Need seksuaugemärgid aitavad teil pärast sünnitust hõlbustada sugu tagasi | EE.burnbrightlove.com\nNiisiis, olete äsja sünnitanud. Õnnitleme! Sa olid ilmselt rääkinud (sõltuvalt sellest, kuidas esitatud) siis peaks olema läbinud seksi umbes neli kuni kuus nädalat. Kuigi see võib töötada mõned inimesed, teised, mõte mingit levik seal toimub on väga ebameeldiv.\nAga ärge muretsege - seal on häid uudiseid. Esiteks, ei ole raske ja kiire reegel öelda, kui tuleb kondoom uuesti. See on täiesti sinust ja kuidas sa tunned oma keha. Me ei räägi palju muutusi, mis juhtub oma keha pärast sünnitust ja tuppe ei ole erand. Isegi sujuva kõik sünnist kogemusi, see läheb läbi palju, nii et see on oluline kuulata oma keha ja saada tagasi sex, millal ja kuidas te tunnete valmis.\nRääkides, mida teine hea uudis on see, et seks on palju rohkem kui peenise-in-tupe vahekord. Seal on palju muid asju, mida saate teha oma partneri (kui sa nii valida), sealhulgas keskendudes kliitori stimulatsiooni ja mitte kinni midagi tuppe. Kuigi see võib toimuda läbi sõrmede ja keelega seksimänguasju võiks olla ka hea võimalus leevendada oma teed tagasi seksuaalset naudingut pärast sünnitust. (Ning jah, kui sa vaja meeldetuletust, emad on ikka seksuaalse olendid.)\nProbleem "Best Sex seisukoha Naine orgasmi" artiklid\nKui sa oled uus seksimänguasju või otsivad mõned penetratsioonita võimalusi, siin on mõned soovitused.\nPõhimõtteliselt pikendada oma sõrmed (või teie partneri), et ka vibreerib, Finis hea valik neile, kes soovivad õrnalt keskenduda kliitor. Kasutaja kontrollib kõike surve täpse koha toodet kasutatakse intensiivsuse vibratsiooni. Ja vastavalt Alex Fine, tegevjuht Dame tooted (mis muudab Fin), see on kaasas Lisaboonusena: Mõned kasutajad leidsid, et see on kasulik leevendab ummistunud nippel kanalid kui kasutatakse rinnad. Fine soovitab seljas see, kui oled rinnaga aidata leevendada ebamugavustunnet.\nSee on kõik nime, tõesti: Squishis a, noh, squishy munakujuline vibraator, mis suurendab intensiivsus seda rohkem pigistab. Selleks, et kasutaja saab pigistada nende jalgade vahel (andes neile käed-vabad kogemus) või kasutada oma käsi, et suunata see ja kontrollida vibratsiooni. Lõpuks Polly Rodriguez tegevjuht Piiranguteta, mis muudab Squish, ütleb SheKnowsthat sest toode on veekindel ja laetav, see muudab eriti mugav uus moms.\nOh! Feather Tickler\nJah, clit on lahutamatu osa seksuaalset naudingut (inimesed, kellel on üks), kuid ärgem unustage ka teisi sensuaalne kogemusi, nagu erootiline puudutus. "Eelmäng on suurepärane võimalus erutada keha ja äratada seksuaalse nõuab" ütleb Lovehoney sexpert Coco Cameron. "Kasuta Oh! Feather Tickler, trailing kohev suled üle naha. See põhjustab ultra-tundlik närvilõpmeid nahas istuda ja pöörama tähelepanu, mistõttu sa kipitama ja värin põnevust ja meenutab oma keha, kui hea tunne puututakse tihedalt. "\nKui olete kasutanud võlukepp massager (nagu Hitachi Magic Wand), siis ilmselt tean neid vibratsiooni võib olla väga intensiivne. Kuigi te ei pruugi olla päris valmis otseseks massager-on-clit või -vulva kontakti tooteid nagu Desire Luxury Wandor Le Wandcan kasutada erinevatel viisidel, sealhulgas tegelik massager muid osi keha - eriti need, mis on eriti valus pärast unetuid öid ja stressi eest hoolitsemise uus beebi.\n"Lihtne ennast seksuaalset naudingut pärast sünnitust, lastes teie partner teile kogu keha massaaž," Cameron soovitab. "See äratab erogeensed tsoonid üle kogu keha, kaasa arvatud kohtades, mis ei ole saanud palju tähelepanu viimasel ajal."\nLisaks Alicia Sinclair tegevjuht Le Wand, ütleb toote kasutamist kliitori stimulatsiooni "toob suurenenud ringlusse tupe, mis aitab oma tervendava ja määrimine." Niisiis, kui levik ei ole kaarte veel, see võib olla hea alternatiiv.\nKuigi see ei ole tegelikult seksi mänguasi on Elvie Trainerensures sa oma Kegels õigesti ja käitub nagu videomäng. Pärast sisestamist väike seade tuppe, saate vaadata oma Kegels telefoni reaalajas ja teostada oma vaagnapõhja lihaseid läbi erinevate treeningu.\nVastavalt Tania Boler asutaja ja tegevjuht Elvie, vaagnapõhja tervis on eriti oluline raseduse ajal, sest täiendavat survet vaagnapõhja võib tuleneda kaalutõus ja muutus naise raskuskeskme. Kegel harjutused pärast sünnitust aitab vähendada prolapsi, kiirendada taastumist ja vähendab seljavalu, lisab ta.\nAnnabelle Kathryn New York hiljuti sünnitanud ja ütleb SheKnowsthat ta on olnud kasutades Elvie treener.\nMiks Pleasure vahe on soolise võrdõiguslikkuse Issue\n"Minu jaoks sünnitusjärgne, mida ma armastasin umbes see oli paar minutit olid tõeliselt aega minu jaoks ja aeg uuesti minu vagiina ja tõesti tundma seda uuesti," ütleb ta. "Ma tunnen nagu ma tegin seda minu jaoks - ei ole partner - ja tundus see sai mulle tagasi ise."\nOluline osa on veenduge, et olete mugav ja nautida ennast sünnitusjärgne sex - või soost, et asi. Kui see tähendab, kasutades seksimänguasju saada tagasi sinna, siis rohkem võimu teile (pun mõeldud). Kui ei ole, see on täiesti trahvi ka. Mõlemal juhul, me oleme siin koos soovitustega, kui soovite võtta küsimustes enda kätte.


Rikkumisteta päevad on haruldased ka väikekoha liikluspolitseinikule - Eesti Päevaleht\nIga eestlane loeb! 20. juuli 2016\nLenno Ziukman peab mõnikord ka 150 km/h sõitma, et purjus juht enne õnnetust pidama saada.\nLiikluspolitseinik Lenno Ziukmani sõnul on paljud autojuhid motopolitseid kohates üllatunud. Paraku tähendab mootorratta kasutamine ka üksi veedetud tööpäevi. Foto: Karin Kaljuläte\nÜle-eelmine nädalavahetus Tartu-Räpina maanteel. Mikitamäe vallas käib festival Seto Jaanituli ja noori täis Ameerika päritolu auto kihutab Tartu poole. Kiiruskaamera mõõdab selle kiiruseks 149 km/h.\n„Tegelikult ka?” imestab maantee ääres kiirust mõõtnud liikluspolitseinik Lenno Ziukman ja hüppab mootorrattale. Vilkurid lähevad tööle, kuid kurvilisel teel liikuv auto ei peatu. Kui Ziukman oma politseivärvides Kawasakiga lõpuks auto kõrvale jõuab, märkab juht teda ilmselt esimest korda ja peatub.\nRoolis istuval mehel puudub juhiluba ja ta on joobnud. „140 kilomeetrit tunnis?” imestab ta. „Ma sõitsin ju 90-ga.” Ziukman viskab pilgu tee äärde seisma jäetud autole, piilub siis aknast spidomeetri poole ja annab segadusele kiire lahenduse. Spidomeeter võis tõesti näidata arvu 90, kuid see näitab Ameerika tava kohaselt miile, mitte kilomeetreid tunnis.\nZiukman hoidub hea meelega trahvide kirjutamisest, kuid on rikkumisi, kus noomiva sõnaga piirduda ei saa.\n„Siis oli küll hea meel, et selle kirstu pidama sain,” meenutab Ziukman nüüd Põlvast Värska poole viiva maantee ääres töökohustusi täites. Need on motiveerivad lood, mis aitavad rasket tööd edasi teha. „Karistuse oli ta nagunii ära teeninud, aga olulisem on see, et suutsime potentsiaalse õnnetuse ära hoida,” ütleb Ziukman.\nSurub emotsioonid maha\nPurjus juhid ja kiiruseületamine on kaks probleemi, millega liikluspolitseinikel üle kogu Eesti tuleb kokku puutuda, ning erand pole ka Põlva maakond. Kõige ohtlikumad olukorrad juhtuvad liikluses just alkoholi tõttu. Põlva politseijaoskonna liikluspolitseinik on pidanud osalema ka ligi 60 kilomeetrit kestnud tagaajamises, kus auto peatamiseks tuli kasutada teenistusrelva ja tulistada põgeneva auto rehvidesse. Juht oli purjus.\nZiukmani politseinikukarjääri esimene kokkupuude hukkunutega on tal selgelt meeles. Nagu selliste lugude puhul tavapärane, oli ka selle avarii põhjus joobnud juht. Ziukman tõdeb, et tavainimesed ei saa aru, kuidas seda tööd teha saab. See jätab kalgi mulje, kuid emotsioonid tuleb lihtsalt alla suruda ja tööd professionaalselt teha, ütleb ta.\nTööpäeva nauditavam pool algab siis, kui luukered saab motojakiga katta.\nNeed on liikluspolitseinike jaoks tavapärased lood, kuid tavaline tööpäev möödub Põlva politseijaoskonna liikluspolitseinikul palju rahulikumalt. Tegelikult kulubki osa päeva kontoris paberitööd tehes.\nMootorratturi püksid on tal siiski pidevalt jalas ja neid hoiavad üleval luukerekestega traksid. Tööpäeva nauditavam pool algab aga siis, kui luukered saab motojakiga katta ja mootorrattaga maanteele minna.\nKeskmisel päeval koguneb paar rikkumist, kuid heal juhul tuleb ette ka nullipäevi. Rikkumistevabadel tööpäevadel on ainult üks viga – tunnid venivad väga pikaks.\nNüüdseks kümme aastat politseis töötanud Ziukmani on raske üllatada. Enamasti öeldakse, et lihtsalt oli vaja sõita, ning joobe õigustamiseks on ka ikka ja jälle sama jutt. „Kaks õlut,” naerab Ziukman.\nKahe tunni jooksul peatab Ziukman kiiruse ületamise tõttu neli autot ja ühel juhul tuleb alustada ka väärteomenetlust. Ka selle suudab ta naeratusega välja kuulutada.\nJärsku vajutab ta kaamera mootorratta külge monteeritud hoidjasse, tõmbab kiivri pähe ja hüppab ratta selga. Just mööda sõitnud auto kaldub ühte teeserva ja tõmbab end siis järsu liigutusega tagasi. Sinine vilkur tuleb taas tööle panna. Ziukmani sõnul võib vähemalt 90% kindlusega väita, et sellise manöövri taga on purjus autojuht. Sel korral on aga tegemist erandiga: noor ema ulatab sõidu ajal midagi oma lapsele ja kaotab sõidurajal toimuva üle hetkeks kontrolli. See lõppeb ehmatusega ja politseiniku noomitusega.\nZiukman on selle koolkonna politseinik, kes usub, et kergema rikkumise korral aitab vestlus inimest paremini korrale kutsuda. Esmane eesmärk on ju inimesi aidata ja maanteed võimalikult ohutuks teha. Terav õiglustunne ja soov inimesi aidata on teda alati saatnud. Mootorratta seljas saab ta seda ka teha.\nTerav õiglustunne ja soov inimesi aidata on teda alati saatnud. Mootorratta seljas saab ta seda ka teha.\n„Vaata, see väike poiss, kes tahtis politseinikuks saada… Ta tahtiski just liikluspolitseinikuks – ja näed, saingi. Uskumatu!”, „Ma mäletan, et telerist tuli politseikooli reklaam ja isa ütles, et see on õige asi.” Ziukman mäletab pisut ka reklaamklipi sisu. Või vähemalt seda, et üks peategelasi oli politsei kunagine teenistusauto Mazda 626, mis pikki aastaid oli eestlaste jaoks politsei sümbol.\nNendest Mazdadest on politsei nüüdseks suutnud lahti saada, kuid kihutajaid ja roolijoodikuid leidub endiselt.\nUus roheline vaenlane\nLiikluses on purjus juhtide leidmine paraku tavapärane ja ka Põlvamaal korraldatud puhumisreididel leidub alati mõni patustanud autojuht. Lenno Ziukmani sõnul on uue probleemina lisandunud narkojoove, mis just sel aastal on Põlvamaal levima hakanud. Millegipärast arvavad narkootilisi aineid pruukinud inimesed, et politsei ei oska narkojoovet kindlaks teha. Oma osa sellest enesekindlusest võib muidugi tulla ka tarvitatud ainest.\nReaalsus on aga teine: narkojoove tuvastatakse ja tarvitajad saavad karistuse. Ziukmani kogemuste põhjal on enne rooli istumist tarvitatud peamiselt kanepit.\nMerle Jääger: punnid peast, kui tahate ellu jääda!\nEnda kohta kohe ei meenugi, millal ma liikluses tõbras olin. Küll aga oli paar aastat tagasi poe parklas juhtum, mis kõvasti ehmatas. Hakkasime parkimisplatsilt välja sõitma ja meie ees sõitis üks noor jalgrattur, punnid (kõrvaklapid – H.K) kõrvas, ja vasaku käega veel sõi ka. Korraks läks ratas tasakaalust välja ja see oli väga napp, et me talle otsa ei sõitnud. Ta ei pannud ise midagi tähele, sest ta ei kuulnud oma punnidega kuraditki.\nMa vaatan, et inimestel on kogu aeg punnid peas. Ja osa jalutab ka ülekäigurajale nii, et silmad on telefonis kinni. Punnid kõrvast välja, kallid noored inimesed, kui te tahate ellu jääda.


- Mees suurused Penisov\nSpermatozoa koosneb pea, keskosast ja sabast, millega see liigub. Seemnekanal Seemnekanal elundid, mis on ette nähtud veres ja toodanguga munade tarnimiseks. Muidugi pole ranget klassifikatsiooni, kuid on selge, et kõik inimesed on individuaalsed. Kahe kimpudega fikseeritakse see emaka mõlemal poolel. See on pirnikujulise vormi täielik lihaseline keha. Naiste LONO itaallased meenutavad jooniseid\nSuurte seksuaalsete huulte vahel on väikesed seksuaalsed huuled. Nende esiküljed katavad kliitori, vormi ja äärmiselt ning tagumine otsad moodustavad soo laiali. Kliitorile on keha, jalg, pea ja äärmuslik liha. See on tihe kiuline ümbris. Ja nahk, mis katab see on rikas tundlike närvide lõppu. Vagiina eelõhtu - väikese seksuaalsete huulte vaheline ruum.\nSee sisaldab tupe ja kusiti auk. Vaginast eraldatakse virginiga.\nRaja alguses asub suurte seksuaalsete huulte baasil. See koosneb kahest tükist, mis on ühendatud õhukese vaheaegade osaga. Sisemised suguelundid Interjöör kodumaiste elundite hulka munasarja, emaka, emaka toru ja tupe. Munasarja on väikeste vaagna valdkonnas asuv raudapaar. See on ovaoida kuju. Kahe kimpudega fikseeritakse see emaka mõlemal poolel. Munasarjades eristage kaks vaba pinda. Esimene on mediaalne, mis on suunatud väikeste vaagnaõõndele. Teine - külgmine. Ta kõrval seina väike Mees suurused Penisov.\nEmakakaela emakakael sisaldab palju näärmeid, mis on väljaõhk paksu lima. See moodustab kristallirõhi kork, mis sulgeb emakakaela kanali targa. Emaka või Fallopiev toru - paari torukujuline organ. See aitab kaasa muna valdusele emakaõõndele munasarjast. Vagina on torukujuline elund, mis piirdub emaka kaela ja Neitsi ralli On seksi liikme vaartus või selle jäänused.\nSelle pikkus on cm ja laius on cm. Valkjas värvi tupe ja millel on konkreetne lõhn. Need heitmed on bakteritsiidsed omadused, sest need sisaldavad piimahapet. Kuidas genitaalid kõne, nii et nad Või startida. Või suupiste.\nSul on üllatunud kuulmisega genitaalide nimed Maa eri otstes! Hispaanias nimetatakse tupe "küülik" Oleks Suurenenud liige B. helistada nii meeste Hispaania suguelunditega. Temperamentne küülik jagatud küüliku naarits Huvitav miks?\nInglise keelt kõnelevate riikide, seksuaalse liikme nimetatakse "madu" Midagi eriti hämmastavat. Või "kukk" Siin on tähenduste lahknevus Prantsuse Mees suurused Penisov peenise "lapse käepide". Nicaraguas kõned "Beetle" Kujutage ette "selles kohas" kahjutu Brewingbug.\nKuigi nad on Nicaragua'is vaevalt leitud. Teine nimi peenisele - "polka dot" Peaasi on see, et mitte pod! Naiste LONO itaallased meenutavad jooniseid Ja Mehhiko elanikud on üldiselt ahv Hot Turks helistage liikmele "külma relva" Ja poolakad - "peavardal" Pigeon - maailma lind ja Hispaania Penisov Kui romantika ja hellus ootamatult tahab - lennata Hispaaniasse.\nMeeste suguelundite "tervik" "tervik" reageerib kahele eesmärgile: uriini tühistamine kehast ja kõige olulisem, loomine ja kohaletoimetamine spermatozoa.\nSee on just see määrab väliste suguelundite struktuuri, näiteks liige ja munandivastane Mees suurused Penisov, mis vastutavad ohutuse ja mugavate tingimuste eest sperma küpsemise eest munandites vastavalt õigustatult nimetatakse põhikehale meeste reproduktiivsüsteemis. Muidugi, enamiku meeste jaoks on palju huvitavam see, mis peitub pinnal. Nimelt - välised suguelundite elundid, sest see on liige, mis on uhkuse või chagrini salajane objekt kui arusaamatu näärmed või valgustatud munad.\nMida need kahtlemata on Mees suurused Penisov meeste ametiasutused? Peenis Peenis Peenis või Phallus - see on see, mida nimetatakse meditsiinis ja kirjanduses meeste seksuaalväljas orelina on vahekorra jaoks mõeldud inimese väliskeha, mille eesmärk on semaalne vedeliku vabanemine ja uriini eemaldamine põie eemaldamine põie. Keskmiselt anatoomilise statistika, suurust väljas meeste suguelundite orel liige rahustavas riigis vahemikus sentimeetrit, kasvades, kui põnevil korda.\nPenise anatoomia tuleks eristada: Juurduma baas. Kere Barrelmis on kaitsva keha, sarnane sees sees käsna paljude sisemiste tühimike, mis on ette nähtud vere kiireks täitmiseks seiia ettevalmistamisel.\nPea Peenis, mis hõlmab pagasiruumi lõppu ja kaetud õrnalt äärmusliku lihaga - parimate nahaga. Pea keskosas on auk, nn kusiti, mille kaudu sperma ja uriini tühjeneb. Samuti pea, tänu suure hulga närvilõpmete, on väga tundlik mis tahes puudutus, mis mängib olulist rolli meeste ergastuses. Põnevil olekus suurendab peenis vere täitmise tõttu mahtu ja omandab tihedust ja elastsust.\nPikaajaline erektsioon on võimalik tingitud asjaolust, et liikme juur koosneb erilistest, piisavalt võimsatest lihastest, mis on võimelised üle ujutama verevoolu voolu paar sekundit. Pärast seaduse lõppu Nad on õrnalt lõdvestunud, liige on hüppeline ja väheneb suurus.\nMees suurused Penisov erineb põnevil barrelist pehmuse ja hellusega, mis väldib vagiina vigastusi isegi väga aktiivse seksiga.\nMuide vigastuste kohta vastab puhtalt paljudele aegadele rohkem kui naised, pidades silmas asjaolu, et mehed paljastavad end suurema ohtu. Nad võivad põhjustada meessoost elundi osalist või täielikku eemaldamist või isegi inimese surma, nii et sa pead Mees suurused Penisov ettevaatlik.\nSeksuaalse interchange'iga paistab välja kahte tüüpi vedelikku: Slegma Kogu tuttav määrimine - näärede jaotamine naha kokkuklapitavad peaet tagada pea hõõrdumine ja vältida mikrotravi välimust. Määrimine koosneb mükobakterite rasvadest ja kolooniatest. Uued osad on valged ja plastikud, aja jooksul omakorda kollased ja omandavad terava lõhna.\nSperma Tuntud ka seemnevedelikuna - koosneb kahest komponendist: seemneplasma - soolakirjutaja meeskond erinevate näärmete ja spermatozoa tegevusest, meeste aretussüsteemi lõpptoode. Näidis Moshraka - Naha lihaseline elundKavandatud salvestada munandid, lisad ja algus seemnekanal. Iga üksiku organ on sõlmitud mingi lihaspõlgade sees, mis on eriti selgelt nähtav ühendava õmblusega, mida iga inimene on.\nNahavärv munandil on tumedam kui ülejäänud kehaNahk on kaetud juuksekaitsega, tema tihedus võib varieeruda. Scrotami eesmärk on ilmne - see tekitab optimaalsete tingimuste sisu oluliste sisemiste organite sisu.\nMees suurused Penisov tervisliku spermatosozoa genereerimiseks peaks kehatemperatuur olema kahe kraadi alla inimese keha normaalse temperatuuri all. See võimaldab seda saavutada ainulaadse temperatuuri säilitamise süsteemi abil - nii külm, munandit vajutatakse ja soojuse ajal nii palju kui võimalik kehast.\nMeetodid peenise laienemist lugeda siit Different from deer ticks, which carry Lyme disease. The county health department then trapped 30 ticks in the area where the boy had been bitten, and found 6 of them infected with tularemia.\nMees suurused Penisov suguelundite anomaalsed areng meestel Väliste suguelundite arendamiseks on teatud normid. Nende normide kõrvalekalle on anomaalne. Siin on mõned peenise ebaõige arendamise näited: Kaasasündimine on Mees suurused Penisov üldse avalikustamise võimatus ümbritseva või ebapiisavalt arenenud äärmusliku liha tõttu. Haigus ähvardab igasuguste infektsioonide arendamist ja seksuaalvahekorra täielikku võimatust, kuid tavaliselt diagnoositakse lapse elu esimestel aastatel ja seda töödeldakse edukalt kas treeningu või kirurgilise sekkumise abil.\nKaasasündinud puudumine peenise või anomaalia arengu tahes osade arendamisest, millele need on seotud nii pea ja pagasiruumi puutumatuse puudumisega näiteks kehas peidetud või jagatud. Peenise ektopia muu nimi, microsenis - arengu anomaalia, kus peenise kasvab kuni ühe või kahe sentimeetri ja isegi aktiivses olekus ei suurene rohkem kui sentimeetrit, mis loomulikult teeb seksuaalselt võimatuks.\nMõned mehed kaebab suurust suguelundite ja asjata kõne oma väikese, kuigi maailma meditsiiniliste standardite, see on normaalne, keskmine suurus ja ei vaja mingit suurenemist. Anomaalia on see, et kusiti auk saab paikneda ebamugav koht mees, näiteks munandit. Eristage erinevaid. Enamasti kirurgid meetmena, valmis Nii et täiskasvanueas see haigus ei häiri inimese.\nSuguelundite haigused meestel Kõigi organite tähtsus kehas on Mees suurused Penisov, kuid enamik tugeva soo esindajatest on hirmunud, kui nad märgivad ebameeldivaid.\nMees suurused Penisov teha, et nad on hirmunud, pean ütlema. Ja ma pean veel ütlema, et kõige olulisem meede on vajalik - konsulteerige arsti poole.\nArst, kes suudab kontrollida ja kindlaks määrata meeste suguelundite haiguste, patoloogia ja anomaaliate põletikuline, nakkuslik, kaasasündinud jne ja enamikul juhtudel võivad patsientide vanuse omadused teostada ravi, arvestades iseseisvalt ravi, arvestades patsientide vanuseomadusi - androloog. See võib määrata puhtalt meessoost või üldine haiguste, kuid mitte ilmne naistel.\nJoonisel näitab meeste genitaalide süsteemi struktuuri kontekstis: Tee kerimise alla lugeda kirjeldus selle kohta, mida sisemise suguelundid on füsioloogias. Harmoonilise töö jaoks vajab meessoost reproduktiivsüsteem nii väliste kui ka sisemiste suguelundite elundite osalemine. Mis hõlmab meeste sisemisi suguelundeid? Sisemised suguelundid on jagatud: Munad, külvamise teed, eesnäärme, seemnekülg ja eesnäärme. Tasub kaaluda iga nende organite omadusi ja töö.


Raskusjõul täiteseade | Gravitatsioonitäidised - pakkemasin\nNPACK ' Raskusjõuga täiteained pakkuda mahulisi ajapõhiseid täitelahendusi. Selle pudelitäidise kõrgendatud paak hoiab toodet seni, kuni mahutid on paigas täitmisdüüside all. Seejärel avavad ja vabastavad täitetorud või pihustid eelnevalt kindlaksmääratud aja jooksul. Igat täitepead saab ajastada eraldi, et oleks võimalik iga pudeli täpne mahuline täitmine. Raskusjõuga täitemasinad, nii automaatsed kui poolautomaatsed vedelike täiteained, sobivad kõige paremini vabalt voolavate, madala viskoossusega toodete, näiteks vee ja tindi jaoks. Võib kasutada ka spetsiaalseid düüse raskusjõuga täiteainete jaoks, mis aitavad tilkuda ja takistada mõne toote vahutamist.\nMudel Ühik NP-F2\nTootmisvõimsus Pudel / h 1000–5000 tk (sõltub täitemahust)\nPinge V AC220V 380 V ± 10%\nTarbitud jõud KW 1.5 1.5 1.5 1.5\nGravitatsiooni korrosioonivastase täitmismasina omadused:


CRISTIANO Kupongi ja sooduskoodid Oktoobril 2021\nCRISTIANO Kupongid Oktoobril 2021\nAktiivne CRISTIANO kupongi ja promo koodid Oktoobril 2021\nCRISTIANO: Kuni 80% Off Naiste müük\nOsta ja säästa kuni 80% naiste müük CRISTIANO.\nCRISTIANO: Kuni 80% Off lõplik müük\nOstke ja säästa kuni 80% soodsamalt lõppmüügist CRISTIANO.\nKunagi ei jäta CRISTIANO kupongi\nRegistreeru LoveCoupons.ee e-posti uudiskirjaga, et saada uusimad ja parimad CRISTIANO sooduskoodid otse oma postkasti.\nCRISTIANO: Summer Sale - kuni 50% Off Everything\nSäästa kuni 50% kõike CRISTIANO.\nCRISTIANO: Kuni 30% Off kõik rõivad\nSäästa kuni 30% kõik riided CRISTIANO.\nCRISTIANO: Kuni 20% Off Uued kollektsioonid\nPood ja säästa kuni 20% uutest kollektsioonidest CRISTIANO.\nCRISTIANO: Registreeru uudiskirja eripakkumiste ja tutvustuste\nCRISTIANO aegunud pakkumised - nad võivad veel tööd\nCRISTIANO: Kuni 80% Off Sale\nPood ja säästa kuni 80% müügil CRISTIANO.\nCRISTIANO: Extra 10% Off Tellimus\nKasuta koodi ja saada ekstra 10% off tellimuse CRISTIANO.\nCRISTIANO: Kuni 70% Off + Extra 10% Off\nPood ja säästa kuni 70% kohta + ekstra 10% kohta CRISTIANO.\n* Ainult piiratud aja jooksul. * Saadaval samas aktsia kestab. * T&C kohaldatakse. Täielike tingimuste saamiseks külastage CRISTIANO veebilehte.\nCRISTIANO: 10% Off Tellimus\nKasuta koodi ja saada 10% off tellimuse CRISTIANO.\n* Kood tuleb sisestada kassas. * Soodustus kehtib ainult täishinnaga toodetele. * T&C kehtib.\nCRISTIANO Ametlik veebisait\nKuidas kasutada CRISTIANO kupongikoodi?\nValige ülaltoodud kupongikood, mida soovite kasutada. Näiteks kui otsite 10% allahindlusi tellimusi, CRISTIANO siis leidke meie veebisaidilt kupongi kood ja klõpsake koodi avaldamiseks nuppu Hangi kupongi.\nKopeerige kupongikood, mis kuvatakse teile. Sa pead seda koodi ja lisada see ostukorvi CRISTIANO eemaldada osa maksumusest kogu tellimuse ja saada allahindlust.\nLeidke esemed, mida soovite osta, CRISTIANO ja lisage need ostukorvi. Kui olete lõpetanud sirvimise ja valmis ostma, liikuda sammule 4 allalaadimiseks oma allahindlust.\nSamm 4: Sisestage kood CRISTIANO kassas\nNüüd, kui teil on kupongi kood kopeeritud, lihtsalt kleepige see kasti CRISTIANO veebilehel, mis ütleb allahindlust, promo, kupongi või sooduskoodi kassas.\nCRISTIANO Raha säästmise näpunäited\nSiin on mõned suurepärased näpunäited ja nipid ekstra kokkuhoid aadressil CRISTIANO:\nAlati külastage ja kontrollige LoveCoupons.ee viimaseid raha säästmise kupongi koode ja tehinguid CRISTIANO enne ostu lõpetamist.\nLiitu CRISTIANO uudiskirjaga, et saada parimaid pakkumisi, raha säästmise soodustusi ja eksklusiivseid tehinguid otse oma postkasti.\nKindlasti vaadake müügi pakkumised ja soodushinnaga osa CRISTIANO veebilehel viimaseid tutvustusi ja sooduspakkumisi.\nJälgi CRISTIANO sotsiaalmeedias, et olla kursis oma uute saabujate ja pakkumistega.\nRegistreeru LoveCoupons.ee uudiskirjaga meie viimaste iganädalaste kupongide jaoks brändidele nagu CRISTIANO ja palju muud\nKuidas ma saan kupongikoodi CRISTIANO?\nMeie meeskond siin LoveCoupons.ee veeta tundi iga päev otsivad parimaid CRISTIANO kupongikoode. See tähendab, et kui seal on CRISTIANO kupongikood saadaval, on hea võimalus LoveCoupons.ee meeskond püüab oma parima loetleda see siin sa kasutad. Vaadake meie nimekiri pakkumisi eespool parim CRISTIANO kupongi koodid oleme leidnud.\nKuidas lunastada oma CRISTIANO allahindluskoodi?\nSkaneerige meie kupongikoodide nimekirja ja klõpsake nuppu „Hangi kood”. Ekraanil kuvatakse kood ja CRISTIANO veebisait avaneb uuel vahekaardil. Sisestage CRISTIANO kassasse kupongikood ja teie allahindlus rakendatakse automaatselt.\nKuidas kasutada kupongikoodi aadressil CRISTIANO?\nLoveCoupons.ee Meeskond kulutab palju aega, kogudes parimaid ja viimaseid CRISTIANO kupongikoode. Meeskond püüab ka loetleda, kuidas kasutada CRISTIANO kupongide koode. Loe sisu meie meeskond kirjutab rohkem üksikasju.\nKui tihti CRISTIANO vabastatakse sooduskoodid?\nTäname, et külastate LoveCoupons.ee oma hunt CRISTIANO kupongi ja kupongi koodid ja muud raha säästmise pakkumised. Loodame, et üks meie 6 CRISTIANO kupongid ja pakkumised Oktoobril 2021 aitavad teil säästa raha oma järgmise ostu. Külastades LoveCoupons.ee võite olla kindlad, et meie meeskond on otsinud kõrge ja madal, et leida kõik saadaval olevad CRISTIANO pakkumised. See hõlmab CRISTIANO sotsiaalsete kontode, nagu Facebook, Twitter ja Instagram, külastades blogisid ja foorumeid, mis on seotud CRISTIANO, ja isegi kontrollides teisi top kupongi saite hiljemalt CRISTIANO kupongi koodid.\nKui shopping online CRISTIANO, see on hea mõte alati külastada meid siin LoveCoupons.ee enne kui olete lõpetanud oma tellimuse. LoveCoupons.ee Meeskond päästa meie külastajaid tuhandeid naela iga kuu, millest paljud ei teadnud CRISTIANO sooduskoodid olid kättesaadavad enne meie saidi külastamist. Nüüd sa tead, kui lihtne on salvestada meie promo ja kupongi koodid, järjehoidja LoveCoupons.ee ja alati kontrollida meid enne kui kassasse. CRISTIANO\nKui otsite rohkem kui lihtsalt CRISTIANO kupongikoode, LoveCoupons.ee pakume siin tuhandete teiste populaarsete kaubamärkide ja jaemüüjate kuponge ja allahindlusi. Vaadake meie CRISTIANO seotud kauplusi või külastage meie kodulehte, et otsida meie andmebaasi tuhandeid kupongikoode.\nCRISTIANO Saatmise teave\nCRISTIANO laevade Austraalia, Ühendkuningriik, Iirimaa, UAE, Kanada, USA, Austria, Belgia, Brasiilia, Bulgaaria, Hiina, Kolumbia, Horvaatia, Taani, Eesti, Soome, Prantsusmaa, Saksamaa, Kreeka, Ungari, Itaalia, Läti, Leedu, Norra, Poola, Portugal, Rumeenia, Slovakkia, Sloveenia, Hispaania, Rootsi, Šveits\nCRISTIANO on veebipood, mis on olnud paljude moe kulumise tooteid ja tarvikuid taskukohase hinnaga paljudes riikides.\nCRISTIANO on saanud täiuslik pakkuda, mis on kindel, et aidata teil parandada oma mood mängu ja stiili.\nSiin LoveCoupons.ee, me tahame säästa raha kõikjal saame. Nii et miks me otsime ja kogume kõik viimased raha säästmise kupongi koodid, promo koodid, allahindlus koodid ja pakkumised CRISTIANO leiame.\nLoveCoupons.ee on siin, et aidata teil venitada oma raha natuke kaugemale. Nii et enne kui lähete üle CRISTIANO veebisaidi, heita hea pilk kõik meie raha säästmise pakkumised, et näha, mida saate salvestada.\nCRISTIANO Sotsiaalmeedia ling\nPakkumised CRISTIANO viimati uuendatud: 11 Septembril 2021\nParimad CRISTIANO kupongi koodid, allahindluskoodid, Promo Codes, Pakkumised ja pakkumised leiate aadressilt LoveCoupons.ee


august 8, 2011 /Kategoorias: Uudised /Autor: ujumisklubi\n5.-7. augustil toimunud rahvusvahelisel triatlonil Tristar111 Estonia saavutasid oma vanuseklassides võidu Marta Kotkas (T-C), Katre Luikme (T-D) ja Siim Holts (M18-24). LiiviMall Pari võitis hõbeda (T-C).\n6. augustil toimunud viimasel avaveeujumise seeriavõistluse etapil saavutas Maria Luht tasavägises konkurentsis III koha, kokkuvõttes võitis Maria Liisa Lodi järel hõbedase karika. Laste distantsil oli võidukas Getriin Marii Lessing ning II koha saavutas Kirke Kool. Rahvadistantsil oli ka sellel korral võidukas Liivi Mall Pari, Sonja Madismäe saavutas III koha.\n30. juulil toimunud üle Väinjärve ujumisel saavutas Hendrik Ütt meeste arvestuses III koha ning Sonja Madismäe VI koha.\nKilingi-Nõmme triatlonil võidutses omas vanuseklassis Hendrik Ütt.\nCevin Anders Siim sattus rattatreeningul avariisse ning katkise käeluuga jätkab tema suvist hooaega kaasaelajana.\nJärgmised võistlused: Elva triatlon I ELVA LAHTISED MEISTRIVÕISTLUSED AVAVEEUJUMISES EMAJÕE KARIKAS AVAVEEUJUMISES\nhttps://yess.ee/wp-content/uploads/2020/07/logo_yess_lilla_transparent-300x167.png 0 0 ujumisklubi https://yess.ee/wp-content/uploads/2020/07/logo_yess_lilla_transparent-300x167.png ujumisklubi2011-08-08 12:30:012017-10-08 09:09:21Triatlonid ja avaveeujumised\nStipendiumikonkurss Triatlon ja avaveeujumine Elvas


Kuidas saada linnas Kuusalu asukohta Jõeääre: Buss | Moovit\nKuidas saada linnas Kuusalu asukohta Jõeääre: Buss?\nSuunajuhised asukohta Jõeääre, Kuusalu, kasutades ühistransporti\nJärgnevad transpordiliinid on marsruutidega, mis mööduvad Jõeääre lähedusest\nBuss: 152B, 155E\nKuidas saada Buss abil sihtpunkti Jõeääre?\nMillised Buss liinid peatuvad Jõeääre juures?\nNeed Buss liinid peatuvad Jõeääre juures: 152B, 155E.\nÜhistransport sihtkohta Jõeääre linnas Kuusalu\nTahad teada, kuidas saada linnas Kuusalu, Eesti sihtpunkti Jõeääre? Moovit aitab sul leida parimat viisi, kuidas saada sihtpunkti Jõeääre pakkudes sulle lähimast ühistranspordi peatusest samm-sammult suunajuhiseid.\nMoovit pakub tasuta kaarte ja live suunajuhiseid, et aidata sul linnas ringi liikuda. Vaata sõiduplaane, marsruute ja saa teada, kui kaua kulub sihtpunkti Jõeääre jõudmiseks.\nSihtpunkti Jõeääre jõudmisel kuuluvad su valikusse Buss. Nendel liinidel ja marsruutidel on läheduses peatused - Buss: 152B, 155E\nTahad näha, kas sa jõuaksid mõnda teist marsruuti kasutades varem kohale? Moovit aitab sul leida teisi marsruute ja aegu. Saa Mooviti äpi või veebilehe abil suunajuhiseid asukohta või asukohast Jõeääre.\nMuudame sihtpunkti Jõeääre sõitmise lihtsaks ning seetõttu on meil üle 865 miljoni kasutaja, sealhulgas kasutajad linnast Kuusalu, kes peavad Moovitit parimaks ühistranspordi äpiks. Sul ei ole vaja laadida alla eraldi bussi äppi või rongi äppi. Moovit on sinu kõik ühes ühistranspordi äpp, mis aitab sul leida parimat bussi aega või rongi aega.\nSihtpunkti Jõeääre, Kuusalu läheduses olevad vaatamisväärsused\nLähimad peatused sihtpunkti Jõeääre linnas Kuusalu\nBuss peatused, mis on kõige lähemal sihtpunktile Jõeääre, Kuusalu\nLihtsam saada Jõeääre kasutades app!


Võltsitud tervisetõendid ja enneaegsed surmad: Eestis aetakse rahvusvahelist ja räpast hobuseäri. „Mära suri vaid kaks kuud pärast ostu“ - Eesti Ekspress\nVõltsitud tervisetõendid ja enneaegsed surmad: Eestis aetakse rahvusvahelist ja räpast hobuseäri. „Mära suri vaid kaks kuud pärast ostu“\nKolme nädala eest avaldas Soome rahvusringhääling YLE artikli, kus sai sõna terve hulk enda arvates Eestist sporthobuse ostnud põhjanaabreid, kes kurtsid pettuse üle. Kogu skeemi keskmes on Jõgevamaal elav 29aastane naisterahvas.\nJÄTAB MAHA VAREMED: Ekspress ei jõua seda lugu tehes suhelda kaugeltki kõigiga, kel väidetavalt negatiivseid kogemusi Juula Reinumäega. Kuid nende puhul, kellega suhtleme, paneme tähele, et ainuüksi Juula nime mainimine toob kaasa emotsiooniküllase ja peatamatu jutulaviini.\nJutud, et Jõgevamaalt Metsapiiga talust Soome müüdavate hobustega on midagi väga valesti, läksid põhjanaabrite juures liikvele mõne kuu eest. Mitmed loomad osutusid sedavõrd haigeteks ja näljutatuteks, et ringlema läksid kuuldused, nagu jõuaksid hobused Soome otse tapamajast.\nEestis räägiti igasugused asju juba vähemalt paar aastat.\nKirjasõnasse jõudis teema esimest korda paari nädala eest, kui Soome rahvusringhäälingu YLE artiklis rääkisid oma lugusid tünga saanud soomlased. Tuvastati hulk võltsitud veterinaaritõendeid, mille kohaselt tegid Eestis hobustele tervisekontrolle arstid, kes pole kunagi Eestisse sattunud.\nKas hobused tulevadki tapamajast? Mis on selle traagilise ja ebaõiglust täis loo taust ning algpunkt? Ekspress traavis kuu aja jooksul läbi märkimisväärse osa kohalikust hobumaastikust ja selgitas välja.


Tervendav puudutus (TFH) – Dianateraapiaruum\nTervendav puudutus (TFH)\nTervendav puudutus (Touch for Health- TFH)\nOlen veendunud, et inimese kehalist olukorda mõjutab väga palju keskkond kus elame, toit ja ravimid mida tarvitame, mõtted mida mõtleme ja nende tagajärjel tekkiv emotsionaalne seisund. Minu üheks sooviks on mõista põhjust, mis tekitab halba enesetunnet, pingeid ja kuidas saaks madalat energiataset tõsta. Vahel on inimesel endal nii vähe energiat, et ta vajab välist abi, kes teda veidi „tõstaks“ ning aitaks edasi. Massaaž, refleksoloogia, psühholoogiline teraapia, sport jne on kõik enesetunnet parandavad tegevused. Peale pikki otsinguid jõudsin TFH meetodini, mis on samuti enesetunnet parandav (rakenduslik kinesioloogia) ja mida siin lühidalt tutvustan.\nRakenduslik kinesioloogia on kinesioloogia (õpetus liikumisest anatoomia ja füsioloogia seisukohalt) eriharu. Rakendusliku kinesioloogia näol on tegemist Hiina meditsiinil põhineva psühhofüsioloogilise korrektsiooni meetodiga, mis tegeleb energia ringlusega inimese kehas. Meetodi põhiteesiks on, et lihasfunktsioonide seisund peegeldab terve organismi kui terviku seisundit. Lihasfunktsioon on mõjutatud võrdselt kolme valdkonna poolt- biokeemiline, biomehhaaniline ja psüühiline. Kui üks neist valdkondadest on mingil põhjusel häiritud, siis mõjutab see ka kahte teist valdkonda ja organism läheb tasakaalust välja. Düsbalanss tekib negatiivselt mõjuvate stressorite korral- ebasobiv toit, toidulisandid, keskkond, milles viibitakse, vanad traumad ja mälestused ning negatiivsed emotsioonid tulevate sündmuste suhtes. Kõik väliskeskkonnast tulev mõjutab organismi toimimist. Tihti ei ole võimalik teadvusega aru saada, millal oleme positiivses või negatiivses stressis.\nMeetodi põhialuseks on lihastestimine, mis töötab keha tagasisidesüsteemina. Lihastest näitab tasakaalutuse olemasolu ja võimalikku energia blokeerumist meridiaanides. Tasakaalustamiseks ja lihase funktsiooni taastamiseks kasutatakse erinevaid võtteid- puudutatakse kindlaid punkte kehal ja pea peal, mõjutatakse meridiaane läbi „harjamise“ ja Hiina meditsiini käsitlusest tuntud 5 elemendi.\n- silmade ja kõrvade energia tasakaalustus, näiteks kui on mingi emotsioon minevikus, tulevikus ja ei soovi sellega tegeleda, ei taha näha ega kuulda.\n- emotsionaalse stressi vähendamine ehk ESR. See meetod on hea mentaalse (sisemaailma, mõtlemisega seotud) või emotsionaalse (tundmustega, tunnetega seotud) stressi, vanade võib olla teadvustamatute traumade korral või kui keskkond (inimesed, ümbrus) ning kindlad olukorrad ja sündmused põhjustavad stressi.\n- ajupoolkerade ja keha vahelise töö parandamiseks harjutused.\n- toiduainete sobivuse testimine.\n- organismi talitluse tasakaalustamine läbi meridiaanide, 5 elemendi ja akupressuurpunktide.\n- füüsilise traumaga seotud stressi tasakaalustamine. Emotsioon talletub kehas, ehk siis lihases mingi liigutuse või asendi tõttu ja iga kord kui keha teeb sama liigutuse või võtab sisse kindla asendi aktiveerub lihas pingesse minekuga või taasavalduva valuna\n- rühiprobleemide leevendamine.\n- eesmärgi saavutamist takistava „tõkke“ välja selgitamine. Kui püstitatud eesmärk põhjustab tegelikult stressi, mitteväärimise tunnet, lõksus olemise tunnet jne, siis tihtipeale hakkame ise ennast oma tegevuses saboteerima. Läbi lihastesti vastuse on võimalik see elimineerida ja asendada toetava uskumuse, väestava sõna või lausega.\nTFH meetod on leebe, negatiivseid kõrvalmõjusid ei ole. Testida saab ka asendusisiku kaudu, kui on selleks kindel vajadus. Eelnev lihastestimise kogemus (massööri, füsioterapeudi juures või mujal) pole vajalik. Lihastest toimib millegi suhtes, näiteks olukordade, (elu)ülesande või kindlate sümptomite suhtes. Vali tulles seega teema, millele soovid lahendust või leevendust leida.\nKui Sind kõnetas eelnev kirjeldus, siis ootan Sind koos praktiseerima, kui:\n- huvitud erinevatest tervist parandavaist meetoditest.\n- oled nõus aktiivselt osalema protsessis ja andma konstruktiivset tagasisidet kas kohe peale seanssi või siis mõne päevase viivitusega, et võimalikku mõju/muutust tunnetada.\n- soovid oma keha toimimist paremini tundma õppida.\n- sul on madal energiatase ja otsid võimalust seda tõsta.\n- sul on mõne toiduaine suhtes mitte sobivuse kahtlus või isegi meditsiiniline kinnitus.\n- tunned lihtsalt TFH toime vastu huvi 😊\nMinu õpetajaks on Malle Raus, kes hakkas esimesena Eestis TFH-d ka õpetama. Huvi korral saad veel juurde lugeda ja Malle tegemistega tutvuda www.kinesioloogia.com.\nKüsimuste korral kirjuta Facebook´i postkasti, meilile info@dianateraapiaruum.ee või helista 566 023 47. Broneeri aeg Diana Teraapiaruumi Facebook´i lehel- TFH praktika, 1 tund.


Miks on eestikeelsesse lasteaeda vaja eesti keele õpetajat? : Õpetajate Leht\nMiks on eestikeelsesse lasteaeda vaja eesti keele õpetajat?\n23. apr. 2021 Tiina Vapper toimetaja - Kommenteeri artiklit\nTallinna Tuule lasteaia direktor Marian Vares (paremal) ja õppealajuhataja Imbi Raasuke tõdevad, et tänu eesti keele õpetajatele paraneb muukeelsete laste eesti keele oskus iga päevaga. Foto: Tiina Vapper\nEesti õppekeelega Tallinna Tuule lasteaias Lasnamäel on tervelt kaks kolmandikku lastest muukeelsed, neist valdav osa vene kodukeelega. Õpetajate jaoks on suur väljakutse õppekasvatustöö ja laste kooliks ettevalmistamisega toime tulla.\nÕppealajuhataja Imbi Raasuke räägib, et veel viis aastat tagasi oli igas rühmas neli-viis muukeelset last, kes valdavalt eestikeelses keskkonnas olid sunnitud eesti keelt kasutama. „Rühmaõpetajad said õppetegevusi läbi viia õppekavapõhiselt. Iga aastaga on aga teise kodukeelega laste osakaal lasteaias suurenenud ja praegu on igas rühmas ülekaalus peamiselt vene keelt kõnelevad lapsed. Õpetajad ei saa sellises olukorras enam hakkama.“\nDirektor Marian Vares lisab, et kui mõelda muukeelse lapse all teisest riigist tulnut, kes paariks aastaks Eestisse kolib, piisab sellest, et ta õpib eesti keeles aru saama lihtsatest korraldustest ja viisakusväljenditest. „Meil aga on tegemist lastega, kes on Eestis sündinud ja kasvanud, elavad siinses kultuuriruumis ning kavatsevad minna eestikeelsesse kooli – neile nii vähesest keeleoskusest ei piisa.“\nDirektori sõnul on lasteaia töökeel eesti keel ja õpetajad räägivad nii õppetegevusi läbi viies kui vabal ajal lastega eesti keeles. „Nii suure muukeelsete laste osakaalu puhul jääb sellest keelekeskkonna loomisel aga väheks. Vene lapsed, kes on lasteaias enamuses, suhtlevad ja mängivad vabal ajal oma emakeeles. Oleme püüdnud võtta rühma mitte üle 22 lapse, aga sedagi on liiga palju, et õpetajad jõuaksid iga lapsega individuaalselt keelt õppida. Ka koolis toimub ju keeleõpe väiksemates rühmades, et see oleks tulemuslik.“\nKas ei ole seadust, mis seda olukorda reguleeriks?\nImbi Raasuke: Koolieelse lasteasutuse seaduses on küll kirjas keha-, kõne-, meele- või vaimupuudega ning eriabi või -hooldust vajavad lapsed, kuid keeleline erivajadus seal ei kajastu. Riiklikus õppekavas on rõhk eesti keele õpetamisel vene õppekeelega lasteaias. Eestikeelses rühmas peaks õpetaja õppekava järgi hakkama saama mõnele muukeelsele lapsele eesti keele õpetamisega. Varem saigi, aga nüüdseks on paljudes eestikeelsetes lasteaedades ja rühmades muukeelsed lapsed ülekaalus, kuna venekeelsed pered soovivad, et laps õpiks eesti keelt. Iga muudatus nõuab ressursse: teadmisi, oskusi ja vahendeid. Leian, et rühma suurus peab sõltuma muukeelsete laste arvust rühmas ja neile lastele tuleb vajadusel pakkuda tugiteenust.\nSelline olukord mõjutab ju mitte ainult vene, vaid ka eestikeelseid lapsi.\nImbi Raasuke: Seda küll. Eestlastest lapsevanemad on rahulolematud ja mures, sest õpetajad peavad õppekava lihtsustama-lahjendama ning pühendama üha rohkem tähelepanu vene keelt kõnelevatele lastele. Vene pered seevastu kogevad, et muukeelseid lapsi on rühmas palju ja laps ei hakka kohe eesti keelt rääkima. See probleem ei puuduta ainult Lasnamäed, vaid ka teisi Tallinna ja Ida-Virumaa lasteaedu.\nMarian Vares: Võiks ju seada piiri, et üle seitsme muukeelse lapse rühma ei võeta. Sellega aga võtaksime ära võimaluse neilt, kes soovivad, et laps käib eestikeelses lasteaias. Meie piirkonnale mõeldes ei olegi siin piisavalt eestikeelseid lapsi ja maja jääks tühjaks.\nImbi Raasuke: Lugesin kunagi kokku, et Lasnamäel on nelja suure lasteaia jagu lapsi, kelle emakeel on eesti keel. Samas on tublisid vene peresid, kes lapse keeleõpet toetavad või on lausa eraõpetaja võtnud. Kui varasematel aastatel, mil lasteaeda valiti peamiselt elukoha järgi, võis tunda vanemate huvi puudumist või ükskõiksust eesti keele omandamise vastu, siis nüüd on suhtumine palju muutunud.\nMarian Vares: Vanemate soovi, et laps omandaks eesti keele ja läheks eesti kooli, tuleb tunnustada. Lapsevanemad muutuvad järjest teadlikumaks ja nende keeletase paraneb iga aastaga – 80% teeb lapse arenguvestluse eesti keeles. Venekeelseid lasteaedu on Lasnamäel palju, pere saab panna lapse kolme lasteaia järjekorda ja valib lõpuks just eestikeelse lasteaia. Eestikeelsetel lasteaedadel on üldiselt hea maine.\nKas keelekümblusrühmade loomine aitaks?\nMarian Vares: Oleme kaalunud eri variante. Proovisime eesti keele huviringe, aga sellest jäi väheks. Projekti „Professionaalne eestikeelne õpetaja rühmas“ me ei kvalifitseeru, sest oleme eesti õppekeelega lasteaed.\nKuna me ei taha lasteaeda vene keelt veel rohkem juurde tuua, oleks täielik keelekümblusmetoodika ainus võimalus. Siin saab takistuseks rühmade komplekteerimine. Lasteaias käib ka eestikeelseid lapsi, aga neist ei saa üheski vanusegrupis tervet rühma täis, pealegi oleks sel juhul loomulik eestikeelne keskkond veel väiksem. Praegu on lapsed rühmades vanuse järgi, siis tuleks teha liitrühmad. Teine küsimus on pedagoogide valmisolek. Keelekümblusrühmas on töö väga intensiivne, kas iga õpetaja on selleks valmis?\nImbi Raasuke: Küll aga võiks rohkem keelekümblusrühmi olla vene õppekeelega lasteaedades. Tallinna linna statistika järgi on Lasnamäe 29 lasteaias 18 keelekümblusrühma, neist ainult viis vene lasteaias. Sellel on mitmeid põhjusi: kas ei leita õpetajaid, ollakse rutiinis kinni vmt. Loodame, et see muutub.\nMillise lahenduse te leidsite?\nMarian Vares: Saime aru, et meil jääb inimestest, teadmistest, oskustest puudu ja tuleb midagi ette võtta. Lastevanemate hulgas läbi viidud küsitlusest selgus, et muukeelsed pered soovivad, et laps õpiks lasteaias eesti keelt ja läheks eestikeelsesse kooli, aga vene lasteaedades on vähe võimalusi keel selgeks saada. Kutsusime ümarlauda kokku oma piirkonna eestikeelsed lasteaiad ja uurisime, kas neil on sama mure ja mida nemad on teinud. Otsustasime liituda Tallinna haridusameti ja Tallinna ülikooli haridusteaduste instituudi muutuste juhtimise koolitusprogrammiga, kus võtsimegi oma lasteaia planeeritud muutuseks eesti keele õppe teema. Seadsime eesmärgiks võtta tööle kaks eesti keele õpetajat, kes õpetavad muukeelseid lapsi süvendatult väikestes rühmades ja individuaalselt. Rühmaõpetajad saavad tänu sellele pühendada rohkem aega eesti lastele.\nImbi Raasuke: Üks ümarlaud toimus meil koos Tallinna õppenõustamiskeskusega teemal, kuidas hinnata muukeelse lapse arengut, sealhulgas keele arengut. Selgus, et neid hindamiskriteeriume alles töötatakse välja.\nKas teil õnnestus õpetajad leida?\nMarian Vares: Jah, leidsime kaks toredat õpetajat. Üks on kogenum lasteaia valdkonnas, teine on rohkem tuttav keelekümblusmetoodikaga. Meil on seitse aiarühma, mis on kahe õpetaja vahel ära jagatud. Nüüd on igas aiarühmas justkui üks õpetaja juures, sest keele õpetamine peab olema rühma õppekava ja teemadega kooskõlas.\nImbi Raasuke: Ka rühmaõpetajate töö tuli seetõttu pisut ümber korraldada, samuti läbi mõelda, kuidas liikumis- ja muusikaõpetaja saavad eesti keele õpetajatega paremini koostööd teha. Lastevanemate küsitluses oli küsimus ka selle kohta, kui palju vanemad on valmis last toetama. Pooled vastasid, et nad on selleks valmis. Vanemate roll on tohutult suur, keelt saabki õpetada ainult koostöös koduga. Eesti keele õpetajad saadavad lasteaias läbi võetud teemad ja harjutused Eliisi kaudu ka vanematele, et nad saaksid lapsega kodus kõik üle korrata.\nSel aastal oleme pööranud palju tähelepanu varajasele märkamisele. Kuna meil majas logopeedi ei ole, palusime Tallinna õppenõustamiskeskuse spetsialistidel lapsed üle vaadata. Selgus, et kolmandik neist vajab logopeedi tuge, kusjuures venekeelsete laste abivajadus on suurem, sest nende emakeel on jäänud toeta. Laps saab teist keelt õppida siis, kui esimene keel (kodukeel) on arengukohaselt omandatud. Keeleõpe vajab kõrvale tugiteenuseid, mistõttu tugispetsialistid peaksid olema lasteaias või vähemalt regulaarselt kohal käima, et anda juhiseid rühmaõpetajatele. Ka eestikeelsete laste keeleõpe vajab sageli toetamist.\nKuidas eesti keele tegevusi läbi viiakse?\nImbi Raasuke: Õpetajad töötavad erinevalt. Üks õpetaja viib tegevusi rohkem läbi rühmaruumis, teine keeletoas. Rühmas toimub keeleõpe igapäevategevuses ja olukorras, kus laps keelt päriselt kasutab, aga spetsiifilist lähenemist jääb väheks. Keeletoas on õpe sihipärane ja süsteemne, aga laps ei saa õpitut ehk kohe rakendada. Õhtupoolikul tegelevad mõlemad õpetajad lastega ka individuaalselt või väikestes gruppides, et igaüht võimalikult palju toetada. Praegu õpetajad veel otsivad parimat viisi. Tuleb jälgida ka seda, et me last tegevustega üle ei koormaks ning tal jääks aega ka mängida ja niisama olla.\nKas lapsed oskavad eesti keelt nüüd paremini?\nImbi Raasuke: Alustasime sügisel, aga esimesi edusamme on juba näha. Me ei arvanudki, et eesti keele õpetajate tulekuga muutub kõik nagu võluväel. Iga muutus võtab aega. Arvan, et kui eakohaselt arenenud laps saab lasteaias neli aastat järjest kaks korda nädalas 20–30 minutit toetatud keeleõpet koos individuaalse tööga, on ta võimeline viimases rühmas eakaaslaste ja täiskasvanutega eesti keeles suhtlema ning eestikeelsesse kooli minema.\nMarian Vares: Enamik meie lastest lähebki eestikeelsesse kooli. Oleme vanematele öelnud, et kui pere sellise otsuse teeb, peab ta olema võimeline last ka toetama. Kindlasti ei ole meie laste keele tase võrdne eesti laste omaga. Kui töötasin veel rühmaõpetajana, oli minu rühmas üks matemaatikas väga nutikas vene poiss, kes kõik arvutusülesanded kiiresti ära tegi. Kevadises koolieelikute arengutestis oli aga tekstülesanne, millest ta keeleliselt aru ei saanud ning sai tulemuseks nulli. Kui sama ülesanne oleks talle antud vene keeles või numbritega, oleks ta selle nagu muuseas ära lahendanud. Seepärast ongi vaja keeleoskusele tugev põhi panna.\nÜtlesite, et muukeelsete laste suur osakaal on paljude lasteaedade probleem. Kui saaksite praeguses süsteemis midagi muuta, mida muudaksite?\nMarian Vares: Võtaksin vastu määruse, et muukeelne laps eesti õppekeelega lasteaias on rühmas vähemalt kahe lapse eest. Tänu sellele saaks ta rohkem ja süvendatud keeleõpet.\nImbi Raasuke: Kutsuksin haridus- ja teadusministeeriumi üles määratlema ka keelelise erivajaduse ja selle õppe toetamise eestikeelsetes lasteaedades ning tagaksin lastele, kellel on takistusi keele omandamisel, lasteaias tugiteenused. Samuti püüaksin vanemaid rohkem kaasata ja motiveerida.\nTähtis on ka vene lasteaedu järele aidata. Osa vene peresid paneksid lapse hea meelega venekeelsesse lasteaeda, kui seal õpetataks tõhusamalt eesti keelt. Asi on juba paremuse poole läinud, kõigis Lasnamäe lasteaedades on vähemalt üks eesti keele õpetaja, kes teeb seda tööd keeleringina, paljud lasteaiad on liitunud projektiga „Eestikeelne õpetaja venekeelses rühmas“. Arvan, et peab olema mitmesuguseid võimalusi ja variante vastavalt sellele, mida vanemad ootavad ja milline on õpetajate ettevalmistus. Usun, et tulevikus ei jaga me lasteaedu enam eesti ja vene lasteaedadeks ning hea alushariduse saanud laps võib jätkata haridusteed ükskõik millises koolis.\nEesti keele õpetajad Merle Pöder ja Kaire Kotkas on loonud keeletoast mitmekesiste õppevahenditega põneva keelekeskkonna. Fotod: Marian Vares\nEesti keele õpetajad oma tööst\nMina töötan kahe 3–4-aastaste ja kahe koolieelikute rühmaga.\n3–4-aastastega tegutseme eesti keeles kord nädalas terve päeva rühmaruumis. Jagan lapsed väikestesse gruppidesse ja tegelen iga grupiga paarkümmend minutit. Ülejäänud aja vaatame raamatuid, joonistame, mängime, teeme asju, mis lastele meeldivad. Rühmas töötamise eelis on, et laps saab olla talle tuttavas ja turvalises keskkonnas, mis on just väikeste puhul tähtis.\nKoolieelikud võtan kaks korda nädalas keeletuppa, kus ma keelekümblusmetoodika põhimõtete järgi räägin lastega ainult eesti keeles. Seal ruumis on meil n-ö rääkivad seinad ja palju huvitavaid õppevahendeid. Näitan projektorist ekraanile pilte, õpime sõnu ja väljendeid ka kõnekaartide abil. Hästi palju panen rõhku dialoogile. Kui laps vastab mulle vene keeles, peegeldan talle alati eesti keeles tagasi. Vigadele ma tähelepanu ei pööra, tähtis on, et laps julgeks rääkida, siis ta kõne areneb. Ükski laps ei ole mulle veel öelnud, et eesti keel on raske.\nMa ei võta gruppi üle nelja lapse. Mida vähem lapsi korraga tunnis on, seda individuaalsemalt saan neile läheneda ja igaüks saab rohkem sõna. Tund on mul ette valmistatud, aga kui lapsi huvitab muu teema, lähen nendega kaasa.\nPõnev on töötada nii väiksemate kui ka suurematega. Mõlemas grupis on lapsi, kellel on küllalt suur sõnavara ja kes tahavad rääkida. On ka neid, kelle puhul on näha, et teda ei toetata kodus piisavalt, ei korrata ülesandeid, mida ma vanematele saadan.\nOleme teise eesti keele õpetajaga arutanud, et kui rühmas on iga nädal uus teema, on tempo vene kodukeelega lapse jaoks liiga kiire ja ta ei saa asju selgeks. Järgmisest aastast tahaks võtta kuu aega järjest üht teemat, mille peale saab kasvatada uusi teadmisi, samas korrata kogu aeg vanu.\nMinu jaoks on oluline, et mul tekiks lapsega usalduslik suhe. Selle loomine on võtnud mõnega vähem, mõnega rohkem aega. Liiga vara on veel oma tööle hinnangut anda, aga näen, et olen suutnud lastes eesti keele vastu huvi äratada. Kõige suurem areng on toimunud laste suhtumises ja soovis eesti keelt õppida. Nad on hakanud aru saama, et eesti keel ei ole ainult käskude-keeldude keel, vaid selles saab ka mängida ja toredaid asju teha.\nMina tegelen 4–5- ja 5–6-aastaste lastega. Töötame lastega keeletoas, kuhu nad tulevad nagu teise keelekeskkonda: lülitavad end ümber ja püüavad rääkida eesti keeles. Paremini keelt oskavad lapsed võtan tundi gruppidena, nendega, kellel keelebaasi pole, tegelen kahekaupa või individuaalselt.\nTöötasin varem lasteaias, kus olid keelekümblusrühmad, ja olen käinud paljudel koolitustel – näen, et see metoodika sobib lastele väga hästi.\nLapsele ei jää asjad ühekorraga meelde, seepärast alustame iga tundi kordamisest. Rutiin on keeleõppes väga tähtis, aga kasutan ka palju mängulisi võtteid: mänge, tantse, laule, laulumänge.\nKoolitustel olen õppinud, et koos käelise tegevusega omandab laps sõnu ja väljendeid paremini, seepärast meisterdame, joonistame, värvime hästi palju. Vaatame pilte ning jutustame sellest, mida näeme, lasen lastel küsimustele vastata ja sõnu välja kirjutada. Lisaks kasutame digitaalset jutupliiatsit, puslesid, õppemänge, vaatame õppevideoid.\nSuur osa materjalidest tuleb õpetajal ise teha, mille peale kulub palju aega. Arvan, et keelekümbluse materjalid võiksid olla paremini kättesaadavad ja neid võiks rohkem jagada. Jutupliiatsi juurde kuuluvad rääkivad raamatud on praegu mõeldud ainult keelekümblusrühmadele. Kui me tahame, et kõik lapsed eesti keelt oskaksid, võiks riik luua ühtse süsteemi ja keeleõpet igakülgselt toetada.


Milline on tema lõplik pakkumine, mis põhineb tema sodiaagil / Horoskoop | Nõuanded ja kasulik teave suhete ja abielu kohta.\nKoduleht » Horoskoop » Milline on tema lõplik pakkumine, mis põhineb tema sodiaagil\nAstroloogia - aitate meid tuleviku lootuses, mõista segadust, mida me tunneme oma minevikust ja anname meile põnevust tänapäeva pärast. Nii tüdrukud kui naised loevad pidevalt seda, mida tähed neile oma elu kohta räägivad. Me kaldume oma horoskoopide ja nende elu „ennustajate” poole, eriti kui tegemist on suhetega ja meestega.\nAllpool paneme iga märgi tüüpilisele horoskoopile värske väände, milles kirjeldatakse, milline on inimese ülim tehing tema Tähtkuju. See aitab ka teid selles mõttes, et see ütleb teile, mida mitte teha, kui rusudega räägite või räägite. Niikaua kui sa tead oma sünnipäeva (miski, mida väike Instagram stalking ei suuda aru saada), on teil võimalik seda teha. Nii saate naljata oma armas tekstid ja flirtid, ilma et teda hirmutaks!\n12 Taurus: õnnestus (20. aprill - 20. mai)\nLojaalne kui koer… praktiline nagu igav teaduseõpetaja… Taurus mees on ajendatud tema kirglikust edu vajadusest. See on nende suurim eesmärk elus. Nad on ka seksuaalselt juhitavad ja kultuuriliselt keskendatud. Taurus mees põlgab muutust mis tahes viisil, kujus või vormis, olenemata nende elust või südamest. Ta väldib seda iga hinna eest ja ei tegele sellega hästi, kui see on pimestatud. Kuid kui nad langevad, on nad kõik! Nad tunnevad, et nad on mõeldud armastama seda isikut igaveseks, olenemata tulemusest. Kui nad sellepärast haiget teevad, kipuvad nad pidevalt kinni pidama. Nad ei ole ka kõige suuremad kuulajad, vaid suurim tegelik katkestaja neile? Ärge saage oma edu.\n11 Kaksikud: Pidu elu (21. mai - 20. juuni)\nMa hoiatan sind nüüd, tüdrukud! Kaksikud mees ei raiska aega suhetes. Ära kahtle Gemini inimese käitumises. Nad on head flirts ja head vestluskunstnikud, mis viivad sageli selle poole, et "Pidu elu" mainet. See on isegi nende mentaliteet enamiku ajast. Lisaks sellele ei ole Gemini-isane komplimentidel suur, vähemalt andes need välja, nii et kui te olete suhetes ühe vastu, ärge oodake temalt palju kindlustunnet. Tegelikult, et oleksin ohutu, ütleksin, et ei oota üldse kindlust. See mees vajab pidevat muutust ja põnevust, peaaegu kaootilises mõttes, kuid tavaliselt on ta lojaalne, kui te ei ole oma tegude suhtes kahtlane või usaldamatu.\n10 Vähk: suured ootused (21. juuni - 22. juuli)\nVähktõbe mees on häbelik, sageli närviline ja närviline, kuid kui ta on kindel, võib ta olla ka vaimukas ja humoorikas. Ta on kesksel kohal oma emotsioonidega, olgu see siis hea või halb, ja vajab tihti suhetes kindlustunnet. Sest ta on väga emme poiss, on vähktõve murdja ei vasta tema ootustele. Ta ei anna teile kellaaega, kui te ei ole piisavalt hea. (Ka momma peab selle heaks kiitma!) Peale selle, kui vähk on valus, ta taandub nagu krabi oma kaitsekestasse, tihti tõmbudes tagasi suhetest. Teisisõnu, veenduge, et olete ise ja ei ole ebaõiglane vähi vastu. Vastasel juhul mõjutab see teda sügavalt.\n9 Leo: loomulikult sündinud liider vajab täiuslikkust (23. juuli - 22. august)\nSoe nagu pehme mängukaru, mis väljub nagu populaarne teismeline, võimas nagu poliitik ja tugev nagu lõvi… Leo mees on loomulikult sündinud liider. Sarnaselt lõvikule on tema isiksus suur ja mõnikord võib see olla ohtlik. Leo mees on kangekaelne, arvamuslik ja raske. Ta arvab, et ta on alati õige ja vaevalt ei muuda oma meelt. Usaldus ja mõnikord kokkususus on tema tugev ülikond. Suhetes Leo mehega on see parim mitte tagasi tulla. Argumentide võtmeks on väike meelitus ja palju nüanss, rahulikud ja lahked vihjed selle kohta, kuidas asju saab järgmisel korral kinnitada. Isegi kui see tundub ebaõiglane, on see ainus viis, kuidas teda purustada. Vastasel juhul on suhe hukule määratud.\n8 Neitsi: täiuslik tasakaal (23. august - 22. september)\nNeitsi mees keskendub tugevalt oma tööeetikale ja üleskutse teenida mõlemat. Ta on mõlema tunde keskmes. Ta on praktiline ja mitte üldse sentimentaalne, ehkki mõnikord liiga ettevaatlik. Kuid kui ta on pühendunud suhetes, on Virgo mees süütu ja alati ustav. Kui soovid teda lähedale jõuda, armastab ta kindlasti naisi võrdseid omadusi - midagi liiga äärmuslikku. Tegemist on temaga ei näidata liiga palju emotsioone, kui ta näeb seda liiga emotsionaalsena või liiga dramaatiliselt ja te ei kesta liiga kaua. Ta on peamiselt keskendunud oma tugevatele kohustustele, seega ärge oodake oma maailma keskpunkti, kuid teate, et ta ei tee sulle kunagi haiget.\n7 Kaalud: ei draama Mama (23. september - 22. oktoober)\nAbsoluutne suurim kaubavahetaja Libra inimesele on palju draama. Selline inimene põlgab konflikti ja vastasseisu ning argumenti ajal räägib ta pigem lahendusest kui ka hüüdma ja viskab asju. Kui teil on kalduvus tõsta oma häält, üleekskurgeerida, hüsteerida hüsteeriliselt või hõõruda ebaühtlaselt, siis see Libra inimene ei püsi kaua aega. Ta kannab oma südame oma varrukal ja püüab kõigile meeldida, nii et kui te kavatsete seda ära kasutada, näeb Kaalud seda kohe läbi ja lõpetavad asjad. Kokkuvõttes on ta tugev märk partnerlusest, võrdsusest ja tasakaalust ning ei tee sa kunagi valesti, kui saate oma dramaatilisi viise kontrollida, kui teil on eespool mainitud kalduvusi, see on!\n6 Skorpion: kirg ja promiscuity (23. oktoober - 21. november)\nKirglik, intellektuaalne, väga seksuaalne ja osaliselt luksuslik… Skorpioni inimene on tugeva tahte ja kõrgelt hinnatud. Ta on aus siiras ja tema arvamust ei saa kergesti vaevata. Näiteks, kui ta on oma mõtetest oma meelt teinud, ei saa keegi oma meelt muuta - mitte ema ega tema parim sõber. Negatiivses mõttes peab ta alati võitma, mis võib suhetes olla problemaatiline. Vaatamata oma rohkusele kirg ja seksuaalsus, on Skorpioni mehe tegija naine, kes on liiga lollakas. Ta näeb otse oma võltsitud fassaadist, kui te ei ole siiras (nagu ta teab, et ta on) ja ta saab järgmise naise peale, ilmselt üks, kes on aus hea tüdruk, kes on kuldne süda!\n5 Ambur: aju, ilu või mõlemad? (22. november - 21. detsember)\nAmbur mees on tõeliselt õnnelik, positiivne ja optimistlik, enamiku ajast. Ta on entusiastlik ja optimistlik, kuid otsene ja arusaadav, kui see on vajalik või mitte. Tal on väga vähe vaenlasi ja usaldab peaaegu kõiki, põhjustades tema tundeid kergesti haiget. Amburimehe südame võti? Naine peab olema arukas ja intellektuaalselt väljakutsuv või see peab olema murdja. Ta vajab naist, kes lubab tal oma vabadust ja sõltumatust peale tema, kuid omab ka arukust ja oskusteavet, et teda oma suhetes vaidlustada. Samuti on Sagittarius mees tavaliselt rahvahulga, millel on palju sõpru, nii et see aitaks teil olla ka sotsiaalne ja sõbralik. Vastasel juhul peab ta intellektuaalset vestlust baari teise naisega enne, kui te seda teate.\n4 Kaljukits: aeglane ja püsiv (22. detsember - 19. jaanuar)\nKaljukits on väga palju töökahjustav. Ta on traditsioonilises mõttes ambitsioonikas, kuid aeglane ja püsiv võidab võidu suhetes selle inimese kaubamärgiga. Ta ei flirtida teiste naistega, ületab ühtegi piiri või mängib oma südamega. Tal on kõrged standardid, seega võib olla raske teda haarata, aga kui te seda teete, on ta teie suurim kaitsja ja toetaja. Kaljukitsmehe murdja on stabiilsuse täielik puudumine, kui ta on teie suhtes tõsine. Te ei kesta kaua, kui mängid temaga meeles mänge. Ole aus ja ustav oma mehele ja sul on vähe või üldse mitte probleeme - ja võib-olla isegi ring! Kaljukitsid tahavad oma naist hellitada.\n3 Veevalaja: ärge ohustage oma iseseisvust (20. jaanuar - 18. veebruar)\nVõluv viis ja mänguline nagu kutsikas ... Veevalaja mees on omapärane ja julgelt eksentriline kõigis õiges kohas. Üks tema suuremaid saavutusi ja varasid on tema äge iseseisvus. Negatiivselt võib ta olla kangekaelne ja tugeva tahtega, sageli kõigis vales kohas. Kuid ta on ka värske, originaalne ja leidlik. Sa ei tohi kunagi igav, kuid karismaatiline mees igavesti unustada. Ta on väga huvitatud naise intelligentsusest ja iseseisvusest olles klammerdumine on veevalaja mehe jaoks absoluutne kaupleja. Ideaalses maailmas vaidlustavad teie kaks teineteist, et jätkata oma tugevuse kasvamist. Lase tal oma vabadus ja ka sinu oma - ja sa ei aja aega päikeseloojangule.\n2 Kalad: tundlik ja ahvatlev (19. veebruar - 20. märts)\nKalad mees on kõikidest märkidest kõige emotsionaalsem. Ta on tundlik, vaimne ja sageli introvertne. Te ei näe teda rahvahulga keskel baaris või oma kolledži rentimises. Ta on alati abivajajate ja ekstra helde sõbra, mõnikord isegi isetu. Suhetes kaldub Kalad mees pudelitesse pudelitesse panema, nii et lastes tal aega võtta, kui ta ärritub.. Samas on kõigi suurim tehingu purustaja oma südame ja tema usalduse rikkumine, eriti teda petates. Kuna Kalad mees on nii emotsionaalne, on see viimane viis teda kaotada, nii et veenduge, et te teate, et olete veendunud oma tundetes, enne kui hüppate mõlema jalaga.\n1 Jäär: Ära ole igav (21. märts - 19. aprill)\nJäär mees on palju nagu rulluisutaja, emotsioonides, isiksuses, dispositsioonis ja kõiges muus. Ta on täis üllatusi - ja mõnikord mitte häid! Selle tõttu puudub tal kindlasti järjekindlus. Samas, kui ta langeb, langeb ta naise poole raske ja ootab sinult palju väljendust. Nii et küsisite Jäärmehe murdja? Ära ole igav; ei ole romantika osakonnas. !\nMillised on tema väljalülitamised tema Zodiacil


Karkassitöö Tööülesanded | Töö kirjeldus - 2019\nPõhiline Töö kirjeldus Karkassitöö Tööülesanded\nKarkasside raamimine töötab mitmesugustes ehitusseadetes. Tööde pealkiri "puusepatööd" on töötajate seas suurte ehitusplatside, sealhulgas sildade ja maanteede ehituse valdkondades. Raamimispuusepp on meeskonna liige, kes vastutab konstruktsiooni tugistruktuuri või raamimise ülesehitamise eest. Raam toetab ehitustöö hilisemaid etappe. See positsioon eristub detailplaneeringust ja puusepatööst, lähtudes oma projektide ulatuslikust ulatusest. Raamimine on äärmiselt füüsiliselt raske töö, mis on vajalik tõstmise, kandmise ja haamriga.\nKarkasside meeskonna peamine ülesanne on ehitada hoone või muu ehitusprojekti põhistruktuur. See saavutatakse, tõlgendades arhitektide, inseneride ja meistrite jooniseid ning rakendades seda teavet tugeva struktuuri loomiseks, mis vastab kõikidele vajalikele ehitusnormidele. Karkasside raamimine kahekordistab oma ülesandeid ehitusprojekti muudel etappidel, sealhulgas katte paigaldamisel ja katusel. Nad vastutavad ka ehitiste ehitamise eest kõrgkõrgusega projektidele.\nPuusepatööde kujundamine võib vajada erinevaid oskusi, sõltuvalt töö iseloomust ja ettevõttest. Puitraamiprojektide jaoks vajavad puusepatööd detailseid teadmisi puidutööstuse kohta, et luua turvalised murdumis- ja otsakud. See tähendab, et neil on muu hulgas suur kogemus käsitsi- ja mootorsaagide, külvikute, kruvikeerajate ja haamrite käsitsemisel. Nad peavad suutma teha täpseid mõõtmisi ja tegema põhilisi matemaatilisi ja geomeetrilisi tabeleid. Kaasaegsed kividega ehitatud kodud võivad vajada veidi vähem peenet puusepatööoskust, kuid nad vajavad ikka raami puusepatootjaid, et neil oleksid põhilised matemaatilised oskused, samuti ehitus- jooniste lugemise ja tõlgendamise oskused. Mõned uuemad struktuurid, kaasa arvatud maanteed ja sillad, kasutavad metallist aluskonstruktsiooni, nii et nendes piirkondades võib puuseppade kujundamine vajada ka metallitöötlemisteadmisi.\nSuur osa raamimise puusepatöödest tehakse välitingimustes, seega on päikese ja elementide kokkupuude tavaline. Tähtajapiirangute tõttu paluvad mõned ettevõtted oma töötajaid jätkata tööd vihmas ja lumes, kui see ei ole äärmiselt ohtlik. Karkasside raamimine peab sageli sõltuma majanduslikest tingimustest ja töökohtade kättesaadavusest oma piirkondades töökohtadesse pikki vahemaid.\nPuuseppide raamimine toimub tavaliselt töökohal. Tunnustatud spetsialistid on üldiselt lõpetanud ametliku õpipoisi programmi puuseppade liiduga. Puusepatöötaja pakub aku akusid, et määrata puuseppide oskust, alates tööriista kasutamisest kuni ehitustehnikateni.\nMuutuvkiiruse Kontroll 110 V Mootorile\nKui Palju Teeb Fbi Agent Aastaseks?


Kommentaarid: Venemaa Föderatsiooni kopter rikkus Eesti õhupiiri\nToimetas Piret Pappel, 19. veebruar 2016, 17:20\nPreester/ 22. veebruar 2016, 01:39\nSee on lähenemas, kas sa kuuled, kas sa tajud, kas sa teed ettevalmistusi? Uhke eestlane paranda meelt, JAHVE vitsad saavad olema väga rängad, kõkk liiderlikkus ja prasimine saab ja leiab oma otsa.\njuba/ 20. veebruar 2016, 22:52\npaljast nagemisest sitt puksis eestimaa kaitsjatel mis saab soja olukoral\nLaaneots krt peaks ju seda teadma./ 20. veebruar 2016, 07:22\nSee nato jääbki kivina rippuma meile kaela, oleks ikka me olnud lihtsalt nendega partnerid ja neutraalne riik, oleks meil olnud tegevus vabadus.Ja teiseks isegi nliit, kes viibis pidevalt külmas sõjas suhtus hoopis teisiti neutraalsetese riikidesse, kui kurjuse impeerjumi lennukid lendasid neutraalse riigi poole ja sealt neile vastu lennati tehti koos mõned treening ja kontrool poognad ja lennati laiali ja kunagi ei käivitunud lahing resiim vaid resiim 1 mis oli säilitada vastav olukord, hoopis teine teema kui nato lennuk ilmus alati käivitati kogu tuuma ja muu arsenal.\nA,H./ 20. veebruar 2016, 12:16\nUmbes nagu Rootsi, kus kaks strateegilist pommitaja ja neli hävitajad tungusid sisse ja mitte minutiks kahels vaid jagunesid kahte leihte ja panid laisalt õks rühm põhja teine lõuna poole. ZSee et vene allvelaaevad sebi´vad rootsi vetes tihemimi kui Tallinkid Läänemerel juba ei tasu rääkidagi. Vat sulle neutraalne riik, kellel pole huilostaniga isegi ühist piiri. Ilma NATOta oleksime meie ammu SRU-s (SRU vn.k. *ittun). Praegu veel ei ole ja kui hästi läheb ehk ei sat6u kah. Nüüd peksa end peaga vastu betoon seina (see peab ehk vastu), siis vast tuleb sul meelde aasta 1939, kus seltsimees päts ole äärmiselt neutraalne, sai seltsimees ždanovi käest nii suhu kui p*rsse., ja lõpetas seevaldis. Kahju et mitte Siberis metsatöödel, mis oleks ühele riigireeturile paras palk.\nFOX/ 20. veebruar 2016, 06:25\nNAABRI VALVE ON ALATI TERETULNUD muidu REHVI varastab koik ära\nRossija on deržaava/ 20. veebruar 2016, 00:56\nja meil on rohkem õigusi kui teistel, et siis rikume kui tahame-ponjatno!!??\nPutin/ 20. veebruar 2016, 00:54\nEi rikkunud, pole kunagi rikkunud! Ei ei ei ei......pole......jätke see meelde....poleeee.......\nehehe/ 20. veebruar 2016, 19:40\nsisuliselt ju õige, Eestil pole Venemaaga riigipiiri, on märgitud kontrolljoon ning see on kõik ja pealegi Venelased on väga tore rahvus, südamlikud ning õiglased,, pealegi meile lähedasemad kui soomlased, lääne võltsidest kalapilkudest rääkimata,,\no<-</ 20. veebruar 2016, 00:37\nVennasrahvas võib lennata küll,olete alati teretylnud.\njuhei/ 19. veebruar 2016, 23:34\nkopp ees inimeste hirmutamisest laske kord üks alla rahu vöi söda majas.\nOlev/ 21. veebruar 2016, 17:42\nNoh- lasid nende kopteri alla -ja mis edasi? Elama jääb töölisklass !!\nFakt/ 19. veebruar 2016, 22:14\n... kedagi saadeti ...kuhugi ??? Noodivihikuga !!!!\nA.H./ 19. veebruar 2016, 21:09\nJa kasu sellest Eesti õhutõrjest, kui isegi kopperdajat ei suudeta taevast alla tuua?\nok/ 19. veebruar 2016, 21:39\nreaalne vend oled vähemalt\nkas Alaskal või Californias/ 19. veebruar 2016, 20:57\nrikuti seda tähistatud õhupiiri ?\nott/ 19. veebruar 2016, 19:28\noleks alla võinud lasta siis.\nJobu/ 19. veebruar 2016, 20:41\nIsegi mina tean, et helikopterit ei saa tankiga alla lasta :)\nküll/ 19. veebruar 2016, 21:01\nSaab ja kuidas veel saab kui poliitikud lubavad ja tahtmist on.\nA.H. Jobule/ 19. veebruar 2016, 21:11\nTõesti oled jobu, kui "tead", et koperdajat ei saa tankiga alla lasta.\nkägu/ 19. veebruar 2016, 19:24\nPidime NATO kaitsva tiivaall olema kuid võõrriigi sissetungijaid alla ei julge lasta. Türgi näitas kuidas õhupiiri rikkuja alla lastakse. Meie karjume leennukitele-kopteritele järele.Meilt saadeti noot,Eesti lauluga.\noleme uhked,et Türgi tõmbab alla kopterid,lennukid ja mehed/ 19. veebruar 2016, 20:59\nnaabrite territooriumil. See ju meile niiiii9i meeldiv.\nEestlane./ 19. veebruar 2016, 19:05\nEnnem tulgu sõda aga see ei ole ka enam elu. Aus olla siis ootangi sõda ja tõesti hüppan vene poolele. Putin hoolib vähemalt on oma rahva eest väljas. Vene ajal elasin paremini kui nüüd ,see euro pani ka suure paugu. Ei jõua enam midagi teha ega kuidagi elada. Loodame ikka Putinile.\nprashai/ 19. veebruar 2016, 19:23\nno mine ja hüppa venemaale aga ära unusta,et seal ei saa ka enam tühja taara eest pätsi leiba osta.helista parem KODUTUNDESSE,see on veel viimane koht kus parasiite poputatakse.\nprashai le/ 19. veebruar 2016, 19:39\nKüll sul tuleb varsti prassai Siberisse või Uraali.\nei see prasHAI Venemaale lähe/ 19. veebruar 2016, 21:00\ntal villa ja rahad Kariibi mere kaldal,soojas kliimaS.\nprashai/ 19. veebruar 2016, 21:08\nkäidud ja ellu jäin aga sina vooster mine või aafrikasse,nälga sured ikka.\nLembitu/ 19. veebruar 2016, 20:23\nÄkki laseks jalga siis juba, kommar.\nega kõik kommarid Brüsselisse mahu.armas isamaalik NKVD-lane,/ 19. veebruar 2016, 22:38\nmõni on ikka Toompeal ja Kadriorus edasi.\nA.H., eestlasele/ 19. veebruar 2016, 21:15\nKui oled jobu siis ei saagi normaalselt elada. Praegusel venemaal veel eriti. Venemaal on kommunismi aeg möödas, kui lolle, joodikuid ja päevavargaid priilt toideti. Sõda pole vaja, aqga kui sa tegude mees oleksid mitte aga tühikargaja, oleksid sa ammu venemaal. Putin kutsus sinna korduvalt, pakkus isegi 200.000 rubla uusasukatele, miks sa jobu ei läinud?\nreku/ 19. veebruar 2016, 18:49\nNo ja mis siis???? Bla-bla, bla- bla. Muud ei osatagi teha. Vene hävituslennuk võib lennata ka üle Paide ja Saarema, ja ikka käib Bla-bla, bla- bla. ja isegi paar pommi võib visata, ja ikka käiks Bla-bla, bla- bla.\nilmutus/ 19. veebruar 2016, 19:06\nAa mis sa tahad siis selle 30 sekundi eest kohe nii kangesti vastu mordat või ?\nsiis küll Rootsi ja Soome neid hellitanud./ 19. veebruar 2016, 18:30\nOli see vist 82 aastal tuli mitu aastat jälgida kuhu vene lennukid eesti kohal lendav.\n18:30 nd/ 19. veebruar 2016, 18:47\nPoisid ärge hirmutage,siin üks kaitseliitlane paneb juba segast.\nja kui liiga agaraks läksid korraldati vastu samasugune tramburai./ 19. veebruar 2016, 19:01\nMa sulle laps räägin kuidas neutraalsed riigid kätt ei väristanud ja ei kõigutanud neid ei tuumasõda kremli toredad mehikesed kõik võeti ilusti piiril vastu.\nhui snim/ 19. veebruar 2016, 18:28\nsuurem kogus salasigarette visati põõsasse?\nBrunn/ 19. veebruar 2016, 18:18\nMillegipärast on tunne et jaanipäevaks oleme vene ääreala.\nbomber/ 19. veebruar 2016, 18:15\nolgu,kui juba sõda,siis palun juba tuumasõda......aitab sest maailmast,tõmbame siis kõigile otsad kokku\nautist/ 19. veebruar 2016, 19:53\nSee planeet võiks tõesti mingi kosmilise katastroofi läbi hukka saada koos nuhtlusega nimega inimkond. Mõni gammasähvatus võiks lähiskonnas ära käia või siis Betelgeuse supernoovaks minna. Inimkond on ülehinnatud, nagu ütles selle üks targemaid liikmeid Pekka-Eric Auvinen.\na-ah/ 19. veebruar 2016, 18:14\nOngi näha,kes on tegelikult tõeline fash...t.\nsellisest heidutusest oleks kaks korda rohkem kasu./ 19. veebruar 2016, 18:13\nÜhe mööda lasu oleks ikka võinud teha.\nants/ 19. veebruar 2016, 18:12\nkas si.ume püksi või ehk oleks aeg ka enamaks...parem lõpp kui lõputu õudus ,ka tuumarelva peaks soetama,et kui juba,siis juba täiega....puhh i prahhh,ütleb venelane ise...nagu vene propagandasaadetest näha arvab venelane ise et peale tuumasõda jääb päikseline Krimm ja tsaar Putin igaveseks.....neile miski ei mõju\nElle/ 19. veebruar 2016, 18:06\nEesti õhupiiri rikuvad USA ja NATO lennukid.\nA.H./ 19. veebruar 2016, 21:19\nMillal siis venemaa NATOsse astus? Vahi ma ei teadnudki.\nPizdets./ 19. veebruar 2016, 18:00\nJa järgmisena tuleb Pihkva diviis.\n19. veebruar 2016, 17:58\nSee on hea märk,et mehed reede õhtul närvis.Liviko hõõrub käsi.Ja homme Tallinna veel topeltkoormus.\nlible/ 19. veebruar 2016, 20:26\nhea komm,enamat polegu lisada.\nMikä Ruumis/ 19. veebruar 2016, 17:56\nlipp ikka lehvis?\nprognoos/ 19. veebruar 2016, 17:53\nNagunii tuleb sõda Türgi ja Putini vahel ja siis Putin tuleb ka Baltikumi ja Poolat tülitama ja väga varsti.\nilmutus/ 19. veebruar 2016, 18:21\nsaab peksa nagu villa jänes see puukin\nhirmunud vennikesd,/ 19. veebruar 2016, 20:32\nvärisete? Ei ole kellelegi seda konnatiiki vaja aga sõjale võime jalgu jääda küll.\nÜldse ei imestaks,kui pilusilmad jänkid paika panevad ja venkud inglismannid ära uputavad.Teised pistavad pea kohe liiva alla.\nmaga kaineks/ 19. veebruar 2016, 20:36\nõhtu alles noor.\nmaga kaineks/ 19. veebruar 2016, 20:39\nsee komm oli mõeldud ikka siia\nilmutus / 18:21, 19. veebr 2016\nilmutus/ 19. veebruar 2016, 22:14\nAga kes ei värise kui "kalli" naabri eksistents ohus on :) Pilusilmadele pole mitte jänkisid vaid Siberit eluliselt vaja.\nvatnikute kombed/ 19. veebruar 2016, 17:37\nvisati mingi partjanakahaisune špion siia alla?\n19. veebruar 2016, 17:31\npäris lollaks/ 19. veebruar 2016, 17:40\nEesti kaitsja/ 19. veebruar 2016, 17:41\nSul, Arvo, on juba NÜÜD sitt ja piss püksis! ARGPÜKS! Kaitseliitlased ei pane Soome poole plehku vaid astuvad LAHINGUSSE ja hävitavad venelased! Sind ei lase ka üle piiri vaid toome mobilisatsiooni korral sundkorras kohale ja paneme ESIMESES reas võitlema venelaste vastu!\nno/ 19. veebruar 2016, 18:21\nSiis läheme kohe Moskvani välja ja eesti piir käib vastu hiina müüri varsti.\nilmutus/ 19. veebruar 2016, 18:38\nLütal sööd juba mulda kui Sumilkinast tuled, kloun :)\nTead sa eesti kaitsja./ 19. veebruar 2016, 18:45\nSa kaevad omale haua ja sinutaoline eesti pe de lükkab mulla peale ja tema on järgmine.\nilmutus/ 19. veebruar 2016, 19:02\nsinust saab radioaktiivitu tuhk ja jeesusel pole kedagi üles ka äratada :)\n19. veebruar 2016, 17:29\nautist/ 19. veebruar 2016, 19:49


26. jaanuar kell 9:39\nSEB majandusanalüütiku Mihkel Nestori sõnul kasvab lähikuudel inflatsioon kahekohaliste numbriteni, kuid kevadel inflatsioon aeglustub.\n“Ülikõrged energiahinnad päris nii pikalt jätkuda ei saa,” ütles ta. Nestori sõnul on ees oodata küllaltki head aastat. Murekohtadeks on inflatsioon ja tööjõupuudus, kuid tulemas on ka rekordiline palgaralli. Kuula intervjuust, mida Nestor 2022. aastaks ennustab.


EELK-d vaatlev konverentsisari “Kas kirik ilma rahvata või rahvas ilma kirikuta?” - Tallinnan suomalainen seurakunta\nEELK-d vaatlev konverentsisari “Kas kirik ilma rahvata või rahvas ilma kirikuta?”\nKutse EELK teemalisele loengusarjale\nEELK-d vaatlev, analüüsiv ja tutvustav konverentsisari “Kas kirik ilma rahvata või rahvas ilma kirikuta?” ootab huvilisi Rootsi-Mihkli konverentsikeskusesse (Rüütli 9, Tallinn) juba oktoobri keskpaigast. Sarja esimene loeng on kolmapäeval, 13. oktoobril kell 19.00.\nRootsi-Mihkli konverentsikeskus pakub koguduste leerilastele, koguduseliikmetele ja töötegijatele võimalust osa saada kaheaastasest 12 loenguga konverentsist, mis soovib anda võimalikult mitmekülgse pildi EELK kui organisatsiooni hetkeolukorrast Eestis, meie lähinaabruses ja laias maailmas üldisemalt. Eesmärk on enda ja teiste kogemustest õppides olla kirikuna jätkusuutlik. Loengud toimuvad Tallinna Rootsi-Mihkli kirikus (Rüütli 9, Tallinn) ja neil osalemine on tasuta. Kohapeal on võimalik teha Rootsi-Mihkli kogudusele annetus.\nEsimene ettekandesari - Meie kogemus (sügis 2021)\n13. okt - Ago Lilleorg - Kuidas kasvatada kogudusi\n27. okt - Ringo Ringvee – „EELK hetkeseis - arvud ja emotsioonid”\n10. nov - EKN esindajad – „EELK teiste meelest“ Paneeli juhib Ago Lilleorg\n24. nov – „EELK meie meelest” Urmas Viilma\nLinkki avautuu uudessa välilehdessä Aikuisrippikoulu.fi


March | 2016 | Kkadit\nMarch 31, 2016 by Kadi\nReis Eestimaal / Älvi saar\nMarch 30, 2016 by Kadi\nJärjekordne trip Rootsi\nSuu magusaks tehes algas minu sõita Päälinna poole Jäädvustasin ka oma pardakaarti (ei tea millepärast) Esimene pilt kaaslastega tekkil. Ja muidugi selfie stickiga.\nEt just selline olin ma esimesl õhtul Väikene kohustuslik pilt koos kajuti kaaslastega. Nagu ma ikka ja alati olen tähele pannud siis ,nendega koos on mul alati pilt olema. Leidsime veel ühe kamraadi üles ja tegime veel pilti. Õnnelik laps lava ees kontsertit nautimas / Esines Getter Jaani Väikene Selfie ka staariga Enamik kaaslasi pildidl , asusime siis Taneli kajutis mis oli meie joomingu kajut. Triinu ja Pillega ka üks selfie Oma kalli Terjega peab ikka ja alati pilti tegema. osa seltskonnast on pildil. Hommiku äratus mõnele tehtud. Meil oli aknaga kajut 2 õhtu pühapäevane hommikusöök\nReisiga jäin ma taaskord rahule. Selline mõnus tore olemine oli. Aga üht ma ütlen kui uuesti minna siis võiks ikka soojemal ajal minna kui saab ikka välitekkil ka aega veeta. Minu reis algas kusagil 14.00 kui triinu mu peale korjas ja siis käisime poes ja siis korra olime ka tema pool. Triin sõi ja mina jälle jõin teed. Siis võtsime suuna Linnape poole kus kohtusime teistega. Ja sealt startisime, põhimõtelislet kuni jõelähtmeni ma ei näinud mitte muhvigi esi aknast välja. Triin parandas selle vea tanklas ära. Käsime võtsime siis kohvi , ja iga jumala kord satun mina sellega orki , oh jah võtan selle oakohvi. Ja olgem ausad nii kanget kohvi ei anna lihtsalt juua. Ja ma ei suutnud seda ära juuda , sadamasse jõudes viskasin selle prügikasti. Ja sealt seadsime oma sammud D- terminali poole , siis saime kokku Triinu ja Pillega. Ja läks äri asjade ajamiseks , saime pardakaardid kätte , aga nendel oli probleem kuna peal olid valed söögiajad. Ja siis meie kallis Triinu läks asja parandama aega läks aga asja sai siis saime õiged söögiaegadega pardakaardid. Meie Avistuga jäime siis teisi ootama ,et neile ka pardakaarte anda. Esimesena jõudsid tüdrukud puhusime natukene juttu ja siis nad läksid laeva juba ära. Ootasime ja ootasime poisse , kell hakkas palju ka saama , ja siis nad teatavad meile , me ootame teid sisse pääsujuures . Sel hetkel ma mõtlesin ,et ma löön nad maha. Saime ilusti sissepääsust läbi ja natukene maad minna ja siis ootasid meie politseinikud koos narkokoeraga kes nuusutas nii mind kui mu kohvrit. Vähe ei pugenud hirm nahka ,kuna ma ju kardan nii väga koeri. Ja siis me jalutasime taas väga pikka teed laeva poole. Kuna ülejäänud kellega mina laeva suundusin nende kajutid asetsesid 8 ja minu oma 5 siis pidin ise hakkama oma kajutit leidma. Otsisin numbert ja avastasin oh kui tore ma pean teisse laeva otsa kõndima kas pole mitte imeline. Ja viimaks jõudsin ma kohale. Ma ei kavatsenud end nii pea sättima hakkata. Istusime ja rääkisime juttu , kuni tulid meie ukse taha ja pliksid olid juba valmis. Käisime korra üleval ja siis suundusin ma tagasi oma kajutisse. Ning hakaks pihta see kogu sättimine , minul käis see kiiresti kuna ja kodus käisin pesus juba ära. Lihtsalt meik näkku ja riided selga ja valmis ma olingi. Ja ma ei tahnud erit kohe jooma hakata ka. Teised olin puhta pekkis omadega (mitte kõik) selleks ajaks kui mina midagi võtma hakasin. Jõin ma siis viina koksi. Plaanisin minna ka poodi , aga olegem asusad sinna ma esimesl päval/õhtul ei jõunud. Edasi oli kõik jummala fun. Mitte joomise pärast vaid kõikm olime koos ühes toas ja laulsime ajasime juttu. Vahepeal läksime kõik koos Getteri kontserit vaatama. Mina tantsin ja teised ütlesin ,et neil pole ruumi seda teha. Mina selles probleemi ei näinud ja läksin tagasi kontserdile ja olin seal lõpuni ja suht kontserdi keskel sain ka lava ette reivima ja kaasa laulma minna. Oh kui fun kõik oli . Ühesõnaga asi lõpes sellega , et sain talt autogrammi ja ka selfi mida te siin üleval pool juba nägite. Natukene aega möödus ja siis läksime tantsima. Õhtu lõppes minu jaoks kell 4 hommikul.\nTõusin suhteliselt vara , õnneks olin õhtul juba järgmise päeva riided välja vaadanud.Ja siis mõtlesin ,et peaks sööma minema ja just siis saatsis terje sõnumi millal sääma läheme. Ja siis ma ootasin millal nad uksele koputavad ja me sööma lähme.Hommikusöök oli imeline. Siis ootasime natukene ja oli aeg rootsi peale ka minna. Sadamas olid ka Rootsi politseinikud koos narko koertega . Läksime suurde toidupoodi , läksime mööd aotse teed. Mis viis läbi hotelli ja majade vinge. Ja viim aks olimegi kohal , seal müüdi ikka päris fun asju. Nägin ,et müüdi ka virsiku sommerit aga ei ostnud ,sest kindasti tuleb ka meile varsti see. Shoppingud tehtud , läksime meie triinuga laeva tagasi teised läksid veel linna. Ma oleksin nii tahtnud uuesti metrooga sõita aga keegi ei tahtnud kaasa tulla. Pean seda ka mainima ,et tulime mingist trepist üles mis oli suht juba ja hirmus ma nii kartsin. Ja üles jõudes teatasin uhkel ma elan. Ma ei saa sinna midagi teha ,et ma treppe kardan. Teisel õhtul polnud mul absull peo tuju ja jook ei läinud ka üldse. Õhtu lõppes varakult minu jaoks 11 olin ma voodis ja puhkasin silma , kogemata jäin magama lubasin küll teistele ,et lähen üles tagasi kui ma kell 2 öösel üles tõusin peo riietega teki all , otsustasin aha mina ka enam ei viitsi ja läksin magama ära. Ja tõusin hommikul kell 6 kui pliksid tuppa tulid ja rääksime juttu ja jäime uuesti magama , siis käisin säämas ja poes mitu korda. Ja viimaks oligi juba aega tagasi kodu poole autoga vurama hakata.\nMarch 12, 2016 by Kadi\nMõtlesin ,et jagan teiega asjakesi mida mu isa on valmis teinud. Et saaksite ka neid viimaks näha.\nSellel teisipäeval ostsin omale uue telefoni millest varemalt olin ka juba jõudnud ka teile rääkida. Võimalus oleks olnud ka telefon varem kätte saada laupäeval aga kuna just minu soovitud värvi ei olnud siis ma ka ei saanud seda. Puhas rõõm valdas mind teisipäeval kui ma sain oma uue Samsung S6 kuldse telefoni oma kätte. Olen ülimalt rahul sellega , ja ei oskaks paremat tahtagi. Telefoni kaamera kvaliteet on üliterav ja nagu peegelkaameralgi. Esikaamera on ka ideaalne. Ainus asi millega mina harjuma pean on nimelt telefoni suurus kuna ma olen alati olnud ainult väikeste telefonidega. See on minu üks esimesi suuremaid telefone. Lisan siia postituse juurde ka mõned pildid.\nÜlimalt rahul olen ostuga ! Soovitan kindlasti ka teistelegi.\nJärjekordne aliexspessi toodete post\nAlustuseks on roosa rahakott http://www.aliexpress.com/item/Promotion-2015-HOT-sale-Fashion-Lady-Women-popular-Purse-Long-Wallet-Bags-PU-Handbags-Card-Holder/32366178620.html Rahakott väga meeldib mulle olen väga rahul selle ostuga. Telefoni korpus http://www.aliexpress.com/item/Phone-Cases-for-Samsung-Galaxy-S6-G9200-Case-Love-Give-Laugh-Cover-mobile-phone-bags-cases/32324670042.html Väga kenasti istub telefonile , ja selline lihtne ja ilus. Kosmeetika kott http://www.aliexpress.com/item/Beautician-Makeup-Bag-Cat-Cosmetic-Case-Organizer-Bag-Zipper-Handbag-Travel-High-Quality/32529649042.html Kott oli oodatust palju väiksem , hetkel pole veel mahti olnud seda kasutada aga plaan on ikka see kasutusse võtta. Sinine huulepulk ,mis tegelikult ei ole absoluutselt sinine vaid hoopis lilla http://www.aliexpress.com/item/New-Makeup-Tools-Maquiagem-Dark-Color-Lipstick-Brand-Fashion-Long-Lasting-Party-Beauty-Cosmetic-Batons-Waterproof/32567216507.html Ühed kõrvarõnga mille linki ma enam ei leidnud üles , aga ütlen seda ,et need olid oodatust palju väiksemad. Veel üks telefoni korpus http://www.aliexpress.com/item/Hard-Flash-Plastic-Cover-Diamond-Bling-Crystal-Capa-Fundas-Case-For-Samsung-Galaxy-S6-G9200-S6/32343258709.html Telefoni USB kaabel roosat värvi meeter pikk http://www.aliexpress.com/item/2016-Original-20cm-100cm-Super-Strong-Leather-Metal-Plug-Micro-USB-Cable-for-iPhone-6-6s/32572368191.html Mini selfie stick , selline hea pidevalt kaasas kanda. Samuti link puudub.\nPeatselt on veel tulemas sama laatseid postitusi kuna 40 asja on veel kohale tulemata.\nKui tekkis küsimusi , siis võib alati minu poole pöörduda.


Tähelepanelik lugeja võib selle Juridica sisukorda silmitsedes küsida: miks ajal, mil Iirimaal on just toimunud järjekorralt juba teine rahvahääletus Nizza lepingu üle, mis oluliselt mõjutab Eesti astumist Euroopa Liitu, ning ajal, mil Eestis on vastselt valitud kohalike omavalitsuste volikogude liikmeid ja jälle kord on hoogu saamas debatt põhiseaduse muutmise üle, algab Juridica number õigusfilosoofiaga? Miks on see nii, kui arvestada, et numbrist ei puudu ei põhiseaduse täiendamise seaduse eelnõud käsitlev artikkel ega ka kohalikke ja riiklike ülesannete piiritlemist analüüsiv kirjutis, samuti muud, õigusfilosoofiast oluliselt praktilisemat laadi teemad?\nJuridica ei järjesta artikleid autorite tähtsuse järgi. Kuigi Jlmar Tammelo ja Gustav Radbruchi kirjutised kuuluks ka autorite silmapaistvust arvestades selle numbri etteotsa, ei ole see praeguse järjestuse põhjuseks. Ka ei tule selline asetus kinnisideest, et kõik see, mis tuleb välismaalt, on mitte ainult õige ja hea, vaid lausa parim. Taolise järjekorra põhjuseks pole ka asjaolu, et tegu on selle numbri kõige lühema artikliga. Kuigi viimase aja meedia-teoreetikud rõhutavad vajadust paigutada oma mõte paari minutisse ja tänavaid alles koristatakse hüüdlauseid täis valimisreklaamist, ei alahinda Juridica oma lugeja süvenemisvõimet.\nKas Juridica tahab G. Radbruchi artikliga kutsuda Eesti juriste üles mässule seaduste vastu? On ju artikli süütu pealkirja – „Viis minutit õigusfilosoofiat“ – taha peidetud üleskutse eitada seaduse kehtivust, kui see seadus ei vasta teatud tingimusele. Kui see on Juridica eesmärk, siis mis on sellise küsimuse ajastatuse põhjus?\nIlma et hakkaksin siinkohal täiendavalt analüüsima selle Juridica numbri esimest artiklit, mida M. Luts siinsamas numbris niigi põhjalikult teeb, vastan: ei, Juridica ei taha ärgitada juriste mässule. Kaldun arvama, et sellise mässu järele puudub hetkel ka vajadus. Põhiseaduslikkuse järelevalve praktika Eestis on teadvustanud võimalust ja vajadust küsida iga seaduse kehtivuse järele enne selle rakendamist. See on aidanud kinnistuda põhimõttel, et seadus ei ole see, mis seadus on, vaid seadus on see, mis õigus on. Jurist küsib seaduse sisulise kehtivuse üle ehk küll vähem kui tema klient, kellest mõni kahtleb seaduse kehtivuses alati, kui see talle õigust ei anna. Kuid ka juristile pole küsimus seaduse kehtivusest õigusena võõras. Iseküsimus on ehk aga see, kust ja kuidas me sellele küsimusele vastust otsime.\nKüsimus „kust“ viib meid allikani. Suuresti on selleks allikaks meie põhiseadus, millest arusaamise ja mille edasiarendamise teel on vastilmunud põhiseaduse kommentaarid pannud maha kvalitatiivselt uue verstaposti. Kuid see allikas on avardumas. Veelgi enam, kui rahvahääletusel võetakse vastu selle Juridica numbri lõpus ära toodud põhiseaduse täiendamise seaduse eelnõu, siis enamiku juristide jaoks ei tähenda see mitte põhiseaduse avardumist, vaid lõpmatust, teadmatust sellest, mis on nüüdsest õigus.\n„Õppida, õppida, õppida!“, kõlas kunagine loosung. See nõue ei kaota juristi elus aktuaalsust, kui ta, I. Tammelod parafraseerides, tahab olla midagi muud kui õiguskäsitööline. Kuid ma kujutlen ka vastuhüüdeid: kaua võib! Isegi paar aastat tagasi ülikooli lõpetanud inimese teadmised omavad selle aasta suve-sügisega, pärast võlaõigusseaduse ja karistusseadustiku jõustumist, üksnes ajaloolist väärtust! Selline saatus on tabanud faktiteadmisi.\nJust seepärast algabki käesolev number õigusfilosoofiaga, ainega, mis õpetab õigusliku mõtlemise meetodeid ja printsiipe. Asi pole selles, et see on ainus, mis on õigusreformidest puutumata jäänud. See on vundament, mida seadusmuudatus meilt ära ei võta ning millele saab ja tuleb taas kord ehitama hakata.


Nutrição clínica, esportiva ou autoconhecimento? - Dicas de Musculação\nKliiniline toitumine, sport või eneseteadvus?\nKui olete juba spordisaaliga liitunud, on teil ilmselt juba soovitatud pöörduda sporditoitumisnõustaja poole ja kui te pole ilmselt kunagi spordisaaliga liitunud, olete mõelnud toitumisspetsialisti juurde minekust, et kaotada mõni lisakilo või parandada oma elukvaliteeti, ei See on? Kuid kui hakkate sellest teadusest natuke rohkem aru saama ja ka selle põhialustest veidi rohkem teadma, olgu siis uuringute, meedia praeguse levitamise või muude vahendite kaudu, on teil kindlasti mõju seda proovida asjad iseenesest, omamoodi enesetundes.\nKuid kas on tõesti õige kaaluda vajadust kliinilise või sporditoitumisnõustaja järele teatud publikule? Kas võib juhtuda, et mitu korda ei saa enesetundmine olla meie igapäevaelus soodsam ja elujõulisem praktika? Kas jämedalt öeldes on kõik sporditoitumisspetsialisti vajavad kehalise tegevuse harrastajad? Ja kas pole aeg asendada oma kliiniline toitumisnõustaja kvaliteetse sporditoitumisnõustajaga? Nendele ja paljudele teistele küsimustele vastatakse allpool.\nToitumisest rääkimine on elust rääkimine, sest tänu sellele, mida see pakub, st nendes saadaolevad toidud ja toitained, saab võimalikuks kõik protsessid, mis võimaldavad seeläbi bioloogilist olemasolu.\nKuid väidetavalt ei näi toitumisest rääkimine enam rääkivat enam inimeste toidu päritolust, vaid teadusest, mis pühendab oma uuringud toidule, et parandada inimtarbimist, optimeerida tervisega seotud protsesse, arengut ja hooldust. ja / või mõne konkreetse või üldise protsessi saamine. Teisisõnu, toitumine täna peetakse bioloogiliseks haruks, mis tegeleb toidu vastastikmõjuga inimestega, otsides endale eri aspektides parimaid omadusi.\nArvestades seda eeldust ja akadeemilise eksistentsi paari aasta jooksul toimunud arengut, võime öelda, et nagu iga distsipliin, kannatas see ka killustusi, mis selgitavad erinevaid valdkondi ja tööd. Näiteks on harusid, millele pühendatakse õpingud teatud patogeenidega patsiendid, muud harud, millele õpingud pühendatakse ennetav ala, teised, kes pühendavad oma õpingud üldine kliiniline piirkond ja muidugi need, kellele keskendutakse sporditoitumine. Ja kahtlemata on toitumise suurimate alajaotuste hulgas isegi kaks viimast mainitud, kliiniline ja spordiala.\nNeed kaks toitainet on kõigepealt võimelised katma kõiki inimesi, kellel pole tõsiseid patogeene ja kes soovivad oma elukvaliteeti parandada toitumises. Teisel juhul on see võimeline kaasama sportlasi ja regulaarseid kehalise tegevuse harrastajaid, kes sõltuvad konkreetsest toitainete tarbimisest, et ennetada või optimeerida paljusid protsesse ja seetõttu on neil hea füüsiline jõudlus.\nMeedia levib aga üha enam toidu ja toitumisega seotud küsimustes. Avage lihtsalt ükskõik milline ajakiri ja näete mingisugust artiklit toitumise kohta, mingisugust toitumisnõu, paremat söömisviisi või isegi mõnda toiduainete reklaami, mis soodustab eeliseid teaduslike toitumisalaste väidete vastu. Selles laines on palju inimesi, kes tunnevad end piisavalt võimelised järgima teatud toitumisvorme või veelgi hullemat: andma näpunäiteid või määrama toitumisvalemeid. Ja see pole kriitika: on tõesti inimesi, kes tegelikult ei ole toitumisspetsialistid, kuid kellel on kogemused, mis võimaldavad neil seda teha (ja siin pole ruumi aruteludeks elukutse reguleerimise või muu sarnase üle. see).\nKuid mis on parim viis hea valiku tegemiseks? Kas kõik kehalise tegevuse harrastajad vajavad sporditoitumisnõustajat? Kas kliiniline toitumine ei kataks seda populatsiooni hästi? Ja siiski, kas nii palju eripärasid arvestades ei oleks enesetundmine meile parim juhend soovitud tulemuste saamiseks, olgu need millised tahes?\nSporditoitumine EI OLE treenijatele\nKui arvate lihtsalt, et vajatesporditoitumisnõustaja”Füüsilise tegevuse harjutamise lihtsa fakti eest siis VALE! Füüsiliste tegevuste harjutamine peaks olema pühendatud igale inimesele, kuna see on inimesele hädavajalik.\nFüüsiliste tegevuste harrastamine ei tee sind aga sportlaseks ega ka sportlaseks. Paljud inimesed leiavad, et nende toitumisvajadused on nii märkimisväärselt suurenenud, kuna nad tegelevad regulaarselt füüsilise tegevusega. Nende arvates vajavad nad tulemuste saavutamiseks lisakogust valku ja toidulisandeid. Tegelikult enamik neist, kui hästi juhinduvad a kliiniline toitumisspetsialist, õnnestub saavutada suurepäraseid tulemusi. Tegelikult, nagu turg on näidanud, tegutsevad nad paljude asjatundmatute “sporditoitumisspetsialistide” moodustamisel pigem kliiniliselt kui sporti kui iseenesest.\nSageli ei ole vaja investeerida raha täiendamise või „sporditoitumise“ toetamisse ning nende kahe põhimõiste ülehindamine on tänapäeva ühiskonnas levinud. Enamikul juhtudel, kui soovite vajada nii kõrge valgusisaldusega dieeti, olge sellest teadlik. Kuid ikkagi on tavaline, et inimesed topivad end kana, vadakuvalku ja arvavad, et see toob tulemusi.\nSel viisil demüstifitseerides ja rahapajades vahetades sporditoitumine on pühendatud rasketele kehalise tegevuse harrastajatele. Üldiselt sporditoitumine erineb kliinikust sportlasele hädavajalike nõuete esitamiseks ja tegelikult järeltegevuseks, mis arvestab täiesti erinevaid punkte, alates füüsilisest hindamisest ja üldisest anamneesist kuni jätkamise määramise vormini, püüdes alati konkreetsetele tulemustele.\nAga kui räägime sportlastest, siis räägime veelgi konkreetsemast publikust. Muidugi räägime suurest jõudlusest ja peamiselt praktikast, mille eesmärk ei ole tingimata tervis kui esiplaan, vaid tulemuslikkus.\nJa kas kõik sporditoitumisspetsialistid suudavad sportlastega või isegi konkreetsete viisidega tegeleda, olles suunatud sportlastele?\nSportlik toitumine EI OLE ALATI sportlaste jaoks\nSporditoitumisest rääkides olen ma sobivam sportlastele kui sportlastele endile. Mis eristab üksteist, on konkurentsi ja võimaliku kasumi otsimine, see tähendab ametina.\nNendel juhtudel on ilmselgelt oluline multidistsiplinaarne järelkontroll, kuna sportlast tuleb mõista nende erinevates sfäärides (füüsiline, psühholoogiline jne). Sporditoitumisspetsialisti ei soovitata sportlasele alati soovitada, välja arvatud juhul, kui ta on selles režiimis SPETSIALiseerunud, see tähendab, et vastasel juhul ei ole tal sportlase planeerimisel olulist rolli ja see võib talle kahju tekitada.\nMa ei taha kahtluse alla seada ühtegi töömeetodit ega professionaalset, kuid kui tihti näen sporditoitumisspetsialiste, kes soovitaksid sportlasel süüa riisi ja ube ning vähem liha, sest riisis ja ubades on juba piisavalt valku ... Või kui palju on mitte kordi näen täiesti ebapiisavaid toidulisandite kasutamise protokolle ja naeruväärseid annuseid. Pean silmas seda: mitu korda sobib see isegi sportlasele ja sobib, kuid mitte sportlasele, eriti professionaalsel tasemel.\nNende spetsialistide puudumise tõttu turul ja veelgi enam - kellegi puudumisega, kes JUBA SINDASE SAAB (sest sportlase ette tundmine on väga huvitav, et nad ei peaks läbima kliendi X toitumisspetsialisti vahelisi kohanemisprotsesse ) kasutavad paljud neist nn treenereid või ettevalmistajaid, kes ei ole toitumisspetsialistid ega ole sageli kehalised kasvatajad, kuid töötavad nendes valdkondades piisava oskuse saamiseks teatud modaalsusega. Teine alternatiiv, mida sportlased väga soovivad, on ka nende endi teadmised ja manipulatsioonid, mida nad teevad iseendaga, et määrata kindlaks nende arenguparameetrid. Seetõttu teab ta, kuidas teatud toitainete jaotus paneb teie keha reageerima, ta teab, millal seda või teist makrotoitainet vähendada, seda või teist toidukogust suurendada jne. Ja seda selgetel põhjustel: mida rohkem sportlane elab koos temaga ja mõistab tema keha, seda sobivam on ta selliste modifikatsioonide jaoks.\nKuid on enam kui loogiline, et „eneseabi” pole huvitav ilmikutele, kes loodavad ilma teaduseta meediale, uudistele ja pseudofondidele.\nAga lõppude lõpuks, millist toitumist peaksime otsima?\nEsimene samm teada saada, millist plaani otsida on identifitseeri ennast. Kas olete sportlane? Kas soovite olla sportlane? Kas sa lihtsalt sporti harrastad? Sa sobitad sportlast paljude punktidega, kuid kas sa ei kavatse seda elukutsena?\nTeadmine, kus te olete ja kui kaugele soovite minna, on otsustava tähtsusega, et otsustada, millist abi otsida. Kliinilise toitumisnõustajaga võite väga hästi läbi saada, isegi kui olete spordihuviline. Sportlik inimene võib üldise sporditoitumisnõustajaga hästi läbi saada ja lõpuks peab sportlane otsustama, kas ta on valmis teiega suhtlema või vajab väga spetsiifilist abi. Kuid me ei saa seda määratlust selgelt määratleda, ilma et järgiksime eelnevalt mainitud enesetundmise sammu.\nPidage alati meeles, et liialdus, kui see pole vajalik, muutub kahjulikuks. Vead ja puudused võivad olla kahjulikud ka siis, kui on vaja rohkem. Nii et mõistke seda kui hierarhilist abiotsinguahelat. Ikka, püüa alati ennast tunda, kui teil on selleks piisavalt kogemusi. Kindlasti olete üllatunud, kui palju saate oma panuse anda spetsialistidele iseendaga tegelemisel.\n1 comentário em “Nutrição clínica, esportiva ou autoconhecimento?”\nPaulo Roberto 11. aprill 2017, kell 9:02\nSporditoitumisspetsialist on muutunud moes, seda on isegi raske leida, mis seda pole. Eriti ma ei kohanenud spordimehega. Toit minu jaoks pole ravim.