Coerver® Players Clubi tingimused ja tingimused. - Coerver Coaching\nJärgmised tingimused ja tingimused ('Tingimused') hõlmavad Sportsmethod Limitedi tellimuste veebisaiti www.coerverplayersclub.com ('Tellimisveebisait').\nTellimisveebisaidi omanik ja haldaja on Inglismaal asutatud ettevõte Sportsmethod Limited („We”), number 02322404, kelle registrijärgne asukoht on Suite 1 Lower Yound Floor One George Yard London EC3V 9DF United Kingdom.\nTellimuse veebisaiti külastades sõlmite teie, klient, Sportsmethod Limitediga lepingu ja nõustute tingimustega. Need esindavad teie ja Sportsmethod Limitedi vahelist lepingut.\nVõime neid tingimusi aeg-ajalt muuta. Kõik sellised muudatused saadetakse teile meilisõnumiga ja värskendame tellimuste veebisaidil olevaid tingimusi. Kui te ei nõustu nende tingimuste muudatustega, peate lõpetama meie tellimisveebisaidi kasutamise.\nLõikude pealkirjad ei mõjuta nende tingimuste tõlgendamist.\n1.1 Tellitava veebisaidi sisu ja kujundus ning mis tahes muu teile saadetud materjal (edaspidi „sisu”) on Sportsmethod Limited intellektuaalomand. Ilma Sportsmethod Limited kirjaliku loata ei tohi te kaubamärke ega muud intellektuaalomandit kasutada ega paljundada ega lubada kellelgi teisel seda kasutada.\n1.2 Tarkvara, mis haldab tellimisveebisaiti, tohib kasutada ainult juhul, kui need tingimused on sõnaselgelt lubatud. Te ei tohi tarkvara kopeerida, ümber kujundada, seda modifitseerida, kahjustada ega muul viisil muuta.\n2 Sisu kasutamine\n2.1 Sisu on mõeldud ainult isiklikuks, mitteäriliseks kasutamiseks. Võite sisu kuvada arvutiekraanil või mobiilseadmes isiklikuks, mitteäriliseks kasutamiseks\n2.2 Te ei tohi ilma Sportsmethod Limitedi kirjaliku loata kopeerida, reprodutseerida, salvestada, muuta, edastada teisele veebisaidile, eemaldada kaubamärgi- või autoriõiguse teatisi ega sisust äriliselt kasutada.\n3 Paroolid ja teie isiklik teave\n3.1 Juurdepääs abonementide veebisaidile on avatud ainult registreeritud abonentidele. Iga registreerimine ja liitumine on mõeldud ainult registreeritud kasutaja või abonendi isiklikuks kasutamiseks. Te ei tohi oma kasutajanime ja / või parooli teistega jagada. Te ei tohi oma tellimust jagada ega üle kanda.\n3.2 Sisu kasutamise eest vastutate oma kasutajanime ja parooli abil. Nõustute viivitamatult meid teavitama, kui saate teada oma kasutajanime ja / või parooli kadumisest, vargusest või volitamata kasutamisest või sisu loata kasutamisest.\n3.3 Teie kohustus on hoida oma isiklikud andmed, sealhulgas e-posti aadress, ajakohasena ning kasutajanimi ja parool turvalisena.\n3.4 Kui registreeritud kasutaja või tellija leitakse tingimusi rikkuvat, võime tühistada või peatada juurdepääsu tellimuste veebisaidile ilma täiendavate kohustusteta teie ees.\n3.5 Vanemad / hooldajad peavad alla 18-aastaste mängijate registreeruma, registreerima ja nende kasutamist haldama.\n4. Tellimuste tellimused\n4.1.1 Esitades tellimusveebisaidil tellimuse, nõustute käesolevate tingimustega tellimusveebisaidi kasutamiseks.\nTeie leping meiega sõlmitakse ainult esimesel juhul;\n4.1.2 Pakume veebisisu tasulist või tasuta juurdepääsu\n4.1.3 olete meile saatnud täidetud juhendi ja maksnud tellitud tellimuse eest ning oleme andnud juurdepääsu tellimuste veebisaidile.\n5. Sisu edastamine\n5.1 Sisu vaadatakse võrgus tellitud veebisaidi kaudu määratud tellimisperioodi jooksul. Abonentidele saadetakse e-kiri, kui tellimusveebisaidile lisatakse uus sisu.\n5.2 Me jätame endale õiguse igal ajal oma äranägemise järgi sisu peatada, muuta või muuta või piirata sisu kasutamist ja sellele juurdepääsu.\n5.3 Sportsmethod Limited ei vastuta tellimusveebisaidi tarnimata jätmise eest tema kontrolli alt sõltumatutel asjaoludel, näiteks Sportsmethod Limited e-posti filtreerimine e-posti teel blokeerimisteenuste abil, e-kirjade teisaldamine rämps- või rämpsposti kaustadesse, tõrge meile edastatud e-posti aadressi või te ei edastanud meile uuendatud aadressi.\nTeie tellimuse veebisaidi tellimise hind tehakse teile tellimisvormil või muul viisil tellimisprotsessi käigus selgeks, kuid see võib muutuda, nagu on kirjeldatud allpool punktis 7.1. Lisaks hinnale, millega nõustute maksma mis tahes seotud tasusid, mida võtab välja emiteeriv pank / makseteenuse pakkuja, näiteks valuuta vahetuskursi töötlemise tasud.\n7. Makse, Automaatne uuendamine, tasuta prooviversioonid, tühistamine ja tagasimakse eeskirjad\n7.1 Makse ja automaatne uuendamine.\nTeie tellimus veebisaidil Liitumine hõlmab registreerumist jooksvasse / korduvasse maksekavasse. Teie tellimus pikendatakse automaatselt vastava arveldusperioodi lõpus, kui seda ei tühistata vastavalt allpool toodud tühistamisjuhistele.\nKui väljastav pank, krediitkaardiettevõtja või PayPal lükkab teie pikendamismakse tagasi, on teil uue maksekorralduse esitamiseks aega 14 päeva või teie tellimus tühistatakse.\nMakse võetakse teie valitud makseviisilt ostu kinnitamisel ja iga uue arveldusperioodi alguses, kui seda ei tühistata. Jätame endale õiguse oma hinnakujundust muuta ja hinnamuutuse korral teavitame muudatustest 28 päeva ette, saates e-kirja oma kontole registreeritud e-posti aadressile. Kui te ei soovi hinnamuutustega nõustuda, võite oma tellimuse tühistada vastavalt e-kirjas ja allpool toodud juhistele. Kui te ei tühista oma tellimust pärast hinnamuutuse jõustumist ja enne uue liitumisperioodi algust, pikendatakse teie tellimust uuendamise ajal kehtinud hinnaga ilma teiepoolsete täiendavate toiminguteta ja teie volita meid nende summade eest teie makseviisi nõudma. Teie olete vastutav kõigi kolmandate osapoolte Interneti-juurdepääsu tasude eest, mis on seotud tellimusveebisaidi kasutamisega.\n7.2 Tasuta prooviversioonid.\nTeie tellimusveebi tellimine võib alata tasuta prooviversiooniga. Teie esimene makse võetakse teie valitud makseviisilt kohe pärast tasuta prooviperioodi, välja arvatud juhul, kui see tühistatakse vastavalt allpool toodud tühistamisjuhistele. Tellimuse saate tühistada igal ajal enne tasuta prooviperioodi lõppu. Teavitame tasuta prooviversiooni tingimusi registreerumisel, kuid te ei saa eraldi teadet selle kohta, et teie tasuta prooviperiood on lõppemas või lõppenud või et teie tasuline tellimus on alanud.\n7.3 Tühistamis- ja tagasimaksepoliitika.\nTellimuse saate tühistada igal ajal enne praeguse arveldusperioodi lõppu või tasuta prooviperioodi. Tühistamine jõustub praeguse arveldusperioodi või tasuta prooviperioodi lõpus. Tellimuse tühistamiseks avage jaotised Minu konto, Tellimused ja klõpsake nuppu Tühista. Tühistamine jõustub alles teie praeguse arveldusperioodi lõpus (või tasuta prooviperioodi lõpus) ja teil on seni juurdepääs tellimusveebisaidile. Osaliselt kasutatud arveldusperioodide eest me raha ei tagasta ega krediteeri. Teil on seadusjärgne õigus taganeda 14 päeva jooksul pärast tellimusveebile registreerumist. Kuid teadvustate, et tellimusveebile registreerudes nõustusite digitaalse sisu viivitamatu kasutamisega ja et kui pääsete juurde mis tahes digitaalsele sisule, kaotate õiguse tellimusveebilt taganeda.\nMis tahes põhjusel tühistamise korral on teie kohustus tühistada oma makse autoriseerimine oma pangas, PayPalis või muus makseteenuse pakkujas.\n8. Tellimuste töötlemine\n8.1 Töötleme teie tellimuse läbi nii kiiresti kui võimalik, kuid ei taga täpsustatud aega. Me võtame teie tellimuse vastu pärast seda, kui oleme kinnitanud teie registreerimise, makse ja kohaletoimetamise üksikasjad.\n8.2 Tellimuse vormistamisel peate meile esitama täieliku ja täpse makseteabe. Makse üksikasjade esitamisega kinnitate, et teil on õigus neid makse üksikasju sellel eesmärgil kasutada. Kui me ei saa makse väljastanud pangast / makseteenuse pakkujalt maksekorraldust või volitus hiljem tühistatakse, võime teie tellimuse ja / või juurdepääsu tellimuste veebisaidile viivitamata tühistada või peatada. Vanemad / eestkostjad peavad alla 18-aastaste mängijate registreeruma, registreerima ja nende kasutamist haldama.\n9. Leping ja päringud\nPakume tellimuste veebisaiti vastavalt käesolevatele tingimustele ja mis tahes pakkumise või pakkumise tingimustele, mis võivad teie tellimustellimusele kehtida. Kui teil on küsimusi, võtke ühendust support@coervercoaching.com\n10. Makse üksikasjad\nMeie kasutatav makselüüs on Stripe. Me ei salvesta teie makse üksikasju (välja arvatud allpool kirjeldatud juhtudel). Teie vastutate oma makseandmete ajakohasena hoidmise eest, muutes üksikasju jaotistes „Minu konto” ja „Tellimused” ning seejärel kasutades nuppu „Värskenda”. Nii toimides värskendatakse teie tellimusele määratud andmeid, teavitades Stripe detailide muutumisest. Stripe ei salvesta üksikasju, välja arvatud allpool mainitu.\nStripe tugineb tellimuste loomisel ja haldamisel turvalistele maksemärkidele või ID-dele. Liitumisveebis ei salvestata krediitkaarte ega muid makseandmeid, välja arvatud viimased 4 numbrit ja aegumiskuupäev, nii et meeldetuletusi saab käivitada, kui krediitkaardid aeguvad automaatselt korduvate tellimuste korral. Kõik muud sisukad makseandmed salvestatakse lüüsi tasandil turvaliselt (Stripe, PayPal jne).\nTellitava veebisaidi kasutamiseks on vaja ühilduvaid seadmeid ja teatud tarkvara võib vajada perioodilisi värskendusi. Nende värskenduste toimimine võib mõjutada teie veebisaidi kasutamist. Saate sisule juurde pääseda peaaegu kõigi Interneti-ühendusega arvutitega või mobiilsete või muude seadmete kaudu (vajalik Interneti-ühendus). Toetatud seadmete, opsüsteemide, veebibrauserite ja voogesituse optimaalse toe üksikasju leiate meie KKK-st.\nTellimusveebisaidi teatud aspektide kasutamiseks ja kasutamiseks peab teil olema kiire Interneti-ühendus.\nVääramatu jõud. Võimalik, et tellimisveebisait ja / või osa või kogu sisu ei ole voogesituseks või allalaadimiseks saadaval mingil ajahetkel, sealhulgas (i) mis tahes hooldus- või värskendusperioodide ajal, (ii) mis tahes toite- või serverikatkestused; (iii) sõja, rahutuste, streikide, sotsiaalsete rahutuste, pandeemia tagajärjel; või (iv) muude küsimuste tulemusena, mis ei sõltu meist ega kolmandatest isikutest (vääramatu jõud). Teeme mõistlikke jõupingutusi, et teile teenuse katkestamisest võimalikult palju ette teatada. Kui tellimusveeb pole saadaval põhjustel, mis ei sõltu meist ega meie kolmandate osapoolte teenusepakkujatest, ei vastuta me teie ees. Võib juhtuda, et peame eemaldama teatud funktsioonid või funktsioonid ja / või seadmed või platvormid, et pääseda juurde Tellimusveebile. Anname endast parima, et neist muudatustest, kasutuseeskirjadest ja piirangutest teada anda, kuid olete nõus, et võime seda teha oma äranägemise järgi igal ajal ette teatamata.\n12. Privaatsuseeskirjad ja küpsisepoliitika\n12.1 Te tunnistate, et Sportsmethod Limited on vastutav töötleja, kes vastutab teie isikuandmete töötlemise eest, et pakkuda teile juurdepääsu tellimuste veebisaidile. Lisateavet meie teabe kogumise, kasutamise ja jagamise kohta leiate meie privaatsuseeskirjadest, mille leiate tellimuste veebisaidilt.\n12.2 Lisateavet küpsiste kasutamise kohta leiate meie küpsiste eeskirjadest, mille leiate tellimuste veebisaidilt.\n13. Suhtluse eelistused\nOma suhtluseelistusi saate igal ajal muuta, kui lähete valikule „Minu konto”, seejärel „Profiil”.\n14. Vastutuse ja hüvitise piiramine\n14.1 Ehkki sisus pakutava teabe ja nõuannete täpsuse ja ohutuse tagamiseks on tehtud kõik endast olenev, ei anna Sportsmethod Limited mingit garantiid ega sisu sisu täielikkuse, täpsuse ega turvalisuse osas.\n14.2 nõustute hüvitama meile mis tahes nõude või nõude, mille on esitanud kolmas osapool või mis tuleneb sellest või tuleneb sellest mingil viisil;\na) teie sisu kasutamist või\nb) teie või mõne muu isiku sisselogimisel teie kasutajanime ja parooliga mis tahes isiku intellektuaalse omandi või muude õiguste rikkumine.\n14.3 Kui punktidest 14.4 ja 14.6 ei tulene teisiti, vastutame me kõigi käesolevate tingimuste rikkumisest tekkinud kahjude eest, kui kahjud olid tellimuse ostmisel teile ja meile mõistlikult ette näha.\n14.4 Me ei vastuta;\na) igasugune ärikaotus; sealhulgas saamata jäänud kasum, tulud, lepingud, eeldatav kokkuhoid, andmed, firmaväärtus või raisatud kulud või\nb) mis tahes muu kaudne või sellest tulenev kahju, mida tellimuse ostmisel ei ole teile ja meile mõistlikult võimalik ette näha.\n14.5 Me ei piira mingil viisil oma vastutust surma või tervisekahjustuse eest, mis on põhjustatud meie hooletusest või töökohustuste rikkumisest või põhjustatud raskest hooletusest või tahtlikust üleastumisest.\n14.6 Kui punktist 14.5 ei tulene teisiti, ei ületa meie maksimaalne vastutus teie ees viimast teie tellitud veebisaidi tasu summat.\n15. Sündmused, mis jäävad väljaspool meie mõistlikku kontrolli\nMe ei vastuta viivituste või käesolevatest tingimustest tulenevate kohustuste täitmata jätmise eest juhul, kui viivitus või ebaõnnestumine tuleneb põhjusest, mis pole meie mõistlikust kontrollist. See tingimus ei mõjuta teie seadusest tulenevaid õigusi.\n16. Kehtiv seadusandlus\nNeid tingimusi reguleerib ja tõlgendatakse vastavalt Inglise seadustele. Vaidluste või nõuete osas, mis tekivad vastavalt käesolevatele tingimustele või on nendega seotud, kuulub Inglismaa ja Walesi kohtute ainupädevus.


Avaleht » Makseviisid\nOstu eest on Teil võimalik tasuda läbi makseviidese.\nKõik kaardimaksed teostatakse Eesti Pankade Kaardikeskuse serveris turvatud veebilehel ning Rovico Büroo OÜ ega ükski kõrvaline isik ei näe Teie kaardiandmeid. Kõikidest pangakaartide väärkasutusekatsetest informeeritakse alati politseid.\nNB! Tasudes on väga oluline, et naasete käesolevale leheküljele -- see tähendab klikite panga poolt pakutavat valikut "Tagasi kaupmehe juurde". Kui jätate meie lehele naasmata, võib see põhjustada viivitusi tarnes, kuna meile ei pruugi õigeaegselt jõuda kogu tellimisinfo. Kui mingil põhjusel Teil ei õnnestu Rovico lehele internetipangast naasta ning Te ei saa oma meilile ka tellimuse kinnitust, kuigi pank näitab makse sooritatuks, oleme tänulikud, kui saate meid sellest informeerida aadressil rovico@rovico.ee. Teie tellimus ei lähe küll ühelgi juhul "kaduma", kuid nii saame tellimuse töötlust kiirendada. Oma meilis näidake palun võimalusel ära viitenumber (leiate selle oma pangaväljavõttelt). Samuti oleme tänulikud kui saate meid meiliga informeerida eraldi maksmiseks võetud ettemaksuarve (müügieelse arve) tasumisest. See ei ole hädavajalik, kuid kiirendab kauba Teieni jõudmist.\nRovico Büroo OÜ on isikuandmete vastutav töötleja ning edastab maksete teostamiseks vajalikud isikuandmed volitatud töötleja Maksekeskus AS-le.


Kodu: Kuidas Alla Laadida Ja Värvida Seina - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Kodu > Kuidas Alla Laadida Ja Värvida Seina\nTänu tehnoloogia arengule on teatud tüüpi tapeedid, mis tavaliselt koosnevad osaliselt vinüülist, kergelt seinakinnitust, mis sarnaneb teie köögikapidelt isekleepuva riiulipaberiga. Kahjuks on vanemad tapeedi sordid veidi kitsamalt kinni jäänud. Kunagi pole mõistlik joonistada tapeet,...\nMitte igaüks ei hinda kõiki taustavalikuid.\nTänu tehnoloogia arengule on teatud tüüpi tapeedid, mis tavaliselt koosnevad osaliselt vinüülist, kergelt seinakinnitust, mis sarnaneb teie köögikapidelt isekleepuva riiulipaberiga. Kahjuks on vanemad tapeedi sordid veidi kitsamalt kinni jäänud. Kunagi pole targalt tapeedi joonistada, nii et see eemaldatakse kõigepealt ja seina värvimine on teie parim valik professionaalse viimistluse jaoks DIY hindades.\nSteam on mõnikord kõik selleks, et vabastada seinale jääv tapeet. Enamus kodutarbijatele mõeldud kauplustes pakuvad elektri- või bensiinimootoriga tapeetõstukeid rentimiseks või ostmiseks. Igal brändil on pisut erinevad juhised, kuid põhimõte on sama. Saate tapeedi kõigepealt skoori tööriista abil, et aur läbida selle taga liimi külge. Paigutage aurukatega vett ja laske soojust vastavalt tootja juhistele. Lükake auruti edasi-tagasi seina kohal väikeste, isegi löökudega. Kui tapeet on lahti võetud, kraapige see seinakinnitusega.\nNeile, kes ei soovi koju sisse tuua tugevat kemikaali, võib tausta eemaldamine võtta natuke rohkem küünte määre. Paljud DIYers vande, lisades veidi kangas pehmendaja veega ja leotades seina lahti liim. See toimib kõige paremini, kui kõigepealt seinale seina. Töötage väga väikeste sektsioonidega, alustades seina ülaosast ja leotage paber põhjalikult. Kasutage seinakonksu, et kraapida lahti tapeet seinast välja. Võimalik, et peate kordama seda korduvalt, kuni kõik taustapildid on välja lülitatud.\nTapeet-eemaldamise lahendused on mõeldud spetsiaalselt selleks, et neutraliseerida seinale tapeet hoitav liim. Hinda oma taustapilti hindearvuga, et lasta keemilise stripparaatoril paberi taga asuda ja töödelda liimiga. Segage tapeet eemaldaja kuumas vees etiketil soovitatavas proportsioonis. Pihustage, pintsli või rulli eemaldamise lahuses nii, et sein oleks põhjalikult küllastatud, kuid mitte tilkuva. Laske riiet tegema etiketil märgitud kellaajal töötatud aja jooksul, seejärel eemaldage seinakinnitusega tapeet.\nLoputage lahjendatud tapeet eemaldava lahusega käsn ja keera see välja, kuni see on just niiske. Puhastage kõik viimistletud tapeetklambrid. Loputa sein jaheda veega ja laske sellel kuivada. Remondige kõik väikesed aukud või kahjustused, kasutades gipsplaatide remonditööd. Laske remonditud laigud kuivada ja lihvida neid siledaks liivapaberi abil. Pühkige lihvimispuhastus tolmu katetega ja puhastage laigud nii, et nad võtaksid värvi nii nagu ülejäänud seina sujuvalt. Linti lindist välja ja aknad, uksed, väljalaskeavad ja lülitiplaadid.\nKasutage servalõikurit, et riba värviks oleks 2 kuni 4 tolli ulatuses kõik, mida olete välja lülitanud. Ülejäänud seinad tuleb täita pintsli või rulliga, millel on käepideme laiendus. Kandke värv vertikaalsete ja diagonaalsete liikumistega, et vältida paksuid piirjoneid, kus teie rullik kattub oma teele. Laske esimene kate kuivada vastavalt tootja juhistele, lisades ühe kuni kaks tundi, kui see on sajab, või teie kliima on niiske või niiske.\nVideo Juhend: ISOTEX WALL S seinapaneelide paigaldus liimiga.\nKuidas Tappa Mulberry Juured\nKuidas Armeria Kasvatada


Nõmme – PERE-KA\n25. mai varahommikul osalesid Tallinna lasteaia Sipsik loodushuvilised õpetajad linnuvaatlusel Sten Lassmanniga. Tutvusime tavalisemate metsa ning aialindudega Nõmme-Mustamäe maastikukaitsealal ning Tähetorni tänava aedlinnas. Tuvastasime Sten\nNõmme Sõnumid 20. mai\nLoe, millest kirjutavad 20. mai Nõmme Sõnumid. Selle aasta 10. Nõmme Sõnumite numbrist saad lugeda: Miks tõstetakse ümber Vääna bussipeatus? Milliste tunnuslausete vahelt saab valida\nTallinna Turud teatab Tallinna linnakantsleri 20.04.2022 käskkirja nr T-29-1/22/36 tühistamisest\nTallinna linnakantsleri 13. mai 2022 käskkirjaga nr T-29-1/22/43 tunnistati kehtetuks Tallinna linnakantsleri 20.04.2022 käskkiri nr T-29-1/22/36 „Kirjaliku enampakkumise korraldamine Nõmme turu hoone nr 1 kasutusse\n22. mail on Nõmme elanikel taaskord võimalus kodumajapidamisse tekkinud ohtlikest jäätmetest mugavalt, tasuta ja keskkonda säästvalt vabaneda. Ohtlikud jäätmed suunatakse edasi Epler & Lorenz AS-ile\nNutikuu raames toimus 27.04.22 Tallinna Männi lasteaias robootikute eestvedamisel töötajate GPS matk. Ilm oli ilus, päike paistis ja peale tööd seadsime sammud Männi pargi suunas,\n9. veebruarist kuni 14. märtsini toimus laste ja noorte joonistuskonkurss „Minu Nõmme“, kuhu oodati kodukandiga seotud joonistusi. Aastaajad moodustasid neli kategooriat: talv, kevad, suvi ja\nMesimummide huvitav ja põnev õppekäik Tallinna Kaitseliidu Malevasse\n20. aprillil 2022 aastal külastasid Mesimummid Nõmme Kaitseliidu Malevat. Sel aastal avanes lasteaia koolieelikute rühmal vahva võimalus minna külla Nõmme malevkonda, mis on Kaitseliidu Tallinna\n12. aprillil toimus Nõmme linnaosa valitsuse aulas Kadakapuiestee viadukti rekonstrueerimisprojekti avalik arutelu. Avalikul arutelul andsid selgitusi ning vastasid kodanike küsimustele Nõmme linnaosa vanem Lauri Paeveer,


Hinnatõus mais minimaalne - Äripäev\nHinnatõus mais minimaalne\n06. juuni 2014, 08:22\nIndrek Kald 06. juuni 2014, 08:22\nTarbijahinnaindeksi muutus oli 2014. aasta mais võrreldes aprilliga 0,1% ja võrreldes eelmise aasta maiga samuti 0,1%, teatas statistikaamet.\nKaubad olid eelmise aasta maiga võrreldes 0,1% kallimad, teenuste hind ei muutunud. Kaupade ja teenuste administratiivselt reguleeritavad hinnad on eelmise aasta maiga võrreldes tõusnud 0,3% ja mittereguleeritavad hinnad muutunud 0,0%.\nEelmise aastaga võrreldes mõjutas tarbijahinnaindeksit enim elekter, soojusenergia ja küte, milles soojusenergia oli 3,7% ja kodudesse jõudnud elekter 3,3% odavam. Indeksile oli suurem mõju veel ka alkohoolsetel jookidel ja tubakal, mis kallinesid aastaga vastavalt 3,1% ja 6,7%, ligi 14% odavamatel mobiilsideteenustel ning piimatoodetel, mis mullusega võrreldes olid 6,1% kallimad.\nMootorikütus on aastataguse ajaga võrreldes kallinenud 0,1%. Mullu sama ajaga võrreldes on toidukaupadest enim kallinenud juust (8%) ja odavnenud suhkur (31%).\nAprilliga võrreldes olid mais tarbijahinnaindeksi suuremateks mõjutajateks toit, millest piim ja piimatooted olid 1,3% ja puuvili 2,7% odavamad ning 1,6% kallimalt kodudesse jõudnud elekter. Kuuga kallines enim kapsas (54%) ja odavnes kurk (34%).\n06. juuni 2014, 13:38\nEP: impordihindade langus viis inflatsiooni nulli lähedale\n06. juuni 2014, 11:24\nSwed: järgmise aasta aktsiisitõus kergitab hindu 0,5%\n06. juuni 2014, 11:12\nRM: palgasurve hakkab sügisel inflatsiooni tempot tõstma\n06. June 2014, 08:22


Rahvad Abinõud - Symptoms and treatment\nMagusk rasva terapeutilised omadused - köha ja laste vastunäidustused\nTraditsioonilised ravitsejad kasutada mäger rasva kui sajandi. Kaug-Idas on kõrgelt hinnatud tänu oma võimele säilitada soojust. jahimehed määrduda rasva mäger nahk raske külm, ja ta jäi terve ja vigastamata, haavade ja põgenes külmumist. artikli sisu: Kasulikud omadused keemiline koostis ravi ja haiguste ennetamise haiguste kuseteede Cosmetic tähendab reeglid Kuidas aidata võitluses köha kellele ja miks mitte võtta Ka...\nMaitsetaimed, vähendades söögiisu ja kaalu, kaalulangus\nKuidas kaalust alla lihtsalt ja kergesti, ilma veeta palju vaeva, ja isegi taastada varud toitainete keha? Võtke kastmed maitsetaimedest! Maitsev, loomulik, kasulik - unistus kogu kehakaalu alandamisest. Ärge alahinnake maitsetaimede tähtsust inimelus. artikli sisu: ammu unustatud tõttu, mida vähendab söögiisu Mis taimed aidata Enim tasu salenemist Retseptid traditsioonilise meditsiini on ammu unustatud Sajandite jooksul nad asendata...\nKasvaja, kasulikud ja meditsiinilised omadused männiõli õli kummiga\ntaigas tihnikud Siberi ja Altai kasvab võimas igihaljas puu mänd pere. See hiiglaslik nimetatakse Siberi seedri ja peetakse üheks kõige võimsam ja majesteetlik puud kohapeal. Brothers Cedar Pines on oma kodumaal laia ala, mis ulatub mägistes piirkondades Vahemere Himaalaja ja Kanada, Liibanon ja isegi panna pildi seedripuu kohta ametlikku vappi riigis. artikli sisu: iidse folk parandamiseks parim kodu meditsiin Kasulikud omadused Depository mineraa...\nKuidas kiiresti ravida nägemisnurga vahendeid kodus\nNohu pakub palju probleeme, kui ei ravita õigeaegselt. mitmesugustest põhjustest võivad põhjustada selle välimust ning seetõttu valivad erinevaid ravimeid. Nohu takistab on täielikult ühiskonnas, ja mis kõige tähtsam ei saa magada, mis mõjutab inimese tervist, seega ei saa me kartke ja see on aeg hakata ravi. artikli sisu: loputamine soola õli arborvitae Kasulikud omadused Juice Kalanchoe tervendav jõud Sibul Ginger sidrun...\nApelsinide kasutamine ja oht inimeste tervisele\nOrange on planeedi peaaegu kõige produktiivsem puu, tänu millele oli selle värvimata puu vanim viljakuse sümbol, mis sisaldas armastust ja perekonda. Legendi kohaselt oli oranž ─ "kuldne õun" - käes Zeus, jumalanna Hera, nende taevase abielu päeval. Me räägime teile maitsva tsitrusvilja eelistest allpool. artikli sisu: Legendid ja müüdid Vene ajaloo Path Euroopasse keemiline koostis Tervis Kasu Traditsioonilised retseptid apelsiniõli ...\nKadakamarjade kasutamine - eeterlike õlide ravimite omadused ja vastunäidustused\nJuniper - okas igihaljas põõsas või puu küpress pere, kuni 20 meetri kõrgune, unikaalsed omadused, mis on tuntud juba ammustest aegadest. soodsatel tingimustel, taim võib elada kuni 3000 aastat, õitseb suve alguses, puuviljad ilmuvad suve lõpus - sügise alguses. artikli sisu: keemiline koostis Kasulikud omadused Traditsiooniline meditsiin Kui podagra maohaavand ja kõhupuhitus Diabeedi nagu cholagogue Kui allergia närvilisus ...\nRafineeritud ja rafineerimata maisiõli: kasu ja kahju, meditsiinilised omadused\nmaisiõli - ravimtaim, mis on kõrgelt hinnatud oma E-vitamiini sisaldus, seedimist ja maitset. Toodet kasutatakse erinevate toitude kosmeetilise protseduuri ja valmistamise jaoks. Kornõli peetakse koostisosade ja maitsetaimede seas taimede analoogide seas. kirjeldus ja koostis Corn nii haritud taim kasvanud 7-12, 000 aastat tagasi, territooriumil, mis on nüüd Mehhiko. Ja kõige iidse maisitõlvik ei pärinevad esimesel poolel neljanda aastatuhandel eKr. huvitav, et...\nMarjade ja mustikalehtede kasulikkus ja vastunäidustused inimeste tervisele\nBlueberry on põõsas, mis kasvab põhjapoolsetes piirkondades. Puuviljad erinevad sinakas-must või puhas must värv. Marjade liha on lilla. Mustikad on kasulik toode. Berlik on kasulikud omadused ja meeldiv maitse. selles sisalduva( ja värske ja kuiv), erinevaid vitamiine ja mineraalaineid - oluline inimese abilised säilitada tervist meeletu tempo tänapäeva elu. artikli sisu: koostis: elemendid ja kasulikud omadused Traditsiooniline meditsiin Applicatio...\nRahvapärased ravimid kodus esineva kopsuhaiguse ja bronhide tuberkuloosi raviks: mäger rasv, ravimtaimed ja muud\ntuberkuloosihaigestmus - on alati näitaja sotsiaalse ja majandusliku heaolu ühiskonnas. saatuse, kus meie riik oli raskes Üheksakümnendate on andnud alust puhangu. Vaatamata sellele, et sellest ajast aastaid on möödas, me jätkuvalt kasu viimase mured. artikli sisu: keemiline statistika Ravi folk tähendab Kuidas valida mäger või kanda rasva uhmerdatud kriket siirupis loodusande aidata patsientidel Mix: ulatusliku kasutamise toodete ...\nKasepungad terapeutilised omadused ja vastunäidustused: fotod ja rahvapreparaadid\nKask - puu, mida peetakse sümbol Venemaal. Iidsetest aegadest oli hinnatud mitte ainult oma unikaalse ilu, vaid ka raviomadused, mis aitavad ära hoida ja kõrvaldada mitmed haigused ja patoloogia korpuse. artikli sisu: eeskirju, keemiline koostis Mis kasulik kasutamismcetodid kasutamine kosmeetika vananemine ja kuiv nahk parandada ja tugevdada juukseid Alates kirtsutama anti-akne mask Vastunäidustused ja kõrvaltoimed ...\nKõhuvalu 15-kuulise rasedusnädalaga\nReumatoidartriit lastel: põhjused, sümptomid, ravi\nAmelotex: kasutusjuhend, tabletid, süstelahused


Kuum vesi sidruniga: kas organismile kasu või kahju? - Ühiskond - - Kas sidrun kuumas vees poleb rasva\nMõlemad seemned aitavad vältida parasiite soolestikus ja vajadusel eemaldavad need.. Mattenahk näitab, et vili võib olla juba üleküpsenud või et selle säilitamisel ei järgitud ettenähtud reegleid ja eeskirju.\nAedsalvei Üks legendaarsemaid maitsetaimi on salvei. Vanade roomlaste ütlus: miks peaks inimene surema, kui ta aias kasvab salvei? Kehtib ka meie päevil. Keskajal usuti, et tass salveiteed suurendab sümpaatiat ja armastust inimeste vahel. Aedsalvei, mida tarvitatakse maitse- ja ravimtaimena, pärineb Vahemeremaadest. Salveid tuntakse eri liiki, nende hulgas on palju ka dekoratiivtaimi. Meie tingimustes kasvab salvei hästi päikesepaistelises heas mullas, kuid talveks tuleb korralikult kinni katta või Aroonia alandab vererõhku Aroonia on teiste taimede hulgas väljapaistev oma suure P-vitamiini ja joodi kontsentratsiooni poolest.\nMarjad sisaldavad kas sidrun kuumas vees poleb rasva C- A- ja vähesel määral B2-vitamiini. Arooniat soovitatakse kui vitamiini allikat ja õhupuhastajat, sest ta eritab fütontsiide. Aroonia marjadel, kui neid hoida jääkapis või külmutatult, on vitamiinikaod minimaalsed.\nRaviomadused on värsketel viljadel Aspiriin marjades Üks aspiriinitablett päevas võib ära hoida käigud kardioloogi juurde - nii kaitseb ta südant. Kuid mida me teame aspiriinitaolistest ainetest, mida nimetatakse salitsülaatideks, toidus?\nMiks sidrun on organismile kasulik - 11 teaduslikku fakti - Teravili May\nAedsalvei Üks legendaarsemaid maitsetaimi on salvei.\nPaljud on kuulnud ka sellest, et sidrunis on palju sidrunhapet ja rohkesti vitamiini C.\nSalitsülaadid, mida kasutatakse aspiriini valmistamiseks, esinevad looduslikult mõnedes puuviljades, vürtsides ja mujal toidus. Kuna aspiriin aitab ära hoida südameatakke, tundsid uurijad huvi, kas salitsülaadid meie toidus võivad ka neid takistada. Nad leidsid sõltuvuse 10aastast perioodi vaadeldes - alates Harilik lodjapuu toiduks ja terviseks Elias Lönnrot kirjutas lodjapuu kohta: "Võsa piibuvarreks, puu töövahendiks. Vilju söövad püü ning teised linnud; neist valmistatakse nii äädikat kui ka põletatud viina.\nKülmunult kaotab oma paha maitse ning kõlbab inimestel jahuga segatult ja leivaks valmistatult süüa. Taime kasutatakse ka värvimiseks. Aedades kasvatatakse sageli lodjapuu keraõisikulist vormi, nn lumepalli.\nLodjapuu on põõsas või umbes Hobukastan Need, kellel on nõrgad veenid, muutub lühiajalinegi seismine vaevaliseks. Hobukastani viljad ehk rahvasuus kastanimunad sisaldavad ainet, mis leevendab seda vaevust. Katsetati veenihaigega. Märgati, et veenide volüümid vähenesid jalgadel.\nRavimi toime oli sarnane vastavaotstarbeliste ravisukkade omale Jõhvikas leevendab tervisehädasid Jõhvikad ehk kuremarjad on kõige väärtuslikumad täisvalminult, oktoobris korjatuna.\nPooltoorena korjatult ja järelvalmima jäetult on nende väärtus madal.\nPõhjust iseenesest oleks: sidrunite headest omadustest on koostatud mitmeid dieete, mis ergutavad seedimist ja aitavad kaalu kaotada, kirjutab Tervis Pluss.\nSidrun ravib haigusi - neikid.ee\nJõhvikad seisavad hästi külmutatult või külmas keedetud vees. Neljakraadises vees säilib marja väärtosa poole aasta vältel, läbi paksu marjamahla pestakse välja vaid teisejärgulisi olluseid, samuti saab neid hoida Kuusevaik loodusravis Meie esivanemad hindasid tõhusa loodusliku ravivahendina kuusevaiku.\nOrgaanilistest ühenditest langeb kuusevaigus enamus Puiduvaikude värvus muutub helekollasest tumepruunini, olekult on nad kas kleepjad vedelikud või tahked ained.\nVaikudel puudub kindel sulamistemperatuur. Näiteks kuusevaigud sulavad temperatuurivahemikus Küüslauk Meie rahvameditsiin tunnistab küüslauku kui üldise enesetunde parandajat, südame tugevdajat, vererõhu korrastajat ning soolte tegevuse parandajat. Küüslauguga ravitakse hingamiselundeid, podagrat, pahaloomulist kasvajat jne.\nKüüslaugu väärtomadusi tunnistab teadusmeditsiin kui immuunsüsteemi tugevdajat, hormonaalsüsteemi parandajat, antibakteriaalset toimet, kasvajatevastast toimet jne.\nKüüslauk kuulub tugevate maitseköögiviljade hulka ja eestlane on teda toidus ikka kasutanud Küüslauk kui väärtuslik tervisetugevdaja Sügisest kevadeni oleme pahatihti külmetushaigustega kimpus. Sageli leiab sellistel puhkudel abi küüslaugust.\nKüüslauk sisaldab rohkesti eeterlikke õlisid ja bakterivastaseid toimeaineid. Turul saadaolevates küüslaugutablettides puudub küüslaugu peamine toimeaine — allitsiin. Seetõttu on parem tarvitada värsket küüslauku või küüslaugutinktuuri. Küüslaugutinktuur Haki umbes g küüslauguküüsi Vala peale 1l viina Hoia nädalat soojas toas, pudelit aeg-ajalt loksutades. Kurna tinktuur teise Küüslauk ravib 47 haigust Küüslaugu kodumaaks peetakse Indiat, kus seda ravim- ja toidutaime kasutatakse 47 haiguse raviks, alates pahaloomuliste kasvajatega ja lõpetades nohuga.\nVanad kreeklased nimetasid küüslauku haisvaks roosiks ja rõhutasid tema tähtsust mehe mehisuse säilitajana.\nSaksamaal ja Siberis on peetud küüslauku üheks tõhusamaks düsenteeria- ja tüüfusetekitajate eemalepeletajaks. Hiinas raviti küüslauguga hingamiselundite, südame- ja vereringehaigusi, seedeelundite ja menstruatsioonihäireid. Venemaal peeti Laps ja külmetushaigused Sageli suhtutakse haiguste korral lastesse kui väikestesse täiskasvanutesse.\nKülmetumisel antakse neile samu ravimeid, mida täiskasvanud ise harjunud kasutama või mida ise kunagi tarvitanud. Kui tegemist on kuuma meepiima, pärnaõite vm taolisega, pole kahju karta.\nParaku on meil registreeritud ravimeist vaid viiendik tunnistatud sobivaiks ka lastele. On ju moodsad ravimid läbinud kallid ja keerulised ohutust tõestavad katsetused. Kuna lasteravimite raske naha kaalulanguse ajal on palju kulukam, siis on enamus Laukude pere toob tervist Laukude Allium perekonda kuuluvad mitmeaastased risttolmlejad rohttaimed liilialiste sugukonnast.\nLisaks kogu sellele rikkusele sisaldab sidrun glükoosi, sahharoosi, monosuhkrut ja fruktoosi. Mida saab kuumast sidruniveest Sellel tagasihoidlikul joogil on võime tuua meie kehale märkimisväärset kasu. Millest see koosneb? Omatehtud limonaadil on mitmetahuline toime: sidrunivesi aitab vähendada veresuhkru taset; reguleerib ainevahetusprotsesse; saab kasutada täiendava vahendina insultide, podagra ja tromboosi ennetamisel; aitab kehal vabaneda toksiinidest ja puhastada seedetrakti; aktiveerib lümfivoolu; vähendab seniilse katarakti tekkimise riski; tänu sidrunisisalduses sisalduvale P-vitamiinile suureneb veresoonte elastsus; annab kehale jõu haigustega võitlemiseks; aeglustab vanusega seotud muutuste progresseerumist; viib kolesteroolisisalduse normaalseks. Kuum vesi, millele on lisatud sidrunimahla, mõjub kehale hästi, kui inimesel on külm.\nNeil on lihtne harilik sibul, porrulauk või liitunud sibul küüslauk, pärlsibul. Kõigil laukudel on tugev, väävlit sisaldavatest eeterlikest õlidest johtuv spetsiifiline lõhn ja glükosiidide rohkusest tulenev kibe maitse.\nLaukude tugevat bakteritsiidsust seostatakse alliini toimega, pisaraid kutsub esile S-propenüülsulfohape. Enamik lauke sisaldab 700 naela kaalulangus C-vitamiini.\nLauke kasutati Looduslike vahenditega nohu vastu Talve saabumisel hakkab kimbutama nohu. Ravimata nohu võib tekitada mitmesuguseid tervisehäireid, seetõttu tuleks valida ravimeid, mis ei kõrvalda ainult turset, vaid ravivad ka nina limanahka. Enamasti on tegemist nn infektsioosse nohuga, mida tekitavad viirused või bakterid ning sellega ollakse kõige sagedamini hädas külma-niiske ilmaga.\nKuidas tekib infektsioosne nohu? Viiruse või bakteri sattumisel nina limanahale tekib põletik, nina limanahk paisub, veresooned laienevad ning eraldub Looduslikud õliravimid Looduslik õliravimeetod aitab tugevdada immuunsüsteemi ja haiguskoldeid organismis ennetada.\nRaviõli saab edukalt valmistada ka kodus. Õliravis kasutatakse kahte sorti õlisid: aroomiteraapilisi ja raviürtidel põhinevaid.\nIga poest ostetud toiduõli raviõliks ei sobi, küll aga leidub aroomipoes ja apteegis linaseemneõli, kalamaksaõli, sojaõli, Kreeka pähkli õli kas sidrun kuumas vees poleb rasva datliõli, mida võib kasutada nii sees- kui välispidiselt.\nIgale raviõlile võib ürte või muid lisandeid soovi korral ise juurde panna.\nSee oli üks tema kaheteistkümnest ärakasutamisest.\nHORISONT septenber 6/\nMaitsetaimed rahustavad, tõstavad söögiisu. Fütoteraapias, s.\nKas on kahjulik süüa tervet sidrunit korraga? Teraviljad Mõnikord leiab see mind üles. Hull sidruni järele. Ja ma ostan ja söön kogu sidruni ühe korraga.\nSöögiisu aitab tõsta nt koirohi, ainevahetust ergutab aed- ja haraputk, rasva ainevahetust soodustavad iisop ja tüümian, millest teeme juttu eraldi iga taime puhul. Soolavaese või -vaba dieedi puhul on sobivaimad piparrohi, majoraan, basiilik, tüümian. Hästi sobivad ka seller ja till, eriti nende seemned.\nSeedehäiretel on head piparmünt ja salvei, puhituse korral köömen, Mesi - ravim ja maius ühes purgis Mett jahiti ja tarvitati juba ürgajal. Manalarännakule kaasa pandud vilja- ja kullaanumate kõrval seisid Egiptuse ülikute hauakambrites ka meepotid. Taruvaik oli ammustel aegadel muumiate balsameerimisel asendamatu. Vaha, õietolmu, mesilasmürki ja mesilasema toitepiima on osatud kasutada ja hinnata aastatuhandeid.\nKa Eestis tegeldi mesindusega juba muinasajal. Tänapäeval on mesiniku amet haruldane, hea mesi otsitud ja kallis. Sadu aastaid oli mesi inimestele ainsaks kättesaadavaks magusaks Mesi ja tervis Geoloogide andmeil elasid mesilased maal juba miljoneid aastaid tagasi. Mesilane kodustati arvatavasti V-III aastatuhandel e.\nKas on kahjulik süüa tervet sidrunit korraga? - Teraviljad May\nKõige varasematel aegadel oli mesi inimesele põhitoidus. Enne suhkru kasutuseletulekut oli mesi ainus magus toiduaine ja maiustus.\nKa hilisematel aegadel on mett hinnatud kui väärtuslikku toiduainet. Teda on tarvitatud värskelt, kuid kasutatud ka viina, likööri, siirupi, äädika jt valmistamiseks. Kondiitritoodetesse lisatakse mett magusa maitse ja aromaatsuse Mesi on elurohi Mesi on kõrge väärtusega, magusatest toiduainetest parim.\nTa soodustab rasvade kasutamist ja väldib kahjulikke ðlakkide teket. Mee söömine ei koorma organismi seedenäärmeid nagu suhkru söömine. Mee tarbimisel ei teki luude hõrenemise ja hammaste lagunemise ohtu, mis on suhkru puhul tõenäoline.\nTsiili paprika ja kaalulangus\nKuidas poletada rasva talje treeneriga\nKuidas vahendada kogu keha\nSlim alla parast 40


Kolmapäev, 18 Juuli 2018 11:27\nViljatusravi kasutamine on taas hakanud kasvama ning seda suuresti patsientide oma rahastuse läbi.\nRavimiameti andmetel teostati Eestis 2017. aastal 2863 viljatusravi tsüklit, mis on viie protsendi võrra rohkem kui aasta varem. Eelneval kolmel aastal on läbitud viljatusravi tsüklite arv näidanud langustendentsi. Samas 2013. aasta tasemele, mil läbitud viljatusravi tsükleid oli 3097, ei ole veel jõutud, selgub Tervise Arengu Instituudi (TAI) kolmapäeval avaldatud statistikast.\n„Viljatusravi kasutamine kasvas kõige rohkem ehk kolmandiku võrra 41aastaste ja vanemate naiste seas,“ selgitas TAI analüütik Hedi Liivlaid. „Peaaegu pooled viljatusravi tsüklitest teostati küll 34-aastastele ja noorematele naistele, kuid võrreldes 2016. aastaga on selles vanuserühmas läbitud viljatusravi tsüklite arv vähenenud kaks protsenti.“\nKõige rohkem ehk kolmandiku võrra kasvas IUI meetodi kasutamine, mis kujutab endast protseduuri, mille käigus seemnerakud sisestatakse spetsiaalse kateetriga emakaõõnde. IUI meetodit sobib kasutada mehepoolse kergema viljatuse korral või emakakaela probleemidest tingitud lastetuse raviks. Riik seda protseduuri ei kompenseeri.\n36 protsendil juhtudest kasutati viljatusravis meetodit intratsütoplasmaatiline injektsioon (ISCI), mida kasutatakse mehe viljatuse korral. Järgneb külmutatud embrüo (FET) siirdamise kasutamine.


- Poletada olavarre rasva kiiresti\nPoletada olavarre rasva kiiresti.\nHoidke jalad sirged, libistage toolilt nii, et toetaksite oma kehakaalu kätega. Biceps Curl vahelduva lõikusega See harjutus sobib suurepäraselt lisaks pikkadele ja lahjadele kätele ka kindla alakeha saamiseks. Kui tarbite juba madala kalorsusega dieeti, tähendab see, et kehakaalu langetamiseks peate oma aktiivsust suurendama.\nHarjutused nagu kolmnurga surumised, kangi- või hantlibicepsi lokid ja triitsepsi pikendused võivad aidata käte kujundamisel ja toonimisel. Kuidas põletada käsivarre rasva Kui tunnete, et teil on teatud kehaosas, näiteks kätel, liigne rasv, võite arvata, et selle konkreetse piirkonna väljatöötamine võib aidata teil seda rasva põletada.\nKuid õlavarre rasva treenimine võib olla vähem kasulik kui arvate. Kui rasv on juurde tulnud, jaotub see kogu kehas. Õlavarre rasva kaotamiseks peate tõenäoliselt üldiselt kaalust alla võtma.\nVastavalt Ameerika treeningnõukogu ACE andmetele ei ole rasva kadu jaoks võimalik oma kehapiirkondi sihtida. Käerasva või mis tahes keharasva põletamiseks peate tarbima vähem kaloreid poletada olavarre rasva kiiresti tavaliselt.\nSisuliselt tähendab see tervisliku toitumise järgimist, kuid tegutsemist kalorite puudujäägi poletada olavarre rasva kiiresti. Sellel on muidugi piirid. Harvard Health Publishing ütleb, et naised peaksid tarbima vähemalt kalorit päevas, samas kui mehed vajavad iga päev vähemalt kalorit.\nKui tarbite juba madala kalorsusega dieeti, tähendab see, et kehakaalu langetamiseks peate oma aktiivsust suurendama. Mayo kliinik soovitab tervetel täiskasvanutel iga päev vähemalt 30 minutit mõõdukat füüsilist koormust.\nPikem trenn või jõuline füüsiline koormus aitab aga ilmselgelt keharasva kiiremini kaotada. Kui soovite kaalust alla võtta, et põletada käsivarre rasva, on teil palju võimalusi. Kaalu langetamiseks sobivad suurepäraselt mitmed kardiovaskulaarsed harjutused, näiteks jooksmine, ujumine ja rattasõit. Ajakirjas Journal of Sports Medicine avaldatud Leiti, et HIIT-treeningud, mis keskendusid jooksmisele, olid parimad inimestele, kes soovivad vähendada üldist keharasva. Kas käsivarre rasva treenimine töötab?\nPidage meeles, et käsivarre treeninguid tegelikult pole. Kehakaalu langetamiseks mis tahes kehaosas peate regulaarselt tegema kardiovaskulaarseid treeninguid. Mida saate aga teha, on lisada käte spetsiifilised harjutused oma treeningkavasse. Sel viisil treenimine aitab tugevdada lihaseid, mida loodate sihtida. Teatud harjutuste, näiteks jooga lisamine võib poletada olavarre rasva kiiresti teie käelihaseid üles ehitada ja tugevdada. Õlavarre treening peab üldiselt suunama teie biitsepsi ja triitsepsi.\nTeises ACE rahastatud uuringus leiti, et ka teie bicepsi jaoks on harjutusi. Kui teie bicepsi jaoks sobivad suurepäraselt sellised liigutused nagu lõuatõmbed, kangikõverdused ja kaablilokid, on parim biitsepsi harjutus kontsentratsioonikõver.\nBicepsi ja Tricepsi käe harjutused Need ACE poolt soovitatud harjutused võivad aidata teil mitte ainult käsivarre, vaid kogu keha rasva. Need võivad ka teie käsi tugevdada. Kasutage kindlasti kaalu, mida saate mugavalt poletada olavarre rasva kiiresti käes hoida.\nIstu pingile jalad lahku.\nHaara raskus vasakust käest. Toetage küünarnukk vasaku reie või põlve siseküljele. Keerake raskus ülespoole, tuues käe õla poole. Ärge laske selle käe sooritamisel ülejäänud käsivarrel liikuda.\nKõik, mida peate muutma, on käte paigutus. Poletada olavarre rasva kiiresti põrandale, nagu teeksite tavalist surumist. Teie jalad peaksid olema koos. Selle asemel, et panna käed õlgade alla, pange käed kokku nii, et pöidlad ja nimetissõrmed moodustaksid kolmnurga. Tõstke ennast üles nii, et teie kaal oleks kätel ja varvastel. Langetage ennast järk-järgult, hoides oma keha jäik ja keha sirge.\nTeie lõug või rind peaks ulatuma põrandani. Tagasi üles tõustes hoidke kindlasti sama vormi. Ärge laske alaseljal allapoole vajuda ega puusasid Kaalulangus parast kopsuemboolia tõusta.\nTehke kolm komplekti 15 kordust. Näpunäide Kui te pole harjunud push-upe tegema, leiate, et see harjutus on väga keeruline.\nLihtsama versiooni saamiseks proovige panna oma kaal pigem põlvedele kui varvastele. Kolimine 3: Tricepi tagasilöögid Tricepi tagasilöögil on mitu variatsiooni. Kuid see harjutus võib olla keeruline, kui te pole vormis kindel. Kui te pole seda käiku varem teinud, võiksite esmalt proovida seda personaaltreeneriga.\nHoidke paremas käes hantlit. Pange oma vasak jalg ette nagu teeksite viskamist, kuid veenduge, et teie kehakaal oleks teie mõlemale jalale ühtlaselt jaotunud. Asetage vasak käsi vasakule reiele ja kallutage aeglaselt ettepoole. Teie ülemine kehakaal tuleks kanda sellele kehapoolele. Tõmmake parem õlg allapoole ja tagasi, hoides paremat kätt oma kehaga paralleelselt. Painutage küünarnukki nii, et käsivars oleks põrandaga vertikaalselt. Sirutage küünarnukk aeglaselt, kuni see on täielikult välja sirutatud.\nPange oma käsi tagasi algasendisse, muutmata ülejäänud keha asendit. Istu pingil või muul tasasel pinnal. Asetage käed mõlemale poolele, peopesad pingile toetuvad. Teie sõrmed peaksid rippuma üle külje, nii et te haarate servast.\nVeenduge, et jalad oleksid koos.\nLaiendage oma jalgu enda ees ja langetage puusad põranda poole. Teie õlavarred peaksid olema põrandaga paralleelsed ja puusad peaksid olema õhus. Hoia seda positsiooni.\nKeha kaal peaks toetuma kätele ja kontsadele. Lükake tagasi üles, kuid kasutage kindlasti oma käsi jalgade asemel. Tehke kolm komplekti kaheksast kordusest.


Isetasanduv isetasanduv põrand: millest üks on parem valida - Soojenemine 2021\nMilline isetasanduv põrand on parem: segud ja kaubamärgid, ülevaated ja mida valida korteri jaoks\nEnne tasakaaluava isetasanduva põranda valimist peate hoolikalt uurima nende põhiomadusi ja tootjate hinnangut. Igaüks unistab ilusast, tasasest ja vastupidavast väljadest. Kuid mitte kõik ei taha segada laminaati ja parketti. Paljud eelistavad kasutada isetasandavaid ühendeid, mis on märkimisväärsete eeliste tõttu populaarsust saanud.\nIseteenindavate põrandate tasapinnalise viimistluse eelised\nIsetasanduv põrand muutub üsna populaarseks. Selle maksumus on suhteliselt odav ja paigaldamine on kõigile lihtne ja taskukohane. Peamine on juhendite juhiste järgimine.\nPaljud inimesed eelistavad valida isetasanduvat isetasanduvat isetasanduvat põrandat, kuna seda saab lihtsalt ja lihtsalt paigaldada iseseisvalt ilma spetsialistide abita.\nVastupidavus Kui põrand on korralikult paigaldatud ja hoolikalt ära kasutatud, saavad nad teenida 15 kuni 25 aastat.\nVastupidavus mehaanilistele kahjustustele, keemilised reaktiivid ja keskkonnatingimused.\nAhvatlev välimus. Segu levib ühtlaselt üle pinna, luues ühtlase läikiva viimistluse. See aitab luua ideaalselt tasase portselanpõranda.\nKõrge soojusjuhtivus. Mahuümbrised katavad hästi ja eraldavad soojust.\nLihtne puhastada. Nende kattekihil on antibakteriaalsed komponendid, mis ei sega seente, tolmu ega hallitust.\nNeed eelised on teeninud oma populaarsuse. Samal ajal võivad sellised fondid olla suurepärased alused viimistlemiseks. Eriti materjalidele, mis vajavad pinna täiuslikku tasasust: laminaat, parkett.\nIsetasanduvate põrandate pesemisel ei ole tarvis kasutada tooteid abrasiivsete osakeste elementidega.\nPuhastamine peaks toimuma pehmete kaltsude ja puhastuslapidena. Selline põrand kipub hajuma. Seetõttu ei ole vaja seda protsessi halva hooldusega kiirendada.\nMillised isetasanduvad põrandakütte segud on paremad?\nIsetasanduv isetasanduv põrand sobib neile, kes soovivad korteri põrandapinda ise tasandada. See võib olla baaskate või alus. Õige valiku tegemiseks peate määrama, millised ettevõtted on paremad.\nIsetasanduvate ainete tüübid:\nEsimest võimalust kasutatakse aluspõrandate jaoks. See võib olla ka praimer ja fortifier. Selliseid segusid on üsna lihtne paigaldada, kuna õhukese kihi paigaldamine on vajalik.\nPolümeerpõrand on vastupidav, mis talub kõiki mehaanilisi koormusi, tekitab heliisolatsiooni. Samuti on see kõige vastupidavam temperatuuride äärmuslikele ja kõrgele niiskusele. Oleks rahul põrandakate ilusa välimusega ja selle vastupidavusega. Seal on palju eeliseid, kuid seal on märkimisväärne miinus - kõrge hind.\nSaate tutvuda erinevate põrandale sobival tasapinnaliste segudega ja nende funktsioonidega Internetis või spetsialiseeritud kauplustes.\nEpoksiidisegud paigaldamise ajal lehed hästi. Seda kasutatakse sageli viimistluspõrandana madala lagedega ruumides. Kuid samal ajal on sellistel ainetel palju puudusi.\nMehaaniliste kahjustuste suhtes;\nKipsisegud kuivavad kiiresti ja ei vaja põranda ideaalset tasasust. Selline soojus teeb hästi. Temperatuuriefektide tõttu tuleb teha paisumisvuugid.\nTsementpõrandal on vähene kokkutõmbumine. Võite isegi valada märgal alusel, igal juhul segu kiiresti kõveneb. Mõni tund on piisavalt.\nTsemendi põrand saab vajaliku tugevuse alles kuus pärast paigaldamist.\nSellise katte eelised on olulised: tugevus, haarduvus, vastupidavus madalatele temperatuuridele. Neid saab paigaldada mis tahes alusel. Kuid on ka puudusi: sellised segud võivad niiskust imeda ja tsemendikemikaalide välimus ei võimalda neid kasutada viimistluskihina. Valamise ajal kasutatakse ka segude suurt tarbimist.\n3D-efekti põrand on polümeerkatte tüüp. Kuid paigaldustehnoloogia on erinev. Esiteks peate täitma baaskihi, millele soovitud muster on paigaldatud, ja peal asetatakse kaitsekile.\nMilline isetasanduv põranda mark on parem: tootjad arvustused\nEnne segu valimist peate uurima populaarsete tootjate hinnangut. Turul on palju võltsinguid, mis toodavad madala kvaliteediga tooteid. Soovitage osta ainult nende ettevõtete segu, kelle spetsialiseerumine on nende valmistamisel.\nTänapäeval on kõige populaarsemad isekandvad põrandad tootjad Ceresit ja Knauf\nKõige populaarsemad ettevõtted:\nVetonit. Selle ettevõtte toodete abil saate kiiresti lameda põranda. Kõik kompositsioonid on väga vastupidavad. Nad on vastupidavad mehaanilisele pingele.\nCeresit. Kasutatakse aluspõranda sidumiseks. Ained ei tekita paksu kihti, kuid need väga kiiresti kõveneb.\nKnauf. Esindab isekujulist põrandat kipskompositsiooniga. See valik tuleks paigaldada optimaalse niiskusega ruumile.\nKallite tootjate alternatiiviks on Bolarsi ja Volma kaubamärgid. Nad tagavad vajaliku isolatsiooni liigse müra eest ja tagavad sooja põranda.\nMõned võimalused sobivad vaid põrandate roughingamiseks. Teised - suurepärane viimistluskatte kujul. Samal ajal tuleb arvestada ruumi eesmärki, kus selline põrand on paigaldatud, selle niiskuse ja temperatuuri kõikumised.\nMilline isetasanduv põrand korteri jaoks valida: olulised näpunäited\nErinevad eri tüüpi isetasanduvad segud muudavad teie arvates mitte ainult aine nime, vaid ka teiste nüansside kohta. Enne õige valiku tegemist peate arvestama paljude funktsioonidega. Siin pole võimalik alustada ainult isiklikest soovidest, on vaja uurida erinevaid ettevõtteid, kes toodavad põrandale vedelkompositsiooni.\nEkspert soovitab põrandakorraldust elurajoonis valida isekujulise põranda ja polüuretaaniga\nOluline on võtta arvesse kihi paksust, kuivamisperioodi, tugevust ja segu maksumust;\nPöörake tähelepanu aine omadustele, millel on võimalus põrandakütte paigaldamiseks;\nPaigaldamine peaks toimuma vastavalt juhistele;\nTsement- või polümeerühendid sobivad vannituppa;\nPolüuretaan sobib elamutele.\nKui soovitud materjali valiku pilt on kokku volditud, on ostmise õigsus garanteeritud. Peaasi on selle protsessi vastutustundlik lähenemine. On vaja arvestada mitte ainult materjali ilu, vaid ka selle kulumist ja tugevust.\nIsekandva põranda paigaldamine kõrge vastupidavusega\nEnne kui alustate põranda valamist, peate vundamenti valmistama. Tugev ja tugev põrand sõltub sellest. Esiteks peate vana põrandakate eemaldama. Põrand peab olema täielikult puhastatud betooni aluspinnale. Kõik praod ja lööke tuleb parandada ja tasandada. Selleks kasutage polüuretaani segusid, praimerit, kitt.\nEnne tasaava põranda paigaldamist peate hoolikalt puhastama vana prügi pinna\nOstmisel on oluline kaaluda segu kokkusobivust parandamise lahendustega. See peaks olema märgitud pakendil ja juhendis.\nJärgmine peate puhastama põrandat prahist. Peate seda pühkima põhjalikult. Samuti peate mõõtma kõrgushälve. Mida väiksem see arv, seda väiksem on järgneva remondi segu tarbimine.\nJärgmine samm on praimeri rakendamine. See on vajalik põranda ja segu nõuetekohase sidumise tagamiseks. Parima tulemuse saavutamiseks tuleb seda protseduuri teha mitu korda. Seejärel rakendatakse perimeetri ümber summutamisriba. Vedel põrand ei tohiks olla seina kõrval. Vältimaks pragusid, on vaja jätta vahe.\nSiis saate hakata tööd põranda täitmisel. Enne paigaldusprotsessi peate veenduma, et põhi ise on kuiv, ei ole mustandit ja ruumi temperatuur on vähemalt 15 kraadi.\nViimistluspõranda paigutuse järjestus:\nEsmalt peate valmistama segu. See toiming on juhistes rangelt ette nähtud. Oluline on teha õige annus. Segu tuleb valmistada enne tööd, sest pool tundi paksub.\nJärgmine samm on põranda täitmine. Peate alustama madalaimal tasemel. Nivelleerimine teeb kaabitsa. Põranda paksus - 5 mm. Kui ruum on piisavalt suur, võite kasutada spetsiaalseid tuletorni. Need on vajalikud, et põrand oleks tasane.\nEnne segu paksenemist on vaja eemaldada õhk. Selleks on vaja spetsiaalset pingutatud rulli. Pärast neid töid peate segu uuesti tasandama.\nSee lõpetab põranda paigaldamise. Pärast 2-4 päeva põrand on kuiv ja võite alustada oma dekoratiivse vooderdusega. Selleks kasutage värve või lakke.\nOmadused: mis isetasanduv põrand on parem (video)\nKõrgekvaliteedilised isetasanduvad põrandad aitavad teil valida erinevate tootjate arvustusi. Mahutite põrand on vedelate seadete paigaldamise hõlbustamiseks madalam, nii et selle populaarsus on nii kõrge. Peamine asi, kui paigaldada selline põrand on lugeda hoolikalt juhiseid.\nEelmine ArtikkelKivimasinaga põrandakate. Kuidas valida savi ja millist paksust kiht paigaldada?\nJärgmine ArtikkelTeeme veekindlalt põrandat\nKas on võimalik puitkiudplaati tellida telliskiviseinani? Kuidas ja mida on parem teha? Kui sein ei ole täiesti sile, kas see on vaja joondada?Näiteks siin on väga väärtuslik variant "Hetk paigaldamine MP-35"\nOSB katted: kuidas kinnitada OSB seintele puidust ja metallist kastigaOSB (OSB) või OSB (orienteeritud puitlaastplaat) on tänapäevane konstruktsioonimaterjal, mis on muutunud tõsiseks alternatiiviks vineerile, puitlaastplaadile ning on laialdaselt kasutatav raammajade ehitamisel ja hoonete ja rajatiste viimistluses.


Kommentaarid: Bussifirmade salaplaan? Ühissõidukiga Lätti alkoholi järele?\nBussifirmade salaplaan? Ühissõidukiga Lätti alkoholi järele?\nMarvel Riik, 5. aprill 2017 04:00\nPoes on / 5. aprill 2017 20:44\n0,5 -ne Saaremaa 11 euri! See on paljude inimeste netopäevapalk, kui töötasust sõidukulud maha arvata! Riik ise soodustab oma rumala käitumisega:\n1) et viiakse maksuraha riigist välja;\n2) et hakatakse kodus oma tarbeks näiteks nisuhahust hesd viina ajama ( 3 kg jahu= 2pdl viina);\n3) et spekulandid toovad turule mürgise olluse, millest sureb palju inimesi, meenuta Pärnu 63 surnut;\n4) et hakatakse rohkem meelemürke tarmima ja tekib uus kontingent narkomaane;\nja polegi/ 5. aprill 2017 17:19\nenam nali varsti hakka nagu soomlane käima\nmaamees/ 5. aprill 2017 13:01\nkui mul on keldris 30 l veini paarikapis 10 l viina kas siis ma olen joodik.joodik on see kes ootab palgapäeva ja joob siis.\n5. aprill 2017 17:17\nkui te joodik ei ole, siis milleks teile kümme liitrit viina? pesed põrandat sellega we? :D\nvana mees/ 5. aprill 2017 12:56\nTubli...Naabreid peab ikka aitama.. Meil pidi ju alkoholi aksiisiga kõik korras olema..Edasi poisid Lätti viinuskit ostma..\nG/ 5. aprill 2017 12:41\nUskumatult nakkav on see eestlaste nõdrameelsus - juba kasutavad bussifirmad seda ära, lisades ka oma pehkind (loe: ärakaotatud) mõtlemisvõime sellele - et ikka tulevik helgem oleks :(\nto G/ 16. jaanuar 2018 12:43\nära mölise sots :DDD\nEukleides/ 5. aprill 2017 12:14\nKui kasutada oma matemaatilisi ja loogilisi oskusi , siis see bussiga Lätist kauba toomine läheb kallimaks kui sama kaup Eestis- (piletiraha , enda aeg , bussi mahupiirang , rikutud tuju jne.). Tuleb mõelda , mitte hüpata (tõlge vene k. väljendist ).\nahh/ 5. aprill 2017 11:43\nKäidi juba nõuka ajal PALSAMI järgi,õhtul rongile , hommikul Riias, platvom kingad jne.\nkulkin/ 5. aprill 2017 11:42\nsee oleks väga tervitav siis käiks kas või igal nädal Lätis kui midagi vaja on ,sest seal on ju paljud asjad odavamad miks ma peaks siit Eestimaalt seda kallist asja ostma\nab / 5. aprill 2017 11:38\nsee termin alko järgi lätti on vist kiluliina haigus, kõige järele käiakse juba, alko on ainult üks osa! Varsti tuuakse kastidega ka limpsi jms. Istugu siis oma cukru massu otsas!\neesti mees/ 5. aprill 2017 10:58\nkui eesti astub ka teise ämbrisse oma aktsiisiga pannakse rong käima.meie ikka astume ämbrisse reha peale,jookseme vihma käest räästa alla ja lõpuks astume s sisse.\nJuku/ 5. aprill 2017 10:05\nno mis ving ? laevad veavad soomlasi ja komplekteerivad kompsukesi, reisisadama lähistel on alkopoode nagu kärbseid. Ikka veel pole hea. See, kui mõnisada maameest lõuna-eestist kah üritavad eurooplase kombel piirikaubandusest kasu lõigata või mõni bussiomanik oma "laeva" üle Koiva jõe liikuma panna on kohe nii suur patumõte, et tuleks hakata valitsust vahetama.\nR S/ 5. aprill 2017 14:59\nKui eelnev tekst välja arvata, siis viimane lause om siiski vägagi sobilik :)\naa/ 5. aprill 2017 10:01\ntartlasena ütlen küll, et see Lätti bussitamine on absurd. Koobuss käib Tartu Valka liini koguni mitu korda päevas, aga sõiduaeg on vaat et 2 tundi. Piletid mitu eurot 1 ots. Igal juhul on oma autoga soodsam käia, sõiduaeg poole lühem. Valmiera on Eesti autosid täis nädalavahetusetel, Depoo depooks, kuid näiteks perega väljas söömine on seal pea poole odavam?\nIseenesest, kui aus olla, on Tartu samuti lätlastest pungil nädalalõppudel,..\nRiina/ 5. aprill 2017 09:50\nKurb on , et Eestis on nii palju alkohoolikud...\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 10:01\nRiina. Olen sinuga nõus\nnaised/ 5. aprill 2017 11:24\nsexi ei anna, siis ei jäägi muud üle, kui alkoga pingeid maandada.\ndill/ 5. aprill 2017 09:37\nmina hakkan küll korra paari kuu tagant Tallinnast käima Lätti alkoholi järele selle bussiga. Tiheda alkoholitarvitajana toon endale ja sõprade peredele ka. Eesti jääb aktsiisist ilma.\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 09:50\nMis aastal sa muidu viimati kaine olid?\nKui pärnakad/ 5. aprill 2017 09:15\nvõi Pärnu soomlased tahavad limonaadi, õlu või muu joogi järgi sõita siis tuleb kirjutada e posti aadressil ( Logi välja Seaded Abi või Pärnu soomlased tahavad sõita limonaadi või muu laadsete jookide järgi siis kasutage takso mini kaubikut. Latipatsitakso@online.ee\nKirjutage sellel aadressil. Sõit kolmele reisijale 40 eur.\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 09:31\nSind saab nüüd politseile ülesse anda. Alkoholi reklaamimise eest.\nKrat pärnust õige / 5. aprill 2017 13:24\nEkre pooldaja mögised jälle minu nimel\nRootsis / 5. aprill 2017 08:46\nsõidab buss ekskursioonile esimesse saksa alko poodi .\nnagu Rootsis / 5. aprill 2017 08:36\nnädalavahetustel sõidavad bussid Saksa esimesse alkopoodi !\n5. aprill 2017 08:34\nOssinovski Tours ? Oligi kuidagi igav ?\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 09:29\nValin ossi. Eesti kaineks\n5. aprill 2017 10:01\nKas Ossinovski tegevus lõpetab joomise ? Ei ! Ossinovski tegevus just panebki inimesed jooma . Eesti inimene on siis kaine kui ta ISE saab aru , et joomine ei ole kõige mõistlikum tegevus . Ossinovski käsu peale ei hakka mitte keegi kaineks .\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 10:05\nVõiks alkoholi id kaardi alusel müüa. Ja kes aatas üle 10 liitri alkoholi ostab sellele ka väiksem pension.\n5. aprill 2017 11:03\nKas savisaar juba midagi kunagi kaardi ja talongide alusel ei müünud ? Kas meeldis ?\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 18:03\nPärnu metanooli surmad sulle siis meeldisid\n5. aprill 2017 18:54\nsurid parmud ja mis siis, sots?\n5. aprill 2017 07:19\nMõistlik. Seni, kuni lastakse riigis märatseda sotsidel ja ühtsel venemaal, peab rahvas vastusammudega reageerima. Valimistel näeme, raisk!\nvene värk/ 5. aprill 2017 07:28\nSinutaolistel kingisseppadel ei ole valimisi, teil on vabatahtlik kremli maffia koosseisu astumine.\n5. aprill 2017 07:39\nSa ei saa kohe üldse asjale pihta, vene värk! Jutt on nimelt ühtsest venemaast ja sotsidest-revolutsionääridest, kes Eestis viletsust ja diktatuuri viljelevad.\nAnts/ 5. aprill 2017 07:15\nIgati tore ja kiiduväärt ettevõtmine. Ossinovski võiks oma papale maksumaksmist õpetada, mitte pististega jännata ja kes õlle hinda kergitab see varsti laua all.\ntalupoeg/ 5. aprill 2017 07:10\nVõru rajooni inimesed käivad nüüd Apes viina järel.\nape alko 1000/ 5. aprill 2017 08:35\non lõunaeestlasele väga tänuväärne ostmiskoht.\nlinnast/ 5. aprill 2017 11:14\nneed "inimesed" tulevad mulle õhtul töölt tulles vastu. Mitte ühtegi kainet. Mõnel püksid täis lastud. Eesti mees paneb ennast alkoga seest poolt põlema. Läti alko ei kõlba eriti juua.\nkiidan heaks!/ 5. aprill 2017 07:09\nSellised liinid on teretulnud,kuna siis ei pea ise roolis istuma ja saab bussis vaikselt alustada ostetu maitsmist.\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 09:46\nMuidu sõidad siis purjus peaga\nOraakel/ 5. aprill 2017 13:13\nKes lasi punamusta krati keldrist välja jälle? Marss tagasi!\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 18:01\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 06:57\nSellistel firmadel tuleb sõidu luba ära võtta.\nkrat pärnust/ 5. aprill 2017 08:56\nkui vana sa oled. sinu suust tuleb ikka sihukest lauslollust, et anna kannatust.\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 09:30\nAlkoholikuga ma ei räägi.\ndill/ 5. aprill 2017 09:39\nMiks? alkoholi on mõnus tarvitada, hea, kui odavamalt saab...\nG/ 5. aprill 2017 12:44\nKas oled juba ka sellele mõelda jõudnud mida kõike lausa tasuta saab? Sa oled lihtlabane joodikukaltsu mõtlemisega inimolend.\nR S/ 5. aprill 2017 15:08\nKle tainaaju- kui su lapsed samasugusteks tolvaniteks kasvavad mõtle parem kastreerimise peale selle asemel et siin prääksud :)\nTo rs. Sinu lapsed on juba joodikud\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 18:06\nSinu lapsed on ju jotad\nBUS!/ 5. aprill 2017 06:51\nAntke Edgarile koht tagasi! Rahvas ja lihtinimesed ootavad ammu tasuta BUSi Lätti, et saaks rahaga välja tulla.\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 06:56\nSa oled lol\nEi/ 5. aprill 2017 07:20\n5. aprill 2017 06:38\ndill/ 5. aprill 2017 09:41\nEi ole auasi makse maksta. Maksuraha kulutatakse valesti, pätid ärimehed varastavad nii haigekassast kui d...biilidest juhtivametnikud tõstavad oma taskutesse boonustena. Ise hiilin küll kõrvale, nii palju kui saan.\ntrifiid/ 6. aprill 2017 00:00\nÄra maksa riigimakse,\nära nuuma tõp raid pakse!\nmaksa, maksa,/ 5. aprill 2017 11:30\nsiis eelmise presidendisugused saavad isegi maksumaksja rahaga tasuda oma naisele teatud mõnu eest :).\nKrat pärnust / 5. aprill 2017 14:41\nÄkki lähed hoopis ravile


Kevadkontsert – Sindi Gümnaasium\nAvaldatud 12. mai 2014\nEmadepäeva tähistati esmakordselt 10. mail 1908. aastal Ameerika Ühendriikides Lääne-Virginias Graftowi kirikus. Eestis tähistati seda päeva esmakordselt 1922. aastal Uderna koolis piduliku koosviibimisega, mille organiseeris Naiste Karskusliit Helmi Mäelo algatusel. Üle-eestilisena tähistati seda päeva aasta hiljem, 3. juunil 1923. Emadepäeva tähistamine kogus populaarsust ja seda tähistati kuni 1940. aastani. Uuesti hakati Eestis emadepäeva tähistama 1988. aastal /Vikipedia.org/.\nSindi Gümnaasium tähistas emadepäeva traditsioonilise mammut-kevadkontserdiga, kus esitlusele tuli nii uusi kui ka õppeaasta jooksul õpitud etteasted. Heategevuse idee algatasid aga õpilased ise, õigemini 7a klassi tüdrukud. Selline üllas soov tegi kontserdi korraldajatele küll olukorra keerulisemaks, kuid väga põnevaks väljakutseks. Õpetajate käsitööna valmis ligi 60 heegeldatud liblikat, Krulli kohvik toetas pirukate ja koogiga, Virgo Vellend tegi tubli töö samuti heategevusena. Õpilased, juhendajad ja kõik teised korraldusmeeskonnas olijad andsid endast parima, arvestades, et koolis on eksamite ja erinevate võistluste ning muude ürituste tihe aeg. Suur tänu kõigile ning toredat emadepäeva!


Kuidas algas elu Maal? | Urantia raamat | Urantia Sihtasutus\n‹ Kuidas Jumal armastab? up Kuidas andestamine toimib? ›\n600 000 000 aastat tagasi saabus Jerusemilt lähetatud Elukandjate komisjon Urantiale ja asus uurima füüsilisi tingimusi, et Satania süsteemi maailmas number 606 elu käivitada. ~ Urantia raamat, 58:1.1 (664.2)\nÄrge sattuge segadusse asjaolust, et meid nimetatakse Elukandjateks. Me võime tuua ja toome planeetidele elu, kuid Urantiale pole me elu toonud. Urantia elu on ainulaadne, sellele planeedile ainuomane. See sfäär on elu teisendamise maailm; kogu sellel ilmunud elu oleme kujundanud siinsamas planeedil; ja kogu Satanias, isegi kogu Nebadonis pole ühtki teist maailma, millel eksisteeriks täpselt samasugune elu nagu Urantial. ~ Urantia raamat, 58:4.1 (667.5)\nSatania Elukandjad olid kavandanud naatriumkloriidil põhineva elumudeli, mistõttu ei saanud selle istutamiseks enne samme astuda, kui ookeanivesi oli piisavalt soolaseks muutunud. Urantia-tüüpi protoplasma saab funktsioneerida ainult sobivas soolalahuses. Kogu inimese eellaste elu — nii taimne kui ka loomne — arenes soolalahuse keskkonnas. Ning isegi kõrgemad maismaaloomad poleks saanud elada, kui ei oleks ringelnud nende vereringes see elutähtis soolalahus, mis vabalt ujutab, lausa uputab kõiki pisimaidki rakke selles „sügavas soolvees”. ~ Urantia raamat, 58:1.3 (664.4)\nKui Elukandjad on elumudelid kavandanud, peab pärast energiasüsteemide organiseerimist toimuma veel midagi: neile elututele vormidele tuleb anda „eluhingust”. Jumala Pojad saavad konstrueerida eluvormid, kuid elusädeme annab tegelikult Jumala Vaim. ~ Urantia raamat, 36:6.4 (404.2)\n550 000 000 aastat tagasi pöördus Elukandjate korpus Urantiale tagasi. Koostöös vaimujõudude ja superfüüsiliste jõududega korrastasime ning käivitasime selle maailma esialgsed elumudelid ja istutasime need tema külalislahketesse vetesse. Kogu elu planeedil (välja arvatud planeedivälised isiksused) kuni Planeedivürst Caligastia aegadeni välja pärines kolmest esialgsest identsest ja meie poolt üheaegselt istutatud mereelust. Neid kolme istutatud elu nimetatakse järgmiselt: keskmine ehk euraasia-aafrika, idapoolne ehk austraalia-aasia, ja läänepoolne elu, mis hõlmab Gröönimaad ja mõlemat Ameerikat. ~ Urantia raamat, 58:4.2 (667.6)\n450 000 000 aastat tagasi toimus üleminek taimselt elult loomsele. See muutus tekkis varjuliste troopikalahtede ja eralduvate mandrite pikkade rannikujoonte laguunide madalas vees. Areng, mis oli ette nähtud juba algsetes elumudelites, kulges järk-järgult. Varaste primitiivsete taimsete eluvormide ja hilisemate kindlapiiriliste loomsete organismide vahel oli palju üleminekuvorme. Ka praegu leidub veel üleminekuajastusse kuuluvaid limaseeni, mida võib vaevalt taimede või loomade hulka liigitada. ~ Urantia raamat, 58:6.1 (669.2)


Beautiful Chaos: Berliin\nNonii, nüüd on küll natukene piinlik. Sellest tripist on ikka päris mitu kuud möödas ja alles nüüd jõuab see postitus üles. Aga siin ta on ja mälestused ei kustu. Kaua tehtud kaunike...\nVeebruaris lendsin ma Karmeniga pikaks nädalavahetuseks Berliini. Ma küll olen varem Berliinis käinud. Muidugi küll ainult üheks päevaks ja seda ka 10-aastat tagasi, siis väga palju mul sellest mälestusi ei olnud. Seega see pikk nädalavahetus kõlas rohkem kui hästi. Samuti oli see minu poolne preemia ülikooli lõpetamise puhul, mistõttu oli see eriti magus.\nJõudsime neljapäeva pärastlõunal ilusti kohale ning läksime kohe ka linna avastama. Jala. Mis võib-olla ei ole Berliinis kõige mõistlikum tegu, kuna vahemaad on küllalti suured, isegi kui kaardi peal see nii ei tundu. See olevat lausa oma mõõtmetelt 9x suurem kui Pariis (mitte, et ma seal varem käinud oleks, aga võrdluseks sobib ikka). Siiski on see koht eriline. Küllaltki ruttu tekkis mul seal kodune tunne - nagu ma elaks seal ning kõik on väga tuttav. Kui nii juhtub, siis tead, et on hea trip! Esimesel õhtul jalutasimegi oma hoodis ringi ilma igasuguse plaanita ning nautisime, mida nägime.\nJärgmist päeva alustasime küll Berliini müüriga, aga selle külastamine jäi õige lühikeseks. Peale poodlemist (kuna ilm oli äärmiselt külm ja vihmane, siis hoidsime ennast pigem päeval siseruumides) leidsime end hämaras Muuseumisaarelt, mis oli üdini maagiline sel kellaajal. Tegemist on Berliini keskel asuva Spreeinseli saare põhjapoolseima osa nimetusega. Seal asuvad ka tähtsaimad muuseumid. Need hooned olid nii ilusad ja majesteetlikud. Sammastega ümbritsetud allees mängisid tänavamuusikud. Ja seal olles tundus, et see oli ka Berliini kõige vaiksem koht. Kas pole mitte muinasjutuline?\nÕhtu viis meid kokku ühe vana tuttavaga, kes parasjagu juhtus samuti olema Berliinis. Mulle väga meeldivad sellised juhused. See õhtu tõi veel meieni uusi tutvusi. Mis on alati boonus, kui saab näha ja kuulda elu kohalike vaatepunktist.\nPäev number kolm viis meid taaskord lihtsalt avastustele ilma suurema eesmärgita. Kuid mille käigus kaesime üle ajaloolise Nikolai Kvatrali, mis oli oma hõngult väga eriline. Ja nagu mulle ikka kohane, siis ma armastan olla kuskil kõrgustes, et näha kogu linna, siis Berliini Teletorn oli just see õige. Ma võiksingi jääda niimoodi linna imetlema. Maa pealt on alati raskem hoomata, millises linnas sa oled ning kui suur see tegelikult on. Seal üleval tekkisid mul kahetised tunded, et kui väike ma ise olen selles linnas, aga kui suursugune on olla teletorni tipus ja seda kõike endasse võtta.\nOma viimase päeva veetsime aga Lääne-Berliinis. Käisime vaatasime sealseid tähtsaid vaatamisväärsuseid nagu Branderburgi väravad, parlamendihoone, Juutide mälestusmärk, Checkpoint Charlie jt. Selles linnas on nii palju ajalugu, mis mind eriti köidab. Koolis oleme väga palju rääkinud kõikides neist sündmustest, mis seal on toimunud ja seda nad ka hästi eksponeerivad. Oma reisi tahtsime lõpetada Kreuzbergi linnaosas tänavakunsti imetledes, aga peab tunnistama, et siinkohal oli meie eeltöö kehvake ning ajaplaneerimine andis ka soovida, mistõttu nägime vähe ning need kõige paremad palad ei näidanud meile ennast. Taas põhjus tahasi minna! Kindlasti oli Berliini tänavakunsti avastamine üks meie eesmärkidest ning saime ka natukene aimu, mida sealt leida võib, aga see oli vaid killuke sellest, mida need tänavad endas peidavad.\nIgatahes lühidalt kokku võttes, mulle väga meeldib Berliin. Juba see, et ma tunnen ennast seal nii koduselt ütleb midagi. Kuna sel linnal on nii palju näidata, siis ma usun, et võiksin seal käia ka 7 ja 9 korda ning alati teha/näha midagi uut. Valikut oi kui palju - üks kultuurireis? üks shopingutrip? üks peotrip? Kõike saab! Mida iganes hing ihaldab! Veel üks põhjus, miks seda linna armastada! Pika nädalavahetuse tripid said ka minu jaoks uue tähenduse. Need toovad ellu nii palju värskust. Short, but oh, how sweet! Ideaalsed oma reisipisiku maha rahustamiseks ning energialaksu saamiseks.\nkell esmaspäev, mai 01, 2017


Rõuge Rattamaratoni võitis sarja üldliider Alges Maasikmets – Estonian Cup\nRõuge Rattamaratoni võitis sarja üldliider Alges Maasikmets\nSamsung Estonian Cup rattamaratonide kolmanda osavõistluse, 62 kilomeetri pikkuse Rõuge Rattamaratoni, võitis Alges Maasikmets. Kollases liidrisärgis pedaalinud Maasikmets edestas finišis sarja möödunud aasta võitjat Caspar Austat mitme minutiga. Kokku osales täna Rõuge Rattamaratonil 1401 ratturit.\nHaanja kõrgustikul ja looduspargis sõidetud Eesti suurima rattamaratonide sarja Samsung Estonian Cup kolmas etapp toimus 25-kraadises suvesoojas. Raske rajaprofiiliga Rõuge rajale lisas vürtsi nädala keskel maha sadanud vihm, mis oli kohati muutunud raja mudast libedaks ja nõudis sõitjatelt head rattavalitsemise oskust.\nRaja 27-ndal kilomeetril asunud Premium7 vahefinišisse jõudis esimenena Caspar Austa, Alges Maasikmetsa ees. Raskel Hansgrohe kiirenduslõigul, mis koosnes kahest tõusust ja kahest laskumisest, näitas täna oma võimu ja suurimat kiirust etapivõitja Alges Maasikmets. Õrnema soo esindajatest läbis Hansgrohe kilomeetri kõige kiiremini Sille Puhu.\nRõuge Rattamaratoni esikuuik\n1. Alges Maasikmets Amps-Extreme Sport 2:23:24\n2. Caspar Austa A&T Sport TYSK Team 2:25:26\n3. Helmet Tamkõrv Amps-Extreme Sport 2:28:51\n4. Martins Blums ZZK 2:28:52\n5. Sigvard Kukk Spordipartner 2:29:14\n6. Ivo Suur Nissan Thule ProTeam 2:29:38\nKiireim juunior Haanja kõrgustikel oli täna lätlane Martins Blums, kes lõpetas võistluse üldarvestuses kõrgel neljandal kohal. Parima U-23 ratturina ületas finišijoone kokkuvõttes 19-nda lõpetanud Sten Saarnits. Naistest oli pikal võistlusmaal täna kiireim Greete Steinburg (koht üldarvestuses 156).\nSamsung Estonian Cup rattamaratonide sarja üldarvestust juhib ülekaalukalt pärast kolme senitoimunud etappi Alges Maasikmets, Caspar Austa ja Ivo Suure ees. Naistest jätkab liidrina, seni kõik kolm Samsungi-sarja etappi võitnud Greete Steinburg. Võistkondlikult on kõige enam punkte Amps- Extreme Sport võistkonnal, kellele kuulus täna kaks poodiumikohta ja neli kiireimat sõitjat 13-ne hulka. Naiskondadest oli parim Sparta Thule naiskond, kes tõusis tänase tulemusega ka naiskondade liidriks.\nHansgrohe kiirenduskilomeetri üldarvestust juhib Henno Puu (Fixus Sport). Premium7 aktiivseima ratturi arvestust juhib sarja liider Alges Maasikmets.\nPoolmaratoni 35 km pikkusele võistlusmaale startis 361 ratturit. Lühikesel distantsil võttis võidu Kirill Tarassov (Rattagentuur Merida), kes oli poolmaratoni võitja ka eelmisel etapil – Tallinna Rattamaratonil.\nBalbiino lastesõitudes osales kokku 159 last. Kuni 12-aastastest poistest oli täna kiireim Georg Sarapuu ja tüdrukutest Indra Kutser Mõlemad on lastesõitude liidrid ka kahe senitoimunud etapi kokkuvõttes.\nJärgmine Samsungi-sarja rattavõistlus toimub 7. juunil Rakkes.\nquick weight loss What Are the Benefits of L\nSimply prepare by cutting asparagus spears\nweight loss tips15 Consumer Goods Dividend Stocks


Lars Kepler. Mänguväljak (Pegasus, 2016) – Triinu raamatublogi\nMinu esimene tutvus Kepleriga. Ilmselt jääb see pikaks ajaks ka viimaseks tutvumiseks temaga. No ei olnud see minu raamat.\nJasmin Pascal-Anderson on sõjaväelane, leitnant. Ta sai Kosovos haavata. Ta süda seiskus natukeseks ajaks ning selle aja jooksul jõuab naine ühte vägivaldsesse sadamalinna. Arstide arvates on tal aga hoopiski posttraumaatiline psüühikahäire, mida ravima hakatakse.\nAeg läheb mööda. Jasmin elab oma elu. Talle sünnib poeg, kelle nimeks saab Dante. Kui Dante on viie aastane, siis nad satuvad autoõnnetusse ning Dantet on vaja opereerida. Selleks peavad arstid korraks ta südame seisma panema. Jasmin mõistab, et Dantel on vaja abi, et sadamalinnas ellu jääda ning järgneb pojale sinna.\nPeaks olema põnev lugemine, aga mina ei suutnud kuidagi sinna sisse elada. Alatasa avastasin, et peale natukest aega lugemist panin raamatu kõrvale ja võtsin teise. Ja mida rohkem ma seda lugesin, seda vägivaldsemaks ja verisemaks läks. Minu jaoks oli selles raamatus liiga palju julmust. Eriti laste vastu. Lõpp oli küll põnevam, et kuidas nad sellest olukorrast välja tulevad, kui tulevad, aga kahjuks see siiski üldmuljet ei parandanud. Minu jaoks tundus see põnevus ja tegevus siin liiga punnitatud.\n#ilukirjandus, #kirjastuspegasus, #larskepler, #lugemiseväljakutse2019, #maiuelken, #mänguväljak, #põnevus, #põnevusromaan, #pegasus, #psühholoogilinepõnevik, #romaan, #rootsi, kriminaalromaan\nOne thought on “Lars Kepler. Mänguväljak (Pegasus, 2016)”\nnovember 13, 2019, 9:47 e.l.\nSee oli mulle ka esimene Kepleri raamat. Mulle meeldis. Soovitan ikka teisi ka lugeda. 🙂


Kommentaarid: Hambaarstide liidu juht: registris on hambaarste, kes seal olema ei peaks\nHambaarstide liidu juht: registris on hambaarste, kes seal olema ei peaks\nOhtuleht.ee, 26. juuli 2018 17:53\n27. juuli 2018 14:10\nKummaline,Hambaarstide liidu juht teab,kes ei kölba arstiks ja pole midagi ette vötnud?\nelli/ 27. juuli 2018 08:11\nSee on lihtsalt kohutav,kuidas Eesti riik on yles ehitatud.Pädevad töötajad jäävad töötuks,vöi need kes välismaalt tagasi tulevad,ja kohtadel istuvad tibid,ebapädevad,kellel pole vastavat haridustki.Terve ministeerium täis selliseid.Arsti abi null,taastusravi null,mingu siis naaber riikidesse vaatama kuidas seal toimivad köik sellised abid.See Eesti sots.ministeerium vöiks kyll oma uksed sulgeda,milleks sellist asutust vaja,kui teenused puuduvad,ja olen sada protsenti kindel,et nad ei tea näiteks sedagi mis on comfort tool,kuidas käsitletakse,ja kes seda vajab?Öudne häbi olla eestlane,nyt aeg tagasi minna ,sest häbi on välismaal ka,et eesti arstid seal said potkut,ja diplom ei loe soomes mittekui midagi,sest Tartu Ylikool on nii madala tasemega vörreldesSoome Ylikooli diplomiga.\nHuvitav,/ 27. juuli 2018 08:36\nHuvitav ... miks küll naabrid ennast siin ravimas käivad ...\nkuule/ 27. juuli 2018 10:25\nelli!... segast paned vä?!\n27. juuli 2018 14:05\nAga meie sots .minister tark,tal öpetaja haridus.Pole ju oluline,kas taipad,kui meedik oma terminitega seletab,mida patsient vajab,eriti vanurite puhul\nBürokraatia Piiratus/ 27. juuli 2018 06:44\nNagu kõikjalt meie ümbert näeme, ei takista kaasaegne bürokraatia sulidel tegutsemast. Tihti aga on ausatel ja seadusi austavatel kodanikel asjaajamine takistatud. Näited hambutust bürokraatiast: posijad saavad vabalt teha terviseohtlikke ravimisi, Venemaa Yandeks taksol on vaba voli tegutsemiseks, Rumeenia mustlased tegusevad avalikult ja üha leidlikumalt nii meil kui mujal EL-s.\n27. juuli 2018 06:24\nÕL juhatuse perverdid enamuses hambaarstid\nhuvitav/ 27. juuli 2018 01:12\nkas Maxillast on jutt??? Seal rahaahnus võtab mõistuse ära!\nnojah?/ 26. juuli 2018 23:00\nSellised saamatud juhid peaks minema ajama.\nTom/ 26. juuli 2018 22:47\nMida inimene ronib presidendiks kui midagi ei tea ja teha ei suuda?\n27. juuli 2018 14:06\nJutt arstidest ja valitsemisest,ratasest peaks alustama,kes sokutab mitte eriala inimesi igale poole,isegi keskharidusega\nvabandust/ 26. juuli 2018 21:29\nAga kui palju on veel teisi ebapädevaid tegelasi peale hambaarstide, näiteks juhtimisõiguseta autojuhid jne... Siis on juu selge, et kala hakkab mädanema peast.\nQwert/ 26. juuli 2018 21:12\nNäha on, et kõik riigiametid vajavad tuuletõmbust, et kohale jäänud ja kopitama hakanud ametnikud vahetataks teiste vastu. Need 5 aasta pärast omakorda väljavahetamisele. Ühesõnaga rotatsiooni.\nheast Heinost/ 26. juuli 2018 21:00\nNo mis saab sellise haldja vastu olla?Aga kus ta proteesitegijana kirjas on?\nmees/ 26. juuli 2018 20:38\nkõlab nii,et se kogu süsteem on ülesse ehitatud altkäemaksudele.\nTo - mees/ 26. juuli 2018 20:42\nJa enamus võtab tasu sularahas , aga töötulemused on tervistkahjustavad.\nÜhte sellisesse ,,hambaravisse ,, Ropka pargis sattusin minagi/ 27. juuli 2018 12:55\npuht juhuslikult ,aga tulemus oli kohutav ,ühejuurega hambale puuriti kahelt poolt ,auk sisse , kuna järgmine kord oli teine ,,arst,, siis see uus ütles ,et tema ei hakka seda prooviplommi välja võtma ,paneb teiselt poolt teise !???( hambal oli väike kild küljest ainult ) ja polnud kunagi ka valutanud ja juur jummalast terve lõpuni ,praegu see juur ilutseb mul kodus klaasis ...\nvihane patsient/ 26. juuli 2018 20:33\nEi ole ainult hambaarstidega nii. On ka näiteks perearst Sigrid Mau Kohilas, kellelt tuleks kiiremas korras arstina töötamise õigus ära võtta. Rumal ja inimvaenulik tegelane. Ja kõige hullem, et ei saa tema juurest minema ka, sest vähegi normaalsetel arstidel lähikonnas on nimekiri juba täis. Krt, ma ei ole nõus, et minu eest sellisele idi.oo.dile pearaha makstakse.\nkombluspolitsei/ 26. juuli 2018 20:52\nJa nüüd marss vabandama või maksad avaliku solvamise eest trahvi.\nküsimus/ 26. juuli 2018 21:52\nMis sind nõelas? Kuum ilm?\nvihane patsient/ 26. juuli 2018 21:54\nVabandamine tähendab andeks andmist. Ei suuda kahjuks sellise "arsti" tegusid andestada. Aga vabandust paluda pole tõerääkimise eest ka põhjust teha.\nmarks/ 26. juuli 2018 20:30\nNo kui esimees ei tea kes seal olema peava ja kes mitte. Helistagu teadasaamiseks 1182.\nMarta/ 26. juuli 2018 18:49\nTegelikult on aga vist ikka nii, et mitte hambaarste pole palju, vaid muid arste on liiga vähe. Arstiabi kättesaamine on muutunud kohutavalt raskeks, vahel lausa võimatuks. Eks me ju tea,. kus riigis sajad Eestis hariduse saanud arstid rasket raha teenivad.\nõnnetu riik ja rahvas/ 26. juuli 2018 22:47\nElan pool aastat aastast Tais. Tai ja Eesti med abi on öö ja päev. Olen ise TRÜ-s ravi õppinud - tean, mida räägin. Eesti med süsteem on mu silmis 100 (sada!) korda kehvem ja inimvaenulikum kui Tai oma. Kahjuks mitte ainult suhtumiselt, vaid ka erialastelt teadmistele ja tehnikalt. MOTT\njumal/ 26. juuli 2018 18:45\nJumal tule appi, koguni pea kolmandik arstidest on hambaarstid! Ime siis, neid on üle produtseeritud nagu advokaategi, et enam tööd tegelikult ei jätku, tulemuseks igasuguste teenuste väljamõtlemine ja kohutav hindade tõus.


Info 2015/05/25 - Ruila Põhikool\nSa oled siin: AVALEHT Info 2015/05/25\nNädalavahetusel toimunud Ruila IV Rattamaratoni 25 km etapil osalesid Aleks Mathias Viidik, Chris-Robin Kukk, Christopher Kukk, Gert Niidas. Lastesõidust võtsid osa Riho Männik, Raigo Sipria, Fred Kööp, Märt Roomets, Kustas Rau, Henrik Soopalu, Markos Naaber, Iida Joala, Matthias Riidak, Karl Talinurm ja Tanel Romulus. Direktor tänab kõiki osalejaid ja rajal abiks olnud õpilasi ning korraldustoimkonnas olnud õpetaja Railit.\nÕpetaja Kuldar Paju tänab eelmisel nädalal Harjumaa TV10 viimasel etapil osalenud õpilasi.\nTeisipäeval, 26. mail sõidavad Harjumaa põhikoolide kergejõustiku viievõistlusele järgmised õpilased: Hannela Melis, Jane Ahven, Loore-Ly Mahla, Karmen Langi, Robert-Indrek Pangsepp, Janis Raissar, Artur Anton ja Silver-Harald Ingerainen. Väljasõit toimub kooli juurest kell 9.30, õpilasi saadab õpetaja Kuldar Paju. Tagasi jõutakse kella 15 paiku. Kehalise kasvatuse tunnid asendatakse.\nTeisipäeval, 26. mail 4. ja 5. tunni ajal räägivad noored muusikud Helen Adamson ja Margus Vaher 4.-9. klassile koolikiusamisest ja annavad väikese kontserdi.\nNeljapäeval, 28. mail kell 15.00 toimub õppenõukogu.\nNeljapäeval, 28.05 on 2. klassi esindus koos klassijuhatajaga võistlusel.\nReedel, 29.mail toimub 9.klassi lõpukell. Hommikul on tavapärased tunnid, kell 10 toimub aktus, kus antakse välja parima õpilase preemia. Pärast aktust toimub 9.klassil eesti keele konsultatsioon, teistel klassidel jätkub tavapärane koolipäev.\nReedel, 29. mail kell 10.00 sõidab 3. klass ekskursioonile Viikingite külla. Tagasi jõutakse umbes 16.30.\nLaupäeval, 30, mail toimub 1. klassi väljasõit Laitse Rallyparki ja 2. klassi piknik koolimajas. Täpsem info klassijuhatajatelt.\n1. juunil on matkapäev kõigile peale 9.klassi, kellel on eesti keele lõpueksam.\n2. juunil toimuvad väljasõidud.\n3. juunil on hobide tutvustamine, koolilõpu aktus, tunnistuste jagamine.


Kommentaarid - Tallinna tellitud saated annavad olulise osa PBK Eesti sissetulekust - DELFI\nTallinna tellitud saated annavad olulise osa PBK Eesti sissetulekust - kommentaare 1-20\nRegistreeritud (62) Anonüümne (113)\nKandonov jaaniste on neid küsitlenud või?\nKas keegi veel väidab, et Keskerakond ja Tallinna LV ei ole kremlimeelne ja poolemeelne.\narvamus 24, kõik selle valitsuse liikmed ajavad mitte eestlaste huve esindavat poliitikat, sde ja kesk on ühe jalgratta kaks ratast, juba aastakümneid, irl aga erinevalt neist, liitudes isamaaga eemaldsu tasapisi samuti eestlaste huve esindavast prteist kremlimeelsemaks, jah täna võib õelda kindlalt, et kremlimeelsed on nad kõik, suuremal või väiksemal määral\nsalde jumps pani killu, oimaeissaaa:)))))))))\nÄris on konkurentide ülesostmine tavaline asi, poliitmaastiku keenius Mustjõe aga ei taha tarbijakäitumisest midagi kuulda ... räägitagu siis infosõjast või aktsiisipoliitikast.\nMida seal halduskorralduse erialal küll õpetatakse, kas ainult Brüsseli direktiive?\nkandonov jaaniste hingab ju venemaa õhku\nKui mingi ettevõte on aastaid kahjumis, siis on selge, et omanik rahastab selle tegevuse kas otseselt või kaudselt. Tavaline venemaalt raha propaganda pesumasin "üks kahes".\nKeskerakonna keskendumine venelaste ja nn "büdžeetnikute" peale, vaguniäri šprotide hiljetine Venemaale lubamine 100% tähendab, et tegemist on välisriigi mõju all oleva võimuga. Ehk EESTI ON JUBA OTSESE VENEMAA KONTROLLI JA KAUDSELT SELLE JUHTIMISE ALL.\nKGB kits sonja kohe kohal. Keel vajab ju pruunistamist.\nTo ha-ha!Minu KGB kitseks nimetamine viitab vaimlisele hälbele. Mul pole olnud KGB-ga mingit seost.Kui mu koolivennad on seal ametis olnud, pole minu probleem. Minu kohta võib infi anda Anti Talur, kes elab ja töötab Tartus. Tunnen teda juba 1967.-st. KGB-st rääkigu need, kes asjast miskit teavad.PUNKT!\nRäägi Sonn, sa ju tead!\nSeda oli ju teada, et TTV on ainult pinnapealne virvendus sellest sogast, mis vee all tegelikult ringi ujub. Elagu Põhja Korea!\nKeskerakond on üdini mäda !\nappi jah,euroopa ründab, et miks kurat harimatu eestlane kirjutab pariis, viin ja helsingi, mitte na nagu originaal on!\nMaol on rinnal hea soe olla. :)\nKahju, et kõiki värdvankasid veel Ukrainast minema pole kihutatud.\nJa sellise laristamise juures räägitakse, et pensionärid peavad edasi näljapajukil vaesuses virelema. Piinlik ei ole?\nNeed muulased lähevad EEsti riigile ikka jube palju maksma, kui riigi eesotsas sotsid istuvad, kellele lähevad rohkem korda muulased ja LGBT-d kui põlisrahvas oma kultuuriga!\nKeskerakonlik linnavalitsus jätkab vana rada. Poole milli eest võiks ju lasteaedu parendada aga nemad toetavad ei tea mis telejaama oma tellimustega.\nkeskerakond on kremli otsene käepikendus eestis ja seda meie, eestlased, eestimaa peremehed ei tohi enam sallida\n3b matemaatikülesanne rahandusministrile:\nMitut töötavat eesti pensionäri peab 80 euroga kuus koorima, et aasta jooksul 450 000 eurot vene keskpropagandaks magama panna?\nHuvitav küll, milline erakond on Tallinnas võimul ja millisest on majandusminister? Kandonov jaaniste seda loomulikult ei tea.\nveel kaidudele, talin maksab pensionäridele korra aastas 75 eurot ja 12 korda aastas võtab koos riigiga 90 eurot tagasi, ehk siis pensionärid maksavad ise oma "kingi" mitmekordselt kinni.\nPensionärid maksavad kinni " tasuta" bussisõidu.\nOlge nüüd solidaarsed\nMa ka ei mõista inimesi, kes ei ole nõus kannatajaid aitama. Tõekomisjoni-ennu autoliising ja PBK rahad võiksid igal eestlasel rohkem südames olla sügavamal kui mingi labane oma perekonna sissetulek.\nMetsikult jube on see, et vahel tekib tunne, et kas mingid finantsterroristid töötavad meie ministeeriumites, linnavalitsustes jne... Raha, mida on niigi vähe, lihtsalt põletatakse. Euroopalikud väärtused meie riigis on võõrnähtus. Astmeline tulumaksusüsteem mis loodi, on vana euroopa mõistes täielik komöödia. Võrrelge Rootsi või Prantsusmaa astmelise tulumaksu süsteeme vs Eesti. Abivajajad kerjavad raha rohkem kui kunagi varem. Me paneme papi aga reklaamile, invaliidide peedistajatele või loobime niisama minema müstiliste kulude katteks. Ega Venemaast see riik ei erine. Venemaa mis võiks olla samarikas kui Dubai on samamoodi niivõrd klassistunud ühiskond kus osa oma riigi kodanike elu ei oma mingit väärtust. Aga geneetiliselt ongi eestlased, lätlased ja loode venemaa elanikud üks biomass. Eks nende riikide seis näitab ka seda. Loota, et meil toimuks skandinaaviastumine on minu silmis see lootus kadunud. Heaoluühiskonnaks ei saa me vähemalt selle inimpõlve jooksul küll mitte. Pigem jätkub Venemaa stiilis papi kantimine ja näo tegemine nagu riik hooliks rahvast. Pakun välja, et see aasta on oodata taas tugevat maksutõusu. Liiklustrahvide jms väärteotrahvide tõstmine jne...\nEks seda vähe ju on, aga küll Tallinna filiaal, ehk eesti valitsus, ka edaspidi oma panuse annab.\nÜtleme nüüd kõik koos: "suur-suur aitähh" "sm. Nikolajevile" ja "isamaalitsikuile" kes andsid KOV-il valimisõiguse mittekodanikele!\nTänada tuleb hoopis Reformierakonda selle eest, et neil oli omal ajal hirmus valu Keskerakond Tallinna võimukoalitsiooni sisse sehkendada ja kesikud, saades kord Tallinna rahakotile ligi, tsementeerisid end sealtsamast linnakassast voolava propagandarahaga end igaveseks võimule.\nJaahhh, kõik teised on süüdi, aga ainult mitte need, kes seda vargust hetkel genereerivad...\nKõige jubedam on saada kinnitust, et ma elangi Lollidemaal.\n= Eesti inimesed hoiavad käigus shovinistlikku propagandat, masendav. Ukraina näiteks on keelanud paljud saidid ja kanalid.\nKesikud on leidnud mooduse, kuidas panna Tallinna maksumaksja ülal pidama Kremli propagandamasinat.\nAga see on ju loomulik.\n"Единая Россия" peabki ju Kremli raha teiste Kremli asutustega jagama.\nSm. Kolesov teeb kõike по понятиям.\nEga teda siis niisama Cмотрящии staatusse tõstetud.\nKeskerakond (КОДЛА) on kontrolli all, mõjuala laiendati Lasnamäelt kuni Munamäeni ...\nPeatselt on oodata kroonimist ...\nKas on veel küsimusi Ühtse Venemaa koostööleppe toimimise kohta? Ratase partei rahastab otseselt Vene propagandakanalit eestlaste rahaga.\nKeskajal oli tähtsimaks absoluutse tõe kuulutamise kohaks kiriku kantsel: iga vale, mida oli kantslist vähemalt kolm korda maha kuulutatud, muutus tõeks. Ka II MS järgiti sama malli: kodanikelt korjati ära raadiovastuvõtjad, et nad ei laseks ennast segadusse viia vaenulikust propagandast ja piirduksid ainult oma riigi "tõde" kuulutavate uudistega. Nõuka aegu segati "Ameerika Hääle" saatjaid ja Soome TV jaoks tuli kasutusele võtta eraldi hääleplokid. Täna, aastal 2018, üritatakse endiselt sama malli järgi kuulutada oma "absoluutset tõde", püüdes sulgeda TTV, ajalehte "Pealinn" ja muidugi tõkestada kõigi võimalike meetmetega PBK vaatamist. .\n„Absoluutset tõde“ teatavasti ei ole olemas ja kui keegi üritab seda kaela määrida keskaegsete meetoditega, siis kipuvad tulemused jääma pisut kesisteks.. "Absoluutse tõe " pähemäärijat lihtsalt ei usaldata, ei vaadata, ei kuulata. Venekeelne elanikkond on eestikeelsest oluliselt paremas seisus. Kui eestlane elab põhiliselt Reformierakonna " tõde" kuulutavas ERR-i mullis, siis venekeelsetel on võimalik jälgida ka Moskva "tõde" ja teha neid kahte kõrvutades omad järeldused.\n"Raadio2 aasta viimasel päeval toimunud kahetunnises saates tuli jutuks venekeelse meedia teema ning see, et 71 protsenti venekeelsest elanikkonnast usaldab Vene telekanalitest, sealhulgas PBKst tulevat infot."PM 03.01.2018\nEt võidelda PBK-ga, tuleb esmalt enestele selgeks teha ja peeglisse vaadata, miks usaldab 71% venekeelsetest vaatajatest PBK-d? Äkki oleme meie ise teinud midagi väga valesti?\nAga muidugi! Venemaa koosseisus mitteolemine on juba iseenesest üks suur viga. Mingi kustuva tulukese mittenäitamine ERR poolt on selle kõrval väga tühine probleem.\nJutt ei ole mitte Venemaa koosseisu igatsemisest. Sinna ei igatse tagasi ka siinelavad venelased. Jutt on meie oma propaganda küündimatusest, peaga vastu seina jooksmisest.Hästi, paname PVK kinni. Siinsed venelased lülituvad siis kohe veelgi Moskvameelsetele kanalitele.\nNii labase ja rumala propagandaga, kui meie siin Eestis teeme, ei ole võimalik venekeelset elanikkonda eesti poolele võita. Ukraina tegi sama vea, alustades keelt ja ideoloogiat vägisi peale suruma.Nüüd tapavad üksteist ja laostavad majandust juba mitmendat aastat\nKuidas muukeelne vaataja-kuulaja saab aru, et mõni eestikeelne meediakanal, näiteks ERR valetab või pakub poolikut tõde, mis on teatavasti üks vale alaliikidest. Selleks ei ole tarvis teha mingisuguseid faktikontrolle.Tuleb lihtsalt jälgida mõnede võtmeteemade kajastamist ERR poolt. Ilmekaim on Venemaa ja Putini ERR-i poolne kajastamine.\nKas Venemaad ja Putinit on üldse kunagi kajastatud meie meedias positiivses võtmes? Me teame kui paha, vastik ja sõjakas inimene on Venemaa president, ja kui halb on elu Venemaal. Üldkasutatavateks sõimusõnadeks on kujundatud meie meedias „venemeelne“ ja „Putinimeelne“. Ei ole võimalik, et meie naaberriik ja tema president oleks üdini halvad. Putin on Venemaa president ja kõik mida ta teeb on Venemaa, mitte aga meie huvides. .Venemaa ja USA on maailmaareenil konkurendid ja kõike mida kumbki pool teeb, tulebki vaadate selles kontekstis. Venemaa Inimesed elavad, töötavad, kasvatavad lapsi täpselt nii nagu teisedki rahvad. Nii nagu meiegi. Tavainimesele ei lähe iga päev korda, kes parajasti valitseb Venemaad või kes on parajasti USA president. Korda lähevad vaid oma igapäevased mured, oma töö, oma perekond, oma sõbrad. Tavainimene ei usu, et Putini asemel keegi teine muudaks elu oluliset paremaks. Kas meil ikka on õigust igal sammul halvustada Venemaad?\nSiinelavate venemaalaste sünnimaad halvustades loovad meie oma propagandistid suurepärase baasi meie ühiskonna lõhestamiseks ja annavad Venemaale trumbid kätte hübriidsõja pidamiseks. Ilmselt Ansipi korraldatud Pronksiööst meie ühiskonna lõhestamiseks ei piisanud. Nõukaaegne lauspropaganda ei suutnud meid võõrutada isamaaarmastusest.Meie loodame oma propagandaga võõrutada venelasi oma sünnimaast? Ehk oleks aeg meie propagandistidel avada silmad?\nMe ise saame Eesti riigi usaldusväärsuse hävitamisega venekeelse elanikkonna silmis nii briljantselt hakkama, et Moskva propaganda on selle kõrval poisike\npigem on naljakas kuidas keegi haha ikka jälle peaga müüre maha võtta üritab! rumal inime vä!?\nKodumaata kõnts ei ole mulle ütleja.\ntünu musta vaevab must nõukogudelik südametunnistus