Informace o zpracování osobních údajů NaturaMed\nSpolečnost NaturaMed Pharmaceuticals s.r.o., se sídlem U Smaltovny 625, 370 01 České Budějovice, IČO: 26106965 (dále jen „NaturaMed“) klade velký důraz na soukromí a na dodržování zásad a pravidel ochrany fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů. Veškeré osobní údaje považuje NaturaMed za důvěrné a zpracovává je v souladu s nařízením Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (obecné nařízení o ochraně osobních údajů) (dále jen „Nařízení“) a v souladu se zákonem č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů (dále jen „Zákon“). Hlavní činností NaturaMed je prodej doplňků stravy a zprostředkování pojištění. Hlásíme se k zásadám, které pro nás, jakožto správce údajů, vyplývají z Nařízení i Zákona, a které dopadají na veškeré osobní údaje, které NaturaMed zpracovává.\nNa základě čl. 13 a čl. 14 Nařízení tímto NaturaMed poskytuje subjektům údajů (předně zákazníkům) tyto informace o zpracování osobních údajů, a jsou volně přístupné na webových stránkách NaturaMed: www.naturamed.cz a jednotlivých produktových webech, které NaturaMed provozuje.\nKontaktní údaje NaturaMed\nPoštovní adresa: U Smaltovny 625, 370 01 České Budějovice\nKontakt na pověřence pro ochranu osobních údajů: dpo@naturamed.cz\n(dále společně též jako „Kontaktní údaje“)\nOsobní údaje - informace na základě, kterých lze identifikovat konkrétní fyzickou osobu. Ve většině případů je však pro takovouto identifikaci potřeba více informací např. jméno, příjmení a telefonní číslo. Pokud se tyto informace, vyskytují samostatně, nemusí nutně být osobním údajem, jelikož na základě takovéto informace nelze běžným způsobem identifikovat (např. dohledat) konkrétní fyzickou osobu. Z tohoto důvodu je potřeba, abyste v případě žádosti nebo požadavku na NaturaMed uváděli dostatek údajů tak, aby Vás bylo možno identifikovat a včasně Vaši žádost vyřídit. Pouze podle jména Vás běžně identifikovat nedokážeme. V takovém případě je vyřízení žádosti pozastaveno minimálně o dobu potřebnou ke zjištění údajů potřebných pro identifikaci.\nSubjekt údajů - identifikovaná nebo identifikovatelná fyzická osoba je fyzická osoba, kterou lze přímo či nepřímo identifikovat, zejména odkazem na osobní údaj.\nZákazník - osoba (předně fyzická osoba), která s NaturaMed uzavřela smluvní vztah (blíže viz odst. Zpracování osobních údajů zákazníků).\nNezákazník - třetí osoba (předně fyzická osoba, která s NaturaMed nemá uzavřený smluvní vztah).\nZájemce - nezákazník, který NaturaMed udělil souhlas s oslovením nabídkou obchodu a služeb.\nSprávce - fyzická nebo právnická osoba, která sama nebo společně s jinými určuje účely a prostředky zpracování osobních údajů.\nZpracovatel - fyzická nebo právnická osoba, agentura nebo jiný subjekt, který zpracovává osobní údaje pro správce.\nOrgán veřejné moci - kontrolním orgánem NaturaMed v oblasti obchodní činnosti, která se týká i zpracovávání osobních údajů, je předně Státní zemědělská a potravinářská inspekce. V souvislosti se zpracováním osobních údajů je kontrolním orgánem Úřad pro ochranu osobních údajů. Dalšími orgány, které si mohou z různých důvodů vyžádat informace, a které mohou souviset i se zpracováním osobních údajů jsou např. Policie nebo Finanční úřad a další.\nNaturaMed také zpracovává osobní údaje fyzických osob předně v souvislosti s dodavatelsko-odběratelskými vztahy (zákazníků i třetích osob) a dále osobní údaje zaměstnanců.\nNaturaMed se snaží korektně a transparentním způsobem zpracovávat přesné a aktuální osobní údaje na základě zákonného právního titulu pouze pro určité, výslovně vyjádřené a legitimní účely, v minimálním nezbytném rozsahu, a ukládá je ve formě umožňující identifikaci subjektu údajů, pouze po nezbytnou dobu ve vztahu k účelu, a zajišťuje jejich integritu a důvěrnost pomocí vhodných technických nebo organizačních opatření a náležitého zabezpečení před neoprávněným či protiprávním zpracováním a před náhodnou ztrátou, zničením nebo poškozením.\nVeškeré činnosti spojené s osobními údaji a jejich ochranou NaturaMed řádně dokumentuje, zejména vede záznamy o činnostech zpracování a další doklady o zpracování osobních údajů pro naplnění zásady odpovědnosti dle Nařízení. NaturaMed spolupracuje s dozorovými úřady, jímž je v souladu s čl. 51 Nařízení v oblasti ochrany osobních údajů zejména Úřad pro ochranu osobních údajů, se sídlem Pplk. Sochora 27, 170 00 Praha 7, e-mail: posta@uoou.cz, tel.: +420 234 665 111.\nNaturaMed dbá na bezpečnost, a pomocí technických a organizačních opatření blíže specifikovaných v odstavci Bezpečnost osobních údajů chrání osobní údaje subjektu údajů.\nOsobní údaje získáváme od Vás (sami nebo prostřednictvím třetích stran) a zpracováváme maximálně v rozsahu jméno, příjmení, datum/rok narození, adresa, e-mailová adresa, telefonní číslo, zákaznické číslo a podpis, variabilní či specifický symbol, případně číslo účtu, ID – identifikátor, digitální stopa, audiovizuální záznam.\nChtěli bychom vás upozornit, že subjekt údajů nemá povinnost poskytnout své osobní údaje a jejich poskytnutí NaturaMed je zcela dobrovolné. Pokud však subjekt údajů své osobní údaje neposkytne, může to zapříčinit některá omezení, která díky nedostatku informací mohou znemožnit plnění ze strany NaturaMed.\nNaturaMed zpracovává výhradně běžné kategorie osobních údajů. Tímto vás výslovně žádáme, abyste při naší vzájemné komunikaci nesdělovali údaje o svém zdravotním stavu či jiné osobní údaje dle čl. 9 odst. 1 Nařízení spadající do zvláštní kategorie. NaturaMed tyto údaje zvláštní kategorie pro uzavření, plnění, změnu ani ukončení Smlouvy nevyžaduje a není jejím zájmem tyto osobní údaje jakkoli zpracovávat. Pokud však tyto údaje při komunikaci s NaturaMed (tj. předně při uskutečňování objednávky Zboží a/nebo v souvislosti se Smlouvou a/nebo příslušnou soutěží) přes toto upozornění dobrovolně sdělíte a tím je zjevně zveřejníte ve smyslu čl. 9 odst. 2 písm. e) Nařízení, činíte tak na vlastní riziko a bere tím na vědomí, že komunikace (např. telefonické hovory) je společností NaturaMed zaznamenávána a uchovávána, předně z důvodů ověřování kvality služeb, prokázání uzavření Smlouvy se zákazníkem a/nebo plnění povinností NaturaMed vyplývajících ze Smlouvy.\nNaturaMed zpracovává předně osobní údaje svých zákazníků a takové zpracování je nezbytné v souvislosti s uzavřením a následným plněním, změnou nebo ukončením smlouvy, případně oprávněnými zájmy NaturaMed souvisejícími předně s plněním smlouvy, jejíž smluvní stranou je subjekt údajů (právní základy pro zpracování), a k takovému zpracování není třeba souhlasu subjektu údajů. Zpracování na základě souhlasu probíhá ve specifických případech, které jsou uvedeny níže v článku Souhlas se zpracováním osobních údajů.\nSmluvní vztah mezi zákazníkem a NaturaMed vzniká, v souladu s Všeobecnými obchodními podmínkami NaturaMed, prvním objednáním zboží a pokračuje spolu s každou další objednávkou, až do jeho ukončení některou ze smluvních stran (nebo zvláštní situací viz Třetí strany). Tento rámcově uzavřený smluvní vztah umožňuje, na základě objednávek konkrétního zboží či služeb, uzavírat dílčí kupní smlouvy (dále společně jako „Smlouva“), čímž NaturaMed garantuje zákazníkům konstantní podmínky plnění po celou dobu trvání vzájemného smluvního vztahu. Zákazník si může objednat jednorázové a/nebo opakované plnění formou věrnostního programu, popř. může tyto formy kombinovat. Objednávání zboží je přizpůsobeno kanálům, kterými NaturaMed se svými zákazníky komunikuje, tj. „na dálku“, a to předně v souladu s § 1820 a násl. zákona č. 89/2012 Sb., občanským zákoníkem.\nZákazník si od společnosti NaturaMed odesláním kuponu, telefonicky, prostřednictvím e-mailu či prostřednictvím webové stránky společnosti NaturaMed (dále též „komunikační kanály“) objednává doplňky stravy (dále jen „Zboží“) a na základě takovýchto objednávek je následně Zboží zasíláno zákazníkovi.\nPoskytnutí osobních údajů subjektem údajů je dobrovolné. Pokud však subjekt údajů společnosti NaturaMed nesdělí své osobní údaje, alespoň v minimálním rozsahu (jméno, příjmení, adresa), smluvní vztah nemůže být uzavřen, jelikož NaturaMed nebude schopna např. Zboží dodat či komunikovat se zákazníkem v souvislosti s objednávkou nebo dodáním Zboží.\nProti zpracování osobních údajů na základě oprávněných zájmů můžete kdykoliv vznést námitku (na Kontaktní údaje). NaturaMed (i) vyjma přímého marketingu, kdy přestane osobní údaje pro příslušné účely zpracovávat neprodleně, (ii) provede náležitá opatření ke zjištění, zdali je požadavek oprávněný, případně zpracování nepřiměřeně nezasahuje do práv subjektu údajů a následně případně požadavku vyhoví a přestane osobní údaje subjektu pro příslušné účely zpracovávat. O vyřízení námitky budete informováni předně prostřednictvím komunikačního kanálu, kterým byla žádost podána, pokud si nevyžádáte jiný přiměřený způsob, a to do jednoho měsíce od podání námitky.\nNaturaMed je oprávněna zpracovávat osobní údaje v nezbytném rozsahu pouze pro účely a na základě některého z právních titulů dle čl. 6 odst. 1 Nařízení.\nOsobní údaje nezákazníků zpracováváme na základě právního titulu souhlasu se zpracováním osobních údajů. Ze strany NaturaMed však může v některých případech dojít i ke zpracování na základě dalších právních titulů.\nPřed zahájením jakéhokoli zpracování osobních údajů stanovuje NaturaMed účel, pro který tyto osobní údaje zpracovává. Účelem zpracování osobních údajů je předně zajištění plnění závazků ze Smlouvy a související administrativní činnosti, zejména:\nZároveň vás informujeme, že NaturaMed provádí zpracování osobních údajů i na základě oprávněných zájmů, a to pro následující účely:\npřijetí a vyřízení vratek zboží,\nevidence, třídění a distribuce vráceného zboží na sklad\nnabídka obchodu a služeb – přímý marketing\nochrana subjektů údajů před příliš častým kontaktováním nabídkou obchodu a služeb NaturaMed\npředávání údajů v rámci skupiny pro administrativní účely\nzpracování, vyhodnocování a předávání ekonomických ukazatelů (pro analytické účely)\nobhajoba a vymáhání právních nároků z uzavřené smlouvy nebo objednávky\nověření digitální stopy v souvislosti s uzavřením objednávky třetí osobou a obhajobou právních nároků vyplývajících z takto uzavřené objednávky (předcházení podvodnému jednání).\nověření transakce v souvislosti se spotřebitelskou soutěží\núčast při testování a hodnocení Zboží\nsplnění smluvní povinnosti v případě, že příslušná smlouva přímo nezakládá na právní titul pro zpracování osobních údajů:\npoužití osobních údajů zaměstnanců v obchodním styku\nOslovování nabídkou obchodu a služeb (nezákazník)\nÚčast v soutěži a předání výhry\nZpracování či vyhodnocování analýz\nPoužití audiovizuálních materiálů pro propagaci NaturaMed\nNaturaMed také provádí zpracování na základě jiných právních titulů i za účelem:\nsplnění právní povinnosti danou právním předpisem, a\nochrany života a zdraví (blíže viz zde).\nZa jakým účelem, zda je poskytování osobních údajů zákonným či smluvním požadavkem a na jakém právním základě jsou osobní údaje konkrétního subjektu údajů zpracovávány, se subjekt údajů dozví z informace, kterou mu předá NaturaMed individuálně.\nZpracování osobních údajů je po celou dobu prováděno výhradně v rozsahu a pro dosažení předem stanoveného účelu. Jakmile je účel zpracování naplněn, NaturaMed osobní údaje v souladu se zásadou minimalizace údajů (zpracování přiměřené, relevantní a omezené na nezbytný rozsah ve vztahu k účelu zpracování a omezení uložení) vymazává, pokud je není třeba uchovávat pro jiný účel.\nChtěli bychom Vás informovat, že osobní údaje zpracováváme i za účelem nabídky obchodu a služeb (přímého marketingu, resp. šíření obchodních sdělení). Děláme to předně na základě (i) našeho oprávněného zájmu (po posouzení dopadů na zájmy a základní práva subjekt údajů), nebo (ii) Vámi uděleného souhlasu (viz níže – Souhlas se zpracováním osobních údajů), protože předpokládáme, že by Vás nabídka našich či obdobných produktů a služeb mohla zajímat.\nZe zasílaní obchodních sdělení se můžete jednoduše odhlásit v každé rozesílce kliknutím na odhlašovací odkaz v zápatí e-mailu nebo prostřednictvím výše uvedených Kontaktních údajů společnosti NaturaMed dle toho, co je pro vás jednodušší. NaturaMed nezískává osobní údaje fyzických osob z veřejných seznamů či databází. Bližší informace naleznete v informacích k oprávněným zájmům, případně v informacích k souhlasu se zpracováním osobních údajů.\nSpolečnost dbá na to, aby případný souhlas byl poskytnut v souladu s Nařízením, zejména pak s čl. 4 bodem 11 Nařízení, který definuje souhlas jako: „jakýkoli svobodný, konkrétní, informovaný a jednoznačný projev vůle, kterým subjekt údajů dává prohlášením či jiným zjevným potvrzením své svolení ke zpracování svých osobních údajů. Jelikož je, až na výjimky, většina souhlasů pro NaturaMed udělována na dálku, jsou přizpůsobeny i příslušné kanály jejich sběru tak, aby bylo možno udělení souhlasu v souladu s jeho výše uvedenými parametry průběžně kontrolovat, případně doložit. V případě souhlasu budou osobní údaje uloženy do odvolání, maximálně však 2 roky od jeho udělení.\nSvůj souhlas můžete kdykoliv odvolat prostřednictvím výše uvedených Kontaktních údajů společnosti NaturaMed (předně v pracovní době NaturaMed) podle toho, který komunikační kanál je pro vás jednodušší. Odvoláním souhlasu není dotčena zákonnost zpracování osobních údajů vycházející z tohoto souhlasu před jeho odvoláním.\nNaturaMed sbírá souhlasy individuálně a vždy Vás o sběru konkrétního souhlasu informuje předem odděleně tak, abyste jasně vnímali, že sbíráme souhlas za konkrétním účelem (a dalšími parametry dle Nařízení). Tím, že vezmete na vědomí tyto Informace o zpracování osobních údajů, neudělujete žádný souhlas. Jen Vás prostřednictvím nich informujeme, v jakých situacích u NaturaMed na souhlas můžete narazit.\nBlíže viz informace k souhlasu se zpracováním osobních údajů.\nKonkrétní dobu, po kterou budou osobní údaje daného subjektu údajů zpracovávány, se subjekt údajů dozví z informace, kterou mu NaturaMed předá individuálně.\nJakmile je účel zpracování osobních údajů naplněn a NaturaMed již nemá žádný další účel, pro který by je byla oprávněna údaje zpracovávat, provádí výmaz takových osobních údajů. V případě osobních údajů zpracovávaných na základě souhlasu subjektu údajů NaturaMed provede výmaz osobních údajů také v případě, kdy subjekt údajů svůj souhlas se zpracováním osobních údajů odvolá. Pokud jsou osobní údaje zpracovávány z titulu oprávněného zájmu a subjekt údajů vznese námitky proti zpracování a neexistují žádné převažující oprávněné důvody pro zpracování, NaturaMed rovněž osobní údaje vymaže, poté co o tom subjekt údajů informuje.\nZpracování údajů zajišťuje NaturaMed primárně prostřednictvím vlastních zaměstnanců, případně ve spolupráci se společnostmi náležejícími do skupiny podniků a dalšími obchodními partnery, jakožto příjemci údajů ve smyslu čl. 4 odst. 9) Nařízení, a těmto společnostem NaturaMed proto osobní údaje předává (na základě svých oprávněných zájmů).\nNaturaMed může zpracovávat osobní údaje prostřednictvím zpracovatele případně je předávat dalšímu správci.\nOsobní údaje jsou předávány následujícím společnostem – zpracovatelům v rámci skupiny NaturaMed:\nAimé Cosmetics s.r.o., IČO: 03138488, se sídlem U Smaltovny 625, České Budějovice 4, 370 01 České Budějovice;\nAimé AS, IČO: 939257462, se sídlem Posboks 2068, 3216 Sandefjord;\nPostavdelingen s.r.o., IČO: 26078236, se sídlem U Smaltovny 625, České Budějovice 4, 370 01 České Budějovice;\nUnicall Communication Group s.r.o., IČO: 28091531, se sídlem Pražská tř. 1247/24, 370 04 České Budějovice;\nUCommunications Group s.r.o., DIČ: SK212079984, se sídlem Na Troskách 14297/26, 974 01 Banská Bystrica\nVýše popsané zpracování NaturaMed zajišťuje rovněž ve spolupráci se společnostmi – zpracovateli mimo skupinu podniků:\nAnycoders s.r.o., IČO: 03888461, se sídlem Na Sadech 2036/18, 370 01 České Budějovice (statistické vyhodnocování dat týkajících se prodeje);\nATODA Telemarketing, spol. s r.o., IČO: 48115916, se sídlem Čechova 164/1, 370 01 České Budějovice;\nCityExpress v.o.s., IČO: 28137108, se sídlem Strádova 1850/1, 370 07 České Budějovice;\nConectart s.r.o., IČO: 24728055, se sídlem K Žižkovu 851/4, Vysočany, 190 00 Praha 9;\nKancelář Cato, s.r.o., IČO: 25636103, se sídlem Milady Horákové 105/75, 160 00 Praha 6 - Hradčany;\nMailkit s.r.o., IČO: 26449901, se sídlem Novákových 970/41, 180 00 Praha 8 - Libeň;\nSophia Solutions, s.r.o., IČ: 26736471, se sídlem Evropská 2588/33a, 160 00 Praha 6, (statistické vyhodnocování dat týkajících se prodeje);\nnebo ve spolupráci společnostmi – samostatnými správci:\nAimé Cosmetics s.r.o., IČO: 03138488, se sídlem U Smaltovny 625, České Budějovice, 370 01 České Budějovice;\nColonnade Insurance S.A., organizační složka, IČO: 04485297, se sídlem Na Pankráci 1683/127, Nusle, 140 00 Praha 4.\nČeská pošta, s.p., IČO: 47114983, se sídlem Politických vězňů 909/4, 225 99 Praha 1;\nSlovenská pošta, a.s., IČO: 36631124, se sídlem Partizánska cesta č. 9, 975 99 Banská Bystrica;\nNaturaMed může zpracovávat osobní údaje prostřednictvím zpracovatele případně je předávat dalšímu správci. NaturaMed uzavřela v souladu s čl. 28 Nařízení s každým výše uvedených zpracovatelů smlouvu o zpracování osobních údajů.\nUvedené třetí strany poskytli NaturaMed dostatečné záruky zavedení vhodných technických a organizačních opatření tak, aby dané zpracování splňovalo požadavky Nařízení a aby byla zajištěna ochrana práv subjektů. Zároveň doložili NaturaMed dostatečné záruky nakládání s předávanými osobními údaji.\nSpolupracujeme i s dalšími partnery, se kterými si však nepředáváme osobní údaje. Pokud by takováto spolupráce souvisela se zpracováním osobních údajů partnera, třeba že nedochází k jakémukoliv předávání osobních údajů, NaturaMed před uzavřením spolupráce prověřuje, jestli partner zpracovává osobní údaje zákonnou cestou.\nKonkrétní informaci o tom, komu a v jakém rozsahu jsou osobní údaje předávány, se subjekt údajů dozví z informace, kterou mu NaturaMed předá individuálně.\nNaturaMed v současnosti vědomě nepředává osobní údaje do třetích zemí mimo Evropský hospodářský prostor. Pokud by v budoucnu k takovému kroku hodlala přistoupit nebo by hodlala osobní údaje dále zpracovávat pro jiný účel, než je účel, pro který byly shromážděny, bude o tom subjekty údajů informovat předem, předně prostřednictvím těchto Informací o zpracování osobních údajů.\nOsobní údaje jsou zpracovávány NaturaMed v elektronické podobě předně automatizovaným způsobem, ale v některých případech i ručně. Nedochází však k automatizovanému rozhodování, včetně profilování, ve smyslu čl. 22 odst. 1 a 4 Nařízení. Společnost přijímá technická a organizační opatření k ochraně osobních údajů, která jsou nezbytná k naplnění povinností dle Nařízení.\nS přihlédnutím ke stavu techniky, nákladům na provedení, povaze, rozsahu, kontextu a účelům zpracovávání i k pravděpodobným a různě vážným rizikům pro práva a svobody fyzických osob NaturaMed zavedla vhodná technická a organizační opatření, aby zajistila úroveň zabezpečení osobních údajů odpovídající danému riziku zejména náhodnému nebo protiprávnímu zničení, ztrátě, pozměňování, neoprávněnému zpřístupnění předávaných, uložených nebo jinak zpracovávaných osobních údajů nebo neoprávněnému přístupu k nim.\nNaturaMed zavedla následující opatření:\nšifrování osobních údajů – standardní šifrování používané pro účely předávání dat (např. šifrované VPN tunely L2TP/IPSEC);\nsystém úrovní oprávnění pro přístup k osobním údajům, autentizace, autorizace – na bázi doménového řízení přístupů a schématu zavedeného v ActiveDirectory;\nantivirová ochrana – centrální řešení BitDefender – Gravity Zone;\nmonitorování přístupů konkrétních osob k osobním údajům – auditování/logování přístupů ke zdrojům osobních dat – log ze systému Quick;\nrozprostření síťové služby a dat mezi větší počet serverů – zálohování systému, včetně podnikového úložiště plánováno řešit technologií clusterů;\nzálohování – Quick zálohování dat v pravidelných intervalech skrze šifrovaný VPN do Norska, ostatní osobní data zálohování nastaveno pomocí fyzických úložišť.\nNaturaMed jedná v souladu se zásadami stanovenými Nařízením, proto dále zavazuje (podnikovými pravidly a/nebo smluvně) k jejich dodržování všechny (např. zaměstnance, zpracovatele nebo samostatné správce), kteří mají příslušný vztah s NaturaMed a dostávají se do styku s osobními údaji, jenž NaturaMed spravuje.\nNaturaMed průběžně aktualizuje pohotovostní plány a postupy pro případ fyzického či technického incidentu.\nNaturaMed dále postupně zavádí politiku pravidelného testování, posuzování a hodnocení přijatých bezpečnostních opatření (zejména prověřování bezpečnosti IT systémů, příprava systému, zavedení bezpečnostních pravidel a následné penetrační testování, simulace bezpečnostních incidentů k prověření zavedených postupů či prováděných auditů ze strany externích subjektů. NaturaMed v budoucnu hodlá zavést systém bezpečnosti informací dle ISO 27001.\nSpolečnost NaturaMed tímto informuje subjekt údajů, že je oprávněn požadovat informace a přístup k osobním údajům, které o něm správce zpracovává, opravu nebo výmaz osobních údajů, omezení zpracování osobních údajů, případně informaci, jestli v souvislosti s jeho údaji dochází k automatizovanému rozhodování, včetně profilování. V případě zpracování osobních údajů na základě oprávněného zájmu správce má subjekt údajů, rovněž právo vznést námitku proti zpracování svých osobních údajů z důvodů týkajících se jeho konkrétní situace, které v námitce popíše. Dále má subjekt údajů právo v určitých případech na přenositelnost osobních údajů. Všechna tato práva může subjekt údajů, realizovat v písemné či elektronické formě prostřednictvím výše uvedených Kontaktních údajů společnosti NaturaMed.\nSubjekt údajů má rovněž právo podat stížnost k Úřadu pro ochranu osobních údajů se sídlem Pplk. Sochora 27, 170 00 Praha 7, e-mail: posta@uoou.cz, tel.: +420 234 665 111 nebo k jinému příslušnému dozorovému úřadu v souvislosti se zpracováním osobních údajů, a to především v členském státě jeho obvyklého pobytu, výkonu práce nebo místa, kde došlo k údajnému porušení Nařízení. Primárně však doporučujeme se se svými požadavky a reklamacemi obracet na NaturaMed, kde Vám naši operátoři rádi pomohou, případně na pověřence pro ochranu osobních údajů NaturaMed. Detailní informace o právech subjektu údajů jsou k dispozici zde.\nNaturaMed zpracovává osobní údaje subjektů údajů výhradně na základě jejich vůle a požadavků.\nNaturaMed proto výslovně informuje, že v případě, kdy za subjekt údajů uplatňuje jeho práva či požadavky třetí osoba, NaturaMed standartně vyžaduje předložení dokumentu opravňující třetí osobu za subjekt údajů jednat (např. plnou moc udělenou subjektem údajů třetí osobě pro vyřízení jeho požadavku u NaturaMed), za účelem ověření oprávněnosti požadavku v souladu s vůlí zákazníka, příp. za účelem opatření proti páchání trestné činnosti (podvodů), na základě oprávněných zájmů NaturaMed činěných ve prospěch subjektu údajů. Proti tomuto postupu může subjekt údajů (zákazník) vznést námitku, a to v písemné či elektronické formě prostřednictvím výše uvedených Kontaktních údajů.\nNaturaMed zároveň výslovně informuje, že pokud třetí osoba jedná za subjekt údajů, který zemřel, anebo který není schopný za sebe jednat, NaturaMed standartně vyžaduje prokázání uvedené skutečnosti předložením dokumentu (např. úmrtního listu, potvrzení o úmrtí, listiny opatrovníka ad.) v případě, že třetí osoba požaduje úkony k zákaznickému účtu, které nejsou založeny na oprávněných zájmech NaturaMed (např. ukončení aktivního věrnostního programu, zablokování zákaznické karty, ad.). Zastavení zasílání obchodních sdělení činí NaturaMed automaticky ve chvíli, kdy je informována o úmrtí nebo změně stavu subjektu údajů (zákazníka), a to v písemné či elektronické formě prostřednictvím výše uvedených Kontaktních údajů.\nTento dokument nabývá platnosti dnem jeho schválení a účinnosti dnem uveřejnění na webových stránkách společnosti, a nahrazuje všechna předchozí znění.


Bude se těžit zlato u Mokrska v Povltaví? | Plus\nBude se těžit zlato u Mokrska v Povltaví?\nU Mokrska ve středním Povltaví jsou prý tuny zlata. Problém je v tom, že ho zahraniční firma chce dolovat jedovatým kyanidem. Zlatachtiví investoři se snaží získat povolení k průzkumu terénu. Na klady a zápory těžby zlata se zaměří V. Hájková.\nVeselý kopec u Slap by se měl jmenovat spíše zlatý kopec. Je pod ním 100 tun zlata a jde tak vůbec o jedno z největších ložisek v Evropě. V okolních obcích z toho ale rozhodně radost nemají. Už dvacet let odolávají záměrům těžařských společností.\nNaposledy loni na jaře, když společnost Astur Bohemia podala na ministerstvo životního prostředí žádost o průzkum. Ministerstvo ji ale pozastavilo, stejně jako žádosti z lokalit Vacíkov u Rožmitálu pod Radhoštěm a z Kašperských hor. Vláda pak rozhodla, že nebude podporovat ani těžbu, ani průzkumy zlata, stejné vyjádření dal Středočeský kraj.\nNejvíc se mluví o lokalitě Mokrsko u Slap. Zlata tu je zřejmě nejvíc, ale získávat by se muselo s pomocí jedovatého kyanidu. Dnes je to ale rekreační oblast u Vltavy vzdálená jen 40 kilometrů od Prahy. Kdyby se tu začalo těžit, z Mokrska by se stala vesnice duchů.\nPlány na těžbu mokrského zlata zaměstnávají i Němce. A to přesto, že je od povltavského zlata dělí dvě stě kilometrů. Ekologové z Drážďan se obávají, že by se kyanid, kterým se zlato z kamenné drtě získává, mohl dostat do Vltavy a poté i do Labe. Už se kvůli tomu spojili i se starostou Mokrska Jiřím Šťástkou.\nautoři: ppo , haj , sch


-Antistresové omalovánky « Rubrika | blog\nWISHLIST coloring book 3 (omalovánky pro dospělé)\n2. září 2018 v 16:23\nZítra začíná škola, všem školákům přeji hodně štěstí v novém školním roce. Mě čeká práce, ale na konci týdne mám dovolenou.\nV létě jsem měla nákupní stopku omalovánek, ale přeci jen jsem si koupila k narozeninám pár kousků. Už jste je tu mohli vidět. V září si dávám ještě stopku, ale v listopadu bych si chtěla konečně koupit alespoň jednu omalovánku od Jade Summer.\n29. srpna 2018 v 7:49\n26. srpna 2018 v 10:28\n5 nových vybarvených obrázků. Zítra tu snad uvidíte článek o šatech, které jsem si koupila.\nJinak jsem měla narozeniny, takže tu také uvidíte nové omalovánky, které jsem si koupila k narozeninám. I když jsem si přes léto dala stopku, tak jsem si nějaké prostě musela koupit k narozkám.\n1.) MOTÝLÍ OMALOVÁNKY\n- Pastelky z Lidlu (jsou dost suché a práší dost)\n4. srpna 2018 v 6:21\n30. července 2018 v 18:58\nPo delší době opět přidávám vybarvené obrázky. Je jich jen 7. Bohužel není čas. Venku je nádherně, takže jsem všude možně, jen né doma. Snažím se i číst, takže omalovánky jdou dost stranou, ale jakmile bude zase venku zima, tak se omalovánek budu pouštět častěji.\n1.) BLOMSTER MANDALA\n- Pastelky Marco Raffine, mé hodně oblíbené a patří mezi levnější pastelky.\nSleva 10% na OBLAKOVKY\n24. července 2018 v 19:09\nOpět krásný dobrý večer.\nNedávno jsem Vám ukazovala omalovánky od vydavatelství OBLAK. Jednalo se o krásné omalovánkové průvodce. Vždy jedna omalovánky = jedno město. Nejen, že si vybarvíte omalovánku, ale i se něco dozvíte o daném místu, osobnosti či věci. Psali jste mi, že jsou to opravdu krásné a povedené omalovánky.\nNarazila jsem dnes ráno na slevu 10 %, právě na tyto skvělé omalovánkové průvodce. Můžete slevu uplatnit i na pohlednice a kalendář. Sice mají na e-shopu i jiné omalovánky, ale sleva platí jen OBLAKOVKY. Takže pokud se Vám omalovánky líbily natolik, že byste je chtěli, tak můžete slevu uplatit do 31.7.2018.\nDo poznámky u objednávky zadejte kód: OBLAK_a_KIN_10%\nA pokud nesledujete jejich facebook, tak můžete kliknout na obrázek níže.\n11. července 2018 v 15:45\n5. července 2018 v 10:39\n24. června 2018 v 18:43\n19. června 2018 v 12:53\n12. června 2018 v 10:45\nA dneska se podíváme na obrázky, které jsem vybarvila za poslední dobu. Uplynul skoro měsíc od minulého domalováno. Není čas na vybarvování, jak je venku krásně, tak chodím spíše ven než, že sedím doma u omalovánek. Takže jen 8 vybarvených obrázků.\n1.) ANTISTRESOVÉ OMALOVÁNKY PRO DOSPĚLÉ 2\n- Pastelky Color´peps od Maped a křídy od Koh-i-noor\n20. května 2018 v 15:25\n14. května 2018 v 8:07\nDneska je tak krásně, že už jsem šla ráno jen v sandálkách do práce. Miluji, když je ráno teploučko.\nDneska bych Vám ráda ukázala mé nové výtvory v omalovánkách.\nV článku je 8 vybarvených obrázků a ani nevím za jakou dobu to bylo. Není čas malovat, když je venku tak krásně.\nU každého obrázku je napsáno, jakými pastelky jsem vybarvovala a z jakých je daný obrázek omalovánky.\n1.) ZASNĚNÍ - HANNA KARLZON\n- Pastelky Polycolor a křídy od Koh-i-noor\n8. května 2018 v 10:36\n6. května 2018 v 8:32\n5. dubna 2018 v 10:58\n25. března 2018 v 11:34\nVůbec nic nestíhám. Bohužel mám práce nad hlavu. Mám novou práci, nemocnou kočičku a doma musím makat. Takže dneska jenom v rychlosti čtyři vybarvené obrázky. Snad se budou líbit. Užijte si zbytek neděle a zítra vyjděte z postele tou správnou nohou, ať máte krásný týden.\n- Pastelky Crayola a křídy od Koh-i-noor\n14. března 2018 v 8:45\nKrásné ráno přeji. Polovina týdne je tu. Snad se máte dobře.\nDneska bych Vám ráda ukázala zase nějaké mé výtvory v omalovánkách. Je jich jen 6. Není totiž čas a ani chuť. Beru omalovánky, jak mám náladu, nebo plním různé výzvy na facebooku. Což mě velmi baví. Pokud také vybarvujete, tak se můžete přidat do fb skupiny VYMALOVÁNKY- VÝZVY DLE SEŠITŮ.\n1.) DOODLE INVASION\n- Poprvé pastelky Faber-Castel (60 special edition)\nNové omalovánky do sbírky #5\n4. března 2018 v 20:24\ndneska tu mám pro Vás kratší článek o omalovánkách. Chtěla jsem ho vydat už v lednu, ale nějak nebyl čas.\nV lednu jsem si totiž objednala ve slevě tři omalovánky na BUX.cz a bylo to naposledy, jelikož mi omalovánky přišly docela poškozené. Není to nic extra vážného, ale při vybarvování mi to vcelku vadí.\nObjednávku jsem uskutečnila hlavně proto, že měli ve slevě omalovánku VŠECHNY DARY SVĚTA. Jelikož nikdy neobjednávám jednu věc, tak jsem si do košíku přihodila i ostatní dvě omalovánky od stejné autorky Daria Song.\nMrkněte do celého článku, kde píši i jak byly omalovánky poničení.\nA určitě mi dejte vědět, zda tyto omalovánky znáte.\n16. února 2018 v 15:55


Co byste měli vědět před výběrem ovocné dřeviny | Všechny články\nV prvních jarních týdnech je spousta práce na zahradě. Ale přednost by měla dostat výsadba ovocných dřevin, protože dobře zakoření díky vlhké a chladné půdě po zimě. Neváhejte a vrhněte se do toho!\nNa co byste měli při výběru té pravé odrůdy myslet?\n· Jaké jsou klimatické podmínky a nadmořská výška místa výsadby?\n· Jsou v okolí dřeviny, které zajistí vzájemné opylení nebo potřebujete samosprašný kultivar?\n· Při výběru více rostlin je výhodné, aby na sebe úroda navazovala.\n· Vzrostlejší rostliny budou plodit možná už příští sezónu.\nDůležitým faktorem, na který ne všichni zahradníci a milovníci ovoce myslí, je tvar dřeviny. Ten určuje nejen místo, kde ji můžete vysadit, ale také za jak dlouho začne plodit ovoce.\nPodle tvaru je dělíme na:\n· Vysokokmen a polokmen, který má výšku kmene od 150 do 180 cm. Hodí se do velkých zahrad, protože koruna je v dospělosti opravdu rozlehlá. Vytváří však příjemný stín, který budete vyhledávat především v létě. Stane se také domovem pro ptactvo. Plodí až po několika letech po výsadbě a nemůžete jej vysadit poblíž stavby nebo plotu.\n· Čtvrtkmen je nejoblíbenější a nejpraktičtější variantou. Hodí se do střední zahrady a díky přiměřené výšce se o nej příjemně pečuje. Kmen měří 80 až 100 cm.\n· Zákrsek nebo vřeteno začíná plodit brzy po výsadbě a zabere nejméně místa. Můžete si ho vysadit do velkého kontejneru i na terasu nebo balkon.\n· Sloup a stěna jsou ideální k jižní straně plotu nebo stěny, tedy i do malých zahrad nebo na terasu.\n· Keř s bobulovitým ovocem se hodí i do malé zahrady, na vyvýšený záhon nebo do velké nádoby na balkon. Výhodou je velmi brzká úroda.\nV neposlední řadě se dřeviny rozlišují na prostokořenné, které se mohou vysazovat brzy na jaře, než rostlina začne rašit. Druhým typem je tzv. zemní bal, který můžete sadit na jaře nebo na podzim. Bal zeminy chrání rostlinu při přepravě. Nejdražší variantou je kontejnerová rostlina, kterou však můžete sadit celoročně.\nAť už hospodaříte ve velké zahradě nebo máte chuť na vlastní ovoce z balkonu vašeho bytu, tak vždy existuje vhodná ovocná dřevina právě pro vás. Rádi vám s jejím výběrem poradíme.


Blomus Dveřní zarážka STOP 2 kg\nDveřní zarážka 1 kg STOP z nerezové oceli a černé gumy chránící dveře a stěny, je dokonalým pomocníkem do vaší domácnosti či kanceláře. Zarážka je ve spodní části a na stranách opatřena gumou. Z toho důvodu neklouže a také nemůže vytvořit nechtěné škrábance na.. více >>\nDveřní zarážka na zeď ENTRA z nerezové matné oceli s gumovým zakončením zabraňuje poničení dveří i stěny samotné. Je vyráběna ve dvou velikostech. Zarážka o délce 4 cm je vhodná pro připevnění do výše kliky dveří. Chcete-li však zarážku umístit těsně nad zem, d.. více >>


ChipTuning Landini Tractors 7 Series 6.7L - 177 HP | AutoChip\nLandini Tractors 7 Series 6.7L - 177 HP\nChipTuning - Landini Tractors 7 Series 6.7L - 177 HP\nZvýšení výkonu motoru (chiptuning) vozidla Landini Tractors 7 Series 6.7L - 177 HP je možné z původních 130 kW (177 HP) až na 168 kW (228 HP) a nárůst točivého momentu ze 798 Nm až na 1067 Nm.\nNíže naleznete parametry před a po úpravě Standard pro vozidlo: Landini Tractors 7 Series 6.7L - 177 HP. Úprava tohoto modelu se provádí přes diagnostickou zásuvku.\tŘídící jednotka motoru od společnosti Bosch.\tTyp řídící jednotky EDC7UC31.\tPředpokládaná doba úpravy tohoto modelu je 1 - 2 hodiny.\nNíže naleznete parametry před a po úpravě EkoTuning pro vozidlo: Landini Tractors 7 Series 6.7L - 177 HP. Úprava tohoto modelu se provádí přes diagnostickou zásuvku.\tŘídící jednotka motoru od společnosti Bosch.\tTyp řídící jednotky EDC7UC31.\tPředpokládaná doba úpravy tohoto modelu je 1 - 2 hodiny.\nNíže naleznete parametry před a po úpravě Sport pro vozidlo: Landini Tractors 7 Series 6.7L - 177 HP. Úprava tohoto modelu se provádí přes diagnostickou zásuvku.\tŘídící jednotka motoru od společnosti Bosch.\tTyp řídící jednotky EDC7UC31.\tPředpokládaná doba úpravy tohoto modelu je 1 - 2 hodiny.


Fotbalistům Sparty pomohly v EL k vítězství hvězdy Borussie a Realu | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nKde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Sport / Fotbal | Související témata: fotbal Evropská liga Václav Kadlec AC Sparta Praha Marek Matějovský Vítězslav Lavička Ladislav Krejčí Hapoel Kirjat Šmona\n10:20 26. října 2012 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nUtkání skupiny I 3. kola základních skupin fotbalové Evropské ligy Sparta Praha - Hapoel Kirjat Šmona 25. října v Praze. David Gazal z Hapoelu (vpředu vlevo) a za ním Marek Matějovský ze Sparty. | Foto: ČTK\nLetná se dostala do varu okamžitě, na izraelského brankáře se od začátku valil jeden útok za druhým a už do desáté minuty skončily dva z nich trefami Krejčího a Kadlece. Kouč Vítězslav Lavička si proto spokojeně mnul ruce.\n„Měl jsem z toho velmi dobrý pocit, protože na soustředění jsme se dívali na televizi na zápas Dortmundu s Realem Madrid, a to byla ta největší motivace. Kluci viděli skvělou ukázku toho, jak se fotbal hraje, fotbal, kterému bychom se chtěli přiblížit – a to se nám v prvním poločase podařilo.“\nFotbalisté Sparty se před utkáním s Hapoelem inspirovali fotbalovým umem hráčů Borussie Dortmund a Realu Madrid\nJenže tempo, které Sparta nasadila, bylo vražedné, což si třeba Ladislav Krejčí brzy uvědomil.\n„Kouknul jsem se v 11. minutě na tabuli na časomíru a říkal jsem si, že jsem trochu zadýchaný. Pak jsme ale chytli druhý dech, šlapali jsme a dřeli.“\nOvšem už s větší rozvahou. Jako zkušený maratónec si sparťané během poločasové přestávky uvědomili, kolik mají vlastně ještě sil a jak s nimi naloží. Tedy že ne v každém případě budou soupeře aktivně napadat hned v zárodku jeho akcí, jak to popisuje Václav Kadlec.\n„Řekli jsme si, že v některých momentech v tom budeme pokračovat, ale někdy že si můžeme taky zalézt a že si na ně počkáme. Podle toho jsme taky hráli druhou půli.“\nS náskokem 3:0 si to Sparta mohla dovolit, i když někteří diváci si to nemysleli, jak zaznamenal kapitán Marek Matějovský.\n„Byli jsme už trochu zafunění, a to jsem začal vnímat hlasy z protilehlé tribuny, ať hrajeme a běháme, což jsem trochu nechápal. V tempu, ve kterém jsme nastoupili, se nedá hrát celých devadesát minut, bylo hodně vysoké. Ale i tak jsme se snažili soupeře pořád napadat, neměl klid na rozehrávku. Celý zápas ale člověk nevydrží jezdit, aby to tam dorážel. Zvládli jsme to slušně, ale ten úvod byl opravdu v moc vysokém tempu.“\nSparta mu ale nakonec za oběť nepadla, a tak má před odvetnou částí základní skupiny Evropské ligy luxusní výchozí pozici. Už za dva týdny po utkání v Izraeli může slavit postup.


NED Hockey Nymburk – HC DS České Budějovice 6:1 (1:1, 0:0, 5:0) - NED Hockey Nymburk - hokej, 2. liga\nNED Hockey Nymburk – HC DS České Budějovice 6:1 (1:1, 0:0, 5:0)\nVe 13. kole druhé hokejové ligy porazili nymburští hokejisté mužstvo DS České Budějovice.\nZačátek zápasu vyšel hostům skvěle. Už po 19 vteřinách zůstal před Kroftou volný hostující Marek a českobudějovičtí hokejisté se mohli radovat. Domácím se podařilo vyrovnat v 5. min., když se tečí prosadil Arnošt. Zbytek prvního dějství ale patřil hostům. Ti se dostali do tlaku i díky třem přesilovkám, ovšem podruhé se jim vynikajícího Kroftu překonat nepodařilo.\nVe druhé části se domácí vyvarovali faulů a díky tomu se jim podařilo i vyrovnat hru. Gól se ale nepodařilo vsítit ani jednomu z mužstev.\nZávěrečnou část začali domácí ve velkém stylu. Hned ve druhé střídání se po dlouhé přihrávce dostal k puku kapitán nymburského týmu Eis a poslal domácí tým do vedení. Krátce nato se domácím podařilo zásluhou Stehlíka využít přesilovku a bylo to o dva góly. Za další dvě minuty vrátil do brány od zadního mantinelu odražený puk Kříž a domácí už vedli čtyři jedna. Gólový brankostroj ovšem nekončil. Bičiště našel dlouhou přihrávkou Eise a ten bombou propálil Dudáčka v brance hostí popáté. Ani to ale nebyl konec s góly. Závěrečnou tečku totiž napsal Arnošt.\nBranky: 5. Arnošt (Stehlík, Planý), 41. Eis (Kuzďas, Bičiště), 46. Stehlík (Arnošt, Planý), 48. Kříž (Arnošt, Planý), 50. Eis (Bičiště, Hierman), 53. Arnošt (Bičiště, Parrish) – 1. Marek (Šulčík)\nRozhodčí: Velčovský – Horažďovský, Štěpánek\nTřetiny: 1:1, 0:0, 5:0\nVývoj skóre: 0:1, 6:1\nSestava Nymburka: Krofta – Mašek, Kříž, Bičiště, Hierman, Rittig, Parrish, Hofman – Planý, Arnošt, Stehlík – Smejkal, Eis, Kuzďas – Šťastný, Josefus, Čapek – Král


Editace stránky Nápověda:Manuál pro čtení (část) – Enviwiki\nEditace stránky Nápověda:Manuál pro čtení (část)\n=== "Třífázový cyklus učení" === poskytuje základní rámec pro učení, podporuje vlastní úsudek studentů. V první fázi jsou studenti vyzváni, aby si připomněli své předběžné znalosti o daném tématu a uvědomili si, co je na něm zajímá. Pak přijde druhá fáze, ve které studenti zůstávají aktivní - ptají se, zkoumají téma a vážně jej studují z poskytnutých zdrojů. Třetí fáze je "reflexe" - studenti mají srovnat to, co se naučili, se svými předchozími znalostmi. Podle těchto fází se model učení nazývá E - U - R * '''Evokace''' - studenti si uvědomí, co už vědí o zvoleném tématu nebo co si o něm myslí; zároveň by měli být také schopni formulovat své otázky o těch oblastech či tématech, jež pokládají za nejednoznačná, na které by chtěli najít odpovědi v následujících etapách. * '''Uvědomění si významu''' - konfrontace studentovy původní představy o tématu s poskytnutými zdroji informací. * '''Reflexe''' - studenti re-formulují své představy o tématu s ohledem na nově získané informace a na základě diskuse s kolegy; plně si uvědomí, co se naučili, jsou schopni jít dál (za toto naučené), a přispět k tématu svým vlastním způsobem.\nCitováno z „https://www.enviwiki.cz/wiki/Nápověda:Manuál_pro_čtení“


Jak nainstalovat ModLoader: Instrukce pro Terraria - Technologické novinky a high-tech flipperworld.org\nPočítače » Jak nainstalovat ModLoader: Instrukce pro Terraria\nV mnoha hrách je žádoucí použít speciální programy pro lepší stabilitu úprav, pomocí kterých jsou instalovány další soubory. Jeden z těchto nástrojů je ModLoader. Program je známý všem, kteří chtějí nainstalovat GTA mody: San Andreas, Oblivion, Skyrim, Terraria a podobné hry, které snadno podléhají změnám od amatérských doplňků. V článku se dozvíte, jak nainstalovat ModLoader pro hru a jak ji používat.\nTento software má vlastní stránky a fórum, kde si můžete přečíst o novinkách a stáhnout nové verze softwaru. Služba je bohužel pouze v angličtině, ale i ty nejzákladnější znalosti stačí k stažení potřebných souborů z fóra.\nNejprve zvážíme proces instalace samotného programu. Předtím, než bude tato hra instalována na počítači. Herní soubory (v našem případě od společnosti Terraire) by měly být umístěny ve složce Steam, pokud jde o licence. Nyní musíte stahovat soubory programu ModLoader a zkopírovat je do kořenového adresáře hry. Nezapomeňte nainstalovat aktuální opravu programu, pokud používáte licencovanou kopii, protože hra je neustále aktualizována. Vzhledem k tomu, že nástroj a hra jsou spuštěny ze stejného spustitelného souboru, musíte změnit jméno jednoho z nich. Například spuštění původní hry bude provedeno pomocí souboru terraria_license.exe a zapnutí verze s úpravami pomocí terraria.exe. Udělej to nezbytně, jinak neudělášV jednom adresáři můžete uložit dva spouštěče. Také při zapnutí se objeví pravidelná verze hry, protože bude nahrazen soubor. Nyní víte, jak nainstalovat ModLoader na Terrarium. Stejným způsobem můžete nástroj nainstalovat i do jiné relevantní hry. Například moderátor je velmi populární u série GTA.\nPro ty, kteří nekoupili licencovanou kopii a nehráli pirátskou verzi, je také plně použitelná příručka. Jediným rozdílem je cesta ke složce, kde je Terraria nainstalována. Pokud je licencovaná verze umístěna ve výchozím adresáři SteamLibrary, pak je "pirátské" místo, kde jste ji nainstalovali. ModLoader se instaluje stejným způsobem. Rozbalí archiv programových souborů a zkopíruje do kořenového adresáře a předtím, než změní název Terminálu spouštěče.\nJak nainstalovat Mod v ModLoader?\nPři samotné instalaci softwaru jsme zjistili, že nyní jdeme do instalace modifikací. V tomto případě existují dva způsoby, které jsou popsány níže:\nAutomatická instalace. V tomto případě je vše vcelku jednoduché. Spusťte hru pomocí spouštěče, který byl nainstalován s programem. Již v něm hráč zvolí, že má rád modifikaci a stahování. Poté budou instalovány automaticky.\nRuční instalace. Tato metoda je relevantní, pokud narazíte na zajímavou změnu, nahrajte ji na web třetí strany a chcete ji nainstalovat sami do ModLoaderu. Pak je třeba zkopírovat mod soubory avložte je do složky ModLoaderr /Mods. Je umístěn ve standardním adresáři Windows nazvaném "Moje dokumenty" ve složce Terraria. Pak spusťte původní hru a pomocí vestavěného modifikátoru vyberte požadovanou aplikaci.\nNyní víte, jak nainstalovat ModLoader a používat modifikace pro hru Terraria pomocí tohoto programu.\nJak nainstalovat Mac OS na notebook: instrukce Jak nainstalovat Instagram: Instrukce Jak nainstalovat hru ze souboru ISO: instrukce Jak nainstalovat Bluestacks: Instrukce Jak nainstalovat mody na Mafia 2: Instrukce Jak nainstalovat procesor do počítače: instrukce\nPřechází "Skyrim". Partnaks\nExistují dva způsoby, jak změnit vzhled složek v systému Windows 7\nTrojrozměrná grafika - co to je?\nVlastnosti telefonu Samsung I9300: Srovnání se soutěžiteli a zpětná vazba\nČínština 2 DIN kazetový magnetofon: recenze, připojení, funkce\nZTE Blade V7 Lite smartphone: funkce a recenze\nOdstraňování problémů u vozidel s automatickou převodovkou: při zapnutí převodovky pohněte vozidlo\nAuto "Deu Gentra" - recenze majitelů, vlastností a funkcí\nNotebook IBM: přehled, funkce, výhody a nedostatky, recenze


Úvod > Žloutenka\nŽloutenka je symptom, který se projevuje tak, že kůže, očního bělma, sliznic a ostatních tkání. Běžnou formou žloutenky je novorozenecká žloutenka, ale může se také objevit u dospělých. Důvodem pro toto zbarvení je nerovnováha mezi přirozeným procesem odumírání červených krvinek a vylučováním z těchto odumřených krvinek z těla. V tomto procese se vytváří bilurbin, který je potom odbouráván v játrech a vylučovaný prostřednictvím trávicího traktu. Jestliže se vytvoří příliš bilurbinu nebo játra nejsou schopné odfiltrovat z krevního oběhu nebo vyloučit dost rychle, zvyšuje se jeho koncentrace v krvi a způsobuje žloutenku nebo žlutý vzhled. Proto žloutenka může být způsobená tím, že odumírá příliš mnoho červených krvinek, játra jsou povoděná a neschopné odfiltrovat bilirubin, který se tvoří anebo bilirubin se nevylučuje správně.\nNovorozenecká žloutenka se obyčejně objevuje kvůli nedostatečně vyvinutým játrům obzvláště u předčasně maroděných dětí. Dalším důvodem může být skutečnost, že novorozenec nedostává dostatek tekutin při kojení, protože mateřské mléko se nezačalo ještě v dostatečné míře produkovat anebo ve vzácných případech obsahuje látky, které způsobují přebytek biluribinu. Dále se vzácně objevuje, když krevní skupina nebo RH faktor matky a dítěte nejsou kompatibilní a je běžně diagnostikovaná a léčená Rh immune globulinem. Novorozenecká žloutenka se obyčejně objevuje v prvních dnech po narození a zmizne do několika týdnů.\nDalší běžná příčina žloutenky jsou problém s játry, žlučníkem nebo pankreatem. Kromě této infekce , jisté léky a drogy, krevní a mnoho dalších problém mohou projevovat prostřednictvím tohoto symptomu.\nDoporučené oleje, směsi & potravinové doplňky:\nOleje & Směsi: Muškát (Geranium), Citrón (Lemon), Rozmarýn (Rosemary)\nTaké zvažte: Hřebíček (Clove), Eucalyptus, Kadidlo (Frankincense), Levanduli (Lavender), Tymián (Thyme)\nNovorozenci. Dejte vybraný olej do dlaní rukou a potom jemně v masirujte do chodidel novorozence.\nDěti a dospělý. Oleje můžete použít buď na chodidla nebo přímo na oblast jater nebo reflexní body jater.\nLidská játra leží pod bránicí na pravé straně břišní dutiny a mají zhruba klínovitý tvar .


V souboji s autismem\nČokoláda, keksíky, křupky, sladkosti, jogurt, párek v rohlíku, hranolky, autismus a dieta… A ono Vám to jednou začne zapadat! Jako matka dítěte s poruchou Autistického spektra se jednou dostanete do fáze, která bude nevyhnutelná. Přijdete nato, že s autismem je úzce spojena dieta, a že ONA dieta hraje velmi významnou, doslova klíčovou, roli ve vývoji Vašeho dítěte. Jasně a stručně: POKUD NEZAVEDATE DIETU, NEDOSTANETE SE DÁL! Vybíravost v jídle, průjem, zácpa, nevolnosti až odpor k jídlu, ekzém, astma. Zní Vám to povědomě? Ještě si k tomu přidejte vadu a limitovanou řeč, nevhodné sociální chování, poruchy smyslového vnímání. A aby toho všeho nebylo málo, tak to celé završte neschopností usnout a poruchami spánku. Toto je několik problémů, které rodiče uvádějí, když popisují své děti.\nA problém spánku u těchto dětí bývá velmi časté téma. Zní to všechno dost pochmurně, a také by to mohlo všechno pochmurné být, pokud by výzkum a fakta neukazovaly znova a znova, že zavedení diety významným způsobem snižuje a v některých případech úplně eliminuje tyto příznaky. A nejenom ty, ale i spoustu dalších zdravotních problémů. Výpovědi rodičů to tyto fakta potvrzují! Přesto všechno mě zaráží a udivuje, že valná většina rodičů je neochotná, někdy i lhostejná vyzkoušet tento neinvazivní postup pomoci svým dětem. Dovolte mi Vás ujistit, že obavy a zdráhání ze zavedení změn v jídelníčku jsou absolutně neúměrné faktu, zdravotnímu stavu, se kterým se právě potýkáte Vy a především Vaše dítě. Skrze mou vlastní zkušenost s mými dětmi a následným poradenstvím v komunitě rodičů s dětmi s PAS jsem se snažila a stále snažím učit rodiče o důležitosti této diety a jak ji zavést pro své autistické děti a výsledky jsou úžasné! Není nikdy jednoduché provést jakoukoliv změnu, a tento fakt platí obzvláště pro děti, které jsou závislé na rutině a stereotypu, který je pro ně jediným bezpečím. Jako matka, která má skoro 7 letého syna a 4 letou dceru s PAS a jsou asi cca 4.5 roku na dietě GFSFCF, bych se s Vámi chtěla podělit o praktické a velmi cenné rady, pro dosažení úspěchu při dietní intervenci.\n1. Takže jako první uděláte tohle: HLUBOKÝ NADECH, HLUBOKÝ VÝDECH! A uvolněte se! Uvědomte si, že zlepšit své zdraví není záležitost pár dnů, ale je to proces, který potřebuje určitý čas. A po celý tento čas se stále vyvíjí. Toto si hlavně zapamatujte a uvědomte v dobách, kdy budete velmi blízko situaci, kdy to budete chtít vzdát.\n2. Protože je na „trhu“ spoustu diet a přístupů, o kterých se píše, že jsou efektivní, podpůrné, je samozřejmé, že informace pro rodiče, kteří začínají, jsou matoucí. A mnozí netuší, kde, s čím a jak vlastně začít. Pokud si nejste absolutně jisti, že právě ta ona dieta je pro Vaše dítě lepší, než ostatní, doporučila bych Vám začít s GF(gluten –free, bezlepková dieta), CF(kasein-free, bezmléčná dieta) a SF(bezsojová Dieta). Tato změna ve stravování je základním stavebním kamenem diety a přinese poměrně v krátké době výsledky, které nepřehlédnete.\n3. Přečtěte si všechny možné dostupné informace o GFCFSF dietě. Měnit své zvyky a zvyky svého dítěte ve stravování, zavádění diety je jako jít do bitvy za účelem vyhrát válku. Naučte se všechno o svém nepříteli: AUTISMU. Vyhledejte a promyslete nejlepší strategie, jak vyhladit nepřítele: DIETA. Nakonec, sežeňte a vybavte se zbraněmi, kterými vyhrajete válku: Zdravé a výživné GFCFSF potraviny a jídlo! Nyní jste připraveni jít do bitvy!\n4. Buďte velmi striktní ohledně diety. Tato dieta musí být provedena a dodržována na 100% po celou dobu. I MALÝ KOUSÍČEK UBLÍŽÍ! Vy jste nejlepší obhájce, které Vaše dítě má. Takže VY upozorníte každého, kdo přijde do kontaktu s Vaším dítětem, že nemá povoleno a nesmí jíst nic jiného, než jídlo, které mu bylo posláno z domu. Kdekoliv půjdete, mějte na paměti a noste vždy jídlo sebou, v chladícím boxu/batůžku, pokaždé se ujistěte, že ve školce, škole, zkrátka všude tam, kde je dítě často, je nebo mají něco do zálohy. Nevysilujte se zbytečným vysvětlováním a hlavně obhajováním Vašich nových způsobů.\n5. Pořiďte si deník. Bud si zaveďte elektronický nebo si kupte sešit. Důležité je průběžně monitorovat a zapisovat poznámky, jak na tom Vaše dítě je. Každý den si zapište, co vaše dítě jedlo, zaznamenejte každou změnu chování, zlepšení ve vyprazdňování, zlepšení očního kontaktu, cokoliv, co Vám bude připadat důležité. Nespoléhejte na vaši paměť, když se budete chtít dopídit, co zapříčinilo regres Vašeho dítěte. Detailní pozorování vám může pomoci určit jídlo, které musíte vynechat, ale co je nejdůležitější! Poskytne Vám permanentní záznam o zdravotních úspěších a spokojenosti Vašeho dítěte.\n6. Spojte se s rodiči, kteří jdou stejnou cestou. Podělte se o zkušenosti a zážitky. Začněte spolupracovat s odborníky.\nZávěrem bych Vám chtěla sdělit, že dieta není celý Váš život, je pouze jeho součástí. Je-li provedena správně, může obrovským způsobem zlepšit nejenom zdravotní stav Vašeho dítěte, ale kvalitu života celé rodiny! Zavedením diety se můžete vyhnout užívání psychotropních látek. Dodržením 6 bodů se Vašemu dítěti uleví, bude se cítit lépe a pustí se do zkoumání života kolem sebe.\nVyhodnocení biomedikálních intervencí rodiči\nZdroj: Famillies With Autism Journey Guide Volume 1 Early childhood TACA Talk about curing Autism


Hormony TSH, T3 a T4: funkce a diagnostika - Hypofýzy\nŠtítná žláza a její hormony hrají důležitou roli v normálním fungování téměř všech tělesných systémů. Testování na hormony TSH a T4 se doporučuje pro téměř jakékoli onemocnění, pro prevenci i během těhotenství. S pomocí profylaktického krevního testu lze mnoho chorob identifikovat a včas opravit.\nPopis a funkce hormonů a jejich přiřazení k analýze\nT3 a T4 - hormony štítné žlázy, které v lidském těle vykonávají velmi důležité funkce\nŠtítná žláza je malá, ale hraje významnou roli v endokrinním systému těla. Produkuje hormony obsahující jód (štítnou žlázu) T3 a T4. Hormon TSH (hormon stimulující štítnou žlázu) se často označuje také jako hormon štítné žlázy, ale je to hypofyzární hormon, který řídí činnost žlázy a reguluje hormonální produkci.\nHormony TSH a T4 vykonávají různé funkce. Například hormony štítné žlázy jsou odpovědné především za energetický metabolismus v těle. Dokonce i při úplném odpočinku lidské tělo spotřebovává velké množství energie, které je vynaloženo na kontrakci srdečního svalu, dýchání atd. Pokud dojde k selhání hormonálního pozadí, je metabolismus energie narušen, to znamená, že všechny orgány trpí.\nHormon T4 je nejvíce produkovaný hormon štítné žlázy (90% všech hormonů). Její název odráží, že 4 atomy jódu jsou obsaženy v molekule. Když se jeden z nich odpojí, objeví se hormon T3.\nHormony stimulující štítnou žlázu se syntetizují v hypofýze, ovlivňují žlázu a regulují produkci hormonů T3 a T4.\nIndexy T4 a TSH se zpravidla liší s porušením, protože v případě nedostatečné produkce hormonů zvyšuje hypofýza produkci TSH a naopak. TSH a T4 regulují činnost organismu jako celku, jsou zodpovědné za produkci vitamínu A, za správný růst organismu, menstruační cyklus, za práci střev, sluchu a zraku, za práci nervového systému.\nKrevní test na hormony TSH a T4 jsou předepsány pro všechny příznaky hypo- nebo hypertyreózy:\nNespavost, úzkost, zhoršená paměť a koncentrace. Často se doporučuje předat analýzu na TSH a T4 studentům, kteří mají problémy s pozorností, paměť.\nNepříjemný pocit v krku. Je-li v oblasti štítné žlázy periodický tlak, stává se nemožné nosit roláky a šály, udušení a nepříjemné pocity se vyskytují, stojí za to kontrolovat hormonální úroveň.\nPoruchy ledvin. Poruchy ledvin, otoky, retence moči mohou být způsobeny hormonálními poruchami spojenými se štítnou žlázou.\nDiagnostika a míra věku\nKrevní test - efektivní diagnostika hormonů štítné žlázy\nDiagnóza hormonů TSH a T4 se provádí standardním způsobem. Ráno nalačno musíte přijít do laboratoře a darovat venózní krev.\nPříprava se prakticky neliší od přípravy na další krevní testy:\nHormonální test se podává po zrušení všech léků, které tyto hormony regulují. Musejí přestat trvat několik týdnů před analýzou. Přípravky nelze zrušit nezávisle bez konzultace s lékařem. V některých případech se zrušení nedoporučuje.\n2-3 dny před krevním testem byste měli přestat užívat jodové přípravky (jodid draselný, jodomarin) a snižovat spotřebu potravin obsahujících velké množství jódu (mořské plody).\nPár dní před darováním krve, je třeba snížit fyzický a emocionální stres, pokud je to možné, a vyhnout se stresu, protože mohou ovlivnit výkon. Před návštěvou laboratoře se doporučuje sedět 5-7 minut klidně a zadržet dech.\nKrev se podává na prázdný žaludek. Musí být nejméně 6-8 hodin po jídle. Je důležité šetřit čas srážení krve. Je nežádoucí užívat alkohol a kouř v předvečer analýzy.\nDárcovství krve pro hormony je nutné před jinými postupy: kapátka, rentgenové paprsky, injekce, MRI s kontrastem.\nPokud se budete řídit těmito pravidly, můžete získat spolehlivý výsledek. Pokud je však často doporučována odchylka od normy, opakujte analýzu ve stejné laboratoři se všemi pravidly přípravy.\nHladiny hormonu TSH se mohou s věkem měnit:\nU novorozenců a dětí do 4 měsíců se může měnit až do 11 µIU / ml.\nDo roku se limity normy sníží na 8,5 µIU / ml.\nU dospělých by horní hranice normálu neměla překročit 4,2-4,3 µMU / ml. Dolní mez je 0,3-0,5 uMU / ml.\nHladina hormonu T4 (celkem) závisí také na věku:\nU novorozenců je tento poměr 69-219 nmol / l.\nDo roku se horní limit sníží na 206 nmol / l.\nU dospělých je rychlost T4 66-181 nmol / l.\nÚroveň hormonů se mění nejen věkem, ale i průběhem těhotenství. Například v prvním trimestru je hladina TSH nízká, až do 2,5 µIU / ml. U některých žen stoupá k porodu, v jiných zůstává nízká.\nPříčiny a známky zvýšení\nHypertyreóza je onemocnění charakterizované zvýšením hladiny hormonů štítné žlázy.\nStojí za zmínku, že TSH a T4 jsou různé hormony syntetizované různými orgány. Důvody pro jejich zvýšení mohou být také odlišné a zdaleka ne vždy rostou současně.\nZvýšení hladiny TSH ukazuje, že k selhání došlo v řetězci hypotalamus-hypofýza-štítná žláza. Důvody pro zvýšení hladiny TSH v krvi jsou rozděleny do dvou skupin: patologie štítné žlázy a patologie hypofýzy.\nČasto hypofýza zvyšuje produkci hormonu, pokud se žláza sama nevyrovnává s produkcí hormonů T3 a T4. To znamená, že nejčastěji se zvýšená hladina TSH vyskytuje u hypotyreózy (nedostatek a nízká hladina T4). Příznaky budou charakteristické pro hypotyreózu.\nDůvody pro zvýšení hormonu T4 jsou spojeny s hypertyreózou, tedy nadměrnou produkcí tohoto hormonu štítnou žlázou.\nDůvody pro tuto podmínku mohou být následující.\nBasedowova nemoc. Jedná se o poměrně vzácné onemocnění štítné žlázy způsobené selháním imunitního systému těla. Začíná produkovat protilátky proti hormonu TSH, který způsobuje, že štítná žláza aktivněji pracuje a produkuje velké množství hormonu T4. Typickými příznaky Gravesovy choroby jsou pocení, tachykardie, úbytek hmotnosti a charakteristické oční onemocnění.\nTyreoiditida. To je nejčastější příčina hypertyreózy a nejčastější onemocnění štítné žlázy. Ženy trpí 10krát častěji než muži. Toto onemocnění je také více asociováno s imunitním systémem než s nedostatkem jodu. Tyreoiditida je doprovázena bolestivými a utlačujícími pocity v krku, bolestmi v krku, změnou hlasu, pocením, tachykardií.\nAdenom. Jedná se o benigní novotvar a při správné léčbě je léčitelný. V některých případech, pokud se neléčí, je adenom znovu znovuzrozen do maligního tumoru.\nObezita. Spravidla souvisí hormony štítné žlázy a hmotnost. Když nerovnováha hormonů tělo začne rychle přibírat na váze a naopak, během obezity je produkce hormonů narušena.\nDeprese, únava, anémie, suchá kůže, nespavost a ztráta paměti jsou příznaky hypotyreózy.\nDůvody pro snížení TSH a T4 jsou také odlišné. Hormon TSH může klesat se zvýšeným nebo sníženým T4, stejně jako s normální hladinou hormonu štítné žlázy. Nejčastěji se vyskytují zvýšené hladiny TSH a nižší hladiny T4.\nExistuje úzké spojení mezi štítnou žlázou a hypotalamicko-hypofyzárním systémem. Jakmile se štítná žláza přestane vyrovnat s produkcí hormonů, hypofýza začne aktivněji pracovat, vyhazovat TSH, aby normalizovala hladinu hormonů.\nHladina T4 může také klesat z fyziologických důvodů, například v prvním trimestru těhotenství. Orální kontraceptiva také snižují produkci T4.\nNízké hladiny TSH mohou být detekovány téměř u všech onemocnění štítné žlázy s hypertyreózou.\nDůvody pro snížení hladiny hormonu mohou sloužit jako různá onemocnění:\nEndemická struma. Jedná se o onemocnění, při kterém se tělo zvětšuje, ale produkce hormonů se snižuje (typ hypotyreózy). Tělo má chronický nedostatek jódu, takže tkáně začínají růst. Pacienti pociťují tlak a bolest v krku, struma je viditelná během růstu a je dobře hmatatelná.\nTireopropinom. Jedná se o benigní nádor hypofýzy, který částečně potlačuje jeho funkci. Častěji toto onemocnění vede k hypertyreóze, ale může také vést k hypotyreóze. Symptomy odpovídají hypotyreoidismu. MRI pomáhá detekovat nádor.\nNemoci hypofýzy. Zánětlivé procesy v hypofýze nebo hypotalamu vedou ke skutečnosti, že hladina hormonů klesá. Nedostatek TSH může mít za následek nedostatek hormonu T4, v důsledku čehož se vyvíjí chronická hypotyreóza.\nPrimární a sekundární hypotyreóza. Hypotyreóza se může vyvíjet nezávisle nebo na pozadí jiných onemocnění. S nedostatkem T4 se u pacientů rozvine slabost, apatie, deprese, únava, edém, nesnášenlivost za studena, nadváha, střevní problémy (nadýmání, zácpa).\nLéčba hormonálních poruch závisí na příčině jejich výskytu, diagnóze, závažnosti stavu pacienta.\nV některých případech je možné obnovit hormonální rovnováhu pouze pomocí výživy a vitamínů, v ostatních případech je nutná dlouhodobá hormonální léčba.\nNěkteré nemoci zůstávají nevyléčitelné. V tomto případě léčba pomáhá udržovat funkci žláz a hormonální hladiny, aby zastavila rozvoj komplikací. Většina nemocí je bohužel diagnostikována již v pozdních stádiích, protože zpočátku jsou asymptomatičtí a nezpůsobují obavy.\nS nedostatkem hormonu T4 a nedostatečnou funkcí štítné žlázy se často předepisuje L-tyroxin. Jedná se o synteticky vytvořený hormon, který kompenzuje jeho nedostatek v těle. Lék je předepsán pro všechny projevy hypotyreózy, včetně těhotenství. Dávka se předepisuje individuálně v závislosti na diagnóze (od 25 do 100 mg denně). Před užíváním léku by se měl poradit s lékařem.\nPokud je nádor, může lékař doporučit chirurgické odstranění části orgánu. V tomto případě může být léčba účinná, pokud jde o komplikace, ale vyvíjí se celoživotní hypotyreóza, která vyžaduje neustálou hormonální terapii.\nLéčba vyžaduje povinnou dietu.\nPro hypotyreózu doporučuji jíst více potravin bohatých na jód (čerstvé ovoce, zeleninu, mořské plody, mořské řasy). Musíte také sledovat adekvátní příjem bílkovin: libové maso, obiloviny, fazole. Někteří lékaři doporučují vyhnout se živočišným tukům a poradit vám jít na veganské stravě po dobu léčby.\nVeškerá fyzická námaha při hormonálních poruchách by měla být koordinována se svým lékařem. Při mírných odchylkách, změnách souvisejících s věkem se doporučuje pít profylaktickou dávku jodomarinu nebo jodidu draselného. Stojí za zmínku, že jodové přípravky mohou způsobit předávkování, zatímco jód, který pochází z potravin, nikdy nezpůsobí předávkování a nežádoucí účinky, takže je lepší začít s dietou.\nNemoci štítné žlázy se začaly v posledních letech vyskytovat častěji, výrazně „mladší“ a případy dědičných onemocnění spojených se změnami štítné žlázy přestaly být vzácné. Většinou je to způsobeno nepříznivým ekologickým prostředím, důsledky industrializace a moderním tempem života.\nDůležitou roli hrají potraviny s nedostatkem jódu a pitnou vodou obsahující chlor, fluor. Lidská inteligence přímo závisí na obsahu jódu v těle. Podle WHO způsobil nedostatek jódu více než 45 milionů lidí k rozvoji mentální retardace.\nŠtítná žláza a její úloha v těle\nŠtítná žláza je jednou z osmi žláz s vnitřní sekrecí, která se nachází v blízkosti průdušnice, mezi Adamovým jablkem a klíční kostí, má tvar motýla. Štítná žláza produkuje hormony obsahující jód a kalcitonin a je také jakýmsi strážcem jodu.\nKalcitonin je hormon, který podporuje inkorporaci vápníku do kostní tkáně, napomáhá reprodukci, aktivitě mladých buněk, které tvoří kostní osteoblasty.\nHormony obsahující jód, nezbytné pro tělo, se nazývají tironin. Děleno počtem molekul jodu:\ntrijodthyronin nebo zkráceně T3;\nTyto hormony jsou nepostradatelnými účastníky metabolického procesu našeho těla. Hormony se liší nejen počtem jednotek jodu. T4 - je v těle ve větším množství a T3 - v menším, ale T3 je aktivnější, ale oba slouží, jsou odpovědné za samoregulaci těla, rychlost metabolismu.\nSe sníženým obsahem hormonu T4 (hypotyreóza), tělo rychle stárne, metabolismus je zpomalen, se zvýšeným - (hypertyreoidismem), v důsledku toho dochází ke zvýšení směnného kurzu, což vede k rychlému zhoršení orgánů. Obě tyto a další nedávají nic dobrého zdraví.\nSamotná činnost štítné žlázy, její produkce T3 a T4, regulace její sekreční aktivity, je ovlivněna hormonem stimulujícím štítnou žlázu - TSH - produkovaným hypofýzou.\nZnámky, které identifikují dysfunkci štítné žlázy\nVaše tělo musí být schopno naslouchat a slyšet. Když jsou jeho práce neúspěšné, signalizuje to. Pokud nebudete věnovat pozornost "zvony" těla o zhoršení zdraví, léčit connivingly, pak riziko, že vydělat vážné onemocnění výrazně zvyšuje. Ne vždy se tělo dokáže vyrovnat sám, často potřebuje pomoc zvenčí.\nPrvní známky, které je třeba věnovat pozornost:\nprudký pokles nebo zvýšení hmotnosti, s normálním režimem a dietou, normální chuť k jídlu;\npocit neustálé únavy, letargie, stav nervozity, neopodstatněnost podrážděnosti, nespavost, zhoršení paměti, pozornost;\nzvětšená štítná žláza (struma);\notok nohou, obličej, krk;\nbolest nebo nepohodlí při polykání, chrapot;\nporušení termoregulace. Hypotyreóza dává zimnici a hypertyreózu - horečka, zvýšené pocení;\nmenstruační poruchy, neplodnost u žen, snížené libido u mužů;\nsuchá kůže, vypadávání vlasů a křehkost, křehké nehty.\nJaké testy ženy provádějí\nOdborníci provádějí studii hlavních hormonů štítné žlázy:\nT3 - trijodthyronin. Hormon je syntetizován štítnou žlázou ženy. Reguluje metabolické procesy, aktivuje produkci vitaminu A. Reguluje metabolismus bílkovin, blahodárně působí na stav kardiovaskulárního systému.\nT4 - tyroxin. Hormon zvyšuje metabolismus, podílí se na mnoha metabolických procesech, pozitivně působí na srdce a nervový systém, podporuje normální tukovou vrstvu u lidí, podporuje normální složení krve a vývoj koster.\nTSH je hormon stimulující štítnou žlázu. Syntetizován hypofýzou. Má přímý vliv na štítnou žlázu. Zvýšený obsah vede ke zvýšení intenzity orgánu, nízká - vede ke snížení syntézy hormonů.\nV některých případech jsou předepsány testy na protilátky. Jejich přítomnost je zpravidla známkou toho, že se jedná o nemoc.\nChcete-li zkontrolovat, že musíte stát před zrcadlem, pečlivě zkontrolujte, zda se mezi Adamovým jablkem a klíční kostí objevuje otok v krku.\nPijte trochu vody v blízkosti zrcadla, lehce nakloňte hlavu dozadu - pokud polknete, měli byste jasně vidět quadrillus, krk bez otoků, příčné záhyby. Pro větší přesnost se taková zkouška provádí několikrát;\nNa patě chodidla a krku aplikujte jódové pletivo. Žláza funguje normálně, pokud na krku mřížka téměř zmizí po jedné hodině a na patě po sedmi osmi.\nPři sebemenší odchylce od normy byste měli kontaktovat svého lékaře, který v případě potřeby vypíše doporučení pro vyšetření krevních testů na hormony TSH, T3, T4 a doporučení endokrinologovi.\nobecné, biochemické, v případě potřeby další specifické krevní testy (obsah proteinů, lipidů atd.);\nkrevní test na TSH, T3 (volný) a T4 (volný);\nanalýza protilátek proti tyroperoxidáze - AT k TPO;\nvýzkum absorpce radioaktivního jodu;\nPro přesnější diagnózu, před návštěvou endokrinologa, pamatujte si co nejvíce na příznaky, které vás znepokojují, že jste nedávno měli nemoc, dokonce i události, které vám mohly způsobit velkou úzkost a stres. Abychom na nic nezapomněli a nepletli, je žádoucí zaznamenávat data.\nDoporučení pro přípravu na testy na T3, T4, TSH a další hormony\n1-2 dny před provedením analýzy byste měli vyloučit pikantní, tučné potraviny;\npokusit se kouřit nejméně jeden den před zahájením zkoušky;\nvyhnout se fyzické námaze, výletům do lázně, sauně po dobu tří dnů před provedením analýzy;\nv případě hormonálních a jiných léků je kurz na základě doporučení lékaře přerušen na dva týdny před analýzou;\njeden den před testem přestat užívat vitamíny, potravinové doplňky;\nmůžete pít prostou, ne minerální vodu, bez plynů, nechlorovaných a nefluorovaných;\ntýden před provedením testu vyloučit jodové přípravky;\nVáš duševní stav je také důležitý, několik dní předtím, než budete muset provést analýzu, zkuste být nervózní nebo naštvaný - to může také ovlivnit výsledky;\nVe večerních hodinách, před přijetím analýzy, se snažte zdržet se jídla úplně, ideálně, odmítnout jíst jídlo po dobu 12 - 24 hodin;\nPokud jste podstoupili rentgenovou diagnostiku, ultrazvukové zobrazování, tomografii, skenování, 3-5 dní před zahájením testu, měli byste se poradit se svým lékařem;\n3 dny před analýzou úplně upustit od alkoholu;\nanalýza TSH, T3, T4 může žena užívat každý den menstruačního cyklu;\nkrev musí být darována před 10. hodinou dopoledne nalačno;\npro analýzu T3, T4, TSH a dalších hormonů se odebírá krev ze žíly.\nNormy T3, T4, TSH, AT k TPO štítné žlázy\nT4 prostý je zodpovědný za metabolismus proteinů. Indikace jsou obvykle v rozmezí 10,0 až 25,0 pmol / l. T4 celkem - od 52 do 155 nmol / L. Při zvýšených rychlostech je metabolismus urychlen, je aktivován příjem kyslíku, což je charakteristické pro hypotyreózu, toxické struma atd. A nižší indexy indikují trauma hypofýzy;\nBez T3 je zodpovědný za aktivaci metabolických procesů tkání a vstřebávání kyslíku tkáněmi těla. Indikace bez T3 jsou normálně v rozmezí 4,0 až 8,6 pmol / l. T3 celkem - od 1,02 do 3,0 nmol / L. Odchylky od normy hovoří o dysfunkci žlázy;\nTSH je produkován hypofýzou a je nezbytný pro produkci volného T3, T4 a vnitřní regulace procesů ve štítné žláze. Indikátory jsou obvykle v rozmezí od 0,3 do 4,0 µIU / ml, během těhotenství - 0,2 - 3,5 µIU / ml. Zvýšené hladiny TSH indikují adrenální dysfunkci, hypertyreózu a duševní poruchy;\nAT až TPO až do 30 IU / ml vysokých dávek může znamenat autoimunitní onemocnění, takové onemocnění se také nazývá Hashimotova tyreoiditida nebo indikuje přítomnost onkologie.\nKaždá osoba, bez ohledu na pohlaví a zdravotní stav, ve věku více než 40 let, musí být každé dva roky zkontrolována endokrinologem a mít krevní test na hormony, dříve než je tento věk dostačující jednou za pět let.\nJsou to především ženy a děti. Štítná žláza vyžaduje zvláštní pozornost během těhotenství, laktace a menopauzy. Osoby náchylné k onemocněním štítné žlázy, žijící nebo pobývající po určitou dobu v místech s vážně narušenou ekologickou rovnováhou nebo v oblastech, kde je radioaktivní pozadí zvýšené.\nV Ruské federaci nebyl ve většině regionů pozorován nedostatek jódu, ale nedostatek jódu byl zaznamenán ve 30 regionech. Jaké správní a územní celky jim náleží, je nezbytné a důležité znát jejich obyvatele.\nTo jsou Republika Komi, Sakha, Tyva, Karélie. Nedostatek jodu je pozorován v Kabardino-Balkarsku, Severní Osetii, Kalmykii, Udmurtii, okresu Chanty-Mansijsk, v Moskvě av moskevské oblasti, Petrohradu a v Leningradské oblasti, Krasnojarsku, prakticky v celém regionu Středního Federálního distriktu, stejně jako v regionech Tyumen, Sachalin a Novosibirsk.\nV těchto oblastech se doporučuje jíst jodizovanou sůl.\nPodle WHO patří mezi endokrinní nemoci diabetes mellitus na prvním místě a druhým je onemocnění štítné žlázy. Buďte opatrní a buďte zdraví!\nTyto hormony TSH, T3 a T4 jsou úzce propojeny. Patří mezi hormony endokrinní žlázy. Tyto hormony štítné žlázy mají velký význam z hlediska zajištění běžného provozu téměř všech systémů v těle. Pro absolvování laboratorních testů pro stanovení úrovně T4 a TSH odborníků doporučují se všemi patologiemi bez výjimky, stejně jako v době přenášení dítěte. Preventivní krevní testy poskytnou čas na identifikaci a nápravu řady onemocnění.\nÚloha každého z hormonů pro lidské tělo\nJistě každý bude mít zájem a je užitečné zjistit, co znamenají písmena ve zkratce každého z hormonů a za které je každá z těchto látek zodpovědná. TSH nebo hormon stimulující štítnou žlázu je produkován hypofýzou. Tato látka přispívá k syntéze a vylučování hormonů, jako jsou T3 a T4, koriguje fungování endokrinní žlázy vlivem na receptory tyrocytů. Díky této vlastnosti je zajištěna aktivnější produkce T3 a T4 a růst tkáně štítné žlázy.\nT3 volný nebo trijodtyronin je biologicky aktivní forma hormonů štítné žlázy. Jeho struktura obsahuje tři atomy jodu, což zajišťuje zvýšení jeho chemické aktivity. T3 má příznivý vliv na proces absorpce a výměny kyslíku ve všech tkáních lidského těla. T3 zdarma se vyšetřuje pro diagnostiku velkého množství abnormalit štítné žlázy.\nTyroxin nebo T4, na rozdíl od T3, je jednou z neaktivních forem hormonů štítné žlázy. To odpovídá za drtivou většinu hormonů produkovaných štítnou žlázou. Hormon stimulující štítnou žlázu podporuje metabolismus proteinů. Rychlost metabolických procesů a spotřeby kyslíku závisí na tom, jak vysoká je syntéza T4. Na otázku, co ukazuje odhalená úroveň T4, je třeba poznamenat, že taková studie umožňuje diagnostikovat takové patologie, jako je tyreoiditida, toxická struma, hypotyreóza atd.\nPacienti jsou testováni na TSH a T4 podle standardního schématu. K tomu je nutné, aby se snídaně nedostala do laboratoře, kde bude pacientovi odebrána krev ze žíly. Aby bylo možné řádně odebrat vzorek krve a získat co nejobjektivnější výsledky, musíte dodržet následující doporučení odborníků:\nKrevní test pro TSH, T3 a T4 pacientů darovat poté, co lékař zruší užívání léků, které ovlivňují hladinu těchto hormonů. Doporučuje se přestat užívat léky několik týdnů před datem, kdy je nutné provést analýzu. Je zakázáno samostatně přerušit léčbu.\n2-3 dny před plánovaným termínem vyšetření by měl pacient přestat užívat jodové přípravky a také omezovat spotřebu produktů nasycených jodem.\nNa otázku, jak správně podstoupit laboratorní vyšetření krve na hladiny hormonů, je třeba poznamenat, že odborníci doporučují snížit emocionální a fyzickou zátěž několik dní před studiem a vyhnout se stresovým situacím, což může ovlivnit získané výsledky. Než začnete test, musíte sedět tiše a chvíli se nadechnout.\nTesty na hormony musí být prováděny nalačno. Podle lékařů by mělo uplynout nejméně 6-8 hodin od doby posledního příjmu potravy před dodáním analýzy TSH, T3 a T4. Příprava na analýzu naznačuje, že pacienti by měli v předvečer studie upustit od konzumace alkoholických nápojů a tabákových výrobků.\nPacienti by měli být testováni na TSH, T3 a T4 před léčebnými zákroky.\nPrůběžný výzkum bude schopen prokázat spolehlivé výsledky pouze za předpokladu, že budou dodržena všechna navrhovaná doporučení.\nV případě, že získané výsledky vykazují odchylku od stanovené normy, odborníci doporučují opětovné provedení testů ve stejné laboratoři, kde bylo provedeno poprvé, podle stejných doporučení.\nHormonální a statutární testování\nV lékařství je stanovena následující norma pro maximální a minimální hladiny hormonů:\nPro T3 by měla volná minimální hodnota odpovídat 2,6 pmol / l, zatímco maximální norma odpovídá úrovni 5,7 pmol / l.\nMinimální a maximální přípustné hodnoty, které se pohybují od 1,2 nmol / l do 2,2 nmol / l, by měly odpovídat společným hormonům T3.\nPro bez T4 by minimální a maximální přípustná hladina měla být 9,0 pmol / l a 22,0 pmol / l.\nStanovená norma pro celkový obsah T4 se pohybuje v rozmezí 54 nmol / l a 156 nmol / l.\nObecně uznávaná norma pro hormon stimulující štítnou žlázu je nastavena mezi 0,4 mU / l a 4 mU / l.\nJe důležité pochopit, že interpretace analýzy, resp. Získaných výsledků, bude správná, vezme-li se v úvahu pohlaví a věk pacienta. Norma pro hodnocení získaných výsledků může být vyjádřena v jiných měrných jednotkách.\nV tomto případě záleží na laboratoři, ve které byla studie provedena. Stejně důležité pro to, aby analýza ukázala odpovídající výsledek, je volba metody výzkumu. Právě tyto okolnosti určují, že endokrinolog musí učinit konečné závěry o stavu pacienta. Po dokončení testů a získání jejich výsledků musí tedy pacient znovu naplánovat schůzku s lékařem, který pacientovi předal krevní test.\nV tomto případě je analýza TSH, T3 a T4 jmenována odborníkem s následujícími údaji:\npokud existuje podezření na vývoj hypotyreózy a struma štítné žlázy;\nv případě mužské a ženské neplodnosti, stejně jako problémy s potencí;\nhormonální hodnocení pacienta se provádí v přítomnosti srdečních problémů;\nv případě léčby hormonální substituční léčbou;\nhormony stimulující štítnou žlázu, stejně jako T3 a T4, jsou také hodnoceny v případě alopecie nebo, jednoduše řečeno, alopécie;\nanalýza hladiny těchto hormonů se provádí v nepřítomnosti menstruačního krvácení;\nv případě zpoždění duševního a sexuálního vývoje u dětí;\nprodloužená deprese je také jedním z indikací, aby se zjistila hladina hormonu trijodthyroninu, tyroxinu a TSH.\nFaktory a příznaky vysokých hladin hormonů\nJak je známo, TSH a T4 se liší a jsou produkovány různými orgány. K jejich zvýšení proto mohou přispět zcela jiné důvody a není vždy možné pozorovat současné zvýšení jejich úrovně.\nPokud je hormon stimulující štítnou žlázu zvýšený, znamená to poruchu těchto orgánů, jako je hypotalamus, hypofýza a žláza s vnitřní sekrecí. Specialisté identifikují dvě skupiny faktorů, včetně onemocnění štítné žlázy a onemocnění hypofýzy, jako důvody pro zvýšení hladiny TSH v krvi.\nDocela často, hypofýza přispívá k aktivnější produkci TSH, jestliže štítná žláza sám není schopný se vyrovnat se syntézou takových hormonů jako tyroxin a triiodothyronine. Vysoká hladina TSH je tedy pozorována s deficitem nebo nízkou hladinou T4. Pacient má zároveň příznaky odpovídající hypotyreóze. Takový stav pacienta může být vyvolán následujícími faktory:\nOnemocnění žláz s vnitřní sekrecí, v medicíně označované jako Basedowova choroba. Toto onemocnění je způsobeno selháním imunitního systému, při kterém tělo produkuje protilátky proti TSH, což způsobuje, že štítná žláza funguje lépe a produkuje více tyroxinu.\nTvorba adenomu, který, pokud není řádně léčen, může být znovuzrozen do maligního nádoru.\nNadměrná tělesná hmotnost v důsledku hormonální nerovnováhy v těle pacienta. také se stává, že obezita je příčinou porušení hormonálního pozadí.\nFaktory a známky nedostatku hormonů\nStejně jako v opačném případě se faktory přispívající ke snížení hladiny TSH a T4 také liší. V praxi však nejčastěji dochází k situaci, kdy vysoká hodnota TSH odpovídá nízké hodnotě T4.\nJako důvody pro snížení obsahu TSH uvádějí odborníci různé patologie:\nEndemická struma, doprovázená chronickým nedostatkem jodu v těle. Pacienti zároveň trpí bolestí a tlakem v cervikální zóně. Jak tkáň štítné žlázy roste, struma je jasně viditelná a dobře tápaná.\nPatologie hypofýzy, včetně vývoje zánětlivých procesů v hypofýze nebo hypotalamu.\nPrimární a sekundární forma hypotyreózy, která může působit jako nezávislé onemocnění nebo se vyvíjet na pozadí jiných patologií. Je třeba také poznamenat, že na pozadí hypotyreózy dochází u mužů k poklesu produkce takového hormonu jako testosteronu, který negativně ovlivňuje erektilní a reprodukční funkce silnějšího pohlaví.\nTerapie hormonální nerovnováhou\nPokud výsledky studií ukázaly, že hladina TSH je vyšší než stanovená normální hodnota, pak v tomto případě hovoříme o hypertyreóze. Léčba této patologie probíhá prostřednictvím syntetického analogu T4.\nV minulosti, jako součást kurzu hypertyreózy, odborníci používali přírodní, sušené a mleté žlázy žláz v živočišném světě. K dnešnímu dni se podobná léčebná metoda používá poměrně zřídka a nahrazuje přírodní produkt syntetickým analogem.\nPrůběh terapie začíná malými dávkami léku, postupně se zvyšuje, dokud není stanoven normální obsah hormonu stimulujícího štítnou žlázu a tyroxinu.\nTSH může podporovat růst a šíření maligního tumoru štítné žlázy. S největší pravděpodobností ošetřující lékař předepíše určitou dávku hormonu štítné žlázy, tj. pacient obdrží T3, M4 a TSH, dokud se jeho zdravotní stav nezlepší. Taková léčba bude pokračovat až do dosažení hormonální rovnováhy a obsah hormonů T3, M4 a TSH se stane normálním. Kromě korekce hormonálního pozadí by pacienti s podobnou diagnózou měli podstoupit každoroční fyzikální vyšetření, aby se zajistilo, že hormony T3, M4 a TSH jsou adekvátně obsaženy v krvi. Pokud je zjištěno porušení, pacient bude opět odeslán, aby obdržel nezbytnou léčbu.\nV případě nízkého obsahu hormonu stimulujícího štítnou žlázu v těle by měl být endokrinolog zapojen do obnovy hormonální rovnováhy. Při hypofunkci štítné žlázy a T3, deficienci M4, jsou pacientům často předepisovány léky L-tyroxin. Tento přípravek je předepisován pacientům s jakoukoliv formou hypotyreózy. Jeho užívání je přípustné během těhotenství. Dávka léčiva se volí individuálně v závislosti na diagnóze. Předepsat tento nástroj může pouze ošetřující lékař. Budete-li dodržovat všechna doporučení lékaře a budete dostávat nezbytnou léčbu, budete schopni normalizovat hladinu T3, M4 a hormonu stimulujícího štítnou žlázu, čímž se vyhnete komplikacím patologie.\nTSH, T3 a T4 mají tedy obrovský vliv na práci mnoha orgánů a systémů a odchylka hodnot jejich úrovně je plná řady negativních zdravotních účinků. Proto, když se objeví první známky patologie, je nutné se poradit s lékařem, který v případě potřeby tento stav napraví.\nNorma hormonů T3 a T4 v těle, příčiny odchylek a nerovnováh\nPro zajištění energetického metabolismu ve všech lidských buňkách a orgánech jsou nezbytné různé hormony a většina z nich je tvořena štítnou žlázou, která je kontrolována mozkem, hypofýzou.\nHorní hypofyzární žláza je zodpovědná za hormon TSH, hormon stimulující štítnou žlázu, který ovlivňuje tvorbu štítné žlázy:\nT4 je aktivnější, pod vlivem enzymu thyroperoxidázy (TPO), který je konvertován na T3. V krvi se spojují do proteinových sloučenin a cirkulují v této formě, a pokud je to nutné, opouštějí vaz a jsou uvolňovány. Tyto volné hormony T3 a T4 poskytují základní metabolickou a biologickou aktivitu. V krvi je hladina volných hormonů nižší než 1% z celkového počtu, ale tyto ukazatele jsou důležité pro diagnostiku.\nJak T4 a T3 ovlivňují tělo\nVzájemně působící, jodizované polypeptidové hormony ovlivňují celkový vývoj těla, aktivují všechny systémy. V důsledku dobře koordinované práce:\nnasycení všech orgánů kyslíkem je urychleno;\npsychické procesy jsou stimulovány;\nprodukuje normální srdeční frekvenci a rytmus;\nurychlení absorpce proteinu;\nhormony jsou zapojeny do všech metabolických procesů, obohacují buňky a tkáně těla energií.\nOdchylka od normy kteréhokoliv z hormonů, nahoru nebo dolů, vede k nerovnováze a může způsobit různé odchylky:\nporušení duševní aktivity;\nselhání kontrakcí srdečního svalu;\nvýskyt otoku těla;\nporušování reprodukčního systému až po neplodnost;\nporušil funkčnost gastrointestinálního traktu;\nPokud se hladina T3, T4 a TSH během těhotenství prudce snižuje, může to způsobit poruchu tvorby nervového systému plodu.\nPro diagnostiku stavu štítné žlázy lékař předepíše test pro všechny tři hormony - T3, T4 a TSH a kvantitativní ukazatele budou stanoveny ve volném stavu a celkové úrovni:\nTSH - reguluje produkci hormonů, jestliže jeho hladina začne stoupat, pak štítná žláza produkuje T4 a T3 v menší míře - tato odchylka se nazývá hypotyreóza;\nvolný hormon t4 je zodpovědný za produkci proteinů v těle, jeho abnormality ukazují na poruchu štítné žlázy;\ncelkové hladiny tyroxinu jsou ovlivněny koncentrací transportních proteinů v krvi;\nBez T3 se podílí na metabolismu kyslíku a jeho asimilaci buňkami.\nVolný hormon T3 vzniká jako výsledek syntézy T4, která se liší pouze jedním atomem jodu v molekule.\nNormy T3, T4 a TTG pro různé skupiny lidí\nProč může nerovnováha T4 a T3\nNásledky nedostatku nebo nadbytku T4 T3 hormonů ovlivňují všechny systémy těla a nerovnováha je způsobena abnormalitami štítné žlázy nebo hypofýzy:\ntoxická struma (difuzní nebo multinodulární forma);\nonkologická onemocnění štítné žlázy.\nBěhem těhotenství dochází k hormonální nerovnováze a produkce T4 a T3 může být narušena, nejčastěji je hladina 3T snížena, zejména v prvním a druhém trimestru. Pro normální vývoj plodu potřebuje jód, a protože jeho vlastní štítná žláza ještě není utvořena, čerpá zásoby z těla matky. Aby se kompenzoval nedostatek, štítná žláza začne produkovat T3 ve větší míře, zatímco sekrece TSH hypofýzou ostře klesá. Pokud se odchylka od normy u těhotné ženy blíží nule, pak by tento indikátor měl být pozorný a vyžaduje podrobnější studium.\nProblém diagnostiky hladin hormonů u těhotných žen souvisí se skutečností, že symptomy jsou velmi podobné toxikóze a mnoho žen, a dokonce i lékařů, jim nevěnuje dostatečnou pozornost.\nDůkazem toho jsou abnormality hormonu T3\nHlavní věc, za kterou je zodpovědný hormon T3, jsou metabolické procesy v těle, proto jeho nedostatek přispěje k:\nsnížit ochranné funkce těla;\nneschopnost tkání zotavit se z poranění.\nJe možné určit, že úroveň T3 je snížena o následující funkce:\nšpatné trávení potravy.\nSnížení hladiny T3 je pozorováno u následujících onemocnění:\nKdyž je hladina trijodthyroninu u dětí snížena, může to vést ke zpoždění duševního vývoje.\nPokud je T3 volný, pak to může být důkaz těchto onemocnění:\nperiferní vaskulární rezistenci;\nJe možné určit, zda je norma u mužů překročena z několika důvodů:\ntvorba ženského typu (zvýšení mléčných žláz, vzhled tukové vrstvy v břiše).\nPokud je hormon u žen hojný, pak může vyvolat:\nčastý nárůst teploty;\nprudký přírůstek hmotnosti nebo naopak ztráta hmotnosti;\nvýkyvy nálady, emocionální výbuchy;\ntřesoucí se prsty.\nDítě může mít zvýšený hormon s:\nkvůli nadměrné fyzické námaze na těle;\nCo je ovlivněno nízkou a vysokou hladinou T4\nT4 hormon zodpovědný za syntézu bílkovin a jeho dodávání do buněk má navíc velký vliv na ženské tělo - ovlivňuje reprodukční funkci.\nPokud je rychlost hormonu T4 snížena, mohou se u žen vyskytnout následující příznaky:\nPokud je u mužů volný volný t4, mohou se cítit:\nPři překročení rychlosti t4 to může znamenat takové nemoci:\nnádorová onemocnění hypofýzy;\nNejčastěji je T4 zvýšena u dítěte s toxickým struma, když dochází k zánětu štítné žlázy a výrazně se zvyšuje jeho objem. Na druhém místě mezi důvody je užívání léků, jako jsou:\nCelkový hormon T4 se může zvyšovat pouze tehdy, když dítě užívá tyto léky po dlouhou dobu. Pokud jsou tyto léky předávány dítěti, měly by být podávány přesně v souladu s pokyny lékaře.\nT3, T4 volný a společný - jaký je rozdíl?\nV krvi obě hormony cirkulují ve dvou stavech:\nasociovaných transportních proteinů.\nCelkový ukazatel je kombinací volných a příbuzných hormonů.\nVliv na tělo T4 celkem a volný je velmi odlišný. Celkové číslo může jít nad rámec normy, ale množství hormonu ve volném stavu bude značně sníženo. Informace o volných T4 a T3 jsou proto důležité pro adekvátní analýzu. Ve formě vázané na protein nemají tyroxin a trijodthyronin žádný účinek na tělo. Mohou cirkulovat měsíce krevním oběhem a hromadit se. Pokud však dojde k narušení procesu rozpadu, dojde k nedostatku volných hormonů. Proto je analýza nutná k určení volného T4 a T3, stejně jako jejich obecné úrovně.\nJe těžké určit, který ukazatel je důležitější: T4 celkem nebo zdarma. Nejvýznamnější analýzou je těhotenství. V této době se množství bílkovin v krvi, které koncentrují tyroxin v ženském těle, ve svém těle značně zvyšuje, takže její celkové číslo může být normální, ale ve volné formě T4 bude hormon vynechán, což negativně ovlivní vývoj plodu.\nJak zjistit úroveň hormonů\nPro posouzení výkonu štítné žlázy nebo pokud je přítomen jeden nebo více symptomů hormonální nerovnováhy, endokrinolog předepíše krevní test. Před absolvováním testu na hormon T4, T3, TSH je třeba připravit:\npo dobu jednoho měsíce přestat užívat hormonální léčiva;\ndva dny vylučují léky, které obsahují jód;\neliminovat fyzickou aktivitu po dobu dvou dnů;\n12 hodin přestat jíst, můžete pít pouze vodu\nmusíte ráno podstoupit hormonální test na lačný žaludek;\nAnalýza volného t4 v dynamice bude spíše orientační, je nutné ji vzít jednou za měsíc po dobu šesti měsíců.\nNemoci štítné žlázy u žen v reprodukčním věku. Průvodce pro lékaře. - M.: GEOTAR-Media, 2013. - 487 s.\nIvanova, V. Onemocnění štítné žlázy a diabetes / V. Ivanová. - M.: Svět novin, 2013. - 128 c.\nKazmin, V.D. Nemoci štítné žlázy a příštítných tělísek / V.D. Kazmin. - M.: Phoenix, 2009. - 256 c.\nDekódovací analýza TSH, T3, T4\nDnes vám ukážu, jak nezávisle rozluštit krevní test na hormony štítné žlázy (TSH, T3 a T4) a představit vám báječnou knihu, která naučí každého bez lékařského vzdělání, aby samostatně pochopila laboratorní data.\nByl jsem diagnostikován s hypothyroidism a AIT před 3 lety, ve stejné době jsem byl předepsán "léčba" s L-tyroxin. Nedávno jsem však zjistil, že diagnóza byla nesprávná: endokrinolog odůvodnil potřebu užívat hormon tím, že jsem řekl, že jsem měl zvýšený TSH. Sledoval jsem jediný ukazatel za všechny 3 roky - TSH.\nKdyž mi do rukou přišla kniha "Krevní test na nemoci štítné žlázy", mé myšlenky na diagnostiku se zcela obrátily. Tato kniha se pro mě stala skutečnou záchranou a dala mi příležitost chránit své zdraví před negramotnými lékaři, kteří nechápou důležitost důkladné diagnostiky krevních testů.\nZvu vás k procházce se mnou všemi kroky nezávislého „dekódování“ testů hormonů štítné žlázy. I když máte úplně jiný stav (euthyroidismus nebo hypertyreóza), uvědomíte si, že to není tak těžké, jak se zdá.\n19.12.2016 jsem šel do soukromé klinické diagnostické laboratoře a daroval krev pro následující ukazatele: TSH, celkový T3, celkový T4, volný T3, volný T4, anti TPO a anti TG. Výsledek byl následující:\nEndokrinolog z místní kliniky by okamžitě „pochopil“, že musím naléhavě předepsat L-tyroxin, protože nechápe, co znamená zvýšená hodnota TSH. Protilátky proti TG nadnormální by ji na mě pohlédly s pohledem plným soucitu. Řekla mi další kolo, že "autoimunitní proces způsobil hypotyreózu" a "potřeboval příjem L-tyroxinu a kontrolu nad TSH." Minuli jsme - víme :)\nProto jsem s těmito analýzami nespěchal, abych navštívil lékaře, ale přede mnou otevřel knihu „Krevní test na onemocnění štítné žlázy“, vyzbrojený perem, papírem a kalkulačkou a začal studovat můj individuální případ.\nKniha "Krevní test na onemocnění štítné žlázy"\nJeště jednou vás varuji, že zde uvádím jen vzorek dekódování mé analýzy. Nebudu rozvrhovat podrobnou metodiku a dělám to s nejlepšími úmysly. Protože pokud nechápete podstatu tří stavů - euthyroidismu, hypotyreózy a hypertyreózy a kompenzačních stavů metabolismu štítné žlázy, pak bez těchto znalostí vám dekódování analýzy poskytne jen málo. Každopádně vám o něčem povím, ale je lepší, když máte kompletní obrázek. Klasifikace onemocnění štítné žlázy Dr. Ushakova se zásadně liší od toho, co vám lékaři řekli dříve, a toho, co byste mohli nezávisle na internetu najít. Kniha je 150% stojí za to koupit a číst z krytu na krytí.\nDekódování TSH analýzy\nZačněme nejprve - s TSH. V mém případě TSH = 9,02 [0,4-3,77]. Co to znamená?\nZvýšený TSH je známkou hypotyreózy. Ale v 99% endokrinologů naší země je nesprávná definice hypotyreózy pevně zakořeněna v jejich hlavách. A vy, drahý čtenáři, víte, co je hypotyreóza? Možná jste někde slyšeli nebo četli, že "hypotyreóza je nedostatek hormonů štítné žlázy" nebo "snížení funkce štítné žlázy".\nPodíváte-li se pozorně na formu s mými analýzami, můžete zjistit, že se zvýšeným TSH nemám nedostatek hormonů štítné žlázy. A to není vzácný případ - podle údajů z knihy "Krevní test" má více než 30% pacientů s hypotyreózou v krvi plné množství hormonů štítné žlázy. Nemusí dokonce ani podezřívat, že mají hypotyreózu, dokud se náhodou nedostanou do kanceláře endokrinologa (jak tomu bylo u mě).\nV mé škole jsem byl nejoblíbenějším předmětem fyzika a vysokoškolské vzdělání, které mám k dispozici. Proto, aby bylo pro vás snazší pochopit podstatu hypotyreózy, vás požádám, abyste ve své hlavě uvedli následující obrázek. Představte si, že štítná žláza je rostlinný pracovník. Produkuje "produkty" - hormony štítné žlázy, které tělo konzumuje. Štítná žláza má vynikajícího „supervizora“ - to je hypofýza (existuje další, „nadřazený“ supervizor - o ní se dozvíte z knihy). Tento hypofyzární strážce má reproduktor, kterým dává pokyny štítné žláze. Na tomto reproduktoru je ovládání hlasitosti, které umožňuje zvýšit nebo snížit frekvenci zvuku, který vytváří reproduktor.\nChci, abyste si představili, že TSH je množství hlasitosti, s níž hypofýza dává pokyn štítné žláze. Co jí nařídí? Rozvíjejte samozřejmě hormony štítné žlázy!\nTSH a velikost stimulace\nTak jsme se dostali k hlavnímu bodu a teď pochopíte, jak jsou nesmyslné definice hypotyreózy, které jsou dány lékaři a jsou plné internetu. Dekódovací analýza TTG bude všem jasná!\nTSH je hormon hypofýzy určený k stimulaci štítné žlázy. Hypotyreóza je proto stimulujícím symptomem. Není to nedostatek hormonů štítné žlázy a nikoliv snížení funkce štítné žlázy, a to znamení nadměrné aktivace štítné žlázy přes TSH.\nPokud jsou hormony štítné žlázy dostatečné, ale TSH se zvýší více, než je obvyklé, tyto stavy budou stále nazývány hypotyreóza.\nIndex TSH nám umožňuje klasifikovat náš stav hypotyreózy podle velikosti stimulace. Čím větší je TSH, tím hlasitější je hypofýzová žláza „křičí“ a silnější způsobuje, že štítná žláza zpřísňuje a produkuje hormony. V knize popisuje Dr. Ushakov tři stupně stimulace štítné žlázy - menší, střední a významné.\nRozluštit mé krevní testy na hormony štítné žlázy\nV mém případě TSH = 9,02 [0,4-3,77]. Takový přebytek horní referenční hodnoty (až do 7–10 mU / l) znamená výrazný, ale relativně malý nárůst produkce hormonu štítné žlázy. To mi říká, že potřeby mého těla v těchto hormonech se zvýšily, ale zatím má štítná žláza dostatečné kompenzační síly díky zvýšené produkci, která tyto potřeby plně uspokojí. Tento stupeň stimulace štítné žlázy se nazývá menší hypotyreóza.\nMírná hypotyreóza je určena velikostí TSH mezi 10 a 20-30 mU / l. *\nPři hodnotách TSH vyšších než 30 mU / l může být zvážena významná hypotyreóza.\n* při rychlosti 0,4-4,0 mU / l.\nPro více informací o klasifikaci hypotyreózy, můžete si přečíst v knize Dr. Ushakov "Krevní test na onemocnění štítné žlázy."\nT3 St. a T4 sv.\nPokud vás lékař pouze odkázal na TSH, pak jak se bude orientovat na dostatek hormonů štítné žlázy? Setkal jsem se s takovým lékařem, který na základě pouze jednoho zvýšeného TSH považoval za nezbytné předepsat mi průměrnou dávku (50 µg) L-tyroxinu. Nyní, o několik let později, chápu, že endokrinolog prostě nebyl obeznámen s principy kvantitativního hodnocení a vztahu mezi hormony štítné žlázy.\nJsem velmi ráda, že takový příběh se mně ani tobě nestane, protože znalosti, které nám Dr. Ushakov poskytl ve své učebnici pro pacienty, daleko přesahují úroveň „obyčejného“ endokrinologa.\nKdyž se podíváte na obrázek nahoře, kde jsem na papíře v buňce zobrazil přepis svých analýz, pak si všimnete, že pro každý indikátor jsem nakreslil segmenty, které představují referenční interval laboratoře. U hormonů T3 a T4 musí být tyto segmenty rozděleny do 4 částí.\nMoje hladiny hormonu T4 St. a T3 sv. jsou v zóně průměrně 50% normy (stínovaná oblast), tj. v optimu. Zároveň červená vlajka T4 St. se nachází mírně vlevo od vlajky T3sv. Tento stav se nazývá kompenzace štítné žlázy.\nCo to znamená? Že štítná žláza má dostatečnou kompenzační schopnost plně poskytnout tělu hormony. V případě kompenzace štítné žlázy není třeba předepisovat levotyroxin, ale to se děje všude, schematicky „jen v případě“.\nPokud T3sv. a T4sv. jsou v nejmenším 25% referenční mezery, takový vzorek krevního testu se nazývá subkompenzace štítné žlázy.\nHodnoty obou hormonů T3sv. a T4sv. nižší než norma platí pro dekompenzaci štítné žlázy.\nCo znamenají pojmy „subkompenzace“ a „dekompenzace“ v sekci „Kompenzační stavy hormonálního metabolismu“ na straně 101 učebnice pro pacienty „Krevní test na onemocnění štítné žlázy“.\nPoměr hormonů T3sv. na T4sv.\nÚdaje z krevních testů nám umožňují vypočítat další důležitý ukazatel - poměr percentilů T3cv./T4cv. Výsledkem tohoto vztahu mohou být některé procesy ve štítné žláze a v těle.\nCo jsou to percentily a jak vypočítat jejich poměr?\nProcenta jsou charakteristiky sady dat, které vyjadřují řady prvků pole jako čísla od 1 do 100, a indikují, jaké procento hodnot je pod určitou úrovní. Například hodnota 30. percentilu ukazuje, že 30% hodnot je pod touto úrovní.\nJe snadné je spočítat - je třeba vypočítat délku segmentu od začátku až po červenou vlajku a výslednou hodnotu rozdělit délkou celého referenčního intervalu. To znamená, že pro můj ukazatel T3 St. percentil bude roven (3.21-2) / (4.4-2) = 0.5. Hodnota T3 St. se nachází někde uprostřed referenčního intervalu.\nDále vypočítáme poměr percentilů T3 St. do T4 sv. Nejlepší výsledek bude mezi 1,1 a 2,8. Ve stavu optimálního T4 St. převedeny na T3 při normální rychlosti a T3cb. spotřebovává při normální rychlosti.\nHodnoty vztahu T3sv./T4sv. více než 2,8 se nazývá zvýšená kompenzace štítné žlázy a méně než 1,1, nazývají se nadměrná spotřeba štítné žlázy (str. 107 pacientovy učebnice „Krevní test nemocí štítné žlázy“).\nProtilátky (anti-TPO a anti-TG)\nJak píše Dr. Ushakov ve své knize, pacienti mají často nárůst protilátek proti TPO. Mám opak - protilátky proti TPO jsou normální, ale protilátky proti TG jsou zvýšené, což se stává méně často. Ve spojení s obrazem mého ultrazvuku to naznačuje autoimunitní proces ve štítné žláze.\nCo znamenají zkratky TPO a TG?\nTPO je typeroxidáza, oxidační činidlo, které se nachází v buňkách štítné žlázy a podílí se na tvorbě hormonů (tyroxin a trijodthyronin). Lze říci, že anti-TPO je protilátka proti buňkám štítné žlázy (buňky štítné žlázy).\nPodle Dr. Ushakova dochází ke zvýšení AT-TPO\nzejména když jsou buňky přetíženy, 2) v menší míře - když jsou vyčerpány, 3) ještě méně, když zemřou.\nA. V. Ushakov, „Krevní test na onemocnění štítné žlázy“\nTyreoglobulin (TG) je proteinová látka, která se nachází v koloidu folikulů štítné žlázy a podílí se na tvorbě a hromadění hormonů. Proto lze říci, že anti-TG je protilátka proti tkáni štítné žlázy.\nProtilátky proti TG odpovídají převážně depleci tkáně žlázy než jejímu skutečnému přeplnění.\nOdhad velikosti protilátky je důležitý, protože odráží stupeň přepětí a deplece štítné žlázy.\nPro anti-TPO (AT-TPO):\nAž 300 U / l je malý nárůst protilátek,\nAž 1000 U / l - střední (střední) zvýšení,\nVíce než 1000 U / l - významné (velké zvýšení)\nPro anti-TG (AT-TG):\nAž 200 U / l - malý nárůst,\n200-500 U / l - střední (střední) zvýšení,\nVíce než 500 U / l - významné zvýšení protilátek.\nVšechny tyto hodnoty jsou podmíněné, protože závisí na referenčních hodnotách.\nNapříklad, s hodnotou AT-TPO 734,8 U / L [0-35] lze uvažovat nejen o mírném zvýšení těchto protilátek, ale také o stejném mírném nadměrném potenciálu a určité depleci tkáně štítné žlázy.\nPodle klasifikace Dr. Ushakova můj obraz krevního testu odpovídá malému hypotyreoidismu s kompenzací štítné žlázy a mírným zvýšením protilátek proti TG. Zavedení L-tyroxinu do těla není nutné, protože hormony štítné žlázy jsou dostatečné a nadbytek hormonů může zhoršit stav jiných orgánů a pohody.\nDále musím pochopit, jaké nepříznivé faktory způsobily zvýšenou stimulaci štítné žlázy hypofýzou a nervovým systémem, což zvýšilo potřebu hormonu štítné žlázy. Je také nutné posoudit funkční stav systémů, které se spolu se štítnou žlázou účastní při poskytování energetického (hlavního) metabolismu.\nJaké testy jsem absolvoval navíc (spolu s testy na hormony štítné žlázy) uvedu v dalším článku.\nJak léčit zánět lingvální tonzily\nSyndrom tureckého sedla: příčiny, příznaky, léčba\nHormon dopamin: jak zvýšit hladiny dopaminu\nPopulární a účinné testosteronové léky\nJak snížit progesteron u žen lidových prostředků?\nJudaismus v BibliText, který lze nazvat teologií pošetilosti, je obsažen v prvním dopise Korintským apoštola Pavla.V první kapitole: „Koneckonců, protože svět, skrze svou moudrost, neznal Boha v moudrosti Boží,“ potěšil Boha z šílenství kázání, aby zachránil věřící.\nCo je to kaolin? Vlastnosti kaolinu. Aplikace kaolinu\nPrvní příznaky tracheitidy u dospělých a dětí - symptomy, diagnostika a léčba doma\nPotentilla white - přípravky pro štítnou žlázu. Který si vybrat?