Kuidas juukseid tuulelõikuritega tuulitada? - Fallout\nPaljud tüdrukud on sirged juuksed ja unenäod lokkide kohta. Nurkade peal hoidmiseks kasutage erinevaid vahendeid. Üks ilusaid lokke moodustavatest viisidest on neid keerdudes keerata. Kuid mitte iga tüdruk ei tea, kuidas seda õigesti teha. Proovime seda välja mõelda.\nKuidas kasutada juuksenikeleid stiiliks: põhireegleid\nSelleks, et lokid ilmeks pärast stiilimist ilmuksid ja mitte kahjustada juukseid, peate järgima lihtsaid reegleid:\nSukutage lokirullid märjadele juustele. Nii et teie stiil kestab kauem. Seetõttu peaks enne keermestamise protseduuri haavama juukseid veega.\nKui teil on õhukesed juuksed, siis tuleb köied teha nii õhuke kui võimalik. See lokitamisviis lisab teie soengule helitugevust.\nLiiga rasked juuksed pole ka väärt kerimisribade suurte ahelatega. Nad ei võta vormi ja arendavad seda kiiresti.\nCurl curls lokirullid peaksid olema alates pikkuse keskelt. Sellisel juhul peate esmalt pingutama keha põhja ja seejärel tõsta lokirullid peanahale.\nKui olete lühikese soengu omanik, asetage lokirullid juuste juurte ümber ja keerake kiud ainult ülaosas. Samal ajal, kui lisate paberit ise oma tarviku jaoks, on seda palju lihtsam teha. Loomulikult ei kehti see Velcro lokirullide kohta.\nKui olete kõik lokid keeranud, soojendage juukseid koos fööniga.\nVõite kõverasid lahti saada ainult pärast juuste täielikku kuivamist ja jahutamist. Sellisel juhul peate oma sõrmedega väga kõvasti lahti võtma, et mitte rikkuda kiudude kuju.\nEi ole vaja minna voodisse, keerledes lokirullid. See võib rikkuda juuste struktuuri ja põhjustada veelgi haavatavust ja juuste kadu. Ärge jätke petmist enam kui üheks tunniks. Kuid see ei kehti vahtrullide kohta. Nad võivad jääda kogu ööks kahjustamata.\nLisatarvikute paremaks fikseerimiseks tuleb panna pea silma.\nOn vaja valida tarvikute suurus. Ideaalis on teil vaja mitut läbimõõdet. See aitab muuta stiil loomulikumaks ja huvitavamaks. Sellisel juhul kasutatakse näo ümber väiksemat läbimõõtu, pea pea keskmises osas asetatakse suurimad lisatarvikud, ja keskmise suurusega lokirullid kinnitatakse pea tagaküljel.\nElastsed rihmarattad ei peaks olema keerdunud. Need toovad koletuid kortsusid kiududele. Parem on asendada need lisaseadmetega, mis on kinnitatud klambri või tõmmitsaga.\nÄrge torkake lokke liiga tihedalt. Selline perm võib kahjustada peanaha vereringet, põhjustades seeläbi juuste väljalangemist.\nKui teie juuksed juba näitavad kahjustusi, tuleb lukud edasi lükata kuni ahela struktuuri täieliku taastamiseni.\nKeermestatud keermevarraste peamised tegevused on järgmised:\nPese oma juukseid šampooniga ja kuiva fööniga.\nLokke ettevaatlikult kammides.\nMe käivitame keppidega ühe väikese kihiga enne protseduuri, millega ravime näiteks vormi vahendajaga vahuga.\nJäta peasse teatud aja vältel. Erinevate juuste lokirullide ja juuste tüübi puhul on menetluse kestus erinev. See varieerub 20 minutiga kuumutatud juuksevärvide jaoks kogu öö papillotoki jaoks.\nKuivad kätevabad juuksed kõigist lisaseadmetest. Vihjeid lühendage kergelt veidi ja lüüestage stiil.\nMillised on erinevad lokirullid?\nNeid tarvikuid on palju ja igaüks neist on mõeldud konkreetsetel eesmärkidel. Mõtle peamised tüübid:\nKuumutatud juuste rullid. Selline lisavarustus võimaldab teil kiiresti lohutada lokke. Samas pole erinevat plokki või triikrauast niisuguse mahu tõttu vigastatud struktuur, sest juuksed ei puutu kuuma pinnaga otseselt kokku. Enne seda tüüpi juuksenõelude kasutamist tuleb juuksed rakendada termilise kaitsega, et vältida juuste kuivamist.\nSoojustatud juuksevärvid on kolme tüüpi:\nKeevatust nõudev Iga keppuri sees on vaha täidetud kapsel. Kui vees keeb, sulab vaha ja siis järk-järgult eraldub lisasegust soojusest lokkidele.\nElektriline. Need lokirullid pannakse spetsiaalsele alusele, mis on ühendatud elektrivõrguga ja kuumutatud. Pärast täielikku soojenemist mähivad nad lokid.\nLukukesed lüüakse esmalt lokkides ja seejärel sobiva diameetriga lokirulli abil kuumenevad nad otse juustele kordamööda.\nPuidust lokirullid. Nõukogude ajal on need populaarsed, kuid täna on neil oma fänne ja see ei ole juhus. Puit on looduslik materjal, mis mitte ainult ei kahjusta juuste struktuuri, vaid ka ei toeta lokke. Need lokirullid ei peaks petma märjadele juustele. Puit on võimeline neelama niiskust, nii et selle paigaldamise kuivatamine võtab kaua aega. Kuigi juuksuritööstuses on see vara, mis muudab pritsmed keemiliste permide jaoks hädavajalikuks, nii vertikaalsete lokkide kui ka horisontaalsete lokkide loomiseks.\nAga puul on ka negatiivne külg. Puit imendab kiiresti rasutoosi, mis ei ole lisavarustusega maha pandud, ja lihtsalt tuleb viskadest välja visata.\nVertikaalne keemia - me saame kaunid lokid ja hõlbustada igapäevast kujundamist\nMitu naist unistavad ilusalt keerdunud juustest või õrnalt voolavad juuste lained. Kui nende igapäevane lokirulliga või lokirulliga curling annab ainult ajutise tulemuse, võimaldab vertikaalne perm kõverdamine luksuslikku ja samal ajal stabiilset lokkimist.\nVertikaalne keemia - vastupidav perm, valmistatud vertikaalsete lokirullide abil spetsiaalse keemilise koostisega.\nSelle tegevuse käigus nõrgeneb juuste võlli kattev küünenahk, selle kaalud on avatud, võimaldades keppidel kinni keeratud kihtidest kõverdatud kuju. Pärast fikseeriva kompositsiooni rakendamist läheb küünenahk hõõguvateks, säilitades kõveriku kuju 3-6 kuud.\nKompositsiooni valem valitakse eraldi, olenevalt juuste tüübist - nende jäikus ja nõrkus. Kõige populaarsem keemiliste ühendite seas on hiljuti omandanud kerge toimega bioloogilised preparaadid.\nNõukogu Laine maksimaalne efekt saadakse siis, kui seda tehakse värvimata joontega ja nendega, mida on rohkem kui kuus kuud tagasi ettevalmistatud spetsiaalsete valmististega.\nSellise permi protseduur on üsna vaevatu, sõltuvalt lokkide paksusest ja pikkusest, kestvus on 3-5 tundi. Keemia hind on väga erinev, kuna selle moodustumist mõjutavad mitmed tegurid - köite pikkus ja tihedus, kasutatud koostis, kapteni kogemus või salongi populaarsus.\nKeskmiselt on see:\nlühikeste juuste jaoks - 5000 r;\nkeskmise ahelaga - 3000 r;\npikkade lokid - 5000 p.\nKeerake keemiline perm peaaegu igas juukses, olenemata nende tüübist, pikkusest, paksusest või jäikusest, tuleb märkida, et pärast juuste sirgumist langeb 3-6 cm.\nVertikaalse keemia eeliste hulgas tuleb märkida:\npüsivad lokid, mis kestavad 3-6 kuud;\nstiilile kulutatud aja oluliseks vähendamiseks;\njuuste rasva vähendamine ja mahu väljanägemine.\nKuna keemiliste komponentide kõige kergem mõju kiududele muudab nende struktuuri, võib vertikaalne kumerus põhjustada juuksevõime kuivust ja sageli ka nõrkust. Seetõttu on pärast selle rakendamist alati soovitatav kasutada spetsiaalseid hooldusvahendeid, millel on taaselustamine, taaselustamine ja niisutav toime.\nHormonaalsel taustal on kindel mõju lokkide tundlikkusele keemiliste komponentide mõjude suhtes, seetõttu on vertikaalne keemia vastunäidustatud, kuna kõõlused ei pruugi välja töötada:\nTähelepanu! Vertikaalne keemia, mis on tehtud õhukestele ja hapratele juustele, ei kesta kauem kui 3 nädalat. Mis keha sobib õhukesteks juuksed, loe meie kodulehelt.\nVertikaalse keemia ajutise või püsiva rikke põhjus on ka:\nhenna või basma värvimine.\nTiheda tekstuuriga juuksed on keerulised. Selleks, et kindlaks teha nende vastuvõtlikkus permile, on võimalik, keerates väikese kuiva ahela pulgale ja hoides seda umbes 15 minutit. Kui keermestatud kiht säilitab nahka, siis tähendab see, et juuksed võivad olla keerdunud, kui mitte, siis vertikaalne keemia ei toimi.\nKalglurid: valiku tüübid ja omadused\nLoomade loomiseks kasutatakse spetsiaalse kujuga pulgakujulisi juukselõikajaid:\nkumerdunud - keskosa poole liikumine ja servade suunas liikumine;\nSelliseid lokkejaid nimetatakse ka bobiinideks. Need võivad olla puidust või polümeerist suured ja väikesed, erinevad diameetriga. Lugege lisateavet juukselõikurite tüüpi ja reeglite kohta meie veebisaidil.\nKoorekujuliste barbiinide küünte lokid annavad kõige looduslikuma keppi.\nPalli suuruse valikut mõjutavad juuste seisundid:\nsuure läbimõõduga võllid on mõeldud pika ja kõva kõverate jaoks;\nkeskmise läbimõõduga - keskmise karedusega paksude kiudude jaoks;\nväikese läbimõõduga rõngad - haruldaste, õhukeste ja lühikeste karvade puhul, mis on kõvad.\nÕhukeste pallide peksmine annab vastavalt paindlikumaid ja väiksemaid lokke, seda suurem on trumli läbimõõt, seda pehmem on kõver. Pähise ajal on lubatud kasutada sama tüüpi (sama läbimõõduga) mõlemaid spiraale ja kombineerida erinevaid diameetreid. Selline kombinatsioon võimaldab siledate rippumaja omanike jaoks saavutada üleminekuperioodil loomuliku efekti.\nNõukogu Ärge kasutage suured läbimõõduga pintselit juuksed, et vertikaalne keemia just nendega ei tööta.\nSõltuvus näo tüübist ja juuste pikkusest\nVertikaalset keemiat saab teostada mitmesuguste pikkuste ja erineva kujuga juuste puhul. Elastsete lokirullidega soengud sobivad eriti ovaalsete või ümarate näokujuliste omanike jaoks ning kerged lokid või pehmed lained - neile, kellel on kolmnurkse näokujuga.\nLühikeste juuste omanikud, kes tahavad vertikaalse keemia abil lohukaid lokke teha, on kõigepealt soovitatav teha soengut - piklik nelja liiki, lühem kaskaad või neli palli.\nKeskmise pikkusega joontega vertikaalne keemia võimaldab teil soosida erinevaid efekte - pehmed lained, kerged lõtvunud lokid, elastsed lokid.\nEriti efektiivne vertikaalne keemia vaatab pikki juukseid, nagu on näha foto allpool.\nKoorimine kodus: protseduuri nõtkus\nVaatamata asjaolule, et vertikaalset permi saab kõige paremini teha kvalifitseeritud meister, saab seda siiski teha iseseisvalt, kasutades samm-sammult juhiseid. Menetluse jaoks on vaja:\nbobiinide komplekt 1-3 komplekti;\nprofessionaalne komplekt juuste jaoks;\nkindad ja plastist kork.\nPermuste läbiviimine algab individuaalse sallimatuse testiga. Mida peaks kompositsiooni tilk kandma randmele ja oodake 15 minutit. Närvisus või punetus näitab, et see ravim ei sobi. Kui selliseid sümptomeid ei teki, võite jätkata protseduuri.\nPese juuksed šampooniga ja seejärel pühkige need rätikuga.\nKandke rasvkoest nahale piki juustepiirkonda.\nKandke ümbritsev kreemist märjal pikkusel kogu pikkuse ulatuses.\nLõhestage lokke väikestesse või keskmise suurusega lukudesse, tuuletage need üles ja lähege peaga. Kinnitage pulk koos vertikaalse permiga, mis on saadud juurtest.\nKandke kehtivat ühendit, asetage polüetüleenist kate ja säilitage juhistes määratud aeg.\nSeejärel lisage neutraliseeriv kompositsioon ja loputage veel 5 minutit, loputage veega (ilma šampoonita).\nEemaldage pulgad ja ärrituseta, kuivatage lokke.\nIsikliku permi maksumus on keskmiselt 1000-2500 rubla. Praeguse kompositsiooni hind (ilma neutraliseeriva / klambrita) on keskmiselt 400-800 rubla.\nKoduse vertikaalse keemia puhul on soovitatav kasutada komplekte:\nWella Professional Wave - on õrn mõju ja vastupidavus kuni 4 kuud;\nSchwarzkopf Glamour Wave Natural Styling - on kerge toimega, pakub elastseid lokke 3 kuu jooksul;\nRevlon Professional Up Perm - kõvade lokidena;\nAcme värvenergia lukk - igasuguste kiudude jaoks.\nNagu iga muu soeng, vajab vertikaalne keemia esteetilist rõõmu tundmaõppimiseks teatud hooldust ja üks peaspesta ei tööta siin. Huulte hoolikas hooldus aitab säilitada nende välimust ja struktuuri.\nLisaks juuste pühkimisele šampooniga, mis toimub vaid 3 päeva pärast vertikaalset kumerimist, on lokkide hooldusmenetlus.\nNeed nõuavad korrapäraselt toitevaid maske, seerumeid, palsse ja juukseõlisid, loputades neid maitsetaimede või hapestatud vee abil, samuti järgmisi tingimusi:\npärast pesemist tuleb lokid riides kokku leotada, mitte lõhkuda ega keerata;\nvõite neid kammida ainult pärast täielikku kuivatamist, kasutades hambaid koos hõredate hammastega;\nvajadusel kuivatage lokid juuksekuivaga, vali mõõdukalt soe või külm režiim ja pihusti "difuusor";\nSaate kasutada juuksevärve juuste kujundamiseks ning musta, palsamit ja vaha selle parandamiseks;\ntoonik kõnnib tooni looduslikul alusel;\nUV-kiirguse eest suveperioodil, millel on mõju juuste struktuurile, on soovitatav katta neid mütsi, karusnaha ja spetsiaalsete kaitsevahenditega.\nTähelepanu! Mikrokiipide pehmendamine, mis põhjustab nõuanike ristlõike või ebakindluse, aitab kaasa vedelate valkude sisaldavate hooldusvahendite kasutamisele.\nVertikaalse keemiaga töödeldud karvade hooldamisel on keelatud:\nmagada lahtiste kiududega;\nkuivatage need kuuma õhuga;\njuuste lakki kinnitamiseks;\njoonistama lokkid varem kui 3 nädalat pärast keppimist.\nKui kaua see mõju kestab\nKorraliku ja korrapärase hoolduse tõttu võib vertikaalse kõveriku mõju juustele ulatuda 3-6 kuuni.\nVertikaalne keemia igasuguse pikkusega ahelate puhul on võimalus saada ilusaid lokkisid, mis mitte ainult ei aita igapäevast kujundust, vaid võimaldavad teil luua uusi, tähelepanuväärseid soengusid.\nHea tulemuse võtmeks on kaebus professionaalsele kaptenile. Ta suudab õigesti hinnata juuste seisukorda, valida optimaalse koostise, täita laitmatut vertikaalset keermestust.\nPopulaarsete juuksenõelude ülevaade:\nEt saada ilusaid, puhtaid lokid, peate teadma, kuidas korralikult juuste lokirulli keerata. On olemas mitut tüüpi papillotoki ja viise, kuidas nende abiga luua erinevaid lokke. Väikesed spiraalid, isegi bouclid, suured lained - kõik saab võimalikuks mitte salongis, vaid kodus, kui õpid, kuidas korralikult kasutada lokirulleid, lugege lainete lokkide loomise reegleid ja nüansse.\nLokkide kvaliteeti määravad paljud tegurid: pikkus, juuste tüüp, keerdumismeetod. Samuti sõltub tulemus valitud lokirullidest. Sama seadmete abil saate iga kord erinevat pilti vaadata.\nKeskkonnasõbralik materjal ei kahjusta kiudusid. Selliste toodete kasutamisel peaks juuksed olema puhtad ja kuivad. Niisked juuksed annavad niiskust puidule ja protsess lükkub edasi. Samuti on kergeid puidiseadmeid neelata peast rasva, nii et see saab kiiresti määrduda. Nende puhastamine on peaaegu võimatu. Parem on asendada need uute 5-7 protseduuridega.\nEt lokid kestis kauem, peaksid nad esmalt masse või vahtu kandma. Pärast kuivatamist oma fööniga saab poole tunni jooksul imetleda ilusaid lokke. Tavaliselt valmistatakse puustust (sirge või spiraaliga), nii et lokid on hästi sarnased Aafrika soengule.\nKanda märjadele juustele. Võrgusilma struktuur aitab kihtidel kiiremini kuivada. Sellised seadmed on vastupidavad ja vastupidavad. Lainete lokkide suurus sõltub lokirullide läbimõõdust: seda rohkem, seda suurem.\nMetalltooteid ei ole soovitatav kasutada. Kuumutamisel aitavad need kaasa habrastele juustele. Seetõttu on parem oodata, kuni juuksed kuivavad mõne tunni jooksul loomulikult.\nTähelepanu! Metalli lokirullide sagedane kasutamine põhjustab näpunäite ristlõike. Metallist keermete ühendamine elektrifitseerib.\nKerge ja mugavad seadmed on hügieenilised: neid saab regulaarselt pesta. Kuigi tavaliselt pole seda vaja, sest plasttooted ei ima rasva, ei kogune tolmu. Nad ei kahjusta juuksevõlli struktuuri, ärge elektritke lokke.\nSeadme turvalisuse tagamiseks tuleb kasutada kummiribasid, pulgakesi või klambreid. Esimene võimalus on vähem eelistatav, kuna kortsud võivad moodustada lokkides.\nPlastlihvlite kujundamine võtab mitu tundi, eriti kui juuksed on paksud ja pikad. Willing soeng sõltub sellest, kas te kasutate juuksurit (15-20 minutit) või kuivutage oma peaga ilma selleta (1-2 tundi). Lõpptulemust mõjutavad ka kujundamisvahendid, mis tagavad lokkide elastsuse ja pikendavad nende ilu. Sõltuvalt sisseseade läbimõõdust võivad lokid olla enam-vähem suured.\nKummist keppidega juukselõikusel on oma omadused. Toodete eripära tõttu on lokid välja pisut lamedad. Valides sobiva suuruse, võite saada erineva suurusega lokid.\nPehme, nii tihti kasutatakse öösel, häirimata ülejäänud. Siiski muutub selle pluss vale tehnoloogia abil miinus: lokid väljuvad nurga all, näpunäited tõusevad koletuks.\nKinnitusvahendite kinnitamiseks on vaja vahu klambrit painutada soovitud nurga all. See toob kaasa veel ühe puuduse: toote sagedase kasutamise korral laguneb kiiresti.\nBoomerangid näevad välja erksate värvide kummist või vahtpulgadest. Ära vaja täiendavaid klambreid, mistõttu neid kasutatakse sageli öösel. Kinnitage nii ka vahtkumm. Sobib igasuguse pikkusega juustele, välja arvatud väga lühike. Mida kauem see haru, seda kauem peaksid olema bumerangid.\nNõukogu Kui jätate ühe ööga vahu või boomerangiga tehtud lokid, pidage meeles kahte reeglit. Kehaosa peaks tugevdama tugevamalt. Otsad tuleb kinnitada kindlamalt kui muudel juhtudel.\nKasutab ilusalongide spetsialistid. Nad annavad võimaluse tuua juuksed keskmise pikkusega ja isegi ruudu. Lukud on fikseeritud spetsiaalsete söögipulgadega, nii et sa ei saa magada kõverdatud pead. Parem on juukseid kuivada juuksefreesiga või puhta päeva jooksul mõne tunni jooksul loomulikult kuivada. Mis on velvet keppurid ja kes sobivad, loe meie veebilehelt.\nKuumutatud juuksevärvid on kahte tüüpi:\nneed, mis lähevad kuumas vees;\nelektrilised, mis sageli eraldatakse eraldi gruppi.\nSellised tooted mõjutavad keskmise pikkusega lühikesi jooni ja juukseid hästi. Pöörake nende abiga, pikki lokid ei ole soovitatav. Sellisel juhul ei pruugi saadud soojus alati ilusate lokkide tegemiseks piisav olla.\nOlles teatud osavus, võite teravate rullide abil aheldada soonid 15-20 minutiga. Selle eelise tõttu saavad mõned naised oma juukseid hommikul, vahetult enne tööd või vastutustundlikku sündmust keppida. Kuid te ei saa selliseid tooteid kuritarvitada.\nSagedased kontaktid kuumade seadetega ei ole parim viis juuste seisundi mõjutamiseks, eriti kui juuksed on rabedad, õhukesed, kahjustatud. Teine puudus - lokid ei kesta kaua.\nJuukselõikuritel on tuul kuivanud juuksed, mistõttu on see meetod üks kiiremini kõverduvatest.\nNad annavad võimaluse saada täiendavat mahtu või lihtsalt ilusaid laineid. Välispinna tõttu on see hõlpsasti kinnitatud ilma fiksaatorita. Sobib kõigile juuksetüüpidele. Erandiks on väga paksud juuksed, kahjustatud või pikad ribad. Viimasel juhul on "hedkide" kasutamine vaja täiendavate kinnitusvahendite kasutamist. Velcro hoidke pea 2-3 tundi.\nSeal on kangast, vahtkummist, kummist, silikoonist. Nad näevad välja nagu kimbud pikkusega kuni 20 cm ja läbimõõduga 2 kuni 5 sentimeetrit. Kodus saab paberfaile teha väikeste paberlindude keeramisel rullides. Nende kasutamine juuste lisamäära saamiseks ei toimi. Kuid näpunäited on täiesti keeratud. Veel viisid, kuidas oma juukseid ilma keppeta ja küürida, leiate meie veebisaidilt.\nSpiraalsed lokirullid, sealhulgas bobiinid\nNad annavad võimaluse omandada väikesed lokid nii nagu pärast perm. Kuid raske kasutada, nende kasutamine nõuab väljaspool abi. Valmistatud puust, plastist. Samuti on pehmed spiraaltooted spetsiaalsete katetega ja heegeldatud, mille moodustavad lokid. Sellist komplekti nimetatakse "võlukeppudeks".\nTähelepanu! Pikad juuksed on soovitav tuulest vähemalt 8 tundi, optimaalselt - kogu öö. Selleks on otstarbekas asetada pehmed lokirullid ilma jäikade kinnitusteta (vaht, samet, boomerangid, papilotki).\nKeevitusmeetodid ja -tehnika\nMõtle mitu võimalust, kuidas cheating curlers.\nSee meetod sobib naistele, kes soovivad muuta oma juuksed mahukamaks ja lopsemaks. Sobib igasuguse pikkusega juuksed. Horisontaalse kõveriku tehnoloogia jaoks võta tahkeid tooteid: plast, termomeeter.\nPese oma juukseid šampooniga ja konditsioneeriga.\nEemaldage liigselt niiskus õrnalt rätikuga.\nVajadusel kasutage stiilivat ainet.\nJalutage juukseid ettevaatlikult.\nJagage need kolmeks osaks: üks - kroonil, 2 - templite alal.\nKäivitage parietaalsest tsoonist mähkimise protsess. Tõstke esiplaanile õhuke otsa. Selle laius peaks olema võrreldav lokirullide laiusega.\nTõstke kiud üles. Õige positsioon on temechku suhtes risti.\nÜhendage valitud juuksed ja asetage seejärel näpitsad lokirullidele.\nKoo varda suruge, keerutage otsa suunas otse pea ülaosasse, pisut pisut tõmmates näole.\nVeenduge, et tulevane lokk oli juurtele keerutatud. Siis ei saa klamber jäljed (kui neid on) märgata.\nKruvige tumenupiirkonna keskosa, otse kroonist kõhtu juurde. See peaks tekitama omavahel paralleelselt lokirullide teed. Eraldage kiud ei ole paksud.\nSamamoodi puhastage juuksed ajalistest piirkondadest.\nKui kõik on valmis, asetage peaga silmavõti või kapronikate. Kuivatage oma juuksed koos fööniga.\nOodake, kuni lokid on pärast kuuma õhu jahutamist.\nPärast seda lõõgastuge keppid alates pea tagumist, liigutades seda järk-järgult ülespoole.\nTõmmake need otsast juure.\nNõukogu Parem on, kui keermestatud lokid kuivaksid loomulikul teel. Usutakse, et juuksevärvide tõttu ei kao juuksed kauaks, kõõlused kiiresti lahustuvad.\nTehnoloogia on optimaalne, et luua allapoole, voolav ülemisest alumisest kõõlust, kuid mitte juuksepea mahu saamiseks. Sel moel võite keppida abikäsipuude või mõne muu lokirulliga, mis moodustavad ilusa lokke, sealhulgas pehmed lokid. Vertikaalne meetod sobib kõigile pikkustele, mis ei ole lühemad kui 12 sentimeetrit.\nPese, kergelt puhastage juuksed. Vajadusel kasutage stiilivat ainet.\nKroonis koguge lokid sabas.\nEraldage horisontaalne lõikamine laia kehaga allosas, põskel.\nJaotage see mitmeks õhukeseks, tehke vertikaalsed osad.\nTuuled juuksed suunas. Samal ajal hoidke lokirullid vertikaalselt.\nKui olete lõpetanud esimese horisontaalse rea, jätkake järgmist: jälle eraldage lai ahel, seejärel tehke sellest kitsad, lõpetage see. Ja nii edasi, kuni pea on täielikult keerdunud.\nKinnitage võrk, kuivatage lokid koos fööniga.\nOodake, kuni need jahtuda.\nEemalda lokirull altpoolt.\nHoolikalt eraldage lokid sõrmedega või harjatud hammastega kamm.\nVajadusel pihus juuksed lakiga.\nJuuste vaht - kõige sobivam korkimisvahend. See ei liimi lokke, ei kaaluta neid ja muudab need elastseks.\nSee meetod on omamoodi vertikaalne tehnoloogia. Selleks kasutatakse ainult spiraalikujulisi lokirulleid: kõva või pehme, samuti papilotki.\nNõukogu Vajadusel võite kasutada stiilivahendit, mis pikendab lokkide "elu".\nJagage eelnevalt pestud märg karvad 4 ossa: võra piirkonnas, templid, kael.\nKõigist neist omakorda valige õhuke joon ja tuul. Alusta kõhukinnisest.\nLiikuge juurtest vihjeteni.\nKui kogu keha mähistatakse, kuivatage see fööniga või jätke looduslikult kuivama.\nJuhtides näpunäiteid ja temaatilisi videoid, ei ole nii keeruline teha oma lokke koos lokirullidega. Oskus ja oskused tulevad kogemustega. Lihtsaim viis oma juuksed kodus on keskmise pikkusega ja lühike. Pikkade jaoks on tavaliselt vaja välist abi, sest paigaldamine ja seejärel lükkamine võtab palju aega.\nEi ole soovitatav kummarduda võllidele, kodus keerulistele keppidele. See protsess on pikk ja raske. Ilma erialaste teadmiste ja oskusteta või abistaja osalemisega ei pruugi ta seda teha. Kuid muud tüüpi lokirullid pakuvad ruumi mitmesuguste lokkide loomiseks kõigil juhtudel.\nSa ei tea, mida valida biowave, nikerdamiseks või keemia? Teile võivad olla kasu järgmised artiklid:\nCurler lokirullid - tüübid ja nüansid valik\nLambad näevad välja pidustused ja elegantsed, kuna paljud naised soovivad luua lokkidega silmapaistvat soengut. Kõige levinum meetod võltsjoone jõudmiseks on tuulutada need lokitritega.\nValides sobivad materjalid, saate hõlpsalt soovitud soengu teha!\nMis lokkeleid saan kasutada?\nJuukselõikurite valimine keermenemise jaoks peaksite kõigepealt otsustama, millist soengut soovite lõpuks, kui kaua peab see toime olema. Samuti tasub kaaluda lokitõukurite mõju ja seda, kuidas neid õigesti kasutada, eriti kui soovite oma käega oma ülesandeid täita.\nSellised seadmed on pehmemad ja kõige õrnemad, seetõttu sobivad need ka nõrgestatud rabedate juuste omanikele.\nTänu vahtkummi alusele, mis võib kuju muuta, saab sellist tööriista kasutada öösel. Kurrud ei ole väga elastsed, kuid neil on võimalik paar tundi vastu pidada või peol.\nKaasaegsed soojendatud juuksed lokkistid on mugav kasutada.\nKuumutatud juuksevärvid sisaldavad korpuses olevat parafiõli, mis sulab ja tekitab kuumust, mis võimaldab teil teha elastseid lokke. See on vajalik ainult eelnevalt kuumutatud kanalite jaoks kuumas vees.\nNeid ei tohi öösel kasutada, peate olema ka ettevaatlik, et peanahka põletada. Sellistel mudelitel on reeglina komplektis mitte ainult tuube, vaid ka juuksenõelad, mis võimaldavad kiudu kinnitada.\nJuustelõngad aitavad kinnitada lokirullide ahelat\nKaasaegsed juukselõelikud kasutavad elektrit, mitte parafiini. See on mugav, kuna saate reguleerida kuumtöötlemisprotsessi jaoks vajalikku temperatuuri ilma kuuma veeta.\nSoojad juuksed rullid võivad kahjustada juukseid, sest need toimivad kiududele kuumade temperatuuridega.\nSeetõttu on protseduuri ajal soovitatav kasutada termoprotektiivseid kosmeetikume.\nBoomerangid on valmistatud väga tihedast vahtkummist ja neil on igas torus mõlemad rauast painutusvardad. Voolik on keermestatud, seejärel on see sisestatud, mis võimaldab teil kiud lihtsalt ja lihtsalt kinni hoida.\nBoomerangid on väga pehmed, sest nendega magamine pole rikutud.\nBoomerangid võivad olla erineva pikkusega ja läbimõõduga, nii et neid saab kasutada ka naiste igasuguses pikkuses.\nVelcro on üks kiiremaid permi lahendusi.\nVelcro või "hedkoogid" võimaldavad teil kiiresti köidetada ja saada soovitud suurusega lokid. Nüüd turul leidub suurt valikut erinevatest pikkustest ja laiustest "hedghoogidest".\nSamuti meelitab neid madalate kuludega. Kleepsu peamine puudus on asjaolu, et nad rikuvad juukseid, kuna iga toru arvukus on liiga palju. Sest neid tuleks kasutada väga ettevaatlikult.\nPööra tähelepanu: enne protseduuri on parem asetada väike vaht igale kihile.\nTäpsemalt, see tööriist sobib kõige paremini elastsete lokkide loomiseks - vaht ei allu soengule ja muudab võimalikuks puhituse vältimiseks.\nMäetöödeks on ka spetsiaalsed materjalid - see ripsmete lokirull.\nÜks selline ripsmete lokirull\nNeed aitavad muuta suurte ja keerdunud silmade mõju, kuid nüüd on neid harva kasutatavad mugavamate pintsetide olemasolu tõttu.\nJuuste lokkide tüübid\nKasutaja lokirullid võivad olla erinevad. Vastavalt mähkimisviisi lokkidele eraldage vertikaalne ja horisontaalne muster. Ka spetsiaalsete kosmeetikavahendite, keemiliste permide ja biolavade abil viiakse läbi need protseduurid, mis võimaldavad hoida mõne kuu pikkust keelekäiku.\nVertikaalne ja horisontaalne kroonimine\nEnamasti kasutatakse horisontaalset permensi, et anda soengu lisamahtu ja vertikaalselt - luua elastseid lokke.\nCurlingimisseadmete vertikaalne paigutus\nKokkuvõte vertikaalse kõveriku lokirullide kasutamisest:\nPuhastele niiskele juustele kantakse vaht või mõni muu vahend, mille järel soeng hoolikalt kammimata.\nKõigi harude ettevaatlikult kammima\nAlustage pea alaservast. Eraldage kiht, kammige see ja siis tõsta see 90-kraadise nurga all ja asetage see lokirullile.\nKeerake ettevaatlikult juure.\nSeejärel kinnita lokirull juurte külge.\nSiis võite võtta järgmise tegevussuuna ja korrake punkte 2.3.\nJärgmine peate ootama märkuses märgitud aega lokirullidele - 20 minutit kuni mitu tundi. Sel ajal saate minna oma äri, kuid ärge ületage seda aktiivsete mõistatustega, et mitte juuksed hävitada.\nEemaldage hoolikalt juuksenõelad. Combing ei ole soovitatav, kuid saate jagada iga haru mitmeks väiksemaks, kui soovite veelgi mahukama soengu. Pärast seda tuleb juuksepaberi abil fikseerida soeng.\nKeerake noareid korrektselt välja, et mitte kahjustada lokke\nHorisontaalne mähis viiakse läbi samamoodi, horisontaalsete klammerdajatega on kinnitatud ainult kiud.\nKokkuvõte horisontaalse vibreerimise meetodil\nIga jõu pingejõud peaks olema sarnane.\nPidage meeles, millist pinget te kandis kõige esimeses tegevussuunas, ja proovige saavutada sama pinge iga järjestikuse lokkega.\nKeemiline perm ja selle omadused\nKeemiline perm omaenda tegevuse abil on sarnane bioovateralisega, kusjuures üks erinevus - keemilised ained, nagu leelised, happed jne, kasutatakse juuste kinnitamise vahendina.\nEnamikul juhtudel kasutatakse keemiliste kihvitavate spiraalköitjate lokkejaid. Need võimaldavad teil valmistada elastseid väikesi lokke, mida hoitakse spetsiaalsete vahendite tõttu mitmeks kuuks.\nTänu sellele protseduurile jäävad lokid mitmeks kuuks kinni.\nSoovi korral suudab kapten kasutada suu lokkide keemiliste lokkide juuksed, näiteks velvet.\nUsaldage tõestatud meistrid ja valige selle protseduuri jaoks kvaliteetseid tooteid, vastasel korral võite juuksed hävitada.\nBiowave juuksed kasutades lokirullid\nErinevalt keemilisest töötlemisest on Biowave mitte ohutu protseduur, sest protseduuri käigus kasutatakse tsüstiinivalku, mis ei kahjusta juukseid. See protseduur võimaldab kõndida 3 kuni 9 kuuga.\nSõltuvalt soovitud soengu konstruktsioonist kasutavad biolavade juuksed erinevaid lokirulle.\nMeister valib vajaliku tööriista, sõltuvalt juuste seisundist (tavaliste, elastsete või värviliste lokkide puhul). Keermetelgedel on kinni keeratud ja töödeldakse tsüstiiniga.\nTööriist peaks imenduma mõne minuti jooksul, pärast seda lisatakse soengule spetsiaalne valgustableteiner, mis võimaldab fikseerida selle mõju ja moodustada elastseid lokke.\nTäiendavad kiud on töödeldud kinnitusvahendid, mis normaliseerivad juuste happelist keskkonda ja määravad lokid.\nPööra tähelepanu: looduslike lokkide loomiseks bioloogiliste lainete ajal on soovitatav kasutada erineva diameetriga klambreid.\nBiowave suurtel lokitel sobivad omanikud pikad juuksed (12-15 cm ja rohkem). Kuid väikeste ahelatega naised peaksid valima seadmeid, mille diameeter on palju väiksem. Suured lokid kipuvad kiiremini õitsema, nii et kui need on paigaldatud, on soovitatav kasutada lakki või vahtu.\nBiowave ei kahjusta teie lokke\nPõhimõtteliselt on õige valida soovitud efekti saamiseks vajalikud tööriistad. Näiteks tehakse tihti nii tavalisi kui ka keemilisi perme suurtes lokirullides erinevate laiuste seadmete kasutuselevõtuga, et muuta loodusliku soengu mõju. Tähtis on ka õige mähis.\nKäesolevas artiklis esitatud video leiate lisateavet selle teema kohta.\nPermeerimine vertikaalse mähise meetodil\nPaljud tüdrukud soovivad katsetada oma välimust ja muuta juuksed. Need, kes eelistavad lokkis juuksed, teavad vormide mitmekesisusest, lokkide tekstuuridest, aga ka sellest, et pikkade lokkide omanik aitab "keemiat". Üks selline pikaajalise stiili meetod on vertikaalne perm.\nTutvuge selle meetodi kõik - see, kellele see sobib, rakendamise tehnoloogiat, eeliseid ja puudusi, milliseid vahendeid ja kompositsioone kasutatakse, samuti kuidas teha vertikaalseid permeheid kodus.\nMis on vertikaalne perm?\nPerm leiutati vertikaalselt kahekümnendal sajandil 60-ndatel, kuid see sai laialdase populaarsuse vaid 80-ndate aastate lõpuks, kui pikad lokkis juuksed tulid moodi.\nSelle meetodi soodsaks erinevuseks on see, et juuste pikkus ei mõjuta lokirullide kvaliteeti - kõõm saadakse juurest kuni otsani võrdselt elastselt.\nVertikaalse mähise meetodit kasutatakse edukalt stiilide allahindluste jaoks. See on ainus viis juuste kortsuks lõigata "ruudu alla".\nPerm perm sobib ka kõige raskemate ja raskendavate juuste jaoks ning on pikka aega muljetavaldav. Vertikaalne stiil suurendab visuaalselt juuste mahtu, vähendab aga intensiivse kõvera tõttu juuste pikkust oluliselt.\nJuuksuris curling scheme\nEnne vertikaalse permaga käimist tuleb uurida eri pikkuste juuste keerdumise musterit ja järgida seda täpselt.\nPikkade ja keskmiste juuste jaoks mõeldud pallide paigutus on sama. Lühikeste allahindluste jaoks on olemas eraldi tellimus. Kreppimistingimuste mittejärgimine toob paratamatult kaasa asjaolu, et lokid jäävad eri suundumustest kinni. Üldiselt osutub juuste väljanägemine pärast sellist kõverat hooletuks, mille tagajärjeks on mittetäielik keerdumine.\nKarp pikkade ja keskmiste juuste jaoks\nKeskmise pikkade ja pikkade juuste vertikaalse permimeetodi standardne sammhaaval kreppimise skeem on järgmine.\nJagage juuksed väikeseks ruutuks alates pea alumises osas.\nRuutu ruut ei tohiks ületada lokirulli aluse läbimõõtu.\nPöörake põiktalad vajadusel ühes suunas.\nVeenduge, et juuksed pole pinges, vaid lihtsalt tihendatud.\nVajalik on alustada kapsi alaosast järk-järgult tõusvate kimpude teket. Pärast krooni jõudmist jätkake ajaliste alade mähistamist. Kui olete templeid töötanud lõpetanud, minge kroonile. Juurikuu kõige kõrgem tsoon haardub esiosa küljest, liikudes võra suunas.\nVertikaalne perm väga pikkade juustega (allapoole vööst) on sageli raskendatud, sest haava keha ei asu lokirullidele. Seda probleemi saab kergesti lahendada, kui ülejäänud juuksed jätkavad teise pulgaga tuuletõmbamist.\nTuleb meeles pidada, et igast reeglist on erandid ja mitte kõik allahindluste stiilid, seda saab standardmustris tuua. Nii peab vertikaalse "keemia" mähis lühikeste juuksed läbima ringi. On vaja langeda kroonist kuklale ja ajalistele tsoonidele, samal ajal kui karvapuu parietaalset osa hõivata.\nlühema soengu lõigatud alumine osa ei ole haavatud\nSee skeem on tingitud lühikeste allahindluste omadustest, mille puhul pea alla kerkinud alumine osa ei ulatu, et saavutada vähemalt üks pöörde ümber pulgipikkuse.\nKoormusega nüansside kärpimine\nbang pole keerdunud\nTehnoloogilised nüansid eksisteerivad koos vertikaalse kõverdusega keskmisel juuksel, kui on kontrastset paukut. Cleopatra hingede omanikud või mõni muu, kelle pikkus on nina sillast lühem, kui soovite permi, peate arvestama järgmiste nõtkustega.\nKummipuude ümbritsemine toimub ülalt. Pöörlejate suund peaks olema "nimel".\nPall ise ei ole haavatud, sest pärast curling seda visuaalselt lühendada ja jääb eri suundades.\nKui te ei soovi jälle sirgelt koputama, siis on kõverdamisprotsess parem edasi lükata, kuni see kasvab vähemalt kuni nina keskpaigani.\nVertikaalse "keemia" tööriistad\nKeermestatud vertikaalset meetodit ei saa tavapäraste tööriistadega teha. Selleks on teil vaja spetsiaalseid vertikaalse kõveriku lokirulle, mis on kahest sortidest - koonusekujulised ja sirged, aukudega aluses. Need on valmistatud keraamilisest, plastikust või silikoonist. Keraamikatööriistu kasutatakse enamasti püsiva "keemia" jaoks.\nPuffers jaoks vertikaalne perm ka vaja erilist. Nad tulevad kahel kujul - spiraalselt ja sirged ning ka auk. Tootmiseks kasutatakse: puitu, silikooni või plastikut. Tööl on puust prussid väga ebamugavad, kuna nad imavad ebameeldivat lõhna, kuivavad ja purustavad pikka aega, kui need on kuivanud aku või muude soojusallikatega.\nkoonusekujulised lokirullid ja spiraalrullid\nEnne mähisega jätkamist peate ahelat vahele jätma auke, mis asub käeraua aluses. Selleks on vaja spetsiaalset tõmbeseadet, mille disain sarnaneb nõelakeermega. Seadme lõime kõigepealt läbimõõduga juuste ahelasse ja tõmbevarrasse tuleks sisestada spindli või lokirulli auku ja seejärel keerata. See on vajalik selleks, et hoida juuksed kindlalt ja mitte lahti keerata.\nKui "keemia" tehakse koonusjulgedel, siis peab teise spindli diameeter olema sama nagu esimese põhja. Kui te ei järgi seda reeglit, siis lõpetatud kepp on ebaühtlane ja katki.\nHorisontaalse "keemia" papillotsed ei sobi vertikaalseks kõverdamismeetodiks.\nSelleks, et kepp oleks elastne ja pikka aega säilitaks oma spiraali kuju, kasutatakse tioglükoolhappe ja kõrge kontsentratsiooniga leeliseliste ainete baasil põhinevaid ühendeid, mis mõjutavad aktiivselt juukseid. Seetõttu ärge unustage enne kummardumist katsetada üht kiudu õrnemaks. Selleks peate mõne karvu lõigata ja ravima neid kumerdamise vahenditega. Pärast hoidmise aega kontrollige pinge pinget. Kui selle struktuur muutub vundatuks, kummeeritud või katkiseks, siis peaks vertikaalne keermestamise meetod loobuma õrna meetodi kasuks.\nKui te ei kavatse oma kavatsustest kõrvale kalduda ja otsustaksite täpselt teha sellist pikaajalist stiili, kasutage ilusalongis juuste taastamise protseduure. Pärast ravi tuleb katset korrata. Kui ravimi mõju all olev ahel ei ole oma omadusi muutnud, siis tehke seda julgelt perm. Kuid juhul, kui juuksed ikka puruneb, tuleb vertikaalne "keemia" loobuda.\nKuidas teha vertikaalset permi\nVertikaalse permõtte tegemise tehnoloogia nõuab teatavaid professionaalseid oskusi, sest kiudude niisutamine koostisega toimub vahetult enne mähistamist. Selle põhjuseks on asjaolu, et eelnevalt selle kohaldamise korral jääb osa nööri, mis on tõmmatud läbi spindli avamise, töötlemata.\nSelleks, et saavutada vertikaalse permiku rakendamisest hea tulemus, peate järgima järgmisi tingimusi.\nLoputage juukseid põhjalikult sügavpuhastatud šampooni abil ilma palsamit või konditsioneerita.\nLõigake karvkatte ruudud ruutudeks, mis on võrduvad lokirulli aluspinnaga.\nEnne mähistamist niisutage iga kiht käsna abil käsnaga.\nEt säilitada ravimi juhendis täpsustatud aeg.\nLoputa rohke sooja veega, eemaldades napi.\nKandke juuksel fikseerimisfaas ja oodake pooleks määratud kellaajast.\nEemaldage võllid, rakendage fikseerimisfaas uuesti ja hoidke järelejäänud aega.\nPese oma pea koos stabiliseeriva šampooniga, et peatada keemiline reaktsioon juuste sees. Seejärel pestakse spetsiaalse palsamiga, tasandades peenestatud kihti.\nSelleks, et mitte kahjustada lokkide kuju, peaks stiiliks olema vertikaalsete juuste jaoks spetsiaalne lokirull või curling curls. Kui eelistate vardasid, siis peate neid termostaadiga valima. See võimaldab kontrollida tööriista kuumutatud pinna töötemperatuuri, et mitte kahjustada juuste struktuuri. Pärast permi võib juuste sees tekkida kerge poorsus, seetõttu on kõrge temperatuuri kujundamine vastunäidustatud. Kuumuse kokkupuude ei tohiks ületada 190 ° C.\nJuuste vertikaalse mähisega rihmarattad erinevad tavalistel juhtudel spetsiaalse klambriga keele puudumise tõttu. Sellise stiili vahendi kuju võib olla:\nKolm viimast vormi on harva saadaval. Saate neid osta kosmeetikatoodete meistrite spetsialiseeritud professionaalsete kauplustes.\nKorgimisrõngas aitab teil teha elastse tekstuuri lokke.\nVertikaalne keemiline biovõlu\nPerm perm vertikaalselt tähendab kõvasti, elastset kõverat koos selge tekstuuriga, nii et selle menetluse jaoks kasutatakse tugevaid koostisi. Kuid vertikaalset juuste lokitamist saab teha õrnalt. Sellisel juhul kasutatakse biopreparaate, mis koosnevad aminohapete kompleksist ja moodustavad õrnalt disulfiidsideme. Vertikaalne keemiline biovõlu erineb keerutatud kõõluste kergusest, kuid see kestab kauem mitte rohkem kui kolm kuud.\nVertikaalsete juuksed ei ole soovitatav kasutada aktiivsete koostisainete madala kontsentratsiooniga preparaate. Nõrgalt moodustunud disulfiidsideme annab lokkide kiireks deformatsiooniks.\nVertikaalse biokeemia tehnoloogiline protsess ei erine selle permi standardmeetodist.\nVertikaalne lokk kodus\nKui otsustate teha "keemia" väljaspool juuksurisalongi, siis peaksite teadma, et kummardamise protseduuri tehnoloogilistest juhistest on rangelt keelatud kalduda.\nTe ei saa asendada spetsiaalsete šampoonide ja palsamitega koduseid igapäevaseid hooldusvahendeid.\nKodu jaoks mõeldud vertikaalse lokirullimise professionaalsed lokirullid ei saa asendada leibkonnaga.\nKodukasutuse vahendeid ei saa kasutada ilusalongide poolt pakutavate protseduuride jaoks.\nKui teie otsus käituda kodus "keemia" jääb muutumatuks ja teil on kõik, mida selleks vaja on, siis peaksite oma oskusi harjutama bobiinide ja tõmbeseadmetega. On vaja teada, kuidas kiiresti lokirullide juuksed keerutama, sest kasutatakse tugevaid ühendeid, mida rakendatakse soontele enne loksutamist.\nVeenduge, et ruum, kus te kavatsete teha perm, on hästiventileeritud. Ärge unustage testida naha tundlikkust. See aitab vältida allergilisi reaktsioone protseduuri ajal.\nKindlasti kasutage veekindlate kaitseriietust (peignoir, kindad). Ärge kasutage keemilisi ühendeid kasutades metallitööriistu.\nKokkuvõtteks meenutame, et vertikaalne perm on pikaajaline stiilimisprotseduur, mida rakendatakse kontsentreeritud valmistise mõjule juustele. Vertikaalse "keemia" peamised eelised on see, et see võimaldab teil poole aasta jooksul unustada kõverdamise ja triikrauda, lahendab rasvade juurte probleemi ja suurendab ka juuste maitset visuaalselt. Kuid igal protseduuril on vigu ja vertikaalne perm ei ole erand. Peamine puudus on see, et seda ei saa teha nõrgestatud juuksed. Kodused tingimused ei ole täiesti sobivad vertikaalse peremeeste professionaalseks menetlemiseks, kuid vastavalt pettuse reeglitele võid saada üsna hea tulemuse. Üldiselt on vertikaalne "keemia" suurepärane võimalus pikemaks ajaks kõveraks saada.\nKuidas nafta juuksed pesta\nKuidas tugevdada lapse juuksed: kodus valmistatud retseptid\nNaiste alopeetsia ravi\nKuidas kasutada vahtrullid? Kõik nende taotluse üksikasjad\nKuidas taastada põletatud juuksed kodus, TOP 5 parimad maskid\nKuidas sirgendada juuksed pärast perm: mis on parem\nKuidas kodus lamineerimine juuste õlid: kookospähkli, ratas ja teised?\n5 parimatest taimedest juustest, mis põhinevad maitsetaimedel, mis aitavad kahjumit peatada ja kasvu suurendada\nMis vahe on konditsioneer, juuksepalsam ja juuksed loputatakse?\nJuuste taastavad maskid\nKuidas taastada juukseid tugevuse ja energia?\nHomemade kaneeli juuste maskid\nJuuksed pääsevad stressist välja - mida teha?\nKeratiini juuste sirgendamise protseduur on muutunud väga populaarseks selle võimaliku rakendamise tõttu mitte ainult ilusalongis, vaid ka kodus.\nParim seade juuste pikendamiseks\nKummeli keetmine tagab teie juustele elujõudu ja tervisliku sära\nJuuste mask kastoorõli ja munaga\nKalaõli kapslid kasvu ja juuste väljalangemise jaoks - retseptid\nKuidas saab beebi juuste kasvu parandada?\nChilli pipra tinkks juuksed: kasu ja ettevaatusabinõud toote kasutamisel\nMask matid juustele kodus


Palvetage homoseksuaalid | Apg29\n- Homoseksuaalid tunnen füüsiliselt palju halvem kui teistes rühmades. Nad suitsetavad, joovad ja kasutab ravimeid palju suuremal määral, tüübi GP.\n- Gay suitsu kaks korda nii palju, juua palju ja hašiši suitsetamine on neli korda kõrgem kui keskmine rootslane, vastavalt rahvatervise instituudi iga-aastase ülevaate rahvatervist. Üks neljast elavad piiri vastu alkoholism, kirjutab GP.\nPalvetage homoseksuaalid, et nad aktsepteerivad Jeesus ja salvestatakse ja tasuta!\nLoe ka: Gay sõltlane rohkem


Soomepoiste aastalõpupidu Tallinnas - Estonian World Review\nInimesed 16 Dec 2012 Peep PillakEWR\nAastavahetus on soomepoistele kujunenud piduderohkeks. Alles tähistati Soome Vabariigi aastapäeva ja nüüd, 15. detsembril, traditsioonilist jõulu- ja aastalõpupidu. Soomepoiste toimisto kõrvalmajas asuvasse restorani „Neikid“ kogunes soomepoisse, nende perekonnaliikmeid, Soomepoiste Leskede Klubi ja Soomepoiste Pärimusühingu liikmeid ning nende sõpru ja toetajaid Soomest – kokku üle kuuekümne.\nKohaletulnuid tervitas Soome Sõjaveteranide Eesti Ühenduse esimees Villem Ahas ja pärimusühingu esimees Mati Blumfeldt. Jõulutoitude kõrvale nauditi noorusaja laule, jõudumööda kaasa lauldes, pärast magustoitu keerlesid muusika saatel tantsupõrandal mõnedki paarid.\nPäkapikud olid laialijagamiseks kohale toonud suure hulga raamatuid, millest kohalolijad said loosiõnne järjekorras endale valiku teha. Soomepoiste arv on küll aastate jooksul vähenenud, kuid nende vaimne jõud ei ole kahanenud. Nüüd ootavad soomepoisid traditsioonilist Eesti Vabariigi aastapäeva pidulikku tähistamist, millest on lubanud osa võtta kaitseminister Urmas Reinsalu.


Saab 9-5 2.0T BioPower Vector St4, 2007, D116 - Eesti Saabiklubi foorum\nSaab 9-5 2.0T BioPower Vector St4, 2007, D116\nK Mai 27, 2015 11:36\nVeres ikka benssin ja paagis nüüd piiritus :)\nVahetasin sel aastal jaanuari lõppust oma 1.9TID samasuguse 2.0t piirituse sööja peale. See siis kuues SAAB mul aastast 2002, ravimatu :)\nVarustus: Vector e. praktiliselt kõik lisad: Navi, Xenon, el. mäludega, soojendusega ja ventilatsiooniga esiistmed, tagaiste sojendusega, Woofer jne...\nKindlasti kasutatud auto vajas remonti, kuigi oli Svetis SAAB esinduse hooldusraamat Ls. 183k km ja 1 omanik.\nVahetust vajasid: mootori mõlemad väntvõlli simmerlingid, turbo, termostaat. vaakuum voolikud ja parkimis andur.\nEsimesel asjaga kohe tuunimisega tegelema: toonkile(lapsed) ja turbo Aero TD04HL-15T, CR Perfomance soft 46S, mis lubab BENS. - 215HP(158kW)/335Nm; E85 - 230HP(169kW)/360Nm\nTehtud tööd, selle aja jooksul: simmerite vahetus, töökäigus ka õlivanni puhastus koos sõelaga(ei olnudki eriti sodine), turbo, vaakuum voolikud koos APC ja By-pass klappidega, õli tuulutus voolikud klappidega, kliima toru remont koos täitmisega, Aero esi pidurisuppordid koos kettastega, uus piduriõli TRW DOT 5.1 ja tagasuppordid(õhutus ventiilid jäid sisse), kõik filtrid, õhufilter K&N, parkimis andur.\nAutomaat kasti õli uendasin 5 korda, mootoris Mobil1 NewLife 0W-40.\nK Mai 27, 2015 11:54\nDenso näeb kuidagi võõrkeha seal välja.. muretut madal-lendu ! :)\nK Mai 27, 2015 12:24\nKui ta ei oleks Made in Japan, õppetaks lendama, aga oma funktsioone täidab.\nNavi mõtettu seal, aga ikka parem ja ilusam kui tavaline makk.\nK Mai 27, 2015 12:28\nJa sellisega veel 400km sõitsin, gaasi ei vajutanud praktiliselt, kartsin, et lendab laialli ja tiivikud... Õnneks elas ära remondikohani.\nE Aug 24, 2015 15:40\nLs. 190k km\nSai käidud Werner-i juures ja paigaldatud Siemes DEKAd 875cc, uued NGK BCPR7ES-11 küünlad ja Krytox DI-le, viimane suht uus 11.2011a ja hooldusraamatu järgi oli 170km km tol ajal. Seb tegi softis muudatused pihustitte jaoks. Ain-ilt(ainm) sai teine ECU juurde ostetud + visuaalsed hobused. Spoiler oli Tartus värvitud ja täna paigaldasin selle ära.\nTäna algas Tokmannis soodukas Mobil1 New Life 0W-40 32.95€, ostsin ära, enne talve vahetan välja.\nHetkel siis ootan kuna Seb-ilt tuleb ECU 260hp softiga.\nE Aug 24, 2015 16:24\nKui aju kätte saad siis dünosse ka minek? Täitsa huvitav oleks näha mis väänet tuleb 2.0-st mitsu ja e85-ga ning mis pööretel ärkab ja kuhu maani veab :thumb:\nE Aug 24, 2015 19:56\nKui Do88 Big Pack ja 3" väljalase saab, siis ainult 260hp on maksimum stock summutile.\nKütusepump ka tootlikum peab panna. Hetkel vaatan AEM320 või Deatschwerks DW200\nR Sept 25, 2015 15:43\nLs. 191,2k km\nVahepeal sai tellitud Lahti SAAB esinduses ja kooskõlastatd teine võti - 150€\nTäna tuli ka täis komplekt Do88 toodetest, kõik jahutus voolikud ka. Ilusama ja nähtavama osa paigaldasin kohe ära :)\nR Sept 25, 2015 17:16\nIlus rsk! Nädalavahetus veeda siis garaazis ja pane külge kogu kit. :beer: Äkki jõuad see aasta dünos veel :head: Summuti ka tulemas lähiajal?\nT Okt 20, 2015 10:34\nLs. 192k km\nVeel tellisin partsforsaabs-ist suurem snorkel(OEM kood 12846127) ja upper front sturt brace, viimane on UltraRacing toode. Juhitavust on palju teravam ja informatiivsem nüüd.\nEelmisel nädalal sai külastatud Werner-it, aga aega paigaldada IC koos voolikuttega polnud(ilmad jähedat, eriti pole vaja), kogu päev läks väljalaske kolle tihendi vahetusele, 3x tikkpolti murdusid ja sellepärast läks terve päev. Mootoriõli sai vahetattud, nagu ennem Mobil 1 New Life 0W-40 läks sisse. Autole tundub meeldivad Werneri käed, kuidagi ei taha esimesest korrast sealt lahkuda, ainult sõitsin väravast paar sada meetrit ja suri välja, käima ka rohkem ei tahtnud minna. TECH2 näitas TB mehaniilist takkistust. Aega polnud juba tegeleda sellega, mul laev ja Werneril muu töö, paigaldasime uue/kasutattud TB ja sain sellega kojuni. Kodus hakkasin vaatama, et mis viga võiks vanal olla, siiber kiilus ühelt äärelt kinni :freak: just hiljuti pahastattud oli. Lihvisin liivapaberiga juurdetulnud osa ära, Contact Cleaneri peab veel ostma ja siis proovin tagasi panna. Ostetud TB jätan igaksjuhuks tagavaraks.\nTB puhastasin selle õppetuse järgi http://www.saabcentral.com/forums/showthread.php?t=195872\nSummuti - Detsembri alguses, ülemakstud vero tagastattakse Düno jääb vast järgmiseks aastaks.\nK Dets 30, 2015 19:36\nLs. 194,5k km\nVahepeal paar väikest viga oli.\n1. Viskas CE ette, ELM scanner kohe külge, kood näitas By-pass valve viga. Scandixi oma paar kuud vana läks lendama ja vana, mis oli Bosch tagasi - probleem lahendatud.\n2. Kollane tulede kõrgust näitav tuli näidikute plokkil, vahepeal põles ja kustus, aga kõik töötas normaalselt, sõitmist kuidagi ei seganud. Probleem paistis olema kontaktides mis lähevad andurittele vedrustusel, peale puhastamist ei tule ette rohkem.\n3. Eile 5-6 korda tuli keerata võttit, et jõuaks starterini vool. Paar korda oli juba sarnast asja, et võtme keeramisel starterit ei võtta järgi, aga ei pannud eriti tähelepanu sellele, kuna tesi korraga alati läks käima, arvasin oma viga ei keera lõpuni võttit. Süüdlane oli süütelukku all olev lülitis kontakt. Uurisin uue lüliti saadavust ja hinda(1p ja 163,52€) ja otsustasin proovida esialgu ise remontida seda. Kaotada pole midagi, kui ei õnnestuks telliks uue. Täna tegelesin salongi lammutamisega, suht ruttu jõudsin lülitini 1t läks. Võtsin lüliti koju ja laua peal võtsin lahti(tähelepanelik peab olema nelja väikese vedruga, paar korda kukkusid ja pidin neid põrandal otsima) puhastasin kärsanud kontaktid(pildil näha vasakpoolne) liivapaberiga ja kogu süsteemi cleaneriga üle, siis määret ja tagasi kokku ja paigaldma. Paigaldamisega läks rohkem aega, puhastus + häiriva AUX kaabli vedasin käetoe alusesse sahtlisse, seal augud on kummiga kaetud, et ainult natukene tuli kummi lõigata. Süütelukku ka puhastasin, muidu alati ei tõsnud ülesse, kui võtsin võtme välja, peale puhastust tip-top. Levinud probleemid süütelukkuga tulevad selle asukohast, all - kogub endasse prahti ja palju varem kui peaks hakkab streikima.\nMeeldivattest asjadest :)\nEsimesena sai IC koos kõikide lõdvikuttega paigaldatud Tartus(tänud Ristole Ropka autoservice, kvaliteetselt ja puhtalt. St5 tõenäoliselt ka seal annan teha e. motot), tulemust sellist ma ei ootanud kuidagi. Ok T langes kuskil ~15 kraadi(OEM IC +3 väljas ja maanteel intake näitas peaaegu 30C, DO88 omaga, sama välis T intake näitab 10C) seda ei ole nagu olla tunda 5 punktile, aga sama softiga ka turborõhk tõusis kuni 1.4bar-i hakkas puhuma(originaal IC-ga oli 1,1-1,2) seeda on hästi tunda :evil:\nMapTun-ilt tellimus(summuti ja paigaldus komplekt + kütusepum 340l/h) tuli päev hiljem kui ootasin, aga see on ka hea, muidu arvaks, et summuti andis sellist jõu lisa. Väljalase läks kõige kallim pakkutavatest seal, aga seega kahe toruga nüüd. Väljalase paigaldasin Lahtis, Tartu meestel on seal autoremondi koda. Väljalase madalattel pööretel teeb rohkem häält eriti 1000-1500 pööret, aga meeldivamat - bassikat, peale 3k kaob see(lapsed ruttem jäävad nüüd magama autos ja veel ruttem, kui paar kiirendust teha). Paar päeva makk oli üldse väljalülittatud Müraisolatsioonini ikka peaks ära teha, seda juba suve poole.\nJõulukuu - õige aeg autos valgustust parandada. Tellisin Ebay-st LED-id, kohalikkudes poodides ei lednud neid. Salongi valgustus palju heledam nüüd, tavalisi pirne ei taha nähagi rohkem, nendel nagu rooste oleks traadil ja sellepärast pruunikas valgus.\nEdit: suurem nn. disla snorkel on kõikidel 9-5-l peale 2004, ilmaasjata ostsin, läheb Griffile, seal ka õhku on vaja.\nN Dets 31, 2015 7:41\n1.4bari, see peaks juba liikuma ju küll nende modifikatsioonidega. :beer: 2005+ masinal OPEN-SIDi võimalus vist puudub? Oleks huvitav kuulda mis mair näitab.\nN Dets 31, 2015 12:19\nOpenSID-iga astusid valusale kohale :gun:\nMul ei toimi 46S softiga, muidu võimalus ikka on https://www.youtube.com/watch?v=Ufz2onMYCY0 videos 55P e. B235 soft\nSeb proovib cracked 46T softi teha mulle valmis, vaatame kas hakkab siis tööle. Edasi OpenSID-ita jõudu edasi kasvatada on risk, segukella ka vaja tellida ja leida talle paigaldus koht. Suveks peaks kindlasti OpenSID tööle saada, äärmine variant Mackan-ile külla minna, või B235 mootor panna :)\nLiigub tõesti hästi :thumb: TCS tihti aktiveerub. Osalen asfaldi lõhkumisel Pirelli naastrehvidega :)\nK Veebr 17, 2016 22:08\nJa nüüd on ka OpenSID soft 46T https://www.youtube.com/watch?v=DYid9rjUMMQ\nN Mär 03, 2016 14:55\nLs 196.5k km\nEelmisel nädalal TÜV lãbisin probleemideta. Eelnevalt väljaheitegaasid + OBD ja siis ülevaatus, nii turvalisem ja odavam (ei teadnud kuidas sport KAT toimib - suurepäraselt) "Väljaheitegaasi näidud nagu õpikust" komentaar, kes mõõtis.\nÜlevaatusel kapotti avanemisel kohe komentaar tuli "Paukku lisätty" mida ma ei komenteerinud, ütlesin "nii on ilusam" ☺\nEi ole kaugele vahepeal sõitnud, et tutvuda OpenSID-iga, aga segav faktor on makk, mis saab signaali rooli nuppudelt kui vahetada OpenSID infot. Kas on võimalik Denso makkilt võtta rooli nuppude juhtimine maha(on eraldi pistik makki taga?) või koos makkiga ainult. AUX-IN- iga on normaalne kasutada makki ja OpenSID seal on CDBox 1plaat ja 1lugu, mida ei saa makkilt vahetada.\nN Mär 03, 2016 21:22\nKui teed kuivad kunagi, siis tee paar videot ka minekust. Sul seal peaks ju kiirteid olema kus painutada. :D\nT Sept 20, 2016 16:54\nLs 201,4k km\nVahepeal vahetattud mitte eriti vajalikke asju: vända andur, APC, kütusepump ja klaasitõstukit parandattud, peale viimast, muid asju polnud vaja vahetada.\nKõik sai alguse sellest, et ei olnud õiget boosti enam 0.6bar ja 900mAir kuigi oli normaalsed näidud 1200 ja isegi kuni 1400(hea moto, kui kannatas seda välja stock kolbidega) !!! Kõik klappikesed mittu korda kontrollitud ja midagi kahtlast ei leidnud ja ei võikski olla, kuna igalpool uus silikoon voolikud. APC kuigi vähetõenäoline probleemi süüdlane ka läks vahetusse ja ei mingit tolku. Siis tuli idee, et proovin mida bensuga teeb, tavaliselt sõidan E85(etanoliga) ja mida vähem etanoli seda suurem mAir näit, kuna etanoli kuskil 30% sööb rohkem, arvasin, et kütuse pump ei tooda piisavalt(Biopoweri pumba tootlikust ei tea, kuigi maptun lehel ei näe, et seda peaks vahetama) aga uus pump(E85 sobilik) ammu ostetud maptunilt koos paigaldus komplektina. Pumba vahetusega ka tuli jama, esiteks selle välja saamine, kõik on plastmass voolikuttel, mida teistkorda kinnitada juba ei õnnestu, uued torud olid kuskil 400€\nSellega tuli otsus paak alla, tohutu liigset tööd. Peale pumba vahetust oli täielik sex:gun: Tankisin E85 ja auto mõne minuti pärast ei tahtnud soojalt käima minna, külmalt käivitus hästi aga võimsus kadus, vaevaliselt sai sõita, selliste sümptomitega läks vahetusse vända andur, tolku 0.\nTECH2 ka ei näitanud vigu, DI ja TB ka proovisin teist. Ei jäänud midagi üle kui taas paak alla ja pump välja, süüdlane oli kohe näha, paisunud voolik, instal kit-is voolik lagunes etanolis ära, maptun-i lehelt ei loe ma kuskilt välja, et EI SOBI E85 https://www.maptunparts.fi/polttoainejarjestelma/tarvikkeet/5965/asennusarja-suurituottoisille-polttoainepumpuille.html\nUus etanoli vastupidav voolik peale ja kõik korras, selle probleemiga. Kõik see jama võiks vältida kui oleks kohe saanud õige softi.\nKas Biopower-ile enam ei pandud üldse kütusefiltrit? Selle peal ka säästmine? Mina ei leidnud seda ei paagi kõrval ei kusagilt, aga seda on mul üks töökoda vahetanud, jõuan Eestisse viin veel kord sinna ja olen kõrval, las näitab kuidas vahetas kütusefiltri.\nHetkel rootslase J.Carlson soft, mis suurepäraselt toimib bensuga ja etanoliga, nüüd mAir 1230mg saavutab seda praktiliselt momentaalselt ja ei kõigu, boost 1,5bar\nja knokid nüüd on SID-il näha, varem sellist infot polnud.\nAknatõstuki remondis midagi rasket polnud, polster ilusti maha, kantkine plastmass oli kohe nähä(uued üle aasta pagaaznikus olid, ootasid oma aega), katkise vahetasin välja, aga teisest ei saanud välja, seega määret juurde ja tagasi kõik. Esi uste polstri all, lambi kõrval on nupp kirjaga "push", milleks see on?\nK Sept 21, 2016 9:02\nEsi uste polstri all, lambi kõrval on nupp kirjaga "push", milleks see on?\nKui sinna vajutad, siis see "nupp" tuleb ära..:)\nK Sept 21, 2016 13:30\nK Sept 21, 2016 13:46\n... upper front sturt brace, viimane on UltraRacing toode. Juhitavust on palju teravam ja informatiivsem nüüd...\nMiks just sellise kujuga strut brace?\n9-5-le on ju erinevaid, oluliselt sirgemaid, variante. Speedparts, Maptun jne.\nK Sept 21, 2016 17:43\nMapTun ei pakkunud sellist asja 9-5-le ja Speedparts samuti(hetkel ei ole üldse seda nende lehel, varem oli kirjaga "out of stock")\nLisaks: Speedparti oma ei ole/olnud ühest tükkist - selliseid pole mõttet pannagi, ainult kui visuaalne effekt:) strut brace peab olema ühest tükkist, kui tahat effekti saavutada!\nMina tellisin sealt kus oli - PartsForSaabs ja täitsa rahul ostuga. Mis kujul viga?\nE Dets 19, 2016 12:27\nE Dets 19, 2016 13:38\n203k km hetkel.\nPaugutab suurepäraselt, natukene jõudsin ka testida enne talve. Kahjuks sobilikku pikka sirget rada kus saaks tippkiirust katsetada ei leidnud veel, jääb järgmiseks suveks. Vahe E85 ja 98 vahel on tunduv, etanooliga on võimsust rohkem(~20 hobust), aga käivitub külmaga halvemini. Talveks siis 98, ei ole vaja talvel nii palju hobuseid ka TCS-ile natukene vähem tööd.\nRemondi töödest: suvi lõppes, aga ming loik ikka oli auto all, suvel arvasin, et kliimast kondensaat, aga oli ikka jahutusvedelik. Tellisin SKF-i pumba, tuli Febi oma, mul ikka veab :)\nKõige huvitam oli, et vanas pumbas polnud lõtku, aga peale tihenditte ja pumba vahetust on nüüd all kuiv.\nÄrge ostke hiina plastmassi(see roheline rull) aknatõstukile, esimese klaasi jäästumisega läks katki. Taas polster maha ja nüüd OEM peal.\nUus akku Varta Blue Dynamic E11, sama mis oli ennem, kestis 4a ja veel kuidagi toimis, enesekindluseks sai ikka vahetattud.\nT Juun 13, 2017 12:21\nT Juun 13, 2017 12:51\nehk siis märgatavat vahet pole kas 2.0 v 2.3 :beer:


Rummi-Rosina Jäätis » Jäätisekunn\nby Uku on June 10, 2009 in 1l vann, Balbiino, Jäätiseliik, Jäätisetootjad, Kõik jäätised, Koorejäätis, Pakendid\nJäätise nimi: Rummi-Rosina Jäätis\nTrille vaatas üle oma vasaku õla ning nõjatus hetkeks oma labida najale. Tema tuliselt otsmikult tilkus üks suur suur ning tume tilk otse valgele lumele ja segunes sellega otsemaid. Trille silmad jälgisid tumeda higitilga sulandumist valgesse lumme kuni Tralle lõpetas oma puhkepausi ning hakkas uuesti kaevama. Trille suust tuli auru kui ta küsis: “Kui kaua me peame siin lumes veel kaevama?”, “Kuni leiad rosina”, oli järsk vastus.\nKes on Trille ja kes on Tralle: need on kaks väsinud kaevurit, kes tahavad jõuda rosinani ja kaevavad lumes. Nali naljaks, aga selline tunne mul tekkis, kui sõin rummi-rosina jäätist. Jäätise enda kooslus oli piisavalt kohev ning õhuline, et saaksin tema kohta tuua lume narratiivi ja kaks kaevurit olen ma ise. Kui jõuad rosinani, siis on see kohe tunda ning sealt edasi võiks kirjutada uue lõigu kaevuritest, kes lõpuks leiavad rosina ja siis ei oska sellega midagi peale hakata. Jäätise kohev ning meeldivalt lahja koostis oli kuidagi liiga õhuline, et muutuda suus üheks tumedate rosinatega. Viimased ei olnud ka kuigi magusad vaid nagu morsi seest võetud. Ma ei proovigi väita midagi rosinate kvaliteedi kohta – eks nad imbu jäätisesse laiali, kuid rosinad olid ime-natukene liiga väsinud ning liiga kõvad valge ja koheva jäätise jaoks. Kuigi maitse, mis kokku tuli justkui sobis ja justkui ei sobinud kah. Ma ei ole selles kindel. Päästev asjaolu oli rummimaitse. Parasjagu ja parajalt äratuntav rumm tuli appi rosinate ja jäätise vastuolulule.\nJäätisevanni kattev pakk tundub jutustavat pikka lugu, just nagu minu tänane sissekannegi. Purjelaev ning ärapragunenud servadega paber, mille peale kenasti jäätise nimi on kirjutet – saavad jäätisega kokku vaid rummi juures. Olgu – igati ontlik pakend – kuigi väheke liiga kirju ja hea kavatsusega jäätis. Korralik eesti asi.\nKui keegi küsiks minu käest, mida teha, siis ma vastaks nii: jäätis rasvasemaks ja kooresemaks, rosinad kvaliteetsemaks ning magusamaks, jäätise konsistents tihedamaks. Proovige ja ütelge, kas teile tundus samuti?\nlahjapakendi ja sisu vastuolurosinvesine\nOne reply on “Rummi-Rosina Jäätis“\nLahe jutustus, kahju et mu kõht jäätise jaoks liiga täis on. Muidu üritaksin ka ise rummimerre rosinate järele sukelduda. Oot, sul vist oli teine stoori…


31. märts 2016 kell 17:13\nChristoffer Melson, Taani Vejle omavalitsuse tööturu komisjoni esimeesFoto: Andras Kralla\nMäärav komponent on tihe koostöö ettevõtetega, et pagulased kiiresti tööle rakendada. Taanis on lõpuks aru saadud ja tunnistatud, et niisama tähtis kui keeleõpe, on töökoht ja vahetu kokkupuude kohalikega. Inimesed on vaja kodudest välja aidata.\n„Teil on šanss asjad kohe õigesti toimima saada, selle asemel, et need inimesed tõrjutud saaksid, nii nagu meie Taanis kahjuks oleme toiminud,“ rääkis Äripäevale Tallinnas Vejle omavalitsuse tööturu komisjoni esimees Christoffer Melson.\n110 000 elanikuga Vejle, mis mullu võttis vastu 400 ja tänavu võtab vastu 500 pagulast, pani kaks aastat tagasi paika strateegia, kuidas uue tulijate lainega paremini toime tulla kui nendega, kes saabusid Taani 90ndatel või aastatuhande alguses. Melson ei eita, et Taanis on probleemid - on piirkondi, kus pagulased elavad omas maailmas Taani sotsiaalabist ja ei pruugi ühiskonnale midagi tagasi anda. Ta ei eita, et Taanist on mindud ISISe lipu alla võitlema. See ei tähenda, et paremini ei saaks.\nVejlest on saanud eeskuju, kuidas asju teisiti teha. Koostöös kohalike ettevõtetega on välja töötatud väga süsteemne programm, et pagulase staatuse saanud inimesed hiljemalt kolme kuu jooksul firmadesse praktikale või tööle saada.\n„Need peavad olema realistlikud töövõimalused, mis tähendab töökohti, kus saab toime tulla ka vähese keeleoskuse ja vähese haridusega,“ räägib Melson, mööndes, et suurem osa pagulastest on saanud ehk vaid napi baashariduse. Koristajad, köögitöölised, vanurite hooldajad, loetleb Melson valdkondi, lisades veel töökohad kaubanduskeskustes, laohoonetes ja kohaliku lihatööstuse tapamajades. Sealt saab ajapikku – kui keeleoskus omandatud – edasi liikuda parematele töökohtadele.\nMelsoni sõnul on paljud 90ndatel aastatel Taani saabunud pagulased kurtnud just seda, et nad ei teadnud, kuidas alustada. Riik andis abiraha ja jättis nad omapead. Taani riigi helde abiraha võimaldas ära elada ka ilma tööle minemata ja nii saidki tekkida getod, mis elavad oma elu omas keeles ja Taani ühiskonnast eraldi. See on sarnane probleem kogu Lääne-Euroopas.\n„Otsustasime, et peame lähenema teisiti,“ ütleb Melson. „Saime aru, kui tähtis on, et pagulastel oleksid taanlastest tuttavad, et nad õpiksid tundma kultuuri ja saaksid omale võrgustiku, sest paljud töökohad Taanis liiguvad just tutvusringkonna kaudu.“\nVahepeal on Taani paremliberaalne valitsus ka abirahasid kärpinud, kuid 2500 Taani krooni peab inimesel kuus toidu ja riiete jaoks siiski jääma. Peamine on siiski inimesed kodust välja aidata.\nKuni kolm aastat toetust\nVejles on asjad korraldatud nii, et pagulane käib 2-3 päeva ettevõttes tööl. Ettevõtte poolt on kutsekoolitus ja keeleõpe, muud kulud katab riik. Programm võib kesta pool kuni kolm aastat – selle ajaga peaks inimene omandama oskused, mis võimaldavad omal jõul Taanis vähemalt miinimumpalk välja teenida. Tõenäoline on, et osad inimesed jätkavad tööd samas ettevõttes, millel on omakorda olnud võimalus töötajat n.ö katsetada.\nOn ka teine võimalus. Äsja jõudis Taani valitsus ametiühingutega kokkuleppele, et kui soovitakse vältida omavalitsuse programmiga seotud bürokraatiat, saab ettevõte pagulase lõimumisprogrammi ajaks tööle võtta Taani miinimumpalgast madalama tasu eest. Näiteks väikefirmad võivad seda eelistada. Rõhk jääb ikkagi sellele, et pagulane kiiresti tööle saada.\nMelson rehkendab, et kui kõik need 500 pagulast jääksid riigi toetuse lõppedes sotsiaalabi peale, tähendaks see Vejle omavalitsusele aastas 50 miljonit Taani krooni kulu. „Parema meelega kulutaksime selle raha millelegi toredamale,“ ütleb ta.\nEt senine lõimumine pole kuigi edukas olnud, on Taanis tööga hõivatud vaid 30% varem saabunud pagulastest. Vejles peetakse realistlikuks, et uutest tulijatest leiab töökoha vähemalt 45%, ambitsioon on 50-60%. „Sealt edasi pole nad enam meile kuluks, vaid maksavad oma ülalpidamise eest ise,“ ütleb Melson.\nTaanis kohalikud kombed\nSuurimad raskused on moslemite puhul kultuurilistel põhjustel naiste tööle saamisega. Melsoni sõnul ei kavatse Taani riik sellist asja kinni maksta – kui naine jääb koju, ei saa ta sotsiaaltoetust ja mees peab sellisel juhul ise nii palju teenima, et taolist asja võimaldada. Kui teisest kultuurist naistel on probleeme sellega, et Taanis töötavad mehed ja naised koos, ei ole ka see Taani riigi silmis põhjus töökohast keelduda. Kes keeldub, jääb toetustest ilma.\n„Mõnedes oma nõudmistes peame väga kindlaks jääma,“ ütleb Melson, mööndes, et mingi valikuvabadus pakutavate võimaluste seas pagulastel siiski on. Kui inimene ikka keeldub tapamajas sealiha lõikumast, siis võib ta valida muu ameti. Seda aga ei või olla, et Taani riigis sealiha koolimenüüst välja heidetakse, ehkki varasemate vigade tõttu võib seda kohati ette tulla.\nMelsoni sõnul peavad pagulaste lõimimisel suurema edu saavutamiseks muutuma ka kohalike ootused. Pagulased ei vaja erikohtlemist – neile ei ole vaja läheneda eeldusega, et nad ei taha või ei oska töötada. „Mida ootad, seda saad,“ on ohtlik mentaliteet ja n.ö rassism pehmel kujul. Melsoni sõnul, kes isiklikult Vejlesse saabuvate pagulastega kokku puutub, on enamus neist väga motiveeritud uuel maal paremale järjele jõudma.\nAsjast õige nimega\nTa kiidab, et Taanis käib pagulaste teemal teiste Põhjala riikidega võrreldes väga äge ja otsekohene debatt. Nii ei ole tal teada selliseid vägivaldseid rünnakuid nagu pagulaskeskuste süütamine Rootsis. „Võib-olla sellepärast, et inimesed saavad avalikus debatis suu tühjaks rääkida, pole neil vaja minna ja meelsust vägivallaga väljendada,“ arutleb Melson.\nInimeste hirmudesse tuleb siiski suhtuda täie tõsidusega. Ka parteidel. Kui teised parteid pagulaste teemat tõsiselt ei võta ja lahendusi ei paku, kasvab toetus äärmusparteidele.\nProbleeme ei või maha vaikida, puudutagu need pealegi vaid murdosa moslemite kogukonnast. See ei tähenda, et neid ei peaks arutama, kuid see ei tähenda ka seda, et kurja märgi võiks kõigile külge panna. „Ma ei ütle, et probleeme ei ole. Kuid probleeme ei ole kõigiga,“ ütleb Melson. Hirmud on aga eriti kerged tekkima, kui arvamust kujundab eelkõige telepilt Pariisist või Brüsselist.\nPraegu Taani saabuvad pagulased pagevad ise paljud ekstremistide eest. Probleemid on riigis enamasti nendega, kes saabusid riiki juba aastakümneid tagasi ja pole Taani ühiskonnas oma kohta leidnud.\n„Teie probleemid võivad samuti tekkida 20 aasta pärast, kui te ei suuda neid inimesi ühiskonda kaasata,“ hoiatab Melson. „Aga teil on võimalus teiste vigadest õppida.“


Eesti juhib mobiilside arengut Balti riikides\nMobiilside areng on kulgenud paralleelselt majanduse ja ettevõtluse arenguga, ütles ASi Eesti Mobiiltelefon (EMT) direktor Tõnu Tee. Samuti ühildub Eesti elustiil Põhjamaade ja Soomega, mis juhivad mobiilside arengut kogu maailmas.\nEesti kasvavat mobiilsideturgu on seni suutnud efektiivselt ära kasutada Eesti Mobiiltelefon, kelle möödunud aasta kasum oli 130 miljonit ja käive 333 miljonit krooni. Teine operaator, soomlaste GSM 256 on suutnud haarata 12 protsenti turust.\nOlukord Eesti mobiilsides peaks muutuma selle aasta lõpus, mil hakatakse erastama Eesti Telekomi, üht EMT omanikest.\nJärgmisel aastal tuleb turule kolmas GSMi operaator Ritabell, mille üks omanikest, Millicom International, omab suuri kogemusi mobiilside arendamise alal nii Euroopas, Aasias, Aafrikas kui ka Ladina-Ameerikas.\nEMT kavatseb sel aastal investeerida 255 miljonit krooni. Ritabell investeerib veel tänavu 240 miljonit ja Radiolinja kavatseb lähemate aastate jooksul paigutada mobiilsidevõrku 300 miljonit krooni.\nKuigi Leedus alustas NMT- võrk Balti riikidest kõige varem, 1990. aastal, pole areng olnud nii kiire kui Eestis, mida seostatakse Eestist madalama majanduse kasvutempoga.\nLäinud aastal Leedus alustanud GSM-sidevõrkudel Bite GSM ja Omnitel on kokku 26 600 klienti ja GSMi klientide arv kasvab kiiresti.\nOmniteli esindaja Magda Aleksaitene sõnul on GSMi klientide arv kasvanud eelkõige tänu erinevatele kasutajapakettidele, mida Leedu sideoperaatorid klientidele pakuvad. Mõlemad Leedu GSMi operaatorid kuuluvad erakapitalile.\nLätis tegutseb alates 1992. aastast tänaseni ainult üks mobiilsideoperaator, riigi osalusega Läti Mobiiltelefon, mis haldab nii NMT- kui ka GSM-võrku. Sügisel alustab teise GSMi litsentsiga Baldell.\nLäti kolmandat GSMi litsentsi taotleb kontsern, kuhu kuulub Eesti firma Levi & Kuto, suurim mobiiltelefonide müüja Balti riikides. Eesti Levicomi kaudu on Levi & Kutol osalus ka Eesti Ritabelli GSM-võrgus.\nMobiilside on nii tulus ja perspektiivikas, et selles valdkonnas pole veel ükski firma pankrotti läinud, ütles Tõnu Tee. Vastupidi, suur kasum annab võimalused uute sidevõrkude täiustamiseks ja loomiseks, lisas ta.\nMobiilside potentsiaali on Balti riikides haistnud suured rahvusvahelised telekommunikatsioonigigandid. Luksemburgi maksuparadiisis registreeritud Millicom International Cellular SA-l on juba täna osalus kõigi kolme Balti riigi sidevõrkudes.\nUSAs baseeruval 300 mld kroonise aastakäibega kommunikatsioonifirmal Motorola on osalus Läti suurimas GSM-võrgus Omnitel. Motorola kavatseb 1998. aastal välja tulla 50 miljardit krooni maksva satelliitsidevõrguga Iridium, mis katab tervet planeeti ja pakub kasutajale võimalust helistada mistahes punktist terves maailmas.


Kursused North Yorkshire - Lühikursused North Yorkshire 2017/2018\nKursused North Yorkshire - Otsi infot parimate kursuste kohta North Yorkshire otse siit!\nKursused North Yorkshire - leia kursuseid ja lühikursuseid North Yorkshire\nKogu info kursuste kohta North Yorkshire - säästa aega ja leia kogu vajalik info otse siit! Kursused ja lühikursused North Yorkshire.\nKursused North Yorkshire - Lühikursused North Yorkshire. See kursus on õpetajaid, kes tahaksid, et suurendada nende teadlikkust ja kasutamise tehnoloogia õppetöö käigus. Hommikul istungid keskenduvad keele arengut, kus osalejad hakata uskuma, kasutades inglise keeles. Pärastlõunal metoodika istungid tutvustada värske ja kommunikatiivset lähenemist kasutades tehnoloogia õpetamine. Autor kogevad erinevaid praktilisi õpetamise meetodid, osalejad laiendada oma tööpäeva klassiruumis ideid samas värskendav ja arendada oma inglise keele oskust. Aasta lõpuks muidugi osalejatel on: - Suurem oma teadlikkust sellest, kuidas tehnoloogiat saab kasutada klassiruumis - Omandatud uued ideed motiveerida oma õpilasi - Kogutud portfelli õppevahendeid - Jagatud ideid ja kogemusi - Suurem teadlikkus sellest, kuidas kultuuritaustaga võib mõjutada klassiruumis dünaamika - Loodud võrgustik õpetamise kontaktid Euroopas See kursus on saadaval regulaarseid kuupäevi aastaringselt. Kuigi on kahe nädala jooksul, siis on võimalik liituda vaid nädal. [-]\nAnglolang on intensiivne inglise ja IELTS kursus on ideaalne õpilastele, kes loodavad õppida UK kolledži või ülikooli tulevikus, kuid ei ole piisavalt kõrge tase inglise keeles. See kursus hõlmab 25 tundi grupis, igal nädalal väikese rahvusvahelised klassid. Kombinatsioon hommikul klassid, mis keskendub neljale oskusele, samuti grammatika ja sõnavara arendamise ja õhtul klassid, mis keskenduvad IELTS eksami strateegiad, mis aitab õpilastel saavutada tulemus, et neil on vaja IELTS test. Seega võimaldab neil areneda Unversity määral oma valikut. IELTS kursuseid saab broneerida 4 nädalat või rohkem. Minimaalne keel vajalikul tasemel kursus algtase (A1). Millal see algab? Te võite alustada Intensiivne inglise ja ELTS muidugi mitmeid aspekte aasta jooksul. Palun võtke meiega rohkem teavet algusaegadega, mis sobivad teile. Mis on IELTS? IELTS on International inglise keele testimise süsteem, mis on oluline inglise keele test, mida kasutatakse, et kontrollida keeletaseme sisenemise kolledžid ja ülikoolid üle kogu maailma. Test on jaotatud eraldi kuulamine, lugemine, kirjutamine ja rääkimine testid ja on hea näitaja oma võimele akadeemiline inglise keel. [-]\nKursused North Yorkshire - Lühikursused North Yorkshire. Lõbutsege ja õppida Anglolang Summer Vacation õppemaksu sisaldab: - 4 tundi grupis, igal hommikul (maksimaalselt 15 õpilast ühe klassi) - organiseeritud sotsiaalne programm igal õhtul - kogu päeva õppereis koht huvi igal kolmapäeval (haridus-reisi, mis on osa akadeemilise programmi) Õpilased võivad liituda ka vabatahtlik nädalavahetusel kogu päeva ekskursioone koos giidiga jaoks lisakulu umbes £ 25 - £ 35. Näiteid õhtuse tegevuse - Sea Life Centre - Sea Cruise - Scarborough 'kindlus - siseujula - Sise-kausid - Spordikeskus - Scarborough kunstigalerii - Mini Golf - Art Workshop Pange tähele, et ka suvel programmi (alates 16. juunist kuni 22. augustini 2014), on täiskasvanutel , teismelised ja lapsed koolis. Noori, kes on 13 kuni 16 aastat vana õpetatakse eraldi lastele alla 13 aastat vana. [-]\nLink to and share "Kursused North Yorkshire - Lühikursused North Yorkshire 2017/2018"


Õpetajate Lehes sel reedel: keeltepaablist Eestis, tallinlaste eluolust vanasti - Arvamus\nÕpetajate Lehes sel reedel: keeltepaablist Eestis, tallinlaste eluolust vanasti\n19. jaanuar 2017, 13:46\nÕpetajate Leht 20.01.17 FOTO: ÕL\nÕpetajate Lehes 20. jaanuaril 2017:\nKeeltepaabel Eestis – mida võtta, mida jätta?\nAmeerika-Eesti ajakirjanik, kirjanik ja kirjastaja Justin Petrone nendib naljatledes: «Meil, välismaalastel, on isegi eraldi sõna, mis seletab, kui kohmakas on siinne inglise keel – «Estlish».»\nMentor, haridustehnoloog, inglise keele õpetaja ja lektor Merike Saar kirjutab, et tänapäeva õpilane on tulemustele orienteeritud ja jõuab iseseisvalt kergesti nutikate lahendusteni. Nende nõrgem külg on keskendumine mõnele abstraktsemale teemale. «Seos n-ö päriseluga on tänapäeva õpilasele väga suur motivaator nii ülesannete lahendamisel kui ka õppimise väärtustamisel,» tõdeb Saar.\nTLÜ doktorant ja Pelgulinna gümnaasiumi IT-arendusjuht Birgy Lorenz kirjutab, et meie küberohutuse koolitused keskenduvad enamasti parima parooli leidmisele ja manitsemisele mitte postitada delikaatseid asju sotsiaalmeediasse. «Probleem pole interneti ohtlikkuses, vaid selles, et lapsevanemad ja ka õpetajad ei ole laste parimad partnerid,» väidab ta.\nGlobaliseeruvas maailmas hinnatakse keelteoskust aina enam, sest see annab noortele eelise nii kohalikul kui ka rahvusvahelisel tööturul. Võõrkeelte valdamine ja teadmised teistest kultuuridest on saanud meie teiseks kirjaoskuseks. Mida arvavad Tallinna ülikooli üliõpilased ja värsked vilistlased võõrkeelte ja -kultuuride erialade hetkeseisust ja perspektiivist? Vestlusringis «Me ei vaata enam maailma vaid enda kivil istudes» osalesid soome keele ja kultuuri eriala üliõpilane Therese Ilves, prantsuse keele ja kultuuri eriala üliõpilane Katrin Kaisa Kirotar ning saksa keele ja kultuuri eriala vilistlane Maarian Toom.\n«Mida ma nüüd oma õpilastega teistmoodi teen kui näiteks 15 aastat tagasi?» küsib õpetaja Merike Saar. «Kõike, mis toetab koosõppimist ja kaasahaaratust, mis ongi muutunud õpikäsituse üks põhiaspekte. Usun, et paljud kolleegid leiavad sellest artiklist äratundmisrõõmu.»\nAjaloodoktor Tõnis Liibek kirjutab, et rahvusvaheliselt tuntud linnaajaloo uurija, professor Raimo Pullati sulest ilmunud põhjalik uurimus «Tallinlase asjademaailm valgustussajandil» võimaldab justkui ajas rännata. Lugejale avaneb lummav vaade 18. sajandi Tallinnast.


Köögis kasutame sageli teisi seadmeid, mis võimaldavad meil kiiresti ja tahtlikult midagi lõigata või vabaks massiks purustada. Loomulikult ei saa me seda nuga kasutada igasuguseks tegevuseks - see oli aeganõudev ja heidutav, kui oleksime pidanud lõikama puuvilja nuga väikesteks tükkideks, püüdes teha lapsele õunapuu ja puuviljapüree. Selleks kasutatakse erinevaid käsitsi seadmeid, mis säästavad nende kliima ja soovi. Joogi nendest seadmetest on köögivilja riiv - suurepärane seade meie lihtsuses võib siiski anda hea luu, kus on rohkem puuvilju või köögivilju.\nKui me tahame niisugust tohutut kogust puuvilju purustada, nagu kollektiivsetes toitumis- või toitlustusasutustes, ei ole loomulikult mingit küsimust iga õuna kulumisest riivile eraldi. Selle plaani jaoks kasutatakse professionaalset puuvilja purustajat, mida kasutati korraga suurtes annustes, ilma lähemal pool palju pingutusteta. Niisiis, kui me teeme tööd, mis nõuab suurtes kogustes puuvilja töötlemist igapäevaselt viljalihaks, investeerime suuresse masinasse.\nSellised toodete purustajad on üks suur sisselaskeava, millele me asetame tõendid ilma õunapuude või muu puuviljataimedeta ning seejärel kasutame vänt kasutades mehaaniliselt õunte kahe professionaalse eendiga varustatud silindri vahel. Me saame kasutada ka kaasaegsemaid elektrilisi puuviljajahureid, tänu millele on vaja ainult vajutada nuppu, et saada puuviljapüree mõne sekundi jooksul, mis vastab teie ootustele. Sellised seadmed on väga kasulikud kohtades, kus toiduaineid vahetatakse suuremale publikule, kuid nüüd on üha sagedamini teadlik sellest, kuidas peaksime ennast ja meie perekonda toitma, me ostame seadmeid, mis veenavad meid sööma köögivilju tavalisemalt ja mõjutavad maitsvat värsked salatid, hõõrudes ilma füüsilise jõuta ja vähemalt spetsiaalse seadmega, mis on mõeldud viimaseks.


Caleb Krisp „Ainult mitte Ivy Pocket“ – Loe mind!\nPosted in 4. klass, 5. klass, 6. klass, eestikeelne\nTeate küll neid raamatuid, mis räägivad kütkestavatest, särava mõistuse ja ettenägelikkuse ning lummava loomupärase sarmi ja taktitundelisusega õnnistatud peateategelastest, kes lahendavad kõik ette tulnud müsteeriumid justkui võluväel. See ei ole selline raamat!\nPeategelane Ivy Pocket on 12-aastane plikanähvits, kes ülejäänud maailmale seletamatutel põhjustel omab enesest ülihead arvamust. Kahjuks ei hinda perekonnad, kus Ivy teenijannana töötab neiut sugugi samaväärselt ja üritavad temast üksteise järel lahti saada. Pärast viimase tööandja meeleheitlikku põgenemist leiab Ivy end ihuüksinda ja rahatult Pariisis.\nKuid saatusel on Ivyga omad plaanid! Salapärane hertsoginna Trinity lubab Ivyle kuninglikku tasu, kui tütarlaps (loe: plikanähvits) toimetab Inglismaale väärtusliku Kellateemandi ja paneb selle sünnipäevapeol kõigi külaliste ees kaela Butterfieldide suguvõsa pärijannale.\nAga teemant toob endaga kaasa hämarad saladused. Nii tuleb meie talumatult otsekohesel kangelannal nende jälile jõudmisel rinda pista salakavalate kummitavate hertsoginnade, müstikahuviliste koduõpetajate, salapäraste teemandiröövlite ning kõrkide või ujedate aadlikega. Ja see on alles algus!\n“Ainult mitte Ivy Pocket” on põnev kuid lustlik, hoogsa tegevustikuga, meisterliku väljenduslaadiga raamat. Või kui kasutada Ivy Pocketi enda sõnu: “Kohtutav raamat! Täis tumedatesse saladustesse takerdunud hingetuid näitsikuid ja kättemaksuihast haaratud jubedaid kurikaelu. Lühidalt – mulle meeldis väga!”\nMul on hea meel, et sellel raamatul on ka kaks järge: „Peatage Ivy Pocket“ ja „Tooge mulle Ivy Pocketi pea“\nPildid joonistanud Barbara Cantini\nKõik kolm raamatut on olemas ka meie e-raamatukogus ELLU.\nTagged e-raamat, huumor, müstika, põnevus\n← Silvi Väljal “Jussikese seitse sõpra”\nAnne Civardi “Minu esimesed kogemused” →


Mahlakatest biitidest ja UV-kiirtest tulikuuma kütteni: Kultuuriklubi Kelm tähistab sünnipäeva suure kontsertpeoga - Kroonika\nMahlakatest biitidest ja UV-kiirtest tulikuuma kütteni: Kultuuriklubi Kelm tähistab sünnipäeva suure kontsertpeoga\nEsinevad Põhja Konn, Carnival Youth, The Boondocks jpt\nKultuuriklubi KelmFoto: Gregor Jyrna, Kelm\nTallinnas asuv Kultuuriklubi Kelm tähistab sel laupäeval, 08. aprillil Vene 33 võlvide all oma kolmandat sünnipäeva suure kontsertpeoga, kus astuvad teiste seas üles Põhja Konn, Carnival Youth (Läti) ja The Boondocks ning eriilmelised DJ-d pea iga maitsega melomaanidele.\nKultuuriklubi Kelm avas enda uksed esmakordselt 11. aprillil 2014. aastal. Toona Vaimu tänava keldrikorrusel alguse saanud klubi omanikel oli eesmärk oli luua koht, kus seguneksid kultuur, meelelahutus ja baarimelu ning kuhu oleks mõnus sisse astuda ja võimalus esineda igaühel. Esimest sünnipäeva tähistas klubi juba aga praegustes, Vene tänava ruumides, kus paiknes eelnevalt gurmeerestoran Egoist.\nTänavusel sünnipäeval astuvad üles eesti proge-roki lipulaev Põhja Konn, Maarjamaa stiilseim indie-rocki kollektiiv The Boondocks ning esmakordselt väsiab kultuuriklubi lavalaudasid ka hetkel Baltikumi edukaim noor indiegrupp Carnival Youth Lätist, kes lõpetab Tallinnas oma albumi “Propeller” esitlustuuri.\nSarnaselt eelmise aasta sünnipäevapeole pakub Kelm ka tänavu programmi ühtekokku kolmes saalis. Kontsertsaalis jätkub peale esinemisi pidu Kütteöö DJ-de Karl Sirepluu ja Kostja Tsõbulevski saatel. Baarisaal on sel aastal peosarja Gram-Of-Fun ja sõprade päralt — muusikat valivad Dr.PhilGood, Jaan Jaago, Anton Must ja Kristjan Vahtra. Reivisaali on sedapuhku hõivanud Love Pony residendid Marta Vaarik, Chloe la Gucci ja Uljana Ponomarjova, kes mahlakate biitide ja UV-kiirte saatel peo varahommikusse juhatavad.\nKontsertpeo algus on 22:00 ning pileteid hinnaga 5€ on võimalik soetada kohapealt. Lisainfo kontserdi kohta leiab Facebookist.\nMuusikasõber, rõõmusta! Festivali Acoussion Spring esinejate nimekiri täienes veelgi


Politsei: mees hüppas praamilt vette - meiemaa.ee\nPolitsei selgitas välja, et möödunud reedel Kuivastu sadamas ei kukkunud 24-aastane mees parvlaevalt Tõll vette, vaid hüppas.\n“Oleme praeguseks lisaks sadamakaameratele kontrollinud ka laevakaamerate salvestisi ja tuvastanud, et mees hüppas laeva ning kai vahelisel alal vette,” ütles Kuressaare politseijaoskonna juht Rainer Antsaar.\nHüppamise asjaolusid ja põhjust, miks mees merre hüppas, ei ole politseil õnnestunud välja selgitada. Küll aga tegi ekspertiis kindlaks, et mees suri uppumise tagajärjel.\n15. juunil sai merevalvekeskus teate Virtsu-Kuivastu praamilt Tõll vette kukkunud või hüpanud mehest. Juhtum leidis aset sadamakai läheduses, kui praam oli jõudmas Kuivastu sadamasse.\n24-aastase mehe kadumine selgus, kui temaga koos olnud tuttav läks Kuivastus praamilt maha ja avastas, et mees praamilt maha ei tulnud. Laeva kaamerate salvestisi kontrollides selgitati välja, et mees ei ole praamilt maha läinud ja sadamakaamera salvestiselt on näha, et kell 10.39 hüppab või kukub praami välistekil viibinud mees vette.\nMuhu vabatahtliku merepäästeüksuse tuukrid tõid õhtul veest välja noormehe surnukeha, mis leiti merepõhjast Kuivastu sadamakai läheduses.


6. nädal – teretulemast tagasi puuviljad! – Metamorfoosid\nMetamorfoosid > suhkruvabalt > 6. nädal – teretulemast tagasi puuviljad!\nSellest nädalast alates sööme jälle puuvilju :) Olin täitsa harjunud juba ilma puuviljadeta olema ning alguses tundus natuke veider, et nüüd on jälle vaba voli neid süüa. Programmi järgi peaks just nüüd olema keha valmis magusate asjadega jälle katsetama ilma, et vana suhkruisu ulmelisi mõõtmeid hakkaks võtma. Olen jõudnud kohta, kus keha kuulates tean täpselt, kui palju võib magusat süüa ja kust läheb see piir, millal annad jälle kuradile sõrme. Seega tundub, et ajutine puuviljadest loobumine oli tegelikult suureks abiks. Kuigi nimetan oma eksperimenti suhkruvabaks eluks, tuleb siiski täpsustada, et päris 100% suhkruvaba elu ei olegi võimalik elada. Kuid on võimalik murda oma suhkrusõltuvus ja elada sellist elu, kus saab vältida toidule lisatud suhkruid ning süüa mõõdukas koguses puuvilja ja erilisteks puhkudeks küpsetada ka kooki fruktoosivabade magustajatega. Sellise elu poole suundusingi sellel nädalal.\nMeeldib see meile või mitte, aga puuviljad sisaldavad palju fruktoosi. Õnneks sisaldavad nad ka palju vitamiine, mineraalaineid ja kiudaineid, mis omakorda aeglustavad suhkru imendumist veres. Kuid fruktoos on fruktoos ja meie ainevahetus suudab töödelda normaalselt umbes kahe puuvilja jagu suhkrut päevas. Tänapäeval sööme palju rohkem puuvilja kui me seda tegelikult vajame. Puuviljad võiksid siiski jääda väikseks magusaks ampsuks või vahepalaks. Tervet puuvilja tuleks alati eelistada mahlale või kuivatatud versioonile, kuna terve puuvili sisaldab ka kiudaineid, mis aitavad aeglustada suhkru imendumist ja ei põhjusta insuliinitaseme järske tõuse.\nPuuviljade tarbimisel võiks teada, järgmist.\nMadala fruktoosi sisaldusega on sidrunid, laimid, kiivi, greip, marjad, rabarber ja granadill (passion fruit).\nKeskmise fruktoosi sisaldusega on mandariinid, enamus kiviga puuvilju, pirnid, rohelised õunad ja melon.\nKõrge fruktoosi sisaldusega on kirsid, teised õunad, mangod, banaanid, ananass ja viigimarjad.\nSarah Wilson soovitab oma programmis dessertide küpsetamisel kasutada fruktoosivabasid magustajaid. Fruktoos on see põhiline vaenlane, mida meie keha ei suuda seedida ja see muutub maksas rasvaks. Glükoosi töötleb keha suurepäraselt, sest keha vajab glükoosi ja see ei põhjusta samu terviseprobleeme kui fruktoos. Muidugi ei tähenda see seda, et glükoosi võiks nüüd lõputult igale poole kühveldada, sest ta on ikkagi suhkur. Kuigi tal ei ole sama efekti maksale nagu fruktoosil, tõstab ta siiski insuliini taset veres.\nFruktoosivabad magustajaid, mida Sarah soovitab kasutada on:\nStevia ehk suhkruleht, mis ei sisalda kaloreid ega mõjuta glükoosi taset veres. Stevia normaliseerib kõrgenenud vererõhku, parandab maksa ja neerude tööd ning tal on ka põletikuvastane ja allergiavastane toime.\nRiisisiirup on tehtud fermenteeritud keedetud riisist. See on segu komplekssüsivesikutest, maltoosist ja glükoosist. See on fruktoosivaba, aegalselt imenduv ja ei mõju nii raskelt maksale nagu puhas glükoos.\nIsegi kui mõni retsept sisaldab frukstoosivaba magustajat, tuleks seda ikkagi süüa väikses koguses ja mitte igapäevaselt, soovitatavalt võiks magustoidule lisada puuvilju või köögivilju.\nMinu la dolce vita\nKuna oli vaba voli antud magusa tagasitoomisel oma ellu, siis hakkasin katsetama. Esimene magusaamps oli vaarikas ja Eestimaa suvistest maasikatest tehtud toormoos (loomulikult suhkruta). Sel aastal sain väga magusaid maasikaid moosiks tehtud ja mul on jääkapis mõned kotid. Võtsingi väikse koti maasika toormoosi ja sulatasin üles. Kui õnnestub teha toormoosi tõeliselt magusatest maasikatest, siis see maitseb lihtsalt imeliselt. Iga kord kui ma seda maitsen, siis ma tunnen suve olemust. Selline tunne nagu jooks sisse mingit ilusa suveilma eliksiiri ja ammutaks jõudu maasikaid paitanud päikesest. Pärast pikka puuvilja pausi ei oleks ma osanud tahta midagi paremat oma esimeseks ampsuks.\nMe ruttasime paar päeva ette magusa taastutvustamisel oma ellu enda ja lapse lähenevate sünnipäevapidude tõttu. Õnneks olime programmiga just selles kohas, kus põhiline suhkruvõõrutus oli toimunud ja sai julgelt hakata katsetama magusama poolega. Ajastus oli suurepärane. Enda sünnipäevaks olin juba pikalt noolinud ühte isuäratavat šokolaadi retsepti I Quit Sugar lehel ja nüüd oli põhjust seda katsetada. Proovisin nende kuulsat vaarikatega šokolaadimaiust. See oli tõeline hitt ja maitses kõigile väga. Kui on võimalik endale valmistada sellist maiust, siis polegi vaja enam poest šokolaadi osta. Ammuse šokohoolikuna saan garanteerida, et see rahuldab igasuguse šokolaadi vajaduse. Proovige järgi! Olen kindel, et see retsept saab edaspidigi palju kasutust meie peres.\nJärgmine katsetus oli lapsele sünnipäevakoogi valmistamine. Tema esimesel sünnipäeval tellisin talle imeilusa tordi, kuid ei andnud talle sellest ühtegi ampsu ja ei söönud isegi. Kook oli lihtsalt iluasi, mida pildistada ja millelt küünlaid puhuda. Kui aus olla, siis ma ei tea ühtegi torditegijat, kellelt oleksin seekord saanud tellida suhkruvaba kooki. Õigemini mitte päris suhkruvaba aga ütleme nii, et mida oleks magustatud puuviljade või fruktoosivabade magustajatega. Mu süda ei lubanud sel aastal jälle tellida oma lapsele väliselt küll imeilusat kooki aga sisu poolest suhkrupommi. Mõtlesin, et siis tuleb midagi ise leiutada. Midagi lihtsat ja kodukootud, millel oleks sisu tähtsam kui välimus. Leidsin Nastja kokaraamatust ühe kohupiima-banaani koogi ja see kõlas suurepäraselt. Kasutasin magustatud kohupiima asemel maitsestamata kohupiima ja lisasin segule juurde kaks supilusikatäit riisisiirupit. Tahtsin, et kook näeks ikka ilus ka välja ja otsustasin selle kaunistada maasikate, mustikate ja banaani-vahukoore-kohupiima kreemiga. Visuaalselt sai kook ilus ja lastele maitses väga hästi. Kõik matsutasid suure hoolega süüa seda. Mulle isiklikult ei meeldinud nii väga, sest jäi natuke liiga tahke, kuigi maitse oli hea. Oleks tahtnud midagi õhulisemat. Vana juustukookide meistrina on mu nõudmised kookidele kindlasti kõrgemad ja eks esimesed katsetused uute magustajatega vajavad veel kohanemist. Olen kindel, et järgmine kord oskan teha lastele mingi sellise koogi, mis meeldib ka endale :) Kuid peamine eesmärk sai täidetud – kook oli ise tehtud heast toormaterjalist, sai visuaalselt kena ja lastele maitses väga! Mis sa hing veel tahad.\nLaste tort sai selline:\nSiit saad vaadata väikest klippi minu koogi valmistamisest:\nÕigel päeval lapse sünnipäeva tähistades pakkusin magusroana marju vahukoorega. Väga lihtne ja nii maitsev. Pildil marjad enne vahukoore alla mattumist:\nOlen oma esimeste katsetuste üle õnnelik ja mulle pakub suurt rahuldust see, et ma saan magusat elu edaspidigi nautiga, kuid ilma meeletu suhkruisu ja -näljata. Just sedasi mõnusalt ja parasjagu. Puuviljade maitset naudin hulga rohkem kui kunagi varem. Maitsemeel on palju tundlikum ja ühtegi poes müüdavat koogitükki ma isegi ei suudaks süüa. Ma ei pea selle jaoks mingit pingutust tegema, sest see on märkamatult saanud minu uueks reaalsuseks. Lapse sünnipäeval pakkusin talle maiustusena värskelt pressitud puuviljamahla marjadest, õuntest ja porgandist. Maitsesin seda isegi ja minu isu sai rahuldatud pärast kahte suurt lonksu. Mõeldamatu oleks olnud ära juua terve klaas. Ausalt öeldes olin meeldivalt üllatunud sellisest muutusest.\nÜldine reegel on hoida lisatud suhkru tarbimine maksimaalselt 6-9 teelusikatäit päevas. See sisaldab ka riisisiirupis olevat suhkrut, kuivatataud puuvilju kui puuviljamahla. Kuid see ei sisalda naturaalsel kujul leiduvat suhkrut värskes puuviljas, köögiviljades ja maitsestamata piimatoodetes. Puuviljade kogus on soovitatavalt 2 vilja päevas.\nSee tundub mulle nii normaalne soovitus. Selle järgi tuleks lisatud suhkru koguse jälgimine kõne alla vaid siis, kui soovin vahel juua mahla, pidupäevadel küpsetada riisisiirupit sisaladvaid kooke või tuleb vahel ette väljas/külas söömist. Pärast pikka aega magusavabana on see ju lausa käkitegu! Kõigile skpetikutele pean ütlema, et suhkruvaba elu võib olla samuti magus ja sünnipäeval söön ikka kooki, aga enda valmistatud ja natuke teiste koostisosadega ;) Järgmisel nädalal katsetame veelgi ja hakkan otsima oma isiklikku toiduvabadust.\nLisalugemist: Kas ja kui palju süüa puuviljasid?\nPosted in suhkruvabalt, toitumine Tagged 8nädalat suhkruta, eksperiment, fruktoosivaba, kokkamine, magustoidud, puhas toit, puuviljad, suhkur\n← Viies nädal – kodust väljas söömise väljakutse\nSeitsmes nädal – rasvhapete tasakaalu olulisusest →\n3 thoughts on “6. nädal – teretulemast tagasi puuviljad!”\nVäga põnev on lugeda, et keegi kodumaalt on selle programmi läbi teind ja nii ilusasti ka kirja pannud. Olen ise raamatu soetanud ja siin lugend ja mõtteid mõlgutanud. Ja olles suur magusasõber siis olen jännis asenduste leidmisel. Nimelt kus kohast on Eesti poodidest võimalik osta riisisiirupit? Mina pole leidnud ei looduspoodidest, ega suurtematest marketitest. Hakkasin kasutama Steviat (pulbri kujul), kuid enamus IQS retseptid on siiski riisisiirupiga ja tahaks proovida ka sellega.\n10. Dec 2016 at 00:33\nTere! Rõõm kuulda, et on teisigi kaasmõtlejaid sel teel :) Mina ostsin riisisiiurpit Mahemarketist, nad nüüd Lootsis. Biomarketitest vist alati ei saa tõesti, kuigi enam ei mäletagi kas sealt leidsin ka. Igatahes tavapoest küll ei saa, et jäävad ikka looduspoed. Steviaga on nii ja naa, mõnes retseptis on ta ok, mõnes ei jää nii hea.\n10. Dec 2016 at 22:36\nmonth because you’ve got hi quality content. If you want to know how to make extra bucks, search for: Boorfe’s\n8. Dec 2017 at 05:48