San Joan Jainkoarenaren Ordena Ostalariak Elkartasunari Nazioarteko VI. "Nafarroa" Saria jaso du\nSan Joan Jainkoarenaren Ordena Ostalariak Elkartasunari Nazioarteko VI. "Nafarroa" Saria jaso du asteartea, 2006.eko abenduak 12\nSaria mundu guztiko gaixo eta behartuei harrera eta ardura emateari eskaini zaio\nEpai-mahaiaren bilera. ( irudia handitu )\nSan Joan Jainkoarenaren Ordena Ostalariak Elkartasunari VI. "Nafarroa" Saria jaso du. Saria Nafarroako Gobernuak eta Euskadiko Kutxako Nafarroako Lurralde Zuzendaritzak elkarlanean sustatzen dute.\nEpaimahaia gaur bildu da erabakia hartzeko eta prentsaurreko bidez, gaur goizean, eman du jakitera. Prentsaurrekoan Gizarte Ongizatea, Kirola eta Gazteriako kontseilaria, María Isabel García Malo, epaimahaiko presidente eta txirrindulari ohia, Miguel Induráin Larraya, eta Alfonso García Liberal, Euskadiko Kutxako lurralde zuzendaria izan dira.\nSariak aurten seigarren edizioa du eta bere asmoa sektore sozial eta herrialde behartsuenen alde aritzen diren pertsona eta entitateen borondatezko lana ezagutaraztea eta zabaltzea da eta, hartara, gizarteari eginkizun horrek daukan garrantzia ikustaraztea. Saria 2007. urteko udaberrian emango da eta 29.000 eurotakoa da (Nafarroako Gobernuak eta Euskadiko Kutxak erdi eta erdi emana). Sariaz gain, Jorge Oteizaren "Arri Ernai Zaitzailea" eskulturaren erreprodukzioa eta diploma emango dizkiete.\nVI. edizioan, epaimahaiaren buru Miguel Induráin txirrindulari ohia izan da, eta bokalak ondorengoak izan dira: Miguel Angel Argal, garapenerako kooperazioan aditua eta Nafarroako Medicus Mundiko kidea; Frans Polman, garapenerako kooperazioan aditua, laguntza eta garapenerako GKE Europako Konfederazioaren (CONCORD) presidente ohia eta Holandako GGKE CORDAIDaren kidea; José Antonio Alonso, garapenerako koordinazioan aditua eta Madrilgo Unibertsitate Konplutentseko Ekonomia Aplikatuan katedradun; Alfonso García Liberal; eta García Malo kontseilaria.\nSariaren lehen edizioan, ordaria "pobreen bankari" gisa ezaguna den Muhammad Yunusi eman zioten. Yunus jaunak garapen-bidean dauden herrialdeetan mikrokreditu sistema sortu zuen eta abenduaren 10ean Bakearen Nobel Saria jaso zuen. Bigarren edizioan, saria Kalkutako Teresak sortutako Karitatearen Misiolarien Kongregazioari eman zioten. Hirugarren edizioan Errefuxiatuen Zerbitzu Jesuita saritu zen, eta laugarrenean UNASO (Ugandan HIESaren aurkako Erakunde Sarea) izan zen saritua. Pasa den urteko edizioan, "Fede eta Alaitasuna" izeneko Nazioarteko Federakuntzari eman zitzaion saria; Federakuntza osoko herri-hezkuntzan eta gizarte-sustapenean dago espezializatua.\nSan Joan Jainkoarenaren Ordena Ostalaria\nSan Joan Jainkoarenaren Ordena Ostalariaren kandidatura Nafarroako Erizaintza Elkargo Ofizialak proposatu zuen. Ordena, irabazi-asmorik gabeko kooperaziorako nazioarteko erakunde handienetarikoa da. Abegitsua izatearen kontzeptuaren barnean, harrera zaintzen dute, osasuna sustatu, konpainia eman eta garai eta gizarte bakoitzaren errealitate krudeletan konpromisoa hartzen dute, betiere, unibertsaltasun kontzeptu zabaletik eta profesionaltasuna bultzatuz. Beren helburua, bai gaixotasunengatik, eta baita errekurtso faltagatik ere, kaltetuen diren pertsonei laguntza ematea da eta horretarako, gizarte eta osasun-jardueren nazioarteko programak martxan jarri eta garatzen dituzte.\nBeren lana laguntza zentroetan, ospitaleetan, osasun-zentroetan, gizarte-zerbitzuetan eta erlijio-komunitateetan ikusten da. Ordena bost kontinenteetako berrogeita hamar herrialdetan dago eta urtero 20 milioi laguntza baino gehiago ematen dituzte; eguneko artatutako pertsonen batezbestekoa 54.000koa da.\nZehazki, San Joan Jainkoarenaren Anaiek 298 zentrotan egiten dute lan. Zentro horiek Ordenaren esku-hartze sozialaren sei kategoriatan banatuta daude: 35 zaharren egoitza, 42 zentro oinarrizko osasun-zerbitzuetarako, 46 zentro buru-gaixoentzako, 70 zentro minusbaliatuentzako, 71 ospitale-zentro, eta 34 zentro gizarte-laguntzarako. Horietatik, 21 Afrikan daude, 48 Hegoamerikan, 6 Indian eta 1 Txinan.\nOrdenak 1539. urtean Granadan sortu zen eta hasieran Espainia eta Italian egon ziren bereziki. XVII. mendeaz geroztik, espainiar koloniak jarraituz, Amerika aldera zabaldu zen eta Europa aldera ere bai. XX. mendean zehar Afrika, Asia eta Ozeaniara heldu ziren. XXI. mendean ere hazten doa; horren erakusle, Txinan ireki berri duten arreta aringarrietarako zentroa eta Hondurasen Buru Osasunerako Zentro bat eraikitzearen proiektua dira.\nGaur egun, Ordenak 1.231 anaia ditu, langile eta borondatezko pertsonen artean 40.000 laguntzaile baino gehiago, eta 300.000 ongile eta emaile baino gehiago. Gainera, urtean 158 ordu baino gehiago laguntzen duten 5.704 pertsonen borondatezko jarduera ere izaten dute.\nSaria arautzen duten oinarrien arabera, sariaren helburua gobernuz kanpoko edozein pertsona, entitate, elkarte edo taldek egindako lana azpimarratu eta ezagutaraztea da. Lan hori pertsona eta familien oinarrizko beharrak asetzeko ekimena izan behar da, jarduera sozial, kultural, ekonomiko edo tekniko bidez. Lan horrek gutxienez etenik gabeko hiru urteko epea izan behar du.\nSarira irabazi-asmorik gabeko edozein pertsona fisiko edo entitate aurkez daiteke. Taldeen kasuan, taldearen gehiengoa borondatez lan egiten duten pertsonak izan behar dira. Proposamenak edozein herrialdetako instituzio publikoek egin ditzakete (gobernuak, ministerioak, udalak, unibertsitateak, akademiak, ikerketa-zentroak, enbaxadak, kontsulatuak, etab.) baita hezkuntza, kultura eta gizarte-erakundeek ere, edota legalki onartua dagoen edozein erakundek ere.\nKandidaturak baloratzerakoan, epaimahaiak ondorengo irizpideak era berezian hartu ditu kontutan: gizarteratze luzea, urteetan zehar, proposatu den pertsonarena edo erakundearena, edozein gizarte-mailari zuzendutako programetan: haurtzaro, gaztaro, pertsona heldu eta zaharrak; proposatu den pertsona edo erakundearen lanaren garrantzia; eta erakundeak duen borondatezko pertsonak. Gainera, pertsona edo erakundeak parte hartu duen kooperazio-lanetan izan duen garrantzia eta proiektuak etorkizuna izango duen ere baloratu da.


PSE EUSKADI: Dokumentuak: Israelgo Estatuarekiko harremanei buruz\nIsraelgo Estatuarekiko harremanei buruz\nGaitzetsi egiten du Israel eta Palestinaren arteko indarkeria mota oro.\nPozez hartzen du Eusko Jaurlaritzak Garapenerako Lankidetzarako duen programaren bidez duela hamarkadetatik egiten duen ahalegina palestinar herritarren egoera arintzeko.\nPalestinako Agintariei eskatzen die berrezarri dezatela beren agintaritza legitimoa Gazan, eta Hamasi hertsatuki eskatzen dio ekintza armatu mota oro gelditu dezala.\nArbuiatu egiten ditu Israelgo Gobernuak palestinar populazio zibilaren aurka manten ditzaken indarkeriazko jarduerak, eta eskualdean Giza Eskubide guztiak errespetatzea eskatzen du.\nBerresten du gatazka horren konponbidearen etorkizunerako bi Estatuen –Israel eta Palestina- bizikidetza baketsua behar dela, Jerusalen izanik etorkizuneko hiriburua bi Estatuetan, nazioarteko legeek eta NBEko Segurtasun Batzordearen hainbat ebazpenek jasotzen duten bezala.\nBabestu egiten ditu EBren ahaleginak elkarrizketa lortzeko, eskualdean behin betiko Bakearen bila; eta eskatzen du aldeen arteko elkarrizketaren bidezko konponbide bat lortzeko ekimen mota oro indartzea.\nBabestu egiten ditu Europar Batzordearen 2012ko abenduaren 10eko adierazpenak, zeintzuen bidez EBk konpromisoa hartzen baituen Europar Batasunaren eta Israelgo Estatuaren arteko akordioek berariaz eta argi jaso dezaten ez direla aplikatuko Israelek 1967an okupatutako lurraldeetan, Golan, Zisjordania, Ekialdeko Jerusalen barne, eta Gazako Zerrenda bezala.\nEusko Jaurlaritzari eskatzen dio aintzat har dezala Europar Batzordearen akordio hori 2020 Nazioartekotzeko Esparru Estrategiaren bere ezartzean, hala nola Kanpo Ekintza Planetan eta Nazioartekotzekoetan. Era berean, eskatzen dio informazioa eman diezaiela Ekialde Hurbilean diharduten euskal eragile ekonomiko eta sozialei, batez ere Nazio Batuek eta Europar Batasunak onartutako ebazpenak eta horien ondorioak okupatutako palestinar lurraldeko asentamendu israeldarretan (Ekialdeko Jerusalen barne) parte hartzeari, babesteari eta egiteari dagozkionak.\nNazio Batuen ebazpenekin bat, espainiar Estatuari, Europar Batasunari –eta oraindik egin ez duten EBko kide diren estatuei- eskatzen die aitor dezatela Palestina Estatu gisa, funtsezko neurria baita Israel-Palestina gatazkari konponbide negoziatu bat emateko.


Suitzako Itzulia – Tropela.eus bloga\nEtiketa Artxiboak:Suitzako Itzulia\nBidaltzailea:Egoitz 2008-06-20 2009-04-12 Hemen argitaratua:TxirrindularitzaEtiketak: Cancellara, Igor Anton, Kirchen, Kreuziger, Suitzako Itzulia3 iruzkin Cancellara lokomotora. Igor Anton garaipenetik 33 segundora sarreran\nAurreneko etapan Freirek lortu zuen garaipena, baina Igor Anton eskalatzailea da, eta atzoko etapa Flumserberge lehen mailako mendian bukatzen zela baliatuz, garaipena eta lidertza eskuratu zituen Oinatz Bengoetxea bezala, sinistu ezinda izango da Galdakaoztarra, seguru. Benetan garrantzitsua atzokoan lortutakoa Arrateko garaipenak ihes egin baitzion eskutatik zaleok ulertzeko zail egin zitzaigun moduan, baina atzoko garaipenak itzalean utzi du Euskal Bizikletan jazotakoa. Continue reading “Igor Antonek Suitzako etapa eta lidertza bereganatu ditu”\nBidaltzailea:Egoitz 2008-06-16 2008-06-16 Hemen argitaratua:EuskaldunakEtiketak: Cancellara, Cunego, Freire, Igor Anton, Schleck anaiak, Suitzako Itzulia13 iruzkin Igor Antonek Suitzako etapa eta lidertza bereganatu ditu sarreran


Tarek Aziz - Wikipedia, entziklopedia askea.\nKanpo Harremanetarako ministro\nTel Keppe (en) , 1936ko apirilaren 28a\nNasiriya, 2015eko ekainaren 5a (79 urte)\nBagdadeko Unibertsitatea : literatura zientzia\nIraqi Armed Forces (en)\n1991 Iraqi uprisings (en)\nGaztetatik agertu zuen politikarako interesa. Saddam Hussein Irakeko lehendakariaren laguntzaile, Lehen Ministrorde eta Kanpo Arazoetako ministro izendatu zuten 1983an. 1988an, bere gain izan zuen su-etena negoziatzeko ardura Nazio Batuen Erakundearen babespean Iranen aurka deklaratutako gerran. 1990eko abuztuan, Irakek Kuwait inbaditu zuenetik 1991ko urtarrilean Irakeko Gerra lehertu zen arte, diplomazia-lan handia egin behar izan zuen.\nIrakeko lehen ministrordea izan zen 2003ra arte. 2010ean, heriotza-zigorra ezarri zion Irakeko Epaitegi Gorenak, baina Jalal Talabani Irakeko presidenteak jakinarazi zuen ez zuela sinatuko Azizen heriotza-zigorra.\nNasiriya hiriko ospitale batean hil zen Tarik Aziz, uste denez espetxean bihotzeko bat jasan ondoren.\nWikimedia Commonsen badira fitxategi gehiago, gai hau dutenak: Tarek Aziz\n↑ Rodriguez, Mikel. (2015-6-5). «Tarik Aziz hil da, Saddam Husseinen diplomazia burua» Berria.\nBNF: 12058601d (data)\nOrriaren azken aldaketa: 6 urria 2020, 12:43.


Kontsumitzaileen matxinada | Bizigiro | Berria\nLandare. David Garnatxo ?ezkerretik bigarrena?, Iruñeko Landare supermerkatuko hainbat lankiderekin. IÑIGO URIZ / ARGAZKI PRESS\n«Iruñerriko biztanleen %3 inguru etortzen dira, gutxienez urtean behin, Landarera erosketak egitera», kalkulatu du David Garnatxo supermerkatuko bazkide eta langileak. Landare kooperatibak 25 langile ditu orain.\nSalneurri merkeak dira sekretuetako bat, Garnatxok azaldu duenez, baina «justizia komertzialarekin lotuta». Artekaria kendu dute horretarako, eta zuzenean erosten diote ekoizleari. Lankideen arteko berdintasuna ere zaintzen dute: soldatarik txikiena 1.100 euro da, eta, handiena, 1.500, arduren arabera. Astean 35 orduko lanaldia egiten dute. Langile guztiak ez dira euskaldunak, baina euskalduntzen ari dira. Filosofia sendo eta argi bat du atzean kooperatibak.\nIruñea, Oiartzun, Baiona, Bilbo... New York, Paris. Mundu mailako mugimendua da, eta abiada hartzen ari da. «Orain, sare moduan zabaldu nahi ditugu halako egitasmoak», esan du Daumanek. «Eta guk lagundu egingo diegu, Brooklyngoek guri lagundu diguten bezala».\nFruta kutxak atontzen dabil Aranburu Oiartzunen. Sagarrak, mandarinak, laranjak, kiwiak... Fruta eta barazki guztiak ekologikoak dira. Zenbatean dago kiwia? 2,68 kiloa. Sagarra? 2,17 kiloa. «Ez dago alde handirik azoka bateko prezioekin, guk gutxi kargatzen dugulako».\nHiru belaunaldi bereiz daitezke Euskal Herriko supermerkatu kooperatiboetan: lanean aspaldi dabiltzanak, sortu berriak, eta datozen hilabeteetan sortuko direnak. Hona adibide batzuk:\nIruñea eta Atarrabia\nBi saltoki dituzte ?alokatuta?. 2.000 produktu baino gehiago eskaintzen dituzte, guztiak ekologikoak. 25 langile dituzte. 2016an 3.200.000 euroko fakturazioa izan zuten. Horretatik 1.917.000 euro gertuko 93 ekoizle, nekazari eta abeltzain txikiei erositakoa. Produktuen salneurritik: %80 ekoizlearentzat da; %20, Landareren gastuetarako. 2.857 familia ziren bazkide martxoaren 31n ?iaz baino 423 gehiago?. Sartzeko kuota 42 euro da; gero, urtekoa 36 euro. Urtean bi orduko auzolana egin behar izaten da ?diruz ere ordain daiteke?.\nOiartzualdea eta Bilbo\nDuela bi aste zabaldu zuten Oiartzualdeko denda Oiartzunen (Gipuzkoa). Ekainerako 400 bazkide eduki nahi dituzte, bi langile izan ahal izateko. Epe luzerako helburua 1.000 bazkide edukitzea da. Bilbokoa urriaren amaierako zabaldu nahi dute: bazkideak hartzen eta leku baten bila ari dira une honetan.\nOrain 450 bazkide dituzte, eta 200 saski banatzen dituzte hilero. Maiatzaren 6an denda zabalduko dute Baionan. Denda egunero zabalik eduki ahal izateko 1.000 bazkide behar dituzte. Orain, lan ia guztia bazkideek beraiek egiten dute. Langile bakarra dute. Supermerkatua zabaltzen dutenean, bazkide bakoitzak hiru orduz egin beharko du lan kooperatibarentzat hilero.


Txinako Neurrira egindako Banbu Linoa Baby Ring Sling Garraiolaria Fabrikazio Prezioen Handizkako\nHOME > Produktuak > haurra eraztun sling > Lihozko Baby Ring Sling\nLihozko Baby Ring Sling\nGure banbuzko lihozko haurtxoentzako eraztun sling maitasunaz mintzo gara, maitasunez eginda dagoelako, ehuna leuna eta transpiragarria emango diogunean, eta zu eta zure haurra esperientzia berria ekartzea nahi dugu …\nMaterial Organikoa–Bere sendoa eta transpiragarria da. Makina asko garbitu daiteke. Beraz, ez duzu behar garbiketa arazoak kezkatu beharrik.\nRings– Aluminiozko Eraztunekin, bai zuekin bai haurtxoekin. Hainbat kolore ditugu zuk aukeratzeko. Kolorezko ehuna parekatze eraztunekin parekatu dezakezu\nSize– Ehun bat besterik ez da, 2 metroko luzera duena, edo zure eskakizunen arabera pertsonaliza daiteke, OEM zerbitzuak hornitzen baititugu, beraz, zure gorputzaren arabera egokitu daiteke, edozein tamainarekin. Normalean, aukera ona da zure haurtxoak 8-35 egunekoa bada\nProduktuaren izena: Bizkar-zorro poltsa haurtxoentzako eramaileak biltzen ditu, arropa purua, arropa puru organikoa\nOngi da, eraztun sling-a janzteko abantaila asko daude, esate baterako, itzulbiratuek posizio egokian, eroso eta egokian haurtxoak eman ditzakete. Hau ez da ezertarako balio duena, eta hain zuzen ere, lehenago norbaitek argitaratutako artikulu batzuk daude.\nBaby Ring Sling ezaugarriak\n3. Adinaren taldea–0-6 hilabete, 6 hilabete – 3 urte, 0-3 urte\n4. Mota–Baborezko banbua arropa eraztun eraztun /itzulbiratu pertsonalizatua\n5. Material–Banburu organikoa\n6. Markoaren materiala–Aluminozko aleazioa\n7. Jatorri lekua — Shandong, Txina (kontinentala)\n8. Brand Name–OEM /ODM zerbitzua onartzen da\n9. Ehunaren ezaugarriak /performance–Eco-friendly, Anti-Shrink, Transpiragarriak, antibacterial, dry fit, Skin-touch\n10. Technics–plain dyed\n11. Fabric Weight–180g\nRealchance profesional bat Txinako banbuzko lihoa haurra eraztun sling fabrikatzailea, hornidura kalitate handiko& fabrika prezioa pertsonalizatua banbu purua lihoa haurra eraztun sling, handizkako handiko kalitatea&amp nahi baduzu; fabrika prezioa banbuzko lihoa haurra eraztun sling, ongietorri handizkako arropa haurra eraztun sling kontsultatu. fabrika prezioa.\n20 urtetik gorako esperientzia profesionala eta esportatzailea daukagu. Inportazio arauak ezagutzen ez badituzu, ez kezkatu, horrekin lagundu dezakegu. Shandong-en, Txinako (Penintsulako) fabrika propioa daukagu, ongi etorria zure bisita beti. Salmenta eta diseinu arloan esperientzia aberatsa dugu. Zure eskakizunak esan ditzakezu, eta, ondoren, horrela antolatu ahal izango dugu.\nDoako diseinua – Diseinua dohainik laguntzen dugu.\nGutxieneko MOQ – Zure sustapen negozioa oso ondo betetzen du.\nOEM onartutakoa – Zure diseinua edozein izan dezakegu.\nZerbitzu ona : bezeroak lagun gisa tratatzen ditugu.\nKalitate onekoa – Kalitate kontrolerako sistema zorrotzak ditugu. Merkatuan ospe ona.\nFast & Entrega merkeak – Deskontu handiak ditugu birbidaltzaileei (Long Contract) egunero ematen diegulako.\nBaby Ring Sling-en eginbidea\n1. Eraztun ona duen luze eraztunaren materiala, edozein tamainakoa izan arren, agian handiagoa, agian txikiagoa, itzulbiratu dezakezu modu erosoan.\n2. Eraztun sling honekin, joan nahi duzun edonora joan zaitezke – normalean, haurtxo berri bat iristen denean, hasiberri askok ez dakit zer egin behar duen haur batekin, ez dakit nola egiten duten etxeko lanak, etab … With Horrela, eskua libre utzi eta gauzak errazago egin ditzakezu.\n3. Kolorezko oihalak direla eta, koloretako eraztuna parekatu ahal izateko, ez duzu zure estiloa sakrifikatu, haurtxoarekin jantzita, eta beti modan mantendu ahal izango duzu.\n4. Ez duzu zure seme-alabak etxean utzi beharrik, haurra eraman ezazu edonora, nahiz eta haurra txikia izan, entzuten, ikusten, usain dezakete … eta zu bezalako ingurune bera bizi izan zen, zu eta zure haurraren arteko harremana zen gertuago\n5. Haurtxo batek dutxa bat egin duenean, ezin duzu zapi bat jantzi haurtxoarentzat, besterik estali ezazu. Oso erosoa da eta zure haurtxoa berotu egiten du.\nZergatik hain ezagunak dira hauek? Jantzi erraza denez, kamiseta jantzita bezala. Erraz hitz eginez, jarri zure eraztun eraztuna, konpondu eraztuna, irristatu haurtxoa behera Doitu sling luzera erosoagoa lortzeko.\n1. Txikitu haurtxoa eraztunen kontrako aldean dagoen eskumatarrean.\n2. Utzi atseden haurra hanketan hankak tartekatuz.\n3. Estutu sling buztana egokituz tiraka.\n4. Ziurtatu barruko trenbidea gorputzaren beheko aldean biltzen dela eta belaunetara hedatzen dena.\nGure esperientziaren arabera, 400L * 40 Wcm tamaina ezaguna da, noski, zure eskakizunen arabera erabat egin daitezke.\n1. 1 pieza /poltsa, gero ontzian\n2. 1piece /oihalezko poltsa, gero ontzian.\n3. 1piece /paper koadroa eta gero ontzian.\n4. Gainera, paketea pertsonaliza daiteke.\n1. Aire bidalketa\n2. Itsas garraioa, beste edozein ondo dago. Bidalketa esperientzia aberatsa dugu


Data: azaroak 16, 2018\nNafarroako Gobernuak atzoko bilkuran Aroztegiako proiektuari buruz hartutako akordioak bultzada ematen dio espekulazioan oinarritutako proiektu bati, EH Bilduren ustez.\nEz dugu ulertzen zergatik berritzen den dagoeneko hartutako zegoen erabakia, ezta nolako interesik egon daitekeenik berritze honen atzean. Izan ere, gure ustez honek ez du betetzen 15/2009ko Foru Legeak exigitzen duena: “Nafarroako lurraldearen garapen ekonomiko eta sozialerako garrantzia berezia izan behar du”ela, alegia. Aroztegia S.L.ren interes ekonomiko eta espekulatiboak Nafarroakoekin ezin dira nahasi.\nHonetaz gain, Gobernuak ez du aintzat hartzen Baztango biztanleek proiektu honen kontra duten jarrera.\nHorregatik guztiarengatik, EH Bilduk Nafarroako Parlamentuan gaurkotasun handiko galdera egingo dio Nafarroako Gobernuari, jakiteko zergatik azkartu nahi duten eta zergatik jarraitu nahi duten proiektu espekulatzaile honekin.\nGaldera hau datorren Plenoan Gobernuak erantzun beharko luke.


«Championseko finala jokatzeko aukera PSG-ko trena hartu nuelako iritsi da; erabaki ona izan zen» | Elkarrizketak | 7K - zazpika astekaria\n2021 URT. 24\n«Titulu gehiago nahiko nituzkeela? Noski. Baina ez naiz damutzen egindako lanarekin, egindako bidearekin eta orain egiten ari naizen bidearekin»\n«Partida guztiak telebistaz ematen dituzte, baina ematen den maila ezin da ona izan zure lanean zortzi ordu pasa ondoren entrenatzera bazoaz. Ni badakit toki pribilegiatu batean nagoela, baina nire egoera ez da guztien egoera»\n«Orain, adibidez, nik Espainiako liga jarraitu nahi badut, Twitter bidez jarraitu behar dut, eta hori ez da normala Lehen Mailan»\nErasmusera joatearekin alderatzen du une batez Paris Saint-Germain taldeak fitxatu izana. Kasu horretan beti lehenetsi izan du ikasketak eta futbola uztartzea eta, duela bost urte, hazteko une aproposa zelakoan, Europara jauzi egitea pentsatu zuen Paredesek. Ordutik futbolagatik eta futbolerako bizi da, egun, oraindik ere, pribilegiatua dela jakitun.\nGabon zahar egunaren bezperan etxean aurkitu dugu Irene Paredes, Legazpin. «Ongi etorria» ematearekin batera, kalean amonarekin topo egin duela eta, atzerapenagatik barkamena eskatuz hurbildu da. «Koronabirusa dela-eta, ez dugu berarekin otordurik egin Gabonetan. Nik astero egiten ditut PCR probak, baina hona etorrita hainbat lagun eta pertsonarekin ibili naiz, eta badaezpada».\n«Hemen denok ezagutzen dugu elkar eta gustatzen zait; etxean eta herrian beti ondo», esan du tabernaria agurtu berritan. Ia hamabost egun egin ditu herrian; egin duen eguraldiarekin ez du plan askorik egin. «Atzo euritan entrenatu nintzen, ez zait gustatzen, baina Parisen ere euria egiten du; beraz, egoerara moldatu behar». Elurrarekin, bai, gozatzen du eta, lehen elurtearekin batera, Legazpi inguruko mendi magalera ere joan da. «Pila bat gustatzen zait etxera etortzea, familia ikustea, lagunekin egotea».\nMendira joanda indarberritu da, denboraldiaren bigarren zatiari behar bezala aurre egiteko. Furgonetan Pariserako bidea hartu baino hiru egun lehenago 7Krekin mintzatu da egungo Euskal Herriko futbolari onena. Final asko galdu dituenaren arantzarekin, ez du amore ematen. PSGrekin kontratua amaitzen zaio ekainean eta eskaintza batzuk aztertzen ari dela topatu dugu.\nHorretaz, bere ibilbideaz, Frantzia eta Espainiako ligen profesionalizaziorik ezaz, Liga espainola distantziatik jarraitzeko zailtasunez, diskriminazioaz eta amaren dilistez hitz egin digu futbolari legazpiarrak, oraindik ere futbolean jokatzeko asko duelakoan.\nKuxkuxeatuz jakin dut amaren dilistak dituzula gogokoen. Dagoeneko jan dituzu?\nOrain elikadurarekin nahiko zorrotz nabil eta gutxiago jaten ditut.\nEskasak dira dilistak?\nGauza batzuetarako ez da ona. Pixka bat gutxiago baina, bai, jan ditut. Amaren lentejak amaren lentejak dira.\nBestela, nola doa denboraldia? Ligan sailkapeneko lehenak zarete.\nPrimeran, esango nuke. Championsen lehenengo kanporaketa pasatu dugu. Ligan lehen sailkatuak gara, Lyoneko Olympiqueri irabazi ostean. Oraindik asko geratzen da, baina Lyoni nola irabazi genion, ze itxura eman genuen eta taldea nola dagoen ikusita, indartsu gabiltza. Orain, urtarrilean, hasi behar genuen Kopa, baina Frantzian bigarren eta hirugarren mailako taldeekin jokatzen denez, eta horiek jokatu ez dutenez, momentuz ez da hasiko.\nAipatu duzu Lyoneko Olympiqueri irabazi zeniotela. Beti izan da zuen aurkari gogorrena txapelketa guztietan.\nLyon mundu mailan talde onenetarikoa da eta, ligan egonda, gauza askotarako ona da, baina beraien aurka jokatzea zaila da, eta beraiei irabaztea, oso zaila. Azkenean irabazi genien eta kontuan hartu behar da ia lau urte zeramatzatela partidarik galdu gabe, 80 partida porrotik gabe. Hori jakinda badakizu zer nolako maila eman behar duzun, ez bakarrik berdinketa lortzeko, baizik eta irabazteko.\nHelburu nagusia beti da Lyoni irabaztea? Jakinda Frantziako ligan PSG eta Lyon besteen gainetik daudela.\nHelburua liga irabaztea da, eta liga irabazteko ia partida guztiak irabazi behar dituzu eta Lyoni irabazi behar diozu. Bestalde, Lyoni irabazi eta beste partida batzuetan kale egiten baduzu ez du ezertarako balio. Berdindu egin genuen Bordeleko Girondinsen aurka eta bi puntu galdu genituen. Lyoni irabazita sailkapeneko lehenak gara, baina gelditzen zaizkigun partida guztiak irabazi behar ditugu; bestela akabo.\nAthletic utzi zenuenean, esan zenuen PSGra zindoazela tituluak irabaztera. Kopa irabazi duzu soilik. Arantza handia daukazu?\nBai. Athleticen ere antzekoa gertatu zitzaidan. Jokatu ditut final pila bat, egon naiz irabazteko zorian eta Athleticen liga bat eta PSGn Kopa bat irabazi dut. Oso gutxi da. Oso zaila da irabaztea, kontziente naiz, baina beti irabazteko ahalmenean nago eta oso zaila da hor egotea ere. Nire helburua hori da, baina ez dago nire esku. Gogor entrenatzen naiz, taldeak ere gogor egiten du lan, ahal dudan guztia egiten dut eta batzuetan iristen dira emaitzak, beste batzuetan ez. Azkenean, gustura nago egiten dudan lanarekin eta horrekin jarraituko dut.\nPenalti jaurtiketei amorru berezia izango diezu.\nBai, ze azkenean garaikur dezente galdu ditut penaltietan. Oso gogorra da, baina aurrera jarraitzea besterik ez da geratzen.\nPSGrekin kontratua bukatzen zaizu. Zer asmo duzu?\nPentsatzen dut irtengo direla aukera ezberdinak. Oraindik ez dakit ziur zer nahi dudan, zer egin behar dudan… Oraindik ere denboraldia luzea da, ea zer gertatzen den eta ikusiko dugu.\nBatzuk badaude (barrez). Nik sentitzen dudanaren arabera izango da. Hobetzeko nahi horrek mugitzen nau eta horrela izango da.\n25 urterekin heldu zinen PSGra. Bosgarren denboraldia duzu bertan. Nola gogoratzen duzu ibilbidea?\nPolita izan da bidaia. Heldu nintzenean izarrez beteriko talde batean sartu nintzen.\nLehen orain baino izar gehiago zeuden.\nBai, Veronica Boquete, Cristiane, Erika brasildarra, Shirley Cruz… Ez dakizu deialdian sartzeko aukerarik izango duzun ere. Aldaketak dakartzan gauza ezberdin guztiekin zaila da egokitzea, baina nahiko azkar egin nuen. Azkar hasi nintzen jokatzen eta nahiko ondo joan da. Titulu gehiago nahiko nituzkeela? Ba, noski. Baina ez naiz damutzen egindako lanarekin, egindako bidearekin eta orain egiten ari naizen bidearekin.\nEsan daiteke lesioek errespetatu zaituztela. Belauneko arazoren bat izan zenuen, baina bestela nahiko ibilbide jarraia izan duzu.\nDuela bi urte egon nintzen geldirik hilabete batzuetan; ez zen kontu larriegia izan, baina ez genuen aurkitzen konponbiderik. Eduki nituen hilabete batzuk zailak, sufritutakoak, baina pasatu dira. Prebentzio lan handia egiten dut ere eta, alde horretatik, oso pozik nago.\nBeharrezkoa ikusten zenuen atzerrira joatea?\nEz dakit “beharrezkoa” den hitza. Baina aukera hori etorrita… Athleticekin liga irabazi genuen eta agian garai ona zen, hurrengo denboraldian Championsa jokatu behar genuen… Baina azkenean Championsa irabaz dezakeen talde batek deituta, nik uste dut momentu horretan jauzi bat emateko aukera zela. Ikasle garaian ez nintzen Erasmusera joan, nire lehentasuna futbola zelako. Honekin, kanpora joateko aukera, futbolean hobetzeko aukera, beste liga bat ikusteko aukera izatea… Championseko finala jokatzeko aukera hortik dator, tren hori hartu nuelako. Uste dut erabaki ona izan zela.\nMomentua zen egokia?\nBai, eta nik uste dut oraindik ere egokia dela bertan egotea. Teknikoki eta taktikoki ez da horrenbeste lantzen, baina fisikoki beste puntu bat ematen dit horrek eta ikusten dut nire onerako dela. Zaila izan zen egokitzapena; entrenatzeko beste erritmo bat zegoen, frantsesa ez nekien… Baina hizkuntzak gustatzen zaizkit eta hiru-lau hilabetean ja zerbait moldatzen nintzen.\nTaldekide guztiekin egiten duzu frantsesez?\nEz. Gehienek eta staff-ak ere frantsesez egiten dute, baina beste batzuekin ingelesez aritzen naiz. Nahaste polita daukagu, baina nik uste dut norabait joaten zarenean bertara egokitzeko bertako hizkuntza ikasi behar duzula. Eta niri gustatzen zait jendea ezagutzea, gauzak ulertzea. Nahiko erraz ikasi nuen.\nAthleticen liga irabazi ostean joan zinen PSGra. Zerbait irabazita utzi nahi zenuen taldea edo aurretik ez zenuen eskaintzarik izan?\nZenbait eskaintza izan nituen, baina momentu horretan ikasketak bukatu nahi nituen. Eta toki batetik bestera mugitu naizenean beti hobetzeko izan da. Aurretik izan nituen aukerak, baina ez nuen momentua ikusten. Momentu hartan Espainiako liga irabazteko aukerak nituen, hori ere balioan jarri behar da. Itxarotea erabaki nuen; noski irabazi nahi nuela liga Athleticekin, lehenengo urtetik nahi nuen garaikur hura. Han ere bost urte egon nintzen eta azken urtera arte ez nuen irabazi, eta tartean finalak galdu nituen edo azken jardunaldian pare bat puntu galdu eta liga galdu… Nahiko gogorra izan zen, baina irabazteko helburu hori beti zegoen hor.\nIrabazi zenutenean, gainera, Bartzelona eta Atleticoren arteko binomioa nagusitzen hasita zegoen.\nBai, sinestezina izan zen. Zeren garai hartan hasi ziren atzerriko jokalariak fitxatzen eta apustua egiten. Azkenean, Athleticek daukan filosofiagatik muga handiak dituzu. Taldean oraindik ez zen orain gertatzen ari den aldaketa hasi; Iraia [Iturregi, egun Athleticeko entrenatzailea], Ainhoa [Tirapu], Ibarra zeuden taldean eta nik uste dut binomio perfektua gauzatu zela; gazteenen freskotasuna, helduenen eskarmentuarekin. Denboraldi izugarria egin genuen, txapeldunen zorte pittin horrekin. Oso zaila izango da hori errepikatzea.\nOrain bertan nola ikusten duzu Athletic?\nGabonetara nahiko larri iritsi dira. Ondo hasi ziren. Ez ditut partida guztiak ikusi, baina saiatzen naiz liga jarraitzen. Trantsizio horretan daude. Aldaketa hori gauzatu egin behar da eta gazteek denbora behar dute.\nDenbora, eta aukerak.\nBai, aukerak eman eta denbora, kategoriara egokitzeko. Denok pasatu gara momentu horretatik, baina jende asko batera iristen denean une horretara taldearentzat zaila da. Athleticek daukan mentalitatearekin aurrera aterako da.\n2011n joan zinen Athleticera. Realetik Athleticera jauzi egitea beharrezko ikusten zenuen futbolari gisa hazteko?\nBai, momentu horretan Realarekin 7. edo 8. geratzen ginen, Koparako borrokan, eta orduan Athletic ligarako borrokan zebilen. Gogorra izan zen. Legazpikoa izanda, Gipuzkoakoa izanda, kostatu zitzaidan erabakia hartzea.\nHain justu, jada Realean, zentral moduan, zure lekua topatu zenuenean joan zinen.\nBai, zeren hasieran lateral ibiltzen nintzen…\nHegaleko aurrelari gisa ere bai.\nBaita ere, galduta (barrez). Baina, bai, azken urtean hasi nintzen zentral gisa jokatzen.\nRealarentzat funtsezko jokalari bilakatu zinen urte hartan.\nGaztea nintzen, denbora behar nuen eta ez nengoen ohituta kategoria horretan jokatzera. Dena handia zen niretzat. Konfiantza hori eman zidaten, nire lekua egin nuen eta badakit Realarentzat gogorra izan zela. Realak ere topatu du bere bidea.\nGogorra izan zela aipatu duzu. Gogoratzen dut Las Rozasen Realak lehen aldiz Kopako finalerdiak jokatu zituela, Bartzelonaren aurka. Zuk negar batean bukatu zenuen neurketa. Hartuta zeneukan erabakia.\nBai, hartua neukan erabakia. Oso gogorra izan zen. Gipuzkoarra izanda, Realean jokatzea onena da. Gogorra da etxea uztea arerioarenera joateko.\nAthletic arerioa zen?\nBai, eta txikitatik hori erakutsi digute. Hobetzeko nahiarekin joan nintzen eta ez naiz damutzen. Partida garrantzitsuak jokatzeko aukera eman dit eta orain nagoen tokira heltzeko tranpolin antzeko bat izan da.\nFutboletik bizi zara. Helburu moduko bat izan da?\nLehen ez nuen horrela pentsatzen. Orain ere, disfrutatuko ez banu, utzi egingo nuke. Ez naiz diruagatik mugitzen, baina egia da futbolagatik eta futbolerako bizi naizela. Parisen horretarako nago, ez nago beste ezertarako. Norberaren zaletasunetik bizitzeko aukera izatea uste dut pribilegioa dela eta gutxi batzuok daukagula. Orain, gainera, ikusten da profesionalizaziorako momentu horretan gaudela, hor ere bidea egin nahi dut eta uste dut lortu dudala.\nEstatu frantsesean nola dago egoera?\nKluba profesionala da, baina liga bera amateurra da. Azkenaldi honetan, birusarekin, profesional gisa tratatu gaituzte (astero egiten diete PCR testa), baina berez amateurra da eta borroka horretan mugitzen ari dira hango sindikatuak. Pena da. Partida guztiak telebistaz ematen dituzte, baina ematen den maila ezin da ona izan zure lanean zortzi ordu pasatu ondoren entrenatzera bazoaz. Ni badakit toki pribilegiatu batean nagoela, baina nire egoera ez da guztien egoera.\nHan badaukazue hitzarmenik?\nEz dago, mugitzen ari dira. Hitzarmena sinatu nahi dute. Uste dut hemengoa (Espainiako ligakoa) oso garrantzitsua izan zela han arrazoi gehiago emateko. Gauza batzuetarako aurretik goaz, baina kasu honetan ez daukagu hitzarmenik.\nKoronabirusaren egoera aipatu duzu. Zu profesionala izanda, ekonomikoki nabaritu duzu?\nLehenengo konfinamenduan kluba sartu zen enplegua aldi baterako erregulatzeko espediente antzeko batean, soldata jaitsi ziguten. Hortik aurrera, hasi ginenetik, ondo joan da eta mutilen ligarekin batera jarraitu dugu aurrera. Beste kirol batzuk, kategoria batzuk, gelditu egin dira. Gu burbuila antzeko batean gaude.\nMutilak bezala tratatzen zaituztetela aipatuta, udan oihartzun handiko adierazpen batzuk egin zenituen Championsen VARa ez erabiltzeko erabakiaren inguruan.\nKasu honetan hitz egin nuen, zeren askotan pasa izan da eta uste dut norbaitek hitz egin behar zuela. Agian ez zen momentu egokia izan, zeren jendeak pentsa dezake horregatik galdu genuela eta ez zen hala izan. Baina gauza horiek esan egin behar dira. Nik uste dut momentu horretan ez zegoela aitzakiarik VAR sistema ez edukitzeko. Sistema instalatua dagoen estadio batean zaude eta detaile horiek epailea lagundu dezakete eta zure lana errespetatu. Horrelako txapelketa batean laguntza horiek egon behar dira eta denontzat izan behar da.\nBai, ez dago aitzakiarik ez erabiltzeko. Eta zergatik ez zen jarri? Neskak garelako, argi eta garbi. Eta esan egin behar da.\nSan Mamesen eta Anoetan jokatu zenuen. Publikorik gabe.\nBai, egia da berezia izan zela, baina arraroa, zaila… Familia ikusi nuen urrutitik, kontakturik izan gabe… Banekien gertu zeudela. Anoeta eta San Mames zaharretan jokatuta nago. Etxeko estadioetan jokatzea ikaragarria da.\nAnoetan irabazi eta San Mamesen galdu egin zenuen. Orain Championsen aurrera egin duzue Gornik Leczna-ren aurka (8-1). Beste final batera iristeko bezala zaudete?\nHori da helburua, beti; baina talde guztiek hori nahi dute, horretarako fitxatzen dute. Egia da taldea ondo dagoela eta ondo egin dugula lan. Oraindik denboraldi erdi geratzen da eta zorte puntu hori ere behar da, edo bilatu egin behar da.\nPSGk aldaketa asko egin ditu, gazte gehiago dago taldean. Lyonek baino gehiago begiratzen du harrobira?\n(Momentu batez pentsakor geratu da) Antzera. Batzuk igotzen dira, baina fitxaketa asko daude.\nDena den, Formigak (43 urte) oraindik ere jarraitzen du. Martxa honetan guztiak erretiratuko ditu.\nBai, baietz uste dut. Urtero esaten du utziko duela baina… eta onena da.\nZure ametsetako hamaikakoan egongo litzateke.\nBai, izugarrizko garbiketa zelai erdian. Niregana baloi erdiak iristen dira berak dena garbitzen duelako.\nUste duzu egunen batean Espainiako liga profesionala izango dela?\nIrene Lozano ministroak esan zuen hurrengo urtean profesionalizatu egingo dela, baina ez da izena eramatea, horrek dakarren guztia bultzatzea baizik. Zeren oraindik ere dauden zelai txarretan jokatzen jarraitzen badute, alferrikakoa da. Bultzada bat eman behar zaio, jendeak sinistu egin behar du. Legea aspaldi zaharkituta dago eta hau aldatuta ez da bat-batean beste guztia aldatuko, baina baldintza minimo batzuk egongo dira eta horrek guztiak gorakada ekarriko du.\nFrantzian partida guztiak ematen dituzte telebistaz. Horrelako kontratu bat ere berme bat da hobekuntzarako. Espainiako ligan guztia airean dago.\nIzugarrizko nahastea da. Ez ditut gauza horiek kontrolatzen, baina egia da jende askok ikusten dituela partidak. Askotan nahi gabe, zapping egiten ari zara eta ateak irekitzen ditu. Garrantzitsua da. Orain, adibidez, nik Espainiako liga jarraitu nahi badut Twitter bidez jarraitu behar dut eta hori ez da normala Lehen Mailan egonda.\nBestalde, zer iruditzen zaizu Konpentsazio Zerrenda klausula?\nUste dut klubak babestu egin behar direla, baina ez zait normala iruditzen Damarisek [Egurrola] edo Onak [Batlle] kanpora joan behar izatea. Formatu zaituen kluba babestu egin behar da, baina horrelako dirutza ez da proportzionala daukaten soldatekin. Jokalaria ezin daiteke objektu gisa tratatu; kanpora joatera behartu. Jokalaria da inportanteena eta lagundu egin behar zaio. Ez da ona ez jokalariarentzat ez ligarentzat.


Buenaventura Zapirain - Wikipedia, entziklopedia askea.\nLekeitio, 1873ko uztailaren 14a\nDonostia, 1937ko uztailaren 8a (63 urte)\nBuenaventura Zapirain Uribe (Lekeitio, Bizkaia, 1873ko uztailaren 14a - Donostia, Gipuzkoa, 1937ko uztailaren 8a) euskal konposatzaile eta organista bat izan zen. 1899an euskarazko lehenbiziko opera musikatu zuen: Txanton Piperri, hitzak Toribio Altzagak idatzi zituelarik.\nMusikalki bere anaia Jose Luisekin batera Lekeitioko elizan lehenbiziko hezkuntza jaso zuen. Hamalau urte zituela anaiarekin batera Kantabriako Cóbreces udalerrira joan zen, Jose Luis anaia bertako San Bernardo ikastetxeko kapelau izendatu baizuten. Buenaventura organoa jotzen ikasten hasi zen. Denboraldi baten ondoren, Donostiara lekualdatu zen, eta 1891an Burgos hirira joan zen, han urte batez San Jeronimo seminarioko organista izan zelarik.\nBerriz ere Donostiara itzulita, Marianisten ikastetxean zegoela, bertan kargu berberan egoteaz gain musika irakasle ere izan zen. BHan zegoela zenbait musikalan erlijiotsu sortuz bere konposatzaile ibilbideari hasiera eman zion, horien artean Salve bat dagoelarik, gainera abesbatzetzanko musikalan profanoak ere konposatu zituen (haietako bat "Uxo gaxoa"), bai eta orkestra eta bandetarako musikalanak ere, hortaz gain Toribio Altzagaren liburua oinarritzat hartuz euskarazko lehenbiziko opera konposatu zuen: Txanton Piperri, 1899an Donostiako Zentru Katolikoan lehenbizikoz estreinatu zelarik. Ondoren, hiri honetako Principal antzokian ere taularatu zuen, bai eta Bilbon ere. Handik aurrera maiz entzun zen, esate baterako Donostiako Orfeoiak abestua eta baita Bilbon ere, 1919 eta 1920an, eta 1952ko abenduaren 25an Gipuzkoako hiriburuko Kursaal kasinoan ere.\nBere musika ekoizpen lirikoari esker Donostiako Udala eta Gipuzkoako Foru Aldundiak bere hezkuntzak areagotzeko bekak eman zizkioten, ondorioz Paris hirira joan eta han Alexandre Guilmantek kontrapuntu eta fugei buruzko ikastaroak eman zizkion, ondoren Madrilera joan eta Valentin Arin gipuzkoarrarekin batera instrumentazioa perfekzionatu zuen. 1905an Donostiako Bernardotarren Ikastetxeko irakasle izendatu zuten, 1928. urterarte kargu horretan egon zelarik. Euskarazko bigarren opera bat konposatu zuen: Anboto, 1909ko maiatzaren 20an lehenbiziko aldiz Bilbon estreinatu zelarik. Musikalan honetako Eskaria izeneko zatia oso goraipatua izan zen.\nBuenaventura Zapirain. Auñamendi Entziklopedia. Euskomedia.org (Gaztelaniaz)\nEuskal Herriko musikari klasikoak


Raw Estrone hautsa (53-16-7) hplc≥99% | AASraw Hormonas femeninas\n/ Produktuak / Hormonas femeninas / Estradiol hautsa Seriea / Estrone hautsa\nSKU: 53-16-7. Kategoriak: Estradiol hautsa Seriea, Hormonas femeninas\nAASraw Estrone hautsaren (53-16-7) masa eta gramoen ekoizpen-gaitasuna dauka, CGMP arauaren eta kalitatearen kontrol sistema jarraitua.\nEstrone (E1) hormona estrogeniko garrantzitsu bat da emakumezkoen eta gizonezkoen aurreko eta postmenopausaletan eta gizonetan ere. Bihotz eta garuneko babeslea da. Estrogenoa ugaztunen sexu-sexu ezaugarrien garapena eta mantentzea estimulatzen edo kontrolatzen du, estrogenoen hartzaileekin bat eginez.\nEstrone hauts bideoa\nEstrona gordinaren hautsa oinarrizko Pertsonaiak\nIzena: Estrone hautsa\nFormula molekularra: C18H22O2\nPisu molekularra: 270.37\nUrteko puntua: -254 260 º C\nEstrona gordinaren hautsaren erabilera\nEstrone ere ezagutzen da E1, oestrone, Folliculin, OESTRONE, Theelin, Estrovarin.\nEstrone dosi hauetan eskuragarri dago:\nEstrone konposatu hautsa\nEstrona gordinaren hautsari buruzko oharra\nEstrone ezaguna da emakumezkoen kartzinogenoarena eta kausa bularreko samurtasuna edo mina, goragalea, buruko mina, hipertentsioa eta hanka cramps. Gizonetan, estrona ezagutzen da anorexia, goragalea, oka eta zutitzearen disfuntzioa eragiteko.\nMenopausian zehar sortutako estrogenoa. Gibeleko eta gantz zeluletan batez ere. Xenoestrogens, metal astunak eta bestelako hormona-maila zuzenean eragiten duten beste kutsatzaile batzuk zure gibelean eta gantz-zelulan gordetzen dira. Gehiegizko toxikotasun-maila duten pertsonek alterazio estronoko forma kutsatuak dituzte.\nEstrona Raw Powder\nEstrona gordinaren hautsa\nNola erosi Estrona hautsa AASraw-etik\nDrospirenona hautsa (67392-87-4)


Txinako Faux Bisoi Betileen Fabrikatzaileak, Hornitzaileak eta Fabrika - T-osotasuna\nHasiera > Produktuak > Bisoi Faux Betila\nBisoi Faux Eyelash 30mm Natural Nahastu Biguna Faux Bisoi Betile, 30mm 3d Luxuzko Bisoi Faux Betile Banakako Betile Faltsuak, 25mm Etapa Koloretsua 25mm Bisoi Faux Betilak erabiliz, Pertsonalizatutako Logotipoa Kutxa Magnetikoa 1 Bikote 25 Bisoi Faux Betile, Kolore Mistoa Festa Etapa Apainketa 3d Faux Bisoi Betile, beltz leun naturala 3D Faux bisoi kategoria honetako kategoria.\nHandizkako edo pertsonalizatutako Bisoi Faux Betila nahi baduzu? Ongi etorri gure fabrikara - T-osotasuna, Txinako Bisoi Faux Betila fabrikatzaile eta hornitzaile gisa. Gure produktuek CE ziurtagiria dute, kalitatea fidagarria da eta azken salmentan daude. Stock nahikoa dugu, prezioa jakin nahi baduzu, prezioen zerrenda eska diezagukezu lehenik. Horrez gain, doako lagina eman dezakegu.


EH Bilduk (eta ERCk) baiezkoa emango die Espainiar Estatuko aurrekontu orokorrei • ZUZEU\nEH Bilduk baiezkoa emango die Espainiar Estatuko aurrekontuei –\nArnaldo Otegik Mahai politikoaren erabakia jakinarazi du gaur goizean Mertxe Aizpuruarekin batera medioen aurrean egindako agerpenean. “Ardura guztiarekin, ikusi dugun guztiarekin, gaur esan dezakegu definitiboki EH Bilduk baiezkoa emango diola Espainiar Estatuko aurrekontuei datozen egunetan”. Hemen hausnarketak eta lortutako konpromezuen azalpenak agerpenaren bideoan.\nERC eta EH Bildurekin lortutako akordioek eta matematikak zera diosku: Sanchezek aurrekontu orokorrak aurrera eramateko behar dituen bozkak baditu, eta legegintzaldia lasai agortzeko bidea errazten dio.\nAzken asteetako «aurrerapenek» negoziazioa desblokeatu dutela azaldu du Arnaldo Otegi koordinatzaile nagusiak. 2022a amaitu aurretik ETB3 Nafarroa osoan emititzea adostu du koalizioak Espainiako Gobernuarekin. Julen Aperribai -berria-\nEH Bilduk Espainiako Aurrekontu Orokorrak babestuko ditu Eider Garaikoetxea O. -eitb-\nBeste batzuren artean, adostutako 3 konpromiso nabarmendu ditu Mertxe Aizpuruak. Lehena, pandemiaren ondorioz martxan jarritako hainbat neurri sozial modu iraunkorrean ezartzea adostu dutela, bigarrena, amiantoaren biktimentzako konpentsazio funtsa eta hirugarrena ETB3 Nafarroa osoan emititzeko akordioa 2022a amaitu baino lehen. “Emisio hori ahalbidetuko duten beharrezko irtenbide teknikoak bilatzea eta aplikatzea adostu dugu bi aldeek”. Nafarroako haurrek “euskarazko edukiekin hazi, gozatu eta ikasteko aukera” izango dutela esan du Aizpuruak.\n«Netflixen egongo diren ehun filmetatik 30ek Europan ekoitziak izan beharko dute; horietatik, erdiak, Estatuko hizkuntzan (gazteleraz); horietatik %40, katalanez, euskaraz edo galegoz. Hau da, Europako pelikulen %20k gutxienez katalanez, euskaraz edo galegoz eskuragarri egon beharko dute. Eskaintzen den edukia hizkuntza koofizial batean eskuragarri badago, itzulita edo azpidatzita, eskaintzan gehitu beharko da derrigorrez».\nEH Bilduk baiezkoa emango die Espainiar Estatuko aurrekontu orokorrei


EBAZPENA, 2020ko urtarrilaren 10ekoa, Teknologia, Berrikuntza eta Lehiakortasuneko sailburuordearena, zeinaren bidez argitaratzen baita Elkartek laguntza-programa arautzen duen Ekonomiaren Garapeneko eta Azpiegituretako sailburuaren 2016ko abenduaren 9ko Aginduan araututako laguntzen 2019ko ekitaldiko onuradunen zerrenda. Agindu hori Ekonomiaren Garapeneko eta Azpiegituretako sailburuaren 2018ko abenduaren 17ko Aginduak aldatu zuen. - Eusko Jaurlaritza - Euskadi.eus


COVID-19a agertu zenetik, 57.000 lanpostu galdu dira | Ekonomia | Berria\nCOVID-19a agertu zenetik, 57.000 lanpostu galdu dira\nEuskal Herrian inoiz ez da halako enplegu galerarik izan hain denbora gutxian; aldi baterako enpleguetan nabaritu da gehien. Euskal Herriko langabezia tasa (%9,34) Europako Batasuneko handienetan seigarrena da. 7.900 langabe gehiago daude martxotik.\nLansare Nafarroako enplegu zerbitzuko bulego bat Iñigo Uriz (Foku) Tamaina handiagoan ikusi\nCOVID-19ak sortu duen ziurgabetasunaren erakusgarri da lan merkatua; haren estatistiketan, igartzen da pandemiaren eboluzioak eta hartzen diren neurriek baldintzatuko dituztela datozen hilabeteetako emaitzak. Lehen hiru hilabeteetan, langabeziak gora egin du Euskal Herrian: 7.800 pertsona gehiago (133.800 guztira). %9,34 da tasa, %0,89 handiagoa duela hiru hilabete baino.\nBaina, aurrera begira, martxotik hona izandako enplegu galerak hobeto erakusten du, kopuru horrek baino, zer gerta daitekeen: 57.300 pertsona aktibo gutxiago daude; bestela esanda, lanpostu horiek galdu dira. Horiei gehituz gero aldi baterako enplegu erregulazioetan daudenak, Euskal Herrian 150.000 behargin inguruk eten behar izan dute euren jarduna COVID-19a agertu zenetik.\nEta bereziki datu horri erreparatu behar zaio —infografiak albistearen amaieran—. Sekula izan gabea da: 2006tik abiatutako serie historikoan, inoiz ez da halako enplegu suntsiketarik izan, eta are gutxiago hain denbora gutxian. Egun lanean ez daudenetako askok konfinamendu garaian ezin izan zuten izena eman langabezia erregistroetan, eta horregatik azaltzen dira hor, baina beste askok ez dute eman, luze gabe lanera itzultzeko esperantza dutelako; bereziki, aldi baterako enpleguak nagusi diren sektoreetan: ostalaritzan, merkataritzan eta eraikuntzan, esaterako. Hain justu, gisa horretako kontratuak galdu dira gehien. Hego Euskal Herrian, 47.500 langile ez dira lanera itzuli; horietatik 32.900 besteren kontura ari ziren, eta 23.500ek aldi baterako kontratua zuten.\nErregistratu gabekoei gehitu behar zaizkie enplegu erregulazioan edota lanpostuei eusteko gobernuek babestutako beste neurriekin jarraitzen duten langileak —horiek ere ez dira langabe gisa kontatzen—: apirilean, 202.629 ziren Hego Euskal Herrian, eta, ekainaren hasieran, 87.143k jarraitzen zuten egoera horretan. Espainiako Gobernuaren baldintza eta babes bereziak dituzte koronabirusarekin loturiko erregulazio espedienteek, baina horiek, oraingoz, irailaren 30eko iraungitze data dute. Zenbait sektoretan, ohartarazi dute ezingo dietela lanpostu askori eutsi dosierrak ezin badituzte luzatu.\nEmakumeak eta gazteak\nBaina pandemiak baldintzatuko du zer etorriko den. Gaur-gaurkoz, langabeziarena da argazki finko bakarra. Azken hiruhilekoan, lurralde guztietan igo da, baina, bereziki Nafarroan (+%1,53; 3.800 gehiago), Araban (+%2,22; 3.100 gehiago) eta Ipar Euskal Herrian (+%2,66; 2.400 gehiago).\nEstatistikek beste irudi bat ere agertzen dute: emakumeek eta gazteek nabaritu dute gehien koronabirusaren lehen kolpea. Hego Euskal Herrian, 5.300 emakume gehiago geratu dira lanik gabe, eta 300 gizon. Langabezia tasa handiagoa da andreen artean: %10,2, gizonezkoena baino puntu bat handiagoa. Era berean, gazteen langabezia %31,6koa da, %10 gehiago; eta 25 urtetik beherakoen artean, %16,7 handiagoa.\nEuropako testuinguruan, berriz, Euskal Herria da langabezia tasa handienetan seigarrena, EB-27an baino 2,5 puntu gehiago. Gainetik hauek ditu: Grezia (%16), Espainia (%15,3), Katalunia (%12,8), Lituania (%9,8) eta Letonia (%9,4)\nEkonomia alorreko erakunde eta eragileak kezkatuta daude. Astearte honetan, datuak jakin berritan, Cebek Bizkaiko enpresarien elkarteko presidente Iñaki Garcinuñok esan du «txarrak eta aurreikusteko modukoak» direla, baina ohartarazi du «krisi ekonomikoaren garairik okerrenari» dagozkiola, eta kezkagarriagoak liratekeela urteko azken hilabeteetan gertatuko balira. «Pentsatzekoa da ordurako susperraldian egongo garela».\nCCOOk, berriz, azpimarratu du datuek ez dutela benetan islatzen egungo «egoeraren larria». Gogoratu du milaka langilek aldi baterako erregulazioetan jarraitzen dutela eta haien geroa ezbaian dagoela, eta kaleratze masiboen arriskuaz ohartarazi du, berriki Tubacex, Gamesa, ITP Aero eta Aernvova industria alorreko enpresetako zuzendaritzen iragarri dituzten bezalakoak. Datuei buruz, emakume, gazte eta oro har «sektore prekarizatuenen» egoera nabarmendu du sindikatuak. «Pandemiak eragindako krisiaren ondorioak gordinago pairatuko dituzte haiek».\nLABek ere azpimarratu du horiek nabarituko dituztela gehien estatistikek erakusten duten enplegu galderaren ondorioak. Eta administrazioek patronalaren jarrerekin bat egiteko «arriskuaz» ohartarazi du: «Bide ezaguna da hori. Pandemia aurretik jasan behar genituen arazo estrukturalak —soldata desberdintasunak eta lan prekaritatea— larritzea baino ez digu ekarriko horrek».\nELAren arabera, «egoera kezkagarria» da, eta ohartarazi du ezinbestekoa dela egungo enplegu politikak aldatzea: «Bestela, aurreko krisiaren murrizketa eta austerizidio formula berberak errepikatuko dituzte».


Museum | HBPG: WARUM EIGENTLICH FONTANE? Literatur visualisieren und vermitteln - Potsdam Marketing und Service GmbH\nSie sind hier: ► Veranstaltung ► Museum | HBPG: WARUM EIGENTLICH FONTANE? Literatur visualisieren und vermitteln\n© fontane.200 / BrandenbuFoto und Projekt: Albina Maksrg – Bilder und Geschichten, Ausstellung im HBPG\n© Benjamin Reissing - Das Effi-Briest-Spiel © Nicole Krüger\n© Charly Hall - Fontane, wie er mir gefällt © Nicole Krüger


Edari hotzak, hozkailurik gabe | Consumer\nEdari hotzak, hozkailurik gabe\nEstatu Batuetako konpainia batek lata "autohozgarri" bat merkaturatu du, eta, ondorioz, ez da beharrezkoa edariak kontsumitzea kontsumitu aurretik.\nIrudia: Filko Dawidzinski\nKontsumitzailearen beharrei erantzuten dieten elikagaien, edarien eta formatuen etengabeko bilaketan, AEBetako enpresa batek “autofrigera” deritzon lata bat garatu du. Ontziak edari hotzak edukitzeko aukera emango du, hozkailuetan gorde beharrik gabe, eta aukera ona eskainiko du kanpoan edanez gero, hala nola txangoak, picnicak edo kirol-jarduerak. Egoera horietan, zaila da hozte-sistema tradizionaletara iristea, hala nola hozkailu elektrikoetara. Hotz-metagailuak dituzten isotermak, berriz, ez dira eroso garraiatzeko. Metagailu horiek, denborarekin, hoztegaitasun txikiagoa dute. Sistema berri horren bidez, ez da beharrezkoa izango izotza eranstea, hoztu arren, edariaren zaporea eta testura ere aldatzen dituen keinua.\n“Izotzaren aroa amaitu da” (“The Ice Age is Over”) da produktuaren arduradunek aukeratutako eslogana. Kaliforniako hegoaldeko eta Las Vegasko kontsumitzaileek bakarrik izango dute, oraingoz, edari energetiko hori. Asmakuntzak, urte askotako ikerketen ondorioz, ikusmin handia piztu du edari freskagarrien sektorean, eta hainbat erakundek goretsi dute haren funtzionamendua. Aurrerapen horren alderdi interesgarrienetako bat hozteko mekanismoa da, ingurumena oso errespetatzen duena. Prozesu horretan co2-arekin (karbono dioxidoa) lan egiten da, metodo ez-kutsatzaileen bidez lortua, eta koko-oskoletik datorren ikatz aktibatuarekin. Dirudienez, beste enpresa batzuk saiatu ziren edariak hozteko sistemak arrakastarik gabe aplikatzen, baina ez ziren bideragarriak izan, ez ekonomiaren aldetik ez ingurumenaren aldetik.\nLata “autohozgarriak” aktibazio-botoi bat du, edariaren tenperatura 30 ºC jaisteko minutu batzuen buruan. Irtenbide horrek edarien industria goitik behera alda dezake, errentagarria izateaz gain, edari hotzak kontsumitzeko modua alda baitezake. Orain arte, merkatuan eskuragarri zeuden edarien ontziek “autokalentagarriak” baino ez zituzten baimentzen, hau da, nahi den unean beroa sortzeko gai ziren produktuak, hala nola zopak, txokolateak edo kafeak, erabiltzeko. Sistema hori haurrentzako elikagai ontziratuak berotzeko ere erabiltzen zen, edozein lekutan tenperatura egokian kontsumi zitezkeenak. Potoari aplikatutako teknologia berriak zirkulua osatzen du, edariak hozteko aukera ere ematen baitu. Batzuetan, zeregin zaila da, baina badirudi orain ez dela horrela izango.\nEdarietarako ontzi jangarriak\nBadirudi ontzien etorkizunak ez duela mugarik, eta berrikuntza bakoitza harrigarriagoa da. Azkena: polimero naturalekin egindako ontzi jangarria, mahatsen gisako fruta-azala imitatzen duena eta plastikozko ontzien ordez erabil daitekeena. Harvardeko Unibertsitateko ingeniari batek garatutako ideia da, polimero likido eta elikagai-partikuletatik abiatuta egindako mintz batean oinarritua.\nEdarietarako ontzi jangarri batek fruten azala imitatzen du eta plastikozko ontziak ordezka ditzake\nMintz hori, Wikicells izenekoa, substantzia jangarria da, baina material gisa oso erresistentea, karga elektrikoen sistema baten ondorioz. Ontziak elikagai likidoak zein solidoak izan ditzake, eta jan egin daiteke, edo, nahiago bada, bota, biodegradagarria baita.\nOraingoz garapen-fasean dagoen arren eta prototipo bat besterik ez den arren, sortzaileek dagoeneko pentsatu dute jatetxeetan, supermerkatuetan eta denda espezializatuetan komertzializatzea. Neurrirako jangarriak diren ontziak sortu nahi dira, beste osagai bat balitz bezala.\nEdarien ontzien funtzioak\nJatorrian, elikagai eta edarien ontziek, elikagaiak biltegiratzen edo garraiatzen laguntzeaz gain, ingurumena kaltetzen zuten agenteetatik babesten zituzten, hala nola ura, airea edo argia. Denboran zehar gordetzen zituzten. Hala ere, hasierako eginkizun hori askoz alderdi sofistikatu eta teknologikoagoetarantz garatu da denboran zehar. Elikagaia zaintzeko eta hondatzea saihesteko giro egokia ematen duten material seguruagoak eta egokiagoak erabiltzeak erraztu egin du haren bizitza erabilgarria luzatzea. Gaur egun, ontzi batzuk ez dira hesi fisiko hutsa, eta produktuarekin elkarreragiten duten sistema aktibo bihurtu dira.\nHezetasuna edo gas-edukiak bezalako parametroak kontrolatzeko material edo sistema aktiboak dituzte, edo mikroorganismoen hazkuntza eragozten duten substantzia bakteriostatikoak dituztelako nabarmentzen dira. Gainera, ontzi adimendunak garatzeak aukera ematen du une oro elikagaiaren kalitate organoleptikoa eta sanitarioa ebaluatu eta transmititzeko, eta kalitate hori zaintzeko, sentsoreen bidez. Eta ez dituzte kontserbatzen eta zaintzen soilik, hobetu ere egiten dituzte eta, nahi den unean, kontsumitzeko hozte-/berotze-baldintza onenak lortzen laguntzen dute. Baina badirudi garapen teknologiko horrek eredu bikaina aurkitu duela ontzi jangarrietan imitatzeko: natura bera.\nEdarietarako laten historia XX. mendeko lehen hamarkadan hasi zen, garagardoa latan ontziratzeko lehen saiakerak egin zirenean. Ontzi horrek, bultzatzaileen arabera, hainbat abantaila izan ditzake: erresistentzia, garraio erraza, erosotasuna eta arintasuna. Hala ere, eta abantailekin batera, zalantza batzuk agertu ziren, hala nola metalezko ontzi bat garagardoarentzat egokia ote zen, eta horrek atzeratu egin zuen haren garapena. Eragozpen nagusiak edukiaren eta material metalikoaren arteko interakzioagatik eta barne-presioa jasateko moduko itxitura aurkitzeko zailtasunagatik ziren. Hasierako eragozpenak alde batera utzita, lehen garagardo komertziala 1935. urtearen hasieran garatu zen New Jerseyko garagardotegi txiki batean. Hilabete gutxiren buruan, salmentak bider bost egin zituen. Latak lepo konikoa zuen, eta dekoratzeko moduko gainazal handia zuen; horri esker, diseinu erakargarriak zituen, lehiakideengandik bereizten zutenak.\nBigarren Mundu Gerraren ondoren, garagardo-potoaren garapen gero eta handiagoa geldiarazi zenean, normaltasuna iritsi zen, eta, harekin batera, latan ontziratutako freskagarriak, batez ere isatsekoak, Ipar Amerikako merkatuan. Helburua edari horien kontsumoa aire zabaleko aisialdiko jarduera bihurtzea zen, laster gertatu zena eta ikono kultural bihurtu zena.\nEdarietarako lata, hasieratik, etengabe eboluzionatzen ari den elementua da, eta haren aldaketak, salbuespen batzuk izan ezik, ez dira aintzat hartu kontsumitzailearentzat. Harizko tapoia edo koroa duten lepo konikoko lehen latetatik une oro erraz irekitzen diren aluminiozko estalki lauetara, objektu horrek etengabe eboluzionatu du materialei eta fabrikazio-prozesuei dagokienez, eta ingurumen-portaera hobetu du. Munduan gehien birziklatzen den edarietarako ontzia izatera iritsi da, alde handiz. Aurrerapen garrantzitsuetako bat tapatik bereizten ez den eraztuna sartzea izan da. Horrela, metalezko pieza txiki bat kentzen zen, irentsi edo ingurumena kutsa zezakeena.\nHurrengo pausoa irekiera-zuloa handitzea izan zen, edaria zuzenean irensteko eta errazago kontsumitzeko. Baina potoak ontzi gisa izan duen bilakaera ez da amaitu. Edaria garraiatu eta babesteaz gain, freskagarriak kasu honetan, ontzia gai da hura hozteko eta bere kontsumo-puntu hoberenean produktu bat emateko.\nedari frío-eu lata-eu ontzi


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: EHAA xedapena 201803193\nHurrenkenaren zenbakia: 201803193\nNik, Maria Dublang Cabrerak, Bilboko Espetxe Zaintzako Epaitegiko Justizia Administrazioaren letradu naizen aldetik, jakinarazten dut:\nEpaitegi honetan 3233/17 espedientea bideratu da, Ahmed Bakhada zehatuaren aurka (AIZ: XX4930256E; azken helbidea: Fika kalea 38-2.B, Bilbao, baina egun ez dakigu non dagoen). Espediente horretan, autoa eman da 2018-05-21ean, eta honako hau diote haren egitateek eta erabakiak:\nBilbao (Bizkaia), 2018ko maiatzaren 21a.\nLehenengoa.– 2017-05-09an, espediente honi dagokionez, jakin da Bilboko Zigor arloko 7 zenbakiko Epaitegiak 282/15-D auzian Ahmed Bakhada zehatuari gizartearentzat lan egiteko ezarritako 120 lanaldiko betearazpen-planaren berri.\nBigarrena.– 2017-09-12an, Bizkaiko Zigorrak Kudeatzeko Euskal Zerbitzuak txostena bidali du, non esaten baita zehatuak, 30 lanaldi egin ostean, bertan behera utzi duela egitekoa; ez dakigu zergatik eta nolatan.\nHirugarrena.– Epaitegi honek erabaki du zerbitzu horretan agertu behar duela zehatuak, beste betearazpen-plan egin dakion, eta ohartarazten zaio egitateak kondena urratzeko delitua izan daitezkeela eta epaitegiak dekreta dezakeela zehapena ez duela bete; izan ere, agerraldia ez da gauzatu, zehatuari ezin izan zaiolako jakinarazi, auzi-ihesean baitago. Hori dela eta, ediktu bidez egin da jakinarazpena, eta ediktuok epaitegi honetako iragarki-taulan txertatu dira.\nBete gabetzat jotzea Ahmed Bakhadari gizartearentzako lanak egiteko ezarri zitzaion 120 eguneko zehapenetik 90 egun. Zehapen hori Bilboko Zigor arloko 7 zenbakiko Epaitegiaren 282/015-D betearazpenean ezarri zitzaion.\nJakinaraz bekio ebazpen hau epaia eman duen epaitegiari, behar diren ondorioetarako.\nJakinaraz bekie ebazpen hau Fiskaltzari, Zigorrak Kudeatzeko Euskal Zerbitzuari eta zehatuari, ediktu bidez jakinarazi ere, ez baitakigu non dagoen. Ediktua Euskal Herriko Agintaritzaren Aldizkarian argitaratuko da. Adieraz bekio, halaber, ebazpenaren aurka, erreforma-errekurtsoa jarri ahal izango duela epaitegi honetan, jakinarazpena egin ondoko hiru eguneko epean.\nHala erabaki eta sinatzen du Ruth Alonso Cardonak, Bilboko (Bizkaia) Espetxe Zaintzako Epaitegiko epaile magistratuak; horren fede ematen dut.\nAhmed Bakhada zehatua non dagoen ez dakigunez eta jakinarazpen eta errekerimendu gisa balio diezaion, agindutakoa betetzeko, ediktu hau egiten dut Bilbon (Bizkaia) bi mila eta hemezortziko maiatzaren hogeita batean; halaber, ohartarazten zaio ezen, ebazpen horren aurka, erreforma-errekurtsoa aurkeztu ahal izango duela, jakinarazpen hau egiten denetik aurrera hiru eguneko epean.\nEusko Jaurlaritzak Estatuko Gobernuari eskatu dio berehala erretiratzeko Bilbaon funtsezko garraio-azpiegiturak garatzea mugatzen duen agindua\nEDIKTUA, espetxeratuen zaintzako 656/2017 espedientearen ondoriozkoa.\nEDIKTUA, espetxeratuen zaintzako 3534/2016 espedientearen ondoriozkoa.\nEDIKTUA, 3606/2016 espetxeratuen zaintzako espedientearen ondoriozkoa.


Aldundiak enplegu inklusiboaren aldeko apustu egin du, gizarte kohesioa indartzeko - Artikulua - ORAIN Gipuzkoa\nAldundiak enplegu inklusiboaren aldeko apustu egin du, gizarte kohesioa indartzeko\nEstrategia globala landu du 150 eragile baino gehiagorekin, ““Lurraldeko enplegagarritasuna eta gizarte kohesioa 2020. urteari begira" jardunaldiaren esparruan\nGipuzkoako Foru Aldundiak “enplegu inklusiboaren aldeko apustua” jakinarazi die 150 eragile baino gehiagori -gizarte zerbitzuen, tokiko garapenaren eta sustapen ekonomikoaren alorretakoak-, lankidetzan aritzea eskainita gizarte kohesioa sendotzeko helburuarekin. Gaur goizean Hernaniko Orona Fundazioaren auditoriumean egindako “Lurraldeko enplegagarritasuna eta gizarte kohesioa 2020. urteari begira" jardunaldiaren esparruan izan da, bertan parte hartu dutela Maite Peña Gizarte Politikako diputatuak, Ainhoa Aizpuru Ekonomia Sustapeneko diputatuak, Jabier Larrañaga Ogasun eta Finantza diputatuak, Belen Larrion Haurren Babeseko eta Gizarteratzeko zuzendari nagusiak, Sebastián Zurutuza Kudeaketa Estrategiako zuzendari nagusiak eta Marcos Muro Enplegu eta Gazteriako sailburuordeak.\nMaite Peñak adierazi duenez, xedea izanik Europa mailan Gipuzkoa berdintasun politiketan erreferente bihurtzea, “behar-beharrezkoa da denon artean” estrategia global diseinatzea, beti ere gizarte kalteberatasun egoeran dauden pertsonen enplegagarritasuna lortzeko. Eta gaineratu du gaurko jardunaldia baliagarria izan dela parte hartu duten gizarte eta ekonomia ehunaren eragileekin “sinergiak batzeko”, zeregin hori modu “parte-hartzaile eta eraginkorrean” kudeatzeko.\nBere hitzaldian Peñak nabarmendu du plan estrategiko horrek “bi helburu estrategiko” ezartzen dituela, besteak beste: Alde batetik, “ekonomiaren susperraldia finkatzea, enpresen egonkortasuna sendotzea, kalitatezko enpleguaren alde eginez, eta pertsonen parte-hartzea bultzatzea enpresa proiektuaren protagonista gisa”. Eta, bestaldetik, “gizarte ongizateko eta kohesioko gure eredua indartzea, Gipuzkoa berdintasun politiketan erreferente izatea, eta elkartasuneko espazio eta eragile bilakatzea, gipuzkoarren premia nagusiei arreta eskaintzea bermatuko duen gizarte zerbitzuen sistema bikain batean finkatuta”.\nHalaber, oroitarazi du susperraldi ekonomikoa “errealitate bihurtu” dela, izan ere, langabezia tasa Gipuzkoan “%14tik %9ra murriztu da azken hiru urteotan” eta landunen kopurua “10.000 pertsona baino gehiago hazi da”. “Gainera lurralde aurreratuenetako bat gara lan merkatuaren adierazleei erreparatuz gero pobrezia eta desberdintasunari dagokionez. Adibidez, desberdintasun maila neurtzen duen GINI indizea jaitsi egin da Gipuzkoan. Zehatzago esanda, 2014ko 26,3 puntutik 2016ko 25,8 puntura jaitsi da. Horregatik, oso harro esan dezakegu Gipuzkoa Europaren 30,4tik eta Espainiako 34,7tik behera dagoela. Hau da, 11.200 gipuzkoar atera dira pobreziatik”.\nNolanahi ere, ohartarazi du “oraindik erronka garrantzitsuak ditugula aurretik”. “Hain zuzen, eredu produktibo sendoa sortzeaz gain, gai izan behar dugu enplegu gehiago eta hobea sortzeko, eta, batez ere, aktibazio aukerak sortzeko lan mundutik urrunen dauden pertsonentzako. Izan ere, ezin dugu ahaztu gure jarduera eta okupazio tasak oraindik baxuak direla Europako testuinguruan; eta batez ere ezin dugu ahaztu Gipuzkoan dauden 30.000 langabeen erdia iraupen luzeko langabeak direla, gazteen artean dagoen langabezia oso altua dela eta soldaten arrakala dagoela, emakumeak injustuki zigortzen dituena”\nLankidetza eta sareko lana\nGipuzkoako Foru Aldundiak –esan du Peñak- erronka hauei lankidetza eta sareko lanen bidez heldu nahi die. Lehenik eta behin, lankidetzan arituta Aldundiaren beraren baitan. Izan ere, gizarte kohesioaren alde aritzea eta desberdintasunaren aurka aritzea ez da Aldundiko departamentu jakin baten eskumena, baizik eta Aldundiko arlo guztiak dira partaide helburu hori lortzeko. Bere hitzetan, jardunaldian Ekonomia Sustapeneko diputatuak eta Ogasun eta Finantza diputatuak parte hartu izanak adierazten du Aldundiko departamentu guztiek “konpromisoa” duela estrategia hori bideratzeko.\n“Aldi berean, eginkizun hori Eusko Jaurlaritzarekin batera landu nahi dugu, eta bereziki, Enplegu eta Gizarte Politiketako Sailarekin. Alde horretatik, gure lan guztiak lerrokatuta egon behar du Sail horrek sustatutako Gizarteratze Euskal Planarekin eta Enplegu Plan Estrategikoarekin”. “Eta logikoki –gaineratu du- lankidetza estuan aritu behar dugu hirugarren sektore, enpresa, sindikatu eta Gipuzkoako udalekin. Izan ere, bakarrik tokian tokiko ekimenekin ahalko ditugu abiarazi aktibazio eta gizarteratze politika eraginkorrak”\nHorren harira, gogorarazi du Aldundiak, lurraldean erreferentziazko erakundea den aldetik, zenbait ekimen martxan jarri dituela: “Agian garrantzitsuena da da Ekonomia Suspertzen Laguntzeko Plana. Bi urte eta erdi hauetan industria eta beste sektoreei lagundu egin diegu gure ekonomiaren etorkizuneko erronkei heltzen. Hori bai, gauza bat garbi eduki dugu: hori lortzeko ezinbestekoa da eredu produktiboa sendoa eta berritzailea izatea, kalitatezko enplegua sortuko duena. Bakarrik horrela ahalko diegu heldu gizarteratzearen erronkei. Izan ere, gizarte babeserako sistema finantzatzeko eta bideragarri izateko, ezinbestekoa da enpresek enplegu txukuna sortzea. Beraz, gizarte eskubideak indartuko baditugu, bide bakarra da eredu produktibo sendoa bezain inklusiboa eraikitzea”.\nEkonomia Suspertzen Laguntzeko Planarekin batera, Peñak aipatu du Aldundiak enpresari lotutako beste ekimenak abiarazi dituela. “Etorkizuna Eraikiz programaren baitan, esaterako, bultzatu egin dugu langileek parte hartzea beraien enpresen erabaki eta kudeaketa prozesuetan. Baita ere zenbait esperientzia pilotu bultzatu ditugu Gipuzkoako enpresa eta erakundeetan kontziliazioa eta genero berdintasuna hobetzeko enpresaren baitan”.\nLanbideren eguneratzea, martxan\nBestalde, Eusko Jaurlaritzako Enplegu eta Gizarte Politikako sailburuordeak azpimarratu du bere sailaren helburuak ere “asmo handikoak” direla. “Helburu nagusia da lan egonkor eta kalitatezkoa lortzea ahalik eta pertsona gehienentzat, tokiko hazkunde ekonomikoa babesteko, enpresa espiritua sustatzeko eta enpresen lehiakortasuna hobetzeko”. "Halaber -erantsi du- ezinbestekoa da laguntza ematea lanik gabe eta oinarrizko baliabiderik gabe dauden pertsonei. Horregatik, diru sarrerak bermatzeko errentaren kontrola kudeatu eta hobetzen dugu, prestakuntzarekin batera, pertsona horiei lana bilatzen eta lan merkatuan sartzen laguntzeko”. Aldi berean, azpimarratu du Eusko Jaurlaritza “lanean ari dela bete betean" Lanbide berritzeko eta eguneratzeko, izan ere, enplegua sustatzeko eta gizarte inklusioa kudeatzeko "tresna erabilgarri" bihurtzen ari da. Ildo horretan, adierazi du “Lanbidek bultzatutako prestakuntza ekintzetan parte hartzen dutenen % 53ak lortzen dute lan munduan sartzea”.\nPobrezia tasa baxua enpleguan\nDiputatuak aipatu du enpleguan dagoen pobreziak -pobreziaren atari azpitik dauden diru sarrerak izatea lana edukita- ekarri duela “desberdintasuna handitu izana”. “Horrekin lotuta, hala ere, esan behar dugu gure lurraldearen egoera ona dela arlo horri dagokionez. Are gehiago, egun, Gipuzkoa da Europar Batasunaren barruan enpleguan pobrezia tasarik baxuena duen lurraldeetako bat: Estatu espainiarren langileen %13k egoera hori pairatzen duen bitartean, gipuzkoar langileen artean %5,6k baino ez. Eta ez hori bakarrik, Europaren barruan Gipuzkoa da lurraldeetako bat non lan merkatuak diru-sarreren berdintasunezko banaketa handienetako bat sortzen duen. Berez, diru-sarrerak bakarrik pentsioen eta diru-sarreren arabera kontuan hartzen badira, Gipuzkoan dugun pobrezia tasa %18koa da; EAEko beste bi lurraldetan edo Europar Batasunean, aldiz, %25koa da; eta Estatu espainiarrean, berriz, %29,5ekoa”.\nDena den, Peñak gogora ekarri du Gipuzkoan azken hamarkada hauetan eraiki dugun gizarte babeseko eredurik gabe krisiaren eragina “askoz nabarmenagoa” izango litzatekeela, Estatuko eta Europako beste leku batzuetan bezala, eros-ahalmenaren galerari, lanaren behin-behinekotasunari, pobreziari eta desberdintasunari dagokienez. “Hortaz, lanean jarraitu behar dugu, argi baitago pobrezia edo bazterketa egoera larrienak kronifikatzen ari direla”,\nAipatu desberdintasun hori murrizteko, Gizarte Politikako diputatuak azaldu du agintaldia hasi zenetik bi urte eta erdi pasa direlarik, asmo handiko plana jarri dutela martxan, Gipuzkoako Elkar-EKIN 2016-2020 Gizarteratzeko Plana, hain zuzen, zeinarekin gizarte bazterkeria egoeran edo arriskuan dauden pertsonei ematen zaien arreta “hobetu nahi izan dugun, lan munduan sartzeko eta gizarteratzeko aukerak sortuta. Hirugarren sektoreko gizarte eragile eta Gipuzkoako udalekin lankidetzan egin dugu, Gizarte Zerbitzuen arloan dagozkigun eskumenak betez. Hala, Plana 2016ko ekainean abian jarri zenetik, Gipuzkoan bazterketa egoeran edo arriskuan dauden 3.000 pertsona inguruk jaso dute laguntza zuzenean. Izan ere, enplegagarritasun planei esker, bazterketa arriskuan zeuden 245 pertsonek aurkitu dute lana. Horrekin batera, diputatuak zehaztu du Planak “lehentasuna” ematen diela lan mundura sartzeko zailtasun gehien dituzten pertsonei, eta “arreta berezia jarrita formazio defizita dutenei”.\nPraktika egokien ereduak\nGaurko jardunaldian hainbat adituk parte hartu dute, hauek besteak beste: Raymond Torres (Coyuntura y Estadística de la Fundación de Cajas de Ahorro-ko zuzendaria), Europan enplegurako eta gizarte inklusiorako politikei buruz hitz egin duena; Raquel Serrano (Prospektiker), Euskadiko lan merkatuaren etorkizuna aztertu duena; Joseba Amondarain (Mondragon Korporazio Kooperatiboa), zeinak enpresa arruntak hartu dituen enplegagarritasun zailtasunak dituzten pertsonentzako lana sortzeko ardatz gisa. Inklusio eta enplegagarritasunaren esparruko praktika egokiei dagokienez, Loli Gutierrezek (Nafarroako Gobernuko ERSISI proiektuaren koordinatzailea) zerbitzuen integrazioren bitartez gizarteratzea lortzeko eskubidea aztertu du (ERSISI proiektua); Leire Álvarez de Eulatek (Gizatea) gai hau landu du: Euskal Herriko gizarteratze enpresak: tresna eraginkorra gizartean eta lan munduan sartzeko; Joxe Angel Agirrek (Gasteizko Udala) Gasteizko Udaleko kontratazio arduratsu eta jasangarria aztertu du; Jon Ander Arzallusek (Gureak) enpresa jasangarritasuna, gizarteratzea eta kalitatezko enplegua sortzeko baliabideak azaldu ditu: GUREAK eredu gisa; eta azkenik, Almudena Moreno (Valladolideko Unibertsitatea), lan bermatuaren eta gazte-bermearen gaia landu du. Etorkizun handiko ikuspegia?\nAmaitzeko, Maite Peñak azpimarratu du aipatutako estrategia “eraginkorra” izan dadin, “ezinbestekoa” dela gizarte bazterkeria egoeran edo arriskuan dauden pertsonen lan munduratzea Gipuzkoan “ikuspegi bateratu” batekin egitea, “begirada inklusibo batekin eta modu koordinatuan”. Eta horretarako “funtsezkoa dela eragile guztiek parte hartzea”, alegia, ez bakarrik erakundeek, hirugarren sektoreak edo sustapen ekonomikoa bezalako beste sektoreek, zeren gizarte osoak ere parte hartu behar du”.\nGipuzkoa da Europar Batasunaren barruan enpleguan pobrezia tasarik baxuena duen lurraldeetako bat: %5,6


V. Kirol Udalekuak Pazko Astean 2019 (9-17 urte) | Nik Tri: Triatloia euskaraz | Triatloi udalekuak, triatloi probak, triatloia eskola eta triatloi taldea\nV. Kirol Udalekuak Pazko Astean 2019 (9-17 urte)\nLocation:Askizu aterpetxea (Getaria)\nVenue:V. Kirol Udalekuak Pazko Astean 2019 (9-17 urte)\nADINA: 9-17 urte.(13 urtetik gorakoek beste egitarau bat izango dute)\nPREZIOA: Kutxabank Gaztedi kontuarekin: 182 € / Orokorra: 202€. Hirukide elkarteko familia ugariei %7ko beherapena aplikatuko zaie.\nIZEN EMATEAK: Plaza mugatuak, gehienez 30 pertsona, gutxienez 10. IZEN EMATE FORMULARIORA LOTURA\nApirilaren 2tik 9ra (biak barne) eskaintza berezia:\nAste honetan, Pazko Asteko Kirol Udalekuetan izena ematen duten lehenengo 5 pertsonek ondorengo oparia jasoko dute: Nik Tri bainujantzia eta ORCA etxearen KILLA 180º GOGGLE igeriketako betaurrekoak. 69 Euroko saria!! Zatoz NIK TRI udalekuetara!!\nIzen-emateak Pazko Asteko Kirol Udalekuen web atalean.\nWebgunean Pazko Asteko Udalekuen Izen-emate orria osatu eta online ordainketa burutzen duzun momentuan sartuko zara hautagaien artean. Promozioa apirilaren 2-9 epean burutzen diren izen-emateentzat soilik da baliagarria. Eta izen-emate guztietatik lehenengo 5ek jasoko dute saria.\nApirilaren 10ean sarituen zerrenda www.niktri.eus webguneko blogean argitaratuko da.\n***Dagoeneko izena emanda dutenek ere badute aukera OPARIA jasotzeko, Apirilaren 2tik 9ra (biak barne) Pazko Asteko Udalekuetan zure laguntxo batek izena ematen badu zuretzat eta beretzat OPARIA!!\nPromozioa udalekuetako plazak agortu arte eta aipaturiko epean soilik da baliagarria.\nZure lagunak Pazko Asteko Udalekuen Izen-emate orria osatu eta online ordainketa burutzen duen momentuan biei egokituko zaizue saria. Ohar garrantzitsua: izen-emate orria osatzeko momentuan “Lehendik izena emanda dagoen norbaiten partetik al zatoz?” galderaren erantzunean zure izena jarri beharko du.\nKIROL UDALEKUAK PAZKO ASTEAN: Lau eguneko egonaldia kirolaz eta aisialdiaz gozatzeko euskaraz, Getariako inguru zoragarrian.\nGoizetan, jolasen bitartez triatloia ezagutzeko jarduerak egingo dira (igeriketa, bizikleta eta oinezko lasterketak). Arratsaldetan, aldiz, aisialdirako unea izango da eta txangoak eta ekintzak burutuko ditugu tokian tokiko ingurunean: hondartza, ur jolasak, marrazketa, dantza… Esperientzi bikaina eta ahaztezina izateko ahalegin guztiak egingo ditugu. Euskara tailerra ere izango da bertan, era dibertigarri batean sortua.\nUdalekuen helburu nagusia lagunartea sortzea da. Adin guztiei eta forma fisiko guztiei egokitutako ibilbideak eta ekintzak prestatu ditugu. KIROLARIA EZ DENAK ERE BADU TOKIA UDALEKU HAUETAN.\nAzken egunean ikasitakoa praktikan jartzeko unea izango da, eta duatloi proba bat ospatuko da, kategorien araberakoa. Lehendabizikoa izango da askorentzat. Beraz, zirkuitu osoan zehar gidatu eta lagunduko diegu.\nDIRIGIDO A: 9-17 años (El programa variará para los mayores de 13 años)\nPRECIO: Precio especial con la cuenta joven “Gaztedi” de Kutxabank: 182 € / Precio general: 202€ A las familias numerosas de Hirukide se les aplicará un 7% de descuento.\nINSCRIPCIONES: Plazas limitadas, máximo de 30 y mínimo de 10. ENLACE AL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN\nEstancia de una semana para la práctica del deporte, ocio y el euskera entre amigos, en un entorno natural inmejorable. Organizado por un equipo con una gran experiencia en educación y organización de campamentos de verano: Fundación Kutxa, Club de Triatlón Nik Tri, Arazi y Fitgüne (Hektor Llanos). .\nPor las mañanas se les introducirá en la práctica del triatlón (natación, bicicleta y running), siempre por medio de juegos y ejercicios divertidos. No es necesario que sean deportistas o que tenga unas condiciones físicas determinadas. Por las tardes, tendrán tiempo para el ocio: playa, danza, pintura, juegos de agua…además de realizar excursiones por el entorno. También habrá taller de euskera, realizado en un modo muy ameno.\nEl último día será el momento de poner a prueba todo lo aprendido y se celebrará una prueba de duatlón, en la que participarán por categorías. Será la primera para muchos de ellos/as, por lo que se les guiará y acompañará a lo largo de todo el circuito.


Ohatzea eskaintzen da\n90 zm-ko haurrentzako ohea saltzen da, somier eta koltxoiarekin. Osagarriak barne. Gainera, 90 zm-ko bi koltxoi eta sehaska-koltxoi ere barne.\nSALGAI idazmahaia pinuaren egurra, kolore naturalekoa, teklatu eta inprimagailurako atera daitezkeen gurpil eta erretiluekin. Neurriak: 84x80x45 cm.\nSALGAI Renaut Grand Scenic 1.5 dCI (105 C\nRenault Grand Scenic Family Editi\nSALGAI inglesina atyca aulkia\n2019ko vendo duo inglesina aptica, honako osagai hauekin kapazua bere osagarriekin, plastikoa jatorrizko eurirako eta zorro babeslea.\nBaby monster easy twist saltzen da, kapazuekin eta paseatzeko aulkiekin. Euriaren aurkako burbuila kapazo eta aulkietarako, erorketaren aurkako barra, poltsa,…


Coluracetam hautsa (135463-81-9) hplc≥98% | AASraw Nootropics hautsa\n/ Produktuak / Nootropics hautsa / Coluracetam hautsa\nSKU: 135463 81--9. Kategoria: Nootropics hautsa\nAASraw Coluracetam hautsaren (135463-81-9) masa gramatikalaren ekoizpen gaitasuna eta ekoizpen gaitasuna dauka, CGMP arauaren eta kalitatearen kontrol sistema jarraitua azpian.\nColuracetam hautsa Racetam drogaren talde zabalagoan dago. Askotan, propietateak hobetzeko memoria da, baita depresio maniarretan eta antsietatean eragin positiboak ere. Koluracetam hautsa onura horiek guztiak batez ere lotuta badago ere, propietate optikoak sustatu dira, nahiz eta etengabeko ikasketak behar diren prestazio horren mekanismo zehatzak identifikatzeko.\nColuracetam hauts bideoa\nColuracetam gordinak hauts oinarrizko pertsonaiak\nIzena: Coluracetam hautsa\nCAS: 135463 81--9\nFormula molekularra: C19H23N3O3\nPisu molekularra: 341.4\nUrteko puntua: -128 131 º C\nColuracetam hautsa SMART droga-zikloan\nColuracetam hautsa (MKC-231) drugtam droga hobekuntza kognitiboak izateko asmoa du. Kolinaren bilakaera neuronetan gordetzeko gai da, baina ez dago efektu nootropiko berezirik.\nColuracetam hautsa erabiltzeko gordinak\nColuracetam hautsaren ikerketarako animalia 300-3,000mcg / kg bodyweight-aren ahozko dosi bat erabiltzen du. 48-480mcg / kg-ren edo 150-3.2mg-en 32.7lb pertsona bakoitzeko dosi gutxi gorabehera.\nOso zaila da zinetika oso txikia izatea, odol gailurra 30 minututan eta 3 orduko beherakadarekin. Horregatik, suplementaioa denbora-menpe egon daiteke jarduerarekin.\nZer motatako emaitzak espero beharko nuke Coluracetam-eko hauts gordinetatik\nColuracetam hautsa funtzio kognitiboa eta memoria arratoietan hobetzeko erakusten da, eta, teorian, gizakiengan espero diren emaitzak ere espero dira. BrainCells Inc-ek egindako azterketa batek frogatu zuen AF64A (neurona-espezifikoki neurotoxina) zortzi eguneko zuntzari buruzko memoria hobetu zuela zortzi egunetan Coluracetam gantzezko hautsa 3 mg dosian. Ondoren, Morris Water Maze estandarizatuaren bidez, 72 orduko azken 8 mg dosiaren ondoren lortutako gaitasuna, oraindik ere gai izan ziren. Ikerketaren funtsezko beste aurkikuntza bat izan zen emaitzak azken hiru dosi ondoren agertzen zirela oraindik ere, nahiz eta Coluracetam hautsaren kontzentrazio seriatua txikia izan.\nBrainCells Inc.-ek aurkitu zuen 240 mg dosi bat (80 mg hiru dosi egunero banatuta) baliagarria izan zen depresio nagusiak GAD (antsietate-nahaste orokorra) batera tratatzeko. Hala eta guztiz ere, desberdintasunak nabarmenagoak izan ziren antidepresiboak estandarretan erliebea aurkitu ez zutenek. Dosi baten ostean, ez zegoen desberdintasun nabarmenik, baina 80 mg dosi dosi ondoren, 36% hobekuntzak hobetu zituen depresioaren ebaluazio proba batean zehar.\nColuracetam hautsa onura optikoekin lotu da, esate baterako, koloreen ikusmen hobetua, aintzatespena eta bizitasuna. Laguntzaren atzean dauden mekanismoak frogatzeko ebidentziarik ez badago ere, adituek uste dute Coluracetam hautsa garatzen ari dela garunaren zati batean funtzionatzen duela.\nAbisua Coluracetam gordinaren hautsean\nColuracetam hauts gordinak (MKC-231) sintetikoa da, konposatu nootropiko bat dela uste dutenak. Ez du frogatzen duen froga handi bat, baina ekintza-mekanismoak (egiturak ere) oso antzekoak dira Piracetam edo Aniracetam bezalako beste konposatu batzuetan.\nColuracetam hautsak elkartzen ditu prozesuarekin elkarreraginean jarrita dagoen kolinaren goialdean (HACU laburra), hau da, kolesterola marrazteko urratsa motelagoa den neurotransmisorea acetilkolinan sintetizatzeko neurona den neurrian. HACU tasa handitzea neurona kolinerergikoen jarduera handitzen dela dirudi, beraz hobekuntza kognitiboarentzat nahi den helburua da.\nArratoietan interbentzioak (gaur egun ez dago giza frogarik) Coluracetam hauts gordinaren erabilera dosi ahulean oso baxua denez, HACU kaltetu ohi duten ikerketa-drogak erabiltzearen ondorioz HACU kaltetu ditzake. Coluracetam hautsaren efektuak aztertuz, neuronak HACU normalean ez du elkarrekintza garrantzitsurik aurkitu.\nColuracetam-en hauts gordinak ere adierazi du kolesterol-garraiatzaileekin fisikoki lotzen direnak, baina ez daki zer den behin.\nOro har, gaur egun ez dago froga indibidualik Coluracetam hautsaren erabilera hobetzeko kognitiboarentzako. Ikasketa gehiago behar dira HACUk (Alzheimer gaixotasuna, adibidez) eragin ditzaketen kasu terapeutikoetan.\nErrailetako konposatu gehienek bezala, Coluracetam hauts gordinak kolinaren igoera areagotzen du, baina neuronak kaltetutako hodietan ere gora egiten du. Zehazki, Coluracetam hautsak HACU prozesuarekin elkartzen du, kolesterola neuronak xurgatzeko ardura duena. Azetilkolinaren sintesi prozesuan gertatzen den gehikuntza hori gertatzen da.\nColuracetam hautsek prozesu horretan zehar kolesterolaren zaintza hobetzen duenez, kopuru handiagoa aketilkolina bihurtzen da. Prozesu honek memoriaren, arreta eta arreta hobetuko ditu. Garrantzitsua da hemen adieraztea, aldez aurretik kaltetutako neuronak dituzten gaixoetan bakarrik ikusi zituzten prestazioak, ez funtzionamendu normaleko neuronetan.\nColuracetam hauts gordinak ere erakusten du AMPAren potentziala hobetzeko, funtzio kognitiboak eta alertnessak eragiten dituen prozesu bat da.\nColuracetam hautsek ere kolineko garraiatzaileekin elkarreragiten badute ere, ez dago inolako eragozpenik elkarrekintza horregatik edo nola gertatzen den azaltzeko edo zer gertatzen den elkarrekintzaren ondoren.\nColuracetam Powder gordinak\nColuracetam-eko hauts Marketing zuzena\nColuracetam-eko hauts gordinak albo-efektuak ditu\nColuracetam hautsa oso segurua da eta bigarren mailako efektu gutxi du. Esperimentatu daitekeen albo-ondorio arrunta buruko mina da. Hala ere, Coluracetam hautsa pilula daiteke Centrophenoxine, Alpha GPC edo CDP Choline-rekin, alboetako efektuak murrizteko. Hala eta guztiz ere, Coluracetam hauts gordinak erosi nahi badituzu, galdetu zure konpainiak jarraibideak nola erabili Coluracetam hautsa pilatzeko.\nNola erosi Coluracetam hautsa AASraw-etik\nColuracetam Powder Raw errezetak


Aholku errazak eta eraginkorrak zure YouTube bideoan eroso eta konfiantza izateko - SubPals\nAholku errazak eta eraginkorrak YouTube bideoan eroso eta konfiantza izateko\nPertsona lotsati eta barnerakoia bazara, zure YouTube kanala sortu eta bideoak egiteko ideia beldurgarria izan daiteke. Hala ere, beste edozein gauza bezala, ezin izango duzu beldur hori gainditu probatu gabe. Zure konfiantza areagotzeko eta YouTube bideoetan konfiantza eta eroso sentiarazteko, hona hemen erabil ditzakezun aholku erraz eta eraginkorrak.\nBideoa egin aurretik\n1. Prestatu esango duzuna\nHorrek ez du esan nahi hitzez hitz gidoi bat sortu behar duzunik. Ohar batzuk izateak zure burua filmatzea asko erraztuko du. Ez da lan erraza bideo batean hitz egiteko gauzekin etortzea. Beraz, grabatzen hasi aurretik, hartu denbora pixka bat zer kontatuko duzun jakiteko. Idatzi zure puntu nagusiak.\nZure kanala gidoi bideo ekoizpen bat bada, aurretik gidoia eskuratu beharko zenuke eta zure lerroak ikasi. Errazagoa izango da esango duzuna zehazki jakitea. Garrantzitsua da gogoratzea ez dela zure itxura, baizik eta zure burua nola aurkezten duzun eta esaten ari zarena.\nDemagun ez zarela espontaneoak eta kezkatu behin eta berriro nahastu ahal izatea, praktikatu. Gidoia hainbat aldiz ozen irakurri ondoren, ziurago sentituko zara zure buruarekin. Ez duzu hitz zehatzak irakurri beharrik. Horren ordez, arreta ezazu zure mezua zein den. Horrela, ez duzu asko bidaiatuko eta jendaurrean hobeto hitz egingo zenuke. Saiatu ispilu baten aurrean praktikatzen zure entrega ikusi ahal izateko. Ez duzu nahi paperetik lerro batzuk irakurtzen ari den robotak bezala. Gogoratu bideo bat grabatzen ari zarela eta, nahiz eta zenbait aldiz nahastu, beti berriro graba dezakezula.\nNahiz eta zure itxura ez den YouTube bideoaren alderdirik garrantzitsuena, zure itxura onena izan nahiko zenuke. Hori egiteko modu erraza argiztapen onaren bidez egiten da. Jarri zure argi iturria aurpegiaren aurrealdean eta ez zure gainean. Leiho bati begira konfigura dezakezu eta horrek argiztapen naturala emango dizu. Leihorik ez badago, argi iturri bat jar dezakezu pantailaren atzean.\nJende gehienarentzat, angelu fotogeniko aproposa kamera kamera begi lerroan edo zertxobait gainetik dagoenean izaten da. Zure itxurarekin ziur sentitzen bazara, nerbioak gutxituko ditu. Bideo ekoizpenaren kasuan, ekoizleak zaindu egiten du. Baina zuk ere erraz egin dezakezu.\nZure bideoan eroso agertu nahi baduzu, zerbait erosoa eraman beharko zenuke. Pentsa ezazu zure bideoaren gaia eta jantzi horren arabera. Azken finean, ez zenuke soineko dotorerik eramango hondartzara. Beraz, bideo formala bada, irakasgaiaren tutoriala edo negozioetarako YouTube bezalakoa, zerbait formala eraman beharko zenuke. Bideo interaktibo dibertigarri bat baduzu, jantzi zerbait arrunta. Jantzita duzunarengan konfiantza sentitu beharko zenuke. Ziurtatu zure buruaren nortasuna islatzen duen jantzia aukeratzen duzula. Horretaz aparte, kontuan izan ditzakezun zenbait puntu daude, hala nola jantzi zuri edo beltzak saihestea, kolore trinkoak janztea eta ereduekin kontuz ibiltzea.\nZure audientzia zugan jartzeko behar duzu. Zure aurrekariak ez luke arreta galarazi behar. Gainera, ziurtatu atzeko planoan ezer lotsagarririk ez duzula edo, bestela, horretaz kezkatzen jarraituko zenuke eta bideoan ez zentratuko zara. Aukeratu atzeko planoa eta ikusleentzako interes bisuala eskaintzen duen atzeko planoa.\n7. Edalontzi bat ur inguruan izan\nUrduri bazaude, ahoa lehorra liteke. Aho lehorra duen bideo bat egiteak deseroso eta are urduriago sentiaraziko zaitu. Edan ura bideoa hasi aurretik. Gorde ur botila bat gertu, noizean behin trago bat hartu ahal izateko.\n8. Hitz egin motelago\nJendeak normalean urduri daudenean hizketa azkartzen du. Pentsa dezakezu azkarrago hitz egiten baduzu, azkarrago amaitzeko gai izango zarela. Baina onena da ez presarik egitea. Gogoratu zure ikusleek esaten ari zarena ulertu nahiko luketela. Saiatu normalean baino motelago hitz egiten. Eten pausak pentsamenduen artean. Zure burua motelago hitz egitera behartzen baduzu, lasaiago sentiaraziko zaitu. Energia urduririk emango ez duzunez, ikusleek konfiantza duzula pentsatuko dute. Ez duzu kezkatu behar zure bideoa grabatzen ari zarenean. Bideoa geroago editatu dezakezu horren arabera. Gainera, zure ikusleek azkarrago hitz egitea nahi baduzu, YouTube-n eskuragarri dauden abiadura kontrolak erabil ditzakete.\nPoliki hitz egitea eta pentsamenduen artean pausatzearen beste abantaila erantsi bat zure bideoa erraztuko duela da. Etenik gabe hitz egiten baduzu etenik egin gabe, zaila izango zaizu ebaki puntuak aurkitzea.\n9. Pantaila partekatu bideoak\nKameran agertzea urduri jartzen zaituena bada, beti has zaitezke pantaila partekatzeko bideoekin, mintzamena lantzeko. Hau onena funtzionatzen du ahots bidezko YouTube bideoetan. Honekin gustura zaudenean, webcam eta pantaila grabatzen duten bideoak nahastu ditzakezu. Linean doako tresna ugari daude pantaila grabatzeko eta zure aurpegia grabatzen duen burbuila txiki bat gehitzeko aukera ematen dutenak. Bideoko ardatza ez bazara, antsietatea murriztuko du. Gainera, normalizatuko zaitu zure buruaren bertsio grabatua ikusteak, eta horrek prozesu guztia gutxiago beldurtuko du. Orduan, bideoan prest zaudela eta gustura zaudela sentitzen duzunean, bideo ekoizpenera alda zaitezke.\nYouTube bideo bat grabatzen ari zarenean galdetuko zenizukeen galdera da eskuekin zer egin behar zenukeena. Lagun batekin elkarrizketan ari zarenean, aurpegiko espresioak aldatzen dituzu, zure gorputz hizkuntza erabiltzen duzu puntu bat komunikatzeko eta eskuak puntu bat azpimarratzeko mugitzen dituzu. Gehienetan pentsatu ere egin gabe egiten da. Baina, grabatzen hasi bezain laster, izoztu egiten zara. Urduri zaudenean gauzak modu naturalean egitea oso zaila da. Baina hori da zure bideoa gorde dezakeena ere. Erabili esku keinuak, mantendu lentilarekin begi harremana eta irribarre egin. Hau da bideoan natural eta eroso agertzea. Zure publikoa zurekin konektatzeko gai izango da. Baliteke hasieran naturaz kanpokoa sentitzea. Baina, behin eskua lortuta, eroso egongo zara.\nArestian aipatu dugu bideoaren zatiak berriro filmatu ditzakezula. Hala ere, garrantzitsua da bideoa behin eta berriro grabatzeko tentaziorik ez duzula zuzena dela sentitu arte. Ondo dago ateratze batzuk egitea. Zure lehen saiakera lehen krepe bat bezalakoa da; normalean bota egiten da. Pixka bat behar duzu zirrikituan sartu eta eroso egoteko, batez ere hasiberri bazara. Nerbioak utzi behar dituzu. Normala da bideo bat ateratzea. Pixka bat igarota, seguruago eta lasaiago sentituko zara. Baina horrek ez du esan nahi zati bakoitza 5, 10 edo 15 aldiz filmatzen ari zarenik. Ez duzu perfektua izan behar. Izan zaitez zeure burua, atera pare bat argazki, aurkitu onena eta jarri zure azken bideoan.\nBideo bat grabatzearen alderik onena kameran akatsak egiteaz arduratu beharrik ez izatea da. Hitzekin estropezu egiten baduzu edo akats txikiak egiten badituzu, ikusleak erosoago aurkituko zaitu. Zure bideoa are autentikoagoa bihurtuko du. Zure bideoa natural eta elkarrizketarako mantendu behar duzu. Ez kezkatu trikimailuak eta YouTube bideoak huts egiteak. Akats handiren bat eginez gero, beti saia zaitezke berriro edo zati hori editatu. Izan zaitez zure benetakoa eta ikusleek horregatik maite zaituzte. Zure bideoetan gustuko dituzten oharrak eta iruzkinak uzten badituzte, YouTube-rekin ere lagunduko du.\nBideoa egin ondoren\nPraktikatzeak edozertara ohitzen lagun zaitzake. Kamerako trebetasunak landu nahi badituzu, bideo bat egin dezakezu ikusleentzako. Lagun bat, senitarteko bat edo lankide bat izan daiteke, gustura zauden norbait. Hau ere iritzia eman dezakeen pertsona izan behar du. Egin bideoak YouTube kontu publikoaren ordez eta egin behar adina aldiz eroso sentitzen zaren arte.\nYouTube bideoak egiteko orduan, edizio pixka bat egin beharko duzu. Hau ez da grabatu eta partekatu ditzakezun bideo azkarrak. Hasiberri bazara, zuk zeuk editatu beharko zenuke bideoa. Bideoan zeure burua ikustera behartuko zaitu eta horrek prozesu guztia asko erraztuko du. Publiko handia izan eta laguntza behar duzula pentsatzen duzunean, editore bat kontrata dezakezu.\n15. Jarrai bideoak egiten\nAzkenean, zeure burua gainditu besterik ez duzu egin behar. Ez pentsa gehiegi eta jarraitu bideoak egiten jada arraro sentitu arte.\nYouTuber izatea oraingoz lanik ezagunenetako bat da. Aipatutako aholkuekin, zure bidaia has dezakezu eta ziur egon zure buruarengan. Nahi izanez gero, profesionalen laguntza har dezakezu SubPals-en, hau da, zure kanala merkaturatzen laguntzeko sortutako doako YouTube marketin plataforma. Kanalen ebaluazioa, SEO, diseinu grafikoa eta abar bezalako zerbitzu bikainekin, ez duzu zure kanala sustatzeak kezkatu beharko eta kalitate handiko edukiak sortzera bideratu ahal izango duzu. Haien zerbitzuekin lortu ahal izango duzu doako YouTube harpidedunak, Atsegin dut, iruzkinak, etab., eta ez duzu zure irismena handitzeko kezkatu behar.\nAholku errazak eta eraginkorrak YouTube bideoan eroso eta konfiantza izateko SubPals Idazleen eskutik, 29 irailaren 2021\nYouTube Produktuen Iritzia Bideoak: The Dos and The Donts\nBideoaren garaia da eta YouTube eztabaidaezina den txapelduna da bideoak igortzeko plataformei dagokienez. Munduko bigarren bilatzaile handiena izateak bideo handia bihurtu duen erakusteko soilik da ...\nNola aukeratu zure YouTube bideoa sustatzeko etiketa onenak?\nBa al zenekien 500 orduko bideoak minutu bakoitzeko YouTube-n kargatzen direla mundu osoan? Nola nabarmentzen zara edukien itsaso honetatik eta YouTuber arrakastatsu bihurtzen zara etengabe hazten ari den ikusleekin eta ...\nYouTubeko "Eskerrik asko" botoiari buruz jakin nahi zenuen guztia\nYouTube-k zaleek YouTube-ko sortzaile maitatuenekiko estimua erakusteko modu berri bat aurkeztu du. YouTube-ko eduki-sortzaileek beti eman diote balioa ikusleen bizitzari eta askotan...\nYouTube kanalaren ebaluazioa\nYouTube bideo SEO\nYouTube Diseinu Grafikoa\nzerbitzua YouTube kanalaren ebaluazioa (120 $)\nZure YouTube kanalean grabatutako bideoaren ebaluazio sakona + aztertu lehiakideak + 5 urratseko ekintza plana hurrengo urratsetarako.\nKanal osoko ebaluazioa\nZure kanalari eta bideoei buruzko aholkuak\nBerrikusi zure bideoak eta edukiaren estrategia\nBideoak sustatzeko eta dirulaguntzak lortzeko sekretuak\nAzter itzazu zure lehiakideak\nZuretzako 5 urratseko ekintza plana\nEntregatzeko epea: 4 eta 7 egun\nzerbitzua 1 YouTube bideo SEO (30 $) 3 YouTube bideo SEO (80 $) 6 YouTube bideo SEO (150 $) 12 YouTube bideo SEO (280 $)\nZure YouTube bideoaren ebaluazio osoa, izenburua + deskribapena + 5 hitz gakoak / hashtag hobetuak emateko aukera ematen diguna.\nBideo SEO ebaluazio osoa\n1 Titulu hobetua emanda\n1 Emandako deskribapen hobetua\n5 Ikertutako Hitz Gakoak / Hashtags\nzerbitzua 1 kanaleko banderaren diseinua (80 $) 1 bideoaren irudi txikien diseinua (25 $) 3 bideoaren irudi txikien diseinua (70 $) 6 bideoaren irudi txikien diseinua (130 $)\nErabat diseinatutako YouTube Channel Banner eta YouTube Video Miniatura profesionalak.\nDiseinuaren kalitate profesionala\nPertsonalizatua zure markarekin bat etortzeko\nDiseinu sendoa eta erakargarria\nYouTube-ren tamaina eta kalitate egokia\nKlik-tasa (CTR) hobetzen du\nEntregatzeko epea: 1 eta 4 egun


Nafarroako Gobernuak enplegu plana sinatu du, 700 milioi euroko aurrekontuarekin\nHainbat diru laguntza emango ditu foru Exekutibo, besteak beste, gazteria lan mundura sartzeko, enpresa txiki eta ertainak bultzatzeko eta covid-19aren krisiari aurre egiteko.\nErakundeetako ordezkariak eta ordezkari sindikalak, enplegu planaren aurkezpenean. Argazkia: EFE\nNafarroako Volkswagenek beste aldi baterako lan erregulazio bat onartu du\n3.039 langabe gutxiago daude EAEn eta 739 gutxiago Nafarroan\nMaria Chivite Nafarroako Gobernuko presidenteak 2021-2024 Enplegu Plana sinatu du Foru Erkidegoko eragile ekonomiko eta sozialekin. Planaren asmoa enpresa sarea indartzea izango da. Gainetik, enpresa txikiak eta ertainak bultzatzea, gazteak lan merkatuan sartzea erraztea eta covid-19ak sortutako krisiaren ondorioak arintzea izango dira Gobernuaren hiru xede nagusiak. Chiviterekin batera, Juan Miguel Sucunza Nafarroako Enpresaburuen Konfederazioko (CEN) presidenteak, Chechu Rodriguez CCOOren idazkari nagusiak eta Jesus Santos UGTko idazkari nagusiak sinatu dute dokumentua.\nNegoziatzen hiru hilabete eman ostean, Elkarrizketa Sozialerako Kontseiluak (foru Exekutiboa, CEN, CCOO eta UGT sindikatuak) adostu du V. Nafarroako Enplegu Plana izango dena. ELA eta LAB sindikatuak kanpoan geratu dira, eta ez dute sinaduran parte hartu. Planaren aurkezpenean, Nafarroako presidenteak "konpromiso eza" egotzi die; eta, LABek erantzun, hitzok Chiviteren kargu instituzionalarekin "bateraezinak" direla esanda.\nNafarroak 701,7 milioi euro inbertituko ditu guztira 2024ra arte. Hala, Exekutiboak 299,9 milioi euro (aurrekontuaren % 42,74a) gastatuko ditu erkidegoaren "lehiakortasuna" hobetzeko. Enplegu politika aktiboek 277 milioi euro (% 39,48a) bereganatuko dituzte. Gainera, 118 milioi inbertituko dituzte lan harremanak zein enpleguaren kalitatea hobetzeko, 4,11 milioi lan arriskuen prebentziorako eta 2 milioi inguru gizon-emakumeen arteko aukera berdintasunen arloko jardueretarako.\nDokumentua sinatu ostean, Chivitek azaldu du planak ez dituela biltzen soilik "egoeraren araberako arazoetarako erabaki zehatzak", baizik eta "eredu aldaketa" batez ari direla. Eredua "inklusiboa" izango dela azpimarratu du presidenteak, jasangarriagoa eta "oinarri digitalarekin datorrena".\nBerdintasun eza saihestu, kalitatezko enplegua sustatu et covid-19aren krisiari aurre egin\n2021-24 Enplegu Planak helburu nagusi bezala planteatu ditu Nafarroako enpleguaren hobekuntza eta desberdintasunen ezabaketa. Horrenbestez, genero arrakala eta langabezia murriztu nahi ditu Gobernuak, eta zailtasun gehien jasaten dituzten kolektiboen babesa hobetu. Horien artean daude, Exekutiboaren hitzetan, gazteria, migratzaileak, aniztasun funtzionala duten pertsonak, epe luzeko langabetuak, esklusio arriskuan dauden pertsonak eta oinarrizko prestakuntza dutenak.\nHalaber, LH Dualaren eredua sustatu, hobetu eta hedatuko dutela hitzeman du Gobernuak. Esparru honetan ere, planak lan baldintzak hobetzea eta berdintasuna bermatzea ditu helburu.\nDokumentuak biltzen dituen ekintza zehatzen artean, covid-19aren krisiak gehien kaltetutako sektoreei bideratutakoak daude; alegia, ostalaritza, garraioa, kultura eta aisialdira, besteak beste. Krisi egoeran dauden enpresak birgaitzeko programa bat sortuko dute, enpresa txiki eta ertainei diru laguntza publikoak emateko. Gainera, laguntzok eskatzeko sistema hobetu eta sinplifikatu nahi du Elkarrizketa Sozialerako Kontseiluak.\nCarlos Gimeno Hezkuntza sailburua, Carmen Maeztu Eskubide Sozialen sailburua, Nafarroako Miriam Marton Enplegu Zerbitzuko zuzendaria eta sindikatuetako ordezkariak komunikabideekin bilduko dira gaur, plana baloratzeko.


Eguraldia. Gaur eta azken egunak: La Mola, Maó - Resúmenes diarios anteriores - Grafikoak - tmax - Meteorologiako Estatu Agentzia - AEMET. Espainiako Gobernua\nEguneratua: asteazkena, 2022ko maiatzak 18, ordua: 08:00 ordu ofiziala\nLa Mola, Maó. Tenperaturak (°C)