Väätsa valikutest – Lauri Läänemets\nHaldusreformi seadus on vastu võetud, Väätsa vallavolikogu asub lõplikku ühinemisvalikut tegema veel enne jaanipäeva. Legende, hirmujutte ja teadmatust on kogu selle ümber olnud piisavalt, seetõttu selgitan, mis muutub, mis jääb ja mis võiks olla aluseks valikute tegemisel.\nKuigi ühinemine on vabatahtlik, tehakse seda siiski sundliitmise hirmus. See tähendab, et paljudel ühinejatel pole tahet saavutada midagi uut, kutsuda ellu suuri muutusi, vaid nad püüavad säilitada kõike nii, nagu see on praegu.\nSiit esimene ja ma arvan, et tulevikuarenguid silmas pidades oluline järeldus: õige haldusreform hakkab pihta pärast 2021. aasta kohalike volikogude valimisi, kui ühinemislepingute jõud raugeb ja tööd alustavad uued rahvaesindajad. Mida rohkem ja mida sarnasemad on ühinejad oma suuruselt, seda rohkem on oodata «üllatusi».\nOma tegeliku tipu saavutab haldusreform arvatavasti 2025. aasta valimiste järel. Neisse aastatesse jääb Eesti elanikkonna vananemise kõrgaeg, mis tähendab omavalitsustele väiksemaid maksulaekumisi, sundides otsima kokkuhoiukohti.\nSee on põhjus, miks Väätsa valla esindajad arutlevad ühinemisläbirääkimistel rohkem tuleviku, töökohade, hariduse ja selle üle, kust tuleb tulevikus raha. Õigem on öelda, et oleme püüdnud sellest rääkida, sest mitte kõik läbirääkijad ei soovi näha kümme aastat ette. Mõnele on lihtsam öelda, et me ei saa midagi teha, inimesed vananevad või kolivad Tallinna elama meie püüdlustest hoolimata.\nVäätsa seisukoht on, et omavalitsused saavad väga palju ära teha, et Järvamaa elu edeneks. Saame pakkuda head ja huvitavat täiskasvanuharidust, mõjutada tulevikutöökohtade teket ja kujundada keskkonda, mis soosib kõrgema palgaga töökohti ja vastavat ettevõtlust.\nMugavustsoon läbirääkimistel võib tuleneda sellest, et tuleb mis tuleb, esimese hoobi saavad äärealad ja maapiirkonnad, suured keskused jäävad nii või naa püsima. Seega on huvi tulevikutrendide vastu ja valmisolek midagi olukorra leevenduseks ära teha esimene argument, mille järgi Väätsa vald oma otsuse tegemisel arvestama peab.\nVäätsa vald on suurepärase kogukonnaga, üpriski kiiresti arenev ja edukas omavalitsus. Edukuse osiseid on palju, kuid mõni on teistest määravam, näiteks poliitiline kultuur, haridusvõimalused, füüsiline elukeskkond, inimeste koostöö. Valla ja linna edukus on rajatud täiesti erinevale loogikale, seetõttu juhtub tihti, et mõni linnainimene ei pea meile tähtsat oluliseks.\nNäiteks haridusteemad, kus sobib meenutada, et nii eelmine kui ka üle-eelmine Paide linnapea ei jätnud kasutamata võimalust oma ametiajal korduvalt öelda, et Paidele lähedal asuv Väätsa põhikool tuleks sulgeda ja lapsed Paidesse õppima suunata.\nSee kõik juhtus enne haldusreformi algust, vaevalt kaks aastat tagasi. Kui nüüd mõtleme, palju kordi Paide linn mõni kuu tagasi oma koolivõrgu ümberkorraldust plaanides naabritega aru pidas, siis paneb muretsema küll.\nIga väikese kogukonna elu käib koolis ja selle ümber, seetõttu on üks põhiküsimusi, mis saab Väätsal pakutavast põhiharidusest. Kindlasti ei juhtu nelja ja isegi kuue aasta jooksul midagi, mis kohalikku põhikooli ähvardada võiks. Meile on olulised muutused aastal 2026 ja hiljem.\nKoolide rahastus on üles ehitatud koefitsiendile, mis toetab väiksemaid maakoole, ja kui omavalitsuses on neid mitu, siis sunnib see koolivõrku reformima. Valitsuse kinnitatud «õpetaja palganumber» korrutatakse läbi õpilaste arvu ja koefitsiendiga. Väätsal on koefitsient 1,92, Türil 1,32 ja Paide linnas 1,01.\nPaide linnaga ühinemise korral eraldaks riik Väätsa koolile aastas haridusraha suurusjärgus 112 000 eurot ja Türi vallaga ühinedes 79 000 eurot vähem.\nHaldusreformi seadus külmutab praeguse rahastuse kaheksaks aastaks, mistõttu võib näiteks 2026. aastast alates Paidele eraldatav toetus sõltuvalt ühinejate arvust väheneda aastas kuni 350 000 eurot.\nLiidame siia elanikkonna vananemisest tuleneva maksulaekumise puudujäägi, transpordisüsteemi eeldatava rahalise koormuse ja tulemus ongi valusate kärbete koht, mida jätta ja mis sulgeda.\nSiililegi on selge, et kuue või 30 kilomeetri kaugusel asuvatest koolimajadest on keerulises finantsolukorras mõistlik sulgeda keskuse koolidele lähim. Kui kooli sulgeb Paide, asuvad Väätsa lapsed õppima linna koolides.\nKui kooli sulgeb Türi, teeksid lapsed sama, sest lihtsam liikumissuund on neile Paide. Siin rakendubki veel üks omavalitsuse juhtimise loogika, kus Exeli tabel ütleb, et Väätsa kooli sulgemisest Paide võidab, hoides kokku raha ja lapsed jäävad oma kooli käima. Türi aga kaotab lapsed Paidele ning koos nendega pearaha kuni 100 000 eurot igal aastal.\nNii Türi valla kui ka Paide linnaga liitumise puhul on kokkulepped ühesugused: enamik praegusest jääb Väätsale alles, sellepärast selgitan pigem mõnda erinevust.\nBussiliiklus säilib, sest lapsed peavad pääsema Paidesse gümnaasiumi ja kutsekooli ning vastupidi: Paide poolt Väätsa kooli. Türi vallaga ühinedes peab Väätsa ja Türi ühendus paranema, sest sellel suunal sõitude arv suureneb.\nNii Paides kui ka Türil antav huviharidus jääb omavalitsuse doteerida, seda ka juhul, kui näiteks muusikakool või kunstikool asuvad teises omavalitsuses. Oleme Türi vallaga saavutanud kokkuleppe, kus jätkub Väätsa põhimõte, mille järgi toetab omavalitsus MTÜde ja klubide huviharidust ja sporditegevust.\nMõlema liitumisvariandi puhul jääb Väätsale teenuskeskus. Arvatavasti tuleneb pisikene erinevus sellest, kes jääb kohapeale tööle ja millised ametnikud vastuvõtte korraldavad. Türi valla puhul on räägitud ka vallavanema vastuvõtuaegadest, Paide linnapea kohustuste suhtes veel kokkulepet pole.\nMõlema liitumise järel jäävad praegused asutused tegutsema. Türi puhul ühendatakse üheks asutuseks noortekeskused, rahvamajad, raamatukogud. Paide puhul jäävad kõik asutused eraldi seisvaks, välja arvatud noortekeskus. Siit ka mõtlemiseks küsimus: kui ühinemise eesmärk on lubatud teenuse parem kvaliteet, siis miks jätta uude omavalitsusse nii palju dubleerivaid asutusi?\nÜhinemistoetuse eraldis 300 000 eurot investeeritakse Väätsa objektidesse. Kui peaks juhtuma, et omavalitsuse elanike arv ületab 11 000 piiri, on ette nähtud preemia 500 000 eurot. Paide puhul oleme rääkinud linna ujula, aga Türi puhul valla teede ja tänavate korrastusest.\nOma ameti tõttu olen saanud haldusreformi arutelude laua taga ja tagatubades õhku nuusutamas käia üle viie kuu. Kõike on ette tulnud: meelitamiseks on pakutud seni veel loomata ametikohti, hoiatatud pahandustega, vaieldud tõsiselt ja ka lahendusi otsitud.\nOn esinenud olukordi, kus soovisime rääkida eesmärkidest, arengust, inimestest ja nende töökohtadest, kuid see tundus partneritele tüütu ja mõttetu. Meile on endiselt oluline, kas lepingusse sai midagi kirja seepärast, et me lihtsalt rahul oleksime, või on kokkulepetel nende elluviimise tahe taga.\nSee kõik kokku on argumentide tervik, mis isegi maavanema kabinetti ei paista, kuid millest lähtuvalt annan oma soovituse Väätsa vallavolikogul: vallal on ühine identiteet nii Paide linna kui ka Türi vallaga. Meil on ühine ajalugu, ühised sõbrad, poed ja töökohad mõlemas omavalitsuses.\nEmotsionaalselt on õigus kõigil, kes ütlevad, et õige on Paide, ja neil, kes tunnevad sama Türi puhul. Seega peaks meie valik olema mitte emotsionaalne, vaid pragmaatiline: kas tulevik tähendab arengut ja millist arengut?


Kolmefaasiline asünkroonmootor - Loendurid\nElektrilise energia muundamiseks mehaaniliseks energiaks kasutatakse spetsiaalseid seadmeid. Eelkõige on see asünkroonne mootor lühikeste rootoritega, mis on selle liigi lihtsaim seade.\nAsünkroonmootor on seade, mida kasutatakse elektrienergia muundamiseks mehaaniliseks energiaks. Töötab vahelduvvoolu peal. Peamine erinevus sünkroonmasinas on see, et selle mootori staatori kiirus on suurem kui rootori sagedus. Tänu oma töökindlusele ja kasutuslihtsusele on see elektrimootor väga populaarne.\nKolmefaasiline ja ühefaasiline mootor koosneb staatorist ja lühiseeritud rootorist, seda illustreerib joonis allpool. Stator koosneb eraldi silindrilisest teraslehest ja rootorist. Trossis olevates soontes, mis on varustatud tavalise toitejuhtmega. Iga soonte mähkimine on 120 kraadise nurga all, teine on selgelt näha, et töötamise ajal muutuvad sooned täheks või kolmnurgaks.\nFoto - asünkroonmootor\nRootor on südamik, mis paikneb staatori sees. Samuti on see kokku monteeritud üksikutest teraslehtedest, mis on omavahel ühendatud sulatatud alumiiniumsulamiga. Selle tagajärjel moodustab kogu struktuur naaritsad (vardad). Need omakorda on ühendatud vardade otste külge kinnitatud lühikeste rõngastega. Sellist oravarustust saab ühendada ka vask rõnga abil, kuid siis kasutatakse mootorit madalamate pingete korral, et mitte metalli sulatada.\nFoto - rootori disain\nTuleb märkida, et tänu sellele konstruktsioonile on mootori hooldus asünkroonse tööga lihtsam kui sünkroonne. Pintslite puudumise tõttu on seadme töö oluliselt pikenenud.\nSeadmed on suletud ja avatud versioonid. Plahvatuskindel seade on spetsiaalses korpuses ja kaitseb tulekahju eest, kui võrk on ebastabiilne. Sõltuvalt rootori asukohast on seadmed järgmised:\nJuurdepääsetavus. Sünkroonsete masinatega võrreldes on asünkroonne maksumus palju väiksem. Lisaks on need väga levinud. Neid võib leida spetsialiseeritud kauplustes, turgudel, Internetiportaalides;\nUsaldusväärsus Lisaks puuduvate pintslite puudumisele pikendab oluliselt kasutuseaega, võib seade ka kergelt üle koormata. See on vajalik, kui mootorit kasutatakse suure võimsusega tööstustes, kus on võimalik pingelanguseid;\nLihtne kasutada. Alustatakse lihtsate intuitiivsete toimingutega. Sisse lülitamiseks kasutatakse lihtsat ahelat;\nSuure tõhususega võrreldes sünkroonmasinatega.\nFoto - mootoritüübid\nSellisel juhul on asfunktsiooniga rootoriga asünkroonsel mootoril puudused:\nKõrgsurvevool nimipöörlemissagedusel. Esmakordsel käivitamisel võib olla elektrivõrgu tugev ülekoormus;\nMadal turvalisus. Vaatamata mähiste kaitstud täitmisele, on selle tüüpi mootorid lagunenud. Konkreetselt põleb mähis pidevalt pingelanguga;\nLibisemise suhe on liiga madal.\nVideo: Kolmefaasilised asünkroonmootorid\nKui staatorile tarnitakse elektrienergia, hakkab iga faas kiirgama teatud magnetvälja. Igaüks neist pöörleb teise suhtes 120 kraadi võrra. Selle tagajärjel pöörleb magnetvälja kogu voog. Need staatori magnetvood tekitavad elektromagnetilise induktsiooni. Kuna rootori mähis on lühisev, tekib teatud hetkel tugevus. See vool mõjutab magnetvälja ja toimub algreaktsioon. Maksimaalse pöörlemiskiiruse momendil peatub rootor kõigepealt, tekitades pidurdusmomendi ja siis hakkab pöörlema. Lisaks algab libisemine.\nFotode käivitamise skeem\nSee on mehaaniline kogus, mis määrab staatori magnetvälja sageduse ja rootori pöörlemissageduse suhte. Seda mõõdetakse protsentides. See on väga tähtis näitaja, sest selle suuruse järgi saab määrata rootori ja staatori vahelise pöörlemise erinevuse ning seega ka mootori.\nTöö algfaasis on libis võrdne nulliga, kuid pärast elektromagnetilise induktsiooni vähendamist väheneb või suureneb sõltuvalt töö liigist. Näiteks tühikäigul väheneb kiirus, maksimaalse kiiruse korral suureneb libisemine. Maksimaalset libisemist nimetatakse kriitiliseks. Kui seade hakkab pöörlema maksimaalse kiirusega, peate jälgima libisemiskiirust. Vastasel juhul, kui määratud tase on ületatud, on stabiilsus häiritud. See tähendab mitte ainult seadme üksikute osade, eelkõige terasplaatide hõõrdumise ülekoormamist, kuid ka mootori täielikku lagunemist. Arvutamine toimub valemiga:\nKus n1 on staatorivälja pöörlemine ja n2 on rootori pöörlemine.\nKui lühinisega rootoriga asünkroonse mootoriga ebaõnnestub, langevad selle tehnilised omadused ja selle tulemusena see peatub. Keskmine libisev tase loetakse näitajaks 1 kuni 8 protsenti. Mõnes tüübis on lubatud selle standardi kerge kõrvalekalle. Selle põhjal töötavad elektrilised asünkroonsed mudelid tänu staatori magnetväljade vastastikusele mõjule rootorimähistega toimuvatele vooludele.\nFoto - mootori ühendus\nSpetsifikatsioonid ja tähistused\nIgal elektrimootoril on oma tööparameetrid, seetõttu peate enne seadme ostmist arvutama nõutavad andmed. Mõelge, milliste tehniliste omadustega on asünkroonse mootoriga tüüp AIR koos oravarustusega rootoriga.\nTootmise lihtsus, madal hind, töökindlus tõi kaasa selle, et asünkroonmootor (BP) on saanud kõige tavalisema elektrimootori. Nad võivad töötada nii kolmefaasilisest elektrivõrgust kui ka ühefaasilisest.\nKasutatakse kolmefaasilisi asünkroonseid mootoreid:\n-pumpade, ventilaatorite, kompressorite, puhurite, suitsuärastite, konveierite, automaatliinide, sepistamis- ja stantsimismasinate reguleerimata elektriseadmetega jne:\n-metallitöötlemismasinate, manipulaatorite, robotite, tõstemehhanismide, üldise tööstusmehhanismid, millel on erinevad omadused jne.\nKolmefaasilise asünkroonse mootori disain\nSõltuvalt induktsioonimootori rootori mähkimismeetodist on need jaotatud kahte rühma: rootorist koosneva lühisega mähisega mootorid ja rootori faasimähisega mootorid.\nRootoriga lühisev mähistega mootorid on odavamad, töökindlad, neil on jäik mehaaniline omadus, st kui koormus muutub nullist kuni nominaalseks, väheneb masina kiirus vaid 2-5% võrra. Selliste mootorite puudused on raskused pöörlemiskiiruse sujuva reguleerimisega laia vahemiku lähedal, suhteliselt väikese käivitusmomendi ja suured käivitusvoolud 5-7 korda kõrgemad kui nominaalsed.\nNeil puudujääkidel ei ole faasipöördega mootoreid, kuid rootori disain on palju keerulisem, mistõttu kogu mootori maksumus suureneb. Seepärast kasutatakse neid raskete starditingimuste korral ja vajaduse korral sujuvalt reguleeritav pöörlemiskiirus laia vahemiku ulatuses. Laboratoorsetes töös kaalutakse mootorit oravarustusega rootoriga.\nKolmefaasiline asünkroonse mootoril on fikseeritud osa - staator 6 (joonis 6.1), milles mähis tekitab pöörleva magnetvälja ja liikuv osa - rootor 5 (joonis 6.1), milles luuakse elektromagnetilise momendi, mis juhib rootori enda ja täidesaatva mehhanism.\nStoatori südamik on õõnsa silindri kuju (joonis 6.2). Edasihoovuste energiakadude vähendamiseks võetakse töölt erinevatest elektrotehnilistest teraslehtedest, mis on üksteisest isoleeritud lakikihiga.\nSüdamiku sisepinnal on pilud, milles on paigaldatud statorimähis. Tuum surutakse korpuse (raam) 7 all (joonis 6.1), mis on valmistatud malmist või alumiiniumisulamist.\nÜhes paari postidega mootoris on staatori mähis kolmest identsest rullist, mida nimetatakse faasiks. Mutatsioonide kõik faasid paigutatakse staatori südamiku vastaskanalitesse, mähise faasid nihkuvad ruumis üksteise suhtes nurga all ja omavahel ühendatud vastavalt erireeglitele. Statorimähise faaside algused ja otsad on ühendatud klemmikarbi 4 väljundklemmidega (joonis 6.1), mis võimaldab staatori keerdude faaside ühendamist tähe või kolmnurga abil. Seoses sellega saab asünkroonse mootori ühendada võrku lineaarpingega, mis on võrdne mähise Uph-ga (staatorkiht on ühendatud kolmnurgaga) või Uph (mähis on ühendatud tähega).\nJoon. 6.1. - Asünkroonse mootori üldvaade:\nlaagrid - 1 ja 11, võll - 2, kandekilbid - 3 ja 9, klemmikarp - 4, rootor - 5, staator - 6, voodi - 7,\nstaatori faasi mähise eesmised osad - 8, ventilaator - 10, kork - 12, ribi - 13, jalad - 14, polti maandus - 15\nVanades majades paigaldati sissepääsu juures elektrimootor, mille külge oli varukoopia. Suhteliselt hiljuti rahul tarbijaid: kodumasinad olid vähesed ja väikese võimsusega.


Lähen esinema: tule kuula rahabuldogi Rahatarkuse Koolitusel. Kuhu kadus 10000?! - Market Boss\nTäna on märgiline päev. Blogi sai alguse veidi kui kuu aja eest, aga tegelikult on see blogi märkimisväärne veel seetõttu, et selle autor kutsuti esinema Tartusse, 29. veebruaril 2020 toimuvale investeerimisteemalisele koolituslaadsele üritusele. Tundub karm, aga tundub, et mul tuleb panna kikilips ette.\nKuna kutsutud on ka mind, aga lubatakse eksperte, siis ütlen kohe ausalt ära, et mina ei ole mingi ekspert. Ma olen Sinu sõbralik blogija, kes lihtsalt ei taha loota riigile ning kel on kodus unistuste tahvlil kirjas ainult üks eesmärk: vähemalt miljon reaalset käega katsutavat pappi. Ainus, mis minust millestki eksperdi teeb, on minu jäärapäisus leppida sellega, et see nii ei lähe. Seega kui sa ei taha ilma jääda sellest, siis Rahatarkuse Koolitus on Facebookis leitav. Pealegi on see ainulaadne ja esimene võimalus näha minu moodsat maski.\nMillest ma kavatsen rääkida?\nKuigi minu teema ei ole veel päris kivisse raiutud, siis ma lähen rääkima rahast. Olgu öeldud, et kogu see ettevõtmine on mulle ääretult meeltmööda, sest mulle meeldib mõte sellest, et nad kasvatavad inimesi, kes ei sõltu tulevikus pensionisüsteemist. See mõte mulle, maksumaksjale, meeldib. Aga siit tuleb nüüd viis punkti, mida ma selle tunnikese jooksul tahaksin mainida:\nKuidas ma jõudsin oma esimese investeeringuni?\nStressiinvesteerimine, investeerimisuni ja finantsvastutus – mis need on ning miks need mõisted minu jaoks toimivad?\nMiks ma üritan läbida Tallinn-Tartu maantee ühtegi peatust tegemata, nii kiiresti kui võimalik\nMiks ma ei kahetse, et võtsin 20-aastasena järelmaksu\nKuidas ma kaotasin oma vastutustundetu käitumise tõttu üle 10 000 euro\nMa olen püüdnud valida sellised teemad, et need õpetaks midagi. Minu 10000 euro lugu on kõige valusam rahaline mälestus. Minu 20-aastaselt võetud järelmaks oleks mu napilt jätnud ilma kõigest, mis mul sel hetkel elus oli. Stressiinvesteerimine pani mind nuudleid (ausalt) sööma ning supikööki külastama kuudeks. Esimene investeering põles loetud päevad hiljem. Tallinn-Tartu maanteele olen ma jätnud üle 1000 euro enda rumalusest.\nMa tulen rääkima rumalusest. Selleks, et te neid samu rumalusi ei teeks. Need on lihtsad ja elulised lood. Võib öelda, et ma jutustan kokku kolm lugu, millest need teemad vastuse saavad.\nMillest ma ei kavatse rääkida?\nRahatuvi on meil olemas. Kuna ma teda taga ei aja, siis kassiks ma kehastuda ei tahtnud. Pealegi on sellel loomal nunnud kõrvad ning erinevalt lateksist, saab selles hingata. Samas kui lateksmaksid on sinu teema…\nMa ei kavatse puudutada aktsiate teemat väga. See on minujaoks väga hirmus ning kohati arusaamatu. Poleks õige kui ma sellest väga palju räägiks. Ma ei taha rääkida asjadest, millest muhvigi aru ei saa. Pole minu stiil.\nMa ei tahaks väga rääkida oma pere finantskäekäigust, sest ma peaksin üles tunnistama, et meil on olnud suuremaid pangesid, mis on maksnud tuhandeid ja ka kümneid tuhandeid eurosid. Aga paraku on need need laksud, kus on süüdi olnud keegi teine. Ma ei kavatse rääkida teistest. Ma tahan rääkida endast, sest seda ma oskan kõige paremini teha. Ka küsimustele on lihtsam siis vastata.\nRaamatupidamisest. Ma saan ise hakkama, aga “laena raha ettevõttele ja siis investeeri” on ainus nipp, mis ma maksuoptimeerimise seisukohast saan jagada. Ma ei tea lihtsalt väga palju nippe. Ma olen väga aus ning seepärast maksan hästi palju makse. Võib-olla kohati liiga palju, aga siis vähemalt ei saa maksu- ja trolliamet mulle selga sõita.\nOma isiklikust portfellist. Vähemalt mitte väga palju. Eks ma näiteid toon kindlasti, aga kui keegi tahab minu portfelli struktuuri lahata, siis minu blogi on selleks palju parem lahendus.\nVäljavõte ürituse Facebooki lehelt\nLisaks elumuutvatele näpunäidetele pakume ka sooja jooki, snäkilauda ja üllatusi meie sponsoritelt ☕🥨🎁\nÜrituse veel paremaks õnnestumiseks palume kõikidelt osalejatelt osalustasuna 2€ (EE987700771003186014 Hain Luud või kohapeal sulas)\nOleme kohale kutsunud eksperdid, kes vastavad kõikidele su küsimustele:\n💲 Kuidas päriselt säästa?\n💲 Kas tudengina on üldse mõtet seda 5 eurot vaba raha investeerida?\n💲 Kuidas astuda esimene samm investeerimismaailmas?\n💲 Ühisrahastus? Krüptoraha? Aktsiad?? KULD???\nPole tudeng? Ole mureta, oodatud on kõik noore(mapoolse)d huvilised!\nMis teha kui ma ei saa tulla?\nLoe blogi edasi. Minu esinemisest peaks ilmuma loodetavasti mingi video YouTube-i, kust saad seda järelvaadata. Aga ütlen kohe ära, et see ei ole päris sama mis olla kohapeal. Ma ei saa pakkuda sulle finantsinvesteeringuks mingit nõu – ma ei oma selleks luba. Ma ei saa jagada soovitusi, aga ma saan õpetada sulle seda mida ma tean. See, mis sa nende teadmistega pihta hakkad on juba sinu enda vastutus.\nKohapeal saab küsida küsimusi. Saab minu käppa suruda. Saab pai teha. Saab aimu sellest energiast millega ma elan. Need, kes mind tunnevad, ütlevad, et kui ma võiksin maja ka paigast energiaga liigutada. Ei ole veel juhtunud, aga loodetavasti suudan ma panna sendid lendama.\nTahad minuga koostööd teha?\nNoh, lahe. Ma tahan ka. Saada mulle mail nagu see noor inimene tegi ja vaevalt ma sulle naljalt kohe “ei” ütlen. Miljoneid ei koori. Olles aastaid olnud ürituste korraldamisega seotud panen parematele õla alla, teen promo ja võtan sõbrad kaasa. Kui su üritus nii lahe ei ole, siis tulen ikka võib-olla.\nTeeme koos, sest koos saab kiiremini, kaugemale (või lähemale), kõrgemale ja paremini.\nVõid kirjutada ka siis, kui tahad, et ma paneksin endale sinu firma logoga särgi selga. Särki mul veel ei ole ja teisi sponsoreid ka mitte. Müün oma keha.\nTulen hea meelega Sinu kooli, tööle, suvepäevadele või konverentsile. Võid kutsuda mind oma alustavasse podcasti, võime midagi koos lihtsalt ära teha siin maailmas. Slaide ei taha teha. Mask on nüüd olemas, seega tuleb seda kasutada. Auh.\nP.S. Järgmises blogipostituses lahkan kellegi 400 eurost kingitust mulle.\nUus cashback kampaania Mintoses, aga liigutan raha ikka OmaRahasse\n2 Replies to “Lähen esinema: tule kuula rahabuldogi Rahatarkuse Koolitusel. Kuhu kadus 10000?!”\nsinu blogi on viimasel ajal olnud väga vaikne…ootaksin huviga positust, kuidas viimaste nädalate sündmused sinu portfellile mõjunud on ning milline on sinu kõhutunne lähituleviku osas?\nKirjutasin just uue postituse. Tule vaata. Mõju on olnud nii hea kui halb. Kõhutunne näitab, et kapitalism soosib neid kellel on kapitali. Praegu on hea aeg!


Armas elupaik linnaelu mugavustega! - Mõtuse 25\nArmas elupaik linnaelu mugavustega!\nSiinne piirkond on ideaalne noortele peredele, kes hindavad turvalist ja rahulikku keskkonda, kuid samas peavad oluliseks südalinna lähedust. Ümbruskonnas asub lai valik erinevaid koole, lasteaedu ning huvikoole. Ka kesklinna koolid on mugavalt vaid lühikese ühistranspordisõidu kaugusel.\nMõnusa jalutuskäigu kaugusel asub unikaalne Löwenruh Park, mis pakub avastamisrõõmu igal külastuskorral. Siin on nii ajalooliselt säilinud mitmekesine loodus. Toimuvad põnevad laadad, festivalid, tervisespordiüritused ning suviti tasuta kontserdid. Pargis asub 14 vaatluspunktiga õpperada ning mänguväljak.\nPere kõige väiksemad veedavad rõõmuga aega Räägu mänguväljakul, kus on ohtralt ronimisvõimalusi ja karusselle, millel keerelda. Park meelitab miljööväärtusliku elukeskkonnaga – siin on säilinud kõrghaljastusega mõnus puhkeala, mis pakub turvalist ja mugavat ajaveetmise võimalust.\nSportimisvõimalusi leiab piirkonnas mitmeid. Kristiine spordihallis saab mängida korvpalli, võrkpalli, jalgpalli, käsipalli, saalihokit ning tennist. Ronimiseks on loodud kunstlik kaljusein ning olemas on ka väike bassein.\nLinnaosa pakub kepikõnnitreeninguid ja jalgratturikoolitusi noortele, samuti asuvad ümbruskonnas mitmed välijõusaalid.\nLöwenruhi pargist leiab petangiväljaku ning võimaluse mängida lauatennist. Piirkonnas arendatakse aktiivselt kergliiklus- ja jalgrattateid, mis toovad igal aastal üha rohkem inimesi ratastega liikuma ning teevad linnas liiklemise lihtsaks ja mugavaks.\nTänu heale ühistranspordi ühendusele jõuab mugavalt ja kiirelt liikuma igas suunas. Vahetus läheduses asuvad bussi- ja trolli peatused. Pere noorimad saavad juba varakult iseseisvusega harjuda ja turvaliselt kooli, kodu ning trenni vahel liigelda. Lasteaedade ja treeningsaalide lähedus soosib jalgsi ja jalgrattaga liiklemist ning tervislikke eluviise.\nKaubanduskeskuseid asub naabruskonnas lausa kolm – Kristiine, Mustamäe ja Magistrali keskus, kus leidub poode, söögikohti ning meelelahutust igale maitsele. Igapäevased ostud saab kiiresti teha suure valikuga Marienthali Selverist ning Sõpruse Rimist.\nPidevalt arenevas piirkonnas pakuvad gurmee-elamusi ja rõõmu ümbruskonnas paiknevad söögikohad ning hiliseid klubiüritusi, mis lõõgastavad ning lisavad päevadesse värve. Ootamatute külaliste tarbeks leiab kiiresti midagi magusat lauale Pihlaka Kondiitrist.\nOleme loonud paindliku ja areneva struktuuri, mis suudab oma kliente teenindades tegutseda kiiresti ja täpselt. Meie kaubamärgiks on kvaliteet, kliendile orienteeritus ning usaldusväärsus. Aastate jooksul on meist saanud juhtivad eksperdid kinnisvara – ning projektiarenduses. Kinnisvaraarenduses teeme ise kõik vajaliku alates kruntide detailplaneerimisest kuni müügi – ja garantiiteeninduseni. Arvestame alati oma klientide, meeskonna ja keskkonna huvide ning vajadustega, seda olenemata kerkiva hoone eripärast või eesmärgist.\nKõik meie teostatud projektid on detailideni läbi mõeldud, et lisada linnaruumi uusi põnevaid lahendusi, mis oleksid ajas kestvad, funktsionaalsed ning harmoneeruksid ümbruskonnaga. Tutvu kõigi meie töödega lähemalt SIIN


Soodsalt laenu saada laen 5 intressiga\n. Kui sul on hädaolukord ning on tekkinud äkiline väljaminek, ent finantsasutused ei aita maksehäiremärgise tõttu, siis on ehk mõni sõber või pereliige, kes saab sind aidata. Tooge oma pulmaplaanidesse zen nende 4 nõuandega.. Põhimõtteliselt saab kogu taotlemisprotsessi jagada järgnevateks lihtsateks sammudeks:Leia endale sobiv laenupakkumine meie laenuvõrdluste hulgast. Kaalu seda otsust põhjalikult, enne kui otsustad sõbralt abi küsida.Taotle tagatisega laenu. Olemas on näiteks: – selline laen on mõeldud neile, kes soovivad väikelaenu võtta mõne hobi rahastamiseks, näiteks sportimiseks;terviselaen – sellise laenuga rahastatakse ravikulusid. Siis aga avastasid, et ei suuda laenu tagasi maksta õigel ajal. Soodsalt laenu saada laen 5 intressiga. Pangahoiuse avamine välismaa pangas – miks ja kuidas?. Taoliseid laene annavad näiteks Bigbank ja Inbank.Vahel ei pruugi see laen kanda päris otseselt väikelaenu nime, vaid seda võidakse kutsuda vastavalt laenu eesmärgile. Maksehäirete korral lubab mõni krediitor laenu väljastamist, kui sul on tagatis – näiteks auto, korter või väärisesemed. Odavad laenud ilma konto väljavõtteta. This Account has been suspended. Samas aga ei tohiks ka seda kohelda kergekäeliselt – hapuks läinud võlgnevus võib rikkuda sõprussuhted täielikult. Interneti teel tehtavad taotlused on enamjaolt automatiseeritud, mistõttu võidakse su taotlus tagasi lükata, kuna süsteem tuvastab maksehäire. Väikelaenud võivad olla nii tagatisega kui tagatiseta, kuid enamasti pole tagatis nõutud. Veendu kindlasti, et avaldusel on kõik andmed korrektsed ning see on allkirjastatud.Laenuandja annab sulle teada andmed summa tagastamiseks. Sarnaselt lepingust taganemisele pead sa esitama laenuandjale vastavasisulise avalduse. Kui vajutad meie lehel nuppudele, suunatakse sind otse selle laenuandja kodulehele.Ava laenuandja kodulehel taotlus ning täida see oma isikuandmetega. Kuidas Bondorast laenata?. Sel juhul võib krediidiandja sulle siiski laenu väljastada, kui näeb, et sul ei ole tekkinud hiljuti juurde muid maksehäireid ning sul on piisavalt vabu vahendeid, et oma kohustustega toime tulla.Kohtu laenupakkujaga. Kui mõlema poole pangad kasutavad välkmakseid, saab laenu kätte kohe. Soodsalt laenu saada laen 5 intressiga.\nSiin on paar sellist varianti.Küsi laenu sõpradelt või perelt. Kui mitte, võib minna aega pisut kauem. Seejärel saadetakse sulle kalkulatsioon summaga, mille pead tagastama.Kahjuks ei pääse aga intressidest ning lisaks võivad laenuandjad ka nõuda hüvitist.\nSoodne Laen Eraisikult - Tagatiseta Kiirlaenud Eraisikutelt 24h\n. Tagatisega laen peaks olema viimane väljapääs, eriti kui sa ei ole päris kindel, et suudad ka pikas perpektiivis laenuga toime tulla.Sissetulek on paranenud. Isikutuvastus tähendab üksnes väikese vormi täitmist, mis kinnitab, et sa oled tõesti see, kes esitas laenutaotluse. MediCredit on terviselaenude poolest tuntud, olles nendele täielikult spetsialiseerunud; – kui soovid minna puhkusereisile, võib reisilaen olla sobiv. Tagatisega laenu korral pead aga olema samuti väga ettevaatlik\nLaenu saamine hearaha.ee, avansi avalduse näidis


Näpunäiteid enneaegse lapse toitmiseks tema esimesel eluaastal - Enneaegne - 2022\nRaseduse ajal on raske hüpoteetiliseks sündmuseks valmistuda, et enneaegne laps, eriti neil juhtudel, kui miski ei näe seda sündmust ette.\nKahjuks on see võimalus olemas ja peame arvestama muutustega, mida enneaegsed lapsevanemad võivad tuua, nii lapse arendamisel kui ka valikutes, mida peame lapsevanematena tegema nende hooldamise ja toitmise osas. Me ütleme teile, kuidas enneaegse lapse toitmine esimesel eluaastal.\nparim viis enneaegse lapse toitmiseks Ema rinnapiima pakkumisega, kas otsese rinnaga toitmise või selle väljendamise kaudu, ja eelistatavalt pakkides seda meetoditega, mis ei sisalda pudelit, näiteks sõrmesüstal.\nNeed naised, kellel on enneaegne sünnitus nad toodavad enneaegse piima. See piim on kohandatud selle erivajadustele vastsündinu, säilitades mitu nädalat, olenevalt lapse enneaegsest vanusest, valkude ja mineraalide, näiteks naatriumi, kloori, magneesiumi ja raua, kõrgemat kontsentratsiooni, isegi rohkem kui raseduse ajal sünnitava ema ternespiim.\nSelles piimas on valgu kvaliteet 100%, seega vastsündinu ta suudab seda täielikult ära kasutada, ilma et peaksite oma neerusüsteemi rõhutama või suuri pingutusi tegema.\nMõningaid mineraale, näiteks kaltsiumi ja fosforit, aga ka D-vitamiini ja mõnikord magneesiumi, tuleb siiski suures koguses täiendada. väga alakaalulised enneaegsed beebid, et tagada hea luumass ja läheneda nende mineraalide tasemele, millega nad kokku puutuksid emakas.\nTänu rasvasisaldusele on sellel ka suurem energiasisaldus. Rasv on kergesti seeditav ja imenduv, kuna sellega kaasneb lipaas - asi, mis ei sisalda piimasegu ega doonorpiima, kuna enne kasutamist hävitatakse see rasvaga. Selle koostis on ideaalne enneaegsete imikute jaoks, aidates neil kiiremini kaalus juurde võtta, soosides nende arengut ja kasvu.\nKui enneaegne laps Kui olete valmis alustama täiendava söötmise alustamist, tõenäoliselt üle kuue kuu vanuseks ja vähemalt 12 kuuks, peame veenduma, et piim jääb teie peamiseks toiduallikaks.\nBeebi ei pruugi olla isegi valmis sööma muid toite enne, kui ta on saanud 6-kuuliseks korrigeeritud vanuseks. Peame olema kannatlikud, kuna piim katab kõik tema vajadused nii makro- kui ka mikrotoitainete järele ning vitamiini- / mineraalainetoite peaksime pakkuma ainult siis, kui laps on soovitab lastearst.\nTuleb lisada, et võimaliku allergia ja / või talumatuse kontrolli all hoidmiseks tuleks iga 3-4 päeva tagant tuua ainult üks uus toit.\nJuhul kui suur enneaegneja arvestades, et neil võib esialgu olla raskusi toiduga kätega käsitsemisel ja tangide kontrollimiseks kulub kauem ning nende piiratud närimiskontroll - kuna nad ei lõpetanud emakasisest arengut - võib olla kasulik alustage hakitud toitudest.\nVähehaaval valdavad nad tehnika ja saavad ise kergemini hakkama, et närimisprotsessis edasi liikuda. Ja kui soovite seda realiseerida, sööb ta sama nagu teie.\nTe saate lugeda rohkem sarnaseid artikleid Näpunäiteid enneaegse lapse toitmiseks tema esimesel eluaastal, kohapeal enneaegse kategooriasse.\nVideo: PÄEV MINU ELUS #3. ME SAIME LAPSE (Juuli 2022).\nVabandust, aga minu arvates sa eksid. Ma olen kindel. Proovime seda arutada.\nSee on huvitav. Andke, kust leian selle teema kohta lisateavet?\nSEE ON SUUR SUUR TÄNU\nCopyright 2022 \_ Näpunäiteid enneaegse lapse toitmiseks tema esimesel eluaastal...


2,5 g Valcambi Suisse kuldplaat | Tavid - Kuld & Hõbe\nPealeht Kuld Šveits 2,5 g Valcambi Suisse kuldplaat\nTavidil on rõõm tutvustada Valcambi Suisse puhtast kullast 2,5-grammist plaati. Plaadi valmistaja on Šveitsi suurim väärismetallide valukoda ... lugege edasi\n1-9 148,23 €\n10-59 146,36 €\n60+ 144,49 €\n2.50 g Kaal\nHind 148,23 €\nTavidil on rõõm tutvustada Valcambi Suisse puhtast kullast 2,5-grammist plaati. Plaadi valmistaja on Šveitsi suurim väärismetallide valukoda Valcambi. Ettevõtte tooteid võib pidada esmaklassilise kvaliteedi sümboliks, kullapuhtusel 999,9 on garantii, seega on tooted turul vabalt kaubeldavad ja likviidsed. Valcambi Suisse vermitud 2,5‑grammise kuldplaadi kujundus on peen ja stiilne, toode on parim valik neile, kes lisaks likviidsusele hindavad selle suurepärast kvaliteeti ning mõõdukat hinda. See elegantne kuldplaat pole mitte ainult Šveitsi tipptehnoloogia abil valmistatud meistriteos, vaid ka nii-öelda kõva valuuta, mida rahvusvahelisel turul aktsepteerivad kulla- ja hõbedavahendajad, finantsasutused ja investorid.\nValcambi 2,5-grammine kuldplaat on soodsa hinnaga elegantne kingitus. Kulla kogus 2,5-grammises plaadis on piisavalt väike, et toote hind oleks meeldivalt taskukohane, samas kingitusena on see Šveitsi kuldplaat ainulaadne ja väärikas.\nValcambi Suisse 2,5-grammine kuldplaat on tõeline kullast meistriteos. Kuldplaadi disain on tänapäevane ja puhta joonega. Lihtne, kuid elegantne kujundus jätab ruumi kaunitele peegelsiledatele pindadele, et esile tuua kulla ilu.\nValcambi Suisse kuldplaadid on raha. Valcambi on London Good Delivery Listi liige ning selle kuldplaate ostavad tagasi Šveitsi keskpank, LBMA ning kõik maailma suurimad kaubabörsid, mis tähendab, et Valcambi 2,5-grammiste kuldplaatide tagasimüügi võimalus investeerimiskullaga kauplejatele, pankadele ja investoritele on tagatud kogu maailmas.\nValcambi Suisse 2,5-grammise kuldplaadi väärtuse määrab selles sisalduv kuld. Valcambi 2,5-grammine kuldplaat on kogu maailmas üks enim müüdud plaate selles suuruses. Puhtast kullast investeerimisplaadi hinna aluseks on tootes sisalduva kulla kogus ning kulla maailmaturu hind.\nFakt: Kulla hind eurodes (EUR) on muutunud 20.72%, võrreldes perioodiga 10 aastat tagasi. Selle aja jooksul oli madalaim hind 823,72 EUR/oz ning kõrgeim 1 753,16 EUR/oz.\nKulla maailmaturuhind hetkel: 1 548,80 EUR/oz\nValcambi Suisse 2,5-grammine vermitud kuldplaat – Šveitsi toode\nŠveitsi maine ülikvaliteetsete luksustoodete valmistajana ei piirdu vaid kelladega, vaid kehtib ka investeerimiskulla puhul. Kui veini seostatakse ennekõike Prantsusmaaga, siis kulda Šveitsiga. Seda võrdlust toetab fakt, et suurem osa maailma kullast rafineeritakse just selles jõukas riigis. London Good Delivery Listi andmetel kuulub kullaturust 90% kuue rafineerimisettevõtte kätte ning neli neist, sealhulgas Valcambi, asuvad Šveitsis. Aastas töödeldakse Šveitsis keskmiselt 65–75% maailma kullast, mis asetab riigi kulla rafineerimise ja investeerimisplaatide tootmise valdkonnas esikohale. See on saavutatud tänu Šveitsi riigi turvalisusele, efektiivsele logistikale ning tugevale finantssüsteemile – seal asuvad mitmed juhtivad rahvusvahelised pangad –, kuid ennekõike tänu karmidele seadustele, mis reguleerivad väärismetallidest investeerimistoodete kvaliteedile ja puhtusele esitatavaid rangeid nõudeid ning standardeid.\nValcambi 2,5‑grammise kuldplaadi esikülje ülaosas on Valcambi ametlik logo. Plaadi keskel on kaal „2,5 g” ning kiri „fine gold” ja „999,9”, mis tähendab, et plaat on valmistatud puhtast kullast (99,99%). Alaosas on proovitõendaja tempel „ESSAYEUR FONDEUR” ning plaadi unikaalne seerianumber.\nVermitud 2,5-grammise plaadi tagakülje siledal ja läikival pinnal on kiri “VALCAMBI SUISSE”\nValcambi vermitud 2,5-grammine puhtast kullast plaat on pakendatud läbipaistvasse suletud võltsimiskindlasse turvapakendisse. Pakendi esi- ja tagakülg on oranži värvi. Hulgikoguste puhul on plaadid pakendatud 25 kaupa tehasepakendisse.\nPakendi tagaküljele on trükitud samad andmed nagu plaadilegi: plaadi suurus 2,5 grammi, kullasisaldus 999,9, plaadile vastav unikaalne seerianumber ning proovitõendaja tempel CHI ESSAYEUR FONDEUR (kuni 2017. aastani proovi tõendaja allkiri). Seega toimib pakend kui allkirjastatud autentsuse sertifikaat.\n19.68 19,68 42.91 42,91 41.71 41,71 40.51 40,51\nMüük (2000+) 24,51 € 21.13 21,13 25.66 25,66 25.06 25,06 24.91 24,91 24.61 24,61 24.51 24,51\n1 oz PAMP Lunar kukeaasta hõbeplaat 2017\n19.68 19,68 45.31 45,31\nMüük (40+) 282,73 € 249.01 249,01 287.71 287,71 285.22 285,22 282.73 282,73\n49.8 49,80 68.5 68,50 67.01 67,01 65.51 65,51\n153.36 153,36 198.35 198,35\nMüük (60+) 59,69 € 49.8 49,80 60.28 60,28 60.03 60,03 59.69 59,69\nMüük (40+) 265,79 € 249.01 249,01 269.03 269,03 266.79 266,79 265.79 265,79


Ööbimine telkides kõrgendatud puumajas Ras Al Khaimahis - VooToursi turism\nÖöbimine telkimises Ras Al Khaimahi kõrgendatud puumajas\nKõrbeseiklus Ras al Khaimas\nÖöbimine telkides kõrgendatud puumajas\nKestus: 18 tundi (umbes)\nasukoht: Ras al Khaimah, Ras Al Khaimah\nToote kood: PNRDW4\nAinulaadne laagriõhtu tõelise kõrbekogemuse saamiseks rahulikus oaasis - öö aardeks igavesti. Pärast BBQ-õhtusööki ja kõrbetegevusi on võimalik ööbida. Linnast eemal on ööbimine tõeliselt meeldejääv kogemus. Kui taevas asustatakse miljoneid tähti; algab kõrbeöö võlu, kogunege lõkke ümber ja lõõgastuge! Järgmisel hommikul ärkavad külalised, et kuulda kõrbelindude kauneid helisid ja näha suurepärast päikesetõusu. Enne lahkumist pakutakse kerget hommikusööki. Laagris on luksuslikud ja keskkonnasõbralikud pesemisruumid koos välidušši ja muude mugavustega, et muuta teie viibimine meeldivaks kogemuseks. Erinevatele soovidele vastamiseks pakutakse mitmesuguseid telke ja voodipesu.\nÖÖPAKETI HIND sisaldab majutust kahele inimesele, samuti:\nIse saabumine laagrisse kell 04:00\nAraabia kohv ja kuupäevad\nKarastusjoogid ja vesi (piiratud)\nLühike kaamelisõit, liiva laudis\nHenna maal (kehtib üle 20 inimese rühmale)\nTanura tants, kõhutants ja tuleshow (kehtib üle 20 inimese rühmale)\nBBQ õhtusöök (pakendatud)\nKerge hommikusöök (pakitud)\nLaagri kasutamine jagamise alustel\nVäljaregistreerimine kell 09:00\n1. Väga imp: loe seda naeratusega SM\n2. Meil pole WiFi-ühendust. Üksteisega rääkida. Teeskle, et on 90ndad 🙂\n3. Kella 11–00 ei ole lubatud müra ega muusikat - VAIKNE TUND\n4. Puhkealal on kuni 10:00 PM ühine kamin kõigile telkijatele tasuta. Reamees\nlõke on tasuline (kamin on tasuta ja 50 AED / kimp on küttepuude kimbu maksumus).\n5. Eraldi lõkke aeg: ainult kell 09–00. Meie töötajad kustutavad tulekahju kell 12.00.\nSee on oluline, et koht oleks turvaline, puhas ja turvaline.\n6. Kaminate broneerimine kinnitatakse järjekorras.\n7. Kinnistul pole lubatud kahjustada ühtegi laagriomandit, raiuda ega puid püstitada.\nJa enne piirkonnast lahkumist veenduge, et lõkked oleksid täielikult kustutatud.\n8. Ärge prügi. Palun võtke meie meeskonnaga ühendust, et hoida ala alati puhas ja korras.\n9. Ärge raisake vett ja sulgege torud pärast kasutamist veenappuse vältimiseks täielikult.\n10. Väljaspool alkoholi ei tohi telkida.\n11. Austa oma telkimisnaabrit ja laagrisse ei tohi lemmikloomi lubada.\n12. Ärka naeratades üles ja vaata päikeseloojangut J\n13. Hommikusöök: 08:00\n14. Sisseregistreerimine: 03:00 Pm ja väljaregistreerimine: 09:00 Am\nNautige tõelist telkimist kogemus ilusate tähtede all ...\nLaagri juhtkonnal on täielikud volitused nende reeglite ja määruste jõustamiseks. Ohtlikku või ebakorrapärast käitumist või nende reeglite mittejärgimist ei sallita ning selle tulemuseks on kogu grupi väljatõstmine ilma tagasimakseta.\nSelle tegevuse kohta\nSaadaval on võimalus transfeeriga kaasata või mitte\nSellele tegevusele ei kaasatud ühtegi luidetõrjumist\nNeljarattalisi on võimalik lisatasu eest rentida\nKõigile ekskursioonimääradele kehtib 5% käibemaks\nToa suurus on 16 m2 (kokku 25 m2 koos rõduga)\nQueen-voodi, madrats, padjad ja tekk\nÜhine -Vannituba ja WC\n2 külgmist rõdu / õues istumine telgi ala all\nSisseregistreerimine: 15:00 ja väljaregistreerimine: 09:00\nEnne seda tüüpi telgi broneerimist kontrollige saadavust.\nTegevus - üleöö\nTervitus maiused (araabia keeles kohv ja kuupäevad)\nKarastusjoogid ja vesi\n* Kehtib grupis, mis on üle 20 inimese\nMeelelahutus (kõht, Tanoura ja tuletantsushow)\nKerge hommikusöök järgmisel hommikul (pakitud)\nKaameli retk Ras Al Khaimahi luidetel\nKaameli matkamine RAK-i luidetes Kestus: 15 minutit (umbes) Asukoht: Ras al Khaimah, Ras Al Khaimah Lühikese sõidu kaugusel vastuvõtupunktist saate\nÖöbimine kõrbes Telkimine Premium Dome telgis koos vahelduvvoolu ja kinnitatud tualettruumiga + Dune Bashing by 4x4\nAinulaadne laagriõhtu tõelise kõrbekogemuse saamiseks rahulikus oaasis - öö aardeks igavesti. Pärast BBQ õhtusööki ja kõrbe\nVõimalus veeta oma ööd kõrbete keskel laia, tähetärvilise taeva all ei ole midagi, mida sa võiksid saada\nVali variantTelgi kohta (2 külalist)\nKas vajate abi üleöö telkimisest Ras Al Khaimah kõrgendatud puumajas?


Alates tänasest pakuvad kohtutäiturid suveperioodil tasuta õigusnõu - news\nJulgustamaks inimesi küsima nõu võlgadega hakkamasaamiseks, on kohtutäiturid kutsunud ellu tasuta õigusabi ja võlanõustamise kampaania "Kohtu Täituriga" - tasuta õigusabi pakutakse juunis, juulis ja augustis Harjumaal, Tartumaal ja Virumaal.\nAlates tänasest pakuvad kohtutäiturid suveperioodil tasuta õigusnõu\nKohtutäiturite ja Pankrotihaldurite Koja kantsleri Kristi Hundi sõnul vajab 80 protsenti võlgnikest võlgadest vabanemiseks nõustamist ja õigusabi. "Nõustamise peamiseks fookuseks on võlgnevused ning nendega seotud õiguslikud probleemid,"sõnas Kristi Hunt. "Kutsume üles inimesi pöörduma allpool nimetatud kohtutäiturite büroodesse, et kohtutäiturid saaksid pakkuda tasuta õigusabi võlaprobleemidega tegelemisel,"lisas Kristi Hunt.\nKohtutäiturite ja Pankrotihaldurite Koda on oluline organisatsioon Eesti riigi õiguskaitse ja majanduskeskkonna kaitse tagamisel, sest ühiskonnaliikmete õiguskuulekus on üks riigi tugisambaid ja oluline väärtus ühiskonnas. Koda seisab seaduskuulekuse kasvatamise eest läbi inimese nõustamise, noorte koolituste ja seadusloomesse ettepanekute tegemise.\n"Kohtu Täituriga"kampaania raames pakutakse tasuta õigusabi eelregistreerimise alusel alljärgnevate täiturite büroodes 24. (10.06-14.06), 29. (15.07-19.07) ja 33. (12.08-16.08) nädalal.


Arthur Newman - TV6\nArthur Newman Orginaal pealkiri: Arthur Newman\nEetris: Eelmine teisipäev 11:00\nWallace Avery vihkab oma tööd. Tema eksnaine ja poeg aga vihkavad Wallace’it. Ta on ära rikkunud ainsa võimaluse olla õnnelik. Sellest välja tulemiseks otsustab mees lavastada iseenda surma ning alustab elu uue identiteediga – Arthur Newmani nime all. Arthuri teekonda uue elu suunas vürtsitab kaunis ning habras Mike, kes püüab samuti minevikku selja taha jätta. Kaks õnnetut hinge leiavad teineteist tühjadesse majadesse üheskoos sisse tungides ning nende eemalviibivate omanike elu elades, kelle seas on näiteks eakad äsjaabiellunud, hasartmängur ja tolle venelannast kallim. Nende seikluste käigus mõistavad nii Arthur kui ka Mike, et üle kõige armastavad nad teineteise puhul siiski neid isiksusi, mille juurest on põgenenud – ja selle kaudu algabki paranemisprotsess.


Rock marssis ülikindla võiduga finaali - Korvpall - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\nRock marssis ülikindla võiduga finaali\nRock marssis ülikindla võiduga finaali Lisatud galerii!\n20. detsember 2014, 19:40\nKorvpalli Eesti karikavõistluste esimeses poolfinaalis võitis Tartu Rock 84:61 TTÜ meeskonda. Võitjate parimana viskas Augustas Peciukevicius 20 punkti. Janar Talts sai kirja 15 silma. TTÜ eest tegi hea esituse Jaan Puidet, kes viskas 17 punkti.\nRocki algviisik: Valmo Kriisa, Marek Doronin, Augustas Peciukevicius, Karolis Petrukonis, Tanel Kurbas\nTTÜ algviisik: Kiur Akenpärg, Jaan Puidet, Kristjan Makke, Mooses\nKaks minutit mängitud, TTÜ peal\nRock pääseb juhtima\nMäng püsib tasavägisena\nNeli minuitit veerandi lõpuni, Rock peal\nTTÜ poolelt teenis Makke juba kolmanda vea\nRocki edu vaikselt kasvab\nMinut veerandi lõpuni\nEsimene veerand on lõppenud\nRock on vastasest täna peajagu üle olnud\nSeitse minutit poolaja lõpuni\nTalts tabab kaugelt\nTaltsile veel üks kolmene\nVahe 20 punkti. Alla kolme minuti poolajani\nJanar Talts on Rocki kasuks visanud 13 punkti. Doronin ja Petrukonis on lisanud üheksa punkti\nRock asub kohe vahet suurendama\nViis minutit kolmanda veerandi lõpuni\nVeidi alla kahe minuti kolmanda veerandi lõpuni\nKolmanda veerandi lõpp\nKurbas tabab kaugviske\nKaheksa minutit lõpuni\nAvapoolajal sisse mängitud 20-punktine edu püsib\nTTÜ on vahet veidi vähendanud\nVene tabab lauapõrkest kolmese\nPäeva teises mängus lähevad kell 20.15 vastamisi Kalev/Cramo ja Rakvere Tarvas. Kalevi jaoks on tegemist juba tänase teise mänguga, kuna päeval kohtuti Tallinnas toimunud VTB Ühisliiga mängus Riia VEFiga ning saadi magus 88:85 võit.\nPostimees TV: kuidas Kalev/Cramo Ühisliiga parimaks kerkis Loe artiklit Vaata videot\nNBA apsud: fänn röövis mängija paljaks ja LeBron ei viitsi kaitses vaeva näha Loe artiklit Vaata videot\nTipphetked: Cleveland Cavaliers lõpetas võidupõua, Denver Nuggets mitte Loe artiklit\nKorvpalliekspert Kalevi võidust: 19 ründelauda jõulise meeskonna vastu on väga suur number Loe artiklit Vaata videot\nBlogi ja video: Urmas Reinsalu pole nõus tagasi astuma - «Mind põlvili suruda ei saa!» Sotsid pole nõus Reinsaluga valitsuses jätkama! 54\nAndres Sutt: peaministril on aeg võtta juhi vastutus Loe artiklit\nJevgeni Ossinovski videointervjuus: niimoodi jätkata ei saa Täiendatud! 17 Loe artiklit Vaata videot\nLõpuks eesti keeles: loe valitsuskriisi tekitanud rändelepet täismahus 34 Loe artiklit


Office 2010 rakenduste aktiveerimine - Outlook\nOffice 2010 rakenduste aktiveerimineJärgnev teave hõlbustab tarkvarakomplekti Microsoft Office 2010 rakenduste aktiveerimist. Tõrkeotsinguteabe leiate saidilt Microsofti spikker ja tugi.\nMärkused Telefoni teel ei saa aktiveerida proovi- ja abonementversioone.\nLehe algusesseKuidas tarkvara hiljem aktiveerida?\nKui aktiveerimisel tekib probleeme, võtke ühendust klienditeeninduse esindajaga, kasutades selleks viisardis kuvatavaid telefoninumbreid. Märkus Proovi- ja abonemendiversioonide jaoks telefonitsi tugiteenuseid ei osutata. Seetõttu puuduvad viisardis nende versioonide jaoks sobivad telefoninumbrid.\nMärkus Kui vajutate enne väljumist ja Office'i rakenduse taaskäivitamist uuesti nuppu Aktiveeri tootenumber, kuvatakse teade: See toode on juba aktiveeritud.\nLehe algusesseKuidas teha kindlaks, kas tarkvara on aktiveeritud?\nLehe algusesseMis on prooviversioon?\nMärkus Mõnda prooviversiooni ei saa teisendada täisversiooniks. Sel juhul tuleb prooviversioon desinstallida ja installida täisversioon eraldi.\nLehe algusesseMida tähendab teisendamine?\nLehe algusesseMis on aktiveerimine, tutvumisperiood ja vähendatud funktsionaalsus?\nLehe algusesseMida teha juhul, kui arvutit kasutatakse töökohas või ettevõttes?\nLehe algusesseMida teha juhul, kui kasutatakse tarkvarakomplekti Office Starter 2010?\nLehe algusesse Rakenduskoht: Access 2010, Excel 2010, Excel Web App, InfoPath 2010, OneNote 2010, Outlook 2010, PowerPoint 2010, Publisher 2010, SharePoint Workspace 2010, Word 2010 SaidikataloogKontaktteaveTagasiside saatmineJuriidiline teaveKaubamärgidPrivaatsus ja küpsisedHõlbustusvahendid© 2014, Microsoft Corporation. Kõik õigused on reserveeritud.


Kohvimasin JURA "E80 2019" - Joogiekspert\nEspressomasinad koju ja väikekontorisse, JURA\nEspressomasin Kohvimasin JURA “E80 2019”\n1 099€ 949€\nSinu kuumakse on: 95€\nKuumakse al. 26,89€\nJURA E80 – täisautomaatne, innovatiivne, ülimalt mugavasti käsitletav kohvimasin koduseks kasutamiseks. Kõik joogid on lihtsasti valmistatavad, hooldus ei nõua palju tähelepanu ning elegantne masin kaunistab ka teie kööki.\nUUE TEHNOLOOGIA Aroma G3 KOHVIVESKI\nPärast soovitud joogi valimist hakkab masin esmalt ube jahvatama. See on algus imelise kohvi loomiseks ning seetõttu on Jura välja töötanud kvaliteetse, roostevabast terasest koonja veski. Aroma G3 kohviveski jahvatab ube pisut aeglasemalt, et oad ei kõrbeks ning kohvis säiliksid kõik parimad maitse- ja aroomiomadused.\nMasin kasutab Claris veefiltreid, mis takistavad katlakivi teket veesüsteemi ja hoiavad vett puhtana. Tänu integreeritud RFID tehnoloogiale pole vaja filtrit igal vahetuskorral uuesti programmeerida.\nSügavus 43.9 cm


Kinesioteipimise põhitõed sportivatele inimestele - Sport\nKinesioteipimise põhitõed sportivatele inimestele\nJuuni numbris on kinesioteipimise põhitõed Lauri Rannamalt\nKrambid, ebamugavustunne liigutamisel, tehnikavead, kiire väsimine, valu, turse - need kõik on seisundid, mille puhul saab abi kinesioteipimisest.\nOma igapäevatöös Füsioteraapia Kliinikus puutub füsioterapeut Lauri Rannama kinesioteipimisega tihedalt kokku, sest sportivad inimesed saavad järjest enam aru selle kasulikkusest, ent tihti kasutatakse seda valesti. Järgnevalt annab autor ülevaate kinesioteipimise põhitõdedest, vastunäidustustest ja vigadest.\nSõna kinesio on tuletatud sõnast kinesioloogia, mis tähendab liikumist. Kinesioteipimise laiem eesmärk ongi inimesi liikuma aidata. Selle ajalugu on rohkem kui 30 aastat vana.\nKinesioteip on valmistatud puuvillasest kangast ja tehtud sama elastseks nagu meie nahk. Teip venib 35-45% ja on kaetud soojusega aktiveeruva akrüülliimiga. Teibi paigaldamisel tuleb meeles pidada, et hõõrumine aitab sellel paremini keha pinnale liimuda. Kinesioteibi peamine eesmärk on soodustada skeletilihassüsteemi taastumis- ja raviprotsesside toimimist. Kinesioteibi mikrotsirkulatsiooni toetav toimemehhanism seisneb selles, et kui lihas teibi asetamiseks venitusse viia, teipi aga mitte oluliselt venitada, moodustavad teip ja selle all olev nahk lihast algasendisse tuues väikeseid kortsukesi. Kortsukesed tekitavad nn naha üles tõstmise efekti, mille tulemusena kasvab vaba ruum naha ja nahaaluse koe vahel, see tekitab rõhumuutuse lümfiteedes, parandades niimoodi lümfivedeliku liikumist lümfisõlmedesse, mis omakorda vähendab survet valuretseptoritele. Neuroretseptoorne mehhanism, mis aitab valu leevendada, peitub samas põhjuses, miks me äralöödud valusat kohta käega hõõrume või seda liigutama kipume. Nimelt nendest retseptoritest, mida ka teip mõjutab, jõuavad impulsid meie kesknärvisüsteemi varem kui valuretseptoritest ja sel moel on valu vähem tunda. Lisaks aitab teibi abil tekkinud selle piirkonna suurenenud taju rakendada närvisüsteemil tööle suuremal hulgal erinevaid lihaskiude ehk närvisüsteem saab valida valuvabama liikumise. Pidev teibi stimulatsioon aitab närvisüsteemil valu alanemise foonil lihaste talitlust paremini taastada. Valuvaba liigutamine koos teibi pideva nahka tõstva toimega kiirendab oluliselt kudede taastumist. Raviharjutuste tegemine on vigastusest kosumise märksõna ja siin aitab värviline teip ka meelde tuletada, et ei tohi unustada liikuda.\nMillal kasutada külma-, millal soojaravi sportides ja vigastusi ennetades? (1) 07.10.2014\nFüsioterapeut Lauri Rannama soovitab: soojusplaastriga lihas- ja liigesvaludele vastu (1) 19.05.2014\nKinesioteipi kasutama asudes järgi alltoodud põhimõtteid:\n- Teibitav ala peab olema puhas ja karvadeta.\n- Lõika teibiotsad ümaraks, nii püsib teip kauem peal.\n- Lihas, millele teibi asetad (või nahk lihase kohal), peab olema venitatud asendis.\n- Paigalda teibiriba otsad (u 1,5 cm) alati ilma pingeta.\n- Proovi paigaldada teipi nii, et sa ei katsuks liimiga kaetud pinda.\n- Teip on elastne, kuid ära venita seda nahale asetades liigselt (sobib teibilt paberi ärarebimise pinge).\n- Turse korral alusta liigese juurest, mis jääb tursekohast kõrgemale, ning kata tursekoht lahtilõigatud teibiribadega.\n- Pärast teibiriba paigale asetamist hõõru seda natuke, soojuse ja survega liimub see paremini.\n- Kehaosa algasendisse tuues peab teip koos nahapinnaga lained või kortsud tekitama.\n- Vähem on parem ehk vähem venitust teibiribadele ja vähem teibiribasid ühte piirkonda on mõjusam.\n- Teip võib jääda kehale 4-5 päevaks.\n- Eemalda teip nahalt rahulikult, soovitavalt pärast duši all käimist (pigem nahka teibist eemale surudes).\nPeamised vastunäidustused kinesioteibi kasutamisel on:\n- nahainfektsioonid ja -kahjustused;\n- südame- ja neerupuudulikkus;\n- suurte veenilaiendite piirkonnad (veenitromboosi oht!);\n- lahtine haav teibitavas piirkonnas.\nPeamine viga, mida algajad teipimisel teevad, on see, et teipi venitatakse nahale asetades liiga palju. See on ilmselt muude teipide ja plaastrite asetamisega sisse harjunud, ent kinesioteipimisel tuleb tegutseda teadlikult ja rahulikult. Teine viga puudutab probleemi algpõhjuse tuvastamist ja õige teipimismeetodi valikut. Siin aitavad füsioterapeudid ja sümptomaatilise teipimise näiteid leiab ka internetist. Mina olen koondanud teadmisi kodulehele www.kinesioteip.ee.\nKinesioteibi rakendusi on sadu, sest kindla kehaosa nn õiget teipimist ei ole olemas, kõik sõltub diagnoosist ja teipija nägemusest.\nJuuni ajakirjas Sport jätkub lugu teipimisõpetusega konkreetsete eesmärkide põhiselt:\n- Sümptomaatiline teipimine\n- Turse puhul\n- Selja ja kõhu lihaslingude teipimine\nTekst: füsioterapeut ja koolitaja Lauri Rannama\nVIDEO: Enneta kontoritööst tulenevaid kaelaprobleeme


EPKK: Koja esindajad kohtusid PRIA juhtkonnaga\n17. veebruar 2022. a\nPõllumajanduskoja esindajad kohtusid 15. veebruaril Tartus Põllumajanduse Registrite ja Informatsiooni Ameti (PRIA) juhtide ja spetsialistidega, et arutada põllumeeste jaoks aktuaalseid küsimusi. Fookuses on ka ÜPP rakendamine alates 2023. aastast ja PRIA arengusuunad järgmiseks programmperioodiks.\nPRIA peadirektor Jaan Kallas kohtumisel koja liikmetega. Foto: Meelika Sander-Sõrmus\nKohtumisele eelnevalt koondasime kokku koja liikmetelt küsimused ja igapäevatöös üleskerkinud probleemid. Täname kõiki, kes olid aktiivsed ja neid meile saatsid! Küsimuste vastused jõuavad meieni järgmise töönädala lõpuks ja me edastame need teile.\nAga millest siis kohtumisel räägiti? Esmalt said sõna mõlema organisatsiooni juhid – EPKK juhatuse esimees Roomet Sõrmus ja PRIA peadirektor Jaan Kallas. Nende vaade teemale oli laiem ja puudutas ennekõike tulevikusuundasid. Sõrmus rõhutas, et PRIA võetud arengusuunad on põllumajandusettevõtjatele väga olulised, suured lootused on IT suunaliste arengute osas, mis aitavad kaasa nii tootmise paremale korraldamisele kui loodetavasti ka halduskoormuse vähendamisele.\nKallas rõhutas, et tulevikus ei ole PRIA vaid makseagentuur, pigem nähakse end info ja teadmuse kogujana, hoidja ja jagajana. Kõige selle tarbeks on PRIA väga palju panustanud ja panustamas erinevatesse IT-lahendustesse, mis ideaalis peaks muutma põllumajandustootja igapäevatöö, just aruandluse osa, märkimisväärselt lihtsamaks.\nMuudatusi on Euroopa Komisjoni uuel programmperioodil oodata ka toetuste valdkonnas. „Liigume üle tulemuspõhisele toetuste süsteemile, mis seab toetusraha saamisel aluseks kokkulepitud eesmärkide reaalse saavutamise,“ ütles Kallas.\nPeale juhtide sõnavõttu saime aimu, mis toimus eelmisel aastal. Tagasivaate möödunud kalendriaasta otsetoetustele tegi PRIA otsetoetuste osakonna menetlusbüroo juhataja Tauno Taska. „Piimalehma kasvatamise otsetoetust jagati 2021. aastal 622 taotlejale summas 4 570 790 eurot. Saartel toetati 89 tootjat summas 999 654 eurot. Pindala ja MAKi loomapõhiseid toetusi jagati läbi 15 erineva meetme ja taotluse esitas 14 326 põllumeest. Otsetoetuste eelarve oli üle 190 miljoni euro ja keskkonnatoetustel ligi 64 miljonit eurot,“ tõi Taska näiteid.\nTänavusest aastast rääkides rõhutas ta, et 2022. aastal on pindalapõhiste toetuste taotlemine uues e-PRIAs ja taotluse eeltäitmist ei tule. Samuti andis ta ülevaate investeeringutoetuste kalendrist: põllumajanduse investeeringumeetme 4.1 taotlusvoor on 9.-17. märtsini, meetme 4.2.1 taotlemine mais ja meede 16.4 samuti mais. Juunis võetakse vastu taotlusi uues meetmes, mis puudutab bioressursside väärindamise investeeringuid. Maapiirkonnas majandustegevuse mitmekesistamise meede 6.4 avatakse septembris.\nKa ollakse valmistumas aastal 2023 algavaks uue perioodi toetusmeetmeteks. „Uuel perioodil hakkame kasutama pinnaseiret. Alates 2023. aastast on pinnaseire kohustuslik põhilise sissetulekutoetuse nõuete kontrollimisel,“ rääkis Taska.\nPRIA registrite osakonna juhataja Kiido Levin tutvustas tegevuskohtade registrisse kandmise lahendusi ja tegevuskohas peetavate loomade aruandlust, selgitas veisepasside kaotamise tagamaid ja rääkis lahti loomade liikumise sündmuse esitamise korra. Selle aasta olulisemaks arenduseks peab Levin erimärgistatud diislikütuse õigustatud isikute registri kasutuselevõtu töid. „Vahemikus 1.11-15.11.2022 saadetakse potentsiaalsetele automaatselt ostuõiguse saajatele sellekohane teavitus (rõhuv enamus põllumehi), alates 15.11.2022 algab taotluste vastuvõtt neile, kes ei saanud automaatset teavitust, aga kel on selleks õigus. Alates 1.01.2023 peab kütusemüüjatel olema võimalik erimärgistatud diislikütuse müügil ostuõigust kontrollida,“ ütles Levin.\nPRIA 2022-2027 arengukava tutvustasid Mariell Viinalass ja Rando Undrus. Viinalass tõi välja peamised tegevused arengukavas. „Maaeluministeeriumi valitsemisala IT arenduskeskuse loomine, turvaliste ja töökindlate lahenduste arendamine, maaelu ühtse e-värava loomine, maaelu registrite pädevuskeskuse loomine, registriteenuste arendamine, teadmuskeskuse loomine ja teadmusteenuste arendamine, teadmusasutustega partnerlussuhete arendamine nii Eestis kui väljaspool Eestit, uue teadmus- ja innovatsioonisüsteemi AKIS tehnilise raamistiku arendamine ja teadmussiirde toetamine, proaktiivsete ja tulemuspõhiste toetuste arendamine, makseagentuuri toimimiseks vajaliku taseme hoidmine ja organisatsiooni igapäeva toimimise arendamine on meie tegevuse märksõnadeks,“ ütles Mariell Viinalass.\nRando Undrusk selgitas lahti nõustamissüsteemi erinevaid stsenaariume ja rääkis ka tootjatele olulistest investeeringumeetmetest. Samuti arutleti tulevikuteemana süsinikupõllumajanduse võimaluste üle.\nTaotlusvoorude esialgne ajakava aastal 2022\nMAK 3.2 – 28.02-07.03.\nMAK 4.1 – 09.-17.03. (eeltäitmine 02.-08.03)\nMAK 6.3 – aprill\nMAK 4.2.1 – mai\nMAK 16.4 – mai\nBioressursside väärindamise investeeringutoetus (uus meede) – juuni\nMAK 6.1 – august\nMAK 3.1 – august\nMAK 4.2.2, MAK 4.2.3 – september\nMAK 6.4 – september\nMAK 4.3.1, MAK 4.3.2 – detsember


End Afganistanis proovile pannud mees: parameediku oskusi praktiseerida ei tulnud - Carolin Illenzeeri Fond\nEnd Afganistanis proovile pannud mees: parameediku oskusi praktiseerida ei tulnud\nTekst: Aivo Vahemets, teavitusohvitser ESTCON-14 Camp Bastion\nSeersant Siim Laurik, erakogu\nAfganistanis jalaväekompanii Estcoy-15 ridades teeninud parameedik seersant Siim Laurik võeti mullu suvel Kõrgema Sõjakooli ohvitserikursusele vastu, kuid Kohilast pärit mees otsustas enne õpingute alustamist tulevase elukutsega välismissioonil tutvust teha. Nüüd on ta kahevahel – kas õppida ohvitseriks või keskenduda meditsiinile.\n„Tahan oma valikutes kindel olla, uisapäisa ei tasu midagi teha. Mõtlesin, et tulen vaatan ära, kuidas siin olukord on ja kas mulle üldse meeldib see elukutse,” põhjendas seersant Laurik välismissioonile tulekut.\nPärast Kohila gümnaasiumi lõpetamist läks seersant Laurik vabatahtlikult ajateenistusse ja omandas 11-kuulise teenistuse jooksul Tagalapataljonis parameediku eriala. Et ajateenistuses talle meeldis otsustas ta jätkata teenistust Scoutspataljonis ja astuda Kõrgemasse Sõjakooli.\nMees võeti kooli vastu, kuid kui tekkis võimalus siirduda välismissioonile Afganistani, otsustas ta seda kasutada.\n„Kui sa tahad olla korralik ohvitser või allohvitser, tuleks missioonil ära käia. See pilt, mis sa siit saad ja mida sa raamatust loed, ei ole üks ühele. Raamatu järgi võid sa olla väga tark ja kõike osata, aga reaalne asi käib vähe teistmoodi ja kiiremini,” ütles seersant Laurik.\nKui ta otsustab pärast missiooni ohvitseri elukutse kasuks, tuleb tal suvel taas sõjakooli sisseastumiskatsed teha, kuid valikus on veel ka Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli tudengi tee.\n„Praegu tunnen, et pigem vaataks meditsiini poole, see on väga huvitav ja lai teema, mida õppida,” rääkis Laurik, kui välismissiooni lõpuni oli jäänud pisut üle kuu. Tänu oma parameediku ametile sai ta Afganistanis tutvuda nii meediku ametiga kui kaitseväelasliku eluga.\nTeenistuskaaslased iseloomustavad seersant Laurikut kui lahedat ja rahulikku meest, kelle peale võib loota. Ta teeb oma asja ära ega tõmba endale liigset tähelepanu.\n„Ma olin üllatunud, et ta nii hästi hakkama saab, arvestades tema vanust ja seda, et see on tema esimene missioon. Ta on näinud ja teinud asju, millest paljud temast vanemad mehed kuulnudki pole,” ütles Estcoy- 15 rühmaülem leitnant Dmitri Kondratenko.\nSeersant Laurik jäi oma esimese missiooniga Afganistanis rahule, eriti just seetõttu, et tal oma parameediku oskusi teenistuskaaslaste peal praktiseerida ei tulnud. Kõige huvitavamaks ja samas ka kõige ohtlikumaks teenistuse osaks nimetab ta patrullis käimist. „Kui on tulekontakt vaenlasega, siis paneb ikka südame kiiremini tööle,” ütles ta.\nAfganistanis teenimise teeb seersant Lauriku sõnul raskeks kodust ja lähedastest kaugel olemine ning liikumisvabaduse ja oma ajakava üle otsustamise õiguse puudumine. Meeldivamaks muudavad teenistuse aga kaaslased, kellega saab koos nalja teha ja omavahel lõõpida.\n„Kaitseväes ei saa midagi muud lahedamat ollagi, kui seltskond, kellega koos teenid.\nSelles suhtes on vedanud, et meil on normaalne rühm, kes armastab seda, mida nad teevad,” rääkis seersant Laurik.\nJalaväekompanii Estcoy-15 kuulub Afganistani välisoperatsioonil teeniva Eesti kontingendi Estcon-14 koosseisu.\nEstcon-14 alustas oma teenistust eelmise aasta novembris ja viibis Afganistanis kuni 2013. aasta mai keskpaigani.


Külalisterohke november - Järveküla kool\nNovember on Järveküla Koolis olnud külalisterohke. Võtsime oma sünnipäevakuul vastu kokku 4 kooli meeskonnad ja grupi Tartu koolijuhte. Õpilastel oli inglise keele koostööprojekti jätkukohtumine, kus tutvustati oma kooli Tallinna Soome Kooli õpilastele.\nHagudi Põhikool Raplamaalt ja Risti Kool Harjumaalt külastasid oma meeskondadega meie kooli seoses HITSA uue koolitus- ja nõustamisprogrammiga DigiKiirendi, mis on suunatud üldhariduskoolide õpetajatele ja juhtidele ning toetab tehnoloogia kasutamist õppetöös. Nende eesmärgiks oli saada inspiratsiooni, kuidas digitehnoloogiat efektiivselt õppetöös rakendada. Meie jaoks oli see võimalus otsida üles oma parimad praktikad ja neid teistega jagada. Külalised osalesid Hele-Riin Sova, Triinu Egliti, Triin Tähepõllu, Merje Kallase ja Piret Lehiste ainetundides. Saime sel aastal valmis oma digipädevuse osaoskuste arendamise plaani, mida tutvusime vestlusringis ja seal jagasid oma digitehnoloogiaga seotud kogemust Gitta Allik-Kopamees, Õnneleid Mardim-Selmet, Kristiina Pakosta, Saskia Tärk ja Indrek Riigor. Haridustehnoloogi vaatenurgast räägiti Järveküla Kooli sisekoolitustest, IT-ga seotud õppeainetest ja õpilasüritustest. Mare Räis tutvustas digitaristu valiku põhimõtteid. 4. detsembril ootame HITSA programmi lõpuüritusele kuue pilootprojektis osalenud kooli meeskondi.\nKäina Kooli õpetajad tundsid huvi meie koolikontseptsiooni vastu ja uurisid, kuidas me oma põhimõtteid koolielus rakendame (nt õppimine on elustiil). Oma tagasisides tõstsid nad esile kooli avatust ja valmidust ausalt asjadest rääkida.\nTartu koolijuhte huvitas kõige enam see, kuidas meie õppekeskkond ja tänapäevane õpikäsitus omavahel seotud on ning milliseid valikuid õppetöö korraldamisel tehakse. Direktor Mare Räisil oli see võimalus kohtuda koolijuhtidega, kellega neli aastat oli koos Tartu koolielu edendatud ja arutada ühiselt, kuhu tänaseks hariduselu mõtestamisel on jõutud.\nMõttespordi olümpiaad Lagedi kooli kõnevõistlus


Füüsikud tegid bändi - Kultuur - Tartu Postimees\nFüüsikud tegid bändi\n31. oktoober 2014, 13:11\nTeadlased bändis ehk Isaac Newton (Erkki-Sven Tüür, trummid, vasakult), Blaise Pascal (Riho Sibul, kitarr), Archimedes (Arvo Urb, trummid), Albert Einstein (Peeter Volkonski, vokaal), Igor Kurtšatov (Peeter Brambat, flöödid), Robert Oppenheimer (Margus Kappel, klahvpillid, kitarr) ja Mihhail Lomonossov (Vello Annuk, bass). Ühtekokku see ongi E = mc2.\nPeeter Volkonski mäletab täpselt, kuidas sündis süit «Viis tantsu viimsekevade hommikul» ja ühtlasi ansambel E = mc2. Ta kirjutab sellest aastal 2009 ilmunud kummalise pealkirjaga raamatus «ISBN 978-9985-9980-6-9», kus on avaldatud ka seitsme kostüümis mehe foto.\nSee juhtus Tallinnas. Mängus olid Dürrenmati näitemäng «Füüsikud», milles Volkonskil oli Einsteini osa, õpetajate majas näppude alla sattunud klaver, Harju tänava Julgete Meeste baar ja maalikunstnikust sõber.\n«In Spel olid parajasti segased ajad – Erkki-Sven oli lahkumas ja Alo veel mitte päriselt asemele tulnud – ja nii otsustasime klahvpillide taha kutsuda Kappeli, kes võis vajadusel mängida ka teist kitarri,» kirjutab Volkonski.\nTuumasõjavastase programmi proovid toimusid Nõmme kultuurimajas. Eesmärgiks oli võetud esinemine lähenevatel Tartu muusikapäevadel 1983.\nSama kavaga astus E = mc2 üles veel kolm korda: Tallinna polütehnilise instituudi aulas, Eesti põllumajanduse akadeemia aulas ja Eesti riikliku kunstiinstituudi saalis. Laupäeval saab seda 31 aasta tagust muusikat kuulata festivali IDeeJazz põhiprogrammis.


Huvitavad Artiklid: tervist\nBachi lilled ja lapsed\nLilleteraapia on looduslik ravimeetod, mida tutvustas Walesi arst Edward Bach 1930. aastatel. See põhineb konkreetsete looduslike lille-essentside kasutamisel, et ravida emotsioone ja negatiivseid meeleolusid , isiksuse häireid, psühhosomaatilise päritolu iseloomu ja füüsilisi häireid. See on magus ja absoluutselt loomulik ravi, sest ta peab inimene oma jagamatutesse füüsilistesse, vaimsetesse ja vaimsetesse osadesse, kelle harmoonia ja tasakaal sõltuvad inimese tervisest ja heaolust. Erineval...\nHiina meditsiinis ja paljudes teistes traditsioonilistes distsipliinides on keele väärtus võrdne iirise, randme, kõrva väärtusega ja on tõeline diagnostikavahend. Keelelise pinna uurimisel on oluline väärtus kogu inimkeha lugemisel. Vaatame, millised on erinevad värvid, mida ta võib keelepinnale viia ja kuidas neid tõlgendada. Keele värv...\nTurvaline kinnitus Austraalia lilledega\nInimesel on oma olemuselt kalduvus struktureerida tugevaid emotsionaalseid sidemeid . Psühholoog John Bowlby sõnul, kes töötas välja arusaamusteooria , mis on verstapost psühholoogia ajaloos, on inimesed bioloogiliselt eelsoodunud arendama intiimseid suhteid varases lapsepõlves: vastsündinu tõepoolest loob eelise suhte näitajaga hoolitseb, järgib teda, teda lohutab tema lähedus, otsib teda stressi hetkedel. Lapse jaok...\nLooduslikud abinõud mitte norskamiseks varieeruvad sõltuvalt põhjustest, mis põhjustavad seda ebamugavust. Norskamine või lihtsalt norskamise patoloogia peetakse unehäirete vahel ja see ei ole mitte ainult kahjutu ebameeldivus, vaid haigus, mis mõjutab ükskõikselt sugu ja vanust eristamata ning et erinevate tagajärgede hulgas kaasneb hüpertensioon. ja südame...\nMe tavaliselt seostame muskaatpähkli maitsvate retseptidega, béchameliga, lasagne'iga, pidulike lõunatega. Teisest küljest on juhtumeid, kus muskaatpähkel ise on näiteks patoloogiate, näiteks maksa sümboolne pilt. Muskaatpähkli maks ei ole retsept uuele roogale, vaid erinevatest põhjustest tulenev maksapuudulikkus . Mida see...\nHomöopaatia ja dermatoloogiliste haiguste fütoteraapia\nPsoriaas See on epidermise kiindumus, mida iseloomustavad makulad, papulid või lamerakud, mis on sageli skaleeritud, paiknevad peanahale ja käte ja jalgade ekstensorpinnale. Seda tüüpi vigastusi rõhutatakse sageli korduvates traumapaikades, näiteks põlvedes või põlvedes. Papulid või psoriaatilised naastud on kaetud valkja või hõbedase mastaabiga, mis on kergesti eemaldatav; seda tüüpi kahjustus on tingitud rakkude arvu olulisest suurenemisest epidermise põhikihis, mis vähendab rakkude asendusaega mõneks päevaks, põhjustades rakkude küpsemise puudumise ja kihilise kihi puuduliku keratiniseerumis...\nD-vitamiin, päikese vitamiin\nFiamma Ferraro, Scienza ja Conoscenza.it toimetuse töötajad Kõigepealt peame eristama D- vitamiini, mis on toodetud pärast päikese käes olekut toidulisanditega . Üldjuhul ei ole vaja, et terved inimesed muretseksid D-vitamiini vältimisest päikesevalguse mõjul mõistlikes ja tavapärastes kogustes (ja ei pruugi põhineda "seda paremal" põhimõttel). Samuti on huv...\nLapsed: kool on ilus\nKool on ilus. Koolis õpitakse palju huvitavaid asju. Kool on sõpradega täis koht. Koolis kasutatakse palju värvikaid ja lõbusaid objekte. Koolis käimine on seiklus, mis pakub nii palju avastusi. Lapsed ja kool saavad paremaks, kui see on positiivne. Mõnikord tekib laste vaenulikkus kooli suunas sellest, kuidas neid täiskasvanud neile esitavad. Vanema...\nParandada jooga seksuaalset kaasosalust\nMitu korda õpetaja kogemuse ajal kuulasin, et kuulasin tüdrukuid või naisi, kes tahtsid kaasata abikaasad või poisid, kes ei soovinud harjutada; mehed peidavad tihti oma sõprade joogikutsete ette isegi mitte tõelise vastumeelsuse või vastumeelsuse pärast, vaid lihtsa skeptitsismi või pelgavuse pärast, uskudes, et nende kohalolek ei ole paaril tasandil nii oluline. Loomulik...\nSügis tuleb, isegi kui päevad ja temperatuurid on ikka veel suvised. Looduses olevad värvid hakkavad kollas-oranži tooniga värvima ja tundide arv väheneb. Õhk on selgem ja niiskem ... september ... Mõnede jaoks on hooaja muutus , nagu paljud muutused, raske aeg; tegelikult väsimus, närvilisus, meeleolumuutused, immuunvastuse vähenemine, unetus . Oluline o...\nTurul on igasuguste juuste puhul palsamid , alates mahust kuni nendeni, mis lubavad täpsemaid lokke. Kas juuste konditsioneeri ja teise vahel on tõesti erinevusi? Millist palsamit juuksed valite? Kuidas valida oma juustele sobiv konditsioneer Tänapäeval on meil võimalik leida igale vajadusele sobivaid juuksekonditsioneere , mis lubavad anda mahu, reguleerida lokid, anda heledust, kaitsta värvi: on kasulik valida palsam vastavalt oma juuste iseloomule , kuid ühelgi konditsioneeril ei ole imelist efekti . Palsa...\n21. juuni rahvuslik päev leukeemia, lümfoomi ja müeloomi vastu\n21. juunil, päeval, mil võidelda verehaiguste vastu AIL-i poolt igal aastal reklaamitud leukeemia, lümfoomide ja müeloomi rahvuspäev on väga oluline kohtumine ja peegeldus. See on aeg, mis on valitud selleks, et edendada teavet ja tähelepanu verehaiguste ravile, samal ajal teades, milline on teadusliku uurimistöö edenemine. AIL-i ü...\nOma päeva avastame suudluse eelised\n6. juulil tähistatakse rahvusvahelist suudluspäeva või maailma suudmepäeva . Pidu idee sündis 1990. aastate alguses Inglismaal. See on tähistamine, mis tunnustab jagamise määratlust määratluse järgi , võib-olla isegi vähem kommertsiaalselt kui Ystävänpäivä. Alates formaalsetest sotsiaalsetest suhetest puhta jagamise ja vahetamise aktiga, mis kõik peitub huulte vajutamisel kellegi teise vastu või naha vastu. Vaatame koos, mid...\nChia seemned juuste ilu jaoks\nChia seemned, loomulik supertoit Kas see on hämmastav supertoit, mida on juba pikka aega tuntud, mida paljud on määratlenud "looduses leiduva omega 3 suurima taimse allikana" , on Chia rikas kiudude ja väärtuslike vitamiinide, eriti A-vitamiini, E-vitamiini, C-vitamiini, taimsed valgud ja foolhape, kuid mitte ainult. Kõi...\nMis on täid Millimeetrilised parasiitide putukad, pea täid, mis on teaduslikult tuntud kui Pediculus humanus capitis , on kõigepealt erinevad loomade täidest, kehaviljadest, rõivastest ja häbemakkudest. Louse armastab verd puhastada puhtatel , paksudel ja hästi pestud peadel ; isegi viimastel aastatel levinud, tundub, et see on muutunud vastupanuvõimelisemaks mõne selle vastu võitlemiseks kasutatud aine või püretriumi suhtes. Pedikuloos...\nNeerukoolikud, sümptomid ja mida teha\nMõned naised, kes on kannatanud neerukoolikutes, teatavad äärmiselt tugevast valu, mis on parem kui sünnitus. Valu on tegelikult piinav ja sageli kaasneb sellega ka palavik , ning põhjused on tavaliselt seotud kivide , kristallide moodustumisega, mis võivad põhineda kaltsiumil, mis on kombineeritud oksalaatide või fosfaatidega, või kusihappe paksenemisega või tsüstiini . Kuseteede...\nÕiguskaitsevahendid laste hambavalu jaoks\nHammustamine: mis valu? Hambavalu ja lapsed, millised on õiguskaitsevahendid? Hammustamine võib põhjustada vastsündinutele suurt ebamugavust ja valu võib olla nii intensiivne, et see häirib une, isu ja üldiselt väikese lapse rahulikkust. Mõnikord ilmnevad ka palavik ja / või soolehäired. Mida teha? Millised ...\nUus ravida peavalu Il Corriere'i veebilehtedelt on viimased uudised teatud liiki vaktsiini kohta, mis on kasulik peavalu ja pideva peavalu jaoks. Tegelikult ei ole see tõeline vaktsiin, ehkki seda terminit kasutatakse mitmesugustes seda käsitlevates informatiivsetes aruannetes, kuid omamoodi ennetava meditsiinis - monoklonaalsetel antikehadel põhinev pikaajaline ravi , mis suudab piirata Cgrp retseptori kontrollimatu tegevus - nii et iga kolme kuu tagant torkab see tüütu häire pikka aega. Vaat...\nKatarri kõrvad: sümptomid, põhjused, abinõud\nKõrva katar on laste üldine seisund, kuid see võib esineda ka täiskasvanutel. Tiheda lima moodustumist, mida nimetatakse katarriks kõrva radadel, kutsutakse meditsiinilisse kõnepruugisse. See termin viitab seega põletiku esinemisele kõrva keskosas limaskesta juuresolekul. Keskkõrva moodustavad kõrvaklamber ja väikeseid luid, mis edastavad heli , samuti on see seotud neeluga. Efektiivn...\nSuvi on möödas , kuid üha enam inimesi otsustab veeta oma puhkuse septembris , päike on pehmem ja naha tanss aeglasemalt ja järk-järgult ilma põletusohvriteta. Kui pigmentatsioon toimub selles pehmemas režiimis, on see ka see, et see kestab kauem, sest epidermis muutub aeglasemaks koorumiseks. Kuidas...\nMaailma diabeedi päev 2014 Maailma Diabeedipäev on Rahvusvahelise Diabeedi Föderatsiooni poolt propageeritud ja ÜRO tunnustatud algatus. Itaalias on see suurim teadlikkuse tõstmise ja teavitamise üritus diabeedi kohta . Meie riigis koordineerivad algatusi Diabete Italia ühendus. Maailma Diabeedipäeva korraldamises osalevad tuhanded vabatahtlikud arstid, õed ja patsiendid. Diabete...\nEmotsionaalne intelligents on eriline võime, mis võimaldab meil emotsioone hallata ; see on oluline ja seda tuleb kasvatada alates sünnist. Tihti keskendume vanematena peamiselt kognitiivsete oskuste arendamisele, kuid me ei tohi kunagi unustada, et emotsionaalne komponent on võrdselt tähtis ja seda ei tohiks alahinnata. Fil...\nJuuksed Kui te olete laps, kes on lasteaias või koolis , siis varem või hiljem võib kahtlus, et "on võtnud" täide perekonnas, rünnata teid, eriti kui teie laps hakkab sageli oma pead kriimustama. Kõigepealt on oluline teada, et need väikesed parasiitsed putukad, kes toituvad oma peremeeste verest, on ilma tiivadeta loomad, mistõttu nad ei suuda hüpata . Pealegi,...\nMõnede nakkushaiguste korral reageerib põrn aktiivselt turse . Me räägime splenomegaaliast : konkreetset juhtumit annavad mononukleoos, aga ka teised bakteriaalsed infektsioonid, nagu süüfilis, malaaria või väga tõsised patoloogiad, nagu kasvajad, nagu leukeemia ja lümfoom. Meie põrn on äratuskell, mis reageerib meie immuunsüsteemi muutustele ja valgete vereliblede signaalijad, et midagi ei tööta korralikult. Suurenenud põ...\nParandused stressi vältimiseks uuesti sisenemisel\nLeia ise, kadunud, kodus. Üks magab vähe ja halvasti, üks on väsinud, meeletu, apaatiline. Peavalu tundub seletamatult. Lõppude lõpuks sa tead, see on kõik lõppenud pühade süü ! Vaatame, kuidas hästi ja kiiresti reageerida stressist tulenevate sümptomite vastu tänu väikestele trikkidele ja looduslikele ravidele, mis aitavad teil kuju tagasi ja loomulikult tervena lühikese aja jooksul. Nõuanded tagas...\nÜhel hetkel oma elu jooksul võivad mõned inimesed kannatada unetuse all või neil võib olla magama jäämine . Unetus võib avalduda erinevalt: - ei suuda magada või võtta rohkem aega kui tavaliselt; - ärkamine öösel ja see, et ei saa jälle magada; - ärkama liiga vara ja ärkvel; - rahutute ööd ärkama ja pärast seda magama minema. Magada häirivad mi...\nBachi lilled on laste jaoks eriti sobiv vahend, kuna neil ei ole kõrvaltoimeid, nad ei ole sõltuvust tekitavad ning üleannustamise võimalust ei ole. Lapsed omakorda kuuluvad Lillede parimate kasutajate hulka, sest nad reageerivad kiiresti ja ilma konditsioneerimiseta. Paljud täiskasvanud ei reageeri ravile nii kiiresti. Väi...\nPodagra avaldub liigeste põletikuliste sümptomite korral; see tuleneb tegelikult puriinide metabolismi muutustest. Puriin on organismis loomulikult esinev keemiline ühend, mis moodustab DNA ja mis toimib rakkude normaalseks elutsükliks. Kui puriini ei ole metabiliseeritud, koguneb see veres ja moodustab uraatkristalle, eriti liigeste läheduses . Põh...\nVõib-olla teavad vähesed, kuid need, kes on seda teadnud, on oma pahameelt ja ebamugavust tundnud. Me räägime värvitüübist , silmalaugudel esinevast moodustumisest, mis võib ajutiselt mõjutada nägemist , nii et see võib meie päevi negatiivselt mõjutada . Tavaliselt liigub see kergematel juhtudel mõne päeva pärast . Siiski on mõne...\nValged ööd: ainult vastsündinutega emade eelisõigus (tegelikult emad üldiselt) või üldine probleem? Ma ütleksin, et teine on hea. Paljud meist kannatavad natsuse all ja veedavad ööbides miljoneid lambaid, lugedes pikki raamatuid või isegi triikides , sest me ei tee müra ja jätkame tööd homme. Kas olete kunagi ...\nLapsed on liikuvad. Laps avastab koolieelses liikumises maailma ja teeb oma liikumise, laps avastab aare, oma maailma. Kõigepealt käivad algkoolis ja siis lapsel ja lapsel liikumise kaudu suhted teistega: liikumine ei ole enam lihtsalt maailma avastus, see muutub suhteks, võtab sotsiaalset tähendust. Mä...\nUnetus ja depressioon: mis seos?\nKas kana või muna sündis esimesena? Ma ei magada ja ma satun depressiooni või olen masendunud ja siis ma ei magada ? Analüüsime neid kahte häiret ja mõistame nende korrelatsiooni, sest tegelikult võivad suhted olla ambivalentsed ja lõppkokkuvõttes vallandada enesekindla nõiaringi . Une funktsioon 6–8 tunni pikkune magamine on meie aju, keha ja keeruliste neurovegetatiivsete süsteemide jaoks eluliselt tähtis. Sleep on ener...\nGastroösofageaalne refluks on mao sisu sisenemine söögitorusse, millel on tõendeid oksendamise või tagasilöögi kohta. On hea eristada seda gastroösofageaalse reflukshaigusest , patoloogilisest seisundist, kus on rida sümptomeid, mis tulenevad refluksist ja sagedastest oksendamise episoodidest: söögitoru põletik, bronhospasm, apnoed ja kaalukaotus. Käesolevas...\nSilicon Valley muna rass Ta tegi mõnede suurte ettevõtete otsuse palju rääkida, nad on juba ammu otsustanud tugineda meditsiiniteadusele ja -tehnoloogiale, et aidata naistel ja võimalikel tulevastel emadel oma karjääri . Kuidas? Munade külmutamine! Vaatame, mis see on. Tuleb otse Silicon Valley'st , eelkõige Facebookist ja Apple'ist, ideest ja ettepanekust maksta menetlus, et võimaldada naistöötajatel munade külmutamise võimalusel ja võimalusel lapsi tulevikus. See on toetus...\nMis on energiameditsiin? Elusolendis on ainet ja energiat: kui energiat ei oleks, ei oleks asi elav; kui energia oleks muutunud, oleks tegemist haigusega. Energiameditsiini uuringud ja ravivad seda energiat inimestel. Kuidas meie energia pärineb? Rakuline hingamine. Me räägime hingamise kontseptsioonist, mis on väga erinev üldisest arusaadavast mõttest: kas see võib selle kontseptsiooni süveneda? Hingam...\nNaised ja õdede ringid\nŠveitsist on Anna Lodigiani kolinud maailma, et juhtida Sitsiiliasse, teise äärmusliku peaga, Donna Luna õdede ringkondadega, mis tulevikus laienevad teistesse Itaalia linnadesse. Anna on punased juuksed ja tugevad käed, tema keha on samuti tugev ja teatav otsus tema silmis, mida sa ei oota, kui see avaneb magusale. Mis...\nGünekoloogilised probleemid on laialt levinud ja mitmed põhjused: stress, väsimus, immuunsuse vähenemine, toitumine, hormonaalsed muutused, kaitsmata seksuaalvahekorra infektsioonid, antibiootikumid . Oluline on täpselt diagnoosida usaldusväärse günekoloogi sümptomid, et aktiveerida sobivad profülaktikad konkreetsete ravimitega. Üldiselt...\nWatsu lastele: massaaži "inimese poisid" vees\nWsu Internationali ja Watsu Italia poolt tunnustatud Watsu õpetaja ja süsteemne jooga Lisa Lisa Bertoni sündis reisijate perekonda ja on alati kasvatanud olulist uudishimu enda elu suhtes. Lõpetanud kommunikatsiooniteaduste eriala, tal on üle 10 aasta kogemusi väikelaste, laste ja puuetega inimeste töös. Ta kor...\nSeitsmes tšakra või Sahasrara ühendab meid universaalse energiaga: sellest suunatakse teadmiste valgus ja teadlikkus oma olemusest, rahulikkusest ja ühtsuse tajumisest terves. Teadvuse laienemine ja reaalsuse mõistmine, mis tulenevad seitsmenda tšakra avanemisest, toimuvad omavahel ühendamise tee kaudu ja jõuga, mis voolab läbi keha kanalite, selgroo põhjast pea tipuni. Sahasrar...\nMis teeb vahe ühe inimese ja teise vahel on tema füüsiline vorm ja tema hinge vorm. Hingel on puhtad, magusad ja rafineeritud omadused, mis on kombineeritud tohutu jõuga, see on kehas ja mõjutab selle olemust ja olemasolu. Te võite kergesti vaadata kedagi ja arvata kahtlemata, kui see on täis elujõudu ja elujõudu: see on aktiivne, tal on eredad silmad, ootab tulevikku, naeratus paistab ja see on täielikult kohal, samas kui inimene ilma elujõuta näeme seda tema hingel ei ole energiat või see on täielikult blokeeritud, väsinud, painutatud, tema silmad on pidevas liikumises, vaadates. Iga inimese ...


Diabeediga aedoad - Põhjused 2020\nDiabeedipunad: traditsioonilise meditsiini retseptid ja katvuse määrad\nKahjulike säilitusainetega rikkalikult madala kvaliteediga toodete kasutamine, samuti veelgi ohtlikum kiirtoit võib oluliselt kahjustada diabeetikute tervist.\nSeetõttu peab iga isik, kes põeb süsivesikute ainevahetuse häireid, hoolitseda oma keha eest, pakkudes seda ainult kasulike toitainetega.\nSelleks vali nimekiri toodetest, mis on hädavajalikud ja ei ohusta diabeediga patsiente. Üks selline toode on oad.\nSellel on palju kasulikke komponente, mis aitavad isikul selle haigusega toime tulla. Mis kasu saab 2. tüüpi diabeedi oad? Selle põhjal põhinevaid rahvaparameetreid käsitletakse edasi.\nSee kaunviljade valik on kõrgelt hinnatud mitte ainult toidu valmistamisel, vaid ka meditsiinis. Seda nimetatakse mitte ainult abistajaks, kuna see võib märkimisväärselt parandada üldist tervislikku seisundit, samuti toetab keha tõsise stressi raskel ajal. Oma omaduste seas on ka võimalus parandada kõigi siseorganite ja -süsteemide funktsionaalsust.\nDiabeedihaigetega inimestele on oad hädavajalikud, kuna need parandavad organismist muljetavaldavat koostist:\nmitmete rühmade vitamiinid, eriti B, C, K, F, E, P;\nKõik need elemendid on tõeliselt ainulaadne kompleks, mis ühe toidukorra ajal võib oluliselt rikastada keha toiduga ja kõiki vajalikke aineid, mis on vajalikud normaalseks toimimiseks. Lisaks saavad nad aidata selle haiguse vastu võitlemisel.\nMis puutub diabeetikute vahetutesse eelistesse, võib oad olla järgmiste mõjudega:\nosa kiust takistab veresuhkru kõikumist;\nvalgud normaliseerivad protsessid ja aitavad kõrvaldada täiendavad kilod, mis on enamikus II tüüpi diabeediga patsientidel saadaval;\nTsink mängib olulist rolli insuliini sünteesis, aktiveerides selle hormooni toomisel pankrease.\nTuleb märkida, et suhkrupeedi põdevatel patsientidel ei ole ubade tüüpi valimisel piiratud.\nDiabeetikud saavad kasutada järgmisi tüüpe:\nvalge Selle koostises on kõik selle toidutoodet iseloomustavad ained. Tavaliselt kasutatakse seda sagedamini südame tervise reguleerimiseks, glükoosi kontsentratsiooni normaliseerimiseks ja selle hüppelaiuse vältimiseks. Lisaks muudab veresooned elastsemaks ja tugevamaks, mis on oluline diabeediga patsiendile. Nagu paljud teavad, on selle haigusega kõik nahavigastused paranenud väga kaua. Selle terapeutilise toote regulaarne kasutamine võib seda protsessi oluliselt kiirendada. Kui inimesel ei ole ubade kasutamist keelatud ja vastunäidustatud, võib seda süüa täiesti piiramatutes kogustes. See ei saa haiget teha, kuid see kindlasti kasuks;\nmust. Kahjuks pole sellist tüüpi oa saanud sellist populaarsust nagu näiteks eelmine. Mis on täiesti imelik. Vaatamata selle toote kasulike omaduste standardsele nimekirjale on sellel tüübil mõne teatud mikroelementide rühma sisuga võimas immunomoduleeriv toime. See kaitseb keha erinevate viiruste, nakkushaiguste ja muude tervisehäirete eest. Inimestel, kellel on nõrgenenud süsivesikute ainevahetus, on haigus alati vähem kaitstud. Seega on temaga palju raskem nendega toime tulla. Kuid mustade beebide korraline kasutamine vähendab tunduvalt nohu ja muid ebasoovitavaid haigusi. Praegu ei ole selle toidus kasutamist piiratud;\npunane Seda kaunviljasuju tuleb kindlasti lisada iga diabeetikumi dieedi menüüsse. Ta lisab kõige paremini toidud teise tüüpi haigustega patsientidele. Selle eeliste loend sisaldab ka võime alandada suhkru kontsentratsiooni kehas. Lisaks sellele parandab see sordi seedetrakti organite toimivust. Punased aed võivad samuti vältida kõhulahtisust. Selle toote täiendavad kasulikud omadused hõlmavad ka metaboolsete protsesside taastumise võimet ja negatiivset mõju kahjulikele mikroorganismidele. Vastunäidustuste puudumisel võib seda kasutada mitmesuguste kulinaarsete võlusid valmistada;\npod. Seda tüüpi bean on üsna populaarne mõlema diabeedi tüübi puhul. Lisaks selle toote tavalistele kasulikele omadustele sisaldab see ka teatavaid aineid, mis eemaldavad organismist toksiine ja lagunemise elemente. Samuti saab reguleerida suhkru kontsentratsiooni, puhastada rakke ja täielikult taastada keha resistentsust. Peale selle on piisav, et ühe toidukorda võtta selle toote põhjal, et näha erinevust enne ja pärast. Roheliste ubade kasutamine on positiivne juba pikka aega. Soovi korral saab seda toodet umbes neli korda nädalas tarbida.\nDiabeedi beebi retseptid on väga erinevad. Inimestel on tavaks kasutada diabeedi raviks beebiventiilusid (eriti punaseid). Neist valmistatakse ette spetsiaalsed puljongid ja väljavõtted. Praegu on selle koostisaine kasutamisel traditsioonilise meditsiini paljud retseptid.\nBean-klapid kasutatakse haiguse ravimiseks mitte ainult rahvapõhiste meetoditega, vaid ka traditsioonilise meditsiini abil. Kuna nad on rikkalikult abivalmis personal on kõik vajalikud keha aminohapped, mineraalid ja flavonoidid, mis on vajalikud normaalseks tööks inimkeha.\nSuhkrupeedist pärineva õlipuu lehed on mitmesugused folkrepised. Nad teevad puljongid ja erilised kasulikud teed. Neid tuleks kasutada ainult koos suhkrute vähendamise ja dieediga. Nagu te teate, on kaunviljad glükoosi alandamise normaalseks tasemeks. See toime võib püsida mitu tundi. Oluline on meeles pidada, et mõned ravimid on suutelised iseseisvalt tühistama, isegi kui tundub, et tervislik seisund oli parem.\nFosooliõli diabeedi retseptid:\nkohviveskis pead peenestama kaunad oad, et saaksite umbes viiskümmend grammi. See pulber tuleb hoolikalt valada tassi keeva veega ja jätta segu öö läbi. Võtke umbes sada milliliitrit pool tundi enne sööki;\nÜks lusikatäis purustatud säärte tuleb täita veerand liiter keeva veega. Saadud segu tuleks asetada aeglaselt ja keeda auruvannil pool tundi. Pärast aja möödumist eemaldage kuumusest, jahutage, pingutage ja võtke kolm supilusikatäit kolm korda päevas;\nsaja grammi purustatud ventiilid valatakse ühe liitri külma veega ja jäetakse sellesse vormi kaheksaks tunniks. Selle ajaintervalli möödudes on vaja seda kompositsiooni pingutada ja võtta enne sööki ühe klaasi;\nÜks kilo kaunad keeb kolm liitrit vett. Tekkinud keetmine võetakse üks päev klaasist tühja kõhuga.\nSamuti on palju nn kombineeritud retsepte, mis lisaks ubadele sisaldavad ka teisi koostisosi. Neid iseloomustab ka nende tõhusus, mis rikub suhkru kontsentratsiooni kehas.\nÜks asi, mida meeles pidada, on asjaolu, et taotluse rohelised oad on rangelt keelatud kasutada suhkru valmistamiseks infusiooni dekoktide. Kui diabeedi toorsuhkruid saab kasutada, siis ei ole värskeid kaunke. Need sisaldavad toksilisi ühendeid. Lubatud on kasutada neid ainult kuivatatud kujul, kuna sel viisil ei kujuta nad end tervisele ohtu.\nDiabeedi mustad aed: kuidas rakendada?\nKuna seda tüüpi ravim on kuulus selle haiguse kõige suuremaks kasuks, peate välja selgitama, kuidas korralikult manustada diabeediga beebid.\nEt valmistamiseks vajalikku aega vähendada, soovitatakse mustaksiaid leotada külmas vees kogu päeva või öö jooksul. Seega soovimatuid oligosahhariidid täielikult kõrvaldada, esinemise provotseerida häirete seedetraktis.\nDiabeetikud saavad seda tüüpi uba kasutada erinevate suppide, köögiviljade ja juustu salatite valmistamiseks ning mõnede pirukate täitmiseks.\nHiina diabeedi traditsiooniline ravim soovitab järgmisi kogusid: linaseemned - 1 osa, ubade kaunad, kaeraõled, mustika lehed - 2 osa. Sega kõik põhjalikult. 3 spl purustatud segu valatakse 3 tassi keeva veega, keedetakse 20 minuti jooksul madalal kuumutamisel, infundeeritakse 1 tund. Tüvi. Võtke 3 supilusikatäit puljongist 3 korda päevas.\nParanev infusioon eakate jaoks. Võtke okasapu lehed ja mustikad lehed võrdselt. 2 spl segu valatakse 400 ml keeva veega, keedetakse, nõutakse 1 tunni jooksul pakendamist. Seejärel jahutatakse ja pingutatakse. Võtke infusioon kroonilise pankreatiidi, suhkurtõvega ja 1/2 tassi 3-4 korda päevas 20-30 minutit enne sööki. Ravi kestus - iga päev, 2 nädala pausi võtmiseks 2 kuud, korrata ravi.\nKahjuliku pool kasutada seda taime ka, et selle seemneid peetakse raske toitu ei sobi patsiendid seedetrakti haiguste, samuti esinemisega see tärklise ja fruktoos - süsivesikute tarbimine, mis on ohtlik diabeetikutele.\nKuid juuresolekul suures koguses aminohappeid ja valke, aitab vähendada veresuhkru sisalduse suurenemist, millest võib järeldada, et kasulikud omadused ubade diabeedi patsientidel on suuremad kui kahjulikud omadused. Sellest lähtuvalt soovitavad arstid seda toodet söömata, kui puuduvad vastunäidustused.\nRohelised oad on salatite koostisosa. Näiteks keedetakse soolases vees, segada hakitud tomatid, kurgid, roheline sibul, soola maitse ja segati.\nSeega aedoad aitavad normaliseerida suhkru sisaldust veres, seega on see soovitatav II tüübi diabeediga inimestele. Väike hulk süsivesikuid, mis sisaldavad selle taime tera, põhjustab patsiendile väga väikseid kahjustusi, mida tavaliselt eiravad.\nmahutis 0,5 liitri keeva veega, peate valmistama 2 spl. l tükeldatud kuivad kaunad ja nõuda 12 tundi, seejärel pingutada ja võtta pool tassi 3 korda päevas pool tundi enne sööki;


Šokeeriv: P. Diddy laste ema suri ootamatult enda kodus vaid 47-aastaselt - Kroonika\nP DIDDY CHW\nFoto: Clinton Wallace, ZUMAPRESS.com\nKiirabi sai väljakutse Porteri Los Angelese koju, helistaja andmetel oli naise süda seiskunud, kirjutab Daily Mail. Porter oli mitu nädalat tagasi haigestunud grippi ja arvatavasti suri kopsupõletiku tõttu. Päev enne surma oli ta helistanud ka oma arstile ja öelnud, et tema seisund pole paranenud.\nPorter ja Diddy olid suhtes 13 aastat. Neil on kolm ühist last: kaksikud tüdrukud Jessie James ja D'Lila (11) ning 20-aastane poeg Christian. Porteril oli ka poeg Quincy varasemast suhtest.\nPorteri varajane lahkumine on šokeerinud ka teisi kuulsusi. "Ta oli armastatud ning teda jäädakse igatsema. Ma tean, et Puff (P.Diddy - toim.) on löödud praegu, ta tõesti armastas teda," kirjutas Twitterisse räppar 50 Cent.\n"See on südantlõhestav. Jumal palun anna tuge tema lastele ja tervele perekonnale," kirjutas muusik Missy Elliot.


Sodiaagimärgile vastav mantra | Hingepeegel\n1 - Tähemärgid meie elus2 - Jäär3 - Sõnn4 - Kaksikud5 - Vähk6 - Lõvi7 - Neitsi8 - Kaalud9 - Skorpion10 - Ambur11 - Kaljukits12 - Veevalaja13 - Kalad\nTähemärgid meie elus\nKui hakata järgi mõtlema, siis igaüks vajab meist suuremal või vähemal määral väikest tõuget õiges suunas minemiseks. Leian, et just täna, sellel ilusal ja mustal 13. oktoobri reedesel päeval, on see kõige sobivam aeg sind veidi utsitada, et leiaksid üles oma tähemärgile sobiva mantra, millega end innustada.\nIga inimene on erinev ning kedagi ei saa võtta üldise mõõdupuu järgi ja igaüks meist käitub raskesse olukorda jõudes väga erinevalt. Kui sa aga võtad endale aega tähti ja erinevaid tähemärke vaadata, siis võid näha neis nii inspiratsiooni kui ka suuniseid oma edaspidiseks eluks. Lisaks võivad tähed sind omal kummalisel kombel ka motiveerida.\nLaialtlevinud on uskumus, et mantrad aitavad meil keskenduda ja mitte ainult seda, vaid ka uskuda endale püstitatud eesmärkidesse. Täpselt nagu külgetõmbeseadus, toimib ka mantra, kus sarnane tõmbab sarnast. Läbi mantra kordad endale pidevalt seda, mida sa oma ellu kutsuda tahad. See võib sulle tunduda täiesti uskumatuna, aga kui sa veenad end milleski piisavalt, siis tähed joonduvad vastavalt sinu soovidele (olgu need siis teadlikult või alateadlikult endale püstitatud). Korda endale ühte või mitut mantrat iga päev või siis, kui tunned, et seda vajad. Korda seda ikka ja jälle ja pole vahet, kus sa parasjagu oled või mida teed – oled või duši all, sõidad tööle/koju/kooli, mediteerid või ei tee parasjagu üldse midagi, mantra lausumiseks sobivad kõik ajad ja kohad. Mantrate hea omadus on see, et nad ei sega sinu igapäeva toimetusi ega sinu keskendumist ning mahuvad igal ajal sinu päeva.\nOtsi postitusest rippmenüü abil üles oma tähemärk ning vaata, milline mantra sobib just sinu tähemärgile või kliki nupukesele: “Loe seda edasi”.\nEelmine artikkelVIDEO! Reedel Tallinnas esinev Estas Tonne on oma kontsertidega alati rännakul\nJärgmine artikkelTee ise – Vürtsikas hommikukohv\nNipitiri 13. oktoober 2017 At 08:17\nOlen küll maailmanaba!\nVasta Nipitiri-le Tühistada vastus


Tyler Cowen – blogosfäärist, auhindadest ja sisemisest majanduteadlasest « VABALOG\nTyler Cowen’i erudeeritus on kohati hirmuäratavalt mitmekülgne, kuid samas võimaldab tema kuulamine ja lugemine pidevat uutest ja lihtsalt huvitavatest mõtetest osa saada. Mees on väsimatu analüüsija ja sünteesija ning ei hoia enda huvitavamaid mõtteid endale või mõne teadusartikli tarvis.\nEconomics of blogging (1 tund 20 minutit, mp4) – audio on nigel ja video jätab kõvasti soovida, kuid täitsa vaadatava ja kuulatav. Ainuüksi selle loengu põhjal annaks kirjutada päris huvitava analüüsi Eesti blogosfääri kohta, mida ma praegu tõsiselt kaalun. Ehk jõuab keegi ette? Põgusa ettekujutuse loengust annab ka Felix Salmon’i postitus Blogonomics 301 With Tyler Cowen.\nAuthors@Google: Tyler Cowen (50 minutit YouTube) – peamiseks teemaks on auhinnad ja nende kasutamine innovaatiliste lahenduste esiele kutsumisel. Kuna sellest teemast on Vabalogis päris palju juttu olnud ja märkimisväärses ulatuses katab see loeng minu enda magistritöö sisu, siis peaks sobima kõigile, keda valdkond huvitab, kuid kes 100 leheküljelist tööd ei viitsi läbi lugeda või lihtsalt ei leia selleks aega.\nCowen on Your Inner Economist (umbes tund, mp3) – Cowen räägib enda viimasest raamatust, mis on suunatud just laiemale publikule. Minu arvates on raamat piisavalt muhedalt kirjutatud ja täis huvitavaid täheldusi ning soovitusi, et soovitaksid seda meeleldi kõigile, kellel majandusteaduse rakendamine igapäeva probleemide lahendamisele huvi võiks pakkuda – eriti neile, kelle arvates majandusteadus on ainult raha või igav tahvliökonoomika.\nTagged with: Cowen, video