FOTOD: Top Geari etendus Helsingis: kaelamurdvad trikid ja iludustest autod - Forte\nNädalavahetusel Helsingis toimunud TopGeari šõu teemaks oli Londoni olümpia järel sobilik alternatiiv – autoolümpiamängud, või motoriseeritud olümpia.\nNädalavahetusel 23. kuni 25. novembrini leidis aset Helsingis Messikeskuses Top Gear Live Show, kus astusid üles Top Gear´i saatest tuntud tegijad Jeremy Clarkson, James May ning Stig. Etteaste pikkuseks oli umbes 80 minutit ning seda oli võimalik näha neljal korral.\nShow algas liikuva lava sisenemisega areenile, laval olid tuntud saatejuhid James ja Jeremy. Parema meelega otsustati tutvustada endid ise publikule, kuna väidetavalt olevat ühel Helsingi peatänavatest James May´d peetud Bryan May´ks ja et Jeremy Clarkson´i ei peetaks Kelly Clarkson´iks, sest meeste arvates on sarnasus ju märgatav.\nMeestel jätkus teravaid nalju Soome ja soomlaste kohta veelgi. James´i sõnul on kahel britil ülimalt hea meel olla Soomes ja seda eelkõige selle tõttu, et kodumaal arvatakse enamasti mehi olevat alkohoolikud, kuid Soome saabudes selgus, et mehed on täitsa okeyd. Jeremy nimetab Soomet kahtlemata Maailma motospordi pealinnaks, kus on 7 maailmatasemel rallisõitjat, 5 vormelisõitjat, kellest 2 on maailmameistrid ja seda kõike riigi kohta, kus elab 27 elanikku.\nLisaks sellele mainib Jeremy oma lemmik motosportlase, kelleks on Kimi Räikkönen. Mees ütleb, et ei avaldanud seda nime puhtast viisakusest, et on hetkel Soomes esinemas, vaid et tegemist on tõepoolest tema lemmikuga ning seda võib kontrollida Jeremy Twitteri sissekannetest. James May teab aga rääkida, et just Kimi Räikkönen oli see mees, kes ei saanud osaleda Michael Schumacher´i ärasaatmispeol, kuna oli parasjagu s*tal. Clarkson kinnitas seda sõnaga: „Exactly“.\nDELFI TOP GEARIL: Superautod, ebasünnis huumor ja ilutulestik, aga ka väike pettumus (30) 24.11.2012\nSaatest tuntud kolmanda mehe Richard Hammond´i kohaloleku puudumist põhjendati sellega, et väike ärritav olend on surnud. May arvates on Hammond´i olukord pettumus, sest korraldajad püüdsid kõigest väest, et Hammond ennast siin hästi tunneks. Tema jaoks olid lausa paigaldatud spetsiaalsed poole meetri kõrgusel olevad pissuaarid. Kolmandaks ürituse läbiviijaks oli Soomes tuntud tv- ja raadiohääl Jussi Heikelä, kes sisenes areenile vanal punasel traktoril.\nHeikelä aitas Jeremy´l tõlkida kauni lause, mille Jeremy soovis edastada soome publikule: „ Mä olen tosi ruma ja mulla on pikkuinen pippeli.“ (Olen väga kole ja mul on väikene til*) Seejärel suundusid saatejuhid liikuvale lavale, mis on eriline selle poolest, et sinna sisse on ehitatud Chevrolet Corvette´i mootor, millel on 508 hobujõudu. Jeremy esitles oma oskusi, kuidas sellise mootoriga lava liikuma panna.\nShow pealiiniks olid Olümpiamängud, mis olid kohandatud vastavalt Top Gear´i stiilile. Avatseremoonia ajal sooritasid mootorratturid osavaid trikke ning areenil driftisid ka brittidele tuntud takso black cab, punane buss double decker ning lisaks nendele kuldne Nissan GT-R, Toyota Supra ja Suzuki Swift.\nEsimeseks Olümpiaalaks oli mootorrataste limbo, kus mootorratturid pidid ületama trampliini kohal oleva lati, mille kõrgust tõsteti iga järgneva hüppe järel. Mootorrattur ei tohtinud rikkuda lae all olevat penoplastist plaati. Plaadi ja lati vahel oli algselt 4,5 m, iga hüppevooru järel vahet vähendati poole meetri võrra. Üks mootorratturitest esindas James´i ja üht poolt publikust ning teine mootorrattur Heikelä´t ja teist poolt publikust. Jussi Heikelä tegi veel ettepaneku, et tema tiim võiks esindada Soomet ning James´i tiim Rootsit, mille peale James küsis, kas tegemist võiks olla solvanguga ning Heikelä vastas, et seni kuni tema tiim esindab Soomet, siis mitte.\nTeine ala oli Jeremy poolt kujundatud hobukaarikut meenutava nelja motorolleriga sõiduki ringrajasõit. Seade koosnes neljast tavalisest motorollerist, koguvõimsusega 28 hobujõudu. Seadmetega hakkasid võidu ajama kolm eelnevalt nimetatud saatejuhti ning kurikuulus Stig. Küsides Stig´ilt tema valmisoleku kohta, ei tulnud vastuseks tavapärasele vaikusele miskit, seega eeldati seda kui jaatavat vastust. Võistlejate eesmärgiks oli läbida mootorsõidukitel viis ettenähtud ringi. Jeremy loetles ka võistlejate finiši kohad: neljandaks tuli nagu arvata oli James May ehk Kapten Aeglane, kolmandaks Jussi Harahara (brittidel on pisut raskusi soomepäraste nimede hääldamisega), teiseks tema ise ning võitjaks tuli Stig, kellele lasti ka tema rahvushümni, mis sarnanes pigem telefoni kutsumistoonile kui rahvushümnile. Sellele järgnes mõningad minutid kestev Ford Focus RS500 autode vigursõit.\nKolmas ala oli autode täpsussihtimine, mis sarnanes spordialale petank või kurling. Võistlejateks olid James ja Jeremy autodel Fiat Stylo. Jussi puhastas võistlejatele raja ATV-ga, millele olid paigaldatud spetsiaalsed harjased, et rada muutuks libedamaks. Esimene võistleja sõitis mööda rada ning jäi lõpus pidama ning teine võistleja pidi sama rada mööda sihtima ees seisvat autot. Pärast esimest sõitu küsib May Clarkson´ilt, kuidas tundub ning selle peale vastab mees, et pärast käsipidurit tundub, et kiirus tõuseb tuhande kilomeetrini tunnis ning pärast seda tuleb tagantpoolt veidi tahkemat välja.\nOlümpiamängudelt ei puudunud ka iludusvoor, nimelt selles voorus näidati kalleid sportautosid nagu näiteks Mercedes SLS, Ford Mustang GT Cobra, Lamborghini Gallardo, Ferrari 458 Spyder, Maserati ja muud. Pärast iludusvõistlust mängiti inimkeeglit, kus Jussi Heikelä oli nii-öelda keeglikuul ostukärus ning Jeremy sõitis keeglikuulile hoo sisse autoga. Esialgne elektriauto oli „kogemata“ läinud vahetusse pisut võimsama auto vastu.\nÜrituse kõige palavamaks esituseks oli põlevate Porche´de tuleshow, kus kaks autot driftisid põledes mööda areeni. Pärast seda oli taas aeg üheks Olümpiaalaks, kus inimene pidi sooritama hüppeid üle liikuvate mootorsõidukite. Esimeses voorus sooritas võistleja hüpped üle kolme üksteise järel liikuva kartauto, seejärel tuli sooritada hüpe üle Dodge Viper´i. Clarkson´i sõnul kui hüpe õnnestub, on publik tunnistajaks uue Olümpiaala sündimisel või teisel juhul sellele, kuidas Dodge Viper ajab alla inimese, mõlemal juhul on see mälestus, mille saab koju kaasa võtta. Hüpe õnnestub.\nViimaseks Olümpiaalaks jäi mootorratastel polo, kus olid esindatud brittide meeskond ja soomlaste meeskond. Soomlaste tiim juhatati sisse nende rahvushümni saatel, milleks brittide meelest sobis väga hästi Nokia tune. Pärast mängu lõppu soovis Jeremy südamest, et kui inimesed on siirdumas pärast showd autodel koju, et nad meeles peaksid, et tegemist on avalike ja ühiste teedega ja et autojuhid sõidaksid seal KIIRESTI!\nVIP-piletitega külastajad said pärast showd minna vaatama show ajal esitletud autosid pisut lähemalt. Kui paljud väikesed ja ka suured fännid ootasid lähemalt kohtumist kuulsate tegelastega, siis pidid nad aga pettuma. Kuulsused olid kindlalt keeldunud lähemalt fännidega kohtumisest, kuigi korraldajad olid püüdnud neid ümber veenda.


Naturaalne - Trummi villad\nSiseviimistluspakett Naturaalne, koosneb, nagu nimigi juba ütleb, naturaalsetest siseviimistlus elementidest. Põrandatel on naturaalne lai 1-lipiline tamme parkett, mis oma loodusliku tooni ja mustriga on ajatu ja sobib erinevale maitsele.\nParketiga sobitatud toonis harmoneeruvad kõrged spoonitud põrandaliistud ja siseuksed. Esiku põrand on kaetud suure 60 x 60 marmorstiilis plaadiga. Seinad on valdavalt heledad, kuid aktsenti lisab särtsakas kuid naturaalne terrakotta.\nLäbivad toonid on soojad ja looduslikud. Aktsenti lisavad mustad detailid, ukselingid, lülitid ja segistid. Ka vannitoa seinad on kaetud beežikate keraamiliste plaatidega, tähelepanuks on aga julge mustriga põrand mis rahuliku seina juures efektselt mängib. Kui muster tundub kellegile liiga julge, võib põrandale panna ka puiduse plaadi, mis sobib ka suurepäraselt beeži seinaga.\nNaturaalne siseviimistlus on ajatu klassika mis sobib väga erinevate mööbli stiilidega.\nPARKETT JA PLAADID\nVannitoa seina põhiplaat\nVannitoa seina dekoorplaat\n* Pildid on illustratiivsed ja võivad erineda reaalsusest. Palume materjalidega tutvuda arendaja juures.\nINVENTAR JA SANTEHNIKA\nSISEKUJUNDUS INSPIRATSIOONI VAATA KA MEIE PINTERESTIST


Ei ole olemas halba last, on lihtsalt tähelepanu vajav väike inimene... - Perekool.ee\nPerekool.ee > Artiklid > Isadele > Ei ole olemas halba last, on lihtsalt tähelepanu vajav väike inimene…\nEi ole olemas halba last, on lihtsalt tähelepanu vajav väike inimene…\nSee on kahetsusväärne olukord. Isa/ema ei suuda olla vanemlikult mõjus, aga karistada saab laps. Reeglina on karistaja ise lapsena kogenud sama, ja see, kes kogeb lapseeas süstemaatilist ülesõitmist oma vaimsest ja/või füüsilisest piirist, hakkab sama tegema teistega. Laps, kellel ei võimaldata kogeda iseend kui väärtuslikku isiksust, lõpetab iseenda armastamise, ja see, kes ei oska armastada iseend, ei ole suuteline armastama ka teisi.\nKahjuks on paljude praeguste täiskasvanute kunagise kasvukeskkonna mudel seesugune, et on raske mõista võimu hävitavat mõju suhetele. Ka on võimu kasutamise tähendus tihti puudulik: laksu, nurkapanekut, tutistamist-sakutamist, lapse peale karjumist, tema ignoreerimist jms peetakse n-ö tavaliseks kasvatusvaraks, klausliga, et vanem on ju ka inimene. Ent piiride panek jõu meetodil ei ole mitte ühelgi juhul sobiv viis lapse (või ükskõik kelle) mõjutamiseks. Võim ei suuna kedagi oma mõtteviisi muutma, see sunnib korrigeerima ainult käitumist. Põhjus on selles, et ükski käsk ega karistus ei muuda meie vajadusi.\nTundub paradoksaalne, kuid võimu kasutades kaotab vanem oma mõjujõu. Seetõttu ongi piiride panekus põhiküsimus mitte võim, vaid vastastikkused kokkulepped. Kuna kõigis emotsionaalsetes olukordades, kus osalised on laps ja täiskasvanu, on vastutus täiskasvanul, siis on täiskasvanu asi märgata lapse käitumise taga olevaid katmata vajadusi. Niisiis on eelkõige tarvis püüda last mõista, teda kuulata ja saada aru mitte käitumisest, vaid selle ajendist. Väga paljudes neis olukordades, kus vanem tajub last kui pahategijat ja karistamisväärset, vajab laps tegelikult vanema abi, sest mida „hullemini“ laps käitub, seda suuremas hädas ta reeglina on.\nVanemliku ülemvõimu kurbloolisus on selles, et ühel ilusal päeval saab see otsa: lapse ja vanema psühholoogiline suurus aja jooksul võrdsustuvad, lapse vaimne ja füüsiline kasv ja iseseisvumine lisab aina enam sõltumatust. Mida rohkem on vanemad lastele piire pannud käskude, keeldude ja karistustega, seda valusamaks kujuneb tavaliselt laste väljamurdmine kodust nende murdeeas. Vanemad avastavad ehmatusega, et neil pole enam piisavalt võimu, ja lapsed asuvad rõõmuga vanemate pandud piire puruks tallama.\nÜks mu patsientides rääkis kord, kuidas ema teda karistas – ükskõik, kui suur või väike oli „pahategu“, laksud ja ka rihm olid tihti mängus. Ühel päeval, kui ema tahtis teda harjunud kombel „õpetada“, märkas poiss, et on emaga ühepikkune. Ta võttis emast kinni ja tõstis ta ukse taha, ja sellest päevast karistamisaktsioonid lõppesid.\nLoomulikult ei saa sellises ema-lapse suhtes rääkida turvalisest emotsionaalsest seotusest ja usaldusest. Kui ema-lapse suhe seesuguseks kujuneb, on see kahtlemata suur kaotus kummalegi.\nOsati on laste käitumisprobleemid ikka seotud sellega, kui hea või kui hõre on tema kontakt vanemaga. Emotsionaalne kontakt (vanem on lapse jaoks kohal, kuulamas, toetamas) ja vanemlik selgus (vanem väljendab ühemõtteliselt ja lapsele arusaadavalt ka oma vajadusi ja nõudeid) on lapse arengule äärmiselt tähtsad. Nn pahad lapsed on tihti need lapsed, kes selleks, et vanem talle otsa vaataks (tema juurde tuleks, teda puudutaks, temaga räägiks), käituvad vanemale vastuvõetamatul moel, sest lapse kogemus ütleb, et seni, kuni ta ilusti vaikselt mängib, ei tee keegi temast välja. Ka äraspidine kontakt (nt riidlemise kaudu) on parem kui kontaktitus.\nOsa vanema ja lapse vahelisi probleeme on seotud vanemliku ebaselguse või järjekindlusetusega – kui laps on kindel, kust läheb vanema piir, on ta enamasti nõus seda aktsepteerima. Ükski laps ei kiusa oma vanemaid ega soovi neid oma käitumisega endast välja viia, nagu teinekord arvatakse ja mida on vahel lugeda ka nt perekeskuse e-keskkonna murekirjadest. Laps armastab oma vanemaid ja vajab nende tähelepanu, mõistmist ja hoolivust.\nTihti on vaade laste kasvatamisele mustvalge: kas range käskimine-karistamine, või vastupidi – kõige lubamine. Sageli kaldutaksegi eelistama kas seda või teist, adumata, et olemas on veel kolmas tee, mis väärtustab isiksusena nii last kui ka täiskasvanut. Jõu kasutamine suhete reguleerimisel on ikka pankroti tunnus. Ükskõik, kas seda rakendab teiste kallal suur või väike inimene – tegu on olukorraga, kus mõistus on otsas, häda suur, ja kuidagi tuleb toime saada. Ent jõu kasutamine kasvatuses läheb ikka käiku vaid siis, kui vanemal puuduvad teadmised ja oskused, mis võimaldaksid tal samas teisti käituda, et tulla toime iseenda ja lapse eneseväärikust riivamata. Juhtub ka, et teadmised-oskused on küll olemas, kuid emotsionaalne seisund ei võimalda neid kasutada. Enamasti toimub see olukorras, kus lapsevanem on hädas iseendaga. Kuid ükski laps ei saa seista selle eest, et vanem saaks oma vajadused kaetud. Selle eest saab seista ainult lapsevanem ise.\nParaku on nii, et iseenda ja oma elu ning suhetega kimpus vanem kipub oma pinget maandama laste jt lähedaste peal. Et tunnetest ülelaetud olukorras mitte üle reageerida, võib olla abi tehnikatest nagu kümneni lugemine, sügav hingamine, kontaktist äraminek jms, kuid ainult tehnikatest ei piisa. Teadlik tegelemine iseendaga on palju tähtsam. Lapsevanema roll on äärmiselt oluline, kuid vanem on ka mees või naine, lähisuhtepartner, oma eriala esindaja, oma sõpruskonna liige jms.\nNeed vanemad, kes oskavad selgesti ja järjekindlalt ka enda eest seista, suudavad laste kasvatamise keeruka ülesandega kannatlikumalt ja rahulikumalt toime tulla, ja kui selle kõrval ollakse lisaks ka valmis ennast kui lapsevanemat harima, on loota häid tulemusi. Sest see on tõepoolest ju suurepärane olukord, kui osatakse luua võrdväärne pere, kus kõigi vajadused on tähtsad ning kus erimeelsused lahendatakse üksteise kuulamise, mõistmise ja kokkulepete tegemise kaudu.\nArtikli autor: Meelike Saarna, perekonnapsühhoterapeut, koolitaja ja nõustaja


Aktiivne Ja Passiivne 3D Tv 🔨 Seadmed - 2019\nEt.EmTudoDesign.com Seadmed Aktiivne ja passiivne 3D TV\nAktiivne ja passiivne 3D TV\nAktiivne ja passiivne 3D, kaks erinevat tehnoloogiat, mida kasutavad erinevad TV tootjad. Milline neist valida? Kahe eri tüüpi stereoskoopia eelised ja defektid.\n3D-filmid: Blu-Ray 3D ja film.mkv\nMis on.MKV formaat?\n3D aktiivne ja 3D passiivne: milline neist valida?\nAga milline on erinevus aktiivse ja passiivse 3D vahel?\nKust osta 3D-telerit?\n3D on hetke mood.\nAlates maandumisest Avatar kinodes oli see filmide, näituste, dokumentaalfilmide ja isegi kontsertide reaalne järjestus, mis realiseerusid kolmes mõõtmes.\nEeldades, et kui me räägime puhtalt tehnilistest küsimustest, siis 80% juhtudest on 3D kasutamine seotud turundusküsimustega, süsteemid, mille abil seda tehnoloogiat kõige paremini ära kasutada, on nüüdseks kinodes, pisut "vähem maja.\nKui telerite tootjad keskenduvad üha enam selle tehnoloogia kasutamisele, hinnatakse, et kui 3D-d ei tohi kahe aasta jooksul kustutada, teevad kõik teleritootjad stereoskoopia kõikidel mudelitel, isegi madalama hinnaga.\nNagu varem kirjutatud, on kinod näinud seda tehnoloogiat kasutavate toodangute arvu dramaatiliselt, nii et nad lähevad alates 2010. aasta 15 filmist 32 filmi 2013. aastal, rohkem kui kaks korda:\nmärgatavalt suur arv, kui me arvestame, et tehnoloogia juurutamisest on möödunud vähem kui 4 aastat ja et IMAX 3D-i sündmuskontserte ja dokumentaalfilme ei ole arvutusse lisatud.\nNende numbrite leidmine tundus kohustuslik, vähemalt andes ülevaate 3D nähtusest, kui palju on laienenud ja mis siseneb igapäevasesse kujuteldavasse.\nKui aga oleme suutnud tule kätte panna, oleks selline tehnoloogia kaasanud kõik meelelahutussektori varad (seeläbi ka telerile), nüüd on vähe kasu.\n2013. aasta mais, ESPN (Ameerika televisiooni ringhäälinguorganisatsioon, number üks riikides) teatas, et ta sulgeb 3D-kanali ESPN 3D.\nRatas umbes kuu pärast BBC on otsustanud lõpetada stereoskoopilise sisu rahastamise vähemalt kolmeks aastaks.\nKas me räägime arhiveeritavast vormingust?\nKindlasti mitte: mõned lavastused on hästi tehtud ja osutuvad tõeliseks vahendiks, mis aitab filmi või dokumentaalfilmi saavutada.\nKui TV-kanalite 3D-sisu on vähe, siis kuidas saate seda stereoskoopilist vormingut täielikult nautida?\nKui me räägime filmidest ja dokumentaalfilmidest, mis on tootmisettevõtete poolt hästi jaotatud, on parim formaat, et neid maksimaalses lubatud kvaliteedis nautida. Blu-Ray Disc 3D.\nMis kvaliteet on 1080p (mis omavad 1920 x 1080 eraldusvõimet, seega 1920 horisontaalset joont ja 1080 vertikaalset), saate imetleda filmi täies formaadis ja sel ajal saadaval oleval kõrgeimal eraldusvõimel.\nSa hakkad ka rääkima Ultra HD või 4K, mis on resolutsiooniga 4096 × 2304 16: 9, kuid ajastus on endiselt enneaegne, sest sa ei pea selle resolutsiooni sisu nautima lisaks sellele, et selle formaadiga televiisor maksab praegu üle 5000 euro.\n3D-režiimi naasmine, kuigi kallim, jääb optiliseks toetuseks põhiliselt ainus võimalus nautida 3D-filme ja dokumentaalfilme mugavalt kodus.\nKuigi me oleme digitaalajastul ja pilvmis puudutab kõiki 2013. aastat, peame me tegema sisulist sisu ilma stereoskoopiateta digitaalne allalaadimine, nagu need, mis on iTunes'i allalaaditud nii, et seda saaks rääkida.\nNeed pilveplatvormid ei toeta veel 3D-faile, isegi kui viimasel ajal midagi liigub.\nInternetis kui need on õiguslikult allalaaditavad, Filme võib leida mkv-vormingus, kuigi kahjuks on see formaat ikka veel piraadi turule langenud.\nSigla.mkv tähistab Matroska.\nSee formaat on a Faili konteiner heli ja video (seega nimi nuku kohta) Matryoshka): nii saate videofaili üheaegselt ühendada MPEG-4 ja vormingus helifail DTS (digitaalse teatri süsteem).\nPraegu ei ole meediapleierit, televisiooni või Blu-ray plaadimängijat, mis ei toeta format.mkv-d: sel moel saate internetist seaduslikult filme osta, laadida need kõvakettale ja nautida neid elutoas.\nKõik online-müügiteenused valmistuvad siiski ja loovad seetõttu rakendusi, mida saab otse TV-poest alla laadida, et filme alla laadida või rentida ilma igasuguse kasutamiseta Kõvaketas ja vältida tarbetuid samme.\nPeaaegu alati, kui olete teleri valikuga silmitsi seisnud, peate kaaluma mõningaid väga spetsiifilisi parameetreid: peate hindama, millises kauguses peaks teler olema paigutatud, mitu tolli peab olema suur (alati seoses ruumidega, kus see tuleb paigutada) ja millist tehnoloogiat peab olema.\nViimasel teemal on viimasel ajal vähe arutada: see peab olema 3D-s ja kannatlikkus, kui lõpuks näeme selles formaadis 3 filmi aastas, kuid me ei saa stereokoopiast loobuda.\nUute põlvkondade teleril on aga kahte tüüpi tehnoloogiaid: aktiivne 3D ja passiivne 3D.\nAktiivne 3D seda nimetatakse sel viisil, sest polariseeritud klaasid suhtlevad televisiooniga.\nneed kaitseprillid nad vajavad toiteallikat (turul võib neid leida kaabli või akude abil integreeritud laetavate akudega) ja nad on osa sellest aktiivne stereoskoopiline protsess: nad vahelduvad olekutega, kus pilt, kui seda näidatakse paremale läätsele, vasak lääts on suletud ja ei näe midagi, ja vastupidi.\nSeda protsessi vaheldumisi vasakul ja paremal läätsel korratakse üldiselt 60 korda sekundis, tekitades kolmemõõtmelise efekti.\nPassiivne 3Dselle asemel vajab see madala hinnaga klaase (plastik, mõne euro eest, üldiselt on ka kino pakkujad head) ja see, mis toimib aktiivse 3D-ga võrreldes rohkem, on televisioon: sellel on filter mis polariseerib iga pikslite rea, mis näitab ühe silmaga diaspari ja teisega võrdseid jooni.\nTCO arengRootsi sertifitseerimisasutus on seadnud endale probleemi sertifitseerimise ja suurimate erinevuste leidmiseks kahe tüüpi stereoskoopiate vahel ekraanil.\nAktiivse 3D pakutavad eelised on kõrgema eraldusvõimega (kaitseprillid on võimelised teleri eraldusvõimet maksimaalselt ära kasutama), a kujutise kvaliteet on 2% kõrgem ja see toimib paremini, kui see asetatakse teleri ette; teisest küljest annab 3D passiivne lisaks suurema mugavuse pakkumisele (ilma prillide laadijaid, patareisid ja kümneid ja kümneid eurosid vähem) suurem heledus 150 kuni 300% (mõnes testis oli see kuni kolm korda suurem), intensiivsemad mustad ja suurema vaatenurga.\nKuigi on olemas meetod, et hinnata, milline kahest stereoskoopiatüübist on parem (mõlemad pakuvad sama palju eeliseid ja vigu), peame valima vastavalt nende maitsele ja harjumustele, pidades silmas ülaltoodud teavet.\nKui olete mõlema tehnoloogia kõik omadused omandanud, saate need leida siin 3D teler see on sinu jaoks õige.\nVideo: Запись прямой трансляции инвестиционного фонда SKY WAY CAPITAL: Подведение итогов 2018 года\nVali jõulukinke: kasulikud ja algupärased ideed kodus\nKülmade veemõõturite jaotus? Vali need antifriisid kuivvalijaga\nKatuse äravool ja seina äravool\nPööningul: kahe magamistoaga magamistuba\nTV antennide süsteem


Minna blogi: Mõnus laupäev\nIgal pühapäeva õhtul hakkan ootama reede õhtut, sest sellele järgeb laupäeva hommik. See üks hommik, kui on võimalus magada, päeval toimetada, õhtul kaua üleval olla, aga samas on teadmine, et üks puhkapäev on veel tulemas (reede õhtuks olen ma liiga väsinud ja tahan lihtsalt puhata). Täna ärkasime esimese hooga kell 7, kuid jäime üsna kiiresti uuesti magama. Kui Härra veidi pärast kella 10 üles ärkas, siis jäin mina veel suikuma ning ei saanud aru, kuidas kell juba nii palju oli saanud. Hommikusöögini jõudsime alles pärast kella 11 ning vaatasime selle kõrvale ühe osa Grimm'i. Seejärel alustasin koristamisega, tegelikult tähendas see seda, et ma keerasin magamistoa segamini, triikimist vajavad riided tõstsin ümber elutuppa muu kraamiga, köögis oli ka paras korralagedus, aga seda ma tahtsingi, sest kell 13 läksin mina tõuksiga sõitma ning Härra läks maale. Olin kodust ära veidi üle tunni, kuid olin üsnagi väsinud ja just sellepärast ma jätsingi asjad segamini - et ma hiljem koristama hakkaks. Vahepeal oli helistanud õde, kes mind teatrisse kutsus, ütlesin muidugi "jah".\nKoristamisega alustasin köögist. Põhjalikud koristamine tähendabs eda, et piserdasin kõikidese kappidesse ja riiulitele äädikalahust. Igaks juhuks. Üks kord on meil need "jahukoid" olnud ja see oli kohutav. Olin siis ise süüdi - mul oli üks ökopoest jahu seisma jäänud. Oli suvine aeg, olin üksi Tartus, ei küpsetanud, jahu seisis, aga tähtaeg läks mööda. Tegelikult ei saa ma kindel olla, kas need elukad just sellest jahust tulid, mul olid ka teised lahtised asjad kapis, aga jahus tundus neid kõige rohkem olevat. Alguses me nägime lihtsalt mingeid halle liblikaid köögis. Aga ühel hetkel avastsin mõne kuivaine seest ka liblikaid (jahuleedikud) ja sellist võrku, nukkuvaid leedikuid ka. See oli kohutav. Viskasin ära kõik, kus ma midagi kahtlast leidsin, puhastasin kappe, riiuleid, ääri ja vahesid äädikalahusega. Kahuks ühest korrast ei piisanud. Üsna varsti oli olukord sama hull ja siis sai kappidest KÕIK ära visatud. Nad olid kõkjal. Kohvipakkide all pakendite vahel, maitseainete sees, tee sees... judinad tulevad peale. Kõik läks prügikasti, kõik sai äädikaga üle puhastatud mitu korda, ikka mitu-mitu korda. Poest sai ostetud hermeetilisi purke ja anumaid, kus edaspidi kuivaineid hoida. Sellest ajast peale ma ikka aeg-ajalt pighuastangi kõik äädikalahusega üle, lihtsalt igaks juhuks... ja uurin, kallutan jahu anumas ühte pidi ja teist pidi ja vaatan, et seal võrku ei oleks, hommikuti vaatan köögi lage ja nurkasid, et seal liblikaid poleks. Rohkem ei ole neid kohanud (ptui-ptui-ptui) ja pole plaanis ka. Alles hiljuti üks sõbranna kurtis sama muret - lihtsalt oli mingi asi suvisel perioodil kappi seisma jäänud ja muud poelgi vaja! Neid mune ikka on näiteks jahu sees, tulevad veskist kaasa, ei ole midagi teha.\nPärast kööki võtsin tolmu elutoast ja sättisin asju, esikust ka, koristasin vannitoa. Vahepeal tegin endale süüa. Õmblesin mõnele enda püusale-jakile haagi külge. Puhkasin, sest käed väsisid liialt. Avastasin, et Härra on sõpradele Vana Tallinn Winter Spice'i pakkunud proovimiseks ja see on otsas (ei, mul ei olnud plaanis seda jooma hakata). Sorteerisin riideid. Kuivanud riiete hulgast leidsin sokke, mida ma ei triigi, ja spordiriideid, mis saan ka kohe kappi panna. Vahepeal sai kell juba 18 ja pidin end teatrisse minekuks valmis sättima.\nKümme minutit enne 19 olingi Väikeses Vanemuises ja täna ei olnud seal midagi muud kui "Hea põhjatuule vastu". See on üks minu lemmikuid. Suurepärane. Soovitan teistelegi.\nKui ma ei oleks teatrisse läinud, siis oleks mul praeguseks pesu triigitud ja kõik täiesti korras, aga paraku nii ei ole. Kell on üsna palju, aga ma püüan siiski suurema osa riietest ära triikida, et saaksin homme võtta aega ja lugeda läbi viimaste nädalate ekspressid ja alustada lõpuks raamatuga, samas tahan lihtsalt puhata, teha tiiru tõukerattaga. Aga laupäev on olnus mõnusa - sain piekmalt magada, teha tervisesporti, üksinda koristada, käia teatris ... nüüd naudin veel muusikat, teed ja seejärel toimetan edasi.\nPS: kui teatrisse hakkasin minema, siis tormasin koju tagasi, sest helkur jäi maha, aga uuesti kodust väljudes nägin oma rõõmupallikest:\nLabels: elu, kodu, kodust välja, pilt, sport\nNeed jahuputukad, jah... Mina lahendasin asja nii, et hoian jahusid külmkapis :) Aga see töötab muidugi vaid juhul, kui külmkapp on selleks piisavalt suur :P


Vitamiinide artroosi ravi Vitamiinid ja artroos - Puuviljad\nVitamiinide artroosi ravi,\nLisaks ravimite ja muude meetodite võtmisele peate tavaliselt pöörama tähelepanu ka sellele, mida patsient sööb. Ühtlasi aitab MSM taastada rakuseinte elastsust, mis omakorda võimaldab toitainetel kergemini kudedesse pääseda. Hüaluroonhappe preparaadid, mis süstitakse liigesesse süstimise vormis, loovad soodsad tingimused kõhrekoe kiireks taastamiseks. Toimeainete puudulikkus kehas viib luu hõrenemiseni, kõhre nõrgenemisele ja pehmendamisele, mis loob soodsad tingimused suurenenud vigastustele ja liigeste deformatsioonile.\nB6 püridoksiinvesinikkloriid - parandab maksafunktsiooni, reguleerib rasvade ja valkude kõigi kudede ehitusmaterjal ainevahetust. B9 foolhape - osaleb vereloome protsessis, välistab aneemia ja põletikuliste protsesside esinemise haiguse korral. B12 tsüanokobalamiin - soodustab kudede uuenemist, vähendab kolesterooli taset, parandab maksas ainevahetusprotsesse.\nVitamiinide tähtsus liigeste tervisele Liigese järkjärguline lagunemine osteoartriidiga algab hävitamise ja taastumise protsesside tasakaalustamatusest.\nMadal motoorne aktiivsus, patsiendi sugu, hüpotermia, ebatervislik toitumine, ainult rasvumisega seotud riskifaktorid. Huvitav on see, et inimkeha kõige liikuvam ühendus on õlaliigend. Tänu sfäärilisele kujule võimaldab see kätt tõsta, alandada, pöörata väljapoole, sissepoole. Sõltuvalt kursuse iseloomust on lihas-skeleti haigused jaotatud järgmistesse rühmadesse: artroos degeneratiivset-düstroofilistes protsessides ; artriit põletikuline kahjustus.\nJa nende protsesside jaoks on vaja vitamiine. Igal neist on liigesehaiguste ravis ja ennetamisel oma roll. Vähemalt ühe biokeemilise reaktsiooni toimumiseks vajaliku komponendi puudus põhjustab regenereerimismehhanismi tõsiseid tõrkeid.\nB-vitamiinid Liigese artroosi olulisemad vitamiinid kuuluvad rühma B. Need aitavad tasakaalustada soola metabolismi, soodustavad väärtuslike mineraalide tungimist side- ja luukoesse. Paljud neist vähendavad piki närvilõpmeid esinevate valuimpulsside juhtivust, muudavad valu osteoartriidi korral vähem intensiivseks. Kuidas saavad B-rühma vitamiinid aidata põlveliigese artroosi ja muud tüüpi artroosi korral?? Tiamiin B1 kaitseb rakumembraane agressiivsete ainete eest, parandab motoorse aktiivsuse eest vastutavate närviimpulsside juhtivust, kuid blokeerib valuimpulsside läbimist.\nRiboflaviin B2 on redoksreaktsioonide olulisim osaleja. Reguleerib kasvu- ja uuenemisprotsesse, kilpnäärme talitlust. Normaliseerib lihastoonust, soodustab toitainete kohaletoimetamist liigesesse.\nNiatsiin B3 või PP on oluline hormonaalse tasakaalu säilitamiseks.\nParandab süsivesikute ainevahetust, omab veresooni laiendavat toimet. B3 on näidustatud puusaliigese artroosi korral liigesekudede ebapiisava verevarustuse tõttu. Pantenoonhape B5 osaleb rasvade metabolismis. See stimuleerib kehas glükokortikoidide tootmist ja sellel on võimas põletikuvastane toime.\nToetab vastupanuvõimet infektsioonidele. Püridoksiin B6 reguleerib mitmesuguseid ainevahetusprotsesse, sealhulgas glükoositaset. Selle puudus põhjustab lihasnõrkust, vereringehäireid, depressiivseid seisundeid ja kõik need tegurid võivad vallandada artroosi.\nFoolhape B9 vastutab rakkude kasvu eest.\nOsteoartroos progresseerub pika aja jooksul. Selle haiguse ravis edu saavutamiseks määratakse selle esinemise täpne põhjus. B-rühma vitamiinid ja kuidas neid kasutada?\nArtroosiga võite võtta erinevaid multivitamiini, vitamiinide ja mineraalide komplekse: Duovit - sisaldab B- A- C- E- D3-rühma vitamiine ja 8 mineraali kompleksi; Pentovit - B-vitamiinide kompleks tiamiin, püridoksiin, nikotiinhape, tsüanokolabamiin, foolhape ; Dekameviit - vitamiinid A, E, C, B, P rutiin ja aminohape metioniin; Kaltsemiin - kaltsiumiühendid, provitamiin D3, tsink, vask, mangaan, boor. Kaltsium on artroosi jaoks vajalik, see osaleb luu, kõhrekoe, sidemete uuendamises, reguleerib endokriinsüsteemi, tagab neuromuskulaarsete impulsside läbimise.\nVanemas eas artroosiriski vähendamiseks on soovitatav seda võtta juba lapsepõlvest alates ennetava meetmena. Kaltsiumi täielikuks imendumiseks on vajalik D-vitamiin. Vitamiinidega kondroprotektorid Parima efekti artroosis pakuvad Vitamiinide artroosi ravi aktiivsed lisandid, mis koos vitamiinide ja mineraalidega sisaldavad 2.\nArendas spetsiaalselt liigeste tervise jaoks ArtiViti kompleksi. See sisaldab: B-vitamiinid B3, B6, B5askorbiinhape; tavalised mineraalid - magneesium, tsink, vask, mangaan, boor; mineraalid, mida leidub toidus harva ja väikestes kogustes molübdeen, räni, nikkel, seleen, vanaadium ; ravimtaimede ekstraktid - lutsern, lagritsajuured, kaljukübar, must klopolgon; klorofüll on taimne pigment, mis parandab hapniku transportimist, pärsib valu, kaitseb rakke kahjulike mõjude eest; kondroprotektiivse toimega komponent - glükoosamiinsulfaat.\nSeda toidulisandit peate võtma koos söögikordadega, üks kapsel kaks korda päevas kuus. Artroosi korral on soovitatav kasutada ka järgmisi komplekse: Osteomax püridoksiin, mineraalid - kaalium ja magneesium, kondroprotektorid - kondroitiin ja glükoosamiin, taimsed komponendid.\nSee normaliseerib periartikulaarsete kudede rakulist läbilaskvust, ainevahetusprotsesse sidekoes, sünoviaalvedeliku koostist, soodustab kõhrekoe taastumist ja kaitseb vabade radikaalide eest. Võtke 1 kapsel söögikordade jooksul kuus; Orthomol Artro plus sisaldab kondroprotektoreid, hüaluroonhapet, kollageeni, vitamiine B6, C, K, D3, kaltsiumi. Lisaks pulbrile lahuse valmistamiseks sisaldab kompleks Vitamiinide artroosi ravi, mis sisaldavad oomega-3 rasvhappeid.\nVõtke 1 pulber ja 2 kapslit päevas; SustaNorm - sisaldab glükoosamiini ja kondroitiini, askorbiinhappe, mangaani, bromelaiini kombinatsiooni seda ensüümi tuntakse peamiselt kui seedimist parandavat ja kehakaalu langetamist soodustavat lisandit. Kuid sellel on ka põletikuvastane toime, leevendab pehmete kudede turset, taastub kiiresti vigastustest.\nEhkki need kompleksid sisaldavad kondroprotektoreid, ei ole need ravimid, need klassifitseeritakse toidulisanditeks, toidulisanditeks. Need ei saa asendada selliste kondroprotektorite vastuvõttu nagu Teraflex, Dona, Artra. Liigeste artroosi vitamiinid ei ole imerohi, isegi parimad kondroprotektiivsete komponentidega vitamiinide ja mineraalide kompleksid ei suuda artroosi ravida. Kuid tänu nende vastuvõtule on teraapia efektiivsem.\nArtroos ravi vitamiinid\nKuigi vitamiinikomplekse ja toidulisandeid müüakse ilma retseptita, tuleks neid võtta ainult arsti soovitusel ega tohi ületada. Aja jooksul testitud: retseptid mumiyoga põlveliigese artroosi korral Vitamiinide liig on organismile sama kahjulik kui nende puudus.\nNii et vitamiinikomplekside võtmine on õigustatud ainult olukorras, kus inimene ei saa toidust vajalikke aineid. Enne mis tahes ravimiga ravi alustamist peate veenduma, et selle komponentide suhtes pole individuaalset talumatust. Mis on glükoosamiin?\nGlükoosamiinil on kondroprotektiivne funktsioon, see parandab kõhre trofismi. See on limustest saadud loodusliku päritoluga aine, millel on kondroprotektiivne toime ja mis parandab metaboolseid protsesse luu- ja kõhrkoes. Selle funktsioonide hulka kuulub liigeste kollageeni taseme languse kiiruse vähendamine, kõhre taastamise protsesside kiirendamine, ainevahetusprotsesside parandamine, hüaluroonhappe sünteesi stimuleerimine liigese sünoviaalvedelikus ja valu vähendamine. Kuid see pole nii.\nAsi on selles, et pildil Vitamiinide artroosi ravi toodetes sisalduv kaltsiumi kogus on puhtalt umbkaudne. Kaltsiumi protsent toidus sõltub paljudest teguritest: millisel pinnasel tooraine kasvas, kas see oli vaesestatud, mitu korda töödeldi toodet Vitamiinide artroosi ravi, kui see kaupluse riiulile jõudis? Kas lehma, kes piima andis, söödi õigesti?\nMis pritsisid taimi? Kas neid tooteid veetakse õigesti jne Kõigile neile küsimustele on piisavalt keeruline vastuseid leida ja lõpuks jälgida, kui palju kaltsiumi konkreetses tootes jääb! Seetõttu võite proovida iga päev süüa kilogrammi kodujuustu ja loota, et seal oli nii palju kaltsiumi, nagu te ootasite. Ja kui te ei soovi võimalust loota, siis mida teha?\nVastus on lihtne - võite kaltsiumi väljastpoolt saada kontsentreeritud kujul, see tähendab juua vitamiine, purki, millega on igas tabletis selgelt märgitud kaltsiumi sisaldus. Siiski pole kõik siin nii lihtne. Valiku probleem Seega tuleks võtta kaltsiumi sisaldavaid vitamiine ja seda iga päev. Kuid milliseid kaltsiumipreparaate need on?\nJa kuidas neid valida? Paljud inimesed pole harjunud apteegis ostetavate ravimite koostisest aru saama. Arst määras - ma ostan. Või äkki on mõni analoog odavam? Veel parem, kui Baba Valya ütles tädile Mashale, et tema jalad lakkasid pärast punast pilli viie rubla eest valusana.\nSiis peate selle kindlasti võtma. Viie rubla eest. Miskipärast on paljude jaoks farmaatsiatoodete ostmisel ainus oluline kriteerium hind. Aga kuidas on lood kvaliteediga? Pane seemned riidest kotikesse, kasta kotike keeva vette ja aseta seejärel haigetele liigestele, korda vajadusel mitmeid kordi.\nHaigetele liigestele võib asetada sinepipulbrit plaastritena. Niisuta käterätikut lahuses ja hõõru üle kõik haiged kohad. Saviveega hõõrumine. Savil on põletikuvastane ja valuvaigistav toime, seega sobib savi suurepäraselt lihasevalu, tursete, artriidi ja reumaatiliste haiguste raviks. Kasutada võib nii rohelist kui ka sinisavi. Lahusta savi vee sees, tee suur vatitampoon vedelikus märjaks ja hõõru haigeid kohti.\nReuma ja artriidi puhul võib toime tugevdamiseks segada savilahuse hulka Vitamiinide artroosi ravi purustatud küüslauguküünt.\nTee maske iga päev, kuni valu hakkab järele andma. Kirjastus Estada K Raamat annab ülevaate keskikka jõudnud inimeste terviseprobleemidest ja pakub lahendusi. Juttu on südame- ja veresoonkonnahaigustest, luu- ja liigesehaigustest, maksa- ja sapipõiehaigustest, mälu ja kehakaalu probleemidest jne. Tänu sfäärilisele kujule võimaldab see kätt tõsta, alandada, pöörata väljapoole, sissepoole.\nKasulikud vitamiinid artriidi raviks - Ranne\nSõltuvalt kursuse iseloomust on lihas-skeleti haigused jaotatud järgmistesse rühmadesse: artroos degeneratiivset-düstroofilistes protsessides ; artriit põletikuline kahjustus. Kui te ei hakka ravi alustama, suureneb haigestunud liigeste arv, haiguse kulg muutub keerulisemaks, mis viib lõpuks puude tekkeni.\nVitamiinid ja mineraalid Inimkehal on liigest. Nad pakuvad luu- ja lihaskoe harmoonilist tööd. Huvitaval kombel on päeva jooksul oma keha kaalu all liigeste leping ja õhtul on inimene 1 sentimeeter madalam kui hommikul. Une ajal nad sirgendavad, omandavad "alguse". Luud moodustavad keha skeleti ja liigesed vastutavad selle liikuvuse eest. Nende normaalne toimimine on võimalik ainult kõigi toitainete vitamiinid, makro- Vitamiinide artroosi ravi mikroelemendid juuresolekul.\nSeetõttu on oluline korraldada õige toitumine, võttes arvesse piisavat arvu vajalikke toitaineid. Vaatleme üksikasjalikult, milliseid vitamiine ja mineraalaineid kasutatakse noorte pikendamiseks ja lihaste, luude, liigeste, sidemete tervise säilitamiseks: Vitamiin A.\nAnnab õige vahekaardi epiteel- kõhre- luukudede kohta. A-vitamiini puudumist kehas iseloomustab nõrgestatud immuunsüsteem, loob soodsad tingimused nakkushaiguste tekkeks, põhjustab osteoporoosi, mis provotseerib jäsemete ja selgroo luumurde.\nLisaks on beeta-karoteenil antioksüdantsed omadused, mis aeglustavad keha vananemist ja kaitsevad liigeseid vanusega seotud atrofiliste, deformatsiooniliste muutuste eest. Tänu nendele funktsioonidele nimetatakse seda "noorte vitamiiniks". Vitamiinid E ja C.\nTokoferool suurendab keha regenereerivaid omadusi, pärsib vananemisprotsessi, kõrvaldab vabu radikaale, millel on kahjustav toime liigeste kestale.\nHuvitaval kombel on vitamiinide A, E imendumiseks vajalik askorbiinhape. Sellel on tugev antibakteriaalne ja põletikuvastane toime, mis takistab viiruseetika liigeste haiguste teket.\nC-vitamiin võimendab loomuliku kollageeni tootmist, mis on vajalik kõhre, epiteel- sidekudede ehitamiseks. Üks kõige tavalisemaid autoimmuunhaigusi on reumatoidartriit. See on sidekoe patoloogia, mis avaldub peamiselt liigeste kroonilises põletikus põlved, käed, pahkluud, pahkluud. Haigus areneb järk-järgult märkamatult, antikehad hakkavad kehas kogunema, mis ründavad nende enda kudesid. Selle tulemusena muutuvad kahjustatud liigesed deformeerunuks ja enam ei tööta normaalselt.\nB-grupi vitamiinid Neil on põletikuvastane, valuvaigistav toime. Lisaks vastutavad nad magneesiumi imendumise ja settimise eest liigestes ja luudes, soolas ja mineraalide vahetustes. Pantoteenhape B5 leevendab luude liikuvate liigeste valu. Püridoksiin B6 tugevdab luukoe kollageenikihti. Tsüanokobalamiin B12 toetab luu massi sünteesivate Vitamiinide artroosi ravi tööd.\nD-vitamiin Osaleb fosfaat-kaltsiumi ainevahetuses, on vastu kõhre hävimisele. Tugevdab antioksüdantide toimet, avaldab tugevat anesteetilist toimet, leevendab valu sündroomi.\nSeleen väldib koekahjustusi, parandab mikroelementide imendumist, kiirendab kahjustatud ühendite paranemist. Kasutatakse põlveliigese raviks mõeldud kompleksravis. Takistab kõhre hävimist, tugevdab sidekoe, vabastab kuded liigsetest vabadest radikaalidest, mis häirivad luustiku luude liikuvate liigeste taastamist.\nVask koos askorbiinhappega suurendab kollageeni tootmist ja küllastab rakke hapnikuga. See avaldab selget antibakteriaalset, põletikuvastast ja reumavastast toimet. See on peamine luu, kõhre kude ehitamise makroelement.\nKaltsium imendub kehas ainult D-vitamiini juuresolekul. Seda on ette nähtud osteokondroosi, osteoporoosi, liigeste ja lülisamba probleemide, luukahjustuste raviks.\nTaimi hakati haiguste raviks kasutama juba aastat tagasi. Dieet gonartroos - kohustuslik ravi Happed ja vitamiinid Risk gonartroos või põlveliigese artroos, seotud mitte ainult liikumine. Artroos avaldub pigem vanemas eas ning vanusega haigus vaid süveneb. Liigeste jäikuse vähendamiseks ja lihaste tugevdamiseks mõeldud võimlemis- ja toitumissoovitused leiab lihtsalt, ravijuhiseid jagab arst ja füsioterapeut, ent nende elluviimine ja järjekindel endaga tegelemine nõuab pingutust, tahtejõudu.\nErinevad vitamiinid Juuksed Juuksed kasvama Juuksehooldus Juustehooldus Juuste välja langemine Juuste väljalangemise ravi Juuste väljalangemise. Teadaolevalt on maailmas registreeritud 50 toidulisandit, milleks on vitamiinid, mineraalid, kiudained.\nNohu ravi; Palavik; Valuvaigistid Valuvaigistid; Vitamiinid ja toidulisandid. Vitamiinid ja toidulisandid; Eeterlikud õlid; Artroos avaldub pigem vanemas. Osteoartroos või lihtsalt artroos Meeles peab pidama, et alltoodud medikamentoosse ravi kõrval on äärmiselt oluline tervislik ja liikuv eluviis.\nLuud ja liigesed Ökokaubamaja koondab enda virtuaalse katuse alla kõik öko, mahe, orgaaniliste, looduslähedaste puhaste toodete ning maitsete tootjad Eestimaal ja maailmas. Artroos ehk osteoartroos e.\nTerve kõhr võimaldab liigeses sujuvat ja valutut liikuvust. Tarvitada iga söögikorra alla. Ravi kestab kuud. Kibuvitsajuured — 1,5 kl juuri lasta 0,5 l viinas tõmmata nädal. Tuberkuloosi ravi. Mõjutab teatud hormoonide aktiivsust või kaitseb närvirakke või juhib mõnede keemiliste reaktsioonide ahelaid õiges suunas.


SGA-4563Z, RF Solutions SGA-4563Z on saadaval. Osta SGA-4563Z parima hinnaga Components-Mart.com\nKodu > Tooted > RF / IF ja RFID > RF võimendid > SGA-4563Z\nOsta SGA-4563Z kindlalt Components-Mart.com, üheaastase garantii\nIn Stock 5980 pcs\nSGA-4563Z-001.jpg , SGA-4563Z-002.jpg\nRF Amplifier IC Cellular, GSM, PCS, UMTS 0Hz ~ 2.5GHz SOT-363\nComponents-Mart.com on elektrooniliste komponentide usaldusväärne varude turustaja. Oleme spetsialiseerunud kõigile RF Solutions-seeria elektroonilistele komponentidele. Meil on 5980 SGA-4563Z SGA-4563Z tükki, mis on praegu saadaval. Küsige pakkumist komponentide komponentide komponendist Components-Mart.com, meie müügimeeskond võtab teiega ühendust 24 tunni jooksul.\nKirjeldus:IC RF AMP 0HZ-5GHZ SOT363 SC70\nKirjeldus:IC AMP CELL 50MHZ-850MHZ SOT89-3\nKirjeldus:IC RF AMP GP 400MHZ-20GHZ 6DFN\nKirjeldus:RF AMP 1.5GHZ LNA 8DFN\nKirjeldus:IC RF AMP GEN PURP 4MICRO-X\nKirjeldus:IC RF AMP 802.11B/G 2.4GHZ 6UQFN\nKirjeldus:IC RF AMP 22GHZ-38GHZ 16QFN\nKirjeldus:IC AMP LTE 800MHZ-900MHZ 16LGA\nSeotud uudised SGA-4563Z-le\nSGA-4563Z seotud märksõnad\nRF Solutions SGA-4563ZSGA-4563Z turustajaSGA-4563Z tarnijaSGA-4563Z hindSGA-4563Z allalaaditavate andmete lehtSGA-4563Z andmelehtSGA-4563Z aktsiaosta SGA-4563ZRF Solutions SGA-4563Z


Proloog STI-le: kohtumine iseendaga ehk kummardus tõelisele mehele | emapidur\nYlle Rajasaar / 9. sept. 2014\nPühendan selle loo kõigile eesti meestele, kelles on sitkust ja jõudu, kanda koormat, mida igapäevaelu kohustuste näol selga laob; ning sisu, jääda sealjuures mõtlemis-ja vastutusvõimelisteks isiksusteks.\nJah, ma pühendan selle loo oma lähiringi isastele isenditele; neile, kelle ühisnimetajaks on see “miski”- võluv intellekt, loov ja vaba mõtteviis, kirglikkuse ja tasakaalu kooskõla; neile, keda ma oma südames imetlen ja mõttes toetan.\nMe räägime palju naistest, kes on allasurutud ja alavääristatud ning nõuame võrdset kohtlemist. Kõik õige, XXI sajandil polegi paslik teha soopõhiselt vahet ei palganumbris ega paljudesse ametitesse sobivuses; ammugi ei tolereeri ma arhetüüpi, mis tänase elutempo juures surub naise endiselt üksinda kööki ja lastetuppa. Me räägime koduvägivallast, alkoholismist, pehmostumisest; ja näitame näpuga meeste suunas. “Saaremaal sureb mustlase vana kronu, muidugi mina olen süüdi,” tavatses selle kohta öelda mu kadunud äi.\nAga! Me ei räägi kuigi palju sellest eesti mehest, kes on igati mõistuspärane ja vastutustundlik. Kes tõuseb hommikul pool kuus ja keedab lastele hommikupudru, istub siis autorooli või ratta selga ja viib elu õied kooli ja lasteaeda; kes rabab täiskohaga (või kahega) tööd ning käib õhtul, enne koju jõudmist piimapoest läbi. Viib ämma polikliinikusse, parandab emal katkise kraani, aitab vanainimese üle tee. Kõik selleks, et õhtul kohata kodus armastatud naist, kes ootab oma Printsi Ruudulisel Hobusel, teatrit, kino ja kontserdisaali. Ning klaasikest head veini. Romantiline lõuna tööpäeva keskel on loomulikult juba olnud.\nMe ei räägi mehest, kellelt oodatakse usinat ronimist karjääriredelil, lobedat eneseväljendusoskust, võimet eristuda ja olla eeskujuks, aktsepteeritud sõpru, tugevat sotsiaalsust, kobedat väljanägemist, kuldseid käsi, raudseid närve ning sportlikkust; ja ehk veel mingit isikupärast hobi, vaba-aja mõtestatud ja originaalset sisustamist. Etteplaneerimist, et võimaldada korra-kaks aastas oma perele soojamaa-puhkus ning mõned korrad naisega kahekesi spa-s ja purjetamas käia. Säästlikku meelt ja valmisolekut, toetada oma partnerit nii rahaliselt kui moraalselt. Mõistvust, kuulamisoskust, otsustusjulgust.\nKõlab nagu luulu, aga ma kinnitan, sääraseid, “nõudmistele vastavaid” mehi on olemas. Minu lähemas tutvusringis küllap enamus. Päevast-päeva lippavad nad nagu oravad rattas, et luua kuvandit õnnelikust elust ja nende näolt ei kao seltskonnas kunagi vaikne naeratus, sest kurtmine- see pole kombeks. Või kui see polegi kuvandi loomine; pealispindsus, mida oleme juba peaaegu päriseluks pidamas- siis on see vajadus, toita oma pesakond ja elada enam-vähem nii nagu hea on. Nad on kuldsete kätega, mõtlevad, hoolivad, vastutustundlikud, meeldivad vestluskaaslased. Nad on olemas. Aga me ei räägi nendest.\nNende meeste k õ r v a l seisavad enamasti tegusad naised. Iseseisvad, karjääriredelil üles ronivad või mõne oma harrastusega kogu hingest tegelevad naised. Naised, kes iseseisvudes üha enam leiavad aega iseenda jaoks, mängivad golfi ja sõidavad tsikliga, tegelevad klubilise heategevusega ja tõmbavad kodus selge joone perekondlike tegevuste ja “isikliku arenguvajaduse” vahele. Ja kulunud klišee “näe iga eduka mehe seljataga armastavat naist” on asendumas uue teadmisega, “näe iga eduka naise kõrval töökat ja vastutustundlikku meest”.\nKunagi on ka “nõudmistele vastavad” mehed olnud hullud hobuste, autode, kiiruse, kättesaamatute kauguste, raamatute või mille iganes muu, südamelähedase järele. Kunagi. Nüüd sõidavad nende naised õue hobuste, ümberilmareiside, kiirete autode ja aipäädidega; ja vaid üksikud neist suurepärastest perepeadest ja pereisadest jaksavad innustuda, leili minna, süttida. Naeratavad suunurgast, patsutavad naist, sõnavad “armas oled, ilus on” ja jätkavad lapsega matemaatika õppimist. Tegelikult tahaks ainult magada. Üks kord aastas end tõeliselt välja magada. Ja siis, võib-olla tõesti, teha mõned kiiremad ringid või võtta üks õlu. Aga meie… ei räägi nendest meestest kuigi palju.\nMa tunnen end ära. Igas sõnas, mis ootamatult mu s-blogisse on kirja saanud. Edukas, kaasaegne, ootamatu, iseseisev, mitmekülgne, imetlusväärne, kadestamisväärne, ka vihatud – kuvand naisest, mida toidab ühest küljest segu eilsetest arhetüüpidest ja klišeedest ning teiselt poolt tänane meedia oma skandaalimaigulisuses, pealiskaudsuses, rivaalitsemises. Kuvand, mida võib pidada avalikkusele nähtavaks osaks minust ja mida ma ise omakorda toidan oma avalikkuse poole pööratud tegevusega.\nMa ei hooli eriti sellest, millist lugu minu kohta jutustavad väljaspoolsed, mida nad (eel)arvavad või kuidas mu elu elavad. Ma hoolin väga oma pesakonnast ja lähedastest. Ja kurvastan, kui märkan, et Härra Abikassa ei jaga mu vaimustust. Ta ei tunne end kuigi hästi, tehes minuga kaasa pööraseid seiklusi pööraselt lahedate masinatega (näiteks); ja mul on enamasti kombeks seda häälekalt ignoreerida. Mõnikord lausa vihastada ta teistsugususe peale. Kuidas ometi ei mõista sa, kui lahe, tähtis, tore see on, mida ma teen! Ja siis märkan seda ilmet- “kallis, ma tahaksin lihtsalt puhata ja omaette olla”- libisemas üle ta näo. Ja vaikin.\nÜhtäkki jõuab kohale, kui kaugele olen ma oma iseseisvuses libisenud inimesest, kes tõenäoliselt on ainus, kes jääb ka siis, kui ma olen vana, lontivajunud ja peast soe. Muidugi juhul, kui ta jaksab. Üle elada mu lõputu iseseisvumise ja lugematud soovid. Ootamatud meelemuutused ja kohatise igas suunas ujumise. Teadmise, et ma ise ka ei tea, mida ma tahan. Aga temalt ma seda muidugi ei küsi. Kuigi võiks, sest just tema- ja temasugused- on need tõelised “eesti mehed”, kes on osa sellest rahvuslikust identiteedist, mis näitab meie sitkust ja sisukust ega ulu ja hala. Ürgmehed meie kõrval. Märkame, hindame, hoolime. Ja iseseisvume-kaasajastume koos.\n* Neid ridu ajendas mind kirjutama Legend- Subaru WRX STI- ja mõnepäevane proovisõit selle masinaga. Selle asemel, et asuda kiitlema, ülistama ja ihalema, jäin mõttesse. STI päris lugu tuleb peagi, aga enne sain südamelt ära kohtumise iseendaga. Kokku sai sellest peaaegu et armastuskiri. STI-le ja tõelisele eesti mehele, kes vääriks aeg-ajalt pöörast vabadusetunnet, mida Legend kannab.\n9. sept. 2014 in Ei oska pista ega kasta.\n← Ema läks autodesse! Kes valvab lapsi?!\nHead asjad 7×3: Esimene. Päev nagu P ja S →\n3 thoughts on “Proloog STI-le: kohtumine iseendaga ehk kummardus tõelisele mehele”


Detsember 2017 vol 2 - Saatus&Saladused\nDetsember 2017 vol 2\nValmistamiseks vajad: 400 g puhast „kõrvitsaliha”, à 1 paprika- ja tšillikaun, 2 sibulat, 2 küülauguküünt, 300 g konservtomateid, 600 g vasikaliha, 100 g konservmaisi, 2 spl toiduõli, soola, musta pipart, maitserohelist.\nLõigu puhastatud paprika ribadeks, haki tšillikaun, sibulad, küüslauk ja vasikaliha, lõigutud võrdseteks kuubikuteks. Pruunista õlis sibul ja küüslauk, lisa paprika ja tšilli ja prae 5 minutit. Lisa lihakuubikud, prae veidi, siis lisa 130 ml vett ja hauta kaane all ca 15 minutit. Vajuta tomatid kahvliga püreeks, lisa lihale/juurviljale. Maitsesta soola ja pipraga, hauta kaane all 40 minutit. Siis lisa võrdlemisi suured kõrvitsakuubikud ja maisikonserv. Kuumuta veel (aegajalt segades) ca 15 minutit. Serveeri hakitud maitserohelisega.\nTeftelid soovikohase kastmega\nValmistamiseks vajad: 800 g kartuleid, 2 sibulat, 1 küüslauguküüs, 100 ml oliivõli, 450 g konservtomateid, 1 muna, 500 g loomaliha. 4 spl riivsaia, soola, musta pipart, kuivatatud maitseaineid.\nAseta pestud, koorimata kartulid kastrulisse, vala üle kuuma veega ja keeda 20 minutit. Puhastatud sibulad ja küüslauk haki, pool sibulakogusest pruunista 2 spl õlis. Lisa konservtomati lõigud, oma (lemmik)maitseaineid ja hauta 3 minutit. Vala kartulitelt vesi, koori, poolita ja prae 5 spl õlis. Sega kokku lihakuubikud, sibul, küüslauk ja riivsai. Lisa lahtiklopitud muna, maitsesta soola ja pipraga. Sellest massist vormi pihkude vahel võrdsed pallid ja prae ülejäänud õlis. Serveeri kartulite ja soovikohase kastmega.\nTaigna valmistamisel kasuta või või margariini asemel „banaaniliha” või kodumaistest õuntest värskelt valmistatud või konserveeritud püreed. Liivataignas asenda pool margariini- või võikogusest väherasvase jogurtiga.\nValid piruka katteks kohupiima, osta kõige rasvavaesem. Selle magustamiseks piisab suhkru asemel kvaliteetsetest rosinatest!\nPudingitest kreemideni, ära tükelda/sulata neisse šokolaaditahvleid, vaid naturaalset kakaopuru vastava suhkrukogusega. Toode saab õhulisem, vastava aroomiga. (Šokolaaditahvlites on palju neid „tapvaid” lisandeid!)\nKasuta pühadetordi kaunistamiseks pigem marmelaadi, tsitruseliste koori (riivituna või peente ribadena), naturaalsete puuviljade tükke ja marju. Kõik šokolaadiline tähendab liigseid kaloreid!\nEt enne rikkalikke pidulaudu vähendada iga liigset rasvatilka menüüs, ära määri lehttaignast küpsetiste eel ahjuplaati õli või võiga. Parem piserda kergelt veega – sellest piisab, sest taigen ise on küllalt rasvane selleks, et mitte plaadi külge kõrbeda.\nFernada kredit 14.09.2018 21:30


Mao vähendamine kehakaalu langetamiseks operatsiooni ajal ja kodus Kaalulangus parast torude sidumist\nKaalulangus parast torude sidumist. Kas ovulatsioon ja rasedus on võimalik, kui munajuhad on ligeeritud?? - Ravi\nLaparoskoopia Kõige populaarsem kirurgiline tehnika on laparoskoopiline tuubade ligeerimine. Pärast operatsiooni on vaja järgida ranget ainult vedelike dieeti koos pehmete toitude järkjärgulise taastamisega kuni 6 nädala jooksul.\nKuigi kaalulangus on teie dieedi oluline eesmärk, ärge unustage oma dieedi toiteväärtust. Parema ülaserva kastist leiate lisateavet selle kohta, mis on tervislik toitumisalane toitumine.\nKas ovulatsioon ja rasedus on võimalik, kui munajuhad on ligeeritud??\nBriti rasvumiskirurgia patsientide ühingul BOSPAheategevusorganisatsioonil inimestele, kellele operatsioon võib kasulik olla, on kuus kuldreeglit, mida peate järgima, et saada oma maovõrgust maksimaalset kasu: Sööge ainult kolm korda päevas. Vältige söögikordade vahel suupisteid.\nLiigne ülesöömine või liiga kiire söömine võib põhjustada ebameeldivaid sümptomeid nagu valu ja oksendamine. Ärge jooge söögi ajal. See võib toidu teie kõhukotist välja ajada ja tunda end vähem täis. Vältige vedelike joomist 30 minutit enne sööki ja tund aega pärast seda. Vältige kõrge kalorsusega jookide, näiteks koola, alkoholi, magustatud puuviljamahlade ja piimakokteilide joomist.\nSeda tüüpi joogid mööduvad kiiresti teie maost ja peensoolest, suurendades teie kalorite tarbimist. Ideaalis jooge vett või kaloriteta jooke, näiteks dieedikoolat või dieedilimonaadi.\nDieet pärast maovähendust Dieedietappide progresseerumine kaalulangus parast torude sidumist maovähenemist on üldjoontes sarnane maovõrgu järgsetele kaalulangus parast torude sidumist Esimesel nädalal pärast operatsiooni jooge ainult vedelikke see ei sisalda püreestatud toitu. Teiste kuni nelja nädala jooksul võite süüa püreestatud toitu samades kogustes g ja sagedusega neli kuni viis korda päevasnagu eespool kirjeldatud.\nKuidas kiiresti rasestuda pärast munajuhade laparoskoopiat\nNelja kuni kuue nädala jooksul saate süüa pehmet toitu. Kuue nädala pärast jätkake järk-järgult tervisliku toitumise söömist. Ülaltoodud kuldreeglid kehtivad ka teie dieedile pärast maovähendust. Siiski peate ben malleri kaalulangus teadlik mitmest lisaküsimusest.\nEsiteks peate vältima kõrge suhkrusisaldusega toidu, näiteks šokolaadi, kookide, maiustuste ja küpsiste söömist. Seda seetõttu, et teie ümbersõit mõjutab suhkru seedimist ja iga söödud suhkur paneb teie keha tootma suures koguses insuliini. Liigne insuliini kogus võib põhjustada mitmeid ebameeldivaid sümptomeid, mida üheskoos nimetatakse dumpingu sündroomiks.\nLisandite annus ja tüüp võivad juhtumipõhiselt erineda, kuid rcm kaalulangus inimesi peab võtma: multivitamiinilisand, mis sisaldab erinevate vitamiinide kombinatsiooni kaltsiumilisand keha vajab tervete luude säilitamiseks kaltsiumi rauapreparaat Dieet pärast muud tüüpi kehakaalu langetamise operatsiooni Soovitatav dieet pärast muud tüüpi kehakaalu langetamise operatsiooni on tõenäoliselt sarnane ülaltoodud nõuannetega.\nTeie spetsialistide keskus saab anda üksikasjalikumat nõu. Harjutage pärast kehakaalu langetamise operatsiooni Kaalu kaotamine ja seejärel tervisliku kehakaalu säilitamine ei tähenda lihtsalt söödud kalorite hulga vähendamist. Samuti on oluline kalorite põletamine treenimise ajal. Regulaarsel treeningul on lisaks kaalulangusele ka tervisele täiendavaid eeliseid.\nNende hulka kuuluvad südamehaiguste ja teatud tüüpi vähktõve tekkimise riski vähendamine ning enesehinnangu ja heaolu suurendamine.\nTõenäoliselt antakse teile treeningkava, mis algab järk-järgult madala või mõõduka kehalise koormusega, näiteks 10 minutit päevas, enne kui seda järk-järgult suurendatakse. Harjutus peaks olema piisavalt intensiivne, et jätta hingetuks ja süda kiiremini peksma. Soovitatavad liikumisharjutused hõlmavad järgmist: tegevused, mida saab igapäevaellu lisada, näiteks kiire kõndimine, aiatööd või rattasõit juhendatud treeningprogrammid sellised tegevused nagu ujumine, kõndimine kus eesmärk on päevas kõndida teatud arv samme ja trepist üles ronimine Valige kehalised tegevused, mis teile meeldivad, kuna jätkate tõenäolisemalt nende tegemist.\nKuidas seda teostatakse Kaks kõige laiemini kasutatavat kaalulangetamise operatsiooni tüüpi on maolaius, mis põhineb piirangul, ja mao ümbersõit, kus kasutatakse kombinatsiooni piiramisest ja imendumishäiretest. Igat tüüpi operatsiooni käsitletakse üksikasjalikumalt allpool. Mao sidumine Mao sidumine viiakse tavaliselt läbi laparoskoopilise võtmeauku operatsiooni tüübina, kus kõhtu tehakse pigem üks väike sisselõige kui üks suur sisselõige. Seda tüüpi operatsiooni eeliseks on see, et see põhjustab hiljem vähem valu ja kiirem taastumisaeg.\nKuid laparoskoopiline operatsioon ei pruugi alati olla raskesti haigestunud rasvunud inimestel võimalik. Mao sidumine toimub üldanesteetikumi all, mis keskmine igakuine kaalulangus kaalu jalgijate kohta, et olete operatsiooni ajal maganud ega tunne valu.\nKirurg kaalulangus parast torude sidumist teie kõhule sisselõiked ja sisestab seejärel ühe lõike kaudu laparoskoopina tuntud instrumendi. Laparoskoop on õhuke, jäik toru, mis sisaldab valgusallikat ja kaamerat. Kaamera edastab teie kõhu sisekülje pildid telerimonitorile.\nTeised väikesed instrumendid asetatakse läbi sisselõigete, et asetada riba kõhu ümber, jagades mao tõhusalt kaheks, jättes mao ülaossa väikese kotikese. Koti täitmiseks kulub vähem toitu, seega kulub vähem toitu, et end täis tunda.\nRibas on juurdepääsuport, mille kaudu saab soolalahust steriilset soolavett juhtida riba paisutamiseks. See võimaldab bändi pärast operatsiooni vastavalt vajadusele reguleerida.\nOperatsiooni lõpuleviimine võtab tavaliselt umbes tunni.\nMao ümbersõit Maovähendusravi tehakse tavaliselt laparoskoopilise operatsiooni tüübina, kui see on võimalik, kuna see põhjustab hiljem vähem valu ja taastumisaeg on kiirem. Kuid see ei pruugi sobida raskelt haiglaselt rasvunud inimestele. Nagu mao sidumise korral, luuakse teie mao ülaossa väike kott.\nSeejärel ühendatakse see kott otse teie peensoole osaga, möödudes ülejäänud maost ja soolestikust. See tähendab, et täiskõhutunde saavutamiseks kulub vähem toitu ja neelate ka söödud toidust vähem kaloreid.\nKuidas pärast laparoskoopiat kiiresti rasestuda - Analüüsib\nÜmbersõit või rihm? Mõlemal operatsiooniliigil on eeliseid ja puudusi. Pärast maovähendust on kaalulangus tavaliselt suurem kui pärast maovõru.\nEnamik maovarustusega inimesi kaotab umbes poole oma liigsest kehakaalust, enamus maovähendiga inimesi kaotab aga umbes kaks kolmandikku liigsest kehakaalust. Kuna see on aga tehniliselt keerukam, on maovähendusriskil suurem komplikatsioonide, sealhulgas surma oht. Igasuguste tüsistuste oht pärast mao riba on umbes 1-st st võrreldes mao ümbersõidu 1: 5-ga. Surmaoht pärast maovõrku on umbes 1 st, võrreldes maovähendusjuhtumiga 1 st.\nMaolint on pöörduv, nii et kui teil on pärast operatsiooni raske eluga seotud piirangutega toime tulla, võite selle eemaldada. Mao möödaviiku seevastu ei saa tagasi pöörata. Kui teil on maovähendus, peate kogu ülejäänud elu võtma toidulisandeid. Arutage oma kirurgiameeskonnaga mõlema tüüpi operatsioonide eeliseid ja puudusi.\nMuud bariaatrilise kirurgia tüübid Muud kehakaalu langetamise operatsioonide tüübid, mida kasutatakse vähem, on toodud allpool. Hülsi gastrektoomia Hülsi gastrektoomia on teatud tüüpi operatsioon, mida kasutatakse äärmiselt haiglaselt rasvunud inimeste kelle KMI on 60 või üle selle raviks.\nNii suur ülekaalulisus tähendab, et maovõrgu või möödaviigu sooritamine ei oleks ohutu, kuna mõlemad protseduurid kätkevad selle kehakaaluga inimestel väga suurt riski tüsistuste tekitamiseks.\nOperatsiooni ajal eemaldatakse kirurgiliselt mao osa, vähendades mao suurust kolmveerandi võrra. Kui see kaalukaotus on saavutatud, peaks olema võimalik teha kas maovõru või mööda minna ohutult. Bilo-pankrease ümbersuunamine Bilano-pankrease kõrvalejuhtimine on sarnane mao ümbersõiduga, välja arvatud palju suurema osa peensoole läbimine, mis tähendab, et sööte kaalulangus parast torude sidumist toidust veelgi vähem kaloreid.\nSeetõttu on bilo-pankrease kõrvalekalle soovitatav ainult siis, kui arvatakse, et tõsise terviseseisundi, näiteks südamehaiguste, süvenemise vältimiseks on vajalik kiire kaalulangus. Maosisene õhupall Maosisene õhupall on pehme silikoonist õhupall, mis implanteeritakse kirurgiliselt teie kõhtu.\nÕhupall on täidetud õhu või soolalahusega steriilne soolvesi ja seega võtab see osa teie kõhust. See tähendab, et enne, kui tunnete end täis, ei pea te nii palju sööma. See protseduur on ainult ajutine ja õhupall eemaldatakse tavaliselt kuue kuu pärast. Protseduur on kasulik, kui te ei vasta muud tüüpi operatsioonide kriteeriumidele, näiteks seetõttu, et olete liiga rasvunud.\nMaosisese õhupalliprotseduuri saab tavaliselt teha ilma kõhtu sisselõiget tegemata. Selle asemel saab õhupalli endoskoobi õhuke, painduv toru, mille ühes otsas on valgus ja kaamera kaudu suhu ja maosse tõmmata. Lisateavet gastroskoopia kohta. Valmis seadma Kaalukaotuse operatsioon ja operatsioonijärgse eluga kohanemine on keeruline protsess, mis nõuab meeskonna koos töötamise kõrval mitte ainult kirurgi, vaid paljude erinevate meditsiinitöötajate panust.\nSeda nimetatakse multidistsiplinaarseks meeskonnaks MDT ja see võib koosneda: kirurg.


5 kuud seljakotiga\nTo sum up for fellow travellers\nHi all, who I met during my travels. I hope that we will meet again maybe some day. But I am more happy that we met when we met. It was a great trip for me and I am happy that I did it. And thank you all for being a part of this.\nNow I hope that some of you visit Estonia and if you do, let me know and I will show you around ;) I might visit you where ever you lived :)\nBe cool and keep discovering the world ;)\nPostitaja: arjasepp kell 19:46 Kommentaare ei ole:\nKuna pea kuu aega on reisist möödas, siis võiks ju viimase kokkuvõtte ka teha asjast või mis?\nVõtaks esialgu kokku siis teise poole reisid ja siis võtaks kogu reisi kokku.\nIndoneesia oli lahe, kui Bali on üks suur turistikeskus, siis ülejäänud Indoneesiat on sellevõrra ägedam avastada, et seal pole nii palju turiste. Inimesed on megasõbralikud ja ilmselt on see tingitud kultuurist, aga kõik kutsuvad sind vennaks, ma ei ole kindel, kas naisi just õdedeks kutsutakse, aga võibolla. Kogu aeg oli üks "Hey brother". Nagu Avicii loos noh. Kuigi sellistes turismikeskustes oli siiski kõvasti ka sellist pakkumist ja hangeldamist polnud see siiski väga intensiivne. Inglise keele oskus on turismikeskustes selline keskmine, väljaspool seda ei osata inglise keelt üldse. Küll aga räägitakse, et indoneesia keelt pidi olema kerge omandada.\nOlgugi, et tegemist on suurima islamiriigiga maailmas, pole siiski neil nii jäika islami järgimist ilmselt, kui araabiariikides. Kuigi on piirkondi, mis on vähe tõsisemad religiooni osas, näiteks Aceh piirkond Sumatra põhja osas, aga mujal tundus, et moslemid jõid alkoholi, kuigi jah, sealiha ei saanudki vist Indoneesias üldse.\nToit oli odav ja hea, lisaks harjusin Indoneesias ära sööma teravat toitu. Alkohol on ilmselt kalleim Kagu-Aasias. Ilmselgelt mõjutatud religioonist, aga lääne mõistes on siiski alkohol suhteliselt odav. Transport oli ka suhteliselt kallis, aga lennureisid on odavad, et kui mingi pikem reis võtta ja seal saarte vahel lennukiga lennata, siis väga palju ei pea maksma. Aga peab ilmselgelt valima, millal lennata, sest kõrghooaegadel on siiski piletid kallimad. Majutus oli ka minu arust tiba kallim, kui keskmine, aga ei midagi hullu.\nFilipiinid oma 7071 saarega on ka üks lahe reisisihtkoht, aga samas on ta nagu ka Indoneesiagi vähema arvu turistidega, kui näiteks Tai. Filipiinod on ka vägagi sõbralikud, lisaks oskavad filipiinod kõik vägagi arvestataval tasemel inglise keelt, sest neile õpetatakse seda koolis. Ütleks, et Filipiinidel reisimise teeb mõnusaks ka see, et saad täiesti suvaliste inimestega täiesti suvalistel teemadel rääkida.\nTänavatoit on odav ja alkohol on ka selline keskmise hinnaklassiga. Eriti odav on kohalik kraam. Muidu tundus mulle, et Filipiinid on veidi rohkem arenenud, kui teised Kagu-Aasia riigid, aga mitte väga kaugele. Transport on kallim, minu arvate, kui mujal. Samas lennureisid jällegi on odavad. Siin võib vabalt mingi 20€ga lennata Manilast suvalisse kohta Filipiinidel, kui joppab piletitega.\nTai kohta siis jätan oma arvamuse samaks, mis eelnevalt ära tõin. Lõuna-Tai tundus hulka turistirohkem olevat, kui põhi. Samas saared on kenad ja rannad ilusad.\nMinu eesmärk sai täidetud, sain reisida 5 kuud jutti, tööd ei pidanud tegema, raha kulus omajagu, aga see kõik oli seda väärt. Need kogemused, need muljed, need elamused, need inimesed. Kui keegi kunagi kahtleb või mõtleb, et kas teha kunagi elus selline pööre, et minna reisile pikemaks ajaks kui ettelubatud puhkus, siis kindlasti proovige, see kõik on seda väärt. Ja ei tasu karta midagi, sest karta ei ole midagi. Isegi mina mõtlesin enne reisi, et oi kurja, 5 kuud, see on äkki liiga pikk periood, aga kui juba reisil oled, siis selle peale ei mõtle, pigem naudid olukorda ja elu :)\nReisil olles kohtub sadade ja sadade inimestega, mõnedega suhtled põgusalt, mõnedega rohkem, mõned jäävadki sõpradeks. Ja neid keda kohtad, need on kõik nii erinevad inimesed, nii rahvuselt kui muult. Mõnedega tekib eriti lahe arutelu elust ja kõigest selle ümber, teistega jagad ainult bussi ja üritad kokku hoida, sest ikka parem, kui päris üksi kuskil kolada. Mõnda näed korduvalt erinevates kohtades, aga ei suhtle võibolla üldse. Üksi reisides seda ei teki, et üksi oleks, kui just ise sihilikult teistega ei suhtle või ei taha suhelda.\nMõningast statistikat ka\nNimed mis mulle reisi jooksul omistati:\nBoris - see nimi anti mulle lampi, ei olnud tegemist minu aktsendiga ega millegi muuga sõltuvalt mu päritolust (Ida-Euroopa), lihtsalt inimesed arvasid, et mulle sobiks nimi Boris. Nad panid selle nime lihtsalt selle tõttu, et nad nägid mind korduvalt. Ja lõpuks nad suhtlesid ka ja tunnistasid üles, et nad panid mulle nime Boris.\nBob - jällegi lampi panime teisi nimesid inimestele ja mulle jäi siis Bob.\nChuck Norris - ilmselge vihje mu habemele. Kerge sarnasus vist oli ka, aga see kõik jääb vaatajate silmadesse.\nMõned olid võibolla veel, aga need on sellised värvikamad ja meeldejäävamad :)\nAeg päevades reisil: 149 päeva\nKilod, mis ma kaotasin: 6-8kg. Ilmselgelt olin enne reisule minekut jämedam, kui tagasitulles.\nOk ok, räägime törtsu rahast ka siis.\nArvestasin kokku ja sisuliselt kulus reisi jooksul raha 4000€ plussmiinus 200€. Sinna hulka lisasin siis kõik reisi jooksul ostetud lennukipiletid ja raha väljavõtmised ja kõik muud asjad, mis reisi jooksul kulus v.a. jooksvad kulud, mis mul olid seoses kodumaaga. Ahjaa, ühe mobiiliarve panin ka sisse, sest see oli eluline kõne panka, et nad mu kaardi uuesti avaksid, see kõne maksis mulle 24€ :) Mina olen rahul, ma tahtsin hakkama saada 3000-4000euriga ja see eesmärk sai sisuliselt täidetud. Muud polnudki vaja.\nRaha väljavõtmisi oli kokku 23 ja pank võitis sellest kogusummas ~90€, meeletu summa, kui nii võtta. Aga eks sellel, et sa ei pea suurt summat kaasas kandma on ka oma hind... Lisaks kohapeal ei ole alati panka, et enamvähem õiglase kursiga raha vahetada.\nKui nüüd kõik reisiga seonduvad kulud kokku võtta, siis tuleb see kokku kuskil 5000eurot, plussmiinus 100eurot. Seega kuu eelarveks 1000 eurot. Ma arvan, et sellel kogemusel ei ole hinda, sest võimalus elu nautida ja elada 5 kuud ringi reisides mõnusates kohtades on hindamatu.\nJa kui keegi veel küsib, et millega ma tegelen, siis tööl käin nagu iga teine. Ka nüüd olen juba 2 nädalat tööl käinud ja ei kurda, vaikselt loksub elu rutiini tagasi.\nIgal juhul see seiklus oli lahe ja nüüd on ta läbi.\nMõned lahedad mõtteterad reisimisest.\nTraveling ten thousand miles of the world... is better than reading ten thousand books.\nPeople who don’t travel cannot have a wide view, all they see is what’s in front of them. Those people cannot accept new things because all they know is where they live.\nOlge muhedad ja kui keegi veel midagi sellist teeb, siis andke märku ja pidage blogi ;)\nPostitaja: arjasepp kell 19:27 1 kommentaar:\nKoh Phagnan ja reisilõpp\n12. veeb. Nagu ikka, varakult üles ja bussiga Koh Phagnani poole. Hommikul oli eelmise õhtu vaba mikri üritusest veel paar vaprat endiselt üleval. Aga nad kõik vaikselt liikusid magama ära.\nKoh Phagnani praam sõitis umbes 3 tundi. Kohe olid loomulikult taksojuhid ja motomehed vastas, et mind visata ära, kusiganes mu hotell siis ka ei oleks. Ühega kauplesin, küsis 300 bahti, ma siis üritasin 100 peale hinda ajada, aga ta ei olnud nõus ja ma ka polnud nõus. Aga tegelikult oli sadamas täitsa võimalik saada 100bahtiga Haad Rini randa, kus mu Dancing Elephant hostel oli. Nimelt seal siis kogutakse inimesed kokku n.ö. jagatud taksosse. Igati ok lahendus minu jaoks.\nHaad Rin, koht, kus siis toimub ka kurikuulus Full Moon Party. Tegemist on ühe suurema ja ühe kreisima peoga Kagu-Aasias. Alguse sai see ühest suvalisest väikesest sünnipäeva tähistamisest rannal väidetavalt.\nÕhtul hosteli rahvaga välja tsillima. Pidu algas. Peod toimuvad siin igal õhtul.\n13. veeb. Kuna eelmine päev oli korralik pidu, siis kulus see päev korralikult laiseldes. Õhtul otsustasin väheke vaiksemalt võtta, sest tahtsin siiski saare peal motikaga ringi ka kimada veidi. Magama sain umbes 1 ajal.\n14. veeb. Hommikul rentisin motika ja tegin saarele tiiru peale. Kokkukuivanud kosed, ilusad vaated mägede otsast ja muidu tsill ringisõitmine saarel. Head teed, mitte väga kreisi liiklus, muhe kulgemine oli. Ühte avariid nägin ka, kus üks tibi sõitis veokile tagant sisse, kui too seisma jäi. Tibi oli algul nõutu ja mingi sutsu hiljem küsis veokijuhilt, et miks ta seisma jäi, ma mõtlesin, et kui sa tibi pikivahest midagi kuulnud pole, siis pole siin midagi mõelda.\nÕhtul oli kerge jämm jälle. Käisime ka dzunglipeol. Megapalju on siin saarel rootslasi. Dzunglipidu oli päris lahe.\n15. veeb. See oli siis päev, mil taevas sirab täiskuu ja kõik kodanikud Koh Phagnanil tähistavad seda suurel peol ehk siis toimumas oli järjekordne Full Moon Party.\nPäeval puhkasin ja üritasin varuda energiat, et õhtul valmis olla. Soov oli siiski melust osa saada ja näha, mis seal toimub ja miks see nii kurikuulus on siis. Väga suur rahvamass oli seal, erinevad lavad, erinevad peod. Selline paras metsik möll ikka oli seal. Kuna järgmine päev pidin lahkuma lõunast, siis mingi 3st magama, aga FMP kestis nagu ikka hommikuni vähemalt, kui mitte isegi mõnede jaoks kauem.\n16. veeb. Hommikul vaatasin korra ranna üle, aga kuna oli tõus ja see oli kõik puhtaks teinud, siis mõned joodikud siiski hulpisid vees veel, aga nad ei olnud uppunud, niisama loksusid ja laisklesid seal.\nLõuna ajal hakkasin liikuma Bangkoki suunas. Sisuliselt ootas ees väga pikk trip. Lõunast järgmise päeva varahommikuni. Praamiga üle, mingi 3 tundi. Edasi võttis meid peale minivan, arvasime, et see teeb mingi transferi mõne suurema bussi peale, aga tuli välja, et ikkagi pigem sõit läheb sellega lõpuni välja.\nPean mainima, et see oli siiani kogu reisi kõige kehvem sõit. Kuna oli kaks minivani koos ja nad mõlemad kimasid kui segased, ma ei saanud selles kihutamise poindist aru, aga paar ohtlikku olukorda tekkis ka, aga midagi õnneks ei juhtunud. Magada sain minimaalselt ja Bangkoki kella 6 asemel hommikul jõudsime hoopis kell 5. Krt, ilmselgelt liiga vara.\n17-19. veeb. Kuna kell 7 polnud Born Free Hostelis Kevin veel üles tõusnud ja turva ei tahtnud eriti midagi lubada, siis istusin seal seni, kuni nägin Kevinit, kellega sai kokku lepitud, et ma saan oma suure koti sinna jätta ja sain tellida endale ka transfeeri lennujaama.\nOli plaan lennata Manilasse, Sarah'le külla ja paar päeva tema seltsis veeta.\n19ndal lendasin tagasi päeval. Õhtul tsill hostelis ja ümberpakkimine.\n20. veeb. Hommikul varakult lennujaama ja kell 1050 oligi lend tagasi kodumaale. Kella 17ks jõudsime Helsingisse, kus ema tuli mulle vastu ja viis mind Länsisatamasse, kus ma ootasin oma 3 tundi, et laevale saada. Tallinnas tuli õde vastu ja peale südaööd olingi maal kodus tagasi. Reis oli läbi.\nTeel Koh Phagnanile\nLaev oli rahvast täis\nIgaks juhuks oma motost ka paar klõpsu, et kui hakkavad olematute kriimude eest pappi nuiama, aga õnneks sujus\nSelline lahe ahvipoiss oli motika peal\nVaade ühest kõrgest kohas, sisse suumitud kõvasti\nSee on veel lähemale sisse suumitud\nSama asi siis mitte suumituna, mul on päris hea kaamera ;)\nKoh Phagnanil saab ka surfata, aga lühikest aega, nii umbes 2 kuud ainult\nKoh Phagnani Haad Rini rand\nHaad Rin, rahvast on omajagu\nHaad Rin kaugemalt\nMingi baar oli veidi eemal mööda rannikut minna\nMingi kivine rannik\nBaar, mis oli vähe kaugemal\nJälgige silte, sellised päris konkreetsed sildid olid seal, põhiline oli neil ikka "Im a cunt" või "I fuck retard midgets", ma ei saanud sellest huumorist päris lõpuni aru, aga noh, ju siis on naljakas. Natuke oli, aga mitte nii väga, pigem nagu kurb rohkem\nFMP täies hoos\nRahvast oli kõvasti\nRohkem vee seest, aga ega seal väga olla ei tahtnud, sest kõik kutid lasid sorinal vette oma häda...\nPeale FMPd järgmine hommik\nJoodikud lainemöllus loksumas\nSisuliselt sellega on mu reis läbi, blogisse tuleb veel võibolla 1 või 2 postitust ja siis on sellega ka see blogi lõppenud.\nPostitaja: arjasepp kell 05:19 Kommentaare ei ole:\nKoh Lanta ehk tagasi Tais\n28. jaan. Hommikul vara üles ja lennujaama. Checkinis tekkis probleem, neil näitas süsteem, et mul on vaja Tai viisat. Vöttis veits aega, nad kontrollisid uuesti ja siis ma lubasin, et ma ütlen neile, et ma lähen Laosesse viisatripile. Nad siis lubasid mu ikkagi lennukile :)\nHiljem kui olin kontrollid läbinud, sain uurida seal avalikest arvutitest läbi trip.ee, et asi ikkagi toimib kenasti.\nLend kestis ~3h ja oli veits raputav, aga muidu sujuv. Bangkokis polnud töepoolest viisat vaja, superluks :)\nRongiga linna, edssi taksoga hosteli. Öhtul läksin hostelirahvaga välja. Jäurasime korralikult.\n29. jaan. Hommikul sai meenutatud eelmist öhtut, aga muidu oli suht vegetatiivne päev, ootasin lihtsalt, et mind peale korjataks öhtul ja bussi peale viidaks.\nÖhtul siis viidigi bussikasse ja söit Krabi suunas algas, et sealt siis kohe edasi Koh Lantale minna. Ees oli pikk ja keeruline öö bussis.\n30. jaan. Hommikul jöudsimegi Krabisse, seal ootasin paar tundi, et meid viidaks edasi Koh Lanta saarele. Mingi mitu tundi hiljem ehk siis tegelt mingi peale 9t saimegi liikuma.\nKuskil löunaks olin kohal. Vötsin kohe suuna Clayzy House'i ja sain suure voodi, mille maksumus oli 300 öö. Öhtul oli kerge jämm ja ma liikusin varem magama, sest olin vässu, olenemata päevasest magamisest.\n31. jaan. Rahaline olukord ei ole kiita. Otsustasin, et jään Koh Lantale kauemaks, et raha kokku hoida ja tahan vahetada voodi ka odavama voodikoha vastu :)\nRentisin 2ks päevaks motika, et saarele tiir peale teha ja ringi vaadata. Lisaks pidi siia saabuma ka keskkooli päevilt klassiöde Kristi oma mehega.\nKuna teadsin koha nime, siis asusin seda otsima. Asusin seda kuskil keskpäevst otsima ja löpuks tegin kogu saare löuna osale sisuliselt tiiru peale. Tagasiteel önneks leidsin selle koha siiski üles.\nTegime kerge hilise löuna ja ajasime juttu niisama. Hiljem nad rentisid ka motikad ja liikusime mu koha lähedale randa, sest seal on kena rand.\nÖhtul pidi mingi jämm jälle olema, aga peale paari ölut ma siiski liikusin magama, sest vässu murdis. Kuskil 1 paiku magama.\n1. veeb. Kuna siin Clayzy House'i lähedal on resto nimega Mr. Green ja seal on head odav süüa ja ma üritasin ka sel hommikul seal süüa saada. Kahjuks nad kuidagi uimerdasid ja ei teinud must välja, siis ma lendasin hoopis motikaga Kristi hotelli juurde ja tegin seal söögi. Ahjaa eelmine öhtu ajasin habeme ka maha jälle ja Kristi ei tundnud mind kohe äragi.\nOtsustasime, et kimame saarel ringi. Esimesena kimasime Lanta vanalinna. Aga see pole suurem asi, tee peal käisime läbi ka koopa juurest, aga seal küsiti 300 bahti inimese pealt, loobusime sellest.\nJärgmisena liikusime kose juurde. Vahepeal oli üks elevandipoiss ja siis kose juurde. Kosk oli dzunglis, kerge 20 minutit jalutamist ja kohal me olimegi, aga see oli paras nire, ilmselt on see parem vihmaperioodil.\nOtsustasime randa minna ja veits palavust vees leevendada. Kimasime rahvuspargini, tee peal kohtasime ahve, ja siis tagasi. Peale seda otsisime koha, kus süüa saaks, leidsimegi ühe kena vaatega koha. Köhud täis liikusime edasi, aga varsti oli peatus ühes teises vaatega kohas ja otsustasime, et teeme väiksed ölled Argoga, Kristi oli vee peal. See koht oli megavaatega ja megatsill.\nPäikeseloojanguks olime minu rannas. Ühed püüdsid rannalt kala. Kui päike oli loojunud, siis Kristi ja Argo liikusid koju, ma tsillisin niisama. Öhtul hiljem olin lihtsalt päevast väss ja ei teinud rohkem midagi.\n2. veeb. Hommikul kimasin saare pöhjaosas ringi veits. Külastasin Kristit ja Argot ja kukutasin kimamisega kütet niisama. Löunast andsin motika tagasi ja edasi on säästureziim peal. Sain ka odavama koha omale, nüüd on 200 bahti öö.\nPeale löunat randa teistega ja öhtul kerge tsill. Treehouses ehk mu majutuse vastas olev kohas oli öhtul live muusika öhtu. Seal nägin ühte vanameest, kes veits sarnanes mu isale :)\n3. veeb. Hommikul vedelesin löunani voodis. Peale löunat randa jälle. Peale randa vedelesin hostelis vörkkiiges ja orgunnisin endale kaks tööintervjuud märtsiks.\nÖhtul Kristi ja Argo otsustasid külla tulla ja tegime öhtusöögi. Öhtu oli üllatavalt vaikne, köik vajusid varakult magama ära.\n4. veeb. Hommikul viisin riided pessu, päeval ei teinud kottigi.\nÖhtul oli hostelis open mic öhtu. Väga lahe oli. Kuna olen endiselt säästureziimil, siis tegin ainult kaks ölut. Aga hängisin teistega suht hiljani üleval, magama sain kuskil kolme paiku.\n5. veeb. Mitte midagi tegemise päev. Puhkust on ka vaja, eks :) Öhtul oli pidu treehouses jälle, live band taaskord.\n6. veeb. Vahetasin raamatu ära. Ehk on see viimane, aga kunagi ei tea eks. Öhtul olin endiselt eelmisest öhtust vässu ja varakult magama.\n7. veeb. Päev nagu paar viimast. Öhtul mängis lähedal üks kohalik bänd ja suht köva muss oli. Magama sai hiljem, sest muss oli ikka päris vali.\n8. veeb. Same same, but different day :)\n9. veeb. Ostsin pileti Koh Phagnanile ära. Muidu oli päev, nagu paar eelmist siin. Õhtul toimus petanque turniir, mille Clayzy House'i tiim kinni pani. Väga pingeline lõpp oli.\nÕhtul hiljem oli Treehouse'is vaba mikri õhtu.\n10. veeb. Veel üks päev, kus midagi ei toimunud, õhtul kondasin night marketil veits ringi.\n11. veeb. Viimane päev Koh Lantal. Õhtul oli hostelis vaba mikri õhtu, taaskord.\nKoh Lanta poole teel\nSellise praamiga üle\nSinna me liigumegi\nLong Beachil Koh Lantal\nMeri majade vahel\nKristi toidab elevantsi\nPeaks olema Phi Phi saared\nIlusa vaatega baar\nIgast tegelasi oli võrgus\nRand peale loojangut\nTehtud teise tüdruku poolt\nKana magas lambikohas\nLaulmine on täies hoos\nTopelt Clayzy house\nViimane vaade rannale\nPostitaja: arjasepp kell 16:48 Kommentaare ei ole: