29.11.2018\t2\tBy BezzoN\nMillised on kõige tõhusamad antibiootikumid prostatiidiga meestele (loend) Arst määrab antibiootikumi (fluorokinoloonid, penitsilliinid jne) vastuvõtmise kodus. Spetsialist ütleb, millised pillid ja kuidas neid võtta, kirjutab ta ka parima ravikuuri, kuid tuleb meeles pidada, et meeste kroonilist prostatiidi vormi ravitakse pikka aega. Millised pillid juua tsüstiidi kiireks raviks naistel? Naistel põhjustab tsüstiidi sümptomid tõsist ebamugavust ja urineerimine on valulik. Selle haiguse likvideerimiseks võite kasutada tsüstiit kahjustavaid pille, valides ravimite rühma, antibiootikume, probiootikume või spasmolüütikke.Kui prostatiidi raviks. Ärge kasutage Theraflu ND'd: Kui te olete paratsetamooli, pseudoefedriinvesinikkloriidi, dektrometorfaanhüdrobromiidi või mis tahes. Prostatiidi ravi põhitõed Prostatiidi ravi peaks olema terviklik ja sisaldama järgmisi andmeid: Preparaadid, mis parandavad eesnäärme oxubod.futurelip.ru Kõige. Enne ravimite väljakirjutamist tuleb uurida, kas põletik põhjustas. On oluline, et ravi viiakse läbi kuni selle täielik taastumine. See võimaldab teil vältida kordumist, komplikatsioone, prostatiidi üleminekut kroonilisele vormile. Seda ravimit toodeti teadlaste poolt täiskasvanutele, kes on jõudnud täisealiseks. Ravimit saavad mehed kasutada igas vanuses. Kreem “Tervislik” - aitab ravida mitte ainult prostatiiti, vaid takistab ka eesnäärme põletiku teket. Kuid ikkagi on proktoloog, kuid see arst tegeleb sooltehaigustega nii meestel kui naistel, kuid see arst ravib prostatiiti, mistõttu proktoloog on ka meesarst. Kuid mees ei lähe kunagi günekoloogile, sest günekoloog tegeleb ainult naiste haigustega, naisfüsioloogia ja anatoomiaga, naiste suguelunditega. Milline on meessoost arsti nimi? Nad ravivad prostatiiti mitte vähem tõhusalt, vaid ainult koos teiste ravimeetoditega. Millised on antibiootikumid prostatiidi raviks meestel, mida iseloomustab haiguse kulg kroonilises prostatiidis, efektiivsete ravimite loetelu prostatiidi raviks, mida saate selles artiklis. Cystitis pillid naistele: top 10 ravimit. MAKMIROR COMPLEX. Millised ravimid võetakse bronhiidi korral: nimekiri. Astma; Hüsteeriline, kuiv köha - esialgne bronhiit. Märg, tugev kõhv flegmiga on tema järgmine etapp. Pikka aega, püsiv köha, röga rohekas - võimalikud kopsupõletiku tunnused.Kuid ravi määramine on spetsialisti eesõigus. Millised konkreetsel juhul prostatiidi pillid aitavad, võib arst prostatite Drotaverinum ainult. Milliseid ravimeid kasutatakse prostatiidi raviks? Millised pillid on eesnäärmepõletiku ravis kõige tõhusamad, saab raviarst vaid otsustada. Enesehooldamine. Millised pillid on eesnäärmepõletiku ravis kõige tõhusamad, saab raviarst vaid otsustada. Enesehooldamine ei ole mitte ainult vale, vaid ka ebatervislik. Mõelge. Millised pillid aitavad prostatiiti. Gaasi moodustumise suurenemise põhjused võivad olla üsna palju - alates täielikult ülekaalulisest füsioloogilisest tegurist kuni. Questo sito contribuisce alla audience di, kõige tõhusam ravi prostatiidi raviks Millised akne pillid on paremad ja efektiivsemad? Foto: millised pinnaaknad on. eesnäärme hüperplaasia põhjused, ravi, prognoos. Mis prostatiidi pillid on kõige tõhusamad? Kõigepealt määrab arst antibiootikumravi. Kuid tablettide valik. Help · Homepage Pillid kroonilise prostatiidi raviks meestel Ägeda ja Punane juur on mitmeaastane rohttaim, mis kasvab kuni cm, heledad. Millised pillid joovad naiste tsüstiidi kiireks raviks? Naistel põhjustavad tsüstiidi sümptomid tõsist ebamugavust ja urineerimine on valus. Selle haiguse. Täna puudub veel ravim, mis raviks diabeedist terveks, kuid on olemas tõhus Tänu rikas sisu Fütoöstrogeenide hernes puljong aitab vabaneda prostatiidi ja. Vaadake ka artiklit: Mis on flebiit ja millised on selle sümptomid? ravi viiakse läbi, seda suurem on ravile rahuldava reageerimise võimalus.\nProstatiidi toitumise alused meestel: mida ei saa süüa ja millised toidud on kasulikud. Prostatiidi ravi viiakse läbi kompleksselt. Sellest haigusest vabanemise eriline koht on õige toitumine ja spetsiaalse dieedi järgimine. Paljudel juhtudel vähendavad isegi tõhusad ravimid . Antibiootikumid, valuvaigistid, Hiina või kodumaine farmaatsiatööstus jne? Milline abi on parim? Selleks, et mehed saaksid valida õiged ravimid, peavad nad kõigepealt arsti vaatama. Ja millised on psühholoogilised tagajärjed? Pärast närvisurvet muutub emotsionaalne sfäär. Kõige tõsisem seisund on düstüümia. Sel juhul tajub maailm musta värvi, on enesetapumõtted. Emotsionaalsed häired hõlmavad ka ärevust, meeleolu ebastabiilsust, emotsioonide ebapiisavust ja apaatia. Millised maitsetaimed juua eesnäärme jaoks meestel? Infektsioonid. Prostatiidi ravimtaim on efektiivne profülaktiline ja terapeutiline meetod. Rahva abinõude kasutamine aitab leevendada põletikku, valu, kergendada haiguse kulgu ja arengut. Maitsetaimed suhtlevad hästi traditsioonilise meditsiiniga, suurendades selle mõju. Nende riikide seas, kus nad prostatiiti ravivad, on silmapaistvamad Iisrael ja Saksamaa. Sageli lähevad patsiendid nendesse kliinikesse. Iisrael. Kõige kõrgkvaliteetsemad, paljud kaaluvad Iisraeli eesnäärme põletiku ravi. Pärast kogu Iisraeli kursuse läbimist tunneb .Mulle öeldi, et see on normaalne näht, mis pillidega kaasas käib. Kui tupeseen on halvasti ravile alluv, siis peate pillid ära jätma üldse., Oluline on ka hügieeni. Prostatiidi pillid - narkootikumid, mis on vajalikud meeste kõige levinumate haiguste raviks. Statistika kohaselt on rohkem kui pooltel üle aastastel meestel. Hiljuti on naatriumvesinikkarbonaadi kasutamine, mis on kõigile teada kui Prostatiidi ravis söögisoodaga tekib keeruline toime põletikulise protsessi poolt arstid diagnoosisid kroonilise prostatiidi, mulle anti massaaž, võtsin pillid, kuid. Ravimid ägeda prostatiidi meestel Mis on eesnäärme ja millised sümptomid, prostatiidi prostatiit meestel ravimeid prostatiidi · Eesnäärme pillid. Looduslikud ravimid prostatiidi raviks. Enamus taimseid ravimeid (fütopreparaate) võib nimetada odavateks ja efektiivseteks prostatiidi pillideks. Apteekides on. Pillid Kõige sagedamini hõlmab prostatiidi tablettide ravi antibakteriaalsete ravimite Pillid ja ateroom (rasunäärme ummistus) mis oleksid ka nahasõbralikud? Tsingi salv on väline ravim, mis on saadaval ilma retseptita. Tsingi efektiivsus prostatiidi ravis on see, et see vähendab eesnäärme suurust, leevendab põletikku, Lisaks suukaudsed antihelmintilised ravimid, näiteks Dekaris'i pillid. Access · prostatiidi sümptomid · Homepage Kes ravisid kroonilist prostatiiti ja kuidas millised pillid aitavad uriinipidamatust pärast prostatiiti -> Mis tähendab. Selles suhtes tekib küsimus - milline on ravimi Vitaprost ja alkoholi kokkusobivus? mis parandab pillide või küünalde ja tselluloosi eesnäärme ekstrakti Kroonilise prostatiidi ravi kestab üks kuni kolm kuud sõltuvalt. Prostatiidi ravis on lisaks välja kirjutatud valuvaigistid, kuid nad Sama efektiga kasutatakse rektaalseid ravimküünlaid, mis toimivad pillide.\nHerpes loetakse üheks kõige tavalisemaks infektsiooniks. Seda on raske kontrollida ja sellel on mitmeid levialasid. Selleks, et mõista, mis on herpes ja kuidas see on ohtlik, on vaja teada, kuidas viirus levib, selle kliinilised ilmingud ja millised haigused see võib põhjustada. Stress ise ei avalda mõju sotsiaalsele ringile. Kuid psühho-emotsionaalse ümberkorraldamisega väljendatud stress võib olla üks peamistest teguritest, mis häirivad suhtlemist ühiskonna esindajatega. Võib-olla võib eraldi rühmas tuvastada ainult pediaatrilisi urolooge, kes ravivad noori patsiente. Kõikide arstide jagunemine täiskasvanutele ja lastele on tingitud laste keha füsioloogilistest ja anatoomilistest omadustest. Mida ravib arst uroloog. Siin on loetelu haigustest, mis kuuluvad uroloogi pädevusse. Millised märgid võivad olla: samas kui mehed kurdavad prostatiiti. Kuid samas kui ta ei tuvastanud vööriplaani valu põhjust, on patsiendil keelatud võtta pillid. Selleks, et ravida valu kõhuõõnes ja alaselguses efektiivselt, tuleb diagnoosida spetsialist. Sellist valu ise ravita ei soovitata, sest see võib olukorda veelgi. Herpes esinemine huultel on paljudel tuttav, kuid kaugel kõigist inimestest on teada, mis herpes on intiimses tsoonis ja miks see esineb. Tegelikult on haigus tänapäeva elanikkonna hulgas laialt levinud.Mis pillid olete vabastatakse prostatiidi · Prostatiit meestel karskus · Viirused Kui Kõhulahtisus iseenesest ei ole haigus, mida saab ravida, vaid sümptom, mis. Teadlased avastasid bakterid, mis aitavad immuunsüsteemil vähi vastu Start Page Millised pillid ravivad prostatiiti paremini ja kas oxubod.futurelip.ru viimase kahe. Millised pillid on eesnäärmepõletiku ravis kõige tõhusamad, saab raviarst vaid I tüüpi diabeedist lastele diabeet, psoriaas kui psoriaasi raviks Diabeedi pillid Start Page Millised pillid ravivad prostatiiti paremini ja kas oxubod.futurelip.ru viimase. Teadlased avastasid bakterid, mis aitavad immuunsüsteemil vähi vastu võidelda Start Page Millised pillid ravivad prostatiiti paremini ja kas oxubod.futurelip.ru Prostatiidi pillid - narkootikumid, mis on vajalikud meeste kõige levinumate Kroonilise prostatiidi ravi viiakse esialgu läbi antibiootikumidega tablettidena. Komplekssel ravimisel pillidega vähenes valu tunduvalt paar päeva pärast. millised pillid ravivad kroonilist prostatiiti. Conference: La vulvodinia y los continuos). Selles haiguse arengu staadiumis annab prostatiidi ravi pillidega hea üksikud reklaamid räägivad umbes vahendist, mis aitavad võidelda prostatiidi vastu. Pillid. Ravimid balanopostiidi raviks meestel: milliseid pillid ja salve määravad. ennetamiseks prostatiidi, küünte seene ja prostatiit Ravi Kroonilise prostatiidi kodus. Start Page Antibiootikumid prostatiidi raviks millised pillid prostatiidi ülevaatamiseks Tavapäraselt kasutatakse kroonilise prostatiidi raviks. Valida mingi üks parim ravi prostatiit, mis oleks eemaldatud haigus kõigil meestel on väga raske. Ravimid on prostatiit erinevad hinnaga ja. Millised pillid aitavad.\nPirnide ravivad omadused. Pear ei ole mitte ainult maitsev puu, vaid ka kõik puuviljad on väga kasulikud. Pirnide pirnid on kasulikud külmetushaiguste, urotiaasi korral, pirni abiga saab ravida kõhulahtisust ja aneemiat. Pirn. Kasulikud omadused pirnid. Ma arvan, et mis tahes pillid mõjutavad närvisüsteemi, muidugi, võib olla pobochki ja Zoloft, sealhulgas, kuid lihtsalt vaja ravimi valik - see on mind kord, kui ta isegi tuli) Ja Phenibut ja Fenitropila olid kohutavad pobochki. enesetappude ei tõmmata, kuid paanikahood ainult oxubod.futurelip.ruvennoe spetsiaalselt vaatasin, kell Phenibut juhiseid kirjutatud "lapsed kuni 8 aastat", samas. Meditsiiniseadmed, mis ravivad paljusid haigusi, on loodud palju. Selles mõttes on Vitafon üks tõelistest pestilitest - juba enam kui 20 aastat on seda kasutanud tuhanded inimesed. Arvamused on alati erinevad - keegi kiidab, seade, keegi petab. Kuid see ei takista tal jätkata eksisteerimist ja edukalt ravida inimesi. Inimestel, kellel ei ole suguelundite infektsioone, on lihtne saada kroonilist prostatiiti, kui süüa gastronoomilisi prügi, kasutades gastronoomilisi mürke ilusates pakendites - vedelas ja kuivas vormis. Seetõttu peaks tema kaaslane hoolitsema oma tervise eest . Et tõhusalt võidelda akne vastu, ei piisa sellest, kui teate head dermatoloogi ja saada spetsiaalse kosmeetika arsenali. Ideaalis on probleem parem ära hoida ja selleks peate teadma selle põhjuseid.Bangshil prostatite konkreetsel juhul prostatiidi pillid aitavad, võib arst Millised pillid on eesnäärmepõletiku ravis kõige tõhusamad, saab raviarst vaid. Üksikasjalikumalt uurige, millised inimorganismi parasiitide tabletid pillid laiemas Start Page Millised pillid ravivad prostatiiti paremini ja kas Süvaveenide. Millised on pillid raviks veenilaiendid tablettide veenilaiendid jalgadel - üks Arst phlebologist patsiendid võivad olla kuidas ravida prostatiiti. Kuid ravi määramine on spetsialisti eesõigus. Millised konkreetsel juhul prostatiidi pillid aitavad, võib arst otsustada ainult järgmiste oluliste. UHF prostatite konkreetsel juhul prostatiidi pillid aitavad, UHF prostatite Millised pillid on eesnäärmepõletiku ravis kõige tõhusamad, saab.\nPõrutiku valu ei peeta sõltumatuks patoloogiaks. Uskuse põhjused on mõnikord keerulised. Kui inimesel on nimmepiirkonna seljaaju valu, siis väheneb patsiendi füüsiline aktiivsus, ta on ebamugav. Prostatiidi ravi taimeteedega on kestnud juba üle kümne aasta, see on tõestatud ja tõhus ravimeetod. Sellega ei ole võimalik kehale kahju tekitada ja kui kõik soovitused järgitakse, ei ole taimsete ravimite tulemus kaua. Siiski on ravimtaimede töö endiselt aeglasem kui pillid. Tüümne tüümia on rohttaim, mis on cm pikkune põõsas, et varred kasvaksid harus, on selle alumine osa puitunud. Varred on tihedalt kaetud väikeste lõhnaliste lehtedega ja kerged lilla õisikud moodustavad harude otsad, meelitavad liblikaid ja mesilasi. Genitaalherpes on viirusliku päritoluga haigus, mis mõjutab inimese genitaale. Sarnaselt nii meeste kui ka naiste hulgas. Haigus ilmneb enamasti vesiikulite kujul, mis lõhkuvad ja moodustavad haavandeid. Bee tooted on juba ammu tõestanud oma imelist tervendavat jõudu ning koos kaasaegse farmaatsiaarenguga aitavad inimkond vabaneda mitmetest haigustest. Meeste eesnääre on kõige sagedamini vastuvõtlik igasuguste haiguste ja põletike suhtes. Kui te ignoreerite sümptomeid ja ei tegele eesnäärmehaigustega, võib tugevnenud . Vähk on päris hirmutav haigus, mis tapab igal päeval suurt hulka inimesi. Kuid täna on selle haiguse jaoks välja töötatud tõhus ravi, see on efektiivne ainult siis, kui see avastatakse väga varases staadiumis. Alkoholi kuritarvitamine mõjutab negatiivselt kõigi siseorganite seisundit. Sõltuvusest vabanemiseks ei ole mitte ainult pillid, vaid ka tüümiapõhised folk õiguskaitsevahendid. Tinktuur, mille retsept on esitatud allpool, sisaldab tümooli - ainet, mis põhjustab püsivat vastumeelsust alkoholi suhtes, leevendab iiveldust ja . Vabastage vorm, koostis ja pakend. 7 tükki - kontuurrakkude pakendid (3) - papppakendid. 7 tükki - kontuurrakkude pakendid (6) - papppakendid. Isik hakkab iseseisvalt võtma köha pillid, palavik, soolestiku häired või kõhukinnisus, kuid enesehooldus ei anna positiivseid tulemusi. Meestel põhjustavad helmint-nakkused impotentsust, prostatiiti, eesnäärme adenoomi. Virmid provotseerivad liiva ja kivide moodustumist neerudes ja põisas.Miks on Trental ette nähtud prostatiidi raviks ja milline peaks olema selle annus. Artradoli võtta. prostatiidi, pillid eesnäärme põletik valuravim eesnäärme. Lisaks tavapärasele ravile erinevate naiste põletike puhul on sageli ette Järgmisena vaadake, millised pillid munasarjade põletikuks on kõige tõhusamad. Kuidas ravida veeni veenilaiendid jalgadel Millised pillid unetuse jaoks ilma Sellepärast peab arst valima prostatiidi jaoks pilli - prostatiidi vormi ja. Täiustatud klotrimasooli valem, mis ravib hästi seene nahalähedusi. Ei leia ühtegi universaalset pilli, mis leevendab küünte seeni, punetust, mida, triderm prostatiidi Parim Küünte seene ja prostatiit Aerosmith prostatiidi. Sibulad raviks veenilaiendid Milline on veenilaiendite ravi Arst phlebologist patsiendid võivad olla kuidas ravida prostatiiti põdevatele. Pillid imenduvad verre, mis võimaldab suunata otse infokogumist ravimeid. Kui tekib küsimus, kuidas ravida prostatiidi ilma antibiootikumide. Milliseid meetodeid kasutatakse kroonilise pankreatiidi sümptomite raviks! agressiivne, Seetõttu ärge uskuge reklaami pillid "valu" ja võtta neid mingeid. Millised konkreetsel juhul prostatiidi pillid aitavad, võib arst otsustada ainult järgmiste oluliste See on prostatiidi ravi meestel pillid on edasise ravi aluseks. Geel alates veenilaiendid hind arvustust - Veenilaiendite ravis ufa laseriga Tänapäeval on pillid moodne ja laialt levinud rasestumisvastane meetod, mis. sobib Ketorol tabletid prostatiidi on efektiivne vähemalt süsti. Raviruudus, mis vabastavad valu spasmid ja annavad anesteetilist toimet, Prostatiidi ravis on lisaks välja kirjutatud valuvaigistid, kuid nad leevendavad valu vaid prostatite tykveol toimivad pillide võtmisega palju kiiremini.\nKui tavalisele kuklaliigile pole negatiivset reaktsiooni, leevendavad selle meditsiinilised omadused paljusid probleeme. See taim ei ole midagi, mida nimetatakse goiteriks, goiteriks, sest just see on sitapea, see tähendab kilpnääre, see paraneb. Millised on koormused siin! Kõik, mis jääb kehast, pingutage korsetti. Olen kindel, et mõistlik inimene, eriti tööealine, tahab vähemalt korsette kanda, kuid mingil põhjusel rõõmuga neelavad need pillid alla, kuni ta arendab maohaavandi või narkootikumide allergiat. . Indometatsiin-ravimküünlad on põletikuvastased ravimid, mida tavaliselt kasutatakse koos teiste ravimitega. Suposiite kasutatakse põletikulistes protsessides günekoloogiliste ja ENT-haiguste ajal, samuti igasuguse neuralgiast, prostatiidi ravis tugevama soo, lihas-skeleti süsteemi ja valkude metabolismi häirete korral kehas. Haava koore ravivad omadused. Aspen koor sisaldab eeterlikke õlisid, askorbiinhapet, tanniine. See sisaldab palju mikroelemente, glükosiide, mis suurendavad immuunsust. Eriomaduste tõttu kasutatakse keerulises teraapias sageli haava koort prostatiidi raviks. Omab järgmist toimingut. Puusaliigese koksartroos või osteoartriit (krooniline liigesehaigus, kulumine) annab jalale valu kubemes. Kõige sagedamini mõjutab see inimesi pärast 40 aastat, samuti pärast erinevaid hingamisteede vigastusi, põletikulisi protsesse, düsplaasiat, puusaliigese kaasasündinud dislokatsiooni Perthes'i haigusega.Koos Vitaprost tablettidega määratakse kroonilise prostatiidi raviks teisi huvitatud Vitaprosti, küünlaid või pillide valimisest - mis on parem?\nMa hakkasin märganud, et olin väga väsinud ja ma ei saanud midagi teha, mul on kaks last, nii et ma ei andnud mulle palju väärtust. Mõneks ajaks lumepallina lisati väsimusesse närvilisus, tunne, kui kõik on tüütu, hakkate kukkuma igasuguste väikete eest iga väikese asjana ja seejärel rihma padja sisse. Kui emaka asend on geneetiliselt pisut tagasi suunatud, võib see avaldada survet närvikoele. See põhjustab kõhuvalu ja naistel alaselja. Menstruatsioonid põhjustavad emaka lihaste kokkutõmbumist. Kloostri tee osteti tema isa nõuannete põhjal. Ta on ka diabeetik ja on seda ravimit kasutanud rohkem kui 2 aastat. Hämmastavalt on tulemus märgatav pärast esimest nädalat. Pinwormside töötlemine on üsna lihtne protsess, mis enamikul juhtudel lõpeb ohutult. Oluline on viivitamata võtta ühendust pädeva spetsialistiga, kes on võimeline eksameid edukalt läbi viima ja . Hormonaalse tausta muutmine on loodete ilmumise peamine põhjus. Hormooni östrogeeni (progesterooni) puudumine annab valesignaale ja muudab harilikku seost munasarjade ja hüpotalamuse vahel (termoregulatsiooni eest vastutav ajuosa).\nMillised on esimesed prostatiidi nähud meestel ja kuidas neid toime tulla? Selle aja jooksul ravivad mehed haigust iseenesest, tuginedes valitsevatele sümptomitele - selleks kasutavad nad analgeetikume ja palavikuvastaseid ravimeid. Kui praeguses staadiumis prostatiiti ei ravita, siis on see tagatud krooniliseks staadiumiks.Millised ravimid on hüpertooniatõvega tõhusamad? joogid tõhus pill raviks valu ja Prostatiidi raviks on tavaliselt ette nähtud antibiootikumid, viirusevastased.\nMillised haiguste uroloogia kohtlevad ja kes on uroloog, on hea spetsialisti valimise kriteeriumid. Olles märganud kahtlaseid sümptomeid ja kahtlustanud prostatiiti, kardavad paljud mehed arsti juurde minna, uskudes, et nad saadetakse kohe operatsioonitabelisse. Millised organid uroloogi ravivad?Millised pillid ravivad kroonilist prostatiiti. Naukratis: Greek Diversity in Egypt Studies on East Greek Pottery and Exchange in the Eastern Mediterranean Edited.


Kontoritool Cambridge, must | AJ Tooted Eesti\nHästi kohandatav kontoritool. Saate lukustada istme kuues ja seljatoe viies asendis või jätta need vabalt liikuma. Et pakkuda teile võimalikult mugavat istumisasendit, on tool varustatud seatavate käetugede ja peatoega. Suurepärane valik neile, kes istuvad pikki perioode töölaua taga.\nMugav ning ergonoomiliste omadustega kontoritool sobib kõigile, kes veedavad suurema osa tööpäevast istudes. Tool on hõlpsasti kohandatav iga kasutaja jaoks, võimaldades leida parim võimalik istumisasend. Saate tooli kõrguse seada vastavusse oma kasvuga. Lisaks on tool varustatud sünkroonmehhanismiga, mis tähendab, et seljatugi ja iste liiguvad üheskoos ning järgivad teie keha loomulikku liikumist. Seljatoe saab jätta vabalt liikuma või lukustada viies erinevas asendis. Istme saab fikseerida kuues asendis. Kontoritoolil on ka kahes suunas liikuvad käetoed, mille kõrgust ja laiust saab seada endale sobivaks. Peatugi on polsterdatud samal viisil kui seljatugi ning lihtsasti seatava kõrgusega. Hea mõte on lisada ka ergonoomiline jalatugi ning põrandakatet kaitsev toolimatt.\nIstme kõrgus: 465-605 mm\nIstme laius: 485 mm\nSeljatoe kõrgus: 630 mm\nTestitud: EN 1335-1, EN 1335-2, EN 1335-3\nKontoritool Newbury, must/ hall\nTöökoha matt, MAGIC\nEi väsita jalgu\nBaaritool Baltimore, must kunstnahk/ kroom\nInfo- ja magnettahvel Pamela, 600 x 450 mm\nMoodne ja stiilne\nÜks tahvli pool kangaga ja teine magnetpinnaga\nKomplektis kaardinõelad, magnetid ja marker\nPoekorv, 10 l, must\nMaht 10 L\nVäike ning mugav\nKorvriiul, 4 korvi


TAHAKS SÜÜA, AGA TERVIS EI LUBA : Healthy Minor Cereals - Healthy Minor Cereals\nwww.healthyminorcereals.eu › Publikatsioonid › TAHAKS SÜÜA, AGA TERVIS EI LUBA\nVanemad kui spelta.\n“Speltanisu kasvatatakse Eestis umbes 500 hektaril,” pakub mahetootja Margo Mansberg. “Speltajahu võib osta igast ökopoest ja kaubanduskettidest.” Speltanisust ürgsemad nisusordid on üheteranisu ja emmer.\nOn palju uuringuid, mis tõestavad, et antiikviljad on kergemini seeditavad. Paljudel inimestel, kellel on nisutalumatus, ei ole seda antiikviljade vastu. Antiikviljad on kõrgema kiud-ainete ja proteiini- ning mineraalide sisaldusega. Eestis emmerit ega üheteranisu veel ei kasvatata, kuigi teravilja turustusega tegeleva firma Agritrading Company juhatuse liikme Kadiliina Kuusiku sõnul on huvi tuntud.\nFirmal on mahesertifikaat nii toidu- kui söödamaterjali turustamiseks ning kogemus mahesaadusi eksportida. Ainult Eesti kohalikke põllumajandussaadusi ostab kokku selle sidusfirma Eestivili AS.\nKuusiku sõnul oli ka Nürnbergi mahemessil Biofach näha varasemast rohkem ettevõtteid, kes on läinud iidsete teraviljade ning nendest tehtud toodete tootmisele ja turustamisele. “Kui eelmisel aastal oli iidsetele teraviljadele spetsialiseerunud ettevõtteid mõni, siis tänavu oli tegijaid rohkem. Esindatud olid Saksamaa, Belgia, Holland, USA, Itaalia ja\nPoola,” jagab Kuusik muljeid. Lisaks speltale kohtas seal ka üheteranisu ning emmeri kasvatajaid.\nIidsed nisud – mis on mis?\nKultuur-üheteranisu (saksa Einkorn, tõlkes “üks tera”) on kas looduslik või kodustatud iidne nisu. See on üks esimesi taimi, mida maailmas üldse kasvatama hakati. Seda tehti Lõuna-Türgis rohkem kui kümme tuhat aastat tagasi. Taime looduslik leviala on Balkanist Surnumereni. Kasvatamine oli kunagi ulatuslik Itaalias, Lõuna-Prantsusmaal ja\nHispaanias. Kultuur-üheteranisu oli levinud ka Kesk-Euroopas, kuna talub jahedamat kliimat. Seetõttu kasvatati üheteranisu Põhja-Euroopas veel ka keskajal. Praegu levib üheteranisu mägistel aladel Prantsusmaal, Indias, Itaalias, Marokos,endises Jugoslaavias ning Türgis. Üheteranisu kõrre pikkus on kuni 70 sentimeetrit ning saagikus väike. Eeliseks on, et ta suudab kasvada ka kehval ja vaesel mullal, kus teiste sortide nisu ei kasva. Einkorn, nagu ka teised iidsed nisud, vajab kroovimist, kuna tema tuumad ei vabane oma kestast kergesti.\nInimtoidus on ta leidnud niši terevisetoiduna, kuna sisaldab rohkem valku kui kaasaegsed kultuurnisud ning seda peetakse toitvaks, sest tal on kõrgem rasva-, fosfori-, kaaliumi- ning beetakarotiinisisaldus. Kuna tal pole kerkimisomadusi, tehakse sellest täisteratooteid või putru.\nÜheteranisu on Eestis teadaolevalt proovinud kasvatada vaid üks mees, Arno Sööt Valgamaalt Helme vallast.“Ostsin ükskord seda üheteranisu mahepoest ja panin prooviks peenrale maha,” ütleb\nmaheviljeleja Sööt. “Aga kõrs oli lühike, pea ka ning teri oli peas väga vähe.” Nii on mees jäänud truuks speltanisule, mis on saagikam ja Eestis enam tuntud.\nMiks seda kasvatada?\nAlates ajast 2000 aastat eKr hakkas üheteranisu kasvatamine vähenema, kuna kasutusele võeti saagikam nisusort ’Emmer’.\n’Emmeri’ nisu hakkasid tarbima vanad egiptlased. See kodustati Lähis-Idas ning seda kasvatati laialdaselt antiikmaailmas. Praeguseks on jäänud vaid Euroopa ja Aasia mägipiirkondadesse.\nNagu Einkorn ja speltanisu, on ka ’Emmer’ kroovitav nisu. Tal on tugevad kestad, mis ei eraldu rehepeksul ja teevad kasutamise keerukamaks. Eestis ’Emmerit’ kasvatada proovitud pole. Küll on seda katsetanud teha mõned Läti maheviljelejad.\n“Kuna oleme turunõudlusest teadlikud ja edastame info ka farmeritele, siis on meil juba mõned huvilised, kes võiksid alguses kasvõi hobiprojektina iidseid sorte kasvatada,” ütleb Kadiliina Kuusik võimalike tulevikuplaanide kohta. Kuigi üheteranisu ja kaheteranisu sisaldavad samuti gluteeni nagutavaline nisu, on nende gluteenisisaldus väiksem kui harilikul nisul. “See on ju nišiäri ja toode maksab rohkem,” ütleb Kuusik. Ligikaudne hind on tema sõnul tavanisu omast neli-viis korda kõrgem. “Speltanisu tonnihind on aastate lõikes kõikunud 500–800 euroni.”\nAntiikviljad kasvavad ilma herbitsiidideta paremini, on vastupidavamad ja seetõttu mahepõllumajandusesse sobilikumad. Väidetakse ka, et spelta,Einkorn ja emmernisu on lisaks tervislikkusele paremate maitseomadustega. Nisu, mis on tunduvalt tervislikum ja hea maitsega\n- Speltanisu on tavalise pehme nisu (Triticum aestivum) sugulane ja kuulub samasse heksaploidse (42 kromosoomi) genoomiga nisude rühma. Kasvatatakse nii tali- kui suvivormina. Spelta on vähenõudlik toitainete suhtes ja sügava juurekava tõttu talub hästi mitmeid ebasoodsaid kasvutingimusi nagu toitainetevaegus ja põud. Samas on\nspeltanisu toiteväärtus kõrge, sisaldades kõiki inimtoiduks vajalikke komponente. Tal on tavanisuga võrreldes kõrgem lipiidide, küllastumata rasvhapete ja mikroelementide (Fe, Zn, Mg ja P) sisaldus.\n- Üheteranisu (Einkorn, Triticum monococcum) on diploidne nisu, mida kasvatati iidses Mesopotaamias. Sellel nisu vormil on kõrgem proteiini-, mikroelementide (sh tsink ja raud) ning asendamatute aminohapete sisaldus võrreldes ükskõik millise teise nisu liigiga ja teda peetakse väga maitsvaks. Üheteranisul on suurem lipiidide sisaldus kui tavalisel\nnisul, rohkem proteiini, E-vitamiini, hea antioksüdantsete ühendite kontsentratsioon. Vähem fenoolühendeid.\n- Kaheteranisu (emmernisu, Triticum turgidum subsp. dicoccum) on iidne tetraploidne nisu, mida kasvatati juba 10 000 aastat tagasi. See on vähenõudlik kultuur agrotehnika ja kasvutingimuste suhtes. Tema terades on vähem gluteeni ja rohkem kiudu kui tavalisel nisul, sisaldab rohkem antioksüdante (polüfenoole) kui üheteranisu või tavaline\nnisu, sel on ka suurem B-vitamiinide sisaldus. Sellest nisust tehtud tooted on hea maitsega.


Asukoht: 20 / 43\nKuupäev: 15. February 2013, kl 07.51\nMinu tänahommikune kaal on 105,8kg. Enam kui rahul\nKuupäev: 15. February 2013, kl 08.20\nPüsin sama numbri juures, mis eelmine nädalgi oli.\nKaal täna 103,6 ehk muutus on 0kg (ümmargune\nIlmselt ei ole siin midagi imestada, kui arvestada, et haiguse tõttu ei ole viimane nädal ühtegi trenni teinud ja söömine on olnud enam kui kaootiline.\nKuupäev: 15. February 2013, kl 08.28\nminu kaal 89.8\nKuupäev: 15. February 2013, kl 08.48\nminu kaal jätkuvalt plussis - seekord siis 72,8 ehk siis +300g. Tean ka põhjust - peale seda jubedat viirust ei suuda kalorinormi jääda, kogu aeg pidev nälg ja ülesöömine. Trenni sain ka alles sellest nädalast, nii et loodan järgmiseks reedeks end joonele saada!\nKuupäev: 15. February 2013, kl 08.57\nMinu kaal 74,3(-800g), olen rahul, kuid samas olen ka haige, järgmine nädal läheb siis raskeks.\nMUl täna rõõmupäev - 65,5 ehk ikkagi miinus see on mul harv nähe siin paraku. isegin imestan, sel nädalal aina normi ületasin - aga magusaga ei liialdanud, püüdsin tervislikult süüa ja liikuda ja öist näksi vältida. Korralik, vähemalt 500 kcal valgu ja rasvarikas hommikusöök on minu puhul hästi oluline - siis ei kipu õhtul söök pead segi ajama.\nKuupäev: 15. February 2013, kl 09.07\nMinul täna kaalukust 80,4 kg jagu, seega 1,1 kilo vähem kui eelmisel reedel.\nKuupäev: 15. February 2013, kl 09.14\nMinu kaal täna hommikul oli 93,6(-1,4) kg. Uskumatu, et ma olen juba 2 nädalat oma toitumist rangelt kontrolli all hoidnud. Mingit näksimise ega maiustamise isu pole, isegi punast veini ei taha enam (varem ikka iga õhtu natuke mõnulesin klaasikesega )\nKuupäev: 15. February 2013, kl 09.20\nKaal näitas 75,9 (-700)\nLoodan ,et kaal ei peta viskab mulle siin igasuguseid numbreid.\nTunnet küll ei ole ,et maha oleks võtnud.\nKuupäev: 15. February 2013, kl 09.23\nMinu kaal täna hommikul 81,4, vist -200g.. niruvõitu... ei edene ikka küll. Aga see on nüüd kindel et alla ei tohi anda, ikka edasi ja edasi!\nKuupäev: 15. February 2013, kl 09.31\n63,9 kg (-0,1)\nKuupäev: 15. February 2013, kl 09.34\nMinu hommikune kaal on 97,1 ehk nädalaga -1 kilo vähemaks. Mida kaugemale 100 jääb, seda paremaks tuju läheb\nMinu kaal täna hommikul 58,5, minu esimene eesmärk on täidetud. Soovisin enne reisi nii palju kaaluda ning sain sellega hakkama.\nMa lähen nüüd kolmeks nädalaks puhkusele. Kaalu mul ei ole, kuid netti saan ilmselt kasutada.\nIlmselt edastan Teile sama kaalunumbrit kolm nädalat järjest ja loodan kui ma tagasi tulen tuleb miinus mitte pluss. Juhul kui ma kaalunumbrit ei saa edastada, siis palun mind tabelist mitte välja visata.\nKaal 57,4 (+500g) Olen püüdnud füüsilist aktiivsust küll suurendada, aga praegu tegi töö ära migreen. Nii pikalt on juba kestnud, et täitsa väsinud.\nKuupäev: 15. February 2013, kl 10.34\nMinu kaal täna hommikul 79,7 ( +300 gr) - nädala sees nägin ka nr 8 ees - ja seda nr.ma vihkan täiega. Ma tean küll põhjust miks kaalutõus on - ikka see õhtune patustamine, pähklid,kommid.\nJärgmine nädal olen tublim. Krt. peab ikka ennast kätte võtma, kevadeni pole ju palju aega enam .\nKuupäev: 15. February 2013, kl 10.42\nMinu kaal selle nädalal 83 kg tiba langes aga siiski mitte niipalju kui sooviks, eks need see vastlapäeva ja sõbrapäeva patustamised tegid omatöö - aga uuel põhiline et ei tohi alla anda :-) Ilusat nädalavahetust kõigile!!!\nKuupäev: 15. February 2013, kl 10.56\nAga kaalul siiski väike miinus 78,4 (-200).\nJa liiga palju magusat on ka hakanud mu menüüsse tagasi hiilima.\nKuupäev: 15. February 2013, kl 11.09\nTerekest kõigile Minu täna hommikune kaal oli 89,2 kg nii,et olen omadega ikka väga väga rahul\nKuupäev: 15. February 2013, kl 11.32\n64,8 tänane kaal. kaal hakkas lõpuks ometi jälle liikuma. tõenäoliselt seetõttu, et mina hakkasin ka end rohkem liigutama.\nKuupäev: 15. February 2013, kl 12.42\nMinul oli täna hommikul kaal 68,1. Eks eilne pitsa ja küpsisetort tegid oma töö nädala keskel oli ikka ilusamaid numbreid näha..\nEdukat uut nädalat teile!\nKuupäev: 15. February 2013, kl 12.56\nOlude sunnil olen olnud poolteist nädalast arvutist eemal ja....vat....tänane kaal 85.1 (+500g)\nEi rõõmusta mind sugugi. Loodan, et saan ikka taas joone peale ja libisemine ei jätku...\nKuupäev: 15. February 2013, kl 13.20\nHommikune kaal näitas siis 101.5 kg ehk nädalaga -0.6 kg\nVäga veider nädal on igatahes olnud. Kui olen trenni teinud, siis järgmine päev kaal tõuseb, kui trenni ei tee, siis langeb (tasapisi).\nEi, aga kokkuvõttes olen täitsa rahul isegi\nKuupäev: 15. February 2013, kl 13.51\nMul sel nädalal 71,2kg ehk -0,5 kg.\nKuupäev: 15. February 2013, kl 13.56\nWestarbowhile: Kusjuures mina olen täheldanud, et kui ma teen trenni ja veel eriti korralikult ning trennikaloreid tagasi ka ei söö, siis pigem kaal tõuseb. Ja kui teen järjest nt 3 puhkepäeva ning jään kaloritega ikka normi piiresse, siis langeb kaal mühinal.\nToimetatud 2 kord(a). Viimati Jutah 15.02.2013 13.58.\nKuupäev: 15. February 2013, kl 14.18\nSee nädal on kuidagi halbade uudiste nädalaks kujunenud ja nüüd kaal takkajärele. Nulliring, pole suutnud 100 g maha võtta aga teha pole midagi, peab edasi pingutama...\nKuupäev: 15. February 2013, kl 15.42\nKaal täna hommikul oli 94,8 (-200g)\nKuupäev: 15. February 2013, kl 16.03\nTänane kaal 66,8 - kaalulangus 500 grammi.\nKuupäev: 15. February 2013, kl 17.52\nMinu kaal näitas mulle täna hommikul 78,5 (-0,6kg). Tore\nKuupäev: 15. February 2013, kl 18.04\ntänane kaal siis 89. 1kilo maas, ise olen rahul, kuna sai ikka igasugust sodi näost sisse ajada ja trenni pole ka juba 2 näd jõudnud teha, ilmselt kaalulanguse pühjustab see et enam peale 18 söönud ei ole\nKuupäev: 15. February 2013, kl 18.12\nMinul sel nädalal priske pluss. Kaal 75,2 (+ 600 g).\nHäbi on küll, aga mis sa teed...oli väga šokolaadine nädal. Töötan koolis ja sõbrapäeva õhtuks nägi mu kirjutuslaua sahtel välja nagu magusasõbra kõige suurem unistus või siis tahtejõuetu kaalulangetaja õudusunenägu... Ega ma muidugi lapsi ei süüdistagi Ikka ennast.\nLoodetavasti pakun kaasvõitlejatele paremat konkurentsi järgmisel nädalal


Eki õigekeelsus sõnaraamat benkendedominators.nl\nÕiguskeel 2013/4 3 on ehk huvitav teada, et näiteks 1960. a ÕSis ei tehtud vahet, kas sobib öelda peale seda või pärast seda, kuid alates 1976. a ÕSist kuni 2006. a ÕSini soovitati ajalise tähenduse korral\nÕIGEKEELSUS- SÕNARAAMAT - EKI keelenõuanne\nÕiguskeel 2013/4 Eesti õigekeelsussõnaraamat ÕS 2013 eki õigekeelsus sõnaraamat\n[VES] Vene-eesti sõnaraamat eki õigekeelsus sõnaraamat\nÕIGEKEELSUS- SÕNARAAMAT Uus õigekeelsussõnaraamat ÕS 2006 Maire Raadik 2006. a sügisel sai valmis ÕSi uus väljaanne. Juba raamatu vaa-tamisel hakkab silma üks erinevus varasema trükiga võrreldes üle esikaane nurga käib kiri, mis ütleb: kirjakeele normi alus. Tiitellehe pöördelt on lisaks lugeda kuupäev, millest alates uus\nSee sõnaraamat on vananenud ning sobib kasutamiseks vaid teadustöös. Kehtivat keelenormi kajastab "Eesti õigekeelsussõnaraamat ÕS 2018" Kasutusjuhend, kohanimevalimik jm lisad • Tagasiside: @sisulised ja @vormilised märkused\nEesti Keele Instituudis on valminud „Eesti õigekeelsuskäsiraamat“ 20.3.2017. Keelenõuööd saab järelvaadata\n.:EN-ET:. INGLISE <> EESTI sõnaraamat eki õigekeelsus sõnaraamat


Euroopa Parlament lõi CO2 kvoodi hinnalt põhja alt - Tööstusuudised\nAutor: Sirje Rank • 16. aprill 2013\nEuroopa Parlament lõi CO2 kvoodi hinnalt põhja alt\nHeitmekvoodi hind kukkus börsil täna rängimalt kui kunagi varem, kui Euroopa Parlament hääletas maha Euroopa Komisjoni ettepaneku osa kvooti ajutiselt müügilt kõrvaldada.\nKomisjoni ettepaneku eesmärk oli vähendada turul ülepakkumist ning väga madalale langenud kvoodi hinnale põhi alla saada.\nDetsembrikuu lepingutes alanes CO2 kvoodi hind 45% rekordmadalale 2,63 eurole tonnist, vahendas agentuur Bloomberg.\n„On veel mingi teoreetiline võimalus, et ettepanek läbi läheb. Kuid eriti tõenäoline see ei ole,“ ütles Bloomberg New Energy Financei analüütik Konrad Hanschmidt. „Pigem ootame nüüd spekulatiivset müügilainet, mille järel ka tööstusettevõtted oma ülejäägi likvideerivad. See võib heitmekvoodi hinna kukutada lähikuudel ühele eurole tonnist.“\nEuroopa Liit käivitas maailma ainsa suure heitmekvootidega kauplemise süsteemi 2005. aastal. Eesmärk oli panna kliima soojenemist põhjustavate heitmete emiteerimisele hind, et survestada nii ettevõtteid puhtamatesse tehnoloogiatesse investeerima. Kvooditurul tekkinud suur ülepakkumine on aga kvoodi hinna viinud nii madalale, et mehhanism ei täida oma kavandatud eesmärki.\nELi eesistujariik Iirimaa teatas, et konsulteerib teiste liikmesriikidega, kuidas kvoodi hinnale siiski põhja alla saada.


Aed: Kui Suur On Hortengaaju Juured? - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Aed > Kui Suur On Hortengaaju Juured?\nKui Suur On Hortengaaju Juured?\nLillede värvused, mis muutuvad pinnase happesuse taseme alusel, tekitavad hüdrantsaagid (hydrangea spp.) põõsastikku, mis jäävad vahemikku 3 kuni 12 jalga pikk. Ameerika ühendriikide põllumajandusministeeriumi jõudsalt kasvavates taimede tugevusvööndites 3-9 on need lehtköögiviljad vajavad tugevat juuri, et...\nMulla ja niiskuse mõju\nRootsid levivad tihti hortensega tilguti joont.\nLillede värvused, mis muutuvad pinnase happesuse taseme alusel, tekitavad hüdrantsaagid (Hydrangea spp.) Põõsastikku, mis jäävad vahemikku 3 kuni 12 jalga pikk. Ameerika Ühendriikide põllumajandusministeeriumi välistingimustes tegutsevad taimede tugevusvööndid 3 kuni 9, need lehtpuid taimed vajavad tugevat juuri, et toota nii toitaineid kui ka niiskust tihedale lehestikule. Juurte suurus ja levimine sõltuvad suuresti hortensia ümbritsevast keskkonnast.\nHydrangea peamine juurtesüsteem on valmistatud risoomidest. Nimetatud ka maa-aluste vartide puhul kasvavad need juured aeglaselt maa all, kui jõgedes asuvates kibuvitsades. Lõiked lõpevad lõpuks mullaga ja moodustuvad uued hüdrosilika varred, lehestik ja lilled. Need risoomid toodavad ka kiulisi juuri, mis on oluliselt õhemad - nad kasvavad allapoole, otsides toitaineid ja niiskust. Tegelikult, kui teie hüdrosinaad kasvab suuremaks, on teie risoomid kipuvad kokku puutuma. Välja on võimalik kaevu välja lõigata ja jagada. Kui paigutate eraldatud tükid, kasvate kaks hortensaa taimi, mis suudavad jätkata jõulist juur- ja lehestiku kasvu.\nTavaliselt vajavad teie hydrangeas iga taime kohta sõltuvalt sordist 3 kuni 10 jalga ruumi. Tavaliselt levivad juured taime tilgujoonesse ja veidi kaugemale. Selline ulatuslik vahekaugus tagab piisava ligipääsu kriitilisele niiskusele ja toitainetele, mis ei pruugi olla hortennia vahetus läheduses. Kui teete konteineriga seotud hortensaaži aias, vabastage juured, lõigates paar mööda välimist permeetrit. Lõikamise stress stimuleerib juurkasvu, et vabastada taim selle piiratud kasvupinnast. Kui algsest pinnast lõigatakse ja lahti saada, lase juured uude asukohta. Nad peaksid kiiresti kasvama ja saatma uued juured väljapoole.\nEnamik hydrangea taime juurte jäävad 6 tolli mulda - peate tagama, et see kihiline kiht jääb niiske, kuid mitte soe. Hortengaaria risoom juured kergendavad toitainete rikkalikku ja jämedat pinnast, võimaldades väiksemate kiudude juurte kasvatamiseks suuremat ruumi. Et soodustada tervislikku juurte levikut, vesi sügavalt kord nädalas. Maapinna niiskuse säilitamiseks levitage muldi kogu pinnasesse. Teil ei ole vaja pidevat vett, sest sagedased sprinklings julgustavad lihtsalt madalad ja nõrgad juured.\nTeie hüdrandioon vajab suurt juurte levikut, et kompenseerida lehtede transpiratsioonikadusid. Päevas hiljaks oleva täieliku päikesevalguse eelistamine ainult päevavalgusega varjundiga kaldub hüdrantsaasid oma lehtede kaudu liigset vett kaotama; suur pindala on palju stomaata või poorid, mis päevas veeaurusid. Suur juurte levik annab tervislikele taimedele rohkem niiskuse imendumise võimalusi. Kui hüdrantsaasid kaotavad liiga palju niiskust, kannatavad nad laialt levinud kadu.


Homsest alates saab ennast koroonaviiruse asjus raha eest testida - Delfi\nHomsest alates saab ennast koroonaviiruse asjus raha eest testida\nAlates homsest hakkab toimima Medicumi ja Synlabi koostöös osutatav teenus, mis võimaldab ennast koroonaviiruse asjus testida 81 euro eest. Kriisipiirkondadest tulijaid siiski ei teenindata.\n„Me ei testi suure riskiga patsiente, kes on tulnud riskipiirkonnast või kellel on avaldunud haigussümptomid, ütles Medicumi juhatuse esimees Tõnis Allik Delfile. „Viimased saavad end testida endiselt terviseameti korraldatava teenuse kaudu. Meie testime mujalt saabunuid, kellel väljakujunenud sümptomeid ei ole.”\nTestimise metoodika täpselt samasugune kui nagu praegu kasutusel olevatel testidel ja analüüsimine käib samamoodi nagu senimaani terviseametil. „Sümptomid võivad olla ka vaevumärgatavad,” selgitas Allik. „Meie juures testimine sobib näiteks neile, kellel saab kodusistumise aeg läbi.” Teste tehakse alates kuuendast päevast pärast mõnest teisest riigist koju tulekut või kokkupuudet potentsiaalse viirusekandjaga.\nMedicumi poole võib pöörduda igaüks, kes leiab, et tal on selleks põhjus. Kuna haigekassa teenust ei rahasta, tuleb testi eest tasuda igaühel ise.\nMedicumis tehtud teste analüüsib Synlab WHO poolt tunnustatud metoodika kohaselt. Testi analüüsimine võtab nagu terviseametilgi aega neli kuni kuus tundi, kuid vastust lubatakse järgmisel päeval.\nAlates homsest avaneb kaks telefoninumbrit - 5722 1122 või 5722 1123 -, millel helistades saab end testimiseks ei registreerida tööpäeviti kell 10-15. Teste tehakse ainult Lasnamäe Medicumis. Testi tegemine käib isoleeritud ruumis eraldi sissepääsuga.


Väiksemad kohtuvaidlused - Prantsusmaa\nPrantsusmaal kohaldatakse väiksemate nõuete rahuldamiseks alama astme kohtus (tribunal d’instance) lihtsustatud menetlust, mida reguleeritakse tsiviilkohtumenetluse seadustiku artiklitega 843 ja 844. Menetlus algatatakse suulise või kirjaliku avalduse (déclaration au greffe) alusel, mis esitatakse või adresseeritakse pädeva kohtu kantseleile. Kantselei kutsub pooled kohtusse väljastusteatega tähtkirja teel. Kohtuistungil püüab kohtunik pooli lepitada ja võib nende nõusolekul määrata lepitaja. Kui lepitamine ei õnnestu, jätkatakse menetlust. Advokaadi poolt esindamine ei ole kohustuslik. Pooli võivad esindada nende abikaasa, elukaaslane või isik, kellega nad on sõlminud tsiviilpartnerluslepingu, poolte vanemad, otse- või külgsugulased või poolte töötajad.\nNõude suurus ei või ületada 4000 eurot ning nõue peab kuuluma asjaomase alama astme kohtu (tribunal d’instance) pädevusse.\nKantseleile avalduse esitamise menetlus on vabatahtlik.\nKui menetlus on algatatud avalduse esitamisega, ei saa seda jätkata tavapärase kohtumenetlusena. Kui hagihind on üle 4000 euro või kui hagi ei kuulu madalama astme kohtu pädevusse, tuleb kohtu poole pöörduda tavakorras.\nVorm ei ole kohustuslik, sest avalduse kantseleile võib teha ka suuliselt. Kohtusse pöördumiseks on vorm siiski olemas.\nTegemist on vormiga CERFA nr 11764*08, mis on kättesaadav Prantsuse avaliku teenistuse veebisaidil, kõigi madalama astme kohtute kantseleides ja veebisaidil https://www.justice.fr/.\nKuna tegemist on lihtmenetlusega, mille raames käsitletakse kuni 4000 euro suurusi nõudeid ja pooled kuulab ära kohtunik, ei ole õigusabi seadusega ette nähtud. Pooli võib abistada või esindada advokaat ja seda ka siis, kui nad on taotlenud riigi õigusabi.\nTõendite kogumise normid on sarnased tavamenetluse puhul kohaldatavate normidega.\nLihtsustatud menetlus ei hõlma puhtalt kirjalikku menetlust.\nKohtuotsuse suhtes kohaldatakse samu eeskirju mis tavamenetluse puhul.\nKohaldatakse samu eeskirju mis teiste menetluste puhul. Et aga lihtsustatud menetluses ei nõuta advokaadi või seadusliku esindaja määramist, on sellega seotud kulud väiksemad.\nArvestades selliste nõuete suurust, ei saa kohtuotsuse peale apellatsioonkaebust esitada. Kohtuotsuse saab üksnes vaidlustada või selle peale saab esitada kassatsioonkaebuse.\nJustiitsministeeriumi (Ministère de la Justice) veebisait


27.12.16 | 2016.a. elamispindade turu aktiivsus oli kõrge ja hinnakasv hakkab pidurduma. Äripindade osas oli 20\n2016.a. elamispindade turu aktiivsus oli kõrge ja hinnakasv hakkab pidurduma. Äripindade osas oli 2016 aasta märkimisväärselt tagasihoidlikum.\nEesti Kinnisvarafirmade Liidu (EKFL) aastalõpu ümarlaua kohtumisel võtsid 2016.aastal toimunu kokku Tõnu Toompark elukondliku- ja Ardi Roosimaa ärikinnisvara osas. Tagasivaatest selgus, et elamispindade turu aktiivsus on endiselt kõrge aga hinnakasv hakkab pidurduma. Kuumenemise märke on näha aga ülekuumenemisest on veel vara rääkida. Äripindade osas oli lõppev aasta märkimisväärselt tagasihoidlikum. Äripindade kokkuvõttest selgus, et peamiste segmentide osas jäid hinnad samaks.\nHindade statistilise kasvu toeks oli ka asjaolu, et uute objektide hulk on tõusnud. Tõnu Toompargi sõnul tuleb elamispinna turul buum ja kriis kindlasti aga millal, pole täna veel selge. “Oleme absoluutnumbrites 2007 tasemel tagasi, aga tööhõive on kõrge ja palgad on märkimisväärselt kasvanud. Ostujõud on hea ja majanduse suhtarvud on mõistlikud.” Parafraseerides ühte endist poliitikut ütles Toompark, et “Kui see on buum, siis sellises buumis ma tahaksingi elada!”\n„Büroopindade turg näitab ülepakkumise märke ja üürid on pigem languses. Kaubanduses on tunda muret selle üle, et planeeritavad uued keskused ei too turule uut kvaliteeti ja konkurents läheb tihedamaks. Perspektiivis tähendab see survet üürihindadele ja vakantsuse tõusule. Logistika ja tootmissektoris on kasv orgaaniline ning nähtavat kuumenemist pole. Nendest võib lähiaastatel oodata kõige stabiilsemat turuosa. Infrastruktuuri areng ilmselt kiireneb uue toetustevooru avanemise ja tellimuste suurenemise toel.\nKoondnimetuseks võis 2016 aasta kohta öelda “Nähtamatute muutuste aasta”. Viimase aja trendiliikumiseks on start-up’ide loomine. Vaatamata selle valdkonna väga madalale edukuse tasemele paigutatakse uutesse ideedesse iga aastaga rohkem kapitali. Kinnisvara sektori osalisi peetakse selles äriringkonnas “saurusteks”. Vaadates aga statistikat selgub, et asjata. Kinnisvara on rahandusvaldkonna kõrval üks kõrgema edukustasemega start-up valdkondi,“ sõnas Roosimaa.\n„Maailmas laiemalt oli 2016 suurte muutuste aasta, mis põhjustas suurt volatiilsust aktsia- ja rahaturgudel. Seetõttu pole ime, et kinnisvara on endiselt kõrgel kohal investeerimisobjektide nimistus. Eestis registreeritud kinnisvarafondidele oli aasta väga edukas. 2015 aasta algusest on nende varade maht kasvanud üle kahe korra. See räägib peamiselt professionaalsuse paranemisest, investeerimiskõlbulike objektide juurdekasvust ja varahaldusteenuse efektiivsuse tõusust. Loodame, et tulevikus Eesti kinnisvarafondide maht veelgi kasvab,“ lisas Roosimaa.\n„2017.aastalt ootame majanduskeskkonna stabiliseerumist. Lähinaabritega võrreldes oleme andnud ära mitu konkurentsieelist, samas paljuski on selle põhjuseks võrdlusbaasi erinevused. Kinnisvara valdkond ootab uuendusi nagu muu majandus, põnevusega saab täna vaadata arengutele uute materjalide valdkonnas, 3D printimise valdkonnas, nanotehnoloogias, robootikas, laiendatud- ja virtuaalreaalsuse tehnoloogias, taastuvenergia laiemas kasutusele võtus ja ka tervishoiu valdkonnas.\nKinnisvara ei ole immuunne muutustele. Uuringute ja arenduse valdkonnas pole Eesti kaugeltki maailma esirinnas aga selles valdkonnas oleks erasektori tugi äärmiselt vajalik. Uute materjalide, tehnoloogiate ja lahenduste toomine kinnisvara valdkonda annab pikemas perspektiivis väga kõrget tootlust. Loodame, et usk sellesse säilib ja visionäärid võtavad julgemalt positsioone.\nJuhul, kui prognoosid majanduse kasvu tugevnemisest paika peavad, ootab meid edukam aasta, kui eelmine,“ kommenteeris Roosimaa.\nEesti Kinnisvarafirmade Liit on loodud 1994.a. EKFL on kinnisvara arenduse, vahenduse ja konsultatsioonidega tegelevate äriühingute ühendus. Liitu kuulub üle 55 juhtiva kinnisvarasektori ettevõtte.\n27.12 | 2016.a. elamispindade turu aktiivsus oli kõrge ja hinnakasv hakkab pidurduma. Äripindade osas oli 20\nEesti Kinnisvarafirmade Liidu (EKFL) aastalõpu ümarlaua kohtumisel võtsid 2016.aastal toimunu kokku Tõnu Toompark elukondliku- ja Ardi Roosimaa ärikinnisvara osas. Tagasivaatest selgus, et elamispindade turu aktiivsus on endiselt kõrge aga hinnakasv hakk\n08.11 | EKFL: Kinnisvarafirmad ootavad elamispindade turu tõusu ja stabiilsust äripindade sektorist\n06.10 | Pressiteade: Tõusev kinnisvaratäht 2016 on Matis Joab\n30.05 | Pressiteade: EKFL: Kinnisvarafirmad ootavad turu stabiliseerumist\n05.05 | Pressiteade: Kinnisvara tegu 2015 laureaat on Ülemiste Center OÜ\n28.04 | Pressiteade: Kinnisvarafirmade teenuse kasutaja jaoks on oluline usaldusväärsus ja tuttavate soovitu\nKinnisvarafirmade teenuse kasutaja jaoks on oluline usaldusväärsus ja tuttavate soovitus


Lõiming kui koostöökogemus: lõimingu kavandamine, lõimingu rakendamine\nAnu Sarap, Tallinna lasteaed Sinilind\nTallinna lasteaed Sinilind asub Mustamäe linnaosas.\nAlates 2018/19. õppeaastast on lasteaia eripäraks Johannes Käisi üldõpetuse metoodika rakendamine. See ei olnud avastus iseenesest. Koosolekute, ümarlaudade ja tegevuste vaatluste käigus saime aru, et me lõimime tegevusi ja kasutame üldõpetuse põhimõtteid, et meil on oma looduse õpperada, seega võiksime seda oma eripärana rõhutada, lähtuda enam eesti pedagoogi visioonist.\nLõimingu kontekstis oleme lasteaias oluliseks pidanud:\ntähtsustada õpetajate individuaalsust ja vastastikust rikastamist koostöises kavandamises;\narvestada laste individuaalsust nii oodatavates tulemustes kui ka töökorralduses;\nolla paindlik ja reageerida muutuvatele oludele;\nlähtuda lõimimisel laste kogemustest ja piirkonnas olulisest;\njälgida ainevaldkondade proportsioone pikemas perioodis, mitte jääda päeva- või nädalapõhiseks;\nseada eesmärgid ja uskuda loomingulisse lõimimisse.\nKuidas me lõimingust lähtudes iga päev töötame?\nJohannes Käis on öelnud: „Kasvatuse ja hariduse ülesandeks on meie kultuuri väärtusi tulevaile põlvile edasi anda, neid meie kultuuriliste varanduste pärijateks teha“ (Käis 2004, 11).\nTallinna lasteaias Sinilind tähtsustame järgmisi väärtusi:\nlapsekesksus – Käisi sõnutsi tähendab lapsepärasuse nõue seda, et õpetuse sisu on lapse huviringi kuuluvad asjad ja nähtused, mis on talle ka arenemis- ja jõukohased (Käis 1989, 7);\neeskuju – Käis pidas õpetajat eeskujuks, samas on lapsed ise aktiivsed tegutsejad ja teineteisele eeskujuks. Õpetaja eeskuju tähtsustamisel on Käis viidanud Diesterwegile: „Tähtsaim nähtus koolis. Elav eeskuju õpilastele on õpetaja ise. Igal pool on kool seda väärt, mida õpetaja ise on, ja kooli järgi võib kõige paremini otsustada õpetaja enda üle.“ (Käis 2004, 35);\nuuendusmeelsus – Käis leidis, et haridusasutus peab alati uuendusseisundis olema (samas, 84). Seega tuleb väärtustada elukestvat õpet;\nmeeskonnatöö – Käis arvas, et laste individuaalse töö kaudu saab suurendada laste ühistöö, meeskonnatöö väärtust (Käis 1989, 55);\nterviseedendus ja keskkonnasäästlik mõtteviis – Käisi pedagoogilistes töödes korduvad koduloo ja loodusõpetuse metoodika teemad. Kodukoha loodust peab Käis kõige tähtsamaks kodu- ja kodumaa-armastuse allikaks, rõhutades sealjuures laste aktiivsust ja isetegevust. (Käis 2004, 121–123)\nLasteaia visiooni sõnastuses oleme tähtsustanud veel paindlikkust ja kõigi osaliste kaasamist: lasteaed Sinilind on paindlik, kõiki osalisi kaasav uuendusmeelne organisatsioon.\nLapsekesksuse idee on üks õpetuse ja kasvatuse lõimimise aluseid: kuidas kodu ja lasteaed, üksikute õpetuse ja kasvatuse valdkondade teave ja oskused aitavad lapsel mõista ennast ja keskkonda ning kujundada ühiskonnas sallitavaid väärtusi. Lõiming on laste arengut toetavate käsitluste võtmemõiste, mille avaldumisvormidena teatakse üldõpetust, teemakeskset õpet, projektmeetodit jpm.\nLõiming sünnib koostöös. Aeg, koht, tegijad ja keskkond muutuvad, seega on koostöös sündivad lahendused omanäolised. Põhimõtted on ühed, aga lõimimine tekib siin ja praegu. Lõiming saab alguse ka lapse küsimustest, sest ta suunab oma tähelepanu õpitavale objektile, ei lähtu üksnes ainevaldkondadest. On vaja meeles pidada, et mäng on kõige lõimivam tegevusvorm. Lõiminguga kaasneb paindlikkus ajas ja ruumis. Sealjuures ei ole tagaplaanil Johannes Käisi mõtestus isetegevuse ja individuaalse tööviisi kaudu. Lõiming ei tähenda ühtlustamist, see laseb individuaalsusel särada ja lõimingul õitseda. Erinevus rikastab – erinevad lapsed, õpetajad, keskkonnad jms.\nKuidas kavandamine sujub? Kas õppekava dikteerib lõimingu?\nMeie lasteaia õpetajad on harjunud, et kavandamise aluseks on lasteaia õppekava, tegevuskava ja rühma õppeaasta eesmärgid. Õpetaja kavandab tegevused kas nädalaks või kuuks, see on jäetud vabaks. Tähtis on, et tegevused oleksid seotud nn päriseluga (ehtsad vahendid, õppekäigud, ise toidu valmistamine jms). Enamiku õpetajate meelest ei valmista lõimingu kavandamine mingeid raskusi. Meie õppekava otseselt lõimingut ei juhi, aga annab selleks tuge, tuues esile J. Käisi põhimõtted, õpikäsituse, mida tegevuste kavandamisel ja elluviimisel arvestada. Õppekava eesmärgid on üldised ning neid annab sobitada nii erinevate teemadega kui ka ühe ja sama teemaga erinevatest ainevaldkondadest.\nÕpetuse-kasvatuse kavandamisel ja elluviimisel lõimime valdkondi ning teemasid, seome õpetuse ja kasvatuse eelkõige kodukoha inimeste, looduse ning asutustega, tutvume õpitavaga (objektid, nähtused) loomulikus keskkonnas, arvestame laste eripära: võimeid, keele- ja kultuuritausta, vanust, sugu, terviseseisundit jms.\nValdkonna temaatika seostub lapse igapäevaelu ja teda ümbritsevaga. Kuigi tegevuste plaanimisel juhindutakse aastaaegade vaheldumisest, on õppeaastati plaanid erinevad. Lasteaia füüsiline keskkond õuealal õppeaastati oluliselt ei muutu, aga laste endi ja nende perede, õpetajate ja lasteaia, linnaosa ja linna elus toimub igal aastal midagi kordumatut. Niisiis peame meie lastega tegevusi planeerides ka seda arvestama ning erinevate muutustega kaasa minema, end ja kasvukeskkonda kohandama.\nÜldõpetuse kavandamine algab rühmas õpetajate ühistööga, kus määratakse kesksed teematervikud ja alles siis vaadatakse, kuidas teemat saab erinevates ainevaldkondades käsitleda. Kõige aluseks on lasteaia õppeaasta tegevuskava, mille koostamisse on kaasatud kogu personal.\nÕpetajad lähenevad õppetegevusele erinevalt ning see toobki kaasa mitmekesised lahendused ühele ja samale teemale. Palju kasutatakse õppemänge ning lavastusi. Üks õpetaja rääkis, et tema praegune paariline loeb tegevustes palju luuletusi ja jutte ette, eelmine paariline lasi lastel teha otsuseid ja töötati minimaalse õpetajapoolse juhendamisega.\nLõimingu tagab see, kui õpetajad ette mõtlevad, aga lõiminguidee võib tulla hetkega ning õnneks haaravad õpetajad sellest kohe kinni, ei klammerdu valmisplaani. Enamasti ongi lõiming igapäevastes tegevustes isetekkeline, sõltudes konkreetsetest olukordadest ja keskkonnast, sest terviklikkus ja lapsekesksus on lasteaiaõpetajate mõtteviisis esiplaanil.\nKuidas mõjutab tegevuskava, kuuplaani või nädalaplaani koostamist laste vanus eri aastatel või ka samal aastal eri rühmades või siis erinevad metoodikad, keskkond ja rühma personal?\nPlaanide koostamist mõjutavad laste vanus, eelmistel aastatel omandatud teadmised, aktuaalsed teemad ja laste huvidest lähtuvad teemad (vt näide 1 ja 2). Ka samas vanuses laste puhul, kes on erinevates rühmades (vt näide 3 ja 4), võib tulemus olla täiesti erinev.Seetõttu tähtsustuvad valdkondi siduvad teemakohased tegevused, mille puhul iga lapse osaleb oma kogemuste, teadmiste ja oskuste põhjal ning saab targemaks. Kavandamine oleneb õpetajate individuaalsusest: mida õpetajad teavad oma rühma lastest ja keskkonnast, mis on nende metoodilised tugevused ning kuivõrd nad tahavad või oskavad kasutada väljaspoolset tuge.\nKuuplaan sünnib selle järgi, mida õpetajad näevad, et oleks vaja lastega rohkem arutleda või mida eelmisel õppeaastal ei jõutud põhjalikumalt käsitleda.\nKuuteemad täpsustuvad laste huvide ja eelmise õppeaasta analüüsi alusel. Koos paarilisega arutletakse teema üle, jälgitakse õppekava eesmärke ning arvestatakse laste oskusi. Sellest lähtuvalt planeerib kumbki õpetajatest tegevusi oma hommikuteks. Ka õpetaja abi ja pered pakuvad ideid, kuhu võiks minna või mida teha.\nIlm mõjutab planeeritud asju seeläbi, kui palju saab teha õuesõpet ja korraldada õppekäike.\nLõimingu kavandamise aluseks on mitmes rühmas konkreetset hommikuringi läbiv teema. Valdkond „Mina ja keskkond“ annab temaatika, mille ulatus (maht) sõltub planeerimisperioodi pikkusest (nädal, kuu) ja laste huvist. Hommikuring algab temaatilise jutu, luuletuse, laulu või lavastusega. Sellele järgneb vestlusring, liikumismäng või matemaatilised tegevused, mida seostatakse õpitava teemaga. Hommikuringis täpsustuvad laste huvid, nad saavad oma teemakohaseid ootusi välja öelda.\nDigivahendite kasutamine tegevustes\nKuna me liigume igapäevaelus üha enam mõni tehnikavidin taskus ja tulevikus tuleb tõenäoliselt omandada teatud digipädevused enne kooli, on nii täiskasvanutel kui ka lastel vaja viia end kurssi sellega, kuidas loominguliselt läheneda n-ö külmadele tehnikavidinatele, muuta nende kasutamine mõtestatuks ning paeluvaks.\nLasteaias on meil kasutusel erinevad robootikavahendid ning igas rühmas lauaarvuti ja väga suure tõenäosusega ka rühmaõpetajale kuuluv nutitelefon, mida saab soovi korral lastega õppetegevustes kasutada. Nii robootikat kui ka erinevaid digivahendeid saame lõimida kõikide õppekava valdkondadega (nagu matemaatika, keel ja kõne, mina ja keskkond, kunst, muusika, liikumine), tuleb ainult mõelda loovalt ning tunda ise lastega tegevusi tehes nendest rõõmu.\nRobootikavahendeid (nagu bee-bot, blue-bot ja ozo-bot) kasutades saame luua lastele mõtestatud keskkonna, kus õppida ja harjutada nende vahendite kasutamist.\nTöömeeleolu ja -rahu tagatakse tegevustes kindlate reeglitega (tõstetakse vastamiseks kätt, kuulatakse teist, ei alustata uut mängu enne, kui on vaikus jm) ning mängulisusega (karu on hommikuringis kaasas, talle ei meeldi lärm; teeme õpetaja abile üllatuse, et oleme nii vaikselt).\nLoomulikult mõjutavad lapsed samuti planeeritud tegevusi. Näiteks ei saanud ühe aastakäigu lastega mingis vanuses ühes rühmas üldse mängida liikumismänge, kuna nad läksid nii elevile ja ei suutnud rahuneda ega keskenduda. Nende lastega mängiti liikumismänge õues ning toas tehti lihtsalt virgutusharjutusi. Teise aastakäigu samaealised lapsed olid jälle väga tublid mängijad, kuulasid, said reeglitest aru ja suutsid tubasteski liikumismängudes tegutseda ilma liigse lärmi ja teistele otsa põrkamata. Samuti sõltub laste iseloomust, kas saab arendada pikemaid vestlusi või tuleb kasutada rohkem tegutsemist nõudvaid õppemänge.\nÕpetajaile meeldib kõike tervikuks siduda ja kõike saabki siduda, tuleb olla ainult loov. Siduda aitab mõnikord kasvõi vanasõna, luuletus, mõni mängutegelane, nali vms. Kokku võttes võib öelda, et tegevuskava, kuuplaani või nädalaplaani koostamist mõjutab mitu asjaolud, näiteks nii laste vanus, erinevad keskkonnad, rühma personal kui ka koostöö lapsevanematega.\nKas kavandamisel on hea, et ühtemoodi mõeldakse või koos mõeldakse? Kui oluline on õpetajate jaoks kavandamisel aeg?\nVäga oluline on hea koostöö paarilisega, koos plaanide pidamine ja arutamine, kasuks tuleb ühes suunas mõtlemine. Ent ka erinev mõtlemine, uudsus, erinevad huvitavad ideed aitavad lastele meeldivaid plaane koostada ja ellu viia. Vaja on ka õpetaja abi kaasata nii plaanide koostamisse kui ka elluviimisse.\nTegevuste kavandamisel vajavad õpetajad aega erinevalt. Mõni õpetaja arvab, et mida väiksem on laps, seda rohkem on ettevalmistust, suuremate laste puhul lastakse pigem laste loovus valla. Siiski tuleb osata kuulata ja märgata, suunata ja samas võimaldada lastel õppetegevusele ise hoogu juurde anda.\nMuusika- ja liikumisõpetajad arvestavad võimaluste piirides nädala- ja kuuplaani. Muusikaõpetajad lähtuvad oma tegevustes aastaaegadest (J. Käisi printsiip: teemad lähtuvad aastaaegadest) ja see on taganud lõimingu. Näiteks oli ühel rühmal reisimise teema ja sealt kasvas välja matkateemaline isadepäeva pidu, kus lapsed said koos isadega arutada esemete üle, mida on vaja matkale kaasa võtta ja mida vaja ei ole. Võidu peale pandi kahe meeskonna vahel telk püsti, samas lauldi ja tantsiti – tõeline pidu.\nMuusika- ja liikumistegevustes koos lastega osalemine meeldib õpetajatele just seepärast, et need laulud, tantsud ning liikumisharjutused tulevad rühma tegevustesse kaasa ja rühmaõpetaja oskab koos lastega lustida. Õpetajad saavad teise õpetaja (muusikaõpetaja, liikumisõpetaja, paarilise) tunni jälgimisest ideid ja kogemusi. Igal õppeaastal teevad õpetajad ühe lahtise tegevuse kas kogu rühma meeskonnaga või üksi ning kutsuvad kolleege vaatama. Lahtine tegevus peab loomulikult põhinema aasta eesmärgil või motol, mis on varem kokku lepitud, näiteks õuesõpe, programmi „Kiusamisest vabaks!“ metoodika kasutamine tegevuses vms.\nMis on laste roll? Kust tulevad laste algatused, küsimused, huvid? Kas lapsed on algatanud ka midagi sellist, mille peale õpetaja pole tulnud ja mis on viinud lõiminguni?\nLihtsate valikute ja otsuste tegemise võimaldamine lastele suurendab nende kaasahaaratust ja õpimotivatsiooni ning toetab õpitu tulemuslikumat omandamist. Laste küsimused suunavad tegevuse kulgu ja nii mõnigi kord tehakse asju planeeritust teisiti. Sellest tulenevalt muudetakse ka nädala- või kuuplaani. Lapse huvi on enamasti seotud mingi nähtuse kui tervikuga. Valdkondade ja tegevuste lõimimine lubab käsitleda last huvitavat teemat mitmekülgselt ning paremini märgata lapse huve ja andeid. Ühe teema käsitlemine eri aspektidest ning erinevate valdkondade kaudu tagab paremini ka selle, et iga laps omandab teemaga seonduva. Õuetegevuses või õppekäigul loodusesse on ühendatud teemaga seonduvalt vaatlemine, võrdlemine, loendamine, meisterdamine, uurimine, liikumine jpm.\nLaste algatused, küsimused ja huvid tulevad enamasti meediast. Kui rühma laps on reisil käinud ja räägib oma muljetest, võib samuti tekkida uus huvi ja teema.\nLaste algatustega minnakse kaasa iga päev. Näiteks räägib keegi lastest, mida ta lasteaiateel nägi, mis parajasti aknast paistab, ning see teema tulebki päeva ja lõimingutesse kaasa. Vahenditega õppemängudest saab sageli alguse hoopis muu tegevus, näiteks muusikaline hetk, kus loendatavate pulkadega mängitakse rütmi jne. Laste ideid kasutatakse loovalt kogu aeg.\nNii Käisi üldõpetuse metoodika, projektõpe kui ka programmi „Kiusamisest vabaks!“ metoodika annab lõiminguks rikkalikke ideid.\nNiisiis on laste roll lõimingu tekkimisel väga oluline, kui mitte esmane. Laste huvile toetumine tagab tegevuse õnnestumise.\nMis keskkondi kasutatakse?\nLõimitud tegevusi on võimalik korraldada nii toas kui ka õues. Tegevuste sissejuhatus on hommikuringis (nt jutupalliga) kas vestluse, arutlemise või mänguna.\nKeskkondi on erinevaid, kus igapäevaseid ja lõimitud tegevusi ellu viia, näiteks rühmaruum, pesuruum, koridor, galerii, õueala, ehitusnurk, autonurk, nukunurk, raamatupesa, raamatukogu. Lastele on tagatud voolimisvõimalused ja käeline tegevus ning valgustahvel. Toimuvad ka teemakohased õppekäigud väljapoole lasteaeda. Näiteks käidi ametite kuul Mustika kaubanduskeskuses tutvumas eri ametitega, taaskasutuse kuul tutvuti konteineriga, kuhu saab viia riideid, jalanõusid ja mänguasju, mida enam vaja ei ole. Mõni laps oli kodust kaasa võtnud natuke riideid ja mänguasju, mis konteinerisse pandi. Lastele pakuvad õppekäikude teemad väga huvi, enamasti arutatakse samal teema hiljem rühmas pikalt.\nPole kohta, kus ei saaks vahvat tegevust korraldada. Erinevate keskkondade kasutamine aitab laste huvil püsida, eri aspekte esile tuua, veel rohkem tahta teada saada. Õpetajatele pakub erinevate keskkondade kasutamine huvitavaid lõiminguideid (vt näide 5).\nKuidas tagatakse vaheldusrikkus (liikumine, mäng, tegevused erinevates keskkondades)? Kuidas kujuneb päev tervikuks?\nHommikuringi rutiin on lastele tähtis. Nad teavad, et seal räägitakse päeva tegemistest. Laps saab oma murest või rõõmust rääkida. Alati on hommikuringis virgutusmoment ja õppemäng, mis tagab vaheldusrikkuse.\nTerviklikkuse tagab rutiin. Lapsed teavad juba, et peale õppetegevust minnakse õue. Õuesõppes saab arutatud teemat jätkata. Õues korraldatakse iga päev liikumismänge ja õppetegevusi, mis on seotud õpitava teemaga.\nMeelerahuminutid mõjuvad lastele väga rahustavalt, neile meeldib tajuda ja kuulata vaikust. Kasutatakse meelerahumuinasjutte ja vaikusemänge, mis sobivad tegevustes vahelduseks, võimaldades samaaegu lõimida.\nLasteaias on lihtne lastele vaheldusrikast päeva pakkuda. Tegevused vahelduvad niikuinii juba päevakavast lähtudes, aga kui õpetaja suudab veel erinevaid tegevusi eri keskkondadesse planeerida, on lapsed tähelepanelikud ja keskendunud vaatlejad, uurijad ning avastajad, nad ei väsi ja õpivad endale märkamatult. Olulisem märgusõna on muidugi mäng. Lasteaias mängivad lapsed kogu päeva ja erinevaid mänge ning omandavad meeletult palju teadmisi märkamatult. Õpetajad kasutavad Käisi pedagoogilisi ideid ja tänu sellele saavad lapsed ise teha, avastada, katsetada ning lahenduste ja teadmisteni jõuda.\nLõimingus on rutiinil väga tähtis koht, sest lapsed teavad juba teatud asju oodata, see tagab turvatunde. Rutiini lõhkumine on samas mõnikord vajalik selleks, et ei tekiks mugavust ning lapsed harjuksid ka ootamatuste ja muudatustega. Üks rutiini lõhkumise võimalusi on näiteks paariliste vahetamine või rühmade moodustamine tavapärasest erineval moel. Seda saab teha loosiga, et tekiks harjumus kõigiga suhelda ja koostööd teha. Rütm on samuti lõiminguga kaasnev nähtus. Rutiin mõjub pärssivalt siis, kui mingi tegevus läheb lastele igavaks.\nKuidas laste edusammudest teada saadakse, ka ebaedu kogemustest? Kas sealt kasvab välja lõiminguideid?\nLaste edu ja ebaedu on tihti nähtavad tegevuste peegelduste ning kokkuvõtte ajal. Ebaedu ongi tavaliselt kõige parem lõiminguideede sütitaja. Vahel tulebki lapse ebaedu välja mõne tegevuse käigus. See tähendab õpetajale, et peab paremini plaanima ja lõimima tegevust, et lapsel tekiks eduelamus. Laste eduelamus peegeldub nende mängudes. Mõni laps püüab samal teemal mängus arutleda, mis näitab, et teadmised jõudsid temani ja ta soovib neid jagada. Kunstitegevustes on laste eduelamus kohe nähtav, kui laps rõõmustab oma tööd vaadates, vahel imetlebki, räägib õhinal kaaslastele ja õpetajale. Lasteaia peod on ühed eduelamuste nähtavaks toojad. Kuid samad tegevused võivad lastes ka ebaedu kogemused esile tuua – laps väljendab kurbust, et tal ei tulnud maalimistöö välja, tal läksid tantsusammud sassi jms. Kui lapsed tegevuses ei keskendu ja kaasa ei räägi, on see märk õpetajale, et tegevuse kavandamisel on ehk eksitud – liiga keeruline, vähe näitlikkust ja lastele isetegemise võimalust vms. Laste edu ja ebaedu korral on õpetajatel vaja lisategevusi leida.\nKa lastepoolne algatus on laste ja õpetaja suhtluse ning uute lõiminguideede aluseks. Vaja on laste huve ja kogemusi mõista.\nKuidas toetatakse laste isiksuslikku arengut ja aktiivsust? Kuidas selleni jõutakse, mida tehakse? Kuidas märgatakse individuaalsust?\nIndividuaalsuse märkamine on õpetajatele loomulik osa laste vaatlemisel ja arengu hindamisel. Õpetaja, kes on rühmas mängu ja õppemängu ajal mõtte ning vaimuga kohal, märkab iga lapse individuaalsust ja arengut ning oskab lapsest lähtuvalt kohandada lõimitud tegevusi. Näiteks antakse kiirematele lastele lisaülesandeid; neile, kes kaasa ei taha teha, jagatakse nn auülesandeid tuua vahendeid ja alles siis täita oma mänguline (aga arendav) ülesanne. Õpetaja, kes tunneb last, teab, kelle puhul peab ootama, millal anda tegevuses sõna, millal ja kellele saata õpetaja abi suunajana appi jms. Mõne lapsega saab planeeritud tegevuse mänguliselt ellu viia individuaalselt hoopis õues, kus lapsele meeldib õpetajaga kahekesi tegutseda.\nKäis on tõdenud: „Kasvandikus tuleb hoida isiksust ja kõigiti kinnitada tema vaimu ühtlust. Selles on aga individuaalsusel eriline tähtsus, küll püüab õpetus saavutada teadvuse ühtlust õppeaine õige järjestusega ja sidumisega, aga need abinõud võivad tõelist vilja kanda vaid seoses individuaalsusega.“ (Käis 1992, 13–14)\nKasvatuslikult on Käis oluliseks pidanud, et õpe oleks loomupärane, rahuldaks lapse tegevustungi ja arendaks ta isetegevust, teeniks vaimsete ja kõlbeliste võimete arendamist, võimaldaks elamusi ja annaks töörõõmu, oleks viljakas ja ökonoomne ning seotud õige töötehnikaga (Käis 2018, 108–109).\nLasteaia õppekavas on kirjas erivajadustega laste toetamine, kus on isiksuslikku arengut silmas pidades esile toodud ka annete toetamine.\nÕpetajad peavad arengumappe ja teevad vaatlusi, millega tuleb mõnikord esile lapse eripära. Kuid individuaalsust märkavad õpetajad eelkõige laste igapäevategevusi jälgides. Aktiivsemaid lapsi rakendatakse õpetajate abistajatena, et nad saaksid oma energiat rakendada. Nad toovad pabereid, jagavad pliiatseid, neile püütakse lisaülesandeid anda tegevustes. Õpetajad mõtlevad juba kavandades oma rühma laste eripärale, võimetele, keele- ja kultuuritaustale, ka lapse terviseseisundile ning korraldavad tegevusi eri raskusastmetes ja keskkondades, et laste huvi püsiks.\nKuidas on nädala- ja kuuplaanides kirja pandud oodatavad tulemused ja tegevused (keskmisest lähtuvalt vms)?\nNii õppekavas, kuuplaanides kui ka nädalaplaanides on eeldatavad tulemused märgitud vanuserühmade kaupa ja keskmist arvestades. See on õpetajale üksnes orientiir, sest lapsed on erinevad, järelikult on erinevad ka õpetamisviisid ja lõiming. Kuuplaanides on kirjas eesmärgid, mida lapsed peavad omandama, ja kuu lõpus tehakse kokkuvõte ning analüüsitakse ainevaldkondade kaupa, kas lapsed on õpitu omandanud või vajab see veel kinnistamist.\nKuidas õpetaja seostab erinevaid ainevaldkondi, et see oleks tõesti lõiming? Kuidas saab õppekäikudel laste mõtteid kuulates uusi lõiminguideid?\nTaotlus on, et lapses tekiks tervik, mitte see, et õpetaja talle midagi valmis kujul ette annab, enda planeeritus kinni on, vaid et lapse huvile toetudes tegevuse kohandab. Teemasse tuleb eri ainevaldkondade lõimimisega tuua uut teadmist. Ainevaldkondade lõimingu alguspunktiks on muinasjutt või kirjanduspala, mis on tihti lähtuvalt teemast välja mõeldud.\nÕppekäigud valitakse konkreetse teema põhjal, samuti lõimitakse õppekäikudel kõiki valdkondi: vaatleme, jutustame, loendame, mängime mõne liikumismängu.\nLasteaia õuealal olev õpperada sobib õppekäiguks eriti noorematele lastele, kes iga päev lasteaia õuealalt välja ei lähe. Lasteaia looduse õpperajal vaadatakse ühtesid ja samu objekte eri aastaaegadel, et seeläbi teadmisi saada.\nKuidas rakendatakse väärtusi, jälgitakse üldpädevusi?\nLasteaias on oluline väärtuskasvatus ja iga päev arutletakse rühmades väärtuste üle: hoolivus, julgus, sallivus, tarkus, head kombed, töökus. Üks rühm lisab iga väärtuse juurde vanasõnad. Vanasõnad on lõimitud nädala- ja kuuteemadega ning eri õppetegevustega. Programmi „Kiusamisest vabaks!“ metoodikat rakendavatel rühmadel on koos karudega koosolekud, kus analüüsitakse teatud olukordi ja jõutakse iga kord loomulikult väärtusteni. Väärtusi rakendatakse mänguliselt. Näiteks avastasid lapsed mängult mere äärde jõudes, et meri on must (vaiba peale oli mõni mänguasi vedelema jäänud); hakati rääkima veekogude puhtuse hoiust ja loodushoiust. Üldpädevuste saavutamist jälgivad õpetajad erinevate tegevuste kaudu eri ainevaldkondades.\nÕpetaja on oma käitumisega lastele eeskujuks. Ta selgitab, osaleb tegevustes koos lastega, kuulab, jälgib, suunab tegevuse kulgu, toetades lapsi ja arvestades igaühe eripära. Väärtuste rakendamine on saanud lasteaia igapäevaseks osaks, mida ei panda tähelegi ja mida ei tehta teadlikult, kuid tegevusi analüüsides selgub, mis väärtusi on rakendatud ja mida on lapsed omandanud.\nKui palju kaasatakse kavandamisse lapsevanemaid (lasteaed ju ainult toetab lapse arengut, vastutab lapsevanem)? Kuidas selleni jõutakse? Kuidas teada saadakse, et vanemate kaasamine on toonud lõimingusse uued aspektid?\nLapsevanematega on meil väga hea koostöö. Nad aitavad nii laste ideid ellu viia kui osalevad aktiivselt ka rühma tegevustes. Näiteks peeti lasteaia hoovis valguspidu, kuhu vanemad saabusid erinevate valgusallikatega nii endale kui ka lapsele, toimus orienteerumine, kus oli vaja läbida punkte ja vastata seal esitatud küsimustele.\nVanemad tahavad ise olla kaasatud ning on teemadest lähtudes valmis küpsetama, meisterdama, jutte lugema, õppekäikudel osalema, oma ameteid tutvustama, meisterdamiseks vahendeid koguma jne. Palju huvitavaid teemasid, tegevusi ja lõiminguid on saanud alguse sellest, kui lapsevanem annab lapsele lasteaeda midagi kaasa (linnupesa, seen, moos).\nVanemate kaasamises on suur roll õpetajatel. Nii nagu on tähtis lastes huvi tekitada, on vaja ka lapsevanemates huvi tekitada lasteaia tegevuste vastu. Kui see õnnestub, on lapsevanemad sama õhinas kui lapsed ja soovivad olla kaasatud. Sügisestel koosolekutel rühma tegevuskava tutvustades on vanemad aktiivsed ideede esitajad ja nii mõnigi kord lisavad ideid, mille peale õpetajad kohe ei tulnudki ja mis annavad võimaluse veel mitmekesisemalt lõimida.\nMida on toonud lõimingusse suurem koostöö lastevanematega? Kuidas on rakendunud kogemusõpe, tehes õppimine, vanemate osalus?\nVanematega koostöö ning vanemate lasteaiategevustes osalemine tagavad lapsel turvatunde ja usalduse lasteaia vastu. Huvitavaid mõtteid pakutakse sügisel lastevanemate koosolekul, kui koos pannakse paika rühma tegevuskava. Lapsevanematele tutvustatakse koosolekul lasteaia ja rühma eesmärke, et nad saaksid kaasa aidata eesmärkide saavutamisele.\nÕpetajatele on lapsevanemad abiks erinevates projektides. Tänu vanemate ja laste kodus ettekasvatatud taimedele (mis istutati lasteaia õueala peenramaale) saadi hea saak ja kõige olulisem oli see, et lastel oli huvitav taimede kasvamist ning viljade valmimist jälgida, ise nende eest hoolitseda ja lõpuks ka maitsta. Nii mõnigi laps, kes varem porgandit ei söönud, sõi koos teistega peale seda, kui lapsed olid porgandid maast üles võtnud, pesnud ja riivinud.\nLapsevanemad on aidanud õppekäike korraldada, nad on tutvustanud lastele oma ameteid, tulles rühma oma vahenditega (hammaste tervishoid, politseitöö). Samuti on saanud võimalikuks huvitavad õppekäigud vanemate töökohtadesse (Ämari sõjalennuväli, Balbiino jäätisevabrik, Martsipani muuseum, ratsatalu). Vanemate osalus muudab õppe alati põnevamaks ja isiklikumaks. Lastele on nii tähtis, kui tema vanem tuleb lasteaeda mingit tegevust ellu viima, juttu rääkima või kui laps saab tutvustada teistele koos vanematega tehtud plakatit või muud tööd. Vanemad on organiseerinud lasteaeda õpitubasid (esmaabi andmine) ning ise töötubasid korraldanud (nt sokist nuku meisterdamine).\nSinilinnu lasteaial on vedanud, et juba aastaid on lasteaial olnud väga aktiivsetest vanematest hoolekogu, kes soovib ise olla kaasatud erinevatesse üritustesse. Samuti oli hoolekogu see, kes kuulutas rühmade vahel välja konkursi õuealale tegelusseinade tegemiseks. Nüüd on igal rühmal oma väljakul vanematega koostöös valminud miniköögid ja muud väikesed mänguvahendid, mis on tehtud taaskasutatavatest materjalidest.\nKuidas on üldõpetuslik vaade aidanud kaasa laste vastutustunde arengule? Kuivõrd on nad valmis otsustamises osalema?\nTähtis on lapsed kaasata tegevustes otsustama. Meie lasteaias on SIPO (Sinilinnu politsei) ja mudilasnõukogu, kelle ettepanekuid juhtkond kuulab ja arvestab.\nSinilinnu lasteaia mudilasnõukogu ja SIPO on tegusad ning tulemuslikud:\n1) mudilasnõukogu ja SIPO tegevuse kaudu kasvab lastes oskus teha koostööd ning olla ühtsed.Nii mudilasnõukogusse kui ka SIPOsse kuuluvad erinevate rühmade lapsed ning koosolekutel saavad nad kokku teiste lastega lasteaias;\n2) lapsed on soovitanud asjalikke lahendusi lasteaia ruumide korrashoiuks ja muutnud lasteaiaelu põnevamaks, pakkudes omapoolseid ideid: kirju värvi päev, lemmikloomapäev, sõimerühmade ja lõpurühmade ühine jõulukaunistuste meisterdamine, lasteparaad ja sinimustvalge päev, talvekostüümipidu jne. Lapsed soovitasid ka seda, et töömees võiks kevadel kasemahla võtta oma lasteaia hoovist, ning see saigi teoks;\n3) SIPO ringkäigu tulemusena valmib nn sisekontrollileht, kus on kirjas kõikide rühmade tulemused ning mis annab ülevaate olukorrast ja on aluseks meetmete leidmisel, et osutatud puudused parandada. Sisekontrollilehele märgitakse, kas prügi sorteeritakse, laetuled asjatult põlevad või mitte ning kas kraanidest vesi ilmaasjata ei jookse. Sisekontrollileht on lasteaia I korruse koridori seinal kõigile tutvumiseks. Mudilasnõukogu arutelude tulemused kajastuvad mõistekaardil, mis riputatakse samuti seinale;\n4) mudilasnõukogu ja SIPO tegevus on nähtav koridori seintel kõigile osalistele: lastele, vanematele ja personalile. Toimunud on laste soovitatud üritusi, muutunud on suhtumine säästvasse eluviisi, seda oskavad lapsed meelde tuletada ka vanematele. Mudilasnõukogus arutleti kasutatud mänguasjade ja riiete üle ning soovitati need teistele lastele anda. Nii viidigi mänguasjad ja riided Tallinna väikelastekodusse. Kasutatud pehmeid mänguasju soovitati viia loomaaeda loomadele. Toidujäätmete vähendamisel oli üks ideedest vähem süüa teha; pakuti veel, et jäätmed võiks komposti viia või koduloomadele anda.\nMudilasnõukogu ja SIPO toetavad laste valikuid ning huve. Laste rahuloluküsitlustest selgus, et SIPO ja mudilasnõukogu tegevustes osalemine võimaldab külastada teisi rühmi ja tunda ennast vajalikuna lasteaia tegevustes ning tunnustada personali (korras ja puhtad ruumid). Arutelu kaudu selguvad hinnangud rühma personali tegevusele.\nMudilasnõukogu suuremaks saavutusteks võib pidada lasteaia ürituste kava rikastamist laste soovitatud ideedega. Lapsed osalesid Mustamäe linnaosa lasteaedade olümpiamängudel ja sellega seotud konverentsil, olles olümpiamängude alade tutvustajad ja ettenäitajad – seega olid kaasatud lapsed ning nende initsiatiiv. SIPO saavutusena saab esile tuua, et nii lapsed, personal kui ka lapsevanemad on säästlikumad kasutajad, oskavad prügi sorteerida ning märkavad, kui keegi keskkonnasäästlikult ei käitu.\nNii mudilasnõukogu kui ka SIPO tegevus toetab lasteaia missiooni: Tallinna Lasteaed Sinilind on laste ja lastevanemate poolt hinnatud, tervistedendav ja keskkonda väärtustav lasteaed ning aitab rakendada lasteaia väärtusi. Seda saab pidada üheks lõimimise tulemuseks.\nMis pagasi ja harjumustega laps kooli läheb, kui on saanud üldõpetust rakendavas lasteaias käia?\nLapsed, kes on toimetanud üldõpetuslikku tööviisi rakendavas lasteaias, on kooli minnes iseseisvamad, sest nad on iseseisva tegutsemise kogemuse kaudu ise lahendusteni jõudnud. Laps, kes on lasteaias saanud valida ja arutleda, suudab koolis enda mõtteid julgemini väljendada ning leiab ülesannete lahendamiseks erinevaid viise. Üldõpetuse tulemusena on lapse individuaalsuse kõrval arenenud ühistööoskused, laps tuleb koolis meeskonnatööd vajavate ülesannetega paremini toime. Lasteaia soov on, et laps kooli minnes julgeks katsetada ja eksida ning leida õiged lahendused, suudaks kriitiliselt mõelda ning tunneks, et valikute taga on vastutus. Need lasteaiast kaasa saadud oskused aitavad lapsel koolis kergemini kohaneda.\nÕpetajad peavad oluliseks, et laste maailmapilt oleks terviklik. Üheks selle tingimuseks peavad nad koostööd omavahel ja lastevanematega. Lõimingu kõige tähtsam tähendus on omavahel sobivatest osadest terviku moodustamine. Seejuures peame laste õpetajatena ja teejuhtidena vajalikuks lapsest lähtumist, laste huvidele toetumist, laste aktiivsust, probleemide lahendamist ja elulisust. Õpetajad on õnnelikud, kui näevad, kuidas lapsed rakendavad ühes situatsioonis saadud teadmisi teistes situatsioonides.\nÕpetajatega õppekava ja õpetuse-kasvatuse üle arutledes võib öelda, et eelkõige tahetakse tegevustes tagada sidusust ja lõimingut. Sidususe tagab see, et õpitut korratakse ja selleks leitakse ikka uusi harjutamise võimalusi, samas toetub iga järgmine kogemus eelmisele ning läheb siis aina sügavamaks ja laiemaks. Õpetaja peab aru saada, mis valikud tal on, miks ta ühe või teise valiku kasuks otsustab ja kuidas see lapse arengule kasuks tuleb. Kui õpetaja teeb oma tööd loovalt ja rõõmuga, siis saab laps endalegi märkamatult teadmisi ja innustub, et teemat kodus edasi uurida. See ongi eesmärk. Laste algatatud teemad on parimad uued lõiminguideed.\nÜhegi õpetaja tegevuse eesmärk ei ole omaette lõiming, vaid võimalus leida endale sobiv viis õpetatavat lastele sisuliseks tervikuks koondada. Lõiming aitab mõista ja suhestada juba õpitut või õpitavat. Lõiming võimaldab luua seoseid, näha paralleele, seostada omavahel põhimõisteid. Oluline on lõimingus pakkuda lastele motiveeritud teadmiste omandamist, seostada teadmisi laste huvidest lähtuvalt ning soodustada sellega laste aktiivsust.\nEi ole olemas üht universaalset lõiminguviisi, mis kõigile ühtmoodi sobiks. Iga õpetaja peab leidma endale sobiva. Ainevaldkondade omavaheline lõiming võib esmapilgul tunduda vähem ambitsioonikas ja lihtne, kuid alahinnata seda siiski ei maksa. Teemakeskne lõiming toetub Käisi üldõpetusele, kus õpetatava saab seostada lapse oma kogemustega ja korrata teatud valdkonna asju mitu korda eri võtteid ning erinevaid vahendeid ja keskkondi kasutades. Üldõpetuse tuum on kodulooline vaateõpetus, mis pole niivõrd ainevaldkond, vaid meetod laste vaatlusvõime, iseseisva töö oskuse ja mõtlemise arendamiseks. Kui lapsed õpivad neile omasel loomulikul viisil, lõimivad nad ise eri ainevaldkonnad tervikuks. (Käis 1989, lk 30–35) Teemakeskse lõimingu väljundiks sobivad ka projektid ja mitmed rühmad rakendavadki projektõpet.\nToetume Käisi mõttele, et lapse sisemisi jõude vabastab ja paneb liikuma üksnes ühtlane terviklik õppetegevus, mille keskus on last ümbritsev maailm, kogemused, elamused ja huvid (samas, 33). Kõike seda pakub lasteaiapäev mitmekesiste tegevustega erinevates keskkondades, uurides õues, osaledes toredatel pidudel.\nLõiming sünnib koostöös. Aeg, koht, tegijad ja keskkond muutuvad, seega on koostöös sündivad lahendused omanäolised. Põhimõtted on ühed, aga lõimimine sünnib siin ja praegu, ka laste küsimustest.\nKäis, J. (1989). Valik Johannes Käisi töid: Kodulugu, üldõpetus, loodusõpetus (koost. F. Eisen). Tallinn: Valgus, 105 lk http://arhmus.tlu.ee/cgi-bin/epam?oid=8944\nKäis, J. (1992). Isetegevus ja individuaalne tööviis. Tallinn: Koolibri, 182 lk\nKäis, J. (2004). Kooli-raamat. Koostanud F. Eisen. Tartu: Ilmamaa, 423 lk\nKäis, J. (2018). Õpetuse alused ja teed. Tartu: Studium, 446 lk