Arvutimaailma toimetus: Ühe mehe võitlus kommentaarispämmiga\n19:01 | Postitaja: Nõgene | | Muutke postitust\nElver Loho tehtud intervjuu augusti Arvutimaailmast:\nDavid-Alexander du Verle on populaarse kommentaarispämmi vastase Wordpressi plugina Spam Karma 2 autor. Hetkel õpib ta Pariisis Pierre & Marie Curie nimelises ülikoolis tehisintellekti erialal.\nMis on kommentaarispämm? Kas keegi, kes jätab vaid ühe kommertskommentaari, on spämmer?\nMinu jaoks on kõik kommentaarid, mille ainuke eesmärk on oma toote või isegi vaid oma veebilehe reklaamimine, spämm. Kuid erinevate inimeste jaoks võib see valulävi olla erinev.\nMiks töötad tasuta kommentaarispämmi vastase Wordpressi plugina kallal? Kas midagi paremat pole teha?\nPaljugi paremat on teha. Hiljuti lõpetasin töö mitme hobiprojekti kallal, et keskenduda õpingutele. Spam Karma 2 on üks väheseid projekte, mille kallal edasi töötan, sest kahjuks pole talle veel alternatiive, mis mind täielikult rahuldaks. Pealegi kasutavad SK2 oma blogide kaitsmiseks tuhanded inimesed.\nPluginat motiveeris mind arendama see närvesööv hunnik spämmi minu isiklikul blogil, millest pidin end iga päev läbi närima. Samuti ajas mind vihale see, et suur osa juba eksisteerivaid pluginaid kasutas samu vanu ja kasutuid tehnikaid, mis lihtsalt ei tööta, ilma et oleks proovinudki neid paremaks teha.\nSpam Karma 2 jookseb Wordpressi peal, kuna tol hetkel kasutasin ma oma blogimootorina Wordpressi. Varem oli see suurepärane avatud lähtekoodiga platvorm tõeliselt uskumatute võimalustega. Kuigi tänapäevane Wordpressi projekti juhtimine mulle ei meeldi, sobib see endiselt minu isiklikuks kasutamiseks ja SK2 pole mul plaanis mujale portida. SK3 saab aga kindlasti olema blogimootorist sõltumatu.\nKas spämmiprobleemiga ei tegele juba "päris eksperdid"? Doktorikraadiga ja puha?\nOlen lugenud tohutul hulgal teadustöid, artikleid, blogipostitusi tüüpilistelt "ekspertidelt" ja "spetsialistidelt", ka neilt, kes töötavad probleemi kallal tuntud suurfirmades, ja enamasti jätavad säärased kirjatükid mind külmaks. Reeglina neil kas puuduvad teemakohased tehnilised teadmised või praktilised kogemused.\nMõni neist omab küll vajalikke matemaatilisi teadmisi, kuid ei näe oma lähenemise ilmselgeid praktilisi probleeme. Enamikul pole aga õrna aimugi, millest räägivad. Nad lihtsalt kordavad sedasama vana jama, mis pole juba aastaid töötanud.\nArvutiteaduses on palju erinevaid erialasid, kõigis väga erinevate oskustega inimesed. Põhiprobleem tuleneb sellest, et spämmiga võitlemine on midagi enamat kui vaid arvutiteaduslik probleem – see eeldab teadmisi sotsioloogiast, psühholoogiast ja paljudest teistest "loogiatest", kuigi lõplik lahendus vajab kõige enam just teadmisi matemaatikast.\nKui hakkasid SK2 toetuseks annetusi koguma, õnnestus sul päris kiiresti kokku saada lausa 800 USD. Kui tähtsad on säärased annetused edasiseks arendustööks?\nEdasiseks arendustööks? Ei oska öelda. Aga edasiseks kvaliteetse džinni joomiseks ja teisteks pahedeks: absoluutselt kriitiline.\nAusalt öeldes on raske hinnata. Mul polnud algselt plaanis SK kasutajatelt annetusi küsida. Arenduse eesmärgiks pole kunagi olnud raha teenimine ja kui ma poleks sentigi saanud, töötaksin ma endiselt selle kallal edasi.\nTeisest küljest aga alustasin ma Pariisis magistriõpinguid ning see tähendab, et mul on kõvasti vähem vaba aega. Ja kõvasti vähem vaba raha. Ilma kasutajate saadetud õllerahata oleks mul vähem aega SK2 arendamiseks, sest peaksin seda raha teenima igavate veebilehtede loomisega.\nBombay Sapphire London Dry, neli jääkuubikut, pool laimiviilu ja natuke toonikut.\nMiks on SK2 välja lastud säärase imeliku litsentsiga?\nSpam Karma 2 pole traditsiooniline GPL, vaid tavaline autoriõigustega kaitstud all rights reserved-tarkvara. Samas on see täiesti tasuta ning mittekommertslikuks levitamiseks ei pea kelleltki luba küsima.\nPõhjus, miks ma säärase litsentsi projektile valisin, oli soov mitte näha seda, kuidas keegi paneb Wordpressi ja SK2 kokku ning müüb tulemust karbis 300 USD eest, nagu vahel GPL-itud tarkvaraga juhtub. Minu eesmärgiks pole projektiga raha teha ja ma ei taha, et ka keegi teine ilma minu loata projekti pealt teeniks.\n99% kasutajate jaoks pole aga mingit reaalset vahet selle litsentsi ja GPL-i vahel.\nKui hästi suudab SK2 spämmi peatada?\nPagana hästi. Viimase aasta jooksul olen oma mitme blogi puhul, mis saavad rohkelt nii päris- kui ka spämmikommentaare, märganud, et SK2 peab kinni 99% spämmist ning päriskommentaare klassifitseerib spämmiks vaid umbes 0,1% juhtudest.\nAinukesed reklaamkommentaarid, mis läbi filtri jõudsid, olid need, kus kommentaar postitati käsitsi. Keegi inimene tuli blogile, luges ehk isegi postitust ning kirjutas kommentaari, mis nägi välja nagu päris kommentaar, kui välja arvata üks link kuhugi kommertslehele.\nSääraseid kommentaare on aga peaaegu võimatu peatada. SK2 põhiliseks tööpõhimõtteks on spämmirobotite peatamine ja blacklisting`ut kasutab ta suhteliselt vähe.\nSäärased käsitsi postitatud kommertsteated polnud varem tõsiseks probleemiks. Spämmimise iva on ikkagi automatiseeritus, ilma milleta pole asjal enam suurt mõtet. Arvestades, kui palju võtab blogi administraatoril spämmi kustutamine aega ja kui palju on blogijad ning spämmereid, ei tasu reaalselt ära ükski meetod, mis on aeglasem kui paarsada kommentaari sekundis.\nViimastel aastatel on välja mõeldud mitmeid uusi meetodeid kommentaarispämmiga võitlemiseks. Millised neist töötavad, millised mitte? Miks?\nCaptcha`d (kontrollpildid tähtede ja numbritega – E.L.) töötavad. Tavalist tänapäevast captcha`t spämmerid lahti ei murra. Küll aga on nendega mitmeid tõsiseid probleeme.\nPimedad ei saa captcha`sid lugeda ning audiopõhised captcha`d eeldavad kasutajalt inglise keele oskust. Samuti on audiopõhiseid captcha`sid lihtsam automaatselt murda. Igasuguseid pildipõhiseid captcha`sid, millest saab aru minu vanaema, loeb ka lihtne simuleeritud närvivõrk.\nJa loomulikult on olemas inimesed, kes saavad palka käsitsi spämmimise eest. Neid juba captcha`dega ei peata.\nAkismet töötab. Enam-vähem sama edukusega mis Spam Karma 2. Akismet tundub olevat isegi natuke efektiivsem spämmi klassifitseerimisel, kuid üheks tema probleemiks on päriskommentaaride liigne spämmiks liigitamine. Akismeti põhiprobleem on aga privaatsus ja vastupidavus – kõik sinu kommentaarid käivad läbi ühe keskse serveri.\nKahtlen, kas Akismet oma tsentraliseeritud lahendusega suudab kaua vastu pidada. Igasuguste tsentraliseeritud lahenduste probleemiks on teenusetõkestusründed ning andmete "mürgitamine". Praegu on veel natuke hingamisruumi, aga kui spämmerid suunavad oma tähelepanu Akismetile, siis ega see kaua vastu pea. Kui Akismet langeb, kaotavad sajad tuhanded blogid automaatse spämmifiltreerimise. Fakt, et Akismet tuleb nüüd Wordpressiga kaasa, teeb asjad vaid hullemaks.\nNofollow tuli liiga hilja ja seda on liiga vähe. Probleem no-follow-direktiiviga linkides on see, et nii blogijatel kui spämmeritel on üldiselt sama eesmärk: saada endale kõrge Google’i pagerank. Kas ahnuse või lihtsalt apaatia tõttu võttis no-follow kasutuselevõtt kaua aega. Teisest küljest jällegi spämmereid säärased pisidetailid ei huvita – kuniks maailmas on kas või vaid üks blogi, mis ei kasuta no-follow’t, levitavad spämmirobotid oma kommertsteateid kus iganes juhtub, lootuses pimesi märki tabada.\nE-postispämmi puhul kasutuses olevad statistilised filtrid on tulevikus ehk isegi kasulikud, kuid hetkel kindlasti liigsed. Kommentaaride sisu põhjal filtreerimine ei oma mõtet, kuna spämmirobot võib näiteks kopeerida mõne eelneva päriskommentaari sisu ning muuta vaid aadressirea. Kommentaaride statistiline modelleerimine on kindlasti kasulik tehnika, kuid pole kasutatav nõnda nagu e-posti puhul.\nMis algoritme kasutab SK2 spämmi filtreerimiseks?\nEi midagi väga revolutsioonilist. Rohkelt heuristikat. Natuke sisuanalüüsi. Blacklist`id, whitelist`id, kommenteerimismustrid, RBL (Realtime Blacklist – E.L.) jpm.\nKõik need tehnikad eraldi on vaid umbes 50–70% efektiivsed. Kombineerituna töötavad nad aga suurepäraselt, sest enamik spämmirobotite programmeerijaid keskenduvad vaid ühe spämmivastase tehnika murdmisele ja teevad ka seal vaid minimaalse vajaliku.\nMis puutub päris spämmirobotitesse, siis nemad on aegade jooksul arenenud, saamaks üle ja ümber igasugustest spämmivastastest meetoditest. Tänapäeval pärsivad nad kogu veebilehe, krabavad kõik vajalikud failid ning täidavad kõik tarvilikud veebivormid. Samuti töötavad nad suure hulga erinevate IP-aadresside pealt – tõenäoliselt on tegu nakatunud koduarvutitega.\n99% kommentaarispämmist ei ole üldsegi muutunud. Tegu on sellesama vana lolli robotiga, mis postitab 500 pornolinki, 30 korda järjest, iga võimaliku veebivormi kaudu sinu lehel. Nende vastu võitlemiseks pole vaja rohkelt teadmisi ega keerulisi algoritme, vaid lihtsalt piisavalt võimsat protsessorit. Selliste robotite puhul aitab ka serveri tasemel IP järgi blokeerimine.\nÜlejäänud 1% kasutab igasuguseid kavalaid tehnikaid. Kommentaarid sisaldavad suvalisi tekstijuppe, kommentaari sisu on kopeeritud mõnest teisest kommentaarist jmt. Tulemuseks näeb välja nagu päris kommentaar, kui välja arvata üks veebiaadress, mis on ka tihtipeale kuidagi varjatud.\nMis on järgmine suur samm spämmirobotite tehnoloogias?\nJärgmiseks sammuks, või ehk juba praeguseks sammuks, on lihtsad koodijupid, näiteks Greasemonkey skript, mis jooksutavad päris veebibrausereid ja on seega eristamatud reaalsetest külastajatest. Vajadusel saavad säärased spämmirobotid kasutada ka inimese abi, postitamaks relevantseid kommentaare.\nJa järgmine suur samm kommentaarispämmiga võitlemise tehnoloogias? Kes selle kallal töötamas on?\nKes peale suvaliste pluginaarendajate ja blogitehnoloogiafirmade? Pole aimugi. "Tõsised" teadlased tunduvad huvitatud olema vaid e-postispämmist, kuid samu meetodeid ei ole võimalik rakendada kommentaarispämmi vastases võitluses.\nMina näen tulevikus detsentraliseeritud (p2p) blacklisting`ut, statistilist brausimismustrite klassifitseerimist, postitatud aadressi taga oleva veebilehe analüüsi, nende ideede kombineerimist... Võib-olla ka OpenID.\nOlen nende ideedega natuke mänginud, kuid ükski neist pole valmis SK2 lisamiseks. Ja kuigi mõnel neist ideedest on minu arvates tohutu potentsiaal, võiks igaüks neist vabalt olla kogu arvutiteaduse magistritöö mahuline. Hetkel tegelen ma aga märksa lahedamate asjadega, mis ei sisalda spämmi ega blogisid.\nKommentaarispämmile pole ühtset lahendust. Igasugune efektiivne spämmivõitlemise vahend on kombinatsioon erinevatest ideedest ja tehnikatest.\nKas lahingut kommentaarispämmiga on võimalik võita?\nLahing on juba võidetud. Tõenäoliselt on võimalik ka sõda võita.\nSildid: David-Alexander du Verle, Spämm, Vana AM


Kuidas toita ja väetada astelpaju kevadel parema saagi saamiseks, enne õitsemist; taimehooldus * Aed\nAstelpaju kevadine söötmine\nTänapäeval asustatakse astelpaju üha sagedamini suvilatesse või majapidamiskruntidesse. Taime nimetatakse laiskade aednike kultuuriks, nii et see on hoolduses tagasihoidlik. Üks kasvamise põhipunkte on õigeaegne ja õigesti doseeritud ülakeha, mida arutatakse artiklis.\nKuidas väetada ja toita astelpaju kevadel enne õitsemist\nPõllukultuuri istutamisel peate viivitamatult määrama juurte võrsete piiri. Kasutage kiltkivi tükke, kaevake need sirgelt 2-3 meetri kaugusele ümber pagasiruumi ümbermõõdu.Mitu puu istutamisel jäetakse nende vahele 2,5-3 meetrine vahe. Kultuuri jaoks soovimatud naabrid on solanaceous köögiviljad ja maasikad, maasikad. Neid taimi mõjutab sageli hiline lehemädanik.\nTähtis! Astelpaju moodustab tohutu juurestiku, mis pärsib kõiki läheduses kasvavaid naabreid.\nEsimene söötmisprotseduur viiakse läbi seemiku istutamisel.\nKaevamise ajal valitud piirkonnas valmistatakse segu iga ruutmeetri kohta:\n4–5 ämbrit huumust;\n200 g superfosfaati;\n20 g kaaliumsulfaati.\n3-aastased ja vanemad põõsad hakkavad andma mineraalseid komponente. Niipea kui lumi langeb aia krundile, piserdatakse pagasiruumi ringi 20 g / m² ammooniumnitraati. Pärast seda piserdatakse mullaga.\nTeisel korral vajate lehekatet pealmise kastmega kaaliumi humate vedela lahuse peal. Taime töödeldakse enne õitsemist - lahus valmistatakse suhtega 30 ml / 10 l vett.\nOrgaanilisi väetisi kasutatakse harva ja väga väikestes kogustes. Asi on selles, et astelpaju juurevõrsetele moodustunud mugulad tekitavad lämmastikku sisaldavaid aineid.\nVäetage kultuuri kevadel pärast lume sulamist seguga:\nhuumus - ämber;\nliiv - 1/3 mahutavus;\npurustatud munakoor - 400 g.\nKompositsioon on hajutatud pagasiruumi pinnale, rake jaotub ühtlaselt. Ühe puu all kulutage 2 ämbrit segu.\nTähtis! Orgaanilised kihid on lämmastikuga küllastunud: elemendi liigse koguse vältimiseks, mis põhjustab juurte põletust või pagasiruumi deformeerumist, kasutatakse seda kord 5 aasta jooksul.\nEdasine hooldus astelpaju eest\nLisaks väetistele hõlmab kevadine hooldus sanitaarset pügamist. Parem on see enne mahlade liikumist läbi viia, nii et haavadel oleks aega paraneda ja kultuur õitseks lopsakalt.\nPeate kärpima vastavalt sellele skeemile:\nMurtud ja kuivatatud võrsed eemaldatakse rõngasse.\nDeformeerunud oksad lühenevad kumeruse pikkuse võrra.\nSissepoole kasvavad kroonid lõigatakse täielikult ära.\nKujust väljuvad võrsed lühendatakse soovitud pikkusele.\nKogu hooaja peate jälgima mulla niiskust, eriti suvel kuumuses. Kui astelpajus puudub niiskus, aeglustub kasv ja vilja kvaliteet halveneb. Kastmine toimub veega, mis on eraldatud vee lisanditest. Pagasiruumi ümbritseva ala meetri kohta kulub 25-30 liitrit vedelikku.\nKas sa teadsid? Astelpaju ravivaid omadusi märkasid iidsed kreeklased. Hobused, kes sõid lehestikku koos marjadega, olid vähem haiged ja nende karusnahk ja karv üllatasid siidja läikega.\nPärast kastmist kobestatakse pinnas, et juured hapnikuga küllastuda. Samal ajal umbrohi. Niiskuse ja mulla puhtuse pikemaks säilitamiseks kantakse pagasiruumi ümbritsevale maapinnale õlgedest või puukoorest multš. 7-10 cm kiht on ka kaitse mulla ülekuumenemise vastu intensiivse kuumuse korral.\nViljastamise stimuleerimiseks suvel, kui moodustuvad puuvilja munasarjad, väetatakse puu juuremeetodil. Saadud lahuse kogusest piisab ühe puu töötlemiseks.\nValmistage selleks ette toitainete segu 10 liitris vees:\n30 g kaaliumsulfaati;\n60 g kahekordset superfosfaati;\n10 g ravimit "Uniflor-micro".\nKevadel ja sügisel tuleb taime pagasiruumi valgendada, et kaitsta näriliste, putukate ja mõne seenhaiguse eest.\nKas sa teadsid? C-vitamiini on astelpaju viljades 10 korda rohkem kui sidrunis ja õnnehormooni (serotoniini) on ajukoores 1000 korda rohkem kui šokolaadis.\nKohaldatakse ka muid ennetavaid meetmeid:\nigal aastal pagasiruumi ümber kaevamine;\nlangenud lehtede ja puuviljade, okste koristamine;\nkevadine töötlemine kolloidse väävliga 1% (haiguste ja kahjurite poolt).\nÜldiselt saab algaja hakkama ka astelpaju hooldamise ja kasvatamisega. Peate taime väetama, kuid ärge üle pingutage, eriti orgaaniliste ühenditega.\nVaata videot: Odav söödanõu (Oktoober 2020).\nMis on varsel lehis ja kuidas seda ise valmistada\nSinise kuuse ümberistutamine uude kohta\nHalastuslike hortensiate kirjeldus ja kasvatamine\nJuniper Expans Variegat kirjeldus, istutamine ja hooldus\nKuuse kasvatamine kodus seemnetest\nKuusk tavaline Kupressin: tema foto ja kirjeldus\nAstelpaju eelised ja kahju naistele ja meestele\nKuidas saada seedriõli kodus: samm-sammult juhised\nKaselehe spirea-põõsa omadused\nSeenekoore supi dieet: retseptid, soovitused\nKuuse Glauka Arizona / Kaybab kirjeldus, selle maandumine ja lahkumine\nMida nimetatakse punaste lehtedega spireaks, foto ja kirjeldus\nSchisandra chinensis: kasvab äärelinnas\nPilvemarjade eelised ja kahju inimkehale\nMitmesugused kipitavad kuusikud Erich Fram


OTT toiduvõrgustik valmistub Viljandis globaalpohmeluseks – Eesti elu | GoodNews\nAvaleht Eesti elu OTT toiduvõrgustik valmistub Viljandis globaalpohmeluseks\nOTT toiduvõrgustik valmistub Viljandis globaalpohmeluseks\n10. jaanuaril kogunevad OTT toiduvõrgustiku tootjad üle Eesti Viljandisse, Sakala Keskusessse, et tähistada Eesti OTT esimest- ning Viljandimaa toiduvõrgustiku OTT viiendat tegevusaastat.\nAastapäeva pidustustest on oodatud osa saama kõik puhta, tervisliku ja eelkõige kohaliku toidu austajaid. Avatud on taluturg, kust võib leida nii teraviljatooteid, hoidiseid, kitsejuustu, küülikuliha kui ka muud head ja paremat. Ühiselt kutsuvad seminaril “Globaalpohmelus ja kohalik toit ehk kuidas keerulistel aegadel söönuks saada” mõtisklema raamatu “Globaalpohmelus” autor Kaupo Vipp ning Viljandi mahetoidumeka Rohelise maja poe ja kohviku peremees Enn Onni. Päeva juhib Kolga OTT toiduvõrgustiku liige Emil Rutiku.\nOTT on lühend, mis tähendab otse tootjalt tarbijale, kus kaubavahetus käib läbi kaubakohtumiste ning puudub vahendaja. Esimene OTT asutati Kuusalus 1. augustil 2009. aastal ja tänaseks on 12 OTT toiduvõrgustikku üle Eesti.\neelmine Eesti lapsed panevad iseehitatud ja -programmeeritud LEGO-robotid mänguplatsil proovile\njärgmine Aasta Betoonehitis 2014 konkursil osaleb 13 ehitist


Ribav ekseem - ravi ja sümptomid - Kliinikud 2021\nRibav ekseem - ravi ja sümptomid\nRaseeriv ekseem on nahakaudne nakkav haigus, mida meditsiinilises terminoloogias nimetatakse ka idiopaatiliseks või tõeliseks ekseemiks.\nTermin "ekseem" pärineb iidse Kreeka keelest ja tõlkega tähendab "keemist" või "keetmist" selle haigusjuhtumile iseloomulikke sümptomeid kinnitades.\nKui inimese naha munarakkude ekseemi ribi ähmastab, mis hiljem lõhkestab seroosset vedelikku; selline nähtus on tõepoolest keeva veega.\nSelleks, et mõista, mis näeb välja nagu plaani ekseem, uurime üksikasjalikke fotosid ja selle ebameeldiva haiguse sümptomeid ja ravi inimestel.\nEkseemi kõige sagedasem põhjus on naha immuunpõletik. Viimast rolli ei mänginud kesknärvisüsteemi funktsionaalsed häired, endokriinse olemuse häired, seedetrakt, ainevahetusprotsessid jne.\nHaigus on krooniline korduv, iseloomulikud ägenemised esinevad reeglina psühho-emotsionaalse stressi, ebaõiglase toitumise, kokkupuutel kemikaalide või muude allergeenidega.\nKui tekib ekseem, on patsiendil sellised sümptomid nagu naha turse, villid ja naha punetus. Seejärel avanevad mullid spontaanselt ja moodustavad niiske ekseemi, mis vinnab ja sügeleb.\nHaiguse iseloomulik tunnus on protsesside sümmeetria. Lastel tekib ekseem sageli näol, lõugal, harvem pea, selja, rinna, põlvede ja küünarnukkide korral. Täiskasvanud patsientidel diagnoositakse ekseemi sageli kätele, kaelale, pahkluudele, aga ka paindekohtades - küünarnuki sisepinnal või põlve välispinnal.\nSelleks, et otsustada, kuidas ravida haigust, on oluline algselt omistada ilmutatud tervisehäire teatud tüüpi. Pärast arsti ettevalmistamist ja ettenähtud ravi saamist vabanevad paljud inimesed ekseemi sümptomist.\nSiiski on võimalik, et isegi mõni aasta pärast ei suurene ekseemia uuesti, mõjutades veelgi suuremat nahapiirkonda. Selline taandareng võib põhjustada tõsist ammendumist, närvisüsteemi hävinemist või isegi ebaõige toitu.\nRibava ekseemi foto\nTraditsiooniline meditsiin on kogunud oma arsenal, kuidas leevendada ekseemiiga patsientide seisundit, mida on tõestatud sajandeid. Kuid nad on tõenäoliselt abistajad, et leevendada haiguse ilminguid.\nVastutava arstilt lubades võite kasutada mõnda rahvapäraseid abinõusid, näiteks:\nSoojat vanni võtmine koos järgmiste maitsetaimede lisamisega: ristik, kummel, männiõelad, kookospalm, tuhande aasta vanavar, kartong. Nagu ka geraniumi, teepuu, ylang-ylangi, lavendli jms eeterlikud õlid.\nTuleb meeles pidada, et enne, kui kasutate mõnda ravimeetodit, peate oma arstiga nõu pidama, sest ärevuse ekseemi enesehooldus võib patsiendi üldise seisundi jaoks olla ohtlik.\nSalv riideid ekseemi eest\nMõnikord leotamise ajal leotamiseks on efektiivne kasutada salve koos pastadega või kombineerida neid õli, õlilahusega (retinool, karotoliin või tokoferoolatsetaat). Kui patsiendil on kehv rasvhapete tolerantsus, siis määratakse madala rasvasisaldusega salvid, mille aluseks on želatiin, glütseriin, kaseiin, agar, tärklis.\nVõite pehmendada nahka boorilise salvi, salitsüülvabast salvi, Lorindeni kreemi, Castellani vedelikku, ketokonozooli sisaldavat kreemi, kaaliumpermanganaadi vanni.\nNagu ükskõik milline muu haigus, on ekseemi lihtsam vältida kui seda, kuidas seda ravida. Seetõttu peavad need inimesed, kes on oma arenguga rohkem eelsoodumusega, hoolitsema oma naha eest ja kaitsta seda võimalike ärritavate ainete eest.\nKõigist kemikaalist ei tohi kasutada: pesupulbrit, nõudepesuvahendit, seepi ja nii edasi. Muuta täielikult oma elustiili, vabaneda pingelistest olukordadest, kinni hüpoallergeense dieedi juurde.\nRaviliseks ekeksi ravirežiimiks on:\nimmuunsed ja rahustid;\nkohalikud toimed nahale (kreemid, salvid, losjoonid jne);\nKuidas ravida niiske ekseemi? Ravi hõlmab kohalikke ja süsteemseid ravimeid. Viimaste eesmärk on mõjutada järgmisi suundi:\nsensibiliseerimise vähendamine (tundlikkus allergeenide suhtes);\npõletiku raskusastme vähendamine (steroidid ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, antihistamiinid);\nNiiske ekseemi käte, jalgade või muude kehaosade ravimine algab esimese põlvkonna antihistamiinravimite võtmisega. Nende hulka kuuluvad kloropüramiin (Suprastiin), prometasiin (diprasiin), akrivastiin. Kui positiivset toimet ei täheldata, on patsiendil ette nähtud 2-3 põlvkonna ravimid, nagu näiteks ebastiin, loratadiin, samuti kortikosteroidid, prednisoon.\nKohapealne ravi seisneb kehas kahjustatud piirkondades olevate losjoonide rakendamises, varem leotatud resortsinooli või muude aurusti sisaldavate preparaatide lahuses.\nEkseem (naeratav samblik)\nEkseem on mittenakkuslik nahahaigus, mis on krooniline. Selleks on iseloomulik lööve, sügelus. Sellisel juhul jätkub haigus perioodiliste remissioonide ja ägenemistega.\nSeda haigust nimetatakse ka lakkivateks lihhenideks. Ekseemil on neuro-allergiline iseloom. Tavaliselt ilmneb haiguse kujunemise käigus naha punetus ja turse, mille järel moodustuvad järk-järgult praod ja väga väikesed mullid, mida on palja silmaga või fotoga raske eristada. Esmalt on naha kahjustatud piirkond kuiv, kuid vesiikulite kohas ilmuvad hiljem haavandid või märg nahk. Kõige sagedamini tekib see haigus lastel ja kui selle õige ravi ei ole tagatud, muutub haigus järk-järgult krooniliseks.\nSelle haiguse põhjusteks on mitu tegurit, nii sise- kui välist. Need on geneetiline eelsoodumus, endokriinse ja närvisüsteemi talitluse häired, sekundaarne immuunpuudulikkus, infektsioonid ja allergilised reaktsioonid. Mõnikord on ekseemi esinemine seotud kesknärvisüsteemi häiretega ja perifeersete närvide kahjustusega.\nHaiguse iseloomulik tunnus on protsesside sümmeetria. Lastel tekib ekseem sageli näol, lõugal, harvem pea, selja, rinna, põlvede ja küünarnukkide korral. Täiskasvanud patsientidel diagnoositakse ekseemi sageli kätele, kaelale, pahkluudele, aga ka paindekohtades - küünarnuki sisepinnal või põlve välispinnal. Selleks, et otsustada, kuidas ravida haigust, on oluline algselt omistada ilmutatud tervisehäire teatud tüüpi.\nSiiski on mitmesuguste haigusjuhtude jaoks iseloomulik mitmed sümptomid: naha punetus, mullide, kortsude, pragude ilmumine, koorimise ja kriimustumise esinemine. Mõõdukas kohas ilmuvad kohad, mille värv võib varieeruda roosast kuni sinakalt. Ekseemi ravi nii kätel kui ka muudel kehaosadel on oluline, et toota nii, et vähendada teise sümptomi ilmnemist - tugev sügelus, mis esinevad sagedamini õhtuti, samuti kohe pärast kokkupuudet kahjustatud alaga veega.\nTõeline ekseemi manifestatsioonid on alati akuutsed: see võib alata mistahes vanuses inimesel ja haiguse käik muutub ebamääraseks: sagedased ärritused, mille järel haigus muutub krooniliseks, mille jooksul toimub korrapäraselt ägenemisi. Ägeda faasi puhul on mitu mullide moodustumist iseloomulik ja pärast nende avamist kahjustatud piirkondades ilmneb erosioon. Selle haiguse ägedas faasis põeb inimene põletikku ja sügelust. Kui põletik kaotab, väheneb vesiikulite koguarv, nahk muutub kuivaks ja hakkab koorima. Tõeline ekseemi fookuste suurus võib olla erinev, kontuurid on sageli ähmased ja mõjutatud piirkonnad vahelduvad tervislike nahapiirkondadega. Sellised kahjustused esinevad reeglina sümmeetriliselt jalgadel, käsivarrel, kätel. Lastehaigus mõjutab sageli inimesi, tuharaid, jäsemeid ja rinnat.\nÜks tõelise ekseemi alamliikidest on düshidrootiline ekseem, mis tavaliselt areneb talladel, sõrmede külgedel, käte ja peopesa nahal. Selle haigusvormi sümptomiteks on suure hulga väikeste vesiikulite tekkimine, millel on tihedad rehvid. Selliste mullide suurus on väike - läbimõõduga 1 kuni 3 mm. Haiguse fooki on kergesti eristatavad, kuna need on ümbritsetud protsessi käigus kooritud sarvkihi servaga. Hariduse keskosas on nähtavad skaalad, koorikud, väike erosioon. Düshidrootilise ekseemi ravi peaks toimuma ainult arsti järelevalve all ja isegi kõiki rahva ravimeetodeid võib kasutada alles pärast selle lahendamist.\nMikroobse ekseemi korral on kahjustused paigutatud asümmeetriliselt, tavaliselt esinevad need inimese jäsemetel ja on ümmargused kujuga. Samuti on sarvkihist haavandid ja selgelt piiritletud piirid. Sageli, kui patsiendil tekib selle haiguse vorm, ilmnevad aja jooksul fistul, troofilised haavandid, haavad, mis ei parane pikka aega. Microvesicles on märkimisväärsed haiguse põhirõhkudes. Samas, haiguse fookusest kaugel võivad mõnikord esineda allergilised lööbed. Sellise haigusvormi tüübina eristatakse nummerdatud ekseemi, milles patsiendil on selged piirid ümarad kahjustused. Nende läbimõõt on kuni 3 cm, sinine-punane varju ja helbed on märgatavad pinnale. Kõige sagedamini paiknevad sellised kahjustused käe tagant, samuti ekstensorpinnal.\nPeal karvasetel aladel areneb seborrheiline ekseem. Selline kahjustus võib hõlmata ka kõrvapiirkondi, lambalääke ja rinnaku piirkonda. Sellisel juhul on sellel kollakas varjund, rasvised kaalud on kihilised, ja nutmine puudub. Selliseid fookusi iseloomustab järkjärguline regressioon keskosas koos nende paralleelse kasvuga perifeerias.\nTööalane ekseem on allergilise iseloomuga haigus, mis avaldub inimese kokkupuutel teatavate ainetega, mis ärritavad nahka. Sellisel juhul esineb kõige sagedamini naha avatud ala lüümist: ekseem võib esineda näol, kätel, kaelal, käsivarrel. Harvematel juhtudel mõjutavad jalad ja jalad. Haiguse tuumakohas, turse, vesiikulite olemasolul esineb perioodiline sügelus ja nutt. Mõne aja pärast hakkavad ilmnema märgid, mis on iseloomulikud tõelisele ekseemile. Haigus kestab pikka aega, kuid kui patsient ei puutu enam kokku allergeeniga, mis oli haiguse arengu põhjuseks, siis toimub kiiresti regressioon. Patsient peab teadma, et iga uue ägenemise korral on haigus juba raskem. Allergeenide kõrge tundlikkuse määramiseks kasutatakse nahatestid.\nHaiguse mükootiline vorm avaldub patsiendile seeninfektsiooni lisamise korral. Samal ajal tekib ekseem sageli jalgadel. Seda kahjustuste vormi iseloomustab koorimine, ümmargused fookused. Ekseemi ravi jalgadel viiakse läbi kompleksina: on vaja kasutada antimükootilisi ravimeid.\nHaiguse paratraumaatilises vormis tekivad lööbed, kus vigastus oli.\nVarsinaalse ekseemi areng aitab kaasa jalgade varikoosümptomite kompleksi olemasolule. Sel juhul võivad ravimid, mida kasutatakse veenilaiendite raviks, võivad samuti avaldada negatiivset mõju.\nLaste niisked samblikud avalduvad seborrhea, tõde ja mikroobse ekseemi tunnuste esinemisega. Nende haigusvormide sümptomid on kombineeritud erineval viisil ja neid saab kombineerida keha erinevates osades. Selle haiguse esimesed sümptomid võivad ilmneda kolme kuu vanustel lastel. Põhimõtteliselt on haigus tüüpiline imikutele, kes söödetakse kunstlikult. Esialgu võib laps olla kahjustatud otsaesiseks, seejärel - põsed. Seejärel mõjutab kahjustus järk-järgult peanahka, kaela, aurikeleid, jäsemeid, torso, tuharad. Laps tunneb muret unetusena, kuna ta tunneb tugevat sügelemist. Seborröa ekseem võib ilmneda lapse elu teisel nädalal. Sellisel juhul ilmub juuksed, põsed ja laup, lööve ja kaela voldid lööve. Mõnikord on lastel ka mikroobse ekseemi tunnused.\nEkseem võib mõnikord kaasneda astma ja esineda eksudatiivse diatsiidi taustal. Sageli täheldatakse ekseemi eelsoodumust kogu elu vältel. Selle haiguse all kannatavad lapsed on sageli teatud toidule, lõhnadele, tolmule, ravimitele allergilised. Mis tahes allergiline reaktsioon võib olla teatud tüüpi impulss ekseemi arengule.\nTähtis on seda probleemi hoolikalt kaaluda imikutel. Selliste laste söötmise kohta pidage nõu oma arstiga. Ekseemiga lapsi ei saa tihedalt põrandata, samuti kasutada nende jaoks mitte-looduslike kangaste riideid. Kui imetate oma beebi, võite lisada veele stringi, kummeli ja tamme koori.\nTäiskasvanutele ja lastele kõhulahtisuse diagnoosimiseks viib arst esmalt põhjalikku uurimist, uurides kliinilist pilti. Spetsialist juhib ka ajalugu ja vajadusel määrab täiendavaid eksameid.\nEkseemi ravi kõige efektiivsemaks praktikas kasutatakse terviklikku lähenemisviisi nii terapeutilistele kui ka profülaktilistele meetmetele. Esialgu peaks ravi olema suunatud haiguse põhjustanud esialgse teguri kõrvaldamisele. Need on neurootilised häired, neuroendokriinsüsteemi häired, kroonilised haigused.\nMikroobse ekseemi ja muude haiguste liikide ravi nõuab hügieenieeskirjade kohustuslikku järgimist, samuti toitumisalast õiget lähenemist. Te saate parandada patsiendi seisundit, kasutades mõnda rahvapäraseid abinõusid. Nii pakutakse patsientidele ravimtaimede - kummeli, järjestikuse, tammekoore - setteid. Nendel taimedel on kokkutõmbuvad omadused. Siiski on võimatu keha üle kuumeneda ja samal ajal lubada higistamist. Soovitud ravitulemuste saavutamiseks peate järgima spetsiaalset piimakanga dieeti, mis vähendab tarbitavate vürtsikute ja vürtsikute toitude hulka, samuti vedelikke. Samuti ei saa tarbida alkoholi patsientidel, kellel on ekseemi sümptomid. Ekseemi toit peaks olema kerge ja sisaldama väikestes kogustes süsivesikuid.\nHaiguse süsteemse ravi meetoditena kasutatakse toimeainete baasil põhinevat ekseemi salvi. Ta peab nagu ka teisi ravimeid määrama arst, sest selle haiguse raviks määrab see organismi üldise seisundi. Sõltuvalt haiguse vormist kasutatakse antihistamiinseid ravimeid, immunomodulaatoreid, vitamiine. Lisaks on oluline dehüdratsiooni- ja võõrutusravi. Sõltuvalt sellest, millise haiguse vormi (seborrheiline, mikroobne, tõsi) diagnoositakse patsiendil, soovitatakse teda kohalikke ravimeid. Kui näol või teistel kehaosadel esinev ekseem omab kõiki haiguse ägeda vormi tunnuseid, määratakse kortikosteroididega aerosoolid, näiteks prednisoon. Samuti on valmistatud vidinaid, mis kasutavad antibakteriaalseid ja põletikuvastaseid ravimeid. Raseeriv ekseem vajab ravi nimetatud näidustustega, kuni nutt kaob. Teisi abinõusid kasutatakse ainult siis, kui äge põletik leevendatakse.\nKuidas ravida ekseemi, võite õppida traditsioonilise meditsiini ellujäänud retseptidest. Efektiivne salv, mis sisaldab 20 g takjas lehte, kummel lillede, sõrmehaigusi, rohtu, ivan teed. Kõiki neid koostisosi kasutatakse kuivatatud kujul. Sellele segule lisatakse vett ja maitsetaimed on keedetud. Hiljem peavad nad lisama ½ õli supilusikatäit. Pärast seda, kui segu piisavalt pakseneb, filtreeritakse ja pool segatakse glütseriiniga.\nVäetamiseks võib valmistada hariliku juurvilja tavalist puljongit, mille valmistamiseks 15 g purustatud kuivatatud tugitoitu tuleks vihastada ühe klaasi veega ja keeta kümme minutit. Mõjutatud piirkondadest kokku puutuvad ka värsked maasikad, varem hästi purustatud.\nTraditsiooniline meditsiin soovitab ka puljone ja infusioone sisemiseks kasutamiseks. Sellisel juhul võite võtta ravikuuri kurtude nõgesäraste lilled, mida kasutatakse mitu korda päevas pool tundi enne söömist. Samamoodi võite võtta kastmist juur nisu rohtu, tee alates vervain. Samuti on soovitatav juua teed viinamarja kuivatest puuviljadest ja võtta paar päeva ka 2 ml astelpajuõli.\nHaiguse ägenemise päevadel peaksite alati järgima dieeti, kõrvaldades dieedist kõik allergeenid. Ärge lubage kahjustatud kehaosade kokkupuudet veega, samuti kodumajapidamistes kasutatavate kemikaalidega. Samuti peaks see piirama kokkupuudet allergeenidega, mis on samal ajal juba haiguse põhjuseks. On oluline vältida nakkuste, eriti herpes simplex-viiruse allaneelamist.\nOn vaja ümber kujundada infektsiooni fookus, mis on sapiteede giardiaas, äge püoderma, veenilaiendid, soole düsbioos.\nEkseemravi lastel on kohustuslik deworming. Ravi ajal peab laps saama hulga looduslikke vitamiine puuviljadest ja köögiviljadest.\nEpiteemi nutmise põhjused: ravi- ja ennetusmeetodid\nTänapäeval on epidermise haigused sagedased, seda on põhjustanud kahetsusväärne keskkonnaseisund, pidev stress ja mitmed teised olulised tegurid. Väga levinud haigust võib nimetada ekseemi (sahhise) tekkeks. Kõige vastuvõtlikumad selle viletsusega on üle 40-aastane inimene. Kuid erineva vanusegrupi (lapsed, teismelised) inimesed on ka haige. Nimetatud patoloogia mõjutab ühtlasi ka mehi ja naisi.\nHaigus esineb nii spetsiifiliseks, et raske diagnoosi teha ilma spetsiaalsete diagnostiliste meetmeteta.\nAbsoluutne tervislik inimene, kes ei ole kannatanud stressi või muid vigastusi, ei saa haigeks neetud lehisega. Haiguse arengule kaasa aitavad mitmed tegurid:\nstress, vaimne pinge;\nkeskkonnamõjud (kemikaalid, harjutused);\nHaigusprotsessi keerukamaks muutub seeninfektsioon, seega peate jälgima haavasid, vältides mitmesuguste infektsioonide nakatumist.\nSee haigus on krooniline, retsidiivi tõenäosus on suur. Isegi täieliku paranemise, ei ole mingit garantiid, et sa ei ole enam sellist probleemi, kuid me näitame tõhus ravi, mis vähendab riski uuesti nakatumist.\nTe saate nakatuda ekseemiga verejoone kaudu, edastatakse geneetiline eelsoodumus, kuid mitte haigus ise. Haigus ei ole nakkav! Seetõttu näe nägu selliste ebameeldivate sümptomitega, ära jookse, ei saa sa haigeks saada. Selle haiguse areng soodustab nõrgenenud immuunsust, muud patoloogiat.\nUuri välja parimad retseptid, mis käsitlevad alajäsemete troofilisi haavandeid rahvatervisega.\nJuhised akne, mustade laikude ja akne jaoks Dalatsini geeli kasutamiseks loe seda artiklit.\nHaiguse tüübid ja paiknemine\nRaseeriv ekseem on mitut tüüpi, loe edasi. Aga sümptomid üldse identsed: punetus, turse naha, villid ilmuvad nad peagi lõhkeda, väike haavandid tekivad nende asemele, mis ei parane. Seal on, eriti pärast kokkupuudet veega, tugev sügelus, koorimine.\nSelles patoloogia on rahva tuntud kui "keemise naha", sest mullid nagu keeva veega ja aistinguid inimene kogemusi ei ole kõige meeldivamaks.\nEkseemi ähvardab kaks peamist vormi:\ntõsi, keskendus näole, kaelale, jäsemetele. Nahk täis pisikesi mullikesi nad peagi lõhkeda, moodustades erosiooni, järgmine arenguetapp - tekkimist "nuttes" naha valu. Aja jooksul on need kohad kaetud väikese kollaka koorega. Kui te alustada protsessi, haava kergesti saab infektsioon, siis ravi on raske;\nmikroobide ümber moodustatud infektsioonikoht (sügavad haavad, sisselõiked, haavandid), seda patoloogiat põhjustatud vereringehäirete, tundlikkus organismi kahjulikke mikroorganisme, mille nõrgenenud immuunsusega.\nMikroobide vormi võib jagada mitmeks alamliigiks:\nparatraumaatiline vorm - haiguse keskpunkt paikneb otseselt haava sees;\nmünt-sarnane. Lööve ümmargune, tume-roosa, läbimõõt 1,5 kuni 2 mm;\nveenilaiend, mis on tekkinud venoosse haiguse tõttu, mis asuvad kõige sagedamini alajäsemetel;\nmükotiin - seene ühendab ekseemi, raskendades olukorda.\nSõltuvalt esinemise põhjusest eristuvad need ekseemi tüüpi:\nProfessionaalne. Ekseemi välimus aitab kaasa keemilistele elementidele, millega inimene töötab, kuid mitte algpõhjuse kõrvaldamiseks, olukord halveneb;\nSeborrheiline. Arenenud seborrheaga patsientidel. Kõige sagedamini on näidatud naha koorumine, juuksed;\nKriitiline. Seda saab kergesti segamini ajada kõhulahtistega, naha kahjustused jalgadel, peopesade sisemine külg on lokaliseeritud, millega kaasnevad valulikud aistingud;\nLastele Kõige sagedamini mõjutab inimene haiguse välimust nakkushaigused (gripp, kurguvalu jne).\nSee haigus võib mõjutada naha mitmesuguseid osi, kuid näo, käte ja jalgade tundlikkus on kõige suurem. Vigastused on mõjutatud varikoosse ekseemi ja kokkupuutel (koostoime kahjulike keemiliste komponentidega). Allergilise reaktsiooni, infektsiooni tõttu tekkinud nägu, kael, rinnakorv.\nKuidas ravida niiske ekseemi? Kaasaegne meditsiin pakub erinevaid ravivõimalusi, mis hõlmavad erinevaid ravimeid. Sõltuvalt asukohast, arengutasemest võib teie arst määrata järgmisi ravimeid:\nabinõud, mis kõrvaldavad sügeluse, põletustunne;\nseenevastased ravimid (salvid, tabletid, lahused);\nuimastid, mis leevendavad närvisüsteemi;\nOluline roll haigusevastases võitluses mängib erilist dieeti:\nRikendage oma toitu teravilja, piimatoodete, köögiviljade, roheliste toiduga;\ntarbivad vähemalt üks ja pool liitrit vett päevas. Vedelik eemaldab kehast toksiine, küllastatakse rakud vajalikku niiskust.\nTervenemisprotsessi kiirendamiseks järgige neid juhiseid:\nkui võimalik, ära leotada kahjustatud nahka;\nkasutage hüpoallergilisi isikliku hügieeni tooteid;\nvältige stressirohke olukordi, võta igapäevaseid jalutuskäike.\nEkseemi ravivõimaluse valimisel pöörake tähelepanu järgmistele nimetustele: Wilkinsoni salv, Celestoderm, Tridem, salitsüülv salv. Kõiki neid aineid saab osta apteegist mõistlike hindadega.\nEnamik inimesi usaldab ravimeetodeid, mida on aja järgi tõestatud, lisaks tavapärasele meditsiinile on keskkonnasõbralik ja teate täpselt aine koostist. Täna vaatleme suurepäraseid retsepte, mis aitavad ekseemi erinevatel kehaosadel.\nNäo ekseemi leotamine\nPopulaarsed meetodid on enamikul juhtudel suurepärased tulemused. Nägu on tundlik tsoon, ma ei taha armid ja armid, nii et kasutage järgmisi retsepte:\nhõõruge tavalisest kartulist riivis, tühjendage mahl, sellest saadud läga tehes maski näole, hoidke umbes 20 minutit. See protseduur viiakse läbi 2 korda päevas;\nsilmalaugude ekseem ravib kaskipunglite kastmist. Valage klaasi toorainest klaasi veega, keetke 15 minutit, laske jahtuda. Puhastage marli koos puljongiga, rakendage haige silmalau;\nKandke vasika lehed probleemsetele aladele, eelnevalt pesta need veega, veenduge, et taim ei sisalda parasiite;\nKeetmine võib olla valmistatud järgmistest ravimitest: kummel, salvei, tselluloos. Võtke 20 g kõiki koostisosi, valage kaks tassi keeva veega. Infusioon tuleb infundeerida 30 minutit, seejärel niisutada marli ja manustada näole, hoida 20-30 minutit;\nniisket ekseemi ravitakse Kalanchoe'ga. Mahl ühe lehti suruda marli sidemega, kinnitage valusate täppidega. Seda protseduuri tuleb läbi viia, kuni sidemega kuivab (mitte rohkem kui 506 minutit) ja aine ei imendu nahka. Tehke selliseid manipuleerimisi vähemalt kaks korda päevas kuni täieliku taastumiseni.\nMärg ekseem kätel\nMõelge haigusele, kätele, küünarnukitele kogu põlve pikkuses traditsioonilise meditsiini tõhusate vahenditega:\nvannituba tammepuust koor, saiakas, kummel, rong, kummardus. Pange oma pliiatsid vanni sisse, keetke 30 minuti jooksul üks neist taimedest ja puhastage puhta rätikuga. Tehke selliseid manipuleerimisi iga päev, te märkate tulemust juba pärast 3 protseduuri;\npetersell Suurepärased rohelised, hõõru oma mahla mõjutatud nahale. Samuti võite segada petersell + sidrunimahl (1: 1) ja võtta suu kaudu 1 tl kotti hommikul tühja kõhuga. Selle mõju suurendamiseks võite ühendada peterselli väline ja suuline kasutamine;\nTee salv peksmise ekseemi raviks kätele: kuumutada 1 tassi päevalilleõli, lisada 50 g kasepi, mesilasvaha, aaloe mahla, oodata, kuni kõik komponendid õlis täielikult lahustuvad. Jahutage segu, rakendage käes kannatada saanud nahapiirkonda iga päev;\nvõta sõstra lehed ja viburnum, katta keeva veega, niisutada kastmist marli, kanda haavale 3-4 tundi.\nUurige kõiki sinepiõli eeliseid ja ohte ja selle kasutamist ilu retseptides.\nÜksikasjalik teave kloasmi kohtlemise kohta näol, loe see lehel.\nJärgige linki http://vseokozhe.com/borodavki/kak-vyvesti/retsepty.html, et saada teavet selle kohta, kuidas kodus võõrutusi eemaldada.\nRibav ekseem jalgadel\nEfektiivsed vahendid selle haiguse vastu jalgadel, jalgadel, kõikidel jalgadel:\nhõõruge noored porgandid, vabastage mahl, asetage saadud kastuke valus kohale, mähitage sidemega 3 tundi. Tehke selliseid manipuleerimisi iga päev, kuni nahk on täielikult kuivanud;\nSega küüslauku (3 pead) kahe supilusikatäit mett, hõõruge see segu nahka, mis on kahjustatud iga päev, ravikuur: 3 nädalat. Saadud segu säilitatakse külmikus kuni 1 kuu jooksul;\nvõtke 1 tl maisiseemne õli sisse, võite juua vett, lisades õunasiidri äädikat;\net toetada puutumatuse aitab kuivatatud kikerhernesid, täidetud keeva veega. Võtke see infusioon 1 teelusikatäit päevas;\nniiske ekseemi töödeldakse efektiivselt vannidega, lisades männikuid, nõela, geraniume. Vee temperatuur ei tohiks ületada kehatemperatuuri.\nPeamine ennetusmeede on krooniliste haiguste ravi, immuunsüsteemi tugevdamine. Aga kui teil on juba ekseem, peaksite retsidiivi vältimiseks järgima teatud reegleid:\njälgige isiklikku hügieeni, kuid ärge üle pingutage seda veeprotseduuridega;\nhoidke dieeti, vältige toidu allergeenide söömist;\nkandma looduslikest kangast valmistatud riideid, visake ära sünteetilised materjalid.\nJärgnevas videoosas räägib Moskva kliiniku arst veelgi täpsemat teavet ärevuse ekseemi kohta:\nEgeemi uimastamise põhjused: ravi- ja ennetusmeetodid: üks märkus\nHirmutav haigus... Täname üksikasjaliku kirjelduse eest! Nüüd ma tean, kuidas varakult seda ära tunda.\nKuidas ravida niiske ekseemi\nRaseeriv ekseem on haigus, hoolimata näivast ohutusest, mis nõuab pikka ja süstemaatilist ravi. Taastamiseks peab patsient muutma oma harjumusi ja elustiili radikaalselt.\nJa see põhjustab alati isikul ebamugavust ja rahulolematust. See nõuab kõige tõhusamate ja kallimate vahendite määramist, et need sümptomid kiiresti vabaneda.\nKuid isegi kõige kaasaegsemad ravimid ei saa patsiendile abiks, kui ta ei järgi põhitoidu ja ei saa halbade harjumustest loobuda.\nLõppude lõpuks põhjustab seda patoloogiat mitmel põhjusel. Nõutava identifitseerimine nõuab pika aja ja palju uuringuid.\nSeetõttu on vajalik ekseemi ravimine kompleksis. Ravi peaks neutraliseerima organismi mõjutavad allergeenid.\nmõned marjad (milliseid, me vaatame allpool);\nSüüa kerget toitu:\nSelle patoloogia esinemisel mängib peamist rolli:\nSelle haiguse all kannatavatel inimestel ilmub:\nB-lümfotsüütide arv suureneb;\nJuba ammu on teada, et ekseem on tingitud immuunsuse vähenemisest, põhjustades allergiat ja põletikku.\nStress, närvid, depressioon, ärevus;\nväljaulatuvad punased piirkonnad koos väikeste lahtiste elementide hajutamisega;\nkui avatult hoitakse lakkamatut liikumist ja tekivad erosioonid, mis eksudavad.\nSee aine on kahjustuste peamine põhjus. Mõne aja pärast kaetud silpeneelemendid kaetakse koorega.\nÜks kahjustus võib sisaldada nii koort kui vesiikleid. Lööve on alati kaasatud sügelus ja neurootilised häired, näiteks unehäired.\nKui te ei hoolitse oma tervise eest ega tee jõupingutusi haiguse raviks, muutub see patoloogia krooniliseks:\nnahk, nakatumiskohtades tihendatakse, selle värvus muutub sinakas-punaseks;\ndermis muutub ketenduks;\nsamal ajal on patsiendil ägeda põletiku sümptomid (temperatuur, keha mürgistus);\nhaiguse krooniline staadium ei pruugi mitu aastat kestnud;\nja pärast naha elementide kadumist jäävad pigmendilaigud nahale. Kuid nad mõne aja pärast mööduvad.\nFoto: iseloomulik verine\nProovi võtmine nahalt (arst paneb küünarvarre sügavale allergeeni), määrab ta keha positiivse või negatiivse reaktsiooni (paistetus või mullid) päev hiljem.\nSiiani on rikastatud proovid. Arst rikub naha terviklikkust ja põhjustab avatud ala suhtes allergeeni. Organismi reaktsioon, nagu esimesel juhul, on selge paarikümne tunni pärast.\nHaiguse ekseemi ravi\nKui haigus esineb äge kujul, kasutage esimese põlvkonna antihistamiinikume (prometasiini). Kui mõju puudub, viiakse toime teise ja kolmanda põlvkonna ravimid (tsetirisiin, loratartiin).\nNiiske ekseemi käte käitlemisel viiakse läbi tanniini ja resortsiini varem leotatud vedelikud.\nKui haigus on võtnud ka nakkusliku vormi, toimub patsiendil antibiootikumravi (süsteemne või lokaalne).\nKui põletikuline protsess langeb, määratakse patsiendile füsioterapeutiline ravi.\nPatsient puutub kokku selliste meetoditega nagu:\nPatsiendilt nõuab rinda toitumist, hoolikat jälgimist igapäevaseks ja õigeaegseks ekseemi põdevatele kehaosadele.\nEriti arenenud juhtudel on välja kirjutatud glükokortikosteroidide toimeained.\nRaseerivat ekseemi ravitakse kohalike ja süsteemsete ravimitega. Mõelge viimase üksikasjalikumalt.\nallergeenide tundlikkuse vähenemine;\nIntravenoosne hemodoos ja sorbentide, nagu aktiveeritud süsiniku ja polüsorbi kasutamine, kuuluvad puhastamisravi. Soovitatav on kasutada ravimeid 2 tundi enne sööki.\nboorhape ja teised.\nÄrge kasutage salvi, kui teete ekseemi koos steroidhormoonidega ja kreeme, mis sisaldavad tridermit ja acridermit.\nRakenda selliseid füsioterapeutilisi meetodeid nagu ultraviolettkiirgus, päikesevalgus, selektiivne fototeraapia ja fonoforees (lisatakse antihistamiine).\nõlist või astelpajuõlist ja kurkidest;\nsoe vannid, millele lisatakse ristik, männ, vanilje, kummel, plantain. Või teepuu, geraaniumi või lavendri eeterlikud õlid (see meetod sobib äreva ekseemi raviks jalgadel);\nlubi (küpsetamiseks on vaja 100 grammi lubi ja 100 grammi vett). Keetke segu väikese kuumusega kuni keemiseni. Tõstke, lahe, tüvi. Segis lisatakse suhtega 1: 1 olii ja levib saadud mass nakatunud nahale.\nEkseemi avaldumine jalgadele on sarnane käes oleva haiguse kulgemisega. Kirjutatakse rahustidena ja mitmesuguste losjoonidega boori või tõrva lahusega.\nJalasid pole soovitatav niisutada, kuid vannide kasutamine koos männi või tammepuust koorekihi lisamisega on võimalik.\nRakeerimata kartul ilma kooreta. Kasutage saadud ainet losjooniks. Kandke jalgadele mõjutatud kohtades, raputades kartulit iga paari tunni tagant;\nüks väävel ja teelusikatäis teelusikatäit, segatakse, valatakse vette ja keedetakse 10 minutit. Seejärel jahutage ja määrige haiguse kahjustusi;\nMis on vasomotoorne rininosinimus? Vaata siit.\nSelle haiguse põhjused on me eespool arutanud. Kui te jätkate ebatervisliku elustiili juhtimist, stressi, ärevuse või depressiooni all, ei aita ravida nii ravimeid kui ka rahvaprotsesse.\nSeetõttu, et ettenähtud ravi peaks olema edukas, peate:\nradikaalselt muuta oma päeva ajakava;\nSellised inimesed on mõnda aega paranenud. Mõne aja pärast haigus naaseb jälle, omandades kroonilise staadiumi.\nÕige toitumine aitab kaasa kiirele taastumisele, ägeda vormi vähendamisele ja remissiooni kiirele ilmnemisele. Saate süüa ainult keedetud või madala rasvasisaldusega toitu.\nsupp liha või kalajahu;\ntatar, kaerahelbed, odrapuder. Neil on palju vitamiine ja mikrominerareid;\nfermenteeritud piimatooted nagu keefir, riahenka, kodujuust, jogurt;\noad (efektiivne vahend ekseemi nutmiseks), kapsas, peet, kurk, suvikõrvits, porgandid (rikkad vitamiine A, B1, PP);\nÄrge mingil juhul sööge, rasvane, vürtsikas toit. On vaja keelduda suitsetamisest, küüslaugust, ketšupist, majoneesist.\nNiisutava ekseemi äge kujul on parem välistada selliste marjade kasutamine nagu vaarikad, mägine tuhk, karusmarjad.\nKõige olulisem on:\nkeha ülekuumenemise vältimine;\nliiga vähe süüa;\nEnnetuseks on vaja ravida kõiki lööbe ilminguid kehal õigel ajal.\nEbaõige ravi taktika süvendab haigust või põhjustab äreva ekseemi tekkimist.\nKasvajate vältimiseks, samuti ennetuslikel eesmärkidel, tehke järgmised toimingud:\nkandma puuvillast sukad või sokke (igal juhul ei tohi kasutada villa, sünteetilisi materjale);\nkasutage anti-allergiliste omadustega kosmeetikat.\nPatsient peab kõrvaldama stressi oma elust, hoidma toitu, hoiduma jalgade vigastamisest.\nIntegreeritud lähenemisviis kaotab haiguse lühikese aja jooksul. Kuid ravi peaks toimuma spetsialisti järelevalve all.\nKuidas diabeet lapse põskedest määrida? Loe edasi.\nKuidas tekib kuiv ekseem teie kätes? Andmed siin\nEbatõve ekseemi ravi ei erine oluliselt selle haiguse muudest ilmingutest.\njärgige arsti juhiseid ja mitte ennast ravima.\nRahvaparandusvahendid on tõhusad ja kasulikud, kui nad lähevad lisaks arsti poolt ette nähtud ravile.\nTe ei saa haigust alustada: alustades ägeda vormiga, muutub see kiiresti krooniliseks. Ja ekseemi ravimine on palju raskem.\nRaseeriv ekseem - ravi, foto kätes ja jalgades\nUimastunud ekseemi areng tähendab ebaharilike väliseid sümptomeid. Sellisel juhul hõlmab ravi mitte ainult lööbi kõrvaldamist, vaid peamiselt süsteemset toimet kogu organismi kui terviku jaoks, et välistada patoloogiad põhjustavad sisemised põhjused. Kuidas ja mida haigust ravida, vaadake artiklit.\nPaljusid nahapatoloogiaid on raske varjata, need raskendavad oluliselt inimese elu, kuna märgid on kõigile kätes, näol, jalgadel, sõrmedel jne nähtavad. Lööve, haavandid, pankreased abstsessid põhjustavad teistes tõsist tagasilükkamist, mistõttu inimesel tekivad tõsised kompleksid.\nJärgnevas artiklis käsitleme ühte nendest nahapatoloogiatest - ekseemid. Üks selle haiguse "eeliseid", nagu põhimõtteliselt ekseem, on see, et seda ei saa edastada õhus oleva kontakti kaudu. Kuid ümbruskond on peaaegu alati teadmata, mistõttu välised ilmingud põhjustavad tagasilükkamist. Haiguse raviks on vaja välise ja sisemise ravi jaoks meetmeid.\nFoto 1. Uimaste ekseemi sümptomid\nMis on nutmine ekseem\nDermatoloog tuvastab seda tüüpi ekseemi iseloomuliku lööbe abil. Esialgsel etapil ilmneb nahapinna punetus, seejärel tekib vedelate ainetega täidetud pisikeste vesiikulite moodustumine. Seejärel on mullide sõltumatu avanemine ja vedeliku vabanemine, seetõttu nimetatakse seda ekseemi niiskeks.\nPärast vedeliku avamist ja väljumist jäävad sooned. Nad korrapäraselt kogunevad veresoonte seerumi eksudaadi. Tõmblused on väikesed, kuid nende arv on väga suur, seetõttu on käte, jalgade, sõrmede ja isegi näo piirkonnad pidevalt näljasid. Enamikul juhtudel esineb haigus kohalikus suunas, kuid mõnikord esineb üldine ekseem.\nPraegusel hetkel vihane ekseem viitab allergiatele, sellel on mitmed vormid koos nahas kahjustuste kujul esinevate tavaliste sümptomitega, mida on kirjeldatud ülalpool ja esitatud fotol. On raske välja selgitada ükski lööbe tekkimise põhjus, tavaliselt on see tegurite kompleks:\nKoostoime keemiliste, toiduainete ja muude allergeenidega.\nElundite ja süsteemide pahaloomused, nagu neeruhaigus, maks, kardiovaskulaarsüsteem, kilpnääre.\nMehaanilised mõjud nahale.\nFoto 2. Lööbe struktuur\nTähelepanekud näitavad, et niisuguse niiske ekseemi korral ei saa eelistada ainult väliseid või sisemisi põhjuseid. Mõtlesin, et peamine tegur oli närviline šokk, kui ilmneb lööve, kui rikutakse inervatsiooni. Kaasaegsed uuringud on näidanud, et haigus esineb närvisüsteemi lünkade kokkupõrkel, kahjustatud immuunsus ja allergilised mõjud. Sõltuvalt väljakujunenud põhjustel valitakse taktika patoloogia käsitlemiseks.\nOluline seisund on allergilise ärritaja esinemine. Paljud kannatavad verine nina, pisarad, mis on tingitud õietolmu või ümbruse õhust. Kui sellised ärritused eksisteerivad, tekib ka ekseem, kaasa arvatud nutmine, lisaks inimesele häire või närvisüsteemi häired.\nKui me räägime immuunhäiretest, on see immunoglobuliini häire, mis põhjustab otseselt sümptomite ilmnemist näol, sõrmedel jne Uuringus, kus tehakse veriseid ekseemi inimesi, ilmneb veresoontevaheliste ravimite tasakaalustamatus. Nimelt on IgE ja IgG tase, mis vastutab primaarse ja sekundaarse kaitse reaktsiooni eest, tugevalt üle hinnatud.\nSamal ajal ei ole IgM-i immunoglobuliin ebapiisav, ta vastutab välismaise aine äratundmise eest enne selle hävitamist ja hävitamist. Selle tulemusena on olukord, kus suur hulk immuunkarakke ei saa täpselt aru, kes rünnata ja kes seda ei tee. Tulemuseks on tema enda rakkude rünnak, mis muutub niiskeks ekseemiks.\nLõpuks on viimane oluline põhjus pärilik tegur, kui inimene omandab oma vanematelt allergia, immuunsuse töö jne eest vastutavate geenide rida. Selle teguri tõenäosus on hinnanguliselt 35-45%, st kui lapsel on ebanormaalne ekseem, siis on lapsel ka võimalus selle arenguks.\nHaigus nõuab sundravi nii välistingimustes salve, et kõrvaldada ebamugavustunne ja sisemine kokkupuude, et normaliseerida protsesse ja kõrvaldada haiguse põhjused.\nEpiru nutmise etapp\nEkseemi uimastamise sümptom on punane nahalööve, mis järk-järgult hakkab seerumi eksudaadi eritama. Nad võivad katta nägu, käsi, sõrmi, jalgu, torso. Kokku eristatakse nelja astme patoloogiat, igaühel neist ilmnevad erinevad märgid:\nEsimest etappi nimetatakse erütematoosiks, seda iseloomustab naha punetus.\nJärgneb vesikulaarne staadium, moodustades vesiikulid, mille sees on kogunenud vedelik.\nRihustusetapp - sellel on mullide lõhkemine, mille sisu tühjeneb ja kahjustuse kohas asuvate kaevude välimus, mis eraldab eksudaati.\nKortikaalset perioodi iseloomustab haavade kuivatamine koos nendega moodustavate koorikutega.\nHarvadel juhtudel võib niiske ekseemi leida vaid väikeses piirkonnas. Tavaliselt mõjutab inimene, jäsemed seda kohalikku viisil. Ilma ravivõtteid võtmata hakkab haigus kindlasti edenema ja mõjutama ulatuslikumaid piirkondi. Samas lööve hakkab sügelema halvasti, ägenemiste ajal sügelus muutub eriti tugevaks. Mõnikord võivad sellised rünnakud põhjustada neurootilisi häireid, unehäireid ja suurenenud ärrituvuse tagajärgi.\nÜldiselt iseloomustab ekseemi laineline liikumine, kus esinevad kõik märgid ja sümptomid. Haiguse ägedat vormi tuleb ravida, muidu on kroonilise müokardi ülemineku oht vältimatu. Krooniline nutmine ekseem muudab oluliselt naha mustrit, seda protsessi nimetatakse "lihheniseerimiseks". Sekundaarne lööve on teistsugune:\nNaha mustri muutus\nNaha pinna lokaalne paksenemine\nKogu keha levib\nEespool öeldut silmas pidades tuleb mõista, et naeruv ekseem ei ole haigus, millega saate elada. Kui patsiendil ei ravita, on sümptomite progresseerumine ja selle süvenemine paratamatu, kuid samal ajal vabaneb haigus hilisematel etappidel suuresti raskem kui algstaadiumis.\nSümptomid tüübi ja foto järgi\nArstid ekseemi nutimine on jagatud mitut tüüpi. Neid ühendavad naha erosiooni kujul levinud tunnused, kuid patoloogiline protsess käivitub erinevatel põhjustel, mistõttu sümptomite tunnused erinevad. Allpool loetleme haigusseisundi ilmingud.\nFoto 3. Sümptomid käte vahel olevate sõrmede vahel\nKõikidel etappidel on sümptomid.\nTaskidel on selged piirid\nAllergi-algataja paigaldamine raske ülesanne\nHaigus põhjus - bakteriaalne keskkond\nLisaks eksudaadile on olemas ka vereringe.\nEsinemissagedus - seenhaiguste allergia\nPikaajaline ravi seente mikrokeskkonna elujõulisuse tõttu\nIlmub, kuna rasvapõletid on üle tööd\nIlmub naha rõngad ja girlyad\nSee tuleneb pidevast suhtlemisest erinevate kemikaalidega, mis sageli juhtub tootmises. Kõige sagedamini kannatavad need käed ja sõrmed.\nSümptomid on intensiivsed\nKäe peopesa ja jala talla iseloomulik kahjustus\nHüpereemia on nõrk\nOn iseloomulik mitme vesiikulite kombinatsioon suurte vesiikulite hulka.\nKohaldatakse lähedalasuvate jäsemete piirkonda.\nNiiske sümptomid on tugevalt avaldunud.\nÜks teguritest - kunstlik söötmine\nRasketel juhtudel on see harva, kuid viib imiku surma\nSee mõjutab veenide läheduses asuvaid alasid, mis on veenilaiendite suhtes kõhud.\nNiblikkoe mõjutab karmiinpunaseid kahjustusi\nTüüpilised sümptomid on koorikarakk ja peenestamine.\nNõuab pikka ravi\nSageli ilmub pärast rinnaga toitmise ajal nibude vigastust.\nFoto 4. Laste jalgade sümptomid\nAntud maks näitab ekseemi ärevuse sümptomite paljusust. Patoloogilise protsessi aluseks on alati immuunsüsteemi ebaõige toimimine stimuleerivate reaktsioonide korral. Diagnoosimine on teraapia oluliseks sammuks, sest vale diagnoos ei parane haigust.\nOlles avastanud niiskust ekseemi, on inimese esimene soov vabaneda ebameeldivatest välistingimustest. Siiski on haiguse ravimine alati väga raske, see võtab aega ja arsti suure kvalifikatsiooni.\nEsimene takistus on allergeeni määratlemine, mis põhjustab hüpertroofilise reaktsiooni. Kui allergeenil on bakterioloogiline päritolu, siis ei saa ravi antibiootikume ravida. Paralleelselt peaksite alati läbi viima välismärgistuse kõrvaldamiseks mõeldud ravi.\nÜldiselt näeb skeem välja järgmiselt:\nAllergeeni kindlakstegemine, mis põhjustas äreva ekseemi. Selleks on oluline analüüsida, milliste kemikaalidega patsiendikontakte (kodumasinad, kosmeetikatooted, seebid jne), mis toidab, olenemata sellest, kas see on reageerinud õietolmule, pulgale ja muule.\nVähenenud tundlikkus stiimulite suhtes. Ravi selles etapis hõlmab glükonaadi ja kaltsiumkloriidi sisseviimist intravenoosse meetodi abil.\nPõletiku kõrvaldamist teostavad antihistamiinid ja kortikosteroidid.\nKeha mürgistuse vähendamine saavutatakse Polysorb enterosgeli ja soolalahusega tilgutamiseks.\nImmuunsuse korrigeerimine on tähtis etapp, ilma milleta ei hüppenud ekseem tagasi. Sellel etapil ravitakse patsienti interferoonipreparaatide ja vitamiinide kompleksidega.\nLisaks nendele põhietappidele täiendatakse ravimist ravimitega, mis tugevdavad veresoonte seinu, vähendavad vere viskoossust, leevendavad närvipinget, parandavad seedetrakti toimet ja kõrvaldavad sügeluse.\nNiiske ekseemi välimiste ilmingute käitlemine jalgadele toimub nende sukeldamise teel vannidesse spetsiaalse lahusega. Selleks võtke koonuseid ja männi oksasid, valage keeva veega. Infusiooni tunni pärast tuleb infusioon tühjendada. Seejärel lisage kuum vesi, hoia vanni temperatuur 40-45 kraadi. Alternatiivina kasutatakse traditsioonilises meditsiinis samalaadset kummelil põhinevat infusiooni.\nKui me räägime traditsioonilisest meditsiinist, väliskülgede kõrvaldamiseks arstid soovitavad hüdrokortisooni salvi. See ravim on hormonaalne, mis võib põhjustada kõrvaltoimeid nagu kõrge vererõhk või neeruprobleemid. Ichthyol salv aitab ka.\nVeelkord rõhutame, et ravimite sõltumatu valimine ei ole lubatud, kuna igale ravile peab eelnema täpne diagnoos.\nIdeaaljuhul on niiske ekseemi vältimiseks vaja välistada inimeste kokkupuude mis tahes allergeenidega, mida ei saa realiseerida. Seetõttu on haiguse esinemise täielikuks kaotamiseks võimatu ja see on tähtis aeglaselt reageerida ja hakata paranema. Pärast ravi lõppu on suur oht, et see kordub. Selle välistamiseks on oluline vältida ärritust põhjustanud tuvastatud komponenti. Järgida tuleks ka järgmisi reegleid ja põhimõtteid:\nKasutage looduslikke riideid riietele ja kodus\nReguleerige toitu, eemaldades "agressiivsed" tooted ja allergeenid\nNaistele on teil vaja muuta kosmeetikatoodet\nKasutage olmejäätmeid hoolikalt, kasutage isikukaitsevahendeid.\nJälgige immuunsust, toetades seda vitamiinide rasketes perioodides\nSäilitada vaimne tervis\nNende näpunäidete järgimisega ei välti mitte ainult pikaajalist ravi ja väljapoole eemalepaiskuvate sümptomite ilmnemist, mis ilmnevad ärevuse ekseemi, vaid ka oluliselt parandada teie tervist ja vältida muid haigusi.\nAutor: saidi toimetaja, kuupäev 20. detsember 2017\nClay Cosmetic Medikomed Belaya - ülevaade\nHerpespõletiku põhjused ja selle ravimeetodid\nNaha põletikuliste protsesside ilmingut leitakse sageli meditsiinis. See haigus mõjutab keha erinevaid osi. Oluline on mitte viivitada ravi ja pöörduda viivitamatult arsti poole, iga nahahaiguse tüüpil on oma arengu mehhanismi põhjused ja omadused.


Roietevahelised neuralgia peetakse üheks kõige levinumad põhjused valu rinnus. Oma olemuselt on see haigus on põletik, ärritus, pigistades juured rindkere seljanärvid või närvilõpmeid roietevahelised ruumi. Enamasti roietevahelised neuralgia esineb keskealised ja eakad.\nKui roietevahelised neuralgia valu muutub tugevamaks sügavalt sisse ja välja hingama, keha liikumine, füüsilise koormuse ajal, aevastamine või köhimine. Ilmub rünnata kõrvetamine valu mööda roidevahega (valu on tunda ainult ühel pool rinnus).\nRoietevahelised neuralgia tuleb ravi alustada esimesi märke haigusest. Peamine tähelepanu on pööratud esimest vähendamist, valu. Edasine ravi strateegia on suunatud millegi parandamiseks troofilist protsesse kudedes mõjutatud segment.\nPuhul esmane milline lesiooni peetakse tõhusaks kasutamiseks reflex teraapiate:\nMõningatel juhtudel, ravimeid retseptiravimid. Ravimeid on põhjendatud kasutamise B vitamiine ja põletikuvastaseid ravimeid.\nIn sekundaarne ilming roietevahelised neuralgia sümptomaatiline ravi. Kehaline aktiivsus aastateks ravi on vaja piirata, kuid loetakse vastuvõetavaks ravivõimlemine.\nEnnetamine roietevahelised neuralgia on vältida hüpotermia ja nohu. Välimus põletikulise protsessi naaberarengumaadest elundite ja kudede on oluline ravida põhihaiguse.\nRaviks ja selliste haiguste vältimiseks tehnikaid:\ntehnoloogia nõelravi, akupunktuuri (muidugi kolmest etapist, omandamise suurem efekt saavutatakse kolmel kursused paus kaks kuud)\nmanuaalteraapia (taastamisega õige asendi emakakaela- ja lülisamba rinnaosa mõjutada lihaseid ja sidemete, et taastada nende funktsioon, eemaldada valu)\nMassaaži taotluses soojenemine kreemid ja salvid (keskendunud lihaslõõgastusest valdkonnas rinnal ja seljal, valu sündroom);\nShiatsu (jaapani massaaž tehakse mille ravi on läbi pigistada sõrme aktiivne punktid keha seotud elund, see meetod stimuleerib organismi kaitsemehhanisme ning aitab psühholoogiliselt rahuneda);\nOsteopaatia (mille eesmärk on taastada positsiooni anatoomilise osa rinnus, on vaja luua tasakaal erinevate süsteemide inimkeha ning seeläbi parandada vereringet ja lümfi moodustumine);\nharjutusi, mida tehakse pidevalt terapeutiliste puhkuse simulaatorid.\nNeed meetodid kasutatakse sageli keeruline. Efekt ravi on võimalik saavutada mobilisatsiooni reservi arvatud organismi.


Helenius hakkab Eesti ulukiliha Skandinaaviasse müüma - Põllumajandusuudised\n"Kui siseneme uude valdkonda, siis teeme seda ainult juhul, kui näeme võimalust haarata turul liidri positsioon või on eeldusi luua vähemalt üks selgelt suurematest ettevõtmisest omasarnaste seas," selgitas Helenius.\n"Jahimajanduse sektoris oleme tegemas alles oma esimesi samme, kuid meie ambitsioonid ka selles sektoris on luua OÜ Loodusnaudingust Eesti jahimajanduse juhtiv tegija," kommenteeris ta pressiteates.\nEttevõtte juhataja Toomas Tikerpuu sõnul näevad nad Eestis suurt ulukiliha turustamise potentsiaali. "Leiame, et käesoleval hetkel pole seda piisavalt rakendatud. Ulukiliha kui tervisliku ning täisväärtusliku toidu tarbimine on Skandinaavia turgudel kiirelt kasvamas ning Eesti ulukiliha kõrge kvaliteet ja potentsiaalselt suured ekspordikogused loovad võimaluse selle seni väärtustamata ressursi oluliselt paremaks kasutamiseks," märkis ta.\nTikerpuu kinnitusel näeb uus firma võimalust pakkuda jahimeestele konkurentidest paremat kokkuostuhinda. "Omame häid müügikanaleid ning selget arenguvisiooni selles sektoris. Ulukiliha kokkuost ning turustamine välisturgudele on meie esimene samm jahimajanduse arendamiseks Eestis, kuid töötame juba ka mitme teise atraktiivse ettevõtmise kallal jahimajanduse valdkonnas," ütles ta.\nEestis 1994. aastast tegutseva Joakim Heleniuse kõige hilisem ettevõtmine Eesti põllumajanduses on suuremahuline piimakarja arendamine ASi Trigon Dairy Farming nime all. Firma on alates 2006. aastast omandanud kolm suurt piimafarmi, millest hilisem oli mullune ASi Väätsa Agro ost. Hiljuti laiendas firma osanike nimekirja uute investorite lisamisega, kellelt kaasatud kapitaliga on eesmärk arendada Trigon Dairy Farmingust Eesti kõige suurem piimatootmise kontsern.


Elektriboiler Bosch Tronic 2000T-2 100L - Elektriboilerid - Boilerid\nElektriboiler Bosch Tronic 2000T-2 100L\nBosch Tronic 2000T-2 on elektriline 100L veeboiler, mis on vertikaalse paigaldusega. Boiler on mõõtudelt kompaktne, mistõttu sobib ühthästi paigaldamiseks nii korterisse, majja ja suvilasse. Suuremad boilerid sobivad kasutamiseks ka ühiskondlikes kohtades, nagu spordisaalid, restoranid ja kohvikud. Bosch veeboileri tõhus soojusisolatsioon tagab minimaalsed soojuskaod ja seadme ökonoomse töö. Antibakteriaalne klaaskeraamiline kate kaitseb kindlalt korrosiooni eest ja kindlustab vee kõrge puhtuse.\nBoileril on ka spetsiaalne külmumisvastane režiim, mis hoiab talveperioodil paagis veetemperatuuri 10°C juures, tarbides samaaegselt minimaalselt elektrit. Boileri kõrgeim veetemperatuur on 70°C ning veesoojenemine 15°C kuni 65°C toimub 2 h 55 min jooksul. Bosch Tronic boileritel on suured magneesiumanoodid, mis pakuvad lisakaitset korrosiooni vastu. Standardsed 1/2" ühendused tagavad boileri mugava ühendamise. Komplektis sisaldub montaažiplaat, kaitseklapp, paigaldusšabloon, võrgujuhe ja paigaldusjuhend.


Snowdeni lekitatud info reetis Lääne luurajad Venemaal ja Hiinas - Maailm - Postimees.ee\nSnowdeni lekitatud info reetis Lääne luurajad Venemaal ja Hiinas\n14. juuni 2015, 14:04\nBriti luuretöötajad usuvad, et Venemaa ja Hiina agentuurid on Edward Snowdeni lekitatud andmetele tuginedes paljastanud riikides tegutsevad Suurbritannia ja Ameerika agendid, kirjutab ajaleht The Sunday Times.\nLehe väitel on Briti luureteenistus MI6 juba kutsunud Venemaalt ära mitmed oma töötajad, sest Moskva teenistujad on murdnud lahti Snowdeni valduses olnud krüpteeritud failid.\nArtikkel tsiteerib mitmeid anonüümseks jäänud allikaid, kelle kinnitusel sisaldasid Snowdeni dokumendid infot, mis kirjeldavad lääne luurajate tehnikaid ning aitaksid viimaseid identifitseerida. Allikate sõnul «on tulnud agendid ära kolida ning venelaste ja hiinlaste arusaamine meie meetoditest on takistanud meil saamast elulist informatsiooni». Veel puuduvad tõendid, et kellelegi oleks tehtud otseselt viga.\n«Ega Putin ei andnud Snowdenile niisama varjupaika. Tema dokumendid olid krüpteeritud, kuid mitte täiesti turvalised ja nüüd me näeme, kuidas meie agendid ja varad on sihikul,» tsiteeris ajaleht ühte Briti siseministeeriumi ametnikku.\nTeise allika sõnul jätkub venelastel ja hiinlastel uurimistööd veel aastateks. «Snowden on tekitanud kujuteldamatut kahju,» sõnas allikas. «Mõnel juhul oleme pidanud vahele segama ja oma luurajad operatsioonidelt tagasi tõmbama, et neid ei tuvastataks ja tapetaks.


Kuidas kaitsta oma raha kelmide eest?\nÄra avalda kunagi teistele isikutele (isegi kui nad väidavad end olevat pangatöötajad) oma kasutajatunnust, PIN-koode ega kaardiga seotud teavet.\nÄra kinnita kunagi tehinguid ega internetipanka või äppi sisselogimist, kui neid toiminguid ei algatanud Sina ise.\nVäldi raha kandmist, kui Sul esineb sellega seoses kahtlusi.\nKelmid kasutavad inimestelt raha väljapetmiseks erinevaid meetodeid ja kanaleid. Järgnevalt vaatamegi, kuidas toimivad kõige levinumad petuskeemid ja mismoodi saad oma raha kaitsta.\n1. Internetipangaga seotud pettus\n4. Loto- ja pärimispettused\n6. Tööga seotud pettused\nKelmid loovad olukorra, kus Sulle helistatakse või saadetakse e-kiri või SMS ning Sulle jäetakse mulje, et Swedbank soovib Sinuga ühendust võtta.\nSinu poole pöördumise põhjuseks tuuakse tavaliselt midagi pakilist, mis on seotud Sinu kontoga. Näiteks ekslikult tehtud ülekande blokeerimine.\nE-kirja või SMSi kaudu suunatakse Sind veebilehele, mis näeb välja nagu internetipanga sisselogimise leht. Telefonikõne ajal küsitakse Sinu internetipanga kasutajatunnust, PIN-koode või kaardinumbreid.\nPärast teabe või sisselogimisandmete edastamist sisenetakse Sinu internetipanka ja kogu Sinu raha kantakse petturi kontole.\nÄra jaga kunagi teistega mitte kusagil oma pangaandmeid (kasutajatunnus, kaardiandmed, PIN-koodid). Pank ei küsi neilt Sinult mitte kunagi!\nÄra laadi e-kirjast alla ühtegi kahtlast manust. Veendu, et Sulle saabunud e-kirja saatja aadress lõpeb järgmiselt: @swedbank.ee.\nNäed reklaami kõrge tootlusega riskivabast investeerimisvõimalusest.\nSellele reklaamile vajutades suunatakse Sind veebilehele, kus näib olevat igati ehtne või hästi kirjutatud investeerimisartikkel.\nEdasi liikudes saad sisse logida investeerimisplatvormile, mille kaudu antakse Sulle võimalus investeerida väike summa (100, 250 või 500 eurot). Pärast sissemakse tegemist kuvatakse Sulle tulusaid, ent võltsitud kasvunumbreid, mis meelitavad Sind suuremaid summasid investeerima.\nSulle võidakse isegi helistada ja pakkuda võimalust investeerida suuremas mahus. Telefonikõnes võivad nad Sinuga rääkida hiljutistest uudistest, mis on loonud hea võimaluse investeerimiseks nüüd ja praegu.\nProbleemid tekivad aga siis, kui soovid oma raha pärast investeerimist välja võtta. Raha väljavõtmise eest tuleb Sul maksta lisatasusid, ent isegi lisatasude maksmisel ei õnnestu Sul oma raha tagasi saada.\nPea meeles, et hiljem võtavad kelmid Sinuga veel aastaid ühendust ja pakuvad viise, kuidas oma raha intressidega tagasi saada, aga tegelikult maksad siis veel rohkem lisatasusid.\nKui Sul on kahtlusi, siis ära kanna oma raha mitte kuhugi!\nKui investeerimisvõimalus on riskivaba ja Sulle pakutakse kiiret ja kõrget tootlust tingimusel, et tegutsed kiiresti, siis võid olla üsna kindel, et tegemist on pettusega.\nSiin ei toimi tõenäoliselt ka taustauuringu tegemine, sest kelmid jäljendavad tegelikke ettevõtteid.\nÄra anna kellelegi juurdepääsu oma arvutile. Samuti ära luba neil alla laadida ühtegi programmi (nt AnyDesk või TeamViewer), mis võimaldaks kelmidel Sinu arvutit eemalt üle võtta.\nNäed internetis või sotsiaalmeedias väga hea intressimääraga laenupakkumist.\nLaenu taotlemiseks palutakse Sul maksta mitmesuguseid tasusid: lepingutasud, laenukindlustuse tasu jms.\nSul palutakse kanda raha teises riigis asuvale pangakontole. Sageli on tegemist eraisiku, mitte ettevõtte pangakontoga.\nOle eriti tähelepanelik selliste laenupakkumiste suhtes, mille saamise eelduseks on see, et pead enne laenu saamist tegema laenajale makseid. Kontrolli teenuse pakkuja tausta ja kasuta läbipaistva ettevõtja teenuseid. Kui ettevõtja on tundmatu ja kiirustab Sind takka, ja kui pakkumine tundub liiga hea, et olla tõsi, siis on ilmselt tegemist pettusega.\nSulle saadetakse teadmata aadressilt e-kiri, milles väidetakse, et oled saanud lotovõidu või pärinud suure hulga raha.\nRaha (nt 1 000 000 eurot või rohkem) soovitakse kanda Sinu pangakontole.\nRaha saamiseks tuleb Sul aga maksta erinevaid tasusid: notaritasu, tasu välisriigi pangas konto avamise eest, tasu pangakaardi eest, kaardi saatmise tasu jne.\nKui Sa ei ole lotopiletit ostnud ega tunne ühtegi inimest, kes Sulle väidetavalt pärandi jättis, siis on tõenäoliselt tegemist pettusega.\nKui pead enne päritud summa või lotovõidu saamist maksma mingeid tasusid, siis on see pettus. Ära kanna raha mitte kuhugi!\nKohtud internetis välismaalasega. Tavaliselt tutvustab see isik end USA sõduri või laevakaptenina.\nAlustad temaga kirjavahetust. Mingil hetkel küsib ta Sinult raha, sest on sattunud hädaolukorda, või lennupileti kinnimaksmist, sest ta soovib Sinuga kohtuda või saata Sulle pakki vms.\nÄra kanna sellisele isikule mitte mingil juhul raha, olgu põhjuseks lennupileti ostmine, investeerimine või hädaolukord.\nKeeldu kindlalt kõikidest kahtlastest rahataotlustest ja kui raha küsinud isik keeldub Sinu vastust aktsepteerimast või ärritub, siis on tõenäoliselt tegemist pettusega.\nTöömeili kaaperdamine (BEC fraud) – Sulle laekub e-kiri Sinu töökoha e-posti aadressilt ja selles palutakse Sul kanda raha teatud kontole. Tõenäoliselt on Sinu ettevõtte e-posti serverisse sisse häkitud ja e-kirju saadavad tegelikult kelmid.\nTegevjuhi töömeili kaaperdamine (CEO fraud) – Sinu juht palub Sul tasuda mõned arved või kanda ettevõtte raha teatud kontole. Sellist tüüpi pettused on tavaliselt suunatud raamatupidajatele.\nKüsi tööandjalt või kolleegilt telefoni teel või silmast silma, kas nad tõesti palusid Sul teha ülekanne sellele kontole.\nÜhendust saad võtta telefonil (+372) 6 310 310 (ööpäev ringi), kui:\noled märganud oma kontol kahtlaseid tehinguid;\nkahtlustad, et keegi teine on saanud juurdepääsu Sinu internetipangale;\noled puutunud kokku pettusega, mille käigus üritati teada saada Sinu sisselogimisandmeid või varastada Sinu raha.\nKui oled meiega ühendust võtnud, saame blokeerida Sinu kaardi või juurdepääsu Sinu internetipangale. Nii ei pääse keegi teine Sinu pangakontol oleva rahani.\nBlokeeri oma kaart – saad seda teha meie äpis või internetipangas. Internetipangas ava selleks menüüpunkt „Kaardid“ ja seejärel „Minu kaardid“ ning vali kaart, mida soovid blokeerida. Seejärel lülita sisse nupp „Blokeeri kaart“. Äpi puhul ava menüüpunkt „Kaardid“ ja vali kaart (iOS)/puuduta kaarti (Android), mille soovid blokeerida ning muuda kaardi staatus „Aktiivne“ asemel „Blokeeritud“.\nTelli uus kaart - Kui soovid kaupmehe juurest kaardi andmed eemaldada, siis telli uus kaart, mitte ära asenda seda. Asendatud kaardi info uuendatakse osade kaupmeeste juures automaatselt.\nTeavita turvaveast – kui märkad midagi kahtlast, mis võib olla turvaviga, anna meile sellest teada. Kuidas meid teavitada?\nÄra mingil juhul kinnita tehinguid ega internetipanka või rakendusse sisselogimist, mida Sa pole ise algatanud.\nÄra kunagi avalda oma isiku- ega internetipanka või rakendusse sisselogimise andmeid kolmandatele isikutele, sealhulgas pereliikmetele, sõpradele ega pangatöötajatele, v.a juhul, kui helistad ise panka.\nÄra kirjuta üles, saada e-posti teel, SMS-iga jne ega salvesta muul viisil konfidentsiaalseid koode ja paroole, millega saab avada Sinu arvuti või mobiiltelefoni ekraani. Moodusta keerulised paroolid, mida on raske ära arvata, jäta need meelde ja vaheta neid korrapäraselt. Kui lood PIN-koodi, jälgi, et moodustad selle juhuslike numbrite kombinatsioonist. Ära kasuta selliseid kombinatsioone nagu 1111, 1234, sünnikuupäevad või muud isiklikud andmed.\nPea meeles, et Sinu kasutajatunnus on sama oluline kui Sinu isikukood, seega pööra selle turvalisusele suurt tähelepanu.\nÄra unusta, et pärast sisselogimist pääsed ligi paljudele teenustele, sealhulgas välistele teenustele, mille jaoks ei ole lisaautentimine vajalik.\nBlokeerime automaatselt juurdepääsu internetipangale, kui sisselogimisandmed (kasutajatunnus või parool PIN-kalkulaatorist) on viis korda järjest valesti sisestatud. Konto taasaktiveerimiseks helista meile numbril 6 310 310 / 6 132 222 (8.00–20.00 tööpäevadel ja 9.00–16.00 laupäeviti). Konto korduva blokeerimise korral pead pöörduma pangakontorisse. Broneeri külastusaeg ette.\nKas märkasid oma kontol autoriseerimata tehinguid, mis tehti vahetult enne internetipanga juurdepääsu blokeerimist? Kontrolli oma kontoväljavõtet ja teavita meid sellest.\nSisselogimise seanss lõppeb, kui Sa ei tee internetipangas viis minutit ühtegi tegevust. Sul palutakse uuesti sisestada oma sisselogimisandmed. Ajapiirang on kehtestatud turvalisuse huvides, et takistada juurdepääsu internetipangale, kui kasutaja unustab pärast internetipanga kasutamist oma kontolt välja logida.\nKui oled internetipanga seansi lõpetanud, logi välja (klõpsates „Logi välja“) ja sulge veebilehitseja.\nKui klõpsad luku tähisel, peaksid nägema õiget Swedbanki sertifikaati:\nEnne sisselogimisandmete sisestamist veendu, et veebilehe domeen on „swedbank.ee“.\nKui sisened internetipanka süle- või lauaarvuti kaudu, järgi neid ettevaatusabinõusid.\nInstalli viirusetõrjetarkvara ja seadista see automaatselt uuendama viiruste andmebaasi (vähemalt üks automaatne uuendus päevas).\nInstalli lokaalne tulemüür. Seadista tulemüür nii, et see takistaks internetiühenduse loomist Sinu arvutiga.\nKasuta veebilehitseja ja operatsioonisüsteemi värskeimaid versioone.\nLülita iga tarkvara jaoks sisse automaatuuenduste tegemine. Kui tarkvara ei saa automaatselt uuendada, kontrolli korrapäraselt värskenduste olemasolu.\nSeadista oma veebilehitseja hüpikaknaid blokeerima.\nArvuti turvalisuse kontroll.\nLisateavet selle kohta, kuidas tagada oma seadmete turvalisus ja kasutada muid internetiteenuseid ohutult, leiad järgmistelt veebilehtedelt:\nÄra unusta järgimast ettevaatusabinõusid, kui sisened internetipanka mobiilseadme kaudu.\nLaadi rakendusi alla üksnes sellistest usaldusväärsetest allikatest nagu App Store, Google Play või Microsoft Store Windowsi rakenduste jaoks.\nÄra kõrvalda oma mobiilseadmest kitsendusi, mille Sinu mobiilivõrgu operaator või seadme tootja on seadistanud. See eemaldab kaitse, mis on Sinu seadmesse võimalike ohtude tõrjumiseks sisse ehitatud.\nKaitse oma nutitelefoni või arvutit alati ekraanilukuga. Kui Sulle pakutakse mitut ekraaniluku turvalisuse astet, vali alati kõrgeim turvalisuse aste.\nÄra luba teistel isikutel kasutada oma telefoni või tahvelarvutit, kuhu on installitud Swedbanki rakendus.\nÄra avalda ekraaniluku koode teistele isikutele ega luba avada oma telefoni teiste isikute biomeetriliste andmetega.\nJärgi alati oma telefoni tootja soovitusi või ohutusalast teavet.\nKui teed oste veebipoodides, ole oma isiku- ja finantsandmete esitamisel ettevaatlik. Soovitame veenduda isiklike seadmete kaitstuses ja järgida alati järgmisi nõuandeid.\nOsta üksnes usaldusväärsetest poodidest. Kaupu ja teenuseid tasub alati osta üksnes sellistest Eesti ja välismaistest e-poodidest, mis on hästi tuntud ja hea mainega. Suhtu tundmatutesse müüjatesse kriitiliselt ja püüa leida nende tegevuse kohta lisateavet. Loe konkreetse e-poe kohta internetis avaldatud tagasisidet. Uuri, kas veebilehel on avaldatud administraatori kontaktandmed (aadress, telefon, e-post jmt), ning veendu, et leht ei sisalda informatiivse sisu asemel vigaseid linke (lisasõnu või -tähti, kummalisi sümboleid), hüpikaknaid, reklaami ega suurel hulgal viiteid.\nOle allahindluste suhtes ettevaatlik. Kas leidsid kvaliteetese toote eriti madala hinnaga? Enne maksekorralduse esitamist veendu, et toodet müüv ettevõte on reaalselt tegutsev ja usaldusväärne. Suhtu ettevaatusega sotsiaalvõrgustikes avaldatavatesse reklaamidesse. Need võivad suunata Sind mittetegutsevatesse veebipoodidesse.\nTurvalised ostud kaardiga. Kõige sagedamini makstakse välismaistes e-poodides tehtud ostude eest kaardiga. Sellisel juhul tuleb Sul esitada oma maksekaardi andmed. Kui veebipood on liitunud rahvusvahelise turvaliste ostude programmiga, on poe veebilehel avaldatud sellekohased logod, näiteks „MasterCard SecureCode“ ja „Verified by Visa“ Visa kaartide jaoks. Sind võidakse suunata internetipanka, kuhu pead sisse logima, et oma makset kinnitada. Lisateavet programmi „Internetiostud“ kohta leiad siit. Enne makse tegemist veebipoes hinda selle poe turvalisust ja loe poe tegevuse kohta avaldatud tagasisidet.\nTurvalised maksed elektroonilise panganduse süsteemi kaudu. Kui teed oma oste Eesti veebipoodides, suunatakse teid tavaliselt Swedbanki internetipanka. Tunned selle viite ära Swedbanki logo ja internetipanga aadressi kaudu: https://www.swedbank.ee/banklink. See tagab, et makse tehakse otse pangasüsteemi kaudu. Kui oled internetipanka sisse loginud, suunab veebileht Sind automaatselt loodud maksevormi lehele.\nKolmandatest isikutest teenusepakkujad. Alates 14.09.2019 võidakse Sulle internetiostude tegemisel pakkuda võimalust kasutada kaupade või teenuste eest tasumiseks makse algatamise teenust, mida osutab pangast erinev makseasutus (PISP). Kui valid makse algatamise võimaluse pangakontolt, võidakse Sul paluda täita PISP keskkonna maksekorraldus ja anda oma nõusolek maksetehingu tegemiseks vajalike andmete edastamiseks, seejärel pead kinnitama maksekorralduse Swedbanki internetipanga autentimisvahenditega. Kui märkad oma kontoväljavõttel tehingut, mida Sa ei ole kinnitanud, teavita meid sellest kohe telefoninumbril 6 310 310 (erakliendid) või 6 132 222 (ärikliendid).\nSwedbanki jaoks on oluline, et kliendid tunneksid end meie elektrooniliste kanalite kaudu tehinguid tehes ohutult ja turvaliselt. Seepärast püüame tagada oma IT-süsteemide võimalikult suure turvalisuse. Sellest hoolimata võib mõni viga läbi lipsata. Kui avastad turvaaugu, tahaksime sellest lähemalt kuulda, et saaksime probleemi võimalikult kiiresti kõrvaldada.\nSaada meile oma emakeeles e-kiri aadressil responsible-disclosure@swedbank.com. Soovi korral saad edastatud teabe kaitsmiseks kasutada meie avalikku PGP võtit. Veendu, et oled lisanud järgmise teabe.\nSinu kontaktandmed, nimi, e-posti aadress, telefoninumber ja avalik PGP-võti (kui on).\nSwedbank töötleb Sinu esitatud isikuandmeid selleks, et teavitada Sind nende turvaaukude analüüsist ja parandamisest, millest Sa meile teada andsid, ning et võtta Sinuga vajaduse korral ühendust esitatud teabe kontrollimiseks. Lisateavet Swedbanki isikuandmete töötlemise protseduuri kohta leiad Swedbanki Kliendiandmete töötlemise põhimõtete alt.\nVõid teatada turvaaukudest, mille oled avastanud ükskõik millisest meie teenusest. Turvaaugud on näiteks murdskriptimine, krüpteerimisvead või loogiliste juhtelementide turvalisust mõjutavad vead. Turvaaukudest teatamise võimalus ei ole mõeldud teistest loogikavigadest või tekstides esinevatest vigadest teatamiseks ega meie teenuste turvalisuse vms kohta küsimuste esitamiseks.\nSaadame Sulle kinnituse, et oleme Sinu kirjelduse kätte saanud, hoiame Sind probleemi lahendamisega kursis ja teatame Sulle, kui probleem on lahendatud. Me ei maksa turvaaukudest teatamise eest tasu.\nMida me Sinult eeldame?\nNii meie kui ka meie klientide turvalisuse tagamiseks on oluline, et te järgiksid häid tavasid. See tähendab järgmist.\nSa ei kasuta turvaauku selleks, et pääseda ligi või üritada pääseda ligi andmetele, mis ei kuulu Sulle.\nSa ei kasuta turvaauku selleks, et eemaldada või muuta andmeid.\nSa ei mõjuta meie teenuste kättesaadavust.\nSa annad meile võimaluse teatatud turvaauk parandada, enne kui selle avalikustad.\nKas saad esitada anonüümse teate?\nJah, kuid sellisel juhul ei saa me Sulle vastata ega Sind probleemi lahendamisega kursis hoida.\nKasuta PGP võtit, ui soovid saata meile krüpteeritud e-kirja. PGP võtme kasutamine ei ole kohustuslik.\nSoovitame Sul uuendada enda veebilehitsejat ja operatsioonisüsteemi kohe, kui uuendused on saadaval. Need uuendused on võimalik määrata automaatseteks, et internetipanga kasutamine oleks veel mugavam ja turvalisem. Toetame ametlikult järgmisi veebilehtisejate versioone:\nÄra jaga teistega oma autentimisvahendeid. Kui soovid anda oma pereliikmetele või töötajatele õiguse Sinu kontol olevaid vahendeid hallata, palu pangal anda neile vajalikud õigused. Loa saanud isikud saavad kasutada ettevõtte kontosid enda nimel ja kasutada selleks isiklikke autentimisvahendeid. Sul on õigus need õigused igal ajal tagasi võtta. Peale selle saad tellida pereliikmele lisakaardi, mis on seotud Sinu kontoga. Töötajatel või pereliikmetel on rangelt keelatud jagada samu autentimisvahendeid.\nPea meeles, et Sinu raha on kõige paremini kaitstud siis, kui tagad oma andmete (kasutajatunnus, PIN-koodid, pangale esitatud mobiiltelefoninumber, isikukood jne) turvalisuse.\nKui kasutad avalikku arvutivõrku, püüa vältida isiklike andmete sisestamist, sest pahavara võib Sinu andmed salvestada.\nÄra hoia kasutajatunnust autentimisvahendite ja nende konfidentsiaalsete koodidega samas kohas.\nÄra kunagi saada autentimisandmeid e-posti teel.\nÄra avalda oma sisselogimisandmeid. Kellelgi ei ole õigust küsida Sinult telefoni teel Sinu isikukoodi ega autentimisandmeid. Kui saad kõne isikult, kes väidab, et ta on pangatöötaja, lõpeta see kõne kohe.\nSinu Smart-ID või PIN-kalkulaatori PIN-koodid ei tohi sisaldada ühtegi osa Sinu telefoninumbrist ega järjestikuseid numbreid.\nVõrdle alati kontrollnumbrit ja kasuta võimaluse korral läbipaistvat signeerimisviisi (ingl „see what you sign“ ehk „allkirjastad seda, mida näed).\nKui sisestad Smart-ID PIN2-koodi, kinnitad üldjuhul makset või lepingut. Ole seda tehes eriti ettevaatlik.\nKui uus Smart-ID on loodud, saadetakse Sulle SMS. Võta pangaga kohe ühendust, kui Sina ei loonud Smart-IDd.\nKuidas end kaitsta? Loe lähemalt meie blogist Kukkur.


Enda alateadvuses ringi otsides leidsin ühe sündmuse mu elust, millega pean tegelema.(Ühe kalli sõbra surm. Olin siis seitsmene või kuuene).\nKuid igakord, kui seda teemat puudutan, ma justkui lukustun täielikult. Tekkis küsimus, kuidas selline blokeering avada?\nTeema: Mentaalne blokeering\nVeidi üle dekaadi olen elanud suitsiidsete mõtetega. Ei kahetse, et ellu olen jäänud, kuigi praeguseks pole ka mul enam inimesi, kellega rääkida kõigest. Ja on asju, mida ei saagi kõigile rääkida, vaid mõnele üksikule. Elus tuleb ette olukordi, kus arvad, et edasi ei suuda, ometi elad. See näitab, e...\n26 Okt 2017, 10:51\nMinu vastust juba tead, aga teistega jagamiseks\nPeamiselt see, kui kellegiga rohkem aega veeta ja end tegevuses hoida.\nKodu ei olegi tihti muud, kui koht, kus ja kellega meil hea olla.\n03 Okt 2017, 09:24\nPiimhape. Mida vähem treenitud lihas, seda kergemini tekib piimhape. Seda aitab vähendada hingamise teadlik kontrollimine.\nKuid algselt ongi see, et jalad kanged kui liiga suur koormus liiga järsku.\n19 Sept 2017, 18:23\nMeh, mitte midagi ütlev. Vahepeal iga teine laul oli siis viskas siibrisse küll.\nKõigil inimestel on kujunenud välja oma muusikamaitse. Kas oleksid nõus sõbraga kuulama muusikat, mis Sulle ei pruugi meeldida ja talle hiljem ka tõest arvamust ütlema?\n03 Sept 2017, 13:53\nRe: Iseteenitud raha.\nParaku peab siin leidma kompromissi, kui mingit osa sellest tõesti vajab, siis miks mitte. Kui aga kogu raha, pead endale kindlaks jääma ja temaga läbi arutama, palju ja mille jaoks vaja on. See, et tal endal raha on, ei tähenda, et sellega kitsas ei ole, kuna siiski peab sellega toime tulema nii em...\nTeema: Iseteenitud raha.\n03 Sept 2017, 13:48\nSügavamõtteline lugu ei pea olema ilmtingimata räpp.\nHea näide on\nJa välismaisetest ka\nMõlemad erinevatest zanritest.\n31 Aug 2017, 01:50\nRe: Spämmi küsimused ikka veel\nThats a bug.\nKasutajaga kommenteerides võivad tulla ainult presidendi või euro küssa, mis küll tüütud, aga ei tohiks tulla tihedalt. Veel vähem peaks neid suumima.\nTeema: Spämmi küsimused ikka veel\n30 Aug 2017, 17:28\nRe: Kaugeks jaamine\nLähenda veidi aga mitte liialt. Lihtsalt suhtle tihedamini\nTeema: Kaugeks jaamine\n29 Aug 2017, 23:19\nRe: Küsimus süütutele poistele\nBansai kirjutas: See on rumalaim kirjutis, mida siin foorumis näinud olen. Sul on vaja end veel korralikult redpillida.\nSama rumal nagu Sinu küsimus.\nTeema: Küsimus süütutele poistele\n26 Aug 2017, 21:17\nSiin tuleb jälgida ka seda, et tegelikult kõike, mida kirjutatakse, ei tasu uskuda. Oleme inimkonnana arengufaasis, kus kõik asjad, sealhulgas uskumused muutuvad väga kiirelt. Kui vaatame arve, siis miks inimene nuriseb elatustaseme üle? Sest arvud ei näita tegelikkust. Arvud näitavad ainult pealisk...\n26 Aug 2017, 14:29\nSest ta ei seksi iga naisega\n26 Aug 2017, 13:23\nTeema: Kuidas ta tast lahti saab!?\nSa ei ole siin ilmas ainus. Teisigi inimesi leidub selliseid. Üldse need nutiseadmed on probleemiks, sest nad kasutavad ära inimaju infovajadust\n23 Aug 2017, 15:51\nKogemusest öeldes: pigem aus. Siis ehk võimalus klaarida, kui just mingi räige eksimus pole.\nKas raamatuga toas või mobiilita metsas?\n17 Aug 2017, 12:43\nRe: EKS tüdruk\n25 ja vallaline, seega pole sa kaugeltki ainus noormees. Tõesti, paraku uuesti üritamisest pigem loobuda, sest tunded on kannatada saanud ja muutunud, vähemalt ühel osapoolel. Uued suhted ja armumised tekivad ajapikku ikkagi. Rohkem niisama suhtlemist, ära sea eesmärgiks suhtesse saada. Paraku esime...\nTeema: EKS tüdruk\n15 Aug 2017, 13:01\nRe: Qujia (?) board, kogemused\nMa tahaks näha nõida, kes enda võimeid demonstreerib et teda põletada üritataks.\nIn all reality tho, on kõik peidus teadmiste ja tahtejõu taga. Psühholoogia mängib esktreemselt suurt rolli paranormaalsuse valdkonnas, sest enamus asju on seletatav kas psühholoogiliselt või muu teadusharu poolt.\nTeema: Qujia (?) board, kogemused\n13 Aug 2017, 18:15\nRe: 10kg ülekaalus\nSüüakse nii, nagu keha nõuab. Välditakse magusat ja välismaist juur ja puuvilju just seetõttu, et sellega ple keha harjunud toime tulema. Evolutsiooni tõttu.\nTeema: 10kg ülekaalus\nPOISTELE: Kui pikk ta võiks olla? Ei koti. Millised juuksed tal olla võiksid? Tõmbun küll brünettide poole kergemini, aga muidu ei ole vahet. Kas tal võiksid olla suured rinnad? Ei oma mingit tähtsust Kas ta võiks armastada sexi? Pole vahet. Kui vana ta olla võiks? Pole ka vahet. Kas ta peaks suurte...\nTeema: PIKK KÜSIMUSTIK KÕIGILE!\nOuija laual keel ei loe. Seda paneb liikuma energia. Ja tegu on ohtliku asjaga, kuna avatud portaal tuleb ka sulgeda\nRe: ma ei oska suhelda\nEi tasu eeldada, et teemaalgataja nii endast arvab. Mis puutub omavanustega suhtlemisse, siis siin oleneb kõik suuresti nii kogemusest kui ka huvidest. Kõigi elutee on erinev, mõni ei suhtlegi omavanustega, teine jälle suudab suhelda kõigiga. Vanuse järgi suhtluskaaslasi otsida pole mõtet. Lihtsalt,...\nTeema: ma ei oska suhelda\n10 Aug 2017, 14:23\nEi ole kuulnud, sest mõtlesid selle ise välja. :) Mina ei suru kellelegi midagi peale. Võibolla on õigus Thagirlil, Bucerusel ja sinul, võibolla minul. Ma ei tea seda. Seepärast ma selle teema tegingi. Kas sa pead silmas, et mina olen egoist, sest ei anneta verd? Mina ei anneta verd sellepärast, et...\nTeema: Igavad inimesed\nOled kuulnud ütlust: "don't force your opinion unless you want to get violated?" Süstlakartus tuleb interni kogenematusest lapseeas. Alateadlik hirm, mis on osaliselt kontrollitav. Siiski ei jaga ma Sinu maailmavaadet, kuna doonorveri ja doonorelund siiski tuleneb ka teise inimese vastutulelikkusest...\nRe: Mida see sõna tähendab??\nTho on lühend sõnast though mis omakorda on lühend sõnast although. Although tähendab "Kuigi/ehkki/vaatamata sellele, et" kõige tavalisem kasutus on "Ehkki" tähenduses.\nTeema: Mida see sõna tähendab??\n09 Aug 2017, 06:29\nRe: 24 tundi ja ikka keerab. palun kiiret vastust!!!\nSellist efekti tekitab alkoholi liigtarbimine. Seda aitab vähendada ainult aeg, aktiivne liikumine, vesi ja c-vitamiini sisaldavad toidud, peamiselt happelised puuviljad nagu õun. Alkoholi kehast välja seedimine võib võtta aega mõned päevad, kuna mida suurem kogus, seda rohkem aega läheb maksal alko...\nTeema: 24 tundi ja ikka keerab. palun kiiret vastust!!!\nRe: Mu kodus kummitab\nTeema: Mu kodus kummitab\n06 Aug 2017, 17:44\nKui aga vaimolendid ei meeldi, siis tuleb nad lihtsalt välja ajada. Samas on võimalik ka kolmas tee - hoida neid (kas mõnda aega või ajutiselt) eemale. Ühte paljudest meetoditest on siin Apocrypa juba kirjeldanud. Siinkohal tahaks aga hoiatada, et need meetodid toimivad sõltuvalt vaimolendi klassis...\n06 Aug 2017, 16:20\nRe: milles asi?\nLucid Dreaming ei pruugi olla alati meeldiv, kui see toimib kontrollimatul tasemel. Unehalvatuse vastu aga aitab väga valjult ütlemine"Mina olen enda peremees." Sa küll ei ütle seda välja, aga see kiirendab unehalvatusest taastumist. Tihti on tegu kas pühholoogilisel tagajärjel tekkinud halvatusega(...\n06 Aug 2017, 15:57\nEi vaidle vastu. Probleem on siin see, kas ta on tähelepanu vajadusega(jah neid inimesi leidub), kas neil on tõesti probleem ja nad siiski suudavad mingitel hetkedel õigete inimestega elu nautida või nad ongi sügavas depressioonis. Viimase puhul... pole Sul enam midagi teha ja lähisuhet seal luua ei...\nTeema: Minu poiss emo ja ise ei ole aga suhtes :D\nRe: Minu mure\nSõltlastega on see probleem, et nende sõltuvuse vähendamiseks tuleb neid pidevalt tegevuses hoida. Samuti täielik keeld ei pruugi igaühele mõjuda. Mida varem tegutsema hakata, seda kiiremini saab sõltuvusest läbi. Siinkohal näib, et ta alkoholismi põhjustab miski psüühiline põhjus. (olen sama olukor...\nTeema: Minu mure\n31 Juul 2017, 09:43\nTeatud eas on märgade unenägude tihe tulek täiesti normaalne. Siiski enamasti kaovad need ise aja jooksul ära.\n31 Juul 2017, 09:38\nHmm. Maitseb šokolaad või ei salli seda eluilmaski, mõlemal juhul veel noor, umbes 15 või 16, loomulikult brünett. Skeptik kinnise meelega, kuid usuks, kui teadus ei suudaks seletada. Pigem jalgadega maapeal inimtüük, aga suure tõenäosusega laristab raha palju maiustuste peale. Elab ehk...keskeestis...\n30 Juul 2017, 09:43\nRe: Igav suvi\nVaimsel tasandil: luule, muusika, kirjutiste kirjutamine, sealhulgas järjejutud, mis on endiselt populaarsed nooremate seas. Joonistamine, mediteerimine. Füüsilisel tasandil: koristamine, taimehooldus(kui neid on), söögi tegemine, samuti kõiksugu võimlemisharjutused. Väljaspool korterit pikemad jalg...\nTeema: Igav suvi\n28 Juul 2017, 23:33\nKolm teeküünalt, üks igasse tuppa(kahetoalisel siis kööki ja tuppa üks). Peale ärkamist panna põlema ja vajadusel ka üks ööseks põlema panna, et rahustada korteri energiat. Kõige paremini mõjub soolaküünal, lisaks on see ka kõige ohutum. Tihti on tegu olenditega, kes vajavad enda tasemel olemiseks e...\n28 Juul 2017, 23:20\nRe: Homoseksuaalsuse pooldajad\nEi tolereeri ega poolda. Suht pohhui, peaasi et seda faking ei reklaamita ja suruta peale\nTeema: Homoseksuaalsuse pooldajad\n24 Juul 2017, 06:12\nRe: Kuidas suurele vennale katte maksta\nLihtne viis oleks kaamerad üles panna. Või lihtsalt lahkuda. Mõlemad annavad märku, et midagi on väga valesti.\nTeema: Kuidas suurele vennale katte maksta\n24 Juul 2017, 06:11\nPõhilised põhjused on vahemälu(browser cache) või see et tõesti arvuti aegunud.\nTeema: Andke nõu\n24 Juul 2017, 06:09\nRe: Äkki kellelgi on mõni hea idee\nKatrin Kaljula, Sensus OÜ st. Psühholoogidest ehk tema kõige parem. Vähemalt enda vihahood ja selle kõrvalnähuna ka tiheda meeleolulanguse sain kontrolli alla tänu temale. Siiski, võttis aega mõned kuud, peaaegu aasta. Tema juurde järjekorrad on päris pikad siiski, halvimal juhul ooteaeg poolteist k...\nTeema: Äkki kellelgi on mõni hea idee\n04 Juul 2017, 21:58\nRe: Olen 23. Aastane noormees, ja mul on kopp ees sellest el\nEh, elu ongi selline siin ilmas. Samas ei lase mina end kamandada ja orjakopikate eest ei raba ka. Otsisingi firmat, kus on lihsam töötada ja koguda veidi raha, et siis edasi õppida. Elu on strateegiamäng: Ressursid: piiratud ja Sinu vasta Vahendid: piiratud Eesmärk: võimatu või rasketi saavutatav. ...\nTeema: Olen 23. Aastane noormees, ja mul on kopp ees sellest elust\n20 Juun 2017, 18:59\nRe: Õpetaja mõnitab!!\nSoovitaksin hoopis teema suunamist õigetele ametkondadele\nTeema: Õpetaja mõnitab!!\n15 Juun 2017, 18:27\nRe: palgad noortele\n500 euri eest on võimalik ära elada. Põhiliseks osutub peale kommude ja üüri veel toidukulu ja kulu hobidele. Üks suurimaid toidukulu vähendajaid on sügavkülmiku olemasolu, kuna peaaegu kõiki toiduaineid annab säilitada sügavkülmas pikema perioodi jooksul. Teine oluline asi on kuivained ja kuivatatu...\nTeema: palgad noortele\n07 Juun 2017, 21:48\nRe: Mul on tunne, et ei saa kellegagi PÄRISELT rääkida\nKõigile ei saagi end pärani avada. Aja jooksul tekib ikka inimesi tutvusringkonda juurde ja siis ka leidub mõni selline, kellega saabki kõigest rääkida.\nTeema: Mul on tunne, et ei saa kellegagi PÄRISELT rääkida\n31 Mai 2017, 12:20\nArvutuimängude puhul küsiksin ära, kas online või offlije mängud. Online mängude puhil on tegu pigem suhtlusvajaduse ja igavuse peletamisega, lisaks veel mõned faktorid. Otsi huviringe väljaspool kooli, võib vabalt arvutiga seotud olla. Samuti võid alustada streamimist, mis võib hilisemas elus ära k...\nTeema: Olen sõltuvuses. Aidake! :D\nRe: Must alpinist ja Polaarpoiss\nAnija valla kultuuriüritustel mõnikord näidatakse. Samuti filmiklubidest võid leida paremat vastust\nTeema: Must alpinist ja Polaarpoiss\n28 Mai 2017, 11:01\nRe: Kuidas alustada?\nKui sa temaga midagi arendada soovid, siis lihtsalt niisama jutu puhumine on küll viimane moodus selleks. Sa pead talle meeldimisest võimalikult varakult märku andma. Tüdrukutele meeldib põnevus ja salapärasus - mida vähem sa teda tunned, seda kergem on "külge lüüa". See on ka üks põhjused, miks po...\nTeema: Kuidas alustada?\n28 Mai 2017, 09:40


Sõnn / päevahoroskoop - VARA-WEB (vara.ee)\n(Näiteks saad tellida materjali ajavahemikuks 26.01.2021 - 25.02.2021)\nTäna on Sulle oluline see, et kõik oleks kenasti tasakaalus. Sind häirivad asjad, mis on korrast ära. Püüa tegeleda täna enam selliste kohustustega, mis võimaldaksid Sul ära kasutada oma loovust. Tööalases elus pole täna mõttekas ette võtta suuremaid plaane, sest need võivad kergesti ebaõnnestuda.\nArmuasjades oled täna mõnevõrra tormakas, mistõttu võivad esile kerkida mõningad arusaamatused. Püüa need arusaamatused kiiresti lahendada. Täna tasuks mõelda rohkem oma suhte tulevikule. Selles osas on hea aeg ka mõningate olulisemate otsuste langetamiseks.\nMeeldib: 3847 / Ei meeldi: 1