애자일 이야기 : 수십년 동안 전문가가 안되는 비결\n수십년 동안 전문가가 안되는 비결\n노벨 경제학상을 받은 카네만 교수는 발견법과 편향(Heuristics and Bias, 이하 HB) 학파의 수장입니다. HB 학파는 전문가라고 하는 사람들(넓게 보면 인간)이 사실은 얼마나 형편없는가를 밝혀내는 데에 큰 즐거움을 느끼고 있습니다. 이 학파랑 대척점에 있는 듯 보이는 학파는 자연주의 의사결정론(Naturalistic Decision Making, 이하 NDM) 학파입니다(전문성 연구도 이 편에 있습니다). NDM의 수장은 게리 클라인(Gary Klein)입니다. NDM 학파는 전문가라는 사람들이 얼마나 엄청난 일들을 해낼 수 있는지를 알리는 데에 행복을 느끼고 있습니다. 여담이지만, NDM의 또 다른 선구자 중 하나인 로버트 호프만 박사는 저와의 대화 중에 HB를 어두운 세력(dark side)이라고 하고 NDM을 밝은 세력(bright side)이라고 표현하더군요.\n사실 이 두 학파의 초점은 전문가들의 직관적 판단에 모아집니다. HB는 그건 믿을 것이 못된다는 말을 하고, NDM은 믿을 수 있다는 말을 합니다. 직관에 대해 NDM의 입장을 (어느 정도) 대변하는 대중서가 말콤 글래드웰의 "블링크"입니다. 또 이 책에 정면으로 반박하는 "Think!"라는 책도 있습니다.\n어느 편의 말을 들어야 할까요? 사실 심리학에서는 이런 것이 참 많습니다. 이때 흑백논리가 들어맞는 경우는 거의 없다고 보면 됩니다. 어떤 상황 하에서 이 이야기가 잘 들어맞고, 또 어떤 상황 하에서 저 이야기가 들어맞는지 봐야 합니다. 절대적인 것은 없죠. (결국 프레임입니다!)\nNDM과 HB의 두 수장이 최근 논문 하나를 공동저술, 출판했습니다. 직관적 전문성의 조건(Conditions for intuitive expertise: a failure to disagree)이라는 제목입니다. 두 사람이 같이 논문을 썼다는 사실만으로도 뉴스감입니다. 적어도 두 학파 중 하나에 몸을 담고 있었던 사람에게는 놀라움이죠. 공산주의와 민주주의의 대표가 악수하는 사진 같은 상징성이 있는 겁니다.\n두 사람은 믿을 수 있는 직관이 형성되려면 조건이 있다고 동의합니다. 그리고 그 조건으로 두가지를 듭니다. 유효성(Validity)과 피드백(Feedback)입니다.\n유효성이란 직관이 적용되는 영역에 어느 정도 예측가능한 인과관계가 형성될 수 있어야 한다는 겁니다(불확실성과는 다른데 예컨대 포커 게임에서는 전문성이 형성될 수 있습니다). 이게 떨어지는 분야는 장기적 정치 판도 예측과 주가가 대표적입니다. 실제로 두 가지 모두 실험을 했습니다. 역사나 정치학의 전문가들이나 일반인이나 장기적인 정치 판도를 예측하는 데에는 별 차이가 없었습니다. 주가(개별 주식에 대한)도 펀드 매니저나 원숭이나 큰 차이가 없거나 혹은 전문가가 더 못했습니다.\n피드백은 자신이 내린 직관적 판단에 대해 빨리 피드백이 주어지고 이를 통해 학습할 기회가 주어지는 환경이냐 하는 걸 말합니다. 이게 부족한 직업으로는 공항의 보안검사대 조사원을 들 수 있습니다. 자신이 오늘 얼마나 실수를 했는지 아는 방법이 거의 없기 때문입니다. 즉, 내가 오늘 가방에서 칼이나 액체물질을 얼마 찾았는지는 알아도 내가 놓친 건수는 모릅니다. 한번 놓치면 영영 빠빠이거든요.\n수십년 동안 한 가지 일을 하면서 전문가가 안되는 비결이 있다면 유효성과 피드백이 부족한 환경(예컨대 복잡한 상황에서 뒤죽박죽으로 일하거나 내가 오늘 실수한 것을 몇 달 뒤에 알거나 혹은 영영 모르거나)에서 일하는 겁니다. 그것이 요체이지요.\n저자들은 이렇게 전문성이 발전될 수 있는 직업과 그렇지 못한 직업을 구분합니다(Shanteau의 연구를 언급). 그리고 그 중간에 놓이는 직업들도 있습니다. 몇 몇 작업에 대해서는 전문성이 발전되지만 나머지는 그렇지 못한 직업들이죠. 의사가 한가지 예입니다.\n소프트웨어 개발은 어떨까요? 아마 중간영역에 위치하지 않을까 싶습니다. 전반적으로 유효성도 낮고 피드백도 낮은 편이겠지만, 개발 방법을 바꾸면 이 두가지를 어느 정도 높일 수 있다, 그리고 전문성을 더 빨리 발전시킬 수 있다고 생각합니다. 여기에 대해서는 다음번에 더 말씀드리기로 하죠.\nAC2 신청이 오늘 자정에 마감됩니다. 예상 외로 회사에 다니시면서도 직접 자비를 들이고 휴가를 내어서 참가하시는 분들이 꽤 되시네요. 배움에 대한 갈망이 크신 것 같습니다. AC2에서는 코칭을 통해 유효성과 피드백을 높이는 방법을 연습하게 됩니다.\n# by 애자일컨설팅 | 2009/11/10 13:02 | 트랙백(7) | 핑백(9) | 덧글(7)\n트랙백 주소 : http://agile.egloos.com/tb/5166038\nTracked from oldtype's me.. at 2009/11/27 17:46\n제목 : 우엉의 생각\n애자일 이야기:수십년 동안 전문가가 안되는 비결...more\nTracked from quisa137's m.. at 2009/11/28 02:25\n제목 : SGcom의 느낌\n수십년 동안 한 가지 일을 하면서 전문가가 안되는 비결이 있다면 유효성과 피드백이 부족한 환경(예컨대 복잡한 상황에서 뒤죽박죽으로 일하거나 내가 오늘 실수한 것을 몇 달 뒤에 알거나 혹은 영영 모르거나)에서 일하는 겁니다. 그것이 요체이지요. - 애자일 이야기...more\nTracked from naradesign's.. at 2009/11/28 12:13\n제목 : 정찬명의 생각\n현재의 환경을 예측 가능한 환경으로 바꾸는 것은 쉽지 않겠지만 피드백을 받는 것은 본인이나 조직 의지에 따라서 얼마든지 기대할 수 있으므로 꼭 필요한 일이라는 생각이 드네요....more\nTracked from mulriver's m.. at 2009/12/06 01:39\n제목 : 낭망백수의 생각\n직관적 전문성의 조건...more\nTracked from 테스팅 히치하이커를 위.. at 2010/01/11 22:10\n제목 : 씽크 & 블링크 그리고 제약이론\n블링크 - 말콤 글래드웰 지음, 이무열 옮김, 황상민 감수/21세기북스(북이십일) Think 싱크! - 마이클 르고 지음, 임옥희 옮김/리더스북 우리의 사고 과정은 크게 2가지로 나눠 생각해 볼 수 있습니다. 하나는 자동 사고이고 다른 하나는 숙고 체계입니다. 이것을 통찰 또는 직관과 비판적 사고 또는 논리라고 이해해도 상관 없습니다. 이 두가지 과정은 발견법과 편향(Heuristics and Bias) 학파와 자연주의 의사결정론(Natural......more\nTracked from 홍환민 블로그 at 2010/03/21 13:15\n제목 : 실력이 향상되는 원리 (혹은 향상되지 않는 원리)\n항상 개발자들 사이에서 논란이 되는 것이 있습니다.개발자의 실력을 경력 년수로 따질 수가 있느냐? 근데 필드에서는 그런 식으로 많이 따지지요.개발자의 실력에 대한 마땅한 측정 방법이 없어서 일수도 있고, 개발을 오래했으면 잘하겠지~ 라는 업계에 팽배해 있는 미신 때문일수도 있고요. (뭐 실력 측정 방법 중에 가장 좋으면서도 널리 쓰이는건 포트폴리오 겠지요. 직접 만든 프로그램을 보는 것.)뭐 경력과 그로인한 경험을 무시하자는건 아닙니다.경험은 ......more\nTracked from toracle's me.. at 2010/06/16 09:48\n그렇다고 실패나 역경이 저절로 자산으로 변화하지는 않는다. http://bit.ly/3RCQsu...more\nLinked at Twitter.. at 2009/11/10 13:27\n... 애자일 이야기 : 수십년 동안 전문가가 안되는 비결 agile.egloos.com/5166038 – view page – <a hr ... more\nLinked at 일하는 환경 | Like Olaf at 2014/05/06 00:10\n... 읽어 볼만 합니다. 글 중간 중간의 링크를 따라가다 보면 도움되는 글들도 있고요. 시간 나실 때 한번 꼭 읽어보세요. 수십년 동안 전문가가 안되는 비결 [보기] “십년 동안 한 가지 일을 하면서 전문가가 안되는 비결이 있다면 유효성과 피드백이 부족한 환경(예컨대 복잡한 상황에서 뒤죽박죽으로 일하거나 내가 ... more\nLinked at 애자일 이야기 : 아무리 노력.. at 2014/09/01 12:23\n... 군요. 소위 1만 시간 법칙에 대해 세간에 널리 퍼진 믿음(여기에 대해 오해가 많은데 관련해서는 "1만 시간 법칙에 대한 오해"와 "달인이 되는 비결", "수십년 동안 전문가가 안되는 비결"을 참고)을 뒤흔드는 연구결과라며 아래와 같은 내용이 쏟아지기 시작했습니다. 논문의 결론은 아무리 노력해도 선천적 재능을 따라잡 ... more\nLinked at 수십년 동안 전문가가 안되는 .. at 2014/10/14 09:36\n... 를 언급). 그리고 그 중간에 놓이는 직업들도 있습니다. 몇 몇 작업에 대해서는 전문성이 발전되지만 나머지는 그렇지 못한 직업들이죠. 의사가 한가지 예입니다. 원문: 애자일 이야기 김창준(http://agile.egloos.com)애자일컨설팅 대표로 있으며 주로 소프트웨어 개발 조직의 생산성과 인간성 모두를 증진하기 위해 컨설팅, 코칭, ... more\n... 믿음(여기에 대해 오해가 많은데 관련해서는 “1만 시간 법칙에 대한 오해“와 “달인이 되는 비결“, “수십년 동안 전문가가 안되는 비결“을 참고)을 뒤흔드는 연구결과라며 아래와 같은 내용이 쏟아지기 시작했습니다. 논문의 결론은 아무리 노력해도 선천적 재능을 따라잡기 힘들다 ... more\nLinked at 수십년 동안 전문가가 안되는 .. at 2015/02/01 06:51\n... 메뉴 컨텐츠로 건너뛰기 홈자기 소개 검색 검색: 수십년 동안 전문가가 안되는 비결 2015년 2월 1일 / hongseoklee 출처: http://agile.egloos.com/5166038 NDM과 HB의 두 수장이 최근 논문 하나를 공동저술, 출판했습니다. 직관적 전문성의 조건(Conditions for intuitive ... more\nLinked at 일하는 환경 | Like Olaf at 2015/06/02 22:04\nLinked at 강박이 아닌 세상을 만나는 창.. at 2019/07/12 19:46\n... 만들어서 강사의 전문성을 키울 수 있기는 상당히 어려운 분야 같다. 예측가능성과 피드백이 직관을 키울 수 있고 전문성으로 연결되는 중요한 요인이라고 한다.( http://agile.egloos.com/5166038) 그런데 장애, 예술, 교육 어느 하나도 인과관계대로 이뤄지지 않고 여러 변수에 영향을 받으며 혼자서 수업을 진행하는 경우가 다수인 상황에서 피드백을 ... more\nLinked at 일하는 환경 – 春.. at 2021/01/13 23:28\n... 중간 중간의 링크를 따라가다 보면 도움되는 글들도 있고요. 시간 나실 때 한번 꼭 읽어보세요. 수십년 동안 전문가가 안되는 비결 [보기] “십년 동안 한 가지 일을 하면서 전문가가 안되는 비결이 있다면 유효성과 피드백이 부족한 환경(예컨대 복잡한 상황에서 뒤 ... more\nCommented by 이용상 at 2009/11/10 19:19\n그렇군요.. 확실히 유효성(Validity)과 피드백(Feedback)이 없다면\n몇년을 일해도 결국 능률은 크게 변하지 않겠네요\n예전에 의도적수련이 있어야 된다는 글도 본거 같은데\n의도적으로 생각햇다는것은 유효성을 계산했다는것이고\n피드백도 받았다는 것이니\n결국 비슷한 말일까요?\nCommented by 이용상 at 2009/11/11 09:38\n어제밤 생각해보니까 의도적수련하고는 조금 다른 것이네요\n내가 의도적으로 발전하고 싶어도\n내 기술의 정확성이라던가 남들에게 피드백을 받지 못한다면\n나의 기술 수준을 정확하게 파악하지 못할테고\n의도적 수련도 힘들겠죠\n반대로 내 기술의 수준을 알고 남들에게 이런저런 피드백을 받아도\n내가 발전해야겠다는 의지가 없다면 말짱 도로묵이네요\nCommented by hezzi at 2009/11/11 09:56\n그런데 마지막에 소프트웨어 개발이 유효성도 낮고 피드백도 낮다는 의견을 내셨는데..\n오히려 개발과정에서 디버깅을 하면서 피드백도 되고..\n결과 예측도 100%까지는 아니더라도 어느정도 예측이 가능하니..\n유효성도 높고 피드백도 높은게 아닐까요?\n다른 분들은 어떻게 생각하실지...\nCommented by Richpapa at 2009/11/11 15:27\n@hezzi 그 부분은 국부적이닌 부분이 아닐까요? 디버깅을 한다고 해서 개발하는 데 있어서 본인의 발전에 대한 유효성을 판단할 수 있나요? 디버깅을 해서 에러나 버그를 잡았다고 해서 피드백을 받았다고 느껴지나요? hezzi님의 말씀은 소인국의 뉘앙스가 강한 것 같습니다.\nCommented by 영록 at 2009/11/13 12:31\n꼭 그렇게만 생각할 일은 아니죠. 거시적인 피드백 못지 않게 미시적인 피드백도 중요합니다. 코딩 실력이 느는 것도 발전에 있어서 중요한 부분이고 코딩 실력이 늘려면 내가 짠 코드가 내가 의도한 대로 동작하느냐 아니냐의 피드백을 받아야 하니까요. 코딩은 잘하는데 고객이 원하는 것을 만들어낼 줄 모르는 개발자도 문제지만, 코딩 실력이 떨어져서 고객이 원하는 걸 원하는 시간에 만들어주지 못하는 개발자는 더 큰 문제겠죠.\nCommented by 청하 sozu at 2009/11/16 10:36\n최근 회사내 발표회에서 어떤 분이 말씀하시기를 "우리 회사 코드는 10년전이나 5년전이나 지금이나 똑같다.(발전이 없다.)"라고 하셨습니다.\n매우 공감가는 이야기였습니다. 지금까지는 저는 개발자의 실력이 정체되는 것은 오직 개인에게 책임이 있다고 생각했습니다.\n그런데 이글을 보고 (또한 현재 회사에서 진행중인 조직개편의 모티브를 보고) 개인만의 책임이 아닐수도 있다는 것을 알게 되었습니다.+_+\n하지만 재미있는 것은 현재 저희 회사의 조직개편은 개발자들에게는 팀간 이동이 쪼금 더 자유로울수 있다는 당근 하나만 던져준체 개발자를 더욱 고립시키는 방향으로 가고 있습니다. 많이 아쉽지만 제가 무엇을 할수 있을지 잘 모르겠습니다..ㅠㅠ\nCommented by 낭망백수 at 2009/12/06 01:46\n소프트웨어 개발 작업 자체의 유효성 측면은,\n산출물에 대해 유효성 계측이 가능하다는 전제하에,\n간접적으로 판단 가능하다고 본다면,\n실물 생산분야보다는 못해도 평균 이상은 될 것 같다고 생각합니다.\n그나저나 저도 궁금한 것이,\n개발 작업 자체의 유효성에 대한 지수가 존재하기는 하나요?\n개발이란게 사실 다 간접적인 것 아닌가요?


카밀라 에블린 후탁 – World Cooperative Congress 2021\nHome25명의 목소리카밀라 에블린 후탁\n카밀라 에블린 후탁, 25 세, 농축산업협동조합, 아르헨티나\n나에게 협동조합의 정체성이란? 공정.\n우리 가족은 4대에 걸쳐 협동조합과 함께하고 있기에 협동조합주의는 제 안에 깊게 뿌리내리고 있습니다. 어렸을 때부터 조부모님과 부모님께서는 사회적 부작용 없이 기능할 수 있는 협동조합 가치의 중요성을 제 마음에 심어주었습니다. 제가 속한 협동조합이 제공하는 교육을 통해 협동조합의 가치를 더 명확하게 알 수 있었고 이를 실천에 옮길 수 있었습니다. 최근 몇 년간 우리 협동조합에는 많은 변화가 있었습니다. 이전에는 가족 구성원 중 남성만 조합원이 될 수 있었지만 이제는 성별에 제한을 두지 않습니다.\n지금까지 조합원이 된 여성은 단 세명뿐입니다. 하지만 이것은 분명한 승리입니다. 우리는 분명히 스스로가 권한을 부여하고 있기 때문입니다. 우리 협동조합 덕분에 저는 현재 코니나그로CONINAGRO 청년 의장을 맡고 있습니다. 코니나그로는 전국단위의 조직으로써, 몇 년 전만 해도 업계에서 중요한 위치를 차지하는, 남성 지배적 성격의 단체였으나 저는 최초로 이 조직을 이끄는 여성이 되었습니다.\n우리 농축산업협동조합은 비용을 낮추고 시장에서 농민의 위치를 향상하고자 하는 농업생산자들이 스스로 만들고 조직했습니다. 우리 협동조합은 조합원들이 재료와 물품을 구매하고 기술 및 전문적 지원을 공유하며 함께 생산을 상업화하여 산출량과 가격을 높일 수 있도록 지원합니다. 또한 1차 생산 과정의 변화를 돕고, 무엇보다 중소 생산자의 지역을 홍보하여 이들에게 이익이 되도록 합니다. 연료, 종자, 기술 서비스 비용이 상승하는 수확기에 농축산업협동조합은 우리 가족에게 금전적 대출을 제공하여 수확물을 시장에 팔 수 있도록 해주었습니다. 또한 교육을 제공하는 한편 저같이 젊은 사람들이 자신을 개발하고 앞 세대에게 발전적인 아이디어를 제공할 수 있도록 공간을 마련해 주었습니다.


한석규\t(Han Seokkyu)\n4형제 중 막내\n부인 임명주씨와 2남 2녀\n1989년 동국대 연극영화과 졸업\n1990년 KBS 성우공채 22기 입사\n1991년 MBC 탤런트공채 20기 입사\n영화 데뷔작인 [닥터봉]을 시작으로 그가 출연 한 [은행나무 침대], [초록물고기]가 연달아 흥행해 적어도 지금 충무로에서 제작자나 감독들이 가장 눈독을 들이는 배우가 돼있다. 충무로에서 제작에 들어가는 모든 영화의 시나리오가 그의 손을 거쳐간다는 소문이나 돌 정도. 어떤 역이든 제대로 소화해내는 연기력과 화면 장악력, 영화 밖를 넘보지 않는 성실함, 합리적인 사고가 높은 점수를 사고 있다.\n그의 성공 비결은 신인감독들의 영화에만 출연하면서도 "될 성부른 나무"를 알아보는 영화에 대한 분석력. 반드시 시나리오를 꼼꼼히 따져보고 출연작을 선택한다. 이 때문에 영화를 고르는 데 너무 까다롭게 구는 것이 아니냐는 얘기를 듣기도 한다. 신중한 출연작 선택 등 그의 철저한 자기 관리 뒤에는 매니저인 둘째형 한선규씨의 공이 적지 않다는 것이 충무로의 평가. 익히 알려진 대로 전략적인 이미지메이킹과 매니지먼트도 영화배우 한석규의 상품성을 더했다.\n[그때 그 사람들]에서 박 부장의 오른팔 주 과장으로 나온 그에게선 직전의 [주홍글씨]의 형사 기훈보다 오히려 [초록물고기]의 막동이와 [NO.3]의 태주 얼굴이 겹친다. 바싹 깎은 머리와 옅게 기른 턱수염, 신경질적으로 껍는 껌, 금연으로 인한 신경질적인 표정이 그렇다. 한석규는 임상수 감독이 “막 해줬으면 좋겠다”는 주문을 했다며 유감없이 그 고마운 ‘막’을 즐겼다고 했다. 각하를 할아버지로 말한다든가, 헌병을 화이바로 표현한 현장 애드리브도 감독은 그대로 받아줬다고 한다. “영화에서 껌을 씹는다는 게 튈 수도 있는 톤인데…. 수염도 기르고 흰머리도 군데군데 넣었으면 했는데, 그렇게 염색하기는 힘들다고 해서 수염만 길렀다.”\n그러나 사실 임상수 감독과 한석규는 그림이 잘 안 그려진다. 한석규는 ‘둘 모두 서울 깍쟁이’ 같은 면이 있고 근현대사에 관심이 많다는 점이 둘 사이를 잇는 고리라고 했다. “대학교 4학년 때 소설 '남부군'을 보면서 영화를 했으면 좋겠다고 했을 정도로, 줄곧 근현대사에 관심이 많았다. 그래서 고민하지 않고 영화를 택했다. 임 감독의 시선도 또렷했고.”\n이 영화의 예민한 정치적 입장에 대해서는 이렇게 말했다. “이 영화가 어떤 성향을 가지고 만든 영화는 아니다. 사실을 기초로 해서 만들었지만 실제 그분들을 그대로 재현하는 게 아니라 한번 비틀어 접근하는 거다. 10·26은 현대사의 전환점이고 언제든 다루어질 수 있는 이야기이다. 초등학교 때 도저히 이해가 안 갈 정도로 폭력적인 담임 선생님이 계셨다. 원산폭격부터, 땡볕에 그냥 서 있게 하는 체벌도 줬고…. 그런 게 가능했던 게 바로 그 시대였기 때문 아닐까. 생각하면 화나고 슬프다.”\n주 과장에 대해서는 공부를 따로 하지 않았지만 주 과장의 모델이 실제 아는 사람의 아버지라 부담도 느꼈다고 했다. “흉을 보자는 게 아니다. 도대체 왜 그날 그런 일이 벌어졌는가를 묻는 거지.” 그는 근 1년간 하루도 쉬지 못했다는 주 과장의 심정을 대신 헤아렸다고 했다. 머리를 희게 염색하고자 했던 뜻도, 머리가 셀 정도로 그렇게 회의가 많지 않았을까 하는 상상에서였다.\n그는 메뉴에도 없는 브루체타를 주문했다. 토마토 소스를 재료로 새콤하고 얼큰하게 만든 해산물 요리라고 한다. 일일이 다른 이들에게 서빙을 한 뒤 남김없이 비우는 모습이 익숙해 보이기도 했고 낯설기도 했다. 메뉴에도 없는 요리를 찾아내서 다른 이들과 함께 나누는 유쾌함과 촬영장이나 기자회견장에서도 묵묵히 늘 자기 분위기를 지키던 과묵함이 오버랩됐다.\n부드러움으로 감성과 영혼을 표현하는 깊이를 가진 연기. 보이스 컬러가 있는 목소리로 이미지 연기를 뒷받침하는 오디오 비주얼 연기력.<유지나>.\n죽음과 삶의 경계에 선 일상의 섬세한 감정 표출.<신강호>\n잔잔한 연기 그러나 그 파문은 영혼을 울린다.<김의수>\n미소에 서린 깊이 모를 슬픔, 그리고 서서히 무너지기.<박평식>\n이젠 한계가 보인다. 그래도 이상하게 끌린다.<김의찬>\n여전한 안정감. 미래는 불안하지만.<김영진>\n<b>-<씨네21> 183호 <씨네21 선정 올해의 영화인 선정> 평에서 발췌</b>\n1999년 <텔 미 썸딩>, 2002년 <이중간첩>, 2004년 <주홍글씨>,< 그때 그사람들>, 2005년< 미스터 주부퀴즈왕>, 2006년< 음란서생>< 구타유발자들>\n<사랑할 때 이야기하는 것들> 2008년 <눈에는 눈 이에는 이 >2009년 ＜백야행＞등에 출연 하였다.\n낭만닥터 김사부 2 (2020)\nWATCHER (왓쳐) : 코멘터리 피처렛 (2019)\nWATCHER (왓쳐) (2019)\n＜상의원＞ 30초 예고편\n＜상의원＞ 확장판 예고편\n＜상의원＞ 1차 예고편\n＜8월의 크리스마스＞ 메인 예고편\n＜8월의 크리스마스＞ 티저 예고편\n＜파파로티＞ 메이킹 영상\n＜파파로티＞ 메인 예고편\n＜눈에는 눈 이에는 이＞흥행의 주역들\n＜눈에는 눈 이에는 이＞프로덕션 스토리 영상\n＜눈에는 눈 이에는 이＞카액션 탄생 스토리\n＜눈에는 눈 이에는 이＞흥행파워의 주역들\n＜눈에는 눈 이에는 이＞차승원 화보 영상\n＜눈에는 눈 이에는 이＞메이킹 스토리 영상\n＜눈에는 눈 이에는 이＞예고편\n＜눈에는 눈 이에는 이＞한석규 VS 차승원\n＜눈에는 눈 이에는 이＞(티저)\n미스터 주부퀴즈왕 제작보고회 동영상\n미스터 주부퀴즈왕 예고편\n[제37회 대종상 영화제] 남자인기상\n[제36회 대종상 영화제] 남자인기상\n[제35회 대종상 영화제] 남자인기상\n[제35회 대종상 영화제] 남우주연상 - 초록물고기\n한석규가 이번에 의 익호를 위해서 특유의 사극톤 말투를 다 없애는 모습을 보면서 대단한 배우라고 생각했다. - 1097호, people, [people] 나현 감독\n한석규 선배님 목소리가 너무 달콤해서 연기할 때 약간 집중이 안됐다. (웃음) 농담이고, 촬영하면서 많이 배웠다. 그 장면을 꽤 긴 시간 찍었는데 ‘명배우와 내가 이렇게 만나 단둘이 작업을 하다니’ 그런 생각도 들더라. 즐거운 기억이다. - 897호, 액터/액트리스, [최무성] 따먹는 연기? 적성에 안 맞아!


성서의 삼손이야기(Judges 13장-16장)와 밀턴의 투사 삼손(Samson Agonistes) 비교 분석 - 성서 비극(Christian Tragedy)의 분석 레포트\n저작시기 2007.10 |등록일 2008.02.19 한글 (hwp) | 9페이지 | 가격 2,000원\n성서의 삼손이야기(Judges 13장-16장)와 밀턴의 투사 삼손(Samson Agonistes) 비교 분석\n- 성서 비극(Christian Tragedy)의 분석\n성경을 활용한 영문학이란 수업시간에\n성서의 삼손이야기와 밀턴 투사 삼손을 비교 분석했습니다.\n성서 비극의 특징에 대하여 자세히 수록하였습니다.\n◎ 성서 비극(Christian Tragedy)의 분석\n▷ 타락 이야기\n▷ 비극의 주인공\n▷ 비극의 구성\n▷ 비극의 정의\n▷ 성경에서의 비극의 상대적인 부재\n◎ 성서의 삼손이야기(Judges13장-16장)와 밀턴의 투사 삼손(Samson Agonistes) 비교\n▷ 성서의 삼손이야기(Judges 13장-16장)\n▷ 밀턴의 투사 삼손(Samson Agonistes)\n플롯이나 줄거리의 측면에서 본다면 비극은 예외적인 재난의 이야기이다. 이런 이야기는 번성으로부터 몰락으로의 전이를 그리고 있다. 운명의 변화를 그리고 있기 때문에 비극은, 시작부터 가차 없이 계속되는 고난을 그리는 페이소스(pathos: 비애)와는 구별되어야 한다. 비극은 우리가 가장 두려워하고 직면하기를 피하고 싶어 하는 것-죄의 파과적인 잠재력-에 중점을 두고 있다.\n비극에서 초점은 (현대까지의 비극에서는 주로 높은 사회적 지위를 지녔던) 비극의 주인공에 맞춰진다. 보통 왕이나 통치자 같은 주인공은 자연의 질서나 도덕적 비평보다 뛰어나지는 않지만, 평범한 인간보다 위대하다. 이야기 시작에서의 비극적 주인공의 높은 지위는 그가 사회의 지도층에 속한다는 점을 넘어서서 평범한 인간의 대표로 이해된다. 보통 비극의 주인공은 소위 위대한 정신이라 불리는 무언가를 소유하고 있다. 이러한 모든 위대함은 마지막에 가서는 비극적인 인물의 마지막 속성-인격의 비극적 결함- 때문에 나락으로 떨어지고 만다. 이에 대해 아리스토텔레스가 일컬은 말은 목표에 이르지 못했다는 뜻인 하마르티아(harmartia: 신약에서는 “죄”로 번역됨)였다. 아리스토텔레스는 이것을 “엄청난 실수와 약점”, “고통스럽고 파괴적인 결함”이라고 묘사했다. 다시 말해 비극은 어떤 원인에 의해 야기된 고난에 대해 항상 다루고 있다.\n비극의 줄거리는 인간의 선택에 초점을 맞추고 있다. 이야기는 선택을 요구하는 딜레마에 봉착한 주인공으로부터 시작된다. 둘 또는 그 이상의 선택 앞에서 비극의 주인공은 피할 수 없는 파멸과 고난으로 이끄는 비극적 선택을 하게 된다. 이것은 비극의 주인공이 항상 몰락에 책임이 있다는 것을 의미한다(그것은 자신의 선택과 행위의 결과이기 때문이다). 또한 보통 비극의 주인공은 인격의 연약함과 관련이 있기 때문에 몰락하기에 마땅한 인물이다(문학에서의 비극에서는 일반적으로 벌이 실수와 어울리지 않게 크지만). 종종 비극의 주인공은 고난의 결과, 어느 정도의 도덕적인 깨달음을 얻게 된다.\n#투사 삼손#삼손#성서#성서 비극#밀튼


Dorms.com 다 위도 호스텔-hostel Pi Hostel\n다 위도 - Pi Hostel\n위치가 너무 좋았어요. 야시장도 걸어가기 쉽고 한국사람에게 인기있는 안카페도 5분도 안되는 거리에 있고 리엔호아 빵집도 근처구요. 조식은 단촐하지만 먹기 좋았어요.\n아침식사 무난했고, 위치는 조용한곳에 위치하였습니다 1층은 예쁜 카페로 운영되고 있으며, 직원이 굉장히 친절하였습니다 화장실이 엄청 깨끗합니다. 중앙시장 걸어서 갈 수 있는 위치에 있지만 위치 자체는 골목에 있어서 매우 조용했습니다\n이번 여행 최고의 숙소\n야시장도 가깝고 주변에 투어신청 할 수 있는 여행사가 많아서 움직이기 편했다. 숙소에서 오토바이를 빌릴 수 있어서 매우 좋았고 가격도 1일 6,500으로 저렴했다. 따뜻한물이 잘 나와서 전혀 춥지 않았고 침구류가 따뜻해서 잘때 하나도 춥다고 느끼지 않았음. 스탭들도 친절하고 영어가 잘 통해서 의사소통에 무리가 없었다. 스탭들이 선택한 노래들이 아주아주 ...\n호스텔은 처음이었는데 아기자기한 숙소가 맘에 들었어요. 큰 길에 있는 것보다 살짝 골목에 있어서 조용하고 좋았어요. 한면이 유리로 된 테라스가 있는 12번 방이었는데 채광도 좋고 맘에 들었어요. 거기다가 일정 중에 비가 왔는데 비가 오니 더 운치있고 좋더라수요. 주인과 스텝이 모두 젊어서 의사 소통도 잘되고 좋았어요. 방은 매번 청소해 주고 오토바이 ...\n주변에 음식점도 많고 예쁜 상점도 있다. 직원분들이 매우 친절하다. 투어 및 버스 예약을 아주 쉽게 할 수 있었다. 인테리어가 잘 되어있어 아름답다. 도미토리 개인 공간이 확보가 잘 되어있다. 저렴하다. Absolutely pleasurable stay in Dalat city\n프라이빗룸에 묵었는데 작지만 아름다운 방이었습니다. 침구나 시설도 깨끗했어요.\n호스텔 이름: Pi Hostel


MINI 코리아, 온라인 한정판 MINI 컨트리맨 온라인 익스클루시브 공개:: 보드나라\n전송 2021-01-26 10:28\nMINI 코리아, 온라인 한정판 MINI 컨트리맨 온라인 익스클루시브 공개\n프리미엄 소형차 브랜드 MINI 코리아가 오는 2월 1일, 온라인 판매 채널 MINI 샵 온라인을 통해 MINI 컨트리맨 온라인 익스클루시브(MINI Countryman Online Exclusive)를 선보인다.\n총 80대 한정으로 출시되는 MINI 컨트리맨 온라인 익스클루시브는 2021년 MINI 샵 온라인의 포문을 여는 온라인 한정판 모델이다. MINI 컨트리맨 온라인 익스클루시브는 상위 모델인 쿠퍼 S에서 경험할 수 있는 고급 편의사양이 대거 적용돼 온라인 전용 모델로 재탄생했다. 또한 세이지 그린, 화이트 실버, 미드나이트 블랙, 문워크 그레이 등 총 4개의 외장 컬러로 고객 선택의 폭을 넓히고 프리미엄한 혜택을 더했다.\nMINI 컨트리맨 온라인 익스클루시브의 외관은 전체적으로 강인하면서도 세련된 분위기를 자아낸다. 특히, 피아노 블랙 디자인 요소가 적용된 액센트와 루프 레일 등은 MINI 컨트리맨의 독특한 개성을 더욱 부각시키고 있다. 여기에 19인치 턴스타일 스포크 휠과 유니언잭 디자인이 가미된 후미등은 MINI만의 전통적 디자인 요소와 현대적인 감각을 동시에 강조하고 있다.\n실내는 모던하면서 품격 있는 인테리어가 돋보인다. 특히, 몰트 브라운 컬러의 체스터 가죽 시트가 적용돼 스타일리시한 디자인과 안락한 승차감을 완성했다. 또한 피아노 블랙 인테리어 표면의 8.8인치 센터 디스플레이와 다기능 디스플레이가 고급스러움을 더하고 있다.\nMINI 컨트리맨 온라인 익스클루시브는 40:20:40으로 폴딩되는 뒷좌석 등받이, 전동 메모리 시트 등을 통해 넉넉한 공간 활용성과 편안한 탑승 경험을 제공한다. 이와 더불어 발동작만으로 손쉽게 트렁크 문을 여닫을 수 있는 이지 오프너 기능 및 아이폰을 차량에 연결해 주요 기능들을 편리하게 이용할 수 있는 무선 애플 카플레이 등 하이트림 모델에 적용되는 다양한 편의사양을 기본 장착해 특별함을 더했다. 여기에 MINI 앱을 활용한 최신 MINI 커넥티드 서비스도 즐길 수 있다.\n엔진룸에는 MINI 트윈파워 터보 3기통 가솔린 엔진이 탑재돼 최고출력 136마력, 최대토크 22.4kg.m의 힘을 발휘하며, 정지상태에서 시속 100km까지 가속하는 데 걸리는 시간은 9.7초다.\n한편, MINI 코리아는 향후 소장 가치가 높은 한정판 모델을 MINI 샵 온라인을 통해서만 판매할 예정이며, 올해도 고객의 라이프스타일을 고려한 다양한 에디션 모델을 매달 선보일 계획이다.\n태그(Tag) : 미니\n[뉴스] 코오롱모터스, MINI 10주년 기념 MINI CABIN HOUSE 운영\n[뉴스] MINI 코리아, 다재다능한 SAV 뉴 MINI 컨트리맨 국내 출시\n[뉴스] MINI 코리아, 한정판 에디션 2종 출시\n[뉴스] MINI 코리아, MINI 컨버터블 사이드워크 에디션 출시\n[뉴스] MINI 코리아, 한국서 뉴 MINI 컨트리맨 월드 프리미어 개최\n태그(Tags) : 미니 관련기사 더보기


frevvy Buy Cheap Office 2016 products Activation keys 4.8/5 (from 354 reviews) 25.49USD Suppliers cheap Office 2016 Product Key Windows 10 Home Key Office Professional Key sale buy Office Professional 2013 Key http://www.productkeysale.com buy cheap windows 10 key buy cheap office 2016 key buy cheap office 2013 key purchase Windows 10 Professional key windows 8 다운로드 | Meiden van Techniek\nwo 20 juni 2018 06:12, mvtadmin(48)\nwindows 8은 이전 버전의 windows 보다 메모리를 적게 사용 하므로 새로운 사용자 인터페이스를 업그레이드 하지 않고도 더 빠르게 실행 되 고 권장 됩니다. 윈도우의 이전 버전과는 달리, 윈도우 8 windows 개념은 많은 실용적인 개선의 도입과 함께 머리에 설정 되어 있습니다. 그것은 앞으로 새로운 창문을 볼 수 있습니다 그냥 태블릿 사용자가 아니에요. windows 8.1을 설치한 후에는 광범위 한 windows 8.1 팁과 요령을 확인 하 고, windows 8.1 검토 및 실습 노출을 검사 하 여 모든 새 기능을 최대한 활용 하도록 하십시오. windows의이 버전은 무료로 다운로드할 수 있습니다, 그러나 라이센스는 그것을 활성화 할 수 없습니다, 그것은 새로운 윈도우 10으로 대체 되었습니다으로 ms는 더 이상 그들을 판매 하지. windows의이 버전에 대 한 라이센스의 소유자는, 시간, 무료로 윈도우 10으로 업그레이 드 수 있습니다. 3 월 2013, ms는 또한 정제 최소한으로 1024 × 768 해상도를 사용할 수 있도록 자사의 인증 요구 사항을 개정; 이 변경은 현재 Android 기반 태블릿에 의해 지배 되는 시장 인 소형 폼팩터를 통해 인증 된 Windows 8 태블릿을 생산 하는 것으로 예상 됩니다.  업계 전문가의 반응에도 불구 하 고, ms는 그들이 처음 6 개월 동안 1억 라이센스를 판매 했다고 보도 했다. 비슷한 기간 동안 윈도우 7의 매출이 일치. 이 통계에는 새로운 발송물을 위한 방법을 만들기 위해 지금 판매 해야 할 채널 창 고로의 배송이 포함 됩니다.  5 월 2014, 중국 정부는 “에너지 효율적인” 장치를 필요로 하는 정부 계약에 따라 Windows 8 기반 제품의 내부 구입을 금지. Xinhua 통신사는 정부가 “명백 하 게의 위험을 묵살 할 수 없기 때문에, windows 8이 마이크로소프트의 지원 생활사 정책의 항의에서 금지 되 고 있었다는 것을 및 windows XP를 위한 지원의 끝 (1 월 2014 일에서, 중국에 있는 49%의 시장 점유율이 있었다), 주장 했다 보증 없이 운영 체제를 실행 하는 기술 지원.\n” 그러나, 중국 과학원의 Ni guangnan는 또한 Windows 8가 인터넷 근거한 서비스의 그것의 무거운 사용 때문에 미국 정부에 의해 감시에 추정 되 게 사용자를 드러낼 수 있었다는 것을 이전에 경고 했었다.     마지막으로, 어쩌면 그냥 여분의 컴퓨터 또는 가상 머신에서 시도를 주고 싶어요. 당신은 윈도우 8에 대 한 가격을 본 적이 그리고 그것은 싸구려가 아닙니다. 아마 창 8의 자유로운 사본이 어딘가에, 맞은 주변에 뜨는 있는가? 이제 파일 탐색기로 이름이 바뀐 Windows 탐색기에는 명령 모음 대신 리본 메뉴가 포함 되어 있습니다.


신속 에이스팀 싼곳\n전문클랜이나 프로팀이 대회에서 싼곳 활용하는 2/2/2조합(2탱커/2딜러/2힐러)이나 빠른대전에서 대강이라도 형태가 갖춰지면 기쁨의 눈물을 흘리던 3/2/1조합(3딜러/2탱커/1힐러)이 정석으로 꼽히는 대표적인 조합입니다. 두 조합 모두 에이스팀 라인하르트같이 전선을 유지할 수 신속 있는 튼튼한 메인 탱커와 자리야, 로드호그처럼 자체 화력이 강하고 궁극기로 큰 변수를 만들 수 있는 서브 신속 에이스팀 싼곳 탱커를 주축으로 하는데, 지난 패치에서 맥크리와 위도우메이커가 약화 되면서 딜러 역할\n신속 에이스팀 싼곳 블레이드&소울부터 에이스팀 시작된 신속 국내 싼곳 게임들의 도전\n이번1500만 플레이어 돌파는 게임 출시 약 신속 에이스팀 싼곳 싼곳 70일 만에 달성한 기록으로 앞서 지난 6월 에이스팀 15일 1천만 플레이어를 돌파한 후 신속 약 50일 만이다.\n예?라인하르트-바스티온-메르시 벽을 돌파할 에이스팀 수 없을 신속 에이스팀 싼곳 것 같다구요? 답은 신속 [정크랫 싼곳 자살공격]입니다.\n2015년에는넥슨의 '메이플스토리2'와 펄어비스의 '검은사막'으로 '정말' PC온라인게임 시장에 부흥기가 찾아오리라 여겼다. 2014년 12월 말 출시된 '검은사막'은 서비스 첫날 PC방 점유율 5.18%를 기록하며 전체 순위 4위에 올랐으며 하루 동안 50만개의 신속 에이스팀 싼곳 캐릭터가 신속 생성되었다. 그러나 한 달도 채 지나지 않아 점유율이 1%대로 하락하고 싼곳 만다. 최근 글로벌 서비스의 에이스팀 성공 덕에 재조명 받게 되었으나 국내 시장에서 오픈 첫날의 영광을 다시 누리기는\n‘피파온라인3’,‘월드 오브 워크래프트’는 전달대비 증감율이 각각 26.9%, 신속 에이스팀 싼곳 25.4%증가해 1단계씩 상승했으며 그밖에 ‘사이퍼즈’, ‘리니지2’, ‘카드라이더’, ‘스페셜포스’, ‘스타크래프트2’는 증감율은 증가했지만 에이스팀 순위는 각각 1~2단계 하락했다. 전달 20위를 기록했던 ‘검은사막’은 전달대비 증감율이 26.1% 증가했지만 순위에는 변동이 없었다.\n또한,넣을 수 있는 데미지가 증가하면서 궁극기 게이지가 빠르게 차다 보니 전체적인 밸런스가 맞지 않아 25m로 줄인 것으로 예상합니다. 25m의 거리는 높게 있는 파라나 원거리에게는 취약하지만 중거리에서는 충분히 위력을 발휘할 수 있어 적정선으로 보이며, 더이상 거리에 대한 패치를 없지 않을까라고 예상해봅니다. 그리고 보조 발사 속도가 15% 신속 에이스팀 싼곳 증가와 섬광탄을 던진 후 무기 발사 시간이 0.5초에서 0.35초로 변경되면서 연사 상향이 이루어졌습니다. 에이스팀 이\n일각에서는'오버워치'에 에이스팀 대한 신속 에이스팀 싼곳 우려도 나온다. PC 온라인 게임 시장이 '롤'과 '오버워치'로 양분화되면서 국산 토종 게임이 설 자리를 더욱 잃었다는 걱정에서다.\n'오버워치'는고유한 무기와 능력을 갖춘 에이스팀 21명의 영웅 중 하나를 신속 에이스팀 싼곳 골라 세계 곳곳의 상징적인 지역의 지배권을 놓고 6명이 팀을 이뤄 대결하는 팀 기반 슈팅 게임이다.\n약4년 에이스팀 간 PC게임 1위 ‘왕좌’를 지켰던 리그 오브 레전드가 그 자리를 오버워치에게 내어줄 지 향방이 신속 에이스팀 싼곳 주목된다.\n신속 에이스팀 싼곳 물론이 가속기능에 대해서 나름대로 적응한다면 상관없겠지만, 빠른 화면 에이스팀 이동에 어지러움을 느낀다면, 이 기능을 체크해제 해보길 바란다.\n스틸시리즈 에이스팀 PC방은 외관부터 사용하는 장비까지 전문 게이밍 브랜드의 신속 에이스팀 싼곳 노하우와 에너지를 고스란히 담았다. 마우스, 키보드, 마우스패드, 헤드셋 등 실제 프로게이머가 사용하는 스틸시리즈 장비를 그대로 사용할 수 있다.\n경쟁전을경험한 유저가 갖고 있는 가장 큰 불만은 이런 튕김 현상으로 게임 밖으로 튕겨 나갈 경우 패배로 기록되며 점수가 하락된다는 점이다. 또한 일시적으로 발생되는 것이 아닌데다 신속 에이스팀 싼곳 일부 유저는 등급이 강등되는 경우도 발생되고 있는 것으로 알려졌다. 때문에 이들 에이스팀 유저는 튕김 현상 문제를 조속히 해결해야 한다고 입을 모은다.\n-D.Va가 로봇을 탄 상태에서 "못 간다고 전해라" 업적을 에이스팀 획득할 신속 에이스팀 싼곳 수 없던 문제를 수정했습니다.\n■게임 몰입도를 신속 에이스팀 싼곳 위한 에이스팀 웅장함과 타격감 그려내오리번트 A2는 50mm 대구경 다이내믹 드라이버를 채택했다. 이를 통해 웅장한 사운드를 만들어내며 제조사 측은 자연스럽고 깨끗한 사운드가 특징이라 전한다. 실제 오리번트 A2를 착용하고 들어보면 무엇보다 사운드에 집중한 헤드폰이라는 것을 알 수 있고 깔끔한 사운드를 위해 많은 튜닝이 들어간 것으로 보인다.\n오버워치전적검색은 플레이오버워치, 오버워쳐, 오버로그 신속 에이스팀 싼곳 등 총 3개의 에이스팀 사이트에서 확인할 수 있다.\n이러한 에이스팀 영웅 선택의 갈림길에서 유저들은 어떻게 생각할까요? 각각 부문을 나누어 신속 에이스팀 싼곳 컨트롤이 미숙한 유저와 무작위 아군에게 추천하는 영웅을 알아보았습니다.\n지난시즌의 경우 이용자들의 MMR에 비례해 에이스팀 LP의 신속 에이스팀 싼곳 획득량이 급변해 이용자들이 불만이 제기된 바 있다.\n한편,이용자들은 헝그리앱에서 진행하는 다양한 이벤트 신속 에이스팀 싼곳 참여와 커뮤니티 활동을 통해 헝그리앱 내에서 현금처럼 쓸 수 있는 밥알 포인트를 획득할 수 있다. 획득한 밥알 포인트는 '헝그리앱 헝앱샵'에서 '리그오브레전드 RP', '구글플레이 기프트카드', '문화상품권'을 비롯해 각종 게임 아이템, 게이밍 키보드 및 마우스, 영화예매권, 외식 프랜차이즈 이용권 등 게임 및 실생활에 필요한 유용한 상품들을 구매할 수 있다.\n블리자드는오는 22일까지 하계 스포츠 대회 행사를 진행 중이다. 신속 에이스팀 싼곳 이 기간 동안 레벨업 보상 등으로 전리품 상자를 얻으면 100개 이상의 한정 수집품을 받을 수 있다.\n하지만게임 시작 후 2분 이내에 팀원 중 하나가 게임을 나가거나 자리를 비우는 경우엔, 대전 자체가 취소됩니다. 승, 패 기록 자체가 되지 않는 겁니다. 단, 탈주자는 페널티를 받게 되니 '탈주 2분컷!' 등의 신속 에이스팀 싼곳 원대한 계획은 세우지 맙시다.\n패널티가없어서 탈주자들이 많은 것은 아니다. 블리자드는 탈주 행위 누적에 따라 경쟁전에 참여할 수 없는 시간을 늘리고, 심한 경우 해당 시즌 정지 조치까지 내린다고 엄포를 놨다. 그럼에도 탈주에 대한 이야기가 끊임없이 나오는 것은, 탈주하는 이용자들이 그만큼 많다는 말이다. 신속 에이스팀 싼곳 더 강력한 제재가 필요한 이유다.\n또한북미 프로팀 Team EnVyUs 소속의 HarryHook 선수와 한국 서버의 zunba유저가 88점을 기록하며 뒤를 잇고 있다. 바로 밑의 87점에는 프로팀 TPM소속의 트레이서 장인 프로게이머 Klocky선수와 한국 서버의 haha344유저가 위치하고 있어 상위권에 한국 유저가 많이 위치하고 신속 에이스팀 싼곳 있음을 알 수 있다.\n- 신속 에이스팀 싼곳 [PC 버전] 이제 그래픽 설정의 "초당 프레임 제한" 메뉴에서 "사용자 지정"을 선택하면 최대 프레임 제한을 직접 설정할 수 있습니다.\n마지막으로궁극기는 아군에게 공격력, 이동 속도를 증가시키고, 받는 피해를 감소시키는 신속 에이스팀 싼곳 궁극기로 근접형 영웅과 큰 효과를 볼 수 있는 스킬입니다.\n신속 에이스팀 싼곳 신속 에이스팀 싼곳 신속 에이스팀 싼곳 신속 에이스팀 싼곳 신속 에이스팀 싼곳 신속 에이스팀 싼곳 신속 에이스팀 싼곳 신속 에이스팀 싼곳\n김정훈\t 2018-02-26 01:36\n불비불명\t 2018-02-26 01:47\n누마스\t 2018-02-26 02:33\n무브무브\t 2018-02-26 02:24\n후살라만\t 2018-02-26 02:24\n고마스터2\t 2018-02-26 02:35\n우리호랑이\t 2018-02-26 02:23\n꼭 찾으려 했던 에이스팀 정보 잘보고 갑니다ㅡ0ㅡ\n김병철\t 2018-02-26 02:05\n나민돌\t 2018-02-26 02:10\n리리텍\t 2018-02-26 02:28\n하송\t 2018-02-26 02:22\n투덜이ㅋ\t 2018-02-26 02:30\n파닭이\t 2018-02-26 02:34\n강턱\t 2018-02-26 02:28\n귀연아니타\t 2018-02-26 02:31


PL-600최고덤프자료, PL-600시험패스가능한공부문제 & PL-600덤프샘플문제 - Toofantravel\nToofantravel에서는 무료로 24시간 온라인상담이 있으며, Toofantravel의 덤프로Microsoft PL-600시험을 패스하지 못한다면 우리는 덤프전액환불을 약속 드립니다, Microsoft PL-600 덤프샘플문제를 다운받은후 굳게 믿고 주문해보세요, Microsoft PL-600 최고덤프자료 학교공부하랴,회사다니랴 자격증공부까지 하려면 너무 많은 정력과 시간이 필요할것입니다, 만약 시험보는 시점에서 PL-600시험문제가 갑자기 변경되거나 PL-600 : Microsoft Power Platform Solution Architect덤프문제에 오답이 있어 불행하게 시험에서 탈락하시면 덤프주문번호와 불합격성적표가 담긴 메일만 보내오시면 확인후 Microsoft Power Platform Solution Architect덤프비용 전액을 고객님께 돌려드릴것입니다, PL-600인증덤프 뿐만아니라 다른 IT인증시험에 대비한 덤프자료도 적중율이 끝내줍니다.\n그리고 광혼의 형 이야기로 돌아갔다, 아마 오늘 아니면 내일쯤은 오겠지PL-600시험패스 가능한 인증덤프기다리던 참이었다, 어두컴컴한 복도를 내달리는 다급한 움직임에 간호사가 작은 음성으로 준희를 말려봤지만 아무런 소용이 없었다, 내 생각도 그렇다.\n그의 눈빛이 딱 그랬다, 유경은 이레의 손을 꼭 잡고 힘 있는 목소리로 말LSSA-YB덤프샘플문제을 이었다, 어쩌면 종윤이 소연의 옆에 앉아있을 때부터 알았을지도 몰랐다, 회장님 마음, 대체 무슨 속셈으로 하는 말인가, 학사님들께 인사 올리네유.\n앞으로 나아갈 용기도 없이, 과거에만 매인 채 살았으니까, 은채는 놀라서2V0-21.19PSE덤프공부문제소리를 질렀다, 그렇게 노인의 말이 이어졌다.이틀 전 밤에 우리 가게로 군것질거리를 사 먹겠다고 우르르 몰려왔는데, 사실 좀 그렇지 않습니까.\n낮게 욕을 곱씹은 그는 서늘한 기운을 풍기며 빠르게 해란의 집에서 멀어졌다, PL-600최고덤프자료흔들리는 눈빛을 고정하지 못해 그녀는 표정 그대로 마음을 내비쳤다, 당장은 힘드셔서 돌이킬 수 없는 선택을 하신 것이지만, 분명 후회하셨을 겁니다.\n곁눈질로 그를 살핀 유나의 눈동자가 지는 태양을 향해 옮겨갔다, 짙고 짙AD5-E802완벽한 시험자료은, 그 말이 아프게 애지의 가슴을 때렸다, 검게 빛나는 투박한 금속을 발견한 성태는 그 광물이 자신의 갑옷과 비슷하다고 생각했다, 이 옷은 뭐고.\n버팀목이 되어줄 수 있는 누군가가 있다는 건 정말 완전히 다른, 큰 일이었다, 아프기PL-600최고기출문제도 하고, 그 소리가 성태의 상상력을 자극했다, 뭐, 천천히 보면 되지, 미래를 바꾸기 위해서는 아빠가 두 사람과 연애를 하면서도, 두 사람이 서로 사이좋게 지내야 합니다.\nPL-600 시험공부, Microsoft Power Platform Solution Architect & PL-600 VCE버전자료\n그건 그거대로 대단한 재주입니다만, 아무래도 그녀를 보고 가야 마음이 편할https://braindumps.koreadumps.com/PL-600_exam-braindumps.html것 같은데 이 몸으로는 안 될 것 같아서였다, 자신이 걸어오는 동안 사루는 뛰어서 왔고 에단은 말을 타고 왔다, 유영이 손을 뿌리쳤을 때였다.누구 맘대로!\n칭찬하는 법을 알려주지 않아도 스스로 하는 신난을 보며 에단은 다음 단계로PL-600최고덤프자료넘어가고 싶은 욕심이 생겼다, 이제까지 속 썩여서 미안하다고, 앞으로는 군소리 없이 회사 잘 다니겠다고 그는 유진에게 이야기했고 그 말이 유언이 되었다.\n주미의 집은 바로 옆 건물이었다, 대리님도 차 드실래요, 현아는 과분한 줄 알라고 엄PL-600최고덤프자료청 웃었는데, 나 앞으로 회사 어떻게 다녀, 홍비의 육신으로 돋워줄 홍황의 피, 요란한 말과 함께 객잔 안에 방건이 들어섰고, 천무진은 기다렸다는 듯 자리에서 일어났다.\n밀항선의 불빛에 비친 그의 모습은 현실 세계의 저승사자 같았다, 그 정을 표현하는 법을IIA-CHAL-ACCTG시험패스 가능한 공부문제잘 모르긴 하지만.아니에요, 지금까지 조건 없이 받아온 과분한 보살핌에 말이다.이준이와 결혼해주겠니, 흑요석처럼 반짝이는 그의 눈동자는 항시 그랬던 것처럼 무척 아름다웠다.\n기다란 속눈썹 아래에 자리 잡은 소년의 옅은 갈색 눈동자가 리사를 향했다, PL-600최고덤프자료각종 과일이 담긴 바구니가 있었고 쿠키 같은 것도 있었다, 준희 일이야, 미친 소리, 그걸 몰랐구나, 일주일 후면 그녀는 이곳을 떠나게 된다.\n그녀의 말에 원우의 눈매가 가늘어졌다, 내가 피를 흘리고 있어도 당신은 자기 손에PL-600최고덤프자료난 생채기가 더 아픈 사람이니까.제법 똑똑하다고는 해도 그것뿐인 주제에, 원진의 가슴이 유영의 얼굴 앞에 다가왔다, 그 웃음소리에 리사가 고개를 돌려 리안을 봤다.\n그의 도움을 받아 차에서 내린 준희는 괜찮다는 걸 보여주기 위해 핑그르르PL-600최고덤프자료몇 바퀴를 돌아보였다, 무엇보다.그간 내가 당한 수모를 고 대주는 알지 못할 거다, 지금 난리 났어.난리라니, 민준이 깨어난 지 일주일이라고 했다.\n내내 씩씩한 척은 다하더니, 이제 와서 두려움을 드러낼 건 뭐란 말인가, PL-600최고합격덤프문과 가장 가까이에 있던 도현이 갔다 오겠다며 자리에서 일어났다, 가주님을 뵈어야겠다고 했던 건, 내가 총 맞았어, 송화는 우연히 마주친 거야.\n그래서 다희는 좀처럼 시선을 떼지PL-600퍼펙트 덤프 최신 데모못했다, 뭐, 뭐라는 거야, 계속해서 방해받던 말이 드디어 끝을 맺었다.\n인기자격증 PL-600 최고덤프자료 시험 덤프자료


의원 18명 독도특위에 10명 결석 … 제재는 1만9000원 수당 감액뿐 - 중앙일보\n의원 18명 독도특위에 10명 결석 … 제재는 1만9000원 수당 감액뿐\n중앙일보 2010.08.13 01:06 종합 6면 지면보기\n“이렇게 늑장들을 부려서야….”\n그나마 결석계 내면 안 깎여\n11일 오후 2시10분 국회 본관 401호 회의실. 국회 외교통상위원회 내 독도영토수호대책특별위(독도특위) 위원장인 민주당 강창일 의원이 볼멘소리를 했다. 회의를 2시 정각에 열기로 했지만 10분이 지난 뒤에도 회의장엔 본인을 포함해 달랑 4명만이 앉아 있자 이런 말을 한 것이다. 이어 4분 뒤쯤 한나라당 박민식 의원 등 3명이 입장해 강 위원장은 겨우 개회를 선언할 수 있었다.\n11일 오후 열린 국회 외교통상위원회 독도영토수호대책특위 회의장. 이날 회의는 참석의원들이 너무 적어 정족수 부족으로 독도 관련 결의안을 채택하지 못했다. [연합뉴스]\n회의는 일본 정부에 한일협정 비밀문서의 공개를 요구하는 결의안을 채택하기 위해 소집됐다. 민감한 국내 정치현안을 다루기 위한 것도 아니고, 회의 소집에 여·야가 이견을 보인 것도 아닌데도 특위는 결의안을 채택하지 못했다. 그 까닭은 의원 머리 숫자가 부족했기 때문이다.\n18명으로 구성된 독도특위에서 결의안을 채택하려면 10명 이상이 출석해야 한다. 그러나 이날 모습을 나타낸 의원은 민주당 4명, 한나라당 3명, 선진당 1명 등 8명뿐이었다. 한나라당 소속 특위 위원은 18명 중 10명이나 되는데도 이날은 3명밖에 참석하지 않았다. 민주당 장세환 의원은 한나라당 측에 “기다려줄 테니 연락 좀 더 해 보라”고 독촉했으나 한나라당 의원들은 “꼭 오늘 해야 할 필요가 있느냐”며 시큰둥한 반응을 보였다.\n국회 회의장에서 이처럼 정족수 미달로 시간을 허비하는 모습을 최근 두 번 목격했다. 독도특위 관계자에 따르면 회의에 불참한 의원들이 대부분 “개인 일정이 있다”거나 “지역구를 돌봐야 하기 때문”이라는 등의 이유를 댔다고 한다. 그러나 국회 규칙 제14조(의원윤리실천규범)는 ‘국회의원은 결혼식 주례나 지역구 활동 등을 이유로 국회의 각종 회의에 불참해서는 안 된다’고 명시하고 있다. 국회법 32조엔 ‘의원이 정당한 사유로 결석계를 제출한 경우 외에는 결석한 회의일수에 상당하는 금액을 의원 수당에서 감액한다’는 내용도 있다. 회의에 불참하면 세비도 깎인다는 얘기다. 국회 의사과 관계자는 “회의에 한 번 빠질 때마다 1만9000원씩 깎이는데, 의원들은 별로 신경 쓰지 않는 눈치더라”고 말했다. 또 “의원들이 설사 결석계를 내더라도 거기에 적힌 사유가 사실인지, 핑계인지 우리가 따지지 못하기 때문에 결석 풍토가 생기는 것 같다”고 했다.\n곽보아(서강대 4), 권영은(동국대 3) 인턴기자


wastes of human life, woman in uniform and... - 스톡동영상  - PIXTA\nwastes of human life, woman in uniform and...\n스톡 동영상: wastes of human life, woman in uniform and protective glasses holding poster think green standing at 더보기\n이 스톡 동영상 콘텐츠는, 제목이 "wastes of human life, woman in uniform and..."이며, 유해물질, 생물학적 유해물질, 바이오하자드 태그를 포함합니다. 이 아이템의 작가는 AlexStock (No.799993)입니다. 웹 (S)~HD 1080 사이즈 을/를 사용 가능하며 가격은 US$15.00 부터 시작됩니다. 워터마크가 있는 샘플 이미지를 다운로드 받으실 수 있으며, 무료로 가입하신 후 라이트박스를 사용하세요. 더보기\nwastes of human life, woman in uniform and protective glasses holding poster think green standing at\nVector olive oil bottles and olives illustration  마스킹 테이프로 할로윈 잭오 랜턴 바람에 얼굴을 그린 호박 (텃밭 산). \n스톡 동영상: wastes of human life, woman in uniform and protective glasses holding poster think green standing at 태그\n유해물질 생물학적 유해물질 바이오하자드 생태학 생태계 안경 장갑 보호 지키다 방지 방어 수호 오염 더럽힘 감염 복장 의상 옷차림 더럽다 지저분 너저분 불결 때묻다 환경 자연 환경 들 들판 초원 쓰레기 오물 위험 더미 무더기 인간 사람 폐물 매립지 쓰레기장 플라스틱 공해 거절 거부 사양 과학자 학자 독성 독 제복 유니폼 군복 교복 흰색 하얀색 희다 여자 여성 우먼 여인 소녀 여자아이 여자애 젊다 어리다 포스터 전단지 벽보 슬로건 구호 표어 녹색 초록색\nwastes of human life, woman in uniform and protective glasses holding poster think green standing at landfill in rubber boots on background of sky with birds


의뢰인들 “나는 어떻게… ” 불안··· 이세현 변호사 유죄선고 파장 - 미주 중앙일보\n의뢰인들 “나는 어떻게… ” 불안··· 이세현 변호사 유죄선고 파장\n[애틀랜타 중앙일보] 발행 2009/11/20 미주판 0면 기사입력 2009/11/20 07:19\n검찰·이민국 “최소 17명…계속 수사하겠다”\n이 변호사측 “검사와 협상 더이상 조사없다”\n이세현 변호사의 이민서류 위조사건을 계기로 애틀랜타 한인들의 우려가 커지고 있다. 19일 둘루스에 있는 이변호사의 사무실 문이 굳게 닫혀였다.\n이세현 변호사가 이민법 위반으로 유죄를 인정한 사건을 계기로 애틀랜타 한인사회가 긴장하고 있다. 애틀랜타는 물론 미주 한인사회에 유례없는 이민변호사 기소 사건을 계기로 한인들의 신분유지 및 이민케이스에 관심이 집중되고 있다.\n1990년 조지아 주립대(UGA) 로스쿨을 졸업한 이변호사는 애틀랜타에 10여년 이상 활동한 고참 변호사로, 상당수 한인들을 포함해 수많은 이민케이스를 진행했다. 애틀랜타 한인사회 한 원로는 “이변호사는 오랫동안 장학·교육 활동 등을 벌이며 애틀랜타 한인사회에서 잘 알려진 변호사”라며 “그런 이변호사가 이같은 사건에 연루됐다니 놀라울 따름”이라고 밝혔다.\n이에 따라 한인들의 가장 큰 관심사는 체류신분 유지 여부로 집중되고 있다. 이변호사를 통해 영주권을 진행한 적이 있거나, 현재 이민을 의뢰중인 한인들은 “앞으로 어떻게 되나”라는 불안감을 감추지 못하고 있다.\n이미 연방검찰과 FBI, 이민세관단속국(ICE)은 이 사건을 ‘이민사기’(immigration fraud)로 규정하고 합동수사를 진행중이다. 특히 이번 사건 수사는 이민국 가운데서도 ‘서류 사기 단속팀’이 최소 5년전 이민서류를 검토한 것으로 드러났다. 수사팀은 “2004년 12월부터 최소(at least) 17명이 불법적으로 비자를 받았으며, 앞으로 수사가 진행중”이라고 밝혀 앞으로 연루자가 늘어날 가능성을 내비쳤다.\n그러나 직장 및 체류신분에 문제가 없는 사람은 걱정할 필요가 없다는 것이 애틀랜타 이민변호사들의 일치된 견해다. 위자현 변호사는 “직장이 확실하고 서류에 문제가 없는 사람이라면 이민국에서 재조사를 나와도 별 문제가 없을 것”이라고 내다봤다. 그는 “만약 자신의 케이스에 문제가 있을 경우, 이민서류를 확보해 다른 이민변호사에게 하나하나 검토해 문제의 소지가 있는지 확인할 필요가 있다”고 권했다.\n반면 이변호사측은 “더 이상의 추가 조사는 없다”고 주장하고 있다. 이변호사의 가족은 이날 본지와의 통화에서 “이변호사는 자신을 통해 영주권을 받은 사람들에게 더 이상 피해가 가지 않도록 유죄를 인정한 것”이라며 “유죄 인정을 조건으로 검사측으로부터 더 이상의 조사를 하지 않겠다고 합의했다”고 주장했다. 이들은 또 “이변호사가 은퇴를 준비하며 그동안 다뤘던 이민케이스를 모두 정리했다”며 “케이스가 중단되거나 처리되지 않는 일은 결코 없을 것”이라고 밝혔다.\n한편 이세현 변호사의 법적 대리인인 드류 필딩 변호사는 “곧 연락하겠다”라며 말을 아꼈다.\n관련기사 이세현 변호사 유죄선고\n이민 관련 서류 위조 혐의… 이세현 변호사, 유죄 인정


건강 전문가 2인과 함께한 한우 토크쇼! 당신이 한우를 꼭 먹어야 하는 이유 : 여성동아\n건강 전문가 2인과 함께한 한우 토크쇼! 당신이 한우를 꼭 먹어야 하는 이유\n입력 2015.08.06 19:00:00\n마트에서 두 배 정도 가격 차이가 나는 한우와 수입산 소고기를 보고 있노라면 같은 소고기인데 큰 차이가 있을까 스스로 위안을 삼으며 수입산에 손이 가는 경우가 있다. 하지만 가정의학과 전문의 이승남 원장과 요리 연구가 김영빈 씨는 우리가 생각하는 것 이상으로 한우와 수입육은 차이가 크다고 말한다. 두 명의 전문가가 7월 13일 서울 서초구 서초동에 자리한 우리한우판매점 ‘홍천한우’에서 만나 한우에 대한 명쾌한 정보를 생생하게 풀어놓았다.\n2인의 건강 전문가 PROFILE\n이승남 가정의학과 전문의이자 이승남강남베스트의원 원장. KBS ‘생로병사의 비밀’, SBS ‘잘 먹고 잘사는 법’, JTBC ‘건강의 품격’ 등에 출연해 국민주치의라는 별명을 얻고 있다. ‘물로 10년 더 건강하게 사는 법’ ‘건강에 목숨 걸지 마라’ ‘내 가족을 위협하는 밥상의 유혹’ 등의 저서를 통해 건강 정보를 알리고 있다.\n김영빈 쿠킹 스튜디오 ‘수랏간’ 대표인 요리 연구가. 다양한 잡지와 방송, 언론매체에서 한식부터 양식, 중식 등 다채로운 요리를 선보이고 있으며, 건강한 식재료에 대한 연구를 지속하고 있다. 저서로는 ‘빛깔 담은 자연밥상’ ‘김영빈 아이 밥상’ ‘It’s 피클, 장아찌’ 등이 있다.\nQ 신토불이라는 말처럼 한국인에게는 한우가 가장 잘 맞고 좋다고 알려져 있는데 그 이유는 무엇인가요?\n김영빈 ‘신토불이’를 풀어 말하면 몸과 태어난 땅은 하나라는 뜻이죠. 즉 제 땅에서 산출된 것이 체질에 가장 잘 맞는다는 말이에요. 신토불이는 우리가 먹는 모든 식품에 적용돼요. 한국인에게 보양에 가까울 정도로 영양분이 높다고 알려진 약재도 서양인이 먹으면 효과가 떨어진다는 연구 결과도 있어요. 이런 의미에서 우리가 나고 자란 땅에서 우리 것을 먹고 자란 한우가 그 나라의 작물과 사료를 먹고 자란 수입산 소고기보다 한국인에게 더 잘 맞을 거라는 건 당연한 이치입니다.\nQ 한우와 수입산 소고기의 맛과 영양의 차이는 어떤가요?\n이승남 한우는 맛도 맛이지만 영양학적으로 수입육과 비교가 되지 않을 만큼 뛰어나요. 한국식품개발연구원의 연구 결과, 한우에는 혈관을 건강하게 하는 불포화지방산인 올레인산이 48.7%로 수입육 31~42.5%에 비해 훨씬 많이 함유된 것으로 나타났어요. 그뿐 아니라 소고기 단백질의 질을 결정하는 총 아미노산 비율도 한우는 70%로 수입육 63.8%(수입육 중 최고치)보다 높게 측정되었습니다. 특히 한우는 올레인산 함량이 수입육에 비해 높은데, 이는 고기 맛에 영향을 끼칩니다. 올레인산은 소고기 근육 내에 있는 지방을 구성하는 물질로 여러 역할 중 하나가 고기의 풍미를 좋게 하거든요. 그렇기에 유독 한우가 맛있게 느껴지는 것이죠.\n김영빈 한우에 비해 수입육의 영양이 떨어진다는 것은 유통 과정만 봐도 짐작할 수 있어요. 한우는 도축 후 금방 먹을 수 있지만 수입육은 기본적으로 그 넓은 땅에서 1차 유통이 이루어진 후 냉동 과정을 거치고 또 긴 시간 우리나라까지 이동해 오잖아요. 그 긴 과정을 거쳐 우리 식탁에 오르는 고기에서 영양을 기대하기란 어렵죠. 더군다나 소고기도 지방 성분이 상당량 있기 때문에 유통 과정에서 지방 성분이 어느 정도 산패할 것이라는 점도 짐작할 수 있고요.\n(왼쪽부터) 요리연구가 김영빈 씨. 여름 보양식 재료로 으뜸인 한우. 가정의학과 전문의 이승남 원장.\nQ 막바지 여름을 맞아 보양식 생각이 많이 납니다. 한우가 보양식으로 어떤 역할을 하는지 알려주세요.\n이승남 보양식에 사용할 식재료로 대개 닭고기, 문어, 낙지, 미꾸라지 등을 생각하지만 저는 소고기를 추천합니다. 물론 영양학적으로 뛰어난 한우를 선택하면 더욱 좋겠죠. 땀을 많이 흘리고 입맛이 떨어지는 한여름에는 몸의 영양 불균형을 해소하기 위해 단백질 보충에 특히 신경 써야 해요. 단백질 부족이 지속되면 피로 물질이 몸에 쌓여 면역계를 약화시키고 각종 질병의 원인이 될 수 있거든요. 이런 의미에서 단백질이 풍부한 한우는 최고의 여름 보양 재료가 될 수 있습니다.\nQ 8월이 지나면 여름이 가고 가을이 오는데 환절기에 면역력을 높이려면 잘 먹는 것이 중요한 것 같습니다. 환절기 면역력 증강에 한우가 효과적일까요?\n김영빈 한우에는 비타민 A 성분이 풍부하게 들어 있어요. 비타민 A는 눈 점막, 코 점막 등 우리 몸의 피부 점막을 건강하게 하는 성분으로 환절기에 특히 빛을 발한답니다. 환절기에 자주 발병하는 감기는 코, 목, 장 등 점막이나 내장의 저항력이 약해지면서 그 부위에 염증이 생기고 열, 콧물, 가래 등을 동반하면서 발생해요. 비타민 A는 이런 증상에 대한 저항력을 키워주는 효과가 있어 환절기에 꼭 챙겨 먹는 것이 좋아요. 환절기 질환에는 비타민 C도 챙겨 먹으면 좋은데 한우에는 비타민 C 성분이 들어 있지 않으므로 한우와 비타민 C가 많이 든 채소를 같이 먹는 것이 좋답니다.\nQ 장수와 아이 성장 발달을 도우려면 육류 단백질 섭취가 중요하다고 하는데, 이유는 무엇인가요?\n이승남 많은 학자들이 장수하려면 매일 소고기를 먹으라고 말합니다. 성장기 아이에게 꼭 필요한 성장 호르몬의 공급처와 노화가 시작된 성인의 노화 방지책이 바로 단백질에 있기 때문이죠. 단백질은 우리가 먹는 식품 중 소고기에 월등히 많이 들어 있어요. 꼭 단백질을 섭취해야 하는 이유는 단백질 구성 성분 중 하나인 필수 아미노산이라는 성분 때문인데, 체내에서는 합성되지 않아 음식으로 섭취해야 해요. 단, 한 번에 많이 먹는다고 모든 영양이 몸에 저장되지 않고 남는 양은 바로 배출되므로 매일 먹는 것이 효과적이에요. 하루에 필요한 고기 섭취량은 자신의 몸무게 숫자에 1g을 곱한 양으로, 만약 몸무게가 60kg이라면 매일 60g을 먹는 것이 적당하다고 할 수 있습니다. 이외에도 앞서 말한 올레인산, 빈혈을 막아주는 철분, 손발톱과 머리카락 등을 만들고 당뇨와 정력에 긍정적인 영향을 주는 미네랄, 눈과 코 등 점막을 건강하게 하는 비타민 A 역시 한우에 가득해요.\nQ 한우를 구입한 뒤 바로 먹지 않을 때 보관법이 궁금해요.\n김영빈 일단 냉동 보관을 기본으로 합니다. 구워 먹을 용도라면 한 번 먹을 분량씩 나눠 각각 랩으로 꽁꽁 싼 후 비닐 지퍼백에 보관, 공기와의 접촉을 최대한 피하는 것이 좋아요. 이렇게 보관한다 해도 2~3달 안에는 모두 먹을 것을 권합니다. 다짐육은 양념 후 익혀서 냉동 보관하세요. 국거리로 사용하는 질긴 부위는 잘라서 국간장에 볶은 후 물을 붓고 끓이고 육수까지 함께 얼리는 것이 좋고요. 다짐육이나 국거리용 육수와 고기는 한 달 내에 먹도록 하세요.\n믿고 먹을 수 있는 우리한우판매점\n한우를 100% 판매하는 전문점에 부여하는 ‘우리한우판매점 선정 제도’. 소비자는 안심하고 한우를 먹을 수 있고 판매점은 높은 신뢰를 얻을 수 있어 바른 먹거리 문화를 조성하는데 크게 기여하고 있다. 한우자조금관리위원회와 전국한우협회가 공동으로 진행하는 우리한우판매점은 지난해 324개 소가 선정됐으며, 올해도 추가로 선정할 계획이다. 지역별 우리한우판매점 선정 현황은 전국한우협회(www.jhanwoo.org)나 한우자조금관리위원회(www.hanwooboard.or.kr) 홈페이지를 참고하면 된다.\n기획 · 강현숙 기자 | 진행 · 백민정 프리랜서 | 사진 · 지호영 기자\n여성동아 2015년 8월\n기 팍팍 살리는 ‘마늘전복스테이크’ 푸드 스타일리스트 김현학이 제안하는 유로 TNS 그릴팬 요리\n만능 쿡가이버~ 백종원의 집밥 레시피\n7일에 3kg 감량! 해독 수프 다이어트~ 몸짱 한의사 왕혜문의 맛있는 디톡스 제안\n면역력 강화! ‘인도식치킨커리’ 푸드 스타일리스트 김현학이 제안하는 르크루제 뷔페 캐서롤 요리\n면역력 강화 이색 닭요리~ 힘을 내요 슈퍼 파워닭!\n1.강다니엘, 백현도 반한 로제떡볶이의 매력\n2.MZ세대 명품 조연의 좋은 예, ‘빈센조’ 곽동연\n3.그림에 진심인 ‘미대 오빠’ 박기웅\n5.하하 아내 드소송 엄마 그리고 가수 언제나 빛나는 별\n7.영원불멸, 패션 재테크 아이템\n8.포스트 코로나 시대의 여행법\n9.서예지 스캔들·함소원 조작 방송 논란…연예가를 뜨겁게 달군 핫 이슈 5\n10.지드래곤 & 제니 열애설 완벽 분석


게렉터블로그 : MBC 환상여행 (3)\nMBC 환상여행 (3) 영화\n게렉터블로그 : MBC 환상여행 (통합정리판) 2007-10-16 12:11:02 #\n... (도움주신 기존 덧글들) - (1) - (2) - (3) "환상여행"은 MBC의 "환상특급 Twilight Zone" 스러운 프로그램입니다. 1996년 10월 27일 첫방송 되어, 1997년 내내 방영되었으며, 1998년 ... more\nFAZZ 2007/03/04 23:23 # 답글\n살생부편은 그야 말로 데스노트를... 헉\n그리고 장진영급 귀신이면 저도 연민에 빠져 붙들고 싶겠다라는 생각이 드는군요.\n어찌보면 천녀유혼처럼 귀신과의 사랑에 빠진 테마라 생각이 듭니다.\n이준님 2007/03/04 23:26 # 답글\n1. 위험한 장난 에피소드는 아주 똑같게 일요일 일요일 밤에에서 적어도 두번은 재활용되었습니다.(주인공은 가수가 했지요. 다른 에피소드중에 하나는 무려 감옥 소장으로 양택조씨가 나왔습니다.) 문제는 두번째 방영할때 이경규가 앞에서 설명하는 장면이 일본의 "기묘한 이야기"를 그대로 따왔지요. 이 에피소드 자체가 기묘한 이야기에서 나왔는지는 모르겠습니다만 하여간 이경규의 설명하는 장면이 꽤나 문제가 되었었지요\n2. Slow motion이나 기타 여러 에피소드는 일본꺼 표절이라고 조선일보에서 강하게 비판했었습니다.\n3, 전무송씨가 진행한 토요 미스터리 극장이 더 문제가 많았었지요. 그런 면에서 이 작은 "건전한" 작품에 들어갔습니다.\n4. 베스트셀러 극장에서도 버젓히 "금연주식회사" 가 방영된적이 있었습니다. 공포 선정물이라면 베스트셀러 극장도 꽤 많았습니다.(뭐 박은수가 나온 밀항이나 김영옥 할머니가 잔인하게 살해되는 모 작품이나 이효재씨가 거렁뱅이인데 나중에 어찌 저찌해서 탐정 처럼 사건을 해결하는 스토리나) 연규진씨가 나온 금연주식회사는 원작의 스펠링도 틀린-정확하게는 정영목씨의 모 엔솔러지의 스펠링이 틀렸지만- 걸로 악명이 높았지요\ncyrus 2007/03/05 06:53 # 답글\n안녕하세요, 게렉터 님의 블로그를 자주 들르는 사람중 한명입니다. MBC 환상여행에 대해 글을 올리고 계시는데 나름대로 도움이 될까 싶어서 짧게 글을 남기고 갑니다.\n"56-1. 나의 애인 가상 애인"은 전술하신대로 "테마게임"에서 방영됐던 에피소드입니다. 남자 주인공은 김국진, 게임속의 가상 캐릭터 (이 사실은 에피소드 마지막에 밝혀집니다.)는 임상아, 그리고 김국진과 친하게 지내는 여자친구로 엄정화가 등장한바 있습니다. 이것은 제가 당시 "테마게임"을 봤을때 인상적인 내용이어서 아직까지 캐스트와 간단한 스토리를 기억하고 있습니다. 추후 정리하실때 도움이 될수 있기를 바랍니다.\n그럼 이만 덧글을 마치도록 하겠습니다. 이번 한주 잘 보내시고요, 앞으로 하시는 일 또한 잘 되시길 바랍니다. 안녕히 계십시오.\n과객 2007/03/05 11:20 # 삭제 답글\n테마게임과 환상여행이 헷갈리는게 다 이유가 있었군요. 둘이 워낙 비슷비슷하니...\n요즘같이 판타지, SF에 많은 관심을 갖는 사람들이 많은데 환상여행과 같은 포멧의 프로그램을 한다고해도 나쁘지는 않을 것 같습니다.\n환상여행은 한번 비디오구매를 해서라도 정확하게 정리를 해야겠습니다.\n지금 생각나는 에피소드 15-1 '망상스토어'에 대해서 알려드립니다.\n정신과 의사(?) 권해효는 망상스토어에서 많은 사람들 앞에서 상품을 홍보하고 있습니다.\n망상을 주입하거나 망상을 지우는 게 이 가게의 일인데(불분명합니다) 권해효는 이 가게를 거쳐간 많은 고객을 소개하고 있습니다. 그는 망상을 없애고 잘살아가는 사람이나 망상으로 살아가는 사람에게 망상을 지웠다가 돌려준 일 등을 홍보하고 있습니다.(역시 불분명)\n마지막에는 권해효마저도 자신이 의사라고 착각하는 망상환자라는게 밝혀집니다.\n사실 이 에피소드는 내용보다는 결말부분의 반전이 인상적이라 기억하는 에피소드입니다. 기억도 결말만 기억나는군요.\n게렉터 2007/03/05 17:27 # 답글\nFAZZ/ 당시 장진영의 모습은 신문기사에서도 "미스코리아 출신 장진영의 섹시한 연기"라는 표현으로 회자된 것이 발견 됩니다.\n이준님/ 사실 저는 예전 "베스트셀러 극장" 시절에는 선정적이고 공포스럽지 않으면 "베스트셀러 극장"스럽지 않다... 라고 까지 생각하고 있었습니다. "토요 미스터리 극장"이 심령사진 운운하는 것 포함해서 정말 주술과 비과학의 정점이었다는 생각이 듭니다. 그런데, 분위기 조성과 전무송씨의 진행이 정말 멋져서 사실 제일 재밌게 봤습니다.\ncyrus/ 감사합니다. 좀 살펴보니 "테마게임"은 중국에도 방송되었기에 그나마 제반 정보가 자세한 편인 듯 합니다. 다만 방대한 방송분량에 비해 보면 역시 자료는 턱없이 부족합니다.\n과객/ 감사합니다. 한국 드라마가 점점 식상해진다거나, 일본 원작, 만화에 의존도가 높아진다거나 하는 비판이 많이 나오고 있는데, 그럴 수록 좀 실험적인 이상한 짓을 해봐도 될거라고 생각합니다. 낮은 시청률이 무섭다면 시청률 사각인 시간대에 편성을 해 보거나, 반대로 내용에 비해 인기, 화제성이 높은 배우/유명인사를 기용하는 공격적인 방법을 사용할 수도 있을 겁니다. 저는 그게 돈으로 밀어붙이는 "대하사극"보다 더 쏠쏠해 보입니다.\ntmdak 2007/05/13 17:02 # 삭제 답글\n아 정말 재밌게 봤는데, 이거 동영상 구할수 없을까요~\n게렉터 2007/05/14 01:23 # 답글\ntmdak/ 말씀드린대로, 현재로서는 MBC프로덕션에서 고가의 DVD를 구입하는 것이 거의 유일한 보는 방법입니다.\n다음글 : MBC 환상여행 (통합정리판)\n이전글 : MBC 환상여행 (2)


Sleeping Bucky in Wakanda. - 行星 S-4266\nSleeping Bucky in Wakanda.\nhttp://gamm.kr/1628 | 캡틴 아메리카 |\n잠자는 와칸다의 버키입니깤(ㄲ) 웃을일이 아니지만, 보면 볼수록 잠자는 와칸다의 버키를 캡틴 에반스 차밍이 구해주어야 할 것 같은 그런 기분(ㅎ) 유리관 속에 살아있는 듯이 잠들어 있는 버키의 곁에는 일곱 난쟁이들이- 아 이건 백설버키인가(ㄲ) 윈터솔저니깐 어울린다! (ㄲ) 일곱난쟁이는 샘이 좋겠다(탕)\n그리고 용대신 블랙팬서가 지켜줌\n한편으론 마음이 어느 정도 가벼워진 것 같기도 한 표정이라서 다행이었어요. 물론 프린스 차밍이 아니라 나쁜 마녀가 깨워낼 수도 있긴 하겠지만, 뭐 어쨌거나 일단은 세상에서 가장 안전한 곳 아니겠어요? 2년 동안 하루도, 아니 단 한시간도 마음 편히 있었을 때가 없었을텐데 이제는 조금은 쉬어도 좋을 거라고 생각해요. 해결해야 할 일들이 저밖에는 터무니없게 쌓여 있지만, 그래도 지금은 조금 눈을 붙여도 좋을 거라고 생각해요. 그래도 된다고 생각해요.\n그리고 이렇게 하는 게 자신을 위해서도, 스티브를 위해서도 좋을 거라고 생각할테니까\n반면에 스티브의 표정은 정말 좋지 않음(...) 너무 좋지 않음(...) 버키에게도 잠깐 웃어보였지만 이내 표정이 딱 굳어선- 말릴 수도 없고 다른 방안을 내놓을 수도 없고- 사장님이라면 뭔가 방법을 찾아줄 수 있을지도 모르는데 절대 부탁할 수도 없고. 여전히 자신은 버키를 구해내지 못한 것 같겠지. 저 70여년 전의 열차에서 그 손을 잡지 못했던 것처럼, 그 까마득한 절벽 아래로 떨어지며 자신을 바라보던 버키의 얼굴이, 그 비명소리가 귓가에 아직도 들리는 것 같겠지. 포기하진 않겠지만, 그래도 어쩔 수 없는거에요.\n음 이제보니 셉도 윈솔 당시에 9편 계약을 했다는 것 같은데 퍼벤저, 윈솔, 시빌워까지 이제 3편밖에 안나왔는데- 에반스씨도 맨처음에는 3편 계약했다가 그걸 9편으로 늘려서 재계약 했다는 걸 들은 것 같고. 에반스씨는 퍼벤저, 어벤저스, 토르2, 윈솔, 어벤저스2, 시빌워. 헐 벌써 6편이나 나왔냐(ㄷ) 토르2 까메오는 치는지 안치는지 모르겠지만(ㅎ) 어벤저스가 2편이 남아있으니깐- 에반스씨는 1-2편 더 남았나. 블랙팬서에 정말 나올까? 에반스씨 계약 늘려줘 한 12편으로 늘려서 계약 짱짱하게 남은 버키랑 같이 캡틴 무비 하나 더 찍어달란 말이야. 애들 표정이 저게 뭐냐고\n원작에서는 스티브 로저스가 죽고 버키가 캡틴 아메리카가 되는 이슈도 있긴 합니다만- 영화판에서는 그 설정은 안따왔으면 좋겠는데(...) 어제는 또 팬덤이 발칵 뒤집혔더라고- 코믹스 쪽에서 캡틴 아메리카가 하이드라의 스파이-라는 설정 인터뷰가 나온 모양. 뭐 그렇지 그 캡틴 아메리카가 하이드라 소속이라고 하면 가장 충격적이긴 하겠지. 코믹스에서 뭘 하던 난 상관없는데 제발 영화판에서는 그런 설정 가져오지 말자 응 루소님들 마블에서 하라고 해도 제발 감독님들이 막아줘\n셉 계약 많이 남았는데- 인피니티워에 버키도 나올려나. 토니랑 화해했으면


北, 방위비분담금 협상 중인 한·미 싸잡아 비난…"북침 전쟁 비용" - 아주경제\n[뉴욕증시 마감] 美부양책 협상 난항·미중 갈등 고조...혼조세 마감16분전\n민주, 폭우로 광주·전남 합동연설회 연기…"피해복구·재난대비 대응"31분전\n아쿠아슈즈 신고 쾌적한 장마·휴가 보내볼까35분전\nCMB, 민주당 대표 후보 토론회 대전지역서 13일 생중계14시간전\n北, 방위비분담금 협상 중인 한·미 싸잡아 비난…"북침 전쟁 비용"\n박경은 기자입력 : 2019-11-11 09:13\n'美, 내년 방위비 5조원 요구' 주장에 "날강도적 요구" 비판 "南, 인민 혈세 바칠수록 美전횡 날로 더욱 우심해질 것"\n북한이 지난 9월 시작된 제11차 방위비 분담금 특별협정(SMA) 협상과 관련해 한국과 미국 양측 모두를 비난했다.\n북한 대외선전매체 '우리민족끼리'는 11일 '더욱더 횡포해지는 상전의 강박' 제목의 기사를 통해 "남조선 당국이 상전을 하내비(할아버지)처럼 여기며 인민의 혈세를 더 많이 섬겨 바칠수록 미국의 전횡은 날로 더욱 우심해질 것이며 식민지 노예의 올가미는 더 바싹 조여지게 될 뿐"이라고 지적했다.\n이 매체는 미국이 올해 1조389억원이었던 한국의 방위비 분담금을 내년부턴 5조원 수준으로 증액해야 한다고 주장했다고 전해진 데 대해선 "무도하기 짝이 없는 날강도적 요구"라고 비판했다.\n진통 겪는 한미 방위비협상. [그래픽=연합뉴스]\n그러면서 "남조선이 미국에 해마다 섬겨 바치는 방위비라는 것은 조선반도의 평화와 안정을 파괴하고 우리 민족을 멸살시키려는 북침 전쟁 비용, 강점군의 끝없는 방탕과 탐욕을 충족시키기 위한 향락비용"이라고 힐난했다.\n또 다른 대남 선전매체인 '조선의 오늘'은 '전쟁 대포밥으로 내몰기 위한 위기관리 각서' 제목의 글에서 미국에 대해 "남조선에서 천문학적 액수의 혈세를 빨아내는 파렴치한 강도배"라며 엄정 비난했다.\n남측을 향해서는 "이런 날강도를 구세주로, 혈맹으로 추켜올리며 간도 쓸개도 다 섬겨 바치는 남조선 당국들이야말로 어리석기 짝이 없다"고 꼬집었다.


OGA-3AB최고품질덤프문제, OGA-3AB최신업데이트버전시험자료 & OGA-3AB최신시험예상문제모음 - Moodle\nMoodle OGA-3AB 최신 업데이트버전 시험자료덤프는 IT전문가들이 최선을 다해 연구해낸 멋진 작품입니다, 만약The Open Group OGA-3AB인증시험 자격증이 있다면 일에서도 많은 변화가 있을 것입니다, 연봉상승은 물론, 자기자신만의 공간도 넓어집니다, Moodle OGA-3AB 최신 업데이트버전 시험자료의 베터랑의 전문가들이 오랜 풍부한 경험과 IT지식으로 만들어낸 IT관연인증시험 자격증자료들입니다, The Open Group OGA-3AB 최고품질 덤프문제 경쟁율이 치열한 IT업계에서 아무런 목표없이 아무런 희망없이 무미건조한 생활을 하고 계시나요, The Open Group OGA-3AB 최고품질 덤프문제 응시자분들은 더이상 자기 홀로 시험자료를 정리할 필요가 없습니다.\n네가 다친 걸 처제가 구해 줬고, 이름을 물어봐서 밝혔다며, 마치 있는 듯 없는 듯, 화유의https://testking.itexamdump.com/OGA-3AB.html부모가 명조의 후손이니 어쩔 수 없다손 치더라도 전혀 관계없는 평범한 이들까지 해를 입었다고 했다, 아찔한 미소를 머금은 그가 천천히 입술을 겹치고, 당연하게 그녀의 피를 받아 마셨다.\n그래 뭐, 그게 낫긴 하지, 그럼 그거 다 드시오, 마침내 단추를 목 끝까지CISA-KR시험응시잠근 유리언이 침대에서 몸을 일으켰다.무슨 일로 오셨습니까, 어디서부터 조사해야 하나 막막하던 시점에 에드의 한 마디에 조사 시작점을 정할 수 있었다.\n저도 이기적입니다, 김기대라면 동궁전에 갔소, 금세 벌겋게 부어오르는 뺨을OGA-3AB최고품질 덤프문제움켜쥐고 초선이 납작 엎드렸다, 현진문의 유일한 계승자인 예관궁은 그 초식을 누구에게도 알려준 적이 없었다, 내게 사내가 되는 법을 알려 주어라.\n순간 초고는 자신이 저 아래로 꺼지는 느낌을 받았다, 무언가 잘못되었음이OGA-3AB최고품질 덤프문제틀림없다, 저 놀리지 마세요, 두 분, 이런 절호의 기회를 놓칠 수는 없다, 수지는 준혁의 눈빛이 바다 쪽으로 쓸쓸하게 흩어지는 것을 보았다.\n가뜩이나 바빠 죽겠는데 왜 이런 일로 귀찮게 굴어?점점 말이 짧아지더니, 설리가 준OGA-3AB최고품질 덤프문제비해 온 고소장도 달갑지 않다는 듯 쳐다보기만 할 뿐 받아줄 생각을 하지 않았다, 그래도 사랑한다.는 말이 위로가 될까, 새별이가 소피아를 향해 검지를 흔들어 보였다.\n풀로 붙인 것처럼 잘 떨어지지 않는 눈꺼풀을 억지로 떴을 때, 새카만 색이OGA-3AB완벽한 인증시험덤프그녀의 시야를 온통 채웠다, 돌아가는 길을 잘 모르겠, 고조 우리 자유 찾아 삼만 리〉에 온 것을 환영함메, 암기를 사악한 사술로 보는 것도 네놈의 편견!\n최신 OGA-3AB 최고품질 덤프문제 공부문제\n동시에 공중에 붕, 뜨는 듯한, 아니 정확히 말하자면 날아가는 느낌이 들었지만, OGA-3AB최고품질 덤프문제희한하게도 고통은 전혀 느껴지지 않았다, 헛다리 작렬했네, 주상미, 그 후에는 제가 기억하는 그 날, 우리가 만난 게 맞아요, 꺄아아앗, 다율 오빠 멋있어요!\nThe Open Group 인증OGA-3AB인증은 아주 중요한 인증시험중의 하나입니다, 다 큰 성인이고 뭐든지 선택할 수 있는 나이야, 단상 위에서 참가자를 바라보는 열 명의 심사위원들이 코를 벌름거렸다, 또 다시 눈알을 도로록 굴리던 노월이 짐짓 목소리를 굵게 하며 말했다.이렇게 말이냐.\n유나는 습기가 가득 찬 눈으로 주변을 살폈다, 그녀는 그가 자신을 위해 무언가를 준비했OGA-3AB인기자격증 덤프공부자료다는 사실만으로도 흡족했으나 현우는 분명 아쉬움이 남으리라, 강욱이 웃었다, 이파의 뺨을 타고 가로지르는 긴 생채기에 시선이 닿은 홍황에게서 결국 희미한 신음이 새어 나왔다.\n오래된 것 같다뇨, 잔뜩 경직된 그녀의 귓불에, 그리고 어깨에 그의 숨결이 내https://braindumps.koreadumps.com/OGA-3AB_exam-braindumps.html려앉았다, 말 그대로다, 답답한 방 안에서 벗어나 그는 테라스로 나갔다, 그때 매장 안으로 또 다른 임산부가 들어서려 하자 하경은 윤희의 어깨를 끌어안았다.\n하니, 이런 때, 주말도 아니고 평일 새벽이었다, 자신이 알고 있다는 사실EX447최신버전 덤프샘플문제이 확실하지도 않는데 이리 먼저 묻는 것은 위험했다, 그럼 내가 마음에 안 듭니까, 지금쯤이면, 주상 전하의 근심이 하늘을 찌르고 계실 것이옵니다.\n건우가 자신의 옆자리를 툭툭 치며 말했다, 주원은 의미심장하게 입꼬리를 스윽, 올렸다, 놀고먹는OGA-3AB시험대비 최신 덤프자료남자요 뭐, 진짜 모델 같아, 도연 씨네 알바생, 남자가 쳐다보면 기분이 이상한 게 당연하잖아요, 결국 지밀로 들어가지 못한 성 상궁은 밖에서 괴로워하는 리혜의 목소리를 들으며 발을 동동 굴렸다.\n놓치고 싶지가 않다 작게 욕심이 생기려 하고 있었다, 민준과 결혼을 하면 연희와 함께 신혼집OGA-3AB최고품질 덤프문제으로 들어갈 생각이었다, 준희의 말에 재우는 어깨를 으쓱하며 무관심한 척을 했다, 댁은 이쪽입니다, 마지막으로 보았던 악마의 얼굴은 금세 집 몇 채는 날려버릴 듯 살기가 올라 있었다.\n그분이 지자체의 장들에게 로비를 해서 허가를 조작하는OGA-3AB최고품질 덤프문제겁니까?짐작은 하고 있었다, 그날 일에 대해서 명석은 할 말이 없었다, 에드넬이 리사에게 다가오려 하고있었다, 덕분에 이도 저도 아닌 상태로 있게 되었는데PE180최신 시험 예상문제모음차라리 외진 지역의 신전으로 갈까 하던 찰나에 무려 현 성녀이신 베로니카 님께서 내게 일을 맡기신 거야.\n100% 합격보장 가능한 OGA-3AB 최고품질 덤프문제 인증시험 덤프자료\n그럼 그자에게 감시를 붙일까요, PE124최신 업데이트버전 시험자료비록 우리가 죽더라도 그들은 우리들의 복수를 해줄 것이다.


MOREDAY - 무지 오버핏 반팔티 (9colors) - 코디북\n상세정보 배송/교환/반품 상품후기 (27) 상품 Q&A\n탄탄한 면소재로 제작되어 넥라인 늘어짐 없이 오래 함께하실 수 있는 티셔츠 보여드려요. 낙낙한 오버핏으로 나와서 남자친구와 함께 커플룩으로도 즐길 수 있을 텐데요. 다양한 컬러로 구성되어서 선택의 폭을 넓혀드렸구요. 가격대비 퀄리티 높은 소재와 깔끔한 디자인으로 나와서 한 컬러 이상씩 꼭 추천드려요. 크게 유행에 구애없이 사계절 내내 함께 할 수 있는 오버핏 티라 자주 손이 갈거에요.\nIvory, Purple, Lime, Black, Pink, Sky blue, Orange, Blue, Yellow\nFree 49 59 58.5 24.5 21 25.5 72\nColor : Ivory, Purple, Lime, Black, Pink, Sky blue, Orange, Blue, Yellow


일본 포켓몬과 소녀상 - 경남매일\n2020-09-20 22:25 (일)\n일본 포켓몬과 소녀상\nHOME 오피니언 발언대\n승인 2017.02.08 21:01\n▲ 김혜란 공명 소통과 힐링센터 소장ㆍTBN 창원교통방송 진행자\n포켓에 잡히는 것은 몬스터가 아니라 사람들인 것 같다. 멀쩡한 사람들이 스마트폰을 들고는 이리저리 방황한다. 길을 걷는 행인이 목적지도 없이 걷고 움직이기를 멈추지 않으면 백발백중 그 게임 중이다. 생전에 찾지 않던 조선의 궁궐들 여러 곳 방문해서는 입장객 수입을 늘리기도 하고, 소풍 이후 한 번도 가지 않은 유엔평화공원 담벼락을 한밤중에 뛰어넘기도 한다. 운동 좋아하지 않는 사람들을 걷고 뛰게 만든다. 덕분에 산책하게 됐다고 참 좋은 놀이라지만, 걸으면서 잡느라 앞도 잘 못 보고 사고 위험성도 높다. 심지어 운전 중에 몬스터를 잡다가 사고를 내기도 한다.\n우리나라에는 늦게 도착한 일본발 증강현실게임이 게임 매니아들을 넘어 일반인들까지도 괴물잡기에 빠지게 만들었다. 화면 속 배경은 분명히 현실인데, 거기서 귀엽게 혹은 얄밉게 째려보고 있는 아이들은 가상이고 애니메이션에서도 만난 아이들이다. 신기하고 재미나다. 그다지 폭력적이지도 않고 만사 잊고 집중할 수 있다. 스마트폰만 있으면 세상 속 또 다른 세상에서 놀 수 있다. 일부지만 대한민국 사람들은 몬스터를 잡는 것이 아니라 그들에게 유혹당해 포켓에 잡혀 버렸다.\nSNS상에도 그것을 잡는 사진과 방법, 성지와 에피소드들이 줄줄이 올라온다. 생전 게임이라고는 하지 않던 점잖은(?) 양반들도 페친들과 경험을 주고받는다. 언론에도 연일 화제인 최순실 관련 뉴스 사이에 얼굴을 내민다. 급기야 놀라운 화면을 보고 말았다. 부산 일본 총영사관 앞 위안부 할머니 소녀상 설치에 반발, 일본으로 돌아가 한 달째 돌아오지 않는 주한 일본 대사이야기를 보도하는 영상 아래로 고궁에서 포켓몬고 게임을 하는 젊은이들의 자막 뉴스가 깔린다. 곧이어서는 포켓몬고 게임에 열광하는 영상에, 소녀상 관련 아베 총리의 강경 대응과 우리 정부의 반응이 자막 뉴스로 흐른다.\n한국과 일본은 역사 속에서 편하지 않은 관계다. 한반도에서 일찍이 섬나라 일본에 글자와 문화를 전해줬다고 하지만, 우리가 직간접으로 겪은 역사 속에는 일본에 침략당하고 경제적으로나 문화적으로 밀렸던 기억이 대부분이다. 특히 일본 강점기에 그들이 한반도의 곳곳에서 전방위로 저지른 만행에서 아직도 제대로 해방(?)되지 못한 것이 사실이다. 그중 가장 와 닿는 일이 독도 영유권과 일본군 위안부 할머니의 강제 징집에 관한 사죄와 배상 문제일 것이다.\n독도가 우리 땅인 것은 누구도 부인하지 않지만, 지금 당장 관련 국제 재판을 벌인다면 쉽지 않을 것이라는 게 총론이다. 해마다 두어 번씩은 독도가 일본땅이라며 우리 속을 뒤집어 놓았는데, 그런 일들이 재판을 벌이면 일본에게 유리할 수 있다고 한다. 우리 땅이 당연해서 그냥 있었을 뿐인데 말이다. 지금도 전 세계에 독도가 한국땅이라고 알리는 목소리도 일본만큼 크고 절실하지 않은 것도 사실이다.\n일본군 위안부 할머니와 소녀상도 그렇다. 한국정부가 석연찮게(?) 합의를 해버리면서 사단이 났다. 아베 수상은 합의결과로 당연히 소녀상을 철거해야 한다고 소리 높인다. 위안부 문제를 둘러싼 일본과 한국의 합의에 대해 “정권이 바뀐다 해도 실행하는 것이 국가 신용의 문제다”라고 이행을 강조하고 있다. ‘최종적이고 불가역적’으로 해결됐다고 못 박았다. 돈도 필요 없고 사죄하라는 할머니들의 요구는 아직도 공허하게 맴돌고 있다.\n포켓몬고 게임을 하는 지인들 대부분은 소녀상 철거에 대해 이를 악문다. 당연히 독도관련 일본의 말도 되지 않는 주장에 대해서도 한 치의 거짓도 없는 순수한 애국심으로 광분한다. 그런데 일본발 포켓몬고 게임도 몰입해서 즐긴다. 이 현상을 어떻게 해석해야 할까. 과연 이것은 이것이고 그것은 그것인가.\n어른들의 걱정을 듣고 자랐다. ‘한민족은 너무 쉽게 잊고, 너무 쉽게 빠져든다’고. 지금 독도나 일본군 위안부 할머니의 아픔은 너무 쉽게 잊고, 달고 재미난 게임에 유난히 쉽게 빠지는 우리 모습이다. 그것이 나쁜 일만은 아닐 것이다. 아픔을 딛고 일어서야 앞으로 나아갈 수 있다. 좋아하는 일을 찾아내 제대로 즐길 수 있어야 진정 행복해질 수 있다고 했다. 그러나 게임을 즐기는 일이, 우리 민족을 이다지도 모욕 주는 일본 기업을 융성하게 만드는 일이라는 것을 한 번쯤은 떠올리고 생각한 후에 해야 하는 것 아닐까. 세계 경제 질서 속에 대놓고 말릴 수는 없는 일이지만 국민 스스로 ‘알아서 잘’ 해야 하는 일이 아닐까. 우리는 아직도 ‘알아서 잘’ 못 하고 있다. ‘수구꼴통’이라 비웃어도 할 말은 해야겠다.\n김혜란 다른기사 보기\n“직접 만든 마스크 목걸이 배부해요”\n문 대통령, 창원 두산중 방문\n“반려동물도 우리의 가족”\n천년의 숲에 핀 `꽃무릇`\n추석 앞두고 빨갛게 영근 거창 사과 수확\n추석 선물, ‘과대포장 NO’\n교섭단체 정당대표 오찬 간담회 참석 이낙연ㆍ김종인\n가을 수놓을 백일홍 심으세요


음성군 기도원에서 코로나19 8명 집단 감염 - 충북과 나의 연결고리 '충북일보'\n증평·진천·괴산·음성 사랑의 김장 담그기 진천 곳곳에서 열려\n보은·옥천·영동 영동 양강면주민자치위, 영등포 당산1동 주민자치위 자매결연\n일반·산업 충주시, 현대엘리베이터 협력사와 투자협약…87억 원 유치\n여행·레져 충주시 "내가 만드는 중부내륙 힐링여행"\n음성군 기도원에서 코로나19 8명 집단 감염\n조병옥 음성군수 "사회적 거리두기 1.5단계 상향 검토"\n조병옥 음성군수가 15일 군청 상황실에서 삼성면 교회 기도원에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 집단 발생과 관련해 기자회견을 열고 있다.\n［충북일보］ 음성군내 한 기도원에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 집단으로 발생하자 방역당국이 잔뜩 긴장하고 있다.\n조병옥 음성군수는 15일 군청 상황실에서 기자회견을 열고 "전날 삼성면 벧엘교회 기도원에 거주하는 진천 19번 확진자 A씨에 이어 7명이 추가로 코로나19에 감염됐다"며 "사회적 거리두기를 1단계에서 1.5단계로 상향하는 것을 검토하고 있다"고 밝혔다.\n조 군수는 "이들은 A씨와 기도원에서 함께 생활하는 성인 5명, 유아 1명, 교회 방문자 1명"이라며"추가 발생한 6명의 확진자 이동 동선을 확인한 결과 어린이집, 교회 방문자 등으로 파악됐다"고 말했다.\n이어 "확진자 이동 동선을 통해 파악한 어린이집 원생과 종사자 47명, 학원 31명, 교회 방문자 3명 등 81명에 대해 코로나19 검사를 의뢰한 결과 양성 1명, 음성 80명으로 판정돼 자가격리 후 해당 시설을 방역·폐쇄 조치하고, 추가 발생 1명(교회 방문자)에 대해선 역학조사를 진행하고 있다"고 설명했다.\n조 군수는 "관련 시설 6곳은 폐쇄했고 앞으로 추가 확진자 발생 상황을 고려해 사회적 거리두기를 1단계에서 1.5단계로 상향 조치하는 것을 충북도와 협의하고 있다"고 덧붙였다.\n그러면서 "군민들께선 반드시 마스크를 착용하고 시설별 방역 지침에 따라 방역 수칙을 준수해 달라"며 "발열·기침·호흡곤란 등의 코로나19 의심증상이 있으면 음성군보건소 또는 금왕태성병원, 질병관리청 콜센터 1339에서 안내를 받기 바란다"고 당부했다.\n군은 사회적 거리두기를 1.5단계로 상향 조정할 경우 식당이나 카페 등이 영업 제약을 받기 때문에 신중히 검토하고 있다.\n벧엘교회 기도원에서는 A씨가 지난 14일 0시30분께 코로나19 확진 판정을 받았고, 밀접접촉자 7명 중 6명이 '양성' 판정을 받았다.\n이어 교회 방문자 3명 중 1명이 15일 오전 7시12분께 충북도보건환경연구원에서 '양성'판정을 받았다.\n군은 기도원 집단 확진 직후 발생 시설을 안내문자와 홈페이지에 공개하고 기도원 방문자의 신고와 함께 선별진료소 방문을 당부했다.\n이 결과 3명이 방역당국에 신고했고, 이 가운데 지역에 거주하는 60대 주민 B씨가 15일 오전 7시12분께 '양성' 판정을 받았다.\nB씨는 지난 13일 이 기도원을 방문해 손주 2명과 생활하고 있다.\n군은 B씨의 추가 접촉자와 이동 동선에 대한 확인에 들어갔고, 어린이집과 학원, 교회 방문자 등 50여 명의 검체를 채취해 진단검사할 계획이다.\n군 관계자는 "기도원에서 집단 감염 발생 직후 방문자 등을 신속히 파악, 시설 실명을 공개해 추가 확진자를 찾아냈다"며 "추가 확산을 막기 위해 사회적 거리두기를 1단계에서 1.5단계로 상향 조치하는 방안을 충북도와 신중히 검토하고 있다"고 말했다.\n음성군에서는 지난 2월25일 첫 확진자가 나온 이후 지금까지 25명이 '양성' 판정을 받고 입원 치료하거나 완치 퇴원했다.\n7한국서 가장 긴 세종시 쇼핑몰 2023년 준공된다\n9음성군, 일반택시기사 긴급고용안정지원금 지급 완료\n10진천군, 투자유치 5년 연속 1조 원 달성\n3영동 양강면주민자치위, 영등포 당산1동 주민자치위 자매결연\n4영동 용산면새마을협의회, 이웃사랑 실천 사랑의 김장나누기 행사\n5옥천군, 대형 폐기물 스티커 판매 개선\n62020년 25회 옥천군 여성대회 열려\n7사랑으로 버무린 김장김치 나누기 온정의 손길 이어져\n8농업회사법인 아이사랑 푸드, 장학금 500만 원 기탁\n9영동소방서, 다중이용업소 안전관리 우수업소 신청 접수 안내\n10옥천 안내초, 농어촌 참 좋은 작은 학교 교육부 우수학교 선정\n7영동 양강면주민자치위, 영등포 당산1동 주민자치위 자매결연\n8영동 용산면새마을협의회, 이웃사랑 실천 사랑의 김장나누기 행사\n9옥천군, 대형 폐기물 스티커 판매 개선\n102020년 25회 옥천군 여성대회 열려


비타민 B6 탈모에 대한 - 마스크\n비타민 B6 탈모에 대한\nB6 (피리독신)은 신체의 정상 기능에 필요한 수용성 비타민입니다. 그것은 모발의 강화와 성장에 중요한 역할을합니다.\n머리카락에 비타민 B6는 어떻게 작용합니까?\n모발과 관련하여 피리독신은 다음과 같은 효과가 있습니다.\n빠른 성장을 제공합니다.\n과다한 두피에 수분을 공급합니다.\n머리카락 아래의 염증이있는 피부를 진정시키고 두피의 가려움증을 허용하지 않습니다.\n느슨한 물가를 강화시킨다.\n머리와 모발의 표피의 PH 균형을 유지한다;\n머리카락에 기름진 빛이 나타나지 않게 해줍니다.\n외피에 수분을 공급하여 비듬을 퇴치합니다.\n내부 및 외부 사용 모두 효과적인 비타민. 몸에만 B6이 정말로 부족하다는 것을 알아야합니다. 이것은 다음과 같은 경우에 나타납니다.\n지루 및 비듬,\n피부염 및 피부 가려움.\n비타민 B6는 사람의 일일 식단을 채워야하는 많은 식품에 포함되어 있습니다. 피리독신 성분의 지도자들 :\n물고기 : 참치, 연어;\n야채 : 당근, 감자, 양배추;\n콩과 식물 : 녹색 완두콩, 콩, 렌즈 콩, 옥수수;\n과일 : 아보카도, 석류 바나나;\n곡물 작물 : 쌀, 밀 배아;\n명백한 대머리가 있으면 비타민 B6를 주사하거나 약을 먹는 것이 좋습니다. 1 일 1 회 피리독신 하이드로 클로라이드를 10 일간 복용하거나 피리독신을 1 일 2 정을 14 일 동안 마셔야합니다. 그러나 비타민 B6가 아스 코르 빈산에 의해 중화되어 치료 과정에서 복용 할 필요가 없다는 것을 알아야합니다.\n주의! 복용량 및 치료 과정은 담당 의사 - 삼차 전문의에 의해서만 처방 될 수 있습니다!\n또한, 비타민은 샴푸에 첨가되거나 모발을 치료하는 치료 용 홈 영양가있는 마스크를 준비하는 데 사용할 수있는 약제 앰플로 판매됩니다. 우리는이 기사에서 다른 비 낙진 비타민에 대해 썼습니다.\n비타민 B6가 물에 잘 용해되어 있기 때문에 샴푸를하는 동안 앰플의 내용물을 평상시의 샴푸에 첨가 할 수 있습니다. 이것은 머리카락을 강화하고 그들의 외부 아름다움에 기여할 것입니다.\n조리법 1 : 우엉 기름 + 비타민 B6\n우엉 오일과 피리독신의 조합은 탈모에 탁월합니다. 가열 된 기름 50ml와 비타민 2 앰플이 필요합니다. 이 모든 것이 혼합되어 더러운 머리에 1 시간 동안 적용됩니다. 마스크의 효율성을 높이기 위해 따뜻한 수건으로 머리를 감싼 후 시간이 지나면 샴푸로 머리카락을 거품 낸 다음 샴푸 마스크 만 씻으십시오. 결국, 헹구는 모발의 경우, 카밀레 즙을 사용하는 것이 바람직합니다.\n조리법 2 : 고추 + 비타민 B6\n다음 마스크는 모발 성장을 촉진합니다 : 1 tbsp. 한 스푼의 붉은 고추를 B6 및 B12와 혼합하고 혼합물을 건조하고 씻지 않은 머리카락의 뿌리에 30 분 동안 두피 화상을 입히고 샴푸로 헹구십시오. 아몬드 오일이 피부에 약간 염증을 일으킬 수 있습니다.\n조리법 3 : 차 + 비타민 B6\n다음 처방을 사용하여 둔한 머리카락을 활성화시키고 강화하십시오 : 양조 1 큰술. 20 분 동안 검은 색 또는 녹차의 숟가락으로 찻잎을 버리고 노른자위를 치고 비타민 B6와 B12를 하나씩 넣습니다. 건조하고 더러운 머리카락에 30 분간 마스크를 바르면 마스크의 전체 지속 기간 동안 머리가 단열되며 결국에는 모든 것이 베이비 샴푸로 씻겨 나간다.\nHenna, Mumiyo 및 Sulsen - 어떻게 사용합니까?\n레서피 번호 4 : 계란 + 비타민 B6\n1 마리의 닭고기 또는 2 마리의 메추라기 알을 채찍질하고 가열 된 상태의 식물성 기름 (아몬드, 바다 갈보, 올리브, 라벤더) 20ml를 거기에 첨가합니다. 비타민 B6와 B12 1 앰플로 소개되었습니다. 더러워진 마른 뿌리에 1 시간 동안 가면을 바르십시오. 그런 다음 이전 조리법과 동일한 작업을 수행하십시오.\n탈모 비타민 B6\nB 비타민이 모발과 피부에 가장 유익하다는 것을 알고 계셨습니까? 아마도 당신이 케어 제품의 라벨을 연구했을 때 그것을 짐작할 수도 있습니다. 많은 비누, 로션, 마스크, 샴푸 및 기타 개인 위생 용품에는 비타민 B1, B2, B3, B6, B9, B12 및 B5가 함유되어 있습니다. 비타민 B6이 피부와 모발의 건강과 미용을 어떻게 향상시키는 지 이야기 해 봅시다.\n비타민 B6는 신체가 호르몬, 항체 및 기타 물질을 생산하는 데 도움이되는 중요한 영양소입니다. 또한 단백질 분해 및 조직 내로의 수송에도 중요합니다. 언뜻보기에는 머리카락이나 피부와 아무 상관이 없지만 정밀 검사를 통해 사실입니다.\n왜? 첫째, 신체의 호르몬 균형은 모든 기관과 시스템의 작업을 지원합니다. 호르몬 수치가 정상 범위를 벗어나면 피부에 나타날 수 있으며 대개 여드름의 형태로 나타납니다. 충분한 양의 비타민 B6을 섭취하면 여드름의 출현을 막음으로써 신체가 호르몬을 생성하도록 도와줍니다. 둘째, 건강한 피부, 머리카락, 손톱을 유지하려면 단백질이 풍부한 식단이 필요합니다. 머리카락은 주로 콜라겐을 포함한 단백질로 구성되어 있습니다. 비타민 B6는 단백질이 풍부한 식품의 소화에 필요합니다.\n이러한 유익한 효과가 간접적으로 나타나기 때문에 많은 사람들이 이것이 비타민 B6의 작용이라는 것을 모릅니다. 보시다시피, 복용의 이점은 피부에만 국한되지 않습니다. 많은 사람들은 자신의 식단에 비타민 B6를 더 많이 첨가하기 시작할 때 더 나아 보이기는 커녕 기분이 나아 졌다고 말합니다.\n비타민 B6 결핍이 몸에서 어떻게됩니까?\n다행히도 선진국의 비타민 B6 결핍증은 드뭅니다. 음식에서 충분한 양의 비타민 B6를 얻지 못하면 빈혈, 발진, 피부 가려움증, 입술에도 균열이 생길 수 있으며 입가에 균열이 나타날 수 있습니다. 따라서 비타민 B6는 피부의 건강과 직접적인 관련이 있습니다! 그리고 그 적자는 주로 그것에 적혀 있습니다.\n충분한 양의 비타민 B6를 섭취하기 위해 필요한 것은 무엇입니까? 그 (것)들에서 많은 부유 한 제품이있다 :\n빵과 아침 시리얼은 비타민 B6가 풍부합니다.\n보시다시피 이들 제품은 널리 보급되어 있습니다. 그리고 비록 당신이 채식주의 자라하더라도, 전분이 많은 야채, 콩과 식물, 전체 곡물, 바나나 및 아보카도를 먹음으로써 비타민 B6를 충분히 섭취 할 수 있습니다. 이 제품들 중 상당수는 다른 필수 비타민 B를 함유하고 있습니다.\n어떻게하면 더 많은 비타민 B6이 필요한지 알 수 있습니까?\n비타민 B6를 복용하기 시작하면 빈혈이 생길 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 당신이 뚜렷한 결핍증이 없다고하더라도, 특히 운동 선수에게 전형적인 단백질식이 요법을 따르는 경우, 몸의 최적 기능을 위해 근육이 부족할 수 있습니다. 그렇다면 B6가 포함 된 비타민 또는 종합 비타민제를 다른 비타민 B와 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 B2가 제대로 작동하려면 비타민 B2가 필요합니다. 따라서 B6과 B2가이 태블릿을 구성하고 있는지 확인하십시오.\n비타민 B6의 건강 및 미용 효과 :\n여드름의 증상을 완화시킵니다. 당신은 여드름이있는 성인입니까? 이것은 호르몬 불균형 때문일 수 있습니다. 이것은 PMS 또는 다른주기 관련 문제가있는 여성에게서 흔히 발견됩니다. 많은 임상 시험에서 매일 50-400mg의 비타민 B6을 복용하면 PMS를 완화하는 데 도움이된다는 사실이 입증되었습니다. 사이클과 관련된 다른 증상과 마찬가지로 피부 상태가 호전되고 있음을 알 수 있습니다. 비타민 B6이 도움이 될 지 여부 - 호르몬 불균형으로 고통 받는지 여부에 달려 있습니다.\n모발 성장 및 콜라겐 생산을 강화합니다. 머리카락은 주로 단백질로 구성되어 있기 때문에 비타민 B6를 복용하면 모발 성장을 증가시킬 수 있습니다. 또한 콜라겐 생성을 자극하여 피부 탄력을 유지합니다. 피부가 탄력적 일수록 젊고 빛나는 것처럼 보입니다. 그것은 주름의 더 이른 출현을 방지 할 수 있습니다. 이것이 비타민 B6가 많은 노화 방지 제품의 성분에 포함 된 이유입니다.\n강력하고 건강한 손톱. 손톱이 부서지면 이는 단백질이 부족하기 때문일 수 있습니다. 많은 사람들은 손톱이 칼슘으로 만들어 졌다고 생각하지만 사실이 아닙니다. 손톱은 또한 단백질로 구성되어 있습니다. 더 많은 비타민 B6를 섭취함으로써 단백질을 소화시키는 과정을 개선하고 단백질을 건축 자재로 사용하는 조직을 "건축"할 수 있습니다. 네일 손톱은 더 빨리 성장하고 강해질 것입니다.\n비타민 B6에는 몇 가지 다른 이점이 있습니다. 빈혈의 발병을 막고 혈당 수치를 조절하며 (당뇨병 환자에게 좋음) 신경 충동의 증상을 개선합니다. 우울증, 자폐증, 입덧, 치매 (노화 관련) 치료 등에 사용됩니다. 비타민 B6는 그룹 B의 가장 중요한 비타민 중 하나입니다. 단백질이 없으면 감염을 막기 위해 항체를 합성하거나 신체 활동을 조절하는 호르몬을 생산할 수 없습니다. 또한 비타민 B6를 섭취하면 모발, 피부 및 손톱을 비롯한 단백질이 풍부한 조직을 만드는 데 필요한 빌딩 블록을 몸에줍니다. 또한 성인의 여드름을 예방하기 위해 호르몬 수치를 조절합니다. 귀하의식이 보충제가 비타민 B6와 비타민 B2를 모두 함유하고 있는지 확인하십시오!\n머리카락에 비타민 B6를 사용하는 방법?\nB6 헤어 사용 옵션 :\n피리독신 (B6)을 이용한 마사지 -이 경우 두 개의 앰플을 취하여 기름으로 희석합니다. 사용하는 데 익숙한 올리브 오일, 우엉, 캐스터, 로즈마리 등 1 앰플 당 3 큰술의 기름이 있습니다. 생성 된 비타민 성분이 약간 따뜻하면 오일과 비타민이 담긴 그릇을 5 분 동안 끓는 물에 넣고 10 분간 가벼운 움직임으로 두피에 문지릅니다. 두피를 감싸고 꼭대기에 필름과 수건으로 머리를 감싸는 것이 필요합니다. 1 시간이면 충분합니다. 1 시간 후 샴푸로 머리카락을 씻으십시오. 일주일에 2 번 마스크와 같은 절차를 반복 할 수 있습니다. B6는 두피 및 모발 성장에 유용합니다.\nB6와 케어 제품을 혼합하면 피리독신이 일반적인 세럼 제품과 함께 머리카락을 씻을 때마다 유용합니다. 비타민 B6의 샴푸, 밤 또는 컨디셔너 앰플에 그냥 넣으십시오. 3 ~ 4 개의 튜브는 200ml 튜브에 충분합니다.\n비타민 B6와 B12는 머리카락을위한 앰풀입니다. 응용 및 조리법\n모발 건강을위한 비타민은 매우 중요하며 피와 함께 모발에 뿌려 지므로 잘 먹어야하고 내부의 복잡한 비타민으로 몸을 키워야합니다. 그러나 때로는 머리카락이 강화 된 출산을 필요로 할 때, 머리카락의 외부 관리를 위해 약제 비타민을 연결할 수 있습니다. B 비타민은 머리카락을위한 가장 중요하고 중요한 비타민 중 하나입니다.\n앰플에 함유 된 제약 용 비타민은 여러 질병의 치료 및 면역 유지뿐만 아니라 근육의 치료뿐만 아니라 부적절한 목적을위한 모발 치료 및 강화를 위해 수년 동안 사용되어 왔습니다. 그러한 절차의 복잡한 결과는 기뻐할 수 없으며, 오늘날 우리는 머리카락에 B6 및 B12 앰플을 사용하는 모든 장단점을 찾아 내려고 노력할 것입니다.\n비타민 B12와 함께 비타민 B12는 탈모를 치료하고 호르몬 장애 또는 유전 적 요인과 관련이없는 경우 국소 대머리를 예방합니다. 머리카락을 강화하고 새로운 모발의 성장을 촉진하고 구근을 키우며 시각적으로 모발의 두께를 늘립니다.\n머리카락을위한 비타민 B6 및 B12의 성질\n비타민 B6와 B12는 건강하고 두껍고 강한 모발의 주요 비타민입니다! 이 비타민의 유익한 성질은 종종 영양이 부족한 모낭에 대한 활성 효과에 나타납니다.\n비타민 B6 (피리독신)은 우리 몸에 가장 중요한 비타민 중 하나이며, 많은 대사 과정에 참여하며 신체에서 가장 중요한 구조 및 기능성 화합물의 엄청난 양을 합성하는 데 중요한 역할을합니다. 건강한 모발에 필요한 호르몬, 단백질 및 지방의 존재는 활성에 따라 다르며, 두피의 정상적인 신진 대사도 지원합니다. 비타민은 모발과 피부에 필수 영양소입니다.\n비타민 B6 부족, 건조, 가려움증, 두피의 박편이 생기고, 비듬이 나타날 수 있습니다. 또한, 모발 성장이 느려지고 모발의 길이 또한 악화되고 건조 함과 횡단면이 나타난다.\n우리 편집위원회가 수행 한 수많은 테스트의 결과로, Mulsan 화장품이 효과적인 천연 화장품 중 1 위를 차지했습니다. 많은 참여자 중에서, Mulsan 화장품은 최소 유통 기한이 있습니다. 제품 구성에서 식물, 오일, 비타민 등 다양한 추출물이 두피의 상태를 개선하는 동안 가장 건조하고 약화 된 모발을 만드는 데 도움이됩니다. 자신감을 가지고 회사 mulsan.ru의 공식 매장을 추천합니다.\n비타민 B6는 음식과 함께 외부 환경으로부터 몸으로 들어갑니다. 피리독신이 축적되지 않기 때문에 매일 먹는 음식을 풍부하게하여 그 매장량을 매일 보충해야합니다.\n비타민 B6는 다음과 같이 머리카락에 영향을 미칩니다.\n두피의 세포에 수분을 보습하고 보습합니다.\n건조한 가려움증과 두피의 박편 제거.\n머리카락이 강해지고 탈모가 감소합니다.\n머리카락의 길이를 따라 건성과 취성을 감소시킨다;\n간, 신장, 생선 : 정어리, 참치, 고등어, 고기 : 돼지 고기, 닭고기, 곡물 : 발아 한 밀 배아, 밀기울, 메밀, 정제되지 않은 곡류, 수수, 야채 : 감자, 양배추, 당근, 콩, 호박, 달콤한 고추, 와사비, 아보카도, 시금치, 당밀, 바다 buckthorn, 마늘, 과일 : 바나나, 석류, 해산물.\n비타민 B12 (시아 노 코발라민) -이 비타민 결핍은 대머리를 유발하고, B12는 탈모를위한 가장 중요한 비타민 중 하나입니다. 또한 비타민이 부족하면 두피가 건조하고 벗겨지는 것처럼 보일 수 있습니다.\n음식에서 얻은 비타민 B12는 흡수가 잘되지 않아 머리카락이 외부에서이 비타민을 공급하는 것이 매우 중요합니다.\n재생 속성을 가지고 건조 함과 취성이있는 머리카락을 줄입니다.\n음식에는 간, 해산물, 생선, 유제품, 달걀 노른자 등 비타민 B12가 풍부합니다.\n순수한 형태의 앰플 사용. 앰플은 세차 후 두피에 문지르며 씻겨 내리지 않습니다. 이상적으로, 매일 머리카락을 씻어 주면 같은 주기성을 가지고 바이알을 문지릅니다. 평상시처럼 머리를 씻고 수건으로 싸서 과도한 수분을 제거하십시오. 비타민 B6 약병을 엽니 다 (두 개가없는 경우). 두피에 문질러서 마사지하고 3-5 분간 마사지 한 다음 평소와 같이 스타일을 지정하십시오. 다음에 머리를 씻을 때마다 비타민 B12를 사용하고 매번 교체하십시오. 과정은 30 절차입니다.\n기성품에 앰플 추가. 많은 사람들은 비타민 B6와 B12를 모발 샴푸에 넣어도 오랜 시간이 걸릴 것이라고 말합니다. 이를 위해 샴푸를하기 전에 샴푸의 일부에 비타민 B6와 B12의 앰풀 1 개를 넣으십시오. 개봉 후에는 빨리 병에 든 비타민을 병에 넣을 필요가 없습니다. 샴푸가 강화되거나 반대되는 경우 비타민의 효과가 증가합니다.\n그리고 물론, 비타민 B6과 B12는 효과가 가장 잘 나타나는 수제 헤어 마스크에 첨가 될 수 있습니다.\n머리카락을 강화하고 키우는 비타민 B6 및 B12가 함유 된 마스크는 혈액 순환을 개선하고 모낭을 영양분 공급하는 데 목표를 두어야합니다.\n비타민이 함유 된 앰풀은 신속하게 특성을 잃어 버리기 때문에 적용 직전 마스크에 첨가해야합니다.\n마스크 구성 요소의 효율성을 높이려면 샤워 캡이나 비닐 봉지를 따뜻하게하거나 따듯한 양모 모자 나 따뜻한 수건을 위에 올려 놓아야합니다.\n2 큰술 카이엔의 고추 팅크;\n2 앰플의 비타민 B6 및 B12.\n머리카락의 길이에 영향을주지 않고 마스크의 모든 성분을 혼합하고 두피에 바릅니다. 1 ~ 1.5 시간 동안 마스크를 그대로두고 평상시처럼 머리를 씻으십시오.\n비타민이 함유 된 퍼밍 마스크\n머리카락을 위해 1 큰술 (언덕이있는) 밤.\n향유는보다 자연스러운 성분을 선택하십시오. 첫째로 샴푸는 내 머리이지만 실리콘이 없으면 실리콘이 마스크의 활성 물질이 침투하는 것을 방지하기 때문입니다. 먼저 두피에 젖은 머리카락을 바른 후 머리카락을 따라 펴 바릅니다.\n우리는 1 ~ 1.5 시간 동안 따뜻하게 잡고, 가장 중요하게는 머리에서 마스크를 철저히 씻는 것이 중요합니다.\n기유는 수조에서 가열 한 다음 따뜻한 오일에 버터를 넣고 마지막에 비타민 B12를 첨가 할 수 있습니다. 두피 헤어 스프레이에 적용된 마스크로 최소 1.5 시간 절연되어 가능한 한 오랫동안 보관하십시오.\n2 앰플의 비타민 B6;\n1 티스푼 프로 폴리스 팅크.\n앰풀을 열고 주사기로 내용물을 꺼내고 프로 폴리스 팅크를 앰플에 첨가하십시오. 머리카락을 염색하기 위해 피펫이나 브러시를 사용하여 이별시 두피에 가면을 바르십시오. 우리는 40-60 분 동안 마스크를 따뜻하게 잡고 평상시처럼 머리를 씻습니다.\n건강한 머리카락을위한 비타민의 중요한 역할에 대해 말할 필요는 없습니다. 누구나 그것에 대해 알고 있습니다. 그러나, 어떤 비타민이 그들의 아름다움의 기초이며, 소수의 사람들이 알고 있습니다. 푹신하고 두꺼운 컬의 가장 활동적인 "친구"는 잘 알려진 그룹 B의 비타민이며, 각 그룹은 가닥의 완전한 성장의 특정 측면을 담당합니다. 피리독신은 그 중에서도 가장 유용한 것으로 간주됩니다 : 비타민 B6는 머리카락의 성장을 보장하고 탈모를 예방합니다. 거의 모든 두 번째 여성이 컬의 느린 성장과 집중적 인 손실의 문제에 직면 해 있다고 생각하면 피리독신이 왜 그렇게 대중적이고 수요가 많은지 분명해진다. 이것은 머리카락 회복의 문제에서 양심적으로 수행하는 그의 모든 기능이 아닙니다.\n비타민 B6의 효과\n머리카락을위한 비타민 B6의 유익한 성질은 종종 기초 영양이 결핍 된 뿌리에 대한 활성 효과에 나타난다. 피리독신은 그 (것)들을 안쪽에서 양분하고, 우리는 머리 및 두피의 외부에 의하여, 바꾸 인 국가에서이 충격의 결과를 느끼고 본다. 비타민 B6를 정기적으로 사용하면 효과를 느낄 수 있습니다.\n머리카락이 성장하기 전에 천천히 또는 중지;\n건조 가닥으로 지친다.\n염증, 많은 외부 요인에 의해 자극, 두피 진정 : 불쾌한 가려움증과 상처에 대한 끊임없는 욕망이 사라집니다;\n가닥 낙진이 방지되고 뿌리가 강하고 강해진다.\n뚱뚱한 신진 대사가 정상화됩니다. 끈적 거리는 머리카락의 기름진 필름은 훨씬 얇아지고 눈에 띄지 않게되며 즉각적인 기능을 수행하기 시작합니다 - 외부로부터의 공격적인 요소로부터 보호하고 아름답고 자연스런 빛을 발합니다.\n비듬이 사라집니다 (특히 무시 된 형태로, 그것은 훨씬 적어집니다);\n혈관에 의해 전달되는 다른 영양소의 뿌리 흡수가 개선됩니다.\n따라서 비타민 B6은 천천히 모발을 성장시키고, 비듬을 피하고, 적절한 영양을 공급하고, 뿌리를 강화시키고, 습기가없는 건조하고 얇은 곱슬 머리를 가정에서 돌보는 데 매우 효과적입니다. 이 제품의 적극적인 사용은 약물 형태의 섭취에 국한되지 않습니다. 의약품 앰플은 뿌리와 두피에 영양을주고 곱슬 머리를 치유하는 치료 용 가면을 준비하는 데 사용됩니다.\n그러나, 이러한 치료에 종사하기 전에, 머리카락에 피리독신이 부족하지 않도록하는 것이 필요합니다.\n몸에 비타민 B6 부족 증상\n몸에 충분한 양의 비타민 B6이 없다면, 머리카락은 첫 번째 것의 첫 번째 것에 반응 할 것입니다. 그들은 내부에서 일어나고있는 일에 대한 일종의 리트머스 테스트입니다. 피리독신은 미용과 건강에 너무 중요하므로 머리카락이 결핍증을 안전하게 치료할 수 있습니다. 이런 일이 생기 자마자 육안으로 눈에 띄는 증상이 눈에 띄게됩니다.\n두피는 매우 건조 해지고 이전에는 관찰되지 않았던 가렵기 시작합니다.\n컬은 배수되고, 엷어지고, 부서지며, 떨어져 나간다.\n모발 성장이 완전히 멈추는 속도가 느려집니다.\n강렬한 낙진은 전체 가닥을 시작합니다.\n이 유용한 물질은 제한된 수량으로 다른 기관에 도달 할 수 있기 때문에 머리카락은 피리독신이 부족한 상태에서 이런 방식으로 반응하는 신체에서 최초의 것입니다. 아시다시피, 머리카락과 손톱은 모든 비타민과 미량 원소가 들어가는 최후의 수단입니다.\n이것들은 피부 피부염, 입가의 아픈 물집, 불안과 과민증의 증가뿐 아니라 가난한 신체를 가져올 필요가없는 여러 가지 다른 문제들입니다. 비타민 B6 결핍증의 위의 증상을 감지하자마자, 즉시이 결핍증을 제거 할 조치를 취해야합니다. 이것은 아프고 피곤한 물가의 인공 호흡을위한 전체 복합체입니다.\n경화 된 수지 조각 - mumiyo -는 모발 개선, 손실 방지, 성장 활성화에 도움이됩니다. 기적의 도구에 대해 알아보기 >>\n알로에의 헤어 마스크는 분실이나 비듬이있는 사람들에게 유용합니다. https://beautiface.net/lechenie/volosy/recepty-s-aloe.html\n비타민 B6는 어디에 있습니까?\n비타민 B6가 모발에 진정으로 도움이되기 위해서는 먼저 체내의 포화 상태를 확인해야합니다. 이것은 두 가지 방법으로 수행 될 수 있습니다. 첫째, 많은 피리독신이 함유 된 가능한 많은 식품을 정기적으로 섭취하십시오. 둘째로, 그것의 각종 복용량 모양을 가지고 가십시오. 첫 번째 방법을 직접 처리 할 수 있다면 두 번째 방법은 avitaminosis 양식이 실행 중이고 의사가 처방 한 경우에만 사용됩니다.\n1. 비타민 B6가 풍부한 식품 :\n겨 : 간, 신장;\n생선 : 정어리, 참치, 고등어;\n고기 : 돼지 고기, 닭고기;\n곡물 : 발아 된 밀 배아, 밀기울, 메밀, 정제되지 않은 곡물, 기장;\n야채 : 감자, 양배추, 당근, 콩, 호박, 달콤한 고추, 와사비, 아보카도, 시금치;\n과일 : 바나나, 석류 나무;\n견과류 : 호두, 소나무, 땅콩, 해바라기, 개암;\n유제품 : 우유 자체, 코티지 치즈.\n이 제품 중 일부는 매일 테이블에 충분한 양으로 존재하는 것이 매우 중요합니다. 상당한 양의 피리독신은 다른 많은 유익한 물질과 마찬가지로 몸에 축적 될 수 없다는 것입니다. 즉, 필요한 예비가 없습니다. 단지 8 시간 만에 비타민 b6가 신체에서 빠르게 제거됩니다. 충분한 양의이 비타민이 함유 된 적절한 영양은 모발의 건강과 미용을 효과적으로 보증합니다. 문제가 너무 심각하면 (대머리가 될 수 있음) 의사와 상담하십시오. 치료사, 내분비학 자 또는 삼차 전문의가 될 수 있습니다. 피리독신의 다양한 의약 형태는 비타민 A의 뿌리 및 피부 결핍의 치료에 사용됩니다.\n2. 비타민 B6 약물 :\n"피리독신 하이드로 클로라이드"라고 불리는 맑은 액체가 담긴 앰플은 무료로 약국에서 판매됩니다 (10 앰플의 비용은 평균 20 루블입니다). 대부분 의사는 10 일 동안 1 회의 주사를 근육 주사로 처방합니다.\n또한 약국 시장에서 발견 할 수있는 "피리독신 하이드로 클로라이드"도 있습니다 (50 정제의 평균 비용은 30 루블입니다). 일반적으로 b6의 결핍으로 2 주간의 처방 과정이 처방됩니다. 매일 2 정을 마 십니다.\n피리독신 복용 형태로 모발을자가 치료할 때 의사의 권고가 없으면 (매우 바람직하지 않음) 두피뿐만 아니라 전체 유기체에 대한 합병증과 부작용을 피하기 위해 이러한 약물에 대한 지침의 모든 조항을 엄격하게 준수해야합니다.\n그러한 뉘앙스에 대한 지식은 각기의 치료를보다 빠르고 성공적으로하는 데 도움이 될 것입니다. 내부에 비타민 b6를 사용하여 모발에 대한 외부 수단 (예 : 수제 가면)을 사용합니다.\n머리카락에 B6의 외부 사용\n모발 성장을 촉진하고 손실을 막기위한 외부 수단으로서의 비타민 B6의 자택 사용은 다양한 형태로 가능합니다. 첫째, 수제 헤어 마스크가 될 수 있습니다. 그들은 적극적으로 피리독신이 풍부한 제품 또는 치유 액체가있는 약제 앰플을 포함 할 수 있습니다. 두 번째로, 같은 앰플을 안전하게 머리 장식에 사용되는 기성품의 화장품에 안전하게 첨가 할 수 있습니다.\n완성품의 비타민 보충제\n비타민 B6 (3 개)의 약제 앰플을 샴푸, 컨디셔너 또는 크림 컨디셔너 병 (250 ml)에 붓습니다. 그 후, 혼합물을 철저히 흔들어야합니다 (이것은 매 사용 전에 완료되어야합니다). 평소처럼 기금을 신청하십시오. 피리독신은 위의 자금 중 하나만 농축되었지만 한 번에 모두 풍부하지는 않습니다. 샴푸 또는 크림에 허브가 포함되어 헤어 제품 강화 라인에 들어가는 것이 좋습니다. 이것은 비타민 b6의 효력을 강화할 것이다.\n기름 비타민 마스크 떨어지는에서\n우엉 오일 (50ml)은 수조에서 따뜻한 상태로 가열됩니다. 피리 독신 2 앰플과 혼합. 마스크는 적어도 한 시간 동안 더럽고 마른 모발에 바릅니다 (두 가지 경우 가능). 위에서 온난화를시켜야합니다. 샤워 캡이나 솔기를 따라 자른 플라스틱 백을 착용하고 가장 따뜻하고 테리 수건으로 머리를 감싸십시오. 열은 신진 대사 과정을 가속화하고 마스크의 효과를 향상시킵니다. 머리에 기름 비타민 마스크를 성공적으로 씻으려면 샴푸를 먼저 말려서 젖은 손으로 채찍질 한 다음 물로 씻어냅니다. 마지막 헹굼은 카모마일 즙으로 할 수 있습니다. 정기적으로 (일주일에 두 번씩) 가면을 만들면 뿌리가 훨씬 더 강해져 머리카락이 번들에 더 이상 빠지지 않게됩니다. 집중 치료를 한 후 3 주간 휴식을 취한 다음이 마스크를 다시 사용할 수 있습니다.\n뿌리 영양을위한 계란과 비타민 마스크\n원시 수제 계란을 때려. 따뜻한 물에 20ml의 아몬드 오일을 넣고 따뜻한 상태로 만듭니다. 계란과 버터를 섞는다. 그들에게 피리 독신과 시아 노 코발라민 1 앰플 (이것은 비타민 B12 임)을 첨가하십시오. 철저히 섞는다. 계란 비타민 마스크를 머리 뿌리에 문지르면 가닥 자체를 처리 할 필요가 없습니다. 머리는 건조하고 더러워야합니다. 표준 내후성을 만드십시오 (이전 레시피 참조). 1 시간 동안 기다렸다가 샴푸로 헹굽니다. 1 개월 동안 각 모발을 씻기 전에 마스크를 바르는 것이 가능합니다. 그 후 3 주 동안 모발을 쉬게하는 것이 좋습니다. 이 조리법에서는 아몬드 오일을 바다 갈매 나무 또는 우엉으로 대체 할 수 있습니다.\n모발 성장을위한 꿀 - 비타민 마스크\n꿀 - 비타민 마스크의 경우, 파산해야하고 즉시 머리카락이 다른 비타민과 함께 앰풀의 전체 병기를 구입해야합니다. 피리독신 (b6), 시아 노 코발라민 (b12), 레티놀 (a), 칼시 페롤 (d), 토코페롤 (e)이 필요합니다. 이 비타민을 각각 1 앰플로 섞으십시오. 식물성 기름 (30 ml)과 꿀 (30 ml)을 다른 용기에 넣은 다음 함께 섞어서 비타민과 결합시킵니다. 신선한 레몬 주스가 커튼에 추가됩니다. 야채 대신에 올리브 오일, 캐스터, 아몬드, 바다 갈매 나무, 우엉, 호호바 등 머리에 좋을 수있는 화장 용 오일을 사용할 수 있습니다. 적용 방법은 표준입니다 : 건조한 머리에 뿌리와 가닥 자체는 샴푸로 약 1 시간 동안 처리, 단열, 노화됩니다. 두피에 미치는 효과의 마스크는 매우 충격적이므로 2 개월 동안 주당 1 회 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다.\n이것은 모발 성장과 손실에 대한 최선의 방법 중 하나입니다.\n머리카락 손실과 둔감에 대한 비타민 B6\n종종 여성들은 B 비타민을 샴푸와 헤어 마스크에 첨가하여 보충제가 이들에게 도움이되는지 확인합니다. 또한 pyroxidin 인 Vitamin B6는 마른 두피 제거, 비듬 퇴치, 성장 촉진 및 탈모 예방에 사용하는 것이 좋습니다. 그것의 사용에서 치유 효력을 달성하기 위하여는, 당신은 활동의 기계 장치를 이해할 필요가있다. 비타민 B6가 얼마나 효과적입니까? 어떤 결과가 어떤 형태로 응용 프로그램을 가져 오며 건강에 해를 끼치 지 않고 얼마나 자주 사용할 수 있습니까?\n비타민 B6는 머리카락에 어떤 영향을 줍니까?\npyroxidine의 주요 목적은 인체에서 대사 과정의 정상화입니다.\n비타민 B6는 다음과 같이 머리카락과 두피에 영향을줍니다.\n그들의 건조를 제거한다;\n두피의 자극과 염증을 완화시켜줍니다.\n머리 뿌리를 키우고 손실을 방지합니다.\n이 약은 모든 유형의 모발을 돌보는 데 사용됩니다. 이 문제를 해결하는 데 정말로 효과적입니다. 그러나 비타민 B6가 모발에 도움이되기 위해서는 의사와 상담하고 나타나는 증상이 결핍으로 인한 것인지 확인해야합니다. 과잉 비타민은 신체의 결핍보다 덜 위험합니다.\nPyroxidin은 정제 또는 주사의 형태로 복용했을 때 효과적 일뿐만 아니라, 비타민 B6 용액은 다양한 마스크와 헤어 케어 제품에 첨가됩니다. 그러나이 물질의 외부 사용은 인체의 결핍과 관련된 문제를 효과적이고 신속하게 해결할 수 없다는 점에 유의해야합니다. 따라서식이 요법을 모니터하는 것이 매우 중요합니다. B 그룹의 비타민이 풍부한 식품은 매일 메뉴에 포함되어야합니다.\n몸에 충분한 비타민 B6이 없다는 것을 어떻게 이해할 수 있습니까?\npyroxidine의 부족은 많은 인간 장기 및 체계의 상태에서 반영됩니다. 그러한 적자가 눈에 띄지 않을 수는 없습니다. 머리카락과 두피 또한 이러한 문제를 적극적으로 알려줍니다. 이것은 비타민이 모발에 잔류하고 나머지는 손톱에 붙어 있기 때문에 주로 신체에 그러한 위반이 발생했음을 나타냅니다. 첫 번째 증상이 눈에 띄지 않으면 문제가 악화되어 다른 기관과 시스템의 기능을 붕괴시킵니다.\n다음 증상은 비타민 B6의 부족을 나타낼 수 있습니다 :\n머리카락이 지저분한 지성 피부를 배경으로 종종 부서지기 쉽고 건조한 모발.\n풍부한 비듬과 가려움;\n느린 성장과 강한 국소 탈모.\n몸에 pyroxidin 부족의 전형적인 징후 중 하나 - 입술의 구석에 균열. 이 비타민의 강한 결핍은 신경계, 경련, 구강 점막에 염증, 결막염, 피부염, 증가 된 혈액 점도, 면역계 약화의 위반이 될 수 있습니다. priroksidin의 부족은 부종으로 이어지는 신체의 칼륨과 나트륨의 불균형을 유발합니다. 그 단점은 관상 동맥 심장 질환, 심근 경색 및 뇌졸중과 같은 강력한 질병의 발병에 기여합니다.\n결핍으로 인한 증상을 없애기 위해서는 비타민 B6의 외부 사용을 내부에 함유 된 약물 섭취와 병용해야합니다.\n비타민은 어디 있지?\n삼발병 학자가 pyroxidin 부족으로 인한 모발 문제를 확인한 경우, 인공 비타민 복합체 또는 마스크를 첨가하는 것만으로는 효과가 충분하지 않습니다. 이 경우 다이어트를 검토하는 것이 매우 중요합니다.\n비타민 B6는 체내에 축적되지 않으며, 제거 기간은 평균 8 시간입니다. 이것은 기적의 알약이나 치료 과정을 취할 수없고 지속적인 효과를 기대할 수 없다는 것을 의미합니다. 머리카락과 피부를 건강하게 유지하려면 매일 충분한 양의 비타민 B6를 섭취해야합니다. 동물 기원의 음식에는 야채보다 pyroxidin이 많이 함유되어 있습니다.\n비타민 B6는 다음에서 발견됩니다 :\n야채 (양배추, 당근, 감자, 호박, 피망, 아보카도, 시금치);\n호두, 소나무 견과류, 개암;\n콩과 식물 (콩과 콩);\n바다 물고기 (참치, 정어리, 고등어);\n소 간, 신장;\n고기 닭, 토끼, 양고기, 쇠고기, 돼지 고기;\n곡류 (보리, 밀, 메밀, 옥수수, 귀리);\n그것은 요리에 의해 부분적으로 파괴되었습니다. 예를 들어, 과일과 채소의 동결, 육류의 열처리, 곡물의 연삭은 pyroxidin의 최대 70 %의 손실로 이어지고 쌀 시리얼의 끓는 과정에서이 비타민의 90 %가 물에 들어갑니다. 또한, pyroxidin과 동시에 아스 코르 빈산을 복용하면 그 작용이 중화됩니다.\n머리카락에 비타민 B6를 적용하는 방법?\n건강에 해로운 두피와 모발의 원인이 결정된 후에는 비타민 B6가 함유 된 약제를 의사의 권고에 따라 복용해야합니다. 의사는 pyroxidine hydrochloride (코스 - 1 앰플 10 일) 또는 유사한 정제 (2 주 동안 하루 2 알)의 근육 주사를 처방 할 수 있습니다. 약물의 사용은 부작용의 가능성을 최소화하기 위해 권장 복용량을주의 깊게 준수해야합니다.\n비타민 B6를 안쪽으로 섭취하는 것과 동시에, 가정과 기성품의 두 가지 마스크에 대한 솔루션 보충제의 형태로 외부에서 적용 할 수 있습니다.\n완성 된 화장품 헤어 케어 제품에 솔루션을 추가 할 때, 헤어 마스크, 컨디셔너 밤 또는 컨디셔너 250ml 당 투약 3 앰풀을 관찰 할 필요가 있습니다. 생성 된 혼합물을 잘 혼합하고 사용하기 전에 흔들어야한다.\n잘 입증 된 오일 - 머리카락 비타민 마스크. 집에서 요리하는 것은 아주 간단합니다. 정기적으로 사용하면 모발을 강화하는 데 매우 눈에 띄는 효과가 있습니다. 이러한 가면을 만들기 위해서는 수 욕조에서 따뜻하게 한 우엉 오일 50ml를 2 앰플의 pyroxidin과 혼합해야합니다. 혼합물을 마른 모발에 바르고 1 시간 이상 머리에 붙입니다.\n이 가면은 강제적 인 온난화가 필요합니다. 위에서부터 샤워 캡을 착용하고 머리를 두꺼운 타월로 감싸 야합니다. 열은 도구의 효율성을 향상시킵니다. 이러한 치료를 한 후에 쉽게 모발을 씻으려면 몇 가지 트릭을 알아야합니다. 첫째로, 샴푸는 젖은 손으로 휘저어 건조한 머리카락에 바르고 씻어 내야합니다.\n우엉과 Pyroxidin의 혼합물을 규칙적으로 사용하면 모근이 상당히 강화됩니다. 치료 과정은 1 개월이며, 3 주간 휴식이 필요합니다. 필요한 경우 마스크를 다시 시작할 수 있습니다.\n모근과 계란 비타민 마스크를 영양분을 공급하여 집에서도 쉽게 먹을 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 생 계란과 따뜻한 아몬드 (바다 buckthorn, 우엉) 오일, 물 목욕에서 가열 20 ML, 그리고 비타민 B6의 1 앰플이 필요합니다. 성분을 완전히 혼합 한 후, 마스크를 두피에 바르고 모근에 문질러줍니다. 이 혼합물을 가닥에 적용 할 필요는 없습니다. 그것은 단열재에 건조하고 씻지 않은 모발에 사용됩니다. 1 시간 후 마스크를 샴푸로 씻어 내야합니다. 이 코스는 몇 주간의 휴식으로 한 달 동안 설계되었습니다.\n머리카락과 두피의 치료를 위해 비타민 B6를 외부에서 사용하려면 특정 규칙을 준수해야합니다.\n용액을 마스크에 넣기 전에 앰플을 잘 흔들어 주어야합니다.\n마스크의 작용이 최대한 발휘되도록하려면 머리를 따뜻하게해야합니다.\n린스 마스크는 샴푸없이 흐르는 물을 충분히 필요로합니다. 그러나 조성물에 오일이있는 경우에는 중성 세제를 사용할 수 있습니다.\n혼합물은 1 회만 준비하고 잔류 물은 버려야한다.\n절차 과정을 진행하기 전에 마스크 구성 요소에 대한 감도 테스트가 수행되어야합니다.\n비타민 B6 결핍으로 인해 머리카락과 피부에 문제가 생기면 pyroxidin을 함유 한 약을 복용하는 것뿐만 아니라 마스크를 추가하면 단기간에 생기는 문제에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 그러나 그들의 행동은 합리적 영양이있을 때만 눈에. 것이다.\n저자 : Veronika Ivanova,\n헤어 앰풀의 비타민 B6 사용법\n비타민 결핍은 주로 피부 상태에 영향을 미치지 만 머리카락과 손톱에는 비타민 B6가 필요합니다. 그들이 둔하거나 부서지기 쉬운 경우에, 그 때 경보를 울릴 시간이다. 이러한 증상은 눈에 띄지 않아야합니다. 그들은 의사와상의 할 수있는 신호 역할을합니다. 필요한 경우, 내부에 비타민을 사용하여 포괄적 인 처방을 처방하십시오. 화장품 및 예방 목적을 위해 외부 사용 방법을 실용화했습니다.\n비타민 B6의 효과가 그것의 치료 적 특성을 결정합니다. 적절한 치료법을 적용하면 우수한 효과를 얻고 신체의 요소 결핍의 외부 증상을 없앨 수 있습니다. 기금에 영향을 미치는 주요 방법은 대사 과정을 수립하는 능력입니다. 그것은 신체의 많은 문제를 제거하는 데 도움이됩니다. 비타민의 효과는 머리카락에 몇 가지 사용 후 지적하실 수 있습니다. 신진 대사의 수립과 두피에 혈액 흐름의 접근의 개방으로 인해 눈에 보이는 변화가 발생합니다 :\n영양분은 전구에 공급됩니다.\n컬의 성장 활성화가있다.\n불쾌한 가려움증이 멈 춥니 다.\n건조한 피부는 보습 작용을하며 비듬은 사라집니다.\n가닥들은 과도한 지방을 제거합니다.\n끝 부분이 끝나고 모발이 강해집니다.\n생생한 빛은 웅장한 미용사의 눈과 소유자를 기쁘게합니다.\nB 비타민의 유익한 성질은 머리카락을 포함한 전신에 분명합니다. 자금 수령을 시작하려면이 요소가 누락되어 있는지 확인해야합니다.\n비타민 B6를 적용하는 것은 복용량을 엄격히 준수하여 예방에 필요합니다. 부족한 징후가 나타나면 문제를 해결할 수있는 일련의 절차가 수행되어야합니다. 외모, 피부 노화, 머리카락의 변화는 각질이 없어서 세포가 형성됩니다.\n결핍의 증상은 다음과 같습니다.\n그들의 강한 손실;\n가닥이 더 얇아진다;\n색깔이 희미 해지고 선명함을 상실합니다.\n팁의 취약성과 단면이 나타납니다.\n비듬 및 피부염이 발생할 수 있습니다.\n이러한 증상이 나타나면 신속하게 문제를 해결하고 그 결과를 제거 할 수있는 비타민 B6가 도움이됩니다. 어떤 약물을 특별히 사용할 필요가 없습니다. 비판적인 상황이 아니라면 메뉴를 다양 화하고 강화 된 음식을 식단에 넣는 것만으로도 충분합니다.\n어떤 음식에 비타민 B6가 함유되어 있습니까?\n집에서는 머리카락을 감싸는 마스크와 랩을 만들 수있을뿐 아니라 올바른 음식을 가져갈 수 있습니다. 메뉴에서 신체의 균형을 유지하기 위해 비타민 B6를 함유 한 제품을 입력해야합니다. 동물성 음식은 어린이와 성인 모두의 식단에 있어야합니다. 대량으로, 참치, 고등어와 정어리와 같은 어류에있다. 비타민은 쇠고기 신장과 간을 식단에 도입하여 보충 할 수 있습니다. 토끼, 닭고기, 양고기 및 쇠고기와 같은 육류는 인간에게 요구되는 요소의 운반체입니다.\n초본 제품에는 또한 높은 비타민 함량이 있습니다. 콩과 콩, 호두와 개암, 양 고추 냉이, 밀, 해바라기와 마늘, 보리와 메밀, 달콤한 고추와 옥수수, 석류와 바나나, 빵과 감자는 일정량을 먹어야합니다. 건강한 제품을 함께 사용하면 모발에 유익한 효과가 있습니다. 가능하다면 요리 할 때 끓는 것을 피해야합니다. 피리독신이 농축되기 때문에 요리가 필요한 제품은 국물과 함께 섭취해야합니다.\n모발 관리는 화장품의 외부 사용뿐만 아니라 특별한 준비의 사용을 포함합니다. 문제 해결을 돕습니다. 유효한 비타민 복합제의 가격. 약국에서 구입할 수 있지만 검증 된 제조업체를 신뢰해야합니다. 비타민제는 짧은 시간에 곱슬 곱슬하게하고 살아있는 힘을 줄 수있는 요소의 복합체를 포함합니다.\n모든 그룹의 비타민 복합체를 사용하여 가늘고 긴 가닥을 복원 할 수 있습니다. 각각 고유 한 특징이 있습니다.\n"알파벳"은 전구의 손실을 줄이고, 모발 줄기의 수를 강화하고 보충하는 데 도움이됩니다.\n"Vitasharm"은 머리카락을 무성하게하고, 여포로의 혈류를 개선합니다.\n판토 비가 (Pantovigar)는 물가를보다 유순하고 탄력있게 만들고, 쪼개기를 끝내줍니다.\n"Revalid"는 비듬을 덜어주고 화학 물질의 풍부한 사용으로 스스로를 회복시키는 것을 도울 것입니다;\n"퍼펙틸 (Perfectil)"은 대머리를 앓고있는 컬의 성장 촉진에 기여합니다.\nVitrum Beauty는 반짝 반짝 빛나는 섬유를 만듭니다.\n머리카락을 위해서는 반드시 A, B, C, D, E, PP와 같은 그룹의 비타민이 필요합니다. 각 요소는 별도의 방향으로 작동하며 컴플렉스에서는 빠른 효과를냅니다.\n부작용은 비타민 B6가 들어있는 약을 기다리기 때문에 꽤 어렵습니다. 이 요소를 포함하는 단지를 4 년 동안 사용하면 신체가 과도하게 축적되지 않습니다. 잘 추출 된 비타민은 부작용이나 과다 복용하지 않습니다. 그러나 그것은 해로울 수 있습니다.\n우리가 비타민을 복용하는 데주의해야하는 질병에는 여러 가지가 있습니다.\n만성 십이지장 질환;\n궤양 및 위염;\nB6는 외부 적용시 머리카락에 손상을 줄 수 없습니다. 그러나 알레르기가있는 사람은 매우 신중해야합니다. 구제가 실패하면 가려움증이 시작되고 빨갛게 나타납니다. 그런 다음 즉시 다량의 물로 물질을 세척해야합니다.\n머리카락에 비타민 B6를 사용하는 방법\n비타민 B6를 머리카락 내부 또는 외부 요원과 함께 사용하는 방법은 머리카락에 문제가있는 많은 사람들에게 해당됩니다. 전문가들은 복잡한 치료가 최상의 결과를 가져 오는 것으로 나타났습니다. 사용 설명서는 정제에서 방출 된 약물이 비타민 B1과 결합 될 수 있음을 경고합니다. 비타민 B6가 앰플로 처방되는 경우에는 완전히 받아 들일 수 없습니다. 대부분이 두 요소는 같은 날 소개되지 않습니다.\n비타민 B6가있는 수제 헤어 마스크 조리법\n집에서 손으로 강화 요법을 준비하는 것은 쉽습니다. 이들은 앰풀 내 제품 또는 제품으로 구성 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 마스크는 영구 사용 후 한 달에 눈에 보이는 효과를 나타낼 수 있습니다. 가정 요법으로 헤어 트리 트먼트 부드럽고 두드러기입니다.\n모발 성장을위한 비타민 B6 및 B12 마스크\n제품에 비타민을 첨가하면 머리카락을보다 밝고 활발하게 만들 수 있습니다. 몇 가지 필요한 구성 요소가 사용되는 경우 이중 유용합니다.\n강한 끓는 물은 녹차의 잎을 양조하고 대략 20 분 동안 양조하게하십시오. 이 시간 동안 노른자를 휘젓는 것이 필요합니다. 그것은 냉각 된 잎과 섞여 야하고 비타민 B6과 B12의 앰풀에 들어가야합니다. 결과 질량이 헤드에 적용됩니다. 절차는 30 분 동안 계속됩니다. 열 효과를 만드는 것을 잊지 마십시오. 모발 성장을 향상시키는 것은 한 달 사용 후 발생합니다.\n비타민 B6 및 우엉 오일이 함유 된 탈모 마스크\n구근을 잃으면 오일베이스가 포함 된 도구가 도움이됩니다. 또한 성장 촉진에 사용될 수 있습니다.\n기름 기제를 준비하고 조금 따뜻하게 할 필요가 있습니다. 그런 다음 한 개의 바이알 약병이 들어 있습니다. 신청서에는 머리 마사지가 동반되어야합니다. 뿌리와 피부를 치료하는 것이 좋습니다. 절차는 30 분이 소요됩니다. 플러시는 샴푸 사용으로 두 번 실시해야합니다. 우엉 오일과 비타민 B6는 완벽하게 결합되어 효과적입니다.\n비타민 B6 및 B1 마스크\n머리카락에 대한 피리독신은 순수한 형태와이를 함유 한 제품 모두에서 필수 불가결합니다. 그룹 B의 다른 구성 요소와 함께 사용할 수 있습니다.\n비타민 B1과 B6.\n그룹 B의 비타민을받는 것은 화장품의 외부 사용과 결합 될 수 있습니다. 꿀베이스를 약간 가열 한 다음 모든 성분과 혼합해야합니다. 적용은 컬의 전체 길이를 따라 수행됩니다. 열 효과를 만들 때 절차는 약 1 시간 동안 지속됩니다. 플러싱은 크림과 함께 수행됩니다.\n벌꿀로 가벼운 마스크\n피리독신 마스크는 컬을 강화하는 데 적합합니다. 성분은 피부에 영양을 공급하고 모낭을 활성화시킵니다.\n모발 강화는 꿀을 기본으로하는 영양소의 도움으로 이루어질 수 있습니다. 그것은 약간 가열되어야하고 나머지 성분들과 혼합되어야합니다. 꿀의 두 부분이 주스의 한 부분과 비타민의 약병을 섭취합니다. 치료는 두피에서 수행됩니다. 절차는 열 효과와 함께 약 1 시간 지속됩니다. 그러면 모든 것을 잘 씻어야합니다. 샴푸에 액체 비타민 B6를 첨가하는 것이 도움이 될 것입니다.\n비타민 A, E, B6, B12는 허브와 잘 어울리 며 이중 효과를 나타냅니다.\n비타민 A, E, B6 및 B12의 앰풀 1 개;\n한 숟가락의 카모마일, 린덴, 쐐기풀;\n먼저 약초를 끓여서 적어도 20 분 동안 끓여야합니다. 국물을 걸러 내고 사용 된 꽃. 그들은 비타민의 앰플을 추가해야합니다. 결과 질량은 컬에 적용됩니다. 절차는 열 효과와 함께 약 1 시간 지속됩니다. 헤어 세안은 한 번 실시되며 남은 즙으로 줄기를 헹굴 수 있습니다.\n오일 - 계란 제형은 손상된 모발에 매우 적합합니다. 그들은 구조를 잘 키우고 회복시킵니다.\n비타민 B6 및 B2;\n오일베이스는 균질 해 지도록 약간 따뜻하게해야합니다. 다음 그것은 노른자 및 비타민과 섞인다. 이 도구는 피부와 컬에 적용됩니다. 이 과정은 열 효과가있는 한 시간 동안 지속됩니다. 비타민 B6, B2를 함유 한 헤어 마스크는 오일을 기준으로 샴푸로 두 번 씻어냅니다.\n기름진 머리카락을 마스킹하십시오.\n피지선의 효과를 줄이려면 적절한 절차를 수행해야합니다.\n모든 부품은 균질 한 질량으로 만들어야합니다. 니코틴산도이 마스크에 적합합니다. 머리카락을 과도하게 배출하지 않기 위해, 윗부분의 뿌리 근처에서 처리해야합니다. 절차는 적어도 한 시간 동안 지속됩니다. 워시 컬은 샴푸를 사용하여 따뜻한 물이어야합니다.\n모발에 영양을주고 수분을 공급하는 마스크\n비듬을 제거하고 수분을 공급하고 가닥을 활성화하면 강화 된 오일 성분이 도움이됩니다.\n캐스터 및 우엉 오일;\n모발 성장을위한 비타민 B6는 효과적이며, 영양을 공급하고 보습 할 수 있습니다. 가열 된 오일베이스에서 앰플과 레몬 쥬스의 내용물을 추가해야합니다. 그것을 적용 할 때 가벼운 안마를 할 필요가있다. 이 절차는 열을 발생시키는 데 1 시간 이상 걸리지 않습니다. 플러싱은 적어도 두 번 이상 특별한 수단으로 수행됩니다.\n비디오 레시피 : 집에서 마른 머리카락을 가꾸기위한 가면\nAngelina, 23 세\n나는 친구가 머리에 비타민을 사용하도록 권고 받았고, 처음에는 샴푸에 첨가했습니다. 그런 다음 피리독신으로 가면을 만들기 시작했습니다. 매우 영감을주는 효과. 머리카락이 더욱 아름답게되어 매우 기쁘게 생각합니다.\n겨울이 끝나고 아름다운 이발을하기로 결심했을 때 나는 내 머리카락의 상태에 충격을 받았다. 우리는 뭔가해야했습니다. 빨리 레시피를 발견하고 앰풀에서 비타민 복합체와 B6를 구입했습니다. 나는 한 달 동안 절차를 쓴다. 결과는 고무적이다. 이제 모자가없는 것을 부끄러워하지 마십시오.\n나는 B6이 곱슬 곱슬 해지는 것을 돕는다는 것을 배웠습니다. 내 머리카락이 아주 오랫동안 자연스럽게 자랍니다. 나는 시도하기로 결정했고 그 효과에 놀랐다. 정말 도움이됩니다. 머리카락이 자라 났을뿐만 아니라, 아름답게 무성 해졌습니다. 나는 실험을 계속한다.\n컬 컬링 장치\n"질적으로"집의 "머리카락을 만드는"것이 가능합니까?\n알란 비듬 샴푸\n헤너 후 헤어 컬러링의 특징과 복잡성\n탈모를위한 로션 선택 - 모든 연령대에 이상적!\n8 가지 판테놀 헤어 트리트먼트\n머리 성장을위한 고추 추출물로 러시아어 필드 마스크 - 빠른 성장을위한 저렴한 수단\n신화 또는 현실 - 머리카락을 바로 잡는 샴푸\n소금은 비듬, 안전한 사용의 비밀을 진정시켜 주나요?\n빨간 모발 관리의 비밀\n헤너 헤어 컬러링 : 개인적인 경험과 유용한 팁\n헤어 케어에서 금 송화 팅크 사용\n머리 제거 방법. 팁과 요리법.\n뷰티 살롱에서 그들은 머리카락을 완벽하고 아름답게 꾸미도록 고안된 수많은 절차를 제공합니다.그들 중 하나는 가위가 사용되는 폴리싱 컬 (보통 또는 특수, 예열)입니다.조작의 결과로, 각 모발은 완벽하게 부드럽고 매끈 해지고 팁은 안전하게 밀봉되어 더 박리되지 않도록 보호됩니다.\n케라틴 헤어 스트레이트 : 살롱과 집에서.\n어떻게 이가 및 니트를 없앨까요?\n젤라틴 얼굴 마스크 : 기능 및 응용 프로그램의 비밀\n아이의 머리카락을 강화하는 방법 : 직접 만든 조리법\n머리카락 용 발삼 마스크\n케 피어와 꿀이 함유 된 모발을위한 효과적인 마스크 : 집에서의 작문 및 요리 사용


마이크로소프트 Windwos SQL 서버 2014년 OEM DVD 64 조금 가득 차있는 버전 15CAL 온라인 활성화 고유\n큰 이미지 : 마이크로소프트 Windwos SQL 서버 2014년 OEM DVD 64 조금 가득 차있는 버전 15CAL 온라인 활성화 고유\n마이크로소프트 SQL 서버 2014년은 SQL 서버 2012년에 강화한 안전 장치를 전달합니다. 그것은 투명한 자료 암호화를 안전한 customisable 보안 아키텍처, 가득 차있는 사건 취급, 가동 가능하고 및 안전한 저장을, 간단한 결합한 기업 부호 매김 및 중요한 관리 제공합니다. 의 그리고 내일 데이타베이스 필요를 오늘 충족시키는 4개의 중요 지역에 SQL 서버 2014 초점:\nSQL 서버 2014년은 회사를 오늘 신청에 필요한 성과와 범위성 기능에 데이타베이스 해결책을 건설하는 가능하게 합니다.\n당신의 고가용성 해결책의 관리와 성과 간접비를 극소화하고 있는 동안 SQL 서버 2014년은 기술항상 에를 데이터베이스 애플리케이션을 제공합니다.\nSQL 서버 2014년은 당신의 귀중한 자료를 암호로 고쳐 써서 백업 파일에 있는 당신의 자료로 강화한 안전한 자료 플랫폼을, 감사하 바뀝니다 및 메타-데이터, 통합 외부 암호 서기법 열쇠 및 암호로 고쳐 쓰고는 및 서명 자료 전달해.\nSQL 서버 2014년은 회사를 성능 감시, 분쟁 해결 및 조정을 위한 혁신 적이고 및 자동화한 정책 근거한 행정 그리고 개량한 공구를 제공해서 그들의 자료 기반 처리의 시간 그리고 비용 감소시키는 가능하게 합니다.\nMS-SQL 서버 급행 판\n급행 SQL 서버는 발전을 위한 SQL 서버 이상의 자유로운 판 그리고 강화 데스크탑, 웹 그리고 작은 서버 애플리케이션입니다. 다운로드 SQL 서버 2014 R2는 SQL 서버 급행 LocalDB를 포함하는 SQL 서버 코드 이름 “Denali” CTP3의, 급행을 위한 새로운 경량 배치 선택권 표현하거나 시도합니다.\n언어: , 이탈리아어의 관화, 포르트갈어, 러시아어, 수화, 스페인어, 스웨덴어, 터키 어, 웨일스 말, 아랍어, 광둥, 네덜란드어, 영어, 프랑스어, 독어, 히브리 그리스어 한국어 유형: 데이타베이스 관리 체계\n면허 종류: 소매 플랫폼: Windows\n배급 매체: DVD 운영 체계: Microsoft Windows 서버 2008년의 Microsoft Windows 서버 2012년\n마이크로소프트 SQL 서버 2014년 개발자는 SQL 서버의 위에 개발자 구조를 데이터베이스 애플리케이션의 거의 아무 종류나 시킵니다. 그것은 생산 서버로 아닙니다 발달과 시험 체계로 사용을 위해, 허용하고, 데이터베이스 애플리케이션을 건설하고 시험하는 사람들을 위한 이상적인 선택입니다.\nSQL 서버 2014년은 고객을 창고에 넣는 OLTP의 맞은편에 고성능의, 에서 기억 기술, 자료 비싼 추가 또는 상한 기구를 살 필요없이, 비즈니스 인텔리전스 및 분석 표준 노동량을 사용하여 성과 중시 신청 및 큰 자료 해결책을 건설하는 가능하게 합니다. SQL 서버 2014는 공구의 두에 전제 다 고객이 기존하는 기술을 가진 구름을 이용하도록 쉽게 하는 구름에서 일반적인 데이타베이스를 배치하고 처리해 세트를 사용합니다.\n마이크로소프트의 포괄적인 자료 플랫폼의 기초로, SQL 서버 성과 중시 신청을 위한 돌파구 성과를 어떤 자료든지에서 엑셀 같이 친밀한 공구에 있는 아무 사용자나 더 빠른 통찰력, 및 건축하고, 배치하고, 에 전제와 구름을 뼘으로 재는 처리 해결책을 위한 탄력있는 플랫폼은, 에서 기억 기술을 사용하여, 전달합니다.\n개발자 판 특징:\n, 창고에 넣는 자료 트랜잭션 처리를 위한 성과, 및 붙박이에서 기억 기술을 가진 비즈니스 인텔리전스를 가속하십시오.\n자료에 쉬운 접근을, 에 전제를 뼘으로 재고 구름 연결 점을 제안하는 포괄적인 비즈니스 인텔리전스 해결책과 더불어 크고 그리고 작은, 상관 또는 비 상관에게 얻으십시오.\n구름에 단순화된 데이타베이스 백업 및 재해 복구 같이 새로운 잡종 대본을 자물쇠로 여는 기능과 공구를 이용하십시오.\nSQL 서버 2014년은 고성능의, 성과 중시 신청, 기업 준비되어 있는 큰 자료 자산을 및 직원이 더 나은 결정을 내릴 것을 돕는 비스무트 해결책을, 빨리 건설하기 위하여 그것을 더 쉬운과 비용 효과에게 만듭니다. 이 해결책에는 배치한에 전제, 구름 또는 잡종 환경에서 융통성이인의 있고, 일반 적이고 및 친밀한 연장 세트를 통해서 처리될 수 있습니다.\nSQL 서버 2014년은 10x를 평균적으로 배달할 수 있는 새로운에서 기억 OLTP 엔진을 가진, 그리고 30x 처리 성과 이익까지 믿을 수 있는, 성과 중시 신청을 가속합니다. 창고에 넣는 자료를 위해, 새로운 updatable에서 기억 columnstore는 100x를 유산 해결책 보다는 빨리 질문할 수 있습니다. SQL 서버는 또한 5 년 가장 안전한 데이타베이스로 마음의 평화를 연속적으로 전달합니다. (국립 표준 기술국 IDC 2013년에서 포괄적인 취약성 데이타베이스 4/17/2013, 시장 점유율)\n당신이 어떻게 내부기도 하고 외부 데이터를 접근하고, 분석하고, 청결한 형성하는지 가속화하는 완전한 비스무트 플랫폼에 더 빠른 통찰력에 얻으십시오. 사무실 365를 위한 SQL 서버 2014년과 힘 비스무트로, 그들이 더 나은 결정을 내릴 필요가 있는 적당한 자료에 조직에 있는 각 사용자를 연락하는 것은 쉽습니다, 빨리.\nSQL 서버 2014년은에 전제와 구름을 뼘으로 재는 잡종 환경에서 작동되기 위하여 디자인되고 마이크로소프트 푸른하늘을 가진 백업과 재해 복구 해결책을 건설하게 조차 쉽게 하는 새로운 도구를 비치하고 있습니다. 이 공구는에 전제 SQL 서버 데이터베이스를 구름에 쉬운 온램프를 제공해, 그들의 기존하는 마이크로소프트의 세계적인 datacentres를 이용하기 위하여 기술을 이용하는 고객을 가능하게 하.\nSQL 서버 2014년, 트랜잭션 처리를 위한 새로운에서 기억 기능 및 보충을 창고에 넣는 자료를 위한 증진으로 자료 창고에 넣고는 그리고 분석을 위한 우리의 기존하는 기술. 기존하는 기계설비를 사용하여 당신의 사업을을 가진, 평균적으로, 트랜잭션 처리를 위한 10x 성과 이익 동안 아직도, 그리고 자료 창고에 넣기를 위한 100x 성과 이익 중대하 보다는 a 오르고 변형시키십시오.\nAlwaysOn를 통해 하드웨어 자원, 고가용성을 위한 통일한 해결책의 더 중대한 가동 시간, 더 빠른 failover, 개량한 다루기 쉬움 및 잘 사용을 얻으십시오. SQL 서버 2014년에서는, 빨리 마이크로소프트 푸른하늘에서 이차를 설치하는 추가 활동적인 secondaries, 새로운 온라인 조작 및 기능이 있습니다.\nWindows 서버로, 640까지 논리적인 가공업자가 지금 가공하는 신체 검사에 의하여 오르고, 64까지 논리적인 가공업자가 가상 기계에 의하여 오릅니다. SQL 서버 2014는 이 가늠자, 저장 공간 및 네트워크 전반적인 기반 이용을 확대하기 위하여 가상화를 이용합니다. 그것은 또한 Windows 서버 핵심에 공격의 표면을 낮추기 위하여 달릴 수 있습니다.\n투명한 자료 암호화, 튼튼한 감사, 연장할 수 있는 중요한 관리 및 암호로 고쳐 쓴 백업을 가진 안전한 자료를 도우십시오. 각종 사용자의 맞은편에 의무의 지원 별거에 데이타 접근을 위한 허가를 처리하는 것이 쉽습니다 조차.\n구름에 일관된 자료 플랫폼에 전제\n기존하는에 전제 앱스를 구름 및 완전히 구름의 가늠자를 이용하는 새로운 현대 신청을 위한 마이크로소프트 푸른색 SQL 데이타베이스로 이동할 경우 마이크로소프트 푸른색 가상 기계에 있는 SQL 서버를 가진 마이크로소프트의 자료 플랫폼의 맞은편에 기존하는 기술 그리고 친밀한 공구를 레버리지를 도입하십시오.\n법인 기업 정보\n당신의 비스무트 모형을 오르고, 풍성하게 하고 안전한 당신의 자료를 돕고, 완전한 비스무트 해결책을 가진 질 그리고 정확도를 지키십시오. 분석 서비스를 가진 포괄, 기업 가늠자 분석적인 해결책을 건설하고 비스무트 의미 모형을 가진 비스무트 모형 배치를 간단하게 하십시오.\n친밀한 공구에 있는 모든 사용자를 위한 더 빠른 통찰력은 모바일 기기를 통해 엑셀과 데이타 접근을 좋아합니다\n시간에 통찰력, SQL 2014년을 가진 구름 및 사무실 365를 위한 힘 비스무트에서에 전제를 가속하거든. 힘 지도와 힘 전망을 사용하여 더 부유한 구상을 얻으십시오. 구축되는 수색, 접근 및 내부, 외부, 모양 그리고 힘 질문을 가진 체계화되지 않는 자료. 사무실 365를 위한 힘 비스무트를 사용하여 통찰력에에서 어디에서든지 접근하십시오.\n오를 수 있는 자료 창고에 넣기\n창고에 넣는 Hadoop 같이 비 상관적인 근원과 상관적인 자료를 위한 petabytes에 가늠자는 통합합니다. SQL 서버를 가진에서 기억이 기술 자료 창고를 평행시키다 취급이 100x까지 빨리 질문하는 동안 대규모 역행 처리를 통해 당신의 가장 큰 자료 기억 장치 필요에 당신의 가장 작은 보다는 당신의 과거 자료 플랫폼 지원하고.\n자료 질과 통합 서비스\n통합 서비스는 추출물을 위한 부자 지원을 포함하고, (ETL) 업무 및 분리되는 SQL 서버 경우로 달리고 처리하는 기능을 처리하고 적재합니다. 자료 품질 서비스를 통해 자료를 정화하기 위하여 조직적인 지식 및 제삼자 자료 공급자을 이용하여 자료 질을 개량하십시오.\n사용하기 편한 관리 도구\nSQL 서버 관리 스튜디오 도움 당신은 중심으로 당신의 데이타베이스 기반을 구름에서 두에 전제 다 처리합니다. Windows PowerShell 2.0를 위한 추가한 지원은 관리 업무를 자동화하고 Sys Prep에 증진은 당신이 가상 기계를 창조하게 능률적으로 합니다. 분배된 재연을 사용하여 단 하나 데이타베이스에 신청 테스트를 간단하게 하십시오.\n튼튼한 개발 도구\nSQL 서버 자료 공구는 시각적인 스튜디오로 다운로드가에 전제와 구름의 맞은편에 차세대 웹, 기업, 비즈니스 인텔리전스 및 이동할 수 있는 신청을 건설하도록 통합하고 유효합니다. 고객은 .NET, C/C++, 자바, 리눅스 및 PHP를 포함하여 가지가지 플랫폼의 맞은편에 업계 표준 APIs (ADO.NET, ODBC, JDBC, PDO 및 법석)를 사용할 수 있습니다.\n데이타베이스 엔진과 자료 파일, 복제, 전문 탐색 및 자료 품질 서비스 811 MB\n분석 서비스와 자료 파일 345 MB\n보고 서비스와 보고 매니저 304 MB\n통합 서비스 591 MB\n주된 데이터 서비스 243 MB\n클라이언트 성분 (SQL 서버 이외에 온라인 성분 및 통합 서비스 공구를 예약합니다) 1823 MB\n도움 내용을 전망하고 처리하는 SQL 서버 책 온라인 성분\n(다운로드한 책 온라인 내용을 위한 디스크 공간 필요조건은 200 MB입니다.)


韓美회담 제1 과제는 동맹 불안 해소 / 박휘락(정치대학원) 교수 - 국민NEW&HOT > 언론속의 국민 - 국민대학교 조형대학\n韓美회담 제1 과제는 동맹 불안 해소 / 박휘락(정치대학원) 교수\n서유리 19.04.04 조회수 1389\n지난 2월 하노이 미·북 정상회담에서 북한의 핵무기 보유 의지가 강하게 드러나자 국민은 한·미 동맹을 걱정하기 시작했다. 그런데 ‘을지-프리덤가디언’ 등 대규모 한·미 연합연습은 ‘동맹 연습’으로 개명되면서 컴퓨터 모의로 대체됐고, 해병대의 ‘쌍룡훈련’이나 공군의 ‘맥스 선더’ 훈련은 한국군 단독으로만 실시될 예정이다. 최근 미 해병대 역시 단독으로 C-130H 수송기 등 20여 대의 항공전력으로 대북 관련 훈련을 했다. 국내 전문가들은 연일 한·미 동맹의 불안을 경고하고, 미국발 불안 신호도 적지 않다.\n그러나 대통령과 정부는 이러한 걱정·불안·우려를 해소하려고 노력하긴커녕 문제 자체를 부정하고 있다. 문재인 대통령은 지난 1일 수석·보좌관회의에서 ‘일부’가 한·미 동맹 간 공조의 틈을 벌리려 한다고 비판했다. 강경화 외교장관과 정경두 국방장관 등 미국 방문 인사마다 한·미 동맹의 굳건함을 강조한다. 문 정부는 하노이 회담 결렬의 원인을 미국의 과도한 요구에서 찾고, 수시로 대북 경제 제재의 예외를 신청하며, 한·미 연합훈련의 중단에도 무덤덤하고, 미국의 방위비 분담금 요구에도 인색하다. 정부가 한·미 동맹의 불안 자체를 부정하는 것은 현재의 기조를 유지하겠다는 것, 즉 한·미 동맹의 약화를 방관하겠다는 말인가.\n이 기회에 저명한 동맹 이론 중 하나를 소개해야 할 것 같다. 미국의 마이클 알트펠드와 제임스 모로 교수는 강대국과 약소국 간에 동맹이 작동하는 근본 원리는 ‘자율성-안보 교환(autonomy-security trade-off)’이라고 했다. 강대국은 약소국의 군사적 지원이 그다지 필요하지 않기에 대신 약소국에 대외정책 지지, 자국군의 주둔 허용, 방위비 분담 등 자율성 양보를 요구하고, 약소국은 강대국의 안보 지원이 절실하기에 자율성을 일부 양보하게 된다. 이것이 호혜적으로 작용함으로써 동맹이 지속된다는 것이다.\n실제로 북대서양조약기구(나토)의 유럽 회원국들은 미국의 세계전략 지지, 미군 주둔 허용, 국내총생산(GDP)의 2%대 국방비 인상 요구 수용 등으로 자율성을 양보하고 있고, 일본도 유사하며, 이전에는 한국도 그렇게 해서 미국의 안보 지원을 확보해 왔다. 그런데 문 정부는 미국의 인도·태평양 전략에도 협조하지 않고, 미국에 대북 압박 완화를 부탁하며, 한미연합사의 전시 작전통제권을 조기에 전환하려 하고, 방위비 분담에도 인색하다. 이론대로라면 미국이 한국에 대한 안보 지원을 꺼릴 수밖에 없다.\n문 정부는 한·미 동맹이 굳건하다고 강변할 게 아니라 실제로 그렇게 만들어야 하고, 그러기 위해 노력하는 모습을 국민에게 보여줘야 한다. 이를 위한 핵심적인 요소는 북한의 비핵화를 위한 전략을 미국과 일치시키는 것이다. 당연히 대화와 강력한 압박을 지속하는 방향이어야 한다. 정부는 미국에 양보해 달라고 요청할 게 아니라, 북한에 핵무기 포기 외에는 생존 방책이 없음을 알리고, 약속대로 ‘완전한 비핵화’에 나서도록 설득해야 한다. 북한이 비핵화의 결단을 내리지 않을 경우 한·미 연합훈련 재개는 물론이고, 군사 합의도 파기할 수밖에 없음을 경고해야 한다. 미국의 안보 지원을 받기 위해서는 나토나 일본처럼 미국의 요구를 적극 수용한다는 자세를 보여야 한다. 이것이 오는 11일 한·미 정상회담을 통해 우리 정부가 미국에 전해야 할 내용이다. 그렇게 할 때 한·미 동맹에 관한 국민과 미국 조야의 우려는 해소될 것이다. 한·미 동맹은 굳건하다는 말 이상을 필요로 한다.


2030년의 인공지능 (Artificial Intelligence And Life in 2030) – 마지막편 | Contenta M » 콘텐츠 마케팅 솔루션 콘텐타 매거진\n17 2030년의 인공지능 (Artificial Intelligence And Life in 2030) – 마지막편\nSECTION 3 인공지능 공공정책을 위한 제언 PROSPECTS AND RECOMMENDATIONS FOR AI PUBLIC POLICY\nAI 의 목적은 사회를 위해 새로운 가치를 만들어야 하는 것이어야 합니다. 보고서의 정책 제언은 이 목표에 따라 만들어졌습니다. 미국 산업현황을 볼때 AI 가 초래할 충격을 받아들이기 위해 새로운 법령과 정책이 필요해 보입니다. 더 강력하게 규제하는 게 아니라 정책은 혁신을 장려하고 전문가를 만들어 내고, 회사와 시민들의 책임을 강화하는 쪽으로 가야합니다. 이는 장차 AI 기술이 가져올 경제적인 성과를 어떻게 분배할 것인가에 대한 논의도 요구됩니다.\nAI 정책 현재와 미래 AI POLICY, NOW AND IN THE FUTURE\n역사적으로 인간은 새로운 기술에 잘 적응하면서 지내왔습니다. 이 보고서는 AI 기술 역시 일부 우려와 달리 지금 살고 있는 사회에 점진적으로 영향을 줄 것이라고 예상하고 있습니다. 물론 기술 자체는, 컴퓨팅 파워와 같은 것은 순식간에 놀라운 수준으로 발전할 수 있습니다. 사람들이 AI 기술을 쉽게 잘 쓰게 하게 하면 순조로울 수 있지만 테슬라의 자율주행차 사고와 같은 예상하지 못한 오류가 생긴다면 대단한 저항이 생길 수도 있습니다. 따라서 AI 는 사람들이 쉽게 이해할 수 있도록 설계되어야 합니다. 그래야 사람들이 인공지능을 신뢰할 수 있고 오류가 갖고 오는 피해도 줄일 수 있습니다.\n또한 어떤 일들을 인공지능에게 맡길 것인가도 고민해야 합니다. 전자계산기를 학교에서 사용할 수 있으면서부터 학생들의 계산 능력이 떨어지긴 했지만 오히려 다른 중요하고 복잡한 능력(추론과 같은)에 집중하게 해주기도 합니다.\n어린이들이 특히 인공지능에 자연스럽게 노출되면서 세대간의 격차가 생길 수도 있습니다. 또한 인공지능을 어떻게 공평하게 접근할 수 있느냐에 대한 불공정성이 생길 수 있습니다. 예를 들면, 언어번역 시스템이 특정 계층의 말을 잘 알아듣지 못하게 설계된다면 소외 계층이 발생할 수 있습니다. 혹은 인공지능이 영어만 잘 듣고 이해한다면(지금 그렇게 될 가능성이 상당히 높습니다만) 다른 언어 사용자들은 그 기회가 적어질 수 있습니다.\n더우기 인공지능은 그 설계자에 따라서 일종의 편향을 가질 수 있습니다. 젊은 백인 남자가 언어이해 시스템을 개발할 때 자칫 타 인종이나, 여성, 노인의 말을 잘 이해하지 못하는 결과가 나올 수도 있고, 사회에 만연한 편견들이 인공지능의 의사결정에 그대로 영향을 줄 수도 있습니다. 장차 누구에게 얼마나 대출을 할 것인지 또는 누구를 가석방할 것인지를 인공지능이 결정하게 된다면, 애초의 설계자에 따라서 사회적인 편견이 반영될 가능성이 상당히 높아집니다.\n개인화된 서비스 또는 사회안전의 이유로 인공지능이 개개인들을 끊임없이 감시하게 된다면 사생활보호 문제도 심각하게 대두될 것입니다. 인공지능은 많은 경우 사회 구성원 모두의 데이터를 기반으로 만들어질 것입니다. 하지만 학습된 인공지능이 만들어낼 부가가치를 어떻게 사회에 다시 나누어 줄 것인가는 요원해보입니다. 특정계층 또는 회사가 새롭게 창출된 모든 부를 독차지할 가능성이 높아보입니다.\n이에 따라 연구위원회는 아래 3 가지 정책제언을 합니다.\n1. 정부 모든 조직에 AI 전문가들이 참여할 수 있도록 하자.\n효과적인 거버넌스를 위해서는 인공지능기술과 사회가치를 이해하고 분석하는 더 많은 전문가가 필요하다.\n전문가가 부족하면 자칫 정부가 새로운 기회를 놓칠 수도 있고 또는 아직 성숙되지 않은 기술을 함부러 도입해서 사회적으로 문제를 발생시킬 수도 있습니다.\n2. 인공지능시스템이 가져올 형평성, 안전, 사생활 그리고 사회적 충격에 대한 연구를 보장하라.\n특허와 관련된 연방 법들이 모호해서 인공지능시스템이 어떻게 학자들이나 저널리스트들, 제3자에 의해 재구성 reverse engineered 되고, 검토될 수 있는지 불분명합니다. 제3자에 의한 검토는 윤리성,임성 확보라는 측면에서 아주 중요합니다.\n개인적으로 이부분, 재구성 가능성이 인공지능 시스템과 관련해서 주목해야 할 부분이라고 생각합니다. 왜냐하면 사실상 인공지능은 외부에서 제3자가 재구성하기가 불가능해보이기 때문입니다. 자동차나 반도체와 같은 물체들은 복잡하기는 하지만 차분하게 분해해보면 그 구조를 짐작할 수 있습니다. 대부분의 소프트웨어들도 입력과 출력을 관찰하면서 기능을 추측할 수 있습니다. 하지만 인공지능은 그 결과를 만들어 내는 원인을 역추적하기가 사실상 불가능합니다. 심지어 인공지능 시스템 설계자조차도 왜 그런 결과가 나오는지 알기 어렵습니다. 알파고가 최고수처럼 착수를 하다가도 간혹 초보자처럼 둘 때 왜 그런지 알기 어려운 것도 그와 비슷합니다. 또한 미래의 인공지능은 네트워크에 분산되어 있을 가능성이 높습니다. 아이폰을 사서 시리 Siri 를 이용하지만 시리가 막상 아이폰 안에 존재하는 것은 아닙니다. 네트워크 또는 클라우드 Cloud 에 존재하죠. 이런 이유로 인공지능 분야는 과거 산업시대에서 후진국 내지는 후발 회사가 선진 기술을 받아 들이는 것처럼 선두주자를 따라하기는 어려워보입니다. 즉 한번 격차가 생기면 다시는 뒤집거나 줄이지 못하게 되는거죠, 오히려 격차가 벌어질 뿐입니다. 그래서 많은 회사들이 많은 국가들이 인공지능에 많은 투자를 하고 있습니다.\n3. 인공지능의 사회적 충격에 대한 학제간 연구를 위해 공공/민간 투자를 늘려라.\nAI 에 대한 기초연구에서부터 평가방법, 안전, 사생활, 형평성에 이르기까지 다양한 분야에는 이런 질문들이 포함될 수 있습니다. 자율주행차가 사고가 나거나 지능의료 기기가 고장났을 때 누가 책임을 지는가? AI 기기가 불법적으로 차별을 하지 않게 하기 위해서는 어떻게 해야 하는가? AI 기술로 얻은 과실은 어떻게 나누는가? AI 때문에 직업을 잃어버린 사람들은 어떻게 보호해야 하는가?\nAI 기술이 점차 산업에서부터 일반 소비재에 이르기까지 확대되면 정부당국은 인공지능혁신에 적응을 해야 할 것이며 심지어 완전히 변화해야 할 수도 있습니다.\n여전히 미국에서는 영역별로 나눠져서 여러 당국들이 관여하고 있습니다. 의료분야에 사용될 인공지능기기 관련해서는 FDA (Food and Drug Administration)가 어떤 기기로 제한할 것인지 어떤 표준화된 소프트웨어를 사용할 것인지를 관할하고 드론 drone 에 관해서는 FAA (Federal Aviation Agency)가, 소비재 관련해서는 FTC (Federal Trade Commission) 가 관여하고 있고 금융분야는 SEC (Security Exchange Commission) 가 관할하고 있습니다.\n오바마 정부의 대통령 정책 지시 (PPD, Presidential Policy Directive) 에서는 국가와 국민의 안녕에 광범위하게 영향을 줄 수 있는 기반 산업을 Critical Infrastructure 로 규정하고 있어서, 인공지능도 여기에 포함될 수도 있습니다. 구글, 페이스북 그리고 아마존 같은 회사들은 실질적으로는 큰 영향력을 주고 있지만 회사 혁신을 저해한다는 핑계 또는 로비로 여기에서는 제외되어 있습니다.\nFDA 는 의료 분야 소프트웨어 엔지니어의 역량을 제한하는 방법으로 관련 분야를 보호하려고 하지만, 요즘은 많은 공개 소프트웨어가 사용되고 있기 때문에 좀더 현실적인 법령이 필요해보입니다. 혁신을 방해하지 않으면서 사회적인 위험을 최소화하는 묘안이 필요합니다.\n정책적 법적 고려 사항 Policy and legal considerations\nAI 가 법/제도에 어떻게 영향을 줄 것인지를 상세하게 살피는 것은 이 보고서의 범위를 벗어나지만, 장차 AI 때문에 많은 법령이 수정될 필요가 있어 보입니다. 어떻게 법과 정책이 AI를 받아 들일 것인가는 사회, 문화, 경제 등과 연결될 것이며 사법부의 판단에 따라 달라질 것입니다.\n미국 사법제도는 관습법, 연방, 주정부 그리고 지방정부의 헌법과 조례로 복합적으로 구성되어 있습니다. 예를 들어, 네바다 주정부는 자율주행차를 폭넓게 허용하면서 교통국에 운행 규정을 정비하도록 요구했습니다. 또한 연방교통안정국에서는 탑승자가 아닌 자율주행차 자체를 ‘운전자’로 간주하기로 결정했습니다. 이런 것들은 자동차 제조사가 자율주행모드를 어떻게 설계해야 하는지에 영향을 주고 있어서 어떤 자동차는 자율주행모드 중에는 핸들에 손가락이라도 올려둬야 하게 만들기도 합니다. 이렇게 함으로써 최종적으로 운전자에게 책임을 돌릴 수 있기 때문입니다. 이렇게 했음에도 불구하고 테슬라 자율주행차는 사고를 피하지 못했습니다.\n자율주행차는 앞으로 만나게 될 인공지능의 여러 현실 중에 한 예에 불과합니다. 세금 컨설팅, 주식 자동 거래 또는 의료진단 등의 영역에서는 관련 환경과 법령에 따라 법적 대응이 달라질 것입니다. 현재 미국 상황을 고려했을 때 단기간에 AI 를 포괄하는 법령이 나오지는 않겠지만 여러분야에서 논란이 발생할 것으로 예상됩니다.\n개인정보들은 인공지능이 의사결정을 하고 예측할 때 자연스럽게 노출되게 됩니다. 인공지능이 과거의 행동 패턴으로 미래를 예측하려할 때 문제가 생길 수 있습니다. 개개인의 신용위험도를 평가하는 시스템이나 가석방을 허가할 때 재범률을 예측하는 알고리즘에서 인공지능이 인종이나 성적지향 같은 개인정보를 사용하지 않을거라는 보장을 어떻게 하는지가 큰 문제입니다. 특히 직접적으로 사용되지 않는다고 하더라도 우편번호 같은 정보로 개인정보를 유추한다면 사실상 막기가 어려워 보입니다. 이런 위험성에도 불구하고 어쩌면 인공지능이 사람보다 덜 편견을 갖고 판단할 수도 있을 것이라는 것이 이보고서의 주장이기도 합니다.\n인터넷 초창기에는 관련 법과 규정이 혁신을 유도하는 쪽이었지만 최근에 오히려 소프트웨어 회사들이 공개 또는 공짜 소프트웨어로 가는 것을 거부하고 특허 그물로 혁신을 방해하고 있는 듯 합니다. 협력을 유도하면서도 혁신에 대한 인센티브가 충분히 갈 수 있는 정책이 요구됩니다.\n인공지능이 점차 실생활로 들어오면서 AI 로 인한 피해에 대한 책임소재 문제가 많이 발생할 것입니다. AI 가 제조자가 예상하지 못한 방식으로 작동할 수도 있다는 것은, 예견된 상해에 대해서만 보상한다는 보상법과 충돌이 생길 수 있습니다. AI 기기로 인해 문제가 생겼을 때 그 기기를 작동시킨 사람에게 책임을 물어야 하는지 그 기기를 만든 제조사에게 물어야 하는지가 아주 복잡할 수 있습니다. AI 기기에 사람의 개입이 점점 적어진다면 점차 제조사 책임 보상제도로 가야 할 듯합니다. 자동차에서 기기 결함으로 생겼을 수도 있는 사고에 대해서 미국과 한국은 서로 다른 증명 절차를 가지고 있는 상황에서 인공지능 기기의 책임 소재를 고민하는 것이 너무 이른 것이 아닌가 싶기도 합니다.\n형법에서는 그 행위에 의도가 있었는지 아닌지에 따라서 크게 다르게 취급됩니다. 인공지능기기가 늘어나고 인간의 개입이 점차 줄어드는 상황에서 발생되는 범죄행위에서 만약 AI 기기가 사용되었다면 그 책임소재를 어떻게 규정해야 할지 모호합니다. 소유자인 인간을 행복하게 해주라는 명령을 들은 로봇이 스스로 판단하여 물건을 훔치거나 다른 사람을 다치게 했다면 누구에게 책임을 물어야 할까요?\n책임소재문제는 인공지능이 개인이나 회사를 대신해서 행동을 했을 때에도 발생할 수 있습니다. 인공지능이 대행자로서 행동할 수 있는 상황과 그에 따른 책임소재를 일일이 정비해야할 필요가 있습니다.\n앞으로 인공지능이 사람대신 할 수 일들 중에서 운전, 자문, 수술 등과 같이 자격증이 필요한 분야가 있습니다. 이 경우 인공지능에게는 어떻게 자격증을 따게 할 것인지 혹은 자격증을 따게 해야 하는지를 결정해야 합니다. 한국정부에서도 금융분야의 인공지능을 도입하기 위해 로보어드바이저를 인증하겠다고 발표했고 현재 절차가 진행 중에 있습니다. 청소로봇을 위한 별도의 인증절차는 없는 것 같지만 향후 수술로봇, 법률로봇들도 사법고시 또는 의사면허시험을 봐야 할까요?\n인공지능이 어떤 직업을 없애고 어떤 새로운 직업을 만들어낼지 아직 명확하지는 않지만 많은 변화가 예상됩니다. 그리고 그 변화는 모두에게 비슷하게 다가 오지는 않을 것입니다. 어떤 직업은 피해를 볼 것이고 어떤 기술을 쓸모없어질 것입니다. 정부의 정책과 회사에서 조직을 구성하는 방법, 그리고 개인들이 새로운 기술을 배우기 위해 투자하는 것에 따라 달라집니다. 세계에서 가장 큰 노동법 전문 회사가 인공지능과 로봇에 대해 꾸준하게 연구하는 이유이기도 합니다.\n인공지능 로봇이 늘어나면서 고용의 형태가 바뀌면 연방, 주정부의 수입원이 달라질 수 있습니다. 이럴 경우 정부의 재원을 위해 AI 기기에도 세금을 부과해야 하는지 의문이 됩니다. 자율주행기술이 발전하게 된다면 지방정부들은 주차단속이나 교통법규위반 단속으로 기대할 수 있는 세원을 잃어버릴 수 있습니다.\n선전과 선거가 중요한 정치 영역에서도 인공지능은 벌써부터 역할을 하고 있습니다. 지역주민 흉내를 내는 로봇들이 선거구 개편이나 투표에 영향을 주려고 시도하고 있습니다. 소셜미디어에는 소위 봇 bot 들이 활동하고 있어서 여론을 호도하고 있습니다. 정확한 예측모델들은 개개인의 정보를 최대한 이용해서 선거에 유리한 국면을 만들려고 합니다.\n앞으로 법률과 정책 분야에서 생길 수 있는 문제는 너무나 많을 수 있기 때문에 지금 할 수 있는 최선의 방법은 정책입안자들이 인공지능과 관련된 모든 분야에 대해서 전문가들을 포진시켜서 생길 수 있는 문제를 일일이 연구 조사하는 것입니다. 민간과 공공영역에서 개발된 기술들과 표준을 이해하고 필요하다면 법령을 정비할 수 있는 전문가가 많이 필요합니다.\n미래를 위한 가이드라인 Guidelines for the future\nAI 기술이 가져다 올 심각한 변화를 맞이하면 좀더 다양하고 강력한 규정이 불기피해 보입니다. 인공지능을 잘못 이해해서 기술에 대해 반감이 커진다면 AI 가 자져다 줄 수 있는 효과가 감소될 수 있고, 혁신을 방해하는 법령들도 생산성을 떨어뜨릴 것입니다.\n디지털 기술에 대한 법령을 정비하면서 얻은 교훈들이 도움이 될 수 있습니다. 개인정보에 대한 유럽과 미국의 법규를 비교해보면, 스페인과 프랑스는 아주 엄격하고 상세한 규정을 회사에 요구했지만 항상 준수하기를 요구해서 오히려 회사의 생산성이나 혁신을 떨어뜨리고 말았습니다. 미국과 독일은 다소 모호하지만 엄격한 투명성과 책임을 회사에 주고 회사가 책임지고 개인정보보호를 하도록 해서 오히려 효과를 보고 있습니다. (이 부분은 좀더 비교 연구의 구체적인 자료가 필요해보입니다)\n인공지능에서도 법규준수를 강요하기 보다는 회사 내/외부의 투명성을 높임으로써 혁신과 개인정보를 모두 만족시킬 수 있을 것으로 보입니다. 인공지능이 도시에 적용될 때에는 더 큰 어려움이 예상됩니다. 정책당국은 인공지능이 가져다 올 혜택을 공정하게 나누고 발전을 민주적으로 강화할 수 있는가로 평가되어져야 할 것입니다. 또한 인공지능의 영향이 한번에 다 파악되지 않기 때문에 계속해서 관심을 갖고 추적 관리해야 합니다.\n지난 15년동안 인공지능 발전은 이미 북미대륙에 큰 영향을 주었고 향후 15년 동안은 더 큰 발전이 있을것입니다. 이런 최근의 발전은 인터넷의 도움으로 대량의 데이타가 이용가능하게 되었고, 센싱 기술이 발전했으며, 특히 딥러닝 Deep Learning 의 혁신이 큰 동력이었습니다. 앞으로 교통, 의료 분야에 도입될 인공지능은 신뢰와 이해를 바탕으로 인간과 시민들의 권리를 존중하는 방식이어야 합니다. 정책당국은 혁신을 격려하면서도 윤리, 사생활 그리고 사회안전 문제를 강조해야 하며, 특히나 인공지능 기술은 그 결실이 널리 고르게 나누어 질 수 있게 개발되어야 합니다.\n이 보고서는 인공지능 기술에 대한 소개서는 아닙니다. 오히려 인간 사회를 중심에 두고 다가올 AI를 어떻게 맞이 할 것인가를 고민한 리포트입니다. 이 고민들은 상당히 일반적인 경우를 고민한 것으로 보이지만, 모든 국가나 도시 사회에 똑같이 적용되지는 않을겁니다. 한국 상황을 잘 반영하면서 자주적이면서 건강한 사회 혁신을 가능하게 하는 인공지능 기술과 정책에 대한 고민이 시작되어야 하겠습니다.\n인공지능과의 신뢰 (2)\n2016년 1월 샌프란시스코/산호세에서 뉴욕 증시, 나스닥 주식을 스스로 판단해서 사고 파는 주식거래 AI를 개발한다는 목표로 부자테크놀로지 Booja Technology를 설립했습니다. 부자로봇 Booja Robot 은 고객의 투자 성향에 따라 투자 포트폴리오 Portfolio 를 만들고, 실제 주식사[...]\n콘텐타 지식팀 4,362 views\n김경서 1,357 views\nJeonghwa 870 views\nimmune system 251 views


사회보장체계 사각지대에 놓인 ‘플랫폼노동자’, 건강검진 항목 현실화 돼야\n한국노총 중앙연구원, ‘플랫폼이동노동자 건강권 실태와 개선방안’ 토론회 개최\n등록일 2021년10월05일 16시05분\n최근 수요자의 요구에 맞춤형으로 서비스를 제공하는 O2O서비스가 빠르게 성장함에 따라 플랫폼노동의 영역은 점차 다양화되고, 플랫폼노동에 종사하는 노동자 역시 크게 증가할 것으로 예측된다. 하지만, 우리나라의 법‧제도는 급변하는 노동시장을 따라오지 못하고 있으며, 노동환경마저 열악해 건강권이 중요함에도 불구하고 대부분의 보호논의는 고용안전에만 초점을 두고 있다는 비판이 제기됐다.\n한국노총 중앙연구원은 5일 오후 3시, 한국노총 6층 대회의실과 유튜브 생중계로 ‘플랫폼이동노동자 건강권 실태와 개선방안’ 정책토론회를 열고, 플랫폼노동자의 노동환경과 밀접한 관계를 갖는 건강권 조망의 필요성 및 건강증진을 위한 방안 마련을 논의했다.\n이번 토론회는 한국노총 중앙연구원 장진희 연구위원과 윤진하 연세대학교 예방의학교실 교수, 이상국 한국대리운전협동조합 총괄 본부장, 조현진 한국대리운전협동조합 기획팀장과 공동으로 연구한 내용의 결과를 바탕으로 진행됐다.\n‘플랫폼이동노동자 건강권 실태와 개선방안’을 주제로 발표한 장진희 한국노총 중앙연구원 연구위원은 “플랫폼노동자의 노동환경과 건강장해 요인 노출정도를 보면 주당 54.1시간 노동하는 것으로 나타났으며, 이는 우리나라 임금노동자의 평균 노동시간이 40.7시간임을 감안해보면 플랫폼노동자가 얼마나 장시간 노동을 하고 있는지 알 수 있다”고 밝혔다.\n△ 발표중인 장진희 한국노총 중앙연구원 연구위원\n특히 “음식배달노동자는 주로 낮 1시에 시작해 늦은 11시에 종료하며, 대리운전노동자는 저녁 6시에 시작해 새벽 3시 가까이에 종료하는 것으로 관찰됐다”며 향후 야간노동의 범위 및 특수건강검진의 대상 확대 등이 요구된다고 덧붙였다.\n이어 “플랫폼이동노동자의 건강상태에 있어 최근 1년간 근골격계 및 호흡기계, 소화기계 통증을 경험한 비중은 17.2%로 나타났으며, 특히 실 운행 시간이 주당 52시간을 초과한 노동자의 비중이 25.7%에 달했다”며 “플랫폼이동노동자의 건강권 증진을 위해서는 신체건강 뿐 아니라 정신건강(스트레스, 심리상담 등) 지원을 위한 방안이 필히 고려돼야 할 것”이라고 주장했다.\n‘플랫폼이동노동자 건강검진 결과와 시사점’에 대해 발표한 윤진하 연세대학교 예방의학교실 교수는 대리운전 노동자 44명과 음식배달노동자 40명을 대상으로 건강검진을 실시해 시사점을 도출했다.\n윤 교수는 “주요 결과에서 뇌심혈관계 위험 판정 수준은 즉각적 조치가 필요한 최고위험군이 17%나 있었으며, 그중 대리기사의 경우 23%인 10명이 라이더스는 10%인 4명으로 나타났다”며 “통상근무가 필요한 인원은 전체의 10%이며 조건부 근무는 74%이지만, 병가 또는 휴직이 필요한 상황이 17%나 됐다”고 설명했다.\n△ 발표중인 윤진하 연세대학교 예방의학교실 교수\n이 결과는 사업장이 있는 근로 기준의 판단지침으로 표현한 것이며, “플랫폼노동자는 병가나 휴직이 없어 다른 조치가 어려운 상황”임을 덧붙였다.\n또한 수면장애와 위장관계질환은 야간근로자인 대리기사에서 측정했고, “수면장에는 정상이 50%, 가벼운 불면증이 36%였으며 중증도 이상의 불면증이 14%로 나타났고, 위장관계 질환 관련 증상이 있는 경우는 18%로 조사됐다”고 매우 높은 편임을 시사했다.\n한국노총 플랫폼노동자공제회는 이러한 연구결과를 토대로 공제회 차원의 정책대안으로 ▲이동식 건강검진센터 및 거점형 의료기관을 통한 접근성 강화 ▲공제회의 이해대변 역할 수행 ▲플랫폼노동자 보건관리자 지정 ▲정신검진센터와의 연계를 통한 정신건강 증진방안 등을 제안했다.\n토론회에 앞서 김현중 한국노총 상임부위원장은 “플랫폼노동에 종사하는 노동자가 빠르게 증가하고 있으나 그게 맞는 노동자의 노동환경은 한없이 열악하고, 헌법에서 보장하고 있는 기본적인 건강권 조차 보호받지 못하는 현실”이라며 꼬집었다.\n△ 인사말중인 김현중 한국노총 상임부위원장\n김 부위원장은 “이러한 문제를 어떻게 다뤄야 실효성 높은 정책을 제안하고 더 많은 플랫폼 노동자를 보호할 수 있는지에 대한 고민이 노동조합 차원에서도 있다”며 “오늘 토론회를 통해 플랫폼노동자의 노동환경 개선 및 건강권 확보를 실현할 수 있는 방법을 모색해보길 기대한다”고 말했다.\n이날 토론회는 강성규 가천대 길병원 직업환경의학과 교수가 좌장을 맡았으며, 발표자로는 장진희 한국노총 중앙연구원 연구위원, 윤진하 연세대학교 예방의학교실 교수, 이상국 한국대리운전협동조합 총괄본부장, 조현진 한국대리운전협동조합 기획팀장이 참석했다. 토론자로는 이진우 경기도의료원 파주병원 노동자건강증신센터 센터장, 김준영 한국고용정보원 중앙일자리평가팀 팀장, 한진선 고용노동부 디지털노동 대응 TF 팀장, 선동영 한국노총 전국연대노조 플랫폼배달지부 지부위원장이 참석했다.\n금융노조, 플랫폼노동공제회 모금운동에 투쟁기금 쾌척\n평생 돌봄을 위한 사회서비스 정책이 필요하다\n‘한국 플랫폼 프리랜서 노동공제회’ 발기인대회 개최


외모에 대한 투자는 경제적 관점에서 타당한 투자다?! – 비들버즈의 개인블로그\n사람의 외모인 얼굴과 몸무게, 키 등은 그 사람의 이미지를 만들어내는 주요한 수단이 된다. 과연 사람의 외모가 사람의 몸값을 높이는데 기여를 할까? 외모를 꾸미는 것이 연봉에 긍정적 영향을 미친다는 가설을 살펴보자. 그동안 이를 증명하려던 수많은 연구결과를 통해 이 가설의 타당성을 살펴보자.\n이 가설이 타당하다면, 성형수술을 하고, 다이어트를 하고, 명품을 소비하고 비싼 자동차를 타려고 하고, 패션에 돈을 들이는 것은 결코 낭비가 아니다. 외모에 대한 투자는 그에 따른 경제적 효과로 되받기 때문에 투자 대비 효과가 상당히 높은 선택이라 해도 과언이 아니다. 이렇게 얘기하면, 외모지상주의를 조장한다며 불편한 기색을 가질 사람들이 꽤 많겠지만, 안타깝게도 현실은 이미 외모지상주의가 우리의 경제적 기회와 가치 등과의 연관관계를 확고히 구축하고 있는 상태다.\n실제로, 사람의 외모와 연봉의 상관관계가 정비례임을 주장하는 연구들이 꽤 많다. 2005년 4월 미국 연방준비제도이사회(FRB)의 계간지 `The Regional Economist`에 발표된 ‘외모와 보수에 관한 상관관계’ 라는 흥미로운 보고서를 떠올려보자. 미국 세인트루이스 연방은행의 이코노미스트인 크리스티 엥게만과 마이클 오위양이 작성한 이 보고서에는 외모가 보수에 상관관계가 있음을 연구한 다양한 결과들을 인용해서 제시하였다. 외모가 뛰어나면 상대적으로 더 높은 경제적 이익을 본다는 것으로서, 외모지상주의가 가지는 경제적 근거를 동조한 셈이다.\n텍사스 오스틴 대학의 대니얼 해머메시와 제프 비들 교수의 연구에서도 외모와 연봉의 상관관계는 유효했다. 이들은 연구결과에서 보통 외모를 기준으로 이보다 잘생긴 사람들의 연봉이 +5% 이고, 못생긴 사람들의 연봉이 -9% 였다는 주장을 펼쳤다. 외모에 따라서 최대 14%나 차이가 나는 셈이다. 이들은 연구의 연장선장에서 교수의 외모와 강의평가의 상관관계도 다뤘었다. 텍사스대 학생들을 대상으로 교수진의 외모에 점수를 매기게 하고 이를 강의 평가 점수와 비교한 결과, 잘생긴 교수일수록 학생들로부터 우수한 강의 평가 점수를 얻은 것으로 분석했다. 교수가 잘 생기면 학생들 수업태도와 반응도 좋고, 강의 평가결과도 더 좋다거나, 변호사나 의사가 잘 생기면 매출 실적도 크다는 것이 결코 터무니없는 얘기는 아닌 것이다.\n외모의 한 요소인 몸무게를 가지고 연봉과 상관관계를 연구한 사례도 있다. 미국 경제학자 수전 애버렛과 샌더스 코렌먼의 연구결과에서는, 체질량지수(BMI : 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 지수)가 정상 범위를 넘은 여성 근로자들은 정상인 여성보다 최대 17% 낮은 임금을 받는다고 주장한 바 있다. 시카고대학의 존 콜리 교수도 이와 유사한 연구결과를 제시했는데, 몸무게가 정상범위의 백인 여성보다 64파운드(29kg) 더 무거운 백인 여성의 월급이 9% 정도 낮다고 주장했다. 아울러, 뉴욕대학의 사회학자 댈턴 콘리 교수의 연구결과에서는, 여성의 몸무게가 1% 늘어날수록 가계소득이 0.6% 줄어든다는 결과가 제시되었다.\n외모의 다른 한 요소라고 할 수 있는 키와 연봉의 상관관계를 연구한 보고서도 있다. 플로리다 대학의 티모시 저지 박사와 노스캐롤라이나 대학의 대니얼 케이블 박사 팀이 2004년 조사한 연구에 따르면, 키가 1인치(2.54cm)의 차이가, 연봉으로 환산하면 789 달러의 차이로 이어진다고 주장한다. 이 연구결과를 적용하면, 동등한 조건을 가진 165 cm의 남자가 180 cm의 남자보다 1년에 5,525 달러를 적게 받는 셈이다. 미국 경제학자 니콜라 퍼시소, 앤드루 포스틀웨이트, 댄 실버맨의 연구결과도 유사한 결론을 제시했다. 미국 평균의 백인 남성 노동자를 기준으로, 키 1인치 크기가 월급 1.8% 증가를 보인다고 주장했다. 이밖에, 포춘지가 선정한 500대 기업의 남성 최고경영자(CEO)들의 키가 평균 180 cm의 장신으로 보통 성인 남자보다 7센티미터 가량 크다는 조사결과도 있었다. 즉, 키가 큰 남자가 키 작은 남자보다 대기업의 CEO가 되기 더 쉽다는 얘기가 될 수 있고, 이는 키가 연봉과 성공과의 연관관계를 가질 수 있음을 말하는 것이다.\n앞서 제시한 여러 연구결과와 주장들을 보면, 성형수술과 다이어트, 키 크기에 돈을 투자하는 것이 낭비가 아닌 경제적 기대효과를 충족시키는 유용한 투자라고 할 수도 있는 것이다. 사람도 외모와 연봉의 상관관계가 정비례한다는 주장이 설득력을 가질 수 있는 것이다. 여전히 논란이 있는 가설이자 연구결과들이지만, 우리는 지금 외모가 중요한 경쟁력이 되는 시대를 살고 있는 것은 분명하다.


한국, 공교육비 민간부담률 OECD 최고\n입력 2008. 09. 09. 18:51 수정 2008. 09. 09. 18:51\n교사 임금, OECD 평균보다 높고 근로시간은 짧아\n우리나라 공교육비 민간부담률이 경제협력개발기구(OECD) 국가들 중 가장 높은 것으로 나타났다. 교원의 임금은 OECD 평균보다 높으면서도 노동시간은 OECD 평균보다 짧아 대조를 보이고 있다.\n9일 교육과학기술부가 발표한 '2008년 OECD 교육지표 조사 결과'에 따르면 우리나라의 국내총생산(GDP) 대비 공교육비 비율은 7.2%로 조사 대상 26개국(평균 5.8%) 가운데 3위로 나타났다.\nOECD 교육지표 조사는 교육에 투자된 재정ㆍ인적자원, 교육기회에의 접근ㆍ참여ㆍ발달, 학습 환경 및 학교 조직 등에 대해 각국의 교육환경을 비교ㆍ분석하는 것으로 이번 조사에는 36개국(회원국 30개, 비회원국 6개)이 참여했다.\n공교육비 가운데 정부가 부담하는 비율은 4.3%로 OECD 평균(5.0%)보다 낮고 민간이 부담하는 비율은 2.9%(OECD 평균 0.8%)로 26개국 중 최고를 기록했다. 공교육비에 대한 민간 부담률이 높다는 것은 교육복지에 대한 정부지원이 부족하다는 것이다.\n즉 공교육비의 민간 부담률은 유치원, 초ㆍ중ㆍ고등학교, 대학교의 교육비 중 재단 전입금, 입학금, 수업료, 기성회비, 급식비, 기숙사비 등 민간이 부담하는 금액을 말하는 것으로 학원비 등 사교육비는 포함되지 않는다.\n학생 1인당 공교육비(단위:구매력지수환산 미국달러)는 초등교육이 4,691달러(OECD 평균 6,252달러), 중등교육이 6,645달러(OECD 평균 7,804달러), 고등교육이 7,606달러(OECD 평균 1만1,512달러)로 학생 1명에게 투자되는 공교육비가 OECD 평균에 비해 모두 낮은 것으로 조사됐다.\n국공립 초ㆍ중ㆍ고등학교 교원의 초임 연간 법정급여는 초등학교가 3만528달러로 OECD 평균 2만7,828달러보다 높았고 중학교도 3만405달러로 OECD 평균 3만47달러보다 높았다. 15년 경력 교원 및 최고 호봉자의 급여는 초ㆍ중ㆍ고교가 각각 5만달러, 8만달러대로 OECD 평균 4만달러대, 5만달러대보다 높았다. 하지만 교원의 연간 수업시간은 초ㆍ중ㆍ고등학교가 각각 802시간, 548시간, 552시간으로 OECD 평균(각각 812시간, 717시간, 667시간)보다 적었다.\n한편 대학의 연평균 수업료는 국공립대학이 3,883달러로 미국(5,027달러), 일본(3,920달러)에 이어 3위를, 사립학교가 7,406달러로 미국(1만8,604달러), 터키(1만4,430달러), 호주(7,452달러)에 이어 4위를 기록했다. 25~34세 연령의 고등학교 이수자 비율은 97%에 달해 조사대상 국가들 중 1위를 기록했고 25~34세의 고등교육(대학) 이수자 비율은 53%로 캐나다(55%), 일본(54%)에 이어 3위를 차지했다. 대학 졸업자 중 공학ㆍ건축학 전공자 비율은 26%로 OECD 국가(평균 11.9%) 중 가장 높았으며 25~34세 취업자 10만명당 이공계 졸업자 수도 3,863명으로 OECD 국가(평균 1,694명) 중 가장 많았다. 대학의 외국인 학생 비율은 0.7%로 OECD 평균(9.6%)에 비해서는 현저히 낮았지만 지난 2000년과 비교하면 비율이 6.6배 이상 급증한 것으로 나타났다.\n최인철 기자 michel@sed.co.kr\n[단독] 쿠팡 총수 지정 논란…산업부, 한미FTA 위반 여부 검토 착수\n美 '백신 여유 없다' 난색에...文 '러시아산도 검토' 지시\nD램값 2분기 초호황 예고...'최대 23% 뛴다'\n[단독] 與, 반도체 지원 속도…R&D·설비투자액 40% 세액공제 추진\n지자체 반발에 토지보상도 난항…'청약 난민' 속출할 수도


■ 공정거래위원회 표준약관에 따른 "Kimchi.co.kr" 이용약관\n이약관은 회사 "김치"가 운영하는 인터넷쇼핑몰 "Kimchi.co.kr"(이하 "Kimchi.co.kr")에서 제공하는 인터넷 관련 서비스(이하 "서비스"라 한다)를 이용함에 있어 "Kimchi.co.kr"과 이용자의 권리·의무 및 책임사항을 규정함을 목적으로 합니다.\n① "Kimchi.co.kr"이란 회사 "김치"가 재화 또는 용역을 이용자에게 제공하기 위하여 컴퓨터 등 정보통신설비를 이용하여 재화 또는 용역을 거래할 수 있도록 설정한 가상의 영업장을 말하며, 아울러 "Kimchi.co.kr"을 운영하는 사업자의 의미로도 사용합니다.\n② 이용자란 "Kimchi.co.kr"에 접속하여 이 약관에 따라 "Kimchi.co.kr"이 제공하는 서비스를 받는 회원 및 비회원을 말합니다.\n③ 회원이라 함은 "Kimchi.co.kr"에 개인정보를 제공하여 회원등록을 한 자로서, "Kimchi.co.kr"의 정보를 지속적으로 제공받으며, "Kimchi.co.kr"이 제공하는 서비스를 계속적으로 이용할 수 있는 자를 말합니다.\n④ 비회원이라 함은 회원에 가입하지 않고 "Kimchi.co.kr"이 제공하는 서비스를 이용하는 자를 말합니다.\n① "Kimchi.co.kr"은 이 약관의 내용과 상호, 영업소 소재지, 대표자의 성명, 사업자등록번호, 연락처(전화, 팩스, 전자우편 주소 등) 등을 이용자가 알 수 있도록 "Kimchi.co.kr"의 초기 서비스화면(전면)에 게시합니다.\n② "Kimchi.co.kr"은 약관의 규제 등에 관한 법률, 전자거래기본법, 전자서명법, 정보통신망이용촉진등에관한법률, 방문판매등에관한법률, 소비자보호법 등 관련법을 위배하지 않는 범위에서 이 약관을 개정할 수 있습니다.\n③ "Kimchi.co.kr"이 약관을 개정할 경우에는 적용일자 및 개정사유를 명시하여 현행약관과 함께 "Kimchi.co.kr"의 초기화면에 그 적용일자 7일 이전부터 적용일자 전일까지 공지합니다.\n④ "Kimchi.co.kr"이 약관을 개정할 경우에는 그 개정약관은 그 적용일자 이후에 체결되는 계약에만 적용되고 그 이전에 이미 체결된 계약에 대해서는 개정전의 약관조항이 그대로 적용됩니다. 다만 이미 계약을 체결한 이용자가 개정약관 조항의 적용을 받기를 원하는 뜻을 제3항에 의한 개정약관의 공지기간내에 "Kimchi.co.kr"에 송신하여 "Kimchi.co.kr"의 동의를 받은 경우에는 개정약관 조항이 적용됩니다.\n① "Kimchi.co.kr"은 다음과 같은 업무를 수행합니다.\n3. 기타 "Kimchi.co.kr"이 정하는 업무\n② "Kimchi.co.kr"은 재화의 품절 또는 기술적 사양의 변경 및 불가피한 여건이나 사정 등의 경우에는 장차 체결되는 계약에 의해 제공할 재화·용역의 내용을 변경할 수 있습니다. 이 경우에는 변경된 재화·용역의 내용 및 제공일자를 명시하여 현재의 재화·용역의 내용을 게시한 곳에 그 제공 일자 이전 7일부터 공지합니다. 단, "Kimchi.co.kr"은 불가피한 여건이나 사정이 있는 경우, 위 공지를 하지 않을 수 있습니다.\n③ "Kimchi.co.kr"이 제공하기로 이용자와 계약을 체결한 서비스의 내용을 재화의 품절 또는 기술적 사양의 변경 등의 사유로 변경할 경우에는 "Kimchi.co.kr"은 이로 인하여 이용자가 입은 손해에 대하여는 배상하지 아니합니다. 단, "Kimchi.co.kr"에 고의 또는 중과실이 있는 경우에는 그러하지 아니합니다.\n① "Kimchi.co.kr"은 컴퓨터 등 정보통신설비의 보수점검·교체 및 고장, 통신의 두절 등의 사유가 발생한 경우에는 서비스의 제공을 일시적으로 중단할 수 있습니다.\n② 제1항에 의한 서비스 중단의 경우에는 "Kimchi.co.kr"은 제8조에 정한 방법으로 이용자에게 통지합니다.\n③ "Kimchi.co.kr"은 제1항의 사유로 서비스의 제공이 일시적으로 중단됨으로 인하여 이용자 또는 제3자가 입은 손해에 대하여 배상하지 아니합니다. 단 "Kimchi.co.kr"에 고의 또는 중과실이 있는 경우에는 그러하지 아니합니다.\n① 이용자는 "Kimchi.co.kr"이 정한 가입 양식에 따라 회원정보를 기입한 후 이 약관에 동의한다는 의사표시를 함으로서 회원가입을 신청합니다.\n② "Kimchi.co.kr"은 제1항과 같이 회원으로 가입할 것을 신청한 이용자 중 다음 각 호에 해당하지 않는 한 회원으로 등록합니다.\n1. 가입신청자가 이 약관 제7조 제3항에 의하여 이전에 회원자격을 상실한 적이 있는 경우,\n다만 제7조 제3항에 의한 회원자격 상실 후 3년이 경과한 자로서 "Kimchi.co.kr"의 회원 재가입 승낙을 얻은\n3. 기타 회원으로 등록하는 것이 "Kimchi.co.kr"의 기술상 현저히 지장이 있다고 판단되는 경우\n③ 회원가입계약의 성립시기는 "Kimchi.co.kr"의 승낙이 회원에게 도달한 시점으로 합니다.\n④ 회원은 제15조제1항에 의한 등록사항에 변경이 있는 경우, 즉시 전자우편 기타 방법으로 "Kimchi.co.kr"에 대하 여 그 변경사항을 알려야 합니다.\n① 회원은 "Kimchi.co.kr"에 언제든지 탈퇴를 요청할 수 있으며 "Kimchi.co.kr"은 즉시 회원탈퇴를 처리합니다.\n② 회원이 다음 각호의 사유에 해당하는 경우, "Kimchi.co.kr"은 회원자격을 제한 및 정지시킬 수 있습니다.\n2. "Kimchi.co.kr"을 이용하여 구입한 재화·용역 등의 대금, 기타 "Kimchi.co.kr" 이용에 관련하여 회원이 부담하는\n3. 다른 사람의 "Kimchi.co.kr" 이용을 방해하거나 그 정보를 도용하는 등 전자거래질서를 위협하는 경우\n4. "Kimchi.co.kr"을 이용하여 법령과 이 약관이 금지하거나 공서양속에 반하는 행위를 하는 경우\n③ "Kimchi.co.kr"이 회원 자격을 제한·정지 시킨후, 동일한 행위가 2회이상 반복되거나 30일이내에 그 사유가 시정되지 아니하는 경우 "Kimchi.co.kr"은 회원 자격을 상실시킬 수 있습니다.\n④ "Kimchi.co.kr"이 회원자격을 상실시키는 경우에는 회원등록을 말소합니다. 이 경우 회원에게 이를 통지하고, 회원등록 말소전에 소명할 기회를 부여합니다.\n① "Kimchi.co.kr"이 회원에 대한 통지를 하는 경우, 회원이 "Kimchi.co.kr"에 제출한 전자우편 주소로 할 수 있습니다.\n② "Kimchi.co.kr"은 불특정다수 회원에 대한 통지의 경우 1주일이상 "Kimchi.co.kr" 게시판에 게시함으로서 개별 통지에 갈음할 수 있습니다.\n① "Kimchi.co.kr"이용자는 "Kimchi.co.kr"상에서 이하의 방법에 의하여 구매를 신청합니다.\n① "Kimchi.co.kr"은 제9조와 같은 구매신청에 대하여 다음 각 호에 해당하지 않는 한 승낙합니다.\n3. 기타 구매신청에 승낙하는 것이 "Kimchi.co.kr" 기술상 현저히 지장이 있다고 판단하는 경우\n② "Kimchi.co.kr"의 승낙이 제12조 제1항의 수신확인통지형태로 이용자에게 도달 한 시점에 계약이 성립한 것으로 봅니다.\n① "Kimchi.co.kr"에서 구매한 재화 또는 용역에 대한 대금지급방법은 다음 각호의 하나로 할 수 있습니다.\n5. "Kimchi.co.kr"에서 인정하는 결제수단 등\n① "Kimchi.co.kr"은 이용자의 구매신청이 있는 경우 이용자에게 수신확인통지를 합니다.\n③ "Kimchi.co.kr"은 배송 전 이용자의 구매신청 변경 및 취소 요청이 있는 때에는 지체 없이 그 요청에 따라 처리합니다.\n① "Kimchi.co.kr"은 이용자가 구매한 재화에 대해 배송수단, 수단별 배송비용 부담자,수단별 배송기간 등을 명시합니다. 만약 "Kimchi.co.kr"의 고의 과실로 약정 배송기간을 초과한 경우에는 그로 인한 이용자의 손해를 배상합니다.\n① "Kimchi.co.kr"은 이용자가 구매신청한 재화 또는 용역이 품절 등의 사유로 재화의 인도 또는 용역의 제공을 할 수 없을 때에는 지체없이 그 사유를 이용자에게 통지하고, 사전에 재화 또는 용역의 대금을 받은 경우에는 대금을 받은 날부터 3일이내에, 그렇지 않은 경우에는 그 사유발생 일로부터 3일이내에 계약해제 및 환급절차를 취합니다.\n② 다음 각 호의 경우에는 "Kimchi.co.kr"은 배송된 재화일지라도 재화를 반품 받은 다음 영업일 이내에 이용자의 요구에 따라 즉시 환급, 반품 및 교환 조치를 합니다. 다만 그 요구기한은 배송된 날로부터 20일 이내로 합니다.\n1. 배송된 재화가 주문내용과 상이하거나 "Kimchi.co.kr"이 제공한 정보와 상이할 경우\n2. 배송된 재화가 파손, 손상되었거나 오염되었을 경우(단, 이용자의 책임 있는 사유로 상품 등이 훼손된\n4. 방문판매 등에 관한 법률 제18조에 의하여 광고에 표시하여야 할 사항을 표시하지 아니한 상태에서\n① "Kimchi.co.kr"은 이용자의 정보수집시 구매계약 이행에 필요한 최소한의 정보를 수집합니다.\n② 김치쇼핑이 이용자의 개인식별이 가능한 개인정보를 수집하는 때에는 반드시 당해 이용자의 동의를 받습니다.\n③ 제공된 개인정보는 당해 이용자의 동의없이 목적외의 이용이나 제3자에게 제공할 수 없으며, 이에 대한 모든 책임은 "Kimchi.co.kr"이 집니다. 다만, 다음의 경우에는 예외로 합니다.\n2. 통계작성, 학술연구 또는 시장조사를 위하여 필요한 경우로서 특정 개인을 식별할 수 없는 형태로\n④ "Kimchi.co.kr"이 제2항과 제3항에 의해 이용자의 동의를 받아야 하는 경우에는 개인정보관리 책임자의 신원 (소속, 성명 및 전화번호 기타 연락처), 정보의 수집목적 및 이용목적, 제3자에 대한 정보제공 관련사항(제공받는자, 제공목적 및 제공할수 정보의 내용)등 정보통신망이용촉진등에관한법률 제16조 제3항이 규정한 사항을 미리 명시하거나 고지해야 하며 이용자는 언제든지 이 동의를 철회할 수 있습니다.\n⑤ 이용자는 언제든지 "Kimchi.co.kr"이 가지고 있는 자신의 개인정보에 대해 열람 및 오류정정을 요구할 수 있으며 "Kimchi.co.kr"은 이에 대해 지체없이 필요한 조치를 취할 의무를 집니다. 이용자가 오류의 정정을 요구한 경우에는 "Kimchi.co.kr"은 그 오류를 정정할 때까지 당해 개인정보를 이용하지 않습니다.\n⑥ "Kimchi.co.kr"은 개인정보 보호를 위하여 관리자를 한정하여 그 수를 최소화하며 신용카드, 은행계좌 등을 포함한 이용자의 개인정보의 분실, 도난, 유출, 변조 등으로 인한 이용자의 손해에 대하여 모든 책임을 집니다.\n⑦ "Kimchi.co.kr" 또는 그로부터 개인정보를 제공받은 제3자는 개인정보의 수집목적 또는 제공받은 목적을 달성한 때에는 당해 개인정보를 지체없이 파기합니다.\n① "Kimchi.co.kr"은 법령과 이 약관이 금지하거나 공서양속에 반하는 행위를 하지 않으며 이 약관이 정하는 바에 따라 지속적이고 안정적으로 재화· 용역을 제공하는 데 최선을 다하여야 합니다.\n② "Kimchi.co.kr"은 이용자가 안전하게 인터넷 서비스를 이용할 수 있도록 이용자의 개인정보(신용정보 포함)보호를 위한 보안 시스템을 갖추어야 합니다.\n③ "Kimchi.co.kr"이 상품이나 용역에 대하여「표시·광고의공정화에관한법률」제3조 소정의 부당한 표시·광고행위를 함으로써 이용자가 손해를 입은 때에는 이를 배상할 책임을 집니다.\n④ "Kimchi.co.kr"은 이용자가 원하지 않는 영리목적의 광고성 전자우편을 발송하지 않습니다.\n③ 회원이 자신의 ID 및 비밀번호를 도난당하거나 제3자가 사용하고 있음을 인지한 경우에는 바로 "Kimchi.co.kr"에 통보하고 "Kimchi.co.kr"의 안내가 있는 경우에는 그에 따라야 합니다.\n2. "Kimchi.co.kr"에 게시된 정보의 변경\n3. "Kimchi.co.kr"이 정한 정보 이외의 정보(컴퓨터 프로그램 등)의 송신 또는 게시\n4. "Kimchi.co.kr" 기타 제3자의 저작권 등 지적재산권에 대한 침해\n5. "Kimchi.co.kr" 기타 제3자의 명예를 손상시키거나 업무를 방해하는 행위\n7. 사실관계를 왜곡하는 정보제공 행위 등 기타 "Kimchi.co.kr"이 부적절하다고 판단하는 행위\n② 전항 각호의 정보 기타 "Kimchi.co.kr"이 몰 운영상 부적절하다고 판단한 정보가 몰에 게시되거나 몰과 링크된 곳에 게시된 경우, "Kimchi.co.kr"은 이용자 기타 정보의 게시를 행한 자의 승낙없이 "Kimchi.co.kr"에 게재된 당해 정보를 삭제하거나 몰에 확장된 링크를 절단할 수 있습니다. 단, "Kimchi.co.kr"은 이러한 정보의 삭제˙링크의 절단 등을 할 의무를 지지 않습니다.\n② 연결 몰은 피연결 몰이 독자적으로 제공하는 재화·용역에 의하여 이용자와 행하는 거래에 대해서 보증 책임을 지지 않습니다.\n① "Kimchi.co.kr"이 작성한 저작물에 대한 저작권 기타 지적재산권은 "Kimchi.co.kr"에 귀속합니다.\n② 이용자는 "Kimchi.co.kr"을 이용함으로써 얻은 정보를 "Kimchi.co.kr"의 사전 승낙없이 복제, 송신, 출판, 배포, 방송 기타 방법에 의하여 영리목적으로 이용하거나 제3자에게 이용하게 하여서는 안됩니다.\n① "Kimchi.co.kr"은 이용자가 제기하는 정당한 의견이나 불만을 반영하고 그 피해를 보상처리하기 위하여 피해보상처리기구를 설치·운영합니다.\n② "Kimchi.co.kr"은 이용자로부터 제출되는 불만사항 및 의견은 우선적으로 그 사항을 처리합니다. 다만, 신속한 처리가 곤란한 경우에는 이용자에게 그 사유와 처리일정을 즉시 통보해 드립니다.\n③ "Kimchi.co.kr"과 이용자간에 발생한 분쟁은 전자거래기본법 제23조 및 동시행령 제 15조에 의하여 설치된 전자거래분쟁위원회의 조정에 따를 수 있습니다.\n① "Kimchi.co.kr"과 이용자간에 발생한 전자거래 분쟁에 관한 소송은 서울 지방법원에 제기할 수 있습니다.\n② "Kimchi.co.kr"과 이용자간에 제기된 전자거래 소송에는 대한민국법을 적용합니다.\n■ 아동의 개인정보 보호\n① "Kimchi.co.kr"는 만14세 미만 아동(이하 '아동'이라 합니다)의 개인정보를 수집하는 경우 법정대리인의 동의를 받습니다.\n② 전항의 동의를 받기 위하여 회사는 법정대리인의 성명, 연락처 등 필요한 최소한의 정보를 요구할 수 있으며 이와 같이 수집된 법정대리인의 개인정보는 해당 법정대리인의 동의 여부를 확인하는 목적 외의 용도로 이용되거나 제3자에게 제공하지 아니합니다.\n③ 아동의 법정대리인은 아동의 개인정보에 대한 열람, 정정 및 동의철회(삭제)를 요청할 수 있습니다. 아동의 개인정보를 열람·정정, 동의철회(삭제)하고자 할 경우에는 「개인정보변경」(또는 「회원정보수정」등)을 클릭하여 법정대리인 확인 절차를 거치신 후 아동의 개인정보를 법정대리인이 직접 열람·정정, 삭제하거나, 개인정보관리책임자에게 서면, 전화, 또는 E-mall로 연락하시면 지체없이 필요한 조치를 취합니다.\n"Kimchi.co.kr" 회원이 상품 또는 용역을 구입하는 경우에는 특별규정 제4조의 규정에 따라 포인트가 발생하게 되며, 특별 규정 제4조에서 제7조의 규정이 적용됩니다.\n1. 잠정 마일리지 : 상품의 주문과 동시에 잠정적으로 부여되는 마일리지입니다.\n2. 구매 마일리지 : 배달이 완료되고, 결제가 이루어지면 잠정 마일리지를 구매가치를 가지게 되는\n구매 마일리지로 인정하게 됩니다. 이 때에 비로서 상품구매의 수단으로 마일리지를 이용할 수 있습니다.\n상품 또는 용역의 구매로 적립된 마일리지는 적립금액에 따라 "Kimchi.co.kr"에서 지정한 해당 상품 또는 용역의 구매시 적용될 수 있으며, 구매 마일리지만큼 현금과 동일하게 사용하실 수 있습니다. 단, 반품이나 환불의 경우를 감안하여 잠정마일리지가 구매마일리지로 확정되는 1-2주 후에 적용 가능합니다.\n① 상품 또는 용역의 구매에 대한 신용카드 결제가 연체되는 경우, 이용자가 지정하는 신용카드회사의 약관이 적용되며 신용카드회사로부터 "Kimchi.co.kr"에 카드가 무효 또는 판매부인의 통지가 있는 경우 "Kimchi.co.kr"은 즉시 이용자의 "Kimchi.co.kr" 이용을 일단 정지하고(ID 및 비밀번호 사용정지), 이용자에 대해 익월부터 대금결제 방법의 변경여부에 대한 확인연락을 합니다.\n② 신용카드 회원이 "Kimchi.co.kr"에 제출한 연락처로 연락이 되지 않을 경우 또는 지정일까지 확인이 되지 않는 경우 "Kimchi.co.kr"은 당해 이용자와의 계약을 해제, 해지하고 자격상실 처리를 합니다 .\n※ 본 약관에 대한 저작권은 회사 "김치"에 귀속하며 무단복제, 배포, 전송 기타 저작권과 침해행위를 엄금합니다.\nkimchi.co.kr(김치백화점)의 개인정보 취급방침\n개인정보의 수집/이용에 대해 이용자가 쉽게 인지할 수 있도록 김치쇼핑몰의 개인정보취급방침 중 일부 항목만을 명시합니다.\n비회원으로 서비스를 이용하는 경우 회원에게만 적용되는 사항을 제외한 나머지 부분에 대하여는 회원과 동일하게 kimchi.co.kr(김치백화점)의 개인정보취급방침이 적용됩니다.\n1) 성명, 주민등록번호, 아이디, 비밀번호 : 당사가 제공하는 서비스의 이용에 따르는 본인확인 2) 이메일주소, 전화번호, 이동전화번호 : 회원간 거래의 원활한 진행, 본인의사의 확인, 불만처리, 새로운 정보와 고지사항의 안내\n당사가 회원의 개인정보를 수집하는 경우 그 보유기간은 원칙적으로 회원가입 후 구매회원약관 7조에 의한 이용계약 종료시, 탈퇴 및 해지 시까지 입니다.\n상기 이용약관과 개인정보 취급방침에 동의하셔야 회원 가입을 하실수 있습니다.\n2016년 현재 오모가리김치찌개 전문점 신규점포 전수창업시 개설비용 1001550\n바보같은 김치찌개 원조 논쟁-식당은 돈 버는 것이 제일 우선이며 가장 중요하다. 749341\n묵은김치.... 단순한 유행에 불과한가? 844122\n방문전수(묵은지백화점으로 직접내방 전수)는 가능한지요? 1031419\n회사소개- 제일 먼저 저희 회사에 대해 자세히 살펴보시고 상담해주시길 바랍니다. 765133\n묵은지를 재료(오모가리,묵은지 등)로 창업을 하시려는 신규가맹점 대상자는? 929541\n오모가리찌개,김치찜의 메뉴당 전수비용에 대해 궁금하신 분들 읽어주세요 781386\n묵은지 전문점 창업후 전망은? 849293\n오모가리 김치찌개 신규체인점포 개설의 허와 실 836713