Kevadise allergia leevenduseks võib olla õige toitumine. » Meravita\nKevadise allergia leevenduseks võib olla õige toitumine.\nautorilt\tMeravita / Laupäev, 07 november 2015\t/ Avaldatud Tea mida sööd, Tervislik toitumine\nKevad on lõpuks jõudmas ka Eestimaale, kuid umbes 150 000 ehk 10% eestlasele pole see uudis sugugi rõõmustav, kuna tärkavad taimed hakkavad teatavasti ka õitsema ning tekkiv õietolm on üks levinumaid hooajalise allergia põhjustajaid.\nNeed, kes mingil põhjusel pole teinud ennetavat ravi ega muretsenud endale vajalikke ravimeid, algab kevade esimeste ilmingutega raske ja vaevarikas aeg. Hooajalise allergiaga on hädas umbes 10-30% maailma populatsioonist, muutes nende inimeste jaoks kevade pigem kurnavaks kui rõõmsaks aastaajaks.\nEnamik allergikuid hakkab allergiasümptomite leevendamiseks kasutama antihistamiine, dekongestante, ninaspreisid ja muid allergiaravimeid. Kahjuks põhjustavad enamik neist ravimitest kõrvaltoimeid ning leevendus tundub olema lühiajaline ning mis peamine, need ei ravi allergia algpõhjust, vaid leevendavad sümptomeid.\nHea uudis on see, et ravimitele leidub häid alternatiive ning lisaks on allergiasümptomeid võimalik hoida minimaalsetena, kasutades ennetavaid võtteid.\nKuna õietolmu osakesi on õhus miljoneid, siis tundub allergiale leevenduse leidmine võimatu ülesandena, kuid teades, mis allergia sümptomid vallandab ning kuidas neid allergeene vältida, võid kindel olla, et järgmisel kevadhooajal Sa enam nii tihti ei aevasta!\nÕietolm on kõige levinum allergeen, kuid allergilisi reaktsioone võivad põhjustada ka hallituse spoorid, tolm, õhus levivad saasteained, tolmulestad, lemmikloomade karvad, prussakad, keskkonnakemikaalid, puhastusvahendid, isiklikud hügieenitooted ning toiduained. Allergeensemad on sarapuu- , lepa- ja kasetolm, varajase kevade puhul võib sarapuu õitsema hakata juba veebruaris, kask mais ning mai lõpus lisanduvad ka tamm ja võililled.\nMe kõik oleme väga erinevad ning reageerime ka erinevatele potentsiaalsetele allergeenidele erinevalt. Seega kuigi Su organism minevikus näiteks tomatile ei reageerinud, siis pole välistatud, et tulevikus Sinu jaoks see allergeeniks ei osutuks. Tundlikus võib muutuda igal ajahetkel!\nKuidas ja miks kevadised allergiad arenevad?\nAllergia on meie keha reaktsioon aine osakestele ehk allergeenidele. Kui Su keha kohtub esimest korda allergeeniga, siis plasmarakud vabastavad immunoglobuliini E (IgE), see on kindlale allergeenile spetsialiseerunud antikeha. IgE seondub nuumrakkudele, mida leidub suures hulgas keha pinna kudedel nagu nahk ning nina limaskestadel, kus nad aitavad reguleerida põletikureaktsioone. Nuumrakud vabastavad mitmeid olulisi keemilisi mediaatoreid, üks nendest on histamiin. Seega, kui Sinu keha puutub kindla allergeeniga kokku teist korda, siis minutite jooksul nuumrakud aktiveeritakse ja nad vabastavad väga võimsa ainetekokteili histamiinidest, leukotrieenidest ja prostaglandiinidest. Vabanenud ained vallandavad omakorda terve sümptomite kaskaadi, mida tavaliselt allergiate puhul täheldatakse, nagu aevastamine, tilkuv nina, kuiv kurk, köha, sügelevad silmad jne. Õietolmuallergia avaldub näiteks kõige sagedamini pollinoosi ehk heinapalavikuna, mille levinumad sümptomid on seotud nina, silmade ja bronhide suurenenud tundlikkusega.\nAllergiaga tuleb tegeleda mitmeti!\nKõige lihtsam viis on vältida otsest kokkupuudet allergeenidega, kuid kahjuks pole see tihti võimalik. Allergia sümptomite leevendamiseks ning vältimiseks on vajalik läheneda allergiale mitmekülgselt, see hõlmab nii toitumise optimeerimist, soolte tervise tugevdamist kui ka D-vitamiini taseme optimeerimist organismis.\nUmbes 80% meie immuunsusest tuleneb soolestikust, seega on soolestikubakterite tervise tugevdamine oluline kogu immuunsüsteemi tugevana hoidmisel. Teatavasti suudab meie immuunsüsteem pakkuda kaitset kõikide haiguste vastu, sealhulgas allergiate ning astma vastu.\nAllergia on märk sellest, et immuunsüsteem on üleaktiveeritud!!!\nToitumine, soolestiku tervis ning D-vitamiin tase on olulised üleüldise immuunsuse funktsioneerimise komponendid.\nImmuunsüsteemi üliaktiivsuse võib põhjustada näiteks „lekkiva soole sündroom“, mille tulemusena on soolestiku epiteeli tekkinud nn augud, kust võivad pooleldi seedunud soolesisaldused (näiteks valgud) „lekkida“ kõhuõõnde. Lisaks võivad ka mitmed teised põletikulised soolehaigused nagu Crohni tõbi, haavandiline koliit või tsöliaakia tekitada „lekkivat“ soolestikku ning seeläbi soodustada allergiate tekkimist. Kui soolestiku limaskest on kahjustunud ja sealt „lekib“ mürgiseid aineid vereringesse, tekib organismis põletik, mis põhjustab lisakoormuse ka immuunsüsteemile. Soolestiku haigustega on tihti häiritud ka soolebakterite aktiivsus ning efektiivsus.\nPikaajaline leevendus allergiatele võib tuleneda õigest toitumisest ning D-vitamiini taseme optimeerimisest?\nMis põhjustab „lekkivat soolt“? Õige vastus on ikka ja jälle toit!\nValmistoitudes kasutusel olevad E-ained võivad tekitada põletikulisi soolehaigusi ja laastada bakterite kolooniaid soolestikus, sest mõjutavad soolerakke katvat limakihti. Näiteks ainetel E433 ja E466 on otsene seos kroonilise kolliidi (käärsoolepõletik), alaägeda soolepõletiku ja metaboolse sündroomi nähtude tekkimisega. E322, E415 ja E407 omavad otsest seost haavandilise koliidi ja teiste põletikuliste soolehaiguste tekkes ja sümptomite halvenemises. Kahjuks lisatakse emulgaatoreid paljudele nn tervislikele toitudele (jäätisele, piimatoodetele, salatikastmetele, küpsistele, magustoitudele jne), sest need muudavad toidu tekstuuri ja pikendavad säilivusaega.\nNäiteks teraviljad võivad kahjustada soolestikku mitmel moel, kuna sisaldavad lisaks ka mitte-toitainelisi ühendeid, mis võivad vigastada soolestiku epiteeli. Lisaks on enamik teraviljadest saastunud herbitsiidiga glüfosaat, mis kahjustab tõsiselt soolestiku mikrofloorat ja võib põhjustada kroonilisi haigusi. Kroonilised haigused omakorda tekitavad häireid soolestiku töös. Glüfosaadi osakaalu kasvuga põllumajanduses, on kasvanud ka tsöliaakia haiguse levik.\nGeneetiliselt muundatud toidud on samuti potentsiaalsed allergeenid, kuna nendes leiduvad valgud on kunstlikult konstrueeritud ning pole seega organismile harjumuspärased. Töödeldud toidud ja sünteetilised lisaained tõstavad samuti allergiate tekkimise riski, eriti tõsine on probleem lastel, kuna teaduslikult on tõestatud, et rämpstoit soodustab otseselt astma ja allergia tekkimist.\nSoolestiku tervise parandamine ja tugevdamine aitab leevendada allergia sümptomeid, kuid see toimib vaid juhul, kui eemaldada oma menüüst põletikku tekitavad toidud nagu teraviljad ja töödeldud toidud ning tarvitada toiduks tervislikke, soolestiku bakterite elutegevust toetavaid toiduaineid, näiteks kääritatud ja värsked toiduained.\nÕietolmuallergia puhul võivad allergilisi vaevusi põhjustada hoopis ka mõned toiduained. Seda nimetatakse ristallergiaks. Ristallergia põhjuseks on teatav sugulus ehk sarnasus õietolmude ja toiduainete molekulaarses ehituses. Seega toiduainetest pärinevad ained võivad molekulaarselt õietolmuga nii sarnased olla, et Sinu immuunsüsteem vaatab seda valgumolekuli ning ütleb “peaaegu sama” ning ründab seda. Ristallergia võib ilmneda näiteks, kui õietolmuallergiaga inimene tarbib pähkleid, õunu, viinamarju, kiivit, porgandeid, paprikat, tomatit, sellerit, mandleid, kasemahla või teatud maitsetaimi (kaneel, köömned, piprad, sinep, ingver, korkum, koriander). Probleeme võib tulla ka igapäevase kartuliga. Nende söömisel tekib sügelus huultel ja suus, köhatamine, vesine nohu või lööve nahal. Õitsemise ajal raskendab nende toitude söömine kindlasti ka põhihaigust.\nKui oled allergiline õitsevatele rohttaimedele (nt ambroosia), siis võib esineda risttundlikkus melonile, banaanidele, tomatitele, suvikõrvitsale, päevalilleseemnetele, nartsissidele, kummelile ja päevakübarale.\nKui esineb heina vastu allergia, siis sa võid samamoodi reageerida ka virsikutele, sellerile, tomatitele, melonitele ja apelsinidele. Kui see kehtib Sinu kohta, siis oleks targem neid toiduaineid vältida.\nLisaks võib näiteks kartuli koorimisel tekkida lööve kätele, peamiselt sellega kontaktis olnud kohtadele ning pisaravool silmadest. Suvine porgand ja varajane kartul põhjustavad kergemini allergiat kui vanad juurviljad talvel. Õunasort “Gloster” annab vähem allergiat kui “Granny Smith” või “Golden Delicious”. Keetmisel ja külmutamisel juurviljade allergeensus väheneb, kuid pähklite ja selleri allergeensus ei vähene ega kao.\nKuidas vähendada kokkupuudet õietolmuga?\nAllergiasümptomite minimeerimiseks, soovitatakse vähendada kokkupuudet õietolmuga:\n• Väldi sünteetilistest materjalidest tehtud riideid, kuna nendes tekkiv elektrilaeng soodustab õhus lenduvate õietolmu osakeste kinnitumist riietele. Parem variant on valida naturaalsetest kangastest valmistatud riided.\n• Õues viibimiseks ja treenimiseks on parim aeg enne koitu, hilisel pärastlõunal ja/või varajasel õhtupoolikul, kuna õietolmu osakaal on nendel aegadel väiksem. Intensiivne treening võiks kevadhooajal pigem mööduda sisetingimustes, kuna suurenenud hingamissageduse tõttu hingad tihemini sisse ka õietolmu. Haigusnähud on kõige tugevamad keskpäeval tuulise ja päikesepaistelise ilmaga, sest siis on õhus rohkem õietolmu.\n• Allergiat leevendab oluliselt mereõhk ning mereääres jalutamine, kuna sool leevendab ninaõõnsuse ärritusi ja puhastab hingamisteid.\n• Aiatööde ajal on soovituslik kanda kindaid ja maski, lisaks vältida silmade katsumist ning kindlasti pesta pärast nii ennast kui ka riided.\n• Vähenda kokkupuudet allergeenidega. Väldi välitingimustes viibimist.\n• Kodu siseõhu kvaliteedi parandamiseks, tuuluta ning korista regulaarselt, kaasaarvatud mööblit. Kasuta tolmuimemisel HEPA filtriga puhastajat, jäta välisjalanõud võimalusel välja ning kasuta õhupuhastajaid ning niisutajaid. Toa tuulutamisel riputa akna ette märg lina või spetsiaalne kaitsefilter.\n• Ära too tuppa värskeid lõikelilli ega urbi, samuti ei soovitata allergikutel kasvatada toas püsililli.\nMiks D-vitamiin on allergikutele nii oluline?\nKui sul esineb astma ja/või allergia, siis D-vitamiini taseme optimeerimine organismis on väga oluline. On leitud, et D-vitamiini defitsiit võib olla peamine astma põhjus. Kuigi D-vitamiini defitsiit on Eestis väga levinud, siis õnneks pole puudujäägid enamasti nii suured, et mõjutada luude tervist, küll aga mõjutab ka väike defitsiit oluliselt immuunsüsteemi toimimist. Näiteks anafülaksiat esineb rohkem riikides, kus päikesevalgust on väga vähe. Mutatsioonid D-vitamiini retseptorite geenides soodustavad otseselt astma, ekseemide ja atoopse dermatiidi teket. D-vitamiini tarvitamine raseduse ajal vähendab oluliselt astma ja teiste allergiliste haiguste tekketõenäosust väikestel lastel.\nIdeaalis peaksime saama piisavalt D-vitamiin päikesevalguselt, kuid päikesekaitsefaktoritega kreemide kasutamine ning vähene õues viibimine vähendab loodusliku D-vitamiini tootmist. Alternatiiviks on võtta D3-vitamiini toidulisandina, samas on soovituslik samal ajal tõsta ka K2-vitamiini tarbimist. Oluline on teatud aja tagant lasta kontrollida oma organismi D-vitamiini tasemeid, optimaalne tase veres on 50-70 ng/ml.\nÜks on kindel, inimene pole loodud elama ainult sisetingimustes – seega mine välja, naudi värsket õhku ja päikesepaistet!\nTeised kasulikud nipid allergiate ravimiseks/leevendamiseks.\nRavimivabad alternatiivid, mida tasub samuti katsetada on näiteks ninaõõne loputamine meresoolalahusega,\nja kodumaine mesi.\nNinaõõnsuste niisutamine võimaldab välja pesta õietolmu ja teisi ärritajaid. Nõelravi on väga efektiivne vahend allergiate leevendamiseks. Ühes 2013. aastal läbiviidud uuringus selgus, et katsealustel, kes said üle 12 nõelravi protseduuri kahe kuu jooksul, leevendusid allergiasümptomid oluliselt. Lisaks vajasid nad ka vähem antihistamiine.\nOrganismi toetamiseks ja allergia leevendamiseks võib kasutada ka kodumaist mett, eriti kui teate, millisele õietolmule allergiline reaktsioon esineb, seega võib proovida seda ühildada sama tüüpi meega. Ühes 2011. aasta uurimuses näidati, et kasetolmu allergia patsientide sümptomid leevendusid, kui nad tarbisid Novembrist Märtsini kase õietolmust pärinevat metti. Kasetolmu hooajal esines mett kasutanud patsientidel 60% vähem/kergenenud sümptomeid, kaks korda enam oli neil ka asümptomaatilisi päevi, 70% vähem päevi, mil esinesid kerged sümptomid ja 50% kasutati vähem ka antihistamiine.\nKuigi kodumaise mee kasutamisel on mitmeid plusse ja see aitab vähendada allergiast tulenevaid sümptomeid, siis on oluline teada oma tundlikkust mee suhtes. Kuna mesi on iseenesest allergeen, siis tuleks suhtuda liigsesse tarvitamisse ettevaatusega. Seega ei ole mõttekas kasutada allergia raviks mett, kui tegelikkuses esineb meele hoopis tugevam allergia. Lisaks sisaldab mesi 70-80% fruktoosi, mis on piisav kogus, et võimendada eksisteerivat insuliini resistentsust ja kutsuda esile metaboolseid häireid.\nMitmed ürdid ning toidulisandid võivad samuti olla abiks allergia sümptomite leevendamisel, näiteks:\n• Vürtsikad piprad – tšillipipar, mädarõigas ning sinep- need töötavad kui loodulikud dekongestandid. Näiteks ninasperid, mis sisaldavad kapsaitsiooni (eraldatud tsillipiprast) vähendavad oluliselt nasaalseid allergia sümptomeid.\n• Kvertsetiin – on antioksüdant, mis kuulub vesilahustuvate taimsete ainete ehk flavonoidide hulka. Arvatakse, et kvertsetiin rikkad toidud nagu õunad, marjad, punased viinamarjad, punased sibulad, kapparid ja must tee, takistavad histamiini vabanemist – seega on need looduslikud antihistamiinid, mis pärsivad allergianähtusid tekitava aine histamiini tootmist kehas. Kvertsetiini on võimalik tarbida ka toidulisandina, ning selle tüüpiline sisaldus võiks jääda 200 ja 400 mg vahele päevas.\n• Katkujuur – on samuti üks looduslik antihistamiin. See ravimtaim on olnud kasutusel aegade algusest saadik, et ravida mitmeid haigusseisundeid. Näiteks 17. Sajandil oli katkujuur kasutusel köha, astma ja nahaärrituste ravis. Teadlased on kindlaks teinud katkujuures komponendid, mis aitavad vähendada astma sümptomeid, kuna inhibeerivad leukotriene ja histamiine (mis on astma sümptomite ägenemise põhjustajateks). Katkujuurega peaks siiski ettevaatlik olema, kuna ta kuulub ambroosiate perekonda, seega kui oled allergiline ambroosiatele, saialillele, karikakrale või krüsanteemile, ei tohiks katkujuurt kasutada. Lisaks looduslikku/toorest ravimtaime ei tohiks kasutada, kuna sisaldab aineid nagu pürrolisidiini alkaloidid, mis võivad olla toksilised maksale ja neerudele ning põhjustada vähki. Müügil olevatest toodetest on need alkaloidid enamasti eemaldatud.\n• Koldjuur – laboriuuringud näitavad, et berberiin, koldjuure aktiivne koostisaine, omab antibakteriaalset ja immuunsüsteemi tugevdavaid omadusi, mis võivad olla vajalikud hooajalise allergia leevendamisel.\n• Teepuuõli – on puhas eeterlik õli, puhastab limaskestasid. Võib panna tilgakese vatipadjale ja nuhutada seda mõned korrad päevas või lisa mõned tilgad vette, et teha auruvanne või vanniveele.\n• Antotsüaniin – leidub kvertsentiinile sarnaselt ka punastes, sinistes, lillades ja mustades viljades- peedis, lillas kapsas, kirssides, mustades sõstardes, viinamarjades.\n• Kurkumiin – väga tugev immuunsüsteemi toetaja, millel on põletikuvastane ja anti-oksüdantne toime. Näiteks 1200 mg kurkumiini päevas toimib sama efektiivselt kui põletikuvastased ravimid.\nKas Sinu kodu on liiga steriilne?\nÜks oluline asi allergiate tekkimisel ja ennetamisel on hügieeni hüpotees, mis võib samuti mängida olulist rolli allergiate arengul. Näiteks nõudepesumasin võib olla allergiate intensiivistumise põhjustajaks, sest nõudepesumasin kasutab väga kuuma vett (tavaliselt oluliselt kuumem, kui inimese käsi kannatab), seega tapab see enam pisikuid kui tavaline käsitsi nõudepesu. Kuigi see võib enamikule tunduda märkimisväärne kasu, siis tegelikkuses võib see tõsta allergiate arengu riski.\n1000 lapse seas läbi viidud uuringust järeldus, et need, kes puutusid enam kokku mikroobidega, esines väiksem allergiate tekkimise tõenäosus. Majapidamistes, kus nõusid pesti alati käsitsi, oli allergiate tekkimise tõenäosus lastel poole väiksem, kui nendes majapidamistes, kus nõusid pesti masinaga. Lapsed, kes kasutasid igapäevaselt käsitsipestud nõusid, esines vähem ekseemi, astmat ning heinanohu.\nSeega lisaks antihistamiini tablettidele leidub veel mitmeid looduslikke alternatiive allergiate leevendamiseks ja ennetamiseks. Menüü, mis põhineb mittetöödeldud, ideaalis orgaanilistest ja/või kohalikest toiduainetest, sealjuures fermenteeritud toidud, lisaks D-vitamiini taseme optimeerimine organismis – moodustab aluse, tänu millele immuunsüsteem saab optimaalselt toimida.\nKui soovid siiski kasutada allergia raviks tablette siis:\n• Allergilise nohu levinuim ravim on antihistamiin, tänapäeval mittesedatiivne antihistamiin, mida on nii sissevõetavaid (Claritine, Zyrtec, Semprex, Kestine, Aerius, Xyzal) kui ka lokaalseid (Allergodil).\n• Ninakinnisuse puhul tarvitada antihistamiini ja adrenomimeetikute kombineeritud preparaate (Cirrus, Clarinase).\n• Leukotrieenide inhibiitorid (Singulair, Montelukastnaatrium) on uus võimalus pollinoosiravis, parem tulemus saadakse kui kombineerida neid antihistamiiniga.\n• Naatriumkromoglükaat (Lecrolyn) on praegu saadaval lokaalse ravivormina silmatilkadena.\n• Lokaalsed steroidid (Beconase, Rhinocort, Nasonex jne) on efektiivsed 60–90% patsientidest. Parima toime saab, kui alustada ravi enne sümptomite ilmnemist või siis kergete, äärmisel juhul mõõdukate vaevuste puhul. Siit tuleneb ka õietolmuseire ja selle jälgimise tähtsus.\n• Spetsiifilise hüposensibiliseeriva ravi edu eelduseks on võimalikult varajane ravi algus, kuni pole veel kujunenud hingamisteede pöördumatuid muutusi. Spetsiifiline hüposensibiliseeriv ravi on efektiivne 70–90% juhtudest, vähendab või lõpetab ravimivajaduse. Ravi korraldab allergoloog.\n• Astma ravis kasutatakse inhaleeritavaid glükokortikoide ja ß2 sümpatomimeetikume.\nÕigeaegne diagnostika ja ravi võimaldavad ka pollinoosi haigetel olla kevadel ja suvel aktiivsed ja töökad ning nautida eelpool nimetatud ettevaatusabinõusid arvestades ilusat ilma.\nKunstlikud magustajad: suhkruvabad, kuid millised hinnaga?\nKiudainete olulisus igapäevases menüüs


Viimsi valla ajaloolis-administratiivne kujunemine\nViimsi mõisa rajas Pirita klooster 1471. a. Pärast kloostri hävitamist 1577. a. kuulus mõis Rootsi kroonule, alates aastast 1629 Tallinna bürgermeister Otto Derenhtalile. Eesti Vabariigi 1919. a. maareformiga anti Viimsi mõis kindral Johan Laidonerile autasuna teenete eest Vabadussõjas. Praegu asub hoones J. Laidoneri muuseum.\nHaabneemet on esimest korda mainitud 1271 (Apones), Miidurannat 1588 (Mitorannes). Keskajal asustasid Haabneemet rootslased, kellel oli seal väike mõis (Habbinem) ja kindlus.\nEsmakordselt märgitakse "Taani hindamisraamatus" nn. Suures Eestimaa nimistus Revala kihelkonna, Jõelähtme kirikuringkonnas seitsmeadramaalist küla - Uainra (häälda Vianra, Viama).\nKülaelanikud ristiti taani vallutajate poolt.\nViimsi poolsaarel asutati rootslaste vallutusretkede ja sisserände tulemusel küla – Apones (Haabneeme).\nLiivimaa Ordu eraldas (müüs) Pirita kloostrile oma Tallinna linnuse peamised valdused Viimsi poolsaarel ning klooster rajas Viimsi põlisküla maadele mõisa.\n26. jaanuar 1919. a\nViimsi valla asutamine toimus Viimsi rahva tahtel Viimsi Valla asutamiskoosolekul ning EV Ajutise Valitsuse loal (kooseisu arvati ka Leppneeme, Tammneeme ja Pirita küla), mille piires elas 1258 elanikku.\n7. jaanuar 1923. a\nPirita küla liideti Tallinna linnaga (211 ha ja 170 elanikuga).\nViimsi vald liideti Eesti Vabariigi valdade reformi aegu Iru vallaga.\n20. detsember 1990. a\nViimsi külanõukogu sai esimesena Harjumaal taas valla õigused ja staatuse.\nAnts-Hambo Lindemann 20.12.1990-28.10.1993\nHillar Pappel 28.10.1993-12.11.1996\nAado Vahtra 12.11.1996-07.12.1998\nKalev Villem 08.12.1998-01.11.1999\nMadis Saretok 02.11.1999-13.11.2005\nAarne Jõgimaa 18.11.2005-28.01.2013\nPriit Robas 29.01.2013-31.10.2013\nAin Pinnonen 05.11.2013-30.06.2014\nJan Trei 01.07.2014-01.09.2014\nPriit Robas 02.09.2014-26.05.2015\nMailis Alt 27.05.2015-17.02.2016\nToomas Tõniste 18.02.2016-12.06.2017\nMari-Ann Kelam 20.06.2017-15.10.2017\nTaavi Kotka 31.10.2017-\nSiim Kallas 07.11.2017-\nSirje Saks 20.12.1990-29.02.1992\nRut Tsiugand 01.03.1992-31.05.1995\nEda Ilves 01.06.1995-01.01.2006\nKristo Kallas 02.01.2006-31.08.2012\nKristi Tomingas 01.09.2012-


CV Keskus tööpakkumine Koristaja Tamperesse\nTööpakkumise number 423796\nVMP otsib Soome Tampere linna koristajaid, kelle tööks on kas ehitusjärgne koristus või kontorite ja trepikodade koristus. Otsime mitut inimest. Töö algab kohe kui sobivad inimesed leitud. Tööleping Soome firmaga. Maksud makstakse Soome. Firma aitab leida esmase elamisvõimaluse Tamperes.\nVarasem samalaadne töökogemus vähemalt 0,5 aastat.\nSuhtlustasemel soome keele oskus.\nKasuks tuleb B-kat autojuhiluba ja oma auto kasutamise võimalus\nPalk - 11 eur/tunnis brutto.\nFirma aitab asjaajamisel ning esmase elamispinna hankimisel.\nArvestage elamispinna üüriks u 400 eur kuus per inimene.\n11 EUR tunnis


Grete Paia: vahel hakkab piinlik, kui end taas välimuse kallal pirtsutamas leian - Anne ja Stiil\nFotod: Anu Hammer Stiil: Kelly Kipper Rõivad: Lindex\nKui tähtis on sulle välimus?\nMinu jaoks on hoolitsetud välimus otseselt seotud mugavustunde ja enesekindlusega. Olla hoolitsetud ja terve välimusega on, ma usun, enamiku naiste (ja meeste) jaoks väga oluline. Siinkohal ei pea ma silmas, et olen 24/7 n-ö lille löödud ja kammitsetud, vaid et endal oleks hea ning mugav olla. Kui on vähegi aega, siis otse loomulikult meeldib mulle enda välimuse kallal veidi kauem nokitseda. Naudin, kui meik on perfektselt viimistletud ning riietus on samuti läbi mõeldud, peegeldades minu emotsioone ja hetkelisi tujusid.\nArtistina mängib samuti välimus üsnagi tähtsat rolli – see on esimene asi, mis loob artistist (ja mitte ainult) kuvandi ning edastab publikule sõnumit. See on osa professioonist – inspireerida teisi, olla eeskujuks, pakkuda publikule ka visuaalset naudingut.


Mari Rass. Ruum parandab – kaasaegne kinnipidamisasutus | EHITUSKUNST\nMari Rass. Ruum parandab – kaasaegne kinnipidamisasutus\n“Halva ruumiga ei muuda iseenesest midagi. Karistame ikkagi vabaduse võtmise ja mitte keskkonnaga,” ütleb arhitekt Kalle Rõõmus. Vanglaarhitektuuri kuvandi juurde ei kuulu enamasti sõnad “kvaliteetne” ja “inimlik”: see justkui viitaks kurjategijatele liigse luksuse pakkumisele. Seetõttu on vanglaarhitektuur muutunud aeglaselt, tagasihoidlikult on üle võetud eelneva põlvkonna traditsioonid ja kohandatud neid tänapäevaste võtete ja võimalustega. Varem eelkõige järelevalvele ja kontrollile keskendunud vanglaarhitektuur tegeleb täna palju sügavamalt ühiskonna ja inimese probleemidega. Jälgimine ja kinnipidamine, mida ühiskond vanglalt nõuab, on tagatud elektrooniliste seadmetega ja vangla füüsiline keskkond enam ainuüksi seda funktsiooni täitma ei pea. Selleks et mõista, milline peab olema kaasaegne kinnipidamisasutus, tuleb uurida, milliseks on kujunenud kuritegu, kuidas on sellele reageerinud karistus ja mil viisil peab muutuma vangla, et aidata kurjategijat õigele teele.\nAjaloo jooksul on karistus muutunud aina humaansemaks ja üha enam nähakse kurjategijas inimest, keda on tugevalt mõjutanud olulised puudused. Kunagi, kui sugukond oli veel liiga nõrk selleks, et oma eksinud liiget ise karistada, visati kurjategija, selleks et temast üldse mingil moel lahti saada, sugukonnast välja. Sama kehtis kehaliste piinamiste ja hukkamiste kohta keskajal – ühiskond ei näinud võimalust korra vääratanud inimese lunastuseks ja tema naasmiseks ühiskonda. Tänapäeva maailmas, kus aina vähem esineb surmanuhtlust ja eluaegsed vangistused on hakanud lühenema, peame me olema valmis kurjategija tagasi enda sekka võtma ja tunnistama teda taas ühiskonna liikmena. Küsimus on selles, kuidas seda saavutada ja mida peab vangla kui kuriteo ja vabaduse vahel paiknev asutus selleks tegama?\nKuritegevus on sedavõrd lahutamatu kultuuri osa, et USA politoloogi ja Harvardi ülikooli professori Samuel P. Huntingtoni ideede järgi tuleks hakata kuritegu, kurjategijat ja kuritegevust kriminoloogias käsitlema kultuuriilminguna. Kuritegevust on peetud nähtuseks, mis edastab olulist infot “ühiskondliku organismi” seisundi kohta. Ehk teiste sõnadega – kuritegevus on indikaator, mis näitab ühiskonna sisemise konfliktsuse määra. Kriminoloogiline lähenemine kuriteo olemusele leiab piisavalt argumente tõestamaks, et kuritegu pole mitte asi iseeneses, vaid ennekõike ja peamiselt spetsiifiline inimese ja ühiskonna vaheline suhe. Kuritegude puhul on põhiküsimuseks õigusnormide formuleerimine ehk see, missugused käitumisviisid on teatud ühiskonnas kuulutatud kriminaalseks, millised on vastavad sanktsioonid ning mida peeti, peetakse ja hakatakse tulevikus pidama heaks ja mida kurjaks.\nOn ilmne, et hoolimata ajaloolisest arengust või tänapäeva riikide ja rahvaste vahelistest erinevustest, on kriminaalõiguses olemas teod, mida ikka ja alati peetakse kuritegudeks – tapmine, röövimine, süütamine, vägistamine, vargus, pettus jms. Samas on selge, et ei dogmaatilistel konstruktsioonidel ega empiirilistel uurimustel pole õnnestunud välja töötada või tõestada nn absoluutset kuriteo mõistet. Ka kurjategija isiksuses ei ole avastatud tunnuseid, mis eristaksid teda täielikult ja üheselt teistest inimestest. Kui me ütleksime, et kõik need, kes kuritegude toimepanemise eest süüdi on mõistetud, kannavad endas mingit irratsionaalset kuritegelikku alget, siis peaksime ka iseendid siia hulka arvama, kuna pole olemas mingit tõsist garantiid, mis välistaks meie sattumise kuriteo toimepanija rolli.\nAmeerika kriminoloog Travis Hirschi käsitles oma esimeses suuremas uurimuses “Causes of Delinquency” korratust ühiskonnas ja selle teket. Tema teooria põhiideeks on väide, et nõrgad sotsiaalsed sidemed võivad jätta üksikisiku liiga vabaks ehk kogukonnaga lõdvalt seotuks, mille tagajärjel võib ta asuda kaaluma kuriteost saadavaid hüvesid, olgu siis reaalseid või näilisi. Kuriteo sooritamisele tõukab enamasti sotsiaalprobleemide kuhjumine. Lahendamata argipäevaprobleemid, nagu tööpuudus, probleemid tutvusringkonna või perekonnaga, võivad käivitada ahela, mis suurendab inimese toimetulematust eluga. Kui isik asub kaaluma kuriteo kordasaatmist, peab ta ka arvestama võimalusega, et kaotab oma senise õiguskuuleka käitumisega kogutud n-ö investeeringu. Kui tal on olnud varem positiivne reputatsioon, hea haridus, tore perekond, äri või töökoht, kannab ta õigusrikkumise avastamise korral märkimisväärset kahju. Sotsiaalsed väärtused ja sidemed annavad ühiskonnale justkui omamoodi garantii, sest isik, kellel on need väärtused olemas, käitub eeldatavasti õiguskuulekalt ega kaldu kiirelt kuritegevuse kasuks otsustama. Tal on seadust rikkudes rohkem kaotada kui võita.\nPaljudel kinnipeetavatel pole vanglasse sattudes töökogemust ega eriala – puuduvad nii tööoskused kui ka -harjumus. Uurimused on kindlaks teinud, et kolmandik vange kaotab vanglakaristust kandes elukoha ja rohkem kui kaks viiendikku kaotab kontakti oma perekonnaga. Seega inimese vanglas kinnihoidmisega probleem aina süveneb.\nInimese hoidmine vanglakaristuse ajal ühiskonnaga kontaktis hõlbustab tema naasmist sinna. Samuti aitab juba vangistuse ajal teadmiste ja oskuste omandamine tagada töö pärast vabanemist ja vähendada tõenäosust, et satutakse tagasi kuriteoni viinud probleemidesse. Vangla peab olema enam kui vaid hoone, mis inimesi kinni hoides kuritegevust vähendab. Ühiskonna kõige nõrgem lüli peab sealt saama abi, teadmisi ja oskusi.\nVanglahooned jagunevad laias laastus kolmeks: eluosakonnad, tegevushooned ja töötajate ruumid. Heas linnaruumis on elu ja töö omavahel segunenud ja neid ühendab avalik ruum. Vanglas peavad elamine ja töötamine asuma võimalikult lähestikku ja neid peab siduma liikumisruum, kus toimuvad kiired ja kontrollitud liikumised. Minu magistritöös seob vangla üheks avaliku vaba ruumi asemel kontrollitud ruum ehk vangla töötajate ruum. Kontrollitud ruumis on vanglaametnike kabinetid ja neile vajalikud tööruumid, töötajate ja töötavate vangide sööklad ning eluhoonetevahelises ruumis ka suuremad spordiruumid ning perearstikeskus. Igal hoonel on nii elamise kui tegevuse poolses küljes kaks valveruumi, mis kontrollivad liikumisi ühendavas osas, aga ka hoonete sisse- ja väljapääse ning sisehoovides toimuvat.\nKeskmise kontrollruumiga on mõlemalt poolt ühendatud vanglale vajalikud hooned. Raudteeäärses küljes, suurtest autoteedest eemal ja kõige kaugemal linnast, on eluhooned. Seal peab olema võimalik kinnipeetavaid rühmitada nende kuriteo iseloomu, eelneva elu, aga ka vanuse, soo ja vanglasisese tegevuse järgi. Vangide kohtlemine tuleneb nende vangistuse plaanist ja vanglas viibitud ajast. Vangla eluhooned võimaldavad eristada vangistuse etappe mitmesuguste ruumiliste omaduste varieerimisega (kongide suurus, vaate võimaldamine või piiramine, valgus ja pimedus). Keskkonnaomaduste kombineerimine vanglasisese tegevuse ja vabadusega soodustab kinnipeetava sujuvamat vabaduse ja iseseisvuse poole liikumist.\nVangla kõige aktiivsem külg on kõige linnapoolsem. Seal paiknevad vangla tegevushooned, nagu kool, toitlustuskeskus, pesumaja, õmblustöökoda, tootmishooned ja pääsla. Töötamine ja õppimine on vangide esimene samm tagasi ühiskonna ja linna poole liikumisel. Gradatsioon toimub ka vanglahoonete planeeringus. Tehnika tänava ja Veerenni nurgal, linnaruumiliselt kõige aktiivsemas punktis, katkeb vanglat ühendav kontrollitud ruum: seal hakkavad hooned avaliku ruumiga üheks seotuna meenutama tavapärast linnaruumi.\nÜlimalt kontrollitud hoonete sees on vangidel ka kohti, kus neile antakse suurem vabadus. Pakutud lahendus tekitab hoonete sisse tühimikke, sisehoove, kus vangid saavad viibida iseseisvalt, kuna valveruumidest on kontrollitav ka kogu sisehoovis toimuv. Antud vangla on seega nagu sissepoole pööratud maailm, mis võimaldab seal elaval inimesel viibida väljas hoonest lahkumata.\nÜhiskonna ülesanne tervikuna on pakkuda kõikidele inimestele võrdselt võimalusi elada endale sobival viisil nii, et ei tekiks olukorda, kus inimene leiab kuritegevuse tee kergema olevat. Tänaseks ei ole maailm jõudnud sellise ideaalini ja kuritegevus on muutumatult ühiskonna osa. Leidub hulgaliselt probleemseid inimesi, kes teadmatusest või enda puudustest kannustatuna kurja teevad. Nende puhul ei anna ka rangem karistus pikema aja jooksul soovitud tulemust. Karistamine peab olema mõjus, kaitsma ühiskonda ja aitama iga üksikut inimest tema isiklike majanduslike, õiguslike ja sotsiaalsete probleemidega.\nElimineerides ükshaaval kuritegevust põhjustavad faktorid, võime jõuda samm-sammult turvalisema ühiskonna poole. Vangla on pigem filter, mis läbi erinevate lähenemiste kurjategijatele ja erinevate kinnipidamise astmete laseb ühiskonda tagasi paremad inimesed.\nJaan Sootak, Kuri karjas (Tartu: Ilmamaa, 2008), lk 361.↵\nJüri Saar, “Kuritegevus muutuvas maailmas”, Akadeemia 2011, nr 9, lk 1699.↵\n“Kuritegevus muutuvas ühiskonnas: kriminoloogia-alaseid töid”, Tartu Ülikooli toimetised 889, (Tartu: Taru Ülikooli toimetised), 1990, lk 11.↵\n“Kuritegevus muutuvas ühiskonnas: kriminoloogia-alaseid töid”, Tartu Ülikooli toimetised 889, (Tartu: Taru Ülikooli toimetised), 1990, lk 9.↵\nJüri Saar, “Kuritegevus muutuvas maailmas”, Akadeemia 2011, nr 9, lk 1709.↵\nJaan Sootak, Kriminaalpoliitika (Tartu: Juura, 1997), lk 42.↵\n“Kuritegevus muutuvas ühiskonnas: kriminoloogia-alaseid töid”, Tartu Ülikooli toimetised 889, (Tartu: Taru Ülikooli toimetised), 1990, lk 5.↵\nTravis Hirschi, Causes of Delinquency, (London: Transaction, 2004).↵\nAnne Kull, Raul Tiganik, Religioon ja sotsiaalne kontroll tänapäeva kultuuriruumis, lk 30, vaadatud 20.07.2012 www.usuteadus.ee/failid/1_2010/Kull,%20Tiganik.pdf↵\nAndri Ahven, Jako Salla, Siim Vahtrus, Retsidiivsus Eestis, (Tallinn: Justiitsministeerium, 2010), lk 16.↵\nVanglate aastaraamat 2007, lk 3, vaadatud 20.07.2012 www.vangla.ee/orb.aw/…/Vanglate_aastaraamat_2007.pdf↵


Põhiseaduskomisjon toetas Pille Lehise kandidatuuri AKI peadirektori kohale - Riigikogu\nPõhiseaduskomisjon toetas Pille Lehise kandidatuuri AKI peadirektori kohale\n14.05.2019 / Pressiteated, Põhiseaduskomisjon\nRiigikogu põhiseaduskomisjon toetas tänasel istungil Pille Lehise kandidatuuri Andmekaitse Inspektsiooni (AKI) peadirektori kohale.\nPõhiseaduskomisjoni aseesimees Indrek Saar ütles, et komisjon usaldab justiitsministri valikut. „Lehis on seadnud eesmärgiks suurendada inspektsiooni avatust. Ka põhiseaduskomisjon peab tähtsaks, et avalikkus saaks andmekaitse ja andmete hoiustamise küsimustes selget, arusaadavat ja põhjalikku infot,“ lisas Saar.\nJustiitsminister Raivo Aegi sõnul on Lehis võimekas juht, kel on olemas valdkonna teadmised ning pikaajaline kogemus meeskonna ja protsesside juhtimises ning strateegilises planeerimises.\nPille Lehisel on magistrikraad õigusteaduses, ta on töötanud juhtivatel kohtadel Maksu- ja Tolliametis juriidilise osakonna kohtumenetluse valdkonnas. Peadirektori ametikohal näeb Lehis olulisemate väljakutsetena Andmekaitse Inspektsiooni rolli tugevdamist ühiskonnas ning paremat koostööd riigi, erasektori ja kodanikega.\nIsikuandmete kaitse seaduse kohaselt nimetab Andmekaitse Inspektsiooni juhi justiitsministri ettepanekul ametisse valitsus, olles eelnevalt ära kuulanud Riigikogu põhiseaduskomisjoni seisukoha. AKI peadirektori ametiaeg kestab viis aastat.\nAndmekaitse Inspektsioon teostab järelevalvet isikuandmete kaitse seaduse, avaliku teabe seaduse ja elektroonilise side seaduse täitmise üle.


- kogujamees -: Aura positiivsed värvid\n- kogujamees -\nAura positiivsed värvid\nKuus päeva hiljem võttis Jeesus kaasa Peetruse ja\nJaakobuse ja tema venna Johannese ning viis nad kõrgele\nJa ta muudeti nende ees; ta pale säras otsekui päike,\nta rõivad said valgeks otsekui valgus.\nInimese aurast, mis ümbritseb keha, kirjutatud juba väga ammusel ajal. Sõna "aura" tuleb ladinakeelsest sõnast aurum, mis tähendab kulda; kreeka keeles tähendab aura õhku või tuult. Tänapäeval nimetatakse aurat ka elektromagnetväljaks või inimese energiaväljaks.\nInimesed on loodud kahese olemusega, nad on nii füüsilised kui ka vaimsed. Füüsiline olemus ehk keha eksisteerib madalamal võnkesagedusel, vaimne olemus, vaimne keha ja aura eksisteerivad nii psüühilisel kui ka vaimsel tasandil väga kõrgetel võnkesagedustel.\nInimesed, kellel on selgeltnägemise võime, suudavad näha inimese aurat või mitmevärvilise valgusena kiirgavat energiat, mis ümbritseb füüsilist keha, eriti pead. Spetsiaalsete harjutuste ja visualiseerimismeetodite abil võid õppida aurasid tajuma või isegi nägema. Käesoleva raamatu eesmärk on õpetada sind aurasid nägema ja "lugema".\nInimese auras esineb seitse põhivärvi. Need on punane, oranž, kollane, roheline, helesinine, indigosinine ja violetne. Värve tekitavad magnetväli, elektriväli, ultraviolettkiirgus, hormonaalsed ja keemilised nõred ning vaimne energia.\nIgal värvil ja värvivarjundil on oma tähendus. Üksnes inimese aura või energiavälja tajumisest ei piisa, sa pead suutma värvilist valgust ka tõlgendada. "Aura lugemine" on tähtis oskus, mis on sulle abiks nii isiklikes kui ka tööalastes suhetes.\nLisaks seitsmele põhivärvile ja nende varjunditele esineb ka kuldset, valget, hõbedast, halli, pruuni ja musta tooni. Aura värvid võib jagada positiivseteks ja negatiivseteks. "Positiivsed" on head ehk soodsad värvid, "negatiivsed" seevastu halvad või ebasoovitavad värvid.\nPositiivsed värvid avalduvad kauni, puhta ja selge valgusenergiana. Lihtsamalt öeldes, neid on meeldiv näha. Inimesed, kes ei näe aurat, võivad teatud juhtudel värve tunda või tajuda. Näiteks võib tajuda inimest ümbritsevat sinist või rohelist tooni; sellise inimese seltskonnas on meeldiv viibida.\nPositiivsed värvid kõrgematest sagedustest madalamateni\nHele- kuni keskmine roheline\nPäikese- või helekollane\nKeskmine kuni tumepunane (burgundiapunane)\nSee kaunis värv sarnaneb suvisele taevale ja on iseloomulik armastusväärsele, vaimsele ja rahumeelsele inimesele. Mida rohkem helesinist inimese auras esineb, seda armastusväärsem ja vaimsem ta on. Sellel värvil on väga kõrged energiavõnked. Õpetajate, tervendajate ja nõustajate energiaväljades hakkab silma helesinine värv, sest nende südametes leidub kaastunnet ja armastust teiste vastu. Seda kaunist värvi võib näha pea ümbruses. See ümbritseb kogu pead umbes poole kuni kuule tolli kaugusel juustest. Mida tihedam ja erksam on värv, seda vaimselt arenenum on inimene.\nHelesinine on üks tähtsamaid värve, mida inimese auras tähele panna. Kui "näed" inimese pea kohal ja selle ümbruses rohkesti helesinist kiirgust, siis võid selle inimese seltskonnas muretult tunda. Kui sa ei näe inimese pea ümbruses helesinist valgust või näed seda väga vähe, siis peaksid olema selle inimese suhtes ettevaatlik.\nSee värvitoon sarnaneb sinisele ookeanile. Keskmine sinine on tajutav tavaliselt pea ümbruses, ent kaugemal kui helesinine, umbes kahe ja poole tolli kuni seitsme tolli kaugusel peast.\nSee värv sümboliseerib tehnilisi oskusi ja juhivõimeid. Seda tooni esineb näiteks tehnikaalase kirjutiste autoritee, tehnikute, arvutianalüütikute, inseneride, teadlaste ja arstide auras. Keskmine sinine iseloomustab ka väga praktilist ja ärile orienteeritud inimest See värv paistab silma samuti arveametnike, ärikorraldajate, kontori juhatajate, müügijuhtide ja äriettevõtjate auras.\nInimene, kelle auras on keskmine sinine värv, ei pruugi töötada ühelgi neist ametikohtadest. Kuid selle värvi olemasolu auras tähendab, et inimese iseloomus domineerivad teatud omadused, mille hulka kuulub kas tehniliste oskuste omandamise võime või väga praktiline meel ja ärile orienteeritus. Inimesed, kelle auras on rohkesti keskmist sinist, kasutavad aju vasakut poolkera ehk loogilist poolt rohkem kui need, kelle auras leidub vähem keskmist sinist.\nTäpsemalt öeldes, mida rohkem inimene oma tehnilisi oskusi ja juhivõimeid rakendab, seda tugevmaks ja suuremaks muutub keskmise sinise tooni osakaal tema energiaväljas. Kui inimene on mõnda aega tegelenud oma tööülesannetega, on keskmise sinise värvi suurenemine märgatav pea, õlgade ja käsivarte ümbruses. Kui inimene puhkab või ei tööta nendel aladel, siis leidub keskmist sinist tooni tema auras tunduvalt vähem.\nSee värv sarnaneb sügavsinisele õhtutaevale ja on veidi heledam kui kesköösinine. See on kaunis värv, mis pakub rohkesti silmailu.\nInimesed, kelle auras on ülekaalus tumesinine värv, on loomult väga loovad ja suure kunstiandega. Tumesinine toon on tajutav umbes nelja kuni kümne tolli kaugusel inimese peast. Rohkesti tumesinist värvi esineb näiteks kirjanike, kunstnike, kunstkäsitööliste, maalijate, näitlejate, tantsijate ja muusikute energiaväljas.\nInimese energiaväljas võib esineda seda värvi ka juhul, kui ta ei kasuta oma andeid. Tumesinise olemasolu auras näitab tendentsi loovusele ja kunstilisusele. Võib-olla unistab keegi, kes töötab toidupoes ega kasuta oma loovust, kirjanikuks või poeediks saamisest. Kui see inimene haarab sulepea ja hakkab loovalt kirjutama, suureneb tumesinise värvi osakaal tema energiaväljas, eriti pea piirkonnas.\nHele- kuni keskmine roheline sarnaneb kevadiste lehtede või tärganud muru värvile. Tervendava energia roheline toon jääb kahe eelnevalt kirjeldatud värvi vahele. Selle võnkesagedus jääb helesinise, keskmise ning tumesinise vahepeale.\nRohelist tooni seostatakse tervendamisega. Seda leidub rohkesti tervendajate aurades. Tavaliselt on see nähtav kogu pea ümbruses, juustele väga lähedal ning õlgade ja käsivarte, samuti käelabade juures. Selgeltnägijale paistavad vaadeldava juuksed kergelt rohelistena, nagu oleksid need värvitud. Ka sina võid arendada endas tervendajavõimeid!\nEnamasti ümbritseb kaunis roheline energia meditsiiniõdesid, nõustajaid, arste, õpetajaid, massööre, kiropraktikuid ja teisi, kes on seotud ravimisega.\nOn inimesi, kellel on loomupärast tervendavat energiat, kuid ei tööta ravialal. Hele- kuni keskmine roheline nende auras näitab tervendajavõimeid, kuigi nad ei kasuta neid. Kui inimene kasutab oma võimeid, siis muutub roheline toon tema auras tervendava energia kasutamise ajal ja pärast seda tugevamaks.\nKui massöör, kelle auras esineb tervendavat rohelist tooni, lõpetab patsiendi masseerimise, siis muutub see roheline toon tema pea, õlgade, käsivarte, käelabade ja sõrmede ümber väga silmapaistvaks.\nHele- kuni keskmine roheline tähendab põhiliselt kaht asja. Inimene, kelle auras seda tooni esineb, on kas ravitseja või haigusest tervenemas. Seda värvi võib esineda haige, väsinud, valudes või lihtsalt halva enesetundega inimese energiaväljas. Tervendav energia võib ilmneda pea ja õlgade ümbruses või kindlas kehapiirkonnas, kuhu tervendav energia on koondatud.\nInimese aurat "lugedes" on oluline vaadata tema käsi. Kui käte ja sõrmede ümbruses on valjapoole kiirgavat rohelist, siis on inimene terve ja tema loomulik chi voolab korralikult mööda keha. Kui aga vaadeldava inimese käte ja sõrmede ümber puudub roheline kiirgus täielikult, siis on sellel inimesel terviseprobleemid või keha loomulik energia ei voola korralikult.\nTervendaja või potentsiaalse tervendaja puhul katab see kaunis tervendav värv kogu pea, õlgade ja käte ümbruse ning kiirgub kätest väljapoole. Selgeltnägija või auralugeja silmis on see peamine või kõige eredam värv, mis vaadeldava inimese keha ümbritseb.\nHaige inimese auras ei ole roheline toon nii silmapaistev ja tema kätest kiirgab seda energiat väga vähe või üldse mitte.\nSee värv sarnaneb aknast sissepaistvale helekollasele päikesevalgusele või ka kollasele tulbile. See on värelev ja väga kaunis värv, mis võngub keskmisel sagedusel allpool tumedat ja keskmist sinist.\nInimene, kelle auras see toon silma paistab, on positiivse, vastutuleliku loomuga ja kõrge energiatasemega. See on väga puhas ja särav valgus, mis on tavaliselt nähtav pea ümbruses ühe kuni nelja tolli kaugusel juustest ning laieneb või kahaneb olenevalt inimese meeleolust, tervislikust seisundist ja füüsilisest vastupidavusest. Mis rohkem kollast on inimese ümber näha, seda positiivsem ja "laetum" ta on. Seda energiat esineb rohkesti koomikute, ekstravertide ja tõeliste optimistide auras.\nEnamiku inimeste aurades leidub suuremal või vähemal määral kollast kiirgust, kuid on ka neid, kelle auras on seda vähe või üldse mitte. Nendel inimestel on väga negatiivseid omadusi ja madal energiatase. Sellest tuleb juttu aura negatiivsete värvide juures.\nBeebiroosa võnkesagedus ulatub aura värvide skaalal madalast keskmiseni, see on madalam kui päikesekollasel. See toon sarnaneb roosale beebitekile või pluusile.\nInimene, kelle auras leidub seda kaunist värvi, on täis armastust inimkonna vastu. Seda pastelset kiirgust võib näha ja tajuda peast umbes kaheksa kuni neljateistkümne tolli kaugusel, see paistab keerleva valgusena aura välisservas.\nSeda armastuseenergiat leidub rohkesti nende isikute auras, kes on pühenduvad teiste abistamisele. Nende parimaiks näideteks on osavõtlikud nõustajad, lahked sotsiaaltöötajad ja sõbralikud vabatahtlikud abistajad. Iga inimene on oma elus kedagi sellist kohanud.\nNeed erilised inimesed muretsevad rohkem teiste pärast ja jätavad isiklikud vajadused tagaplaanile. Mõnele neist võib see mõjuda kahjulikult, kui nad ei õpi ka enda eest hoolitsema.\nSellel värvil on positiivsete aura värvide skaalal kõige madalam võnkesagedus. See on kaunis ja rikkalik värv, mille sarnast võib näha punase veini klaasis.\nInimestel, kelle auras esineb punast, on suur hulk seksuaalenergiat ja enamasti on nad loomult üsna "energilised". Tavaliselt on see toon nähtav sügavpunaste pilvekeste või laikudena pea ümbruses kolme kuni seitsme tolli kaugusel juustest. See veini- või burgundiapunane seksuaalenergia on nähtav kogu "energilise" inimese auraväljas, ümber õlgade, käte ja jalgade.\nMida rohkem on inimene "seksuaalselt laetud", seda silmapaistvam on punane toon tema auras. Paljudel juhtudel on keskmine kuni tumepunane värv nähtav ka rinna ja kõhu piirkonnas. Energia intensiivsus muutub vastavalt inimese meeleolule. Kui inimene on seksuaalses mõttes pettunud, siis on punane energia nähtav või tajutav enamjaolt pea kohal ja pisut heledamana.\nJärgmine värv ei ole oma tähenduselt ei halb ega hea. Loomulikult võid sina oma kogemuste põhjal selle energia kohta isikliku arvamuse kujundada.\nMee- või kuldpruun\nMeepruun on neutraalne värv, mis võib vahel inimese aurasse ilmuda. Kui võtad valget šokolaadi ja segad seda kuldse meega, siis saad selle neutraalse värvi ligikaudse tooni, mis on vaadates üsna ilmetu.\nMee- või kuldpruun värv tähistab võimu, rikkust ja ühiskondlikku positsiooni. See on materiaalsuse energia. Seda värvi, mis ei ole oma loomult ei positiivne ega negatiivne, võib mõnikord leiduda poliitikute, juristide, ärijuhtide, arveametnike ja rikaste kaupmeeste energiaväljas.\nSelgeltnägija või auralugeja näeb mee- või kuldpruuni värvi ümbritsemas kogu pead, mõnikord ka kogu keha. Kujutle inimestele laotatud läbipaistvat kuldpruuni lina, mis katab kogu tema aura. Nii paistab meevärvi energia nendele, kes näevad või tunnetavad aurat.\nHARVAESINEVAD POSITIIVSED VÄRVID\nHarvaesinevad positiivsed värvid on valge, kuldne, hõbedane, helelilla, keskmine lilla ja hele- kuni keskmine oranž. Kõigil neil energiatel on väga kõrge võnkesagedus, välja arvatud hele- kuni keskmisel oranžil.\nNeid positiivseid värve, välja arvatud hele- kuni keskmist oranži, võib inimese auras näha ja tajuda siis, kui inimene saab vaimselt teadlikumaks.\nKui meie liik areneb homo sapiens'ist homo superior'iks, siis leidub rohkem inimesi, kelle auras esineb neis väga kõrge võnkesagedusega värve, mis näitavad inimkonna tõelist valgustatust. Tervendajad, suured õpetajad ja andekad nõustajad hakkavad tulevikus töötama nende energiatega, mis sõna otseses mõttes laskuvad alla taevastelt väljadelt ja ühinevad inimese auraga.\nHarvaesinevad positiivsed värvid kõrgematest sagedustest madalamateni\nHele- kuni keskmine oranž\nSee värv sarnaneb sinitaevas triivivale kohevale valgele pilvele, kuid sellel on rohkem sära kui pilvedel. Kui suudad kujutleda inglitiibade puhast sära, siis tead, missugune see valge tegelikult välja näeb. Pärast korralikku treenimist ja praktikat suudad näha valgustatud inimeste ümber seda kaunist energiat. Lähitulevikus on rohkem inimesi, kelle auras leidub seda kõige kõrgema võnkesagedusega puhast energiat.\nFüüsikas kirjeldatakse valget kui kõikide värvide segu. Füüsilisel tasandil võib olla see tõsi, kuid seda sorti valgel valgusel on suuremad hargnemised, mis ulatuvad kaugele teisele poole meile nähtavat füüsilist maailma.\nSeda haruldast energiat leidub ainult nende inimeste ümber, kes on õigel eluteel või sellele asumas. Kui need inimesed saavad valgustatumaks ja muutuvad tajumisvõimelisemaks, siis hakkavad nad kroontšakra kaudu taevariigist valget valgust vastu võtma. See kaunis valgus muutub tugevamaks, kui need inimesed asuvad täitma oma eluülesannet. Esmalt ümbritsed valgus inimese pead ja lõpuks täidab kogu tema aura.\nSee imeilus sarnaneb kollasele kuldlehele, kuid on sellest säravam. Kuldsel värvil on väga kõrge võnkesagedus, mis jääb allapoole ainult valge valguse puhtast energiast.\nSee värv esindab tarkust ja teadmisi kõrgemast allikast, kõrgemast dimensioonist. Inimestel, kelle auras leidub kuldset värvi, on ligipääs kõrgema tasandi informatsioonile. Nad on väga intuitiivsed, tundlikud ja kõrgendatud teadlikkusega.\nAndekad õpetajad ja nõustajad on peamised näited nendest, kelle ümber leidub kuldset energiat. Kuldne valgus ei ole nende inimeste auras alati nähtav. See muutub silmapaistvamaks, laiemaks ja intensiivsemaks siis, kui nad õpetavad või nõustavad teisi, kasutades oma vaimseid võimeid.\nSee värv on tavaliselt nähtav umbes seitsme kuni kaheteistkümne tolli kõrgusel pea kohal kroontšakra piirkonnas. Mõnel harval juhul ümbritseb kuldne energia kogu valgustatud inimese pead ja keha.\nUsulises ja vaimulikus kirjanduses on viidatud "kuldsele kerale", "kuldsele oreoolile" ja "kuldkroonile". Isegi niisugused kunstnikud nagu Da Vinci, Raphael ja Giotto on kujutanud oma maalidel religioossete tegelaste peade ümber asuvat aurat või "kuldset oreooli". Need on lihtsad näited inimese aurast, kus kuldne värv on ülekaalus.\nHõbedane valgus sarnaneb päikesevalgust peegeldavale hõbeehtele. Kujutle puhast valget valgust, millesse on segatud pisut halli, ja sa saad sellest värvist parema ettekujutluse. Hõbedast energiat võib näha või tajuda pea ümbruses umbes ühe kuni kolme tolli kaugusel juustest. Hõbedasel värvil on väga kõrge võnkesagedus, ainult pisut madalam kui kuldsel, ja seda on meeldiv vaadata.\nHõbedane värv tähistab psüühilist ja vaimset ärkamist. Kui inimene saab teadlikuks oma elueesmärgist, siis ilmub see värv tema energiavälja. Hõbedast kiirgust leidub ka nende inimeste auras, kes tunnevad, et nende elu on tühi, ja otsivad oma olemasolu eesmärki. Need ärkavad hinged ilmutavad siirast soovi aidata teisi ja muuta maailma. Paljud, kes muudavad keskeas oma elukäiku või pühendavad vanemas eas aega heategevusele, on sobivaiks näiteiks nendest, kelle energiaväljas esineb ka hõbedast värvi.\nSee kaunis värv sarnaneb sireliõite toonile. Sellel psüühilise ja vaimse energia kiirgusel on väga kõrge võnkesagedus, veidi madalam kui kuldsel ja hõbedasel värvil. See värv tekib helesinise ja keskmise lilla segunemisel.\nSee pastelne toon tähistab psüühiliste võimete ja vaimse valgustatuse kombinatsiooni. Inimesed, kelle auras leidub helelillat, on ülemeelelise võimetega ja sügavalt vaimsed. Nad kasutavad oma ülemeelelisi võimeid sageli vaimsel, armastaval ja hoolival moel.\nSeda värvi võib näha intuitiivsete nõustajate, vaimsete õpetajate ja usujuhtide aurades. Vahel võib helelillat leiduda ka sügavate usuliste ja vaimsete tõekspidamistega inimeste energiaväljas.\nInimesed, kes arendavad endas ülemeelelisi võimeid ja on vaimsetel otsingutel, hakkavad samuti ilmutama oma auras seda kaunist värvitooni. Nad võivad täiendada oma garderoobi lillade rõivastega, sest see uus toon muutub neile meeldivaks. Enamasti teevad nad seda teadvustamatult.\nMida vaimsem on inimene, seda rohkem on tema auras lillat. Tavaliselt on see "nähtav" või tajutav kroontšakra (pealae) ja kolmanda silma tšakra (lauba) piirkonnas. Mõnel juhul võib see energia tekitada mulje, nagu oleksid inimese juuksed helelillaks värvitud.\nKeskmise lilla energia sarnaneb ametüstile, kuid on viimasest eredam. Selle võnkesagedus on tavaliste positiivsete värvidega võrreldes väga kõrge, ent pisut madalam kui hõbedasel ja helelillal kiirgusel.\nSee kaunis tume värv viitab psüühilistele ja ülemeelelistele võimetele. Erinevalt helelillast ei tähista keskmine lilla vaimsust eha ülemeeleliste võimete kasutamist vaimsel eesmärgil.\nInimesed, kelle auras leidub keskmist lillat, on loonult väga hingelised, kuid mitte tingimata vaimsed. Tavaliselt kasutavad nad oma võimeid, näiteks intuitsiooni, enda ja teiste jaoks vastuste otsimiseks.\nKeskmist lillat energiat leidub selgeltnägijate, sensitiivide, auralugejate, regressionistide ja mõnede müügile või ärile orienteeritud ülemeeleliste võimetega inimeste ümber. Ülejäänud, kes kasutavad keskmist lillat energiat, on erinevate elualade esindajad, kes kasutavad oma andeid iseenda, pereliikmete ja sõprade abistamiseks.\nMida rohkem sa inimese pea ümber keskmist lillat näed, seda enam on see inimene psüühiliselt arenenud. Nagu helelillat, nii võib ka keskmist lillat näha ja tajuda kroon- ja kolmanda silma tšakra piirkonnas. See energia võib ümbritseda ka kogu pead ja õlgu kehast kuni nelja tolli kaugusel.\nKui kujutled puu otsas kasvavat apelsini, millelt särab vastu päike, siis tead, missugune see värv välja näeb.\nErinevalt teistest harvaesinevatest positiivsetest värvidest on heledal kuni keskmisel oranžil madal võnkesagedus, veidi madalam kui päikese- või helekollasel kiirgusel.\nHele- kuni keskmine oranž esindab loomingulist huumorimeelt. Seda värvi esineb andekate koomikute ja vaimukate jutuvestjate auras või selle ümbruses. Selgeltnägijad või auralugejad näevad seda värvi hele- kuni keskmise oranži energiakerana, mis hõljub tavaliselt umbes kümne kuni kaheteistkümne tolli kaugusel inimese pea kohal, tema aurast väljapool. Kui koomik või naljategija rakendab oma annet, siseneb see energia läbi kroontšakra tema aurasse. Harva jääb see värv ka aurasse pidama.\nAURA VÄRVIDE MUUTUMINE\nÄra unusta, et positiivsed ehk soodsad aura värvid paistavad väga selged, puhtad ja kaunid. Aura ja selle värvid on laienedes ning kahanedes pidevas muutumises. Need helendavad energiad muutuvad ja liiguvad nagu virmalised öötaevas; nad pöörlevad ja segunevad ümber keha.\nSeepärast pea meeles, et aura värvide asukohad on ligilähedased ja need võivad aegamisi muutuda.\nMinevikus on paljud esoteerikud viidanud, et inimese energiaväli jaguneb erinevateks kihtideks või osadeks. Meie käsitleme käesolevas raamatus aurat lihtsuse mõttes ühtse inimest ümbritseva süsteemina.\nVirmalised tantsivad ja keerlevad kesköötaevas.\nVikerkaare seitse värvi kiirgavad ilu.\nInimese aura väljendab mõlemat.\nPostitaja: Saamuel Sammelmann kell 11:54\nSildid: Douglas De Long\nMilline näeb välja elu pärast füüsilist surma?\nHingerännuks valmistumise seitse esimest päeva\nMeele ja aju vaheline erinevus\nReinkarnatsioon - reaalsus või utoopia?\nInglite ja vaimsete teejuhtide erinevus\nKroontšakra aktiveerimise õpetus\nFüüsilisest kehast välja rännaku õpetus\nKanaldamine küünla ja peegli meetodi järgi\nAura lugemise küünla ja peegli meetod\nAura negatiivsed värvid\nInimese aura nägemine ja õigesti lugemine\nKäbinääre ja kolmanda silma meetod\nKes leiab nende sõnade tähenduse, ei koge surma\nIidsed salakoolid ja usundid\n"Iiobi raamat" (1)\nAgu Uudelepp (3)\nAleksander Kilk (1)\nAlice Pehk (1)\nAnatoli Nekrassov (29)\nAndrew Barnes (1)\nAnn Tenno (1)\nAnne Jirsch (1)\nAnts Parktal (3)\nArthur Janov (2)\nArutlus sajast haigusest (1)\nBetty Eisner (1)\nBronnikovi meetod (1)\nBruce Forciea (1)\nBuddha õpetus (13)\nCaroline M. Myss (14)\nCharles S. Grob (1)\nChris Jarmey (2)\nDakini Shopie (1)\nDidymos Juudas Toomas (1)\nDouglas De Long (13)\nElaine N. Aron (1)\nELU TEADUS – Ayurveda (17)\nFritz Riemann (7)\nGampopa Sonam Rinchen (1)\nHelena Blavatsky (5)\nHenry B. Lin (1)\nHenry T. Laurency (5)\nHergi Karik (1)\nHuang Di (Vana-Hiina meditsiini baastekst) (1)\nJaan Lahe (1)\nJack Kenley (1)\nJade Wah’oo Grigori (2)\nJane Struthers (2)\nJanne Suurmaa (1)\nJen Eramith (8)\nJiddu Krishnamurti (48)\nJoao Teixeira de Faria (John of God) (2)\nJohanna Budwig (1)\nJohn Tindall (2)\nJulia Tõmošenko juhtum (1)\nKalju Paldise juhtum (1)\nKeith Sherwood (3)\nKes on Saamuel Sammelmann (1)\nKirna mõis (1)\nKurt Tepperwein (28)\nLars F. H. Svendsen (1)\nLaura Archera Huxley (1)\nMai-Agate Väljataga (1)\nMaire Riis (1)\nMaria Teiverlaur (4)\nMarika Tamm (1)\nMart Laari juhtum (1)\nMichael Laitman (20)\nMichael Werneri juhtum (1)\nOSHO - Tantra Vaimsus ja seks (6)\nPaide Anna (1)\nPeeter Laurits (1)\nRabindranadth Tagore (1)\nRainer Kivi (1)\nRobin Gibbi juhtum (1)\nSaamuel Sammelmann (7)\nSALADUS (I osa lõpp) (1)\nStory Waters (2)\nTae Heng (1)\nTEADMINE (II osa algus) (1)\nTiiu Kuusik (1)\nTõnu Viik (2)\nUku Masing (13)\nUrantia raamat (1)\nUrmas Nõmmik (1)\nÜlar Lindepuu (1)


Ubuntu 21.04 (Hirsute Hippo) väljas :: Pingviini veeb\nUbuntu 21.04 (Hirsute Hippo) väljas\nPingviini veeb foorumi pealeht » Pingviin » Uudised » Distributsioonid » Ubuntu 21.04 (Hirsute Hippo) väljas\npostitatud: 22.04.2021, 20:32 postituse pealkiri: Ubuntu 21.04 (Hirsute Hippo) väljas\nJust potsatas meilile kiri, et uus Ubuntu 21.04 (Hirsute Hippo) on välja lastud. Nagu ikka peaks tegu olema lihtsa, kuid viimaseid avatud lähtekoodiga tarkvarasid sisaldava versiooniga, mis sobib seega ideaalselt algajale. Panen siia edasi juba ametliku teadaande:\nUbuntu 21.04, codenamed “Hirsute Hippo”, is here. This release continues\nUbuntu Desktop 21.04 uses Wayland graphics by default, strengthening\nsecurity while enhancing performance. 21.04 comes with improved AD\n(Active Directory) integration where user authentication, with Group\nPolicy enabled, works out of the box to allow administrators to manage\nUbuntu workstations and simplify developer compliance with company\npolicies. Ubuntu 21.04 also adds the ability to configure system\nsettings from an Active Directory domain controller. Using a Group\nPolicy Client, system administrators can specify security policies on\nall connected clients, such as password policies and user access\ncontrol, and Desktop environment settings, such as login screen,\nbackground and favourite apps.\nUbuntu Server 21.04 integrates recent innovations from key open\ninfrastructure projects like Openstack Wallaby, Rails 6, QEMU 5.2,\nlibvirt 7.0, Kubernetes, and Ceph with advanced life-cycle management\ntools for multi-cloud and on-prem operations from bare metal, VMWare and\nThe Ubuntu Kernel has been updated to the 5.11 based Linux kernel, our\ndefault toolchain has moved to gcc 10.3.0 release with glibc 2.33, and\nwe’ve also updated to openssl 1.1.1.\nreleasing with 21.04.\nUsers of Ubuntu 20.10 will be offered an automatic upgrade to 21.04 in\ndue course once an upgrade bug in the "shim" bootloader is fixed. For further\ninformation about upgrading, see:\npostitatud: 24.04.2021, 19:05 postituse pealkiri: (teema puudub)\nLTS versioonile saab ka uuema kerneli panna.\npostitatud: 26.04.2021, 21:42 postituse pealkiri: (teema puudub)\nMeeldiv tõdeda, et Canonical on kasumlik. Ise kasutanud ubuntut 5.04 või 6.04 alates.\nEriti meeldiv on, et 20.04 extended support on 10a!\npostitatud: 27.04.2021, 13:06 postituse pealkiri: (teema puudub)\napparmor on alates 2009 canonicali sponsoreeritud.\ndebian võttis ka selle 10 versioonist vaikimisi kasutusele.\nsnap jookseb apparmori turvakastis. Seega on tarkvarale muud tegemised keelatud. Blokitud.\nKes kasutab ubuntut serverina, siis võiks snapiga kasutada/uuendada/paigaldada veebi tarkvara.\neesti id kaardi tarkvara võiks ka snapi lisada, siis saavad paljud linuxi distod seda kasutada.\nsnapi saaks ise ka teha:\nJa isiklikult jookseb snap debiani peal. Ubuntut ei kasuta. Liiga ressurssi nõudlik minu vanale arvutile, mis ei olegi väga vana. Nii mõnigi aasta ainult.\nDistributsioon: Xubuntu 20.04\npostitatud: 06.05.2021, 18:01 postituse pealkiri: (teema puudub)\nKas on jõudnud keegi testida ID-tarkvara 21.04 peal?\npostitatud: 16.05.2021, 21:21 postituse pealkiri: (teema puudub)\nSee ei paigaldu. ID kaardi tarkvara sõltub pakist libxalan-c111, aga Ubuntu 21.04 peal on saadaval libxalan-c112\npostitatud: 21.08.2021, 18:49 postituse pealkiri: (teema puudub)\nKunagi Martin Paljak seletas energiliselt, et ID-kaarditarkvara ei saavat konteinerisse pakendada. Seda ideed on ammu juba välja käidud RIA'le kui ID-kaarditarkvara arenduse tellijale ja ka Flatpaki osas oleks seda vaja, AppImage ei teeks ka paha. Mitte kõik ei oma kontot Facebookis ega soovi ka Snap'i kasutada. Kui teha Snap, Flatpak, AppImage siis võiks olla kõikide huvid kaetud.\npostitatud: 22.08.2021, 18:47 postituse pealkiri: (teema puudub)\nKunagi Martin Paljak seletas energiliselt, et ID-kaarditarkvara ei saavat konteinerisse pakendada.\nEDIT: konteinerisse pakendamine lahendab ainult lokaalse dokumentide allkirjastamise probleemi ära. Põhiline kasutus on aga browseris ja siinkohal konteiner enam ei aita.\npostitatud: 23.08.2021, 14:25 postituse pealkiri: (teema puudub)\nEi ole küll arendaja kuid usun ka, et saab. Kurb on see, et Martin Paljak väitis, et ei saa ja tegi selle ka RIAle selgeks, mistõttu ei hakatudki tegema. Tegelikke põhjusi võib vaid oletada. Kui võimalik, siis palve kirjutada RIA klienditoele help@ria.ee koos selgitustega, kuidas see ID-kaarditarkvara konteinerisse (Flatpak, Snap, Appimage) siiski võimalik on. Ehk võtavad siis vedu, kui kaalukam selgitus juures. Ainult Snap oleks probleem, teised oleks ka vaja. Kuid muidugi kui ka ühe konteinervormingu saab, on see oluliselt parem kui mitte midagi.\nVeebis on ju vastav laiendus isikutuvastuseks, digiallkirjastamiseks - kas võiks olla lahendus kasutada siis ka veebilehitsejat samast konteinerist? Nagu me näeme, siis Chromium kipub täna tihti ka olema konteinerist, kuigi Linux Mint on ise eraldi pakendanud oma põhivaramus, Manjaro samuti. Ehk võimalik ka valik teha, et mis veebilehitsejaga koos või üldse ilma. Mõned eelistavad ju ka Firefoxi.\npostitatud: 24.08.2021, 19:58 postituse pealkiri: (teema puudub)\nKonteiner on mikroteenus, ehk üks teenus per konteiner.\n1 konteiner firefox, 1 konteiner ID kaardi tarkvara.\nEdasi, kui sul on tarvis veebis allkirjastada, siis peaks firefox konteiner suhtlema ID kaardi tarkvara konterineriga ja lisaks host masina kaardilugejaga. Kui keerukust juurde lisada, siis on ka veel tembeldamisrakenduse tarkvara.\nLisaks käib konteinerite vaheline suhtlus võrgutasandil, pöördutakse mingisse porti teise konteineri puhul. ID kaardi tarkvara puhul mingi porti kui sellist ei ole.\nSee on ikka ropp keerukus ja ma arvan, et see ei tasu ennast kuidagi ära, et see jama up-to-date hoida. Lihtsam on bash script teha per distro/versioon. Alpine peal ajasin ka ID kaardi tarkvara käima.\nEelnev on siis Dockeri põhjalt kirjutatud.\npostitatud: 25.08.2021, 17:20 postituse pealkiri: (teema puudub)\nSee jah, Dockeri põhjal. Kuid kuidas toimib asi AppImage, Snap, Flatpak - see on küsimus. Ehk saab siiski lihtsamalt ka kui Dockeris. Öeldakse, et kui on probleem võimalik sõnastada, siis saab seda ka lahendada.\nKuni sinna maale välja, et DigiDoc tarkvara võimaldab ka veebi minna ja seal allkirjastada. Näiteks wrapper, mis näiteks Chromiumi, Firefoxi kasutab ja paigaldamisel saab siis valida, milliseid tahab ja kui mitu, siis milline vaikimisi. Sätetest saaks näiteks muuta hiljem valikut.\nNäiteks nutiseadmetes on tihti lausa otsimootori kasutamiseks eraldi veebilehitseja selle nimega tehtud, mis konkreetse otsimootoriga koos toimib. Seda põhjusel, et nutiseadmete veebilehitsejates ei saa lisada lisandeid ega valida sätetest teist otsimootorit.\nIlmselgelt ma tulistan puusalt, kuna ei ole tarkvaraarendaja, kuid ma püüan näha lahendust ja mitte takerduda probleemidesse, mida nagunii teel kohtab. Küsimus ongi, et kas jäädaksegi probleeme välja tooma või leitakse siiski ka toimiv ja jätkusuutlik lahendus eri operatsioonisüsteemidele.\npostitatud: 25.08.2021, 21:54 postituse pealkiri: (teema puudub)\nDocker ja Appimage on sarnased, 1 rakendus = 1 image/fail. Snap ja flatpak vist võimaldavad midagi rohkemat, aga eks sealgi omad limitatsioonid.\nFlatpakil oli vist sedasi, et hosti peal käivitad ise 2 eraldi rakendust mitte browser ei kutsu välja ise teist Flatpak rakendust. Ma pole kindel, aga kuna tegu on isoleeritud keskkondadega, siis nad üksteist ei näegi.\nDogidoc tarkvara võimaldaks veebi minna? See ei lahenda ju juurpõhjust, ehk digidoc suvalise linuxi peal käima ajada.\nMa jätkuvalt ei näe kuidas snap, flatpak vmt aitaks elu lihtsamaks teha. See on ropp töö, et see käima ajada ja ametliku tuge ei saaks ikkagi pakkuda tänu distrote rohkusele.\nLihtsaim ja robusteim meetod on bash scriptid teha mis per distro ise vajalikud pakid installib/kompilleerib/paigaldab. Keskne GIT repo, git pulliga uuendad scripti, käivitad ja polegi suuremat muret. Alpine puhul bash scripti pikkus ca 50-60 rida ainult.\npostitatud: 26.08.2021, 20:14 postituse pealkiri: (teema puudub)\nKui töötab, mis siis viga. Kui peab hakkama ise leiutama, katsetama neid skripte, siis ilmselt enamusel seda võimalust ei ole. Pidevalt toimivat lahendust on vaja ja mitte vaielda. Kuid ametlikult riik vaid Ubuntut toetab, läbi hoiatamise veel mõnda sugulast. Õnneks on siiski kogukond rohkem distrosid suutnud toetada.\npostitatud: 27.08.2021, 12:09 postituse pealkiri: (teema puudub)\nappimages saaks küll ja isegi samasse faili uuendada, kuid siis oleks koos veebilehitsejaga ning nagu tor brauser - üks profile.default kasutaja, kus ka id kaardi mozilla fail.\nshelli skriptiga saab ka sõltuvused kätte juhatada esteid jaoks, mis ka appimages. KÕik üheskohas saab teha küll.\nSaab. aga tugi on lisakohustus.\nMul on mõned binaarid tehtud skripti abiga käivitama ühte KATALOOGI , kus näitab ära kṏik vajalikud teegid, mis on samas kataloogis.\ntegin poweriso skripti järgi:\nja sõltuvuste jaoks kasutasin readelf käsku.\noli üks programm, mille teek oli vana minu distro jaoks, teegi tṏin uuemast distrost üle.\npostitatud: 27.08.2021, 15:40 postituse pealkiri: (teema puudub)\nSeda minagi, et saab. Kuid kurb, et seda ära ei tehta. Riik ju pakub tuge nii arendamisel kui tehnilise toe osas. Seega on kõik vajalik ju kaetud. Kuid seda tuleks jätkusuutlikumaks muuta, et ei oleks ainult Ubuntu ja sellepõhised, vaid ikka maksimaalselt, mida AppImage vms võimaldavad. Sama energiaga saavutaks palju rohkem - enamus Linuxi distrosid oleks kaetud. Praegu vaid üksikud...\npostitatud: 28.08.2021, 13:24 postituse pealkiri: (teema puudub)\nRiik ostab id teenuseid firmadelt. Firmad arendavad ja hooldavad nüüd.\npostitatud: 29.08.2021, 19:01 postituse pealkiri: (teema puudub)\nVahet pole - kui makstakse, siis ka tehakse. Praegu nii toimib ka ja on ennegi toiminud. Ega ma väitnudki, et riik allhankeid ärisektorist ei kasuta. Lihtsalt AppImage vms oleks laiahaardelisem ega oleks vaid ühe või üksikute distrote küljes kinni. Oleks maksumaksja raha targem kasutamine.


Energiakulude toetuse taotlemine - Uudised ja teated - Kihnu Vallavalitsus\nTaotlusi võtame vastu alates 11. jaanuarist 2022.\nToetust on õigus saada üksi elaval isikul või perekonnal, kelle kuu keskmine netosissetulek on alla meetmega määratud arvestusliku piiri. Seda arvestatakse pere ühe inimese kohta 1126 eurot kuus, iga järgmise vähemalt 14-aastase leibkonnaliikme kohta on sama summa kaaluga 0,5 ja alla 14-aastased lapsed kaaluga 0,3.\nKeskmiste netosissetulekutena võetakse arvesse kõigi perekonnaliikmete sissetulekud.\nNäiteks arvestatakse sissetulekuna palka, pensioni, saadud elatist, renti, dividende, saadud toetusi (sh lastetoetused, töövõimetoetus), väljamakseid pensionifondidest, hüvitised (nt tööõnnetuse hüvitis, vanemahüvitis, haigushüvitis, töötuskindlustushüvitis, kutsehaiguse hüvitis jne).\nEi oma tähtsust, kas tarbijal on börsihinnaga või fikseeritud hinnaga elektripakett, hüvitamine toimub 80% osas juhul, kui arvutuslik ühikuhind ületab piirmäära ( 12 s/kWh).\nTaotlusi koos lisadega saab esitada sotsiaalametnikule Tervisekeskuses või digitaalselt allkirjastatuna e-posti aadressile: aive.sepp@kihnu.ee\nLisainfo: sotsiaalametnik, tel: 5133193


Euroopa kosmoseagentuur ESA saadab järgmisel nädalal satelliidi uurima Maale lähimat planeeti Veenust. Venus Expressi toimetab Kasahstanist Bajkongõri kosmodroomilt maailmaruumi Vene kanderakett. Start on planeeritud 26. oktoobrile.\n(selle postituse viimane muutmine: 06-11-2013 11:14 Nielander.)\nOlgu siinkohal ka viidatud, et suht põhjaliku ülevaate Päikesesüsteemi planeetidest (sh Veenusest) on siin foorumis andnud Tutanhamon teemas"Meie kaunis universum"\nVat siin on hea küsimus püstitatud!\nHiljuti oli Kennedy vandenõuteemas juttu sellest, et J.F.Kennedy tapeti USA "valitsuse" poolt, sest ta tahtis rääkida tulnukatest avalikult. Tal oli kontakt veenuslastega.\nSuures püramiidis peituvad tähešahtid osutavad Orioni vöö ja Siiriuse suunda u. a. 2450 e.Kr.\nSumerit külastasid anunnakid Nibirult. Egiptust külastasid ehk siis orionlased või veenuslased?\nSamadel teemadel on ka enne räägitud, aga püstitaks nüüd küsimuse, et kes elavad Veenusel?\nOn ka teada, et Veenusest 10-15 km kõrgusel paikneb mingi planetaarset mastaapi energeetiline anomaalia. V-e pildistatud aladel leidub anomaalseid kujutisi, millele pole õnnestunud veenvaid seletusi leida. Näiteks paiknevad V-e vulkaanilistel tasandikel 500-600 km-se läbimõõduga ümarstruktuurid.\nNASA teadlased nimetavad Veenust ka UFO planeediks:\nEelmisel aastal rääkis Jaapani peaministri naine Miyki Hatoyama ajakirjandusele, et tal oli lähedane kohtumine tulnukatega Veenuselt.\nTa külastas Veenust unes. Ja rääkis, et Veenus on väga ilus paik ja kõik on sealt roheline.\nNiisugune lugu temaga toimus üle 20 aasta tagasi. Lugu ise siin:\nSiis meenutagem, et ka üks esimesi UFO kontaktlereid George Adamski väitis, et oli 29. nov. 1951 California osariigi kõrbepiirkonnas Palomari mäenõlval tähevaatlusi tehes kontaktis pikajuukseliste tulnukatega Veenuselt.\nKui kellegil õnnestub leida mingit lisateavet veenuse elanike hüpoteeside kohta, siis jään ootama!\nKel viitisimist peale kahtlaste lugude lugemisi on aega võiks endale keskmise teleskoobi muretseda ning uurida ka spektrograafiast. Siis mõned pildid teha. Neid neeldumise jälgi uurida ja küsida endalt, et kuidas nad (tulnukad) küll Veenusel hakkama saavad - selline happeline keskkond? Optika olevat meile vabamüürlased andnud, järelikult ei tasu seda uskuda, vaid uskuda fakte inimestelt kes teavad niisama kõike.\nJa seal pole ju õhkugi! Mis tulnukad ilma õhuta teevad? - See oli iroonia..\nHappeline keskkond ei pruugi midagi tähendada.. oleneb ju organismist, äkki ongi mõeldud elama sellises keskkonnas või on nad ajapikku kohanenud sellega (elavad klaaskupplites?) ... ma ei tea.. äkki on tõesti happelise keskkonna tõttu hüljatud.. aga küsime siis nii.. Kes elasid veenusel?\nedit: Siinkohal hakkan viitama teemale "Meie kaunis universum", mis eespool ära on toodud.. jutt siis ikkagi Veenusest.\nSiiski hämmastab mind see, kuidas need kosmosesondid (on õige termin?) suutsid sinna maanduda.. keskkond on happeline.. temperatuur ligi 500kraadi.. tuuled puhuvad 300-400 km/h ja rõhk on 90 atmosfääri, ning seda atmosfääris.. palju see pinnal siis olema peaks? Võrdluseks oli toodud, et selline rõhk on 1 km sügavusel ookeanides.. ja kas veenuse pind ei peaks sellise rõhu all vedel olema? Ükskõik mis gaas seal ka pole, mina oma koolifüüsikaga pakuks, et 90 atmosfääri on piisav, et see vedelikuks kokku suruda... väga imelik..\n[Muudetud: 11-8-2010 Savipats]\nKuskilt raamatust vlugeda või mingist klipist vaadata on lihtne, kuid tee saavutusteni on igav, kuid vägagi vaevarikas.\nMõtleb kuuldavalt, aga mis siis kui see jumalplaneet puhtaverelistega polegi kusagil Aldebaranil vaid siinsamas päikese taga, paaril korral maailma ajaloos on isegi astronoomidel õnnestunud seda planeeti päikese tagant piilumas näha ja just Veenuse ligidal. Äkki kõik see mida Veenuse kaela aetakse toimub päikesetagusel ilusal Maa kaksikul.\nSel juhul võib küsida ka, et kas sakslaste ruumilaeva äkki vales suunas teele ei saadetud\nJah teemast "Meie kaunis Universum" saab küll head teavet Veenuse kohta.\nNäiteks seda, et "Pinnavormidelt on Veenus üsna sarnane Maaga. Veenus on üldiselt tasane, rohkem kui pool pindalast mahub poolekilomeetrilisse kõrgusvahemikku. Suurim kõrgustevahe on 12 kilomeetrit (Maal 20 kilomeetrit). Madalamad alad "ookeanid" vahelduvad kõrgemate mägiste piirkondade mandritega.\nAtmosfäär on nii tihe, et aastaaegade ning öö ja päeva vahet peaaegu ei ole."\nJa natuke edasi on kirjas selles teemas:\n"Ühe teadlase sõnul võis elu Veenusel tekkida paralleelselt eluga Maal. Kui kliima ja temperatuur võimaldasid vee voolamist, siis sobisid need tõenäoliselt ka elu tekkeks.\nUSA teadlased jõudsid ajakirjas Astrobiology avaldatud artiklis järeldusele, et Veenusel võib leiduda elu. Mikroobid võivad elada ja paljuneda Veenuse õhukeses pilvekihis, mida kaitsevad päikesekiirguse eest selles leiduvad väävliühendid. Mõni aasta tagasi avastati meie planeedil bakter, mis on võimeline elama ja paljunema pilvedes. Samasugune evolutsioon võis toimuda ka Veenusel ning kui pinnas muutus seal elamiseks liiga kuumaks, võis pilvedest saada sealse elu ainus pelgupaik."\nTõin selle siia, siis ei pea koguaeg käima teises teemas vaatamas!:)Sama jutt ka eesti vikis ja siin ka üht-teist:\nHadzi on kirjutanud: Veenus (viienda-kuuenda tiheduse planeet, kena loodus ja arenenud inimesed). Hea ülevaade selle planeedi tsivilisatsiooni ajaloost on inglisekeelsetas raamatutes "RA materials"; viis raamatut. Ra on Veenuse tsivilisatsiooni esindaja, tegutsenud ka Maal (kuuenda tiheduse olend).\nTeadusuudis Veenuse kohta a-st 2004:\nTeadlased on ka väitnud, et Veenuselt võis tugevate tuultega elu Maale jõuda:\nSiis veel leidsin, et maiad pidasid väga lugu nii Plejaadidest kui ka Veenusest ja toetusid neile oma Aja arvamises.\n[Muudetud: 9-11-2010 Müstik]\nVeenust esimesena uurivatest kosmosesondidest Venera 1-16: http://en.wikipedia.org/wiki/Venera\nMis puutub gaasi vedelikuks surumisesse rõhu poolt, siis siia võib sisse tuua veel ühe teguri - temperatuuri...\nKoolifüüsikast peaks meeles olema selline asi nagu ideaalse gaasi olekuvõrrand: http://www.ttg.edu.ee/materjal/fyysika/R...anded.doc.\nKauges minevikus oli Veenus meie koduplaneediga\n(selle postituse viimane muutmine: 30-12-2014 13:08 Müstik.)\nTäna oli selge taevas ja sai Veenus(ülemine) ja Merkuur(alumine)koos pildile.\nElu Veenusel? Loomulikult eksisteerib. Kogu universum on mõistuslik.\nEi väsi kordamast.\nAga kellele sa kordad?\n(06-01-2015 21:34 )Veli Joonatan Kirjutas: Aga kellele sa kordad?\nSeda minagi mõtlen. Puhastel väidetel ei ole mingit jõudu. Alles ettevaatlikult põhjendades saad väitele luua kaalu. Siinkohal tarkusesõnu Einsteinilt: "Kui sa ei suuda seda seletada lihtsalt, siis sa ei mõista seda piisavalt hästi."\nJust - lihtsuses peitubki kogu tarkus. Ei ole vaja kedagi tsiteerida.\nSinus eneses on see tarkus kõik olemas - ainult süüvi endasse. Ei taha targutada - kui keegi mõistab siis on OK!\n(selle postituse viimane muutmine: 06-01-2015 22:25 Veli Joonatan.)\n(06-01-2015 22:20 )Veli Joonatan Kirjutas: Just - lihtsuses peitubki kogu tarkus. Ei ole vaja kedagi tsiteerida.\nVelleke, velleke. Oleks nii lihtne! No oleks! Küll siis oleks lihtne! Aga ei ole.\nTsiteerides VS´i,etVeenus on Jumala planeet ühinen minagi sellega,miks mitte siis elu seal.\n(06-01-2015 22:37 )positiivne Kirjutas:\nAga ära aja asju enese jaoks keeruliseks. Jään enda juurde. Ei ole Maale sündinud inimest kes võiks sulle tõde öelda.\nTõde on olemas su südames aga sa ei ole sinna vist vaadanud - juhuslikult...\nSelle aasta aprillis jõudsid sotsiaalmeediasse pildid ja video, millel olevat Veenuse «linnad, mõistusega olendite loodud struktuurid ja objektid, mis meenutavad Maal leiduvat.\nVeenuse 500 kraadises kuumuses, 90 atmosfäärise rõhu all ja väävelhappe vihmades ei viitsiks vist isegi Ridley Scotti alien eriti kaua hängida, missest et laava jõed ja mäetippudele kondenseerunud molübdeeni jt raskemetallide kiht vbla väga äge on.\nSamas kui planeedi pinnal pole seal suurt midagi teha siis kuskil 60 km kõrgusel pinnast võib täitsa leida tingimused mis sarnanevad Maaga - temp umbes 20 kraadi juures ja rõhk ka alla 1 atm. Ainuke viga on see et seal on kohutavalt tuuline (tuul umb 100 m/s) ja koguaeg peab väävelhappe pilvedes olema. Kuigi jah, ütleme et kui oled mingi õhupalli sarnane elukas kes toitub väävelhappest ja radiatsioonist siis vb kuidagi saab hakkama. Oletatakse ka et Veenuse pilvedes võivad hõljuda/elutseda mõned bakterite sarnased eluvormid\nHiljuti lõid USA teadlased neli mudelit Veenuse mineviku kohta ning üritasid oletada, milline võis planeet varem välja näha. Ja leidsid vihjeid elu võimalikkusele.\nVeenusel ei ela kedagi!\n(21-09-2016 16:00 )Wilholmensis Kirjutas: Veenusel ei ela kedagi!\n(21-10-2005 06:24 )Celtic Kirjutas: Euroopa kosmoseagentuur ESA saadab järgmisel nädalal satelliidi uurima Maale lähimat planeeti Veenust.\nSee on küll tõesti päris äge, kuid elu nad selle aparaadiga seal 99,9% tõenäosusega vast ikka ei leia. Ma ei tea küll et mis instrumendid seal kõik pardal on kuid ilmselt hakkab sealt tulema datat põhiliselt geoloogide ja klimatoloogide valdkonda. Kindlasti on seal veel igasugused kiirguse mõõturid, spektromeetrid, kaamerad... aga mai tea kah.\nSeda kindlasti ei ole et teatud kõrgusel Veenusest lähtub aparaadist mingi robotkäsi mikrobioloogilse söötme tassiga.\nLähim saavutav kaugus Veenusest, 250 km, on ju iseeneset üsna lähedal, kuid pilvekihti nii kaugelt ei puuduta ja vist proove seal koguma, analüüsima ja tagasi Maapale saatma ei hakata. Nii jääb ka ära mõnel õnnelikul teaduseonul võimalus nuusutada Veenust...\nOleks et keegi lennutaks sinna midagi mis käib 50-60 km lähedusel ära, teeb korraks purgi kaane lahti ja saadab selle Maapeale tagasi.. Oi kus oleks uurimist. Aga jah, tehakse pilte, pärast arutatakse, mõni näeb vulkaani, mõni ufotsivilisatsiooni varemeid jne. Nagu ikka\n(selle postituse viimane muutmine: 21-09-2016 23:38 käbiorav.)\n(21-09-2016 22:58 )käbiorav Kirjutas: Oleks et keegi lennutaks sinna midagi mis käib 50-60 km lähedusel ära, teeb korraks purgi kaane lahti ja saadab selle Maapeale tagasi.. Oi kus oleks uurimist. Aga jah, tehakse pilte, pärast arutatakse, mõni näeb vulkaani, mõni ufotsivilisatsiooni varemeid jne. Nagu ikka\nOn esitatud ka pealispinna all asuva elamiskõlbuliku tsooni teooria.\nNimelt Aberdeeni ülikooli teadlaste uurimus teeb võimalikuks väite, et sumerite usk anunnakide elupaigast Nibirul on tõene, kui rass elutses neil pikkadel tähtedevahelises ruumis hõljumise perioodidel maa-alustes kolooniates.\nPealispinna all asuva elamiskõlbuliku tsooni teooria toetab ka mitmeid väiteid, et planeedil Veenus asuvad maa-alused tsivilisatsioonid. Üks praeguse aja olulisemaid kontaktlereid Luis Fernando Mostajo on näiteks väitnud, et ta on viidud “Xendra”-nimelise tähevärava seadeldisega Veenuse maa-aluse tsivilisatsiooni juurde.\n(selle postituse viimane muutmine: 22-09-2016 08:58 Müstik.)\nMaa - või siis "maa"/pinna all armastavad elada kes?


Kommentaarid - Ergo Kuld: see Grete Klein, keda ma nägin meedia vahendusel, tema ei sümpatiseerinud mulle absoluutselt - Publik\nErgo Kuld: see Grete Klein, keda ma nägin meedia vahendusel, tema ei sümpatiseerinud mulle absoluutselt - kommentaare 1-4\n12 aastat vanusel vahet. Isegi isaks on liiga noor nimetada.\nSellist infot saame siis RAHVUSRINGHÄÄLINGU saatest, mida tehakse maksumaksja rha eest ja mis on mõeldud Eesti KULTUURI edendamiseks!\nKas kerstidendi vastuvõtul on see paar juba käinud?\nSeebihooaeg on algamas tasuta PR kulub marjaks ära\nArmastus on see ....\nArmastus on see....\nAh mis te urisete, vana hobune tahab ka ju kaeru


Roogsoo ja Joost mängisid end Belgias esikaheksasse - TRIITON\nRoogsoo ja Joost mängisid end Belgias esikaheksasse\n18. apr. 2022 stonewood Leave a comment\nRasmus Roogsoo (Triiton) ja Marti Joost (Nõo SK) otsustasid end ülestõusmispühade nädalavahetusel proovile panna Belgias Antwerpeni provintsis asuvas Edegem-Kontichis peetud rahvusvahelisel noorteturniiril Victor Jot Tournament 2022. Tartumaalased lõid kaasa U-15 arvestuses.\nNoormeeste üksikmängus jagati 76 osalejat esmalt 24 kolmeliikmelisse ja 1 neljaliikmelisse alagruppi, kust paremad pääsesid edasi play-off-tabelisse. Meie noormehed said gruppides kenasti hakkama. Rasmus alistas U-alagrupi avamängus Nikola Hingeri (Saksamaa) 21:7, 21:4. Teises kohtumises oli Roogsoo Nicolas Briancourt’i (Šveits) vastu avageimis ees 16:5, siis otsustas vastane edasi mängimisest loobuda. Põhitabelis alustas tartlane 21:16, 21:14 võiduga Jakob Sjöblomi (Saksamaa) üle, kuid Inglismaad esindavale Jayaditya Kumarile tuli alla vanduda 21:16, 8:21, 16:21. Kumar lõpetas turniiri veerandfinaalis, Roogsoole läks kirja 17.–32. koha jagamine.\nJoost võitis Q-alagrupis Fynn Ohligeri (Saksamaa) 21:12, 21:17 ja ehkki kaotas seejärel Mario Rodriguezele (Hispaania) 21:17, 21:23, 17:21, pääses siiski edasi. Põhitabelis alistas Joost järjest Matia Dell’Antone (Ševits) 21:10, 21:17, Mady Sow’ (Prantsusmaa) 21:18, 10:21, 21:18 ja Lukaš Thori (Tšehhi) veel ühe kolmegeimilise heitluse järel 21:17, 18:21, 21:11. Veerandfinaal Arthur Tatranovi (Prantsusmaa) vastu oli talle päeva neljas üksikmäng ning selles tuli tunnistada vastase paremust 21:16, 21:14. Kokkuvõttes seega 5.–8. koha jagamine.\nMeespaarismängu avaringis olid Roogsoo ja Joost vabad, sest Nicolas Briancourt ja belglane Flint Croes loobusid. Teises ringis alistati tšehhid Kryštof Klíma ja Vojtěch Strejček 21:17, 19:21, 21:12 ning järgmises ei saanud meie omadele vastu ka prantslased Maxance Liraud ja Valentin Roulleau – 21:16, 21:18. Turniir sai Roogsoo ja Joosti jaoks otsa veerandfinaalis, kus veel ühele Prantsusmaa paarile Orphé Queton-Bouissou – Mady Sow jäädi alla 9:21, 17:21. Prantslased mängisid end ka esmaspäevasesse finaali.\nVictor Jot Tournament 2022 turniiritabelid\n← Ülikooli saalis jagati Eesti GP-6 punkte\nTaani klubimeistriks krooniti Vendyssel, Kuuba ja Skovshoved kolmandad →


Modelli James-Bond proofilileht ja info - BongaCams\nViimase sisselogimise aeg: 26.03.19 6:06:45\nKlõpsates nupul, tõstad James-Bond esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. James-Bond hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\nOluline info kasutaja James-Bond kohta\nKasutaja James-Bond tööaeg


Hotellid Douglase park - Tasuta tühistamise võimalus | Hotels.com\nLinna Douglase park hotellid\nHotellid Douglase park\nJärgmine peatus Douglase park?\nKülastajate hinne8,0.Väga hea966 Hotels.com klientide arvustust\nKülastajate hinne8,2.Väga hea807 Hotels.com klientide arvustust\nDouglase park – populaarsemad vaatamisväärsused\nVaikus, õied ja rohelus – seda kõike pakub Douglase park piirkonnas nimega North Lawndale. Hämmastavat elamust pakuvad ka kunstigaleriid ja muuseumid. Armastad pikemaid jalutuskäike? Selleks sobivad hästi lähikonnas asuvad Addams/Medill Park ja Garfield Park.\nKui soovid uusi elamusi, vali sihtkohaks Douglase park. Douglase park on magnet omaette. Seetõttu leidub ka ümberkaudu hulk igale maitsele vastavaid majutuskohti, kus võib veeta öö või terve puhkuse. Kui sind huvitab Douglase park, saad hotelli valida ka Hotels.com kodulehel olevalt kaardilt. Meie kaardil on kogu Douglase park oma hotellidega, kaarti vähendades näed valitud hotelli kaugust vaatamisväärsustest ja orientiiridest, suurendades aga saad täpsemat aimu majutuskoha lähiümbrusest. Douglase park ootab! Siit leiad hotellide parimad pakkumised meie hinnagarantiiga.\nVeel hotelle Douglase park, Illinois\nParima hindega hotellid Douglase park\nViimati lisatud hotellid Douglase park\nVeel hotelle Douglase park\nLinna Dearborn Park hotellid\nLinna Carville hotellid\nLinna South Commons hotellid\nVeel hotelle sihtkohas Douglase park


Riigikohus saatis eelmise aasta lõpus I. Musta hagi tagasi ringkonnakohtusse asja uueks läbivaatamiseks. Kui 2019. aastal tehtud otsuses rahuldas ringkonnakohus I. Musta hagi ca 16 000 euro ulatuses, siis asja uuel läbivaatamisel rahuldas 19.03.2021 ringkonnakohus I. Musta hagi kokkuvõttes 47 134,30 euro ulatuses, millele lisanduvad viivised, mõistes I. Musta kasuks välja nii kahjuhüvitise kui ka rikkumise teel saadud tulu.\nTegemist on tähelepanuväärse otsusega. Olgugi, et pahauskse rikkumise korral on rikkumise teel saadud tulu ka varasemalt välja mõistetud, ei ole seda tehtud reklaammuusikas autoriõiguste rikkumise tagajärjel. Kokkuvõtlikult rõhutas ringkonnakohus, et Orkla Eesti AS vastutab I. Musta ees (seda sõltumata sellest, et reklaammuusika on tellitud erinevate isikute vahendusel ning nö lõpp-arranžeerijateks on vastavalt T. Padar ja S. Rästa) ning Orkla Eesti AS-i väited, et ta on tellinud reklaamidesse uued teosed, on asjas esitatud tõenditega ümber lükatud. Orkla Eesti As on rikkunud I. Musta autoriõigusi, tehes tema esialgsest teosest arranžeeringuid ning kasutades neid pika aja jooksul oma reklaamides. Samuti ei nõustunud kohus Orkla Eesti väitega, et temal kui toiduainetööstusettevõttel ei olnud võimalik kontrollida, kas S. Rästa ja T. Padari poolt tehtud arranžeeringute puhul on tegemist „uue originaalmuusikaga“.\nOtsus ei ole jõustunud ning otsust on võimalik 30 päeva jooksul Riigikohtusse edasi kaevata.


Kehatemperatuur 35 - 35,5 põhjust ja mida see tähendab? Spetsialistide soovitused ja ravimeetodid - Bronhiit - May\nIsiku kehatemperatuur on tema keha seisundi oluline näitaja. Põletatud või alahinnatud termomeeter annab teile teada haiguse olemusest, ütle teile, kust probleemi põhjuseid otsida. Loomulikult on usaldusväärse diagnoosimise jaoks vaja täiendavalt nõuda arstide konsultatsioone ja kutsekontrolli meetodeid. Sagedamini kogevad inimesed hüpertermia ilminguid. Siiski ei ole hüpotermia inimestele vähem ohtlik. Seetõttu kirjeldame üksikasjalikult, milliseid termomeetri indikaatoreid alahinnatakse ja mis näitavad keha soojusülekande ebaõnnestumist.\nTemperatuuri alates sünnist on üks peamisi tervise tunnuseid või vastupidi, inimeste tervist. Peaaegu igaüks on teadlik temperatuuri tõusu põhjustest ning selle sümptomi kõrvaldamise viisid ei ole saladus. Madalat temperatuuri tavaliselt ei pööra erilist tähelepanu, kuigi väga sageli on see madal temperatuur, mis näitab haigust või lihtsalt organismi kahetsusväärset seisundit.\nNormaalne kehatemperatuur on 36,6 kraadi Celsiuse järgi, 35,5 kraadi ja alla selle temperatuuri loetakse langetatuks.\nEsimene mõte, mis minu peas vilgutas: „Kui ma ainult ei haigeks, sest on olemas tööprotsesside aeg ja üldiselt on katastroofiline ajapuudus, siis palju vähem lihtsalt lamada diivanil ja neelata pillid!”\nKui õnne oleks, siis kaotas termomeeter kusagil... Te mäletate, et kuus kuud tagasi panid nad selle kaugesse kappi. Me peame selle leidma ja mõõtma keha temperatuuri.\nKummaline, kuid oodatava 36,6 kraadi asemel näitab temperatuur selgelt 35,5 kraadi. Võib-olla viga? Kuid uuesti mõõtmisel on vähendatud temperatuur ilmselge.\nOn liiga vara otsustada, milline kehatemperatuur on inimesele „parem” - suurenenud või vähenenud, ilma et seda mõistaks. Niisiis, võtame lõpuks teada, millised on madala kehatemperatuuri põhjused.\nNormaalses seisundis ei tohiks nii täiskasvanu kui ka lapse kehatemperatuur ületada 37 kraadi, st 36,6–36,9 on termomeetri terved näitajad ning alumise piiri puhul tekitavad muret temperatuur 36–35,5.\nMaailmas on palju inimesi, kellele 35,5 on töötemperatuur ja neil ei ole kogu elu elu jooksul probleeme, kuna see ei ole normaalne. Me ei võta neid juhtumeid arvesse. Ärevus on väärt peksmist, kui teie keha ei ole sellist temperatuuri kohanud ja kui tunnete, et see on selge tervisehäire.\nKõigepealt määratleme madala temperatuuri sümptomid või seda tingimust nimetatakse ka väsimuseks:\nNäiteks, miks arst, kes kaebab 36,9 ° C temperatuuri kohta, mis kangekaelselt kestab ühe kuu jooksul, teatab peaaegu õnnelikult, et see on norm, ja ei näe ette mingeid teste? Või mõni teine küsimus: miks, kui kaebate 35,6 ° C konstantse temperatuuri kohta (kogu kraad vähem kui keskmine norm), soovitab sertifitseeritud spetsialist kohvi juua?\nTundub, et see on põhjus, miks inimesed lähevad polikliinikule ainult viimase abinõuna, kuigi see ei pruugi olla kõige õigem lahendus. Ja see on hea või halb, kuid enamik inimesi on õppinud palavikuga toime tulema, eriti kui nad mõistavad, et niisugune suurenemine on tingitud külmumisest. Aga mida teha temperatuuriga.\nKüsimus: “Tere pärastlõunal. Olen 53g. See häirib mind, et päeva jooksul langeb mu kehatemperatuur 35,4 * - nõrkus, väsimus. kui temperatuur langeb, ilmub külma higi järsult üle kogu keha. Ütle mulle, mida see on seotud.\nMadal ümbritsev temperatuur (vesi, õhk). Huvitav on see, et kõige ohtlikum ümbritsev temperatuur on +10 kuni -12 kraadi Celsiuse järgi. Meditsiinilise statistika kohaselt moodustab see temperatuurivahemik enamuse ülekuumenemisest.\nVähenenud lihasmass (näiteks halvatus)\nTeatud ravimite kasutamine (nt lihasrelaksandid)\nInimkeha seisundi kõige olulisem näitaja on kehatemperatuur. Seetõttu tasub tähelepanu pöörata teie tervisele mitte ainult siis, kui termomeeter näitab 37 kraadi, vaid ka siis, kui keha teatab, et kehatemperatuur on 35 ° C.\nPraegu on füsioloogid leidnud, et normaalne temperatuur on 36,6 kraadi, mida mõõdetakse terve päeva keskel tervel inimesel, kes puhkab, sest päeva jooksul võib see varieeruda 35,9 kraadist 37,2 kraadini. Kuidas aru saada, kas kehatemperatuuri languse oht ja kas sel juhul pöörduda arstilt abi poole?\nKehatemperatuuri vähenemise põhjused\nMõned inimesed, tunne, et nende kehatemperatuur langeb umbes 35 kraadi, tunnevad end hästi, kuid mõned märgivad üldist nõrkust, letargiat. Kui teie termomeetri elavhõbeda veerus külmutati 35 tähise lähedal, võivad sellised põhjused kaasa aidata:\nKehatemperatuur - üks keha seisundi olulisemaid näitajaid. Mida hüppab üles ja alla? Ja miks arstid peavad normaalseks näitajaks 36,6?\nKõigepealt mõistab pädev terapeut terava tervisliku täiskasvanu kehatemperatuuri, keset päeva keskel. Just nii. Kuna hommikul oleme mõnevõrra külmemad - 0,5 - 0,7 kraadi võrra ja õhtul suudame hõõguda 0,3 - 0,5 kraadi võrra.\nJuba mõnda aega arvati, et "igal inimesel on oma normaalne temperatuur." Nüüd usuvad füsioloogid, et see nii ei ole. Normi “pistik” varieerub mõnevõrra sõltuvalt inimese soost, vanusest ja rassist, kuid üldiselt ei saa normaalne temperatuur olla alla 35,9 kraadi ja kõrgem kui 37,2. Keegi.\nTavaliselt on kehatemperatuur tavaliselt 36,6 ° C. Kuid on palju inimesi, kellele numbrid on tavalisest madalamad või kõrgemad. Nad tunnevad.\nMadal kehatemperatuur - kehatemperatuur langeb (st kehatemperatuur alla 36 ° C) täheldatakse mõnikord tervetel inimestel hommikul, kuid isegi sel ajal ei ole see tavaliselt alla 35,6 ° C. 6 - 35,9 ° C on sageli täheldatud kilpnäärme funktsiooni, neerupealiste, mõningate ajuhaiguste vähenemise ja selle tagajärjel kahanemise tõttu.\nKehatemperatuuri alandamine keskmisest madalam on üsna tavaline. See võib esineda mitmel põhjusel, igas vanuses inimestel ja neil on erinevad mõjud.\nLeitakse, et termomeetri normaalväärtused on 36,6 ° C. Tegelikult võivad lugemised kogu päeva jooksul kõikuda, sõltuvalt söögist, menstruatsioonitsüklist ja isegi meeleolust. Seetõttu peetakse temperatuuri 35, 5 kuni 37, 0 iga indiviidi jaoks absoluutseks normiks.\nPeaaegu kõik teavad, et kehatemperatuuri tõus näitab keha teatud haiguse või patoloogilise seisundi olemasolu. Kuid vastupidine sümptom - madal kehatemperatuur - on sageli segane ja mõnikord lihtsalt ei pöörata tähelepanu. See on vale lähenemine, kuna kehatemperatuuri langus võib olla paljude haiguste esinemise näitaja.\nTemperatuuri kõikumisi vahemikus 35,8 ° C kuni 37,0 ° C peetakse normaalseks ja enamikul juhtudel ei ole need patoloogilised tõendid. Meditsiinis on inimese keha temperatuur 35,8 ° C ja madalam. Selline pidev kehatemperatuuri langus täiskasvanutel võib tähendada tõsist haigust, mistõttu seda sümptomit ei saa eirata ja arsti poole pöörduda. Temperatuuri langus alla 29,5 ° C viib teadvuse kadumiseni ja temperatuur 27 ° C põhjustab kooma tekkimist hingamispuudulikkuse ja südame aktiivsusega, mis võib olla surmav.\nKõik teavad lapsepõlvest, et halb enesetunne on kehatemperatuuri tõus nii täiskasvanutel kui ka lastel. Mida teha, kui tekib vastupidine olukord. Oletame, et inimesel on madal kehatemperatuur, mille põhjused ja olemus ei ole teada, et vähesed teavad, mida sellistel juhtudel teha. Seetõttu pühendame tänase artikli sellele teemale. Teil on võimalik teada saada, miks esinevad kõrvalekalded, kuidas temperatuuri alandatakse ning milline ravi on asjakohane.\nInimkeha on ainulaadne mehhanism. Seda kinnitavad paljud tegurid, sealhulgas termoreguleerimise protsess, mis annab pidevalt ligikaudse normi - 36,6 kraadi.\nLooduse soojus pani meid. Inimese evolutsioon on aidanud kaasa erinevate kliimavööndite inimeste lihtsale ellujäämisele. Seetõttu toetab termoreguleerimise mehhanism mis tahes tingimustes pidevalt samu märke ning kui tekib muutusi, siis isik.\nMe kõik teame, et normaalne kehatemperatuur on 36,6 ° C, kuid mõnikord juhtub, et temperatuur ootamatult langeb 35 ° C-ni, samas kui te ei tunne seda kõige paremini. Miks see juhtub, vaadake allpool.\nInimestel on tänu termoregulatsiooni mehhanismile keha temperatuur 36,6 kraadi. Kuigi normi peetakse laiemaks: 35,5 kuni 37,0 kraadi. Kõik kuulsid kõrgendatud temperatuurist ja loomulikult tulid kõik selle nähtuse üle.\nAga mida teha madala kehatemperatuuriga (alla 35 kraadi)? Kas see on ohtlik või mitte? Kuidas reageerida elavhõbeda veeru liikumisele? Arstile või iseenda poole pöördumiseks läheb?\nVäike protsent inimestest on normaalse temperatuuri alandamine (alla 36 kraadi), samas kui inimene tunneb end hästi ja on täiesti terve. Kuid enamikul juhtudel näitab madal kehatemperatuur võimalikke probleeme või haigusi.\nImmuunsüsteemi talitlushäired. Kui teil esineb immuunsüsteemi probleeme, samuti pärast raskete haiguste, kehatemperatuuri või langust.\nKilpnäärme haigused; vähenenud hemoglobiin; nõrk immuunsus; raske hüpotermia; sisemine verejooks; mürgistus.\nKui kehatemperatuur on 35 kraadi, kestab see mitu päeva, põhjuse väljaselgitamiseks on vaja konsulteerida üldarstiga ja läbida üldised uriini- ja vereanalüüsid, EKG. Testitulemuste põhjal saab arst näha olulisi muutusi organismis ja tõsise haiguse kahtluse korral uurida teisi spetsialiste: neuroloogi, endokrinoloogi, gastroenteroloogi või onkoloogi.\nKõige sagedamini reageerib meie keha temperatuurile 35 kraadini pidevatele stressiolukordadele. Sellistel juhtudel on vajalik:\njuua efektiivseid ravimeid, mis sisaldavad põhiliselt taimseid materjale. Nende rahustite hulka kuuluvad ženšenn ja eleutherokokki ekstraktid. Nendele infundeeritud vahttinktuure, millel on tooniline toime, kasutatakse 20 tilka enne hommikusööki hommikul ja õhtul. Rahustava toime jaoks enne magamaminekut on parem võtta orapihla, humalat, emaslooma, palderjan maitsetaimi. Ravi kestus kestab kolm kuni neli nädalat, pärast mida on selline probleem nagu kehatemperatuur 35 kraadi minevikus.\nlisage oma toitumisse rohkem värskeid puu- ja köögivilju;\nSamuti saate populaarse retsepti abil valmistada magusat ravimit, mis tõstab elujõudu ja tugevdab immuunsüsteemi. Selleks segage sama kogus pähkleid, ploomisid, kuivatatud aprikoose ja rosinaid, tükeldage kõike ja valage mesi.\nSeega, kui termomeeter näitab pikka aega, et kehatemperatuur on 35 kraadi, peaksite kohe pöörduma arsti poole. Sellise madala temperatuuri indeks on tunduvalt madalam normaalsest lubatud piirväärtusest, mis tähendab, et mõned protsessid toimuvad kehas, mille põhjused on teada ainult testide läbimise ja arsti poolt läbi vaadatud.\nKehatemperatuur - esimene tervise näitaja. Leitakse, et norm on 36,6 kraadi. Tegelikult võib terve päeva jooksul terve inimese temperatuur varieeruda 35,5 kuni 37,5 kraadi, sõltuvalt erinevatest näitajatest, sealhulgas:\nTemperatuuri mõõtmise koht (suus ja pärasooles võib temperatuur olla poole kraadi kõrgem kui kaenlaalus).\nKomarovsky andis nõu selle kohta, kuidas öösel lapse soojust vähendada


Kuperjanovi jalaväepataljon tähistas 103. aastapäeva – Kaitsevägi\n24. detsember 2021, 12:43\nKuperjanovi jalaväepataljoni 103. aastapäeva tähistamine\nKuperjanovi jalaväepataljon tähistas eile 103. aastapäeva rivistuse ja pataljoni ajaloo jaoks oluliste kohtade külastusega. Aastapäeva tähistamine kulmineerus pataljoniülema piduliku vastuvõtuga.\nAastapäeva tähistamine algas rivistusega kaitseväe Taara linnakus Võrus, misjärel suundusid pataljoni esindajad koos liputoimkonnaga Puurmani mõisa, kust algas 1918. aastal Kuperjanovi partisanide võidukas teekond Vabadussõjas. Seejärel külastas delegatsioon Tartus Raadi kalmistul Julius Kuperjanovi hauda. Päeva lõpetas pataljoniülema vastuvõtt, kus tunnustati aasta jooksul silma paistnud tegevväelasi.\nKuperjanovi jalaväepataljon on kaitseväe suurimaid rahuaegseid üksuseid, mis õpetab välja 2. jalaväebrigaadi koosseisu kuuluvaid reservüksuseid. Pataljoni ajalugu ulatub Vabadussõja aega, mil mõnekümnepealisest salgast arenes välja 600 liikmeline arvestatav ja oluline sõjaline jõud.