Hiiu Valla Raamatukogu põhimäärus – Riigi Teataja\nHiiu Valla Raamatukogu põhimäärus\nHiiu Valla Raamatukogu põhimäärus - sisukord\n§ 4 Raamatukogu sümboolika ja kodulehekülg\n§ 12 Raamatukogu majandustegevus\nRT IV, 28.11.2014, 23\nVastu võetud 20.11.2014 nr 28\nMäärus kehtestatakse rahvaraamatukogu seaduse § 6 lg 1 ning kohaliku omavalitsuse korralduse seaduse § 22 lg 1 p 34 ja § 35 lg 2 alusel.\nMäärusega sätestatakse Hiiu Valla Raamatukogu (edaspidi raamatukogu) tegevuse eesmärgid ja ülesanded, tegevuse korraldamise, majandamise ja asjaajamise alused.\n(1) Raamatukogu ametlik ja täielik nimi on Hiiu Valla Raamatukogu. Raamatukogu ametlik nimi inglise keeles on Public Library of Hiiu Municipality.\n(2) Raamatukogu asukoht on Kärdla vallasisene linn, Hiiu vald, Hiiu maakond ja aadress Rookopli 18, Kärdla 92413, Hiiu vald, Hiiu maakond.\n(3) Raamatukogu osutab teenuseid:\n1) Kärdlas aadressil Rookopli 18;\n2) Kõrgessaares aadressil Tööstuse tee 16a;\n3) Laukal Lauka külas;\n4) Kõpus Kõpu külas.\n(4) Raamatukogu teeninduspiirkond on Hiiu vald.\n(5) Raamatukogu lahtiolekuajad kehtestab direktori taotluse alusel Hiiu Vallavalitsus.\n(1) Hiiu Valla Raamatukogu on Hiiu Vallavalitsuse (edaspidi valitsus) hallatav asutus, mis osutab rahvaraamatukogu teenuseid.\n(2) Raamatukogu täidab maakonnaraamatukogu ülesandeid.\n(3) Raamatukogu juhindub oma tegevuses UNESCO rahvusraamatukogude manifestist, riigi ja Hiiu valla õigusaktidest, arengukavast ja põhimäärusest.\n(4) Raamatukogu on Kärdla Linnaraamatukogu ja Kõrgessaare Raamatukogu õigusjärglane.\n(5) Raamatukogu tegevust juhendab ja koordineerib vallavalitsuse haridus- ja kultuuriosakond.\n(6) Raamatukogul on oma arengukava.\n§ 4. Raamatukogu sümboolika ja kodulehekülg\n(1) Raamatukogul on oma nimega pitsat ja sümboolika, mille kujunduse ja kasutamise korra kehtestab raamatukogu direktor (edaspidi direktor) oma käskkirjaga.\n(2) Raamatukogul on kodulehekülg aadressiga raamatukogu.hiiuvald.ee.\n(1) Raamatukogu asjaajamise keel on eesti keel.\n(2) Raamatukogu asjaajamise korraldust reguleeritakse asjaajamiskorraga, mille kehtestab raamatukogu direktor käskkirjaga.\nRaamatukogu eesmärk on tagada elanikele vaba ja piiramatu juurdepääs informatsioonile, teadmistele ning kultuurile, toetada elukestvat õppimist ja enesetäiendamist.\n(1) Seatud eesmärkide täitmiseks raamatukogu:\n1) osutab teavikute kojulaenutuse ja kohapeal kasutamise teenust;\n3) korraldab raamatukogus puuduvate teavikute tellimist raamatukoguvahelise laenutuse kaudu lugeja soovil ja kulul;\n4) teeb otsinguid nii kodu kui välismaa allikatest ja andmebaasidest, vastab päringutele ning annab konsultatsioone, teeb teatmebibliograafiatööd;\n5) võimaldab juurdepääsu rahvusvahelistele elektroonilistele andmebaasidele;\n6) korraldab tasuta koduteenindust Hiiu valla elanikele, kes tervisliku seisundi tõttu ei ole võimelised raamatukogu külastama;\n7) korraldab koolitusi, üritusi, näitusi ja muid tegevusi;\n8) osutab tasulisi teenuseid vastavalt valitsuse kehtestatud hinnakirjale;\n9) teeb koostööd teiste Eesti ja välismaa raamatukogudega ning haridus- ja muude asutustega;\n10) tagab üldkasutatava andmesidevõrgu kaudu juurdepääsu avalikule teabele.\n(2) Maakonna raamatukoguna:\n1) juhendab metoodiliselt teiste Hiiu maakonna raamatukogude tööd ja korraldab raamatukogutöötajate täiendkoolitust;\n2) korraldab maakonna rahvaraamatukogude aruandlust ja analüüsi;\n3) koostab maakonna koduloo andmebaasi;\n4) kogub, säilitab ja teeb kättesaadavaks Hiiu maakonna kohta informatsiooni sisaldavad teavikud;\n5) korraldab kogude komplekteerimist.\n(1) Raamatukogu juhib direktor, kelle kinnitab ametisse vallavalitsus vallavanema ettepanekul.\n(2) Direktoriga sõlmib, muudab, peatab ning lõpetab töölepingu vallavanem.\n(3) Raamatukogu tegevuse korraldamisel ja raamatukogu tegevusega seotud küsimuste lahendamisel nõustab direktorit raamatukogu nõukogu ja vallavalitsuse haridus- ja kultuuriosakond.\n(4) Raamatukogu koosseisu kinnitab vallavalitsus direktori ettepanekul.\n1) juhib raamatukogu tegevust\n3) on tööandja õigust omavaks isikuks raamatukogu töötajatele kõigi sellest tulenevate õiguste ja kohustustega;\n4) vastutab raamatukogu vara säilimise ja sihtotstarbelise kasutamise eest;\n5) esindab raamatukogu kõigis õigustoimingutes;\n8) esitab raamatukogu tegevust kajastavad andmed ja dokumendid järelevalveasutusele;\n9) esitab vallavalitsusele raamatukogu eelarve eelnõu ja vastutab eelarve täitmise eest;\n11) esitab vallavalitsuse haridus- ja kultuuriosakonnale ettepanekuid valdkondlike õigusaktide väljatöötamiseks või muutmiseks;\n(2) Direktori äraolekul täidab direktori ülesandeid direktori käskkirjaga volitatud töötaja või vallavanema poolt käskkirjaga määratud isik.\n(1) Raamatukogu edukaks tööks vajalike tingimuste loomiseks, tegevuse ja arenguga seotud küsimuste koordineerimiseks ja nõustamiseks kinnitab vallavalitsus direktori ettepanekul kuni 6-liikmelise nõukogu (edaspidi nõukogu).\n3) Hiiu valla kooli esindaja;\n4) Hiiu valla lasteaia esindaja;\n5) kaks Hiiu valla lugejate esindajat arvestades piirkondlikku esindatust.\n1) raamatukogu tegevuse analüüsimine ja hindamine ning selle kohta ettepanekute tegemine;\n3) raamatukogu põhimääruse ja arengukava kooskõlastamine;\n4) raamatukogu tegevuse aastaaruande ning eelarve kooskõlastamine;\n5) muude oluliste küsimuste arutamine ja vastavate ettepanekute tegemine direktorile.\n1) nõukogu esimese koosoleku kutsub kokku direktor, kes osaleb nõukogu koosolekutel, kuid ei ole nõukogu liige;\n3) nõukogu koosolekud toimuvad vastavalt vajadusele, kuid mitte harvem kui kord aastas ning koosolekud kutsub kokku nõukogu esimees;\n(1) Raamatukogul on oma eelarve, mis on Hiiu valla eelarve osa.\n(2) Raamatukogu eelarve tulud moodustuvad:\n(3) Direktor esitab ruumide ja inventari kasutamise ning teenuste hinnakirja vallavalitsusele kinnitamiseks.\n(4) Raamatukogu valduses olev vara on Hiiu valla omand.\n(5) Raamatukogu vara valdamine, kasutamine ja käsutamine ning varaliste kohustuste võtmine toimub vastavalt Hiiu valla vallavara valitsemise korrale.\n§ 12. Raamatukogu majandustegevus\n(1) Raamatukogul on õigus osutada tasulisi teenuseid juriidilistele ja füüsilistele isikutele, korraldada tasulisi üritusi ja koolitusi vastavalt vallavalitsuse poolt kehtestatud hinnakirjale.\n(2) Raamatukogu kasutab oma vara ja rahalisi vahendeid heaperemehelikult raamatukogu põhiülesannete ja tegevuste täitmiseks ning halduskuludeks.\n(4) Raamatukogu eelarvedistsipliinist kinnipidamist ja finantstegevust kontrollib vallavalitsus.\n(1) Tunnistada kehtetuks Kärdla Linnavolikogu 23. aprill 2009 määrus nr 65 „Kärdla Linnaraamatukogu põhimäärus“ ja Kõrgessaare Vallavolikogu 12. november 2007 määrus nr 40 „Kõrgessaare Raamatukogu põhimäärus“.


Gemius toob e-kaubanduse turule uue toote - ShopMonitor\nHome/Uudised/Gemius toob e-kaubanduse turule uue toote – ShopMonitor\nRahvusvaheline internetiuuringute agentuur Gemius toob Eesti turule unikaalse tööriista e-poodide tulemuslikkuse mõõtmiseks. ShopMonitor võrdleb teie e-poe tulemusi turu keskmiste näitajatega.\nGemius kutsub kõiki e-poode uuringuga liituma, et saada osa esimeses taolisest uuringust Eestis.\nShopMonitor on ühendatud lihtsalt mõistetava kasutajaliidesega nii arvutis kui mobiilis, mis annab ülevaate kliendi tegevustest e-poes (bounce rate; cart engagement rate; average order value ja 15 muud meetriksit). Saadud andmete põhjal saab suunata olemasolevaid ja potentsiaalseid kliente kasutama uusi soovitud lahendusi.\nShopMonitor Analytics on kasulik tööriist nii suurtele, keskmistele kui ka väikestele online kauplustele, sõltumata nende külastajate arvust.\n“Viimaks on meieni jõudnud analüüsi tööriist, mis suudab ühendada mitmeid olulisi eeliseid ning mis aitab mistahes e-kaubanduse valdkonna esindajal, teha kindlatel andmetel põhinevaid äriotsuseid, analüüsida tulemuslikkuse põhinäitajaid (KPI) erinevates kategooriates ning selgelt näha oma tugevaid ja nõrku külgi turu üldisel taustal.” ütleb Xnet.lv turundusjuht Jorens Kovaļovs.\nShopmonitori peamine eelis on võimalus võrrelda oma e-poe andmeid Eesti e-kaubanduse üldiste trendidega või ka selle eraldi segmentidega. Olles liitunud ShopMonitoriga saate lisaks põhjalikule analüüsile omaenda saidil toimuvate tegevuste tulemuslikkusest, ülevaaate ja võrdluse turu keskmisega.\nTehnoland.lv e-äride juht Daniils Kupcāns usub, et “Võimalus osaleda anonüümselt, kuid sealjuures saada ülevaade turu keskmisest seisust just teda huvitavas kategoorias, on kauaoodatud võimalus. Kindlasti näeme ShopMonitori olulise tööriistana ja kasutame seda oma e-poe ülestöötamiseks e-kaubanduse sektoris “\nEt ShopMonitor võetakse üheaegselt kasutusele kõigis kolmes Balti riigis, saavad need e-poed, kelle tegevus hõlmab kogu Baltikumi, võrrelda oma tegevust lisaks Eesti turu keskmistele näitajatele ka turu keskmiste tulemustega Lätis ja Leedus, seda kõike nii erinevates segmentides kui tooterühmades.\n“Kuna ettevõte tegutseb kogu Baltikumis, on võimalus mõõta reaalsete tegevuste tulemusi meile väga oluline, ja me saame samadel alustel hinnata arengut kõigis kolmes riigis. Asjaolu, et ShopMonitor hõlmab nii laia turgu, annab meile harukordse võimaluse võrrelda iga riigi e-kaubanduse sektori omadusi ja leida oma konkurentsivõime parandamiseks parimaid lahendusi.” ütleb RD Electronics e-kaubanduse juht Arturs Saņikovs.\nEttevõtte teenuseid kasutab igapäevaselt enam kui 2000 ettevõttet erinevatest turusektorites üle kogu maailma. 1999 aastal asutatud Gemius tegutseb hetkel rohkem kui 30-l turul Euroopas, Lähis-Idas ja Aafrikas. Gemiuses arendatud metodoloogia vastab rahvusvaheliselt tunnustatud ICC / ESOMAR koodile. Veel: www.gemius.ee\nBy shopmonitor| 2017-04-05T13:01:30+00:00\tMarch 2nd, 2017|Categories: Uudised|0 Comments\nTweets by Gemius\nArturs Saņikovs, RD Electronics\nVilnis Dreimanis, Stratcomi e-kaubanduse juht\nTelliskivi 60, O-hoone 10412


RAAMATUBLOGI: Emotsionaalne kihutamine ameerika mägedel päästmaks kadunud tüdrukuid - Eesti Päevaleht\nMartinson ja sõbrad 20. aprill 2019\nAngela Marsons, „Kadunud tüdrukud”, tõlkinud Matti Piirimaa, Pegasus, 448 lk.\nKadunud tüdrukud. Repro\nAngela Marsons on loonud politseitšikk Kim Stone’i sarja järjekordses raamatus karmi stsenaariumi, mida ei tahaks kogeda ükski lapsevanem.\nParem on seda mitte ette kujutada, ja loodetavasti toimuvad säärased sündmused vaid raamatus, aga mis juhtub siis, kui röövitakse omavahel suurepäraselt läbi saavatest perekondadest väiksed tüdrukud ja lubatakse ellu jätta vaid üks – see, kelle eest suurem rahasumma välja käiakse.\nKord oli nii juba juhtunud, kahest röövitust naases vaid üks, ainult et tookord läks midagi untsu, sest lunaraha jäi maksmata. Nüüd kaovad Charley ja Amy ning vähemalt ühe elu sõltub sellest, kas Stone oma tiimiga suudab piisavalt kiirelt tegutseda või mitte. Kusjuures vastaseks on psühhopaadid, kes jätavad jälgi segades maha laibarea.\nKui eelnevat teksti lugeda, paistab raamat olevat liiga lihtne ja naiivne, kuid tont sellega. Kehvas kirjutamisoskuses ja loo ülesehitamises Angela Marsonsit kindlasti süüdistada ei saa. Tema järjekordne lugu stiilis – kuidas kurjategijaid kinni püütakse (lugejale antakse võimalus vaadelda pahade tegutsemist ning tunda kaasa kadunud tüdrukutele) – on suurepärane.\nNeli ja poolsada lehekülge emotsionaalset kihutamist ameerika mägedel koos ahastavate vanematega, kelle omavahelised suhted hakkavad rebenema, maniakaalse mõrvari ja teda juhtiva persooni, õuduste maailma sattunud tüdrukute ning endast parimat andvate politseinikega.\nEga siin palju rohkem polegi öelda, kui et idee on hea, tegelased kenasti välja joonistatud, pinge ei alane hetkekski ja lõpp on... Nojah, lõpuni peab igaüks ise jõudma.


Soome peaminister osaleb esimest korda Pride'i homorongkäigus - eestinen\nSoome peaminister osaleb esimest korda Pride’i homorongkäigus\nSoome peaminister Antti Rinne on tänavu esimene, kes osaleb laupäeval Helsingis homofestivali Pride rongkäigus. Enne teda pole peaministrid selles rongkäigus osalenud.\nMöödunud aastal osales rongkäigus ligi 100 000 inimest. Nii suur osalejate arv näitab Rinne väitel seda, et soomlased toetavad inimõigusi ja võrdsust ning võrdõiguslikkust, vahendab Yle.\nRinne tunnistas, et on ise sellest põlvkonnast, mil homoseksuaalsus oli kriminaalkorras karistatav. Tema väitel on aastal 2019 täiesti arusaamatu, et veel 1971. aastal oli homoseksuaalsus kuritegu ja 1981. aastal vaadati seda kui haigust. Alles 1995. aastal keelati Soomes homoseksuaalsuse pinnal inimeste tõrjumine.\nRinne sõnul näitab selline areng, et maailm liigub paremuse suunas. Iseenesest sellised asjad ei sünni, selleks on vaja julgeid inimesi.\nSoome ministreid on aga Pride’i nädalal nähtud varemgi. Kui Alexander Stubb oli välisminister 2010. aastal, siis toetas ta Pride’i. Ta osales ka ürituse avamisel.\nPMI @AnttiRinnepj: ” Olen itsekin mukana lauantain Helsinki Pridella ensimmäisenä Suomen pääministerinä. Maailma ei ole valmis, mutta suunta on eteenpäin kohti entistä tasa-arvoisempaa yhteiskuntaa – yhdessä.” Lue PMI:n kolumni tasa-arvosta: https://t.co/8tVPL1yPqh #pride\n19. jaanuar 2022, 15:28


NUTIKAS LAHENDUS! Kuressaares avati multifunktsionaalne apteek – Tervis | GoodNews\nAvaleht Tervis NUTIKAS LAHENDUS! Kuressaares avati multifunktsionaalne apteek\nNUTIKAS LAHENDUS! Kuressaares avati multifunktsionaalne apteek\nEesti väiksemate asulate elanikud on pidevalt hädas sellega, et arstiabi ja apteek asuvad teineteisest kaugel ja nii kulub arsti juures ja apteegis käimisele sageli tunde. Kuressaare Haiglas leiti sellele probleemile nutikas lahendus.\nNäiteks on uues apteegis tavapärasest suurem osakaal optikatoodetel nagu prillid ja silmatarvikud, ortopeedias kasutatavatel ortoosidel, tugisidemetel, tallatugedel ja ortopeedilistel jalanõudel, sest nende vaegustega patsientide osakaal on Kuressaare haiglas märkimisväärne. Ka apteekritel on tavapärasest laiemad teadmised optika- ja ortopeediatoodete osas.\nSaare Haigla Südameapteek asub Kuressaare Haigla registratuuri vastas aadressil Aia 25 ning on avatud tööpäeviti kell 8.30-16.30. Saarlastel on nüüdsest võimalik külastada kahte Südameapteeki – teine Südameapteek asub Kuressaare Selveris ning on avatud ka nädalavahetustel.\neelmine TV3 VIDEO! Eesti meeste tervis on läinud paremaks, kuid arenguruumi on endiselt\njärgmine KUIDAS HOIDUDA KÜLMETUSEST? Seitse lihtsat sammu sügisesest külmetumisest vabanemiseks


Samsung Galaxy S9+ | Osta uus Samsungi tipptelefon | Tele2\nSamsung Galaxy S9+ on tõeline meistriteos. Telefonil on suur äärest ääreni 6,2-tolline Super AMOLEDi ekraan. See võimaldab mugavalt tegeleda nii meelelahutuse kui ka tööga. Telefoni 12 + 12 MP kaksiktagakaamera võimaldab salvestada suurepäraseid pilte ja 4K videoid. 8 MP esikaameraga jäädvustad täiuslikke selfisid. Telefonis olevate andmete turvalisuse tagab tippklassi silmaiiriseskanner ja sõrmejäljelugeja. Telefoni kasutamiseks iga ilmaga ja igasugustes tingimustes on lisatud vee-ja tolmukindlus standardiga IP68. Kestvaks kasutamiseks ilma laadimiseta on Samsung Galaxy S9+ 3500 mAh aku ja lisaks ka kiirlaadimise funktsioon. Mitme numbri kombineerimiseks on telefonil Dual SIMi võimekus.\nTutvu telefoni omadustega lähemalt siin.\nMõõdud (mm) 158.1x73.8x8,5\nKaal (g) 189\nEkraani suurus (tolli) 6,2''\nProtsessor Samsung Exynos 9810\nProtsessori kiirus Octa-Core 4x 2.7 GHz + 4x 1.7 GHz\nTagumine kaamera 12+12 MP\nTagumise kaamera omadused Optiline pildi stabilisaator, Autofookus, Faasipõhine autofookus, Puutefookus, Näo tuvastus, Naeratuse tuvastus, Geo-sildistamine, Panoraamvõte, HDR


Kuidas hoida ehituskulud kontrolli all? | Ehitus\nVesiroos Ehitus BLOGI\nKuidas hoida ehituskulud kontrolli all?\nEestis on saanud kirjutamata seaduseks, et ehituse kogumaksumus kipub ületama hankedokumentides ja lepingus sätestatud summa. Kuidas seda vältida?\nEsmalt peab tähendama, et viga ei ole otseselt lepingutes, kuigi need on muutunud aasta-aastalt aina põhjalikumaks ja pikemaks, kohati isegi liiga mahukaks. Mõne suurema ehitusettevõtte leping näeb välja nagu panga finantseerimisleping ning selle mõte on kaitsta peaettevõtja huvisid allhanget tegevate firmade eest. Ega pikalt lahtikirjutatud lepingutel pole ju tegelikult häda midagi, aga mure on selles, et neis seisvaid punkte ei pruugita kõigile osapooltele ühtmoodi selgeks teha.\nÜhesõnaga hoitakse sageli kokku vale asja pealt – mõtlemise ja koostöö pealt. Näiteks riigihangete puhul peaksid tellija, tema esindajad ning 3-4 parimat pakkumist teinud ehitajat üheskoos maha istuma ja arutama, et kas pakutud hankele saabunud soodsaima pakkumise (ehk võidupakkumise) eest saab ikka tellija seda, mida ta tegelikult soovib? Aga mida pakuvad teised? Küsimus ei ole enamasti sugugi mitte pahatahtlikkuses, vaid valesti arusaamises ning selles, et inimesed näevad asju erinevalt. Selliseks põhjalikuks üheskoos arutamiseks pole aga kellelgi mahti ja seda ei peeta millegipärast otstarbekaks. Kahjuks peegeldub see suhtumine igalt poolt vastu. Ja hiljem nurisetakse, et lõplik ehitusmaksumus kallineb, tähtajad pikenevad ning objekti kvaliteet jätab soovida.\nErasektor ja eraisikud on enamasti veidi ettenägelikumad ning sealt tulevad ka tunduvalt paremad projektid. Kui inimesed süveneksid lõpptulemustesse ning annaksid täpselt teada, mida nad soovivad oma raha eest saada, lahendataks kõik erimeelsused juba projekteerimisel ja lepingu sõlmimisel, mitte ehituse käigus. Ja nii ei tõuseks ka ehituse lõppmaksumus.\nVesiroos OÜ juht Riho Pihlapuu\nProjektijuht Avo Teimann 5 086 308\nProjektijuht Toomas Ponkin 55 565 123\nEhitusjuht Urmas Saar 5 267 609\nBureau Veritas Certification kinnitab, et Vesiroos OÜ juhtimissüsteemi on kontrollitud ja ta on vastavuses standardi nõuetega ISO 14001 EST ISO 9001 EST\nVesiroos OÜ Kontakt\nFinantsjuht Õnnelys Otto 4892151


Agiilsus on viis ebakindlas ja muutuvas keskkonnas toimetulekuks ning selles edu saavutamiseks. Sama seletus kehtib ka agiilse arenduse kohta. Millised müüdid ja küsimused agiilsust tavaliselt puudutavad ja mis on selle mõiste taga, sellest räägib põhjalikult agiilsuse nõustaja ning koolitaja Merle Randlepp.\nKuigi Eestis on agiilse arenduse kohta käibel ka mõiste “välearendus” (Wikipedia), siis jään siiski “agiilsuse” kui rohkem levinud termini juurde. Usun, et küsimused “Kas te arendate väledalt?” ja “Millist välearendusmetoodikat te kasutate?” jääksid lihtsalt paljudele arusaamatuks. Samadel põhjustel eelistan kasutada ka sõna “coach” eestikeelse sõna “koots” asemel.\nAjaloost ja Agiilsest Manifestist\nEsimesed agiilsed praktikad hakkasid maailmas levima 1990-ndatel, kuigi siis veel sellist sõna nagu “agiilne” ei tuntudki.\nMõiste “agiilsus” defineeriti 2001. aastal koos Agiilse Manifestiga, mis kirjutati kokku 17 eksperdi poolt ühes Utah´ suusakuurordis. Manifestis on sõnastatud agiilsed väärtused ja printsiibid, mis on jäänud agiilsuse vundamendiks tänaseni.\nTihti arvatakse, et agiilsus kui üldine kontseptsioon oli olemas varem, kui konkreetsed arendusraamistikud, aga tegelikult toimusid sündmused hoopis vastupidises järjekorras. Nimelt kogunesid suusakuurortis juba Scrumi, XP, FDD ja teiste arendusmetoodikate esindajad, kes püüdsid leida kõigi metoodikate ühisosa. Näiteks Scrum tähistab tänavu juba oma 25. sünnipäeva.\nMis aga on agiilsus? Definitsioon on küllalt üldsõnaline:\n(allikas: Agile Alliance)\nTeisisõnu - kui sa ei tea veel sajaportsendise täpsusega, mida soovid luua (ja enamasti meil kristallkuuli ei ole ning kõiki detaile ette ei tea), siis agiilne lähenemine aitab sul luua maksimaalselt väärtusliku lahenduse minimaalse ajakuluga.\nKokkuvõttes on agiilsus mõtteviis, mis toetub Agiilse Manifesti neljale põhiväärtusele ja kaheteistkümnele printsiibile ning mille abil saab tegutseda kiiresti muutuvas ja keerukas olukorras.\nPeamine erinevus võrreldes teiste lähenemistega on agiilsel arendusel fookuse hoidmine inimestevahelisel koostööl ja iseorganiseeruval meeskonnal.\nMis on agiilsed väärtused?\n1. väärtus: hindame inimesi ja nendevahelist suhtlust rohkem, kui protsesse ja arendusvahendeid\nInimesed on agiilses filosoofias kõige tähtsamad. See ei tähenda, et efektiivne arendusprotsess ja võimsad tööriistad poleks olulised - loomulikult on, aga just inimesed ja nende pingutused aitavad tegelikult probleeme lahendada ja väärtust luua.\n2. väärtus: hindame töötavat tarkvara rohkem, kui kõikehõlmavat dokumentatsiooni\nVanasti kirjutati enne arenduse alustamist valmis ülimalt põhjalik dokumentatsioon. Traditsioonilise kose (waterfall) meetodi korral kulus tarkvara ehitamiseks sageli palju aega ja kui lõpuks lahendus valmis sai, ei vastanud see enamasti kasutajate ootustele.\nAgiilne lähenemine paneb rohkem fookuse kiirele tarnele, kui dokumentatsioonile, et koguda lõppkasutajate tagasisidet ja teha vajalikke muudatusi võimalikult varakult.\n3. väärtus: hindame koostööd kliendiga rohkem, kui läbirääkimisi lepingute üle\nNagu öeldud, fikseeriti kose meetodi korral kõigepealt detailne skoop, mis võeti lepinguliste tööde aluseks. Tegelikkuses on aga võimatu kõiki lõppkasutajate vajadusi ja tagasisidet ette näha ning muudatused on paratamatud. Kui vanasti algas sellisel juhul kas aeganõudev lepingu muutmise protsess või skoobi vaidlus, siis agiilses arenduses võib lepinguliselt olla fikseeritud eelarve ja tähtaeg, aga skoobi suhtes saab tellija teha muudatusi vastavalt oma vajadustele.\n4. väärtus: hindame reageerimist muutunud oludele rohkem, kui algse plaani järgimist\nKui kose meetodil arendades olid kõik tarkvara muudatus-soovid projekti käigus arendustiimi õudusunenäoks ja lõid kogu projekti sisuliselt uppi, siis agiilses arenduses on muudatused oodatud ja teretulnud. Plaani kohendatakse kiirelt nii, et ta vastaks uuele olukorrale.\nAgiilse Manifesti 12 printsiipi\nLisaks neljale väärtusele sisaldab Agiilne Manifest ka 12 printsiipi, mis kasvasid küll välja tarkvaraarenduse valdkonnast, aga on tänaseks levinud juba kõigisse eluvaldkondadesse.\n9 müüti agiilsuse kohta\n1. müüt: agiilsus tähendab kiiret ja ülejala tegemist\nSeda müüti olen Eestis kõige sagedamini kohanud, näiteks iseloomustavad seda müüti vestluskatked stiilis “Meil ei ole siin suureks planeerimiseks aega, teeme kähku ära, agiilselt” või “See lahendus on jah päris vigane, aga me agiilselt tegime”. Nendes lausetes pole paraku ühtki tõetera sees.\nAgiilsed tiimid peavad edu saavutamiseks olema tegelikult kõva distsipliiniga. Planeerimine on agiilses lähenemises kriitilise tähtsusega, aga erinevus on selles, et ei planeerita KÕIKE detailselt ette ära, vaid ainult väike lähituleviku lõik. Kui on vaja midagi muuta, siis tehakse kiirelt plaan ringi.\nKui teha agiilset arendust õigesti ja testida pidevalt iga tööd vahetult pärast selle valmimist, siis on vigade arv projektis minimaalne.\nMüüdi põhjuseks on ilmselt agiilsete arendusmetoodikate poolik rakendamine ja vähene teadlikkus agiilsuse tegelikust olemusest.\nAgiilsuse printsiip nr 9\n“Tehnilist täiuslikkust ja head disaini pideva tähelepanu all hoides tagatakse tarkvaraarenduse kiirus ja paindlikkus.”\n2. müüt: agiilsus on sama, mis Scrum\nKui keegi ütleb, et ta kasutab agiilset metoodikat, siis palun tal alati täpsustada, et millist täpsemalt? Agiilsus on oma olemuselt mõtteviis, mille alla kuulub rida erinevaid metoodikaid nagu Scrum, Kanban, XP jt. Metoodika annab sulle konkreetse juhendi, kuidas midagi teha. Agiilsus tähendab aga väärtuseid ja põhimõtteid, millele saavad põhineda paljud erinevad metoodikad.\nSelle müüdi põhjused peituvad asjaolus, et Scrum on maailmas levinuim agiilne arendusmetoodika. Uuringute järgi kasutavad seda üle poole agiilsetest tiimidest (allikas: State of Agile Report 2020).\n3. müüt: agiilsus on alati parim valik\nAgiilsus ei ole alati toimiv imerohi, see on kasulik eelkõige neis keskkondades ja olukordades, mis on ebakindlad ja võivad muutuda.\nMuutused võivad tuleneda näiteks sellest, et veel ei ole täpselt teada, mida kasutajad kõige rohkem vajavad või sellest, et ümbritsev keskkond võib ootamatult muutuda või hoopis mõnest muust välisest faktorist. Igal juhul on agiilsuse tugevuseks hakkama saamine igal ajahetkel juhtuvate muudatustega.\nOn olukordi, kus agiilsus ei anna mingit olulist eelist, näiteks projektis, kus iga detail on juba ette 100% kindlusega paigas või projekt ei ole eriti suur, uudne ja keerukas või sul lihtsalt puuduvad agiilsuseks vajalikud ressursid - professionaalne tiim ning teadmised agiilsusest.\nOlen kohanud selliseid olukordi, aga neid on olnud vähe - tavaliselt elame ikkagi pidevate muutuste keerises.\n4. müüt: agiilses arenduses ei ole planeerimist\nÜks müüt, mida olen samuti sageli kohanud, väidab, et agiilsuses eriti ei planeerita, hakatakse lihtsalt kohe otsast tegema.\nJuhul, kui sa ei ole seni kuulnud midagi „agiilse planeerimise sibulast“ (Agile Planning Onion), siis siin see on:\nAgiilne planeerimine koosneb kuuest eri astmest - päris palju, kas pole?\nEsimesed kolm (Day, Iteration, Release) tehakse agiilse tiimi poolt, järgmised kaks (Product, Portfolio) on tooteomaniku töölaual ja viimane (Strategy) viiakse läbi juhtkonna tasemel.\nNagu varasemalt jutuks oli, on kõik agiilsed plaanid avatud muutustele ja midagi ei ole kivisse raiutud, aga plaanid on alati olemas. Seega agiilsus tähendab planeerimist, aga mitte jäiga plaani koostamist.\nAgiilsuse printsiip nr 2\n“Mõistame muutuvaid olusid, isegi kui need ilmnevad arenduse lõppjärgus. Agiilsed meetodid pööravad sellised muutused meie kliendi konkurentsieeliseks.”\n5. müüt: agiilses arenduses ei ole dokumentatsiooni\nSee müüt pärineb ilmselt nelja agiilse väärtuse lause hulgast, mis ütleb: “Me hindame töötavat tarkvara rohkem, kui kõikehõlmavat dokumentatsiooni”.\nAgiilne lähenemine ei väärtusta enne projekti kirjutatud kümnete ja sadade lehekülgede pikkust dokumentatsiooni, kus püütakse kogu funktsionaalsus kuni viimase koma ja nupupaigutuseni paika panna. See ei tähenda, et korralik analüüs ei oleks enne projekti vajalik. Lihtsalt inimeste vahetut suhtlust väärtustatakse rohkem, kui paberil kirjasõna.\nAgiilses projektis ei nõua tellija arendustiimilt täht-tähelt detailse lähteülesande dokumendi järgimist nagu vanasti waterfall-projektide korral, selle asemel täpsustatakse detailid enne iga arendustsükli algust ja kirjutatakse Product Backlogi (mis on oma olemuselt samuti dokumentatsiooni osa). Selline lähenemine annab võimaluse jooksvalt kohaneda uute muudatustega ja luua lõppkokkuvõttes suuremat väärtust.\nDokumentatsioon on agiilses arenduses nagu tavaline tarnitav töö sellises ulatuses ja mahus, nagu tellijaga kokku lepitakse.\nAgiilsuse printsiip nr 6: “Kõige tõhusam ja tulemuslikum viis info jagamiseks arendusmeeskonnas on näost näkku vestlus.”\n6. müüt: agiilses arenduses ei ole projektil tähtaega ja eelarvet\nSeda konkreetset müüti või õigemini hirmu kohtab just äriinimeste hulgas. Näiteks arvatakse, et “Agiilne arendus ei lõppe ju kunagi” või “Agiilse projekti lõplikku hinda on võimatu öelda”.\nKõik minu agiilsed projektid on olnud konkreetse eelarvepiiriga ja veel konkreetsemate tähtaegadega. Võti seisneb selles, et projekti jooksul on tellija tooteomanikul võimalik vabalt otsustada, mida selle raha ja ajaga ära teha ehk skoop ei ole detailideni fikseeritud.\nAgiilsetes projektides hinnatakse ALATI eelnevalt arendusmahtu ja keerukust ning selle põhjal teeb tooteomanik otsuse, kas saadava ärilise väärtuse ja teostamise kulu suhe ehk ROI on piisavalt hea, et arendus ära teha.\nAgiilsuse printsiip nr 1\n“Kõige olulisem on tagada kliendi rahulolu, tarnides talle vajalikku tarkvara võimalikult kiiresti ja tihti.”\n7. müüt: agiilsus sobib ainult väikestele projektidele või ettevõtetele ja ei skaleeru\nTõsi on see, et agiilsed tiimid on väikesed - kuni 10 inimest. See aga ei tähenda, et see ei sobiks suuremate projektide jaoks, sest sellisel juhul töötavad mitmed agiilsed tiimid koordineeritult sama toote või teenusega.\nSamuti ei ole õige väide “Meil on 500 inimesega ettevõtte, agiilsus pole meie jaoks.” Agiilsed organisatsioonid on meie tulevik, aga agiilsust ei saa rakendada korraga tervele suurettevõttele, see on võimatu. Seda tehakse sammhaaval väiksemate projektide kaupa, kuni kogu ärikultuur ja protsessid lähtuvad agiilsest mõtteviisist. See teekond on pikaajaline, aga tulemused on äriliselt väga väärtuslikud.\nOn olemas konkreetsed agiilsed metoodikad, mille abil agiilsust skaleeritakse, näiteks Scaled Agile Framework (SAFe), Scrum of Scrum (SoS), LeSS jt.\nAgiilsuse printsiip nr 8\nAgiilse tarkvaraarenduse protsessid soodustavad jätkusuutlikku arendust. See tähendab, et projektiga saab samas tempos jätkata määramata aja jooksul.\n8. müüt: Agiilsus on mingi uus ja nišikas asi\nMaailma suurimas agiilsuse uuringus “State of Agile Report 2020” on kasutatud üle 40 000 ettevõtte andmeid erinevatest tegevusvaldkondadest. Uuringu põhjal kasutavad 95% ettevõtetest agiilseid meetodeid. Tõsi, samas on vaid 18 protsendil ettevõtetel kõik meeskonnad agiilsed.\nSeega on agiilsus väga laialt levinud, aga endiselt on ka arenguruumi - seda just agiilse mõtteviisi täielikul mõistmisel.\nAllikas: State of Agile Report 2020\n9. müüt: agiilsus on ainult tarkvaraarenduse teema\nTänaseks on agiilsed põhimõtted levinud tarkvaraarendusest palju kaugemale, peamiselt organisatsiooni juhtimise ja toimimise suunda. Tõenäoliselt oled kuulnud termineid “agiilne juhtimine” või “agiilne organisatsioon”.\nEnam ei tähenda agiilsus ainult tootearendust, vaid see hõlmab kogu ettevõtte arenguprotsessi, sealhulgas juhtkonna, finants-, personali-, turundus-, IT- jt osakondade tööd eesmärgiga, et kõik toimiksid ühtselt ja muutustele kohanduvalt, nagu üks suur agiilne organism.\nAgiilse transformatsiooni protsessi aitavad ettevõtetes läbi viia agiilsed coach-id, kellel on vähemalt rohkem kui viieaastane kogemus erinevate agiilsete metoodikatega.\nKiire kontroll - kas järgid agiilset mõtteviisi?\nSee lühike kontrollküsimustik aitab sul analüüsida, kui agiilne sa oled ja on piisavalt üldine, sobides paljude valdkondade jaoks.\nSa eelistad inimestega vahetut suhtlemist pika dokumendi lugemise/kirjutamise asemel\nSa oled valmis muutusteks ja tervitad neid\nSa hindad lihtsust ja ütled “ei” ebavajalikule tööle\nSa eelistad vahetut koostööd äripoole ja arendustiimi vahel\nSa tarnid tarkvara (või muid tulemusi) kiiresti ja tihti, vähemalt korra kuus\nSinu peamisteks edu mõõdikuteks on kliendi rahulolu ja loodud väärtus\nSa otsid pidevalt võimalusi kuidas edasi areneda\nSa töötad iseorganiseeruvas ja multifunktsionaalses tiimis\nKui vastasid enamustele küsimustele “jah”, siis õnnitlen sind! Sulle on agiilne mõtteviis tuttav ja ilmselt kohaned muudatustega märksa kiiremini, kui paljud teised inimesed. See aga loob omakorda suure eelise tänapäevases kiiresti muutuvas maailmas.


Balta olümpia ettevalmistuse toetus kahanes. Aga mis saab teistest kandidaatidest? - Sport\nBalta olümpia ettevalmistuse toetus kahanes. Aga mis saab teistest kandidaatidest?\nKas Kaia Kanepil tekib uus võimalus olümpiale jõuda?\nKsenija Balta soovib Tokyo olümpial teha hea etteaste.Foto: Ilmar Saabas\nEnne augustit Eesti olümpiakomitee ilmselt otsuseid tegema ei hakka. Siis vaadatakse nimekiri hoolikalt üle ja otsustakse, mida teha nendega, kes koroonaviiruse tõttu ei ole saanud oma taset vahepeal tiitlivõistlustel tõestada.\nEsialgu EOK juhtidel Tokyo olümpiaks valmistuvatele sportlastele halbu uudiseid ei ole – kõik läheb praegu sama süsteemi alusel edasi. Mis aga ei tähenda, et neid halbu uudiseid ei või tulla.\n„Ühtpidi peame vaatama jooksvalt, mis infot hakkab laekuma võistluste kohta, teisalt jälgima, mis meie rahaline seis päeva lõpuks on,” rääkis EOK spordidirektor Martti Raju. „Seda ei saa ju kinnisilmi mitte arvestada, et suur osa ettevalmistusrahast on võrdne hasartmängumaksu laekumisega. Kui laekub, on raha, kui ei laeku, siis seda lihtsalt ei ole. On selge, et see pole nii, et üks süsteem saab elada igasuguste kõrvalmõjudeta.”\nBalta tulemus aegus\nEsialgu on A-kategooria sportlase palgafond jätkuvalt 2500 eurot ja ettevalmistustoetus 2200, B taseme puhul on numbriteks 1600 ja 1400 ning olümpiakandidaatideks arvestatud C-kategooria atleetide ettevalmistustoetus on 1000 eurot. A taseme tagab olümpia ja MM-i medal (võit tooks veel A+ taseme) ja EM-tiitel, B-kategooriasse määratakse sportlased, kui ette on näidata olümpialt esikümne, MM-il esikaheksa või EM-ilt esikolmiku koht.\nEOK sulgeb olümpiasportlastele Audentese uksed: päev maksab meile umbes 1000 eurot, mis on päris korralik litter (10) 20.04.2020\nEesti olümpiakandidaatide toetused jäävad koroonakriisi kiuste ilmselt samaks (1) 30.03.2020\nAinsaks suuremaks muutuseks on viimasel ajal olnud kaugushüppaja Ksenija Balta langemine B-lt C-le, kuna talle kõrgema taseme taganud Birminghami sise-MM-ist on möödas üle kahe aasta. „Balta langes, aga ta on meil ROK-i stipendiaat ja see pikeneb olümpiani. Tema kukkus juba mõni aeg tagasi, tal oli kaks aastat aega tulemust teha,” selgitas Raju süsteemi.\nToetuse tagava tulemuse nö kehtivusajaks on kaks aastat. Balta tuli 2018. aasta Birminghami MM-il kaheksandaks, samal suvel oli EM-il kuues, mullu oli tal hädas vigastustega ja tiitlivõistlustel jäi käimata ning tänavune sise-MM jäeti koroonaviiruse tõttu ära.\nMida tehakse praeguses eriolukorras? Kas sportlase väljateenitud toetuse periood pikeneb, kui viiruse tõttu kukub tal ära võimalus end vahepeal uuesti tõestada? „Suurtes piirides suuremal osal kindlasti, aga iga inimene vaadatakse üle. Pole päris nii, et kõik läheb copy-paste järgmisse aastase edasi,” sõnas EOK tegevjuht Siim Sukles.\nSuvel saab kaks aastat täis vehklejate Nikolai Novosjolovile ja Erika Kirpule toetuse taganud tulemustest. „See on samuti suvine otsustamise teema. Arvan, et Kolja on täna kindlasti tegelikult võidumees, võib-olla saab ta nüüd tänu olümpia edasilükkumisele käe korda, aprillis poleks tal väga varianti olnud,” mõtiskles Raju.\nKanepi endisel raha peal\nKuigi tennisist Kaia Kanepil kustus vahepeal juba olümpialootus lõplikult, kuna teda ei valitud Federation Cupi naiskonda ja seal osalemine oli üheks kvalifitseerumise eelduseks, siis temagi on jätkuvalt C taseme toetuse peal. „Me ei ole sidunud toetust üksüheselt olümpiaga,” selgitas Raju. „Oleme ikkagi lähtunud sellest, et kõik tiitlivõistluse medalid olulised, kui sa ka olümpiale ei kvalifitseeru, siis keegi ei karista sind selle eest, kui sa oled hea sportlane.”\nKas Kanepil võib olümpia edasilükkumise tõttu tekkida uus võimalus Tokyosse ikkagi jõuda? Kui ta näiteks järgmisel aastal osaleks Federation Cupil. „See sõltub sellest, kuidas ITF otsustab,” ei osanud Raju vastata. „Nad ei saa kogu eelneva perioodi reitingut ära nullida, nagunii on see praegu külmutatud. See on koht, kus ROK mängu tuleb, ja tahab, et see olukord, mis oli, peegelduks mingit pidi selles seltskonnas, kes päeva lõpuks kvalifitseeruks.”\nSõudjate eriotsus kehtib kvalifikatsioonini\nSõudjate puhul on tehtud eriotsus. Ehkki kahe eelmise hooaja jooksul ei suudetud nõutud kriteeriume täita, maksti kaheksale mehele C taseme toetust ja neljapaadi lisatoetusena 6000 eurot kuus. „Nad saavad seda toonase otsuse kohaselt kuni olümpia kvalifikatsiooniregatini,” sõnas Raju. Mais toimuma pidanud regatt on lükatud edasi, mingi mitteametliku info kohaselt võib see toimuda nüüd talvel või varakevadel.\n„Tegelikult pole keegi öelnud, millal on eri aladel uued kvalifikatsioonivõistlused,” kurtis Sukles. „Arvan, et enne pole mõtet teha mingit jõulist otsust. Selgelt on meie soov, et sportlased saaksid rahulikult Tokyo mängudeks ettevalmistust teha ja kes ei ole veel kvalifitseerunud, saaksid osaleda, aga selleks peame saama kalendri, iga ala kohta eraldi. Ja tippspordi komisjon peab siis vaatama jälle igale sportlasele eraldi otsa, vaatama nende viimast hooaega.”\n„Arvan, et enne augustit ei teegi me ühtegi otsust, siis läheb kogu list ümbervaatamisele,” lisas Raju. „Praegu tiksuvad kõikide toetused edasi nii, nagu poleks mitte midagi juhtunud. Kui ei teki sellist olukorda, et öeldakse, et null tuleb igalt poolt maha võtta ehk kärpida, siis ei toimu midagi ja augustis paneme tippspordi komisjoniga uued põhimõtted ja uue aasta paika. Nii või teisiti käiakse üle ka C-d.”\nVIDEO | Koroonaviiruse epitsentris elav Kirpu: arvasin isegi alguses, et see on jama ja...


Müüa maja, Kulli, Elva vald, Tartumaa - Kinnisvaraportaal KV.EE\nMüüa maja - Kulli, Elva vald, Tartumaa\nPrivaatse asukohaga maja Elva ja Rannu vahel\nMüügile tuli hubane elamu tupiktee lõpus. Asub see Kulli külas, Rannu külje all.\nTegemist on pea 100 aastat vana hoonega, mille elumaja osa sai 2013 aastal korralikult renoveeritud.\nVälikarkassiks palk, mille peal 200mm villa, tuuletõkkeplaat ja laudis. Uued puitaknad. Uued põrandatalad, mille all 400mm kergkruusa. Vahelaed soojustatud, elektrijuhtmed vahetatud. Pesuruumis põrandaküte.\nVesi oma kaevust ning kanalisatsioon lahendatud imbväljakuga.\nHetkel on all 3 tuba ning teisele korrusele võimalus ehitada veel 2 tuba.\nKüttepuid kulub keskmiselt 7-10 rummi/aastas, umbes ühe aasta jagu jääb küttepuid uuele omanikule. Küttekolded on korras, pliit 6 aastat vana.\nElva kesklinna vaid 10min autosõitu, Rannu 3min. Tartu linna piir 25min autosõidu kaugusel.\nLapsed viib turvaliselt kooli Rannu koolibuss.\nVahetuse võimalus korteriga Elvas + kompensatsioon.\nSinu kohalik maakler Elva vallas\nLähim lasteaed ~ 870 m Rannu Lasteaed\nLähim kool ~ 1.1 km Rannu Kool\n~ 5.1 km Konguta Kool\n71 500 € 650 €/m2\nRegati pst. 10\nSaadan ebakorrektse kuulutuse: https://www.kv.ee/3188571 Kommentaar:


Reps: kogu teaduse lisaraha jõuab teadlasteni - Kesknädal\nTeadusraha arutelu ministeeriumis. Foto: Haridus- ja Teadusministeerium.\nHaridus- ja teadusminister Mailis Reps ning ettevõtlus- ja infotehnoloogia minister Rene Tammist kohtusid Eesti Teaduste Akadeemias teadlaste ja ettevõtjate esindajatega, et arutada teadusleppega kokku lepitud lisaraha kasutamise prioriteetide ja tegevuste üle.\n„Keegi ei kahtle, et teadus vajab lisaraha. Praegu on kõige tähtsam jõuda ühise arusaamiseni, kuidas ja kuhu suunata teaduse lisaraha, et see tooks Eesti ühiskonnale ja majandusele kõige enam kasu,“ ütles Reps.\nMinister kinnitas, et nädal tagasi Teadus- ja Arendusnõukogus kokkulepitud proportsioonid 40-40-20 ei tähenda, et teadlasteni jõuab vaid 40% rahast. „Me ei tegele raha jagamisega teadlaste ja ettevõtete vahel. Kogu teadusleppe sihiks seatud 1% SKP-st jõuab teadussüsteemi – kas siis teadusasutustesse või ettevõtetesse ning seeläbi teadlasteni.“\nLisaressurssi on kavas suunata nii baasrahastuse kui uurimistoetuste kasvu, kuid selle kõrval on oluline muuta ka Eesti ühiskonna toimimist ja majanduse arengut rohkem teadmistepõhiseks. „Peame senisest rohkem panustama sellesse, kuidas teadus- ja arendustegevuse kogemustega inimesi viia rohkem ettevõtlusesse, et ehitada silda teaduse ja ettevõtluse vahele,“ märkis minister Raps. „Vaatamata Eesti teaduse kõrgele tasemele on meie ettevõtluse teadus- ja arendustegevus kesine ja meil on vähe teadus- ja arendustegevusega tegelevaid ettevõtteid.“\nTänasele kohtumisele olid kutsutud esindajad ülikoolidest, teadus- ja arendusasutustest, Eesti Teaduste Akadeemiast, Eesti Noorte Teaduste Akadeemiast, Eesti Teadusagentuurist, Riigikantseleist, ministeeriumidest ning ettevõtlusorgansatsioonidest.\nEesti Teadusagentuuri koordineerimisel jätkuvad arutelud teadusleppe osapoolte vahel. Arutelude tulemusena märtsi alguses sündivad ettepanekud on sisendiks riigi järgmise eelarvestrateegia protsessile. Otsused sünnivad järgemööda järgmiste aastate eelarveprotsessis, arvestades uue koalitsiooni otsuseid ning koostatava uue teadus- ja arendustegevuse strateegia valikutega.\nEesti erakondade esimehed ning teadusasutuste, teadlaste ja suurimate ettevõtlusorganisatsioonide esindajad allkirjastasid 19. detsembril teadusleppe, et tõsta teadus- ja arendustegevuse riiklik rahastamine 1 protsendini sisemajanduse kogutoodangust.\npappi ei jaotata! Vaja on kehtestada eesmärk midagi kindlat välja töödata ja ainult selleks ka raha eraldada. Nii lennutati maailmaruumi raketid ja loodi massihävitusrelvad, samuti meil võimutsevad majandustarbed. Ei tohi eraldada raha mingitele nimedele, kes ise pole millekski suutelised, vaja on luua uut ja loodavat ka katsetada. Mitte sentigi kabinettidesse!\nTehnika on kõrgelt arenenud. Need nutitelefonid oleksid võinud küll olemata olla.Kindlasti oleks vaja suunata raha tedlastele et nad avstaksid ravimeid mitmetele haigustele. Praegu arstid leevendavad haigusi aga ei ravi, sest paljusid haigusi ei saa ravida kuna pole vastavaid ravimeid.


meeldib.postimees.ee » Pildid, videod, anekdoodid ja huvitavad artiklid – meelelahutust igale maitsele! » imekaunis\n3 Imekaunis fotogalerii 2017.aasta parimatest pulmafotodest!\n5 Te vaid vaadake seda imekaunist madonnanägu!\nAdvokaat Sven Sillar kaitseb kohtus Anna-Maria Galojani:\n„Härra kohtunik! Te vaid vaadake seda imekaunist madonnanägu, neid võrratuid juukseid, seda fantastilist büsti, herilasepihta, sihvakaid jalgu… On täiesti võimatu, et see jumalik olevus oleks sooritanud selle jõhkra varguse, milles teda süüdistatakse! Ma lõpetasin….“\n„Mina samuti!“ vastab kohtunik. „Kuid see ei puutu antud kohtuasja!“\n2 Ma tahaks lõbutseda, juua ja terve öö seksida\nMees avab ukse.\nUkse taga seisab imekaunis naine: “Tere, ma olen teie uus naaber! Ma tahaks lõbutseda, juua ja terve öö seksida. Kas te olete täna vaba?”\n“Sel juhul vaadake palun mu koera järele!”\n4 "National Geographicu" maagilised fotod imekaunist kevadisest Jaapanist!\nVähe on maailmas selliseid kohti, kus kevad oleks nii kaunis kui Jaapanis! Selle tõestuseks avaldas ajakiri “National Geographic” suurepärase fotoseeria, kuhu on kokku kogutud kevade kõige maagilisemad ja võluvamad hetked. Alljärgnevaid fotosid nautides tuleb endalgi isu Jaapanit külastada ja teha seda kindlasti just kevadel! (loe edasi…)\n1 Leitnant, kindral ja blondiin\nNoor leitnant ja vana kindral jalutavad tänaval.\nNende ees kõnnib imekaunis blondiin.\n“Härra kindral, räägime ta õige ära ja k*pime teda!” teeb leitnant ettepaneku.\n“Hmm…” ümiseb kindral. “K*pime?! Aga mille eest???”\n33 Mul on imekaunis tütar!


Metalliline maitse suus - raua maitse põhjused - Tüsistused 2022\nMis tahes võõra maitse välimus, mis ei ole seotud teatud toiduga hiljutise tarbimisega, võib näidata, et keha levivad kõik patoloogilised protsessid. Raua maitset suus ei saa eirata, sest haigused, mis põhjustavad võõras maitse välimust suus, võivad olla üsna tõsised.\nSellisel juhul kaotab inimene kaotamata näiliselt kahjutu sümptomi, et vältida haiguse järgnevaid haigusseisundeid. Raua maitse suus on spetsiifiline, mitte segada midagi. Ja selle väljanägemise põhjused ei ole üldse ohutud.\nNaiste ja meeste raua lõhnaainete suu võib esineda kolmel põhilisel põhjusel: haiguse korral, pärast ravimi võtmist ja sellistes kehasisesetes tingimustes, mis ei ole seotud haigustega. Vaadake neid põhjuseid üksikasjalikumalt.\nPõhjusid, mis ei ole seotud haigustega\nVase soolade, samuti arseeni, elavhõbeda aurude mürgistus. Mürgistusoht on inimene, kes töötas või viibis lihtsalt tootmises, kus need ained on seotud. Sellistes ruumides võite hankida toksilisi suitsu mürgitust. Sellisel juhul on kaasnevad sümptomid iiveldus ja hapu maitse suus, peavalu, pearinglus. Sarnaselt avaldub ka mürgitus värvide ja lakkide aurudega;\nPärast raua sisaldavate toodete või toiduga või vedelike, mis on varem olnud rauaga kaasas olnud kokkupuutel (näiteks kraanivesi puutub torudega), võib tekkida iseloomulik järelhaagis;\nKui meestel või naistel on metallist implantaadid. Võib juhtuda kaks juhtumit. Esiteks võib kahe metalli vahel, millest valmistatakse proteesid, võib tekkida reaktsioon. Teiseks, happeliste jookide või toiduainete kasutamine oksüdeeritakse sageli. Mõlemal juhul võib raua maitset suus selgelt tunda;\nAukude esinemine keelele või huultele võib samuti sellist maitset provotseerida. Ja pole mitte üllatav, võib tunda "metallist" isegi siis, kui tohutu ehteid pole suus, vaid lihtsalt puutub nahaga pikka aega;\nSuuhügieeni mittetäitmise tõttu võib ilmneda ebameeldiv maitse. Seda mõjutavad hambakivi olemasolu, samuti emaili etikett;\nHormonaalsete tasemete muutused rasedatel naistel võivad põhjustada ka raua esinemist suus. Oluline on teada, et sellise märgi positsioonis olevate naiste normide varianti peetakse ainult normaalsete näitajatega testides. Vastasel juhul võib metallist maitse suus signaalida raua puudust kehas - rauapuuduse aneemia;\nHormonaalsed muutused, mis põhjustavad sellist maitset suus, võivad esineda menstruatsiooni ajal. Hormoonid mõjutavad maitsetundide toimet. Menopausi ajal suureneb sellise sümptomi tõenäosus märkimisväärselt, kuna keha leevendab tõsist hormonaalset korrigeerimist.\nPõhjus on ravim.\nInimesed, kes on võtnud teatud tüüpi ravimeid, võivad täheldada raua maitset suus. Näiteks on see sümptom iseloomulik pärast tetratsükliini rühma antibiootikumide võtmist, antibakteriaalsete ravimite, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamist;\nSelline "järelmaitse" paneb mõned toidulisandid, antihistamiinikumid, hüpertensiooni tabletid, diabeet. Nagu ka ravimid, mille toime eesmärk on kolesterooli taseme langetamine veres.\nRaua maitse esinemine suus võib olla alguse haiguse kaudne põhjus.\nSee areneb koos raua puudusena kehas, samuti B-vitamiinide ja foolhappega;\nProbleemid suuõõne seisundiga\nHambahaiguste korral võivad kummid põlema ja veritseda, eriti kui sööte tahkeid toite ja hambaid harjad iga päev;\nSelline sümptom on kõige ilmsem märk pahaloomulise kasvaja olemasolust maksas. Seostuvad märgid: raskustunne paremal poolel, mao täispuhumine, käte ja jalgade märkimisväärne ja suhteliselt kiire kaalulangus. Samuti võib sellist signaali kehast seostada hepatiidi või laieneva tsütoloogia ilmnemisega;\nProbleemid sapiteedega: düskineesia, koletsüstiit, kolangiit\nRaud hapu maitse võib olla selle tüüpi haiguse alguseks. Kõige sagedamini kaasneb selle probleemiga seedehäired (kõhukinnisus, oksendamine), palavik ja igav valus paremal hüpohondriumil.\nPatsiendi häirivad sellised kaasuvaid sümptomeid nagu röhitsemine, keelel on tihedad valged plekid, seedehäired, kõhukinnisus, iiveldus. Neid haigusi iseloomustab erinevate välismaiste maitsete ilmumine;\nRaua maitse ilmneb rasvade - atsetoonikogude lagunemise saaduste verd.\nTe peate viivitamatult konsulteerima arstiga, eriti kui perekonnas on diabeedi lähedased sugulased. Kui patsiendil on selline diagnoos juba määratud, võib raua hapu maitse näidata muutusi veresuhkru tasemes;\nKeele maitsepungasid reguleerib aju. Neuroloogilised häired põhjustavad selle seose rikkumist, mille tõttu on keelepappide aktiivsus häiritud. Nende talitlushäire tõttu võib ilmneda metallist maitse suus. Selline sümptom esineb näiteks Alzheimeri tõve, hulgiskleroosi korral;\nSeedetüübid tekitavad põletikku, ninatõbi, kõri limaskesta, välist keskkõrvapõletikku. Kõige ohtlikum on see, et seene levib kiiresti läbi ninavere ja kõrva kanalite, mõjutades seejärel kõiki ENT organeid;\nLoomulikult saab ainult raviarst valida üldise uurimise järel raviskeemi ja saada testi tulemusi, uurides muid sümptomeid. Nõutavad on konsultatsioonid kvalifitseeritud hambaarsti, terapeudi ja paljude teiste spetsialistidega.\nSuu maitsest vabanemiseks võite kasutada mitmeid näpunäiteid:\nToitu, mis sisaldab hapet (puuvilju, marju), ei tohiks keeta kergesti oksüdeerunud roogades. Parem on süüa keraamilisest klaasist või plastist plaatidest;\nToidust on vaja ajutiselt eemaldada praetud, vürtsikas, rasvane;\nEelistatakse puhast vett mineraalvee asemel;\nPeate lõpetama alkoholi joomise, suitsetamisest loobuma;\nNoh aitab vabaneda metalli maitsest suus süüa toitu erksama maitsega: kardemon, ingver, kaneel, sidrun, avokaado, tomatid.\nOn oluline meeles pidada, et sellised meetmed aitavad ainult siis, kui terviseprobleeme pole. Igal juhul ei ole riski väärt. Isegi kui selline sümptom tekib üks kord - parem on mitte seda ignoreerida ja konsulteerida arstiga.\nMiks suu maitseb nagu rauda?\nKeel on suuõõne üks olulisemaid organeid, mis vastutavad maitse ettekujutuse eest. See paarumatu lihasorgan, mis on suulise põranda väljakasv ja sisaldab suurt hulka veresooni ja närvilõpmeid. Kogu keele pinnal on maitsmispungad (või maitsepungad) - nad vastutavad maitse ja järelmaitse kujunemise eest pärast seda, kui nad söövad toitu või teatud aineid, näiteks ravimeid.\nTerve maitse pungad eristavad nelja põhilist maitset: vürtsikas, magus, kibe ja soolane. Tavaliselt peaks maitse jääma suhu mitte rohkem kui 10-15 minutit pärast söömist. Kui seda ei juhtu ja inimesel on maitsmis moonutamine, võib põhjustada tõsiseid siseorganite patoloogiaid. Üks selle haiguste rühma tüüpilistest ilmingutest on suu kaudu metalliline maitse. See võib ilmneda aeg-ajalt ja avalduda konkreetse teguri mõjul või püsivalt. Selliseid sümptomeid võib põhjustada palju põhjuseid ja ainult spetsialist saab teha täpset diagnoosi.\nMaitsetsoonide jaotus keelt\nMetallik maitse ja keeleplaan: võimalikud põhjused\nKui inimene tunneb muret metalli kummalise maitse pärast söömist või toidu söömist sõltumata, samuti valge või kollase kattekihiga keele pinnal, võib selle põhjuseks olla seedetrakti haigused. Enamasti on see pilt seedetrakti erinevates segmentides põletikuliste protsesside iseloomulik. Selliste sümptomite kombinatsioon iivelduse, halva isu, oksendamise, kõrvetised, kõhuvalu ja kõhuõõnde võib viidata järgmistele patoloogiatele:\ngastriit (peamiselt vesinikkloriidhappe sekretsiooni vähenemine);\npeensoole esialgsete sektsioonide lagunemine, mis on eraldatud maost pürolüünide seintelt (duodeniit);\nsapipõie sisekülvis nakkav või põletikuline põletik (koletsüstiit);\nMao gastriidi sümptomid\nMõnel juhul võib peenike haavandite või maohaavandi sümptomiteks olla õhuke valge värv keelel koos metallilise maitsega. Need haigused on seotud kirurgiliste patoloogiatega ja nõuavad arstiabi õigeaegset osutamist kõrge suremuse ohu tõttu.\nÄgeda appenditsiidi tekkimine\nMetalli maitse, mis ei liigu 2-3 päeva järjest ja on kombineeritud tugeva küljega parema külgribaga piirkonnas, võib näidata põletikulise protsessi algust lihas - sisikonnast koosnev ussikindel appendtuur. Patsioloogia kuulub erakorraliste kirurgiliste seisundite rühma, millele võib kaasneda kerge temperatuuri tõus, mürgistus, ühekordne oksendamine, iiveldus, naastude moodustamine keelel. Põletiku iseloomulik sümptom on vasaku poole kalduvas asendis suurenenud valu: kui patsient pöördub parema külje poole, siis väheneb valu veidi.\nHelmintiitse sissetungiga (helmintiaas) võib suu metalliline maitse ilmneda perioodiliselt, kuid see ei ole mingil viisil seotud toiduga. Sümptomile on peaaegu alati kaasas kõva keelekollase tahma moodustumine, isu vähenemine, nahalööbed, suu kaudu ebameeldiv lõhn. Krooniline helmintiaas võib põhjustada lapse kasvu ja arengut, samuti põhjustada aneemiat ja vere mürgistust, kuna peaaegu kõik inimorganismis elavad parasiidid söövad verd ja selle komponente.\nSee on tähtis! Helmontiaasi ennetamiseks on vajalik hoolikalt jälgida käte ja ümbruse hügieeni. Uroloogiliste munade väljaheidete analüüsi ja enterobioosi kraapimist tuleb analüüsida vähemalt kord aastas (parem on seda teha iga kuue kuu tagant). Kui ussid leitakse ühelt pereliikmetest, tuleb ravi läbi viia kõik patsiendid, kes elavad samal alal, sealhulgas koduloomad.\nUsside esinemise sümptomid\nMetalli maitse vahel söögi vahel: peamised põhjused\nSeda kliinilist pilti seostatakse harva seedeelundite haigustega ja see tuleneb kokkupuutest allpool loetletud välisteguritega.\nInimesed, kes kannatavad krooniliste haiguste all ja on pidevalt sunnitud võtma teatud ravimeid, esinevad sageli sellist probleemi nagu metalli maitse suus. See tuleneb mõne ravimi hulka kuuluvate toimeainete metabolismi omadustest. Tabelis on loetletud ravimite peamised rühmad, kelle ravimisel patsiendil võib olla metalliline maitse.\nMõnel juhul võib metalli maitse olla kõrvaltoime glükokortikosteroidhormoonide pikaajalise kasutamisega: "Deksametasoon" ja "prednisoloon". Sarnased sümptomid tekivad peamiselt suu kaudu - ravimite kohaliku kasutamisega salvide ja geelide kujul ei ole toimeaine imendumine süsteemsete kõrvaltoimete tekkeks piisav.\nKui inimene ei hooli hambaid ega igemeid, hambaid halvasti või ebaregulaarselt harjastab, ei kasuta hambaravi hambaravi hambaravi, ebameeldiva lõhna ja metalli mõru maitse suus võib esineda. See tuleneb patogeense taimestiku aktiivsest paljunemisest ning bakterite ja toksiinide jäätmete kogunemisest. Selle vältimiseks on igemete ja hammaste pinna regulaarne puhastamine sobivate hambapastade ja harjaga ning vajalikke ettevaatusabinõusid pakkudes kasutada loputusvahendeid, palsamit, hambavalu ja muid hügieeninõusid.\nNäpunäide Kui metalli maitse suus on halva hügieeni tagajärg, võite kasutada suu loputamise lahendusi. Kõige tõhusamad ja ohutumad eksperdid usuvad taimeravimit "Rotokan". See hävitab kõrvalised lõhnad, tapab patogeene ja taastab hingeõhtu värskust. Loputage suu 3-4 päeva 10 päeva jooksul.\nTaimne ravim Rotokan\nLiigne mineraalide sissevõtmine kehas\nSeda olukorda vaadeldakse kõige sagedamini mineraalsete lisandite kontrollimatul kasutamisel, konsulteerides vajalike katsetega spetsialistiga. Mõnedel juhtudel võivad mineraalsoolad liigselt põhjustada kahjulikku mõju kui nende puudulikkus, seega tuleb ravimi, mille hulka kuuluvad mineraalsed elemendid (eriti raua, magneesiumi, naatriumi ja fosfori), võtta rangelt arsti retsepti alusel või selge sümptomite ilmnemisel.\nMuud põhjused liigne mineraliseerimine keha võib olla:\nmetalltoodete (kellad, käevõrud) igapäevane kandmine;\nsuurenenud mineraalvee tarbimine (täiskasvanu norm on 250-300 ml päevas);\nkasutada malmist või alumiiniumsulamitest valmistatud toiduvalmistamiseks;\npõske põskede keelele, huultele või sisepinnale.\nMineraal ja joogivesi\nMõnel juhul võib metalli maitse olla fluori- või raua kõrge sisaldusega kraaniveega joomise põhjus. Raua ülemäärane kogus võib ladestuda vees, kui torud, mille kaudu see voolab, on kaetud roostetaga. Probleemi lahendamiseks peaksid elanikud võtma ühendust fondivalitseja või HOA esimehega. Kasutatava vee keemiliste näitajate kontrollimiseks on soovitatav teha laboratoorsed uuringud üks kord aastas.\nMetallist maitse tekkis pärast trakside või proteeside paigaldamist\nPärast ortodontilist ravi metalli ebameeldiv maitse on üsna tavaline probleem, millel pole mingit pistmist kasutatud materjalide kvaliteedi suhtes. Maitsetundlikkus võib muutuda hambaarstide või implantaatide ebapiisava hügieenilise hoolduse korral. Mõnedel patsientidel, kellel on paigaldatud eemaldatavad proteesid, peetakse piisavaks proteesi loputamiseks veega aeg-ajalt, et tagada vajalik suuhügieen. See on väga vale arvamus. Eemaldatavaid proteese tuleb puhastada samamoodi nagu molaarid, kasutades sobivat hambapastat ja harja.\nKuidas eemaldada proteesid\nProstüüpi pinnalt toidu pruugide ja bakteriaalse tahvli eemaldamiseks mõeldud harja on parem valida pehmete harjastega, et mitte kahjustada toote katteta ega deformeeruda. Implantaatide hügieeniliseks hooldamiseks võite kasutada ka spetsiaalseid hambapuhastites või -tablette. Üks tablett tuleb vees klaasist lahustada ja proteesi tuleks 20-30 minutiks langetada (kui protseduuri viiakse läbi õhtul, võite proteesi jätta anumast üleöö).\nSee on tähtis! Metallide kokkupuutumine hapetega toob alati kaasa tugevat metallilist maitset, seetõttu tuleks patsiente, kellele on tehtud proteesid või hambaimplantaadid, soovitatakse piirata suure hulga hapetega toitude tarbimist. Pärast hapukoore puuviljade või marjade söömist tuleb kohe loputada suu keedetud veega: see aitab mitte ainult vältida ebameeldivat maitset, vaid ka vältida võimalikke deformatsioone ja kahjustusi ortopeedilistele struktuuridele.\nNaistel võib metalli maitse suus olla teravate hormonaalsete kõikumiste perioodil normaalne. Enamasti on see menopausi periood, samuti menstruaalvedeliku igakuine tsükliline ammendumine - menstruatsioon. Naiste suguhormoonide toodetud toodang moonutab maitsestustööde tööd - seepärast soovivad paljud naised proovida oma perioodidel midagi ebatavalist, nagu mee või kuivpuhastamine.\nMetalli märgatav maitse võib näidata rauapuuduse aneemia tekkimist, mis ilmneb rasket ja regulaarse verekaotuse taustal. See kliiniline pilt on tüüpiline naistele, kes kannatavad menorraagia all. See on ebatüüpiline menstruatsioon, mille kestus ületab 7 päeva ja vabanenud vere kogus jõuab 80 ml ja rohkem.\nRaudupuudus ilmneb ka muudest sümptomitest, mille hulgas võib olla:\nnõrkus ja pidev unisus, mis päevil ei kao, isegi kui naine magab päevaajal vähemalt 1-1,5 tundi;\nkahvatu nahk ja kuiv limaskestad;\npeavalud, mis võivad muutuda peapöörituseks;\nisu puudumine pideva iivelduse taustal;\nmüra ja kõrvad;\nSarnased sümptomid võivad esineda günekoloogilistes haigustes, mida iseloomustab erineva intensiivsusega intermenstruaalne verejooks. Need võivad olla endomeetriumi patoloogiad (endometriit ja endometrioos), emaka healoomulised tuumorid (müoom, polüpoos), emakakaela erosioon. Hingamine koos metallilise maitsega võib esineda munajuhade ja munasarjade põletikul, samuti tsüstidel ja endomeetriumi hüperplaasia korral.\nPöörake tähelepanu! Naiste reproduktiivse süsteemi patoloogiliste sümptomite ilmnemiseks on vaja meditsiinilist abi põhjalikult uurida ja õigeaegselt ravida. Emakavähk on naiste seas kõigi pahaloomuliste patoloogiate hulgas, mistõttu ennetavate uuringute tähtsust, mida tuleks läbi viia vähemalt kaks korda aastas, ei saa alahinnata.\nMuutmine maitsest rasedatel: kas see on murettekitav?\nRaseduse ajal suu kaudu esinev metallilise maitse ilmumine võib olla nii normaalne kui ka käivitatud progesterooni (hormoon, mis vastutab munarakkude kinnitumise eest emaka seintele ja raseduse edasisele arengule) tootmine ja patoloogiate tunnus, millest kõige sagedamini on rauapuudulik aneemia.\nRaseduse puuduse kõrvaldamiseks raseduse ajal peate:\ntihti ja kõnnib palju vabas õhus (raua imendub paremini siis, kui veri on hapnikuga rikastatud);\nsooritada harjutusi vanuse, tervisliku seisundi ja tiinuse perioodiks;\nraua sisaldavate toitude hulka (tatar, rohelised õunad, tursaviljad, granaatõunad, vasikaliha);\nKui rasedal on rauavaegus, määrab arst rauapreparaate. Enamiku naiste jaoks on valikravim "Sorbifer Durules" - ravim, mis on mõeldud sisemiseks kasutamiseks tablettide kujul ja sisaldab ferrous sulfaat ja askorbiinhapet. Ravimit tuleb võtta pikka aega: vähemalt 2 kuud, kuni normaliseerub hemoglobiinisisaldus veres (rasedatele 110-140 g / l). Annus on 2 tabletti, mida tuleb võtta hommikul ja õhtul üks tükk. Rauapuuduse ennetamiseks võib seda ravimit määrata ka sünnitusjärgsel perioodil, eriti kui naisel on raske sünnitusjärgne verejooks.\nPöörake tähelepanu! Metalli maitse rasedatel võib esineda ka siis, kui ebapiisav foolhappe tarbimine - kõige olulisem vitamiin - on vajalik mitte ainult loote tervislikuks kasvatamiseks ja arenguks, vaid ka raseduse katkemise ja raseduse patoloogiate ennetamiseks. Raseduse planeerimise etapis soovitatakse foolhapet võtta ja jätkata kuni 12-nädalase rasedusnädalaga. Täiendav taotlus - vastavalt näidustustele. Fosforhappe päevane tarbimine rasedatele naistele on 800-1000 μg.\nVideo - mis võib põhjustada metallist maitset suus\nKuidas toime tulla metallilise maitsega?\nProbleemi korrigeerimiseks on vaja konsulteerida arstiga, kuna on palju põhjuseid, mis võivad provotseerida maitsmise tajumise muutust. Järgmised on kasulikud nõuanded, mis võivad olla täiendavad meetmed, kuid ei tohiks asendada spetsiaalseid konsultatsioone ja vajalikku ravi.\nHappetoodete valmistamiseks on parem mitte kasutada alumiiniumist ja malmist valmistatud potid ja pannid.\nJoomiseks soovitatakse osta looduslikest allikatest pärit vett.\nTe peate oma hambaid 2 korda päevas puhastama ja hambaharjade vahelisel vaheajal peaksite kasutama täiendavaid hügieenitoodeid.\nToit peaks sisaldama piisavalt raua sisaldavaid toite.\nVideo - 3 hoiatusmärki suus\nKui hoolimata kõigist meetmetest ei lase metalli maitse suus läbida, on vaja konsulteerida arstiga ja kontrollida seedetrakti, kardiovaskulaarsete ja närvisüsteemi elundite toimet.\nRaud maitse suus on tavaline sümptom, mis võib näidata erinevaid probleeme inimese keha, füsioloogiliste omaduste ja tõsiste haiguste vastu.\nRaud rauast suus. Mis see on?\nSee sümptom ei kehti põhilistele maitsetele ja seda peetakse järelmaitseks. Spetsiifiline tunnetus tunneb enamasti vaskeioonide või muude ainete / ühendite esinemist keeles, kuid muljed on petlikud, kuna esinemise mehhanism on antud juhul täiesti erinev. Vahel hakkab kibedus liha keele ja suu maitset, mis on vastuolus õõnsust kahjustava aistinguga.\nMiks raua maitse ilmub suhu?\nSuu metallist tulenev maitse on tingitud hulga ainete ja komponentide mõjust maitsmiskemoretseptoritele. Hiljutised uuringud näitavad, et enamik ülaltoodud elemente ja aineid, mis moodustavad metalli aroomi, on metallide soolade mõju tõttu lipiidide oksüdeerumisproduktid, mis protsessi katalüüsivad ja moodustavad ained, mis on struktuuris üsna sarnased - oktaan-3 OH, oktene 3 OH, transepoksiidi oksüdaas.\nMetallimaitse võimalikud põhjused\nMitmel põhjusel võib metalli maitse ilmneda suus:\nSamaaegse rauapuuduse aneemiaga seotud haigused: maksaprobleemid, kilpnäärme talitlushäired, sapipõie haigus, diabeet, krooniline gastriit.\nRavimi heakskiitmine. Maitse on põhjustatud sellistest ravimitest nagu tetratsükliin, histamiin, vlamiin, metronidasool, lansoprasool, amoksitsilliin.\nSuure koguse rauda või sahhariini sisaldava mineraalvee regulaarne kasutamine.\nVeri suus. Rauaioonide vabastamine hemoglobiinist põhjustab metallist järelhalestust.\nVõimas ioniseeriva vooluga isiku kiirgus.\nHalb kvaliteet metallist proteeside kasutamine, mis on valmistatud erinevatest metallidest, mis katalüüsib galvaniseerimise protsessi, vabastades ioonid materjalist.\nKuidas vabaneda maitsest, mida teha?\nIgal juhul, kui see sümptom tekib, on vaja konsulteerida kvalifitseeritud spetsialistiga.\nÜlaltoodud sümptomite kõrvaldamiseks spetsiifilisi ravimeid ei ole ja peamised jõupingutused peaksid olema suunatud suu metallmaitse põhjuse kõrvaldamisele.\nLäbi tervikliku uuringu ja diabeedi, gastriidi, sapipõie haiguse, kilpnääre, maksa või aneemia avastamise korral määrab arst vajaliku ravi.\nKeelduda võtta / kasutada tooteid / aineid / ravimeid / esemeid, mis põhjustavad sümptomeid, vältida verejooksu tekitamist suuõõnes.\nAjutiselt kõrvaldada metallist ebameeldiv maitse suus aitab põhjalikku suuhügieeni, korrapäraselt loputades seda söögisoodat või kergelt hapendatud vett, samuti joomise sidrunit.\nKõhu lihasspasmid - põhjustab sümptomeid ja ravi\nOksendamine 2-aastasel lapsel - mida teha\nKuidas keefirist piima saada\nÜleannustamise sümptomid ja toime aktiveeritud süsinikuga\nTavaline uriin ja vere diastaas täiskasvanutel\nKeedukartuli kasulikke omadusi. Koostis, kalorsuse sisaldus, vastunäidustused, retseptid