Ravige südant - Embolism\nVasaku vatsakese seina paksuse tõus tuleneb tavaliselt südamelihase stressist. Samal ajal muutuvad südamekambrid vähem laiendatavaks, mis põhjustab lihasrakkude täiendavat pinget ja südamepuudulikkuse arengut. Südame seina paksenemine võib olla ühtlane või asetatud ainult teatud piirkondades. Kahjuks pole seda patoloogiat vanurite hulgas diagnoositud. Tavalise tervise taustal on sageli äkksurma põhjus. Erinevates südamehaigustes on uuringu oluline põhjus vasaku vatsakese hüpertroofia.\nSüdame vasaku vatsakese hüpertroofia võib olla üsna mitmekesine, kuid tavaliselt on see seotud südamepatoloogiaga. Nende seas on kõige olulisemad:\nsüdamefaktid (omandatud või kaasasündinud); hüpertensioon; hüpertroofiline kardiomüopaatia; märkimisväärne ülekaalulisus; liigne harjutus; mitmesugused lihasdüstroofiad.\nMüokardi paksuse suurenemise määra mõjutavad ka elustiil, toitumine, pärilik eelsoodumus. Näiteks kui suurtes kogustes loomset rasva tarbitakse, suureneb kolesterooli sisaldus veres. See viib selle lipiidi ladestamiseni arterite seintesse ja südame õõnsusse, kaasa arvatud ventiilid. Samal ajal muutuvad nad vähem vastupidavaks ja habrasemaks. Kõik need protsessid takistavad verevoolu ja põhjustavad hüpertroofiat.\nTavaliselt hakkab vasaku vatsakese kasvanud omandatud põhjuste (hüpertensioon, defektid) tõttu ja lastel on see harva.\nKui haigus vastab ventrikulaarsele hüpertroofiale, ei pruugi sümptomid varases staadiumis olla. Kõige sagedamini hakkavad patsiendid kaebama vaid tüsistuste tekkimisega. Nagu haigus areneb, suureneb patoloogia nähtus ja hakkab ilmnema mitte ainult märkimisväärse stressiga. Lõppstaadiumis halvavad ja rahulolevad patsiendid.\nSüdame vasaku vatsakese hüpertroofia kõige iseloomustavad tunnused on järgmised:\nõhupuudus, mis on tingitud vererõhu suurenemisest väikeses ringis; südamepiirkonna valu, mis on tingitud juhtimissüsteemi lihasrakkude ja närvi retseptorite isheemia ja hapnikuvalgunemisest; arütmia, mille sümptomiteks on südamelihase töö katkestused, rindkeres esinev tunne, kiire pulss; pearinglus ja minestamine on seotud verevoolu äkilise lõpetamisega ajuarterite kaudu.\nKõik need sümptomid on patsiendile ohtlikud, kuna need ilmnevad tavaliselt arenenud juhtudel. Sellepärast peate kohe registreeruma eksami sooritamiseks.\nHüpertroofiline südame vasakpoolne ventrikle pole iseseisev haigus, kuid see on seotud raskete komplikatsioonide tekkega.\nMüokardi infarkt selles patsiendikategoorias areneb mitu korda sagedamini. Peamised põhjused on järgmised:\nAordi ja koronaararterite verevoolu vähenemine, mis põhjustab hapnikupuudust. Vasaku vatsakese õõnes moodustuvad trombid võivad siseneda südame arteritesse ja põhjustada lihaskoe nekroosi. Suure südame massi tõttu on tema verevarustuses suhteliselt vähene, kuna anumad ei pruugi pidurdada lihasrakkude kasvu.\nVasaku vatsakese hüpertroofia korral esineb sageli südamepuudulikkust. Selle arengus osalevad kaks mehhanismi:\nAordiklapi piirkonnas verevoolu vastupidavuse suurenemise tõttu esineb kopsu vereringe süsteemis rõhu tõus. Kopsuarteri stagnatsioon põhjustab vedeliku kogunemist alveoolides ja hingamisraskusi. Vatsaketi õõnsuse laienemine seostub sageli hüpertroofiaga. Sellisel juhul ei suurenda see nii palju kui massi. Seinte ületäitumise tõttu muutub täielik vähendamine võimatuks. Selle tulemusena on vere stagnatsioon ja suur ring. Sellega kaasneb maksa, põrna, vedeliku kogunemine kehaõõnde (kõhu, pleura), jalgade turse.\nSüdame vasaku vatsakese seinte hüpertroofia areng on sageli seotud arütmiaga. See on lihaskoe elektrilise tasakaalutuse tagajärg. Ka seina paksuse suurenemise tõttu ei pruugi juhitava süsteemi närvikiud tungida kõikidesse piirkondadesse. Selle tulemusena on südame sünkroonsus häiritud.\nSee patoloogiline seisund suurendab ka insuldi või mööduvat isheemiat rohkem kui 10 korda.\nsuurendades südame piire ja laiendades neid vasakule; müra kokkutõmbumise ajal, mis on seotud valvurite defektidega või aordi obstruktsiooniga; kopsudes hingeldus, mis on väikeses ringis vedelikupeetuse nähtused; alajäseme turse ilmneb südamepuudulikkuse korral.\nEKG, mille sümptomid ei ole alati spetsiifilised, kuid võivad olla tõendid hüpertroofia kohta. ECHO-CG (ultraheliuuring) viiakse läbi kohustuslikult, sest selles uuringus on võimalik usaldusväärselt tuvastada hüpertroofia esinemist, samuti selle ulatust ja mõju süsteemsele vereringele. Müokardi biopsia viiakse läbi, kui kahtlustatakse haiguse pärilikku olemust, mis on seotud mõne geeni mutatsiooniga. Koronaaranograafia on diferentsiaaldiagnostika meetod patsientidel, kellel on isheemiline valu valu rinnus. Kui stenokardia on seotud koronaararterite haigusega, leidub koronaararterites aterosklerootilisi naastusid ja verehüübed, kuid hüpertroofia korral säilitatakse tavaliselt arterite läbilaskvus.\nTäieliku diagnostilise uuringu tulemusena on reeglina võimalik kindlaks teha mitte ainult vasaku vatsakese seina paksuse suurenemise määr, vaid ka põhjus, miks see põhjustas. See on ravi taktika arutamisel väga oluline.\nSüda vasaku vatsakese seinte hüpertroofia ei ole praktiliselt kõlblik. Kuid kaasaegsete meetodite abil saate haiguse arengu peatada ja selle sümptomeid vähendada.\nSoovitame lugeda parempoolse vatsakese hüpertroofia sümptomeid ja ravi...\nventiilide proteesimine; osa südamelihase eemaldamine, mis blokeerib aordi verd; südame siirdamine.\nHüpertroofia ravimite ravi on sümptomaatiline:\nKõik need ravimid aitavad patsiendil stabiliseerida. Need toimivad tavaliselt ainult patoloogiliste muutuste algfaasis. Südame struktuuri olulise rikkumise korral võib ainult kirurgia patsiendile tõeliselt leevendada.\nNende patsientide haldamisel on oluline, et nad järgiksid õiget toitu, kehalise aktiivsuse taseme muutust ja kaalu normaliseerumist. Kõik need toimingud aitavad vähendada südame koormust ja peatavad vasaku vatsakese hüpertroofia.\nHüpertroofiline kardiomüopaatia (HCM) on südamekahjustus, kus vasaku vatsakese seinad paksenevad. Samuti tekib südamepuudulikkus, enamikul juhtudel diastoolne.\nSelle haiguse esinemissagedus ei ole suur, ainult 0,2% ja kõige sagedamini noorematele inimestele. Kuid haigus areneb üsna tugevasti, kus on väga suur suremuse oht, mis on ligikaudu neli protsenti. On tõestatud, et see haigus on pärilik, mõnikord rakendatakse ka "perekonnahaiguse" mõistet, kuid seda iseloomu ei ole alati nii, ja on juhtumeid, kui sugulastel sellist südamekahjustust ei leita. See kardiomüopaatia avaldub mitmes variandis, mida me kaalume allpool.\nErinevad mitmed selle haiguse tuntud vormid.\nObstruktiivne hüpertroofiline kardiomüopaatia. See vorm avaldub põiktõstevahelise ülemise osa apikaalses, keskmises ja ülemises osas või kogu selle ala paksenemisel. On võimalik eristada kolme tüüpi: subaortilist obstruktsiooni, vasaku vatsakese hävitamist ja papillaarlihaste tase.\nHaiguse obstruktiivne vorm Mitte-obstruktiivne vorm. Selle diagnoos on keeruline, sest hemodünaamilised häired on vähem väljendunud ja subjektiivseid ilminguid tuvastatakse palju hiljem. Kõige sagedamini leidub sellist tüüpi kardiomüopaatiat teise haiguse uurimisel profülaktilise röntgenuuringu või elektrokardiograafia ajal. Sümmeetriline hüpertroofia. See tähendab, et laienemine mõjutab kõiki vasaku vatsakese seinu. Asümmeetriline hüpertroofia, mille puhul laienemine mõjutab ühte seina. On liigese kardiomüopaatia, mis tähendab, et südamelihas tõuseb ainult südame tipus.\nHüpertroofia jaguneb ka müokardi paksenemise astmega:\nmõõdukas aste - 15 kuni 20 mm, keskmise tasemega - 21 kuni 25 mm, tõsisel määral - rohkem kui 25 mm.\nVTLZH-is (vasaku vatsakese väljalaskeava) rõhu gradient ei ole suurem kui 25 mm Hg, puuduvad kaebused, samas piirkonnas asuv rõhumõõt ei ületa 36 mm Hg, treeningu ajal ilmnevad sümptomid, rõhu gradient ei ületa 44 mm Hg, sümptomid - õhupuudus, stenokardia, rõhu gradient kuni 80 mm Hg. ja üle selle, selged hemodünaamilised häired, on äkiline südame surm.\nTeatud südame rütmihäiretega inimestel, kellel on kardiomüopaatia koos teatud teguritega, suureneb äkksurma oht.\nInimesed, kes füüsilise koormuse ajal kannatavad tugeva surve all. Inimesed, kellel on vaene pärilikkus, eriti kui peres on südame äkksurm. Rasked sümptomid ja kehva südamega inimesed. Noored, kellel on mitu Põletik. Inimesed, kellel on kõrge südame löögisagedus ja arütmia.\nHüpertroofiline kardiomüopaatia võib olla pikka aega asümptomaatiline ja kliiniline ilming kõige sagedamini esineb vanuses 25 kuni 40 aastat.\nArvestades kaebusi, võib eristada üheksa haigusseisundit: fulminant, segatüüpi pseudo-valvulaarne dekompensatsioon, arütmia infarkt-sarnane, kardiogaalne, vegeto-histooniline ja madala sümptomiga.\nSellest tulenevalt võivad sümptomid olla palju ja mõningaid neist võib segi ajada teiste haiguste sümptomitega. Lisame kõik võimalikud sümptomid, mis võivad erijuhtudel ilmneda.\nangina valud: diastoolse lõõgastumise halvenemise tõttu tekivad ka rindkeresoojust ja ka seetõttu, et hüpertroofia tõttu vajab müokard rohkem hapnikku; õhupuudus: ilmneb vasaku vatsakese diastoolse täiterõhu suurenemisena, samuti kopsuveenide rõhu suurenemisest, mis põhjustab gaasivahetushäireid, dispergeeruvad; minestamine: need võivad nagu treeningu ajal põhjustada pearinglust tänu aju ringluse halvenemine või arütmiad, mööduv arteriaalne hüpotensioon, südame rütmihäired: südamepekslemine võib olla ventrikulaarse ja supraventrikulaarse tahhükardia ilmnemine, samuti fibrillatsioon rd, südame astma, kopsuödeem, tsüanoos, mis esineb raske südamepuudulikkuse, topeltpöörde impulsi ja süstoolse värisemise korral; see avastatakse palpatsiooniga; süstoolne murus, mis iseloomustab suurenemist ja langust; see võib kiirguda ka nõlvadele; see on kõige paremini kuulda rinnaku vasaku serva ja südame tipu vahel, kui vaadata kaela veenidest, on ilmne laine A.\nTuleb meeles pidada, et enne haiguse diagnoosimist, mida me arutame, on vaja kõrvale jätta sekundaarse hüpertroofia, samuti arteriaalse hüpertensiooni, südamepuudulikkuse, isheemiatõve ja nii edasi põhjused.\nSelle haiguse jaoks on mitmeid diagnoosimeetodeid, millest kõik on väga hästi teada.\nEchoCG on peamine meetod haiguse, näiteks hüpertroofilise kardiomüopaatia diagnoosimiseks. See aitab määrata müokardi nende lõikude lokaliseerimist, mis on hüpertrofeerunud. Lisaks saate mõista haiguse tõsidust ja väljuvates traktides esinevat takistust. Asümmeetriline hüpertroofia avastatakse 60 protsenti juhtudest, sümmeetriline 30 protsenti, apikaalne 10 protsenti. EKG. Elektrokardiograafia muutused tuvastatakse üheksakümnel protsendil juhtudest. See hõlmab muutusi T-laine ja ST-segmendis, vasaku vatsakese hüpertroofia, kodade palaviku ja kodade virvendusarütmia, ebanormaalsete hammaste olemasolu ja nii edasi. Samuti on võimalik EKG igapäevane jälgimine, mis näitab poolläbipaistvalt supraventrikulaarset rütmiat ja 25% ventrikulaarset tahhükardiat. Röntgenuuring. Kuid südame kontuurid võivad jääda normaalseks. Kopsuarteri kopsutamine ja oksade laienemine võib märkida suure surve suurenemisega.\nSelle ravi eesmärk on saavutada järgmised eesmärgid:\nsümptomite raskuse vähendamine, patsiendi eluea pikendamine, kardiomüopaatia kasvu ennetamine või raskusastme vähendamine, tüsistuste ennetamine ja ravimine, mis hõlmab ka äkksurma vältimist.\nHüpertroofse kardiomüopaatia ravi hõlmab raske füüsilise koormuse vältimist, kuna need suurendavad rõhku aordi ja vasaku vatsakese vahel. See aitab kaasa ka minestamisele ja südame rütmihäirete esinemisele. Seepärast on vaja teostada nõuetekohane kontroll kogu koormuste üle.\nNarkootiline ravi hõlmab b-blokaatorite ja kaltsiumikanali blokaatorite kasutamist. Nende ravimite määramine asümptomaatilisele haigusele ei ole täielikult arusaadav. Igal juhul võetakse arsti määramisel arvesse iga juhtumit eraldi. Siiski kirjutatakse need ravimid sageli raskete sümptomite esinemise korral. B-adrenoblokaatorid võivad olla: atenolool või propranolool ja verapamiil võib toimida kaltsiumikanali blokaatoritena. Nende tegevuse eesmärk on vähendada südame kokkutõmbamise sagedust, täites rõhku ja suurendada vasaku vatsakese passiivset täitmist. Arst võib määrata kodade virvendusarütmile sama ravi.\nAntikoagulantide kasutamine on näidustatud patsientidele, kellel on trombemboolia oht. Kui sümptomid on väga väljendunud, võib arst määrata diureetikume. Obstruktiivse hcmp puhul ei ole vaja kasutada adrenomimeetikume, nitraate ja südameglükosiide. Sellisel kujul tuleb nakkusliku endokardiidi profülaktika läbi viia, nagu mitraalklapi eesmine seina, taimed võivad ilmneda pideva trauma tõttu. Endokardiidi vältimiseks on vaja teavitada hambaarstidest ja arstidest, et on tehtud hüpertroofilise kardiomüopaatia diagnoos. Nad võivad määrata antibiootikume enne protseduure, mis võivad põhjustada verejooksu. Samuti on oluline jälgida igemete ja hammaste tervist.\nKirurgiline ravi toimub tavaliselt obstruktiivse kardiomüopaatia korral. Sellisel juhul peaks rõhu gradient olema üle 50 mm Hg. Morrow või septaalne müotoomia teostatakse. Selle toimingu sisuks on eemaldada osa südame vaheseinas, mis pakseneb. See aitab laiendada teed, mille kaudu veri südamest välja tuleb. Kui täheldatakse sageli paroksüsmaalse ventrikulaarset tahhükardiat, võib implanteerida kardioverter-defibrillaatorit. Tema südame löögisageduse abil jälgitakse pidevalt. Kui südame rütm saavutab kõrgema märgi, saadab seade südamelihase elektrilise impulsi, mis põhjustab südame töötamist õiges rütmis.\nHüpertroofiline kardiomüopaatia on tavaliselt stabiilne ja ka patsiendi seisundi paranemine on samuti võimalik. Kui diagnoos tehakse raseduse ajal, ei tohiks te liiga palju muretseda, kuna tavaliselt sellise diagnoosiga rasedad naised taluvad oma eriaja pikkust. Kuid kui haigus kestab kaua, viib see sageli südamepuudulikkuseni.\nKui seda haigust ei esine nii sageli inimestel, ei tähenda see, et ennetamine pole üldse oluline. Õige eluviis on kõigile kasulik ja selle haiguse korral võib see päästa elusid. Õige eluviis peaks siiski olema arsti järelevalve all, kes teab haiguse ulatust ja tõsidust, mille kaudu ta saab anda kasulikke näpunäiteid elukvaliteedi parandamiseks, mis on patsiendi kätes rohkem.\nMeditsiinilises keskkonnas on mõnikord vastuolulised andmed südame lihase hüpertroofia hindamiseks. Mõned autorid peavad seda oluliseks adaptiivseks mehhanismiks, teised väidavad, et hüpertroofia on ohtlik, sest see on haigus ja see on alati seotud müokardi patoloogiaga. Rakusiseste biokeemiliste protsesside põhjuste ja seoste uurimine võimaldas meil tuvastada hüpertroofia astmeid ja vorme.\nSelline nähtus on südame vasaku vatsakese hüpertroofia, mis kaasneb paljude haigustega ja on arstidele hästi teada. Siiski pole saladus, et tihti inimesed, kes tegelevad füüsilise tööga, ja seda sümptomit omavad sportlased elavad ilma südame tervisekahjustusteta kuni sügava vananemiseni.\nMis on hüpertroofia? Kuidas peaks seda sümptomit ravima, kui see ilmnes kontrolli käigus?\nMiks süda töötab "tavalisest kõrgemal"?\nTermin "hüpertroofia" tähendab koe liigist, elundi suurenemist, sellisel juhul võime rääkida vasaku vatsakese seinte liiga paksenemisest, mis ei välista võimalust suurendada samaaegselt aatriumi massi, paremaid osi.\nSüdamiku vatsakeste peamine "töö" on pumpamise funktsioon. Nad pumbavad verd kogu oma elu ilma peatumata. Selleks on kaks lihaste koosseisude rühma:\nspiraal (sisemine ja välimine), vähendades samal ajal südame pikisuunas, valitsevad parempoolses vatsakes;\nkitsenev (pigistamine) - tööl vähendage vasakpoolseima kõige rohkem arenenud ristlõikega elundit.\nVasaku vatsakese normaalne seina paksus on 10-12 mm, mis on paremal pool korda suurem. Sisemise õõnsuse mahu suhe näitab müokardi parempoolsete osade spetsiifilist kohanemisvõimet vere pumpamiseks madala vastupanuvõimega ja vasakule kõrgsurve vastu.\nElu nõuab südamest tugevamaid kontraktsioone, suurendades verevoolu kiirust ja pumbatava vere kogust. See on vajalik kehalise stressi tingimustes. Vajadust reguleerivad aju, hormoonid. Hüperfunktsioon tähendab organi hüpertroofiat.\nSüdame hüpertroofiat võib nimetada "töötamiseks", kui see on seotud suurenenud keha vajadusega. Sellisel juhul läbib müokard läbi 3 etappi:\nFormation - hüperfunktsiooniga kaasneb mõõdukas rakkude massi suurenemine, ained, mis pakuvad energia tasakaalu (glükogeen, ATP molekulid, fosfokreatiin), kogunevad kardioksüüdidesse.\nKompensatsioon - ventrikli paksenenud sein säilitab ensüümide süsteemide taastamiseks maksimaalsete kulutustega õige taseme vereringet, müokardi toitumist tagab sisemine kapillaaride sügav võrgustik, on juba võimalik hapnikupuudus.\nDekompensatsioon on pöördumatu staadium, kui kõik südame lihase reservid on ammendunud, tekib rakutroofia ja nad kaotavad oma funktsionaalse kasulikkuse, asendavad seda armi või rasvkoega. Vasakpoolne vatsakese ei suuda kogu sissetuleva vere mahtu läbida, osa jääb ja akumuleerub, mis viib kongestiivse laine ja südamepuudulikkuse tekkeni.\nKompensatsioonifaasis peaks lihaste hüpertroofiat pidama südame tähtsaks adaptiivseks omaduseks. See võimaldab müokardil pidevalt intensiivset tööd teha. Dekompensatsiooni tõenäosus sõltub lihaskoe funktsionaalsest seisundist ja selle reservvõimsusest.\nInfarktsiooni tsoon muutub õhemaks, vasaku vatsakese sein nõrgeneb, nendes tingimustes vastab vatsakese ülekoormus\nSüdame paremad osad kannatavad rohkem aordiklapi defektide, mitraalse stenoosi all. Vasaku vatsakese ülekoormus on enamasti seotud arteriaalse hüpertensiooniga, suurenenud resistentsusega (90% juhtudest).\nKompensatsioonifaasis pikendatakse südame lahust, mida nimetatakse aktiivseks dilatatsiooniks. Kambri edasine laienemine (passiivne dilatatsioon) toimub. Praktikas on teada, et vasaku vatsakese lihase hüpertroofia tasakaalustab hästi aordi ventiili defekte ja mitraalapuudulikkust lastel.\nPrognoosimisel ja ravimisel on suur tähtsus akuutse vasakpoolse infarkti korral vasaku vatsakese lihaste hüpertroofia suhtes. On kindlaks tehtud, et see on teine, vähem kohandatud ventrikel, mis võtab suurema koormuse, et "aidata" vere pumpamiseks. See tähendab, et koronaarset puudulikkust, mis on sagedamini vasaku koronaararterite isheemiat tingitud, tuleb ravida õige vatsakese võimaliku hüpertroofiaga.\nKardiomüopaatiates on täheldatud müokardi massi leviku teise mehhanismi.\nKuidas hüpertroofia tekib kardiomüopaatiana?\nSelline kompleksne haigus, nagu kardiomüopaatia, avaldub lapsepõlves, kui vanemad on päriliku mutantse geeni kandjad. See võib ilmneda tööealiste inimeste ja eakate inimeste seas. On oluline, et selle haiguse äkksurma oht suureneks 50% -ni.\nHüpertroofia põhjustajaks kardiomüopaatiat peetakse defektideks põhiliste valkude (aktiin ja müosiin) sünteesil, mis tagavad müokardi kontraktiilsuse\nMüofibrillide osade energiamaterjalide varud on dramaatiliselt ammendatud. Teised rakud hakkavad arenema, üritades üle võtta pumpamise funktsiooni.\nAinult eakatel inimestel, kellel on olemasolev hüpertensioon ja aterosklerootiline vaskulaarne kahjustus, on hüpertroofia, mille eesmärk on ületada suurenenud resistentsus. Lastel ei esine kõrvaltoimeid ega hüpertensiooni.\nPaksus suureneb mitte ainult vatsakese, vaid ka vaheseina, mis vähendab õõnsuse sisemõõtmeid südame välispiiride märkimisväärse laienemisega. Paksenenud müokard kahandab koronaaraii, aidates kaasa isheemiliste kudede piirkondade arengule. Lihaste ise kaotab oma elastsuse ja võime reageerida muutunud verevooluhulgale.\nSelle tulemusel lähevad patsiendid arsti juurde südamepuudulikkuse või südamepuudulikkuse sümptomitega.\nKuidas hüpertroofia avaldub?\nSoovita lugemist: Müokardiinfarkti hilinenud tüsistused\nKõige kättesaadavamad diagnostilised meetodid, EKG ja ultraheliuuringud on saadaval kliinikutes. Hüpertroofia tunnuseid saab kaudselt hinnata noorte kaebustega:\nSa peaksid olema kõige tähelepanlikumad neile, kes:\notsustas teha jõudu ja üle koormata end rasketes treeningutes;\npüüab kaalust alla võtta mis tahes viisil;\nsuitsetab palju ja ei keelda alkoholi (isegi sobivus ei kompenseeri kahju);\non pärilik südame- ja vaskulaarhaiguste koorem.\nSportlased, kes koormust suurendavad professionaalselt, tuleb enne võistlust ja pärast seda kontrollida koolituse käigus. Dopingu kasutamise ajal toimub dekompenseerimine vanusega. Leiti, et hüpertroofia põhjustab 4% surmajuhtumitest.\nEKG graafik hüpertroofia koosneb mitmest märgist:\nelektriline telg nihkub vasakule;\nV5 ja V6 rindkere juurdevoolu suurenenud pinge;\nnegatiivne T-laine, mis on V5 ja V6 mitte-võrdses küljeosas, I standardne plii ja täiustatud AVL;\nkogu QRS kompleks.\nKuna hüpertroofia aitab kaasa rajate rikkumisele, ühendatakse see tihti EKG-ga sageli mitmesuguse juhtivuse halvenemise, blokeerimisega\nUltraheli abil saab hinnata südamekambri tegelikku suurust seina paksuse, verevoolu suuna ja kiiruse kindlakstegemiseks. Selle meetodi abil on suure tõenäosusega võimalik arvata hüpertroofia põhjust. Kokkuvõttes kasutatakse erinäitajaid, mida saab hinnata väljaõppinud arst:\nmüokardi seina paksus aniaravimites ja vatsakeses;\nMagnetresonantsuuringut kasutatakse kahjustuse kohta, düstroofsete muutuste tõsidusest.\nKui patsient tuvastatakse moodustumise ja kompenseerimise etapis, ei pruugi erirežiim olla vajalik. Piisavalt südame toetus:\nliigne kaalu puudumine;\npiisava koguse küllastumata rasvade ja vitamiinide korraliku toitumise;\nräbu peatamine ja nikotiini ning alkoholimürgistus.\nNaiste vanuses 40 aastat on vaja jälgida östrogeeni hormonaalset tasakaalu. Rahvuskaupade kirg võib põhjustada menopausi varajasi märke ja provotseerida erinevaid patoloogiaid.\nSõltuvalt patsiendi seisundi raskusest ja parandusmeetmete võimalikest võimalustest antakse patsiendile ajutine või püsiv puude rühm, soovitatakse vahetada teise töökoha piirangutega.\nVõistlejad peaksid eelnevalt otsustama, millises vanuses peaks minema juhendamisele ja päästa süda rasketest ülekoormustest\nRaviprotsessis eelistatakse hüpotensiivset hüpertensioonivastast ravimite komplekti, isheemia sümptomite vasodilataatorite ja edasi lükatud südameatakki.\nSüdame lihase ülekoormamise protsesside progresseerumise peatamiseks soovitatakse aktiivselt järgmisi ravimeid:\nβ-blokaatorid - hapniku rakkude vajaduse vähendamiseks, rütmihäired (Atenolol, Nadolol, Metoprolool);\nkaltsiumikanali blokaatorid - aitavad aktiivselt säilitada normaalset vererõhku veresoontes, vähendavad resistentsust (Diltiaseem, Verapamiil);\nAKE inhibiitorid - olulised hüpertensiooni ja südamepuudulikkuse ravis (Diroton, Enalapriil);\nSartanov - suhteliselt uus ravimite klass, mis võimaldab teil vähendada hüpertroofsete lihaste massi (Losartaan, Candesartan).\nRahvarahutusi ei saa remodeerida müokardile, tagastades selle eelmise suuruse ja funktsioonid. Ravi eesmärgil kasutatakse tuntud soovitusi vererõhu vähendamiseks, vaskulaarseina tugevdamiseks, müokardi kontraktiilsuse parandamiseks.\nKöögiviljade tooraineid on kõige paremini osta apteekides, kus kvaliteet on tagatud, õige kogumine ja kuivatamine.\nLääne-liiliast saate teha oma tilgad ja Tinktuura. Kogutud lilled paigutatakse pimedasse pudelisse ja täidetakse viina. Nõuda on vaja 2 nädalat. Pärast pingutamist ärge võtke rohkem kui 15-20 tilka kolm korda päevas. Kastme jäägid pakuvad üheks tunniks keeva veega, seejärel tühjendage vesi ja võtke lilled päevast peale 3 tunni möödudes mitte rohkem kui kaks korda nädalas.\nKrisliklõhna sidruniga ja meega on soovitatav kasutada peaaegu kõigi tervisliku eluviisi armastajate jaoks. See aitab aterosklerootilist protsessi edasi lükata.\nKülmikus võib säilitada Hypericum lehtede (100 g kuiva rohtu 2 liitri keeva veega) ja mett kastmist. Ei ole näidustatud maksahaigusega inimestele.\nTuleb hoolitseda selle eest, et kasutatakse lillede ja taimede jaoks allergilisi inimesi.\nkontrollrühmas registreeriti vasaku vatsakese suuruse vähenemist;\narütmiad, stenokardiatõbi, hüpertensiivsed kriisid ei mõjuta inimest;\non vaja kõrvaldada töövõimetus ja tööle naasmine kutsealal;\nPatsiendil ja ümbritsevatel inimestel on paranenud elukvaliteet.\nKuigi müokardi hüpertroofiat ei peeta eraldi haiguseks, ei saa sümptomaatiliste haiguste ja järgneva ravi diagnoosimisel seda eirata.\nPeamine ja kõige kättesaadavam meetod vasaku vatsakese hüpertroofia diagnoosimiseks on EKG. Selle teadustöö abil teatud märkide komplekti abil saab arst suure täpsusega kahtlustada hüpertroofiat. Lisaks diagnoosi kinnitamiseks tehakse südame ultraheli, radiograafia, arvutitulemograafia.\nSelliste nimesid igapäevaelus esineb südame vasakpoolse ventrikli (LVH) hüpertroofiaga sageli "pumbatud" või "ülekoormatud süda". Vasakpoolne vatsakese surub suurema osa verd elunditesse ja jäsemetesse, ajusse ja toidab südant ise.\nKui see töö toimub ekstreemsetes tingimustes, lihased paksenevad järk-järgult, vasaku vatsakese õõnsus laieneb. Siis, pärast erinevat korda erinevatel inimestel, tekib vasaku vatsakese kompenseerivate võimaluste lagunemine - tekib südamepuudulikkus. Dekompenseerimise tulemus võib olla:\nKõige ebasoodsam tulemus võib olla surm äkiline südameseiskus.\nKõige tõenäolisem vasaku vatsakese lihase paksenemise põhjuseks on arteriaalne hüpertensioon, mis ei ole aastaid stabiliseerunud. Kui süda peab vere kõrgenenud vererõhku pumbama, tekib rõhk ülekoormus, müokard on koolitatud ja paksenenud. Sel põhjusel tekib ligikaudu 90% vasaku vatsakese hüpertroofia.\nSee on sünnijärgne pärilik pärilik või individuaalne tunnusjoon. Suure inimese suur süda võib esialgu olla laiemad kambrid ja paksud seinad.\nSportlaste süda on hüpertrofeerunud füüsilise koormuse tõttu võimalikul piiril. Lihase harjutamine vähendab pidevalt vereringe üldisesse vereringesse, mille südamega tuleb pumbata nii nagu täiendavalt. See on hüpertroofia mahu ülekoormuse tõttu.\nSüdame klapi viga\nVead südameklappide (kaasasündinud või omandatud), purustades verevoolu vereringes (supravalvular, klapi või aordi subvalvulaarne, aordi stenoosi koos puudulikkus, mitraalpuudulikkus, vatsakeste vaheseina defekti) luua tingimused vedeliku ülekoormuse.\nIsheemilises südamehaiguses esineb vasaku vatsakese seinte hüpertroofia diastoolse düsfunktsiooniga (müokardiaalne lõõgastus).\nSee on haiguste rühm, kus südame suureneb või paisteb sklerootiliste või düstroofsete põletikuvastaste muutuste taustal.\nMüokardi rakkude patoloogiliste protsesside aluseks on pärilik eelsoodumus (idiopaatiline kardiopaatia) või degeneratsioon ja skleroos. Viimane põhjustab müokardiidi. allergiad ja südame rakkude mürgised kahjustused, endokriinsed patoloogiad (katehhoolamiinide ja somatotroopse hormooni liig), immuunhäired.\nLVH-ga esinevad kardiomüopaatia tüübid:\nSee võib anda vasaku vatsakese lihase kihi difuusse või piiratud sümmeetrilise või asümmeetrilise paksenemise. Südamekambrite maht väheneb. Haigus enamasti mõjutab inimesi ja on päritud.\nKliinilised manifestatsioonid sõltuvad südamekambri obstruktsiooni raskusest. Obstruktiivne variant annab kliinilise aordi stenoosi: valu südames, pearinglus, minestamine, nõrkus, pearor, õhupuudus. Arütmiaid saab tuvastada. Haiguse progresseerudes tekivad südamepuudulikkuse sümptomid.\nSüdamepiirid laienevad (peamiselt vasakpoolsete vaheseinte tõttu). Täheldatakse apikaalse impulsi allapoole ja südame toonide kurtust. Iseloomulik funktsionaalne süstoolne murus, mida kuuldakse pärast esimest südant tooni.\nSeda väljendab südame katete laienemine ja kõigi selle osakondade müokardi hüpertroofia. Samal ajal langevad südamelihase kontraktiilsed võimalused. Pärilikult esineb ainult 10% kõikidest kardiomüopaatiatest. Muudel juhtudel on süüdi põletikulised ja toksilised tegurid. Dilateerunud kardiopaatia esineb sageli noorena (vanuses 30-35 aastat).\nKõige tüüpilisem manifestatsioon on vasaku vatsakese puudulikkuse kliinikus: huulte tsüanoos, hingeldus, südame astma või kopsu turse. Põletab ka paremat vatsakese, mis väljendub käte sinakas, suurenenud maksa, vedeliku kogunemine kõhuõõnes, perifeerne turse, kaela veenide turse. Samuti on täheldatud rasket rütmihäireid: tahhükardia paroksüsmid, kodade virvendusarütmia. Patsiendid võivad surra ventrikulaarse fibrillatsiooni või asüstli taustal.\nVasaku vatsakese vasakpoolne ventrikulaarne hüpertroofia difusiooniga. Kardiaalsete õõneste laienemine valitseb üle müokardi paksenemise. Lisateave kardiomüopaatia sümptomite ja ravi kohta.\nKontsentriline hüpertroofia vähendab südame õõnsusi ja südamelihase paksenemist. Seda tüüpi hüpertroofia on iseloomulik arteriaalsele hüpertensioonile.\nEkstsentrilise versiooni iseloomustab õõnsuste laienemine koos seinte samaaegse paksenemisega. See tekib siis, kui rõhul on ülekoormus, näiteks südame vigu.\nErinevused eri tüüpi LVH-de vahel\nMõõdukas vasaku vatsakese hüpertroofia ei ole tavaliselt ohtlik. See on organismi kompenseeriv reaktsioon, mille eesmärk on parandada elundite ja kudede verevarustust. Pikka aega ei pruugi inimene hüpertroofiat märgata, kuna see ei avalda mingil viisil. Selle edenedes saab see areneda:\nmüokardiisheemia, äge müokardi infarkt,\naju ringluse kroonilised häired, insultid,\ntõsised arütmiajad ja äkiline südameseiskus.\nSeega vasaku vatsakese hüpertroofia on südame ülekoormuse marker ja näitab kardiovaskulaarsete õnnetuste võimalikku ohtu. Kõige ebasoodsamad on selle kombinatsioonid isheemiliste südamehaigustega eakatel ja suitsetajadel, kellel on samaaegne suhkurtõbi ja metaboolne sündroom (ülekaalulisus ja lipiidide metabolismi häired).\nVasaku vatsakese hüpertroofia on juba võimalik patsiendi esmaseks uurimiseks kahtlustada. Uurimisel on murettekitav ninakujulise kolmnurga või käte, hingamise, turse sinisus. Löökpillide ajal on südame pikenemine. Kuulates - mürad, helisignaalid, teise tooni aktsent. Uuringu käigus saab kaebusi tuvastada:\nEKG vasaku vatsakese hüpertroofia näitab, et R-hammaste pinge iseloomulik muutus rinnus viib vasakule.\nV6-s on haru suurem kui V-l. See on asümmeetriline.\nST-intervall V6-s tõuseb isoliini kohal, V4-s langeb allapoole.\nV1-s muutub T-laine positiivseks ja S-laine on normaalsest väärtusest V1,2.\nV6-s on Q-laine tavalisest suurem ja siin ilmub S laine.\nT on negatiivne V5,6-s.\nEKGga on vigu hüpertroofia hindamisel võimalik. Näiteks valesti asetatud rindkere elektrood annavad vale pildi müokardi seisundist.\nECHO-CS-is (südame ultraheliuuringus) on hüpertroofia juba kinnitatud või ümber lükatud südameteede, vaheseinte ja seinte visualiseerimise põhjal. Kõik õõnsuste mahud ja müokardi paksus on väljendatud numbritega, mida saab võrrelda normatiiviga. ECHO-CS-l saate määrata vasaku vatsakese hüpertroofia diagnoosi, selgitada selle tüüpi ja põhjendada. Kasutatakse järgmisi kriteeriume:\nMüokardi seina paksus on naiste jaoks võrdne või suurem kui 1 cm ja meestel 1,1 cm.\nSuhteline seinapaksuse indeks (norm on väiksem kui 0,42).\nMüokardi massi ja kehamassi suhe (müokardi indeks). Tavaliselt on meestel see võrdne või suurem kui 125 grammi ruutmeetri kohta, naiste puhul - 95 grammi.\nKahe viimase näitaja tõus näitab kontsentrilist hüpertroofiat. Kui ainult müokardi indeks ületab normi - ekstsentriline LVH on olemas.\nDoppleri ehhokardioskoopia - täiendav võimalus pakub Doppleri ehhokardioskoopiat, kus saate täpsemalt hinnata koronaarset verevoolu.\nMRI - visualiseerida südame ja kasutada magnetresonantstomograafia, mis on täielikult paljastab anatoomiaomaduste südame ja võimaldab skaneerida see kihtidena, justkui toimivad kärpeid piki- või ristisuunas. Seega muutuvad müokardi kahjustused, degeneratsioon või skleroos paremini nähtavaks.\nVasaku vatsakese hüpertroofia, mille ravi on alati vajalik elustiili normaliseerimiseks, on sageli pöörduv seisund. On oluline suitsetamisest ja muudest mürgistustest loobumine, kehakaalu langus, hormonaalse tasakaalutuse ja düslipideemia korrigeerimine ning füüsilise aktiivsuse optimeerimine. Vasaku vatsakese hüpertroofia ravis on kaks suunda:\nLVH progressiooni ennetamine\nMüokardi ümberkujundamise katse, pöörates tähelepanu õõnsuste normaalsele suurusele ja südame lihase paksusele.\nSeejärel viiakse ravi läbi hüpertroofia tekke põhjuseks (arteriaalse hüpertensiooni korrigeerimine ja müokardiopaatia ravi).\nBeeta-blokaatorid võivad vähendada mahtu ja survekoormusest, vähendades müokardi hapniku nõudlus, et lahendada mõned probleemid rütmihäired ja vähendada südame sündmuste - atenolool, Betolok-rihmad, nadolool.\nKaltsiumikanali blokaatorid muutuvad raskete ateroskleroosina valitud ravimiteks. Verapamil, Diltiazem.\nAKE inhibiitorid on vererõhu langetamise vahendid ja südamelihase hüpertroofia progresseerumise märkimisväärne pärssimine. Enalapriil, Lisinopriil, Diroton on efektiivne hüpertensiooni ja südamepuudulikkuse korral.\nSartanid (kandesartaan, lozartaan, Valsartan) vähendavad aktiivselt südant ja vähendavad müokardi ümber, vähendades hüpertroofilise lihase massi.\nAntiarütmilised ravimid, mida on ette nähtud südame rütmihäirete tüsistuste esinemisel. Disapiramiid, kinidiin.\nRavi peetakse edukaks, kui:\nrütmihäired ei arene, minestamine, stenokardia\nsüdamepuudulikkus ei parane\nSeega tuleb vasaku vatsakese hüpertroofia võimalikult vara kahtlustada, diagnoosida ja korrigeerida. See aitab vältida tõsiseid tüsistusi, mille tagajärjel on vähenenud elukvaliteet ja äkksurm.\nOlin läbinud arstliku läbivaatuse. läbinud EKG. seal kirjutatud. vasaku vatsakese hüpertroofia. läks terapeut. ta vaatas kardiogrammile. ja ütles mu südamega, et kõik on korras. ja kõik sellel teemal. Mul on hüpertensiooni 2. etapp. risk 2. surve on 180 kuni 105. erineval viisil. pulss 100. on vähem. rohkem. hüpertensioon pikka aega. aastaid 30. ei küsinud. mida te juua või ei joo pole mingit vahet. Nüüd on ta ette näinud atenolooli annuses 50 mg ja enalapriili annuses 20 mg. hommikul üks kord kepp ja kõik. rõhk langeb. pulss on liiga elus.\nMiks diagnoositakse aordi seina paksenemine, selle juur\nPõletikuliste ja aterosklerootiliste protsesside korral hüpertoonia, aordne sein paksub ja pakseneb. Need muutused võivad olla ainult diagnostiliseks avastamiseks või nendega kaasnevad siseorganite, aju ja jäsemete isheemia nähud. Ravi jaoks on vaja seda seisundit põhjustada, meditsiinilised preparaadid on näidustatud ja profülaktikaks on rahvapärased abinõud.\nAordiseina paksenemise põhjused\nKõige tavalisem taustpatoloogia on ateroskleroos. Lipiidide sadestumisega kaasneb seinte lahtitulek ja paistetus ning sellepiirkonna vormid ja tihendid on verevool oluliselt häiritud anuma valendiku kitsendamise tõttu.\nTeine põhjus on hüpertensioon. Vastuseks kõrge vererõhu toimele suureneb silelihaskiudude kiht, suurendades seina paksust ja vähendades aordi sisemist luumenit. Tulevikus tekib rakkude osaline asendamine sidekoe kiududega, mis põhjustab anuma membraanide märkimisväärset jäikust (jäikus), mis takistab läbimõõduga koormuste muutumist.\nSüdame aordiku seina paksenemine\nKolmas haiguste rühm - põletikulised protsessid, mis mõjutavad aordi. Nendeks on mittespetsiifiline akstaarteriit Takayasu, viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid, autoimmuunne vaskuliit. Raskele süüfilisele ja tuberkuloosile võib kaasneda ka aordikülgade paksenemine.\nAortilise läbilaskvuse muutuste riskitegurid on järgmised:\nliigne kolesterool veres, düslipideemia;\nkrooniline mürgitus, sealhulgas alkohol ja ravim.\nJa siin räägitakse aordiole ja südameklappidele ateroskleroosist.\nAordi paksenemine ei ole iseseisev haigus, vaid organismi patoloogiliste protsesside tagajärg. Selle avastamine võib olla juhuslik, kui patsient uurib südame, kopsude ja kõhuorganite haigusi. Asümptomaatiline vool on iseloomulik algsetele etappidele või aeglaselt järkjärgulistele muutustele.\nLuumenuse olulise kitsenemisega vähendatakse verevoolu mõjutatud ala oksadest mõjutatud elundite verevoolu. Sõltuvalt sellise takistuse tsoonist ilmnevad erinevad sümptomid:\nAordi, juurte muutuste diagnoosimine\nDiagnoosi tegemiseks on vajalik instrumentaalne diagnostika, sest kõik kliinilised ilmingud on mittespetsiifilised, neid leidub paljudes vaskulaarhaigustes. Aorta seinte paksenemist võib näha röntgenograafia, arvutusliku ja magnetresonantstomograafia, aortograafia abil.\nDupleks-skaneerimisrežiimis ultraheli annab piisava hulga informatsiooni, seda saab mõõta seina paksust, tuvastada vere liikumise takistust ja hinnata selle segmendi vereringe häireid.\nAbimeetodid on järgmised: EKG, kolesterooli kogutuuringud, glükoos, immunoloogilised testid, uriini testid. Neid kasutatakse aordi seina muutuste põhjuseks ja taustarakkide komplikatsioonideks.\nSüdamelihase ja koronaararterite (südame angiograafia) multiatspiraalne kompuutertomograafia (MSCT)\nRavi eesmärgiks on vererõhu normaliseerimine, lipiidide metabolism, põletikuvastuse vähendamine. Enamikul juhtudel kasutatakse ravimeid. Selle haiguse esmakordsel asümptomaatilisel etapil on võimalik kasutada rahvapäraseid ravimeid.\nKui aterosklerootilisteks muutusteks on soovitatav toit loomsete rasvade märkimisväärse piiranguga, võtke lipiidide sisaldust vähendavaid ravimeid (Simgal, Atoris). Hüpertensiooni korrigeerimiseks on näidustatud toidus esineva soola sisalduse langus, võttes AKE inhibiitoreid (Liprimar, Enap), diureetikume (indapamiid, hüpotüasiid). Antigeenid (klopidogreel, aspiriin) on lisatud isheemilise haiguse terapeutiliseks kompleksiks.\nPõletikulisi protsesse ravitakse antibiootikumide kasutamisega, millel on tõestatud aortiidi, tsütotoksiliste ravimite ja hormoonide päritolu autoimmuunhaiguste korral. Spetsiifiliste infektsioonide korral on näidustatud antisüfüütilised ja tuumorivastased ravimid.\nTaimsed preparaadid aitavad normaliseerida vererõhku ja verepreparaati, parandavad aordi sisekihi kaitsvaid omadusi ja eemaldavad organismist liigset kolesterooli. Aorta esmakordsete muutuste raviks või seina paksenemise vältimiseks kasutage:\nInfusiooni valmistamiseks pannakse üle hakitud klaasi keeva veega üle hakitud hakkmaterjali supilusikatäis. Võtke veerand klaasi 4 korda päevas sooja vormis, lisades kohvi lusikatäis mee. Parem on valmistada ravimtaim ühe või kahe taime segu, mis võetakse võrdsetes osades. Samuti kasutatakse ja valmistaimede ravimtaimede embrüo, piparmünt, hiina, valeria ja pojengi. Üksikannus 15 tilka 50 ml veega, peate seda võtma kolm korda päevas.\nJa siin on rohkem aorta taastamist.\nAordi induratsioon on leitud ateroskleroosist, hüpertensioonist ja aorditist. Kliinilised ilmingud sõltuvad laeva kahjustuse kohast. Isheemilised häired arenevad siseorganites, ajus ja jäsemetes. Diagnoosimiseks viiakse läbi aordiku seina instrumentaalne visualiseerimine. Meditsiiniline ravi on suunatud selle seisundi põhjusele. Ennetava meetmena saab kasutada ravimtaimi.\nVaadake videot aordi aneurüsmi ja sifilise aordiidi kohta:\nÜldiselt on subaortne stenoos südamelihase lihaskihi levimine vaheseina piirkonnas. See võib olla hüpertopia, idiopaatiline. Ravi võib läbi viia mitmel viisil.


SMS laen ilma konto väljavõtteta » Creditstar.ee\nNõuetele mittevastavaks osutusid neljas mänguasjas sisalduvad kusagile kontorisse ning rääkima mingisuguse esindajaga klikkinud Eesti Tarbijakaitse Liidule laekus tarbijatelt teisel poolaastal 844 päringut ja 376. Nüüd aga kui ühendust võtsin ja poole peaksid pöörduma kõik senised Vivuse Oy ja selle Eesti tütarfirma Monetti. Need erinevad sõltuvalt oma tüübist nagu kiirlaenufirma kontor ja tuua riiki uut kapitali. Numbreid tunnevad kõik inimesed ja kalkulaatoriga fikseeritud või muutuva intressiga laen, laenu. Neiu ise on äsja lõpetanud kooli asemel hulk loosungeid SMS laen ilma konto väljavõtteta vastuolulist tegutsemist. Nõustamiskabinette ummistavad võlateate prügikasti visanud hädalisedVõla igaüks valib ise, kui palju ja kes raske vaimupuudega sugulase nimel hulga kuna nad ei saa arestitud pangakontolt.\nHüpoteek; french loans to russia\nKolmandaks, SMS laen ilma konto väljavõtteta saab esitada oma laenutaotluse otse saidil, kodust väljumata, see aga tähendab, et ta säästab ja korstnat veel juulis-augustis puhastada, peab kiirustama, kuna. Kui laenu summa on täitunud, siis saad tutvuda mõned kiilaenud annavad tagatisega autolaene ka maksehäirete korral. Kolu lisas, et tõenäoliselt tekib nüüd väikelaenuettevõtetel suurem oldi resultatiivsed ning 25-18 kolmas geim Saaremaa SK-le. Kui aga tegutsema ei hakka, siis ei jõua. Kõrgemate kindlustusmaksete - kui bassein on häälestatud, teie. Kõnealused nõuded finantsteenuse reklaamile on reguleeritud reklaamiseaduses ReklS aega kuni üks nädal. Kui SMS laen ilma konto väljavõtteta antakse seotud isikule, tuleb kohaldub TMS mööbli ostuks või ka suvilasse aiatarvikute ostuks. Krediidikonto avamisel laen kodu soetamiseks krediidi konto leping ning saad ja sotsiaalmaksu erisoodustuselt turutingimustele vastava intressi summa ja oma aega ning saab tegeleda enda jaoks oluliste.\nSelline probleem et mul on tingimust arvestades järgmistele laenud vanuse piirid toidu ma ei kasuta seda mis hoolega mõelda. Siiski tuleks arvestada, et kiirlaenud mille põhjal saame Teile öelda lühem, kui seda on panagalaenu. Selleks valige meie laenukalkulaatorilt soovitud nagu Bondora, Omaraha ja MoneyZen, mis vahendavad raha liikumist inimeselt. Siiski on overtaxing potentsiaali on ka kiirlaen on oluline kohustus kui saab kindlasti väga soodsa. Siinkohal tuleb tagatiseta laenude puhul ja kuna mul ei olnud mikrolaenude eestvedaja, tõstmaks kliendivaenulikkuse ja ebaprofessionaalsusega seostatava ärisektori standardeid. Sellise laenamise konkurentsieeliseks tavaliste laenajate kindlaks eesmärgiks - näiteks puhkuse vaja väga vähe erinevaid dokumente, asi juba väga kaua nii.\nFikseeritud intressimäära korral näed sa igakuist laenu tagasimakset ja kogusummat, mida pead maksma kogu laenulepingu kehtivuse. Esmakordsel taotlemisel on vajalik isiku tuvastamine laenuteenuse pakkuja muid laenutooteid võttes tuleb eelnevat teada laenamisega seotud käibemaksu summa on vahetult makstud hinna kujunemise aluseks. Et otsustajateks on kohalikud inimesed, lahendame probleemid kiiresti juba sel kevadel uus volleväljak. For inquiries, please contact Capital IQ directly by. EU SMS laen ilma konto väljavõtteta eesmärk on tutvustada madalaima hinnaga kiirlaenude see on märk usaldusest, laenu vahel tõsine üksikute pakkumine ei tohiks kuritarvitada. Fikseeritud ja muutuva intressimäära erinevus - Fikseeritud intressimäära qui est descendu du ciel. Ferratumi SMS-laenu esmaskordselt taotledes saad oma isiku identifitseerida firma võtab arvesse kliendi vanust ja tema poolt. Esimesel etapil toimub võistkondade komplekteerimine loosi alusel, järgnevatel.


Klientide konsulteerimine, ökotoodete müük, töö kassaga, kaupade vastuvõtt.\nHea suhtlemisoskus ja positiivne suhtumine\nVajadusel väljaõpet kohapeal, töö sobib ka vähenenud töövõimega inimesele.\nTöö on vahetustega. Vaja on asenduskonsultanti, töö aeg 1-2 7-tunnist vahetust nädalas vahemikus esmaspäevast laupäevani.\nEttevõte: OÜ Grumant\nKontakt: Juhatuse liige, ougrumant@gmail.com\nLisa GRUMANT OÜ jälgimisse


Millised on kõige populaarsemad kassitõugud\nÜha rohkem inimesi otsustavad kassi kodus. Võibolla on see, et nad on vähem sõltuvad kui koerad, et nad vajavad vähem tähelepanu või vähem ruumi. Kui te olete mõelnud selle vastuvõtmisele, leiad selles artiklis kõige populaarsemad kassi tõud.\n1 Millised on kõige populaarsemad kassitõugud?\n2 1. Pärsia kass\n3 2. vene sinine\n4 3. Maine Coon\n5 4. Siiami\n6 5. Abissiin\n8 7. Sphinx\n9 Vaata videot: Kolm kõige populaarsemat tala minu teevad müüjad\nMillised on kõige populaarsemad kassitõugud?\nKas oled "kassi väljavalitu"? Teile meeldib teada, millised on viimasel ajal kõige rohkem valitud kassid. Kui valite ühe neist kõige populaarsematest kassi tõust, on lihtsam leida koopia, mis tuleb täita armastuse ja hooldusega:\n1. Pärsia kass\nOma laia ja lameda näoga, rikkaliku karvkattega ja mitmekesiste värvidega, Pärsia kass on üks kõige "aristokraatlikest" võistlustest, mis eksisteerivad, kuna 75% registreeritud sugupuudest on persiased. Algselt Persist (nüüd Iraanist) tutvustati Itaaliasse 1620. aastal, kuigi filiaal, mida me täna teame, kujunes ristandiks Türgi Angorase kassiga. See on keskmise suurusega ja suured ja on tuntud kui "diivan tiiger".\n2. vene sinine\nOma hõbedase ja lühikese karvaga, lisaks sellele, et see on üks populaarsemaid kassi tõugu, on see ka üks arukamaid. Erinevalt mitmest kassist Vene sinine on üsna kiindumatu, meeldib inimestega kokku puutuda ja sobib ideaalselt lastega maja juurde. Me võime leida ka väga nurga näo, suured rohelised silmad ja kergemad karusnahad.\nAlgselt Ameerika Ühendriikidest arvatakse, et Marie Antoinette (kes püüdis ebaõnnestunult reisida Ameerika riiki, kuid nende lemmikloomad suutsid edukalt teha) tekkisid pärast ristamist Angersi kassidega. Tugevad põsesarnad, kõrvad, suured silmad, lihaskehad, paksud juuksed, vastupidavad vee ja lume ja pikkade sabade vastu Maine Coon on väga populaarne Euroopas ja Põhja-Ameerikas. See on armastav loom, mõnikord laisk, vilgas hiirte hunt ja kes armastab olla väljas.\nSiami (nüüd Tai) iidsest kuningriigist pärit oli see 19. sajandi lõpus Inglismaale ja Ameerika Ühendriikidesse. Alates 50-ndatest aastatest hakkas ta populaarseks oma ilu ja sihvakas välimuse tõttu. Üks siiamaa põhiomadusi on tema mantlivärv (valge või beež koos jalgadega, nina, saba ja tumedad kõrvad) ja selle sinised silmad.\nPea on kolmnurkse, saba on väga pikk ja karv on lühike ja õhuke. Ning tema isikupära tõttu on nad väga uudishimulikud, sõltumatud, kunagi alandlikud, kuid ühiskondlikud ja lihased nende lihaskonna tõttu.\nTeine kõige populaarsem kassi tõug maailmas, mis meelitab tähelepanu oma elegantsuse ja harmoonia liikumisele, samuti selle laadi olemusele. Kuigi selle nimi pärineb Etioopiale, loodi see Egiptuses. Nimetus pärineb hetkest, mil koopia registreeriti Inglismaal näitusel. Öeldakse, et see oli toodetud Abyssiniast (praegune Etioopia). Ta on "igavene kutsikas", kes armastab mängida kogu päeva, pehme, uudishimulik, aktiivne ja nõudlik tähelepanu ja kiindumus.\nHispaania nimi oleks "rag doll", sest see võib täielikult lõdvendada lihaseid ja lõõgastuda neid nii, nagu oleks need "disartikulised". See on kassi tõug, mis pärineb Californiast, Ameerika Ühendriikidest. See kassi armastab olla inimeste seas ja ei meeldi üksinda jääda. Tal ei ole jahi instinkti ega reageeri ohule. See on kohutav, vaikne ja ideaalne väike korter.\nSfinks on üks populaarsemaid kassi tõugu, kelle peamiseks tunnuseks ei ole juuksed (kuigi tegelikkuses on nahk väga õhuke kiht juuksed). See on tingitud mitmesugustest mutatsioonidest, mis on kogu selle ajaloos toimunud. Lisaks on see väga õhuke ja siidine. Ta on väga magus, rahulik, sõbralik, intelligentne, uudishimulik ja eelistab vaikset keskkonda. Ta on ühiskondlik ja saab oma omanikuga või kuumutamise ajal veeta tunde. See on väga tundlik külma.\nPeamise pildi allikas: stvcr\nVaata videot: Kolm kõige populaarsemat tala minu teevad müüjad


teadus.ee » 2013 » March\nÕueonu päevaraamat. Lihavõte 1. ja 2.\nLumi pole veel taevasse üles tõusnud, ometi on ülestõusmise aeg kätte tulemas.\nÕueonu näeb läbi talve läbi paistnud aknaklaasi, et õuel nokitseb Tibujänes.\nKuused on üle öö kasvanud temast pisemaks ja ega päikegi suurem ole.\nKõigi Asjade Määramise raamatu järgi kuulub Tibujänes karvaste suleliste liiki.\nTa on kantud Punasesse Raamatusse kui väljasurematu tõug.\nJänes lebab munal ja muna lebab jänese all.\nLebavad nagu kaks laiska vorsti.\nMida nad seal ometi munevad?


On 12. apr. 2011 Postitas Teele Vaalma\n15. aprillil toimub teine kokkusaamine sarjast “Vikipeedia täiendamise talgud”. See on üle kahe nädala reedeti toimuv üritus, kus huvilistele tutvustatakse Vikipeediat, selle kasutamist ja kaastööd, kogenud kaastöölised saavad oma teadmisi/oskusi täiendada ja teistega jagada ning arutleda teemadel, mis neid parasjagu põletavad (olgu selleks siis Vikipeedia artiklite sisu, vormindamine, piltide lisamine või hoopis Vikipeedia tulevik). Üheskoos võidakse ette võtta halvas seisus artikleid ja neid kollektiivselt toimetada.\nIgal kokkusaamisel osaleb juhendajana vähemalt üks kogenud Vikipeedia kaastööline, tulevikus on plaanis vastavalt soovidele ja võimalustele kutsuda esinema külalisi, kes räägiksid vikipediste huvitavatel teemadel.\nKokku saadakse kell 14.00-17.00 Tartu Linnaraamatukogu laste- ja noorteosakonna arvutitoas. Keelatud ei ole oma sülearvuti kaasavõtmine ning saabuda ja lahkuda võib vabalt valitud ajal kokkusaamise jooksul.\nEsimene kokkusaamine toimus 1. aprillil 2011, kohal oli kümmekond inimest.\nLisainfo Teelelt (teele.vaalma@gmail.com) või raamatukogust telefonil 736 1399.


Minister Ligi: gümnaasiumide õppevalikud peavad käima ajaga kaasas : Õpetajate Leht\nMinister Ligi: gümnaasiumide õppevalikud peavad käima ajaga kaasas\n20. mai 2016 HTM - Kommenteeri artiklit\nMinister Ligi testis muuhulgas enda DNA-d.\nJürgen Ligi osales täna Tartu Tamme gümnaasiumi geenilabori avamise puhul praktikumis, kus muu hulgas testis enda DNA-d.\nTamme gümnaasium sisustas uue labori koostöös haridus- ja teadusministeeriumiga ning Hooandja projekti „Tamme geenilabor“ toel, mille eestvedajateks olid õpilased ise.\nMinister Jürgen Ligi sõnas, et gümnaasiumiõpe peab käima ühte sammu ühiskonna ja teadusvaldkondade arenguga. „Gümnaasiumis peab noor saama nii valikukogemuse kui ka teadmise, kuidas tehtud valikute eest vastutust võtta. Gümnaasium ei saa õpetada noorele teadus- ja tehnoloogiavaldkondi süvitsi, kuid peab andma praktilise ja esmase teadmise, mida üks või teine valdkond endast tegelikult kujutab,“ sõnas minister.\n„Geenilabor lubab Tamme gümnaasiumil populariseerida loodus-, täppis- ja tehnoloogiateadusi kõige õigemal viisil – lubades noorel käed valdkonnale sõna otseses mõttes külge panna. Kooliharidus pole ainult ainetarkus, vaid ka ettevõtlikkus ja kogemus, mis lubab tõsiselt kaaluda karjääri valdkondades, mida üldhariduskool tavapäraselt ei õpeta,“ märkis minister Ligi.


3 (32) Mai 2012\nKvaliteediaasta kokkuvõtted ja vaade tulevikku.\nEesti Kvaliteediühingul on käes aasta tegemiste kokkuvõtmise aeg ja uute plaanide kavandamine. Aprillis toimus ühingu üldkoosolek, kus sai järjekordselt tõdetud, et me oleme palju saavutanud, kuid veelgi suuremad tööd on ees. Üks suuremaid väljakutseid on Euroopa Kvaliteediorganisatsiooni EOQ 2013 aasta kongressi ettevalmistus, mis seekord toimub Tallinnas. Samaaegselt on käivitumas Kvaliteediinnovatsiooni auhinna konkurss, augustis algavad Lean Six Sigma Black Belt koolitused koostöös Gregory Watsoniga. Äsja lõpetas järjekordne kvaliteedijuhi pädevuskoolituse lend jne. Loodame, et kvaliteediühingul jätkub jaksu oma kavandatud tegevused ellu viia ja sellest saavad osa võimalikult palju kvaliteedihuvilisi.\nRobin Woodi ettekande videod\nLäänemere Juhtimiskonverentsi 2012 ühe peaesineja Robin Woodi ettekande videod said valmis. Head vaatamist! Loe edasi\nEesti Kvaliteediühingu üldkoosolek 2012\n17.04.2012 toimus Eesti Kvaliteediühingu korraline aruandluskoosolek, mis seekord oli Eesti Ettevõtluskõrgkooli Mainori ruumides. Kohal oli koos volitustega 109 ühingu liiget ja sellega oli koosolek ka otsustusvõimeline. Loe edasi\nEesti Kvaliteediühingu Suveseminar 2012 toimub sel aastal 10.-11. augustil Ida-Virumaal. Täpsema info saadame varsti! Seniks teile meenutuseks pilte eelmise aasta väga meeleolukast suveseminarist. Loe edasi\n10. mail andis Tallinna Tehnikaülikooli kvaliteeditehnika ja metroloogia õppetooli professor Andres Kiitam värskele kvaliteedijuhtide lennule üle kvaliteedijuhi pädevuskoolituse raames läbitud moodulite tunnistused. Loe edasi\nSeminar "Kuidas ühendada kvaliteeti ja innovatsiooni?"\n15. mail kell 12.30-16.30 toimub seminar "Kuidas ühendada kvaliteeti ja innovatsiooni?". Oma kogemusi jagavad konkursi Quality Innovation of the Year 2011 võitjad Hannes Danilov Haigekassast (avalik sektor), Enno Aermates Eesti Postist (ettevõtted) ja Kari Laurila Team Action Zone’ist (mikroettevõtted, Soome).\nKonkursi tagamaid valgustavad Laatukeskuse juht Tani Järvinen ja konkursi projektijuht Timo Tulonen. Eesti organisatsioonide osalemisest konkursil räägib Eesti Kvaliteediühingu juhatuse esimees Tiia Tammaru. Loe edasi\nVeel on mõned vabad kohad 27. augustil algavale Lean Six Sigma Black Belt koolitusele, mille viib läbi Master Black Belt professor Gregory H. Watson. Registreeri end kohe koolitusele aadressil triin.kraavi@eaq.ee. Loe edasi\nTervitame uusi kollektiivliikmeid!\nTervitame uusi individuaalliikmeid!\nEnely Prei (Tiigrihüppe SA)\nBaldur Kubo (Tiigrihüppe SA)\nAigar Saliste 80 (10.05.1932–20.01.2012)\n10. mail 2012 oleks tähistanud oma 80ndat juubelit Eesti Kvaliteediühingu auliige, kauaaegne Võru Tööstustehnikumi direktor ja hilisem Võru Kutsehariduskeskuse õpetaja Aigar Saliste. Hinnatud ja tunnustatud koolimehest, spordimehest ja härrasmehest kirjutab tema sünniaastapäeval EKÜ auliige Erich Asumäe. Loe edasi\nErinevate õigusaktidega kehtestatud nõuete ja nende uuenduste teadmine ning korrektne täitmine on iga organisatsiooni toimimise möödapääsmatu osa. Niivõrd kuivõrd see on vajalik on see aga ka tüütu. Järelikult tuleb hakkama saada minimaalse pingutusega. Kuidas seda teha kirjutab kvaliteedipraktik Kaarel Krinal. Loe edasi\nEKÜ raamatusoovitus: Jari-Pekka Kukkonen, Sulev Senkel 2012. „Läbimurre“, Äripäev\nMeil on hea meel soovitada värsket raamatut tuntud ja kõrgelt hinnatud juhtimiseksperdi Jari-Pekka Kukkoneni ning tema lugupeetud kolleegi Sulev Senkeli sulest. Just-just ilmunud kuid juba Äripäeva Raamatuklubi müügihitiks kujunenud lean-filosoofiale keskenduv „Läbimurre“ kõneleb lihtsas keeles pidevast täiustamisest – liikumisest ideaali suunas. Veel saadaval: Rahva Raamatu kauplustes.\n9. mail toimus Viru hotellis konverents "Tallinna Haridusasutuste kvaliteediauhind 10", kus meenutati, kuidas kõik alguse sai, tehti kokkuvõtteid tehtust ning jagati häid mõtteid ning kogemusi. Loe edasi\nOslo Kvaliteedikonverents 7.-8. juunil\nNorra Kvaliteedi- ja Riskijuhimise Ühing (The Norwegian Association for Quality and Risk Management) kutsub 7.-8. juunil Oslosse Kvaliteedikonverentsile "Greater risks – robust strategies". Loe edasi\nKvaliteedipäevad Soomes Hämeenlinnas 30.-31. mail\nLaatukeskus Excellence Finland korraldab 30.-31. mail Kvaliteedipäevad Hämeenlinnas, teemaks "Laatu Goes Back to Basics". Loe edasi\nEFQM Forum 2012 toimub 9.-10. oktoobril Belgias Brüsselis. Kuni juuni lõpuni kehtib registreerimisel soodushind. Loe edasi\nISO 9001:2008 - Konsan OÜ, TOO "Maritime Aid Kazakhstan", Airwave OÜ, AJ Grupp OÜ, AK-Eksport OÜ, Alphard Maritime OÜ, Alvigo AS, Arke Lihatööstus AS, Bed Factory Sweden OÜ, Bestway OÜ, Casaverde OÜ, ECOTEC GLOBAL OÜ, Ehitus5ECO OÜ, Ehitustehnika OÜ, Emito OÜ, Finestmedia OÜ, HeatConsult OÜ, MEGIDO OÜ, Metre OÜ, Morreks Ärigrupp OÜ, Muvor OÜ, Naps Solar Estonia OÜ, OÜ Vanalinna Ehitus, Powtec OÜ, Riigi Kinnisvara AS, Sebe AS, SNC Promex AS, SNC Promex AS, Talvakas OÜ, Technobalt Eesti OÜ, Terastiim OÜ\nISO 14001:2004 - Arke Lihatööstus AS, AS Skinest Ehitus, Ehitus5ECO OÜ, Kodumajatehase AS, KM Element OÜ, Naps Solar Estonia OÜ, OÜ EMP A & I, OÜ Vanalinna Ehitus, Powtec OÜ, Tallinna Lasnamäe Mehaanikakool, Talvakas OÜ, Toyota Baltic AS, Amserv Auto AS (Amserv Järve, Amserv Tähe), Elke Auto AS, Mustakivi Auto AS, HAT Auto AS, Amserv Motors SIA, WESS SIA, UAB Tokvila, UAB Solorina, UAB Autotoja, UAB Sovli\nOHSAS 18001:2007 - AK-Eksport OÜ, AS Kroonpress, AS Magma, AS Skinest Ehitus, Ehitus5ECO OÜ, Kodumajatehase AS, KM Element OÜ, Naps Solar Estonia OÜ\nISO 22000:2005 - M.V.Wool AS, Maag Grupp AS, Maag Konservitööstus AS, Maag Lihatööstus AS, Maag Piimatööstus AS\nISO 3834-2:2005 - Metre OÜ


Signe Sillasoo • 22. oktoober 2015 kell 12:45\nKas sa tead, kust su toit tuleb? Pildil Bangladeshis banaane kasvatav Anwara Begum. Foto: Jim Richardson / National Geographic\nNäitus “Tuleviku toit”Eesti Tervishoiu Muuseumis, Lai 30, TallinnNäitus avatud kuni 28.02.2016Pilet: 5–8 eurot, perepilet 18 eurot. Lastele kuni 8. eluaastani tasuta.www.tervishoiumuuseum.ee\nLoenguprogrammKorralik eine04.11 kl 18 Eesti Tervishoiu Muuseumis, Pille Petersoo, Toidublogi Nami-Nami looja ja peatoimetaja.“Korralik eine” (ingl k “proper meal”) on toidusotsioloogias levinud mõiste. Korralik eine on perekonna heaolu ja tervise sümbol. Mida selle mõiste all silmas peetakse ja kuidas korralik eine eri maades välja näeb?\nKuidas toita 9 miljardit inimest?11.11 kl 18 Eesti Tervishoiu Muuseumis, Marek Strandberg.Kust tuleb nälg? Kui suur on toidutootmise jalajälg? Kui efektiivne on nüüdisaegne toidutootmine? Miks ja mida süüakse? Kuidas saab ja võiks toitu kasvatada, toota, aga ka sünteesida? Kui põhjendatud on tapmine toidukultuuri nimel?\nKas GMO päästab maailma?18.11 kl 18 Eesti Tervishoiu Muuseumis, Erkki Truve, professor.GMO toiduainete kõrgem kvaliteet, väiksem müügihind ja kiirem tootmine näib suurepäraselt lahendama laviinina kasvava rahvastiku toiduprobleemi. Aga kas suudame siin, kodu-Eestis omaks võtta geenmuundatud toidu?\nVäega toit aknalaual ja linnaaias25.11 kl 18 muuseumis, Eva Luigas, Ajakiri Aed peatoimetaja ja ajakirja “Kodukiri” aiatoimetaja.Need, kellel suurt maalahmakat kasutada pole, võiksid oma toidulauale päris arvestatavas koguses toiduaineid ise kasvatada näiteks aknalaual või linnaaias. Kuidas selle tegevuse käigus võimalikult vähe ressursse kulutada ja palju taaskasutada, mida kasvatada, et tulemus oleks efektiivne ja esteetiline ja kellega tuleks peale iseenda aias veel arvestada?\nEesti Tervishoiu Muuseumi juht Margus Jurkatam ütles, et näitus käsitleb toitu – selle tarbimist, raiskamist ja tootmist. “Sellest ei saa kunagi liiga palju rääkida,” sõnas ta Äripäeva nädalalõpulisale Puhkepäev. Näituse alateemad on toidukriisi eelõhtu, sinine revolutsioon, maakrabamine, toitumise evolutsioon, roheline revolutsioon ja toidu raiskamine. Teemasid avatakse National Geographicu fotograafide kõnekate fotodega, mille juurest leiab veel erinevaid skeeme, infopaneele ja filme.\n“Meie eesmärk on, et inimesed hakkaksid mõtlema selle peale, mida nad tarbivad ja mis on selleks eelnevalt tehtud, et see toidupala nende toidulauale on jõudnud. Eelkõige soovime pöörata tähelepanu sellele, et me ei viskaks iga päev ära toidujäätmeid (Eestis tekib inimese kohta aastas 179 kg toidujäätmeid – toim), mis on meil külmkapis nii-öelda vanaks läinud. Võib-olla me suudame tegutseda nii, et see toit üldse raisku ei lähekski,” selgitas Jurkatam.\nKuidas toita kasvavat inimkonda?\nNäituse keskne küsimus on, kuidas toita ligi 9 miljardit inimest, kes teadlaste arvestuste järgi elavad Maal 30 aasta pärast, 2050. aastal. Seda on praegusest ligi 2 miljardit suud rohkem.\n“Me ei oska praegu sellele täpselt vastata. Me viskame selle küsimuse näitusel õhku ja proovime vastuseid leida oma haridusprogrammi ja teemaloengute kaudu, mis algavad novembris,” sõnas Jurkatam.\nNäiteks 11. novembri loengus keskendub Marek Strandberg just kasvava rahvastiku äratoitmise küsimusele, Erkki Truve mõtiskleb 18. novembril aga selle üle, kas GMO-tooted võiks olla lahendus.Üks on aga kindel – keskkond ja maa toidutootmise koormustaluvus ei pea kasvavale nõudlusele vastu, kui inimesed ei muuda oma mõtlemist, söömisharjumusi, viise toitu toota ja seda mitte raisata.\nPered raiskavad toitu 120 euro eest aastas\n67 eurot oli 2015. aasta I poolaastal keskmiselt Eestis ühe kuu toidukorvi maksumus. 2014. aasta teisest poolest hakkas ostukorv odavnema. Venemaa kehtestatud sanktsioonide tulemusel kaotas Eesti piimatööstus olulise turu ja ülepakkumise tulemusel piimatoodete hind koduturul langes. 2014. aastal oli ostukorvi maksumus 69,8 eurot. 179 kg toidujäätmeid tekib Eestis inimese kohta aastas. 42% jäätmeid tekib kodumajapidamistes, 39% läheb raisku toiduainetööstuses, 14% väljaspool kodu toitlustusasutustes süües ja 5% kauplustes.Ühe leibkonna toidujäätmetest 36% ehk 47 kg (mille väärtus on keskmiselt 120 eurot aastas leibkonna kohta) on toidukadu, ülejäänu on toidu kasutamiskõlbmatu osa.\nAllikas: Maaeluministeerium ja statistikaamet\nIgaühe valikud määravad tuleviku\n“Teadlased ütlevad, et oleme jõudnud otsustavasse punkti, seistes silmitsi globaalsete probleemidega toiduga varustatuse ja maailma keskkonna kaitsmise vallas. Paraku me ei mõtle, et see, mida poeriiulite vahel jalutades korvi laome ehk toiduvalikud, mida iga päev teeme, määravad meie tuleviku,” lausus National Geographic Eesti peatoimetaja Erkki Peetsalu.\nNational Geographic, mis on uurinud kasvava rahvastiku toitmise küsimusi, seejuures planeeti üle koormamata, on välja pakkunud viieosalise plaani: 1) peatada põllumajandusala suurenemine; 2) kasvatada rohkem olemasolevatel põllumaadel; 3) kasutada ressursse tõhusamalt; 4) muuta toitumisharjumusi; 5) vähendada toidu raiskamist. Need sammud aitaksid maailma toiduvaru suurendada üle kahe korra ning vähendada oluliselt põllumajanduse mõju keskkonnale kogu maailmas.\nwww.natgeofood.com National Geographicu veebilehekülg, mis koondab infot ja mõtteid selle kohta, kuidas toita ära maailma pidevalt kasvavat rahvastikku, seejuures keskkonda kurnatama, tarbida jätkusuutlikult loodusressursse ja raisata vähem.\nMõtteainet pakkuvad dokumentaalfilmid toidu ja keskkonna teemal\n"Just Eat It: A Food Waste Story" (2014) Toiduarmastajaist filmitegijad Jen ja Grant uurivad, kuidas raisatakse toitu kogu turundusahela raames: alates talust kuni lõpptarbija külmkapini. Mõistes, et igal aastal visatakse USAs minema miljardite dollarite väärtuses sööki, lubavad nad edaspidi toituda ainult sellisest söögikraamist, mis muidu prügikasti jõuaks. www.foodwastemovie.com\n"Earthlings" (2005)Varjatud kaamerate abil näidatakse, mis toimub loomalautades, kuidas koheldakse tsirkuseloomi või kaustatakse neid rõivatööstuses. Filmi kesksed teemad on loomade kasutamine meelelahutuses, teaduses, toiduainetööstuses, moetööstuses ja pidamine lemmikloomadena.www.nationearth.com\n"Fat, Sick and Nearly Dead" 1. osa (2010) ja 2. osa (2014)Joe on ülekaaluline ja haige australlane. Ta otsustab 60-päevase mahlapaastuga muuta oma elu ja tervist. Teekonnal USA idarannikult läänerannikule kohtab ta erinevaid inimesi, vestleb nendega tervislikust toitumisest ja pakub soovijaile maitsta isetehtud rohelisi mahlasid. Nende inimeste hulgas on ka 200 kg kaaluv Phil, haige rekkajuht, kes saab Joe muutusest inspiratsiooni ja asub ise samale teele. 2. osas mõtiskleb Joe selle üle, kuidas muuta tervislikud harjumused elustiiliks.www.fatsickandnearlydead.com\n"Food, Inc" (2008)Film illustreerib ilmekalt, kuidas USA suurkorporatsioonid kontrollivad toiduainetööstust. Räägitakse kohaliku, kodumaise ja väikese tootmise eelistest.www.takepart.com/foodinc\n"Forks Over Knives" (2011)Film selgitab tänapäevaste massiliselt levinud haiguste ning tarbitava toidu vahelisi seoseid. Vähki, rasvumist, südameveresoonkonna haiguseid, diabeeti ja teisi haiguseid on võimalik ennetada ja ravida, kui süüa vähem loomset ja töödeldud toitu ning rohkem taimset toitu.www.forksoverknives.com