신도용 대표 "데이터, 인문학적 관점에서 바라볼 때 실질적인 성과를 창출할 수 있다" | 패캠이 만난 사람들 | 패스트캠퍼스\nIn BLOG, 마케팅, 쉽게 배우는 마케팅 데이터 해석 및 시각화 CAMP\n4차 산업혁명의 물결과 함께 빅데이터가 떠오르면서 마케팅 분야에서도 데이터 분석은 필수가 되었습니다. 하지만 마케터에게는 웹/앱, 소셜, 모바일, 오프라인 등 다양한 채널을 통해 축적되는 데이터를 어떻게 활용해야 하는지 막막하기만 합니다. 트렌드를 좇아 세미나를 찾아다니고 서적을 뒤적이며 아무리 검색해봐도 하둡이 어떻고, 대용량 처리 기술이 어떻다는 등의 기술적인 이야기뿐이죠.\n마케팅 성과를 만들어내기 위해서 데이터를 어떻게 하면 잘 활용할 수 있을까요? 데이터 전문가 신도용 대표는 “실질적인 성과를 만드는 건 데이터 해석력에 달려있다”고 말합니다. 신도용 대표는 e-Commerce, 에이전시, 컨설팅, 대기업 그룹사, 스타트업에 이르기까지 다양한 산업과 비즈니스를 넘나들며 19년간 빅데이터를 실질적으로 활용해 온, 이 분야에서는 손꼽히는 전문가입니다. 오늘은 신도용 대표를 모시고, 데이터가 범람하는 디지털 마케팅 시대에서 마케터가 가야 할 길에 대해 물어봤습니다.\n다양한 비즈니스에서 실질적인 성과를 창출해 온 데이터 전문가 신도용 대표. 패스트캠퍼스 [마케터를 위한 데이터 해석 트레이닝 CAMP]를 이끌고 있다.\n안녕하세요. 데이터 인문학자 신도용입니다. ‘데이터 인문학자’라는 표현이 생소할 수도 있는데요. 데이터 분석은 결국 우리 사회와 그 구성원인 사람을 이해하고자 하는 노력이기 때문입니다. 데이터 지표 자체는 사실(fact)을 나타내는 수단일 뿐, 그 자체가 효용이 되지 않습니다. 숫자 너머 인사이트를 도출해야 비즈니스적 가치를 창출할 수 있는데요. 하지만 사람에 대한 이해가 전제가 되어야 데이터로부터 함의를 찾아내고, 인사이트를 발굴해낼 수 있습니다. 데이터를 만드는 주체도, 분석하고 활용하는 주체도 결국은 사람이기 때문이죠.\n2. 데이터 분석가로서 커리어는 어떻게 시작하셨나요?\n학부 시절 B2B 전자상거래 기업에서 전자 카탈로그 데이터를 입력하는 아르바이트를 했습니다. 데이터를 가공하고 처리해 분석하는 과정 중에서도 가장 앞 단계의, 단순한 입력 작업을 했죠. 수많은 데이터를 보니 “이걸로 무언가 할 수 있겠다”라는 생각이 들더라고요. 곧장 로그 데이터를 분석해 당시 팀장님께 보여드렸습니다. 그 보고서가 계기가 돼서 회사 임원진 앞에서 PT를 하게 되었고, 전략 기획팀 정직원 채용으로 이어졌죠.\n대만 야후의 초청을 받아 현지에서 ‘Miracle from Korea’라는 주제로 강연하는 신도용 대표 (사진 제공: 신도용 대표)\n전략 기획 팀에서의 경력을 바탕으로 마케팅 에이전시로 터를 옮긴 후, 2009년에는 마케팅 데이터 분석 결과를 온라인 마케팅 서미트에서 발표했는데요. 당시 제 발표를 눈여겨보던 대만 야후 측과 현지 기업으로부터 초청을 받아 대만에서 강연을 하기도 했습니다. 당시에는 ‘빅 데이터’나 ‘데이터 분석’이라는 용어가 없었을뿐더러, 데이터를 분석해서 비즈니스를 변화시킬 전략을 짠다는 게 낯설어서 더 주목받은 것 같아요. 되돌아보면, 이미 오래전부터 마케팅 분야에서 데이터 분석에 대한 니즈가 잠재되어 있다가 오늘날 본격적으로 화두가 되었다고 생각합니다. 이후로도 빅데이터 컨설팅 기업을 거쳐 대기업 그룹사 빅데이터 센터를 총괄하고, 빅데이터 스타트업을 창업하기까지 정말 폭넓은 산업과 비즈니스를 넘나들며 수많은 데이터를 직접 다루면서 자연스레 ‘데이터 전문가’라는 타이틀이 따라붙었죠.\n3. 말씀해주신 것처럼, ‘빅데이터’란 용어가 생겨나기 이전부터 데이터 분야에서 활약하셨는데요. 오늘날 ‘데이터 분석’이 메가 트렌드가 된 것에 대해 어떻게 생각하시나요? 왜 이렇게 강조되는 걸까요?\n요즘 말하는 ‘빅데이터’나 ‘데이터 분석’은 너무 IT/기술에 초점이 맞춰져 있지 않나 싶어요. 데이터 분석이 프로그래머나 개발자들의 영역처럼 여겨지는 것 같아, 개인적으로 안타까운 마음입니다. 사실은, IT 전문가가 아니더라도 데이터 분석에 쉽게 접근할 수 있는 여지가 얼마든지 있거든요. 일례로 저의 일화를 하나 들려드릴까요?\n대학생 때, 제가 운전하는 걸 좋아해서 아르바이트로 대리운전을 잠깐 했습니다. 다양한 손님을 맞으면서 소나타·SM5·그랜저 등 차종도 다양하게 경험해봤고 강남부터 강북, 경기·인천까지 폭넓은 지역을 누볐죠. 한 번은 순전히 호기심으로 제가 일했던 기록을 엑셀에 한 줄씩 기록해나갔습니다. 시간대, 지역, 차종은 물론 기어가 수동인지 자동인지, 이동 경로나 주행 거리, 손님이 팁은 얼마나 쥐여줬는지까지 빠짐없이 적었죠. 이런 기록들이 차곡차곡 쌓여 수백 건이 되니 재미있는 시도를 많이 할 수 있었어요. 시간대에 따라 어떤 이동 경로가 가장 효율적인지 등을 파악할 수 있었죠. 강남에서 하남을 가는 SM5 손님이라면 무조건 잡고 보는 게 요금이나 이동 효율 측면에서 이득이라는 사실도 새롭게 발견할 수 있었습니다. 의외로, SM5 손님이 벤츠나 BMW 손님보다 팁을 더 많이 줬어요. (웃음)\n과거 대리운전 아르바이트 당시 작성한 차트. 일상의 사소한 기록들로 일종의 데이터 분석을 꾀했다. (사진 제공: 신도용 대표)\n재미있지 않나요? 이런 것들이 일종의 데이터 분석인 셈입니다. ‘어디에 가면 어떤 차가 많지?’, ‘하루에 얼마를 버는 걸까?’ 이런 질문들에 대해 막연하게만 생각할 게 아니라, 기록해서 눈으로 확인하는 거죠. 유의미한 데이터들이 쌓이면 합리적인 의사 결정의 근거가 됩니다. 기업으로 생각을 해보면, 이런 미세한 차이들이 합쳐져서 다른 기업/브랜드와 차별화된 경쟁력, 우리만의 힘이 될 수 있습니다. 데이터 분석이 비즈니스/마케팅 분야에서도 중요한 이유죠.\n4. 저를 비롯해서 많은 마케터에게 데이터 분석은 아직 어렵기만 합니다. 이제는 마케터도 R이나 SQL 등 코딩을 배워야 한다는 말도 들려요. 이런 흐름에 대해서는 어떻게 생각하시나요? 정말 마케터가 코딩까지 배워야 할까요?\n우선 마케팅 데이터 분석에서 가장 중요한 점은 시장과 소비자를 이해하는 방식입니다. 마케팅을 위한 데이터 분석이라고 생각을 해 보면, 소비자들이 만들어내는 데이터를 분석하는 게 핵심이겠죠? 시장을 파악할 수 있는 데이터는 대표적으로 검색 데이터와 소셜 데이터가 있습니다. 특히 소비자들의 관심이나 니즈를 표현하는 가장 직접적인 수단이 검색 데이터입니다. 소셜 데이터에서는 ‘키워드’인 검색 데이터에서는 확인할 수 없는 사회적 정황이나 맥락, 트렌드를 파악하는 데 도움이 됩니다. 소비자를 이해할 수 있는 데이터로는 로그 데이터와 광고 성과 데이터, 구매 데이터까지 크게 3가지로 추릴 수 있겠습니다. 이 3가지 데이터를 통해 우리 고객의 행동을 면밀히 살펴볼 수 있죠.\n[쉽게 배우는 마케팅 데이터 해석 및 시각화 CAMP]에서는 고급 기술 없이 유의미한 인사이트를 도출할 수 있는 데이터 분석/해석 방법을 다룬다.\n이렇듯 아날로그에서는 휘발되어 사라지던 소비자 행동이 디지털 환경에서는 다양한 종류의 데이터로 기록되고 있습니다. 우리의 일상이 디지털화되어갈수록, 그로부터 파생되는 데이터들은 앞으로 더욱 많아지겠죠? 마케터에게는 시장과 소비자를 이해할 수 있는 여건이 훨씬 더 정교하게 갖춰진다는 의미입니다. 마케터들은 데이터를 분석하고 활용하는 과정에서 IT 회사나 기술자에 의존하는 경향이 있습니다. 제3자와 협력하는 과정에서 의도한 요청 결과가 아닌 경우도 많고, 시간도 적지 않게 지체되다 보니 마케터들이 스스로 코딩을 배워야겠다고 생각하기에 이른 것 같은데요. 하지만 마케터가 개발자나 IT 회사에 의존하지 않고, R이나 SQL 같은 기술을 익히지 않아도 주도적으로 유의미한 결과를 도출해낼 수 있는 데이터 분석 방법이 많이 있습니다.\n5. 네, 그 방법들은 강의장에서 배워볼 수 있죠? [쉽게 배우는 마케팅 데이터 해석 및 시각화 CAMP]는 전무후무한 커리큘럼을 자랑하는데요. 현재 13기수째 강의를 이끌고 계십니다.\n“실제로 마케팅 문제를 해결하기 위한” 데이터 활용 방법을 다룬다는 기획 의도에 공감하여 [쉽게 배우는 마케팅 데이터 해석 및 시각화 CAMP] 강사로 합류했습니다. 처음엔 주니어 마케터를 주요 대상으로 커리큘럼을 구성했는데, 의외로 팀장/과장급 수강생들이 많아서 놀라웠어요. 대부분이 “분석을 한다고 데이터를 보고는 있지만, 실질적으로 달라지는 게 없다”는 고민을 해소하기 위해서 강의장을 찾으셨죠. 강의에서는 데이터를 인문학적 관점에서 바라보고, 숫자 너머 인사이트를 도출한다는 의미에서 데이터를 ‘해석’한다고 말하고 있습니다. 실질적인 성과를 만들어내기 위해서는 기술이나 분석뿐 아니라 관점과 해석도 함께 가야 하기 때문이죠. 어떤 질문을 던지느냐에 따라서 데이터 분석 과정이 달라지거든요. 수강생이 “이제야 이런 강의가 나왔다”며 “현업에서 데이터를 어떻게 써먹어야 할지 감이 잡힌다”고 말할 때 가장 보람을 느껴요.\n마케팅 데이터 분석과 관련해 지금도 고충을 느끼고 있는 분들께 하고 싶은 말은, 데이터 분석은 언제까지나 수단일 뿐 목적이 될 수 없다는 점을 명심해야 한다는 겁니다. 마케터에게 분석 기술(수단)을 배우기 이전에 세상을 바라보는 관점과 시각(목적)을 다각화할 필요가 있다고 전하고 싶습니다. 데이터 지향적 사고를 바탕으로, 같은 사안도 다르게 바라보는 방법을 연습하기를 추천합니다. 저는 ‘데이터 DNA’를 갖추라고 표현하고 싶은데요. 데이터 DNA에는 호기심과 집요함, 그리고 의심이 있습니다. 항상 끊임없이 질문을 던지고, 스스로 그 해답을 찾는 과정에서 집요하게 찾아보고 유추하는 겁니다. 마지막으로 이 과정에서는 항상 의심, 즉 비판적 사고를 해야 합니다. 당연한 것을 당연하게 생각하지 않고, 끊임없이 재해석해야만 스스로 편견이나 선입견에서 벗어날 수 있습니다. 실무에서 많은 데이터를 이미 받아보고 계실 텐데요. 데이터가 가리키는 수치만 보고 끝낼 게 아니라 질문을 던지며 스스로 정답이 아닌 해답을 찾아내기를 반복하시면 자연스럽게 ‘이런 게 데이터 분석이구나’ 하고 깨닫는 순간이 오지 않을까요?\n좋은 말씀해주신 신도용 대표께 다시 한번 감사를 전합니다. 신도용 대표는 오늘 인터뷰에서 “이제는 데이터도 인문학적 관점에서 바라보고, 이 수치가 무엇을 의미하는지 해석해내는 것이 중요하다”는 말씀을 해주셨는데요. 결국은 데이터를 왜 분석해야 하느냐는 본질적인 질문으로 돌아간 것 같습니다. 마케팅 성과를 바꾸는 데이터 분석/해석 방법, 직접 배워 실무에 적용하고 싶다면 (클릭)! ≫\n신도용 대표 “데이터, 인문학적 관점에서 바라볼 때 성과 창출할 수 있다”


귀농넷\t수확시기\t1\t1584 0\t0\t2017.03.25 11:58\n이제 농사를 마무리 할 시기입니다. 다음 해 봄에 좀 더 수월하게 농사짓기 위해서는 미리 정리해 두는 것이 필요합니다.\n이제 농사를 마무리 할 시기입니다. 누구도 피해갈 수 없는 겨울 추위지요. 서리가 내리면 밭의 어지간한 작물들은 싹 시들어버립니다. 김장 무, 김장배추를 수확하고 나머지 작물마저 다 수확하면 밭은 텅 빕니다. 이제 내년을 기약하며 떠날 때가 되었습니다. 많은 이들이 함께 농사짓는 주말농장은 특히나 뒷정리를 잘하고 떠나시기 바랍니다. 텃밭은 다음 해 농사를 위해 밭을 정리해둡니다. 겨울이 되어 땅이 얼면 손을 댈 수가 없습니다. 다음 해 봄에 좀 더 수월하게 농사짓기 위해서는 미리 정리해 두는 것이 필요합니다.\nㆍ 비닐정리 : 김장배추를 수확하는 날 10분만 더 시간을 내서 비닐을 걷어서 치워두세요. 왜냐하면 주말농장 오픈 전 농장 주인이 트랙터로 밭을 갈아엎을 때 비닐 제거를 안하고 엎는 경우가 많이 때문입니다. 그럴 경우에는 비닐이 갈가리 찢겨져서 흙 속으로 들어갑니다. 비닐을 걷어주고 나서 깨끗해진 받을 보면 마음이 상쾌합니다. 남아 있는 작물들은 겨울 추위와 자연이 다시 흙으로 돌려줄 것입니다. 텃밭의 경우에는 비닐을 걷어도 되고 그대로 두고 다음 해 봄에 밭을 갈기 전에 걷을 수도 있습니다. 그럴 경우 겨우내 비와 바람 등으로 흙이 유실되거나 이랑이 사라지는 것을 막아줍니다. 이 경우엔 이랑을 만드는 수고가 덜어집니다.\nㆍ 지주정리 : 지주는 모두 뽑아 흙을 털어 말립니다. 그냥 놔두면 분실의 위험도 있고 녹이 슬 수도 있습니다. 잘 보관하면 다음 해 계속 쓸 수 있습니다. 농기구도 잘 닦아 말리면 녹이 스는 것을 방지할 수 있습니다.\nㆍ 토양검정하기 : 농사가 끝나면 토양검정을 통해서 내 밭의 토양 상태를 점검합니다. 필요한 것을 토양에 해주면 다음 해는 더 좋은 토양이 되지요. 토양점검결과에서 산성토양이면 겨울이 오기 전에 석회를 뿌려주고 흙과 섞어주세요. 그러면 다음 해 봄에 퇴비를 바로 넣고 농사를 지어도 되어 훨씬 편합니다. 토양검정은 내 밭의 건강검진과 같은 것입니다.\nㆍ 좋은 토양 만들기 : 겨울 동안에 토착미생물을 만들거나 천연비료를 미리 만들어둡니다. 땅이 얼기 전부터 시작해서 봄에 밭을 갈기 전까지 유기물과 미생물을 넣어주는 등 작물이 자랄 때는 해주지 못한 일들을 해줄 수 있습니다.\nㆍ 월동작물 재배 : 하우스가 아닌 노지에서의 월동작물 재배는 큰 기대는 하지 않는 것이 좋습니다. 남부지방에서는 겨울 동안에 봄동, 월동 시금치 등을 재배할 수 있습니다. 그러나 중부이북지방의 겨울 농사는 마늘, 양파 정도만으로 만족하는 것이 좋습니다. 겨울 농사로 마늘, 양파가 좋다고 하나 다음 해 6월까지 밭을 차지하는 것을 고려하고 결정합니다.\nㆍ 내년 텃밭 계획 세우기 : 농사 계획을 세우고 작물배치도를 다시 짜면서 새로운 계획을 세워봅니다. 겨울이 그리 길지 않습니다.\n우수 종자 갈무리 하기\n텃밭에서 채소 종자를 확보하는 것은 쉽다. 그러나 좋은 종자를 얻기 위한 식물체를 선택하는 일은 쉽지 않다. 최고의 식물체를 선택하려면 텃밭을 지속적으로 관찰해야한다. 만일 가장 빨리 열매를 맺는 식물을 얻고자 한다면 그 해에 가장 빨리 열리는 열매에서 채종을 하면 된다. 어떤 식물이 우수한가 하는 기준은 가드너에 따라 다르다. 풍미를 최고 기준으로 삼는 사람이 있는가 하면 가뭄이나 병해충에 잘 견디는 특성을 최우선으로 생각하는 사람도 있다. 기준이야 어떻든 건전하고 병이 나지 않은 식물에서 채종을 해야 건전하 종자를 얻을 수 있다. 유전적 다양성을 확보하는 방법으로는 여러 개의 식물체에서 함께 채종하는 것도 가능하다. 엉뚱한 식물에서 채종하는 일을 막으려면 채종을 위해 선택된 식물에는 표시를 해두고 왜 이 식물에서 채종을 했는지에 대해 기록을 일지로 적어놓는다.\n채종을 위한 첫 단계는 채종하려는 식물이 다년생인지, 일년생 혹은 2년생인지 확인하는 것이다. 다년생 식물은 대체로 무성적으로 번식하지만 일부 종은 일년생처럼 종자로 번식한다. 일년생은 한 계절에 꽃이 피고 열매를 맺어서 채종이 손쉽다. 자가수분하는 일년생 식물이 많지만, 어떤 식물 종은 이종교배를 하기 때문에 이런 식물을 품종 간에 격리시키지 않으면 예상하지 않았던 잡종 종자가 생길 수 있다. 이종교배를 막는 방법은 망사로 꽃을 씌워 벌이나 나비가 접근하지 못하게 하고 손으로 인공수분 작업을 한다. 풍매를 하는 식물에서 잡종이 생기지 않도록 하려면 품종 간에 멀리 떨어뜨리거나 온실과 같은 격리된 공간을 필요로 한다.\n채종시기를 맞추는 것이 가장 중요하다. 설익은 종자는 발아하지 않으며, 식물체에 너무 오래 방치된 종자는 곰팡이가 나거나 벌레가 슬기 쉽다. 토마토와 같은 경우에는 과일에서 종자를 추출해야 한다. 이 경우는 물기는 모두 말리고 고운 체망에 종자를 걸러서 서늘한 그늘에 보관한다. 대부분의 종자는 오랫동안 발아력을 갖지만 당근과 같은 식물의 종자는 바로 이듬해 봄에만 발아가 잘된다. 발아력을 확인하려면 실내에서 씨앗 10개를 발아시켜보아 몇개가 정상적으로 발아하는지 조사해 본다.\n* 출처 : 온가족이 함께하는 유기농 텃밭 채소 가꾸기(농진청), 도시농부 올빼미의 텃밭가이드 1 - 밭만들기 편, 유기농 텃밭가드닝(농진청)\n전세현 2017.03.25 11:58\n7,000 명오늘 방문자\n34,939,410 명전체 방문자


마르티노(10.24) 마르티노(7.19) 마르티노(7.1) 마르티노(6.21) 마르티노(3.20) 마르티노(1.31) 마르티노(1.12) 마르티나(1.30) 마르타나(12.2) 마르타(10.20) 마르티노(11.11) 마르티노 1세(4.13) 마르티노 데 포레스(11.3) 마르티노 로이나스(2.6) 마르티니아노(1.2) 마르티니아노(2.13) 마르티니아노(7.2) 마르티니아노(7.27) 마르티니아노(10.16) 마르티리오(1.23) 마르티리오(5.29)\n마르티노(11.11) 기본정보 [기본정보] [사진/그림] [자료실] 인쇄\n마르띠노, 마르띠누스, 마르티누스, 마틴, 말딩\n프랑스의 수호성인으로 큰 공경을 받는 성 마르티누스(Martinus, 또는 마르티노)는 316년경 헝가리 판노니아(Pannonia)의 사바리아(Sabaria)에서 태어났다. 이교도 부모에게서 태어난 그는 로마제국 군대의 장교인 아버지가 이탈리아의 파비아(Pavia)로 전속되자 그곳에서 가족과 함께 어린 시절을 보냈다. 그와 동시대를 살았던 전기작가 술피키우스 세베루스(Sulpicius Severus)는 “마르티누스의 생애”(Vitae Martini)에서 이미 이탈리아 생활 중에 성 마르티누스가 그리스도교를 접했을 것으로 보고 있다. 313년 콘스탄티누스 황제의 밀라노 칙령으로 그리스도교 신앙의 자유는 얻었으나 당시 그리스도교 신자는 여전히 제국 내에서 소수일 뿐이었다. 15세의 어린 나이에 그는 자기 뜻과는 달리 군인이 되기를 원하는 아버지의 뜻에 따라 군에 입대했지만 이미 마음은 그리스도를 따랐다고 기록하였다. 로마로 유학 간 그는 그곳에서 예비신자가 되었다.\n성 마르티누스가 속한 부대가 프랑스의 아미앵(Amiens) 근처에서 주둔하던 어느 추운 겨울날, 그는 거의 벌거벗은 채 추위에 떨면서 성문 앞에서 구걸하고 있는 한 걸인을 만났다. 당시 가진 것이라고는 입고 있던 옷과 무기밖에 없었던 그는 칼을 뽑아 자기 망토를 두 쪽으로 잘라 그 절반을 걸인에게 나눠주었다. 그런데 그날 밤 꿈에 자기가 걸인에게 준 반쪽 망토를 입은 예수님께서 나타나 “아직 예비신자인 마르티누스가 이 옷으로 나를 입혀 주었다.”라고 말씀하시는 것을 들었다. 교회 미술에서 즐겨 다루는 이 신비 체험을 한 후 그는 18세에 세례성사를 받고 얼마간 군대에서 더 생활한 후 제대하였다.\n그의 전기에 따르면, 이민족이 갈리아 지방으로 침략해 오자 로마 황제 율리아누스(Julianus)는 출전을 앞둔 병사들에게 봉급을 주기 위해 그들을 소집했다. 그때 스무 살 즈음의 성 마르티누스는 황제 앞에서 봉급 받기를 거부했다. 그리고 지금까지는 군인으로서 황제를 섬겼으나 이제는 그리스도를 섬기려 한다면 제대를 요청했다. 하지만 황제는 믿음 때문이 아니라 두려움 때문에 비겁하게 군인 신분을 떠나려 한다고 생각했다. 그러자 그는 다음 날 아침 무장 해제하고 십자가 하나만 들고 홀로 적진으로 가겠다고 했고, 놀랍게도 다음 날 적군의 사신이 황제에게 평화 제의를 해와 다행히 전투가 일어나지는 않았다. 이렇게 군대에서 제대한 성 마르티누스는 푸아티에(Poitiers)의 성 힐라리우스(Hilarius, 1월 13일)를 찾아가 그의 지도하에 은수자 생활을 하다가 사제품을 받았다.\n그는 고향으로 돌아가서 먼저 어머니를 개종시키고 또 많은 이들을 교회로 인도했으나 아버지만은 끝내 개종시키지 못했다. 일리리쿰(Illiricum, 오늘날의 발칸 반도 서부 지역)으로 가서는 공개적으로 아리우스파(Arianism)와 대적해 매를 맞고 쫓겨나는 봉변을 당하기도 했고, 이탈리아로 다시 돌아와서는 아리우스파에 속한 밀라노(Milano)의 주교에 의해 추방을 당했다. 그는 한동안 리구리아해에 있는 갈리나리아(Gallinaria) 섬을 피신처 삼아 지내다가 360년경 아리우스파 황제에 의해 추방되었던 푸아티에의 성 힐라리우스 주교가 교구로 돌아오자 프랑스로 돌아왔다. 이때부터 그는 푸아티에에서 8km 정도 떨어진 리귀제(Liguge)에서 성 힐라리우스의 도움을 받아 은수자가 되었다. 그런데 다른 은수자들이 그곳으로 몰려와 그에게 가르침을 청하면서 갑자기 큰 공동체로 성장하게 되었고, 이 공동체가 결국 프랑스의 첫 수도원으로 발전하였다.\n그 후 투르의 주교가 선종하자 투르의 주민들은 성 마르티누스에게 주교가 되어 주기를 간청했다. 수도 생활을 위해 주민들의 청을 거절했지만 더는 어쩔 수 없는 상황이 되자 받아들였다. 그는 371년 7월 4일 투르의 주교로 임명되었다. 한동안 주교좌성당에서 활동하던 그는 투르 외곽의 마르무티에(Marmoutier)에서 80명의 제자와 함께 작은 골방에서 수도 생활을 하며 정열적으로 주교직을 수행했다. 교구의 각 본당을 일일이 걸어서 방문하고 전교에 힘을 쏟자 프랑스 지방 곳곳에서 이교도 신전의 파괴와 사람들의 개종이 잇달아 일어났다. 그는 병자를 고쳐주고, 죽은 아이를 살리며, 짐승을 감화시키는 등 많은 기적을 행했을 뿐만 아니라 환시와 예언의 은사로도 유명했다. 그는 또한 프리실리아누스(Priscillianus) 이단을 격렬히 반대하고 격퇴하는 데 성공했지만, 황제에게 이단자인 프리실리아누스의 생명을 구해 주길 청할 정도로 자비로운 사람이었다. 이로 인해 이단자라는 모함까지 받았지만, 성 마르티누스는 이단자들을 성교회로 인도하고자 모든 것을 참아냈다.\n술피키우스 세베루스의 편지에 보면, 성 마르티누스는 죽음이 임박했음을 알면서도 교구 성직자들 간에 발생한 불화를 해결하고자 캉드(Candes) 지방 사목 방문을 떠났다. 그곳에서 성직자들 간의 화목을 이루고 수도원으로 돌아가려던 중 병에 걸려 위중한 상태가 되었다. 그는 눈물을 흘리며 애통해하는 이들을 향해 “주님, 아직 당신 백성이 저를 필요로 한다면 계속 일하는 것을 거절치 않겠습니다. 당신의 뜻이 이루어지소서.”라며 눈과 손을 하늘을 향해 드높인 채 기도했다. 그곳에 모인 성직자들이 몸을 돌려 편히 하시라고 청하였으나 그는 이렇게 대답했다. “그냥 두시오. 땅보다 하늘을 더 바라보고 싶습니다. 이제 여행을 떠나려는 순간에 이 내 영혼은 하느님께로 향하고 있습니다.” 이 말을 마쳤을 때 악마가 가까이 있는 것을 보고 이렇게 소리쳤다. “피에 얼룩진 짐승아, 너는 여기서 무엇을 하는 거냐? 이놈아, 네가 받을 것이란 아무것도 없다. 아브라함의 품이 지금 나를 받아들이고 있다.” 그는 이 마지막 말씀을 남기고 397년 1월 8일 자신의 영혼을 온전히 하느님께 맡겨 드렸다.\n그는 살아서 기적을 행하는 사람으로 명성을 얻었고, 죽은 후에도 그의 무덤 위에 건립된 작은 경당은 수많은 순례자로 가득했다. 그는 프랑스 최고의 성인이며, 그의 유해가 모셔진 경당은 프랑스 최초의 순례지로 예루살렘과 로마에 이어 대표적인 순례지로 꼽히게 되었다. 그가 걸인에게 반쪽을 나눠준 외투 또한 ‘성 마르티누스의 기적의 망토’(Cappa Sancti Martini)로 불리며 중세 프랑스에서 가장 유명한 유물 중 하나가 되었다. 그는 성 베네딕투스(Benedictus, 7월 11일) 이전에 서방 수도원 제도를 개척한 탁월한 지도자였고, 순교자가 아니면서도 성인이 된 최초의 인물이다. 프랑스의 수호성인의 한 명인 그는 군인, 재봉사, 가난한 이, 가축과 목동의 수호자로 큰 공경을 받고 있다. 그는 유럽 교회에서 특별히 대림 시기에 기억되는 대표적 성인으로도 꼽힌다. 한 걸인에게 자기 망토를 나눠준 그의 사랑과 선행을 기억하며 성탄을 맞이하기 위해서다.\n고종희 저, 명화로 읽는 성인전(알고 싶고 닮고 싶은 가톨릭성인 63인) - '마르티노', 서울(한길사), 2014년, 464-477쪽.\n김정진 편역, 가톨릭 성인전(상) - '투르의 성 마르티노 주교', 서울(가톨릭출판사), 2004년, 245-248쪽.\n최익철 저, 우표로 보는 교회를 빛낸 분들 - '마르티노', 서울(으뜸사랑), 2014년, 50-54쪽.\n한국가톨릭대사전편찬위원회 편, 한국가톨릭대사전 제4권 - '마르티노, 투르의', 서울(한국교회사연구소), 1997년, 2375-2377쪽.\nL. 폴리 저, 이성배 역, 매일의 성인, '투르의 성마르티노 주교', 서울(성바오로), 2002년, 285-287쪽.\n10 [마르티노(11. ...] 명작으로 보는 교회사: 엘 그레코의 성 마르티노와 걸인 주호식 2020/07/07 137 0\n9 [마르티노(11. ...] 명화와 만나는 성인 이야기: 성 마르티노 주호식 2019/10/29 558 0\n8 [마르티노(11. ...] 가톨릭교회의 맏딸 프랑스를 순례하다: 투르(Tours) 주호식 2018/05/21 761 0\n7 [마르티노(11. ...] 성인 이름에 담긴 뜻: 마르티노(Martinus)|2| 주호식 2018/05/04 887 0


1.2조원 규모 라임 사모사채·메자닌펀드, 先보상·後정산키로 - Chosunbiz > 금융\n1.2조원 규모 라임 사모사채·메자닌펀드, 先보상·後정산키로\n전체 라임펀드의 4분의 3… 연내 분쟁조정위 열릴 듯\n금융감독원이 환매 중단된 라임펀드의 빠른 손해배상을 위해 추정 손해액에 기반한 사후정산 방식의 분쟁조정 제도를 도입하기로 했다. 다만 환매가 중단된 라임펀드 전체가 아니라 사모사채 펀드와 메자닌 펀드만 새 분쟁조정 제도의 대상이 될 것으로 보인다.\n18일 금융감독원에 따르면, 우리은행과 KB증권이 사후정산 방식의 분쟁조정 제도를 환매 중단된 라임펀드에 적용하는데 합의했다. 금감원과 우리은행, KB증권은 새 분쟁조정 제도를 라임펀드 피해자 구제에 쓰기 위해 구체적인 내용을 협의 중이다.\n사후정산 방식의 분쟁조정은 금감원이 가보지 않은 길이다. 현행 분쟁조정 제도는 손해액이 확정돼야 한다. 라임펀드는 2025년에나 완전히 청산되기 때문에 현행 제도 아래서는 그 전에 분쟁조정을 통해 피해자를 구제하는 게 불가능하다. 이 때문에 금감원은 손해액이 확정되기 전에 추정 손해액을 기반으로 판매사가 먼저 피해자에게 손해배상을 한 뒤에 추후 손실이 확정되면 사후에 정산하는 새로운 분쟁조정 제도를 구상했다.\n당초 라임펀드 판매사들은 새 제도에 부정적인 입장으로 알려졌다. 추정 손해액에 기반해 피해를 보상하는 방식은 금융회사 입장에서는 자칫 배임에 걸릴 수 있기 때문이다. 추정 손해액이 확정된 손해액보다 적으면 금융회사가 고객에게 지급한 돈을 돌려받아야 하는데 고객이 돈을 주지 않고 버틸 가능성도 있다.\n하지만 판매사 가운데 우리은행과 KB증권이 새 제도에 참여하기로 하면서 급물살을 탔다. 금감원은 두 판매사의 라임펀드 판매액이 많기 때문에 새 분쟁조정 제도의 대표 사례로 삼기에 충분하다고 보고 있다.\n새 분쟁조정 제도가 모든 라임펀드에 적용되는 건 아니다. 금감원은 새 분쟁조정 제도를 적용하려면 ▲운용사·판매사 검사 등을 통해 사실관계가 확인되고 ▲자산실사 완료 등을 통해 객관적으로 손해추정이 가능해야 한다고 밝혔다.\n환매 중단된 라임 모(母)펀드는 모두 네 가지인데, 이중 해외무역금융펀드는 지난 6월 금감원 분쟁조정위원회가 착오에 의한 계약취소를 인정해 이미 전액 배상 결정이 난 상태다. 나머지 3개 모펀드 중 금감원이 제시한 조건에 부합하는 건 '플루토 FI D-1호(국내 사모사채)'와 '테티스 2호(국내 메자닌)' 펀드다. 해외 무역채권에 투자하는 'Credit Insured 1호'는 자산실사가 지연되고 있어 추정 손해액 산출이 불가능한 상황이다.\n금감원은 사모사채와 메자닌에 투자한 두 펀드의 설정액이 전체 라임펀드의 4분의 3에 달하기 때문에 새 제도가 도입되면 피해자의 손실 회복에 큰 도움이 될 것으로 보고 있다. 작년말 기준으로 4개 라임펀드의 투자액은 1조7226억원인데 이 중 사모사채와 메자닌 펀드의 투자액은 1조2354억원에 달한다. 사모사채에 투자한 펀드의 설정액이 9391억원으로 가장 많고 메자닌 펀드 설정액이 2963억원으로 그 다음이다.\n새 분쟁조정 제도에 참여하기로 한 우리은행은 사모사채 펀드 설정액이 2880억원, 메자닌 펀드 설정액이 300억원이고, KB증권은 사모사채 펀드 설정액이 449억원, 메자닌 펀드 설정액이 190억원이다.\n금감원은 피해자의 빠른 손실 보전을 위해 마련한 제도인 만큼 올해 안에 분쟁조정위원회를 열 수 있도록 속도를 낸다는 입장이다. 금감원 관계자는 "11월 중에 판매사와 피해자간 협의를 마치고 분쟁조정안을 마련해 가급적 올해 안에 분조위까지 개최하려고 한다"며 "분조위에 올리지 않은 나머지 건은 DLF 때처럼 자율조정 방식으로 배상을 하게 될 것"이라고 말했다.


'장난감 천국' 토이저러스, 역사 속으로\n입력 2018.03.15 18:03\n70년 만에 미국 내 사업 청산\n매장 880곳 폐쇄·매각 결정\n세계 최대 장난감 유통업체 '토이저러스'가 미국 사업 청산을 결정했다.\n데이비드 브랜든 토이저러스 최고경영자(CEO)는 14일 직원들에게 미국 내 매장을 폐쇄.매각하는 등 사업을 완전히 청산하겠다고 밝혔다. 지난해 9월 막대한 부채 압박으로 파산보호(챕터11)을 신청한 지 6개월 만이다. 토이저러스는 최근 부채 구조조정을 위해 전국 매장의 20%에 달하는 182개 매장을 폐쇄했지만 끝내 활로를 찾지 못해 전국 매장 폐쇄를 결정했다. 세계 어린이들의 장난감 천국으로 불렸던 토이저러스의 몰락은 오프라인 소매업계의 사상 최대 파산.청산 사례 중 하나로 기록될 전망이다.\n이 같은 결정으로 미국 내 735여개 매장이 정리되고 직원 3만3000여 명도 일자리를 잃을 위기에 처했다. 토이저러스 측은 사업 청산 후 직원들에게 최소 60일 이상의 급여와 수당을 지급할 것이라고 밝힌 상태다. 아울러 미국 외에도 프랑스.스페인.폴란드.호주 사업도 청산할 가능성이 큰 것으로 알려졌다. 특히 지난해 미국과 함께 법정관리에 들어갔던 영국법인 사업부 매각도 실패하면서 영국 내 매장 75개도 폐쇄될 예정이다.\n1948년 설립된 토이저러스는 1996년 만든 유아용 베이비저러스를 포함해 전 세계에 1600여 개 매장 6만여 명의 직원을 거느린 대형 완구체인으로 성장했다. 미국에서는 최근까지 한인들이 많이 찾는 퀸즈 더글라스턴과 칼리지포인트를 포함해 880여 개의 매장이 운영됐다.\n하지만 아마존을 중심으로 한 온라인업체의 거센 공세와 월마트.타겟 등 오프라인 유통업체 간 치열한 경쟁 모바일 중심의 전자상거래 트렌드에 대응한 전략 부재 등으로 회사 운영에 상당한 어려움을 겪어왔다. 한때 토이저러스는 아마존과 장난감.유아용품을 독점 판매하는 계약을 체결 온라인 매출 확대 기반을 마련하기도 했으나 아마존에서 타사 제품들도 판매되면서 오히려 온라인 매출에 타격을 입었다.\n한편 척 슈머(민주.뉴욕) 연방상원의원은 토이저러스 기프트카드의 현금 환불을 주장하고 나섰다. 슈머 의원은 14일 성명을 통해 "연방공정거래위원회(FTC)에 사용하지 않은 토이저러스 기프트카드를 현금으로 환불해 줄 것을 촉구하는 내용의 서한을 보내 이에 대한 계획을 확실하게 해줄 것을 요청했다"며 "기프트카드는 구입 후 5년 이상 유효하므로 무고한 소비자들이 재정적 손실을 떠안을 수 없다"고 밝혔다.\n하지만 토이저러스 기프트카드 환불은 현실적으로 어려울 것으로 보인다. 기업이 파산할 경우 채권자들이 채무 변제 우선순위에 있는 만큼 기프트카드의 현금 환불은 어렵다는 것이 전문가들의 전망이다. 프랭크 도먼 FTC 대변인은 CNN머니와 인터뷰에서 "토이저러스 기프트를 가지고 있는 소비자는 당장 매장에서 사용하는 것이 좋다"고 조언했다.\n# 장난감 천국 토이저러스, 역사 속으로


일식 2017 : 무료로 일식을 스트리밍하는 방법 | 결정 - 다른\n일식 2017 : 무료로 일식을 스트리밍하는 방법 | 결정\nSolar Eclipse 2017 How Live Stream Solar Eclipse\n오늘 늦게 우리는 거의 100 년 만에 처음으로 연안에서 연안으로 일식을 경험할 것입니다!\n오리건에서 사우스 캐롤라이나까지, 개기 일식 — 달이 지구와 태양 사이를 효과적으로 교차하는시기 태양의 빛을 차단 — 하늘을 어둡게하고 시각적 인 시각적 효과를 제공합니다.\n대화 형지도를 찾고 있다면 Space.com에는 많은 유용한 옵션이 있습니다. 일식 2017. 일식의 라이브 스트림을 찾고 있다면 Decider가 도와드립니다! 개기 일식 실시간 스트림을 찾는 방법에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다!\nSOLAR ECLIPSE 2017은 언제입니까?\n일식은 8 월 21 일에 열립니다.\nSOLAR ECLIPSE 2017은 몇시입니까?\n날씨가 좋으면 미국의 모든 사람이 적어도 부분 일식을 볼 수 있습니다. 미국 보고서 쇼는 오레곤에서 오전 9시 5 분에 시작되며 달 그림자의 마지막 모습은 사우스 캐롤라이나 주 찰스턴 근처에서 오후 4시 10 분에 사라질 것이라고합니다. ET.\nAccuweather는 활용할 수있는 유용한지도 일식을 언제 볼 수 있는지 알아보기 위해 Vox에는 다음과 같은 유용한 도구가 있습니다. 우편 번호를 입력 할 수 있습니다 귀하의 지역에서 일식을 볼 수있는시기를 알아보십시오.\n디즈니 플러스는 어디서 볼 수 있나요\n총 SOLAR ECLIPSE 라이브 스트림은 어디에서 찾을 수 있습니까?\n일식의 실시간 스트림을 보는 방법에는 여러 가지가 있습니다! 그만큼 뉴욕 타임즈 아래에 삽입 한 YouTube 실시간 스트림을 제공합니다.\nNASA는 동부 표준시 오후 12시에 시작되는 일식 2017 라이브 스트림을 개최합니다. Facebook 페이지 . 첫 시간에는 이클립스 미리보기 쇼와 일식 : Nasa의 눈을 통해 1:00 pm ET에서 시청자, 우주선 및 3 대의 NASA 항공기에서 일식을 실시간으로 볼 수 있습니다. 미국 동부 표준시 오후 1시 15 분부터 NASA는 사우스 캐롤라이나 주 찰스턴에서 개기 일식의 고유 한 4K 해상도 360 Facebook Live를 선보일 예정입니다. 일식의 총체 성은 동부 표준시 오후 2시 45 분경에 발생해야하며, 스트림은 동부 표준시 오후 4시 15 분경에 종료됩니다.\nhbo는 언제 새로운 에피소드를 출시합니까?\n천체 쇼를 실시간 스트리밍 할 수 있습니다. NASA의 페이스 북 페이지 (또는 Facebook 비디오 앱이 설치된 TV), Nasa.gov/eclipselive, 과 NASA의 YouTube 페이지 . 추가 NASA 일식 라이브 스트림은 바로 여기에서 찾을 수 있습니다.\n일식을 볼 수있는 곳은 Facebook 뿐이 아닙니다! 트위터는 날씨 채널과 협력하여 평생 이벤트에 한 번 라이브 스트리밍 . 스트리밍은 동부 표준시 오후 12시에 시작되며 아이다 호, 일리노이, 미주리, 네브래스카, 켄터키, 오레곤, 사우스 캐롤라이나, 테네시, 와이오밍에있는 도시의 라이브 영상이 포함됩니다. Twitter에서 스트림을 팔로우 할 수 있습니다 ( 이 링크를 따라 ), 날씨 채널 앱 , 의 위에 Weather.com .\nCBS News '에서 이벤트에 대한 CBS 뉴스 보도를 스트리밍 할 수도 있습니다. 24 시간 스트리밍 플랫폼, CBSN, 오후 12시에 시작합니다. 오후 1 시부 터 3 시까 지 CBS 뉴스의 페이스 북 페이지는 천체 현상 동안 CBS 특별 보고서를 스트리밍합니다.\n하지만 더 있습니다! CNN은 동부 표준시 오후 1시에 시작되는 360도 가상 현실 라이브 스트림으로 일식을 선보일 예정입니다. 역사적인 가상 현실 이벤트는 다음 위치에서 4K 해상도로 제공됩니다. CNN.com/eclipse , CNN의 모바일 앱, Oculus에서 구동되는 Samsung Gear VR, Oculus Video를 통한 Oculus Rift 및 CNN의 Facebook 페이지 (Facebook Live 360을 통해).\n마지막으로 웹 사이트 Exploratorium은 일식의 무료 라이브 스트림, ABC는 EDT 오후 1시에 시작하는 일식에 2 시간 스페셜을 방송 할 예정입니다. 방송이 방송됩니다 ABCNEWS.go.com/live , 페이스 북 라이브 , 및 유튜브 . 당신이 PlayStation Vue, Sling TV, YouTube TV, DIRECTV NOW 또는 Hulu Live TV 구독자 인 경우 일식 2017 실시간 스트림을 팔로우 할 수도 있습니다. 아래에서 자세한 내용 (및 무료 평가판!)을 확인하세요.\nSLING TV는 어떻게받을 수 있나요?\n이것은 Sling TV를 확인하기에 좋은 시간입니다. FOX, NBC, USA, NFL Network 등에 대한 액세스를 포함하는 서비스의 Blue 패키지는 일반적으로 한 달에 25 달러이지만 현재이 회사는 가입자에게 서비스의 1 주 무료 평가판을 제공하고 있습니다. 그런 다음 거기에서 Sling 데스크톱 앱 (데스크톱 또는 노트북 컴퓨터에서 시청하는 경우)을 다운로드하거나 iOS / Apple 기기 용 Sling 앱 , 기계적 인조 인간 , 년 , 마이크로 소프트 , Nexus player, ZTE 또는 XBox One .\n뉴 암스테르담은 몇일입니까?\nPLAYSTATION VUE에 가입하려면 어떻게해야합니까?\nPlayStation Vue에서 ESPN, FOX, Comedy Central, FX 등 좋아하는 채널을 100 개 이상 사용할 수 있습니다. 이 서비스를 사용하면 케이블 또는 위성 구독없이 좋아하는 장치에서 여러 TV 방송국을 스트리밍 할 수도 있습니다. 45 개 이상의 채널을 포함하는 Access 패키지 (월 $ 39.99)부터 90 개 채널과 HBO 및 Showtime이 포함 된 Ultra 패키지 (월 $ 74.99)까지 이 서비스는 다양하고 흥미로운 코드 절단기를위한 기회.\n신규 가입자는 7 일 무료 평가판 Playstation Vue의.\nHULU LIVE TV의 거래는 무엇입니까?\nHulu Live TV를 사용하면 스포츠, 뉴스, 엔터테인먼트 등을 포함하여 50 개 이상의 상위 채널에서 실시간 및 주문형 TV를 시청할 수 있습니다. 또한 Hulu Limited Commercials 플랜에 무제한으로 액세스 할 수 있습니다. 이 서비스는 Apple 기기 , Google Chromecast, Xbox One , 기계적 인조 인간, 및 기타 장치. 흥미 롭습니까? 가입 할 수 있습니다. Hulu Live TV 바로 여기 !\n지금 DIRECTV를 어떻게받을 수 있습니까?\nDIRECTV NOW는 AT & T의 새로운 스트리밍 서비스로 한 달에 35 달러로 즐길 수 있습니다. TV, 컴퓨터 또는 이동 중에도 시청할 수 있습니다. DIRECTV NOW는 유연한 패키지를 제공합니다 60 개 이상의 채널 (ESPN 및 ESPN 2 포함)을 35 달러에 제공하는 Live a Little 패키지와 120 개 이상의 채널을 한 달에 70 달러에 제공하는 Gotta Have It 패키지 등이 있습니다. DIRECTV NOW 앱은 다음에서 다운로드 할 수 있습니다. iTunes , 구글 플레이 , 및 아마존 . 흥미로운가요? DIRECTV NOW는 현재 7 일 무료 평가판 .\nYouTube TV에 가입하려면 어떻게해야합니까?\nYouTube TV를 사용하면 ABC, CBS, FOX, NBC 등을 실시간으로 스트리밍 할 수 있습니다. 이 서비스는 또한 무제한 DVR 저장 공간을 제공하며 구독에는 월 $ 35에 6 개의 계정이 포함되며 각 프로필에는 고유 한 권장 사항 및 기타 개인 설정이 제공됩니다. 또한 언제든지 취소 할 수 있습니다. YouTube TV는 구글 크롬 캐스트 , 아이폰 , 아이 패드 , Android는 시카고, 로스 앤젤레스, 뉴욕, 필라델피아, 샌프란시스코 등 일부 시장에서 사용되며 미국 전체 가구의 절반이 사용할 수 있습니다.\nHBO 토요일 밤 영화 6 월 2020\n다시 제로에 몇 개의 에피소드\nWWE Smackdown은 어떤 채널에서 나오나요?\n하와이 파이브를 볼 곳\n제인은 TV에서 처녀가 몇시입니까?\n스타즈없이 이방인을 보는 법


길림성 13기 인대 1차 회의 페막 --인민넷 조문판--人民网\n길림성 13기 인대 1차 회의 페막\n초심을 잊지 말고 사명을 명기하며 새시대 길림성 전면 진흥의 새로운 휘황을 부단히 엮어가자\n2018년 02월 01일 09:59【글자 크게 복원 작게】【메모】【프린트】【창닫기】\n회의에서는 바인초루를 성인대 상무위원회 주임으로, 경준해를 성장으로,\n김진길, 차수란, 왕소검, 장환추, 하동평을 성인대 상무위원회 부주임으로, 상효춘을 성인대 상무위원회 비서장으로,\n림무, 김육휘, 후석민, 류금파, 리열, 주천서, 안립가를 부성장으로,\n도치국을 성감찰위원회 주임으로, 구방을 길림성고급인민법원 원장으로, 양극근을 길림성인민검찰원 검찰장으로 선거,\n성정부사업보고에 관한 결의 등 여섯가지 결의 채택\n1월 31일 오후, 6일간 지속된 길림성 제13기 인민대표대회 제1차 회의가 전체 대표의 공동한 노력하에 원만한 성공을 거두고 페막됐다.\n오후 2시, 성 13기 인대 1차 회의는 제4차 전체회의를 거행했다. 회의는 대회 집행주석인 바인초루가 사회했다.\n성 13기 인대 1차 회의에 참석해야 할 511명 대표중 이날 498명이 회의에 출석해 법정인수에 부합되였다.\n대회 집행주석들로는 또 경준해, 고광빈, 마준청, 방리, 김진길, 진위근, 차수란, 리룡희가 있었다.\n회의는 총감표인, 부총감표인과 감표인 명단을 표결, 채택했다. 회의는 무기명투표의 방식으로 손춘란 등 64명을 길림성에서 제13기 전국인민대표대회에 출석하는 대표로, 바인초루를 성인대 상무위원회 주임으로, 경준해를 성장으로, 김진길, 차수란, 왕소검, 장환추, 하동평을 성인대 상무위원회 부주임으로, 상효춘을 성인대 상무위원회 비서장으로, 우광신 등 57명을 성인대 상무위원회 위원으로, 림무, 김육휘, 후석민, 류금파, 리열, 주천서, 안립가를 부성장으로, 도치국을 성감찰위원회 주임으로, 구방을 길림성고급인민법원 원장으로, 양극근을 길림성인민검찰원 검찰장으로(전국인대 상무위원회의 비준을 받은후 임명) 선거했다.\n오후 4시, 대회는 페막식을 거행했다.\n새로 당선된 성인대 상무위원회 구성인원, 성인민정부 성장, 부성장, 성감찰위원회 주임, 성고급인민법원 원장이 헌법선서를 하고 성장 경준해가 연설을 했다.\n경준해는 다음과 같이 말했다. 대회에서 나를 성장으로, 기타 몇명의 동지들을 부성장으로 선거했다. 이는 여러 대표와 전 성 인민의 고도의 신임이 담겨있고 당중앙의 절실한 기대가 담겨있으며 우리는 중대한 책임감과 영예로운 사명을 깊이 느낀다. 새로운 한기의 성정부 지도부는 당과 인민이 부여한 신성한 직책을 소중히 여기고 력사의 바통을 이어받아 초심을 잊지 말고 사명을 명기하며 새로운 풍모를 수립하고 새로운 기상을 발산하며 새로운 성과를 실현함으로써 새시대 인민이 만족하는 봉사형 정부를 건설하는 데 힘쓸 것이다. 새시대의 사명을 짊어지고 우리는 시종 기치가 선명하게 정치를 중시해야 한다. 습근평 새시대 중국특색의 사회주의사상의 위대한 기치를 높이 들고 습근평 동지를 핵심으로 하는 당중앙의 권위와 집중통일령도를 견결히 유지하며 ‘네가지 의식’을 절실히 증강하고 ‘네가지 자신심’을 견정히 하며 성당위의 포치를 참답게 관철하여 정치에서 대국을 관찰하고 문제를 분석하며 포치를 계획하고 사업을 추동해야 한다. 시종 길림 전면진흥발전을 단단히 틀어쥐여야 한다. 시대의 조류와 인민의 기대에 순응하고 가능성이 많은 력사시기를 단단히 틀어쥐며 발전이라는 첫번째 중요임무를 단단히 틀어쥐고 인재라는 관건요소를 단단히 틀어쥐며 새로운 발전리념을 실천하고 사회의 주요모순 변화를 단단히 둘러싸고 질높은 발전을 추동해야 한다. 시종 개혁개방을 심화하는 문장을 깊고 충분히 하며 참답게 해야 한다. 앞서는 의식으로 사상을 전면적으로 해방하고 더욱 큰 강도, 패기, 투입(手笔)으로 개혁개방을 심화하며 자아혁명 정신으로 ‘권한 하부이양, 이양과 관리의 결부, 봉사 최적화’개혁을 추진함으로써 길림을 더욱 개방해야 한다. 시종 인민에게 복을 마련하는 것을 최대 정치업적으로 간주해야 한다. 인민을 중심으로 하는 발전사상을 실천하고 민생실사를 잘하고 제대로 하며 계속해야 한다. 시종 근면하고 자신의 일에 최선을 다하며 청렴하게 정치에 임해야 한다.\n정확한 정치업적관을 수립하고 분발향상하며 착실히 일하고 용감히 담당하며 참답게 시달함으로써 신념, 정치, 책임, 능력, 작풍이 굳건하도록 해야 한다. 법으로 엄격히 다스리고 헌법에 근거하여 정치하며 작풍건설을 끊임없이 강화하고 조사연구에 힘쓰며 전면적으로 엄하게 당을 다스려야 한다. 새로운 력사기점에서 새로운 한기의 성정부 전체 인원은 반드시 엄격히 자신을 단속하고 근정렴정하며 인민을 위해 집정하고 밤낮으로 일하며 당과 인민의 신임과 중탁을 저버리지 않음으로써 초요사회를 전면 실현하고 행복하고 아름다운 길림성을 건설하기 위해 노력, 분투해야 한다!\n회의는 길림성인민정부 사업보고에 관한 결의, 길림성 2017년 국민경제및사회발전계획 집행정황과 2018년 국민경제및사회발전계획에 관한 결의, 2017년 예산집행정황과 2018년 예산에 관한 결의, 길림성인민대표대회 상무위원회 사업보고에 관한 결의, 길림성고급인민법원 사업보고에 관한 결의, 길림성인민검찰원 사업보고에 관한 결의를 채택했다.\n페막식에서 바인초루는 다음과 같이 지적했다. 길림성 제13기 인민대표대회 제1차 회의는 전체대표와 회의참가 동지들의 공동한 노력하에 제반 의정을 원만히 완수했다. 회의는 검소하고 실무적이고 능률적으로 소집됐고 계승，발전하고 기풍이 바르며 분발，전진하는 대회였으며 기필코 전 성 간부군중이 태만하지 않는 진취정신과 용감히 매진하는 분투자태로 초요사회를 전면 실현하고 행복하고 아름다운 길림을 건설하는 데 새로운 더욱 큰 공헌을 하도록 고무격려할 것이다.\n바인초루는 다음과 같이 지적했다. 성 12기 인대 및 그 상무위원회는 지난 5년 임기내에 전 성 사업국면을 긴밀히 둘러싸고 헌법과 법률이 부여한 직책을 참답게 리행했으며 립법사업을 전면적으로 가강하는 것을 추동했고 감찰사업의 성과가 뚜렷했다. 대표 작용이 뚜렷이 나타나고 내부건설이 부단히 보완되였으며 길림의 전면적인 진흥발전을 보장하고 촉진하는 데 중요한 작용을 발휘했고 새로운 한기의 성인대 및 그 상무위원회가 새시대 인대 사업을 강화, 개진하는 데 튼실한 토대를 마련해줬다.\n바인초루는 아래와 같이 지적했다. 18차 당대회 이래의 5년은 극히 평범하지 않았다. 우리는 습근평 동지를 핵심으로 하는 당중앙의 령도와 습근평 새시대 중국특색의 사회주의사상의 과학적인 인솔하에 하나 하나의 전대미문의 위험과 도전에 대처했고 하나 하나의 대사와 희소식을 맞이했으며 길림로공업기지 전면 진흥을 추동하는 데 뚜렷한 성과를 취득했고 초요사회를 전면적으로 실현하는데 큰 걸음을 내디뎠으며 길림 대지는 희망과 잠재력으로 가득찼다.\n바인초루는 다음과 같이 강조했다. 岁序更替，华章日新 새로운 시대는 이미 우리 앞에 웅대한 새 장을 펼쳐주었다. 새시대에 진입하고 새로운 려정에 오른 우리는 반드시 습근평 새시대 중국특색의 사회주의사상의 위대한 기치를 높이 들고 절대적 충성과 순수한 충성으로 새로운 휘황을 엮어야 한다. 어느 때든, 어떤 정황이든 반드시 습근평 총서기의 인솔에 따라 ‘네가지 의식’을 확고히 수립하고 습근평 동지가 당중앙, 전 당에서의 핵심지위를 견결히 수호하며 습근평 동지를 핵심으로 하는 당중앙의 권위와 집중통일령도를 견결히 수호해야 한다. 어느 때든, 어떤 정황이든 모두 반드시 습근평 새시대 중국특색 사회주의사상의 위대한 기치를 확고부동하게 높이 들고 ‘여덟가지 명확’의 내함요구를 전면 관철하며 자각적으로 ‘열네가지 견지’의 기본방략을 실천하고 당의 과학리론을 길림성의 전면 진흥을 추동하는 강대한 력량으로 전환시켜야 한다. 새시대에 진입하고 새로운 려정에 오른 우리는 반드시 분발진취하고 어려움과 맞서 싸우며 꾸준한 분투로 행복하고 아름다운 미래를 창조해야 한다. 질높은 발전의 요구에 따라 새로운 발전리념을 견지하고 ‘5위1체’총체적 포치를 총괄적으로 추진하며 ‘네가지 전면’전략포치를 조화적으로 추진하고 공급측 구조성 개혁을 주선으로 하며 향촌진흥전략을 전면 실시하고 3대 난관공략적에서 견결히 싸워 이기며 ‘세가지 다섯’전략을 다그쳐 실시하고 새시대 당건설의 총적요구를 전면 관철하여 질이 더욱 높고 효익이 더욱 좋으며 구조가 더욱 합리하고 우세가 충분히 방출되는 진흥발전의 새 길을 힘써 개척해야 한다. 새시대에 진입하고 새로운 려정에 오른 우리는 반드시 책임감과 사명감을 증강하고 직책을 참답게 리행하며 사상, 정치, 행동 면에서 습근평 동지를 핵심으로 하는 당중앙과 고도의 일치를 견결히 유지하고 견결히 습근평 새시대 중국특색 사회주의사상으로 새시대 인대사업을 이끔으로써 전 성 인대 사업이 새로운 국면을 개척하도록 부단히 추동해야 한다.\n바인초루는 끝으로 다음과 같이 강조했다. 시대가 우리들에게 부여한 사명은 신성하고도 영광스러우며 인민이 우리에 대한 기대는 간절하고도 무겁다. 우리 모두 습근평 동지를 핵심으로 하는 당중앙의 두리에 더욱 긴밀히 단결하여 더욱 확고하고 더욱 자각적으로 습근평 새시대 중국특색의 사회주의사상으로 두뇌를 무장하며 초심을 잊지 말고 사명을 명기하며 신심을 북돋아 예의진취하면서 중화민족 위대한 부흥의 웅대한 목표를 실현하기 위해 분발전진하고 새시대 길림전면진흥의 새로운 휘황을 부단히 엮어야 한다.\n12기 성정협 주석 강택림, 11기 성정협 주석 황연명이 페막식에 출석하여 주석대에 자리를 했다. 주석대에는 또 장안순, 왕군정, 묘우풍, 강치영, 호가복, 왕효평, 왕개, 리경호, 왕화문, 설강, 장백군, 리진수, 조효군, 조우광, 별승학, 조길광, 왕이지, 리신학, 소충해, 전만성, 류장룡, 기원방, 최걸, 원 성급 로지도자들인 왕운곤, 장악기, 오광재, 당헌강, 임준걸, 섭문권, 순봉서, 류수림, 고문, 원백웅, 증효잠, 서여인, 아구라, 류숙영, 리세학, 리개차, 조가치, 정룡철, 상만해, 리혜진, 손요정, 교정중, 남상복, 서학해, 포진, 왕수신, 왕운수, 장금쇄, 성정협 비서장 소모문과 주석단 기타 성원들이 앉았다.\n제반 의정을 마친후 대회는 웅장한 국가소리속에서 페막됐다.


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[라이프 트렌드] 무슨 영화 볼까? 어떤 책 읽을까? … 일상 속속들이 취향저격 - 중앙일보\n[라이프 트렌드] 무슨 영화 볼까? 어떤 책 읽을까? … 일상 속속들이 취향저격\n[중앙일보] 입력 2018.10.02 00:02 | 2면 지면보기\n‘오늘 뭐 먹지?’ ‘오늘 뭐 입지?’ 하루에도 몇 번씩 무언가를 선택해야 하는 상황과 마주하게 된다. 넘쳐나는 정보 앞에서 ‘결정장애’가 생길 정도로 선택하는 데 어려움을 겪곤 한다. 이럴 때 누군가 나타나서 ‘당신에게 적당한 것은 바로 이거야!’하고 추천해주기를 바란다. ‘큐레이션(Curation)’ 서비스가 등장한 이유다. 개인의 취향을 반영한 맞춤형 제품과 서비스를 추천하는 큐레이션 서비스는 선택의 갈림길에 놓인 현대인의 일상에서 길잡이 역할을 하는 유용한 트렌드로 자리 잡았다.\n큐레이션 영역 다양화 추세\n유통·패션·뷰티 서비스 활발\n# 직장인 권영선(30)씨는 요즘 패션 큐레이션 애플리케이션(이하 앱)을 자주 이용한다. 평소 옷 스타일링에 자신이 없었는데 앱을 통해 체형과 취향에 맞는 옷을 추천받은 뒤 2~3일 안에 배송받을 수 있어서다. 권씨는 “결혼식 하객이나 중요한 미팅, 데이트 등 용도에 맞는 옷 스타일을 큐레이션해줘 퍼스널 쇼퍼가 생긴 것 같다”며 “쉽게 접하기 어려웠던 신진 디자이너의 옷이나 독특한 디자인의 옷을 구입하기에도 좋다”고 말했다.\n생활 길잡이 역할 톡톡히\n다양한 분야의 큐레이션 서비스를 이용한 소비자가 인스타그램에 올린 후기 인증샷.\n큐레이션 서비스가 일상 깊숙이 파고들었다. 관심 정보만 모아서 보여주는 뉴스 큐레이션부터 스마트폰으로 음악 듣기, 주말에 볼 영화나 도서부터 온라인 쇼핑 아이템 추천까지 개인의 취향에 맞는 맞춤형 서비스로 만족을 극대화한다.\n정보의 홍수 속에서 나만을 위한 맞춤형 서비스는 정보기술(IT) 발전으로 점점 진화하고 있다. 최근 큐레이션 서비스는 알고리즘을 이용해 연관 검색어 제공, 웹페이지 추천 수준을 넘어 빅데이터·데이터마이닝·인공지능(AI)과 같이 발전된 IT 요소들과 결합해 더 진화된 모습을 보인다.\n대표적인 분야가 온라인 동영상(OTT· Over The Top) 서비스다. 비디오와 DVD 배달 서비스로 시작한 ‘넷플릭스’는 개인 맞춤형 영화 추천 시스템 ‘시네매치’ 알고리즘을 통해 시청자의 시청 이력과 별점 등 데이터를 분석해 추천한다. 국내에선 ‘왓챠’나 KT의 ‘올레tv’, SK브로드밴드의 ‘옥수수’ 등 동영상 플랫폼 업체가 큐레이션 서비스를 선보인다. 음악감상 분야에서도 멜론·지니·벅스·엠넷 등은 데이터를 분석해 음악을 골라주는 큐레이션 서비스 활성화에 나섰다.\n큐레이션은 그 영역이 점차 다양해지는 추세다. 최근엔 ‘북큐레이션’이 가장 인기를 끄는 분야다. 대형 서점보다 보유하고 있는 도서가 적은 동네책방은 서점 주인의 취향을 반영해 책을 추천하는 ‘큐레이션 책방’으로 옷을 갈아입었다.\n서울 역삼동에 있는 ‘최인아 책방’은 제일기획 부사장 출신의 최인아 대표와 정치헌 대표가 공동으로 운영하고 있다. 최대표가 직접 고른 책과 지인에게서 추천받은 책 1600권 등 총 6000여 권의 책을 보유했다. 김소영 전 MBC 아나운서가 직접 운영하며 책마다 메모를 적어놓은 합정동의 ‘당인리책발전소’와 한남동의 복합문화 공간 ‘사운즈한남’에 오픈한 ‘스틸북스’는 젊은 층 사이에서 핫 플레이스로 떠올랐다.\n북큐레이션은 오프라인을 넘어 온라인으로 확대되고 있다. ‘플라이북’은 한 달에 한 번 사용자의 취향을 분석해 도서와 함께 좋은 음악과 영화 리스트, 독서 때 마시기 좋은 차 등을 배송해준다. ‘밀리의 서재’는 책 추천 서비스에 그치지 않고 독서에 필요한 모든 활동을 하나의 플랫폼으로 통합했다. 전자책(e-book) 읽기, 포스트 작성 및 스크랩, 공유 등이 가능하다.\n유통업계에서도 큐레이션 바람이 거세다. 유기농 식자재, 신선식품, 국내 소비자가 쉽게 접하기 힘든 해외 식료품 등을 판매하는 ‘마켓컬리’, 산지에서 재배한 프리미엄 신선식품을 고객의 구매 행동이나 라이프스타일 등을 바탕으로 제안하는 ‘식탁이 있는 삶’ 등이 대표적이다. 롯데멤버스는 지난 8월 ‘마이셀럽스’와 협업해 음성 기반 포털 서비스 ‘말해’ 앱 내에 AI 큐레이션 서비스를 오픈했다. 맛집·숙박·영화·방송·요리 등 다양한 카테고리의 정보를 음성 검색 서비스를 통해 추천해준다. 예를 들어 ‘밥하기 귀찮은데 간단히 먹을 거 없을까?’라고 물으면 빅데이터 분석을 통해 다양한 간편식을 추천해주고, 원하는 음식을 선택하면 식재료를 구입할 수 있는 롯데마트 온라인몰 링크로 이동하는 식이다.\n패션·뷰티 업계에서도 빅데이터를 활용해 맞춤형 제품을 추천하는 서비스가 각광받고 있다. 패션 큐레이션 앱 ‘서제스티’는 빅데이터를 기반으로 소비자가 기입한 취향 정보를 활용해 일대일 맞춤형 상품과 스타일링을 제안한다. 패션 취향뿐 아니라 장소·목적 등에 딱 맞는 상품을 실시간으로 추천해준다. 국내 신진 디자이너 브랜드 중심으로 50개 브랜드, 1000여 개 상품이 등록돼 있다. 서제스티를 운영하는 틸투원의 강상우 대표는 “의류 매장에서 고객이 원하는 조건에 맞춰 점원이 옷을 추천해주는 것처럼 직접 가지 않더라도 앱을 통해 자신의 취향에 맞는 의류를 찾을 수 있다”고 설명했다.\n퍼스널컬러 컨설팅 회사인 컬러즈는 뷰티·패션 빅데이터 기반 큐레이션 플랫폼 ‘큐포라’를 선보였다. 개인이 사진을 촬영하면 스스로에게 맞는 고유색, 헤어 컬러, 눈동자 색과 피부 톤 등을 조합해 색을 진단하고 퍼스널컬러 유형을 제공한다.\n유통업계도 큐레이션 열풍\n소비자 취향에 맞는 인테리어 스타일을 선별할 수 있는 서비스도 등장했다. 6만여 개에 달하는 시공 사례 데이터베이스를 보유한 인테리어 플랫폼 ‘인스테리어’에서는 빅테이터 검색 엔진을 통해 면적·예산·스타일·컬러 등 세분화된 필터 항목을 체크하면 개인 취향에 맞는 인테리어 디자인과 시공업체 등의 정보를 얻을 수 있다. 시공 사례마다 공사금액이 투명하게 공개돼 예산을 책정하거나 견적을 비교하는 데 도움이 된다. 황인철 인스테리어 대표는 “막연하게 그냥 예쁜 집이 좋다며 자신이 뭘 좋아하는지 표현조차 어려워하는 소비자를 많이 봤다”며 “빅데이터 큐레이션 서비스를 통해 전문가가 아닌 소비자도 원하는 정보를 충분히 검색해 비교할 수 있도록 했다”고 설명했다.\n정보의 양이 많아지고 생산 주체도 다양해지면서 큐레이션 서비스는 나날이 늘고 있다. 하지만 지불한 가격만큼 만족할 만한 제품과 서비스를 받았는지 꼼꼼하게 따져봐야 한다. 업체 역시 제대로 된 분석을 통해 신뢰할 수 있는 맞춤형 서비스를 제공해야 한다. 허지성 LG경제연구원 책임연구원은 “추천에 의해 검증된 ‘큐레이션 정보’에 대한 의존도가 갈수록 높아지고 있다”며 “신뢰성과 공감의 요소를 제품에 담기 위한 기업의 노력이 더 커져야 할 것으로 보인다”고 말했다.\n글=한진 기자 jinnylamp@joongang.co.kr, 사진=각 업체 제공\n"북한 선원 추방한 한국 고문방지 국제법 어겼다"\n한국 집결하는 미군 수뇌부 지소미아 운명의 일주일 시작\n"황핵관, 보수통합 판 깨려 한다" 황교안 측 사람들 비판한 이준석\n닻 올린 세월호 참사 특수단 유가족 "朴·黃 등 52명 고소"\n유럽 2억명 목숨 앗아간 흑사병 中서 발생···질본 "위험평가 중"\n나경원 '패트 충돌' 검찰 출석 "여권 무도함, 역사가 심판할 것"\n1인 창당 나선 이언주 "30·40세대가 주도할 것"\n"지금은 절망하게 만들어야한다" 홍콩 철저히 부서뜨릴 中 속내\n3분기만에 적자 탈출했지만 탈원전에 웃지 못하는 한전\n판사 1명이 결정하는 타다 운명 그 판사는 법원 최고 IT 전문가\n정경심, 경제전담 재판부 맡는다 한진 이명희 판결했던 형사25부\n4 한글 나눔 1호 부톤섬 새댁 “찌아찌아족 한글교육 앞장서요”\n6 최전방 병사 패딩 입고 겨울 난다···'ROKA' 새긴 점퍼 보급\n7 정경심 공범 적시된 조국 딸···"입학취소 없다" 또 말바꾼 고대\n8 [단독] '돼지 퇴비화 반대'했더니…돌아온건 핏물 된 임진강\n9 정몽규, 아시아나항공 거머쥐자마자 "날개 마크부터 바꿔라"\n10 “조국 비판 촛불집회 때도 정경심은 차명 주식거래했다”\n3 정경심 공범 적시된 조국 딸···"입학취소 없다" 또 말바꾼 고대\n5 '문재인 청와대 출신' 꼬리표 단 40여명 내년 총선 쏟아진다\n6 “조국 비판 촛불집회 때도 정경심은 차명 주식거래했다”\n7 미군 수뇌부 한국 집결···지소미아 운명 가를 일주일 시작됐다\n8 트럼프 탄핵 운명의 날···트윗 경질된 볼턴이 칼 쥐었다\n9 '포니 정' 아쉬움 그 뒤 23년···아들 정몽규는 아시아나 품었다\n10 나경원 '패트 충돌' 檢출석···"여권 무도함, 역사가 심판할 것"\n'항공기 승무원 성추행' 몽골 헌재소장은 왜 약식기소됐나\n공급 부족 걱정없다더니…올 3분기 수도권 아파트 입주 물량 16% 감소\n안산 초역세권에 브랜드 아파트 1450가구\n아내 폭행한 고법 판사, 상해죄 적용 벌금 300만원 선고\n경복대학교 이상미·최찬호 교수, 서울 강동구청장 감사장 받아\n추미애 법무장관설…측근 "무슨 변 당하려, 본인 원치 않을것"\n삼육대, 여대생 맞춤형 취업 프로그램 운영\n눈덮인 백두산서 발견된 흰색 여우…"사람 보고도 도망 안가"\n취업자수 42만명 늘었는데…그중 99.5%가 60세 이상\n"이춘재 재심 증인으로 법정 세울 것"…8차 화성 사건 재심 청구\n아시아나 새 주인 정몽규의 첫 지시···13년만에 '날개' 뗀다\n닻 올린 세월호 참사 특별수사단…이르면 내일 특조위 만난다\n"고문당할 게 뻔한데···北선원 북송시킨 한국, 국제법 어겼다"\n“30년간 극단적 선택 유가족 180만명 발생...체계적인 지원 체계 마련돼야”


2018 아르코미술관 신진예술가 워크숍 [아트토크] 심화과정\n신진예술가 및 대학원생 (개인전 개최 경험 5회 이하인 작가)\n20180830 ~ 20180830\n아르코미술관1층 스페이스 필룩스\n프로그램명 : 2018 아르코미술관 신진예술가 워크숍 <아트트크> 심화과정\n내용 : 문화예술전문가와 신진예술가의 작품 멘토링 프로그램을 통해 예술적 소통의 기회 마련 및 네트워킹 지원 (1:3 소그룹 코칭)\n모집인원 : 15명 내외\n프로그램 일시: 2018.08.30.(목) / 14시~18시(4H)\n장소 : 아르코미술관 스페이스필룩스\n신진예술가 및 대학원생 15명 내외 (개인전 개최 경험 5회 이하인 작가)\n신청기간: 2018년 8월 15일 (수)까지\n신청밥법: 붙임1. (신청양식) 2018 신진예술가 워크숍 <아트토크> 심화과정 신청서 _ 작성 후 이메일 접수 (arkoevent@arko.or.kr)\n결과발표: 선정자 개별연락\n선발방식: 자기소개서(30%), 포트폴리오(50%),기초과정참여자(20%)\n세부심의 기준. 세부평가 항목. 점수 .선발방식: 자기소개서(30%), 포트폴리오(50%),기초과정참여자(20%)\n자기소개서 지원 취지의 적정성 및 참여의지 30점\n포트폴리오 작품의 독창성 및 예술성 50점\n가산점 <아트토크>기초과정 참여자 20점\n세부 일정 _시간 _방법 _내용\n14:00~15:30 라운드 테이블\n신진 작가 소개 및 작품 pt\n15:30~18:00 전문가 크리틱\n- 신진작가 소개 및 작품세계 공유\n- 참여자간의 릴레이토크\n- 작품 크리틱 및 간담회\n* 세부 일정 및 내용은 내부 사정으로 변경될 수 있습니다.\n참여 전문가 소개\n김노암(기획자, 대안공간 아트스페이스 휴 상임이사)\n홍익대학교와 동 대학원에서 회화와 미학을 전공했다. 세종문화회관 백남준 서거 10주년 기념전 <백남준 그루브_흥>(2015), 한국국제아트페어(KIAF) <미디어아트 특별전>(2017),대구예술발전소 개관기념전 <나에게 너를 보낸다>(2013), 남산골한옥마을 한국의 미술거장 3인에 대한 <동거동락-김구림, 이건용, 성능경>(2015)등 200여회 이상의 미술전시를 기획했다. 광주비엔날레와 세종문화회관 전문위원과 서울프린지페스티벌, 문화역서울 284, 복합문화공간 KT&G 상상마당, (사)비영리전시공간협의회 대표 등을 지냈다. 저서로는 『바나나리포트』(2013)가 있고 역서로는『미술에 관한 모든 것』(2014) 등이 있다. 현재 포항스틸아트페스티벌 예술감독을 맡고 있다.\n오세원(기획자, 씨알콜렉티브 디렉터)\n재단법인 일심의 비영리전시공간, 씨알콜렉티브를 운영하는 디렉터로, 영은미술관 레지던시 팀장, 아르코미술관 학예실장, 문화역서울 284 운영총괄팀장을 역임, 현재는 삶과 예술의 관계를 탐색하면서 시각예술을 매개로 대중의 잠재력을 발굴, 확장에 관심을 가지고 콜렉티브로 활동 중이다.\n현시원(기획자, 시청각 공동 디렉터)\n큐레이터. 전시 공간 시청각 공동 디렉터. 이미지와 미술에 관한 글을 쓴다. 여러 전시를 기획하고 프로젝트를 진행했다. 기획한 전시로는(시청각, 2015), <다음 문장을 읽으시오>(일민미술관, 2014, 박해천 윤원화 공동기획) 등이 있다. 지은 책으로 『아무것도 손에 들지 않고 말하기』(2017), 『사물 유람』(2014) 등이 있다. 공동 역서로는 『래디컬 뮤지엄』(2016)이 있고 2018년 가을 단행본 출간을 앞두고 있다.\n홍익대학교와 동 대학원에서 조소를 전공했다. 인사미술공산, 아라리오갤러리, 두산갤러리, 페이지갤러리, 영국맨체스터 시립미술관, 싱가폴 테멘공 레지던시, 일본 오키나와 현대미술센터, 노르웨이 스타트오일 프로그램, LA 백아트, 뉴욕 워터폴갤러리, 베를린 안도파인아츠, 런던 유니온갤러리 등에서 개인전을 가졌다.\n뉴욕의 롱아일랜드대학교 사우스햄턴 캠퍼스에서 학사를, C.W.Post 캠퍼스에서 석사학위를 받았다. 쌈지농부 아트레지던시, 국립현대미술관 고양스튜디오, 영은 미술관 레지던시 프로그램에 참가했고, 2011년 소버린 아시아 예술상 Top40, 2014년 종근당 예술지상 올해의 작가로 선정되었다. 성곡미술관, 남서울시립미술관등에서 그룹전을, 소마미술관, 영은미술관등에서 개인전을 열었다.\n자료담당자[기준일(2018.7.31)] : 시각예술부 이민영 02-760-4626\n게시기간 : 18.7.31~


반클리프 아펠의 영원한 아이콘, 퐁 데 자모르 - SPECIAL - TIMEFORUM\n이벤트 종료 피아제에 궁금한 것, CEO 셰비 누리(Chabi Nouri)에게 묻는다! 27\n피아제 CEO 셰비 누리(Chabi Nouri) 인터뷰 + 유튜브 영상\n타임포럼은 지난 5월 18일부터 5월 27일까지 실시한 회원 대상의 이벤트를 통해 스위스 파인 워치메이커이자 파인 주얼러인 피아제(Piaget)를 이끄는 수장인 ...\n오데마 피게 로열 오크 투르비용 엑스트라-씬\n- 19세기 말 제작된 그랜드 컴플리케이션 포켓 워치 스위스 발레드주의 하이엔드 시계제조사 오데마 피게(Audemars Piguet)는 1875년 창립 이래 퍼페추얼 ...\n조회 3763·댓글 74\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 주 워치\n이전 스페셜 컬럼 바로 가기 >>\n타임포럼은 지난 스페셜 컬럼을 통해 반클리프 아펠(Van Cleef & Arpels)이 9년 만에 새롭게 선보인 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치(Lady Arpels Pont des Amoureux watch) 시리즈를 전체적으로 개괄 소개하면서 2010년 오리지널 버전에서 향상된 기능과 새로운 베이스의 자동 무브먼트 등 기술적인 측면에 주목한 바 있습니다. 그리고 이번 컬럼을 통해서는 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치에 감춰진 공예예술적인 특징들을 보다 면밀하게 살펴보고자 합니다.\n관련해 필자는 지난 10월 15일, 스위스 제네바 주 메헝(Meyrin)에 위치한 반클리프 아펠의 워치메이킹 워크샵을 방문했습니다. 메헝에는 현대물리학의 최전선으로 통하는 유럽입자물리연구소(CERN)를 비롯해, 리치몬트 그룹의 스위스 지부와 로저드뷔, 쇼파드의 매뉴팩처도 위치해 있습니다. 반클리프 아펠이 파리, 홍콩, 두바이 등에 위치한 레꼴(L'Ecole, 편집자 주: 메종의 주얼리 아트 스쿨) 시설을 공개한 적은 있지만, 자사의 워치메이킹 시설을 공개하기란 극히 이례적인 일인데요. 실제로 메헝 워크샵 개관 이래 미디어를 대상으로 오픈하기는 이번이 처음이라고 합니다. 이곳에서는 일부 하이 주얼리 워치를 제외한 메종의 대다수 시계들이 제작, 조립, 검수까지 이뤄지고 있습니다. 투어 일정이 짧았던 만큼 여러 시설을 둘러보는 건 애초 불가능했지만, 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치의 아름다운 다이얼이 완성되는 과정을 단계별로 각각의 워크샵에서 둘러본 경험은 깊은 인상을 남기기에 충분했습니다.\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치\n2019년 새롭게 출시한 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치 시리즈는 전 모델에 일명 그리자유 에나멜(Grisaille enamel) 다이얼을 적용했습니다. 2010년 오리지널 버전부터 그리자유 에나멜은 퐁 데 자모르 시리즈의 또 다른 상징처럼 자리매김했는데요. 불어로 회색을 뜻하는 단어(gris)에서 유래한 그리자유는 16세기 프랑스에서부터 사용된 전통 에나멜링 기법으로 그 이름에서 알 수 있듯 주로 블랙, 화이트, 그레이 계열의 무채색 에나멜 도료를 이용해 다이얼에 여러 겹의 음영을 드리워 사물이나 풍경을 흡사 인상주의 화폭처럼 보이게 합니다.\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 주 워치 다이얼 제작 과정\n그리자유 에나멜 기법에는 블랑 드 리모주(Blanc de Limoges)로 불리는 화이트 에나멜 파우더가 사용되는데, 수세기 전부터 도자기로 유명한 프랑스의 한 도시에서 이름을 딴 블랑 드 리모주는 당시 반건조된 도자기 표면 위에 그림을 그릴 때 사용한 백색 유약을 일컫는 다른 표현이었습니다. 전통적으로 그리자유 에나멜은 주로 어두운 배경 위에 점진적으로 블랑 드 리모주를 펼쳐 도포한 다음 고온의 가마에서 구워내는 일련의 과정을 반복하면 일반 에나멜 페인팅과는 차별화된 입체적이면서도 깊이감 있는 연출이 가능해집니다. 반클리프 아펠은 산화규소(SiO2) 가루의 입자를 더욱 곱게 하기 위하여 절구통에 정제수와 함께 부어 절구 같은 도구를 이용해 30분에서 최대 2시간까지 치댄 다음 잔여물을 걷어내고 남은 입자를 모아 자사의 에나멜 파우더로 사용합니다.\n그리고 올해 퐁 데 자모르 라인업에 처음으로 주(Jour, 낮) 버전과 사계(四季)를 표현한 다이얼을 추가함으로써, 반클리프 아펠은 메종 최초로 컬러 그리자유 에나멜(Colored grisaille enamel)을 사용했습니다. 화이트 에나멜 파우더에 블루, 핑크 등 몇 가지 컬러를 염색해 생동감 넘치는 데이타임의 풍경을 그리자유 에나멜 기법으로 표현할 수 있게 된 것입니다. 이때 팔레트 위에 핑크와 블루 계열 컬러를 작업하기 편하도록 음영별로 나눠 놓고서 매우 얇은 붓을 이용해 작업을 이어갑니다.\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 이베 워치(겨울 버전) 다이얼 제작 과정\n반클리프 아펠의 스위스 메헝 다이얼 워크샵에서 목격한 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치의 다이얼 제작 과정은 생각했던 것보다 훨씬 더 복잡하고 정교한 작업이 요구됐습니다. 하나의 다이얼은 한 명의 전문 에나멜러가 전담해 완성하는데, 다이얼 샘플에 해당하는 렌더링 이미지를 프린트해 계속 참고하면서 다이얼 위에 매우 얇은 붓으로 밑그림을 그리는 작업부터 하얀 알갱이 형태의 블랑 드 리모주(화이트 에나멜 파우더)를 바늘 같은 도구와 얇은 붓을 번갈아 이용해 골고루 펼치는 작업 등을 모두 현미경을 들여다보며 수작업으로 시행했습니다.\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 에떼 워치(여름 버전) 다이얼 제작 과정\n여담이지만 필자 역시 워크샵에서 그리자유 에나멜 다이얼 제작 과정 중 가장 입문 단계에 해당하는 작업을 본사 담당자의 권유에 의해 직접 참여해보았는데, 현미경을 계속 들여다보면서 다이얼 한쪽 건물의 창 하나를 화이트 에나멜 파우더로 채우는데도 꽤 오랜 시간 낑낑거려야 했습니다. 조금만 손끝이 떨려도 조금만 양 조절을 잘못해도 해당 부위의 그림이 완전히 망가지기 때문에 오랜 세월에 걸쳐 기술을 연마한 전문가만이 할 수 있는 작업임을 실감했습니다(남성 보다 왜 여성 에나멜러가 많은지도!). 그리고 전통 에나멜 기법이 왜 메티에 다르(Métiers d'art), 즉 공예예술의 영역에 속하는지를 새삼 깨닫지 않을 수 없었습니다. 하물며 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치처럼 섬세하면서도 다층적인 복잡한 디자인의 그리자유 에나멜 다이얼은 업계 최상위 실력을 지닌 마스터 에나멜러 정도가 아니면 소화하기 어렵다는 사실을 알 수 있었습니다.\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치(하이 주얼리 브레이슬릿 버전)\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 주 워치(하이 주얼리 브레이슬릿 버전)\n참고로 반클리프 아펠은 포에틱 컴플리케이션(Poetic Complications)과 엑스트라오디네리 다이얼(Extraordinary Dials) 컬렉션을 통해 그간 다양한 전통 에나멜 다이얼 기법을 적용한 바 있습니다. 다이얼 위에 사람의 머리카락보다 얇은 골드 와이어로 틀을 만들고 그 안을 5겹 정도로 에나멜 도료를 채워 구워내는 방식으로 완성하는 클로아조네(Cloisonné)를 비롯해, 메탈 플레이트 위에 치즐로 얕게 형태 혹은 모티프를 인그레이빙하고 컬러 에나멜 도료를 채우는 샹르베(Champlevé), 투명 에나멜 층 사이에 금박 등의 장식을 추가해 특유의 반짝이는 효과를 내는 빠요네(Paillonné), 다이얼 위에 두꺼운 층의 에나멜을 둥그스름하게 입혀 양각 효과를 내는 카보숑(Cabochon) 등 거의 모든 에나멜 다이얼 기법에 정통한 것은 물론, 인하우스 워크샵에서 디자인부터 제작까지 전 과정을 소화하는 극소수의 메종 중 하나입니다.\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 오톤느 워치(가을 버전) 다이얼 제작 과정\n건물의 외벽, 하늘의 풍경, 다리 아래 펼쳐진 강바닥 등 그 어느 하나 단번에 채색해서 이뤄지는 것이 아니라, 여러 겹에 걸쳐 에나멜 파우더를 도포한 다음 작업테이블 위 150°C 정도로 세팅한 미니 가열기 위에 올려놓고 살짝 가열해 경화/건조하는 과정을 거칩니다. 왜 한번에 고온의 가마에서 굽지 않고 중간 경화/건조 단계를 거치는가 하면, 이 과정을 추가하면 혹여 그림이 잘못 돼도 해당 부분을 살짝 긁어낸 다음에 다시 수정 작업이 가능하기 때문이라고 합니다. 그만큼 그리자유 에나멜 기법은 다른 미니어처 페인팅 기법들 보다 한층 수작업의 빈도수와 난이도가 높고, 작업을 하는 에나멜러의 노련함과 인내심이 요구됩니다.\n- 완성 단계의 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치 다이얼\n이렇듯 8~10회 정도로 나눠서 해당 부위 레이어의 수정과 도포 작업을 마치면 800~900°C 정도 고온의 오븐에서 약 3분 정도 구워내는 전통 그랑 푀(Grand Feu) 방식으로 마무리합니다. 보통 이런 식으로 다이얼 하나 완성하는데 40~50시간 정도가 소요된다고 하니 엄청난 정성입니다. 그리고 일일이 수작업으로 진행하기 때문에 똑같은 다이얼이 하나도 없습니다. 같은 디자인을 기반으로 할지라도 다이얼을 자세히 들여다보면 미묘하게나마 조금씩 그림의 형태 및 컬러 에나멜 파우더의 도포 범위 등에 차이가 있으며, 바로 이 때문에 생각하기 따라서는 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치 시리즈의 모든 시계가 유니크 피스처럼 특별하다고 할 수 있습니다.\n골드 조각을 바탕으로 카빙 나이프를 이용해 잎과 나비를 형상화한다.\n골드 조각 위에 미니어처 페인팅으로 색을 입힌다.\n밤의 로맨스를 표현한 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치와 낮의 로맨스를 담아낸 레이디 아펠 퐁 데 자모르 주 워치와 달리, 다이얼 안에 생동하는 사계(四季)를 표현한 4종의 또 다른 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치 시리즈- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 프렝땅 워치(Lady Arpels Pont des Amoureux Printemps watch, 봄 버전), 레이디 아펠 퐁 데 자모르 에떼 워치(Lady Arpels Pont des Amoureux Été watch, 여름 버전), 레이디 아펠 퐁 데 자모르 오톤느 워치(Lady Arpels Pont des Amoureux Automne watch, 가을 버전), 레이디 아펠 퐁 데 자모르 이베 워치(Lady Arpels Pont des Amoureux Hiver watch, 겨울 버전)- 는 컬러 그리자유 에나멜을 기본으로 배경의 디테일 일부는 미니어처 에나멜 페인팅으로 구현하고, 각 계절을 상징하는 꽃과 나무, 나비와 눈꽃 모티프 장식은 일일이 핸드 인그레이빙한 골드 조각 위에 미니어처 페인팅으로 색을 입혔습니다.\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치 다이얼\n투-피스로 제작한 그리자유 에나멜 다이얼 하단 플레이트에 미리 구멍을 뚫어 그 위에 골드 브릿지를 올린다.\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 주 워치 다이얼 및 무브먼트 조립 과정\n투-피스 그리자유 에나멜 다이얼 위에 아워 마커와 브랜드 로고 프린트까지 마쳤다.\n레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치의 다이얼은 투-피스 형태로 구성됩니다. 고온의 가마에서 총 10회 이상 반복적으로 구워내는 그랑 푀 공정까지 마친 다이얼은 일괄 수거되어 동 건물 다른 다이얼 워크샵으로 보내집니다. 이곳에서 고탄력 실리콘 소재의 스탬프와 프레스 기기를 이용해 아워 마커와 브랜드 로고를 프린트하고 건조하면 다시 다른 워크샵으로 보내지는데, 이곳에서 투-피스 그리자유 그랑 푀 에나멜 다이얼에 케이스와 동일한 소재의 골드 브릿지(다리) 장식을 부착합니다.\n- 투조 세공 및 수공으로 마감한 골드 브릿지\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치 다이얼 및 무브먼트 조립 과정\n두 연인을 형상화한 워치 핸드를 먼저 무브먼트 기어트레인의 주요 휠을 지탱하는 아버(축) 위에 고정하고 정상적으로 더블 레트로그레이드 기능 작동 여부를 확인한 다음 투-피스 다이얼 중 하단 플레이트 다이얼과 골드 브릿지의 조립이 이뤄집니다.\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 이베 워치(겨울 버전) 다이얼 및 무브먼트 조립 과정\n하루 두 번(정오와 자정) 만나 입맞춤을 나누고 헤어지는 두 연인의 모습을 사실적으로 형상화한 핸드는 더블 레트로그레이드 기능 작동의 원활함을 위하여 골드 소재 대신 상대적으로 무게가 덜 나가는 브라스(황동)로 제작하고 폴리시드 및 골드 플레이티드(도금) 마감했습니다.\n자세히 보면 계절별로 연인의 옷 차림과 손의 위치 등이 조금씩 다른 것도 확인할 수 있는데요. 예를 들면, 여름에 반팔 차림이었던 남성은 겨울에는 두툼한 코트와 털모자까지 쓰고 있고, 여성 역시 가벼운 원피스 차림에서 겨울에는 두툼한 외투로 갈아입고 한쪽 손은 외투 안에 찔러 넣고 있습니다. 이런 식으로 반클리프 아펠은 언뜻 그냥 지나치기 쉬운 디테일 하나하나도 놓치지 않는 집요한 정성을 보여줍니다.\n한편 다이얼의 골드 브릿지 뿐만 골드 케이스백에도 핸드 인그레이빙을 확인할 수 있습니다. 사계를 테마로 한 시리즈의 경우 각 계절에 따라 케이스백의 테마도 조금씩 달라집니다. 가령 여름 버전에는 나비가 날라 다니고, 가을 버전에는 잎사귀가 떨어지고, 겨울 버전에는 눈 결정이 초승달과 별과 함께 반짝입니다. 더불어 케이스백 한쪽에는 투명 사파이어 크리스탈을 삽입해 독자적인 자동 무브먼트의 플래티넘 로터를 감상할 수 있는데요. 해당 사파이어 글라스 안쪽에도 에나멜 도료를 실리콘 스탬프에 묻혀 찍어내는 방식으로 서로에게 안긴 두 연인의 활기찬 모습을 담아내고 있습니다.\n전 모델 골드 브레이슬릿 형태로 선보인 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치 사계(四季) 시리즈는 다이얼에 구현한 계절의 테마를 다이아몬드와 유색 스톤으로 장식한 일명 세르티-네즈(Serti-neige) 스타일의 골드 주얼리 브레이슬릿에서도 확인할 수 있습니다.\n인체공학적으로 설계되어 손목 형태를 따라 찰싹 감기는 유려한 골드 브레이슬릿은 바깥쪽을 미리 꽃(봄), 나비(여름), 낙엽(가을), 눈꽃(겨울) 형태로 구성한 다음, 그 안을 수백여 개의 다이아몬드와 함께 봄 버전은 핑크 및 퍼플 사파이어를, 여름과 가을 버전은 옐로우 사파이어 및 스페사르타이트 가넷(Spessartite garnets)을, 겨울 버전은 다이아몬드 및 블루 사파이어를 세팅해 특유의 모티프를 표현합니다.\n그러나 여기서 그치지 않고 겉으로는 보이지도 않는 안쪽 골드 링크 한 조각 한 조각에도 해당 계절의 테마를 핸드 인그레이빙으로 표현해냈으니 실로 대단한 노력입니다. 한편으로는 이러한 디테일한 면모에서 세계 최정상급 하이 주얼러로서의 메종의 자존심을 다시금 확인할 수 있습니다.\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 프렝땅 워치(봄 버전)\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 에떼 워치(여름 버전)\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 오톤느 워치(가을 버전)\n- 레이디 아펠 퐁 데 자모르 이베 워치(겨울 버전)\n반클리프 아펠은 메종의 영원한 테마인 '사랑'을 아이코닉한 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치 시리즈를 통해 기술적으로나 공예예술적으로나 완벽하게 구현하는데 성공했습니다. 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치 시리즈는 하이 주얼리 워치의 범주를 뛰어넘어 일찍이 어느 제조사도 시도하지 못한 여성용 컴플리케이션 워치의 새로운 영역을 개척해 단숨에 정상에 올랐습니다.\n앞서 기술한 바와 같이 시계 제조 과정의 일부만을 들여다봤음에도 필자는 시계 면면에 담긴 수고스러운 노력과 섬세한 완성도에 혀를 내두르지 않을 수 없었습니다. 수많은 상을 석권한 2010년 오리지널 버전에서 9년 만에 한층 더 아름답고 업그레이드된 기능으로 돌아온 뉴 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치 시리즈를 두 팔 벌려 환영하는 바입니다.\n이전글 - 1970년대에 바치는 해밀턴의 헌정, 크로노-매틱 50 12각 베젤의 유니크한 매력, 코럼 어드미럴 컬렉션 - 다음글\n이전글 - 1970년대에 바치는 해밀턴의 헌정, 크로노-매틱 50 다음글 - 12각 베젤의 유니크한 매력, 코럼 어드미럴 컬렉션\n와 엄청 정교하네요\n예술 그 자체네요\n이런거 기본형? 으로 얼마예요? ㅋㅋ\n정말 아름다운 예술품이네요\n관상용으로 두면 딱 좋을듯...이쁘네요...\n와이프 사줄까 했는데 잡지에 소개된 가격이 1억5천대...ㅜㅜ\n안그래도 사이트에서 구경했었는데\n가격보고 눈물 두방울이 뺨으로 흘렀습니다..\n그치만 그럴만해요.. ㅠ\n톡톡튀는 아이디어가 재미있네요^^\n진심으로 예술 작품이네요.\n젊은 여자들이 차기에 진짜 독특하고 이쁠듯합니다\n참 로맨틱하다는 느낌이드는 시계네요 ㅎㅎ\n시간을 어케보지???? 견우 직녀 시계네요 ㅎ\n역시 골드모델이 이쁘네요\n우와 예술작품이 손목 위에 있네요\n거의 대가의 조각품에 가깝네요...\n장인정신이 느껴지는 작품이네요^^\n크.. 사치품이라면 이정도는 되어야지요!\n손목위에 가지고 다닐수있는 예술품같아요\n그림 작품이네요 ㅎㅎ\n엄청 비싸겠네요 ㅋㅋㅋ\n잘 봤습니다다 뒤에그림이 너무 박힌보석이랑 잘어울리네요\n예술작품이라는 말이 걸맞는 작품이네요. 여성시계는 반짝반짝 블링블링이 이쁜 것 같습니다. 거기다가 예술적인 애나멜링까지... 대단하네요\n정말 예술 작품이라고 부를만하네요\n시계라기 보다 예술에 가깝군요!!!\n어떻게 이런 시계를 만들지..\n와 아름답네요.. 입아 쩍....\n초보회원이라 좋은 정보 얻어갑니다! 감사합니다~\n와..디자인 정말 낭만적이면서 예술이네요~\n단순히 시계라기보단 정말 아트네요\n섬세하고 정밀함 작품이따로없네요\n진짜 눈에 확들어오게 이쁘네요\n대단한 작품입니다. 1년에 몇게나 만들어 낼 수 있을지 상상이 안갑니다.\n시계라기보다 하나의 예술작품이네요 ㅠㅜ 너무 이쁩니다.\n와이프가 안봤으면 좋겠습니다.\n예술 작품이네요 멋집니다\n와.... 예술이네요 와이프 사주고 싶지만..\n작품이네요. 너무 이쁩니다.\n이거는 정말 예술 작품이라고 생각이드네요\n정말 장인들의 작품들은 값어치를 매길수없는거 같습니다.\n너무 아름다고 정교하네요.\n아름다움의 끝 예술 정말 최고 입니다\n몇 번을 봐도 예쁘네요 ㅎㅎ\n로또를 맞아도 힘들겠지만 꼭 갖고 싶어요\n와.. 요즘 나오는 시계들 중에 가장 여자친구한테 사주고 싶네요\n예술 작품이 따로 없네요;;\n디테일 하나하나 예술이네요..가지고 싶지만 금액이 ㅠㅠ\n지리네요 진짜 ㄷㄷㄷㄷㄷ 계절별로 다른 버전이라니 ㅋㅋㅋ\n하나의 예술 작품이네요..\n정말 예술 작품이네요.\n그냥 딱 네글자로 예술작품 이네요 ㅎㅎ\n실물은 엄청날듯 합니다\n시계가 비싼이유 라고들면 저는 이사진 남들한테 보여줄래요 ... 예술을만드는구나 진짜\n진짜 넘사벽 금액만 아니라면 와이프 사주고 싶은 시계 1위 ㅠ\n미래를 함께할 사람에게 꼭 선물해주고 싶은 마음이 들게 하는 예술작품이네요\n시계라기 보다 쥬얼리라고 봐야겠네요...\n아름답다 이쁘다 예술작품입니다.. 정말...\n시계가 아니라 아트군요.\n이건 그냥 예술품인데요..\n미드레인지 다이버 워치 최강자, 미도 오션 스타 컬렉션 ፡ 54\n3585명이 봤어요\t2020.02.13\n영국 워치메이킹의 현재와 미래 스피크-마린 ፡ 45\n2271명이 봤어요\t2020.01.30\n반클리프 아펠의 특별한 ‘러브 스토리’에 관한 일문일답 ፡ 57\n2720명이 봤어요\t2019.12.28\n1970년대에 바치는 해밀턴의 헌정, 크로노-매틱 50 ፡ 70\n3502명이 봤어요\t2019.12.13\n반클리프 아펠의 영원한 아이콘, 퐁 데 자모르 ፡ 74\n3763명이 봤어요\t2019.11.22\n12각 베젤의 유니크한 매력, 코럼 어드미럴 컬렉션 ፡ 65\n2588명이 봤어요\t2019.11.15\n제니스가 도달한 가장 높은 별, 데피 인벤터 ፡ 93\n6528명이 봤어요\t2019.11.10\n올-라운더 스포츠 워치, 피아제 폴로 컬렉션 ፡ 93\n4208명이 봤어요\t2019.11.07\n반클리프 아펠의 새로운 레이디 아펠 퐁 데 자모르 워치 ፡ 54\n6192명이 봤어요\t2019.10.31\n오데마 피게 ROO 핑크 골드 모델의 매력 Ref. 26470OR ፡ 111\n3247명이 봤어요\t2019.10.04\n쇼파드의 새로운 스포츠 워치 컬렉션, 알파인 이글(Alpine Eagle) ፡ 92\n10132명이 봤어요\t2019.10.01\n오메가 스피드마스터 아폴로 11 50주년 기념 리미티드 에디션 ፡ 85\n4490명이 봤어요\t2019.09.30


신앙의 활주로 > 목회칼럼 | 소원교회\n2016-04-17 (일) 13:32 5년전 1636\n신앙생활의 의미를 활주로에 비유할 수 있습니다. 각 성도들은 활주로에서 날아오르는 법을 연습합니다. 각자 활주로에 서서 달리기 시작합니다. 그리고 양력을 받아 날기 시작합니다. 그렇게 날 수 있게 하는 양력은 바로 하나님께 대한 믿음입니다. 그러한 믿음을 갖게 되면서 하나님을 의지합니다. 땅에 발을 딛고 살아가는 사람이 아니라 하나님을 의지하며 날아오르는 사람이 됩니다. 그럴 때 하나님의 뜻과 계획과 인도하심을 따르는 자가 됩니다. 세상의 법과 원칙에 의해서 지배당하는 자가 아니라 하나님에 의해서 움직이는 자가 되는 것입니다.\n그럴 때 교회는 신앙의 활주로와 같습니다. 교회의 일군들은 각 성도들이 활주로에서 날아오르도록 돕습니다. 담임목사님의 지도하에 각 성도들은 한 사람씩 활주로를 달립니다. 담임목사님이 직접 시범을 보이고 그 시범에 따라서 삶의 어려움과 난관 속에서 어떻게 하나님을 의지하는지를 체험합니다. 간절한 기도와 정성스러운 예배와 성경말씀의 공부 등 여러가지 신앙생활이 바로 활주로에서 달리는 법을 배우는 것입니다. 하지만 그렇게 달리기만 해서 자동적으로 날아오르는 것이 아닙니다. 활주로를 달리기만 한다면 그냥 끝에까지 가서 멈추거나 끝에 있는 벽에 부딪칠 뿐입니다. 달리기만 하는 것이 중요한 것이 아니라 날아오르는 것이 중요합니다. 담임목사님과 교역자들은 바로 그렇게 성도들이 날아오를 수 있도록 돕습니다. 그럴 때 비로소 하나님을 바라볼 수 있게 되고 신앙생활의 의미를 갖게 되는 것입니다.\n활주로의 끝에는 벽이나 혹은 도랑이 있을 뿐입니다. 신앙생활의 목표는 활주로의 끝에 이르는 것이 아닙니다. 신앙생활의 목표는 부활과 생명을 누리고 하나님과 교제하여 하나님을 바라보는 날아오르는 삶을 살아가는 것입니다. 그럴 때 이세상에서는 사라지지만 하나님 나라에서는 다시 나타나서 부활의 영생을 누리게 됩니다. 그렇기 때문에 교회에서의 관심은 이 세상이 아니라 하나님 나라에 대해 주어집니다. 그 나라에 합당한 자로 살아가기 위해서 노력하는 것입니다.\n오늘도 여러 교회에서 신앙의 활주로가 펼쳐집니다. 각 사람이 하나님을 의지하여 날아오르게 되는 활주로의 교육과 비행이 이루어집니다. 자신의 날개의 수준과 정도에 따라 각 사람은 하나님께 힘차게 날아오릅니다. 그렇게 날아오르는 놀라운 비행의 일들이 활주로에서 이루어집니다. 단지 활주로를 열심히 달리기만 하는 것이 아니라 날아다니는 놀라운 경험이 펼쳐집니다. 그러한 모습을 보시면서 하나님은 영광받으십니다. 그리스도인이라면 바로 그 영광을 위해서 날아오르는 성도들이 되어야 하겠습니다.\n20-04-25 2 495\n19-06-17 1 765\n19-04-17 3 714\n19-02-11 4 697\n18-04-03 7 1357\n16-09-03 6 1302\n16-05-25 11 1921\n16-04-17 3 1637\n16-03-28 3 1323\n16-03-28 3 1240\n16-03-28 10 1472\n16-03-07 4 1597\n15-09-04 8 1954\n15-09-04 15 2183\n15-09-04 14 2199\n15-07-19 9 1810\n15-07-05 7 1877\n15-05-18 7 2911\n15-02-23 9 1447\n15-02-17 6 2459\n14-10-02 6 1749\n14-09-10 8 2493\n14-09-10 7 4113\n14-09-10 5 1424\n14-08-26 3 8106\n13-12-17 4 3803\n13-11-18 12 2102\n13-09-25 4 2057\n12-06-23 8 3274\n12-04-16 7 4061\n12-03-31 7 3544\n11-12-03 8 6306\n11-12-03 7 4237\n11-11-26 6 3188\n11-08-27 4 1998\n11-06-19 6 2072\n11-06-12 4 1923\n11-06-12 6 1909\n11-05-04 4 1592\n11-05-04 5 2250\n11-03-31 6 1747\n11-03-15 4 1776\n11-03-12 3 1950\n11-03-10 4 2145\n11-03-03 5 1844\n11-03-01 8 1932\n11-02-26 7 1851\n11-02-20 6 2030\n11-02-15 4 2647\n11-01-21 10 1957\n11-01-16 4 2279\n11-01-07 3 1842\n10-12-31 2 1732\n10-12-17 4 1903\n10-12-11 6 1883\n10-12-10 6 1883\n10-11-24 4 1912\n10-11-24 6 2196\n10-10-22 4 1932\n10-10-02 6 1920\n10-09-27 7 1841\n10-09-19 4 2277\n10-09-01 2 1810\n10-09-01 7 1987\n10-08-31 5 2173\n10-08-31 6 1892\n10-08-30 6 1960\n09-10-25 5 2154\n09-09-15 7 2326\n09-08-24 6 2159\n07-12-01 7 2247\n07-12-01 7 2461\n07-12-01 7 2338\n08-08-22 8 2128\n08-08-17 9 2344\n08-08-09 8 2062\n08-07-19 6 1987\n08-07-19 10 2292\n08-07-05 6 2183\n08-07-05 10 2132\n08-06-16 14 3164\n08-05-24 8 2207\n08-03-15 10 2196\n08-02-23 9 2117\n08-02-02 10 2224\n08-01-12 21 3066\n08-01-05 20 2465


Restaurant El Sauce and La Palma, 카보 산 루카스 - 레스토랑 리뷰 - 트립어드바이저\n카보 산 루카스의 일본 요리 음식점\n카보 산 루카스 최근에 본 시설 검색된 결과 없음 알고 계셨나요? 여기에서 최근에 본 장소를 찾을 수 있습니다. 회원가입검색 지역:검색 카보 산 루카스에 관한 정보호텔음식점관광명소항공사2017 베스트도움말 센터로그인 가입하기 내 여행 예약 표시하기\nRestaurant El Sauce and La Palma, 카보 산 루카스\n멕시코 바하 칼리포르니아 노르테 바하칼리포르니아수르 로스 카보스 카보 산 루카스 카보 산 루카스 음식점 Restaurant El Sauce and La Palma\n388위(466건의 카보 산 루카스 소재 음식점 중) ₩₩ - ₩₩₩\n멕시코 요리, 시푸드, 채식주의 식단 El Ameyal Hotel & Wellness Center | El Ameyal Hotel and Family Suites, Cabo San Lucas 23450, Mexico+52 624 147 4728웹사이트\n추가 보기 일반지도위성지도 지도 업데이트가 중지되었습니다. 확대하여 업데이트된 정보 보기 확대 재설정 지도 업데이트 중… 지도로 돌아가기 개요 4.5 17건위 리뷰아주좋음72%좋음23%보통5%별로0%최악0%4주 전“Very Impressive”2015/08/25“Decent for a little Hotel”휴일일 - 토7:00 - 3:00온종일 요리 멕시코 요리, 시푸드, 채식주의 식단 가격 ₩₩ - ₩₩₩평점 서비스음식가격분위기위치 El Ameyal Hotel & Wellness Center | El Ameyal Hotel and Family Suites, Cabo San Lucas 23450, Mexico전체 세부 정보 이 리스팅 정보 개선하기이 음식점에서 엄격한 채식주의자(Vegan)가 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점이 어린이에게 괜찮을까요?네 아니오 모름 이 음식점 가격은 중간/보통 수준입니까?네 아니오 모름 이곳은 해산물 음식점인가요?네 아니오 모름 이 음식점에서 채식주의자가 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점이 아침식사 하기에 적당한가요?네 아니오 모름 이 음식점이 브런치가 괜찮은가요?네 아니오 모름 멕시코 음식점인가요? 네 아니오 모름 이 음식점에서 글루텐에 민감한 사람들이 맛있는 식사를 할 수 있나요?네 아니오 모름 이 음식점에서는 배달 서비스를 제공하나요?네 아니오 모름 도움을 주셔서 감사합니다! 사이트를 나가기 전에 다른 경험을 공유해주세요. 리뷰 쓰기\n여행자 평가 아주좋음12좋음4보통1별로0최악0여행자 유형가족커플나홀로 여행비지니스친구기간 3~5월6~8월9~11월12~2월언어 모든언어 한국어 (3)영어 (9)스페인어 (8)언어 한국어 (3)영어 (9)스페인어 (8)\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Fatit001토론토, 캐나다122리뷰 게시 날짜: 4주 전 모바일 아주 인상적인이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\nBetty P멕시코시티, 멕시코10리뷰 게시 날짜: 2016/07/12 Viaje sin supervicion de adultoGoogle 번역기 더 보기Betty P님, 감사합니다. Erick C콜롬비아11리뷰 게시 날짜: 2016/03/25 ExquisitoGoogle 번역기 더 보기1 Erick C님, 감사합니다. CabosWM로스 카보스, 멕시코817리뷰 게시 날짜: 2016/02/23 Los Desayunos y el Café de Olla son...Google 번역기 더 보기CabosWM님, 감사합니다. Ishi M로스 카보스, 멕시코162리뷰 게시 날짜: 2016/02/10 Excelente opción en Los Cabos!!!, precio accesible y lugar al alcance de todo!!!Google 번역기 더 보기Ishi M님, 감사합니다. tino f6920리뷰 게시 날짜: 2015/11/02 모바일 Excelente servicioGoogle 번역기 더 보기tino f님, 감사합니다. 번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오JohnMarkKucera카보 산 루카스, 멕시코26188리뷰 게시 날짜: 2015/08/25 가격 대비 괜찮은 호텔이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\n번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오AltoZervicio산미겔 데 아옌데, 멕시코1013리뷰 게시 날짜: 2014/09/03 채식 식당, 놀라운 개념이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.\nDaniel F3리뷰 게시 날짜: 2014/03/16 Exelente!!Google 번역기 Daniel F님, 감사합니다. Monica R카보 산 루카스, 멕시코1리뷰 게시 날짜: 2014/01/30 모바일 Riquísimo Google 번역기 더 보기Monica R님, 감사합니다. 이전\n리스트 업데이트 중... 인근 주변 음식점La Casona259건의 리뷰 0.95km 떨어짐 The Taco Bar144건의 리뷰 1.17km 떨어짐 El Patron285건의 리뷰 1.47km 떨어짐 Bella California Restaurant631건의 리뷰 1.59km 떨어짐 주변 관광명소La Sanluquena10건의 리뷰 1.02km 떨어짐 All Ways Cabo Transportation1,348건의 리뷰 0.28km 떨어짐 Cabo Sky Tours490건의 리뷰 1.56km 떨어짐 Esperanza's Tours225건의 리뷰 0.17km 떨어짐 Q & ARestaurant El Sauce and La Palma 직원 및 이전 방문객에게서 빠른 답변을 구하세요.참고: 질문은 Q & A 페이지에 공개적으로 게시됩니다.게시물 가이드라인전송하기승인: 이 시설 정보 개선하기\n멕시코 요리, 시푸드, 채식주의 식단\n테이크아웃, 예약, 야외석, 부페, 좌석, 웨이터, 주차 가능, 무료 주차장, 유아용 의자 있음, 휠체어 이용 가능, 주류 판매, 다양한 주류를 제공, 와인 및 맥주, 아메리칸 익스프레스, 마스터카드, 비자카드, 무료 와이파이, 디스커버 카드\nEl Ameyal Hotel & Wellness Center | El Ameyal Hotel and Family Suites, Cabo San Lucas 23450, Mexico 위치:


里仁 第四-5 - 경주신문\n뉴스 > 지난연재 > 안병렬 교수의 논어묵상\n5. 子曰富與貴是人之所慾也 不以其道 得之不處也\n자왈 부여귀는 시인지소욕야나 불이기도로 득지어든 불처야하며\n貧與賤 是人之所惡也 不以其道得之不去也 君子去仁 惡乎成名\n빈여천은 시인지소오야나 불이기도로 득지라도 불거야라. 군자거인이면 오호성명이리오?\n君子 無終食之間違仁 造次必於是 顚沛必於是\n군자 무종식지간위인이니 조차 필어시하고 전패필어시니라.\n慾 :喜愛, 기뻐하고 사랑함이다.\n不以其道得之不處也 :부당하게 얻었으면 부귀라도 처하지 않음이다. 之는 부귀를 가리킨다. 畢浣이 말하기를 “得之”는 아래로 이어 읽어야 한다고 하였는데 역시 한 학설을 갖추었다.\n不以其道得之不去也 : 부당하게 얻었으면 빈천이라도 버리지 않음이다. 之는 빈천을 가리킨다. 대개 군자가 도를 행함에 마땅히 부귀를 얻거나 도리어 빈천을 얻더라도 그것이 그 도로써 얻은 것이 아니라 하더라도 이에 마땅히 빈천에 평안하여야 한다. 거슬려 이를 버리고 망령되게 부귀를 구하여서는 안 된다.\n惡乎成名 :어찌 능히 군자의 이름을 이루겠느냐? 함이다. 惡는 何, 어찌이다.\n終食之間 :밥 한 숟가락 먹는 사이. 아주 짧은 시간을 말한다.\n造次 :급하고 구차한 때, 곧 촉박하여 틈이 없다는 뜻이다.\n顚沛 :넘어짐이다. 넘어져 어려운 때이다.\n공자께서 말씀하셨다. 부귀, 이것은 사람이 기뻐하고 사랑하는 것이다. 그러나 마땅하게 하지 않고 얻는다면 군자는 그것을 향유하지 않는다. 빈천, 이것은 사람이 싫어하는 것이다.\n그러나 마땅하게 하지 않고 얻는다면 군자는 이를 포기하지 않는다. 군자가 만약에 仁道를 버린다면 어찌 능히 군자라 칭하겠는가? 군자는 한 숟가락 밥 먹는 동안에도 仁을 떠나지 못하고 촉박하고 급한 때에라도 인과 같이 있어야 한다. 넘어져 곤궁한 때에라도 인과 함께 있어야 한다.\n여기서 貧與賤 是人之所惡也 不以其道得之 不去也 라는 말의 해석이 좀 복잡하다. 그 앞의 “부귀라 하더라도 그 도로써 얻은 것이 아니라면 처하지 않는다”는 말은 이해가 쉽다.\n결국 부당하게 얻은 부귀라면 이를 거절하겠다는 말이다. 그러나 똑 같이 빈천도 그 도로써 얻지 않는다는 말은 이해가 어렵다. 위의 해석도 궤변같이 들린다. 그럼 무슨 뜻인가? 나는 이렇게 해석하고 싶다. 빈천이 비록 정당하게 돌아온 것이 아니라 하더라도 이를 거절하지 않는다는 말이다. 어떤 사람은 부자 집에 태어나고 어떤 사람은 가난하게 태어난다. 그 부함이나 가난은 내 탓이 아니다. 그러나 그 영향은 너무나 크다.\n하지만 가난한 사람도 이를 수용하라는 말이라 생각된다. 천재지변으로 인한 빈천, 부당한 위정자의 사리사욕에 의한 희생, 이들은 다 내 탓이 아니다.\n곧 정당한 방법으로 나에게 돌아온 것이 아니다. 억울하게 돌아온 것이다. 하지만 이를 벗어나려고 나 역시 부당한 방법으로 대항할 수는 없다는 것이다. 오히려 수용하며 인을 지키라는 말이다. 이를 벗어나려고 나 역시 인을 버릴 수는 없다는 것이다. 목적이 비록 선하더라도 그 방법에서도 언제나 인을 떠날 수 없다는 것이다. 아무리 부당하게 받은 불이익이라도 이를 벗어나려 나 역시 부당한 방법은 쓸 수 없다는 것이다.\n그러므로 어떠한 경우 어떠한 목적에서라도 인을 버릴 수 는 없다는 것이다. 그러므로 인은 내 존재의 모든 근거가 되는 것이다. 참으로 지당한 말씀이다. 우리는 흔히 목적이 선하면 그 방법에서는 좀 비뚤어져도 용납하는 경우가 많은데 이게 안 된다는 것이다. 목적이야 물론 선해야 하지만 방법 역시 선해야 한다는 것이다.\n월성과 쪽샘 발굴 현장서 해설 듣고, 스탬프 찍고, 기념품 받아 가세요!\n어제 방문자 수 : 31,506\n오늘 방문자 수 : 18,829\n총 방문자 수 : 1,896,916,314


연극영화학과 - 동양대학교\n위치:본교(영주)캠퍼스 신재관 4층 1403호 / 전화:054-630-1365\n따뜻한 마음으로 주변을 살필 줄 아는 참된 인간 양성\n세상을 바꿀 수 있는 진취적인 인재\n최고의 실력을 가진 자신감 있는 예술가 양성\n문화 및 연예산업은 이제 첨단산업이며 그에 따라 대학교육에 대한 기대 수준이 더욱 높아졌습니다. 이러한 사회의 요구를 충족하기 위해 연기 지망생의 경우 화술, 무용, 성악, 뮤지컬, 신체연기 등 다양한 연기술을 습득할 수 있도록 하고 있으며 연극이나 영화 외에도 TV와 라디오 등 다양한 미디어에 적응할 수 있도록 교육과정이 구성되어 있습니다. 또한 글로벌시대를 맞이하여 국내공연은 물론 매년 1회 이상의 해외공연을 실시하여 학생들에게 국제화시대에 맞는 국제적 감각을 익힐 수 있도록 하고 있습니다. 이미 2013년 인도 브바네스와 공연을 비롯하여 2014년 대만 공연을 준비하고 있습니다. 이제 2007년도 첫 졸업생 배출을 시작으로 국내 최고의 명문학과로 나아가기 위한 모든 준비를 마치고 힘차게 뛰어가는 젊은 학과입니다.\n영화개론, 연극개론, 한국무용(1)(2), 연기(1)(2), 기초카메라연기, 영화감상과 비평, 이미지와 사운드, 시나리오 작법, 성악(1)(2), 연극제작실습(1)(2)(3), 무대디자인(1)(2), 커뮤니케이션화술(1)(2) 무용(1)(2), 영화제작실습, 연극영화교육논술, 영화사, 카메라연기(1)(2), 뮤지컬성악(1)(2), 다큐멘터리 이론 및 실습, 연극영화교육론, 영화이론, 창작연극워크샵, 무대기술, 방송제작실습, 영화연기연출실습, 극작, 공연예술특강(1)(2), 연극감상과 비평, 실험영화와 뮤직비디오, 연극영화교재연구 및 지도법, 영화연기분석세미나, 소극장실무,문화행사기획, 연극사, 연극영화교수학습법, 졸업프로젝트\n2급 정교사 자격증(교직이수자), 영상 및 멀티미디어 관련 자격증, 문화예술사 2급 등\n연극배우, 연극연출가, 영화배우, 탤런트, 뮤지컬 배우, 성우, 모델, 아나운서, 리포터, MC, 개그맨, 치어리더, 레크리에이션 지도자, 이벤트 연출가, 이벤트 연기자, 무대기술요원, 행위예술가, 안무가, 공연 및 영화 프로듀서, 영화감독, 촬영감독, 조명감독, 편집 및 기타 영상관련 기술요원, 예술 감독, 방송국 및 프로덕션 PD, 카메라 맨, 뮤직비디오 및 CF 감독, 라디오 DJ, 시나리오 작가, 구성작가, 공연 및 영화제 기획자, 중고교 교사(교직 이수자), 대학원 진학 후 대학교수 등\n6. 주요 취업기관\n연극·뮤지컬 극단, 무용단, 영화사, 방송국, 초·중·고등학교 등\n젊은 연극제 참가(여름), 뮤지컬 공연(겨울), 기말공연 및 발표회, 춘천마임축제 참가, 부산영화제 참관, 안동국제탈춤페스티벌 마스크댄스경연대회 참가, 다양한 지역 축제 참여, 학술제, 새내기 환영회, 학과 MT, 청소년영상캠프 교사 참여, 영주시 청소년 영상제 진행, 동ㆍ하계 방학을 이용한 연극 및 영화 제작 특강, 유명 예술인 초청 제작실습 등\nArt Road Media & Culture (아트로드 미디어 앤 컬쳐) 영상 프로덕션: 학과 학생들이 참여하고 있는 영상제작 회사입니다. 이 회사에서 영상제작 실무교육의 기회를 충분히 가질 수 있고 영상제작 전문가로서의 경력도 쌓을 수 있습니다.\n영주 FM 89.1 (소출력 라디오 방송국): 공중파 라디오 방송국에서 1학년 때부터 방송인의 꿈을 실현할 수 있습니다. 월요일부터 금요일까지 오전 9시 ~ 10시, 오후 8시 ~ 9시를 연극영화학과만의 Cool Time으로 지정하여 학생들이 직접 다양한 프로그램을 진행하고 있습니다.\nHello동양News (동양대학교 동영상뉴스): 동양대학교 동영상 뉴스를 제작 방영하고 있으며 학교 홍보영화도 제작하는 등 교내의 미디어 제작에 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 또한 지역 방송국에도 뉴스를 제작 공급하고 있습니다.\n교직이수자를 위한 특별 프로그램: 영주시 청소년수련관 주최 청소년 영상캠프에 지도교사로 참여함으로써 장차 교사로 진출할 학생들을 위한 실습 기회를 제공합니다.\n국내 최고의 교수진: 최고의 강사진이 포진하고 있습니다. 국내 최고의 교수진들이 항상 곁에서 여러분들을 위해 헌신적으로 노력합니다\n2급 문화예술사 지정학교\n예술적이고 자유로운 분위기: 학생 각자의 개성을 충분히 인정해 주는 자유로운 분위기를 갖고 있으며 창의성과 독창성을 가장 중요하게 생각합니다.\n적극적인 예술행사 참여: 젊은 연극제, 춘천마임축제 등 다양한 예술행사 참여를 적극적으로 지원합니다.


Agencia Aduanal Azafra | 출처는 그녀가 최근 경험 한 켄싱\n출처는 그녀가 최근 경험 한 켄싱턴 궁전의 메간 (Meghan) 별장에 대한 달콤한 내용을 담고 있으며, 그녀가 경험 한 복잡한 터치에 대해 모두 쏟아 부었다. 메간은 불을 붙인 촛불을 즐기고, 손님들을 슬리퍼와 고급 가운에 데려다주고, 부엌, 체류 기간 동안 모든 식사를하고 있습니다. 당신에게 먹이를주고, 돌보지 않는 그 누구도 돌 보았습니다. 어떤 유행 식단과 마찬가지로, 지지자들은 체중 감량, 에너지 증가 및 이점들 사이의 더 큰 정신 명확성을 강조합니다. 케토와 같은 저탄수화물 다이어트는 단기간의 체중 감량을 초래하는 것처럼 보이지만, 다른 어떤 것보다 훨씬 효과적이지는 않습니다. 상업 또는 자기 도움 식단. 그는 우리가 우리의 죽음을 예언하고있는 것처럼 느꼈습니다. 내 딸은 보호자를 행복하게 생각하지만 다른 누군가가 염두에두고 있습니다. 결국 우리는 우리의 결정에 동의했다. 또한 저는 수목원에서 일어난 일에 대해 대중 팬 이론에 흔들리지 않았습니다. 그리고 이제는 제가 생각하기에 너무 적습니다. 특히 이것 이후에, 나는 그가 익사 한 것 같아요.\n(8 세 중 가장 어린 소녀). 가장 어린 8 세와 유일한 ‘결혼하지 않은’사람. 오 잘, 나는 내 최고의 삶을 살고있다.. 저의 사업은 Bozeman에서 Emigrant까지 부동산 관리를 담당하고 있으며, 올해 2 월 눈이 평균 3 배가되었습니다. 나는 개인적으로 약 3 개의 4 덤프 트럭 (11 야드 / 트럭)의 눈을 실었다. 내 문이 제대로 닫히고 난 후 내 집 지붕에서 약 4 피트의 눈이 내렸다. 개 Dudley는 이상한 contortionsA과 인터넷 감각이된다 ‘이중 관절’개가 그의 미친 contortions의 사진 덕분에 인터넷 센세이션이되었습니다. 개 소유자 샤이엔 맥킨타이어는 4 살짜리 영어 마스티프 더들리가 저녁 식사를 요리 할 때 다리를 믿을 수없는 위치로 구부린 것을보고 믿을 수 없었다. 사진을 온라인에 올린 후 샤이엔은 더 많은 것을 올려 놓을 때 그것을 믿을 수 없었다. 이케아 (Ikea) 매장은 구매자가 처음부터 체크 아웃까지 전체 공간을 걷도록 설계되었습니다. 윌슨 메모는 ‘상점 전체가이 게으른 강물로되어있어 당신을 끌어 당기고 50 피트가 넘는 길은 항상 구석에 숨어있는 뭔가가 있어야하기 때문에 경로에 커브가 있습니다. 만약 당신이 시간을 허비하고 단지 몇 가지 아이템 범위를 찾고자한다면, 이것은 분명히 억지력 일 수 있습니다.\n당신의 일상 생활로 나아 간다. 당신은 단지 시대와 함께 굴러 갔고, 인종 차별과 같은 어리석은 짓을하지 않게했다. 인생에서. 통계적으로 불가능합니다. 그러나이 주식들로 인해, 급락 한 이후에 급등하고 팔린 후에 매수하라는 그의 권고는 최근의 실적에 그치지 않고있는 것처럼 보인다. 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(그리고 나는 양측의 경우가 그렇게 믿습니다.) 그래서 우리는 이것이 정말로 좋았는지 확인하고 싶었습니다. 하루 종일 자주 업데이트 할 수있는 평판 좋은 출처에서 평판 좋은 평론가의 리뷰.. 그러나 내가 1945 년 대외 정책에서 가장 성공적인 포스트로 선정한 대통령은 George Herbert Walker Bush이다. 부시 대통령은 1989 년 동유럽 공산주의의 붕괴, 특히 독일 통일과 같은 혼란스러운시기에 대통령직에 들어 섰다. 그는 미국의 목표를 용이하게하는 지능과 겸손으로 이러한 변화를 관리했을뿐만 아니라, 폭력과 유혈을 최소화하기 위해 소련의 미하일 고르바초프 (Mikhail Gorbachev) 동역자와 함께 조용히 일했으며, 동시에 부시 대통령은 매우 효과적인 국제 쿠웨이트 출신의 사담 후세인 전 이라크 대통령은 미국의 잠재적 강점과 권력의 한계를 모두 인식 한 대통령이었다..\n내가 가지고 놀았던 한가지 이론은 책 5의 끝에 오디 움 (Odium)이 풀려날 수 있다는 것이다. 가장 최근의 왁스와 웨인 책은 스톰 라이트의 첫 번째 5 권의 책을 읽은 후 일어난다. Scadrial을 방해하는 스톤 헨지와 애버리. 동물들이 먹 다른 조각을 암시하는 물건이 거기에서 일어난다. 그러나 다른 한편으로는 딜로이트 (Deloitte)의 Google이 기술과 지식을 훨씬 더 많이 알고 있어야합니다. 여기에는 백엔드 개발 / 지원, 최적화 및 기계 학습과 같이 복잡한 데이터 처리와 같은 간단한 작업이 포함될 수 있습니다. 그것은 매우 모호한 설명과 함께 매우 광범위한 스펙트럼입니다.. 대출은 다시 되돌아 올 것이라고 생각한다. 그것은 이전이었고 주택 풍경을 상당히 극적으로 바꿀 것입니다. 중국 구매자들에 대한 단속은 주택 시장에도 영향을 미쳤고 중국과의 미국과의 무역 전쟁 또한 경제에 영향을 미쳤다고 말했다. 그래서이 영화는 비교할 때 거의 멜로 드라마틱하게 느껴집니다. 어느 것이 나쁘지는 않지만, 정확히 내가 Marvel에서 기대하게되는 것은 아닙니다. (그리고 인피니티 워 (Infinity War)는 끝이 가파르 웠지만, 전반적으로이 영화는 와우 (WOW) 시대에 엄청난 재미를 바카라사이트 불러 일으켰습니다.).\n위원장이 질문 한 질문에 단서가 있습니다. 각 매너에서 더 이상 추출 할 충분히 추천 할 수 있습니다. CR은 수있는 것이 있는지 여부에 대한 단서가 있습니다. 고대의 텍스트는 종종 오해를 불러 일으키기 때문에 오리지날에 의해 의도되지 않은 무언가를위한 기초로 사용됩니다. 나는 여성들이 그 행동이 언제 어떻게되는지 부를 필요가 있다고 생각한다. 그 문화가 2019 년 3 월 11 일에 바뀌는 방식 그 밖의 모든 것이 실패 할 때 당신의 무술을 버리십시오. 2019 년 3 월 11 일 카렌 앤드류스가 그 상황에서 벗어날 수있는 좋은 기회가되었지만 단순히 직장 폭력으로부터 벗어날 수없는 여성은 어떨까요? 2019 년 3 월 11 일 그리고 좋은 사람들을 불러주세요, 우리 모두는 당신이 나쁜 행동을 외쳐야합니다. 사람들의 복지 향상은 UN의 주요 초점 중 하나이다. 개발에 대한 세계적인 이해는 수년에 걸쳐 변했다. 그리고 국가들은 이제 번영과 경제적 기회,보다 큰 사회적 복지를 증진시키는 지속 가능한 발전 개발에 동의했다.\n몰리 세이퍼 : 결코 잊을 수 없습니까? 그들은 당신의 두뇌 뒷문에서 빠져 나오지 않습니까? n n n n Bake Barnett : 아니요 n n nSafer : 당신이 그 일을하는 것이 재미 있습니까? 당신은 그것에서 차기를 얻습니까? n n n n Bake Barnett : 네. N n n n Jake의 재미는 pi로 알려진 무한 수의 수를 메모리에서 불러내는 것입니다. N n n n Bake Barnett : 3.14159265358979323846264338327950. 새로운 해군은 권력의 표현이자 외교적 수단의 수단이다. 서태평양에서의 미국 해군의 존재를 약화시킴으로써 중국은 다른 아시아 국가들, 특히 한국, 필리핀 그리고 어쩌면 일본과의 미국 동맹을 점차적으로 약화시키기를 희망하고있다. 미국의 영향력이 줄어들면 중국은 아시아 경제에서의 주도권을 조용히 잡아 세계 경제의 규칙과 관행에 훨씬 더 큰 영향력을 행사할 수있다. 불행하게도 Cramer는 ‘ 음향 효과와 장난은 그와 함께 미친 기차에 청중을 끌어들이는 것을 목표로한다. 즉, Cramer는 불합리한 감정을 표현하는 데 있어서도 거장입니다. 나는 그가 어떻게하는지, 그리고 왜 Mad Money가 앞으로 몇 년 동안이나 나서기를 희망하는지 말해 줄 것이다.


[쿡리뷰] '캡틴 마블' 하늘을 날 수 없었던 女, 자신의 힘으로 날다\n'캡틴 마블' 하늘을 날 수 없었던 女, 자신의 힘으로 날다\n이은지 기자입력 : 2019.03.06 09:28:47 | 수정 : 2019.03.06 09:28:45\n슈퍼히어로의 탄생에 얽힌 비화를 우리는 그간 수많은 스크린을 통해 봐 왔다. 전쟁의 비극 아래 탄생한 아이언맨과 캡틴 아메리카, 거미에 물린 스파이더맨부터 토르, 로키, 앤트맨, 데드풀에 헐크까지. 사연 없는 히어로가 없을 정도다. ‘캡틴 마블’(감독 애너 보든, 라이언 플렉)의 사연은 어떨까. 마블의 첫 여성 히어로 솔로 무비라는 수식어 아래 얼마나 비극적인, 혹은 기가 막힌 사연이 기다리고 있을까.\n하지만 ‘캡틴 마블’은 기가 막힌 사연을 기다리는 관객들의 기대를 단숨에 깨부순다. 눈물 나는 사연, 히어로가 되기 위한 피나는 수련이나 불완전하고 어린 인물은 ‘캡틴 마블’속에 없다. 단지 그 안에는 자신에 대한 확신이 넘치는 한 사람의 여성이 있을 뿐이다.\n1995년, 기억을 잃은 크리 족의 전사 비어스(브리 라슨)는 6년간의 수련끝에 첫 임무에 나선다. 하지만 임무에서의 실수로 그녀는 지구에 불시착하게 된다. 적인 스크럴 족을 지구에서도 계속해 쫓으며 크리 족에게도 지원을 요청하는 비어스. 그러나 그녀는 그 과정에서 자신이 잃어버린 기억의 파편이 지구에 있다는 것을 알아차린다. 그 와중에 닉 퓨리(사무엘 L. 잭슨)를 만나 함께 스크럴을 쫓으며 자신의 기억도 점점 찾아가는 비어스는 자신의 원래 이름이 캐롤 댄버스라는 것을 알게 된다.\n그녀가 캐롤이었던 시절, 절친했던 친구 마리아는 두 사람이 최고의 공군 조종사였음을 알린다. 여자는 전투기에 탈 수 없었던 시절이었기에 비행 한 번 한 번이 소중했던 그녀들. 그리고 캐롤은 소중했던 마지막 비행에서 어떤 일이 일어났음을 알게 된다. 마침내 그녀 앞에 드러난 추악한 비밀과 배신 앞에서, 캐롤은 새로운 선택을 한다.\n‘캡틴 마블’은 히어로의 성장 스토리라기보다는 기억을 찾아가는 영화에 가깝다. 캡틴 마블의 기억 조각을 따라가며 관객들은 점차 외계 행성과 스크럴, 캐롤의 기억 사이의 연관성을 찾아내게 된다. ‘어떻게 캡틴 마블에게 그 커다란 힘이 생겼는가’에 대한 이야기가 아니다. ‘캡틴 마블’은 이미 큰 힘을 가진 히어로가 자신의 신념을 따라 어떻게 세상의 판도를 바꾸는지를 보여준다.\n브리 라슨은 영화 개봉 전 “이 영화는 페미니스트 영화”라고 발언해 평점 테러를 받은 바 있다. 하지만 ‘캡틴 마블’을 본 사람들은 여지없이 브리 라슨의 말을 인정하게 될 가능성이 높다. 여성은 하늘을 날 수 없었던 시대, 공군 조종사가 되기 위해 고군분투했던 캐롤 댄버스는 성별을 떠나 약자를 대변하는 히어로로서 영화 속에 존재한다. ‘원더 우먼’이나 ‘블랙 위도우’ 등의 이전 여성 히어로들에게 섹시한 이미지가 강요돼왔던 것을 생각하면 장족의 발전이다. 동시에 ‘브리 라슨이 못생겨서 캡틴 마블에 어울리지 않는다’라는 국내의 미스캐스팅 논란이 얼마나 부적절한 것이었는지 다시금 되새기게 한다.\n닉 퓨리는 어째서 안대를 하게 되었는지, 혹은 어벤져스라는 이름은 어떻게 생겨났는지 등의 사이드 스토리도 영화를 즐길 수 있는 좋은 양념이다. 고양이 구스 역을 맡은 12살의(!) 대여배우 고양이 레지의 열연은 본편만큼의 재미를 보장한다. 6일 개봉.


오늘은 시내투어하는 날이다. 어제 남부투어갔다오고 3일째 투어여파로 늦게 일어났다 ㅋㅋ 그러나 시내투어는 다소 여유가 있어서 제대로 나갈채비하고 ㄱㄱㅆ! 이번에 투어를 또 받은 이유는 저번에 했던 가이드분께서 정말 열정적으로 투어를 해주신게 생각나서 또 그 가이드분 만날꺼란 기대에 나갔는데... 아니였다 ㅠㅠ 물론 그 가이드분자체도 기대했지만 그때 가이드해주신분은 시저위주의 말씀을 해주셨는데 이분은 로마역사 전반적으로??해서 알려주셨다. 참고로 이 가이드분들 예기 절반이상이 로마인 이야기라는 15권인가?로 나눠진 책에 나와있다. 로마를 여행하기전에 읽고오면 많은 도움이 되니 참고!! 그리고 또 한가지! 가이드분만나고 보니 이름이 익숙해서 곰곰히 생각해보니 어제 남부투어 가이드분의 남편 분이시다.ㅋㅋㅋ 어..\n여행/2nd 혼자 유럽여행.. 2012.10.24 (4)\n어제 도착해서 그냥 편안하게(?) 로마로 도착한걸로 썼는데.. 사실은 밤에 도착 못 할까봐 엄청 겁먹었다.ㄷㄷ 거기다가 여기날씨는 런던과 달랐다.ㅠ 정말 반팔이 입고다녀야하는 날씨 ㄷㄷ 이날 가이드한테 들었는데 이당시 피렌체는 40도를 넘는 폭염이였고 가이드들이 말하는 이탈리아 날씨는 올라갈수록 더 더워지니까 피렌체 보단 살짝 덜 더운날씨??ㄷㄷㄷ 아무튼 어제 밤 6명이 자는 숙소에 선풍기하나 밖에 없는 시설에서 무사히 자고 오늘 예약한 바티칸 투어에 참가하기 위해 cipro역에 갔다. 2년전에 모임장소와 살짝 달라서 궁금했는데 이탈리아 도둑들이 한국인 투어모임장소를 알고 손님인척와서 돈들고 튄적이 있단다.ㄷ 그래서 모임장소가 바뀌었다. 그래도 가이드들은 그대로니까 하고 왔는데... 미리말하자면 2년투어..\n여행/2nd 혼자 유럽여행.. 2012.10.10 (10)\n나의 첫 유럽여행 - 로마3일차\n오늘은 바티칸 투어하는 날.. 그런데 이틀간의 투어가 정말 힘들긴 하네요.ㅠㅠ 일어나기 무지 귀찮고 힘든..ㅠㅠ 그리고 친구는 아예 일어날 생각이 없습니다. 헉! 저는 부지런히 씻고 나갈 채비를 마쳤는데 이녀석은 이제서야 일어났..ㄷㄷ 전 일단 먼저 나가기로 했습니다. 이 투어가 2군데서 모이기때문에 친구는 부지런히 준비하면 늦게 출발하는 곳에 합류할 수 있을꺼라 생각했죠. 전 그렇게 부지런히 가서 투어팀에 합류하고 바티칸에 갔는데... 줄이 있네요. 오래기다릴꺼라 생각하고 기다리다가 입장했는데 오늘은 빠른거라고..ㅎㅎ 사실 별로 기다리진 않았어요.ㅎㅎ 바티칸 시국의 입구입니다.ㅎㅎ 바티칸 시국이라고해서 도시가 국가이구요. 인터넷 검색하니 국방은 이탈리아에서 맡고 안의 스위스 근위병이 있다네요. 아 그리..\n여행/1st 친구와 유럽여행 2010.10.24 (2)\n나의 첫 유럽여행 - 로마1일차\n저의 일정 중 특이사항은 남들과 비슷한듯 하면서도 힘들다는거..ㅠㅠ 첫날부터 저희는 시내투어를 예약했어요. 아침부터 떼르미니역에서 가이드분과 만나고 인사를 한뒤에 투어를 시작했어요. 그 첫 코스가 콜롯세움.. 지난번 포스팅에서 보신분은 알겠지만 저의 로마 도착하고 밤늦게 간곳이 콜롯세움이란..ㄷㄷ 이제 한 낮의 풍경을 보러 왔네요. 지난번 포스팅이랑 다른 위치죠? 가이드분께서 콜롯세움을 설명하러 약간 위로 올라가서 설명하셨는데 그 위치에요.(사실 기억이 안나요.ㅠㅠ) 그리고 밖에서 콜롯세움과 옆에 포로로마노까지 설명을 쫙~해주시는데.. 그땐 우와 집에가면 더 찾아봐야지 했는데 지금 생각이..ㅠㅠ 암튼 정말 유익한 설명이였어요. 그리고 그 설명을 바로 콜롯세움을 보면서 들으니 더 신기한..ㅎㅎ 그리고 콜롯..\n여행/1st 친구와 유럽여행 2010.10.09 (2)\n나의 첫 유럽여행 - 로마로...\n이제 저의 유럽여행의 마지막 여행지 로마로 가는 날이에요.ㅠㅠ 사실 여행마지막날도 아쉬웠지만 이때기분이 더 우울했다는..ㅠㅠ 이제 진짜 마지막으로 간다는 느낌이 나더군요.ㅠㅠ 암튼 로마로 가기전.. 저희는 들려야할 곳이 있었으니..피사(pisa)!! 가는 로마로 가는 길목에 있어서 잠깐 내려서 피사의 사탑만 보고 갈 계획이였어요. 아 물론 여기서의 저희는 저랑 친구고 SH양은 어디더라..까먹었네..암튼 다른곳 찍고 로마로 들어간다고 하더군요. SH양은 로마에서 또 만난단..ㄷㄷㄷ 짐싸서 다시 저희가 내렸던 역으로 가서 열차를 타고.. 피사역으로 향했습니다. 중간에 피사역에서 내려서 버스를 타야하는데 무슨 버스를 타야되는지 모르겠는거에요.ㅠㅠ 어떻하나 하다가 어떤 할아버지 한테 물었는데 몇번을 어디서 타야..\n여행/1st 친구와 유럽여행 2010.10.03 (2)


중부경찰서, 제68대 노규호 신임 서장 취임\n중부경찰서는 지난해 12월 27일 제68대 노규호 신임 서장의 취임식을 진행했다. 이날 취임식에서 중부경찰서 노규호 신임 서장은 “경찰의 궁극적 목표인 신뢰받는 경찰”이라고 말하며 이를 위해서 ▲안전에 안심을 더하는 ‘든든한 경찰’ ▲법질서를 넘어서서 봉사하는 ‘따뜻한 경찰’ ▲정의와 인권을 수호하는 ‘시민의 경찰’ ▲소통과 활력이 넘치는 조직 문화가 될 것을 강조했다.\n남대문경찰서, 제57대 엄성규 신임 서장 취임...\n남대문경찰서 제57대 엄성규 신임 서장의 취임식이 지난해 12월 27일 경찰서 3층 강당에서 전 직원이 참석한 가운데 열렸다. 이날 취임식에서 남대문경찰서 엄성규 신임 서장은 남대문경찰서가 나아갈 방향으로 ▲기본과 원칙에 충실한 신뢰받는 경찰 ▲인권을 최우선 가치로 여기는 따뜻한 경찰 ▲엄정한 법집행으로 정의사회를 구현 ▲경청과 배려가 넘치는 활기찬 조직문화 등을 제시했다.\n우당 선생 탄생 150주년,‘우당 이회영길’ 순례...\n(사)우당이회영선생기념사업회(회장 홍일식)에서는 지난해 12월 26일 우당선생 탄생150주년을 맞아 중구청에서 명예도로 ‘우당 이회영길’로 새로 공고된 도로를 순례하는 행사를 개최했다. 이날 행사에는 우당선생의 손자인 이종찬 전 국가정보원장과 이종걸 국회의원을 비롯한 유족, 정정순 명동동장 등 20여 명이 참석하여 을지로2가 시점 에서부터 명동 YWCA연합회 입구까지 도로를 순례하면서 우당선생을 회고 하고 추모하는 시간을 가졌다.\n남대문시장 랜드마크, 게이트 새 단장 준공식...\n중구(구청장 최창식)는 남대문시장 주요 출입구인 4·5·6번 출입구에 게이트안내 조형물을 설치하고 지난달 21일 준공식을 가졌다. 높이 6.5m, 폭 1.5m, 상단기와 4.5m에 달하는 조형물은 디자인, 건축 등 각 분야 전문가들의 자문을 통해 디자인 컨셉을 선정했다. 이어 시장 상인들의 의견을 수렴해 최종디자인을 완성했다.\n바르게살기운동, 2017 평가보고회 및 송년회...\n바르게살기운동 중구협의회는 지난해 12월 23일 관내 에스티아 회관에서 회원 100여 명이 참석한 가운데 2017 평가보고회 및 송년회 개최를 했다. 이 자리에는 최창식 구청장과 최판술 시의원, 박영한 의원 등이 내빈으로 참석하여 자리를 빛냈다.\n중구시설관리공단, 열린혁신 주민참여위원회 출범...\n서울특별시 중구시설관리공단(이사장 권오혁)은 새 정부의 ‘국민과 함께’라는 국정철학을 공단 경영 전반에 확산시키고 지역주민의 다양한 이해관계와 니즈를 반영하기 위해 지난달 22일‘열린혁신 주민참여위원회’를 출범하였다. 금번 출범한 열린혁신 주민참여위원회는 각 사업장별 새로 구성된 고객운영위원회를 바탕으로 선발된 대표위원들로 구성되고 그간 전개되었던 고객 간담회, 고객 모니터링 등을 고도화하여 주민에 의한 실질적 공단 경영을 함께 실현시키기 위해 조직되었다.\n소공동노인회 남월진 회장 초청, 삼계탕 행사...\n남월진 소공동 노인 회장이 지난해 12월 29일 본인이 직접 운영하는 신라삼계탕 식당에서 관내 노인정 회장 50여 명을 초청하여 정유년 한해를 보내며 무술년 새해를 맞이하자는 뜻으로 삼계탕으로 오찬을 함께하며 덕담을 나누는 시간을 가졌다.\n중구 향군 이끌 중구향군지회장 2파전\n앞으로 임기 4년의 중구의 향군을 이끌어갈 32대 중구향군지회장 선거가 오는 11일 중구구민회관에서 선출된다. 중구재향군회는 지난해 12월 26일 구립 지회장후보들을 마감한 결과 경화수 전 중구새마을지회장(현 해병부회장), 김두찬 개인사업(현 공군부회장) 등 2명이 가·나·다순 등록을 마쳐 2파전이 됐다.\n신당5동 지역사회보장協, 겨울이불 전달식\n신당5동 지역사회보장협의체(위원장 장주홍)는 지난달 20일 신당5동 지역사회보장협의체 위원, 신당5동 동장이 참석한 가운데 신당5동주민센터 3층 강당에서 따뜻한 겨울이불 전달식을 가졌다.\n충무아트센터 골프회, 사랑의 성품 전달\n충무아트센터 골프회(회장 정일호)는 지난해 12월 29일 2018 희망온돌 따뜻한 겨울나기 사랑의 성품으로 백미 10kg 50포 전달했다.\n중구청 4급 이하 공무원 승진·전보 인사\n자연보호중구협의회, 2017 평가보고 및 송년회...\n자연보호중구협의회(회장 이영도)는 지난 20일 신당동소재 엄마와 사르르 부페에서 내빈과 100여 명이 참석한 가운데 한해를 돌아보고 새해를 다짐하는 2017 평가보고 및 송년회를 성황리에 마쳤다\n제20회 행복한 평화통일 글짓기·그림 공모전 시상식...\n민주평화통일자문회의 서울 중구협의회(협의회장 김재용, 이하 민주평통)는 지난해 12월 20일 중구 구민회관에서 ‘제20회 행복한 평화통일 글짓기·그림 공모전 시상식’을 개최했다.\n서울시 선거구획정위원회, 자치구 선거구와 의원정수 확정(안) 화두...\n최근 서울시 선거구획정위원회가 각 정당과 구의회에 회부한 자치구의원 선거구획정(안)이 화두에 있다. 지난달 10일 서울시 선거구획정위원회 주최로 열린 공청회는 학계와 법조계, 언론계 시민단체 및 서울시의회, 서울시선거관리위원회의 추천을 받은 11명으로 구성돼 자치구의원 지역선거구의 공정한 획정을 중점으로 논의 했다. 이날에는 ▲인구편차 최소화 ▲지역구 의원 정수 조정 ▲선거구당 선출 의원수 조정이 중점으로 논의 되어 2인선거구를 통합하여 4인선거구를 대폭 확대해 선거구간 인구편차를 줄이는 것으로 의견이 모아졌다.\n2018년 신년인사회 개최\n중구상공회(회장김한술)와 중구청(구청장최창식)에서는 다가오는 무술년을 맞이해 중구구민회관에서 신년인사회를 개최한다. 신년인사회에는 국회의원을 비롯해 구청장·시·구의원 그리고 상공회원 및 중구구민 1천여 명이 참석할것으로 예상된다.\n남대문시장 크리스마스 조형물 설치\n남대문시장 상인회(대표 김재용)는 연말연시 희망찬 분위기 조성과 남대문을 방문하는 관광객들에게 볼거리를 제공, 시장 내 야간 관광객 창출을 위해 지난 12일부터 2018년 1월 31일까지 남대문시장 크리스마스 조형물을 설치 운영한다.\n민주평통중구협의회, 2017년 4/4분기 정기회의 및 통일정세설명회...\n민주평통중구협의회(협의회장 김재용)은 지난 14일 중구청 지하1층 합동상황실에서 분기별 법정회의로, 2017년 4/4분기 정기회의 및 통일정세설명회를 가졌다. 이날에는 김재용 협의회장, 최창식 중구청장, 이혜경 시의원이 참석하고, 강의 및 토의발표는 곽의택 국민소통분과위원장이, 토의대표는 이우열 자문위원과 곽의택 국민소통분과위원장이 맡아 한반도 평화와 2018 평창올림픽에 대한 통일정세설명회 및 평창올림픽 활성화를 위한 방안과 중구협의회 활성방안 토의를 진행했다.\n중구체육회, 2017 중구체육인의 밤 행사\n중구체육회(수석부회장 김용철)는 지난 8일 중구구민회관 3층 대강당에서 2017중구체육인의 밤 행사를 열었다. 이날에는 최창식 구청장, 최판술, 이혜경 시의원, 변창윤, 박영한, 양찬현, 정희창, 이화묵, 이경일 의원, 관내기관장, 직능단체장 등 내빈과 중구체육회 임원과 동호인 250여 명이 참석했다.\n선관위, 지방선거 D-180일 예방활동 강화 돌입...\n서울특별시 중구선거관리위원회는 내년 6월 13일 실시하는 제7회 전국동시지방선거 및 국회의원 재·보궐선거와 관련하여 선거일전 180일인 12월 15일부터 제한·금지되는 행위에 대해 예방활동을 강화하기로 했다고 밝혔다. 공직선거법은 후보자간 선거운동의 기회균등을 보장하고 불법적인 선거운동으로 인한 선거의 공정이 침해되는 것을 방지하기 위하여 선거일전 180일부터 선거에 영향을 미치는 일정한 행위를 제한 또는 금지하고 있다.\n중구상공회 2017 송년회, 회원 200여 명 참석...\n서울상공회의소 중구상공회(회장 김한술)는 지난 14일 관내 모식당에서 상공회 회원 200여 명이 참석한 가운데 2017송년회를 가지며 올 한 해를 마무리했다. 이 자리에는 김한술 상공회 회장, 최창식 구청장, 최판술 시의원, 이혜경 시의원, 김재용 평통중구협의회장, 조걸, 고문, 송정진, 장주홍, 강종섭 부회장 등이 참석해 자리를 빛냈다.\n신당1·2·3동 새마을금고, ‘제41차 정기(대의원)총회’\n정제구 이사장 “회원 중시하는 열린 경영으로 고객 신뢰 유지할 터”\n탤런트 최불암, 알고 보니 명동과 오랜 인연 있어\n모친이 운영한 문화예술인의 아지트격인 주막 ‘은성’ 소개


‘박근혜 신당’ 뜬다? ‘여권 핵심부, 朴특사 검토’ 주장한 <조선> - 고발뉴스닷컴\n‘박근혜 신당’ 뜬다? ‘여권 핵심부, 朴특사 검토’ 주장한 근거는 전혀 없는 질나쁜 소설, 그런다고 보수대통합이 쉽게 될까\n승인 2019.11.25 14:56:07\n수정 2019.11.25 15:10:52\n“무엇보다 박근혜가 감옥에 있는 한 대한민국 정치는 과거에 발목을 잡힐 수밖에 없다. 내우(內憂)와 외환(外患), 안보와 경제 위기가 겹친 이 엄혹한 시기에 국격과 국민통합을 위해서라도 이제는 털고 미래로 갈 때가 됐다.”\n박근혜, 또 박근혜다. 보수 통합 논의가 이뤄지면서, 하루가 멀다 하고 일간지 지면에 ‘박근혜’ 석 자가 출몰한다. 특히 보수 일간지의 칼럼 란은 ‘박근혜’가 뜨거운 이슈다. 18일자 <동아일보>의 박제균 논설주간은 <이제 박근혜를 말할 때 됐다>란 칼럼에서 보수 야권을 향해 적극적으로 ‘박근혜 카드’를 활용하라고 주문하고 나섰다. 바로 이렇게.\n“그러기에 한국당의 황 대표부터 본격적으로 박근혜 석방을 말해야 한다. 청와대가 박근혜 석방을 총선 카드로 쓸지, 말지 눈치를 보는 듯한 태도로는 여권에 끌려 다닐 수밖에 없다. 황 대표가 먼저 박근혜 석방의 기치를 높이 든다면 여권의 총선 카드로서의 효용성도 떨어질 수밖에 없다. 그가 주장하는 보수 통합도 박근혜 문제를 피하고서는 온전한 합의를 이룰 수 없다. 먼저 박근혜 석방론이라는 끈으로 묶어서 연대하고 다가온 총선에 임할 필요가 있다.”\n▲ 나경원 자유한국당 원내대표가 24일 오후 황교안 대표가 단식 중인 서울 청와대 분수대 앞 광장에서 열린 자유한국당 비상 의원총회에서 공수처법 반대 등을 촉구하는 발언을 하고 있다.<사진제공=뉴시스>\n어디 그 뿐인가. 박 논설주간은 “박 전 대통령이 석방되면 그의 성격상 탄핵과 수감의 한풀이를 통해 보수 세력을 분열시킬 거란 관측도 많다. 과연 그럴까”면서 “소위 ‘선거의 여왕’이라는 박근혜가 자칫 좌파 장기집권의 초석을 깔아줄지 모를 중차대한 총선을 앞두고 보수 필패(必敗)의 길로 갈까”라며 ‘정치인 박근혜’가 총선 승리를 위해 도움이 될 거라는 추동을 숨기지 않았다.\n박 전 대통령을 ‘총선판’으로 끌어들이려는 보수매체의 훈계가 가히 찬란한 수준이다. <조선일보>를 대표하는 극우 논객인 김광일 논설위원은 22일 아예 <박근혜·문재인, 둘은 전쟁 중이다>라며 대결 구도를 만들기까지 했다. 여기에 더해, 여권 핵심부가 ‘박근혜 특사’을 고려 중이라고 적시한 ‘소설’까지 등장했다. 근거는, 물론 없다. 역시나 <조선일보>의 작품이었다.\n질 나쁜 <조선일보>발 소설\n“지금 여권 핵심부는 성탄절 특사(特赦) 때 박 전 대통령에 대한 구속집행정지나 보석 조치를 심도 있게 검토하고 있다. 임기 반환점을 돈 문 대통령이 국민 화합 차원에서 박 전 대통령을 풀어주겠다는 명분이다. 여론은 찬반으로 갈릴 것이다. 야권(野圈)에서도 갑론을박이 벌어질 게 뻔하다.\n문제는 이것이 석방 찬반 논란으로 끝나지 않는다는 데 있다. 박 전 대통령이 과거 국정 실패에 대한 책임을 인정하고 은인자중한다면 파장은 덜할 것이다. 하지만 석방 후 정치적 메시지를 던지며 정치 활동을 재개한다면 극도의 국론 분열과 정치적 혼란을 피하기 어렵다.”\n<조선일보> 25일자 <‘박근혜 수감 1000일’에 벌어질 일들>이란 칼럼에서 배성규 정치부장의 주장이다. 앞서 소개한 <동아일보> 칼럼에서 박제균 논설위원조차도 “자유한국당에서도 박근혜 사면을 주장하는 목소리는 미약하다”며 “황교안 대표와 나경원 원내대표는 물론이고 친박(친박근혜)들조차 공개적으로 박근혜 석방을 말하길 꺼리는 분위기”라고 주장했다. 불과 일주일 전 이다.\n하지만 <조선일보>는 올 성탄절이 ‘박근혜 수감 1000일’이라며 여권 핵심부가 총선을 위해 ‘박근혜 특사’를 “검토”하고 있다고 주장했다. “벌어질 일들”이란 ‘소망형 칼럼’임을 숨기지 않은 채. 왜 그럴까.\n“최근 유 변호사와 우리공화당 지도부는 보수 진영의 젊은 인사들에게 총선 출마를 권유하고 있는 것으로 알려졌다. ‘박 전 대통령이 석방되면 공화당을 확대·재편한 박근혜 신당이 뜰 것’이란 얘기가 공공연하다. 친박 핵심 인사는 ‘박 전 대통령의 명예회복 의지가 강하다’고 전했다. 석방 후 ‘자성(自省)’보다는 독자세력화를 통한 '셀프 신원(伸寃)'으로 갈 가능성이 크다는 것이다.\n더구나 범여권이 추진하는 연동형 비례대표제가 도입되면 독자생존은 더 용이해진다. 물갈이 과정에서 탈락한 한국당 현역들이 대거 박 전 대통령에게 몰려갈 가능성도 크다. ‘보수통합’을 추진하고 있는 야권으로선 판도라의 상자를 열게 되는 셈이다. 여권도 이를 노리고 있다.”\n배성규 정치부장의 논리는 이렇다. 이미 구속 수감 중인 박 전 대통령은 옥중 정치 중이다. ‘박근혜 신당’ 출범도 유력하고, 본인 의지도 강하다. 연동형 비례대표제 이후 우리공화당과 같은 극우도 살아남을 가능성이 높다. 보수 야권 분열을 원하는 여당도 이를 반긴다. 그런데, 근거는 전혀 없다. 질 나쁜 소설이 아닐 수 없다.\n“폐업이 답”이라는 <중앙일보>, ‘박근혜 신당’ 위협으로 한국당 추동하는 <조선일보>\n“한국당, 여전히 폐업이 답이다.”\n23일 <중앙일보> 중앙콘텐츠랩 이훈범 대기자가 쓴 칼럼의 도발적인 제목이다. 이 대기자는 “8개월 전 한 말이지만 여전히 유효하다”며 일관되게 한국당의 폐업을 주장하고 있었다. 바로 이렇게.\n하지만 <조선일보>는 여전히 갈팡질팡 고민 중인 듯 싶다. 여권이 ‘박근혜 특사’를 검토 중이란 (최근 보도된 적 없는) 소설까지 들먹이며 ‘박근혜 신당’을 현실화하는 이유는 어렵지 않다. 위기의 한국당을 향한 채찍질 말이다. 그리하여 배 정치부장은 칼럼을 이렇게 끝 맺었다. 너무나 투명해서 속이 빤히 들여다보이는 결말이 아닐 수 없다.\n“위기에 처한 한국당에 박 전 대통령은 최대 난제가 될 것이다. 한국당은 그 ‘1000일’ 이전에 선제적으로 인적 쇄신과 보수통합의 성과와 비전을 보여야 한다. 그것도 국민이 납득하고 박수 칠 만한 것이어야 한다. 그렇지 않으면 박 전 대통령이 국민 시선을 붙잡고, 야권을 흔들 쓰나미가 되어 들이닥칠 것이다.”\n이렇게 ‘박근혜 신당’ 출범을 강조한다고, 그런다고 위기의 한국당이, 황교안 대표와 나경원 원내대표가 스스로를 구할 수 있겠는가. 과연 <조선일보>를 비롯한 보수일간지들이 이구동성 열망하는 ‘보수대통합’이 그리 쉽게 얻어질 것 같은가.\n아이러니하게도, 그 통합의 열쇠를 옥중에 있는 박 전 대통령이 잡고 있는 상황은 어떻게 돌파할 것인가. 14일 tbs라디오 <김어준의 뉴스공장>에 출연한 대안신당 박지원 의원의 평가에 그 답이 있다. 씁쓸한 블랙코미디가 따로 없다. 보수 통합? 계속 그렇게만 해 주시라.\n“박 전 대통령은 자신을 탄핵한 62명의 한국당 현역 의원, 특히 주동자들은 용서하지 않는다. 특히 박 전 대통령은 황 대표에 대해 엄청난 배신감을 느끼고 있다. 우리공화당과 (한국당과의) 통합은 절대 어렵다.”\n닥그네사형\t2019-11-26 09:22:55\n닥그네는 나라를 위해 목숨바쳐야...신고 | 삭제


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공지사항 | North York Runners & Walkers Club - Newsletter #332. 4월 첫번째주\nNewsletter #332. 4월 첫번째주\n조회 수 1626\t추천 수 0\t댓글 0\nNorth York Runners & Walkers Club\nWalk and Run, Smile, Smile\n행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에\nMar 26, 2017 Hamilton Around the Bay Road Race 30Km\n<4월부터 토요정기모임 공원에서>\n4월1 일부터 레슬리/쉐파드에 있는 East Don Parkland공원에서 모입니다.\n< Good Life Toronto Marathon - Sunday May 7, 2017 >\n굳라이프 토론토 마라톤이 대회가 5월 7일에 있습니다. 풀마라톤, 하프마라톤을 등록하신분은 총무에게 알려주세요.\n< Sporting Life 10K - May 14, 2017 >\n스포팅 라이프 10킬로 대회가 5월 14일에 있습니다. 4월 15까지 등록하시면 $65+HST입니다.\n$65+ HST includes a $20.00 Sporting Life Promotional Gift Card, New Balance Technical Shirt and a coupon for 20% off New Balance shoes and apparel.*\n참가자: (등록하신분은 총무에게 알려주세요)\n김근래, 박병옥, 김미경, 준초이, 황성규\n사진은 2016년 대회참가후\n< 2017년 회비안내 >\n2017년 회비를 이미영재무님과 김은영재무님께 회비를 내주시면 감사하겠습니다.\n개인 $50, 부부 $90입니다.\n3월중에 회비를 내신 분입니다. (현재까지 총 69명)\n- 최정연, 장덕상, 박경희, 정성욱, 김미경, 리틀조앤, 성정화, 유린근, 유서윤\n< 커피봉사 >\n4월 1일 커피봉사는 유종헌 임희식님입니다.\n지난주 아침을 도네이션해주신 이미영님 감사합니다.\n4월에 태어나신 회원님들 축하드립니다.\n하선옥, 박지숙, 성정화님\n(생일은 입회원서를 참고했습니다. 혹시 틀렸거나 빠진분은 총무에게 알려주세요)\nPrev Newsletter #333. 4월 두번째\tNewsletter #333. 4월 두번째 2017.04.04by Spencer Newsletter #331. 3월 네번째주 Next Newsletter #331. 3월 네번째주 2017.03.23by Spencer\n클럽 소식 및 행사 안내 게시판 입니다\n»\t Newsletter #332. 4월 첫번째주\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Mar 26, 2017 Hamilton Around the Bay Road Ra... Spencer 2017.03.28 1626\n494\t Newsletter #331. 3월 네번째주\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Mar 19, 2017 일요산행 <4월부터 토요정기모임 ... Spencer 2017.03.23 1736\n493\t Newsletter #330. 3월 세번째\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Mar 11, 2017 노스욕. 체감온도 영하 20도... 2... Spencer 2017.03.16 1641\n492\t 2017 3월 19일 정기 일요 산행 - Kerncliff , Waterdown, On\t안녕하십니까? 고대하시던 2017 3월 19일 일요산행안내입니다. 출발장소 : 4722 Yonge St., Shell Gas Station 시간: 오전 8 시 Car Pool Fee: $15 ($10 for Car... June 2017.03.15 2210\n491\t Newsletter #329. 3월 둘째주\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Mar 4, 2017 North York IKEA <토요정기모임 장... Spencer 2017.03.08 1839\n490\t Newsletter #328. 3월 첫째주\tNorth York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Feb 25, 2017 North York <토요정기모임 장소변... Spencer 2017.02.28 2574\n489\t Newsletter #327. 2월 네째주\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 < Sporting Life 10K - May 14, 2017 > 스포팅 ... Spencer 2017.02.21 2646\n488\t Newsletter #326. 2월 세째주\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Feb 11, 2017 North York < Sporting Life 10K ... Spencer 2017.02.14 2401\n487\t Newsletter #325. 2월 두째주\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Feb 4, 2017 North York < 한인회주최 설날 대... Spencer 2017.02.07 2606\n486\t Newsletter #324. 2월 첫째주\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Jan 21, 2017 설날파티(베스트 드레서 수상자들... Spencer 2017.01.31 2180\n485\t 2017 2월 19일 정기 일요 산행 - 김경태님 인솔\t안녕하십니까? 2월 정기 일요산행은 제가 휴가중 (2/11-3/1 to Chile and Argentina - Patagonia trekking) 이어서 김근래회장님, 김경태님 그리고 안정림님께서 ... June 2017.01.26 2298\n484\t Newsletter #323. 1월 마지막주\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Jan 21, 2017 설날파티 - 노스욕 콘도 < 1월 21... Spencer 2017.01.25 2359\n483\t Newsletter #322. 설날파티 1/21(토) 5시\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Jan 15, 2017 Glen Haffy Conservation Area < ... 1\t Spencer 2017.01.16 2695\n482\t Newsletter #321. 1월 두번째\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Jan 7, 2017 North York 영하 15도 < 1월 21일 ... 1\t Spencer 2017.01.10 2294\n481\t 2017 1월 15일 정기 일요 산행 - Glen Haffy CA, Caledon, On\t안녕하십니까. 2017년 1월 15일 정규일요산행은 Glen Haffy Conservation Area에서 있습니다. Car Pool 출발장소 : 4722 Yonge St., Shell Gas Station, 시간: ... June 2017.01.10 2182\n480\t Newsletter #320. 2017년 새해 복많이받으세요\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Jan 2, 2017 Bayview Village Mall, 새해첫날 ... Spencer 2017.01.03 2531\n479\t Newsletter #319. 2016년 마지막 주\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Dec 24, 2016 North York < 겨울철 토요정기모... 1\t Spencer 2016.12.28 2290\n478\t Newsletter #318. 메리 크리스마스\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Dec 18, 2016 Limehouse Convervation Area, L... Spencer 2016.12.20 2455\n477\t 2016. 12월 18 일 정기 일요 산행 - Limehouse Convervation Area, Limehouse, On\t안녕하십니까? 2016 12월 18 일 산행 Limehouse CA (Conservation Area) 안내입니다. Car Pool출발장소: 4722 Yonge St., Shell Gas Station, 시간: 오전 8 시 F... June 2016.12.13 2538\n476\t Newsletter #317. 겨울철모임-베이뷰빌리지몰\t North York Runners & Walkers Club Walk and Run, Smile, Smile 행복은 그대 가슴에, 건강은 그대 발 밑에 Dec 10, Santa Run <12/3 Annual Santa Run > 1... Spencer 2016.12.13 2613\nBoard Pagination Prev\t1 ...\t3\t4\t5\t6\t7\t8\t9\t10\t11\t12\t13 14\t15\t16\t17\t18\t19\t20\t21\t22\t...\t37\tNext


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국민건강보험 블로그「건강천사」 :: 2022/01 글 목록\n'2022/01'에 해당되는 글 18건\n10:33:01 하남 여행지 추천: 미사경정공원과 메타세콰이어길경기도 겨울 명소 함께 떠나볼까요?\n2022.01.27 [국민건강보험공단 1월 페이스북 이벤트] 당첨자 발표!\n2022.01.27 불면증 극복과 수면 유도에 도움이 되는 식품 숙면을 돕는 세 가지 천연수면제(감태, 바나나, 대추)\n2022.01.26 임신성 당뇨의 위험성과 예방법: 산모와 태아의 건강을 위협하는 임신성 당뇨 주의\n2022.01.25 겨울철 우울증 진단과 예방 및 극복 방법 우울감을 유발하는 계절성 정동장애\n2022.01.24 귤의 영양 및 효능과 홈 디저트 레시피영양 만점 겨울 간식 귤의 화려한 변신\n2022.01.21 코골이 원인부터 증상까지, 수면과 건강까지 위협하는수면무호흡 증상 코골이의 모든 것\n2022.01.19 영·유아 치아 건강과 관리법 : 우리 아이, 더 건강하게 치아를 지키는 방법\n2022.01.17 국민건강보험공단 2022년 1월 페이스북 이벤트 | 설문조사 참여 해줄건강? (1)\n2022.01.14 새로운 환경보호 트렌드 비거니즘 : 프리사이클링, 제로웨이스트 등 (1)\n2022. 1. 28. 10:33 문화/여행\n하남 여행지 추천: 미사경정공원과 메타세콰이어길경기도 겨울 명소 함께 떠나볼까요?\n안녕하세요. 호미숙 여행작가입니다. 서울 근교에 있는 경기도 하남에는 미사경정공원이 있어 카누경기장 일대에는 가족 나들이 코스로 유명한데요. 특히 가을에 핑크빛으로 몽환적인 풍경을 만들던 핑크뮬리가 있는 곳에는 겨울이 되자 이색적인 풍경을 자아내고 있었습니다. 미사경정공원 겨울 풍경과 하남 스타필드 맞은편에 있는 메타세콰이어길을 소개합니다. 겨울철 야외 여행 코스로 추천합니다.\n하남 여행지 코스, 겨울 경기도 가볼 만한 곳\n미사경정공원 정문에서 시작되고 있는 붉은 해돋이\n이른 아침 모처럼 전기자전거 타고 가까운 경기도 하남을 다녀왔습니다. 지난가을 풍경을 담지 못해서 겨울 여행으로 다녀왔는데요. 하남미사경정공원의 핑크뮬리도 궁금해서 부랴부랴 해가 뜨기 전에 출발했는데 도착하자마자 검단산과 예봉산 사이로 아침 해가 솟구치고 있었습니다.\n하남 미사경정공원으로 향하는 길에 후문이 아닌 정문 쪽으로 향하는 길에 예봉산 옆으로 붉은 여명 사이로 해돋이가 시작되고 있습니다.\n1. 하남 여행지 추천 첫 번째, 미사경정공원의 아름다운 핑크뮬리 명소\n노을과 함께 어우러지는 핑크뮬리\n미사경정공원에서는 가족 단위 또는 연인들 및 친구들끼리 피크닉과 자전거도 타고 즐길 수 있습니다. 10월부터 11월까지 핑크빛 연보랏빛 핑크뮬리가 화사하게 반기고 몽환적인 풍경을 선사하는 곳입니다. 미사경정공원 정문 입구에서 삼거리에서 왼쪽에 큰 규모로 펼쳐져 있습니다.\n핑크빛과 연보랏빛깔을 동시에 뿜어내고 있는 핑크뮬리의 풍경\n미사경정공원 핑크뮬리는 빛이 바래며 진한 핑크빛에서 색이 빠진 연핑크색으로 여전히 몽환적인 풍경을 선사합니다. 겨울에도 미사리에 가면 놀거리가 바로 자전거 타기와 핑크뮬리 겨울 산책입니다.\n아름다운 빛깔로 몽환적인 풍경을 선사하는 곳\n카메라 앵글 방향에 따라 약간 핑크빛 분홍색의 변화를 느낄 수 있습니다. 가을 여운이 그대로 남아있는 핑크뮬리밭에서 지난가을에 얼마나 많은 사람들이 즐거운 추억을 만들었을까요. 언뜻 보면 은빛으로 보이는 핑크뮬리 사이로 단풍잎이 떨어져 낙엽이 걸려 가을과의 이별을 고하는 것 같습니다.\n연보랏빛 핑크뮬리가 햇살을 받아 약간 황금색으로 변해 황금뮬리로 보이기도 합니다. 추운 날씨에 서리가 내려 하얗게 서리꽃을 피워 새하얀 순백의 황금뮬리로, 은빛뮬리로 다양한 모습을 보여주고 있습니다. 아침 햇살과 한낮의 햇살 아래 핑크뮬리는 다양한 색으로 탈바꿈하곤 합니다. 황금색으로 보일 때는 황금뮬리, 화이트뮬리, 그레이뮬리. 실버뮬리 등 핑크빛이 없어도 여전히 안갯속을 거니는 것처럼 황홀합니다.\n추운 날씨이지만 아침햇살과 그림자가 드리운 아름다운 겨울 풍경\n햇살이 비쳐 일렁이는 물결과 갈대가 어우러진 호숫가\n초록으로 싱그러웠던 잔디광장에는 서리가 내려 은빛으로 반짝이고 아침햇살에 벚나무 그림자까지 드리워 겨울 풍경입니다. 미사리조정경기장 너른 호수와 햇살과 갈대가 어우러진 아침 호숫가 풍경은 고즈넉하게 차가운 바람에 비비대면서 소리를 내고 있네요. 털장갑을 끼고 갔지만 카메라 셔터 누른다고 벗고 있으니 손이 시려 호호 불면서 주머니에 넣었다가 꺼내서 그윽한 겨울 풍경을 놓칠세라 셔터를 누릅니다.\n2. 하남 여행지 추천 두 번째, 당정뜰 메타세콰이어길 명소\n아름다운 산책길의 메타세콰이어길\n전국에 많은 메타세콰이어길 명소가 많습니다. 서울에는 양재시민의숲의 서초문화예술공원의 메타세쿼이아 길과 서울 하늘 공원 가는 길에 있는 월드컵공원의 메타세콰이어길, 그리고 서울 숲 등 서울에도 여러 곳이 있는데요. 그중에 최고는 아무래도 이미 관광명소로 많이 알려진 담양의 메타세콰이어길이 아닌가 싶습니다. 그 외에도 우리나라 국내 가볼 만한 곳 중 메타세쿼이아 길이 상당히 많습니다.\n햇살로 멋진 그림자를 만드는 메타세콰이어길\n하남 유니언 타워와 하남 스타필드 사이에 조성된 이곳 당정뜰은 언제 와도 생태공원으로서 즐거움을 주고 여름엔 연꽃을 즐기고 가을엔 가을다운 갈 빛 채색이 드리운 갈대숲을 만날 수 있습니다. 조용한 공원으로 사색하기 좋고 특히 가을 사진을 찍기 좋습니다. 가을 단풍이 떨어지는 가운데 이곳은 단풍나무보다 벚나무와 메타세쿼이아 길이 잘 조성되어 있습니다.\n노을과 어우러져 더욱 멋진 빛을 뿜어내는 곳\n이곳 하남 메타세콰이어길은 약 2km의 굽이굽이 이어진 흙길로 정겨움이 묻어나는 풍경을 선사합니다. 봄부터 연초록을 시작해서 한여름 푸른 신록으로 가을부터 겨울까지 선사하는 황금 바늘들이 우수수 떨어져 마치 카펫을 연상할 정도입니다.\n서울 근교 드라이브 코스로 다녀오시거나 사진 찍기 좋은 곳으로 겨울 출사 여행으로 다녀오길 추천합니다.\n자전거 여행작가 호미숙 기자\n하남 여행지 추천: 미사경정공원과 메타세콰이어길경기도 겨울 명소 함께 떠나볼까요? (0)\n[비대면으로 떠나는 온택트 여행 ep. 3] 가을 서해 바다 여행 : 보령 무창포 해수욕장의 황홀한 일몰 (0)\n안동 가볼 만한 곳, 신세동 벽화마을 (0)\n50년 전통, 추억이 흐르는 이발소 (0)\n예산 가볼 만한 곳, 수덕사 (0)\n서울 가볼 만한 곳 대한성공회 서울대성당 (0)\nTAG 건강보험, 건보, 겨울명소, 겨울여행, 국민건강보험공단, 비대면여행, 서울근교, 코로나19, 하남, 힐링여행\n2022. 1. 27. 14:00 소통/이벤트&공모전\n[국민건강보험공단 1월 페이스북 이벤트] 당첨자 발표!\n📣국민건강보험공단 1월 페이스북 이벤트 당첨자 발표📣\n이번 국민건강보험공단 설문조사 이벤트에 참여해주신 모든 분들께 감사의 말씀을 드리며\n총 18분의 #당첨자 를 발표합니다 🙏\n당첨된🔔 분들에게는 개별적으로 페이스북 메시지를 드릴 예정입니다 😘\n⭐ 당첨자 안내 사항 ⭐\n아래 양식을 참고하여 1월 30일(일)까지 페이스북 메시지를 보내주세요💓\n🤜<성함/연락처/주소/개인 정보 사용에 동의합니다.>\n-연락처와 주소는 #상품 을 보내기 위한 용도로 필요합니다.\n*1월 30일(일)까지 페이스북 메시지를 보내주시지 않으면 다른 분께 기회가 돌아가는 점 꼭 잊지 마세요💕\n경품은 1월 31일 (월) 이후 순차 배송 예정입니다‼\n국민건강보험공단 1월 페이스북 이벤트 당첨자 발표 게시물 바로가기 ➡ https://www.facebook.com/nhis.korea\n[국민건강보험공단 1월 페이스북 이벤트] 당첨자 발표! (0)\n국민건강보험공단 2022년 1월 페이스북 이벤트 | 설문조사 참여 해줄건강? (1)\n[국민건강보험공단 12월 페이스북 이벤트] 당첨자 발표!! (0)\n[국민건강보험공단 12월 페이스북 이벤트] 환경 보호 이벤트 (0)\n[국민건강보험공단 11월 페이스북 이벤트] 당첨자 발표! (0)\n[국민건강보험공단 11월 페이스북 이벤트] 나에게 국민건강보험공단이란? (0)\n2022. 1. 27. 10:30 건강\n불면증 극복과 수면 유도에 도움이 되는 식품 숙면을 돕는 세 가지 천연수면제(감태, 바나나, 대추)\n‘잠이 보약’이라는 말이 무색하게 불면증을 호소하는 사람들이 갈수록 많아지고 있다. 불면증의 원인은 과도한 카페인 섭취와 스트레스, 스마트폰과 컴퓨터 등 전자기기 사용량 증가, 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 분비의 감소 등 여러 가지가 있다. 일시적이라면 큰 문제가 아니지만, 쉽게 잠들지 못하거나 중간에 자주 깨거나 자고 일어나도 피로감이 해소되지 않는 증상이 한 달 이상 지속되면 불면증을 의심해봐야 한다.\n불면증은 약에 의존하기보다 운동, 음식 등의 꾸준한 관리를 통해 해소해야 한다.\n불면증이 심각한 경우 수면제를 복용하면 도움을 받을 수 있지만, 장기간 복용하면 약물 중독에 의한 다양한 부작용이 생길 수 있다. 약에 의존하기보다는 평소 가벼운 운동과 규칙적인 수면 시간 유지, 불면증에 좋은 음식 섭취 등 꾸준한 관리가 무엇보다 중요하다. 꿀잠을 위한 천연수면제 식품에 대해 알아보자.\n수면 유도와 숙면을 돕는 ‘감태’\n감태는 ‘바다의 ’약용식물‘이라 불리며, 수면 중 각성 지수와 호흡장애를 감소시킨다.\n감태는 미역과의 갈조류인 해조로 ‘바다의 약용식물’이라 불린다. 깊은 바다에서 자라 양식이 어려워 자연산으로만 섭취할 수 있다. 떫고 쓴맛이 강해 말려서 김처럼 먹거나 분말 추출물 등으로 가공해서 먹는다.\n감태의 떫은맛은 우리 몸에서 항산화 작용을 하는 타닌 계열의 폴리페놀 함량이 높기 때문이다. 감태에 함유된 폴리페놀의 일종인 플로로타닌 성분은 체내 수면물질인 가바 수용체의 활동을 촉진해 자연적으로 수면을 유도하는 효과가 있다. 연구 결과에 의하면 플로로타닌은 수면제의 일종인 다이아제팜과 비슷한 수준의 수면 유도 효과가 있으며, 수면 중 각성 지수와 호흡 장애를 감소시켜 숙면을 돕는 역할을 한다.\n감태는 영양소가 풍부하여 숙면에 도움을 줄 뿐만 아니라 뼈 건강에도 좋다.\n이외에도 감태에는 알긴산, 요오드, 칼륨 등의 영양소가 많이 함유돼 있다. 특히 우유의 6배에 달하는 칼슘이 들어 있어 뼈 건강에 좋고, 철분도 풍부해 빈혈이 있는 사람이 섭취하면 좋다.\n천연 진정제가 들어 있는 ‘바나나’\n바나나는 세로토닌 분비를 촉진해 깊은 수면에 들도록 돕는다.\n바나나에는 천연 진정제로 불리는 트립토판이 풍부하게 들어 있다. 트립토판은 뇌 속 신경전달물질인 세로토닌의 재료가 되는 아미노산이다. 세로토닌은 기분, 식욕, 수면 등을 조율하는 역할을 하며, 세로토닌이 부족할 경우 우울증과 불면증이 생길 수 있다. 바나나에 들어 있는 트립토판은 세로토닌 분비를 촉진해 몸의 근육을 이완시키고, 깊은 잠이 들도록 돕는다.\n바나나를 우유와 함께 끓여 먹으면 숙면에 도움을 준다.\n바나나에 들어 있는 트립토판이 뇌에서 작용하려면 1시간 정도가 소요된다. 잠들기 한두 시간 전에 바나나를 섭취하는 것이 좋다. 소화가 잘 안될까 걱정된다면 우유와 함께 먹으면 도움이 된다. 우유에도 트립토판 성분이 들어 있어 자연 수면을 유도하는 효과가 있다. 약한 불에 우유와 잘게 자른 바나나를 넣고 뭉근해질 때까지 끓여서 먹으면 맛과 영양은 물론 숙면에도 좋다.\n긴장을 풀어주는 단맛 ‘대추’\n대추는 멜라토닌의 분비를 촉진하여 불면증을 완화하는 데 도움을 준다.\n대추 열매에는 갈락토스, 슈크로스, 맥아당 등 당질 성분이 많이 들어 있어 긴장을 풀어주고 흥분을 가라앉혀주는 천연 신경안정제 역할을 한다. 작은 일에도 쉽게 긴장하거나, 스트레스로 근육이 과도하게 긴장되는 사람에게 좋은 식품이다. 또한 대추의 당질 성분은 수면을 유도하는 신경전달물질인 멜라토닌의 분비를 촉진해 불면증을 완화하는 데도 효과적이다.\n대추를 차로 끓여 먹으면 숙면을 도와 불면증 해소에 효과적이다.\n대추는 생으로 먹는 것보다 차로 끓여서 먹는 게 좋고, 열매보다는 씨앗이 숙면에 더 도움이 된다. 특히 씨앗이 굵은 멧대추(산 대추)를 건조해 만든 산조인은 수천 년간 민간요법으로 불면증에 사용된 한약재다. 저녁 식사 후에 가루 형태의 산조인을 티스푼으로 한 숟가락씩 장기 복용하면 숙면에 도움이 된다. 가루 섭취가 어려운 경우 꿀과 섞어 환의 형태로 복용하면 된다.\n불면증 극복과 수면 유도에 도움이 되는 식품 숙면을 돕는 세 가지 천연수면제(감태, 바나나, 대추) (0)\n임신성 당뇨의 위험성과 예방법: 산모와 태아의 건강을 위협하는 임신성 당뇨 주의 (0)\n겨울철 우울증 진단과 예방 및 극복 방법 우울감을 유발하는 계절성 정동장애 (0)\n귤의 영양 및 효능과 홈 디저트 레시피영양 만점 겨울 간식 귤의 화려한 변신 (0)\n코골이 원인부터 증상까지, 수면과 건강까지 위협하는수면무호흡 증상 코골이의 모든 것 (0)\n영·유아 치아 건강과 관리법 : 우리 아이, 더 건강하게 치아를 지키는 방법 (0)\nTAG 감태, 국민건강보험공단, 극복, 꿀팁, 대추, 바나나, 불면증, 수면, 숙면, 천연수면제\n2022. 1. 26. 10:30 건강\n임신성 당뇨의 위험성과 예방법: 산모와 태아의 건강을 위협하는 임신성 당뇨 주의\n최근 아이를 출산한 배우 한지혜 씨는 임신 당시 한 예능 프로그램에 출연해 임신 이후 체중이 매우 증가한 모습을 보여줬다. 아이를 갖고 먹고 싶은 것들을 먹으면서 건강한 모습을 보여줬지만, 방송 이후 그는 “7개월 내내 햄버거와 떡볶이, 핫도그, 순대, 배달 음식 등등을 임신을 핑계로 신나게 먹다가 결국 임신 당뇨에 걸려서 철저한 식단 관리와 규칙적인 운동을 하고 있다”라고 밝혔다. 이어 그는 배달 음식 대신 채소와 고기, 밥을 정해진 양대로 먹고 혈액 검사를 통해 혈당 관리에 나섰고 건강하게 아이를 출산한 모습이 공개되기도 했다.\n건강한 출산을 위협하는 임신성 당뇨\n임산부의 경우에는 출산까지 태아의 영양 상태를 고려해 다양한 영양분을 고르게 섭취하며 식사에 신경 쓰기 마련이다. 잘 먹고 스트레스를 받지 않는 환경이 무엇보다 중요하지만 때로는 ‘잘 먹는 것’도 건강한 출산에 위협이 되기도 한다. 바로 ‘임신성 당뇨’ 때문이다.\n임신성 당뇨의 원인과 재발 가능성\n임신성 당뇨는 재발 위험이 있어 출산 이후에도 당뇨 추적 관리가 필요하다.\n임신성 당뇨는 원래는 당뇨가 없었던 여성이 임신하게 되면서 당뇨 진단을 받는 것을 말한다. 임신을 하게 되면 태반에서 에스트로젠, 프로게스테론 등의 호르몬 분비가 증가하는데 동시에 췌장에서 분비되는 인슐린 작용에도 영향을 줘 일시적으로 혈당이 높아질 수 있다.\n임신성 당뇨는 대부분 임신 과정에서만 나타나기 때문에 출산 이후에는 분만 과정에서 태반이 떨어져 나가면서 당뇨도 사라지는 것이 일반적이다. 하지만 다음 임신에서 또다시 재발할 수 있으므로 출산 이후에도 당뇨 추적 관리가 필요하다.\n태아를 위협하는 임신성 당뇨의 위험성과 주의사항\n임신성 당뇨는 태아와 산모의 건강을 위협한다.\n출산으로 임신성 당뇨가 대부분 해결되기 때문에 크게 걱정하지 않아도 된다고 여길 수 있지만 무엇보다 출산 과정에서 위험한 요소로 작용할 수 있어 주의가 필요하다.\n국내 임신성 당뇨 발생률은 2~5% 수준인 것으로 알려져 있다. 임신성 당뇨가 심할 때는 출산 시 신생아의 호흡곤란증후군 등의 위험을 높일 뿐 아니라 태아가 지나치게 큰 상태로 태어나 출산에 어려움을 주기도 한다.\n건강한 출산과 태아의 건강을 위해서는 꾸준하고 철저한 혈당 관리가 필요하다.\n임산부 몸의 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 과다하게 분비되는데, 인슐린은 체내 세포를 키우는 특성이 있다. 고농도 인슐린이 태반에 들어가게 되면 이 과정에서 태아의 크기가 커질 수 있기 때문이다. 또 심한 경우, 기형아 출산 위험이 증가하고 심한 경우 태아 사망에까지 이를 수 있으므로 임신성 당뇨 진단이 내려지면 건강한 출산을 위해서라도 꾸준히 혈당을 관리하는 노력이 필요하다.\n겨울철에는 신체활동이 줄어 임신성 당뇨 발생 가능성이 증가한다.\n특히 겨울은 임신성 당뇨 발생 가능성이 큰 것으로 조사됐다. 아무래도 기온이 떨어지게 되면 야외 활동이 줄어들고 신체활동 자체가 줄어들기 때문에 체중이 늘고 비타민D 부족 등으로 이어져 건강관리에도 위협이 되기 때문이다. 특히 고령 임신을 한 경우에는 내분비 기능이 떨어져 있는 상태에서 임신 당뇨가 겹치면 출산의 위험성을 높이기 때문에 주의가 필요하다.\n건강한 출산을 위한 임신성 당뇨 예방법\n가벼운 신체활동과 균형 잡힌 식단으로 임신성 당뇨를 예방하자.\n임신성 당뇨는 예방을 통해 관리하는 것이 중요하다. 무리하게 운동하는 대신 가벼운 신체활동을 꾸준히 병행하면서 식사 역시 균형 잡힌 식단으로 하는 것이 좋다. 임신 중에는 자극적인 음식이 입맛을 돋우기 쉽다는 이유로 즐겨 찾게 되는데 채소와 수분 섭취를 늘리고 인스턴트 음식은 최대한 피하는 것이 좋다. 지나치게 고칼로리의 음식을 섭취하였다면 다음 날 가벼운 채소와 건강식으로 조절하는 등 건강한 식습관을 유지하는 것이 필요하다. 또 주기적으로 혈당과 혈압을 점검하면서 관리하는 노력이 중요하다.\n국민일보 기자 김유나\nTAG 건강, 국민건강보험공단, 산모, 위험성, 임신, 임신당뇨, 임신성당뇨, 주의, 체중, 태아\n2022. 1. 25. 10:30 건강\n겨울철 우울증 진단과 예방 및 극복 방법 우울감을 유발하는 계절성 정동장애\n겨울은 사람의 몸과 마음을 움츠러들게 하는 계절이다. 추위가 몸을 힘들게 한다면 짧아진 낮, 크게 줄어든 일조량은 마음을 우울하게 만드는 요인이다. 일조량이 충분하지 않을 때 기분이 처지는 것은 동서를 막론하고 일반적인 현상이다.\n영국 일간 가디언은 계절적 요인에서 비롯되는 우울감을 해소할 방법을 소개했다. 겨울을 정신적으로 좀 더 건강하게 보내는 방법이다.\n겨울철 우울감이 지속되는 계절성 정동 장애\n낮이 짧아진 겨울에는 기력 부족, 기분 저하 등의 우울감을 느낄 수 있다.\n낮이 짧아지고 겨울이 시작되면서 우울감이 나타났다면 이 증상이 전문의 상담이 필요할 정도로 심각한 것인지 파악하는 게 가장 중요하다. 단순히 기분이 안 좋은 정도에 그치는 게 아니라, ‘계절성 정동 장애’일 수도 있기 때문이다.\n계절성 정동 장애는 기력 부족, 기분 저하, 집중력 저하 등이 2주 이상 지속되거나 반복적으로 찾아올 때 의심해 볼 수 있다. 자신이 여기에 해당한다면 전문가의 진료를 받아보는 게 좋다.\n겨울철 우울증(계절성 정동 장애) 예방 및 극복법\n1. 낮에 외출 및 가벼운 운동하기\n해가 떠 있는 낮에 외출 및 가벼운 운동으로 활기를 느껴보자.\n운동을 통해 기분을 끌어올리는 것은 겨울 우울감이 찾아오는 것을 방지하거나 우울감이 깊어지는 것을 예방하는 데 효과적이다. 가능하다면 해가 떠 있는 시간에 야외에서 운동하는 게 기분전환에 더 효과적이다. 특히 날이 맑고 햇볕이 좋은 날엔 반드시 외출한다.\n운동의 강도가 높지 않아도 된다. 빠르게 걷기만 해도 실내에만 머무는 것보다 더 활기찬 기분을 느낄 수 있다. 시간이 허락한다면 대자연을 찾아가는 것도 좋다. 산이나 강, 바다도 좋고 온실 식물을 감상할 수 있는 식물원도 좋다. 식물원은 한겨울에도 초록의 싱그러움을 감상할 수 있는 곳이다.\n겨울철 외출 시에는 보온 및 안전에 신경 써 사고를 예방하자.\n계절이 겨울인 만큼 외출할 때는 보온에 신경 써야 한다. 몸이 추우면 겨울 운동은 힘들고 불쾌한 일이지만, 따뜻하면 기분 좋고 할 만한 일이 된다. 따뜻하면서도 땀이 금세 배출되는 소재의 옷을 입고 머리와 귀, 손, 발의 체온이 떨어지지 않도록 모자, 장갑 등 방한용품을 착용한다.\n또 넘어지지 않도록 빙판이나 눈 쌓인 길은 피해서 다니도록 한다. 추운 날에는 집 밖으로 나가겠다고 마음을 먹는 것부터가 도전이다. 하지만 일단 밖으로 나가면 운동이 주는 활기를 체감할 수 있을 것이다.\n2. 사람들과의 교류 지속하기\n사람들과의 교류를 지속하여 우울감을 극복하자.\n사람들과 꾸준하게 교류하는 것은 마음을 건강하게 지키는 또 하나의 방법이다. 사람과의 교류를 중단하는 것은 우울증의 증상인 동시에 우울감을 악화시키는 원인이다. 지인들을 만나고 싶지 않을 정도로 기운이 없고 기분이 가라앉는 증상이 2주 이상 지속된다면 앞서 언급했듯이 전문의와 상담하는 게 좋다.\n우울감이 그 정도로 깊지 않다면, 지인들과 기분 좋은 교류를 이어가는 건 삶의 에너지를 유지하는 데 필요한 일이다. 문자메시지, 영상통화 등으로 지인과 대화하거나 만날 약속을 잡는 과정이 사람에게 활력을 준다.\n3. 전문적인 치료 받기\n우울감을 혼자서 극복하기 힘들다면 전문가와의 상담을 통해 치료받아야 한다.\n일조량이 감소하면 우리 몸은 비타민D를 충분히 합성하지 못한다. 비타민D 부족은 신체에 여러 질병을 초래하고 우울감에도 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 비타민D 보충제나 주사를 활용해 비타민D 수치가 떨어지지 않도록 관리하는 게 좋다.\n이 밖에도 일반 전구보다 훨씬 밝은 전구를 사용해 우울감을 해소하는 빛 치료가 있다. 빛 치료는 전문가의 조언과 처방에 따라 시행한다.\nTAG 겨울, 계절성우울증, 국민건강보험공단, 극복, 기분저하, 예방, 외출, 우울증, 증상, 지인\n2022. 1. 24. 10:30 건강\n귤의 영양 및 효능과 홈 디저트 레시피영양 만점 겨울 간식 귤의 화려한 변신\n겨울 하면 빼놓을 수 없는 과일이 바로 귤이다. 손이 노래지는 것도 모르고 앉은 자리에서 몇 개나 까먹게 되는 귤은 맛뿐만 아니라 영양까지 뛰어난 과일이다.\n작은 한 알에 숨어 있는 귤의 영양과 효능\n비타민이 풍부한 귤은 피부 미용과 감기 예방 및 혈관 건강에 도움을 준다.\n비타민C 덩어리인 귤은 피부 미용과 감기 예방에 효과적이다. 또한 과육의 하얀색 껍질은 식감이 조금 질겨 벗겨내고 먹는 경우가 많은데 이 부분에 식이섬유가 풍부하게 들어 있다. 또한 변비 예방에 효과적이므로 되도록 껍질까지 먹는 것이 좋다.\n껍질에 붙어있는 가느다란 하얀색 실 부분 역시 혈관을 건강하게 하는 효능이 있다. 귤에 함유된 비타민P는 혈관 건강 및 고혈압 예방에 좋다.\n색다르게 즐기는 귤 이색 레시피\n아이스크림, 요거트에 곁들여 먹어도 맛있는 귤\n신선한 생 귤은 샐러드, 아이스크림, 요거트 등에 곁들여 먹어도 잘 어울린다. 껍질을 제거하여 과육만 발라 놓으면 미관상 깔끔하지만, 영양을 생각한다면 하얀 귤껍질까지 같이 먹는 것이 좋다. 귤 알맹이만 떼어내 물김치, 오미자 국물 등에 넣으면 새콤달콤한 맛과 톡톡 터지는 식감이 살아나 잃어버린 입맛 살리는 데도 좋다.\n펙틴이 풍부한 귤로 만든 잼은 보관기간이 길어 오래 두고 먹을 수 있다.\n펙틴이 풍부한 귤은 잼, 마멀레이드로 만들기 좋은 과일 중 하나다. 특히 무르기 직전인 귤이 있다면 잼과 마멀레이드로 만들어 보자. 마음 편히 오래 두고 먹을 수 있다. 또한 젤라틴을 넣어 아이들 간식인 젤리로 만드는 것도 추천한다. 갖가지 모양의 틀에 넣고 굳히면 보기에도 앙증맞은 귤 젤리가 완성된다.\n귤껍질을 잘게 잘라 빵, 송편 등 여러 가지 요리에 활용 해 보자.\n유기농으로 재배한 귤은 껍질 역시 깨끗하게 세척하여 요리에 사용할 수 있다. 껍질을 잘게 잘라 차, 다양한 빵 반죽에 넣으면 은은한 귤 향이 배어든다. 또한 송편, 인절미 등에 넣어도 색감과 향이 살아나 겨울 느낌을 잔뜩 낼 수 있다.\n입 안에서 새콤달콤함이 터지는 겨울 디저트\n부르스케타란 납작한 빵 위에 여러 가지 재료를 얹어 먹는 이탈리아 요리이다. 계절에 맞는 재료를 얹어 먹으면 사계절을 고스란히 느낄 수 있다. 오늘은 겨울 간식 귤을 이용하여 새콤달콤한 맛의 “귤 부르스케타” 레시피를 소개한다. 각 재료의 선명한 색감이 자연을 그대로 담은 듯한 청량함을 느낄 수 있다. 파티 음식으로도 손쉽게 만들 수 있어 추천한다.\n귤 550g, 파프리카 100g, 다진 양파 10g, 바게트\n오리엔탈 풍 소스 : 간장 0.5큰술, 올리브유 2큰술, 올리고당 1큰술, 통깨, 후추\n1. 파프리카는 1cm 크기로 썰어줍니다. 양파는 잘게 다져 줍니다.\n2. 분량의 오리엔탈풍 소스를 1과 섞어 잠시 숙성되게 냉장고에서 보관합니다.\n3. 껍질을 제거한 귤을 1cm 크기로 썰어 잘 섞어줍니다.\n4. 먹기 직전에 바게트 위에 3의 속을 올려 완성합니다.\n*tip : 생치즈를 갈아서 뿌리면 더욱 감칠맛이 깊어집니다.\n완성된 귤 부르스게타의 모습\n새로운 환경보호 트렌드 비거니즘 : 프리사이클링, 제로웨이스트 등 (1)\nTAG 겨울간식, 국민건강보험공단, 귤, 귤요거트, 디저트, 비타민C, 비타민P, 영양, 홈디저트, 효능\n2022. 1. 21. 10:30 건강\n코골이 원인부터 증상까지, 수면과 건강까지 위협하는수면무호흡 증상 코골이의 모든 것\n코골이는 같은 공간에서 자는 사람들의 수면을 방해하고, 코를 고는 당사자의 건강을 위협한다. 옆 사람에게 미안한 감정이 들어도 코골이를 의식적으로 통제할 수 없다는 게 당사자를 곤란하게 만든다.\n코골이, 나도 주변도 모두 스트레스\n미국 존스홉킨스 의대의 연구 결과에 따르면 성인의 45%가 가끔 코를 골고 25%가 규칙적으로 코를 고는 것으로 추정된다. 성인 인구의 4분의 1이 밤마다 엄청난 소음을 내며 옆 사람을 힘들게 한다는 얘기다.\n기도가 막혔을 때 공기 진동으로 발행하는 코골이 소리\n코골이 원인은? 기도가 막혀서 난다고?\n미국 워싱턴포스트는 최근 보도에서 코골이의 원인과 대처 방법을 소개했다. 코골이는 공기가 기도를 통과하면서 주변 조직을 진동시킬 때 나는 소리다. 기도가 널찍하게 뚫려 있다면 공기가 편안하게 드나들지만, 여러 가지 이유로 기도가 막혀있을 때는 공기가 그 틈을 빠져나가면서 주변의 부드러운 조직을 진동시켜 큰 소리를 일으킨다.\n기도가 막히는 원인은 다양하다. 코 막힘이나 비중격(코안을 좌우로 나누는 벽) 이상이 발생했을 때 코골이가 나타난다, 자는 동안 혀가 뒤로 넘어가며 기도를 막는 경우도 있다. 코 폴립(용종), 감기, 알레르기, 임신, 과체중, 알코올 섭취도 코골이의 원인이 된다.\n수면무호흡 증상인 코골이가 지속될 경우 전문의의 진찰을 받는 것이 좋다.\n코골이의 주요 원인, 폐쇄성 수면무호흡\n코골이는 폐쇄성 수면무호흡증의 증상이기도 하다. 수면무호흡증은 자는 동안 상기도의 근육이 이완돼 숨길을 막거나, 비강·구강·혀의 모양에 이상이 생겨 호흡이 숨길을 편안하게 드나들지 못할 때 발생한다. 그러나 코를 고는 모든 사람이 수면무호흡증인 것은 아니고 수면무호흡증이 있다고 해서 반드시 코를 고는 것은 아니다.\n이 때문에 수면무호흡증인지 아닌지를 자가 진단하기는 어렵다. 코골이가 심하거나, 자는 동안 호흡을 멈추는 모습이 관찰되거나, 잠을 잤는데도 낮에 졸리고 피곤한 증상이 오래 지속된다면 전문의를 찾아가 진찰을 받는 게 좋다.\n코골이는 여러 건강의 악화를 가져올 수 있다 .\n코골이로 인한 여러 합병증의 발생 위험성\n코골이는 건강과 어떤 상관관계가 있을까. 워싱턴포스트는 감기에 걸렸거나 술을 많이 마신 날만 코골이가 있다면 크게 걱정하지 않아도 된다고 전했다. 그러나 매일 코를 고는 사람은 수면무호흡증이 있는지 검사해 보는 게 좋다.\n수면무호흡증이 아니더라도 코골이는 동맥경화증, 혈관 내피세포 기능 저하 유발 등 심혈관계 질환의 발생 위험을 높이는 것으로 알려져 있다. 한 연구에서 매일 밤 코를 고는 시간이 길어질수록 목에 있는 동맥이 좁아져 뇌졸중의 위험이 커질 수 있다는 것을 발견하기도 했다.\n수면무호흡증이 아닌 단순 코골이는 생활습관 개선으로 완화할 수 있다 .\n코골이 예방법: 생활습관 개선으로 예방할 수 있는 코골이\n수면무호흡증은 의사의 진단과 치료가 필요한 질환이지만, 수면무호흡증이 아닌 코골이는 라이프 스타일을 바꾸는 것으로 그 정도를 완화할 수 있다.\n첫 번째 방법은 체중 감량이다. 체중이 많이 나갈수록 코를 골기 쉽기 때문이다. 체중이 많이 나가는 사람은 혀도 더 무겁고, 이 혀가 기도를 막아 코골이를 유발할 가능성이 크다. 두 번째는 금연이다. 흡연을 하면 기도에 끈적끈적한 물질이 쌓이면서 공기의 원활한 순환을 방해해 코 고는 소리가 나게 된다. 잠들기 전에 술을 마시는 것도 하지 말아야 한다. 술을 마시면 기도 주변의 근육이 이완돼 숨길을 막기 때문에 코를 골 가능성이 커진다. 자는 자세도 코골이에 영향을 미친다. 똑바로 누우면 기도 주변의 조직이 늘어서 숨길을 막을 수 있으므로 옆으로 눕는 편이 코골이를 예방하는 데 도움이 된다.\n코에 부착하는 테이프, 마우스피스 등의 보조기구 활용으로 코골이를 방지할 수 있다 .\n코골이 예방과 치료를 도와주는 여러 보조 기구\n코골이 방지를 위해 보조 기구를 사용할 수도 있다. 코에 붙이는 테이프, 마우스피스 등이 있다. 그러나 시중에서 판매되는 제품은 자신에게 맞지 않거나 큰 효과가 없을 수 있다. 효과를 장담할 수 없는 제품을 구매했다가 괜히 돈만 낭비하는 수가 있다. 워싱턴포스트는 의사 등 전문가의 조언에 따라 보조 기구를 선택하는 게 좋다고 권한다.\n어르신을 위한 올바른 약 복용법 : 이걸 같이 먹어도 되나...? (0)\nTAG 국민건강보험공단, 기도막힘, 수면, 수면개선, 수면무호흡, 수면질환, 수면코골이, 코골이, 코골이예방, 코골이원인\n2022. 1. 19. 10:30 건강\n영·유아 치아 건강과 관리법 : 우리 아이, 더 건강하게 치아를 지키는 방법\n부모가 어떻게 관리하느냐에 따라 내 아이의 치아 건강은 달라진다. 평생 사용할 영구치의 운명은 태내에서 형성될 때부터 관리가 시작된다고 봐도 될 만큼 어머니의 올바른 건강 상태 또한 유치 형성에 영향을 받는다.\n임신 중 구강관리부터 영·유아 치아 관리에 대한 궁금증을 전문가의 답변을 통해 알아본다.\n아이에게도 많은 영향을 끼치는 산모의 치아 건강\nQ 산모의 치아 건강이 태아의 치아 건강과 연관이 있나?\n임신 중 심한 잇몸질환은 조산 확률을 높이며 태아의 건강을 위협할 수 있다. 또한 엄마의 구강 내 세균은 출생 후 아이에게 침을 통해 전달될 수 있기에 엄마가 건강한 구강 상태를 유지하는 것은 매우 중요하다.\nQ 임신 중에도 치과 치료가 가능한가?\n모든 임신기간 중 치과 치료는 수행될 수 있으나 임신기 중에서 치과 치료를 가장 안전하게 받을 수 있는 주기는 임신 중기(14주~20주)이다. 이때는 초기를 지나 유산 가능성이 적고 어느 정도 기관 형성이 완료된 후라 태아에 미치는 영향이 적다. 보호장비를 착용하면 방사선 사진도 촬영할 수 있다.\n구강건강관리 시작은 만 1세 이전부터 시작된다.\nQ 우리 아이, 첫 치과 방문 시기는?\n갓 태어난 아기의 구강 내에는 충치균이 없다. 충치균은 후천적으로 접종되기에 적절한 수유 습관 및 구강 위생관리를 통해 충치는 예방될 수 있다. 따라서 만 1세 이전에 치과를 방문하여 구강 검진, 적절한 수유 및 식이 상담으로 아이의 구강건강관리를 시작하는 것이 좋다.\nQ 첫 치아는 언제 나올까?\n일반적으로 6개월경 맹출 되며 대부분 아래 앞니가 가장 먼저 나온다. 치아가 나는 순서나 시간은 개인차가 있어 4개월 만에 나는 아이도 있지만 돌이 가까워도 치아가 나지 않은 아이도 있기 때문에 평균치보다 조금 일찍 또는 늦게 나온다고 너무 걱정할 필요는 없다. 단 돌이 지나도 첫 치아가 나오지 않는다면 가까운 치과에 내원하여 상담을 받아본다.\n전국 치과 병의원에서 받을 수 있는 영유아 구강 검진 및 구강 보건교육\nQ 영유아 구강검진은 언제 어떻게 받아야 할까?\n생후 4개월부터 만 6세(71개월) 영유아를 대상으로 7차에 걸쳐 실시하는 국가검진으로 3차(18개월), 5차(42개월), 6차(54개월) 기간에 추가적으로 전국 치과 병의원에서 영유아 구강검진 및 구강 보건교육을 받을 수 있다.\n영유아 건강검진 대상자 여부, 검진 가능 기간, 검진 결과 확인은 국민건강보험 건강 iN 홈페이지로 접속하여 자녀(영유아) 건강검진 정보에서 확인할 수 있다.\nQ 치아가 나오려고 하는지 자꾸 손으로 만지면서 침을 많이 흘린다면?\n이가 나는 시기에 침 흘리기, 불편감, 자주 보채기 등이 나타나는 것은 정상이다. 시원하게 적신 거즈, 구강위생 티슈 또는 손가락 칫솔 등을 사용해 그 부위를 문질러 주면 도움이 된다. 만일 고열이나 호흡기 감염 등이 동반된다면 이는 치아 맹출로 인한 것이 아닌 동시에 다른 원인에 의한 것일 수도 있으니 소아청소년과에 내원하는 것이 필요하다.\n아이의 치아 건강을 위협하는 인공 젖꼭지의 과도한 사용\nQ 인공 젖꼭지 언제까지 사용해도 될까?\n돌이 지나면 사용을 중단할 것을 권고한다. 돌이 지난 후에도 계속 사용할 경우 손가락 빨기 습관과 같이 앞니가 돌출하고 이 사이가 벌어지는 부정교합이 생길 가능성이 증가하기 때문에 주의해야 한다.\n첫 번째 유치 맹출 후부터 시작하는 양치 시기\nQ 언제부터 치아를 닦아주어야 할까?\n이 닦기는 첫 번째 유치가 맹출한 직후부터 시작해야 한다. 치아가 맹출하기 전에는 깨끗한 거즈 또는 구강 청결 티슈를 사용하여 수유 후 잇몸, 혀 등에 낀 잔여물을 제거한다. 유치가 맹출한 후 또는 돌이 지난 후에는 연령에 맞는 부드러운 유아용 칫솔과 물로 닦아준다.\n특별히 영유아의 경우 칫솔을 입에 물고 다니다가 넘어지면서 칫솔이 입천장 또는 인두 부위의 찔림 손상을 일으키는 경우가 많으므로, 입안으로 깊숙이 들어갈 수 없도록 안전장치가 있는 칫솔을 사용하는 것이 필요하며 보호자의 주의가 필요하다.\nQ 이 닦기는 어떻게 해주면 되나?\n아이의 이를 정면에서 닦아주면 아이의 입안이 잘 보이지 않아 닦지 못하는 부분이 생기므로 아이 뒤쪽에서 위에서 내려다보며 한 손으로는 입술이나 볼을 들어 올려 보이는 상태에서 빠지는 치아가 없이 구석구석 닦아 준다. 치약은 콩알만큼 적은 양을 사용하고 잘 뱉지 못하는 경우 더욱 주의해야 한다.\nQ 음식을 물고 있는 습관을 고치려면?\n밥을 오래 물고 있으면 충치의 원인이 된다. 밥 먹는 시간을 정해서 그 시간에만 먹도록 하되 느리게 먹으면 답답한 마음에 위압적 분위기를 조성할 수 있는데 속도나 양에 대해서는 참견하지 않도록 주의한다. 특히 따라다니면서 음식을 먹이는 것은 나쁜 식습관을 만들 수 있다.\n가장 주의가 필요한 영구치 충치 및 치아 건강\nQ 영구치에 벌써 충치가 생겼는데 무엇으로 때우는지?\n영구치는 막 입안에 나왔을 때, 가장 약하고 음식물이 잘 끼어서 충치가 생기기 쉽다. 또한 아래 어금니 뺨 쪽에는 날 때부터 깊은 구멍이 있기도 하다. 이런 경우 추기 영구치에도 충치 치료가 필요하다. 최근 광중합형 복합레진 치료를 많이 받고 있다.\n레진 치료는 충치가 있는 부위만을 제거하여 치료할 수 있기 때문에 과거 아말감에 비해 치아를 적게 깎는 장점이 있다. 또한 치아 색깔과 유사하며 심미적이다. (참고로 2019년 1월 1일부터 12세 이하 치아우식 영구치의 광중합 복합레진 충전 치료에 건강보험이 적용)\n아이의 충치를 예방하려면 무엇을 해주어야 할까?\n1. 늦어도 돌 전에 치과를 방문하여 구강 검진 및 향후 구강 건강 관리 상담을 받는다.\n2. 밤중 수유는 6개월이 지나면 중지해 주고, 돌이 지난 후에는 우유병이 아닌 컵을 사용한다.\n3. 침을 통해 충치균이 아이에게 전달되지 않도록 주의한다.\n4. 단것을 먹는 횟수를 제한해 주고 음식은 오랫동안 물고 있지 않게 해준다.\n5. 아침·저녁으로 하루 두 번 이를 잘 닦아준다. 이를 잘 닦는 것은 충치 예방의\n기본 단계이자 가장 중요한 단계이다.\n6. 양치액을 뱉어낼 수 있게 되면 불소치약을 아침·저녁으로 사용해 준다.\n7. 치과 의사와 상의하에 전문가 불소도포를 주기적으로 받아준다.\n8. 특별한 문제가 없더라도 정기적 치과 검진을 통해 구강건강을 관리해 준다.\n참고 _ 대한소아치과학회\n피처 에디터 강명희 기자\n겨울철 환기의 중요성! 실내 적정 습도, 온도를 지켜 피부 건강을 챙기세요!! (0)\nTAG 건강, 건강보험, 건강보험공단, 건보, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 산모치아, 유아충치, 유아치아, 치아\n2022. 1. 17. 14:00 소통/이벤트&공모전\n국민건강보험공단 2022년 1월 페이스북 이벤트 | 설문조사 참여 해줄건강?\n🎉국민건강보험공단 2022년 1월 페이스북 이벤트🎉\n어-흥!🐯 참여하면 살려는 드릴게~ 설문조사 참여 해줄건강?\n2022년, 더 나은 국민건강보험공단 SNS채널을 위한 설문조사에 참여해주세요❤\n여러분의 솔직하고 진솔한 이야기를 기다립니다☺\n■ 참여방법1. URL이나 QR코드로 접속해 국민건강보험공단 SNS채널 설문조사에 참여한다.\n2. 국민건강보험공단 페이스북 해당 이벤트 게시물에 참여완료 댓글을 남긴다.\n*친구 소환 시 당첨확률 up!\n*솔직하고 진솔한 의견일수록 당첨확률 up up!!\n🔔지금 바로 설문조사 참여하러 바로가기 (설문조사 URL) 👉http://naver.me/5Ob0x1l1\n[JBL] 휴대용 블루투스 스피커-3명\n[논픽션] 핸드크림&립밤 Set-5명\n[무직타이거] 뚱랑이 텀블러-10명\n*해당 이벤트는 페이스북 채널에서 진행하는 이벤트 입니다.\n*추후 당첨자는 페이스북 메세지로 관련 안내 문자 발송 예정입니다.\n🎁▼ ▼ 국민건강보험공단 페이스북 이벤트 참여하기 ▼ ▼🎁\nTAG 건강보험이벤트, 건보, 경품이벤프, 국민건강보험공단, 선물이벤트, 설문조사, 설문조사이벤트, 이벤트, 친구소환이벤트, 페이스북이벤트\n파이채굴러 2022.01.21 07:28 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기\n2022. 1. 14. 10:30 건강\n새로운 환경보호 트렌드 비거니즘 : 프리사이클링, 제로웨이스트 등\n채식주의의 트렌드 변화 : 타의에서 자의로\n과거 채식은 건강이나 종교 등의 이유가 절대적이었다. 특정 육류에 대한 알레르기가 있거나, 체질적으로 단백질 분해 효소가 부족하거나, 통풍이나 담석증처럼 단백질 섭취를 제한해야 하는 질병이 있거나, 살생 금지나 특정 동물을 신성시하는 종교이거나, 동물이 죽는 장면을 보고 트라우마가 생겼거나…. 한마디로 육식이 싫어서가 아니라 ‘어쩔 수 없이’ 채식을 해야 하는 경우가 대부분이었다.\n채식 열풍 : 건강이나 종교 때문이 아닌 본인 의지로 채식을 선택하고 있는 사람들\n그러나 최근에는 자기 의지로 채식을 선택하는 사람들이 급증하고 있다. 특히 채식 인구의 절반이 MZ세대일 정도로 2030대의 채식 열풍이 거세다. 비윤리적으로 사육되는 공장식 축산업과 동물 착취, 축산업으로 인한 환경오염과 기후 위기에 대한 문제의식이 육식을 거부하고 채식으로 돌아선 주된 이유로 꼽힌다.\n비건을 넘어 비거니즘으로 : 새로운 라이프 스타일\n비건과 비거니즘 : 채식주의를 넘어 의식주 전반에 걸친 트렌드 변화로\n채식은 제한하는 음식 종류에 따라 다양한 단계로 구분된다. 그중 달걀과 우유를 포함해 모든 종류의 동물성 식품을 섭취하지 않는 완전한 채식주의자를 ‘비건(Vegan)’이라고 부른다. 여기서 한 발 더 나가, 음식은 물론이고 옷이나 화장품처럼 동물을 착취해 만드는 모든 종류의 제품과 서비스를 거부하는 것을 ‘비거니즘(Veganism)’이라고 부른다.\n비거니즘은 동물을 착취해 생산하는 모든 제품과 서비스를 거부하는 신념을 바탕으로 하는 라이프 스타일을 말한다. 단순히 식습관뿐 아니라 의식주 전반으로 비거니즘 트렌드가 확산되고 있는 추세다. 최근 가치 소비를 대표하는 비거니즘 트렌드에 대해 5가지 키워드로 정리해 봤다.\n비건(Vegan)과 클린 이터(Clean Eater)\n사람들이 채식을 중도 포기하는 가장 큰 이유는 ‘아는 맛’ 때문이다. 지금까지 ‘맛있다’고 생각해온 음식 대다수가 육류를 포함한다. 메인 식재료는 둘째 치고 조미료까지 소고기 맛, 해물 맛이다. 여기에 달걀과 우유까지 빼버리면 맛있는 음식의 가짓수는 확 줄어든다.\n육류에 대한 갈증 해소로 채식주의 급증에 일조하고 있는 ‘대체 식품’\n최근에 봇물처럼 쏟아져 나오는 다양한 대체 식품은 이런 문제를 일거에 해소한다. 콩으로 만든 고기, 녹두로 만든 달걀, 귀리로 만든 우유, 토마토로 만든 참치 등이 대표적이다. 과거와 달리 진짜 고기보다 맛있고 진짜 달걀보다 건강한 성분이 많다. 동네 마트나 편의점에서도 손쉽게 구매할 수 있다. 식물성 고기로 만든 만두와 햄버거, 채식 재료만 넣은 컵 떡볶이, 집에서 간편하게 만들어 먹는 밀키트까지 기성 제품과 거의 차이가 없다.\n곡물, 과일, 채소 등 최대한 자연과 가까운 상태의 음식 섭취를 일컫는 ‘클린 이팅’\n최근에는 ‘클린 이팅(Clean Eating)’이 새로운 비건 트렌드로 주목받고 있다. 클린 이팅은 통곡물과 과일, 채소, 견과류처럼 최대한 자연과 가까운 상태의 음식을 먹는 것이다. 가공하거나 정제하지 않은 음식, 인공 재료나 첨가제를 넣지 않은 음식, 유기농으로 재배된 음식을 섭취하면 건강도 살리고 환경오염도 줄이는 효과가 있다.\n크루얼티 프리(Cruelty-Free) : 동물 보호를 추구하는 라이프 스타일의 비거니즘\n매년 전 세계에서 1억 마리 이상의 동물이 각종 실험으로 고통스러운 죽음을 맞고 있다. 화장품 안전성 평가를 위한 동물 실험이 대표적이다. 그중 대중적으로 알려진 게 드레이즈 테스트(Draize Test)다. 토끼 눈에 마스카라 등 화장품을 수차례 넣어 안정성을 시험하는데, 이 과정에서 토끼는 극도의 고통을 겪고 실명에 이르기도 한다.\n화장품 실험용 토끼와 같은 일체의 동물 학대에 대한 거부와 대항의 바람 ‘크루얼티 프리’\n이에 대항해 등장한 것이 바로 크루얼티 프리다. ‘학대(cruelty)가 없다(free)’는 의미로, 동물 실험을 하지 않거나 동물성 원료를 사용하지 않고 만든 제품과 서비스를 말한다. 최근 출시되는 크루얼티 프리 제품에 토끼 모양 마크가 자주 등장하는 것은 그래서다. 크루얼티 프리 제품은 인공 피부나 컴퓨터 모델링, 세포 배양 등 동물 대체 실험을 통해 인증 절차를 거친다. 이미 안정성을 입증받아 유럽연합 데이터베이스에 등록된 2만여 개의 원료를 사용하면 실험을 생략할 수 있다.\n컨셔스 패션(Conscious Fashion) : 폐기물 줄이기를 위한 라이프 스타일의 비거니즘\n유행에 민감한 패션 업계 특성상 해마다 버려지는 폐기물의 양이 엄청나다. 2018년 한 해 동안 우리나라에서 버려진 의류 폐기물은 무려 181.7톤에 달한다. 화학섬유로 만들어진 의류는 자연적으로 분해되기까지 수십 년에서 수백 년이 걸린다. 폐기된 옷을 소각할 때 배출되는 이산화탄소와 메탄의 양도 어마어마하다. 또 청바지 한 벌을 염색할 때 사용되는 물의 양은 4인 가족 6일 치 생활용수와 맞먹는다.\n해마다 버려지는 양이 엄청난 의류 폐기물\n이런 문제를 해결하기 위해 등장한 게 컨셔스 패션이다. ‘의식 있는’이라는 뜻의 컨셔스(conscious)와 패션(fashion)의 합성어로, 소재 선정부터 제조 공정까지 친환경적이고 윤리적으로 만든 의류를 뜻한다. △버려진 의류나 찢어진 낙하산, 카시트 가죽 등 이미 쓰임을 다한 폐기물을 재활용해 만든 의류 △물을 사용하지 않는 염색법으로 염색한 의류 △합성섬유 대신 천연소재로 만든 원단이나 식물성 가죽으로 만든 의류 등이 컨셔스 패션의 대표적 예로 꼽힌다.\n프리사이클링(Precycling)과 제로 웨이스트(Zero Waste)\n폐기물 처리의 완전하지 못한 해결책 ‘재활용’\n우리나라 분리 수거율은 OECD 국가 중 2위에 이른다. 그러나 분리수거 중 실제로 재활용되는 비중은 14%에 불과하다. 오염이 심해서 재활용이 불가능하거나, 재활용 비용이 더 커서 곧장 매립되는 쓰레기가 적지 않다. 재활용도 완전한 정답은 아니다. 리사이클링(Recycling)과 업사이클링(Upcycling)은 폐기물을 재가공해 새로운 제품을 만든다는 점에서 의미가 있지만, 재가공 과정에서도 상당 부분이 버려지고, 새로 만든 제품도 결국 쓰레기통에 버려진다.\n최근 등장한 프리사이클링은 이런 문제를 해결할 유일한 방안으로 꼽힌다. 프리사이클링은 ‘미리’라는 뜻의 접두사 ‘프리(pre)’와 재활용을 뜻하는 ‘리사이클링(recycling)’의 합성어다. 물건을 구매하기 전부터 미리 환경을 생각해 쓰레기를 최대한 줄이는 소비를 말한다. 코로나 이후 배달의 급증으로 일회용 포장재로 인한 폐기물 증가가 사회적 문제가 되면서 프리사이클링에 대한 관심이 높아지고 있다.\n프리사이클링의 대표적 실천 방법인 ‘개인 텀블러 가지고 다니기’\n프리사이클링의 대표적 실천 방법에는 카페에 갈 때 텀블러 가지고 가기, 마트에 갈 때 장바구니 들고 가기, 음식 배달시킬 때 일회용품 안 쓰는 곳 이용하기, 물건 구매할 때 전자영수증 요청하기, 중고거래 플랫폼 이용하기, 제로 웨이스트 제품 구매하기 등이 있다. 제로 웨이스트 제품에는 대나무 칫솔과 고체 치약, 소프넛 주방세제와 삼베·루파 수세미, 왕겨 도마와 밀랍 랩 등이 있다.\n여행작가 권지희 기자\n흰살 생선, 붉은살 생선의 차이점! 생선마다 다른 효능과 영양소가? (1)\nTAG 국민건강보험공단, 비거니즘, 비건, 업사이클링, 제로웨이스트, 채식, 채식주의, 컨셔스패션, 쿠루얼리티프리, 프리사이클링\n파이채굴러 2022.01.21 07:37 신고 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기