Acer Aspire 5670 - moderní ingredience v novém - Recenze - NOTEBOOK.cz\nRECENZE: Acer Aspire 5670 - moderní ingredience v novém\n25. 5. 2006 07:00 Rubrika: Recenze Autor: Vladimír Dutka\nSmíchejte nejnovější technologie jako jsou platforma Centrino Duo, DDR2 paměti, SATA disk a grafiku ATI X1400, pro gurmány lze přidat i ATI X1600. Zapečte s veškerými myslitelnými rozhraními a 15,4'' glare displejem a ozdobte 1,3 MPix kamerou. Poté zabalte do inovovaného těla s 2,95kg a prodávejte od 33.990 bez DPH. Přesně tak chutná nový Aspire 5672WLMi.\nNotebook nenese již klasický Folio design, kterým nás Acer zásoboval dost dlouhou dobu, ale i tak z něj vzhled tohoto modelu vychází. Subjektivně vzhled hodnotím kladně, dílenské zpracování je na dobré úrovni a barevná kombinace stříbrné a černé barvy působí harmonicky. Hodně zde esteticky pomohlo ohraničení klávesnice černým lemem.\nKonektory jsou rozmístěny velmi podobně jako u jiných notebooků Acer. Na čele nalezneme audio konektory, infraport, čtečku karet a ovládání bezdrátových rozhraní. Právě audio konektory vpředu jsou sice příjemné pro zapojení sluchátek, ale pro uživatele externích reproduktorů je to naopak špatná zpráva. Notebook také sympaticky disponuje na každém boku dvojicí USB portů, takže máte k disposici 4 porty. Na zadní straně nalezneme pouze konektor DVI a LAN; zbytek okupuje baterie.\nŠachta na rozšiřující karty PC Card je kryta platovým výliskem, což je poněkud škoda (snadno se ztratí). Je spojena s užším slotem Express Card 34, který je kryt sklápěcími dvířky. To vše se nalézá v přední části pravého boku notebooku.\nKvůli výdechu chlazení na pravé straně si optická mechanika našla své místo na opačném boku. Je otázkou, jestli není lepší odvádět horký vzduch na druhou stranu, kde nebude vadit ruce, která pracuje s přídavnou myší, což může být problém praváků.\nJak je tomu u většiny současných notebooků zvykem, i u tohoto modelu se dočkáme rozdělení indikačních LED do dvou skupin. Jedna je ne čele notebooku a indikuje stav počítače a jeho napájení. Druhá skupina je potom spolu se systémovými klávesami umístěna vpravo nad klávesnicí. Tam najdeme stav zámků klávesnice a diodu indikace používání disku nebo optické mechaniky. Všechny diody jsou dobře viditelné a přitom decentní, rozhodně nebudou uživatele oslňovat.\nKryt displeje je plastový a jeho tuhost nikterak nevybočuje ze standardů Aceru v této cenové kategorii. To znamená, že při důraznějším stisku se prohne, ale nejde o nijak zásadní nevýhodu oproti konkurenci, která se chová dost podobně. Panty jsou u nového přístroje dost tuhé. Víko sice drží velmi dobře na svém místě, ale uchycení se vyznačuje vysokou pružností a při pohybu notebooku se víko doslova třese.\nKryt displeje je v zavřené poloze zajištěn dvěma zámečky, které jsou propojeny a otevírání jednou rukou tak není problém. Klasické umístění uprostřed tentokrát nebylo možné, protože tam se usídlila 1,3 MPix kamerka.\nHmotností 2,95 kg se počítač jen tak tak vešel do limitu 3kg, který se občas udává jako pomyslná hranice pro častou přenositelnost notebooku. S 15,4'' širokoúhlým displejem jde ale o hmotnost celkem příjemnou. Spolu s rozměry 364 (š) x 274,75 (h) x 28/36,3 (v) mm to znamená, že notebook můžete bez zásadních nepříjemností denně nosit s sebou do práce či školy.\nKlávesnice je barevně naprosto standardní: černé klávesy s bílými potisky a modře označené funkce, které se pojí se stiskem funkční klávesy. Pokud jste již měli nějaký notebook řady Aspire, tak Vás nepřekvapí ani rozložení klávesnice. Jeho klady jsou především veliký dvouřádkový Enter a umístění klávesy Ctrl na levém rohu klávesnice (Fn až jako druhý). Mezi zápory bych zařadil klávesy € a \_$, které zabraly volný prostor kolem kurzorových šipek.\nKolem klávesnice je decentní lem černého plastu, který rozhodně napomohl k esteticky čistšímu dojmu. V něm jsou umístěna nalevo od klávesnice tlačítka pro ovládání multimédií. Stop, Play/Pause, Fwd, Rev a dvě pro ovládání hlasitosti. Tento lem obklopuje i Touchpad, který je svým poměrem stran uzpůsobený pro širokoúhlý displej. Touchpad doplňuje ještě čtyřsměrné tlačítko pro scrollování v dokumentech nebo prohlížečích.\nVpravo nad klávesnicí najdeme tlačítko Power ON/OFF. Nalevo od něj jsou tlačítka pro rychlé spouštění webového prohlížeče, poštovního klienta, Acer eManager a jedno uživatelsky definovatelné tlačítko. Acer eManager je soubor funkcí, kterými v notebooku nastavíte v podstatě veškeré zásadní nastavení v jednotném a hlavně jednoduchém rozhraní. Zejména méně zkušeným uživatelům může ušetřit spoustu práce například při nastavování síťových připojení, správě zabezpečení notebooku nebo třeba zálohování dat.\nMezi ovládací prvky patří samozřejmě i ovládání bezdrátových funkcí, v tomto případě Bluetooth a Wi-Fi. Každá má samostatný posuvník na čelní straně počítače. Použitím posuvníku se předchází nechtěnému zmáčknutí tlačítek při práci s notebookem na klíně. Jejich chod je snadný a po domáčknutí se vrátí do původní polohy. V jejich středu je jasná LED (u funkce Bluetooth tradičně modrá, u Wi-Fi oranžová).\nPři psaní na klávesnici má uživatel dostatek místa pro opření zápěstí a rukám by nemělo vadit ani případné zařízení typu PC Card s velikým koncem (typicky TV tuner) zasunuté v přední části pravé strany, jelikož mezi okrajem klávesnice a hranou notebooku je 2,8 cm.\nTestovaná konfigurace obsahuje dvoujádrový procesor Intel Core Duo T2300. Obě jádra sdílejí 2MB L2 cache a jejich nominální frekvence činí 1,66 GHz. Díky funkcím pro minimalizaci spotřeby však při nečinnosti frekvence výrazně klesá. Tento procesor najdeme ve všech zatím u nás nabízených konfigurací Aspire 5672. Použitá je čipová sada Intel 945PM Express umožňující tzv. Dual Channel zapojení DDR2 pamětí a používající 667MHz FSB, a spolu s Pro/Wireless 3945ABG kartou pro Wi-Fi připojení a zmíněným procesorem tvoří známý celek zvaný Centrino Duo.\nProcesor prošel několika testy a výsledky jsou následující:\nHW Info32 (singlethread):\nTest s pevnou desetinnou čárkou: 17 358 bodů\nTest s plovoucí čárkou: 13 037 bodů\nHW Info32 (multithread):\nTest s pevnou desetinnou čárkou: 35 007 bodů\nTest s plovoucí čárkou: 26 199 bodů\nVe výsledku standardního CPU testu (s pevnou desetinnou čárkou) se umístil do čela tabulky především díky dvěma jádrům, které v syntetickém testu ukazujícím teoretické maximum výkonu mají jednoznačně navrch. Před ním se umístily už jen notebooky s Core Duo o vyšších frekvencích a desktopový dualcore Athlon 64 X2. V testu s pohyblivou řádovou čárkou však nedopadl tak dobře. Zde měl jen lehce lepší výsledky než notebooky s Athlony, Semprony a Turiony na stejné frekvenci (a jedním jádrem).\nVýrobcem paměti v naší konfiguraci je Nanya Technology. RAM je rozdělena do dvou modulů, každý o velikosti 512 MB a typu DDR2-533. Lze tak využít Dual Channel řadiče a výsledek testu přenosové rychlosti 2161 MB/s tomu odpovídá. Díky této rychlosti si notebook zaslouží čtvrté místo v naší srovnávací tabulce.\nHarddisk nese označení HTS541010G9SA00 a výrobcem je firma Hitachi. Jeho kapacita je 100 GB, rychlost otáček magnetických ploten činí 5400 za minutu, disponuje standardní 8 MB vyrovnávací paměti a připojen je přes SATA-150 rozhraní. Výsledky jeho testů jsou následující:\nRead Burst Rate (nejvyšší rychlost čtení): 102,3 MB/s\nRandom Access (Přístupová doba): 16,78 ms\nPrůměrná rychlost čtení (asi nejrelevantnější údaj): 32,6 MB/s\nTěmito výsledky se řadí na pomezí čela tabulky a lepšího průměru.\nPevný disk je vedle grafické karty jediným elementem, ve kterém se liší jednotlivé konfigurace 5672WLMi. Nejlevnější varianta obsahuje 80 GB, prostřední (testovaná) 100 GB a nejdražší potom 120 GB. To také odpovídá zaměření počítače, evidentně se počítalo s uložením mnoha tisíc fotografií a hodin videa a hudby.\nSpojení se světem obstarává jednak Gigabit Ethernet, čili připojení k LAN rychlostí až 1000 Mbps, a jednak Wi-Fi karta standardu a/b/g, tedy s rychlostí až 54 Mbps. Kromě těchto rozhraní nabízí nový Aspire i Bluetooth 2.0+EDR, infraport a FireWire (IEEE 1394). Nechybí zde ani konektor RJ-11 pro připojení telefonního kabelu, dnes už v podstatě nouzového řešení připojení k internetu.\nCelá řada Aspire 5670 má stejný displej, a to 15,4'' CristalBrite s maximálním rozlišením WXGA (1280 x 800 bodů). I když zorný úhel není nejlepší, který jsem kdy viděl, hodnotím tento LCD velmi kladně. Především je to barevné podání, které je podle mě v této kategorii velmi věrné. Jistěže technologie jako IPS a jí podobné by docílily ještě lepších výsledků, ale také za značný příplatek. Všech 1 024 000 pixelů vypadá na lesklém displeji moc pěkně a jejich světlost lze nastavit v patnácti stupních poměrně široké škály.\nJediné, co bych snad displeji vytknul, je jeho orámování. To je totiž z lesklého plastu a alespoň pro mě byly pokřivené odrazy v něm rušivým elementem. Samotný leštěný displej sice samozřejmě také funguje jako zrcadlo, ale při práci na něm to v podstatě neruší, protože vnímáte obraz a ne odraz před ním. Věřím ale, že po delší době strávené s tímto počítačem bych si zvykl.\nNa kvalitě zobrazení se nemalou měrou jistě podílí i grafická karta. Tou je v našem případě ATI Mobility Radeon X1400. Ta má 128 MB vlastní videopaměti a k tomu sdílí až 384 MB systémové paměti. Celkem tedy můžeme hovořit o 512 MB videopaměti s HyperMemory.\nNejdražší model Aspire 5672WLMI_120 je vyzbrojen X1600 (také s 512 MB HyperMemory) a rozdíl v grafickém výkonu bude určitě znatelný. Námi testovaná konfigurace dosáhla výsledků:\n3D Mark 01 SE: 9256 bodů\n3D Mark 03: 3349 bodů\n3D Mark 05: 1630 bodů\n3D Mark 06: 837 bodů\nNejnáročnější 3D hry si tedy zahrajete pouze s nejnižšími detaily. Konkrétně jsem zkoušel Titan's Quest: 1280 x 800 a kvůli plynulosti bylo třeba nastavit v podstatě vše na nízké nastavení, Need for Speed Most Wanted na 800 x 600 2x AA a low detaily. Na kancelářské aplikace stačí grafická karta samozřejmě s rezervou.\nTato oblast je pro nový Aspire jako pro rybu voda. Displej (jako) dělaný na sledování filmů, grafická karta, která se svými technologiemi stará o ještě ostřejší obraz a živější barvy a sama dokáže (de)kódovat různé typy video formátů. Pro videokonference poslouží integrovaná webová kamera a mikrofon, pokud používáte softwarovou VoIP technologii, tak zase oceníte VoIP Bluetooth telefon, který je součástí balení. O tom se více dočtete v samostatném článku. Sympatické je i ovládání přehrávače samostatnými tlačítky vedle klávesnice.\nV úvodu jsem zmínil "veškerá myslitelná rozhraní" a myslel jsem to vážně. Opravdu mě nenapadá, který port nebo funkce by mi tu chyběly, snad kromě nadstandardní Smart Card. Připojit externí zařízení můžete přes USB 2.0 (k dispozici jsou 4 porty), Bluetooth, IEEE 1394, infraport, line IN/OUT a S/PDIF, video rozhraní potom zastupuje VGA konektor, DVI-D a S-Video/TV-out (NTSC/PAL) port. Na čele najdeme ještě čtečku karet 5-v-1 (MMC/MS/MS Pro/SD/xD), která je zaslepena gumovou záslepkou, která je jedním koncem napevno spojená se čtečkou, takže sice malinko překáží, ale zase ji jen tak neztratíte.\nOptická mechanika není z nejtišších, ale při přehrávání DVD filmů Vás nebude nijak zásadně rušit. Jejím výrobcem je Matshita a nese označení DVD-RAM UJ-845S. Jde o typ Slot-in DVD-Super Multi Double Layer, což v překladu znamená, že nemá výsuvná dvířka (disk je vtažen do štěrbiny) a že vypálí a přečte v podstatě každý optický disk, kromě nejnovějších HD-DVD. Přečetla i moje oblíbené testovací silně poškrábané CD a vypálila DVD-R zcela nerenomované firmy. K vypalování je předinstalovaný software NTI CD/DVD Maker 7.0.\nSoučástí předinstalovaného operačního systému je i Acer Arcade, což je software speciálně navržený pro multimediální zábavu. Disponuje například funkcemi jako Aspire CinemaVision pro jednoduché zobrazení videa a ClearVision pro fotografie.\nReproduktory jsou lepším průměrem, ale zcela jistě by multimediální notebook snesl i hlubší tóny. I při vyšší hlasitosti je však zvuk poměrně čistý, bez chrastění či podobných pazvuků. Ovládání hlasitosti je zde řešeno sice softwarově, a to kombinací funkční klávesy a šipek nahoru/dolu nebo jednou z kláves nalevo od klávesnice, ale už se podařilo odstranit chyby, které byly s tímto řešením spojené u minulých modelů. Lze tak v podstatě bez problémů ovládat hlasitost i při vytížení procesoru, aniž by docházelo k výraznému zpoždění či nekontrolovanému růstu/poklesu hlasitosti. Zvuková karta je realizována kodekem RealTek ALC883, splňujícím dnes klasický standard Intel High-Definition Audio.\nOchrana notebooku je na běžné úrovni, u notebooku na domácí multimedia je zbytečné počítat s něčím navíc. Lze zaheslovat BIOS heslem jak uživatele, tak i administrátora, a nadto zde ještě najdeme heslo pro HDD. Klasikou je zdířka na zámek Kensington, který chrání notebook před nenechavci.\nJedno z mála negativ na tomto počítači je jeho zahřívání, ke kterému dochází i při běžné kancelářské práci. Nejde o nijak dramatické teploty, ale především o fakt, že se ohřívá oblast kolem TouchPadu, a to už při minimální aktivitě počítače. Při napájení z baterie je situace samozřejmě trochu lepší kvůli omezení výkonu systému. Při delší zátěži větráček dělá, co může, ale i tak se teplota projevila výrazněji i na horní straně zhruba ve středu notebooku. Dolní strana se zahřívá ve středu počítače a kolem výdechu horkého vzduchu. Zvýšení teploty je znatelné, ale není vysloveně nepříjemné.\nDovnitř proudí vzduch otvorem na spodku přístroje a ven skrze žebrování na pravé straně. Toto řešení nejen že může vadit pravákům, ale znepříjemňuje práci na klíně.\nHlasitost větráčku je příjemná, ale rozhodně existují i tišší modely od tohoto výrobce. Po skončení delší zátěže ještě řádově minutu dvě pokračuje v ochlazování a pak se vrátí na svou normální rychlost. Co je však u tohoto notebooku hlučnější než bývá obvyklé, je jeho pevný disk. Zejména v tichém prostředí si budete muset zvyknout na jeho cvakání, není to však obtěžující.\nPoužitá baterie pochází od firmy Sanyo, je typu Li-Ion, má osm článků, kapacitu 4800 mAh a dodává notebooku 14,8 V. V našem standardním* redakčním testu udržela notebook v chodu po dobu 3h 34min, která vzhledem ke kapacitě baterie není nikterak závratná.\nJakožto multimediální počítač poslouží Aspire 5670 velmi dobře. Telefonování přes internet včetně videokonferencí není problémem stejně jako sledování filmů nebo úprava domácího videa. Pokud chcete hrát náročné hry, doporučuji sáhnout po modelu s ATI X1600, která je 3D výkonem znatelně lepší. Záruka pro fyzické osoby (nepodnikatele) je dle zákona dvouletá, firmy však dostanou záruku jen 1 rok. V obou případech se dá za příplatek rozšířit celkem až na 3 roky. S doporučenou koncovou cenou, která činí 35 990 Kč bez DPH (42 828 Kč s DPH) za recenzovanou konfiguraci, se snadno stane oblíbeným multimediálním centrem leckteré domácnosti. Konfigurace s 80 GB diskem stojí 33 990 Kč bez DPH (40 448 Kč s DPH), konfigurace 5672WLMi_120 se 120 GB diskem a grafickou kartou ATI Mobility Radeon X1600 má doporučenou koncovou cenu 36 990 Kč bez DPH (44 018 Kč s DPH).\n+ multimediální výbava (rozhraní, kamera, VoIP telefon, displej)\nFoto galerie Acer Aspire 5670\nTestovaná konfigurace: Acer Aspire 5672WLMi\nDVD: Super Multi DL (MATSHITA DVD-RAM UJ-845S)\nVideo: ATI Mobility Radeon X1400, 128/512 MB (HyperMemory)\nBaterie/výdrž: Li-Ion 4800 mAh / 3h 34min\nRozhraní: 3x audio IN/OUT, 1x Bluetooth, 1x DVI, 1x externí monitor, 1x IEEE 1394 FireWire, 1x IrDA, 1x Modem, 1x PCMCIA, 1x ExpressCard 34, 1x SPDIF, 1x S-Video out, 4x USB 2.0, 1x video out, 1x (MS) Memory Stick, 1x (MS Pro) Memory Stick Pro, 1x (MMC) MultiMedia Card, 1x (SD) Secure Digital, 1x XD\nRozměry: 364 x 274,75 x 28 / 36,3 mm


Registrační číslo: CZ.1.04/2.1.00/70.00008\nŽádost o finanční podporu z Operačního programu Lidské zdroje a zaměstnanost byla pro tento projekt schválena dne 15. 7. 2011. Datum zahájení projektu bylo 1. 8. 2011 a datum ukončení 31. 7. 2014.\nCílovou skupinou projektu byly uchazeči o zaměstnání do 30 let věku, kteří jsou v evidenci Úřadu práce ČR v Karlovarském kraji déle než 5 měsíců, mají min. úplné střední vzdělání a jejichž celková doba odborné praxe nedosáhla po úspěšném ukončení studia 2 let. Hlavním cílem projektu bylo kombinací poradensko-vzdělávacích aktivit a praxí zvýšit zaměstnatelnost cílové skupiny v Karlovarském kraji. Aktivity v projektu měly motivační a preventivní charakter.\nPočítačový kurz dle konceptu ECDL\nAbsolventské praxe u subjektů veřejné správy a podnikatelské sféry\nVe spolupráci s právnickou firmou byla dne 3. 8. 2012 vyhlášena veřejná zakázka na výběr dodavatele aktivit pro cílovou skupinu projektu Šance pro mladé v Karlovarském kraji. Vítězným dodavatelem se stala společnost bfz o.p.s.\nDo projektu bylo zapojeno 113 osob spadajících do výše uvedené cílové skupiny. Účastníci projektu byli umístěni na absolventské praxe do pracovního poměru na dobu určitou k subjektům veřejné správy.\nÚčastníci byli zaměstnanci bfz o.p.s. na základě Pracovní smlouvy a na absolventské praxe k jednotlivým subjektům veřejné správy byli umístěni formou dočasného přidělení zaměstnance.\nRovněž byly účastníkům zajištěny absolventské praxe k podnikatelským subjektům a to prostřednictvím nástroje aktivní politiky zaměstnanosti - společensky účelnými pracovními místy vyhrazenými (SÚPM) uzavřením Dohody o vyhrazení SÚPM mezi úřadem práce a zaměstnavatelem.\nNa absolventskou praxi nenastoupili 4 účastníci, z nichž 2 odmítli podepsat pracovní smlouvu bez udání vážného důvodu, 2 z důvodu nástupu do jiného zaměstnání.\nCelkem bylo umístěno na absolventské praxe k subjektům veřejné správy celkem 79 účastníků,k podnikatelským subjektům celkem 21 účastníků. Z celkového počtu účastníků praxe 100 jich praxi 93 ukončilo úspěšně. Neúspěšně (tzn., že praxe byla ukončena dříve než po 4 měsících) byly praxe ukončeny z důvodu nástupu do jiného zaměstnání ve čtyřech případech, 1x nástupu na VŠ, 1x pro porušování pracovní kázně a ukončení pracovního poměru ve zkušební době.\nByly zpracovávány Měsíční zprávy, podle potřeby byly realizovány porady realizačního týmu pro zajištění průběhu veřejné zakázky a zabezpečení aktivit. Po celou dobu realizace projektu byli koordinátoři v intenzivním kontaktu a účastníky projektu, tak aby účastníci viděli smysl v konání jednotlivých aktivit a snahu pomoci účastníkům zvýšit jejich pracovní uplatnění. Projekt se po dobu realizace nesetkal s většími problémy.


Odešla „malá velká Karolínka“ - Biskupství brněnské\nAktuality Odešla „malá velká Karolínka“\nOdešla „malá velká Karolínka“\nVe čtvrtek 23. března 2017 jsme se v kapli Povýšení svatého Kříže v Kroměříži rozloučili Karolínou Stehlíkovou. Snad pro svůj malý vzrůst nebyla oslovována jinak než jako „Karolínka“. Ačkoli nikdy nesložila slavné řeholní sliby, byla od roku 1996 součástí komunity sester v Arcibiskupském kněžském semináři v Olomouci.\nSestra Karolínka se narodila 19. března 1928 v české vesnici Gerník v rumunském Banátu. Zde prožívala celý svůj život až do roku 1995, kdy vesnici navštívily čtyři sestry sv. Kříže, jejichž příkladem se nechala oslovit a všeho zanechavši vydala se do České republiky, aby mohla v řeholním společenství sloužit Pánu a lidem kolem sebe. Přes svůj důchodový věk byla platným členem komunity, také mnozí bohoslovci na ni vzpomínají jako na tu, která jim ráda a ochotně zašila kleriku či košili. Novokněz brněnské diecéze Tomáš Žižkovský na ni vzpomíná: „Stala se takovou maminkou, nebo spíše babičkou semináře. Byla to vždy radost potkat jí na chodbě, když se sunula v tom svém kroji; když jsem ji uviděl na chodbě, měl jsem povzbuzení do celého dne, velmi nás povzbuzovaly její modlitby.“\nJak připomněl otec rektor Antonín Štefek, hlavní celebrant pohřební mše, ve svém kázání - hlavními rysy života sestry „malé postavou, ale velké duchem“ byly zbožnost, skromnost a obětavost. Život sestry Karolínky je pro nás hodný následování, „její misijní rozměr života a odhodlání opustit starý způsob života, odejít ze své rodné země a jít za voláním hlasu svého srdce v pokročilém věku, je pro nás výzvou.“\nZa bohoslovce a studenty Teologického konviktu Jan Slepička


Simba Challenge - Challingo\nRegistrace + Dřevěná medaile\n279 Kč | 10.95 € | 13.95 $ | 9.95 £\nPrémiová dřevěná medaile\n20 % z částky záchranné stanici Zvíře v tísni\nDigitální certifikát splnění\nZačalo to již v dětství a v podstatě můj příběh je možná takové poslání, snažím se jen dělat to, co považuji za dobré, správné a co svedu... Nejdříve jsem prodala byt v Praze zděděný po babičce a koupila venku domek, aby se mi pomáhalo lépe a šlo více, než jen dočaskami v bytě, převozy atd. Jenže zvířat, co mi lidé vozili nebo bylo v tísni, přibývalo a mně došlo, že ten minidomek s pididvorečkem nebyla úplně nejlepší volba.\nRozhodla jsem se ho tedy prodat a pořídit (hlavně jim:)) něco většího, více přírody a samoty. Sehnala jsem tedy pozemek u lesa, kde jsem nechala postavit malou dřevostavbu. Sice nám tam nejezdí pošta, popeláři, autobus je 2 km, terén drsný, zima krutá, dojíždění do práce ještě náročnější, ale je to kus ráje.\nJe to náročné, protože kromě pejsků a koček (mnohdy nemocní, staří, problémoví atp.) se starám i o hospodářská zvířata, taktéž zachráněná, a k tomu chodím do práce, kde vlastně jedině sedím u stolu s PC jako člověk... :) A tak se tu bokem snažím dohánět i administrativu, účetnictví, mraky mailů a proseb, dotazy a žádosti k adopcím a jednotlivým zvířátkům, smlouvy, správu stránek a tak dále, čili si asi umíte představit. A to vše při částečném invalidním důchodu, jelikož mi zánět mozkových blan poškodil sluch bohužel trvale (od klíštěte), takže tak. Aspoň tedy pracuji ve zdravotnictví a pomáhám lidem s podobným osudem, sociální pracovnice v neziskovce dříve byla velmi velmi málo placená (úplně původně jsem byla kosmetička:)). No a Zvíře v tísni dělám zcela zdarma (naopak..:) a jen z dobré vůle a lásky ke zvířatům.\nPředsedkyně Zvíře v tísni, z. s.\nJaká je ta správná chally pro tebe?\nStáhni si aplikaci Challingo\nSplň svoji Výzvu\nDej nám vědět o svém úspěchu (HERE)\nInfo k tvému 5, 10, 15 či 21 km cíli:\n• Kde a kdy: Tuto výzvu můžeš splnit kdykoliv a kdekoliv na světě.\n• Jak: To je zcela na tobě! Můžeš běžet, klusat, jet na kole, na vozíčku, plavat, veslovat či využít jakoukoliv další sportovní metodu.\n• Vyber si mezi 5 km (3,1 mil), 10 km (6,2 mil), 15 km (9,3 mil) nebo 21 km (13 mil) a dokonči vzdálenost v jednom běhu (toto není kumulativní závod).\n• Nahraj snímek obrazovky či fotku chytrých hodinek se splněnou aktivitou do výzvy Simba Challenge v aplikaci Challingo. Můžeš být kreativní a z tvého zážitku, obsahující výsledek, sestříhat i video. Použij jakékoli další fitness aplikace sledující pokrok (například Strava, Garmin, Nike+, Adidas Running, Runtastic, Mapy a další...)\n– Poděl se o zkušenosti na svých sociálních sítích:\nPoužij #simbachallenge hashtag a označ nás.\n• Facebook – @Challingo\n• Instagram – @Challingo_czechia\n• Twitter – @Challingo_app\n• TikTok – @Challingo\n- Medaile posíláme každý týden!\nJak splním Výzvu?\nRegistruj se do aplikace Challingo\nOtevři si profil Simba Challenge\nVyber si svou výzvu (5K, 10K, 15K, 21K)\nSplň výzvu nahráním souboru obsahující důkaz o splnění vybrané vzdálenosti.\nKlikněte na odkaz v profilu Bio of Simba Challenge a potvrďte formulář pro dokončení Simba Challenge (ZDE)\nKdy dostanu medaili?\nKontrolujeme splněné výzvy každý den. Posíláme medaile začátkém každého týdne. Kdy medaili dostaneš záleží na lokalitě a kurýrovi. Průměrně by to mělo být mezi 7 až 14 dny. Maximálně měsíc v případě posílání medaile do zahraničí (odesíláme z České republiky). Pokud by nastaly jakékoliv problémy, prosím, kontaktuj naši podporu.\nJakými aktivitami mohu Výzvu splnit?\nTo je zcela na tobě! Můžeš běžet, klusat, jet na kole, na vozíčku, plavat, veslovat či využít jakoukoliv další sportovní metodu.\nMohu si koupit více než jeden vstup do Výzvy s medailí?\nAno, pokud chceš pozvat více lidí. Ale pamatuj, že každý musí splnit Výzvu jeho vlastním uživatelem v aplikaci. Potom propojit své uživatelské jméno s e-mailem, který byl použit při objednávce. Propojit uživatele s e-mailem objednávajícího lze přes Formulář Splnění Výzvy (ZDE).\nKolik mám času na splnění Výzvy?\nTak dlouho, jak potřebuješ. Můžeš ji splnit hned první den, nebo klidně po roce. O nárok na medaili nepřijdeš.\nMohu si prostě jen medaili koupit?\nNe, medaili obdržíš za svůj výkon ve Výzvě. Slouží k tvojí inspiraci. Tedy je nutné nejdříve splnit Výzvu.


Aktuální nabídka stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou než Vás někdo předběhne.\nPozemky pro bydlení, Žďárek u Sychrova -1836 m2\nProdej pozemku k bydlení, 6384 m, Hodkovice nad Mohelkou\nKategorie stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující stavební pozemky Hodkovice nad Mohelkou, a to stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou, pronájem stavebního pozemku Hodkovice nad Mohelkou, dražby stavebních pozemků Hodkovice nad Mohelkou.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii stavební pozemky k prodeji Hodkovice nad Mohelkou nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích stavební pozemky Hodkovice nad Mohelkou, stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou, pronájem stavebního pozemku Hodkovice nad Mohelkou, dražby stavebních pozemků Hodkovice nad Mohelkou.\nNehledáte stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou ?\nPokud jste v této kategorii stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou. Určitě lépe naleznete stavební pozemky na prodej Hodkovice nad Mohelkou, který hledáte.


Za rumem do Karibiku. Potkáte tu zpívající turisty | Cestování 5 nej tipů | Lidovky.cz\n24. dubna 2012 7:00 Lidovky.cz > Cestování > Cestování 5 nej tipů\nZa rumem do Karibiku. Potkáte tu zpívající turisty\nPláž na Martiniku jako z prospektu cestovní kanceláře | foto: Václav Větvička\nOchutnávky jsou tu zdarma, odjíždějící autobus plný turistů si tak často z plna hrdla zpívá, kufr plný cinkajících lahví naplněných „tekutým sluncem Karibiku“. Přitom původně šlo jen o destilát ze zbytků, které nezkrmil dobytek.\nMartinik: špička mezi rumy\nOstrov známý také sopkou Mont Pelee, jejíž výbuch před lety udělal z prosperujícího přístavu Saint-Pierre novodobé Pompeje, s rumem začal už na počátku 17. století. Tehdy tu francouzští kolonisté založili plantáže a začali se staral o to, co budou večer pít. I dnes, jak mi řekl místní rybář Jen-Luc Eugene, obyvatelé ostrova pijí rum každý den, protože z něj získávají svůj temperament. Všechny zdejší destilovny jsou přístupné a můžeme se v nich podle libosti procházet. Pokud je ale chceme vidět v plném provozu, musíme přiletět mezi únorem a červnem, doba sklizně cukrové třtiny je totiž krátká.\nGuadeloupe: srdce Malých Antil\nZ okénka přistávajícího letadla připomíná tvar tohoto ostrova motýlka, který usedl na tyrkysovém sametu – ve skutečnosti jde totiž o ostrovy dva, oddělené tenkým proužkem moře, kterému se tradičně říká Slaná řeka. Sedm tisíc kilometrů daleko od mateřské Francie, vmáčknutý mezi Karibské moře a Atlantický oceán, na první pohled Guadeloupe vypadá jako rodný bratr Martiniku – města tu často mají stejná jména, krajina, především v západní části ostrova, vypadá stejně, i kreolská kultura, utvářená africkými a francouzskými vlivy, je táž. Jen rumy chutnají trochu jinak.\nPanenské ostrovy: z ruky do ruky\nOstrovy pojmenované po svaté Uršule a jejích 11 tisících panen měnily majitele tak často, až obyvatelům přecházel zrak. Každý, kdo k některému z ostrovů dorazil s válečnou lodí, se jej pokusil získat pro sebe. Západní ostrovy patřily Dánům, a kdyby se po ukončení otroctví nezačal hroutit obchod s cukrem, vlastnili by je dodnes a místní rum by měl na etiketě dánskou vlajku. Takhle jej raději v roce 1917 prodali Američanům. Zdejší rum Cruzan rozhodně není k zahození. Jen nevěřte reklamám, v nichž se přičinlivě seká místní cukrová třtina – při přípravě Cruzanu se používají lehké rumy z melasy dovážené z Brazílie.\nKaribik: kolébka "pekelného nápoje"\nV Pravdivé a přesné historii ostrova Barbados britského spisovatele Richarda Ligona z roku 1657 najdeme první informace o pálení rumu. Výrobci to tehdy brali svižně, destilační přístroj si objednali z katalogu a potom se svěřili do rukou prozřetelnosti. Koneckonců nevyráběli jemný likér, ale destilovali přebytky, kterými by jinak krmili dobytek. Ač se mu říkalo "pekelný nápoj", karibský rum se brzy proslavil a dostal i první národní jména – pro Španěly byl berbaje, pro Portugalce cachaca, na Martiniku guildhive, jinde eau-de-vie či rumbullion. Přestože dnes destilovny rumu najdeme téměř na celém světě, jeho epicentrem zůstává Karibik. Zaslouženě.\nRum patří k životu v Karibiku. Co pijí na ostrově Martinik?\nMoravan na vlnách Karibiku: Plním si svůj sen\nD. Novák Brebaje ne berbaje... 10:23 24.4.2012


Vychází Chrome 88, dostává ještě jednu novinku - Dotekomanie.cz\nVychází Chrome 88, dostává ještě jednu novinku\nDomů » Články » Vychází Chrome 88, dostává ještě jednu novinku\nV prosinci minulého roku vyšla beta verze Chromu 88, která obsahuje několik novinek. Některé se týkají zejména vývojářů, ale najdou se vychytávky i pro uživatele. Například je možné aktivovat vytváření snímků obrazovek i v anonymním režimu. Dnes by měla být již verze 88 webového prohlížeče od Googlu dostupná, přičemž společnost informuje ještě o jedné novince.\nGoogle se snaží povýšit bezpečnost Chromu na co nejvyšší úroveň, ale kromě toho může posloužit jako správce hesel. Nejenže si umí zapamatovat hesla, ale nabízí také možnost generování. Kromě toho ve spolupráci s bezpečnostními firmami a také projekty, dokáže informovat uživatele, jestli bylo jeho heslo prolomeno nebo ohroženo. Uživatele upozorní na konkrétní stránce při přihlášení, že by si měl změnit heslo. Kromě toho lze v nastavení Chromu vidět detailnější informaci, kolik hesel je ohroženo.\nS verzí Chrome 88 jsme se dočkali ještě jedné funkce. Přímo v nastavení Chromu, v sekci hesla, se nově objevuje sekce slabých hesel. V tomto případě nejde o ohrožení účtů, ale jednoduše aplikace informuje uživatele, které účty nejsou zabezpečeny silnější heslem, tedy takovou sadou znaků, která je delší a kombinuje v sobě znaky a číslice.\nTato novinka je k dispozici v Chromu pro počítače a také iOS. Google tentokrát dal Android na poslední místo, kam zamíří funkcionalita až později.\nZdroje: 9to5google.com, security.googleblog.com


Dražby bytů Pohořelice | Eurobydleni.cz\nAktuální nabídka dražby bytů Pohořelice denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si dražby bytů Pohořelice než Vás někdo předběhne.\nKategorie dražby bytů Pohořelice se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele dražby bytů Pohořelice neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je dražby bytů Pohořelice právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné dražby bytů Pohořelice\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii dražby bytů Pohořelice, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující byty Pohořelice, a to byty na prodej Pohořelice, pronájem bytu Pohořelice, dražby bytů Pohořelice.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii dražba bytu Pohořelice nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích byty Pohořelice, prodej bytů Pohořelice, pronájem bytu Pohořelice, dražba bytu Pohořelice.\nAčkoliv se nacházíte a hledáte svoji nemovitost v dražby bytů Pohořelice, je možné že bez omezení druhu prodeje (prodej, pronájem, dražba) toho naleznete daleko více. Pokud nejste rozhodnuti pro byty Pohořelice, zkuste si rozšířit hledání vhodné nové nemovitosti právě zde :\nDalší lokality v okolí dražby bytů Pohořelice\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii dražby bytů Pohořelice, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr dražby bytů Pohořelice. Určitě lépe naleznete dražby bytů Pohořelice, který hledáte.


Čas jako neobnovitelná komodita - Svět Úspěšných\nČas jako neobnovitelná komodita\nJednička jako symbol představuje pro člověka nespočet významů. Každý z nás žije na jednom světě, má jeden život, k dispozici jeden den a také jednu možnost jak využít každou minutu ve svém životě. Jedna minuta na displeji moderních digitálních hodinek nám ukazuje, jak rychle plyne čas.\nPrávě ona nám dává najevo, že s každou minutou ztrácíme šedesát vteřin svých příležitostí. Máme dostatek času na to, abychom se realizovali. Neměli bychom s ním proto plýtvat.\nČas patří mezi nejvzácnější komoditu, nikdy se neopakuje a nikdy nemůžeme prožít určitý okamžik ještě jednou. Fyzikální čas je stabilní pro každého, jeho kvalita se nemění, nepodléhá žádným změnám, inovacím, módě ani počasí, protože neustále plyne. Tento čas je pro nás drahý, nemůžeme s ním obchodovat, ukrást ho, ani si ho odložit na horší časy, můžeme jej pouze ovládnout a naučit se ho kompetentně manažovat. Proto by si člověk měl uvědomit, co je v životě opravdu důležité a užít si každou minutu, kterou dostal. Pokud si to uvědomuje, dodá mu to vědomí vlastní hodnoty, což je velmi silný motivující činitel při osobním rozvoji.\nNaší povinností je objevit, co se v nás skrývá a co nás nejvíce uspokojuje a pak jen jednoduše pracovat na jejich zdokonalování až do posledního dne. Vím, že máme neuvěřitelný potenciál, který se v nás skrývá. Každý z nás dokáže sáhnout na hvězdy, mnohem dál než si jen umí představit. A to je opět výsledkový vzorec, který pokud člověk má, dokáže postupovat rychleji než ostatní. Každý z nás by měl vzít svůj život do vlastních rukou a ovládat jej jak jen nejlépe umí a dokáže.\nVyužívejme čas pro osoby, které máme rádi a pro práci a oblasti, které nám dávají smysl.\nČas je zdroj, jehož je největší nedostatek. Pokud není možné tento zdroj řídit, nelze řídit ani nic jiného. – Peter Drucker\nOsobní management je doprovázen téměř celým životem člověka. Během něj je vidět jak se chová a reaguje v určitých situacích. V užším smyslu to znamená cílevědomé usměrňování vlastního chování ve vztahu k významným hodnotám, k touhám a ambicím konkrétního člověka, k postoji vůči jiným lidem a sobě samému.\nVelmi významným člověk je ten, který dokáže sám sobě stanovit cíle, dokáže je naplňovat v každodenním životě a usiluje o jejich reálné zhodnocení, aby byl užitečnější, lepší a dokonalejší pro jiné. Schopnost pracovat sám na sobě a tím zlepšit parametry, svou hodnotu na trhu, překonat benchmark, být ten, o kterého se druhý perou. Jedinými jistotami v našem životě je mít svou vlastní hlavu a rozšířit své schopnosti a znalosti tak, abychom mohli žít nezávisle. A pokud se člověk bude více opírat o to, co má na papíře, jak o to co má v hlavě dříve či později zjistí, že konkurence je tak tvrdá, že i to co máš na papíře, netrvá věčně.\nProto se naučte manažovat sami sebe. Děje se to na základě našeho pocitu, poznání a vůle. Manažování sebe není instinktivním jevem, ale spíše to vyžaduje od člověka stanovovat si cíle a mobilizovat aktivity na jejich splnění.\nPodle mne je každý den jakási miniatura vlastního života. Život začíná zrozením a konči smrtí. Stejně tak každý den ráno vstáváme a večer jdeme spát. Ale zda bude tvůj život dobře prožitý nebo promarněný rozhoduje to, co v něm mezitím děláš. Nikdy nelze zapomínat na význam každého jednoho dne. Tak jako prožíváš dny, prožíváš svůj život. Myslím si, že neexistuje univerzální recept nebo jednotný návod, jak žít život naplno. Snad jen chytit se šancí, které nám život nabízí, nebát se zkusit něco nového a dělat všechno do čeho se pustíme, nejlépe jak umíme.


Fotoblok zrzavé Terezy: Sněží, sněží\nCo se stane, když se spojí tři autoři, Vánoce, sněhová bouře a láska? Vznikne milá vánoční knížka Sněží, sněží, kterou jsem četla mezi svátky a pravděpodobně ji zařadím do každoročního vánočního čtení.\nKnížku tvoří tři povídky od tří různých autorů:\nZasněžený expres od Maureen Johnsonové\nPrvní povídka vypráví o dívce jménem Jubilee, která má kromě velmi zvláštního jména i zvláštní rodiče. Ti totiž sbírají domky do Santovy vesničky a proto se taky na Štědrý den vydají do prodejny s těmito domky, kde bohužel dojde k hádkám a rvačce a její rodiče jsou zadrženi.\nJubilee se tak vydává na cestu vlakem k prarodičům, aby nemusela být sama. Vlak ale zůstane díky sněhové bouři stát a Jubilee se ve vlaku seznámí se Stuartem. Čeká ji ještě spadnutí do zamrzlého jezera, seznámení se Stuartovou rodinou a možná i láska...\nVánoční zázrak od Johna Greena\nZ předchozí povídky už víme o vlaku, který dál nemůže jet. Radost z toho má Keun, který dělá v bistru, kam se uchýlí ze zmíněného vlaku roztleskávačky, aby v něm trénovaly. Zavolá Tobinovi, který je hlavním hrdinou téhle povídky. Na něm potom je dostat se spolu s dalšími co nejrychleji do bistra spolu s Twisterem, který si s roztleskávačkami chtějí zahrát. A proč co nejrychleji? Protože nejsou jediní, kteří tyhle roztleskávačky chtějí na vlastní oči vidět a hrát s nimi Twister.\nZačíná závod, který hlavním hrdinům stěžuje nejen obrovské množství sněhu, ale i nepříjemná dvojčata chtějící se dostat do bistra dřív.\nArchanděl prasátek od Lauren Myracleové\nKdyž jedna z vašich nejlepších kamarádek miluje prasátka, nejlepší vánoční dárek je rozhodně jedno malé opravdické prasátko. Hlavní hrdinka Addie má za úkol ho vyzvednout, což se ale ukáže být docela těžkým úkolem, protože hlavu má plnou čerstvého rozchodu. Musím přiznat, že Addie mě chvílemi pěkně štvala tím, že ji nezajímalo nic jiného, než jen ona sama a její starosti. Zatímco se ale příběh odvíjel, uvědomila jsem si, že takový jsme každý z nás.\nAddie ale přece jen bude mít Vánoce plné lásky a malé roztomilé prasátko najde nový domov u její kamarádky.\nSvým způsobem je spíš taková teenagerovská, ale mě chytla i přesto.\nJe plná sněhu, je milá, plná lásky a vánoční atmosféry.\nMilým překvapením pro mě bylo propojení všech tří povídek sněhovou bouří, vlakem, který nemůže jet dál a hlavními hrdiny.\n"Nejhorší sněhová bouře za posledních padesát let, láska ve třech podobách, bílá nadílka a jedna magická noc."\nJak už jsem se zmínila na začátku - tuhle knížku zařadím do vánočních tradic a příští rok si ji určitě zase přečtu.\nPokud rádi čtete a chcete si navodit vánoční atmosféru, nebo jen nechcete žádné složité čtení, ale chcete si spíš odpočinout a prožít trochu té lásky s hlavními hrdiny, tahle knížka je pro vás ta pravá!\nVystavil Zrzavá Tereza v 6:22\nŠtítky: Knihy, Vánoce, Zrzavá přečetla\nRyšavá Anet 3. ledna 2016 11:48\nSněží,sněží jsem taky četla přes Vánoce.Chtěla jsem něco lehkého na odreagování s vánočním podtextem. Knížka u mě splnila očekávání stejně jako u tebe. :)\nTeď už k tvému čáku: Moc hezká recenze! :) Vše jsi skvěle vystihla. Mám moc ráda tvůj blog a čtivé články. :)\nP.S. Jedna taková poznámka-Jubilee se seznámila se Stuartem až v tom bistru. :) Ale to je jen malinkej detail.\nZrzavá Tereza 23. ledna 2016 1:12\nDěkuju ti moc za pochvalu a zároveň i za to upozornění - přiznám se, že někdy se mi děj v knížce plete, když ji přečtu rychle a hned se pustím do další :) Ještě jednou děkuji! :)\nAutoportréty (7) Blešák (1) Cestovatelský deník (20) Citáty (1) Doma (22) Historie (1) Hudba (5) Inspirace (26) Instadiář (20) Jídlo (13) Jihočeška v Ostravě (5) Knihy (40) Koncerty (7) Kosmetický koutek (1) Láska (5) Léto (6) Lidé (3) Madla (3) Malé radosti všedního dne (11) Martinus.cz (3) Nakladatelství Host (2) Nakladatelství Paseka (3) Nákupy (4) Pečení (5) Podzim (3) Příroda (10) Rána (8) Recepty (6) Styl (3) Troška vtipu (1) Vánoce (12) Ze života T. (51) Zenitovky (5) ZOO (4) Zrzavá navštívila... (28) Zrzavá přečetla (17) Zrzavá shlédla a doporučuje (3) Zrzavá zamyšlení (31)\nArchiv Fotodiáře září (3) října (3) listopadu (4) prosince (7) ledna (7) února (3) března (4) dubna (6) května (4) června (4) července (2) srpna (4) září (5) října (5) listopadu (3) prosince (4) ledna (4) února (1) března (5) dubna (5) května (2) června (5) července (6) srpna (6) září (5) října (2) listopadu (4) prosince (5) ledna (6) února (1) března (4) dubna (5) května (4) června (1) července (3) srpna (1) října (1) listopadu (1) prosince (2) ledna (2) února (2) března (2) dubna (1)


Eightmood - značka designových doplňků a dekorací | DESIGN OUTLET\nU zrodu značky Eightmood stala skupinka designérů sdílejících společnou lásku k originálnímu interiérovému designu. Pestrá nabídka designových produktů Eightmood se zakládá na jednotlivých konceptech. Nedílnou součástí každého konceptu jsou textilní doplňky v podobě dekorativních polštářů, ale také nástěnné hodiny, obrazy či věšáky. Koncepty se dají kombinovat navzájem, každý milovník moderního designu pomocí jednoduché kombinace doplňků si může vytvořit individuální styl.\nČlánky na téma: EIGHTMOOD\n09. Května 2014 Kategorie: Bytové doplňky, Dekorativní polštáře\nDekorování je součástí každého interiéru. Pokud se chystáte dekorovat třeba obývací pokoj, nebo ložnici, rozhodně byste neměli podceňovat sílu dekorativních polštářků. Značka Eightmood představila kolekci luxusních kvalitnch polštářků, které si můžete koupit pro radost, nebo jimi obdarovat své blízké. Mezi hvězdy této… celý článek ...\nŠtítky: Dekorace do bytu, Dekorativní polštáře, Eightmood\n18. Července 2013 Kategorie: Vybíráme z blogu\nDokonalá večeře při romantickém svitu svíček, šampaňské a jahody a velký buket růží. Zamilované básničky, roztomilé SMS, nikdy nekončící západy slunce a ploužáky - to je romance na počkání plná jedinečných okamžiků, který chceme, aby trval věčně.\nŠtítky: Eightmood, Romantické dekorace, Romantický styl


První čtvrtina roku je vždy ve znamení poplatků a daní. A nejinak je tomu u poplatku za psa. Zákon udává pouze maximální výši poplatku za jednoho a za každého dalšího psa, kterého má držitel v držení. Samotná výše poplatku, zda je poplatek vůbec požadován a za jakých podmínek, je potom plně v kompetenci jednotlivých obcí. Jenže, která obec by se dobrovolně připravila o třeba i symbolický příjem do obecní „pokladny“?\nKdo poplatek za psa platí?\nPoplatek platí držitel psa staršího 3 měsíců, tj. osoba (fyzická i právnická), která nemusí být nutně majitelem psa, ale má dotyčného psa skutečně u sebe. Toto opatření očividně vzniklo jako ochrana před městskými držiteli psů, kteří se bránili platbě poplatku tvrzením, že pes patří příbuzné s trvalým bydlištěm na venkově, kde bývají poplatky nižší. Případně se tak zaplacení poplatku mohli vyhnout zcela.\nKolik poplatek za psa činí?\nMaximální poplatek za jednoho psa činí 1500 Kč a za každého dalšího 2250 Kč. Poplatků za psa v plné výši většinou využívají velká města a zpoplatňují tak obyvatele bytových domů v produktivním věku. Trvale nižší sazbu poplatku mají majitelé rodinných domů, firmy držící psa k ochraně svých objektů a osoby, jejichž jediným příjmem je nějaký druh důchodu (starobní, sirotčí apod.). Slevy nebo trvalého osvobození od poplatku lze dosáhnout držením asistenčního psa, psa speciálně vycvičeného pro účely Policie či "záchranářů" apod. Většinou časově omezenou slevu lze potom získat, pokud si vezmete psa z útulku, nebo pokud necháte psa očipovat, zaevidujete ho do databáze a tuto skutečnost prokážete na úřadě dokladem. Nejmenší poplatky potom bývají na vsi.\nJak často a komu se poplatek za psa platí?\nČiní-li váš poplatek 600 Kč a méně, je splatný jednou ročně a to do 31. března. Vyšší částka se dělí na dvě stejné splátky, splatné k 31. březnu a k 31. srpnu. Částku lze zaplatit v hotovosti přímo na Obecním úřadě, pod který dle trvalého bydliště držitel spadá, nebo úřad s předstihem zasílá složenky. Přihlásíte-li psa během roku, začínáte platit poplatek od prvního dne následujícího měsíce, kdy jste psa přihlásili. Odhlásíte-li psa během roku, končíte platbou poplatku ten měsíc, kdy jste ho odhlásili. Celková suma za rok se tehdy vydělí dvanácti a vynásobí počtem měsíců, za něž je nutno zaplatit.\nK čemu poplatky za psy slouží\nOtázkou však je, k čemu vlastně obec poplatky používá. Teoreticky by se velká část takto získaných příjmů měla zpětně projevit v péči o pejskaře a jejich čtyřnohé chráněnce. Většinou se tak ale neděje. Paradoxně potom bývají nejvíce znevýhodnění právě ti, kteří platí nejvyšší částky. Takže evidenci psů (pomáhá při dohledávání zaběhlých jedinců) a poplatkům za psa říkám ANO. Avšak pouze za předpokladu, že se zároveň zvýší komfort zpoplatněných.\nPočet přečtení: 17 127


Hlavní výrobní blok JE Dukovany. (Zdroj: archiv)\nŽe je potřeba stavět zrovna v dukovanské elektrárně, leckoho asi překvapí. Zhruba deset let jsme byli masírováni řečmi, že je nutné stavět větší Temelín. V roce 2009 vypsal ČEZ temelínský tendr, světové mocnosti se tu o něj rvaly, ale stát nakonec odmítl garantovat výkupní ceny a „národní energetický šampion“ celý projekt v roce 2014 odpískal. Ovšem najednou je vše jinak. Podle nové národní strategie potřebujeme nejen jeden blok do Temelína, ale i jeden do Dukovan. A ten je kvůli životnosti prioritou.\nCelý text najdete na iHned.cz.\nJE Temelin JE Dukovany nový blok financování ministr Jiří Havlíček


Květa Senková | Jógoviny.cz\nDomů / Lektoři jógy / Květa Senková\nKlasickou hatha jógu cvičím od 20 let, kdy mě k tomu dovedli bolesti zad, ale také touha po hledání harmonie a klidu. V roce 2015 jsem absolvovala kurz pro učitele jógy na České akademie jógy, od té doby se stále vzdělávám a poznávám nové principy a zákonitosti pro zdravý pohyb a život.\nJógu vedu tak, aby si ji každý mohl užít a použít z ní to, co vyhovuje a pomáhá právě jemu. Chápu a ctím individualitu každého člověka, proto nabízím, doporučuji a vysvětluji jaké účinky, principy a benefity, Vám může cvik, ásana, tipy a triky v oblasti osobního rozvoje přinést, ale rozhodnutí nechávám vždy jen na Vás.\nPřes 22 let pracuji v gastronomii a službách, s manželem máme 3 děti, celoživotně mě zajímá vzdělávání a osobní rozvoj. Snažím se pokud možno vše zakládat na principech fyziky, medicíny a zkušenostech, vyhýbám se esoterice a New age stylům. Mám přirozenou touhu lidem pomáhat a podporovat je v hledání a nalezení jejich smyslu života. Miluji cestování, nové zážitky, lidi a kultury, mou vášní je poznávání nového, zlepšování čehokoli, ráda se směji a tančím.\nVedu pravidelné lekce jógy v Jeremi na Stodůlkách.


Představení školy | mslibina.cz\nÚvod > Dokumenty > Představení školy\nHistorie předškolního vzdělávání v obci Libina zasahuje do roku 1921, z původních pěti školek, zůstaly v obci pouze dvě.\nBudovy na náměstí v Libině 211 byly postaveny a uvedeny do provozu v roce 1984. Hlavní rekonstrukce zateplení budov a výměna oken proběhla v létě 2013. MŠ Libina využívá k předškolnímu vzdělávání budovy pavilónového typu na náměstí v Libině – dvě patrové budovy s provozem 4 tříd, se stanovenou kapacitou max. 104 děti (převážně homogenní třídy) propojených s budovou školní jídelny. Vlastní školní stravovna zajišťuje stravování dětí, zaměstnanců a zájemců z řad veřejnosti. V roce 2014 v souladu s dotací na revitalizaci centrální části obce byla rozšířena parkovací místa a vybudováno parkoviště u hospodářské budovy. Na jaře 2015 byly dokončeny práce na výměně podlahových krytin, nové linoleum ve třídách, chodbách a v šatnách dětí. Budovy se nacházejí v těsné blízkosti sídliště. Dominantu zahrady tvoří sestavy herních prvků v přírodním stylu podporující environmentální výchovu a vzdělávání. Rekonstrukce zahrady z dotace OPŽP v rámci prioritní osy 7 byla dokončena na podzim 2015. Za vydatné podpory zřizovatele obce Libina bylo zrekonstruováno oplocení a nové vstupy do areálu zahrady a zrekonstruovány přístupové chodníky.\nJednopodlažní budova na odloučeném pracovišti v části Horní Libina 94 (jednotřídní, heterogenní, s max. kapacitou 20 dětí, postavena v roce 1965) její součástí je i výdejna stravy. V době letních prázdnin, v měsících červenec-srpen 2014 provedeno z dotací zateplení, rekonstrukce kotelny a výměna oken a dveří v této budově. V rámci úprav bylo modernizováno rovněž vnitřní vybavení novým dětským nábytkem, nově vybavena výdejna stravy, byly zrekonstruované některé podlahové krytiny, opraveno zahradní posezení, inovován přístupový chodník k budově a další. Rovněž v areálu zahrady došlo k výměně herních prvků a přestavby v rámci dotace OPŽP prioritní osa 7 v přírodním stylu, akce podporující environmentální výchovu a vzdělávání. Došlo k oddělení části zahrady na veřejné prostranství se záměrem vybudování parkoviště pro potřeby MŠ a ZŠ v části obce Horní Libina.\nVnitřní uspořádání všech budov je přizpůsobeno potřebám k naplňování Školního vzdělávacího programu pro předškolní vzdělávání s názvem „Pavučinka“. Naše škola je otevřena inkluzívnímu vzdělávání. Ve školce provozujeme logopedickou poradnu pro děti ze zkušenou logopedkou a umožňujeme nápravu vad řeči přímo v MŠ. Vedeme děti ke zdravému životnímu stylu, zdravé stravování i dostatek pohybu během dne. Plaveme s dětmi v plavecké škole Delta Mohelnici- plavecký bazén Uničov (letos se zapojilo 72 3-6 letých dětí). Ve školce hrajeme na zobcovou flétnu- „hravé pískání- zdravé dýchání“. Seznamujeme děti zábavnou formou s anglickým jazykem prostřednictvím metodiky Wattsenglish vypracovanou Steevem Watsem- Angličtina pro děti WOW . Cvičíme s dětmi v kroužku Sportovek ajsme zapojeni do projektu Svět nekončí za vrátky, cvičíme se zvířátky.\nOpět se hlásíme z naší školky. Nouzový stav dospěl do kritického bodu, kdy nastalo úplné uzavření všech škol a další mimořádná opatření, která značně komplikují život rodin i obcí. Jak fungovat v době krize a jak pomáhat, když nejsme v přímém kontaktu s vámi, je těžké a neustálými změnami nařízení obtížné. Věříme, že společnými silami vše překonáme a nastane doba, kdy se budeme moci volně nadechnout a věnovat se naplno dětem, potřebám, koníčkům, zálibám a hlavně se setkávat naživo a pracovat jak je nutné.\nOd podzimu jsme ušli opět kus cesty, děti které navštěvovaly školičku si užívaly zimních radovánek a projektů v rámci tříd. Poslali jsme také video pozdravy z vánočních besídek rodičům, našim seniorům v Sociálních službách Libina. Nový rok jsme přivítali Tříkrálovým koledováním na zahradě školky a poslali video také rodičům. Zimní počasí nám přálo, tak si děti mohly vyzkoušet závodění ve stylu Zimních olympijských her. Zahradou se rozléhal dětský křik, výskot a povzbuzování kamarádů. Vítězové byly všechny děti, protože pohyb a sport upevňuje jejich zdraví. Takřka z mrazivého počasí přišly hřejivé dny, které jsme oslavili masopustním veselím a průvodem obcí.\nNa začátku února nás navštívila Česká školní inspekce, která v průběhu čtyř dnů kontrolovala podmínky, BOZ dětí, vzdělávací činnost učitelek, řízení a klima Mateřské školy Libina. Děkujeme zaměstnancům obce, kteří nám pomohli vyrobit a nainstalovat zábradlí v Horní školičce a odstranit tak dlouhodobou závadu. Také děkujeme rodičům za vyplnění dotazníků. Závěry inspekce byly uspokojivé, školka se vyvíjí a modernizuje, její vzdělávání jde správným směrem a je na kvalitní úrovni. Rovněž velmi kladně inspekce hodnotila propojení školky s obcí a spolupráci se zřizovatelem. Poděkování patří všem zaměstnancům MŠ, kteří vytvořili podmínky a zvládli náročnou kontrolu.\nDoufáme, že současné uzavření MŠ se nebude prodlužovat a za 3 týdny tj. 22.3.2021 se rozezní ve školičkách dětské hlásky a veselí. Přejeme všem velkou dávku trpělivosti, štěstí a tolerance. Pro děti připravujeme a nabízíme distanční vzdělávání prostřednictvím portálu škola na dlani, webu www.mslibina.cz a také v listinné podobě si podklady rodiče vyzvedávají ve školce. Nic nemusí tisknout, vše mají připravené. Školka může individuálně zapůjčit výtvarné, pracovní pomůcky pro děti k plnění zadání, učitelky jsou připravené konzultovat s rodiči jejich potřeby, vzdělávací pokroky dětí a pod. Nabízíme v rámci možností výdeje obědů nahlášeným dětem, tak abychom rodinám co nejvíce vypomohli v překonávání obtíží.\nV neposlední řadě výuka, což je pravidelná vzdělávací činnost s dětmi od raného věku je potřebná, děti vyžadují určitý řád - pravidelnost a hranice. To vše spojené s vaším zájmem, láskou a s porozuměním formuje samostatnou osobnost, připravenou se dále vzdělávat a učit. Co nám všem pomáhá ? Nezapomínáme na pohyb, cvičení a hlavně procházky přírodou.\nTak ať se vám daří postavit vzpřímeně a čelem k tomu, co přichází. Starosti máme všichni vrchovatě, ale když vidíme a přijímáme i všední radosti můžeme vše zvládnout.\nMŠ Libina, ředitelka A. Jarošová


První placený e-mail od Hellomobile\nVydělávejte na příjmu placených e-mailů? Zatím asi těžko, alespoň prostřednictvím Hellomobile.\nHellomobile slíbil uživatelům, že jim bude platit mimo jiné za příjem komerčních e-mailů. Až dnes jsem dostal první kousek, s nabídkou aut. Directmail byl pěkně zpracovaný, viz obrázek. Je trochu škoda, že to byl jediný e-mail za měsíce od registrace.\nJe jasné, že zbohatnout se na tom nedá. Hellomobile asi moc klientů (inzerentů) nemá, když pošle jedno komerční sdělení za tak dlouhou dobu. Pokud se nepletu, tak jsem zatím nedostal ani jednu komerční SMS. Ostatně, potvrzuje to i výpis podle kterého jsem dostal 2 e-maily a z nich je jedne uznán jako přečtený (což je potvrzováno odběratelem)...\nExistují vůbec nějací velcí klienti tohoto reklamního systému?\nA jak tento sytém funguje?\nZatím se to asi moc nevyplatí, když jsem "vydělal" přes korunu. Času na rozjezd bylo dost, takže nechápu, v čem je problém...\n27.08.2008 11:29:11 |\n19.05. 14:51, kaspar\nUž jsem přihlášemý přes rok a mám 80 kč\n27.08. 13:49, Jan Handl\n2 zimmi: Hmmm, rozjizde takovejhle kseft aniz bych mel zajisteno alespon par inzerentu, to je s podivem...\n27.08. 13:28, zimmi\nProstě nejsou lidi - inzerenti. Spousta kamarádů se do toho s nadšením zaregistrovala před třemi měsíci a doteď neviděli ani jednu SMS. Osobně se nedivím, protože jak účinně se dají kontrolovat "prokliky" z sms?


7 chyb, kterých jste si ve filmu Harry Potter a Ohnivý pohár určitě nevšimli! - Nova.cz - TV Nova\nnovinky, Harry Potter, filmový hit, Ohnivý pohár, Chyby ve filmu\nFilmy o Harry Potterovi způsobily celosvětovou senzaci. Ale je jasné, že u tak nákladného díla, na kterém pracují tisíce lidí, někdo něco přehlédne a tato chyba se dostane i do finálního filmu...\n1. Ve filmu se říká, že na hřbitově Cedrika Diggoryho (Robert Pattinson) zabil Lord Voldemort. Ve skutečnosti ho ale zabil Peter Pettigrew alias Červíček (Timothy Spall).\n2. Běhm plnění druhého úkolu ve vodě Harryho (Daniel Radcliffe) popálí ďasovci na krku, když však později mluví s Barty Skrkem, má ho v pořádku. V další scéně s Hagridem v lese je ale vidět, že Harry má krk zase popálený.\n3. Ve scéně na plese, když Hermiona (Emma Watson) tančí, jsou její boty růžové. Když ale pláče na schodech a boty si sundává, jsou najednou černé.\n4. Po splnění druhého úkolu Harry vylézá z vody a Hermiona mu dává přes záda ručník. V dalším záběru ho má na sobě Hermiona zpět a vzápětí můžeme vidět, že ručník se záhadně přemístil zpět na Harryho. Jak je to možné?\n5. Když se v jedné ze scén Fred (James Phelps) a George ( Oliver Phelps) ptají Rona (Rupert Grint), jestli už má partnerku na ples, podstrčí mu papírek na kterém je vidět, že text je napsán nahoře, když si ho ale Ron čte, je najednou text napsán ve středu papírku.\n6. Ve scéně na hřbitově je po celou dobu vidět přenášedlo vedle Cedricova těla. Když se ale Harry potřebujě přenést, chytne Cedrikovo mrtvé tělo a musí přenášedlo přivolat přenášecím kouzlem, protože je najednou překvapivě hodně daleko.\n7. Ve scéně, kdy vylétne z poháru papírek s Harryho jménem, jsou na papírku vidět linky. Vyrábí se snad v Bradavicích linkovaný pergamen?\nRalph Fiennes (Lord Voldemort), natočil veškeré své scény během pouhých dvou dnů!\nOhnivý pohár je jediný ze všech filmů o Harrym Potterovi, kde nehraje paní Weasleyová (Julie Walters).\nPředstavitel ředitele Kruvalu Igora Karkarova (Predrac Bjelac) žil v roce 2013 v České republice a zahrál si v několika českých seriálech!\nNezapoměňte sledovat tento díl Harryho Pottera v sobotu od 20:20 na Nově!\nZAJÍMAVOSTI z Harryho Pottera: Prdící polštářek pro Radcliffa a smlouva o sprostých slovech!\nFOTO: Z roztomilé holčičky se stala sexy kočka! Nevinnou tvářičku Zlatého kompasu už stěží uvidíte


tajemství šťastného a úspěšného manželství"\nV prvních letech vztahu jste vy a mozek své milované zalité opojným koktejlem chemikálií, díky kterým se budete navzájem cítit pozitivně vysoko. A nedokážete si představit, že byste se někdy cítili jinak. Ty páry středního věku, které na sebe mlčky hledí v restauracích? To vy dva nikdy nebudete. Ti přátelé, které znáte, procházejí prudkým rozvodem? V žádném případě se nikdy nedostanete do jejich kůže. Vy jste jiní. Váš vztah je určitě nadprůměrný. Jste předurčeni porazit šance ve všech směrech.\nOženíte se a uběhne několik dalších let. Více se hádáte a mnohem méně sexu máte. Necítíte se tak blízko a někdy na sebe mlčky zíráte, když kopete do Moons Over My Hammy. Nejste nešťastní, sami o sobě, ale nejste ani šťastní. Cítíte se jako platoničtí spolubydlící, kteří si navzájem užívají společnost; vycházíte dobře, ale ve vašem vztahu chybí hloubka, bohatství a nadšení. Stará jiskra je pryč.\nPřestože se oblouk tohoto společného příběhu může zdát nevyhnutelný, není tomu tak.Výzkum ukazuje, že romantická láskaumětposlední. Šance můžete porazit.\nJak? Odpovědí na tuto otázku je mnoho a jsou snadno nabízeny přáteli a rodinou, vyškolenými manželskými terapeuty a populární kulturou obecně.\nBohužel řada rad poskytnutých prostřednictvím těchto dobře míněných kanálů, dokonce i „odborníky“, není přesná.\nSkutečné tajemství, které bylo vědecky prozkoumáno a prověřeno výzkumem, navázání a udržení šťastného a dlouhodobého vztahu je ve skutečnosti nádherně nekomplikované. Snadné, opravdu. Dokonce i zábava. Ve skutečnosti to dokonce nezahrnuje práci přímo na vašem manželství.\nMísto toho vše, co musíte udělat, je přemýšlet o svém vztahu jako o bankovním účtu - jakési důvěře, která, bude -li důsledně financována z vkladů pozitivity, udrží vaše manželství v „černé“ po celý život.\n3 mýty o tom, co dělá manželství fungujícím\nNež se dostaneme k tomu, proč to je, měli byste si svůj vztah představit jako bankovní účet, podívejme se na některé populární mýty, které panují kolem toho, proč manželství uspějí/neuspějí; jak se uvidíme, síla chápat váš vztah jako bankovní účet financovaný pozitivitou je přesně to, co je činí nepravdivými.\nMýtus č. 1: Šťastné páry nebojují.\nPravda: Páry mohou bojovat málo nebo hodně, a přesto být šťastné.\nVýzkum podleDr. John Gottman- který strávil šestnáct let studiem toho, co dělá manželství vzkvétajícími a neúspěšnými v jeho „laboratoři lásky“ na Washingtonské univerzitě a který skvěle ovládá schopnost s více než 90% přesností předpovídat, zda se pár nakonec rozvede na základě sledování jejich vzájemné interakce. 15 minut - zjistili, že šťastné páry nemusí mít v manželství menší konflikt než nešťastné. Někteří se sotva hádají, a pokud ano, dělají to potichu. Ale jiní často bojují a jsou naštvaní a naštvaní, když jsou u toho. Stejně jako jejich nešťastné dvojice vrstevníků i šťastní manželé stále často musí uzavírat kompromisy mezi svými odlišnými temperamenty, hodnotami a zájmy a stále bojují o úplně stejné věci - peníze, děti, sex atd.\nA přesto jejich vztahy stále nějak vzkvétají.\nMýtus č. 2: Dobrá komunikace a pozitivní řešení konfliktů jsou klíčem ke šťastnému manželství.\nPravda: Pár může být špatný v komunikaci/řešení konfliktů a přesto být šťastný.\nPokud pár má problémy, často jdou navštívit kancelář terapeuta. A co tam dělají? Mluvit. Mluvte o jejich problémech, dětství, o způsobech, kterými je partner zklamal. Terapeut tyto diskuse usnadní a naučí pár, jak spolu komunikovat klidnějším, jasnějším a laskavějším způsobem v naději, že jim pomůže vyřešit jejich problémy. Řešení konfliktů je považováno za konec všeho úspěšného manželství.\nUčení sevstupy a výstupy „čisté“ komunikaceajak efektivně dát najevo své potřeby ve vztahumůže být skutečně prospěšné. Mluvit o věcech v klidu je určitě příjemnější a méně zvyšující krevní tlak než řvát a křičet. Ale opět zde Gottmanův výzkum ukázal, že mnoho párůnedodržujte některá z pravidel dobré komunikace a řešení konfliktů - ztrácejí nervy, nepraktikují „aktivní naslouchání“, neříkají své stížnosti v prohlášeních „já“ - ale přesto jsou šťastní.\nMýtus č. 3: Manželské neštěstí je způsobeno tím, že manželé mají navzájem nerealisticky vysoká očekávání/manželství obecně.\nPravda: Velká očekávání jsou pro vaše manželství dobrá.\nJak populární je tato myšlenka v dnešní době? Slyšíte to pořád. Podle jejích zastánců jsou páry nešťastné, protože manželka vyrostla na rom-com fantaziích a dokonce i manžel si myslí, že manželství bude docela plynulá jízda.\n'Vzpamatuj se!' říkají tito lidé 'Manželství je těžké!'Každý si vezme špatnou osobu, a pak to prostě musí udělat co nejlépe. Raději snižte svá očekávání a přijměte tuto skutečnost, pak zvedněte naděje a nechte se rozčarovat. “\nTakový přístup k manželství určitě přináší uspokojivou věc tvrdého chlapa, ale ukazuje se, že se vůbec nezakládá na realitě. vSedm zásad, jak zajistit, aby manželství fungovaloGottman cituje výzkum, který jeho vlastní studie potvrdily, které ve skutečnosti ukazují pravý opak:\n'Někteří odborníci na manželství tvrdí, že významnou příčinou neštěstí v manželství je to, že manželé mají navzájem přehnaná očekávání.' Snížením těchto očekávání se hádka stává méně pravděpodobným, že budete cítit zklamání. Donald Baucom z University of North Carolina však tuto myšlenku vyvrátil studiem standardů a vzájemných očekávání párů.Zjistil, že lidé s největším očekáváním jejich manželství obvykle končí s nejkvalitnějšími manželstvími.To naznačuje, že když budete udržovat svůj vztah na vysoké úrovni, je mnohem pravděpodobnější, že dosáhnete takového manželství, jaké chcete, než když se podíváte na druhou stranu a necháte věci plynout. “\nSlyšel jsem, že každý, kdo si myslí, že je manželství snadné, buď lže, nebo klame. Ale celý argument, že manželství je vždy těžké a že byste v důsledku toho měli snížit svá očekávání, mi přijde jako kyselé hrozny od těch, kteří mají těžké manželství a chtějí věřit, že jejich situace je univerzální a nevyhnutelná.\nNení a není.\nProtože mohu říci, že po dvanácti letech, dvou dětech a dokonce i podnikání s mojí manželkou je moje vlastní manželství stále nejsnadnější věcí v mém životě - a nejsem ani nervózní, ani blázen. Vím o dalších párech, kterým se manželství také snadno stalo, a jsem si jistý jejich poctivostí a zdravým rozumem.\nJaké je tajemství jednoho z těchto nenáročných manželství? No, jak jsme právě diskutovali, není to nedostatek bojů (Kate a já se někdy hádáme), ani výsledek toho, že umíte klidně řešit konflikty (uvedené argumenty se mohou zahřát a porušit alespoň polovinu pravidel „čisté komunikace“) ). Nejde ani o snížení vašich očekávání (ani po 12 letech manželství moje nemohlo být vyšší).\nMísto toho spočívá tajná omáčka úspěchu manželství v tom, že budete vždy udržovat svůj „účet vztahové banky“ v jedné rovině.\nDůležitost vašeho vztahu bankovního účtu\nTéměř 70% manželských konfliktů je věčných a neřešitelných - probíhají a trvají celý život páru. Manželé mají tendenci tápat hlavou nad stejnými věcmi rok, rok, rok.\nPokud věříte, že řešení konfliktů je klíčem k úspěšnému manželství, je to docela depresivní zpráva. V podstatě to znamená, že téměř žádné manželství nemůže být šťastné.\nPokud však budete dodržovat Gottmanovu filozofii podporovanou výzkumem, takové problémy nejsou problémem; ve skutečnosti by řekl, že tření je přirozenou součástí života a jangu obecně a konkrétně ve vztazích a že určitá negativita v manželství je ve skutečnosti zdravá.\nDokud je vyváženo pozitivními aspekty.\nGottman ve skutečnosti zformuloval přesný poměr pro to, kde tato rovnováha musí zůstat, aby si manželství udrželo svou stabilitu a štěstí: 5: 1.Pár, který má alespoň pětkrát více pozitivních interakcí než negativních, nakonec uspěje.\nŠťastná manželství tak nejsou bezkonfliktní, jsou jen naplněnavícepozitivita než negativita. Tato rezerva pozitivity působí jako nárazník, který zmírňuje a zmírňuje účinky párových konfliktů, které zhoršují lásku-absorbuje tato negativní vlnění a brání jejich šíření a zdrcení vztahu. Gottman tomu říká dynamické „potlačení pozitivního sentimentu“.\nDalší způsob, jak se na tento zůstatek podívat, je z hlediska druhu „účtu vztahové banky“.\nPokud v partnerském bankovním účtu ve dvojici dochází „finanční prostředky“ (na nějakou dobu došlo k více negativním interakcím než pozitivním), pak každé „výběr“ (konflikt) přibližuje a přibližuje zůstatek na účtu k nule nebo dokonce k „přečerpání“. Každý argument se tak cítí vážný a plný nebezpečí-jako by posunul vztah na pokraj „bankrotu“-rozchodu nebo rozvodu.\nPokud naopak účet páru přetéká pozitivitou, pak si mohou dovolit příležitostné „výběry“, aniž by hrozilo nebezpečí, že se prostředky dostanou do deficitu. Protože je na místě dostatek bezpečnostního polštáře, při výběru se nezdá, že by sázky byly tak vážné. Myšlenka, že konflikt je přivede blíže k rozvodu, nebo znamení, že to nezvládnou, je vzdálená milion mil - není to ani vzdáleně na stole. Hádka je jen hloupý argument a nic víc.\nJak uvádí Gottman, rozdíl mezi páry v „přepsání pozitivního sentimentu“ na rozdíl od „potlačení negativního sentimentu“ spočívá v tom, že zatímco první „si navzájem sdělují všechny emoce ve spektru, včetně hněvu, podrážděnosti, zklamání a bolesti, také sdělují svou základní lásku a respekt. Bez ohledu na problém, o kterém diskutují, si navzájem dávají zprávu, že jsou milovaní a přijímáni, „bradavice a všechno“.\nProč je přístup „účtu vztahové banky“ k úspěchu manželství tak účinný\nZvyšuje pokusy o opravu během argumentů.Protože ti, jejichž vztah bankovních účtů je v černých číslech, nepociťují své konflikty jako snahy o vysoké sázky, někdy jsou partneři uprostřed konfrontace dostatečně sebevědomí, aby si sami pomysleli: „Chlapče, to je hloupý argument . ”\nGottman ve skutečnosti uvádí, že jedním ze způsobů, jak bohatý vztahový bankovní účet nejvíce zásadně posiluje manželství, je způsob, jakým vede k rychlejšímu a častějšímu používání „pokusů o opravu“. Pokusy o opravu jsou malé signály ve formě gest nebo slov - úsměv, smích, omluva - kterými se jeden z partnerů snaží zlomit napětí v konfliktu a zabránit jeho vymknutí kontrole. Na druhé straně, když je partnerský bankovní účet páru v jedné rovině, partner na přijímacím konci pokusu o opravu jej jako takový pravděpodobně rozpozná a odpoví v naturáliích. Pokud jste někdy měli vášnivou hádku se svou drahou polovičkou, ve které se usmála, pak jste se usmáli a pak jste se oba zasmáli a dokázali jste se uklidnit a normálně si promluvit, pak jste zažili, jak funguje pokus o opravu.\nChrání konflikt před ohromením manželství.Vedení dobře financovaného bankovního účtu pro vztahy nejen zkracuje argumenty, ale zajišťuje, že se rychle překonají a mají jen malý trvalý účinek. Páry s dobře financovanými účty se mohou hádat, a přesto jim zbylo tolik pozitivity, zachovávají si navzájem lásku, obdiv a zálibu; mohou bojovat a stále se mít navzájem rádi.\nOdstraňuje tlak na nácvik „dobrého boje“.Dokud udržíte rezervu pozitivity na místě, můžete bojovat „špatně“ a přitom zůstat důkladně oddaní a poraženi jeden s druhým. To, jak „dobří“ bojujete, prostě není tak důležité jako celková dobrota ve vašem manželství. To je docela výhodné a skutečná úleva, protože, přiznejme si to, je těžké si vzpomenout na prohlášení „já“, když se chystáte vyhodit svůj vrchol.\nDíky tomu nemusíte řešit všechny své konflikty a místo toho se můžete naučit přijímat chyby svého partnera.Díky přístupu bankovního účtu k manželství se nemusíte rozdělovat a pracovat na každém svém konfliktu/problému samostatně. Ve skutečnosti se vůbec nemusíte pokoušet vyřešit své lepkavé konflikty - další úleva, když by drtivá většina nikdy nebyla řešitelná! Lidé se málokdy mění; mohou se trochu zlepšit ve zvládání svých nedostatků a společně se můžete naučit strategie, jak se s nimi vyrovnat, ale problém, který tu je na začátku manželství, tu bude pravděpodobně až do vašich zlatých let.\nJe v pořádku tuto realitu trochu truchlit, ale nemusí to být příčinou nekonečného smutku.\nKdyž je váš vztahový bankovní účet v plusu, vaše zklamání z toho, že váš partner nesplňuje to či ono očekávání, bude do značné míry potlačeno vaším obdivem, respektem a zálibou ve věcech, které dělají dobře a kterých si vážíte. Zatímco v některých oblastech svá očekávání snižujete, v jiných je zvyšujete, takže máte stále povznesený, vděčný a optimistický pohled na své manželství. Bradavice a vůbec, stále se máte nesmírně rádi a považujete jeden druhého za hodného cti a respektu.\nŘeší problémy nepřímo - včetně těch, které se týkají sexu.Ačkoli přístup bankovního účtu k manželství umožňuje žít v konfliktu místo jeho řešení, někdy problémy přímo vyřeší. A to nepřímo, aniž by manželé museli na problému přímo pracovat.\nDobrým příkladem je sex. Pokud jsou v ložnici problémy - řekněme, jeden z manželů má pocit, že se sex neděje dostatečně - jednoduše mluvit o jeho nedostatečné frekvenci je často méně účinný přístup k řešení problému, než jaký Gottman doporučuje: „Místo izolace sexu od zbytek vašeho vztahu, zkuste změnit přístup. Přestaňte si myslet, že sex je o orgasmu a považujte vše pozitivní, co se mezi vámi děje, za součást sexu. “ Rezerva pozitivity může hodně přispět ke zlepšení toho, co se děje v ložnici - a dělat to přirozeně a nepřímo; jak slogan Gottman na své klinice obléká trička a hrnky: „Každá pozitivní věc, kterou ve svém vztahu uděláte, je předehra.“\nKdyž se na svůj vztah díváte jako na bankovní účet, místo toho, abyste pracovali na tom, co je na něm špatného, posilujete to, co je správné, aby pozitiva přemohla negativa a snížila jejich význam a dopad na vaši lásku a štěstí.\nJak uvádí Gottman, jeho výzkum ho naučil „že klíčem k oživení vztahu nebo potvrzení jeho rozvodu není jen to, jak zvládáte své neshody, ale také to, jak spolu navzájem komunikujete, když nebojujete“. Nastavením jakési pojistky během dobrých časů můžete překonat ty špatné a dokonce zabránit vzniku některých bouří.\nSkutečná krása přístupu „bankovního účtu“ k udržení zdravého, šťastného a stabilního manželství spočívá v tom, že nevyžaduje práci přímo „na“ vztahu. Místo toho založíte svěřenecký fond, do kterého přispíváte vy i ona, což zase produkuje dividendy, které plynou zpět do vašeho vztahu. A jak uvidíme, vkládání vkladů do tohoto fondu je větší zábava než práce.\nDoposud jsme tyto vklady popsali pouze jako „pozitivní interakce“. Ale z čeho přesně se skládají?\nTím se budeme zabývat příště.\nPřečtěte si část 2: Nejlepší způsoby, jak financovat váš bankovní vztah\nSedm zásad, jak zajistit, aby manželství fungovalo podle John Gottman


Parfémový blog - Parfémová degustace s Ricardo Ramosem.\nParfémová degustace s Ricardo Ramosem.\nVe středu 20. 10. 2021 nás navštívil parfumér Ricardo Ramos, ku příležitosti představení jeho autorských niche vůní u nás ve Fragranza parfumeri. Celý den měli naši klienti možnost zažít soukromé konzultace přímo s tvůrcem vůní. Postupně Vám tyto jedinečné vůně představíme!\nKonzultaci a setkání s Ricardem využila i proslulá česká návrhářka Blanka Matragi.\nParfémový dům Ricardo Ramos založil kolumbijský parfumér a návrhář Ricardo Ramos. První kontakt s parfémovým průmyslem začal před více než dvaceti lety v laboratořích Quest Int, poté se participoval na vývoji vůní v Givaudan v Paříži a pokračoval v laboratořích MG International v Istanbulu. Touto dlouhou cestou ho provedl jeho skvělý životní přítel, parfémový mentor kolumbijského původu, senior parfumér Jorge Lee.\nParfémové znalosti a zkušenosti doplňuje rozsáhlými cestami po celém světě za poznáním přírodních surovin pro parfémový průmys a jejich zpracováním.\nRamos jako oděvní návrhář klasické francouzské školy debutoval v barcelonském Pasarela Gaudí Young Creators a během své módní kariéry se účastnil týdnů módy z Berlína, Barcelony, Londýna, New Yorku atd. Také představil kolekce na symbolických místech, jako je Design Museum of London, Kunstgewerbemuseum v Berlín, CCCB Barcelona a Castillo de San Felipe v Cartagena de Indias. Jeho práce módního návrháře se nachází v archivech muzeí v Nizozemsku, Německu, Polsku a Antoni de Montpalau Catalan Fashion.\nV posledních několika letech se jeho profesionální činnost více věnuje světu vůní. Parfumér Ricardo Ramos také pracuje jako konzultant ve spolupráci s parfumérem Jorgem Lee a společně vyvíjí vonné kompozice na míru pro soukromé klienty.\nVůně Ricardo Ramos naleznete i na našem eshopu: Ricardo Ramos\nRicardo Ramos Al Misk EDP 50 ml UNISEX\nRicardo Ramos SacroMonte EDP 50 ml UNISEX\nRicardo Ramos Morayma EDP 50 ml W\nRicardo Ramos ZamBra EDP 50 ml M\nRicardo Ramos Deminiche Agar Ahalim Extrait Demi 50 ml UNISEX\nRicardo Ramos Deminiche Mangoe Khus Extrait Demi 50 ml UNISEX\nRicardo Ramos Deminiche Sandal Koti Extrait Demi 50 ml UNISEX\nRicardo Ramos Deminiche Nilam Nanas Extrait Demi 50 ml UNISEX


PROČ SE MIMINKO NEPŘISÁVÁ? :: Pidilidi - kurzy pro rodiče\nPROČ SE MIMINKO NEPŘISÁVÁ?\n"Miminko se nedokáže přisát, kojíme přes klobouček."\n"Miminko se mi odtrhává od prsa, asi mám málo mléka."\n"Miminko odmítá moje prsa, asi mám špatné bradavky na kojení."\nNepřisávající se miminko, odtrhávání od prsa, "odmítání" prsou. To jsou čím dál častější problémy, které ženy trápí. Proč tomu tak je?\nKdyž se miminko nepřisává\nMiminka se rodí se schopností kojit se. Je jim to dáno do vínku stejně jako dýchání, vylučování apod, není třeba je to učit. Prostě to umí. Proč se tedy některá miminka nepřisají a maminky sahají například po silikonových kloboučcích?\nS největší pravděpodobností byl narušen nějaký přirozený proces. Ať už bylo zasahováno do porodu, došlo k separaci matky a dítěte, nedošlo k samopřisátí nebo do něj bylo nějak zasahováno. Pro úspěšný start kojení je třeba, aby miminko bylo okamžitě po porodu položeno na tělo matky a následně se samo přisálo. Většina miminek se přisaje do 45 minut po porodu, není to ale pravidlem. Některé děti potřebují jen víc času a trpělivosti. Důležitý je kontinuální kontakt kůže na kůži a nulová separace.\nCo tedy dělat, když už k něčemu takovému došlo a chceme to napravit? Zopakujte si to, o co jste byli ochuzeni - bonding a samopřisátí. Lehněte si nazí s miminkem do postele, dejte si miminko na sebe a dejte mu prostor pro přisátí. S největší pravděpodobností se přisaje, ale může tomu předcházet pláč a vztekání. Miminko si zvyká na novou situaci, musí být u kojení aktivní, zapojuje své vrozené reflexy a jiné mimické svaly při kojení. A to se mu nejdříve nemusí líbit. Dejte mu čas a prostor se projevit, buďte trpěliví a nezlobte se na něj, pokud se mu to hned nepovede. Některé děti se přisají hned, jiným budete muset dát i několik dní.\nKdyž se miminko odtrhává a "odmítá" prso\nMiminko se přisává, chvíli se kojí, ale pak se začne odtrhávat od prsa. Žena si myslí, že odmítá její prsa nebo že má málo mléka a tímto to dává najevo. Není tomu tak. S největší pravděpodobností se pouze snaží zapojit své vrozené reflexy, ale není mu to umožněno.\nVětšina žen totiž kojí v horizontální pozici, tzv. na madonu. V této pozici se ale žena předklání nad své miminko a to nemusí vyvinou žádnou námahu pro to, aby se nakojilo. V případě, že se tedy miminko odtrhává, stačí pouze změnit polohu při kojení. Abyste lépe pochopili, co to jsou vrozené reflexy a mohli si tak dát vše do kontextu, přečtěte si tento článek. V tzv. savčí poloze může miminko tyto reflexy projevit a z odtrhávání a odmítání se najednou stává hledání. Miminka totiž potřebují být u kojení aktivní. Je to pro ně dost namáhavá činnost a proto u kojení většinou usínají.\nSeparační pomůcky a jejich vliv na kojení\nPro úspěšné kojení je nežádoucí hlavně na začátku používat jakékoliv separační pomůcky - dudlíky, savičky, stříkačky apod. Toto vše může narušit sací reflex miminka a problém s kojením může být na světě. Pro kojení je zapotřebí pouze matka a dítě. Tak to příroda zařídila. Proč nepoužívat např. silikonové kloboučky se dočtete zde. I samotné separační pomůcky mohou zapříčinit to, že se miminko nebude chtít přisát nebo bude prso odmítat.\nPro úspěšné kojení je třeba co nejpřirozenější porod, okamžitý bonding a samopřisátí miminka. Dále je nežádoucí používat jakékoliv separační pomůcky, které mohou narušit sací reflex miminka. Chcete se o kojení dozvědět více? Navštivte náš kurz v Hradci Králové nebo si můžete zakoupit VIDEOKURZ, který můžete absolvovat z pohodlí domova.


EPIC I. Caroline Girvan :: Fit No Stress\nTentokrát jsem si pro vás připravila shrnutí deseti týdenního cvičebního programu od Caroline Girvan s názvem EPIC I. Programů EPIC už je několik. Tento první, pak číslo 2 a nejnovější EPIC HEAT. Toto je tedy ten základní. To ale neznamená, že je jednoduchý či začátečnický. Pokud hledáte cvičení, u kterého si dáte pořádně do těla, posílíte svaly a zvýšíte kondici, jste tu správně.\nZačnu spíše tím, pro koho určen není. Určitě bych ho nedoporučila úplným začátečníkům či osobám se zdravotními problémy, případně s nulovou kondicí a absolutní neznalostí základních cviků. Sice si v programu sami zvolíte váhu činek a hodně cviků jde uzpůsobit na jednodušší verze, ale i tak to chce mít nějaký základ, abyste vše prováděli správně a neublížili si. Proto je vhodný spíše pro středně pokročilé, kteří už základy mají, a chtějí vyzkoušet něco nového, zajímavého a posunout svou snahu zase o něco výš.\nProgram není náročný na prostor, ale bez pomůcek se v něm neobejdete. Většina videí je posilovacího charakteru, takže bez činek byste si vůbec nezacvičili. Ideální je mít alespoň dvě velikosti na prostřídání. Je to z toho důvodu, že činky, které jsou na ruce tak akorát, jsou většinou na nohy dost málo a je škoda si zbytečně cvičení zjednodušovat. Dál se v programu používá posilovací guma (klasická široká "booty band"), případně i yoga blok, který já osobně vnímám spíše jako volitelný, cvičit se dá i bez něj. Pak se hodí mít po ruce židli či křeslo a zeď, o kterou se opřete. Ale to je předpokládám vybavení každé domácnosti :) A samozřejmě nějaké zařízení s připojením k internetu, abyste mohli videa pohodlně sledovat, plus cvičící podložku pro příjemné cvičení na zemi bez otlačenin.\nKaždý týden vás čeká pět workoutů. Dle originálního kalendáře se cvičí pondělí, úterý, středa, pátek a neděle. My ve skupině cvičili pondělí až pátek, o víkendu odpočívali. Jak si videa v týdnu rozložíte je samozřejmě na vás. Na začátku každého si poslechnete krátký úvod. Rozehřátí v něm budete hledat marně, to je v odděleném pěti minutovém videu, na které vám vyskočí odkaz. Můžete ho použít nebo se rozcvičit podle vašich zvyklostí. Naopak protažení po cvičení každé video obsahuje, i když vcelku krátké. Jako velmi příjemné vnímám to, že vám v pravém dolním rohu běží odpočet času, a v půlce vám vyskočí hláška, že polovinu už máte za sebou.\nWorkouty jsou docela dlouhé, pohybují se většinou kolem třičtvrtě až hodiny, což věřím, že nebude úplně pro každého. První tři dny v týdnu se jedná o posilování určitých oddělených partií, čtvrtý den je hodinový trénink full-body (na celé tělo) a pátek půl hodinka ve stylu HIIT cardia či tabaty. Na konci většiny workoutů je ještě závěrečný "burnout", což znamená nějaký náročný cvik v rychlém opakování, abyste vybili zbytek přebytečné energie.\nCelý program je spíše posilovací. Kardia je něm kromě pátečních cvičení opravdu minimum. Což může být pro někoho skvělá zpráva, pro dalšího zklamání. Za mě je to super. Cardio si dostatečně užiji při procházkách a výletech s dětmi. Co se týče přímo cviků, čekají na vás různé supersety, posilovací série, tabata, hiit, amrap cvičení. Najdete v něm opravdu důkladné procvičení svalů každé dané partie těla, a pravděpodobně objevíte svaly, o kterých jste ani nevěděli, že je máte. Za mě musím říct, že mi v paměti zůstane hlavně spousta kliků a výpadů, ty má Caroline v oblibě. Určitě to ale nemyslím ve zlém, protože přiznávám, že klikům jsem nikdy moc nedala, spíše se jim vyhýbala, a díky tomuto programu jsem se v nich opravdu parádně zdokonalila a na rukou je to pohledově pěkně znát. Nechybí ani zaměření na core, břišní svaly, stabilitu a kondici. Jednoduše tam najdete opravdu vše, co je potřeba pro kompletní trénink celého těla, jeho vytvarování a zvýšení vaší fyzické kondice.\nKdyž budu program hodnotit, první, co mě napadne je to, že s ním prostě musí mít výsledky každý běžný smrtelník. Makáte opravdu tvrdě, není to žádná pohodička a delší pauzy nebo lehkého workoutu se nedočkáte. Jeden den jdete spát s tím, že vás bolí z dneška ruce, další den se k nim přidají i nohy. To samozřejmě neznamená, že se odrovnáte tak, že nevylezete z postele, ale prostě svaly opravdu cítíte. Já v něm našla i takové video, které jsem měla chuť ani ne v půlce vypnout s tím, že tohle je na mě moc a kašlu na to (což jsem tedy nakonec překonala, ale stálo mě to dost přemlouvání).\nNa druhou stranu se s tímhle cvičením nenudíte. Každý den na vás čeká nová výzva, nové cviky a nové překonávání sebe sama. Plus také usměvavá Caroline, která je opravdu velmi sympatická. Sama má někdy ze cvičení dost, pokládá s velkým úsměvem činky na zem a v půli cviku dává pauzu než nabere nové síly. Zní to jako taková banálnost, ale mě osobně vždy potěšilo, že nejsem zničená jen já.\nJaké jsou tedy reálné výsledky. Řekla bych že jsem o něco štíhlejší, o hodně silnější a postava celkově znatelně pevnější. A taky jsem tak trochu chudší, protože se mi kondice díky programu zvedla natolik, že jsem musela pořídit dvoje těžší činky. Takže pokud pořád váháte, jestli do toho jít, za mě určitě ano. Nebude to žádná pohodička, ale ten pocit po každém cvičení stojí za to. A o tom vlastně program již podle jména je: "Feel EPIC".\nNa konec mám takový tip pro nerozhodné:\nNa youtube najdete pět videí s názvem EPIC Beginner. Nejedná se o celý program ale právě o průpravu ke cvičení tohoto (či jiného) EPIC. Vyzkoušíte jeden týden, jak cvičení s Caroline probíhá, projdete si nejběžnější cviky pouze s vlastní vahou a pokud po tomto týdnu usoudíte, že je to přesně to, co hledáte, jste připraveni odstartovat celý program.\nPŘEČTĚTE SI INFORMACE O PROGRAMU NA WEBU CAROLINE GIRVAN


Růst HDP v Plzeňském kraji zpomalil – PAKT ZAMĚSTNANOSTI PLZEŇSKÉHO KRAJE\nRůst HDP v Plzeňském kraji zpomalil\nPosted on 26. 4. 2021 by Marcel Gondorčín\nV roce 2019 zvolnil reálný růst HDP Česka na 2,3 %, což bylo meziročně o 0,9procentního bodu (p. b.) méně. Plzeňský kraj zaznamenal s hodnotou 0,3 % v mezikrajském srovnání třetí nejnižší růst. Celkově zaznamenalo zpomalení růstu pět krajů, zatímco v devíti ostatních krajích přírůstek HDP zrychlil. Ze všech krajů dosáhl v roce 2019 nejvyššího růstu HDP Středočeský (o 5,1 %).\nK růstu HDP Česka v roce 2019 nejvíce přispěly služby, ovšem jejich příspěvek byl nižší než v roce předešlém. Naopak příspěvek průmyslu stoupl.\nPlzeňský kraje se v HDP na obyvatele za posledních deset let přiblížil průměru EU o 3,8 % a aktuálně dosahuje 81 %, což je v mezikrajském srovnání 5. nejvyšší hodnota. Je nutné poznamenat, že srovnání HDP na obyvatele je do jisté míry zkresleno o dojížďku do zaměstnání a rozdíly cenových hladin mezi regiony. Hodnota ukazatele je tak „nadhodnocená“ v případě Prahy, a naopak „podhodnocená“ u jiných krajů. Nominálně dosáhl v roce 2019 HDP na osobu v Plzeňském kraji 474 tis. Kč, což je v mezikrajském srovnání 5. nejvyšší hodnota.\nRozdíl mezi hlavním městem a dalšími kraji ale není tak výrazný v případě čistého disponibilního důchodu domácností. Zatímco HDP na osobu vyjadřuje ekonomickou výkonnost regionu, disponibilní důchod představuje rozdíl mezi peněžními příjmy a výdaji domácností daného regionu. V Plzeňském kraji dosahuje důchod na obyvatele 265 tis. Kč, což je třetí nejvyšší hodnota po Praze (364,3 tis. Kč) a Středočeském kraji (283,8 tis. Kč).\nPrvní kompletní ekonomické údaje z ČSÚ za rok 2020 ukazují na snížení výkonu. Podle předběžného odhadu klesl hrubý domácí produkt (HDP) v České republice v roce 2020 o 5,6 %. Nejhlubšího meziročního propadu dosáhla česká ekonomika ve 2. čtvrtletí, kdy kromě služeb a maloobchodu, které byly přímo ovlivněny vládními restrikcemi, svou činnost omezily také některé průmyslové podniky v Česku i Evropě. Situace při druhé vlně opatření, která připadla zejména na 4. čtvrtletí roku, byla odlišná – průmyslová výroba včetně zahraničního obchodu totiž nebyla ve velké míře přerušena, a tak meziroční pokles HDP zůstal na 5,0 %, přičemž mezičtvrtletně se HDP zvýšil o 0,3 %.\nČSÚ: Čtvrtletní účty.\nČSÚ: Ukazatele v regionálním členění.\nPZ PK: Observatoř zaměstnanosti.


Chlorfluoruhlovodíky | irz.cenia.cz\nStanovení chlorfluoruhlovodíků (CFC)\nChlorfluoruhlovodíky (CFC) jsou skleníkové plyny unikající do ovzduší především z chladicích a vzduchotechnických systémů, výroby mikroelektronických prvků a při jejich použití jako rozpouštědel při čištění povrchů. Vzhledem ke skutečnosti, že většina zástupců této skupiny se rozkládá ve spodních vrstvách atmosféry, nepředstavují CFC velké riziko pro ozonovou vrstvu. Přestože jejich obsah v ovzduší není v porovnání s ostatními skleníkovými plyny příliš vysoký (jednotky nl/m3), jejich absorbance IČ záření z nich činí významné skleníkové plyny.\nV důsledku různých regulačních opatření v posledních letech vyvstala potřeba identifikace a stanovení jednotlivých analytů tohoto souboru látek. S ohledem na své chemické a fyzikální vlastnosti jde o látky, jejichž stanovení je poměrně obtížné a není předmětem žádné z norem (EN, ISO) či normovaných metod pro analýzu odpadních plynů (US EPA apod.). V odpadních plynech se vyskytují v rozsahu jednotek až desítek mg/m3 a ve volném ovzduší v jednotkách až desítkách nanogramů na metr krychlový.\nPro stanovení CFC ve venkovním ovzduší se používá metody založené na záchytu těchto látek v kanistrech z korozivzdorné oceli s následnou termickou desorpcí a stanovením plynovou chromatografií s různými typy detektorů (GC-MD) Method TO-14A Determination of volatile organic compounds (VOCs) in ambient air using specially prepared canisters with subsequent analysis by gas chromatography (Compendium of methods for Organic Compounds US EPA 1999).\nPro stanovení CFC v pracovním ovzduší se používá manuální metody založené na záchytu těchto látek ve dvojici sorpčních trubic naplněných aktivním uhlím s následnou extrakcí CFC sirouhlíkem a stanovením analytů plynovou chromatografií s polární stacionární fází Chromosorb WHP a FID detektorem (GC-FID) používanou pro stanovení CCl3F v pracovním ovzduší v rozsahu 2 mg až 40 mg na vzorek (NIOSH method 1006 1994).\nDalší manuální metodou používanou pro stanovení 1,1,1,2-tetrachlor-2,2-difluorethanu v pracovním ovzduší je metoda založená na záchytu analytu ve dvojici sorpčních trubic naplněných aktivním uhlím s následnou extrakcí analytu sirouhlíkem a stanovením 1,1,1,2-tetrachlor-2,2-difluorethanu plynovou chromatografií s polární stacionární fází Chromosorb WHP a FID detektorem (GC-FID) používanou pro stanovení analytu v pracovním ovzduší v rozsahu 2 mg až 20 mg na vzorek (NIOSH method 1016 1994).\nDalší manuální metodou používanou pro stanovení dichlordifluormethanu v pracovním ovzduší je postup založený na odběru vzorku vzduchu sorpcí na aktivním uhlí ve dvojici sorpčních trubic s následnou extrakcí dichlormethanem. Pro stanovení analytu v rozsahu 5 mg až 30 mg na vzorek vzduchu se používá plynové chromatografie s detektorem FID (GC-FID) (NIOSH method 1018–2 1994).\nPodobnou manuální metodou používanou pro stanovení 1,2-dichlortetrafluorethanu v pracovním ovzduší je postup založený na odběru vzorku vzduchu sorpcí na aktivním uhlí ve dvojici sorpčních trubic s následnou extrakcí dichlormethanem. Pro stanovení analytu v rozsahu 5 mg až 40 mg na vzorek vzduchu se používá plynové chromatografie s detektorem FID (GC-FID) (NIOSH method 1018–3 1994).\nJinou manuální metodou používanou pro stanovení 1,1,2-trichlor-1,2,2-trifluorethanu v pracovním ovzduší je postup založený na odběru vzorku vzduchu sorpcí na aktivním uhlí ve dvojici sorpčních trubic s následnou extrakcí sirouhlíkem. Pro stanovení analytu v rozsahu 0,015 mg až 14 mg na vzorek vzduchu se používá plynové chromatografie se stacionární fází DB-wax/Stabilwax s detektorem FID (GC-FID) (NIOSH method 1020 1994).\nInstrumentální metody stanovení CFC využívají s ohledem na poměrně velké hodnoty absorpčních koeficientů v převážné míře infračervené absorpční spektrometrie. Kromě uvedených metod lze použít rovněž metody FTIR spektrometrie, např. Method 320 Measurement of vapor phase organic and inorganic emissions by extractive Fourier transform infrared (FTIR) spectroscopy (Code of Federal Regulations US EPA 1999). Jedná se o spolehlivou metodu stanovení, kterou lze on-line sledovat současně celou řadu analytů uvedeného souboru CFC.\nTéto metodě odpovídá postup určený pro analýzu pracovního ovzduší (NIOSH method 3800 1994).\nPro stanovení CFC v odpadních plynech ze stacionárních zdrojů neexistují normované metody stanovení.\nCode of Federal Regulations, Title 40, 40CFR60 Standard of Performance for new stationary sources, 1999.\nNIOSH method 1006 Fluorotrichloromethane, Manual of Analytical Methods (NMAM), 4. vydání 1994.\nNIOSH method 1018, issue 2 Dichlorodifluoromethane, Manual of Analytical Methods (NMAM), 4. vydání 1994.\nNIOSH method 1018, issue 3 1,2-Dichlorotetrafluoroethane, Manual of Analytical Methods (NMAM), 4. vydání 1994.\nNIOSH method 1020 1,1,2-Trichloro-1,2,2-trifluoroethane, Manual of Analytical Methods (NMAM), 4. vydání 1994.\nNIOSH method 3800, Organic and inorganic gases by extractive FTIR spectrometry, Manual of Analytical Methods (NMAM), 4. vydání 1994.


Kouzlo začátečníka a síla (sebe) objevování | Jógovna\n15.4. 2018Šárka Konečná\nI když je malé již skoro sedm týdnů a pro mne je to velká holka, stále v sobě hluboce vnímám (a dlouho vnímat budu) to, že jsem mámou začátečnicí. Říkám si, zda však s dalším potomkem budu zkušenější? Vždyť každé miminko je jiné. Na každé děťátko platí něco jiného. Některé se tuze rádo nosí v šátku. Jiné potřebuje naopak volnost a rozhled, nejlépe v kočárku na zádech se staženou stříškou. A kdyby jen každé miminko bylo jiné, ale hlavně každý den je jiný. Jeden den na utišení pláče, jenž rve srdce snad každé mámě, onen šátek funguje. A ten den si říkáte, juch už to mám. Už vím jak uklidnit své miminko. Avšak druhý den to ve stejnou dobu, kdy miminko opět pláče, zkoušíme a náhle to nefunguje. Jak to? Co dělám špatně? A ejhle, po hodině zabere to, v co jsme už ani nedoufaly. Zkrátka každý den je jiný. Každý den je nový začátek. Každý den jsme znovu a znovu začátečnicí. A pokud to takto přijmeme, zmizí ten vnitřní tlak, že bychom měly vědět co je našemu plačícímu děťátku. Že bychom měly být už zkušené, a tak často přehlédneme co nám naše miminko chce říci, co ho trápí a co tím či oním pláčem myslí..\nA ono slovo, zkušený, se více než často nachází v jógové praxi. Pokud s jógou chceme začít, často nad tím přemýšlíme měsíce. Možná i nějaký ten rok. To když si říkáme, že jsme nezkušenými. Když se bojíme, že budeme pozadu, že nebudeme stíhat, že to bude trapas. Pak svou první lekci odkládáme a odkládáme a přitom nevíme, že být začátečníkem je často hlubší jógou než být pokročilým. Tedy tím, kdo jógu již nějakou dobu praktikuje. Tedy tím, kdo chodí na lekce už nějaký ten pátek. Tím, komu se konečně povede stoj na hlavě nikoliv s nohama opřenýma o zeď, ale pěkně v prostoru. Uprostřed sálu, kde nás vidí všichni kolem. Tím, kdo v závěru další lekce ze stoje na hlavě přepadne a udělá nečekaně kotoul vzad s hlučným dopadnutím. Tím, koho to zaskočí. Tím, kdo se s ruměnci ve tváři rozhlédne kolem a nahlas se utvrzuje, že ale minule nám to šlo. Že už jsme pokročilejšími jogíny. Tím, kdo se červená ještě hodinu poté a příště raději, s egem u kolen, ani nedorazí.\nKaždý den je jiný a každý den ona praxe bude jiná. To, že se jednou postavíme na hlavu neznamená, že se na ní postavíme příště.\nZačátečník se nikam nežene, pokorně zkouší a vede pomalu s pozorností své tělo do té či oné ásany. Je si vědom. Toho, co právě dělá. Toho, kde jsou jeho hranice. Kam protáhne své tělo, kam se nadechne. A i když to nejde tak, jak je vidět na instagramu, to nejdůležitější, co dělá praxi jógy praxí jógy, je přítomno. Jeho pozornost. Jeho bdělá pozornost a svadhjája, tedy sebeanalýza, skrze kterou může poznat sám sebe hlouběji. Je tam. V přítomnosti. Tedy do té doby, než jednou (také) spadne ze stoje na hlavě. Nakonec však možná onu událost uchopí tak, že právě ona chvíle byla chvílí zlomu, kdy se opět vrací k pokornému začátečníkovi. Kdy zjišťuje, že každý den je jiný. A že musí být stále pozorný. Trpělivě zkoušet a nepodceňovat se při jednom nezdaru.\nJóga je pozornost (obratnost) v akci. (Bhagavadgíta)\nA tak i já trpělivě zkouším. Dnes pevné zavinutí a hlučný fén (maminky vědí).\nBuďme stálým pokorným začátečníkem. Navždy.\nTagy: jógajóga pro začátečníkypozorostsvadhájazačátečník\nTipy na vánoční dárky aneb co takový jogín ,,opravdu" potřebuje?\nNehrabivost je jedno z morálních a etických pravidel jógy, s nimiž začíná…


Flétna yamaha. 💐 Příčná flétna Yamaha YFL 777 H + ZDARMA 3 servisní prohlídky nástroje (v hodnotě 4500 Kč). 2019-11-23\nFlétna yamaha. Fletna yamaha 2019-11-23\nFlétna yamaha Rating: 9,1/10 1083 reviews\nHra na flétnu je snadná a oproti houslím, kytaře nebo klavíru nezatíží její pořízení rodinný rozpočet. Jsme tu pro Vás 7 dní v týdnu mezi 10:00 a 22:00. V navazujícím programu Junior Extension Course mohou žáci dále rozvíjet své hudební schopnosti a dovednosti, získané v programu Junior Music Course. Celý nástroj je vyroben z 925 stříbra také nazývané Sterling stříbro. Pokud potřebujete s výběrem poradit, neváhejte nás. Jde o značku Slade vyrobenou v Číně. V období nebyla v koncertní praxi užívána vůbec a teprve na počátku 20.\nKonstrukce Flétna je plastová a tøídílná, což usnadòuje její údržbu. V ceně je také polstrované, pevné pouzdro a čistidlo. Starší děti je možné zařadit do těchto kurzů přímo. Na každé z lekcí se aktivně zpívá na mikrofon. S touto metodou přišel v , který vycházel z praxe amerického lékaře.\nMezi špičkové ansámbly zobcových fléten patří například nebo Amsterdam. Nabízí zamìøený, mìkký zvuk, který má dobré vyvážení ve všech rejstøících. Nabízíme velmi kvalitní a prověřené nástroje firem Yamaha a Möllenhauer. Hlubší flétny nacházejí uplatnění ve větších souborech, vzhledem k vysoké ceně a značným nárokům na techniku hry jsou poměrně vzácné. Prstoklad Flétna nabízí v Èechách nejpoužívanìjší anglický barokní systém prstokladu.\nPříčná flétna Yamaha YFL 777 H + ZDARMA 3 servisní prohlídky nástroje (v hodnotě 4500 Kč)\nFlétna je pro snadnou údržbu tøídílná. Otvory navrtané v trubici se zakrývají nebo odkrývají hráčovými prsty, u větších nástrojů pomocí klapek, čímž se reguluje výška tónu; zásadní úlohu má otvor ovládaný palcem levé ruky umístěný na zadní straně nástroje, kterým se ovládá přefukování do horních rejstříků. Díky precizní výrobě řízené počítačem a výstupní kontrole přímo v japonském závodě dosahuje výborné ladění a pohodlnou hratelnost. Přednostní místo do nástrojových oborů mají absolventi předškolních oborů Yamaha. Nabízí zamìøený, mìkký zvuk, který má dobré vyvážení ve všech rejstøících. Flétnu tak mùžete rozložit, vymýt vlažnou vodou a jednoduše vytøít do sucha. Zvukově je něco mezi flétnou a pikolou, ale hraje se na ní snáz než na pikolu.\nJestliže vybíráte flétnu poprvé, připravili jsme pro Vás jednoduchý návod a vytvořili. Zejména kvůli dynamickému rozpětí a zčásti i pro neprůrazný zvuk se zobcová flétna v období vytratila z koncertní praxe, protože nebyla schopná se zvukově prosadit ve stále větších a větších orchestrech proti ostatním nástrojům, které v té době prodělávaly bouřlivý technologický rozvoj , , , a přestalo se pro ni psát, ačkoli ještě v období byla běžně užívaným nástrojem. Mezi významné skladatele, kteří pro zobcovou flétnu psali, patří , , , , , , , , , , , a další. Pouzdro, taška a drobné příslušenství v ceně. Mezi pokročilé techniky, které je zkušený hráč schopen provést, patří mj. Vzhledem k typu vrtání přefukuje do oktávy, zvuk je poměrně chudý na vyšší harmonické tóny.\nPřednostní místo do nástrojových oborů mají absolventi předškolních oborů Yamaha. Rodiče na hodinách prožívají hudbu společně se svými dětmi a také se aktivně zapojují. V kategorii Zobcové flétny Yamaha naleznete hudební nástroje nebo hudební techniku od oblíbeného výrobce Yamaha. Má malé praskliny, které neovlivňují zvuk, opravené včelím voskem. Při hraní se děti naučí lépe ovládat svůj dech, dochází k pročištění dýchacích cest a cvičí se kapacita plic. Šíře a průměr flétny je 3 cm. Mezi významné skladatele, kteří pro zobcovou flétnu psali, patří například , , , , a další.\nPři intenzivním a aktivním prožívání hudby zvládají děti v tomto věku hudební komunikaci jako svoji druhou mateřskou řeč. Díky účasti na hodinách mohou rodiče dětem lépe poradit při domácím opakování a společně si užívat radost z hudby. Am hlavici, která je nepatrně hrubší a nabízí větší škálu tónové barevnosti a dynamiky. Zobcové flétny jsou běžně vyrobeny ze dřeva nebo plastu a jejich ladění bývá od C nebo F. Kupovaná pred menej ako 2 rokmi. Flétny série 300 jsou vybaveny klenutým otvorem zobce a nabízejí excelentní hratelnost a zvuk, který je pøekvapivì blízký zvuku døevìných fléten. Hráč fouká do náustku, kterým je vzduch přiváděn na hranu, o kterou se rozráží a rozvibrovává vzduchový sloupec v nástroji.\nKrom toho lze ze zobcových flétnen vyloudit různé hvízdavé a cvrlikavé zvuky postupným zakrýváním labia, lze užívat extrémní artikulaci sputato, frullato , přefukovat hlubší tóny do složitých vícezvuků připomínajících zvuk atd. Tento nástroj je vhodný zejména pro studentskou úroveň hraní v provedení od renomované značky. . Série s označením 400 nabízí flétny zhotovené ze stříbra hlavice, náustek, střední díl, spodní díl a klapek z pakfongu, tj. Klapky jsou tvarované a umístěné tak, aby jejich rozměry a vlastnosti poskytovaly hráčům maximální komfort. Osvojí motoriku rukou, posílí bránicové svalstvo a rozšíří si kapacitu plic. Další výhodou fléten je jejich skladnost.