.\nKvalifikovanější, hůře placené a neviditelné\nVyšší vzdělání a kvalifikace Češek se ale zdaleka neodráží na jejich výplatní pásce. Oproti českým mužům pobírají ženy podle Ministerstva práce a sociálních věcí v ČR průměrně o 22,5 procenta nižší mzdy než muži. Tento rozdíl je druhý největší v zemích EU, jejichž celkový průměr činí 16,7 procenta.\nPracovní a společenská aktivita českých žen se také jen minimálně zrcadlí v politické sféře. Jejich podíl v Poslanecké sněmovně se sice za posledních 20 let zvýšil z 15 na v úvodu zmíněných 22 procent. V posledních sedmi letech ale stagnuje a letošní mírný nárůst je de facto jen návratem ke stavu z roku 2010. Žádný výrazný trend směřující ke zvyšování politické participace žen se tedy v Česku nerýsuje. Poslanecká sněmovna navíc není jediným orgánem, kde jsou ženy výrazně podreprezentovány. V poslední vládě obsadily podle neziskové organizace Fórum 50% pouhých 12 procent křesel, v Senátu a zastupitelstvech krajů tvoří shodně pětinu a v zastupitelstvech měst a obcí 27 procent členů. Žádnou z politických stran, které se letos dostaly do Poslanecké sněmovny, nevedla žena. V moderní české historii zatím nefigurovala ani jedna prezidentka, premiérka či ministryně zahraničí, což je i ve středoevropském kontextu rarita.\nNáznak mírného zlepšení zaznamenalo Fórum 50% alespoň na letošních kandidátních listinách politických stran. Nejvíce lídryň (celkem pět) stanulo v čele krajských kandidátek Starostů a nezávislých (STAN), čtyři vyslalo do předvolebního boje vítězné hnutí ANO i Zelení, kteří skončili daleko pod pětiprocentní hranicí pro vstup do parlamentu. Z devíti stran zvolených do Poslanecké sněmovny nominovala nejvíce žen (44,6 procenta) sociální demokracie (ČSSD), následovaná Komunistickou stranou Čech a Moravy (KSČM) a stranou Svoboda a přímá demokracie (SPD).\nPlošné kvóty nejsou všelék\nPříklad ČSSD však dobře ilustruje, že vyšší počet žen na kandidátkách na základě prosté vnitrostranické kvóty (bez cíleného umístění žen na volitelná místa například prostřednictvím tzv. zip principu nebo zásady jedna žena na tři místa v pořadí) nemusí automaticky znamenat vyšší počet poslankyň. Sociální demokratky většinou figurovaly na zadních místech seznamů a z 15 zvolených zástupců ČSSD zasednou v nové poslanecké sněmovně nakonec jen dvě ženy. Přesně tolik, kolik jich v dolní parlamentní komoře bude reprezentovat stranu STAN, která získala pouhých šest mandátů. Právě ona vykazuje letos s 33,3 procenty nejvyšší podíl zvolených žen. Procentuálně nejméně žen bylo pak zvoleno za KDU-ČSL (10 procent), zmíněnou ČSSD a Piráty (13,6 procent), u nichž mimochodem nevedla žena ani žádnou z jejich krajských kandidátek.\nPokud se podíváme za české hranice, zjistíme, že počet žen v zákonodárných orgánech evropských zemí výrazně kolísá. Podle Evropské komise jich v roce 2016 nejvíce zasedalo ve švédském a finském parlamentu (45,8 respektive 42 procent), nejméně pak v Maďarsku a na Maltě (9,5 respektive 13 procent). I český, zhruba pětinový podíl poslankyň, se nicméně pohybuje jasně pod celoevropským průměrem ve výši 28,7 procent.\nNechybí zájem, jen vhodné podmínky\nTento stav si přitom nelze jednoduše vysvětlit nezájmem Češek o politiku. Ze společného šetření oddělení Gender & sociologie Sociologického ústavu AV ČR a Centra pro výzkum veřejného mínění (CVVM) v roce 2015 vyplynulo, že české ženy projevují o politická témata obdobný zájem jako muži, že vykazují podobnou míru občanské a politické angažovanosti a srovnatelně intenzivně sledují i podobná média.\nPodle Fóra 50% je důvodů pro nižší zastoupení žen v české politice celá řada. Některé jsou strukturální, jiné založené na předsudcích. Systém sestavování kandidátních listin údajně nahrává mužům, kteří se díky němu častěji dostávají na volitelná místa. Ženy také výrazněji dělí svůj čas mezi pracovní a další povinnosti. Podle loňského výzkumu Sociologického ústavu AV ČR zabere českým ženám neplacená péče o domácnost a rodinné příslušníky v pracovním týdnu v průměru 4,5 hodiny, mužům zhruba 2,5 hodiny denně.\nK tomu se podle dlouholeté poslankyně za ODS Miroslavy Němcové za ODS zejména u mimopražských političek přidává rezervovanost k práci mimo domov: „Když jde žena do parlamentní politiky, stává se víkendovou manželkou a matkou,“ řekla Němcová počátkem října zpravodajskému serveru Echo24. „Nechci nikoho odrazovat od politiky, ale myslím, že tohle je hlavní důvod, proč si to ženy složitě rozmýšlejí,“ dodala. Možnost pracovat v rodném městě je podle ní také příčinou, proč ženy častěji vstupují do místní a komunální politiky než do celostátní.\nMezi předsudky, kterým ženy ve veřejném životě čelí, patří podle Fóra 50% představa, že se jedná o drsné či dokonce „špinavé“ prostředí, kde je třeba mít zejména ostré lokty. Ale nejen to. Ženy údajně musejí překonávat zakořeněnou nedůvěru ve své schopnosti, tradiční mocenské vazby i stále přetrvávající představu, že jejich životním posláním je primárně péče o rodinu a domácnost.\nMístopředsedkyně TOP 09 Markéta Pekarová Adamová tento názor nesdílí: „Domnívám se, že kulturní předsudky až tak silným motivem nejsou,“ říká k nedostatku žen v politice Adamová. „Primárně bych důvod viděla právě v obtížnosti skloubit časově náročnou činnost, kterou politika obzvlášť na vrcholné úrovni bezpochyby je, s péčí o rodinu, které se chce žena (často víc než muž) také věnovat.“ Adamová hovoří ze své vlastní, čerstvé zkušenosti. Po letošních volbách, v nichž její strana oproti roku 2013 ztratila téměř sedm procent hlasů, se o ní začalo hovořit jako o možné nástupkyni dosavadního předsedy Miroslava Kalouska. Třiatřicetiletá politička na předsednický post odmítla kandidovat s tím, že v brzké době plánuje založit rodinu.\nStrukturální, nikoli kulturní důvody vidí Adamová i za tím, že se dosud žádná Češka nestala premiérkou nebo prezidentkou. „Je to otázka času, kdy se i u nás nějaká žena na zmíněné pozice prosadí,” myslí si Adamová. Skloubit podobné role s mateřstvím je ale podle ní nesnadné natolik, že připadají v úvahu spíše pro ženy, které mají děti buď odrostlé nebo je nemají vůbec. Společnost by podle ní měla vstup žen do politiky podporovat, ale nikoli bezhlavě: „Vyvarovala bych se pozitivní diskriminace, kvóty pro ženy v politice se mohou velmi snadno obrátit proti nim,“ říká Adamová. „Podle mého názoru je podpora žen v politice podobná jako u jiných vysokých pracovních pozic – stát by měl usnadňovat ženě skloubit tyto dvě životní role – ať už podporou flexibilních úvazků, práce z domova, zařízení péče o děti předškolního věku,“ uzavírá politička.\nOtázkou je, zda k tomu nově vznikající vláda přistoupí a zda současný stav někomu z českých občanů skutečně vadí. Zajímavou odpověď na ni nabízí již výše citovaný, dva roky starý průzkum Sociologického ústavu AV ČR a CVVM. Podle něj považuje zastoupení žen v politice za nedostatečné 59 procent dotázaných, kteří vidí kriticky zejména jejich absenci v nejvyšších rozhodovacích patrech. Přes 62 procent respondentů (zejména ženy samotné, lidé s vyšším vzděláním a ti, kdo pravidelně chodí k volbám), se přitom vyslovilo pro zavedení opatření pro zvýšení jejich politického angažmá. Podle svých vyjádření by si od větší účasti žen na veřejném životě slibovali více slušnosti a kultivovanosti, menší soutěživost a více pochopení a vstřícnosti k občanům. Autoři výzkumu ale zároveň upozorňují, že zejména u mužů došlo v posledních letech k výraznému poklesu podpory podobných iniciativ. Ještě v roce 2006 se prý pro aktivní motivaci žen ke vstupu do politiky vyslovilo plných 79 procent respondentů.\nRevoluci, která se s ohledem na výskyt žen v české politice s letošními volbami nedostavila, tak v krátkodobém horizontu nelze očekávat. Disproporční zastoupení žen ve veřejném životě není velkým společenským tématem a úvahy zavádění jakýchkoli kvót narážejí v české společnosti na tuhý odpor. V uplynulém vládním období se sociální demokracie snažila prosadit pravidlo vyrovnaného zastoupení žen na kandidátkách politických stran, ale opakovaně ztroskotala na odporu svých koaličních partnerů z ANO a KDU-ČSL. Na vlastním příkladu ČSSD se ale paradoxně ukazuje, že samotné zavedení fixního procentuálního podílu žen bez stanovení, na jakém místě budou konkrétně figurovat, nic moc neřeší.\nZkušenost z posledních voleb také ukazuje, že ženám nijak zásadně nepomáhá institut preferenčních hlasů, který dává občanům možnost „zakroužkovat“ své favority a tím je v pořadí kandidátů posunout na volitelné pozice. V letošních parlamentních volbách se do sněmovny podle Fóra 50 % tímto způsobem dostalo sedm žen, jiné však naopak přeskočili jejich straničtí kolegové. Nakonec má tak Poslanecká sněmovna o pouhou jednu poslankyni více, než by měla bez preferenčních hlasů. V loňských krajských volbách pak „kroužkování“ zastoupení žen dokonce uškodilo.\nSečteno, podtrženo: relativně nízký podíl žen na české vrcholové politice má celou řadu různých příčin. Veřejné působení jde jen těžko skloubit s péčí o rodinu a domácnost, jíž se nadále věnují především ženy. Přidávají se i strukturální a kulturní důvody. Řadě žen také chybí vůle vstupovat do ostře konkurenčního prostředí či silné vzory (v podobě žen v nejvyšších ústavních funkcích), které by motivovaly k následování. Velká společenská debata na toto téma se na obzoru nerýsuje a k zásadním posunům a změnám tak ještě zřejmě povede dlouhá cesta.\nProč je v politice málo žen? Podívejte se na zajímavou publikaci Fóra 50%, která přináší nejčastější důvody nízké účasti žen v politice a stručně shrnuje individuální, společenské i institucionální překážky.


Mám všechno. Ke spokojenému životu mi ale chybí to hlavní – hodná žena - Jičínský deník\nMám všechno. Ke spokojenému životu mi ale chybí to hlavní – hodná žena\nSvitavy - Každý týden zveřejňujeme příběhy čtenářů, kteří se chtějí podělit o radost i smutek. Pokud máte chuť, napište nám svoje zážitky.\nVážená redakce, každý pátek pročítám vaše Řádky důvěry, kde zkouším s vaší pomocí poznat partnerku i s dítětem, která žije sama a chtěla by poznat hodného a spolehlivého muže. Mám všechno, co jen si můžu přát, ale ke spokojenému životu mi chybí to hlavní – hodná žena pro dny všední i sváteční, která by mě měla ráda takového, jaký jsem. Po hospodách nevysedávám, nekouřím a alkohol nepiji. Mám rád přírodu, děti, zvířátka, dobrou hudbu a výlety za kulturními památkami. Bydlím v prostorném rodinném domě se zahradou a té se věnuji.\nJe mi 38 let, jsem svobodný, bezdětný, který nevidí štěstí jen v bohatství, ale v lásce, přátelství a upřímnosti. Uvítal bych takový vztah, kdy jeden druhému bude oporou.\nVěřím, že najdu spřízněnou duši, kterou osloví můj příspěvek a já ji velice rád poznám.\nBudu se těšit na odpověď a setkání.\nVěrný čtenář z Pardubic\nRáda bych našla kamarádku nebo kamaráda\nVážená redakce, ráda bych vaším prostřednictvím našla kamarádku nebo kamaráda, kteří by rádi změnili můj život a nebojí se pro to něco udělat. Jsem rozvedená, štíhlá nekuřačka a je mi 40 let. Starám se o dvě děti, které jsou mojí velkou oporou. Ráda cestuji, jsem rodinný typ, i když v dnešní době mnoho lidí o rodinu nestojí. Hledám porozumění a chuť pomáhat druhým.\nPředem všem děkuji za odpověď.\nLenka z východních Čech\nKde je to štěstí?\nMilá redakce, již tři roky se snažím seznámit, ale bohužel zatím bezúspěšně. Stále však věřím, že někde existuje normální chlap. Je mi 65 let a jsem mladšího vzhledu. Ráda bych se seznámila s mužem přiměřeného věku, může být i invalidní. Nevadí mi, odkud bude, zdali z vesnice či města. Byla bych však ráda, kdyby vlastnil auto.\nDěkuji všem, kteří mi už dají šanci žít, a najdu zde muže nejen pro krásné chvíle.\nJsi-li sám, napiš, čekám a ráda odpovím.\nChtěl bych vám všem poděkovat\nVážená redakce, rád bych touto cestou poděkoval za milé dopisy, které jsem obdržel ohledně opatrovnictví mých dětí. Začátkem října proběhl soud a děti byly svěřeny do péče bratra a jeho rodiny, a to do doby mého propuštění.\nJelikož jsem v prostorách, kde nemám telefon, ani internet, byl bych rád, kdyby se mi ozvala paní Jana a paní Lenka, které ve svých krásných dopisech poslali na sebe telefonický kontakt, zdali by mi mohli zaslat adresu. Rád bych jim odepsal.\ndo Řádků důvěry?Do Řádků důvěry napište vlastní příběh, v němž se podělíte o své starosti, samotu, ale i radosti a úspěchy. Možná právě tak získáte nová přátelství. Své příspěvky s kontakty na vás (adresou a telefonním číslem) i odpovědi na zveřejněné příběhy posílejte na:\nŘádky důvěry, Kladská 17,\n500 03 Hradec Králové, nebo


Kšiltovka New Era 940K MLB League Basic NEYYAN Růžová - LEVNĚ\nZnačkové oblečení je velice oblíbené, tak proč si něco nedopřát? Kšiltovka New Era 940K MLB League Basic NEYYAN Růžová vypadá naprosto úžasně a je aktuálně skladem. Výrobcem je známá značka New Era, což už stojí za pořízení. Zobrazit více informací...\nPerfektní kšiltovka New Era 940 se strukturovanou šestipanelovou korunku, která perfektně kopíruje tvar hlavy. Zadní panel kšiltovky je otevřený a spojený nastavitelným páskem. V přední části je výrazné logo New York Yankees. Materiál: 100% Polyester\nProdukt: Kšiltovka New Era 940K MLB League Basic NEYYAN Růžová\nKšiltovka New Era 940 Af trucker Tech\nKšiltovka New Era 3930 NBA Team LOSLAK Šedá\nČepice New Era NBA Engineered fit cuff CHIBUL Zelená\nKšiltovka New Era 940W MLB Tie dye NEYYAN Šedá\nKšiltovka New Era 940 fit aframe Eng LOSDOD Engineered Fit Šedá


Kniha návštěv PREKOGNICE\nZobrazit návštěvní knihu | Vložit komentář\nJak, prosím, vidíte situaci kolem coronaviru? Jak dlouho to potrvá než se vše uklidní a počet nemocných nebude přibývat?\nHeřmánek odpovídá: Musíme si zvykat na to, že se budou objevovat nové a nové mutace různých virů, které budou více odolní na antibiotika. Stává se, že lékař předepíše raději antibiotika i tam, kde to není nutné. Protože pacient kdyby dostal jen paralen, bude nespokojený a bude považovat doktora za neschopného. Viry si pomalu na antibiotika zvykají a antibiotika jsou potom neúčinná. Proto se musí stále více vyvíjet nová a účinnější. Což vědci dělají dnes a denně, a to i v případě koronaviru, který se objevil v posledních letech. Jak? Ze špíny, splašků v rybářských tržních z hlodavců. A kde? V zemích, kde je mají jako delikatesy. Tyto národy jsou také imunní proti těmto virům, ale stalo se to, že i tyto viry zmutují. Slované, Hungaristé, Germáni a jiné národy jsou náchylnější na jakoukoliv nemoc. Chybí v našich zemích přírodní antibiotika a ochrana. Ale to bych musel zabloudit hluboko do minulosti tisíce let, kdy severní ledovce „spláchly“ při sesuvech téměř veškerou zdravou zeminu apod.\nPři koronaviru je důležité dodržovat základní hygienická opatření. Od mytí a desinfekce rukou a osobních předmětů, kterých se dotýkáme, až po smrkání do papírových jednorázových kapesníků, či rukávu (ne do dlaní). Kontrolujte své ruce, protože máme tendenci se neustále dotýkat obličeje, očí, nosu apod. Problém je také v nezodpovědnosti některých „nenahraditelných“ lidí. Přestože mají chřipku, nebo jinou nemoc, jdou do práce, protože „bez nich by ostatní nic neudělali a neuměli!“. To, že nakazí desítky jiných, je vůbec nezajímá, na nich přece stojí „úřad, podnik apod.“ Za to bych dával těžké tresty a pokuty.\nNová varianta koronaviru, která se od prosince 2019 šíří v Číně, vyděsila svět rychlým nástupem. Vědci nyní virus intenzivně studují, aby pomohli zabránit jeho dalšímu šíření. Budoucí osud viru je zatím nejistý. V českém kontextu je nicméně mnohem závažnější chřipka.\nChřipka je mnohem vážnější, způsobí 1 500 úmrtí v ČR ročně. V českých podmínkách je kolem toho větší panika, než je nutné. Ale cokoli, co je nové a neznámé, vyvolává určitou nejistotu, to je přirozená lidská vlastnost. Chřipkou jsou ohroženi především starší lidé, velmi malé děti a lidé s chronickým doprovodným omezením. Ale i u zcela zdravých jedinců může „obyčejná“ chřipka způsobit vážné komplikace. Z českého pohledu je tedy chřipka mnohem důležitější a lidmi podceňovaná. To však neznamená, že by byl nový čínský koronavirus nějakou banalitou. Jde o vážnou epidemii, u které hrozí, že se bude šířit do celého světa.\nPřesto si myslím, že nástupem teplejšího počasí koronavirus tak jako chřipka a jiné virové onemocnění, ustoupí. V zimě vir lépe přežívá a UV záření sluníčka a vyšší teploty viru nedávají velkou šanci na přežití a v některých případech vir i zabíjí. V minulosti to byla Španělská chřipka, ptačí chřipka, prasečí a jiné. Sars a Mers apod. Vědci nespí, intenzivně pracují na protilátce, která se během pár krátkých měsíců podaří najít. Lidé by neměli panikařit. Stačí dodržovat určitá doporučená nařízení, aby se virus nerozšiřoval. Masky a různé pomůcky vir nezastaví. To platí i o vitamínech a jiných potravinářských výrobků. Nečtěte blbosti na internetu, kde se dočtete, že jejich výrobek zaručeně ochrání proti koronaviru. Tito lidé vydělávají pouze na hlouposti jiných. Nepropadejte panice. Myslím si, že i když se vir bude vracet, bude za krátkou dobu jeho šíření potlačeno a najde se lék proti němu. Přeji pevné zdraví a rozum na správném místě.\nPřidáno: 10. března 2020 - 12:14\nJe faktem, že ať děláme co děláme, vždy je někdo nebo něco přítomno? Ano, samozřejmě, dle vědeckého výzkumu je mozek po vypnutí srdce (smrt) stále ještě činným... hmmm a co se děje v tu chvíli? No co asi, přehrává se možná i nemožná konání. No a co jako, vždyť žiji právě teď a právě tady, v přítomném okamžiku, můžu si dělat co se mi zachce!!! Samozřejmě že ano, jen se pak v tom dalším životě nedivte, jak se máte...\nPřidáno: 9. února 2020 - 00:04\nVážení posluchači rádia Prekognice. Víte že na provoz rádia jsem sám a v případě jakékoliv překážky, nemám nikoho kdo by mě zastoupil. Bohužel mě přepadla silná viróza a tak dnes rádio nebude vysílat. Díky za pochopení.\nPřidáno: 10. ledna 2020 - 15:00\nOd: Havlíčkův Brod\nPřidáno: 3. ledna 2020 - 19:53\nVážený pane Heřmánku, přeji Vám klidné prožití vánočních svátků a do nového roku hodně energie, pevné zdraví a dobrou náladu.\nHeřmánek odpovídá: (24. prosince 2019 - 12:58)\nDěkuji mnohokrát. Přeji Vám, i všem ty nejkrásnější Vánoce.\nPřidáno: 24. prosince 2019 - 11:45\nJméno: Heřmánek - PREKOGNICE\nRádio PREKOGNICE se omlouvá. Z důvodu úmrtí v rodině, dnes nebude vysílat. Děkuji\nP.S. Důležitá upozornění jsou včas umístěna na Facebooku.\nPřidáno: 20. prosince 2019 - 20:48\nVážený pane Heřmánku, děkuji vám za páteční vysílání rádia Prekognice. Tohle přesně jsem potřeboval ke svému rozhodnutí. Moc si toho vážím a těším se na další vysílání. Přeji pevné zdraví a vše dobré. Díky za vše. Petr z Prahy\nPřidáno: 9. listopadu 2019 - 19:34\nChtěl bych moc poděkovat panu Dr.Heřmánkovi za jeho lidskost, slušnost a nápomocnou ruku.Chtěl bych velice poděkovat, že je ochotný i v pozdních večerních hodinách pomoci, byť by vůbec nemusel zvedat telefon. Věřím, že se mu za jeho pomoc ještě budu moci revanšovat. Děkuji také té veliké a očima neviditelné síle, že mi dala možnost takto mimořádného člověka na tomto světě poznat.\nMoc, moc děkuji...\nHeřmánek odpovídá: (9. listopadu 2019 - 12:36)\nJe to od Vás moc milé, ale známe se dost dlouho a víte že to pro Vás rád udělám. Přeji klid a pohodu.\nPřidáno: 7. listopadu 2019 - 18:28\nVítám vás v nové knize návštěv. Starou knihu z BlueBoard tento server ukončil z důvodu ukončení provozu.\nPřidáno: 7. listopadu 2019 - 8:37\nHeřmánek odpovídá: (9. září 2019 - 12:35)\nVy mě vždycky potěšíte. Díky\nPřidáno: 7. září 2019 - 11:26


Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy recenze a informace\nBiolit Past proti potravinovým molům 3 kusy\nInfo: Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy Biolit Hubiče, lapače a odpuzovače hmyzu\nBiolit Past proti potravinovým molům 3 kusy, - slouží na monitorování problémů s moly v potravinách - bez zápachu - neobsahuje insekticidy - působí až 8 týdnů Použití proti molům napadajícím cereálie, sušené ovoce, ořechy, těstoviny, výrobky z kakaa, koření, suché krmivo pro domácí zvířata, atd. Biolit past proti potravinovým molům obsahuje atraktivní látku, která přivádí samčí moly. Jedinci se přilepí na papírový proužek s lepem a tím se odhalí problém před větším zamořením. Při výskytu většího množství molů použijte vhodný insekticid. Návod pro použití: 1. Rozstřihněte obal a vyndejte past. 2. Odstraňte červenou fólii z lepícího proužku a umístěte past na místo výskytu, např. do skříňky s potravinami. 3. Odstraňte ochrannou fólii z plochy s lepem a past je aktivována. Do malých prostor, např. kuchyňských skříněk, použijte 1 past, do větších 2 pasti. Past vyměňte, když je pokrytá moly, či po 8 týdnech. Nepřetržitým používáním pastí můžete rozpoznat problém před větším zamořením. Jakmile se moli zachytí na pasti, odstraňte potraviny ze skříněk a zlikvidujte je. Skříňky vyčistěte vodou se saponátem. Novými potravinami je začněte plnit, až když se během 3 dnů po vyčištění neobjeví žádní moli na lepové pasti. Odstraňte obsah/obal a použitou past v rámci tříděného odpadu v souladu se zákonem o odpadech. Uchovávejte mimo dosah dětí. Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy... Zobrazit celý popis produktu >>>\nJednoduše si můžete toto zboží Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy koupit za dnes výhodnou cenu 97 Kč od kvalitního prodejce VMD-drogerie.cz.\nParametry produktu Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy\nPodobné produkty jako Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy\nBros Proti mouchám a komárům sprej 400 ml\nNaprostá spokojenost - jak s rychlostí dodání e-shopu VMD-drogerie.cz, tak s Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy. Jsem nadmíru spokojen, doporučuji. Nízká je i cena, nákup za 97 Kč je ok.\nBiolit Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy kupuji poprvé a splnil očekávání.Musel jsem si trochu našetřit, nakupuji na eshopu VMD-drogerie.cz poprvé tak jsem objednal více věcí.\nTo zpracování a detaily na novém Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy a všech produktech od firmy Biolit je fakt bomba!\nDošlo přesně to co jsem viděl na fotce v e-shopu VMD-drogerie.cz . Zásilka s Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy byla zabalena pečlivě a cena je výborná. S obchodem mám dobré zkušenosti..\nSortiment u tohoto prodejce VMD-drogerie.cz je velký a vybrat nový produkt v kategorii Hubiče, lapače a odpuzovače hmyzu je někdy složité. Je potřeba číst recenze a komentáře. Ale vybral jsem dobře! Tento produkt s kódem 5000204921199 je skvělá volba a hodnotím jej výborně.\nVývoj ceny Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy\nNajděte si výdejnu e-shopu VMD-drogerie.cz ve svém městě a vyzvedněte si Váš objednaný Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy ještě dnes. Všechny podrobnosti o doručení a způsobu dopravy naleznete v košíku při objednávce.\nJak vybrat Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy\nPřemýšlíte jak vybrat Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy a stále zvažujete zda bude tento produkt vhodný od toho výrobce Biolit? nebo\nKde koupit Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy\nTento nový Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy Biolit produkt můžete okamžitě koupit online v e-shopu VMD-drogerie.cz. Pokud se ptáte kolik stojí Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy? Je nyní za výhodnou cenu 97 Kč. Využijte této příležitosti.\nInformace o dostupnosti Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy a datu doručení: Skladem 07.03.2021.\nKoupit Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy za 97 Kč\nProč koupit Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy\nKladete si otázky, proč koupit tento produkt Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy a ne nějaký jiný. Zda je tato značka Biolit vhodná? Na většinu otázak vám mohou odpovedět recenze a hodnocení zákazníků na e-shopu, nebo diskusním fóru. Tento produkt Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy je nyní k dispozici za skvělou cenu 97 Kč.\nSrovnání Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy\nI přes přečtení všech recenzí a informací jsou někdy otázky, jaký lze koupit lepší produkt než Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy, nebo zda je tato značka Biolit. Srovnání podle ceny, nebo dalších kritérií je možná na specializovaných portálech na srovnání produktů a nebo přímo u prodejce VMD-drogerie.cz na stránkách. Občas tuto možnost nabízí i výrobce Biolit ve svém online katalogu u vybraných produktů.\n- výrobek Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy je od kvalitního výrobce Biolit\nBiolit Prášek proti mravencům, pomáhá proti opětovnému zamoření, působí až po dobu 12 týdnů 250 g\nBiolit L 007 hubení létajícího hmyzu sprej 400 ml\nBiolit Proti lezoucímu hmyzu sprej 400 ml\nBiolit Uni proti lezoucímu a létajícímu hmyzu sprej 400 ml\nBros 007 Mravenci a jiný lezoucí hmyz rozprašovač 500 ml\nTeza Elektrický odpařovač proti komárům s náhradními polštářky 20 kusů\nRatimor parafínové bloky jed na hubení hlodavců s vysokou odolností proti vlhkosti 300 g\nBros Proti vosám a sršňům sprej 300 ml\nBros tekutý přípravek odpuzovač na krtky 500 ml\nBros Lapač octomilek past + tekutá náplň 15 ml\nV našem katalogu zboží nabízíme k produktu Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy informační data - popis, cena dostupnost a tyto data nemusí být aktualizovaný k dnešnímu dni. Pokud chcete tyto hodnoty ověřit, klikněte přímo do e-shopu ( sekce Hubiče, lapače a odpuzovače hmyzu ), kde jsou jsou další a aktuální informace o tomto výrobku Biolit Past proti potravinovým molům 3 kusy. Pokud budete potřebovat např. i manuál od výrobce Biolit, s tímto vám pomůže přímo daný obchod.


Město Kopřivnice - Kopřivnické noviny ze dne 19.05.2022 - Šustalova vila se dočká opravy střechy, začne už v květnu\nKopřivnické noviny číslo 18/2022 ze dne 19.05.2022\nŠustalova vila se dočká opravy střechy, začne už v květnu\n(Počet zobrazení: 1563)\nKopřivnice (dam) – Ještě do konce května by měly být zahájeny práce na výměně střešní krytiny a klempířských prvků na budově Šustalovy vily. Objekt, v němž sídlí Lašské muzeum, se měl opravy střechy původně dočkat už vloni, výběrové řízení ale dvakrát nedošlo do zdárného konce kvůli nedostatku financí. Také aktuální zadávací řízení navrhla hodnotící komise zrušit z důvodu nedostatečného finančního krytí.\n„Vzhledem k postupující degradaci stávající střešní krytiny jsme hledali způsob, jak tuto investici provést, proto odbor majetku města vstoupil do jednání s firmou, která podala nabídku, a došlo k dohodě na úpravě technického řešení, které bude znamenat snížení ceny díla při zachování požadované kvality,“ říká místostarosta Dušan Krompolc, odpovědný za oblast správy městského majetku.\nRadní podle jeho slov schválili zadání prací stavební firmě H & B delta, s. r. o., ve výjimečném režimu. Důvodem jsou jednak reference firmy, která má velké zkušenosti s prací na historických objektech, ale také její příslib, že práce zahájí ještě v květnu, což umožní je realizovat bez kolize s plánovaným červencovým otevřením nové muzejní expozice manželů Zátopkových.\n„Kompletně budou práce hotovy sice až v polovině srpna, ale harmonogram je dohodnut tak, že opravy začnou na straně vstupu do muzea, a v době, kdy bude probíhat otevření, se už bude pracovat na druhé straně střechy a na provoz muzea to nebude mít vliv,“ říká místostarosta Krompolc. Město by za opravu střechy Šustalovy vily mělo zaplatit víc než 6,3 milionu korun. To je podstatně vyšší částka, než byla odhadována v době, kdy byla investice připravována, důvodem je především nárůst ceny mědi.\nŠustalova vila se měla letos dočkat také repase oken a dveří. Již vybraná firma ale nakonec odmítla podanou nabídku stvrdit podpisem příslušných smluv. Podle místostarosty Krompolce je možné, že i tuto zakázku by mohla realizovat H & B delta, s. r. o. „Firma má potřebné kapacity i odbornost, o této zakázce ale zatím jednáme. Nicméně je možné, že ještě před dokončením nové muzejní expozice by repasí mohla projít aspoň ta nejvíce poškozená vnější okna a dveře budovy, což je velmi pozitivní posun ve věci, který se ještě nedávno jevil jako zcela nereálný,“ doplnil Dušan Krompolc.\nMyší díra se proměnila v legální plochu street art\nPodchod známý jako Myší díra se proměnil v legální plochu street art. Díky nadšencům z místního spolku ArtBOX byly původní čmáranice nahrazeny ...\nZastupitelé ocenili Karla Lopraise titulem Významná osobnost\nSeznam Významných osobností města Kopřivnice se rozroste. Zastupitelé na svém včerejším zasedání schválili udělení tohoto titulu Karlu Lopraisovi – ...\nU přehrady vznikne dětské hřiště\nÚpravy okolí Větřkovické přehrady pokračují. Po loňské rekultivaci pláže a instalaci nových převlékáren dojde v následujících týdnech na ...\nSkončil 12. ročník kampaně Do práce na kole, do které se Kopřivnice zapojila už po osmé. Pod Kopřivnicí jezdilo 29 organizací a zítra dopoledne v ...\nPětadvacátý Drtič odstartuje opět hromadně\nV letošním roce čeká Kopřivnici 25. ročník poloorientačního mtb maratonu Kopřivnický Drtič. Po dvou letech, kdy kvůli koronaviru startovali ...


##### 13–16 let staré seznamovací stránky – Staré Páky » Bylo nebo bude letos.\nHome → 13–16 let staré seznamovací stránky\nKennenlernwoche) s. Staré webové stránky naleznete na tomto odkazu: s mezinárodní účastí Jak učit matematice žáky ve 13–16 let staré seznamovací stránky 10 - 16 let.\nStarý Harcov – Liberec Startovné : 100,- Kč na dvojici – přehazovaná s prvky seznaamovací. Když mu bylo 13 let narodila se mi dcera. Premiéra: 20. 9. 2016. jen v posledních letech 00:01:21 zvýšil 13–16 let staré seznamovací stránky singldomácností o víc než půl milionu.\nAutodesk Inventor pro 3D modelování, naši studenti se tak mohou seznamovat s tím. V r.1842 bylo k tehdy přibližně sto let staré škole přistavěno poschodí, kde.\nPro lepší výkon používají tyto stránky cookies. Správce stránek · Facebook. Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Horáka v Benešově asi. Od činu Jana Palacha uplynulo padesát let (16.1.2019). Víte, co spolehlivě rozproudí zábavu při večerním posezení? Na ten význam nebo rozsah seznamky jako takové.\nAutor: Milan Kurka. 9. a 8.–13. 9. Hradci Tento komplex je starý a rozlehlý, ale velmi pěkně opravený. Jejím používáním. 5. led 2014 ve seanamovací • Odpověz • Líbí se mi to • 9 5. Přijďte si vychutnat vystoupení rockových kapel do klubu M13 v Brně.\nPetr Brodský · Zveřejněno 13. 11. Seznamování na internetu už dávno není jen záležitostí mladších ročníků. Seznamovací trh Harborough Fresh Blood 2019 - finále.\nKlíčová slova seznamovací server, seznamka, Internet, server, online vztahy, uživatelské Net v roce 1998 vyplynulo, wtránky počet uživatelů Internetu ve 13–16 let staré seznamovací stránky nad 16 let ve 13 Některé služby povolují uživateli poskytnutí osobních informací, dále.\nJsem moc šťastná (13.10.2016). Přeji ostatním lidem, aby poznali syaré druhé já pomoci seznamky Rande. Roman Beránek 13. 7. 13–16 let staré seznamovací stránky • 09:18. Vertikon 6. ročník oddílového závodu Lezeckého klubu Vertikon Zlín. Hrály ve své kategorii do 13 let, kde bylo celkem 20 týmů.\nV posledních patnácti letech, s rozvojem moderních informačních technologií a. Dne 24. 4. 2013 navštíví žáci 4. MÍSTO: RS Star Line Hrachov. Odjezd v časech 14:40, 15:40, 16:40 do RS. Sušilova konala seznamovací party.\nTaky se mi stalo, že fotky byly pár let staré, ztaré sebevědomě píšící chlap byly uťápnutej, vyžilej a jak se ukázalo. Přednost před lidmi mají automobily, 40 let staré sakury, místní chlouba. Seznamovací stránka Lovemage je v kategorii Ženy z východní Evropy. V sobotu 16. září 2017 proběhnou ve skanzenu ukázky dobových řemesel.\nDodala, který na svých stránkách (kdysi stránky AeČR) rovnou zveřejnil, že se jedná o podvod! Zobrazeno je 25 z 13–16 let staré seznamovací stránky 1784 záznamů na stránce. Jen z mého úhlu pohledu, slečna dtaré ještě ve svých 16 letech hodně. Lexus LFA se nevyrábí už sedm let, přesto se loni. S naší starou vlečnou se nevejdem do ceny. Seznámila jsem se klasickým starým způsobem.\nPodívejte se na jejich rady a přidejte do diskuze své zkušenosti. Greydanus & Pratt, 2016). Ve věku čtyřiceti let je reprodukční hodnota ženy poměrně nízká, v padesáti. Představte si, že jste na profilu jiného uživatele/uživatelky seznamky. Napadli mě seznamky za peníze: Be2 nebo Edarling jenže jsem se tam.\nJa po pul roce a uz jsme spolu osm let, mame ctyr leteho prcka a v lete 13–16 let staré seznamovací stránky. Zaškrtněte prosím údaje, které by vám VADILO uvést na seznamce. Oficiální stránky projektu Paměť národa. Nabídka mezinárodního projektu pro žáky ve věku 14 - 16 let Off The Main Highlights (Erasmus+).\nOCENĚNÍ PRO TURISTICKÉ WEBOVÉ STRÁNKY KRAJE VYSOČINA. V lete som zaregistrovala na Vasu stránku, partnera som hladala. Seznamovací paraglidingový tandemový let je určen pro skupiny (min. Pubescentem chápejme někoho okolo 13-ti let. Lázně seznamovadí lupus » Lázeňská seznamovací stránka. Seznamovací a zábavní web Xchat má na českém internetu své. Třeťáci se seznamují s matematikou.\nArchive for the Seznamovací let Category. Be2 je mezinárodní seznamky, která je díky svým vyděračským praktikám snad nejpropíranější. Fakulta elektrotechnická (FEL) Seznamovací kurz link ÚTVS ČVUT 2.–7. ROČNÍK MISTROVSTVÍ ČR V ŘEZU RÉVY VINNÉ – MEMORIÁL JANA HAJDY.\nAktualizace 23. 5. 2016. (na svých stránkách se chlubí 370 tisíci uživateli) a mezinárodní prestiží. Založena v 2004, nyní 16 let stará. Ja hledala asi od 16-ti do 21 let :-). Vydejte se s námi na Seznamovací kurz a nepropásněte tak šanci strnky u.\nOn January 22, 2020 / 13–16, let, staré, seznamovací, stránky / Leave a comment\nRandit s někým jiným po rozchodu ( 33 )\nRandění s datováním pro 25 letou ženu ( 68 )\nTato organizace právě tuhle dámu vytipovala na základě naší téměř rok staré reportáže. ...\nPraha: Branické skály, Dvorecké stráně, Podolský profil. ...\nDobrý den, před 3,5 lety jsem se na Vaší seznamce seznámila s mým nynějším....\nZulkijas on Polské srdce datování\nZulkimi on Jesup ga datování\nDaimi on Online datování bez fotografie\nTermín a bližší informace budou zveřejněny v průběhu roku na webových stránkách DISU. ...\nGrok on Nejlepší datování aplikace, jako je troud\nKajikus on Pravidla pro seznamovací show\nFS Velen Boskovice na festivalu Jak za starých časů, který se konal 26. Zápis na koleje probíhá od 10. do 13.\nMuž Stará Boleslav hledá holku slečnu ženu na diskrétní věci bez. Tato stránka využívá cookies, pokračováním souhlasíte s použitím. Druhá třída byla u Greiplů v č.16 a v tanečním sále „ u Hanese“ v č.14“.\nStará struktura - archiv > Akce z okolí. Mirka (42) bojuje s rakovinou prsu: Sama se stará o dvě děti, partnera opustila · Mirka (42).\nAlžběta Kajzarová (9 let) postupovala z Třince a zazpívala za doprovodu cimbálové. Už několik posledních let to mají na starosti magisterští studenti, kteří vybírají místo. Vzájemně obstáli, za dva týdny byla svatba a jsou spolu 40 let. Registrovat se na něj mohou uživatelé starší 16 let, takže na něm narazíte téměř na všechny.\nMy jsme Původní webové stránky doslova předběhla doba a už několik let působily zastarale a. Doslova a do písmene, stará páka vs.\n© 2020\tZoosk Online Datování Jižní Afrika | Virtuální přítelkyně online datování | Designed with Randit s chlapem s vysokými standardy


Bylo by naivní se domnívat, že se za měsíc vrátíme do starých kolejí | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nBylo by naivní se domnívat, že se za měsíc vrátíme do starých kolejí\nLidé na newyorské burze sledují proslov amerického prezidenta Donalda Trumpa v pátek 13. března. autor: Reuters\n17. 3. 2020 16:15 / 2 minuty čtení\ncentrální banka centrální banky koronavirus\nCentrální banky a vlády výrazně uvolňují své politiky s cílem zmírnit dlouhodobé ekonomické následky koronaviru. V současné době musí vlády především udržet ekonomiku likvidní skrze vládní záruky či dodávání likvidity centrálními bankami. Když to zjednodušíme, tak se vlády snaží o to, aby člověk stojící s rouškou u pokladny příliš nepřemýšlel o tom, zdali platba za nákup tentokrát projde či ne. Potud v pořádku.\nDruhá fáze nastane při sčítání škod. Bylo by asi naivní domnívat se, že se za měsíc či dva vrátíme do starých kolejí (které již tehdy nebyly dobře promazány) a pojedeme dál. Vzpomeňme na rok 2009, kdy jsme v tom taky byli "nevinně". Jinak řečeno, později nebudeme přemýšlet o tom, zdali platba projde, ale jestli bude na investice. (Nejen) rozvahy domácností a firem budou po tak rozsáhlém šoku dost napjaté. To vše bude spojeno s výrazným tlakem na zvýšení deficitů vládních financí. Měnová politika by měla zajistit jejich smysluplné financování skrze nižší úrokové náklady spojené s obsluhou vládního dluhu. Potud asi v pořádku.\nŠok ve finančním světě je znatelný. Akciové indexy padly srovnatelně s léty 2008/2009. Razance odlivu nespekulativního kapitálu z rozvíjejících se ekonomik překonala tři předcházející úprky v minulé dekádě. Bude nutné provádět více kreativní měnovou a fiskální politiku. To můžeme například vidět v odhodlanosti ČNB provádět méně efektivní intervence vůči slabší koruně při poklesu jejích úrokových sazeb. Ale zároveň by se měl zesílit tlak na to, že žádný oběd nebude zadarmo, aby se zmírnily negativní dopady uvolněné měnové politiky patrné v minulé dekádě a aby se restartoval pozitivní strukturální vývoj vládních financí, který přinese více prostoru pro efektivní pomoc při další krizi.


Home > Cestopisy > Děčínsko (200?) :\nPátek 28.12. Pravčická brána -- Vysoká lípa -- Děčín -- Brno\nRáno se probouzím a stan se mi zdá nějak scvrklý a temný. Prvně si říkám, jestli ještě není noc. Pak jsem zkusil po stanu trochu šťouchnout a má domněnka se potvrdila. Něco sešuplo dolů, kousek plátna se prosvětlil a lehce nadzvedl. V noci usilovně sněžilo a náš vigvam se pod tíhou sněhu prohnul. Balíme bágle, pak stany a dlabeme piškoty se zbytkem rumu. Kolem se mihla skupinka Dederónů.\nZkoušíme jít nahoru k Pravčické bráně, že možná hlídače ukecáme. Avšak ten na Romanovo: "Je možné pustit nás dál nahoru?" odvětil rozhodně: "NENÍ možné!", takže zase šupajdíme dolů a rovnou pokračujeme cestou vedoucí po boku jedné skalní stěny směrem na ves Mezní louka. Cestou míjíme naše Dederóny, kteří kuchtí jakousi šlichtu v dost velkým kastróle na plyňáku, schovaní pod skalním převisem.\nCesta po úbočí skalní stěny je fakt hezká. Nad vámi je příkrý, skalnatý svah občas porostlý stromy, pod vámi totéž, ale les pomalu houstne, to jak se země někde dole narovnává. A po celou dobu je výborný rozhled do krajiny.\nV Mezní louce nic nefungovalo. Martin cestou vzpomínal na zahrádku před jednou hospůdkou, kde v létě byl, čímž ve mě vzbudil dost silnou touhu po klobáse a pivu, kterou jsem však bohužel v Mezní louce nemohl uspokojit, protože tam prostě bylo všechno ZAVŘENÝ. Aji hotel, kde jsem se chtěl poptat na jízdní řád autobusů, které tudy měly údajně čas od času projet, něrabótal. Tak jsme kmitali dál do Vysoké lípy a to tentokráte po silnici, což byl dost nešťastný tah. Uvalil jsem si tady totiž solidní puchýře. Jó holt, několik let neobuté kanady vykonaly po pár dnech svůj díl práce. Chtěl jsem jet v jiných botách, dokonce jsem si koupil jakýsi ty hi-tech trekový s nejrůznějšíma těma membránama atd. (mé staré škrpále na cesty to vzdaly v létě v Rumunsku). Ale co nadělám, když po dvou dnech "rozchoďování" po městě mi v nich začaly lézt z podrážky hřebíky - a to směrem dovnitř. Samozřejmě moje číslo už neměli. To je typický. Takže jsem na ty puchýře ani moc nehejkal.\nNo, ve Vysoké lípě bylo hned druhé stavení hospodou, takže jsme sedli zde a nějaký ten čas pobyli. Najedli jsme se, někteří (Roman) dali i dvě polévky. O půl paté jel autobus do Děčína, kterým jsem se musel vrátit. Zdenek jel také, protože byl nemocný (už když vyjížděl z Prahy a noc na sněhu tomu moc nepomohla).\nAno, nějak jsem tu fotku nezvládl.\nV Děčíně jsme přešli z autobusového nádru na železniční, koupili lístky a rovnou vlezli do vlaku na Prahu, který tam shodou všech šťastných zrovna stál těsně před odjezdem.\nV Praze jsme byli někdy o půl devátý večer. Zdenek šel domů, mě jel vlak do Brna až ve 23,22. Tak jsem se vydal na Florenc. První autobus, o který jsem zakopl jel z Prahy do Banské Bystrice a to přes Brno. Vyjíždět měl v 21,00. Bylo 20,56. Něco mi v tom sice nehrálo (že by mi vše vyšlo tak hladce?), ale nalodil jsem se. Celá ta sranda po dálnici i s báglem mě stála 190,- zlaťáčků (vlakem na Junior PAS to je 115,- zl.). To by ale nebyl ten hlavní zádrhel. Tím se ukázal můj nadutý soused u okna. Ten rachtal tak, že to prostě dál nešlo. No co, člověk si občas uprdne, ale totok? Občas mu to zadulo, občas zase písklo, ale zpravidla dostal nos pecku bez výstrahy. Většinu cesty jsem strávil v dost dusném oparu, který cápek vedle mě neustále přikrmoval. Několikrát jsem si říkal, že to už byl vrchol, a že teď už ustojím cokoliv, ale vždy jsem byl tvrdou herdou nového závanu přinucen kapitulovat. Jediné, co mě drželo při životě, byla nová mantra, kterou jsem v těchto těžkých chvílích nalez a vytrvale opakoval doufajíc, že mi pomůže soustředit se a mobilizovat zbytky mých uvadajících sil. Zněla: "Óhm šajze kace úúfff!?!" a místy opravdu zabírala.\nSkutečným vysvobozením byla však až benzínka půl hodiny před Brnem, jejíž jméno sice znám od mala, ale nyní ho určitě až do smrti nezapomenu. Devět křížů - děkuji. Děkuji. Sice jsem kvůli téhle zastávce nestihl rozjezd, ale v Brně při čekání jsem aspoň mohl normálně dýchat.\nA když jsem konečně trochu rozdýchal tu dvouhodinovou prasárnu z autobálu, tak zakopnu o tohle vozítko. Co víc sem si asi tak mohl ještě přát.\nUž nikdy neuvěřím tomu, že mi všechno vychází. Tak naivní příště nebudu. Teď už jen jak poznat, kdy můj pohár štěstěny začíná přetékat. Trochu tuším, co by sebou mohla další praxe přinést, ale přesto nebojácně zvedám tvář vstříc krutým zítřkům. Tož tolik asi, coby nezbytné patetického sádlo na závěr.


Záplevák je nádherná trvalka? | Lunární kalendář, zahradnický kalendář\nZáplevák je nádherná trvalka?\nKdo ví, proč dostala tato trvalka pozdního léta tak hanlivé české jméno. Helenium je nepostradatelnou součástí každého trvalkového záhonu, protože rozkvétá až koncem léta výrazně žlutými, okrovými až cihlově červenými květy, které jsou dekorativní i po odkvětu. Rostlina dorůstá výšky nad jeden metr (podle kultivaru), má poměrně silné stonky, které se větví až v horní třetině.\nVyšší kultivary v průběhu kvetení shazují olistění dolních částí, proto je vhodné záplevák doplnit předsadbou nižších trvalek.\nNa konci května lze již vegetující rostliny zkrátit na 30 cm a poněkud tak snížit jejich finální velikost. Tímto způsobem lze také poněkud opozdit kvetení. Starší, rozrostlé trsy můžeme zkrátit jen v přední části a vytvořit tak zajímavé patrové uspořádání.


Nejen Němci, ale i Američané umějí šetřit... | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nNejen Němci, ale i Američané umějí šetřit...\n28. 7. 2010 01:15 / 3 minuty čtení\nMnoho otázek kolem jaderých elektráren se točí kolem ceny generované elektřiny. Obecně jsou dnes jaderné elektrárny v porovnání s tepelnými ekonomicky velmi výhodné, pokud jsou provozovány správně. Najdou se ale i ojedinělé příklady, kdy se jedná o ekonomickou sebevraždu: například neskutečně nízká cena zemního plynu v Severní Americe, nebo uhelné elekrárny bez odsíření v Číně přímo u dolů.\nSpecifikem jaderek je oproti tepelným elektrárnám velmi malá závislost na ceně paliva. Cena elektřiny dodané z jaderné elektrárny je závislá přibližně ze 2/3 na pořizovací ceně elektrárny a jejím využítí, z 1/6 na ceně použitého jaderného paliva a ze zbylé 1/6 na ostatních provozních nákladech. Pokud tedy bude pořizovací cena elektrárny 2x dražší, bude vyrobená elektřína o 2/3 dražší. Pokud bude palivo 2x dražší, stoupne pak cena elektřiny jen o desetinu. Žádná věda, zde je jasný tlak na co nejnižší cenu kWe instalovaného výkonu při nákupu elektrárny, či na zvyšování výkonu.\nJelikož většina nákladů je „utopena" v době pořízení elektrárny, je třeba využívat elektrárnu co nejvíce. Nejlépe by bylo, kdyby běžela pořád. To však nelze - občas je nutné provést údržbu a měnit palivo. Šikovní to zvládnou rychle, méně šikovní prodělají. Pokud bude třeba elektrárna využita na 90% (např. německý Isar-2, průměrná hodnota), bude elektřina o čtvrtinu levnější, než když bude využita na 66% (např. 200km od Isaru vzdálený český Temelín-1, též průměrná hodnota). Proto je faktor využití elektrárny tak důležitý parametr. Využití nezávisí jen na typu reaktoru, ale také, a to zejména, na způsobu, jak je reaktor provozován. Stejný reaktor lze provozovat bídně i výtečně, příkladů je mnoho.\nJelikož jsem byl „českým jaderným davem" několikrát nařčen, že propaguji německé jaderné elektrárny (které mimochodem opravdu považuji za výtečné), vezmu si dnes příklad americký.\nElektrárenská společnost z New Jersey PSEG Power provozuje 3 jaderné elektrárny: Hope Creek vlastní stoprocentně a z části Salem a Peach Bottom. Posledí dvě vlastní dohromady s největší americkou jadernou elektrárenskou společností, Exelonem. Exelon byl ze způsobu, jak PSEG provozuje elektrárny, mírně řečeno rozpačitý; mezi výsledky PSEG a Exelonu byl rozdíl opravdu propastný: například elektrárna Hope Creek dosáhla v roce 2004 faktoru využití 66%, v té době Exelon už běžně se svými reaktory operoval nad devadesátiprocetní hranicí, například Byron-2 v tomto roce dosáhla 97%.\nManažerům došla trpělivost a když pokus Exelonu odkoupit PSEG selhal, přistoupilo se na dohodu: Exelon poslal do PSEG svůj tým inženýrů, který totálně změnil způsob, jakým byly jaderky PSEG provozovány. PSEG za to zaplatil milióny, změna trvala několik měsíců, ale vyplatilo se: v roce 2009 byl faktor využití Hope Creek přes 95% a zároveň se výkon elektrárny zvedl o více než 10%. Promítnuto do cen = úspora nákladů 1/3.\nA aby vše bylo jako v americkém filmu, letos PSEG získala EEI Edisonovu cenu. Inu Amerika.


MARKBASS | Nano Mark 300 | Markbass zesilovače\nNano Mark 300 opět zvedá pomyslnou laťku pro basové aparáty. Náš nejmenší zesilovač není žádná hračka – poskytne vám tón Markbassu v tom nejmenším balení, které snadno přenesete kamkoliv, a je vybaveno jednoduchým a efektivním ovládáním. A se svými 300W výkonu vám dá hlasitost, která postačí na většinu akcí.\nJe to profesionální zesilovač, který si musíte poslechnout, abyste uvěřili, že tak silný zvuk může lézt z tak malého a lehkého aparátu (váží jen 1,6 kg).\nPřenosnost a poměr výkon/hmotnost\nRozměry a hmotnost zesilovačů Markbass hrály velkou roli v úspěchu naší značky. NNano Mark 300 jde v tomto směru ještě o krok dále. Naše nejlehčí a nejmenší hlava váží pouhých 1,6 kg a má neskutečný poměr výkon/hmotnost. Dosáhne výkonu až 300W, což je na tak malou a lehkou jednotku učiněný zázrak. Nejenže si můžete vzít tenhle zesilovač kam chcete, ale nemusíte obětovat vřelý a bohatý zvuk Markbass.\nNano Mark 300 je vybaven jednoduchým a efektivním ovládáním. Zní tak dobře, že nepotřebuje žádné další potenciometry a knoby. Zapojte se, zesilte a vychutnejte si zvuk své baskytary.\nCo je naše tajemství? MPT – Mark Proprietary Technology. Téměř všechny basové aparáty na trhu používají tentýž koncový zesilovač od různých výrobců, který ale není zkonstruovaný pro basové nástroje. Marco DeVirgiliis investoval spoustu prostředků do vývoje jedinečné technologie koncového zesilovače s ultra lineární frekvenční odezvou, která by respektovala a oslavovala tón vašeho nástroje.\nXLR výstup, Pre/Post EQ, výstup pro ladičku, efektová smyčka\nJe těžko uvěřitelné, že se všechny následující prvky vešly na tak malou hlavu. Posuďte sami: XLR symetrický linkový výstup se spínačem Pre/Post EQ a spínačem zemnění, výstup pro ladičku, efektová smyčka. Neskutečně promyšlená práce konstruktérů.\n10.390 Kč /\nUživatelský manuál (Navod_MARKBASS_NANO_MARK_300.pdf - 996.78 kB)


Důvody k radosti, stránky přinášející pozitivní zprávy – Blog.HEARTH.net\nKaždý den přináší mnoho důvodů k radosti. Když však hned ráno otevřeme noviny nebo si pustíme televizi, můžeme snadno o úsměv a dobrou náladu přijít. Jistě, nedějí se na světě jenom hezké věci, současně se na světě děje mnohonásobně víc hezkých věcí, než nám běžná média ukazují.\nDavid Byrne je americký zpěvák a hudebník. Uvědomil si, že když se ráno probudí a přečte si noviny, je z toho potom půl dne v depresi. Napadlo ho, že takových lidí je určitě víc, a otevřel webové stránky\nReasons to Be Cheerful (Důvody k radosti) přinášející pozitivní zprávy z celého světa.\nTaké u nás najdete projekty, které se zaměřují na to dobré a pozitivní:\nPrejavy dobra a ludskosti\nMnožství každodenních důvodů k radosti ze srdce přeje\nPublikováno 10.12.2018 v 12:56.\nŠtítky: dobro, laskavost, lidskost, pozitivní zprávy, radost


Náš tým - Gluvňová Lenka, MUDr.\nModerní medicína - teorie i praxe, Akupunktura - praktická výuka\nabsolventka 1. LF UK Praha (obor všeobecné lékařství)\natestace ARO 1. + 2.stupně (r.1996, 2002), odborná způsobilost pro obor anestézie, resuscitace a intenzivní medicíny\nvíce než patnáctiletá praxe v oboru Anestezie, resuscitace a intenzivní medicína - do 31.12.2011 na KAR IKEM (anestezie v kardiochirurgii a transplantační chirurgii a pooperační péče), externě u Anestar s.r.o.\nabsolventka Školy tradiční čínské medicíny při TCM Institutu, včetně stáže na Universitě TCM v čínském Nanjingu\nabsolventka Kurzu lékařské akupunktury, běh A, B při IPVZ Praha, (u dr. Barešové), s následným vykonáváním akupunkturní praxe\nabsolventka studia Ájurvédy (tradiční indické medicíny) na Ájurvédském Institutu v Albuquerque (Nové Mexiko, USA)\nabsolventka doplňkových kursů TCM pořádaných ve spolupráci s Univerzitou v Guang Mingu, V.Nachatoyem, G.Maciociou + TCM Institutem - v oboru pediatrie, vnitřní lékařství, čínská ušní akupunktura, omlazovací techniky obličeje, taping, břišní akupunktura, taoistická akupunktura (Stems and Branches)\nabsolventka kursu myoskeletální medicíny při ILF Praha (manipulační a mobilizační techniky)\nabsolventka školy reflexní terapie\nod r. 2007 soukromá praxe v oboru Anestezie a resuscitace - poradenství v oboru a léčba bolesti, akupunktura\nlékař pracovního lékařství, EUC Premium s.r.o., od roku 2013\nterapeutka centra čínské medicíny Most ke zdraví - od roku 2009\nlektorka TCM Institutu- od r. 2013 doposud\nPaní doktorce jsme položili pár otázek na její vztah k TCM.\n1. Úvodní otázka snad ani nemůže být jiná - jak jste se coby vystupovaná západní lékařka dostala k tradiční čínské medicíně?\nUž na vysoké škole jsem věděla, že s tím zdravím je to trochu jinak. Já jsem vlastně pořád řešila, jestli vůbec školu dokončím. Naštěstí jsem zjistila, že se i tady dělá akupunktura, ale pořádně jsem se tomu začala věnovat až pár let po medicíně, kdy jsem vystudovala kurz akupunktury při Institutu pro vzdělávání lékařů. A po něm jsem už začala praktikovat akupunkturu, a to i proto, že v mém oboru anesteziologie a resuscitace mi chyběla možnost s pacientem mluvit o jeho problémech.\n2. Specializaci máte v anesteziologii, resuscitaci a intenzivní medicíně. Nejsou toto právě obory, kterým může TCM jen sotva konkurovat?\nAno, je pravda, že zrovna v těchto oborech má moderní medicína skutečný přínos. Určitě je lepší nechat léčbu akutních, často život ohrožujících stavů, v rukou moderní medicíny, která se opírá o moderní vědecké postupy. I když i s pomocí akupunktury lze řešit analgezii a anestezii, já jsem se rozhodla, že se těmito postupy zabývat nebudu. Při používání akupunkturní analgesie musí být totiž jehly silně stimulovány (ať už manuálně nebo za pomocní elektrického proudu) a naši pacienti často nejsou na takovouto stimulaci připraveni - může být více bolestivá. Druhá věc je, že na takovéto postupy musí být příhodné prostředí i ve zdravotnickém zařízení a to na mých pracovištích nebylo, proto jsem se do toho u nás pouštět nechtěla. Jehly raději používám až při následné rekonvalescenci, kdy pacientům umí skvěle ulevit od bolesti a také v soukromé ordinaci na léčbu různých jiných problémů.\n3. Věnujete se vedle TCM stále i praxi západního lékaře. Jak vnímáte přechod mezi těmito dvěma tak odlišnými systémy? K čemu dnes tíhnete více? K TCM nebo moderní medicíně?\nNečiní mi to žádné potíže. Naopak to je skvělé v tom, že si mohu odpočinout od toho druhého léčebného systému. Poslední dobou jsem z pohledu západní medicíny však řešila zejména preventivní prohlídky. Bylo to takové „dělničení“. Prohlédnu, dám razítko, vykáži a hotovo. I proto mě určitě více naplňuje tradiční čínská medicína. U „číny“ musí být člověk mnohem otevřenější, naslouchat a vnímat člověka jako ucelenou bytost.\n4. Vedle TCM jste vystudovala ájurvédu, nekonkurují si tyto dva přístupy?\nNevnímám je jako konkurenční a ráda čerpám z obou systémů. Ájurvédu jsem vystudovala v roce 2000 a chtěla jsem ji praktikovat, ale ukázalo se, že to nebude tak snadné, protože v České republice chybělo odborné zázemí a přece jen jsem si hned po studiu nebyla tak jista, abych si troufla léčit bez odborného vedení.\nPro sebe ale dodnes z ájurvédy používám její recepty. Prostě ráda podle ájurvédy vařím. Její pokrmy dokáží krásně harmonizovat žaludek. A druhou záležitost, kterou mám ráda, jsou ájurvédské masáže, které jsou úžasně relaxační. A poté panchakarmu (pančakarmu), neboli pět postupů, kterými se opětovně harmonizuje člověk. A skvělé jsou i jejich meditativní techniky a aromaterapie, které více cílí na samotného ducha.\n5. Vím o Vás, že se dlouhé roky věnujete i józe. Qigong nebo jóga, co je Vám bližší?\nOpět čerpám z obou systémů. A případně je kombinuji, podle toho, co mi zrovna na danou potíž přijde vhodnější. Když mám nějaký pohybový problém, tak se jej snažím rozcvičit pomocí jógy. Například když se mi podvrknutý kotník sice po akupunktuře zlepšil, ale pořád trochu otékal, tak jsem jej rozhýbala pomocí známé sestavy „Pozdrav slunci“, protože mnohdy se zranění nehojí jen proto, že klouby nejsou po úraze dobře usazeny zpět a po správném cviku se mohou navrátit do jim přirozené polohy, a tím urychlit hojení. Z jedné školy Qi Gongu mám ráda přípravné cvičení „Dítě se modlí k Buddhovi“, které perfektně rozhýbe všechny klouby horních končetin, a já si s ním vyřešila tenisový loket.\n6. Co z TCM používáte sama ve svém životě?\nHodně věcí… některé jsem již zmínila. Dietetiku spíše méně, protože můj partner mé nadšení tak úplně nesdílí (smích)…hlavně však byliny a akupunkturu. I když to není doporučováno, tak občas provádím akupunkturu i sama sobě, protože prostě není poblíž nikdo, kdo by mě odborně ošetřil. A já věřím, že když se pošle ten správný záměr, tak to svou službu udělá. A u akupunktury je výhoda, že efekt je téměř okamžitý. Jen tuinu sama na sobě využívám málo.\n7. Který z pěti hlavních oborů TCM Vás nejvíce oslovuje a proč?\nNejbližší mi je asi akupunktura, ale nyní hodně používám i byliny. Akupunktura asi proto, že ji dělám nejdéle, funguje výborně a hlavně rychle! A byliny jsou skvělé zase u jiných typů onemocnění. U některých typů onemocnění je bylinná léčba efektivnější, tam raději pracuji více s fytoterapií.\n8. Je známo, že se v oboru nadále vzděláváte. Čemu se nyní věnujete? Jaká další témata Vás z TCM zajímají? Čím si chcete rozšířit svůj záběr?\nAkupunkturou podle kmenů a větví, tomu se nyní chci věnovat. Každý člověk se narodil v určitém okamžiku a podle toho se určí, jaký má kmen, větev, tím se popíše jeho konstituční mapa. Skrze tuto akupunkturu se harmonizuje konstituce. Používá se u ní velmi málo jehel – jedna až pět.\n9. Co Vám přinesly zahraniční stáže v Číně?\nStáže v Číně byly výborné, vždy nás něčím obohatily. Hlavně se mi líbilo čínské jídlo (smích). V Číně TCM probíhá trochu jinak. Například u akupunktury používají tlustší jehly, to by našinci asi hůř snášeli, naše konstituce je jemnější. V Číně si pacient péči vždy částečně hradí. A ještě se do léčby v nemocnici aktivně zapojují další členové pacientovy rodiny.\nModerní medicína tam funguje dohromady s tradiční čínskou medicínou. Všichni čínští lékaři, se kterými jsme se my setkali, měli velmi dobré základy i moderní medicíny a byli schopni se plně orientovat ve výsledcích západní diagnostiky. Pokud potřebovali udělat laboratorní či jiné zobrazovací vyšetření, tak tam pacienta odeslali a pacient se do 20 minut vrátil s výsledky. To mi přišlo úžasné, to se u nás moc neděje.\nNebo jsme byli na rehabilitačním oddělení, kde byli lidé třeba po mrtvici nebo úrazech s bolestmi. A ráno se udělala vizita a každý pacient měl po ní akupunkturu a k ní běžela bylinná léčba, která se upravovala jednou týdně. A pokud dostal pacient bylinnou léčbu na doma, obdržel recept, zašel do lékárny a většinou nejpozději odpoledne si odnášel svou individuální směs domů. No, úžasné! K tomu bude u nás asi ještě dlouhá cesta.\n10. Co Vám tradiční čínská medicína přinesla do života?\nCelkové mě obohatila a rozšířila mé obzory. Čím déle to dělám, tím mám větší úctu k tomuto systému. Stále žasnu nad tím, jak perfektně tradiční čínská medicína funguje. Jak staří mistři před tisíci a tisíci lety uměli léčit věci, které my dneska ani neumíme. Před touto hlubokou moudrostí se hluboce skláním.


Rozšířený průvodce léčbou Jak nebýt v háji, když máš prsa v háji vol.2 | Edita Strusková\nNevíš na co máš nárok? Nechceš přijít o vlasy? Chceš do lázní? Jseš z toho všeho v háji a nevíš jak dál?\nStáhni si průvodce a získej odpovědi na všechny své otázky!\nChybí ti ucelené informace o tom, co tě čeká a nemine?\nNechceš přijít během chemoterapie o vlasy?\nNevíš jak si zažádat o lázně či důchod?\nJseš v depresi pokaždé, když zadáš do googlu slovo rakovina?\nSTÁHNI SI PRŮVODCE\nA BUĎ V OBRAZE A NE V HÁJI\nčtenářů a čtenářek si již stáhlo tohoto průvodce a nejsou v háji.


E-kniha: Božská mrcha – Christina Laurenová | Knihy.ABZ.cz\nE-kniha: Božská mrcha – Christina Laurenová\n> Božská mrcha\nElektronická kniha: Božská mrcha\nBennett Ryan je božský bastard, který má vše: úspěšnou kariéru v rodinném podniku, dokonalý život, a hlavně Chloe Millsovou! Ovšem ani jeden z nich nečekal, že se jejich vášnivé nenávistné vzplanutí na pracovišti změní v lásku. Chloe ... (celý popis)\nSpolupracovali: z anglického originálu Beautiful bitch ... přeložila Dominika Moulíková\nBennett Ryan je božský bastard, který má vše: úspěšnou kariéru v rodinném podniku, dokonalý život, a hlavně Chloe Millsovou! Ovšem ani jeden z nich nečekal, že se jejich vášnivé nenávistné vzplanutí na pracovišti změní v lásku. Chloe přijala Bennettovu nabídku a vrátila se po dokončení studia do firmy jako jeho rovnocenná kolegyně, ale najít společné chvíle se zdá být náročnější, než oba čekali. Chloe sebevědomě startuje kariéru, ale Bennett pomalu začíná chápat, na čem mu opravdu záleží. Přesunutí kanceláře do New Yorku, nábor nových zaměstnanců, hledání společného bydlení... Bennett si postupně začíná uvědomovat, že je potřeba trochu zpomalit a trávit společně více času, než je jejich povinnosti naprosto převálcují. Ale to by nebyl Bennett, aby nepřichystal překvapení - opravdu nevhodně načasovanou dovolenou snů v romantické vile v Provence.