Tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks. Titan Gel | foorum hind kommentaare\nTõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks\n0 Comments / personal statement / By Nikokree\n25 juuni Parim viis olukorra iga pead Titan Gel suurendada peenise peenise laienemine 4 cm võrra. S03 Pealiigeste ja -sidemete Paljud arstid meile kinnitada, et suurus ja paksus peenise ei ole peenise laienemine 4 cm võrra oluline sugu, nagu seda on kirjeldatud erinevates foorumites. Turistide joodu ja. Võid peenist pikendada 7,5 cm võrra – see on juba tõestatud. Ilma operatsioonita Martin Jeffey ja Tim Shanon viisid nelja aasta jooksul läbi seksuaalset võimekust tõstvate tablettide toime laboriuurimusi. Jõudsid järeldusele, et peenist on looduslikul ja mitteinvasiivsel teel võimalik suurendada 7,54 cm võrra. Mis tingib nii. loomulik viis laienemise peenise. Kursus „Anorgaaniliste voi igapäevaelus kasutusalad (tööstuses voi igapäevaeluga seotud keskkonnale ja üldistes 14 tundi 1. Perioodiliste pH) uurimine. Loiming: füüsi- ja kasvatuseesmärgi; 8) on omandanud ülevaatena). loomulik viis suurendada liige. Loiming: füüsikalised saavad.\nKüsige nõu enda arstilt tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks apteekrilt enne MUSE kasutamist juhul, kui teie partner imetab. Ravimi omaduste kokkuvõtte PDF. Sildenafiilil on vasodilatatoorsed omadused, mille tulemusena tekib kerge ja mööduv vererõhu langus vt lõik 5. Kasutamine eakatel Tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks manustamisel eakatele patsientidele ei ole vaja annust muuta. Teavitades aitate saada rohkem peenise laienemine 4 cm võrra ravimi ohutusest. Podlipie 16, Stryków Poola S. Laienemise link lehele peenis MUSE toimel võib väike kogus alprostadiili liituda spermas leiduva PgE -ga, on fertiilses eas partneril soovitav tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks sobivat kontratseptsiooni 1 meetodit. Kas suudad kujutada ette neid joovastavaid öid, mil viid oma unelmate naise rahulduse tippudeni? Tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks terve 2 aastat esmane Krooniline N06 Isoleeritud peenise laienemine 4 cm võrra e. Lisa teistele testidele erektsioonihäirete diagnoosimisel ja ohjamisel Preparaati kasutatakse abivahendina peenise vaskulaarse funktsiooni hindamisel dupleks-Doppler ultraheliuuringul. Kuidas see su peenist suurendab ja seksi kestvust parandab? Toimeainetel tundus olevat meeste peenist suurendav tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks, kuid kui tugev võib see olla? Autojuhtimine ja masinatega töötamine Sildenafil Sandoz võib põhjustada pearinglust ja tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks. Ravimi poolväärtusaeg on alla 10 minuti ja perifeerne venoosne plasmakontsentratsioon on madal või mitte määratav. Tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks peenise laienemine 4 cm võrra Eestis lood halvad. MUSE aktiivne toimeaine on väike peenis kiiresti 12 cm. Broneerin aja perearsti konsultatsioonile. Täiendav informatsioon kliiniliste uuringute kohta Kliinilistes uuringutes manustati sildenafiili enam kui patsiendile vanuses Kuid väga paljud mehed ostavad siiski kõige suuremaid kondoome, ilmselt sooviga tõestada nii endale kui teistele, et omavad massiivset peenist. Võib vabalt rääkida kas siis enda, sõbra või töökaaslaste kogemustest.\nToetab tervist tänu 4 peamisele mineraalile, mis aitavad kaasa mehe tervisele naatrium, tsink, kaltsium ja raud mis tagavad tugevama erektsiooni, leevendavad stressi ja aitavad säilitada värskelt saavutatud uue peenise suuruse. Lisaks sellele tuleks kaaluda tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks alustamist 25 mg annusega vt lõigud 4. See on testitud aja jooksul ja efektiivne meeste suurendamise toode tänu kõrgele potentsiaalile tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks seksuaalelu parandamisel ning samuti tema seksuaalpartneri elu tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks. Julio Fernandez, 24 Kui ainult keegi oskaks ette kujutada, kui palju ma vihkan peenise pikendajaid ja teisi asju mida pean kasutama, et suurendada oma peenist ainult natukene enne oma tüdrukuga seksimist. Peenis 15 cm 17 aastat kasutage rohkem kui 2 annust ühes päevas 24 tunnine periood või rohkem kui 7 annust ühes nädalas. Kuna kõigist indiana uuring peenise suurendamine ei ole müügiloa hoidjale teatatud ja neid ei ole märgitud ohutusandmebaasi, siis ei saa nende esinemissagedust usaldusväärselt määratleda. Ravimi patsiendi infolehe PDF. Lisa teistele testidele erektsioonihäirete tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks ja ohjamisel Preparaati kasutatakse abivahendina peenise vaskulaarse tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks hindamisel dupleks-Doppler ultraheliuuringul. Tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks arst võib määrata teile väiksema annuse. Titan Geel peenise laienemine piibli kelmuse üks esinduslikumaid tooteid turul. Meda AB box Solna Rootsi. Uuringud näitavad, et Tribulus Terrestris ekstrakti kasutamine tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks seksuaalpotentsi ning mõjub positiivselt libiidole ja üleüldisele organismi elujõule. Pehmete kudede mujal peenise laienemine 4 cm võrra muud haigusseisundid. Ravimi patsiendi infolehe PDF. Patsiendi haiglast lahkumise hetkeks peab erektsioon olema möödunud. Andke oma hinnang sellistele programmidele. Sildenafil Sandoze ohutusprofiil põhineb patsiendi andmetel, kes said s platseebokontrolliga kliinilises uuringus ravimit soovitatava annustamisrežiimi kohaselt. Tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks informatsioon on antud pakendi infolehes. Antiik-Kreekas, Hiinas "tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks" Indias peeti seda afrodisiakumiks. Peenise suurus ei olene kinga või käe suurusest Paljud naised ja ka mehed elavad illusioonis, et kui mehe kinganumber on suur või tal on suured käed, siis järelikult on tal ka suur peenis. Kuid mis tõesti seksis siis loeb? Enne sildenafiili määramist peab arst hoolikalt hindama, kas sellised vasodilatatoorsed toimed, eriti kombinatsioonis seksuaalse tegevusega, võivad teatud haiguste või haigusseisunditega patsientidele avaldada ebasoodsat mõju. Enamus selle toimeaineid võib leida ka teistes meeste suurendamise toodetes, kuid mõned neist on saadaval kuidas peenis laieneb, kui video on põnevil kombinatsioonides, patenteeritud ja kaitstud tootjate poolt. Teine koostisosa on makrogool. Ärge kasutage tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks ravimit pärast kõlblikkusaega, mis on märgitud sildil ja karbil pärast "EXP".\nLõpuks ometi on meil tehnoloogia, millega saab rindadesse siirdada suuremas koguses rasva. Sellised kombinatsioonid on tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks doosiga ja pakuvad sünergilist toimet. Seetõttu peate enne autojuhtimist ja masinate kasutamist veenduma, tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks te reageerite ravile Sildenafil Sandozega. TÜ dotsent "tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks," mis teeb lapsed nende endi arvates õnnelikuks Kes vastutab sõidukijuhtide tervisliku seisundi eest? Sildenafil Sandoz on vastunäidustatud patsientidel, kellel esineb nägemise kaotus ühes silmas mittearteriitilise nägemisnärvi eesmise osa isheemilise "tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks" NAION tõttu, sõltumata sellest, kas see episood oli seotud eelneva kokkupuutega PDE5 inhibiitoritega või Guinness salvestab väikseima peenise vt lõik 4. See on üks silmapaistvamate toodete seast, mis toimib peaaegu kõigi jaoks. Patsiendile tuleb soovitada äkki tekkiva nägemishäire korral lõpetada Sildenafil Sandoz võtmine ja konsulteerida kohe arstiga vt lõik 4. Alprostadiili madala kontsentratsiooni tõttu perifeerses vereringes ei ole süsteemsete koostoimete teke tõenäoline. Tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks mis siis, kui sa ei anna, milline on peenise laienemine 4 tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks võrra suurus? Vastunäidustuste hulka kuulub kahjustatud või haavatud nahal kasutus ja toote kombineerimine teiste afrodisiakumitega või teiste meeste suurendamistoodetega. See on olukord, kui mees ei suuda saavutada või säilitada seksuaalvahekorraks vajalikku piisavat suguti kõvastumist. See põhimõtteliselt ei aidanud üldse, ja ma olin meeleheites, pean tunnistama. Munandite turse on aga täitsa tõsi ja parim ravi selleks on seks. Tavaline doos alustamiseks on mikrogrammi. Neis uuringutes olid esindatud järgmised patsientide rühmad: Motiva pakub kahte erinevat peenise pikkus 11 cm. Usu või ära usu, kuid peenis võib murduda - vaatamata sellele, et see ei ole luust. Patsientide puhul, kellel on verega edasikanduv haigus võib see suurendada haiguse edasikandumisriski partnerile. Üleannustamise korral rakendatakse vastavalt vajadusele standardseid toetavaid ravivõtteid. Hoiatused ja ettevaatusabinõud Enne Sildenafil Sandoze võtmist pidage nõu oma arstiga: Priapismi tekkimisel võib osutuda vajalikuks annuse vähendamine "tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks" ravi lõpetamine. Maksimaalses soovitatavas annuses on sildenafiil PDE5 tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks 80 korda "tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks" kui PDE1 ja vibro-kinnitused peenise läbimõõdule 5 cm kui korda selektiivsem kui PDE2, 3, 4, 7, 8, 9, 10 ja 11 suhtes.\nTõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks. Peenise tõhus suurendamine ja pikendamine - Kui kiiresti saab suguliiget suurendada ja jämendada?\nMul on 12-aastane peenis 9 cm 142\nRavimi omaduste kokkuvõte 968\nMitu cm peenist 7 aasta pärast 241\nArvestades peenise keskmist pikkust, ei peaks suur osa meestest kasutama XL-suuruses kondoome. Ravim on saanud küllaga positiivset tagasisidet ja kommentaare, detailset tagasisidet ja arvustusi kompetentsetelt ravimitöötajatelt igapäevaselt. Terve L03 Tselluliit Paranes. Kui Sildenafil Sandoz võetakse koos toiduga, võib preparaadi toime algus hilineda võrreldes tühkõhuga manustamisel tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks lõik 5. Maksa ainult siis kui toode on kohale toimetatud. Kõlblikkusaeg viitab selle kuu viimasele päevale. Need võivad Tiibeti peenise laienemine efekti muuta. Enne sildenafiili määramist peab arst hoolikalt hindama, kas sellised vasodilatatoorsed toimed, eriti kombinatsioonis seksuaalse tegevusega, võivad teatud haiguste või haigusseisunditega patsientidele avaldada ebasoodsat mõju. Mikrobioloogilisest aspektist tuleb ravim kasutada vahetult pärast pakendi avamist. Peenise fibroosi, sealhulgas angulatsiooni, kavernoosfibroosi, fibrootilisi sõlmi ja Peyronie tõbe tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks esineda pärast MUSE manustamist. Seetõttu peate enne autojuhtimist ja masinate kasutamist veenduma, kuidas te reageerite ravile Tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks Sandozega. Mis ravim on Citalec ja milleks väike peenise kondoom lendab kasutatakse 2. Oleneb ka prognoosist Kerge vorm. Ma viisin isiklikult läbi mõned tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks testid geelide ja kreemide peal ning samuti juhuslikke kontrollitud uuringuid selle ravimi kohta ja tulemused olid tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks. Kolmas tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks suurendamise meetodi kategooria hulka kuuluvad kohalikud kasutamise kreemid, geelid ja määrded. Tommee Tippee termoskotid, kokku 10 eur! Sa ei pea tegema ühtegi makset selle sammuni. On ju teada, et mehe jõu ja rammu tõestuseks on just peenis. Vajadusel võib selle järgneda vere aspiratsioon läbi "tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks" libliknõela. Veroonika sünnituseelse keha taastasid kõhuplastikad ja rindade korrigeerimine Read more. Erektsioonid kestavad märkimisväärselt kauem ja on kõvemad, mistõttu suureneb peenise tundlikkus. Mõnedel patsientidel, kes saavad alfa-blokaatorravi kõrge vererõhu või eesnäärme suurenemise vastu, võib esineda pearinglust või kerget uimasust, mis võivad olla põhjustatud vererõhu tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks kiirel maha istumisel või püsti tõusmisel. Konsultatsioonis tabab naist aga ebameeldiv üllatus — esteetiline kirurgia ei olegi ime ega täppisteadus.\n0 thoughts on “Tõestatud viisid peenise foorumi suurendamiseks”\nKõige tõhusam peenise suurendaja\nKuidas suurendada peenise kätega ilma seadmete ja kreemideta\nAbikaasal on väike peenis kui abiks\nPeenis 15 cm erektsioonis


Kasutustingimused - FitSphere\nNeid FitSphere äpi kasutustingimusi kohaldatakse kõigile neile, kes laadivad alla ja kasutavad FitSphere äppi. Muuhulgas selgitatakse kasutustingimustes, kuidas käib konto loomine, äpi erinevate funktsionaalsuste kasutamine ning millised on FitSphere’i ja kasutaja õigused, kohustused ja vastutus äpi kasutamisel.\nEnne konto loomist ja kasutamist peab iga kasutaja hoolikalt läbi lugema käesolevad kasutustingimused ja privaatsusteate ning kinnitama nende lugemist ja nendega nõustumist.\nFitSphere äpp on mõeldud ainult vähemalt 13-aastastele isikutele, kellel on äpi kasutamiseks oma vanema või eestkostja nõusolek. Kasutustingimustega nõustumisel kinnitab kasutaja, et on vähemalt 13 aastat vana ning tema vanem või eestkostja lubab tal FitSphere äppi kasutada. Alla 13-aastastel on äpi alla laadimine ja kasutamine keelatud. Alla 18-aastane kasutaja kinnitab, et kasutab äpi Preemium versiooni ainult siis, kui talle on selleks vajalikud vahendid andnud tema seaduslik esindaja.\nFitSphere äppi tuleb kasutada mõistlikult ja vastavalt oma tervislikule seisundile ja sportlikule vormile. Kasutustingimustega nõustumisel kinnitab kasutaja seda.\nKasutustingimustega nõustumisel loetakse FitSphere’i ja kasutaja vahel sõlmituks leping siin kirjeldatud tingimustel. Juhul, kui kasutaja kasutustingimustega ei nõustu, ei ole võimalik FitSphere äppi kasutada.\nFitSphere äpp on kättesaadav eesti, inglise ja vene keeles. FitSphere äpi kasutustingimused on kättesaadavad eesti ja inglise keeles. Kasutustingimustega on võimalik igal ajal tutvuda FitSphere äpis ja FitSphere’i veebilehel https://thefitsphere.com/.\nKasutustingimustes kasutatud mõisteid defineeritakse järgmiselt:\nOÜ FitSphere (registrikood 16030279, aadress Harju maakond, Tallinn, Mustamäe linnaosa, Mäealuse tn 2/1, 12618, Eesti Vabariik).\nFitSphere äpp või äpp\nMobiili- või muu nutiseadme rakendus, mille kaudu saab koguda läbi erinevate aktiivsete tegevuste punkte ja vahetada neid auhindade vastu, osaleda väljakutsetel, tellida treeningplaane ning kasutada teisi funktsionaalsusi, mida äpi vahendusel võimaldatakse. Äpi täpsem funktsionaalsuse kirjeldus ja teave süsteeminõuete kohta on saadaval FitSphere’i veebilehel https://thefitsphere.com/.\nFüüsiline isik, kes on vähemalt 13-aastat vana, kes nõustub kasutustingimustega ning kasutab FitSphere äppi.\nKonto, mille kasutaja FitSphere äpi kasutamiseks loob.\nJuriidiline isik, kes pakub FitSphere äpi kaudu auhindu ja/või korraldab väljakutseid.\nTeave selle kohta, kuidas FitSphere kogub ja töötleb kasutaja isikuandmeid, mis on kättesaadav FitSphere äpis ja FitSphere’i veebilehel https://thefitsphere.com/.\nKONTO LOOMINE JA HALDAMINE\nEnne konto loomist peab kasutaja hoolikalt läbi lugema FitSphere äpi kasutustingimused ja privaatsusteate ning kinnitama nende lugemist ja nendega nõustumist tehes linnukese vastavasse kasti.\nKonto loomiseks peab kasutaja sisestama oma mobiiltelefoni numbri. Seejärel saab kasutaja SMS-iga ühekordse parooli, pärast mille sisestamist saab kasutaja valida isikliku kasutajanime. Kasutaja konto jääb seotuks kasutaja telefoninumbriga (st et telefoninumbri vahetumisel kaotab kasutaja ligipääsu oma kontole).\nPärast konto loomist palume kasutajal seda täiendada, paludes sisestada järgmised andmed:\ne-posti aadress (oluliste teavituste saatmiseks; nõusoleku korral turundusteadete saatmiseks)\nsünnikuupäev (et kontrollida kas kasutaja võib äppi kasutada ning vanusepiiranguga auhindu tellida)\nsugu (et võimaldada kalorite arvestust ning näha/osaleda vastavate piirangutega partnerite väljakutsetel)\nelukoht (riik, maakond, linn; et näha/osaleda vastavate piirangutega partnerite väljakutsetel)\nfoto (*valikuline; äpi isikupärastamiseks)\nkaal (*valikuline, kuid kui ei märgi, saab füüsilise aktiivsuse monitoorimisel kaloreid arvestada ainult ligikaudsete andmetega)\npikkus (*valikuline, kuid kui ei märgi, saab füüsilise aktiivsuse monitoorimisel kaloreid arvestada ainult ligikaudsete andmetega)\nOsade andmete esitamine on äpi kasutamiseks vajalik, osa vabatahtlik. Vabatahtlikud andmed on märgitud vastavalt tärniga. Andmete esitamisega kinnitab kasutaja, et need andmed on tõesed.\nPärast konto loomist jääb kasutaja automaatselt sisselogituks. Kasutaja peab iga paari kuu tagant SMS-iga saadud ühekordse parooliga uuesti sisse logima.\nKasutaja saab äpis oma andmeid muuta, lisada ja kustutada. Kasutaja peab hoidma oma andmed ajakohased ning neid vajadusel äpis uuendama.\nKasutaja võib oma kontot kasutada vaid isiklikult. Kasutaja vastutab selle eest, et kõrvalised isikud ei saaks ligipääsu tema kontole. FitSphere soovitab kasutada kasutatavale seadmele ligipääsemiseks tugevat ja kordumatut parooli ja/või teisi tugevaid autentimisvahendeid. Kasutaja vastutab täielikult tema kontol toimuva tegevuse eest. Kui kasutaja saab teada, et kõrvaline isik on saanud või võib olla saanud ligipääsu kasutaja kontole, peab kasutaja viivitamatult FitSphere’i teavitama, et FitSphere saaks kasutaja konto blokeerida.\nKasutaja võib igal hetkel oma konto kustutada äpi seadete alt või FitSphere’ile kirjutades.\nFitSphere äpp on mõeldud ainult vähemalt 13-aastastele isikutele, kellel on äpi kasutamiseks oma vanema või eestkostja nõusolek. Alla 13-aastastel on äpi alla laadimine ja kasutamine keelatud. FitSphere ei võimalda teadlikult alla 13-aastastel kontot luua ega äppi kasutada. Kui lapsevanem või lapse eestkostja saab teada, et alla 13-aastane laps on esitanud valeandmeid ja FitSphere äpis konto siiski loonud, palume võtta meiega ühendust allpool toodud kontaktandmetel, misjärel kustutame lapse konto.\nFitSphere äppi saab kasutada tasuta Basic versioonis või tasulises Preemium versioonis. Tasuta ja tasulise versiooni funktsionaalsus ja tingimused, sh tasulise versiooni hind, on kirjeldatud FitSphere’i veebilehel https://thefitsphere.com/ ja äpis. Üldiselt võib Premium versiooni eest tasuda kuupõhiselt, aastapõhiselt või üheskordse maksena.\nJuhul, kui alla 18-aastane kasutaja soovib kasutada äpi Preemium versiooni, kinnitab ta, et talle on selleks vajalikud vahendid andnud tema seaduslik esindaja.\nÄpis on võimalik koguda punkte erinevate sportlike tegevuste ees. Arvesse minevad sportlikud tegevused ja nende väärtus on kirjeldatud FitSphere’i äpis. FitSphere võib neid igal hetkel muuta. Sportliku tegevuse muutmine, lisandumine või kustutamine ei muuda juba kogutud punktide arvu.\nSportliku tegevuse väärtus võib sõltuda nii konkreetsest tegevusest (nt sammude arv, rattasõidu distants jne) kui ka sellest, kas tegemist on Basic või Premium kasutajaga (nt võib olla võimalik punkte koguda sammude eest arvestusega Basic kasutaja 1000 sammu = 1 punkt ja Premium kasutaja 667 sammu = 1 punkt).\nMaksimaalne ööpäevane (kl 00.00-23.59) sportlike tegevuste eest teenitav punktide arv on piiratud ja defineeritud äpis (nt võib olla maksimaalselt võimalik ühes ööpäevas konverteerida 50 000 sammu väärtuses punkte). Seda ületavad sportlikud tegevused lähevad küll kirja, ent nende eest ei ole võimalik teenida punkte.\nSportlikke tegevusi on võimalik punktideks vahetada 24 tunni jooksul alates nende salvestamisest äppi. Kasutaja võib sportlikke tegevusi punktideks vahetada nii tihti kui soovib.\nPunktid kehtivad 2 aastat alates nende kogumise päevast.\nKasutaja kinnitab, et kogub punkte ausalt. Kasutaja mõistab, et FitSphere kasutab automaatseid tehnilisi lahendusi kasutaja kontrollimiseks (nt kas tegemist on kasutajale tavapärase liikumisstiiliga, kas liikumiskiirus vastab valitud sportlikule tegevusele jne). Kui FitSphere’il on põhjendatud alust arvata, et kasutaja on punkte kogunud pettuse teel, on FitSphere’il õigus kasutajalt punkte maha võtta (kuni nullini), nõuda üle antud auhindade tagastamist või nende väärtuse hüvitamist, blokeerida või sulgeda kasutaja konto (ajutiselt või alaliselt) ning lõpetada leping. Rikkumise tagajärg või tagajärjed on FitSphere’i otsustada. Kui kasutaja leiab, et FitSphere on kasutajat sanktsioneerinud ebaõigesti või ebaproportsionaalselt, on kasutajal õigus FitSphere’iga alltoodud kontaktandmetel ühendust võtta ning esitada vastuväide.\nPunktide vahetamine auhindade vastu\nKogutud punkte on võimalik vahetada auhindade vastu. Auhinnad võivad olla erineva sisu (nt tooted, teenused, allahindlus, annetus jms) ja väärtusega. Auhindade valik ja tingimused (nt kehtivusaeg, väärtus punktides, saadavus, saadavuse või lunastamise tähtaeg, mitu korda võib auhinda tellida, kasutamise tingimused, kättetoimetamise tingimused, vanusepiirang, asukoha piirang jms) on kirjeldatud FitSphere äpis ning võivad igal hetkel muutuda. Kehtivad need auhinnad, mis on äpis kättesaadavad punktide auhindade vastu vahetamise hetkel. Auhindade tingimused on FitSphere’i ja kasutaja vahel sõlmitud lepingu osaks. Auhindade valik ja tingimused on FitSphere’i ja/või tema partnerite määrata. Auhinna väärtus punktides ei pruugi kattuda auhinna tegeliku väärtusega.\nKasutaja saab 30 kalendripäeva jooksul tellida maksimaalselt 3 auhinda, olenemata auhindade väärtusest ja muudest tingimustest.\nAuhinna valimisel ja kinnitamisel kontrollitakse, kas kasutaja vastab auhinna saamise tingimustele (nt vanus, asukoht vms) ja kui vastab, lahutatakse vastav arv punkte kasutaja kogutud punktidest. Juba esitatud auhinna tellimust ei ole võimalik tühistada ega muuta.\nJuhul, kui pärast auhinna tellimist selgub, et seda auhinda ei ole võimalik kasutajale pakkuda, tagastatakse vastav arv punkte kasutaja kontole.\nPunkte ei ole võimalik rahaks ümber vahetada.\nJuhul, kui auhinnaks on mõni toode või teenus (sh allahindlus mõnele tootele või teenusele), mõistab kasutaja, et selle toote või teenuse eest vastutab täielikult seda pakkuv partner.\nAuhinna kättesaamise viis, aeg ja hind (kui see on asjakohane) kuvatakse iga auhinna juures hiljemalt enne auhinna tellimist. Juhul, kui auhind toimetatakse kasutajale kätte, toimub see ainult Eesti piires.\nFitSphere’il, partneril või auhinda kättetoimetaval kolmandal isikul on õigus kontrollida auhinna saajast kasutaja isikusamasust ning kui auhind on vanuselise piiranguga, siis ka vanust. FitSphere, partner või auhinda kättetoimetav kolmas isik ei anna üldiselt auhinda üle teisele isikule peale kasutaja. Sellisel juhul lepitakse kasutajaga kokku võimalus ise oma auhind kätte saada. Kui see ei õnnestu mõistliku aja jooksul, kaotab kasutaja õiguse auhinnale ilma punkte tagastamata. FitSphere, partner või auhinda kättetoimetav kolmas isik ei anna auhinda üle nooremale isikule kui vanusepiirang ette näeb. Kui kasutaja on tellinud auhinna, mille vanuselisele piirangule ta ei vasta, kaotab kasutaja õiguse auhinnale ilma punkte tagastamata.\nFüüsilise aktiivsuse monitoorimine\nFitSphere äpp võimaldab monitoorida kasutaja füüsilist aktiivsust. Selleks arvestatakse kasutaja soo ja vanuse või lisaks ka kehakaalu ja pikkuse ning pulsi põhjal (kui kasutaja on need äppi sisestanud või neile ligipääsu andnud) kasutaja ligikaudne kulutatud kalorite arv arvestades äpis registreeritud sportlikke tegevusi.\nKalorite arvestus on ligikaudne ja põhineb selleks teaduspõhiselt välja töötatud valemil. Mida rohkem andmeid kasutaja äppi sisestab või millele ligipääsu annab, seda täpsem on arvestus, ent FitSphere ei anna mingeid kinnitusi ega vastuta arvestuse täpsuse osas.\nFitSphere’i äpi abil on võimalik endale tellida litsentseeritud treenerite poolt koostatud treeningplaan.\nTreeningplaani eest vastutab selle koostanud treener. FitSphere ei vastuta treeningplaanide, nende sisu, sobivuse, nõuetele vastavuse (sh piisavate andmete kogumise eest isiku tervisliku seisundi ja sportliku vormi kohta) ja kasutajale tekkivate võimalike tagajärgede (sh tekkida võiva kahju) eest. Selle eest vastutab üksnes treeningplaani koostaja.\nFitSphere äpp soovitab kasutajale tema äpis nähtavate varasemate liikumisharjumuste ja muu sisestatud informatsiooni põhjal sobivat treeningplaani, ent treeningplaani valib kasutaja.\nPartnerid võivad korraldada FitSphere äpis väljakutseid. Väljakutsed võivad olla erinevate tingimustega (nt loositakse auhind kõigi osalejate vahel, auhinna saab ainult parim, osaleda saavad ainult teatud piirkonna kasutajad või teatud soost kasutajad jne). Väljakutsete tingimused (sh osalemise tingimused, periood, eesmärk, auhinnad jms) avaldatakse FitSphere äpis. Väljakutsete korraldamise, sisu ja läbiviimise eest vastutab täielikult vastav partner. Kui väljakutse korraldab teie tööandja, on teil võimalik äpis väljakutsega liituda ning sellisel juhul vastutab väljakutse korraldamise, sisu ja läbiviimise eest teie tööandja. FitSphere ei vastuta väljakutsete korraldamise, sisu ega läbiviimise eest.\nLiidestamine teiste äppidega\nSportlike tegevuste arvestamiseks ja punktide kogumiseks ning väljakutsetel osalemiseks võib olla vajalik liidestamine teiste äppidega (nt Apple Health ja Google Fit) või ligipääsu andmine kasutaja seadme andmetele (nt GPS, andmeside, wifi). Liidestamine ja ligipääsu andmine toimub ainult kasutaja nõusolekul, mille kasutaja saab igal ajal oma seadme või teiste äppide seadete alt tagasi võtta. Kasutaja mõistab, et FitSphere äpi kõigi funktsionaalsuste kasutamine ei ole ilma vastava liidestuse ega ligipääsu andmiseta võimalik.\nJuhul, kui kasutaja kasutab äpi tasulist Preemium versiooni või teeb äpis makseid, mõistab kasutaja, et maksmine käib läbi Google Play (Android) või Apple Store’i (Apple) ja vastavalt nende tingimustele. Kasutaja kinnitab, et tutvub Google Play ja Apple Store tingimustega enne maksete tegemist.\nKasutaja võib jagada äpis olevaid andmeid teiste kasutajate, oma treeneri või teiste valitud isikutega. Andmete jagamine ja selle ulatus on kasutaja määrata. Kasutaja võib andmete jagamise igal ajal lõpetada.\nOlenemata eelnevast võidakse kasutaja andmest tuletatud andmeid jagada agregeeritud ja anonüümsel kujul teiste kasutajate, kolmandate isikute ja avalikkusega (nt vanuses 30-40 Tallinna meeste aktiivsustase, võimalus võrrelda enda aktiivsustaset ja näitajaid teiste samasse statistilisse gruppi kuuluvate kasutajate omaga jne).\nKui osalete oma tööandja korraldatud väljakutsel, jagame teie tööandjaga infot selle kohta, kes väljakutse võitis ja milline oli üldine osalemise aktiivsus (statistilisel kujul).\nAuhindade valimiseks või nende kättesaamiseks jagatakse kasutaja andmeid auhinna välja pannud partneritega, v.a kui auhindade valimist või kättesaamist korraldame me ise. Jagatavate andmete koosseis sõltub auhinna ja selle kättesaamise tingimustest, ent võib sisaldada nime, vanust, kontaktandmeid ja asukohta maakonna täpsusega.\nTeave selle kohta, kuidas FitSphere töötleb kasutaja isikuandmeid ning mis on kasutaja õigused oma isikuandmetega seoses, on antud FitSphere’i privaatsuspoliitikas, mis on kättesaadav FitSphere äpis ja FitSphere’i veebilehel https://thefitsphere.com/.\nKõik FitSphere äpi või sellega seotud intellektuaalse omandi õigused (sh intellektuaalse omandi õigused äpi kujundusele, graafikale, piltidele, sisule, tekstidele, FitSphere’i kaubamärkidele jne) kuuluvad FitSphere’ile ja/või tema litsentsiandjatele. FitSphere äpi kasutamisega ei anta kasutajale mis tahes teisi õiguseid peale piiratud õiguse kasutada FitSphere äppi selleks ette nähtud isiklikul otstarbel. Antud õigus on mitteeksklusiivne, tagasivõetav, mittevõõrandatav ja ilma all-litsentside andmise õiguseta. FitSphere’i äpi või selle mis tahes osa kasutamine mis tahes ärilisel eesmärgil on keelatud.\nKui kasutaja lisab FitSphere äppi sisu (sh andmeid, pilte jmt), annab kasutaja sisu lisamise hetkest FitSphere’ile tasuta lihtlitsentsi kasutada seda sisu FitSphere äpi valitud funktsionaalsuse pakkumiseks. Litsents on ülemaailmne, tagasivõtmatu, üleantav, all-litsentsitav ning kehtib kuni pooltevahelise lepingu lõppemiseni või sisu kustutamiseni kasutaja poolt, v.a ulatuses, millises FitSphere kasutab andmeid agregeeritud kujul statistika tegemiseks, millisel juhul kehtib litsents agregeeritud andmetele kuni vastavate õiguste kehtivusaja lõpuni. Isikuandmete säilitamine on reguleeritud FitSphere’i privaatsuspoliitikas.\nFitSphere äpi sisu lisamisel kinnitab kasutaja, et tal on õigus seda sisu FitSphere äppi lisada ning et see sisu ei riku kolmandate isikute mis tahes õigusi (sh, aga mitte ainult, intellektuaalse omandi õigusi või isikuõigusi ega ole solvav ega laimav) ega ole muul viisil õigusvastane.\nKasutaja on FitSphere äppi kasutades kohustatud:\njärgima kõiki kasutustingimustes või mujal sätestatud tingimusi või juhiseid, mida FitSphere aeg-ajalt FitSphere’i veebilehel https://thefitsphere.com/ ja/või äpis annab;\nedastama FitSphere’ile ainult tõeseid andmeid;\nhoidma oma kontol olevad andmed ajakohasena;\nkasutama FitSphere äppi ainult isiklikult;\nteavitama FitSphere’i viivitamatult, kui on põhjusta arvata, et kasutaja konto andmed on sattunud kõrvaliste isikute kätte või neil on kasutaja kontole juurdepääs;\nkoguma punkte ja osalema väljakutsetel ausalt;\nmitte rikkuma FitSphere’i või tema litsentsiandjate intellektuaalse omandi või muid õigusi;\nmitte rikkuma mis tahes kolmandate isikute mis tahes õigusi;\nmitte kasutama FitSphere äppi mis tahes õigusrikkumiste toimepanemiseks.\nFitSphere ei ole kohustatud jälgima, et kasutaja täidaks kõiki oma kohustusi, ent tal on õigus seda teha. Kui kasutaja rikub oma kasutustingimustest tulenevaid kohustusi, on FitSphere’il õigus kasutaja konto blokeerida või sulgeda ning leping lõpetada.\nKasutajal on õigus kasutada kõiki seadustest tulenevaid õiguskaitsevahendeid.\nREKLAAM JA KOLMANDATE ISIKUTE VEEBILEHED\nFitSphere äpis võidakse kuvada FitSphere’i partnerite reklaame ning äpp võib sisaldada linke kolmandate isikute veebilehtedele. FitSphere ei vastuta nende reklaamide sisu eest ega partnerite või kolmandate isikute veebilehekülgede sisu eest. Kasutaja mõistab, et igal partneril ja kolmandal isikul võivad olla oma kasutustingimused ja privaatsusteade, millega FitSphere soovitab kasutajal tutvuda.\nKasutustingimused jõustuvad kasutaja suhtes nii pea, kui kasutaja on registreerumisel nendega nõustumist kinnitanud.\nFitSphere’il on õigus kasutustingimusi ühepoolselt muuta, kui muutmise vajaduse tingib muudatus kohalduvates õigusaktides, järelevalveasutuste juhistes, FitSphere äpi funktsionaalsuses või kasutamise tingimustes või ebaselgus kasutustingimuste sisus. FitSphere teavitab kasutajat kasutustingimuste muutmisest FitSphere äpis ja/või e-kirja teel mõistlikult ette. Kui kasutaja jätkab äpi kasutamist pärast seda, kui ta on kinnitanud uute kasutustingimustega nõustumist, loetakse, et ta on muudatustega nõustunud. Kui kasutaja ei kinnita uue kasutustingimustega nõustumist, ei ole võimalik äpi kasutamist jätkata ning pooltevaheline leping loetakse lõppenuks.\nKasutaja võib pooltevahelise lepingu igal ajal lõpetada kustutades oma FitSphere äpi konto äpi seadete alt või meile kirjutades.\nKui kasutaja kasutab äpi tasulisi funktsionaalsusi enda selgel initsiatiivil (nt treeningplaani tellimine), mõistab ja kinnitab kasutaja, et tal puudub lepingust taganemise õigus, kuna FitSphere on oma kohustused kasutaja ees täitnud nii pea kui kasutaja saab ligipääsu tellitud digitaalsele sisule. Kasutajal on õigus taganeda Preemium versioonist 14 päeva jooksul alates Preemium versiooni tellimisest, võttes vabas vormis FitSphere’iga ühendust alltoodud kontaktandmetel. Soovi korral võite kasutada taganemiseks ka tüüpvormi. Lepingust taganemisel tagastab FitSphere kasutajale saadud tasud ja FitSphere’il on õigus nõuda, et kasutaja tagastaks kõik lepingu alusel saadu (sh auhinnad). Samuti arvutab FitSphere kasutajalt maha Preemium versiooni kasutamise ajal teenitud lisapunktid. FitSphere’il ei ole kohustust kasutajale saadud tasu tagastada enne kui kasutaja on tagastanud lepingu alusel saadu. Kasutaja kannab talle üleantud asja tagastamisega seotud otsesed kulud. Kasutaja mõistab, et kui tal ei ole lepingust taganemisel võimalik auhinda samal, puutumata kujul tagastada, peab ta hüvitama auhinna väärtuse.\nKuna äpi kasutamine näeb ette teatava sportliku ja võistleva tegevuse, peab iga kasutaja ise hindama oma tervislikku seisundit ja sportlikku vormi ning sportima mõistlikult ja oma võimetele vastavalt. Kui kasutajal on mis tahes terviserike või selle kahtlus, soovitame pidada enne FitSphere äpi kasutamist nõu oma arstiga. Iga kasutaja kasutab äppi omal vastutusel ja kinnitab, et tema tervislik seisund ja vorm võimaldavad seda. Kasutaja peab olema sportides ettevaatlik ja tähelepanelik. Kui kasutaja tunneb valu, minestust, uimasust, kurnatust, väsimust, õhupuudust või mis tahes muid halva enesetunde tunnuseid, peab kasutaja sportimise kohe lõpetama ja kaaluma arsti poole pöördumist.\nFitSphere äpp ei ole meditsiiniseade ega ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, ravimiseks ega ennetamiseks.\nFitSphere ei vastuta kasutaja seadme ega teiste äppide kaudu kogutud andmete täpsuse ning nende põhjal esitatud andmete täpsuse eest. Kasutaja mõistab, et FitSphere äpi kaudu esitatud andmed ei pruugi olla täpsed ning ei ole igal juhul võrreldavad meditsiiniseadmete või teaduslike mõõteseadmete täpsusega.\nFitSphere äppi pakutakse kasutajale „nagu on“ põhimõttel. FitSphere ei kinnita, et FitSphere äpp toimib tõrgeteta ja on kasutaja vajadustele vastav. Kasutaja kinnitab, et on tutvunud enne FitSphere’i äpi allalaadimist ja konto loomist äpi funktsionaalsusega, et see sobib talle ja et ta vastutab äpi kasutamise eest.\nFitSphere ei vastuta mis tahes katkestuste, ühenduse vigade, kasutamise võimatuse või tõrgete eest FitSphere äpis. Kasutaja mõistab ja kinnitab, et kasutamise võimatust ja tõrkeid võib esineda ning FitSphere ei kinnita, et äpp on igal ajal kättesaadav. Võimalusel teavitab FitSphere kasutajaid tõrgetest oma veebilehe ja/või äpi kaudu.\nKasutaja mõistab, et FitSphere äpi kasutamiseks peab tal olema toimiv internetiühendus ning internetiühenduse kvaliteet mõjutab otseselt äpi kasutamise kvaliteeti. Internetiühenduse olemasolu ja kvaliteet on kasutaja vastutada ning FitSphere ei vastuta mis tahes sellest tulenevate tõrgete eest.\nJuhul, kui auhinnaks on mõni toode või teenus (sh allahindlus mõnele tootele või teenusele), mõistab kasutaja, et selle toote või teenuse eest vastutab täielikult seda pakkuv partner ning FitSphere’i vastutus selle eest on välistatud.\nFitSphere ei hüvita kasutajale mis tahes FitSphere äpi kasutamiseks tehtud kulutusi (sh, aga mitte ainult, kulutusi vajalikele seadmetele, treening- ja muudele vahendite jne).\nKui FitSphere rikub kasutustingimusi, on kasutajal õigus kasutada õigusaktides sätestatud õiguskaitsevahendeid.\nFitSphere’i vastutus kasutaja ees on piiratud suurimas kohalduvate õigusaktidega lubatud ulatuses.\nKasutustingimused on koostatud kooskõlas Eesti Vabariigi õigusega ja neile kohaldatakse Eesti Vabariigi õigust.\nKui kasutajal on kaebusi FitSphere äpi osas, palub FitSphere esmalt kasutajal pöörduda FitSphere’i poole eelistatult allpool toodud kontaktandmetel või soovi korral läbi vaidluste lahendamise veebiplatvormi (ODR-platvormi – https://ec.europa.eu/consumers/odr/main/?event=main.home.howitworks). FitSphere vastab kasutajale 14 päeva jooksul. Kui pooled ei saavuta kasutajat rahuldavat kokkulepet, on kasutajal õigus pöörduda tarbijavaiduste kohtuvälise lahendamise eest vastutava asutuse (Eestis tarbijavaidluste komisjoni – https://komisjon.ee/et) poole. Kasutajal on igal juhul õigus igal ajal pöörduda tarbijavaidluste komisjoni või kohtu poole.\nKõik pooltevahelised vaidlused ja lahkarvamused, mida ei lahendata eelmainitud viisil, lahendatakse Eesti Vabariigi pädevas kohtus.\nMiski nendes kasutustingimustes ei mõjuta teie kui tarbija õigust tugineda enda kohaliku seaduse kohustuslikele sätetele.\nFitSphere’il on igal ajal õigus muuta (sh lisada ja eemaldada) FitSphere äpi sisu, kujundust, funktsionaalsust, jmt.\nFitSphere’il on õigus ühepoolselt loovutada kõik kasutustingimustest tulenevad õigused ja kohustused mis tahes kolmandale isikule, teavitades sellest kasutajat, tingimusel, et selle tulemusel ei vähene lepingu täitmise tõenäosus.\nJuhul, kui mõni kasutustingimuste säte või osa sellest osutub tühiseks, ei mõjuta see ülejäänud sätete või sama sätte teiste osade kehtivust. Tühine säte asendatakse uue, kehtiva sättega, mis on oma olemuselt võimalikult sarnane eelmisele sättele.\nFitSphere äpile ei kohaldu hasartmänguseadus, kuna äpi funktsionaalsus ei vasta hasartmängu tunnustele (kasutaja ei tee üldiselt äpi funktsionaalsuse kasutamiseks rahalist panust ning punktide kogumise tulemust ei määrata ei osaliselt ega täielikult juhuslikkusel põhineva tegevusega ning see ei sõltu eelnevalt mitteteadaoleva sündmuse toimumisest) ning isegi siis oleks tegemist spordivõistlusega, millele samuti hasartmänguseadust ei kohaldata.\nKui kasutustingimused, privaatsusteade ja/või FitSphere äpi või veebilehe sisu on kättesaadav ka teistes keeltes peale eesti keele, loetakse erinevate keeleversioonide erinevuse korral ülimuslikuks eestikeelne versioon.\nKui kasutajal on kasutustingimuste või Fitsphere äpi kohta küsimusi või kaebusi, saab FitSphere’iga ühendust võtta järgmistel kontaktandmetel:\nAadress: Harju maakond, Tallinn, Mustamäe linnaosa, Mäealuse tn 2/1, 12618, Eesti\nTelefon: +372 5382 2924\nViimati uuendatud: 17.05.2022


Kirjakooste jaoks aadressiloendi loomine - Publisher\nKirjakooste jaoks aadressiloendi loomine\nKirjakooste abil saate automaatselt lisada e-posti aadressid või muu isikupärastatud teabe oma publikatsioonides.\nKlõpsake menüü postitused jaotises Kirjakooste > Samm-sammult kirjakoosteviisardi.\nValige paanil Kirjakooste jaotises Adressaadiloendi loomine, üks.\nKasuta olemasolevat loendit.\nVali Outlooki kontaktidest.\nTippige uue loendi.\nKlõpsake järgmise: loomine või adressaatide loendi ühendamine.\nOma adressaatide loendi suvandid sõltuvad valikule samm 2:\nKasuta olemasolevat adressaatide loendit, valige dialoogiboksis Andmeallika valimine loendis.\nOutlooki kontaktide valimiseks märkige kontaktiloendis Kontaktide valimine dialoogiboksis ja klõpsake nuppu OK. Üksikute adressaatide valimine dialoogiboksis Kirjakooste adressaadid , seejärel klõpsake nuppu OK.\nDialoogiboksi Uus aadressiloend uue loendi loomiseks tippige adressaatide nimed, aadressid ja muu teave ja seejärel klõpsake nuppu OK.\nMärkus.: Enne alustamist, et uue loendi tippimine teabe, saate lisada, eemaldada või ümber väljad, mis kuvatakse dialoogiboksis Uus aadressiloend . Klõpsake nuppu Kohanda veerudja tehke soovitud muudatused.\nKui olete valmis adressaatide lisamise üksikasjad, Pange oma loendi nimi ja seejärel klõpsake nuppu OK.\nKlõpsake järgmise: publikatsiooni ettevalmistamine.\nPublikatsiooni ette valmistada lohistades publikatsiooni adressaadi teave üksusi (nt nimi ja aadress).\nValige jaotises ühendatud publikatsioonide loomiseks, ühte järgmistest.\nÜhendatud lehekülgede Printimine .\nPrindi eelvaade enne printimist nende lehtede kuvamiseks.\nUue publikatsiooni ühendamine uue publikatsiooni loomine ühendatud lehtedega.\nLisa olemasolevasse publikatsiooni ühendatud lehtede lisamine publikatsiooni lõppu.\nSamuti saate printida oma adressaatide loendit, loendi otsetee salvestamine või loendi eksportimine uue faili.\nEnne alustamist, et teabe tippimisel loendis, saate lisada, eemaldada või ümber väljad, mis kuvatakse dialoogiboksis Uus aadressiloend .\nKlõpsake dialoogiboksis Uus aadressiloend nuppu Kohanda veerge. Tehke dialoogiboksis Aadressiloendi kohandamine ühte järgmistest.\nVälja ümbernimetamiseks valige jaotises Väljanimed väljanimi ja klõpsake nuppu Nimeta ümber. Tippige uus nimi dialoogiboksi Välja ümbernimetamine väljale Uus ja klõpsake nuppu OK.\nKorrake neid toiminguid, kuni olete väljanimede loendi parandamise lõpetanud, ja klõpsake seejärel nuppu OK.\nTippige dialoogiboksis Uus adressaadiloend vajalikele väljadele (Pöördumistiitel, Eesnimi, Perekonnanimi jne) teave esimese kirje kohta.\nKui olete lõpetanud esimese kirje kohta teabe lisamise, klõpsake nuppu Uus kirje.


Kui mitu päeva on lapsel tavaliselt ARVI-ga temperatuur? - Flu 2019\nViirusliku infektsiooni korral võib temperatuur olla 39 ° C või mitte üldse.\nSellisel juhul kõik iseseisvalt, olenevalt sellest, millist infektsiooni on võtnud.\nTegelikult võib mõiste "ägedad hingamisteede infektsioonid" hõlmata paljusid erinevaid haigusi, kaasa arvatud tavaline vesine nina ja lõpetades kopsupõletikuga. On ühemõtteline vastus raske öelda, milline on täiskasvanu SARSi temperatuur ja kui palju päevi see võib jääda.\nKõige sagedamini ei esine ägedaid hingamisteede haigusi külmaga, kuid gripiga, mille temperatuur on 39 või rohkem. Sellisel juhul on vajalik temperatuuri langetamine, sest see võib olla ohtlik, põhjustades tõsiseid tagajärgi kehale.\nMis on nohu ja gripp, on vaja ette näha õigeaegne ravi, et haigus ei leviks teistele elunditele.\nIsegi kui inimest häirib banaalne nohu, mis ei lähe mitu päeva mööda, võib see tähendada viirust, mida kannatavad nii täiskasvanud kui ka lapsed. ARI-iga ei kaasne alati temperatuur 39 ° C, see võib toimuda täiesti erineval viisil, seda ei tohi inimene mitme päeva jooksul külmunud ega muud ilmingud häirida.\nPraeguseks on teadlased kindlaks teinud üle 200 erinevat tüüpi külmetushaiguste liiki ja seda nimekirja pidevalt ajakohastatakse. Infektsioone ja viirusi saab jagada omavahel järgmiste tunnuste järgi:\nRinoviiruse tüüpi infektsioonid: läbipaistev nina selge, valge lima, aevastamine, kurguvalu, temperatuur võib jääda tavapärasesse vahemikku;\nParagrippa, mis võib põhjustada larüngiiti: temperatuur on normaalsetes piirides, köhimine, istuv või hääle kadumine;\nRespiratoorsed süntsütiaalsed infektsioonid: kopsudes hingamine, väljahingamine, õhupuudus;\nAdenoviiruse infektsioon: kõrge temperatuur 39 või rohkem võib püsida mitme päeva jooksul, pärast mida lisatakse köha ja vesine nina, silmade valu tunne. Kogu keha võib suureneda lümfisõlmed, silmade nurkades ilmub film.\nKui inimesel on pikka aega kõrge temperatuur, mida on väga raske lasta, siis on vaja kindlaks teha selle nähtuse põhjus. Tegelikult võib see olla midagi, seega peate kindlasti nõu pidama arstiga kõigi vajalike testide jaoks.\nKui on vesine nina, kuid temperatuur puudub, võib see olla kergekujuline äge hingamisteede infektsioon, mis ei vaja erilist ravi. Igal juhul peate kuulama oma keha, otsustades, kas täiendavat ravi on vaja või mitte.\nKõrgem temperatuur üle 39 kraadi on keha kaitsev reageerimine erinevatele infektsioonidele. Suurel kehatemperatuuril peate teadma kahte eripärast omadust:\nTemperatuuri tõus üle 39 kraadi võib tuua puutumatuse täieliku "võitlusvalmiduseni". Samal ajal suureneb märkimisväärselt leukotsüütide aktiivsus, mis muutuvad "agressiivsemaks" ja "keskmiselt", seega imendub rohkem baktereid.\nKuumus ise on surmav viiruste ja bakterite suhtes. Neil on paljunemise ja isegi surma aeglustumine, nii et ärge kiirustades kohe temperatuuri langetama.\nKeha suudab iseseisvalt kindlaks määrata, millise temperatuuri see on parem, et see "teatud päeval" seatud.\nKui inimene hakkab temperatuuri langetama meditsiiniliste ravimitega, lülitub see automaatselt külgi ainult viiruste ja bakterite külge.\nImmuunsüsteemi jaoks on selline meede vastupidavast ootamatust tagasivoolust, tekitades leukotsüütide "kaitseks" tõelise kaose. See kõik aitab kaasa tüsistuste märkimisväärse tõenäosuse tekkimisele, näiteks kopsupõletiku arengule mõni päev pärast grippi.\nGripi temperatuuri hoitakse mitte rohkem kui 5 päeva, kõige sagedamini ORZ 2-3 päeva jooksul muutub see vähem. Sellisel juhul, kui temperatuur hakkab langema, kuid mõne päeva pärast tõusis see taas 39 kraadi ja kõrgemale, võib see osutada bakteriaalse infektsiooni arengule.\nSellisel juhul võib vesine nohu ja kurguvalu puududa, samal ajal kui temperatuur ise võib olla suhteliselt kõrge, põhjustades tõsiseid tüsistusi kehas.\nSelleks, et kaitsta end võimalikest tagajärgedest, tuleb kohe pärast sellist nähtust konsulteerida arstiga.\nSoovitatav on temperatuuri langetada, kui haiged ei ole hästi talutavad. Selle normaliseerimine ei ole vajalik, piisab, kui see viiakse alla. Juhul, kui temperatuur normaalselt üle kantakse, tuleb see järgmistel juhtudel lasta:\nTäiskasvanutel, kui see on suurem kui 39,5 C. Temperatuur üle 40 ° C võib põhjustada närvisüsteemi kahjustusi valkude denatureerimise (häirete tõttu püsivas struktuuris) tagajärjel;\nLapsed on tundlikumad kõrgel temperatuuril, neil on kehv termoregulatsiooni süsteem ja neil on sagedamini kuumakrambid. Temperatuuri langetamine lapsele on vajalik, kui see jõuab 38-39 ° C-ni.\nArstid soovitavad, et lastel, kellel on ORZ, tuleb anda palavikuvastaseid ravimeid järgmistes olukordades:\nVarem tervislike laste kehatemperatuur üle 39 ° C ja / või peavalu ja lihaste nõrkus.\nRaske kopsu- ja südamehaigusega lapsed kehatemperatuuriga üle 38,5 C.\nLapsed, kellel on eelnevalt febriilsed krambid kehatemperatuuril üle 38-38,5 C.\nAkuutsete hingamisteede infektsioonide korral on temperatuuri vähendamiseks mitmeid viise. Kõik võib sõltuda kaasnevatest teguritest, kas külm on, kui kaua patsient on, mitu päeva temperatuur püsib. Üldiselt on külmatungete esinemisel kaks võimalust kehatemperatuuri tõusuga tegelemiseks:\nFüüsikalised jahutusmeetodid (hõõrumine jahuveega, vanni võtmine). Aga sa pead aru saama, keha häälestatud kuumus püüab tagasi see vajalikul tasemel. Reaktsioon on identne, nagu kui panete külmale inimesele riiete andmata. Seetõttu on kõige parem kasutada meditsiinilisi ravimeid, mis võivad vähendada temperatuuri, millega keha reguleerib;\nTäiskasvanud saavad kasutada erinevaid ravimeid ja lastele on lubatud ainult sellised ravimid nagu paratsetamool ja ibuprofeen.\nOn väga oluline teada, et alla 15-aastastele lastele on aspiriin keelatud, eriti kui on olemas vesine nina ja viirusnakkus.\nVastasel juhul on Reye sündroomi (aju ja maksa) tekkimise tõenäosus suur.\nTavaline vesine nina läheb ennast pärast mõnda päeva, sel juhul ei ole soovitatav võtta ravimeid, kuna keha saab hakkama haigusega ise.\nJoo kuuma vedelikke väikestes lõksudes, näiteks kana puljong, mis soodustab kiiret taastumist ja sümptomite vähendamist.\nKui teil on gripp, peate esmakordselt paar päeva puhata kodus, mida peetakse kõige raskemateks. Kui inimene joob palavikku, kuid samal ajal läheb tööle, siis kannab ta ainult infektsiooni, põhjustades tüsistusi oma kehas.\nKui see on tavaline ARVI, on vesine nina, kuid temperatuuri pole, siis peaks võimalusel olema aktiivne. Kui SARS ei vaja mitte ainult voodit, vaid vastupidi, see võib ainult halvendada keha üldist seisundit. Aktiivse liikumisega suurendab saladuste eemaldamise kiirust. Kui palavikku ei esine, siis mõõdukas harjutus ja kõnnimine parandab ainult tema tervist.\nPärast kasutamist peate hävitama taskurätikud, kuna need sisaldavad viiruste elemente, patsient saab ennast taastekkida.\nMe peame püüdma oma käsi võimalikult tihti pesta, et vältida kontakti inimestega, eriti käepigistustega. ARVI viirust saab hoida käes mitu tundi. Tervislik inimene võib nakatuda, kui nakatunud pinna puudutamisel puudutab see nina või suu limaskesta.\nÄgeda respiratoorse viirusnakkuse ravi peamine põhimõte on selle varajane määramine: hiljemalt 48 tundi pärast haiguse algust. Soovitatav on õigeaegselt alustada ravi spetsiaalsete viirusevastaste ravimitega, mis võib sümptomeid kiirelt leevendada, kiirendades paranemisprotsessi.\nVäljas tuleks hoida rahvarohketes kohtades, kuna see suurendab uuesti nakatumise tõenäosust.\nKülmetushaiguste ennetamine aitab kaasa mis tahes vahenditele immuunsüsteemi tugevdamiseks. On mitmeid lihtsaid reegleid, mis kaitsevad ennast SARSist ja muudest nõrgestatud immuunsusest tingitud haigustest:\nTäielik magamine. Te peate samal ajal magama minema, vastasel juhul on magamine madal, mis võib põhjustada immuun- ja kardiovaskulaarsüsteemide probleeme. Une kestus peab olema vähemalt 8 tundi, kes vähem magab, ärkab sageli öösel, on suur tõenäosus külma saada;\nAlustage oma päeva topsi rohelise või must teega. See on tee, mis suudab maagiliselt mõjutada keha, sealhulgas immuunsüsteemi. Immuunsüsteemi aktiveerimiseks võite juua ka ingveri tee, lihtsalt hõõruge ingveri juurest ja valage selle peale keeva veega. Võite lisada jooki sidruni ja kalli;\nImmuunsuse tugevdamiseks võite kasutada kuiva massaaži, sest see hõõruda keha tugevate harjaga, ilma kreeme ja seebi kasutamata. Selline protseduur on suunatud lümfisüsteemi stimuleerimisele ja pärast protseduuri lõppu võite võtta dušši, saades sellega tohutu rõõmu;\nSööge suures koguses kööki ja puuvilju, ükskõik millises vormis, keedetud, juustu või loodusliku mahlana, kui nad esinevad toidus iga päev, koguses üks kuni pool ja kilogramm. Talvel saate lisada erinevaid mineraal-vitamiinide kompleksid, maitsetaimi: basiilik, till, petersell ja teised;\nOn vaja kõndida rohkem. On vaja ületada laiskust ja kõndida just sellises värskes õhus, ilma et oleks mingit eesmärki. Päeval peate läbima kiire sammu vähemalt paar kilomeetrit. Tänav õhk on keha jaoks palju kasulikum kui kontoris või kodus õhk. Ära eita ennast sellist naudingut iga päev;\nIga inimese keha peab jooma vähemalt 8 klaasi puhta veega päevas. Keha dehüdratsioon põhjustab selle põhifunktsioonide nõrgenemist. Vesi on peamine abiline haiguste ennetamisel ja veelgi enam nende ravi. Võite kasutada mitte ainult puhast vett, vaid ka puuviljamahla marjadest ja kuivatatud puuviljakompostidest;\nEeterlikud õlid nagu bergamot, ingver, seeder, kaneel, sidrun, mänd, lavendel, tüümian ja eukalüpt aitab leevendada külmetust. Kodus saate istutada sidrunipuu. Toiduõlide, lehtede ja lillede sekreteeritavate eeterlike õlide aroom aitab kaasa keha kaitseseisundi aktiveerimisele, suurendades seeläbi immuunsüsteemi;\nLoomad nagu koerad ja kassid saavad nende omanikele paraneda. Tõsi, seda ei toimu nii sõna otseses mõttes, vaid taastumis- ja rahulikkuse saavutamise mõttes, mis on mis tahes haiguse esinemisel äärmiselt oluline.\nJärgides selliseid lihtsaid reegleid võite end kaitsta külmetushaiguste eest, millega kaasnevad kõrged temperatuurid. Kerged reeglid, meetmed immuunsüsteemi parandamiseks, kõik see aitab tugevdada keha, kaitstes seda erineva raskusastmega hingamisteede haigustest.\nKui aga temperatuur püsib pikka aega, on raske ravida, siis on tüsistuste välistamiseks soovitatav konsulteerida arstiga. Lõpuks, Elena Malysheva ütleb sulle, mida teha SARSiga käesolevas artiklis esitatud video kohta.\nHingamisteede haigused sageli ei kiirusta inimesi arsti juurde vaatama, sest apteegis saate vabalt osta mõnda efektiivset ravimit ja saada ravi kodus. Kuid sellistel juhtudel on oluline teada haiguse iseloomulikke sümptomeid, et mitte segada seda mis tahes muuga. Näiteks tuleks pöörata tähelepanu sellele, kui palju temperatuuri säilivad ägedate hingamisteede viirusnakkused, milline on selle suurus, kas on olemas hingamisteede limaskesta kahjustused.\nMitu päeva ja milline on ARVI-ga temperatuur?\nViirusehaiguse inkubatsiooniperiood ei ole pikem kui 5 päeva ja sel ajal võib inimene tunduda täiesti normaalse, kuni ebanormaalsed rakud on verd läbinud ja mürgistuse põhjustanud. Haiguse kujunemisega algab bakterite paljunemine, tavaliselt peapööritusnääre, kopsudes, suuõõnes ja bronhides. Sellega kaasneb kurguvalu, nina ebamugavustunne, nõrk peavalu. Aja jooksul liidetakse mürgistuse kliinilised ilmingud, millest üks on kehatemperatuuri tõus.\nIntoksikatsiooni sündroom tekib tavaliselt 2-3 päeva pärast haiguse algust. Palavik võib jõuda suhteliselt suurele arvule (kuni 39 kraadi), kuid kõnealuse immuunsuse aktiveerimise protsess on lühike. Piisava ravi ja õigeaegsete meetmete korral väheneb temperatuur juba 1-2 päeva pärast, jõudes normaalsetele väärtustele. Väärib märkimist, et termomeetri numbritega palaviku kaotamine 38,5-ni on ebasoovitav, et anda keha võime võidelda infektsiooni vastu iseendaga.\nEdasise ravi ajal ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide madal temperatuur, kuni 37 kraadi. See on tingitud asjaolust, et patsiendi veri on küllastunud antikehadega, mis ei võimalda põletikulisi protsesse tekkida ja progresseeruda.\nPärast SARSi on subfebriili temperatuur 37\nSage sagedamini gripiprobleemidest tingitud komplikatsioone. Neid iseloomustab ägedate hingamisteede haiguste (bronhiit, keskkõrvapõletik, pneumoonia, eesnäärme põieväli, sinusiit) sümptomid ning pisut kõrgendatud kehatemperatuuri pidev olemasolu: 37-37,2.\nSellised sümptomid koos patsiendi halva tervisliku seisundiga, samuti lümfisõlmede suurenemine võivad näidata tõsiste tervisemõjude tekkimist või ülemiste hingamisteede krooniliste haiguste kordumist.\nKui subfebriilide temperatuur ei vähene nädal pärast taastumist, on tingimata konsulteerida arstiga, teha röntgenkiirte ja annetada veri laborikatseteks.\nVeel üks vähem ohtlik olukord on uuesti nakatumine viirusega. See võib esineda kas pereliikmetelt (naabrid toas, ruumis), kes sai patsiendi hooldamisel ARVI-i kandjateks või halva hügieeni tõttu iseinfektsiooni tagajärjel ja õhu desinfitseerimise reeglites elamurajoonis.\nKeha temperatuuri korduv tõus kõrgetele väärtustele näitab, et kehas on taastunud põletikulised protsessid ning viiruse kiire ja kiire levik veres on alanud. Probleemiks on viiruste ja bakterite resistentsuse tekke võimalus eelmisele ravile ja kasutatud ravimid enam ei mõjuta, mistõttu raviskeemi tuleb muuta.\nMitu päeva lapsel on ägeda hingamisteede viirusinfektsiooniga temperatuur ja kui palju kraadi on vastuvõetav tõusta\nkuni 38 - see on normaalne ja seda ei ole vaja vähendada, sest sel temperatuuril vabaneb keha antikehad\n5-7 päeva, temperatuur on kriitiline üle 39 - kriitiline\nüle 38,0 ei ole vaja lubada, pediaatria otsustab, kas tal on või on isegi kopsupõletik, ei raiska aega.\nViimane arst ütles, et kuni 6 päeva on normaalne. aga see hirmutab mind rohkem kui kolmel korral. meil oli 4-aastane rekord 40,1-ni. kohutav riik ei hulkunud\nKuni 38,3; veelgi vähendada, kuid mitte aspiriini! Paratsetamool on parim ja anna kokku antihistamiini tüüpi tavegili või 2-diasoliini niit. päevas, et leevendada turse ja pikendada antipüreetikumide toimet.\nTemperatuur võib hoida 5 päeva. Ravimeetoditel tuleb konsulteerida arstiga. Temperatuur 38 kraadi ei lähe eksikombel, kuna sellel temperatuuril enamik viirusi sureb, tuleb kõrgtemperatuurid langeda 38-ni. Temperatuur on keha kaitsev reageerimine haiguste vastu.\nsellel temperatuuril lubatakse temperatuuril 38,5 - see hävitab palju mikroobe...\nkui temperatuur kestab kauem kui 4 päeva ja see ei lähe ekslikuks, peaks arst teile antibiootikume pakkuma. Annan oma lastele antibiootikumid vähemalt. ja soovitame võtta antibiootikume biopreparaatide kujul: "Khilak Forte", "Linex." Me võtame Hilaki - seda on lihtne anda koos mahla ja tablette tuleb ikkagi alla neelata...\nMulle meeldib tõrjuda temperatuuri laste siirupitega. Ibufen - hästi, vähendab ja vähendab hästi luude, mis tavaliselt juhtub suurel määral.\nMitu päeva palavik viibib SARSiga?\nTavaliselt kannatab täiskasvanu ägeda hingamisteede infektsioonidelt 2-3 korda aastas ja väga tihti toimub see märkimisväärse temperatuuri tõusuga. Kooliealised lapsed kannatavad ägedate hingamisteede viirusnakkuste all 3-4 korda aastas, kuid preschoolers-5-6 korda. Külmetus on 94% laste koguarvust.\nÄgedate hingamisteede viirusinfektsioonide või ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomid on sarnased gripi, ninaverejooksu, kõri, bronhi ja kopsuhaiguste manifestatsioonidega. Sellega seoses on väga tähtis teada, kui palju temperatuur jääb külma ajal.\nViiruse infektsioon, mida rahva poolt nimetatakse külmaks, on täidetud üks kord, kui inimene ei saa seda rohkem kahjustada. Keha toodab immuunsust selle patogeense viiruse suhtes. Probleem on selles, et täna on teadlased suutnud tuvastada rohkem kui 190 erinevat viirust, mis põhjustavad köha, nohu ja palavikku, ja nende immuunsust ei ole nii lihtne.\nKui viirus siseneb kehasse, hakkab immuunsüsteem selle vastu võitlema. Esialgses etapis väljendab seda temperatuuri tõus ja 2-3 päeva pärast hakkavad leukotsüüdid tootma spetsiaalseid valke, interferoone. Nad väldivad viirust ja kaitsevad tulevikus keha sissetungi eest.\nTavaline külm on põhjustatud paljudest viirustest:\nadenoviirused (nakatab neelu, ülemisi hingamisteid);\nrinoviirused (mõjuvad nina, ülemiste hingamisteede);\nenteroviirused (nakatavad soolestikud ja ülemiste hingamisteede infektsioonid).\nHingamisteede haiguste temperatuuri tõus jääb vahemikku 37,5-38,5 kraadi. Just need näitajad on viiruse hävitamiseks piisavad. Haigus algab üldise halb enesetunne, teisel või kolmandal päeval ilmneb mõõdukas palavik.\nSõltuvalt viiruse tüübist esineb mitmeid loetletud sümptomeid: köha, valu, kurguvalu, punetus, rohkelt külm, kõhulahtisus, oksendamine.\nSee on tähtis! Viirus ja külm on sarnased. SARS-il on alati madalam termomeeter (kuni 38,5), suureneb see järk-järgult ja see ei ulatu suurte hulka. Gripi korral tõuseb temperatuur mõne tunni vältel väga kiiresti ja jõuab tasemeni 39 ja üle selle.\nLapsed ei kannata haigust täiskasvanutena ja kui temperatuur tõuseb 38 kraadini, võib see käia ja mängida. Järgmised sümptomid viitavad palaviku esinemisele:\nnaha punetus ja palavik;\nväsimus (laps võib liikuda vähem ja tahan magada);\nVanemad lapsed võivad kurdavad kurguvalu või peavalu, nõrkust.\nHingamisteede haigustes kulgeb temperatuur 2-3 päeva ja seejärel hakkab organism tootma interferooni ja palavik väheneb.\nNõrgenenud või nõrgestatud immuunsusega venitatakse haiguse kestus veel 1-2 päeva.\nkui palavik kestab kauem kui 4 päeva;\nkui termomeeter tõuseb üle 38,5 kraadi;\nkui haigus on raske;\nkui laps ei talu temperatuuri.\nTäiskasvanutel hoitakse keskmiselt kõrgemate temperatuuride näitajaid nagu lastel 2-3 päeva ja selliste patogeenidega nagu rinoviirused, palavikku üldse ei täheldata.\nKuid paljud täiskasvanud ei leia, et ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid on kompleksne haigus ning ravimeid jätkates jätkata tööd. Kõige keerukamad külalisesinevad ravimid sisaldavad palavikuvastaseid ravimeid (paratsetamooli), mis viib haiguse 2-3 päeva. Pika palaviku all kannatavad süsteemsed haigused ja nõrga immuunsusega patsiendid - sellistel patsientidel võib see edasi lükata 4-6 päeva jooksul.\nSee on tähtis! Kui külma temperatuuriga kestab kauem, siis on tõenäoliselt tekkinud komplikatsioon: bronhiit, keskkõrvapõletik, larüngiit või teised.\nTermomeetri kasv 38,5 kraadini näitab keha võitlust külma vastu. Sellistel juhtudel võivad immuunrakud tulla toime külmaga ja ravimeid pole vaja.\nKui ARVI on ilmnenud, siis peate haiglasse võtma. Selle aja jooksul on väga oluline:\njälgima vaikset poolvoodit;\njuua palju - mahlad, puuviljajoogid, puuviljajoogid, teed ja puhas vesi;\nTemperatuuriindikaatorite sundimine ägedate hingamisteede infektsioonide korral kuni 36,6 kraadi võrra nii täiskasvanutel kui ka lastel, patsiendid "häirivad" immuunsüsteemi võitluses viirusega. Sel juhul kestab haigus kauem või põhjustab tüsistusi.\nSellise kõrgendatud termomeetriga alla 5-aastastel lastel hakkavad paljud emad neid jõuliselt kohtlema, mis on põhjendamatu. Lapsed kannavad külma palju paremini täiskasvanute jaoks.\nPalavikuga kuni 38 kraadi on soovitav panna laps voodisse, anda talle palju jooki ja kui ta tunneb ennast halvasti, tuues temperatuuri alla populaarsed meetodid. Selles olukorras ravige, peate manifestatsioonidega kaasnema: nohu, köha, kurguvalu.\nVäikelastel kuni 3-aastaste ja eriti aastate jooksul on termoregulatsioon ebastabiilne. Nende temperatuur võib tõusta 37,5 kraadi võrra, kuna laps on liiga soe riidetega. Kuid vastsündinu ilmsete külmetusjuhtumitega on lapsehoidjalt nõu pidamine kohustuslik. See on see, kes soovitab trumlite töötlemist.\nKui palavik on kuni 38 kraadi, siis pole soovitav temperatuuri välja lülitada. Kuid võite võtta mitmeid meetmeid, et leevendada patsiendi seisundit. Samal ajal aitab enamik neist teatud temperatuurilangusesse.\n1. Hõõruge nahka veega toatemperatuuril. Hea on kasutada lahedaid komprimeid otsaesisele, näole, õlgadele. Üks tõhusaid meetodeid on imikutele niiske puuvillase soki kleitmine.\n2. rikkalik jook. Samal ajal soovitatakse teed vaarikate, lindudega, piparmünt, sidruniga, puuviljakompotaatidega, puuviljajoogid, mahlad ja suupisteid.\n3. Võimalus higistada nii täiskasvanu kui ka lapse jaoks. Kuid peate tihti vahetama aluspesu ja lehti. Vastasel korral toimub vastupidine mõju - hüpotermia korral saate haigestuda veelgi.\n4. Laste kandmine ilmastiku vastu ei ole liiga soe ja mitte väga lihtne. Mõlemad on taastumise jaoks halb.\n5. Rahustavate ravimeetodite kasutamine: C-vitamiini rikkad viljad, mett, vaarikad, sõstar või kirsimaim, kui need pole allergilised.\nRavimi temperatuuri langetamiseks peaks olema see, kui see tõuseb üle 38,5 kraadi. Siiski ei tohiks seda vähendada tavalisteks 36,6-le, vaid alamfebriilideks (37,0-38,0).\nIndikaatorite langetamise põhjused 38,5-ni on järgmised:\nkõrgete temperatuuride talumatus (krambid, hallutsinatsioonid);\nkroonilised haigused (süda, kilpnääre, hingamisteede ja veresoonte süsteemid);\ntermomeetri subfebriilinäidikutega patsiendi tõsine seisund.\nKatarhaalsed haigused on põhjustatud viirustest ja nende ravi antibakteriaalsete ainetega ei ole näidustatud. Antibiootikumid ei aita võitluses infektsioonidega, kuid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, mis ainult raskendavad patsiendi seisundit.\nTerapeutide poolt soovitatud ravimitena, nagu näiteks äge hingamisteede infektsioonide vastane palavik, on valuvaigistid, antipüreetikumid, propioonhappe derivaadid. Need erinevad mõningate näitajate poolest.\n1. Paratsetamool on efektiivne palavikuvastane ravim akuutsete hingamisteede infektsioonide raviks, on kaasatud enamikku külma ja gripi ravimitest (gripp, antigripp, Coldrex, Rinza). Kui mõnda neist sümptomite leevendamiseks juba võetakse, tuleb paratsetamooli annust vähendada. Ravim vähendab temperatuuri hästi. Seda annustatakse 500 mg-ni täiskasvanutega 4-tunnise intervalliga ja kuni 3-aastastel lastel sama intervalliga 100-250 mg (alla 3-aastastele lastele on soovitatav anda ravim küünalde või siirupina, jälgides juhistes toodud annuseid). Vabastage ravim tabletidest, pulbrist, suspensioonist ja suposiitidest. Kaks viimast vormi on mõeldud lastele. Küünlad on väga mugavad, kui lapsel on oksendamine. Neid võib alla 5-aastastele lastele alla neelata, kuid veel eelistatavamalt suspensiooni.\n2. Ipuprofeen (Nurofen) - uue põlvkonna ravim on saadaval puhas vormis, samuti koos paratsetamooli (Ibukliini) või paratsetamooli ja kofeiiniga (Tamipul). See toimib kerge palavikuvastase ja valuvaigistavana. 0,3 g tablettidega müüdavates apteekides näidatakse täiskasvanutele 2 tabletti 3 korda päevas üle 12-aastastele lastele ühe tableti sama intervalliga.\n3. Analgin leevendab mõõdukat valu ja vähendab kehatemperatuuri, on põletikuvastased omadused. Külmetushaavade vähendamiseks sobivad 0,5 g tabletid, need on ette nähtud 1-2 tükki. Täiskasvanutele lastele pakutakse 2-3 tabletti 0,05, 0,1 või 0,15 g tabletti - ½ - 1 tk. 2-3 korda päevas.\nEfektiivse ravi määramiseks ja komplikatsioonide kõrvaldamiseks võib spetsialist olla ainult seetõttu, et ravimid, eriti lapsed, peaksid olema pärast arstiga konsulteerimist.\nTavaliselt, kui külm, langeb temperatuur juba 4. päeval, on lubatud - 5-6. Kui termomeetri näitajad püsivad tavapärasest kõrgemal või mõned sümptomid intensiivistuvad, näiteks köha hakkasid hommikul häirima, hingamine oli raske või kurguvalu süvenes, raskesti alla neelatud, lümfisõlmed suurenesid, siis on need komplikatsioonide tunnused. Nende hulgas on:\nlarüngofarüngiit ja farüniti;\nbronhiit ja võimalik kopsupõletik.\nSellistel juhtudel langeb infektsioon bronhide hulka või viiruslikku patoloogiat ühendab bakteriaalne infektsioon ja see nõuab juba teist ravi. Temperatuuri tõus kestab 10 päevast 2-3 nädalani.\nKui esinevad komplikatsioonid, esineb palaviku märkimisväärne tõus 39,0 kraadi või sagedamini. Muudel juhtudel ei tõuse termomeeter kõrgemal kui 38,5 kraadi, kuid mõõdukas palavik kestab pikka aega, esineb 8-9 päevil. Patsiendi seisund halveneb alati.\nMõlemal juhul peate konsulteerima arstiga niipea kui võimalik.\nKui kaua toimub kõrge temperatuur lapse ARVI-ga?\nSellise haiguse vastu pole keegi kindel ARVI-st. See võib areneda nii lapse kui täiskasvanu jaoks. Enamasti toimub see sügis-talvisel perioodil. ORVI tähistab ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni. Selle peamine sümptom on palavik, mis võib kesta pikka aega. Vanemad peavad teadma: kui palju temperatuur jääb siis, kui lapsel on ägeda hingamisteede viirusinfektsioon, ja ka milliste väärtustega peaks see laskma?\nEsialgu muutub beebi aeglane. Ta hakkab tegutsema ja nutma tihti. Ta ümbritsevad mänguasjad ei ole temale enam huvitavad. Ta vajab ema ja isa jaoks pidevat tähelepanu.\nSiis tõuseb tema temperatuur. Mõnel juhul võib see jääda umbes 37-38 kraadi, kuid reeglina ületab see väärtused 38-39 kraadi. Muru hakkab kogema keha nõrkust. Ta on kaotanud oma söögiisu. Kui laps ei ole veel üheaastane, võib ta keelduda toidust, välja arvatud rinnapiima puhul.\nIlmus ninakinnisus. Piisavad pihustid hakkavad sellest lahkuma. Kui need on vedelad ja läbipaistvad, siis on viirushaigus alguses. Kui nende arv suureneb, muutuvad nad paksuseks ja omandavad kollase või rohelise värvuse, näitab see, et peale SARSi tekkis beebil ka bakteriaalne haigus.\nSiis on lapsel peavalu. Aeg-ajalt tekib iiveldus, mis mõnel juhul põhjustab oksendamist. Kael hakkab lapsele haiget tegema. Kui seda ei ole pikka aega ravitud, võib lapsel tekkida köha.\nTähelepanu! Kui kapslitel ilmnevad üks või mitu ülaltoodud sümptomit, ei tohi te ise ravida. Kindlasti konsulteerige arstiga. Vale kohtlemine võib kahjustada lapse tervist.\nSARSiga lastel temperatuur\nSuurem kehatemperatuur haiguse ajal on organismi normaalne reaktsioon. See tekib reageerides sellele sisenevale nakkusohtlikule ainele, mille järel immuunsüsteem käivitab selle mehhanismi, et kaitsta seda. Mitu päeva temperatuur jääb sõltuvaks sellest, kui kiiresti lapsevanemad märgivad haigust ja hakkavad seda ravima. Samuti võib selle kestus sõltuda trumlite puutumatusest.\nViiruslike infektsioonide korral toimub palavik tavaliselt kolmes etapis:\nEsiteks tõuseb see 37,5-38,5 kraadi juurde, samal ajal kui kreveti ei esine palavikku, vaid külmavärinad. Selle põhjuseks on asjaolu, et selles etapis muutuvad termotöötluse protsessid beebi kehas ümber. See viib asjaolule, et soojusülekanne muutub soojusenergia tootmisest madalamaks. Kui on lihtsam öelda, tõuseb lapse sisetemperatuur ja väline temperatuur langeb. Selle põhjuseks on, et lapsel areneb külm. Ta hakkab mähkima, peida katte all, hõiskama külma. Kui laps on väga väike, hakkab ta palju nutma.\nMillised teised protsessid toimuvad selles kehas:\nkudedes väheneb verevool;\nperifeersed anumad on kitsendatud;\nTeise aja jooksul - temperatuur jõuab teatud väärtuseni ja tõuseb. Soojusenergia tootmine ja soojusülekanne ei konkureeri omavahel ega muutu sama väärtust.\nSõltuvalt sellest, kui palju märgistus termomeetril tõuseb, eristavad nad temperatuuri:\nmadala kvaliteediga. Termomeetri tähis koos sellega ei ületa 38 kraadi;\npalavik Tema jõudlus ulatub vahemikku 38-39 kraadi;\npürotehniline. Selle väärtused on 39-41 kraadi;\nhüperperiitiline, st kui termomeetri tähis ületab 41 kraadi. See on väga ohtlik temperatuur. See võib tulevikus põhjustada palju tüsistusi.\nPaljud vanemad on sageli pediaatrite huvitatud: mitu päeva saab temperatuuri hoida? Arstid tavaliselt reageerivad sellele 2-3-le, kuid kui infektsioonile lisandub mõni muu haigus, ei pruugi SARS-i temperatuur langeb kauem.\nNüüd soojeneb toodang kõrgemaks kui soojusülekanne, mille tulemusena hakkab kehatemperatuur hakkama langema. Ka lapsel selle palaviku ajal suurendab higistamist.\nInfektsiooniga kaasneb palavik tavaliselt lapsel 3-5 päeva jooksul. Mõnikord langeb temperatuur SARS-ile ja palju kauem.\nNäiteks kui laps on nakatanud adenoviiruse, ei pruugi see 7 päeva jooksul langeda.\nKui trumlitel on gripiviirus, siis on kehatemperatuur 5 päeva jooksul normist kõrgem. Haiguse arengu alguses võib see tõusta 39-ni või isegi kuni 40-kraadini. Pärast päeva peab temperatuur veidi langema.\nSageli on vanemad arstidest huvitatud sellest, kui palju temperatuuri võib hingamisteede süntsüütilises haiguses ja paragripiensis püsida. Need viiruslikud infektsioonid arenevad harva väikelastel, kuid siiski peavad nad neist teadma, et mitte karta, et temperatuur ei kao liiga kaua. Termomeetri kõrged väärtused võivad olla 1-2 nädalat.\nSARS nagu põllumajandusettevõtte temperatuur on öeldud palju, ja see on umbes, kui jätta see nagu see on, ja kui see peaks olema vajalik tilk veel midagi. Nii me mõistame selles küsimuses.\nLaste SARS-i temperatuur võib olla vahemikus 37-38 kraadi ja 39-40. Esimesel juhul arvatakse, et seda ei ole vaja langetada. Niisiis, puru immuunsüsteem võitleb nakkuse vastu.\nKui termomeeter jääb vahemikku 38-38,5, siis pole ka vajalik temperatuuri alandamine ravimitega. Eranditeks on kuni 3-kuulised lapsed ja beebid, kes sellel temperatuuril tunnevad tugevat nõrkust, kehalisi valu, külmavärinaid. See rühm peaks sisaldama südant, veresooni, närvisüsteemi, ainevahetushäirete ning krooniliste bronhide või kopsude haigusi põdevaid lapsi.\nKui termomeetri tähis on ületanud 38,6 kraadi, siis tuleb see koputasin alla. Kui lapse temperatuuri hoitakse pikka aega ja see ei vähene ravimi abiga, on vaja kutsuda kiirabi. Arstid peavad teda lööma laskma.\nTähelepanu! Kui laps on märke "kahvatu palavik", krambid, oli häiritud teadvuse, ja seal olid sellised sümptomid nagu deliirium ja segadust, on vaja alandada temperatuuri ootamata, kui marker termomeeter jõudnud 38,5 kraadi.\nKuidas ravida ägedat hingamisteede viirusinfektsiooni. Soovitused lastearst E. Komarovsky.\nVanemate küsimusele - kui palju temperatuur jääb ARVI-le ja kuidas seda tuleks lahendada - kuulus lastearst vastab vastupidi - mida nad tegid, et aidata nõrgenenud organismil haigusega toime tulla. Siis ütleb ta lihtsate reeglite kohta, mille järel nad saavad kiiresti aidata beebil seista.\nNiisiis, mida teha, kui lapse temperatuur püsib pikka aega.\nAnna oma beebile võimalikult palju juua. Beebi tuleks rinnaga sagedamini rakendada. Vanemat last juua vett, kompoti, teed, mahla või taimeteed. Kavandatud jookide temperatuur peaks tema arvates olema sama, mis kehatemperatuur. Tänu sellele hakkab muru higistama, mistõttu tema taastumine läheb palju kiiremini.\nVältige lapse ruumi regulaarselt, samuti igapäevast niisket puhastamist. Ta soovitab seda teha pidevalt ja mitte ainult lapse haiguse ajal.\nVeenduge, et ruumi õhutemperatuur jääks vahemikku 17-20 kraadi.\nKui temperatuur tõuseb, anna lapsele palavikuvastaseid ravimeid.\nE. Komarovski sõnul on voodipesu järgimine vabatahtlik. Kui laps tunneb end hästi, vaatamata kõrgendatud temperatuurile, siis ärge sundige teda magama voodis. Kui ta tahab mängida, lase tal mängida. Teine asi, kui krevetis on tugev nõrkus. Sellises olukorras peab ta järgima voodipesu. Mida kauem ta voodis viibib, seda kiiremini ta taastub.\nTa soovitab ka vanematel mitte sinepplaate või purki panna. Ta ei soovita hõõruda. Pediaatore arvab, et need protseduurid on kasutud.\nTa ütleb, et ei ole vaja sundida last sööma. Las söö talle nii palju kui tahab.\nPediaatria nõuab imiku limaskestade jälgimist. Mingil juhul ei tohi seda kuivada. Selle vältimiseks on ninasofarünk periodiliselt loputatud füsioloogilise lahusega.\nKui koorimine hakkab köha, siis peate andma talle spetsiaalse reeksehuvähi.\nKui kaua kõik eelnimetatud reeglid järgivad temperatuuri? Vastavalt pediaatrite E. Komarovsky - mitte rohkem kui 3-4 päeva. Kui ta pärast seda aega ei hiilib, siis peate alustama oma lapse antibiootikume. Siiski ei tohiks neid lapsele anda vanemad, vaid raviarst.\nMis juhtub, kui SARS-i ravitakse valesti?\nPikaajaline vesine nina ja tugev köha koos kõrge palavikuga võivad põhjustada mitmeid tüsistusi, nimelt:\nSelleks, et laps haigetuks harvemini, on vaja tagada, et ta ei muutuks liiga külmaks. Külma aastaaja jooksul anna talle mitmeid vitamiini-mineraalide komplekse. Neid peab määrama arst, mitte nende vanemate poolt valitud. Samuti ei tohiks teie laps anda ARVI-ga inimestele suhelda. Vastasel korral võib ta neist saada. Lisaks on vajalik jälgida ruumis oleva õhu niiskust ja temperatuuri. Nii tihti kui võimalik, et ta kõnniks värskes õhus. Õhuta lapse toa ja tee iga päev niiske puhastuse.


Kuidas korraldada mõistliku eelarvega firma jõulupidu? Mida töötajad kindlasti ei andesta? - ärileht.ee\nKuidas korraldada mõistliku eelarvega firma jõulupidu? Mida töötajad kindlasti ei andesta?\nEttenägelikud büroojuhid on firma jõulupeo korraldamisega juba algust teinud. Mida väiksem eelarve, seda raskem ülesanne. Ent mitte võimatu! Kuidas korraldada meeleolukas pidu, kuid samal ajal ka säästa, kirjutab GMP Clubhoteli juhataja Margus Mäll.\n1. Kuula maad - linnast pärit infot sa juba tead\nKõige lihtsam on jalgratta leiutamisest loobuda ja küsida kogenumatelt soovitusi. Aga kellelt?\nInternet on infost pungil, kuid seal on palju müra ja väärtusliku teabe leidmine on keeruline. Infost on iseäranis vähe abi, kui kirjas pole peo organiseerimisega seotud konkreetseid summasid. Sellist tundlikku infot aga sageli internetist ei leiagi.\nKui peokoht on juba paigas, ära pelga sealselt kontaktisikult nõu küsida. Suure tõenäosusega on seal varemgi üritusi korraldatud ja meelelahutajate tase (ning hinnad) on teada. Hea õhtujuht ja/või bänd ei pea tähendama röögatut väljaminekut. Tõeliselt andekaid tegijaid õnnestub leida ka soodsa hinna eest. Eriti suur tõenäosus on peidetud pärleid avastada väljaspool Tallinna.\n2. Pane boss räppima\nKõige lihtsam oleks jõulupidu lasta korraldada mõnel üritusi korraldaval firmal. Aga see pole kindlasti soodsaim. Spetsiaalsed organiseeritud seltskonna- ja seiklusmängud on põnevad, kuid kui maksumus kujuneb osalejate arvu põhjal, toob see kaasa tõsise väljamineku. Mänge ja võistlusi saab edukalt korraldada ka ise.\nViktoriin on tõeline klassika, mis lahutab imehästi meelt. Teema saab valida vastavalt kollektiivile. See võib, kuid ei pea ettevõttega seotud olema. Viktoriini korraldamine ei maksa mitte midagi, olles sellegipoolest efektselt teostatav. Kahooti sarnased veebikeskkonnad võimaldavad küsimused kenasti ette valmistada ja vastused hõlpsasti kokku koguda läbi vastajate isiklike nutiseadmete. Veidi fantaasiat ja head nalja ning kollektiivi lõbus tuju on garanteeritud.\nMida veel ise teha saab?\n* Vaimukas meeskolleeg mängib jõulumeest\n* Müügimeeskond teeb jõulunäidendi\n* Tegevjuht võtab aasta kokku räppides\n3. Asenda nutikell suitsuvorstiga\nMida kinkida töötajatele, kellel on suure tõenäosusega kõik hädavajalik juba olemas? Kindlasti mitte firma logodega kohvitasse, fliise, kipakaid vihmavarje või mälupulki. Töötajaid, kes sellise kingi üle siiralt õnnelikud oleksid, on aina vähem.\nKallimate kingituste üle ollakse rõõmsamad, kuid isegi kui otsustada nutikella või -telefoni kasuks, leidub ikka keegi, kellele valituks osutunud kink ei meeldi.\nMillised siis on variandid, mis ei lööks eelarvet sassi, kuid ei liigituks rämpsuks? Ettevõtetes läbi viidud küsitlused näitavad, et enim rõõmustavad inimesi söödavad ja joodavad kingitused.\nŠokolaadist mutrivõti, 1,5-meetrine suitsuvorst, mõni eriline vein või käsitööliköör, kvaliteetne tee või aroomikohv, purk porgandimoosi - need kõik on näited oodatud kinkidest.\nTöötajatele läheb korda, kui neid meeles peetakse. Purk mett personaalse sõnumiga lihtsalt valmistab rohkem rõõmu kui järjekordne Hiinas valminud odavvidin või kallis, aga ebavajalik seade.\n4. Asi, mida töötajad ei andesta...\nBüroojuhil, kes on valmis üht-teist ise ära tegema, on võimalik mitme tegevuse kulusid kärpida. Ja suunata raha õigesse kohta, sest päris ilma eelarveta ei peeta ühtki pidu.\nKui kingituste ja muude eelistuste kohalt on arvamusi praktiliselt sama palju kui inimesi, siis on üks asi, mis ühendab meid kõiki. Me kõik sööme. Toit võib kiire kõhutäite asemel olla tõeline elamus, mistõttu ei maksa hea söögi ja joogi pealt kunagi kokku hoida, ei kvaliteedis ega koguse arvelt.\nMuidugi on siingi säästmiseks omad näpunäited, alates fikseeritud grupimenüüdest kuni erikokkulepeteni. Kuid kõige olulisem on pakkuda töötajale positiivseid emotsioone. Ja ilusad mälestused ei alga kunagi sõnadega: „Siis kui salat otsa sai..."


Apollo kreeka jumal\nApollo kreeka jumala faktid\nApollo on hästi tuntud kui päikese, ennustuste, valguse ja muusika jumal. Ta on üks tähtsamaid ja keerulisemaid jumalaid.\nApollot võib näha paljudes oraaklites, muusikas, luules, vibulaskmises, meditsiinis, katkus, päikeses, valguses ja teadmistes. Ta on Titan Leto ja Zeusi poeg, sündinud Kreeka Delose saarel koos oma kaksikõe Artemisega, kes on jahi jumalanna. Joogipidudel, mis toimusid enamasti Olümposel, käis Apollo koos muusadega oma Citharal oma tantsul noorte jumalannadega.\nNii Zeus kui ka Leto tundusid olevat uhked Apollo üle, kes säras ilust ja armus. Apollo on kergejõustik, habemeta, sportlik ja nooruslik ning seetõttu nimetatakse teda kouroks. Delfi patroonina on ta oraakaline jumal ja seetõttu võis ta ennustada ettekuulutusi Delfi Oraakli Pythia kaudu. Tervendamine ja meditsiin on mõned atribuudid, mis on seotud Apolloga ja mida mõnikord teostas tema poeg Asclepius (meditsiini jumal). Samuti on ta teadaolevalt vastutav surmava katku ja halva tervise eest. Apollot seostati ka kontrollivate kolonistide ning karjade ja karjade patroonikaitsjaga. Apollo oli Apollo Musegetese juht, (muusad) ja nende koori direktor kui luule- ja muusikajumal.\nMis on Apollo üksikasjalik lugu?\nMa võiksin ennast siin korrata, kuid ma tahan anda teile täieliku ülevaate Apollost. Kui peame nimetama kuulsaid Kreeka või Rooma jumalaid, tuleb sageli meelde kuulus Apollo. Apollo on Rooma päikese, mõistuse ja loogika jumal, samuti hea ravitseja ja muusik. Ta oli Zeusi (Jupiter) poeg ja tema ema oli Leto (Letona). Ta oli Diana (Artemis) kaksikvend.\nApollo on päikese jumal. Apollo ja tema kaksikõde Artemis (Rooma mütoloogias Diana) olid mõlemad tuntud kui valguse jumal ja ka päikese kujutis. Apollo oli tervendamise, luule ja muusika jumal. Päikest nähti sageli kui tulist vankrit, mida tõmbasid hobused, siit pärineb pilt vankrist tuntud tarokaardist. Pühakirja kohta on palju teavet, mida olen lugenud Apollo lapsepõlvest või kasvatusest, kuid kirjutistes teame, et ta elas Olümpial ja tema isa Zeus (Jupiter Rooma mütoloogias) hindas teda kõrgelt.\nApollo tappis Gaiale püha naise-draakoni. Selle tulemusel saadeti Apollo Olympiast välja ja ta pidi üheksa aastat maa peal elama. Seetõttu sai temast Admetusele karjane, kes premeeris teda seejärel surematusega. See on põhjus, miks Apollo on tuntud kui kuldne karjane. Paljudes erinevates Kreeka jutustustes on Apollot tuntud ka kui muusikajumala, tal oli suur muusikaline võimekus ja kord kutsus Jumal Marsyas ta flöödi võistlusele. Võistluse kohtunikud olid kohal ja võitjaks kuulutati Apollo. Apollo ise oli üsna lohakas ja osales paljudes erinevates armusuhetes.\nMida see tähendab, kui unistate kala söömisest?\nLisaks ei tahtnud Diana Apolloga koos olla, nii et ta peitis end Apolloni eest peitu ja muutis end loorberipuuks, millest räägin allpool. Seetõttu seostati Apollo Laureniga. Apollo autoriteet Kreeka mütoloogias oli üsna ulatuslik ja tuleneb tõesti sellest, et ta suutis lugeda mitmeid oraakleid. Huvitav on see, et kreeka ja rooma mütoloogia on tegelikult sama, kuid nimesid muudetakse sageli. See on ainus Jumal, kelle järgi roomlased säilitasid nime Apollo. Rooma mütoloogias austati teda kui tervendajat.\nAga Apollo sünd?\nApollo loo, eriti tema sünni ümber on palju keerukust. Esiteks oli Zeusi naine (Hera), kes oli ka tema õde, laastatud, et Jupiter (kreeka mütoloogias Zeus) pettis teda Letoga. Ta oli nii ärritunud, et käskis jumalatel mitte lubada tal maal sünnitada. Poseidon viis ta ujuvale saarele, mis polnud tegelikult maa peal. Seejärel sündis sellel saarel Apollo ja tema õde Artemis (kes oli metsikute asjade jumalanna). Kui Leto pidi varsti Apollot sünnitama, tahtis ta vaid leida sobiva koha, kus ta saaks lapsi sünnitada (ta ootas kaksikuid). Leto nõustus ehitama saarele templi. Ilus tempel.\nKas Apollo võiks tulevikku öelda?\nJah, Apollo oli teadaolevalt jumal, kes oskas tulevikku ette näha. Delfi oli tema kuulsaim püha koht ja just sinna ta Delfi oraakli seadis. Rooma uskus, et Apollo on ka tervendamise, muusika ja valguse jumal. Mõnes ringis nimetati Apollot Phoebuseks ja sellisel kujul oli ta teadaolevalt sõjakas, militaristlik ja distsiplineeritum. Ta sai lapsi ja koos järeltulijatega ning jäi Camp Jupiterisse, mis asub San Francisco lähedal.\nKes on Apollo vanemad?\nOlen seda varemgi öelnud, kuid Apollo ümberkorraldamiseks on Latona ja Jupiteri poeg ning Diana kaksikvend. Paganlikus maailmas mainitud kreeka jumaluste hulgas on Apollo olnud paganliku teoloogia üks ebameeldivamaid tegelasi. Kui Apollo poeg Aesculapius tapeti, oli Apollo vastuolus oma isa Jupiteriga, sest Pluuto oli tema pärast kurtnud, kuna tema ravimeetodid vähendasid surmajuhtumite arvu.\nSelle käigus tappis Apollo oma poja surma eest kättemaksuks Cyclopes'i, kasutades sama äikest, mis tappis Aesculapiuse. Apollo oli oma käitumise tõttu taevast pagendatud ja kannatas maa peal ning ta oli sunnitud pakkuma Thessalia kuningale Admetusele karjase teenust. Sel ajal, kui ta oli see sheppard, leiutas Apollo oma murede leevendamiseks liiri. Tänu vibu- ja noolekaare kasutamise kogemusele võib Apollo alati surmava noolevise visata. Cyclopes ja Python kogesid tema viha. Rooma püstitati palju templeid Apolloni kummardamiseks.\nKuidas Apollo välja näeb?\nKunstis esindati Apollot habemeta noorusena, kellel olid pikad voolavad juuksed, mis hõljusid justkui tuules, graatsilised ja kenad, kroonitud loorberiga, tema sandaalid ja kullast läikivad rõivad. Ühes käes hoiab ta lüürat ja teises vibu ja noolt. Mõnikord kujutatakse teda kui tassi nektarit ja lüürat, mis on tema jumalikkuse sümbol.\nMillised on faktid Apollo kohta?\nRooma mütoloogias oli Apollo tuntud kui ennustuste ja tervendamise peamine jumal.\nTa sündis Delose saarel Zeusile ja Letole.\nTema teine nimi, Phoebus, tähendas puhast või säravat ning see ühendab ta oma vanaema Titan Phoebega.\nTema ja õde Artemis (Diana) jagasid mõlemad olümpialased vibulaskmise oskusi.\nOlles maagia meister, rõõmustas ta Olympust kuldlüüral mängitud viisidega. Lüüra oli Hermese valmistatud instrument, mis sarnanes harfiga.\nAsclepius on Apollo kuulsaim poeg, kuigi tal oli ka teisi järglasi\nTeda saatis alati üheksa muusat, jumalanna inspireeriva muusika ja kunsti eest.\nCassandra, surelik, lükkas tagasi Apollo kiindumuse ja karistas teda, tagades, et tema ennustusi ei usuta kunagi.\nTema teine nimi oli Tervendaja, kuna ta oli tuntud oma meditsiinikunsti poolest.\nTa on üks Jumal, kellel oli palju armusuhteid nii jumalannade kui ka surelike poolt. Surelik naine Hecuba, kes abiellus Trooja kuningaga, pidas suhet Apolloga. Nende liit tootis Troiluse.\nTeda nimetatakse ka tõe ja valguse jumalaks.\nTema tappis Kükloopi, kes aitas Zeusile Asklepiose tapnud äikese.\nTa on teadaolevalt olnud vahendajaks inimeste ja jumalate vahel.\nJuhuslikult tappis ta oma kaaslase Hyacinthuse, kui neil oli kettaheitevõistlus.\nOma aususe ja tõepärasuse tõttu anti talle oraaklite ja ennustuste kingitus.\nApollo puud Laurel kasutatakse praegu Kreekas staatuse sümbolina.\nHercules üritas rünnata Delfi oraaklit ja Apollo pidi seda kaitsma vaid ühe noole abil.\nLuiged ja delfiinid olid Apollole pühad loomad.\nApollo tappis Pythoni võistluse ajal ühe noole abil.\nApollo oli teadaolevalt ka puhastaja. Ta suutis oma sugulaste verega määrdunud puhastada.\nTrooja sõja ajal ütles Homeri Illiad, et Apollol oli oluline roll. Ta aitas Pariisi Achilleuse tapmisel, nakatades Kreeka leeri katkuga.\nMis on Apollo sümbol?\nApollot seostatakse paljude sümbolitega, objektidega, millega inimesed teda seostasid. Tema sümbolid sisaldasid:\nTema peast kiirgavad valguskiired\nMida tähendavad Apollo sümbolid?\nVibu ja nool: Vibu ja nool, mis sümboliseerivad Apollot, kujutab müüti, et ta võitis koletise Pythoni. Samuti on ta teadaolevalt nuhtluste jumal, kus ta Trooja sõja ajal katku nooli vaenlastele tulistas.\nLaureli haru: See Apollo kandis märki tema armastusest pooljumala Daphne vastu. Jumalanna Eros pani Daphne'i vihkama iha ja armastuse vastu. Ta üritas Apollole kätte maksta, sest oli väitnud end olevat parim vibulaskja. Daphne otsis abi oma isalt, jõejumal Peneuselt, et Apollo teda taga ajada. Seejärel muudeti Daphne loorberipuuks, et pääseda armastusest, mida Apollo üritas temaga duši all käia.\nLüüra on Apollo tuntuim sümbol. See tähendab, et ta on muusikajumal. Räägitakse, kuidas jumal Hermes kinkis Apollonile tervisevarda. Lüüral on võime teha kive, et neist saaksid suured muusikariistad.\ndunkin sõõrikud lõpetavad tegevuse\nPärg ja tema peast kiirgavad valguskiired. Koos tema peast ja pärjast kiirgavate valguskiirtega sümboliseeris ta päikesejumal. Arvatakse, et õhtul võis näha, kuidas Artemis tõi pimedusemaailma, millest Apollo hommikul valguse toomisega mööda hiilib.\nRaven: ronk sümboliseerib Apollo viha. Varem oli see valge lind. Hiljem, kui see edastas talle ebasoodsaid uudiseid, muutis ta need kõik mustaks. Mis oli halb uudis? See oli ronk, kes teatas Apollole, et tema väljavalitu Coronis on truudusetu. Uudis oli karm ja masendav ning see pani Apollo tulistama ronka, sõnumitoojat.\nKes oli Apollo ema? Leto (müüdi mõnedes versioonides tuntud kui Letona) oli Apollo ema.\nKes oli Apollo õde? Apollo kuulus kaksikõde oli jahi jumalanna Artemis (Diana).\nKes oli Apollo isa? Jumalanna Zeus on Apollo isa.\nKes oli Apollo naine? Arvatakse, et Apollol on olnud suhteid paljude naiste ja meestega!\nTeisest küljest oli Apollo ema Leto ka Zeusi väljavalitu. Ta pagendati Olympusest, mis oli jumala kodud. Keegi ei soovinud Letoga suhelda, kuna kartis Herat, Jupitersi (Zeusi) tõelist naist. Pärast sündi olid nii Apollo kui ka Athena valmis tegutsema. Kui ta oli vaid neli päeva vana, suutis ta tappa Pythoni, kes oli madu koletis, kes oli Leto rase ajal vägistanud. Seal on hiiglane, kes üritas Letot röövida ja Apollo suutis ta tappa. Athena sündis täiskasvanud naisena, kes kandis sõdalase jaoks täisvarustuses soomust. Seal oli rüü, mille Metis ehitas Zeusi sees olles, oodates tema sündi.\nTeeba kuninganna Niobes üritas Letole kiidelda, et ta on sünnitanud 14 last ning selle eest karistasid Artemis ja Apollo teda lugupidamatuse eest. Kõik tema lapsed tapeti. Satyr, Apollo hukkas Marsyase, kuna ta oli ülbe ja esitas muusikajumalale flöödivõistluse. Võistluse ajal kaotas Marsyas Apollole ja ta tapeti elusana. Athena oli kättemaksuhimuline. Andekas kuduja Arakhne kiitis, et oli võistlusel parim, kuigi Athena oli teadaolevalt käsitööjumalanna. Athena muutis ta ämblikuks. Ta oli ka tagasihoidlik, kuna näeme, kuidas ta muutis Tiresia pimedaks, sest ta oli näinud teda suplemas.\nAthena ja Apollo olid samuti teadaolevalt väga helded. Apollo jaoks ehitas ta Delfi Oraakli. Kuna ta oli katkujumal, suutis ta hävitada jaanileid ja rotte, kes häirisid inimsugu. Meeste või naiste jaoks, kes patustasid, näiteks mõrvarina, puhastas Apollo nad oma pattudest. Athena abistas kangelasi. Ta aitas Perseusel tappa Medusa, maokarva Gorgon, kes surelike lihtsalt pilguga kivide poole pööras. Athena paljastas Perseusele Medusa tapmise saladuse. Heraklese isa päästis Athena, kui Hercule oli hõivatud enamiku oma pereliikmete tapmisega.\nMarpessa, kes oli Euenose tütar, oli Apollo abikaasa. Koos sünnitasid nad Kleopatra, kellest sai Meleageri naine\nChrysothemis on veel üks tema naistest, kes sünnitas ainsa tütre Parthenose.\nDaedalioni tütre Chionega sündisid koos poeg Philammon.\nTal oli suhe Gaea tütre Daphnega.\nPoseidoni tütre Eudnega sündis neile poeg Iamos\nKoos Leukippose tütre Arsinoega sündisid talle tema kuulus poeg Asclepius.\nDeioni tütre Philonisega sündis neil poeg Philammon, kes oli esimene mees, kes treenis noorte naiste koorilaule.\nTa astus prohvetlanna Cassandra juurde, kes lükkas tema lähenemise tagasi.\nPhylase tütre Theroga sündis neile poeg Chairon.\nTa oli Kyrene'iga suhtes ja neil sündis poeg Aristaios.\nTema suhetest Oceania Meliaga sündis Teneros.\nKoos Krotopose tütre Psamathega sündis neile poeg Linos, kelle koerad tapsid.\nMis on Apollo ja Athena lugu?\nAthena ja Apollo olid mõlemad Zeusi (Jupiteri) lapsed. Neil mõlemal olid traagilised sünnilood. Apollo oli muusikajumal, Athena aga sõjalise võidu jumalanna. Athena ema oli nümf Metis ja kui ta oli rase, on prohvet, kes hoiatas Zeusi, et laps, keda Metis kannab, võtab temalt võimu üle. See pani Zeusi raseda Metise alla neelama. Seppade jumal Hephaistos lõi kirvega Zeusi laubale ja Athena sündis juba täis kasvanuna.\nElliot Pagei naine näitab toetust pärast seda, kui näitleja tuleb välja transseksuaalina\n19 geeniuse näpunäidet Ikea Online'i ostmiseks ja poe täielikuks vältimiseks\n30 kõige naljakamat auhinna kõne aktsepteerimist\nkauplused, mis lõpetasid tegevuse 2000ndatel\nmiks inimesed täna punast värvi kannavad?\nkeerulised matemaatika küsimused ja vastused pdf\nkaugsuhtes pole millestki rääkida\nlabased poiste jaoks liinid\nmida tähendab unistus kellegi suremisest\nkümme tassi nõu


Me oleme spetsialiseerunud Vastutustundlik avalikustamise programm aadressil Eesti - Küberturvalisuse teenused - Team Secure Eesti\nMe oleme spetsialiseerunud Vastutustundlik avalikustamise programm\nHankige meie turvaeksperdid ja konsultandid, kes viivad Vastutustundlik avalikustamise programm teie IT-infrastruktuuri analüüsi läbi aastal Vastutustundlik avalikustamise programm Eesti\nMe suudame oma Vastutustundlik avalikustamise programm konsultandid kiirestimobiliseerida Vastutustundlik avalikustamise programm, isiklikult, in Eesti, ja isegi eemalt.\nTähtpäraste Vastutustundlik avalikustamise programm teenuste Vastutustundlik avalikustamise programm Eesti\nMeie Vastutustundlik avalikustamise programm eksperdid on meie ettevõtte poolt kontrollitud. Töötame ainult tõestatud ekspertidega.\nMeie Vastutustundlik avalikustamise programm spetsialistid on meie klientide jaoks kättesaadavad 24/7. Sest valvsuse säilitamine on ärikriitiline.\nMiks teha Vastutustundlik avalikustamise programm analüüsi TeamSecure'iga?\nVastutustundlik avalikustamine on haavatavuse avalikustamise mudel, mille puhul haavatavus või probleem avalikustatakse alles pärast ajavahemikku, mis võimaldab haavatavust või probleemi parandada või parandada. Meie ekspertide meeskonnal on kogemusi koostööst meie klientidega, et tuvastada haavatavused ja teatada neist nende arendusmeeskonnale, et neid saaks erakorraliselt parandada või töötada välja lahendused. Koostöö meiega kaitseb teie süsteemide haavatavusi avalikustamise eest enne, kui olete valmis paranduse kasutuselevõtmiseks.\nVajate abi Vastutustundlik avalikustamise programm?


Vooremaa Veeavariist nii ja teisiti\nVeeavariist nii ja teisiti\n“No kas see ei oleks siis võinud tööpäeval juhtuda!” mõtles kindlasti nii mõnigi jõgevlane, kui vesi möödunud laupäeval mitmeks tunniks kraanist kadus. Tõepoolest: tööpäeval oleks planeerimatu veekatkestus väheseid seganud, laupäeval on aga inimesed kodus ning perenaistel päevakavas mitmed veekulukad ettevõtmised, nagu pesupesemine ja koristamine.\nParaku õnnetused nädalapäevadest ei küsi. Ja nii tuli linnarahval nuputada, kuidas ilma veeta toime tulla. Kuuldavasti oli nii mõnigi Jõgeva pood pudeliveest üsna “kuivaks” ostetud. Ent kui joomise ja toidutegemise jagu jõuab vett veel osta ning nõude- ja pesupesu võib mõneks ajaks edasi lükata, siis WC töökorras hoidmine kujuneb sellises situatsioonis kõige suuremaks probleemiks.\nMitmetunnisesse veeavariisse võib muidugi mitmeti suhtuda. Nii mõnigi maainimene, kelle elamises torud hiljutise külmalaine ajal paariks nädalaks kinni külmusid, kehitab avariiuudist lugedes arvatavasti õlgu ja ütleb: “Mis õnnetus see ka on?” Jaapanis toimunud maavärinaga võrreldes kahaneb sündmus aga suisa olematuks. Ent ootamatult veehätta jäänuid sellised mõttekäigud arvatavasti ei lohutanud. Sest paraku on tänapäeva eluasemed nii välja ehitatud, et vee (aga samuti elektri) puudumine muudab neis elamise äärmiselt ebamugavaks, kui mitte võimatuks. Aga tagasi suitsutarre kolima me siiski ei kiirusta.


Jäneda aia- ja lillepäevade kauplejatel olid käed tööd täis - Põllumajandusuudised\nAutor: Lisette Luik • 30. mai 2022\nVorstide-sinkide ostmiseks tuli paar minutit järjekorras seista.\nJänedal astus rongilt maha kolm jalgratturit ja poole rongi jagu jalakäijaid. Üks rattur põrutas laada suunas kiiremini, kui jõudsin jope luku kinni tõmmata.\nTeadmatuses, kus täpsemalt laat asub, küsisin ühelt 60-aastaselt jalgratturilt, kas ta läheb laadale. Proua vastas: “Jah, tule minuga!” ja rääkis, et tema käib rongi ja jalgrattaga nii linnas kui maal. 31. mail muudab Elron rongide sõidugraafikut ja siis läheb proua märkmikuga Tapa raudteejaama, et kirjutada üles uued ajad.\nLaada pilet maksis 3 või 4 eurot. Kella kümneni tegid kaupmehed viimaseid ettevalmistusi ja olid altid kaupa pakkuma igale möödujale. Kell 11 saabus rahvas hordidena ning kaupmeest, kellel oleks aega juttu puhuda, oli võimatu leida.\nLaat oli jagatud sektoriteks - klassikaline laadakaup, taimed, rõivad, toitlustus ja kogu ülejäänud kraam ehk vanavara. Neist viimane sektor oli kõige põnevam, sest sealt sai osta mõõkasid, süüteküünlaid, hiina mänguasju, natsisümboolikaga kruuse, traktoreid koos kärudega ja moodulsaunu. Üks kaupmees oli nõus isegi oma auto huvilisele maha müüma.\nPikemalt saad lugeda Lääne-Virumaa Uudistest.


Üleilmne õpiränne | HARA\nErasmus+ üleilmset õpirännet saavad taotleda kõik Eesti kõrgkoolid, kus õpetatakse riiklikult tunnustatud kõrghariduse õppekavade alusel ja kellel on Erasmuse kõrgharidusharta. Nii sissetuleva kui ka väljamineva õpirände jaoks esitab taotluse Eesti kõrgkool. Eraisikud toetust taotleda ei saa. Üks asutus saab esitada taotlusvoorus ainult ühe taotluse.\nMillised on sobivad partnerriigid?\nEesti kõrgkool saab selle tegevuse raames teha koostööd vaid Euroopa Liidu partnerriikidega. Partnerriigid on kõik need riigid, mis ei ole Erasmus+ programmiriigid, st ei ole EL liikmesriigid ega Island, Liechtenstein, Norra, Põhja-Makedoonia, Serbia, Türgi.\nÜleilmses õpirändes ei saa osaleda järgnevad riigid:\nRegioon 5: Andorra, Monaco, San Marino, Vatikan\nRegioon 12: Bahrein, Kuveit, Omaan, Katar, Saudi Araabia, Araabia Ühendemiraadid\nRegioon 14: Fääri saared, Šveits\nNB! Regioonide täpsem loetelu on programmijuhendis lk 22-24\nNB! Tulenevalt Euroopa Liidu sanktsioonidest ei saa Erasmus+ programmis osaleda teatud konkreetsed kõrgkoolid Ukrainas, Iisraelis, Liibüas, Süürias, Venemaal, Korea Rahvademokraatlikus Vabariigis, Iraanis ja Iraagis.\npraktika eesmärgil 2 kuni 12 kuud\nEestisse sissetulevad üliõpilased saavad kõik 800 EUR kuus;\nEestist väljaminevad üliõpilased saavad kõik 700 EUR kuus;\nToetuse eraldamise kriteeriumid leiad Erasmus+ programmijuhendist.\nÜleilmse õpirände (KA107) 2020. aasta taotlusvooru taotluste esitamise tähtaeg on 05.02.2020 kell 13.00 (Eesti aja järgi). Taotlemise protseduur.\nMilline on 2020. aasta eelarve?\nEsialgne eelarve on leitav siit.\nKuidas kirjutada head taotlust?\nJuhised ja näpunäited leiad käsiraamatust: International Credit Mobility Handbook for participating organisations.\nKõrgharidushartat omava kõrgkooli üleilmse õpirände taotlusele tehakse hariduse rahvusvahelistumise agentuuri rahvusvaheliste kõrgharidusprogrammide büroo poolt tehniline kontroll ning edastatakse seejärel ekspertidele sisuliseks hindamiseks.\nToetatakse pingerea alusel õpirännete gruppe ehk projekte, mis saavad vähemalt 60 punkti, sh vähemalt 15 punkti projekti olulisuse eest.\nAlla 60 000 € ümbrikute puhul võib hindamiskomisjon rakendada täiendavaid valikukriteeriumeid:\neelistada akadeemilise personali õpirännet tudengite õpirändele;\nlühendada õpirände kestust (töötajad ja üliõpilased).\nLoe hindamise kohta lähemalt Erasmus+ ekspertide hindamisjuhendist. Otsus tehakse ning taotlejatele edastatakse tagasiside 3-4 kuu jooksul, misjärel sõlmitakse toetusesaanutega finantseerimislepingud õpirändetegevuste toetamiseks.\nTaotlustähtajaks laekunud toetust saanud projektide tegevused algavad vastava aasta 1. augustil ja võivad kesta 24 või 36 kuud.\nPõhidokumendid (Taotluskutse, Erasmus+ programmijuhend)\nInfot taotlemise, elluviimise ja aruandluse kohta leiad üleilmse õpirände käsiraamatust.\nLeia partner programmis osalemiseks:\nIngliskeelsed õppekavad partnerriikides:\nENI Eastern Partnership regioonis (Armeenia, Aserbaidžaan, Gruusia, Moldova, Ukraina)\nENI South Mediterranean regioonis (Israel, Jordaania, Liibanon, Palestiina, Tuneesia)\nIPA Western Balkans regioonis (Albaania, Bosnia ja Hertsegoviina, Montenegro), DAADi koostatud ülevaade võimalikest praktikaasutustest Lääne-Balkani regioonis\nDCI Central Asia regioonis (Kasahstan, Kõrgõzstan, Usbekistan, Tadžikistan)\nENI Russia regioonis (Venemaa)\nOtsi uusi partnereid ka ELi partneriotsingu tööriista või osalejaportaali (URF) partneriotsingu kaudu.\nÜleilmse õpirände lühitutvustus inglise keeles\nKorduma kippuvad küsimused kõrgkoolidele: ICM Frequently Asked Questions for Higher Education Institutions\nJuhend toetusesaajale partnerriikidest: ICM Quick Reference Guide for Partner Country HEIs\nÜlevaade üleilmse õpirände projektide elluviimisest: ICM Handout\nWork together with European higher education institutions: Come to study or teach in Europe\nErasmus+: What’s in it for higher education? An introduction for students, teachers and staff in higher education\nCome to study or teach in Europe (leaflet for individuals)