Šlechtic Berthold Aichelburg, který vlastnil maršovské panství v letech 1829 až 1861, výrazně ovlivnil rozvoj východních Krkonoš a přispěl ke zlepšení života zdejších horalů. Podpořil založení sklárny a několika brusíren dřeva v Temném Dole, postavil pilu se šindelárnou a přádelnu lnu. V Malé a Velké Úpě výhodně prodal horalům pozemky pro založení nových luk a chalup. Po revolučním roce 1848 pochopil nutný rozvoj samosprávy i místních úřadů. Prosadil zřízení soudního okresu Maršov i otevření hraničního přechodu s celnicí v Malé Úpě. Byl výborný muzikant a skladatel. K pivovaru přistavěl divadelní sál a v roce 1855 založil promenádní koncerty v Janských Lázních, kde vystupovala i jeho kapela. Lidem se žilo lépe a měli Bertholda v úctě. Proto 8 km dlouhá vycházková trasa z Horního Maršova na Valšovky nad Velkou Úpou nese jméno Aichelburg. Začíná Na Kopečku poblíž historického areálu hřbitova, prochází kolem řady významných a zajímavých objektů v Maršově a v Temném Dole. Odtud stoupá po lesních cestách, které nejsou vhodné pro horská kola, k opravenému lesnímu hrádku Aichelburg. Cestou si můžete v galerii Veselý výlet v letní sezóně půjčit klíče od hradní síně. Půldenní vycházka pokračuje úbočím Světlé hory přes významný soubor lidové architektury na Velkých Tippeltových boudách a končí u horské farmy Sosna s občerstvením na Valšovkách. Hradní společnost Aichelburg, zřizovatel a provozovatel trasy, vám přeje hezký výlet.\nPrvní škola vznikla v Maršově snad v 16. století. V pořadí druhá školní budova stála od roku 1794 právě na tomto místě. Do roubeného domu s valbovou střechou chodily děti z Maršova, Temného Dolu a Dolních Lysečin. V roce 1865 dokonce 340 žáků. Roubenka nevyhovovala a tak obce postavily v roce 1886 novou školu ve středu Maršova. V roce 1892 hned vedle přibyla měšťanská škola. Obě budovy sloužily základnímu školství sto let. Díky úsilí prvního svobodně zvoleného obecního zastupitelstva byla od dubna 1992 do září 1993 postavena za 68 miliónů nová škola s fasádou z lícových cihel podle návrhu architektky Jindřišky Crickettové. Je odtud vidět. Slouží pro 230 žáků z Horního Maršova, Malé Úpy a Pece pod Sněžkou.\nRenesanční kostel Nanebevzetí Panny Marie na maršovském hřbitově je jednou z nejstarších a nejcennějších památek Krkonoš. Byl postaven italským stavitelem Carolo Valmadim v letech 1605 až 1608 na místě dřevěného kostelíka, který tu stál od roku 1568. Rekatolizace Čech po roce 1620 vyhnala z Maršova luterány. V roce 1622 odtud odešlo mnoho rodin i farář Zacharias Schmidt, který se o stavbu kostela přičinil. Z protestantských časů se uvnitř kostela dochovala kamenná křtitelnice z roku 1572. Barokní oltář z konce 17. století byl teprve nedávno kvůli zlodějům demontován a uložen ve střeženém depozitu. Po úderu bleskem 3. 6. 1868 shořel celý krov kostela a roztavily se staré zvony. Ještě do Vánoc byly do opravené věže osazeny nové. V roce 1899 zvony přenesli do věže dokončeného dolního kostela, odkud odešly do l. světové války. Fara z konce 16. století je barokně přestavěna, stejně jako její hospodářský dvůr. Barokní je i socha sv. Jana Nepomuckého. Rok vzniku 1717 je uveden v textu formou chronogramu. Na hrobce Aichelburgů, přestavěné v roce 1865 pro důstojné uložení Bertholda Aichelburga, nesou štítonoši jeho hraběcí znak s textem DE DEO AUXILIUM - Od Boha pomoc. Mezi mnoha zajímavými náhrobky vyniká třetí u zdi, vpravo od vstupního portálu. Pro příbuznou rodinu Friesů ho zhotovil významný sochař Emil Schwantner. Celý areál, včetně velké lípy staré 400 let, je kulturní památkou chráněnou státem.\nAloise Czernin-Morzinová koupila maršovské panství od Aichelburgů 31. 12. 1882. Již tehdy věděla, že stavba nového kostela je nezbytná. Osvícená hraběnka Czerninová, která se synem Rudolfem hradila 80% nákladů, prosadila zadání projektu významnému českému architektu Josefu Schulzovi, mezi jehož díla patří velké pražské stavby jako Národní muzeum, Rudolfinum i Národní divadlo. Ještě v roce 1894 byly vyhloubeny základy. 22. 9. 1895 byla stavba slavnostně zahájena. Za léto 1896 byla postavena celá loď včetně krovu, v roce 1897 přibyla věž a vše se připravilo ke vztyčení krovu věže. Ovšem obrovská povodeň z 29. na 30. 7. 1897 odnesla připravenou vazbu věže a zaplavila i uvnitř stavbu štěrkem a balvany. V roce 1898 byly dokončeny vnitřní klenby, vztyčen nový krov věže do výšky 53 metrů a celá střecha kostela pokryta dvoubarevnou břidlicí. Poslední rok stavby patřil interiéru a zařízení, 15. 10. 1899 byl nový kostel Nanebevzetí Panny Marie vysvěcen. Zdejší zvony byly zničeny v 1. a znovu ve 2. světové válce. 15. 8. 1998 věnoval 750 kg těžký zvon Duch svatý pravnuk Aloisie Josef Czernin-Kinsky s manželkou Theresií. Nese český a německý nápis "Pro smíření a mír". Kostel je chráněnou kulturní památkou.\nMaršovskou pilu a strojní šindelárnu založil hrabě Berthold Aichelburg v roce 1859. Zpracovávala část dřeva z panských lesů, větší díl spotřebovaly sklárny v Temném Dole a brusírny dřeva. Trámy, prkna a dřevěné šindele, které pokrývaly v 19. století všechny krkonošské střechy, vyráběli horalé dříve ručně. Využití vodního pohonu pro pořez kulatiny i štípání šindelů přispělo ke stavebnímu ruchu té doby. Povodeň 30. 7. 1897 pilu úplně zničila a majitel panství Rudolf Czernin-Morzin ji postavil v roce 1898 znovu. Dodnes slouží vodní dílo s turbínou, pilnice i přilehlá hala. Později přibyly další provozy. Nyní pilu provozuje společnost KUMIHAL, v jejím areálu je i sídlo lesní správy.\nPotvrzením Maršova jako správního centra východních Krkonoš bylo ustavení Soudního okresu Maršov v roce 1851. Iniciátorem byl majitel panství Berthold Aichelburg. První čtyři roky úřad sídlil v kancelářích panství, až hraběte Aichelburg v roce 1855 postavil soudní budovu. Spolu s okresním a berním úřadem, soudem, věznicí, notářstvím a pojišťovnou (MBV) sem byla přenesena i nově ustanovená samospráva obce. Dvoupodlažní kamenný dům má dodnes valbovou střechu, typický prvek veřejných a správních staveb z 18. a 19. století. Povodeň v noci z 29. na 30. 7. 1897 strhla polovinu domu. Proud odnesl obecní pokladnu, úřední dokumenty a nejstarší historické dokumenty východních Krkonoš. Dům byl opraven, ale již v roce 1902 se úřady přestěhovaly do sousední nové soudní budovy. Ta od zrušení soudního okresu po roce 1945 slouží k bydlení. Původní budovu soudu koupil po povodni obchodník a starosta Johann Pfluger, potom Franz Gottstein. Zřídili v přízemí odchod s potravinami, smíšeným zbožím a drogerií. V roce 1938 prodávali i stavební materiál, uhlí a součástí byla malá benzinová stanice. Obchod tu je otevřen bez přestávky sto let. Současný majitel pan Milan Hlaváč dům renovoval a rozšířil v podkroví o rodinný pension.\nPovodeň v noci z 29. na 30. července 1897 strhla na tomto místě domek starosty Johanna Pflugera. Když se všechny úřady Soudního okresu Maršov přestěhovaly do nové budovy na náměstí, původní sídlo soudu starosta koupil a zřídil tu obchod. Parcelu se zbořeništěm přenechal Spořitelně Maršov IV, aby tu v roce 1906 postavila své sídlo v moderním secesním stylu. V přízemí byla lékárna s velkým výkladcem. Kamenická škola v Hořicích k otevření domu vytvořila kašnu se sochou Spravedlnosti, která nese na štítu pečeť obce. Od roku 1945 je v domě sídlo obecní samosprávy. Přestavba v 60. letech přinesla zjednodušení střešní konstrukce a zánik lékárny. I tak byl dům s kašnou vyhlášen chráněnou kulturní památkou.\nPrvní zmínka o pivovaru v Maršově je z roku 1599, ale nám známý vznikl kolem roku 1800. Součástí byl tehdy jediný zdejší hotel Pivovarský dvůr (Brauhof), ke kterému v roce 1855 hrabě Berthold Aichelburg nechal přistavět velký sál pro divadelní představení a koncerty. Jeho syn Alfons A. dokončil modernizaci pivovaru s varnou na 30 hl v roce 1879. Vrchol vaření piva v Maršově byl za Czernin-Morzinů v roce 1908, kdy roční výstav dosáhl 5300 hl. V roce 1926 koupil pivovar i s hotelem Měšťanský pivovar v Trutnově, který za dva roky vaření piva ukončil a v Maršově zůstala jen stáčírna. V roce 1942 vyhořel hotel a část pivovaru, zbytek zajímavé stavby od té doby chátrá.\nV Maršově bývalo několik mlýnů, ale tento byl největší. Náhonem přivedená voda z Lysečinského potoka poháněla mlýnské kolo na pravé, horní straně domu. Kromě obilí se tu mačkal olej ze lněných semínek, který byl po staletí důležitou součástí jídla horalů. Současná stavba s polovalbovou střechou je z první poloviny 19. století. Reliéf nad hlavním vchodem připomíná poslední stavební úpravy provedené mlynářem Vinzenzem Adolfem. K mlýnu patřilo i velké hospodářství a pozemky na okolních stráních. Po roce 1945 dům ztratil původní význam. Část mlýnského náhonu dnes využívá umělá líheň pstruhů.\nV roce 1744 se Maršov, který tehdy vlastnil významný krkonošský šlechtický rod Schaffgotschů, stal samostatným panstvím. Z panského domu, postaveném kolem roku 1700, úředníci spravovali horské obce a lesy východních Krkonoš. V roce 1792 Jan Berthold Schaffgotsch se svým zetěm Alfonsem Aichelburgem postavili na místě panského domu dvoupodlažní klasicistní zámek s jednou hlavní budovou. V roce 1829 se majitelem stal nezletilý Berthold Aichelburg. Za je života se zámek nezměnil. Po hádce s manželkou Theodorou Ernestinou Aichelburgovou rozenou Schulpovou, se Berthold A. v prostředním pokoji prvního patra zámku 13. května 1861 zastřelil. Jeho syn Alfons A. přistavěl v roce 1869 tři zadní křídla zámku, která vytvořila uzavřené čtvercové nádvoří. V letech 1907 až 1910 provedli v novorenesančním stylu celkovou přestavbu hlavního křídla zámku Czernin-Morzinové. Tehdy vznikla i čtyřboká věž s kopulí, mansardovou střechu měl zámek od samého počátku. Po konfiskaci rakouského majetku v roce 1945 získala zámek i anglický park založený v 18. století obec Horní Maršov, která jej v roce 1997 prodala do soukromých rukou. Zámek je chráněnou kulturní památkou.\nStavbu přádelny lnu inicioval Berthold Aichelburg, ale zahájení provozu v roce 1861 se nedožil. Jeho manželka Theodora továrnu provozovala do roku 1867, kdy ji prodala firmě pánů Morawetze a Oberländera z Úpice. Dobře zaběhnutý podnik při bouři 16. května 1887 vyhořel. Brzy byl provoz obnoven a rozšířen novým majitelem, firmou J. A. Kluge z Horního Starého Města. Pracovalo tu až 300 lidí. Přádelna lnu byla v provozu přes 130 let, až do jara 1992. V posledních desetiletích vedle hlavního provozu běžela i přádelna umělých vláken a šití výrobků z lněné tkaniny. Aichelburgova textilní továrna navázala na tradici předení a tkaní v horských chalupách Krkonoš. Ještě v roce 1865 bylo na maršovsku 154 domácích tkalců, ale ti nemohli konkurovat průmyslové výrobě. O dvacet let později už nezbyl ani jeden. Kamenný sklad surového lnu, který se od konce 18. století hojně pěstoval i ve vysokých polohách Krkonoš, byl součástí továrny od samého začátku. Je příkladem dobré kamenické práce. Stavitelé dokázali využít i nepříliš foremné, různě velké kameny a vytvořit z nich objekt se zajímavou tváří. Stačí se podívat na jednotlivé detaily fasády, malé spáry mezi kameny i slícování nosných zdí. Kamenný sklad je chráněnou technickou památkou.\nKaple svaté Anny stojí v osadě Stará Hora jen 450 metrů odsud. Patří mezi nejstarší sakrální stavby východních Krkonoš a o jejím vzniku se zachovala zpráva: "Tato kaple zřízena byla Johannem Benschem a jeho manželkou Elisabethou s vysokým vrchnostenským svolením v roce 1752 a se svolením vysoce ctěného kunzistoria královéhradeckého dne 22. října 1752 od tehdejšího pana faráře Franze Antona Čeregetha zasvěcena byla. Když potom tatáž od Johanna Bensche roku 1810 byla zvětšena a od něho zasvěcena…." Benschové žili v chalupě čp. 10 po staletí. Stojí vedle kaple dodnes. Od roku 1876 vede ke kapli a dál na Starou horu Křížová cesta. Končí u studánky, která má podle pověsti léčivé účinky. Při větrné kalamitě v roce 1966 byla poškozena studánka i socha anděla u posledního 14. zastavení. Během několika dalších let vandalové (známe je jménem) strhli všechna kamenná zastavení Křížové cesty a svrhli je do údolí. V letech 1999 až 2001 místní lidé a přátelé Veselého výletu opravili úvodní kapličku, dřevěný kříž, jednotlivá zastavení Křížové cesty, kapli sv. Anny i samotnou cestu. Příběh Ježíše Krista nově vypráví obrazy pomocí barevných symbolů provedených technikou smaltované malby od výtvarníka Aleše Lamra. V kapli se každoročně v neděli před sv. Annou (26. 7.) koná bohoslužba. Křížová cesta prochází okrajem osady Stará Hora, která je jedním z nejzachovalejších souborů lidové architektury v Krkonoších.\nHrabě Berthold Aichelburg byl vyznavačem léčby studenou vodou. V roce 1855 se rozhodl zřídit tady v Temném Dole vlastní lázně vedle staré chalupy Josefa Zineckera nechal postavit tento dům. Studenou vodu si však hosté neoblíbili a raději jezdili do Janských Lázní s horkými prameny. Bertholdův úmysl připomínají už jen dvě ocelové nádrže v lese nad domem, do kterých se pramenitá voda jímala. Nevíme, zda Aichelburgové dům prodali ještě za života Bertholda, ale brzy po vzniku se stal ubytovacím hostincem. Při velké povodni v červenci 1897 proud odnesl třetinu zděného přízemí, ale dům, tehdy vlastněný Josefem Bockem, zůstal stát a byl brzy opraven. Novými majiteli se po povodni stali hospodští Henschelové. Sousední chalupu proud odnesl celou. Na jejím místě bylo v roce 1993 zřízeno Lapidárium remedium, ozdravná sbírka opracovaných kamenů. Připomíná 40 let nesvobody, kdy i kulturní dědictví nic neznamenalo. Cílem sbírky je záchrana poškozených objektů, jejich oprava a vrácení na původní místo. I Bertholdovu domu byla vrácena původní podoba a význam - služba krkonošským hostům. Jako za Aichelburgů si tu slušní lidé mohou vypůjčit klíč od lesního hrádku Aichelburg.\nJednu z největších skláren v Čechách na tomto místě, u zdroje dřeva i vodní síly, založil v roce 1846 Augustin Breit. Už v roce 1854 provoz koupil a rozšířil Ferdinand Unger. Celkem 20 objektů sklárny stálo na obou březích řeky Úpy. Tvořila ji Helenina huť tady na levém a Dorotina huť na pravém břehu, dílna pro výrobu modelů a forem, brusírna s 50 brusnými koly, palírna a sklad potaše, stoupa a mlýn na drcení křemene, malířský ateliér, sklářská střihací dílna, sklady na suroviny i výrobky. V roce 1858 tu pracovalo celkem 314 lidí, z toho 28 sklářů, 16 tavičů, 100 brusičů a 12 malířů skla. V Temném Dole se vyráběla široká škála výrobků - tabulové a zrcadlové sklo, syrové sklo v tyčích, korále, knoflíky, díly pro lustry včetně křišťálu, tabulové servisy, poháry a jiné luxusní výrobky. Ročně se odtud vyvezlo zboží za 300 000 zlatých do celé Evropy, Ameriky, Asie, Austrálie i Afriky. V letech 1873 až 1886 sklárnu vlastnil a vedl Karel Bennoni, který zkušenosti získal jako správce velké sklárny hraběte Harracha. Posledními majiteli byli G. a A. Steinbrecherovi, kterým povodeň v roce 1897 zničila celou Heleninu huť a většinu dalších pomocných objektů. Do roku 1945 se v Temném Dole sklo již jen brousilo, potom sklárna zanikla úplně.\nV druhé polovině 19. století horalé na řece Úpě postavili první průmyslové stavby. V maršovském panství to byly vedle sklárny a přádelny lnu brusírny dřeva. Čtyři stály ve Velké Úpě, tři v Temném Dole, dvě v Horním Maršově a jedna ve Spáleném Mlýně v Malé Úpě. Všechny brusírny (Holzschleifen), kterým se říkalo podle zakladatelů Kneifelova, Adolfova, Hoferova, Braunova, Dixova, Fiebigerova ap., zřídili místní lidé. Většina z nich byla i s vodními díly zničena po roce 1945, dodnes se zachovala pouze tato jediná. I proto je chráněnou památkou.Vážený mlynář ze Starého mlýna ve Velké Úpě Ignaz Dix ji založil v roce 1868 a byla největší, nejmodernější a nejkrásnější. V počátku továrna sloužila pouze k broušení smrkových špalků na dřevěnou vlákninu pro papírny. Hlavními brusnými nástroji byla velká pískovcová kola, o jejichž zdrsněný povrch se dřevo brousilo. Někdy po roce 1905 přibyla třípodlažní výrobní hala s výrobou pevného balícího papíru a lepenky. Tehdy v továrně u Dixů se šesti brusy a jedním papírenským strojem pracovalo 40 lidí. Dřevo tu brousili až do požáru 21. 4. 1965. Po dvou letech obnovilo provoz Výrobní družstvo Mechanika, které tu 25 let vyrábělo drobné spotřební předměty.\nBitva u Horního mostu\nVálka o bavorské dědictví mezi Rakouskem a Pruskem v roce 1778 se dostala i do Krkonoš. Pruské vojsko Libavským průsmykem u Žacléře vtrhlo do Čech a sedláci z Maršova a okolí utekli s cennostmi a hlavně s dobytkem do horské vesnice Velká Úpa. Nejužší místo vstupu do hor tady u Horního mostu střežili horalé, mladí rekruti z Vrchlabí a kompanie Chorvatů. Eskadrona pruských černých husarů a batalion pěšáků, zlákaní tučnou kořistí, sem přitáhli od Maršova 4. září 1778. U zátarasů na mostě byli ze zálohy přepadeni a tvrdě poraženi. Hned po prvním výstřelu padl pruský velitel baron Unruh von Rudolfstadt a potom ještě 11 husarů a 20 pěšáků. Ostatní byli zajati nebo utekli do lesů. Více se pruská armáda do hor neodvážila. I tato událost přiměla budoucího císaře Josefa II. k návštěvě Krkonoš v roce 1779. Osobně se zasadil o zřízení kostela v Malé a Velké Úpě. Snad tím ocenil statečnost horalů. Na paměť tu byla umístěna deska s popisem události a dvěma zkříženými meči. Ztratila se někdy po roce 1945. Od mostu je nejsnadnější výstup po 400 kamenných schodech k obnovenému lesnímu hrádku Aichelburg. Novoromantická stavba je vidět z protější strany silnice.\nNáhlá smrt Bertholda, hraběte z a na Aichelburgu (1823 - 1861), majitele panství Maršov a Bělohrad, zarmoutila obyvatele úpského údolí i zaměstnance panství. Rozhodli se postavit skutečnému šlechtici netradiční pomník. Místo na úbočí Světlé hory vybral a stavbu řídil nadlesní Johann Miksch, za podpory správce panství Heinricha Schuberta. Lesní hrádek Aichelburg byl slavnostně otevřen 9. září 1863 a v kamenné hradní síni umístěna busta Bertholda, zhotovená podle obrazu modelářem ze sklárny v Temném Dole F. Hauptfleischem. Na horní plošině, kde je nyní vodovod, stála krytá lesní střelnice. Na nádvoří Aichelburgu se konaly slavnosti a zábavy s tancem. Když panství Maršov koupili v roce 1883 Czernin-Morzinové, ustal zájem o hrádek a stavba začala rychle chátrat. Busta byla přenesena do hrobky Aichelburgů v Maršově, zanikly přístupové cesty, hradní síň se zřítila. Až po roce 1989 mohla vzniknout iniciativa pro obnovu Aichelburgu. V létě 1992 byl proveden stavebně historický průzkum a 14. října 1995 přímo pod věží vznikla dohoda o založení Hradní společnosti Aichelburg s cílem obnovy památky, cest a vytvoření vycházkové trasy. V roce 1996 byla společnost ustavena a začaly první záchranné práce a shánění financí. Velký podíl na uskutečnění měl předseda společnosti Oldřich Lábek a tajemník Milan Vích. Návrh, projekt a obnovu hrádku provedla v letech 1998 a 1999 Stavebně inženýrská firma Klimeš Horní Maršov. Busta Bertholda Aichelburga se do hradní síně vrátila 6. listopadu 1999.\nLuční enkláva Nad křižovatkou (původně Bantenberg) vznikla na konci 16. století. O obtížné přeměně pralesa na louku dodnes vypovídají mohutné agrární valy a terasy z vysbíraných kamenů. V roce 1945 a 1946 byli německy mluvící hospodáři vystěhováni a louky od té doby nejsou koseny. Větší část jich Nad Křižovatkou byla později zalesněna. Výjimkou je malé hospodářství rodiny Alberovských přímo pod cestou. Ti louku dosud obhospodařují jako za starých časů. Chalupa Ligna výše vlevo se dříve jmenovala Aichelburgbaude. Patřila horalům Ettrichům, kteří využili oblibu lesního hrádku Aichelburg a v domě zřídili příležitostný hostinec s ubytováním hostů. Těm nabízeli především domácí chléb, mléko, máslo, tvaroh, syrečky, ale i sem vynesené pivo. Takové pohoštění dnes najdete v chalupě u Sosnů na Valšovkách, 3 km odtud. Po roce 1882, kdy panství Maršov koupili Czernin-Morzinové, vznikaly lesní cesty pro zimní svážení dřeva. V létě dřevaři připravili kulatinu a metrové dřevo do hrání. V zimě sešlapali sníh a po upravené trati sváželi na saních rohačkách dřevo dolů do údolí. Najednou naložili až 3 kubíky dřeva. Po této cestě přibližovali dřevo z úbočí Světlé hory k brusírnám dřeva a sklárně v Temném Dole.\nVelké Tippeltovy boudy\nAž do 16. století pokrýval Krkonoše původní prales ve kterém žili i medvědi, rysi a vlci. Tehdy se doly na stříbro v Kutné Hoře dostaly do úpadku kvůli nedostatku důlního a palivového dřeva. Proto císařský horní hejtman a majitel východních a středních Krkonoš Kryštof Gendorf prosadil lesní těžby v horách. Přišli sem lesní odborníci a stovky rodin dřevařských pacholků (Holzknechtů) z Tyrol, Štýrska a Korutan, aby vytěžili les. Dřevo krátili na špalky a ty pomocí žlabů a plavebních přehrad - klaus splavili dolů do řeky Úpy a dál po Labi ke Kutné Hoře. Lesní těžby pod Sněžkou začaly v roce 1566 a už v roce 1609 komise kutnohorských úředníků zjistila, že téměř všechny porosty jsou smýceny. V dochované zprávě je uvedeno, že dřevařské rodiny "v mejtech sobě budky stavějí, seno sklízejí a mnoho dobytkův i v lesích chovají". Některé luční enklávy si uchovaly jména, která dostaly podle svých zakladatelů. Tak i Velké Tippeltovy boudy, které byly 400 let místem těžkého života horských zemědělců. Po odsunu starousedlíků v důsledku 2. světové války ustalo hospodaření a z chalup se staly objekty pro rekreaci. Ke cti nových majitelů patří, že zdejší chalupy zůstaly jedním z nejzachovalejších souborů lidové architektury v Krkonoších.\nJméno luční enklávy, které se také říká Vlašské boudy (podle Walschabauden), připomíná její zakladatele, kteří přišli do Krkonoš po roce 1566 z jižního neboli vlašského Tyrolska. Po ukončení lesních těžeb se tu dřevaři usadili a lesní mýta přeměnili na intenzivně obhospodařované louky. V létě dvakrát sklidili seno a dvakrát louky pohnojili kejdou. Další seno a pastvu získávali z lesních pasek. Po staletí se přímo v chalupách vyrábělo horské slané máslo, původní krkonošské syrečky a další "obyčejné" produkty. Mezi světovými válkami se z Malé a Velké Úpy denně 5000 litrů mléka v konvích sváželo na saních rohačkách nebo snášelo na krosnách dolů do výkupu trutnovské mlékárny. Po odsunu německy mluvících osadníků horská hospodářství téměř zanikla. V roce 1983 si David a Věra Sosnovi koupili do své chalupy první krávu. Po roce 1990 založili horskou farmu a tak si tady na Valšovkách můžete dát jako za starých časů výborný domácí jogurt, mléko, buchty, chleba s tvarohem a jiné dobroty. Je otevřeno denně mimo pondělí vždy do vyprodání zásob.\nZ Horního Maršova sem vede přes lesní hrádek Aichelburg a Velké Tippeltovy boudy vycházková trasa Aichelburg. Toto je její poslední zastavení. Hezký den vám přeje Hradní společnost Aichelburg.\nMalá luční enkláva se jmenuje podle dřevařů Fucknerů, kteří v 17. století louku s jednou chalupou založili. Pozdějšími vlastníky byli Tippeltové, Gleissnerové a asi od roku 1885 majitelé maršovského panství Czernin-Morzinové. Ti chalupu přeměnili na hájovnu, lesnímu provozu slouží dodnes. V roce 1980 pod hájovnou lesníci oplotili část lesa a založili tu přezimovací oboru pro jelení zvěř. Uzavřením vysoké zvěře zpravidla od konce listopadu do konce dubna se chrání mladé lesní porosty. Jelení zvěř v době nouze ráda loupe kůru mladých smrků a okusuje pupeny neodrostlých stromků. Každoroční uzavření 400 až 420 kusů jelení zvěře v 18 krkonošských přezimovacích oborách zabrání ročně miliónovým škodám. Systém obor umožňuje zachovat současné stavy zvěře, které by se jinak kvůli obnově imisemi poškozeného lesa musely výrazně snížit. Ve zdejší oboře přezimuje podle slabého nebo silného začátku zimy od dvaceti do třiceti pěti kusů jelení zvěře, převážně laní a kolouchů. Nejméně tu bylo 11 a nejvíce 72 kusů. Pro ně lesníci připravují na každou zimu 20 tun sena, 10 t plodů a granulí a někdy až 15 t řepy. Společně s jeleny přikrmují zpravidla deset kusů srnčí zvěře. V okolí obory je nutné zachovat klid, největším nebezpečím pro zvěř jsou volně pobíhající psi.\nÚzkou ulicí, zatáčející vlevo od vás mezi skupinu domů, vedla do roku 1968 hlavní silnice do Pece. Tam v historickém centru obce bylo její nejužší místo. Kvůli nové silnici zanikla nedaleká Adolfova brusírna dřeva, pod silnicí za vašimi zády z ní zůstala jen někdejší majitelova vila. Když se vydáte po staré ulici ke kostelu, nejprve minete vpravo dřevěnou chalupu, dříve polesí Velká Úpa založené hraběnkou Amálií Schaffgotsch v roce 1825. V dalším domě s valbovou střechou na vysokém kamenném sklepení býval prastarý hostinec Habsburg. Černý dům naproti je jednou z největších roubených staveb ve městě. Starosta Vinzenz Hintner jej na místě starého domu postavil v roce 1906. Hned další dům vlevo stojí údajně na suterénu z 16. století, který je vidět z hlavní silnice. Ulici uzavírají vpravo bývalá fara z roku 1890 a budova školy postavená v roce 1860. Dominantní kostel Nejsvětější trojice vznikl v roce 1788 z popudu samotného císaře Josefa II., který obec navštívil o deset let dříve. Jeho zásluhu připomínal od roku 1908 pomník proti škole, ovšem po roce 1918 upravený na památník obětem I. světové války. Spolu s kostelem vznikl i hřbitov s řadou zajímavých náhrobků.\nAutorem textů je Pavel Klimeš, 2000


se nakonec daří\nMěla jsem na dnešní odpoledne úplně jiný plán. Trochu mi ho zhatilo stěhování polohovací postele pro klientku, takže jsem jednu chvíli smutně seděla, že se adventně nenaladím, ale nakonec se to přeci jen povedlo.\nPostel přijela o dvě hodiny později, než bylo avizováno, což trochu teda způsobilo mírné napětí, které jsme si ale nakonec všichni vyjasnili. Postel totiž stála, což bylo hlavní.\nNestihla jsem kvůli tomu rozsvěcení vánočního stromečku ve vedlejší vesnici, kam každý rok chodím, kde jsem 10 let bydlela a kde mám spoustu známých, pročež právě tento čas mám vyhrazený na to, abych viděla ty, které jsem rok buď neviděla nebo viděla v nějakém kalupu, případně jsem měla možnost si s nimi vyměnit pár zpráv nebo uskutečnit krátký telefonát. Věřím, že mi všichni odpustí, že jsem letos s nimi nepopíjela svařák a nezapěla vánoční koledy za doprovodu Kralupského žesťového orchestru. Prostě jela postel. Postel je důležitá, paní si potřebuje zvednout záda, aby si mohla pohodlně luštit své oblíbené křížovky nebo číst, potřebuje vyšší postel, aby se jí lépe vstávalo. A já potřebuji vyšší postel, abych nemusel kolem postele lézt po kolenou. Prostě postel jela, na advent šel zbytek rodiny a já si koupila láhev červeného s tím, že si ji potom prostě otevřu.\nJeště kolem šesté jsem měla pocit, že se na ten advent nenaladím, protože pro adventní věnec, který mi letos vyrobila kolegyně a je fakt výjimečný, pojedu oproti plánům až zítra. Protože prostě ta postel. Že jsem nestihla navěsit světýlka na barák a musím to udělat zítra. Že teda na ten věnec nemám svíčky a doufám, že je Šárka bude mít, případně, že někde bude otevřené nějaké květinářství u hřbitova, kde nějaké čtyři (snad ne ty vysloveně "náhrobní") seženu. Že nemám žádné chvojí v truhlíku za oknem ani žádnou výzdobu u dveří. A zítra prostě zajedu na nějaký ten hřbitov a tam jistě chvojí seženu :-). A když ho nestihnu naaranžovat zítra, tak to prostě udělám v pondělí. Protože zítřejší rozsvěcení stromečku zase v jiné vesnici mi snad klapne.\nZkrátka a dobře jsem byla v jednu chvíli taková jakože rozladěná. Seděla jsem tu a čekala na povel. Povel přišel a stejně to trvalo ještě další skoro dvě hodiny, než ta zpropadená postel dojela a začalo se něco dít.\nAle potom tam ta postel stála a my rodině ukázali, jak s ní pracovat. A jak tam ta stála, tak jsem najednou zjistila, že právě tohle bylo to správné adventní ladění, jen jsem nějak nebyla schopná to vidět. Že jsem den před adventem měla možnost zase někomu trochu usnadnit život ve stáří, že zase bude pro tu paní jednodušší věnovat se svým koníčkům, zvednout se a žít. Prostě a jednoduše žít.\nKdyž jsem potom vyšla od klientky, která bydlí ulici pode mnou, viděla jsem nasvícené domy a stromy v zahradách, zapálila jsem si cigaretu, zhluboka vdechla nikotin a další srajdy, řekla jsem si: Krásný advent všem, protože nejlepší je někomu prostě a jednoduše pomoct .... tohle se nedá zaplatit.\nDoma jsem si nalila to červené, zapálila čokoládovou svíčku a přeju všem ještě jednou krásný advent. Buďte zdraví, šťastní a spokojení.


Sparkless - Kapitola 30. | Anime - Manga\nDomů » Obsah » Sparkless - Kapitola 30.\nVložil/a Dyamirity, 24. Srpen 2011 - 17:06\n„Jak se cítíš, Nanami?“\n„Jako kdybych se měl každou chvíli pozvracet.“\n„To je normální. To ta nervozita.“\n„Moc mě to neuklidnilo, ale díky.“\n„Pamatuj, jsou to tví rodiče. Neublíží ti. Alespoň ne moc.“\n„A to mě má uklidnit?!“\n„Víš co? Já jdu raději zvracet.“\nNakonec to Nanami vydržel a statečně nezvracel, i když to sliboval celé ráno. Po dlouhých dohadech se navlékl do oblečení, které měl na babiččině pohřbu a dokonce si i na žádost paní Homury učesal své vrabčí hnízdo a vyndal náušnici z levého ucha. Vypadal jako slušný šestnáctiletý student a Homura se z toho mohl zbláznit smíchy.\n„Seiji, přestaň se smát. I tobě by propělo, kdyby ses občas pokusil zkulturnit!“ napomenula ho jeho matka, když se málem udávil toastem.\n„Má pravdu, vypadám jako blbeček,“ zavrtěl hlavou Nanami a pohodil hlavou v naději, že se mu vlasy zase rozcuchají. Prameny však jako naschvál držely na svém místě. „Alespoň tu kravatu jsem si mohl odpustit!“\nHomurův otec ho poklepal po rameni, čímž ho málem srazil hlavou napřed do céralií. „Musíš si zvykat, Shiogane-kun.“\nHomura se uculoval, jak přemáhal hlasitý smích a taky jak se pokoušel přemoct myšlenku na to, jak nevinně takhle Nanami vypadá.\nNanami jeho pohled zachytil a uhnul očima.\n„Vůbec se mi tam nechce,“ zamumlal a kriticky se prohlížel ve vypouklé straně čajové lžičky.\n„Ale jen běž. Rodinné setkání, nic lepšího neexistuje,“ ušklíbl se sadisticky Homura a přihnul si ze svého hrnečku. Ovšem hned nato vyprskl čaj zpátky a zašklebil se.\n„Už zase…“ zavrčel. Nanami se usmál, jako by se nechumelilo.\n„Co se děje, Seiji?“ zeptala se jeho matka, ale Homura jen zavrtěl hlavou.\nAle sotva se paní Homura zvedla, lehce pod stolem nakopl Nanamiho do kolena.\n„Tak kolik?“ zeptal se a kývl směrem k hrnku. Nanami se samolibě usmál a upravil si pečlivě zavázanou kravatu.\nHomura uznale pokýval hlavou. „To je zatím rekord.“\nHomura se naonec rozhodl Nanamiho doprovodit. Sice jen k budově, kde se měl setkat s rodiči a babiččiným právníkem, ale přece. Pak měl pokračovat do školy a Nanamiho nechat jeho osudu.\nNanami mu byl vděčný. Při pomyšlení na setkání s rodiči, s kterými poslední měsíce komunikoval jen pomocí strohých zpráv, popřípadě krátkých stručných telefonátů, se mu dělalo nevolno.\n„Mně se tam nechce, Seiji,“ fňukal cestou, ale Homura nekompromisně pokračoval dál ulicí.\n„Třeba něco zdědíš,“ usmál se, ale nedivil se, když se Nanami nezasmál.\n„O to mi nejde. Nechci je potkat. Vždycky, když se sejdou v jedné místnosti, nastane takové to trapné ticho, kdy nikdo neví, co říct. Možná proto nepřijeli na pohřeb.“\nHomura si povzdechl a sklonil k Nanamimu zářivě zelené oči.\n„Jsou to tvoji rodiče, nemusíš se jich bát!“\n„Mít rodiče jako ty, nestěžuju si. Vůbec nedokážeš pochopit, jak se cítím, když máš perfektně fungující, milující rodinu!“ obořil se na něj Nanami. Homura sebou překvapeně trhnul.\nNanami si promnul spánky. „Promiň,“ omluvil se okamžitě, aby si Homura jeho výbuch nevyložil špatně. „Já jen, že… nevíš, jaké to je, modlit se, aby se tvoji rodiče nesešli v jedné místnosti.“\n„Nevím, to máš pravdu,“ přikývl Homura. „A jsem za to docela rád.“\n„Ví tvoji rodiče, že bydlíš u nás?“\nNanami se zastavil a sklopil oči k chodníku. Najednou se zdálo, že ho fascinuje zmačkaná plechovka od limonády. Homura se zastavil o pár metrů dál a otočil se na něj.\n„No…“ zamumlal Nanami a nervózně si pohrával s krabičkou cigaret. „Neví,“ připustil nakonec provinile.\nHomura si povzdechl. „Proč jsi jim to neřekl?“\n„Neptali se. A hlavně by mi to asi zakázali. Víš, jsou strašně hrdí a nepřenesli by přes srdce, že jejich syn žije…“\n„…u cizí rodiny?“\n„Přesně tak,“ přikývl Nanami.\nHomura si prohrábl vlasy. „To nechápu. Nevadí jim, že žiješ sám, ale že bydlíš u někoho, to berou jako urážku cti? No promiň, ale tohle trochu nepobírám!“\nNanami pokrčil rameny. „Nejsi jediný. A já… já nechci aby…“ Ta věta zůstala nedořečená, ale oba dva věděli, jak by asi končila.\nNetrvalo ani deset minut a došli před budovu, kde měl kancelář právník Nanamiho babičky. Homura se zastavil přede dveřmi a otočil se na Nanamiho. Ten byl už zase bledý jako stěna a vypadal, že se každou chvíli zhroutí.\nNatáhl k němu ruku a rozcuchal mu vlasy. Nanami překvapeně zamrkal, když mu Homura pečlivě vytáhl několik pramínků a shodil mu je do očí. Na to ho chytil za kravatu, uvolnil její uzel a rozepnul mu vrchní knoflíček u košile.\n„Teď můžeš jít,“ usmál se.\nNanami se pokoušel silou vůle udržet své srdce na normální frekvenci tepu, aby nezrudl.\n„Jen ať tvoji rodiče vědí, co mají.“\nNanami se neubránil úsměvu. „No, potom mi popřej hodně štěstí!“\nNaposledy si vyměnili trochu ostýchavý pohled, než na něj Homura kývl, znovu mu pocuchal vlasy a vyšel ke škole. Nanami za ním hleděl, dokud nezmizel za zatáčkou. Až potom se opřel zády o zeď a několikrát se zhluboka nadechl. Tohle bylo moc. Vážně moc.\nO několik desítek metrů dál se podobně o zeď opíral Homura a dlaní si překrýval rty. Pokoušel se uklidnit dech, který se mu začal zrychlovat v okamžiku, kdy se Nanamiho dotkl. Ale musel to udělat, aby mu dodal trochu sebevědomí. Věděl, že s tím uhlazeným účesem a kravatou utaženou okolou krku jako oprátku, by se Nanami cítil ještě víc nesvůj.\nUrovnal si košili a zhluboka se nadechl. Musel do školy.\nNanami vešel do kanceláře a téměř okamžite ucítil ledově chladnou atmosféru, která v místnosti vládla. Nervózně polkl a rozhlédl se. Ve dvou kožených křeslech, co nejdál od sebe, seděli oba jeho rodiče. Matka s mírně nervózním výrazem v upnutém kostýmku světle krémové barvy poťukávala botou na podpatku o parkety, zatímco otec netečně hleděl z okna, na sobě jako vždy dokonale nažehlený oblek a kravatu.\nZa stolem naproti nim seděl muž ve středních letech, který se tvářil, že se nemůže dočkat, až ten párek nepřátelských osob bude pryč z jeho kanceláře.\n„Dobrý den,“ pozdravil nejistě Nanami, zatímco přešlapoval na prahu.\nPrávník vzhlédl a usmál se. „Ah, ty musíš být Shirogane. Pojď dál a posaď se, ať můžeme začít!“ Nanami přikývl a přešel k poslednímu volnému křeslu. Nervózně se do něj usadil a prohrábl si rozcuchané vlasy.\nJeho matka po něm střelila pohledem.\n„Jak to vypadáš, Shirogane?“ sykla na něj. Nanami se v duchu povzdechl. Nahlas to přešel pouze trpělivým mlčením.\n„Takže, můžeme začít?“ zeptal se Mikeru a poposunul si brýle výš na nose.\nNanami si nervózně prohrábl vlasy a v rukou mnul lem své košile. Tahle situace pro něj byla strašně nepříjemná. Byli to jeho rodiče, ale zároveň cizí lidé s kterými neměl kromě DNA nic společného.\nPřál si být ve škole. Kdekoliv jinde, ale ve škole přednostně, protože tam by měl jistotu, že za ním sedí Homura a je připravený mu pomoct kdykoliv a s čímkoliv.\nZachvěl se při vzpomínce na jeho dotek.\nPrávník mezitím spustil. Nanami byl myšlenkami jinde. Hlava mu třeštila a trochu se za to styděl. I teď, když se měla předčítat poslední vůle jeho drahé babičky, nemohl z mysli vyhnat ten zatracený cit. Nanami zrudl.\nJeho matka si toho všimla a zamračila se.\n„Shirogane, co se děje?“ sykla na něj, ale Nanami jen zavrtěl hlavou. Co jí na to měl taky říct.\nO necelou hodinu později stáli všichni tři před budovou a protahovali si od dlouhého sezení ztuhlé nohy. Nanami tomu nemohl uvěřit. Babička vážně…\n„Moje matka musela být blázen,“ zavrtěla hlavou bývalá paní Nanami, současná paní Haruno. Upravila si sukni krémové barvy a pohlédla na hodinky.\nJak se ukázalo, paní Oninozuka měla nemalé úspory a převážnou většinu jich odkázala právě Nanamimu.\nNanamiho otec se otočil na svého syna, který rozpačitě přešlapoval na obrubníku. Přejel ho rychlým pohledem. „Vyrostl jsi, Shirogane,“ konstatoval.\n„A vypadáš jako utržený z šibenice!“ dodala jeho matka.\n„Za to může Seiji,“ zamumlal Nanami uraženě a uhladil si odstávající pramen vlasů.\n„Cože?“ vzhlédl překvapeně jeho táta.\n„Nic. To nic…“ koktal rychle Nanami a pokoušel se zamaskovat svůj upřímný úlek. Najednou měl strašnou chuť na cigaretu. Ale zapálit si před rodiči, to bylo moc drzé i na něj.\n„Podívej se na sebe.“ Matka se k němu sklonila a odhrnula mu vlasy z tváře. Najednou se zarazila a zahleděla se mu do temně hnědých očí. Nanami jí pohled klidně oplácel.\n„Stalo se něco, Shirogane? Vypadáš nějak jinak?“ zeptala se a vzala jeho tvář do dlaní. „Máš nějaké problémy ve škole? Nebo s domácím?“\nNanamiho napadlo, že s domácím tak trochu, ale nic, co by nevyřešila ledová sprcha a pár let celibátu. Nemohl říct, že bydlí u Homury. Navíc mu bylo jasné, že jeho matku odpověď vlastně ani tak nezajímá.\n„Jsem v pořádku. Nic se neděje. Jen poslední dobou špatně spím.“ To byla pravda.\nJeho matka přikývla. „Dobře. Tak… než odjedu, co kdybychom se zašli někam najíst?“\n„Nanami, co tady děláš?“\n„Skončilo to dřív, než jsem čekal!“\nHomura seděl na střeše, když se tam Nanami zničehonic objevil. Na sobě měl pořád oblečení z rána, ale přehozenou měl přes něj svou bundu s osmičkou. Nanami se energicky posadil vedle Homury, popadl ho za zápěstí ruky v které svíral bagetu a kus si ukousl. Homura se pobaveně ušklíbl.\n„Byli jsme s našima na obědě,“ vysvětloval Nanami s plnou pusou.\n„A to je důvod, proč tu likviduješ oběd mně?“\nNanami polkl. „Slyšel jsi mě? Já a moji rodiče v jedné místnosti. Atmosféra byla tak hustá, že jí mohli servírovat místo polívky!“ Znovu si ukousl Homurovy bagety.\n„Proč jsi nešel domů?“ zeptal se nechápavě Homura.\nNanami pokrčil rameny, i když odpověď znal. Protože ho chtěl vidět. Pomalu se na něm stával závislý.\nNanami mu postupně snědl bagetu celou, ale přitom si ji sám nevzal a jen držel Homurovo zápěstí. Bylo na tom něco zvláštního.\n„Vrátíš se do školy?“ zeptal se Homura, když už oba dva jen seděli vedle sebe a zírali do nebe.\n„Asi ne. Alespoň ne v téhle maškarádě,“ zavrtěl hlavou Nanami. Homura se usmál a otočil se k němu. Zatímco mu rozvazoval kravatu, letmo mu pohlédl do očí.\n„A jak to vlastně probíhalo?“\nNanami se zamyslel. „No… sdědil jsem po babičce skoro pět set tisíc jenů…“ pokrčil rameny. Homura se nevěřícně ušklíbl.(Kurz: 1 Kč = cca 5 jenů)\n„To bys mi mohl začít platit nájem!“\n„Já jsem myslel, že ti nevadím!“\n„To ne, ale peníze potřebuju!“\nA najednou, během úplně normální nevinné konverzace, si uvědomili, z jaké blízkosti hledí do očí toho druhého. Jejich osobní prostor, pro ostatní smrtelníky přesně vyhraněn, pro toho druhého prostě neexistoval.\nDělilo je méně než deset centimetrů.\nTohle se jim stávalo čím dál častěji a pokaždé, když se jim to stalo znovu, bylo pro ně těžší se odtáhnout a dělat, jako by nic.\nHomura pustil Nanamiho kravatu a odklonil se od něj.\n„Meiko mě pozvala na rande,“ řekl a stočil pohled jinam. Tón jeho hlasu naznačoval, že on sám z toho moc velikou radost nemá.\nNanami nervózně poposedl. „A? To je dobře, ne? Je to milá holka a potom, co se stalo na Nový rok… Souhlasil jsi?“ zamumlal a pokoušel se zamaskovat zoufalou touhu po záporné odpovědi.\nHomura sebou trhl. „Cože? Teda…“ prohrábl si vlasy a po očku se na Nanamiho podíval. „Tys to na Nový rok viděl?“\nNanami přikývl. Najednou se zarazil. Proč to Homura říká tak provinilým hlasem? Na Kuroyamě měl z toho, že ještě nepolíbil žádnou holku, slušnou depresi a teď to znělo, že se za to stydí!\n„Já… neřekl jsem ne, ale ani ano. Řekl jsem jí, že si to rozmyslím…“\n„Aha,“ přikývl chápavě Nanami, ale věděl, že nic jako rozmýšlení neexistuje. Bylo to prostě jen oddálení souhlasu.\n„A co jí tedy řekneš?“ zeptal se opatrně a připravoval své srdce na atomový výbuch a následnou inplozi. Homura se zády opřel o zeď a zaklonil hlavu. Očima sledoval mraky kupící se na obloze a v rukou mnul prázdný obal od bagety.\nNanami vytáhl z kapsy bundy krabičku cigaret, jednu si zasunul mezi rty a zapálil ji. Pomalu potáhl.\n„Co jí řeknu?“ opakoval Homura zamyšleně.\nNanami křečovitě sevřel krabičku cigaret.\n„…táhni do pekel?“\nNanami zatnul pěst a zpřelámal tak polovinu obsahu krabičky. „C-cože?“ vykoktal a rychle ji zastrčil do kapsy, než si toho Homura stihl všimnout. Ten však pořád zíral do nebe.\n„Nechci s ní chodit. Nic k ní necítím.“ Ty dvě věty byly pro Nanamiho jako vánoční dárek. „Ale zároveň jí nechci ublížit.“\n„Ty jsi strašná měkota, Seiji,“ ušklíbl se Nanami, ale v duchu křepčil okolo ohně a z plna hrdla se Meiko vysmíval. „Ještě před…“\n„…třemi měsíci by mě nezajímalo, jak se cítí, já vím. Problém je, že teď už mě to zajímá, takže…“\nNanami se postavil na nohy. Na tváři měl odhodlaný výraz. „Takže musíme vymyslet, jak bys jí mohl odmítnout, aniž bys jí rozlámal na kusy její křehké dívčí srdíčko!“ Ve skutečnosti si však nepřál nic udělat víc. Pořádně jí to omlátit o hlavu. Vykřičet jí do tváře: „Seiji tě nemiluje!“\n„Pomůžeš mi Meiko nějak odmítnout?“\nNanami se naoko zamyslel, ale v duchu už měl vymyšleno několik desítek možností, jednu sadističtější a bezcitnější než druhou. „No… co s tebou mám dělat.“\n„Dík. Je mi jedno, jak to udělám, hlavně ať už mi dá pokoj.“\n„Neboj, až s ní skončíš, ani si na tebe nevzpomene.“\nPřesně o dvacet tři hodin a šest minut později byla Meiko odmítnuta.\nPřesně o dva roky a sedm měsíců později se za to Homura Meiko omluvil.\nTřicátá kapitola... je tu!! Haha! Čekali jste na ní? Těšili jste se?! Já vím, že ano, vy stalkeři! ♥\nJeště než začnu, chtěla bych něco vzkázat čtyřem čtenářkám:\nPALEC NAHORU pro rada.lenc za použití slova Homuroidní (ano, čtete dobře) v komentáři u Pekelného anděla od Ebachan.\nPALEC DOLŮ pro Akii-chan. Nikdy, ale opakuji nikdy mi nikdo nikam nepište jakýkoliv titul. Akie-chan se zmínila o jistém Yamato Nadeshiko Schichi Henge... už mi z toho tečou oči =D Ne vážně, jsem povahy zvědavé a kdekoliv si přečtu nějaký titul, musím do toho alespoň načíhnout. Naštěstí pro Akii-chan se mi YNSH docela líbí/čtěte: je to bránicotrhoidní blbina =D/. Takže díky. Akie-chan ♥\nVÝSTRAŽNÁ VLAJKA pro seraphim a Dasty Harst: Boj o Hibikiho proběhne pod mým dohledem a ne že se do sebe pustíte někde na parkovišti za rohem!! =D\nAle teď už ke Sparkiemu: Nanami se stává dědicem pěkné sumičky, ale Seijimu stejně nájem nezaplatí. Jak smutné. Navíc se dozvídá velmi potěšující zprávu. Těšte se, jak to celé vyřeší =D\nA ještě taková mini-anketka:\n1.)Jaká je vaše oblíbená postava a postava, kterou nemusíte?\n2.)Líbí se vám pomalý spád a téměř absence yaoi?\n3.)Je něco, co byste změnili/zlepšili?\n4.)Co se vám na Sparklessovi líbí nejvíc?\n5.)Budete číst mé povídky i po Sparklessovi? Popř. druhou řadu?\nPředem díky za odpovědi. ♥ Užijte si kapitolku a těšte se na další. (Tohle byly zatím ty nejdelší poznámky!! =D)


Koncert skupiny Gen Rosso na TV Noe - Církev.cz\nGen Rosso nejsou v České republice neznámým pojmem. Za minulého režimu pronikli do křesťanských zpěvníků a zvlášť jejich písně ke mším vešly do obecného povědomí, jako např: „Dnes ve tvém stojíme domě“, "Miluj a pochopíš" nebo píseň „Za vše, cos mi dala, děkuji ti maminko“. Mezi lety 2009-13 navštívili Gen Rosso devět škol po celé České republice s projektem proti šikaně pod názvem Silní bez násilí, jehož součástí byl muzikál Streetlight. V něm vystupovali vedle členů skupiny i žáci druhého stupně daných škol. Pro mnohé to byl nezapomenutelný zážitek na celý život. Mnozí mladí se s Gen rosso setkali během koncertů na Světových dní mládeže. Nyní se Gen Rosso do Česka vrací prostřednictvím televize Noe, která v sobotu 9. ledna v 21.45 bude ze záznamu vysílat jejich vánoční koncert.\nPíseň skupiny s názvem "Shock of World" si můžete poslechnout na youtube.


Nafukovací matrace Twin - 191 x 99 x 22 cm\nNafukovací matrace Twin je matrace s možností užití jak venku, tak i doma. Matrace je vybavena bezpečnostním ventilem umožňujícím extra rychlé nafouknutí-vyfouknutí libovolnou pumpou s nástavcem 20 mm. Technická data: rozměry: 191 x 99 x 22 cm (d x š x v) nosnost: 100 kg dvojitý uzávěr záplata na opravu součásti balení nafouknutí je možné libovolnou pumpou s nástavcem o průměru 20 mm uvedené rozměry jsou v nenahuštěném stavu\nNafukovací matrace INTEX 191x137 cm + pumpa šedá\nJedinečný model nafukovací matrace INTEX je skvělým pomocníkem, když hledáte kombinaci pohodlí a funkčnosti. Skvěle se bude hodit při letním kempování nebo jako místo na spaní pro nečekané návštěvy. Díky své velikosti nabízí prostor pro dvě osoby. Pro zvýšení pevnosti byla použita technologie FIBER TECH, která spočívá v použití polyesterových vláken ke zpevnění stěn matracových komor. Technologie DURA-BEAM zajišťuje správnou polohu páteře a rozkládá váhu těla rovnoměrně po celé ploše. Součástí matrace je vestavěná pumpa, která nafoukne matraci za pouhé 4,5 minuty. Další předností je funkce automatického vyfouknutí. Podívejte se i na další produkty INTEX. Specifikace produktu Velká spací plocha 191x137 cm Ideální pro dvě osoby Vestavěná elektrická pumpa (220-240V) Maximální nosnost 272 kg Vyrobeno z odolného a voděodolného PVC a veluru Technologie FIBER TECH Technologie DURA-BEAM Transportní taška Produkt značky INTEX Rozměry produktu\nMASTER King 203 x 182 x 22 cm\nMASTER Queen High Raised - 203 x 157 x 38 cm s pumpou\nNafukovací matrace Queen Hihg Raised je matrace určená pro domácí použití. Má protiskluzový povrch a součásti balení je elektrická pumpa. S touto výbavou vás nezaskočí již žádná nečekaná návštěva. Zvýšená dvouvrstvá konstrukce zaručuje komfortní spánek, výška matrace usnadňuje vstávání. Technická data: rozměry 203 x 157 x 38 cm nosnost: 200 kg záplata na opravu součásti balení elektrická pumpa na 230 V snadná manipulace, nafouknutí během 3 minut ochranný obal na uskladnění uvedené rozměry jsou v nenahuštěném stavu\nNafukovací matrace INTEX 191x76 cm modrá\nJedinečný model nafukovací matrace INTEX je skvělým pomocníkem, když hledáte kombinaci pohodlí a funkčnosti. Skvěle se bude hodit při letním kempování nebo jako místo na spaní pro nečekané návštěvy. Díky své velikosti nabízí komfortní prostor pro jednu osobu. Pro zvýšení pevnosti byla použita technologie FIBER TECH, která spočívá v použití polyesterových vláken ke zpevnění stěn matracových komor. Technologie DURA-BEAM zajišťuje správnou polohu páteře a rozkládá váhu těla rovnoměrně po celé ploše. Součástí je lepící sada na opravu. Podívejte se i na další produkty INTEX. Specifikace produktu Komfortní spací plocha 191x76 cm Ideální pro jednu osobu Maximální nosnost 136 kg Vyrobeno z odolného a voděodolného PVC a veluru Technologie FIBER TECH Technologie DURA-BEAM Součástí je lepící sada na opravu Produkt značky INTEX Rozměry produktu\nCestovní polštářek SPOKEY Sparkle 2v1 jednorožec\nPolštářek a plyšová hračka v jednom Spokey SPARKLE je vyroben ze 100 % velmi příjemného na dotek, měkkého a hřejivého plyše vyplněného polystyrenovými kuličkami. Díky této výplni není potřeba polštářek nafukovat. Pokud zrovna neplánujete žádnou dlouhou cestu, můžete polštářek snadno a rychle proměnit v plyšového poníka ze seriálu My Little Pony. Díky tomuto řešení je cestovní polštářek Spokey SPRKLE ideální nejen na dlouhé cesty s dětmi, ale zároveň skvělou formou zábavy. SPARKLE byl vyroben s ohledem na ty nejmenší cestovatele. Díky jedinečnému designu a krásným barvám se s ním děti nebudou chtít rozloučit! To je dárek, o kterém všechny děti sní. Skvěle se osvědčí během cestování a odpočinku, protože poskytuje optimální oporu pro hlavu a krk dítěte. Je vyroben z velmi příjemného na dotek, měkkého a hřejivého plyše, vyplněn polystyrenovými kuličkami, díky čemuž jej není potřeba nafukovat. Technická data: - vnější materiál: 100% polyesterový plyš - výplň: 100% polystyrenové kuličky - rozměry: 30 x 30 cm - hmotnost: 190 g - v souladu s normou: EN 71-1, 71-2, 71-3


Jezdí na vozíku, kouřit ale chodí sama - Aktual24.cz\n12.prosince 2018, 11:20 | Kultura\nJiřina Bohdalová: Jezdí na vozíku, kouřit ale chodí sama\nJiřina Bohdalová (Zdroj: showpix)\nHerečka Jiřina Bohdalová si začátkem prosince poranila kotník. Díky tomu má už přes týden nohu v ortéze a většinu času se pohybuje na invalidním vozíku. Ani toto nepříjemné zranění ale nenarušilo její nezlomnou energii a radost ze života, což dokonale předvedla na křtu svojí kuchařky.\nBohdalová se na křest sice nechala dovézt na invalidním vozíku, pak ale svoje přátele, mezi kterými nechyběli například ani Helena Vondráčková, Petr Janda, Otakar Brousek ml. nebo Jitka Asterová, přijímala vestoje jen za podpory jedné berle. Bohdalová je totiž věčná optimistka, a jak sama v televizním rozhovoru připustila, není naštěstí hypochondr. A tak věří, že její kotník bude do Vánoc v pořádku a svátky si bude moct užít naplno. Sama ale přiznala, že letos díky zranění nezvládne napéct žádné cukroví.\nZatím ale herečka musí ortézu na noze pořád nosit, rozhodně jí to ale nebrání v chůzi natolik, aby si nedošla se svým dlouholetým přítelem Lubomírem Fockem ven na cigaretu. Bohdalová je i ve svých sedmaosmdesáti vášnivou kuřačkou, ale také kuchařkou.\nDo své nové kuchařské knihy vybrala Bohdalová přes osmdesát receptů, které si v pořadu Hobby naší doby osobně vyzkoušela s kolegy z branže. Polévky, moučníky, hlavní jídla z masa i zeleniny - zkrátka všehochuť, v níž najdete inspiraci pro nedělní oběd, rychlou večeři i nečekanou návštěvu. Ať už milujete zeleninu, rádi sladké nebo dáváte přednost pokrmům z masa, v kuchařce si vyberete. Ale hlavně nahlédnete pod pokličku šestačtyřiceti známým umělcům a navíc se dozvíte pár zajímavostí, odkud který recept mají, zda také rádi vaří a co je jejich oblíbená pochoutka. Vyzkoušejte si kuře s pohankou od Terezy Brodské, vepřový špíz Evy Pilarové nebo mexickou fazolovou pastu Petra Vacka či humus s česnekem Aleše Hámy! Nebo vás spíš láká tatarák z lososa Jitky Asterové, gruzínský salát Bohumila Klepla, paštika Báry Hrzánové, koňaková bábovka Marcela Vašinky či banánový dezert Ilony Csákové?\nred | Aktual24.cz\nZamilovaná modelka si vyšla s ženáčem Kolečkem\nI když scénárista Mostu Petr Kolečko není pořád rozvedený se svou manželkou, s níž má dvě děti, svoji lásku k modelce Anetě Vignerové vůbec netají....


12. listopadu 2021 21:51, Hana Vítková\nPředstaví se zde tanečníci z celého světa, včetně trojnásobných mistrů světa Marka Kosatého a Pauliny Glazik. Tento dvoudenní taneční festival se připravuje už dva roky, kvůli pandemii totiž musel být už dvakrát odložen. A Přípravy jsou náročné. „Dnes si přiznáváme, že jsme si možná ukousli větší sousto, než jsme původně plánovali,“ připouští Slámová. V rámci této akce se během jediného víkendu uskuteční osm různých akcí, každá z nich by přitom podle Slámové vydala na samostatný projekt.\n„Musíme oslovit porotce z celého světa, pozvat je k nám, zařídit jim ubytování a dopravu,“ přibližuje Slámová, co vše přípravy obnáší. Národní sportovní agentura udělila tomuto tanečnímu festivalu statut významné sportovní události. Proto by Prague Dance Championship nemělo ohrozit ani případné zhoršení pandemické situace. Na místě se budou ale dodržovat přísná opatření.\nSama Slámová se k tanci dostala teprve nedávno. V dospívání sice absolvovala taneční, pak už ale na tanec zanevřela. Zpět ji přivedla teprve až touha vystoupit ze své komfortní zóny. „Byla to obrovská výzva, tanec je velmi extrovertní, je to show. A já jsem úplně pravý opak,“ dodává Slámová.\nPozvání do Interview Hany Vítkové přijala ředitelka Prague Dance Championship Petrana Slámová. Poslechněte si záznam rozhovoru.


KetoFit recenze - Rychlé a efektivní hubnutí - Girlz.cz\nDomů Hubnutí KetoFit recenze - Rychlé a efektivní hubnutí\n31. října, 2020\nKetonová dieta v poslední době slaví velký úspěch u mnoha žen a mužů. S proteinovou dietou KetoFit budete hubnout snadno, rychle a bez pocitu hladu, který se dostavuje u jiných typů diet. Přečtěte si naši recenzi a získejte tak všechny potřebné informace pro vaše efektivní hubnutí.\nProč hubnout s dietou KetoFit?\nVyzkoušeli jste už mnoho diet, ale žádná nefungovala? Není divu, že přemýšlíte nad tím pro by zrovna dieta KetoFit měla fungovat. Proč tedy funguje?\nKetoFit je založena na stavu který nazýváme ketóza. Jedná se o stav těla, kdy tělo přepíná hlavní zdroj své energie na tuky. Běžné tělo má jako hlavní zdroj energie sacharidy, pokud jich přijmeme více ukládají se do těla a tvoří tuk. Při ketodietě omezíme příjem sacharidů na minimum a nahradíme jej proteinem a zdravými tuky. V této době tělo tedy přechází do stavu ketózy, kdy si bere jako hlavní zdroj energie tuk, který je uložený v těle.\nKetoFit nejlevněji zde >>>\nVýhody keto diety KetoFit\nJednou z největších výhod je snadná příprava jídel, pokud si navíc zakoupíte výhodný balíček, získáte tak jídlo třeba na 3 týdny. Nemusíte si tak trávit čas počítáním kalorií, vymýšlením toho co zrovna budete vařit a ušetříte čas přípravou jídel, která trvá s KetoFit dietou pouhé dvě minuty.\nPokud budete dodržovat pravidelnou konzumaci jídel, budete hubnout opravdu rychle a efektivně. KetoFit je dieta, která je navržena odborníky speciálně pro ženské tělo. V průběhu diety tedy do sebe dostanete potřebné vitamíny a minerály, které potřebuje každé tělo.\nU konkurenčních diet je problém se stavbou jídelníčku a mnoho osob tak trpí pocitem hladu. Vyzkoušeli jste některou dietu a stále jste měli pocit hladu? S KetoFit dietou se tohoto stavu nemusíte obávat. Budete jíst 5x denně, pít dostatečné množství tekutin a v souvislosti s ketózou nebudete mít potřebu konzumace dalších jídel.\nHubnutí bez sportu\nZní to jako paradox, ale je tomu opravdu tak. Určitě jste slyšeli, že základem hubnutí je pohyb, ale jedná se o omyl. Základem hubnutí a je správné dodržování stravovacích návyků. Díky KetoFit dietě se naučíte jíst pravidelně, v průběhu hubnutí si také získáte nové stravovací návyky, omezíte sacharidy a začnete jíst více zeleniny. Díky tomuto budete efektivně hubnout a vyhnete se také nežádoucímu jojo efektu.\nPokud sportujete, nemusíte se bát, že o svou oblíbenou aktivitu během hubnutí přijdete. Pouze se doporučuje omezit sport během prvních týdnů, kdy si tělo zvyká na nový zdroj energie – tuky.\nZařazením sportu ovšem podpoříte hubnutí a celkově se budete cítit lépe. Pokud nejste zvyklí sportovat, zařaďte do svého dne alespoň menší procházky nebo jízdu na kole.\nPřírodní dieta vyrobená v ČR\nKetoFit je vyrobený v české republice a obsahuje jen přírodní suroviny. Můžete se tedy spolehnout na kvalitu této diety a podpoříte českého výrobce.\nJak jsme již zmínili, příprava jednotlivých jídel je velmi snadná a rychlá, jídlo si připravíte do dvou minut. Během dne nemusíte přemýšlet co budete vařit, pouze sáhnete po sáčku a pomocí šejkru si připravíte výborné jídlo. Nemusíte počítat kalorie a nemusíte zjišťovat obsah vitamínů a minerálů v potravinách. Spolehněte se na stravu navrženou odborníky!\nMá KetoFit nějaké nevýhody?\nKetoFit není zejména vhodná pro těhotné a kojící ženy. Jelikož se také jedná o dietu speciálně navrženou pro ženy, není vhodná pro muže, pokud hledáte keto dietu pro může může si vybrat z diet KetoMix nebo KetoDiet, na které jsme vám také připravili recenzi.\nDalším problém může nastat u potravinových alergií, této dietě by se měli vyhnout osoby s alergií na mléko, ryby a sóju.\nPro některé může být problém vysadit alkohol, u této diety se výrazně nedoporučuje konzumace alkoholu, jelikož narušuje proces ketózy a tím zpomaluje hubnutí.\nVyzkoušet hubnutí s KetoFit >>>\nJak probíhá hubnutí s ketodietou KetoFit?\nAby vaše hubnutí slavilo úspěch je potřeba projít různými fázemi diety. Ketodieta je rozložena do dvou fází, první fáze je určená k hubnutí a druhá fáze slouží k návratu k normální stravě a je takzvanou stabilizační fází.\nHubnoucí fáze ketodiety\nV prvních dvou dnech diety se dostanete do ketózy a začnete hubnout. V této fázi vás můžu překvapit sacharidová chřipka, ale nemusíte se obávat její příznaky pravděpodobně nebudou trvat déle než jeden týden. V této fázi doporučujeme omezit cvičení na minimum a upřednostňovat například krátké procházky. Doplňujte také vitamíny a minerály, třeba tím že budete používat dostatek soli a pít minerální vodu.\nV první fázi vyřadíte běžné jídlo a najedete na pravidelnou stravu. Budete jíst pět jídel denně pravidelně co tři hodiny, pít dostatečné množství vody (3l) a do jídelníčku můžete zařadit 0,5 Kg povolené zeleniny. Zeleninu si můžete tepelně upravit nebo ji jíst čerstvou.\nPovolena zelenina s první fázi KetoFit\nJak jsme zmínili výše, svůj jídelníček můžete ozvláštnit povolenou zeleninou s nízkým obsahem sacharidů:\nStabilizační fáze ketodiety\nVe druhé fázi proteinové diety již budete navyklí na zdravé stravovací návyky a pomalu začnete nahrazovat KetoFit jídla opravdovým jídlem. Jedná se tedy o fázi, která slouží k návratu k normální stravě.\nV této fázi budete konzumovat tři KetoFit jídla a dvě normální jídla denně. Počítejte s tím, že kalorická hodnota jednotlivých jídel by neměla přesáhnout 600 kj. Dvě doplňující jídla by měla obsahovat vysoký podíl bílkovin a minimální podíl sacharidů. Až budete s keto dietou končit zahrnete i jedno sacharidové jídlo denně. Sacharidové jídlo může být ovoce, běžné přílohy (brambory, rýže) a pečivo. V této fázi pokračujte v důkladném pitném režimu a to 3l denně.\nPovolené potraviny v druhé fázi KetoFit\nveškerá zelenina z první fáze diety\nJak dlouho trvají jednotlivé fáze diety?\nDélka jednotlivých fází závisí na tom, jaký úbytek váhy od diety očekáváte. Pokud vám stačí menší úbytek váhy fáze hubnoucí bude trvat jeden týden a fáze stabilizační tři týdny. Pokud chcete zhubnout více čekají vás dva týdny hubnoucí fáze a čtyři týdny stabilizační fáze. Pokud chcete zhubnout opravdu hodně, fáze hubnoucí potrvá čtyři týdny a fáze stabilizační pět týdnů.\nVyberte si optimální balíček KetoFit pro vaše hubnutí\nV předešlém obrázku jsou vyobrazeny jednotlivé hubnoucí plány. Soft, Optimal, Maxi a Maxi plus. Pokud máte jasnou představu o tom kolik chcete zhubnout doporučujeme vybrat jeden z následujících výhodných balíčků, který vám více popíšeme. Budete tak dopředu vědět jak vaše hubnutí bude probíhat.\nVelká výhoda balíčků je, že nemusíte dopředu přemýšlet co si budete v rámci týdne či měsíce vařit, jen si vyberete na co máte zrovna chuť. Ušetříte tak spoustu času, který jste doposud věnovala vaření.\nMírná redukce hmotnosti\nPokud trpíte pouze malou nadváhou a chcete přebytečná kila shodit, hubnutí potrvá pouze čtyři týdny. První týden budete ve fázi hubnoucí, tedy pouze na stravě KetoFit. Po prvním týdnu zahájíte fázi stabilizační a pomalu začnete zařazovat běžné jídlo z povolených potravin.\nPro mírné hubnutí výrobce doporučuje balíček na tři týdny.\nBalíček KetoFit na 3 týdny\nV balíčku na tři týdny získáte stravu na celých 21 dní, obsahuje 105 porcí jídel. Pokud dostatečně včas přejdete do stabilizační fáze tento balíček vám vydrží na výše zmíněné 4 týdny. Tento balíček vás provede první i druhou fází a není tedy potřeba nic dalšího doplňovat.\nKoupit KetoFit na 3 týdny >>>\nCo vás v tomto balíčku čeká? Je toho opravdu mnoho, jak uvidíte váš jídelníček bude pestrý a chutný. Obsah balíčku je následující:\n15x žampionová omeleta\n15x sýrová omeleta s pórkem\n10x česneková omeleta\n10x žampionová polévka\n10x sýrová polévka s pórkem\n10x česneková polévka\n10x rajská polévka\n6x proteinový koktejl\n2x Risoni KetoFit\nJako dárek k tomuto balíčku si můžete vybrat šejkr, klíčenku, nebo kakaový nápoj. Při výběru koktejlu si můžete vybrat z široké škály příchutí černého rybízu, lískového oříšku, lesních plodů, maliny, espressa, manga, višně, vanilky, banánu, karamelu, ananasu, kokosu, pistácií či sušenek.\nStřední redukce hmotnosti\nPokud trpíte vyšší nadváhou a chcete s ní bojovat doporučujeme vám hubnoucí plán Optimal. Tento hubnoucí plán potrvá šest týdnů. V prvních dvou týdnech budete ve fázi hubnoucí a čtyři týdny potrvá fáze stabilizační. Vzhledem k jednotlivým fázím doporučuje výrobce pro toto hubnutí balíček na čtyři týdny.\nBalíček KetoFit na 4 týdny\nBalíček na čtyři týdny obsahuje 144 porcí jídel. Tento balíček je tedy vhodný na obě fáze diety a získáte tak dostatečné množství porcí na zhubnutí k vysněné váze.\nKoupit KetoFit na 4 týdny >>>\nJelikož se jedná o větší balíček vyzkoušíte více produktů KetoFit. Obsah balíčku je následující:\n10x žampionová omeleta\n10x sýrová omeleta s pórkem\n5x sýrové polévka s pórkem\n5x česneková polévka\n5x svíčková omáčka\n1x čokoládová kaše (10 porcí)\n1x panna cotta (10 porcí)\n1x proteinové smoothie (10 porcí)\n1x hrášková polévka (10 porcí)\n1x proteinový koktejl (50 porcí)\nStejně jako u předchozího balíčku si můžete vybrat dárek: šejkr, klíčenku, nebo balení detoxikace organismu. Koktejl nabízí stejné příchutě jako v balíčku na 3 týdny, ale můžete si vybrat až 4 příchutě.\nVelká redukce hmotnosti\nPokud trpíte velkou nadváhou a chcete se přebytečných kil zbavit, keto dieta je pro vás určitě vhodnou volbou. Redukční plán Maxi vám pomůže dostat se na vysněnou váhu. Tento program zahrnuje 4 týdny hubnoucí fáze a 5 týdnů stabilizační fáze, celý hubnoucí program tedy potrvá devět týdnů.\nIdeální volbou pro větší redukci váhy jsou již kombinace balíčky, které jsou zmíněny v předchozích odstavcích článku a to balíček na 4 týdny, který obsahuje 144 porcí a balíček na tři týdny, který obsahuje 105 jídel.\nJak si připravit jídla KetoFit?\nJednou z velkých výhod proteinové diety KetoFit je rychlá příprava jídel. Nemusíte mít stanovený jídelníček a každé jídlo si můžete vybrat podle toho na co zrovna máte chuť.\nPříprava je velmi jednoduchá, porci jídla si nasypeme do šejkru, přidáme vodu nebo mléko a protřepeme. KetoFit jídlo tedy máme hotové do dvou minut. Ušetříte tak spoustu času, který jste doposud věnovali vaření!\nPokud budete používat při přípravě vodu, podpoříte tak rychlost hubnutí. Voda pro přípravu se doporučuje pro nízkou formu obezity. Druhou variantou je použití mléka. Při přípravě jídel s mlékem docílíte pomalejšího hubnutí, což může být důležité zejména pro osoby s vetší obezitou. Pomocí keto diety vaše tělo hubne opravdu rychle, tím že jej pomocí mléka zpomalíte, zatížíte tak méně organismus.\nJak vypadá jídelníček s dietou KetoFit?\nPro názornou ukázku jsme si pro vás připravili jak vypadá běžný den, pokud se rozhodnete hubnout s dietou KetoFit, časy a výběr jídel je orientační, můžete vše měnit podle vašich preferencí. Určitě nezapomeňte ale jíst 5 jídel denně s rozestupem tří hodin a pijte dostatečné množství tekutin.\nSnídaně – 7:00 – Žampiónová omeleta KetoFit + 250 ml vody po jídle\nSvačina – 10:00 – Čokoládová kaše KetoFit + 250 ml vody po jídle\nOběd – 13:00 – Svíčková omáčka KetoFit + 250 ml vody po jídle\nSvačina- 16:00 – Sladký koktejl KetoFit + 250 ml vody po jídle\nVečeře – 19:00 – Sýrová polévka s pórkem KetoFit + 250 ml vody po jídle\nV druhé fázi hubnutí již zařazujete běžná jídla s vysokým podílem bílkovin, to která jídla nahradíte je zcela na vás. Doporučujeme si vyhradit čas na oběd a večeři.\nČím si zpestřit jídelníček KetoFit?\nPokud vás jste si koupili balíček a chcete si zpestřit jídelníček, určitě vám doporučujeme prohlédnout si širokou nabídku produktů na e-shopu KetoFit.\nZ pečiva rozhodně stojí za vyzkoušení croissant, nebo slané proteinové tyčinky. Pokud si ujíždíte na sladkém, vyzkoušejte výborné džemy bez přidaného cukru nebo proteinovou čokoládu s vysokým obsahem kakaa. Jako rychlá svačinka se vám určitě může hodit jedna z proteinových tyčinek, u nás zabodovala arašídová!\nJaké recepty vyzkoušet při hubnutí s KetoFit?\nKeto recepty můžete vyzkoušet v první (hubnoucí) i druhé (stabilizační) fázi diety. Pokud tedy máte dostatek času a chcete si ozvláštnit svůj jídelníček prohlédněte si doporučené recepty KetoFit a pusťte se do vaření.\nDejte si však pozor při výběru toho správného receptu. V první fázi budete mít omezený výběr, jelikož se snažíte zhubnout co nejvíce kilo, recepty se tedy skládají hlavně z povolené zeleniny. Na výběr máte 40 receptů, nebojte se však experimentovat a vymyslet si vlastní z povolených surovin.\nV druhé fázi už můžete vyzkoušet daleko více receptů. V této fázi již máte povolené potraviny jako je maso, vejce a sýry a experimentovat tak můžete více. Vyzkoušejte třeba oblíbenou keto pizzu, cheesecake, keto housky a mnoho dalších receptů.\nPokud vám nebude výběr stačit, můžete se podívat na náš partnerský blog, který se zabývá Low Carb a keto recepty. Najdete zde mnoho receptů na dezerty, povolené pečivo, inspiraci na snídaně nebo hlavní chody.\nObsah vitamínů a minerálů v jídlech KetoFit\nKetoFit obsahuje všechny potřebné vitamíny a minerály, které potřebuje každá ženo pro udržení svého zdraví. KetoFit si se svým složením dal opravdu záležet a je lepší než většina konkurenčních diet na trhu.\nHořčík zmírňuje únavu a vyčerpání. Také přispívá k normální činnosti nervové soustavy a normální psychické činnosti.\nHořčík může pomoci při regulaci hladiny cukru v krvi a inzulínu u lidí s nadváhou nebo obezitou. Užívání vyššího množství hořčíku pomáhá lépe kontrolovat hladinu inzulínu a glukózy v krvi. Hořčík také pomáhá při nadýmání a zadržování vody.\nJe dobře známo, že zinek je nezbytný pro každodenní zdraví. Zinek hraje klíčovou roli v imunitní funkci, syntéze bílkovin, hojení ran, syntéze DNA, dělení buněk a mnoha dalších. Mnoho lidí užívá doplňky zinku k prevenci nebo léčbě běžného nachlazení a často je zinek uváděn jako klíčový hráč při hledání zdravé pokožky a vlasů.\nCo je méně známo, je to, že zinek může mít také velký vliv na vaši tělesnou hmotnost. A to natolik, že nedostatek zinku může zabrzdit i ten nejlépe míněný plán odbourávání tuků.\nRiboflavin je vitamín, který hraje klíčovou roli v několika důležitých funkcích těla. Mimo jiné pomáhá metabolizovat glukózu – formu cukru, kterou tělo používá pro energii – a podporuje produkci zdravých červených krvinek. Riboflavin také slouží jako antioxidant, který zabraňuje volným radikálům poškozovat buňky a snižuje riziko mnoha chorob souvisejících se stárnutím.\nJód podporuje tvorbu hormonů štítné žlázy. Efektivně působí proti únavě, změnám nálad a podporuje zdravé hubnutí.\nKlíčem k úspěšnému odbourávání tuků může být také měď. Základní stopový minerál je zásadní pro metabolizaci tukových buněk a jejich přeměnu na energii. Měď je nezbytná pro vstřebávání železa, vývoj červených krvinek a podporu imunitního systému.\nDraslík zabraňuje nadměrnému zadržování tekutin v těle, pomáhá budovat svalovou hmotu a pomáhá zvyšovat metabolismus. Draslík také přispívá k udržení normální hranice krevního tlaku a přispívá k normální funkci nervové soustavy.\nKetoFit recenze a zkušenosti uživatelů\nNyní se podíváme na reálné zkušenosti a hodnocení této ketodiety od uživatelů.\nKetoFit a hodnocení na Heurece\nSnadné, chutné a rychlé hubnutí přináší i recenze na Heurece, přečtěte si reálné zkušenosti lidí, kteří mají pozitivní zkušenost s výrobky KetoFit:\n„Mohu všem jen a jen doporučit. Vše chutné i když můj opravdu velký favorit je čabajková omeleta. Kila jdou dolů:-)jsem spokojená. Budu objednávat další:-. balíček dorazil, tak jak jsem požadovala:-). Za mne super!!!! Děkuji velice za ten skvělý pocit, když cítím a vidím, jak se měním:-)) díky“ Zdroj: Heureka.cz\n„Výrobek který skvěle funguje. Já si zvolila variantu pouze s koktejlem, protože jídla mi nechutnají. A je to možná nejlepší varianta, žádné vaření, rychle zamíchat a je to. Koktejl má hodně příchutí, takže neomrzí. Jako alternativu si dávám občas tyčinky…kokos čokoláda nebo cappuccino…luxusní jako dobrota ke kávě. Mohu jen doporučit. Žádný hlad.“ Zdroj: Heureka.cz\n„Ketofit mohu opravdu doporučit, je to první dieta, která funguje. Držím ji více jak týden a kila jdou dolů. A vůbec nepociťuji hlad :)“ Zdroj: Heureka.cz\n„Nákup na KetoFit byl můj první. Obchod je spolehlivý, doručení rychlé, velmi dobrá komunikace. Produkty cenově přijatelné.\nS nadváhou marně bojuji již léta metodou pokus-omyl včetně jo-jo efektu. Nakonec jsem se dopracovala až k váze 96 kg při výšce 160 cm, což už pro mě je alarmující. S dietou jsem teprve na začátku, ale zdá se, že opravdu funguje a první kila jdou dolů. Některá jídla mi chutnají víc některá méně, ale pro mě je důležitý účinek a to, že opravdu nepociťuji hlad a hlavně se nemusím dřít někde v posilovně. Je pravda, že jsem docela dlouho váhala, jestli do toho jít, ale nakonec jsem ráda, že jsem se pro KetoFit rozhodla a určitě mohu doporučit.“ Zdroj: Heureka.cz\nChci zhubnout s KetoFit >>>\nPředchozí článekSKINNY Night Burner – Spalujte tuky během spánku\nDalší článekRecenze Ecoegg – Ekologické vajíčko na praní\nSKINNY Night Burner – Spalujte tuky během spánku\nJana - 25. října, 2020 0\nSpolečnost SKINNY je na trhu poměrně krátkou dobu, ale mnoho uživatelů doplňků stravy již překvapila svou kvalitou. SKINNY je ryze česká společnost, která nabízí...\nSacharidová chřipka – Jaké má příznaky a jak je zmírnit\nJana - 19. října, 2020 0\nSacharidová chřipka nebo také keto chřipka, je souhrn příznaků u lidí, kteří začínají s nízkosacharidovou (keto) stravou. Jelikož je keto dieta v momentální době...


Hotelové rezervace, cestovní rezervace hotelu, vyhledání hotelu v Russia - Russia Instant Booking\nOblíbené hotely a ubytovny v Russia\nPopulární Místa v Russia\nNajít hotely nejoblíbenější a učinit výhrady Russia\nHostel - Hostel název "All the World" nebyl vybrán bez udání důvodu. Po příjezdu hosty našeho hostelu ponořit do atmosféry mezinárodní komunikace, přátelství a porozumění, která konsoliduje spolupráci různých lidí.\nApartment - Studio apartments for rent in Moscow Zarezervovat hned\nceny od RUB 650\nHostel - To nemá žádnou lepší než tohle! Nový Arbat: Moskva to nejlepší místo, nejlepší ceny, mimořádná přístřešek zobrazení (viz foto). Plus\nHotelové rezervace, cestovní rezervace hotelu, vyhledání hotelu v Russia - Russia Instant Booking.\nDalší zajímavá města v Russia:


Pokud mě chtějí zastavit, musí přestat porušovat lidská práva, říká Beatrice Mtetwaová, která v Zimbabwe hájí pronásledované novináře a aktivisty. Zastupovala i politika Roye Bennetta, jenž mohl skončit na šibenici. Brutalitu Mugabeho režimu pocítila na vlastní kůži - policisté ji už dvakrát zbili.\nTak tihle lidé jsou pro mě opravdoví hrdinové.\nV desetileti, kdy Rhodesie byla nezavisla\na predseda byl Ian Smith, byla to temer "zeme zaslibena" , dost jidla pro vsechny, jeste se vyvazelo. To ale cela Evropa i Amerika rvala jak jsou na tom spatne ti ubozi cernousci, kteri si nemohou sami vladnout a nakonec "nelegalni" nezavislost zrusili a k veslu prisel ten nynejsi gaunet. Dnes je Rhodesie v rozkladu, neprodukuje nic,farmy jsou zniceny a inflace je 10 000% rocne. Ale pravu je ucineno zadost: ti ubozi cernouskove si vladnou sami a tak se mohou snadno navzajem vrazdit.\nRe: V desetileti, kdy Rhodesie byla nezavisla\nTo víte, ti oškliví bílí kolonizátoři a utlačovatelé pro nás vůbec nic neudělali...teda kromě jídla, vzdělání, silnic, nemocnic, zamezení mezikmenových válek....abych lehce parafrázoval Monty Pythony.\nV pripadu "zharu" bylo videt, jak jsou\nporusovana prava v CR, da se rict, ze to zavani stejnym rezimem jako v Zimbabwe..\nRe: V pripadu "zharu" bylo videt, jak jsou\nOn je někdo bil? On je někdo šikanoval? Dostali, co si zasloužili, ne dostali málo, protože kdyby měla být spravedlnost, tak by je měli polít benzínem a zapálit. A nechápu, proč to slovo žhář máš v uvozovkách.\nTohle s těmi trápenými novináři dává logiku\nOni si přece špatně nežijí, takže musí být na něčí výplatní pásce. Pochybuji, že by to byli bojovníci za pravdu a tak si napsali článek, za své peníze nechali otisknout a potom s tím běhali po ulicích je prodat. Tedy si musíme ujasnit, že novinář je něčí žoldák. Když pracuje pro zrovna vládnoucí, tak díky jejich štědrosti, za udržování lidu v jejich naivitě, si žije královsky. Jestliže ovšem patří do jiného tábora, tak musí dostávat plat z druhé strany, jako třeba protivládní novináři na Kubě, či Bělorusku, platí naše republika. Prostě všichni v provládních listech pracovat nemohou, postrádají třeba na kvalitě a tak je nouze přeškolí na disidenty.\nRe: Tohle s těmi trápenými novináři dává logiku\nTakze to tady nepises zadarmo.\nZa ty samé peníze, jako ty, takže mojí odměnu znáš.\nvždyť Mugabe je standardní levicový politik... A propos, kde jsou ultraruďáskové, kteří se vždycky vyrojí pod články o Severní Koreji s tím, že tamní diktatura je novinářský výmysl?\nRe: Co byste chtěli,\nto snad ne, Mugabe je standardní diktátor, levice či pravice s tím nemá co dělat\nNe . Mugabe je čistokrevný levičák .\nMugabe má do levičáka setsakra daleko.\nSoudruh Mugabe a revoluční strana ZANU_ZAPU byla dosazena k moci 1980 SSSR, Varšavskou Smlouvou a GB, soudruh Mugabe poté zavedl prosovětskou diktaturu jedné strany, zavedl marxleninismus do škol i do médií a provedl socialistické znárodnění, je to jen obyčejný bolševik, jen jeden z černých Stalinů.\nNo byl vyskolen v Nemecke Demokraticke Republice, odkud take pochazeli jeho prvni poradci, takze by to mel byt demokrat. To je ovsem davno.\na co je nám potom že se černoušci mezi sebou poštuchujou???hlavně jim neposílat potraviny a tím prohlubovat hladomor..........hlavně at si zustanou tam kde jsou.....\nto snad nemyslite vazne...jestli to byl pokus o vtip tak se opravdu nepovedl..\nProč by to neměl myslet vážně? Já se mu pod to klidně podepíšu.\na to má jako něco znamenat?\nMáte i můj podpis\nPotraviny třeba i posílat ale ne pro stoupence Mugabeho .\nMate pravdu, misto potravin poslat kalasnikovy, oni si to uz mezi sebou srovnaji.Nebo alespon macety.\nposledni ramecek o Zimbabwe - desiva je hlavne ta rychlost, jak to probehlo - tak cca 10-15 let?


Osram rozšiřuje portfolio LED doplňkových dálkových světel - TruckFocus.cz\n› Novinky › Osram rozšiřuje portfolio LED doplňkových dálkových světel\nAnM https://truckfocus.cz/ , 19 listopadu 2020, 15:10\n„Našim zákazníkům můžeme aktuálně nabídnout přibližně 30 možností při navrhování předních a zadních doplňkových světel svých vozidel. Uvedené číslo nezahrnuje vzájemné kombinace produktů. Je tudíž k dispozici celá škála kombinací podle individuálních potřeb pro dovybavení vozidla,“ říká Sammr Nasrallah-Goldberg, vedoucí obchodního úseku ve společnosti Osram Automotive.\nOsram přidává nové produkty do svého stávajícího portfolia série Multifunctional, Functional a Slim a přichází s novou řadou Value. Dálková a pracovní světla LEDriving nabízejí vysoký výkon a silným světlem osvětlí mnohem větší prostor okolo vozidla. Více světla znamená lepší výhled i viditelnost, a tudíž zvýšenou bezpečnost.\nVšechny nové světlomety LEDriving splňují požadavky pro použití na pozemních komunikacích podle ECE, avšak při instalaci je nutné zohlednit montážní předpisy příslušné země. Například v Německu musejí být jízdní světla instalována v páru. Výjimkou je FX1000-CB SM. Díky dvojí certifikaci ECE může být instalováno individuálně. Toto světlo vyniká zejména svým vysokým světelným tokem na úrovni 8000 lumenů při dosvitu až 635 metrů.\nNové jsou v portfoliu dálkových a pracovních světel kruhové světlomety Round VX80-WD, Round MX180-CB, Round MX260-CB a Round VX70-SP. Jejich tvar umožňuje vytvořit na vozidle nový design. Zejména při couvání je dobré osvětlení v noci nebo za špatného počasí zásadní. Se světlomety Reversing VX120R-WD a Reversing VX120S-WD nyní mají řidiči možnost dovybavit svoje vozidla o zpětná světla.\nInovace a značková kvalita\nVýrobky se liší tvarem, velikostí, světelným profilem, provozním napětím 12 nebo 24 V, světelným výkonem a osvětlením na krátké a dlouhé vzdálenosti. Avšak jednu věc mají společnou: Byly testovány v extrémních podmínkách v testovací laboratoři společnosti Osram a jsou odolné proti vodě, prachu, horku i chladu, vibracím i otřesům. Díky hliníkovému pouzdru a nerozbitným polykarbonátovým čočkám jsou obzvláště lehké, ale zároveň robustní a odolné.\nAť už pro osobní nebo nákladní automobily, na silnici nebo v terénu, na staveništi nebo v zemědělství – oblasti použití jsou stejně různorodé jako světla samotná.\nTagy: dalkova-svetla, doplnkova-dalkova-svetla, functional, led, ledriving, multifunctional, osram, slim, svetlomety, valeu


Kdy sáhnout po kávě bez kofeinu? # Pražírna kávy - Originkafe.cz\nDomů / Blog / Kdy sáhnout po kávě bez kofeinu?\nKdy kávu bez kofeinu?\nSkvělá chuť a mimořádná stimulační síla - to jsou dva stejně důležité atributy dokonalé kávy. Jeho stimulační síla spočívá především v kofeinu. Díky ní nám šálek aromatického nápoje může na začátku dne poskytnout velkou podporu energie. Ale co když se musíme vyhnout kofeinu a přesto si chceme užít chuť „kávy“? Ideálním řešením může být výběr kávy bez kofeinu. V jakých případech to bude nenahraditelné?\nJaká látka je nejvíce spojena s kávou? Na tuto otázku by většina lidí bez váhání řekla kofein. Je to nejdůležitější účinná látka, která určuje speciální vlastnosti „kávy“. Chemicky patří kofein do skupiny purinových alkaloidů. Jeho hlavním přírodním zdrojem jsou kávová zrna. Lze jej však najít také v sušeném čaji, listech paraguayské cesmíny nebo kakaových bobech. Kofein je psychoaktivní látka se stimulačním účinkem. Stimuluje centrální nervový systém - snižuje únavu, zlepšuje náladu, koncentraci a paměť, zvyšuje fyzickou účinnost. Kromě toho zrychluje srdeční frekvenci a zvyšuje sílu její kontrakce. Kofein má také návykové vlastnosti a ve vysokých dávkách může negativně ovlivnit duševní pohodu. Nízká spotřeba kofeinu (až 400 mg denně) však nebude mít nepříznivý vliv na vaše zdraví a může dokonce snížit riziko některých onemocnění (např. Demence). Kdo a proč tedy přišel s nápadem zbavit kávu jedné z jejích nejdůležitějších ingrediencí?\nTvorba kávy bez kofeinu je spojena s osobou německého básníka Johanna Wolfganga von Goetheho. Nechtěl se vzdát aromatického nápoje, požádal německé chemiky, aby z něj odstranili nepříjemnou látku. Toho bylo dosaženo v roce 1820. Káva bez kofeinu byla ve větším měřítku vyráběna v roce 1906. K odstranění kofeinu se původně používal benzen. V současné době se kvůli svým toxickým vlastnostem již nepoužívá. K provedení procesu dekofeinace se používají jiná rozpouštědla. Nejoblíbenější jsou methylenchlorid a ethylacetát. Kofein lze také odstranit bez použití chemických rozpouštědel, pouze s vodou. U metody Swiss Water jsou kávová zrna namočena ve vodě, aby se rozpustil kofein. Poté je z extraktu odstraněn samotný kofein a voda s éterickými oleji je použita k dekofeinu dalších fazolí. Ve výsledku získáte kávu bez kofeinu, která si zachovává všechny chuťové a aromatické vlastnosti. Nejnovější metodou extrakce kofeinu je použití superkritického oxidu uhličitého (mezi plynem a kapalinou). V této formě působí jako rozpouštědlo a umožňuje odstranění kofeinu.\nChuť a účinek kávy bez kofeinu\nJe káva bez kofeinu stále stejná, jakou jsme si každé ráno užívali? Do značné míry ano. V procesu dekofeinace není cílem přijít o cenné sloučeniny odpovědné za chuť a aroma kávy. Extrakce kofeinu probíhá před pražením fazolí, proto to významně neovlivňuje chuť nápoje. Někdy se však káva bez kofeinu může zdát o něco měkčí a méně výrazná. Stojí za to vědět, že proces dekofeinace vylučuje kofein pouze v 97%. V šálku kávy bez kofeinu jsou stále asi 3 mg kofeinu. Pro srovnání, ve stejném objemu standardní „kávy“ je až 70 - 140 mg. Samozřejmě to není bezvýznamné pro vlastnosti nápoje. Káva bez kofeinu nás jistě nebude stimulovat ani posilovat naši koncentraci. Užijte si jedinečnou chuť a aroma, aniž byste byli příliš stimulováni.\nKdo by se měl rozhodnout pro kávu bez kofeinu?\nKáva bez kofeinu se doporučuje především lidem, kteří se musí vyvarovat nadměrné stimulace. Ideální pro lidi trpící srdečními chorobami, hypertenzí a úzkostnými poruchami. Pacienti, kteří mají problémy se žaludkem, by se měli vzdát kofeinu. Nemůžete zapomenout, proč byla káva bez kofeinu skutečně vynalezena. Měl to být lék na nespavost. Měli bychom to tedy zkusit, pokud máme potíže se zaspáním po standardní „kávě“ nebo se u nás objeví bolesti hlavy a malátnost. Káva bez kofeinu bude vynikající také během odpolední a večerní relaxace, kdy se chcete uklidnit a vychutnat si chuť svého oblíbeného nápoje.


Zlomený ďábel. Nebo Anděl? 15. kapitola • OurStories.cz ~ naše povídky\nOurStories.cz ~ naše povídky - Povídky » Na pokračování » Zlomený ďábel. Nebo Anděl? 15. kapitola\nKdyž se chce Cath pomstít, Austin to nemá jednoduché, Logan se jako obvykle dobře baví a Amy má smůlu.\n27.03.2015 (11:00) • simapj • Povídky » Na pokračování • komentováno 6× • zobrazeno 1343×\nNemůžu tvrdit, že by se mi nastalá situace nelíbila. Ale nemůžu tvrdit ani to, že by se mi líbila. Tak mi nezbývalo nic jiného, než mu vrazit facku, vztekle fláknout dveřmi a odkráčet po chodbě pryč. A kdo za to může? Austin? Ne! Logan! Protože on chtěl, abych Austinovi tvrdila, že chodím s Elijahem, a teď, jak mám na to reagovat, když jsem teoreticky zadaná, ale prakticky ne? Kdyby to po mně nechtěl, udělala bych něco jiného. Ale co mám, sakra, dělat teď? Toť otázka… Vyřeší ji někdo za mě? Předpokládám, že se v dnešní zkažené době, jak tvrdí naše prarodiče – kteří vůbec neměli nemanželské děti a vůbec nepili pivo a nekouřili cigarety - nenajde žádná dobrá duše, co by mi pomohla.\nDošla jsem až ke svému pokoji, ale ruku jsem na kliku už nepoložila. Na konci chodby se objevil Robert a vypadal, jako by si žádal moji společnost.\n„Musíme si promluvit,“ řekl, otočil se na pomyslném podpatku a odešel na druhou stranu chodby. Co jsem zase provedla? S povzdechem a protočením očí jsem ho následovala. Stál u dveří nejblíž ke schodům a čekal na mě. Jako pravý gentleman počkal, než vejdu, a zavřel za mnou dveře. Rukou pokynul ke křeslu naproti stolu, čímž mi nejspíš chtěl naznačit, že se mám posadit. Musím ho pochválit. Je to velice útulná kancelář. Byla zařízená v tmavých barvách. Okno zakrývaly rudé závěsy. Měl tady hezký stůl, řekla bych, že nějaký starožitný, protože tohle se už dávno nedělá. Na něm byl typický chlapský bordel. Notebook, knížky, papíry, propisky, hrneček s nedopitým kafem, konvice a hromada šanonů. Za stolem stála knihovna plná všemožných pohárů. Měl tam ale i něčí fotky a uprostřed takovou malou televizi. Naproti stála malá pohovka. Sem asi Miriama nezavítá moc často.\n„Takže...“ začala jsem a schválně nedokončila větu, aby pokračoval.\n„Mluvil jsem s jistým panem Donaldsonem ze sociální péče.“ No a co s tím mám jako dělat? Donaldson… Donaldson… To je ten chlap, co mě odvedl do děcáku! A teď mluvil s Robertem, takže pojedu domů?\n„Vracím se domů?“ zeptala jsem se s dětskou naivitou. Probodl mě pohledem a s úsměvem nadzvedl obočí.\n„Ne.“ No super! Vždyť jsem se celou dobu chovala slušně. Ale asi ne podle představ toho dědka, co si říká ředitel tamtoho ústavu. Vážně, ten by si měl s Laleythem podat ruku. Takže tady budu muset zůstat a řešit tu situaci s Austinem, což znamená, že se na něj budu muset vztekat, i když vztek nemám.\nPodle toho, jak jsem mlčela, nejspíš Robert poznal, že se k tomu nehodlám vyjadřovat, a pokračoval.\n„Přijedou tě zkontrolovat. Takže by bylo dobré, abys zítra odpoledne byla tady a nepřišla se sem akorát vyspat. A na jeden den se zkus k Loganovi chovat normálně. Vím, že se nemáte rádi, ale pár hodin vedle sebe vydržíte sedět v klidu. Alespoň se o to pokus.“ Ale my se máme rádi. Příležitostně. Samozřejmě si lezeme na nervy. To přece všichni sourozenci. Ať už vlastní, nebo nevlastní, nebo ti, co se jim napakovali do baráku. Po přikývnutí mi dal Robert povolení k odchodu. Zvedla jsem se z točícího křesla, přešla ke dveřím a otevřela je. Na chodbě jsem potkala Austina. Nasadila jsem naštvanou masku a s pozvednutou bradou kolem něj prošla, aniž bych mu věnovala jediný pohled.\nRáno mě u snídaně čekalo nepříjemné překvapení. Nalila jsem si z konvice švestkový čaj, dala do něj lžičku medu a zakapala citrónem. Potom jsem si do misky vysypala cereálie, ale zjistila jsem, že je jich tam strašně málo, takže mi na snídani stačit nebudou. Musela jsem je doplnit zrním, co pojídala Miriama, a nalít na to čtvrt litru mléka, aby se to dalo pozřít. Ale i mléka bylo málo, tak jsem musela lítat po celé kuchyni a hledat ho. Naneštěstí tady bylo jenom banánové mléko, a tak z mé obvykle velmi lahodné snídaně vznikl prvotřídní blaf. To bylo první nepříjemné překvapení. Druhé se dovalilo v těsném závěsu za Loganem a zaplulo ke mně do jídelny. Posadil se naproti mně a natáhl se pro konvici. On je tady vážně častěji než doma! Logan jako tradičně sáhl po novinách, vytáhl stránku s křížovkami a luštil.\nAni po deseti minutách se nepokoušeli navázat rozhovor. Logan zápasil s osmisměrkou – doopravdy zápasil, protože to měl naruby, jak čekal na můj a Austinův hovor - a Austin si zaujatě prohlížel mísu plnou ovoce. Celkem jsem se urazila. On se po tom ani nepokusí omluvit? Pche… egoista! Neměla jsem o tom ani přemýšlet, protože pak to přišlo.\n„Cath, ty se zlobíš?“ zeptal se mě velice inteligentně. Ne, já s tebou nemluvím jenom pro zábavu. Samozřejmě, že se zlobím.\n„Snídám. A tatínek mě učil, že se nemluví s plnou pusou, tak mě laskavě neruš,“ odsekla jsem pohotově a nabrala si plnou lžíci cereálií s chia semínky, jak se to zrní jmenovalo. Austin protočil oči, Logan se pobaveně ušklíbl a přestal se věnovat křížovkám.\n„Nech si ty teatrální výstupy. Hodláš se mnou nemluvit dlouho? Kvůli jediný pitomý puse?!“\n„Logane, vyřiď mu, že jo,“ zasyčela jsem na osobu sedící po mé pravici. Zvedl ke mně pohled a přetlumočil to Austinovi.\n„Co ti vadí? A mluv se mnou, sakra!“ Á, tady je někdo naštvaný. To já budu brzo taky, chlapečku, a víš proč? Protože mě Amy zabije, jestli se to někdy dozví. A jestli to zjistí Elijah… no potěš Pán Bůh. Kdybychom spolu jakoby nechodili, tak je mu to jedno, ale takhle ne.\n„Amy mi vadí!“\n„Proč?“ To je… uá. Klid, to chce klid, Cath.\n„Protože by nebyla nadšená, kdyby se dozvěděla, co jsi včera prováděl. Ale víš, kdo by odnesl vinu? Já! A jestli chceš vědět něco víc, obrať se na Logana. Zodpoví ti všechny tvoje otázky.“ Logan po mně vrhl zděšený pohled, pak se usmál a pečlivě složil noviny. Natáhl se pro konvici. Na chvíli mi dal zase pokoj, ale mezi sebou se vesele vybavovali. Snažila jsem se neustále něco žvýkat, abych předešla nutkání pronést nějakou jízlivou poznámku na jejich účet.\nPo nějaké době, kterou jsem neměřila, protože jsem byla zaměstnána ignorováním Austina a snažením nacpat do sebe co nejvíc blafu, který jsem si udělala, mě začalo štvát, jak se mezi sebou zvesela baví a Logan překrucuje informace proti mně! On si klidně dovolil tvrdit, že chci, aby se Austin rozešel s Amy. Netvrdím, že by se mi to nelíbilo, ta holka je příšerná. Ale já to přece nechci! Když má Logan tolik řečí, tak se musí odvést od ošemetného tématu. Mě.\n„Logane, nevíš, na jaký film to jdeme?“\n„Nejdete,“ odpověděl mi jednoduše. Nejdeme? Jestli mi řekne něco ve stylu apríl – i když je prosinec – nebo vtip, tak mu vážně omlátím hlavu o stůl. Nebo mu do pusy nacpu moji kaši a donutím ho sníst ji, protože to je opravdu kruté mučení.\n„Nelži, nejde ti to…“\n„Nelže,“ zastal se ho jeho kamarád. A já idiot si ještě včera myslela, že se na něj nedá vztekat, ale dá, a ještě víc než na Logana. Otočila jsem se na jmenovanou osobu.\n„Jako by tady někdo mluvil, ale co jsi myslel tím, že nejdeme?“ ušklíbla jsem se, přitom jsem se ani trochu nesnažila Austina naštvat. Já vůbec nemám tu provokatérskou náladu.\n„Váš třídní tak rozhodl.“\n„A to je jako kdo?“\n„Laleyth junior,“ zašklebil se na mě. Přemohla jsem nutkání praštit hlavou o stůl. To je zase den! A ještě ani pořádně nezačal!\nZasedla jsem do svojí předposlední lavice u okna, kterou jsem sdílela s Elijahem, a čekala, až se uráčí přijít zbytek třídy. Záživné dopoledne, jak se patří. Zatímco celá škola v kině pojídá popcorn a pije colu, my tady musíme sedět.\nPřibližně po pěti minutách se jako první z dvaceti devíti dovalil Ethan. Kývl na pozdrav, úsměv si pro dnešek odpustil a posadil se do lavice za mě. Netrvalo to dlouho a už tady byl dvacátý osmý spolupachatel ze třetí C. Rick. Téměř okamžitě se přihnal jeho věrný ocásek Tara. Byli by schopní pozabíjet se, ale nehnou se od sebe ani na krok. Někdy mám vážně pocit, že z té hádky nevyjde Rick ve zdraví. A jako poslední z naší pověstné šestky se dostavili Elijah a Lucy. K mojí smůle, v těsném závěsu za nimi byla jistá červenovlasá osoba, co by mohla vraždit pohledem.\nElijah se usadil vedle mě, Lucy s Tarou zabraly lavici před námi a Rick se napakoval k Ethanovi. Mezitím nás Amy stihla přejet chladným nenávistným pohledem, došla ke svojí lavici, odhodila tašku a otočila se na nás. Á bude divadlo.\n„Tak vám pěkně děkuju, kvůli vám tady musím trčet!“ zasyčela na nás a odebrala se na chodbu. Dvě slabiky – kráva!\n„Nemáš zač,“ křiknul na ni Ethan provokatérsky.\nČekali jsme, čekali a čekali. Krátila jsem si ten ztracený čas – který jsem obvykle trávila přesvědčováním sama sebe, abych nebyla srab a nechala se od Logana odvézt do školy – tím, že jsem klepala nehty o desku stolu, což mě mimochodem děsně rozčiluje, když to dělá některý z učitelů. Oni se tím akorát baví, ale když nějaký žák tímhle způsobem zahání nudu, tak ho pak seřvou, že ruší vyučování. Ano, já s tím mám bohaté zkušenosti. Ale já přece nemůžu za to, že je rodinná výchova nezáživná. Jsem historicky první člověk, který se z ní pokusil ulít. No… nevyšlo mi to.\nSe zazvoněním přišel do třídy Laleyth. Přejel po nás kritickým pohledem a zasedl za katedru. K většině učitelů jsem měla averzi, ale tenhleten idiot mě vytáčel na nejvyšší obrátky. Dokonce ani jeho vzhled mě už nezajímal, když jsem věděla, co je zač. Klidně rozvrací Robertovi rodinu! A ta mrcha Miriama!\nPo počátečním kázání o tom, že jsme se měli chovat líp a nemuseli bychom tady sedět, přišly plány na dnešek. Dozvěděla jsem se jednu zásadní věc. Zabiju první Mortansona, co uvidím! Jak si vůbec mohli dovolit přihlásit mě na uměleckou školu a neříct mi o tom?! Mě? Naprostý antitalent, který neumí zpívat, kreslit, tancovat, hrát… tak fajn, trochu zpívat umím. Stačí otevřít pusu a zvuk jde ven. I když značně falešně. A tancování – kdysi dávno jsem chodila na street dance, ale opravdu kdysi dávno. Herectví a malování je nejhorší. Vzhledem k tomu, že mě z dramaťáku vyhodili a z výtvarky jsem obvykle dostávala trojky, tak to moc slavné nebude.\nAle nemusím zoufat, protože podle slov Laleytha je z mých spolužáků učitelka na výtvarku tak zoufalá, že už byla na dva týdny na dovolené, aby si od nich odpočinula. Oni totiž nedokáží namalovat Space Needle, chloubu Seattlu. Každý normální člověk přece dojde před tu stavbu, co vypadá jako ufo na podivných nožičkách, a načrtne jí na papír jako da Vinci. Jsem člověk, který měl tu čest vidět Monu Lisu, a nemůžu se s tím srovnávat. Stěží namaluji jablko.\nK mojí smůle malování bylo náplní dne. V ruce jsem pevně svírala skicák – který jsem ukradla Loganovi v jeho třídě – a kráčela k ufu. Usadili jsme se na malé mýtince, pánové jako praví gentlemani nám zabrali lavičku, takže mě, Lucy a Taře nezbývalo nic jiného, než se posadit na studenou trávu. Naštěstí si Elijah všiml mého vše říkajícího pohledu a dal mi svoji bundu, na níž jsem teď se zkříženýma nohama seděla a přeměřovala si stavbu tužkou, jak radil náš třídní, ředitel a největší hajzl na světě. Naklonila jsem hlavu na stranu a shlédla na papír. Tak nejenom že nejspíš propadnu z francouzštiny, ale i z kreslení, zpívání a herectví.\nLaleyth kolem nás kroužil jako sup, občas se nad někým zastavil, pokáral ho a šel zase dál. Bohužel se zastavil i u mě. Prohlížel si prázdný nažloutlý papír.\n„Sabotáž? Proč nekreslíš?“\n„Nevejde se mi to tam!“ ohradila jsem se vztekle.\n„Tak to zmenši,“ poradil mi věcně a založil si ruce na hrudi.\n„Myslím, že obyvatelé Seattlu nebudou moc nadšení, ale když myslíte.“\nS povzdechem jsem sebrala tužku, kterou jsem doposud ryla v zemi, a znovu si prohlédla Space Needle. Řekněme, že mě to nijak neuchvátilo, a radši jsem se otočila za sebe. Rick se sluchátky v uších právě mačkal papír. Ethan se potýkal se zlámanou tuhou a v tašce hledal propisku, protože ta se podle něj aspoň nezláme. Ale dojde náplň. A Elijah jako opravdový umělec seděl s nohama složenýma pod lavičkou, na očích sluneční brýle a za uchem tužku. Předpokládám, že se jeho pohled upíral ke stavbě před námi.\nPo chvilce mě Ethan vyzval, ať se s ním jdu podívat blíž. Nebyl důvod, proč nesouhlasit. Postavili jsme se těsně před Space Needle a Ethan smířlivě zakroutil hlavou.\n„To nenamaluju.“ Byla jsem na tom podobně. Vyfotili jsme se před chloubou Seattlu, Ethan to za nás okamžitě dal na Twitter. Napsal k tomu umělci první třídy.\n„Cath, utíká ti obrázek!“ ozvalo se z naší skupiny. Viděla jsem, jak moje dílo opustilo Elijahovu bundu a mířilo pryč. Rozběhla jsem se k papíru ve snaze ho chytit.\nPo návratu do školy mi byla zima, měla jsem hlad a vztek. Obrázek jsem nakonec nedohonila. Když jsem doběhla do parku, sbíral ho jakýsi hlídač a vztekle ho házel do koše, tak jsem se radši zdekovala.\nVe škole jsem potkala partičku čtvrťaček. Podařilo se mi z jejich hovoru něco pochytit. A dost mě to udivilo. Austin se rozešel s Amy!\nKdyž jsem to dnes po sobě četla, došlo mi, že už je to patnáctá kapitola + prolog, ale ještě nejsem ani v polovině. Musím s tím trochu pohnout.\nPříště se můžete těšit na Austinův rozchod s Amy.\nDiskuse pro článek Zlomený ďábel. Nebo Anděl? 15. kapitola:\nWau, Cath to tam všechno zabíjí. Její humor je nejlepší!\nKdyby se teď doopravdy zamiloval i Elijah a Cath by se pak ještě musela rozhodovat!\nKaždopádně je to super!\nA konečně se Austin rozešel s Amy!\nAch, Austine. Ty jsi ale pako. Kdo by očekával, že Cath bude naštvaná, když jí políbí kluk, který má přítelkyni? Přestože to byla sázka? Ty lidi jsou ale nenormální!\nCath je prostě úžasná! Já tu holku totálně žeru. Dokonalý smysl pro humor, prořízlá pusa a navíc si dokáže správně vybrat kamarády. A že se až teď dozvěděla, kdo je její třídní? Jen třešnička na dortu.\nKdyž se tahle parta někde sejde a jde "malovat", nejde se tlemit jak idiot. Vážně! Každej z nich je tak totálně správnej, že pak máš výbuchy smíchu, kdykoliv něco řeknou a pak prostě vypadáš jak idiot. Tu scénu, kdy Cath honí svůj papír po Seattlu a ostatní se jí hlasitě gebí, mám jako před očima. Je to bomba.\nA nakonec pecka. Austin se rozešel s Amy. Ach, sakra. Teď má Cath problém. Tak trochu bych řekla, že Austin bude chtít, aby se Cath "rozešla" s Elijahem.\nIvo, byla to totální pecka. Četla jsem to už dřív, ale ještě jsem si neudělala ten čas kapitolu okomentovat. Píšeš výborně. A navíc výběr písničky. Imagine Dragons jsou výborní a tahle písnička má co do sebe.\nTrochu pozdě, ale já si musím odpočinout od stresu, i když už je jedna medaile doma a Lucka mi doporučila na odpočinek právě tohle. Budu jí muset poděkovat.\nJe to vážně skvělé a já mám na Hanku opravu vztek. Že tys jí řekla, jak to dopadne?\nP.S.: Ty vážně mučíš těmi konci. Loučím se a ahoj v pondělí ve škole.\n2. KaithneLell přispěvatel\nTak Austin se rozešel s Amy? Teď ještě aby se "rozešla" Cath s Elijahem.\nSkvělá kapitolka, těším se na další.\n1. Delfinka přispěvatel\nHa! První komentář. Super.\nDočetla jsem asi před hodinou a tak stejně jako u PB musím napsat komentář.\nOpravdu si krásně odpočinu při čtení. Cath je taková sarkastická, Logan nápodobně a Austin je prostě zlatíčko. Elijah je velice zábavný človíček. Docela by mě zajímalo, jak se dostal do děcáku on.\nMoc se těším na další. Zítra dočtu svůj skluz v NM a napíšu ti názor.


Výkup mosazi Benátky nad Jizerou, vykupujeme mosaz za vysoké ceny - vykup-medi.cz\nVýkup mosazi Benátky nad Jizerou: Naše společnost Monaxa Provider s.r.o. se již několik let pohybuje v oblasti výkupu šrotů. Díky dlouhodobému působení naší firmy na trhu nabízíme výkup mosazi po celém území České Republiky.\nPoté již jen vyšleme na místo výkupu našeho specialistu, který pomocí ručních spektrometrů provede chemické složení materiálu a provede platbu. Je nám jedno zda výkup bude probíhat ve městě Benátky nad Jizerou, Praha, Krnov, Plzeň... Jsme schopni přijet na místo výkupu do 24 hodin od kontaktu.\nVýkup mosazi probíhá ve městě Benátky nad Jizerou a po celém území ČR. Kompletní seznam míst, kde mosaz vykupujeme si můžete prohlédnout na stránce níže.


Objekt Marina (Kréta, Matala) – popis, recenze, zájezdy (Popis a fotky, ceny zájezdů)\nMenší rodinný hotel Marina s příjemnou atmosférou se nachází ve známém a vyhledávaném letovisku Matala, které má všechny předpoklady k prožití pohodové a odpočinkové dovolené s možnostmi vyžití, nákupů a návštěv místních taveren. Centrum městečka se nachází asi 500 m od hotelu. Hotel je vhodný pro všechny věkové kategorie klientů, počínaje rodinami s dětmi až po samostatné páry.\nPoloha hotelu Marina\nHotel rodinného typu svým hostům nabízí vstupní halu s recepcí, restauraci a bar. Na recepci jsou k dispozici bezpečnostní schránky. V udržované zahradě se nachází bazén.\nVkusně zařízené klimatizované pokoje mají koupelnu se sprchou a WC, miniledničku a balkon nebo terasu.\nPísčitá pláž, umístěná v menším zálivu, má pozvolný vstup do moře a nachází se cca 1 100 m od hotelu. Vstup do moře je místy kamenitý. Sprchy k dispozici.


SCHEPPACH DM850 ELEKTRICKÁ PŘÍKLEPOVÁ VRTAČKA 850 W | Original-kompresor\nDM850 - elektrická příklepová vrtačka 850 W Scheppach DM 850 je kompaktní a lehká příklepová vrtačka, vhodná pro přesné vrtání do většiny konstrukčníc... celý popis\nDM850 - elektrická příklepová vrtačka 850 W\nScheppach DM 850 je kompaktní a lehká příklepová vrtačka, vhodná pro přesné vrtání do většiny konstrukčních materiálů. Díky funkci příklepu umožňuje i snadné vrtání do cihlových nebo betonových zdí. S vhodným příslušenstvím nebo nástavci se může využít i ke šroubování nebo broušení. Motor má výkon 850 W a je vybaven kvalitním měděným vinutím. Vrtačka má elektronické nastavení rychlosti otáček, snadno dostupné přepínání levého a pravého chodu, spínač s možností uzamčení, přídavnou rukojeť, nastavitelný hloubkový doraz a moderní rychloupínací sklíčidlo s aretací hřídele. Rukojeť má komfortní protiskluzové zóny. Díky štíhlému tělu a nízké hmotnosti se vrtačka snadno ovládá. Stroj se dodává v praktickém plastovém kufru.\nOtáčky (ot/min) 0-3000\nVrtání do betonu (mm) 13\nRozměry (cm): 31.7 x 7.5 x 21\nRozměry balení (cm): 33.5 x 10.5 x 32\nObj. č.: 5906813901\nNÁŘADÍ SCHEPPACH/WOODSTER Vrtačky a šroubováky


MFP Balící papír vánoční role 200x70 mix 2 - Vánoce | Centrshop - hračky, drogerie a papírnictví v jednom\nÚvodní stránka»Vánoce»MFP Balící papír vánoční role 200x70 mix 2\nMFP Balící papír vánoční role 200x70 mix 2\nkód zboží: mfp5811424\nPopis MFP Balící papír vánoční role 200x70 mix 2\nBalicí papír - vánoční role - 8 různých vzorů - U dárku je velmi důležitý obsah, ale i to, aby byl krásně zabalený. Pořiďte si u nás dárkový balící papír s vánočním motivem. Nezapomeňte si koupit i pěknou stužku a jmenovky na dárek. Velikost role: 200x70cm Gramáž: 80g Balení: 60 ks Vzor: různé vánoční vzory Uvedená cena je za 1 ks. Dodáváme v mixu dle skladové zásoby. Všech 60 ks je baleno v kartonové krabici.