Cyanóza u novorozenců - Leukémie Cyanóza u novorozenců - Leukémie\nCyanóza u novorozenců je častým jevem. Modrá kůže a sliznice se stává důsledkem skutečnosti, že v neobvyklých nitroděložních podmínkách nemá tělo okamžitě čas se přizpůsobit. Obvykle se situace v prvních několika minutách normalizuje a nakonec se vyřeší za několik dní. Stávají se však také nepředvídatelné situace..\nCyanóza u novorozenců: problém v detailech\nZ lékařského hlediska závisí závažnost cyanózy u novorozenců přímo na koncentraci hemoglobinu bohatého na kyslík v krvi. Pokud oxyhemoglobin klesne na hladinu 85%, objeví se příznaky cyanózy.\nCelková a regionální cyanóza\nRozlišujte mezi totální a regionální cyanózou - je snadné uhodnout, že mluvíme o lokalizaci vizuálních projevů problému. Můžeme rozlišit následující lokalizaci:\nPeriodická cyanóza u novorozenců - ovlivněna je oblast kolem rtů;\nAcrocyanóza: postižené distální oblasti: špička nosu, jazyk, ruce, nohy, rty, ušní lalůčky.\nProblém může být důsledkem pneumonie u dítěte (nebo jiných plicních chorob), srdečních chorob u novorozenců, poruch toku krve atd. Pokud je dítě zdravé, může být příčinou cyanózy například to, že dítě bylo ve vysokých nadmořských výškách - zejména proto lékaři nedoporučují lety k nezralým pacientům.\nCentrální (arteriální nebo teplá) cyanóza\nCentrální cyanóza je stav charakterizovaný neschopností zahřát končetiny dítěte v důsledku nízkého obsahu hemoglobinu v krvi. U novorozenců existuje hemoglobinová a methemoglobinová cyanóza.\nPeriferní (žilní nebo chladná) cyanóza u novorozenců\nVizuální stanovení periferní cyanózy není tak snadné jako centrální. Zahřívá se a pokožka dítěte zaujme normální růžový odstín. ale při stisknutí se časem objeví namodralý nádech. Takové příznaky naznačují snížení minutového objemu krve.\nPokud dítě dostane v prvních dnech nebo měsících života velké množství léků, může se u něj rozvinout methemoglobinie - v tomto případě cyanóza dává pokožce nahnědlou barvu. Krev ztmavne, téměř čokoládová.\n„Šedá“ cyanóza u novorozenců\nU novorozenců existuje další forma cyanózy - tzv. „Šedý“ syndrom. Vyvíjí se díky použití chloramfenikolu, který vyvolává sulfhemoglobinemii.\nCo dělat s cyanózou u novorozenců?\nMělo by být zřejmé, že cyanóza sama o sobě není problém, je to jen symptom, který naznačuje, že tělo malého pacienta má určité potíže s fungováním. Abychom pochopili, co přesně je třeba léčit, bude třeba provést řadu studií: počínaje krevním testem může lékař provést rozšířené vyšetření. Rentgenové vyšetření, analýza průtoku krve a krevních plynů, studie fungování srdce a plic atd..\nLéčba cyanózy u novorozenců\nLéčba novorozence doma je vždy nebezpečná - pacient je stále příliš malý a nestabilní, a proto potřebuje pozornost lékaře. Léčba zpravidla začíná inhalací kyslíku - tato opatření zvýší hladinu oxyhemoglobinu v krvi. Někteří pacienti budou potřebovat další terapii - lékař ji předepíše, přičemž vezme v úvahu příčiny cyanózy a směr zdravotní korekce.\nPokud se nos nebo ucho změní na modré, je to nebezpečné nebo to samo odejde? Nebezpečné příznaky a projevy cyanózy kůže, modré rty, cyanóza pohlavních orgánů\nJaká onemocnění způsobují modrou pokožku, jak zacházet.\nCo je nebezpečná modrá kůže - cyanóza\nCyanóza jako nezávislé onemocnění neexistuje, je to stav těla, projevující se v jakékoli patologii. Příznak naznačuje zvýšenou hladinu deoxyhemoglobinu a železa v krvi.\nJe pozorován při poškození kardiovaskulárního systému, zhoršeném průtoku krve a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc..\nPříčinou modré kůže se stává patologický hemoglobin akumulovaný v krvi, ochuzený o kyslík. Modré oblasti těla nemají vliv na pohodu, ale tento jev naznačuje, že pacient potřebuje pohotovostní lékařskou péči.\nProjevuje se u takových nemocí:\nžilní nedostatečnost a Raynaudova nemoc;\nonkologie, neuralgie, pankreatitida;\ns deformitou hrudníku;\nmor, cholera, předávkování drogami a alkoholem.\nCyanóza kůže je často doprovázena takovými příznaky:\nrůzné stupně bolesti.\nModrá kůže určitých částí těla znamená:\nnasolabiální trojúhelník - vrozené srdeční choroby, srdeční choroby;\nkůže kolem očí - fyzická únava, vyčerpání, nervové zhroucení;\ngenitálie - změny související s věkem;\nděložní čípek - těhotenství;\ncirkulace poškozená kůží.\nModrá kůže je ovlivněna výměnou plynu mezi krví a kyslíkem, rychlostí krve v cévách a schopností těla vázat kyslík na hemoglobin.\nPříčiny kožní cyanózy během těhotenství\nJedním ze známek těhotenství je ztmavnutí vnějších genitálií a děložního čípku. Jejich barva získává modrý odstín, což je způsobeno změnami fyziologických procesů v malé pánvi.\nBěhem těhotenství získává krevní oběh odlišný charakter a poskytuje nenarozenému dítěti podmínky pro plný vývoj.\nŽíly jsou naplněny krví co nejvíce, což způsobuje změnu barvy sliznice ženských orgánů.\nVypadá to jako příznak obstrukce arteriálních cév - život ohrožující onemocnění. Při nedostatečném okysličování krevního řečiště krev zhoustne, její pohyb v žilách se zpomalí, trombózy, v důsledku čehož kůže ztmavne.\nNorma obnoveného hemoglobinu by měla být 30 g / l, s vyšší koncentrací cyanózy. Při této koncentraci je skryto, pokud obsah patologického hemoglobinu přesahuje 45 g / l - na těle se objevují modré skvrny.\nJe eliminován složitou léčbou a normalizuje množství obnoveného hemoglobinu v krvi.\nStudiem barvy sliznice, její konzistence a hustoty stanoví lékař příčinu změny barvy. Sliznice se změní na modrou:\nKůže nosu zčervená kvůli poruchám oběhu v kapilárách - tenkým krevním cévám. V zásadě je to kvůli intoxikaci těla, ve které se v krvi objevuje sulfaglobulin, který nemůže transportovat kyslík žilami, protože obsahuje železité železo.\nVzhledem k nedostatečné regulaci autonomního systému jsou malé cévy křečové, dochází k hromadění kondenzované krve, což způsobuje modrou pokožku - acrocynóza.\nV tomto stavu kůže terapeut pošle na konzultaci s revmatologem nebo angiosurgeonem.\nPodle charakteristických příznaků manifestace a lokalizace je cyanóza rozdělena do několika typů.\nTyp cyanózy Důvody se projevily\nŠířit S narušeným krevním oběhem a patologickými procesy v dýchacím systému je lokalizován v celém těle\nObvodový Slabá funkce srdečního svalu způsobuje ischemické projevy končetin a konvexních částí obličeje\nMístní Projevuje se v některých orgánech se špatným krevním oběhem\nAcrocyanóza Při stagnaci žilního krevního oběhu je pozorována modrost uší, rtů a prstů. Tromboflebitida - druh acrocyanózy\nMůže to být vyvoláno dlouhodobým pobytem v dusné místnosti..\nSrdeční selhání způsobuje zvýšené hladiny obnoveného hemoglobinu v krvi a dává mu tmavou barvu s nádechem modré.\nKrev, která prochází plícemi, nepřijímá dostatek kyslíku, zahušťuje a ztmavuje. Funkce kontrakční myokardu se zhoršuje, což způsobuje zpomalení průtoku krve se současným zvýšením množství krve.\nKapiláry s pomalým průtokem krve absorbují stále více kyslíku, což vede k nedostatku kyslíku v jiných tkáních. Hypoxie narušuje rovnováhu kyselin v krvi a způsobuje acidózu.\nV případě narušení broncho-plicního systému kyslík nevstupuje do plic ve správném množství, jeho pohyb po respiračním lůžku je pomalý, což způsobuje hypoxii.\nU astmatu se projevuje lokální typ cyanózy, rty, tváře a uši se zbarví do modra.\nV počátečním stádiu je snadné ji eliminovat - je nestabilní, zesiluje nervózním vzrušením a snižuje se v klidném stavu.\nRespirace je jediný typ cyanózy, který zmizí během několika minut po kyslíkové terapii..\nProjevuje se neschopností krve spojit hemoglobin s kyslíkem. Současně mozkové buňky přijímají krev s malým množstvím kyslíku, což vede k rozvoji ischémie buněčné struktury mozku\nNa tomto pozadí se demence, epilepsie, mozková krvácení, oční choroby, až do ztráty zraku, vyvinou.\nVyskytuje se u patologických onemocnění krve. Patologie je vrozená a přenášená na genetické úrovni nebo se vyvíjí na pozadí:\notrava oxidem uhelnatým, oxidem uhličitým a jinými zdroji oxidu uhelnatého;\nVyskytuje se s nedostatkem plazmatických vápenatých solí as hyperfosfatémií.\nPři tkáňové hypoxii dochází k metabolické cyanóze, při které tkáně těla nejsou schopny absorbovat kyslík. Vyskytuje se v kombinaci periferní a srdeční cyanózy..\nJedná se o smíšenou formu onemocnění a při předepisování léčby se zvažují oba typy.\nProjevy cyanózy provázejí základní onemocnění, díky kterému vzniklo. Terapeut nebo kardiolog pomůže zjistit příčinu. Před předepsáním léčby je diagnostikována nemoc. Chcete-li to provést, jmenujte:\nkrevní test - plynný a klinický;\nspirografie a pulsospimetry;\nPro přesnější diagnostiku jsou předepsána další vyšetření.\nHlavním zaměřením léčby je obnovení metabolismu kyslíku v tkáních.\nOxygenotetapie se používá při akutním průběhu cyanózy - rychle zmírní útoky modré kůže. Při chronickém - pozitivní účinek se projeví delší terapií kyslíkem.\nPomocí kyslíkové terapie navíc saturují krev kyslíkem, což vede ke snížení modrosti pokožky.\nSměs kyslíku a způsob jeho dodávky jsou vybírány individuálně pro každého pacienta.\nMetody léčby kyslíkovou terapií:\nnucené větrání plic;\nkyslíková maska a nosní katétry;\nbaroterapie a kyslíkový stan.\nTělo je naplněno kyslíkem ambulantně nebo v nemocnici. Pro lázeňskou léčbu se doporučují kyslíkové koktejly a kyslíkové lázně..\nCyanóza se objevuje v různých patologických stavech, takže pouze lékař může stanovit správnou diagnózu a předepsat léčbu. Léky, které se používají k léčbě onemocnění způsobujících cyanózu:\nPři akutním průběhu onemocnění je nutná hospitalizace.\nMěli byste kategoricky opustit špatné návyky - pití alkoholu a kouření.\nVyloučit mastné, kořeněné ze stravy. Jezte více rostlinných potravin, zeleninových a ovocných šťáv.\nOdmítněte produkty, které vyvolávají výskyt cholesterolových plaků.\nVezměte infuze léčivých bylin, které podporují ředění krve.\nPři nedostatku kyslíku se obnovuje průtok krve, mírně se provádí fyzická cvičení a také:\nhry na čerstvém vzduchu;\nFyzická cvičení musí být koordinována s ošetřujícím lékařem, aby nadměrné cvičení nezhoršovalo průběh nemoci.\nModrost epidermis nelze ignorovat - jedná se o alarmující signál těla a je to příznak nemocí, při kterých musíte okamžitě vyhledat lékaře. Při náhlém výskytu cyanózy je třeba zavolat sanitku a okamžitě hospitalizovat.\nCyanóza. Léčba cyanózy u dospělých a dětí\nCyanóza nebo, jak se stále nazývá, cyanóza, je modření sliznic a černé kůže, které se objevuje v důsledku růstu červeného bikarbonátu. Trvání cyanózy závisí hlavně na okolnostech jejího výskytu. Například u dítěte s vrozeným srdečním onemocněním může být cyanóza konstantní. Teprve po chirurgickém zákroku se můžete zbavit cyanózy.\nCyanóza vzniká v důsledku zvýšení krevního obsahu hemoglobinu, který není spojen s kyslíkem. Objevuje se, když koncentrace obnoveného hemoglobinu v kapilární krvi činí více než 50 g / l. s normou až 30 g / l.\nKdyž srdce pracuje správně, srdce rozzáří krev, kde je obohaceno kyslíkem a získá jasně červenou barvu. Krev chudá na kyslík má modrý nádech. Pokud krev nedostává dostatečné množství kyslíku, nenese požadované množství kyslíku. Výsledkem je hypoxie - nedostatek kyslíku a cyanóza kůže. Těžká norma hypoxie - asfyxie (udušení).\nPokud nemáte okamžitou lékařskou péči, může mít nemoc za následek zdravotní postižení nebo smrt pacienta.\nPozadí výskytu a příznaky cyanózy\nastma může být příčinou cyanózy\nKožní cyanóza je rozdělena na difúzní cyanózu a periferní\nDifuzní nebo centrální cyanóza vzniká díky pozitivní saturaci arteriální krve kyslíkem. Důvody takového vývoje nemoci mohou být:\nzabolevaniya organov dyxaniya a krovoobrascheniya-vrozhdennye poroki serdtsa v rezultate chego proisxodit sbros venoznoy krve v arterialnoe ruslo-intoksikatsiya nebo otravleniya, kotorye provotsiruet obrazovanie metgemoglobina, bloodgogogina, výstup na krevní tok,.\nV některých případech může cyanóza vést ke snížení atmosférického tlaku, například zvýšením na neobvyklou výšku. Pro celou historii existence tohoto onemocnění bylo diagnostikováno několik případů, kdy bylo pozorováno, že pacient má sníženou schopnost hemoglobinu vázat kyslík.\nPeriferní nebo lokální cyanóza vzniká v důsledku narušení lokálního oběhu. Například cyanóza osoby nebo cyanóza prstů. Důvody jsou:\nkončetina arteriální tromboflebitidy končetiny.\nCyanóza může také nastat v případě takových nemocí, jako je astma nebo emfyzém. Nejčastěji je lokální cyanóza detekována na špičce nosu, uších, konečném prstě prstů, tváří a rtů, to znamená v mnoha případech. Takové oblasti se mohou stát tlustými modrými nebo dokonce fialovými a zbytek kůže vypadá tmavě hluboko. Modrá v oblasti oka je periorbitální cyanóza a modrá v oblasti úst je periodická cyanóza. Cyanóza rtů se také vztahuje k orálnímu pohledu..\nPokud je příčinou cyanózy onemocnění plic nebo srdce, mohou být všechny části těla cyanotické. Pokud je tato nemoc vyvolána dlouhodobým ochlazováním, může zmizet po zahřátí..\nCyanóza sama o sobě nezpůsobuje nepříjemné nebo bolestivé pocity a obecně není důvodem k léčbě lékařské péče. Cyanóza se však často vyskytuje u takových nemocí nebo v takovém stádiu nemoci, které spolu s dalšími příznaky mohou být příznakem vážné choroby..\nDiagnóza onemocnění zahrnuje analýzu krve pro identifikaci patologických derivátů hemoglobinu\nPři diagnostice cyanózy je vhodné věnovat pozornost těmto ukazatelům:\nběhem nástupu příznaků doba užívání léků nebo kontakt s látkami, které vedou k tvorbě netoxických, netoxických, netoxických - zahušťovat distální falangu prstů a analýzu krve nohou a další studie zaměřené na identifikaci patologického derivátu hemoglobinu.\nPokud je u dětí patrná cyanóza submedicínského trojúhelníku, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit nezbytnou lékařskou péči a konzultovat dětského lékaře. Je také nutné udělat ultrazvuk brzlíku a obrátit se na dětskou neurologii, aby prošel analýzou krve. U novorozenců a absolutně zdravých dětí velmi často vzniká cyanóza nasolabiálního trojúhelníku. Každé dítě je docela tenké a věnce z vazby jsou „osvětleny“ kůží. Pokud má dítě příznak, tento stav není vyvolán určitým výskytem nebo stavem a je také pozorováno, že je v souladu s tímto stavem..\nU žen může být cyanóza děložního čípku nebo vaginální cyanóza jedním z příznaků těhotenství. Vyplatí se udělat test na těhotenství a na prohlídku se obrátit na gynekologa.\nK léčbě nemocí se používá kyslíková maska, která vám umožňuje saturovat krev nemocným kyslíkem\nJako samostatné onemocnění cyanózy nestojí za to léčit, ano a nedává smysl, protože cyanóza je spíše příznakem jiných nemocí a v důsledku toho vzniká. Sebevědomí může být dobré i pro zdraví a neurčité chronické onemocnění může ztěžovat jejich léčbu. Proto je nutné podstoupit vyšetření a léčit nemoc, která se stala příčinou vzniku cyanózy..\nPři léčbě cyanózy, bez ohledu na okolnosti jejího výskytu, vždy používejte kyslíkovou masku nebo kyslíkovou masku. To vám umožní saturovat krev velkým množstvím kyslíku, v důsledku čehož se obnoví normální hladina hemoglobinu a snižuje se modrost.\nKritériem účinnosti takové kyselé terapie je snížení nebo úplné vymizení cyanózy. Pokud je příčinou tohoto onemocnění chronické onemocnění, nemůže kyslíková terapie eliminovat opakující se záchvaty cyanózy. Kromě toho můžete při léčbě cyanózy využít masáže.\nLéčba cyanózy narkotiky\ncyanóza způsobená opožděným oběhem krve, lze léčit aloe\nSpecifické metody léčby cyanózy závisí na okolnostech, které vedly k jejímu projevení..\nPokud je cyanóza u dětí nebo dospělých následkem zamrznutí, musíte použít masku, která byla uvařena z čerstvě vypěstovaného. Naneste jej po dobu 10-15 minut v oblasti, kde je nosičem cyanóza.\nPokud byla tato nemoc způsobena tromboflebitidou končetiny, je nutné vyzkoušet tinkturu z žluto-zeleného lešení. Suché ovoce roste ve studené vodě po dobu asi 12 hodin, poté se přivedou do varu při pomalém požáru. Po ochlazení byste měli vypít alespoň 12 dní na 1 polévkovou lžíci. l 30 minut před jídlem 3krát denně.\nPři intoxikaci nebo odstranění cyanózy sub-označeného trojúhelníku u dospělého se odstraní žaludek, odstraní toxiny z těla. Pro jeho přípravu použijte jako listy, tak i plody Kaliny, které nalijeme 1 litr. vodu a vaříme hodiny. Takové řešení je konzumováno a konzumováno mezi jídly.\nprocházky na čerstvém vzduchu pomohou předcházet nemoci\nNelze zapomenout, že nejlepší léčbou je profylaxe - pokud mluvíte o cyanóze, pak potřebujete mírné cvičení, například při plavání, relaxaci a relaxaci..\nV případě těžké cyanózy je často nutné odejít do přírody a nedovolit tělu znovu se ochladit.\nCo je to cyanóza??\nLékařský termín cyanóza označuje modro-fialovou barvu kůže a sliznic, což je typický důsledek nedostatku kyslíku v krvi. Cyanóza se proto může vyskytnout kvůli oběhovým nebo respiračním poruchám, ke kterým dochází v důsledku snížení hladiny kyslíku v krvi, zejména:\nnadměrná koncentrace deoxygenovaného hemoglobinu v krevních kapilárách kvůli nedostatku centrální oxygenace (se snížením okysličeného Hb);\nzpomalení periferní cirkulace (žilní stáza) s následným zvýšením uvolňování kyslíku z hemoglobinu tkáněmi;\nzvýšení koncentrace derivátů hemoglobinu (jako je methemoglobin nebo sulfoemoglobin) v kapilárním loži.\nCyanóza je spojena s různými stavy, z nichž mnohé jsou život ohrožující: hypoxie, silné ochlazení (hypotermie), obstrukce dýchacích cest způsobená cizím tělem (udušení), srdeční selhání, potíže s dýcháním a kardiopulmonální zástava. U novorozenců to může nastat v důsledku vrozených srdečních vad nebo syndromu dechové tísně..\nHemoglobin, zásobování krví krví a barva pleti.\nBarva kůže je určena nejen složením a koncentrací dvou pigmentů (karoten a melanin), ale také přísunem krve do kůže. Červené krvinky obsahují hemoglobin (Hb), který váže kyslík a transportuje ho do těla. Oxidovaný Hb získává jasně červenou barvu, která dodává krevním cévám pod kůži růžovou barvu, znatelnější u předmětů se světlou pletí.\nBěhem zánětlivého procesu, tj. s expanzí krevních cév se tato barva stává výraznější. Naopak, po snížení systémové vaskularizace, povrchové cévy ztratí kyslík a obnovený (nebo deoxygenovaný) hemoglobin mění barvu a stává se tmavší. Výsledkem je, že povrch kůže a sliznic získává tmavě modrou barvu a nazývá se cyanóza..\nCyanóza se objevuje ve tkáních na povrchu kůže v důsledku nízké saturace kyslíkem. Zejména je snadno detekovatelná na úrovni rtů, nehtového lůžka, ušních boltců, lícních kostí, sliznic a dalších míst, kde je pokožka zvláště tenká. Cyanóza může nebo nemusí být spojena s jinými příznaky, které se liší v závislosti na základním stavu..\nSrdeční a respirační příznaky spojené s cyanózou:\nJiné příznaky, které se mohou objevit při cyanóze:\nzměny duševního stavu, včetně zmatku a ztráty vědomí, a to i na krátkou dobu.\nZ fyziopatogenetického hlediska způsobují cyanózu tři mechanismy:\nSystémová desaturace kyslíkem: problém s plicemi (astma, CHOPN, rakovina plic...) nebo srdcem (srdeční choroby různého druhu) může vést k nedostatečné koncentraci oxyhemoglobinu v arteriální krvi (v důsledku nízkého obsahu kyslíku se snižuje Hb).\nZpomalení periferní cirkulace v důsledku problémů s oběhem (např. Křečové žíly, fibrilace síní, srdeční selhání), může dojít ke zvýšené produkci kyslíku z některých periferních tkání.\nGeneralizovaná cyanóza se může objevit během určitých otrav (užívání drog / toxinů nebo kovů, jako je stříbro nebo olovo, otrava oxidem uhelnatým), za vzniku abnormálních hemoglobinových sloučenin, jako je methemoglobin nebo sulfoemoglobin.\nNa základě těchto kauzálních mechanismů jsou popsány dva hlavní typy cyanózy:\ncentrální cyanóza (postihuje celé tělo);\nperiferní cyanóza (postihuje pouze končetiny nebo prsty).\nCyanóza může být omezena pouze na jednu část těla, například na končetiny, v tomto případě je spojena s lokálními oběhovými poruchami.\nNěkteré dermatologické stavy mohou způsobit zbarvení kůže, které napodobuje cyanózu, i když je v kapilárním loži dostatečná hladina kyslíku..\nCyanóza může být také způsobena vnějšími faktory, jako je vysoká nadmořská výška (protože je ve vzduchu „méně kyslíku“) nebo vystavení studenému vzduchu nebo vodě, které způsobují vazokonstrikci.\nK centrální cyanóze dochází často kvůli problémům s krevním oběhem nebo plicemi, což vede ke špatné saturaci krve kyslíkem. Vyvíjí se, když je koncentrace deoxygenovaného hemoglobinu (snížená Hb = nekysličená) rovna nebo vyšší než 5 g / 100 ml.\nU dospělých s normálním hemoglobinem (13,5–17 g / dl u mužů, 12–16 g / dl u žen) se centrální cyanóza objeví, pokud je saturace kyslíkem ≤ 85% (shoduje se s nedostatečnou saturací O2 v krvi).\nNormálně je koncentrace deoxyhemoglobinu v žilní krvi asi 3 g / 100 ml; tato hodnota se mění s rostoucí nebo klesající celkovou hodnotou Hb. Kritická koncentrace, která způsobuje cyanózu, se tedy snáze dosáhne během polyglobulie, tj. U pacientů s vysokou koncentrací hemoglobinu (absolutní) v krvi a s velkými obtížemi u pacientů s anémií (u těchto pacientů by nasycení mělo klesnout na přibližně 60% před než se objeví cyanóza). V důsledku toho může být nedostatek kyslíku výraznější u pacientů s anémií, kteří nemají cyanózu, než u pacientů s cyanózou s vysokou hladinou hemoglobinu v krvi..\nMožné příčiny centrální cyanózy zahrnují:\n1. Centrální nervový systém (narušení normální ventilace):\nzda zneužívání určitých drog nebo předávkování drogami (např. heroin);\ntonicko-klonická krize (například epileptický záchvat).\n3. Kardiovaskulární systém:\nVrozené srdeční vady (například Fallotova tetralogie, srdeční choroby s levostranným zkratem, septální defekty atd.);\ntěžká hypotenze (šok);\n4. Jiné důvody:\ntěžká methemoglobinémie (nadprodukce abnormální hemoglobinu);\nobstrukční spánkové apnoe;\nsnížení parciálního tlaku kyslíku v atmosféře: ve vysokých nadmořských výškách se může vyvinout cyanóza ve výškách> 2400 m;\npodchlazení (prodloužené vystavení chladu);\nRaynaudův syndrom (kvůli vážnému omezení průtoku krve do prstů na nohou a nohou);\nacrocyanóza (perzistentní, bezbolestná a symetrická cyanóza rukou, nohou nebo obličeje způsobená křečí malých cév kůže v reakci na chlad).\nV tomto případě mají pacienti s cyanózou normální saturaci systémového arteriálního kyslíku, ale jejich periferní oběh se zpomaluje (stagnace krve v tkáních). Cyanóza může být výsledkem arteriovenózních rozdílů v oxygenaci, což může vést ke zvýšení produkce kyslíku periferními tkáněmi..\nPeriferní příznaky mohou způsobovat všechny faktory, které přispívají k centrální cyanóze; periferní cyanóza však může nastat také v nepřítomnosti srdeční nebo plicní dysfunkce.\nPříčiny periferní cyanózy mohou být na vině:\nvšechny nejčastější příčiny centrální cyanózy;\nsnížený srdeční výdej (například: srdeční selhání, hypovolemie atd.);\narteriální obstrukce (například: periferní vaskulární onemocnění);\nžilní obstrukce (například: hluboká žilní trombóza, tromboflebitida atd.);\ngeneralizovaná vazokonstrikce způsobená chladem (Raynaudův syndrom).\nVyhodnocení stavu pacienta s cyanózou zahrnuje následující kroky:\nAnamnéza: přítomnost vrozené srdeční choroby, léků nebo expozice chemickým látkám (které vedou k abnormalitám hemoglobinu).\nLékařské vyšetření k odlišení centrální cyanózy od periferní;\nPokud je cyanóza lokalizována na jednom konci, zkoumá se přítomnost periferní vaskulární obstrukce;\nIdentifikace příznaků paliček (Hippocrates prsty): někdy kombinace cyanózy s Hippocrates prsty ukazuje na vrozené srdeční vady a plicní onemocnění;\nKrevní testy, včetně: obecného krevního obrazu, spektroskopické a elektroforetické analýzy hemoglobinu (pro měření abnormálního hemoglobinu);\nElektrokardiogram (EKG) pro měření elektrické aktivity srdce;\nKontrola dýchacích cest a plicní funkce.\nCyanóza zpravidla naznačuje, že tělo nemůže získat dostatek kyslíku. Léčba základního stavu (jako je onemocnění srdce nebo plic) nebo základní příčina může obnovit kůži na její vhodnou barvu..\nV některých případech může být akutní cyanóza příznakem život ohrožujícího stavu nebo vážného onemocnění, které by mělo být v naléhavých případech okamžitě vyšetřeno. Obecně by lékařský zásah měl být proveden do 3 až 5 minut.\nModré prsty - příčiny a příznaky, léčba a diagnostika\nPříčiny modrých prstů jsou velmi rozmanité, ale nejčastější je traumatická léze. Poranění může být jakékoli geneze - průmyslové i domácí, sportovní, atd. Silný úder je charakterizován bolestí, poškozením měkkých tkání, prasknutím šlachy, kloubem může být poškozen nebo, jak není vzácné, dochází ke zlomeninám kostních struktur.\nPoškozený prst téměř okamžitě bobtná a barva kůže se mění. Rentgenové vyšetření pohmožděné končetiny vám umožní posoudit stav kostí. Traumatolog bez obav vyšetřuje oběť, v případě potřeby předepisuje diagnostické testy a léčbu.\nPokud příčinou modrosti prstů není traumatické poškození, je nutné konzultovat s lékařem vyloučení život ohrožujících stavů a vybrat účinnou terapii.\nPoruchy cév a srdečních svalů jsou velmi často doprovázeny výskytem tohoto příznaku. Modré prsty mohou být příznakem nemocí, jako je Raynaudova choroba, Buergerova choroba, kryoglobulinemie a absence nebo nedostatečná léčba může zhoršit stav a dokonce vést k amputaci..\nV případě, že je modrá část prstů doprovázena svěděním, hyperémií a otoky, je nutné vyloučit alergickou reakci.\nPečlivá sbírka lékařské anamnézy může také pomoci stanovit příčinu - manikúru provedenou v předvečer, odřeniny, drobné rány prstů atd. může sloužit jako místo pro připojení infekce a v důsledku toho prst změní barvu.\nModré prsty jsou doprovázeny závažnými onemocněními, jako je vaskulitida, sklerodermie, systémový lupus erythematodes atd. Prsty mohou být namodralé v důsledku vystavení nízkým teplotám..\nV každém případě, abyste se ochránili a předešli komplikacím, musíte kontaktovat dobré zdravotnické zařízení s nejlepšími specialisty, jako je například nemocnice Jusupov. Každému pacientovi v nemocnici je poskytována vysoce kvalifikovaná péče a náležitá péče..\nCyanóza kůže nebo sliznic je cyanóza kůže nebo sliznic, ke které dochází v reakci na zvýšení hladiny hemoglobinu (deoxyhemoglobinu), který není spojen s kyslíkem v krvi. Vzhled této barvy je způsoben změnou barvy krve, která při nízkém obsahu kyslíku získává tmavou barvu. Nejviditelnější změna barvy je na sliznicích nebo na nejtenčích částech kůže (konečky prstů, uši, obličej, krk).\nCyanóza není samostatné onemocnění. Tento příznak se může objevit u různých onemocnění a je často vyvolán přesně patologiemi kardiovaskulárního nebo respiračního systému. V některých případech může jeho vzhled signalizovat kritický stav a potřebu neodkladné péče, a v jiných indikovat vývoj nebo progresi akutního nebo chronického onemocnění, které vyžaduje léčbu.\nJedinou možností pro fyziologickou normu s výskytem modra pokožky je její výskyt při dlouhodobé expozici vysoké nadmořské výšce. V takových situacích se barva kůže mění v důsledku ochranné reakce těla. Tento proces není nebezpečný pro zdraví, je eliminován sám o sobě a nevyžaduje terapii.\nV tomto článku vás seznámíme s hlavními příčinami vzhledu, odrůd, projevů, způsobů léčby cyanózy kůže a sliznic. Tyto informace pomohou včas podezření na poruchu v těle a můžete podniknout nezbytná opatření k obnovení zdraví..\nPodobné poruchy oběhu lze pozorovat u mnoha patologií srdce a cév: koronární srdeční choroba, ateroskleróza, srdeční vady, trombóza, křečové žíly, srdeční tamponáda a takové komplikace srdečních chorob, jako je plicní edém a plicní embolie..\nJiné příčiny cyanózy mohou zahrnovat následující nemoci a stavy:\npatologie dýchacího systému: pneumonie, pneumotorax, pleurita, astma, plicní emfyzém, chronická obstrukční plicní nemoc, cizí tělesa v dýchacím systému, plicní infarkt, respirační selhání atd.;\nkrevní patologie: anémie, polycytémie;\nQuinckeho edém nebo anafylaktický šok;\notrava drogami nebo jedy: alkohol, dusitany, anilin, sulfanilamidy, fenacitin, sedativa, drogy s nitrobenzenem;\ninfekce: mor, cholera;\nkarcinoid tenkého střeva;\ndědičné formy methemoglobinémie;\nomrzliny nebo podchlazení;\nzranění při kompresi tkání;\nCyanóza u novorozenců se může vyvinout v následujících případech:\nV některých případech je u novorozenců cyanóza variantou normy a je způsobena neúplně zastaveným zárodečným typem krevního oběhu. Po krátké adaptační periodě (asi po 1-2 dnech) je zcela eliminován bez jakéhokoli ošetření.\nCyanóza je kožní onemocnění, při kterém se stává namodralým. Objevuje se v souvislosti se zvýšením množství hemoglobinu v krvi, které neobsahuje kyslík. Vyskytuje se, když je koncentrace hemoglobinu vyšší než 50 g / l, zatímco norma je 30 g / l. Cyanóza je známá jako cyanotické onemocnění. S tímto onemocněním se kůže a sliznice stávají namodralým nádechem, proto se nazývá cyanotické onemocnění.\nCyanóza je kožní onemocnění, při kterém se stává namodralým\nToto onemocnění je rozděleno na periferní a centrální. V závislosti na místě projevu existuje kožní cyanóza, obličejová cyanóza, cyanóza rtů nebo nasolabiální trojúhelník. Délka onemocnění závisí na příčině, u lidí se srdečními vadami zmizí až po operaci modrost.\nCo tedy způsobuje tuto nemoc? Centrální cyanóza nastává v důsledku malého množství kyslíku vstupujícího do krve. To je ovlivněno těmito chorobami: srdeční choroby, respirační onemocnění. Kůže a sliznice se stávají cyanotickými. Příčinou může být také otrava a intoxikace, v souvislosti s níž se vytváří methemoglobin..\nPeriferní cyanóza je modrost kůže obličeje nebo končetin, objevuje se kvůli poruchám oběhu, je také ovlivněna tromboflebitidou končetin. Toto onemocnění se občas objevuje v důsledku podchlazení.\nCyanóza, která je způsobena nemocemi dýchacího systému, se objevuje se špatnou výměnou plynů v plicích, kůže a sliznice zbarvují do purpurů. Vyskytuje se u pacientů s bronchiálním astmatem a akutní bronchiolitidou, což vede k porušení bronchiální obstrukce. Taková cyanóza je doprovázena potem, dušností, vlhkým kašlem, horečkou.\nV důsledku akutní cyanózy dochází v plicní tepně k trombóze, čímž dochází k narušení krevního oběhu. U pacientů s chronickými plicními onemocněními cyanóza vykazuje zvýšené respirační selhání.\nLéčí cyanózu kyslíkovou maskou, která pomáhá saturovat krev potřebným kyslíkem\nCyanóza kůže může být způsobena řadou závažných poruch a onemocnění:\nrůzné nemoci srdce a cév\nmikrocirkulační porucha (acrocyanóza)\nCyanóza končetin s otokem je známkou žilní nedostatečnosti. Skvrny na obličeji a těle mohou naznačovat akutní pankreatitidu. Cyanóza na nohou je známkou poruch oběhu. Cyanóza končetin je také charakteristická pro Raynaudovu chorobu..\nPřesný důvod nebudete schopni zjistit bez pomoci specialisty.\nCyanóza nasolabiálního trojúhelníku - modrost kolem úst a nosu. Cyanóza nasolabiálního trojúhelníku u dítěte hovoří o neuralgii a defektech srdce a plic. Nezapomeňte, že v mnoha případech může být cyanóza nasolabiálního trojúhelníku také u zdravých kojenců, protože kůže malých dětí je tenká a skrz ni mohou být viděny žilní plexy.\nZbývající příčiny se příliš neliší od cyanózy kůže. U dospělých dochází k cyanóze nasolabiálního trojúhelníku v důsledku kardiovaskulárního selhání a různých onemocnění dýchacího systému. Cyanóza děložního čípku u ženy může být známkou těhotenství.\nCyanóza kůže může mít fyziologický charakter v případě přetížení hypoxie u zdravých lidí. Těžká fyzická námaha, stres, zvýšená teplota vyžadují více kyslíku, tkáně spotřebovávají až 90% objemu namísto 25% za normálních podmínek. Acidóza, která se vyvíjí během svalové práce, přispívá k rozkladu molekul hemoglobinu a kyslíku.\nZ tohoto důvodu vidíme u unaveného člověka mírně namodralé rty. Po odpočinku zmizí, protože tělo postupně obnovuje potřebnou rovnováhu.\nVzhledem k patologickým podmínkám vývoje, exogennímu nedostatku kyslíku a endogennímu.\nK exogenní hypoxii dochází, když osoba vstoupí do podmínek vypouštěného kyslíku v inhalovaném vzduchu. Podobné situace nastávají během horských nemocí, kdy se nezkušení horolezci nebo nízko trénovaní turisté považují za připravení vylézt na další vrchol.\nPříznaky byly poprvé popsány v historických kronikách 16. až 17. století během dobytí jihoamerických zemí španělskými dobyvateli.\nVojáci byli duseni a měli šedo-modré tváře. Cyanóza obyvatel nížinné Evropy se nevztahuje na domorodé obyvatelstvo přizpůsobené podmínkám vysočiny.\nModerní studie ukázaly, že již od výšky 2 000 metrů začíná klesat obsah kyslíku v krvi. Cyanóza kůže může být vyjádřena ve výšce 4000 m (saturace krve ztrácí 1/5 kyslíku) a prahová hodnota je považována za výšku 6000 m. Přizpůsobení zde nepomáhá. Jsou vyžadovány speciální hydratované kyslíkové masky.\nDifuzní cyanóza se nachází u obětí odtlakování kokpitu letadla, v nouzových situacích při potápění, u horníků v horských blocích. Záchranáři vidí výrazné zabarvení kůže obličeje, končetin a těla obětí.\nCyanóza sama o sobě neovlivňuje celkovou pohodu, ale příčiny, které ji způsobují, musí být vždy odstraněny a jsou důvodem k návštěvě lékaře. V některých případech výskyt cyanózy naznačuje vývoj kritických stavů a potřebu poskytnout pacientovi pohotovostní péči. V tomto stavu se cyanóza objevuje náhle, zřetelně a rychle roste.\nV závislosti na příčině vzhledu je cyanóza doprovázena různými příznaky: horečka, kašel, dušnost, tachykardie, bolest, intoxikace a další příznaky. Právě pro ně může lékař diagnostikovat a určit taktiku dalšího ošetření.\nCyanóza sama o sobě nevyžaduje terapii. Vylučuje se po zahájení léčby základní nemoci a kyslíkové terapie. Následně bude snížení jeho projevů naznačovat účinnost přijatých opatření..\nJaká je cyanóza rukou a nohou?\nPeriferní cyanóza je stav, při kterém se konečky prstů na pažích a nohou změní z důvodu nedostatečného krevního oběhu na modrou. Chladné, oběhové problémy a pevné šperky jsou častými příčinami periferní cyanózy..\nStojí za zmínku, že cyanóza pochází z latinského „azurového“, což znamená modrozelenou barvu.\nPříznaky periferní cyanózy\nU jedinců s periferní cyanózou se mohou objevit následující příznaky:\nkonečky prstů na rukou nebo nohou jsou modrozelené;\npostižené oblasti jsou na dotek chladné;\nmodrá pokožka obnovuje barvu po zahřátí.\nPříčiny periferní cyanózy\nVšechny orgány a tkáně v těle potřebují k plnění svých funkcí kyslík. Lidské tělo absorbuje kyslík ze vzduchu, který dýchá. Krev obsahuje protein - hemoglobin, který dodává kyslík do každé buňky v těle. V případě, že je přenos kyslíku obtížný, může dojít k cyanóze.\nKončetiny jsou nejčastěji poraženy cyanózou - prsty na rukou a nohou. Je to kvůli odlehlosti těchto částí těla od srdce..\nUrčité lékařské intervence, které mohou narušovat transport kyslíku do tkání.\nGenetické abnormality hemoglobinu - zhoršená schopnost vázat se na kyslík a přenášet jej do buněk.\nRaynaudův syndrom je stav, při kterém se končetiny stanou bolestivými, zbarvují se modře nebo zbarvují z chladu. K tomu dochází, když se krevní cévy zužují a brání vniknutí krve do končetin..\nNízký krevní tlak Nedostatek dostatečného tlaku vede ke skutečnosti, že krev vstupuje do končetin v nedostatečném množství. Nízký krevní tlak se také nazývá arteriální hypotenze..\nPodchlazení. V tomto případě tělesná teplota klesne na nebezpečně nízkou úroveň. Hypotermie vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.\nProblémy s žilami nebo tepnami také vedou k zablokování průtoku krve do končetin. Možné příčiny jsou žilní nedostatečnost, onemocnění periferních cév nebo blokáda..\nSrdeční selhání. Tělem cirkuluje nedostatečná krev.\nLymfatické problémy se systémem. Lymfatická dysfunkce je stav, ve kterém lymfatická tekutina stagnuje, což vede k tvorbě otoků a bránění oběhu..\nHluboká žilní trombóza. Krevní sraženina ucpává žíly a narušuje plnou cirkulaci.\nHypovolemický šok. V tomto stavu se zvyšuje přísun krve do orgánů a kůže klesá.\nJaký je rozdíl mezi periferní cyanózou a centrální?\nKlíčovým rozdílem mezi periferní a centrální cyanózou je lokalizace jejich působení.\nPeriferní cyanóza nejčastěji postihuje končetiny. Akce může být jednosměrná nebo symetrická..\nCentrální cyanóza postihuje orgány. Je pozorováno modré zbarvení střední části těla, rtů a jazyka. Po zahřátí postižených oblastí se stav nezlepší.\nCentrální a periferní cyanóza mají podobné příčiny, mezi něž patří problémy se srdcem, krví, plícemi a nervovým systémem..\nLékaři diagnostikují periferní cyanózu pomocí kombinace fyzických testů, skenování těla a krevního testu. Tyto testy mohou identifikovat příčinu snížení hladiny kyslíku v těle. Je nezbytné projít všemi nezbytnými testy doporučenými lékařem..\nLéčba periferní cyanózy závisí na příčině jejího výskytu. Terapie často spočívá v předepisování léků ke zlepšení funkce srdce a plic. Cílem je zlepšit průtok krve a přísun kyslíku do orgánů a tkání. V některých případech se kyslíková terapie používá k obnovení normální hladiny kyslíku..\nLékaři doporučují přestat užívat jakékoli léky, které omezují průtok krve (beta blokátory, antikoncepční pilulky a některé antihistaminika), změnit životní styl: přestat kouřit a kofein.\nVe většině případů je periferní cyanóza považována za doprovodné onemocnění. Příčiny jeho výskytu mohou být život ohrožující. Každý, kdo má následující příznaky, by měl okamžitě vyhledat lékařskou pomoc:\nnáhlá bolest nebo necitlivost končetin;\nobtížné soustředění nebo dezorientace;\nPeriferní cyanóza u kojenců\nPeriferní cyanóza se může objevit u lidí všech věkových skupin, včetně novorozenců. Odhaduje se, že u 4,3% novorozenců se vyskytuje cyanóza, která vyžaduje kyslíkovou terapii. Může dojít k mnoha důvodům výskytu cyanózy u kojenců: problémy se srdcem, nerovnoměrný systém, plíce, abnormální buněčná dysfunkce.\nPeriferní cyanóza u kojenců, zejména novorozenců, je někdy obtížné odhalit. Příznak, jako je žloutenka, maskuje modrozelenou barvu kůže..\nPeriferní cyanóza se obvykle nepovažuje za naléhavou lékařskou situaci. Centrální cyanóza však signalizuje vážné abnormality a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc..\nVyhlídka na léčbu závisí na příčině periferní cyanózy. V případě, že příznaky cyanózy po zahřátí končetin nezmizí, měli byste se poradit se svým lékařem.\nVčasná diagnóza může správně určit příčinu onemocnění, což zajistí včasnou léčbu v rané fázi.\nV případě otravy se používají antidota, která jsou schopna normalizovat tkáňové dýchání a složení hemoglobinu..\nPři mechanickém zadušení může být nutný urgentní katétr epiglottis, aby byl zajištěn přístup vzduchu, a odstranění nádoru s růstem nádoru..\nTato konstrukce umožňuje dítěti dýchat samostatně.\nPacientovi s pneumotoraxem lze pomoci zavedením drenáže v pleurální dutině a odhalením plicní tkáně.\nPacientům je ukázána dodávka směsi kyslík-vzduch zvlhčováním pomocí speciálních zařízení. Inhalace je úplnější, pokud pro nosní průchody používáte speciální měkké katétry nebo si vyberete masku požadované velikosti.\nVe specializovaných klinikách se používají kyslíkové komory se zvýšenou saturací. Děti jsou umístěny do kyslíkových stanů nebo krabic.\nU lokální cyanózy nemusíte samoléčovat. Pokud jde o cévního chirurga, můžete zjistit příčinu a provést nezbytnou léčbu. Může být vyžadována operace. Příznaky nedostatku kyslíku jsou postupně eliminovány pouze při komplexní léčbě.\nV závislosti na původu cyanózy existují tyto typy:\nsrdeční - způsobené neproduktivní cirkulací a nedostatečným průtokem krve do tkání a nedostatkem kyslíku;\nrespirační - způsobené nedostatečným množstvím kyslíku v plicích a narušením jeho vstupu do krve, jiných tkání a orgánů;\nmozek - způsobený neschopností vázat kyslík na hemoglobin a vede k ischemii mozkových buněk;\nhematologické - způsobené krevními patologiemi;\nmetabolický - způsobený narušením absorpce kyslíku tkáňovými buňkami.\nZpravidla lze zmizet pouze dýchací cyanózu 10 minut po kyslíkové terapii. Zbývající typy jsou uloženy delší dobu..\nPodle povahy distribuce rozlišují odborníci následující typy cyanózy:\ncentrální (nebo difúzní) - projevuje se na povrchu celého těla, je způsobeno narušením dýchacích funkcí nebo obecným narušením krevního oběhu;\nperiferní - vyvolané narušením funkce srdce nebo tepen a rozvojem ischemie tkání rukou, nohou nebo obličeje;\nacrocyanóza - cyanóza se objevuje pouze v „krajních bodech“ (konečky prstů, křídla nosu, uši, rty), její vzhled je vyvolán žilní kongescí a je pozorován při chronickém srdečním selhání;\nlokální - detekováno vyšetřením nosohltanu, hltanu nebo genitálií a je způsobeno stagnací krve.\nK identifikaci příčiny cyanózy určí lékař oblast jeho lokalizace, poslouchá stížnosti pacienta a analyzuje jeho zdravotní anamnézu. Nezapomeňte zadat následující body:\nkdy a za jakých okolností se vyskytla cyanóza;\njak se mění cyanotický odstín během dne nebo pod vlivem některých faktorů;\ncyanóza se objevuje neustále nebo periodicky.\nPoté odborník poslouchá plíce a srdce. Pro získání podrobnějších údajů lze přiřadit následující typy laboratorní a instrumentální diagnostiky:\nanalýza krevního plynu;\nPo diagnóze mohou být pacientovi doporučeny další typy vyšetření, což umožňuje účinnější léčebný plán základního onemocnění.\nHlavním cílem léčby pro detekci cyanózy je odstranění základní choroby. A aby se vyloučilo pouze hladovění kyslíkem, pacientovi může být předepsána kyslíková terapie a užívání určitých léků.\nDodatečný přísun kyslíku do těla pacienta umožňuje nasycení krve kyslíkem a snižuje modrost pokožky. Tato léčebná metoda je však účinná pouze u akutní cyanózy. V případě chronické přítomnosti cyanózy (například u srdečních chorob nebo anémie) bude dočasné odstranění tkáňové hypoxie a pro léčení základního onemocnění musí být pacient podroben konzervativní nebo chirurgické léčbě.\nKyslíkovou terapii lze provádět pomocí:\nkyslíková maska (jednoduchá, nevratná nebo Venturiho);\nmechanické ventilační přístroje;\nZpůsob dodávání kyslíkové směsi do těla je stanoven individuálně a závisí na klinickém případě. Kyslíková terapie může být prováděna v nemocnici i doma (pomocí přenosných kyslíkových lahví nebo koncentrátorů).\nPro rekreační účely může být pacientovi doporučeno techniky oxygenoterapie, jako je kyslíkový koktejl nebo koupání.\nPro odstranění cyanózy a nedostatku kyslíku ve tkáních mohou být pacientům předepsány léky, které normalizují průtok krve, zvyšují erytropoézu, aktivitu srdce a plic nebo zlepšují průtok krve. Účelem takové lékové terapie je zlepšit dodávání kyslíku a jeho dodávání do tkání trpících hypoxií.\nKe snížení projevů cyanózy lze předepsat:\nrespirační analeptika - cititon, etimizol atd.;\nbronchodilatátory - Berodual, Salmbutamol a další;\nsrdeční glykosidy - Korglikon, Strofantin;\nneuroprotektory - Piracetam, Nootropil, Fezam a další;\nantikoagulancia - Fragmin, Warfarin a další;\nPokud je cyanóza způsobena chronickým onemocněním, je pacientovi po léčbě doporučeno následné sledování. Takové neustálé sledování průběhu onemocnění vám umožní upravit terapii včas a zabránit rozvoji závažnějších případů hypoxie tkáně.\nCyanóza kůže a sliznic je příznakem mnoha nemocí, ale častěji je detekována s patologiemi dýchacích cest, srdce nebo krevních cév. Jeho vzhled by měl být vždy příležitostí navštívit lékaře. Pro odstranění příčin jejího výskytu by měl pacient podstoupit komplexní diagnózu, jejíž data umožní lékaři sestavit nejproduktivnější léčebný plán.\nPři diagnostice cyanózy okamžitě věnujte pozornost řadě indikátorů:\ndoba trvání prvních příznaků\nbrát léky, které mohou snížit deriváty hemoglobinu\nnemoci dýchacího a kardiovaskulárního systému staví centrální cyanózu\nMasírujte končetiny paží a nohou, takže krevní tok krve se zrychluje a periferní cyanóza na rozdíl od centrálního zmizí. K rozpoznání nemoci je také zapotřebí krevní test..\nNejprve musíte podstoupit vyšetření a identifikovat příčiny onemocnění. Léčí cyanózu jako celek kyslíkovou maskou nebo kyslíkovým stanem, který pomáhá saturovat krev potřebným kyslíkem. Čím účinnější je tato metoda, tím rychleji bude namodralá pokožka..\nNezapomeňte však, že zpočátku se vyplatí léčit onemocnění způsobující cyanózu. Ošetřující lékař bude schopen určit přesnou příčinu výskytu cyanózy a předepsat léky a léky nezbytné k odstranění nebo zmírnění samotné příčiny cyanózy.\nV některých případech může být masáž docela účinná..\nTinktura z kaštanu koňského pomůže léčit cyanózu\nLidové léky jsou dlouhodobě nejúčinnější a neměly žádné vedlejší účinky, zde jsou nejúčinnější z nich.\nPokud se nemoc objevila v důsledku špatného oběhu, vytvořte masku šťávy z aloe a medu. Nařeďte šťávu z aloe a medu na polovinu a natřete místo, kde se objeví namodralý. Nechejte působit 10-15 minut. Vhodné pro děti i dospělé..\nZa zmínku také stojí tinktura kaštanů. Ovoce by mělo být vyluhováno ve studené vodě po dobu asi 12-15 hodin, vařené, opité 12 dní půl hodiny před jídlem, tři polévkové lžíce jedna polévková.\nChcete-li se vyhnout cyanóze nebo zabránit jejím dalším projevům, sledujte zdraví kardiovaskulárního systému a dýchacích cest. Často chodit na čerstvý vzduch, cvičit, dostat se do lesů a mimo město, a při prvních projevech nemoci nezdržovat chodit k lékaři, aby se ujistil, že je vše v pořádku a neexistují důvody k panice.\nV případě traumatického zranění je nutné oběť dopravit do pohotovostní místnosti, kde může provést rentgenové vyšetření, diagnostikovat nebo vyloučit zlomeninu. Na základě výsledků studie bude možné naplánovat další správu pacienta.\nV závislosti na příčině záleží také na léčbě. Může být jak lékařský, tak i chirurgický.\nNejlepší zdravotní zařízení a kompetentní specialisté ve svém oboru pomohou vyřešit jakýkoli zdravotní problém. Pohodlné podmínky, přemýšlivý volný čas a pozornost personálu pomohou zotavit se co nejrychleji a nejefektivněji. Schůzky telefonicky a online\nPředchozí Článek Co způsobuje bolest na hrudi. Je to vždy srdce?\nNásledující Článek Jak používat "Troxevasin" pro hemoroidy?\nDnes zvažujeme ionizovaný vápník, co to je, což ukazuje, jaký je rozdíl oproti celkovému vápníku. Vápník (Ca) je jedním z nejdůležitějších prvků v lidském těle.\nJaké jsou změny v normě příznaků, důsledkůNěkdy nastanou situace, kdy krevní test ukazuje zvýšenou hladinu kyseliny močové. Krystalizace a sedimentace sodných solí se vyskytuje v orgánech - ledvinách, očních tkáních, žaludku, játrech.


Diskuse s wikipedistou:Jan Polák/Archiv 2018 – Wikipedie\nDiskuse s wikipedistou:Jan Polák/Archiv 2018\n< Diskuse s wikipedistou:Jan Polák\n2 Reminder about Blocking consultation\n3 Fakulta vs. univerzita\n6 Seznam voleb do zastupitelstev obcí v Česku mimo řádný termín\n8 Přehrada Desná\n9 Mazání duplicit\n11 WikiMěsto Kopřivnice\n12 Give your feedback about changes to Special:Block\n13 Chřástal laysanský\n14 1. česká hokejová liga 2018/2019\n15 Strážce nádrže\n16 Asijský měsíc Wikipedie 2018\n17 Smazaný článek NEY spořitelní družstvo\n18 Asijský měsíc Wikipedie (dotazník)\n19 Stránka Wikipedie:Potřebuji pomoc - panel Potřebuji pomoci bude brzy nasazen\nMyslíte, že mám na řád kočky Šklíby???? Adámoz (diskuse) 7. 1. 2018, 20:39 (CET)\n@Adámoz: Děkuji za důvěru, nicméně není úplně obvyklé si tímto způsobem vyžadovat udělení nějakého vyznamenání. Vyznamenání za věrnost Wikipedii se uděluje při splnění určitých podmínek a uživatelská vyznamenání spíše dekorující uděluje jiným wikipedistům. Já osobně se v oboru koček příliš nepohybuji, nicméně například kolegové OJJ nebo Whitesachem by Vám mohli – v případě, že to uznají za vhodné – řád kočky Šklíby udělit. Nechal bych to proto na nich. --Jan Polák (diskuse) 7. 1. 2018, 21:10 (CET)\nNevím, jestli je dotaz myšlen upřímně či se jedná o trolling. Předpokládám dobrou vůli a tedy odpovím: (zatím) rozhodně NE. Bez práce nejsou koláče a řády taky ne. Přeji mnoho úspěchů v další činnosti. --Whitesachem (diskuse) 7. 1. 2018, 23:08 (CET)\n@Jan Polák: Řekněme si upřímně, tohle nebo tohle či narcistně i tohle je větší přínos než vložení jednoho obrázku na Portál:Kočky a ještě špatně. Kolega zřejmě chce dostávat barevná vyznamenání, ale souhlasím s kolegou Whitesachemem; bez práce to prostě nejde. Když bude někdo rok upravovat tisíckrát svou uživatelskou stránku (jakože Adámoz to podobně dělá), nestane se v mých očích zkušeným uživatelem. V mých očích je zkušeným někdo, kdo napíše kvalitní článek, hojně se věnuje patrole, rozšiřuje pahýly a tak podobně. Jinak už je to roztahané po celé WP, u mně, Vachovce, takže bych to tady ukončil. --OJJ, Diskuse 8. 1. 2018, 07:51 (CET)\n@OJJ: Proto jsem ho odkázal na Tebe a Whitesachema, kteří se v dané oblasti více pohybujete a více do ní vidíte. Osobně se mi takový způsob vynucování si uživatelského vyznamenání také nezamlouval. --Jan Polák (diskuse) 8. 1. 2018, 08:21 (CET)\nTo myslím, že bys po projití příspěvků zvládl taky. --OJJ, Diskuse 8. 1. 2018, 08:27 (CET)\n@OJJ: Lehce jsem se díval, ale v porovnání nás dvou jsi odborníkem na kočky rozhodně Ty.\n--Jan Polák (diskuse) 8. 1. 2018, 08:51 (CET)\nFor the Anti-Harassment Tools team, SPoore (WMF), Community Advocate, Community health initiative (talk) 16. 1. 2018, 23:52 (CET)\nFakulta vs. univerzita\nZdravim, pisu kvuli strance Petr Freiwillig. Neni mi to moc jasne, u Liberecke a Ostravske univerzity to rozdelene byt nema a u Brnenske to nechavate, to bylo to, co me zmatlo. Rozumim tomu spravne, ze kdyz bych text preformuloval napr. na: "... studoval na Fakulte pedagogicke na liberecke Technicke univerzite v Liberci..." tak uz by bylo v poradku mit tam odkazy dva (ted pomijim fakt, ze to vypada blbe). Jde mi o to, ze se tu zamenuje nazev fakulty s nazvem stranky na Wikipedii. Fakulty samozrejme nemaji v nazvu dovetek tykajici se prislusnosti k nejake univerzite. Na Wikipedii se stranky s timto dovetkem vytvari aby nedoslo k zamenam. Diky za upresneni. Matrix Computations (diskuse) 12. 2. 2018, 11:09 (CET)\nMilý kolego, vycházel jsem z textu uvedeného ve stránce Nápověda:Vnitřní odkazy, kde se píše „Odkaz by měl být co nejspecifičtější vzhledem ke kontextu. Například ve větě Studoval univerzitu v Oxfordu. neodkážeme na obecná hesla Univerzita a Oxford, ale rovnou na Oxfordská univerzita: Studoval univerzitu v Oxfordu.“ K poznámce o odlišnosti reálných názvů fakult a jejich článků na Wikipedii bych uvedl tolik, že by je šlo pojmenovávat za využití rozlišovačů. --Jan Polák (diskuse) 12. 2. 2018, 16:10 (CET)\nAhoj, taky díky za úpravy Kšaftu :)--Lukáš Král (diskuse) 16. 2. 2018, 12:35 (CET)\njak se vlastně používají reference? :D docela rád bych to delal rád dobře :) --Zejvy (diskuse) 24. 3. 2018, 21:25 (CET)\n@Zejvy: Podívám se na úpravy u hejnických hasičů a dám vědět.\n--Jan Polák (diskuse) 24. 3. 2018, 21:26 (CET)\nV diskusi pokračováno na tazatelově diskusní stránce, kde již byla dříve započata. --Jan Polák (diskuse) 24. 3. 2018, 21:59 (CET)\nSeznam voleb do zastupitelstev obcí v Česku mimo řádný termín\nZdravím a děkuji. Musím ale už teď upozornit, že toto období je ode mě poslední. Budou-li snad ještě nějaké nové volby např. červnu, tak je samozřejmě doplním (zatím žádné vyhlášeny nebyly), ale na pravidelnou kontrolu a doplňování dalších po řádných obecních volbách na podzim už zřejmě nebude dost času a energie. Pro pokračování v řadě (2002–2006, 2006–2010, 2010–2014, 2014–2018) tak bude zapotřebí někoho jiného. --Vlout (diskuse) 9. 4. 2018, 17:25 (CEST)\n@Vlout: To je škoda, že už končíte…\nJak tedy hledáte zákony o volbách? Máte někde nastaveny nějaká filtry, z nichž Vám to padá? Nebo přes ASPI? --Jan Polák (diskuse) 9. 4. 2018, 17:32 (CEST)\nAno, pracuju s ASPI, jestli ho máte dostupný, je to asi nejlepší. Existují samozřejmě i jiné (taky placené) systémy, příp. přímo Sbírka , kde se dá vyhledávat podle textu v anotaci, ale to nevím, jak je dost účinná metoda. --Vlout (diskuse) 9. 4. 2018, 18:05 (CEST)\nAhoj Jane, díky za nový článek a nové úpravy.\nU Jičínky by to ještě chtělo doplnit a sjednotit informace o pramenech v textu a v infoboxu. Hlavní pramen (podle vodohospodářů) se nachází na severovýchodním svahu Kamenárky v nadmořské výšce 630 m. Druhý pramen, který je značen na turistických mapách, se nalézá pod Velkým Javorníkem v nadmořské výšce 690 m.  Jsou uváděny i jiné hodnoty.  Já už to teď nestihnu, brzy ráno se jedu podívat na jednu řeku.\nMěj se hezky. Zdravím. --JirkaSv (diskuse) 28. 4. 2018, 23:57 (CEST)\nPokusil jsem se něco z Tvých rad do textu zapracovat. --Jan Polák (diskuse) 29. 4. 2018, 02:39 (CEST)\nAhoj, u článku Přehrada Desná jsou některé neaktualizované pasáže (hlavně co se týče výročí 100 let v roce 2016). Byla by škoda, aby kvůli tomu přišel o status NČ. Připomínka výročí by si zasloužila možná menší odstavec, zdroje se určitě najdou. Mohl by ses na to podívat? ;-) Měj se. — Draceane diskusepříspěvky 21. 5. 2018, 13:24 (CEST)\nAhoj, díky za upozornění. Až bude trochu víc času, přepracuji to. --Jan Polák (diskuse) 23. 5. 2018, 19:57 (CEST)\nCo ta Protrženka? Budeš na ní něco dělat? ;-) — Draceane diskusepříspěvky 12. 11. 2018, 11:06 (CET)\nAhoj, já vím. Mám ji pořád jako černé svědomí…\n--Jan Polák (diskuse) 12. 11. 2018, 11:07 (CET)\nDobrý den, vím, že je to už staré, ale všiml jsem si, že jste před rokem smazal Rijksmuseum s odůvodněním "duplicita (info): s článkem Rijksmuseum Amsterdam". Správný postup v podobných případech (duplicita, ale název článku je správně utvořen) je nemazat, ale obsah článku nahradit WP:přesměrováním na druhou verzi. Mějte se hezky, --Ioannes Pragensis (diskuse) 20. 6. 2018, 07:47 (CEST)\nvšechno nejlepší k svátku --37.188.186.145 24. 6. 2018, 17:34 (CEST)\nDěkuji. --Jan Polák (diskuse) 25. 6. 2018, 10:17 (CEST)\nTěším se na spolupráci. Jak od vás budu vědět, že se zapojíte a jak (doma, Kopřivnice atd.), budu zajišťovat cestu, případné ubytování a začnu komunikovat s vedením institucí, které by pro nás mohly být partnery. Děkuji --Hana Kašpaříková (diskuse) 11. 7. 2018, 15:00 (CEST)\nDobrý den, prosím, můžete potvrdit, zda pojedete do té Kopřivnice? Děkuji--Hana Kašpaříková (diskuse) 28. 8. 2018, 20:11 (CEST)\n@Hana Kašpaříková: Ano, počítám s tím. Navíc se připomínám s tím autem, jak jsme se o tom „bavili“ prostřednictvím mailu. --Jan Polák (diskuse) 28. 8. 2018, 20:39 (CEST)\nDěkuji, přidám to na web. O literatuře jsem si volala s paní ředitelkou knihovny. Mají tam teď inventuru a další věci. Už se na to dívala, ale pošle mi seznam spíše až v pondělí.--Hana Kašpaříková (diskuse) 30. 8. 2018, 11:01 (CEST)\nI appreciate any time that you can give to assist with making improvements to this feature. Cheers, SPoore (WMF) (talk) , Trust and Safety Specialist, Community health initiative (talk) 10. 8. 2018, 03:56 (CEST)\nDík za fix. Byl bych rád, pokud bys tam i případně poladil nějaké formulace, umíš to dobře, ale je to smutné čtení, jak říká Gumideck. Viděl bys to (i) na NČ? Musíme si říct, že úplně nejdelší to není, ale vzhledem k ostatním zoologickým článkům a řadě NČ na enwiki o vyhynulém ptactvu je to dlouhé stejně a obsahuje asi všechny informace. Po chřástalovi dokončuji User:OJJ/Blboun, s tím bude ještě práce... Díky. OJJ, Diskuse 16. 9. 2018, 05:58 (CEST)\n1. česká hokejová liga 2018/2019\nAhoj, v první hokejové lize se předkolo play off nehraje. Už asi třikrát jsem se to snažil v tabulce opravit, ale pak jsi to tam nejspíš nedopatřením opět vrátil. --NIGKDO (diskuse) 11. 10. 2018, 15:35 (CEST)\nAhoj, původně se o tom předkole, nepletu-li se, uvažovalo. Teď máš ale asi pravdu, že je to bez předkola. --Jan Polák (diskuse) 11. 10. 2018, 15:41 (CEST)\nJe to tak, každý rok před startem ročníku se řeší, zda předkolo do 1. ligy vrátit a nebo ne. Teď už asi dvakrát po sobě zvítězila varianta bez předkola. Každopádně díky za pravidelnou aktualizaci tabulek, alespoň někdo se to snaží držet aktuální :-) --NIGKDO (diskuse) 11. 10. 2018, 15:55 (CEST)\nAhoj. Nedávno vyšla kniha, která propojuje dva Tvé články. Zdeněk Svěrák vydal knihu Strážce nádrže. V rozhovoru pro Lidové noviny řekl, že jednou z inspirací mu byla přehrada Desná. Já tu knihu ještě nečetl a neznám detaily. Jen mě napadlo, že by se to v článku o přehradě mohlo nějak zmínit :-) Zdeněk Svěrák v Desné nejspíš musel být. Dalo by se něco vypátrat? --Radek Linner (diskuse) 25. 10. 2018, 17:43 (CEST)\nAhoj, díky za upozornění. Svěrák to provázání na nádrž může mít třeba přes Járu Cimrmana, který měl vztah k pojizerské obci Liptákov…\n--Jan Polák (diskuse) 25. 10. 2018, 18:52 (CEST)\nTaky mě to napadlo. Stopa vede do Liptákova... Mimochodem, tento dokument není v článku Zdeňka Svěráka zmíněn. --Radek Linner (diskuse) 25. 10. 2018, 22:53 (CEST)\nV článku zmíněn není, to máš pravdu. Přeci jen se vztahuje spíš k Cimrmanovi a navíc k němu (rozuměj dokumentu) nebylo mnoho zdrojů, jimiž bych ho mohl podložit. --Jan Polák (diskuse) 26. 10. 2018, 07:09 (CEST)\nAsijský měsíc Wikipedie 2018\nDobrý den/ahoj, děkujeme za účast v soutěži Asijský měsíc Wikipedie 2018 a za vytvoření čtyř schválených článků. Pokud jste vytvořili/jsi vytvořil článek splňující pravidla v listopadu a nešel Vám/Ti přidat do nástroje, můžete/můžeš ho přidat ještě dalších 18 hodin od teď. 15. prosince 2018 Vám/Ti pošleme Google formulář, ve kterém prosím vylplňte/vyplň všechny informace a odešlete/odešli. Pohlednice by měla přijít během ledna, února nejpozději během března 2019. Je také možné, že pohlednice nedorazí, kvůli zatracení během cesty z Asie na některé poště. Děkujeme! Patriccck ✉ 6. 12. 2018, 07:44 (CET)\nSmazaný článek NEY spořitelní družstvo\nDobrý den, před 5 měsíci mi byl smazán článek s Vaším komentářem: Dobrý den, Vámi založený článek Ney spořitelní družstvo byl smazán, protože byl psán neencyklopedickým stylem, respektive obsahoval propagační obsah. Přečtěte si prosím, co Wikipedie není, než budete pokračovat v dalších editacích. Děkuji za pochopení. Děkuji za Vaši připomínku. Ráda bych, aby naše spol. byla k vyhledání na wikipedie stejně jako je např. https://cs.wikipedia.org/wiki/Moravsk%C3%BD_pen%C4%9B%C5%BEn%C3%AD_%C3 Dle toho jsem také článek psala. Můžete mi pomoci článek zveřejnit? Pokud srovnám můj článek a článek o Morav.záložně, rozdíl tam nevidím (v obsahu a tématu). Budu ráda, pokud mi pomůžete článek zveřejnit. Pan Michal Lenc mě odkázal, abych toto řešila s Vámi. Předem děkuji za info, jak postupovat. Neysd (diskuse) 10. 12. 2018, 14:23 (CET)\nDobrý den, Váš odkaz – https://cs.wikipedia.org/wiki/Moravsk%C3%BD_pen%C4%9B%C5%BEn%C3%AD_%C3 – mi po rozkliknutí vedl na neexistující stránku na Wikipedii. Napište mi, prosím, název článku (klidně bez odkazu), ze kterého jste při psaní čerpala. Pokud se podívám na text Vašeho původního článku, vidím to pouze jako sbírku kontaktních údajů, vývoj názvů společnosti a seznam poboček. Pokud píšete o firmě, je dobré pamatovat na doporučení Propagační článek a další tam odkázaná pravidla. --Jan Polák (diskuse) 10. 12. 2018, 16:10 (CET)\nDobrý den, bylo by možné požádat o vytvoření stránky Vámi? Pokud bych Vám v příloze poslala text? Prosím o informaci, jak postupovat. Hezký den. 194.108.3.111 17. 12. 2018, 13:22 (CET)\nBohužel, tuto stránku zatím tvořit neplánuji. Nejde o to, kdo to napíše, ale zda jsou k tématu vhodné zdroje splňující pravidla zmíněná a odkázaná ve výše uvedeném návodu Propagační článek. --Jan Polák (diskuse) 17. 12. 2018, 13:54 (CET)\nAsijský měsíc Wikipedie (dotazník)\nDobrý den/Ahoj, s menším zpožděním posíláme dotazník k Asijskému měsíci Wikipedie 2018. Dotazník je dostupný zde na Google Disku v Google Formulářích. K vyplnění je nutné být přihlášen k Google účtu. Pokud Google účet nemáte/nemáš, prosím založte/založ si jej nebo napište/napiš e-mail uživateli Saileshpat s adresou, uživatelským jménem a s Vaším/Tvým občanským jménem. Formulář je v angličtině, pokud něčemu nebudete/nebudeš rozumět odpovězte/odpověz na tento příspěvek (s pingem) a zeptejte/zeptej se nebo text vložte/vlož do překladače (např. Google Překladač). Až tak učiníte prosím zapište/zapiš se na tento seznam.\nDěkujeme za Vaší/Tvou účast, doufáme, že Vás/Tě soutěž bavila.\nPatriccck ✉ 20. 12. 2018, 13:36 (CET) a OJJ, Diskuse 20. 12. 2018, 13:44 (CET)\nStránka Wikipedie:Potřebuji pomoc - panel Potřebuji pomoci bude brzy nasazen\njak někteří z Vás možná již ví, působím jako komunitní ambasador české Wikipedie a věnuji se projektům majícím za cíl zlepšit pocit nováčků na Wikipedii. Tyto projekty má na starosti tým Growth a jeden z nich se týká i stránky Wikipedie:Potřebuji pomoc.\nV průběhu ledna 2019 bude nasazen projekt Panel Potřebuji pomoci, který má za cíl umožnit nováčkům získat pomoc přímo z editačního rozhraní, a to formou odkazu na stránky s nápovědou i možností položit dotaz zkušenému wikipedistovi. Tyto dotazy budou směřovány právě na stránku Wikipedie:Potřebuji pomoc. Touto zprávou bychom vás na tento projekt rádi upozornili, abyste věděli o chystaných změnách, které se vás mohou dotýkat.\nVíce informací o práci týmu Growth naleznete na jeho zprávě, která je na stránce Wikipedie:Zkušenosti nových wikipedistů/Nápady týmu Growth/Prosinec 2018. V průběhu ledna 2019 přineseme informace, jak je vhodné odpovídat na otázky položené na stránce Wikipedie:Potřebuji pomoc, aby se nováčci jednoduše dozvěděli o vložené odpovědi.\nTato zpráva vám přišla proto, že často odpovídáte na otázky položené na stránce Wikipedie:Potřebuji pomoc. Nechcete-li žádné podobné zprávy v budoucnu obdržet, prosím, zapište se na blacklist.\nCitováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Diskuse_s_wikipedistou:Jan_Polák/Archiv_2018&oldid=20780411“\nVrátit se na uživatelskou stránku uživatele „Jan Polák/Archiv 2018“.\nNaposledy editováno 2. 1. 2022 v 00:15\nStránka byla naposledy editována 2. 1. 2022 v 00:15.


You are nobody until somebody loves you.\n9. dubna 2014 v 0:39\t| Ivy\t| Píši\nKolikrát ještě si řeknu tak od zítra, teď na to není vhodné obodbí před maturitou, vždyť vlastně nejsem tak tlustá...?\nVíte snažila jsem se to pro začátek s jídlem nijak nehrotit, prostě jíst zdravě ale dosytosti a bez zbytečných excesů. Jenže to můj poškozenej mozek nedokáže. Když jsem si ke svačině dnes vzala půl balení polystyrenů a zase všechen přinesla domů, protože jsem si ve škole namlouvala, že nemám hlad tak jak jinak to nemohlo dopadnou než, že jsem tomu doma zase dala.\nA proč tu sedím a píšu sem takhle pozdě? Protože jsem si dala jen dva loky normální coly a samozřejmě nemůžu usnout... štěstí, že si zítra dávám volníčko od školy (proč ne, když známky jsou uzavřený a jen bych tam seděla).\nTakže dávám si předsevzetí, že počínaje dneškem sem budu denně přidávat jídelníčky (ať už ty zdařile nebo ty úplně pokažený) a každý den aspon 30min pohybu - čehokoliv (chůze se nepočítá :D).\nProč? Protože takováhle postava není jen snem, ale výsledkem dlouhé trpělivosti, odhodlanost a střídmosti!\n6. dubna 2014 v 21:05\t| Ivy\t| Recepty aneb co jsem ochutnala\nolej (jakýkoliv, kterému dáváte přdnost)\nBrokolici nakrájej na malé růžičky, zbav stonku.\nNa oleji brokolici osmahneme.\nPoté zalijeme vodou tak aby všechna brokolice byla potopená.\nV průběhu vaření dolíváme vodu. Vaříme dokud brokolice nezměkne (cca 25min.)\nVšechno důkladně rozmixujeme. A okořeníme dle chuti.\nPři přilévání vody hleďte na to, zda máte raději krémovejší (míň vody) nebo spíš tekutší (víc vody) polévky.\nOchucení je asi nejdůležitější část celého receptu (bez koření to chutná jak brokolicová voda).\n5. dubna 2014 v 22:28\t| Ivy\t| Píši\nJsem opravdu břídil, že jsem se tak dlouho neozvala. Nechci se nějak planě obhajovat, že jsem neměla čas... kdybych chtěla našla bych si ho. Jenže já nechtěla. Od posledního článku se toho událo hodně. Některé věci důležité, jiné míň, na některé si ani nevzpomínám na některé vzpomín zas ráda.\nZatímco v poslendích článcích jsem bědovala nad tím, jak je maturitní rok hrozný... udělala jsem si ho ještě horší. Je vtipný, že teprve pomocí učení se definic na maturitu z psychologie poznávám sama sebe. Během října jsem nadobro skončila s volejbalem. Spolu s tím jsem skončila i s lidmi na volejbale... někteří mi byly vždycky volní, jiné jsem měla ráda a pak tu bylo i pár lidí po, kterých se mi neuvěřitelně stýská. Během těch posledních pár měsíců jsem nešla na jedinou oslavu, setkání... na které jsme byla zvaná, pak prostě pozvání přestali chodit. Všechny přátelé, které jsem měla jsem postupně odstřihla. U těch opravdových jsem to provedla takovým způsobem, že už zřejmě nikdy nedojde k obdnovení kontaktů. Můj den vypadá opravdu jednoduše a to tak, že se vzbudím, jdu do školy, přijdu ze školy a druhý den znovu. To, co dělám mezi těmito jednotlivými činnostmi nemá co dočinění s ostatními lidmi. Prostě jen já sama.\nTak jak jsem si vysnila, že na svém maturáku budu mít zdravou váhu, budu se cítit úžasně a příjemně tak jen jedna věc nevyšla a to ta s tou váhou. Maturák, který byl mým záchytným bodem jsem si užila náramně. Nejvíc asi ty části, kdy jsem byla opilá, protože jen tehdy dokážu shodit všechny masky, které nosím a zbořit zdi, které si okolo sebe stavím, ale když se na to zpětně podívám... jo maturák byl takový jaký měl být, ne dokonalý ale nezapomenutelný.\nTaké jsem začala nosit brýle, což je konečný výsledek táhlých zdravotních problémů. Je vtipné, že v době kdy jsem byla opravdu na dně jsem přímo dychtila pro pozornost doktorů, mě jen tak přehlíželi. Je vtipné, že až teď, když jsem na tom fyzikcky dobře (pokud nadváhu je vhodné označit za dobré - pořád mi zní v hlavě, hlavně že už nejsi tak vychrtlá, co naplat tomu, že nadváha a obezita má stejně nebezpečný zdravotní dopad na tělo jako podvýživa) jsem byla hospitalizována. V nemocnici jsem byla přes Valentýn (další hezky příhodná rána osudu - poprvé za celých osmnáct let svého života jsem měla, co dělat onoho 14.2. a to s opačným pohlavím a hle... já to raději zazdím v nemocnici) celkem pět dní, kdy jsem jim na začátku já říkala, že jsem zdravá oni mi tvrdili opak až když jsem jim začala trochu věřit označili mě za simulanta a poslali domů. Bylo divné vidět nemocniční proces poprvé z té jiné strany.\nKe konci pololetí jsem se opravdu zapotila, přestože jsem si říkala, že se budu soustředit na učení veškeré prázdniny a volno jsem proflákala. Nemůžu tmu uvěřit, že jsem to dovolila, ale šlo mi od čtyřku z psychologie (vidíte tu ironii? předmět, který jsem chtěla studovat i na vejšce a já bych z něj měla svojí nejhorší známku vůbec) no takže jsem se během jednoho dne naučila šest maturitních otázek a napsala písemku tak dobře, že mi to průměr hodilo těsně k trojce a učitelka, přestože normálně s takovým průměrem nepřilepšuje mi dala trojku. Teď ke konci školního roku (vtipný, fakt, ještě týden a oficiálně nejsem středoškolské dítě, končíme takhle brzo kvůli maturitám) mám na celém vysvědčení jednu dvojku. Nesnášim se za to, že až teprv když jde do tuhýho dokážu zabrat.\nJe vážně zázračný, že když jsme naposledy psala měla jsem cca 78kg jako teď. Což mě vede k myšlence, že teď by to mohlo být lehčí. Kdyby se mi už znovu nepodařilo zhubnout 20kg jako minule, pořád na tom budu líp než předtím. Jen je otázka jestli jsme znova připravená jít do toho. Snažím si vzpomenout, co způsobilo můj zápal do hubnutí minule. Protože si nevzpomínám, že bych se prostě jednoho dne vzbudila a řekla - jdu do toho. Prostě to asi tak nějak vyplynulo z po sobě jdoucích událostí. Bohužel byla jsem zvyklá na to být v jídle perfektní nebo úplnej lůzr a neznám nic jiného mezi tím. Vážně mi někdy rozum zůstává stát jak jsem kdy mohla jíst tak málo popřípadě nejíst skoro nic.\nAle nakonci tohohle nudného článku jsme si jedním jistá chci do toho znovu jít. I když to bude hodně velkej boj - vážně, je deset večer a já bych sežrala zřejmě i koně, a včera jsem bla běhat a uběhla jse sotva půlku toho, co jsem kdysi běhala každý den, dnes jsem byla běhat tu samou trasu a musela jsem se dvakrát zastavit abych popadla dech - jdu do toho. Protože všechny důvody, proč to nejde jsou jen v mé hlavě.\n18. září 2013 v 18:23\t| Ivy\t| Přidej do košíku\nPřed pár dny jsem upotřebila svůj první protein, který jsem zkoušela. Taky mi dnes přišla moje další zkušenost s proteiny. A chci se tu s vámi podělit o mé zkušenosti :).\nNa začátku prázdnin jsem si plánovala jak úžasně se budu stravovat a jak odcvičím body revolution. Bohužel jsem splnila jenom jednu část svých plánů, ale druhá část - tedy stravování, se přidalo nedávno a to jsem začala používat svůj první protein. Rozhodla jsem si ho objednat z jednoho prostého důvodu. Já masu moc nedám a abych jedla vejce, tvarohy atd... na to mě taky moc neužije. Tak kde tedy sehnat bílkoviny, které jsou potřebné pro stavbu svaloviny?\nWhey Plex WPC 80\nProč zrovna tento protein? Byl pro mě dobře cennově dostupný a na internetu jsem se vesměs nedočetla nějaké závratně negativní recenze a v e-shopu měli relativně nízkou cenu zaslání zboží na dobírku.\nkde jsem ho koupila: efitness.cz\ncena: 414 Kč / 500g\nvýstavbový, vysoce regenerační protein - 80 % syrovátkový koncentrát, zpracován přirozenou ultrafiltrací a obohacen velkým množstvím aminokyselin BCAA\ndostupné příchutě: vanilka, čokoláda, jahoda-banán, čoko-mint\nneobsahuje sladidlo aspartam\nProtein jsem používala běžně hodinu po cvičení body revolution - nikdy ne každý den. Doporučená dávka (což jsem zjistila až teď :D) je 40g, já užívala 30g smíchaných s 0,5l vody. Hodně jsem měla obavy z toho, že mi jen s vodou chutnat nebude jak to většinou blogerky píší. Naštěstí mi to zachutlala, ale verzi s mlékem jsem nikdy neochutnala takže nemám srovnání :). Větší problém nastal při rozmíchávání. To šlo většinou ztuha a i pak po několika minutovém snažení mi na vrchu plavili mini-hrudky. Chuť hodnotím jako povedenou... taková normální, protože jsem neochutnala jiné varianty a čokoládu si vybrala jakožto neutrální, která mi na 99% sedne - to protože jsem čokoládoholik.\nEssential Pure CFM 80\nA proč jsem teď volila jinak a objednala tento protein? Prvním důvodem byla recenze u Nikki. Druhým důvodem bylo kilové balení za takovou cenu a třetím - že na nákup nad pětset korun a platbu převodem se neplatí poštovné a tak jsme si k tomu objednala krásný modrý šejkr :).\nkde jsem ho koupila: ronnie.cz\ncena: 555 Kč / 1000g\npříchuť čokoláda (ano, opět :))\nsyrovátkové bílkoviny použité při výrobě Essential Pure CFM 80 jsou vyrobeny mikrofiltrací pomocí keramických filtrů za nízkého tlaku a teploty, při které se oddělují frakce bílkovin ve stejném rozsahu, jaký má originální surovina. Pro tělo jsou tak naprosto přirozené. Po mikrofiltraci obsahuje pouze malé množství mléčného tuku a laktózy, čímž se výrazně zvýší už tak vynikající stravitelnost\nskládá se pouze z čisté syrovátkové bílkoviny, jejíž předností je instantní rozpustnost a bezkonkurenční chuť\ndostupné příchuťě: čokoláda, vanilka, banán, brusinka, jahoda\nDnes mi domů dorazil tenhle kilový obřík a hned jsem ho po cardiu3 vyzkoušela. Zase jsem míchala s 0,5l vody, což mi naprosto vyhovuje, mléko už delší dobu nepiji a tak jsem ani verzi s mlékem nezvažovala. Protože jsem si pořídila ultra krásný šejkr všechno šlo v pohodě rozmíchat a žádný pohled na hrudky se nekonal. Chuť je oproti prvnímu protein o dost sladší (což mi vůbec neva), to by mohlo většinu lidí odradit, ale mě vyhovuje. Uvidíme až ho budu používat déle, jestli mi nepoleze přesladká chuť krkem.\nKdybych oba proteiny měla srovnat a rozhodnout se, který si obědnám po dopotřebování tohohle (což bude, díky kilovému balení za hodně dlouho) rozhodně bych volila Essential Pure CFM 80. K takovému závěru mě vede cena a příchuť.\nZdroj informací: ronnie.cz, efitness.cz.\n15. září 2013 v 11:46\t| Ivy\t| Píši\nTýden s týdnem se sešel a já jsem tu zas se svou dávkou plků :). A co je vlastně nového?\nJe to 25 dní, co se nepřejídám.\nDostala jsem se pod osmdesát kilo :3.\nV pondělí mi zemřel můj milovaný stařičký stolní počítač.\nProtože jsem byla naivní a nezálohovala si data přišla jsem o všechno.\nNaštěstí jsem si minulý týden objednávala notebook z kterého vám teď píši.\nProblém nastal při nastavení internetu a tak jsem celé pondělí byla odstřihnutá od světa.\nO prázdninách jsem posílala body revolution jedné holčině takže aspoň to jsem měla zálohované. BR už není nikde k mání.\nV úterý se mi už podařilo nastavit internet a tak jsem si BR znovu stáhla a mohla pokračovat dál.\nNikdy jsem nebyla tak zoufalá z toho, že nebudu moci cvičit.\nVe čtvrtek jsem si našla šaty na maturák. Jsou překvapivě světle fialové (nejsem na moc světlé barvy).\nDoma to stojí za h..., ve škole se toho na mě valí spoustu. Trochu tomu propadám.\nUž nikdy se nechci vrátit k přejídání, teď je mi tak skvěle. I když se po takové době může zdát, že to je den ode dne lehčí... je, ale i tak je každý den boj.\nMěla bych se učit tak snad se k tomu dnes dokopu.\nDnes končím s week10 z BR a od pondělí najíždím na week11-13 tedy konečnou fázi. Mám takový pocti, že opravdu budu potřebovat rakev :D.\nPřihlásila jsem se na dárcovství krve. Těším se na to.\nKdyby jste někdo měl v pc uložený FOCUS T25 a byl by jste tak hodný a poslalimi to přes leteckou poštu uctívala bych zem po které chodíte. Před torrent mi to nejde stáhnout :(.\nsnídaně: čokoládová ovesná kaše, kostička 74% čokolády, banán\noběd: sójové maso, semolinové těstoviny, fajita omáčka\nsvačina: proteinový drink, musli tyčinka\nvečeře: cottage natural, plátek žitného chleba, salátová okurka\ntekutiny: 0,7l zelený čaj, 3l vody\npohyb: cardio 3 z body revoltion (-401)\ncelkem: 1261 - 401 = 860kcal\n8. září 2013 v 18:58\t| Ivy\t| Píši\nHlavně povídací článek tak se připravte na záplavu písmenek :P.\nMuseli jste se všichni jistě vyděsit a divit kam jsem se poděla (hah, ironie), že jsem zas spadla do ZP a proto nepíšu, ale... všechen můj volný čas (kterým jsem o prázdninách oplývala) spoklo všechno okolo a na blog nevybyl čas, energie a v poslední době ani chuť. Zdravě jím dál. Bojuju, v poslední době podezřele dlouho vyhrávám a všechno jde líp.\nTřetí fáze u BR je... opravdu konečná, nejtěžší, uskákaná, upocená, unadávaná ale taky po docvičení cítím takové zadostiučiněné - já to zvládla a jsem borec, k nezaplacení. Nedokážu si představit week12, kdy najedu na tu úplně konečnou verzi, když umírám u téhle :D.\nPřestože mám za sebou pouze první týden školy, příjde mi jakoby se hned zítra mělo maturovat a všichni učitelé toho chtějí stihnout co nejvíc probrat, zopakovat, vyzkoušet. Ono na jednu stranu je to dobře - opravdu se s výměnou téměř všech učitelů citím na to, že odmaturuju, protože jsme měly tři roky hawaii a teď je to obrovský skok, a... je to makačka. Už jsme navíc začali řešit maturák z čehož jsem zoufalá stále nemám šaty. Teta mi nabídla, že mi může nějaké přesně podle mého gusta ušít jenže... Pokud opravdu zhubnu těch patnáct kilo do maturáku, nemohu začít shánět šaty teď. Ale zase... v prosinci už žádný hezký šaty mít nebudou. Vždycky jsem si dělala srandu z takových holek, co to prožívají ale teď se řadím mezi ně. Jo, mám to starosti.\nTenhle víkend jsou u nás slavnosti. Spousta druhů piva, stánku s nezdravým občerstvením, atrakce, krámky... Pivo nepiju, dala jsem si jen vařenou kukuřici a dvě sousta trdelníku od kamarádky (halleluja - neměla jsem potřebu po jednom povolení sníst celou ledničku), na atrakce mě moc neužije (už jsem asi moc stará) a v krámcích jsem se stačila vyřádit taky. Užila jsme si slavnosti i bez jídla a ani už si nevzpomínám na to jaké to je cítít se přežraná. Je to dlouhých osmnáct dní. Můj rekord bez ZP.\nStravuju se pořád tak nějak stejně. Ráno ovesnou kaši většinou s hořkou čokoládou nebo s ovocem, svačiny jsou musli tyčinky a ovoce nebo proteinový drink, oběd většinou nějaká kreace se sójovým masem a těstovinami, večeře cottage zelenina a žitný chlebík. Sice je to stereotypní, ale mě to vyhovuje. Navíc opravdu se to nemá, ale na jediné jídlo na které mám čas je snídaně a včeře takže během dne jím ve spěchu a už vůbec nemám čas na vytváření něčeho složitějšího - a to se bohužel jen tak nezmění.\nDnes mám zasloužený rest day.\nsnídaně: čokoládová ovesná kaše, kotička 74% čokolády, 1/2 banánu\noběd: pečené brambory, sójové maso, rajčatová omáčka\nsvačina: sójový dezert, musli tyčinka\nvečeře: cottge natural, cherry rajčátka, 1 plátek žitného chleba\n2. září 2013 v 20:34\t| Ivy\t| Píši\n6:00 snídaně: ovesná kaše jablko a skořice, kostička 74% čokolády (317)\n9:30 svačina: jablko, jablečná musli tyčinka (164)\n13:00 oběd: semolinové těstoviny, sójové maso, cherry rajčata (377)\n16:15 svačina: 0,5l proteinový drink, kostička 74% čokolády, jablko (237)\n19:15 večeře: cottage s pažitkou, 2 plátky žitného chleba, salátová okurka (404)\npohyb: workout 9 z BR (-341)\ntrénink volejbalu (-830)\ntekutiny: 3l vody\ncelkem: 1498 - 1172 = 326kcal (polepším se, nějak mi to v posledních dnech nejde)\nTak za sebou máme každá první den školy. Jaký byl ten váš?\nMůj nepředstavitelně dlouhý. Celý tři hodiny, fuj. A zítra už jedem podle rozvrhu - mám sedm hodin. Ještě větší fuj! Za prázdniny se nic podstatného nezměnilo - škola stojí, zdražili mi jízdné -.-", k mojí smůle nám změnili strašně moc učitelů, pár lidí od nás ze třídy odešlo, pár přibylo, nikdo se nijak zvlášť nezměnil. Jen jsme každý o rok starší, což mě děsí. Večer jsem nemohla usnout a měla jsme polemizující chvilku apřemýšlela o tom, co budu dělat po maturitě (jestli odmaturuju). Mám několik možností a hned jsme rozváděla tu nejhorší - práce. Musím opravdu zabrat aby to tak nedopadlo. A tak tu mám prá věcí, které musím splnit za nastávající školní rok:\nna výzo nemít žádnou trojku\nchodit do školy, co nejčastěji a neházet si áčka jedno za druhým\npečlivě se připravit na maturitu\npečlivě se připravit na příjmačky\nna maturitním plese vážit max. 65kg (maturitní ples je 17.1.2014)\nJednoduchý a prostý seznam, který prostě musím dodržet.\nJinak jsme v body revolution pokročila do fáze tři a dnes poprvé cvičila workout 9. Překvapuje mě, že i když jsme si připadala jak největší budižkničemu, protože mi některé cviky vůbec nešli, celkově mě to bavilo, ale děsím se zítřešího workout č. 10. Už jen čtyři týdny tak zatnu zuby a vydržím.\nRozvrh nestojí za nic, v pondělí mám osm hodin -.-" domů se dostanu opravud až za tmy. Takže odpadají pondělní tréninky :(. Oproti tomu ve čtvrtek jednou čtrnáct dní končím ve dvanáct a v pátek pokaždé ve dvanáct. Jupí hej :).\nUž mlčím, jdu vás oběhnout, cvhilku si počíst a ulehnout, protože zítra mi budík zazvoní v 5:30 -.-"\n1. září 2013 v 20:31\t| Ivy\t| Píši\n7:30 snídaně: ovesná kaše s jahodami, kostička 74% čokolády, nektarinka (343)\nbez ohledu na čas:\nzeleninový salát (rajče, salátová okurka, kedlubna) (125) - holky mi užírali :D\n1 plátek žitného chleba (100)\ntřešťňová musli tyčinka (114)\nbanánová musli tyčinka (100)\n14:30 oběd: rýže, sójové maso, kečup (557)\n17:30 svačina: 0,5l proteinový drink, jablečná musli tyčinka, bílý jogurt 3,9% (320)\n20:00 večeře: 2pl žitného chleba, žervé, salátová okurka (303)\npohyb: 2,5h hra volejbalu (-1333)\ncardio 2 z BR (-400)\ntekutiny: 3,5l vody\ncelkem: 2038 - 1733 = 305 kcal\nTak mám za sebou ten únavný turnaj. Celkově jsme byly pátý, z deseti. Průměr. Kdyby jsme ale nebyly psycho tým, určitě jsem se mohly umístit mnohem lépe. No, stalo se. I tak to byl užitej, prosmátej víkend. S jídlem během víkendu jsme spokojená i když vím, že bych toho při takovém výdeji měla sníst mnohem víc. Během podledních dnů jsme hodně musli-tyčinkovala, sice to není moc zdravé, ale je to výborný zdroj cukrů, kterých při pobíhání na kurtu sem tam potřebuji dost.\nNa dnes jsme měla naplánované vážení, ale jelikož jsem zaspala a zapomněla na to tak se zvážím někdy v příštích dnech.\nAbych nevybočila z řady, musím vám sdělit jak extrémně moc se mi nechce do školy. Bavily jsme se s holkama kam na vejšku a když jsem jim říkala o svém plánu jet se podívat do Brna na památky a při té příležitosti si na jedné vejšce dokázat jakej tupoun jsem se všechny smály. Zřejmě to tak bohužel dopadne a k smíchu to nebude vůbec. Ta škola, co tam je učí psychologii nejlíp z republiky a tak je to můj opravdu vysoký cíl, ale co by to byl za život s malými cíly?\nSbohem vstávání v devět-deset a hurá buzení divé zvěře v lepších dnech v půl šesté v těch nehorších ve čtyři -.-". Tenhle rok bude opravdu náročný. Protože jsem ve své třídě obklopená bandou lhostejných tupounů zřejmě jen s minimem budeme zařizovat maturák což mi vezme taky hodně času. Škola, praxe, maturita... Upsala jsem se zase volejbalu, k tomu chci docvičit body revolution a začít se Shaunem T. Jo, bude to náročný, ale nechci životem jen tak proplouvat, budu žít na 110%. (hezké předsevzetí :)).\nDnes jsem si odcvičila včerejší cardio, protože včera bych to opravdu nedávala, a rozloučila jsem se tím s fází 2. Vítej težší, upocenější a unadávanější fáze 3.\n31. srpna 2013 v 20:58\t| Ivy\t| Píši\n6:30 snídaně: čokoládová ovesná kaše, banán, kostička 74% čokolády\ntřešňová musli tyčinka (114)\novocný salát (banán, jablko, nektarinka, fíky) (228)\njablečná musli tyčinka (91)\nzeleninový salát (rajče, salátová okurka) (123)\ncottage natural, 2 plátky žitného chleba (351)\n2 plátky žitného chleba s žervé (224)\nzeleninový salát (rajče, ledový salát, mozarella) (131)\n18:15 před-večeře: brusinková musli tyčinka, 0,5l proteinový drink (216)\n19:45 večeře: míchaná vajíčka (3), brambory, cibule, rajče (556)\ntekutiny: 4l vody\npohyb: 4h hra volejbalu (-2361)\ncelkem: 2 404 - 2361 = 43 kcal\nKdyž to tak píšu, vypadá to, že jsem toho snědla strášně moc, ale... ve výsledku je toho opravdu malinko. Zase. Shit. Říkám si, klidně by sis mohla dát tu tvou oblíbenou čokoládku, ale nakonec jsem přemluvena tím zdravým hlasem, který ví jak by jedno povolení dopadlo. Nechci se už dál potýkat s možností, že bych mohla ujet a tak jedu opravdu striktně. Možná až později budu trošičku odolnější a silnější budu si moci trochu povolit, ale to se zatím neděje. Všechno je to pro mě neuvěřitelný boj. A já už se ke starým zvykům vracet nechci.\nNálada se mi od včerejška zlepšila. Může za to hlavně den strávený s mojí veselou partou. Moc vám děkuji za podporu v takových depresiních dnech :).\nDnešní turnaj, dopadl no... mohlo to být i lepší. Vyhrály jsme dva zápasy ze čtyř, přitom jsme mohly a měly porazit všechny. Bohužel jsme psychoticky labilní tým, takže se to vždycky nějak posralo. Ále byla pochválena. Za to, že jsem nesklopila hlavu dolů když ostatní jo a nešlo to, za to, že jsem držela náladu (vší dostupnou silou, vážně) a taky, že jsem v pravý čas poslala jednu holčinu co na to srala do prdele - a jak jí to vzápětí začlo jít :D. Tenhle den se prostě povedl. Zítra pokračujem, ale snad nás už čeká méňe zápasu. No řekla bych tak tři :D.\nDnes jsem na odpis, musím se ještě pořádně protáhnout ale všechno, co chci je postel :).\n30. srpna 2013 v 15:23\t| Ivy\t| Píši\n9:00 snídaně: čokoládová ovesná kaše, kostčika 74% čokolády (324)\n13:00 oběd: sójové maso, semolinové těstoviny (391)\n15:00 svačina: 0,5l proteinového drinku, čokoládová musli tyčinka (232)\n19:00 večeře: cottage natural, 2 plátky žitného chlebu, salátová okurka (313)\ntekutiny: 3,5l vody, 0,7l zelený čaj\npohyb: workotu 8 z br (-340)\ntrénink volejbalu (-612)\ncelkem: 1261 - 952 = 309 kcal\nLidi asi přímo proti tlustým lidem nic nemají, ale vycítí nesebevědomost, nejistotu a sežerou vás za živa. Tak bych definovala včerejší večer. Takovéhle nálady vždycky vedou dvěma možnými ale úplně odlišnými směry - ZP nebo opravdu málo jídla. Dnes to vypadá skončí u toho druhého. Peskujte mě, vím, že je toho málo. Dnes mi náladu zkazit už nikdo nemůže - už jsem na tom tak dost blbě. Dnes už to horší nebude.\nEDIT: Ne, že bych měla náladu nějak lepší nebo se mi vrátila chuť do jídla, ale je něco jiného potýkat se se svojí kamarádkou depkou mezi čtyřma stěnama než v houfu usmívajících se holek. Na volejbal se snažím tyhle nálady netahat, takže jsem zase nasadila masku, jsem OK a celkem se bavila. Jakmile ale zabouchnu dveře a přijdu domů všechno na mě padá svou obrovskou tíhou.\nZítra navíc máme turnaj od osmi do zruba šesti takže aspoň se dostanu mezi lidi, kde sice budu muset předstírat jak je všechno v pohodě, ale dostanu se dál depresivních myšlenek. Nežer tolik, víš jak vypadají všechny tvoje kamarádky, víš jak jsi se včera cítila a takhle to budeš mít celý život, nežer.\nDnes nejsem způsobilá rozdávat motivující komentáře... vynahradím vám to.\nDíky moooc za podporu holky víte, někdy je mám taky u prdele, ale když se vám několikrát za večer stane, že přijdete ke stolu a všichni zmlknou nebo se otočíte na skupinu lidí a oni si kryjou ústa a všichni zírají na vás jednou-dvakrát to ignorvat můžete, ale pak se chcete jen...


Apartmá Rychlý - Bělá pod Pradědem, Domašov | Ubytování Jeseníky - Apartmány\nJeseníky - Ubytování - Apartmány\nApartmá Rychlý - Bělá pod Pradědem, Domašov\nKompletně vybavený apartmán v příjemné horské lokalitě pod Červenohorským sedlem. Lyžařský areál Skipark Filipovice se sedačkovou lanovkou - 1,5 km, skiareál Červenohorské sedlo 6 km, Kouty 10km. V okolí se nachází řada turistických tras, cyklotras a běžkařských tras.V létě k dispozici bazén, zahradní posezení, gril, restaurace s dětským hřištěm – 100m. Obchod a zastávka BUS - 100 m. Sportovní areál RELAX Domašov - bowling, squash - 100m od apartmá!\n79085 Bělá pod Pradědem\nGPS: 50°09'41.00"N 17°11'52.37"E\nKontakt: Alena Rychlá\nMobil: +420 739304184\nCelková ubytovací kapacita: 10 lůžek.\nPočet čtyřlůžkových pokojů: 2 + 2 přistýlky.\nSociální zařízení: 2 x WC, koupelna se sprchovým koutem.\nTV, Sat: ANO, kabelová televize, DVD.\nStravování: Vybavená kuchyně s jídelním koutem (plynový sporák,mikrovlnná trouba, lednice, rychlovarná konvice, kávovar, nádobí), restaurace 100 m.\nZahrada s posezením: ANO, k dispozici zahradní nábytek, pergola.\nZahradní gril: ANO\nSportovní možnosti: 100 m od apartmá je mulifunkční sportovní areál Relax Domašov (bazén, bowling, squash, atd.).\nMožnost koupání: Na zahradě je vlastní bazén.\nDomácí zvířata: ANO, poplatek 70,- Kč / den\nParkoviště: Parkování přímo před objektem.\nUbytování - léto: 200,- Kč / osoba / noc\nUbytování - zima: 200 - 250,- Kč / osoba / noc\nDoplněk k ceníku: Cena v zimě je dle počtu osob a termínu. Skupiny 8-10 osob výrazné slevy, slevy pro děti, last minute slevy.\nPo silnici I/44 do Bělé pod Pradědem (Domašov), na křižovatce odbočte doleva na II/450 (směr Bruntál). Ubytování se nachází po levé straně, několik metrů od křižovatky - k domku musíte přejet po mostu řeku.\nze Šumperka (Olomouce):\nPo silnici I/44 přes Červenohorské sedlo (směr Jeseník) do Bělé pod Pradědem (Domašova), zde na křižovatce odbočte doprava na II/450 (směr Bruntál). Ubytování se nachází po levé straně, několik metrů od křižovatky - k domku musíte přejet po mostu řeku.\nPo silnici II/452 směr Vrbno pod Pradědem, na konci Vrbna pod Pradědem odbočte na křižovatce doprava po silnici II/451 a následně II/450 směr Jeseník. Pokračujte až téměř po křižovatku se silnicí I/44. ). Ubytování se nachází po pravé straně, několik metrů před křižovatkou - k domku musíte přejet po mostu řeku.\nAutobusová zastávka Domašov – Rekreační středisko.\nVlaková stanice Jeseník, odtud dále autobusem.\nApartmá Rychlý - zahrada\nSportovní areály, wellness a relax\nTuristické trasy KČT


13.09. 2013 • Rooibos • 2350x\nČervený čaj z jihu Afriky je blahodárně působícím preparátem proti řadě nemocí, ale skvěle také povzbuzuje tělo k výkonům a zbystřuje mysl. To už je veřejně známo. Co však ještě dokáže překvapit, je informace, že rooibos je skvělým pomocníkem pro boj s alergií.\nJestliže vás trápí takové ty klasické projevy sezónní alergie, jako je kýchání, smrkání a slzení očí, anebo jste alergičtí na jisté druhy jídla a po požití je vám nevolno, může vaše nepříjemné příznaky zmírnit anebo dokonce v lehké formě zcela vymýtit, popíjeno rooibosu, afrického čaje snad na všechno.\nTolik antioxidantů, které v sobě ukrývá se snad ani nevyplatí jmenovat, protože je jich taková spousta, že by si normální člověk všechny nedokázal zapamatovat. Důležité je, že v něm jsou a pakliže se čaj, který vlastně ani pravým čajem není, pije pravidelně po několika šálcích denně, mohou se příznaky mnohých nemocí výrazně zmírnit a imunita člověka utvrdit.\nI proto alergiím si skvěle tento nápoj vede a díky příznivým účinkům, právě v boji s alergiemi, je velice populárním nápojem v Japonsku. Není jisté, zda je to kvůli tomu, že je v Japonsku mnoho alergiků, anebo proto, že japonské čaje, ač mají mnoho skvělých účinků, tak v boji s nepříjemnou alergií zaostávají.\nOblast Cederberg, asi dvě stě kilometrů severně od Kapského města se nachází krásná příroda, plná rostlin, ale také mnohých plantáží Čajovníku kapského, tedy rostliny, ze které se rooibos poté zpracovává. Při popisu jednotlivých poddruhů čaje se popisují i mýtiny, ze kterých právě ten daný čaj pochází a alergikům už jen z té představy se dělá nevolno. Mnoho rostlin, mnoho pylu. Jenže zpracovaný rooibos a z něj uvařený nápoj je něco jiného. Skvěle chutná a pro alergii je hotovým postrachem.\nPro osoby, které mají rády fakta, je nutno uvést, že pravidelní popíjení rooibosu vede k tvorbě cytochromu P540, což je enzym, pomáhající metabolickému zpracování alergenů a tudíž výslednému zlepšení stavu alergie.\nAť už jde o alergie pylové, nebo chronické projevy alergie, dokonce i astma či akutní projevy nepříjemné alergie, je pití rooibosu příznivé na zmírnění všech příznaků. Dokonce skvěle funguje i jako prevence a může být velice nápomocný, před možným vznikem alergické reakce. Pokud jste tedy alergičtí na nějaký druh pylu, popíjejte denně, po celý rok pět až šest šálků rooibosu, v době pylové sezóny pak dávku zvyšte a všimněte si, že se vám mnohem lépe dýchá.\nRooibos se však neužívá jen jako nápoj. Čerstvě uvařený a řádně vyluhovaný rooibos perfektně funguje jako kapky proti nadměrnému smrkání a ucpanému nosu, který se může projevit právě vlivem alergenu. Jestliže vás kýchání a smrkání náhled postihne, nakapejte si do nosu, nejlépe rozprašovačem, ale klidně i kapáním, do nosu právě vyluhovaný rooibos a příznaky se zmírní. Pozor, nesmí být horký, pouze vlažný, klidně studenější.\nNěkteré osoby trápí kožní vyrážky a svědění při průběhu alergie. V takovém případě je vhodné si postižená místa potírat právě uvařeným rooibosem, nebo si udělat rooibosovou koupel a další možností je forma obkladů.\nA nakonec lze rooibos užít i na podrážděné oči. Ať už použití namočených odličovacích tamponů, které přiložíme na víčka, či použijeme přímo čajové sáčky, odlehčí zaslzeným a podrážděným očím.\nO síle a energii lapacha\n© 2012-2022 www.napiti.cz • Je rooibos účinný na alergie


Stylové a kvalitní doplňky k Vašemu oblečení – Kožní onemocnění\nStylové a kvalitně do detailu propracované kabelky psaníčka jsou skvělým a velmi slušivým doplňkem na všechny slavnostní události. S tímto doplňkem všude zazáříte. Ať už se chystáte do divadla nebo na nějaký večírek, vždy Vám dokonale doplní Váš outfit. Samozřejmě je velmi důležité ji sladit buďto s dalšími doplňky nebo s Vaším celkovým vzhledem či Vaší róbou. Také […]\nDatum příspěvku 13.9.2020\n← Dekarbonizace = včasná prevence


Štětka na holení Cpt. Fawcett z jezevčích štětin (best badger) - Captain Fawcett - Štětky na holení - Na holení, Holení - Gentleman Store\nDomů > Holení > Na holení > Štětky na holení > Štětka na holení Cpt. Fawcett z jezevčích štětin (best badger)\nDoporučujeme 1 190 Kč Skladem, doručíme v úterý 24. 09. Ihned k odběru na prodejně v Praze\nCpt. Fawcett štětka na holení z jezevčích štětin v kvalitě best badger vhodná pro vytvoření husté pěny pro kvalitní oholení. Kapitánova oblíbená štětka, která byla jeho věrnou společnicí při většině dobrodružných výprav. Nyní konečně oživena a dostupná po více než jednom století.\nRukojeť imitující slonovinu, kovový kroužek z chromu. Ručně vyrobeno v anglickém Sheffieldu.\nNamočte do horké vody a přebytečné množství vyklepejte. Krouživými pohyby naneste na štětiny mýdlo na holení a rozdělejte pěnu. Naneste na obličej. Po použití důkladně vymyjte teplou vodou a nechte přirozeně vyschnout ve stojánku.\nObvod štětin: 50 mm\nDélka štětin: 55 mm\nObvod rukojeti: 33 mm\nPotřebujete poradit s výběrem štětky? Poradí tento článek.\nŠtětka na holení nom GUSTAV z kančích štětin (černá)\n179 Kč Poměr cena/výkon\nKrálovská štětka na holení Kent BLK12 z jezevčích štětin (silvertip badger)\nŠtětka na holení nom OLE z kančích štětin (jasan)


Strojimport » Maschinen » Produkty » Obráběcí centra » MCV 1220\nMCV 1220 - vertikální portálové frézovací centrum typu horní gantry se dvěma samostatnými odnímatelnými stoly nebo jedním pevným a jedním otočným stolem ve společném (alternativně rozděleném) pracovním prostoru.\nMCV 1220 – vertikální portálové frézovací centrum typu horní gantry se dvěma samostatnými odnímatelnými stoly nebo jedním pevným a jedním otočným stolem ve společném (alternativně rozděleném) pracovním prostoru. Vysoce produktivní vertikální frézovací centrum přímým odměřováním ve všech osách disponuje velmi vysokou přesností při obrábění a je určeno zejména do oblasti nástrojářství s uplatněním při obrábění součástí plochého nebo skříňového tvaru z oceli, šedé litiny, slitin lehkých kovů a titanu. Vzhledem k velmi vysoké dynamice, vysoké tuhosti a tlumícím vlastnostem konstrukce stroj umožňuje využití výhod HSC technologie s obráběním ve 3 – 5ti osách. Typickými obrobky jsou velké formy pro výrobu lisovacích a tvářecích nástrojů, zápustky pro kování nebo formy pro vstřikování umělých hmot, zařízení pro tváření plechů, plastů a pryží v lisařském, plastikářském, automobilovém i leteckém průmyslu.\nFunkce stroje jsou řízeny CNC řídícím systémem HEIDENHAIN, SIEMENS nebo FANUC.\nStroj je ve standardním provedení vybaven digitálními pohony, přímým lineárním odměřováním, tepelnou stabilizací vřetena, vnějším chlazením nástroje, kompletně zakrytovaným pracovním prostorem, dopravníkem třísek s integrovanou nádrží chladicí\nkapaliny, signalizací ukončení pracovního cyklu, regálovým zásobníkem s kapacitou 40 nástrojů, vibrodiagnostikou.\nKe stroji MCV 1220 nabízíme širokou škálu zvláštního příslušenství.


Uhlíky do vodní dýmky Cocodice C26 1 kg | eshop, kamenný obchod | Praha\nNavigace: Eshop Uhlíky a žhaviče klasické uhlíky Uhlíky do vodní dýmky Cocodice C26 1 kg\nVětší kostky z kokosových skořápek značky Cocodice c26 1 kg. Neobsahují rychlozápalnou příměs. Velikost uhlíku 26x26x26 mm.\nCocodice C26 1 kg - kokosové uhlí do vodní dýmky.\nPřírodní uhlíky Cocodice, stejně jako většina jiných značek, pochází z Indonésie. Na jejich výrobu byly použity skořápky z kokosových ořechů - celý proces zpracování uhlíků je tak zcela šetrný k přírodě.\nUhlíky Cocodice jsou kostky o délce strany 26 mm. Svou velikostí se skvěle hodí na použití s badchou, uplatnění však najdou i v jiných formách heat managementu.\nMožnost použití uhlíků Cocodice:\nBalení - uvedená cena je za :\nPočet uhlíků v balení : 64 ks\nVelikost uhlíku :\nPřibližná doba žhnutí uhlíku :\nObsahuje rychlozápalnou směs :\nZnačka uhlíků\t Cocodice\nUhlíky do vodní dýmky Tom Cococha 1 kg Silver\nUhlíky do vodní dýmky Tom Cococha 1 kg Gold bulk\n98,- Kč : Sleva: 19,- Kč\nVodní dýmka AMY Deluxe Play 111-03 M5 Black Black


› Prodávané značky › Akinu\nAkinu dodává krmivo a chovatelské potřeby pro psy, kočky a další domácí zvířátka. Jméno této značky kvalitních krmiv pro pejsky a kočičky vzniklo spojením slov Akita Inu. V roce 1992 bylo toto plemeno v České republice poměrně vzácné. Na koupi štěněte padly všechny úspory, které mohla v té době mladá česká rodina se dvěma dětmi mít. Poté, co jsme si v únoru přivezli z porodnice malého synka, 14 dní na to přibylo do domácnosti bílé, roztomilé, chlupaté klubíčko. Agi rostl a začali jsme řešit krmení.\nV roce 1992 neexistoval rozvinutý trh s krmivy a chovatelskými potřebami pro psy a kočky jako je tomu dnes. V té době se psům vařilo maso s různými přílohami. Maso pro psy a kočky se kupovalo na jatkách, odkud jsme si ho odebírali také. Kupovali jsme, co zrovna bylo skladem. Vepřové maso, hovězí maso, kuřecí maso...zájemci stáli frontu. Na zavolání jsme objednávali a nakupovali větší množství a balení, aby se cesta vyplatila a krmení bylo levné a výhodné. Někdy nám maso zbývalo a byla potřeba ho okamžitě spotřebovat, přebytky jsme tedy začali prodávat po známých, kteří také měli psa či kočku a rovněž jsme dodávali přebytky do chovatelských stanic. I když výběr krmiva pro psy a kočky nebyl velký, přednost mělo vždy čerstvé maso před mraženým masem.\nKaždý, kdo choval nebo chová zvíře jako je pes, kočka či další domácí zvířata ví, že bez nich by byl život nudný a nenaplněný.\nŽádné produkty od výrobce Akinu nebyly nalezeny....


Reportéra MF DNES surově zbili v Bělorusku - iDNES.cz\n20. března 2006 21:42, aktualizováno 21. března 7:59\nJan Rybář na vyšetření v Motole po příletu z Minska. | foto: Dan Materna, MF DNES\nReportér Rybář před napadením šel z hlavního náměstí, kde se konala demonstrace proti zmanipulovaným volbám. Okolo jedenácté hodiny procházel postranní ulicí a zabočil do tmavého průjezdu, aby si zkrátil cestu.\n"Tam se na mě útočníci vrhli, srazili mě pěstí na zem a začali kopat do obličeje," říká Rybář. "K tomu křičeli, kde máš doklady, hajzle. Obyčejní gangsteři se obvykle nezajímají o doklady, ale o peníze."\n"Byl jsem samozřejmě v šoku, vypotácel jsem se ven na ulici, kde se ke mně seběhli lidé a zavolali sanitku, která mě odvezla do nemocnice," popisuje vývoj událostí reportér.\nMF DNES požádá běloruské úřady o důkladné vyšetření celého incidentu.\nV minské nemocnici lékaři zraněného reportéra ošetřili, diagnóza byla lehký otřes mozku.\n"Zdravotní sestra na mě starostlivě koukala a říkala, že jsem neměl na to náměstí chodit, protože se tam nyní srocují zvláštní, nebezpečné živly. A pak s dalšími kolegyněmi dodala, jak hezky si tentokrát zavolily. Další důkaz o naprosté manipulaci režimu obyvateli Běloruska," říká reportér.\nJana Rybáře v pondělí odpoledne vyslechla kvůli incidentu policie, která bude napadení vyšetřovat. Český chargé d'affaires Ruml v pondělí večer neměl informace o podobných útocích na zahraniční novináře v Minsku.\nPodle některých informací bylo několik žurnalistů vypovězeno ze země. Policie zatkla před volbami a v průběhu voleb na čtyři sta lidí, z toho stovka nebyla do pondělního večera propuštěna.\nTémata: Bělorusko, Jan Rybář, Ukrajina, Člověk v tísni, Demonstrace, Minsk, Napadení, Trest smrti, Zuby