Ancelotti: otsustasin Inglismaale tagasi tulla, sest Itaalia ei suuda muutuda – Jalgpall24\nAvaldatud 01.06.2020; 13:20\nAutor Jalgpall24.ee 01.06.2020; 13:20\nMaailma üks tuntumaid peatreenereid Carlo Ancelotti rääkis Sky Sportsi vahendusel antud intervjuus, et pärast Müncheni Bayernist lahkumist plaanis ta minna oma kodumaale Itaaliasse tagasi, aga võimalus taas Premier League’is kätt proovida oli liiga ahvatlev.\n60-aastane Ancelotti juhendatud tippklubide nimekiri on kadestamisväärne, mille seas AS Roma, Torino Juventus, AC Milan, Londoni Chelsea, Pariisi Saint-Germain, Madridi Real, Müncheni Bayern ja Napoli. Kolmel korral on ta treenerikarjääri jooksul Meistrite liiga võitnud (neist kahel Milani ja korra Realiga) ja kohalik meistritiitel on kätte saadud nii Itaalias, Inglismaal, Hispaanias, Prantsusmaal kui ka Saksamaal.\nMöödunud detsembris vallandati Premier League’i keskmiku Evertoni eesotsast Marco Silva ning paar nädalat hiljem nimetati Ancelotti peatreeneriks. Paljude jaoks paistis kummaline, et nii tituleeritud mees võtab sellise pakkumise vastu, aga Evertoni soov tippu tõusta on suur ja Ancelotti kinnitas samuti, et plusse oli siinkohal rohkem kui miinuseid.\n“Premier League’is on kahtlemata nauditavam olla peatreener. Poolehoidjad ei pane nii palju pingeid peale ja staadionil olev atmosfäär on samuti Inglismaal parem. Itaaliasse tulin pärast üheksat aastat tagasi ja see polnud kuigi palju muutunud: pinge on samasugune ja fännide seas vohab rohkelt vägivalda. Itaalia jalgpall püüab muutuda, aga seda kultuuri pole lihtne muuta riigis, kus kahjuks on endiselt vägivalda ja rünnakuid. Siin, Inglismaal, staadionitel olevad inimesed on rohkem austava suhtumisega,” ütles Ancelotti.\n“Pärast Bayernist lahkumist tahtsin esmalt tulla Itaaliasse tagasi. Mul oli Napoliga hea kogemus, aga kui mul oli valida liiga, siis tahtsin tulla tagasi Premier League’i, millel on omanäoline atmosfäär. Võimalus Evertoni tulla oli väga tähtis. Everton on fantastilise ajaloo ja traditsioonidega klubi ja neil on eesmärk olla tipus. Kui me olema pärast koroonaviirust võimelised, siis püüame selles osas endast parima anda.”\nAncelotti võitis oma pikaaegse koduklubi AC Milaniga kahel korral Meistrite liiga ja selgelt oldi Euroopa üks kardetumaid jõude jalgpalliväljakutel. Miks otsustas mees sealt lahkuda? “Arvan, et see oli mõlemale osapoolele õige otsus. See polnud väga raske, sest pärast kaheksat aastat vajasin muutust ja samal ajal tahtis võib-olla ka klubi muudatust, mistõttu tegime koos otsuse. See oli õige hetk otsus langetada. Tahtsin kogemust väljaspool Itaaliat ja mul oli võimalus minna Chelseasse. Tegemist oli hea otsusega, seda polnud raske vastu võtta.”\nPrevious Post Dortmund sai Sancho kübaratriki toel suure võidu, tabeli tipp muutus veelgi pingelisemaks\nNext PostMahrez: Manchester Cityl on olemas kõik, et Meistrite liiga ära võita


Uriini uuringud | Ida-Tallinna Keskhaigla, Abi uriiniga\nTestribad Combur 10M test N (uriini määram.) | BENU V\nTugeva tsüstiidi tablett\nMida vere tähendab uriinis\nTavaliselt ei jää pärast kusepõie tühjendamist põide uriini. Mehed, kellel on eesnäärme probleemid. Teatud ravimid, ülekaal, suitsetamine ja füüsiline aktiivsus võivad kaudselt tekitada põieprobleeme. Foto: Pixabay 7 küsimust põieprobleemide kohta 1. Normaalne urineerimissagedus on 4—7 8 korda. Sundinkontinents: tekib ootamatu ja tugev urineerimistung ning põis võib enne WCsse jõudmist täielikult tühjeneda.\nSellised episoodid võivad ilmneda sageli, kuid mitte alati ning teil võib olla väike põie maht. Seda nimetatakse mõnikord ka üliaktiivseks kusepõieks ning lekkimine võib juhtuda ootamatult, näiteks siis kui inimesed katsuvad vett, kuulevad vee jooksmist või kui ootate urineerimist nt kui jõuate koju ja hakkate tuppa tulema. Ülevooluinkontinents Inimene tunneb, et tema põis ei ole täielikult tühjenenud ning nad võivad kannatada korduvate kuseteede infektsioonide all.\nSee on tavaline meestel, kellel on suurenenud eesnääre. Mõned nendest probleemidest hõlmavad halba liikuvust, osavust, mälukaotust või isegi kehvasti projekteeritud maja.\nRefleksinkontinents Inimesed, kes selle all kannatavad, avastavad, et nende põis on tühjenenud ilma hoiatuseta või isegi tundeta. See võib olla tihtipeale põhjustatud seljaaju vigastusest.\nNoktuuria ja öine põiepidamatus Noktuuriaga inimene ärkab öösel sageli ja saab aru, et tal pole tualetti jõudmiseks piisavalt aega. Nad kaotavad uriini magades, tavaliselt öösel.\nKes kuuluvad riskirühma? Naistel on anatoomiliste tunnuste, raseduse ja menopausi tõttu kaks korda suurem risk uriinipidamatuse tekkeks kui meestel. Naised, kes on läbinud günekoloogilise operatsiooni näiteks emaka ablatsioonon rohkem ohustatud. Kui palju sa vedelikku tarbid ja mida sa jood? Kas võtad mingeid põietablette ja millal?\nTestribad Combur 10M test N100 (uriini määram.)\nKas sind on kunagi kateteriseeritud enesekateteriseerimine ja miks? Kas on esinenud jääkuriini - uriini, mis jääb põide peale teadlikku urineerimist?\nFoto: Pixabay Uriinipidamatust ehk inkontinentsust on mitu liiki Kõige värskemad Tervise uudised otse sinu postkasti Pingutus- e stressiinkontinents: uriini eritub füüsilise pingutuse, köhimise, aevastamise, naermise vm pingutuse korral.\nUriini eritub rohkem ja sagedamini päevasel ajal. Kõige sagedamini põhjustab seda vaagnapõhjalihaste nõrgenemine või menopaus ning sellist uriinipidamatuse vormi esineb kõige sagedamini sünnitanud naistel.\nSundinkontinents: tekib ootamatu ja tugev urineerimistung ning põis võib enne WCsse jõudmist täielikult tühjeneda. Esineb paljude haiguste korral: kusepõiepõletik, kasvajad, eesnäärme suurenemine meestelneuroloogilised haigused hulgiskleroos, Parkinsoni tõbi, insult, dementsus.\nÜlevooluinkontinents: uriinieritus, mille põhjuseks on väljavoolu takistus või põie ülemäärane täitumine. Põis on täis ja nüüd sinna kogunev uriin voolab välja.\nJääkuriin: see on uriin, mis jääb põide peale teadlikku kusemist. Tavaliselt ei jää pärast kusepõie tühjendamist põide uriini. Jääki määratakse vastava aparaadiga või kusepõie kateteriseerimisega.\nJääkuriini norm: ml, üle 50 ml vajab ravi. Segatüüpi inkontinentsus: esineb nii pingutus- kui sundinkontinentsusele iseloomulikku uriinivoolust. Foto: Pixabay Kuidas leevendada uriinipidamatust?\nMõned toidud ja joogid võivad ärritada põit ja need tuleks välja jätta või õhtul mitte süüa-juua. Diureetikumidena toimivad kofeiin ja alkohol, teatud happelised puuviljad, nt apelsin, greip, sidrun ja laim ning puuviljamahlad, vürtsikas toit, gaseeritud joogid, mais, suhkur, šokolaad, kohv, tee.\nOluline tarbida vedelikku 1,5—2 l päevas. Liiga vähene vedeliku tarbimine suurendab keha jääkainete kontsentratsiooni uriinis, see ärritab põit ja tekib sagedam urineerimisvajadus. Kontsentreeritud uriin on tumekollane tugeva lõhnaga.\nKa liigne vedeliku tarbimine lühikese aja jooksul ajab sagedamini urineerima. Teatud ravimid, ülekaal, suitsetamine ja füüsiline aktiivsus võivad kaudselt tekitada põieprobleeme. Foto: Pixabay Tee põietreeningut!\nKuidas ravida tsüstiit sharpfei\nSagedane urineerimine naistel ilma valu põhjustab\nValu kui vajutate kõhu all\nVäga kõht haiget valus kirjutada\nJoomine valu allosas kõhtu vasakul\nKuidas valus tsüstiit keppida


Kohvi rõhu langetamine või suurendamine? Kas ma võin seda hüpertensiooni ja hüpotensiooni juua? - Sclerosis October\nRõhk ja kohv\nKuidas kofeiini süstemaatiline kasutamine mõjutab survet?\nKuidas õigesti juua kohvi?\nKes ei meeldi hommikul alustama tassiga aromaatset ja kosutavat kohvi? Paljud ei suuda ilma selle unikaalse energiajoogita isegi ärgata. Kuid iga koffeemanrano või hiljem hakkab mõtlema, kuidas kohvi mõjutab tema keha, olgu see siis kardiovaskulaarsüsteemi kahjulik. Kõige rohkem on küsimus: kas kohvi suurendab survet või madalam?\nEsmalt tutvume kohvi biokeemilise koostisega ja alles siis kaalume selle peamist soovitust selle kasutamiseks.\nKohvioad koosnevad enam kui tuhandest biokeemilisest koostisosast, mille kombinatsioon määrab valmis joogi maitse ja lõhna. Kolm neljandikku kompositsioonist on vähelahustuvad ja halvasti seeditavad polüsahhariidid, õlid, vesi ja kiudained. Nende mõju inimese seisundile on äärmiselt ebaoluline. Mõelge komponentidele, millel on märkimisväärne mõju neile, kes joovad kohvi joogi:\nKofeiin on keeruline alkaloid, millel ei ole värvi ja lõhna, välja arvatud kohviubade puhul, see on olemas kakaoubades, kookos lehtedes ja tees. Selle aine uuringus osales tuntud füsioloog I. Pavlov, kes avastas esimest korda kofeiini mõju ajukoorele. Tänu kofeiinile paranevad refleksid, väsimus on kadunud ja kehal ja vaimselt on stimuleeritud. Koefeiini ülemäärane annus võib organismist haigestuda, põhjustada sõltuvust ja mõnikord rasket joobeseisundit. See aine on osa mõnedest ravimitest. Kofeiini sisaldus sõltub kohvi tüübist: Araabikas - 1,2%, Liberis - kuni 1,5%, Robusta - umbes 3%;\nkloorogeenhape, toorterastel olev aine, soodustab ainevahetust, stimuleerib rasvade lagunemist, on hea antioksüdant. Röstimisprotsessis kuulub 80% selle komponendi koostisosadest;\ntanniinid on ained, mis vastutavad joogi kibe maitse eest. Pärast küpsetamist muutub nende osakaal teradena, nagu ka kohvi maitse;\ntrigonelliin on alkaloid, mis pärast terade röstimist muundatakse organismile kasulikuks vitamiiniks РР, mis vähendab kolesterooli ja osaleb oksüdatiivsetes protsessides;\nVitamiin P muudab veresoonte seinad tugevamaks, elastsemaks ja vähem läbilaskevõimeks. Üks tass kohvi sisaldab veerand P-vitamiini ööpäevast tarbimist.\nTeades terade koostist, võite hakata otsima vastust küsimusele: kuidas kohvi mõjutab survet ja inimkeha tervikuna.\nKofeiin on kesknärvisüsteemi stimulaator, nii et kohvi põletakse sageli väsimus ja unetus, samuti vaimse aktiivsuse parandamine. Kuid kohvi jookide kuritarvitamine põhjustab veres liigset kofeiini, mis võib põhjustada veresoonte tõusu peamiseks põhjuseks vasospasmi.\nEndogeense adenosiin nukleosiidi sünteesi allikaks on kesknärvisüsteem, aine, mis vastutab normaalse une eest ja inimese õhtuse aktiivsuse vähendamise eest. Kofeiin blokeerib selle tootmist ja samal ajal stimuleerib aju aktiivsust, suurendades sellega survet. Samuti põhjustab kofeiin adrenaliini täiendavat tootmist.\nUuringud näitavad, et kofeiini sisaldavate jookide mõju tervete inimeste vererõhule ei ole nii tugev kui hüpertensiivsetel patsientidel. Kuid rõhu tõus on tavaliselt madal ja lühiajaline. Sarnased uuringud näitasid, et 15% -l vastanutest, kes põevad hüpertensiooni, vähendas rõhk isegi 2 tassi kohvi päevas.\nSellist juua ebatavalist mõju selgitatakse järgmiselt:\nliigse kofeiiniga jookide kasutamisel tekib sõltuvus või lihtsalt puutumatus kofeiini toimete suhtes, mis võib viia vererõhu mõjustamise vähenemiseni. Teadlased ütlevad, et need, kes üldse mitte juua kohvi või kasutavad seda mõõdukalt, on vähem arteriaalse hüpertensiooniga vastuvõtlikud;\nkohvi mõjutab iga üksikisikut ja survemõju määr võib sõltuda ka geneetiliste tunnuste ja haiguste olemasolust, samuti närvisüsteemi tüübist.\nKuid see on rohkem erandite kategooria kohta, enamikul juhtudel tõmbab tass kohvi, mis oli purjus, inimkehas tervet rida keemilisi reaktsioone, mis aitavad suurendada vastupidavust, jõudu ja soovi tegutseda.\nOn olemas huvitavaid mustreid, mis ühendavad inimese rõhku ja kohvi:\nkui terve inimene joob kohvi, on rõhu väärtus tühine;\nhüpertensiooniga patsientidel võib isegi pärast tassi kohvi rõhumist hüppada kriitiline punkt, kui see ei ole neile igapäevane jook;\n15% inimestest, kes joovad kohvi juua ebaregulaarselt, võib see põhjustada rõhu langust;\nkorrapäraselt kofeiinidega jookide tarbimisel harjub inimene kofeiini ja ei reageeri selle mõjudele.\nKohv suurendab survet ainult juhtudel, kui inimene kasutab seda mõõdukalt ja aeg-ajalt. Kui isiku igapäevane maksimummäär on rohkem kui 3 joogi portsjonit, võib vererõhu väärtus vastupidi langeda. Selline kohvi pideva kasutamise tagajärg on tingitud veresoonte tugevast laienemisest ja kohvi diureetilistest omadustest. Samal ajal võib südame löögisagedus suureneda, kuna veresoonus ei ole laienenud veresoonte jaoks piisav ja keha hakkab kiiremini pumpama.\nSeega on võimatu ühemõtteliselt öelda, kas kohv suurendab survet, sest kõik sõltub joogi tervisest, joogi päevastest annustest ja tugevusest (see tähendab kofeiini osakaalu teras).\nHuvitav on see, et paljud inimesed ekslikult arvavad, et lahustuva kohvi tarbimine mõjutab survet väiksemalt, vastupidi, looduslik värskelt jahvatatud kohv mõjutab keha kergemini ja see on ka tundlikuma maitse ja lõhnaga.\nKofeiinivaba kohv on ka turundaja trikk, sest tegelikult vähendab see ainult selle aine osakaalu, mistõttu hüpertensiivsetel patsientidel võib selle joogi liigne tarbimine põhjustada ka rõhu aeglustumist ja pärast korralikku kohvi joomist.\nOn mitmeid soovitusi, mille järel võite juua kohvi ja mitte kahjustada oma keha:\npäevas on lubatud juua mitte rohkem kui 3 tassi kohvi (300 ml);\nKuidas mõjutab kohv tervisele\nKuidas rõhk kohvist muutub?


Käsitöö-Ladaga BMWde maailmas - Autosport - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nKäsitöö-Ladaga BMWde maailmas\n17. august 2015, 10:27\nKalmer Vaht kihutab pealtnäha Ladaga, kuid suudab sellega püsida kõrges konkurentsis.\nKalmer Vaht seisab oma päevinäinud punase Ladaga Vasalemma rallikrossiraja hooldusala kõige tagumises otsas. Ometigi astub iga natukese aja tagant auto kõrval seisva mehe juurde inimesi, kes küsivad fännikaarti, lihtsalt autogrammi või luba end koos temaga pildistada. Pole kahtlust: Vaht on Eesti rallikrossis erandlik ja silmapaistev nähtus.\n«Autoralli mind ei huvita – meeldib hoopis mees mehe vastu võitlus,» tunnistab 47-aastane mees. «Nooruses sõitsin motokrossi, kuulusin Eesti koondisse, tulin noorteklassis Nõukogude Liidu meistriks ja jõudsin meistersportlase tasemeni välja.» Vahi tase oli nii kõrge, et isegi ajateenistuse veetis ta Moskvas CSKA värvides krossi sõites.\nVaht on motokrossis Eesti meistrikski kroonitud, kuid pärast selle alaga lõpparve tegemist oli ta pikki aastaid spordist eemal. Kümmekond aastat tagasi ostis ta aga ühe müügis olnud Lada, pani sellele korralikud naelkummid alla ja läks järvejääle kihutama. Sellega oli kuradile sõrm antud.\n«Mis sa niisama kihutad, vaja oli ikka võistelda,» räägib ta oma esimestest sammudest autospordis. «Vaatasin, et päris hästi tuleb välja. Ehitasin siis autole sisse turvapuuri ja osalesin autokrossi võistlustel.»\nOTSEBLOGI: Ursula von der Leyen tahab 50:50 soolist tasakaalu (6) Loe artiklit\nTõnis Palts: kuidas itaallased nosivad eestlaste leivakotis (20) Loe artiklit


25. mail teatati, et Narva maanteel lõi tundmatu mees 49-aastast meest. Politsei pidas kahtlustatavana kinni 55-aastase mehe.\n25. mail teatati, et E. Vilde teel tarvitati peretüli käigus vägivalda 33-aastase naise suhtes.\n25. mail teatati, et Haabneeme alevikus Idapõllu tee korteris löödi peretüli käigus 37-aastast naist. Politsei pidas kahtlustatavana kinni 32-aastase mehe.\n25. mail kontrolliti Tallinna piiripunktis lennureisiga Istanbulist saabunud kahte Egiptuse Araabia Vabariigi kodanikku: 1990. aastal sündinud mees ja 1992. aastal sündinud mees. Nende ütlused reisieesmärgi kohta ei olnud usaldusväärsed, külastatav juriidiline isik loobus viisakutsest. Meestele koostati piiril väljastatud sisenemiskeelud ja viisad tunnistati kehtetuks. Nad viibivad esimese võimaluseni tagasipöördumiseks Tallinna lennujaama non-Schengeni alal.\n25. mail teatati politseile, et Lasva vallas Mõrgi küla kinnistult varastatu ca 10 ruumi lõigatud küttepuu pakkusid. Kahju on umbes 250 eurot.\n25. mail tuvastasid Narva kordoni ametnikud ebaseadusliku piiriületuse Narva jõel Eesti Vabariigist Vene Föderatsiooni ja tagasi. Kohal peeti kinni 1955. aastal sündinud Vene Föderatsiooni kodanik, kellele määrati rahatrahv.\n25. mail saabus Narva-1 piiripunkti riiki sisenevale suunale 1962. aastal sündinud Vene Föderatsiooni kodanik, kellel puudus kehtiv viisa riiki sisenemiseks. Piiril väljastati sisenemiskeeld ning isik saadeti tagasi Vene Föderatsiooni.\n25. mail varastas 23-aastane mees Pärnus Hommiku tänava platsil asuvast müügiletilt rahakarbi koos 80 euro sularahaga. Mees on politsei poolt kinni peetud.\n25. mail teatati, et Vändra vallas on seni tuvastamata isik sisenenud korterisse valdaja tahte vastaselt ning võtnud kapis asuvast rahakotist 150 eurot.\n25. mail omastati Viljandi maanteel asuvast tanklast 55-aastase mehe mobiiltelefon Sony Xperia Z5Dual E6633. Kahju on 400 eurot.


Nikon kolib väidetavalt Tai tehast « Aardwerk Foto – Kristian Saks\nNikon kolib väidetavalt Tai tehast\nfototehnika, kaamerad, Nikon, objektiivid\nOktoobri esimesel poolel jõudsid juulis alguse saanud vihmadest tingitud üleujutused Tais Ayutthaya provintsi, kus asub üks Nikoni peegelkaamerate ja objektiivide tootmise põhitehastest. Eelmisel nädalal anti teada, et veetase oli veel kahe meetri kandis ja ei näidanud veel mingeid alanemise märke.\nEile raporteeris www.bythom.com taga olev fotograaf Thom Hogan, et Nikon Thailand on rentinud endale uue tehase Bangkoki lähistel ja on palunud oma töötajatel järgmisest nädalast tööle tulla. See ei pruugi loomulikult tähendada kohest tootmise jätkamist, sest üleujutuste tõttu on problemaatiline nii töötajate kui ka kauba transportimine. Samas on tegemist Nikoni poolse proaktiivse sammuga tehase taaskäivitamise suunas.\nSamas tundub Thom Hoganini jõudnud informatsioon veidi ennatlik, sest äsja ilmus Bloombergis artikkel , mille kohaselt ei suudeta Bangkoki poole liikuvaid üleujutusi enam tagasi hoida.\nTai üleujutused said alguse 25 juulist saati väldanud tugevatest vihmasajudest, mis on põhjustanud üleujutusi 59 riigi 77 provintsist. Üleujutuste käigus on surma saanud üle 200 inimese.


Millised toidud vere vedeldavad ja verehüüvete teket takistavad\nVere paksuse suurenemine raseduse ajal on loomulikult soovitatav protseduur. Tõde on see, et naiste keha taastatakse ja see hakkab planeerima sünnitust, millega paratamatult kaasneb verekaotus. Suurendamise protseduur vähendab selle kogust. Kuid on vaja veenduda, et hüübimissüsteemi efektiivsust ei suurendata ülemäära. Selle jaoks viib naine rasedana raseduse ajal läbi koagulogrammi, mis näitab vere hüübimissüsteemi seisundit.\nSee kontroll on eriti vajalik rasedatele emadele, kellel on apopleksia, veenilaiendite kapillaarid, leukeemia. Haigused kogu selle aja jooksul võivad end realiseerida probleemidega, nagu suurte anumate verehüübed. See ähvardab nii naist ennast kui ka sündimata last. Lapseootel prouade meditsiiniteraapia võimalused on dramaatiliselt minimaalsed, mistõttu on toitumisel oluline roll vere struktuuri parandamisel.\nSünnitusabi-günekoloogid soovitavad lisaks köögiviljadele ja puuviljadele võtta lisarasva (va mais). On oluline vähendada liha kasutamist, vahetades seda lahja kalaga. Erinevalt paljudest teistest klientidest ei pea tulevased daamid oma veetarbimist liiga palju suurendama - see tekitab kindlasti täiendavat muret neerudes, mis praegu töötavad võimendatud keskkonnas.\nToitumise killustatusele tuleb suunata erinev tähelepanu. Pisikeste osade söömine aitab kindlasti kaasa toidu seedimisele. Võid lisada veidi tilli visatud salatisse.\nKui kavatsete hakata kasutama inimeste ravimeetodeid, peate esmalt oma arstilt nõu küsima. Kõigi konkreetsete üksuste valiku või keeldumise ettepanekutest tuleb kinni pidada.\nPaks veri nõuab mitut haigust. Kõigepealt suureneb anumates verehüüvete tekkimise võimalus. Need segavad keha regulaarset vereringet ja võivad samuti takistada kopsu- ja südameartereid ning kapillaare, põhjustades eluohtlikkust. Verehüüvete tekke vältimiseks soovitavad arstid oma klientidele antikoagulante.\nKui tarvitate antikoagulante väga pikka aega, suureneb kahjulike mõjude oht, täpsemalt kestavad kõhu ja sooletraktide limaskestakihid, vere kvalitatiivne struktuur on häiritud ja suureneb kõhupaisu tekke oht.\nKui arst peab võimalikuks keelduda antikoagulantide võtmisest nööbiga toiduvalikusse, mis reklaamib vere vedeldamist, tuleb pärast seda juhatust järgida. Vere vedeldamiseks on palju parem ravimeid täielikult toiduainetega vahetada, kuid just probleemiks on see, et see ei eita arsti ettekirjutust.\nToiduvalikus peavad olema värsked köögiviljad ja puuviljad. Eelistada tuleb õunu, kapsast, kurke, tomateid. Ideaalne on liha tarbida palju harvemini ja kala regulaarselt süüa. Raseduse ajal tuleb ingver ja loorberist langenud puhkus välja visata, kuna need esemed võivad põhjustada platsenta varajast eraldumist ja põhjustada ka sündimata lapse kaotamise.\nKõik looduslikud ravimid on raseduse ajal keelatud.\nMis puudutab taime, see on vajalik, kuid siiski väikestes kogustes. Tarbida tuleb tavaliselt, kuid väikestes osades. Köögiviljasalateid tuleb kogeda taimeõlidega. Hapukurgid, kala, köögiviljad aitavad toiduvalikut eriti mitmekesiselt muuta. Kui ootaval naisel on toiduvaliku osas mingeid päringuid, peab ta pärast seda küsima kas oma arstilt või spetsiaalselt toitumisasjatundjalt.\nKõigil verekvaliteeti mõjutavatel esemetel on tulemus mitmetele teistele kehaorganitele, nii et peate need nõuetekohaselt valima. Tuleb meeles pidada retseptide erinevate osade ühilduvust, nende ühilduvust.\nRoheline tee vaarikalehtede ja vaarikamahlaga on joogid, mis teevad suurepärase vere vedeldamise ülesande. See on teostatav palju tänu vaarikaid moodustavatele aspiriinilaadsetele ühenditele.\nLisatarvitamiseks võite nõusid järgida:\nVarahommikul vabanenud kõhu korral võite tarbida alkoholi 100 ml sellerimahla või 100 g mustikaid. Nende esemete hulka kuuluvad ühendid, mis vedeldavad verd, suurendavad vereringet ja vabanevad seisakust. Nende tarbimine aitab kindlasti turseid eemaldada.\nIngveri päritolu ja küüslauk on verd vedeldavad tooted, millel on ka antiseptiline toime, soodustades samas isu. Vere paksuse tõhusaks haldamiseks võite valmistada küüslaugule valatud. Selleks jahvatage 2 küüslauguküünt, pange segu 150 ml viina ja nõudke kindlalt 10 päeva. Seejärel filtreeritakse valatud süsteem ja imendub 10 dekliini, segades supilusikatäie veega. Joo pool tundi enne tassi valamist.\nVere vedeldamiseks võite tarvitada alkoholi leedripuu pruulimist, võilillemahla, paju koort.\nLeech-ravi on testitud lähenemine, mis vähendab vere paksust.\nArtikli kirjutaja: Volkov Dmitri Sergeevitš | KM spetsialist, fleboloog\nHaridus: Moskva Riiklik Meditsiini- ja Stomatoloogiaülikool (1996). 2003. aastal sai ta Vene Föderatsiooni presidendi sündmuste käsitlemiseks instruktsiooni- ja kliinilise kliiniku diplomi.\nHimulise kitse rohi on poistele tähelepanuväärne looduslik ravimtaim!\nKurkum - üle 70 teadusliku fakti kurkumite eeliste kohta\nMillal verd vedeldada\nPaksuse suurendamise põhjused\nKeelatud toidud paksu vere jaoks\nMilliseid vahendeid tuleb piirata\nMida süüa raseduse ajal\nEbapiisava vereanalüüsi korral ei pea te ahistama. Sageli on häda ravitav ilma kliinilise ravita. Vaja on ainult kogenud toitumiskava, mis põhineb trombide tekkimist takistavatel elementidel:\nMarjad Neil on palju salitsüülhapet, mis leevendab turset ja vähendab vere paksust. Parimad on vaarikad, maasikad, karusmarjad ja jõhvikad. Samuti ei kahjusta dieediplaanis jätkuvalt marjadena olemine.\nIngver. Vähendab veresuhkrut ja vesitab laitmatult verd.\nVürtsikas pipar. Sellel on kapsaitsiin, mis stabiliseerib vereringet, varustab vereringet kõigi kehaorganitega ja vähendab selle hüübimist.\nOliivi- või linaõli. E-vitamiin ja oomega-3 rasvad vedeldavad laitmatult verd.\nKaneel. Maitsete lisamine toidule aitab leevendada turset, vähendab verestressi ja vähendab tükkide tekkimise võimalust.\nPähklid ja seemned. Suurepärane oomega-3-rasvade ressurss, mis võib vähendada südame-veresoonkonna haiguste ohtu.\nKüüslauk ja küüslaugupulber on kolesterooli vähendavad toidud. Küüslaugu söömine aitab stabiliseerida vere stressi, vähendab vere paksust ja vähendab verehüüvete tekke ohtu.\nTomatid sisaldavad lükopeeni, mis stabiliseerib kolesterooli. Ka tomatites on tavaline, mille tõttu anumate seinapinnad aeglaselt suurenevad.\nMerikapsas. Jood on vere ja kogu keha jaoks äärmiselt kasulik, selle elemendi tavapärase kasutamise korral suureneb veresoonte toon.\nKaki. See puu on antioksüdantide ja flavonoidide ladu, mis lisavad verd vedeldavaks. Kaki dieet aitab vähendada kolesterooli taset.\nPunane kapsas. Selles on vere jaoks vajalik kaalium. Põhimõtteliselt soovitatakse võtta igasugust kapsast, kuid paksu verega tuleb intressi maksta enamasti punase kapsa eest.\nTsitruselistes sisalduvad toidud sisaldavad C-vitamiini ja palju vedelikke. Paksu vere hädade puhul peetakse kõige usaldusväärsemaks sidrunit.\nKallis. Imelise nektari söömine vedeldab verd ja väldib verehüübeid.\nIdandatud nisu Veel üks asi, mis kiiresti verd laseb. Seda saab aidata toitumiskavas salatite maitseainena. Nisu soovitatakse süüa koguses üks tl päevas.\nRaske on ära tunda kõige usaldusväärsemaid esemeid, mis kindlasti aitavad vere paksust vähendada. Palju parem on laiendada oma toitumiskava ja esitada kõik need üksikasjalikud köögiviljad ja puuviljad, mis stabiliseerivad vereringet. Pärast kuu aega tavapäraste õigete asjade kasutamist võib soodsat tulemust silmas pidada. Heaolu tõuseb kindlasti ka märgatavalt.\nPaljud inimesed ei näe vere hüübimisel midagi valesti. Kuid see protseduur võib põhjustada keha tõsiseid mõjusid. Paksu vere idee ei tulene kliiniliste terminite klassifikatsioonist. Liigset paksust kliinilises keeles nimetatakse hüperviskoosihäireks ja sellega kaasneb protseduuride järgimine:\npunaste vereliblede mitmekesisuse tõus;\nrauast ja tervislikest valkudest koosneva hemoglobiini tõus;\nverekomponentide osakaalu rikkumine plasmas (hematokrit).\nSarnased vastuolud on välja töötatud laboratoorsete uuringute abil. Samal ajal on normatiivsed paksuse indeksid erinevates vanustes erinevad. Täiskasvanutel näevad nad kinni järgmisest:\npereliikme paksus 1048 kuni 1066;\ntäisveri paksus vees (mille näidustust võetakse ühikuna) on lubatud sordis 4,0–5,5;\npunaste vereliblede erikaal ja plasma paksus: 1,092–1,095–1,024–1,050;\nhematokriti korral on poiste standard 40–54%, daamidel 37–47%.\nImikutel on veri paks ja efektiivsuse poolest täiskasvanud normidest väga erinev. Esimesel elupäeval võib punaste vereliblede veebisisu vastsündinu kehas olla suurem kui 5,5 T / l. Hemoglobiin - 160 kuni 200 g / l. Paari päeva möödudes muudetakse teavet väiksemate juhistega.\nSarnased uuringutulemused ei viita mingile patoloogiale. Esimesel paaril päeval kohaneb laps seadetega ja kohaneb spontaanse hingamisega. Täiskasvanute standardi järgi kohandatakse vereasjad lähemale esialgse eluaasta lõpule.\nKeha täielikuks toimimiseks peab vere paksus vastama näidatud standarditele. Selle vähendamine suurendab vereringet, laienemine seevastu vähendab seda. See võib käivitada südame ja veresoonte patoloogiate kasvu.\nInimesed, kes on praegu haiguse allpool loetletud nimekirjaga tuvastatud, peavad verd vedeldama:\nsüdame või meele aneemia;\nmürgistus, mis on tingitud dehüdratsioonist soolte lõtvuse või viskamise tõttu;\nVere paksust peavad juhtima ka need inimesed, kes tegelevad haigustega, mille tulemuseks on üle hormoonide rasestumisvastaseid tablette võtvate tervislike valkude ja punaste vereliblede veebisisu suurenemine, üle 45-aastased isikud. Kui võtate õigeaegselt vere vedeldamiseks ette nähtud toiminguid, saate vältida enamiku ülemääraste patoloogiate esinemist.\nPeate jälgima selliste märkide välimust, nagu:\nsõrmed ja nõelad (või torkimine) käes või jalgades.\nNeed sümptomid võivad olla tavapärased (näiteks dehüdratsiooniga) ja pärast taastumist kaduda. Vastasel juhul peate pöörduma arsti poole ja andma verd. See aitab kindlasti ravi alustada. See sõltub vere liigse paksuse põhjustest.\nÕige toitumine aitab lahendada mitut haigust. Koolituskursusest võib hoiduda ilma ravimiteta, kui haigus on alanud või on hilinenud. Kuid kui vasturääkivused ei oma tähtsust või kui esineb pärilik kalduvus, aitab korralikult koostatud toitumiskava kindlasti mitte ainult verd vedeldada, vaid suurendab ka heaolu põhiseisundit.\nLooduslikud hemostaatilised esindajad koosnevad tabelis kuvatud esemetest.\nTootegrupid Toote nimed\nTERAVILJAD Pruun riis\nTõhustamiseks peate vere nõrgendamiseks järgima vastavat alkoholitarbimise programmi. Igapäevaselt tuleb sisse võtta vähemalt 2 liitrit vett. See aitab kindlasti dehüdratsiooni ära hoida.\nJookidest kinnipidamine võib sisaldada tavalist alkoholi tarbivat vett:\nhapu eelistusega värsked pressitud mahlad puuviljadest, köögiviljadest või marjadest;\nToitumiskava küllastumine nende toodetega aitab kindlasti täita oluliste ühendite puudust, tugevdada veresoonte seinapinda ja takistada trombide teket. Soovi korral saate parandada tavapäraste ravimiroogade paranemistulemust.\nSüdame- ja veresoonte seisund on enamiku inimeste surma põhjus maailmas. Kardiovaskulaarsete haiguste, insuldi ja verehüüvete põhjustatud surmade ärahoidmiseks võtavad loendamatud isikud sageli vere salendajaid. Kuid on ka mitmeid tooteid, looduslikke ürte, maitseaineid ja toidulisandeid, mis võivad toimida looduslike antikoagulantidena.\nKliendid, kes võtavad verd vedeldavaid ravimeid, ei pea ravist keelduma. Kuna looduslikud vere salendajad on annuse jaoks karmid. Keegi ei saa aru, kui palju selle või selle tulemuse saavutamiseks vaja on.\nLooduslikud esemed, mis takistavad verehüübeid, on eriti sobivad inimestele, kes kavatsevad vere reoloogilisi elamuomadusi ennetada ja suurendada. Enne kasutamist peate pöörduma arsti poole.\nKõik puuviljad ja köögiviljad vedeldavad verd hästi; nende struktuuris on palju vett. Kuid neis on veel mitmeid muid väärtuslikke ühendeid. Näiteks C-vitamiin, mis suurendab veresoonte seina pindu, parandab nende raamistikku, et tagada vere parem voolamine kogu kehas.\nC-vitamiini rikaste õuetaimede loetelu:\nkapsas (brokoli, lillkapsas, marineeritud, valge);\nE-vitamiin suurendab organismi üldist ainevahetusprotsessi. See puhastab kapillaare trombidest.\nFoolhappes rohkesti taimsed toidud on rasedate naiste puhul eriti usaldusväärsed vere vedeldamisel.\nFolatsiiniga puuviljade loetelu:\nsõstrad (valged ja mustad);\nOomega-3 õlis rikkalikud toidud kõrvaldavad verest ohtliku kolesterooli, mis koosneb:\nkõrge rasvasisaldusega veebisisaldusega kalade valikud: tuunikala, forell, lõhe, makrell, sardiinid.\nKuiv looduslik merlot vähendab vere hüübimist soodustavate metioniini ja gometsesteiini ühendite hulka. Selle antitrombootiline tulemus tuleneb: fenoolidest, lämmastikoksiidist, kvartsist ja flavonoididest. Kuid igas väikeses asjas peate protseduurist aru saama. Klaas punast veini piisab iga päev. Kasutage seda veega lahjendatuna.\nPunase viinamarjamahlaga on vere kvaliteetsete omaduste parandamisel võrreldav tulemus merlotiga.\nRoheline tee suurendab veresoonte seinapinda. See on eriti kasulik veenilaiendite kapillaaride ja kõrge vererõhu korral.\nSigurijoogil on vereringet ergutavad fenoolid.\nKumariinist koosnevad taimeteed koos looduslike meditsiiniliste ürtidega. tõhusalt verd vedeldama.\nKasuliku materjaliga taimede loetelu:\nVälja arvatud absoluutselt mitte midagi, on lõunarasside koduomanikud oma eluea jooksul populaarsed. Nad mõistavad hästi, milliseid verd vedeldavaid ja vere hüübivaid toite peate tarbima.\nKüüslaugul on materjal Ahoen (tahke antikoagulant). Söövitaval esemel peab olema võime tõhusalt ette valmistada. Ärge suruge seda, aga ka mitte. Õrnalt küpsetatud küüslaugus lastakse ahoen samuti hästi välja. Küüslauku valmistatakse tomatitega, happeline seade reklaamib kasuliku materjali turuletoomist.\nSibulate hulka kuulub kvertsetiin, mis takistab vereliistakute arengut. See sobib ka praetult. Kõige kasulikum on punane ja kollane sibulavalik.\nNelk, ingver, köömned sisaldavad väärtuslikku toimeainet eugenooli. See materjal ei võimalda trombotsüütidel üksteist koguda ja üksteist jälgida.\nKõigi siseorganite töö sõltub hüübimissüsteemi probleemist. Vere kõrge kvaliteet peab olema põhjalikult jälgitav ja muutujate üle, mille tulemuseks on selle laienev mõtlemine.\noluliste ühendite (letsitiin, C-vitamiin, tsink) puudumine. Sageli tuleneb see maksa kahjustusest;\npuudulik ökoloogia maja või töökoha piirkonnas, mis seisneb otseses kokkupuutes kiirgusega;\nalkoholi tarbimise kõrge kvaliteet, saastumine, kloorimine, oksügenatsioon on konkreetselt ebasoodsalt mõjutatud;\nliiga palju vett väljutavaid kofeiiniga jooke;\nensüümide puudumine, mille tagajärjeks on tervete valkude ja lipiidide mittetäielikult kahjustatud infiltratsioon vereringesüsteemi;\nvee metaboolse protsessi rikkumine (kui sissetuleva vedeliku imendumine toimub jämesooles).\nKa halvad tarbimistavad põhjustavad probleeme. Rasvaste toitude, suhkru, kiirete süsivesikute ja kemikaalide austajad lähevad ohtu - see toit tekitab kolesteroolitahvlite teket. Samal ajal on mitmesuguseid esemeid, mis aitavad vähendada veresüsteemile avalduvat kahjulikku mõju.\nPatoloogiline hüübimiskalduvus või kalduvus vere apopleksiale võib olla pärilik. Kuid tavaliselt sõltuvad tegurid sihtmärkide põhilisest eluviisist ja toitumiskavast. Enamasti toimub apopleksia kapillaarides, kuna seal liigub veri palju järk-järgult.\nSiiski võib vereringet suurendada, kui inimene sageli ümber kolib. Seetõttu on treening vaid üks ideaalsetest vahenditest vere reoloogiliste elamuomaduste säilitamiseks. Mitteaktiivne või püstine ülesanne, mis võib koos rasvumisega olla, on vereringele ja selle tagajärjel veresoontele mürgine.\nTeine trombide põhjus on veresoonte seinapindade kahjustus. Nendes kohtades on naastud ja verehüübed omamoodi. Siis vereembooliad vedelevad ja lõpuks omistavad järgneva kitsama veresoone.\nLisaks suurenenud kalduvusele vere hüübimisele tekivad anuma seinapindade kahjustused tegurite järgimisel:\ntrenni puudumine (samamoodi voodijäägi tõttu);\nsigarettide suitsetamine (ahendab veresooni, tekitades veresoonte seinapindadele kahjustusi);\nkahjulik toitumiskava, milles puuduvad antioksüdandid ja olulised ühendid;\nkõrge vere stress;\nkunstlikud hormonaalsed ained (rasestumisvastased tabletid!);\nRasvumine võib vallandada kalduvuse vere hüübimist takistada.\nHomotsüsteiini kõrgenenud kraadid on tavaliselt vitamiinide ja antioksüdantide puuduse tulemus. Tugevdamisel võib dieediplaan mõjutada ja reguleerida rasva ainevahetusprotsessi, veresuhkrut ja vere stressi ning kaalu.\nVere peamine omadus on transport. Selle voolavus on suurem kui 90% veest. Kõige mugavam vahend vere paksuse vähendamiseks on alkoholi tarbimine veelgi rohkem.\nOn hädavajalik ise sundida lisakohta ümber kolima. Füüsilise koormuse puudumise korral aeglustub ka veri. Kuid ülimalt kindlad partiid on keha vereringesüsteemile ohtlikud: igas väikeses asjas peab olema tegevus.\nKui oluline vedelik annab kehaorganeid valesti, tuvastab onkoloogia.\nPaljud ravimid lisavad tõele, et veri on lõpuks paks, hakkab anumate kaudu järk-järgult voolama. Mida rohkem üksikisik suhkrut sööb, seda suurem on verehüüvete oht, kuna see mõjutab negatiivselt vere paksust. Muud ohumuutujad koosnevad hematopoeetilise süsteemi kaasasündinud haigustest, maksa- ja pankrease patoloogiast.\nMida paksem on veri, seda halvemini inimene end tegelikult tunneb. Ta põleb kiiremini läbi, kogeb päevast unisust, samal ajal tema mälu ja huvi nõrgenevad. Kui leiate sellised märgid ise üles, ei pea te sirvimist arsti juurde viivitama. Vastasel juhul võite oodata selliste raskete haiguste kasvu nagu: südame-veresoonkonna haigused, insult, kopsu verehüüve, hüpertensiivne dilemma jne.\nParim toitumiskava pakub soodsat tulemust, kuid see võib olla ka ajutine, sest tavaliselt ei kasuta me mitte ainult veresoonte seinapinda parandavaid esemeid, vaid ka verd suurendavat toitu.\nSellised esemed ei kahjusta kindlasti tervet ja tasakaalukat inimest ning keegi ei leia kindlasti vere paksuse kerget korrigeerimist. Kuid neil, kellel on probleeme vere kõrge paksusega, on palju parem need dieediplaanist välja jätta.\nVere paksusele lisavate üksuste loend:\nToitumist on vaja põhjalikult hinnata, jättes sellest kõrvale mitte ainult K-vitamiinirikkad toidud, vaid ka rasvased toidud, jahu ja ka kõrge kalorsusega toidud. See toob kindlasti kasu verest ja kogu kehast. Toitumiskava ei ole nii väljakutsuv ega ole nii range. Selles olukorras peate tarbima veelgi rohkem värskeid puuvilju, köögivilju ja tarbima alkoholi palju vaikset vett.\nPikaajaline dehüdratsioon mõjutab negatiivselt vere paksust. Dehüdratsioon on tarbimistingimuste, püsiva vitamiinipuuduse, kehva vedeliku tarbimise, halva praktika, ärevuse ja seedesüsteemi haiguste tagajärg.\nAlkoholi tarbimine tekitab lisaks äärmuslikule keha dehüdratsioonile lisaks mürgitusele etüülalkoholi degeneratsiooniosade poolt. Veri on lõpuks paksem, mis on hädavajalik selliste haiguste nagu südame-veresoonkonna haigused ja insult. Suitsetamine lisab ka anumates toimuvaid patoloogilisi modifikatsioone, suureneb ateroskleroosi tekke oht.\nMadala kvaliteediga ja ohtlike esemete söömine suurendab vere hüübimist lisaks igapäevastele ärevustele ja suurendab verehüüvete tekke ohtu. Ensümaatiline defitsiit halvendab seedeprotseduuride seisundit, põhjustab vere paksuse tõusu.\nLisaks esemetele, mis suurendavad vere kvaliteeti, on ka need, mis süvendavad stsenaariumi. Äärmuslike mõjude vältimiseks tuleb nende kasutamist vähendada.\nSellised tooted nagu: suurendavad apopleksia ohtu\nsealiha ja rasv;\ntoiduvalmistamine ja toiduvalmistamine;\nkreeka pähklid ja maapähklid;\nAlkohol ja suitsetavad sigaretid on vaskulaarsüsteemile ja vere arengule äärmiselt ohtlikud.\nLisandina võivad mõned looduslikud ürdid põhjustada verehüübeid. Nende hulgas:\nNende infusioone ja preparaate saab kasutada koolituskursuste teraapias, kuid mitte mingil juhul ärge tarbige alkoholi pidevalt.\nVere paksuse näitajat on lihtne muuta. Selleks piisab põhiliste tarbimissoovituste järgimisest, värskes õhus lisakõndimisest ja kõrbevaestest tavadest. Looduslikud ravimtaimed parandavad kindlasti tulemust ja õige kliiniline järelevalve aitab kindlasti probleemid õigel ajal avastada ja need ilma tõsiste tervisemõjudeta lahendada.\nInimeste tehnikaid kasutades saate verd vedeldada. Tavaliselt kasutatakse selliste looduslike ürtide preparaate:\nTaimne ravi näib olevat kõige mugavam ja parem valik. Kuid enne preparaatide võtmist ei kahjusta meditsiinitöötajalt nõu küsimine. Eneseravim võib põhjustada soovimatuid mõjusid ja kõrvaltoimeid.\nEriti tähelepanelik on teraapiavõtete võimalus raseduse ajal. Naise keha on kogu selle aja jooksul halvenenud ja vere suurenemine võib olla ainult üks hormoonide modifitseerimise tulemustest. Sellises olukorras pole ravi vajalik, peate lihtsalt mitu kuud juhtima verepildi korrigeerimist. Toitumiskava ülevaatamine ja verd vedeldavate toitude valimine on kindlasti parim teenus probleemide kiireks lahendamiseks.\nToitumisega seotud päringute saamiseks võite võtta ühendust toitumisalase eksperdi või gastroenteroloogiga.\nAntikoagulante soovitatakse üldjuhul vanematele inimestele, kes võtavad samaaegselt mitut muud ravimit. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid suurendavad antikoagulantide tulemust, seega on oht tõsiseks verekaotuseks.\nVere vedeldavad ka antidepressandid, mõned retseptiravimitega antibiootikumid, kilpnäärme hormonaalsed ained ja anesteetikumid. Kortisoon ja metformiin (veresuhkru taset vähendavad ravimid) halvendavad siiski kumariinide tulemust.\nMõnel juhul ei soovitata verehüüvete võtmisel isegi orgaanilisi ravimeid. Naistepuna - populaarne orgaaniline antidepressant - vähendab enamiku toitude verd vedeldavat toimet. Enne mis tahes ravimi või toidu kasutamist soovitatakse kõrvaltoimete vältimiseks nõu pidada oma arstiga.\nLooduses on tohutult palju taimi, mis on looduslikud antikoagulandid. Nende põhjal saate valmistada tõhusaid rahvapäraseid abinõusid, mis aitavad vere hüübimist normaliseerida.\nNaelutage kaks küüslauguküünt ja lisage viina (umbes 150 g). Jätke kümme päeva pimedas, kurnake ja jooge pool tundi enne kümne tilga söömist, mis on lahustatud 1 tl. vesi.\nVõta võrdsetes osades tulirelvi, ristikõisi, ristikut, heinamaarohtu, viirpuu marju, sidrunmelissi ja palderjanijuuri. Segage, 2 tl. hoidke segu veevannis 0,5 l keeva veega. Päeval juua.\nLahustage 0,5 g jahvatatud muskaatpähklit 100 liitris viinas, nõudke paar nädalat, kurnake ja jooge enne sööki (30 minutit), lahustades 30 tilka tinktuuri 50 g vees.\nSegage kahe sidruni viljaliha hakitud küüslaugu peaga. Nõuda kolm päeva, tüvi ja juua 1 tl. enne söömist. Ravikuur on 14 päeva.\n1 spl. l tükeldatud paju koor nõuda termos, vala 500 ml keeva veega. Võtke hommikul ja õhtul klaasi.\nJahvata võilille lehed ja juured, pigista saadud massist mahl välja ja lahjenda veidi veega. Tarbi 1 spl. l meega.\n200 g mett segatuna sibula mahlaga (250 g), nõudke 10 päeva, seejärel juua 30 päeva, 1 spl. l kolm korda päevas tühja kõhuga.\nVala 50 g purustatud kastanikoori 0,5 l viinaga ja nõudke pimedas 14 päeva. Joo kolm korda päevas pool tundi enne sööki, 1 tl. Lahustati 50 g vees.\nRoheline tee vaarikalehtedega vähendab ka vere tihedust. Pool klaasi mustikamahla, juua hommikul tühja kõhuga, parandab muu hulgas vereringet ja vähendab turset.\nVere vedeldamiseks kasutatakse aktiivselt ka hirudoteraapiat (ravi leechidega). Peaasi on meeles pidada, et igasugune looduslik komponent võib põhjustada allergiat. Seetõttu tasub raha võtta alles pärast selle puudumise veendumist. Eriti oluline on seda seisundit jälgida lapse kandmise perioodil.\nSüdame ja veresoontega seotud haiguste, aga ka vere suurenenud viskoossuse korral peate keelduma järgmiste toodete söömisest:\nLeib ja valgel jahul põhinevad tooted. See kehtib küpsetiste, küpsiste, küpsiste, saiakeste jms kohta.\nKõik magusad toidud: maiustused, šokolaad, suhkur, moos, karamell.\nKõik tooted, mis on loomsete rasvade allikad: või, margariin, piimatooted, kõvad juustud.\nSuitsutatud või konserveeritud tooted.\nRasvane liha ja vorst.\nTärkliserikkad toidud: kartul, banaanid jne.\nAlkohoolsed joogid. Erandiks on kuiv punane vein.\nKanget teed ja kohvi ei tohiks juua suurtes kogustes, kuna need aitavad organismist vedelikku väljutada ja verd paksendada. Sama kehtib ka magusate gaseeritud jookide kohta. Samuti ei saa te osaleda roheliste, eriti peterselli, tilli ja spinati, tarbimises.\nRaseduse ajal toimub naise kehas aktiivne hormonaalne ümberkorraldus, mis võib saada tõukeks verehüüvete moodustumiseks. Naiste positsioonis on vere viskoossus sageli kõrgendatud. Seetõttu on selline probleem nagu veenilaiendid, tromboflebiit, tromboos jne.\nIsegi need haigused, mis tekkisid varjatud naisel, võivad raseduse ajal süveneda, mis on seotud immuunsuse halvenemisega. See kehtib eriti südame-veresoonkonna patoloogiate kohta.\nJalad põevad ennekõike tromboflebiiti ja veenilaiendeid. Lõppude lõpuks kasvab nende koormus uskumatult. Kui naisel olid enne rasedust eeltingimused veenilaiendite tekkeks, siis pärast tema algust võib haigus areneda väga kiiresti. Mõnikord liituvad sellised kohutavad komplikatsioonid nagu tromboflebiit.\nEnamikku ravimeid ei ole lubatud raseduse ajal tarvitada, seetõttu soovitavad arstid naistel järgida verd vedeldavat menüüd. Dieedi aluseks peaksid olema köögiviljad, puuviljad ja taimse päritoluga õlid. Joo kindlasti piisavas koguses vedelikku, kuid ainult arstide soovitatud kogustes. Vastasel juhul suureneb kindlasti neerude koormus, mis võib olla palju vähem kahjulik kui vere hüübimine.\nTrombotsüütide norm raseduse ajal ja kõrvalekallete põhjused\nVasaku vatsakese müokardi hüpertroofia, mida see tähendab


Koolibuss ohutusalaste õigusaktide - Tips for you - Tipsed.Com\nNational Highway Traffic Safety Administration 2006. uurimus "sõitja ja jalakäijate surmajuhtumitest School Transport Seotud jookseb" näitab, et keskmiselt 20 kooliealistel lastel surra koolis veoks seotud liiklus jookseb igal aastal.NHTSA püüab vähendada ohutust ohud ja riskid, et kooliealiste laste tekib ajal koolipäev.Seejuures osakond on loonud mitmeid eeskirju ja suuniseid, et aidata jõustada see missioon.\nSisustus Bus Nõuded\nEt tagada ohutus juhtide ning sõitjate koolibussid, NHTSA on sätestatud istekoha ja struktuuri suunised sõidukid, mis on mõeldud kooli transport.Puutuda Surface määrused nõuavad istme ees tagasi või surnult takistus olema vähemalt 76mm või rohkem alla top seljatoe.Lisaks koolibuss istmepadjad "ei eraldi istet igal kinnituspunkt kui" iste on läbinud ülespoole jõu või liikumise.NHTSA eeskirjad nõuavad, et sees koolibuss olema projekteeritud, et kaitsta lapsi, isegi ilma kõverdumist oma turvavööd.Iga tootja peaks järgima suuniseid või tugevat karistused ja trahvid.\nKoolibussid, mis on mõeldud olema ratastooliga ligipääsetav peab sisaldama sõitjate turvasüsteemide ankur, mida kasutatakse piirata sõitja ja tool sõidukile.Buss peab sisaldama ka ratastooli securement ankur, mida kasutatakse üle ratastooli bussi peale.Ratastooli securement seade on tegelik rihm, mis tagab ratastoolis bussi.\nvälised Bus Nõuded\nFederal Motor Vehicle Safety standarditest ja eeskirjadest nõuavad koolibussid lisada School Bus jalakäijate ohutuse Devices parandada jalakäijate.See nõuab määrus bussid peavad olema varustatud seadmetega, mida saab näha sõidukijuhtide poolt väljaspool bussi.Enamik koolibussid lisanud väljast stop märgid, mis näitavad, väljudes reisijat.\ndraiverid on kohustatud peatuma, kui nad esitatakse koos koolibussi, mis on laiendanud stop arm punase vilkuvad tuled.See näitab, et lapsed väljumist bussi ja võib ületamisel ees buss.Juhid ei peaks jätkama kuni koolibuss loobus oma stop märk ja hakanud liikuma.\nKuigi iga riik peab kehtestama oma koolibuss seadused ja määrused, NHTSA nõuab, et hoiatustuli määrused.Lisaks käesoleva määruse NHTSA nõuab ka, et autojuhid vältida veeretada paremal koolibuss.See on pool, kus lapsed siseneda ja sealt väljuda bussist.Associated paremal pool koolibuss on ebaseaduslik ja võib põhjustada tõsiseid vigastusi.Paljud lubavad nüüd kooli bussijuhid aru rikkuvaid sõidukeid.Rikub neid seadusi võib põhjustada karistused ja trahvid.


HPLC lahutuse optimeerimine\nPöördfaaskromatograafias toimub ainete lahutumine polaarsuse alusel. Mittepolaarsed ühendid interakteeruvad statsionaarse faasiga tugevamalt ja seetõttu on nende liikumine kolonnis pidurdatud. Polaarsed ühendid seevastu läbivad kolonni suhteliselt kiiresti.\nVedelikkromatograafias mõjutavad ainete retentsiooni järgmised tegurid:\nStatsionaarse faasi omadused.\nMobiilse faasi koostis.\nKõige levinumaks statsionaarseks faasiks pöördfaaskromatograafias on kujunenud oktadetsüül-modifitseeritud silikageel. Sellise täidisega kolonni kasutatakse ka käesolevas töös.\nMobiilne faas koosneb tugevast ja nõrgast komponendist. Tugevaks nimetatakse eluendi komponenti, mis põhjustab analüüdi retentsiooniaja lühenemist. Pöördfaaskromatograafias on tugev komponent orgaaniline ja nõrk - vesi. Mobiilse faasi elueerivat jõudu reguleeritakse tugeva ja\tnõrga komponendi segamisega erinevates vahekordades.\nKui uuritav aine on aluseliste või happeliste omadustega, siis olenevalt keskkonna pH-st võib see aine esineda neutraalses või ioniseeritud vormis. Kuna neutraalses vormis osake on väiksema polaarsusega, siis on ka selle retentsiooniaeg pikem. Seega on ka mobiilse faasi pH-l oluline roll kromatograafilise lahutuse optimeerimisel.\nTemperatuuri mõju on reegline küllaltki väike, kuid raskete proovide puhul saab seda efekti siiski ära kasutada. Kõrgemal temperatuuril on efektiivsus (N) reeglina suurem. Kui temperatuur mõjutab molekuli struktuuri või ionisatsioonitasakaalu, siis võib temperatuuri mõju olla märkimisväärne.\nEluendi pH mõju aluseliste või happeliste analüütide retentsioonile\nVaatleme happelist analüüti dissotsiatsioonikonstandiga pKa. Kui eluendi pH on oluliselt madalam analüüdi pKa-st, siis on happe molekul protoneeritud ja tema retentsioon on maksimaalne. Kromatograafilise piigi kuju on korralik (miks?). Eluendi kõrgema pH juures (pH > pKa) on oodata analüüdi minimaalset retentsiooni ja asümmeetrilist piigi kuju. Vahepealsete pH väärtuste juures (pH = pKa ± 2) on retentsiooniajad keskmised ja piik madal ning laialivalguv.\nAluseliste analüütide korral on olukord analoogiline. Kui eluendi pH > pKa, siis on retentsiooniaeg maksimaalne ja piik sümmeetriline. Madala pH korral on retentsiooniaeg lühike ja piik ebasümmeetrilise kujuga. Vahepealsete pH väärtuste juures (pH = pKa ± 2) on retentsiooniajad jällegi keskmised ja piik madal ning laialivalguv. Retentsiooniaja sõltuvust eluendi pH-st kirjeldab ligilähedaselt joonis 1.\nJoonis 1. Aluselise analüüdi retentsiooniaja sõltuvus eluendi pH-st.\nKäesolevas töös valmistatakse rida puhverlahuseid laias pH-de vahemikus, vastavalt kirjanduses  toodud eeskirjadele. Eluent valmistatakse puhverlahuse ja orgaanilise solvendi (modifikaatori) segamisel etteantud vahekorras.\nRegistreeritakse etteantud analüütide kromatogrammid UV-Vis detektoriga HPLC süsteemil (abiks on [2-3]). Trükitakse välja esinduslikud kromatogrammid, arvutatakse lahutust iseloomustavad parameetrid ja tuuakse välja üldised tendentsid erineva pH-ga eluentide kasutamisel.\nKoosta nimekiri küsimustest, millele peab enne töö praktilist alustamist vastama. Saada see nimekiri juhendajale (koit.herodes[at]ut.ee) vähemalt 1 tööpäev enne töö praktilise osa algust!\nMilliseid piiranguid eluendi pH-le seab pöördfaaskolonn?\nMillise kontsentratsiooniga puhverlahus valmistada?\nKuidas analüütide piike ära tunda?\nVastused saad kirjandusest (ja juhendajalt). Koosta endale tööjuhend, kus oleks ära toodud vajalikud ained (kogused!), materjalid ja seadmed.\nPractical HPLC method development - 2nd ed., LR Snyder, JJ Kirkland, JL Glajch, Wiley 1997.\nAnalüütilise keemia praktikum 2 materjalidest toidukonservantide määramise töö juhend: http://tera.chem.ut.ee/~ivo/praks/hplc/hplc.doc\nJasco UV-Vis detektori kasutusjuhend


ŠOKIVÕTE: BRAD ASUS ANGE'ILE 'LÕPLIKULT KÄTTE MAKSMA'! - KUULSUS\nŠokivõte: Brad asus Ange'ile 'lõplikult kätte maksma'!\nNende nelja-aastase hooldusõiguse lahinguga on lõpuks saavutatud koht, mida on kirjeldatud kui “sajandi kohtuprotsessi”, Uus idee on pettunud, et Brad Pitt ähvardas lasta endise naise Angelina Jolie vanglasse tõmmata, kui ta seda proovib,pikk menetlus.\nVAATA allpool: Angelina Jolie, kuidas ta ellu jäi, lahenes Brad Pittist\nAllikad ütlevad seda meile ainult 56-aastane näitleja on seda saanud oma endise abikaasa hirmutamise ja tükkideks korjamise juures.\nVäidetavalt keeldub ta nüüd 45-aastase Angega rääkimast, kui ametnikud pole alati nende kõrval - ja ta ei säästa halastust, kui naine rivist välja astub!\nBrad keeldub Angega rääkimast, kui ametnikud pole alati nende kõrval.\n'Pole liialdus öelda Brad kardab Angiet ja ta soovib, et nad oleksid alati professionaalsed tunnistajad, ”selgitab siseringi inimene.\n'Tal pole probleeme politseinike sissetoomisega, kui naine karjub teda solvavalt või annab talle alust arvata, et see on mingil viisil, kujul või kujul ebaturvaline keskkond.\n'Pinge nende kahe vahel on praegu väljakannatamatu, kuid nad peavad siiski koos istuma ja asju lahendama. Olen kindel, et oleks ülim kättemaks, kui näeksin, et Angie juhitakse käeraudades. '\n'Pinge nende kahe vahel on praegu väljakannatamatu, kuid nad peavad siiski koos istuma ja asju lahendama.'\nNagu varem teatatud, proovisid Brad ja Ange, kes läksid lahku 2016. aasta septembris, kuid on sellest ajast teineteise kõri juures olnud, proovinud lahkarvamusi lahendada mitme näost näkku kohtumisega oma LA kodus.\nKuid need rahuläbirääkimised nurjusid ja eelmisel nädalal algas paari vahi alla võtmine, kus väidetavalt andsid Ange ja Brad tunnistusi Zoomi kohta.\nEeldatavasti kestab kohtuprotsess vähemalt kaks nädalat. Ange on nimetanud 7 tunnistajat, sealhulgas perevägivalla ekspert Alyce LaViolette. Vahepeal on Bradil kokku 21 tunnistajat. Nende seas on ka Jillian Armenante, kes mängis koos Ange'iga 1999. aasta filmis Tüdruk, katkestatud .\nHollywoodi paar lõpetas asjad 2016. aastal.\nAjakirjanduse ajal pakkusid mõned, et Jilliani kaasamine võib viidata sellele, et Bradi juriidiline meeskond võiks selle aja jooksul esile tuua Ange metsiku käitumise, mis hõlmas ka uimastite kasutamist.\nVäidetavalt nõuab Angelina endiselt püsivat kokkulepet, mis annab talle täieliku hooldusõiguse 16-aastase Paxi, 15-aastase Zahara, 14-aastase Shilohi ja 12-aastaste kaksikute Vivienne'i ja Knoxi eest. 19-aastaselt saab tema vanem poeg Maddox oma elukoha ise otsustada. Tema ülim plaan on oma poegade kolimine LA-st Euroopasse.\nAllikas kinnitas siiski, et Brad ei lepi millegi muu kui ühise hooldusõigusega.\nAnge soovib nende viie noorima lapse täielikku hooldusõigust.\n'Ta palub panna vahi alla 50/50 ja hoida see paigas,' paljastas Camp Pitti siseringi esindaja.\n'Bradi jaoks on oluline, et lapsed ei muretseks oma vanemate praeguse olukorra pärast ja et nad ei tunneks end kuidagi keskel kinni.\n'Brad on aastaid vältinud seda kohtu stsenaariumi ja viimane asi, mida ta kunagi sooviks, on see, et sellel oleks kõigile negatiivne tulemus. See tähendab lastega aja leidmist ... Ta teab, et tema armastust ja kohalolekut on vaja. ”\nLoe lähemalt New Idea viimasest numbrist. Väljas nüüd!


Koalitsioon ignoreerib teisipäevast parlamendi istungit - Delfi\nKoalitsioon ignoreerib teisipäevast parlamendi istungit\nValitsusliidu poliitikud ignoreerivad teisipäeval riigikogu erakorralist istungit, kus tuleb opositsiooni ettepanekul arutelule Narva elektrijaamade erastamine ja rahvahääletuse korraldamine selles küsimuses.\nValitsusliidu parteidesse kuuluvatel poliitikutel on vaba voli otsustada, kas minna riigikogu istungile või mitte, kuid ühelgi hääletusel nad ei osale ja parlamendi tööst sisuliselt osa ei võta, otsustas esmaspäeval koalitsiooninõukogu erakorralisel istungil.\nKoalitsiooninõukogu esimees Andres Tarand ütles ajakirjanikele, et tegemist on ka juriidilise küsimusega, kuna opositsioon soovib ettevalmistatud otsuse-eelnõus erastamistoimingute peatamist, kuigi tegu ei ole erastamise, vaid vähemusaktsiate võõrandamisega.\nReformierakonna fraktsiooni esimehe Jürgen Ligi sõnul on praegune koalitsioon Narva elektrijaamade aktsiate võõrandamise suhtes sama meelt kui eelmine Koonderakonna juhitud valitsus, kes kandis need erastamisnimekirja. Samas tunnistas Ligi mõningasi vastuolusid koalitsiooni elektrijaamade erstamise küsimuses.\nTarandi sõnul toetab valitsusliit Narva elektrijaamade erastamise arutamist parlamendis, kuid alles siis, kui erastamisskeemi tingimused on avalikuks saanud. Tarand ütles esmaspäeval ajakirjanikele, et valitsusliit võib selle küsimuse arutamiseks taotleda riigikogu erakorralise istungi kokku kutsumist augusti algul.\n"Energeetika on niivõrd mitmekülgne valdkond, et selle rahvahääletusele panemist koalitsioon ei toeta," sõnas Tarand.\nKeskerakonna peasekretär Küllo Arjakas ütles BNS-ile, et koalitsioon ei taha elektrijaamade erastamise küsimust sisuliselt arutada ja lükkab seda teemat ebamäärasesse tulevikku.\nArjakase sõnul kogunevad opositsioonipoliitikud teisipäeval riigikogu erakorralisele istungile koalitsiooninõukogu otsusest hoolimata ning oodata on ka meeleavaldajaid. Ta lisas, et enamik opositsioonifraktsioonide esindajaid on Eestis ja plaanib erakorralisest istungist osa võtta.\n"Mis puutub referendumi korraldamisse, siis pärast arutelusid ja teema piisavalt selget sõnastamist on võimalik panna kõik rahvahääletusele," märkis Keskerakonna peasekretär.\nRahvaliidu esimees Villu Reiljan ütles BNS-ile, et koalitsiooninõukogu selline otsus tähendab seda, et nad ei soovi tähtsaid asju parlamendis arutada. Ta lisas, et ei nõustu mingil juhul koalitsiooni sooviga arutada Narva elektrijaamade erastamist augustis.\nReiljani sõnul on opositsioon kohtunud eraviisiliselt ka mitme koalitsioonipoliitikuga, kes on olnud seda meelt, et erastamistehing on Eestile äärmiselt kahjulik.\n"Aga koalitsioonis on Juudaseid kindlasti rohkem," lisas Rahvaliidu esimees.\nTema sõnul on NRG Energy teinud viimasel ajal ka võimsat lobitööd, mis on kindlasti koalitsioonipoliitikuid mõjutanud.\n"Meil on ajaloolasest peaminister ja keemikust majandusminister, juristist läbirääkija ja väriseva häälega ametiühingutegelane," ütles Reiljan, kelle sõnul võiks kuulata ka majandusinimeste ja teadlaste seisukohti.\n26 opositsioonipoliitikut tegid juuli keskel ettepaneku kutsuda teisipäeval kokku riigikogu erakorraline istung, et arutada Narva elektrijaamade erastamise küsimuse panemist rahvahääletusele. Ettepanekule kirjutasid alla Keskerakonna, Rahvaliidu ja Eestimaa Ühendatud Rahvapartei fraktsiooni liikmed.\nOpositsiooni ettepanekul leiaks rahvahääletus Narva elektrijaamade erastamiseks aset tuleva aasta 11. veebruaril.\nSamaaegselt riigikogu istungi algusega kutsus opositsioon teisipäevaks parlamendihoone ette meeleavalduse, et protestida Narva elektrijaamade erastamise vastu Ameerika ettevõttele NRG Energy.


praegune kellaaeg 31.03.2020 01:52\nmine lehele eelmine 1, 2, 3 ... , 85, 86, 87 järgmine\n...HC3 antennid on peale joodetud, eraldi pistikuid ei ole.\nHuvitav, kas seal on pisut ruumi, et saaks ise mingi pistikühenduse vahele konstrueerida? Kas oleks ehk võimalik mõni pilt HC3 sisemusest üles panna?\nMiks sul eraldi antenni vaja on pistikuga?\n-vodafone-, teoorias cat5 kaabel kärab küll. Ma näen, et madalpinge mehed ikka veavad võrgukaabliga ka andureid, kui muud käepärast pole.\nKüll aga, 5V on suht väike pinge ja hakkab sumbuma pikas kaablis. Koormus võib ka veel pinget alla tõmmata. Sideelektri juhtmed on ka suurema ristlõikega, kui see CAT5 0.205 mm2.\nVaatasin praegu riiuist, et andurikaablite ristlõiked on 0.8 mm2 ja 1.0 mm2 jne.\nLisaks on selleks vaja vägagi spetsiaalset antenni, mida muidugi müüakse iseenesest. Nii z-wave, zigbee kui ka RF433/868 jaoks.\nOtstarbekus ja saavutatav lisandväärtus on lihtsalt kaheldav.\nMuidugu, kui on vaja panna seade ise kusagile tulekindlasse seifi ja lootus antenn keset tuba lohistada siis raadiotehniliselt on see liiga küsitav. Ilmselt Rantelonis oskaks nad sul selle välja arvestada.\nEndal ka sama küsimus ühelt kliendilt, et RF433 ilmajaama andurid ei levi läbi uue maja paksu seina toas oleva jaamani. Ma ei oskaks seda signaali pikendada kuidagi ja läbi maja seina auku enam puurida pole ka väga võimalik, et antenn õue viia.\nCAT6 kablat võiks vähemalt kasutada, kuna selle karv on 0,5 ruutu ja toiteks saab neid kenasti kokku liita - 4x1 või isegi 2x2 ruuduks.\nToiteks võiks siis juba õige ristlõikega kaablit kasutada.\nPaljusoonelise CAT kaabli eelis on, et lisaks toitele saab ka sealt juhtsignaalid edastada.\nOk, lähen Cat6 teed ja toiteks 2xkeerupaar - saab ühe veetud kaabliga 2 seadet voolutada.\nNo just. 2 paari sildad toiteks ja ikka veel jääb 4 tk data jaoks üle. CAT pluss on just universaalsus ja see, et nõrkvoolumeestel seda üldjuhul ikka jagub. Analoogia 3-soonelise tugevvoolukaabliga, kus rohe-kollast justkui lisaliiniks kasutada ei tohiks, kuid reaalsus on see, et selline kaabel on alati käepärast, samuti kõige odavam ja teeb reaalselt sama töö ära kui õigesti värvitud isolatsiooniga kaabel.\nPika kaabli korral võib toidet ja datat kõrvuti karvades transportides interferents tekkida.\nselle jaoks ongi keerupaarikaabel\nJuhul, kui seda eesmärgipäraselt kasutad - keerupaari teine karv on maandus/varjestus.\nega ikka ole küll tegu maanduse või varjestusega. Enamasti ei ole nii. Kuid see on juba offtopic.\nKõigepealt anna vastus küsimusele, kas see lõõr on ainult sinu kasutuses või on kuskil veel sisendeid? Viimasel juhul on sinna ventikaga (kaasaarvatud aktiivne kubu) ülerõhu tekitamine lubamatu! Ühiskasutusega ventlõõris võib kasutada ainult katusel olevat väljatõmbeventikat.\nKui on ainult sinu lõõr ja selles on juba aktiivne kubu, siis juhi parem selle mootorit. Kõikide mootorite pöördeid saab reguleerida.\nMille alusel soovid seda venti juhtida? Ruumi temperatuuri? Õhu kvaliteedi anduri?\nSee lõõr on 5-aastat vanas kortermajas, mida jagab (vist) ühiselt 3 korterit. Vannitoas on eraldi väljatõmme (see on ilmselt see, mida Sa silmas pead ühiskasutuse ventlõõri all). Minu poolt nimetatud lõõri ongi juba algselt projekteeritud köögi väljatõmbe ventilatsioon, seega ei tohiks olla ju probleem, kui sinna puhub sisse 24/7 mingi pisem ventilaator.\nAsja eesmärk on kahetine: esmalt takistada seda, et kui alumine naaber täisvõimsusel enda kubu tööle paneb, siis ei lööks tema söögitegemise aroomid läbi meie kubu sisse (jah, paigaldasin ise ka tagasilöögi klapi toru sisse, aga sellest pole suurt kasu, sest ei ole hermeetiline ja midagi tuleb ikka läbi), ning teine eesmärk on parandada õhuvahetust, kuna CO2 näidud on, eriti talvel, liiga kõrged.\nTahaks HC3 elektrikilpi panna, aga see on rauast ja maandatud.\nHCL-ga sai selle probleemi lihtsalt lahendada. Tal käib antenn SMA pistikuga ja polnud keeruline 2m antennikaablit sobivate pistikutega vahele lisada. Näiteks:\nMryx - midagi sellist on emaplaadil https://images.app.goo.gl/QE3wEU33SoxQEbzS8\nMuust teemast ka nutikodu meestele:\nOlen testinud siin ühte vähe ägedamat fonopaneeli ja mõtlesin natuke ka teiega jagada.\nTegemist on oma olemuselt sellise pigem profi tootega, mitte doorbird või Ring sarnase "laen äpi ja kasutan" lahendusega. Mis omakorda tähendab, et asi on paindlik ja mitmeti seadistatav. Ning vajadusel ka suletud ainult sulle endale kasutamiseks - oma SIP server ja oma setup. Või siis tootja enda pilvelahendus.\nPõhilised omadused, mis mulle endale isiklikult väga meeldivad.\n* Näotuvastust. Selle jaoks kasutatakse kahte kaamerat ning toimis väga hästi. Põhimõtteliselt saad oma näo sisse skännida ja öelda et kui ma tulen tee uks ja värav lahti\n* 7" puutetundlik ekraan. Talve pole olnud ja testida ei saanud, aga tootja lubab et -20C ei ole mingi probleem ja vajadusel on olemas ka -40C mudel\n* Ekraan on üsna suures osas seadistatav. St saad kuvada ekraanile ainult ühe nupu kui tahad (eramaja näiteks) või kontori setupi või kortermaja lahenduse. Nuppude asetust ja nimetusi saab ka mingis osas sättida\n* Nutikodu huvilistele - nagu meie siin oleme, on asi ka äge. Nimelt saab kasvõi seda sama näotuvastust ära kasutada et nutikodu kontrollerit triggerdada.\nEhk siis fonopaneel ei pea igav klots värava juures olema, vaid täna on juba täitsa ägedaid asju saada. Mul endal kõige rohkem kogemusi Helios 2N, Doorbird ja Fibaro fonoga, senimaani see Akuvoxi oma on kõige rohkem muljet avaldanud. Hinnatase ei ole tal küll odavaim https://shop.indome.ee/et/a/akuvox-r29c-fonopaneel-naotuvastusega aga oma võimaluste poolest hetkel absoluutne lemmik. Heli on väga hea, pilt on hea, funktsionaalsus on väga-väga hea ning liidestatavus ka.\nOlemas on tal ka 3 väljund releed, mis võivad avada garaaziust, maja ust ja väravat näiteks.\nKes tahab siis 13" ekraaniga väliosa on ka olemas https://shop.indome.ee/et/a/akuvox-x916-fonopaneel\nKarta on, et kui selline Onboard SMD antenna asendada SMA pesaga ja sinna 2m pikkuse kaabli kaudu mingi 868MHz piirkonnas töötav väline antenn ühendada, siis selline\nkooslus ei hakkaks korralikult toimima.\nPean esialgu oma HCL-i juurde jääma. Eks näis, missuguseid Z-Wave keskseadmeid tulevik toob.\nMa olen üsna kindel, et HC3 seal kilbis sees levib sama hästi või paremini kui hcl 2m antennikaabliga varustatuna.\nKilbis sees on levi kindlasti hea, aga mul z-wave andurid paiknevad kõik väljapool kilpi\nTäpsustan siis - usun et sealt kilbist välja levib ta ka. Ma iseenesest ei näe põhjust miks juhtmevaba automaatika kontroller metall kilbis üleüldse olema peaks. See 2m peenike kaabel su HCL küljes mingit positiivset mõju kindlasti ei oma hetkel.\nKui sa tahad upgrade teha siis umbes 100x vahe on kui HClite pealt kolid HC2 peale, neid praegu juba liigub väga mõistliku raha eest, Nutikodulahenduste FB grupis alla 200€ https://www.facebook.com/groups/181516105987863/\nPaned oma sama antennikaabli siia külge, igaksjuhuks võid veel RAMi ka laduda sisse. HClite pealt saad seadmed üle tuua ilma et peaks midagi käsitsi kustutama-lisama.\nVarem, need möned korrad, mil sinna sattusin, oli ka võõrale näha sealsed pakkumised ja muu tehnikajutt, nüüd miski salajane nutigrupp loodud\nEi hakka nüüd seepärast kontot ka tegama.\nKarantiinis veel 28 päeva. Tegelikult väike näpukas aga tore fb ei lase kohe tagasi muuta.\nMidagi kasulikku ehk android 11 tulekuga nutikodu kontrolimiseks.\nLisasin ühte Fibaro seadmetel põhinevasse z-wave võrku Smart Implant-i, millel lisaks üks DS18B20 temp.andur küljes. Muidu kõik ilus, aga natuke nagu liiga palju alamseadmeid lisandus koos Smart Implant-ga. Oletame, et põhiseade on ID numbriga 133. Lisaks tulid alamseadmed:\n1) 133.0.1 - temperatuuri mõõtmine (sisemine andur?)\n2) 133.0.2 - kaugjuhitav kontroller\n2) 133.1 - INPUT1, kasutusel kui binary input NC\n3) 133.2 - INPUT2, kasutusel kui binary input NC\n4) 133.3 - multilevel sensor\n5) 133.4 - multilevel sensor\n6) 133.5 - sisse/välja lüliti (arvatavasti OUTPUT1)\n7) 133.6 - sisse/välja lüliti (arvatavasti OUTPUT2)\n8) 133.7 - multilevel sensor\n9) 133.8 - temperatuuri mõõtmine (sisemine andur 2 ?)\n10) 133.9 - temperatuuri mõõtmine (väline DS18B20)\nMind hämmastab kõige rohkem, et oleks justkui kaks sisemist temperatuuri andurit? Näitavad peaaegu sama väärtust 0,1°C erinevusega.\nKas keegi oskab seda selgitada? Ja mis võiks olla need multilevel sensorid?\nMis fibaro softiversioon on?\nHetkel on tarkvara versioon: 4.570\nSisemine andur minu andmetel ikka 1tk, aga sellest mingit reaalset kasu ei ole, kuna korpuse sisemus soojeneb päris mitu kraadi kõrgemale ümbruskonna temperatuurist.\nSain ka reedel ühe smart implanti kätte, kuid HCL näitab selle kohta, kui andmeid päritakse, hardware failure kirjet...\nNii see tõesti on - mul näitab sisemine temp. 5...7°C rohkem võrreldes välise DS18B20-ga.\nIgaks juhuks märgin veel, et Smart Implant-i tarkvara versioon: 5.1 ja staatus: ajakohane.\nEga ma tegelikult ei nurise, Smart Implant töötab mul kenasti, lihtsalt imestan, et mis loogikaga neid alamseadmeid nii palju on tekkinud.\nRaud » TSI (TeeSeeIse) » Targa kodu ehitamine mine lehele eelmine 1, 2, 3 ... , 85, 86, 87 järgmine