작업속도 메이드팀 최저가\n처음에는순조로웠다. 작업속도 메이드팀 최저가 상대 딜러는 물론, 탱커까지 녹여버리는 리퍼의 강력한 근접 대미지와 메이드팀 전세를 뒤바꾸는 최저가 궁극기. 게다가 팀원들도 각자의 역할을 잘 해낸 덕분에 작업속도 우리 팀은 순식간에 두 라운드를 승리로 장식했다. 후후. 이제 POTG에 내 리퍼가 뜨는 일만 남았군. 그런데 그때부터 뭔가 심상치 않은 기운이 감지됐다.\n오버워치는20일 메이드팀 1.1.0 패치를 단행했다. 작업속도 메이드팀 최저가 그러나 패치 적용 이후 서버 다운 현상과 함께 작업속도 경쟁전에서 최저가 버그가 발생했다.\n최저가 좋은팁 게시물이 있어 작업속도 메이드팀 최저가 아래에 바로가기 링크를 해두었습니다. 한 번씩 메이드팀 읽어보시고 보다 멋진 플레이하시길 작업속도 바랍니다!\n작업속도 메이드팀 최저가 kt가6일, 서울 OGN e스타디움에서 열린 코카콜라 제로 리그오브레전드(LoL) 챔피언스(이하 최저가 롤챔스) 코리아 서머 2016 2라운드 5주차 작업속도 9경기에 나서 메이드팀 삼성을 2:0으로 제압했다.\n이에인벤에서는 한국을 방문한 메이드팀 제프 카플란을 만나 새로운 시네마틱 주연으로 디바를 선정한 이유와 부산맵의 제작 과정, 그리고 최근 커뮤니티에서 이슈가 최저가 되고 있는 사항들에 대해 이야기를 나눠볼 작업속도 메이드팀 최저가 수 있었다.\n경쟁구도 메이드팀 들어선 ‘오버워치’ vs ‘LOL’…패러디 작업속도 메이드팀 최저가 영상 화제 유튜브에 게시된 한 동영상이 누리꾼에게 큰 웃음을 주고 있어 최저가 화제다.\n최저가 이날진행된 패치로 적용된 작업속도 메이드팀 최저가 6.15버전에서는 프로경기에서 펼쳐지는 ‘라인 스왑(상단 공격로와 하단 공격로 공격수들이 서로 자리를 바꿔 전략에 변칙을 주는 메이드팀 행위)’를 조정하기 위한 외곽 포탑에 대한 수정이 이뤄졌다.\n사람특성상, 어떤사람은 기본설정으로 플레이 해도 어지러움을 작업속도 메이드팀 최저가 느끼지 않는 반면, 최저가 누군가는 어지러움을 심하게 메이드팀 느껴 심지어는 멀미까지 날정도라고 한다.\n◇지금 아나 까나? 아나까나 까나리 까니….그럼에도 불구하고 많은 유저들이 아나를 플레이하는 이유는 아군에게 '뽕 맛'을 느껴주게 하기 위해서가 아닐까 싶다. 최근 각종 커뮤니티 유머 게시판을 돌아다니는 짧은 영상에서는 한 유저가 겐지를 플레이, 아군의 다섯 아나가 연달아 제공해주는 메이드팀 궁극기 나노 최저가 강화제 덕분에 전장을 휩쓸고 다녔다. 영상에서 이 작업속도 메이드팀 최저가 팀은 '왕의길'에서 '5아나-1겐지'라는 엽기적인 조합으로 화물을 목표지점까지 몰고 갔다.\n때문에새로운 저격수가 전장에 합류했다는 사실은 파라에게 썩 반가운 최저가 소식은 아닐 것입니다. 아나는 지원가 영웅으로 위도우메이커만큼 치명적인 공격력을 자랑하진 않지만, 작업속도 메이드팀 최저가 저격 모드에서 파라를 견제하기 좋다는 점 하나만으로도 일단 파르시에게는 충분한 위험 요소가 됩니다. 하늘에서 메이드팀 포화를 퍼붓는 파라를 바로 잠재울 수면총의 존재도, 메르시의 치유를 차단할 생체 수류탄도 껄끄럽긴 마찬가지고요.\n■은은한 카리스마를 뽐내다제닉스 테소로 오리번트 A2는 조용한 카리스마를 풍기는 게이밍 헤드셋이다. 디자인만큼은 취향에 따라 나뉘는 일이지만 일반적인 게이밍 헤드셋은 조금 지나치다 싶을 정도의 외관을 지닌 제품이 많다. 무조건 화려함만을 내세운 게이밍 헤드셋은 게이머들이 부담스럽게 느껴질 수 있으며 작업속도 메이드팀 최저가 화려한 개성만큼 메이드팀 쉽게 질린다는 단점도 있다.\n리그오브레전드측은 29일 이벤트·세일 게시판을 통해 29일 메이드팀 오후 5시부터 8월 2일 오후 5시까지 작업속도 메이드팀 최저가 적용되는 챔피언 및 스킨 세일에 관해 공지했다.\n1위는온라인 PvP의 메이드팀 역병과도 같은 플레이어 탈주입니다. 특히 ‘오버워치’는 아군이 탈주하면 사실상 승리가 물 건너가고, 적이 작업속도 메이드팀 최저가 탈주하면 보상이 쪼그라들기 때문에 탈주자 하나로 모두가 고통 받는 구조에요. 정신 없이 죽어대던 아군 ‘겐지’가 갑자기 “이봐, 이타치가 왜 강한지 알고 있나? 탈주 닌자이기 때문이지!”하고 나가버리면 정말 억장이 무너져요. 하도 많이 당했더니 이제는 ‘나루토’ 만화책만 봐도 화가 날 정도입니다. 이거 PTSD 맞죠?\n작업속도 메이드팀 최저가 현재오버워치 전적검색을 지원하고 메이드팀 있는 곳은 '오버로그'와 '겐지지지', '디바.LU' 등이 있다.\nEHOME오버워치 한국 팀의 코치를 맡게 된 ‘Lime’ 박시훈은 “역사와 전통을 자랑하는 유명한 e스포츠 프로게임단에 합류한다는 것이 아직까지도 믿기지 않는다”며 “먼저 작업속도 메이드팀 최저가 좋은 제안을 주시고 꾸준히 관심을 보내준 EHOME 측에 감사드리며, 앞으로 좋은 성적을 내기 위해서 메이드팀 열심히 노력하겠다”고 말했다.\n작업속도 메이드팀 최저가 리그오브레전드의챔피언 로테이션은 매주 화요일 랜덤으로 10개의 챔피언이 선정되고 유저들은 PC방이 아닌 집에서 선정된 챔피언으로 게임을 메이드팀 즐길 수 있다.\n열심히레벨을 올렸다. 어떻게 플레이 해야하나 막연했던 21개 캐릭터들도 하나하나 손에 작업속도 메이드팀 최저가 익어갔다. 그러다 경쟁전이 나왔다. 그리고 '오버워치'에 접속 안한지 일주일이 메이드팀 넘었다.\n▶오랫동안 플레이를 안했거나, 작업속도 메이드팀 최저가 지난 베타 테스트에 참여한 경험이 있는 플레이어들은 본인의 레벨보다 낮거나 메이드팀 높은 난이도의 매치가 잡힐 수 있다.\n■외부 음악은 꺼주세요! 오버워치에서 소리는 아주 중요한 요소입니다. 발소리가 기본적으로 크게 설정되어 있어서, 너댓 메이드팀 명이 뒤엉켜 싸우는 중이 아니라면 대부분 상황에서 다른 작업속도 메이드팀 최저가 영웅의 발소리를 들을 수가 있습니다.\nQ.오버워치의 맵은 실제 메이드팀 현지나 국가의 특징을 반영하는데, 부산맵에는 어떤 측면에서 한국 만의 특징을 작업속도 메이드팀 최저가 반영했는가? 혹은, 메인 개발자로서 가장 신경 쓴 부분이 있다면?\nUW 작업속도 메이드팀 최저가 Artisan은 오버워치 출시 이후 빠르게 결성된 팀으로 ‘Akaros’라는 아이디를 사용하고 ‘겐지수’라는 별명으로 유명한 장지수, ‘게구리’라는 아이디를 사용하고 ‘핵 사용 논란’에 직접 개인화면을 공개해 의심을 잠재운 김세연 등이 소속돼 있다. 2명의 여성 선수와 함께 ‘Ian’ 조익찬, ‘JJinu’ 한진우, ‘NoMi’ 김민용, ‘NoRu’ 김재동까지 총 6명의 선수가 포진하고 있다. 이전까지 선수로 활약했던 ‘Lime’ 박지훈은 메이드팀 앞으로\n이에부합되는 게임은 작년에 출시되었던 스타워즈:배틀프론트(2015)가 여기에 해당되는데, 넓은맵, 그리고 많은수의 유저가 함께하다보니 매우 정신없는 메이드팀 게임중에 하나다. 작업속도 메이드팀 최저가 이 게임에서 앞서 말한 시점 변경 방법이 매우 주효하게 작용하는데, 기본적인 1인칭 시점에서 등뒤에서 보는 3인칭 시점으로 변경이가능하다(*스타워즈 배틀프론트 단축키 C키)\n여기에오리번트 A2는 밀폐형 구조로 작업속도 메이드팀 최저가 주변의 소음을 효과적으로 차단한다. 두툼한 이어패드가 주변의 소음을 효과적으로 제거하는 만큼 PC방과 같은 다양한 소음이 있는 메이드팀 곳에서도 게임에만 집중하기에 제격이다.\n그리고자폭 역시도 15% 감소하면서 궁극기 사용 빈도가 높아지고 폭팔이 3초로 줄면서 상대방이 피하는 식나이 적어져 사용하기 용이해졌습니다. 그리고 자신의 궁극기에 죽지 작업속도 메이드팀 최저가 않으니 궁극기사용 후에 도주하는 적을 추노하기에도 메이드팀 아주 좋아져서 경쟁전에 많이 보일 것으로 예상합니다.\n신규 작업속도 메이드팀 최저가 이용자도 급격히 메이드팀 늘고 있다. 블리자드는 지난 3일 전세계적으로 700만명이 넘는 이용자가 '오버워치'를 플레이했다고 발표한데 이어, 15일에는 '오버워치'를 이용하는 전세계 이용자가 1천만명이 넘는다고 전한 바 있다.\n하지만요즘은 ‘대리’가 하나 더 있다. 바로 ‘육성 대리’다. 육성 대리란 돈을 받고 1레벨의 타인 명의의 계정을 대신 30레벨까지 키워주는 것을 뜻한다. 메이드팀 현재 LOL에서는 30레벨부터 랭크 게임에 참여할 수 작업속도 메이드팀 최저가 있다. 따라서 본 계정은 따로 있고 부 계정을 키우는 유저 중에 빠르게 레벨을 올려 바로 랭크 게임에 참여하고 싶을 때 많이 찾는다.\n지금까지꾹 참고 있던 이용자들이 작업속도 메이드팀 최저가 '오버워치' 발매와 함께 LOL을 빠져나가는 것은 어찌 보면 당연한 일이다. 대체재가 생겼기 때문이다. 지금까지 쌓아온 것이 있으므로 당장 LOL이 메이드팀 서비스를 종료하거나 그런 일은 발생하지 않겠지만 이전보다 이용자가 줄어들 것은 분명하다.\n경쟁전은빠른 메이드팀 대전과 달리 실력 평점이라는 명확한 지표가 존재합니다. 결국, 경쟁전을 돌리는 이유도 치열한 대결 자체의 재미와 함께, 수치로 드러나는 평점으로 작업속도 메이드팀 최저가 남들보다 나은 실력을 갖추고 있다는 걸 증명할 수 있기 때문일 것입니다.\n20일오버워치는 로그인이 안되거나 게임에서 튕기는 메이드팀 서버 다운 현상과 경쟁전에서 승리가 패배로 기록되는 등 여러 가지 작업속도 메이드팀 최저가 버그가 발생하고 있다.\n롤은시간 메이드팀 한정 5대5 랭크전을 다시 도입했고, 오버워치는 신규 작업속도 메이드팀 최저가 모드인 경잰전을 선보였다.\n하지만유저 반응은 좋지 메이드팀 않았다. 자유 팀 대전에 여러 가지 문제점이 남아있기 때문이다. ‘리그 오브 레전드’는 팀원간 협동이 중요하기 때문에 호흡을 맞춘 유저가 많을 수록 유리하다. 이전 랭크 게임은 1명이나 2명이서 랭크 게임에 참여하는 개인 랭크, 5명을 전부 사전에 구성한 뒤 게임을 시작하는 작업속도 메이드팀 최저가 팀 랭크로 나뉘었다. 따라서 개인은 개인끼리, 팀은 팀끼리 게임을 즐길 수 있었다.\n동점이나왔을 때는 승자 결정전으로 넘어갑니다. 예를 들어 하나무라에서 승자 결정전이 진행될 경우 메이드팀 빨강 팀은 A거점을 차지했는데 파랑 팀은 A거점을 차지하지 못했다면 빨강 팀이 승리하게 작업속도 메이드팀 최저가 되죠.\n이번주는어떤 챔피언으로 메이드팀 전장을 누벼볼까? '리그오브레전드(이하 롤 LOL)'의 제작사인 라이엇게임즈는 작업속도 메이드팀 최저가 26일 공식홈페이지를 통해 7월 4주차 챔피언 로테이션을 공개했다.\n작업속도 메이드팀 최저가 작업속도 메이드팀 최저가 작업속도 메이드팀 최저가 작업속도 메이드팀 최저가 작업속도 메이드팀 최저가 작업속도 메이드팀 최저가 작업속도 메이드팀 최저가 작업속도 메이드팀 최저가\n안전과평화\t 2018-09-24 11:17\n싱크디퍼런트\t 2018-09-24 10:35\n데헷>.<\t 2018-09-24 10:59\n대발이02\t 2018-09-24 11:06\n최종현\t 2018-09-24 10:05\n칠칠공\t 2018-09-24 10:22\n도토\t 2018-09-24 10:50\n뿡~뿡~\t 2018-09-24 11:21\n청풍\t 2018-09-24 10:43\n밀코효도르\t 2018-09-24 11:20\n미라쥐\t 2018-09-24 11:01\n날아라ike\t 2018-09-24 10:32\n유승민\t 2018-09-24 11:26\n피콤\t 2018-09-24 10:57\n영화로산다\t 2018-09-24 10:54\n파워대장\t 2018-09-24 10:52\n애플빛세라\t 2018-09-24 11:27\n정길식\t 2018-09-24 11:10\n쩐드기\t 2018-09-24 11:16\n돈키\t 2018-09-24 11:17\n김봉현\t 2018-09-24 11:24\n브랑누아\t 2018-09-24 11:21\n춘층동\t 2018-09-24 11:05\n발동\t 2018-09-24 11:24\n꼭 찾으려 했던 메이드팀 정보 여기 있었네요.\n귀염둥이멍아\t 2018-09-24 11:21\n데이지나\t 2018-09-24 11:22\n이민재\t 2018-09-24 11:22\n심지숙\t 2018-09-24 11:30\n꼭 찾으려 했던 메이드팀 정보 잘보고 갑니다~~


아이오티체인, ITC코인 분석 및 가격 전망\n고북의 가상화폐 연구소\n먼저 아이오티체인에 대한 분석에 앞서 사물인터넷과 4차산업혁명에 대한 비전 하나만으로 이를 블록체인과 접목한 코인이라는 이유로 맹목적인 찬양은 절대적으로 삼갔으면 한다. 이미 옆집 아주머니와 할머니도 4차산업혁명과 그 비전에 대해 귀에 딱지가 앉을정도로 들어서 알고있고, 이런 4차산업혁명이라는 허울좋고 이상적인 아이디어만 내놓고 투자자들을 현혹시켜 사기를 자행하고있는 ICO와 신규 코인프로젝트는 수백개가 넘는다. 아이오티체인이 사물인터넷과 블록체인기술을 결합하여 구체적으로 어떤 시너지를 내려고 하는지, 어떻게 상용화시킬 것인지 그리고 다른 블록체인기반 사물인터넷 코인들과는 어떤 차별성을 갖고있는지를 구체적으로 살펴봐야 할 것이다.\n2 IoT와 블록체인 보안기술의 시너지\n사물인터넷기술은 무선인터넷의 구조적인 문제와 기존의 보안솔루션을 완전히 녹여낼 수 없어 유독 보안이 취약하다는 점이 큰 문제인데 반해 한번 해킹되면 자동차조작, 스마트기기 도청, 스마트홈 내장카메라 도촬, 의료장비 조작 등 사람의 생명에 직접적으로 영향을 끼칠 수 있는 너무나도 막대한 피해때문에 IoT 기술에 치명적인 아킬래스건이자 반드시 해결해야할 숙제다.\n아이오티체인은 바로 이런 IoT 기술의 치명적 약점을 블록체인만의 강력한 보안체계로 극복함으로서 그 시너지효과를 내고자 한다. 수백만대의 분산화된 노드 검증을 통해서 각 사물 네트워크간의 데이터전송을 처리하기 때문에 그 해킹이 불가능에 가깝다\n3. 개인정보와 오프라인 빅데이터\n앞서 언급한 보안의 연장선상에서 사물인터넷 사용자들의 개인정보 또한 중요한 보안대상 중 하나다. 오늘날 빅데이터 수집에 대한 중요성과 그 활용가치는 무궁무진하기 때문에 수많은 기업들이 소비자들에 대한 정보와 행동패턴 등의 빅데이터를 확보하고자 한다.\n하지만 이미 구글, 네이버와 같은 IT 대기업들의 온라인상 빅테이터 수집은 전부 끝난 상태라고 본다. 이제는 오프라인상의 빅데이터수집이 관건이며, 오프라인상의 빅데이터 수집은 온라인상에서의 수집보다 훨씬 어렵고 이를 먼저 수집하고 데이터화하여 활용하는 기업이 시장을 선점하고 장악할 것이다. 사물인터넷 플랫폼은 이러한 오프라인상의 빅데이터 수집을 가능하게 해준다.\n아이오티체인은 기존의 데이터보다 훨씬 단가가 높은 소비자들의 오프라인상에서의 행동패턴에 관한 데이터를 블록체인상에서 소비자들이 주도권을 갖고 침해받지 않고 관리할 수 있게 해주며 사용자들은 해당 데이터를 기업에 제공해주는 대가로 ITC토큰을 보상받는 토큰이코노미를 구축한다.\n4.IoT관련 타 코인사와의 경쟁력과 차별성\n하지만 이미 IoT와 블록체인의 융합이 갖는 비젼과 막대한 시너지효과는 많은 이들이 인지하고있으며 IoTChain 보다 먼저 프로젝트를 실행하고 코인을 발행한 기업들도 많다. 아이오타(IOTA) 코인이 대표적인 예다. 아이오타는 이미 폭스바겐과 파트너쉽을 맺고 자율주행 자동차분야 쪽으로 먼저 사물인터넷 기반 블록체인기술을 도입하고자 한다. 그렇다면 IoTChain 이 갖고있는 차별화된 장점은 무엇일까?\n그 전에 IoT 기술에 블록체인 기술을 융합했을 때 갖는 근본적인 한계점을 알아야 한다. 블록체인 기반 코인들이 갖고있는 기본적인 문제점은 바로 병목현상으로 인한 확장성 이슈와, 거래량이 많을 경우 트렌잭션 처리속도가 느려지는 점이 될 것이다. 사물인터넷을 통해 실생활에 모든 가전제품과 자동차, 스마트홈이 실시간으로 상호 네트워킹을 형성함에 있어 느린 처리속도는 보안만큼이나 치명적인 이슈다.\n하지만 아이오티체인은 PBFT 합의 알고리즘을 채택하여 메인체인의 성능을 향상시키고 사이드체인으로 DAG 네트워크를 채택하여 확장성문제를 해결하며 부족한 부분을 SPV라는 간편결제 검증 기술을 통해 더욱 빠르게 처리하고자 한다.\n4.1 독일의 IOTA vs 중국의 IoT Chain\n독일의 아이오타 코인과 중국의 ITC 코인은 각기 다른 방식으로 확장성 이슈를 해결하고자 한다. 아이오타의 경우 탱글이라는 독자적인 기술을 통해 모든 거래당사자들이 서로의 블록을 검증에 참여하는 방식으로 처리가 이루어져 네트워크에 참여하는 사용자가 많아지면 많아질 수록 속도는 기하급수적으로 증가하게 된다. 하지만 반대로 거래참가자가 적은 경우 그 처리속도는 반비례할 것이다.\n아이오타의 경우 현재 700TPS 정도 나오고있으며, 사용자수가 늘었을 때 최대 1만4천 TPS 까지 처리할 것으로 전망한다\n반면 ITC코인의 경우 현재 1,000TPS 정도 구현이 가능하며, 메인넷 릴리즈까지 10만 TPS 까치 처리 가능할 것으로 전망하고있다.\n위의 수치만 놓고봤을 때에는 단기적으로나 장기적으로나 IoT Chain 이 TPS 수치적인면에서는 앞서고 있다고 볼 수 있다.\n하지만 아이오타는 수수료가 0원인 점이 큰 장점이고, 아이오티체인은 사용자들의 데이터를 수익모델로 활용하여 그 수수료를 일정부분 상쇄시킨다는 점이 두 코인간의 차이점이 될 것이다.\n<추가적인 내용은 아이오타 코인에 대한 상세 분석글을 참고바란다. 독일 코인 아이오타 전망, 호재 분석과 상장 정보>\n사물인터넷을 위한 블록체인 기반 솔루션 플랫폼으로서 ITC코인이 실제로 상용화에 성공하기 위해서는 파트너사의 확보가 중요하다. IoT 기술에 블록체인을 도입한 솔루션을 일상생활에 단기간에 사용가능하도록 하기 위해서는 기존 IoT업체들과의 협력이 절실한데 파트너사 리스트중 주목해볼만한 기업은 Gizwits 가 있다. 이 중국기업은 2005년에 설립되어 IoT 기술개발과 스마트 하드웨어 개발을 전문으로 하는 기업으로 성장했으며 중국내에서도 혁신기업 TOP4에 선정이 된 곳이다.\n아이오티체인(ITC 코인)은 지난 8월 31일 빗썸에 상장되며 $0.24에서 $0.48 까지 무려 두배가까이 가격펌핑이 있었다. 상장 이후 덤핑물량에 의해 어느정도 조정이 왔지만 현재시점에도 $0.32 의 가격으로 상장직전 가격 대비 40%가량 상승된 가격선을 지키고있다.\n단기적으로 빗썸의 상장기념 페이벡이벤트기간인 9월 6일까지는 한차례 더 가격펌핑이 예상되며 장기적으로는 중국계 코인인 만큼 중국정부의 규제 또는 지원여부에 따라 가격등락이 발생할 가능성이 높다.\n한편 ITC의 공식 웹사이트에 제시된 로드맵 상으로는 10월 테스트넷이 런칭되고 12월 메인넷과 공식 플렛폼이 런칭될 예정이기 때문에 중기적으로도 가격상승에 대한 기대치가 높다.\n장기적으로도 사물인터넷에 블록체인기술을 결합한 아이오티체인의 사업비전은 지금까지의 분석과 개발실적, 그리고 투자사들로 비추어봤을 때 마냥 이상적이고 추상적인 아이디어에 불과한 반짝 프로젝트는 아닌것으로 보인다. 실제로 상용화에 성공한다면 ITC코인의 장기적 가격상승여지는 매우 긍정적으로 보인다.\n구독하기 고북의 가상화폐 연구소\nIoT Chain, ITC코인, 아이오타, 아이오티체인\n'코인분석' 관련 글\n코즈코인과 캡코인 배당 수익률, 가격 전망 비교분석\n코드나인의 써미츠코인은 사기일까?\n이븐스코인의 전망과 한계, 그리고 의문점\n골렘 코인 전망 분석보고서, 블록체인상의 에어비엔비\n기프토몬 친구추가, 레전드 뽑는 법\n빗썸, 업비트에서 출금수수료가 가장 저렴한 코인 순위\n비트코인 선물만기일과 그에따른 가격패턴 분석\n온톨로지 코인분석, 전망\nPAI 코인 전망, 호재, 거래소 상장 정보\n아이폰에도 암호화폐 지갑이... IT기업이..고북(GOBOOK) 고북(gobook)\n넷플릭스 해지, 탈퇴하는 방법! 3초만에..고북(GOBOOK) 고북(gobook)\n소니(SONY), 블록체인개발, 소니코인 출..고북(GOBOOK) 고북(gobook)\n코인 에어드랍 어플 에코트리,ecotree 수..(1)고북(GOBOOK) 고북(gobook)\n이더리움 클래식의 반란과 향후 전망, 호재(1)고북(GOBOOK) 고북(gobook)\n가상화폐 기초상식\t(7)\n거래소 소식\t(9)\n트위터로 최신정보 받아보기\n텔레그램으로 최신정보 받아보기\nCopyright © 고북의 가상화폐 연구소 All Rights Reserved


합신에게 '엄중경고'한 것은 합동의 수치 - 바른믿음\n승인 2015.09.20 01:30\n두날개 문제를 신학부에 일임하여 연구하게 했어야 할 일\n림헌원 목사(합동, 한돌교회 담임)\n제100회 합동총회는 “두날개 프로그램”을 적극 보호하고 나섬으로 큰 잘못 하나를 기록(記錄)하고 말았다. 두날개에 대한 신학적 타당성(妥當性)을 신학부에 맡겨 객관적인 연구조차 하지 않게하였다는 점에서 그 직무(職務)를 소홀(疏忽)히 했다는 비판을 면할 수 없게 되었다.\n2015년 제100회 총회에서 4개 노회가 두날개 이단성공청회를 열었던 합신이대위를 향해 경고(警告)와 재발(再發)방지를 강력하게 요청하자고 헌의하였다. 이에 대해 제100회 총회는 두날개를 문제삼는 합신에 대해 엄중 항의(抗議)를 결정하고, 두날개 문제를 임원회에 맡기자고 결의했다. 4개 노회들이 헌의안 내용은 “우리 교단 목사님에 대한 이단성이 언론에 유포되었다. 그러나 사실을 확인도 하지 않고 한 것이다”라는 내용이었다.\n총회는 마땅히 사실(事實) 여부와 이단성 여부에 대해 합신이대위가 잘못 판단한 점이 무엇인지를 총대와 전국 교회 앞에서 밝혀야하고, 누가 보아도 성경(聖經) 신학적(神學的), 객관적(客觀的)인 측면에서 보편타당성(普遍妥當性)한 반박을 내 놓으면서 '재발방지'를 결의했어야 옳다. 그래야 합동교단 다운 일이다. 그러나 합신교단을 향해 뜬금없이 합신에 대해 '경고'(警告) 결의를 했으니, 결국 합신교단에 대해 크게 결례(缺禮)를 범한 꼴이다.\n총회가 두날개에 관련한 그 어떤 근거도 성경신학적으로 제시하지 못한 채 막연히 "우리 교단 목사를 가지고 왜 너희 교단이 왜 시비를 거느냐?"고 윽박지르며 무조건 조용히 하라며 '엄중경고'를 운운하는 것은 매우 수준 낮은 정치 작태라는 비판을 받을 수 밖에 없다. 결국 합신 교단을 향해 제대로 된 근거를 하나도 제시하지 못하면서 우습지도 않은 경고(警告)를 남발하는 무례(無禮)함을 범했고, 아울러 스스로 수치(羞恥)를 자초한 일이므로 합동 교단에 속한 목사로서 심히 부끄럽다.\n이러한 식으로 총회가 진행된다면 과연 앞으로 어떤 일이 일어날까? 비성경적이며 이단성있는 자들이 한국교회를 어지럽히며 피해를 입힌다 해도 친분과 연관이 있으면 신학적으로 비판하여 바르게 경고하지 않고 바다와 같이 넓은 아량으로 보듬게 될 것이다. 그리고 이번 사건을 서로의 입장을 바꾸어서 생각할 필요도 있다. 피해를 당한 다른 교단과의 형제애를 생각해서라도 이단성이 있다고 시비받는 사람이 우리 교단 사람이라며 상호간에 건드리고 시비하지 말자고 해서는 안 된다.\n이런 식이라면 합동교단 총회는 예수님과 바울 등의 사도들이 정리한 성경 말씀에 반(反)하는 교단으로 전락(轉落)하고 말 것이다. 앞으로 그렇게 되어도 괜찮다는 것인가? 총회가 할 일이 무엇인가? 각종 행정 처리를 위한 바른 정치(政治)는 필요하지만, 정치꾼들이 하는 정치는 사라져야 한다. 총회가 진리의 말씀에 관련해서는 생명을 걸고 비교 논의하여 성경적으로 바로 세워가야 할 사명이 가장 우선시 되어야 할진데, 이번 합동 총회의 합신에 대한 '엄중경고' 결의는 대체 무슨 꼴인가?\n합신이대위가 다루었던 ‘두날개 이단성(異端性)’에 관한 문제를 ‘총회신학부’가 아닌 ‘총회임원회’에 맡겼다는 것은 정치가 진리를 논단하는 우리 교단의 현주소를 적나라하게 보여준다. 총회임원들과 정치부의 리더들이 말씀에 대한 진리(眞理) 수호(守護)의지(意志)보다 정치적(政治的) 의지를 더 우선시했기 때문에 이와 같은 부적절한 일이 벌어진 것이다.\n특히 주목되는 사실은 신임 총회장 박무용 목사(대구, 황금교회)는 ‘두날개 국내지역 고문’이라는 것이다. 이 사실을 이제 알만한 사람들은 다 안다. 두날개를 자기 교회에서 시행하고 있고, 더우기 그 단체의 고문직을 맡고 있는 분이 총회장이 되었다는 것과 이단성 시비를 받는 두날개 문제를 연구하는 조직인 신학부에 맡기지 않고 임원회에 맡겼다는 사실, 두날개를 조사하는 합신 교단에 엄중경고를 보냈다는 사실이 무관하지는 않을 것이다. 애당초 이 문제를 바르게 해결할 의지(意志)가 없음을 보여준 것이다. 최근까지 말도 많고 탈도 많다며 인터넷 등에 소문(所聞)이 자자하였고, 그래서 합신이대위가 "두날개 이단성 공청회"까지 열었는데, 합동 교단의 대응은 너무도 실망스럽다.\n내 집 자식이 밖으로 돌아다니다 이웃들로부터 잘못한 점들이 드러나면 그 이웃들에게 고마워하면서 오히려 내 집 자식을 꾸짖고 바로 잡는 것이 올바른 상식(相識)과 인품(人品)을 갖춘 부모의 모습이 아닐까? 그러면 지금까지 합동교단이 소속 교회들에게 해를 미치는 이단 문제를 연구하여 발표할 때 사전에 그 사람들이 소속한 교단들에게 '양해'와 '허락'을 받은 전례가 있었던가? 합동이 소속 교회들에게 악영향을 미친 문제 집단들을 보아도 타 교단이므로 연구하지 않고 해당교단에 맡기면서 "귀 교단에 속한 사람이니 잘 교육시켜주시지요!"라고 주문했던 사례(事例)가 있었던가? 혹 그런 사례가 있었을지라도 항상 그렇게 해야 한다고 할 일은 아니다. 두날개 문제가 합신 교회들에게 어려움을 주었있었을지라도 김성곤 목사가 합동에 속했으니 합신에서는 관여하지 말라고 할 일은 전혀 아니다.\n합신이대위의 두날개이단성공청회로 예장합동총회의 명예(名譽)가 실추(失墜)된 것이 아니다. 오히려 선(善)한 이웃인 합신교단에 감사(感謝)할 일이다. "두날개이단성공청회"의 문제를 마치 합동교단과 합신교단간의 싸움질로 몰아가려는 정치적인 사람들이 있다면 빨리 뒤로 물러서기를 엄정[嚴正]히 촉구한다. 그 이유는 하나님께서 불꽃같은 눈으로 지금 감찰(監察)하시며 보고 계시기 때문이다. 무섭지 않는가? 진실로 두렵고 떨려야 한다. 그것은 과연 누가 하나님 앞에서 참된 일을 하느냐의 문제이며 믿음의 문제이기 때문이다.\n일개 ‘두날개프로그램’을 가지고 양 교단간의 싸움으로 몰아가려는 사특(邪慝)한 공작정치는 사라져야 한다. 교회를 해치는 이단 문제가 아니고 두 교단 간의 세 대결로 비화시키는 행위는 속히 중단해야 마땅하다. 총회는 합신이대위가 "두날개프로그램 이단성공청회"를 개최함으로 유익(有益)을 준 것이 무엇인가를 생각해야 한다. 그동안 논란이 많았던 두날개에 대해 연구조차 않고 손을 놓고 있었던 합동총회산하 신학교수와 목회자 그리고 교회들을 위해 오히려 자극(刺戟)을 주고 깨우쳐 주었으니 감사(感謝)할 일이다.\n결국 제100회 총회가 그 어떤 신학적 검증(檢證)절차(節次)도 무시하고 합신교단에 엄중 항의 결정을 했다는 것은 합동교단 총회의 품격(品格)을 땅에 내던지는 수치(羞恥)를 스스로 보여준 부끄러운 일이다. 앞으로 이러한 실수를 총회가 반복하지 않기를 바란다.\n림헌원 목사 / 예장합동 용천노회 한돌교회 담임\n편가르기 2015-09-22 09:06:49\n박철민씨는 위 글을 대충 훑어보지마시고 정독하시기를 바랍니다.\n위 글이 편 가르기로 보이나요? 깅성곤을 감싸는 합동총회를 비판하고 조언하는 글입니다.\n박철민씨야 말로 두날개를 감싸기 위해 위 글을 편 가르기로 몰아가는 것 아닌가요?\n합신 이대위 옳아! 2015-09-22 08:01:06\n림헌원 목사는 박형택 목사와 어떤 조직에서도 연관이 없습니다.\n제가 일기로는 림헌원 목사가 지난 해 사임하고 나온 어떤 조직의 대표직을 최근에 박형택 목사가 취임했다고 알고 있습니다. 림헌원 목사는 아예 그 조직에서 이름을 뺐습니다.\n신문을 뒤져 보세요. 박형택 목사가 무슨 위원장으로 추대되었다고하는 기사를 보면 참석한 사람들의 사진이 나올 것입니다. 이 글을 쓴 림 목사는 그 조직이나 박형택 목사와는 교제가 별로 없습니다.\n단지 한국 사람이고 믿는 사람이고 목사라는 유사성이 있다고 할까요? 그리고 남자라는 점도 유사하구요.\n박철민 2015-09-22 07:18:23\n흠... 정이철 목사의 글에 등장하고, 박형택목사의 조직에 소속해 있다면 알만 하네요... 역시 편 가르기를 하는군요. 순수하지 못한 글 같네요.\n합신이대위 옳아! 2015-09-21 22:03:45\n합신의 전 총회장이고, 두날개 공청회를 하지 말아야달라고 한 치리협력위원회의 위원장 이주형 목사가 두날개 국내 고문이라는데, 또한 합동의 신임 총회장도 두날개 고문이라는데 ... 두날개가 인터콥보다 뚝심이 강하네요.\n정현무 2015-09-21 21:05:01\n사실 확인 좀 하고 정도껏 주장 하시지요... 목사님 ... 부끄럽네요.


소시지를 해동하는 방법 - wikiHow\n소시지를 해동하는 방법\n소시지를 해동시키는 방법에 대해 잘 모를 수도 있다. 세균과 다른 병균들은 제대로 해동시키지 않은 육류를 좋아한다. 냉장고, 전자레인지, 미지근한 물로 소시지를 해동시킨다. 냉장고로 해동시키는 것이 가장 쉽지만 시간이 가장 오래 걸린다. 전자레인지로 해동시키면 가장 빠르지만 소시지가 탈 수 있다. 미지근한 물로 해동시키는 것이 가장 이상한 방법이지만 소시지가 익으면서 탈 염려가 없다.\n냉장고 온도가 5도 이하인지 확인한다. 온도가 이보다 높으면 세균이 번식해서 증식할 우려가 있다. 내장된 온도계가 없는 냉장고는 온도계로 온도를 확인한다. X 출처 검색하기\n냉장고에 온도계를 넣는다. 문을 닫고 5분 동안 그대로 놓아둔다. 5분 후에 온도계를 꺼내서 온도를 확인한다.\n소시지의 포장을 뜯지 않은 채 그대로 놓아둔다. 이 단계에서 소시지 포장을 벗길 필요가 없다. 실제로 소시지 포장 덕분에 소시지가 냉장고 안에서 더 빠르고 고르게 녹는다.  X 출처 검색하기\n이미 포장을 벗겼다면 소시지를 비닐랩으로 감싸서 냉장고에 넣는다.\n소시지를 그릇에 담아 냉장고 아랫칸에 넣는다. 그릇은 소시지에서 녹아내린 얼음으로 냉장고가 젖는 것을 막아준다. 인스턴트 식품과 떨어진 곳에 소시지를 놓는다. X 출처 검색하기\n언 돼지고기가 다른 식품에 닿은 경우 그 식품을 먹고 탈이 날 수 있다.\n소시지가 말랑말랑해질 때까지 냉장고에 넣어둔다. 만져보았을 때 소시지가 말랑말랑하고 얼음이나 성애가 만져지지 않으면 완전히 해동된 것이다. 냉장고에 넣는 것이 가장 쉬우면서도 가장 느린 해동 방법이다. 대용량 소시지는 완전히 해동되는 데 24시간 걸린다. X 출처 검색하기\n해동시킨 소시지는 익히기 전에 3-5일 동안 냉장 보관할 수 있다. 이보다 일찍 소시지를 냉장고에서 꺼내는 경우에는 즉시 익힌다.\n소시지를 접시에 담아 전자레인지에 넣는다. 소세지 포장을 벗기지 않은 채 전자레인지용 접시에 담는다. 전자레인지에 사용해도 되는 접시인지 잘 모르겠다면 다음과 같은 방법으로 확인한다. X 출처 검색하기\n접시 뒷면 라벨에 전자레인지에 사용할 수 있는지 여부가 적혀 있다.\n접시 위에 물결 무늬가 그려진 심볼은 전자레인지용이라는 의미이다.\n물결 무늬 심볼도 전자레인지용 접시라는 것을 의미한다.\n전자레인지의 해동 기능을 이용해 소시지가 서로 떨어질 때까지 돌린다. 전자레인지에 해동 기능이 없는 경우에는 출력의 50%를 사용한다. 3-4분 후 전자레인지를 열고 포크로 소시지를 서로 떨어뜨려 놓을 수 있는지 확인한다. X 출처 검색하기\n소시지가 여전히 서로 붙어 있다면 다시 전자레인지를 켜고 1분 가량 더 돌린 후 확인한다.\n소시지를 2분 간격으로 전자레인지에 돌린다. 소시지가 서로 떨어질 정도로 해동되면 다시 전자레인지에 넣고 2분 동안 돌린다. 소시지의 모든 부분이 완전히 해동되도록 서로 떨어뜨려 놓는다. 소시지가 완전히 해동될 때까지 2분 간격으로 확인한다. X 출처 검색하기\n소시지가 완전히 녹으면 즉시 익혀 세균이 번식하는 것을 방지한다.\n소세지의 포장을 벗기고 그릇에 담는다. 소시지는 보호용 포장지로 포장해 판매하므로 이 방법으로 해동을 하려면 포장을 벗겨야 한다. 해동시킬 소시지가 모두 들어갈 만큼 큰 그릇을 준비한다. 그릇에 소시지를 넣는다.  X 출처 검색하기\n해동시킬 소시지를 모두 담을 수 있을 정도로 큰 그릇이 없을 때는 그릇을 2개 사용한다.\n그릇을 미지근한 물로 채운다. 미지근한 물의 온도는 보통 43도 정도이다. 그릇에 물이 차면 온도계로 물의 온도를 확인한다. 온도는 43도에서 15도 가량 낮아도 괜찮다. X 출처 검색하기\n물이 똑똑 떨어지는 수도꼭지 아래에 그릇을 놓는다. 물이 빠르게 똑똑 떨어지도록 수도를 약간 틀어 놓는다. 수돗물이 흐르지 않고 똑똑 떨어져야 한다. 물은 손으로 만져 보았을 때 시원해야 한다. 이렇게 하면 소시지를 담근 물을 일정한 온도로 유지할 수 있다. X 출처 검색하기\n수도꼭지에서 물이 떨어지면 그릇 안의 물이 계속 움직인다. 따라서 소시지가 그릇 안에서 해동되는 동안 세균이 번식하지 않는다.\n소시지가 완전히 녹을 때까지 그릇을 수도꼭지 아래에 놓아둔다. 소시지를 해동시키는 데 걸리는 시간은 그릇 안에 담긴 소시지의 양과 크기에 따라 달라진다. 작은 소시지 1-2개는 완전히 해동시키는 데 25분 걸린다. 커다란 소시지가 6개 이상일 때는 1시간 가량 걸린다. X 출처 검색하기\n그릇에 고기를 담아 수도꼭지 아래에 4시간 이상 놓아두지 않는다. 세균이 자라기 시작하기 때문이다.\n그릇과 싱크대를 표백제로 씻는다. 소시지가 완전히 녹았으므로 그릇과 싱크대를 꼼꼼히 세척해야 한다. 그릇이나 싱크대를 세척하지 않으면 살모넬라 같은 세균이나 병균이 표면에 번식할 수 있다.\n소시지 등 육가공품은 실온에 해동시키면 안 된다. 실온에 해동시키면 세균이 번식한다.\n위키하우 콘텐츠 관리팀은 작성된 모든 글이 위키하우 글 작성 규정을 준수하는지 꾸준히 검토합니다. 조회수 3,700회\n이 문서는 3,700 번 조회 되었습니다.


40대 가구주 급감, 그 무서운 징후 - 더스쿠프\n인구구조 변화❷ 40대\n한국 경제를 떠받치고 있던 40대 허리층이 갈수록 얇아지고 있다.[사진=연합뉴스]\n한국 경제의 허리 40대를 둘러싼 통계는 지난 10년간 크게 변했다. 올 2분기 40대 고용률은 10년 전보다 개선됐지만 생산가능인구, 취업자 수는 같은 기간 쪼그라들었다. 한쪽에선 고용률을 보고, 다른 한쪽에선 생산가능인구 등을 근거로 갑론을박을 펼치고 있지만 이는 심각한 시그널이다. 고령화의 단면이 40대부터 나타났다고 봐도 무방해서다. 우리는 지금 무엇을 해야 할까. 논쟁만 거듭해도 괜찮을 때일까. 더스쿠프(The SCOOP)가 40대의 통계적 현주소를 취재했다.\n40대가 한국 경제를 떠받치는 주축으로 불렸던 이유는 뭘까. 답은 간단하다. 경제활동인구가 집중돼 있었기 때문이다. 그만큼 40대의 경제활동은 왕성했고, 소득과 지출은 많았다. 하지만 지난 10년 새 상황이 크게 달라졌다. 통계청이 발표한 ‘경제활동인구조사’와 ‘가계동향조사’ 보고서를 통해 2019년 2분기와 2009년 2분기를 비교해보자.\n표면적으로 보면 긍정적인 점이 많다. 10년 전과 비교해 고용상황이 개선됐다. 40대의 고용률은 78.1%에서 78.4%로 0.3%포인트 올랐고, 실업률은 2.6%에서 2.4%로 0.2%포인트 떨어졌다. 그런데 속을 뜯어보면 다른 결과가 나온다.\n2009년 40대 생산가능인구(경제활동이 가능한 인구)는 852만4000명이었지만 2019년엔 830만5000명으로 21만9000명 줄었다. 취업자 수도 665만7000명에서 651만1000명으로 14만6000명이 감소했다.\n일을 하고 있고, 실제로 일을 할 수 있는 40대가 줄었다는 얘기다. 당연히 한국 경제에서 40대가 차지하고 있던 비중도 축소됐다. 취업자 비중은 27.8%에서 23.9%로 3.9%포인트, 생산가능인구는 21.2%에서 18.7%로 2.5%포인트 줄었다.\n이런 구조적 변화는 40대 가구주(가계의 생계를 책임지는 실질적 대표)를 둔 가구의 달라진 상황에서 더욱 극적으로 드러난다. 무엇보다 전체 가구 중 40대가 가구주인 곳의 비중이 2009년 33.0%에서 28.3%로 크게 하락했다. 50대ㆍ60대가 가구주인 가구(이하 ‘00대 가구’로 통일)의 비중이 각각 4.9%포인트(20.7%→ 25.6%), 12.5%포인트(18.4%→30.9%) 높아진 것과 대조적이다.\n한국사회에선 이제 60대 가구가 가장 많다. 추세대로라면 50대 가구도 40대 가구를 추월할 가능성이 높다. 이는 최근 10년간 30대에서 40대로 넘어온 인구보다 40대에서 50대로 넘어간 인구가 더 많았다는 얘기다. 고령화의 단면이 40대부터 나타나고 있다는 방증이기도 하다. 이는 한국 경제를 흔드는 뇌관이다.\n그럼에도 일부에선 고용률이 높아졌다는 점만 부각하며 낙관하고, 또다른 일부에선 고용효과와 일자리의 질質을 문제 삼아 비판한다. 두 주장 모두 사실이다. 하지만 진영 논리에 휩싸여 갑론을박만 거듭한다면 한국 경제가 맞닥뜨린 위기를 헤쳐나갈 수 없다. 한국 경제의 구조는 이미 변하고 있다. 한국 경제를 보는 눈도, 한국 경제를 다루는 정책도 바뀌어야 할 때다.\n#더스쿠프 #고령화 #저출산 #분배 #양극화 #고용 #40대 #취업 #빈익빈부익부 #경제활동


추가된 사용자만 티켓을 제출할 수 있도록 허용하기 – Zendesk 도움말\n추가된 사용자만 티켓을 제출할 수 있도록 허용하기\n편집된 시간 2021년 08월 24일 20:56\n빠른 경로: 관리자 > 설정 > 고객\nZendesk Support 인스턴스를 개방형, 폐쇄형 또는 제한형으로 구성할 수 있습니다(최종 사용자 액세스 및 로그인 구성하기 참조).\n이 문서에서는 모든 사람이 헬프 센터를 볼 수 있지만 Zendesk 계정에 추가된 사용자만 로그인하여 지원 요청을 제출할 수 있는 폐쇄형 인스턴스를 설정하는 방법에 대해 설명합니다. 각 사용자가 로그인하여 지원 요청을 제출하려면 먼저 계정을 만들어야 합니다.\n기본적으로 폐쇄형 Zendesk Support에는 다음과 같은 액세스 규칙이 있습니다.\n로그인 여부와 관계없이 모든 방문자가 헬프 센터를 볼 수 있습니다.\nZendesk 계정에 추가되어 확인된 사용자만 헬프 센터를 통해 지원 요청을 제출할 수 있습니다. 계정에 추가되었으나 확인되지 않은 사용자는 헬프 센터로 가서 비밀번호를 요청함으로써 직접 확인 과정을 거칠 수 있습니다.\nZendesk 계정에 추가된 확인된 사용자와 확인되지 않은 사용자 모두 Zendesk Support 주소로 이메일을 보내 지원 요청을 제출할 수 있습니다.\n지식창고가 있는 경우에는 지식창고 콘텐츠에 대한 액세스 제한하기에 설명된 대로 지식창고에 적용된 규칙에 따라 액세스가 결정됩니다.\n‘누구나 티켓 제출 가능’ 옵션 사용 중지하기\n폐쇄형 Zendesk Support에 사용자 추가하기\n새 사용자 이메일 주소 확인 및 비밀번호에 대한 정보\n로그인한 사용자에게만 콘텐츠가 표시되도록 제한하기\n폐쇄형 Zendesk에서는 로그인하지 않은 방문자는 물론 모든 사람이 티켓을 제출할 수 있도록 허용하는 옵션을 사용 중지합니다. 즉 누가 Zendesk Support를 사용할 수 있는지 완벽히 제어할 수 있습니다. 일반적으로 모든 사용자를 직접 추가하여 Zendesk Support를 이러한 방식으로 설정합니다. 그래도 여전히 익명 사용자(Zendesk Support에 아직 추가되지 않은 사람)가 지원 요청을 제출하고 상담원이 그 요청을 승인하여 해당 사용자를 Zendesk Support에 추가하고 지원 요청을 티켓으로 대기열에 추가할 수 있습니다(익명 사용자가 지원 요청을 제출할 때 참조).\n‘누구나 티켓 제출 가능’ 옵션을 사용 중지하려면 다음과 같이 하세요.\n사이드바에서 관리자 아이콘( )을 클릭한 다음 설정 > 고객을 선택합니다.\n누구나 티켓 제출 가능 옵션이 선택되어 있는 경우 이를 취소합니다.\n참고: 이 옵션을 선택 취소하면 Web Widget 기능에 영향을 미칠 수 있습니다(Web Widget으로 제한된 헬프 센터 콘텐츠 사용하기 참조).\n계정 관련 이메일 섹션에서 또한 상담원이나 관리자가 새 사용자를 만들 때 환영 이메일이 발송됩니다 옵션을 선택할 수도 있습니다. 자세한 내용은 새 사용자 이메일 주소 확인 및 비밀번호에 대한 정보를 참조하세요.\n방금 한 설정을 통해 헬프 센터의 로그인 창에서 가입 링크가 제거됩니다.\n즉 Zendesk Support에 액세스하는 사용자들이 스스로 등록(가입하여 계정 만들기)할 수 있는 옵션이 없습니다. 이는 상담원에게도 해당되며, 직접 모든 사용자를 추가해야 합니다.\n상담원이나 로그인한 사용자에게만 모든 콘텐츠가 표시되도록 제한하는 경우(아래의 등록된 사용자에게만 콘텐츠가 표시되도록 제한하기 참조), 방문자가 헬프 센터에 액세스할 때 표시되는 유일한 페이지는 로그인 페이지이며 Zendesk에 아직 사용자 계정이 없는 경우에는 로그인할 수 없습니다.\nZendesk Support가 폐쇄형이며 추가하는 사용자에게만 제한된 경우에는 직접 사용자를 추가해야 합니다. 다음은 사용자를 추가할 수 있는 몇 가지 방법입니다.\n한 번에 사용자 한 명씩 수동으로 추가하기(최종 사용자, 상담원 및 관리자 추가하기 참조)\n일괄 가져오기를 통해 많은 사용자 추가하기(사용자 및 조직 일괄 가져오기 참조)\nZendesk API를 통해 사용자 추가하기(Zendesk API: 사용자 참조)\n기본적으로 사용자를 Zendesk에 추가할 때 사용자는 등록되지 않은 상태이자 확인되지 않은 상태입니다. 이 단계에서는 지원 이메일 주소를 통해 지원 요청을 제출할 수 있지만 헬프 센터를 통해서는 제출할 수 없습니다. 사용자가 스스로 등록하면 Zendesk Support에서 확인된 사용자가 되며 이메일 주소와 헬프 센터 둘 다를 통해 지원 요청을 제출할 수 있습니다.\n다음 섹션에서는 사용자를 추가할 때 어떤 식으로 이메일 확인 절차가 이루어지고 사용자 비밀번호가 만들어지는지 설명합니다.\n사용자가 스스로 가입할 수 있게 하는 대신 직접 사용자를 추가하므로 확인 절차가 어떤 식으로 이루어지는지에 대해 생각해야 합니다. 또한 상담원이나 관리자가 새 사용자를 만들 때 환영 이메일이 발송됩니다 옵션도 유용합니다. 이 옵션을 설정하면 Zendesk Support에 추가된 모든 사용자가 사용자 환영 이메일을 받습니다. 여기서 링크를 클릭하여 이메일 주소를 확인한 후 비밀번호를 만들어 Zendesk에 로그인할 수 있습니다. 새 사용자가 헬프 센터에 로그인할 수 있도록 하려면 비밀번호가 있어야 합니다. 따라서 이 옵션을 사용 설정하면 사용자가 이메일 주소 확인을 관리하고 스스로 비밀번호를 만들어야 합니다.\n사용자가 확인 이메일 메시지를 받는 것을 원하지 않으면 또한 상담원이나 관리자가 새 사용자를 만들 때 환영 이메일이 발송됩니다 옵션을 선택하지 마세요. 하지만 확인 이메일을 보내지 않도록 결정하면 사용자들의 이메일 주소가 확인되지 않으며 사용자가 비밀번호를 만들거나 헬프 센터에 로그인할 수 없습니다.\n참고: 확인되지 않은 사용자는 계속해서 이메일을 통해 Zendesk Support에 지원 요청을 제출할 수 있으며 이러한 요청은 인증된 사용자가 제출한 지원 요청과 같은 방식으로 처리됩니다.\n사용자를 추가할 때 사용자 환영 이메일을 보내지 않기로 선택하는 경우 이메일 확인 및 비밀번호에 대한 다음 옵션이 있습니다.\n사용자들에게 지원 이메일 주소(예: support@mycompany.zendesk.com)를 사용하여 지원 요청을 보내도록 요구할 수 있습니다.\nZendesk API를 사용하여 새 사용자를 추가하고 이들의 비밀번호를 설정할 수 있습니다. API verified 매개변수를 사용하여 모든 사용자의 이메일 주소를 자동으로 확인할 수 있습니다. 즉 사용자 등록 및 확인 절차가 모두 완벽하게 이루어집니다. 이때 비밀번호도 제공한다고 가정하면 사용자들이 바로 헬프 센터에 로그인할 수 있습니다. 자세한 내용은 Zendesk API: 사용자를 참조하세요.\nZendesk에 사용자를 추가한 후 수동으로 사용자의 이메일 주소를 확인할 수 있습니다. Zendesk 상담원 가이드에서 사용자의 이메일 주소 확인하기를 참조하세요.\n익명 사용자가 지원 요청을 제출할 때\nZendesk Support가 폐쇄형일지라도 상담원이 익명 사용자의 지원 요청을 티켓으로 만들 수 있습니다. 익명 사용자로부터 지원 요청을 받을 때 Zendesk Support가 폐쇄형으로 구성되어 있는 경우에는 요청이 일시 중단된 티켓 보기에 추가됩니다. 여기에서 상담원이 요청을 삭제하거나 복구할 수 있습니다. 티켓을 복구하면 새 사용자 계정이 만들어지고 티켓이 Zendesk에 추가됩니다. 자세한 내용은 Zendesk 상담원 가이드에서 일시 중단된 티켓 보기, 복구하기 및 삭제하기를 참조하세요.\n상담원이나 관리자가 새 사용자를 만들 때 확인 이메일을 보내면 일시 중단된 티켓이 복구될 때 사용자에게 사용자 환영 이메일을 보냅니다. 사용자가 이메일 주소를 확인하는 링크를 클릭하고 비밀번호를 만들면 헬프 센터에 로그인하여 지식창고를 사용하고 지원 요청을 제출 및 추적할 수 있습니다.\n상담원이나 관리자가 새 사용자를 만들 때 확인 이메일을 보내지 않으면 사용자가 확인되지 않은 상태로 유지되며 로그인할 수 없습니다. 사용자는 티켓이 수신되었다는 알림을 받고 이메일을 통해 알림에 응답할 수 있습니다.\n엔터프라이즈 통합 인증(SSO) 사용하기\nZendesk Support의 사용자 액세스에 JWT 또는 SAML을 사용하는 경우에는 모든 사용자 관리 및 인증이 Zendesk 밖에서 이루어집니다. 통합 인증 서비스는 Zendesk Support와 동기화됩니다. 예를 들어 신입 직원을 위한 사용자 계정을 추가하는 경우 그 직원은 Zendesk에 바로 액세스할 수 있습니다.\n폐쇄형 Zendesk Support에 통합 인증을 사용하면 몇 가지 문제가 발생할 수 있습니다. 사용자가 이메일 지원 요청을 보내고 폐쇄형 Zendesk Support 내에 그 사용자가 아직 없는 경우에는 어떻게 되나요? 사용자의 이메일 지원 요청이 일시 중단됩니다. 즉 통합 인증 서비스를 통해 동기화된 Zendesk Support에 사용자가 아직 존재하지 않으면 지원 요청을 제출할 수 없습니다. 사용자 관리 시스템에서 알려진 올바른 사용자만 폐쇄형 Zendesk Support에 액세스할 수 있습니다.\n또한 사용자가 Zendesk Support에서 직접 비밀번호를 만들지 못하도록 하려면 또한 상담원이나 관리자가 새 사용자를 만들 때 환영 이메일이 발송됩니다 옵션을 선택하지 않는 것이 좋습니다. 그러한 모든 것이 Zendesk 밖에서 처리된다는 사실을 기억하세요.\n소셜 미디어 통합 인증은 다르다는 사실을 반드시 기억하세요. 이는 사용자에게 Zendesk에 로그인하는 추가 방법을 제공하는 것으로 사용자가 직접 자신의 사용자 프로필에 이러한 소셜 미디어 계정을 추가해야 하며, 관리자가 대신 추가할 수 없습니다.\nZendesk Support를 폐쇄형 또는 제한형으로 설정하는 경우 로그인한 사용자만 볼 수 있도록 헬프 센터의 모든 콘텐츠를 숨기고자 할 수 있습니다. 이렇게 하려면 사용자가 로그인해야 헬프 센터에 액세스할 수 있도록 설정하면 됩니다(로그인한 사용자만 헬프 센터에 액세스할 수 있도록 제한하기 참조).\n로그인한 사용자만 이용할 수 있도록 모든 콘텐츠를 제한하면 헬프 센터 방문자에게는 로그인 페이지만 보입니다. Zendesk에 추가한 사용자는 로그인하여 콘텐츠에 액세스할 수 있습니다.\nExchange Online의 오류 코드 550 5.7.x


[인터뷰] 북한의 '중대한 시험'…ICBM 고체연료 엔진이라면 | JTBC 뉴스\n입력 2019-12-08 21:40 수정 2019-12-09 00:03\n김동엽 극동문제연구소 교수 출연\n전문가와 함께 이번 북한의 시험에 대해서 한 걸음 더 들어가 보겠습니다. 김동엽 극동문제연구소 교수가 스튜디오에 나와 있습니다. 어서 오십시오.\n[김동엽/극동문제연구소 교수 : 안녕하십니까.]\n일단, 이 시험이 무엇인지부터 분석을 해야 될 것 같습니다. 일단 단서는 대단히 중대한 시험이다, 그리고 또 이제 머지않아 북한의 전략적인 지위를 또 한 번 변화시킬 것이다, 이런 단서들이 나왔습니다. 교수님 보시기에는 어떤 시험이라고 보십니까?\n"지위 변화 중요한 작용할 것"…어떤 시험 했을까\n[김동엽/극동문제연구소 교수 : 대단히 중요한 시험이라고 생각하고요. 일단 그 단서만 놓고 보면 지금까지 한 번도 해보지 않은 시험일 가능성이 많습니다. 일단 위치상으로 보면 동창리가 인공위성을 발사하는 시설과 함께 엔진을 시험할 수 있는 타워가 있는 곳입니다. 그런데 아마 이번에 인공위성 발사대로는 사용하지 않고 엔진을 시험하는 타워를 사용했다고 보면 뭔가 발사하기 위한 엔진을 지상에서 연소를 시험한 거라고 보는데요. 이것은 그러니까 뭔가 직접 날아가는 것이 아니라 지상에서 분출만을 보여주는 겁니다. 그러니까 엔진이 얼마나 강력하고 또 오랫동안 뭐랄까요, 열을 내뿜느냐를 하는 건데요.]\n그것만으로도 얼마나 성공적으로 목표물까지 이를 수 있을지를 가늠해 볼 수 있는 거죠.\n[김동엽/극동문제연구소 교수 : 그렇죠. 그러니까 얼마나 무거운 것을 얼마나 멀리 보낼 수 있냐는 것을 알 수 있는 것이 바로 지상분출시험인데요. 그런데 이게 어떤 엔진이냐는 것인데 일각에서는 인공위성이냐 아니면 ICBM용이냐 했을 때 인공위성은 북한이 주장한 게 벌써 6번을 발사했고 본인들이 또 성공했다고 하는 것이 있기 때문에 인공위성 발사일 가능성은 대단히 낮지 않을까 생각을 합니다. 또 한 가지 인공위성 중에서도 공중 아주 멀리 있는 정지위성이라는 것이 있습니다. 아직까지 북한이 정지위성을 발사한 적은 없는데 그러면 정지위성 발사를 위한 엔진일 수도 있거든요. 그런데 이미 북한이 제가 알기로는 2007년 9월달에 많은 사람들이 기억을 잘 못 하시는데 이미 그때 정지위성을 발사하기 위한 엔진 실험을 했다고 발표한 적이 있습니다. 그렇다고 본다면 이것은 이미 했던 것이 아니라 새로운 것이어야 되거든요. 그러면 이제 ICBM이라고 본다고 하면 ICBM도 액체와 고체 두 가지가 있습니다. 액체는 이미 화성-14, 15형 이것에 대해서 이미 발사를 했고.]\n2017년에 이미 발사를 해서 성공했다고 발표를 한 내용이었죠.\n[김동엽/극동문제연구소 교수 : 그렇죠. 그 다음에 그 엔진조차도 대단히 혁명이라고까지 치켜세웠기 때문에 액체일 가능성보다 앞서도 계속 리포트가 나왔지만 고체라는 것이 액체가 갖고 있는 약점을 다 보완해 줄 수 있거든요. 그래서 지금 북한이 갖고 있는 고체가 약 한 2000~3000정도밖에 못 날아가기 때문에 지금 고체를 가지고 고체 엔진을 가지고 ICBM을 발사하기 위한 최초의 실험을 한 것이 아닌가. 그것을 통해서 실질적으로 북한이 ICBM의 어떤 발사를 성공함으로 인해서 어떤 궁극적으로 핵무력의 완성을 도달하려는 어떤 그런 차원에서 시험을 한 게 아닌가라고 생각이 됩니다.]\n이렇게 생각해 볼 수 있을까요? 액체 연료냐, 고체 연료냐 하는 부분이 이제 액체 연료의 경우에는 이미 성공을 했다고 북한이 밝힌, 마치 휘발유를 자동차에 넣는 것처럼 미사일을 발사할 때마다 콸콸콸 넣어야지 되는 것이고 고체 엔진 같은 경우는 언제든지 마치 배터리를 교체하듯이 이제 교체할 수 있는 그런 연료다. 이렇게 생각해 볼 수 있을까요?\n'고체엔진' 시험이라면…어떤 의미 갖나\n[김동엽/극동문제연구소 교수 : 그렇게 설명하면 아주 쉽게 설명 할 수 있는데요. 이제 액체 같은 경우에는 단순히 그러니까 집어넣을 수 있는 가스 스테이션이 필요한 것이죠. 이제 가스가 필요한 것이지 장소가 필요할 것이고요. 또 넣는 시간이 필요한 것이죠. 그러니까 항상 자신들이 노출이 되고 노출이 된다는 것은 발사하기 전에 파괴될 수 있다는 점이 있거든요. 그런 측면에서 이제 고체 연료는 항상 집어넣고 텔이라는 이동발사대가 있고 어디든지 돌아다닐 수 있다는 점에서 신속하고 은밀하고 가장 중요한 건 생존성입니다. 이런 차원에서 북한이 궁극적으로 이제 북한뿐만 아니라 모든 국가들이 미사일을 발전하는 데 있어서 액체부터 이제 고체로 발전하고 있고요. 이러한 패턴은 지금 중국의 패턴을 많이 따라가고 있다는 측면에서 지금 북한의 발전이 이미 이제 상당 부분 고체로 이동을 하고 있고 또 한 가지는 2006년에 북한의 김정은 위원장이 북극성이라고 지금 벌써 고체가 있습니다. 한 2000~3000 날아가는 게 있는데요. 북극성 2형을 발사하고 난 다음에 뭐라고 했냐 하면 북한의 모든 로켓 엔진 체계는 액체에서 고체로 전환한다라고 2016년에 이야기했거든요. 그런 측면에서 본다면 북한의 ICBM의 고체화가 이제 차근차근 진행되고 있는 것이 아닌가라고 생각이 됩니다.]\n역시 오늘 북한이 그런데 어떤 시험을 진행했는지 구체적으로 밝히지 않았기 때문에\n[김동엽/극동문제연구소 교수 : 그렇습니다.]\n지금 이렇게 분석을 해 보고 있는 겁니다. 이제 한반도 정세가 그러면 이번 시험으로 또 어떻게 바뀔지에 대해서는 이후에 또 이야기를 나눠보도록 하고요. 잠시 또 저희가 준비한 소식 듣고 그리고 또 말씀 마저 나누겠습니다.\n심수미 기자 / 2019-12-08 20:18\n임종주 기자 / 2019-12-08 20:25\n그렇다면 북한이 연말까지로 시한을 정했던 북·미 간 대화는 어떻게 될 지, 북·미관계 어떻게 될 지, 김동엽 교수와 마저 이야기 나눠보겠습니다. 김 교수님, 북한이 최근에 '크리스마스 선물을 주겠다' 이런 이야기를 운운하지 않았습니까? 혹시 이번 시험을 선물이라고 지칭한 것이라고 볼 수 있을까요?\n[김동엽/극동문제연구소 교수 : 아뇨, 선물이라고 꼭 정해진 것이 아니라 선물은 미국이 선택해야된다, 미국이 어떻게 하냐에 따라 좋은 선물이 될 수도 있고, 나쁜 선물이 될 수도 있다고 했기 때문에 이것이 꼭 선물이라고 할 수는 없는 것이고요.]\n북 '연말 시한' 압박 높이고 있는데\n[김동엽/극동문제연구소 교수 : 지금이 사실 어떻게 보면 북한의 동계훈련, 군사훈련이 이미 시작됐습니다. 그래서 동계훈련이기 때문에 향후 앞으로도 상당 부분 북한의 군사행동이 나타날 수 있고요. 이러한 것들이 연말까지 열려 있는 어떤 북·미 간의 어떤 대화를 조금 열어둔 거라고 볼 수도 있겠지만 저는 어떤 측면에서 보면 지금 얼마 남지 않은 국면에서 북한이 미국에 어떤 공간을 열어줬다기보다는 이미 상당 부분 뭐라고 할까요. 자신의 어떤 새로운 길 자체의 방향성을 정해 놓고 미국의 어떤 변하지 않는 국면들 속에서 최소한 미국이 변화할 수 있는 여지만 남겨놓고 가고 있는 것이 아닌가라고 생각을 하고 있습니다.]\n교수님께서 조금 전에 새로운 길 이야기하셨습니다. 그 얘기는 결국 이제 북한이 미국이 연말까지 새로운 계산법을 가져오지 않으면 우리도 새로운 길을 갈 수밖에 없다, 이렇게 이야기한 거였잖아요. 이 새로운 길 뭐라고 볼 수 있을까요? 부정적으로 본다 그러면 핵무기 개발을 본격적으로 한다는 이야기인가 싶기도 한데요.\n북한이 주장하는 '새로운 길'은 무엇일까\n[김동엽/극동문제연구소 교수 : 단순히 어떤 핵무기만 있는 것이 아니라 새로운 길 자체는 대단히 포괄적인 것 같습니다. 그러니까 북한이 이제 경제 부분에 있어서 자력 갱생이라고 하죠. 자력 갱생을 중심으로 해서 어떤 새로운 경제발전 노선으로 가고 있다는 측면과 함께 새로운 노선 자체는 어떤 지금 있는 북·미 간의 어떤 대화의 틀을 좀 벗어나서 또 중국과 러시아의 어떤 중심으로 어떤 국제사회의 국제 연대를 강화하겠다는 어떤 그런 대외적인 측면도 있을 것이고요. 또 한 가지 방금 말씀했듯이 지금 완성하는 핵을 조금 더 강화하고 또 재래식 무기도 어떤 선별적으로 좀 강화하는, 국방력을 강화하는 차원에서 어떤 자신의 어떤 대외적 차원, 경제적 차원과 그다음에 독자적인 어떤 차원에서의 국제연대를 통한 대외적인 차원. 그러면서 국방, 핵을 중심으로 하는 국방의 강화 이 차원의 세 가지 삼위일체된 측면이 어떤 뭐랄까, 북한에서 지금 이야기하는 어떤 새로운 길, 2020년에 북한이 가고자 하는 길이 아닐까라고 생각이 됩니다.]\n마지막으로 짧게 하나 더 여쭤보겠습니다. 연말까지 시한 정했다고 했습니다. 그런데 이제 한 20일 남짓 정도밖에 남지 않았고요. 이번 시험이 그렇다면 결국은 북·미가 대화를 하지 못하게 얼어붙게 만드는 그런 요인이 될까요? 아니면 아직까지 그래도 어떤 여지는 남아 있다고 볼 수가 있을까요.\n북한의 '시험'…대화 어떻게 될까\n[김동엽/극동문제연구소 교수 : 사실 어떻게 보면 이번에 발표를 하면서 김정은 위원장이 직접 참여를 안한 것 같고요. 그다음에 북한의 국방연구요원이죠. 연구원 명의로 발표를 했다는 측면에서 보면 한편으로 긍정적인 측면 좀 있을 수 있습니다. 나름대로 북한이 수위를 조절한 측면이 있는데 또 이것은 반대로 놓고 보면 북한이 지금 새로운 길을 이미 결정했고 그 길을 가는 데 있어서 지금 이러한 것들을 하나 하나 차근차근 해 나감에 있어서 연말까지 만들어놓은 북·미 간의 대화의 어떤 시한을 자기 스스로 어기지 않기 위해서 또 이렇게 수위 조절했을 수도 거든요. 전자냐 후자냐에 있어서 완전히 극과 극 다른데 저는 모르겠습니다마는 지금 현재 북한이 보이고 있는 것은 미국에 대한 상당 부분 기대를 좀 더 남기고 있다기보다는 이미 기대를 접고 있는 상태에서 자신의 어떤 로드맵대로 차근차근 가고 있고 이런 상황에서 어떤 극적인 어떤 전환을 하기 위한 미국의 어떤 새로운 셈법이 나오지 않는 한 어떤 북한이 뭐랄까요, 새로운 길로 가는 것은 기정사실화되지 않을까 라고 생각을 합니다.]\n알겠습니다. 오늘 말씀 잘 들었습니다. 극동문제연구소 김동엽 교수였습니다. 인터뷰 감사합니다.\n북 "서해위성발사장서 중대한 시험"…'전략적 지위' 결부 북, ICBM급 엔진 시험?…"액체 아닌 고체연료 가능성"


치질을 가진 사람들을위한 금기증 - 절대적으로 할 수없는 것? - 구조 2021\n치질을 가진 사람들을위한 금기증 - 절대적으로 할 수없는 것?\n오늘날, 가장 일반적인 proctological 질병 중 하나는 치질입니다. 질병의 과정에서 각 사람은 많은 불쾌한 감정을 경험하며, 가능한 한 빨리 제거하려고합니다.\n치질의 예방과 치료의 주요 방법 중 하나는 의사의 모든 규칙과 처방을 준수하는 것입니다. 그러한 친밀한 문제로 인해서 먹고, 놀고, 속옷을 사용하는 금기 사항이 있다는 것을 알아야합니다.\n합병증의 발병을 예방하기 위해서는 무엇이 가능하고 무엇이 치질의 발달로 할 수 없는지를 이해하는 것이 중요합니다.\n그 자체로 치질의 발달은 인체에 막대한 스트레스입니다. 이 질병의 심각한 결과를 예방하기 위해 환자는 기존의 제한 사항 중 일부를 알고 있어야합니다.\n당신이 치료를하는 동안 그들을 준수하면 불쾌한 증상을 매우 빠르고 효율적으로 제거 할 수 있습니다.\n적절한 영양 섭취가 중요합니다. 치질과 함께 할 수없는 것 :\n치질을 진단 할 때, 사람은 우선 지방, 튀김 및 짠 음식을 포기해야합니다. 또한 훈제 소시지, 생선 및 통조림 식품을 엄격하게 금지합니다.\n그 질병이 잠시 후에 다시 나타나지 않도록, 강한 커피, 차 및 알코올 섭취량을 줄이는 것이 중요합니다.\n야채와 과일은 얼마 동안 사과와 포도를 먹어야합니다. 어떤 감자 요리도 금지되어 있습니다 (어떤 형태로든 준비되어 있습니다!).\n크룹 (croup) 중 세 몰리나와 벼는 질병의 진행을 악화시키고 악화시킬 수 있습니다. 이를 위해,이 곡물의 치료 기간 동안 삼가해야합니다.\n환자는 콩과 순무, 무, 밤색, 양배추 및 기타 채소의 모든 종류를 먹는 것은 권장하지 않으며, 이는 내장의 부패 과정을 증가시키고 위장관에서 발효를 증가시킵니다.\n과자, 빵, 과자를 포기하는 것이 당분간 필요합니다. 초코렛과 설탕을 자주 소비하면 발효 과정이 가속화되고 자극되어 인체에 부정적인 영향을줍니다.\n가능하면 흰 밀가루 빵을 가장 조악한 품종으로 대체하는 것이 가장 좋습니다. 통 밀가루가 도움이 될 것입니다.\n금기의 육체 노동\n질병의 치료에서 어떤 신체적 스트레스라도 빠른 회복을 위해 필요한 신체의 힘을 감소시키는 것으로 여겨집니다.\n그러나 치질의 발달과 함께, 의학 체조는 질병의 치료를위한 중요한 조건 중 하나입니다. 그러나 이것이 의식을 잃기 전에 몸을 피워야 함을 의미하지는 않습니다.\n치질로 할 수없는 신체 운동은 무엇입니까?\n사람이 치질로 고통받는 경우에는 무거운 스포츠에 종사하는 것을 엄격히 금합니다. 예를 들어, 체중을 들어 올릴 필요가있는 운동은 금지됩니다.\n자전거, 오토바이를 타지 마십시오.\n또한 출석하는 교육도 참석할 수 없습니다. 실제로, 그렇지 않으면, 운동 의이 종류와 함께, 확장 치질 심각한 부상을 입을 수 있습니다.\n회복 기간 동안의 역도는 또한 용납 될 수 없다. 이러한 하중은 신체의 모든 근육 그룹이 강력한 부하와 압력에 굴복하여 환자 몸 전체에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실로 이어질 것입니다.\n또한 복부 근육에 부담을주는 운동을 피하십시오. 여기에는 다리를 비틀거나, 올리거나, 프레스를 흔들거나, 반대 방향으로 몸을 기울여야합니다.\n의사에게 진단 된 치질로 웅크 리기를 권하지 마십시오.\n하체에 날카로운 움직임을 신중하게해야합니다. 그리고 기회가 있다면, 전혀하지 않는 것이 좋습니다.\n어떤 종류의 운동을 할 때, 숨을 멈출 필요가 없으며, 복강 내 압력이 급격히 증가합니다.\n운동은 천천히 천천히하는 것이 가장 좋습니다. 트렁크와 팔다리의 너무 날카로운 움직임을 피할 필요가 있습니다.\n훈련 과정에서의 하중은 점진적으로 증가되어야한다. 통증이 있으면 훈련을 중단해야합니다. 앞으로는 심한 통증을 유발할 수있는 운동을 포기해야합니다.\n옷 선택 - 중요한 포인트\n환자가 어떤 옷을 입 느냐에 달려 있습니다. 실제로, 치질의 발달과 함께, 골반 장기의 혈관을 통한 혈액 유출은 실질적으로 일어나지 않습니다.\n이를 바탕으로 엄격한 바지, 청바지 및 속옷을 착용하는 것이 엄격히 금지된다는 사실을 이해해야합니다.\n이 규칙을 따르지 않으면 향후 미세 순환이 재개되지 않을 수 있습니다. 그리고 정맥 부전과 관련된 질병이있는 경우, 치질을 입을 위험이 여러 번 증가합니다.\n당분간 바지에 단단한 벨트를 착용하는 것을 배제 할 필요가 있습니다.\n합성 린넨의 사용은 해로울뿐입니다. 그러한 재료로 만들어진 옷이 공기를 통과시키지 못하기 때문에 병원균과 미생물이 적극적으로 엎드러지기 시작합니다.\n이 결과는 강력한 염증 과정입니다. 이 경우 목화로 만든 원단을 선호하며 린넨의 크기는 작아서는 안됩니다.\n알콜 사용 및 흡연\n치질이 나타날 때, 사람이해야하는 첫번째 일은 그들의 나쁜 습관을 포기하는 것입니다!\n빈번한 흡연과 음주는 건강을 악화시키고 질병의 진행을 악화시킵니다.\n또한 hemorrhoids와 함께 피해야한다 :\n하체 및 청소년기의 저체온증;\n무거운 물건들과 무거운 육체 노동;\n오랫동안 부드러운 의자에 앉아서 같은 위치에 앉아 있거나 소파 뒤쪽에 누워 있습니다.\n빈번한 스트레스 상황과 신경질적인 긴장;\n편안한 자세로 오랫동안 변기에 앉으려면 약간 일어 서서 항문을 자극해야합니다.\n무엇이 권장 되는가?\n이러한 권장 사항을 준수하면 치질을 피하거나 더 신속하고 효과적으로 제거 할 수 있습니다.\n질병의 과정에서 환자는 신체의 위생 관리를 준수해야합니다. 그래서 당신은 질병을 치료할 때 항문 부위를 세척해야하는데, 전문가들은 하루에 5-6 번을 권장합니다. 이 경우 보통의 따뜻한 물 대신 약초 (카밀레, 오크 나무 껍질, 현인)를 주입하여 씻을 수 있습니다. 아침과 낮 시간 동안 과망간산 칼륨 용액으로 씻으십시오.\n섬유가 많이 들어있는 음식을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 치료 기간 동안 신선한 과일과 채소, 밀기울 빵과 메밀 죽은 매우 유용합니다. 차 또는 커피는 말린 과일 또는 평범한 물의 설탕을 넣은 것으로 대체 될 수 있습니다.\n불쾌한 증상을 없애기 위해서는 하루 2 리터 이상의 물을 충분히 마셔야하며 신선한 공기를 마셔야합니다.\n보조 치료로서 전통 의학의 수단에 의지 할 수 있습니다. 그들은 인체에 효과적이고 안전하며 동시에 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.\n많은 사람들이 움직입니다 (아침 운동, 신선한 공기를 걷는 운동).\n치질의 치료를 위해 전문가가 설정 한 요가는 긍정적 인 효과가 있습니다. 이 운동은 아침에하는 것이 가장 좋습니다. 원하는 결과를 얻으려면 연습을 체계적으로 수행해야합니다!\n환자가 엄격한식이 요법과 올바른 일과를 따르지 않는다면 위의 규칙 중 어느 것도 긍정적 인 결과를 얻지 못할 것이라는 것을 기억하십시오!\n치질로 무엇을 먹을 수 있고 무엇을 먹지 않을 수 있습니까?\n오늘날 치질은 매우 흔한 병으로, 주로 앉아있는 생활 방식을 가진 사람들을 추구합니다. 종종 사람은 악화 기간에만이 질병의 치료를받습니다. 그러나 치질의 악화가 완전히 회피 될 수 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 질병을 완화하고 질병의 발병을 예방하는 한 가지 방법은식이 요법입니다. 치질은 무엇이며, 악화 기간에 어떤식이 요법을 준수해야합니까?\n치질에 적절한 영양 공급의 필요성\n치질의 발달을 막고 상태를 개선하기 위해서는 건강한 생활 방식을 고수하는 것이 특히 중요합니다. 건강한 신체를 유지하는 측면 중 하나는 적절한 영양입니다. 치질에 대한 적절한 영양은 악화 기간에 특히 중요합니다. 특정 제품을 사용하면 환자의 상태를 완화하고 변비를 예방하고 장의 운동성을 향상시킬 수 있습니다.\n특정 제품을 사용하면 장의 작용에 악영향을 줄뿐만 아니라 혈관으로의 혈류가 증가한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 혈관으로의 혈류량이 증가하면 골반계에 혈액이 넘칠 수 있습니다. 이것은 종종 치질이나 출혈의 형성의 원인입니다.\n치질을 위해 무엇을 먹을까?\n치질에 대한 식품은 주로 장의 정상화와 연동 운동 향상을 목표로해야합니다. 영양에 대한 몇 가지 기본 원칙이 있습니다. 치질에 대해 어떻게 그리고 무엇을 먹어야합니까?\n충분한 수분을 섭취하십시오. 대변을 부드럽게하기 위해서는 많은 양의 물을 받아야합니다. 이러한 기술은 치질을 피하고 대변의 개통을 개선하는 데 도움이됩니다. 물 섭취가 불충분하면 배설물의 덩어리가 점점 더 커져서 침투성을 크게 저해 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 딱딱한 분변 덩어리가 출구에서 괄약근을 긁어 냄으로써 감염이 잘 일어날 수 있습니다.\n다이어트에 충분한 양의 섬유. 장의 정상적인 기능과 배설물의 적절한 형성을 위해서는 식물 기원의 제품을 사용해야합니다. 야채, 과일 및 밀기울과 같은 음식은 섬유가 풍부합니다. 셀룰로오스는 배설물의 구성을 부드럽게하여 장의 투과성을 크게 향상시킵니다. 이 섬유는 배설 중 항문 상해의 위험을 상당히 감소시킵니다. 또한, 독소의 몸을 정화하는 데 도움이되며, 이는 전체 웰빙에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\n올바른 식사. 영양의 과정 자체도 소장의 정상적인 기능을 위해서는 중요합니다. 따라서 치질의 치료와 예방을 위해서는 적절하게 섭취 할 필요가 있습니다. 식사 횟수를 늘리는 것이 가장 좋습니다. 한 번에 5-6 번 먹는 것이 가장 좋습니다. 이 경우, 그 부분은 커지지 않아야합니다. 이 다이어트를하면 창자가 정상적으로 작동하여 변에 문제가 발생하지 않도록 도움을줍니다.\n임신 중 치질로 무엇을 먹어야 하는가?\n이 기간 동안 여성은 골반 장기로의 혈류를 유의하게 증가 시켰으므로 임신 기간 중 영양에 특별한주의를 기울여야합니다. 임신 중 치질은 무엇인가? 임신 중에 골반 장기에 혈액이 추가로 흐르는 것을 거부하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 제품에는 매운맛과 후추 제품뿐만 아니라 절임과 훈제 고기가 포함됩니다. 또한 변비에 기여하는 제품을 거부 할 가치가 있습니다.\n임신 기간 중에는 야채와 과일에 중점을 두는 것이 가장 좋습니다. 콩과 식물, 흰 양배추, 포도, 순무와 감귤을 다량으로 제외하고. 알다시피 이들 제품은 가스 형성을 증가시킬 수 있습니다.\n치질에 대한 다이어트에는 채소, 과일 및 곡류가 포함되어야합니다. 이 질병의 영양은 변비 예방과 장의 정상화를 목표로해야합니다. 다이어트는 많은 제품을 포기해야한다는 것을 의미하지 않습니다. 치질로 무엇을 먹을 수 있습니까?\n시리얼. 카시는 치질에 대한 기초가되어야하지만 여기에는 몇 가지 예외가 있습니다. 음식에서 메밀, 보리, 오트밀 및 보리와 같은 곡물을 섭취해야합니다. 창자가 개량하는 것을 허용하는이 곡물이다. 치질 치료 기간 동안 세 몰리나와 죽의 사용을 포기하는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면이 알갱이들은 변비를 일으킬 수 있기 때문입니다.\n빵 빵을 포함한 밀가루 제품을 선택하는 것은 통 밀가루에서 가장 좋습니다. 절대적으로 빵을 거부하는 것은 가치가 없습니다. 악화 기간에는 밀기울 또는 기타 곡류가 들어간 빵이 적합합니다. 신선한 빵을 먹는 것을 삼가하는 것이 좋습니다. 그것은 매우 무거운 음식이기 때문에 음식에서 파스타의 소비를 줄이는 것이 좋습니다.\n야채. 치질에 야채를 먹는 일은 무한한 수 있습니다. 좋은 야채 식단, 특히 악화 기간에. 모든 야채 중에서 완하 효과가있는 것을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 사탕무, 호박, 당근, 양배추를 포함하지만 많은 감자는 장을 자극하기 때문에 폐기해야합니다. 삶은 야채 나 찐 야채를 먹는 것이 가장 좋습니다. 신선한 야채 샐러드는 또한 완하제 효과를 가지고 있으며 변비를 예방합니다.\n과일. 치질에는 살구, 자두, 바나나, 사과와 같은 과일이 매우 유용합니다. 이러한 모든 과일은 약한 완하제 효과가 있으며 장의 작동을 돕습니다. 또한 치질이 있으면 말린 과일 (말린 살구, 건포도)을 사용하는 것이 유용합니다. 미성숙 한 과일은 창자에 아주 자극적이기 때문에 과일의 성숙에 특히주의를 기울여야합니다.\n고기와 생선. 특히 고기와 생선을주는 것이 가장 좋습니다. 특히 지방종이 아닙니다. 악화 기간에는 돼지 고기를 포기하는 것이 가장 좋습니다. 고기 요리와 생선 요리는 찌거나 그냥 굽는 것이 좋습니다. 튀긴 형태로 고기를 먹지 마십시오.\n오일. 치질뿐만 아니라 매우 유용한 제품. 오일은 외장 효과가 있습니다. 특히 올리브 오일이나 아마씨 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 당신은 죽이나 샐러드 드레싱의 첨가제로 사용할 수 있습니다.\n발효유 제품. 무제한으로 소비 할 수있는 또 다른 제품. 악화 기간에는 음식에서 케 피어 또는 천연 요구르트를 사용하는 것이 좋습니다. 최선의 선택은 유익한 박테리아가 풍부해진 제품입니다. 케 피어는 밤에 마시는 것이 가장 좋습니다.\n음료수. 다량의 물을 마시는 것이 좋으며 천연 주스, 과일 음료, 약한 차를 선호해야합니다. 탄산 음료에서 포기하는 것이 가장 좋습니다. 장의 정상적인 기능과 치질 예방을 위해 많은 의사들이 빈속에 (아침에) 한 잔의 물을 마셔야한다고 조언합니다. 알콜 음료는 마시지 않는 것이 가장 좋으며, 예외는 사면 기간 동안에 만 가능합니다. 알콜의 양은 최소한이어야 함을 기억하는 것이 중요합니다.\n어떤 제품을 사용을 중단해야합니까?\n치질에 대한 다이어트는 특정 유형의 음식에 대한 엄격한 제한을 의미하지 않습니다. 특정 기간에는 자신에게 자유를 허용하는 것이 가능합니다. 동시에,식이 요법의 이완 기간은 소화를 개선하는 약물의 사용과 결합되어야합니다. 그러나 그것은 질병의 진행 및 심혈 관계의 상태에 악영향을 미칠 수있는 제품을 남용해서는 안됩니다.\n치질로 먹을 수없는 것은 무엇입니까? 우선, 지방과 튀긴 음식을 거부하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 음식은 장에 매우 해로 우며 설사와 장의 자극을 유발할 수 있습니다. 또한, 튀김 음식은 신체의 전반적인 상태에 악영향을 미칩니다. 다양한 절임과 매리 네이드를 거부 할 가치가 있습니다. 매운 음식과 매우 매운 음식은 하루 중 처음으로 제한된 양으로 섭취하는 것이 가장 좋습니다.\n달콤한 빵, 신선한 빵, 도넛 및 빵 -이 제품은 또한 질병의 진행 과정에 악영향을 미치고 변비를 일으킬 수 있습니다. 버터 크림과 크림으로 초콜릿, 과자의 소비를 제한 할 필요가 있습니다.\n차와 커피는 아침에 가장 잘 먹습니다. 동시에 차와 커피는 강하지 않아야합니다. 탄산 음료와 청량 음료는 기억하지 않는 것이 가장 좋습니다. 악화 기간 동안의 술은 엄격히 금지됩니다. 치료시 모든 나쁜 습관을 포기하는 것이 가장 좋습니다.\n악화 기간에는식이 요법을 준수 할 가치가 있습니다. 그렇지 않으면 환자의 상태가 크게 악화 될 수 있습니다. 가능한 한 조기에 재발의 경우에 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다.\n그럼, 치매가 악화 될 때 어떻게 먹어야합니까? 질병의 악화시 다이어트는 환자의 상태를 개선하고, 환자의 상태를 정상화하고, 대변을 부드럽게하고, 일부 경우 출혈을 멈추는 것을 목표로합니다. 급성 치질의 첫 번째 날에는 음식을 모두 거절하는 것이 가장 좋습니다. 동시에 많은 양의 물을 소비 할 가치가 있습니다. 이러한 치료 금식은 부드럽게 창자를 비우고 배설 과정을 촉진하는 데 도움이됩니다.\n첫날 이후에 작은 부분으로 죽을 수 있습니다. 메밀, 귀리 또는 보리와 같은 곡물에서 나오는 죽은이시기에 매우 적합합니다. 이 기간 동안 곡물에 버터를 채우는 것은 금기입니다.\n점차적으로 소량의 신선한 과일과 채소를 곡물에 첨가 할 수 있습니다. 야채 스프에 수프 퓌레를 요리 할 수 있습니다. 셋째 날에는 다이어트 유제품에 추가 한 다음 육류와 생선을 삶을 수 있습니다.\n치질의 악화 기간에는 모든 요리가 삶거나 찌게됩니다. 이 기간 동안 육수는 금지됩니다.\n악화 기간에는 종종 출혈이 동반됩니다. 출혈이있는 치질이 함유 된 훈제 또는 튀김 음식을 먹는 것은 엄격히 금지됩니다. 또한 마요네즈, 케첩, 매운 음식은 먹을 수 없습니다. 이러한 제품은 골반 장기로의 혈류를 증가시키기 때문에 환자의 상태에 악영향을 미칠 수 있습니다.\n치질로 먹고 마시지 않는 것\n치질과 같은 질병은 좌식 운동에 종사하거나 앉아있는 생활 방식을하는 사람들에게서 흔히 볼 수 있습니다. 수시로 악화 기간에만이 병에주의를 기울이는 사람이 있으며 이것은 매우 큰 실수입니다. 악화가 전혀 시작되지 않도록 사전에 조치를 취할 필요가 있습니다. 그것을 피하기 위해서뿐만 아니라이 질병의 발생을 방지하기 위해, 당신은 특별한 식단을 따라야합니다. 자, 치질로 먹고 마실 수없는 것을 보자.\n적절한식이 요법은 치질의 치료와 예방에 필수적인 요소입니다.\n치질은 장 질환이기 때문에 사람이 매일 먹는 제품은 질병의 심각성과 진행에 직접적인 영향을 미친다는 것은 말할 필요도 없습니다. 한 끼로 골반 장기에 혈액이 흐르게되어 치질과 출혈이 파열 될 수 있습니다.\n다른 음식은 장의 변성을 일으켜 질병의 증상을 심하게 가라 앉히고 새로운 노드와 원추 동물의 출현에 기여할 수 있습니다. 우리는 치질로 고통받는 사람들의 식단에서 어떤 제품을 명백하게 제외시켜야하는지 알려주고 어떤 종류의식이 요법이이 불쾌한 질병의 치료에 도움이되는지 생각해 볼 것입니다.\n치질에 대한 적절한 영양의 원리\n치질로 고통받는 환자의 경우, 전체 다이어트는 우선 장내 연동 과정을 자극 할뿐만 아니라 작업과 장의 미생물을 정상화하도록 지시해야합니다. 치질에 대한 치료를 받고있는 사람에게 최적의식이 요법이 필요한 주요 원리는 다음과 같습니다.\n많이 마시고 많은 양의 음료수를 마시십시오. 사람이 충분한 물을 마시지 않아 "건조한 배급량"을 먹으면 장을 통과하는 배설물이보다 밀집되고 견고 해집니다. 변비가 발생하고 대장을 따라 대변의 움직임이 어려워지고 고통스러워집니다. 그러한 상태는 건강한 사람이라해도 다소 불쾌하고 고통스럽고 치질 환자에게는 단단한 변이 더 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 배변에서 날카로운 통증 이외에, 이것은 가능한 출혈과 창자 microflora와 감염의 치질에 손상의 위험이 포함됩니다. 응급 치료가 필요할 수도 있습니다. 이것을 피하려면 하루에 최소한 2 리터의 물을 마시면 충분합니다. 이것은 의자를 더 부드럽게 만들기 위해 음식 공을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.\n카페인 음료는 삼가하십시오. 강한 차와 커피는 오랫동안 지구상에있는 대부분의 사람들의 식단에 포함되어 왔으며 많은 사람들이 상쾌한 커피를 마시지 않고 아침을 상상할 수 없습니다. 불행히도, 치질, 차, 커피 및 탄산 에너지 음료를 앓고있는 사람들은 단순히식이 요법에서 제외되어야합니다. 자극 효과 외에도 카페인은 혈압을 크게 증가시켜 골반 장기에 정맥혈을 유발할 수 있습니다. 결과적으로, 정맥의 치질이 부풀어 오르고 부풀어 오를 수 있으며, 심한 고혈압은 이론적으로 혈압이 내리면 치질이 파열 될 수도 있습니다. 이러한 압력의 증가는 병의 진행 과정을 상당히 악화시키고, 감염된 부위의 통증을 증가 시키며, 환자의 전반적인 건강을 악화시킨다. 같은 이유로, 그것은 압력의 급격한 증가뿐만 아니라, 혈관 수축을 일으키는 흡연을 삼가하는 것이 좋습니다.\n매운 짭짤한 음식, 소다 및 알코올의 배제. 치질로 고통받는 사람들 (특히 질병의 악화시)은 창자를 자극 할 수있는 음식을 삼가야하며 작업에 어려움을 유발할 것을 강력히 권고합니다. 여기에는 향신료와 조미료가 풍부하게 함유 된 매운 맛과 짭짤한 요리, 모든 종류의 주류, 탄산수가 포함됩니다.\n식단에서 섬유의 비율을 늘리십시오. 식물 기원의 섬유는 장 기능의 정상화에 필수적인 필수 제품입니다. 그녀는 대변의 형성에 적극적으로 참여합니다. 섬유가 풍부한 채소, 과일 및 기타 식물성 식품은 대변을 부드럽게하며 장내 투과성을 개선 시키므로 치질로 고통받는 사람들의 고통을 감소시킬뿐 아니라 배변 중에 괄약근에 대한 새로운 기계적 손상 위험을 최소화합니다. 섬유질은 특히 열매, 허브, 과일 및 콩류가 풍부합니다. 질병의 악화 동안에, 콩과 식물은 증가 된 가스 형성으로 인해 피해야한다.\n발효유 제품의 필수 섭취. Kefir, 요구르트, 코티지 치즈는 장내 미생물에 유익한 효과가 있으므로 적절한 수술을 자극하는 치질 용으로 반드시 사용해야합니다.\n소량으로 자주 먹는다. 치질의 불쾌한 증상을 최대한 줄이기 위해서는 먹는 모든 음식을 철저하고 질적으로 소화하는 것이 매우 중요합니다. 장내에 부하를 분산시켜 하루에 최소 6 ~ 7 회 음식을 섭취하는 것이 합리적입니다. 섭취하는 모든 음식은 철저히 씹어야하며, 단단한 음식은 블렌더에서 퓌레 (puree) 상태로 미리 갈아 엎을 수 있습니다.\n이 일반 원칙은 변비 예방과 대장 벽의 혈액 순환 정상화에 도움이됩니다.\n즐거운 것으로 시작합시다. 치질로 고통받는 사람들의식이 요법에 포함되는 것이 권장되는 주요 제품의 간략한 목록은 다음과 같습니다.\n야채 - 유용한 섬유의 주요 원천 중 하나입니다. 그들은 원시 및 삶은 모두 사용할 수 있습니다. 튀겨 진 야채 요리는 피하는 것이 좋습니다. 급성 치질 예방을 위해 양배추, 근대 뿌리, 호박 및 당근으로 식단을 채울 수 있습니다.\n고기 저지방 품종의 육류를 삶거나 구운 형태로 먹는 것이 좋습니다. 치질에 걸리면 가금류 고기와 토끼가 완벽하게 찜질됩니다.\n과일. 그들은 상당한 비율의 섬유를 포함 할뿐만 아니라 주로 치약의 과정에 특히 유익한 약한 완하 효과를 가지고 있습니다. 따로 사과, 자두, 살구 등은 주목할 가치가 있습니다. 식이 요법에서 말린 살구뿐만 아니라 건포도를 적당히 첨가 할 수 있습니다. 모든 과일은 잘 익었을 것입니다. 그들은 중독을 피하기 위해 철저히 씻어야합니다.\n발효유 제품. 다양한 요구르트와 요구르트가 치질의 치료와 예방을 위해식이 요법을 적절히 고안하려는 모든 사람들의 가장 좋은 친구가되어야합니다. 천연 효모의 발효유 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 취침 전에 kefir 또는 요구르트 한 잔은 창자의 적절한 기능의 확실한 보증이 될 것입니다.\n물고기 고기와 마찬가지로 생선은 삶은 형태 나 삶은 형태로 섭취해야합니다. 그것은 파이크 퍼치 (pike perch) 또는 파이크 (pike)와 같은 저지방 품종과 같은 균형 잡힌 식단을위한식이 요법에 포함되어야합니다. 불행히도 치질이있는 지방질의 물고기는 작별 인사를해야합니다.\n곡물 시리얼과 빵. 메밀, 오트밀 및 진주 보리로부터의식이 시리얼은 치질 환자의식이 요법에서 주요 장소 중 하나를 차지합니다. 빵처럼 굵은 밀가루로 만든 과자를 사용하는 것이 좋습니다. 밀기울 또는 빵 밀기울도 적합합니다.\n식물성 기름. 올리브 오일이나 아마 인유는 약한 완하제 효과가 있으며 장을 보호하면서 벽을 싸고 있습니다. 변비에 대해서는 한 숟가락의 식물성 기름을 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 또한 올리브 오일은 채소 샐러드와 시리얼을위한 훌륭한 드레싱입니다.\n위의 제품의 조합을 사용하면 모든 취향에 맞는 건강하고 균형 잡힌 식단을 만들어 소화 시스템을 정상화하고 치질에 대처할 수있을뿐만 아니라 체중을 줄이거 나 신체를 개선하는 데 도움이됩니다.\n금기 : 치질로 먹지 않는 것\nhemorrhoids가 소화 기관에 자극적이고 및 일반적인 악영향이있는 다수 음식을 사용하기 위하여 엄격하게 금지 될 때. 다음 제품은 악화시와 완화 기간 모두에식이 요법에서 완전히 제외되어야합니다.\n절인 채소, 통조림 식품;\n파스타와 버터 굽기;\n달콤한 미네랄 탄산수;\n전분이 풍부한 감자뿐만 아니라 변비를 일으킬 수있는 세모 리나와 쌀의 요리를 삼가해야합니다. 그것은 창자의 자극을 일으키는 원인이된다.\n대책 중에 적절한 영양 규정이 본질적으로 권고 적이라면, 주로 새로운 공격을 예방하기위한 것이기 때문에 치질이 악화되는 동안 엄격한 식습관을 준수하는 것이 성공적인 재발 기전을 위해 중요합니다.\n치질로 먹을 수없는 것을 사용하고 영양의 모든 규칙을 무시하면 통증이있는 통증 증후군의 악화로 환자의 상태가 급격히 나 빠질 수 있습니다.\n극심한 통증과 출혈을 수반하는 특히 심한 악화와 함께 급진적 인 조치로 하루 동안 음식을 절제하는 것이 좋습니다. 풍부한 음주와 함께하는 1 일간의 "기아 파업"과 같은 최악의 악화는 출혈 땀샘의 더 심한 부상과 감염을 피할뿐만 아니라 극심한 악화시 장의 부하를 제거합니다. 다음 날에는 오트밀이나 메밀 죽을 조금씩 먹고, 과일, 수프, 땅콩 채소와 삶은 살코기를 넣어야합니다.\n치질이 악화되는 동안 골반 장기로의 혈액 순환을 증가시키는 제품, 즉 훈제 및 튀긴 생선이나 고기, 매운맛과 매운 요리, 소스, 지방 국물, 버섯의 다양한 요리를 복용하는 것은 절대 불가능하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.\n치질이 만성적으로 반복되는주기적인 재발 및 증상 완화 환자는 장내 정상화를 목표로하는 특정 식단을 개발해야합니다. 필요한 식습관을 개발하면식이 요법에 대한 책임감있는 접근 방식을 취하면서 재발의 빈도를 크게 줄이고 증상을 줄이며 고통없이 평생을 살 수 있습니다.\n치질의 발달과 함께 먹을 수없는 것은 무엇입니까?\n치질은 현대 세계에서 일반적인 병리학입니다. 질병을 유발하는 주요 요인은 불규칙한식이 요법과 부적 절한식이 요법, 신체 활동이없는 상태, 변비입니다. 따라서 점점 더 많은 사람들이 당신이 치질로 먹을 수없는 것에 관심이 있습니다. 결국 다이어트 식품을 사용하면 병의 진행을 늦추고 병리학을 치료하는 초기 단계에서 음식을 섭취 할 수 있습니다. 치료 식단의 특징, 치질이 함유 된식이 요법을보다 자세히 고려하는 것은 가치가 있습니다.\n치질에 대한 적절한 영양은 효과적인 치료의 기초입니다. 그러나 메뉴를 그리기 전에 정신적으로 영양 제한의 출현을 준비해야합니다. 올바른 식습관을 개발할 필요가 있습니다.\n분수 영양 : 동시에 5-6 끼. 그것은 소화의 정상화, 위장관의 운동성에 필요합니다.\n이동 중이나 빨리 삼키는 것은 변비의 주요 원인입니다. 소화 기관의 오작동을 막기 위해서는 철저히 음식을 씹어야하며, 치질을 먹는 것은 차분한 분위기의 테이블에서해야합니다.\n음식은 따뜻해야합니다 (온도 범위는 28-40 ° C).\n배설물을 만들기에 충분한 음식을 섭취하십시오. 그러나 이것은 정상적인 부분 크기를 증가 시켜서는 안됩니다. 다이어트 시리얼, 야채 및 과일을 포함하기에 충분합니다. 이것은 특히 간질 어머니에게 중요합니다. 왜냐하면 그것이 hypovitaminosis의 발달을 막을 것이기 때문입니다.\n치질 칼로리 섭취량이 하루 2900 - 3600 kcal 일 때.\n필수 영양소의 수 :\n단백질 - 120g 이하, 60 %까지는 동물 기원이어야합니다.\n지방 - 최대 130 g (식물성 오일 35 %까지);\n탄수화물 - 450g 이하.\n하루에 최대 10g의 소금을 섭취하는 것이 허용됩니다.\n많은 환자들은 악화의 발병률을 줄이기 위해 치질로 무엇을 먹을 수 있는지 알아 내려고합니다. 다음 유용한 제품은 장의 운동성을 높이고 변비를 예방합니다.\n셀룰로오스. 이 식물 섬유는 정상적인 소화에 필수적입니다. 그들은 독소와 슬래그를 제거하고 혈액의 콜레스테롤 농도를 낮추는 데 도움을줍니다. 다량의 섬유에는 과일, 시리얼, 딸기, 채소, 밀기울, 호밀 빵이 들어 있습니다.\n지방 환자가 심한 형태의 질환을 앓거나 종양이있는 경우 섬유 소비를 줄이는 것이 좋습니다. 그런 경우에, 치질을위한 규정 식은 지방질 양에있는 증가를 포함한다. 이것은 대변을 부드럽게하고, 배설 과정을 촉진시킵니다. 어떤 음식이 지방이 많습니까? 그것은 sprats, 식물성 기름, 생선 기름, 사우어 크림을 사용하는 것이 좋습니다;\n유제품. 이러한 제품은 반드시 장의 정상화, 정상적인 미생물 복원, 면역 체계 강화를 위해 치질과 함께 섭취해야합니다. 매일 먹을 수있는 유제품은 신선한 케 피어입니다. 그는 완하제 효과가있다. 또한 유청, 요구르트, 쿠미스, 커티지 치즈, 단단한 치즈를 다이어트에 도입하는 것이 좋습니다. 제품이 잘 견디는 경우에만 우유를 마실 수 있습니다.\n식육과 생선을 삶은 것, 조림 한 것 또는 찐 것.\n물 변비 예방에도 똑같이 중요합니다. 약한 차와 함께 주스는 신체의 모든 신진 대사 과정에 필요한 깨끗한 물을 마셔야합니다. 치질이 생기면 아침 식사 전에 꿀이나 레몬과 함께 200-500ml의 물을 마시는 것이 좋습니다. 이것은 소화 기관의 운동성을 정상화하고 음식물 섭취를 위해 몸을 준비하는 데 도움이됩니다.\n어떤 제품을 제외시킬 것을 권장합니까?\n치질과 함께 먹는 방법? 장 질환의 경우식이 요법은 해로운 음식물과 음식 찌꺼기를 제거하도록 개정되어야합니다. 치질을 먹을 수없는 제품은 다음과 같습니다.\n에너지 음료 및 음식. 영양사는 커피, 초콜릿, 강한 차 섭취를 제한 할 것을 권장합니다.\n알코올은 금지 된 제품입니다. 그것은 치질의 팽창을 일으켜 병리를 악화시킵니다. 예외적으로 건조한 적포도주는 질병의 초기 단계에서 사용할 수 있습니다.\n패스트 푸드. 치질과 함께, 영양은 햄버거, 감자 튀김, 탄산 음료의 완전한 거부를 의미합니다.\n과자 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물이 풍부한 식품은 비만과 치질의 발달을 촉진합니다.\n매운 향신료. 매운 음식은 장 점막을 자극하여 정체를 일으 킵니다. 치질로 무엇을 먹을 수 있습니까? 그렇다고해서 신선한 음식 만 먹어야한다는 의미는 아닙니다. 그러나, 더 양성 인 것을 대체하기 위하여 매운 조미료는 추천된다;\n녹말 영양사는 소화를 정상화하기 위해이 제품의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.\n사면에있는 치질로, 당신은이 제품의 사용을 완전히 포기할 수 없습니다. 그러나 수신을 최소화해야합니다. 그러나 출혈로 치질이 악화 될 경우 영양 섭취는 규정 된 규칙을 엄격히 준수해야합니다. 질병의 급성기에 먹어야 할 것들을보다 자세하게 고려해야합니다.\n급성 치질로 어떻게 먹는가?\n질병의 악화 동안 환자는 통증, 출혈, 가려움증과 같은 증상을 효과적으로 제거하는 일련의 조치가 필요합니다. 이 기간 동안, 처방 된 약물 치료, 영양에 큰 관심을 기울입니다. 치질의 악화와 다이어트는 장의 운동성의 정상화, 필수 영양소와 신체의 채도로 이어질 것입니다. 이 운동성 장애는 장에서 감염의 발병을 유발하기 때문에 현재 설사와 변비의 발병은 위험합니다.\n환자가 변비가 걱정된다면 섬유소, 신선한 케 피어, 퓌레 복숭아, 메밀 반찬으로 풍부한 음식을 섭취해야합니다. 얼마 동안은 과자, 고기, 코티지 치즈, 쌀과 양질의 거친 밀가루, 포도, 멜론, 생 양배추, 우유의 소비를 제한해야합니다.\n치질이 악화되면서 설사가 나타나면 설탕, 단 과일, 디저트, 섬유질을 배제해야합니다. 그들은 물에 쌀 죽, 3 일간의 자연적인 kefir을 먹고 강한 차를 마시는 것이 좋습니다. 그러나 과용하지 않는 것이 중요합니다. 대변은 정상화되어야하며 변비가 발생하지 않도록해야합니다.\n치질의 경우, 환자는 무엇에주의를 기울여야합니다. 영양 - 질병의 복잡한 치료의 기초. 균형 잡힌식이 요법은 병리학의 발달을 늦추고 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다.\nHemorrhoids는 발달의 초기 단계에서 일반적인 복지를 혼란시키지 않고 항문에 약간의 불편 함이있을 때만 나타납니다 일반적이며 불쾌한 만성 질환입니다. 질병의 추가 발달이 영양에 크게 의존하기 때문에, 특별한 식단으로 치질의 악화를 예방하는 것이 가능합니다.\n치질에 대한 다이어트는 질병의 3 단계 및 4 단계에서도 약물 치료와 병용 할 때 유익한 효과가있는 중요한 치료 성분입니다. 1-2 단계에서는 약물을 사용하지 않고도식이 요법을 통해 개선이 이루어집니다.\n치질의 주요 원인으로는 정맥 혈관벽의 약화, 혈관의 충혈과 과부하 (체중과 변비 때), 치질로 고통받는 사람들의식이 요법은 배제해야합니다.\n매운, 훈제 및 매운 음식, 골반 혈관에 정맥혈의 증가 흐름을 자극.\n알코올은 혈관을 확장시키고 변비를 유발합니다.\n치질에 대한 다이어트는 배설물의 양을 줄이고 대변의 일관성을 희생 시키며 창자와 치질의 부하를 줄이는 데 목적이 있습니다.\n따뜻한 음식 (덥지 않고 차갑지 않은 음식)을 섭취하십시오.\n굶주림을 느끼지 않고 위장에 가해지는 부담을 줄이기 위해 하루에 최대 6 번 먹습니다.\n마시는 정권을 따르십시오 (금기 사항이 없을 경우 가볍게 소금물에 담긴 생수를 마실 수 있음). 충분한 수분 섭취로 대변은 부드럽게되고 장을 통해 빠르게 움직입니다. 또한, 배변 중 사람은 너무 많이 변형 할 필요가 없으므로 치질이 손상되지 않으며 항문 균열이 발생하지 않습니다.\n초본 주입 (건초, 갈매 나무속, 고수풀 및 감초의 주입)의 하룻밤 진정 제 및 완하제 효과를 가져옵니다. 많은 약초에는 금기 사항이 있다는 사실을 고려하는 것이 중요합니다.\n규정 식, 즉 정해진 시간에 식사를 관찰하십시오. 이것은 소화를 확립하고 몸을 정화하는 과정을 조절하는 데 도움이 될 것입니다.\n창자의 매끄럽고 매끄러운 기능을 지키는 충분한 양의 섬유를 마 십니다. 식물 기원 식품에 함유 된 섬유는 대변을 부드럽게하고 적시에 장을 비우기 때문에 통증을 없애고 치질에 대한 손상 가능성을 줄입니다.\n메밀, 보리, 보리, 오트밀 같은 곡물. 밀기울도 권장되지만 심한 치질에서 많은 양이 잘 견디지 못하기 때문에 하루에 60g 이상을 섭취해서는 안됩니다. 파스타는 단단한 곡물로 만든 경우 최소량 만 섭취 할 수 있습니다. 빵은 굵은 밀가루에서 구워 져야하며, 그 양은 최소한이어야하며 약간 건조시켜야합니다.\n찌고, 끓이고, 구운 다음 신선한 야채를 먹을 수 있습니다. 그것은 사탕무, 호박, 브로콜리, 당근, 꽃 양배추, 잎이 많은 양상추, 오이 및 토마토를 사용하는 것이 좋습니다하지만 다른 종류의 야채를 먹을 수 있습니다. 해 케일을 사용하는 것도 유용합니다.\n식이 요법으로 준비된 육류와 생선의 희박한 품종. 송아지 고기, 쇠고기, 칠면조, 닭고기, 토끼를 먹을 수 있습니다. 물고기를 선택할 때, pike perch, carp, hake, pike 및 bream이 선호됩니다.\n모든 발효유 제품 (유익한 미생물이 풍부한 제품을 구매하는 것이 바람직합니다).\n그린 : 파슬리, 딜, 마요라나, 바질, 커민 및 실란트로.\n수프는 가벼운 생선이나 고기 국물이나 야채 Navara, 부추 뿌리와 보르 시아의 준비에 사용됩니다.\n음료수에서는 약한 차, 과일 음료, 천연 주스 (가급적이면 검은 딸기)를 사용할 수 있습니다. 비 탄산수를 맑은 상태로 마시는 것은 아침에 공복시 (1 컵) 및 하루 동안 섭취해야합니다.\n영양이 균형을 이루어야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 야채의 반찬없이 저지방 육류를 사용해도 배설물에 대한 충동은 오래 가지 않습니다. 파스타, 쌀 또는 감자의 반찬과 함께 고기는 상황을 더욱 악화시킵니다.\n가스 형성을 촉진하는 제품 (흰 양배추, 순무, 무, 완두콩, 콩, 콩, 호밀 빵 등);\n내화 지방 (지방 및 지방);\n패스트 푸드 제품 (패스트 푸드), 반제품, 칩 및 방부제와 염료를 함유 한 기타 제품의 사용은 용납되지 않습니다.\n치질의 악화를 유발하는 대변의 지연은 완전한 식사 대신 샌드위치의 사용을 초래할 수 있습니다.\n제빵은 효모가 없어야하며 밀가루는 거친 토양으로 가져와야합니다.\n조반을 위해 : 버터를 가진 부서지기 쉬운 buckwheat 죽; 호박과 기장 죽; 삶은 계란을 삶은 + Adyghe 치즈; 말린 살구와 버터가있는 밀크 죽; 물고기와 온화한 치즈를 가진 야채 샐러드; 버터가있는 기장 우유 죽; 브로콜리와 오믈렛입니다.\n점심 식사 : 샐러드, 사과 및 코티지 치즈 캐서롤; 밀기울과 ryazhenka; 과일이나 열매; 사워 크림을 가진 증기 치즈 케이크; 건포도가있는 저지방 커티지 치즈; 말린 된 살구와 밀기 울 가진 코 티 지 치즈 캐 서 롤.\n점심 도시락 : 감자가없는 수프와 야채와 함께 조림. 양배추 수프 (소금에 절인 양배추와 사인, 우유 소스에서 구운 것); 감자와 미트 로프의 최소치가있는 농민 수프; 부 끄 러운 수프, 구운 된 터키 가슴살 및 야채 샐러드; 야채 샐러드와 녹색 양배추 수프와 삶은 송아지; 생선이없는 수프와 삶은 강 물고기 샐러드; 기장과 생선과 야채로 구운 생선 수프.\n점심 식사 : kefir는 밀기울을 쏟았습니다. 요구르트 채워진 과일 샐러드; 자두와 사탕 무우의 샐러드; 게으른 만두; 밀기울과 과일 조각과 요구르트; 과일 젤리; 꿀, 사 우 어 크림과 함께 강판 된 당근.\n저녁 식사 : 호박과 야채 샐러드 (오이 + 샐러리)가있는 오믈렛; 자두가있는 송아지 고기; 야채 마리 네이드에서 생선; 닭고기와 야채 스튜 + 현미; 콜리 플라워와 닭고기 스튜; 현미, 송아지 고기 쇠고기 스트로 가노와 사탕 무우 사과 샐러드; 잘게 잘린 송아지 돈 까스와 당근과 호박 스튜.\nkefir 및 기타 유제품.\n식이 요법은 많은 양의 섬유질을 함유해야하며, 대변을 부드럽게합니다 (이것은 혈액 분비를 예방합니다).\n케 피어 (kefir), 천연 요구르트 및 리야 첸카 (ryazhenka);\n채소 수프 (감자 포함 또는 불포함);\n저지방 품종의 치즈, 스크램블 에그, 부드러운 삶은 달걀, 이스트를 넣지 않은 빵을 사용할 수 있습니다.\n치질 들어, 일반 음료수, 집에서 만든 과일 음료, 로즈힙 국물, 녹차, 가스없이 미네랄 워터, 스무디와 갓 짜낸 주스를 마시는 것이 좋습니다.\n3 일 후에 유제품, 소량의 신선한 채소와 과일을 넣고 삶은 생선과 고기를 넣을 수 있습니다.\n영양 실조는 종종 많은 질병의 악화 원인 중 하나이며, 치질도 예외는 아닙니다. 매우 자주, 환자는 염증 과정의 악화가 이미 시작된 경우에만식이를 시작하고식이 요법을 지속적으로 준수하면 피할 수 있다고 생각조차하지 않습니다.\n적절한 영양 섭취 필요성\n치질의 출현과 질병의 악화에서 음식 요소는 종종 중요한 역할을합니다. 특정 음식의 섭취는 회음부와 작은 골반 혈관으로의 혈류 증가를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 혈액으로 정맥계가 넘치고 시간이 지남에 따라 치질이 형성됩니다. 이 효과는 훈제, 절인, 통조림, 향신료, 매운 조미료 및 알코올을 함유 할 수 있습니다. 즉, 이러한 제품은 치질로 고통받는 사람들의 식단에서 완전히 제외되어야합니다.\n또한, 치질에 대한 다이어트의 목적은 변비를 예방하는 것입니다. 이 질병으로, 특히 악화 될 때, 변비는 추가적인 문제를 야기 할 수 있습니다.\n치질에 대한 영양의 일반 원칙\n장의 원활한 기능을 위해서는 야채 제품 (야채, 과일, 밀기울)이 풍부한 충분한 양의 섬유가 필요합니다. 셀룰로오스는 대변을 부드럽게하여 장의 비움을 촉진하고, 질병 악화시 치질의 손상 가능성을 줄이고 배변 중에 불편한 통증을 감소시킵니다. 또한 섬유는 정상적인 소화에 중요한 역할을하는 장내 미생물의 정상적인 구성을 유지하는 데 필요합니다.\n충분한 양의 액체를 마실 필요가있을 때마다 의자가 덜 조밀 해 졌는지 확인해야합니다. 사람이 물을 거의 마시지 않는다면, 더 많은 배설물이 창자쪽으로 천천히 움직이며, 제거하기 위해서는 훨씬 더 많은 노력이 필요합니다. 창자 벽에 압력과 긴장은 치질의 외상과 항문 균열의 출현으로 이어진다.\n부분적인 정규 식사는 또한 창자를 일하고 변비를 제거하는 것을 도울 것입니다. 하루에 5-6 회, 바람직하게는 거의 동시에 먹는 것이 좋습니다.\n이 질병에 대한 식생활의 기본은 야채, 과일 및 곡물입니다. 메밀, 진주 보리, 오트밀, 보리 밀가루를 먹을 수 있지만 쌀과 양질의 거친 밀가루는 거절하는 것이 좋습니다. 빵은 통 밀가루에서 선택해야하며 밀기울이있는 빵은 유용하며 신선한 빵을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 듀럼 밀로 만든 파스타는 가끔 먹을 수 있습니다.\n거의 모든 채소를 먹을 수 있습니다. 사탕무, 당근, 호박, 양배추 (브로콜리와 색소), 오이 및 토마토를 선호하는 것이 좋습니다. 찜, 삶은 것, 조림 또는 신선한 것을 섭취 할 수 있습니다. 과일의 매우 유용한 사과, 바나나, 살구, 자두, 감귤류의 과일뿐만 아니라 말린 과일 (말린 살구, 자두, 건포도), 과일을 선택, 당신은 그들이 익은 있도록해야합니다.\n치질이 고기를 먹고 저지방 품종을 먹을 수있게되면 고기와 생선 요리를 오븐에서 더 잘 찐거나 구운 요리를하십시오. 모든 식물성 기름, 특히 올리브 오일과 아마 오일은 몸에 유용하며, 마요네즈 대신 샐러드에 첨가 할 수 있습니다. 발효유 제품, 특히 유산과 비피더스테리아가 풍부하게 함유 된 제품의 사용에는 제한이 없습니다.\n음료수는 주스, 과일 음료, 약한 차를 마실 수 있습니다. 또한 물을 마셔야합니다. 변비 예방을 위해 매일 아침 공복시 한 잔의 시원한 물을 마시는 것이 좋습니다. 질병의 완화 기간에는 소량의 저 알코올 음료를 마셔야합니다.\n치질로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?\n치질에 대한식이 제한은 실제로 그다지 크지 않습니다. 때로는 예를 들어, 축제 테이블에서, 당신은 금지 된 것을 먹을지라도, 질병의 악화가 발생할 것 같지 않습니다. 그러나, 효소 제제의 정제 (Mezim, Pancreatin, Creon 등)는 소화를 개선시키지 않습니다.\n지방, 튀김, 매운 음식, 통조림, 절임을 포기해야합니다. 신선한 흰 빵, 제과류와 지방 크림, 크림, 제빵, 초콜릿을 먹을 수는 없습니다. 너는 또한 강한 커피 및 차, 코코아, 묵 및 강한 알콜 음료를 마셔야한다.\n흰 양배추, 무, 무, 순무 콩과 식물은 야채에서 제외해야하며 소비되는 감자의 양은 제한되어야합니다.\n치질이 악화되는 동안 엄격한식이 요법을 따라야합니다. 예외는 허용되지 않습니다.\n적절한 영양은 수술 후 신체 회복뿐 아니라 치질 절제술에서도 중요한 역할을하지만 수술 후 합병증을 예방하는 수단 중 하나이기도합니다. 식이 요법의 목적 : 균형 잡힌식이 요법과 장의 정기적 인 비우기, 의자는 수술 후 상처의 치유를 방해하지 않도록 충분히 부드러워 야합니다.\n수술 후 첫날에는 배변이없는 것이 바람직하므로 환자는 굶어 죽을 것을 권고 받지만 동시에 충분한 물을 마셔야합니다. hemorrhoidectomy 다음날에, 당신은 하루에 5-6 회 작은 부분을 먹을 시작할 수 있습니다. 소장에서 발효 과정을 일으키고 가스 형성을 증가시킬 수있는 제품을 완전히 제거 할 필요가 있습니다. 여기에는 야채 (양배추, 무, 순 무, 무, 콩류), 포도, 감귤류 및 주스, 전유, 소다, 검은 빵 및 모든 과자가 포함됩니다.\n훈제 고기, 절인 고기, 매운 고기, 매운 고기, 통조림 식품 및 알코올은 골반 장기로의 혈류를 증가시킬 수있는 식품을 엄격히 금지합니다.\n치질을 제거한 후에는 밀가루, 마른 고기, 식물성 기름, 야채 및 과일 (위에서 언급 한 것 제외)에서 부서지기 쉬운 곡물 (메밀, 기장), 유제품, 흰 말린 빵을 먹는 것이 좋습니다. 식사는 찌거나 삶거나 조림해야하며 수술 후 첫 날에는 더 부서 질 수 있습니다. 고기는 수플레, 미트볼, 미트볼을 요리하고 야채에서 으깬 감자와 샐러드를 만드는 것이 좋습니다.\n식이 요법에서 튀긴 음식은 수술 후 신체가 완전히 회복 될 때까지 제거해야합니다.\n또한 매일 충분한 양의 물을 마셔야하며,이 경우 가장 좋은 음료는 깨끗한 물입니다.\n식이 요법을 포함한 의사의 권고 사항을 준수하면 수술 후 회복 기간을 단축하고 질병 재발을 방지하는 데 도움이됩니다.\n치질에 맞는 올바른식이 요법을 찾으려면 영양사와상의해야합니다. 그러나 항문 전문의, 위장병 학자, 치료사도이 작업에 잘 대처할 것입니다.\n치질에 대한 자금 검토를위한 우리의 전송 :\n에 대한 설명 04.24.2015 라틴어 이름 : Thrombo ASS ATC 코드 : B01AC06 유효 성분 : Acetylsalicylic acid (Acidum acetylsalicylicum) 제조업체 : Lannacher Heilmittel, G.L.Pharma (오스트리아)구성상기 제제는 활성 물질로서 아세틸 살리실산뿐만 아니라 콜로이드 성 이산화 규소, 락토스 일 수화물, MCC, 감자 전분과 같은 보조 성분을 함유한다....\n정맥류에서 임신을위한 연고 : 효과적이고 안전한 약을 선택하는 법\n마약 "Venozol": 사용 후기, 형태, 구성, 사용법\n정맥류로 고통 받고 있니? 수술없이 병리학 치료의 두 가지 방법에 대해 알아보십시오!\nthrombophlebitis 민간 요법 치료 방법\n정맥 질환 예방 및 치료를위한 BAA Venor\n정맥류가있는 가정에서 셀 룰 라이트로 포장 할 수 있습니다.\n통증이 참을 수 없다면 : 치질 (노보 카인, 리도카인 함유)에 양초를 올바르게 사용하는 방법?\n혈관 질환 치료제 인 Cyclo 3 Fort는 외과 적 개입이나 외상으로 인한 만성 림프 부전에 주로 사용됩니다. 오늘날 대부분의 혈관 외과의 사는 정맥 부족, 치질 및하지 정맥류의 경우이 도구를 처방합니다.약물의 광범위한 특성 및 특성으로 인해 혈액 순환 및 혈관과 관련된 다른 문제에서 광범위하게 사용되었습니다.\n영양 궤양에 통증 완화를위한 약물\n정맥류 유출의 자연적 과정의 붕괴로 인한 다리 위의 영양 궤양의 존재로 인한 통증의 강한 감각은 정맥류의 합병증에 대한 전형적인 징후입니다. 장시간 치유되지 않고 보존 적 치료가 불충분 한 트로픽 유형의 상처 표면을 앓고있는 환자에서는 통증 또는 급성 통증 증후군이 발생할 수있다. 강한 통증을 제거하는 것은 쉽지 않으며 대부분의 경우 강력한 진통제를 사용해야합니다.\n사실상 모든 질병은 전신 및 지방 약의 사용으로 치료됩니다. 전신성 약물에는 주사 가능한 용액과 정제가 포함됩니다. 특정 지역에 적용해야하는 지역의 약이라고합니다.치질의 염증의 경우, 크림 및 연고 (질병의 외부 형태 용) 및 직장 좌약 (내부 덩어리 용)은 국소 약물로 간주됩니다.후자 유형의 약물은 특히 질병의 초기 단계에서 매우 효과적이라고 여겨집니다.\nUltraprokt - 특징적인 국소 마취 및 항 염증 효과를 갖는 글루코 코르티코 스테로이드 그룹의 약물로, 항문 직장에서 국소 사용을 목적으로합니다.그것은 zincoin과 fluocortolone 유도체를 함유하고 있습니다. 약물의 효과는 신속한 치료 효과와 치질 경감을 가능하게하는 두 가지 형태의 플루코 콜론 (fluocortolone)을 통해 달성되며 동시에 치료법의 장기적인 효과에 기여합니다.\nDetralex - 공식 사용 지침\n등록 번호 :상품명 : DETRALEKS ®\n투약 형태 :구성 :설명\n타원형 정제, 필름 코팅, 오렌지 - 핑크 색상.\n휴식 시간에 태블릿의 종류 : 이질적인 구조의 옅은 황색에서 노란색 색까지.약리 치료 그룹\nVenotonic 및 venoprotective 대리인.\nATH 코드 : C05CA53약리학 적 특성\nDETRALEKS®는 혈성 및 혈관 보호 효과가 있습니다.\n혈압계 수치가 150-90-95를 초과하지 않으면 인기있는 방법으로 혈압을 낮출 수 있습니다. 180/100 이상에서는 약물로만 제거되는 고혈압 위기가 진단됩니다. 마사지, 압축 및 따뜻한 물은 압력의 단일 점프에 대처합니다. 체계적인 부스트로 허브 티와 다양한 혈관을 권장하며 심장 혈관을 강화시키고 혈관을 강화시킵니다.응급 처치혈압계 표시는 스트레스가 많은 상황에서 극적으로 증가합니다.\nVenectomy : 수술의 목적과 특징\n나는 탄력있는 붕대를 어떻게 씻을 수 있습니까?\n어떻게 의료 수수료 전에 높은 압력을 신속하게 내리는가, 걱정한다면?\n남성의 정맥류 증상과 그 위험


'고유정 사건' 훼손 사체, 경찰 '신고보상금' - 뉴스제주\n승인 2019.06.14 17:36\n경찰이 수거한 뼈 추정 물체와 모발 국과수 감정 결과 나와\n모발 - 유전자 검출 안된다 / 뼈 추정 - 사람 아닌 동물 뼈 결론\n▲ 인천시 서구의 한 재활용업체에서 경찰이 피해자의 것으로 추정되는 다량의 뼛조각을 발견했다. 사진=제주동부경찰서. ©Newsjeju\n경찰이 '제주 전 남편 살인사건' 희생자 강모(36)씨의 일부로 추정되는 모발과 뼈를 발견해 감정의뢰한 결과가 나왔다. 결론은 사람 뼈가 아니라는 회신이다.\n5월25일 살인사건 후 여태까지 강씨의 사체가 일부의 흔적도 발견되지 않으면서 경찰의 수색도 난항이 계속되고 있다.\n제주경찰은 시신 수습을 위해 신고보상금까지 내걸었다.\n14일 제주동부경찰서에 따르면 이날 국립과학수사연구원(이하 국과수)으로부터 감정의뢰 결과를 회신 받았다.\n앞서 경찰은 지난 3일과 5일 고유정(36) 부친 주거지인 김포와 인천 소재 재활용업체에서 각각 모발 56수와 뼈 조각 추정 물체를 수거했다.\n또 6월5일은 고유정이 범행을 저지른 장소인 제주시 조천읍 모 펜션에서 발견한 모발 58수에 대해서도 감정을 의뢰한 바 있다.\n모발 감식은 '유전자가 검출되지 않았다'는 내용이 국과수로부터 회신됐다. 뼈 조각 추정 물체는 '사람 뼈가 아닌 불상의 동물 뼈'라는 판단 내용이 돌아왔다.\n강씨의 사체 수습을 위해 안간힘을 쓰는 경찰은 오늘 인천시 재활용업체에서 또다른 '뼈 추정 물체'를 수거해 다시 국과수에 감정의뢰 했다.\n제주동부경찰서는 변사체 수습을 위한 '신고보상금'도 내걸었다. 전단지는 완도 일대를 비롯한 해안가 등에 배포됐다. 보상금은 최대 500만 원이다.\n검은색 비닐봉지나 흰색 종량제 봉투에 담겨진 의심스런 물체를 발견하면 국번없이 112나 제주동부찰서 형사4팀(☎064-750-1559)으로 연락하면 된다.\n#제주 전 남편 살인사건 #국립과학수사연구원 #국과수 #제주동부경찰서 #고유정\n고유정 살인사건 '일파만파'···의붓아들도 죽였나\n고유정 사건 추정 '비닐봉지'···제주경찰 "가능성 있다"\n국과수, 고유정 살해 추정 유해 분석\n'제주 전 남편 살해' 피해자 추정 뼛조각 발견돼\n고유정이 제주에 버린 종량제봉투, 한 달만에 수색\n김포 뼛조각도 동물뼈, 제주서 발견된 건?


건설산업기본상 일괄하도급 제한 예외(소방, 전기, 정보통신, 문화재수리공사)\n건설산업기본법 제29조 제1항에 의하면 건설업자는 도급받은 건설공사의 전부 또는 대통령령으로 정하는 주요 부분의 대부분을 다른 건설업자에게 하도급할 수 없다. 다만, 건설업자가 도급받은 공사를 대통령령으로 정하는 바에 따라 계획, 관리 및 조정하는 경우로서 대통령령으로 정하는 바에 따라 2인 이상에게 분할하여 하도급하는 경우에는 예외로 한다.\n한편 건설산업기본법 제2조 제4호에 의하면, "건설공사"란 토목공사, 건축공사, 산업설비공사, 조경공사, 환경시설공사, 그 밖에 명칭에 관계없이 시설물을 설치·유지·보수하는공사(시설물을 설치하기 위한 부지조성공사를 포함한다) 및 기계설비나 그 밖의 구조물의 설치 및 해체공사 등을 말하고, 「전기공사업법」에 따른 전기공사, 「정보통신공사업법」에 따른 정보통신공사, 「소방시설공사업법」에 따른 소방시설공사,「문화재 수리 등에 관한 법률」에 따른 문화재 수리공사는 건설공사에 포함되지 않습니다.\n따라서 전기공사, 정보통신공사, 소방시설공사, 문화재수리공사는 건설산업기본법의 일괄 하도급 금지 조항에서 규정하고 있는 공사에 해당하지 않으므로, 정보통신공사업법 등 각 공사를 규율하는 법률 규정에 따라 일괄 하도급 금지를 판단해야 합니다.\n전기공사를 일괄 하도급하는 것은 전기공사업법 제14조 제1항에 따라 금지됩니다. 문화재 수리 등에 관한 법률 제25조 제1항, 제2항에 의하면 문화재수리를 도급받은 문화재수리업자는 그 문화재수리를 직접 수행하여야 하고, 다만, 종합문화재수리업자는 도급받은 문화재수리의 일부를 문화재수리 내용에 맞는 전문문화재수리업자에게 하도급할 수 있으나, 도급받은 문화재수리 금액의 100분의 50을 초과하여 전문문화재수리업자에게 하도급할 수 없습니다.\n정보통신공사업법 제31조 제1항에 의하면, 공사업자는 도급받은 공사의 100분의 50을 초과하여 다른 공사업자에게 하도급을 할 수 없으나, 발주자가 공사의 품질이나 시공상의 능력을 높이기 위하여 필요하다고 인정하는 경우, 공사에 사용되는 자재를 납품하는 공사업자가 그 납품한 자재를 설치하기 위하여 공사하는 경우에는 도급공사 전부를 초과하지 않는 범위 냉에서 100분의 50을 초과하여 도급할 수 있습니다. 재하도급의 경우에도 100분의 50 범위 내에서 가능합니다.\n소방시설공사업법 제22조에 의하면, 도급을 받은 자는 소방시설공사의 시공을 제3자에게 하도급할 수 없다. 다만, 대통령령으로 정하는 경우에는 도급받은 소방시설공사의 일부를 한 번만 제3자에게 하도급할 수 있습니다.\n소방시성공사업법시행령 제12조 1항에 의하면 법 제22조제1항 단서에서 "대통령령으로 정하는 경우"란 소방시설공사업자가 「주택법」 제4조에 따른 주택건설사업, 「건설산업기본법」 제9조에 따른 건설업, 「전기공사업법」 제4조에 따른 전기공사업, 「정보통신공사업법」 제14조에 따른 정보통신공사업과 함께 소방시설공사를 도급받은 경우를 말합니다.


[갤러리산책] 수천 번 마음을 긁어 탄생한 엄마 - 아시아경제\n전경련 국제경영원, SNS 콘텐츠 마케팅 전략 포럼 개최\n[갤러리산책] 수천 번 마음을 긁어 탄생한 엄마\n최종수정 2022.01.27 09:20\t기사입력 2022.01.27 09:20\n'Life 삶' 문성식 작가 개인전\n'유화 드로잉' 기법 발전시켜\n연필로 긁는 방식으로 표현\n"날 것 그대로…내 성격과 닮아"\n박수근·이중섭 거장 재해석\n"여러 작가 참조하지만 답은 나"\n문성식의 '엄마, 엄마, 엄마'(2022).\n[아시아경제 최동현 기자] "좋지만 가끔 싫을 때도 있고, 어떨 때는 한없이 애처롭기만 한 엄마는 평생 농사를 지으며 살아오셨다. 그런 엄마에 대한 제 마음을 그려보고 싶었다."\n전시장을 걸으며 자신의 작품세계를 차분히 설명하던 문성식 작가(41)가 ‘엄마, 엄마, 엄마’(2022) 작품 앞에서 한동안 말을 잇지 못했다. 자신의 엄마를 그린 자화상이었다. 잠시 생각을 정리한 그는 이 그림을 그리게 된 일화를 들려줬다. 엄마 칠순 때 모처럼 식사하는 자리에서 다퉜던 게 마음 한구석에 남아 연필을 들었다고 했다. 그의 손길이 적어도 수천 번은 닿았을 정도로 섬세하게 표현된 머리카락과 얼굴 주름에서 엄마를 향한 작가의 미안함과 사랑이 동시에 전해졌다.\n경북 김천 출신인 문 작가는 한국예술종합학교 미술원에서 수학했다. 2005년 베니스 비엔날레 한국관 전시에 최연소 작가로 참여하며 미술계의 주목을 받았다. 배우 고소영 등 유명 연예인들이 그의 작품을 찾았다. 지난해엔 방탄소년단(BTS) RM의 부탁으로 그의 데뷔 8주년 자작곡 ‘바이시클(Bicycle)’의 앨범커버를 그리기도 했다.\n문성식 작가가 그의 작품 '그냥 삶'(2021~2022) 앞에서 포즈를 취하고 있다.(사진출처=국제갤러리)\n문 작가는 최근 자신의 개인전 ‘Life 삶’을 열었다. 국제갤러리 부산점에서 오는 2월28일까지 전시한다. 2011년과 2019년에 이어 국제갤러리에서 선보이는 문 작가의 세 번째 개인전이다. 작가가 살아온 일상의 장면들과 주변 동·식물 등 100여점의 작품이 걸렸다. 그가 2019년부터 진행해온 대형 장미와 관련한 연작인 ‘그냥 삶’의 신작도 공개된다. 지난해 전남 수묵 비엔날레에서 선보인 ‘그저 그런 풍경: 땅의 모습’ 연작 중 10여점도 전시됐다.\n문 작가는 ‘유화 드로잉’이라는 독특한 기법을 자신만의 회화언어로 발전시켰다. 캔버스에 ‘피버 페이스트’라는 일종의 종이죽과 젯소, 유화를 바른 후 이를 연필로 긁는 방식이다. 그가 ‘긁기’를 선호하는 것은 장식되지 않은 날것 그대로의 행위라서다. 고대 동굴벽화에서 목격되듯 인류의 그리는 행위는 원래 긁기였다. 긁는 행위에서 중요한 건 붓이나 물감 따위가 아닌 작가 자신이다. 문 작가는 "긁는 행위를 통해 오리지널함을 표현하고 싶었다"면서 "연필이라는 재료를 택한 것도 가장 기본적인 회화 도구인 데다 꾸밈없는 제 성격과도 닮았기 때문"이라고 말했다.\n문성식의 '정원과 가족'(2021).\n유화를 잔뜩 머금은 캔버스는 그에게 실존의 장 그 자체다. 그가 반 젤리 상태인 유화의 저항을 헤치고 한 획, 두 획 연필을 휘두르면 모든 궤적은 성실히 기록된다. 이런 기록들이 모여 하나의 그림으로 완성된다. 이는 우리가 살아가는 방식과도 닮았다. 새하얀 캔버스처럼 한 치 앞을 알 수 없는 불확실한 삶에서 우연과 필연이라는 굴레를 뚫고 자신만의 선택을 이어가는 게 삶이니까. 문 작가는 "유화 특유의 물성이 내가 휘둘렀던 모든 알리바이를 다 고착시킨다"면서 "완성된 그림을 바라보면 내가 이 캔버스 앞에 있었구나 하는 느낌이 들 때가 있다"고 전했다.\n문성식의 '정원과 나'(2021).\n문 작가는 연필만으로 작업하는 흑백그림이 재미없으면 그 위에 아크릴 과슈를 덧칠해 풍부한 색감을 표현하기도 한다. 세로 117㎝에 가로 364㎝로 이번 전시작 중 크기가 가장 큰 ‘그냥 삶’(2021~2022) 신작은 그가 거주하는 해운대의 한 유명 식당에서 발견한 장미를 모티브로 삼았다. 하늘빛을 머금은 청록색 바다와 같은 색을 배경으로 하얀 장미와 나비, 거미줄을 섬세히 표현했다. 작가가 물호스를 이용해 정원에 물을 주고 있는 모습을 담은 ‘정원과 나’(2021) 작품에서는 보다 다채로운 색을 사용해 여러 꽃들을 생생히 표현했다.\n그의 작품 ‘겨울나무’(2021)는 국민화가 박수근(1914~1965)이 주요 소재로 삼은 고목나무를 연상케 한다. 앙상한 가지만 표현한 나무의 모습이나 초가집의 흙벽과 같은 질감이 비슷한 인상을 자아낸다. 문 작가는 조선 후기 화가인 겸재 정선(1676~1759)부터 박수근과 이중섭(1916~1956) 등 근대미술 거장의 회화언어를 자신만의 호흡으로 재해석했다. 문 작가는 "박수근의 공예적이면서도 소박한, 이중섭의 비공예적이면서도 동적인 느낌을 어떻게 화학적으로 잘 섞어 지금의 나를 닮은 선으로 만들 수 있을까 고민한다"면서 "여러 작가를 참조하지만 결국 해답은 나 자신에게 있는 것이고 그 결과물은 나의 휘두름을 통해 드러난다"고 설명했다.\n문 작가는 누군가 자신에게 뭘 그리는 작가인지 물어보면 "그냥 세계를 그린다"고 답한다. 세상에 대한 호기심을 가득 품고 안 그리거나 못 그릴 게 없는 화가로 살고 싶은 게 그의 소박한 꿈이다. "이제는 판단하지 않고 막 그리려 한다. 너무 뜸 들이고 애쓰는 그림은 그리지 않을 생각이다. 많이 그리다 보면 그만큼 좋은 그림도 더 많아지지 않을까."\n'악' 소리 난 빚투 개미…반대매매 규모 3년 새 두 배\n임영웅, 5월 스타 브랜드 평판 ‘2위’…1위 손흥민·3위 방탄소년단\n"아예 UFO 터미널 지어라"…이재명發 '김포공항 이전' 공약 쟁점화\n1 집값 올랐다고 좋아했는데…웃지 못하는 영끌족\n3 김산 후보 선거사무소, 사전투표 전 악의적 보도 유감\n4 오후 9시까지 전국 1만2333명 확진… 전날보다 1516명↓\n7 '손실보상금 지원금 대상자입니다' 날아온 문자, 금융사 이름만 보고 눌렀다가…'스미싱 주의보'\n8 주말 도심 대규모 집회… 화물연대 1만2000여명 총파업 결의\n9 [참트루?] 윤창호법 위헌… 진행 중 재판들도 분위기 바뀔까\n10 서울교통공사 노조 "6월초부터 지하철 1시간 연장운행 합의"


제 목 솔렙비자 회사도 코로나 보조금 해당\n글정보 Hit : 617, Date : 2020-04-11\nQ: 솔렙비자를 받고 영국에 와서 지사를 설립하고 지사장으로 일하고 있는데, 이번에 영국정부에서 주는 코로나 관련 보조금을 받을 수 있는지 궁금하다.\nA: 받을 수 있다. 영국 지사를 운영하고 있는 경우라도 그 지사의 직원들이 코로나 사태로 인하여 근무를 제대로 못하는 경우에도 회사는 이번에 영국정부가 지원하고자 하는 보조금을 청구할 수 있다. 오늘은 이에 대해서 자세히 알아본다.\nㅁ 코로나19 사태 지원금\n영국정부는 코로나19 사태로 영국회사의 직원이 근무를 정상적으로 할 수 없는 기업들에게 각 직원급여 80%까지 지원해 주기로 했고, 맥시멈 2500파운드까지로 한정했다. 예를들면 월급 3200파운드를 받는 사람은 월 2500파운드까지 지원을 받을 수 있고, 월급 2500파운드를 받는 경우 80%인 2000파운드까지 지원 받을 수 있다. 이것은 국가에서 개인에게 지원해 주는 것이 아니라, 회사에게 지원을 해 주는 것이고, 회사는 직원의 급여를 80%까지 정부 보조를 받아 직원에게 급여를 줄 수 있다.\n이 외에도 상업지역에 사무실을 두고 사무실 건물세(Non-domestic tax 혹은 Business rate)를 내는 경우 소기업은 감면 혹은 면제를 받을 수 있고, 비지니스 크기(Business Rates Bill)에 따라 10000파운드에서 맥시멈 25000파운드까지 자금 지원을 받을 수 있다.\n그리고 회사운영이 어려운 경우 정부보증(80%) 은행융자도 은행이 정한금액 범위 내에서 1년간 무이자로 낼 수 있다. 이에 대한 자세한 사항은 거래은행 홈페이지를 통해서 확인하는 것이 좋겠다.\nㅁ 급여 지원금 신청대상\n정부 지원금은 현재는 올해 3, 4, 5월 3개월에 한해서만 지원해 주기로 했다. 그 이후 사태가 장기화 될 경우 지원기간을 연장할지는 정부가 결정할 것이다. 지원대상자는 2020년 2월 영국세무국(HMRC)에 등재된 사람의 급여액을 기준으로 산정한다. 따라서 그 이후에 신규채용을 하거나 급여를 인상하거나 혹은 직원등재 소급신청하는 경우는 지원대상에 포함되지 않을 것으로 보인다.\n또 지원금은 코로나19 사태를 통해 근무시간을 단축했거나 혹은 근무를 못하게 된 경우에만 해당된다. 즉, 정상적으로 근무하고 있는 직원들의 보조금은 지급되지 않는다.\nㅁ 지원금 신청시기\n지원금 신청은 온라인으로 하게 될텐데, 현재 영국정부는 이 신청을 위한 온라인 웹사이트 제작 중에 있으며, 올해 4월 중순쯤에는 온라인 신청이 가능할 것으로 보인다.\n그 이전에 회사가 고용하고 있는 회계사에게 연락하여 자세한 안내를 받아, 미리 제출할 서류를 회계사에게 제출해 놓고, 정부가 온라인신청 받을 때 회계사 사무실에서 일괄 신청하는 것이 좋겠다. 이렇게 신청된 지원금은 4월말 혹은 5월에 지원될 것으로 보인다.\nㅁ 솔렙비자 회사 지원문제\n영국비자를 가지고 있는 사람이 신청할 수 없는 국가보조금에는 이번 코로나19와 같은 항목은 들어 있지 않다. 그리고 이는 개인이 국가에 보조금을 신청하는 것이 아니라, 회사가 국가에 사업보조금을 신청하는 것이며 이렇게 해서 회사가 보조를 받아 개인 직원에게 급여를 주는 것이다. 따라서 솔렙비자 소지자는 회사의 직원으로서 급여를 받은 것이지 정부에서 직접지원을 받은 것이 아니다. 때문에 솔렙비자를 받고 설립한 영국회사(지사)은 이번 지원금을 다른 영국회사와 동일선상에서 신청할 수 있다.\nㅁ 개인소득세와 VAT\n개인사업자(self-employer)의 소득세에 대해 코로나19 사태로 영국정부는 납부 기간을 2020년 7월 31일까지 납부해야 하는 것은 2021년 1월 31일까지 납부를 유예해 주었다.\nVAT는 세무국에 내야 할 부분은 올해 3월 20일부터 6월 30일 사이에 나온 부분은 2021년 4월 5일까지 납부할 수 있도록 유예해 주었다. 반면에, VAT Return(환급)은 정상적으로 세무국에 청구할 수 있다.


교류와 직류 - 전기1\n기원전 600년 탈레스가 전기에 이름을 붙여줬을 때 그가 인식한 전기는 정전기(靜電氣, static electricity)였습니다. 정전기는 멈춰있다가 어떤 조건을 만족할 때 흐르는 전기입니다. 일상에서 만날 수 있는 기분 나쁜 정전기는 엄청난 전압을 가지고 있지만, 짧은 시간 동안 방전되기 때문에 사람을 다치게 하지는 않죠. 안 그랬다면 지구에는 생명이 없었을 것입니다.\n1800년 볼타(Volta)는 최초의 건전지를 만듭니다. 건전지는 지속적으로 전기를 발생시키는 장치였습니다. 이건 마치 우물밖에 없던 동네에 수도가 들어온 것처럼 혁명적인 사건이었습니다. 이때부터 인류는 흐르는 전기를 사용할 수 있게 된 것입니다. 이렇게 흐르는 전기를 동전기라고 합니다만, 보통 우리가 이야기하는 전기는 동전기이기 때문에 동전기라는 말을 듣기가 어렵죠. 하지만 건전지는 전기의 양이 크지 않았고, 언젠가는 방전되는 유한한 전기 발생 장치였습니다.\n1830년대에 마이클 페러데이가 전자기 유도현상을 이용해서 발전기를 발명하면서 인류는 전기를 마음대로 생산할 수 있게 되었습니다. 운동에너지를 전기 에너지로 바꿀 수 있는 방법을 찾아낸 것이죠. 패러데이는 그가 이룬 업적의 가치를 분명히 인식하고 있었지만, 특허를 걸지 않았습니다. 그가 없었다면 현대문명은 늦게, 비싸게 시작되었을 것입니다.\n발전기는 아래와 같은 원리로 전기를 생산합니다.\n가운데 자석이 회전하면 그 주변에 있는 전선에 전기가 생겨납니다. 가운데 자석이 회전함에 따라서 주변에 만들어지는 전기의 방향이 달라집니다. 전류의 방향도 +, -가 교대로 변경됩니다. 이런 특성을 가진 전기를 교류라고 합니다. 한자로는 交(오고가다 교)流(흐를 류), 영어로는 Alternating Current 줄여서 AC라고 합니다.\n건전지를 통해서 만들어진 전기는 직류입니다. 건전지는 화학적 반응을 통해서 일정한 전압으로 전류를 만들어 냅니다. +와 -라는 극성도 고정되어 있습니다. 이런 전기를 직류라고 합니다. 한자로는 直(곧을 직)流(흐를 류), 영어로는 Direct Current 줄여서 DC라고 합니다.\n아래 그림은 전원 어댑터에 표시된 정보입니다. AC와 DC의 의미가 무엇인지 알겠죠? 즉 이 제품은 AC를 DC로 바꿔주는 역할을 한다는 뜻입니다.\n직류와 교류의 성격을 조금 더 자세히 비교해봅시다. 교류와 직류의 전압은 아래처럼 다릅니다.\n직류는 전압이 일정합니다. 반대로 교류는 계속 바뀝니다.\n위의 그림을 보시면 50-60Hz가 보이죠? Hz는 헤르츠(hertz)라고 합니다. 60Hz는 1초에 60번 진동한다는 것입니다. 한국에선 발전소에서 생산되는 전기가 60Hz입니다. 바로 이런 이유 때문에 교류 전기에 감전되면 몸이 심하게 떨리는 것입니다. 전압이 계속 달라지거든요. 특히 교류가 위험한 이유가 전류의 방향이 계속 바뀌기 때문에 몸이 전기가 흐르는 물체에 달라 붙어서 떨어지지 않기 때문입니다. 반면에 직류는 충격으로 튕겨 나갑니다. 만약 감전된 사람을 발견한다면 그 사람을 손으로 만지면 절대 안됩니다. 자신도 감전될 수 있기 때문입니다. 전원을 차단하거나, 전기가 흐르지 않는 물체를 이용해야 합니다.\n전류의 방향도 아래처럼 다릅니다.\n이미지 검색을 통해서 더 좋은 그림을 찾아봅시다.\n직류는 한 방향으로만 전류가 흐릅니다. 반면 교류는 전류의 방향이 계속 바뀝니다. 전류의 방향이 바뀔 때마다 전압도 달라집니다.\n바로 이런 이유 때문에 직류는 극성이 있고, 교류는 극성이 없습니다.\n직류 전기인 건전지를 보면 +와 -가 다르죠? 전류가 흐르는 방향이 극성입니다. 직류 전원인 건전지를 거꾸로 삽입하면 동작하지 않는 것은 극성을 맞추지 않았기 때문입니다.\n이와 대조적으로 교류의 경우 극성이 없습니다.\n교류 전원에 연결하는 플러그를 보면 핀이 두 개죠. 어떤 방향으로 연결해도 잘 동작합니다. 왜냐하면 전류의 방향이 계속 변경되기 때문에 극성을 맞출 필요가 없는 것이죠.\n두 가지 방식에 대해서 정리하면 이렇습니다.\n교류는 전기를 생산하고 전송하는 데 유리합니다. 그래서 집이나 사무실까지 들어오는 전기를 교류를 사용합니다. 반면에 직류는 전기의 특성이 균일해서 정교한 동작이 중요한 전자제품에 많이 사용됩니다.\n인류는 교류와 직류의 장점을 모두 가진 전기를 만들지 못하고 있습니다. 그렇기 때문에 우선 교류로 멀리까지 전기를 전송하고, 직류가 필요할 때는 전원어댑터를 이용하고 있습니다. 즉 교류와 직류를 절충함으로서 결과적으로 두개의 장점만을 가진 환상적인 전기를 만들어서 사용하고 있는 것입니다. 대단한 성취입니다.\n나그네 2년 전\n물리공부를 하고있는 학생입니다 ! 덕분에 이해가 아주 잘 되었네요 ㅠㅠ 감사합니다\n서성진 2년 전\n내용 잘 봤습니다. 늘 경탄하게 되면서 보게 되네요.\n그런데 N극과 S극의 색상이 서로 바뀐 것 같은데, 의도적으로 선택하신 색상이신지\n새미 2년 전\n우와 이번파트는 실생활에서 자주 보이는것들과 연결되어서 되게 재미있었어요\n코디디 2년 전\n바람과 나무 2년 전\n미오양 2년 전\n--> 이 부분에서 극성을 맞출 필요는 없지만 전기제품의 안쪽 부품은 +/-의 구분들이 있을것 같은데\n그걸 어떻게 극성을 고정하는지 궁금해지네요\n심청이낭군 2년 전\n박주원 2년 전\n교류의 상에 대해서도 추가되면 좋겠네요..\n이해도 높은 강의 감사합니다.\n여너니 2년 전\n고등학교때 배웠던 플레밍의 법칙이 생각나네요.\nFBI, 오른손은 발전, 왼손은 모터~\n발전기에서 나온 교류를 직류로 바꿔주는 브릿지 회로..\n석주희 2년 전\nLeeha 2년 전\n새삼 전기를 새롭게 보여주는 설명입니다\nflow.ro 2년 전\n발전기의 원리에 따라 교류가 만들어진거군요. ㅎㅎ 왜 교류가 만들어졌을까 매번 궁금했었는데, 이렇게 또 알고 갑니다.


[12/3] 창부캠 블로그 챌린지 #5 시대가 달라지면 비타민도 달라져야 합니다. 착하고 정직하게 만든 9g의 가벼운 안경 한가지 가방 열 가지 스타일 평범함에서 찾은 특별함, 젠더리스 속옷 책 한권 값으로 2만원권을 자유롭게 2021. 12. 4.\n[12/2] 창부캠 블로그 챌린지 #4 아이템 1 : 자율 주행 로봇 청소기 사용 방식 : 로봇이 24시간 on되어 있고 바닥의 청결 상태를 주기적으로 스스로 체크하여 자동으로 청소하는 청소기 - MVP : AI 가 환경 상태를 주기적으로 확인하여 청소하는 시스템 - 가설 : 바쁜 직장인들 중에 청소를 자주 하고 싶지만 여건상 안되는 사람들이 많으며, 로봇이 이를 대체하여 수시로 청소를 해준다면, 니즈가 있을 것이다. - 방법 : 왓이즈 펀딩을 통한 서비스 동영상 시연. 아이템 2 : 부모와 아이가 함께 만들어나가는 동화 창작 서비스 - MVP : 부모와 아이가 함께 만들어나가는 동화 창작 서비스 - 가설 : 부모와 아이가 동화를 스스로 만드는 것에 관심이 있다. - 방법 : 프로토타입 앱을 만들고, 초등학교 설명회를 개최 부모와 아이의 관.. 2021. 12. 3.\n[12/1] 창부캠 블로그 챌린지 #3 좋은 스트레스를 유발하는 환경 만들기 위해서는 반드시 명확한 목표가 있어야 한다. 한 사람의 인생에 있어 시간의 총량은 정해져 있다면, 그 시간의 총량을 행복으로 채우는데 온 역량을 집중해야 한다. 그렇다면, 내가 추구하는 궁극적인 행복은 무엇인가? 타인의 성장에 조금이라도 도움이 될 때 가장 큰 기쁜을 느낀다. 그럼 지금 내가 조금이라도 더 타인에게 좋은 영향을 끼치기 위해서는 어떤 액션이 필요한가? 사람의 마음을 움직이는 코칭능력이 필요하다. 이와 관련하여 심리와 관련된 책을 하루에 한번씩 읽고 있으며, 팀 페리스와 같은 컨텐츠를 양성하기 위해 유튜브 촬영을 기획하고 있다. 목표는 거창하되, 목표를 이루기 위해서는 중간 여정을 지치지 않게 쪼개야 하는 것이 완주의 비결이라 생각한다면, 한걸음씩이라도 .. 2021. 12. 2.\n크래프톤 공모주 목표가 카뱅만큼 전국민의 관심을 받진 못 하지만 그래도 대어급 IPO라 불릴 자격이 충분한 크래프톤의 청약이 다음주에 시작 된다. 청약일정이나, 증거금, 청약방법 등은 이제 웬만한 투자자들은 다 알고있을거고 사람들의 관심은 이제 "따상 가능 여부"일 듯? 공모주를 넣는 사람들의 대부분은 상장일에 따상을 갈 거라는 기대를 한다, 하지만 그러한 기대처럼 되는 일이 잘 없음. 그래서 저번 카뱅 따상 여부 분석에 이어서 오늘은 크래프톤 따상 가능한지 분석해보자. 크래프톤의 따상 가능여부는 ① 공모가는 적절한지? ② 의무보유확약비율 ③ 청약 경쟁률 총 3가지 지표를 통해 분석해 볼 예정으로 각 하나씩 간략하게 살펴보도록 해보자. 크래프톤 공모가가 적절하게 정해졌는지 비교회사 선정결과를 통해 알아볼거임. 최초엔 크래프톤이.. 2021. 8. 2.\n[12/3] 창부캠 블로그 챌⋯ 2021.12.04\n[12/2] 창부캠 블로그 챌⋯ 2021.12.03\n[12/1] 창부캠 블로그 챌⋯ 2021.12.02\n크래프톤 공모주 목표가 2021.08.02\n타이어 교체업체 추천 2021.08.01\n국민연금 추납제도 (완벽⋯ 2021.07.23\n서울시 청년 월세 지원금⋯ 2021.07.23\n탄소배출권 관련주 후성⋯ 2021.07.29\n일진머티리얼즈 주가 전망⋯ 2021.07.29


'퍼스널 시네마'와 오늘날의 16mm 영화제작 'Personal Cinema' and 16mm film today — EXiS 2019\n'퍼스널 시네마'와 오늘날의 16mm 영화제작 'Personal Cinema' and 16mm film today\n리차드 투오이 Richard Tuohy\n실험영화 experimental cinema와 관련된 용어를 정의내리는 것은 늘 어려움이 따른다. 영화학자가 아닌 영화감독의 입장에서서 난 용어 사용의 역사적인 적합성이나 사용방식에 대해 크게 개념치 않는다. 난 내가 원하는 방식으로 부를 수 있다. 내게 있어(아마 나와 비슷한 입장의 사람에게) 가장 중요한 것은 작품 그 자체에 있는 것이지, 작품의 뒤에 존재하는 생각이나 역사적 혹은 문화적 배경이나 그 작업에 맞는 이론적 틀에 있지 않다(이미 난 앞서 내가 어떤 입장에 서 있는지 밝혔다). 나는 개념화와 제작, 이 둘을 모두 걱정해야 할 시점은 아니라 느낀다. 제작은 아주 실질적이고 동시에 물리적이면서 직관적인 행위이다. 이것이 내 생각이다. 나는 예술가는 자신의 작업을 가능하게 하는 지적 자원을 조심스레 다뤄야 한다고 생각한다. 예술가는 자신이 가진 자원을 분석하는 위험에 빠지기보다는 스스로의 직감과 성향에 대해 잘 파악해야 한다. 그래서 나는 이 지면을 빌어 다양한 개념에 대해 내가 가진 생각을 지나치게 강요하지는 않으면서 의견을 전달하려고 한다.\n나는 16mm 실험영화 작가로서 내가 가진 동기와 더불어 오늘날의 16mm 영화제작을 바라보고 있는 나만의 관점을 전달할 것이다. 지금부터 시작해보자.\n퍼스널 시네마 Personal Cinema\n퍼스널 시네마 Personal Cinema는 새로운 용어가 아니다. 내 생각에 이는 종종 다른 방식으로 사용되며 때로는 실험영화의 하위 장르로 언급되기도 한다. 예를 들어 어떤 실험영화 experimental film는 아주 깊게 ‘홈 무비’(이를 ‘사적 기록’이라고 해보자)형식을 띄고 있다. 잘 모르겠지만, 이는 때로 좋지 않은 방식의 의미로 사용되는데 ‘글쎄, 이 영화는 만든 이에게는 특별한 의미가 있겠지’ 라는 말로 작품의 배경이 내용을 지배하는 것이다. 또한 시네마를 창작자가 가진 사적인 맥락을 작품의 주제로 다루기도 한다. 하지만 나는 ‘퍼스널 시네마’를 영화의 내용적 측면에 대한 질문에서 벗어나 보다 더 폭넓은 의미로 사용하고자 한다. 나에게 이는 미학적인 의미이다. 그리고 이것은 작가와 매체가 함께 만들어 내는 독특한 결과물이다. 그 과정은 본질적으로 비-협력적이며, 개인적인 제작과정인 것이다. 또한 매체 특정적이다. 작품은 매체를 다루기 위한 특정한 도구의 조합을 기반으로 제작자의 일관된 경험으로부터 발생한다. 내용과 개념 같은 의미론적 차원이 작품과 분리될 수 있으며 다른 매체를 통해서도 표현이 가능한 것이라면, 이것은 내가 지금 이야기하는 ‘퍼스널 시네마’가 아니다. 물론 나는 의미가 피할 수 없는 것임을 알고 있다. 우리는 의미의 연쇄 속에 살고 있다. 우리의 삶(생존)은 사물을 의미로 치환하는 과정 속에 있다. 하지만 나는 퍼스널 시네마에서 ‘퍼스널’이 가진 의미를 제작자(또는 그 반대로)가 작품에 통합된 그 어떤 맥락화된 표현(또는 그 반대로)으로부터도 분리된 것으로 정의내리고자 한다. 내게 있어 ‘퍼스널’은 의미에 관한 것이 아니다. 내게 의미는 지나치게 공적인 것이기 때문에 내가 퍼스널 시네마에서 ‘퍼스널’이 갖는 특성을 설명하는 것과 관계가 없다. 의심할 여지없이 이런 나의 생각은 다른 이들과 의견이 다를 것이며, 아마 더욱 제도적 의미로 사용하는 용어 역시 그럴 것이다. 상관없다.\n나는 필름이 언제나 더 공통점을 가진 퍼스널 시네마처럼 분류되어 있다고 생각한다. 나는 (불-특정한) ‘과거’ 독립 영화감독들은 어떻게든 미디어와 함께 투쟁했다고 생각한다. 하지만 오늘날은 필름 테크놀로지가 가능하게 하는 기본적인 것들조차도 독립적인 감독들에게 투쟁을 통해 접근 가능한 것이 되어버렸다. 다시 말해 이제는 매체를 얻기 위해 더 싸워야 하는것이다. 그렇기에 작가가 이전 보다 더 매체에 깊숙히 관여해야 하는 것이다. 따라서 내 생각에는 이전 시대와는 달리 필름에서 매체가 전면으로 나서게 되는 경향이 있다고 본다. 같은 이유로, 나는 오늘날보다는 과거의 독립영화가 더욱 실험적이었다고 생각한다. 단지 경향일 뿐이지만, 중요한 점은 거기에 있다.\n그래서 나는 ‘퍼스널’을 자신의 매체 안에 서 있는 개인의 미학에 푹 빠져 있는 것이라 언급하고 싶다. 이것은 현상학적인 것으로 우리가 그들이 눈(때론 다른 감각으로)으로 경험한 친밀한 경험의 생산물을 자신의 미디어를 통해 함께 보는 것을 뜻한다. 그들은 자신의 가진 미디어의 물리적 속성을 통해 실재 세계를 포착하는 것을 배워야만 했다. 이것은 내부로 부터의 형성되는 생산과 관점이다. 매체와 작가의 사고가 깊숙히 연관된 결과물인 것이다.\n손과 기계 Hand and Machine\n이제 필름(나는 ‘필름’을 대문자 F로 적으며 비디오와 차별화할 것이다)은 산업적인 예술이다. 오스트레일리아의 영화평론가이자 이론가인 존 플라우스John Flaus는 때때로 필름은 인류(회화, 조각, 음악, 무용, 시 그리고 모든 다른 종류의 예술은 선사적pre-historic이라고 기술한다)에서 처음 등장한 예술 형태라고 주장한다. 하나의 산업적 예술로서(기계 시대에 의존하는) 내 감각 안에서 '퍼스널personal'은 내가 기계-안으로 침입하거나 또는 기계가 내 안으로 틈입하는 내적 감각이다. 필름을 통해 나는 손과 기계의 관계를 생각하는 것을 좋아한다. 나는 손과 붓이 비슷한 기능을 할 수 있다고 생각한다. 숙련된 화가는 어떻게 붓을 집어야 하는지, 어떻게 캔버스를 가로지르며 페인트를 움직여야 그들이 본 것을 표현할 수 있는지를 아는 것처럼 말이다. 사실 이런 인식은 붓을 어떻게 손으로 움직여야 하는지 경험하는 것을 통해서 훈련되는 것이다. 붓은 그들의 한 부분이자 그들은 붓을 통해서 세계를 볼 수 있다는 의미이다. 그들의 눈과 보이지 않는 또다른 눈을 통해서.\n다른 많은 훌륭한 실험영화 감독들처럼, 오스트레일리아의 훌륭한 실험영화 감독인 폴 윙클러Paul Winkler는 볼렉스 카메라에 친숙하다. 그것은 그의 머리 안에 있다. 그리고 그의 머리는 그 안에 있다. 그는 아마도 누구보다 볼렉스Bolex의 작은 리와인트 키(되감는 장치)에 익숙할 것이다. 윙클러는 촬영 중 다양한 매트를 활용한 다중 노출의 진정한 대가라 할 수 있다. 그는 모든 이미지를 자신의 머리속에서 구조화한다. 이런 친밀감과 이해는 일순간에 발생하는 것이 아니다. 볼렉스, 리와인드 키, 매트 박스는 그의 손안에서 사라진다. 그는 그것들을 통해 세계를 바라본다. 그렇다고 이것이 독특한 일만은 아니다. 우리 모두는 물리적 세계와 항상 연관되어 있다. 우리는 우리 자신의 일반적 존재 방식에 따라 '비가시적인' 물질적 세계와 관계를 맺는다. 우리는 방법론적인 측면보다 존재론적 측면에 더 관심을 갖는다.(우리가 무언가를 어떻게 해야 한다고 생각하는 순간 동시에 그때 자신이 생각하지 않고 있던 다른 많은 것들을 우리는 수행한다).\n하지만 예술가는(적어도 내 견해로는) 자신이 가진 지각에 매료되어, 그들이 소유하고 있는 매체에 물리적 장비를 직관적으로 연결하는 것이 익숙하고, 그들 손안의 장비는 우리에게 물리적인 것을 보이기 위한 무엇에 그들이 친밀함을 느끼고 있는지를 보이는 사람이다. 적어도 내가 좋아하는 예술은 언제나 ‘손과 그리고…무언가’로 구성되어 있다. 그것은 은유적인 손이 우리가 바라본 것에 대한 물리적 작업을 수행하는 것이다. 이것이 한 손으로 박수치는 것이 아니라면 말이다. 적어도 무언가가 이와 같다면, 아마도 그것은 지나치게 유사-과학적quasi-philosophical이거나 아니면 이에 대해 내가 변호할 수 있는 것보다 더 지나친 일일 것이다. 내게 중요한 점이자 좋아하는 것은 창작자가 자신의 재료들materials과 맺는 친밀함과 독특한 관계를 바라보는 것이다. 그들은 자신의 재료를 통해 세상을 본다. 그리고 우리가 볼 수 있는 것이 무엇이든 간에, 우리는 그들의 지각이 만드는 물리적 작업에 대한 경이를 맛볼 수 있다.\n오늘날 16mm 영화의 실천 16mm film practice today\n나는 오늘날 16mm 필름으로 제작된 영화에 대해 이야기할 때, 진정 필름으로 작업을 끝내는 것이 얼마나 어렵고 제한적인지를 이야기하고자 한다. 근래의 많은 작업은 필름으로 시작되지만, 비디오로 마무리되고 있는 과정이 되고 있기에, 이제 내게 있어 전혀 흥미롭지 않은 일이 되어버렸다. 그리고 새로운 16mm 필름 작업은 주로 갤러리에서 공개되곤 한다. 영화적 제도에서는 실험영화의 자장을 제외한다면 새로운 16mm 영화 작업은 절대 볼 수 없다. 이것은 슬프면서 조금 아이러니하다. 이것이 왜 아이러니하냐면 오늘날의 16mm 필름 프린트는 이전에 공개된 것보다 더 아름답게 보일 수 있기 때문이다. 퍼스트 레이트 랩first rate lab에서 만들어진 이 순수하고 아름다운 프린트는 로스앤젤레스의 포토캠Fotokem에서 현상한 것처럼 정말 아름답다. 그곳에는 이런 아름다운 작품의 가능성을 만들 수 있는 여러 실험영화 감독들이 있다. 현대의 필름 프린트와 네거티브 필름이 영사되어 만드는 순수한 아름다움을 이해하는 것은 무엇이 이 실험감독들의 작업을 빛나게 하는지를 이해하는데 있어서 아주 큰 부분이다. 적어도 전통적인 쓰임으로써의 필름은 죽어 가고 있다. 그 이유는 충분히 알 수 있을 것이다. 하지만 여전히 이미지 품질은 이와 아무런 관련이 없다.\n실험영화 페스티벌에서, 당신은 여전히 16mm를 볼 수 있다. 실험영화의 하나의 매체로서 16mm는 아직 죽지 않다. 아마도 어느 정도는 실험 영화가 물질의 본성을 검토하고 추구한다는 점에서 퍼스널 시네마의 깊은 뿌리와 관련이 있다는 것을 일반적으로 알 수 있다. 사실 퍼스널 시네마가 16mm 필름과 같이 태어나지 않았다면, 퍼스널 시네마는 적어도 정말로 그 가능성을 꽃피웠을 것이다. 그러나 필름은 전통적인 상업 영화 현상소보다는 실험영화의 자장하에서 더 많이 볼 수 있게 되었다. 내 생각에 우리는 오늘날의 16mm 필름 창작자들은 상업적 가능성을 가지고 있는 상업적 랩과 전통적인 영화 제작 워크-플로우를 가지고 있는 DIY 랩이라는 두 가지 축에서 생각해볼 수 있다. 아티스트-운영 필름 랩 운동에 대해서 살펴보기 전에, 나는 특정한 작업 방식의 관점이 DIY 현상소로부터 그 유래를 찾을 수 있다고 여기고 싶다. 사실 내 생각에 퍼스널 필름 제작은 본질적으로 DIY 활동이자 처음부터 현상소 위주의 제작 실천laboratory-type practice으로 확장하는 것이 자연스러운 일이다. 많은 대학(특히 미국)들은 한 차례 또는 그 이상의 인 하우스 필름 랩에서 실습을 한다(이들은 종종 축구팀에게 스폰서를 받는다. 믿거나 말거나지만). 많은 대학이 편집기와 작은 옵티컬 프린터와 같은 비싼 장비를 구비하고 있다. 어떤 실험영화 감독은 상업 현상소에서 일하면서 거기에서 실험을 하기도 하였다(호주의 디르크 데 브루인Dirk de Bruyn 같은 경우가 대표적이다). 그리고 이것은 언제나 자신의 암실에서 즉석에서 준비하여 진행된다. 내가 일본의 실험영화 감독 오쿠야마 준이치에게 그의 랩에 대해서 물었을 때. 그는 농담조로 “랩lap이 아니라 라브lav”라고 대답하였다. 이말은 즉 암실이 그의 랩이라는 이야기이다. 그러나 일적으로 과거에는 현상소 장비를 구비하고 있기가 어려웠다. 적어도 최소한 기계에 대해 접근 권한을 얻는 측면에서 말이다. 상업적 기관은 상업적인 기대와 태도가 있다. 당신은 그들에게 그들의 비싼 프린터를 사용할 수 있게 해달라고 부탁할 수는 없다. 당신이 운이 좋거나 아주 권력이 있는 사람이 아니라면 말이다.\n예술가들이 운영하는 필름 현상소 Artist-run film labs\n지금은 16mm 필름으로 작업하기에 매우 흥미로운 때이다. 카메라와 프로젝터는 아주 저렴하고 풍부하다. 그리고 아주 많은 필름 랩의 폐쇄는, 예술가들에게 아주 제한적이었던 장비의 '해방'을 의미한다. 그 어느 때보다 예술가-영화감독에게 필름 메커니즘의 감춰져 있던 부분을 완전히 탐구할 수 있는 기회가 주어진 것이다. 이 기회는 비단 카메라 뿐만 아니라, 프로젝터 그리고 현상의 가능성 및 인화기까지를 포괄한다. 이 모든 것들이 영화의 기계다.\n예술가들이 운영하는 필름 현상소는 네트워크를 통해서 조직되어 있다. filmlabs.org는 지난 5년 동안 또는 그보더 오랜 시간 동안, 이 네트워크에 있는 랩의 수가 적어도 두 배는 늘었다. 2015년 서울에서 이에 대해 발표할 때는, 35개의 현상소가 존재했다. 2016년 9월 토크를 할 때는 42개에 이르렀다. 네트워크의 모든 랩이 통계에 잡히지 않았지만, 디지털 시대는 그 자체로 새로운 가능성을 싹 트게 만들고 있다. 디지털로 인해 현상소가 폐쇄되었지만, 역설적으로 디지털로 인해 전지구적 연대가 가능해졌다.\n예술가들이 운영하는 필름 현상소는 상업 랩이 하는 것처럼 할 수는 없다. 그들과는 아주 멀리 떨어져 있다. 그들은 아주 다른 짐승이다. 많은 예술가들이 운영하는 필름 현상소는 기초적인 컨택트 프린터가 있다. 컨텍트 프린터는(오히려 대개 크고 무겁다) 두 종류의 필름을 함께 붙들고 있다. 하나는 이미지가 있는 필름이고 다른 하나는 노출이 되지 않은 상태의 필름이다. 이 두 필름은 제어된 광원을 지나 작동되기 때문에 서로 눌러 붙어서 원본 필름을 생 필름에 노출시킨다. 컨택트 프린터는 기본적으로 오래되었고(때론 더 오래된 상태이고), 그리고 더욱 기초적인 버전의 기계가 여전히 상업적인 랩에서 쓰이고 있다. 대부분 예술가들이 운영하는 필름 현상소는 여전히 작은 옵티컬 프린터(기본적으로 카메라가 하나의 이미지를 재촬영해서 이를 한 프레임씩 작업할 수 있는 레일이 있는)를 가지고 있는데, 이 작은 옵티컬 프린터는 대개 대학으로부터 승계한 것이다. 그들은 비슷한 기능의 가진 것을 사용하지만, 그러나 대개 상업적인 랩에서 쓰이는 것보다 더 작고 덜 정밀하고, 덜 강력하다. 반대로 예술가들이 운영하는 필름 현상소에서는 상업 랩에서 쓰이는 표준적인 장비를 사용하지 못한다. 대신에 거기서는 아주 짧은 길이의 개별적인 롤의 필름을 프로세싱할 수 있는 작은 프로세싱 탱크processing tanks가 있다. 이런 작은 랩에서는 프로세싱 기계를 필요로 하는 많은 양의 화학 현상을 하기가 어렵다.\n그들은 이런 장비를 운영할 수 있는 공간이 없다. 그리고 그들은 이런 장비를 유지하는 기초 자본도 없다. 그리고 필름 프로세싱 기계도 없어서, 예술가들이 운영하는 필름 현상소는 그들이 처리하는 필름을 말리는 것조차 어려움이 생긴다. 종종 먼지가 끼거나 건조 흔적drying marks이 생기는 것도 이런 이유 때문이다. 컬러 네거티브 필름에도 프로세싱 기계에서 첫 단계에 제거되는 짜증나는 블랙 백킹(렛-잼ret-jem이라고 부른다)도 생긴다. 작은 수조에 손으로 프로세싱을 하면 이를 제거하는 것은 더 어렵다. 그리고 상업 랩은 초음파 필름 세척기와 wet-gate heads가 그들의 프린터에 같이 있어서 프린트의 질을 높일 수 있지만, 그러나 이는 독성 화학 물질을 여과하고 필름 건조할 수 있는 복잡한 펌프와 장비가 있어서 가능하다. 컬러 프린트를 프린팅할 때 발생하는 일반적인 네거티브 필름의 오렌지 마크는 작은 랩이 어려움을 겪는 또 다른 이유다. 상업 랩은 정교한 컴퓨터를 통해 정확한 빛의 색을 결정하는 것을 돕는 색 분석이 가능하고, 이는 한 장 한 장의 중립적 색균형을 맞추는데 큰 도움이 된다. 그들은 프로세싱에서 일정한 결과를 얻을 수 있다. 이것들은 예술가들이 운영하는 필름 현상소는 운영하기 어려운 것들이다. 그렇다면 예술가들이 운영하는 필름 현상소가 만들 수 있는 가능성은 무엇이 있을까?\n나는 서울국제실험영화페스티벌에서 한국 실험영화 감독인 전준혁의 “트랜스레이터”를 보았는데, 그 작품에는 때때로 흐릿한 창문에 비치는 아주 아름다운 선을 보았다. 이것을 볼 때 나는 아름다운 감상에 빠졌었다. 그리고 이 작품에는 코닥과 현상소의 전문가가 의도한 아름다운 광학적 굴곡이 많이 보였다. 아마도 누군가는 퍼스널 필름에서 지나친 기계의 사용을 피할 것이다. 그리고 손의 존재를 대체하는 기계의 존재를 피하려고 할 것이다. 프로세스process의 흔적과 개별 창작의 손은 창작자의 경험과 그들이 만든 물리성이 우리에게 접촉할 때 그 가치를 찾을 수 있게 한다. 우리가 핸드-메이드 필름을 경험할 때, 우리는 물리적인 것의 본성인 화학적 반응의 분자와 표면, 그리고 자연의 본성을 바라보고 배울 수 있게 된다.\n예술가들이 운영하는 필름 현상소는 핸드-메이드의 미학에 몰두하는 것보다 더 많은 다른 움직임을 가지고 있다. 이전에도 언급했다시피, 작은 랩의 존재는 다른 절반의 영화제작 공정을 예술가에게 제공하고 있어서이다. 그들은 이전에는 경험할 수 없었던 기계와 같이 지낼 수 있는 기회를 제공한다. 사실 그들은 기계를 통한 작업을 요구한다. 그들은 당신이 기계와 작업을 할 것을 요구한다. 그리고 그들은 당신에 손에 그리스(기름)을 묻힌 채 얼굴을 비틀고, 목을 고통스럽게 굽혀서 말을 잘 듣지 않은 늙은 기계를 사용하기를 바란다. 그들은 기계를 테스트하고 다시 점검하기도 바란다. 그러면 당신은 어떻게 내가 그것들을 더 잘 수행할 수 있을지 찾아내기 위해 실험을 한다. 그리고 그렇게 할 때, 당신은 기계와 함께할 수 있고 기계가 당신과 함께 하게 된다. 또 당신은 기계와 함께 무엇이 가능하게 될지 알게 된다. 그리고 무엇이 기계에게 필요한지를 알게 된다. 당신은 무엇이 진정 작업을 하는 것인지를 알게 되고, 그리고 무엇이 기술적 정밀함인지를 배우게 된다.\n그러나 이제 세계에는 아주 적은 상업 랩만이 남아 있고, 적은 필름 서비스, 그리고 기본적인 필름 리터러시film literacy가 사라지고 있다. 그로인해 필름과 상업적인 프로세싱과 프린팅은 이전보다 아주 많이 비싸지고 말았다. 작은 DIY 랩만이 이제 사람들이 자신의 사고를 필름 언저리에 둘 수 있는 유일한 공간이다. 이 매체를 이해하기 위해서 당신은 스스로 이 안에 몰두할 수 있어야한다. 이는 아주 당연하고 자연스러운 일일 것이다. 점차적으로 작은 랩은 이런 종류의 경험과 이해를 얻고, 사고를 매체 내부로 그리고 매체를 사고 안으로 가져 오는 것을 가능하게 하는 유일한 장소이다. 퍼스널 시네마의 미래는 내가 사용하는 의미에서는 예술가들이 운영하는 필름 현상소에 의존해서만 유지될 것이라고 생각한다.\n미래의 영화 Future film\n필름은 죽어 가는 것처럼 보인다. 많은 사람들은 그렇게 이야기한다. 적어도 이것은 겉보기에는 그렇다. 만약 필름이 죽어가고 있다면, 나는 얼마나 그것이 오래 걸릴지 또는 진짜 그게 끝일지는 모르겠다. 아마도 그것은 끊임없는 우는 소리처럼 들린다. 아니면 이 모든 것은 다 같이 끝날 수 있을 것이다. 이제 필름으로 영화를 만드는 잏은 코닥이 필름을 만드는 일처럼 문을 닫아야 할지도 모른다. 앞서 말한 과거는 대체된 기술에 의해 벌집이 되어버렸다. 이런 상황에서 필름이 지속적으로 남아 있는 것은 아주 놀랄만한 일이다. 그것은 무언가에 대한 증거이다. 우리는 종종 필름과 유화와의 비교를 듣곤 한다. 그들이 말하길 사진은 유화를 죽이지 않았고, 그들은 그저 주로 사용되는 매체를 바꾸었다고만 이야기 한다. 사실 사진은 유화를 자유롭게 했다. 그러나 필름은 다를 것이다. 나는 당신이 오랜 거장이 하던 것처럼 유화를 생산할 수 있다고 생각한다. 하지만 필름은 매우 산업적이다. 근대의 컬러 필름은 화학 공학이 성취한 가장 복잡하고 발전된 기술임에 틀림없다. 그리고 이것은 거대 산업을 필요로 했다. 컬러 필름의 검색과 발전은 이제 마무리 되었다(거대한 산업 생산 공정을 어떻게 축소하는지를 제외하고 말이다). 현 세대의 코닥의 필름 저장소는 그 자체로 마지막이 될 것이고, 그것이 일반적인 일로 보인다. 만약 필름이 산업적 수요에서 해방된다면, 무엇이 남을까? 만약 우리가 포스트-코닥post-Kodak의 미래를 고려해야 한다면 현재 존재하는 소수의 창작자들이 흑백 필름을 지속적으로 사용하는 것을 통해 이를 가늠해 볼 수 있을 것이다. 심지어 기초적인 색을 가진 이멀젼emulsions들도 역시 나타날 것이다. 이것이 우리로 하여금 퍼스널 시네마의 창작자를 찾을 수 있게 할 것이다.\n디지털의 부상을 경험한 사람들은 종종 왜 실험영화 감독은 필름을 사용하는 것을 고집하는지 묻는다. 나는 이는 바보 같은 질문이라고 생각한다. 그건 그저 하나의 산업이(사실 몇몇 산업들) 그 자체의 사정과 이유로 특정한 도구 세트를 사용하지 않는다고 해서, 예술이 그 매체를 버려야 한다는 주장에 가깝다. 당신은 이에 동의하는가? 이것은 아마도 그들은 필름의 산업적인 특질로 인해 예술이 그것들을 포기해야 한다고 말하는 것일지도 모른다. 왜냐하면 필름이 예술에게 버려질 것이기 때문이다. 그러나 만약 그렇지 않다면, 그렇게 생각할 필요가 없다. 오히려 많은 필름 작업자는 필름에서 디지털 비디오로의 이동을 실패했다. 디지털로의 전환은 거대 산업의 조그마한 단계이지만, 그러나 퍼스널 시네마의 제작자들에게 이는 거대한 변곡점이다. 그런 시간 동안 우리는 필름 작업을 꾸준히 고집해왔거나 아니면 새롭게 이 예술 플랫폼과 관계를 맺는 이들과 함께 변화하는 필름의 풍경을 같이 헤쳐 나가야만 한다. 기계는 지금 당장은 우리의 손길을 벗어나질 않았다. 물질은 우리의 잃어버린 손가락처럼 사라질 수도 있다. 만약 그들이 그렇게 한다면, 우리는 오랜 그루터기를 다시 길러야 할 것이고, 에스더 우르슬라Esther Urlus가 말한 것처럼, 이 분야의 개척자를 다시 배양해야 한다. 심지어 선구적인 수준의 기술과 물질을 우리는 가지고 있고, 필름 기계는 여전히 우리 안에 있으며, 우리도 여전히 그 안에 있다.\n피터 체르카스키 <빛과 사운드 장치를 위한 입문 Instructions for a Light and Sound Machine>\nHANGJUN LEE January 5, 2018


에코 로지 테르 데제뚜알르, 마라케시 | 익스피디아 호텔 예약\n02-3480-0166 Expedia.co.kr • 호텔 • 아프리카 및 인도양 • 모로코 • 마라케시 호텔 • 에코 로지 테르 데제뚜알르, 마라케시\n에코 로지 테르 데제뚜알르, 마라케시, 현재 페이지\n에코 로지 테르 데제뚜알르Terre des Etoiles\nCamp Lodge Agafay Kms 25 Commune d’Agafay\n에코 로지 테르 데제뚜알르\n가볼 만한 곳 메나라 정원 - 27.5km\n메나라 정원 - 27.5km\n팔레 데 콩그레스 - 28.9km\n이 호텔에 대한 개요 가져오기가족 여행에 좋은 텐트형 방갈로, 무료 아침 식사 및 레스토랑 이용 가능\n엔잘라에 위치하며 가족끼리 이용하기 좋은 이 텐트형 방갈로의 경우 32km 이내의 거리에 므하미드 카딤 병원, 로얄 클럽 승마 센터, 오아시리아 수상 공원 등이 있습니다. 메나라 정원 및 사디안 능 또한 32km 이내의 거리에 있습니다. 숙박 시설에서 제공하는 서비스/시설\n이 텐트형 방갈로에는 레스토랑, 커피숍/카페, 회의실 등이 마련되어 있습니다. 무료 풀코스 아침 식사 및 무료 셀프 주차도 제공됩니다. 이 밖의 편의 시설/서비스로는 콘시어지 서비스, 도서관, 투어/티켓 안내 서비스 등이 있습니다. 객실 편의 시설\n10개의 객실 모두 가구가 딸린 파티오, 소파베드, 룸서비스 등이 마련되어 있습니다. 또한, 고급 침구, 무료 생수 서비스, 천장형 선풍기 등을 이용하실 수 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:사파리 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 에코 로지 테르 데제뚜알르\nCamp Lodge Agafay Kms 25\n텐트형 방갈로에는 레스토랑, 커피숍/카페 등이 마련되어 있습니다. 매일 무료 아침 식사가 제공됩니다. 추가 요금 지불 시 이 숙박 시설에서는 왕복 공항 셔틀(요청 시) 및 인근 지역 셔틀 서비스를 제공합니다. 또한, 이 가족 여행에 좋은 텐트형 방갈로에는 도서관, 테라스, 투어/티켓 안내 등이 마련되어 있습니다. 시설 내 셀프 주차는 무료입니다. 어린이 돌보미/활동 감독(요금 별도) 공항 교통편(요금 별도) 총 객실 수 - 10 바비큐 그릴 커피숍 또는 카페 무료 아침 식사 콘시어지 서비스 투어/티켓 안내 도서관 회의실 수: 정원 테라스 피크닉 공간 짐 보관 레스토랑 지역 셔틀(요금 별도) 무료 셀프 주차 사파리 편의 시설 모두 보기\n가족 호텔 간이/추가 침대 이용 가능 시설 내 놀이터 소파식 침대 유아용 침대(무료) 주차\n고급 침구 가구가 구비된 파티오 천장형 선풍기 무료 생수 매일 하우스키핑 전용 욕실 무료 세면용품 샤워만 책상 소파베드 간이/추가 침대 이용 가능 룸서비스(이용 시간 제한) 무료 유아용 침대 소파베드 크기 객실 내 편의 시설 모두 보기\n매일 08:00부터 10:00까지 풀코스 아침 식사가 무료로 제공됩니다. 시설 내 식당 - 이 레스토랑의 경우 모로코 요리 전문이며 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사를 제공합니다. 룸서비스(이용 시간 제한)를 이용하실 수 있습니다. 식당 옵션 보기\n아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 시설 내 자전거 대여 시설 내 하이킹/바이킹 트레일 시설 내 승마/대여 시설 내 놀이터 장애인 편의 시설\n숙박 시설에서 다음 요금을 지불하셔야 합니다.신년 전야 만찬행사(12월 31일)(성인 1인 기준): MAD 450.00시에서 부과하는 세금: MAD 25.00(1인당, 1박 기준) 아래 비용은 총 객실 요금에 포함됨:리조트 요금\n서비스 이용 시 또는 체크인/체크아웃 시 숙박 시설 측에서 청구하는 요금 및 보증금은 다음과 같습니다. 공항 셔틀 요금: 차량 1대당 MAD 400.00(one way) 위 목록에 명시되지 않은 다른 항목이 있을 수도 있습니다. 요금 및 보증금은 세전 금액일 수 있으며 변경될 수 있습니다.\n이 숙박 시설에서는 공항에서 픽업 서비스를 제공합니다(별도의 요금이 적용될 수 있음). 고객께서는 여행 출발 전 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 해당 숙박 시설에 연락하여 도착 정보를 제공해 주셔야 합니다. 표시된 총 금액에는 리조트 요금이 포함되어 있습니다. 만 4 세 이하 어린이 1명은 부모나 보호자와 같은 객실에서 침구를 추가하지 않고 이용할 경우 무료로 숙박할 수 있습니다.\n로버슨 워크 호텔\n카지노 호텔 카탈리나 섬 캘리포니아\nPendre Art 호텔\nSu King's Mansion근처 호텔\nHanning Kirke근처 호텔\nKarspitzbahn 2근처 호텔\nHodaiki Yasuraginomori Natural Garden근처 호텔\nHodnet Hall Gardens근처 호텔\n호도산 납매원근처 호텔\nSkelby Kirke근처 호텔\n스키 브륄르근처 호텔\nIronwood Country Club근처 호텔


제목 변화의 시나리오 세번째 - 김석균의 흙이야기 성명: 전북여연 조회: 2706 2008-10-16\n변화의 시나리오 세번째 - 김석균의 흙이야기\n도시에서 흙이랑 친해지기\n쌀쌀해지는 가을 날씨에 김석균(흙건축연구소 살림) 대표의 흙 이야기는 직접 준비한 다양한 흙을 참여한 이들의 손에서 손으로 전하며 시작되었다. 우리 주변에 흔히 볼 수 있는 흙은 자갈, 모래, 실크, 점토군으로 구성되어 있다고 한다. 하나 이들은 흙의 종류, 그리고 흙과 물, 그리고 볏단 등의 배합에 따라 건축재료로서의 흙으로 거듭난다고 한다. 흙으로 만든 집은 흙집으로 불리워지며, 흙건축물은 흙 그대로 쓸 수 있으므로 천연자원이 절약되며, 에너지 소비가 최소화 되고, 배출 오염물질이 적고, 생명공간을 만들고 습도 조절 능력이 우수하고, 탈취율이 높다는 것은 알려진 사실이고 또한 과학적으로 입증되지는 않았지만 원적외선을 지니는 장점을 가지고 있다고 한다.\n우리가 생각하는 것보다 훨씬 여러 가지 종류의 흙건축 공법이 있는데 그 방법은 개체식, 일체식, 보완식의 방법이다. 개체식에는 흙으로 벽돌을 쌓아 건축물을 만드는 흙벽돌 공법, 흙을 틀에 채워 만드는 흙쌓기 공법, 흙으로 자루를 만들어 짓는 흙자루 공법들이 있다. 일체식공법으로는 흙다짐 공법과 흙타설 공법이 있다. 또한 원래의 건축물에 보완을 해서\n흙미장이나, 붙임이나 외국에서 많이 하는 볏단벽 공법이 있다.\n우리가 흔히 갖고 있는 조금은 토속적이고 세련되지 못한 흙건축이라는 이미지가 어려운 공법 이야기에 눌려 있을 즈음, 김석균 대표가 직접 작업한 김제 지평선중학교 기숙사, 민예학당, 어린이집 등의 흙 건축물과 해외의 다양한 공법으로 만든 건축물들의 사진을 보면서 탄성이 절로 나왔다. 소박해서 예것이 그리운 흙집이며, 현대건축 못지않은 세련된 설계며, 사람을 생각하는 환경, 그리고 결코 흙건축이 몇몇 특정인들만이 누리는 것이 아니라 우리 일상 속에서 접목할 수 있음에 감탄했다.\n예를 들어, 오래된 시멘트 집을 리모델링 하면서 기둥 등은 그대로 두고 벽면을 흙벽으로 채우는 방법으로 골격은 튼튼히 하면서 흙벽면의 환기성과 습도 유지를 원활하게 할 수 있다고 한다. 또한 도시에서 흔하게 볼 수 있는 아파트 방의 하나쯤은 흙으로 바닥을 꾸미거니 최근 포인트 벽지를 활용하는 것처럼 거실의 일부 벽이나 방의 한 면을 흙으로 미장을 해서 흙이 가지는 장점들과 더불어 편안함을 줄 수도 있다고 한다. 이 뿐만 아니라 밋밋한 흙벽면을 다양한 무늬와 특색있는 자기만의 부조로 꾸밀 수 있으니 집 주인의 취향을 마음껏 살릴 수도 있다고 한다.\n“이제 집은 사람만이 사는 것이 아니라 사람과 자연이 함께 사는 공간으로 전환할 것을 요구받고 있다"고 한다. 그래서 김석균 대표는 의뢰받은 건축에 있어서 주인에 대한 특별한 고집이 있다고 하는데, 그건 바로 건축에 주인이 참여하는 것이다. 흙벽돌 하나라도 직접 함께 만들고, 그게 어렵다면 인부들에게 새참이라도 직접 내와야 한다고... 집을 지으면서 주인의 땀이 섞여야만 제대로 된 주거공간으로서의 집이 완성되는 것이라고 한다.\n강연 시간을 훌쩍 넘긴 9시 30분이 되어서야 다시금 ‘흙이 별것 아니며, 쉽게 친해질 수 있다는 것은 꼭 전하고 싶었다’고 그래서 어렵지만 건축공법과 흙재료에 대한 이야기를 길게 할 수 밖에 없었다고 하면서, 다음에는 이론이 아니라 직접 흙을 만지고 놀고 체험하는 시간을 가질 수 있도록 다시 한번 기회를 달라고 오히려 당부를 하신다.\n쌀쌀해지는 가을, 흙에 대한 열정과 그리고 뒷풀이에서 놀이판을 주도하는 넘치는 끼까지 볼 수 있었던 너무도 즐거운 시간이었다.\n유성희 (성평등교육문화센터 운영위원, 우석대 외래강사)


너가 듣지 않은 7 개의 여드름 싸우는 끝 | 뉴스\n너가 듣지 않은 7 개의 여드름 싸우는 끝\n논의의 주제에 관해서, 여드름은 스킨 케어 세계의 칼다 시안 (Kardashian) 가족과 같습니다. 결코 새로운 뉴스는 아니지만 사람들은 결코 그것에 대해 이야기하는 것에 지쳐 가지 않습니다. 그래서 여드름 싸우는 팁의 공평한 분배를 들었을 확률이 높습니다. 그들 중 일부는 일할 수도 있습니다 (전문가가 승인 한 DIY 치료법 중 하나를 권장 할 수도 있습니다). 일부 환자는 그렇지 않을 수도 있습니다 (결국 피부는 변덕 스럽습니다). 알려지지 않은 (일명 카다 시안식이 아닌) 미지의 축하 정신으로 세 명의 피부 전문가에게 여드름 싸움 팁을 나누어달라고 부탁합니다. 그 길을 추천합니다 - 왜 앞으로 나올지 알게 될 것입니다). 노란색 조미료에서 푸른 빛에 이르기까지 모든 것을 보려면 스크롤을 계속하십시오!\n끝 # 2 : 기름에 미리 정화하십시오\n마침내 얼굴 용 기름에 대한 두려움을 극복했을지 모르지만, 기름을 깨끗이하는 것은 어떻습니까? 그들은 너의 여드름 비애에 응답일지도 모르다. "미리 클렌징 오일 (예, 오일)을 사용하는 것은 유익한 피부 타입에 특히 좋은 아이디어입니다."Esthetica MD의 창립자이자 의학 디렉터 인 Dimitry Rabkin 박사는 말합니다. "오일은 오일을 분해하기 때문에 이동형 클렌저를 사용하기 전에 과도한 얼굴 오일을 먼저 분해하는 것이 좋습니다. 이 단계는 또한 메이크업을 분해하여 쉽고 빠르게 씻어 낼 수있게 해줍니다. "라고 말합니다. 얼마나 정확하게 더블 클렌징하는지 다시 생각해 내려면 우리가 당신을 기다리고 있습니다.\n팁 # 3 : 베갯잇을 자주 씻어 라.\n귀하의 침대가 박테리아 번식지라는 냉담한 생각이 있습니다. "더러운 베갯잇은 막힌 모공을 가져올 수 있습니다."라빈 박사는 경고합니다. "그것은 심하게 들리지만 박테리아는 당신의 침대와 베갯잇에 쌓일 수 있습니다. 얼굴이 밤에 몇 시간 동안 주위를 문지르기 때문에, 특히 피부가 기름진 경우에는 일주일에 두 번까지 그 시트 (또는 적어도 베개 커버)를 바꾸는 것이 중요합니다. "\n끝 # 4 : 밖으로 당신의 얼굴 수건을 전환하십시오\n같은 맥락에서, 당신의 얼굴 수건을 자주 교체하는 것은 피부를 여드름없는 상태로 유지하는 중요한 부분입니다. 당신이 사용하는 타올의 종류는 피부에도 영향을 미칠 수 있습니다. 부드러운 테리 또는 대나무 버전을 선택하고 재고가 없어서 회전시키고 씻을 수 있습니다. (타올이 피부를 망칠 수있는 이유에 대해 자세히 알아보십시오.)\n팁 # 5 : 겨자 사용 - 예, 겨자\n우선, 치약을 내려 놓으십시오. Rabkin 박사는 치약을 DIY 스팟 트리트먼트로 사용하는 것이 비생산적이라고 말합니다. 실제로 치약이 과잉 색소 침착을 남기고 퇴색하기까지 2 개월이 걸릴 수있는 피부 화상을 유발할 수 있습니다. 그래서, 당신이 Pinterest에서 읽은 모든 것을 무시하고, 민트시 숨 쉬는 사람에서 멀리 단계. 대신, 겨자 - 예, 겨자를 사용해보십시오. "효과적인 여드름 싸우는 성분 인 salicylic 산의 중대한 근원, "박사 Rabkin는 말한다. "여드름을 치료할 때는 겨자 나 겨자 가루를 피해 부위에 바르십시오. 시원한 물로 씻어 내고 10-15 분간 그대로 두십시오. "\n끝 # 7 : 알칼리화하십시오 당신의 규정 식 (및 당신의 피부)\n우리와 함께 말해보십시오. 당신은 당신이 먹는 것입니다. "여드름은 산성 환경에서 번성하므로 잎이 많은 채소가 풍부하고 가공 식품이 부족한 알칼리성식이 요법을 먹으면 피부의 균형을 유지하고 여드름 발작을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 피부의 pH 수준을 국소 적으로 치료할 수 있습니다. 피부 승인 된 가이드는 방법을 보여줍니다.\n이 팁들에 대해 들어 보셨습니까? 여드름이 나는 피부를위한 최고의 기초를 보려면 여기를 클릭하십시오!\n태그: Alicia Beauty 영국, Benzac, Michael Todd \_ 's


포르쉐, 4기통 심장 단 718 카이맨 > 새차소개 | 오토스파이넷\n포르쉐, 4기통 심장 단 718 카이맨\n오토스파이넷 2016-04-25 (월) 23:42 3년전 11214\n포르쉐가 역동적인 모습의 718 카이맨을 2016 베이징모터쇼에 출품했다. 718 카이맨은 4세대 신형 미드엔진 (mid-engine) 스포츠 쿠페로 역동적이며 능률적인 외관이 더욱 두드러지는 것이 특징이다. 뉴 718 박스터의 데뷔로 예고된 바 있는 신형 718 카이맨은 포르쉐 스포츠카의 저변을 확대하는 데 중요한 역할을 할 전망이다.\n911 모델의 가격 순서 나열과 유사하게 하드톱 모델인 718 카이맨의 가격이 처음으로 로드스터인 박스터보다 낮게 책정되었다. 718 박스터와 똑같은 터보차저 4기통 수평대향 엔진이 718 카이맨에도 적용되면서 쿠페와 로드스터의 엔진 출력이 동일해졌고, 엔트리급인 718 카이맨은 2L 엔진으로 300hp (221kW)의 출력을 낸다. 하지만 S 모델의 경우 2.5L 엔진으로 350hp (257kW)의 출력을 내면서 기존 모델 보다 25hp (18kW)가 증가했다.\n718 카이맨에 적용된 신형 엔진의 막강한 토크는 저회전 영역에서도 운전의 즐거움과 민첩성을 보장한다. 718 카이맨은 2L 엔진으로 엔진 속도 1,950~4,500rpm에서 38.7 kg.m (9.2 kg.m 증가)의 토크를 발휘하고, 718 카이맨 S의 2.5L 엔진은 911 터보에만 독점 사용됐던 가변 터빈 지오메트리(VTG) 터보차저가 장착됐다. 718 카이맨 S에는 VTG 터보차저에 처음으로 웨이스트게이트(wastegate)를 탑재했고, 크랭크축에 전달되는 토크는 엔진 속도 1,900~4,500rpm에서 무려 최대 42.8 kg.m (5.1 kg.m 증가)에 달한다. 운전자에게 이것은 모든 엔진 속도 범위에서 토크가 개선되었다는 의미를 나타낸다.\nPDK와 옵션 사양인 스포츠 크로노 패키지(Sport Chrono Package)를 장착할 경우에 718 카이맨은 정지 상태에서 시속 100km까지를 4.7초에 주파하고, 718 카이맨 S는 제로백이 4.2초에 불과하다. 718 카이맨의 최고 속도는 275km/h이며, 718 카이맨 S는 285km/h이다.\n718 카이맨과 718 박스터의 새로운 인테리어도 눈에 띈다. 우선 환기구를 포함하는 대시 패널 상단부에 변화를 주었다. 918 스파이더 디자인에서 본 스포티한 새로운 스티어링 휠은 물론 확장된 연결 기능 옵션이 718 모델에 적용됐으며, 포르쉐 커뮤니케이션 매니지먼트(PCM)가 기본사양으로 채택됐다. 기본사양에는 휴대폰 연결, 오디오 인터페이스, 150와트 오디오 출력의 사운드 패키지 플러스(Sound Package Plus)가 포함되고, 여기에 옵션을 적용하면PCM 기능을 더욱 다양하게 사용 가능하다. 예를 들어 커넥트 모듈을 이용할 경우 USB 포트, 애플 카플레이(Apple CarPlay), 포르쉐 카 커넥트(Porsche Car Connect)와 같은 스마트폰 전용 기능을 이용할 수 있고, 또 다른 옵션을 통해 음성 인식이 가능한 내비게이션 모듈로 목적지를 보다 쉽게 입력할 수 있다. 718 카이맨과 718 카이맨 S의 국내 판매가격은 부가세 포함 718 카이맨이 76,800,000원, 카이맨 S가 92,600,000원이며, 현재 가까운 포르쉐 센터에서 사전 예약 주문이 가능하다.


[신문방송] 국내 아바타 산업을 통해 살펴본 인터넷환경의 변화 레포트\n[신문방송] 국내 아바타 산업을 통해 살펴본 인터넷환경의 변화\n저작시기 2003.05 |등록일 2004.12.24 한컴오피스 (hwp) | 14페이지 | 가격 1,000원\n(1) 아바타의 어원\n(2) 아바타의 유래\n2. 왜 아바타에 열광하는가?\n(1)아바타를 이용하는 이유\n(2) 현실세계에서의 나 VS 가상세계에서의 나.\n(3) Cyber Space(가상공간)에 들어가는 이유\n1. 아바타의 발전과정\n최근 아바타의 유행과 함께 아바타를 소재로 한 영화까지 등장하였다.\n최호 감독, 이나영, 조승우 주연의 ‘후아유’가 그것이다. '후아유'는 요즘 인터넷의 히트 상품인 아바타(avatar)를 스크린에 끌어들였다. '후아유'의 젊은이들은 아바타 게임을 통해 자신의 정체성을 드러낸다. 오프라인에선 밝히기 어려운 속내를 드러내고, 자신의 이상형도 이리저리 물색한다. 아바타 게임에서 만난 사이버 연인과 일상에서 마주친 오프라인 연인 사이에 빚어지는 갈등과 혼선이 중심축이다.\n영화 ‘후아유’는 미디어(큐피드→편지→인터넷)는 변해도 사랑의 소통은 달라진 게 없다는, 아니 달라질 수 없다는 내용을 전한다.\n'후아유(Who Are You)'는 영어로 '너는 누구니'다. 일견 철학적 물음처럼 들린다. 영화에서도 온라인의 만개에 따른 정체성의 혼란이 그려진다. 인터넷에 빠지는 시간이 늘어날수록 심각하게 제기되는 문제, 즉 사이버 시대의 자아 찾기와 타인과의 관계 정립을 탐색하고 있다. 인터넷 사이트의 ID와 패스워드가 나를 대신하는 디지털 사회에서 진실한 사랑이란 아날로그 가치를 파고드는 것이다.\n'후아유'는 사실 새로운 영화가 아니다. 크게 보면 각각 PC통신 시대와 e-메일 시대의 사랑법을 그린 한국 영화 '접속'이나 할리우드 영화 '유 브 갓 메일'의 연장선에 서 있다. 다만, 온라인상에서 문자만을 주고 받는 두 영화와 달리 '후아유'에선 동영상이 추가된다. 사이버 공간에서 아바타로 만난 두 연인이 실생활에서 얼굴을 맞댄 것처럼 행동한다. 또 사랑하는 여인을 위해 호숫가에 예쁜 섬을 만들어 전송한다. 중간중간에 섞어놓은 게임 이미지가 작품 전체를 상큼하게 이끈다.


다시 만난 창비, 희망을 엿보다 외 | 계간 창작과비평\n다시 만난 창비, 희망을 엿보다\n●한때는 정기구독도 했던 『창작과비평』을 굉장히 오랜만에 지하철에서 읽었습니다. 촌스럽게도 책은 처음부터 읽어야 한다는 생각에 처음부터 읽기 시작했습니다. 다행히도, 책의 첫인상이기도 한 이번 특집 ‘고달프고 억울한 사람들과 우리 시대의 문학’의 글들이 참으로 좋았습니다. 그중에서도 황정아의 「‘이미 와 있는 미래’의 소설적 주체들」을 천천히 곱씹으며 읽었습니다. 황정아의 글에 인용된 한병철의 『피로사회』가 인상적이어서 지금 뒤이어 읽고 있는데, 이 책이 다루고 있는 지극히 상식적이면서도 현대인에게 충격적인 담론들에 대해 적절히 공감하면서 동시에 또 필자(황정아)만의 시각을 제시해주셨던 점이 지금에 와서 더 인상적입니다. 너무 피로한 우리들에게 ‘이미 와 있는 미래’는 자칫 비관적으로 느껴질 위험도 있지만, 한편으로는 이미 와 있기 때문에 지금 이 순간 미래를 좀더 희망적인 모양새로 만들 수 있지 않을까요. 그게 바로 이 글에서 언급된 박민규, 김사과, 황정은 작가가 현실과 사람을 보고 보여주는 방법이니까요.\n연민을 넘어 공감과 연대로 나아가는 길\n●겨울호 특집 중 정홍수의 글 「세상의 고통과 대면하는 소설의 자리」를 읽으며 김애란 소설과 내 현실에 대해 생각하게 된다. 뉴스에서는 연일 청년실업 문제를 다룬다. 물론 청년실업은 심각한 사회적 문제다. 하지만 그 뉴스를 듣는 나는 당사자라는 핑계를 대며 그걸 단지 자기연민의 도구로 삼지 않았던가. 김애란의 소설이 갖는 힘은 이 지점에 있다. 나는 자기연민에 빠지는 대신 김애란 소설의 인물들과 함께하고 싶다. 요즘엔 스스로의 미래를 그려보는 것만으로도 힘이 빠진다. 정홍수의 말처럼 타인의 아픔에 공감하는 데까지 나아가려면 얼마나 먼 길을 가야 할까. 쉽사리 자기연민에 빠지지 않으려면 얼마나 강해져야 하는 걸까. 분명한 것은 우리가 더 강해져야 한다는 사실이다. 결국 연민을 넘어 공감으로, 연대로 나아가는 것은 소설이 아니라 주체인 우리의 몫이므로.\n터지는 울음을 누르는 사람들\n●겨울호 특집 중 복도훈의 「르뽀, 죽음의 증언 그리고 삶을 위한 슬로건」을 눈여겨 읽었다. 한 억울한 죽음을 보며 아프게 읽었다. 차가운 겨울비가 내리는 날이었다. 내겐 그저 전날보다 더 두꺼운 옷을 입는 날이었지만, 다섯살과 일곱살짜리 형제는 아빠를 잃었다. 2년을 기다린 재취업일. 회사는 4시간 만에 일방적인 휴직을 통보했고, 가장은 기본급 130만원으로 생계를 꾸려야 했다. 철거민이 출마하고, 강정이 출마하고, 반값등록금이 출마했던 18대 대통령선거. 한번의 선거로 이 모든 게 해결될 것이라 기대하진 않았지만, 조금은 나아지지 않을까 하는 바람은 있었다. 그 바람의 끄나풀마저 날아가자 젊은 노동자는 목숨을 놓아버렸다. 고달프고 억울한 사람들, 아무도 소리내 울지 못하고 있다. 아프다고, 여기 사람이 있다고 터지는 울음을 누르고 또 누르고 있다.\n다시 만난 청춘의 시인\n●시(詩)와 청춘은 영원한 짝패일 것이다. 겨울호 작가조명에서 진은영에게 붙인 ‘청춘의 시인’이란 호칭이 그와 무척 잘 어울렸다. 지난 가을과 겨울, 정동의 한 성당에서 ‘대한민국은 청춘을 위로할 자격이 없다’라는 이름의 시낭송회가 있었다. 나는 이 자리에서도 진은영 시인을 만날 수 있었다. 시인은 시를 낭독했지만, 내 귀에는 “‘아프니까 청춘이다’라는 쉬운 슬로건으로 젊은 세대가 온몸으로 겪고 있는 험한 성장통을 위로해서는 안된다”고 말하는 것처럼 들렸다. 청춘이 만난 진은영은 사회적 약자의 고통과 아픔을 쉬운 말로 정당화해선 안된다고 말하고 행동하는 시인이었다. 겨울호에서 함돈균 평론가가 던진 질문에 답하는 시인의 말에도 이런 모습이 분명히 드러났다. 나의 아픔보다 “남의 상처나 삶에 한눈 팔고 정신을 빼앗기는 일이 필요하다”는 것. 그리고 이것은 “대단한 대의나 윤리의 실현을 위해서가 아니라 일단은 자기 자신을 위해서”, “자기로부터 충분히 멀리” 가기 위해서 필요한 것이라는 시인의 말이 그 어떤 위로보다도, 큰 위안이 돼주었다.\n한줄기 희망을 기대하며\n●선거가 끝난 후 겨울호 논단과 현장에 실린 정태인의 「진보개혁진영이 진정 세상을 바꾸고 싶다면」을 다시 읽어보았다. 민주진영이 선택받지 못했다. 이 글에서 말하듯 민주진영이 패배한 것은 과연 정책에 대한 합의를 이끌어내지 못하고 ‘그림자 내각’을 제시하지 못했기 때문일까? 진정 변화를 꾀하지 못하고 교만한 자세를 보였기 때문일까? 아니라고 생각한다. 물론 그런 것도 부차적 원인일 수 있겠지만, 근본적으로 국민의 맘이 강퍅해졌기 때문이라고 생각한다. 대다수 국민이 눈이 있어도 보지 못하고 귀가 있어도 듣지 못하는 목이 곧은 자들이 되었기 때문이다. 청라지구 근처에 조성된 경인운하에 가보았다. 얼어붙은 뱃길은 탐방객의 맘을 쓸쓸하게 만들었다. 금융 중심의 국제도시로 만들겠다는 ‘푸른 보석’의 꿈은 찬바람에 꽁꽁 얼어붙어 있었다. 수많은 목숨을 앗아간 천안함사건과 말썽 많았던 4대강사업은 우리의 기억에서 이미 오래전에 지워진 느낌이었다. 대선은 끝났지만, 앞으로도 상처받은 사람들을 다독이고 그들에게 희망을 주는 기사가 더 많이 실리기를 기대해본다.\n1470만명의 투표자를 위하여\n●겨울호에 실린 리베카 쏠닛의 「당신들의 승리들을 ‘점거’하라」를 감명깊게 읽었습니다. 선거 전에 봤을 때는 누구에게 투표할지 고민하는 이들에게 도움이 되겠다 싶었는데, 막상 선거가 끝나고 보니 요즘 말로 ‘힐링’에 도움이 되지 않을까 해서 연초에 휴대전화를 이용해 주변 지인 백여명에게 권했던 참입니다. 그러다 이런 생각이 들었습니다. 일시적으로 절망할 수밖에 없겠지만 우리가 앞으로 나아가는 것만이 승리로 가는 길이 아닐지, 절망으로 끝나는 것은 영원히 지는 일이고 오히려 참된 승리의 싹은 이런 절망 속에서 자라는 것이 아닐지. 결점을 고치는 데 그치지 말고 장점을 살리기 위해 노력한다면 결점도 자연히 고쳐지고 장점은 더 살아나는 법입니다. 선거 후에 치유받으려고만 하기보다는 이번 선거에서 우리 사회가 성취한 것을 발견해 강화하고 확대한다면, 각자 더 능동적으로 살고 신바람도 나면서 힐링도 자연히 될뿐더러 5년 후에는 더 값진 결과를 얻고 즐길 수 있지 않을까요? 저는 노년에다 문외한이지만 정치 분야의 전문가들이 쏠닛의 이 글을 지금의 우리 현실과 견주어가면서 이번 대선 결과를 어떻게 받아들여야 하는지 제시해주었으면 합니다. 특히 진보성향의 분들의 사고 방향에 도움이 되기를 바랍니다.


금속 조각을 가져 간다. Hope와의 | Amuri Area School\n← 글쎄, 그 일은 내게 똥처럼 느껴지\n금속 조각을 가져 간다. Hope와의 논쟁 후, Kelsier는 Hoid를 ‘Cephandrius’라고 부르며 그를 호출하는 Leras에게 일어난 일과 관련시킨다. 옛 친구.’. 그래서 저는 제니 맥카시보다 러시아 침목 에이전트라고 생각하지 않습니다. 물론 유기적 인 요소가 있습니다. 잘못된 유기적 인 요소가 없다면 잘못된 정보 캠페인이 효과적 일 것입니다. 저의 사업은 Bozeman에서 Emigrant까지 부동산 관리를 담당하고 있으며, 올해 2 월 눈이 평균 3 배가되었습니다. 나는 개인적으로 약 3 개의 4 덤프 트럭 (11 야드 / 트럭)의 눈을 실었다. 내 문이 제대로 닫히고 난 후 내 집 지붕에서 약 4 피트의 눈이 내렸다. 당신은 가짜 신분증을 사용하여 직위를 신청할 것입니다. 귀하가 생산할 수 있다고 가정합니다. 너는 고용되어서 거기서 너보고보고하고 너의 다른 서비스가 필요하면 너에게 말할거야 너는 내가 말한대로 움직여. 이케아 가구를 조립하는 데 어려움이 있었는지에 대한 수천 개의 농담이 시작되었습니다. 그러나 그 평면 팩 상자는 부분적으로 회사가 왜 그렇게 유익한 지 이유가 있습니다. 1950 년대에 회사에서 근무한 산업 디자이너 길리스 룬트 그렌 (Gillis Lundgren)은 잎 모양의 테이블을 사진 촬영에 보내려고 시도 했었습니다.\n아마도 편견에 매료 된 팬 일 수도있다. 그러나 나는 대부분의 사람들이 그들, 특히 그들의 편견에 맞지 않는 회원들에게 주로 우정감을 느낀다고 생각합니다. 인류가 나무로 꾸미고 다른 미학으로 옮겨 가면서 로미오와 줄리엣을 언급하고 그 안에서 세트 디자인을 시작하는 방법부터 시작합니다. 너무 많이. 한국에는 나쁜 것이있다. 모든 나라도 그렇습니다. 전화 : 1 888 817 8995.1 : 00 PM 독서 프로젝트 차세대 스토리 텔러 소개 1 : AAPRevellers는 2018 년 6 월 21 일 잉글 30 PMLaugh LoudEvery 주간 주인공 Ali Hassan이 캐나다 코미디에서 새롭고 뜨거운 것을 소개합니다.2 : 00 PMCanada LiveListeners는 콘서트 홀, 음악 클럽 및 축제로 운송됩니다. 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Lovedale 또는 Fort Hare에 관해 생각하는 것 말입니다. 선교사의 역사에서 성장한 기관에 대해 이야기하고 있지만, 새로운 아프리카 중산층을 만들었습니다.이 중산층은 ANC와 모든 정치 운동과 남아프리카 공화국의 새로운 지적인 계층 만들기에 근본적인 역할을했습니다. 후견인 : 후견인을 선택하는 것은 보호자가 자녀를 돌보는 일을 육체적으로 관리하는 능력과 자녀의 일상 생활을 방해하는 능력을 모두 고려해야하기 때문에 쉽지 않습니다. 예를 들어, 부모님이 집에 들어갈 수 있거나 멀리 떨어져 살면서 학교와 지역 사회를 변경해야하는 형제 자매가있을 수 있습니다. 내 아이가 같은 마을에 살면서 같은 학교에 다니게 할 수있는 보호자를 선택했습니다.\n나는 그녀의 과거에 대한 계시가 제대로 처리되지 않은 것처럼 느꼈다. 우리는 마음 여행 후 알 필요가있는 거의 모든 것을 알았던 것처럼. 실제적인 계시의 대부분은 Lawson / Mar Vell에 관한 것이었지만 우리는 놀라는 것처럼 무언가를 위해 자신을 비난하지 Danvers 스토리 라인을 계속해서 다루었습니다. A. 미디어 인증은 본부에서 실시하는 유엔 활동에 대한 보상 일 뿐이며 다른 목적으로는 보증하지 않습니다. 부적절한 사용으로 인해 미디어 인증 및 연락 부서 (MALU)는 언제든지 인정을 철회 할 수 있습니다. 클럽은 경기가 진행되는 동안 상대적으로 마른 기간을 거쳤지 만 회장이되면 스페인과 유럽의 우세가 시작되었습니다. 이 경기장에서 처음 5 개의 유럽 트로피가 다시 돌아 왔고 세계는 큰 돈의 검투 사상에 매료되었습니다. 이 에세이는 AO에게 매우 중요합니다. 상급생 초반까지 모든 일반 앱을 끝내십시오. 그 때, 개별 대학의 보충 에세이 작성에 초점을 맞추어야합니다. 우리는 거리에서 끝나야 할 수도 있고 시작해야 할 수도 있습니다. 그녀는 ‘내 은퇴에서 돈을 끌어내는 것은 이상적이지 않다’며 ‘벽에 벌금을 지불해서는 안된다’며 ‘국경을 통제해야한다’고 강조했다. 클레오는 CBS 뉴스와의 인터뷰에서 ’14 년 넘게 연방 정부를 이끌어 왔으며 그는 오랫동안 그 같은 목표를 달성하지 못했다’며 ‘언젠가는 국가적으로나 개인적으로 서서해야한다’고 강조했다.\n그의 마음은 5 월 방이 어떤 모습이 될지에 대한 질문으로 돌아갔다. 그는 ‘아주 잘 생겼다’고 행동하고 있던 웰 랜드 씨가 이미 동쪽 33 번가에있는 새로 지은 집을 이미 눈치 챘다는 것을 알았다. 그 집은 멀리 떨어져 있었고 그 집은 젊은 건축가들이 차가운 초콜릿 소스처럼 뉴욕을 코팅 한 커먼 컬러에 대한 항의로 고용되기 시작한 무시 무시한 초록색 돌로 지어졌지만 배관은 완벽했다. 진리를 원하는 사람들을 이기지 않으려 고하고, 더 잘 알지 못하는 사람들의 머리 속에 자신의 아이디어를 얻기 위해 찾고, 거짓말을 위로하게합니다. ‘특정 사람들’은 사회 실패에 책임이 있다고합니다. 파시즘은 어려운 문제에 대한 직접적인 해답을 갈망하는 불만을 품은 사람들의 등에 지어졌습니다. 첫째, 우리 모두는 중국의 성장률이 둔화되고 있음을 압니다. 부분적으로, 그것은 이제 중간 소득 국가이고 영원히 10 퍼센트 성장할 수 있기 때문입니다. 속도뿐만 아니라 변화하는 경제의 성격. 오늘 3 월 15 일 전 세계 900 개가 넘는 학교의 어린이들이 기후 변화에 맞서기 위해 파업을 벌이고 있습니다. 나는 그들에 대한 믿음을 가지고 있으며, 그들이 무엇을하고 있는지를 알고있다. 나는 그것을 자랑스럽게 생각합니다.genkaiX1 1 점은 16 시간 전에 제출되었습니다.이 글의 요점이 아니므로 ‘쓸모없는 대답’이니, ‘괜찮습니다’라고 말한 이유입니다.\n그는 5 월이 특히 사촌에게 친절하기를 원한다는 것을 알고 있었지만, 약혼 발표를 서둘 렀던 소망이 아니라 그것을 반영하는 이상한 감각을 주었다. 백작 부임자가 도착했을 때, 그는 여전히 자유인은 아니지만 적어도 덜 돌이킬 수없는 맹세의 남자 였을 수도 있습니다. 그러나 5 월은 그렇게 할 의향이 있었고, 그는 자신이 자유 의지에 대해 더 이상 책임을지지 않는다고 느꼈으 며, 만약 그가 선택했다면, 그녀에게 말하지 않고도 사촌을 부를 것을 요청했다.. 그렇다면 우리는 어떻게 미국인으로서 세계의 나머지 국가들도 이라크 인들에게 평화를 가져다 줄 것입니다. 우리는 어떤 나라의 미국 공군과 미국 군대에서 위대한 남녀를 잃지 않는 계획을 세워야합니다. 중동의 평화를 위조했다. 4 살짜리는 잠시 그녀를 심각하게 생각한 다음 그녀의 클럽은 경기가 진행되는 동안 상 말에 대해 이야기했습니다. 네가 한 일이 뭔지 알아. 그래서 지옥에서 어떻게 이것이 아메리카의 문제가 되는가, 뉴욕의 사람들이 헤이 브로를 말할 것 같이, 사람을 구해라.\n그러나 팬들은 앱에 결함이있어 증강 현실 게임을 사용할 수 없다는 점에 실망감을 나타 냈습니다. 이 결함으로 인해 이벤트에 참석 한 일부 포켓몬 팬이 게임에 전혀 로그온 할 수 없었습니다. 애플의 개발자 인 나이 넨틱 (Niantic)은 시카고 트리뷴 (Chicago Tribune)에 따르면 축제에 등록한 모든 사람들이 포켓몬 고 앱 (Pokemon Go App)에 사용할 100 달러의 크레딧을 전액 환불받을 것이라고 발표했다. 7 개의 봄 책으로 날씨가 아름답다는 것을 외부에서 읽을 수 있습니다. 바깥은 독서에 관한 것입니다. 태양은 빛나고 있습니다. 나의 지역 설정 오타와 당신의 이야기는 무엇입니까? 캐나다의 150 번째 생일을 기념하기 위해 CBC는 전국 스토리 텔링 프로젝트 (What ‘s Your Story)를 시작했습니다. 캐나다를 정의하는 것에 대한 개인적인 이야기를 나누고 자합니다. 캐나다를 정의하는 캐나다인에 관한 개인적인 이야기를 공유 할 수 있도록 돕고 싶습니다.


이 기사는 12개의 페이지로 구성되어 있습니다. 등록일시 : 2011-07-03 오전 3:41:54\nHP 프로북 5330m의 업그레이드\n바닥면의 모습입니다. 후면부로 얇은 판형의 배터리가 부속되며 하단 대분을 차지하는 공간은 메모리, SSD 등 핵심 장치들이 탑재되어 있는 부분입니다.\n확장 슬롯을 개방한 모습입니다. SSD, 무선랜, 추가 미니 PCI 슬롯 등이 드러납니다.\n기존 모델의 경우 메모리 슬롯을 하나만 제공하였습니다만 새로운 프로북 5330은 두 개의 슬롯을 갖추고 있어 메모리 업그레이드가 용이합니다. 기본 4GB를 제공합니다.\n앗 2011-07-03 오전 3:56:11\n이 늣은시간에도 리뷰 업데이트를 하시네요. 주말에 수고 많으십니다.\n얀티 2011-07-03 오전 4:34:15\nSSD 탑재한 13.3인치 노트북 가운데 가장 현실적인 모델입니다. 실제로 봤는데 단단해 보이는게 좋더군요.\n문규박 2011-07-03 오전 8:23:27\n다 좋은데 역시 명성대로? 소음은 조금 있네요. 발열도 좀 있는 것 같고 사실 여름에는 발열이 있으면 확연하게 느낄 수가 있어서 발열도 구매할때 참고사항인 것 같습니다.\nJay 2011-07-03 오후 2:58:32\nUSB3.0 있는거 맞나요?? 다나와나 쇼핑몰 가보면 없는걸로 나와서요..\n이담보아 2011-07-03 오후 4:55:26\n외형편 리뷰룰 보니까 USB+ 라고 되어 있는걸 보면 리뷰 모델에는 USB 3.0이 있는듯 하네요.\n노트기어 2011-07-03 오후 4:59:31\n음... 2011-07-03 오후 11:37:48\n성능편 리뷰 기다렸습니다. 소음은 걱정하던거보단 양호하네요. 가격대비 성능은 훌륭하네요.\n감사 2011-07-04 오전 7:15:17\n덕분에 결정하기 쉬워졌습니다. 상세한 리뷰 감사합니다. 성능편 리뷰까지 기다리느라 힘들었네요. 오늘 주문들어갑니다. 염려하던 부분이 일단 안심되네요. 감사하는 의미로 노트북 수령하면 저도 사용기 올리겠습니다.


출간도서 | 다물넷\n대쥬신제국사(大朝鮮帝國史) > 작가의 말\n나는 어릴 적부터 우리의 영토는 작은 토끼 모양의 삼천리 금수강산이라 배웠다.\n어려서 해방을 맞고 곧이어 6.25전쟁. 그리고 연속되는 혁명의 소용돌이 속에서 배운 한국 역사가 어디 옳고 그른지 의심해 볼 여유가 있었겠는가? 그저 배운대로 우리는 때리면 맞고, 하라면 하는 순하고 착한 복종형의 작은 토끼 같은 백성일 뿐이라고 생각했다. 그 후 세계 지도를 볼 때마다 좁은 한반도, 그나마 두 토막으로 갈라진 조국의 현실에 마음이 답답하였다.\n그러다가 미국으로 건너가 그 넓은 대륙을 만끽하며 세계가 좁다고 헤매고 다녔다.\n1981년에 사업차 중국을 방문했는데, 그때 나를 만리장성까지 안내한 사람이 “김 선생 고향이 가우리지요? 사실, 옛날 같으면 이 장성 밖부터는 벌써 김선생의 나라가 아니었겠소?” 하고 청천벽력 같은 소리를 하는 것이 아닌가! 조국과 그 역사에 대해 망각속에 빠져 있던 나에게 그것은 충격이었다. 심봉사가 눈을 뜨듯 외마디 소리를 내뱉은 나는 그 후 계속해서 만주를 가로질러 여러 옛 도시들을 돌아보는 동안, 우리역사 속에 무언가 밝혀지지 않은 비밀이 있다고 생각하게 되었다.\n그러다가 마침 김성호씨의 ‘비류백제와 일본의 국가기원’이라는 책을 읽게 되었고, 설마하는 마음으로 일본사기, 중국오천년사 등 미국, 홍콩, 대만. 중국. 일본. 북한 등 각지의 조선 역사나 동양 역사에 관한 수십 종의 책들을 마구잡이로 읽고 연구하다가 다음과 같은 두 가지 중요한 사실을 깨닫게 되었다.\n우선 우리글로 기록되어야 할 우리 역사서들이 하나같이 뜻 글인 한문으로 기록됨으로써 발생하는 엄청난 비극이었다. 영어의 올바른 한문 표기가 불가능한 것처럼 우리말의 발음도 한문으로 표기하기는 절대로 불가능하다.\n중국인들은 서울을 한성이라고 쓰고, AMERICA를 미국이라고 쓰니, 발음이 중요한 남의 고유명사를 제멋대로 조작하여 적음으로써 그 의미를 변질시키는 것이다. 똑같은 이치로, 우리말로 된 우리의 옛 나라 이름, 땅 이름. 사람이름을 모두 자기들 귀에 들리는 대로 썼는데, 더욱 한심한 것은 우리의 역사 자료를 모두 무시해 버린 이 땅의 한학자들이 중국인들이 자신들을 위하여 써 놓은 역사서를 그대로 옮겨 베끼면서 우리의 이름들을 중국식 한문 풀이로 해석해 버렸다는 사실이다.\n또 하나의 발견은, 내가 우리의 민족사로 생각했던 한국의 사서들이 사실은 실라를 중심으로 하는 일종의 지방사였다는 사실이다. 자신들의 생존을 위하여 중화족을 집안 싸움에 끌어들여 동족을 죽인 후 중국식을 따르고 모방하며 스스로 소중화로 행세하고, 중국의 적을 자신들의 적으로 삼아, 중국과 맞서 싸운 만주 지방의 우리 겨레를 모두 오랑캐라 불러서 우리 역사로부터 뚝 잘라 버리고 말았던 것이다.\n나는 한국에서 역사를 전공한 일도 없고, 따라서 어느 학파에 소속될 이유도 없으며, 또 한번 내세운 이론을 싸워 지켜야 할 필요도 없다. 그렇기 때문에 여러 학자들이 애써 발표한 각종 논문이나 저서들 중에서 취할 것은 취하고, 버릴 것은 과감히 버릴 수 있었다. 그러한 입장에서 나는 잃어버린 민족사를 다시 복원해 보려고 내 나름대로 무려 7년간을 애썼다.\n그러는 동안 자연히 하던 사업도 내던지게 되고, 내 온갖 정열을 여기에 바치지 않을 수 없었다. 무슨 모양이 되든지 만들어 보려고 우리 역사의 모든 단서와 사료 조각들을 짜 맞추어 어려운 퍼즐을 완성하고 보니, 그 모양은 삼천리 금수강산의 작은 토끼 한 마리가 아니고 씩씩한 기상으로 동아시아의 대륙을 호령하던 거대한 호랑이였다.\n참조한 책과 논문, 기타 자료들이 대부분 전문적이어서 역사를 전공하지 않은 일반인들이 이해하는데 어렵기도 하고, 또 지루할 것 같기도 하여, 생각 끝에 오래간만에 다시 붓을 들어 알기 쉬운 그림책으로 엮기로 하였다.\n특히, 외국에 거주하는 교포 2세들에게 모국의 역사를 올바로 알게 하는 계기를 만들자는 뜻으로 영어나 일본어판의 번역 출판과 그 지역으로의 보급까지 생각하여 저술하였다. 물론 짧은 시간에 묻혀진 우리의 역사를 완전히 복원, 정리할 수 없는 일이므로, 새로운 사실이 밝혀지는 대로 교정판을 낼 생각이지만, 선입견 없이 자라는 새로운 세대의 젊은 학자들에겐 기대하는 바가 크다. 이 책이 그들이 가야 할 길의 이정표로서의 역할을 수행할 수 있다면 더 이상 소원이 없겠다.\n단기 4326년 9월 다물해야 할 땅 만주에서


서울동부신문 강동경희대병원, 추석 연휴 ‘국민건강 이상 無’\n강동경희대병원, 추석 연휴 ‘국민건강 이상 無’\n긴급 환자 위한 수술실 운영, 응급실 기능도 대폭 강화\n작성일 : 2017-10-02 13:29 작성자 : 동부신문 (dongbunews@naver.com)\n무려 열흘이다. 건국 이래 최대의 연휴라는 추석연휴가 눈앞에 다가왔다. 긴 연휴에 맞춰 여행, 휴식, 가족방문 등 다양한 계획으로 모두 들떠있지만, 환자의 건강과 생명을 맡고 있는 병원은 사상유래 없는 긴 연휴가 더욱 걱정이다. 강동경희대병원(원장 김기택)은 장기간의 연휴를 앞두고 의료공백을 최소화하고 나아가 국민건강증진에 기여하기 위해 비상진료체제를 운영한다.\n먼저 임시공휴일로 지정된 10월 2일(월)은 오전9시부터 오후5시까지 전 의료진이 공백 없이 진료와 수술을 진행한다. 연휴가 시작되는 9월 30일(토), 10월 7일(토)도 정상적인 오전 외래진료를 실시한다. 병원방문을 미룰 수 없는 당뇨, 고혈압, 신장·심장질환 등 만성질환자를 위해서다. 특히 투석을 받고 있는 신장질환자를 위해 연휴기간 동안 인공신장실은 평소와 다름없이 운영하며, 면역력이 떨어져 세심한 관리가 필요한 암환자를 위해서는 10월 7일(토) 별도의 외래 진료를 개설한다.\n각종 암, 심장질환, 뇌혈관질환, 골절 등 긴급 수술이 필요한 환자를 위해서 휴일 기간 중 수술도 진행된다. 10월 3일(화, 개천절), 6일(금), 9일(월, 한글날) 3일은 외과 전문의, 수술실 간호사가 모두 정상 출근해 수술을 진행한다.\n특히 다른 휴일과 달리 명절기간은 지역 병의원이 거의 모두 진료를 쉰다. 때문에 응급의료센터에 환자가 몰릴 것에 대비 응급실도 비상진료체제를 갖췄다. 응급환자 및 대량 환자 발생 시 신속한 대처를 위해 응급의학과 전문의 외에 내과, 외과, 소아과, 정형외과 교수가 24시간 상주한다. 이와 더불어 한방, 치과 응급진료도 가능하다. 명절연휴 뜻하지 않게 병원 응급실을 찾게 될 환자 및 보호자의 불편의 최소로 하기 위해 기존 대기실 외에 별도 대기공간도 제공할 예정이다.\n김기택 강동경희대병원 원장은 “연휴를 앞두고 의료진은 물론 간호, 행정 등 모든 직원이 의료공백의 위험성을 공감하고 이를 최소화하기 위해 노력하고 있다”면서 “병원을 찾는 지역주민 모두 불편함 없이 건강한 명절을 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.