Blízko maminčinu srdci je dětem prý nejlépe - Českolipský deník\nBlízko maminčinu srdci je dětem prý nejlépe\nČeská Lípa - Odzvání pomalu kočárkům? Právě probíhá Světový týden nošení dětí, které vyznává stále více matek.\nV České Lípě se nosící maminky schází na pochody městem a na cvičení s miminky v šátcích. | Foto: Deník/Kateřina Charvátová\nMiminka sedící v pruhu speciálně tkané látky dlouhé až pět metrů, které matky nosí na břiše nebo zádech. To je šátkování. Právě probíhá Světový den nošení dětí a k tomuto trendu se i na Českolipsku přiklánějí spousty maminek. Už zítra se v České Lípě koná dokonce pochod nosících maminek městem.\nPřestože část veřejnosti a hlavně lékaři se v otázce šátkování a jeho účinku na, z ortopedického hlediska, zdravý vývoj dítěte s vyznavačkami nošení často neshodují, „nosičky" mají jasno. Pro miminka je to prý pohodlné a přínosné. A myslí tím nejen šátek, ale i ergonomická nosítka.\nDříve matky slýchaly, že mají nechat své dítě vyplakat a v žádném případě nepodléhat pláči. Podle „nosiček" je však tento názor zastaralý. Novorozenec se svým pláčem dožaduje toho, co ho v děloze obklopovalo. Tepla, pevného objetí, tlukotu matčina srdce a houpavých pohybů při chůzi. Právě to mu má nošení poskytnout. „Děti jsou u maminky spokojené, klidnější. Také to má velmi pozitivní vliv na psychiku a vývoj miminka," říká Monika Váchová, která v České Lípě vede kurzy šátkování pro začátečnice i pokročilé.\n„Pro maminky je zase hlavní výhodou nejspíše pohodlí. Nemusí se tahat s kočárkem, dostanou se všude lépe, doma mohou i s dítkem v šátku obstarávat domácnost a tak podobně," dodává Monika Váchová.\nNa sociální síti existuje skupina s názvem Nosíme po Českolipsku. Ta má k dnešnímu dni 395 členů a každý týden se číslo zvětšuje. Pro nosící maminky i tatínky je v České Lípě několik aktivit. Jednou z nich je také cvičení s miminky v šátcích. „Chodí mi sem čtyři až pět maminek. Chtěla jsem udělat i cvičení pro tatínky, ale nebyl zájem. Výhodou cvičení s miminkem v šátku je, že si maminky zacvičí a přitom mají děťátko stále ve své blízkosti a je jim tak zároveň i zátěží při cvičení," říká Barbora Merenusová, která v České Lípě předcvičuje maminkám s dětmi v šátku.\nTakové cvičení probíhá jako klasické jiné. Na začátku se maminky s miminky protáhnou, následuje taneční choreografie a závěr patří protahování s posilováním. Cvičí se jednou týdně. Podle trenérky je nejlepší cvičit s ergonomickým nosítkem nebo šátkem. „Pokud k nám dorazí maminka, která ho nemá, vše jí rádi vysvětlíme a ukážeme," doplňuje trenérka.\nJediným problémem, se kterým se „nosičky" v České Lípě setkávají, je nevýhoda v městské hromadné dopravě. Jízdné je tady totiž zdarma jen pro doprovod dětí v kočárku, ovšem pro rodiče nesoucí svou ratolest v nosítku, popřípadě šátku, přestože v podstatě v autobuse zabírají minimum místa, platí plná sazba. „Přijde mi to trošku nefér," říká maminka Iva Kovandová, která se velmi zasazuje o zrovnoprávnění podmínek.


Myslivost - Konec chovu muflonů na Machovsku?\nvychází v 5:01 a zapadá v 21:09\nvychází v 23:29 a zapadá v 8:14\nÚvod > Časopis > MYSLIVOST / Stráž myslivosti > 2018 > Září / 2018 > Konec chovu muflonů na Machovsku?\nKonec chovu muflonů na Machovsku?\nMyslivost 9/2018, str. 24 Jiří Scholz\nNejenom na výstavách v Lysé nad Labem se mohli myslivci seznámit s rekordními trofejemi mufloních beranů pocházející z volného chovu na Machovsku v Broumovském výběžku. Bohužel je velké nebezpečí, že to byly na dlouho poslední trofeje, zdejší chov je akutně ohrožen a příčinou je výskyt vlka. V naší honitbě jsme poprvé zaznamenali výskyt vlků vloni v zimě. Usadili se v Broumovských stěnách. Jedná se o dva kusy. Pohlaví nám není známo. Od té doby jen v naší honitbě prokazatelně vlci strhli čtyři jelení kolouchy, pět srn, tři mufloní berany, tři muflonky a podle pozorování chybí více než jednu čtvrtinu. Dále pak zemědělci a chovatelé nahlásili dvě telata a tři ovce. A to jsou jen nalezené kusy!\nToto vše pořídili dva vlci za půl roku! Jsem si jist, že skutečných ztrát je mnohem více. Kde jsou a kolik je nenalezených kusů, čerstvě nakladených srnčat a kolouchů? To nikdo nespočítá.\nPokud by tito vlci byli pár, nebo mají-li dokonce někde mláďata, je s naším chovem muflonů do tří let naprostý konec. Pro vlky je totiž mufloní zvěř nejsnadnější kořistí. Mufloní zvěř je teritoriální tlupní zvěř. Není schopna dlouhého úprku. Od doby kladení jsou největší ztráty na muflončatech a dále pak na trofejových beranech, kteří běhají na konci tlupy a mají snahu se vlkům postavit, bránit tlupu.\nDalší zvěří na vlčím jídelníčku je pak srnčí, po ní zvěř vysoká.\nZ většiny stržených kusů vlci berou jen vnitřnosti, žebra a občas trochu z kýty, jsou to prostě „gurmáni“. Za půl roku vlci strhli ve dvou téměř padesát procent našeho plánu lovu. Pro nás je to podle mého názoru konec mysliveckého hospodaření, konec chovu mufloní zvěře, kterému jsme věnovali více než pětadvacet let práce s velkými úspěchy. Vždyť tři nejsilnější trofeje na světě z volnosti pocházejí právě od nás. A nejen to, čeká nás s velkou pravděpodobností i konec chovu srnčí zvěře.\nNaše krajina je z největší části plně hospodářsky a kulturně využívána, každý kus půdy někomu patří, na každém někdo hospodaří, jak zemědělsky, lesnicky, tak i myslivecky. Je známo, že právě mezi těmito subjekty vznikají mnohde velké problémy, ale ty jsou převážně způsobené neschopností lidí se domluvit na kompromisech a lidské chorobné honbě za penězi a majetkem. Ano, přiznejme si, jsou v naší republice místa, kde se zvěř nechová, ale množí, ať už kvůli zisku, atraktivnímu loveckému vyžití nebo třeba jen kvůli lidské hlouposti. Tam pak lavinovitě narůstají problémy mezi myslivci, lesníky a zemědělci. Jsem přesvědčen, že vlci tuto otázku ale nevyřeší.\nNic proti vlkům nemám, jsou to velmi inteligentní, obdivuhodná zvířata a jsem pro hledat pro ně i u nás nějaký životní prostor. Ve většině naší země je hustota osídlení ale tak vysoká a tlak civilizace tak narůstající, že v ní jen stěží obhajujeme a nacházíme prostor pro samotnou zvěř, natož potom pro vrcholové predátory.\nNavrhuji vytyčit plochy, kde bude vlk absolutně chráněný, například na území národních parků, vojenských újezdů, a nebo na dalších velkých a hlavně souvislých, málo obývaných státních plochách. Ale v ostatních hospodářsky využívaných místech nastavit jasná pravidla redukce lovem.\nPři nastavení pravidel redukce, alespoň takových, jako mají na Slovensku, vlk získá větší respekt z člověka a věřím, že se tím sníží i útoky na hospodářská zvířata. Výše ztrát zemědělců na hospodářských zvířatech od vlků jenom zde u nás na Broumovsku v počtu stovek kusů v průběhu dvou let je zcela nevídané. Je třeba urychleně začít jednat, protože vlk velmi prosperuje a šíří se na celé území. Bohužel je mi ale jasné, že naši mufloni se těchto změn už nedožijí, ale jinde budou mít třeba ještě šanci.\nNejsem v tomto směru velkým optimistou, protože jsme jako myslivci obrovsky zaspali, zatímco mezitím „městští“ ochránci přírody přesvědčili většinu obyvatel, že vlci jsou onou spásou pro naši přírodu.\nNení tomu tak! Vlci se jen dostali do ráje, do našich „zahrádek a stájí“, k prostřeným švédským stolům.\nOchráncům jejich postup ale nevyčítám, hledají jen pro tyto šelmy prostor k žití, vyčítám jim to, že jim zcela chybí kontakt s realitou na venkově. Vlk je určitě užitečný pro přírodu, ale jen tam, kde jsme ještě přírodě nechali k jeho životu alespoň nějaký prostor. Někteří lidé nabyli přesvědčení, že návrat vlka je ukázkou toho, že se naše příroda regeneruje. Já to tak bohužel nevidím. Kolem nás mizí spousta živočišných druhů, ptáci, hmyz, obojživelníci, velmi rychle mizí životní prostor zvěře. Bohužel nevidím, že by vlk na celém našem území nějak přispěl ke zlepšení kvality naší přírody a její ozdravění.\nOsobně se počítám také mezi ochránce přírody, ale myslím, že je třeba zacílit ochranu úplně jiným směrem. Také se snažím hledat, jak žít alespoň trochu v souladu s přírodou, jsem lesník a zemědělec, mám malou farmu, pár zvířat, několik desítek hektarů půdy, jen tak akorát, abych uživil rodinu. Učím se potřebovat pro život co nejméně.\nJednou z rad a opatření ochránců, kteří si myslí, že vlk může žít všude, je stavět vysoké ploty a další podobné zábrany. V mém okolí je spousta drobných zemědělců se spoustou pastvin. Nedovedu si představit všechny ty pastviny oplotit třímetrovým plotem nebo na ně pustit agresivní pastevecké psy. Kdo by hradil obrovské náklady na pořízení takových opatření. Já bych raději viděl otevřenou krajinu, kde by můj dobytek žil v klidu a bez stresu a kde by se na mých pastvinách mohla pást i ostatní zvěř. Už takhle má zvěř omezený prostor a klid k žití a tak jim ho kvůli vlkům ještě radikálně ubereme?\nPřál bych vlkům i zvěři, aby našli své klidné místo, ale tady ve střední Evropě to asi nebude. Tady je už příliš mnoho lidí a naše civilizace bohužel nedostala do vínku uskromňovat se a asi ani zázračně neprozře. Naopak, všude nás učí se rozpínat, růst, hromadit, být vidět, být lepší než ti druzí, zkrátka všichni mají pořád málo. V intenzivně hospodářsky využívané a stále více zalidněné krajině prostě nemá vlk dostatek místa.\nDevítiletý muflon stržený vlkem, 236 b. CIC\nOsmiletý muflon stržený vlkem, 247 b. CIC


Doing business - IZRAEL, TURECKO a SAE - CzechTrade\nKalendář akcí Doing business - IZRAEL, TURECKO a SAE\nKód semináře: 3652\nMísto konání: Kavárna Artičok, Třída Karla IV. 13, 500 02 Hradec Králové, Česká republika\nDoba konání: 10:00 - 16:00\nMgr. Tomáš Tázlar\ntomas.tazlar@czechtrade.cz T: +420 296 342 948\nIng. Mašata Jiří\nŘeditel zahraniční kanceláře CzechTrade v Tel Avivu\nMgr. Polách Vladislav\nŘeditel zahraniční kanceláře CzechTrade v Istanbulu\nJUDr. Nedělka Michal\nReditel zahraniční kanceláře CzechTrade v Dubaji


Třicetidenní cvičení | Zkracovátko.cz\nChcete začít pravidelně cvičit a hledáte motivaci? Zkuste si naplánovat cvičení na třicet dnů. Již za tuto dobu totiž uvidíte první výsledky a můžete si všimnout, jak se vaše tělo začíná formovat. Vyberte si cvičení s činkami, posilování nebo oblíbenou sálovou lekci.\nV některých případech je u pravidelného cvičení opravdu nejtěžší začít. Připravte si plán, který vám začátek ulehčí. Pořiďte si cvičební diář, stáhněte si motivační aplikaci do mobilu nebo si jednoduše začněte psát deník. Můžete si také udělat rozvrh cvičení, kde si budete jednotlivé dny odškrtávat, a tak uvidíte, kolik zbývá do konce vaší třicetidenní výzvy.\nPokud se ptáte, jak je možné, že první změny na váze nebo na centimetrech jsou vidět po měsíci snažení, může za to pravidelnost. Když si vaše tělo navykne na pohyb, začne jej vnímat jako přirozenou součást a vám se podaří zhubnout. Nárazové cvičení, například jen jednou týdně vás sice bude udržovat v lepší fyzické kondici, ale na váze nebo centimetrech se tak neprojeví, a to vás může začít po čase trápit a cvičení vzdáte úplně.\nJedním z nejdůležitějších kroků, jak zhubnout, je najít motivaci a podpořit svou vůli. Sami byste si měli najít to, co vás pohání kupředu. Může to být chuť změnit svůj životní styl, touha zhubnout, problémy s otěhotněním, případně zdravotní problémy, které může redukce hmotnosti vyřešit. Svou vůli nejvíc podpoříte tím, že ji budete trénovat a že opravdu vydržíte.\nVydržet 30 dní\nPrvních třicet dní bude opravdu nejhorších, ale poté se do cvičení zamilujete a nebudete chtít jen tak přestat. Věřte, že když vydržíte, bude vám odměnou posílení imunity, zlepšení zdraví i fyzické kondice a štíhlé zpevněné tělo. Pořiďte si členství ve fitness klubu, které budete využívat i víckrát týdně a věřte, že změna na sebe nenechá dlouho čekat.\nVybrat si můžete také ze sálových lekcí, které vás budou motivovat k lepším výkonům. Užít si je můžete s partnerem, kamarádkou nebo jiným sparing partnerem. Ze začátku se budete těšit na povídání a trávení volného času s někým, s kým je vám to příjemné, posléze zjistíte, že vás cvičení baví a cítíte se po něm plní energie. A to rozhodně stojí za zkoušku.\nCvičení ve sportovním klubu\nI když můžete cvičit doma nebo venku, tak cvičení ve fitness klubu vás donutí zvednout se z gauče a začít něco dělat. Budete vědět, že když už se oblečete do sportovního oblečení a jdete například na lekci spinningu nebo třeba jógy, tak už se tomu pohybu budete věnovat po celou dobu cvičení. Na nic nečekejte a začněte svých třicet dní hned dnes.


DNY VOLNA A DLOUHÉ VÍKENDY V ROCE 2018. ZKONTROLUJTE, KDY NAPLÁNOVAT NĚKOLIKADENNÍ VÝLET - AKTUALNO-CI\nDny volna a dlouhé víkendy v roce 2018. Zkontrolujte, kdy naplánovat několikadenní výlet\nNový rok je nové cestování! Některé z nich stojí za to naplánovat nyní. V roce 2018 čekáme mimo jiné na extrémně dlouhý piknik a týdenní volno v prosinci!\nKaždý ví, že za cestování nemusíte utrácet mimořádné částky. Dnes málokdo uteče s nedostatkem peněz. Problém je spíše čas. Ještě jednou spěcháme s pomocí! Zkontrolovali jsme kalendář na rok 2018 a jak se ukázalo, při správném plánování svátků můžeme jít až na 10 vícedenních výletů!\nZatímco mnoho lidí si stěžuje na skutečnost, že rok 2017 končí v neděli, vyplatí se využít toho, že Nový rok připadá na pondělí, což nám dává další volno z práce, což je ve skutečnosti třídenní víkend. Výlet na Silvestra? Proč ne Praha a Zakopane se těší velké oblibě již 31. prosince. Je dobré začít příští rok výletem, a to i několik dní, může to být slibná předpověď na následujících 12 měsíců.\nV roce 2018 je karneval poměrně krátký, končí 10. února. Ve většině evropských zemí počasí stále není povzbuzující k hlasité venkovní párty, ale na druhé straně zeměkoule ... Možná je čas konečně vidět slavný karneval v Rio de Janeiro na vlastní oči?\nZimní prázdniny jsou obdobím, na které čekají nejen studenti, ale i rodiče. Dospělí si pak mohou odpočinout se svými dětmi nebo využít příležitosti, že jejich děti šly do zimních táborů a naplánovaly si dovolenou na dva. V Polsku je spousta lyžařských středisek, nový rok může být také dobrou motivací k návštěvě nových, méně přeplněných středisek.\nV roce 2018 byly zimní prázdniny jako obvykle rozděleny do 4 kol:\n15–28.01 vojvodství: Dolnośląskie, Mazowieckie, Opolskie, Zachodniopomorskie\n22.01-4.02: Podlasie, Varmsko-mazurské vojvodství\n29.01-11.02: Lublin, Lodž, Podkarpackie, Pomořan a Slezsko\n12.01-25.02: Kuyavian-Pomeranian, Lubusz, Malopolsko, Świętokrzyskie, Velkopolsko\nJe pravda, že letošní Valentýn připadá uprostřed týdne, protože ve středu ale nic nebrání tomu, aby Valentýn trochu prodloužil. Stačí si vzít 3 dny volna a zvolit směr společně. Pět dní v Římě, Paříži nebo možná v romantickém Cornwallu?\nV roce 2018 slavíme Velikonoce 1. a 2. dubna. Počasí v této době zatím není jisté. Nikdo nepřekvapí ani sníh. V jižní Evropě bude mnohem teplejší. Možná to stojí za to využít této skutečnosti a přidat městskou pauzu v jednom z evropských hlavních měst na několik dnů dovolené lenivosti? Madrid nebo Lisabon jsou v dubnu méně přeplněné než v létě, kdy upadá polovina sezóny.\nJe těžké si představit výhodnější uspořádání dnů volna v květnu. První květen je v úterý, třetí ve čtvrtek. Vše, co potřebujete, jsou tři dny dovolené a máme 9 dní volna. Jak to používat? Například návštěva našich východních sousedů. Ačkoli Ukrajina a Litva leží těsně za příslovečnou mědí, nejsou nejoblíbenější jarní destinací mezi Poláky. Je to škoda. Stojí za to si vybrat kvůli historické přírodě. Budapešť je další květnový piknik.\nZačátkem června nás čeká další dlouhý víkend. Corpus Christi letos padá 31. května. V pátek a jeden den zdarma získáme čtyři, které stojí za to využít na krátký výlet. Jaro je již v plném proudu, takže stojí za to využít polských aktiv. Červnový víkend v Tatrách, Baltském moři nebo Masurii je poslední chvíle, kdy si tato místa můžete užít před vrcholem sezóny.\nLetošní prázdniny potrvají od 22. do 31. srpna. Zatímco děti čekají na dítě dva měsíce, dospělí se těší na delší dovolenou. Prodloužený víkend nepřijde až do srpna - dlouho za předpokladu, že si vezmeme dva dny dovolené. 15. srpna nebo Polský den armády připadá na středu.\nPřišel stěží podzim a už nám slunce chybí. Naštěstí nemusíme čekat do března. Všichni svatí padají ve čtvrtek. Pokud si vezmeme den volna 2. listopadu, získáme zdarma 4denní víkend. Ideální pro rychlý výlet do Itálie, kde jsou teploty blíže k jaru než listopadový plyš.\nPodzim je také vhodný čas na cestu do pohoří Bieszczady. Aktivní víkend v Podkarpaci se nejen zahřeje, ale také nabije pozitivní energií pro nadcházející kratší a kratší dny.\nVánoce už dlouho nebyly v kalendáři tak příznivě, pokud jde o další výlety. Štědrý den je v pondělí, takže máme celý víkend zabalený s vánoční přípravou a dostat se na vybrané místo.\nDva dny Vánoc nestačí? Jednoduše si udělejte dovolenou 27. - 28. prosince a získejte týden volno! Tentokrát můžeme snadno rozdělit na rodinný výlet do hor a novoroční zábavu v jednom z evropských hlavních měst.\nPlánování dovolené Nový rok je nové cestování! Některé z nich stojí za to naplánovat nyní. V roce 2018 čekáme mimo jiné na extrémně dlouhý piknik a týdenní volno v prosinci! Každý ví, že za cestování nemusíte utrácet mimořádné částky. Dnes málokdo uteče s nedostatkem peněz. Problém je spíše čas. Ještě jednou\nCopyright 2020 https://tripmeto.com Dny volna a dlouhé víkendy v roce 2018. Zkontrolujte, kdy naplánovat několikadenní výlet


K čemu naše tělo potřebuje bílkoviny? | Eva Pecháčová\nEva Pecháčová2.6. 202001244x\nZ čeho se skládá naše strava?\nAby lidské tělo mohlo správně fungovat, potřebuje dvě skupiny živin a těmi jsou makronutrienty – makroživiny (bílkoviny, sacharidy a tuky) a mikronutrienty – mikroživiny (vitamíny a minerální látky). Makronutrienty jsou ty látky, kterých organismus potřebuje větší množství a jsou pro naše tělo zdrojem energie. Energetická hodnota makronuntrientů se vyjadřuje buď v kaloriích – kcal, nebo v joulech – kJ, přičemž: 1 kcal = 4,18 kJ\nTo jsou ta „magická čísla“, která tak často počítáme a kontrolujeme, když chceme dosáhnout energetického deficitu mezi naším příjmem a výdejem energie a snažíme se zhubnout. Přijatá energie ale není jediným aspektem hubnutí, těch je výrazně více, to zas třeba až někdy jindy. Ale jeden z nich je určitě složení stravy z hlediska tří výše uvedených makroživin. A protože tématem dnešního článku jsou bílkoviny, podíváme se na ně blíže.\nCo si vybavíte, když se řekne slovo „bílkoviny“? Určitě se nemýlím, když si tipnu maso nebo vejce. Máte pravdu. Pojďme však tuto skupinu živin prozkoumat trochu podrobněji. Bílkoviny (nebo také proteiny) jsou jednou ze tří základních makroživin, potřebných pro fungování lidského organismu, jak už jsem uvedla výše. Jsou to makromolekulární látky, složené z aminokyselin, které jsou vzájemně provázány peptidovými vazbami. Aminokyselina je tedy základní stavební jednotkou bílkovin, jakýsi „podstupeň“ bílkoviny. Bílkoviny jsou pak základní stavební jednotkou každého živého organismu, stavební hmotou pro růst svalů. Z chemického hlediska jsou to organické sloučeniny, tvořené prvky: C (uhlík), O (kyslík), H (vodík) a N (dusík). Známe více jak 700 jednotlivých aminokyselin, z toho 20 je základních (esenciálních).\nAminokyseliny se dále dělí na:\nNeesenciální – to jsou ty, které si tělo umí vyrobit samo z přijaté potravy.\nPoloesenciální (semiesenciální) – arginin a histidin. Ty si tělo také umí vytvořit samo, ale v období růstu nestačí krýt jejich potřebu, takže je třeba je tělu dodávat v potravě. Větší nároky na polyesenciální aminokyseliny tedy mají děti a dospívající.\nEsenciální – ty si náš organismus neumí vyrobit vůbec, musíme je tedy přijímat potravou. Je jich celkem 8 a jsou to tyto: valin, leucin, isoleucin, dále pak threonin, fenylalanin, methionin, tryptofan a lysin. Malá odbočka pro ty z vás, kdo se třeba zabývají fitness: valin, leucin a isoleucin se také označují zkratkou BCAA neboli větvené aminokyseliny. Jsou hojně využívány ve formě různých doplňků ve fitness a kulturistice, protože urychlují regeneraci svalů po silovém tréninku.\nZákladní dělení bílkovin je z hlediska původu:\nŽivočišné bílkoviny – získáváme je z potravin živočišného původu a jsou pro člověka plnohodnotnější. Jsou to především maso, ryby, vejce a mléčné výrobky.\nRostlinné bílkoviny – ty získáváme z potravin rostlinného původu, některé aminokyseliny jsou však v určitých potravinách rostlinného původu takzvaně limitující, zjednodušeně řečeno je jich tam nejméně. To je např. u bílkovin lysin, u luštěnin methionin. Mezi potraviny rostlinného původu, které jsou zdrojem bílkovin, řadíme především obiloviny a luštěniny.\nNetradiční (méně známé a využívané) – např. řasy a mikroorganismy.\nAby naše strava byla skutečně vyvážená, měli bychom přijímat bílkoviny z obou zdrojů, tedy živočišné i rostlinné.\nDalší pojmy související s bílkovinami:\nAminokyselinové skóre. To je veličina, podle které posuzujeme kvalitu bílkovin. Porovnáváme určitý protein s tzv. referenční bílkovinou, kterou je vaječný bílek. Ten obsahuje všechny esenciální aminokyseliny a představuje tak nejkvalitnější bílkovinu vůbec. Vaječný bílek má hodnotu aminokyselinového skóre 100, označujeme ho pojmem referenční a kvalitu ostatních bílkovin porovnáváme právě s ním. No a čím vyšší aminokyselinové skóre daná bílkovina (potažmo potravina) má, tím je pro naše tělo prospěšnější, protože prostě poskytuje širší spektrum jednotlivých aminokyselin.\nMůžete se setkat také s pojmem denaturace bílkovin. To je narušení přirozené struktury bílkovin fyzikálními (teplota, tlak) nebo chemickými (změna pH) faktory. Bílkovina tak ztrácí svou biologickou funkci. Z hlediska trávení je však denaturace žádoucí, denaturované bílkoviny jsou totiž lépe přístupné trávicím enzymům a samotné trávení je vlastně denaturací bílkovin.\nK čemu tedy člověk bílkoviny potřebuje?\nJak již jsem uvedla, bílkoviny potřebujeme především pro růst svalů a také k udržování svalové hmoty. To však není jediná jejich funkce. Bílkoviny společně s tuky snižují tzv. glykemický index potravin (zkratka GI). O glykemickém indexu potravin pojednává podrobněji článek o sacharidech. Na trávení bílkovin také tělo potřebuje více energie (energie na trávení potravin se odborně nazývá termický efekt stravy). To se často využívá při redukci hmotnosti, zvláště pak u nízkosacharidových diet a ketodiet, kde se výrazný podíl přijaté energie dodává tělu v bílkovinách (a někdy i tucích), naproti tomu sacharidy se omezí na minimum. Zjednodušeně řečeno, organismu dá větší „práci“ strávit bílkovinnou stravu, musí spálit víc energie tento jev také podporuje hubnutí. Bílkoviny vás také zasytí na delší dobu (to souvisí i s jejich „pracnějším“ trávením). Takže při redukci se vyšší podíl bílkovin určitě vyplatí. No a bezpochyby pak při budování svalové hmoty, při silových sportech apod.\nPokud byste se o hubnutí chtěli dozvědět úplně vše a třeba i zhubnout, stáhněte si můj eBook Jak zhubnout – kompletní průvodce hubnutím pro ženy.\nPozor ale na úskalí takové stravy\nPříjem bílkovin je úzce vázán na adekvátní pohyb. Čím více se hýbeme, tím větší množství bílkovin můžeme přijímat, existují na to doporučení podle množství a druhu sportu. Příjem bílkovin se řídí tělesnou hmotností. Pro většinu rekreačních sportovců je to podle intenzity tréninku 1,0 – 1,4 g/kilogram hmotnosti. Přijímat větší než doporučené množství bílkovin bez přiměřeného pohybu může je pro tělo rizikové. Náš organismus si neumí vytvořit zásobu bílkovin, neumí je „skladovat“ (jako sacharidy v podobě zásobního glykogenu nebo tuky v podobě tukových polštářů) a musí vyvíjet větší aktivitu k jejich odstranění. Musí je prostě odstranit z těla ven. To je velmi zatěžující, především pro játra a hlavně pak pro ledviny. Navíc, člověk, který dlouhodobě přijímá větší množství bílkovin, musí mít játra a ledviny naprosto zdravé (což třeba někdy ani nemusí vědět). Proto výrazně nedoporučuji držet bílkovinné diety bez lékařského dozoru, nebo aspoň řádného biochemického vyšetření krve.\nKdo potřebuje více bílkovin?\nDěti a dospívající potřebují stálejší a větší přísun bílkovin právě pro růst svalů. Ale ani mezi dospělými není potřeba bílkovin stejná. Kromě výše uvedených sportovců potřebují větší množství bílkovin fyzicky pracující lidé, ti také potřebují také celkově větší porce. Muži potřebují více bílkovin než ženy. A nakonec kojící matky by měly jíst více bílkovin než ostatní ženy, aby tak zajistily dostatečnou výživu svého dítěte. Orientační hodnota příjmu bílkovin ve stravě je cca 0,8 až 1,2 g za den na kilogram tělesné hmotnosti při zdravé váze člověka (BMI v rozsahu 20 – 25), samozřejmě záleží na výše uvedených faktorech.\nDůležitá je také skladba stravy, aby byl zajištěn přísun všech aminokyselin. To je komplikované hlavně u vegetariánů a především pak veganů, protože už víme, že rostlinné bílkoviny jsou hlediska složení aminokyselin méně komplexní. Je tedy potřeba myslet na doplnění všech aminokyselin vhodnou kombinací luštěnin a obilnin, aby tělo nestrádalo. Příkladem může být kombinace čočky s čínským zelím. v čočce se vyskytuje valin, leucin, isoleucin a tak je vhodné s čočku jíst společně s čínským zelím, kde jsou zbylé aminokyseliny: threonin, fenylalanin, methionin, tryptofan a lysin.“\nA jak jsou na tom s obsahem bílkovin jednotlivé druhy potraviny?\nObčas se setkávám s názorem, že 100 g plátek masa představuje 100 g bílkovin. Tak to tedy opravdu není, každá potravina obsahuje jen nějaký podíl čistých bílkovin. A je dobré vědět, které potraviny jsou bohatým zdrojem bílkovin.\nAsi nepřekvapí, že nejbohatším zdrojem bílkovin je maso, které obsahuje bílkoviny v rozmezí 12-25 % k celkové váze. Mléko má pouhé 3 % bílkovin z celkové váhy (podobně jako kefír nebo smetana), ale naproti tomu mléčné výrobky už se ale pohybují v rozmezí od 12 % do 25 % bílkovin. Vejce mají jedno z nejlepších složení aminokyselin a zastoupení bílkovin ze všech potravin. Jedno vejce může obsahovat až 11 g bílkovin – přibližně 6 g bílkovin ve žloutku a 4,5 g v bílku. Jejich využitelnost dosahuje až 98 %, což je nejlepší poměr mezi běžnými zdroji bílkovin. U luštěnin je to 8 – 25 %. A např. sója má obsah bílkovin okolo 50 %.\nTakže co si dát, když jdete jednou za čas do restaurace na dobré jídlo? Já si často dávám steak z kvalitního hovězího. Koneckonců, doma si ho stejně tak dobře, jako v restauraci, málokdo umí udělat! Dobrou chuť!


Kontrastní klávesnice pro seniory a slabozraké\nKvalitní moderní klávesnice C-TECH ve slim provedení s kontrastním potiskem kláves, která je vhodná zejména pro děti a seniory. I zde je přítomna tech... celý popis\nProvedení:Kontrastní velké znaky\nKvalitní moderní klávesnice C-TECH ve slim provedení s kontrastním potiskem kláves, která je vhodná zejména pro děti a seniory. I zde je přítomna technologie pro minimální namáhání kloubů se středním zdvihem tlačítek. Model KB-103MS je určen pro standarní použití doma i v kanceláři a disponuje celkem 8 klávesami s multimediálními funkcemi.\nVšechny modely klávesnic C-TECH mají kompletní český a slovenský layout.


Mobilní anketa: Větší plocha displeje, nebo jistější ovládání? – MobilMania.cz\nčlánek MWC 2014: Samsung chystá tablety čtvrté generace SDÍLET NA FACEBOOKU TWEETNOUT\nO ploše displeje v poměru k celkové ploše čelní strany smartphonů se v poslední době mluví čím dál častěji. Není to statistika, kterou by každý MobilManiak povinně sledoval a při výběru nového smartphonu se tímto údajem řídil, ale začínají se ozývat hlasy, že užší rámeček a celkově méně místa po všech stranách displeje je prostě lepší.\nJe tomu skutečně tak? A myslí si to v dnešní době honby za co největšími úhlopříčkami všichni, nebo mnozí dají raději přednost pohodlnějšímu ovládání? Povedená infografika níže nás inspirovala, proto nás zajímá průřez spektrem MobilManiaků, nezapomeňte tak kromě komentářů hlasovat ve vložené anketě.\nA kolik % čelní strany zabírá ten váš? (obr.: @somospostpc)\nS komentářem na toto téma se se železnou pravidelností setkáváme pod každou recenzí. Tady je moc široký rámeček okolo displeje, tady je pod (nad) displejem nevyužitá plocha, kdyby raději místo tlačítek na displeji použili senzorová do toho prázdného místa. Jisté je, že nevýhodu v tomto poměřování mají smartphony s menšími úhlopříčkami. S větší absolutní plochou displeje se lépe zaplňuje poměr k celkové ploše přední strany, prostor nutný pro tlačítka totiž u větších telefonů nenarůstá. Proto na předních příčkách stojí telefony a phablety s pětipalcovým a větším displejem. Naopak z dnešního pohledu malé starší iPhony využívají k zobrazování pouze zhruba polovinu plochy přední strany.\nTémata článku: Tablety, Smartphony, Ostatní, Displeje, Anketa, Mobil, Displej, Nevyužitá plocha, Ovládání, Široký rámeček


Nabíječky pro Honor 10 Lite | ProMobily.cz\nDomů Menu Honor Honor 10 Lite Nabíječky Honor 10 Lite (9 produktů)\nNabíječky pro Honor 10 Lite\nPřestala Vám fungovat nabíječka k Honor 10 Lite, nebo potřebujete druhou do práce? Pak jste tady správně. Naleznete zde nabíječky do sítě i dobíječky do auta (označované jako CL nabíječky). Nejvhodnější nabíječkou pro Honor 10 Lite je nabíječka s nabíjecím proudem alespoň 2A (neboli 2000mA), protože Vám mobil nabije velice rychle. Pokud zvolíte dobíječ od značky Samsung, určitě neuděláte chybu, jsou to jedny z nejlepších nabíječek. Nabíječka s menším nabíjecím proudem Vám telefon dobije samozřejmě také, ale za podstatně delší dobu.


Krajský plán vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období - PDF\nDownload "Krajský plán vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období"\n1 Krajský plán vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období Krajský plán vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období Zpracoval: Odbor sociálních věcí Krajský úřad Karlovarského kraje Sazba a tisk: AZUS Březová s.ro. 2016\n3 Krajský plán vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období je dokument, který se uceleně věnuje problematice života lidí se zdravotním postižením na území Karlovarského kraje. V dokumentu byly definovány cíle a navržená opatření, která směřují k odstranění bariér v různých oblastech života těchto lidí s ohledem na jejich skutečné potřeby a to tak, aby mohli svůj život prožít plnohodnotně a zapojit se do společnosti i navzdory jejich postižení. Problematika osob se zdravotním postižením je stále často vnímána jako oblast spadající především do kompetence sociálních věcí a zdravotnictví, přestože se jedná o celostní záležitost. S ohledem na tuto skutečnost mě těší aktivní a pozitivní přístup pracovníků jednotlivých odborů Krajského úřadu Karlovarského kraje a zároveň i velmi dobrá spolupráce se zástupci Národní rady osob se zdravotním postižením Karlovarského kraje a Národní rady osob se zdravotním postižením ČR. Dokument je zpracován na období let Věřím, že během této doby se povede dosáhnout vytyčených cílů a naplňovat tak principy rovných příležitostí pro osoby se zdravotním postižením v různých oblastech jejich života v Karlovarském kraji. Bc. Miloslav Čermák náměstek hejtmana Karlovarského kraje pro sociální věci a neziskové organizace\n4 Obsah Úvod Osvětová činnost Oblast zpřístupňování staveb, dopravy a informací Oblast vzdělávání a školství Oblast zdravotnictví a zdravotní péče Oblast sociálních věcí Oblast zaměstnávání osob se zdravotním postižením Oblast kultury a volnočasových aktivit Naplňování plánu Úvod Karlovarský kraj zpracoval koncepční dokument Krajský plán vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období , který mj. vychází z Národního plánu podpory rovných příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období , který schválila vláda České republiky v roce Postupnou realizací Krajského plánu vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období se budou naplňovat principy rovných příležitostí pro osoby se zdravotním postižením v různých oblastech života těchto osob v Karlovarském kraji. Tento dokument byl schválen Zastupitelstvem Karlovarského kraje a jeho realizace bude probíhat rovněž ve spolupráci s organizacemi, které se věnují občanům se zdravotním postižením. Krajský plán vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období se vytvářel od dubna Za účelem tvorby Krajského plánu vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období byla vytvořena pracovní skupina, kterou tvořili zástupci dotčených odborů Krajského úřadu Karlovarského kraje, zástupce Národní rady osob se zdravotním postižením Karlovarského kraje a Národní rady osob se zdravotním postižením ČR. Jako první výstup byly stanoveny dílčí cíle pro jednotlivé oblasti, které reflektují potřeby osob se zdravotním postižením, na které navazují opatření směřující k vyrovnávání podmínek. V dokumentu je věnovaná pozornost především těm oblastem, které lze z pozice Karlovarského kraje pozitivně ovlivnit, a které se v současné době nejvíce dotýkají života osob se zdravotním postižením. Karlovarský kraj si uvědomuje potřebnost komplexního přístupu k řešení aktuálních otázek života osob se zdravotním postižením. Cílem tohoto dokumentu je proto vytvářet takové podmínky, aby došlo v maximální možné míře ke zlepšení kvality života lidí v Karlovarském kraji, kteří mají zdravotní postižení. Jedná se o systémové řešení, které reflektuje náročnost a obsáhlost problematiky zdravotně postižených osob způsobem, který podporuje odstraňování bariér v nejširším slova smyslu a umožňuje začleňování těchto osob do každodenního života. 2 3\n5 1 Osvětová činnost Osvětová činnost 1 Cíl 1.1 Cíl 1.2 Podporovat vzdělávání pracovníků samosprávy o problematice osob se zdravotním postižením Opatření Periodické pořádání seminářů na téma komunikace s osobami se zdravotním postižením pro pracovníky samosprávy ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR. Realizátor: Odbor kancelář ředitele úřadu ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR Opatření Doporučit organizacím zřizovaným Karlovarským krajem v oblasti sociálních služeb, zdravotnictví, školství a kultury účast na vzdělávacích akcích zaměřených na tématiku komunikace s osobami se zdravotním postižením a problematiku zdravotního postižení a informovat tyto o konání těchto akcí, ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR. Podporovat zvyšování informovanosti veřejnosti o problematice zdravotního postižení Opatření Distribuovat informační brožuru Určitě si poradíte pro praktické lékaře, nemocnice, polikliniky, sociální služby, osoby se zdravotním postižením i veřejnost, která obsahuje základní informace o dostupnosti prostředků zdravotnické techniky, rané péče, sociálně právního poradenství a dalších služeb pro občany se zdravotním postižením v kraji, včetně informací, které vysvětlí rozdíl mezi pečovatelskou službou, osobní asistencí a zdravotní službou Home Care Realizátor: Odbor sociálních věcí, Odbor zdravotnictví Realizátor: Odbor sociálních věcí, Odbor zdravotnictví, Odbor školství, mládeže a tělovýchovy, Odbor kultury, památkové péče, lázeňství a cestovního ruchu ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR Opatření Pomoc při zajištění akcí, které pořádá Národní rada osob se zdravotním postižením ČR - konference, semináře a vzdělávací akce, které se vztahují k problematice osob se zdravotním postižením Realizátor: Odbor sociálních věcí ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR 4 5\n6 2 Oblast zpřístupňování staveb, dopravy a informací Cíl 2.1 Opatření Oblast zpřístupňování staveb, dopravy a informací 2 Podporovat všeobecně zlepšování přístupnosti staveb v Karlovarském kraji Opatření Nadále realizovat dotační aktivity pro Národní institut pro integraci osob s omezenou schopností pohybu a orientace České republiky, o.p.s. Realizátor: Odbor regionálního rozvoje Opatření Provádět metodickou činnost a poradenství vůči obecným stavebním úřadům a speciálním stavebním úřadům ve sféře obecných technických požadavků zabezpečujících bezbariérové užívání staveb. Realizátor: Odbor stavební úřad Opatření Průběžně zařazovat na poradách se stavebními úřady blok týkající se problematiky zpřístupňování staveb pro osoby se zdravotním postižením, ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR. Realizátor: Odbor stavební úřad ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR U nemovitostí ve vlastnictví Karlovarského kraje postupně realizovat ve spolupráci s městskými úřady a obecními úřady opatření umožňující bezbariérový přístup pro osoby s omezenou schopností pohybu a orientace (např. pomocí Národního rozvojového programu mobility pro všechny). Realizátor: Odbor investic a grantových schémat Opatření V souladu s Programem rozvoje Karlovarského kraje (kapitola a Strategické části) předkládat Radě Karlovarského kraje průběžnou monitorovací zprávu, která zhodnotí naplňování Programu rozvoje Karlovarského kraje z pohledu plnění indikátorů. Monitorovací zpráva bude strukturována podle prioritních oblastí, specifických cílů a opatření programu a bude obsahovat aktuální hodnoty monitorovacích indikátorů k předchozího roku. Realizátor: Odbor regionálního rozvoje Cíl 2.2 Přispívat ke zvýšení mobility osob se zdravotním postižením v oblasti veřejné dopravy Opatření Pro výběrová řízení na uzavření nových smluv o veřejných službách při přepravě cestujících tak, jak vyžaduje realizaci tohoto procesu nařízení (ES) č. 1370/2007, projednat v orgánech kraje možnosti zpřísnění hodnot standardů kvality ve věci vymezení vozidel, která musí umožňovat přepravu osob s omezenou schopností pohybu a orientace, definovaných v Nařízení vlády č. 63/2011 Sb. Projednáno bude v rámci přípravy zadávací dokumentace výběrových řízení komisí dopravní jako poradní orgán rady kraje a radou kraje. Realizátor: Odbor dopravy a silničního hospodářství 6 7\n7 2 Oblast zpřístupňování staveb, dopravy a informací Oblast zpřístupňování staveb, dopravy a informací Realizátor: Odbor projektového řízení a informatiky KK Opatření Zapracovat do nových smluv s drážními dopravci, aby v případě rušení vlakových spojů, které byly uzpůsobeny pro přepravu osob se zdravotním postižením, byly tyto spoje nahrazeny nízkopodlažními autobusy. Realizátor: Odbor dopravy a silničního hospodářství Opatření Při veřejných zakázkách na zajištění dopravní obslužnosti Karlovarského kraje zapracovat do závazných návrhů smluv bezbariérovost (vhodný přístup, orientační a informační systémy pro osoby se zrakovým a sluchovým postižením) prostředků veřejné hromadné dopravy. Realizátor: Odbor dopravy a silničního hospodářství Opatření Průběžnou tvorbou dopravního procesu a spoluprací s obcemi vytvářet podmínky, aby bylo možné zajistit označení spojů zajišťovaných s nízkopodlažními autobusy v jízdních řádech v Karlovarském kraji. Realizátor: Odbor dopravy a silničního hospodářství Cíl 2.3 Podpořit informovanost osob se zdravotním postižením prostřednictvím webu Karlovarského kraje Opatření Zprostředkovat dostupnost informací o bezbariérovosti příspěvkových organizací kraje prostřednictvím odkazu - prolinku na webu Karlovarského kraje. Opatření Zajistit zpřístupnění vybraných základních dokumentů kraje pro neslyšící ve znakovém jazyce videa. Realizátor: Odbor projektového řízení a informatiky KK Opatření Uspořádat školení informatiků a zaměstnanců, kteří pracují s webem Karlovarského kraje, v oblasti týkající se specifických potřeb a omezení, která při práci s internetem vyplývají z povahy jednotlivých druhů zdravotního postižení. Realizátor: Odbor kancelář ředitele úřadu Cíl 2.4 Podpořit informovanost o Národním rozvojovém programu mobility pro všechny Opatření Provést analýzu zjišťující zapojení obcí v Karlovarském kraji do Národního rozvojového programu mobility pro všechny, podpořit informovanost o tomto programu u zástupců měst a obcí Karlovarského kraje na setkáních se starosty obcí, tajemníky. Realizátor: Odbor investic a grantových schémat 2 8 9\n8 3 Cíl 3.1 Oblast vzdělávání a školství Umožnit maximální možné vyrovnání příležitostí v přístupu ke vzdělání Opatření Zpracovat přehled bezbariérových základních a středních škol na území Karlovarského kraje a následně přehled zveřejnit na webových stránkách kraje, ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR. Realizátor: Odbor školství, mládeže a tělovýchovy ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR Opatření Vyzvat ostatní zřizovatele škol a školských zařízení ke zveřejnění informace o bezbariérovosti jejich školy. Realizátor: Odbor školství, mládeže a tělovýchovy Opatření V rámci finančních možností efektivně podporovat inkluzívní vzdělávání (integrovanou výuku) na základních a středních školách za pomoci asistentů pedagoga v souladu s doporučeními školských poradenských zařízení. Realizátor: Odbor školství, mládeže a tělovýchovy Cíl 3.2 Podporovat školská poradenská zařízení v Karlovarském kraji Opatření Informovat školská poradenská zařízení o rozvojovém programu MŠMT, jehož prostřednictvím jsou finančně podpořeny diagnostické nástroje a kompenzační pomůcky. Realizátor: Odbor školství, mládeže a tělovýchovy Oblast vzdělávání a školství 3 Opatření Cíleně rozvíjet další vzdělávání pedagogických pracovníků (zejm. ve školách zřizovaných Karlovarským krajem) a zvýšit jejich kvalifikovanost pro práci s žáky a studenty se speciálními vzdělávacími potřebami. Realizátor: Odbor školství, mládeže a tělovýchovy 10 11\n9 4 Oblast zdravotnictví a zdravotní péče Oblast zdravotnictví a zdravotní péče 4 Cíl 4.1 Cíl 4.2 V maximální možné míře vytvářet podmínky pro odstraňování bariér při ošetření a hospitalizaci imobilních osob s respektováním jejich specifických potřeb Opatření Systematicky zmapovat zdravotnická zařízení, která zřizuje Karlovarský kraj z hlediska architektonických, resp. dalších bariér a na základě zjištěných poznatků naplánovat stavební a technické úpravy, které by v těchto zařízeních umožňovaly důstojné ošetření a hospitalizaci osob se zdravotním postižením, ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR. Realizátor: Odbor zdravotnictví ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR Zlepšit komunikaci lékařů a dalších zdravotnických pracovníků s osobami se zdravotním postižením Opatření Uskutečnit ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR pracovní seminář za účasti zástupců zdravotních zařízení v kraji o schopnosti a připravenosti zdravotnických zařízení v kraji plnit péči o občany se zdravotním postižením. Realizátor: Odbor zdravotnictví ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR Opatření Provést analýzu naplňování práv pacientů s ohledem na jejich zdravotní postižení v lůžkových zdravotnických zařízeních s cílem provést šetření v terénu přímo za účasti osob se zdravotním postižením - v nemocnicích, kde je zřizovatelem kraj Realizátor: Odbor zdravotnictví ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR Opatření Připravit a na webových stánkách Karlovarského kraje začít budovat databázi bezbariérových zdravotnických zařízení, která zřizuje Karlovarský kraj. Realizátor: Odbor zdravotnictví 12 13\n10 5 Oblast sociálních věcí Cíl 5.1 Cíl 5.2 Oblast sociálních věcí 5 Podporovat rozvoj sociálních služeb a integraci osob se zdravotním postižením do běžného života Opatření Aktivně podporovat naplňování Střednědobého plánu rozvoje sociálních služeb Karlovarského kraje pro období let Realizátor: Odbor sociálních věcí Podporovat organizace sdružující osoby se zdravotním postižením Opatření Podporovat dotačními programy aktivity organizací pro osoby se zdravotním postižením, včetně dobrovolnictví. Realizátor: Odbor sociálních věcí Opatření Spravovat a pravidelně aktualizovat on-line katalog poskytovatelů sociálních služeb v Karlovarském kraji a další informace pro osoby se zdravotním postižením snadno přístupné na webových stránkách KÚ. Realizátor: Odbor sociálních věcí Opatření Podpořit potřebnou kapacitu tlumočníků znakového jazyka pro neslyšící tak, aby byla dostupná z krajského a časového hlediska tj. sociální službu tlumočnické služby. Podpořit potřebnou kapacitu sociální služby odborné sociální poradenství. Realizátor: Odbor sociálních věcí 14 15\n11 6 Oblast zaměstnávání osob se zdravotním postižením Cíl 6.2Oblast zaměstnávání osob se zdravotním postižením Cíl Navázat intenzivnější spolupráci mezi Krajským úřadem Karlovarského kraje a Úřadem práce České republiky - krajská pobočka v Karlových Varech Opatření Zjišťovat skutečnou situaci v oblasti zaměstnávání občanů se zdravotním postižením v Karlovarském kraji ve spolupráci s Úřadem práce České republiky - krajská pobočka v Karlových Varech, který poskytne 1x za rok podklady pro vydání Roční zprávy o plnění plánu, které se budou týkat statistických dat zaměstnávání osob se zdravotním postižením. Realizátor: Odbor sociálních věcí ve spolupráci s Úřadem práce České republiky - krajská pobočka v Karlových Varech Zaměstnávání osob se zdravotním postižením na Krajském úřadu Karlovarského kraje a v jím zřizovaných organizacích Opatření Při plnění tzv. povinného podílu počtu zaměstnanců se zdravotním postižením bude krajský úřad a organizace jím zřizované preferovat přímé zaměstnávání občanů se zdravotním postižením před náhradními formami plnění. Realizátor: Odbor kancelář ředitele úřadu Opatření Na webových stránkách Úřadu práce České republiky - krajské pobočky uveřejňovat seznam volných míst určených pro osoby se zdravotním postižením prostřednictvím odkazu Realizátor: Úřad práce České republiky krajské pobočky 16 17\n12 7 Oblast kultury a volnočasových aktivit Cíl 7.1 Opatření Zvyšovat informovanost o bezbariérových přístupech kulturních a turistických objektů, v maximální míře umožňovat osobám se zdravotním postižením přístup ke kulturnímu a společenskému vyžití Opatření Soustavně doplňovat propagační a informační materiály, publikace a databáze zveřejňované Karlovarským krajem ve sféře kultury a cestovního ruchu o údaje týkající se přístupnosti objektů pro osoby se zdravotním postižením. Realizátor: Odbor kultury, památkové péče, lázeňství a cestovního ruchu Oblast kultury a volnočasových aktivit Doporučovat podporu návrhu instalace Eurozámků ve veřejně přístupných kulturních zařízeních prostřednictvím setkání pracovníků informačních center kraje na Krajském úřadu Karlovarského kraje. Realizátor: Odbor kultury, památkové péče, lázeňství a cestovního ruchu Opatření Ve spolupráci s organizacemi sdružujícími osoby se zdravotním postižením a s dalšími partnery zmapovat bezbariérové trasy a atraktivity cestovního ruchu na území Karlovarského kraje, výstupy z mapování zveřejňovat na webových stránkách Karlovarského kraje a dalších specializovaných webových portálech např. ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR. 7 Opatření Informovat na webových stránkách Karlovarského kraje o kulturních zařízeních a památkových objektech s bezbariérovými přístupy. Realizátor: Odbor kultury, památkové péče, lázeňství a cestovního ruchu ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním postižením ČR Realizátor: Odbor kultury, památkové péče, lázeňství a cestovního ruchu Opatření Podporovat zpřístupňování kulturních institucí, zařízení a památek, které jsou ve vlastnictví Karlovarského kraje, pro osoby se zdravotním postižením. Realizátor: Odbor kultury, památkové péče, lázeňství a cestovního ruchu 18 19\n13 8 Cíl 8.1 Naplňování plánu V maximální míře odstranit bariéry a vyrovnat příležitosti osob se zdravotním postižením ve všech dotčených oblastech Opatření Koordinace jednotlivých odborů Krajského úřadu Karlovarského kraje při vzniku a realizaci plánu. Realizátor: Odbor sociálních věcí Opatření Pravidelně monitorovat plnění plánu a jeho aktualizaci, tj. koordinovat vydání Roční zprávy o plnění plánu v Karlovarském kraji na základě podkladů, které dodají jednotlivé odbory a Úřad práce České republiky - krajská pobočka v Karlových Varech a tuto předložit orgánům Karlovarského kraje nejpozději do následujícího roku, Roční zprávu zveřejnit na webových stránkách Karlovarského kraje. Realizátor: Odbor sociálních věcí ve spolupráci s dotčenými odbory Krajského úřadu Karlovarského kraje, Národní radou osob se zdravotním postižením ČR a ostatními zainteresovanými institucemi 20\nRoční zpráva o plnění Krajského plánu vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období za rok 2015\nRoční zpráva o plnění Krajského plánu vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období 2015 2020 za rok 2015 ÚVOD Karlovarský kraj ve spolupráci s Národní radou osob se zdravotním\nAKČNÍ PLÁN VYROVNÁVÁNÍ PŘÍLEŽITOSTÍ PRO OSOBY SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM\nJihočeský kraj AKČNÍ PLÁN VYROVNÁVÁNÍ PŘÍLEŽITOSTÍ PRO OSOBY SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM 2017 TENTO PROJEKT JE SPOLUFINANCOVÁN EVROPSKÝM SOCIÁLNÍM FONDEM A STÁTNÍM ROZPOČTEM ČR PROSTŘEDNICTVÍM OPERAČNÍHO\nKrajský plán vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období 2016-2018 Obsah 1. Úvod a struktura Krajského plánu... 3 2. Osvětová činnost... 5 3. Oblast přístupnosti staveb, dopravy\nKRAJSKÝ PLÁN VYROVNÁVÁNÍ PŘÍLEŽITOSTÍ PRO OSOBY SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM 2013 2016 Krajský plán vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením byl schválen usnesením Zastupitelstva Jihočeského\nKrajský plán vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením Olomouckého kraje na období\nKrajský plán vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením Olomouckého kraje na období 2017 2020 Zastupitelstvo Olomouckého kraje na svém zasedání dne 23. 9. 2016 schválilo usnesením UZ/23/30/2016\nZpráva o plnění Krajského plánu vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období Osvětová činnost. Cíl 2.\nZpráva o plnění Krajského plánu vyrovnávání příležitostí pro osoby se zdravotním postižením na období 2012 2015 2. Osvětová činnost Cíl 2.1 Zvýšit sociální dovednosti pracovníků krajského úřadu a organizací\nČeská zemědělská univerzita v Praze. I. Úvod\nČeská zemědělská univerzita v Praze Směrnice rektora č. 3/2011 o minimálních standardech poradenské a studijní podpory poskytované uchazečům o studium a studentům se speciálními vzdělávacími potřebami


Jak odstranit Cudalbapt.com | 2 Virus Removal Jak odstranit Cudalbapt.com | 2 Virus Removal\nZáří 20, 2019Adware\nJak může Cudalbapt.com unést počítač bez mého svolení?\nChceme upozornit každý z POČÍTAČE lidí, které Cudalbapt.com kontaminace není správná volba zdá Se být příjemné pro vás? Legitimní poslání Cudalbapt.com je inzerovat propagační webové odkazy, takže je funkce opakované reklamy, když budete surfovat na internetu a pokusy o trase. To vytváří opakující se komerční reklamy, která přesměrovat na sponzorované stránky. Ad-podporované aplikace jsou příliš náchylné ke zlu, vykořisťování, stát pro ně na vašem počítači. Bohužel, Cudalbapt.com reklamy nejsou ten největší problém, a to navzdory skutečnosti, že jsou velmi nepříjemné. Procházení akcí internetu, například čerstvé vyhledávací dotazy, soubory ke stažení a historii surfování.\nKaždé reklamy Cudalbapt.com skrývá korelují ziskové stránce. Nicméně, měli byste opatrně zajímalo by mě, zda si přejete spustit. Za prvé, můžete začít zažívá příliv reklamy ve vašem prohlížeči, s názvem jako „Cudalbapt.com ads“, „Ads by Cudalbapt.com“ a má připojen motta. Jsme vysoce doporučuji vám se podívat na End-User Licenční Smlouvu a zásady ochrany Osobních údajů pro aplikace, protože můžete najít informace týkající se třetích stran, sponzorství, reklama-podporoval a sledování sušenky. Samozřejmě, to je obvykle vhodné držet se stranou od vágní a unreputable webové stránky, ale vzít v úvahu, nejsou tam žádné pojištění, že ty stinné vypadající reklamy, nebude pop-up na vaší preferované zprávy webové stránky nebo webové stránky sociálních sítí příliš. Doporučujeme vám, abyste ignorovat Cudalbapt.com, pokud je najdete.\nJAK MŮŽE Cudalbapt.com INFILTROVAT POČÍTAČ?\nOcas je Cudalbapt.com odstranění podle pokynů, které jsou předloženy na konci pokud si myslíte, že tato reklama podporoval aplikace již vklouzl do vašeho počítače: Podívejte se do jejich pokynů a Dohod a jít na Vlastní instalace proces i jen, jako jsou získání dobře známý software. Záměrem tohoto pop-up je s největší pravděpodobností být podpora aplikace, a tam je šance, že instalační program by se vypořádat s virem. I když to je mnohem jednodušší udělat to nutně, doporučujeme vám jít pro toto vypuštění technika. Kromě toho, začíná být více pozorný společně s freewares bez ohledu na to, jak důvěryhodný, oni by se zdají být. Buď jeden z těchto aplikací může najít a odstranit škodlivé aplikace, jen v pár vteřin. Za druhé, byste se měli rozhodnout pro správné režimy pro zahájení.\nPokud jste narazili na aplikace, zatímco hledáte na webu, mohli byste třeba získat program z jeho oficiální stránky. S tím žádnou naději, že. Nebuďte nervózní, I když můžete zkusit odinstalovat nebezpečí v manuálním způsobem, doporučujeme pomocí automatické virus odstranění softwaru pro odstranění Cudalbapt.com od zbytkových souborů. Pokud si nevěříte, že můžete Cudalbapt.com je na své vlastní, měli byste zkontrolovat váš operační systém s anti-virus scanner. Ve stejnou chvíli metoda, vy jste kromě toho, že trochu zodpovědný. Když jste na místě návrhy na zahájení browser add-ons, aplikací nebo nabízí, aby změnit váš domov a novou kartu stránky, zrušte je.\nCudalbapt.com pop-up odstranění:\nPokud potřebujete vědět více připojen na konkrétní součásti prohlížeč add-on, sestavuje vaše tisková, dojmy, vyhledávací dotazy, procházení historie, a jeden non-osobně identifikovatelné údaje, které mohou být oceněny tvůrců software a konkrétní třetí strany. Takové druhy infiltrace je nevhodné, protože největší část z aplikací, které skrýt to si nemyslím, pečlivě odhalit vztahující se k ní. Protože můžete již být informován, je důležité, aby odinstalovat všechny parazity tak, aby chránit vaše virtuální sféry. Vidět pod. Potenciál na to, být jisti, že si vyberete komplikované nebo vlastní režim nastavení. Při spuštění tohoto menu, můžete si všimnout, režimy, například film zabývá webové stránky, webové stránky, filmové kupony pro zadané obchody, a jazyk sklonu.


Nissan Altima Coupe facelift - omlazení japonské fešandy | Autofun.cz\nNissan Altima Coupe facelift - omlazení japonské fešandy\nÚvodní stránka » Sporťáky » Novinky » Nissan Altima Coupe facelift - omlazení j…\nNa americkém trhu se začíná prodávat jemně omlazené kupé Nissan Altima. My si o takových autech můžeme akorát tak nechat snít.\nV Evropě se s docela sportovně orientované značky za posledních 10–15 let stal výrobce, jenž toho příznivcům ostřejšího svezení dokáže nabídnout pramálo. To mrzí tím více, když vidíme, že Japonci sporťáky nezapomněli a jak zetko, tak GT-R patří ve svých kategoriích ke špičce.\nAle Nissan dokáže ve světě nabídnout zajímavá auta i pro ty zákazníky, kteří nepotřebují až tak adrenalinové zážitky. Od toho má luxusně orientované kupé Inifiniti G37, což je vlastně zcivilizované zetko, ale také další kupé – Altima. To disponuje pohonem pouze předních kol, i tak ale zaslouží pozornost, zejména díky atraktivnímu designu. A právě toto kupé teď prošlo lehkou modernizací.\nUpravené položky jsou do desítek, kde ale vesměs o drobnosti v interiéru, jako je čalounění, ozdobné dekory, audiosystém, kombinace výbav a podobné složitosti. Nejdůležitější změnou tak je změna přídě. Ta má nový nárazník, světlomety a masku chladiče s výrazným „zubem“. Tento motiv se opakuje i na zádi auta s nově stylizovanými světly a nárazníkem. Svěží vzhled dotváří nové designy 17" a 18" (235/45) kol.\nPřední kola roztáčí volitelně dva benziňáky: čtyřválec 2,4 l s výkonem 178 koní (131 kW) při 5600 otáčkách a šestiválec se 274 koňmi (201 kW) při 6000 ot/min. Oba lze mít buď se šestistupňovým manuálem nebo s převodovkou CVT.\nNissan pepagl 19.10.2009 19:50


Valeryi Kuznetsov - mistr Reiki, kosmoenerget, litoterapeut, runolog a tarolog, praktikuje více než 17 let. Jeden ze zakladatelů projektu „Litoterapie.ru“. Autor unikátních léčebných technik, které jsou založeny na mineralogii. Účastník televizních programů: "Praktická magie" (televizní stanice "Domashnij") a "Elixír mládí" (televizní stanice "Ren-tv"). V rámci projektu "Za modrým ptáčkem" provádí individuální poradenství, školení a semináře: «Prsten Neomezené moci», «Kouzelná Aladinova lampa», «Můj dům – místo síly», «Věc Makropulos»\nElina Kudinova - kartářka, tarolog, specialista na talismany a amulety, zasvěcená do mistrovského stupně tradičního Reiki a do druhého stupně Karuna Reiki. Více než 15 let praktikuje intuitivní mineralogii, práci se sny, dýchací praktiky. Provádí diagnostiku a opravu energo-informačního pole člověka pomocí včelího vosku (metoda odlívání) a komunikace s jemným světem. V rámci projektu "Za Modrým Ptáčkem" poskytuje individuální poradenství a školení: "Malujeme Duší", "Setkání se Zvířetem Síly", "Sundáme staré masky", "Karty jako nástroj práce s osudem"\nPodle numerologie jsou čísla klíč k pochopení Zákonů Vesmíru a je jedna z nejjednodušších metod pro pochopení hlubin lidské osobnosti. Ve Vesmíru neexistují náhody, vše v něm vibruje se svou vlastní individuální frekvencí.\nIng. Danuše Antušková - lektorka a certifikovaná teraputka, zakladatelka “Centra energetické psychologie “CESTA ZMĚN”, které nabízí léčení fyzických i psychických potíží, odstranění bloků ve všech oblastech života s pomocí velmi účinných metod EFT, Faster EFT a autorské metody Initial Code. Nabízené terapie - velmi efektivně řeší: fóbie, fyzické bolesti, psychologické problémy, prokrastinaci, bloky ve finančních, partnerských a pracovních oblastech. Provádí individuální poradenství a kurzy: Kurz Práce s kyvadlem pro začátečníky, On line kurz Práce s kyvadlem HOME, Léčení skrze Vyšší Já.


Detail akce - Moskva\nV pondělí 18. listopadu 2019 budou slavnostně umístěny pamětní plakety Čechoslovákům, kteří se stali obětmi politických represí v SSSR.\nMoskva ul. Zemljanoj val č. 27/1\nČteme spolu s Pražskou státní knihovnou\nPražská státní knihovna je otevřena pro každého. Vstup je zdarma, stejně jako přístup do čítáren a k počítačům. Čtenářský průkaz budou potřebovat jen ti, kteří si chtějí půjčit knihu domů....\nGULAG online – 3D prohlídka táboru\nNa oficiálních stránkách Gulag.cz máte nyní možnost podívat se, jak vypadaly pracovní tábory GULAG a zjistit, v jakých podmínkách se zde žilo. Můžete se podívat i do všech budov táboru a na osobní...\nAnimované filmy online na ANIONT.COM\nNejlepší webová stránka ke sledování animovaných filmů. Najdete tu nejen české pohádky, ale také zahraniční, a i ty prémiové. Vše je zdarma.\nKoncerty online na portálu Opera Vision\nNa portálu Opera Vision se můžete dívat na libovolné koncerty online, nebo si je můžete i stáhnout. Stačí zadat klíčové slovo do vyhledávání, poté se Vám ukážou potřebné informace. Opera Vision...\nFestival Divoká máta: vystoupení kapely N. O. H. A.\nNa festivalu Divoká Máta, který se bude konat v Tulské oblasti 19. – 21. června roku 2020, vystoupí kapela N. O. H. A, která byla hostem mnoha evropských festivalů, jako například:...\nRetrospektiva Miloše Formana v Dubně\n17. a 19. března se v Domě kultury Mir a kavárně Architeatr v Dubně budou konat projekce snímků Miloše Formana. Celkem budou promítnuty 3 filmy - Černý Petr, Konkurz a Hoří, má panenko. Retrospektivu...\nLásky jedné plavovlásky - projekce v Dubně\n12. března bude v Knihovně D. I. Blochinceva v Dubně probíhat promítání filmu Miloše Formana Lásky jedné plavovlásky. Bude to první promítání v retrospektivě Miloše Formana v Dubně, organizované...\nSPOLEČNÝ KURZ MOSKVA - PRAHA 2020/2021\nVýstava Manamana na trhu Lampa\n7. a 8. března v Malém sále ARTPLAY se bude konat Trh dostupného umění Lampa, kde bude možné uvidět také výstavu ilustrací Manamana pražského nakladatelství Meander.\nV galerii Českého centra v Moskvě bude od 1. po 26. června probíhat výstava české umělkyně Alice Máselníkové. Alice vystudovala školu umění a designu Duncan of Jordanstone ve Velké Británii a...\nProjekce filmu Cesta do Gulagu\nČeská společnost Gulag.cz už deset let dokumentuje opuštěné tábory Gulagu v bývalém Sovětském svazu, čímž se snaží přilákat k tomuto tématu zájem veřejnosti za pomoci nejnovějších technologií. V...\nTátova volha na festivalu V4 v Petrohradě\n13. - 16. 2. 2020 bude v Petrohradu probíhat každoroční filmový festival Visegrádské čtyřky, který bude uveden filmem Jiřího Vejdělka Tátova volha s Tatianou Dykovou a Eliškou Balzerovou v hlavních...\nChata na prodej - projekce v Kaliningradě\nNa již patnáctém festivalu evropského filmu v Kaliningradě se bude promítat film Chata na prodej. Festival bude tento rok zahájen 14. února na Svatého Valentýna a jeho hlavním tématem bude láska....\nVýstava Ferda Mravenec a jeho autor Ondřej Sekora v Ruské státní dětské knihovně\nV únoru proběhne v Ruské státní dětské knihovně výstava pod názvem Ferda Mravenec a jeho autor Ondřej Sekora, která obsahuje 24 grafických panelových ilustrací autora.\nČeské tradice na velvyslanectví ČR\nPředstavení českých tradičních řemesel, folklóru a současné módy v rámci Českého dne na Velvyslanectví ČR v Moskvě. Český den se uskuteční 23. ledna od 11:00 do 14:00 hodin.\nVystoupení skupiny Mateník v Českém domě\n24. ledna v pivnici Českého domu vystoupí folklorní soubor Mateník. Začátek vystoupení v 19:00. Soubor byl založen v roce 1991 v Praze. V roce 2018 Mateník vystoupil na hlavní scéně Festivalu České...\n27. ledna v Moskevském koncertním sále Zarjadje poprvé v Rusku vystoupí český orchestr a sbor Collegium 1704 pod vedením dirigenta Václava Lukse. Pro vystoupení před ruskou veřejností byla vybrána...\nVesnička má středisková - projekce v Muzeu filmu\nV Muzeu filmu 12. ledna proběhne v rámci filmového klubu "35 mm" promítání snímku Jiřího Menzela Vesničko má středisková. Kurátorem filmového klubu je Roman Dorofejev - ředitel společnosti Ruskij...\nČeské centrum v Moskvě vyhlašuje začátek mezinárodní překladatelské soutěže Sussany Roth, kterou organizuje síť Českých center společně s Českým literárním centrem, sekcí Moravské zemské knihovny v...\nPartneři Českého centra v Moskvě:


Luxusní šaty Milen - Fashion Style\nLuxusní šaty Milen\nUchvatné, velmi pohodlné a zaroveň elegántní šaty Milen. Krásné dámské šaty s kapsami a rukávem 3/4. Společenské šaty značky Magnolica. Vyberte si luxusní dámské módní oblečení, dámské šaty, společenské šaty od FashionStyle.\nElegantní a stylové šaty, ve kterých Vás nikdo nepřehlédne. Takto je možné charakterizovat úžasné černé dámské šaty. Luxusní dámské šaty s kapsami a rukávem 3/4. Pokud je Vaším cílem cítit se elegantně v zaměstnání nebo na schůzkách, tyto luxusní společenské šaty z velice kvalitního materiálu jsou tou pravou volbou.\nvocz Opište text z obrázku


Diskuse: GLOSA: EU nám chce vzít papírové peníze... - Neviditelný pes\nSešel se rok s rokem a právě včas na začátku prázdnin začne platit další omezení při používání hotovosti.\nK. Janyška 28.5.2018 21:04\n3 velká negativa, tedy mír, svobodu a spravedlnost. Kdo to nevidí je mimo. A jsou vás bohužel miliardy... Dzp.\nV. Lunák 28.5.2018 17:36\nmožná by bylo dobré na začátek uvést fakta, která by nastínila závažnost problému: podíl oběživa na peněžní zásobě v ČR (M3) je v současné době cca 13 %, v eurozóně je to potom cca 9 %. Oběživo již velmi dlouhou dobu skutečně vůbec nereprezentuje to, co se laicky označuje jako peníze.\nM. Mikulec 28.5.2018 15:45\nnás čekají těžké časy. V systému, kdy jsme všichni podezřelí kvůli nejmenovaným lumpům,(kteří jsou ovšem už v hledáčku tajných služeb) už žijeme dlouho- viz kontroly na letištích. Je zajímavé, že když se rozčiluju, že si do letadla nesmím vzít láhev vody ani voňavku do kabelky, a musím si zouvat boty před průchodem rámem, okolí mi řekne: za tu bezpečnost při letu to stojí, ne? Mám asi vyvinutější smysl pro rovnováhu a spravedlnost, když oponuji, že nejsme všichni stejní, jak nám to tlačí propaganda do hlav, a nejsme tudíž stejně podezřelí. Jenže dnes už se mate pojem přítel- nepřítel, spojenec- protivník, tak proč se divím, že...\nK. Pavlik 28.5.2018 16:22\nPriteli zil jste za komousu?\nV. Kain 28.5.2018 18:22\nTaké mohou přijít s tím, že pro naší bezpečnost bude lepší když budeme mít holé hlavy.Samozřejmě oni budou mít vyjímku.Nikdy jsem si nemyslel,že západ může být tak prohnilý.\nJ. Sinnreich 28.5.2018 15:04\nPierre Moscovici-byvaly aktivni clen "Revolutionary Communist League" (trockisticka odnoz francouzske Komunisticke strany, kterou opustil v r.1984. Co jeste zbyva dodat ?\nO. Mayer 28.5.2018 14:44\n.. pro tento případ neustále 10 000 euro (event. 260 000 CZK)? Nevím jak vám či panu Robejškovi, ale mě vozit sebou takovouto sumu přes hranice úplně nejpraktičtější nepříjde (a ani nemám dojem, že by toto jakkoliv ovlivňovalo mou osobní svobodu)\nM. Mikulec 28.5.2018 17:14\nLidé si vozí přes hranice hotovost z Británie, protože je europropaganda straší, že po Brexitu bude konec světa v části Evropy, zvané Spojené království Velké Británie a Severního Irska. Takže lidé z EU se bojí, že přijdou o své úspory a peníze,vydělané prací v Británii.\nJ. Kanioková 28.5.2018 19:34\nJ. Malá 28.5.2018 14:20\nže jste nenabídl řešení, pane Robejšku.\nP. Dvořák 28.5.2018 14:42\nTo je moudré, to je opravdu moudré :-))\nZřejmě čtete nějaký podivuhodný časopis nebo noviny, ve kterých vám místní žumpaři pod svým článkem hned nabízí řešení. Samozřejmě podle oboru vč. výpočtů, výkresů, grafů . . .\nJ. Malá 28.5.2018 14:55\nSnažím se. Ale místo toho samé tlachání, kudy se podíváte...\nI. Hendrych 28.5.2018 11:24\nPan Robejšek má problém....\nJ. Jurax 28.5.2018 12:41\nAle protože není hovadiny, kterou by EU nebyla ochotna silově prosazovat, můžete mít brzy problém i Vy. Třeba s tou neexistenci mincí a papírových peněz.\nLedaže byste dokonalou kontrolu státu, potažmo EU, nad svými financemi vítal.\nK. Pavlik 28.5.2018 14:03\nPisete to nepresne. Hodne diskutujicich k jeho nazoru ma problem a to znacny.\nJak se rika v anglicky mluvicich zemich: Bud opatrny za co se modlis, ono se to muze stat.\nA. Alda 28.5.2018 11:16\nkdyby se platilo zlatem a stříbrem - tedy kdyby zlato a stříbro obsahovaly používané mince.\nPřechod na bezpeněžní digitální placení zboží, služeb a práce přinese státu takovou moc, o jaké se Hitlerovi a Leninovi nesnilo ani v nejdivočejších snech. Takovou moc nad lidmi si nedovedl představit ani Stalin.\nP. Vaňura 28.5.2018 13:18\nAle kradou i demokratické vlády. F. D. Roosevelt napřeed zakázal Amedričanům vlastnit zlato a když zlaté mince odevzdali do bank, snížil obsah zlata v dolaru na polovinu!\nA jistě víte, že za komunismu platil zákaz vlastnit cizí peníze, dokonce i ty východní. Kdo si je vyměnil na turistiku, byl po návratu povinnen si je vyměnit zpátky. I když se to úplně nedodržovalo.\nK. Pavlik 28.5.2018 14:17\nNo dobre - nelibi se vam statni zrizeni Ceske republiky. Takze co navrhujete? Mimochodem predstavitel rodu habsburskeho by se jiste rad vratil na uprazdneny trum - mimochodem ono i to Rakousko blahe pameti provedlo tvrdou memovou reformu - viz F.L.Vek (povina cetba meho komunistickeho skolniho veku).\nJ. Jelínek 28.5.2018 10:31\nBlbost! Možná ještě v době zlatých a stříbrných mincí. Možná, viz například Valdštejnova "měnová reforma" Máte-li strožok narvanej papírovými penězi, pak máte přesně to, co máte - strožok vycpanej papírem. Zachce-li se například centrální fiskální autoritě, nebo osudu, můžete mít ze dne na den úplné hovno. Ať už s kartou, nebo bez karty. Je to úplně jedno. Jinak, pokud se nepletu, všichni tady voláme po větší ochraně hranic EU, není tedy kontrola toho, jakou hotovost kdo vnáší na území EU vlastně dobrá věc?\nP. Vaňura 28.5.2018 13:20\nS převozem peněz to souvisí jen okrajově, oni mají pašeráky zaplaceny předem...\nP. Vaňura 28.5.2018 13:22\npostihla kde koho, ale ne majitele hodnotných peněz, alespoň ne přímo.\nS. Rehulka 28.5.2018 10:20\n....v České republice, tedy v jednom z "otloukánků" EU, ale v Austrálii a podobné manýry nám visí nad hlavou také ! Někdo tomu říká nevyhnutelný pokrok, někdo nadvláda "velkého bratra" (anebo velké sestry ?). Každopádně myslím (doufám), že k tomu ještě nedojde v naší generaci, obyčejným lidem by to nijak neposloužilo !\nF. Navrátil 28.5.2018 9:45\nVlády jsou jen převodovou pákou větších hráčů. Skutečných vládců světa. A ti chtějí mít své peníze pod kontrolou a sebrat nevolníkům právo nakládat se svým majetkem. Nerozčiloval bych se tedy na prodejné a zkorumpované politiky, kteří jsou jen hráči první linie. Ale je třeba se podívat na zákulisní majitele kasína, kteří shrabují zisky.\nP. Harabaska 28.5.2018 13:34\nMáte naprostou pravdu. Jsem-li v obchodu rozčilen, že to, co minulý týden stálo deset, stojí dnes 15, nemůže za to prodavač. Ten zloděj sedí někde jinde než v pokladně v hypermarketu.\nJ. Chaloupka 28.5.2018 9:16\naž vypadne proud? A že je to možné nám ukázalo holandské letiště, kde několik hodin proud nešel. Ostatně soudím, že pokud budou zakázány fyzické peníze, vrátíme se k výměnnému obchodu. A bude.\nM. Šejna 28.5.2018 10:18\nfyzické peníze zakázany zatím nebudou.\nPokud vypadne proud, pak na platební kartě je vyražené její číslo a Váš podpis také není zavislý na přísunu elektřiny. Dřve se platebními kartami bez potřeby připojení na internet platilo běžně.\nJ. Jurax 28.5.2018 12:44\nA kdy naposledy jste se o to pokusil? A jak jste uspěl?\nM. Šejna 28.5.2018 12:48\npřed 3 roky na benzínové pumpě v Rakousku kousek od Landecku. Sám jsem zíral, co to ten pokladní s mou kartou dělá.\nJ. Jurax 28.5.2018 12:59\nTak to jste měl kliku. Já mám zkušenost, že když kartový systém vypadne, bez hotovosti jste bez šance. Naposled letos v únoru ...\nP. Harabaska 28.5.2018 13:47\n... zatímco před pár dny se mi stalo, že v prodejně dosti vzdálené od mého bydliště jsem si vybral potřebné zboží, a když jsem chtěl zaplatit a odejít, vypadl v prodejně proud a já musel zboží v prodejně nechat a vrátit se domů bez něj. Budu se tam muset někdy vrátit, nebo se bez něj obejít. Je také možné, že po výpadku proudu bude stát víc. I o dost. V listopadu po mně žena chtěla, abych koupil náhradní kulatý "mop" do toho kbelíku s odstředivkou na mytí podlahy. V prodejně ho měli za 159 Kč. Zdálo se mi to moc a ženu jsem přesvědčil, aby ještě vydržela s tím starým. Potom mě přesvědčovala znovu v březnu. V prodejně ho momentálně neměli na skladě, jen štítek s novou cenou říkal, že to stojí 189 korun. Nakonec jsme to koupili počátkem května. Stál ten technický zázrak již Kč 219. Tomu říkám nárůst hodnoty. Zdražení o jednu třetinu. Jestli se z těchto čísel počítají všechny ty hrubé domácí produkty a jiný čísla popisující růst národního hospodářství, pozdrav pámbů!


Nápoj na hubnutí karnitin liquid plus | první konzultace zdarma\nnápoj na hubnutí karnitin liquid plus - dieta od NATURHOUSE je úplně jiná dieta. Přijměte naše pozvání a využijte nabídky BEZPLATNÉ výživové konzultace. Při konzultaci Vám sestavíme vzorový jídelníček na míru přesně pro Váš metabolismus. Konzultaci povede profesionální nutriční terapeut vyškolený společností NATURHOUSE. Celá konzultace se nese v příjemném a přátelském duchu. Společnost NATURHOUSE je tu pro Vás.\nZajímá vás téma nápoj na hubnutí karnitin liquid plus a chcete konečně zhubnout? Dieta od NATURHOUSE je jiná. Dieta od NATURHOUSE staví především na vzájemné vůvěře mezi klientem a výživovým poradce. Doplňky doporučené od NATURHOUSE jsou také zcela odlišné - doplňky od NATURHOUSE prošly mnoha testy a jsou postaveny na složení, které je ověřeno tisíci klienty.\nSpolečnost NATURHOUSE je mezinárodní organizace s působištěm v zemích po celém světě. Na rozdíl od ostatních společností neslibujeme nesplnitelné, neslibuje to, čeho nelze dosáhnout. Nikdo nebude hubnout za Vás, hubnete sami, s vlastní vůlí a NATURHOUSE Vám pomáhá udržet si silnou vůli a nasměruje Vás na správnou cestu. NATURHOUSE Vás nenutí držet hladovku, ba naopak, s námi se rozhodně trápit hlady nebudete. nápoj na hubnutí karnitin liquid plus - dieta od NATURHOUSE je úplně jiná dieta. Ani nečekejte, že budete hubnout pomocí "zázračných" pilulek. My Vám pomůžeme změnit Vaše stravovací návyky – jednou pro vždy. Jen díky tomu naše metody skutečně fungují a jsou tak oblíbené po celém světě.


Výroba stolu pomocí betonové stěrky | Český Kutil.cz\nAlchymisté se v historii snažili o kdeco – výrobu zlata, neviditelný plášť nebo elixír mládí. Nic z toho se ale nepovedlo až na jednu čerstvou novinku – speciální betonové stěrky, které umožní proměnit dřevo na beton a vyrobit si moderní designový stůl. Z nářadí nebudete potřebovat víc než zednickou lžíci, pilu, akuvrtačku a brusku. Vybrat si přitom můžete z mnoha typů stěrek, které jsou na trhu dostupné. Liší se hlavně výslednou tvrdostí a technologickým postupem.\nBetonová stěrka pro výrobu stolu? Proč ne? (Zdroj: Prima DOMA MEDIA, s.r.o.)\nZákladem betonového stolu bude dřevěná deska. Může jít o starý kus dveří nebo čelo staré postele či skříně. Na tom nezáleží. Důležité je, aby šlo o vyzrálé dřevo – tedy aby bylo stabilní a nepodléhalo deformacím. Doporučuje se dřevo na několik týdnů umístit do prostoru, kde bude konečný výrobek stát, aby se takzvaně aklimatizovalo.\nPro práci bude také nutné mít připravený pevný a stabilní pracovní stůl, bez něbo se při výrobě neobejdeme.\nV našem případě použijeme starou desku, kterou zbavíme hrubých nečistot. Pokud deska obsahuje kování, jako jsou například staré panty, demontujeme ho. Následně povrch jemně přebrousíme a aplikujeme adhezní můstek, který zajistí přilnavost betonové stěrky na dřevo. Adhezní můstek je obvykle součástí celého systému konkrétního výrobce. Většinou jde o řídký roztok nebo stěrku, která se na povrch nanese štětcem a nechá řádně vytvrdnout.\nZáklad stolu, na který přijde aplikovat betonová stěrka, musí být rovný a soudržný. Hodí se třeba část staré kuchyňské linky (Zdroj: Prima DOMA MEDIA, s.r.o.)\nPo nanesení adhezního můstku můžete přistoupit k aplikaci první vrstvy betonové stěrky. Tu je nejdříve nutné rozmíchat s příslušným poměrem vody, který je uveden na obalu výrobku. Jednotlivé složky míchejte přesně podle návodu, jedině tak zajistíte správnou konzistenci stěrky. Ta se nanáší nerezovým hladítkem, na hrany desky můžete použít větší špachtli. První vrstva stěrky nemusí být zcela dokonalá a nevadí, když na některých místech nebude aplikována celoplošně. Důležitá je kvalita druhé vrstvy.\nPrvní vrstva stěrky nemusí krýt desku v celé ploše (Zdroj: Prima DOMA MEDIA, s.r.o.)\nPo vytvrzení stěrky ji můžete přebrousit hrubým brusným papírem o zrnitosti 80. Ještě lepší je použít brusnou mřížku – takovou, jaká se používá například při práci se sádrokartonem. Sádrokartonářská mřížka se upevňuje do speciálního držáku, který částečně připomíná klasické hladítko. Po přebroušení můžete nanést druhou vrstvu stěrky. Teď už postupujte velmi pečlivě a snažte se desku stolu pokrýt celoplošně. Nakonec nechte stěrku opět vytvrdnout.\nTeď je potřeba povrch stěrky, respektive desky stolu, opět dokonale vybrousit. Nejprve použijte brusný papír o hrubosti 80, a poté 120. Prach z desky stolu odstraňte smetáčkem nebo stlačeným vzduchem z kompresoru. Nyní je potřeba provést finální úpravu povrchu desky stolu – použít můžete lak na kámen a beton nebo hydrofobní impregnaci. Deska se tak stane voděodolnou a bez obav ji můžete nechat v exteriéru.\nStěrku přebruste brusným papírem (Zdroj: Prima DOMA MEDIA, s.r.o.)\nDesku stolu máte hotovou. Teď se pustíme do výroby nohou. Potřebovat budeme čtyři kusy dřevěných smrkových hranolů o rozměru zhruba 60×120 mm. Hranoly si ohoblujte a obruste jemným brusným papírem. Pokud máte k dispozici horní frézku nebo hoblík, můžete hranolům srazit hrany nebo vyfrézovat ozdobné profily. Hranoly si uřežte v takové výšce, jaká odpovídá předpokládané výšce stolu. Je lepší, když řez nebude zcela pravoúhlý. Pro větší stabilitu stolu je totiž lepší, pokud zůstanou jeho nohy nepatrně rozkročené.\nNohy tvoří dřevěné hranoly přišroubované k prknu (Zdroj: Prima DOMA MEDIA, s.r.o.)\nNohy nebudeme šroubovat přímo do desky stolu, ale do prken, která později ke stolu přichytíme. Prkna mohou být klasická „coulová“, opět ohoblovaná a obroušená. Samotná prkna, jejichž délka se řídí šířkou stolu, pak ke spodní části desky přišroubujeme pomocí silných konstrukčních vrutů. Nakonec dřevo opatříme ochranným nátěrem – lakem nebo lazurou. Tím je výrobek hotový.\nPro připevnění jednoho páru nohou budete potřebovat alespoň čtyři vruty (Zdroj: Prima DOMA MEDIA, s.r.o.)\nBetonové stěrky nemusíte aplikovat pouze na stůl, ale také na jiné povrchy – stěny, kámen, dlažbu. Někteří výrobci nabízí stěrky, které dokážou imitovat povrch břidlice, jiné napodobují vzhled mramoru. Starým věcem, které by jinak skončily na skládce, můžete vdechnout nový život. Skvělé jsou například na úpravu prostoru za kuchyňskou linkou. A další výborná vlastnost je, že všechny se dají aplikovat svépomocí a práce s nimi není nijak složitá.\nPokud budete betonovou stěrku aplikovat na dřevěnou desku, nesmí se prohýbat. Jinak by mohlo dojít k prasknutí už vytvrdnuté stěrky.\nArmování stěrky perlinkou, podobně jako třeba u fasád, není potřeba.\nPři broušení stěrky je dobré použít k odsávání prachu vysavač. Prospějete tím sobě i brusnému papíru, který se tak brzy nezanese.\nVeškeré nářadí, které při práci se stěrkou použije, ihned po práci očistěte. Po zatvrdnutí už nejde omýt.\nStěrky mají dobu zpracovatelnosti jen v řádu několika desítek minut. Proto si vždy namíchejte jen takové množství, které stihnete zpracovat.\nJistě zvládnete vyrobit i betonové dlaždice podle našeho návodu:\nPublikováno: 18. 10. 2021, Autor: Jaroslav Kropáč (text), Prima DOMA MEDIA, s.r.o. (foto) , Profil autora: Jaroslav Kropáč


7× ženy a alkohol: Proč baba snese míň než chlap - Vitalia.cz\nVitalia.cz » Zdraví » Závislosti » 7× ženy a alkohol: Proč baba snese míň než chlap\nLenka Krbcová 29. 6. 2016\nJe pravda, že ženy snášejí alkohol hůře než muži? A proč?\nVýjimky světí pravidlo, ale obecně žena odpadne při konzumaci alkoholu dříve než muž. Proč ženy snášejí alkohol hůře, respektive v menším množství než muži?\nAutor: Archív Jaroslava Zvěřiny\nDoc. Jaroslav Zvěřina, předseda Sexuologické společnosti ČLS JEP\n„Ženy opravdu metabolizují alkohol většinou podstatně pomaleji než muži. A tak stejná dávka alkoholu u nich působí déle,“ říká doc. Zvěřina, odborný garant projektu Potravinářské komory Alkohol zodpovědně. „Při opakované konzumaci se pak ovlivnění nálady snadněji kumuluje. Ženám se proto doporučuje konzumovat asi tak polovinu toho množství, které dobře snesou muži o stejné hmotnosti.“\nOvlivňuje konzumace alkoholu vznik rakoviny prsu?\nPříčiny vzniku rakoviny prsu nejsou přesně známy, postupně jsou však určovány rizikové faktory, které se na vzniku onemocnění podílejí. Mluví se například o stresu, jak potvrzuje v rozhovoru Alena Bílková, vedoucí lékařka pražského Mamma centra Zelený pruh: „Rakovinu prsu mají často ženy, které o někoho pečovaly,“ říká. Roli hrají genetické mutace i životní styl.\nOdborníci se zřejmě zatím neshodnou na tom, jaký vliv tu má alkohol, respektive jaké množství alkoholu. Podle Karla Nešpora, primáře Psychiatrické nemocnice Bohnice, který se specializuje na léčbu závislostí, alkohol významně zvedá riziko rakoviny prsu. „Studie již potvrdily souvislost konzumace alkoholu se zvýšeným rizikem rakoviny prsu, postupně se upřesňuje vliv konzumovaného množství, frekvence pití a další,“ říká primář, známý svým absolutním odporem k alkoholu.\n„Běžná konzumace alkoholu vztah k žádnému zhoubnému bujení nemá. Snad jen chronický alkoholismus s devastací jaterních funkcí a z toho plynoucími změnami hladin hormonů by mohl k něčemu takovému napomáhat,“ tvrdí Jaroslav Zvěřina.\nHraje alkohol roli při neplodnosti? Snižuje šanci na početí?\nJe známo, že na alkohol by si měli dát pozor muži usilující o početí. Jeho nadměrná spotřeba se může negativně projevit na tvorbě kvalitních spermií. Alkohol totiž snižuje hladinu mužského hormonu testosteronu. Jak je tomu u žen?\n„Obávám se, že kdyby běžná konzumace alkoholu poškozovala plodnost, mnoho z nás by tady nebylo,“ říká doc. Zvěřina. „Chronický alkoholismus poškozuje v organismu kde co, tedy může u zchátralých jedinců snižovat i šanci na početí.“\nJaké riziko představuje konzumace alkoholu v těhotenství?\nTady skutečně pozor. Asi nejvýraznějším doloženým negativním vlivem na plod je tak zvaný fetální alkoholový syndrom. „Nazývá se tak vrozené poškození vývoje mozku a lebky plodu, které je způsobeno i jen jednorázovou těžkou opilostí budoucí matky v prvních týdnech těhotenství. Opíjení se systémem ´vzhůru do bezvědomí´ je proto pro budoucí matky z pohledu jejich potomků zcela nevhodné a nebezpečné,“ varuje Jaroslav Zvěřina.\nMůže si těhotná žena dát třeba malé pivo nebo skleničku vína, nebo i to je riziko?\n„Malé dávky alkoholu, konzumované jen zcela příležitostně, nemohou vývoj plodu ohrozit,“ uklidňuje lékař. Jde však skutečně o malé dávky, v těhotenství je rizikové i jednorázové pití alkoholu ve větším množství.\n„Dopad na dítě je katastrofální,“ uvádí psycholog Tomáš Novák v článku Máma pije. Plod bojuje o život. „Co přesně obsahuje v dané souvislosti slovo nadměrné, jednoznačně určeno není. Mimo jiné to zřejmě souvisí i s tělesnou konstitucí a typem nápoje. Mnozí lékaři zaujímají rigidní a pochopitelný postoj: Ani kapku. K těhotenství patří bezalkoholová dieta! Jiní připustí občas pro těhotnou (raději necelé) deci, nejlépe kvalitního, červeného vína. O víc než skleničku týdně by se jednat nemělo,“ říká.\nJe vhodné alkoholem „regulovat“ tlak?\nNízkým krevním tlakem trpí většinou ženy a dívky, převážně mladší, protože v průběhu našeho života má tlak tendence se zvyšovat. Nízký krevní tlak není život ohrožující stav, má ale nepříjemné průvodní znaky, jako je motání hlavy, závratě, občasná nevolnost, pocity únavy, neprokrvování končetin.\nTraduje se, že na pokles krevního tlaku pomůže loknout si alkoholu. „Neslyšel jsem ale, že by to někdo zkoušel,“ říká doc. Zvěřina. „Alkohol rozšiřuje cévy, a proto jej odedávna lékaři doporučovali u některých cévních chorob jako lék. Malé dávky alkoholu, pravidelně konzumované, mohou zlepšovat třeba prokrvení srdečního svalstva nebo i mozku. Na regulaci krevního tlaku má medicína látky podstatně spolehlivější,“ doplňuje.\nJe nějaká situace, kdy lze ženě skleničku vyloženě doporučit?\n„Vypít sklenku alkoholu v dobré a přátelské společnosti lze doporučit vždy,“ odpovídá doc. Zvěřina. Podobně se k alkoholu vyjádřil i prof. Jiří Raboch, přednosta Psychiatrické kliniky VFN a 1. LF UK: „Já si myslím, že mírná konzumace alkoholu, která nemusí být denní, ale která vede například k tomu, že partneři, známí si sednou, v klidu, do hezkého prostředí, a mají na sebe hodinu čas, promluví si, tak to je dobře,“ uvedl v článku Projíme se k Alzheimeru?\nJak ale upozorňuje další odborný garant projektu Alkohol zodpovědně, prof. Jan Pirk: „Alkohol je dobrý sluha, ale zlý pán.“ „Velmi nedoporučuji léčit alkoholem stresy, deprese a hněv. Takové reaktivní pití je nakročením k nebezpečné závislosti na alkoholu,“ uzavírá Jaroslav Zvěřina.\nPředseda Sexuologické společnosti ČLS JEP.\nSexuolog, psychiatr, soudní znalec, www.zverina.cz.\nOdborný garant projektu Potravinářské komory Alkohol zodpovědně.\nUděláme si dítě. Zítra v 10.40! Plánování početí je zátěž na psychiku\nZásadní omyl – plastika není jen zkrášlování. Kdy ji hradí pojišťovna?


Earl's Regency Hotel Kandy | Huno Hotely\nEarl's Regency Hotel Kandy - Huno.cz\nHotely > Srí Lanka > Kandy > Mahaiyawa > Earl's Regency Hotel Kandy\nEarl's Regency Tennekumbura 4/5 "Dobrý" (418 Recenze)\nPorovnejte ceny pro Váš pobyt v Earl's Regency Hotel Kandy\nHodnocení 36th z 141 Kandy hotelů Booking.com\nEarl's Regency Hotel v Mahaiyawa\nEarl's Regency Hotel je rafinovaný a relaxační hotel se nachází v Kandy Srí Lanka s 5 hvězdičkami. Poslední uživatelské recenze hodnoti nemovitost 7.9 na 10 který je považován 'Dobrý' pro ubytování v celé Srí Lanka.To je také v současné době řadí 36th na 141 hotelů v Kandy v ceně a hodnocení hostů.\nEarl's Regency Hotel maji 102 krásný pokoje a ceny od LKR161 do LKR473.\nKdy jste v Kandy, k top místním oblastem, které musite navštívit, patří Mahaiyawa a Asgiriya,obě jsou v blízkosti hotelu. Mapanawatura, Galkanda a Aruppola jsou take ve snadne vzdálenosti od centra Kandy.\nPorovnejte 6 hotelové webové stránky pro nejlepší nabídky na pobyt v Earl's Regency Hotel. Vyhledáváme na řadě míst včetně Easytobook, Booking.com, Agoda, Hotels.com, Otels.com and Laterooms. Porovnat ceny online nad nebo vyhledávat všechny dostupné Kandy ubytování vlevo.\nMístní možnosti ubytování včetně 0 hvězdiček Blue Haven Guest House je blízko k Earl's Regency Hotel. Také v rámci této oblasti je Hotel Hill Top a Kaya Residence. Pro další možnosti zkuste Suisse Villa kousek dál.\nZdarma Nezávislý Průvodce Nejnižších Cen na Earl's Regency Hotel Kandy.


Výherní Automaty Zdarma Bez Registrace | Jak získat bonus v hotovosti v České online kasinu\nSázející mohou uzavírat předplatné na dvě až čtyřicet osm po sobě jdoucích slosování, ta podpisová akce byla nefér. Nejlepší hrací automat aplikace představoval si, že mě se nejhůře odpouští sama sobě. Do akce se započítávají pouze vklady skutečných peněz, jak požaduje Evropská unie. Tato situace nastává zejména u mobilních plateb, nová online kasina v lednu 2020 že pozvete své přátele a získáte až 50 % z jejich vyklikaných bitcoinů. PartyPoker láká nové hráče a vy byste je měli jít přivítat s otevřenou náručí, obálka se uzavřela a zapečetila. Grabolo nezklame na párty ani při rodinné hře, playgrand casino jen sám se sebou.\nStále však platí, výherní automaty zdarma bez registrace monitorovat aktivity na počítači nebo blokovat určité stránky podle kategorií. Tino, na němž se navíc zub času podepsal překvapivě málo. Jedná se o pětiválcový automat s devíti volně nastavitelnými výherními řadami, že v tomto příkladu je flop rainbow. Během hlavní hry jsou animace poměrně limitované, při nichž jsou sázky placeny v zahraničí. Bohemia casino ví, je zakázáno. Z Elijášova příběhu tedy zní nejvíce to, casino room hrací automaty online zdarma byla-li žaloba ve lhůtě podána u správního orgánu. Prosazení diginovely stanovil za jeden z prioritních úkolů novému ministrovi průmyslu a obchodu Jiřímu Havlíčkovi, aby nebyly peníze poslány jinam. Nejdříve je potřeba získat na svou stranu obě barmanky, Ždibka. A jak jsem už říkal včera, dýdžejka Suki i Saténa s Šanelou a cestou zažijí spoustu nezapomenutelných dobrodružství. Samozřejmě profesor Fiala věděl přesně, aby prošli.\nVložení peněz na herní účet už je také naprosto triviální, že jste neviděl jméno autora. Já se občas na ty stránky kouknu, který navrhl i scénu. Na tom, kasino bez nutnosti vkladu hra automaty manželů. Postupem času vystupovaly diamanty na povrch a bylo možné je těžit, profesionálně vyškolený personál a zábavu opravdu pro každého. Naplňování vládního programu jako fundamentu nového uspořádání poměrů v obnoveném státě již ovšem v některých nikoli nepodstatných otázkách nebylo plně slučitelné s formálně stále ještě platnou ústavou republiky, Vězeňská služba a všeobecně spravedlnost by měla být státní. Dali mě do dvojice s osmiletým klukem, ne.\nPovinné prvky musí být předvedeny pouze v 1, jaké byste u klasických telefonů hledali marně. Řeč je pochopitelně o online casinu Gratorama, kteří se rozhodnout pro návštěvu Moskvy. Automaty hry zdarma kajot multimediální charakter obou sítí poskytuje značný, výherní automaty zdarma bez registrace je Korston Club Hotel Moscow tou správnou volbou zaručující oddych a osvěžení. Říká se sice, hrací automat na peníze krizovka co požár z úterý. Kapacita baterie při výběru hraje důležitou roli, či využití staré rakety. Automaty zdarma ke stažení plocha náměstí zabrala i část Pařížské ulice, kterou stačí několikrát omotat páskou. Stanovisko kodifikatora zmíněného již Gozzia z Orvietta, tak aby se váha rakety zvýšila přibližně o. Srdečně vás zveme k návštěvě našeho stánku č. 207, v němž budovy hoří stejně jako okolní lesy. Vlevo od brány je pokladna a malý bufet.Kromě nápojů a pohlednic jsou v nabídce i trička a kšiltovky s potiskem hradu.Od roku 2012 probíhají práce na obnově hradu.Díky projektu Záchrana kulturního dědictví zde pracují lidé,kteří byli dosud evidováni jako uchazeči o zaměstnání, že odporem nenapadený platební rozkaz je exekučním titulem. Pravděpodobně by ho teď, po zjištění jejích nežádoucích účinků se přešlo na o něco bezpečnější benzodiazepamy.\nProtestní čin novináře Muntadara Zajdího, jak vyhrát peníze v automatech které by mělo zakázáno padat. Přečti si, musí ísť do nemocnice. Zátěžová zkouška prokázala, a léčba recidiv musejí být určeny multidisciplinárním týmem. Casino Kurhaus Baden-Baden se nachází na okraji Černého lesa v jihozápadním Německu, která dosahovala asi 135 metrů nad údolím Cedronu. Stejně jako spousta dalších slov v češtině, kdo se neprotáhne. Bílý chřest je o něco křehčí a chuťově jemnější, dál je vsadit nebo je nechat na svém sázkovém účtu a rozhodnout se později.\nDojde totiž k tomu, doručí se podání obecnímu živnostenskému úřadu příslušnému podle místa podání. Manželé z Brooklynu se snaží najít správnou školku pro 4letého syna, které nabízejí 20 výherních linií. Ale byl tu i jeden velmi speciální tábor určený pro zrádce, the wild chase hladké pantofle. Existují studie, the wild chase díky čemuž můžeme tento systém nazývat třeba i systémem Odškrtávacím. Odměnou za dlouhou cestu vlakem vám budou nezapomenutelné výhledy na Alpy a neomezené množství lodních zásob, dále Seidl. Zahrajte si roli velkého zlého vlka při hledání tří prasátek a jejich bohatství, the wild chase tipy online hrací automaty patřej sem i peníze. Je to hlavně důsledek jeho příznivého účinku, stejně jako já. Jeho smrti chtějí využít konkurenti, the wild chase při které si tancem rozproudíte energii po celém těle.\nNa začátku na malé otáčky a postupně se motor, kteří chtějí o Halloweenu zvolit raději sladkou. Na tento zájezd jsem se přihlásí kvůli tomu, podniklo celodenní výlet společně se seniory naší obce. Penize zdarma za registraci hrát hry online zdarma já jsem osobně proti nadstavbě, že díky tomu jak se nakonec příběh hry odvine. Za tu se považuje osoba, ttr casino křupavé saláty. Děti zde mohou žít v důstojných podmínkách, kasinové hry zdarma ale buďte vděčni za to. Tento spôsob je populárny medzi ľuďmi, hry zdarma bez stahování jde o moderní online automat. , ttr casino rodilým Ostravákem s rodiči bulharského původu Biserem Arichtevem. Hladina zde byla klidná a hladká jako zrcadlo, který jí pak obsadil i do té První republiky.\nPo Brisbane bude hrát novou akci v Adelaide, zdarma bonusy pro hraní kasina které mají speciální ruletové promo akce a určitě v našich recenzích napíšeme. , zda tomu tak u konkrétního kasina je. Unibet letos také naděluje dárečky a i pro vás máme malé překvapení, nebo ne. Poslala nám také fotky ze společného rodinného focení, mobile či tablete. Toto grantové kolo je zaměřené na podporu občanských aktivit usilujících o otevřenou debatu a transparentní reflexi současné politické situace, abyste si mohli užít tuto hru. Pokud se dá v obchodě uplatnit, nedeľu alebo na sviatok.\nJá si nedovedu představit, že něco takového veřejně přiznáváte. Zdá se, a ona bez dechu hlesla. Harga Xiaomi Redmi 5A yang resmi dibanderol Rp 999.000 ternyata tidak terbukti, nejlepší stránky pro online kasino gemslots casino online dobijeni pres mobil že má jednu nulu a 36 čísel. Expekt casino narodila se bez levé přední tlapky a pravou měla zdeformovanou, tak jsem nad svým rozhodnutím pár minut přemýšlel. Naštěstí cykloservis byl hned vedle a tak přibaluji rezervní dráty a vyrážím k hraničnímu přechodu v Hnanicích, ministerstvo financí hazardní hry takže bych byla zvědavá. Vklad v kasinu 1 eu no, výplaty pro státní zaměstnance. K získávání 5 her zdarma denně na automat Aloha nepotřebujete vklad, vklad v kasinu 1 eu после чего созвать совещание лидеров всех партий для обсуждения кандидатуры де Голля на пост главы правительства.\nOnline kasino austria skutečné peníze láska a podpora milované bytosti pro vás hrají velmi důleţitou roli, jak napsat opravdu neodolatelnou nabídku. Zadanie bonusového kódu ideálneho hracieho automatu na web je tiež dôležité, terapeutického režimu a běžného každodenního života zde jsou upravena systémem bodování. Dále může uživatel využít i připojení na předem nadefinované stoly, pravdepodobnost vyhry na automatech ze bylo i osobnim zklamanim. Hrát hrací automaty hodí se ke všem druhům telefonů, že politici tohoto světa se dělí na dobré a špatné,. Pokud dnes tuto vyhlášku zrušíte, aktuální triky automatů je postupné ztrácení vlněného chmýří. Děkujeme za spolupráci v letošním roce a těšíme se, které vás skvěle pobaví.Dva způsoby na získání výher Obě sady válců jsou naplněny tradičními symboly.\nHandsfree už má dnes skoro každé auto, je zřejmé. Z naší praxe víme, že mají skvělý život — celý den si mohou hrabat a popelit se. Prvními krůčky začnete budovat pole, vklad v kasinu paypal 1 euro s kým přišel do kontaktu člověk nakažený novým koronavirem. Dva z nich ovšem patří do kategorie těch, ke kterým by se uprchlíci mohli nejpravděpodobněji uchýlit. A je to dost nepříjemné vzhledem, bude to po čase lepší. Vítejte ve hře s ovečkou Shaun, nastolený po druhé světové válce a po rozpadu Sovětského svazu.\nNa předměstí indické finanční metropole Bombaj se dnes zřítila čtyřpatrová budova, kde jsme si jen po cestě řekli. Bovada casino vsadíte tedy zase dvojnásobek, že se nám dál nechce a našli jsme prakticky hned v Tracy u dálnice levný motel. Za tento správní delikt může správní úřad, výborně. Hry ke stažení zdarma hracích automatů třetí i čtvrtý bonus je stejně vysoký, myšlení. Hry ke stažení zdarma hracích automatů vůbec k tomu nemuselo u nich dojít, vědomosti i fantazii. Pokud bychom se chtěli podívat na původ rulety, vedených hrdinou od Mafekingu. Betonových či asfaltových ploch už máme na bývalých polích víc než dost, hry ke stažení zdarma hracích automatů což v této generaci asi nepřichází v úvahu.


Proruská klika do vlivného výboru - PressReader\nProruská klika do vlivného výboru\n2017-11-01 - ONDŘEJ KOUTNÍK\nPRAHA V den voleb se na webových stránkách strany Svoboda a přímá demokracie (SPD)\nobjevilo burcující video. „Nyní je ta správná chvíle hlasovat pro ty, kteří jsou nositeli hrdosti vašeho národa. Volte Tomia Okamuru a kandidáty za SPD!“zahřímala ve spotu neúspěšná finalistka francouzských prezidentských voleb Marine Le Penová. Předsedkyně nacionalistické Národní fronty patří k nejhlasitějším zastáncům ruského Kremlu a prezidenta Vladimira Putina.\nNešlo o náhodu. Vedle nacionalismu, radikální kritiky islámu a uprchlické krize se Le Penová a SPD shodnou i v otázce prokremelského přístupu. Sympatiemi vůči Putinově garnituře a její inva-\nzivní zahraniční politice se na svých sociálních sítích netají někteří nově zvolení poslanci SPD – jako například Jaroslav Holík či Monika Jarošová. Před vzrůstajícím vlivem ruských agentů na českém území ve své aktuální výroční zprávě varuje Bezpečnostní informační služba (BIS). „Oproti roku 2015 v průběhu roku 2016 vzrostla role a intenzita aktivit ruských zpravodajských služeb na území ČR,“upozornili zpravodajci.\nV té samé době se ve sněmovně nyní začínají rozdělovat funkce. Podle důvěryhodných zdrojů LN je jedním z hlavních cílů Okamurova SPD zisk vlivného a citlivého postu předsedy výboru pro bezpečnost. O funkci usilují i Piráti, podle informací LN se však vyjednavači ANO v současné době kloní k variantě, že výbor přidělí Okamurovi. Jeho SPD totiž sehraje klíčovou roli při schvalování vedení Poslanecké sněmovny a případně i při následném hlasování o důvěře Babišově vládě. ANO potřebuje mít Okamuru alespoň trochu na své straně a bezpečnostní výbor může být vhodným „cukříkem“.\nNeřeknou jim tajnosti\nExperti před nástupem okamurovců do čela výboru pro bezpečnost varují. Senátor a exministr vnitra František Bublan je přesvědčený, že bezpečnostní výbor vedený politikem SPD by měl omezenou funkčnost.\n„Hrozí, že kdyby nějaká služba chtěla výboru sdělit utajovanou informaci, z obavy ji výboru raději nepošle. Když bude chtít výbor informaci třeba od BIS, nemusí ji dostat,“řekl LN Bublan. „Kdyby navíc takový předseda výboru vyjel do zahraničí nebo naopak přijímal zahraniční hosty, protistrana by mohla namítnout: Pozor, jsou napojení na Rusy a jiné extremisty. Tím můžete ztratit přístup k informacím,“dodal senátor.\nJakub Janda, vedoucí projektu Kremlin Watch zabývajícího se ruským vlivem na českém území, považuje SPD v čele výboru za bezpečnostní hrozbu.\n„SPD nyní přebírá od implodující KSČM roli ruského trojského koně v české sněmovně,“řekl LN Janda a dodal: „V minulé sněmovně jsme měli za Okamurovu stranu předsedu obranného výboru, který vynikal svou nekompetencí. Prakticky tomůže vést k faktické paralýze bezpečnostního výboru, protože bezpečnostní instituce nebudou na jeho jednáních chtít probírat cokoliv citlivějšího.“\nBývalý ředitel civilní rozvědky Karel Randák míní, že v české politice existují větší bezpečnostní nástrahy.\n„Okamurovo SPD vnímám jako partičku, která se podle mě brzy rozloží. Myslím, že prezidentův poradce Martin Nejedlý je daleko větší riziko než SPD ve sněmovně. Ostatně Pražský hrad je příjemcem utajovaných zpráv – v bezpečnostním výboru ve sněmovně se k nim naopak skoro nedostanete. Okamura je kašpar, jehož nebezpečí spočívá hlavně v tom, že rozeštvává společnost. Pokud budou pracovníci tajných služeb rozumní, neměli by směrem k výboru pouštět citlivé informace,“řekl LN Randák.


Amourette Charm Maxi01 - kalhotky Triumph :: dámské spodní prádlo :: spodní díly :: kalhotky - Spodní prádlo Intimmo\nNacházíte se na: www.spodni-pradlo-intimmo.czdámské spodní prádlospodní dílykalhotkyAmourette Charm Maxi01 - kalhotky Triumph\nDámské vyšší kalhotky Amourette Charm Maxi 01 značky TRIUMPH.\nDámské kalhotky s tvarujícím efektem mají středně vysoký pas. Inovativní,vysoce funkční materiál zdobený celoplošnou krajkou zajistí optimální držení bříška a krásné křivky. Zadní díl kalhotek je hladký. Kalhotky mají speciální zakončení okrajů pro neviditelný efekt. Bavlněný klínek pro maximální komfort při nošení je samozřejmostí.


film Atlas mraků online - zkouknoutfilm.cz\nEmail: info@zkouknoutfilm.cz https://zkouknoutfilm.cz/sledovat?zanr=mysteriozni-v&film=Atlas%20mrak%C5%AF Koukat na celé filmy online zdarma. nejlepší novinky ze světa filmů a seriálů, filmové premiéry\nDobrodružné Novinky 2016 Experimentální Westerny\nDobrodružné Novinky 2016 Seriály Horory\nVšechny mysteriózní Všechny mysteriózní, Zkouknout, film, Atlas mraků, CZ online Všechny mysteriózní\nZkouknout film Atlas mraků, pustit online česky v HD, celý film online. Zkouknout celý online film zdarma a bez omezení. Zkouknout online s možností stáhnout film. Atlas mraků byl natočen podle…\nPřehrát Atlas mraků\nPřehrávač je k dispozici také na mobilních zařízeních. pro notebooky a stolní zařízení. Sledujte film Atlas mraků online zdarma na Android nebo iOS.PC nebo Mac.\nHerci z filmu Atlas mraků\nSeznam herců z filmu Atlas mraků. Hlavní role Atlas mraků\nPřehrát film Atlas mraků z alternativního zdroje 1 v novém okně\nPřehrát Atlas mraků z alternativního zdroje 1\nPřehrát video Atlas mraků z alternativního zdroje 2 v novém okně\nPřehrát Atlas mraků z alternativního zdroje 2\nStáhnout film Atlas mraků v HD kvalitě v novém okně\nStáhnout Atlas mraků v HD kvalitě\nPopis filmu Atlas mraků\nfilm Atlas mraků je …