Dálniční známky 2019: Cena kupónů v Rakousku, Slovensku či Švýcarsku | auto.cz\nDavid Bureš 9. 7. 2019 • 21:29\nLetní sezona je tady a to znamená, že stále více řidičů vyráží na cesty i do okolních zemí. S tím však při využití tamějších dálniční soustavy většinou souvisí i nutnost zakoupení dálniční známky. Víte, kolik za dálniční známku v roce 2019 zaplatíte třeba na Slovensku, v Rakousku nebo Švýcarsku?\nZa dálnici budete muset platit už v okolních zemích, v Rakousku a na Slovensku. Naopak v Německu zatím dálniční síť pro osobní automobily zpoplatněna není, v příštím roce se to však má změnit. Od podzimu 2020 budou německé dálnice zpoplatněny podle objemu motoru a množství emisí, které daný automobil emituje. Soudní dvůr EU ale rozhodnutí napadl, a tak je ještě otázkou, jak to s německým mýtným vlastně dopadne.\nV Polsku jsou pak zpoplatněny jen vybrané úseky dálnic, a to prostřednictvím mýtného placeného v mýtných branách. Konkrétně jde o dálnice A1 (Rusocin – Nowa Wieś), A2 (Świecko – Lodž) a A4 (Wroclaw – Krakov). Při cestě do Francie, Itálie nebo Chorvatska pak počítejte s tím, že na tamějších dálnicích se platí mýtné podle projetých úseků, v mýtných branách.\nV Maďarsku se už několik let platí elektronické viněty, tzv. e-známky. Ty kontrolují kamerové systémy i mobilní kontrolní jednotky provozovatele dálnice za asistence policie, a to prostřednictvím spz vozidla. K dispozici jsou desetidenní známka, měsíční (platná od počátečního dne označeného kupujícím do 24. hodiny totožného dne (se stejným číslem) následujícího měsíce, respektive do posledního dne v měsíci) a roční, platná do 31. ledna 2020. Pro vybraná vozidla (motocykly, osobní auta s maximem sedmi míst nebo tažné vozíky) lze přitom koupit e-známku i jen pro vybrané župy (maďarská obdoba krajů).\nPro osobní auta desetidenní e-známky přijde na 3500 maďarských forintů (280,-), měsíční na 4780 forintů (380 Kč) a roční, platná na celém území Maďarska, 42.980 forintů (3.430 Kč). Jen pro vybranou župu stojí roční známka 5000 forintů (400 Kč).\nE-známku lze pořídit na pobočkách směnárny Tourist centrum, u ÚAMK, případně na čerpacích stanicích v Maďarsku a okolí hraničních přechodů. Taková místa bývají označená nápisem e-Vignette nebo Matrica. Koupit lze ale i přes internet, prostřednictvím stránek ematrica.nemzetiutdij.hu.\nVýhodou přitom je, že pokud před vjezdem na zpoplatněnou maďarskou dálnici zapomenete e-vinětu koupit, nebo na placený úsek vjedete omylem, máte ještě 60 minut na to známku koupit, než budete pokutováni.\nU našich jízdních sousedů si můžete vybrat ze tří možností platnosti dálniční známky. Nejkratší desetidenní vhodná pro průjezd Rakouskem na letní dovolenou u moře stojí u vozidel do 3,5 tuny 9,20 eur (cca 250 korun), alternativou k ní je pak dvouměsíční za 26,80 eur (720,-). Kdo do Rakouska jezdí často, je tu roční viněta za 89,20 eur (2.390 Kč). Motorkáři za dálniční známku v Rakousku zaplatí v závislosti na délce platnosti 5,30 eur, 13,40 eur, respektive 35,50 eur.\nVedle papírové známky, lepené na čelní sklo vozu (k vnitřnímu zpětnému zrcátku nebo do levého horního rohu), je možné si pořídit i digitální vinětu, a to prostřednictvím stránek Asfinag.at. Jejich cena je shodná jako u papírových nálepek. Nevýhodou je však fakt, že kvůli tamějším zákonům o ochraně spotřebitelů platí až minimálně 18 dnů od objednání. Nakupovat ji tak musíte s rozvahou, včas před vjezdem do Rakouska.\nRakouská dálniční známka pro rok 2019 má citronově žlutou barvu, přičemž nadále platí, že vybrané úseky jsou zpoplatněné zvlášť mýtným, placeným v mýtných branách. Typicky jde o alpské úseky s dlouhými tunely jako Tauern a Karawanken.\nNa Slovensku je dálniční známka digitální, to znamená, že ji můžete pořídit buď prostřednictvím internetu (na stránkách eznámka.sk), mobilní aplikace nebo na vybraných prodejních místech, což jsou typicky čerpací stanice u hranic nebo na bývalých hraničních přechodech. Není tedy potřeba nic vylepovat, uhrazení známky ověřují automaticky kamerové systémy prostřednictvím kontroly registrační značky, na kterou se elektronické mýtné váže.\nK dispozici jsou tři délky platnosti slovenské dálniční známky pro rok 2019. Desetidenní pro automobily do 3,5 tuny stojí 10 eur (260 Kč), třicetidenní 14 eur (360 Kč) a roční, platná až do 31. ledna 2020, rovných 50 eur (1.290 korun). Motocykly dálniční známku platit nemusejí, na nákladní vozidla se vztahuje systém elektronického mýta.\nAutomobily do 3,5 tuny ve Slovinsku na tamějších dálnicích nadále musejí mít vylepenou papírovou dálniční známku, slovinské dálnice a vybrané rychlostní silnice jsou přitom zpoplatněny také pro motocykly. Slovinské dálniční známky pro rok 2019 mají fialovou barvu, lepit se musejí na jasně viditelné místo, na vnitřním okraji čelního skla – tedy na levou stranu nebo k vnitřnímu zpětnému zrcátku.\nK dispozici jsou opět tři délky platnosti, týdenní, měsíční a roční. Osobní auta do 3,5 tuny za ně zaplatí 15 eur, 30 eur, respektive 110 eur (380, 770, respektive 2.820 Kč). Ale pozor, pokud je výška vozidla do 3,5 tuny nad přední nápravou vyšší než 1,3 metru (tedy vybrané osobní dodávky jako Citroën Jumpy, Fiat Talento, Mercedes Sprinter a Volkswagen Multivan), stojí slovinský dálniční kupón dvojnásobek, tedy 30, 60, respektive 220 eur. Zakoupit je lze u hraničních přechodů nebo na čerpacích stanicích, u nás je prodávají pobočky směnárny Cash Point nebo pracoviště ÚAMK. Seznam oficiálních prodejců najdete na stránkách DARS.si.\nPři jízdě po slovinských dálnicích je navíc potřeba počítat s tím, že tunel Karavanke na slovinsko-rakouských hranicích je zpoplatněn zvláštním mýtem. U vozů do 3,5 tuny přijde na 7,40 eur (190 korun).\nVe Švýcarsku nadále platí, že dálniční známka je v prodeji jediná, s roční platností. Stojí 40 švýcarských franků (v přepočtu asi 1.100 korun), přičemž vedle automobilů do 3,5 tuny takový poplatek platí i pro motocykly. Platná je od 1. prosince 2018 do 31. ledna 2020. Známku lze zakoupit u dálničních přechodů do Švýcarska, poblíž hranic ji mívají i na čerpacích stanicích.\nU automobilů se švýcarská dálniční známka nalepuje na vnitřní stranu čelního skla (na levý kraj skla či za vnitřní zpětné zrcátko), u přívěsů a motocyklů na lehce přístupný, nevyměnitelný díl. Pro letošní rok má modrou barvu. Nutné je přitom zdůraznit fakt, že při kontrole není tolerováno nalepení známky na sklo jen pomocí folie nebo lepící pásky, jak někteří šoféři dělají, aby šla třeba použít znovu u jiného vozidla. Přilepit ji musíte přímo na sklo.\nKonec klasických dálničních známek se blíží. Vystřídat je mají…\nMy jsme před nedávnem byly na Slovensku a byl pro mě trošku problém najít\nmísto kde by se dala dálniční známka koupit, na\nhttps://jacestovatel.cz/…-dalnicni-znamku jsem pak\nzjistil, že už mají známky pouze elektronické, takže to tam funguje\ntrošku jinak než u nás.


Tag: Arménie Nalezeno 3 výsledků.\nTag: Arménie Řazení Nejnovější první Nejstarší první Abecední Řazení Kategorie\nTEXT: MARTIN RYCHLÍK (CESKAPOZICE.CZ), FOTO: HYNEK GLOS (TÝDENÍK EURO)\nTak trochu opuštěná leží Arménie mezi ostatními státy na Kavkaze. Se svým medově zbarveným koňakem a výtečnými zákusky však hledí tato země pod biblickým Araratem hrdě do budoucnosti.\nPostsovětská Arménie, jež sama sobě říká Hajastan a je od roku 301 prvou zemí světa s křesťanstvím jako státním ritem, je Čechům překvapivě blízko, byť je vzdálena 2500 kilometrů. Běžně vidíte české trolejbusy, mnoho taxikářů jezdí ve škodovkách, Češi jsou oblíbeni a pije se tu pochopitelně pivo. Hlavně to s kozlem ve znaku. Není divu, že Arménie – například v Jerevanu – trochu připomíná porevoluční Československo.\nTagy: Koktejl 2011 3 Arménie Evropa Hynek Glos Martin Rychlík\nText a foto: Vladislav T. Jiroušek\nVipera raddei Žije ve velkých populacích. Na většině lokalit obývaných těmito hady je běžné lávové sklo - černý obsidián. Rozehřátý obsidián využívají velcí černí samci jako zdroj tepla.\nTagy: Koktejl 1998 2 Arménie Asie Vladislav T. Jiroušek


Natáčení druhé řady Carnival Row a seriálu Falcon a Winter Soldier by se brzy mohlo vrátit do Prahy – Filmožrouti.cz\n8. 5. 2020 Daniel 2 512× 1 40 světlý/tmavý vzhled\nTěsně před vyhlášeném nouzového stavu a uzavření našich hranic se v Praze připravovaly hned dva velké mezinárodní projekty. Jedním z nich je druhá řada pro Carnival Row 72 %, která exkluzivně využívá České Republiky a druhým je seriál ze světa MCU, Falcon a Winter Soldier .\nPodle nejnovějších vyhlášek to vypadá, že bychom se brzy mohli dočkat obnovení produkce minimálně u Carnival Row. Díky novému ustanovení vlády mohla Česká filmová komise vydat oficiální samoregulační doporučení, které slouží všem filmovým studiím se zájmem natáčet v naší zemi.\nČeská republika se tímto stává jednou z prvních zemí, co otevírá své hranice k těmto potřebám. Před nouzovým stavem se v Praze a Liberci pracovalo na další sérii Carnival Row s Orlandem Bloomem a Carou Delevingne v hlavních rolích. Amazon Prime Video u nás ale připravovalo ještě jeden projekt, jde o další fantasy, The Wheel of Time .\nDruhá řada Carnival Row s Orlandem Bloomem v hlavní roli se bude tento týden natáčet v Liberci\nNouzový stav v obou těchto případech znamenal stopku z hlediska natáčení. Podobně na tom pak byl i projekt z dílny studia Disney, Falcon a Winter Soldier. Ten u nás ale měl natočit jen několik scén, takže u něj celková produkce závisí hlavně na opatřeních přímo v Kalifornii, kde je umístěna i většina studií velkého myšáka.\nCarnival RowKolo časuFalcon a Winter SoldierMarvelMCUDisneyAmazon Prime VideoOrlando Bloom


O projektu | Atrium Kobylisy - nové byty u metra - Praha 8\nPočet bytů: 134 bytů + 6 ateliérů\nKomerční prostory: kavárna a obchod; nabídku najdete zde\nZahájení výstavby: podzim 2014\nDeveloper: CTR group a.s.\nAtrium Kobylisy je dalším z rezidenčních projektů společnosti CTR group a.s. Jedná se o pokračování úspěšného projektu Kobylisy I, který byl dokončen a kompletně vyprodán již v roce 2010. Společnost CTR group tak projektem Atrium Kobylisy reaguje na stále rostoucí poptávku po novém bydlení v této tradiční rezidenční lokalitě.\nModerní a nadčasová architektura, funkční a dokonale promyšlené dispozice bytů, uzavřené atrium plné zeleně a docházková vzdálenost metra. To jsou hlavní charakteristiky tohoto projektu.\nAtrium Kobylisy vznikne v tradiční rezidenční čtvrti městské části Prahy 8, která je oblíbena zejména díky blízkosti stanice metra, ale také díky svojí klidné a komorní atmosféře vilové zástavby. Již od samého počátku projektování jsme se snažili, aby projekt na tuto tradiční zástavbu plynule navázal a zároveň ji oživil o extravagantní prvky moderní architektury.\nAtrium Kobylisy tvoří dva tří až šesti podlažní bytové domy ve tvaru L, které jsou situovány tak, aby vytvářely polouzavřený prostor – atrium. Odtud také pramení samotný název projektu. Atrium bude osázeno stromy, keři a květinovými záhony a stane se tak oázou klidu pro rezidenty. Hmota bytových domů je doplněna o extravagantní organické tvary, které jsou díky své originální barvě dominantním a charakteristickým prvkem celého projektu.\nProjekt nabídne celkem 140 bytů kategorií 1+kk až 5+kk. Každý byt má terasu, balkon nebo lodžii. V přízemí jsou navrženy dva komerční prostory určené pro kavárnu či malý obchod.\nPři projektování byl kladen důraz na použití těch nejkvalitnějších materiálů a nejnovějších technologií s důrazem na ekologickou šetrnost. Výsledkem jsou byty vybavené ve vysokém standardu a s energetickou náročností kategorie B, což označuje mimořádně úspornou budovu.\nNěkteré bytové jednotky nabídnou svým novým obyvatelům možnost zřídit domácí wellness zahrnující masážní whirlpool vanu a saunu. Dokonalou relaxaci si tak budete moci vychutnat přímo v pohodlí svého domova.


Inteligentní domácnost 8: Co je třeba zapnout, abychom mohli vypnout? - Mixér | Spotřebiče.cz\nInteligentní domácnost 8: Co je třeba zapnout, abychom mohli vypnout? 31.03.2008\nPoručte větru, dešti ve své koupelně\nS chytrou řídící elektronikou můžeme snadno a velmi pohodlně ovládat vodu, zásadní to prvek každé koupelny. Učiníme tak za pomoci velmi vhodných bezdotykových baterií v umyvadle nebo třeba dálkovými ovladači. Ty nám umožní si klidně z terasy, zahrady, obchodu, zkrátka odkudkoliv automaticky nechat napustit vanu. A nejen to, není žádný problém si předem navolit výšku hladiny vody a také požadovanou teplotu chystané lázně. Na připravenou koupel nás pak upozorní nahraný hlas z reproduktorů v libovolném pokoji nebo signál z aktivního dálkového ovládání.\nVzdušnění a teplu můžeme také bez obav poručit. Dalším takovým zpříjemněním pobytu v koupelně je totiž i samočinné zapínání výhřevu podlahy. Projitím se po studených kachličkách sice běžně docílíme zaručeného probuzení, nejen toho fyzického, ale proč ho nenahradit něčím mnohem milosrdnějším? Obzvlášť když dobře zbudovaná inteligentní koupelna je tu právě od toho.\nStejně tak elektrický ohřívač a sušák ručníků můžeme napojit na systém spolupracujících spotřebičů a automaticky jej nechat spustit hned při příchodu do koupelny nebo nastavit na ráno, když vstáváme a kdy přijde nanejvýš vhod.\nChytré sprchování – bez potopy, bez cákání\nTermostatické baterie jsme si uvedli již v druhém dílu seriálu, kde jsme se věnovali úsporám a šetrnosti k prostředí. Pořídit se dají také elektronicky řízené termostatické baterie. Na vodotěsném displeji si přesně nastavíme požadovanou teplotu a tlak vody, navolíme si masážní program připojených sprchových hadic a hurá pod vodu. Svá oblíbená uživatelská nastavení – tlak a teplotu vody nebo to, které hlavice budou zapnuty (máme-li jich k dispozici více), si samozřejmě můžeme ukládat do paměti a kdykoliv pak vyvolat bez jakéhokoliv štelování.\nTelevizní zrcadlo anebo zrcadlová televize?\nElektronika ve voděodolném provedení je v koupelně opravdu velmi žádoucí. Kromě bezdrátových, ve vodě plovoucích ovladačů a vlhku odolných reproduktorů je pak skutečnou specialitkou televize instalovaná ve zdi pro použití ve sprše nebo u vany. Televizi je také možno doslova schovat v zrcadle nebo jeho části. Není-li zapnutá, nabízí se vám nerušený pohled do zrcadla, zatímco po spuštění např. při ranní hygieně rovnou shlédnete zpravodajství či svůj oblíbený ranní pořad.\nOpět se nejedná o nějak zvlášť složitý komplex, veškeré uváděné výhody stále čerpáme z inteligentně seřízených a spolupracujících elektrospotřebičů. Přičemž není nutno přestavovat rovnou celý byt nebo dům, jednotlivá řešení, jako např. toto koupelnové, je možno sestavit i samostatně pro vyhrazenou místnost.\nNa příště si necháme výpravu do zahrady, zmíníme si mj. jak šikovně zdůraznit architektonický detail, inteligentně vyřešit zavlažování a také pár užitečných tipů pro garáž, terasu či zahradní altán.\nInteligentní domácnost 7: Audiovizuální technika nejen pro zábavu\nVarné desky sklokeramické Varné desky indukční Trouby - vestavné Varné desky plynové Mikrovlnné trouby - vestavné


ČLÁNEK: Počet zobrazení 1749. (Sessions 1723)\nPro nás prváky bylo obdržení ISIC karty srovnatelné s výsledkem rozhodnutí o přijímacím řízení. Takový vlastník ISIC karty má možnosti dosud netušené - závratné slevy v muzeích, divadlech, dopravě, argentinských hotelích a ghanských restaurantech (což není vtip, ale tvrzení nám vydané příručky).\nAby té radosti nebylo málo, dostali jsme dar penězi nevyčíslitelný a ze všech nejkrásnější - e-mailovou adresu a s ní i přístup k internetu. Jenže ouha, autor článku je počítačový analfabet a nemá ponětí, co si s těmi bílými kousky papíru, na nichž je heslo a login, počít. Má je strčit do otvoru pro disketovou jednotku nebo počítači diskrétně pošeptat tak, aby okolí neslyšelo heslo?\nDost legrace. Uznávám, že bych se za své (ne)znalosti z oblasti informatiky měl stydět, ale vězte, že ještě dnes existují domácnosti, kde není počítač a internet sám o sobě ještě úplnou samozřejmostí ani v nejlepších rodinách. Okruh neinformovaných se sice velmi rychle zužuje, ale ještě stále je dost těch, kteří s e-mailem a možnostmi internetu příliš zkušeností nemají. Autor a jemu podobní bezradně postávají před nástěnkou a marně se z ní snaží vylovit něco smysluplného. Většině takto postižených nezbývá než v učebně obtěžovat studenty vyšších ročníků a krátit jejich drahocenný čas.\nPřímo mne napadá výtka na adresu LVT, proč pro zájemce nevyhlásí kurs, v němž by byli seznámeni s tím, jak se na internet přihlásit, pohybovat se v něm a jak používat e-mail. Kapacity z LVT jistě namítnou, že je můžeme kdykoli požádat o pomoc, ale možná by se podivily, kdyby se jim do učebny nahrnuli všichni ti, co by si v dané oblasti nevěděli rady.\nProtřelí počítačoví piráti zase budou tvrdit, že práce na internetu je více než primitivní.\nPřesto, podobný kurs pro neznalé by mohl mnohým ušetřit počáteční tápání a omyly, jejichž náprava by LVT stála jistě více než osvěta. Důvodem, proč se podobné kursy pro prváky nekonají je možná i to, že LVT (popř. fakulta vůbec) nemají o tomto problému ani ponětí. Nikdo přeci nic neříká a nestěžuje si. Asi těžko lze u prváků, kteří se vůbec nevyznají, očekávat, že vyvinou nějakou společnou aktivitu. Později je už vše jedno, protože si každý svou cestu přeci jen najde, takže problém už neexistuje. (Nutno poznamenat, že se většinou jedná o cestu neplavce hozeného do vody. Sami uznáte, že daný neplavec příliš vytříbený styl nemá.)\nNepřísluší mi obviňovat patrně nic netušící LVT, ale je mou povinností na tento problém poukázat, snad by tento námět mohl posloužit jako bod do jednání akademického senátu. Nám už asi trn z paty nikdo nevytrhne, ale měly by být ulehčeny podmínky alespoň těm, kteří přijdou po nás. O to přece jde.


Dobrovolníci v Brdech posbírali více než tunu odpadu - Vojenské lesy a statky ČR, s.p.\nDobrovolnickou akci do unikátní přírodní lokality svolali její správci, tedy Vojenské lesy a statky, Správa CHKO Brdy a lesní správa Arcibiskupství pražského. „Díky hezkému počasí se sešla řada přihlášených, ale také nepřihlášených dobrovolníků,“ uvedla za organizátory lesní pedagožka brdské divize VLS Petra Večeřová.\nSběrači odpadu se sešli na kontaktních místech na kraji CHKO, kde byli organizátory vybaveni rukavicemi, pytli na odpad i mapami a vyrazili do přírody po čtyřech trasách. Nejvíce odpadu, celkem šest metráků, shromáždila desítka dobrovolníků na trase dlouhé 7,5 kilometrů z Dolní Kvaně vedoucí přes letiště na Hejláku. Bylo mezi ním sklo, plechovky, plastové předměty, ale také „odložené“ pneumatiky.\nDalší trasy pak vedly z Napomuku na Pourku, z Hutí pod Třemšínem přes Třemšín a z Neřežína na Valdek. Dobrovolníci na nich nehledali černé skládky. „Šlo o čištění příkopů a cest od PET lahví, obalů a papírků, které tam zůstalypo turistech,“ dodala Petra Večeřová.


Stále pokračujeme v plaňkování obšívky...\nTak před tímto bych chtěl varovat! V dobrém úmyslu jsem si předlepil lišty na poslední přepážku, neboť jsem očekával velký boj vzhledem k silnému zakřivení trupu v oblasti kýlu. Hned první lišta po zaschnutí lepidla při napružení praskla (byla špatně vybraná a nebyla předkroucená). Při pokusu nahřát a správně zkroutit zbylé lišty, se tyto z nahřátého lepidla odlepily. Ach jo. Takže znovu, zadarmo a pěkně po jedné... Jak říká klasik, pospíchej pomalu.\nNo, mezitím něž zaschne jeden pár lišt (pravý a levý bok), budu pracovat na stolku pod vrtačku...\nA nakonec: Japonec\nSem chodím nabírat chuť do práce. Stačí se chvilku dívat...\n(K. Hock, Yamato)


PocketBook představuje jako první na světě čtečku elektronických knih s elektronickým papírem a vestavěným fotoaparátem, který otevírá nové unikátní možnosti - PocketBook Ultra. - PocketBook\nVíce než jen čtečka elektronických knih\nDo zadní strany čtečky PocketBook Ultra byl vestavěn fotoaparát s LED bleskem, automatickým ostřením a rozlišením 5 MP. Blesk umožňuje vytvářet vysoce kvalitní snímky bez ohledu na osvětlení. Pořízené obrázky lze použít buď jako spořiče obrazovky čtečky, lze je přenést do počítače a dále zpracovávat v plných barvách pro rodinný archiv. Hlavním benefitem spojení čtečky elektronických knih a fotoaparátu však je možnost vyfotit text studijních či jiných materiálů, převést ho díky předinstalovanému softwarovému vybavení do editovatelné podoby a následně číst ve čtečce jako elektronickou knihu.\nPřístup k internetu přes vestavěné Wi-Fi rozhraní otevírá široké možnosti pro přenos knih do čtečky a využití služby ReadRate na sociálních sítích.\nKnihy a další obsah lze nahrávat do čtečky buď po připojení k počítači kabelem, nebo také mnohem pohodlněji bezdrátově s využitím služby „Send To PocketBook“ nebo pomocí předinstalované aplikace Dropbox.\nRozměry 162,7 х 106,7 х 7,9 mm\nBarva Bílá, smaragdová, tmavě hnědá\nBaterie (aktivní čtení) Li-Ion Polymer, 3,7V, 1500 mAh, až měsíc bez nabíjení (životnost a uvedené hodnoty se mohou lišit v závislosti na režimu použití, připojení a nastavení)\nOperační paměť 512 МB\nKamera 5 MP s automatickým ostřením a bleskem\nDalší funkce Rozpoznání textu, ReadRate, DropBox, Send to PocketBook, Knihkupectví, PocketBook Sync, Prohlížeč, Hudební přehrávač, Kalkulačka, Kalendář a hodiny, Šachy, Slovníky, Klondike, Fotografie, Čtečka RSS, Sudoku, Scrible


Mobilní operátoři slibují zlepšení signálu v kraji. Proč se tím hejtmanství zabývá a které obce se konečně dočkají „normálního signálu“? | Krajské listy.cz\nPopisek: Hejtman Martin Netolický na jednání s mobilními operátory.\nKe konci uplynulého roku svolal hejtman Martin Netolický jednání se třemi nejsilnějšími mobilními operátory na území České republiky. Důvodem byly časté připomínky starostů obcí, ale také samotných občanů k pokrytí jednotlivých lokalit mobilním signálem. V současné době jsou dokončeny analýzy pokrytí včetně nastínění možných řešení pro jednotlivé lokality.\n„Od počátku bylo naší snahou upozornit na fakt, že celá řada sídel je bez stabilního pokrytí mobilním signálem a nejedná se pouze o lokality v kopcovitém či hůře přístupném terénu. Jsem rád, že byla debata vyvolána a nyní víme, ve kterých lokalitách a za jakých podmínek může být signál posílen,“ uvedl hejtman Martin Netolický.\nTo dle jeho slov již bylo díky sdílení sítí mezi operátory O2 a T-Mobile v mezidobí učiněno například v Býšti, Kladrubech nad Labem, Litošicích, Rohoznici nebo Sebranicích. Další obce se prý mohou na zlepšený signál těšit již do konce tohoto roku v závislosti na daném operátorovi.\n„Máme příslib, že v případě aktivní spolupráce obcí může být signál posílen i v místech, kde není příliš velká návratnost investice. Další řešení již tedy bude na samotných obcích, které od nás informaci mobilních operátorů již dostali,“ sdělil hejtman Netolický.\nDíky dalšímu sdílení sítí mezi společnostmi O2 a T-Mobile dojde do konce roku 2016 ke zkvalitnění signálu v dalších obcích, mezi které patří také Běstvina, Cotkytle, Česká Třebová, Hejnice, Hroubovice, Chrast, Javorník u Svitav, Kladno, Makov, Němčice, Nové Hrady, Petrovice, Strakov, Velká Skrovnice, Vidlatá Seč, Výprachtice nebo Vysoké Mýto.\nNetolický, kraj Pardubický, mobil,


Extrémní závod zásahových jednotek Šumaman 2011 - Policie České republiky\nExtrémní závod zásahových jednotek Šumaman 2011\nJihočeský kraj - V Přední Výtoni u Lipenské přehrady proběhne v sobotu 7. 5. 2011 další ročník náročného a prestižního závodu zásahových jednotek Šumaman 2011 s bohatým doprovodným programem. Jihočeská policie zve na tento den rodiny s dětmi a nabízí velmi zajímavě strávený čas.\nVelmi zajímavým a nevšedním způsobem mohou všichni vyznavači extrémních sportů, příznivci jihočeské policie či obyvatelé a návštěvníci Jihočeského kraje, strávit tuto sobotu 7. května 2011 u přehradní nádrže Lipno v Přední Výtoni.\nStartuje zde totiž letošní XIV. ročník vysoce prestižního závodu zásahových jednotek Policie České republiky ŠUMAMAN 2011. Od ranních hodin, na náročnou několik desítek kilometrů měřící trať, vyběhne patnáct soutěžících družstev z celé republiky. V každém družstvu bude vždy pět elitních policistů, příslušníků zásahových jednotek. Očekávaná je i účast několika týmů ze sousedních zemí.\nTento náročný závod šumavskou přírodou připravili, jako již tradičně, policisté Krajské ředitelství policie Jihočeského kraje ve spolupráci s UNITOP ČR, Sportovním klubem policie České Budějovice a Občanským sdružením Přední Výtoň. Mediálním partnerem akce je Hitrádio Faktor.\nPro letošní ročník je připravena velmi náročná trať v délce kolem 50 km, vedoucí přírodou v okolí Přední Výtoně či kolem Vítkova kamene nebo i na raftových člunech napříč přehradou Lipno.\nTýmy čeká na trati, kterou závodníci zdolávají kombinací běhu, jízdy na horských kolech a raftu, několik velmi náročných stanovišť. Na stanovištích na vrcholcích skal či v korunách stromů, čeká sportovce slaňování, zdolávání překážkových drah, pohyb po provazových žebřících či sítích ve výšce 10 a více metrů nad zemí či traverzy nad skalními stěnami.\nVětšina náročných disciplín, které závodníci plní na stanovištích a po celé trase závodu je velmi náročná a závodníci si musí sáhnout na samé dno sil. Ukončení závodu je časově pevně stanoveno a tým, který v lesích zabloudí, či nedokáže některé stanoviště zdolat v rozumném čase, nemá šanci včas dorazit do cíle. Vlastní start závodníků bude zahájen kolem šesté hodiny ráno v sobotu, od známého Penzionu Vyhlídka. V odpoledních hodinách, podle zkušeností z minulých ročníků, budou zpět k penzionu, kde je také zároveň i cíl závodu, dobíhat psychicky i fyzicky vyčerpané týmy policejních sportovců. Závod se totiž běží za každého počasí.\nNěkolik velmi zajímavých snad i zákeřně rafinovaných stanovišť je připraveno do bezprostředního okolí Přední Výtoně či přímo do okolí penzionu Vyhlídka, aby tak návštěvníci měli možnost přímo sledovat výkony jednotlivých sportovců. Závod bude odstartován v sobotu 7. 5. 2011 v šest hodin ráno, a kolem sedmé večer proběhne slavnostní vyhlášení vítězů za účasti krajského policejního ředitele, zástupců sponzorů a vzácných hostů. Na závěr celého slavnostního večera s muzikou, osvětlí noční oblohu ohňostroj.\nCelý sobotní den bude v okolí penzionu Vyhlídka patřit nejen policejním sportovcům, ale i všem velkým a malým návštěvníkům, připraveno je množství her a soutěží, především pro dětské návštěvníky. Starší děti si mohou vyzkoušet, ve zmenšeném měřítku, závod policistů pod názvem JUNIOR TRIATLON ŠUMAMAN. Pro mladší děti jsou připraveny vědomostní hry, soutěže a testy. Celý den budou jihočeští policisté návštěvníkům předvádět ukázky ze své práce a také moderní policejní techniku, včetně vrtulníku policejní letky. Piloti a profesionálové zásahové jednotky předvedou zásahy z výšky či vyprošťování osob z nepřístupných míst. Návštěvníkům se představí také policejní psovodi se svými chlupatými kolegy. Dětské soutěže startují od 10:00 hodin a běží celý den.\nŠumaman 2011 pozvánka\nŠumaman Přední Výtoň I\nŠumaman Přední Výtoň II\nŠumaman Přední Výtoň III


Cesta za vysněnou postavou na Blog.cz\n24. listopadu 2017 v 8:50\t| Aleš\nTak jsme u dalšího článku a dneska se podíváme, jak vypadá můj den. Jakou mám snídaní, svačinu a zbytek jídla. Podle potravin vám hned dojde, že nejde o nic těžkého pro žaludek. Nechci vám tady popisovat mé dny, nebo jak ať to děláte jako já. To vůbec. Spíše chci ať vidíte jak by mohl takový den vypadat.\nSnídaně: 3-5 vajíček\nSvačina: Banán, jablko, proste jakékoliv ovoce. Volím banán, protože je sytý\nOběd: 250-300 kg masa např. kuřecí, cca 80-100g rýže (1 sáček)\nVečeře: odtučněný tvaroh nebo bílí jogurt.\nNěkdy mam zase hlad večer, takže si dam zase jenom zeleninu.\nJe to úplně na každém z vás jak to budete dělat. Nechci vám tady psát nějaké jídelníčky. Chci ať sami pochopíte jak to funguje a ať si řeknete co sníme a co ne. V dalším článku se koukneme na nějaké nutriční hodnoty v jídle. Podle toho byste měli rozeznat kalorické a co ne .\nZa 14 dní zhubneme 30kg?\n20. listopadu 2017 v 14:20\t| Aleš\nZdravím vás lidi. Dostali jsem se k zajímavému tématu. Spousta lidí dnes a denně naráží na internetu a všude možně o zázračných metodách hubnutí. Jsou v tom např. nějaké kávy a prostě další tyto věci. Nebudu vás tady přesvědčovat a něco vám nutit. Jen vám chci říct můj osobní názor. Tady na toto téma píšu, protože s nim mám své zkušenosti. Moje mamka si také objednala jeden kouzelný přípravek. Rozhodně nestál pár korun. Držela se podle návodu, který tomu byl určen. Samozdřejmě, že to nemělo vůbec žádný efekt. Akorát ten, že člověk mohl byt naštvaný sám na sebe co to koupil za blbost. Jsou tady lidi, kteří vám řeknou, že jim to pomohlo. Když jsem se pak ptal těchto lidí jak jim to pomohlo a jak docílili výsledku. Začali mi o tom vyprávět a já už věděl, která bije. Byly to lidi, kteří měli sepsanou např. stravu s nějakým odborníkem, nebo lidi, kteří k tomu začali nějak sportovat. Prostě nespoléhali na nějaké kouzelné přípravky, ale začali něco dělat sami. Hubnutí není o nějaké kávě nebo práškům. Hubnutí začíná u stravy!\nNení to sprint, ale maraton\n20. listopadu 2017 v 14:02\t| Aleš\nHubnutí není 14 denní záležitost, ale životní styl. Lidé zkouší spoustu zajímavých metod. Některé jsou lepší, některé ne. Nebudeme tady teďka řešit jaké diety nebo metody jsou. Musíme si uvědomit jedno a to, že když se rozhodneme zhubnout nebo žít jinak, znamená to, že musíme změnit své špatné návyky. Přejídání, hodně sladkostí, moc si sladit kávu atd.. Když všechno toto odbouráme uděláme důležitý krok na naší cestě. Ano po dodržení všech pravidel a správného životního stylu opravdu budeme hubnout a cítit se lépe. Důležitý krok, ale začíná i po naší dietě, která dopadla dobře. Shodili jsme kila a cítíme se suprově. To, co ale potom lidi dělají, je jejich kámen úrazů. Začnou dělat ty chyby co dělali předtím. Kila co šli tak pracně dolu, zase půjdou nahoru a budete tam kde jste byly. Takže má rada zní aby, jste pokračovali to v čem jste začali. Naučte se, vše co je potřeba a potom, už pokračujte sami.\nCo potřebuji vědět k tomu abych zhubl?\n17. listopadu 2017 v 15:15\t| Aleš\nPrvní věc, na kterou se podíváme bude úplný zaklad všeho. Nebudu vám tady tlouct do hlavy názvy, které stejně za chvilku zapomenete. Takže se budeme bavit spíše lajcky tak aby věděl každý o co jde. Určitě se setkáme často se zeleninou, ovocem, masem, rybami, ale třeba i oříšky. Na spoustě webových stránek se můžete dočíst, jak zhubnout a různé rady, ale velmi často to je pro lidi, co už něco ví. Veškeré věci, co se vám budu snažit předat jsou ty, které jsem sám aplikoval na sobě. Neměl jsem žádného trenéra ani výživového poradce, a přesto se mi podařilo během půl roku zhubnout 30 kg a změnit úplně pohled na tuto věc.\nZákladem všeho jsou sachridy (cukry), tuky, bílkoviny. Tyto tří názvy budeme zatím potřebovat. Jestli přibíráme nebo hubneme je právě dopad hodnot, které sníme dany den. Hraje v tom roly sice více faktorů, ale k tomu se dostaneme postupně. Vlastně kdybych vám to popsal úplně jednoduše vypadalo by to nějak takto. Hodně sachridu (cukru) = kila nahoru. Sacharidy obsahuji veškeré jídlo co můžeme koupit. Naším úkolem bude ukázat jaké jídlo a suroviny jist a mít klidnou hlavu, že nebudeme přibírat. Druhou hodnotou jsou bílkoviny. Můžeme tomu říkat taková výživa pro svaly. Takže ano. To znamená, že budeme muset nějak snížit procenta sacharidu co sníme a zvýšit bílkovinu. Možná si říkáte, že to zní až moc jednoduše. Já vám můžu říct ano, zase tak složíte to opravdu není. V dalším článku se podíváme na tak zvaně kouzelné přípravky na hubnutí. Určitě vám nebudu nic rozmlouvat, jen vám na to řeknu osobní názor. Věřím, že zanedlouho budeme sdílet stejný názor. Zatím děkuji za přečtení článku a klidně pište své názory do komentářů.\n16. listopadu 2017 v 19:07\t| Aleš\nNa začátek se podíváme na to, s čím se setkáte. Dietní recepty tak jak je vůbec neznáte. Už teď vím, že si většina z vás říká dietní? No to jsem zvědavý, ale budete překvapeni. druhou částí se koukneme na to jaké aktivity nám pomůžou shodit nějaké ty kila a jak rozlišovat nutriční hodnoty. Nakonec zveřejníme nějaké příběhy lidi, kteří úspěšně pokračují na své cestě za zdravým životem.\nZměnte svůj životní styl.\nTyp blogu: Vaření a víno |\tRSS zdroj | Přihlásit se | Chci také blog | d\tÚvodní stránka Jít obsah stránky | Klávesové zkratky


Z počáteční exhibice Jižního Města nakonec nádherné drama | Mužský lakros | Lacrosse\nLacrosse > Mužský lakros > Z počáteční exhibice Jižního Města nakonec nádherné drama\nZ počáteční exhibice Jižního Města nakonec nádherné drama\nPoslední únorová neděle nabídla v „jižňácké“ hale souboj mezi domácím SK a Pardubicemi. Tyto týmy se v lize naposledy potkaly v semifinále loňského ročníku, které nabídlo zajímavý lakros a rozhodnout muselo až pro Pardubice šťastnější prodloužení druhého utkání. To vše je ovšem minulost a na tu se v žádném sportu nehraje.\nZačátek utkání připomínal uspávání kořisti, kterou predátor zabíjel postupnými ranami přímo do srdce. Domácí hráli konstantně vyrovnanou útočnou hru, při které vysílali na brankáře Sadílka množství technických i prudkých střel, následný účinný „pressing“ nedovoloval hostům vynést míč přes polovinu hřiště, a pokud se tak stalo, pak pardubičtí hráči zbrkle o míč přišli a následovalo další dobývání branky Sadílka. 0:5 po první periodě mohlo mnoha fanouškům, ale i hráčům poskytnout představu o poklidném dohrání zápasu, ručníku na hlavách hostů a odchodu do šaten. Jenže druhá perioda nabídla zcela jiný obraz hry. První minuty ještě vypadaly podobně jako první perioda, ovšem poté se hra začala vyrovnávat a Pardubice přecházely klidněji do útoku a podařilo se jim hrozit před brankářem Čekalem. Najednou měly navrch a s přispěním několika faulů domácích vyhrály druhou periodu 4:2 a do šaten se o poločasové pauze šlo za stavu 7:4.


Pavel Šporcl se otevřeně vyjádřil nejen k situaci v kultuře, ale i v oblasti uměleckého vzdělávání – Společnost pro hudební výchovu\nBy Jan Prchal\t/ 22.3.2021 at 19:42\nHouslistu Pavla Šporcla netřeba představovat. Velmi mne zaujal jeho otevřený dopis premiéru Babišovi, zveřejněný ve FORUM 24. S dopisem se zcela ztotožňuji a jsem velmi rád, že se ozývají hlasy, které upozorňují na celkovou kulturní devastaci naší společnosti.\nPřed několika lety jsem byl se svým školním souborem koncertovat v Mexico City. Do té doby jsem v tak velkém městě nebyl a zde jsem si uvědomil, jaký jsme malý národ. Tím malý myslím málo početný. Celkový počet obyvatel České republiky představuje zhruba 3 – 4 městské části mexické metropole. Nicméně je oblast, ve které představujeme světovou velmoc – a tou je hudba. Před hudbou českých skladatelů si doslova sedl na zadek celý kulturní svět – a sedí na něm dodnes. Mezi špičku patří dlouhodobě naši dirigenti, sólisté i orchestry, komorní soubory i sbory. A to i sbory žákovské. O to smutnější jsou skutečnosti, které ve svém otevřeném dopise popisuje Pavel Šporcl. Je trestuhodné, jak k našemu rodinnému stříbru přistupuje vedení státu, o prezidentu republiky nemluvě. Kdysi mi jeden starší kolega řekl, že kdo sám kulturu ke svému životu nepotřebuje, nedopřává jí ani ostatním. Zde to sleduji v přímém přenosu. V dopise je zmíněn i proces revizí Rámcového vzdělávacího programu ZV, který vlastně souzní s popisovanou současností, bezpochyby pokud se Oblasti umění a kultury týká. Zveřejněné škrty jsou přímým atakem na smysluplné hudební (ale jistě i na výtvarné) vzdělávání a skutečnost, že nelze vysledovat, kdo je jejich autorem, je naprosto neuvěřitelná. Oblast uměleckého vzdělávání je oslabována – redukce počtu hodin je toho důkazem. Jestliže byla zavedena nová klíčová kompetence – digitální, je třeba se vším důrazem požadovat kompetenci zaměřenou na kulturní formování mládeže, nazvěme ji pracovně kompetencí kulturně estetickou. Toto bude jeden z požadavků, které zazní na mezinárodní konferenci Hudební výchova pro třetí tisíciletí III, která se na platformě on-line uskuteční ve dnech 23. a 24. dubna 2021. Konferenci pořádá Společnost pro hudební výchovu ČR společně s Katedrou HV PedF UJEP v Ústí nad Labem a Českou hudební radou při UNESCO. O záštitu bylo požádáno MŠMT, na jehož vyjádření pořadatelé čekají. Bližší údaje a přihlášku naleznete již brzy na webu SHV ČR.\nJe čas, abychom se ozvali se vší důrazností – dosud se zdá, že tyto výzvy nikdo neslyší. Anebo slyší, ale nepřisuzuje jim důležitost. Snad nebude nevkusné parafrázovat jednu píseň Karla Kryla: Byl hrozný tento stát, když musel jsi se dívat, jak znemožnili hrát a zakázali zpívat … Pojďme společně a transparentně hledat řešení!\nA na závěr to nejpodstatnější – dopis Pavla Šporcla: https://www.forum24.cz/pavel-sporcl-pise-babisovi-kultura-je-odstavena-na-posledni-kolej-prezident-nas-nazyva-povlem-a-vlada-mlci/\nJan Prchal, učitel HV a předseda SHV ČR


Půjčka před výplatou: Za jakých podmínek se vyplatí? — DomaciFinance.cz\nNacházíte se: Úvodní stránka\t> PR články\t> Půjčka před výplatou: Za jakých podmínek se vyplatí?\nNejhorším obdobím z hlediska nedostatku peněz je doba těsně před tím, než má přijít na účet mzda. Není se čemu divit, protože člověk má přirozeně vyšší výdaje v období po výplatě než před ní. Čas od času se ovšem může stát, že přijdou nečekané záležitosti a vy budete muset platit další finanční částku navíc. Mnohdy dokonce dochází k situacím, že prostředky prostě a jednoduše chybí, a vy jste nuceni si půjčit. Kam ale pro úvěr jít a za jakých podmínek si jej vzít? Otázky vcelku zásadní, které si rozhodně žádají podrobnější odpovědi. Nemusíte mít strach, v následujících řádcích je dostanete a také doporučíme konkrétní úvěr.\nBanky vs. nebankovní společnosti\nMenší půjčky poskytují jak bankovní domy, tak i nebankovní finanční instituce. Je pouze na každém z nás, jestli zvolíme tu či onu alternativu. Banky jsou tradičními poskytovateli finančních služeb, z nichž nejvíce poskytují právě půjčky. U bankovních domů musíte počítat s velmi přísným pravidly pro získání úvěru. Je tím jakoby kompenzována jakási jistota, kterou bankovní domy dávají. Nebankovní společnosti jsou poněkud benevolentnější a u některých se lze setkat s tím, že nabídnou peníze i aktuálním dlužníkům. Přesto ovšem také zpřísnily podmínky a bez potvrzení o aktuálním příjmu nebo ziscích z podnikání nemáte šanci půjčku získat. Výhodnost půjček u obou typů poskytovatelů je individuální.\nModerní půjčka před výplatou bezesporu může být výhodná. Pozor si proto dejte hlavně na výši přeplatku. Čím je nižší, tím je pochopitelně úvěr výhodnější. Uvést výši manipulačního poplatku jsou povinné všechny společnosti. Pokud poskytovatel v tomto ohledu mlží, raději se mu obloukem vyhněte. Konkurence je v sektoru nebankovních půjček vysoká a jistě rychle najdete výhodnější. Nespokojte se ani pouze s RPSN či jinou úrokovou sazbou. Musíte zkrátka na rovinu vědět, kolik peněz vydáte navíc.\nTransparentní pravidla jako základ\nO podmínkách pro poskytnutí půjčky do výplaty jsme již psali, nicméně zmínit je zapotřebí nejen přeplatek, ale i ostatní charakteristiky. Optimální je, když poskytovatel přímo na svém webu zveřejní kalkulačku půjčky. Na té si velmi jednoduchým způsobem vypočítáte zadáním celkové sumy délku splatnosti, přeplatek i výši splátek.\nVsaďte na prověřenou rychlou půjčku\nVýbornou volbou je půjčka před výplatou Cool Credit . Poskytuje ji časem i pozitivními zkušenostmi žadatelů prověřená společnost, která nabízí při opakovaném půjčení až 20 000 korun s dobou splatnosti maximálně 30 dní. Jestliže si půjčujete u Cool Creditu poprvé, dosáhnete na 8000 korun. Úvěr je realizován velmi rychle a splátky si lze jednoduše navolit přímo na online kalkulačce. Tu najdete na webu coolcredit.cz stejně jako i další podrobnější informace.\nČlánek Půjčka před výplatou: Za jakých podmínek se vyplatí? byl publikován 2. července 2018 v 23.15 v rubrice PR články. Autorem článku je Inzerce. Pro diskusi slouží komentáře (0).


Zrušení roamingu se může zaseknout v Radě EU, výhrady má i Česko | E15.cz\n8. července 2014 • 18:19\nČeské ministerstvo průmyslu má výhrady ke zrušení roamingu, které je dle něj politicky motivované. Další členské státy Evropské unie mají strach, že by mohlo ohrozit výstavbu vysokorychlostních sítí, kterou financují mobilní operátoři. Roaming přitom třeba u českého O2 tvoří zanedbatelné příjmy. Jestli se roaming opravdu stihne zrušit do prosince 2015, napoví až listopadová Rada EU.\nOhlašované zrušení roamingu v Evropské unii se může zkomplikovat. Kromě dalších zemí je k návrhu kritické i české ministerstvo průmyslu a obchod (MPO).\n„Největším problémem se nadále jeví fakt, že jde především o politicky motivovaný návrh,“ napsal serveru EurActiv.cz Filip Matys z MPO. „Zatím není stále k dispozici detailní analýza dopadů takovéto změny regulace na sektor elektronických komunikací.“\nZpracování takové analýzy podle Matyse trvá několik týdnů. ČR se podle něj navíc staví proti tomu, aby se znovu měnilo nastavení trhy naposledy upravené směrnicí z roku 2012.\nPouhých osm procent tržeb\nTo ale minimálně v českém kontextu není relevantní argument. Mluvčí O2 Lucie Jungmannová uvedla, že „roaming tvoří zanedbatelnou část našich příjmů, která má klesající trend.“ Podle dokumentu společnosti Vodafone z roku 2012 tvoří roaming pět procent jeho celosvětových příjmů, celý roamingový trh by podle analýzy Juniper Research mohl v roce 2018 mohl tvořit osm procent tržeb mobilních operátorů.\nObavu o výstavbu sítí ale publicista v odmítá. „Operátoři vždy budou ´křičet´, že se to ´projeví jinde´,“ píše Peterka. „Nejinak tomu bylo, když EU poprvé před lety zaváděla regulaci roamingových cen, které od té doby opravdu významně klesly. Podlomilo to jejich ´finanční zdraví´?“\nCelý článek je na serveru EurActiv.cz


Dvacet let za invazi, která měla svrhnout Madura. Soud ve Venezuele poslal do vězení dva Američany | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nKde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Zprávy ze světa | Související témata: Venezuela invaze USA Nicolás Maduro Juan Guaidó\nVenezuelský soud poslal na 20 let do vězení dva bývalé americké vojáky, kteří se podle obvinění na začátku května pokusili o námořní invazi, jejímž cílem bylo svrhnout režim prezidenta Nicoláse Madura. Informovala o tom agentura Reuters s odvoláním na venezuelskou prokuraturu. Bývalí příslušníci speciálních jednotek USA Luke Denman (34) a Airan Berry (41) se k účasti na operaci ze 4. května přiznali, uvedl zástupce prokuratury na twitteru.\nCaracas 21:52 8. srpna 2020 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nOba muži byli obviněni ze spiknutí, terorismu a nelegálního pašování zbraní. Jak uvedl advokát obou Američanů Alfonso Medina, jeho právní tým nedostal povolení účastnit se soudního slyšení. Odsouzení muži ani jejich blízcí zatím rozhodnutí soudu nijak nekomentovali.\nVenezuelská vláda na začátku května oznámila, že odrazila pokus o námořní invazi, jejímž cílem bylo svrhnout Madurův režim. Ze zosnování akce obvinila místní opozici, Spojené státy a Kolumbii. Vlády obou zemí, které opozici dlouhodobě otevřeně podporují, ale zapojení do akce odmítly. Například americký ministr zahraničí Mike Pompeo řekl, že „kdyby USA byly do akce zapojeny, vypadala by jinak“. Také prezident Donald Trump řekl, že USA s tím nemají nic společného.\nVenezuelská armáda a tajná služba zatkla ve Venezuele v souvislosti s údajnou námořní invazí, známou pod jménem Operace Gideon, přes dvě desítky lidí, právě včetně dvou Američanů Lukea Denmana a Airana Berryho. Při operaci zemřelo nejméně osm lidí.\nDenman se následně objevil na záběrech odvysílaných venezuelskou televizí a uvedl, že odstranění Madura si u floridské firmy Silvercorp objednal lídr venezuelské opozice a předseda parlamentu Juan Guaidó. Denman na videu odpovídal na otázky, které mu pokládal někdo mimo záběr. Video bylo hodně prostříhané, uvedla tehdy americká televizní stanice CNN. Podle ní nebylo jasné, zda Denman nehovořil pod nátlakem.\nKancelář opozičního vůdce Juana Guaidóa již dříve ve svém prohlášení uvedla, že o operaci věděla od loňského října, ale nijak ji nenařídila ani nefinancovala.\nMajitelem bezpečnostní firmy Silvercorp je bývalý válečný veterán Jordan Goudreau, který podle agentury AFP mezi roky 2001 a 2016 sloužil v americké armádě a působil v Iráku a Afghánistánu.\nSpojené státy Madura jako prezidenta neuznávají, za hlavu Venezuely považují právě Guaidóa. Toho jako prezidenta uznalo zhruba 60 zemí, vedle USA také řada států EU včetně Česka.


Přednáška o Šimonu Partlicovi | Muzejní spolek v Třešti\n18.5.2019 Vlastimil Budař\nPřednáška o Šimonu Partlicovi\nS pochopitelným zájmem se členové Muzejního spolku zúčastnili poutavé přednášky někdejšího prorektora VŠP v Jihlavě PhDr. Martina Hemelíka o třešťském rodákovi Šimonu Partlicovi ze Špicberka. Přednášku uspořádalo jihlavské Muzeum Vysočiny v malovaném sále ve čtvrtek 16. května 2019. Při ní dr. Hemelík promluvil nejen o tomto renesančním učenci, ale i o pedagogických a vědeckých souvislostech dotčeného období. Posluchače také seznámil s projektem Iglavia Docta (Učená Jihlava), který probíhal před několika lety na jihlavské Vysoké škole polytechnické. Jeho pokračováním je přednáškový a ediční cyklus, seznamující s málo známými osobnostmi Vysočiny, kam náleží i osobnost Šimona Partlice. Ediční řada nakladatelství Alcus pod názvem Bohemo-Moravica Montana Illustrata, což by se dalo přeložit jako Českomoravská vrchovina proslavená svou vzdělaností, vydala v roce 2018 první svazek, který je věnován právě životu a dílu lékaře, astronoma, matematika, pedagoga, literáta a politického myslitele Šimona Partlice ze Špicberku. Po přednášce si mohli zájemci zakoupit i tuto novou publikaci, věnovanou Partlicovi.\nK významu Šimona Partlice uvedeme několik zásadních informací z prezentace PhDr. Martina Hemelíka:\nŠimon Partlic ze Špicberku je mnohými domácími i zahraničními autory, především historiky, řazen k plejádě jmen reprezentujících českou učenost a vzdělanost závěru 16. a v prvé polovině 17. století.\nTato konstatace platí především o oblasti ryze exaktních přírodních věd, zejména matematiky a astronomie, kde je jmenován vedle takových velikánů vědy jako Johannes Kepler, Tadeáš Hájek z Hájku, Martin Bacháček z Nauměřic, Cyprián Karásek Lvovický ze Lvovic aj.\nV tomto směru nelze než konstatovat, že význam jeho osobnosti je nejen historický, nýbrž v mnohém i nadčasový, neboť jeho jméno spolu s ostatními reprezentuje vysokou úroveň vzdělanosti a kultury v předbělohorských Čechách a zároveň mezi pobělohorskými exulanty. Důležité přitom je, že mnozí z těchto reprezentantů byli určitým způsobem spojeni s jihlavským regionem, respektive celou Vysočinou.\nRenesanční učenec Šimon Partlic ze Špicberka může být srovnáván a řazen dokonce mezi tak významné a uznávané autory, jakými byli Pavel Skála ze Zhoře, či Jan Amos Komenský.\nDalší informace k uvedené knize: ZDE\n<<< Reportáž z Indie (10. května 2019) -||- S Miluškou Mrvkovou po Transsibiřské magistrále (17. května 2019) >>>\nŠimon Partlic ze Špicberku\nMuzejníci před přednáškou\nPhDr. Martin Hemelík\nPodobizna Šimona Partlice\nSpis Tractatus Cometographicus\nDílo - Kalendáře\nDílo - Pozorování komet\nDílo - Prognosticon Divinum Et Verum


Svatby na zámku Kačina mají již mnohaletou historii. Zámek i rozsáhlý zámecký park láká romantické duše. Svatby zde zajišťuje matrika ve Svatém Mikuláši. Na zámku najdete i malou obřadní síň, která je vhodná pro malé svatební obřady (do 12ti osob). Termíny obřadu je potřeba zařídit si proto na tomto matričním úřadě.\nPro větší svatby nabízí zámek pronájem těchto prostor:\nTaneční sál (uprostřed zámku)\nChotkovská knihovna (unikátní prostor)\nPark - doporučujeme v zadní části parku, kde je větší klid\nZámek za pronájem vybírá nájemné, a pronájem je na 1 hodinu včetně přípravy a úklidu. Svatební obřad zpravidla trvá kolem 20-30ti minut. Naše agentura vám nabízí přípravu, úklid i dopravu svatebních dekorací. Můžeme zajistit např. hudební doprovod anebo i koordinaci svatebního obřadu pro hladký průběh.


Průměrná sazba hypotečních úvěrů v červnu klesla na 2,49 pct. | nemovitosti-vykup.cz\nNacházíte se: Aktuality » Průměrná sazba hypotečních úvěrů v červnu klesla na 2,49 pct.\nPrůměrná úroková sazba hypoték v červnu klesla na 2,49 procenta z květnových 2,51 procenta. Jde o první letošní pokles, vyplývá z údajů Fincentra Hypoindexu.\nObjem nových hypoték byl v červnu nejvyšší za posledních šest měsíců. Důvodem byla zřejmě obava žadatelů ze zdražování hypoték a ohlášeného zpřísnění poskytování hypotečních úvěrů. Celkově bylo v červnu uzavřeno 9 030 smluv za 19,38 miliardy korun. "Pokračující jarní akční nabídky se postupně přeměnily na letní a vedly v červnu k mírnému poklesu průměrných sazeb Fincentrum Hypoindexu. Ačkoliv ČNB koncem června zvýšila své základní úrokové sazby, zatím se nezdá, že by se v reakci na tento krok banky nějak hrnuly do závodu ve zvyšování sazeb," konstatoval hlavní analytik Fincentra Josef Rajdl.\nNapř. Česká spořitelna zlevnila hypotéky s pěti, osmi a desetiletou fixací o 0,2 procentního bodu. Od počátku června banka také nově nabízí hypotéky s fixací na 20 let. Wüstenrot nově zavedla Hypotéku dopředu, která umožňuje uzavřít hypoteční úvěr bez vybrané nemovitosti. Nemovitost si klient může vybrat během následujících 12 měsíců. Banky se podle Rajdla tak snaží před říjnovou platností nových doporučení České národní banky využít zvýšeného zájmu o úvěry k získání nových obchodů. ČNB v červnu oznámila, že od října rozšíří pravidla pro poskytování hypoték o požadavky na výši příjmu domácnosti. Dluh žadatele o hypotéku by nově neměl překročit devítinásobek jeho ročního čistého příjmu. Žadatel by měl současně na splátku dluhu vynakládat nejvýše 45 procent svého měsíčního čistého příjmu.\n"Česká národní banka, která svým doporučením zamýšlela zájem Čechů o hypotéky snížit, a zchladit tak přehřívající se trh s nemovitostmi, tedy zatím dosáhla pravého opaku. Poměrně silnou poptávku Čechů po hypotékách lze navíc očekávat i během prázdnin," uvedl hlavní ekonom Cyrrus Lukáš Kovanda. Zlevnění hypoték je podle něj ovšem jen dočasné, protože bankám zdražují zdroje na financování hypoték kvůli růstu úrokových sazeb ČNB. Stále proto nelze podle Kovandy vyloučit, že průměrná sazba hypoték v ČR se do konce letošního roku dostane do blízkosti tří procent. "Hypoteční trh žil v červnu obavou z doporučení ČNB. Informace o dalším zpřísňování vyhnaly do bank i ty, kteří zatím váhali nebo svůj záměr odložili. A tlak na uzavírání hypoték bude i nadále pokračovat, protože doporučení jsou již známá a od října je banky začnou uplatňovat. Přes prázdniny proto zájem o hypotéky dle mého názoru nepoleví," uvedl hypoteční specialista Chytryhonza.cz Daniel Horňák.\nObchodní ředitel realitní kanceláře Bidli Roman Weiser upozornil, že trh s nemovitostmi trpí velkým nedostatkem nabídky zejména ve velkých městech a jejich okolí. "Důsledkem je neustálý, byť nyní pomalejší růst cen nemovitostí. Situace je taková, že pokud se na trhu objeví nemovitost s reálnou cenou, je okamžitě prodána," uvedl. Mluvčí Central Group Marcela Fialková uvedla, že společnost aktuálně zaznamenává vyšší poptávku lidí, kteří chtějí získat hypotéku ještě před zavedením přísnějších podmínek ze strany ČNB. Hypoteční trh letos podle Fincentra nepřekoná rekordní hodnoty. Letos banky poskytly v prvním pololetí meziročně o 9650 úvěrů méně a jejich objem meziročně klesl o 13,8 miliardy korun.


Media - Čchi-kung - Orel v hnízdě\nRozhovor s Mistrem Ješe Gyatso o Trojím prostoru v nás 06/2014\nČasopis Letní BYLINKY REVUE 2011\nVyzkoušejte cvičení Čchi-kung , str. 50-53 PDF ke stažení nebo Online k prohlednutí\nČasopis MOJE ZDRAVÍ 9-10/2011\nČchi-kung jako cesta , str. 66, 67 PDF ke stažení nebo Online k prohlednutí\nČasopis REGENERACE 02/2003\nČchi-kung v novém miléniu\nROZHOVOR S PAVLEM SIMONEM\nO významu a důležitosti práce s energií dnes už většinou nikdo nepochybuje, a proto se v REGENERACI snažíme přinášet informace o různých způsobech a systémech efektivního zacházení s naším energetickým potenciálem.\nPřed časem jsme představili systém cvičení čchi-kung, styl Orel v hnízdě, a také jeho instruktory v Plzni. Po čase se k tématu vracíme - znovu jsem se sešla s hlavním instruktorem stylu, Mgr. Pavlem Simonem, a zajímala se o novinky.\nPřipomeňte nám podstatu a smysl cvičení.\nPojem čchi-kung doslova znamená dovednost efektivně zacházet s životní energií a historie systému sahá až do staré Číny. Jde o soustavu cviků, jejichž základy objevili starověcí mistři zvláštním způsobem – pokoušeli se napodobovat pohyby zvířat, aby pro sebe získali typické a ceněné vlastnosti těchto tvorů – například napodobování pohybů opice mělo přinést cvičícímu pružnost a uvolněnost, pohyby orla zase rychlost a sílu… Při cvičení čchi-kung se člověk učí ovládat vlastní energii, a tím může výrazně ovlivňovat svůj fyzický i psychický stav – množství a kvalita energie přímo působí na délku a kvalitu života.\nZe společného základu se vytvořily různé styly, všechny ale s podobným přínosem – léčí řadu fyzických nemocí a pomáhají jim předcházet (čchi-kung se považuje spíše za prevenci než za léčbu), pozitivně ovlivňují psychiku a účinně nás zbavují následků stresujícího způsobu života, který v moderní společnosti vedeme.\nPoetický název stylu Orel v hnízdě evokuje jednak podobnost některých cvičebních prvků s pohyby orlích křídel a zároveň poukazuje i k hlavnímu významu – orel je králem mezi ptáky, je krásný, silný, majestátní a v určitém slova smyslu dokonalý. Stejnou dokonalost, sílu a krásu v sobě má i každé orlí mládě, je však mladé na to, aby si to uvědomovalo. V každém z nás se ukrývá takový potenciál dokonalosti, ačkoli to většina z nás netuší. Máme-li ale opravdový zájem, prostřednictvím metody Orel v hnízdě se naučíme svůj potenciál znát, rozvíjet a uskutečnit mnohé, dosud nedosažitelné.\nMistr Sifu Yeshe Gyatso, který styl do ČR přinesl, vyučuje a dohlíží na jeho čistotu, se věnuje různým druhům bojových umění, čínské medicíně a fyzioterapii i meditační praxi více než 35 let.\nZajímaly by mě změny, k nimž za pět let, kdy u nás působíte, došlo.\nZměnilo se prostředí, v němž se čchi-kung vyvíjí, i samotný systém. Řekl bych, že systém musel reagovat na změněné prostředí.\nJakým způsobem se prostředí změnilo?\nV roce 1997 to byla nová záležitost. Dnes učí čchi-kung nebo taiči kdekdo a samotný název čchi-kung úplně ztratil rozlišovací schopnost, jako když řeknete »auto« – je to všeobecný, základní název bez specifikace a bližšího určení, zkrátka jen práce s energií. To je samozřejmě nevýhodné pro systém, pro ty, kteří jej vyučují, ale především pro studenty. V pozici studenta totiž dopředu nevíte, co vás čeká. A navíc můžete dlouho hledat, než najdete styl čchi-kung, který splní vaše očekávání, protože zpočátku se zdá být čchi-kung jako čchi-kung, ale to je veliký omyl.\nMívám dojem, že každý něco učí a každý je »guru«… Jak reagujete na vlnu zájmu o podobné disciplíny? Nastolili jste změny?\nKdyž něco nabízíte, je třeba se profilovat vůči ostatním a my jsme se snažili ukázat lidem, proč by měli cvičit zrovna styl Orel v hnízdě, a reagovat na tendence dělat z čchi-kung něco mystického, závislého na osobě Mistra a halit to do složitých pojmů, jimž nikdo pořádně nerozumí. Vždy jsme považovali za důležité to, že systém je přístupný a realizovatelný pro každého a že je hlavně srozumitelný a průhledný, protože v momentě, kdy student pochopí smysl jednotlivých cvičení a praxí, je schopen převzít odpovědnost za cvičení a v důsledku i za svůj život. Bez dostatečného porozumění a pochopení jsou adepti závislí na svém učiteli, což není žádoucí; náš Mistr se takovým závislostem velmi brání.\nJak a čím jste přesvědčovali lidi, že zrovna váš styl je nejvhodnější?\nPoukázáním na vlastní iniciativu a vlastní cestu adepta. Uvedu konkrétní příklad – často se nás někdo ptá, jaký je rozdíl mezi např. Osmi kusy brokátu a Orlem v hnízdě. Rozdíl je v tom, že Osm kusů brokátu je velmi jednoduchá pohybová sestava, která má nepochybně určitý blahodárný vliv na zdraví člověka, ale není to cesta schopná vést ho od začátku až tam, kam se bude chtít dostat. Orel v hnízdě takovou cestou je.\nMluvil jste o profilování – v čem spočívá?\nPřestali jsme mluvit o čchi-kung celkově a mluvíme o systému Orel v hnízdě. Pod pojmem systém rozumíme souhrn určitých duševních a fyzických cvičení a zároveň cestu, která vede adepta od začátku až do konce. Pokud se přihlásíte na nějaký kurz čchi-kung, naučíte se tam nějakou pohybovou sestavu a jen málokdy se vám dostane komplexnějších informací a nějakého ucelenějšího pohledu na věc, nemluvě o tom, že by vám učitel jasně vysvětlil, kudy se bude ubírat váš pokrok a co pro to musíte udělat. Kurzy se většinou omezují na pohybovou stránku, někdy přidají navíc cvičení postojů, ale neukazují cestu, po níž byste se mohli vydat. Na systému Orel v hnízdě je důležité, že jeho základní pilíře – pohyby, postoje, práce s myslí – slouží k tomu, aby si člověk s jejich pomocí vytvořil určitou základnu, na níž potom může stavět. Fyzické zdraví a fungující tělo, dostatek energie na aktivní život a zklidněná neroztěkaná mysl jsou předpokladem smysluplného a tvůrčího života. Záleží jen na vás, zda budete chtít více pozornosti věnovat pěstování silného a pružného těla, práci s energií, kterou lze dobře využít například v bojových uměních, nebo práci s myslí.\nDošlo k nějakým zcela konkrétním změnám, třeba v pohybových sestavách?\nVytvořili jsme zcela nový systém 16 úrovní. První čtyři jsou zaměřeny na uvedení fyzického těla do pořádku, pátá je opakovací a na této úrovni se už student seznámí s kritérii nutnými k dalšímu pokračování. Splní-li student kritéria, budou mu při dalším pokračování fungovat pokročilejší techniky, při nesplnění fungovat nebudou. Je to pro něho i zpětná vazba, aby věděl, co má a musí zvládnout pro další rozvoj. Splnění kritérií sleduje student sám, my mu do toho, až na do očí bijící výjimky, nemluvíme. I to je součást studentovy odpovědnosti za sebe. Je na každém, zda těchto pět úrovní absolvuje během šesti, sedmi nebo třeba deseti seminářů, protože systém je nesmírně flexibilní a může se přizpůsobit individuálním potřebám. Až do stupně devět jsou další úrovně zaměřeny na čerpání energie a na vlastní práci s energií, aby si člověk v souladu s »druhým pilířem« zvýšil citlivost na energii a zmnožil ji. Další semináře už mají svá témata – desátý seminář je zaměřen na nabíjení spodního Tan-tien, což je nejbezpečnější místo, kam můžeme energii v našem těle ukládat a odkud se potom tato energie distribuuje. Jedenáctý seminář je zaměřen na otevření Malého nebeského okruhu. Na dvanácté úrovni se studenti učí vše, co si až dosud osvojili, hlouběji integrovat do běžného života, což je další specifikum Orla v hnízdě; považujeme to za nesmírně důležité. Zpočátku je nutné naučit se provádět jednotlivé prvky a pohyby, ale časem se snažíme, aby student pochopil principy, na nichž je cvičení založeno, a ty potom integroval do běžného života.\nPRINCIPY NA ULICI\nJak lze principy cvičení zahrnout do běžného dne – máte na mysli fyzický prožitek, nebo nějakou formu intelektuálního zobecnění? Můžete to objasnit na příkladu?\nJednotlivé cviky a pohyby je třeba provádět s maximálním uvolněním, užít k tomu jen tolik energie, kolik je nutné, být soustředěný atd. Když to student pochopí, zažije, procítí, může to použít i v jakémkoli jiném pohybu a integrovat do běžného života; každý pohyb se tak může stát praxí čchi-kung. Celkový pokrok studenta je pak mnohem rychlejší, protože se tak vlastně prodlužuje praxe - i když budete poctivě cvičit hodinu denně, dalších 23 hodin necvičíte, kdežto při takto pojaté a prováděné praxi cvičíte denně mnoho hodin. V následujících úrovních se studenti učí další pokročilejší metody práce s energií, její vzájemné sdílení a posílání na dálku, léčení pomocí čchi. Šestnáctá úroveň vše završuje. Rychlost pokroku je individuální a rozhodně neplatí, že se všech šestnáct úrovní zvládne na šestnácti seminářích. Je možný i návrat do nižších úrovní - pokud na dvanácté úrovni student zjistí, že mu chybí něco z páté, může se vrátit a zaměřit na zvládnutí příslušného cvičení. Náš nový systém vnímám jako možnost samostatnější práce, a to považuji za klíčové.\nStudenti se změnili a v lecčems jsme se změnili i my. Naši změnu vidím hlavně v náhledu na kvalitu, což je asi obecnější jev, kterým si musí projít každý, kdo se věnuje podobným činnostem. Když člověk začne něco dělat, poměřuje v počátku úspěch spíš kvantitou, protože není ještě schopen rozeznat kvalitu. Také jsme měli v začátcích radost, že pořádáme hodně seminářů a že na ně přichází hodně lidí, jenže pak už začalo být lidí moc a my jsme začali přemýšlet, jestli se vůbec stačíme všem věnovat tak, jak je třeba, protože my jsme tam byli pro ně, nikoliv oni pro nás. Udělali jsme jakousi čáru a řekli si, že rozhodující je pro nás kvalita. Se změnou systému nastaly i změny v počtu studentů – Orel v hnízdě je totiž založen na pravdě, a když někteří lidé nahlédnou pravdu o sobě samých, rychle odcházejí. Studentů tak bylo méně a my jsme se mohli věnovat skutečně individuální práci.\nCo je tedy teď měřítkem vašeho úspěchu i kvality a smyslu vašeho působení?\nJak už jsem řekl, míru svého úspěchu už neměříme počtem lidí, ale třeba tím, že lidé za námi chodí a říkají, že jim cvičení čchi-kung dělá dobře, že jim pomáhá, že jsou rádi, že ho objevili… To považujeme za úspěch a satisfakci - na konkrétních příkladech to ukazuje smysl a význam naší činnosti. Když vám někdo řekne, že se díky čchi-kung významně zkvalitnil jeho život, máte pocit, že vaše činnost smysl má. Studenti a účastníci seminářů se nám svěřují například se zlepšením zdravotního stavu, prostě se uzdravují i v případech, kdy to na snadné uzdravení nevypadá. Jeden z našich studentů se po prodělané spále potýkal se značnou nedoslýchavostí a po roce cvičení se mu 25 % sluchu vrátilo, mohl odložit naslouchátka a po dlouhém čase slyší zase zpívat ptáky. Nebo případ starší paní, která měla dlouhá léta necitlivou ruku po zlomenině, a díky cvičení je už ruka zase »její« – vrátila se jí citlivost i hybnost. To jsou taková pohlazení, která považujeme za ukazatele kvality.\nPtáte se studentů, kolik času věnují denně cvičení?\nNe, takovou otázku položím jen tehdy, když za mnou někdo přijde a řekne, že cvičí a že mu to vůbec nefunguje, a to jen proto, abychom odhalili, v čem je problém.\nA stává se, že to vůbec nefunguje?\nObčas ano, a často to bývá způsobeno příliš velkým očekáváním. Lidé většinou přicházejí cvičit čchi-kung kvůli nějakému konkrétnímu problému a většinou jsou také smířeni s tím, že se výsledky nedostaví hned a že k nápravě bude třeba čas. Problémem je spíš očekávání, že se výsledky cvičení projeví jediným konkrétním žádoucím způsobem. Pak jsou studenti schopni »přehlédnout« i značné pokroky a výsledky v jiných oblastech, neboť se nedostaví ten druh pokroku, na nějž se upnuli. Cvičí-li člověk opravdu, není možné, aby se nějaké výsledky nedostavily.\nSledujete nějaké výkyvy a změny v zájmu studentů o čchi-kung?\nV poslední době se počet studentů trochu snižuje. Domnívám se, že je to způsobeno velkou, nepřehlednou a značně chaotickou nabídkou v oblasti a pravdivostí Orla v hnízdě - o tom jsme se už zmiňovali. Přicházejí k nám i lidé, kteří předtím prošli několika různými systémy, vystřídali různé učitele, vyzkoušeli leccos…\nStává se, že někdo z vašich studentů odejde a začne čchi-kung sám vyučovat?\nZatím o tom nevím a doufám, že se to nikdy nestane, protože by to mohlo poškodit nejen zdraví studentů samozvaného instruktora, ale i systém jako takový. Přirozeně se takové situaci bráníme. Každý, kdo u nás chce cvičit, se stává členem našeho občanského sdružení a toto členství ho zavazuje k tomu, že styl Orel v hnízdě nebude vyučovat. Tuto podmínku si dal náš Mistr už v roce 1992, a jak se ukazuje, bylo to velice prozíravé - díky tomu učí jen opravdu kvalifikovaní lidé, kteří projdou dlouhodobou a náročnou přípravou. Jen tak je možné udržet kvalitu a vyhnout se devalvaci systému. Některé systémy znehodnotilo to, že je začali učit nedostatečně kvalifikovaní lidé bez patřičných znalostí a zkušeností. Opatrnost a pečlivost se vyplácí, za pět let jsme neměli žádný případ, kdy by někdo z našich instruktorů poškodil něčí zdraví, což je bohužel výjimečné. V důsledku neodborného vedení dochází zpravidla k poruchám na úrovni těla i mysli nebo cvičení pro změnu vůbec nefunguje.\nPovažujete váš styl za duchovní cestu?\nTuto otázku nám lidé často kladou. Dlouho jsme odpovídali, že nikoli - nechtěli jsme, aby očekávali víc, než co je styl schopen přinést. Postupem času jsme ale začali zjišťovat, že by to duchovní cesta být mohla. Je ovšem třeba definovat, co takový temín znamená. Domnívám se, že tento pojem označuje způsob života, kdy člověk začíná následovat potřeby své duše. To zní sice jednoduše, my ale potřeby duše často neslyšíme. Můžeme tomu dávat různé názvy, ale podstatou je, že pokud ve svém konání respektujeme určité zákonitosti, daří se nám. A naopak.\nNěkdo namítne, že by rád duši následoval, ale neví, po čem ona skutečně touží…\nNejčastějším důvodem, proč to nepoznáme, je fakt, že naše tělo není v pořádku. Nemoc představuje problém odnímající člověku většinu energie, takže na řešení dalších otázek se jí už nedostává. Nejdříve je tedy třeba dát do pořádku tělo a rozvíjet citlivost k jeho potřebám i k vnímání energií. Bez toho se nám nepodaří nic objevit. Další podmínkou je ztišení mysli; neustálý vnitřní dialog a všechny ostatní impulsy přehluší vnitřní hlas, který v sobě máme. Orel v hnízdě slouží k tomu, aby člověk tyto předpoklady vědomě naplnil a v tomto smyslu by mohl být považován za základnu duchovní cesty. Ať se člověk chce realizovat v křesťanství, buddhismu či hinduismu, základ mají všechny cesty společný - zdravé tělo, fungující energii a zklidněnou mysl.\nDokážu si celkem dobře představit práci s tělem, ale jak vypadá práce s myslí?\nVedeme studenty k tomu, že není co se učit, ale odnaučovat – všechno už umíme, protože jsme dokonalí, jen o tom nevíme. Celý systém nás má odnaučit mít v sobě napětí a neklid, teprve pak odhalíme potřeby duše a můžeme dosáhnout trvalejšího štěstí. Klid patří mezi důležité potřeby, a tvrdí-li o sobě někdo, že je permanentně dynamický člověk zvládající stálou přemíru podnětů i těkání mysli, nezažil zřejmě prožitek klidu. Neustále dotírající myšlenky přitahují emoce, a tím nás vyčerpávají; nezbavíme se toho ani ve spánku. Těkání mysli navíc znamená energetické ztráty, protože kam jde mysl, tam jde energie.\nCo připravujete pro nejbližší budoucnost?\nSpolu s naším Mistrem připravujeme knihu, která bude obsahovat nejdůležitější materiály potřebné ke cvičení, včetně fotografií. Bude určena našim studentům i těm, kdo se nemohou zúčastnit seminářů. Dbali jsme na to, aby i teoretická část byla srozumitelná a propojená s praxí a aby mohl podle knihy cvičit každý zájemce.\nMáte nějaký recept pro ty, kteří by na sobě rádi něco změnili, ale neúspěšně se potýkají s nedostatečnou vůlí – a nemám teď na mysli výhradně cvičení čchi-kung?\nZačneme-li na sobě pracovat, je třeba zbavit se konkrétních očekávání. Toužíme-li něco změnit, je dobré vědět, že změna se nemusí projevit způsobem, jaký si představujeme, což ovšem nesnižuje její hodnotu. A co se týče pevné vůle - na prvním semináři říkáme studentům o »magické dvaadvacítce« – jediné, čím můžeme nahradit nedostatek pevné vůle, je návyk. Podle psychologických studií trvá vytvoření nového návyku 22 dnů. Toto pravidlo platí obecně. Když začleníme cvičení do života, stane se návykem a pak se pokrok určitě dostaví.\nČasopis REGENERACE 04/2000\nPřed časem jsme zveřejnili článek o cvičení Čchi Kung. Poté, co vyšel, jsem se zúčastnila jednoho ze seminářů Čchi Kung, na vlastní kůži si cvičení vyzkoušela a prožila si překvapivé a nečekané pocity, které přináší volně plynoucí nebo naopak přesně koncentrovaná energie v těle. Jaké jsou zkušenosti lidí, kteří se prostřednictvím Čchi Kung rozhodli na sobě pravidelně pracovat a začlenit je do svého běžného života? Může takovýto exotický systém cvičení vůbec vyhovovat současnému člověku bojujícímu s nedostatkem času? A hlavně - co mě čeká, rozhodnu-li se a začnu se věnovat cvičení Čchi Kung; co budu muset a jaké to bude, až se stanu adeptem a ocitnu se "na cestě"?\nO zkušenostech s Čchi Kung vypráví opět Pavel Simon, starší instruktor Mezinárodní společnosti Čchi Kung Bodhidharma AMA Londýn.\nCo se změnilo od doby našeho minulého rozhovoru v červenci 1998?\nZměnilo se lecos. Založili jsme například občanské sdružení soustřeďující asi 70 členů a další lidé se zájmem o cvičení Čchi Kung stále přicházejí... Pokud bych mohl zmínit i osobní sféru, za dost významnou změnu se dá považovat to, že jsem se stal vegetariánem. Nebylo to vědomé, plánované a racionální rozhodnutí, ale tělo si řeklo a já jsem je prostě poslechl. Vnímat vlastní tělo a naslouchat jeho signálům je právě jeden z principů, které se rozvinou jako produkt setkání člověka s Čchi Kung.\nKdo jsou členové vašeho občanského sdružení a noví zájemci o Čchi Kung?\nČchi Kung je pro každého. Dá se řící, že přicházejí lidé, které něco trápí nebo kteří mají pocit neuspokojení v životě. Důležité je, aby byli ochotní něco s tím dělat. Nejpočetněji je zastoupena střední generace, ale i studenti a také pár lidí přes šedesát... Vždycky mám radost, když je na někom vidět nějaký obzvlášť znatelný pokrok - například přišel učitel hudby, který byl úplně ztuhlý od svého nástroje (hrál na tahací harmoniku), začal s námi cvičit a už po měsíci byl vidět znatelný pokrok, je pružnější, energie v těle začala zase proudit a pokud vytrvá a bude cvičit, další změny k lepšímu na sebe jistě nenechají dlouho čekat. Podle tradiční čínské medicíny by měl po 40. roce věku cvičit každý, protože většinou máme své tělo i mysl poškozeny životním stylem současné doby. Pro starší a staré lidi je toto cvičení významným faktorem zkvalitnění života ve stáří.\nMůžete Čchi Kung přiblížit čtenářům, kteří se dosud s tímto termínem nesetkali?\nJen stručně - tento pojem znamená schopnost nebo dovednost zacházet s životní energií. Víme, že množství a kvalita energie je přímo úměrná délce a kvalitě života. Cvičení Čchi Kung učí člověka prostřednictvím uceleného systému cviků ovládat vlastní energii a tím výrazně ovlivňovat svůj fyzický a psychický stav a zdraví. Styl Čchi Kung "Orel v hnízdě" byl vytvořen Mistrem tak, aby se zachováním všech tradičních principů odpovídal životnímu stylu současného západního člověka. Poskytuje efekt při vynaložení rozumného množství úsilí, navíc nevysvětluje CO a JAK cvičit, ale říká i PROČ, což je pro západního člověka důležité. Důraz je kladen na osobní zkušenost - aby si člověk všechno vyzkoušel a "osahal".\nJak pod vlivem zkušenosti z Čchi Kung chápete pojmy "energie" a "práce s energií?"\nNež jsem se dostal k Čchi Kung, o existenci energie jsem nevěděl a ještě nějakou dobu poté, co jsem začal cvičit, jsem nevěřil, že by něco takového mohlo být. Poznání přišlo až časem - a díky cvičení, což je právě ta přímá osobní zkušenost, o níž jsme mluvili. Energií chápu oživující princip spojující hmotu a ducha. Teorie Čchi Kung mluví o třech pokladech, které tvoří člověka. Jsou to energie, tělo a mysl. O všechny tři je pochopitelně třeba pečovat, aby byla zachována harmonie a člověk se těšil dobrému zdraví, klidné a jasné mysli a dlouhému životu.\nPokud se mluví o energii, jsme většinou zvyklí uvažovat v kategoriích mít ji nebo ji nemít. Nad kvalitou energie uvažujeme mnohem méně, což je chyba. Tělo bychom mohli přirovnat k továrně, v níž jsou různé stroje - životně důležité orgány. Každý z těchto orgánů potřebuje ke svému správnému fungování různé množství energie. Pokud je energie příliš mnoho, příslušný orgán se "spálí", degeneruje, rychleji odumírá, malé množství energie nebo její stagnace zase znamená omezení funkce orgánu v těle. Jako jeden z mnoha příkladů stagnace energie bychom mohli uvést zácpu. Když bych měl mluvit v pojmech JIN a JANG, zmíněná zácpa je ukázkou jinové situace. Například žaludeční vředy zase představují ukázku situace jangové - energie je na orgán mnoho a orgán degeneruje. Toto rozlišení je ale velmi zjednodušené, protože třeba čínská medicína rozlišuje minimálně osm příčin žaludečních vředů. Ještě bych rád zmínil dvě základní funkce energie (opět zjednodušeně). Funkce vyživovací - aby tělo mohlo dobře fungovat, potřebuje energii. Mnoho lidí má energie málo a jejich vnitřní orgány nejsou dostatečně vyživovány. To znají naši studenti, když cvičí na prvním semináři a mají potom studené ruce a nohy. Energie se totiž díky uvolnění vtáhne do vnitřních orgánů, kde je jí nejvíce třeba, a tak nezbyde na periférie těla. Druhá funkce je ochranná - energie tvoří kolem těla obal, chránící proti škodlivým vlivům - toxickým látkám (smog), virovým infekcím a podobně.\nTeď dovolte položit moji hlavní otázku: Pokud se rozhodnu, že se začnu věnovat práci s energií, konkrétně zvolím cvičení Čchi Kung, co mě čeká? Na co se musím připravit, s čím počítat, jaké budou mé cíle a dílčí kroky k jejich dosažení?\nDá se odpovědět velmi stručně: adept začínající se cvičením může jako rychlejší výsledek čekat zlepšení zdraví, dlouhodobějším důsledkem je prodloužení kvalitního aktivního života, tedy nikoli stavu, kdy sice žiju, ale strávím 20 let na lůžku. Na úplném začátku přijde adept na některý ze seminářů Čchi Kung, který pořádáme v Plzni, Praze a Žatci a učí se příslušné pohyby. Pro většinu lidí to znamená překvapující zkušenost, protože se musí vrátit do svého těla, na což nejsme zvyklí. Většinu času totiž poletujeme ve sférách svých fantazií, buď myslíme na budoucnost nebo vzpomínáme na minulost, vedeme stálý vnitřní dialog buď se sebou samými nebo s kýmkoli jiným, a to překryje přítomný okamžik. Pohyby Čchi Kung slouží jako prostředek k zaměření mysli, výsledkem by měla být synchronizace mysli s tělem. Většina lidí neví, co jejich tělu dělá dobře, a proto je třeba o synchronizaci usilovat, aby obě složky naší bytosti byly ve shodě, jinak budou proti sobě stále bojovat. Dalším přínosem je pro adepta zjištění, že se prostřednictvím cviků začne uvolňovat a naučí se používat při svých činnostech jenom tolik energie, kolik je nezbytně potřeba. Odliší různá životní tempa - odpočinek, uvolnění a proti tomu schopnost "zabrat" tehdy, když je to třeba. Většina lidí "jede" pořád stejně rychle a intenzivně, a spotřebovává tím zbytečně mnoho energie. Teorie Čchi Kung rozlišuje tři stupně uvolnění. První stupeň - adept se jeví uvolněně, lidé se v jeho přítomnosti začínají cítit dobře, na druhém stupni je schopen prociťovat proudění energie v těle (nejdříve v končetinách, potom i ve vnitřních orgánech), na třetím stupni se lze zaměřit na vnitřní orgán a zjistit, jak na tom tento orgán energeticky je. Energie proudí natolik volně, že člověk má dojem, že tělo nic neváží. Cvičení pomáhá šetřit energii a hlavně odstraňuje bloky a energetická omezení v těle. Tím by měl být navozen přirozený stav zdraví. Z tohoto hlediska Čchi Kung může být chápáno jako preventivní medicína, protože udržuje člověka v harmonii. Ostatně proto je Čchi Kung jedním ze tří pilířů čínské medicíny. Dalšími dvěma jsou akupunktura a fytoterapie, přičemž není fytoterapie chápána pouze jako léčba bylinami, ale jako léčba jídlem vůbec. Používat potraviny jako lék u nás nejsme zvyklí, pro čínskou medicínu je to normální. Adept praktikující Čchi Kung se může dostat do stavu, kdy postupně přijímá stále více enrgie přímo, čímž sníží svou potřebu jídla. Jídlo obsahuje spoustu odpadních látek zatěžujících tělo, proto je výhodné přijímat energii přímo.\nPřímým přijímáním energie myslíte třeba nabíjení energií stromů?\nPokud jsem se cvičením dopracoval stavu, že moje energetické dráhy jsou uvolněné a energie může volně proudit, vezme si tělo samo z okolí tolik energie, kolik zrovna potřebuje a už není třeba ani tolik cvičit. Bohužel náš současný životní styl toto neumožňuje. Kdybych žil v horách, bude mi tam dobře i bez cvičení, ale ve městě prostě cvičit musím. Nabíjet se energií ze stromů samozřejmě lze, ale je třeba vybrat strom, jehož energie odpovídá momentálnímu stavu člověka. Pokud je moje energie horká, potřebuji pro vyrovnání načerpat energii ze stromu s chladivou energií, třeba z jabloně. Studenou energii je třeba vykompenzovat například bukem. Energie stromů je svým charakterem různorodá a tedy neplatí, že energie načerpaná z libovolného stromu člověku pomůže.\nČím je ovlivněno, jestli je moje energie horká nebo studená?\nHorká je například energie stresu. Příliv energie v okamžicích stresové reakce těla je třeba nějak spotřebovat nebo recyklovat (ochladit ji právě například cvičením Čchi Kung), jinak dochází k poškození těla i psychiky. Recyklací využiju energii ve svuj prospěch. Ochlazování lze docílit třeba abnormálním dýcháním, proto je jedním ze základů Čchi Kung správné dýchání, podobně jako u jógy. To také adepta čeká.\nPřicházeji na vaše semináře a cvičení nemocní lidé?\nNěkteří studenti k nám přicházejí na upozornění nebo doporučení léčitelů nebo lékařů, například psychiatrů - to se týká třeba lidí s depresí nebo fóbiemi. Cvičení jim pomáhá, protože nejprve umožní jejich tělu cítit se lépe a na to potom reaguje mysl, protože obě složky jsou propojené. Musí to ovšem být lidé, kteří jsou ochotní se sebou dělat něco víc než ráno vstát a vzít si prášek. Dobré výsledky se dostavují v případě psychosomatických potíží, hlavně alergií, chronického únavového syndromu atd. Samozřejmě to není hned, zdraví se musí vybudovat a každý z nás má startovní čáru někde jinde.\nVraťme se k našemu adeptovi. Co ho čeká dál?\nV Čchi Kung pracujeme s pohyby a s postoji. Pohyby ho dovedou k uvolnění, vnímání vlastního těla a zlepšenému zdraví. Postoje mu posílí tělo, zlepší proudění energie v těle a zvětší energetickou kapacitu těla. Další nesmírně důležitou částí je práce s myslí. Koncentrační cvičení pomůže člověku v poznání sebe sama. Když na sobě chci pracovat, musím vědět, na ČEM pracuji, znát svůj vlastní "materiál".\nProto musíme být pozorní a opravdu pracovat na sobě a nikoli na iluzi o sobě. S koncentračním cvičení souvisejí tři úrovně prožitku, říká se jim nyams. Nejvyšší úrověň je charakterizovaná stavy jasnosti (to znamená vnímaní reality takové, jaká opravdu je), bezkoncepčnosti a blaženosti.\nCo musí adept dělat pro to, aby postupoval ve svém vývoji vpřed?\nNeexistuje univerzální recept, kolik času denně strávit cvičením. Každý má jiné možnosti, způsob života jednotlivých lidí se liší. Důležité je, že se na seminářích pracuje pod vedením mistra a jakmile adept získá základní návyky, což je relativně brzy, pokouší se je přenést do běžného života. Třeba se snaží vykonávat všechny pohyby s použitím co nejmenšího množstvím energie. Prostřednictvím přirozeného postoje čerpá energii. Pokud zrovna nepracuje mentálně, pracuje na zklidnění mysli. Integruje složky své bytosti, aby se z lidského robota přerodil na opravdovou lidskou bytost.\nA co záludnosti a "propasti" na cestě?\nTo je hodně individuální. Může se projevit očišťování těla zbavujícího se nečistot, což je například průjem. U lidí s emočními problémy se tyto problémy začnou dostávat na povrch, ale jde to přes tělo. To všechno může být momentálně nepříjemné, ale je třeba to chápat spíš jako dobré znamení, že se adept ubírá správným směrem a že Čchi Kung funguje. Jakmile jednou tělo vyčistím, je efekt trvalý - pokud ovšem nedělám všechno pro jeho opětovné zanesení. Tělo i psychika adepta se promění, změní se vztah k vlastnímu tělu. Za největší přínos však považuji to, že systém Čchi Kung otevírá adeptovi duchovní cestu a vede ho k hlubokému uvědomění, že člověk je duchovní bytostí.\nČasopis REGENERACE 10/1998\nPoznej svou energii\nMnozí to jistě znají. Někde v těle se usadí podivná bolest a ohlašuje se v nejnečekanějších chvílích. Pokud se donutíme zajít k lékaři, vyšetření jsou většinou negativní a diagnóza nejistá. Jsme rozmrzelí z bolesti, nejistoty i z pocitu, že nám nikdo nevěří. K tomu všemu si navíc si občas připadáme jako vymačkaný citrón. V takovém případě je víc než vhodné zamyslet se nad sebou z hlediska, které by se dalo shrnout do jediného hesla: energie naše a zacházení s ní.\nZpůsobů práce s energií existuje mnoho a s mnohými se už čtenáři REGENERACE mohli na stránkách časopisu seznámit. V tomto článku bychom vás rádi informovali o jednom z nich - čínském svičení Čchi Kung. O informace jsme požádali Pavla Simona, který (kromě toho, že se Čchi Kung sám aktivně zabývá) organizuje u nás semináře tohoto cvičení. Tyto semináře vede Sifu Yeshe Gyatso, Mistr Čchi Kung, stylu Orel v hnízdě.\nMůžete na úvod vysvětlit pojem "Čchi Kung"?\nJe tvořen dvěma slovy - Čchi by se asi nejlépe dalo přeložit jako "energie" a Kung jako "práce, dovednost nebo také kultivace". Pojem Čchi Kung tedy znamená dovednost pracovat nebo zacházet s životní energií. Energie je to, co nám umožňuje žít, co nás oživuje, je to jakási záhadná, neuchopitelná substance, stojící za vším, co je životem. Ovlivňuje naše pocity, zdravotní i psychický stav a vůbec celkový stav naší bytosti. Kdybych měl říci termín, který je svým významem výrazu Čchi nejblíže, uvedl bych slovo "život". Tento výraz je také pro lidi na Západě pochopitelnější a bližší. Je to dobře vidět i na naší mateřštině - když o někom řekneme, že je plný energie a že je plný života, rozumíme tím totéž. Dostatek kvalitní energie znamená lepší a delší život. Cvičení Čchi Kung učí člověka pečovat o svou energii a tím i o kvalitu a délku svého života.\nJaké bylo vaše první setkání s Čchi Kung a jak jste se seznámil se Mistrem Sifu Yeshe Gyatso?\nObě tato pro mne velmi důležitá setkání - s Čchi Kung a s Mistrem - se odehrála v Cardiffu v Jižním Walesu, kde jsem rok studoval na univerzitě politiku a právo. Účastnil jsem se jeho seminářů a nesmírně mě to chytlo, navíc jsme se i osobně sblížili a po nějaké době mne napadlo, že bych ho rád pozval do Čech a nabídl lidem systém Čchi Kung, který považuji za skvělý a nesmírně prospěšný. Zatím byl Mistr v Čechách pětkrát, líbí se mu tady a dobře se mu zde pracuje. Také odezva lidí, kteří jeho semináře navštívili, je velmi pozitivní.\nČím vším musí adept Čchi Kung projít, aby se stal Mistrem?\nTitul Mistra je nejvyšší v hierarchii a znamená skutečně mnohaletou, ne-li celoživotní intenzivní práci na sobě.\nSifu Yeshe Gyatso je jedním ze šesti Mistrů ve Velké Británii, kteří aktivně vyučují Čchi Kung. Více než třicet let se věnoval asijským bojovým uměním (jiu-jitsu, aikido, wing chung a taiči), v karate dosáhl úrovně třetího danu. Od mládí se zabýval studiem a praxí tibetského buddhismu pod vedením osmadvaceti mistrů včetně Jeho Svátosti tibetského Dalajlámy. Každy, kdo chce Čchi Kung vyučovat, musí složit poměrně náročné teoretické i praktické zkoušky, a to už od nejnižšího stupně. To je samozřejmě v pořádku a znalosti instruktora zajišťují bezpečí účastníků seminářů či kurzů. Na nejnižším stupni hierarchie stojí prozatimní instruktor, potom je instruktor, starší instruktor, mladší Mistr a Mistr.\nPřínos Čchi Kung\nJaký je přínos systému Čchi Kung pro člověka?\nPřínos existuje v několika úrovních. Cvičení Čchi Kung léčí celou řadu fyzických onemocnění a významě ovlivňuje psychiku. Pomáhá při všech problémech, jejichž společným původcem a jmenovatelem je stres nebo které mají psychické příčiny - tzv. psychosomatické nemoci. Mezi ně patří různé poruchy zažívání, migréna, poruchy oběhového systému, vysoký krevní tlak, nespavost, deprese a další. Příznivě působí i na imunitu a ovlivňuje choroby, které pocházejí z její nedostatečné funkce. Velmi dobré výsledky jsou například při léčbě chronického únavového syndromu, ale i u problémů, s nimiž se lidé jinak obracejí na psychologa či psychiatra. Na jeden seminář poslala lékařka mladíka se sociální fóbií a poté, co začal cvičit, se jeho stav významně zlepšil. Pro mnoho lidí je zcela novou zkušnosti a překvapivým zážitkem už to, že se zklidní, vnímaji své tělo, lecos si v sobě vyjasní či utřídí, naučí se relaxovat. Pro některé adepty je to i začátek duchovní cesty.\nPřed chvílí jste se zmíníl o cvičení, znamená to, že Čchi Kung je nějaký ustálený soubor cviků, podobně jako třeba jóga?\nJakákoli naše činnost znamená práci či zacházení s energií - tedy vlastně Čchi Kung. Důležité je zacházet s energií efektivně. Jde o to přeměnit "běžný stav", do něhož se většina lidí během dne dostává, na stav efektivního Čchi Kung. "Běžným stavem" je myšlen stres, únava, vzrušení, neustále se opakující očekávání a zklamání, "efektivní stav" se vyznačuje mimo jiné pocity klidu, jasnosti, uvolněnosti, vyváženosti, síly, celistvosti, vnitřní i vnější harmonie. Dovednost efektivního zacházení s životní silou se dá uplatnit v každé oblasti života - od sportu přes duchovní růst, péči o zdraví, sex, od oddálení procesu stárnutí až po dosažení vyšších stavů vědomí.\nVlastní cvičení Čchi Kung představuje množství stylů, které se vyvíjeli v průběhu téměř tří tisíciletí. Všechny styly vycházejí ze stejných principů a odlišují se v tom, jak velký důraz kladou na jednotlivé základní části Čchi Kung - pohyby, postoje, práci s myslí, doplňková cvičení a další použití energie. Styl, který Sifu Yeshe Gyatso prezentuje na seminářích, se nazývá Orel v hnízdě. Tento poetický název vychází patrně z podoby některých cviků, které připomínají pohyby orlích křidel. První část tvoří dvacet čtyři pohyby, jejichž cílem je uvolnit tělo a odstranit bloky a omezení proudu energie v meridiánech (energetických drahách v těle). Odstranění energetických bloků je základem pro zdravý život. Jestliže energie nemůže v meridánech volně proudit, v těle dochází k disharmonii, a ta se dříve či později projeví jako psychická nebo fyzická nemoc. V této fázi se také student naučí vnímat vlastní energii a lépe naslouchat vlastnímu tělu. V pokročilejších stádiích se k pohybům přidávají různé vizualizace, které zvyšují jejich účinnost. Završením této fáze je integrace těla, energie a mysli a navrácení se do našeho přirozeného stavu.\nDruhá část je založena na postojích, mám na mysli fyzické postoje - možná to zní paradoxně, ale nejvíce energie lze dosáhnout právě prostřednictvím postojů. Nejprve člověk začíná z malou kapacitou, tedy nízkou schopností pojmout do sebe množství energie, postupně se však dopracuje k mnohonásobnému zvýšení této kapacity. Tato část cvičení je zaměřena na posílení životní síly a tedy prodloužení života. Ve třetí části se adepti věnují práci s myslí. Je důležité se s ní naučit pracovat, protože právě mysl ja často zdrojem největších obtíží. Současná doba vede lidi k roztěkanosti, žijí ve velkém shonu a snaží se stihnout co nejvíce věcí najednou. Když člověk zkusí umlčet své myšlenky, zjistí, že minuta je dlouhá doba. Zklidnění a soustředění mysli je velmi důležité. Bez něho nelze naši enrgii důsledně řídit.\nJak často a jak dlouho je třeba cvičit?\nTo záleží na nadšení a ambicích adepta. Dá se smaozřejmě cvičit několik hodin denně, ale člověku vyznamně prospěje i pravidelná denní čtvrthodinka poctivého cvičení. Základy sestavy si odnesou studenti už s prvního semináře a brzy také většina vidí přinos, který jim Čchi Kung nabízí. Dobré zvládnutí sestavy vyžaduje zhruba půl roku. K otevření Malého nebeského okruhu, který je základní energetickou dráhou v těle, je zapotřebí minimálně jednoho roku. Následkem tohoto otevření je - podle starých pramenů čínské medicíny - odstranění příčin tisíce nemocí. Řečeno běžným jazykem se adeptovi dostane přístupu k neomezenému množství energie a opravdu perfektnímu zdraví. Mistr na seminářích zdůrazňuje studentům, aby na sebe byli hodní. Většina lidí unás má totiž pocit, že pro sebe udělají něco užitečného, jen když se cvičením nebo sportem úplně "zničí". Cvičení Čchi Kung vypadá nevinně, ale je velmi účinné. Rozdíl mezi zacházením s energií při "normálním" sportu a Čchi Kung je v tom, že například při aerobiku o ni příjdete, kdežto při cvičení Čchi Kung ji recyklujeme.\nJe cvičení Čchi Kung spojeno s vegetariánstvím, vyloučením alkoholu, cigaret nebo jinými omezeními?\nNe, ale i tady platí obecné zásady rozumné výživy. Mistr říká: "Když chcete mít dobré zdraví, nejezte odpadky." Záleží na každém, jak se rozhodne. Často přesně víme, co bychom měli dělat, ale neděláme to. Čchi Kung navíc probouzí citlivost těla a tělo si samo "řekne", co potřebuje a co nechce. Jde jen o to poslechnout ho.\nSystém Čchi Kung není směrovaný ani na nějaké konkrétní náboženství - i když kořeny jsou v Čině a vliv buddhismu a taoismu je jasný, je univerzální a pro každého. Jednoho našeho semináře se zúčastnil i osmdesátiletý pán.\nJe pravda, že některé styly Čchi Kung byly donedávna drženy v tajnosti?\nAno, hlavním důvodem byly účinky Čchi Kung. Pokud se některé složitější prvky provádějí bez dohledu Mistra, může dojít k vážným zdravotním potížím a úrazům, a to je v rozporu s tím, čemu má Čchi Kung Sloužit. Se vším, co je tak účinné, je třeba umět zacházet. Pokud mají adepti dobrého Mistra, není třeba se čehokoli obávat.\nJaký je, podle vašich zkušeností ze seminářů, "energetický stav" lidí?\nVelká většina lidí má energie málo nebo je jejich energie nekvalitní. Někteří mají pocit, že jejich energie je něco, co se prostě "děje" samo a mimo ně.\nPřicházejí i lidé, kteří mají energie dost, ale neumějí s ní zacházet, plýtvají s ní, nechají se o ni od druhých zbytečně připravovat. Cvičení Čchi Kung uči nejen energii nabírat, ale také ji odvádět v případech, že by její příliš velké nezvládnuté množství působilo "majiteli" problémy. Občas se setkáváme i s tím, že problémy a nedostatky v zacházení s energií mají lidé, kteří s ní pracují profesionálně - tedy maséři, léčitelé, fyzioterapeuté a podobně. Není to jen specifikum Čechů - podobnou zkušenost získal i Sifu Yeshe Gyatso při své bohaté praxi na Klinice čínské medicíny ve Walesu. Je velmi záslužné chtít někomu pomoci, ale ne za cenu poškození vlastního zdraví. Navíc to ani není třeba - například když masér zaujme pří masírování spravný postoj a soustředí se na určité místo těla, nebude svou drahocenou energií plýtvat. Na semináře přicházejí i lidé, kteří se věnují i bojovým uměním. U nás se bohužel bojová umění většinou vyučují ve vnější formě, bez důrazu na vnitřní práci s energií a práci s myslí. Pro každého, kdo se chce opravdu bojovým uměním zabývat, je schopnost ovládat svou energii nezbytná. Bez ní je jeho umění sotva poloviční. Čchi Kung pomáha vybudovat výbušnou sílu a zjasnit mysl. Je však třeba zdůraznit, že Čchi Kung není bojovým uměním, ale spíš formou čínské holistické jógy.\nNěkteří adepti mají nerealistická očekávání - není pravděpodobné, že po jednom semináři se vše změní a oni budou skvěle žít do sta let. Jde o to uvědomit si odpovědnost za vlastní život a zdraví. I tady paltí, že zpátky dostanu to, co vložím.


Ostrá kyselá polévka s kuřecím masem - VAŘEČKA.EU\nOstrá kyselá polévka s kuřecím masem\nTentokrát změna a uvařil jsem si na zahřátí tradiční čínskou ostrou a kyselou polévku s kuřecí masem. Více méně se jedná o shodný recept, který jsem uváděl na tomto webu tento týden. Každopádně ať s masem nebo bez ... prostě bašta ...\nTentokrát změna a uvařil jsem si na zahřátí tradiční čínskou ostrou a kyselou polévku s kuřecí masem. Více méně se jedná o shodný recept, který jsem uváděl na tomto webu tento týden. Každopádně ať s masem nebo bez ... prostě bašta.\nSuroviny: Kuřecí maso, mrkev, bílé zelí, žampiony, hlíva ústřičná, jarní cibulka, vajíčko, bramborový škrob, sojová omáčka, rýžový ocet, drcené chilli, weisu a pár kapek oleje.\nPostup: Asi nejpracnější část je všechnu zeleninu a houby nakrájet na co nejmenší kousky ... jarní cibulku jen spodní část. Když máme nakrájeno, tak na oleji podusíme houby a zeleninu. Zalijeme vodou a přidáme zeleninový bujón. Vaříme a přidáme sojovou omáčku, chilli, ocet. Když jsou houby měkké a zelenina křupe přidáme ve vodě máčeny škrob a přidáme vařené kuřecí maso. Chvilku povaříme a přidáme wei su. Po chvilce přidáme rozmíchané vajíčko a stahneme hrnec z kamen. Nakonec ozdobíme horní částí jarní cibulky. Podáváme horké, ostré a kyselé :o)))))\nVydáno: 16.1.2016 21:01


Neznámý vandal pokácel v CHKO Broumovsko stovky stromů - EnviWeb.cz\nNeznámý vandal začátkem února pokácel u Zdoňovského rybníka v Chráněné krajinné oblasti Broumovsko na Náchodsku téměř 400 stromů. Z nich více než čtvrtina měla obvod kmene větší než 80 centimetrů. Většina stromů byla zdravých do 40 let stáří. Případem se zabývá policie.\nPodle ochranářů jde o nejhorší případ nelegálního kácení v chráněném území za celou dvacetiletou historii CHKO Broumovsko. Padlé stromy tvořily břehový porost na hrázi, část také rostla v bažinaté nivě potoka u nátoku do rybníka. Pokáceny byly břízy, vrby, osiky, několik mladších olší a borovic. Ze všech dřevin u rybníka zůstala sotva polovina.\nStyl kácení podle ochranářů naznačuje, že vandal hodně spěchal. "Jen tak mohla na místě zůstat taková spoušť. Přes sebe popadané neodvětvené stromy, pařezy vysoké přes jeden metr, ležící stromy na zmrzlé hladině rybníka," uvedl Petr Kuna ze správy CHKO Broumovsko.\nPokácené stromy již uklidila lesnická firma. Několikatýdenní prodleva mezi pokácením a uklizením stromů podle Kuny sloužila ochranářům jako léčka na pachatele. Čekali, zda se někdo na místě objeví a začne pokácené stromy zpracovávat. To se ale nestalo.


Čtyři města zazpívala vánoční melodie - Rychnovský deník\nČtyři města zazpívala vánoční melodie\nRychnovsko – /FOTO,VIDEO/Stovky lidí se ve středu podvečer sešly ve čtyřech městech okresu, aby společně s Deníkem a Českým rozhlasem oslavily příchod Vánoc. Celé Česko zpívalo koledy na již tradiční akci a ohlasy jsou skvělé.\nČesko zpívá koledy v Dobrušce. | Video: Redakce\nPříjemná atmosféra, usměvavé tváře a hlavně pohoda – v tomto duchu se nesla všechna čtyři setkání. Příští rok se se Rychnovský deník se svými čtenáři setká znovu, a to 9. prosince v 18 hodin. Naše redakce bude ráda, pokud se okruh zpívajících ještě rozšíří.\nPočasí letošního ročníku bylo celkem mrazivé. Lidé se proto zahřívali čajem i svařákem. Tak tomu bylo například na náměstí v Dobrušce, kde byl k nalezení i stánek Rychnovského deníku. Redakce měla pro příchozí připravena zajímavá překvapení.\nNa dobrušském náměstí vystoupil skvělý a oblíbený dětský sbor Mezissimo z Českého Meziříčí. Kromě malých zpěváčků vystoupily také dobrušské mažoretky. Příchozí je obdivovali, že i v chladném a mrazivém počasí zvládly své vystoupení předvést dokonale. Velmi působivé bylo hlavně jejich vystoupení se svítícími tyčkami. „Bylo to kouzelné," prozradila jedna z přihlížejících.\nAndrea Tögel Kalivodová vzkazuje čtenářůmMoc se mi v Kostelci líbilo. Bylo to opravdu velice spontánní, jelikož jsme neměli žádnou zkoušku. Ale naladila jsem se s dětmi na stejnou notu a bylo to moc příjemné. Děti krásně zpívaly a paní pianistka krásně hrála. Je vidět, že byli všichni perfektně a profesionálně připraveni. V Kostelci jsem byla poprvé, ale je to moc pěkné, malebné městečko, jsem ráda, že jsem se sem podívala. Čtenářům vzkazuji, že se na ně těším a doufám, že se setkáme na nějakém koncertě, brzy se vracím na prkna Národního divadla. Třeba však uděláme nějaký koncert i Kostelci.\nRedakce Rychnovského deníku byla příchozím k dispozici také. U svého stánku rozdávala vitaminové bonbony a čaj. Na náměstí se sešlo asi tři sta lidí. V Dobrušce se akce Česko zpívá koledy konala již podruhé.\nPoprvé se koledy zpívaly v Rychnově nad Kněžnou, a to na nádvoří městského pivovaru.\nAtmosféra byla podle Dagmar Zemánkové velmi vstřícná. „Na začátku zpívaly děti ze školky, což bylo velmi milé. Na akci se vystřídalo hned několik žánrů. Zazpíval i sbor X-tet. Vystupovali i Hubertovi trubači z Rychnova, kteří vytvářeli mezi vystupujícími hudební předěly. V 18 hodin jsme všichni začali zpívat stejné koledy jako po celé republice," popsala Dagmar Zemánková s tím, že podívat se přišlo asi 120 lidí.\nKoledy se úderem 18. hodiny rozezněly také na Trčkově náměstí v Opočně. Zde se do dálky rozléhaly hlásky žáků zdejší Základní umělecké školy. Kromě pěti předem vybraných koled zazněly také krkonošské koledy.\nČesko zpívá koledy Letos se zpívalo na 570 místech. V prvním ročníku v roce 2011 bylo míst čtrnáct, v roce 2012 pak osmaosmdesát a v roce 2013 jich bylo rovných 386. Budeme rádi, když se k nám v příštím roce přidáte.\nV zahraničí zpívali také krajané a spolky, a to v Madridu, Mnichově, Aténách, v Bayerische Eisensteinu, Milanu, v Norsku, Istanbulu, v Utrechtu, Římě a v Kataru. Zazněly koledy jako Nesem vám noviny, Narodil se Kristus Pán, Půjdem spolu do Betléma, Den přeslavný jest k nám přišel, Pásli ovce valaši a Vánoce, Vánoce přicházejí.\nAkci pořádá regionální Deník s podporou Českého rozhlasu.\nAkce Česko zpívá koledy se tu konala úplně poprvé a u diváků vzbudila veliký zájem.\nNakonec se na malém náměstíčku za zámkem sešlo více než sto lidí.\n„Je to tu skvělé. Líbí se mi tu, zpívám moc ráda. Příští ročníky budou lepší a lepší," svěřila návštěvnice Věra Pokorná z Opočna.\nPřišli se podívat i muži, i když ti se zpěvu trochu obávali. „Je to opravdu pěkné, děti hezky zpívají, já sám jsem se ale neodvážil," dodává Miloš Varadi z Čánky.\nAkce zde mohla propuknout hlavně díky zdejší „zušce". „Je to úžasné a milé, když se tu lidi sejdou a společně zpívají staré české koledy. Určitě budeme chtít v příštím roce akci znovu zopakovat. Myslím, že to tu bude mít oblibu," prozradila ředitelka Základní umělecké školy v Opočně Vilma Urešová.\nNávštěvníci si koledami navodili také vánoční atmosféru. „Je dobře, že se tato akce rozjíždí také v Opočně. Děti ze „zušky" jsou moc šikovné. Moje děti moc rády zpívají, takže jsme se přijeli podívat a ke zpívání jsme se moc rádi připojili," sděluje dojmy zpívající Ivana Klíčová. Kromě zpívání koled tu mohly děti také ozdobit stromeček vlastnoručně vyrobenými ozdobami nebo těmi, které vytvořili žáci 2.B. opočenské ZŠ.\nVýborná atmosféra panovala také v Kostelci nad Orlicí. Sem se vypravila hvězda českého i světového operního nebe – mezzosopranistka Andrea Tögel Kalivodová.\nV parku na Jiráskově náměstí, v parčíku poblíž kostela, zapěla několik vánočních koled spolu s dětským sborem Kvítek. „Nestihla jsem si se sborem předem zazpívat, jelikož jsme se trochu zdrželi po cestě. Zabloudili jsme," prozradila slavná diva na začátku svého vystoupení. Nebylo to však znát. Celým náměstím se rozléhal hlas této zpěvačky a příchozí byli nadšeni. Koledy zpívala starší i mladší generace, ženy i muži. Atmosféra byla velmi přátelská. Ostatně to si pochvalovala i sama Andrea Tögel Kalivodová.\n„Je moc milé, že se setkáváme na tak krásném a malebném místě. Miluji tradice a mám ráda Vánoce, takže jsem ráda, že jsme „upekli" takhle pěkné setkání. A líbí se mi, že v šest hodin začne zpívat celý náš národ, i my zde, v tomto malebném městečku," prozradila operní hvězda před začátkem akce.\nNávštěvníci se dobře bavili i při řeči nového starosty Kostelce Františka Kinského, který zpíval po boku Andrei Tögel Kalivodové.\nČesko zpívá koledy 2014 na Rychnovsku,\nS celým Českem si koledy zazpíval také rychnovský pivovar\nRychnov nad Kněžnou - Do oblíbené akce Česko zpívá koledy se letos zapojilo poprvé také okresní…\nČesko zpívalo koledy také v Dobrušce\nDobruška - Počasí letošního ročníku bylo celkem mrazivé. Lidé se proto zahřívali čajem i svařákem…