märts 15, 2018 by Lilli\nJee, võtsin Jaanuse läpaka, millega on vaja veidi harjuda (sest ma ei ole just osavaim Õuna kasutaja), aga mul on suur vajadus kirjutada ja kasutada natukenegi olematut “enda aega”. Kes ei tea, millest selline kommentaar siin alguses, siis Facebookis kuulutasin, et minu läpakas läks vist manalateed. Kui tekib rahaliselt võimalus hooldusesse saata, siis saadan, aga hetkel ei tõota head.\nRääkides enda ajast – oh, jeerum. Seda ei ole. Õigemini, tuleb väga osavalt end kuidagi olematusse aega paigutada ja siis saab hiljem järele mõeldes avastada, et aa, see oligi.\nÜhesõnaga, täna tahangi otse rääkida meie elust, sest üldiselt olen ikka rääkinud, kuidas elu on kergem, kui arvasin. See on osaliselt tõsi, aga vahel on neid päevi, mil ma mõtlen, et ok, miks üldse lapsi saadakse. Päriselt, on hetki, mil ma mõtlen, et kui see paneb põntsu tervisele (rasedus, sünnitus, unetus), töötegemisele, rahateenimisele, hobidele, huvidele, inimsuhetele, kodu puhtusele, enda puhtusele, enda välimusele jne jne, siis miks ometi on naistesse sisse kodeeritud see vastupandamatu vajadus lapsi saada? Kõigil seda soovi ei ole, aga enamusel on, nii ka minul oli ja endiselt on. Täiesti ebaloogiline! Jaa, liiki tuleb jätkata ja puha, seetõttu on see meis sees, aga no. Vahel mõtlen, et kõik tundub nii ebaloogiline.\nMeie päevad ja ööd on selline trall, et vähe ei ole. Selle peaaegu 3 kuu jooksul, mil Oskar on meiega siin olnud (tegelikult juba enne), on mul nii palju seinast seina emotsioone olnud, et ära väsitab ning need on sügavuti, mitte niisama tujud.\nNäiteks, paar päeva tagasi sai läbi üks madalseis, mis kestis üsna mitu päeva. Ma ei tea, vist hormoonid ja see, et “appi, ma ei jaksa, ma olen halb ema, ma ei jõua mitte midagi”, aga reaalselt ma nutsin ja nutsin, et ok, ma ei tea, kes ma olen. Ma olen nii õnnelik enda laste üle, mis ajab veel rohkem segadusse ja ma hoolin neist ülivõrdes palju, mis panebki süümekaid tundma, aga ma tundsin, et ma ei suuda nii hea ja asjalik olla, kui vaja. Ja ma tundsin eelkõige mitte just seda, et laste kasvatamine on keeruline, vaid ma ise olen kaotsis. Ma tundsin, et vähe sellest, et ma ei tea enam ise, mis nägu või tegu ma peale kahte rasedust ja lastega kodusolemist olen, ei ole ma kodus ka tasemel. Oleks siis, et minu enda “unarusse jätmisega” kaasneks teiste sellevõrra suurem heaolu – toad korras, kõige paremad kodused toidud laual, lastega muudkui üks arendavate mängude mängimine käib, Jaanus saaks rahus oma tööd teha jne, aga ei! Kõik on ligadi-logadi. Kuidagi raisatud tunne tuli peale, mul hakkas endast hale, lastest ja Jaanusest veel rohkem.\nKui mulle enne Oskari sündi öeldi teiste väikese vanusevahega laste emade poolt, et esimene aasta on kõige keerulisem ja on tunne, et tahaks lausa ära joosta või ei tea, mida teha, siis arvasin, et jaa, olen valmis endale seda korrutama, kui on raske. Aga tegelikult olin kuidagi nii läbi, et see ei tulnud meeldegi, et aajah, nii käibki. Käib just nendel, kellel erilist abiväga mujalt saada pole. Sellest kirjutas Pere ja Kodus Merle Liivak ka, kuidas tänapäeva emadel on lastega raske, sest vanavanemaid ei ole, on teises linnas, käivad veel oma 15-20 aastat tööl ja kui ka on saadaval, siis nad ei oska aidata, vaid pingestavad oma õpetustega veelgi. Artikkel ise on osaliselt SIIN.\nIgatahes, meil on täielik pusle olnud – kes on Johaniga, kes Oskariga, millal nad magavad, üks on ühega või teisega (ehk Jaanuse tööaeg kannatab), kui olen nendega üksi, on olnud päevi, kus keegi ei maga, sest mitu tundi jutti on vastastikkust ülesäratamist – Johan hakkab magama jääma, tuleb Oskaril kisa, Oskar hakkab magama jääma, tuleb Johanil jne. Nii, et see on minule ülikurnav, sest lapsed on väsinud, mina kisa ei kannata, sest ma elan lapse kisa iga keharakuga läbi, emadesse sisse ehitatud omadus, mu stressitase, hormonaalsed kõikumised panevad mind üle keha higistama ja lõppude lõpuks, kui lõunaune ajast on saanud juba pime õhtu, siis loobun, panen Johanile lohutuseks multika käima ja tunnen end saamatuna. Ja siis tuleb meelde, et ahsoo, söök on ka selle tralli jooksul tegemata jäänud – ega’s midagi, kiiruga puder (jälle!) tulele, et mingi materjal sisse sööta.\nKõige hullem on selle kõige juures see, et vaene Jaanus, kes teeb tööd või siis peaks tegema, aga muudkui aitab mind. Ma isegi ei taha, et ta aitab, sest lisasüümekad on mulle suurem koorem, kui abi (kui see on tema töö arvelt). Samas, ma tean, et ta saab asjad tehtud, lihtsalt, et näen, kuidas stress talle ka mõjub ja samas ma näen ka seda, et minu suhtumine, stress, väsimus, pahurus kandub üle absoluutselt kõigile. Ehk lisa-lisasüümekad. Vist võib öelda, et elu väikeste lastega on üks pidev süümekatehunnik.\nNeed on need raskemad päevad või hetked. Ma isegi ei ole tahtnud väga täpselt kirjeldada, sest ma ei tahtnud mingeid netidiagnoose või “kõikidel ei ole nii” või “see on tavaelu, harju ära” kommentaare. No, ma kirjeldan enda elu hetkel ega arvagi, et oh, olen nüüd ainus julge, kes räägib või et tegelikult titeelu on selline. Igasuguseid olusid ja iseloomusid on. Meil on nii.\nMa olen mõelnud, miks ma ometi nii närvihaige olen ja eks seetõttu, et absoluutselt kõik, mida arvasin teadvat enda elust, kehast, lastest, tulevikust, eesmärkidest, you name it, on midagi hoopis muud ja kuna ma olen tõeliselt ärev, kui asjad ei ole minu kontrolli all, siis seetõttu ma paras närvihaige olen. Ma tõesti arvasin, et Johani saabudes hakkasin paranema ja vabamalt võtma, aga ikkagi, tuleb neid päevi ette, mil see ei paista nii olevat. Isegi arvuti otsustas minuga koostöö lõpetada! 😀\nKui ma mõtlen, mis mind täpselt närvi ajab, siis ega ma ei teagi. Pole ühte asja. Aga see on väsimus, enda aja edasilükkamine teadmata kaugustesse, endast muudkui andmine, aga eneseteostus, kasvõi tühine aeg, millal korraks jalga kõlgutada, on puudulik ja see võib mõjuda laastavalt nii enesehinnangule kui tervisele, rääkimata suhtest.\nÕnneks me Jaanusega oleme lõppude lõpuks mõistusele tulnud ega närvilisusest tingitud tülidesse mitte ära uppunud, aga selge see, et kui kogu elu on väga pinev ajaliselt, majanduslikult jne, siis oleme ka meie justkui lühikese süütenööriga pommid. Jällegi, mainin ära, et tuleb väga valida, kellega lapsi teha ja koos elada, sest kui oleks Jaanuse asemel keegi teine, mitte nii inimlik ja mõistev, nagu ta on, oleksin ma ammu kotid kokku pakkinud ja ukse enda järelt kinni löönud (uskumatu, et tema seda teinud ei ole) – laste saades pannakse suhe tõeliselt proovile!\nMis seal ikka, kui pead on sassis, mured üle pea, ahastus peal, elukaaslasega pole ka ühel lainel ja mõtled, et ok, seda ma küll sisse ei planeerinud ja kuidas edasi minna, siis nagu Jaanus alati ütleb, tuleb tagasi keerata 1. peatüki juurde ning meelde tuletada, kes me oleme, miks me oleme ja kui õnnelikud me oleme. Ja muidugi naljatilk Johan või nunnult nohisev Oskar ei lase väga pikalt heietada, et kuidas või miks – vaatame neid ja heldime absoluutselt iga päev.\nMina süüdistan enda madalseisudes endiselt hormoone! Ausalt ka! Sest läheb paar päeva sellist närveldamist mööda ja silmad järsku lahti, teotahe tagasi, oh, lapsed, lähme õue, oh, Johan, teeme aga rõõmuga potitreeningut edasi, oi, näete, ärkasin enne teid ja tegin päevasöögid valmis, et hiljem, kui ajaga kitsas või ootamatused ees, on ainult soojendamise vaev. Ja muidugi, arendavad mängud ning jutud Jontsuga. Lõunauned magavad ka kõik ilusti ära, sest õhkkond on mõnus, kõigil lõbus ja näen täpselt, kuidas minu meeleolud mõjutavad kõiki. Siis on kuidagi nii kerge olla! Ma olen isegi youtube saatel lihasetrenni ukerdanud teha, et bikiinid suvel selga mahuksid. Nii, et ma ei tea, nii üles-alla võivad meeleolud ja energia kõikuda, et uskumatu.\nMa olen ennast igatsema hakanud, selles on ka asi. Ma ei ole midagi teinud, mida ma varem tegin või tahtsin teha ega ole endale aega lubanud. Kuna Oskar on nii väike, siis enda aega ongi raske saada, sest lisaks väikesele, on ka 1,7 aastane Johan ja neid kahte kellelgi või Jaanusel pikalt vaadata on üsna jama. Ma ei oska oma lapsi kellelegi usaldada ka – tuttavaid ei ole, kes saaksid last hoida ja võõraid tahaksin vist puurida, nagu FBI agent enne, kui suudan maha rahuneda. Lisaks, ei ole ma välja mõelnud, millal keegi võtaks mu lapse ja kui kauaks. Selline tunne tekib, et saadan Johani jalust ära, ma ei suuda, pole ju otsest põhjust ka. Ma hakkan teda KOHE igatsema, muretsema, kas ta meid ka ootab, sada asja. Seetõttu tahaksingi head sugulast või tuttavat last hoidma, aga no pole võtta ja pole ka seda suutnud välja mõelda, et kuidas selline asi peaks toimima ning mida mina siis selle ajaga peale hakkan.\nJa ma ei tea, mis teema on, aga ma vist tahan tööle minna. Ma näen peaaegu igal ööl unes seda, kuidas ma käin tööl, kuidas ma tunnen hullu energiat, kuidas nüüd, peale lapsi, olen miljon korda parem töötaja, mida, muide, ma usun, et olengi, sest tööl oli ennegi hea stressitaluvus, siis nüüd tunnen, et on nii hea, et jeerum. Andke ainult väljakutseid ja probleemseid olukordi, ma lausa igatsen neid ja seda tunnet, kui saan 1-0 teha. Ma tunnen, et töömõtted aitaksid mu aju värskendada. Ei aita mu tegutsemissoovile kaasa ka see, et mitu firmat on minuga ühendust võtnud, et vestelda potentsiaalsest uuest ametikohast ning eriti teravalt kriipis “olen lapsehoolduspuhkusel” vastus siis, kui pidin seda teatama firmale, kuhu ma salamisi olen väga tööle tahtnud. Ilma kandideerimata leidsid nad mu vana CV kuskilt ja soovisid seda kõige kõrgemat kohta pakkuda. Oehh.\nJa siis vaatan oma poisse ning mõtlen, et ok, mida iganes, küll ma jõuan. Peaaegu nagu süümekad on tahta midagi muud teha, aga ma usun, et olen emana, naisena, sõbrannana – kõigena palju parem, kui saan end kuidagigi teisiti teostada, mitte vaid kodustes asjades (milles ma ei ole ideaalne). Aga ok, ma tõesti jõuan, lapsehoolduspuhkus on lühike aeg, varsti olen tööl tagasi ja igatsen kodust aega, eksole. Igatahes, hetkel, nii väga, kui ma ka oma lapsi armastan, on tunne, et elan natuke … kotis ning jään justkui rongist (misiganes see rong on) maha. Ja see pidi väidetavalt normaalne tunne olema, tõenäoliselt ongi.\nJa teate veel kõige ebaloogilisemat asja?! Ma tunnen suurt kurbust, kui mõtlen, et äkki Oskar on mu viimane beebi ja äkki rohkem ei saa. WHAT??!! Mis on naistel viga? Päriselt?! Ma ahastan, et pole aega ja mida iganes, aga mõtlen, et tahaks veel lapsi. Selge on see, et enne me kolmandat last ei saa, kui majanduslikult ei ole paremaks läinud – mina olen põhimõttega, et laste eest vastutan terve elu, mitte ainult päev korraga, et nad saaksid söönuks ja oleksid kuivas. Ma vastutan ja kasvatan neid nii, et kui hakkavad iseseisvat elu elama, on neil mingi pagas, enesekindlus ja ettevõtlikkus ning teadmine, et misiganes juhtub, me oleme olemas. See, aga tähendab palju aega, planeerimist, rahateenimist jne. Ma pean lõppude lõpuks neile turvatunde tagama, mitte elama nii, et lendame, kuhu tuuleiilike puhub. Seetõttu tuleb kolmanda lapse tulek väga läbi mõelda, sest pole mingi saladus, meil on praegugi keerulised seisud, kuid töötame selle nimel, et kindlam maa jalge alla saada.\nJah, kolmandat last tahaks ka 😀 Ma ei tea, miks või kust see soov tuleb. Äkki see jääbki eluks ajaks sisse, et tahaks lapsi ja beebisid jne. Loodan, et mitte. Üks on selge – rasedus saaks keeruline olema, sest seda ei talu mina väga hästi ega seetõttu ka Jaanus 😀 Iga päev tunnen kergendust kogu selles möllus – mis iganes stress, väsimus, nutt peal, aga vähemalt ma ei ole rase! See oli halvatus terves kehas, ärge küsige, kust see tunne tuleb, aga nii on – ma tahan, et nad on mul silme ees, mitte peidus, kus ma ei tea, kuidas nendel enesetunne või mistõttu olen ise invaliid. Pluss meeleolude kõikumised. Oi ei. Nii, et kui üldse kolmas, siis mõned head aastad hiljem, aga seegi on küsimärgi all.\nVot sellised “isekad” mõlgutused.\nNB! Tahaksin näha filmi “Tully”, seal peaks paljudele emadele äratundmist jaguma. Aga kinno ma seda küll vaatama ei saa minna, ma nutaksin end pooleks, kes mind sealt siis hiljem koju lohistab.\nTrailer on siin: https://www.youtube.com/watch?v=18G5O7uNpsY\nenda aeg kaos momlife väikese vanusevahega lapsed\nTähelepanu, seltsimehed sünnitama minejad! Minu soovitus, mida päriselt vaja läheb ja haiglakotti pista.\nBasiilikuhambapasta – kõlab ju hästi?\n27 thoughts on “Puistan südant”\nmärts 15, 2018, 4:56 p.l.\nKõik need tunded on jumala ok. Sina oled täiesti ok ja suurepärane!\nmärts 15, 2018, 4:59 p.l.\nAitäh toetuse eest! 🙂\nmärts 15, 2018, 5:05 p.l.\nMa olen kuskilt kuulnud, et sa tunned veel soovi last saada seni kuni kõik lapsed, kes peavad sulle sündima on ära sündinud 🙂\nmärts 15, 2018, 5:30 p.l.\nPäris ilus mõte 🙂\nmärts 15, 2018, 5:46 p.l.\nOh, mul on siis kõik 😁!\nSa, Lilli, oled hull. Heas mõttes muidugi.\nmärts 15, 2018, 6:54 p.l.\nTäiega hull, ma tean! 😀\nmärts 15, 2018, 5:53 p.l.\nIssand, sa kirjeldasid lihtsalt kõiki mu hirme praegu. Mul on teise lapse TA kolme nädala pärast ja esimene on 2a. Nüüd ma kardan veel rohkem 😀\nmärts 15, 2018, 6:41 p.l.\nSiin pole midagi karta 🙂 Ma võiks veel pohuilt 9 last saada :D!\nmärts 15, 2018, 6:50 p.l.\nPole tänu väärt 😀\nmärts 15, 2018, 6:40 p.l.\nNagu sa ütled ise ka, siis asi on suuresti iseloomus. Mul pole ka kogu aeg ma ei tea mis tervislikud toidud laual ja multikad mängivad ja vahepeal saab siin Mari telefoni või tääbi ja mõni hommik on hommikusöögiks jäätis ja maja on räme sitamaja, aga ma olen nagu – mis siis? Mu lapsed on õnnelikud, kõhud täis, sitta sellest, kas me nüüd 24/7 mängime arendavaid mänge või mitte? Peaasi, et üldse mõnikord mängitakse ja et mõnikord üldse koristatakse ja õues käiakse 😀 Milleks luua endale lisastressi sellega, et sa pole täiuslik? Keegi pole! Ja sellest pole sittagi 😀\nmärts 15, 2018, 6:51 p.l.\nJaa, ma umbes sellist kõnet endale segamini korteris peangi suht tihti 😀\nmärts 15, 2018, 7:10 p.l.\n:D. Ma olen kahe käega sellise suhtumise poolt… nii võib jah 9 last edukalt ülesse kasvatada suht ludinal. Aga jah päris iga inimene ei suuda nii palju vabaks lasta. Tegelikult mulle väga meeldib ütlus, et iga laps, kes meile sünnib tuleb siia ilma, et meile midagi õpetada – minu tütar on õpetanud lahti laskma ja mitte taga ajama pidevalt ideaali, õpetanud hindama ja väärtustama aega ning leppima tohuvabaohuga.\nmärts 15, 2018, 7:32 p.l.\nMu lapsed õpetavad mulle sama! 😀\nmärts 15, 2018, 6:48 p.l.\nKõige tähtsam on see, et sa annad endast parimat ja seda sa teed. Naiste emotsioonid on üldse suured ameerika mäed ja kui naine on ülekoormatud ja väsinud, siis need üles alla kõikumised on veel tihedamad. Kusjuures mulle tundub, et see alla minek on alati sügavam kui mineks ülesse, kui väsimus on kurnatus on peal. Mis puudutab lapsehoidjat, siis oleme mehega suht samas olukorras. Hetkel on tütar 2a 6 kuud ja nüüdseks oleme harjunud ja leppinud, et meie käigud ongi eraldi, sest lapsel ei ole hoidjaid. Tundub küll, et taoline elukorraldus on suhtekiller, kuid tegelikult 2-3h tundi, mida sa endale varastad mõjuvad niivõrd kosutavalt, et mõjuvad positiivselt ka suhtele. Ja teine oluline asi, mida minu meelest peab iga ema õppima on lahti laskmine…. esimesed korrad on nii rasked, kui sa jätad lapse kellegi kolmanda hoida, kuid tegelikult on see emale vahetevahel väga vajalik ja see avardab ka lapse maailma (mõtlen Johanit). Mis puudutab filmi, siis võta need 3h tundi endale – mine ja vaata. Kui pole sõbrannat, keda see teema puudutab, siis mine üksi. Kui mul on emotsioonid üle pea kokku löönud ja tundunud, et lähen hulluks ning tahan lihtsalt minema joosta, siis olengi läinud kinno ja meest lapsega jätnud ja tagasi olen koju tulnud hoopis teise inimesena…\nmärts 15, 2018, 6:53 p.l.\nJaa, lahti laskmine on mul täitsa teema, raske on seda teha või kedagi teist usaldada, kui ratsionaalselt tean, et kasu on rohkem kui kahju 🙂\nmärts 15, 2018, 7:02 p.l.\nTubli naine oled, mul kodus värske kolmene ja 2-kuu prst tulemas beebi, tunnen, et rasedus on raske ja ahistav. Ja kogu uue elukorralduse ees on hirm silme ees, mis saama üldse hakkab, kas saan hakkama jne.\nmärts 15, 2018, 7:31 p.l.\nNagu mindki hoiatati, et raske on, siis eks aegajalt (enamus aega) ongi, aga ikkagi on kergem, kui ette kujutasin. Hakkama saab niikuinii! 🙂\nmärts 15, 2018, 7:24 p.l.\nKirjutasid seekord päris üks-ühele minu mõtteid ja tundeid. Olen sinuga muidugi parasjagu samas seisus ka. Või noh, laste vastustega ainult veidike ees. Ja tead, milleks ma valmis polnud? No alati on kõigil see jutt, kuidas ikka alguses on kahe väikse vanusevahega lastega nii-nii raske, aga kuidas järjest kergemaks läheb. Ja ongi tõsi, et olnud neid päevi, mil hädavaevu õhtuni vastu pean, saaks aind selle päeva juba mööda. Nupp ei noki, jaksu ei ole, tahtmist ei ole, kes neid lapsi üldse soovis jne. Samas see pole mulle tegelikult raske veel tundunud. Ma mõtlen just laste poolest. Et rake on mul vaid seetõttu, et ma ise olen väsinud ja et kõik üksi minu õlul on. Laste enda pärast mul siiani raske pole olnud, sest noh.. Väike beebi ei taha ega oska nõuda pooltki nii palju ja nii intensiivselt tegelemist kui 2-aastane. Beebi sööb oma tissi ära, uudistab, naerab, tudub, vahel kurdab.. Et nagu milles see raskus on? Üks mu tuttav iga kord kui mind nägi, pidas vajalikuks mind lohutada, et ooooh, kui beebi aastaseks saab, läheb lihtsamaks, sest lapsed tegelevad juba üksteisega jne. No ma ei tea. Kindlasti see mingis vanuses hakkabki nii olema, kiud praegu on beebi 9k ja see 2-aastane ei ole nõus absoluutselt temaga oma asju jagama, koos mängima jne. Samal ajal kui pisem tahaks ainult kõike uut ja põnevat endasse ammutada, osaline igal pool olla. Ja kogu mu aur läheb laste konfliktide lahendamisele. Lõputu seletamine 2-aastasele, siis võtan pisema omale, et tegelen ise, siis on kahene armukade, tahab ka tähelepanu, pakun, et mängime koos, eiiiii, venna ei võta seda, venna ei võta todaaa, hoopis tema tahaaab.. Ja siis on see pisem õnnetu, sest tal on sada hambamure ja ei tohi ma silmapiirilt kuskile kaduda. Ma ei näe praegu küll kuskilt otsast, et lihtsamaks läheks Pigem on see veel päris tükk aega hoopiski vastupidi. Tunne, et olen ise sellesse kõigesse ära kadunud on ka väga tuttav. Ning see, et ei saa milegagi hakkama ega jõua midagi. Neil aegadel tuletan endale meelde, et tuleb endast rohkem välja hingata ja meelde endale tuletada, et ma olen oma eluga praegu just täpselt seal, kus parasjagu vaja, täitmas üht oma suurimat elu unistust.\nmärts 15, 2018, 7:36 p.l.\nOh, mul on see kõik ees ja ma tänan sind “pildi” eest, sest ka mulle öeldakse pidevalt, kuidas üsna pea mängivad koos. Et mulle su kommentaar siis meelde tuleks ja kindlasti tulebki!\nmärts 15, 2018, 9:05 p.l.\nMul on laste vanusevahe sama mis sul aga olen aastaga ees ehk pisem on 1a3k ja vanem mõne kuu pärast kolm. Ma tunnen küll, et praegu on juba lihtsam kasvõi juba seegi, et pisem on ka juba piisavalt sõltumatu emmest ja saab edukalt issiga kodus oldud, et mina saaks oma aega. See on ka muidugi tõsi, et nüüd kutid juba vaikselt “kaklevad” omavahel, sest suuremal on juba üsna mõtestatud mängud aga pisem on selles Lammutaja Ralfi eas ehk siis kõik tornid ja ehitised lõhutakse ära ja sellest tõuseb suur tüli. Endal on igatahes juba inimese tunne…aga aasta tagasi oli tõesti raske, ma isegi tunnen, et mu aju on osa sellest ajast blokeerinud ja unustanud, alles on vaid udune mälestus.\nmärts 16, 2018, 5:17 e.l.\nProovi B12 vitamiini võtta, see aitab stressi ja depressiooni vastu. Mind aitas väga palju, olen nagu teine inimene. Rahulik ja toimekas.\nmärts 16, 2018, 7:35 e.l.\nJaa, ma tegelikult võtan vitamiine, kus selle osakaal on üsna suur. Mõjub küll paremini, ilma nendeta oleks veel hullem 😀\nmärts 16, 2018, 8:06 e.l.\nMa tahtsin meelde tuletada,\nEt tegelikult ei ole kuskil seadust, et Sinu elu peab olema pühendatud AINULT lastele.\nTegelikult ei ole nii, et mees Sind “aitab”, lapsed ei ole sinu isiklik asi, lapsed on teie kahe lapsed. Ja teil mõlemal on õigus ja kohustus (oma laste ees) jääda iseendaks 🙂\nMina saan loetud nädalate pärast oma neljanda lapse, ja olen kogu aeg jäänud töötama – ja ausõna, ma ei oleks iialgi saanud rohkem kui ühte last, kui ma oleks pidanud ennast unustama ja alla suruma.\nMina usun, et lapsed ei saabu meie juurde mitte meie elu muutma, vaid seda täiendama, parendama. Ja loomulikult on minu elu läinud iga lapsega paremaks – nad on ju täiuslikud! Kuid – minu elu, minu töö, minu hobid, need ei ole kuidagi vähem tähtsad kui minu lapsed või veelvähem nende isa töö ja elu. Vahel tasub olla julgem ja nõudlikum – osakoormusega töötamine võib olla just see, mis sobib peredünaamikaga ja muudab kõik sujuvamaks. Või sobib hoopis isale osaline lapsehoolduspuhkus. Minule näiteks on sobinud pidevalt väike koormus – mõni tund kontoris, mõned kohtumised, mõned arvutitunnid jne, mille võimaldamine logistiliselt ei ole olnud mitte minu, vaid minu laste isa ülesanne, sest noh, veelkord, lapsed ei ole minu isiklik asi.\nLisaks ei maksa unustada, et kahe töötava vanemaga peres kasvab sissetulek (eriti uue vanemahüvitise korra valguses) ja sellega seoses väheneb stress majandusliku olukorra pärast. Töötav ema on tavaliselt (noh, mulle tundub, et Sinu näol ei ole tegemist naisega, kelle huvid kodundusega piirduvad) õnnelikum, ja mõned tunnid emast eemal ei kahjusta ühtegi last. Kooselu on kindlasti tervem kui selles osalevad kaks täisväärtuslikku elu elavat täiskasvanut. Ja rõhutan – see ei ole kuidagi isekas või lastele kahjulik, see on normaalne, kogu maailm elab ja tegutseb nii.\nNatuke sai mu kommentaari toon selline tigetsev, anna andeks, aga ma tõepoolest soovin, et rohkemad naised liidaksid rohkemaid lapsi oma ellu kui selle loomulikku osa, ja et rohkemad isad saaksid olla oma laste pärisvanemad, mitte “abistavad” vanemad.\nmärts 16, 2018, 10:06 e.l.\nTere, Naabrinaine! Üldse ei olnud tigetsev kommentaar, sest kõik kõlab täiesti loogilisena! 🙂 ma tahan ära märkida, et Jaanus on vägagi võrdne lapsevanem ja lausa nii palju, et ta enda töö on vahel tagaplaanil. Eks me ise ka korrutame endale, et lastega elu ongi normaalne elu, mitte lapsed ei ole mingi ekstra lisa kuskil, et oh, mis tülikas. Peamegi paremini harjutama, et paremini tasakaalu leida ja elama stressivabamat elu, mitte võitlema voi ootama, millal meie aeg tuleb, eks see kõik ongi meie aeg ja elu ning seda me ju tõepoolest tahtsime! Aga jah, oleme natuke rohelised, ei tule päris ludinal see ajaplaneerimine 🙂\nmärts 16, 2018, 10:52 e.l.\nMa kujutlen, et kui toad lõpuks korda saan, siis hakkan ka oma hobidega tegelema, aga sellel koristamise/kokkamise nõiaringil ei tulegi lõppu. Meil on elu lihtsustanud nõudepesumasin (prioriteet nr 1 lastega peredel), suur pott, kuhu ma teen mitmeks päevaks jaguva söögi, et saaks kohe soojendada, kui õuest tulnud ja lapse lõunauni pressib peale ning köögikombain, et juurvilju nt supi sisse viilutada. Meil käib magamistuba lukku, kui väiksem päevaunesid teeb, sest siis ei pea suuremat iga hetk kontrollima, et ega ta üles ajama v tirima ei läheks. Algul oli olukord katastroofiline nende kokku lubamise osas, aga praeguseks normaliseerunud.\nmärts 20, 2018, 11:25 e.l.\nTubli oled! Su blogi on väga mōnus lugeda. Kirjutad nii nagu tunned ei ilusta asja. 😊Jätka palun samamoodi! Tahtsin küll küsida mis alal tööd teed, et nii vâga tagasi tahad minna. (Lihtsalt huvitab ) ehk oled mainud, aga kuna ei ole blogi lugenud algusest peale, siis tekkis selline küsimus. 😊 Päikest sulle ja su perele! Kaks last on nii armas vaadata koos. 🤗\nmärts 23, 2018, 9:10 p.l.\nAitäh, Britta! Tööl olin kaubanduses ja mitu aastat juhina, kuigi pean mainima, et ei teagi, kas konkreetset ametikohta igatsen. Pigem lihtsalt eneseteostust ja teisi tööinimesi 😀\nArhiiv Vali kuu juuli 2020 (5) juuni 2020 (1) mai 2020 (1) aprill 2020 (3) märts 2020 (3) veebruar 2020 (4) jaanuar 2020 (1) detsember 2019 (4) november 2019 (3) oktoober 2019 (3) september 2019 (3) august 2019 (4) juuli 2019 (3) juuni 2019 (4) mai 2019 (5) aprill 2019 (6) märts 2019 (2) veebruar 2019 (4) jaanuar 2019 (5) detsember 2018 (4) november 2018 (3) oktoober 2018 (5) september 2018 (4) august 2018 (4) juuli 2018 (4) juuni 2018 (6) mai 2018 (5) aprill 2018 (3) märts 2018 (4) veebruar 2018 (6) jaanuar 2018 (6) detsember 2017 (8) november 2017 (8) oktoober 2017 (8) september 2017 (8) august 2017 (8) juuli 2017 (7) juuni 2017 (8) mai 2017 (12) aprill 2017 (9) märts 2017 (14) veebruar 2017 (13) jaanuar 2017 (16) detsember 2016 (11) november 2016 (17) oktoober 2016 (8) september 2016 (9) august 2016 (17) juuli 2016 (17) juuni 2016 (15) mai 2016 (16) aprill 2016 (21)\n1 391 682 hits


Silmetil saastemaksuga vassimise kahtlus - Äripäev\nSilmetil saastemaksuga vassimise kahtlus\nErvin Soon 16. veebruar 2001, 00:00\n1998. aasta algul sõlmisid Mart Siimanni valitsuse keskkonnaminister Villu Reiljan ja ekspeaminister Tiit Vähi juhitav AS Silmet Grupp sooduslepingu, mille kohaselt pidi ettevõte vähem tasuma kuni 7,6 miljonit krooni keskkonnamaksu, kui ta investeerib 19,8 miljonit krooni reostuse vähendamiseks. Silmet pidi veeprogrammi raames vähendama oma põhilise saasteaine lämmastiku loodusesse paiskamise kogust vähemalt 25% võrra ehk 1200 tonnilt 900 tonnini aastas.\nKeskkonnaministeeriumi asekantsleri Harry Liivi sõnul saab keskkonnaministeerium väita, et Silmet pole lepinguga endale võetud investeeringukohustust täitnud. ?Ministeeriumile ei ole laekunud aruannet, et Silmet oleks investeerinud oma veeprogrammi vähemalt 14 miljonit krooni, mis neil lepingu lõppemiseks 2001. aasta alguseks pidi olema tehtud,? ütles Liiv. Tema sõnul saab siis, kui investeeringute tegemata jätmine on järele kontrollitud, ettevõttele antud soodustused tagantjärele kohtu kaudu sisse nõuda.\nSilmet Grupis keskkonnaprojekte korraldava tütarettevõtte ASi Ökosil juhataja Tõnis Kaasiku sõnul on sooduslepingus ette nähtud 25% lämmastikureostuse vähendamislubadus kuhjaga täidetud. ?Lepingu sisuks oli reostusmahu vähendamine, mitte rahakulu. Raha selleks kulus vähem, sest leidsime odavama lahenduse,? ütles Kaasik.\nKeskkonnaministeeriumi veeosakonna juhataja Marko Tuurmanni sõnul on küsitav, kas ettevõte ka tegelikult lämmastikuheitmeid 1200 tonnilt 900 tonnile vähendas või oli lämmastiku loodusesse paiskamine juba lepingu sõlmimise ajal tunduvalt väiksem ning vähendamine toimus ainult paberi peal. ?See on niisuguste lepingute oht, et paberile saab kirjutada algseisuks suurema numbri,? väitis Tuurmann.\nTuurmanni sõnul on Silmet pääsenud võrdsetest keskkonnamaksudest ka seetõttu, et valitsuse 1999. aasta septembrist pärineva määruse kohaselt võib kuni 2002. aastani Ida-Viru ettevõtetele kõrgendada saastenormide piirväärtusi. Et normid on suured, siis neid ei ületatagi. Tuurmanni sõnul võidakse selle soodustuse tähtaega edasi pikendada.\nKohalik keskkonnateenistus väljastas Silmetile selle aasta alguses uue veesaasteloa, millega vähendati ettevõtte lämmastikusaaste normi 2913 miiligrammilt liitri kohta 450 milligrammile. Selle peale väitis Tiit Vähi, et aastased keskkonnatasud tõusevad 40 miljoni kroonini ja sellise määra puhul kavatsevad omanikud ettevõtte likvideerida.\nPärast Ökosili juhi Tõnis Kaasiku kohtumist keskkonnaminister Heiki Kranichiga otsustati selle nädala algul endist veesaasteluba pikendada selle aasta juulini.\nTuurmanni sõnul kehtestab Euroopa Liidu reovee direktiiv lämmastikureostuse kontsentratsiooniks mitte rohkem kui 10?15 mg/l. Eesti on taotlenud selle direktiivi täitmiseks üleminekuaega aastani 2010.\n?Ma olen tunnistanud, et nõukogude ajast pärit tehnoloogiaga Silmetil on keskkonnaprobleeme,? ütles Vähi. Tema sõnul on Silmet Sillamäe radioaktiivsete jäätmete hoidla sulgemisprojekti välispartneritele lubanud, et ettevõte lõpetab hoidla kasutamise 2003. aastaks. ?Tehnoloogia jäätmevabaks muutmiseks kavatseme investeerida 3-4 aasta jooksul 100?150 miljonit krooni.?\nVähi ei väsi kiitmast Sillamäe jäätmehoidla üle 300 miljoni krooni maksvat sulgemise kava, mida aga ettevõte ei rahasta, vaid seda tehakse Eesti riigi ja välisrahaga.\nSilmet on Vähi sõnul asunud testima USA kulul firmalt Behre Dolbear tellitud jäätmevaba tehnoloogia ettepanekuid. Üks võimalusi on kasutada liigset lämmastikku väetiste tootmiseks, teine võimalus valmistada naftatootjatele puhastusainet. Osa jäätmeid on võimalik klaasistamise abil muuta vähemalt 10 000 aastaks ohutuks.\nSilmet kosus pärast Tiit Vähi asumist ettevõtet juhtima 1997. aasta ligi 60miljonilisest kahjumist kiiresti kasumisse. Eelmisel aastal prognoosis ettevõte kasumiks 20 miljonit, kuid teenis kaks korda rohkem.\nTänaseks ettevõtte omanikuks saanud Tiit Vähi oli Silmeti erastamise ajal peaminister ning eitas tollal kategooriliselt ükskõik millist majanduslikku seost Silmetiga. Vähi kinnitusel ta vaid aitas Silmeti ühel erastajal Thomas Waldinil kontakte luua. Eelmise aasta oktoobris pikendas Tallinna politseiprefektuur kriminaalasja uurimist Silmeti erastamisel kasutatud pangagarantii võimaliku võltsimise suhtes.\nTiit Vähi sõnul võib Eestis olla tegemist Vähi-foobiaga ning kui Silmetit sunnitakse sulgema, võib ta enda sõnul ka Eestist mujale elama kolida.


Kommentaarid: Ajaleht Bild leidis meeleavaldusel võllapuuga käinud mehe\nAjaleht Bild leidis meeleavaldusel võllapuuga käinud mehe\nÕhtuleht.ee, 20. oktoober 2015 07:00\nMerkel on hull/ 20. oktoober 2015 12:33\nLoodame, et meeleavaldajad tulevad uuesti välja ja kaitsevad oma üksikliiget tagakiusamise eest.\nKas järgmiseks keelatakse siis ka meeleavaldamine??? Multinatsionaal sotsialism on ohuks demokraatiale ja kogu euroopa kultuurile tervikuna.\nEpp-Ksinäpp/ 20. oktoober 2015 10:03\nKas saksas polegi veel sõnavabadust?\nAndres/ 20. oktoober 2015 16:39\nMis siin tegemist sõnavabadusega? Võllapuu peaks kuuluma iga poliitiku vormiriietuse juurde. nii selle rikastamiseks kui mitmekesistamiseks.\nAndres/ 20. oktoober 2015 16:40\nSaksmannide ämbrid/ 20. oktoober 2015 09:34\nSakslaste ajalugu ongi täis idiootidest valitsejaid...ja miksipärast valitakse ja ülistatakse selliseid kuni selgub, et uups, ongi jama iseeendile kaela toonud.\nMerkel on samasugune võimuhulluses püherdav despoot nagu neid seal saksas ennegi olnud.\nEuroopa hävitajad Nürnbergi kohtupinki/ 20. oktoober 2015 09:32\nMillal need kuritegeliku multikulti maffia närukaelad, merkel ja junker kohtu alla antakse Euroopa põlisrahvaste ja riikide genotsiidi poliitika tegemise eest?\nNürnbergi kohtupingis on nende jultunud hävitajate koht.\nVot/ 20. oktoober 2015 09:28\nnii !Tuleb louad pidada!Masendav.Ei kahe 100 aastat, kui kogu euroopa on samasugune nagu enamus Iraak voi Afganistan!Moni aeg euroopa püsib veel tööka valge najal, aga meepott ju kahaneb ja uut mett munadekoigutajad ei tooda!\nvknk/ 20. oktoober 2015 09:18\nMerkeli koht ongi võllas. Vaadake mis jama ta kokku on keeran kanslerina. Kujutahe ette mida ta ÜRO peana teha võib.\nHeh,/ 20. oktoober 2015 11:50\nsiis teekski teoks selle silla Aafrika ja Euroopa vahel, et 50 miljonit saaks rahulikult millegi eest Euroopasse põgeneda. Aga ma sattusin ühe ilusa kõne otsa, mis on peetud Soome parlamendis (ingl.k. tõlge on üleval). No igas riigis on täpselt identne stsenaarium käibel, nagu kommunismiõpikust:\njants / 20. oktoober 2015 08:03\nKui aga riigijuhid tervele rahvusele võllapuud ja kaagid püsti ajavad,on see suur ja üllas abi vaestele sõjapõgenikele.Idiootsus on siis abistamine?Kas neid dokumentaalfilme siis lavastasid räiged natsid kogu euroopas nendest armsatest moslemi naistest ja lastest,viimased rõhuvas enamuses puha 20-40 aastased sõdurpoisid.Desertöörid,kes oma kodumaa rahu ja heaolu eest sõdimise asemel toovad selle hoopis eurooplaste rahvusriikidesse.EU on rahvusriikide hävitamise projekt ja rahastatud suuremas jaos juudaseeklitega.\nKahjuks mitte desertöörid/ 22. oktoober 2015 21:21\nSõdurpoisid on hoopis eesliinile saadetud.


Nähtud ja nägemata: The Ledge\nFilm: The Ledge (2011)\nFilmi lühikokkuvõte: Selles põnevusfilmis toimub võitlus fundamentaalse kristlase ja ateisti vahel, ning nende võitlus jõuab välja eluohtliku otsuseni. Lõpuks, usu olemasolu või puudumise tõestamiseks, sunnib usklik uskmatu kõrghoone katuse servale. Tal on vaid paar tundi aega, et valida, kas tema elu on tähtsam kui kellegi teise oma. Kas uskmatu on valmis selliseks ohverduseks, kui ta ei usu elusse pärast surma?\nSee oli üks huvitav vaatamine. Esmajärjekorras vaatasin ma seda filmi Charlie Hunnami pärast, sest olin lugenud kommentaare, et pärast selle filmi vaatamist poleks vaatajad tahtnudki teda näha 50 varjundi peaosas. Ja siis vaatasin ma seda selle pärast, et treiler lubas väga kuuma filmi.\nKuid tegelikkuses oli see üks huvitav, kuid samas ka häiriv lugu.\nGavin (Charlie Hunnam) töötab hotellis personali juhina ja elab koos oma geist sõbra Chrisiga (Christopher Gorham) kortermajas, kuhu kolib ka abielupaar Shana ja Joe (Liv Tyler ja Patrick Wilson). Shana ja Joe on, õigemini Joe on marukristlane ja Shana ei taha oma abikaasat vihastada, seega nõustub ta kõigega mida mees räägib, kuigi ta vahel mehe pärast häbi tunneb. Kui Shana ja Joe Gavini ja Chrisi õhtusöögile kutsuvad, lõppeb õhtusöök sellega, et Joe palub jumalat Chrisile ja Gavinile kannatust ja seletust, et nende eluviis (Joe peab neid mõlemaid geiks) on vale. Sellel hetkel otsustab Gavin Joelt ta naise üle lüüa.\nSee mis algas väljakutsena ja mänguna, muutub peagi Gavini jaoks väga isiklikuks. Nii Shana kui ka Gavini minevikus on asju, mis on neile väga suured emotsionaalsed armid hinge jätnud ja nüüd on nad leidnud selle teise inimese, kes neid mõistab ja aitab igapäevast raskust endaga kaasas kanda.\nKuid Joe saab nende suhtest peagi teada ja …\nPolitseinik Hollis (Terence Howard), kes on saadetud Gavinit äärelt alla rääkima, on ka ise samal hommikul saabud uudise oma pere kohta, mis on pannud teda kahtlema kõiges tema ümber, eriti tema usus. Mehed jagavad üksteise lugusid ja kell läheneb üha enam kaheteistkümnele – Gavin peab valima, kas tema või …\nUsk on ikka üks väga ohtlik asi ja eriti ohtlikuks muutub usk endiste sõltlaste käes, kelle jaoks muutub usk sõltuvuseks ja kinnisideeks. Usk on massihävitusrelv, sest usu nimel on toimunud enamus sõdu ja surnud kõige rohkem inimesi.\nP.S. Palju õnne sünnipäevaks Charlie!\nSildid: B, Charlie Hunnam, Drama, Liv Tyler, Patrick Wilson, Thriller


admin, Author at Naerata Ometi MTÜ\nLõppenud projektid / By admin\nKoostöös “Südamesoov” saatega abistasime 2 õde\nMõned nädalad tagasi pöördus meie poole saatemeeskond “Südamesoov”, mille selle aasta avasaade on kahest õest, kellest üks on 22-aastane ja teine 10-aastane. Tegemist on raske perelooga, mis sai alguse 2020. aasta juulis, mil õdede ema sooritas enesetapu samal diivanil, kus magas tema väike tütar. Hommikul ärgates ja vanemale õele helistades oskas väike Elisabeth vaid küsida: “Miks …\nKoostöös “Südamesoov” saatega abistasime 2 õde Read More »\nTere, armsad sõbrad! Täna räägime loo noorest emast, kes peab üksi lapsi kasvatades võitlema bürokraatia ja võlausaldajatega. Tema tõsine mure läks meile südamesse ning tahame teda igati aidata. Üksikema Marju (nimi muudetud) elab Harjumaal koos oma kolme lapsega, kellest üks on erivajadusega. Marju ei suitseta ega tarbi alkoholi. Ta on lihtsalt jäänud elu hammasrataste vahele. …\nAbistame 3-lapsega üksikema Marjut Read More »\nЗдравствуйте, дорогие друзья! К нам обратилась с просьбой о помощи 33-летняя Пилле-Рийн из Ляэне-Вируского уезда. В мае 2018 года у нее обнаружили тяжелейшее заболевание — рассеянный склероз (sclerosis multiplex). Это исключительно тяжелая болезнь, которая делает тело человека абсолютно бессильным: он утрачивает способность двигаться, возникают нарушения речи и галлюцинации, и даже может пропасть зрение. На данный …\nПомощь для Пилле-Рийн Read More »\nTere, armsad sõbrad! Meie poole pöördus abipalvega 33-aastane Pille-Riin, kes elab Lääne-Virumaal. Pille-Riinil tuvastati 2018. aasta maikuus väga raske haigus nimega sclerosis multiplex. Tegemist on erakordselt raskeloomulise haigusega, mida põdeval inimesel kaob kehast kogu jõud. Ta muutub liikumisvõimetuks ning tal tekivad kõnehäired ja hallutsinatsioonid. Ta võib kaotada isegi nägemise. Antud hetkeks on Pille-Riiniga kõik peale nägemiskaotuse …\nPille-Riini abistamine Read More »\nKallid sõbrad! Mõnda aega tagasi abistasime edukalt 41-aastast üksikema, kelle raske saatus oli viinud ta olukorda, kus tal polnud enam võimalik katta üürivõlga ning enda ja tema kahe poja eluks vajalikke kulusid (projekt SIIN) Asusime tegutsema ja kogusime kokku summa, millega saime ära maksta tema üürivõlgnevuse ~900 eurot. Lisaks õnnestus meil üheskoos pakkuda rahalist abi, …\nAbistame 41-aastast üksikema jätkuprojekt Read More »


parklaga hotellid Botswana | Hotels.com\nparklaga hotellid linnas Botswana\nparklaga hotellid Botswana\nJärgmine peatus Botswana?\nparklaga hotellid Serowe\nSweetberries Bed & Breakfast3 tärni\nHill View Inn3,5 tärni\nWhite Palace Hotel3 tärni\nMasama Lodge and Campsite2,5 tärni\nAloe Ridge Guest House BW3,5 tärni\nparklaga hotellid Kesk-Kalahari jahikeeluala\nJack's Camp3,5 tärni\nDeception Mobile Camp2,5 tärni\nSan Camp3,5 tärni\nparklaga hotellid Shakawe\nASKIESBOS OKAVANGO DELTA2,5 tärni\nXaro Lodge3 tärni\nAthoma Guest House3 tärni\nHawk Guest House3 tärni\nShakawe Sands Lodge3 tärni\nparklaga hotellid Mochudi\nPhakalane Golf Estate Hotel Resort4 tärni\nKopong Guest House3 tärni\nMadikwe Hills5 tärni\nGie's Guesthouse3 tärni\nTown Lodge Gaborone3 tärni\nBotswana, populaarsemad linnad\nSeroweSerowe on tulvil vaatamisväärsusi nagu näiteks Serowe staadion.\nFoto: Ann Browne, Trover\nKesk-Kalahari jahikeelualaKesk-Kalahari jahikeeluala on tulvil vaatamisväärsusi nagu näiteks Kesk-Kalahari jahikeeluala.\nShakaweShakawe on tulvil vaatamisväärsusi nagu näiteks Okavango delta.\nFoto: Mark Foster, Trover\nGumareGumare on koht, kus leidub mõndagi meeldejäävat nagu Okavango delta ja St. Josephi katoliku misjonikeskus.\nFoto: Jonathan Wisner, Trover\nMaunMaun on koht, kus leidub mõndagi meeldejäävat nagu Okavango delta ja Chobe rahvuspark.\nNxai Pani rahvusparkNxai Pani rahvuspark on tulvil vaatamisväärsusi nagu näiteks Makgadikgadi rahvuspark.\nBotswana – populaarsemad vaatamisväärsused\nBetsha järvOkavango delta ja sealne Betsha järv, mis asub kesklinnast vaid 22,6 km kaugusel, sobivad hästi muretuks uitamiseks ja pildistamiseks.\nMokolodi looduskaitsealaReisisõbrad, kes armastavad aega veeta vabas õhus, vaadaku kindlasti üle Mokolodi looduskaitseala vaid 16,3 km kaugusel kesklinnast.\nBotswana ülikoolGaborone on ka tudengielu keskus, millest annab tunnistust kesklinnast 6,4 km kaugusele jääv Botswana ülikool.\nGaborone'i valitsusenklaavKindlasti on hea üle vaadata Gaborone'i valitsusenklaav, mille leiab 4,3 km kaugusel kesklinnast.\nGaborone'i loodusloomuuseumGaborone pakub vaatamisväärset ka muuseumisõbrale – värskete väljapanekutega ootab Gaborone'i loodusloomuuseum. Kui Gaborone köidab sind oma muuseumiväärtustega, siis tasub üle vaadata näiteks ka lähikonnas asuv Rahvusmuuseum.\nFoto: My Walkabout, Trover\nChobe rahvusparkNeile, kes armastavad aega veeta vabas õhus, võib meeldida südalinna üks mõnusamaid parke Chobe rahvuspark.\nBotswana – rohkem teavet\nparklaga hotellid Botswana – Hotels.com abiga on lihtne leida sobiv parklaga hotell Botswana, võrrelda tubade hindu ja kohe vaadata vabade kohtade olemasolu. Meie veebilehel on imelihtne leida ja broneerida reisiks sobiv parklaga hotell Botswana. Iga hotell on varustatud kaardiga. Lisaks hotellitubade kirjeldustele ja fotodele oleme lisanud külastajate hinnagud ja pikemad arvustused, kus on juttu hotelli asukohast, ümbruskonna meelelahutusvõimalustest, tubade mugavusest ning majutuse ja teenuste kvaliteedist. Meie kliendiprogrammiga Hotels.com Rewards liitudes teenite iga 10 öö eest 1 öö tasuta.


Lastefondi tegevjuht Sandra Liiv: töö võimaldab mul igapäevaselt elada elu väljaspool mugavustsooni – Heategu | GoodNews\nAvaleht Heategevus Lastefondi tegevjuht Sandra Liiv: töö võimaldab mul igapäevaselt elada elu väljaspool mugavustsooni\nSA Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefond on üks suurimatest ja vanimatest lastehaiglate juures tegutsevatest heategevusfondidest Eestis, täitumas on 15 tegutsemisaastat.\nEnda seltskonda värvatakse uusi aktiivseid ning positiivseid maailmaparandajaid – vabatahtlikke, keda vajatakse erakordse missiooni ning eesmärkide realiseerimisel.\nTegevusaastate jooksul on fond toetanud aparatuuri ostmist Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastekliinikusse ja teiste kliinikute lasteosakondadesse. Lisaks toetatakse lapsi, kes vajavad ravi või hooldust, mida ei finantseeri Eesti Haigekassa ega kohalik omavalitsus (kas üldse või mitte täiel määral). Abistatakse paljusid perekondi laste ravikulude katmisel ja aparatuuri hankimisel koduseks kasutuseks.\nViimastel aastatel on Lastefond oma tegevust oluliselt laiendanud ning abistanud aparatuuri hankimisel ka väiksemate haiglate sünnitusosakondi ning toetanud perekondai laste ravil käimise transpordikulude hüvitamisel.\nMahukat fondi tegevust juhib juba ligi aasta noor naine, Sandra Liiv, kes ei kohku tagasi suure vastutuse ees ning kel tuleb igapäevaselt anda selgitusi organisatsiooni seisukohast. Lastefondi tegevusega seotud uudiseid saab meie portaalist lugeda regulaarselt. Nüüd aga soovis GoodNewsi toimetus läheneda Sandrale sootuks personaalsema nurga alt ja see, mida teada saime, on nüüd teie ees!\nSandra, kuidas juhtus, et liitusite Lastefondiga ja kui pikalt selles tegev olete?\nLiitusin Lastefondi vabatahtlikega 2009. aasta septembris fondi värbamiskoosolekul. Infot sain healt sõbrannalt, kellega koos tekkis ka tahtmine minna haiglasse, et mängida lastega ja tuua nende ellu seeläbi rõõmu. Juba esimesel koosolekul vaatasin imetlusega tegevjuhti Küllike Saart, vabatahtlike koordinaatorit Esther Linaskit ning heategevusliku aeroobikapäeva eest vastutavat Jana Libat ning mõtlesin, et nad on hirmus tublid ja ägedad. Tahtsin ka väga osa saada sellisest hea energiaga ettevõtmisest ja seista kunagi ise uute vabatahtlike eest.\nLastefondis oldud aastatega olen täitnud väga paljusid erinevaid rolle, näiteks kaubikujuhina Klubi Tartu Maratoni üritustele asju transportides, aga ka vabatahtlikke koordineerides. Koostöös tol ajal toiminud Vabatahtliku Tegevuse Arenduskeskusega arendasime vabatahtlike süsteemi ning saime 2012. aastal esimese organisatsioonina Eestis vabatahtliku sõbra märgi, mille eest olin samuti vastutav. Nende aastate jooksul on mul Lastefondis kogunenud palju sõpru ja veelgi rohkem unustamatuid toredaid mälestusi.\nMissugune on Teie hetkepositsiooni korrektne formuleering ja milles sellise staatuse roll seisneb?\nTänaseks päevaks olen SA Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefondi tegevjuht, mis tähendab, et juhin meie organisatsiooni töid ja tegemisi. Lastefondi tegevjuhi tööülesanded on väga mitmekesised, alustades arvete tasumisest ja maskott Mõmmiku transportimisest, lõpetades projektide kirjutamise ning aastaeelarve koostamisega. Näiteks algatan ja hoian töös erinevaid kampaaniaid ning projekte meie heade toetajate ja koostööpartneritega, vastutan koostöös meediajuhiga selle eest, et laste ja perede lood, keda toetame, ka annetajate ning teiste kaasaelajateni jõuaksid ning suhtlen igapäevaselt nii meie vabatahtlike, toetajate kui arendusjuhi abil paljude abisaajatega. Lastefondi tegevjuhi töö võimaldab mul igapäevaselt elada elu mugavustsoonist nii kaugel, et uued olukorrad ja tööd/tegemised, millega pean eelneva ettevalmistuse ning teadmiseta hakkama saama, on muutunud tavapäraseks ja ma ärkan iga päev ootusärevusega, millised väljakutsed mind täna ees ootavad.\nKui Lastefond hetkeks kõrvale jätta, kas olete veel mõne heategevusprojektiga seotud?\nNiivõrd-kuivõrd. Olen aidanud teha mõned õppevideod 4. klassi loodusõpetuse tundide elavdamiseks koostöös haridusentusiastidega, kes on koondunud MTÜ-sse Silmaring ning kes loovad õppevideoid, -materjale, teevad eksamikursusi ja arendavad õpitarkvara. Ja tegelikult teeme ka Lastefondi vabatahtlikega selliseid heategevusprojekte, millega toetame teisi organisatsioone või abivajajaid, kes ei ole otseselt Lastefondi abisaajad. Näiteks oleme olnud vaegnägijatele matkasaatjad.\nMilline on Lastefondi eellugu niisuguse tugeva ühenduse tekkel?\nSeda on mul natukene raske kommenteerida, sest Lastefond loodi juba 15 aastat tagasi. Aga ma usun, et see oli täpselt samamoodi nagu meie vabatahtlikkonna moodustumisega, et kokku said õiged inimesed õigel ajal ning kui kokku saab palju häid inimesi, siis polegi muud oodata kui nii suurepärast tulemust. Fondi arengus mängib kindlasti juhtivat rolli meie tugev nõukogu, kes on kõigi nende aastate vältel samuti vabatahtlikult hoidnud fondi kindlat ja püsivat joont abivajajate aitamisel ja meie tegevuse sihi hoidmisel. Arvan, et fondi suured teod on paljuski alguse saanud nende otsustest toetada üle-eestiliselt lapsi, kellel on arsti kinnitusel põhjendatud abivajadus. Sedasi on meie juurde pöördunud lapsed, kel tihti sarnased mured ning sealt omakorda on koorunud vajadus süsteemi muudatuste järele. Siin tuleb mängu heategevusorganisatsiooni roll ühiskonnas: juhtida avalikkuse tähelepanu murekohtadele ning aidata sel viisil kaasa riigi paremaks ja toetavamaks kasvamisele.\nÖeldakse, et kui endaga ei ole kõik hästi, siis ei ole võimalik teisi abistada. Kuidas sellele väitele vaatate?\nSellega on raske nõustuda või mitte nõustuda. Ilmselt inimesed, kes on oma murede tõttu ise n-ö väga sügavas mustas augus, ei suuda tõesti teistele abikätt ulatada, sest vajavad ise seda kindlat kätt, mis neid august välja tõmbaks. Samas see, kas ja kuidas on nii, et meil on isiklikult kõik hästi, on samuti väga suhteline, teise inimese hingemuresid on väljastpoolt raske näha. See seostub väga otseselt ka meie tänavuse põhikampaaniaga „Katkised hinged“. Kas see, et inimesel on väliselt kõik korras, et tal on kümme tervet sõrme-varvast, kaks liikuvat kätt-jalga jne, tähendab, et kõik on hästi? Ei pruugi olla. Lisaks arvan ma, et mõnikord aitame teiste aitamisega ka iseennast. Niisiis pole sellele küsimusele ilmselt päris must-valget vastust.\nMis on Teie enda meelest heategevus ja mida see hõlmab?\nMa arvan, et iga inimese jaoks on heategevusel kindlasti oma tähendus ja definitsioon. Minu jaoks algab heategevus headest mõtetest ja soovidest meid ümbritsevate inimeste ja keskkonna suhtes. Algab sellest, et märkame abivajajat oma maja trepikojas, tänaval, poes või mujal avalikus ruumis ning oleme valmis toetama inimest, kes abi vajab. Lihtsalt sellepärast, et see teeb meile endale rõõmu. Ma arvan, et käsitlen heategevust peaaegu et headuse sünonüümina, näen sellena ka lihtsalt head sõna või head pilku inimesele, kes seda vajab. Heategevus on hoolimine ja headus teiste suhtes, mis teeb meie enda hinge ja südame rõõmsaks lihtsalt sellepärast, et teisel hakkab parem.\nKas naeratusest võib saada päästerõngas täpselt õigel hetkel?\nMulle väga meeldib see mõte, et mõnikord piisab ainult naeratusest või isegi lahkest pilgust, et kellegi päeva paremaks muuta ja kui sellel inimesel on parasjagu eriti halb aeg või hetk, võib see ju olla ka täiesti elumuutev signaal. Ja naeratamine on mõnikord ka tore meelelahutus, eriti hallide ilmade korral, kui kõigil on pahur tuju ja kui siis tänaval inimestele naeratada, teeb nende reaktsioon – segaduses olev torisev ja poolmuigvele kiskuv nägu – mulle mõnikord päris palju nalja ja seeläbi meele rõõmsaks. Tahaksin loota, et minu naeratav nägu teeb siis ka neile nalja ja rõõmu. Umbes nii: „Mida see totakas naerab, vihma sajab ju!“.\nKas vabatahtlikkonna tegevus on kindlalt määratletud või pigem spontaanne ja loominguline tegevus?\nVabatahtlikul tegevusel Lastefondis on päris konkreetne struktuur ja oma kord, kuidas tööd organiseerime, samas aga püüame seda ka mitte ülemäära reguleerida ja raamidesse panna, et võimaldada vabatahtlikele piisavalt vabadust loomingulisuseks ja lennukateks ideedeks. Ma arvan, et see on selline huvitav ja teadlik piiri hoidmine ˗ kuidas säilitada organisatsiooni professionaalsus, võimaldades samas kõigile osalistele piisavalt loovusruumi. Usun, et me oleme selle piiri päris hästi ära tabanud ning vabatahtlikud tegutsevad juba täitsa tihti mugavustsoonist väljas ning out of the box mõtteviisiga.\nNeid, kes soovivad midagi ühiskonda ja kellegi heaks panustada paistab silma üha rohkem. Väga levinud on näiteks omaalgatused sotsiaalmeedias. Kas meile hakkab tekkima arvestatav kodanikuühiskond?\nTäiesti kindlalt on see nii! Eesti kodanikuühiskond kogub tuure ja on oma organiseerituse ning läbipaistvusega juba ammu meie riiklikele üksustele suureks eeskujuks. Ma arvan, et kasvatame praegu uut ja julgemat põlvkonda, kes on valmis avaldama oma arvamust ka valjuhäälselt ning lähtub ka vanarahva tarkusest “Kus viga näed laita, seal tule ja aita”. Usun, et liigume päris kindlalt „vingugaasimürgitustest“ eemale ja oleme rohkem suurte ja heade tegude ühiskond kui kunagi varem. Aga siin tuleb kindlasti silmas pidada seda, missuguse omaalgatusega täpselt tegemist on. Ma hindan väga omaalgatusi, mis ärgitavad inimesi aktiivselt oma arvamust avaldama ja põhjendatult teatud teemadel argumenteerima. Annetuste kogumise puhul eelistan aga alati konkreetsete organisatsioonide algatusi, sest pean oluliseks informeeritust abivajadusest ja annetuse sihtotstarbelisest kasutamisest. Minu jaoks on väga tähtis, et abipalve tausta on põhjalikult kontrollitud ning veendutud, et see läheb õigesse kohta ja seda kasutatakse kokkulepitud eesmärgil. Ka Lastefondi juhina pean seda oluliseks, sest fond hindab oma annetajate usaldust kõrgelt, mistõttu kaalutakse iga toetusotsuse tegemisel hoolikalt, kas abivajadus on põhjendatud ning kuidas on abi osutamine kõige otstarbekam. Mida enam tõuseb ühiskonna aktiivsus sotsiaalmeedias, seda enam peame ka valmis olema juhtudeks, kus inimeste südameheadust ja abivalmidust püütakse ära kasutada.\nRiik ja selle kodanikud on lahutamatult seotud. Siit üks viguriga küsimus: kas riigivõim on võluvits, kes peab lahendama kõik jamad?\nMeilt küsitakse seda päris tihti, et miks riik ei aita ega toeta? Miks ootame annetajatelt, et nemad täidaksid selle tühimiku, mida riik ei suuda täita? Ja minu vastuseks on eranditult alati: “Kes see riik on?”. Meie, Eesti inimesed, ju olemegi riik ja ma arvan noore ja väikese riigina on see loomulik ning vajalik, et meie aktiivsed ühiskonnaliikmed juhiksid tähelepanu nendele murekohtadele, mida riigivõimu elluviimisel arvesse tuleks võtta ning aitaksime ühisel jõul neid, kes oma mures meie abi vajavad. Ma ei arva, et riik on süüdi kogu hädas ja viletsuses ning usun, et inimesed ei eelda enam ka nii palju, et see müstiline olevus nimega riik need hädad kõik likvideeriks. Samas arvan ma, et meie riigijuhtidel on veel palju kodanikuühendustelt õppida, kuidas toimida läbipaistvamalt ning kõiki pooli austades. Mina vaatan eeskuju osas eranditult alati kodanikuühiskonna aktivistide poole, sest nad on oma raske töö ja tugevate tulemustega välja teeninud mu austuse.\nAeg-ajalt on keerulistes, eriti kogu ühiskonda puudutavates, olukordades kuulda klassikalist vabandust: mina ei saa sinna niikuinii midagi parata või muuta …\nMa arvan, et see on lihtsalt inimeste tahtmatus või kartus võtta vastutust ja pingelistes olukordades on vastutuse võtmine üldjuhul raskem kui muidu. Kergem on öelda, et need asjad ei sõltu minust ja minul pole siin võimalust midagi muuta või parandada. See on kindlasti lihtsam – pilk mujale suunata ja kergendatult hingata: oli küll kehv olukord, aga minu abi poleks midagi muutnud. Kahjuks esineb seda käitumist ka sellistes olukordades, kus see julgus oleks tõeliselt vajalik olnud, olgu see siis koolikiusamine, tänaval kellegi ründamine, vandaalitsemine või ka lihtsalt valimistel osalemine. Ikka veel arvame, et oleme väikesed mutrid ja meie tegu- või mõtteviis ei muuda miskit. „Kui tahad muuta maailma, alusta iseendast!“. Võiksime rohkem vaadata peeglisse ja mõista, et isegi kui meie panuseks on lihtsalt oma arvamuse avalik väljaütlemine, et rääkida kaasa meid kõiki puudutavates olulistes küsimustes või lihtsalt ühe euro annetamine ühes kuus haigete laste abistamiseks, siis koos teiste inimeste samasuguse väikese panusega toob see kaasa suure muutuse – kui me kõik sedasi käituksime suudaksime maailmas väga-väga palju korda saata. Ikka koos, sest kui me kõik anname või teeme natukene, siis koos saab sellest igal juhul suur tegu! Olgu selleks siis vajalik diskussioon või igakuine abi lastele nende toetamiseks haigusega võitlusel.\nKas Lastefondi vabatahtlikkonnaga saab uusi liikmeid piiramatult liituda?\nMe pole Lastefondi vabatahtlikke siiani arvuliselt küll piiranud, kuid sellegipoolest loob meie struktuur teatud piirangud arvule. Näiteks ei ole iganädalased koosolekud kuigi efektiivsed, kui seal on regulaarselt 30 ja rohkem inimest ning rohkem vabatahtlikke eeldab teatud muudatusi meie senises süsteemis. Hetkel on meil Tallinna ja Tartu peale kokku umbes 50-60 vabatahtlikku. Piiratud on vabatahtlike vastuvõtmise aeg, mis üldjuhul toimub veebruaris ja oktoobris. Kõik vahepealsel ajal laekunud vabatahtlike taotlused kogume kokku ning paneme ootele, kuniks jõuab kätte värbamisperiood. Sellegipoolest ootame tegelikult inimeste sooviavaldusi aastaringselt ning oleme valmis ka vabatahtlike struktuuris muudatusi tegema, et rohkemaid vabatahtlikke oma töösse kaasata, sest nad on meile tõesti hindamatuks abiks ja toeks laste abistamisel!\nMilliseid isiksuseomadusi vabatahtlikelt oodatakse või mida üldse liitujate puhul eeldate?\nEeldame, et vabatahtlikud on valmis liituma meeskonnaga ning panustama Lastefondi tegemistesse vastavalt nende võimalustele. Üldiselt on kõige olulisemal kohal kindlasti ausus ja usaldusväärsus – ausus nii teiste vabatahtlike kui ka iseenda suhtes, st kui võetakse kohustus, ollakse valmis vajadusel abi küsima. Meiega liituvad tavaliselt suure südame ja tegutsemistahtega inimesed, kes on oma iseloomult väga lõbusad ja aktiivsed. Vabatahtlik töö Lastefondis võtab inimestelt päris palju ja tihti on see võrdväärne täistöökoormusega, aga loodan südamest, et nad saavad hea seltskonna, võimsate kogemuste ja kõigi nende heade tegude näol endale ka sama palju tagasi.\nKui huvilised soovivad proovida, kas nad üldse sobivad vabatahtlikuks, siis millest tuleks alustada, et liituda Lastefondi vabatahtlikkonnaga?\nHuvilised saavad täita vabatahtlike kontaktvormi SIIN!\nSeejärel võetakse nendega ühendust ning antakse teada, millal ja kuidas toimub uus vabatahtlike värbamine.\nVõimaldame uutele huvilistele alati ka tutvumisperioodi, mille jooksul eeldame nende poolt vastavalt võimalustele iganädalastel vabatahtlike koosolekutel osalemist ning ka üritustel käimist, andmaks võimaluse ära näha, kas Lastefond on see organisatsioon, kelle vabatahtlikega sobib huviline liituma ning kas see on koht, kus nad saavad oma salasoove realiseerida.\nHea lugeja, Lastefondi kohta leiad rohkem infot SIIT!\nUsutles Erika Räpp\neelmine HEATEGEVUSLIK LILL LAPSE HEAKS! Tänasest algab lillekampaania hädasolevate laste ja perede aitamiseks\njärgmine EESTIMAA INIMESED ON HEAD! Jalgpallikool Tammeka naiskond aitab Lastefondil head teha


Toimetas Terttu Jazepov, 3. veebruar 2020 09:22\nSel suvel, 4. juulil toimub Tallinnas Noblessneri sadamalinnakus Sume festival, mis ühendab endas kodumaise muusika, head maitsed ja kaasaegse kunsti. Koguperefestivali peaesinejad on NOËP, nublu ja Ewert & The Two Dragons.\nNublu: mõtlen viimasel ajal, et peaks sel aastal vist ühe albumi kaante vahele suruma (1)\n“Noblessneri sadamalinnak annab meile suurepärase võimaluse põimida kokku suve olulised märksõnad: meri, muusika, hea toit ja mõnus seltskond,” räägib festivali pressiesindaja Liisa Lahtmets. „Sedasi loob Sume festival mereäärsesse sadamalinnakusse üheks päevaks maagilise atmosfääri, kus kohtuvad muusika ja kunst.“\nPiletid alates hinnaga 25 eurot tulevad müüki järgmisel esmaspäeval, 10. veebruaril. Lisainfo leiab festivali kodulehelt www.sumefestival.ee.\nNublu: mõtlen viimasel ajal, et peaks sel aastal vist ühe albumi kaante vahele suruma


ID-kaardi tarkvara sai suure uuenduse - Forte\nID-kaardi tarkvara sai suure uuenduse\nID-kaardi tarkvara saab lähipäevil uuenduse või on juba esimestel kasutajatel kohal - nädala jooksul uuendatakse tarkvara kõigis arvutites.\nAM.ee kirjutab, et olulisemad saabuvad uuendused on:\n* Esiteks need, kes kasutavad suurema resolutsiooniga ekraane (4K või Retina), saavad nüüd DigiDoc klienti vaadata normaalse suurusega, mitte pisikese aknakesega väga väikeses kirjas.\n* Kuna vanasti (esimesed 15 aastat) kasutati .ddoc laiendiga SHA-1 põhiseid digiallkirju, siis nüüd tuleks need kõik üle tembeldada .bdoc-iks, mida teeb kaasatulev rakendus TeRa – digiallkirjade ületembeldamiseks. Kõik varasemad allkirjad jäävad küll kehtima, kuid pole nii muukimiskindlad.\n* Lisandusid ka täpsustused eritüübiliste allkirjade kehtivuse ja piirangute kohta, et teada saada, milline allkiri on riiklikult kehtiv ja millise puhul peab võib-olla juristidega vaidlema.\n* Lisatud ja täiendatud on Läti konteinerite ja allkirjade tuge.\n* Pika nimega isiku andmeid kuvatakse paremini ning allkirjastaja isikukoodi näeb ka.\nKõiki uuendusi, mis installeriga tulevad, vaata id.ee lehelt.\nPikemalt loe uuenduste kohta Anto Veldre põhjalikust artiklist.\nEestis on nüüd pank, kus saab konto avada ilma kohal käimata (17) 05.06.2017\nSajad tuhanded ID-kaardid ei toimi uue e-valimiste tarkvaraga (82) 30.03.2017\nKui tahad kohe ID-kaardi tarkvara uuendada, installi see lehelt installer.id.ee.\nKuidas vanu digiallkirju üle tembeldada?\nDigidokumentide ületembeldamine on lihtne ja kiire: rakendus tuleb oma arvutis käima panna ning see otsib ise arvutist üles kõik vananevad digiallkirjad ja tõstab need uude, krüptograafiliselt murdmiskindlasse konteinerisse.\nKõik vanad failid jäävad alles samasse kohta, kus nad algselt olid ja kõrvale tekivad uued ASIC-S failid, mida saab avada DigiDoc3 rakendusega. DDOC failid tuleks üle tembeldada järgmise aasta juuliks.\nMis saab vanadest ID-kaartidest?\n1. juuliks tuleb uuendada enne 2014. aasta oktoobri keskpaika välja antud ID-kaartide sertifikaadid. Süsteemi ülekoormuse tõttu võib mõnel juhul uuendamine alguses tõrkuda või ebaõnnestuda.\nKui tekib veateade, siis tasuks 10-15 minuti pärast uuesti proovida. Kui rakenduse veateade suunab Politsei- ja Piirivalveameti teenindusse, siis ei saa kaarti koduse rakenduse kaudu enam uuendada.\nPärast 1. juulit ei saa kaartidel uuendusi teha ka PPA teenindustes, mistõttu tuleb kõigil, kelle kaart uuendamist vajab, see 1. juuliks ära teha.\nRIA-le teadaolevalt võib Google piirata nõrgema krüptograafiaga sertifikaatide kasutust juba alates septembrist. See tähendab seda, et e-teenustesse ei ole võimalik sisse logida internetilehitsejat Google Chrome kasutades.\nKauguuendamisest loe pikemalt lehel www.id.ee.\nHüvasti, paroolikaardid: tänasest saab Smart-IDga pangatehinguid teha\nTest: kaasaskantav ID-kaardi lugeja +ID olgu alati vööl!\nID kaardi tellimine veebist\nTänasest saavad nooremad kui 18-aastased Smart-IDga liituda


EP #27 Pole kunagi hilja teha vigade parandust - Sõltuvusnõustaja Sven Erik Reiter\nSeekordses episoodis sukeldume sõltuvusteemade maailma. Crystal Ra teab sellest teemast nii mõndagi - kuna on alkohoolikute laps, kelle vanemad on tänaseks siit ilmast lahkunud oma ebatervete eluviiside tõttu. Kuigi Crystal Ra pole kunagi olnud alkoholi sõltlane ega alkoholi üldse enam joonud üle 20 aasta - oli sõltuvusel ja käitumismustritel oma avaldumisvormid teisel kujul ja vormides kuniks ta ühel hetkel komistas Alanoni gruppide otsa...\n05:54 Maagiline küsimus - Sven kuidas sul alkoholiga on?\n07:32 Meie juures saavad abi - roolijoodikud, päevane sõltuvusgrupp ja tugi, kaassõltuvus, depressioon, ärevus, rehabilitatsioon, sõltuvus, bipolaarsus\n12:03 Eesti mägironija mäe otsas endaga - ei saa ära põgeneda\n- ma tunnistan et olen sõltlane\n- abi on võimalik on saada\n- iseendale toetama hakkamine\n28:57 Küsi endalt enne tarbimist - mis kasu ma sellest saan?\n37:04 Avastada kõigepealt ja siis muuta - see on lihtne\n49:31 Oleme oma elu paremaks tulnud tegema - see meie peamine ülesanne mitte vaid laste kasvatamine\nSiit vaata Sveni ja minu poolt kokku pandud kingitust - "10 sammu Sõltuvusest Vabaduseni":


Pusle A3 Pusle koosneb 96-st osast. Hind: 13.- Pilt on liiga väike. A3 pusle minimaalseks pikslite arvuks on 2539 x 1713. Selle pildi mõõtmed on 910x660\nPusle A4 Pusle koosneb 70-st osast. Hind: 10.- Pilt on liiga väike. A4 pusle minimaalseks pikslite arvuks on 1677 x 1146. Selle pildi mõõtmed on 910x660


Tunnustus Risti kogudusele ja Annika Laatsile - Eesti Kirik\nTunnustus Risti kogudusele ja Annika Laatsile\n23.11.2016 | ek | Rubriik: Kirikuelu\nAnnika Laats pälvis kodanikupäeva aumärgi. Arhiiv\n24. novembri õhtul on Kolgaküla rahvamajas Harjumaa aasta tegijate tänuüritus, kus aasta kodanikuühenduse tiitliga tunnustatakse Padise valla Risti kogudust.\nHarju ettevõtlus- ja arenduskeskuse konsultant Külli Vollmer sõnas, et kodanikuühenduse tiitliga tunnustamisel sai oluliseks märksõna hoolimine. «Kui hoolivust saabki nimetada koguduse alustalaks, siis mitte alati ei tegele iga kogudus teemadega nagu teismelised, pagulaspered või vaikselt sündinud lapsed ja nende vanemate toetamine. Nende sihtgruppidega tegelemine on selle koguduse eripära.»\nRisti kogudus on Harju maakonnas tunnustust saanud ka varem. Nimelt 2011. aastal tunnistati maakonna aasta teoks Vaikuse Laste rahupaiga rajamine Risti kiriku kalmuaeda.\nKoguduse õpetaja Annika Laats on tunnustust vastu võtma minnes just mõni päev varem, 21. novembril, kodanikupäeval siseminister Hanno Pevkurilt ühena 15st saanud kodanikupäeva aumärgi. Ajaloomuuseumi Suurgildi hoones toimunud pidulikul tunnustusüritusel ütles Annika Laats oma tänukõnes, et kõik kodanikupäeva aumärgi saajad annavad oma tegevusega julgust ja jõudu teistele. «Headuse eestkõnelejad annavad inimestele julgust astuda välja ja teha head,» rääkis Laats.\nKoguduse teenimise kõrvalt on Annika Laats hingehoidja Tallinna lastehaiglas, kaplan Tallinna diakooniahaiglas, MTÜ Vaikuse Lapsed liige. Ta on paljudele inimestele pakkunud hindamatut tuge hingehoius, pereteraapias ja leinaga toimetulekul. Tänu tema eestvedamisele restaureeriti Risti kirik ja kogudusemaja sai uue näo. Samuti pakkus Risti kogudus tänavu turvalist kodu Süüria sõjapõgenike perele. Kodanikupäeva aumärki antakse välja alates 1998. aastast ning tänavu esitati aumärgi komisjonile 85 ettepanekut aumärgi andmiseks.\nEelmine: Mooses – alandlik Jumala teenija\nJärgmine: EELKs on alanud valimiste aeg


Jürgen Ligi: Rahvuse, keele või perekonna mõttes olen pigem konservatiiv\nJürgen Ligi. Foto Mihkel Maripuu / PM\nTänavu sügisel läks paljudele eestlastele hinge sotside valimiskampaania avang, mis seisnes noorpoliitikust haridusministri tülinoriva solvumisega ja päädis rahandusministri vanakooliliku tagasiastumisega. Sotsid on läbi ajaloo teinud aina pahandusi ja ka täna on nad sisepoliitiliselt suurim oht Eesti iseseisvusele. Et aastalõpp saaks helgema hinnangu, ei nimeta me neid kurinahku nimepidi, vaid anname sõna Jürgen Ligile:\nHärra Ligi, teie tagasiastumine rahandusministri ametist oli hämmastav ja eesti noorele demokraatiale uus. Seniajani on tagasiastumine meie poliitikute puhul olnud haruharv, mulle ei meenugi kedagi peale Hain Rebase.\nHain Rebase minekust on räägitud pigem kui põgenemisest, aga võib-olla oli taandumise kultuur meile siis tundmatum. Sel aastatuhandel on olnud astumisi küll ja mitte tingimata kõige tõsisemate asjade peale ega tegelike pattude pärast. Meelis Atonen ilmselt pettus valitsuse koostöös ja solidaarsuses, Signe Kivi oli siiski pigem varguse ohver, Maret Maripuu IT-probleemi ohver ning liiga hea ja leebe sõnaga, et ennast rünnakute eest kaitsta. Tegelikult ajas ta väga õiget asja. Minu astumised on olnud erinevad, esimesel juhul ei saanud ma ise tööd teha, teisel oli vaja lahendust partneri jäigastumisele puna- ja vene teema külge jäämise hirmust, et töötada saaks koalitsioon.\nLubasite ajakirjanduses, et muutute oma oponentidele veelgi ebamugavamaks nüüd, mil te käed on vabad. Rumalust ja poliitilist kirjaoskamatust on aga ümberringi ju liiga palju  kas jõuate selle võltsdemokraatia laviini vastu võidelda?\nTõesti, ma olen praegu vabam ja sellisena ebamugavam. Poliitika on mu jaoks suuresti võitlus rumalusega, sest seda on alati kordades rohkem kui on olemas tarku ideid. Praegu segab siin kampaaniamüra, kriitikat võetakse ennast kui kampaaniat ja ta mõjub reklaamina halbadele mõtetele, mille kohta käib. Ja iga vaidlus tõlgitakse ära mõlema poole vastu  pada sõimab katelt näiteks on universaalne relv igasuguse mõttevahetuse tapmiseks.\nTeid on süüdistatud igasugustes hirmsates väljaütlemistes, naispoliitikute kiusamises ja jumal teab milles veel. Lugesin just üle need kontekstist väljarebitud näited  mind ajasid naerma, aga koos kontekstiga tunduvad need sõnumid isegi leebed ja väikseimagi soovi korral peaks kõik suutma neid õigesti mõista. Kes on inimesed, kes soovivad ennast teile vastandada ja mis on nende tegelik probleem?\nPiinlik on juba see väljaütlemise väljend  ta halvustav alatoon nõuab, et välja ei öeldaks, vaid vaikitaks või udutataks. Ma ei mõista seda künismi, et keegi üldse kogub üle aastate kokku mingeid fraase, eraldab nad kontekstist ja mõttest ja paneb nad kokku täiesti teistsugusel eesmärgil kui neid kasutati. Austada tuleks ikkagi mõtet, mida väljendati, mõttevahetust, vaielda, aga respekteerida julgust ja võimet seisukohti omada ja isikupäraselt väljendada.\nAga ma olen kaalukategoorias, kus ollaksegi teatud määral töö ja tegevuse andja erinevatele inimestele, sealhulgas poliitikutele, kellel ilma enda teise najale upitamiseta pole poliitikas midagi öelda  paar värskelt parteistunud ajakirjanikku sealhulgas. Loodan, et ma pole nii kehv mees, et jalus ei ole  populistidel, raiskajatel, vasakpoolsetel, argumenditutel, ka neil, kelle jaoks Eesti valitsus tuleb moodustada parim Ida-Virule-põhimõttel.\nFeministidele olen ette jäänud teenimatult. Minus on loomupärane poliitilise ebakorrektsuse lust, aga pole diskrimineerivat lugupidamatust. Mul jagub ülbust väljaütlemiseks, et mu kahe ministeeriumi feminiinsed kollektiivid arvavad kindlasti sama.\nJürgen Ligi Paide arvamusfestivalil.\nOlete otsekohene. Kas otsekohesus ja tõde sobivad üldse tänapäeva maailma, kus ruulib silmakirjalik poliitkorrektsus ja kus peetakse endastmõistetavaks, et poliitika peab olema räpane?\nEi sobi, aga ei sobi ka vale, mis lihtsalt selgub hiljem ja valusamalt. Konjunktuuritu arvamisõigus vajab eraldi kaitset, mitte alavääristamist, meeldimisele ja meelitamisele on vaja vastukaalu. Poliitika ei saa koosneda ainult müügimeestest ja sotsiaalhoolekandjatest, sest reaalsus, millele ta peab lahendusi looma, on täis ebameeldivusi ja piiranguid. Riik on masin, mis peab sageli valima halbadest parima ning üksikjuhtumi asemel tegelema suurte süsteemidega, et teenida parimal viisil kõiki keskeltläbi ja optimaalselt. See ei ole kalkus, vaid hoolivuse kõrgem tasand koos eneseohverduse elemendiga.\nOlete pärit tõsiteadlaste perekonnast, miks valisite poliitika?\nNii või teisiti tegelesid ühiskonnaga ka mu teadlastest sugulased ning ka teadus on idee arendamine ja tõestamine. Kui juurtest uurida, siis kasvasin vaimses mõttes nõudlikus, rahvuslikus ja ühiskonnakriitilises keskkonnas. Koolis heideti mulle õppenõukogu ees ette poliitilist alaarengut, sest keeldusin minemast pioneeriks ja komnooreks. Ülikoolis õppisin ühiskonnaga tegelevaid alasid, Vene ajal majandusgeograafiat ja ärkamisajal majandust. Iseloom on olnud omalt poolt. Olin instinktidelt isamaalane, aga isiklik seos tekkis Rahvarindega. Käisin natuke koosolekutel ja miitingutel, 16. novembri 1988 deklaratsiooni aga tervitasin Leedus Nõukogude Liidu noorteadlaste foorumil, kus tutvustasin IME programmi. Liberaaldemokraatidest ei teadnud ma midagi, aga Siim Kallase sõnavõtud EP presidendina olid majandusharidusega kõrvadele muusika ja nii lasin end Reformierakonna asutamisse tõmmata.\nMida tähendab teie jaoks liberaalne maailmavaade? Mis on liberaalsuse eeldusteks ja mis on tema vastand?\nPeaasjalikult tähendab see mulle isikuvabadust ja vastutust, tundub, et peale sunnitud, mitte sisemised reeglid ei ole mu verega kunagi kokku sobinud. Samas pole ma salliv asjade suhtes, mida sisemuses valeks pean, kipun neile üsna ebaliberaalselt vahele astuma. Rahvuse, keele või perekonna mõttes olen pigem konservatiiv. Poliitikas on minu tõe vastand näiteks ebatõhus ja kontraproduktiivne riiklik sehkendamine asjades, kus riik sehkendama ei peaks, kus mõjub initsiatiivi ja pingutust pärssivalt, või kus püüab toetada kõiki, mitte toetust vajajaid ja ühistegevusi.\nMida tähendab teie jaoks Eesti riik?\nLapsena tähendas esimest asja, mida kuldkalalt soovida, kui võimalus saabub  sõnastuses et Eesti saaks vabaks, ega ma toda riiki eriti kirjeldada osanuks. Nüüd on ta täitunud unistus. Julgen öelda, et olen tahtnud õiget asja ja ta saanud kujul, millega rahul olla. Printsiibis on ta eesti keele ja kultuuri pelgu- ja kasvupaik, muud õigustust tal pole. Ja ta tähendab igapäevast isiklikku missiooni, mille nimel ka ennast ohverdada.\nMis on meie suurimad ohud praegu?\nLähivaates Vene imperialistlik maniakaalsus, aga suuremal pildil negatiivne iive, globaalprobleemid, rahvusvaheline radikalism. Kodused hädapidurid ja -pätakad tuleb valimishooaja puhul ka ära nimetada, sest nad tahavad teha asju tagurpidi lihtsalt vastandumise pärast.\nKas vanaisa Harri Moora jutustas teile lapsepõlves lugusid Lembitust ja eestlaste muistsest vabadusvõitlusest?\nEi usu, ta elas siiski 186 km kaugusel ja poleks mitmeteistkümne lapselapsega tegelda jõudnud. Raamatute ja lugejate keskel elasin ma küll ja nii muistsest kui ka uuemast vabadusvõitlusest tuli pigem ise lugeda.\nKas eestlased on tõesti rahvas, keda huvitab vaid aineline omakasu? Milline on tegelikult meie hing?\nAinelise omakasu huvi on ühiskonna arengu üks mootor, paradoksaalne ja paheline, aga vajalik. Rahvusena ei taju ma meid rehepapina, vaid pigem ebaausust häbenejana, ja patriotismi mõttes aatelistena. Vaimuiha võiks alati olla ühtlasemalt jaotatud, seda on puudu ja teatud soppides mürgitusena, mis pöördub eluvõimetuseks ja destruktsiooniks. Aga muidugi on rahvuslik hing riskantne teema, soppe ja indiviide, keda vastuväiteks tuua, on alati palju. Poliitilistes valikutes igatahes ei ole me õnneks kaldunud äärmusse ega täielikku enesepettusse.\nMartin Luther on ütelnud, et kui homme tuleks maailmalõpp, siis täna istutaks ta õunapuu. Kas olete temaga nõus?\nMõtteviisi ma kindlasti jagan, tunnet, et endale kingitut tuleb maksimaalselt rakendada ja midagi edendada, mis iganes pole siis see siht. Kui istutamisest kinni võtta, siis põllumees minus on, aga looduse alistaja asemel on tema ees vastutaja ja kummardaja.\nTe ei olnud pioneer ega midagi muud, mis sellele järgnes. Kas kaaslased vaatasid teid kui valget varest või vastupidi, olid natuke kadedad, et nii ka saab?\nKade polnud küll keegi. Mäletan riivanud märkust ühiskondliku passiivsuse teemal, mu aktiivsus väljendus muus kui punapraktikas, hilisemast üht joobnud jauramist, et ma olla karistamatult arvustanud ühe sõbra komparteistumist, aga mitte oma arvustamist ennast, ja mäletan poliitiliselt alaarenenuks nimetamist õppenõukogus. Üldiselt ei olnud see siiski suur polemiseerimise teema, ma hoidsin võõrastusega eemale, on õige öelda, aga see ilmselt paistis välja ja vahel riivas kombekaid kaaskodanikke.\nKas teie lapsepõlvekodus nimetati asju alati õigete nimedega? Kas te sealt võtategi oma jõu?\nValede nimedega kindlasti mitte, aga see ei tähendada, et elu oleks täis olnud aina valusaid teemasid. Suhtumist ja kriitilisust oli küll. Jõust ma ei tea, aga olen teada saanud, et kriitiline meel ja võitlusvaim pole inimsuhetes parimad abimehed, neid tuleb vaos hoida.\nMida peaksid eestlased tegema, et iseennast paremini tundma õppida? Mida tähendavad teie jaoks mõisted eestlus ja isamaalisus?\nNeed on tundeküsimused ja aluspõhimõtted, aga nendega ei tohiks nuia moodi vehelda.\nOn aastalõpp, tagasivaatamis- ja pühadeaeg. Millele mõtlete sellega seoses? Mis on teie jaoks tõelised väärtused?\nMa ei vaata tagasi väärtustele, need käivad aja ja inimesega kaasas. Aastale vaadates vast mõni välja paistab: ema pikale ja muserdavale lahkumisele, sõjale Euroopas, valitsuse lagunemisele ja isikutevahelistele pingetele selle ümber, ootamatule terviseprobleemile, mis võinuks lõppeda halvasti, kui sport poleks seda paljastanud, jaburale tsensuurile, mis alustõed kaitseta jätab, kardetust toimekamale taaskohtumisele riigikoguga, pereliikmetega läbi elatud sündmustele  kultuuri omad seal hulgas.


Insuldi ureetrist tsüstiidiga naistel, Mida kontroll näitab?\nLisaks naise anamneesi ja füüsilise läbivaatuse kliinilise anamneesi uurimisele, vaagnaelundite palpeerimisele viiakse läbi mitmeid laboratoorset ja instrumentaalseid uuringumeetodeid. Esimesed korrad aastaid tagasi uriin ei näidanud midagi. Kui spetsialistide poolt uurituna on uretra välisavandil avastatud väikese puudulikkusega ja sageli verd tekitav vorm, on vaja läbi viia terve rida teste, et kinnitada kusiti tõusu. Kõhu piirkonna ultrahelis öeldi, et vasakud neerukarikad u 1cm laienenud. Kuid viimased polüübid paiknevad eesnäärmes ja põhjustavad ka palju ebamugavusi. Ilmselt vajalik teostada lisaproove kusitist ja patsiendiga vestelda.\nSageli võtavad rikkumise sümptomid mõnda muud sarnaste sümptomitega haigust. Siiski, kuna kasvaja kasvab, on järgmised kliinilised ilmingud võimalikud: Raskus urineeriv - muutuv jet, kusepõie ebatäielik tühjendamine; Valu, krambid, põletustunne kusiti väljumisel; Uriini osaline uriinipidamatus, näiteks aevastamise, köha, rulluva naeru korral; Vere esinemine uriinis - avalik või varjatud, mis on tuvastatud biomaterjali laboriuuringute tulemusel; Infrapunane obstruktsioon - kusiti limaskesta lihaste paksenemine ja kusiti seinte venitamine; Neerude põletiku sümptomid - nakkuse liikumine ülespoole.\nKui polüp kattub kusiti kanali luumeniga, on akuutse uriinipeetuse märke.\nHaigusseisundiga kaasneb tugev kõhuvalu kõhupiirkonnas, põie piirkonnas valu valulik tunne, üldine halb enesetunne. Kliiniline olukord nõuab kohustuslikku kirurgilist sekkumist.\nDiagnostilised meetmed Diagnostilisi meetodeid põhjustavad naiste kaebused häirivate sümptomite ilmnemisel. Lisaks naise anamneesi ja füüsilise läbivaatuse kliinilise anamneesi uurimisele, vaagnaelundite palpeerimisele viiakse läbi mitmeid laboratoorset ja instrumentaalseid uuringumeetodeid. Eriti eristatakse üldisi kliinilisi katseid: uriin, veri, väljaheited; ureetraali kanali ja tupe eemaldamine steriilsuse ja bakterikultuuri jaoks; patoloogiliste koepaikade biopsia histoloogiline uurimine.\nKasutatud instrumentaalsete meetodite hulgas: Ultraheli. Sageli tuvastatakse kogemata ultrahelil põie ja kusiti kasvajaid; Tsüstourroskoopia. Endoskoopiline meetod, mis võimaldab hinnata limaskestade seisundit, koguda histoloogiliseks biomaterjaliks; Eraldunud urograafia kontrastiga - uriini, põie leevenduse ja kusiti hindamiseks. Tavaliselt on need meetodid piisavad ühe haiguse täpseks eristamiseks teisest. Kui kahtlustatakse kasvaja pahaloomulisi kasvajaid, võib läbi viia kontrastiga MRI-skaneerimise ja CT-skaneerimise.\nRavi Hoolimata polüposistide fookuste asukohast ja mahust, on töötlemisel kolm põhivaldkonda: Eeldatav taktika insuldi ureetrist tsüstiidiga naistel on rajatud kliinilise pildi puudumise, väikeste üksikute polüüpide põhjal; Konservatiivne ravimiravi - tavaliselt sümptomaatiline patoloogiliste sümptomite korral; Kirurgiline sekkumine on iseloomulik sümptomitega ravitav radikaalne meetod, samuti kasvaja pahaloomuliste kasvajate risk. Füsioteraapia, ravimid ja kas tsüstiit võib olla verega meetodid on kõik insuldi ureetrist tsüstiidiga naistel kasvaja kasvu, valmistamise ja taastumise vältimiseks pärast operatsiooni.\nPolüüpide ravi taktika vanemas eas naistel Vanusepiiranguid arvestades võib polüüpide ravi olla veidi erinev. Pahaloomuliste kasvajate riskid suurenevad koos: t klimaatilisel perioodil neerude ja kuseteede kroonilised haigused.\nPõhirõhk on hormonaalsete hormonaalsete ravimite normaliseerimisel. Patoloogiliste kasvajate sümptomaatiline ravi igas vanuses naistel algab järgmiste ravimite nimetamisega: Hormonaalsed ravimid Yarin, Janine, Utrozhestan ; Antispasmoodilised ravimid No-Spa, Spazmalgon, Papaverine ; Valuvaigistid Nurofen, Ibuprofen ; Urosepticheskie tähendab Furamag, Furadonin, Kanefron antiseptiliste neeru nefronide jaoks ; Diureetikumid Diuver, Furosemidem, Lasix ; Vitamiinikompleksid üldise ja kohaliku immuunsuse suurendamiseks; Suure ulatusega põletikuvastased ja antibakteriaalsed ained Tsifran OD, erinevate rühmade antibiootikumid.\nMida vanem on vanus, seda rohkem on arstid polüpoli eemaldamiseks. Radikaalne meetod lahendab mitte ainult vähirakkude transformatsioonide probleeme, vaid tulevikus võib vältida kiiresti areneva onkoloogia riske.\nKuseteede kasvajate eemaldamine Enne kirurgilise taktika valimist läbib naine täieliku uurimise, ravi aktiivse põletiku juuresolekul ja sekkumise ettevalmistamiseks välja arvatud ägedaid kirurgilisi juhtumeid. Keerulise haiguslugu korral tehakse otsus operatsiooni kohta ühiselt, tuginedes mitme spetsialisti üheaegselt tehtud järeldustele vastava meditsiinilise profiili kohta.\nOn mitmeid operatiivseid taktikaid: Transuretraalne resektsioon abr. Endoskoopiline eemaldamismeetod resektoskoopi abil, mis hõlmab spetsiaalsete tööriistade sisseviimist kusiti kanali õõnsusse, polüüpi ekstsisiooni ja anumate samaaegset koagulatsiooni, haava pinda laseriga, elektrivoolu. Meetod on efektiivne üksikute väikeste polüüpide puhul. Cryodestruction Meetod on tingitud polüpeptiidi eeltöötlemisest vedela lämmastiku ja madalate temperatuuridega.\nAgressiivne mõju võib hävitada polüpoli ja eemaldada selle TUR meetodil samaaegselt või killustumise teel.\nVerejooksu vältimiseks tuleb haavandit vajadusel ka hoida. Kuseteede kiilu resektsioon.\nMeetodit kasutatakse suurte polüüpide jaoks, mis asuvad kusiti väljapääsul. Operatsiooni käigus eemaldatakse limaskesta kolmnurk koos kasvanud epiteeliga tervetes kudedes. Haavapinnale kantakse iseenesest absorbeeruvad õmblused, mida töödeldakse antiseptikutega, ja uriini voolu normaliseerimiseks sisestatakse Foley kateeter. Operatsiooni ajal tuleb eemaldatud kasvaja manustada laborisse histoloogiliseks uurimiseks. Histoloogia võimaldab teil määrata kasvaja morfoloogilist struktuuri ja atüüpia rakud aitavad määrata patsiendi operatsioonijärgset juhtimist.\nKuseteede polüüpide tagajärjed Kui te eirate ebameeldivaid sümptomeid ja puudulikku ravi, on risk komplikatsioonide tekkeks. Polüüpsete fookuste peamised tagajärjed on: Rakkude taaselustamine vähiks ja metastaasideks mõnel juhul muutub olukord kasutuskõlbmatuks ; Püsiva hematuuria ja rauapuuduse aneemia tekkimine vere ilmumine uriinis, kusiti ummistumise risk verehüüvega ; Neerude krooniline põletik püelonefriit ja nefriit võib põhjustada neerufunktsiooni halvenemist ja neerupuudulikkuse arengut ; Krooniline tsüstiit põie põletiku regulaarne kordumine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, sh põie seinte erosiooni kahjustusi, nende perforatsiooni ; Kusejoone järsk kitsenemine ja normaalse urineerimise rikkumine.\nSee on oluline! Kuseteede polüüpide tüsistused on alati tõsised, seega on oluline alustada õigeaegset ravi. Sümptomite pidev leevendamine meditsiiniliste meetoditega omab mitmeid kõrvaltoimeid, mis võivad oluliselt mõjutada seedetrakti, hepatobiliaarsüsteemi ja neerustruktuuride funktsionaalsust.\nRahva abinõude käsitlemine Polüüpide raviks kusiti saab insuldi ureetrist tsüstiidiga naistel mõningaid ebatavalisi meetodeid, mis põhinevad maitsetaimede mõjul. Peamised retseptid on: Puljong pihikest. Kursuse kogukestus on 1 kuu. Männipungade keetmine. Neerud kombineeritakse humalakäbidega, võtke 1 spl. Pärast puljongi filtreerimist ja joomist tühja kõhuga 50 ml nädalas.\nPärast 6 päeva möödumist korratakse kursust. Narkootikumide kogumine. Kummel, horsetail ja nõges valavad keeva veega ja nõuavad mitu tundi. Pärast puljongit juua ml mitu korda päevas. Tõhus on teha järsku vooderdise, tamme koore, mädarõika, mägironija lindude, kase ja männipungade rohkete vannide vanni. Vereurmarohi saab kasutada iseseisva komponendina. Märkus: paljud tervendajad kiidavad võrkkesta, taruvaigu, kuldse usa alusel valmistatud tinktuuride retsepte.\nNeid võib võtta suu kaudu või kasutada kusiti raviks, lahjendades eelnevalt veega 1: limaskestade põletuste vältimiseks. Rahvaviisilise ravi meetodid võivad olla efektiivsed, et peatada kopsupõletiku sissepääsu juures paiknevate polüüpide komplikatsioonide kasv ja areng.\nSügava lokaliseerimisega on selline ravi parimal juhul ebatõhus. Kasulikku teavet selle video levinud haiguse kohta nagu uretriit: Uretraalsed polüübid naistel nõuavad põhjalikku diagnoosi ja ravi.\nSelle lokaliseerumise kasvajate prognoos sõltub suuresti raviprotsessi õigeaegsusest. Parim lahendus on kirurgiline eemaldamine koos järgneva diagnostilise uuringuga vähemalt 2 korda aastas. Lugege, kuidas ravida polüüpe põie sees selles artiklis. Kusiti kanali polüp on healoomulise etioloogia kasvaja, mis on tingitud limaskestade kasvust uriinikanalis. Kliinilised ilmingud tunduvad patsiendil alles siis, kui kasv on suur, kui luuakse looduslikuks uriinivooluks barjäär.\nSelle haiguse healoomuline etioloogia hõlmab põhjalikku ja eriti tähelepanelikku diagnoosi, samuti patoloogia ulatuslikku ravi, vältides seeläbi tüsistuste esinemist. Kuidas tekivad polüübid? Kõik kasvajate põhjused võivad olla põletikulised ja mittepõletikulised. Polüübid kusiti veri urineerimise ja lõikamise korral esinevad järgmistel juhtudel: trauma kanali jaoks uriini eemaldamiseks seksuaalvahekorra ajal või neerude ja põie väljaminevate kividega; infektsioonid kroonilises vormis; keha hormonaalse tausta muutmine; mikrofloora kasv genitaalides ja nende rõhumine.\nSpetsialistid seovad tavaliselt polüüpide kasvu spetsiifiliste põletikku provotseerivate bakteritega. Nende hulka kuuluvad herpes ja klamüüdia, ureaplasma ja papilloomiviirus, trihhomonoos ja mükoplasmoos. Kõik need infektsioonid, välja arvatud herpes, ilmnevad väga nõrga arenguga. Edastamine toimub seksuaalse tegevuse käigus seksuaalvahekorra ajal. Kui naha ja limaskestade suguelundite herpes esineb lööve, tunneb patsient sügelevat, peaaegu alati on suurenenud keha üldine temperatuur.\nSee paikneb insuldi ureetrist tsüstiidiga naistel organi lõpus, blokeerides või märkimisväärselt kitsendades ureetra luumenit. Meestel mõjutavad kasvajad peamiselt eesnäärme lähedal olevat kusiti. Patsientide kaebused ebamugavustundest ja muudest sümptomitest ilmnevad ainult aegadel, mil polüübid muutuvad suureks.\nMeestel on sümptomid palju vähem väljendunud, kuna polüüp asub eesnäärme lähedal. Diagnoosi tegemisel peaks spetsialist välistama kõik muud haigused, mis põhjustavad uriini eritumisega probleeme.\nNeed on eesnäärme adenoom ja prostatiit, kuseteede ja kusepõie kasvajad, samuti kullad neerudes ja kuseteede organites. Diagnoosi saab kinnitada ainult täiendavate uuringutega. Uriinikanalis kasvades esineb naistel uriini eritumisega probleeme ja arst kontrollib polüüpe. Patsientide diagnoosi kinnitamiseks on vajalik uriinis esineva limaskestade prolapsi või inversiooni täielik kõrvaldamine.\nSee nähtus esineb sageli naistel menopausi ajal ja vajab eraldi ravi. Kuidas tuvastatakse polüübid? Jälgides neid või muid sümptomeid, mis on iseloomulikud kopsude moodustumisele kusiti, läheb patsient kliinikusse, et näha uroloogi või terapeut.\nSee on vajalik mitte ainult polüüpide moodustumise diagnoosi kinnitamiseks kuseteede kanalis, vaid ka kroonilise staadiumi infektsioonide tuvastamiseks, mis võivad tekitada selle patoloogia.\nNaistele saab günekoloogi külastamine kohustuslikuks. Kui spetsialistide poolt uurituna on uretra välisavandil avastatud väikese puudulikkusega ja sageli verd tekitav vorm, on vaja läbi viia terve rida teste, et kinnitada kusiti tõusu. Eritri polüübid naistel esinevad kusiti limaskestadel.\nNeid peetakse healoomulisteks kasvajateks, kuid kui neid ei ravita, võib see viia rakkude degenereerumiseni pahaloomulistesse kudedesse. Seetõttu on oluline alustada ravi õigeaegselt, sest varases staadiumis ei pruugi haigus ennast ennast tõestada, mistõttu olukord ainult halveneb. Haiguse põhjused Need kooslused on valdavalt naised, mitte mehed. Kuid viimased polüübid paiknevad eesnäärmes ja põhjustavad ka palju ebamugavusi. Polüpeptiidi välimus sarnaneb sileda pinnaga tuberkulooniga. Selle struktuur on pehme, mistõttu see on kergesti vigastatud.\nHaridus koosneb sidekoe, seega nimetatakse seda kiuliseks. Polüpsid arenevad kiiresti ja kasvavad, mis kannab ureetra ummistumise ohtu. Seetõttu on oluline haigust õigeaegselt ära tunda ja võtta asjakohaseid meetmeid. Polüüpide arengu põhjused on jagatud kahte rühma - primaar- ja sekundaarsed. Esimene hõlmab kõiki kusiti põletikulisi protsesse. See võib põhjustada selliseid haigusi nagu klamüüdia, trihhomonoos, mükoplasmoos ja ureaplasmoos.\nSamuti võivad ohtu kujutada herpesviirused ja papilloomide moodustumine.\nSekundaarsed põhjused on: vagina mikrofloora rikkumine, mis esineb düsbioosi või hormonaalse tausta häirete tõttu; mehaanilised kahjustused kusiti ajal vahekorra ajal, insult jne; halvad harjumused; põletikulised protsessid seedetraktis; naise pikaajaline kohalolek stressiolukorras. Mõnel juhul segatakse polüübid kusiti limaskesta prolapsiga prolapsiga.\nSelle vältimiseks peate teadma, millised märgid viitavad kasvajate esinemisele. Iseloomulikud sümptomid Polüüpide oht on see, et nad ei ole arenemise varases staadiumis märgatavad.\nOdavad ravimid kroonilise tsüstiidi raviks pole mitte ainult sünteetilised, vaid põhinevad ka looduslikel koostisosadel. Fütopreparaadid Kanefron, Cyston, Urolesan, Monurel tulevad varases staadiumis edukalt toime tsüstiidi ilmingutega.\nSpetsialisti soovitusel on vaja narkootikume võtta kodus, võttes arvesse kursuse raskust, staadiumi, kestust. Tsüstiidi terviklik ravi on võti tüsistuste kiireks taastumiseks ja ennetamiseks, mis võivad mõjutada mitte ainult kuseteede organeid, vaid ka günekoloogia valdkonda. Naiste tsüstiidi ravimid: loetelu Naiste tsüstiiti on vaja ravida terviklikult, see tähendab, et arstid määravad haiguse raviskeemis mitu kategooriat ravimeid. Naiste tsüstiidi raviks kasutatavatel ravimitel on oma selged eesmärgid: antibakteriaalsed ravimid võitlevad tsüstiiti provotseerivate patogeensete mikroorganismide vastu, valuvaigistid leevendavad valu alakõhus ja urineerimise ajal aitab laktobatsillide rühm pärast antibiootikumide võtmist seedetrakti taastada.\nTäiendavad tunnused on üldine mürgistus - just need sümptomid võivad põletikuvastased ravimid eemaldada. Need hõlmavad neid nii pikaajalise põiepõletiku kui ka ägeda põiepõletiku ravis, kui haigus on tekkinud äkki ja ägedas vormis. Põletikuvastased ravimid teevad erinevat tüüpi tsüstiidi korral suurepärast tööd.\nNad ravivad naiste kiirituspõletikku, mis on organismi kokkupuude röntgenikiirguse, allergilise tsüstiidi ja mitmete muude vormidega. Samal ajal ei soovitata põletikuvastaste ravimitega naistel ravida tsüstiiti verega ja kui neid kasutatakse, siis verejooksu võimaliku suurenemise tõttu äärmiselt ettevaatlikult. Insuldi ureetrist tsüstiidiga naistel toodetakse erinevates vormides - ravimküünlad, tabletid, suspensioonid.\nKusepõie põletiku vastu odavad ravimid - ibuprofeen, diklofenak, paratsetamool ja Nurofen. Antibakteriaalsed ravimid Naiste tsüstiidi parimad ravimid on viimase põlvkonna võimsad antibiootikumid. Antibakteriaalsete ravimite määramist teostab ainult arst. Eneseravi on keelatud!\nKõige tõhusam kiire toimega ravim on Monural, mis põhineb toimeainel fosfomütsiinil. Ravimi toime põhineb fosfomütsiini kõrge kontsentratsiooni säilitamisel põisas. Ravim on seal kolm päeva, sel ajal suudab Monurali pulber toime tulla suurema osa patogeense mikroflooraga. Patogeensete bakterite taseme langusega tuleb organism toime ülejäänud patogeenidega. Monurali toime on kiire, - selle mõju on tunda nelja tunni pärast. Mitte vähem efektiivsed on tsüstiidi antibakteriaalsed ravimid naistel kinoloonide, nitrofuraanide, makroliidide, tsefalosporiinide rühmas.\nNaised märgivad, et nad ei muretse niivõrd sagedaste tualetireiside pärast, kuivõrd aistingud, mis tekivad urineerimisel. Isegi väikese koguse uriini eraldumisega kaasnevad jaotustükid ja valutavad valud ei anna võimalust puhata ka tualetikülastuste vahel.\nSellepärast kaasatakse insuldi ureetrist tsüstiidiga naistel raviskeemi. Tsüstiidi valuvaigistid võivad ebamugavust kiiresti leevendada, kuna need mõjutavad otseselt põie silelihaseid. Papaveriin, No-Shpa, Drotaveriin omavad lõõgastavat müotroopset toimet.\nRavimite ülevaated kinnitavad, et nad saavad valuga edukalt hakkama. Antikolinergilised antagonistid Spazmex, Detrusitol vähendavad põie lihaste aktiivsust. Rasketel juhtudel, kui valu on äärmiselt raske leevendada, soovitavad arstid antidepressante, mis alandavad valulävi.\nSelliste ravimite hulgas on teada amitriptüliin. Ravimite väljakirjutamisel tuleb arvestada nende kombinatsiooniga mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega, millel on ka analgeetiline toime. Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole tsüstiit sugugi kahjutu haigus.\nEdasilükatud tsüstiit ilma piisava ravita põhjustab paljude raskete tüsistuste tekkimist, mis on täis puudeid, ja elukvaliteedi olulist langust. Seetõttu on ilmne, et eneseravi on urineerimiseks tund. Niipea kui ilmnevad esimesed haigusnähud, peate pöörduma arsti poole ja läbima insuldi ureetrist tsüstiidiga naistel uuringu.\nKuid mitte kõik nii lihtne. Sageli juhtub, et esimesed haigusnähud kuhjuvad ja kasvavad. Naine kogeb põiepõletiku piinavaid ilminguid: tõmbamisvalud, põletustunne ja krambid, sagedane tung urineerida jne.


Järgnevalt kirjutame mõne sõnaga, miks me usume, et WOWW on parim koht puhkusereisi ostmiseks, juhul, kui Sulle meie pakkumine sobib!\nKui WOWW pakkumise avaldab, siis on see umbes 30% turuhinnast soodsam. Turuhinna all mõtleme me hinda suurte reisikorraldajate juures ja hinda, mida inimene saab ise reisi broneerides - kasutades hotelli- ja lennubroneerimise saite. Põhjus, miks WOWW saab pakkuda tarbijale soodsamat hinda, seisneb valikuvabaduse piiramises - meil on korraga müügil ainult üks sihtkoht, kindlatel kuupäevadel ja kindlasse hotelli. Ühesõnaga - valik on piiratud, kuid hind on hea!\nPane tähele, et kui broneerid reisi ise, siis pead hinna sisse arvestama ka transfeeri lennujaamast hotelli ja tagasi lennujaama. Tihtilugu hindavad inimesed reisi broneerides neid kulusid tegelikest väiksemaks. Näiteks planeeritakse algselt hoida kulusid kokku ja liikuda ühistranspordiga, kuid kohale jõudes eelistatakse siiski mugavamat taksot või siis lisanduvad lihtsalt ettenägematud kulud.\n2. Reisikorraldaja tagatis\nKuna WOWW.com liigitub seaduse mõistes pakettreisi korraldajaks, siis peab meil olema täidetud üleeuroopaline tagatisnõue. Kõik meie reisid on tagatud 100% ulatuses - täpselt niipalju, kui oleme kogunud ettemakseid veel toimunud reiside eest, täpselt sama palju on meil hoiustatud deposiidile raha kindlustusandja juures. Meie hetketagatis on leitav siit. 2019/2020 talvehooajal kujuneb WOWW tagatise suuruseks umbes 600 000 eurot.\nEi saa lõplikult välistada, et mõni turul tegutsev reisikorraldaja võib esitada Tarbijakaitseametile manipuleeritud andmeid, st näidata ettemakseid ajaliselt nihkes, et vältida tagatise liiga suureks kuhjumist (majanduslikult on kulukas suurt tagatist teenindada). WOWW.com ei saa andmeid manipuleerida kahel põhjusel - esiteks eetilistel kaalutlustel kuid teiseks, isegi, kui me sooviks tegutseda ebaausalt, siis meie süsteem on 100% online´is jälgitav ja seega kõigile osapooltele 100% aus ja läbipaistev!\nNB! Ostes reisi ise otse online portaale kasutades, puudub Sul Tarbijakaitseameti tagatis.\n3. Klienditeeninduslik suhtumine\nMeil on väga klienditeeninduslik suhtumine, osta meilt reis ja veendu ise! Kuna enese kiitmine ei mõju tavaliselt väga veenvalt, siis toome siin argumendiks seniste reisijate tagasiside. Meie Facebooki lehele on kirjutatud palju toredaid kommentaare (loe neid siit), ning paarkümmend reisijat on andnud meie teenusele oma hinnangu. Uhkusega võime öelda, et WOWW.com keskmine hinne on "5.0 out of 5".


Ott-Sander Palm ja Getter Jaani – üks armastab magusat, teine soolast | Buduaar\nOtt-Sander Palm ja Getter Jaani – üks armastab magusat, teine soolast\n2014. aasta 28. jaanuar 00:36\nSärav ning energiast pakatav noor lauljatar Getter Jaani, kes jõudis ka saate “Su nägu kõlab tuttavalt” finaali ning tema kallis elukaaslane Ott-Sander Palm leidsid teineteist tänu saatele “Tantsud tähtedega”. Getter ja Ott-Sander on siiamaani õnnelikus suhtes, kinnitavad noored Budaarile. Kui palju aga arvestavad Getter ja Ott-Sander teineteise arvamusega ja kas on midagi, mille osas nende arvamus ei ühti?\nSärav ning energiast pakatav noor lauljatar Getter Jaani, kes jõudis ka saate “Su nägu kõlab tuttavalt” finaali ning tema kallis elukaaslane Ott-Sander Palm leidsid teineteist tänu saatele “Tantsud tähtedega”. Getter ja Ott-Sander on siiamaani õnnelikus suhtes, kinnitavad noored Budaarile.\nKui palju aga arvestavad Getter ja Ott-Sander teineteise arvamusega ja kas on midagi, mille osas nende arvamus ei ühti?\n“Meil on mõlemal oma arvamus ja maitse, kuid tuleb tunnistada, et see on meil väga ühesugune. Ka riietusstiili ja aksessuaaride valiku osas langevad meie arvamused kokku,” kommenteerib Ott-Sander.\nKuid söögi osas on Ott-Sandril ning Getteril ka erimeelsusi. “Getter armastab väga avokaadot süüa, mina sellest väga lugu ei pea. Ja teiseks erinevuseks on kindlasti see, et mulle meeldib väga magusat süüa, kuid Getter eelistab pigem soolaseid toite,” tõdeb Ott-Sander.


NASA leidis kosmosest esmakordselt "tähesõime" - FORTE\n20.november 2019 14:10\nFööniksi galaktikaparve keskel olev tavapärasest nõrgem must auk võimaldab tähtede teket.\nGalaktikaparved ja grupid on teadlaste jaoks alati huvitavad olnud. Tihti tuhandetest galaktikatest tekkinud moodustised on teadaolevalt suurimad struktuurid, mida hoiavad koos gravitatsioonilised jõud.\nNende keskelt on aga leitud ka mõned suurimad ja võimsaimad mustad augud, mis üldse kunagi avastatud on. Sellistest mustadest aukudest lähtuvad enamasti ka energiarikkad ülikuumade osakeste joad, mis tähtede teket takistavad. See on omakorda pannud teadlased otsima täpsemat vastust küsimusele - kus ja kuidas tähed siis tekivad?\nNASA Chandra röntgenobservatooriumi ja Hubble kosmoseteleskoobi abiga on sellele küsimusele nüüd täpsem vastus leitud. Maast umbes 5,8 miljardi valgusaasta kaugusel asuv Fööniksi galaktikaparv on koduks mustale augule, mis võimaldab parves oleval gaasil jahtuda ja tähti sünnitada nagu segane. Tegemist on esimese korraga, kui teadlased on sellise "tähesõime" üles leidnud, kuigi nende olemasolu üle on spekuleeritud ka varem.\nVõtmeks on see, et selle galaktikaparve keskel olev ülimassiivne must auk on gravitatsioonijõu poolest oluliselt nõrgem kui teistes parvedes olevad mustad augud. See tähendab, et selle puhul ei teki ka sellised ülikuumad osakeste joad, mis musta augu ümber oleva gaasi jahtumist takistaks ning see jahtumine ongi aluseks tähtede tekkele. Teadlased arvavad, et potentsiaalselt tähti moodustavat gaasi on parves nii palju, et see on võrdne miljardite Päikeste massiga.\n"Olukorda võiks võrrelda kuuma päevaga, kui toas töötab konditsioneer. Samal ajal tehtakse aga tuppa lõke. Konditsioneer ei saa tuba enne maha jahutada, kui lõke on kustutatud," näitlikustab Waterloo Ülikooli teadlane ja musta auku puudutava uurimuse üks autoritest Brian McNamara. "Sarnaselt sellele olukorrale - kui musta augu kuumutamisvõime välja lülitatakse, saab gaas jahtuda."\nTeadlaste sõnul sünnitab Fööniksi galaktikaparv hetkel tähti 500 korda kiiremini kui Linnutee galaktika. See efekt ei ole aga igavene. "Meie tulemused näitavad, et must auk on vaid hetkeliselt tähtede sünnile kaasa aidanud. Kui see aga uuesti tugevneb, hakkavad toimuma sarnased protsessid nagu teiste mustade aukude puhul ja tähtede teke aeglustub," ütles teine nähtuse uurimisega tegelenud teadlane Mark Voit Michigani Ülikoolist.\nUurimistöö tulemused võimaldavad inimestel paremini mõista galaktikaparvede elutsüklit ning seda, kuidas mustad augud võivad sekkuda nendes tähtede tekkimise protsessidesse või neile hoopis - nagu praegusel juhul - kaasa aidata. Samuti oletavad teadlased nüüd leitu põhjal, et tähtede sünnitamise faas möödub galaktikaparvede ja nende keskmes olevate mustade aukude jaoks üpris kiiresti, kuna hetkel leitule sarnaseid galaktikaparvi pole veel leitud.\nTeadlaste töö tulemused avaldati teadusajakirjas The Astrophysical Journal.\nAvastati uut tüüpi väikese massiga must auk (32) 01.11.2019\n"Suhkruvatiplaneetide" täpsem uurimine kinnitas, et need on tõesti olemas (14) 20.12.2019


Eesti ülikool Tartus. Ülikooli asutamisele eelnevatel...|Tartu ilukirjanduses\nEesti ülikool Tartus. Ülikooli asutamisele eelnevatel...\nÜlikooli asutamisele eelnevatel sajanditel oli Taaramäge muudetud kord sõjaliseks kindluseks, kord toomkiriku ja piiskopi residentsiks ja oli säält hävitatud igasugu puu ja põõsa hääl, kahin, nagu tolleaegseist gravüürest näha: vallid, kraavid, tornid, majad, kasarmud ja püha Dionüsose ehk Tõnise auks ehitatud kolossaalse kiriku tornid sööstusid üles avarustesse, nagu miski vaimude loss. See oli kõik. Hävinud oli muinaseestlaste jumalate ja haldjate kogumiskoht.\nIga tartlane kui ka kõik need, kes ülikooli Toomimäel on viibinud ja saavad viibima, võivad seda kaunist algatust, Taaratammiku uuesti elustamist, tänuga mälestada. See mägi oma orgude, nõlvakute, terrasside ja põliste puudega annab Tartule võrratu ilu, provintsiaalse võluja meeldivuse, mida kõik Tartu külastajad tunnustavad ja kiidavad. Ta nõuaks rohkem hoolitsevat ning arendavat kätt. Ülikool üksi ei suuda, pole vajalikke krediite. Tartu linn aga, kelle rahva jalutuskohaks on mägi, toetab asja õige pisikese summaga.\nKui õhtu- või öövaikuses Toomimäel viibid ja tuletad meele ohvrikivi, mis imekombel aastasadu on sääl tervena püsinud, siis nagu kostaks põliste puude salapärases kohinas uuesti Taara hääl, mis meile, „kultuuriinimestele“, on jäänud võõraks ja arusaamatuks.