Märts | 2014 | Tartumaa\nTartumaa > 2014 > Märts\nTeeme ära! Talgupäev on 3. mail.\nTeeme Ära talgupäeva meeskond kutsub kõiki inimesi, kogukondi, ühendusi, asutusi ja ettevõtteid üle Eesti korraldama 3. mail ühiselt talguid. Maikuu esimesel laupäeval peetav Teeme Ära talgupäev on aastatega kujunenud kümnete tuhandete eestimaalaste jaoks kevadiseks oodatud suursündmuseks, mil tullakse kokku ning võetakse käsile kodukandis kõige pakilisemalt ärategemist vajavad tööd. Tänavu soovivad […]\nKõrgem Sõjakool tähistab aastapäeva, kadette näeb ka välivõistlusel\nKaitseväe Ühendatud Õppeasutuste Kõrgem Sõjakool tähistab oma 95. juubelit piduliku jalutuskäiguga läbi Tartu linna ja rahvusvahelise patrullvõistlusega linnas ning lähivaldades. Reedel, 4. aprillil tähistab sõjakool aastapäeva marsiga läbi Tartu linna. Pidulikust jalutuskäigust võtab osa rohkem kui 150 kadetti, sõjakooli kaaderkoosseis ja välisdelegatsioonid ning kolonni järel sõidab soomustransportöör PASI. Jalutuskäigule järgneb […]\nTartu koolide lahtised karikavõistlused males\nJärgmisel laupäeval, 5. aprillil toimuvad VII Tartu koolide lahtised karikavõistlused males. Osalema on oodatud kõikide Tartu linna, maakonna ja teiste Eesti üldhariduskoolide õpilased alates 10. eluaastast. Mängitakse Šveitsi süsteemis individuaalturniiril kuni seitse vooru ajakontrolliga 15+15 minutit. Ajakava: 9.30-10 Nimede kontroll ja registreerimine 10.15 Võistluse algus Autasustatakse kolme parimat kooli, individuaalselt […]\nTartumaa noori lugejaid paelusid jääaeg ja kiviaeg\n2. aprillil peetakse Tartu maakonnas kolmeteistkümnendat korda lasteraamatupäeva, mis seekord toimub Äksis asuvas Jääaja keskuses, teemadeks jääaeg ja kiviaeg. Kohale on kutsutud märtsis toimunud loomevõistluse parimad, kes saavad keskuses ringi vaadata, kuulata Georg Aheri ettekannet jääajast, elada kaasa Lähte lasteaia laulu- ja tantsulastele ja panna end proovile viktoriinil. Päev lõpeb […]\nNoored põllumajandusteadlased tutvustavad oma tööd\n27. märtsil toimub Ülenurmel Eesti Põllumajandusmuuseumis VI noorteadlaste konverents. Ettekandeid on nii põllumajanduse, metsanduse kui ajaloo valdkonnast.\nTartu Maarja koguduses alustab tööd leinagrupp\nTartu Maarja koguduses alustab 2. aprillil tööd leinagrupp. Grupiga kutsutakse liituma täiskasvanud inimesi, kes on hiljuti üle elanud lähedase inimese surma. Tegevus on planeeritud eneseabigrupina, mille eesmärgiks on väljapääsu leidmine leinaja raskest hingeseisundist. Gruppi juhendavad hingehoidjad Lea Saar ja Raili Hollo. Lein on personaalne ja tavaliselt tuleb inimesel selle raskusega […]\nRiik toetab peipsiäärseid kultuuriprojekte\nRiikliku toetusprogrammi „Peipsiveere kultuuriprogramm 2013-2016“ laekus 29 taotlust, millest nõukogu otsustas toetada 16 projekti kokku 39 673 euroga. Toetuse saajate hulgas on piirkonna mittetulundusühingud, mäluasutused ja meediaväljaanded. Programmi nõukogu tõstis esile mitmeid häid ja piirkonna kultuuripärandit tutvustavaid taotlusi. Nõukogu esimehe, Kultuuriministeeriumi kultuurilise mitmekesisuse asekantsler Anne-Ly Reimaa arvates väärivad kiitust tegemised, […]\nTartumaa noortekogul täitub kaheksa tegevusaastat\nTartumaa Noortekogu tähistab kaheksandat sünnipäeva 22. märtsil Rannu rahvamajas. Sünnipäevapeo juurde kuuluvad koolitused, võistlusmängud, filmid, karaoke, tublimate tunnustamine ning muidugi peoõhtu. Pidustustega koos toimub ka noortekogu üldkoosolek ning juhatuse valimine. Tartumaa noortekogu on noorte maakondlik esinduskogu, mille eesmärk on võimaldada noortel osaleda otsustamisprotsessis ja kaitsta oma huve neid puudutavates valdkondades. […]\nTeata väärt vanavanemast!\nEttevõtlikud naised ootavad ettepanekuid tunnustust väärivate vanavanemate kohta. Kandidaate saavad esitada kõik soovijad, tunnustust väärivate vanaemade ja vanaisade kohta oodatakse infot 7.aprillini 2014. Eesti Ettevõtlike Naiste Assotsiooni (EENA) Tartu klubi tänab ja tunnustab emadepäeva künnisel taas vanavanemaid, kes on kasvatanud oma lapselastest tublid, õigete väärtushinnangutega ja oma põhitööd – õppimist – tõsiselt võtvad ning […]\nOmavalitsusliit võtab tööle tegevdirektori\nTartumaa Omavalitsuste Liit (TOL) võtab tööle tegevdirektori. Peamised tööülesanded: TOLi finants-majandusliku tegevuse korraldamine; liikmete ühishuvide esindamine ja kaitsmine; TOLile kuuluvate või osalusega organisatsioonide tegevuse koordineerimine ja kontrollimine; maakondlike projektide algatamine, kirjutamine ja juhtimine. Sobival kandidaadil on: kõrgharidus, soovitavalt majanduse, õiguse või avaliku halduse valdkonnas; vähemalt kolm aastat töökogemust avaliku halduse […]\nSiseveekogude jääle minek keelatud\nAlates 12. märtsist on Päästeameti peadirektori käskkirjaga keelatud minna siseveekogude jääle. Kevadiselt soojad talveilmad on muutnud üle Eesti veekogude jää nõrgaks ja liikumise sellel eluohtlikuks. Möödunud nädalavahetusel jättis pragunev jää Peipsil hulga kalureid hätta ja ka lastega on juba õnnetusi juhtunud. Praeguste soojade ilmadega tuleb arvestada, et jääolud muutuvad väga kiiresti. […]\n11.-14. märtsil 2014 toimub Tartumaa koolides emakeelepäevale pühendatud viktoriin. Osaleda võib nii individuaalselt kui ka kuni kolmeliikmelise võistkonnaga. Hindamine toimub kolmes vanuseastmes: 4.- 6. klass, 7.- 9. klass ning 10.- 12. klass. Viktoriini küsimuste vastused tuleb saata hiljemalt 14. märtsiks kella 16ks e-postiga aadressil annekonsap@hotmail.com. Vastuste lehele lisada võistkonna liikmete […]\n15. märtsil kell 14.00 avab Luunja Kultuuri- ja Vabaajakeskus koostöös Eesti Spordimuusemiga Luunja raamatukogu ruumides Jaan Jaagole pühendatud muuseumitoa. Aastakümnete jooksul on nii Luunja vallas tegutseval maadlusklubil Jaan kui ka valla asutustel säilinud palju kultuuri- ja spordiajalooliselt olulist materjali maadlusest ja Jaan Jaagost. Luunja Kultuuri- ja Vabaajakeskus koostas 2012. aastal […]\nUued jääle mineku piirangud!\nSeoses jääolude ohtlikuks muutumisega Peipsi järvistul keelas piirivalve alates 6. märtsist Lämmi- ja Pihkva järve jääle mineku Tartu ja Põlva maakonna piires. Peipsi järve jääle Tartu ja Jõgeva maakonna piires tohib alates 8. märtsist minna ainult jalgsi. Keelatud on liikumine jõgede ja ojade suudmetele lähemale kui 300 meetrit. Mustvee ja […]\nPuhja rahvas arutab kooli tulevikku\nNeljapäeval, 13. märtsil algusega kell 18.00 toimub Puhja seltsimajas haridusteemaline rahvakoosolek. Ühisele arutelule Puhja Gümnaasiumi tulevikust oodatakse kõiki lapsevanemaid, haridustöötajaid ja teisi teemast huvitatuid. www.puhja.ee\n15. märtsil algusega kell 11.00 toimub Vapramäe loodusmajas koolitus “Mängud ja muinasjutud” . 10.45 Kogunemine Vapramäe Loodusmajas 11.00-13.00 Mäng – õppeprogrammi läbiviimist toetav või häiriv meetod? Mängude valiku põhimõtted, mängude praktiline läbimängimine loodusrajal, mängimist soodustavad või takistavad tegurid, arutelu 13.00-13.20 lõunapaus loodusmajas 13.30-13.45 sõit Vitipalu Haldjarajale (isiklike autodega) 13.45-16.00 Matk Haldjarajal. Jutuvestmine kui […]\nTartumaa maksulaekumise kasv edestas Eesti keskmist\nVeebruari lõpuks oli Tartumaa tulumaksulaekumise kasv võrreldes möödunud aasta sama perioodiga suurim Eestis – 12%. Riigis keskmiselt jäi kasv 10% juurde. Tulumaksu laekumiselt elaniku kohta on Tartumaa kolmandal kohal Harjumaa ja Hiiumaa järel 97 euroga. Väärib märkimist, et kui Eesti keskmine maksulaekumine oli 96 eurot elaniku kohta, siis Harjumaal on […]\nLuunjas tulekul naistepäevalaat ja -pidu\n8. märtsil kell 10-16 toimub Luunja kultuurimajas heategevuslik naistepäeva laat. Kõik ettevõtlikud ja toimekad inimesed on oodatud ostma ja müüma. Kohapeal saab lasta teha õhtuseks peoks soengu ja meigi. Lapsi lõbustavad näomaalingud ning hobused Juss ja Jass. Avatud on ka laadakohvik. Muuhulgas müüakse laadal Grüne Fee poolt kingitud kurki ja […]\nHaaslava vald võtab tööle sotsiaalnõuniku\nHaaslava vallavalitsus võtab tööle sotsiaalnõuniku. Kandidaadilt nõutakse sotsiaaltöö alast kõrgharidust, vähemalt kaheaastast töökogemust sotsiaaltöö valdkonnas, valdkonna õigusaktide tundmist, head suhtlemisoskust ning B-kategooria juhiloa olemasolu. Kasuks tuleb varasem töökogemus lastekaitse valdkonnas. Sotsiaalnõuniku tööks on sotsiaaltöö juhtimine ja korraldamine Haaslava vallas, sh alaealiste ja erivajadustega inimeste õiguste kaitse ning nendele abi tagamine. Tööle asumise aeg on […]\nTeedelagunemine toob kaasa massipiirangud\nAlatskivi vallavalitsuse 28. veebruari 2014 korraldusega nr 30 piiratakse alates 4. märtsist üle 8 tonni raskuste sõidukite liiklust valla avalikel teedel. www.alatskivi.ee


Ettevõtja ühel, poliitik teisel pool seadust - ärileht.ee\nEttevõtja ühel, poliitik teisel pool seadust\nMaksukohustused täidetud, teeb eraettevõtja oma vaba rahaga, mis hing igatseb. Tahab, sõidab ümber maailma. Tahab, toetab erakondi. On loomulik, kui riigi toetusest sõltuv ettevõte ei saa nautida samu vabadusi.\nNäiteks keelab seadus sellisel ettevõttel toetada erakondi. Ent rahvaliitlasele, Riigikogu liikmele Tiit Tammsaarele kuuluv Kaiu LT, mis sai riigilt tänavu põllumajandustoetustena üle 300 000 krooni, annetas Eestimaa Rahvaliidule 60 000 krooni.\nSeaduserikkumisele ei tohi läbi sõrmede vaadata. Rahvaliit peab 60 000 krooni maksma tagasi riigikassasse ning Kaiu LT tuleb jätta riigilt toetust saavate ettevõtete nimekirjast välja — ta rikkus seadust, ühtlasi näitas, et riigi toetus pole talle vajalik.\nPaljud probleemid algavad sellest, et Riigikogu liikmed koostavad ja kehtestavad seadusi, mida nad ise ei pea täitma või lihtsalt ei täida, karistust kartmata, vilistades sellele, mida inimesed nende tegudest arvavad. Parteide rahastamine on siin vaid üks episood. Riigikontroll, maksuamet ja kaitsepolitsei hoiatavad parimal juhul seaduse vastu läinut suusõnal.\nNäiteks Keskturu erastamine — Keskerakonna esimees Edgar Savisaar tegi tüki ära, hoolimata avalikkuse ägedast vastuseisust. Ja mitte midagi ei juhtunud. Rahvaliit tassis sularaha erakonna peakorterisse. Kedagi pole karistatud — ikkagi presidendi erakond. Reformierakondlane Kristiina Ojuland sai patust priiks, makstes tagasi tema eest tasutud hotelliarved.\nRiigikogu liikme esindustasu rändab parteikassasse, selle eest ostetakse lilli ja kohvi — Riigikogu liikmel pole kohustust raha kulutamise eest aru anda. Ettevõtja peab iga esinduskulu maksuametile dokumentaalselt tõestama.\nKohustusliku kogumispensioni seadus on tehtud teistele — Riigikogu liikmed seadsid enda jaoks sisse eripensioni. Reklaamiseadus ei luba mustata konkurenti, poliitikute jaoks on vastaste halvustamine valimiste eel täiesti tavaline. Juhan Parts kasutab Res Publica esimehena poliitiliste vastaste vastu infot, mille ta sai riigikontrolörina. Ettevõtja võib saada venekeelse reklaami eest trahvi. Poliitikuga ei juhtu midagi.\nRiigikogu liikmed on aastaid kantinud maksuvaba korterikompensatsiooni tuttavatele, ministeeriumide juhtfiguurid, nt endine välisminister Toomas Hendrik Ilves ja endine kantsler Indrek Tarand lasksid maksumaksjail kinni maksta oma eluasemekulud. Ettevõtja peab sellistelt kuludelt maksma erisoodustust. Poliitik raputab heal juhul tuhka pähe.\n“Seis on normaalne, tavaline,” kirjeldas peaminister Siim Kallas praegust olukorda laupäevases SL Õhtulehes. Ebanormaalset saab normaalseks pidada vaid poliitik. Poliitiku äriplaan on peta ja riku seadust ning võta, kust võtta annab. Et pääseda või jääda valitud seltskonda — Riigikogusse, kohalikesse volikogudesse. Kui viia riigikontroll Riigikogu alluvusse, nagu pani Kallas ette, sulguks ring lõplikult — siis on ka kontrollimehhanism Riigikogu käes.\nMeie, valijate asi on mitte aidata poliitikuil nende järjekordset äriplaani ellu viia. Me saame seda teha valimistel, lüües oma häältega korrumpeerunud seltskonna ees volikogude uksed kinni.


Ukrainlased saavad oma lastehoiu\nEsmaspäeval, 18. aprillil oli Kärla lasteaias avatud uste päev Ukraina sõjapõgenikest lastevanematele ja eilsest said nad oma lapsi viia Kärla lasteaeda. Samas plaanitakse avada neile ka oma lastehoid.\nRuhnu vald esitas väikesaarte programmi taotluse, et saada sealt 130 000 eurot kohaliku tuletõrjedepoo ümberehitamiseks kiirabikeskuseks.\nKraave, mis peaksid liigse vee ära juhtima, pole puhastatud juba aastakümneid. Foto: Meriliis Metsamäe\nKaarma piirkonna elanikud on kevaditi hädas liigvee ja kohati lausa üleujutustega, mille süüdlaseks peetakse eelkõige ummistunud ja kohati täis kasvanud kuivenduskraave mida viimati puhastati ca 30-50 aastat tagasi.\nSaaremaa vallas asub personalijuhina tööle Mai-Liis Niit\nSaaremaa Vallavalitsuse personalijuhi töökohale välja kuulutatud konkursile esitas avalduse neli kandidaati, kellest ametisse valiti Mai-Liis Niit.\nAndres Mähar ja Silja Miks julgustavad läbi oma tegelaskujude tegema algust. Ükskõik, millega. FOTO: Rakvere Teater\nÜhel pikale veninud peoõhtul kohtuvad mees ja naine. Kõlab nagu tüüpilise armastusloo algus? Külla liiga kauaks jäänud alahoidlikku, heitlikku ja kohmetut Dannyt (Andres Mähar) vaadates ei näi tal olevat just palju lootust enesekindla ja eduka, jõuliselt mõjuva Lauraga (Silja Miks).\nÖöfoto Meistriklass toimub juba homme, 23. aprillil kell 11 ning esinejaks on seda stiili läbi-ja-lõhki tundev Pääro Metsand.\nSee väljaanne aitab Hiiumaad tema külalistele lähemale tuua.\nÜle-Eesti on nüüdsest saadaval värske Hiiumaa 2022. aasta turismitrükis GO Hiiumaa, mis kannab pealkirja „Meie oma maailmade maa”. Põhjaliku ent kaasahaaravalt koostatud ülevaate Hiiumaast, saare ainulaadsest loodusest, päris- ja suvehiidlastest, puhkamisvõimalustest ja paljust muust koostas Hiiumaa turismiklastri tellimusel Matkaajakiri OÜ.\n20. aprillil ilmus esimene mark Eesti metsapuid tutvustavast postmargisarjast. Maarjakaske kujutava margi on kujundanud Jaan Saar.\nMõtisklusi punun pärjaks kalmule: * Elu on täis kurjust ja laimu. Olgem tugevad! * Ma jäin kuulatama musta kassi muusikat. * Saatus on olemise võlu. * Minevikku jagan, olevikkiu hoian endale, tuleviku ehe on lootus… * Miks õhtu nutab vahel lapse kombel? * Üksipulgi tulevad mälestused, hulgi painab valu paljusid. * Lagendikud laulavad, kuid viisi ei pea. * Juhuste ämblikuvõrk, võimaluste väärikus – kõik on prügitolmu täis. * Jumalad ei naera üksteise üle, inimesed naeravad valesid luues. * Mõõk ei muret murra. Vaenul on jalad, et jõuda ohvrini. * Elu tumedamaid lehekülgi loen. Autor on tundmatu. * Inimeste hellust tajun ja ei vajugi soosse. * Sõbrake… Muhu kollase siiliku sisse keeruta end, siis oled lilleõis. * Pärnapuuokstes tukub tuul. Tema ei tunne laimu. Enda Naaber\nViiendal päeval istutati ühiselt üks puu – ilus sümbol sidusa ühiskonna loomisel. FOTOD: Elle Mäe, Karoliine Liigmann\nÖeldakse, et mida rohkem teadmisi, seda laiemad võimalused. Teadmised teiste riikide ja rahvaste kohta mõjutavad noori inimesi mõistma maailmaasju laiemalt ning nii pisikese riigi nagu Eesti noortel on eriline vastutus luua läbi oma kogemuste siin maailmale avatud ühiskond.\n1234...9,395Lk 3 of 9,395


EGO ümberkorraldatud 474 Line Express Line | RayHaber\nEsilehtTÜRKIYEKesk-Anatoolia piirkond06 AnkaraEGO ümberkorraldatud liin 474 Express Line-na\n11 / 11 / 2019 06 Ankara, Kesk-Anatoolia piirkond, EGO, GENEL, HIGHWAY, INSTITUTSIOONID, Rehviratta süsteemid, PEALKIRI, TÜRKIYE\nego ümberkorraldatud joon ekspressjoonena\nEGO ümberkorraldatud liin 474 kui Express Line; Ankara pealinna omavalitsus, mis viis tudengisõbralikuks linnaks saamise teel ellu uusi tavasid, asus Ankara linnapea Mansur Yavaşi juhendamisel ülikooli tudengitele kuuma suppi jagama.\nPealinna omavalitsus, mis pakub pealinnas õppivatele tudengitele majanduslikku tuge vee allahindlusest kuni transpordi, jalgrattateede ja soodushinnaga abonendikaardini, alustas Yıldırım Beyazıti ülikoolist esimese kuuma supi levitamist ülikoolides.\nKÕIGE ILUSIM hommikusöök: kuum supp\nÜlikooliõpilased, kes Ankaras hommikusööki ei söö, alustavad päeva suurlinna kuuma supiga.\nÕpilased näitasid üles suurt huvi EGO köögis pakutava sooja supi ja leiva vastu, mida jagasid Ankara pealinna valla sotsiaalteenuste osakond.\nSupi levitamine algab Xnumx Campuses jõulude ajal\nAnkara Pealinna linnaosa sotsiaalteenuste osakonna juhataja Necip Özkan teatas, et Hacettepe'i, Gazi ja Lähis-Ida Tehnikaülikooli ülikoolilinnakutes hakatakse suppi tasuta jagama. “ . Võtame aasta alguseni Yupi Yıldırım Beyazıti ülikoolist 7 ülikoolilinnakusse kogu Ankaras asuva supi levitamise koha. ”\nTÄNU ESIMENE ESIMENE YAVAŞ\nÜliõpilased, kes ütlesid, et nad ei saanud hommikusööki süüa, sest lahkusid kodust varavalges, tänasid president Yavaş selle teenuse eest.\nYildirim Beyaziti ülikooli kirjaliku ja suulise tõlke osakonna üliõpilane Zeynep Gül ütles: çek Meil on palju vaeva, et tulla hommikul Esenboga kesklinnast minema. Hommikusööki me süüa ei saa, sest tõusime vara üles. Täname teid sellise idee elluviimise eest. Samuti oli tõesti keeruline teha 1,5-tunnist seisvat reisi hommikul. Tänan teid ka ekspressliini 474 eest. Öğrenci Veel üks õpilane nimega Beyza Yılmaz ütles: „Täna oli meil esimene supp. Meie bussigraafikut on suurendatud. Häid asju juhtub. Tahaksin tänada Mansuri presidenti, kes meile neid teenuseid osutas ”.\nÇağrı Tali ütles, et ta tuli väljastpoolt provintsi Ankarasse õppima ja ütles: uk Me pole kunagi sellist taotlust oodanud. See oli meie jaoks kena üllatus. Me ei saanud hommikul hommikusööki süüa, et kooliga sammu pidada. Mansur soovib tänada presidenti õpilaste mõtlemise eest. ”\nTEENINDAB EXPRESS (OTSENE) LINNA\nÜliõpilaste suure nõudmise tõttu on Yıldırım Beyazıti ülikooli (AYBÜ) -Saray-Ulus-Kızılay vaheline bussiliin 474 ümber paigutatud linnapea Yavaşi korraldusel ja see on hakanud tegutsema ekspressliinina.\nPärast EGO peadirektoraadi tehtud uut planeerimist saavad õpilased hõlpsamini reisida, suurendades teenuste arvu AYBU-Saray-Ulus-Kızılay ekspressliinil.\nMinister Arslan: "15 transpordiprojektide jaoks 474 aastas"\nMinister Arslan: "474 miljard transpordiprojektide jaoks"\nVarsak Sarısu kiirliinide vahel\nGazipaşa kiirliin 2.5i tundi\nTCDD 2 uus turismiväljaline liin\nEGO kuulutab Sinjanlastele välja uue rea\n31 YBO direktoraat, isikukaitsevahendid ja töö…\nMotaş asub ohtlike jäätmete konju Tehlikeli laos\nTrabzoni metropoliit, 1400 tasuta buss puhkuse ajal…\nBeykozi ülikool ja TCDD Rail Systems…\nKorraldatud Ankara veotöökoda\nEskişehiri jaamahoone on rekonstrueeritud vastavalt selle algsele…\nSAMULAŞi uus Express Line 15 avatakse detsembris\n474 Line Express Line\nAYBU Saray Ulus punase poolkuu ekspressliin


Kommentaarid: OOTAMATU KOONDAMINE: Eesti Energia paneb pool sajandit vanad elektrijaamad kinni\nKoondamisteate saab 150 Eesti Energia palgalist\nOOTAMATU KOONDAMINE: Eesti Energia paneb pool sajandit vanad elektrijaamad kinni\nAsso Ladva, 17. jaanuar 2019 20:14\nLoII Karlale / 18. jaanuar 2019 22:30\nHari ennast, kellele need võrgud kuuluvad, kui mitte EEle.\nKüllap hakkad/ 18. jaanuar 2019 14:53\nise ka "vinguma" kui koondatakse sind\nto Tegelikult./ 18. jaanuar 2019 08:16\nNii paraku on. Eestlane peab vaid vinguma. On jah eleter kallis, võrgutasud peale. Inimesed kiruvad kallist elektrit, samas vaata oma miinuseid, tahavad ilmtingimata selles vaesuses elada. Ei eestlane viitsi oma nina otsast kaugemale vaadata.\net Eestit kamandab BRÜSSEL JA euroopa liit keelas sellise jama ära !AGA viigu ka töö/ 18. jaanuar 2019 08:09\nMA usun sanktsioone\nirw/ 18. jaanuar 2019 08:09\nirwe, hästi teevad - lasevad elektri hinna lappama - tekib suur kisa. las tekib , kobigu koos partidega kõrkjate vahele elama ning tundku rõõmu kuidas end kägistatakse.\nTarbija/ 18. jaanuar 2019 07:52\nTarbiks vähem, aga juba tõsteti hindu.\nMeie probleem Leedu kõrval on köki möki./ 18. jaanuar 2019 07:00\nLeedul tuleb hingusele saata ajast ja arust tuumajaam Oi kui palju see maksma läheb...\nTegelikult/ 18. jaanuar 2019 06:10\non põlevkivil el.tootmine ammu juba aegunud. Sellest on juttu olnud mitte eelmisel aastal, vaid juba eelmisel sajandil. EL on ammu hoiatanud Eestit, et nii saastavat ja kulukat elektrit ei saa toota. On antud mitu tähtaega uute jaamade ehitamiseks. Saastekvoodi asemele tuleb nüüd saaste trahv. Kui jutust ei aita, peabki sanktsioone rakendama. Alternatiive on palju. Aga Eesti valitsustele on kasulikum nii edasi loodust rikkuda. Kes aru ei saa, ei hakkagi saama! Selline see eestase mõtlemisviis on.\nJukule/ 18. jaanuar 2019 01:28\nKui odavamalt tootmise asemel hakatakse hoopis VÄHEM tootma, siis kerkib juba praegu laes olev elektri hind üldse kosmilistesse kõrgustesse.\nKarla/ 18. jaanuar 2019 01:16\nHarige ennast - see ei ole EE rida\nkroon/ 18. jaanuar 2019 00:02\nto Vana tehnoloogia: ... majanduslikult ebaefektiivne ja kütust raiskavalt elektritootmine... Kahjuks Sinu kommentaar on sama rumal kui ... Eesti Energia juhatuse liikmel Raine Pajo' lgi, kelle sõnul plokkide sulgemise põhiliseks põhjuseks on justkui vanad, amortiseerunud katlad. Teadmiseks nii Sulle kui ka R. Pajole, et Narva Elektrijaamades käesoleva sajandi alguses renoveeriti 2 plokki (üks Balti ja teine Eesti jaamas), viies üle täiesti uuele s.t. keevkihis põletamise tehnoloogiale. See toimus siis, kui EE -d juhtis veel Gunnar Okk. Sedasi oleks tulnud renoveerida ka ülejäänud kateldega.\nmillal/ 17. jaanuar 2019 23:39\nMillal Eesti Energia astub 21 sajandisse ja asendab 1960 a paigaldatud postid maa-aluse kaabliga? Nii kaoks probleemid tormidest tingitud elektrikatkestustega. Järgmine kord nõuan hüvitist elektrikatkestuse eest, sest minu majapidamises on iga katkestus elektroonikale suur kahju.\nvana tehnoloogia / 17. jaanuar 2019 22:44\nmajanduslikult ebaefektiivne ja kütust raiskavalt elektritootmine , pluss suur CO2 emissioon, õige tegu, riigifirmad pole ainukesed kus töökohti on. narvas teadupärast pole aga ega see narva nimelt kunagi tehtigi selliseks selle põlevkivienergeetika pärast, oli ka kreenholmil palju töökohti. mis muud kui täname kaevureid ka kangruid aga elu ei püsi samasugusena aastasadu. mis narvast saama hakkab on suur küsimus.\nKahju/ 17. jaanuar 2019 22:37\nNende meeste elu ja töö on küll olnud väga masendav ja raske,nad oleksid mõnes õiglases riigis sellise töö tegemise eest juba miljonärid-,aga meil?????\nKoondatuile/ 17. jaanuar 2019 22:30\nOtsitakse Au Pair´i saksa perekonda, kuhu kuuluvad: isa (75), ema (39) ja kaks poega (hetkel 15. ja 17. aastased), kes otsivad alates 15. augustist 2019 ühte Au Pair´i (sugu ja välimus pole oluline).\nJuku/ 17. jaanuar 2019 22:25\nRahvas ju hädaldab et elekter kallis, seega tuleb odavamalt toota\nIdavirulane/ 17. jaanuar 2019 22:00\nMis põhjusega siis jätkatakse Ida-Virumaa rüüstamist Uus-Kiviõli rajamisega? Kas maailmaturule õli tootmine on kuidagi seotud Eesti "energiavarustuskindlusega".\n17. jaanuar 2019 21:59\nSumm/ 17. jaanuar 2019 21:52\nHakkan ise tootma . Lätist akut laadimas käima\nKülmking/ 17. jaanuar 2019 21:32\nPool sajandit kõlbas.Nüüd enam mitte.Kas kilekotiga peab Läti vabariiki elektrit ostma minema ka nüüd.


TTÜ Särghaua maateaduste ja keskkonnatehnoloogia õppekeskus\nÕppematerjalid on koostatud õppeprogrammi “Evolutsiooni tõendid” läbiviimiseks Särghaua õppekeskuses. Õppematerjalid sisaldavad infomaterjale, praktiliste tööde läbiviimise juhendeid ning töölehti. Antud õppematerjali ja kooliprogrammis omandatu põhjal on võimalik testida oma teadmisi e-testiga.\nKeskus: TTÜ Särghaua maateaduste ja keskkonnatehnoloogia õppekeskus\nHead näited Läänemere Projekti tööst 1989-2019\nTähistamaks Läänemere Projekti 30. tegevusaastat kogus Tartu loodusmaja nii Eesti kui teiste riikide BSP-koolidelt projektiga seotud häid näiteid: praktiliste tööde ja vaatluste juhendeid, koostöökogemusi, õppekäikude, konkursside ja sündmuste kirjeldusi jpm.\nKeskkonnateemalised raadiosaated "Maa (e)est!"\n2019. aasta suvel tegi TÜ Tartu observatoorium koostöös raadio Elmari ja Keskkonnainvesteeringute Keskusega raadiosaadet "Maa (e)est!" Saatesarja eesmärk on suurendada keskkonnateadlikkust. Saadetes käsitletakse muuhulgas kaugseire rolli keskkonnakaitseküsimustes. Päevakajaliste ja põletavate teemade üle arutlevad kolm või neli poolt: avaliku elu tegelane, Tartu observatooriumi kaugseireteadlane, saatejuht ja võimalusel ka keskkonnakaitse spetsialist.\nKeskus: Tartu Observatoorium\nDigitaalne õppematerjal “Loodus ekraanil” kutsub avastama Fred Jüssi maastikke Jaan Tootseni filmis “Olemise ilu”. Uurime looduse vahendamist kinoekraanil ja looduskeskkonna kogemist sõnas, helis ning pildis. “Loodus ekraanil” on mõeldud kasutamiseks põhikooli III astmes ja gümnaasiumis ning ka laiemalt huvi- ja keskkonnahariduses. Selles käsitletavad õppeteemad sobivad nii humanitaar- kui ka loodusainete tundidesse. Õppematerjal keskendub Fred Jüssi eripärase loodustajule ja selle vahendamisele “Olemise ilus”.\nLoodus ja tervis\nPlakat "Loodus ja tervis" Terves kehas, terve vaim Teadlaste tehtud uuringud näitavad, et inimesed, kelle kodu ümbruses on rohkem rohelust, tunnevad end vähem üksikuna.


Palun vastake!!Mul on abi vaja.\nPealkiri: Palun vastake!!Mul on abi vaja. Teis Märts 09, 2010 9:11 pm\nTäpsemalt nii:Ma panen jänkule süüa aga siis ta kohe tõmbab esikäppadega toidukausi ümber Õigemini enda kõhualla,ja siiis läheb see ümber . Mida teha ?\nSorry , et mõttetu teema mõne arvates,aga mulle käib see närvidele,puhas toidu raiskamine ju\nJa veel üks mure,\nMinu jänksil on oma pissimise koht,kuid nüüd ta hakkas seal lamama ja magama,mida teha?\nJänes nüüd kohutavalt haiseb,kas ta ära pesta või jättagi nii?\nTänan nendele kes vastavad.\nPealkiri: Re: Palun vastake!!Mul on abi vaja. Esm Märts 22, 2010 10:44 am\nAga tundub , et keegi ei vasta\nSee teema on siin vähemalt kuu aega olnud,ja keegi ei vasta...\nEks pean mõnest aktiivsemast foorumist leidma abi\nPealkiri: Re: Palun vastake!!Mul on abi vaja. Esm Märts 22, 2010 1:24 pm\nSee postitus ei ole siin veel kuu aega üleval olnud, ainult 2 nädalat on olnud.\nSee, et ta toidukausi ümber tõmbab, ei ole mingi mure, küülikud teevadki seda. Ta sööb selle pärast ikkagi ära, ainult suurema vaevaga, kui ta peab seda põrandalt taga ajama.\nEi tea, aga sa võid niiske lapiga üle tõmmata ja lihtsalt seda pissinurka peab siis üle päeva või iga päev puhastama.\nVõib-olla keegi ei osanud vastata, see ei tähenda, et meil oleks mingi mitte aktiivne foorum siin, eksole.\nPealkiri: Re: Palun vastake!!Mul on abi vaja. Kolm Märts 24, 2010 11:46 am\nSee on küll aktiivne foorum,aga mulle tundus , et keegi ei taha vastata...\nAsukoht : Harjumaa,Kuusalu vald\nPealkiri: Re: Palun vastake!!Mul on abi vaja. Laup Mai 01, 2010 2:42 pm\nMeil oli sama mure et pissikast ja toidunõud lendasid kummuli.Lahendus lihtne.Pissikasti kinnitasime kruvidega puuri külge....puhastamise ajal peab küll lahti kruvima,aga enam ei lenda kasti sisu mööda puuri .Toidunõuga sama lugu.Meil on puuris tal oma majake ja liimisin selle katusele sööginõu kinni .\nPealkiri: Re: Palun vastake!!Mul on abi vaja. Laup Mai 01, 2010 7:33 pm\nMa ostsin enda jänkukesele raske kausi , et ta seda ümber ei saaks ajada ja minu jänku ka alati korraldab oma puuri ümber nimelt: nihutab wc-poti teise nurka ja proovib enda toidukaussi nügida ja närib puuri ja kraabib puuri .\nPealkiri: Re: Palun vastake!!Mul on abi vaja.


Tervishoiu rahastamise parandamiseks pakutakse kolme võimalust - Meditsiiniuudised\nTervishoiu rahastamise parandamiseks pakutakse kolme võimalust\nMaailma Terviseorganisatsioon (WHO) on samuti juhtinud tähelepanu sellele, et Eesti Haigekassa reservid hakkavad lõppema ning on pakkunud omalt poolt kolme võimalust, kuidas saaks tervishoiu rahastamist parandada.\nÜks võimalus on ekspertide hinnangul piirata haigekassa poolt rahastatavaid ravivõimalusi. Arstide Liit leiab, et see muudaks arstiabi kalliks. Teiseks pakkusid eksperdid tervishoiusüsteemi efektiivsuse tõstmisest. Kuid meie meedikute töökoormus on juba praegu kõrge. Kolmas võimalus on leida raha juurde, vahendas err.ee uudistesaadet "Aktuaalne kaamera".


ajakiri KODUTEEL / Vanglakaplanina magistritööd kaitsmas\nKoduteel 1/2009 - Intervjuu\nEMK vanglakaplan Olavi Ilumets kaitses 2008. aasta 7. novembril Tartu Teoloogia Akadeemias edukalt oma magistritöö, milles analüüsis religiooni mõju kinnipeetavatele. See oli tähelepanuväärne sündmus, sest Olavi Ilumets on esimene, kes saanud Eestis magistrikraadi hingehoiu erialal. Vastne magister oli nõus oma tööst rääkima ka ajakirja Koduteel lugejatele.\nMillele oma uurimustöös täpsemalt keskendusid ja millist tulemust kõige olulisemaks pead?\nMinu uurimuse teema oli ?Religiooni mõju kinnipeetavatele Tartu vangla näitel?. Keskendusin eeskätt olustikule, mis ümbritseb inimest, kes on sattunud vanglasse. Püüdsin selgitada, mis temaga seal toimub ning mida oleks vaja teha.\nViisin läbi ankeetküsitluse ? jagasin välja 140 küsitluslehte, neist pooled vene keelt kõnelevatele ning pooled eesti keelt kõnelevatele kinnipeetavatele. Tegin seda juhuslikkuse printsiibil: ei jaganud ankeete kirikus, vaid kambrist kambrisse, teadmata eelnevalt, milline on kinnipeetava religioosne taust.\nSain tagasi 119 täidetud ankeeti, mille alusel jõudsin järgmise tulemuseni: 61, st 51 protsenti vastanutest olid huvitatud religioonist ning soovisid selle küsimusega rohkem tegeleda, 38 (32 protsenti) nimetasid endid usklikuks ja 20 (17 protsenti) olid religiooni suhtes kas ükskõiksed või jätsid sellele küsimusele vastamata.\nMind õhutas vajadus teada saada, miks kinnipeetavad, kes vanglas tunnistavad oma usku, vabanedes siiski ei suuda püsima jääda. Ühe põhjusena tõusis esile sotsiaalse võrgustiku puudumine ning probleemid, millega vanglast vabanenu silmitsi seisab. Teine küsimustiku osa puudutaski just seda sotsiaalse võrgustiku ja vangist vabaneja abivajaduse teemat. Enam kui pooled vastanuist rõhutasid tugevalt, et nad vajaksid tugiisikuteenust taasühiskonnastamisel ja sõltuvusprobleemidega tegelemisel ning esmast elamispinda. See aga omakorda näitab, kuivõrd oluline on pöörata tähelepanu vanglast vabanenutele. Seda juba kas või meie kõigi turvalisuse pärast.\nLisaks intervjueerisin muidugi ka neid, kes on juba vabanenud ja hetkel vabaduses, aga ka inimesi, kes ei ole suutnud vabadusse jääda.\nOma uurimistööga, mis on üksnes väike osake hoopis suuremast teemast, tahaksin eelkõige näidata, et sellesse valdkonda tuleks panustada rohkem ressursse (rahalisi, aga ka inimressurssi ja seda just vabatahtlike kaasamise näol) ning põhjendada saab seda sooviga tagada üldine turvalisus. Teema on väga huvitav ning seda tasub edasi arendada.\nKus huviline seda tööd lugeda saaks?\nTartu Teoloogia Akadeemia on lubanud selle ka elektrooniliselt üles panna.\nKes oli juhendaja? Kaua töö kirjutamisele aega kulus?\nMinu juhendaja oli Üllas Linder. Õpingutele kulus kaks ja pool aastat. Kahe aastaga ei jõudnud lõpetada ning tegelikult oleksin vajanud veel pisut aega, kuid samas oli muu koormus niivõrd suur, et tahtsin otsad kokku tõmmata ning töö kaitsmisele viia.\nÕpingute jooksul sain väga head koolitust hingehoiu alal: kuidas aidata inimest mitmesugustes kriisisituatsioonides. Neid teadmisi kasutan nüüd ka vanglas. Juhendati, kuidas surmateadet edastada ja leinas inimese kõrval viibida. Samuti sain väga vajaliku ning põhjaliku supervisiooni-alase koolitus.\nOled olnud aastaid koguduse ja Ahja misjonikeskuse pastor ning nüüd siis juba aastaid vanglakaplan. Kas need tööd on väga erinevad?\nMõnes mõttes ei ole vahet, ent teisalt ei saa neid töid kindlasti ka võrrelda. Ahjal käis üksnes suurtel pühadel nii palju inimesi kirikus kui vanglas igal pühapäeval. Mõnikord on kahel teenistusel kokku 150 kinnipeetavat, tavaline kirikuskäijate arv on 40?50 kinnipeetavat teenistusel. Piiblitunnis osalejaid on paarikümne ringis.\nSamas pole nende otsingud alati võrreldavad vabaduses kirikut külastavate inimeste omadega. Vanglas võib see teinekord olla ehk ainuke võimalus saada kokku mõne sõbraga. Seda enam peame lootma Jumala armule, aga ka väele, et kirik ei muutuks kokkusaamise kohaks, vaid oleks ikka ainult Jumala tempel.\nOlen juba mitu aastat ka vanemkaplan, mis tähendab rohket aruandlust ning muud paberitööd. Kaplan ei ole ju ainult oma kiriku esindaja, vaid ta peab ühesuguse mõistmisega suhtuma igasse kinnipeetavasse, ükskõik millisesse religiooni ta siis kuulub või on üldse vastane. Ka selline inimene vajab hingehoidlikku mõistmist ning tuge. Sedagi õppisin akadeemias.\nKuidas näeb välja vanglakaplani tavaline tööpäev ja töönädal?\nMinu ülesandeks on jumalateenistuste läbiviimine. Jagame seda kohustust vennalikult Tiit Kuusemaaga, kes on luteri kiriku diakon ja poole kohaga vanglas kaplan. See tähendab, et kõik kiriklikud pühad on minu vastutada, lisaks pooled pühapäevad. Viin igal nädalal läbi piiblitundi. Lisaks on mul veel kaks gruppi mehi, kes soovivad tegelda oma sõltuvusprobleemidega juba vanglas. Juhin programmi ?12 sammu, Sinu valik?, mis kestab kolm kuud. Kohtume grupiga kord nädalas ning igaks päevaks on neile antud kodune ülesanne.\nSiis veel igapäevased hingehoidlikud vestlused kinnipeetavatega, aga ka töötajatega, sest elu on pingeline kõigil. Ristimisteks valmistumine, laulatused.\nMida pean suureks Jumala armuks, on see, et oleme sulandunud heaks meeskonnaks, vaatamata meie erinevustele. Meil on esindatud õigeusu kirik, luteri kirik ning lisaks minule ka baptistikogudus. Näiteks iga-aastasel töötajate jõuluteenistusel teenivad vangla personali kõik meie kaplanid üheskoos.\nMinu ülesanne on ka kutsuda mitmesuguseid kollektiive vanglasse esinema ning siin teeksingi üleskutse ? kui keegi tunneb südames soovi tulla esinema Tartu vanglasse, siis on ta teretulnud. Kahjuks ei saa ma lubada selle eest honorari. Meil on aastate jooksul käinud laulmas nii Credo kui misjonikoor. 2008. aasta jõulude ajal käisid meil külas Robirohi vennad. On käidud nii Saksamaalt, Soomest kui ka Kiievist ning Peterburist.\nLisaks vanglatööle tegelen, nagu alul ütlesin, ka vanglast vabanenutega. Meil on mittetulundusühing, mille raames seda tööd teeme. Kahjuks on sel majanduslikult raskel ajal kõik toetajad eemale jäänud ning töö on ainult meie endi õlgadel. Loodame siiski Jumala abile. Palvetame selle pärast.\nKuidas pärast pingelist tööpäeva lõõgastud?\nKuidas ma lõõgastun? Muidugi on Taevaisa jalge ees paik, kust ikka jõudu saan. Kui vaba aega on, käin koeraga jalutamas, ning jõudu annab mulle ka see, kui tulen õhtul väsinult koju, võtan oma noorema poja, kes mind pikisilmi ootab, enda kõrvale diivanile istuma, ning siis on meil kahekesi väga mõnus olla.


Kirjanduslinn Tartu – UNESCO Eesti rahvusliku komisjon\nTartu võeti 2015. aastal UNESCO loovlinnade võrgustikku ja sai rahvusvahelise kirjanduslinna tiitli.\nJuba mitme aasta eest käisid kirjandusringkonnad Tartule välja idee kandideerida UNESCO loovlinnade võrgustikku ning taotleda linnale kirjanduslinna tiitel. Tänavu suvel esitas Tartu linn UNESCOle võrgustikku vastuvõtmiseks ametliku taotluse.\n2014.a sügisel moodustas linnavalitsus erinevaid huvigruppe esindava komisjoni eesotsas linnapeaga, mis töötas välja Tartu kirjanduslikud eesmärgid ja tegevussuunad. Nendeks said lugemisharjumuse edendamine, professionaalse kirjanduselu arendamine ja rahvusvahelise koostöö suurendamine, kirjandusõppe, tõlketegevuse ja loovkirjutamise arengu soodustamine, sõna- ja loomevabaduse kaitsmine avatud kodanikuühiskonna edendamiseks ning kirjanduskultuurilise mitmekesisuse toetamine.\nTartu viis eesmärki pandi kirja ka UNESCOle esitatud taotluses, mis sündis linna kultuuriosakonna ja Eesti Kirjanduse Seltsi koostöös. Taotlusvormis nõutud kolme rahvusvahelise algatusideena käis Tartu välja linnaruumi kirjanduslikud projektid (pilootprojektina bussiluule Tartu bussides), tudengite tõlkekoostöö partnerriikide autorite tutvustamiseks ja linnade äärealasid tutvustava kirjandusliku mitte-linna projekti, mille sihtrühmaks on eelkõige tekstide loojad ja mittetraditsioonilisi elamusi otsivad kohalikud ning turistid.\nKoos Tartuga võeti 2015. aastal UNESCO kirjanduslinnade sekka Barcelona, Bagdad, Ljubljana, Lviv, Uljanovsk, Montevideo, Nottingham ja Obidos. UNESCO kirjanduslinna tiitli on enne saanud Edinburgh, Dublin, Reykjaviķ, Melbourne, Iowa, Norwich, Krakow, Praha, Heidelberg, Granada ja Dunedin.\nUNESCO loovlinnade võrgustik loodi 2004. aastal ning hõlmab seitset linnade kategooriat: kinolinnad, käsitöö ja rahvakunsti linnad, disainilinnad, gastronoomialinnad, kirjanduslinnad, meediakunsti linnad, muusikalinnad. Iga nelja aasta tagant tuleb loovlinnadel esitada aruanne tegevusplaani ellurakendamise ning selle mõjude kohta.


Reumaatiline polümüalgia - põhjused, sümptomid, diagnoosimine, ravi ja soovitused - Massaaž - 2021\nSee põletikuline haigus, mille puhul vaagna- ja õlavööde valu on tundmatu etioloogiaga. Nad paiknevad peamiselt õlgadel, kaelal, selgrool, puusadel ja tuharadel. Valu sündroomiga kaasneb palavik ja märkimisväärne kaalukaotus. Sellisel polümüalgia ei oma spetsiifilist diagnoosi. Ravi viiakse läbi ravimite abil. Nad suudavad haigusega toime tulla, sest reumaatilise tüüpi polümalgia kulg on healoomuline.\nMis on reumaatiline polümüalgia\nHaiguste rahvusvahelise klassifikatsiooni (ICD-10) kohaselt on patoloogia kood M35.3. Polümüalgia reumaatilist nimetatakse ka rhizomeliliseks pseudoartriidiks. Haigus on kliiniline sündroom, kus patsiendil on proksimaalse vaagna- ja õlarihma jäikus ja lihasvalu. Seda tüüpi polümüalgia diagnoositakse sagedamini naistel vanuses 50-75 aastat. Hiiglaslike rakkude arteriidi tunnused - arterite põletik, mis on tingitud hiiglaslike rakkude kogunemisest, võib selle patoloogia üldisi sümptomeid suurendada.\nArstid ei ole ikka veel nimetanud reumaatilise tüüpi polümalgia täpse põhjuse. Arvatavasti on riskitegur viirusinfektsioonid, kuna patsientidel on adenoviiruse ja respiratoorsete süntsüütiliste viiruste antikehade tiitrid kõrgemad. Võimalikud põhjused on ka:\nparainfluensusviiruste põhjustatud infektsioonid;\nhiiglasliku raku ajaline arteriit (Hortoni tõbi);\nPatoloogial on järsk algus. Patsient areneb järsult palaviku või subfebriilse palavikuga, ilmnevad tõsise joobeseisundi sümptomid. Lisaks moodustuvad reied, õlarihm, reied, tuharad ja kaelal hulgaliselt müalgiaid. Nende intensiivsus on intensiivne, nende iseloom on lõikamine, tõmbamine või tõmbamine. Valu jälgitakse pidevalt - see suureneb hommikul ja pärast pikka liikumise puudumist.\nMüalgia esineb lihastes, millel on ainult staatiline stress. Selle tulemusena peab inimene pidevalt muutma keha asendit. Sümptomid ei sõltu ilmastikutingimustest ega kuumuse või külma tegurite mõjust. Lisaks valule on patsient mures järgmiste märkide pärast:\nelementaarse tegevuse liikumise raskus (voodis pööramine, pea tõusmine, trepist käimine);\nlühike sagedaste sammudega seemnekäik;\nReumaatilise tüübi polümalgia kõige tõsisem komplikatsioon on ajaline arteriit. Teda nimetatakse ka hiiglaseks rakuks ja ajaliseks. Selline arteriit on aordikaare põletik, mille korral mõjutatakse ajalist arterit ja teisi suuri kaela ja pea anumaid. Põhjuseks on vaskulaarse vooderdise blokeerimine anomaalsete hiiglasrakkude kogunemise tõttu. Haigusega kaasneb turse ja hellus templis ja peanahas. Teised hiiglasliku raku arteriidi sümptomid:\npikaajaline või juhuslik temperatuur tõuseb kuni 38-39 kraadi;\npeavalu, isegi juuste kammimisel;\ntuim valu lihastes või liigestes;\nebamugavustunne näol valu, kipitus, tuimus, põletustunne rääkimisel või söömisel.\nAjutise ja parietaalse arteriitiga arterid paksenevad, muutuvad punaseks ja muutuvad valulikuks. Põletik mõjutab silmi, põhjustab ähmast nägemist, "udu" ilmumist silmade ees, ülemise silmalau ja diplomaatia (topeltnägemise) väljajätmine. Need sümptomid ilmnevad mitu kuud pärast ajalise arteriidi tekkimist. Sellise haiguse oht on suur risk osalise või täieliku pimeduse, insuldi, südameatakkide tekkeks. Üldine prognoos on soodne, sest ajaline arteriidi suremus ei ületa teiste vanusega seotud haiguste keskmist.\nReumaatiline polümüalgia võib põhjustada liigeste põletikulisi haigusi: artriit, bursiit, sünoviit. Põletik samal ajal läbib patoloogia aluse ravi. Glüokortikoididega ravimisel võivad tekkida teised reumaatilise polümeeriaga seotud võimalikud tüsistused. Selliste ravimite kahjuliku mõju ärahoidmiseks määravad arstid lisaks ravimitele järgmised võimalikud mõjud:\nEsialgse läbivaatuse käigus ilmneb arstist patsiendi kaebustes iseloomulik lihasvalu. Kuna reumaatilise tüübi polümüalgia kinnitamisel on need ka muudele haigustele omane, kasutatakse järgmisi kriteeriume:\nmüalgia 2-3 tsoonis - kaela-, vaagna- ja õlarihmad;\nerütrotsüütide sadestumiskiiruse (ESR) kiirenemine üle 35 mm / h;\nmüalgia kahepoolne olemus;\npuusa- ja õlaliigeste piiratud liikuvus, kaela lülisamba jalg;\nväsimus, palavik, anoreksia, aneemia tunnused;\nsümptomite väljakirjutamine rohkem kui 2 kuud.\nEsimesed viis kriteeriumit polümalgia diagnoosimisel on põhilised. Diagnoosi selgitamiseks määrab arst biokeemilise vereanalüüsi. See tuvastab järgmised kõrvalekalded:\nESRi püsiv suurenemine kuni 50-70 mm / h;\nC-reaktiivse valgu, fibrinogeeni, interleukiin-6 ja alfa2- ja gamma-globuliini taseme tõus.\nVereanalüüs aitab määrata teatud sümptomite põhjust. Uuringu käigus hinnatakse leukotsüütide, erütrotsüütide, hemoglobiini, trombotsüütide, hematokriti taset. Kui keha põletik suureneb, siis enamik neist näitajatest suurenevad. Teine laboratoorse diagnostika meetod on reumatoloogiliste testide vereanalüüs. On vaja kindlaks määrata elundite ja liigeste kudede põletiku ulatus. Selleks kasutatakse järgmiste markerite reumaatilist kompleksi:\nAntistreptolüsiin-O (ASLO). See on organismi kaitserakkude identifitseerimine streptokokk-antigeenidele. Aitab diferentseerida polümalgia reumatoidartriidist.\nReumaatiline tegur Kui ilmneb reumatoidhaigused verevalgus, mille vastu immuunsüsteem tekitab antikehi. Katse koosneb antikehade määramisest oma antigeenidega.\nPolümüalgia eristamiseks viiakse läbi instrumentaalseid uuringuid. Selle patoloogiaga röntgenuuring ei näita erosiooni, liigese ruumi laiuse vähenemist, osteoartroosi märke. Sünoviaalvedeliku biopsia paljastab neutrofiilse leukotsütoosi. Võimalike põletikuliste muutuste ja nende lokaliseerimise tuvastamiseks määratakse täiendav MRI (magnetresonantstomograafia), ultraheli (ultraheli), PET (positronemissiooni tomograafia). Need meetodid aitavad eristada polümüalgia järgmistest patoloogiatest:\nReumaatilise polümüalgia ravi\nKogu reumaatilise polümalgia ravi protsess enne püsiva remissiooni algust võtab kaua aega - kuus kuud kuni 3 aastat. Kui ravi alustati varases staadiumis, on võimalik haigusega toime tulla paari kuu jooksul. Valusad liigutused on võimalik kõrvaldada, kui tõstate tooli kõrgust või kasutate kammi pika käepidemega. Seega ei ole patsient sunnitud kordama ebameeldivaid tegevusi. Mootori aktiivsuse piiramine üldiselt ei ole vajalik.\nSellise polümüalgia ainus ravi on glükokortikoidid (kortikosteroidid). Need on ette nähtud väikestes annustes. Haiguse algstaadiumis annavad kortikosteroidid positiivse tulemuse 2-3 nädala pärast. Seejärel vähendatakse annust järk-järgult. Lisaks määratakse patsient:\nVähima seisundi halvenedes suureneb glükokortikoidide annus. Neid on võimalik harvadel juhtudel poole aasta jooksul tühistada. Steroidravi võimalike tüsistuste välistamiseks kasutage lisaks D3-vitamiini, haavandivastaseid ravimeid, kaltsiumipõhiseid ravimeid. Kohustuslik ravitingimus - elektrolüütide taseme regulaarne jälgimine veres.\nRavimi põhiravi kursus on väikeste annustega kortikosteroidide manustamine 0,5... 3 aastat. Selliste ravimite varajane tühistamine põhjustab haiguse ägenemist. Prednisolooni määratakse enamikele steroidiga patsientidele. See põhineb samal komponendil, millel on immunosupressiivne, allergiavastane ja põletikuvastane toime.\nReumaatilised polümüalgia - reumaatilised valud, mis esinevad samaaegselt erinevates lihasrühmades. Reumaatilisele polümüalgiale on iseloomulik lihasvalu ja jäikus, mida väljendatakse hommikuti ja väheneb päeva jooksul; valu on tavaliselt kaela, õlgade, selgroo, puusade, tuharate lihastes. Reumaatiline polümüalgia mõjutab peamiselt naisi, kes on vanemad kui 50 aastat. Reumaatilise polümüalgia spetsiifilist diagnoosi ei ole, see haigus on tunnustatud kliiniliste ja laboratoorsete tunnuste põhjal. Ravi hõlmab MSPVA-sid, kortikosteroide, kemoteraapia ravimeid. Reumaatilise polümüalgia kulg on healoomuline, haiguse ravi on ohutult lahendatud.\nReumaatilise polümüalgia etioloogilised tegurid ei ole teada. Loomulikult on arutatud immuunsfääri ja pärilikkuse häirete juhtivat tähtsust, sensibiliseerivate ja nakkuslike (adenoviiruse, parainfluensuse) ainete vallandavat rolli. Giant cell temporal arteritis (Hortoni tõbi) võib provotseerida ja säilitada reumaatilise polümüalgia kulgu.\nReumaatilise polümüalgia sümptomid\nReumaatilise polümüalgia tekkimine on äge - palavik ja tugev mürgistus. Sellest tulenevalt tekib õlavöö, kaela, reide, tuharate mitmekordne müalgia. Lihasvalu distaalsetes jäsemetes ei ole tavaliselt tüüpiline, välja arvatud samaaegse artriidi, artroosi või arteriidi korral.\nMüalgia intensiivsus on intensiivne, iseloomu tõmbab, tõmbab või lõikab. Valu on pidevalt kohal, intensiivistub hommikul ja pärast pikka liikumise puudumist; samal perioodil täheldatakse lihasjäikust. Myalgiat väljendatakse mitte ainult vabatahtlike liikumiste läbiviimise protsessis, vaid ka staatilise stressiga lihastes, nii et patsiendid on sunnitud pidevalt muutma oma kehahoiakut või kehaasendit. Reumaatiline polümüalgia ei ole seotud ilmastikutingimuste muutumisega, selle intensiivsus ei muutu külma või termiliste tegurite mõjul oluliselt.\nLihasvalud sunnib meid piirama liikumist (eriti aktiivset) emakakaela lülisamba, õlarihma ja puusa liigestes. Elementaarsed tegevused muutuvad raskeks: pea tõstmine lamades, voodis pöörates, kükitades, toolist üles tõusmisel, trepist üles- ja allapoole astumine, riietus, karvad. Reumaatilise müalgia korral moodustab patsient iseloomuliku ja hakkava kõndimise, millel on sagedased lühikesed sammud.\nReumaatiline polümüalgia kliinik saavutab oma tippu 1-2 kuud pärast algsete sümptomite ilmnemist. Selle aja jooksul võib valu muutuda nii intensiivseks ja valulikuks, et sellega kaasneb patsiendi täielik immobiliseerimine. Huvitavatel lihastel reumaatilises polümüalgia puhul ei ilmne mingeid erilisi muutusi - hüpertermia, kõvastumine, suurenenud valu, lihaste atoonia ja atroofia. Patsiendid tunnevad endiselt muret palaviku, anoreksia, kehakaalu languse, nõrkuse pärast.\nTõelise artriidi sümptomitega võib tekkida reumaatilise polümüalgia kliinik, mis tavaliselt areneb mitu kuud pärast müalgia. Suured liigesed on sagedamini seotud artriidiga, mõnikord tekib liigeste õõnsustes väljaheide; valu mõõdukalt väljendunud ja ebastabiilne. Käte väikeste liigeste huvides täheldatakse mõõdukat hajusat paistetust karpaalkanali sündroomi, tendovaginiidi ja sõrmede paindumise kontraktsiooniga.\nReumaatilise polümüalgia diagnoos\nReumatoloog tegeleb reumaatilise polümüalgia diagnoosimise ja raviga. Reumaatilise polümüalgia spetsiifilisi muutusi perifeerses veres ei tuvastata; leitakse ainult mõõdukas aneemia ja suurenenud ESR. Venoosse vere biokeemia uurimisel suureneb CRP negatiivsete laboratoorsete testidega RF ja LE rakkude puhul.\nRadioloogiliselt esines erosiooni äärmiselt harva, vähendades ühisruumi laiust; eakatel patsientidel osteoartriit. Reumaatilise polümüalgia ühiste ja tomograafiliste (MRI, PET) diagnostika ultrahelid kinnitavad põletikulisi muutusi. Sünoviaalvedeliku mikroskoopiline uurimine näitab neutrofiilse leukotsütoosi olemasolu. Sünoviaalmembraani biopsia uuring näitab mõõduka mittespetsiifilise sünoviidi märke. Reumaatilise polümüalgia lihaste biopsia ei ole informatiivne.\nReumaatilise polümüalgia ravi ja prognoos\nReumaatilise polümüalgia farmakoteraapia põhikursus hõlmab väikeste annuste kortikosteroidide (prednisooni ja teiste) võtmist 8 kuu jooksul. Mõnel juhul on kursus pikendatud 2 aastani. Kortikosteroidide varajane tühistamine või annuse vähendamine võib põhjustada reumaatilise polümüalgia uue ägenemise.\nKortikosteroidravi protsessis on vaja vältida osteoporoosi - kaltsiumi sisaldavate mineraalide komplekside, toidulisandite, kaltsiumisisaldusega dieedi retsepti, mis põhineb Ca-i igapäevasel vajadusel. Kliiniliste ja laboratoorsete muutuste mõõduka raskuse korral võib reumaatilise polümüalgia ravi hõlmata ainult NSAIDide määramist. Ühiste jäikuse harjutuste vähendamiseks.\nReumaatiline polümüalgia, mis ei ole seotud hiiglasliku raku arteriitiga, on healoomuline ja laheneb 50–75% patsientidest 3 aasta jooksul. Reumaatilise polümüalgia meditsiinilise järelevalve ja ravi puudumine põhjustab jäsemete deformatsioone ja puude. Reumaatilise polümüalgia ennetamine ei ole välja kujunenud.\nMis on reumaatiline polümüalgia?\nNimetus "reumaatiline polümüalgia" tähendab lihtsalt reumaatilisi valu paljudes lihasrühmades. Reumatiline polümüalgia esineb peaaegu alati üle 50-aastastel inimestel. Naised kannatavad reumaatilise polümüalgia all veidi sagedamini kui mehed.\nPõhjused ei ole praegu teada. Kui biopsia (uuring) valusad lihased mikroskoobi all reeglina ei muutu lihaste struktuuris olulisi muutusi. Sageli esineb kerge liigeste põletik, kuid sellest ei piisa haiguse tõsiste sümptomite selgitamiseks.\nKaalulangus, palavik ja väsimus muutustega vereanalüüsides tähendab, et see on kogu keha haigus, mitte ainult lihased. Haiguse põhjuste põhjuseks peaks olema see, et see mõjutab ainult 50-aastaseid või vanemaid inimesi.\nTuleb märkida, et mõned haiguse juhtumid algasid pärast grippi. On võimalik, et viirus tekitab muutusi organismi kaitsemehhanismide toimimises.\nTõestatud geneetiline eelsoodumus selle haiguse vastu.\nReumaatilise polümüalgia diagnoosimine on üsna raske. Reeglina avastatakse see haigus hilinenult. Patsientidele antakse mitu nädalat ja sageli aastaid vigaseid diagnoose, kuna haiguse peamine ilming on valu sündroom.\nHaigus areneb teravalt, täieliku tervise seas. Sageli saavad patsiendid nimetada päeva ja tundi, kui äkki ja ilma põhjuseta on tõmbuvad, lõikavad ja tõmbavad. Patsient läheb magama "tervislikuks" ja hommikul ei saa lihasest tugeva valu ja jäikuse tõttu voodist välja tulla. Valu tõttu muutuvad liikumised piiratuks: patsientidel on raske tõusta, istuda, tõsta käsi, viia neid selja taga, on võimatu sattuda sõidukisse jne. Oluline on jälgida, kuidas patsient voodist tõuseb: kõigepealt, aeglaselt, valu valudes, pöörab ta küljele, tõmbab jalad oma kõhule, alandab neid voodist, libiseb käed, istub raskustes ja siis tõuseb.\nMuudel juhtudel on algus järkjärgulisem. Protsess võib alata kerge jäikusega ühes lihasgrupis (näiteks õlal) ja mõne nädala pärast kaasata selja, tuharate ja reide lihased. Ravimata jätmise korral võib sümptomite raskusaste kuu jooksul muutuda.\nLihasvalu ja jäikus on hommikul raskemad ja vähenevad päeva jooksul. Lisaks ilmub pärast iga liikumatuse perioodi jäikustunne.\nLisaks lihasvalu kaebustele on reumaatilise polümüalgiaga inimestel nõrkus ja väsimus, halb söögiisu, öine higistamine ja palavik, kehakaalu langus ja depressioon. Nende kaebustega algab haigus tihti ja mõnel juhul on need sümptomid palju tugevamad kui lihasvalu ja jäikus.\nReumatilise polümüalgia artriit ilmneb tavaliselt mitu kuud pärast lihasvalu algust. Paljudel juhtudel ei tähenda patsiendid, kes on lihaste valu tõttu imendunud, artriiti ja liigeste muutusi tuvastatakse alles pärast lähemat uurimist: liigeste turse, tundlikkus palpatsiooni suhtes ja valu passiivsete liikumiste ajal on nähtavad. Protsess võib olla nii kahepoolne kui ka ühepoolne. Ei ole võimalik määrata artriidi kestust. Rasketel juhtudel on puue võimalik.\nKuidas on reumaatiline polümüalgia seotud teiste haigustega?\nEnamikul reumaatilise polümüalgiaga inimestel on ainult lihasvalu ja jäikusega seotud kaebusi, kuigi artriit võib tekkida.\nMõnedel reumaatilise polümüalgiaga inimestel (10%) on veresoontega seotud seisund, mida nimetatakse "ajaliseks arteriitiks" või "hiiglaslikuks arteriitiks". Ajutine arteriit võib esineda samaaegselt reumaatilise polümüalgiaga, kuid see võib eelneda või (sagedamini) liituda palju hiljem.\nKuidas diagnoosida reumaatilist polümüalgia?\nKahjuks puudub konkreetne test, mis ütleb meile, et isik on haige või ei oma reumaatilist polümüalgia. Kui reumaatiline polümüalgia tekib äkki, on seda lihtne diagnoosida, sest selle sümptomid on väljendunud. On raskem diagnoosida, kui haigus paari kuu jooksul „upub”.\nPaljudel vanematel inimestel on valu ja mitmesuguste põhjuste all kannatusi ning arstil ja patsiendil on lihtne reumaatilise polümüalgia sümptomeid omistada vanadusele, ärevusele või reuma. Sümptomid, nagu nõrkus, palavik ja kaalulangus, võivad põhjustada muid haigusi, nagu vähk või infektsioon, ja reumaatilise polümüalgia depressioon võib segi ajada vaimsete haigustega.\nSümptomite täpne iseloomustamine on arsti jaoks väga oluline, et diagnoosida võimalikult varakult.\nKui teil või teie sugulastel on mõni ülaltoodud sümptomitest, pidage nõu arstiga.\nKuna õigeaegse ravi korral on haigusel soodne suund, tuleb ravi alustada võimalikult kiiresti. Siis unustatakse mõne aasta pärast haige inimene oma haigusest üldse ja elab jätkuvalt täis elu.\nDiagnoos tehakse välise uuringu alusel (vähemalt kahest kolmest piirkonnast - valu, kaela, õlgade ja vaagna vöö, millel on järgmised omadused: valu kaelas, õlaliigeses, keskel õlgadel, tuharad, reied, distaalsetes jäsemetes). küünarnuki- ja põlveliigese all) ei esine valu), vastavalt tavapärase vereanalüüsi tulemustele (erütrotsüütide settimise kiiruse suurenemine, mõõdukas aneemia), biokeemiline vereanalüüs (põletiku ägeda faasi valkude uurimisel).\nArst määrab ravi, jälgib ravi efektiivsust ja talutavust, et vajadusel viia läbi parandus. Ravi hõlmab tavaliselt hormone (kortikosteroidid), vajadusel mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja kemoteraapia ravimeid.\nGigoonse raku arteriidiga liitumisel teeb arst õigeaegselt diagnoosimise ja komplikatsioonide vältimiseks pingutab ravi.\nHaigus on kaks faasi. Esimeses faasis väljendatakse kõiki kliinilisi ilminguid maksimaalselt, siis läbivad nad osaliselt ja haiguse teine faas algab, kui üks haiguse suhteliselt kergetest sümptomitest püsib: kerge jäikus, kerge valu, mis on keskmiselt 2 aasta jooksul täielikult lahenenud.\nKui haiguse sümptomid taastuvad, jätkatakse ravi.\nReumaatiline polümüalgia, mis ei ole keeruline hiiglasrakkude arteriidi tekkega, on healoomuline, ei põhjusta jäsemete puudust ega deformatsiooni. Väheneb valu ja jäikus ning patsiendid taastuvad kiiresti ja naasevad normaalsele elule.\nReumaatiline polümüalgia: sümptomid ja ravi\nReumaatiline polümüalgia - peamised sümptomid:\nTegurid, mis võivad põhjustada haigust\nEi ole võimalik täpselt öelda, miks reumaatiline polümüalgia esineb. Kuid statistiliste andmete kohaselt tekib kõige tavalisem patoloogia selliste põhjuste tõttu:\nReumaatilise polümüalgia puhul on iseloomulikud sümptomid:\nvalu küünarvarred, kael, selg, puusad;\nNõrgestatud immuunsuse ja halva inimeste tervise taustal võivad esineda järgmised täiendavad sümptomid:\nVäärib märkimist, et elu reumaatiline polümalgia ei ole oht, kuid ravi võib olla pikk.\nLiikumise nõrkus, sel juhul, ei ole tingitud valu, vaid lihaste atroofiast. Mõnel juhul ei saa patsient isegi ise riietuda ega pesta. Samuti väärib märkimist, et liigeste valu ei pruugi kohe ilmneda. Isegi mitmete sümptomite korral peaksite viivitamatult konsulteerima reumatoloogiga.\nReumaatilise polümüalgia diagnoosimine on üsna lihtne, sest seda on peaaegu võimatu segada mõne teise haigusega, mis on tingitud ainult sümptomitest. Lisaks isiklikule eksamile on patoloogia arengu põhjuste selgitamiseks määratud mitu laboratoorset testi.\nvereanalüüs reumaatiliste testide jaoks.\nSelle haiguse korral on vereanalüüsis selgelt näha põletikulise protsessi indikaatorid (suurenenud ESR ja leukotsütoos). Analüüsis on ka näitajad lihaste struktuuri muutustest, mis viitab ka reumaatilisele polümüalgiale.\nHaigus ise ei ole eluohtlik. Siiski, kui ravi ei alga kohe alguses, on võimalik komplikatsioone. Kõige sagedamini esinevad haigused:\najalise arteri põletik (ajaline artriit);\nSeetõttu on väga oluline, et algsed sümptomid pöörduksid kohe arsti poole ja alustaksid ravi.\nReumaatiline polümüalgia ravi hõlmab üsna pikka - 6 kuud kuni 3 aastat. Kui alustate taastumise kulgu varajases staadiumis, siis saate liigesed taastada ja normaliseerida patsiendi üldseisundi paari kuu jooksul.\nUimastiravi hõlmab kortikosteroidide väikeste annuste võtmist. Praegu on see kõige tõhusam ravimeetod. Sõltuvalt haiguse progresseerumisest võib määrata täiendavaid:\nReeglina, kui haigus avastatakse algstaadiumis, võib hormoonravi anda positiivse tulemuse kahe kuni kolme nädala jooksul pärast ravi algust. Sel juhul vähendatakse annust järk-järgult. Lisandina võib ette kirjutada mittesteroidsed ravimid - Voltaren, Metacin.\nLisaks tavapärasele ravile võib alternatiivset meditsiini kasutada ka varases staadiumis. Ravi folk õiguskaitsevahenditega võimaldab teil kiiresti leevendada liigesevalu ja nõrkust. Siiski väärib märkimist, et tavapärase meditsiiniga ravi on parem arstiga kooskõlastada.\nFolk õiguskaitsevahendeid ei saa ainult kõrvaldada üldised sümptomid, vaid ka oluliselt aeglustada haiguse. Kõige sagedamini kasutatavad tööriistad:\ntinktuur mulleinide ja viina alusel.\nOn oluline mõista, et traditsioonilise meditsiini ükskõik milline vahend ei ole immuunne kõigi reumaatilise polümüalgia sümptomite jaoks. See on tõhus ainult siis, kui seda kasutatakse koos raviga. Seega, enne kui hakkate keetmist ja tinktuure rakendama, tuleb konsulteerida arstiga. Veelgi enam, haiguse tunnuste väljaselgitamiseks ei ole veel diagnoos, mistõttu ei ole võimalik ravida mitte tegelikult haigestunud haigust.\nReumaatilise polümüalgia õigeaegse avastamisega on ravi üsna tõhus. Seetõttu on enamikus kliinilistes olukordades prognoosid soodsad. Kuid isegi kerge viivitus võib põhjustada tüsistusi.\nRavi edukus sõltub suuresti kõikide arsti juhiste järgimisest. Rehabilitatsiooni perioodil on vaja täielikult lõpetada suitsetamine ja alkoholi tarbimine. Ülekaalulisuse korral on ette nähtud toitumine ja mõõdukas treening.\nKuna see on põletikuline protsess, piisab selle moodustumise vältimisest:\närge laadige ennast ülemääraste koormustega;\nhoia liigesed soojas;\nOluline on - sümptomite korral mitte ravida ise ja pöörduda koheselt arsti poole. Varases staadiumis ravitakse reumaatilist polümüalgia suhteliselt kiiresti ja ilma tagajärgedeta.\nKui arvate, et teil on reumaatiline polümüalgia ja sellele haigusele iseloomulikud sümptomid, võib reumatoloog teid aidata.\nKrooniline väsimuse sündroom (abbr. SHU) on seisund, mille puhul tundmatuid tegureid põhjustab vaimne ja füüsiline nõrkus, mis kestab vähemalt kuus kuud. Krooniline väsimuse sündroom, mille sümptomid peaksid olema teatud määral seotud nakkushaigustega, on samuti tihedalt seotud elanikkonna kiirendatud eluviisiga ja suurenenud infovooluga, mis sõna otseses mõttes langeb inimesele tema järgnevaks tajumiseks.\nClonorchosis on helmintiline haigus, mida vallandavad inimese maksades ja kõhunäärmes paiknevad parasiitorganismid, elavad mõnede röövkalade (kiskjaliste selgroogsete loomade) kehas. Parasiit kuulub rottide Clonorchis sinensis trematodooside rühma, mida nimetatakse ka hiina fluke'iks ja mis kuulub maksapulgadesse.\nMeningokoki infektsioon kutsub esile antropoonseid haigusi - meningiiti, meningokoki sepsis koos fulminantse kursusega. Ligikaudu 80% kõigist kliinilistest juhtudest esineb lastel. Kliinikud märgivad, et haiguse tipp on sooja aastaaja jooksul, kuid kahjustused diagnoositakse kogu aasta vältel.\nReumaatiline polümüalgia on süsteemne põletikuline haigus, millel on ebaselge etioloogia, millega kaasneb jäikus ja valu esinemine erinevates lihasrühmades. Need tunded on hommikul tugevamad ja vähenevad päeva jooksul. Reeglina paikneb valu õlgade, kaela, selgroo, tuharate ja reite lihastes. Käesolevas artiklis tutvustame teile selle haiguse väidetavaid põhjuseid, selle sümptomeid ja diagnoosimise ja ravi meetodeid.\nVarem oli see haigus seotud haruldaste patoloogiatega, kuid viimastel aastatel on statistiliste andmete kohaselt selle sagedus vahemikus 28 kuni 133 inimest 100 tuhande inimese kohta, kes on vanemad kui 50 aastat. Tavaliselt hakkab reumaatiline polümüalgia ilmnema üle 50-aastastel inimestel ja maksimaalne esinemissagedus on 65-75 aastat. Noorematel inimestel on see haigus väga haruldane.\nEnamikul juhtudel esineb haigus füüsiliselt tugevatel inimestel, kellel ei ole tõsiseid somaatilisi häireid. Statistika kohaselt on reumaatiline polümüalgia naistel 2-3 korda sagedamini tuvastatud.\nReumaatilise polümüalgia tõelised etioloogilised tegurid pole teadlastele ja spetsialistidele veel teada. On soovitusi, et haigus võib olla pärilik. Lisaks sellele ei välistata haiguse tekkimise tõenäosust pärast viiruse või bakteriaalsete infektsioonide kannatamist. Haiguse tõenäoliste põhjustajate otsingud ei ole edukad. Eeldatakse, et need võivad olla adenoviirused, parvoviirus, gripiviirused ja Chlamydia pneumoniae.\nHaiguse esimesed ilmingud tekivad täieliku tervise taustal teravalt. Tavaliselt magab patsient täiesti tervena ja hommikul ei saa ta tavaliselt voodist välja tulla, sest ta tunneb liigeste jäikust ja tugevat valu õlavöö, kaela, tuharate ja reide lihastes. Lisaks on tal palavik ja üldise mürgistuse tunnused.\nTavaliselt esineb 1-2 esimese päeva jooksul sümptomite suurenemine, kuid mõnel juhul arenevad need järk-järgult. Alamjalgade valu ilmnemine ei ole tavaliselt reumaatilisele polümüalgiale iseloomulik ning need võivad esineda selles kehaosas ainult samaaegse arteriidi, artriidi või artroosiga.\nSelle haiguse peamiseks sümptomiks on lihasvalu - müalgia. See on intensiivne ja omab lõikamis-, tõmbamis- või tõmbetähist ning ei sõltu ilmastikutingimustest ega kuumuse või külma kokkupuutest. Müalgia tundub pidevalt haige ja suureneb pärast pikka füüsilist passiivsust (näiteks hommikul pärast ärkamist). Samal ajal on täheldatud liigeste jäikust. Lihasvalu ei esine mitte ainult liikumiste ajal, vaid ilmneb ka staatilise pinge ajal. Seetõttu püüavad patsiendid sageli oma kehaasendit muuta.\nPüsiv müalgia ja liigeste jäikus sunnib patsienti oluliselt piirama õlgade, emakakaela ja puusa liigeste liikumist. Tema jaoks on raske tõsta oma pead kaldeasendis, muuta oma asendit voodis, tõusta oma toolist, riietuda, kammida, kükitama ja trepist üles liigutada. Pideva mügiaga tõttu muutub patsiendi kõndimine hakkimiseks. Tal on raske voodist välja tulla. Selleks tuleb kõigepealt aeglaselt küljele pöörata, tõmmata jalad kõhule, alandada voodist ja istuda raskustes. Alles pärast seda saab patsient käte abil voodist välja tulla. Sageli tundub valu une ajal. Need tulenevad keha ja rõhu raskusest ning põhjustavad unehäireid - see muutub vahelduvaks ja hommikul ei tunne patsient rahulikult.\nReumatilise polümüalgiaga patsientidel on lisaks müalgiale ja liigeste jäikusele arstile järgmised kaebused:\nsagedane väsimus ja nõrkus;\nisutus (kuni anoreksiani);\npalavik või subfebrilaarne palavik;\nTöötlemata, 1-2 kuud pärast haiguse algust, saavutab sümptomite raskusastme tipp. Myalgias võib muutuda nii agoniseerivaks, et nad viivad täieliku liikumatuseni. Lihaste sondeerimisel ei esine valu, lihaste atroofiat ega infiltraatide esinemist. Neis säilib lihasjõud.\nMõned kuud pärast esimeste reumaatilise polümüalgia ilmingute ilmnemist areneb artriit. Tavaliselt võivad müalgia tõttu nad pikka aega märkamatuks jääda, kuid hoolika uurimise järel muutuvad liigesed paistes ja valud suurenevad aktiivsete liikumiste ja palpatsiooniga. Artriit võib olla üksik või kahepoolne.\nReumaatilise polümüalgia kulgemiseks on järgmised võimalused:\nklassikaline - haigus on kombineeritud artriidiga ja seda raskendab hiigelrakkude (ajaline) arteriit;\nisoleeritud - haigus ei ole kombineeritud hiiglasliku raku arteriidiga ja artriidiga;\nsteroidist sõltumatu - haiguse sümptomid kõrvaldatakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite abil;\ntorkavad - haiguse sümptomeid ei kõrvaldata täielikult Prednisolooni standardannuse kasutamisel, kuid muutuvad vähem väljendatuks;\n„Vaikne” - haigus areneb ilma müalgiateta ja see ilmneb ainult laboratoorsete parameetrite, depressiooni ja asteenia muutustest.\nDiagnoosimisel on oluline patsiendi kaebuste tuvastamine reumatilise polümüalgia iseloomuliku lihasvalu kohta, kuid see ei saa olla ainus märk, kuna see sümptom ilmneb ka paljudes teistes haigustes. Selle diagnoosi kinnitamiseks keskenduge järgmistele kriteeriumidele:\nMüalgia esinemine kahes kolmest tsoonist: kaela, õlgade ja vaagna vöö.\nMüalgia sama lokaliseerimise ülekaal ülekaalus haiguse aktiivse faasi ajal.\nMüalgia kahepoolne lokaliseerimine.\nSuurenenud ESR rohkem kui 35 mm / h.\nPiiratud liigutuste tuvastamine õla- ja puusaliiges, kaelaosa.\nKaebused palaviku, väsimuse, anoreksia, kehakaalu languse ja aneemia tunnuste tuvastamise kohta.\nHaiguse ilmingute kestus vähemalt 2 kuud.\nEsimesed 5 eespool nimetatud diagnostikakriteeriumidest on põhilised ja ülejäänud on täiendavad.\nReumaatilise polümüalgia korral on vereanalüüsides järgmised kõrvalekalded:\nESRi püsiv suurenemine (kuni 50-70 mm / h);\nC-reaktiivse valgu, alfa2- ja gammaglobuliinide, fibrinogeeni, interleukiin-6 suurenenud tasemed;\nnormokroomse aneemia tunnused (st krooniliste haiguste aneemia).\nReumaatilises polümüalgia puhul ilmnevad liigeste röntgenkiirgused harva erosiooni, osteoartriidi ja ühisruumi laiuse vähenemise tõttu. Nende haigustega põletikuliste muutuste kindlakstegemiseks on võimalik kasutada liigese, PET või MRI ultraheli abil.\nReumaatilise polümüalgia kahtluse korral tuleb teha järgmiste haigustega diferentsiaaldiagnoos:\nSeni on ainus efektiivne reumaatilise polümüalgia ravi glükokortikosteroidid. Ainult laboratoorsete parameetrite mõõdukate rikkumiste korral on võimalik saavutada terapeutiline toime mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite abil.\nPrednisolooni kirjutatakse tavaliselt ette ja järgmisel päeval pärast selle võtmist paraneb patsiendi seisund oluliselt ja 2-4 nädala pärast esineb remissioon. Prednisolooni standarddoos reumaatilisele polümüalgiale on 15 mg päevas. See jaguneb kolmeks annuseks (5 mg).\nPrednisolooni manustamise õigeaegsus - see peaks algama kohe pärast diagnoosi tegemist - vähendab oluliselt reumaatilise polümüalgia komplikatsioonide tekkimise ohtu hiiglasliku raku arteriidina. Kui see komplikatsioon liitub, tuleb Prednisolooni annust suurendada.\nLisaks glükortikosteroididele on reumaatilisele polümüalgiale ette nähtud ravimid, mis takistavad nende ravimite kasutamisest tingitud tüsistusi. See võib olla ravimid hüpertensiooni, diabeedi, osteoporoosi, katarakti, steroidide maohaavandite, hüpokaleemia jne raviks.\nPärast remissiooni saavutamist jääb Prednisolooni annus muutumatuks üheks kuuks. Seejärel hakkab see järk-järgult vähenema - 1–4 tabletiga iga 14 päeva tagant ja ESR taseme kontrolli all. Prednisolooni optimaalne säilitusannus on 5 mg päevas. Reumaatilise polümüalgia sümptomite ilmnemise korral suurendatakse annust esialgsele tasemele.\nReeglina kestab prednisolooni tarbimine umbes 8 kuud. Ja vajadusel võib see kesta umbes 2 aastat. Mõnedel eriti rasketel juhtudel võib Prednisolone'i kasutamise kestus olla umbes 3-10 aastat.\nViimastel aastatel on läbi viidud isoleeritud kliinilised uuringud prednisolooni ja etanertsepti (TNF-alfa retseptori blokaator) reumaatilise polümüalgia kombineeritud retsepti kohta. Nad näitavad, et see ravimite kombinatsioon on efektiivne ja võib vähendada glükokortikosteroidi annust.\nKui kaasneb reumaatilise polümüalgia, nagu hiigelrakkude arteriit, komplikatsioon, manustatakse patsiendile kohe kõrgemat Prednisolooni annust (40... 60 mg päevas ja mõnikord 60-80 mg päevas). Selline meede võib takistada järgnevate tõsiste tüsistuste tekkimist - siseorganite kahjustusi ja täieliku pimeduse tekkimist. Kõrge annus säilitatakse kuni ESR-i indikaatorite paranemiseni ja stabiliseerumiseni ning seejärel väheneb järk-järgult 1–2 tabletiga iga 14 päeva järel kuni 20 mg-ni koputuse kohta. Seejärel vähendatakse annust iga 2 nädala järel 10 mg-ni päevas ja seejärel 1 mg päevas iga 4 nädala järel. Annuse vähendamise ajal jälgitakse patsienti regulaarselt ESRi suhtes ja jälgitakse sümptomite dünaamikat.\nHiigelrakkude arteriidi ravimisel võib patsiendile määrata Prednisolooni ja asatiopriini või metotreksaadi kombinatsiooni. See ravi taktika võimaldab vähendada glükokortikosteroidi annust. Lisaks sellele on aspiriin ette nähtud tserebrovaskulaarsete tüsistuste ja pimeduse riski vähendamiseks.\nHiigelrakkude arteriidi ravi kestus on individuaalne. Selle määrab selle sümptomite puudumine pärast prednisolooni kuue kuu manustamist annuses 2,5 mg päevas.\nReumaatilise polümüalgia prognoosid vilguvad ravi alguse õigeaegsusest ja selle komplikatsiooni, hiiglasliku raku arteriidi arengust. Keerulise ravikuuri korral on haigus tavaliselt looduses healoomuline ega too kaasa jäsemete deformatsioone ega patsiendi puudeid. Pärast ravi algust vähenevad reumaatilise polümüalgia ilmingud järk-järgult ja taastumine algab, võimaldades naasta normaalsele eluviisile. Seda prognoosi täheldati 50-75% patsientidest. Haiguse keerulisel kulgul sõltub tulemus komplikatsioonide tõsidusest.\nKui kaelas, õlgades, puusades ja tuharates esineb sageli lihasvalu, mis on hommikul tugevamad ja nõrgestavad päeva jooksul, peaksite konsulteerima reumatoloogiga. Diagnoosi kinnitamiseks uurib arst patsiendi kaebusi ja määrab mitmeid täiendavaid uuringuid: kliinilised, immunoloogilised ja biokeemilised vereanalüüsid, liigeste ultraheli, MRI või PET.\nReumaatiline polümüalgia võib olla ohtlik haigus ja rasketel juhtudel võib see põhjustada patsiendi puude. Sellepärast peaks tema ravi algama õigeaegselt ja toimuma spetsialisti järelevalve all.\nChannel One, Elena Malysheva programm „Live Healthy“, räägib reumatilisest polümüalgiast:\nReumaatiline polümüalgia on põletikuline haigus, mis mõjutab käte, õlgade, selja ja harvem vaagna ja jalgade lihaseid. Reumaatiline polümüalgia mõjutab peamiselt eakat inimest. Kõrgeim esinemissagedus esineb 65-70-aastaselt, kuid esimesed haiguse tunnused võivad ilmneda 50. Naistel on patsientide seas esikohal. Reumaatilise polümüalgia arengu täpsed põhjused on teadmata, kuid teadlased viitavad sellele, et haiguse aluseks on infektsioonide (näiteks gripp) või tõsise stressi põhjustatud autoimmuunprotsess.\nReumatoidpolüalgiaga patsientide kahjustatud lihaste histoloogiline uurimine ei muutu. Kui uuritakse ülemise õlarihma liigestes võetud materjali, leitakse harva põletikulise protsessi märke. Kõik see räägib tõsiasjast, et algselt vaadeldavas patoloogias ei mõjuta mitte lihaskiudusid, vaid midagi muud - võib-olla arteriaalsed veresooned, kuna reumatilisest polümüalgiast kaasneb sageli ajaline (või ajaline) arteriit.\nHaigus areneb kahes stsenaariumis:\nSee on äge, kui üks päev ei saa patsiendist jäikuse ja valuliste lihaste tõttu voodist välja tulla.\nJärk-järgult, kui liigeste valu ja jäikus pika aja jooksul suurenevad.\nReumaatilise polümüalgia peamiseks sümptomiks on lihasvalu. Ja kõige sagedamini mõjutab see ülemise jäseme, kaela ja õlgade lihaseid. Aga alumine keha on patoloogilisse protsessi kaasatud palju vähem. Teine reumaatilise polümüalgia tunnus on kahjustuse sümmeetria - mõlemad käed või mõlemad õlad on alati haiget teinud. Reumaatilise polümüalgia valu valu - lõikamine, tõmbamine, tõmblemine. Valu intensiivsus on otseselt seotud organismi põletiku aktiivsusega (määratud laboratoorsete testidega). Müalgia ja keha jäikus suurenevad tavaliselt hommikul. Kui patsient võtab endale endale mugava positsiooni, kaob kogu ebamugavustunne.\nLisaks valule kaebavad patsiendid arstidele, et neil on raske käed ja peaga teha aktiivseid liigutusi. Kuid passiivsed liikumised ei ole praktiliselt katki - arst võib patsiendi jäseme jäsemete probleemideta painutada või painduda. Valu ja jäikuse taustal ilmuvad aja jooksul teised haiguse sümptomid:\nPraegu puuduvad meetodid kõnealuse haiguse täpseks diagnoosimiseks. Seetõttu teostavad reumatoidpolüalgia sümptomitega patsientidel uuringud, mis suudavad tuvastada põletikulist protsessi ja välistada teised reumatoloogilised haigused:\nTäielik vereanalüüs (eriti spetsialistid on huvitatud ESR-i ja valgete vereliblede arvust).\nPõletiku ja reumaatiliste faktorite akuutse faasi valkude testid.\nUltraheli ja liigeste radiograafia.\nDoppleri uuring ajaliste arterite kohta.\nReumaatilise polümüalgia diagnoos tehakse patsiendile ainult siis, kui tal on järgmised diagnostilised kriteeriumid:\nLihasvalu esinemine vähemalt kahes kehapiirkonnas.\nHaigus kestab üle 2 kuu.\nReumatoidpolüalgia puhul on peamiseks raviks hormoonravi. Ilma hormonaalsete preparaatideta ei ole võimalik normaalset motoorilist aktiivsust taastada ja valu vähendada. Tavaliselt määratakse pärast diagnoosimist patsientidele prednisooni preparaate keskmise annusena, jagades need mitmeks annuseks (3-4 korda päevas). Annus valitakse alati individuaalselt, sõltuvalt patsiendi kehakaalust ja patoloogilise protsessi aktiivsusest, mille määravad valu tugevus, immobiliseerimise aste, valkude sisaldus põletiku äge faasi veres ja ESR tase.\nAja jooksul kantakse patsient üle ravimi ühele annusele ja põletiku aktiivsuse vähenemisele - madalamale hormonaalse toimeaine annusele. Selle tulemusena lülitub inimene prednisooni hooldusmeetodile. Praktika näitab, et patsiendid peavad sellist ravi jätkama juba aastaid. Lisaks hormoonravile määratakse reumaatilise polümüalgiaga patsiendid:\nGlükokortikosteroidide kõrvaltoimete vähendamiseks kasutatavad ravimid.\nKui reumaatiline polümüalgia areneb ilma ajalise vaskuliitita ja patsient saab vajaliku ravi, loetakse eluea prognoos soodsaks. Juhul, kui mõjutatakse pealaevu, võib tekkida pimedus, kurtus, neuroloogilised häired ja isegi ootamatu surm. Kuid ajaline vaskuliit võib ravida. See nõuab suuremaid glükokortikoidide annuseid, mis on ette nähtud pikkade kursustega.\nOluline: reumaatilise polümüalgia korral ei tohiks traditsiooniline meditsiin hormoonravi asendada. Rahva meetodite abil saab haiguse ilminguid vaid veidi vähendada. Eelkõige on kadakate tinktuur, noorte kase lehtede keetmise kompressid, kamparivaimuga hõõrumine, heina tolmu vannid tõestanud end hästi lihasvalu vastu võitlemisel. Põletikulise protsessi aktiivsuse vähendamiseks soovitavad rahvaharjutajad kasutada mett ja teisi mesilaste tooteid.\nKasutatavate näidustuste loetelu Prednisoloon sisaldab paljusid patoloogiaid, sealhulgas allergilisi haigusi, reumaatilist palavikku, liigeste põletikuga seotud haigusi ja periartikulaarset kotti. Selle ravimi kasutamise skeem polümalgia puhul:\nAlgannus on 10-15 mg päevas, jagatuna 3 annusesse.\nKui 3 nädala jooksul ravi ei anna tulemusi, suurendatakse annust 5 mg.\nPärast kliinilise toime saavutamist vähendatakse annust järk-järgult: esiteks 2,5 mg nädalas ja pärast 10 mg taseme saavutamist 1,25 mg / nädalas. (selle perioodi jooksul jälgitakse pidevalt ESRi näitajaid).\nSäilitusannus on 5 mg päevas.\nGigoonse raku arteriidiga liitumisel suurendatakse annust 40-60 või isegi 60-80 mg-ni päevas. (See aitab vältida pimeduse ja siseorganite kahjustumise teket.\nPrednisolooni pikaajalise kasutamise korral on osteoporoosi ärahoidmiseks vaja lisaks biofosfonaate.\nHormoonravi taustal tuleb kataraktide, maohaavandite, hüpoglükeemia vältimiseks kasutada D3-vitamiini ja kaltsiumi sisaldavaid ravimeid.\nPrednisolooni vastunäidustused ja kõrvaltoimed on arvukad, seega tuleb neid täpsustada ravimi üksikasjalikes juhistes. Selle ravimi eeliseks on kõrge efektiivsus. Kui polümüalgia liideti hiiglasliku raku arteriidiga, siis kombineeritakse Prednisolooni metotreksaadi, etanertsepti või asatiopriiniga. See ravirežiim aitab vähendada glükokortikoidi annust, kuid jätab selle samal tasemel.\nLisaks hormonaalsetele ravimitele määratakse ka mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID). Need on vähem tõhusad, sest need ei aita põletikku kõrvaldada. Seetõttu on mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite määramine õigustatud ainult haiguse varajases staadiumis ja mõõdukalt väljendunud sümptomid. Seega kasutatakse lisaks hormoonravile või tugeva valusündroomiga ka järgmisi:\nViimase ravimi eelis - on saadaval salvi, tablettide, lahuse ja geelina. Nende aluseks on aine diklofenak, millel on põletikuvastased omadused. Seetõttu kasutatakse Ortofeni lihas-skeleti süsteemi põletikuliste ja degeneratiivsete haiguste raviks. Sellise ravimi kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi on kõige parem uurida selle üksikasjalikes juhistes, kuna neid esindavad suured nimekirjad. Ortofeni annus, võttes arvesse vabastamise vormi, määratakse järgmiselt:\n25-25 mg tabletid 2-3 korda päevas;\n75 mg intramuskulaarselt - üksikannus;\n3 g salvi või geeli põletiku fookuses.\nPolümüalgiaga patsiendi toitumine peaks olema rikastatud kaltsiumiga. See on osteoporoosi tekke vältimise eeltingimus, mis võib olla Prednisolooni võtmise tagajärg. Kaltsium sisaldab järgmisi tooteid:\nTugeva keelu all on valge jahu, kondiitritooted ja maiustused. Piirata vajadust kasutada kartuleid, tomateid, baklazaane ja pipart. Selliseid tooteid ei soovitata kasutada:\nTraditsioonilises meditsiinis on kogunenud märkimisväärseid kogemusi polümüalgia ravis, kuid selle meetodeid tuleks kasutada ainult kõrvaltoimetena. Suuremalt või vähemal määral vähendavad nad valu ja leevendavad seisundit. Mõned arstid isegi nõuavad rahvahooldusvahendeid. Kui ekspert on andnud loa, on lubatud selliseid retsepte kasutada:\nPõletage mõned lehed noore kase keeva veega nii, et need pehmeksid, seejärel kanduksid valulikule kohale. Katke fooliumiga, isoleerige. Tehke selline kompresseerimine iga päev nädalas. Optimaalne aeg on enne magamaminekut.\nAsetage puuvillakott 800 g senna, keedetakse 2 liitri vees. Vala puljong vannitoasse mõõdukalt kuuma veega. Võtke see 10-15 minuti jooksul.\nGrind 10 tabletti Analgin, vala 300 ml alkoholi, 10 ml joodi ja kamperalkoholi. Saada tinktuur pimedas kohas 3 nädalat. pärast määratud perioodi kasutage lihastega patsientide lihvimiseks kompositsiooni kuni 2-3 korda päevas.\nKlaasil viina võtta 1 spl. l kadakamarjad. Segage koostisosad, laske neil keeta 10-14 päeva. Kasutage iga päev 1 tl. 2 korda päevas 2 kuu jooksul.\nPeamine prognoos sõltub sellest, kui kiiresti ravi alustati ja kas on tekkinud hiiglasrakkude arteriidi vormis komplikatsioon. Kui sellist patoloogiat patsiendil ei täheldata, on reumatoidpolüalgia heatahtlik, mistõttu on võimalik ravi ja taastusravi korral vältida jäsemete puudeid ja deformatsiooni. Sümptomid pärast ravi alustamist vähenevad järk-järgult. Haigus laheneb umbes 3 aastat. Patsient taastub ja võib naasta normaalsesse elustiili.\nSelle haiguse ennetamise peamised meetodid ei ole arstide poolt välja töötatud. Sekundaarne on saanud glükokortikoidide säilitusannuseid. See on vajalik polümalgia ägenemise ja tüsistuste vältimiseks. Üldiselt nõuavad arstid patsientidel järgida järgmisi reegleid:\närge koormake liigesid üle;\nõigeaegselt ravida põletikulisi haigusi;


Ma tahaksin kodus olla. I would like to be home: Lind ei laula , leht ei sahise\nKirjutanud Nataly kell 14:43\nElina K 31. märts 2020 13:41:00\nSu oma kodu ja rõdu on nõnda kenad ja hooldatud, et .. no tõesti, ma ei kujutaks ettegi, et Sa võiksid töötada või toimetada mingis räämas ümbruses! Hämeenlinna hooldekodu on väga maitsekalt kujundatud aiaga ning usun, et kindlasti jäid tolleaegsed hoolealused nukralt Su järele igatsema, kui sealt lahkusid ning päikesesära ja naeratuse endaga viisid! Kindlasti jäi mõni helge hingega kaastöötaja sinna vanakesi lohutama, aga Sina oled Sina ja Sind ei saa asendada!\nLoodan, et varsti muutuvad ilmad ka soojemaks ja kui Sa oma ümbruse taas õitsvaks lilleaiaks muudad, võib-olla leiab taas mõni linnuke, et teie rõdu on kindel ja turvaline varjupaik, kuhu oma järelkasvu jaoks pesake punuda!


Poolvääriskivid Archives – GemlookGemlook\nKivimeid leidub eri kohtades üle maailma, nagu näiteks Saksamaal, Ameerikas, Brasiilias, Mehhikos, Uruguais, Madagaskaril, Hiinas, Šotimaal, Indias jne …\nPoolvääriskivi on tükk kristalli, mida lõigatud ja lihvitud kujul kasutatakse tavaliselt ehete valmistamiseks. Materjal on tugev ja tema suurus varieerub. Tootmisprotsess on lühidalt järgmine: kivi lõigatakse seibideks, sobitatakse ja liimitakse omavahel külgepidi kokku. Saadud plaati lihvitakse korduvalt, liimitakse paksule klaasile ning lõigatakse mõõtu. Nii saab plaat vajaliku tugevuse ning ühtlasi võimendab klaas ka alla paigaldatud LED-valgust, mis toob välja kivimi peamised eelised ja eripära.\nVaata kasutusvõimalusi Facebookist\nVihmatoojana tuntud rohelist jaspist peeti sellel eesmärgil kasutamise jaoks kõige paremaks ja usaldusväärsemaks kiviks – juhul, kui see oli korrektselt sisse õnnistatud. Rohelist jaspist peeti sajandeid kurjade vaimude ja kummituste, halbade mõtete ja nõiduste eemalepeletajaks. See andis hea tervise, tegi selle kandja armastusväärseks ja vapraks, ravis palavikku ja turseid, kõhu-, kopsu- ja rindkerehaigusi ning suurendas viljakust. See aitas naisi nii raseduse ajal kui sünnitusel.\nOonüks on kvartsi krüptokristalne vorm. See kivi vabastab hästi negatiivsetest emotsioonidest, näiteks murest ja leinast, toob head õnne ja aitab leida tugevust iseeneses. Lisaks aitab see lõdvestuda ja seista silmitsi elus ette tulevate raskustega, eriti kui energiast jääb puudu ja ähvardab kurnatus. Oonüks on peamiselt musta värvi, kuid selles võib esineda ka valget, sinist, halli või kollast.\nPunast jaspist kutsutakse aususe ja õigluse kiviks, sest selle energia suunatakse ebaõigluse ja ebaaususe vähendamiseks. Vääriskivide legendi kohaselt on punase jaspisega mediteerimine eriti kasulik, kui on vaja saada selgust selle kohta, kuidas lahendada ebaõiglane olukord. Punase jaspise energia mõjub stabiliseerivalt ja aitab kasutada kogu energiat tasakaalustatud moel.\nRoosat kvartsi kutsutakse sageli armastuse kiviks. Seda iseloomustab tingimusteta armastus, mis avab südametšakrad. Seetõttu on roosa kvarts igasuguse armastuse – enesearmastus, armastus pere vastu, platooniline, romantiline ja tingimusteta armastus – kivi. Kvartsi pere liikmena on roosal kvartsil kõrge energiatase ning see tugev energia võib võimendada armastust pea igas olukorras.\nBrasiilia ja Aafrika\nAhhaat on tugev kivi. Seda kasutati antiikajal turvise rinnaplaatides, see andis sõduritele tugevust ja aitas lahingutes võidule. Ahhaadi juures on kõige märkimisväärsem omadus selle tasakaalustav yin-yang-energia, mis pakub kaitset, annab julgust, tervendab ja rahustab. Ahhaadivalik on suur – alates punasest ahhaadist kuni samblarohelise, sinise, lilla ja roosa ahhaadina. Ei ole liialdus öelda, et ahhaati leidub pea kõigis vikerkaarevärvides.\nBrasiilia, Saksamaa, Mehhiko.\nSinine aventüriin ühendab tuule ja vee jõud kivis, mille pehmed võnkumised liiguvad rahustavalt, ratsionaalselt ja tasakaalukalt vaimust südamesse. See võimendab mehelikku energiat nii naistes kui ka meestes ning on enesedistsipliini ja sisemise tugevuse kivi. Aitab langetada selgeid otsuseid ja nendest kinni pidada. Aventüriin on tavaliselt roheline, kuid võib olla ka oranž, pruun, kollane, sinine või hall.\nTšiili, Hispaania, Venemaa\nMüstikud peavad labradoriiti muutumise ja maagia kiviks. See puhastab, tasakaalustab ja kaitseb aurat. Aitab saada selgust oma saatuse kohta ning meelitab ligi edu. Seda kasutatakse ka metafüüsikas, et tuletada meelde unenägusid ja leida viise, kuidas unenägusid kasutada igapäevaelus. Müstikute kohaselt vähendab labradoriit stressi ja ärevuse energiat, selle võimalik põhjus on eneseusalduse energia.\nMadagascar ja Norra\nSodaliit toob sisemise rahu. Hoidke sodaliiti igas toas, nii et sellest õhkav rahulolu ümbritseb teid igast küljest. Sodaliit on sportlaste kivi, sest suurendab vastupidavust. Räägitakse, et sodaliit aitab leida sisemise rahu või harmoneerib teadvust ja alateadvust.\nBriti Columbia, USA, Kanada, Gröönimaa\nFluoriit aitab suurepäraselt rahustuda ning vabaneda ärevusest ja stressist. Võib vabastada vaimsest sulgusest ja muudest sarnastest vaimsetest häiretest. Lilla fluoriit võimendab müstilisi nägemusi, psüühilist teadlikkust ja võib avada kolmanda silma.\nKanada, USA, Lõuna-Aafrika, Tai, Peruu\nSuitsukvarts on väga kaitsev ja maandav kivi. See pakub füüsilist ja vaimset kaitset. Samuti kaitseb see suurepäraselt negatiivse energia eest, kuna eemaldab igasuguse negatiivsuse ja negatiivse energia ning muundab need positiivseks energiaks. Leevendab hirme ja toob rahu.\nKogu maalilm, eriti USA ja Brasiilia\nLasuriiti peetakse tavapäraselt kuninglikuks kiviks. See on manifestatsioonikivi ja sobib suurepäraselt meditatsiooniks. Mediteerimine eesmärgi või soovitud omaduse avaldumise nimel võib tuua kaasa tugeva manifestatsioonienergia. See kristall on ühtlasi väga hea positiivse või valge maagiaga tegelemiseks.\nAfganistan, Birma (Myanmar)\nKivistunud puu tekib, kui puu või puulaadne taim on fossiilistumise käigus täielikult muutunud kiviks. Kivi on hea emotsioonide maandamiseks ja stabiliseerimiseks. Eriti hästi aitab rahustada ellujäämisega seotud hirme. Aitab inimesel jääda praktiliseks. See kivi toob edu äris. Kivistunud puu on hea üldiseks kaitseks. Füüsilises plaanis on see kasulik luudele, juustele ja nahale ning aitab seljavalu vastu.\nArgentina, Austraalia, Hiina\nTiigrisilm on kaitsekivi, mis on ühtlasi väga tasakaalustav ja maandav. See võimendab terviklikkust, tahtejõudu, eneseusaldust, praktilisust ja võimete õiget kasutamist. Tiigrikivi aitab kaasa heale õnnele, toob selle kandjale rikkust, sageli raha kujul. Ühtlasi on see väga suure kaitsetoimega kivi, eelkõige reisimisel. Samuti aitab see näha asju selgelt, ilma illusioonideta.\nLõuna-Aafrika ja Ida-Aasia\nAmetüst sobib meditatsiooniks ja mõjub rahustavalt. See toimib emotsionaalsel, vaimsel ja füüsilisel tasandil ning toob endaga rahu, tasakaalu, kannatlikkuse ja rahulolu. Ametüst on suurepärane universaalne kivi kasutamiseks psüühilises ja vaimses maailmas, kuna suurendab vaimsust, võimendab intuitsiooni ja erinevaid psüühilisi võimeid. Ülihästi sobib ametüst meditatsiooniks ja kirgasteks unenägudeks. Seda kasutatakse, et avada oma meeled telepaatiale, varasemale elule, selgeltkuulmisele ja -nägemisele ning et suhelda inglitega.


Marie Pullerits, tantsukunstnik, teatrivaatleja ja treener — Sirp\nLiikumisest kõneldes mõeldakse tantsumaailmas vabaduse all sageli keha vabadust. See avaldub liikumisvalikutes ja -ulatuses, nii füüsilis-funktsionaalses tähenduses kui ka kontseptuaalsetes ja loomingulistes valikutes. Isegi kui keskkond või liikuja füüsilised võimed seavad piiranguid, leiab keha neile lahenduse. Keha vabaduse eelduseks on erisuguste liikumisulatuste ja -kvaliteetide võimaluste lai väli. Mida enam pingutada, seda laiemaks võib kujundada oma liikumisvabaduse ruumi. Piiri ületades on oht sellest ka ilma jääda.\nKeha toimib vabaduste ja piirangute pidevas mõjuväljas. Liikumisfüsioloogia ja motoorika mõistevaras räägitakse liikumise mehaanilistest ja funktsionaalsetest vabadusastmetest. Ohu korral võib keha ajutiselt teatud määral oma vabadustest loobuda. See võib olla vajalik kohanemine (näiteks liikumisulatuse vähenemine vigastuse korral) või ennetav ellujäämismehhanism (liikumist piirav valu). Keha vabadusel on erilaadsed ulatusastmed. See, kuidas närvisüsteem „valib“ nende peaaegu lõputu hulga vabadusastmete seast sobiva, on tänapäevalgi motoorse juhtimise ja õppimise mõistmiseks lõpuni läbipaistmatu.\nPraegune aeg muudab arusaamu vabadusest. Ühiskonna vabadus on pandeemiajärgses maailmas muutunud, aga mitte kadunud: ka uutes elutingimustes peituvad uute vabaduste eri astmed. On valdkondi ja nähtusi, kus vabadusastmed peaaegu puuduvad, ja neid, kus tohutu hulga vahel valimine nõuab pingutust. Filosoof Daniel Dennet on leidnud, et sellise keerukuse valdamine on omane ainult inimesele, ja tema sõnul võikski selles seisneda vaba tahte tuum: vabaduse komplekssuse tajumine ja võime vastata hetkeolude tingimustele kohasel moel.\nTõenäoliselt peame oma muutunud vabadusastmed alles tuvastama. Võib-olla saab seejärel ka uute võimaluste piire laiendada. Oleme pidevalt muutuvas vabaduste ja piirangute pingeväljas, olgu siis keha, indiviidi või ühiskonnana.\nFoto autor Kris Moor


Hiina kohandatud liiklus tööstuse värvi tootjad ja tarnijad & Factory - madala hinnaga liiklus tööstus värvi stock - TOP WAY\nKodu > Toode > Teede märgistamise materjal > Veepõhine värv\n1.Nimi: Liiklus tööstuse värvi 2.Application: Appliance Paint, paadi värv, autopaber, mööbli värv, Raud, alumiinium, tsingitud, teras, vask, klaas jne 3.Product üksikasjad 1. Spetsifikatsioonid: See seeria on kõrge kvaliteediga konkurentsivõimelised hinnad. Saate segada hõbe, pärlit ja ühtlast värvi koos ...\n1.Nimi: liiklusetööstuse värv\n2.Applits: Seadme värv, paadi värv, autopaber, mööbli värv, raud, alumiinium, tsingitud, teras, vask, klaas jne\nSee seeria on kõrge kvaliteediga ja konkurentsivõimeliste hindadega. Hõbedat, pärlit ja ühtlast värvi saab segada, suurepärase haardumise ja kandevõimega, peidetuna. Kiiresti kuiv, kergesti kasutatav, vastupidav mitte-fade, kõva kile võib moodustada.\nSee seeria imab rahvusvahelist hõbedast (pearl-roosa) positsioneerimisprotsessi tehnoloogia, täispikk värv, täpne värv, suurepärane varjutusvõimsus ja peegeldushäire ning ei saa hõlpsasti tekitada hägusust, värvi ja muid ebasoovitavaid nähtusi, mis ujuvad.\nsobitamine selgega, 1k metallvärv võib moodustada ümmarguse pärli, läbipaistva kile, heledat, väga kolmemõõtmelist, täpse kujutisega vääriliseks. Spray-sõiduk iga tüüpi sõidukitele või osaline remont.\nEsimene õhuke pihusti ja teine, kolme märja pihustiga kihiintervall 5 kuni 10 minutit, et täita ja seejärel kasutada lakikihti.\nP1000 liivapaber niiske värviga, et eemaldada vanad õli asjad praimimispinnal.\n(1) Valmistada ainult võrdlusaine osakaal, kuna üldine ümbritseva õhu temperatuur võib sobiva pihusti viskoossusega olla sobiv.\n(2) termoplastilise värvi pihustamise korral, märgpuhastus 2-3 kihti, hõõruda intervallini 10-15 minutit.\n4. Tehnilised parameetrid\nVärvikihi värv ja välimus Raud punane, kilede moodustamine\nViskoossus (Stormeri viskosimeeter), KU 50-80\nKuiva kihi paksus, um 40\nTahke aine sisaldus,% 50-60\nVilkuv punkt, ℃ 33\nKuivamisaeg (25 ℃), H kuiv kuiv 2h, kuiv kuiv 24 h\nKuivatamine (200 ℃) ≤ 0,5 h\nAdhesion (zoned method), klass ≤2\nLöögitugevus, kg, CM ≥50\nPainutus tugevus, mm ≤5\nPaindlikkus, mm 1\nVeekindlus 72 tundi\nKuumuskindlus 6 tundi\nQ1, Kas olete tehase või kaubanduse ettevõte? Kas me saame oma tehase külastada?\nOleme tehases. Olete teretulnud meie tehase külastamiseks, see oleks meie suur rõõm!\nQ2, Kuidas ehitada?\nPihustamine: õhust pihustamine või õhust pihustamine. Kõrgsurve gaaside pihustamine.\nPintsli / rullkate: peab saavutama määratud kuiva kihi paksuse\nQ3, kas saate näidist propageerida?\nJah. Saame pakkuda tasuta proovi.\nQ4, kas teie värvi ja pakendeid saab kohandada?\nJah, värvi ja pakendeid saab kohandada vastavalt teie vajadustele.\nQ5, Millises makseviisis olete nõus?\nTavaliselt esitame makse korraldamiseks TT, WESTERN UNION. kui teil on erilisi märkusi, võite oma parema toe saamiseks ühendust võtta ja meiega ühendust võtta!\nQ6, Kuidas teisi küsimusi lahendada?\nHot Tags: liiklusinduse värv, Hiina, tootjad, tarnijad, tehas, kohandatud, odav, noteering, madal hind, laos, valmistatud Hiinas


Kutsume Teid kõik vaatama komöödiaetendus “4 sõbrannat”, mis on valminud loovtöö raames. Etendus on vene keeles ja toimub 24. mail kell 18.00 Kehra Gümnaasiumi aulas.\nTeisipäeval, 24. mail, toimub 2B ja 2C klassil õppekäik Tervisemuuseumisse. Klassidega kaasas klassijuhatajad\nTavapäraselt lõppeb ka see kooliaasta õpikute ja teavikute tagastamisega. Kooliaasta lõpp läheneb kiirelt ning seetõttu pean näpsama õpilaste väärtuslikku aega nende suvevaheaja algusest. Siiski usun, et sellest väga suurt tüli ei ole ning vajadusel saame kokku leppida graafikuvälise tagastamise aja. […]\nReedel, 20. mail, toimub 9A klassi õpilastel õppekäik/klassiüritus Naissaarele. Õpilastega kaasas klassijuhataja.\nReedel, 20. mail, toimub 1C klassi õppekäik Eesti Vabaõhumuuseumisse. Klassiga kaasas klassijuhataja. Väljasõit kell 9.30.\n9.-11. klasside külalisesineja – 16.05\nEsmaspäeval, 16.05, on 5. ja 6. tunni ajal 9.-11. klassidel Loodusainete nädala raames külalisesineja.\n2C õppekäik Kehra Päästekomandosse – 04.05\nKolmapäeval, 4. mail, toimub 2C klassil õppekäik Kehra Päästekomandosse. Klassiga kaasas õpetajad Monica Rämson ja Aleksei Kuzmin.\n8C õppekäik – 04.05\nKolmapäeval, 4. mail, toimub 8C õppekäik Rocca al Mare vabaõhumuuseumi. Klassiga kaasas klassijuhataja Margarita Kuusmaa.\n8A ja 8B õppekäik – 03.05\nTeisipäeval, 3. mail, toimub 8A ja 8B klasside õppekäik Tartusse. Üheskoos külastatakse AHHAA keskust. Klassidega kaasas klassijuhatajad Sandra Päll, Kairit Johanson ja Hendrik Unt. Väljasõit kell 8.15.\nKoolieelikute tund – 04.05


Hingamisteed ja kõrvad | The Fruit and Flower Basket\nKõrv vett täis?\nKui pärast ujumist täitsite oma sisekõrva ääreni veega, on olemas kindel näpunäide! Vajutage käega sama külje kõrva külge, nii et see oleks hermeetiliselt suletud. Kallutage pead nii, et kõrv on...\nVältige tüütut norskamist\nKes pole oma norskamispartneri pärast juba pahane olnud? Lihtne trikk võib imet teha. Kui teie kõrval olevas metsas saetakse terveid metsi saagimisega läbi, tehke järgmist: Sirutage lame käsi ja...\nNäpunäide ninaverejooksu vastu\nMinu füsioterapeut sai ravi ajal ninaverejookse. Ta ütles mulle, et ta peab oma triki ära tegema. Siis ütles ta mulle, et kuulis kellegi käest trikki, mis kõlab ebatõenäoliselt, kuid aitab. Ainult...\nEarwax? Abinõu kõrvatroppide abil\nTere, kõik, mul on juba aastaid olnud probleeme ummistunud kuulmekäikudega, kuna mu kõrvad ei puhastanud end nii, nagu peaks. Selle põhjuseks on kõverad kõrvakanalid, mis ei takista kuidagi kuulmist,...\nKes seda ei tea, hakkas just jooksma ja see ajab teid roiete alla, et te ei saaks korralikult hingata. Siin on mõned näpunäited selle vältimiseks: 1. Ära söö enne midagi! Veri on vaja lihastes, mitte...\nAsetage kõrvatropid õigesti\nJalgpalli jalgpalli maailmameistrivõistluste ajal ja hilistel tundidel toimuva autode paraadi ajal magavad mõned ka kõvasti magama, ka mina. Selleks, et vähemalt lihtsamini magama jääks, olen hea...\nKummeli pakk kõrvavalu vastu\nKui mu poeg veel lasteaias käis, oli tal väga sageli keskkõrvapõletik ja seetõttu väga tugev kõrvavalu. Kõrva-, nina- ja kurguarst määras antibiootikumid, mida mu poeg tavaliselt pärast teise annuse...\nMaduheliga norskad "rahunevad"\nSain eelmisel nädalal minu sõbrannalt naljaka näpunäite, sest tema mees norskab. Ma ei tahtnud seda uskuda, kuid see töötab tõesti. Proovige müra kirjeldada, kuid see on väga raske, proovisin seda...\nNinavaba käepidemega: osteopaatia trikk\nSee "trikk" on mul osteopaadist, mis on ninapihustite tarbimisest vabastanud. Ta on kinnitanud ühe käe nimetissõrme ja keskmise sõrme ninajuurele - st kulmude vahele -, teise käe (samuti...\nMa tean, keegi ei taha seda kuulda, aga kes kasutab rohkem kui 7-10 päeva ninasprei limaskesta dekontsentreerimiseks, on SÕLTUV! Parim märk: õhtul enne magamaminekut on nina pingul! Paljudel on...