Seljavalu - Kyphosis - 2020\nAlaseljavalu inglise allikates nimetatakse seljavalu. Valu aitab sageli kaasa nimmepiirkonna pingele, liikumispiirangule ja antalgilisele skolioosile.\nÄge seljavalu võib kesta mitu päeva kuni mitu nädalat.\nSeljavalu põhjused, sagedus ja riskifaktorid\nAlaseljavalu esineb peaaegu igal inimesel vähemalt kord elus.\nTuleb märkida, et valu võib olla ükskõik millises seljaosas, kuid kõige sagedamini esineb nimmepiirkonna valu. See on tingitud asjaolust, et nimmelüli moodustab keha kaalu maksimaalse koormuse.\nAlaseljavalu on teisel kohal arsti külastuste arvus kohe pärast viirusinfektsioone.\nPärast raskuste tõstmist, äkilist liikumist, pärast ühes asendis pikka aega või seljaajukahjustuse tekkimist võite tunda valu alaseljas.\nNimmepiirkonna akuutne valu on kõige sagedamini põhjustatud põikivaheseina ja seljaaju vigastuse nihkumisest.\nIntervertebral hernia ja intervertebral ketas väljaulatuv\nOsteoporoosi, hulgimüeloomi, selgroo hemangioomi põhjustatud kompressioonmurd\nKasvaja seljaaju kanali luumenis\nSeljavalu sümptomid (alaseljavalu)\nValu võib varieeruda: ägeda, igav, tõmbamise, põletamisega võib kaasneda kihelus ja goosebumps, tuimus.\nSeljavalu intensiivsus võib märkimisväärselt varieeruda - alates kergest kuni talumatu valu, mis muudab isegi väikese liikumise raskeks. Valu võib kombineerida reie valu, alumise jala valu, jala valu.\nKõigepealt peate konsulteerima neuroloogiga. Arst esitab teile küsimusi oma valu, selle sageduse, kordumise kohta. Arst püüab määrata valu põhjuse ja alustada ravi lihtsate meetoditega (jää, kerged valuvaigistid, füsioteraapia ja vajalikud harjutused).\nEnamikul juhtudel põhjustavad sellised ravimeetodid seljavalu vähenemist.\nUurimise ajal määrab arst valu, selle kiirituse ja neuroloogiliste reflekside täpse asukoha.\nEnamik inimesi, kellel on valu nimmepiirkonnas, taastuvad 4-6 nädala jooksul.\nDiagnoosiks on nimmepiirkonna magnetresonantstomograafia (MRI), lumbosakraalse selgroo kompuutertomograafia, lülisamba röntgen.\nKuna kõige tavalisem seljavalu põhjus on lumbosakraalse selgroo näärmevähk, tuleb kõigepealt teha nimmepiirkonna MRI. See uuring aitab ka kõrvaldada enamiku valu põhjustest, nagu seljaaju kanali luumenis kasvaja, lülisamba tuberkuloos, selgroo luumurd, müeloom, anatoomiliselt kitsas lülisamba kanal, sponülolisthesis, seljaaju kõveruse erinevad vormid, spondüloos ja spondülartroos. Kui teie neuroloog pole teile MRI-d määranud, tehke seda ise. MRI masina võimsus peaks olema 1 Tesla ja rohkem.\nÄrge alustage diagnoosi röntgen- ja arvutitomograafiaga, need meetodid on ohtlikud. Neid saab teha kõigepealt ainult siis, kui kahtlustate seljaaju murdu.\nSiin on mõned näpunäited seljavalu kohta:\nVähendada füüsilist aktiivsust esimese kahe päeva jooksul pärast rünnaku algust. See aitab vähendada haiguse sümptomeid ja paistetust valu piirkonnas.\nÄrge istuge kaldega ettepoole, kuni valu on täielikult möödunud.\nVõtke valuvaigisteid ainult talumatu valu korral. Parem on teha intramuskulaarne süst, kui tuua anesteetikumi. See kaitseb mao seina otsese kokkupuute eest põletikuvastase ainega. Püüdke vältida liigseid ravimeid. Ärge kasutage raviks hormoone, kui seljavalu ei ole seotud autoimmuunhaigusega.\nUneta loote asendis, pane jalgade vahele padi. Kui te tavaliselt magate oma seljal, siis pange oma põlvete alla padi.\nÜldine eksiarvamus on mõte, et peate füüsilist aktiivsust pikka aega piirama. Voodipesu ei ole soovitatav. Kui teil ei ole palavikku, kehakaalu langust, tahtmatut urineerimist ja soole liikumist, siis peaksite jääma aktiivseks nii kaua kui võimalik. Te saate oma tegevust vähendada ainult esimese kahe päeva jooksul pärast valu algust. Alustage kergeid aeroobseid harjutusi. Simulaatoriga kõndimine aitab ujumist parandada verevoolu selja lihastesse. Rääkige oma arstiga harjutuste valiku kohta, et mitte suurendada valu.\nEnamik inimesi tunneb ennast pärast esimest ravinädalat palju paremini.\n4-6 nädala pärast märkimisväärses osas patsientidest kaob valu.\nMillistel juhtudel peate viivitamatult arsti poole pöörduma:\nSeljavalu kombineerituna valu jala jalal ja valu.\nValu ei võimalda sul ise teenida.\nValu ja uriinipidamatus\nAlumise seljavalu ja tuimustuse kombinatsioon tuharas, reie, jala, jala, kubeme\nKui teil oli juba seljavalu\nKui valu kestab kauem kui 3 päeva\nKui te võtate hormoone\nKui alaseljavalu tekib pärast vigastust\nVarem diagnoositi vähk\nKui olete hiljuti põhjendamatute põhjuste tõttu kaalu kaotanud\nYandex Webmasterile lisatud tekst 01/25/2012, 15:38\nEi ole oluline, kas üks selgroolüli või põletik on mõjutanud kogu nimmepiirkonda, - kondrootoritega salvid aitavad taastada patoloogilise protsessi poolt kahjustatud liigese- ja kõhukoe.\nNimme on väga valus: põhjused ja mida teha. Kui seljatükk on väga valus: mida teha kannatustest vabanemiseks\nAlumine seljavalu on paljudele, kui mitte kõigile, tuttav: igav tõmbamine või pugutav valu, motoorse aktiivsuse vähenemine.\nMõnikord on nende intensiivsus nii suur, et inimene ei saa istuda, seista ega liikuda ilma abita.\nValu alaseljas "sinistelt" ei esine, me võime rääkida suhteliselt kahjututest neuralgilistest patoloogiatest (nagu istmikunärvi põletik, kui alaselja on "puhutud") ja võib-olla lihas-skeleti süsteemi tõsiste haiguste kohta.\nIseseisvalt mõista probleemi, leida selle "juur" ja lahendus ei ole lihtne. Mida peab patsient teadma?\nNimme on väga valus: põhjused ja mida teha. Millised on probleemi allikad?\nTugev seljavalu võib olla seotud erinevate süsteemide ja organite haigustega: lihas-skeleti, eritumine jne. Kõikidel juhtudel on valu üks esimesi sümptomeid.\nMeditsiinilise statistika kohaselt on lihas- ja lihaskonna vaevustega seotud probleemid (sel juhul küsimus, mida teha?) Kõige sagedamini seljaline, eriti oluline: selgroo ja selle struktuuride patoloogiad põhjustavad sageli närvijuurte löömist ja talumatut valu). Võimalike põhjuste loend on järgmine:\n• lumbosakraalse selgroo osteokondroos. Osteokondroos on kontoritöötajate „professionaalne” haigus, kuid samal ajal mõjutab neid füüsilise tööga tegelevaid inimesi. Patoloogia põhiolemus seisneb selgroolülide ja põikikahvlite ebapiisavas toitumises. Selle tulemusena algavad düstroofilised protsessid: lülisamba aeglaselt kollaps, ketas kaotab elastsuse ja hakkab deformeeruma. Neid hävitavaid protsesse kaasneb närvi juurte põletik ja pigistused. Valu osteokondroos on tõmbamine, põletamine. Suure intensiivsusega erinevad. Kahjustuse koht võib olla paistes, veidi punetav.\n• Hernia. Herniated kettad on kaasas täis-või osaliselt punnisevaheline ketas. Plaat võib välja murduda, millisel juhul sümptomid muutuvad häguseks (ja enamasti osteokondroosi sümptomiteks). Siiski, kui ketas ulatub seljaajukanalisse, muutub probleem palju selgemaks: valud võtavad äärmiselt intensiivse iseloomu, mis kiirgab tuharast piki jala tagaosas kuni jalgeni, on tundlikkuse rikkumine (kuni selle täieliku kadumiseni). Pareseesi või paralüüsi võimalik areng. See on väga ohtlik patoloogia, mis kujutab endast ohtu patsiendi tervisele. Puudus ei esine nii tihti, kui on olemas meetodid herniate raviks, kuid elukvaliteet väheneb oluliselt.\n• istmikunärvi põletik. Tuntud ka kui ishias. See võib olla primaarne (kui see on „puhutud”) ja sekundaarne (istmikunärvi kahjustuse tõttu hernias jne). Istmikunärv on keha suurim närv. Seetõttu aktiveeritakse tema jaoks vähimatki mõju suur hulk närvilõike, mis viib tugeva valu sündroomi tekkeni.\nValu vahetu põhjus on tähistatud terminitega "lumbago" ja / või "radiculopathy". Need ei ole iseseisvad diagnoosid, vaid ainult valu põhjuse tähised: närvijuurte kinnitamine, selgroolüli nihkumine jne.\nKui seljatükk on väga valus, on sel põhjusel patsiendi jaoks selged põhjused, kuid arsti jaoks ei ole kerge vastata küsimusele, mida teha? Lihas-skeleti süsteemi patoloogiate ravi, protsess on keeruline ja pikk ning valu sündroomi on raske eemaldada.\nSageli kaasneb seljavaluga siseorganite haigused:\n• Neerukoolikud. Esineb sageli. Urolithiasis, püelonefriit ja teised kaasnevad intensiivse seljavaluga. Nende lokaliseerimine ei ole ilmne.\n• hemorroidid. Sel juhul peegeldub valu.\n• pankreatiit. Mõnel juhul iseloomustab seda ümbritsev valu.\nMuud põhjused on äärmiselt haruldased:\n• Soole kasvajad. Valu võib anda alaseljale, kuid sagedamini soole onkoloogias ei ole üldse valu või nad paiknevad kõhu piirkonnas.\n• emaka kahjustused. Polüübid, kasvajad, emaka põletik võivad põhjustada alaseljavalu.\nNimme on väga valus: põhjused ja mida teha. Diagnostika\nPüüdes ise valu põhjusi kindlaks teha, on see sama, mis oletamine teelehtedel. Ilma eriuuringuteta ei õnnestu seda teha. Diagnoosi omistamine iseele toob kaasa väärtusliku aja kaotus. Seetõttu on püsiva valu korral soovitatav konsulteerida spetsialistiga. Kes aitab sellise raske ülesande täitmisel?\n• Ortopeed - spetsialiseerub luu- ja lihaskonna haigustele.\n• Neuroloog. Koos ortopeediga ravib ta ülalnimetatud patoloogiaid: haigus ei mõjuta mitte ainult luu- ja lihaskonna süsteemi, vaid viib ka neuroloogiliste sümptomite tekkeni.\n• Neurokirurg. Spinaalsed neurokirurgid tegelevad seljaaju patoloogia kõrvaldamise praktiliste küsimustega.\n• Nephrologist. Neeruprobleemide korral tasub pöörduda nefroloogi poole.\n• Uroloog. Koos nefroloogiga ravib ta eritussüsteemi patoloogiaid. Sageli kombineerisid nefroloogi ja uroloogi eksperdid ühte inimest.\nNimekiri on suurepärane. Kuid nii paljud arstid ei peaks kartma. Kõigepealt on vaja pöörduda terapeutini. Ta viib läbi esmase uuringu, annab analüüsijuhised. Tulemuste kohaselt saate teha eeldusi ja suunata patsiendi spetsialisti.\nSeljavalu diagnostiline strateegia on üldiselt standard:\n• Suuline uuring. Seda nimetatakse ka anamneesi kogumiseks. Kõigi arstide praktika on primaarse kliinilise pildi loomiseks.\n• Ülevaatus. Mõjutatud piirkonna visuaalne hindamine. Paljude haiguste puhul on nahk tursunud, mida saab uurimise käigus avastada ja viitab selgroo patoloogiale.\n• Palpatsioon. Harjutatakse selgroo ja ümbritsevate lihaste seisundi hindamiseks (seljaajuhaiguste korral täheldatakse lihaste hüpertoonilisust). Lisaks kasutatakse neerude seisundi hindamiseks palpeerimist (kuigi sellise palpeerimise tehnika on raske).\n• Funktsionaalsed testid. Selgitamaks selgroo, jäsemete, jalgade tundlikkuse, kõõluste refleksi jms liikumist, viivad nad läbi neuroloogi rutiinse läbivaatuse ajal (kurikuulus neuroloogiline haamr on kõigile teada).\n• röntgen. Röntgenuuringut kasutatakse selgroolülide seisundi hindamiseks.\n• MRI / CT. Kõige informatiivsem uuring. Nad annavad võimaluse saada üksikasjalikud pildid selgroo kõigist konstruktsioonidest.\n• Ultraheli. Siseorganite seisundi hindamiseks on määratud ultraheliuuring.\n• Laboratoorsed testid: täielik vereloome, uriinianalüüs, vere biokeemia.\nNimme on väga valus: põhjused ja mida teha. Esmaabi\nEsmaabi intensiivsele seljavalule väheneb ajutiseks valu leevendamiseks. Algset probleemi on võimatu lahendada iseenesest, meditsiinilist abi on vaja. Seetõttu tuleb lähtuda lihtsast reeglist: pärast valu eemaldamist peate planeerima arsti külastuse.\nKuidas saate ennast aidata:\n• Valu on põhjustatud põletikust, seega võtame põletikuvastast ravimit: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Siiski ei tohiks seda kuritarvitada.\n• Kombinatsioonis põletikuvastase ravimiga soovitatakse kasutada üht analgeetikumi: Baralgin, Analgin jne.\n• Antispasmoodiline. Kui on põhjust arvata siseorganite kõrvalekalletest põhjustatud valu, oleks parim võimalus võtta spasmolüütiline. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin ja teised.\nMitte mingil juhul ei tohiks jää jäädvustada valulikku kohta või proovida seda soojendada. See võib põhjustada ettearvamatuid tagajärgi, mis on tervisele ja elule ohtlikud. Kui pärast võetud meetmeid ei kao valu ja / või suurenenud, ei tohiks te arstiabi taotlust edasi lükata, pöörduge kliiniku poole või helistama kiirabi ise.\nVäga seljavalu: põhjused ja ravi\nSeljavalu põhjustavate patoloogiate ravi on keeruline ja kestev. Meetmete kompleks hõlmab nii konservatiivset ravi (ravimeid, füsioteraapiat, treeningravi) kui ka võimalikku kirurgilist sekkumist.\nSeljavalu modernne ravi on juba ammu möödunud ebameeldivate tunnete lihtsast eemaldamisest. Oluline on mitte ravida ilminguid, vaid nende põhjust. Sellise integreeritud lähenemisviisi näide on neurotroopsete vitamiinide (B1, B6, B12) mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite täiendamine, B-grupi vitamiinid ei aita mitte ainult kiiremini kui mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (nt diklofenaknaatrium) kasutamisel valu valu sündroomi kõrvaldada, vaid omavad ka positiivset mõju närvikiudude füsioloogilistele protsessidele. stimuleerida närvikoe struktuuri toitumist ja taastumist.\nNiisiis on NSAIDide parimaks täienduseks neuromultivitisüstid, mis sisaldavad terapeutilistes annustes kolme vitamiini B1, B6, B12. Neurotroopsete vitamiinide kasutamine kõrgetes terapeutilistes annustes võimaldab teil tugevdada anesteetilist toimet, aitab taastada närvikiudu, saavutades seeläbi valu pikemaajalise remissiooni. Alustage ravimi manustamist igapäevaste süstimistega 5-10 päeva, seejärel lülitage hoolduskorraldusse, 2-3 korda nädalas kaks kuni kolm nädalat.\nKa kompleksis või eraldi, kasutatakse järgmisi remondirühmi:\n• Kondroprotektorid (mis aitavad kaasa kõhre kude taastamisele).\nVahel võib valu olla nii intensiivne, et neid ei saa eemaldada. Sellisel juhul kasutavad nad novokaiini või lidokaiini blokeerimist.\nSiseorganite haiguste korral on ette nähtud spasmolüüsid.\nFüsioteraapia on erinev. Protseduuride spetsiifilised nimetused määrab füsioterapeudi haiguse ja selle tõsiduse alusel. Füsioteraapia on ette nähtud selgroo patoloogiate jaoks, kuid ainult siis, kui akuutne periood on möödas. Harjutusravi on taastamismeetmena asendamatu, kuid ravi ajal on see rangelt vastunäidustatud.\nKirurgilist ravi kasutatakse erandjuhtudel. Operatsioon võib olla kas “traditsiooniline” (et eemaldada hernia, neoplasmid) või minimaalselt invasiivne (kasutades torket ja laserit, endoskoopi jne). Operatiivravi kasutatakse viimasena. See on oluline meeles pidada arstiga suhtlemisel. Vene meditsiinipraktikas soovitavad esmapilgul ebakompetentsed arstid kirurgilist ravi. See on juurest vale. Selline soovitus on seotud sooviga vabaneda patsiendist ja räägib arsti madalast kvalifikatsioonist.\nKui seljatükk on väga valus ja põhjus on kindlaks määratud, siis vastus küsimusele „mida teha?” On selge - tervendada. Ravi kestus sõltub patoloogiast. Osteokondroosi ja herniat ravitakse pikka aega, 3 kuud kuni aasta või isegi rohkem. Teiste haiguste ravi kestus on väiksem.\nSel juhul ei ole seljavalu patsiendile hea. Parimal juhul on need seotud lihaste põletikuga või istmikunärviga, halvimal juhul luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogiatega. Iseseisvalt määratleda probleemi allikaks ja veelgi enam selle kõrvaldamiseks, on see võimatu. Vajadus konsulteerida arstiga. Õnneks on enamiku haiguste ravi juba välja töötatud, seega on õiglane osa vastutusest ja püsivusest patsiendil väga kiiresti unustatud.\nNäita, mida kodus kodus teha, kui seljavalu on nimmepiirkonnas valus\nSeljavalu võib olla tingitud paljudest probleemidest, mis on seotud nimmepiirkonna seljaaju lihaste, närvide, luude, ketaste või kõõluste kompleksse võrgustikuga. Valuallikas ja seljavalu leevendamine kodus on omavahel otseselt seotud.\nTüüpilised seljavalu allikad on:\nPõletik ja närvijuurte laienemine alaseljas, laskudes alumise otsa;\nSuurte paaritud lihaste (erektiilne selgroolülide) ülerõhk;\nLuude, sidemete või liigeste kahjustused;\nIntervertebraalse ketta degeneratsioon.\nSeljavalu on väga levinud, kuid sümptomid ja nende raskusaste on väga erinevad. Nende tuvastamine ja diagnoosimine, mille aluseks on põhjus, on esimene samm tõhusa valu juhtimise suunas.\nVõib-olla olete midagi rasket tõstes tagasi tõmmanud. Või on tegemist degeneratiivse seisundiga, nagu artriit. Sõltumata sellest, millisel põhjusel loid hakkavad vigastama - on oluline õigel ajal spetsialistiga konsulteerida. Seljavalu ravi kodus sõltub patsiendi ajaloost, valu liigist ja raskusest. Enamik neist sümptomitest parandavad / hävivad kuue nädala jooksul ilma operatsioonita või operatsioonita, kasutades koduseid abinõusid.\nKui paranemist ei toimu, on parem pöörduda kirurgi või neuropatoloogi poole.\nSõltuvalt valu tüübist võib teie arst soovitada järgmist:\nValuvaigistid. Atsetaminofeen (näiteks tülenool) või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), nagu ibuprofeen (Advil, Motrin), naprokseennaatrium (Alevé), võivad leevendada ägeda seljavalu. Nende ravimite kasutamine peab olema arstiga kooskõlastatud, nende liigne kasutamine võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid.\nLihaste lõõgastajad. Kui kerge või mõõdukas seljavalu ei paranda OTC valuvaigistite kasutamisega, võib spetsialist määrata lihasrelaksandi. Kõrvaltoimed on pearinglus ja uimasus.\nPaiksed valuvaigistid. Need on kreemid, salvid või geelid, mida hõõrutakse otse valusasse piirkonda.\nNarkootilised ained. Mõned ravimid, nagu kodeiin või hüdrokodoon, võivad olla lühikese aja jooksul kasutatavad arsti hoolika järelevalve all.\nAntidepressandid. Teatud tüüpi antidepressantide, eriti tritsükliliste antidepressantide, nagu amitriptüliin, madalad annused leevendavad teatud tüüpi kroonilist alaseljavalu.\nSüstimine. Kui ülaltoodud meetmed ei paranda patsiendi seisundit, võib spetsialist määrata kortisooni - põletikuvastase ravimi - seljaaju ümbritsevasse ruumi. Kortisooni süstid aitavad vähendada põletikku närvijuurte ümber, kuigi valu leevendamine kestab tavaliselt vähem kui paar kuud.\nArstid on kõige sagedamini kasutatavad meditsiinitooted:\n1000 +1 ots (305)\nNäpunäiteid igaks juhuks (103)\nVäikesed nipid suured toiduvalmistamised (84)\nArmuke märkus (121)\nIsiklik areng (83)\nMälu arendamine (48)\nKiiruse lugemine (3)\nZumba tantsimine salendav (16)\nKlubi tantsud (4)\nIdamaine tants (25)\nKKK video (20)\nMeie väiksemad vennad (656)\n"Live - nagu koer koeraga" (25)\nMinu metsaline (5)\nKasside elust -1 (154)\nKasside elust-2 (35)\nHuvitavad kassid (62)\nKassid (pildid) (232)\nKasside omanikud (37)\nNeed kaunid loomad (75)\nMaailma veebis (327)\nMis edu on saavutatud. (8)\nMa tahan kõike teada (114)\nLoov kirjutamine (17)\nMüüdid ja faktid (36)\nTahtlikult ei mõtle (3)\nKirglik Mordasti (44)\nHämmastav - lähedal! (14)\nKõik kõike (39)\nElu on rõõm (659)\nElav lihtne (187)\nRituaalid, õnnestumine, jutud (126)\nPühad, traditsioonid (97)\nRaha maagia (72)\nMees ja naine (46)\nNumeroloogia, horoskoop (28)\nHinge eest (25)\nUsu tähestik (104)\nAita ennast (363)\nIsemassaaž vastavalt kõikidele reeglitele (82)\nAkupressuur, refleksoloogia (40)\nVanadus ei ole rõõm? (26)\nTraditsiooniline meditsiin (9)\nIdamaine meditsiin (4)\nEla terve (133)\nTraditsiooniline meditsiin (45)\nKorpuse puhastamine (41)\nViimane sigaret (24)\nLubatud maa (10)\nKasulik teave (5)\nJooga lahendab probleemid (43)\nJooga sõrmedele (mudra) (7)\nIlu ilma maagiata (1164)\nNäo võimlemine, harjutused (220)\nLuksuslik juuksed (133)\nJaapani ilu, Aasia tehnikud (81)\nNoorte saladused (57)\nOriginaal maniküür (20)\nTee kiirgava naha juurde (111)\nKosmeetiline kott (55)\nTäiuslik meik (105)\nIlususe kunst (33)\nEsimene roog (12)\nEtniline köök (7)\nTainatooted (84) t\nSööda esitatud (51)\nKöögiviljad ja puuviljad (115)\nKalad, mereannid (34) t\nKasulikud saidid (11)\nFoto redaktorid (3)\nKasulikud lingid (7)\nElus naerdes. (133)\nFoto naljakas (3)\nOh, need lapsed. (27)\nLihtsalt suurepärane! (15)\nTehke seda ise (83)\nMe loome mugavus (37)\nLuuletused ja proosa (245)\nAforismid, jutumärgid (22)\nPopulaarsed väljendid (1)\nTäiuslik keha (632)\nFoto maailm (63)\nFotograafid ja nende tööd (31)\nVälise kaalu vaidlustamine (552)\nToitumine toitumisse (63)\nSöö elama. (76)\nKaalu kaotamine ratsionaalselt (128)\nTee ideaalini (103)\nÄgeda seljavalu kiire kõrvaldamine (esimene päev)\nSeljavalu või dorsalgia võib olla erinevate haiguste sümptom ja üks kõige sagedasemaid kaebusi.\nJa vanemas eas on seljata valu ilma harulduseta, vanuse rikkumisi täheldatakse peaaegu igal teisel inimesel.\nSelja struktuur ja funktsioon muudavad selja kalduvaks valu ja vigastuste tekkeks. Seljaosa koosneb 33 lülist, mis on jagatud painduva kõhredega, mida nimetatakse intervertebraalseks plaadiks, samas kui seda ümbritsevad ja läbivad sidemed, lihased ja närvid. Ebaõnnestunud, järsk liikumine, liiga suur koormus (näiteks kaalude kandmine) või kehv kehaasend võivad põhjustada terava seljavalu (igapäevaelus ütlevad nad: „Tagasivool”).\nPaljudel juhtudel ei ole seljavalu tõsine häire ja seda saab kergesti vältida, kui see ei ole loomulikult seotud raskete haiguste ja selgroo (sh osteokondroosi) vigastustega ning mõnel juhul seedetrakti haigustega või kuseteede süsteem (näiteks neerukivid).\nOn teada, et 95% juhtudest on terava seljavalu põhjuseks lihaskrambid või närvisüsteemi närvi juurte selgroolülid. Valu on nii intensiivne, et esimene tähtsus on valu leevendamise küsimus. See on üsna loomulik, sest just valu, mis muudab enda harjumuspärase eluviisi, mõjutab oluliselt inimese motoorseid võimeid, ning selle esinemise põhjuste küsimus on juba sekundaarne.\nEsimene asi, mida teha, on selgroo mahalaadimine nii palju kui võimalik. Ägenemise ajal jälgige voodit. Selle aja jooksul, isegi oma kaal - tugev koormus selg.\nLeidke mugav asendi, kus reljeef saabub, valu langeb. Tavaliselt, kui nimmepiirkonna valu on lokaliseeritud, asub see selja taga ühe või mitme jäika padja all jalgade all. Mõnikord on mugavam asuda oma küljel, padja või padjaga, mis on kinnitatud vööst all või jalgade vahel, mis on painutatud põlvedele.\nArtikkel Akuutne seljavalu - mida teha? ütlesid üksikasjalikult, kuidas tegutseda, kui teil on järsk seljavalu. Kui selles artiklis pakutud asendid on teile ebamugavad või ei leevenda valu, proovige allpool kirjeldatud asju, et leida olukord, kus valu ei tunda ja puhata 24 tundi.\nKuid pidage meeles, et põletiku vähendamiseks ja jäikuse vältimiseks on vaja rangelt piiratud tegevust.\nKuna erinevatel inimestel on valu põhjused erinevad, peate proovima iga ülesande ja iga harjutuse ning leidma sel viisil need, mis teid kõige paremini aitavad. Kui kehalise seisundi muutumisel treeningu ajal tunnete, et valu on kahanenud, võtke see poos puhkamiseks.\nKui valu suureneb, siis ärge hoidke ühtki asendit. Proovige voodil liikuda, kui teil on see kõva madratsiga, muidu kasutage võimlemismatt või matt.\nKõige populaarsemad võitlusmeetodid\nEnne populaarsete seljavaluga tegelemise meetodite poole pöördumist pakun välja kõige populaarsemad ja kõige tõhusamad meetodid.\nKuna need on väga tõhusad ja kiiresti kaotavad valu, peate te aru saama, et nad on tasutud (saate lõiget sirvida, kui olete huvitatud tasuta meetoditest).\nMassaažikatted. Selline vaip - Tiibeti või Kuznetsova. Või on nende vaipade väga populaarne viimistlus - LYAPKO APPLICATOR (lisateavet lingi kohta). See ei ole kõige odavam viis, vaid üks efektiivsemaid, hinnates inimeste ja arstide arvamusi.\nCrema. Seal on tõhusad ja mõjusad, kallid ja odavad - väga raske on leida seljavalu jaoks head kreemi ja mitte eksitada võltsitud. Kreemi valimisel soovitan teil kasutada sõprade soovitusi ja kindlasti mitte reklaami.\nMassaaž Üldiselt on 50/50. Sain hea spetsialisti, sain efekti, ei saanud - raha raisatud. Ma ei soovita minna esimesele tulijale, sest sa ei saa mitte ainult saada oma selja ravitoimet, vaid ka olukorda halvendada.\nEsitage valu kõrvaldamiseks\nSee positsioon tagab rahu selja lihastele ja põikivahekettadele, mille tõttu lihased lõdvestuvad, spasm mõnevõrra väheneb ja valu kaob.\n1. Lie oma kõhuga, venitades oma käsi oma külgedel.\n2. Kui valu ei taandu, pange oma mao alla padi. Kui see ei aita, pöörake veidi puusale ja proovige nii paremal kui ka vasakul, sest konkreetse liikumise tõhusus sõltub kahjustuse asukohast. Pange oma pea käed, kui soovite.\nHoiatus Kui mõni harjutus põhjustab valu teket või süvenemist või selle suuremat levikut, lõpetage see kohe. Jätkates võite probleemi veelgi süvendada.\nKahe esimese päeva jooksul tuleks siin pakutud harjutusi korrata mitte rohkem kui kolm korda umbes kolm korda päevas. Muul ajal lihtsalt lõõgastuge.\nKui valu kaob, suurendage korduste arvu järk-järgult maksimaalselt - iga kord 10 korda.\n1. Laske selili ja painutage põlvi õigel nurga all, kui jalad peaksid põrandale jääma.\n2. Keerake vöökoht, rebige tagakülg põrandast ja vajutage see kindlalt põrandale. Hoidke oma rinnal veel, kui teie puusad liiguvad edasi ja tagasi.\n3. Korrake harjutust kolm korda, treeningu lõpus peaks nimmepiirkonna äärmiste punktide keskel olema neutraalne asend.\nKahe päeva pärast hakatakse järk-järgult suurendama selle treeningu korduste arvu 10-ni.\n1. Aseta oma seljale ja painutage põlvi, nagu eelmisel harjutusel, kuid teie puusad peaksid olema põrandal.\n2. Liigutage põlved küljelt küljele, kukutades need põrandale nii madalale kui võimalik. Korda harjutust kolm korda. Kahe päeva pärast hakatakse korduste arvu järk-järgult suurendama kuni 10 korda.\nKuidas käituda ägeda seljavalu korral\nPärast valu tugevuse vähendamist konsulteerige kindlasti arstiga, kes määrab haiguse olemuse õigesti. Ära unusta: äge seljavalu on mitte ainult osteokondroosi, vaid ka paljude teiste haiguste sümptom.\nVabastage oma seisundit, ilma et te oma tervist kahjustaksite, lihtsalt teades diagnoosi, kui te jätkate või suurendate kroonilist valu, mida te juba hästi teate.\nEsimesel ägenemise ajal võtke abi saamiseks abi võimaluse korral manuaalse ravi spetsialistiga. Selle meetodiga saab rünnaku eemaldada, et valu ära hoida.\nÄgeda valu rünnaku ajal on vaja valu piirkonda jahtuda. Sellisel juhul sobib suurepäraselt jahedale dušile või lihtsalt nimmepiirkonda külma (jää). Kui kasutate jääd, peate kõigepealt pakkima selle rätikuga, et mitte põhjustada naha ülemise kihi külmumist.\nKui lisaks sellele vigastuse kohas rakendatakse soojust, suurendab see ainult verevoolu ja seega kahjustab ja suurendab valu.\nKui seljavalu on väga tugev, talumatu, võtke valuvaigisti, siis milline on koduse meditsiini kapis: 1-2 tabletti Analgin, Baralgin, Tempalgin, enne purustamist pulbriks, et saaksite paremini ja kiiremini imenduda ja mitte kahjustada mao ja soolte limaskesta.\n20-30 minutit pärast ravimi esimest annust ei olnud leevendust? Jällegi võtke 1-2 analgeetilist tabletti. Kui valu veel ei kao, peate kasutama tugevamaid vahendeid. Sobiv Solpadein, Nato, Trigan, Diklofeen (võib olla küünalde kujul).\nKuidas võtta ja millistes annustes õppida ravimile lisatud juhistest.\nEttevaatust: kõigil ravimitel on kõrvaltoimed. Lisaks ei kõrvalda nad osteokondroosi põhjust, vaid ainult selle sümptomeid. Seetõttu ei ole soovitatav neid võtta kauem kui 3-5 päeva.\nPõletikuprotsesside vähendamiseks saab valu piirkonnas kasutada põletikuvastast salvi. Nad vähendavad seljaaju rikkumise kohas esinevat turset ja kiirendavad seeläbi paranemisprotsessi.\nKuid valuvaigistite kasutamine peaks olema ainult tõendeid (tugev valu). Ja peate meeles pidama, et uimastite abil valuvaigistades ei saa meie keha saada signaali võimalike rikkumiste kohta tagaosas.\nEsimesel tunnil kasutage selliseid ravimeid nagu mentool, anestesiin, escuzane, hobukastaniga kreemid, põletikuvastaste omadustega salvid: voltaren, butadion, piroksikaam. Nad vähendavad viskoossust, suurendavad venoosse väljavoolu kiirust, mis aitab eemaldada turset, mis sageli moodustub selgroo kahjustatud osas.\nKui paistetus lakkab, on sobivam kasutada lõplikku tüüpi hõõrumist. Ravimi kõrge ärritavuse tõttu piisab, kui pigistatakse torust rohkem kui 5 mm salvi. Hõõruge finagoon hoolikalt plaastri nahale 30-40 cm. Ärge suruge selja liiga kõvasti, põhjustades tarbetuid kannatusi, kuid protseduuri lõpus, mis võtab aega 1-2 minutit, tuleb käsi rõhku hääldada.\nRakenda salvi 2-3 korda päevas. Sellel on suurepärane valuvaigistav toime.\nVõite kasutada ka Dolgit kreemi, Bom-Benge. Mõned on hästi aidanud salvi Vipratoks ja Viprosal, mis sisaldavad madu mürki, ja Virapin koos mesilase mürgiga koostises, kuid need on vastunäidustatud diabeedi, neeruhaiguse, maksahaiguse ja rasedate naiste puhul.\nRakenda reeglina 5-6 päeva, kuni valu kaob täielikult. Nüüd on rikkalik valik salvi, millel on analgeetiline toime.\nTeie kodus või reisil võib esmaabikomplekt lisaks ülaltoodule olla ka Alzhipan, Mobilat, Artroseneneks, Naftalgin, Salinimente, Kapsin.\nHoiatus Enne salvi kasutamist peate kõigepealt konsulteerima spetsialistiga. Pea meeles, et eneseravim võib tõsiselt vigastada.\nTõenäoliselt peate maja ümber liikuma. Korsette, isegi elastseid, ei kasutata praegu meditsiinipraktikas väga tihti, seda enam ei saa neid pikka aega kanda (rohkem kui 3-7 päeva, sõltuvalt haiguse tõsidusest).\nLiikumatu olekus nõrgenevad, kiiresti lihastuvad ja lõpetavad selgroo tuge.\nKui teil on valu rindkere- ja nimmepiirkonnas, siis iga kord, kui kannate kindlasti laia (8-10 cm) tihedat nahavööd, ametniku vöö, kaalutõmbevöö või spetsiaalne turvavöö - nn nimmepiirkonna stabilisaator.\nKoormuse vähendamiseks kahjustatud nimmepiirkonna või rindkere ristteeliste ketaste puhul ärge põhjustage neile lisavigastusi, kasutage kodudes liikumiseks kargusid. Ära muretse, mitte midagi kohutavat.\nVastupidi, kui lülisamba sirutumine pisut venib, nõrgeneb närvijuurte surve, valu mõnevõrra väheneb. Selline „mini kargi laiendus” võib olla väga tõhus.\nKui riik seda lubab, täitke riputus (või pool visis) baaris, võimlemisega. Valu tugevus emakakaela, rindkere ja ülemise nimmepiirkonna piirkonnas väheneb märgatavalt.\nPõhineb pozv.ru, osteokhondros.ru\nKui seljavalu vabaneb veidi, ligikaudu 2-3. Päeval pärast ägenemist, teostage hoolikalt füüsikalise ravi kompleks, sõltuvalt valu asukohast: ägeda seljavalu kiire kõrvaldamine (teine päev)\nMida ja kuidas ravida emakakaela osteokondroosi kodus: füüsikalise teraapia, enesemassaaži ja traditsioonilise meditsiini retseptide kompleks\nNeuralgia folk õiguskaitsevahendite ravi\nMida arst kohtleb neuralgiaga?\nKuidas ravida vasaku või parema õla õla liigese kondroosi: haiguse sümptomid\nSkolioosi ravi tunnused koolilastel ja noorukitel\nSacroiliitis, põletiku ebameeldivad sümptomid ja ravi\n3. astme osteokondroos - sümptomid ja ravi\nMa olen noormees. Mul on osteokondroos. Mida teha\nMillised on fitball harjutused seljale?\nKuidas ravida naha närvisüsteemi?\nMis on lihasjäikus ja millised on selle esinemise põhjused?Lihaste jäikust nimetatakse nende suurenenud tooniks, mis takistab vabatahtlikku liikumist. Sellise seisundi meditsiiniline nimi on lihasjäikus.\nKõik umbes kaelarihm väikelastele: kui arst on määranud, kuidas kanda, suurust, riietust ja hooldust?\nSpinaalne osteokondroos ja rõhk\nMis on valu õlgades ja kaelas, peamised põhjused\nMiks liigesed purunevad? Mida teha\nTühjendage tagumine massaaž


Kommentaarid: Ukraina kardab, et Venemaa alustab 17.–18. märtsil sõda\nUkraina kardab, et Venemaa alustab 17.–18. märtsil sõda\nAadu Hiietamm, 14. märts 2014 07:00\nHaram/ 17. märts 2014 13:02\n****Putin populaarsuse tipul\nVärske avaliku arvamuse küsitluse tulemuste põhjal on Putini tööga presidendina rahul 71,6% venemaalastest.****\nNet problem, vperjot !\nJekaterina II isa ei olnud miskli kutsar,ta oli saksa vürst ja tema tütar Sophie oli printsess. / 17. märts 2014 11:15\nKatariina I pärines Liivimaa kirikuõpetaja perest,oli abielus,jäi leseks ja magas soldatiga,kes ta suremisest päästis.\nMenshikov aitas teda ihuhädas ,aga tal pole olnud õdesid-vendi.\ni Kui Peetrile sobis,mis on teil kriisata üle 200 aasta hiljem `????Äkki elaksite oma ausat elu ilusasti edasi\nida,ai vai, või sadab kloostrisse. / 17. märts 2014 11:11\nEi anna jalaga pee ega aja teda lastega tagasi õhendriikidesse . On ikki hirmus küll. Võtku meie korralikust ja ülimalt õigest mr.Ilvesest eeskuju.\nkas mr. Obama abi,omad nuiad ja ketid ja kokteilid/ 17. märts 2014 11:09\njuba otsas. Rusikad on, kivid on, milles siis küsimus !!!!!\nEdu Moskowi peale minnes !!! Edu Magadani vabastamisaeks !!!!\nTRA ÕHTULEHT MV/ 16. märts 2014 19:38\nKristjan/ 16. märts 2014 12:57\nväheusutav. kogu selle ukraina kammaijaa peale on kogu maailma silm, ja enda rahva poolehoiust ei piisa, et poole maailma sõjavägesid peatada. ma usun, et Putin on loogiline ja mõistlik inimene, ning see teema on üle puhutud. nagu see korea vs. USA teema, et korea saadab tuumarelvad peale ja asi mutt. lõppes asi ilma ühegi pommita.\nas/ 16. märts 2014 07:48\nEks see oli ammu teada, et puna-putinlik internats.fashislik klikk valmistub sõjaks.Pidevad suurõppused Venemaal.\nei/ 16. märts 2014 06:41\nsõda olete alustanud ise,nüüd olete supi sees.Sellele oleks tulnud mõtelda siis kui kihutasite rahvast mässule.Pange ise kord majja ,nüüd on välisilma abi vaja.Keegi pole teile kallaletunginud,ise provotseerite ,teate küll küi palju teil on erimeelsustega rahvast.Miks ei oodatud ära kui uus valitsus oleks saanud rahva toetuse.Nüüd kõik peavad teie olukorda lahendama.\nNagu väitis/ 16. märts 2014 00:28\nsm Nuss meie korrespondendile,läheb lahti ukrainamaalaste n... suhu ja silma.\nVabaduse hind >>>/ 15. märts 2014 23:18\nKremli ööbikud siin naeruvääristavad Ukraina kaitsejõudusid. Aga las nad plõksivad, isegi kui iga viies ratas veereks ära on seal piisavalt mehi ja ja KA TEHNIKAT, et pidada mastaapset ja väga rasket (Venemaa jaoks) sõda.\nMAAILMA 21.-nes armee http://www.globalfirepower.com/country-military-strength-detail.asp?country_id=Ukraine Et lähevad ja sõidavad üle - ha-ha-ha ...\nVenelased seekord nii ei pääse, et saadavad pommitajad peale jms. Asi on palju keerulisem, Ukrainal on õhuvägi + õhutõrje süsteem (need on hajutatud üle riigi).\nUkraina poisid pange oma Iglad valmis http://i.imgur.com/oScC0a8.jpg\nVene lennukid kardavad väga selliseid asju:\nUkrainal on olemas KÕIK mida on vaja ühe iseseisva riigi kaitseväes. Neil on MEREVÄGI, tankid, lahingukopterid, õhk-maa raketid, hävitajad, mobiilsed jalaväeüksused jne.\nKui seal peaks minema asi hapuks, siis MA TÕESTI LOODAN; et keegi lööks sellele Russial nina veriseks. Kui nad Ukrainat anastama lähevad, siis läheb see neil väga kalliks maksma. See ei ole nali, sõda ei ole mingi malemängimine, see on linnalahingud, maastikul mudas ja kuni partisanisõjani ja torupommideni välja!\nvene egaendid ja eriteenistused plaanivad nende varastatud relvadega midagi väga paha!\nJää vabaks Ukraina pind!\n15. märts 2014 15:24\nKohutav, kui nii tõesti läheb.\nEi tasu karta!/ 15. märts 2014 14:33\nVenemaa ei alusta sõda vaid abistamisaktsiooni. Ja seda on ta ju ka teatanud. Ja appi läheb ta ju oma rahvuskaaslastele, keda ukrainlastest vähemus Ida-Ukrainas (eriti Krimmis) on ohjeldamatult tapma ja taga ajama asunud. Ukraina armee on ebalojaalne palgaarmee. Pole teada, palju seal protsentuaalselt ukrainlasi ongi. Pole võimatu, et sealgi enamuses venelased, kes omade vastu ei sõdigi. See paneb jälle küsima, kuidas toimivad sarnases situatsioonis Eesti venelased, kodanikest venelased...? Hallipassirahvast vist kõneleda ei maksagi...Aga lugege EKRE avaldust!\najaloolane/ 15. märts 2014 11:58\nvana/ 15. märts 2014 11:34\nKolmas maailmasõda algab samuti, kui algas teine. Nii, nagu ei jätkunud Euroopal ja USA-l otsustavust peatada Hitler, ei jätku neil ka otsustavust peatada Putler. Mängis Prantsusmaa siis prosti, mängib ka praegu.\nvat/ 14. märts 2014 23:33\nPaistab et Venemaa hakkab nussima ...\nnõmekiri/ 14. märts 2014 21:56\nÜlesloetletud relvastus-varustuse ja sõdurite hulk on väiksem kui 1939 Eesti piiri taga valmis oli. Meie rahvastik oli 1,2 milj. Ukrainas on u. 40 milj. (mõeldud ukrainlasi) Ja eestlaste võitlustahe ja oskused Teise-s MS-s näitas, et selle massi esimese paari lainega oleks Eesti sõjavägi hakkama saanud. Kuid abi poleks küll kusagilt loota olnud, (vast Soome) sest tehingud olid meiega juba tehtud ja mitte MRP, vaid kallid lääneliitlased olid meid juba enne MRP-d müüki pannud.\nsõda ?/ 14. märts 2014 18:48\nei usu . Avatud sõda Ukrainaga Vene majandus üle ei elaks ja seda pole venelastele üldsegi vaja . Venemaa mängib Ukrainas omamoodi vene tamkat ja on oma kivi käinud kahe Ukraina kivi vahele . Ühe nad nüüd võtavad niikuinii . Kas Krimm jääb Venemaale või pigem Venemaaga seotuks ja Ukraina NATO liikmelisusel on järgmiseks 10 aastaks kriips peal , või võetakse Venemaa omadel eritingimustel NATO liikmeks vastutasuks Ukraina kriisi lahendamise ja Ukraina NATO liikmelisuse eest . Venemaa võidab mõlema variandiga . Venemaa on soovinud osaleda NATO-s , et kontrollida muutusi globaalpoliitikas . Kui see nii ei lähe , siis võdab Venemaa aega , et vaadelda arenguid ja luua oma osalusega sõjalis-poliitiline organisatsioon vastukaaluks NATO-le . Kellega , võite arvata , aga seda , mis toimub 10 aasta pärast te lihtsalt ei tea .\nto ida / 09:26, 14. märts 2014 / 14. märts 2014 16:44\nVäike näpuviga, jutt on ikkagi Jekaterina I-st, endist madalast seisusest teenijapiigast Marta Elena Skawronskast vene soldatite vajaduste rahuldamiseks kuritarvitatud sõjavangist, seejärel vürstide Šeremetjevi ning Menšikovi küljesoojendajast, seejärel tsaar Peetri kauaaegsest armukesest ning lõpuks abikaasast ning imperatrissist-riigivalitsejast.\nJekaterina II, oma mehe Peeter III mõrvata lasknud imperatriss pärines igati soliidsest ning vanast Saksa kõrgaadli soost, Anhalt- Zerbsti pisiriigi vürstide perekonnast.\n14. märts 2014 16:42\nLääne Euroopa ja USA on nagu naiivne hambutu vanamutt\neestlane/ 14. märts 2014 16:37\nKui siiski algab 17-18 ndal sõda Ukraina vastu,siis on tõeliselt alanud 3-as maailmasõda.Siis peaks ka Eesti välja kuulutama üldmobilisatsiooni riigi kaitseks.\nmida naad kardavad/ 14. märts 2014 16:26\nsaatku need vastu venkudele http://upogau.org/eng/inform/uanews/worldnews_558.html ,koos kaikkameestega ja vasja laseb püksid täis.\nAnalüütik/ 14. märts 2014 16:11\nVot on ajad - kindralstaabi üema asetäitja on Nussiga sama meelt: Tsiteerin artiklit "Nussiga on sama meelt Ukraina kindralstaabi ülema endine esimene asetäitja viitseadmiral Ihor Kabanenko..."\nOneMina/ 14. märts 2014 14:17\nOneMina, I pray on behalf of Ukraine.\nMõtlik/ 14. märts 2014 13:40\nMitte ainult Ukraina ei karda, vaid kogu Euroopa! Hirmutamisest on mindud üle agressioonile! Seega on sõda venelaste ainuke saavutus!\njah/ 14. märts 2014 12:49\ntõsi ta on,kogu maailm vaatab tõesti suu ammuli,mitte midagi ette ei võeta.\nEesti samuti.Kui siin arvatakse,et 17 võib möll lahti minna,no siis peaksime me eestlased ka reageerima kiiresti ja kohe.\nPeipsi taga asuvad Pihkva dessantväed,ja võib ju nii juhtuda,et ka samal ajal Eestit rünnatakse,Putinil pole midagi kahetseda,liiga kaugele on ta juba läinud.\nTuleks ka eesti väed relvile ajada,ja Peipsi kaldale ja Narva alla paigutada,muidu 17 märtsil on juba hilja\nMeid eestlasi on vähe,kuid meie kohus on siiski kaitsta omi lapsi,naisi,emasid jne. ja oma isamaad.\nJah me vaatame suud ammuli,mis toimub.\nNii et meie riigiisad,mõelge ruttu,esmaspäevani veel aega on,ehk saame eesti relvavennad kokku ja Eesti piirile paigutada,me ju võime ka pasundada meedias,et meil on õppused.\ngas/ 14. märts 2014 12:47\nputjal gaasi kyll nii et suurem gaasikamber tulekul....... samas kui gaasitavad siis sealtpoolt siiapoole,meil vaja lihtsalt peipsiääres tikku tõmmata ja suurem grillipidu sealpool...\nrahu/ 14. märts 2014 12:39\nja siis imestatakse miks selline rüssa viha.\nreku/ 14. märts 2014 12:36\nPutin = Hitler.\ntüütu möla/ 14. märts 2014 12:33\nhakaku lõpuks see kolmas ilmasõda,mis niigi enne märtsi lõppu hakkab ennustajate järgi ... saab rahvas oma meelsust väljendada ebameeldivate inimeste suhtes ja inimkond saab paremaks.\nAnti Kesik/ 14. märts 2014 12:32\nMa saan aru, et Ukraina vägedest pole eriti vastast aga miks ka seda vähest ei viida juba ida ja lõuna piirile,et neil oleks aega ennast seal kindlustada ja panna magama niipalju sissetungijaid kui õnnestub, kui venelased hakkavad nägema kirste, mis tulevad tagasi sõjast ``vennasrahvaga`` siis on tõenäoline, et ka suhtumine kogu Putini kampaaniasse muutub vene lumpeni hulgas, praegu lastakse venelastel jälle võtta ära suur tükk ilma ühegi pauguta ja kätte saada seda nendelt pärast enam ei õnnestu kui venelane ennast sinna sisse kaevab. Samuti miks ei ole meil Ida Virus mingeid vägesid, see ma-aala ja seal elavad eestlased on jäetud täiesti ilma kaitseta arvestamata, et vene tankid võivad olla tunni ajaga ära võtnud kogu Ida Virumaa, kus kohalikud venelased hakkavad siis omakitsesalkades eestlasi veristama. Ida virumaal peaks olemas olema kaitserajatised ja tehniline baas, kohe alguses Narva silla õhkulaskmisega panna pidur peale venelaste edasiliikumisele. Löök eestile tuleks midugi kolmest kohast Narva, Pihkva ja dessant laevadelt Paldiskisse. Kui laevade liikumist Põhjarannikul saab jälgida siis Narva ja Pihkva suunal on Venelastel juba piiri lähedal piisavalt vägesi, et ootamatu rünnak korraldada ilma igasuguse hoiatuseta.\nto jaak/ 14. märts 2014 12:09\nMillega me vastu astume? Kas ainult Kuperjanovi ning Viru pataljonidega? Pluss mõned sajatonnised kaatri mõõtu ainult kuulipildujatega piirivalvelaevad. Ja lennuväeks paar igivana metsavahti. Meist üksi pole astujat, kui Lääne-Euroopa ega NATO endid ei liiguta. Ja see paljukiidetud Soome! Praegu nad vaid koogutavad Moskva ees, isegi meie iseseisvuspüüde laitsid laulva revolutsiooni aeg maha, et vaid Moskvale meelt mööda olla.\nRix/ 14. märts 2014 11:14\nSaab näha kas venkud siis ka Putjale plusspunkte annavad kui viletsus ja häving saabuvad.Praegu tundub küll ,et Vene rahvas koosneb pea 100prossu idikatest.\nPutin ju vallutaja ja asiaatlik timukas/ 14. märts 2014 10:46\nno vallutaja ja tapja on ju alati olnud jõhkrale ja julmale rahvale meeltmööda ning populaaarne . Ta ju hoiab suurt derzaavat koos oma rusikaga ning sõjaväega . Aitab oma rahvast kui seal teisel maal need vastikud fashistid rõhuma hakavad ! Tarvitseb vaid siis venelastel Putinile kaevata kui kohe tullakse ja lüüakse sõjaväega kord jälle majja . Ning eks see populaarsus Putinil suureneb veelgi kui pärast Ukraina tagasivõtmist asub järgmiste maade kallale\nAlar1/ 14. märts 2014 10:39\nÜhes olen ma kindel - Putin Krimmi ära ei anna. Kui ei saa rahulikult, võtab Putin jõuga!\nVenemaad on ennegi läänepoolsete sanktsioonidega ähvardatud, mis sellest kasu on olnud?\nJaak/ 14. märts 2014 10:30\nMida te kardate,astuge agressorile julgelt vastu,nagu Soome eelmisel sajandil. Teil ju palju rohkem sõdureid ja territoorjumi kui Soomel. Kui hakkavad Venemaale saabuma tuhanded tinakirstud, tapetud agressoritega,küll siis Putini populaarsus langeb ja mõni patrioot laseb talle ehk kuuli pähe.\nma ei jaga,/ 14. märts 2014 10:27\nPutin on esitatud Nobeli rahupreemia kandidaadiks, tähendab, ajab õiget asja, et see preemia ka kätte saada vastavate teenete eest. Midagi siin ei klapi.\nOleme sinuga UKRAINA!/ 14. märts 2014 10:04\nOlgem ausad kui peaks see jant neil läbi minema, et võtavad poole Ukrainast või üldse kogu Ukraina.\nSiis nende arust pole ka võtta mingi valem Balti riigid..\nAga kui venelased peaksid meid näppima tulema saavad nad kohe USA-lt vastu näppe ja see tähendaks täis mahulist sõda 2 suur riigi vahel ja halvimal juhul meie teritooriumil. Siis oleks vist kõige parem variant siit jehat lasta..\nKõige mustem tsenaarium oleks muidugi 3 wolrdwar kus Euroopa ja USA sõdiks Venemaaga aga nagu räägitud on Venemaa poolt nii India ja mõned pilukad... ja võibolla hakkab ka noor põhja-korealane musklit jälle näitama ja mõtleb, et laseks ühe tuumapommi kuhugi siis olgem ausad on meil kõigil kõik.\nAga ma loodan südamest et asi vaibub ja ei tule mingit sõda.\nOlgu rahu alati maapeal!!\nSven/ 14. märts 2014 09:57\nEi saa aru, mis need hiinlased passivad, praegu paras aeg venelastelt siber ära võtta. Enne kui Putin oma Ukraina piiramise ja annekteerimise kõrvalt reageerida jõuab on baasid ja suurimad linnad võetud. Omal ju kitsas ja maavarasid saab kah kõvasti juurde. Maailm ka ei vaata ju väga viltu agressori ründamise peale.\nmut/ 14. märts 2014 09:51\nvaja on PUTINI pangaarved külmutada ja viisakeeld -las istub venemaal.\naaa/ 14. märts 2014 09:40\nPutja populaarsuse küsitlus viidi raudselt läbi omade seas, ei usu,et tavakodanik venemaal tahab ,et riiki sõdima neil hakkaks.\nAinuke hea asi on see,et Euroopa saab lõpuks aru, millist madu nad enda kõhul soojendasid, enam ei usaldata putja valitsus nii pimesi. Kahjuks lasti Putini marionetti Schroderi abil gaasijuhe venemaalt euroopasse ehitada,selle asemele ,et teistest riikidest seda võtta...\nto ida/ 14. märts 2014 09:26\nNaise kloostrisse saatmine - see oli suurte Vene tsaaride praktika. Ka Peeter Esimene kupatas oma esimese jumalakartliku naise jalust ära kloostrisse, et lõpuks mingi soldatite vankri alt läbi käinud luhva ära võtta (muuseas, Jekaterina II vanem vend oli postivanri kutsar, üks õde aga lausa Tallinna sadama prostituut).\nPutin kipub Peetri järgi käima. Kas ka sõjalis-poliitiliselt? Tahab teine kah suurt deržavat luua. Peetri esimene välispoliitiline samm oli ju kah sõjakäik Krimmi, kus tal teisel sõjakäigul õnnestus vallutada sadamalinn ning kindlus Kertš. Seejärel keskendus ta Baltikumile, Euroopasse akna raiumisele, Eesti vallutamisele. Ei tohiks unustada analoogiaid, tark õpib minevikust ja teeb aegsasti õiged järeldused.\nkas Sven/ 14. märts 2014 09:10\non ehtne tibla ?\nukrainlane to vene mõjuagent 08:06/ 14. märts 2014 08:46\nMis puutub Edgar siia? Nagu aru võid saada, siis ma ei ole venelane, aga ma ei ole ka nende vihkaja. Ja miks ei võiks Edgar olla peaminister Eestis? Kas ainult selle pärast, et tahab häid suhteid oma naabriga? Kui kirjutad midagi, siis vastuta oma sõnade eest.\nKaitske oma kodumaad Eestimaad!/ 14. märts 2014 08:36\nSõda käib tegelikult juba nädalaid. Relvad lähevad hapuks ja on vaja kiiret kasutamist. Kolmas maailmasõda on alanud.\nno nii/ 14. märts 2014 08:35\nkas Ukraina kardab, või õhtulet kardab - vot selles on küsimus?\nteate / 14. märts 2014 08:33\nmis,te kõik ootate et toimuks midagi,kui käes siis kes süüdi.Nagu noored kuke kirevad,sõda ja sõda.Kui keegi teist oleks sõja üleelanud siis teeks te kõik et oleks rahu ja vaikus.Paluge ,et lõpeks asi rahulikult.Ükskõik kes valitseb ,aga sõjast koledamat ei ole.Sest lihtsalt paljud ei näegi uut rahuaega.Elage ja nautige kevadet,elu on niigi lühike.\nrs/ 14. märts 2014 08:24\nja kogu maailm vaatab suu ammuli pealt? haige....\nkarm reaalsus/ 14. märts 2014 08:19\nskiso puutja viib Venemaa hävingusse ja puutja propaganda äraspidises reaalsuses kügelev rahvas jookseb sinna rõõmuga\n14. märts 2014 08:19\nPraegu venelased juubeldavad ja kiidavad putinit taevasse.Aga siis kui nälg ja majanud kokku kukkub ,siis vaatame edasi seda kiitmist.Karta on, et venelane ei piirdu ainult Grimmiga.Tal on vaja veel poolele ida-Ukrainale käpp peale panna,siis on hiljem millega kaubelda läänega.Grimm aga jääb tõenäoliselt nii ehk naa Venemaa koosseisu.\nida/ 14. märts 2014 08:12\nvenemaa= putin alustab sõda.Sellist riigijuhti, kes sadab naise kloostrisse , ei saa usaldada. K UI EI OSKA OMA PEREGA MIDAGI PEALE HAKATA. ei oska ta midagi tarka ka riigiga teha. Putinil on miljonid, botoks ja valetamine veres.\ntäitsa loogiline,/ 14. märts 2014 07:46\nsõjamoon tuleb ükskord ka ära kasutada, ei saa lasta tal roostetada. Prantsusmaa müüb endiselt Venemaale sõjatehnikat, ka lääs ise soosib sõjaäri ajamist. Mina ei osta koju träni, mida ma ei kasuta ei täna ega ka tulevikus.


Kokkupandu – Vikipeedia\nKokkupandu (sanskriti keeles saṃskṛta; paali keeles saṅkhata; tiibeti keeles ’dus byas; hiina keeles 有爲 youwei; jaapani keeles u’i), ka tingitu või moodustatu on mõiste budismis, mis iseloomustab sansaara seadmusi.\nKõik sansaara seadmused tekivad põhjuste (sanskriti keeles hetu) ja tingimuste (sanskriti keeles pratyaya) koosmõjul. Nad on moodustatud, osadest kokku pandud, püsitud ja muutuvad. Seega ei eksisteeri nad iseenesest ja omaette, neil ei ole ennast ega omaolekut ning seetõttu põhjustavad nad kannatust.\nKokkupandu vastand on kokkupandamatu, mis iseloomustab nirvaanat.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Kokkupandu&oldid=5955669"\nLehekülje viimane muutmine: 3. september 2021, 13:15


Möödunud loomakaitsepäev - Aarne bloog\nAvaldatud 05.10.2007 @ 8:10:43 | Aarne Toompark | 4 kommentaari\nEile oli loomakaitsepäev. Eesti blogidest võis lugeda üleskutseid raha annetamiseks hulkuvate loomade abistamiseks, allkirja andmiseks ja nii edasi. Minu meelest on see vale.\nMina arvan, et hulkuva looma kõige parem kaitse on tema viivitamatu mahalöömine. “Mahalöömine” peaks loomulikult toimuma kuidagi “viisakalt”, no näiteks süsti või tabletiga. Niipalju, kui ma neid hulkuvate loomade varjupaiku telekast näinud olen, ei ole loomal seal olemine küll mingi meelakkumine ja loomade varjupaigas pidamine on pigem rohkem loomapiinamine, kui tema valutu teise ilma saatmine.\nIgatahes ei kavatse ma mitte kunagi annetada mitte sentigi ega anda ühtegi toetusallkirja ühelegi organisatsioonile, mis üritab hulkuvaid loomi elus hoida. Hulkuvate loomade humaanse hävitamise nimel oleksin võibolla isegi toetuseks valmis.\nSamas ma olen nõus, et inimesi, kes looma hülgavad ja tänavale saadavad, peaks karmilt karistama. Teisest küljest, kui lugeda meie igapäevaseid päevauudiseid, siis mulle tundub, et loomade kaitsmine ei ole võibolla kõige tähtsam asi, kuhu raha ja energiat suunata.\nKeda huvitab, siis mul endal ei ole ühtegi kodulooma. Ehkki laste pärast võiks olla, ei ole ma siiski nõus loomi koju võtma. Lihtsalt selle pärast, et ma ei ole kindel, sellel loomal elu ka tõesti hea saaks olema ja keegi tema eest korralikult hoolitseks.\nTäna on õpetajatepäev. Tervitused kõigile õpetajatele! Kui keegi õpetajate varjupaigale toetusallkirja tahab, siis minu käest võib saada. :)\n19.03.2010 Käesoleva nädala algusest algas Eesti Loomakaitse Seltsi kampaania mille ajal saab omanik oma kassi soodushinnaga steriliseerida või kastreerida. Operatsioonile saab registreeruda 15.03 kuni 11.04.2010 ja asi tehakse ära vahemikus 01.04 kuni 30.0 . . .\n‹ EBay tunnistab, et Skype ostmine võis olla viga\nMuusikaline kamasutra ›\n4 comments on “Möödunud loomakaitsepäev”\nKas sa õpetajatele varjupaika ka pakud?\nNo aga viime selle hulkumise mõtte natuke edasi, et asjale perspektiivi anda. Kui näiteks kellegi lapsed lähevad hulkuma või mõni inimene satub kodutuks, kas siis oleks ka kõige õigem ta koheselt “maha lüüa”, selle asemel et ta rehabiliteerida ning leida uus kodu?\nHoiupaigad on vajalikud selleks, et loomale oleks võimalik leida uus kodu. Tapmine ei lahenda kuidagi probleemi, et inimesed võtavad tagajärgedele mõtlemata endale koduloomi, ei suuda nende eest hoolitseda, ning loomad satuvad tänavale. Samuti ei lahenda tapmine liigse loomade paljunemise probleemi. Mõlema probleemi lahendused on tegelikult üsna ilmsed: absoluutselt kõik koduloomad peaks olema registreeritud mingis keskses, avalikus andmebaasis, et loomade “omamine” oleks läbipaistev ning kõigi poolt kontrollitav. Liigse paljunemise vastu aitab aga steriliseerimine ja kastreerimine.\nJa tõesti, kõige kindlam variant oleks koduloomi üldse mitte võtta. Aga olemasolevate, inimeste hoolimatuse tõttu hätta sattunud loomade probleemi see kuidagi ei lahenda. Tapmine ei ole kellegi huvide kaitse, sest ignoreerib iga elusolendi väga põhilisi õigusi ja huve: õigust ja huvi olla elus ning omada keha, sõltumata sellest, kas see on kellelegi kasulik või mis mulje see kellelegi telekast jätab. Kui me jätkame loomade kohtlemist asjadena, uudisena, meelelahutusena, siis pole mingit lootust, et asjad paranevad.\nMis puutub sellesse, kas loomade kaitsmine on valdkond, kuhu peaks raha ja energiat suunama, siis iga ühiskonna moraalset arengut peegeldab paratamatult ka see, kuidas ta kohtleb endast nõrgemaid. Näeme hästi, kuidas represseerivates ühiskondades väljendub see “soovimatute” elusolendite mõrvamises ja heaoluühiskondades erinevate vähemusgruppide kaitses.\nEks see, kuhu keegi oma raha ja energia suunab, ole suuresti ka tema isiklik asi. Riiklikul tasandil ei saa aga ühiskonna erinevaid kihte lihtsalt ignoreerida ja pidada üht probleemi teisest tähtsamaks. Mulle tundub, et ka üleskutsed mitte tegeleda loomakaitsega peegeldavad seda mõtteviisi, mille järgi loomad on lihtsalt asjad, mööbel, muru. Mis neist ikka kaitsta jne.\nLäbi loomakaitse areneb ja teravdub ka inimühiskonna moraalne pale. Sestap on loomade, aga üleüldse rõhutute, kodutute, vaimselt nõrgemate jne vähemusgruppide kaitse absoluutselt vajalik. Valdkondi, kuhu raha pumbata, et inimeste heaolu parandada, võime leida lõputult. On ju ilmselge, et inimeste isu parema elu järele ei lõpe eal..\nMa ei arva, et loomadel ja taimedel on või peaksid olema samasugused õigused, nagu inimestel.\nhulkuvate loomade suurim vaenlane on inimene ise. jätke hulkuvad loomad rahule ja nad elavad palju paremini.\nselguse mõttes lisan, et omal kodus hästi hoolitsetud krants, kelle sõbralikkust ka käesoleva blogi omanik võib tõendada.


Vooremaa Turismipiirkondadesse paigaldatakse elektroonilised infokioskid\nTurismipiirkondadesse paigaldatakse elektroonilised infokioskid\nSihtasutus Jõgevamaa Arendus- ja Ettevõtluskeskus plaanib turistide poolt enam külastatavatesse paikadesse paigaldada elektroonilised infokioskid nii vaatamisväärsuste kui ka mitmesuguste teenuste tutvustamiseks.\nSA Jõgevamaa Arendus-ja Ettevõtluskeskus juhataja Katrin Rajamäe sõnul on plaanis paigaldada kuus puutetundliku ekraaniga infokioskit, mis on mõeldud elektroonse turismiinfo edastamiseks. “Kohtades, kus puudub mehitatud turismiinfo jagamise võimalus, aitavad sellised kioskid leida külastajal teavet huvipakkuvate vaatamisväärsuste või sobivate teenuste kohta. Infokioskite jaoks sobivate paikadena oleme mõelnud Põltsamaa, Jõgeva ja Mustvee linna, Palamuse alevikku, Elistvere loomaparki ja Kääpal asuvat Kalevipoja Koda.\nKioskite täpsed asukohad kooskõlastatakse omavalitsustega,” rääkis Rajamäe, kelle sõnul hakkab arenduskeskus koostama projekti raha taotlemiseks turismiinfo jaotuskanalite toetamise programmist, kust on võimalik saada ka toetust infokioskite muretsemiseks ja paigaldamiseks.


§ 4 Vanema valimine\n§ 5 Vanema õigused\n§ 6 Vanema ülesanded\n§ 7 Vanema volituste kestus\nRT IV, 31.03.2018, 4\nVastu võetud 15.03.2018 nr 16\nMäärus reguleerib Paide linna aleviku- ja külavanema (edaspidi vanem) valimise korda, kandidaadile esitatavaid nõudeid, õigusi ja kohustusi ning volituse kestust.\n(1) Vanem on aleviku või ühe või mitme küla elanike (edaspidi elanik) ühiste huvide esindaja ning kohaliku omavalitsusüksuse koostööpartner, kes juhindub oma tegevuses aleviku või küla elanike enamuse seisukohtadest, küla, aleviku või linna arengukavast, Paide Linnavolikogu (edaspidi linnavolikogu) ja Paide Linnavalitsuse (edaspidi linnavalitsus) õigusaktidest ning Eesti Vabariigi seadustest. Olukordades, kus tegevus ei ole määratletud õigusaktidega, tegutseb vanem headest tavadest lähtudes.\n(2) Elanik käesoleva statuudi mõistes on vähemalt 16-aastane isik, kes elab alevikus või külas või omab alevikus või külas hoonestatud kinnisvara.\n(3) Alevik või küla võib kasutada oma sümboolikat (sh tunnistus, lipp, majatähised vms), kui elanikud üldkoosolekul nii otsustavad.\n(1) Vanemaks võib valida inimese, kes on valimise hetkel vähemalt 21-aastane.\n(2) Vanema kandidaadiks saab esitada elaniku, kes elab alaliselt alevikus või külas või omab alevikus või külas hoonestatud kinnisvara ja kes on andnud nõusoleku vanemaks kandideerida. Nõusolek võib olla suuline, kui kandidaat osaleb vanema valimise üldkoosolekul, või kirjalik, kui kandidaadil ei ole võimalik vanema valimise üldkoosolekul osaleda.\n§ 4. Vanema valimine\n(1) Vanema valivad ja kutsuvad tagasi elanikud aleviku või küla(de) üldkoosolekul (edaspidi üldkoosolek).\n(2) Omavahel ühist piiri omavad alevik või külad võivad valida ühise vanema, kui elanikud nii otsustavad.\n(3) Vanema valimise algatab grupp elanikke, kes kutsub kokku üldkoosoleku. Grupi moodustavad vähemalt kolm isikut.\n(4) Teade üldkoosoleku toimumise koha, aja ja päevakorra kohta avalikustatakse vähemalt kaks nädalat enne toimumist. Teate edastamiseks kasutatakse erinevaid kommunikatsioonivahendeid (isiklik suhtlemine, teadetetahvlid, e-post, küla või Paide linna kodulehekülg ning teised infokanalid).\n(5) Üldkoosoleku kokkukutsujad tagavad üldkoosoleku käigu ja otsuste protokollimise ning üldkoosolekul osalejate registreerimise. Üldkoosolekul otsustatakse hääletamise viis. Üldkoosolekul valitakse üldkoosoleku juhataja ja protokollija.\n(6) Vanema kandidaadi võib üles seada iga täisealine elanik.\n(7) Vanem valitakse avalikul või salajasel hääletusel. Igal üldkoosolekul osaleval elanikul on vanema valimisel üks hääl. Valituks osutub kandidaat, kelle poolt hääletab enam kui pool üldkoosolekul osalevatest elanikest. Kui esimeses hääletusvoorus ükski kandidaat osalejate poolthäälteenamust ei saavuta, korraldatakse teine hääletusvoor, milles jäävad kandideerima kaks esimeses hääletusvoorus enim hääli saanud kandidaati.\n(8) Statuudis reguleerimata valimistoimingute üle otsustab üldkoosolek.\n(9) Üldkoosoleku kohta koostatakse protokoll. Protokolli allkirjastavad üldkoosoleku juhataja ja protokollija, protokollile lisatakse üldkoosolekul osalenud elanike registreerimisleht. Üldkoosoleku juhataja esitab protokolli koos registreerimislehega linnavalitsusele teadmiseks kümne tööpäeva jooksul arvates üldkoosoleku toimumise päevast.\n§ 5. Vanema õigused\n1) esindada elanikke linnavolikogus ja linnavalitsuses ning oma volituste piires ametiasutustes;\n2) osaleda aleviku või küla esindajana linnavolikogu istungitel ja kutsutuna linnavalitsuse istungitel, komisjonide koosolekutel ja nõupidamistel, kus arutatakse ja otsustatakse aleviku või küla eluolu ja arengut puudutavaid küsimusi;\n3) teha ettepanekuid elanike huve puudutavate küsimuste arutamiseks linnavolikogule või linnavalitsusele;\n4) taotleda aleviku või küla nimel rahalisi vahendeid linna eelarvest ja muudest allikatest, lähtudes üldkoosolekul vastuvõetud otsustest ning aleviku, küla ja linna arengukavast;\n5) saada linnavalitsuselt oma tegevuseks vajalikku teavet;\n6) teha elanikele ning aleviku või küla territooriumil viibivatele isikutele märkusi ja juhtida tähelepanu probleemidele, mis puudutavad heakorda, avalikku korda jne;\n7) teha ettepanekuid elanikele seltsingute, mittetulundusühingute, töögruppide vms moodustamise kohta;\n8) korraldada aleviku või küla arengukava koostamist;\n9) vastavalt vajadusele kutsuda kokku elanike üldkoosolekuid;\n10) lahendada võimaluse korral lepitamise teel elanike vahelisi lahkarvamusi ja probleemide põhjuseid;\n11) astuda vanema kohalt tagasi.\n(2) Vajadusel nimetab vanem vanema abi ja teavitab sellest elanikke. Vanema abi asendab vanemat tema äraolekul.\n§ 6. Vanema ülesanded\n(1) Vanema ülesandeks on:\n1) korraldada infovahetust linnavolikogu, linnavalitsuse ja elanike vahel;\n2) teavitada linnavolikogu või linnavalitsust aleviku või küla sotsiaalsetest probleemidest;\n3) vajadusel korraldada aleviku või küla arengukava arutelusid;\n4) organiseerida alevikus või külas ühistegevust, ärgitada elanikke koostööle;\n6) esitada vähemalt üks kord aastas üldkoosolekul oma tegevuse suuline aruanne.\n(2) Vanem täidab ülesandeid vabatahtlikult. Linnavalitsuse poolt seatud täiendavad ülesanded tasustatakse vastavalt lepingule.\n§ 7. Vanema volituste kestus\n(1) Vanem valitakse tähtajatuna. Vanem saab oma volitused valimise päevast.\n1) vanema tagasiastumisega, esitades sellekohase avalduse üldkoosolekul ning informeerides avaldusest linnavalitsust;\n2) vanema tagasikutsumisel;\n3) vanema surma korral;\n5) või muu sündmuse toimumisega, mille tulemusena isik ei vasta enam vanemale esitatud tingimusele.\n(3) Üldkoosolek võib vanema igal ajal tagasi kutsuda. Üldkoosolek vanema tagasikutsumiseks kutsutakse kokku §-s 4 sätestatud reegleid järgides.\n(4) Vanema tagasiastumisel ja tagasikutsumisel loetakse vanema volitused lõppenuks tagasiastumisavalduse esitamisest või tagasikutsumise otsuse tegemisest. Muudel juhtudel lõpevad volitused faktilise sündmuse saabumisel.\n(1) Roosna-Alliku Vallavolikogu 30. mai 2013 määrus nr 14 „Küla(aleviku)vanema statuut“ tunnistatakse kehtetuks.


Reaktor :: Mida teha Stalkeriga?\nMida teha Stalkeriga?\nJärjekordse Stalkerite jagamise eel lõid kired taas lõkkele ja Veskimees ähvardas isegi järgmiseks aastaks mingi eriti mõttetu loo hääletusroboti abil auhinnale organiseerida, et tõestada süsteemi haavatavust (loe: kõlbmatust). Saan aru, et teda torgib eelmise aasta Stalker eriliselt, sest ta jäi ilma raudkindlast auhinnast, mida kõik kippusid talle kandikul juba ette kätte andma. Samas on just sellistes ootamatustes ka oma võlu – milleks üldse mingit konkurssi korraldada, kui tulemus oleks ette teada?\nJärgnev on katse analüüsida auhinna väljaandmise hingeelu ja köögipoolt ilma emotsioonideta, eesmärgiga muuta süsteem paremaks, kui selleks on olemas mingigi võimalus.\nEsimene põhimõtteline veelahe: nii-öelda Hugo või Nebula?\nEhk siis hääletuspõhimõte nr 1. – kas hääletab kinnine ring (liikmed, žürii jne) või on hääletus avatud (kõik fännid). Mille vahel meil siin valida oleks?\na) Hindab žürii.\nNäib esmapilgul ahvatlev, aga jätab kõrvale lugejad. Tekib oht, et auhinda ei tajuta „omana“, tekib võõrandumine. Suure tõenäosusega hakatakse žüriid süüdistama lollides ja valedes valikutes (meenutage kasvõi näiteks jutuvõistluse tulemusi – võidab tihti mitte parim, vaid see, mis tekitab žüriis vähem vastakaid arvamusi, ehk siis korjab küll vähem maksimumpunkte, aga võtab oma madalamad punktid kõigilt). Oluliselt suurem probleem on, kust leida need „idamaa targad“, kelle otsusega kõik rahul oleks ja kes esindaks piisavalt erinevaid maitseid? Põhiline mure on võimalik tulemuse kallutatus juhul, kui žürii liikmetel on liiga ühesugused maitse-eelistused. Ja peamine probleem – sellise põhimõtte järgi Stalkereid jagades langeb žürii liikmetele tohutu kohustus ja koormus: lugeda läbi kogu eestikeelne ulme, et teha esinduslik valik. Mina isiklikult ei näe sellist valmisolekut.\nb) Hindavad ühingu liikmed\nKuna auhinda annab välja Eesti Ulmeühing, oleks üks lahendus lastagi hääletada ainult ühingu liikmetel. See välistaks igasugused manipulatsioonid võhivõõraste inimeste abil. Võimalik, et see oleks ka stiimul astuda ühingusse, sest vastasel korral sa Stalkerite tulemusi mõjutada ei saa. Võimalik miinus on väike hääletajate arv (ühingul on hetkel 61 liiget), sest ilmselgelt ei saa hääletamist teha kohustuseks. Samas on liikmeid võimalik ehk lihtsamini konsolideerida ja ergutada, sest hääletajate väikese arvuga on kimpus ka praegune süsteem. Selle variandi puhul tuleks läbi mõelda, kuidas tagada, et hääletavad tõesti ainult ühingu liikmed (üks võimalus on saata link ainult liikmete listi). Ka sellel variandil on oma miinus – liiga suur tõenäosus, et hakkavad mängima mingid muud (kirjandusvälised) sidemed (kuigi ka praeguse hääletusmudeli puhul ei ole see välistatud).\nc) Hindavad fännid.\nPraegu kehtiv süsteem. Igaüks, kes tahab, saab osaleda. Peamine miinus on süsteemi manipuleeritavus. Puudub vettpidav võimalus kontrollida, ega keegi korduvalt ei osale või kas tegu on ikka reaalse inimesega, mitte hääletusrobotiga (kuigi selle jaoks on ju ka olemas tehnilised lahendused). Muuta hääletus näiteks ID-kaardi põhiseks laseb minu arust selle asja kolinal põhja, sest keegi ei viitsi hakata jändama ID-kaardi abil kuhugi sisselogimisega (kui kõigil see üldse olemaski on – ei välista, et leidub inimesi, kellel ei ole või on aktiveerimata). Pealegi ei suuda ükski vägi niikuinii kontrollida seda, kas hääletaja ikka on tegelikult ka neid raamatuid lugenud, mida ta esikolmikusse paneb. Ehk siis kogu praegune süsteem on ülesehitatud heas usus, et inimesed ei sigatse (mis on vist tänapäeval palju loodetud).\nd) Hindavad Estconil osalejad.\nOn veel üks võimalus osalejate ringi piiritleda ja valemängijaid elimineerida. Lasta hääletada ainult kohapeal. Kes on laupäeval Estconil, see saab hääletada. Kuna täisnimekirjade hääletamine oleks sel juhul mõeldamatu, jõuame järgmise põhimõttelise veelahkmeni.\nTeine põhimõtteline veelahe: eelnominatsiooniga või ilma?\nPraegu on tegu täisnimekirjadega ja mingit eelnominatsiooni ei toimu. See on ka põhjus, miks nimekirjades on nii palju „piiripealset“, mida alatasa ka ette heidetakse. Nominatsiooniga hääletusel on kaks võimalikku kitsaskohta – esiteks jälle see „idamaa tarkade“ küsimus, ehk siis kes koostab nominatsiooni. Žürii kasutamise miinuseid olen juba eespool lahanud. Ja teiseks ei välista seegi kallutatust – meenutage kutsikate kaasust Hugode jagamisel.\nSamas ei ole eelnev nomineerimine ju põhjusmõtteliselt paha asi, küsimuseks jääb pigem, kuidas seda teha. Ka tuleks läbi mõelda tehniline pool, sest pole mõtet teha midagi, mille läbiviimisega me ise hätta jääme.\nKuna auhinda annab välja Eesti Ulmeühing, siis tuleks vaidlemised ära vaielda enne järgmise aasta kevadel toimuvat üldkoosolekut ja seal vajadusel uuendatud statuut hääletada ja kinnitada. Oluline on, et statuut kehtiks, enne kui järgmine hääletus välja kuulutatakse.\nEelnevat silmas pidades näen ise järgmisi variante:\n1. Kõik jääb nagu oli, vindumine ja vandumine kestab (aga rahulolematuid on ju alati ja kõigega).\n2. Hääletavad ainult Eesti Ulmeühingu liikmed, ülejäänu on vastavalt kehtivale statuudile (täisnimekirjad, kolm parimat jne).\nLiikmelisuse kontrolliks kirjutatakse oma nimi ja teist korda enam hääletada ei saa. Hääletajaid võrreldakse liikmete nimekirjaga. Ja alati on võimalik teha lisaklausel, et liikmemaksuvõlglased ei saa hääletusel osaleda.\n3. Kombineeritud variant mitmest võimalusest. Auhinna väljaandmine muutub eelnevalt nomineeritavaks, kusjuures iga kategooria kolm nominenti tekivad esimeses voorus praeguse süsteemi järgi (täisnimekirjad ja täiesti avalik hääletus). Teine voor toimub Estconil ja laupäeval saavad kohalolijad hääletada kirjalikult kolme parima vahel igas kategoorias (märkides ära kolmest ühe, kes tema arust peaks võitma). See välistab võitjana igasuguse manipuleeritud jama isegi juhul, kui see esimesest voorust mingi manipulatsiooniga on kolme hulka jõudnud. Tehniliselt tähendaks see, et Stalkerite jagamiseks tuleb laupäeval kõvasti rohkem aega planeerida (hääletamine, häälte lugemine). Samas läheb ilmselt põnevamaks.\nEsiteks selguksid kolm nominenti alles Estconil ja kes neist võidab, pole teada. Loodetavasti suureneb teise vooru hääletajate arv, sest kes on ärkvel ja olemas, tahab ilmselt osaleda. Tunnistustega saab ilmselt hakkama – asi see siis enne Estconi pole igas kategoorias igaks juhuks kolm diplomit (ehk siis kõik nominendid) välja printida ja hiljem lihtsalt õige neist raami sisse panna. Ainuke tehniline küsimus oleks kohapeal hääletamine. Läheks tarvis hääletuskasti ja läbi tuleb mõelda, kas igas kategoorias eraldi lipikud, mis tähendab igale hääletajale seitset lipikut (tüütu), kuid on lugeda lihtsam (igat kategooriat saab paralleelselt lugeda); või üks suur leht, kus on peal kõik seitse kategooriat oma nominentidega (hääletajale lihtsam, lugejatele keerulisem). Nii palju usaldusväärseid inimesi, kes ei kandideeri ise auhinnale, me häältelugejateks ikka leiame. Hääletussedelid tuleb kohapeal välja anda osalemislehele veel ühe allkirja andmise vastu, et asi püsiks kontrolli all. See kõik nõuab oma paar lisatundi ja vähemalt ühe ettekande laupäevasest kavast maha võtmist, aga võib kogu mässamist väärt olla. Pinget ja põnevust peaks lisanduma, otsesem seos auhinnaga peaks samuti tunnetatavamaks muutuma.\nHetkel on see minu nägemus auhinna tulevikust, edasine on fändom teha. Mina olen valmis mingid variandid ka statuuti sisse kirjutama, mida kevadel hääletada saaks, lihtsalt need variandid peaks nüüd mingite arutelude käigus selginema, et mille vahel me valima hakkame.


Kompleksvitamiinid meestele + Treeningkapslid - Meravita\nKaalulangetaja pakett – Uuenenud\nKaalulangetaja pakett taimetoitlasele – Uuenenud\nTaimetoitlase pakett – Uuenenud\nTervisesõbra pakett – Uuenenud\nTerviseguru pakett – Uuenenud\nTervisefänni pakett – Uuenenud\nTervisesportlase pakett – UUS\nIlupakett – Uuenenud\nAnti-stress pakett – Uuenenud\nLiigeste pakett – Uuenenud\nKoolilapse pakett – Uuenenud\nTeismelise pakett – Uuenenud\nBaaspakett – Uuenenud\nAnti-kolesterooli pakett – Uuenenud\nImmuunsüsteemi pakett – Uuenenud\nSuitsetaja pakett – Uuenenud\nSuitsetaja extra pakett – Uuenenud\n60+ pakett – Uuenenud\nPakett Terve Naine 50+ – Uuenenud\nPakett Terve Mees 50+ – Uuenenud\nKompleksvitamiinid meestele + Treeningkapslid\nTervisest pakatav komplekt spetsiaalselt põhjamaa meestele väljatöötatud vitamiinide ja mineraalainete kompleksist ning treeningkapslitest.\nKompleksvitamiinid on väljatöötatud, tuginedes Tervise Arengu Instituudi toitumissoovitustele üle 50-aastastele meestele. Vitamiinikompleks aitab toetada organismi tervikuna, varustades mehe keha igapäevaeluks vajalike mikrotoitainetega. Koostisesse kuulub ka kodumaine küüslauk, mis on tugev looduslik antioksüdant.\nTreeningkapslitega tagad nii tõhusa treeningu kui ka taastumise. Treeningkapslid on mõeldud keha toetamiseks treeningute perioodil, aitamaks suurendada füüsilist vastupidavust. Kapslid sisaldavad ideaalset kombinatsiooni energiat andvatest taimsetest ekstraktidest ning lihaseid lõõgastavast magneesiumist.\nTehke oma valik:\nMeestele vanuses 18-50\t 33,80 € 19,90 €\nMeestele vanuses 50+\t 33,80 € 19,90 €\nKategooriad: KAMPAANIAPAKKUMISED, Meestele\nLoe rohkem infot toodete kohta allolevatest linkidest\nTreeningkapslid – LISAINFO\nKompleksvitamiinid meestele 18-50 – LISAINFO\nKompleksvitamiinid meestele 50+ – LISAINFO\nLoe rohkem infot toodete koostise kohta allolevatest linkidest\nTreeningkapslid – KOOSTIS\nKompleksvitamiinid meestele 18-50 – KOOSTIS\nKompleksvitamiinid meestele 50+ – KOOSTIS\nKompleksvitamiinid meestele 18-50 ja 50+\nSoovituslik päevane kogus on 2 kapslit võetuna koos veega pärast sööki. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust.\nJuhul kui esineb sapi-, neeru-, autoimmuun-, kilpnäärme- ja südamehaiguseid või diabeeti, tuleks enne toidulisandi kasutamist pidada nõu oma arstiga. Samuti juhul, kui tarvitatakse igapäevaselt selliseid ravimeid nagu beeta-blokaatorid, digoksiin, kaltsiumikanali blokaatorid, diureetikumid, statiinid, valuvaigistid ja verevedeldajad.\nToode ei ole sobilik inimestele, kellel on maohaavandid. Operatsioonile mineku korral tuleb toidulisandi tarbimine lõpetada vähemalt 2 nädalat enne lõikust.\nMitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Hoida kuivas, jahedas ja lastele kättesaamatus kohas. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili!\nOle esimene, kes hindab toodet “Kompleksvitamiinid meestele + Treeningkapslid” Tühista vastus\nSinu arvustus (Sinu e-posti ei kuvata lehel ega jagata kolmandatele osapooltele.)\nDeTox aktiivsüsi organismi puhastamiseks\nMeravita tervisetesti kampaania tingimused\n© 2016 AS Medical Pharmacy Group


Kunda sadama seitsme kuu kaubavood säilisid eelmise aastaga samal tasemel - Äripäev\nKunda sadama seitsme kuu kaubavood säilisid eelmise aastaga samal tasemel\nInno Tähismaa 18. august 2004, 14:52\nKäesoleva aasta seitsme kuuga käideldi Kunda sadamas 853 000 tonni kaupa, mis on 1,3% enam kui möödunud aasta samal perioodil.\nLäbi sadama eksporditi 700 000 ja imporditi 153 000 tuhat tonni kaupa, teatas sadama esindaja.\n2003. aasta samal perioodil moodustasid eksporditavad kaubad Kunda sadama kaubakäibest ca. 95,6%, 2004. aastal aga vaid 82,1%. Eksporditavate kaupade käibelanguse põhjusteks olid ümarpuidu ja turba olulised varumisraskused, mis kajastusid eksportivate firmade kaubakäivetes. Ümarpuidu eksport vähenes võrreldes eelmise aastaga 125 000 tm võrra ja turba eksport 96 000 m² võrra. Suure sisemaise nõudluse tõttu vähenes ka tsemendi eksport. Käesoleval aastal moodustab ASi Kunda Nordic Tsement toodete eksport juba alla 10% Kunda sadamas käideldavate kaupade kogukäibest.\nKaubakäibe stabiilsuse tagas suurenenud import, mis eelkõige saavutati tänu teede rekonstrueerimisel kasutatavale graniitkillustikule. Käesoleva aasta killustiku impordi kasv oli 72 000 t, palgi import Eesti saetööstuste jaoks kasvas 43 000 tm võrra.\nKunda sadamas jätkuvad tööd Baltimaade esimese spetsiaalse vedelkaupade terminali ehitamiseks. Käesoleva aasta II kvartalis kinnitati sadama uus detailplaneering ning alustati uute terminalide rajamise ettevalmistustöödega. Sadamas läbiviidud pinnasetäite tööde käigus on viimastel kuudel suurendatud sadama territooriumi 40 000 m² võrra. Juulikuus sõlmiti koostööleping uue 6000 m² suuruse puistekaupade terminali ehitamiseks veel käesoleval aastal. Aasta lõpuks soovitakse jõuda ASi Kunda Cell poolt rajatava tselluloositehase ekspordi plaanide täpsustumiseni.\nSeoses Kunda sadamas jõudsalt arenevate erinevate kaubaterminalide ehitusega ning piirkonda rajatavate uute tehastega on päevakorrale kerkinud sadama infrastruktuuri laiendamine. Eelkõige on valminud uuringute taustal kitsaskohaks maanteeühendused sadama ning Tallinn - Narva maanteega.\nPraegu kulgeb kogu sadama liiklus läbi eelmisel sajandil projekteeritud Kunda linna teedevõrgustiku. Nende teede läbilaskevõime piiri võib sadam ületada juba lähiaastatega. Seni pole peale kohaliku omavalitsuse probleemi vastu huvi tuntud. Sadama direktor Aleksander Nikolajev ütles pressiteate vahendusel, et , et täna ei eksisteeri Eestis ühtegi abiprogrammi millest kohalik omavalitsus koos ettevõtetega saaks taotleda raha infrastruktuuri objektide tasuvusuuringute teostamiseks.


Täiskasvanud õppijate tunnustuskonkurss : Koolielu\nKategooriad:Täiendusharidus, Konkursid, Kasulik teada, Digipädevus koolis, Digivärskendus\n„Täiskasvanuna uute teadmiste ja oskuste omandamine on tänapäeval paljude inimeste töö- ja eraelu lahutamatu osa,” ütles Haridus- ja Teadusministeeriumi täiskasvanuhariduse osakonna juhataja Terje Haidak. “Õppimine aitab kaasa nii tööalasele edukusele kui üldisele eluga rahulolule ning meil on hea meel neid täiskasvanuid esile tõsta ja tunnustada.”\nEesti Täiskasvanute Koolitajate Assotsiatsiooni Andras koordinaator Monica Marfeldt kutsus üles märkama ja kandidaate esitama. „Tunnustuse saanud õppijate lood ja õpiteod on paljudele inimestele julgustuseks ja innustuseks, et jätkata poolelijäänud õpinguid või alustada täiesti uue eriala omandamist,” sõnas Marfeldt. “Täiskasvanuna uuesti õppima asumine nõuab sisemist motivatsiooni ja julgust ning on suur väljakutse.”\nAasta õppija tiitlile saavad kandideerida need, kes on jätkanud täiskasvanuna katkenud haridusteed, osalenud täienduskursustel või omandanud uue eriala ning seeläbi muutnud oma elu.\nSel aastal tunnustatakse ka õpitegusid, mis aitavad inimestel saada õppimisest positiivseid kogemusi, uusi teadmisi ja oskusi. Meie valla või linna õpitegu on nominatsioon, kuhu sobivad kogukondlikud õppimist edendavad ja toetavad teod ning mis aktiivsete kogukonna liikmete toel teoks saavad.\nIgaüks saab esitada kandidaate kuni 10. juunini 2019 veebilehel http://www.andras.ee/tunnustamine.\nTäiskasvanud õppijate ja õpitegude tunnustamine on üks osa sügisel toimuvast traditsioonilisest täiskasvanud õppija nädalast.\nAasta õppijat ja õpitegusid tunnustatakse 21. novembril täiskasvanud õppijate foorumil.\nAllikas: HTMi pressiteade. Foto: Koolielu arhiiv\nRobotex suurendab 1000 täiskasvanu digitaalset kirjaoskust\nTäiskasvanud õppijate hulk tõusis rekordilise 17,3 protsendini


Pirelli Maasturi suverehv SCORPION ZERO ASIMMETRICO 255/55R18 109H XL\nPirelli Maasturi suverehv SCORPION ZERO ASIMMETRICO 255/55R18 109H XL M+S (AO)\nToote ID: 52903\nAsümmeetrilise rehvimustriga rehv võimsatele autodele ja universaalidele\nH/T Higway Terrain\nSCORPION™ ZERO™ ASIMMETRICO loodi kõige moodsamaid tootmistehnoloogiaid kasutades. Tagab suurepärase suunastabiilsuse kurvide läbimisel, juhitavuse kuivades ja märgades ilmastikuoludes ning lühema pidurdusmaa, säilitades kõrge turvalisuse.\nAsümmeetriline protektorimuster ja universaalne kummisegu teevad rehvist SCORPION™ ZERO™ ASIMMETRICO parima toote autosõitjatele, kes igapäevaselt sõidavad nii linnas kui ka väljaspool seda. Rehvil on suurepärased juhitavusomadused, ühtlane protektori kuluvus kasutamisajal ja suur läbisõidusooritus.\nSee on parim valik neile, kes hindavad suurepärast rehvihaakumist, ideaalset juhitavust, kiirust ja kiiret reaktsiooni roolimisel. SCORPION™ ZERO™ ASIMMETRICO on ette nähtud spetsiaalselt kasutamiseks kõval teekattel. Veel üheks eripäraks on rehvi keskossa paigutatud mustriplokid, mis asuvad Z-tähe kujuliselt.\nSCORPION™ ZERO™ ASIMMETRICO peamine tunnus on suunatud asümmeetriline protektorimustri disain. Protektori keskossa paigutatud laiad pikisuunalised sooned tagavad suurepärase suunastabiilsuse, vastupidavuse kui ka pidurdamisnäitajad, samuti protektori ühtlase kuluvuse kasutusajal, mis omakorda pikendab rehvi kasutusiga. Rehvi õlatsoonis asub protektoril 5 soont, mis tagavad juhitavusstabiilsuse ja protektori tugevuse. Tänu sellele tehnilisele lahendusele pakub rehv kiiret ja suurepärast roolitunnetust ja ohutut juhitavust.\nZ-kujuliste plokkide asetus protektori keskosas parandab mitmesuguse kattega teepinnal pidurdamise ja kiirendusnäitajaid.\nRehvid on homologeeritud järgmistele automarkidele:\nAudi, Ford, Jeep (Run lame version), Land Rover, Mercedes, Volkswagen, Volvo


Orbán andis järele: Ungari lõpetab kampaania George Sorose vastu - Delfi\nOrbán andis järele: Ungari lõpetab kampaania George Sorose vastu\nUngari valitsus eesotsas peaminister Viktor Orbániga lubas lõpetada immigratsioonivastase kampaania miljardär George Sorose vastu.\nValitsuse teatel alustatakse vastuoluliste plakatite mahavõtmist sel nädalavahetusel, kuna reklaamikampaania suutis oma eesmärgi juba täita, vahendab uudisteagentuur AP.\nOpositsioon lubas nende eemaldamisega omavoliliselt algust teha veel enne seda.\nJuuli alguses otsustas valitsus eraldada riigieelarvest 5,7 miljardit forintit (19 miljonit eurot) kampaaniaplakatitele, millel näeb deemonlikult irvitavat juudi rahvusest Sorost kõrvuti tekstiga: „Ärge laske Sorosel viimasena naerda!“ Valitsusjuht Orbán üritas sel moel levitada vandenõulaste väidet, et 86-aastane miljardär üritab sundida riiki vastu võtma põgenikke.\nUngari juudiorganisatsioon Mazsihisz nõudis sel nädalal ühena paljudest plakatite eemaldamist. Sorose pressiesindaja Michael Vachoni sõnul „tuletas kampaania meelde sündmusi maailmajao tumedaimatel tundidel“ ja oli „selgelt antisemiitlike ülemtoonidega“. „Valitsus on järjepidevalt ja tahtlikult moonutanud Sorose seisukohti migratsiooni ja põgenike teemal,“ ütles ta.\nKüll aga leidis Orbáni valitsus endale kampaania ajal ootamatu toetaja: Iisraeli valitsuskabineti, mis mõistis hukka Sorose tegevuse valitsusväliste organisatsioonide toetamisel ja tunnustas Budapesti.\nJuudiriigi peaminister Benjamin Netanyahu külastab järgmisel nädalal ka esimese Iisraeli juhina iseseisvat Ungarit.


Eesti 2020 - Valitsus.ee\nEesti 2020 reformid\nKava koostamise ja konsulteerimise protsess\nSeos varasemate kavadega\nUuendatud: 25.04.2013, kell 13:14\tEesti 2020\nVabariigi Valitsus kiitis uuendatud konkurentsivõime kava "Eesti 2020" heaks 25. aprillil 2013. a.\n- Uuendatud konkurentsivõime kava "Eesti 2020"(pdf, 256 KiB)\n- Uuendatud konkurentsivõime kava "Eesti 2020" elluviimise tegevuskava(pdf, 84 KiB)\n- Konkurentsivõime kava "Eesti 2020" tegevuskava lisa "Eesti reformid laiendatud euroala pakti eesmärkide saavutamiseks"(pdf, 44 KiB)\n- Konkurentsivõime kava "Eesti 2020" rakendamise ülevaade(pdf, 232 KiB)\nKonkurentsivõime kava ’Eesti 2020’ on Eesti strateegia Euroopa 2020 eesmärkide saavutamiseks.\nKava kirjeldab peamisi poliitikasuundi ja meetmeid Eesti konkurentsivõime tõstmisel, seab eesmärgid 2015. ja 2020. aastaks kooskõlas EL riikide poolt kokku lepitud Euroopa 2020 strateegia eesmärkide ja Eesti väljakutsetega ning toob ära kohustused, mille Eesti võtab 2011. aasta märtsi Ülemkogul kokku lepitud laiendatud euroala pakti raames.\nKava valmis kooskõlas Vabariigi Valitsuse tegevusprogrammi, riigi eelarvestrateegia ning stabiilsusprogrammiga. Kavale on lisatud meetmete elluviimise tegevuskava käesolevaks ja järgmiseks kolmeks aastaks. Tegevuskava lisamise nõue tuleneb Euroopa Komisjoni reformikavade koostamise juhistest liikmesriikidele.\n’Eesti 2020’ koostamist ja elluviimist koordineerib riigisekretäri moodustatud ministeeriumidevaheline konkurentsivõime töörühm. Lisaks töörühmale on kava koostamisesse olnud kaasatud kõik olulised partnerid ning mitmeid valdkonna eksperte.\nEuroopa 2020 strateegia näol on tegemist Euroopa uue majanduskasvu ja tööhõive strateegiaga, mis on senise Lissaboni strateegia (Strategy for Growth and Jobs) jätkustrateegia. Selle peamiseks eesmärgiks on Euroopa Liidu konkurentsivõime jätkusuutlik suurendamine.\nEuroopa 2020 strateegia keskendub kolmele põhivaldkonnale: teadmus ja innovatsioon, jätkusuutlikum majandus ning kõrge tööhõive tase ja sotsiaalne kaasatus. Euroopa 2020 strateegia põhijoontes lepiti kokku 2010. aasta juuni Euroopa Ülemkogul, kui kinnitati ka EL mõõdetavad eesmärgid aastaks 2020.\nÜhe olulise põhimõttena on kokku lepitud, et Euroopa 2020 strateegia ning selle iga-aastased uuendused esitatakse edaspidi komisjonile koos stabiilsus- ja konvergentsiprogrammidega aprillis. Komisjon analüüsib EL riikide majanduspoliitikaid koos keskpika eelarveraamistiku eesmärkidega. Selline lähenemine aitab nii Eestis kui EL tasemel arutada majanduspoliitikaid koos fiskaalpoliitika eesmärkidega ja vastupidi.\nVabariigi Valitsus kiitis konkurentsivõime kava ’Eesti 2020’ heaks 28. aprillil 2011.- Konkurentsivõime kava 'Eesti 2020'(pdf, 204 KiB)\n- Elluviimise tegevuskava(pdf, 59 KiB)


Mupo: sel aastal on tänavatelt õnnestunud eemaldada 576 romusõidukit - Autogeenius\n28. sept. 2020 kell&nbsp15:39\nTallinna munitsipaalpolitsei piirkonnainspektorid on sellel aastal võtnud üheks oma prioriteediks linnatänavatel hinnalist parkimisruumi ära võtvad romud ja uinuvad sõidukid. Lisaks on kasuta seisvad autod takistuseks tänavakoristusel.\nEnamik neist on omanikud ise ära viinud. Mupo sõnul on tänase päeva seisuga on inspektorite sekkumise ja selgitustöö abil omanike poolt tänavapildist eemaldatud kokku 576 sõidukit.\n“Linnamäe teel asuvasse romuparklasse oleme hoiule võtnud 21 sõidukit, käitlejale utiliseerimiseks oleme ise üle andnud 64 sõidukit ja töös on hetkel ligi 250 sõiduki menetlemine,” ütles mupo menetluse ja piirkonnatöö osakonna juhataja Triin Uudeväli.\nEnim probleeme romudega on magalate piirkondades Õismäel, Mustamäel, Lasnamäel ja Põhja Tallinnas, kõige vähem romusid kohtab aga kesklinnas.\n“Eeldatavasti võib selle põhjuseks olla asjaolu, et Kesklinnas on tasuline parkimine. On päris palju juhtumeid, kus sõidukil puuduvad numbrimärgid või tal on välisriigi numbrid, mis oluliselt raskendab omanike kättesaamist. Enamasti on siiski tegemist nö „uinuva sõidukiga“, mitte romuga, kuid siiski üritavad inspektorid omanikuga ühendust saada ja paluda tal sõiduk ära viia,” lisas Uudeväli.\nMärksõnad: mupo, romu, sõiduk


kolmapäev, 28 juuni 2017\tAvalehtLiikmedBlogidGaleriiSpotidTuulEMHI tuulRISTNA WG STATIONWindguru ilmainfoWindfinder Ristna prognoosMSW Ristna prognoosGIS merekaartInfoParandusKoolitusKasulikud lingid\nMäleta mind Unustasid?\npaarsada meetrit ikka\nMinu nimi on Tom, olen tuulesõltlane.\nRistna ja Suureranna\n46 päeva tagasi\nBlogide sissekanded : 29.01.17 Ristna 4,8/4,2 Salt Campello 17 + 87L Campello Wave\nhttps://www.facebook.com/notes/toomas-pertel/29012017-ristna-4842-salt-campello-17-87l-campello-wave/10210729908298308\tPostitatud: esmaspäev, 30. jaanuar 2017\nNäita / peida\n10.01.2017 Ristna 4,8/4,2 Salt Campello 17 + 81L Campello Wave\nhttps://www.facebook.com/notes/toomas-pertel/10012017-ristna-4842-salt-campello-17-81l-campello-wave/10210540062192274\tPostitatud: kolmapäev, 11. jaanuar 2017\n25, 29, 30, 31.12.2016 Ristna 4,2/4,8/5,2 Salt Campello 17 + 81/93L Campello Wave\nTore aastalõpp. Sõita sai, kuigi veidral kombel oli tuult ikkagi vähem kui lubas. Positiivne on, et põlv on vist korras ja ka vahepealne gripp möödas, mis jõulude ajal külge lõi. Hea aasta oli...\tPostitatud: esmaspäev, 02. jaanuar 2017\n21.12.2016 Ristna 4,2 Salt Campello 17 + 81L Campello Quad\nhttps://www.facebook.com/notes/toomas-pertel/21122016-ristna-42-salt-campello-17-81l-campello-quad/10210364357719772\tPostitatud: neljapäev, 22. detsember 2016\n07.12.16 Vääna 4,8/4,2 Salt Campello 17 + 93/81L Campello Wave\nhttps://www.facebook.com/notes/toomas-pertel/07122016-v%C3%A4%C3%A4na-4842-salt-campello-17-9381l-campello-wave/10210194614236291\tPostitatud: neljapäev, 08. detsember 2016\n26.11.2016 Luidja 5,2 Salt Campello 17 + 93 Campello Quad\nhttps://www.facebook.com/notes/toomas-pertel/26112016-luidja-52-salt-campello-17-93l-campello-wave/10210094286088150\tPostitatud: teisipäev, 29. november 2016\n23.11.16 Ristna 5,2 Salt Campello 17 + 93L Campello Quad\nhttps://www.facebook.com/notes/toomas-pertel/23112016-ristna-52-salt-campello-17-93l-campello-quad/10210057934939394\tPostitatud: neljapäev, 24. november 2016\n21.11.16 Ristna 3,6/4,2 Salt Campello 17 + 93L Campello Quad\nhttp://www.facebook.com/notes/toomas-pertel/21112016-ristna-3642-salt-campello-17-93l-campello-quad/10210041854897403\tPostitatud: teisipäev, 22. november 2016\n30.10.16 Tareste 5,2 Salt Campello 17 + 93L Campello Wave\nKuna laupäeval tähistasime Matteo ja Point-7 slalli maailmameistri tiitlit, siis oli mere äärde minnes mõnevõrra väss ikka sees. Käis küll mõte läbi, et minna slallilauaga, aga otsustasi...\tPostitatud: esmaspäev, 31. oktoober 2016\n29.10.16 Luidja 4,8 Salt Campello 17 + 81L Campello Wave\nOleks võinud ikkagi Paabukasse minna. Suund on suhteliselt dead-on, muda oli küllaga, vihm oli valus. Panin algul kohe paksud kindad mõttega, et vaja ikka käsi treeniga ja harjuda. Kaks otsa ja läksin kaldale, panin la...\tPostitatud: esmaspäev, 31. oktoober 2016\n22.10.16 Tareste 5,2 Salt Campello 17 + 115L Slalom V3\nVeider, aga huvitav kooslus. Annab lootust, et saab tugevamate tuultega ka wave purjedega kimada.\tPostitatud: kolmapäev, 26. oktoober 2016\n21.10.16 Tareste 7,8 AC-K 17 + 115L Slalom V3\nPeale tööd lühike sessioon, kamadel oli väga hea trimm ning kõik töötas superhästi. Ainus, mis eei töötanud, olid käed. Vesi ja õhk olid nii külmad, et lahtiste labakutega olid k...\tPostitatud: esmaspäev, 24. oktoober 2016\n16.10.16 Sarve 7,8 AC-K 17 + 115L Slalom V3\nTuult polnud, heina oli, vesi 6 kraadi, õhk 8. Masendav Postitatud: esmaspäev, 17. oktoober 2016\n09.10.16 Tareste 6,4 AC-K 17 + 115L Slalom V3\nTundus hea mõte, aga tegelikult oli päris raju, tuul 12-14m/s. Samas puri oli väga mõnus, laud oleks võinud vbl olla veidi väiksem, aga ei midagi väljakannatamatut. Probleemiks oli hoopis see, et läksi...\tPostitatud: esmaspäev, 10. oktoober 2016\n06.10.16 Tõrvakas 3,6 Salt Campello 17 + 81L Campello Wave\nKurss oli oluliselt kehvem, kui teisipäeval, deadonshore. Selle suunaga mets peegeldab tuule minema lainetsoonist. Esimesed kolm otsa veel tuult jagus, aga siis võttis maha ka. Suht porr 1h.\tPostitatud: reede, 07. oktoober 2016\n04.10.16 Tõrvakas 4,8 Salt Campello 17 + 81L Campello Wave\nPäeval olid ootused ikka üsna maas. Ida poolt pole meile kunagi midagi head tulnud. Päeval veel nuputasime, et kas minna Ristna või sõita Otikas, või siis ikkagi Tõrvakas. Oma peas olin Tõrvaka jub...\tPostitatud: kolmapäev, 05. oktoober 2016\n01.10.16 Vääna 3,6 Salt Campello 17 + 81L Campello Wave\nHakkasime juba neljapäeval vaikselt plaani hauduma Jussi ja Martiniga, et võiks laupäeval Vääna minna. Ja kui Martin ja Õnnela meile ka öömaja lubasid, siis polnud enam küsimust. Läksime Jussi ...\tPostitatud: esmaspäev, 03. oktoober 2016\n29.09.16 Ristna 3,3 Salt Campello 17 + 81L Campello Quad\nPäeval ikka jalg värises päris korralikult, sest kolmapäevast oli sees üsna tõsine ebakindlus. Mojo oli kadunud. WG station kuulutas ka kurja, 37 knotsi 46 puhangutega. Kui Ristna jõudsime, siis Taavi üt...\tPostitatud: reede, 30. september 2016\n28.09.16 Ristna 4,2 Salt Campello 17 + 81/93L Campello Quad\nHommikul 8 paiku vaatasid WG Stationit ja pilt oli ideaalne, suun 200 kraadi kandis, 12-15m/s, ilmateenistus näitas juba ka 0 veetaset. Paraku poole 9 paiku aga keeras kagusse ja sinna ta ka jäi, noh, kuni 14ni. Aga 9st startisime ja kol...\tPostitatud: neljapäev, 29. september 2016\n24.09.16 Tareste 7,2 AC-K 2017 + 115L Slalom V3\nLaup oli ilm ilusam, aga tuule osas jäime veidi hiljaks. Tegelikult oli ilm isegi sõidetav, aga kurss niipalju kehvem, et heinatsoonis välja ei saanudki. 0,5h tiksumist ja aitas ka.\tPostitatud: teisipäev, 27. september 2016\n<< Algusse < Eelmine  2\nLõppu >>\tAvalehtBlogidSisukaart\n© 2011 Hiiumaa Surfiklubi


Meeste t-särk Life begins in...-egopaitav kingitus mehele\n> T-särgid>Lahedad t-särgid - parimad kingiideed>Meeste t-särk Life begins in...the birth of legends\nKui otsid kingitust ägedale mehele, siis meeste t-särk Life begins in... the birth of legends on suurepärane ning silmahakkav kingitus. T-särk on sobilik kingitus sõbrapäevaks, sünnipäevaks, jõuludeks või mõneks isiklikuks sündmuseks. Kujundustöö oleme teinud meie, sina vali vaid õige t-särk, trüki värvus, lisa legendi sünniaasta ja -kuu ning meie teeme sulle legendaarse kingituse.\nKingitus legendaarsele mehele\nMeestele meeldivad kingitused, mis tõstavad nende enesehinnangut. Samuti meeldib meestele, kui kingitus on praktiline. Meeste t-särgis Life begins in... the birth of legends on need kaks kingituse omadust ühendatud. Praktiline t-särk on sobilik kingitus sünnipäevaks, jõuludeks, isadepäevaks või mõneks isiklikuks tähtpäevaks. Äge kujundus tagab selle, et särgi kandja torkab alati silma, pole tähtis kus ja koos kellega ta liigub. Kujundustöö oleme meie ära teinud, sina vali välja õige t-särgi värv, suurus, trüki värvus ning lisa aasta ja kuu, millal tõeline legend siis ikkagi sündinud on ning edasi saame meie teha sulle silmatorkava kingituse.\nTellimiseks vajuta "Kujunda toode" nupule, avanenud aknast vali t-särgi suurus ja särgi värv ning millist värvi teksti te soovite. Seejärel lisage teksti lahtrisse aasta ning valige kuu nimi, mil legend sündinud on. Kui meie kujundajal tekib kahtlus särgi värvi ja kujunduse värvide omavahelise sobivuse kohta, siis võetakse sinuga kindlasti ühendust. Kujundus trükitakse särgi rinnale. Kui soovid teksti ka särgi seljale, siis kirjuta see Tekst suurelt seljale lahtrisse. Täiendavad selgitused seoses tellimusega võid kirjutada Selgituste lahtrisse.\nEdasi valmistame meie sulle praktilise, ent väljapaistva kingituse.


Mäng Dressid New York online. Mängi tasuta\nSand Castle: peidetud esemeid\nDora uurija värvimisraamat\nMängud Online Mängud Tüdrukud Riietuma Mood Daša Dora\nDora reisib üle maailma ning on nüüd üks Ameerika linnades. New York, linn kontraste ja see on väga lihtne ühendada üldise rahvahulga, kuid mitte Dora! Ta alati olema originaalne oma varustuse ja nagu alati seisab välja tõrjuda. Tema garderoob on selline huvitavaid asju, mis täiesti rõhutavad tema särav isiksus. Korraldada suurejooneline paigaldamise ja mõõtma kõik riided, valides ainult neid, mis sobivad kõige paremini tema kõnnib USA New York.


Riik suunab 800 000 eurot tühjade kortermajade probleemi lahendamiseks - Kinnisvarauudised - City24.Ee\nRiik suunab 800 000 eurot tühjade kortermajade probleemi lahendamiseks\nRahandusministeeriumi, Valga ja Lüganuse valla ning Kohtla-Järve linna esindajad allkirjastasid kolmapäeval näidisprojekti koostööleppe tühjade ja pooltühjade majade probleemi lahendamiseks, projekti eelarve on 800 000 eurot.\nProjekti käigus valitakse Kohtla-Järve linnas, Valga ja Lüganuse vallas välja igas üks-kaks pooltühja korterelamut. Töötatakse välja omandiküsimuse õiguslikud lahendused ja kolitakse elanikud ümber. Plaanis on ka tühjade korterite kaardistus ja ruumiliste analüüside läbiviimine nendes omavalitsustes, teatas rahandusministeerium.\nRiigihalduse minister Jaak Aabi sõnul mõjutab pooltühjade majade mure nii piirkonna elukeskkonda, sotsiaalmajanduslikku olukorda kui ka tervikuna regionaalarengut. "Läbi konkreetsete praktiliste tegevuste töötame koostöös kolme omavalitsustega välja lahendused, mida saavad edaspidi kasutada ka teised sama murega piirkonnad," ütles minister.\n"Valga on elanikkonna vähenemisega seotud probleemidega tegelenud juba aastakümneid. Tühjad ja lagunevad majad vähendavad kinnisvara väärtust ning kogu linna elujõudu," märkis Valga vallavanem Margus Lepik.\n"Eeltööd näidisprojektis osalemiseks tuli meil teha päris pikalt, kuid algusest peale oli lootust, et meie vald projekti ettepaneku osaliseks saab. Olime saanud üle Eesti tuntuks selle poolest, et Kiviõli linnas, mis on tänaseks Lüganuse valla keskus, oli alates 2000. aastast juba ära lammutatud umbes 20 pooltühja kortermaja. Kogu selle aja me ise õppisime ja katsetasime erinevaid meetodeid kortermajade probleemi lahendamiseks, kulutasime selleks ka päris hulga aega ja omavalitsuse eelarvevahendeid," tõi esile Lüganuse vallavanem Viktor Rauam.\nProjekti lõpuks saavad omavalitsused juhendid, et edaspidi ise tühjenevate kortermajade probleemi lahendada ja ennetada. Tulemused on aluseks täiendavate toetusmeetmete väljatöötamiseks omavalitsustele ja võimalike seadusmuudatuste ettepanekute koostamiseks.\nProjekti lõpptähtaeg on 2021. aasta lõpp ning eelarve on 803 225 eurot, millest 630 000 eurot on planeeritud toetusena kolmele omavalitsustele tegevuste elluviimiseks nende territooriumil.\nArco Vara alustab kahe arendusprojekti ehitust