Rozhovor s Jaroslavem Winterem: internet může být neocenitelným nástrojem | Ikaros\nDomů / Rozhovor s Jaroslavem Winterem: internet může být neocenitelným nástrojem\nRozhovor s Jaroslavem Winterem: internet může být neocenitelným nástrojem\nJaroslava Wintera jistě není potřeba dlouho představovat. Většina čtenářů si zřejmě vybaví přinejmenším projekt "Březen – měsíc internetu", který byl v loňském roce ukončen po dlouhých a úspěšných jedenácti ročnících. Ostatně díky projektu BMI vzniklo a rozvinulo se hned několik významných konferencí a akcí – například ISSS (Internet ve státní správě a samosprávě), INSPO (Internet a informační systémy pro osoby se specifickými potřebami), Junior Internet – nebo soutěže Zlatý erb či BiblioWeb.\nPřínos Jaroslava Wintera pro český internet je rozhodně pozoruhodný, stejně jako množství jeho projektů a aktivit. Kromě zmiňovaného Března (a tím pádem i organizace většiny souvisejících akcí, tiskových a jiných konferencí) je kupříkladu tvůrcem a šéfredaktorem portálu Helpnet, určeného zdravotně postiženým a jinak znevýhodněným uživatelům. Portál funguje již šestým rokem a skvěle ilustruje i známé heslo posledních ročníků BMI: „Internet – výhoda pro znevýhodněné“.\nA právě za svoji dlouholetou osvětovou činnost získal Jaroslav Winter v posledních měsících hned několik ocenění: 5. dubna obdržel na konferenci ISSS 2009 v Hradci Králové cenu Český zavináč a v polovině června zvítězil v prestižní anketě Internet Effectiveness Awards 2009 v kategorii Největší osobní přispění k rozvoji internetu v ČR (v dalších kategoriích zvítězil například elektronický platební systém PaySec, vstupenkový portál Ticketpro či prezentace kampaně Nemyslíš? Zaplatíš!). V této anketě získal Jaroslav Winter dokonce ceny dvě: jednu na základě hlasování veřejnosti a druhou od odborné poroty.\nVyužili jsme tedy této příležitosti (a pracovně méně vytíženého konce léta) a požádali jsme Jaroslava Wintera alespoň o krátký rozhovor.\nJaroslav Winter (zdroj: iea.cz)\nPrvní otázka se nabízí v podstatě sama: jaké jsou Vaše pocity v souvislosti s Českým zavináčem a cenami Internet Effectiveness Awards? Čekal jste to, nebo to pro vás bylo (celkem až trojnásobné) překvapení?\nTaková ocenění člověka samozřejmě potěší, ale jak říkávali mí rodiče, chleba kvůli tomu levnější nebude. V případě Internet Effectiveness Awards jsem dlouho vůbec ani nevěděl, že jsem byl nominován na ocenění. Když jsem se o tom pak dozvěděl a začalo hlasování veřejnosti, sledoval jsem je a odhadoval jsem, že bych se mohl umístit mezi prvními třemi. I když bych mohl požádat například čtenáře svého portálu Helpnet o hlasy, nechával jsem věcem schválně volný průběh.\nPotom však skutečnost, že mezi nominovanými získával zpočátku docela dost hlasů autor erotického serveru, vyprovokovala pana Jiřího Vernera, jenž mě nominoval, aby se obrátil na okruh svých známých zejména z řad osob se zdravotním postižením s prosbou o jejich hlasy pro mou nominaci. Jeho mail se dostal taky ke zlaté Zlatě Houškové a ta ihned zmobilizovala knihovnickou obec, aby si vzpomněla na naši spolupráci v Březnu – měsíci internetu. Protože jsem dosud účastníkem internetové konference Andersen, mohl jsem sledovat, že krátce po zaslání jejího mailu do konference začaly velmi rychle přibývat hlasy a během pár hodin bylo jasné, že mě těžko někdo předežene. A když se pak přidali i lidé se zdravotním postižením, kteří mě znají z konference INSPO či z portálu Helpnet, tak při více než dvojnásobném počtu hlasů oproti druhému v pořadí bylo vymalováno. Potěšila mě i cena od odborné poroty, ale ocenění od veřejnosti si vážím ještě více a rád bych poděkoval všem, kteří mi dali svůj hlas.\nZato u Českého zavináče jsem cenu vůbec nečekal, protože v minulosti byly oceňovány vždy projekty či informatické počiny, ale jednotlivci (snad až na jednu či dvě výjimky) ocenění nezískávali. Když jsem cenu dostal, tak jsem si to vysvětlil tím, že asi zrovna nebyl vhodný projekt k ocenění. A možná přišlo vhod, že právě skončil po jedenácti ročnících Březen – měsíc internetu, protože nebýt BMI, tak by ani nebyla konference ISSS, na které se Český zavináč předává. ISSS jsme si totiž s Irinou Zálišovou a Tomášem Renčínem vymysleli hned v prvním ročníku BMI jako jednu z jeho hlavních akcí.\nS projektem „Březen – měsíc internetu“ je Vaše jméno spojované asi nejčastěji. Jedenáct ročníků je dlouhá doba – desítky zorganizovaných akcí, celá řada nových zkušeností, setkání se zajímavými lidmi. Pokud byste měl zvolit dejme tomu tři nejdůležitější nebo nejzajímavější události, které by to byly?\nS dovolením bych vybral čtyři. První by byla již zmíněná konference ISSS, Internet ve státní správě a samosprávě, která se postupně stala natolik významnou mezinárodní událostí, že si ji nenechává ujít každoročně více než dva tisíce účastníků.\nVe třetím ročníku BMI jsem pomohl na svět konferenci Junior Internet, která v průběhu uplynulých deseti let prokazatelně ovlivnila životní vývoj desítek, ne-li stovek talentovaných dětí a mladých lidí. A mám vždy velkou radost, když se o některém z nich dozvím, čeho dosáhl, co dokázal, a že pro něho účast na Junior Internetu byla důležitým odrazovým můstkem.\nOd roku 2001 jsem hlavním organizátorem konference INSPO – Internet a informační systémy pro osoby se specifickými potřebami. Moc mě těší, když se dozvídám z ohlasů, že tato konference, na kterou do Kongresového centra Praha opakovaně přijíždějí vozíčkáři, neslyšící i nevidomí účastníci a lidé s nejrůznějším zdravotním postižením, je pro ně vždy zdrojem cenných informací, jež jim pomáhají usnadnit jejich nelehký život. Konečně jako čtvrtou nejzajímavější událost bych označil vynikající spolupráci s knihovnami.\nTo jste mi krásně nahrál na další otázku. Každoroční zapojení knihoven bylo totiž v souvislosti s Březnem vždycky velmi působivé. Kdy tento nápad na vzájemnou spolupráci vznikl a jak na to knihovny reagovaly? Neměly k internetu (a potažmo i projektu BMI) zpočátku nedůvěru?\nObrátit se na knihovníky mě napadlo po druhém ročníku, protože jsme hledali možnosti, jak oslovit širší veřejnost než předtím. Dodnes si dobře vzpomínám, že jsem před ně předstoupil s tímto nápadem na knihovnické konferenci v Seči s docela velkou trémou a obavami, jak se k tomu postaví. A reakce byly skutečně smíšené. Pro zajímavost připomenu, že největší výhrady tehdy vyjádřila hlavní knihovnice Městské knihovny v Praze Jaroslava Štěrbová. Dlužno ale dodat, že si brzy uvědomila, jaký marketingový potenciál tento projekt nabízí knihovnám, a vedle Zlaty Houškové a Víta Richtera patřila po celou dobu k hlavním organizátorům zapojení knihoven do Března – měsíce internetu.\nÚčast knihoven dala našemu projektu nový rozměr a nebýt jich, asi by tak dlouho nevydržel. Na naši devítiletou spolupráci budu vždy vzpomínat jen v dobrém, poznal jsem v knihovnické komunitě spoustu vzácných lidí. Již zmíněnou podporu knihovníků v hlasování o ceně Internet Effectiveness Award beru současně jako potvrzení toho, že pokládají naši vzájemnou spolupráci za přínosnou také pro knihovny. A když sleduji, jak se každoročně rozrůstá Noc s Andersenem a kolika dětem i dospělým přináší radost, v koutku duše mě vždycky zahřeje pomyšlení, že i já jsem trošku pomohl na svět tak znamenité věci. Poté, co jsem se dozvěděl o nultém ročníku v Uherském Hradišti, osobně jsem zajel právě do Knihovny Bedřicha Beneše Buchlovana, kde se shodou okolností konal seminář Klubu dětských knihoven, a lákal jsem ostatní knihovníky (či přesněji knihovnice), ať v příštím roce následují skvělou Mirku Čápovou a Hanu Hanáčkovou a připraví Noc s Andersenem také u nich, že jim pomůžeme v rámci Března – měsíce internetu s mediální podporou.\nKdyž už jsme u toho, není Březen jako Březen. Projekt „Březen – měsíc internetu“ sice v loňském roce skončil, ale sdružení BMI funguje dál. Čemu se sdružení v současné době věnuje, jaké jsou jeho další projekty a aktivity?\nSpoluzakladatelka sdružení BMI Irina Zálišová se již několik let věnuje naplno řízení agentury EPMA (European Projects & Management), kterou sdružení BMI založilo spolu s krajem Vysočina. Jako zaměstnanec BMI jsem zůstal už jen sám a s ohledem na odchod do důchodu v příštím roce nemám v úmyslu pouštět se do nových velkých projektů. Věnuji se zejména portálu Helpnet a pro Českou unii neslyšících dělám koordinátora velmi zajímavého projektu Simultánní přepis mluvené řeči, který podporuje Nadace Vodafone ČR.\nVaše aktivity se v průběhu let postupně vyvíjely – nejprve jste propagoval internet jako platformu pro podnikání, později jste díky Březnu popularizoval internet v podstatě pro všechny a v posledních letech se zaměřujete zejména na osoby se specifickými potřebami. Proč jste si zvolil právě tuto oblast?\nDošlo k tomu přirozeným vývojem. Už od počátku jsme si uvědomovali, jak neocenitelným nástrojem se může stát internet pro lidi se zdravotním postižením, a hledali jsme cesty, jak jim jej zpřístupnit. Tak vznikla už v roce 2000 konference INSPO, o níž Ikaros každoročně velmi podrobně referuje. Mimochodem s potěšením jsem si přečetl v závěru letošní zprávy, že málokterá oborová konference je tak inspirativní jako právě INSPO – co víc si přát?\nPak jsem se řízením osudu a z podnětu provozovatelů několika serverů pro osoby se specifickými potřebami ujal projektu, jehož cílem bylo vytvořit portál zastřešující problematiku zdravotního postižení. Tak mně přibyla starost o portál Helpnet.cz. Časem jsme se zapojili také do několika evropských projektů zaměřených na uplatnění informačních technologií ve prospěch osob se zdravotním postižením; v té době mělo BMI sdružení až pět zaměstnanců. Dodnes distribuuji výstupy ze dvou projektů – CD Výuka znakového jazyka a DVD s CD Qualified Care – Profesionalizace rodinné péče o lidi s roztroušenou sklerózou.\nJak se situace lidí s postižením nebo jiným znevýhodněním za poslední dobu změnila? Myslím samozřejmě v souvislosti s internetem a Vašimi aktivitami. Máte nějaké zajímavé příklady nebo třeba zpětnou vazbu od návštěvníků Helpnetu či konference INSPO?\nDíky organizování konference INSPO mám poměrně dobrý přehled o technologickém vývoji v této oblasti – vždyť právě připravuji už desátý ročník konference a vždy jsem se snažil představit na ní významné technické novinky za uplynulý rok, které usnadňují lidem s postižením život. Rád konstatuji, že situace v tomto směru se rok od roku zlepšuje a nikdy se nestalo, že by nebylo co nového předvést.\nNaopak v posledních letech šel vývoj v některých směrech zvlášť rychle kupředu. Taky internet už se stal pro mnoho lidí se zdravotním postižením samozřejmou věcí, jeho cena už pár let není bariérou jako v minulosti. Výbornou zpětnou vazbu o rozličných způsobech, jak lidem s hendikepem pomáhá v jejich životě, mi dávají příspěvky přicházející do literární soutěže Internet a můj handicap. Připravuji už její šestý ročník; všechny práce z minulých let se nacházejí na www.helpnet.cz/inspo. A věru leckteré z nich stojí za přečtení!\nNa závěr zbývá ještě téměř klasická otázka: co plánujete do budoucna? Chystáte se pokračovat v současných projektech, odpočívat po mnoha letech plných organizačních povinností, nebo naopak plánujete zkusit ještě něco jiného? Čeho byste chtěl ve své práci ještě dosáhnout?\nUrčitě se budu dál starat o portál Helpnet, jehož užitečnost oceňuje stále rostoucí počet návštěvníků. Pravidelný týdenní e-mailový newsletter o novinkách na portálu si nechává posílat už více než 4000 odběratelů, mezi nimiž je i nemálo knihoven. Dost času mi zaberou také přípravy jubilejního 10. ročníku konference, který se uskuteční 13. března 2010 v Kongresovém centru Praha, a v pořádání konference budu pokračovat i dále, pokud mi síly a zdraví dovolí. Jinak bych v souvislosti s odchodem do důchodu v příštím roce rád trochu zvolnil tempo a věnoval se i jiným věcem, na které dosud nezbývalo moc času. Koupil jsem si například digitální zrcadlovku, a třebaže si teprve začínám postupně osvojovat množství jejích funkcí a možností, už teď mi přináší hodně hezkých zážitků.\nJestli se mi však podaří plánovaného zvolnění tempa dosáhnout, tím si nejsem úplně jist. Velmi mě totiž zaujal zmíněný projekt Simultánní přepis mluvené řeči. Objevil jsem v něm téma, které mi nabízí, jak využít svých zkušeností a kontaktů ve prospěch potřebné věci. Převod mluvené řeči do písemné podoby v reálném čase představuje jeden z deseti komunikačních systémů, mezi nimiž si mohou neslyšící a hluchoslepé osoby vybírat podle své potřeby na základě zákona č. 155/1998 Sb., ve znění zákona č. 384/2008 Sb. Zákon nabyl účinnosti teprve 20. října minulého roku, a třebaže v řadě zemí představuje přepis mluvené řeči běžně nabízenou službu, v České republice zatím na tento způsob komunikace nejsou zvyklí ani sami neslyšící, natož organizátoři akcí, na kterých je třeba zajistit pro osoby se sluchovým postižením asistenci při komunikaci.\nPřitom jde o poměrně prostou záležitost – mluvené slovo přepisuje přepisovatel/ka na počítači a záznam se ihned promítá na plátno, takže jej mohou sledovat všichni přítomní. V případě malé skupinky či jednotlivce (například u soudu) může číst neslyšící osoba text přímo na notebooku přepisovatele. Kromě technických předpokladů (počítač, projektor, plátno) vyžaduje přepis také písaře ovládajícího rychlé psaní a seznámeného se základními pravidly přepisu. Podrobněji jsou tato pravidla popsána na webu projektu na adrese www.prepis.cz, kde je i popis všech dosud více než 60 uskutečněných přepisů.\nProjekt Simultánní přepis mluvené řeči a na něj navazující eScribe potrvá do konce roku 2009 a v jejich rámci bude možné zajistit bezplatně přepis také na některých akcích jiných organizací, včetně knihoven. Ty tak budou moci oslovit i ty čtenáře se sluchovým postižením, kteří nepoužívají znakový jazyk, ale ovládají češtinu – zejména jde o ohluchlé či nedoslýchavé osoby. Zájemci o zajištění přepisu se mohou ohlásit na adresu prepis@cun.cz, podle možností jim rád vyhovím.\nČeská unie neslyšících by do budoucna ráda vybudovala centrum zprostředkování přepisu, kde by si neslyšící lidé mohli objednat v případě potřeby přepis podobně, jako je tomu v případě Centra zprostředkování tlumočníků pro neslyšící. Je tedy zřejmé, že se tady rýsuje užitečná práce na několik let dopředu. Ostatně tak trochu ji budu dělat asi i pro sebe; jak mi sluch slábne, postupně se dostávám do kategorie osob se sluchovým postižením i já sám.\nZvolte hodnoceníHlasovat pro 1/5 u článku Rozhovor s Jaroslavem Winterem: internet může být neocenitelným nástrojemHlasovat pro 2/5 u článku Rozhovor s Jaroslavem Winterem: internet může být neocenitelným nástrojemHlasovat pro 3/5 u článku Rozhovor s Jaroslavem Winterem: internet může být neocenitelným nástrojemHlasovat pro 4/5 u článku Rozhovor s Jaroslavem Winterem: internet může být neocenitelným nástrojemHlasovat pro 5/5 u článku Rozhovor s Jaroslavem Winterem: internet může být neocenitelným nástrojemZrušit hodnocení\nGA 2162 x\nWINTER, Jaroslav a RYLICH, Jan. Rozhovor s Jaroslavem Winterem: internet může být neocenitelným nástrojem. Ikaros [online]. 2009, ročník 13, číslo 9 [cit. 2021-05-16]. urn:nbn:cz:ik-13230. ISSN 1212-5075. Dostupné z: http://ikaros.cz/node/13230\nteorie pravdy [8x]\ncitační databáze [4x]\nvirtuální realita [3x]


Hotely Hawker Wilpena Pound Airport | Hotely Austrálie\nhotely Austrálie a Oceániehotely Austrálie\nHotely Hawker Wilpena Pound Airport\nHawker Wilpena Pound Airport (HWK)\nnázev letiště: Hawker Wilpena Pound Airport\nzeměpisná poloha: 31° 52' 59" jižní šířky, 138° 24' 0" východní délky\nkód IATA: HWK\npodrobná mapa: mapa letiště Hawker Wilpena Pound Airport\nHotely blízko letiště Hawker Wilpena Pound Airport\nRezervujte si hotel u letiště Hawker Wilpena Pound Airport on-line a ušetřete peníze\nHotely blízko letiště Hawker Wilpena Pound Airport »\nHotely Austrálie »\nNejbližší hotely k letišti Hawker Wilpena Pound Airport\n(Hawker, vzdálen přibližně 2.1 km)\nArkaba Stanice je okouzlující usedlost, původně postavené v roce 1856 jako tradiční australské ovčí farmy. Arkaba nabízí rustikální půvab a přepych ve stínu Flinders národního parku.\nWilpena Pound Resort ****\n(Blinman, vzdálen přibližně 45 km)\nWilpena Pound Resort je pouze ubytování se nachází ve Flinders Ranges National Park. Areál nabízí komfortní pokoje, plus restaurace, bar a venkovní bazén.\nAugusta Courtyard Motel ****\n(Port Augusta, vzdálen přibližně 90 km)\nPohodlně se nachází v docházkové 10 minut 'vzdálenost do centra města Port Augusta, Augusta nádvoří Motel nabízí prostorné pokoje a grilem. Bezplatné kontinentální snídaně.\nPort Augusta Big4 Holiday Village *****\nTento 4-hvězdičkový hotel se nachází na 4,5 ha důvodů právo na úpatí Flinders postaví. Je ideálně situován kde poušti se setká s mořem.\nMajestic Oasis Apartments ****\nMajestic Oasis Apartmány se nachází v Port Augusta, s výhledem na vodách Horního Spencer zálivu. Nabízí moderní self-catering apartments včetně moderních grilovací zařízení a plavecký bazén.\nQuest Whyalla Playford *****\n(Whyalla, vzdálen přibližně 150 km)\nKaždý apartmán je vybaven Quest Whyalla Playford plně vybavenou kuchyň a prádelna. Open-plán obývací pokoj a jídelní plochy jsou individuálně řízené vytápění a klimatizace.\nJohn Pirie Motor Inn ****\n(Port Pirie, vzdálen přibližně 150 km)\nStanovené v krásné zahradě, je John Pirie Motor Inn vhodně umístěn u vchodu do Port Pirie, poblíž hlavní silnice a pár minut od letiště a trenér terminálu.\nPlayford Lodge ****\nTyto samonosné prázdninové vily jsou jen 5 minut jízdy od centra města Whyalla. Každý má moderní kuchyň, klimatizaci a prostorný obývací prostor s více než 100 satelitních televizních kanálech.\nWhyalla Foreshore Motor Inn ****\nJe obklopen krásnými parky, to motel zaujímá pozici beachside s vodními názorů, pohon pouhé 2 minuty chůze od centra města Whyalla. K vybavení patří restaurace, bazén a BBQ oblasti.\nDiscovery Holiday Parks - Whyalla Foreshore ****\nSe může pochlubit přímý přístup na pláž, Discovery Holiday Parks - Whyalla příbřeží nabízí samostatný ubytování s mikrovlnnou troubou a čaj / kávovarem. 10 minut jízdy od Whyalla vnitrostátní letiště, poskytuje bezplatné parkoviště v areálu hotelu.\nHotely Hawker Wilpena Pound Airport: garance nejnižší ceny, žádné rezervační poplatky\nMaplandia.cz ve spolupráci s Booking.com nabízí velmi výhodné ceny za ubytování ve všech typech hotelů blízko letiště Hawker Wilpena Pound Airport, od prostých rodinných pensionů po nejluxusnější hotely. Společnost Booking.com byla založena roku 1996 a již dlouho si v Evropě drží první místo mezi agenturami pro on-line rezervaci hotelů. Na této stránce uvádíme přehled hotelů blízko letiště Hawker Wilpena Pound Airport\nVýběr ubytování blízko letiště Hawker Wilpena Pound Airport Vám usnadní podrobné informace včetně fotografií a nestranného hodnocení předchozích hostů hotelu. Pro usnadnění nalezení ubytování odpovídajícího Vašim představám jsme připravili samostaté stránky jak pro luxusní hotely (čtyř- a pětihvězdičkové hotely), tak pro levné hotely blízko letiště Hawker Wilpena Pound Airport. Pamatujte si: na Maplandia.cz je společností Booking.com garantována nejnižší možná cena. Kvalita popisu některých hotelů v českém jazyce nemusí odpovídat standardům Maplandia.cz. Děkujeme za pochopení.\nHotely ve městech blízko letiště Hawker Wilpena Pound Airport\nUbytování v oblíbených místech v okolí letiště Hawker Wilpena Pound Airport.\nPort Pirie hotely\nPort Hughes hotely\nPort Augusta hotely\nBroken Hill hotely


Luboš Olejár: Proč se soukromí lékaři chtějí přiživit na penězích proti kolapsu zdravotnictví? | ParlamentniListy.cz – politika ze všech stran\nParlamentníListy.cz » Aréna » Názory a petice » Luboš Olejár: Proč se soukromí lékaři chtějí přiživit na penězích proti kolapsu zdravotnictví?\nLuboš Olejár: Proč se soukromí lékaři chtějí přiživit na penězích proti kolapsu zdravotnictví?\nSvaz pacientů ČR, jako zástupce pacientů v Krizovém štábu proti kolapsu zdravotnictví odsuzuje chování představitelů některých zpolitizovaných lékařských spolků – praktiků, ambulantních specialistů, gynekologů a stomatologů.\nJejich vyjadřování vnímáme jako nepřátelské vůči nemocným, vůči všem pacientům, protože jejich postoje jen prohlubují destabilizaci českého zdravotnictví!\nKdyž jim před měsícem stačilo navýšení jen o zhruba pět procent, vypadalo to, že si vystačí s úhradami ze zdravotního pojištění a najednou chtějí další peníze, které předjednal s premiérem Babišem Krizový štáb proti kolapsu zdravotnictví.\nNemocnice, domácí péče a ošetřování v sociálních službách potřebují navýšit Úhradovou vyhláškou spočtených 15 miliard korun pro rok 2020, aby nezkolabovala tato zdravotní péče!\nPokud ministr zdravotnictví chce přidat další peníze i ambulantním lékařům, pak musí v Úhradové vyhlášce zvýšit objem finančních prostředků o dalších min. 3,5 miliardy korun!\nprezident Svazu pacientů ČR\nLuboš Olejár: Vystavování e-receptů lékaři musí být dobrovolné\nPetice proti zpoplatňování zdravotní péče a zvyšování spoluúčasti pacientů\nfinance , Olejár , Svaz pacientů ČR , zdravotnictví , spolek


Jméno Ivana Claudia Naše jména Aktuální databáze křestních jmen a příjmení, jejich četnost, význam a původ , svátek\nJméno Ivana Claudia má 1 člověk, je na 17610. místě a věkový průměr je 41 let.\nJméno Ivana Claudia je složeno z více jmen. Jméno Ivana nosí 68917 obyvatel ČR, svátek slaví 4.4., má význam: Hospodin je milostivý (Jan) a původ slovanský. Jméno Claudia nosí 406 obyvatel ČR, svátek slaví 5.5., má význam: kulhavý (Klaudius) a původ latinský.\nDiskuze na téma: Jméno Ivana Claudia Ostatní diskuze:


Migrace SQL Serveru | Microsoft Azure\nPřesun databází SQL Serveru do Azure s minimálními nebo žádnými změnami kódu aplikací\nProč zákazníci s provozem SQL v cloudu důvěřují Microsoftu\nAzure je cloud, který zná SQL Server nejlépe. Využijte naše nástroje a doprovodné materiály k migraci do cloudu a provozujte úlohy SQL na špičkovém databázovém stroji a využijte přitom příležitosti k úspoře nákladů.\nLídr s více než 25 lety zkušeností s inovacemi\nBezproblémový proces migrace\nCenově výhodné možnosti migrace\nNástroje a zdroje informací pro migraci\nDíky integrovaným kontrolním mechanismům zabezpečení, vícevrstvé ochraně a rozšířené ochraně před internetovými útoky si můžete být jisti, že jsou vaše data uložená v zabezpečeném prostředí dodržujícím předpisy. Zajistěte špičkovou produktivitu s využitím naší nestárnoucí nabídky SQL, kterou nemusíte opravovat ani upgradovat, a funkcí využívajících umělou inteligenci umožňujících optimalizovat výkon a zabezpečení.\nDíky úplné rovnocennosti s SQL Serverem a konzistentnímu základu kódu můžete v cloudu využívat dovednosti a znalosti z místního prostředí. Šetřete čas a prostředky díky snadné migraci metodou „lift and shift“ a modernizaci aplikací s pomocí průvodce migrací databáze.\nMaximalizujte stávající investice do místních licencí – jejich přenosem do cloudu s využitím programu Zvýhodněné hybridní využití Azure a kombinací s rezervovanými instancemi můžete dosáhnout úspor až 85 %. Kromě toho můžete prozkoumat ceny pro vývoj/testování a využít až tři roky bezplatných rozšířených aktualizací zabezpečení. Přečtěte si další informace o optimalizaci nákladů s využitím Azure.\nSpolehněte se na odbornou podporu k migraci s využitím Programu migrace do Azure. Využijte bezplatné nástroje pro migraci, například službu Azure Migrate ke zjištění a posouzení připravenosti vašeho místního prostředí na migraci nebo službu Database Migration Service k přesunu místních databází do Azure.\nDalší informace o produktech a službách pro migraci SQL Serveru\nCentrum nástrojů pro migraci do cloudu Azure a služeb pro zjišťování, posuzování a migraci úloh do cloudu\nAzure Database Migration Service je nástroj, který vám pomůže zjednodušit a automatizovat migraci databází do Azure a poskytne vám k ní vodítka.\nKe zjednodušení přechodu na cloud můžete využít pokyny s osvědčenými postupy, přímý přístup k odborníkům na Azure a dotované partnerské služby.\nŘada cloudových databází SQL nabízející flexibilní možnosti migrace, modernizace a vývoje aplikací\nPodívejte se, jak migrací SQL Serveru do Azure můžete odhalit nové příležitosti k inovacím a dosáhnout ve vaší organizaci úspory nákladů.\nN-vrstvá aplikace pro Windows v Azure s SQL Serverem (virtuální počítače nebo spravované instance)\nS využitím Azure SQL můžete vytvořit odolné a škálovatelné aplikační prostředí s různými úrovněmi a zajistit si tak méně výpadků a rychlejší diagnostiku.\nÚvěrové riziko u půjček s využitím SQL Serveru (Virtuální počítače SQL)\nPoskytovatel půjček může díky SQL Serveru a službám strojového učení využít prediktivní analýzu k omezení počtu půjček, které nabízí vypůjčovatelům s nejvyšší pravděpodobností neplacení.\nŠkálovatelný marketingový web Sitecore (SQL Database)\nŠkálujte marketingový web s přístupem k datům, integrovaným nástrojům a funkcím automatizace, které potřebujete k aktivní komunikaci se zákazníky během celého jejich životního cyklu.\nAktuální novinky a zdroje informací o migraci SQL Serveru\nŘada Azure SQL – pusťte se do inovací a zvyšování hodnoty v cloudu.\nZjistěte, proč SQL Server poráží konkurenci a funguje nejlépe v Azure.\nSeznamte se s připravovanými aktualizacemi a funkcemi na blogu věnovaném migraci dat.\nProzkoumejte migrace – zjistěte, jak změnit hostitele aplikace na službu Azure SQL Managed Instance.\nSpolečnost Allscripts, přední výrobce zdravotnického softwaru, hledala způsob, jak transformovat své aplikace a zajistit jejich bezpečné a spolehlivé hostování. Obrátila se na Azure SQL a během tří týdnů změnila hostitele desítek aplikací běžících na 1 000 virtuálních počítačích na cloud.\nSpolečnost Komatsu si je vědoma, že klíčem k tomu, aby se stala lídrem, je lépe porozumět vlastnímu podnikání na základě dat. Přesunem mainframových aplikací do služby Azure SQL Managed Instance zlepšila výkon, snížila náklady na polovinu a zajistila si důležitá data.\nSpolečnost H&R Block chtěla sjednotit různorodé zdroje dat, aby mohla poskytovat bezproblémová vícekanálová prostředí. Přesunem úloh do Azure SQL tato společnost zabývající se přípravou daňových přiznání dokázala zlepšit poskytované služby, zajistit škálování podle potřeby a zrychlit inovace.\nCo je Azure SQL?\nAzure SQL je řada plně spravovaných, zabezpečených a inteligentních databázových služeb SQL postavených na stejném modulu SQL Serveru. Pomocí Azure SQL můžete změnit hostitele úloh SQL na SQL Server na virtuálních počítačích Azure, modernizovat stávající aplikace s využitím spravované instance Azure SQL a zajistit podporu moderních cloudových aplikací s využitím služby Azure SQL Database. Celé své portfolio můžete spravovat prostřednictvím konzistentního a jednotného prostředí webu Azure Portal.\nJak zjistím, která služba Azure SQL bude nejlépe vyhovovat mým požadavkům?\nPři výběru správné služby Azure SQL pro vaše požadavky je potřeba zvážit tři hlavní aspekty. Pokud kvůli dodržování předpisů nebo softwarovým závislostem vyžadujete kontrolu nad základním operačním systémem a chcete zůstat u vaší aktuální verze SQL Serveru, nejlepší volbou je změna hostitele na SQL Server na virtuálních počítačích Azure. Pokud však kontrolu nad operačním systémem nevyžadujete a chcete používat nejnovější SQL Server bez ohledu na verzi, optimální volbou je modernizace stávajících aplikací nebo zajištění podpory moderních cloudových aplikací v plně spravovaných řešeních, jako jsou Azure SQL Database nebo Azure SQL Managed Instance.\nJak začít s migrací databáze?\nNejprve si pomocí služby Azure Migrate stáhněte a nainstalujte nástroj Data Migration Assistant. Tento nástroj generuje sestavy posouzení, které identifikují požadavky před zahájením migrace, a doporučuje cílové SKU migrace v Azure. Pak pomocí služby Database Migration Service migrujte svou databázi do vybraného cíle.\nCo je program Azure Migration?\nProgram migrace do Azure je kurátorovaný podrobný postup řízený odborníky z Microsoftu a partnery pro migraci, který nabízí bezplatné zdroje informací a kurzy rozvoje technických dovedností, které vám pomůžou s migrací do cloudu bez obav.\nCo je Azure Hybrid Benefit?\nProgram Zvýhodněné hybridní využití Azure je cenové zvýhodnění pro zákazníky, kteří mají licence se Software Assurance, které pomáhá maximalizovat hodnotu stávajících investic do místních licencí pro Windows Server a SQL Server během migrace do Azure. Oprávnění zákazníci můžou ušetřit až 40 %* na službě Azure Virtual Machines (infrastruktura jako služba – IaaS) a až 55 % na službě Azure SQL Database (platforma jako služba – PaaS) a SQL Serveru ve službě Azure Virtual Machines (IaaS).\n* Skutečné úspory se můžou lišit v závislosti na oblasti, typu instance nebo využití.\nUž máte účet? Začít se službou Azure Migrate


3.2.2018 1.2.2018 Vladimír Srp\tBARTH Racing, Dakar 2018, Dakarská rallye, Honda, Marian Chytka, motocykly Honda\nByl jediným Čechem, který mohl při Dakarské rallye pozorovat zblízka práci továrního týmu Peugeot. Marian Chytka pro francouzskou stáj fotil, stejně jako pro několik dalších.\nChytka málem zachytil i havárii Sébastiena Loeba. „Projel kolem nás na začátku etapy, zapadl do dun jen několik kilometrů od našeho místa. Pak už jsem ho neviděl. Byla to pro něho jedna z posledních šancí, jak vyhrát Dakar. V letošním roce se bude chtít věnovat rallye-crossu a o Dakaru poté vůbec nemluvil.“\nZaměřoval se také na další legendu – Carlose Sainze. „Jenže s ním to bylo opravdu hodně náročné. Ignoruje snad každého a není s ním vůbec jednoduché pracovat. Když jsem jednou říkal, že je těžké vyfotit smějícího se Loeba, tak u Sainze to platí dvojnásob,“ dodal Chytka, který v dunách v Peru v autě zapadl. „Jedete po rovince a najednou se utopíte v písku, vůbec jsme to nečekali, dojde k tomu opravdu po chvilce.“\nNejdramatičtější moment však prožil v Argentině. Několik kilometrů od auta stoupl na ostrou větev, jež byla zakrytá pískem feš-feš. „Chybělo málo k tomu, aby mi větev projela skrz nohu, měl jsem jen lehčí obuv. Se zakrvenou nohou jsem ještě vyfotil tři nebo čtyři auta a pak jsem musel jít s šestnáctikilovým batohem tři kilometry zpátky. V bivaku mi ještě doktoři tahali kusy dřeva z té rány,“ líčil zranění Chytka, který si pro letošní ročník pořídil dron a k dispozici měl v Jižní Americe také vlastní satelit. Kromě Peugeotu se zaměřoval na Mini, Toyotu, Hondu a mnoho dalších. Spolupracoval rovněž také s českými týmy – BARTH Racing, Buggyrou či s Martinem Prokopem.\nChytka s Dakarskou rallye bude pokračovat dál. „Je škoda, že Peugeot končí. Stále tam mám však velkou klientelu. Tím, že se v příštím roce budeme pohybovat hlavně v dunách, tak mě to velice láká,“ dodal přední český fotograf.\nČeský fotograf Chytka: Dakar se už v Jižní Americe…\nFotograf Chytka je již na osmém Dakaru. Focení v…\n← Jen „bramborová“ pro Libora Podmola v úvodním závodě\nNezapomenutelné momenty Jana Brabce z týmu Big Shock Racing na Dakaru 2018 →


Dnes začíná 6. řada Monka | Blog o TV NOVA\nDnes začíná 6. řada Monka\n10. března 2009 v 10:00\t| Novinky\nUž za několik málo hodin můžete na obrazovkách televize Nova sledovat v prmiéře lehce komediální, ale především kriminální americký seriál Můj přítel Monk. Jedná se o premiérovou šestou řadu, co nového o tomto seriálu? To prozradí dnešní první článek.\nCo se týče vysílání seriálu Můj přítel Monk, tak Nova již tento seriál vysílala několikrát, časy byli různé od dopoledních všedních dní až po sobotní a nedělní podvečery, kdy vysílala pouze jeden díl za týden.\nHlavní roli si v tomto seriálu zahrál Tony Shaloub, který si dříve před tímto seriálem vystřihl několik krátkých rolí i ve filmech. Premiérová šestá řada, kterou dnes Nova začína vysílat bude mít celkem šestnáct dílů. Ten poslední můžete sledovat 31. března.\nCo se týče vysílání seriálu Můj přítel Monk ve Spojených Státech, tak pro vás máme dobrou zprávu. V USA se nyní v premiéře vysílá 7. řada tohoto seriálu, do dnešního dne byli odvysílány všechny epizody - 16. Celkem bylo vyrobeno již 109 epizod. Seriál pokarčuje i v nové sezóně.


Traumacel | Kazuistika – žena, 83 let\nKazuistika – žena, 83 let, recidivující ulcerace na obou bércích\nPacientkou je 83-letá žena s recidivujícími ulceracemi na obou bércích.\nPacientka se léčí s ischemickou chorobou srdeční, hypertenzí, diabetem II.typu kompenzovaným dietou a s hypotyreózou. Byla operována pro artrózu obou kyčelních kloubů s implantací totální endoprotézy a dále byla r.2005 provedena totální excize maligního melanomu v oblasti pravé tváře.\nUlcerace recidivují na levém bérci 7 let, na pravém bérci 5 let, nyní recidiva ulcerací od léta 2006. Záněty žil pacientka neprodělala, kompresi nosí nepravidelně. Dle cévního vyšetření se jedná o bércové vředy smíšené etiologie – na terénu chronické žilní insuficience a periferní angiopatie při diabetu, s převahou žilní složky.\nObjektivně se na pravém bérci nacházela okrouhlá ulcerace vel. 4,4 cm2. Spodina ulcerace byla zčásti živě granulující, zčásti s fibrinovými nálety, byla patrná epitelizace z okrajů, okolí bylo klidné (obr.1a). Vlevo na bérci se nacházela podélná ulcerace vel. 10,1 cm2, s granulující spodinou, zčásti s fibrinovými nálety, v centru byla ulcerace téměř přemostěna. Okolí ulcerace bylo klidné (obr.1b).\nPacientka byla léčena Traumacelem biodress. Převazy ulcerací probíhaly zpočátku denně, poté po 2–3 dnech. Frekvence převazů byla dána stupněm exsudace. Zpočátku byl Traumacel resorbován rychleji, takže převazy probíhaly denně. Později s přechodem ulcerací do epitelizační fáze hojení se snížilo množství exsudátu, proto bylo možné ponechat Traumacel v ráně 2–3 dny než došlo k jeho úplné resorpci. Při převazu byly ulcerace osprchovány, poté byl přiložen obklad se sol. Jarisch na 15 minut. Okolí ulcerací bylo ošetřeno indiferentní pastou a poté byl aplikován Traumacel biodress, následně mastný tyl, gázové čtverce a komprese krátkotažnými obinadly.\nJiž po týdnu došlo k velmi rychlé epitelizaci obou ulcerací, a to jak vpravo (obr.2a), tak i vlevo, kde ulcerace téměř přemostěna (obr.2b). Již po 2 týdnech došlo k úplnému přemostění ulcerace na levém bérci za vzniku 2 drobných ulcerací (obr 3b). Po 4 týdnech se na pravém bérci nacházela drobná ulcerace velikosti 1,2 cm2, s živě granulující spodinou a rychlou epitelizací z okrajů (obr.5a), vlevo na bérci se nacházely 2 drobné ulcerace velikosti 1,7 cm2 a 2,9 cm2, rovněž s živě granulující spodinou a rychlou epitelizací z okrajů (obr.5b).\nOkolí všech ulcerací bylo klidné, bez známek ekzematizace. Ulcerace na pravém bérci se zhojila za 8 týdnů (obr.7a), na levém bérci byla ulcerace po 8 týdnech aplikace Traumacelu biodress téměř zhojena, distálně přetrvávala drobná ulcerace velikosti 1 cm2 s živě granulující spodinou a velmi rychlou epitelizací z okrajů (obr.7b).\nPo aplikaci Traumacelu pacientka udávala výraznou úlevu od bolesti, čímž došlo ke zlepšení její kvality života ještě před zhojením ulcerací – viz tabulka níže\n15,3 13,5 7,9 5,7 4,5 2,5 0,8\nPopsaná kazustika demonstruje velmi příznivý efekt oxidované celulózy na hojení ran. U naší pacientky došlo velmi rychle k navození nejprve granulační, poté i epitelizační fáze hojení ran. Současně pacientka udávala i výrazné snížení bolesti v oblasti ulcerací, a tím i zlepšení její kvality života.\nObr.1a: Ulcerace před aplikací Traumacelu biodress – pravý bérec\nObr.1b: Ulcerace před aplikací Traumacelu biodress – levý bérec\nObr.2a: Ulcerace 1 týden po aplikaci Traumacelu biodress – pravý bérec\nObr.2b: Ulcerace 1 týden po aplikaci Traumacelu biodress – levý bérec\nObr.3a: Ulcerace 2 týdny po aplikaci Traumacelu biodress – pravý bérec\nObr.3b: Ulcerace 2 týdny po aplikaci Traumacelu biodress – levý bérec\nObr.4a: Ulcerace 3 týdny po aplikaci Traumacelu biodress – pravý bérec\nObr.4b: Ulcerace 3 týdny po aplikaci Traumacelu biodress – levý bérec\nObr.5a: Ulcerace 4 týdny po aplikaci Traumacelu biodress – pravý bérec\nObr.5b: Ulcerace 4 týdny po aplikaci Traumacelu biodress – levý bérec\nObr.6a: Ulcerace 6 týdnů po aplikaci Traumacelu biodress – pravý bérec\nObr.6b: Ulcerace 6 týdnů po aplikaci Traumacelu biodress – levý bérec\nObr.7a: Klinický obraz po 8 týdnech od aplikace Traumacelu biodress – ulcerace na pravém bérci zhojena\nObr.7b: Ulcerace 8 týden po aplikaci Traumacelu biodress – levý bérec\nJste zde: Hlavní strana Produkty Traumacel Biodress Kazuistika – žena, 83 let


Chrániče AltaContour 360 VIBRAM kolenní ČERNÉ\nNejnovější chrániče kolen od ALTA Industries. Model Contour byl doplněn o části z materiálu Vibram®. Mají skvělou přilnavost na jakémkoli povrchu a v jakémkoli úhlu. Biomechanicky navržené neomezují v pohybu.\nNákupem tohoto produktu získáte 26 věrnostních bodů . V košíku nyní máte zboží, které Vám může přinést 26 bodů které mohou být vyměněny za slevový poukaz na další nákup v hodnotě 26 Kč .\nmimořádně flexibilní s pěnovým polstrováním Vibram®\ndesign čepičky nabízí vynikající přilnavost, odolnost a trakci 360 stupňů\nnylonový materiál na svrchní straně chráničů Cordura®\n10 mm silná pěnová výplň s kompresní regenerací (paměťový efekt)\nvnitřní vložka odvádí vlhkost a je dodolná proti znečištění\nprotiskluzová gumová páska na zadní straně\nzapínání originálním systémem AltaLOK ™ Easy On / Off Alta Strapkeeper System pro zajištění přebytečných popruhů po dotažení\nnastavitelná uni velikost\nChrániče kolenní FENIX ČERNÉ\nČerné kolenní chrániče od značky Fenix Protector\nChrániče na kolena Mil-tec CCE\nPolstrované kolenní chrániče. Z pevného ABS plastu. Individuálně nastavitelná velikost. Elastické popruhy na suchý zip umožňují optimální nasazení na koleno i rychlé navléknutí/svléknutí. Materiál: 100% oxford-nylon. Polstrování EVA.\nChrániče kolenní TACTICAL...\nChrániče AltaSOFT AltaLok...\nKvalitní kolenní chrániče, poskytující komfort i bezpečnost. Zabezpečují dostatečný průtok krve do nohou a zabraňují sklouzávání chráničů dolů. Pohodlné pěnové vycpávky. Dvoulůžkové popruhy s přezkami AltaLok\nChrániče AltaSOFT AltaLok™...


Proč bývají starci znovu dětmi | Pro zdraví těla, ducha i duše\nNemoci jako stařecká demence, Alzheimer a podobné, dělají z dospělého člověka opět dítě. A o to taky z duchovního hlediska jde, to je duchovní příčina těchto nemocí. Přichází k lidem, kteří nemohli být v dětství dětmi, nemohli si svoji roli dítěte užít a vychutnat v době, kdy na ni byl ten správný čas. Třeba kvůli válce mezi státy, nebo válce mezi rodiči, nebo kvůli potřebě nahradit roli svých rodičů a pečovat o mladší sourozence, pracovat od malička kvůli přežití… Důvodů je nespočet.\nJe důležité dopřát svým dětem možnost, být opravdu dětmi. Bezmocnými, závislými, co neřeší, kde na to rodiče vezmou, ale jen prostě touží po novém kole. Starosti dospělých se jich netýkají a týkat nemají. Rodiče jsou pro děti Bohové a umí plnit všechna přání.\nPokud jste neměli to štěstí a nemohli být bezstarostným dítětem, není nic ztraceno. Své vnitřní dítě můžete uzdravit kdykoliv v průběhu svého života. Jen je důležité uvědomit si jeho přítomnost ve vás, věnovat mu pozornost a dovolit mu odžít si to své. Mazlení, lásku, bezstarostnost, spontaneitu, nevinnost, plnění přání… Můžete to začít dávat sami sobě, může vám to dát partner a můžou vám to dát i zvířata, která milujete a ony milují i vás. Důležité je, vstupovat do role dítěte, hrát si, smát se, žasnout, přát si, neřešit… Nasytit potřebu dítěte v nás. Aby nemuselo na povrch v době, kdy vám už docházejí síly, díky čemuž se teprve může dostat ke slovu a užít si konečně svoji roli: nechat o sebe pečovat.\nNebojte se rozmazlovat a mějte se krásně,\nPředchozí příspěvekJak nás nemoci léčíDalší příspěvekCo se nás dotýká, patří pouze nám.


Akrygel nedrží - odchlipuje se, praská - Diskuze Omlazení.cz\nmoncus.kr 5. 6. 2015 15:50\nZdravím, mám takový problém. Začala jsem si doma dělat akrygelové nehty. Vzhledem k tomu, že mám nejspíše velice mastné nehty, klasický lak na nehty mi vydrží chviličku. Teď k samotnému problému. Buďto se mi stane, že se komplet celý nehet odchlípne, nebo mi začne praskat u špiček a špička jednoduše odpadne. Tipy nepoužívám, své nehty mám hezké nelámavé. Někde jsem se dočetla, že by to mohlo být tenkou vrstou akrygel, kterou dávám. Ještě mě ovšem napadlo zda to také nemůže být ultrabondem, popř. nějakou další mou chybou.\nMoc prosím o rady určitě se tímto neplánuji živit, ani bych si nedovolila to zkoušek dělat nějaké kamarádce, zkrátka mě jen nebaví si každý den lakovat nehty klasickým lakem (, aby nějak vypadaly ). Děkujíííí\nVeselka10 5. 6. 2015 19:09\nReaguji na moncus.kr: Odpověď je celkem jasná - Tvoje nehty jsou slabé, křehké a lámavé a na ně dáváš jen slabou vrstvu, tedy stále dochází k ohýbání nehtu a tím pádem na nich žádný pevný materiál nemůže kvalitně držet.\nTo je i odpověď na to proč Ti nedrží laky na nehty.\nBuď musí být pevný a silný nehet nebo musí být zpevněn dalším materiálem a pak Ti bude držet skoro cokoliv.\nmoncus.kr 5. 6. 2015 22:37\nReaguji na Veselka10: Ale já mám právě své nehty silné, neohýbají se, nelámou.\nVeselka10 6. 6. 2015 0:21\nReaguji na moncus.kr: Aha, tak v tom případě nechápu, že Ti na nehtech nevydrží normální lak. Pokud dodržuješ dané postupy a používáš dobrý materiál tak by to mělo držet dobře.\nZreviduj si celý postup, jestli nějaký krok "nešidíš".\nGel x Akryl x Akrygel 19\nKam na nehty - akrygel (nejlépe Enii), Praha 4, 5, Zbraslav\nModeláž nehtů z uv akrygelu, mohu na ně použít barevný gel? 1\nAkrygel + UV gel 6\nAkrygel od Beauty Lada 5


Web knihovny v Bílovci je nejlepší - Novojičínský deník\nWeb knihovny v Bílovci je nejlepší\nNejlepší knihovnický web a nejlepší bezbariérový web. Tyto dvě kategorie v letošním 19. ročníku soutěže Biblioweb o nejlepší internetové stránky českých knihoven ovládla Městská knihovna Bílovec.\nWebová stránka knihovny v Bílovci. | Foto: knihovna.kcbilovec.cz/\nTa v celkovém hodnocení získala největší počet bodů (232,5), a stala se tak jednoznačným vítězem před děleným druhým a třetím místem, na kterých se umístily Městská knihovna Valašské Meziříčí a Krajská knihovna Vysočiny.\nKromě tohoto prvenství se bílovecká knihovna radovala ještě z dalšího ocenění.\n„Cena za nejlepší bezbariérový web byla udělena stejně jako v loňském ročníku soutěže webu Městské knihovny Bílovec,“ prozradili organizátoři ze Svazu knihovníků a informačních pracovníků ČR (SKIP). Jako odměnu získala vítězná knihovna finanční příspěvek.\nknihovna, Bílovec, Krajská knihovna Vysočiny, Valašské Meziříčí, soutěž


Co všechno je potřeba vydezinfikovat, když doma někdo onemocní - | Bety.cz\nCo všechno je potřeba vydezinfikovat, když doma někdo onemocní\nCo všechno je potřeba vydezinfikovat, když doma někdo onemocní.\nKoupelnová předložka nebo televizní ovladač? Semeniště choroboplodných zárodků, které si rozhodně neberou servítky! Pokud jste se starali o pacienta, kromě jeho lůžkovin vyperte i závěsy a záclony.\nPrávě jste se vy nebo jiní členové rodiny zotavili z nějaké nemoci? To je samozřejmě dobrá zpráva. A také to znamená jediné. Nastává čas velkého úklidu! Vaše domácnost stále může být kontaminována patogeny, viry a bakteriemi, jež mohou způsobit opětovnou nákazu. Co je třeba očistit, a to raději dvakrát?\nMobily a televizní ovladače\nVětšina pacientů si krátí dlouhou chvíli sledováním televize či brouzdáním po internetu prostřednictvím chytrého telefonu. Nic proti zahnání nudy, ovšem raději nevědět, kolik choroboplodných zárodků se na povrchu elektroniky potom skrývá. Jako praktický náhled do situace poslouží jistá japonská studie z roku 2011, která se zaměřila na mobilní telefony zdravotních sester. Z jejích poznatků vyplynulo, že stovky a stovky životaschopných bakterií se vyskytují na 80 procentech testovaných vzorků. Máte po ruce dezinfekční ubrousky?\nZáclony i závěsy. Šup s nimi do pračky\nNebezpeční mikrobi nacházejí útočiště i na záclonách. A to jako vážně. Je úplně jedno, zda je tam člověk dopraví kýchnutím či při otevírání okna, situace si žádá jediné – prací program na vyšší teplotu. Když už budete v tom, hoďte pak do pračky ještě závěsy, jen pro jistotu. I na nich totiž může pobývat kdeco. Tedy alespoň nějak tak to naznačují závěry amerického výzkumu publikované v magazínu Infection Control & Hospital Epidemiology. Ty sdělují, že zhruba 68 procent záclon a závěsů v nemocničních zařízeních je zasaženo velkým množstvím patogenů.\nKoupelna? Tu opláchněte raději celou\nBez ohledu na velikost, vybavení i barvu mají všechny koupelny jedno společné. Je v nich teplo a vlhko, které množení škodlivých organismů jenom nahrává. Dezinfekčním prostředkem byste podle odborníků měli ošetřit umyvadlo, sprchový kout, baterie i dávkovač mýdla. Nemalou pozornost si zaslouží také předložka před vanou a toaletní mísou, stejně jako odtok vany. Prostě a jednoduše, vezměte tu dekontaminaci domácnosti pěkně zeširoka! Ostatně, jde především o vaše zdraví…\nuklízím každý den\nmyslím si že uklízím velice často\nUklízím průběžně,tak veliký úklid není potřeba.\nNa velký úklid už si netroufnu, uklízím průběžně a postupně.


Oppo A56 má políčeno na nenáročné - Dotekomanie.cz\nOppo A56 má políčeno na nenáročné\nDomů » Články » Oppo A56 má políčeno na nenáročné\nČínská společnost Oppo se právě rozhodla rozšířit modelovou řadu A, kterou především reprezentují telefony ze střední třídy. Mobilní novinka nese označení A56 a svým vzhledem nemá moc daleko od předchůdce A55. Z pohledu vnitřní výbavy došlo na spoustu kompromisů, přestože by případní majitelé očekávali spíše změny jen směrem k lepšímu.\nDo čela se postavil 6,5palcový LCD displej s HD+ rozlišením a „Waterdrop“ výřez zabírá 8MPx selfie kamerka. Celokovovou šasi vyplňuje 5G procesor Dimensity 700 (MT6833) od MediaTeku, 6GB operační paměť RAM (+ 5 GB virtuálně) nebo 128GB interní úložiště, které podporuje paměťové microSD karty. Baterie s kapacitou 5 000 mAh protentokrát nezískala žádnou technologii urychlující její dobíjení.\nZadní panel s gradientním nádechem obsadila dvojice fotoaparátů (13 + 2 MPx) a tradiční LED blesk. Snímači otisků prstů patří místo v boční části konstrukce. Dále může nejednoho uživatele zajímat podpora funcke dual-SIM, technologie NFC, 3,5mm sluchátkový jack či USB-C port. Uvnitř čeká vlastní platforma ColorOS 11.1, která vychází ze systému Androidu 11.\nDo oficiálního prodeje zamíří tři barevné verze (černá, fialová, modrá) za cenu v přepočtu 5 539 Kč.\nZdroje: oppo.com, gsmarena.com, gizmochina.com


Za účelem zvýšit prodeje využívají obchodníci všemožné triky. Odhalte, jaké záludnosti na vás čekají za zdmi supermarketů!\n1. Uměle vytvářená asociace „červená barva = sleva“\nZačíná to na parkovišti, kde najdete červeně označené „slevy“, abyste si na ně zvykli. Jakmile vstoupíte dovnitř, máte asociaci uloženou v podvědomí a jste více nakloněni nákupu červeně označených výrobků. Ovšem pozor, ne vždy jsou všechny zlevněné!\n2. Příliš velké nákupní vozíky\nNákupní vozíky, které byly vynalezeny v roce 1938, jsou záměrně mnohem větší než průměrný týdenní nákup. To vás nutí nakoupit daleko více zboží, než potřebujete.\n3. Ovoce a zelenina u vchodu\nAčkoli si ovoce a zeleninu následně pomačkáte těžšími výrobky, je toto oddělení většinou blízko u vchodu. Syté barvy a příjemná vůně vás totiž pozitivně naladí. Pokud si navíc zdravé potraviny nakoupíte hned ze začátku, máte následně tendenci utrácet více za nezdravé pochutiny.\n4. Složité ceny\nCena kusového ovoce udávaná za kilogram a cena baleného ovoce za kus – jen příklad triku, jimiž obchodníci komplikují zákazníkům důležité rozhodování, co vyjde levněji.\n5. Ovoce a zelenina v bedýnkách jako z farmy\nOvoce a zelenina jsou často naskládané v bedýnkách, aby vznikla iluze, že právě dorazily z farmy.\n6. Zelenina rosená vodou\nZelenina je několikrát denně postřikována vodou, aby vypadala čerstvější.\n7. Přivítání květinami\nKvětiny jsou umístěny blízko u vchodu, oproti ovoci a zelenině ale většinou zasahují více do prostoru. Mají navodit atmosféru obchůdku ze sousedství, ve kterém přece rádi pobudete pár minut navíc.\n8. Hlad je nejlepší prodejce\nVůně čerstvého pečiva aktivuje slinné žlázy, což zvyšuje motivaci k impulzivním nákupům.\n9. Ani uličku nevynechat\nZákladní potraviny, například chleba, mléko či vejce, jsou rozmístěny v obchodě tak, abyste co nejvíce bloudili.\n10. Nejezdi rychle, zpomal!\nV uličkách s dražším zbožím jsou menší dlaždice. Když po nich jedete, vozík klape častěji, takže máte dojem, že jedete příliš rychle. Podvědomě zpomalíte, díky čemuž v dražších uličkách strávíte více času.\n11. Sýr až někde vzadu\nMléčné výrobky (podobně jako pečivo) jsou většinou v zadní části, takže musíte absolvovat kompletní prohlídku obchodu. Cestou pak nakoupíte spoustu dalších věcí.\n12. Pravolevý vzorec dovedený k dokonalosti\nMnohé supermarkety vás vedou směrem zleva doprava, takže máte tendenci kupovat zboží hlavně z uliček po pravé ruce. Zde jsou umístěny ty nejdražší produkty.\n13. Děti jako past\nDrahé položky se nacházejí v úrovni očí (1,6 metru nad zemí), zboží pro děti je umístěno níže. Nejlevnější zboží je úplně u země, protože je málo pravděpodobné, že se tam podíváte jako první\n14. Levné bývá drahé\nKdyž spěcháte, většinou neprocházíte celými uličkami, ale nakupujete "výhodně" na začátku a konci regálu. Jen zřídka tu ale narazíte na nejlevnější produkty.\n15. Ještě se vám bude hodit tohle!\nVzájemně se doplňující zboží, například víno a olivy, bývá vedle sebe. Nakoupíte toho pak více, než jste původně zamýšleli.\n16. Maso a ryby na bílém pozadí\nDíky bílému pozadí vypadají maso i ryby čerstvěji.\n17. Lákavý interiér\nVizuální podněty, například dřevěné bedýnky nebo příjemné osvětlení, vás dokáží naladit tak, abyste sáhli hlouběji do kapsy.\n18. Červené zdi\nTeplé barvy zaujmou pozornost a povzbuzují přemýšlení. Výzkumy ukazují, že lidé dlouho vybírají ovocné džusy, a proto jsou tyto uličky laděny do červena.\n19. A ta hudba!\nPomalá hudba způsobuje, že se zdržíte déle, s klasikou zase více utratíte. Prokázalo se, že přehrávání francouzské hudby v uličkách s francouzským vínem zvyšuje jejich prodej.\n20. Na tohle jste zapomněli!\nTěsně před pokladnami můžete přihodit do vozíku třeba ponožky či deodoranty. Zboží denní potřeby jste ochotni koupit, i když nebylo původně na nákupním seznamu.\n21. Odměna za nákup\nU kasy najdete čokolády a další sladkosti, jimiž se můžete odměnit za absolvování nákupu.\nČlánek patří do rubrik: Nakupujeme, Zajímavosti, Psychologie\nJe to možné (že už to někde bylo). Ale myslím, že to...\n12. 9. 2015, 11:23\n1. Spis se obarvi kdeco, aby se v tom zakaznici nevy...\n11. 9. 2015, 14:32\nKdyby se aspoň do toho obchodu šel autor článku obča...\n11. 9. 2015, 12:44\nPořád jsem si říkal, že už jsem tento článek někde č...\n11. 9. 2015, 11:42\nS tou zeleninou a ovocem to není až tak pravda. Třeb...


Golf – sport na všechna roční období » GS MAGAZÍN.cz\n18.11.2016, před 3 roky\nSice už je to nějaký ten čas, co léto skončilo, ale nemusíte smutnit. Golfová sezóna je tu přece celý rok! Hoďte na sebe vhodné golfové oblečení, vyčarujte si úsměv na tváři a pojďte si naplno užívat barvy podzimu. Jestliže patříte mezi lidi, kteří při sportu rádi relaxují, golf je pro vás jako stvořený. Dlouhé procházky, kde si užijete slábnoucí paprsky slunce, vám dodají energii a vytvoří patřičnou atmosféru, která by měla golf provázet.\nTo, co potřebujete předtím, než se pustíte do zkoumání golfových hřišť ve vašem okolí, je zkontrolovat své golfové vybavení.\nVsaďte na správné oblečení a obuv\nNejen golfové hole a míčky jsou pro hru důležité. Bez vhodného golfového oblečení v tomto proměnlivém počasí riskujete nejenom své zdraví, ale také přicházíte o pohodlí. Trh nabízí rozličné barvy či styly, takže si vybere opravdu každý. Máte rádi eleganci nebo se spíš považujete za extravagantní typ? Vybírat si můžete z různých provedení golfových bund přesně podle vašich představ a preferencí. Všechny jsou přizpůsobené tomu, aby vás maximálně ochránily před nepřízní počasí, která je během tohoto ročního období běžná. Při nakupování myslete hlavně na to, abyste se ve vaší nové bundě cítili pohodlně a nebránila vám ve výkonech či soustředění na hru.\nDalší věc, která by vám určitě ve výbavě neměla chybět, jsou golfové boty. Obuv na hřiště by měla být pevná a komfortní. Musí vám zabezpečovat pevný postoj ve hře, protože i to nejmenší zaváhání či uklouznoutí může způsobit, že váš míček poletí na metry daleko od vytoužené jamky. Golfová obuv je na tyto podmínky speciálně upravená. Podrážky jsou proto velmi pevné, stejně jako samotná kůže, ze které jsou boty vyrobeny. Na podrážce také většinou bývají upevněné hroty/spiky z plastu či kovu, a to právě proto, aby se minimalizovalo riziko uklouznutí. Vzhledem k tomu, že se golf hraje za jakéhokoliv počasí, může být terén s nesprávnou obuví vražedný.\nNěco víc o hrotech\nZpočátku se používaly na výrobu hlavně spiky kovové. Ty však způsobovaly velké problémy právě greenkeeperům (personálu, který se stará o hřiště). Spiky totiž poškozovaly green tak, že ho nebylo možné vrátit do původního stavu. Problém postupně narůstal a hráči kvůli němu začali trpět také. V tom období byl dokoce hráčům golfu zakázaný i vstup do barů, pokud na sobě měli obuv s kovovými spiky. Ničili tím totiž podlahu.\nO pár let později společnost SoftSpikes přišla s vynálezem plastových spiků. Jejich design byl stejný jak u těch kokových, ale nepoškozoval podlahy ani trávníky, navíc byly mnohem pohodlnější a hlavně lehčí. Momentálně na trhu existuje mnoho vzorů, barev a variant, ze kterých si můžete vybrat to pravé pro vás. Plastové spiky se velmi rychle rozšířily a golfová hřiště postupně ty kovové úplně zakázala. Dnes je toto opatření běžné a rozšířené všude. Kovové spiky však úplně nezmizely, hráči tyto boty nosí na profesionálních túrách, protože se neopotřebovávají na žádném povrchu.\nPrávě opotřebování je nevýhodou plastových spiků. Jsou měkké, a proto se ničí rychleji. Na většině bot však je možné spiky vyměnit. Pokud se vám do toho moc nechce, řešením je nechodit s nimi po asfaltu či betonu. Obuv je také citlivá na změnu ročního období. Z tohoto důvodu je dobré zakoupit si tři páry a podle období je střídat.\nPokud jste pouze rekreační hráč a ne zarytý golfista, můžete si koupit obuv s tvrdou podrážkou, která má různě tvarované výstupky. Nebudete se muset stresovat spiky ani řešit opotřebování bot. Hledejte, srovnávejte a vyberte ty správné boty, které z vás udělají nebezpečného protivníka.\nNezapomeňte, že tak jak šaty dělají člověka, tak i kompletní golfová výbava dělá golfistu.\nVěděli jste, že…? Aneb perlička na závěr\nV roce 1913 po skutečně deštivém U.S. Open si hráč Walter Hagen stěžoval, že prohrál proto, že celou dobu klouzal po hřišti. Na další U.S. Open si koupil obuv se spiky a turnaj vyhrál.


Kuchyňská linka v provedení dub sonoma 180 cm F1382\nKuchyňská linka v provedení dub sonoma 180 cm F1382 jsou k dostání v mnoha různých provedeních. Využijte toho. Legendární světové značky představují nové kuchyňská linka v provedení dub sonoma 180 cm F1382. Máme je pro vás. Nakupujte kuchyňská linka v provedení dub sonoma 180 cm F1382 a další módní vychytávky levně a pohodlně na internetu.\nKuchyňská linka v moderním provedení dub sonoma je vhodná do každé kuchyně. Jednotlivé skříňky jsou vyrobeny tak, že si je můžete sestavit podle sebe. Celkový rozměr dolních skříněk je 120 cm a horních skříněk 180 cm. Korpusy skříněk jsou v odstínu bílé barvy a dvířka jsou v barvě dub sonoma. Všechny skříňky této sestavy jsou dodávány v demontu. Zobrazit více\nKuchyňská linka v moderním provedení dub sonoma je vhodná do každé kuchyně. Jednotlivé skříňky jsou vyrobeny tak, že si je můžete sestavit podle sebe. Celkový rozměr dolních skříněk je 120 cm a horních skříněk 180 cm. Korpusy skříněk jsou v odstínu bílé barvy a dvířka jsou v barvě dub sonoma. Všechny skříňky této sestavy jsou dodávány v demontu. Součástí je montážní plánek včetně všech potřebných spojovacích materiálů. Linka je dodávána bez pracovní desky, ale v naší široké nabídce si určitě vyberete.\nRozměry dolních skříněk\n1 x Skříňka 80x46x82 cm (ŠxVxH)\n1 x Skříňka 40x46x82 cm (ŠxVxH)\nRozměry vrchních skříněk\n1 x Skříňka 80x30x58 cm (ŠxVxH)\n1 x Skříňka 60x30x36 cm (nad digestoř) (ŠxVxH)\n1 x Skříňka 40x30x58 cm (policová) (ŠxVxH)\nKuchyňské linky sestavy, Kuchynské linky bílé, Moderní kuchyňská linka, kuchyňská linka nejlevnější Nakup-nabytek.cz, Kuchyňská linka dub, Kuchynská linka 180 cm, Malé kuchynské linky, Sestavy kuchyňské linky, kuchyňské linky levné Nakup-nabytek.cz, kuchynská linka 120 cm Nakup-nabytek.cz, Malé kuchyňské linky výprodej, Moderní kuchynské linky, výprodej kuchyňská linka Nakup-nabytek.cz, Nábytek kuchynské linky, kuchyňské linky 120 cm Nakup-nabytek.cz, bílé kuchyňské linky výprodej Nakup-nabytek.cz, levné malé kuchynské linky fotogalerie Nakup-nabytek.cz, kuchyňská linka s barem Nakup-nabytek.cz, Modrá kuchyňská linka, Bílá kuchynská linka, kuchyňské linky inspirace Nakup-nabytek.cz, nejlevnější kuchynská linka Nakup-nabytek.cz, kuchyňská linka inspirace Nakup-nabytek.cz, luxusní kuchyňská linka Nakup-nabytek.cz, kuchyňské linky volitelné sestavy Nakup-nabytek.cz, nejlevnější nábytek kuchynské linky Nakup-nabytek.cz, nejlevnější kuchynské linky Nakup-nabytek.cz, Dolní kuchyňská linka 120cm, Kuchyňská linka bílá výprodej, Kuchyňská linka akce\nModerní kuchyňská linka s poličkou v dekoru dub sonoma 180 cm F1427\nModerní kuchyňská linka s poličkou a šuplíky v dekoru dub sonoma 180 cm F1427


Jméno Daniel Johnny Naše jména Aktuální databáze křestních jmen a příjmení, jejich četnost, význam a původ , svátek\nJméno Daniel Johnny má 1 člověk, je na 17610. místě a věkový průměr je 14 let.\nJméno Daniel Johnny je složeno z více jmen. Jméno Daniel nosí 60935 obyvatel ČR, svátek slaví 17.12., má význam: Bůh je můj soudce a původ hebrejský. Jméno Johnny nosí 15 obyvatel ČR.\nDiskuze na téma: Jméno Daniel Johnny Ostatní diskuze:


Vertikální přísavka PU15 o průměru 10 mm bez kocovky\nDomů / Ventily a automatizace / Přísavky a vakuová technika; spínače-ventily-šroub / Přísavky PU15; s 1.5 vlnovcem polyuretan / Přísavka PU15 10mm bez koncovky\nPřísavka PU15 10mm bez koncovky\nPřísavka PU 15 o průměru 10 mm bez koncovky. Vyrobeno z polyuretanu o tvrdosti 60°Sh. Extrémně vysoká odolnost proti stárnutí a otěru prodlužující životnost komponentu. Použití pro zvedání lehkých předmětů jako elektronické součástky, lehké kartonové krabice, plastové desky.


Mexický vůdce: Bohatí světa by měli platit za pomoc nejchudším\nOSN – Mexický prezident v úterý varoval, že svět sklouzává od „civilizace k barbarství“, a vyzval 1 000 nejbohatších lidí, 1 000 největších soukromých společností a 20 velkých ekonomik, aby zlepšily životy 750 milionům lidí, kteří nyní žijí z méně peněz. než 2 $ za den.\nAndres Manuel Lopez Obrador řekl Radě bezpečnosti OSN, že návrh by mohl ročně vygenerovat zhruba 1 bilion dolarů, které by měly jít přímo nejchudším lidem světa „bez jakýchkoliv prostředníků, prostřednictvím vyhrazené karty nebo elektronické peněženky“.\nVe sžíravém projevu k nejmocnějšímu orgánu Organizace spojených národů mexický vůdce ostře kritizoval země světa za to, že se nezabývají korupcí ve všech jejích formách – politické, morální, ekonomické, právní, finanční a finanční – kterou nazval „ hlavní problém ve vesmíru.”\nLópez Obrador, teprve na své druhé zámořské cestě od nástupu do úřadu v prosinci 2018, předsedal radě, kde Mexiko Je ve dvouletém funkčním období a tento měsíc přebírá prezidentský úřad. Země si pro úterní setkání zvolila téma: “Udržování mezinárodního míru a bezpečnosti: vyloučení, nerovnost a konflikt.”\nJako příklad vyloučení a nerovnosti uvedl šíření COVID-19 VakcínyFarmaceutické společnosti prodaly 94 % a pouze 6 % šlo do programu COVAX Světové zdravotnické organizace OSN k distribuci do chudých zemí.\nLópez Obrador varoval, že „duch spolupráce je zvrácen touhou po zisku, a to nás vede ke sklouznutí od civilizace k barbarství“. “Jsme příliš napřed, izolujeme se, zapomínáme na morální zásady a obracíme se zády k bolesti lidstva.”\n“Pokud nedokážeme zvrátit tyto trendy prostřednictvím konkrétních akcí, nebudeme schopni vyřešit žádný z dalších problémů, které ovlivňují lidi ve světě,” řekl.\nV nadcházejících dnech, řekl Lopez Obrador, Mexiko navrhne Valnému shromáždění Organizace spojených národů „globální plán pro bratrství a blahobyt“, který zaručí právo na slušný život pro 750 milionů lidí, kteří se snaží žít za méně než 2 dolary. den.\nŘekl, že návrh by mohl být financován prostředky ze tří zdrojů: ročním dobrovolným příspěvkem ve výši 4 % z příjmu 1 000 nejbohatších lidí světa, podobným příspěvkem ve výši 4 % od 1 000 největších soukromých společností podle jejich tržní kapitalizace a 0,2 % HDP zemí G20 největších světových ekonomik.\nLópez Obrador obvinil OSN, která naslouchala generálnímu tajemníkovi OSN Antoniu Guterresovi, že nedokázala pomoci těm, kteří jsou na dně ekonomického žebříčku, a řekl: “V historii této organizace nebylo uděláno nic zásadního pro chudé.”\n“Nikdy ale není pozdě zajistit, aby bylo spravedlnosti učiněno zadost,” řekl. “Je čas dnes jednat proti marginalizaci a řešit příčiny, nejen důsledky.”\nGuterres, který promluvil k radě předtím, než promluvil mexický prezident, uvedl, že pandemie COVID-19 „prohloubila bídu a nerovnost,“ přivedla téměř 120 milionů lidí do chudoby, protože miliony na celém světě čelí hladu a hladomoru a svět čelí „nejhlubšímu globální recese od druhé světové války“.\n“Lidé v nejbohatších zemích dostávají své třetí dávky vakcíny COVID-19, zatímco pouze 5 % Afričanů je plně očkováno,” řekl. “Ještě před pandemií vlastnili ti nejbohatší na světě více než 60 % světové populace – a tento rozdíl se dramaticky prohloubil.”\nGenerální tajemník OSN uvedl, že rostoucí nerovnost je faktorem rostoucí nestability.\n“Dnes čelíme největšímu počtu násilných konfliktů od roku 1945,” řekl, a “zavládá nebezpečný pocit beztrestnosti – viděný v nedávném uchopení moci silou, včetně vojenských převratů.”\n“Lidská práva a právní stát jsou pod útokem,” řekl Guterres. “Z Afghánistánu, kde je dívkám opět upíráno vzdělání – a ženám je upíráno jejich právoplatné místo ve společnosti. Do Myanmaru, kde jsou menšiny terčem, brutalitou a nuceny uprchnout. Do Etiopie, kde se rozvíjí humanitární krize způsobená lidmi.” před našima očima.”\nREAD Žena, kterou španělská nemocnice diagnostikovala jako „homosexuální“\nGenerální tajemník vyzval k rovným investicím do rozvoje všech lidí, k přísnější kontrole rostoucí nerovnosti, aby bylo možné řešit stížnosti včas, včetně žen při budování míru, a k zajištění toho, aby národní instituce zastupovaly všechny lidi. “To znamená systémy spravedlnosti, které platí pro všechny lidi stejně – nejen pro bohaté nebo ty u moci,” řekl.\nDřívější verze tohoto příběhu nesprávně identifikovala navrhovaný cíl jako 1 miliardu dolarů místo 1 bilionu dolarů.\nVývojář opovržení dělá Kickstarter Post „nepřátelským“, omlouvá se


Jak začít hubnout – Obezita.cz\nObezita.cz – zdravé hubnutí\nMýty a skutečnosti!\nZhubněte s hůlkami\nHubnutíProč hubnout?Jak začít hubnout?Pohybová aktivitaVýživové poznatkyCíle a motivaceZměna návykůUkázkový jídelníček\tJak začít hubnout?Zní to velmi jednoduše. Stačí jíst nízkotučné jídlo a cvičit a kila půjdou snadno dolů. Než to ovšem sami zkusíte! Objevuje se jedna překážka za druhou a často své úsilí vzdáte, aniž si to uvědomíte. Se svým problémem ale nejste sami. V České republice je 21 % mužů a 31 % žen obézních. Když sečteme nadváhu a obezitu, vyjde nám u žen alarmující číslo 68 % a u mužů dokonce 72 %. Výskyt obezity a nadváhy je u nás vyšší než v evropském průměru.\nProč ale lidé nabízející tyto


Praha 26. května 2017 - Že je vyrobit pitnou vodu, vyčistit ji, odkanalizovat a šetrně vrátit zpět do přírody náročný proces, ukázala návštěvníkům mezinárodní výstava VODOVODY-KANALIZACE. „Přesto patříme mezi tu šťastnou část populace na světě, kde lidé otočí kohoutkem a teče z něj pitná voda – ve zdánlivě neomezeném množství a většinou ve výborné kvalitě,“ uvedl při zahájení výstavy ministr zemědělství Marian Jurečka. Jak ale upozornil ministr životního prostředí Richard Brabec, jednou z největších ekologických výzev budoucnosti i úkolem politiků bude vypořádat se stále aktuálnější problematikou sucha. Právě sucho, ale také nová legislativa, dotace či inovační technologie byly hlavními tématy výstavy VODOVODY-KANALIZACE. Největší a nejvýznamnější akce v oboru, kterou pořádá Sdružení oboru vodovodů a kanalizací ČR (SOVAK ČR), skončila včera, podle organizátorů měla rekordní účast.


Na start šla rovnou z postele, pak Hejnová oslnila rekordem | Týden.cz\nNa start šla rovnou z postele, pak Hejnová oslnila rekordem\n27.06.2013 20:26 Původní zpráva\nVěří si, má ohromnou formu a sbírá jeden úspěch za druhým. Bronzová olympijská medailistka Zuzana Hejnová jasně ovládla i ostravský běh na 400 m v rámci mítinku Zlatá tretra. Ještě předtím, než časem 53,32 vytvořila nový rekord tradiční akce, prospala prý unavená atletka celý den.\nChybělo přitom málo a radost Hejnové mohla být dvojnásobná. Měla totiž parádně nakročeno k tomu, aby překonala i český rekord, který sama zaběhla v roce 2011 v Paříži. Čas 52,29 ale ataku šestadvacetileté závodnice nakonec odolal.\n"Ten závod se mi hrozně povedl, trochu mě mrzí, že jsem český rekord nepokořila už teď, ale věřím, že si to ještě schovávám. Přeci jen to byl můj druhý nejlepší čas. Je to ještě cennější o to, že v závodě jsem prakticky neměla konkurenci, což je pak vždycky těžší individuálně se namotivovat," uvedla v cíli spokojená Hejnová.\nBěh na 400 m překážek byl ostře sledovaný, kromě Hejnové se na start totiž postavila i její rivalka Denisa Rosolová, ta nakonec skončila na druhém místě právě za Hejnovou. Obě se přetahují o nejlepší časy a v lásce se příliš nemají. "Musím říct, že jsem ji vůbec nevnímala. Snažila jsem se soustředit jenom na svůj vlastní běh," tvrdila ale v cíli Hejnová.\nTa si dál drží skvělou formu, kterou korunovala minulý rok bronzovou medailí na olympiádě v Londýně. Sama přitom věří, že její výkony mohou ještě gradovat, což je důležité především před srpnovým světovým šampionátem v Moskvě.\nBýt teplo, český rekord padl\n"Uvidíme, formu mám a doufám, že to ještě vydrží. Sama za sebe cítím, že se můžu ještě pořád zlepšovat," netají Hejnová a dodává: "Jsem v pohodě, nastupuju do závodu s tím, že chci vyhrát a nic jiného si nepřipouštím. Všechno to pak pomáhá psychice a sebevědomí."\nPřipravit se na start v Ostravě přitom nebylo vzhledem k hodně nabitému programu pro olympijskou medailistku vůbec jednoduché. Po příletu z Dublinu bojovala s únavou, příliš ji v tom navíc nepomohlo ani zamračené počasí.\n"Je to hrozně náročné, abych se přiznala, dnes jsem celý den prospala. A pak šla rovnou na start. Takhle unaveně jsem se ještě necítila, když jsem přišla na stadion, byla jsem jako mátoha. Ale rozcvičila jsem se a nakonec to pak bylo všechno lepší. Ten odpočinek mi ve finále pomohl," prozradila Hejnová\n"Kdyby bylo tepleji, věřím, že to padne. Cítím se ale dobře a spoléhám na to, že trenér to má promyšlené a dál se budu zlepšovat," vrátila se k možnosti pokořit český rekord a svým vyhlídkám do další fáze sezony Hejnová.


Samsung RB33J3315SA cena od 12 990 Kč - Srovname.cz\nSamsung RB33N341MSA/EF SAMSUNG RB30J3215SA/EF SAMSUNG RB30J3215WW/EF Samsung BRB260089WW/EF SAMSUNG RB37J501MB1/EF SAMSUNG BRB260076WW/EF Samsung RS67N8211S9/EF SAMSUNG BRB260030WW/EF SAMSUNG BRB260034WW/EF SAMSUNG RB38R7839S9/EF\nSrovnání cen » Domácnost a kancelář » Lednice » Chladničky » Kombinované chladničky » Srovnání cen Články o Recenze Napsat recenzi pro Informace o Poradna Samsung RB33J3315SA\nPřerostly vám potraviny přes hlavu a starou lednici sotva dovřete? Kombinovaná chladnička Samsung RB33J3315SA nabízí extrémně štědrý celkový objem 328 litrů. I když uděláte týdenní nákup pro velkou rodinu, bez problému najde své místo a všechny dobroty budou přehledně uložené. Funkce Multi Flow zajistí, že všechny části lednice zůstanou rovnoměrně vychlazené. Už nikdy žádné pracné odmrazování. Technologie True No Frost je zcela beznámrazová. více podrobností\nProdukt Samsung RB33J3315SA neprodává žádný obchod s kamennou pobočkou. Zobrazte si všechny obchody.\nProdukt Samsung RB33J3315SA nemá žádný obchod skladem. Zobrazte si všechny obchody.\nProdukt Samsung RB33J3315SA neprodává žádný obchod s možností platby kartou. Zobrazte si všechny obchody.\nDo obchodu » Samsung RB33J3315SA T.S.Bohemia\nSamsung RB33J3315SA v kostce\nPro a proti Samsung RB33J3315SA\nDost hlučná.Boky jsou teplý.Lednice zapíná každých 30 minut.30minut je v klidu a po 30minutách opět zapne.V lednici je všechno moc studené.Mám jí zapnutou na 3.\nOproti minulé chladničce hlučnější, ale co nás zaráží je, že v době kdy chladnička zapne chlazení jsou po nějaké době její boky velmi teplé a to stojí zcela samostatně.\nČerstvá hodnocení Samsung RB33J3315SA\nMartina, 28. března 2019\nlida, 21. července 2017\nVyhovující, jen bych uvítala vysvětlení, co se týká zahřátých stran\nIvon, 30. ledna 2017\nPokud je volný pohled na ledničku ze strany, stěny chladničky mají tmavší barvu než dveře.V jedné recenzi jsem četla, že madla jsou zbytečně odstátá 6 cm a doopravdy by mohla být méně, při úzkém průchodu okolo chladničky se každý centimetr počítá, ale není to nic podstatného. .\nSpecifikace Samsung RB33J3315SA\nLednice SAMSUNG RB 33J3315SA Chladnička kombinovaná s mrazákem dole,stříbrná,A++,328/98 litrů,NoFrost ,Multi Flow,Police na víno,Horní LED,Funkce rychlé mrazení,Nádobka na led,displej ... a dál?\nPorovnat ceny Samsung RB33J3315SA\nVýrobek Samsung RB33J3315SA neprodává žádný internetový obchod zařazený na Srovname.cz. Můžete zkusit podobné produkty.\nSamsung RB33J3315SA - parametry\nKapacita Celkový hrubý objem (l) 50 Hrubý objem mrazáku (l) 118 Hrubý objem chladničky (l) 232 Celkový čistý objem (l) 328 Čistý objem mrazáku (l) 98 Čistý objem chladničky (l) 230 Fyzické rozměry Čistá šířka (mm) 595 Čistá výška spotřebiče s panty (mm) 1.850 Čistá výška spotřebiče bez pantů (mm) 1.850 Čistá hloubka s rukojetí (mm) 697 Čistá hloubka bez rukojeti na dveřích (mm) 668 Čistá hloubka bez dveří (mm) 602 Rozměry balení (Š x V x H) (mm) 640 x 1.930 x 760 Čistá hmotnost (kg) 70,34 Hmotnost balení (kg) 72 Funkce chlazení Beznámrazová technologie True No Frost Ano Funkce Multi Flow Ano Typ chlazení Chlazení celého prostoru Funkce chladničky CoolSelect Zone™ Ne Chill Compartment Ano Počet polic (celkem) 4 EA Přihrádka na mléčné výrobky Ano Police na víno Ano Počet přihrádek ve dveřích 4 EA Přihrádka na vejce (zásobník na vejce) Ano Osvětlení interiéru LED Horní LED Materiál polic Tvrzené sklo Počet zásuvek na ovoce a zeleninu 2 EA Funkce rychlé chlazení Ne Funkce mrazáku Počet přihrádek 3 EA Funkce rychlé mrazení Ano Výrobník ledu Nádobka na led Osvětlení interiéru LED Ne Základní funkce Oboustranné dveře Ano Výstražný signál dveří Ano Chladicí prostředek R-600a Autonomní doba (nárůst teploty) 20 h Kompresor Kompresor s digitálním převodníkem Vnější funkce Displej a ovládání Vnější Rukojeť na dveřích Tyč Barva Kovová grafitová Třída energetické účinnosti A++ Spotřeba energie 248 kWh/rok Hlučnost 40 dBA Klimatická třída SN, N, ST, T Mrazící výkon 13 kg/24hr Typ chladničky Kombinace s mrazákem dole Konstrukce Volně stojící Hloubka Vestavěná\nCirkulace chladného vzduchu v celém prostoru Funkce Multi Flow zajišťuje, že každé jídlo na každé polici a v každé přihrádce zůstává rovnoměrně vychlazené. Strategicky rozmístěné ventilační otvory zajišťují oběh studeného vzduchu v celém prostoru chladničky a mrazáku, čímž udržují rovnoměrnou a konstantní teplotu, aby potraviny zůstaly déle čerstvé. Vestavěný pohlcovač pachů zároveň eliminuje silný zápach, jako je například vůně pálivé masové omáčky ze včerejšího večera. Čerstvost bez námrazy Už nikdy nebudete muset vyklízet chladničku a mrazák kvůli odmrazování, už nikdy totiž nebudete muset odmrazovat. Technologie True No Frost společnosti Samsung zajišťuje rovnoměrné chlazení, díky kterému se netvoří námraza.\nSAMSUNG RB 33J3315SA, Kombinovaná chladnička.Pravý beznámrazový systém NoFrost v energetické třídě A+++. Provedení kovově stříbrná Lepší organizace. Lepší využití. Využijte zcela novou úroveň organizace a pohodlí s ledničkou, která maximalizuje efektivitu prostoru Rovnoměrné chlazení celého prostoru Systém chlazení celého prostoru rovnoměrně ochlazuje celý vnitřní prostor chladničky, takže v každém rohu jsou přesně tytéž podmínky. Studený vzduch vychází více větracími otvory na úrov\nSamsung RB 33J3315SA + 1.000 Kč zpět – Kombinovaná lednička Samsung s beznámrazovým systémem, externím displejem, nulovou zónou a funkcí rychlého mrazení a chlazení. Energetická třída A\nPRO: Velmi pěkný přehledný vnitřek lednice. Zelenina v zeleninové zásuvce skutečně vydrží.\nPROTI: Oproti minulé chladničce hlučnější, ale co nás zaráží je, že v době kdy chladnička zapne chlazení jsou po nějaké době její boky velmi teplé a to stojí zcela samostatně.\nPRO: Chladnička je tichá, vnitřní prostor je dobře uspořádaný, výhodou jsou hluboké přihrádky ve dveřích. Příjemným bonusem je vysunovací polička. Ovoce a zelenina mají šuplík dohromady, což má dnes většina chladniček, ale asi bych uvítala šuplíky dva jako byly ve starších typech, protože by měly být uskladněny odděleně .Při nákupu jsem neměla představu o tom, co je uváděná stříbrná barva - jedná se doopravdy o lak, je lesklý a nejsou na něm vidět otisky. Problém by mohl být v okamžiku, kdy by měla být chladnička ve stejném designu s nerezovými spotřebiči. Dveře jsou mírně zaoblené, což je velmi pěkné.\nPROTI: Pokud je volný pohled na ledničku ze strany, stěny chladničky mají tmavší barvu než dveře.V jedné recenzi jsem četla, že madla jsou zbytečně odstátá 6 cm a doopravdy by mohla být méně, při úzkém průchodu okolo chladničky se každý centimetr počítá, ale není to nic podstatného. .\nPřidat recenzi pro Samsung RB33J3315SA


Úvod » KRMENÍ A NÁSTRAHY » PARTIKLY A PŘÍSADY\nKRMENÍ A NÁSTRAHY / PARTIKLY A PŘÍSADY\nNejprodávanější PARTIKLY A PŘÍSADY\nKvalitní nakládaná kukuřice bez nálevu. Různé druhy speciální kukuřice pro lov kaprovitých ryb. Ideální konzistence pro použití na háček nebo vlasovou montáž. Obsah: 125 g\nKaždý rybář ví, že partiklová složka ve vnadících směsích působí jako magnet na větší ryby. Partikl z dílny TRAPER je tepelně zpracovaný, prosycený aromaty, naložený v oleji a vyráběn z velmi kvalitních surovin. Tajná receptura výroby partiklu je...\nRozvařený partiklový mix výběrových částic ve vlastním láku, který ryby láká na velkou vzdálenost. Turbo mix je určen k přímému vnadění nebo jako přísada do krmítkovek a methodmixů. Výborná varianta na závody, kde je vnadění partiklem povoleno nebo...\nCUKK KUKUŘICE bez nálevu MUŠKÁT MED\nAnglická vločka červeno-žlutá 500g Chapelure Fluo Bicolore\nAnglická vločka červeno-žlutá 500g Chapelure Fluo Bicolore Vynikající doplněk do krmiva, používaný každým závodníkem. Anglické vločky jsou pečivové kousky, které ve vodě vzlínají a lákají i ryby ze sloupce. Je lehce stravitelný pro všechny ryby.\nCUKK KUKUŘICE bez nálevu TUTTI-FRUTTI\nCUKK KUKUŘICE bez nálevu VANILKA\nVařený partiklový mix složený z kukuřice, pšenice a řepky. Určeno k přímému vnadění nebo jako přísada do krmítkovek a methodmixů. Výborná varianta na závody, kde je vnadění partiklem povoleno nebo pro masivní vnadění na kapry a amury.\nVýrobce: Carp Zoom(3) CARP-ONLY(3) CUKK(17) DK-fishing(12) LK Baits(23) Mondial-F(3) Traper(20)\nCUKK KUKUŘICE bez nálevu ANÝZ\nCUKK KUKUŘICE bez nálevu RUM-ŠVESTKA\nCUKK KUKUŘICE bez nálevu ČESNEK- MED\nAnglická vločka červená 500g Chapelure Fluo Rouge\nAnglická vločka žlutá 500g Chapelure Fluo Jaune\nLK Baits IQ Method Dipovaná kukuřice Exotic


Hana Hašková Benešov IČO 45126518 kontakty (23.10.2018) | Finance.cz\nHana Hašková Benešov IČO: 45126518\nTato stránka obsahuje výpis dat z různých rejstříků pro firmu Hana Hašková, která sídlí v obci Benešov a bylo jí přiděleno IČO 45126518.\nVýpis obsahuje aktuální i historická data z obchodního rejstříku (Justice.cz) včetně sbírky listin a živnostenského rejstříku (RŽP). Pokud firma Hana Hašková má i datovou schránku, pak zde naleznete i údaje o její datové schránce.\nHana Hašková je Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona nezapsaná v obchodním rejstříku se sídlem v obci Benešov. Podnikala od roku 1992 v oboru Činnost účetních poradců, vedení účetnictví , Administrativní práce a účetnictví - v rozsahu § 25 ŽZ a Administrativní práce - v rozsahu § 25 ŽZ .\nZákladní údaje o Hana Hašková IČO: 45126518\nKontakty na Hana Hašková IČO: 45126518\nJiráskova 1087, Benešov 256 01\nObory činností Hana Hašková IČO: 45126518\nVedení firmy Hana Hašková IČO: 45126518\nHodnocení Hana Hašková\nVýpis dat pro firmu Hana Hašková obsahuje pouze taková data, která lze dle zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, zveřejňovat i bez souhlasu subjektu těchto údajů.\nvýpis firmy Hana Hašková, 45126518 na živnostenském rejstříku\nHana Hašková - 66770467 - Mladá Boleslav , Jičínská 1012/79\nBc. Hana Hašková - 69832307 - Praha , Žitavského 523\nIng. Hana Hásková - 65212321 - Červený Kostelec , Langrova 604\nHana Hašková - 61152391 - Horšovský Týn 8\nHana Hašková - 48973394 - Brandýs nad Labem-Stará Boleslav , Žižkova 344/2\nHana Hašková - 60863471 - Pelhřimov , Do Polí 1772\nHana Hašková - 66273803 - Jaroměř , Masarykovo nám. 1\nHana Hašková - 15173879 - Ústí nad Labem , Jindřicha Plachty 177\nHana Hašková - 73854247 - Nemotice 204\nHana HAŠKOVÁ - 41784286 - Praha , Práčská 2590/79


Přehledová studie soustřeďuje původně rozptýlené informace do jednoho zdroje zhušťuje a sumarizuje existující informace interpretuje (vysvětluje) existující. - ppt stáhnout\nPřehledová studie soustřeďuje původně rozptýlené informace do jednoho zdroje zhušťuje a sumarizuje existující informace interpretuje (vysvětluje) existující.\nPrezentace na téma: "Přehledová studie soustřeďuje původně rozptýlené informace do jednoho zdroje zhušťuje a sumarizuje existující informace interpretuje (vysvětluje) existující."— Transkript prezentace:\n1 Přehledová studie soustřeďuje původně rozptýlené informace do jednoho zdroje zhušťuje a sumarizuje existující informace interpretuje (vysvětluje) existující informace NE: kopie textu původních dokumentů extrakt (výtah) z textu původních dokumentů, překlad z původního jazyka dokumentu do jazyka čtenáře. Její text musí tvořit vaše vlastní formulace (cizích myšlenek) - tzv. parafráze. Dále musí obsahovat myšlenky vlastní (rovina interpretace). Vždy nutno korektně citovat zdroje.\n2 informace o metodice a časovém postupu zpracování studie\nvlastní text bibliografie anotace (abstract) krátké vyjádření obsahu dokumentu nebo jeho části bez výkladu nebo kritiky resumé (souhrn, summary) krátké shrnutí nejdůležitějších zjištění a závěrů dokumentu, které je určeno k doplnění orientace čtenáře, který prostudoval předchozí text\n3 Případová studie (kazuistika)\nObecná definice případové studie nám říká, že jde o intenzivní studium jednoho případu – tedy jedné situace, jednoho člověka, jednoho problému. Hojně se vyskytuje ve všech oblastech věd o člověku, zejména pak v oborech medicínských, ekonomických, manažerských, právních či humanitních. Případová studie je metoda ve skrze kvalitativní, neboť dokáže dokonale splnit základní cíle kvalitativního výzkumu – zkoumá současné fenomény do jejich hloubky v jejich skutečném kontextu. Buďto reprezentuje nejčastěji se vyskytující jev, nebo naopak jev zcela zvláštní, výrazně se odlišující od normálu\n4 je třeba rozhodnout se o tom, co vše zahrnuje a co již nezahrnuje naše výzkumná jednotka – náš zkoumaný fenomén, který bychom rádi studovali. Zároveň se rozhodujeme o podobě vzorku a charakteru sbíraných dat. V případové studii se jedná vždy o záměrný výběr, jedině tak zajistíme, aby zkoumané fenomény měly přesně ty charakteristiky, které k našemu výzkumu potřebujeme. Velmi podstatné na tomto místě je důsledné studium relevantní literatury, která nám napomůže v orientaci v problematice. Kvalitní přehled literatury by měl obsahovat informace, které zahrnují to, co už víme o tématu a co o tom můžeme kriticky povědět, zda už takový výzkum nebo výzkum s tématem související existuje, jakým způsobem zapadá naše práce do kontextu současného vědění a nakonec proč je tento výzkum nutné dělat.\n5 Přehled literatury nejenže orientuje čtenáře, ale badateli naznačuje celou další cestu. Z toho důvodu by měl obsahovat hodnocení stavu literatury, výzkumné směry, omezení poznatků a kritický pohled na dosud použité metody. Je doporučeno klást důraz také na adekvátní výběr literatury, obsahovou správnost citací (zejména správnost interpretace výsledků citovaných studií) a konečně na šíři a bohatost výběru, tedy počet citovaných prací, poměr domácích a zahraničních prací atd. Rozsah přehledu literatury závisí na definici problému a obeznámení autora s problémem. Podstatné je, aby si čtenář mohl ověřit, zda je daná studie konzistentní ve svých teoretických východiscích. Důraz na pečlivost a důslednost.\n6 1. nashromáždí, přečte a použije pokud možno veškeré relevantní informace vztahující se k tématu, tzn. úvodní část práce bude věnována sumarizaci poznatků. Riziko: ztráta kontroly nad svou metodou jak z důvodu zahlcení, tak například proto, že předchozí výzkumy mohou být pro výzkumníka z různých důvodů zavádějící (např. nevědomě ovlivní proces kódování). 2. provede kritickou analýzu předchozích výzkumů a selektivní výběr pro vlastní práci. Jinými slovy provede extenzivní obsahovou analýzu a prozkoumá literaturu z hlediska možných zkreslení v měření a stanovování závěrů. To umožňuje plnou informovanost a při použití kritického čtení neztratí vlastní schopnost nezaujatě problematiku analyzovat\n7 Důsledné studium literatury nám pomůže rozhodnout se o konkrétních technikách sběru dat, které ve své studii použijeme. relevantní prameny Důležité je sebrat taková data, která nám případ popíší v jeho celistvosti včetně všech kontextů. Případ můžeme interpretovat buď jako celek nebo se zaměřujeme na jeho jednotlivé části, a to z hlediska předem vybraného (teoretického) rámce, který aplikujeme na případ. Popis a interpretace studovaného fenoménu by měla být komplexní .\nStáhnout ppt "Přehledová studie soustřeďuje původně rozptýlené informace do jednoho zdroje zhušťuje a sumarizuje existující informace interpretuje (vysvětluje) existující."


Jóga pro křečové žíly komplexních cviků dolních končetin\nJaké jógové ásany jsou dobré pro křečové žíly?\nProč musíte dělat jógu s křečovými žilami?\nJak dělat jógu s křečovými žilami?\nJaké ásany lze udělat s křečovými žilami?\nÁsany pro prevenci křečových žil:\nAsany pro léčbu křečových žil:\nJak provádět ásany s křečovými žilami?\nJaké ásany jsou nebezpečné pro křečové žíly?\nJak jíst křečové žíly\nJóga pomáhá zlepšovat zdraví, zlepšovat tvar těla a urychlovat regeneraci těla. V počátečních stádiích křečových žil výrazně napomáhá stavu a podporuje zotavení. Při výběru ásanů pro praxi se nemůžete spolehnout na svou intuici – nesprávný výběr komplexu může zvýšit tíže v nohou a otoky.\nAby byla jóga účinná v případě křečových žil dolních končetin, je nutné dodržovat několik podmínek, které vracejí lehkost při chůzi a zmírňují bolest.\nKřečové žíly nejsou jen kosmetickým problémem. Žíly mohou být rozšířeny v různých částech těla (jícen, konečník, dolní končetiny). Bez léčby může snížený cévní tonus a zhoršený krevní oběh vést ke komplikacím: trombóza povrchových a hlubokých žil, krvácení, trofické vředy a ekzém.\nNejčastěji se ženy potýkají s problémem po porodu, ale touto chorobou trpí také 10–15% mužů. Katalyzátory pro vývoj nemoci jsou:\nnošení nepohodlných bot (vysoký podpatek);\nmastné smažené jídlo, což vede k ucpání cév.\nU křečových žil můžete a měli byste trénovat, ale nemůžete přetížit lodě. Většina silových cvičení není vhodná pro pacienty, jako je běh rychlým tempem, různé skupinové fitness kurzy. Jednou z nejlepších alternativ je jóga, která je účinná proti křečovým žilám, protože obsahuje mnoho ásanů pro léčení cévních stěn. Dokonce i těhotné ženy je mohou provádět, aby zabránily nemoci.\nNejbezpečnější je sedět a ležet, když jsou nohy nad tělem. Přednost se dává převráceným ásanům, ve kterých je pánev umístěna nad hlavou. Pokud dojde k problémům s krevním tlakem, je lepší odmítnout reverzní polohy.\nHorní část těla může být trénována jakýmkoli cvičením. Po hodině je vhodné ležet na zádech asi pět minut se zvednutými nohama. Jednoduché cvičení sníží vyplnění žil krví, otoky, napětí v nohou.\nHlavní podmínkou pro úspěšný rozvoj praxe je systematika. Lekce pro začátečníky může trvat 15-30 minut. Zátěž a doba trvání praxe se s ohledem na zdraví postupně zvyšují. V případě negativních změn je nutné změnit ásany.\nJe velmi důležité nejen zaujmout požadovanou polohu, ale také správně vstoupit do ní a opustit ásanu bez zranění. Proto je třeba se seznámit s praxí a přestavět pozice nikoli videem doma, ale pod přísným vedením instruktora. To platí nejen pro komplexní směr Kundaliní, ale také pro jednodušší typy jógy.\nJóga je povolána, aby pomohla člověku zlepšit jeho tělo a posílit jeho ducha. Včasný výcvik zabrání výskytu pavoučích žil a nedá nemoci šanci se vyvinout.\nViparita Karani Mudra (pozice zpětného toku, převrácené jezero nebo ohnutá svíčka). Podle klasických pojednání dává tento ásan mládí mysli a tělu. Podle této techniky je velmi podobný stojanu na rameni: lehněte si na podlahu, zvedněte rovné nohy a položte ruce ohnuté na lokty na podlaze a dlaňmi podporujte kyčelní kosti. Hmotnost je rozdělena mezi lokty, ramena a hlavu a krční a dolní část zad nejsou přetížená.\nVirasana (pozice hrdiny, válečník). Nasaďte si kolena a položte hýždě na paty. Rozložte nohy a lýtkové svaly na stranu a spusťte pánev k podlaze. Položte ruce na kolena. Můžete držet záda rovně nebo se opřít a ležet se zády na podlaze, paže natažené za hlavou. V této poloze se žíly vymačkají, pokud to provedete sami, ale v kombinaci s obrácenými a protahovacími ásany po stlačení se cévy okamžitě rozšíří. Při prudkém odtoku krve se zlepšuje krevní oběh.\nUrdhva Prasarita Padasana (držení podlouhlých nohou). Ležící na zádech s pažemi narovnanými za hlavou (dlaněmi nahoru), zvedněte rovné nohy k úhlu 30 stupňů. Vydržte v poloze 20-30 sekund, zvedněte nohy do úhlu 60 stupňů a znovu vydržte půl minuty. Potom držte nohy vzpřímeně. Pokud je obtížné provést tři pozice najednou, udělejte po každém krátkou přestávku.\nSarvangasana (březová póza). Vystupoval jako „svíčka“ široce známá z tělocvičny. To může být opakováno po každém ásanu během cvičení, aby se co nejdříve snížil otok. Pozice je podobná jako Viparita Karani Mudra, pouze s dlaněmi musíte spočívat na dolní části zad. Tělesná hmotnost padá na ramena a bolest krku je nepřijatelná. Složitou variantou ásany je Eka Pada Sarvangasana, ve které je jedna rovná noha sklopena za hlavu a rovné paže s dlaněmi zamčenými v zámku jsou umístěny na podlaze za zády. Můžete také jít do Halasany (pluh), ve které obě rovné nohy padají na zem, a pak se palce dostanou pod prsty.\nGomukhasana pro nohy (pozice krávy). Chcete-li zlepšit průtok krve a lymfy v pánevních orgánech, posaďte se na podlahu a ohněte si kolena (jako v motýlové póze). Položte pravou ohnutou nohu doleva tak, aby jedno koleno bylo pod druhým. Vytáhněte pravou ruku a ohněte se v lokti a spusťte dlaň za zády mezi lopatkami. Posuňte levou ruku za záda zdola a sepněte si ruce. Opakujte pózu pro levou nohu a paži. Asana lze také provádět při ležení (Supta Gomukhasana): lehněte si na záda a při tom držte nohy zkřížené a uchopte si nohy rukama.\nBaddha Konasana (motýl představuje). Posaďte se na podlahu, natáhněte rovné nohy do stran a ohněte je na kolenou a spojte nohy. Ruce držte prsty na nohou a posuňte nohy blíže k pánvi. Ideálně by se kolena měla dotýkat podlahy a paty by se měly dotýkat perineum.\nJanu Shirshasana (pozice z hlavy na koleno). Posaďte se na podlahu a natáhněte si rovné nohy dopředu. Levou nohu odložte stranou, ohněte ji na koleno (aniž byste ji zvedli z podlahy) a položte nohu na vnitřní stranu pravého stehna. Nakloňte se dopředu na pravou nohu, aniž byste zaokrouhlili záda. Uchopte vaše prsty pravou rukou a patu levou. Opakujte náklon levé nohy.\nSupta Padangusthasana (poloha palce). Ležící na podlaze přitáhněte ohnutou pravou nohu k hrudi a pravou rukou ji uchopte za palec. Zvedněte nohu a přitáhněte ji k sobě. Vezměte ji na stranu, aniž byste měnili polohu těla. Proveďte stejné cvičení pro druhou nohu.\nBhekasana (žabí pozice). Ležící na břiše, zvedněte tělo a položte ruce před sebe na podlahu (Bhujangasana, kobra). Ohněte pravou nohu na koleno a přitáhněte nohu k hýždě. Pravou rukou zatlačte na vnější stranu chodidla (prsty směřují dopředu) a pohybujte od hýždí doprava směrem ven z vnější strany stehna. Opakujte pro druhou nohu.\nEka Pada Adho Mukha Shwanasana (póza se zvednutou nohou). Postavte nohy na úroveň ramen a nakloňte se dopředu a položte dlaně na zem. Pohybujte pažemi co nejdále od nohou a nechte paty přitisknuté k podlaze. Zvedněte rovnou pravou nohu, aniž byste ohýbali druhou na koleno. Proveďte stejný pohyb s důrazem na levou nohu.\nZačátečníci mohou udělat šest ásanů v jedné lekci. Každý by měl mít pět cyklů dýchání (inhalační-výdech). V případě potřeby můžete opakovat jednoduché ásany 3-4krát. Během cvičení vás nemůžou rozptýlit vnější faktory: veškerá pozornost je soustředěna pouze na ty svaly, které by měly být v tuto chvíli napjaty. Zbývající svaly je třeba uvolnit.\nCvičte bez námahy, jinak je stav těla téměř stresující a adrenalin se uvolňuje do krve. Hormon zužuje žíly, tepny a načte srdce. Inhalace a výdech působí na periferní cévy podobným způsobem.\nSvalová kontrakce by měla nastat při inhalaci, relaxaci – při výdechu. Synchronizace změny polohy těla s dýcháním bude regulovat proces vracení krve žilami. Přírodní postupy pránájámy vám pomohou naučit se přirozené dýchání.\nJedním z nich je Nadi Shodhana:\nvložte pravý ukazováček a prostřední prsty mezi obočí a velké a prstenové prsty na nosní dírky;\nzatlačte jeden prst na nosní dírku a volnou nozdrou proveďte 5 pomalých hlubokých dýchacích cyklů;\nS křečovými žilami nemůžete dřepět hluboce, dělat kroucené pózy, zapojit se do tréninku břišních svalů. Plavidla dostávají největší zatížení během výcviku stojícího, proto je lepší vyloučit nebo minimalizovat ásany v této poloze. Je povoleno provádět stálá cvičení, ve kterých se nohy neohýbají.\nPevné meditace v sezení a jakékoli dlouhé fixace postojů zpomalují krevní oběh. Proto můžete zůstat na jedné pozici maximálně pět minut. Správnému výběru komplexu, s přihlédnutím k kontraindikacím a stupni nemoci, pomůže jogolog, flebolog.\nPro praktikování jógy je žádoucí, ale ne nutné, být vegetariánem. Tělo bude pozitivně přijímat změny, pouze pokud je odmítnutí masa vědomé. Všimněte si, že protein je nezbytný pro krevní cévy. Jejich nedostatek snižuje jejich stěny a celý organismus.\nPokud konzumujete trochu bílkovinového jídla, užívejte sportovní výživu – proteinové směsi. Jíst potraviny s vysokým obsahem hořčíku pravidelně: dýňová semínka, pšeničné otruby, sezamová semínka, ořechy, pohanka, ovesné vločky, sušené meruňky, data. Lékaři radí pacientům s křečovými žilami, aby denně vypili 1,5–2 litrů čisté vody a snížili příjem soli.\nKromě kořenitých a smažených potravin, sladkostí a muffinů je celer zakázán, což zvyšuje koagulaci krve. Ze stejného důvodu nemůžete pít Ivan čaj. Čekanka, relaxační lodě, mohou zhoršovat stav.\nPokud v práci musíte stát nebo sedět po dlouhou dobu, pak účinek fyzické aktivity bude méně výrazný. V pokročilých fázích byste neměli mít velké naděje na jógu – problém vyřeší pouze integrovaný přístup, správná strava a používání speciálních léků na křečové žíly. Spojením jógy s tradiční terapií získáte maximální výsledek v nejkratším čase.


Tlaková myčka K 2 Power Control Home | Kärcher čisticí technika\nTLAKOVÁ MYČKA K 2 POWER CONTROL HOME\nTlaková myčka K 2 Power Control Home s poradcem v mobilní aplikaci Kärcher Home & Garden a vysokotlakou pistolí G 120 Q. Vhodné pro čištění předmětů, jako jsou jízdní kola, zahradní nářadí nebo zahradní nábytek. Včetně sady Home.\nPropojte si tuto tlakovou myčku s chytrou mobilní aplikací Home & Garden.\n> Stáhnout aplikaci\nTlaková myčka K 2 Power Control Home s mobilní aplikací Kärcher Home & Garden promění každého uživatele v odborníka na čištění. Aplikační poradce pomáhá uživateli s praktickými tipy a triky při každém úkolu čištění. Aplikace také nabízí komplexní službu včetně informací o zařízení. Zařízení je vybaveno vysokotlakou pistolí a pracovními nástavci s adaptérem Quick Connect. Úroveň tlaku lze nastavit přímo na nástavci Click Vario Power - pro maximální kontrolu při každém čištění. Zařízení má také výškově nastavitelnou teleskopickou rukojeť pro pohodlný transport a skladování, sací hadici pro snadnou aplikaci čisticích prostředků, praktické držáky na příslušenství, vysokotlakou pistoli a kabel, stejně jako pětimetrovou hadici. Sada Home s povrchovým čističem T 1 a 500 ml čisticího prostředku "Patio & Deck" poskytuje čištění větších ploch bez stříkající vody.\nMobilní aplikace Kärcher Home & Garden z vás udělá odborníka na čištění. Využijte všech našich odborných znalostí společnosti Kärcher k dosažení dokonalých výsledků čištění. Pohodlná komplexní služba: Všechny informace o zařízení, jeho aplikaci a našem servisním portálu.\nPracovní nástavec s funkcí Quick Connect\nJednoduše vložte a otočte - k dispozici jsou dva různé pracovní nástavce Optimální nastavení tlaku: výběr ze 3 úrovní tlaku a úrovně čisticího prostředku. Snadné ovládání: nastavení na nástavcích zobrazují symboly.\nPro komfortní výšku vysunutí. Kompletně zasunovací pro optimální uskladnění.\nIntegrovaná sací hadice\nSnadné použití. Sací hadice pro použití čisticích prostředků.\nTlak (bar/MPa) 20 - max. 110 / 2 - max. 11\nPrůtok (l/h) max. 360\nPlošný výkon (m²/h) 20\nTeplota přívodní vody (°C) max. 40\nPříkon (kW) 1,4\nHmotnost bez příslušenství (kg) 4\nHmotnost včetně obalu (kg) 6,8\nRozměry (D x Š x V) (mm) 246 x 280 x 586\nSada pro domácnost, K 3 Power: Čistič povrchů T 1, prací prostředek „Patio & Deck“, 0,5 l\nVysokotlaká pistole, G 120 Q\nKlikněte na nástavec Vario Power\nVysokotlaká hadice, 5 m\nIntegrovaný vodní filtr pro ochranu čerpadla čističe před nečistotami.\nNáhradní díly K 2 Power Control Home