Maasoojuspump Thermia Calibra Eco - City Kliima OÜ, Kompromiss sisseehitatud susteemis\nUus salongimuster hõlmab nii õmblusi kui ka tikandeid. Uut rihveldusdisaini pakutakse legendaarsetele keskmistele õhuavadele, raamidele ja muudele põhipöördnuppudele ning see ei jäta endast üksnes peenlihvitud visuaalset muljet, vaid pakub juhtnuppude käsitsemisel täpset tehnilist tunnetust. Töö ajal on selle müratase vaid 29 dB, mis on vaiksem kui sosin. Ja neil kõigil on üks ühine joon: nende disain ühildub täielikult terve tooteseeria omaga. Armatuurlaua nahast pealispind voogab sujuvalt ustele.\nMootor ei seisku mitte üksnes siis, kui sõiduk seisab paigal, vaid ka peaaegu seisma jäämise kiirustel. Bentley muudetava töömahuga süsteem seiskab pool mootorist kindlaks määratud tingimustes.\nKindlaks määratud silindrite puhul lülitatakse välja nii sisse- ja väljalaskeklapid, kütuse sissepritse kui ka süüde ning suurema tõhususe tagamiseks töötab mootor kuue silindriga.\nOluline on märkida, et uus kahemassiline hooratas asendab hüdrotrafot jõuülekande võnkumise summutamiseks ning luksusliku turismiauto jaoks sobivalt sujuva võimsuse pakkumiseks. Käiguvahetusajad on muudetavad ning olenevad valitud sõidurežiimist. Režiimis Sport toimuvad käiguvahetused pealtnäha kohe, et pakkuda katkematut pöördemomenti ning suurimat kiirendusvõimet. Režiimis Comfort on käiguvahetused ettekavatsetult rahulikud, et käiguvahetus oleks sujuv ja märkamatu.\nTippkiirus saavutatakse kuuenda käiguga ning seitsmes ja kaheksas käik toimivad kiirkäikudena rahuliku vabajooksu korral. Uus aktiivnelikveosüsteem asendab traditsioonilist esi- ja tagarataste vahelist võimsuse jaotust suhtes 40 : 60 ning muudab selle asemel pöördemomendi jaotust esi- ja tagasilla vahel olenevalt sõiduoludest.\nTavapärasel sõidul kasutab sõiduk optimaalse säästlikkuse ja dünaamiliste sõiduomaduste tagamiseks võimalikult palju tagavedu.\nSõiduolude ja juhi käitumise põhjal suunab süsteem vajaduse korral veojõu esiratastele. See vähendab püsiva nelikveoga kaasnevat alajuhitavust ning suurendab juhi panust nende jaoks, kes tunnevad rõõmu Continental GT dünaamiliste omaduste üle.\nVõrratu suurturismiauto sõidumugavus ja juhitavus Continental GT kolmas põlvkond on varustatud Bentley dünaamilise sõidu süsteemiga, s.\nSüsteem kontrollib ja kohandab kummagi silla põikstabilisaatori elektroonseid täiturmehhanisme ning parandab seeläbi juhitavust ja sõidumugavust, tänu sellele tundub auto kergema ja täpsemalt juhitavana.\nOma klassi parima sõidumugavuse ja erakordse juhitavuse tagamiseks takistab see süsteem kurvide läbimisel kohe külgõõtsumist tekitavaid jõude ning tagab rehvide maksimaalse kokkupuute teepinnaga. Kui tavapärased põikstabilisaatorid on kompromiss kere üle kontrolli saavutamise ja sõidumugavuse vahel, siis Bentley aktiivsüsteem pakub muutuvat väändetakistust, võimaldades Continental GT-l olla alati nii jõuliselt võimekas kui ka mugav kõikide sõitjate jaoks.\nBentley sõidudünaamika juhtsüsteemi abil saab valida erinevate režiimide vahel: Comfort, Bentley või Sport; vedrustust, mootorit, käigukasti ja muid veermikusüsteeme muudetakse vastavalt valitud sõidurežiimile.\nTeise võimalusena saab juht oma dünaamilisi seadistusi isikupärastada.\nVõrratu Continental GT kolmas põlvkond: ülimalt luksuslik Grand Tourer Tõelise luksuse kehastus: julge ja vormikas väliskujundus Uudne luksuslik salong pakub konkurentsitut suurturismiauto viimistletust Suurbritannias disainitud, konstrueeritud ja käsitsi valmistatud Käsitsi valmistatud looduslike materjalide ja tipptehnoloogia sujuv lõimimine Murranguline Bentley pöörlev ekraan ja digitaalne näidikupaneel Kuulsa 6,0-liitrise W12 TSI mootori täiustatud versiooni võimsus on hj ja pöördemoment Nm. Uus kolmanda põlvkonna Continental GT on meie disaini- ja tehnikasaavutuste tipp ning tähistab uut etappi Bentley teekonnal. Oleme maailma suurim luksussõidukite tootja ning meie tooted ja teenused annavad luksusele automaailmas uue tähenduse. Uus Continental GT väljendab meie soovi olla uuenduslik ning samuti hoida oma pärandit au sees ning viia Bentley omamiskogemus uuele, konkurentsitult parimale tasemele. Uus tehniliselt täiustatud kohanduv veermik kasutab Bentley nutikat voldist dünaamilise sõidu süsteemi Dynamic Ride Systemet tagada tundlikud sõiduomadused ning erakordne juhitavus ja rafineeritus igasugustes teeoludes.\nSee andis Bentley inseneridele vabamad käed vedrustuse seadistamiseks, et suurendada auto sõidumugavust ja dünaamilist karakterit. Süsteem pakub muutmisvõimalusi alates sportvedrude jäikusest ning lõpetades luksuslimusiinile omase rafineeritusega, olenevalt sellest, millise režiimi juht on valinud. Uus süsteem parandab juhile antavat tagasisidet ning samal ajal hoiab eemal teel olevatest soovimatutest häirivatest teguritest.\nRoolisüsteemi ülekandearv on muudetav ning see võimaldab suuremate pöördenurkade korral paremini reageerida, et aidata manööverdada, tagades samal ajal suurtel kiirustel suurepärase stabiilsuse.\nVeel üks põhifunktsioon on uue põlvkonna aktiivne õõtsumisvastane süsteem CDCmis reguleerib suurima mugavuse tagamiseks pidevalt amortisaatoreid.\nSüsteem mõõdab igas kurvis pidevalt kiirust ning rataste ja kere vahelist kaugust, samuti reguleerib see vajaduse korral vedrudes õhuhulka, et tagada optimaalne tasakaal mugavuse ja juhitavuse vahel.\nNii esi- kui ka tagasild on kerge alumiiniumkonstruktsiooniga ning nii ees kui ka taga hulkhoobadega. Ülevaatamise mudeli laius peaks vastama ahju laiusele, nii et standardsed ahju laiused on 30 ja 36 tolli. Olemasoleva mikrolaine väljavahetamisel tuleb kindlasti sobitada vana seadme laius. Vastake mikrolaineahju kõrgusele, mida asendate, et vältida seina lõpetamata ruumi. Sisseehitatud ahjud Sisseehitatud mikrolaineahi võib olla seinaplaadi abil ühendatud. Sisseehitatud mikrolaineahjud on tavaliselt ühendatud tavapärase ahjuga tollises "ahjukollases" või paigaldatud tollise põhjakambri külge.\nSisseehitatud mikrolaineahi valimine Video: Tank- sisseehitatud kapilahendused Kodusaade, Kui olemasolevat kööki remodeliseerite või planeerite uue, paljud koduomanikud paigaldavad sisseehitatud ahju. Sisseehitatud mikrolaineahjud vabastavad loenduri ruumi teistele seadmetele ja toiduvalmistamiseks, ehkki kompromiss on see, et sisseehitatud süsteem vähendab olemasolevat ruumi.\nSee ei olnud meie eksperdirühma hulgas mainitud, kuid ajakirjanik Glenn Greenwald märkis kolmandat põhjust, miks rohkem inimesi ei kaitse ennast; nad ei tunne, et nad vajavad.\nMa saan pliiatsi välja. Kirjutan oma e-posti aadressi üles.\nMa ütlen: 'Siin on minu e-posti aadress. Mida ma tahan, et sa teeksid, kui sa koju jõuad, saatke mulle kõikidele oma e-posti kontodele paroolid, mitte ainult kena, auväärne töö, mis on teie nimel, vaid kõik need, sest ma tahan, et saan lihtsalt trolli läbi selle, mida see on, mida te teete võrgus, lugege, mida ma tahan lugeda ja avaldada, mida ma huvitavaks pean.\nLõppude lõpuks, kui sa ei ole halb inimene, kui sa midagi valesti ei tee, siis ei tohiks midagi varjata.\nKas tagaukse tagamine aitaks võidelda terrorismiga? Eile õhtul toimunud demokraatliku arutelu käigus tungisime taas kord poliitikutelt, kes otsisid Silicon Valley'st kompromissi oma käimasolevas võitluses terrorismiga. Krüpteerimine oli vaidluspunkt. Kandidaadid kordasid varasemaid avaldusi ohtliku maailma kohta, kus me elame.\nMitte ükski inimene ei ole mind selle pakkumise peale võtnud. Silicon Valley ei aruta midagi. Esiteks ei pruugi olla midagi arutleda. Te ei saa nõrgestatud julgeolekust kompromissi teha; kas see on turvaline või mitte.\nSee tõeline Pandora kast, mida USA valitsus soovib uurida, tooks kaasa tagauksele juurdepääsu meie isiklikesse eludesse mitte ainult valitsuse, vaid ka häkkerite ja halbade osalejate jaoks kogu maailmas. See on maailmas esimene soojuspump, milles kasutatakse madala GWP globaalset soojenemist põhjustav potentsiaal väärtusega külmaainet RB, mis vastab ka edaspidi Euroopa Liidu soojuspumpade keskkonnanõuetele.\nSisseehitatud mikrolaine mõõtmed\nCalibra Eco GWP-väärtus on kg ja sellega edestab see kõiki teisi lahendusi soojuspumba CO2 ekvivalendi jalajälje poolest. Keskkonnahoidliku tehnoloogiaga järgmise põlvkonna maasoojuspump Järgmise põlvkonna külmaaine RB Calibra Eco on esimene turustatav maasoojuspump, milles kasutatakse kliimasäästlikumat külmaainet RB.\nTänu oma ainulaadsele ehitusele vajab Calibra Eco vähem külmaainet kui teised soojuspumbad. Rohelisem, parem, kõrgem — säästev aasta ringi Calibra Eco nutikas tehnoloogia on sama nagu Calibras ning sellel on ka kõik samad võimalused ja isegi veidi kõrgem jõudlustase.\nInvertertehnoloogia kohaneb reaalajas nõudlusega Invertertehnoloogial põhinev Calibra Eco on suurepärane valik energiatõhusate uute hoonete ehitamisel ja võimaldab rahuldada ka lisanduvaid energiavajadusi, nagu basseini ja maja edaspidiste laienduste kütmist. See sobib ideaalselt ka renoveerimiseks. Rohkelt sooja vett Calibra Eco toodab sooja vett kiiremini ja kõrgemal temperatuuril, kui seda võimaldavad tavapärased süsteemid.\nCalibra Ecos kasutatakse TWS-tehnikat ja mitmeid teisi tehnilisi uuendusi, mis annavad oma suurusklassi kohta eriti mugavalt sooja vett. Thermia Online Sisseehitatud vahendi Thermia Online abil saate oma soojuspumpa arvuti, tahvelarvuti või nutitelefoni abil kaugjälgida alati ja kõikjal, kus on veebiühendus. Esimene roheline energia aastast Kõik Thermia tooted on konstrueeritud, toodetud ja katsetatud Rootsis uusima tehnoloogia ja kõige kvaliteetsemate osade abil.\nKõik Thermia maasoojuspumpade osad on teinud maailma tipptasemel tootmisspetsialistid Euroopas. Sobib igasse kodusse Thermia Calibra Eco sobib ideaalselt uutesse energiatõhusatesse kodudesse ja samuti renoveeritavatesse majadesse.\nTõeline kõik-ühes-lahendus, mis toimib nii põrandakütte kui ka radiaatorite kaudu. Lisaks võimaldab see ka valikulist jahutamist või basseini soojendamist. Sisekliima täielikult kontrolli all Thermia Calibra Eco pakub mugavat sisekliimat aasta ringi. See on lihtsalt täiuslik lahendus öiseks tualetikülastuseks.\nGeberit distants-loputusnupud Neid üliväikseid distants-lülitusplaate ei leia mujalt kui ainult Geberit lülitusplaatide tooteseeriast. Neid võib paigaldada ükskõik kuhu, mis tagab sinu jaoks maksimaalse paindlikkuse.\nUuenduslikud funktsioonid Lõhnaeemaldusüksus annab vannitoale värskuse Geberiti DuoFresh moodul annab vannitoale värskuse, eemaldades keraamilisest WC-potist kõik ebameeldivad lõhnad enne, kui need jõuavad levida.


Eesti on konkurentsivõimelt jälle Euroopa Liidu uute liikmesriikide liider. - Estonian World Review\nEesti on konkurentsivõimelt jälle Euroopa Liidu uute liikmesriikide liider.\nVõrreldes möödunud aastaga on Eesti tõusnud Maailma majandusfoorumi (World Economic Forum, WEF) riikide globaalse konkurentsivõime raportis (Global Competitiveness Report) kahe koha võrra. Täna avalikustatud raportis on Eesti 32. kohal.\nEesti on Euroopa Liidu uute liikmesriikide arvestuses eelmisel aastal kaotatud liidrisärgi taas selga tõmmanud. „See on toimunud eelkõige tänu konkurentsivõime baastegurite nagu makromajanduslik stabiilsus paranemisele ning innovatsioonipõhiste majanduste hulgast väljakukkumise hinnaga,“ kommenteeris Eesti koha paranemise tagamaid Eesti Arengufondi seirejuht Kitty Kubo. Suurima panuse tabelikoha tõusu andis valitsuse eelarveseisu parandamine, tööturuseadustiku muutmise mõju on samuti olnud positiivne. Samas on ka tagasilangemine innovatsioonipõhiste rikaste majanduste grupist nn üleminekumajanduse hulka tõstnud baastegurite ning vähendanud kõrgema lisandväärtuse tegurite nagu innovatsioon ja äri arengutase kaalu koondhindes.\nWEF avaldab riikide globaalse konkurentsivõime raportit 31.korda. Raport on maailmas omataoliste seas üks esinduslikumaid tuginedes kuulsate majandusteadlaste Jeffrey Sachs’i ja Michael Porter’i (USA) konkurentsivõime käsitlusele ning kattes peaaegu kogu maailma. Seekord on hõlmatud 139 riiki. Tänavune raport kajastab riikide olukorda majanduskriisist väljuvas maailmas.\nEesti Arengufond on Riigikogu poolt ellu kutsutud organisatsioon, mille eesmärk on teostada majanduse tulevikuvõimalusi avavat arenguseiret ning investeerida uutmoodi mõtlevatesse ja ambitsioonikalt tegutsevatesse Eesti tehnoloogiaettevõtetesse.\nKitty Kubo, Seiredivisjoni juht\nWEF raport asub: http://www.weforum.org/en/init...


Mustrimäng: 6 näpunäidet printide segamiseks - Mood Ja Ilu\nMustrimäng: 6 näpunäidet printide segamiseks\nKipume ostma täie hooga ette, kui põhialuste riiulitel on nagid. Töökohased siidist pluusid pehmetes toonides? Kontrollima. Kvaliteetne must nahktagi? Absoluutselt põhitarbed. Värsked valged teesid? Kunagi ei saa neid olla liiga palju. Neutraalsed ja tahked ained sobivad kõigega hästi kokku, mis teeb asja praktiliseks kapp . Veelgi enam, need tükid on vähem silmatorkavad, kui neid mitu päeva järjest kanda. On… jõuate selle õõtsuva pesuhunniku juurde piisavalt kiiresti.\nPrindid aga peatavad meid tõenäolisemalt järsult. Need on valjud, me halvustame ja nõuavad tõhusa stiili kujundamisel täiendavat tähelepanu. Muidugi on meie rõivastuses siin-seal mõningaid mustreid, kuid tavaliselt tulevad need mängima ainult siis, kui need on ühendatud tavalise teksapaari või solvava musta bleiseriga - mitte kunagi, mitte kunagi teise printiga.\nOK, tunnistame seda: printide segamine võib olla hirmutav.\nKuid lõpuks on meil aeg asjad raputada ja lubada meie Technicolori hingel põgeneda tohutu monotoonse mere äärest. Oleme värbanud moeblogijad Kat of Armastus ja äss , Julie Tänavaliilia ja Alicia River City Chic , kolm stiilset daami, kes kindlasti teavad oma teed kahe või kahe trükiga (ja siis mõned). Nende abiga ja meie enda hoolika uurimistöö abil oleme koostanud mõned juhised, mis aitavad teil neutraalse varjundiga mugavustsoonist välja astuda.\n1. Tehke üks samm korraga. Hei, kiiret pole! Kõigepealt valige lähtepunktiks üksildane avaldus. Seejärel pange paika oma valikud esimese eseme potentsiaalse kaaslase jaoks ja otsustage sealt.\n2. Teeni oma triibud. Uus mängija segamisprintimängus? See lihtne, kuid armastusväärne triibutrükk mängib kõigiga kenasti. Ehkki triibud toovad suurema visuaalse efekti võrreldes mittetrükise paralleeliga, võib nende sirgjooneline lihtsus siiski va-va-voom printida, näiteks neoonist lilleprint või hõivatud kamuflaaž.\n3. Kaasake oma tarvikud. Teine hea vihje algajate segamiseks on alustada sellest väiksemas mahus. Selle asemel, et sukelduda prinditud ülaosaga ja trükitud põhjadega, proovige ühte fookusjälge suuremas esemes (nt must-valge graafiline seelik) ja tugiprint väiksemas esemes (nt värvilised ja troopilised sandaalid). kaudu näidatud Kat Pentsik nädalavahetuse riietus. Seeliku ja sandaalide jäljed on eraldatud katmata nahaga, mis alistab kahetrüki ilmet veidi.\nNeli. Püsi samas värviperekonnas. Lollikindel lähenemine erinevate väljatrükkide segamisel ei lähe kunagi ühiselt värvipaletilt kõrvale. Ühtsed toonid võivad aidata erinevaid mustreid segada. Selle meetodi kasutamisel peaks vähemalt üks värv korduma kõigil väljatrükkidel.\n5. Muutke oma kaalusid. Me kõik teame, et vastandid tõmbavad ligi ja see kuldne kohtlemisreegel kehtib ka trükiste kohta. Näitab armas Julie , saate struktureeritud väljatrüki, näiteks ruudustiku mustri, kompenseerida millegi käänulise ja lõdva, näiteks hajutatud õisikutega. Teine skaalale keskendunud näide oleks pisike kummikiviprint koos liialdatud sallitrükiga. Niikaua kui eesmärk on harmooniline tasakaal, näeb duo koos vapustav välja.\nvärviliste juuste eest hoolitsemine\n6. Võtke riske! Väljatrükkide segamine on mõeldud lõbusaks. Tehnika on pilkupüüdev ja tagab dünaamilise mulje. Nii et kui tunnete end seda tehes enesekindlalt, visake väga trükirõõmsale ansamblile kolmas motiiv! Alicia teeb seda suurepäraselt, ühendades kaks klassikat - triibud ja täpid - trendika leopardtrükiga, ehkki siduri peenemas vormis. Jällegi on tasakaal võtmetähtsusega.\nSAADA VAADE : Armastus ja äss\nÜles : Jaapani kaubamärk Mercury Duo ( ASOS\nKingad : Kimchi Sinine ( sarnased )\nFedora : Dünaamiline Aasia ( sarnased )\nKott : Longchamp\nSAADA VAADE : Tänavaliilia Julie\nÜles : ASOS\nPüksid : H & M ( sarnased )\nKingad : DSW\nSidur : Lizzibeth\nEhted : Lizzibeth\nSAADA VAADE : River City Chic Alicia\nBleiser : LOFT ( Ameerika kotkas\nSeelik : Taru\nKingad : Jeffrey Campbell ( sarnased )\nSidur : Armastan Cortniet\nKaelakee: J.Crew vabrik\nSõrmused : H&M ja Urban Outfitters\nMis trükised asustavad teie kappi? Kas on tarkust trükkide segamisel, mida soovite jagada? Andke meile kommentaarides teada!\nebay-s vanade riiete müümine\nlihtne viis kassisilmade tegemiseks\nmis tunne on olla pulmakorraldaja


Ulmekirjanduse BAAS - Natalija Sidorenko - Pikad varjud\nNebozhitel Olo (1988)\neesti keeles: antoloogia «Pikad varjud» 2015\n1. Pikad varjud (2015)\n6.02.2016, kell 22:21\nKogumiku nimilugu, stiililiselt ja ajalootunnetuselt võib-olla isegi parim. Sünge justkui-peremuistend sellest, kuidas Ilmasõja vari üht perekonda rõhub, saladus koorub järk-järgult välja. Pereisa kujutamine oli siiski vahest liialt trafaretne puhuti, aga üldiselt siiski väga hea lugu.\n14.02.2016, kell 03:05\nMul oli au lugeda seda lugu mustandivariandis ning see oli juba siis hea lugu.\nNüüd on veel parem.\nSee idee, et needus on pikaajaline asi, mitte ei lähe, nagu hollywoodi filmides, paari nädala-kuuga täide, on nii omane ja eestipärane tõde. Ning kõik tegelased on omased, usutavad, kaasaelamist tekitavad, keegi pole üleni must, keegi pole isegi üleni valge. Päris inimesed päris tunnete hunnikus oma parimat tegemas.\nLisaks polnud ka üldse igav lugu ning lõpus oli ka veidi lootust ning head.\nÜleni väga hea.\n15.02.2016, kell 13:11\nSotsiaalporno. Oleks võinud ilmuda samahästi pisarakiskuja ilukirjandusliku loona mõnes naisteajakirjas.\nSee, et KS sõna valdab ning ajaloolistes detailides asjatundja on, pole saladus ning on kahtlemata tore, kuid minu meelest on ta käesoleva looga asunud sama vagu kündma, mille sisseajamises ta umbes kümmekond aastat tagasi Marek Simpsonit süüdistas. Tsiteerin: "me kõik teame, et iga päev juhtub selliseid lugusid, millest Sa kirjutad /.../ Kui sa aga tahad sellest kõigest ilukirjandust, st. kunsti luua, siis pead sa seda teisiti tegema /.../ Praegusel kujul ei lähe sinu looming lõviosale lugejatest lihtsalt korda -- mitte selle aine, vaid esituslaadi tõttu."\nOn raske täpsemini öelda.


XCVIII ehk 11-aastane detektiiv - Hyperebaaktiivne\nXCVIII ehk 11-aastane detektiiv\nArmastades raamatuid ja õppides keemiat, oli Alan Bradley "Piruka magus põhi" mul kindlalt seda-pean-lugema nimekirjas, sest romaani peategelaseks on 11-aastane keemik, kes asub lahendama mõrva. Ühtlasi sai täidetud väljakutse punkt "raamat, mille minategelane on laps".\nFlavia on kolmest õest noorim ning tal on palju vaba aega, kuid igav ei hakka tal kunagi, sest õnneks on tegu nutika tüdrukuga, kes suudab endale alati tegevust leida. Õed elavad koos isaga Buckshaw mõisas, kus enamik Flavia ajast möödub esivanema keemialaboris. Ta eksperimenteerib meelsasti mürkidega, näiteks segab ta taimest eraldatud toksiini kiusliku õe huulepulga sisse ning jälgib selle mõju. Kui nende kurgipeenras sureb võõras mees, on isehakanud detektiivi jaoks ainus loogiline samm, seda kummalist müsteeriumi uurima hakata. Ringi nuuskides satub ta muidugi pahandustesse.\nMulle meenus väike õelik nõuanne, mille Feely mulle ja Daffyle kunagi andis. "Kui mõni mees teile kunagi läheneb," ütles ta, "virutage talle kasanoovadesse ja pistke jooksu!"\nKuigi tol hetkel oli see tundunud üsna kasuliku nõuandena, seisis praegu probleem selles, et ma ei teadnud, kus need kasanoovad täpselt asuvad.\nRaamatu nauditavaimaks küljeks on võrratu peategelane Flavia, kelle silme läbi lugu lahti hargneb. Mulle meeldis nii tema muretu elusuhtumine, keemiaarmastus kui ka Gladyseks ristitud jalgratas. Kohati tundus tüdruk oma mürkide ja eksperimentidega kui pöörane professor, kuid siis järgnes järjekordne jagelus õdede Daphne ja Opheliaga ning see mulje hajus. Flavia vaimuka mõtteviisi ja geniaalsete uurimisvõtete kõrval kahvatus koguni müsteerium ise.\nKeemiaga seotud osa oli vaimustav, kuna Flavia oli niivõrd kirglik. Lisaks, julgen väita, et kõik viited olid tehtud lihtsaks, et ka keemiakauged lugejad neist aru saaksid. Veidi oli küll alt mindud mõne kemikaali tõlkega, näiteks üsna alguses torkas silma, et kaalium oli jäetud potassiumiks, kuid ega see lugemisrõõmu kahandanud. Mürkide kohta oli eriti põnev lugeda, sest neid ju koolis ei õpetata. Kui oleks selline valikaine, nagu mürgiõpetus, siis võtaksin selle küll, eriti kui õppejõuks oleks Flavia de Luce!\nVaatasin imetlusega, kuidas aur spiraalis jahtus ja kondensveeks muutus, ning mudisin erutusest käsi, kui moodustus esimene läbipaistev vedelikutilk ja kuuldava potsatuse saatel ootavasse anumasse kukkus.\nHoolimata sellest, et peatagelane on 11-aastane, ei saa öelda, et see oleks just lasteraamat. Flavia on väga nutikas ning tegeleb pigem keemia ja muu uurimistööga, kui mängimisega. Lisaks on raamatus palju kultuurialaseid viiteid, mis isegi mulle võõraks jäid. Õnneks on tehtud tubli tööd joonealuste märkustega, mis palju ära seletavad või vähemalt aimu annavad, mis teostega tutvumisest vajaka on jäänud.\nSee omamoodi krimilugu oli värskendav lugemine, mille stiili nautisin väga ning tahan kindlasti lugeda ka järge, mis vedamisi on juba eestikeelsena ilmunud. Soovitan Flavia seiklustest lugeda neil, kellele meeldivad müsteeriumid, kuid ei kannata mitme laibaga veriseid lugusid. Kindlasti ei tasu seda raamatut kõrvale heita, kui lastekat, see ei ole ühestki küljest lihtne ja lapsik.


Rännak maailmas — Sirp\nBen Okri, Jumalaid hämmastades. Tõlkinud ja kujundanud Mathura, toimetanud Sven Blehner. Allikaäärne, 2012. 148 lk. Armastus oli kõikide ülikoolide kõige tähtsam õppeaine. Terved teaduskonnad olid pühendatud ka elamise kunstile. See oli tsivilisatsioon, mis püüdis lihtsat sihti: vaimset täiust ja meisterlikku elamist. /Ben Okri, „Jumalaid hämmastades”/ Lõuna-Nigeerias Nigeri jõe delta lähedal elab urhobo hõim, keda on arvuliselt umbes sama palju kui eestlasi, kuigi allikate statistilised andmed kipuvad tublisti varieeruma. Neil on oma keel ning isikupärane kultuur, kuid nende ajalugu on jäänud dokumenteerimata, Euroopa vallutajatele jäid nad omal ajal peaaegu märkamatuks ja ka kristlus jõudis sinna alles XIX sajandil. Elu vee ääres ning vahel lausa vee peal annab sisu nende pärimustele, mütoloogiale ning maailmavaatele, aasta tähtsaimaks sündmuseks on kalapüügipidustused sellega kaasneva maskeraadi ja ujumisvõistlustega, samuti korraldatakse igal aastal pidustused veevaimu auks. Urhobod austavad sügavalt oma surnuid ning suhtlevad esivanemate vaimudega ja sellega seotud engungun- ja gelede-pidustustest on kaasakiskuvalt kirjutanud Ben Okri romaani „Näljutatud tee” järelsõnas tõlkija Anne Lange. Suuline pärimus Suurt rolli ning sügavat rituaalset väärtust on sealses piirkonnas läbi aegade omanud suuline pärimus, kuigi globaliseerumine ning suurlinnastumine oma nivelleeriva teerulliga on paraku jõudnud sinnagi. Kuid sõnal näib sealmail veel siiani jätkuvat väge ning jutuvestjad pole pelgalt meelelahutajad: neid hinnatakse kõrgelt ning loo jutustamine kujutab pigem loitsu või liturgiat. „Kui mu ema tahtis mulle midagi selgeks teha, siis ta mitte ei sõidelnud minuga, vaid jutustas mulle loo,” ütleb Ben Okri. Aga lisaks lugudele omab seal tähtsat kohta ka kõik muu, mis on nähtamatu või mida pole võimalik kombata, olgu selleks siis unenäod, nägemused või vaimude maailm.\nUrhobo hõimu kuulub niisiis ka 1959. aasta 15. märtsil Minna linnas Nigeeria lääneosas sündinud luuletaja ja romaanikirjanik Ben Okri. Mõne aja pärast kolis perekond Londonisse, kus Ben Okri isa õppis õigusteadust, ja kui poiss oli seitsmeaastane, naasis perekond Nigeeriasse ning nad elasid seejärel riigi suurima linna Lagose getos, kuni Okri tosin aastat hiljem taas kodumaalt lahkus. Väidetavalt oli ta tolleks ajaks poliitiliselt kriitiliste kirjutiste pärast kantud surmamõistetute nimekirja ning oma elu pärast kartes sõitis Okri uuesti Inglismaale. Nigeeria valitsuse eraldatud stipendiumi toel asus ta õppima Essexi ülikooli, ent kui stipendium katkestati, kaotas ta sellega ka oma elatusallika ning oli sunnitud elama kodutuna, ööbides vahel parkides, vahel tuttavate pool. Hiljem on Okri just seda eluperioodi pidanud kirjanikuks saamisel esmatähtsaks.\nBen Okri esmasteks mõjutajateks, mis ilmselt kujundasid tema isikupärast stiili, olid isa raamatukogust pärit Lähis-Ida ja Lõuna-Aasia muinasjuttude kogumik „Tuhat ja üks ööd”, vanakreeka autori Aisopose valmid ning Shakespeare’i „Suveöö unenägu”. Äratundmine, et temast peab saama luuletaja ning jutuvestja, olevat tulnud juba 14aastaselt, ning omamoodi kurioosne on ka asjaolu, mille Okri, olles paremakäeliseks treenitud kurakäeline, avastas mahukat „Näljutatud teed” kirjutades: kui ta ühel hetkel väsimusest kurnatuna üritas romaani edasi kirjutada vasaku käega, sündis sellest sootuks teistsuguse kvaliteediga, märksa tihendatum tekst.\nOkri esimene romaan pealkirjaga „Lilled ja varjud” („Flowers and Shadows”) ilmus 1980. aastal, kui ta ise oli 21aastane, ning juba see pälvis märkimisväärset tähelepanu. Aasta hiljem ilmunud proosakogu „Vahejuhtumid pühamus” („Incidents at the Shrine”) võitis Briti Rahvaste Ühenduse kirjanduspreemia kui parim Aafrika autori kirjutatud raamat. Kümmekond aastat hiljem ilmus „Näljutatud tee” („The Famished Road”, e. k 1998, tlk Anne Lange) mis tõi Okrile maineka Bookeri auhinna.\nRomaan kirjeldab vaimlaps Azaro toimetusi vaimude ning inimeste maailmas, mis on talle mõlemad reaalsed. Hiljem saab teos kaks järge ning seda on ilmselt samavõrra ülistatud kui ka peetud täielikuks luupainajaks, sest tõenäoselt osutusid Aafrika folkloorist küllastunud nägemused paljudele läänemaalastele liiga võõrapäraseks. Peale Azaro vaese pere võitluse ellujäämise nimel on siin kirjeldatud Okri kodumaa poliitilist olukorda, loomulikult ka poliitikute korruptsiooni, nii rikaste kui vaeste parteide alatuid võtteid häälte püüdmisel. Nende mäng käib veelgi ebaeetilisemal tasandil, kui siinmail näha saab.\nPraegu üheks olulisemaks Aafrika kirjanikuks peetud Okrit on maailmakirjanduses kõige enam võrreldud Salman Rushdie’, Arundhati Roy ja Gabriel García Márquezega, kuid paraku on tema loomingu sildistajatel olnud raskusi selle täpsema lahterdamisega ning kõige sagedamini kiputakse tema puhul seega kasutama ebamäärast ning laialivalguvat mõistet „postmodernist”. Teda on seostatud ka maagilise realismi, eksistentsialismi, new age’i, spirituaalse realismi, visionaarse materialismi ja teab millega veel, ehkki Okri ise on niisuguse vägivaldse kategoriseerimise vastu ning leiab, et see tuleneb pigem kriitikute laiskusest: „Igal hobusel … on neli jalga ning saba. Aga see ei ütle hobuse kohta midagi”. Pigem järgib tema looming autori enese sõnul teatavat „unenäo loogikat”, teda paeluvad filosoofilised keerdküsimused, et lahti mõtestada reaalsust. Täpsemalt on selle sõnastanud Okri ise oma mõtiskluses, mille on „Jumalaid hämmastades” järelsõnas eestindanud tõlkija Mathura: „Kasvasin üles seesuguse traditsiooni keskel, kus reaalsusel oli rohkem kui üks mõõde: reaalsuseks olid ka legendid ja müüdid ja esiisad ja vaimud ja surm. See kõik toob inimese küsimuseni: mis on tegelikkus? Inimesel on enamasti kombeks arvata, et maailm on midagi ratsionaalset ja täpset, et see on just selline, nagu meie seda tajume. Ent siis võib meie elus juhtuda midagi, mis paneb meid tajuma, kuidas elu kangasse on kootud veel muud. Ning mind köidab just see mõistatuse element, mis meie elusid läbib – igaüks näeb maailma läbi omaenda tunnete ja mineviku ning keegi ei saa kuulutada, et tema reaalsus on absoluutne. Igaühe tegelikkus on erinev. Ja erinevate reaalsusekogemuste väljendamiseks on vaja ka erinevaid sõnu, erinevaid keeli. Näiteks Jane Austeni keelega ei ole Aafrika tegelikkuse kirjeldamisel midagi peale hakata”.\nMöödunud aasta lõpul eesti keeles ilmunud Ben Okri „Jumalaid hämmastades” („Astonishing the Gods”, 1995), tema üks apoliitilisemaid teoseid, on samavõrd ilukirjandus, fiktsioon, aga ühtlasi võib seda pidada ka elamise õpetuseks, maailma nägemise viisiks, mida omades avaneb meile hoopis teistsugune ilm, kui oleme harjunud nägema. Kirjeldades hinge teekonda kõrgema eneseteadvuse tasandile, mille käigus tuleb kõrvale heita kõik varasemad väärarusaamad, on siin tegu sügavate metafoorsete ideedega mängiva mõistukõnega. Sellel teekonnal nähtamatus linnas kohtub nimetu peategelane kolme saatjaga, kes on talle tema rännakul toeks ning rasketel hetkedel juhatust annavad: esimene tutvustab talle ees seisvaid katsumusi ning selgitab nähtamatu maailma raskemini mõistetavaid põhitõdesid, teine juhib ta läbi vaikuse ning teeb nähtavaks maailma imelisuse, kui seda vaadata lapsemeelse, süütu pilguga, ning kolmas viib ta paika, kus ta saab kümmelda ning puhastuda, enne kui siseneb paleesse, kus valitseb täielik vaikus ning puuduvad täielikult kõik meelelised kogemused. Sündmuste arenedes saab peategelane üha teadlikumaks nähtamatust vaimsest, hingelisest maailmast, mis vabastab ta lõpuks ego piiravast toimest, kuigi viimane avaldab tugevat vastupanu.\nSeda raamatut lugedes kipub esimesena pähe tulema mehhiklane Carlos Castaneda ja tema don Juan, aga muidugi ka Paulo Coelho eeskätt oma menukiga „Alkeemik”, kuigi erinevalt paljudest teostest, mis üritavad aforistlikult – ning ühtlasi dotseerivalt ja kommertslikult – avada mängleva kergusega elufilosoofiat ning jagada õpetusi iseseisvaks eluks, pole antud juhul tegemist mõne kahtlase väärtusega eneseabi käsiraamatu, vaid unenäoliselt poeetilise autentse literatuuriga. Igatahes ajastul, kui väärtustatakse ainult kommertsmenu, „läbilöömist” ning materiaalset edukust, mõjub see raamatuke nagu värske sõõm õhku, mida meie neokapitalistlikus ühiskonnas kipub paraku ikka väga nappima. Ja ilmselt nõustuksid ka kõik enne Okrit oma teosed kirjutanud teadjamehed tema kirja pandud sõnadega: „Kõik, mida sa näed, on vähemad asjad, asjad, mis on määratud hävima. Kõik kõige olulisem on see, mida sa ei näe. Parimad asjad lasuvad siin, nähtamatus maailmas”. Küll aga võib soovituseks lisada, et seda raamatut ei tasuks küll lugeda bussis õhtul töölt koju sõites või muuseas koduste askelduste vahele, pigem peaks endale lubama luksust mõneks tunniks kombatavast maailmast eemalduda ning lasta oma vaimul kulgeda unenäotaolisse seisundisse. Ben Okri ise on öelnud, et vahel võib ka mõni unenägu osutuda elatud elu kõrghetkeks, samuti teame, et unenäod on isikupärasemad kui miski muu, mida kogeme, ja kes vähegi on püüdnud oma unenägusid teiste omadega võrrelda või nende irratsionaalset loogikat paberile jäädvustada, teab hästi, kui frustreeriv ning mannetu see ettevõtmine tükib olema. Okri lugemine võibki seetõttu raskeks osutuda, et esmalt tuleb lugejal siseneda autori unenägude maailma ning see omaks võtta, seejärel aga tolles maailmas ära tunda iseenda unenäod.\nKui Okri varasemast loomingust räägib romaan „Näljutatud tee” tema kodukandist Aafrikas, „Jumalaid hämmastades” viib lugeja utoopilisse, vaid vaimumaailmas olemas nähtamatusse linna, siis 2002. aastal ilmunud „Arkaadias” („In Arcadia”) toimub tegevus meile kõigile koduselt tuttavas tänapäeva Euroopas. Võiks isegi vahest öelda, et autor tõstatab siin võib-olla veidi naiivsel viisil teemasid, millele läänemaailmas oma eluga harjunud, mugandunud ning tuimastatud inimene enam mõeldagi ei oska. Nagu eelmainitud teoses, on siingi tegemist utoopilise otsinguga, kuid erinevalt Thomas More’i XVI sajandil loodud ideaalühiskonnast püütakse leida Arkaadiat, Vergiliuse loodud pastoraalset maailma, kus elu kulgeb loomulikult ja tüünelt kaugel inimaskeldustest ega ole veel tsivilisatsioonist rikutud. Tarbetu on siinjuures lisada, et niisugune Arkaadia saab tänapäeval olemas olla üldjuhul vaid spirituaalsel tasandil.\nOn tähelepanuväärne, et XX sajandist peale on utoopiaid kirjutatud väga vähe ja nende asemele on tulnud antiutoopiad või düstoopiad ning apokalüptilised nägemused. Vahest on siiski tähenduslik, et 1931. aastal ühe maailmakirjanduses kuulsama düstoopia „Hea uus ilm” avaldanud Aldous Huxley pidas elu lõpul vajalikuks viimase teosena luua paljude kriitikute poolt nõrgaks ja ebaveenvaks põlatud utoopia „Saar” („Island”, 1962), kus ta on kujutanud ühe saarerahva harmooniliselt korraldatud ideaalühiskonda ning sügavamal mõistmisel rajanevaid inimsuhteid. Romaani lõpus vallutab välismaailm selle väikse sõltumatu Pala saare, mille rahumeelsed elanikud ei taha ühineda globaalse neurootilise rat-race’iga, ning nad kistakse seetõttu hullusesse vägivaldselt kaasa, kuid vallutajate kaunid sõnad rahust, sõprusest ja helgest tulevikust kõlavad õõnsalt ja mõttetult – tõeliselt valgustatud ilm jääb neile nähtamatuks ja seetõttu pole tegelikult ka nende võimuses seda hävitada.\nSeesugust valgustatud maailma ehk siis postmodernistlikku utoopiat otsivad ka romaani „Arkaadias” tegelased. Väike rühm filmimehi – režissöör, operaator, produtsent, esitleja jt – saab tellimuse salapäraselt rikkurilt vändata dokumentaalfilm reisist Arkaadiasse, mis on üheaegselt reaalne paik Euroopas, aga seostub ühtlasi ka maaelu idülli, Eedeni aiaga või sümboliseerib kaotsi läinud lapsepõlve. Kuna kogu seltskonda ühendab see, et nad kõik on oma elukutses läbi kukkunud ning vajavad hädasti raha, ühtlasi lükkab neid tagant soov põgeneda oma ebaõnnestumiste ning „nüüdisaegseks maailmaks nimetatud põrgu närvutava tüdimuse” eest, siis võtavad nad pakkumise tänulikult vastu. See, et tegemist ei ole tavalise realistlikus laadis reisiga, hakkab nähtavaks saama juba Waterloo jaamas, kus rongile astutakse, ja kui Londonit Brüsseli ning Pariisiga ühendav Eurostar siseneb Prantsusmaale viivasse tunnelisse, on romaanis hakanud juba selgelt domineerima metafüüsiline tasand. Arkaadiasse võttegrupp lõpuks ei jõuagi, sest kogu sündmustik takerdub Louvre’is itaalia kunstniku Nicolas Poussini (1594–1665) tänaseni palju poleemikat tekitanud ning ohtraid tõlgendusi inspireerinud maali „Arkaadia karjused” („Et in Arcadia ego”) ees, kuigi oma sisemise Arkaadia näivad tegelased siiski leidvat. Vahest ehk huvitavamadki kui välised sündmused on romaanis autori mõtisklused elust kui sellisest, mis tänapäeval kulgeb nagu „linttrenažööril ning on mõeldud väljakannatamiseks, mitte nautimiseks”, kunstist ning selle vajalikkusest, aga ka nüüdisajastust, milles autori arvates puudub kese, usk ja sisu või, nagu seda väljendab W. B. Yeatsi ülikuulsaks saanud värsirida: „Ei hoia keskpaik asju koos, kõik lammub” (tlk Märt Väljataga). See ei tähenda aga kaugeltki, nagu oleks Okri paadunud pessimist: „Kõige ehedam meis on meie võime luua, raskused ületada, vastu pidada, maailma muuta, armastada ning olla ülevamad oma kannatustest”.\nNüüdseks on Ben Okrile omistatud muljetavaldav hulk preemiaid ning autiitleid ja lisaks 2007. aastal ilmunud romaanile „Täheraamat” („Starbook”) jätkab ta regulaarselt luuletuste ning esseekogumike avaldamist. Põhjalikumalt võib tema kohta lugeda Anne Lange ning Mathura tõlgete järelsõnast, mille materjali on kasutatud ka selles kirjatükis, ja lisaks ülalmainitud kahele teosele on eesti keeles saadaval Krista Kaera tõlgitud Okri kolm esseed (näljast ja luulest), mis on avaldatud Vikerkaare 1993. aasta juulinumbris.


Raske haiguse seljatanud Helen Kirt: tihti öeldakse: „unustage minevik“, „alustage puhtalt lehelt“, aga mina enda puhul sellega ei nõustu - DELFI Naistekas\nHelen ütleb, et teda on sünnist saadik saatnud sund saada paremaks. “See polnud minu tahe, seda oli mulle õpetatud,” selgitab ta. “Täna sisemises tões tean, mitte “saada paremaks”, vaid “kasvada iseendaks” on mu teekond! Selleks, kes ma tegelikult olen. Siiras tänutundes.”\n“Sund ei ole kunagi vaba tahe, see on emotsionaalselt vägivaldne, ennast hävitav, ennast teiste järgi sättiv. Hirmus elamine, et mind ei armastata,” räägib ta. Oma teekonnal on Helenil tulnud läbi käia mitmest takistusest, enne kui kasvas välja elutõde, et mitte saada paremaks, vaid kasvada iseendaks.\nSee on Heleni sõnul tema elu üks kõrgeimaid taipamise hetki ja kogemusi. “Tihti kuuleme, et meile öeldakse: „unustage minevik“, „alustage puhtalt lehelt“, siis mina enda puhul sellega ei nõustu. Ilma selle teekonnata, poleks ma täna see, kes ma täna olen. See on olnud osa minust, mingi hetke minaolemine. Saada paremaks ilma teadlikkuseta oleks enese eitamine,” on ta veendunud. “Alustada uuesti saab alati, kuid aktsepteerides seda, kes ma olen olnud, läbi erinevate minapiltide. Saada teadlikuks, kuid mitte samastuda.” Enamasti töötatakse sellega, et püütakse lahustada valukeha. Valukeha jääb alati alles, seda ei saa Heleni sõnul muuta. Oluline on omandada oskus, teadlikkus, et valukehaga mitte samastuda.\nSelg põhjustab sulle piina? Siin on VIIS toimivat harjutust selle leevendamiseks (1) 22.10.2020\nTa ütleb, et kui ta poleks oma keerulisel teekonnal käinud, seda kõike läbitut ise kogenud, sellesse peresse sündinud, sealt elu alustanud, siis ei saaks öelda, et ta on täna see, kes on. “Mulle on olnud see teekond väga vajalik ja olen väga tänulik selle eest. Kui valu pöördub tänutundeks, siis on õppetund omandatud,” ütleb ta.\nSeega tahab ta tuua inimesteni elutõe — kasvage iseendaks, otsige ja küsige abi, kuulake, mida teile jagatakse. Pole vaja teha kõike nii nagu teised ütlevad, kuid tasub tunnetada ning oma kogemus saada. “Saage teada läbi enda kogemuse. Saage teada, kes ma ise olen, ise kogedes. Ainult läbi selle kui ma ise kogen, saan ma teada, kes ma tegelikult ise olen,” selgitab ta.\nHelen ütleb, et tema lugu on olnud suhteliselt lootusetu või siis lootusega väga halvale elule. Pitseri on sellele pannud tervenemine ravimatust ja kroonilisest haigusest.\n“Olen veendumusel, et haavandiline koliit ja mistahes soolestiku haigus (täpsemalt tegelikult seisund) ei ole n-ö kõhu haigus. See on aju, hirmu ja emotsioonide, valukeha st kannatuste haigus,” selgitab Helen, et kõik haigused on psühhosomaatilised. Kuniks ravitakse sümptomeid, mitte põhjuseid — tervenemist ei toimu. Ta ütleb, et teda aitas eranditult hüpnoteraapia. “Mõistsin seda alles hiljuti, kui tekkis väike „error“ ja võtsin arstiga üle mitme aasta ühendust. Keha küll andis kinnituse, et kõik on korras ja väike test on vaid tõestus… kuid siiski pidasin seda heaks võimaluseks ka kontrollides seda endale kinnitada,” räägib ta. “Kuigi sarnased ja justkui viitavad sümptomilaadsed nähud tekitasid hirmu, usaldasin ennast. Usaldasin ja kontrollisin.”\nAru tuleb tema sõnul ka saada sellest, et iga häire ei ole endine haigus. Monkey-mind on võimeline looma mida iganes. Iga keha on eriline, mõni koht on õrnem, vajab rohkem tähelepanu, teadlikkust ja hoolt. “See ongi ehe näide, et valukeha ei kao — ei peagi, see on olnud õppetund, elutee kogemus. Kui valuga mitte samastunda, oled sa sellest prii. Nii kasvab valu asemele tänulikkus,” selgitab ta.\nAnalüüsid kinnitasid Heleni sõnul, et valukeha on jäänud minevikku. Kuigi meditsiin vajab täielikuks tervenemise kinnitamiseks veel paar aastat. “Uuringud näitasid laiaulatuslikke arme (muuseas täpselt selliseid nagu enesehüpnoosis nägin), aga haavandeid ei leitud, tundemärke haigusest samuti,” kirjeldab ta. Tema sõnul on teinekord nii, et mõni kooslus: toit, emotsioon, füüsis, mõte viib teelt kõrvale. “Kas see on halb? Ei usu, aitab veel kord tugevadada sidet keha ja hinge ja meele vahel. Ja lõppeks on nii mu eelnevad kogemused, taipamised ja samad väärtuslikud „kohtumised ja puudutused“ mulle siis teejuhiks. Ma ei näe arstis arsti, vaid inimest, teekonnakaaslast. Ma ei näe „võõras“ kahtlust, pigem uut võimalikku kogemust. Kuigi on meditsiini ümber palju „müra“, saan jagada oma kogemusest, et iga asi omal ajal. Kui ma pole valmis ise vastutust kandma, ennast isetervenemisega toetama, siis kas meditsiinita võiks tagajärg olla fataalne, küsigu igaüks endalt ise. Teadlikkus ja vastutus on kõige aluseks.”\nHirmu eitamisest keha ei tervene\nHirmu eitada on lihtne, kuid keha sellest ei tervene. Luule Viilma on kirjutanud: „Te võite stressi eitada, aga keha jaatab niikaua, kuni Te seda ei vabasta. Keha ei vaja õigustusi, selgitusi, põhjendusi — ta vajab vabadust! Keha teab ainult ühte — kui stress on temasse võetud, siis ta peab seda uuesti ligi tõmbama, et tekiks haigus või mõni elukatsumus, millega seoses inimene järelduse teeb, et see on nimelt sellest stressist. Nii õpetab keha inimest.“\n“Keha ei valeta kunagi! Tunded on alati õiged, mõtted valed. Kui me ei oska oma kehakeelt lugeda, siis keha näitab meile ühel või teisel viisil, kuniks mõistame,” selgitab Helen.\nTema terapeudiks kasvamise lugu saigi alguse otsimisest — toe, teadmiste, kogemuste, lugude, inimeste otsimisest. “Ma kohtasin sel teel erinevaid inimesi, taipamisi, aga ka takistusi. Ma kohtasin armast inimest, Toomast Õunapit, kellelt läbi kriya hatha jooga õpin ületama takistusi. Olin harjunud takistustest tagasi pöörduma. Nii teevad ka loomad hirmu, ehmatuse korral — mitte kunagi edasi, vaid tagasi. Ma usaldan ja loon oma kogemust,” räägib ta. Haigusest tervenemisel kasvas ta terapeudiks.\nHelen ütleb, et tema teekonnal endani on tagasivaates olnud parimateks õpetajateks: hirm, süüdistamine ja süütunne, tasakaalutus, ebapiisavus, enesehinnagu puudumine. “Olin kasvanud elukestvas hirmus ja harjunud vägivallaga. Olin täielik pleaser ja tallalakkuja! Ja hirmust läbi imbunud olevus, et mitte öelda imbetsill!” ütleb ta. “Oma töös lähtun erakordsest lihtsusest, siirusest, empaatiavõimest, mille pärisin pärandiks käidud teekonnast.”\nIlma tugeva empaativõimeta, isikliku kogemuseta, teekonnata, taipamisteta, poleks ta enda sõnul saanud kasvada hüpnoterapeudiks.\nIgaüks vastutab oma elu eest ise\nHelen ütleb, et hüpnoteraapia aitab mõista näha tegelikkust, et vastutad oma elu eest ise. See aitab eristuda, leida emotsionaalne tugipunkt, sisemise jõu, taipamise ja teadlikkuse. “Tuuakse välja see haav, lubatakse sellel haavatavusel turvaliselt tõusta ja seejärel leida lahendus ja anda tööriist, et kui ma järgmine kord samasse kohta satun, siis ma saan oma väikesel minal haarata käest, pakkuda talle tuge, eristuda ja jääda iseendaks. Ma ei samastu enam oma sisemise lapsega, vaid oskan teda toetada, armastavalt. See on väga oluline,” ütleb ta. Hüpnoteraapia ja hüpnoosi ümber on keerlemas palju valeuskumusi, kui tegelikult on see väga võimas alateadvuse tööriist. Hüpnoteraapia võimaldab meil tavateadvusest mööda minna ja nii pääseda ligi allasurutud, peidetud, varjatud, moondunud emotsioonidele.\nHelenile meeldib tsiteerida Luule Viilma “Ellujäämisõpetust”: meie kõik hirmud saavad alguse sellest, et mind ei armastata. “See hirm meis on nii tugev, seda seletab ka keha psühhoteraapia läbi ema ja lapse sümbioosi jne. Kuid see tunne, et „mind ei armastata!“ isegi kui see pole tahtlik… kui me võtame selle hirmu omaks, saame teadlikuks, näeme läbi, kogeme — siis saame selle vabastada ja seeläbi kasvada iseendaks,” selgitab ta, sest puudub hirm — ma pean olema selline nagu välismaailm minult ootab — muidu mind ei armastata! See hirm tuleb nii hirmule kui endale andestada, et saaks alata tervenemine.\nTänu kõigile, keda teel on kohatud\nHelen ütleb, et on väga tänulik kõigile inimestele, keda ta oma teel on kohanud. Arstid, alternatiivmeedikud, ravitsejad, kogejad, nägijad, hoolijad, uued tutvused, puudutused. Eelkõige perekond, armsad lapsed ja abikaasa. “Need inimesed on eranditult kõik aidanud mul jõuda minu kogemusteni ühel või teisel viisil. Aidanud mul jõuda oma tõeni. Kuid tõde on muutuv. Tõde ei ole kunagi jääv. Ka see teadmine tuleks vastu võtta,” ütleb ta.\nHaigusest tervenedes tuli tal õppida uuesti rääkima, mõtet edastama, sõnu meelde tuletada, arusaamu korduvalt muutma, tõdesid avastama. “Tore oli vahepeal unustada, kes ma olen ja kust ma tulen,” tõdeb ta.\nTa ütleb, et tema käest küsitakse tihti, et kas ta ei karda, et ta jääb uuesti haigeks? “Ma pean tunnistama, et ma olen põdenud seda hirmu ja sellega tegelenud ja tänaseks õnneks jõudnud sellesse kohta, kus ma saan vastata, et endale tuleb teadvustada, et ma ei ole enam see inimene, kellena ma toona tookord haigestusin,” ütleb ta. “Minus ei ole enam tegusid, ei ole enam neid mõtteid, minus ei ole enam neid emotsioone, neid valukehasid, mis minust selle köögivilja tegid… olin neli kuud voodihaige, hooldatav ja viis aastat elust täiesti väljas. Aga ma ei ole enam see inimene. Olen kasvanud iseendaks kas tagasi või edasi — sellel pole enam tähtsust.”\n“Kui me ei julge olla terved, õnnelikud, armastada ja olla armastatud, siis me ei ela — vaid eksisteerime,” ütleb ta. Tema sõnul algab kõik otsusest — inimesena saab otsustada ja hiljem ümber otsustada.\nNeli kõige olulisemat asja tervenemise jaoks:\nValeuskumused — Vaata üle, mida sa usud ja miks sa seda usud. Kes on sulle seda uskumust rääkinud, kelle tõde see on? Tasub kustutada kõik valeuskumused, sest valeuskumused käivitavad tunded, need omakorda mõtted ja mõtted juhivad meie tegusid.\nOhvritasandist väljatulemine — Ohvritasandile õnn, armastus ja tervenemine ei voola. See on kipsis olemine. Kui oled ohver, sa ei suuda ennast ise aidata ning sellelt tasandilt ei toimu tervenemist. Puudub otsus, mis tervenemise protsessi käivitaks.\nVastutuse võtmine — Igal teol on tagajärg ja igal põhjusel on tagajärg. Kui minus on põhjus, mis on selle valukeha mulle tekitanud ja kui ma samastun selle valukehaga, siis sellest tekib tagajärg. Aga tagajärg tekib ka tegemata tegudest. Kui ma ikka istun päev läbi diivanil ja ei liigu, siis see tegemata tegu tekitab tagajärje. Ja siin võib juhtuda, et hakkame end sundima tegudele — hirmust. Hirm halvab kõik. Hirm halvab ka tahte ja muu ja kui hirmuga võidelda, siis kaotajaks jääd alati sina ise.\nRäägi enda kogemusest — Kui sa kuidagi rääkimata ei saa või kui küsitakse, siis räägi ainult enda kogemusest. Helen on lubanud endale, et püüab rääkida tõde. See pole kerge. Eelkõige on tõe rääkimine raske iseendale. Mõnikord ei saa mõnd lugu rääkida avatud tões, sest ma võib kogemata näiteks süüdistada või ohvriks langeda — see on indikaatoriks, lugu pole „tões“, vaid on varjutatud emotsioonidest. See on teekond, teekond andestusse, teekond iseendasse.\nHelen ütleb, et püüab inimestele läbi hüpnoteraapia luua omakogemust. Anda valukeha äratundmiseks toetatud puudust. Toetuses avada tegelikkust. Suunata, mõtestada ja mõista, et kõik on tagasipööratav — ükskõik, kus hetkel sa oma eluga ka ei viibiks.\nUsaldus ja toetus\nKairi Kuusma, kes korraldab koos Heleniga Innermind enesearengukoolitust sõnab, et on väga tänulik, et teda on elu kokku viinud Heleniga. “See 9-kuuline retk, nagu eostusest sünnini, on olnud Innermindi loomises põnev ja samas pean tunnistama, et ka väljakutseid esitav kogemus. Innermind on nagu meie ühine laps, kelle kõrval oleme kasvanud ja arenenud,” ütleb ta. “Vahel ma mõtlen, et Helen on läbi tulnud sellisest katsumusest ja surma puudutusest, et kuidas on võimalik, et temas on nii palju tahet ja jõudu. See on nagu janu elule. Ma tean, mida see tähendab, kui sulle antakse veel üks võimalus, siis tulebki elada. Seda Helen ka teeb, tal on käsil alati mitu asja ja ta tema siht on lahendus ning kõik toimub nii kiiresti, et ma pean väga kohal olema, et tema tempos püsida.”\nTa ütleb, et Helen juhib inimesed sihini, samas oskab olla väga toetav ja rahulik, tehes rännakut või hüpnoosi. “Helenis on tohutult tänutunnet ja kui teda lähemalt tunned, tajud seda selgelt. See teekond on olnud seiklus, mis on meid kokku viinud imeliste inimestega. Tean, et usalduse ja toetuseta ei oleks me seal, kus me oleme. Meie eesmärk on ka seda tunnet pakkuda oma klientidele.”\nKirurg selgitab, millisel hetkel tuleks igal naisel pöörduda arsti poole, kui probleem...\n11 märki, mis vihjavad, et sa sööd liiga palju süsivesikuid


Väikehange: Päri küla tänavavalgustuse rekonstrueerimine - Hanked - Viljandi vallavalitsus\nVäikehange: Päri küla tänavavalgustuse rekonstrueerimine\nHanke eesmärgiks on Viljandi vallas Päri külas asuva Päri tee ja Kannikmäe tee T1 ligikaudu 2 kilomeetrisel lõigul tänavavalgustuse rekonstrueerimistööde teostamine.\nPakkumuse koostamise aluseks on „Päri tänavavalgustuse rekonstrueerimine Päri küla, Viljandi vald Viljandimaa" tööprojekt nr 10084.\nTöövõttu kuuluvad ka need tööd ja toimingud, mis ei ole tööprojektis ja käesolevas hanketeates otseselt kirjeldatud, kuid mille tegemine on tavapäraselt vajalik kirjeldatud eesmärgi saavutamiseks, sh ehitusjäätmete utiliseerimine.\nPakkumuses tuleb arvestada kõikide vajalike tööde teostamisega, mis on vajalikud käesoleva hanketeate punktis 2 kirjeldatud hanke eesmärgi täitmiseks kuni tööde täieliku valmimiseni ja töövõtja poolt hankijale üleandmiseni. Kõik konstruktsioonide ja süsteemide eesmärgipäraseks tõrgeteta töötamiseks vajalikud tööd või tooted, mis ei ole kajastatud töövõtja pakkumuses, kuid milleta ei ole võimalik tagada lõppeesmärgi saavutamist, loeb hankija hanke sosaks, mille eest hankija täiendavalt tasuma ei pea.\nHanke mahtu kuulub tööde teostamiseks ja üleandmiseks vajalike kooskõlastuste ning lubade hankimine ja sellega seotud kulud, samuti üleandmiseks vajalike katsetuste, kontrollide ja mõõdistuste teostamine.\nPakkuja ülesandeks on tööde teostamise ajal kahjustatud heakorra taastamine, sealhulgas haljastus, teed ja platsid jne.\nKavandatud tööd teostatakse täisvastutusega peatöövõtu meetodil. Vastutus kogu töömaal toimuva tegevuse ja ohutuse üle lasub Töövõtjal.\nPakkuja peab omama lepingu sõlmimise ajaks Majandustegevuse registris (MTR) majandustegevusteadet tegevusalal: elektritööd – elektripaigaldise ehitamine.\nPakkuja peab omama pädevat isikut projektijuhi rollis, kes on omandanud vähemalt elektritööde B-klassi pädevustunnistuse või „sellega samaväärne", kelle kvalifikatsioonile pakkuja saab tugineda.\nPakkumus tuleb esitada Vorm 1 Pakkumusekinnitused ja maksumus toodud sisu kohaselt digitaalselt allkirjastatuna.\nPakkumus tuleb esitada e-posti aadressile: hanked@viljandivald.ee.\nPakkumuse esitamisel e-postiga peab kirja Teema kandma pealkirja: Pakkumus „Päri küla tänavavalgustuse rekonstrueerimine".\nPakkumuse esitamise hilisem tähtaeg on 26. oktoober 2020 kell 09.00.\nTäiendavat informatsiooni ja selgitusi saab kirjalikult esitades küsimuse e-posti aadressile mati.valli@viljandivald.ee. Küsimustele vastamine hiljemalt 3 tööpäeva jooksul.\nVorm 1 - Pakkumuse kinnitused ja maksumus.


Eesti Energia viis läbi võlakirjade refinantseerimise\nEesti Energia finantsdirektor Andri Avila ütles, et võimalus Eesti Energia võlakirjade refinantseerimises osaleda võeti investorite poolt hästi vastu ja huvi osutus oodatust suuremaks. „See näitab, et madalatest energiahindadest tingitud keerulistest turuoludest hoolimata usaldavad investorid Eesti Energiat ning meie äritegevust hinnatakse jätkusuutlikuna,“ lisas Avila.\nLäbiviidud võlakirjatehing on Eesti Energia jaoks ajaloo suurim võlakirjatehing. Uue võlakirja tähtaeg on 8 aastat ja uuest võlakirjast laekuvaid vahendeid kasutatakse vanade 2018. ja 2020. aasta tähtajaga võlakirjade tagasiostuks. Tehingu tulemusel pikeneb Eesti Energia kohustuste keskmine tagasimaksetähtaeg ning väheneb refinantseerimisrisk.\nVõlakirjade intressiks kujunes kokku 2,384% aastas.\nUues emissioonis osales üle 80 investori. Investorite jaotus riikide lõikes oli järgmine: Skandinaavia ja Balti riigid 44%, Saksamaa ja Austria 20%, Prantsusmaa 15%, Suurbritannia 10%, Šveits 4%, ülejäänud riigid 7%. Investorite lõikes oli jaotus järgmine: fondid 48%, kindlustusettevõtted 21%, pangad 15%, pensionifondid 5%, muud investorid 11%.\nVõlakirjad noteeritakse Londoni börsil. Tehingu peakorraldajad olid Barclays, Deutsche Bank ja Nordea. Kaaskorraldaja oli Swedbank.


Üks on elada tsivilisatsiooni, mis muutis meie keskkonda ei ole parim viis. Meil on hingata saastunud õhku, juua musta vee, jääb mõju all kiirgus, ultraheli kiirgust. Igal sammul me järgime stressiolukorras. Kuidas vastata keha? Esindades seisukohti teadlased.\nEnamus inimesi sööma toiduaineid, mis sisaldavad lisaks vajalikud ained, erinevate täiteaineid, värvaineid, säilitusaineid, stabilisaatoreid ja teisi lisaaineid. Lisaks toidule alati keha langevad mürgiseid aineid, mis võivad koguneda kogu elu jooksul.\nKui kahjulikke aineid kehasse levida suurtes kogustes, on ebamugavust. Kui kahjulikud ained satuvad organismi väikestes annustes, asjaolu mürgistuse ei saa tunda, haiguse käigus muutub krooniliseks.\nÜhes hiljutises uuringus Ukraina teadlased avastasid: pool uuritud tüdrukud üheksateist protsenti poistest - kiirenenud vananemist. Praegu tervislik sünnib vaid iga neljas laps ja magistriõppes, ainult kümme protsenti terveid lapsi. Saastumine organism tekitab kõrge riskiga, kõrge suremus, sünnidefekte, füüsilise ja vaimse seisundi halvenemine, agressiivsus. Põhihaiguse võib minna kroonika, sest keha muutub viljakas pinnas arendamiseks viirused ja bakterid, on kogutud suur hulk toksiine ja mürke.\nVaata ka: In 40% mänguasjadest Ukrainas ületas kiirust mürgised metallid\nMis juhtub rakkudega\nSuur hulk kahjulikke aineid kogunenud rakkudevaheline ruum. Kui toksiinide keha muutub liiga palju, raku püüab päästa ennast, ei laseks isegi toitaineid. Inimestel, sest see on olemas kasvav hulk kahjustatud rakud, mis käigus jagades moodustada uusi rakke teatud puudega. Seega on ebanormaalne rakustruktuuridele et viia tõsiste krooniliste haiguste.\nMis juhtub verd\nToksiinid akumuleeruvad organismis, mistõttu viskoosne aine. Kui vere hüübimist probleemide tekkimise korral, vereringet, see mõjutab kõiki elundeid, need ei ole esitatud õiges koguses toitaineid. On olemas oht tromboosi.\nMis paksenemine maomahlades rikkunud seedeprotsess, arendada seedetrakti haigus. Juhul "kondensatsioon" higi häiritud termoregulatsioon on dermatiit ja dermatoosist. Kui slagging organismis lagundab immuunsüsteemi, on väsimus, allergiad, peavalud.


Alonso: Hamiltonil on nõrgad kohad, mida keegi pole ära kasutanud - F1 - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\n28. jaanuar 2020, 19:44\n2005. ja 2006. aasta vormel 1 sarja maailmameister Fernando Alonso arvab, et Lewis Hamilton on alistatav.\nHamilton tuli mullu kuuendat korda maailmameistriks ja asub tänavu jahtima seitsmendat trofeed, millega kerkiks legendaarse Michael Schumacheriga samale pulgale. Hamiltoni endine meeskonnakaaslane Alonso andis ajakirjale F1 Racing intervjuu, kus rääkis Hamiltoni fenomenist.\n«Ta on astunud sammu edasi. Ta on konkurentsivõimelisem, kuid ka Hamiltonil on nõrgad kohad, millele pole tähelepanu pööratud,» rääkis Alonso. «Ta on viimastel aastatel taset tõstnud, eriti mullu, kui Mercedes polnud nii domineeriv kui eelmistel hooaegadel. Lewisel on välja kujunenud kindel trend – alustab hooaega aeglaselt, kuid keegi ei kasuta seda ära. Oleme kõik põnevil, et tuleb [Valtteri] Bottase aasta, aga seda ei juhtu.»\nLisaks toob Alonso välja, et etappidel, kus Mercedes on rivaalidele selgelt alla jäänud, suudab Hamilton sellegipoolest olla konkurentsis, kuid meeskonnakaaslane Valtteri Bottas on hädas ja kaotab parematele liiga palju.


Vooremaa Uuest aastast saab kalapüügi andmeid esitada kaldalt\n1. jaanuarist määruse muudatus, mis võimaldab uuest aastast kaluri kalapüügiloa alusel kutselisel ranna- või siseveekogude püügil esitada vastava kliendirakenduse vahendusel andmeid elektrooniliselt otse kaldalt. Varem tuli andmed edastada veekogul olles.\nElektrooniliseks andmete esitamiseks tuleb enne püügi algust saata kliendirakenduse kaudu kalapüügiloa number, kalapüügil kasutatavate kalalaevade pardanumbrid, kaluri nimi, sadamast väljumise koht ja aeg.\nÜlejäänud andmed, sh püütud kala kogus, tuleb saata veekogult naasmisel kohe pärast kaldale saabumist. Alternatiivina jääb ranna- ja siseveekogudel kutselise kalapüügiga tegelevatele kaluritele alles võimalus andmete esitamiseks ka paberpüügipäeviku lehel.


Galerii. TEDxTartu meelitas ERMi sadu inimesi - Tartu Postimees\nGalerii. TEDxTartu meelitas ERMi sadu inimesi\nTäna peeti Eesti Rahva Muuseumis kümnendat korda konverentsi TEDxTartu, mille seekordne märksõna oli tsensuur. Arutleti tsensuuri üle selle sõna otseses tähenduses, aga räägiti ka mõtetest, mida ei julgeta välja öelda nii isiklikul kui laiemal tasandil ning küsiti, kas ühiskondlikud standardid piiravad meie eneseväljendust.\nArutleti, kuivõrd suurendavad loodud raamid turvatunnet ning aitavad maailma süsteemselt mõtestada. Või ehk on tsensuuril hoopis vastupidine mõju, mis aitab piiramise asemel meil leidlike lahendusteni jõuda?\nRäägiti sellestki, millised on tsensuuriga seotud tabud ja hirmud ning missuguseid valikuid võiksid inimesed teha, et liikuda tasakaalukama maailma poole.\nTEDxTartu peakorraldaja Angela Ader ütles, et üritus oli hästi organiseeritud ning inimeste huvi selle vastu suur. «Eelmisel aastal jäi konverents korraldamata, aga täna öösel magasin hästi. Meie poolt on kõik tehtud,» rääkis Ader.\nKõik piletid konverentsile müüdi välja ja veel eile õhtul püüdsid inimesed sotsiaalmeediast pääsmeid osta. Ader ütles, et müüki paisati 251 piletit, kuid kokku osales konverentsil koos osalejate, vabatahtlike, esinejate ja sponsoritega ligi 300 inimest. Konverentsil räägiti inglise, eesti ja viipekeeles. Aderi sõnul oli üks konverentsil osaleja kurt ning seega suhtles ta publikuga viipekeeles. «Tahtsime, et ta saaks ka ülejäänud konverentsist osa ja seega tekkis idee teised etteasted samuti tõlkida,» selgitas ta.\nAderi sõnul on järgmiseks aastaks mõned ideed juba olemas. «Sel aastal jäid mõned asjad tegemata,» ütles ta. «Näiteks tahtsime organiseerida siia mõned TEDi raamatud, aga sellega ei jõudnud õigeks ajaks valmis.»\nTeise sessiooni esimese kõnelejana esines Tallinna tehnikaülikooli infotehnoloogia instituudi projektijuht Kieren Lovell, kes rääkis küberturvalisusest ning sellest, kui haavatavad on inimesed veebis tegelikult. «Küberturvalisus ei ole tehniline, vaid inimlik probleem,» oli Lovelli etteaste põhisõnum. Lovelli sõnul on juba kasulik see, kui ühe inimese kõikidel kontodel pole samasugused paroolid.\nLovell küsis saalisolijatelt, kui paljud kasutasid omal ajal suhtlemiseks Rate’i, peaaegu kõik inimesed saalis tõstsid käed. Küsimusele, kes kasutab kunagist populaarset kanalit praegu, tõusis vaid mõni üksik käsi. Samuti tõusis mõni käsi siis, kui Lovell küsis, kes on oma kontod kustutanud. «16-aastaselt peetud vestlusi saab väga hästi teie vastu kasutada,» rääkis ta. Seega tasub ebavajalikud kontod sulgeda ja kustutada.


kuidas kasutada 4 erinevat takistusriba - lihas ja fitness\nKuidas kasutada 4 erinevat takistusriba\nResistentsusribad on midagi enamat kui lihtsalt venivad kummitükid. Lisaks sellele, et need on tõhusad a kogu keha treening kui aega on vähe ja varustust on vähe, kuid erinevad bändid võivad teie jõudlust täiustada paindlikkus ja liikuvus ja aitab teil kinni jääda.\nSiin on krahhikursus, kuidas oma bändidest maksimumi võtta.\nKolm vastupanuvõimalust resistentsusriba jaoks\nNende kasulike näpunäidete abil saate oma rutiinist piire laiendada.\nSoojendus: MINI Bändid\nMinirihmad aktiveerivad teie glute, mis aitab vältida teiste lihaste mängimist mängude ajal, nagu surnuliftid ja kükitused, et kompenseerida keskmist glute-aktivatsiooni.\nNende miniribade pikkus on 9 tolli. Pange need oma pahkluude ja randmete ümber dünaamiliseks ja funktsionaalseks soojenduseks, mis aitab teie lihaskiud tulekahju tõhusamalt. 4–6 dollarit, spri.com\nMillal kasutada: Enne töökomplekte, eriti alakeha päevadel.\nKuidas kasutada: Astu läbi aasa ja kinnita miniriba põlvede kohale.\nKülgmine segamine : Püsige sportlikus hoiakus ja hoidke oma ülakeha pinget; ärge lubage jalgadel puudutada.\nJagatud hoiakuga jalutuskäik: Kõndige ühe jalaga, kõndige edasi, säilitades samal ajal jagatud hoiaku.\nGlute Bridge: Lamage lamamisasendis, põrandale istutatud jalad ja lint silmus põlvede kohal. Viska puusad õhku, keskendudes põlvede väljapoole surumisele.\nSee ribasort aitab abistada tõmmetel ja langustel ning liikuda mööda kleepumispunktidest - lifti nõrkadest osadest -, suurendades vastupanu liitliigutused nõrga ala tugevdamiseks.\nMillal kasutada: Enne treeningut või selle ajal.\nBändikindel Pushup: Pange vöö ümber oma selja ülaosa ja hoidke mõlemat otsa oma kätes. Korrake oma tõukeid.\nPullup / Dip abi: Keerake lint ümber tõmbamisvarda ja asetage üks jalg silmuse külge.\nBändikindel tagumine kükitamine: Keerake kaks riba mõlemasse varda otsa ja kinnitage teine ots kükiriiuli ülaosasse (tõmmake alla) või põrandale asetatud raskete hantlitega (tõmmake üles). Neid saab kõige paremini kasutada selliste liigutuste korral nagu kükitamine, pingil vajutamine ja survetõste.\nFUNKTSIONAALNE LIIKUMINE: HALL KOKKEBÖÖD\nHalli küpsetusriba kasutatakse venitamiseks, õige vormi tugevdamiseks ja parandamiseks funktsionaalsed liikumismustrid . Kui partneril on riba käes, suureneb sooritatavate käikude arv.\nTunnustatud sporditreener Grey Cook lõi selle bändi, et aidata tõstjatel parandada liikumismustreid ja venitusvõimalusi. Kasutamiseks püstiasendis, lamavas asendis või praktiliselt igas muus asendis, mille võite välja mõelda.\nReisikaaslane: virnastatavad vastupanu ribad\nUks, natuke ruumi ja a bänd on kõik, mida vajate kogu keha treenimiseks . Õhemad ribad sobivad suurepäraselt tõmmeteks, tõukuriteks ja kergeks venitamiseks. Tõmmake paksemad ribad välja tõmbamiste jaoks, lisage vastupanu kangidele ja venitustele, mis nõuavad suuremat vastupanu. 11–35 dollarit, wodnationgear.com\nMillal kasutada: Pumba saamiseks treeningueelne, -sisene või -järgne treening, iseseisva treeninguna teie praeguses rutiinis või suure mahuga viimistlejana.\nKuidas kasutada: Leidke tugev kinnituspunkt - ukseraam, pulk - või seisake selle keskel lokkide ja pikenduste jaoks. Sooritage harjutusi, supersetse, lisage oma rutiini käike või lõpetage treening suure mahuga viimistlejaga.\nÜldine pikendus: Seisa bändi keskel; haarake mõlema käe otstest; vajutage pea kohal. Hoidke oma käed paigas; laske käed pea taha, kuni käsivarred murduvad 90 kraadi. Vajutage varundamist.\nLean Cuisine pakub einestamisvõimalust peaaegu kõigile - alates mugavatest toitudest kuni vähese süsivesikusisaldusega lõunateni. Kui soovite aga pigem süüa lahja köögi toitu kui ise oma õhtusööki valmistada, peate kindlasti teadma, mida iga päev lahja köögi söömine teie kehale tegelikult teeb.\nuued silmameigi trendid\nmehed vihkavad lühikesi juukseid


The Westin Mission Hills Golf Resort and Spa Rancho Mirage (CA) Ameerika Ühendriigid - Hotellide suurimad allahindlused\nKuva kõik 52 majutuskohta asukohas Rancho Mirage (CA).\n71333 Dinah Shore Drive, Rancho Mirage, Rancho Mirage (CA), Ameerika Ühendriigid, 92270 - Väga hea asukoht – kuva kaardil\nSaid küsimuse The Westin Mission Hills Golf Resort and Spa kohta?\nSuure voodiga ja puhkekeskuse vaatega tuba (Resort View King)\nPuhkekeskuse sviit (Resort Suite)\nKing-tuba - Basseinivaatega (Pool View King)\nErakordne 9,3 (355 arvustust)\nNaabrus Rancho Mirage Rancho Mirage Rancho Mirage\nRohkem majutuskohast The Westin Mission Hills Golf Resort and Spa\nKas oled turist või hoopis ärireisil, The Westin Mission Hills Golf Resort and Spa on suurepärane valik majutuda, kui külastate linna Rancho Mirage (CA). Linna keskus on vaid kaugusel ja lennujaama jõuab 14 minutiga. Külalised lihtsalt armastavad selle hotelli asukohta, mis on kohe linna peamiste vaatamisväärsuste Laste avastusmuuseum, Sunnylands, Coachella Valley kaitseala naabruses.\nLihtsalt öeldes - kõik teenused ja mugavused, mida ootad Starwood Hotels & Resorts Worldwide'lt, on võrreldavad sinu oma kodu mugavustega. Kui nimetada vaid mõni hotelli võimalustest, oleksid need 24-tunnine toateenindus, 24-tunnine turvamine, auto laadimisjaam, lähikauplus, igapäevane toateenindus.\nKogege siin elades kõrgekvaliteedilise toa võimalusi. Mõned toad sisaldavad lameekraanteleviisor, eraldi elutuba, konditsioneer, küte, laud, mis aitavad külalistel end peale pikka päeva laadida. Hotellis on saadaval laialdane valik puhkuseteenuseid, mis hõlmavad kümblustünn, treeningkeskus, golfiväljak (hotellis), välibassein, spaa. Mis iganes on Sinu külastuse põhjus, The Westin Mission Hills Golf Resort and Spa on suurepärane valik Sinu viibimisel Rancho Mirage (CA)s.\nAgoda arvustused (7)Booking.com arvustused (169)\nKõik reisijate tüübid (7)Paarid (1)Üksikreisijad (5)Pered väikeste lastega (1)\ntelma alates Ameerika Ühendriigid\nRancho Mirage (CA)Majutusasutused


Armastuse ja suhte horoskoop 19. aprilliks 2022 - Ennustus\nArmastuse ja suhte horoskoop 19. aprilliks 2022\nJäär : On aeg oma unistusi taga ajada, ilma kahetsuse ja enesekahtluseta. Täna on teil romantika osas palju rohkem usku endasse. Sel ajal võib teile kasuks tulla osa oma eneseteadvusest lahti laskmisest. Hoolimata sellest, et olete seni mõningaid oma tundeid enda teada hoidnud, võite nüüd olla valmis neist lahti laskma.\nSõnn : See on päev oma intuitsiooni kuulamiseks. Võtke aega, kui soovite edu saavutada. Teie südamesoovid võivad olla vastuolus varasemate kohustustega ja võite tunda end laiali. Hoidke oma emotsioone kontrolli all ning säilitage alandlikkus ja viisakus. Tänu sellele tugevneb teie suhte alus.\nKaksikud : Võite õppida palju selle kohta, kuidas oma lähedaste ja teistega suhtlete, kui vaatate oma käitumist täna. See on võimalus minevikust õppida ja te saate signaalide neelamisel hästi hakkama. Nüüd on aeg teie suhtes selgusele jõuda. Ärge mõelge nendele aegadele, kui teie partner ütles midagi, millega te ei nõustunud.\nVähk : Mõnede inimeste jaoks võib häiriv olla teie partneri puudulik seotus. Teie suhe näib selle suhtumise tõttu järk-järgult halvenevat ja võite tunda selle mõju praegu rohkem kui kunagi varem. On aeg mõelda sellise suhte mõttetusele, kuna teie pingutused ja energia ei saa vastutasu.\nLõvi : Tulge oma mugavustsoonist välja ja alustage kaaslasega sügavamat vestlust täiesti uuel teemal. Mõne riski võtmine aitab teie sidet tulevikus tugevdada. Romantiline põnevus võib olla see, mida soovite. Vaadake oma muredest mööda ja kutsuge kallim teile sellel eneseleidmise ja kasvu teekonnal kaasa elama.\nNeitsi : võite leppida või tunda vajadust oma olukorra mõningaid aspekte ümber kujundada. Kui raskused ja lahendused päevavalgele tuuakse, näete oma tulevast marsruuti selgemalt. Lõpetage minevikus elamine ja aktsepteerige oma olevikku. Hinnake tõsiasja, et teie ja teie partner olete arenenud ja on aeg see muutus omaks võtta.\nKaalud : Oluline on meeles pidada, et mõistus ei suuda lahendada kõiki probleeme teie armuelus, seetõttu on vaja kontrollida oma emotsionaalset meelt. Teie unistuste elul on potentsiaali suurel määral reaalsuseks saada. Vähemalt peaksite proovima salvestada oma kõige romantilisemad fantaasiad. See mõjutab oluliselt teie ühenduste kvaliteeti.\nSkorpion : Võib-olla võisid minevikus esile kerkida kahtlused ja väljavaade olla vallaline võis teid ühel hetkel ahvatleda. Lõpuks võidutseb tõeline armastus ja kui teil veab sellises suhtes olla, hakkavad head ajad peagi taas voolama. Hea on teha oma romantilisest elust kokkuvõte ja anda asjadele hingamisruumi.\nAmbur : On imeline, kui teid motiveerib kaastunne, mida tunnete oma elus inimeste vastu, kuid mõnikord peate tõelise naudingu avastamiseks sellest kaugemale minema. See on fantastiline aeg harjutada enesearmastust ja teha valikuid, mis võimaldavad teil tervendada oma keha, vaimu ja hinge, mitte ainult teiste huvides. Ainult teil on võimalus end õnnelikuks teha.\nKaljukits : Kasutage seda päeva maksimaalselt ära, sest olete tänulik oma kallima kohaloleku ja toe eest, mida ta teie elus pakub. Hinnake kindlasti sidet, mis teil oma kallimaga on, sest see toidab teie motivatsiooni. Teid rabavad, vankumatu toetuse eest, pühendunud ja tänulikud tunded.\nVeevalaja : Teie suhtele tuleb kasuks, kui lõdvestute pisut, olles siiski ettevaatlik. Liikuge kiirusega, mis tundub teile loomulik. Ärge lubage oma suhte keemial asjadega kiirustades kõikuda. Olge ettevaatlik, et magus jutt ja tulevikulubadused teid alt ei veaks. Püüdke hoida oma jalad praeguse seisuga kindlalt maas ja astuge üks samm korraga.\nKalad : On aegu, mil peate lihtsalt midagi ette võtma, et muuta elu nauditavamaks või leevendada mõnda koormat, mida olete kaasas kandnud. Ärge muretsege nende tagasihoidlike muudatuste pärast, mida teie või teie kaaslane olete oma tavapärases ajakavas teinud. Hea aeg teha muudatusi olenevalt sellest, mida olete viimasel ajal õppinud või avastanud.


Riik seab tööstused tähtsuse järjekorda - Äriuudised - Majandus\nRiik seab tööstused tähtsuse järjekorda\n30. märts 2016, 18:17\nViljandimaal tegutsev puidutööstus Vincom\nKuigi Eestis iga viies töökoht on tööstusettevõttes, on seni tööstuspoliitikal puudunud eraldi oma kaugelevaatav arengunägemus – just seda tühimikku püüab täita tööstuspoliitika roheline raamat.\n«Laiem avalikkus näeb ju tööstust üldreeglina kui mingisugust jäänukit minevikust, miski, mis on mürarikas, miski, mis on reostav – ja see on see teema, millega ma sooviksin ärgitada kõiki ettevõtjaid aktiivselt tegelema,» sõnas ettevõtlusminister Liisa Oviir täna ettevõtluskõrgkoolis Mainor toimunud Eesti tööstuspoliitika rohelise raamatu esmakordsel avalikul tutvustusel.\nJust sellisesse tööstusettevõtete avalik kuvandi muutusesse panustab ka esimene tööstuspoliitikat puudutav arengudokument. «Tänapäeval on tööstus miskit hoopis muud, kui see oli ehk 40 aastat tagasi – see on suuresti automatiseeritud, tööstuses makstakse keskmisest kõrgemat palka ja tööstus eeldab tänapäeval ikkagi kõrgelt kvalifitseeritud tööjõudu,» kirjeldas minister Oviir.\nAreng viimastel aastatel peatunud\nSeda, et tööstuspoliitika olulisust ei saa tänases Eestis alahinnata, näitab ka asjaolu, et iga viies töötaja töötab Eestis tööstusettevõttes. Lisaks on tööstussektor Eesti suurim majandussektor, moodustades kuuendiku SKP-st ning iga tööstuses loodud töökoht toob juurde kaks kuni kolm töökohta teistes sektorites.\nKüll aga tõi minister Oviir ühe peamise väljakutsena välja, et Eesti töötleva tööstuse lisandväärtus inimese kohta on viimastel aastatel peatunud. «See tähendab, et meid ootavad ees struktuursed muutused,» tõdes ettevõtlusminister. Ta lisas, et Eestil seisavad ees väljakutsed, mis puudutavad ettevõtete koostööd, tööjõu vähenemist, eksporti, tootearendust ja tootmise jõulist arendamist.\n«Teistest riikidest saadud kogemuste põhjal seadsime prioriteetideks sektorid, kus Eesti on end tõestanud ning meie toodangut hinnatakse – puidutööstus, masinatööstus, elektroonikatööstus,» kirjeldas ettevõtlusminister rohelise raamatu prioriteete. Lisaks on Eestil tugev kompetents ka keemiatööstuses ning regionaalsemas mõttes ka ehitusmaterjalide- ja toiduainetetööstuses.\nKuigi rohelise raamatu koostamise protsessis tuli läbivana välja nii sektori ja riigi kui ka sektoritevahelise koostöö puudumine, oli see üks aspekt, mille osas tööstuspoliitika rohelise raamatu väljatöötamise protsess on olnud üsna erandlik.\nLisaks majandus- ja kommunikatsiooniministeeriumi ametnikele on viimane aasta aega kaks korda kuus sellesse oma sisendi andnud ka erinevad tööstuse ja erialaliitude esindajad ning ettevõtjad. «Vahemärkusena võib öelda, et konsultatsioonides ei ole rahandusministeeriumi ametnikud uskunud, et selline töömeetod võimalik on – et tõesti need inimesed on panustanud juba aasta aega kaks korda kuus oma aega,» märkis minister.\nTööstuspoliitika koostamise protsessiga paralleelselt on käivitunud diskussioonid elektrihindade diferentseerimise üle, maavaradega seotud uuringute vajadus, tööjõualased väljakutsed, mis hõlmavad nii olemasoleva kui ka välistööjõu kaasamist ning koolitamist.\nTA maksuerandit niipea ei tule\nSuurima murekohana tuli arutelude käigus välja tööstuse ning teadus- ja arenduse (TA) asutuste vähene koostöö. Tööstused pakkusid siinjuures ühe ettepanekuna välja maksuerandi, mis soodustaks arendustegevusele fookuse seadmist, kõrgema lisandväärtusega töökohtade ja tööstuse loomist. Siiski peab minister seda vaid üheks võimalikuks meetmeks ja hetkeseisuga seda tööstuspoliitika rohelise raamatu esimesse tegevuskavva planeeritud ei ole.\n«Seal on toodud väga erinevaid meetmeid, mis võiks aidata tuua teadus-arenduspoolt lähemale tööstuspoolele – üks neist võimalustest on maksuerand,» selgitas minister Oviir. Ta lisas, et täna ei ole tal täit kindlust, et maksuerand on neist kõige parem viis. Minister nentis, et kuna riik panustab oluliselt teadus-arendustegevusse, sõltub meetmete valik ennekõike sellest, mis on kõige optimaalsem ja mida riigieelarve võimaldab.\nKuigi tööstuspoliitika roheline raamat on võtnud üsna pikaajalise vaate, hakkavad aastani 2030 seatud arenguvisiooni saatma kahe-kolmeaastalised tegevuskavad. «Praegu me juba koostame selle poliitika alusel tegevuskava aastani 2018,» sõnas minister Oviir.\nTa lisas, et sarnaselt tööstuspoliitika rohelise raamatu endaga on seegi juba viimasel kinnitusringil. Ettevõtlusminister loodab tööstuspoliitika pikaajalise arengustrateegiaga valitsusse jõuda aprilli lõpuks.


Inno ja Irja kohvik: Teenetemärgid rahvahääletusele!\nEesti on väidetavalt e-riik ja demokraatia ja kõik mis veel, aga riiklikke teenetemärke jagatakse ikka kitsas ringis kusagil tagatoas. Ja siis räägitakse, et võim kaugeneb rahvast ja inimesed on vihased kõige peale, mida valitsus välja pakub. Aga miks ei võiks teenetemärkide andmist otsustada avalikult, näiteks rahvahääletusel, selleks on kõik võimalused olemas. Kui saab e-valimisi teha, saab teha ka e-hääletust.\nNäiteks nädalavahetusel päästis vapper tüdruk tulesurmast oma väikse õe ja venna. Ta vääriks kindlasti teenetemärki, aga praeguse süsteemi järgi ta seda ei saa, kuna igasugu tühikargajad, kes tagatoale lähemal, napsavad kõik eest ära. Rahvahääletusel saaks see tüdruk aga kindlasti kõrge tunnustuse. Pangem teenetemärgi kandidaadid rahvahääletusele, juurde ka jutt, mille eest neid tahetakse tunnustada.\nSaab küll teenetemärgi - elupäästja medali.\nSee on minu silmis palju väärtuslikum kui 24. veebruari eel jagatav pudipadi.\n8. märts 2016 20:25


Metsikute taimede pesto - VisitParnu\nKorra ilmub suhu särtsakas maitse, hetkeks avastad, et suus on hoopis justkui idamaised maitsed, tunda on ka lapsepõlvest tuttavaid lõhnu … ja lisaks veel kümneid erinevaid maitseid. Korra avastad aga ennast tühja vaatamas, lihtsalt Vau!\n50 g naati\n50 g mesiputke\n50 g nurmenukke\n30 g nõgest\nca 1,5 dl oliivõli\n0,5 sl äädikat või sidrunimahla\nAseta umbrohi 20 sekundiks kuuma vette, nõruta veest kuivaks. Purusta umbrohulehed koos küüslaugu ja seemnetega köögikombainis. Lisa õli, juust, äädikas või siis sidrunimahl ja tšilli. Maitsesta ning purusta korra veel. Vajadusel lisa täiendavalt õli. Maitse, kui kõik maitsed on paigas ja lõhn on juba naeru näole toonud on pesto valmis.\nRetsepti autor Evari Tšetšin\nRetsept on avaldatud 16. mai 2018 Naistelehes


Vaba Eesti Sõna - Valik suvelavastusi Eestis\nEtendused “Vargamäe voonake” ja “Vargamäe varjus”\n28. juulist 21. augustini Vargamäel\nAlbu vallas Vargamäel tuuakse sel suvel vaatajate ette Urmas Lennuki uus-lavastus "VARGAMÄE VOONAKE". Samas mängitakse eelmisel aastal suure publikumenu saavutanud ja mitmes kategoorias teatriaasta auhindadele kandideerivat lavastust „VARGAMÄE VARJUS“ .\n"VARGAMÄE VOONAKE" on katse läbi Tammsaare „Tõe ja Õiguse“ II, IV ja V osa jõuda lähemale eestluse elu- ja kultuurimõttele või nagu lavastaja ise ütleb: „Meil on üpris palju musta, üsna palju valget, aga liiga vähe sinist.“\nItaalia maskiteater - L'Arlecchino Don Giovanni / Nargenfestival 201115. ja 16. juulil Naissaarel. Maailmakuulus Itaalia maskiteater Pantakin Company (Itaalia) loodi Veneetsias 1995. aastal hoidmaks elavana commedia dell’arte ja maskiteatri traditsioone.\nPariisi linnas Londonis\n4. kuni 7. augustini Kõrveaial algusega kell 22.00\nNoorte Segakoor Vox Populi koos lavastajate Anne Türnpu, Eva Klemetsi ja noorte näitlejatega kordab eelmisel suvel Veljo Tormise 80. juubeliks lavastatud etendust helilooja sünnitalus Kõrveaial Kuusalu vallas.\nEtendus algab kell 22:00 otse parkimisplatsilt, kus tervitavad publikut esimesed koorihelid teeäärsetest metsadest. Need juhivad publiku läbi muusikalise metsaraja taluõuele, saatjaks öised metsahääled ning regilaulud.\nPeale etendust pakutakse kõigile kosutuseks odra-karaskit ja putru ning kellel kiiret pole, saab teed juues ja putru süües taluõuel lõkke ääres ööhääli kuulata.\nTeater Vanemuine: “Peko”\n1. kuni 10. juulini Värska laululaval\nPeko- on ta õieti kuningas või seto jumal? Nii küsitakse seda nime kuuldes.\nVahest on ta hoopis seto mees oma maal - ida ja lääne vahel omast kinni hoidmas.\nSee on muistne muinasrokk seto ajaloos ja seto pärimuse põhjal.\nTallinna Linnateater: 'Hecuba pärast'\n25. maist 28. juunini Tallinnas ja Pärnus\n'Hecuba pärast' on etüüdidel põhinev tragifarss, mis on sündinud näitlejate meeleheitlikest pingutustest otsida vastust ühele lihtsale küsimusele – kes ma olen ja miks ma seda kõike teen?\nSasha Pepeljajev: “Tantsiv torn”\n8. kuni 11. juunini Kultuurikatlas\nKümnemeetrine torn esindab inimkonna tuuma: energiast, loovusest ja unelmatest pakatavat hinge. 'Tantsiv torn' ühendab tantsu füüsilise teatri ja muusikaga, pakkudes maagiat ja rabavaid trikke, treenitud koletisi, kõhurääkijaid, tuld ja vett. Tõeliselt unikaalne ja kujutlusvõimet ergutav kogemus, kus ligi kakskümmend esinejat hülgavad hirmu terastorni tippu turnides.\nRahvusvaheline suurprojekt ühendab artiste Soo-mest, Venemaalt, Eestist ja Ameerika Ühendriikidest.\nRakvere Teater: “Noor Eesti. Jumalate sünd kahes osas.”\n10. juunist 10. juulini Rakvere Rahvaaias\nVaatemäng meie kultuuri suurkujudest nende teekonna alguses. Teatri taga asuva ajaloolise mõisapargi tiikide ja põlispuude vahel saavad kokku Marie Under ja mehed tema ümbert – Tuglas, Visnapuu, Gailit, Laikmaa, Semper, Adson. Neis pulbitseb elujanu, erootika ja uljas jõud.\nTallinna Linnateater: “Scapini kelmused”\n18. juunist 31. augustini\n“Jõuka isanda teener Scapin on osav manipulaator ja isekas petis nutikas kavalpea, kes paneb oma oskused mängu, et peremehelt mitte peksa saada, et aidata kahte noort armastajapaari, keda isad soovivad vastu nende tahtmist kellegi teisega abiellu sundida. Commedia dell’artest tõukunud näitemäng pakub ohtralt totraid olukordi situatsiooni- ja sõnakoomikat ning ihnetel vanameestel naha üle kõrvade tõmbamist sissevaadet põlvkondade konflikti ajatusse olemusse.”\nNargen Festival: Jaan Tätte “Lendajad”\n27. kuni 30. juunini Naissaarel\nJaan Tätte spetsiaalselt Nargen Festivalile kirjutatud näidendi on lavastanud Tõnu Kaljuste, kunstnikeks on Maarja Naan, Piia-Berta Piir ja Maret Tamme (EKA stsenograafiatudengid), tantsuseade tegi Kristina Paškevicius.\nR.A.A.A.M.: Andrus Kivirähki “Valged Daamid”\n28. juunist 7. juulini Haapsalu linnuses\nNargen Festival: Shel Silversteini “Helde puu”\n8. kuni 10. juulini Naissaarel\nUSA luuletaja ja kirjaniku, kunstniku, muusiku ja laulude autori Shel Silversteini “Helde puu” on südamlik lugu andmisest ja vastuvõtmisest, armastusest ja õnnelik olemisest, elust ja eluväärtustest. Poeetiline ja lihtne jutustuslaad ning autori vaimukad illustratsioonid on ajendanud Tõnu Kaljustet Nargenfestivali jaoks tellima helilooja Tauno Aintsilt tantsuetenduse, mille esitamisõigused on saadud vaid kolmeks etenduseks.\nEugene O'Neilli “Iha jalakate all”\n30. juunist 17. juulini Kurgjal, Pärnumaal\nSuur talukoht. Vana mees ja kolm poega; ema on surnud; isa toob majja uue noore naise; vanemad pojad põgenevad kodunt. Noorem poeg vihkab võõrasema, vihkab ema mälestuse nimel, vihkab kirglikult, meeletult kuni lõpuks ... armub. Naisele meeldib uus kodu, aga meeldib ka noorem poeg ja nii valmib salakaval plaan...\n15. kuni 24. juulini Kukruse Polaarmõisas\nViis naist. Üks õmblusvabrik. Viis koondamist. Üks juht. Viimane meeleheitlik samm.\nIiri näitekirjaniku F. McGuinness'i 1982 aastal kirjutatud näidend lahkab ühiskonna sotsiaalseid probleeme - töötus, koondamised, vähekindlustatus jms.\nW.S Maughami särav abielu- ja armusuhteid uuriv koomiline draama “Ring”\n16. kuni 31. juulini Alatskivi lossis\nAastaid on seltskonnas liikunud legend, kuidas üks abielunaine jätis armuhoos oma abikaasa ja 5-aastase poja ning põgenes mehe parima sõbraga - jäädavalt. Nüüd, 30 aastat hiljem, külastab see naine oma kunagist kodukohta ja teeb visiidi oma täisealisele pojale ja tema võluvale kaasale.\nMadis Kõivu 'Peiarite õhtunäitus'\n22. ja 23. juulil Restus, Otepää looduspargis\n“Peiarite Õhtunäitus” on suur rahvapidu teatri ja tagaajamisega - just niisama suur kui kokkutulnud teha mõistavad. Pealt ei vaata keegi, kõrvalseisjaks ei kutsuta. Madis Kõivu teatrilugu näevad omal moel teatrikooli TeatriPolygon stuudiolased, teatrimalev, rahvanäitlejad ja seltskonnatantsitajad. Vaatemäng toimub Otepää looduspargi kuplite vahel, Kiisatamme Kultuuritalus, Restu külas, Sangaste vallas.\n22. juulist 14. augustini Viinistus\n'Tühermaa' on võrratu mitmekihiline ja kahel ajatasandil mängiv filosoofiline suhtedraama. Tükk on täis põnevust, ootamatuid pöördeid, traagikat ja enam või vähem musta huumorit. Pealtnäha tavaliselt alanud lugu saab täiesti erilise puändi. Kõiki tüki probleeme võib leida ka tänases Eestis. Mõnedki lahendused jätab autor vaataja otsida.\nUgala suvelavastus; Mats Traat “Läbi klaasi”\n6. kuni 27. augustini Meleski vanas klaasivabrikus\nVAT Teater ja Kuresaare Linnateater: “Morten lollide laeval”\n7. kuni 19. augustini\nKoguperelavastuse “Morten lollide laeval” aluseks on 2010. aasta kevadel ilmunud Kaspar Jancise lasteraamat „Seiklus Salamandril“. Lavastus, milles keelelisel osal on täita minimaalne roll, ühendab endas erinevaid meediumeid - nukuteatrit, tsirkust, mustkunsti ja animatsiooni.\nTallinna Linnateater: “Karin. Indrek. Tõde ja õigus. 4.”\n17. kuni 29. augustini\nElmo Nüganeni instseneering A. H. Tammsaare romaani 'Tõde ja õigus' neljandast osast. Lavastus on jätkuks romaanisarja teisel köitel põhinevale 'Tõde ja õigus. Teisele osale', kuid moodustab omaette loo ja on seetõttu vaadatav ka eraldisesivana.\nNargen Festival: 'Parsifal'\n25. kuni 28. augustini Noblessneri valukojas\n'Parsifal' on Richard Wagneri viimane ooper ja üks ooperiliteratuuri keerukamaid teoseid, mis esitab tõsise väljakutse nii solistidele, orkestrile kui koorile. Ooper jõuab lavale Euroopa kultuuripealinna Tallinn 2011 raames. 'Parsifal' on erakordselt väljendusjõuline ja ammendamatut avastamisrõõmu pakkuv teos ning ainus ooper, mis on kirjutatud Wagneri ooperiteatri (Bayreuth Festspielhaus) erilist akustikat ja võimalusi silmas pidades.\nRohkem infot: piletilevi.ee