Kuidas vabaneda nõeladest pärast akne: folk, ravim ja professionaalsed meetodid - Ennetamine\nLööve nahal ei saa lasta oma kohalolekul mingit mõistlikku naist. Kuid me, õiglase soo esindajad, oleme eriti mures mitte akne kahjustuste pärast, vaid nende tagajärgede pärast, mida nimetatakse aknejärgseteks cicatricial muutusteks. Akne armid, nagu akne ise, on erinevad.\nTavaliselt tekib suhteliselt "kerge" probleem - tumedad pigmenteeritud laigud, mis aja jooksul iseenesest lahustuvad ja kergendavad, kõrvaldades täielikult. Teine asi on see, kui armid on atrofeeritud või hüpertrofeeritud. Ja kui teisel juhul saab neid iseseisvalt eemaldada, kasutades imenduvaid salve, siis esimesel juhul on see peaaegu võimatu.\nKuumade olemasolu akne järel on otsene viide professionaalse arstiabi otsimisele. Fakt on see, et minevikus esinevate põletike kohtades tekkinud rutiinid on allutatud ainult terapeutilisele korrigeerimisele. Neid võib täita tihe ja viskoosne täiteaine, mis põhineb kollageenil või hüaluroonhappel.\nTeine võimalus on eelistatavam, kuna süstitav aine aitab kaasa rakkude proliferatsiooni ja koe regenereerimise aktiveerimisele, mis tähendab, et lisaks armide kohesele täitmisele saavutatakse sügava reljeefi taastamise mõju.\nJa see on parem - mõlemad. Niisiis, kuidas vabaneda aukudest pärast akne?\nKaevude eemaldamine näol on üsna keeruline ja see ülesanne piirneb ebareaalsega. Täpsemalt võib atrofilisi armid tasandada, kuid nende täielik kõrvaldamine ei toimi. Üldiselt on parim näide selliste nähtuste vastu akne õigeaegne ravi. Mida rohkem te patoloogilist protsessi alustate, seda rohkem ilmnevad komplikatsioonid. Seega, kui teil on näol akne või isegi üksik lööve ja nahk on looduse aeglaselt regenereerunud - peate pöörama erilist tähelepanu selle tervisele.\nSee on lihtne - kui mädased vardad pikka aega jäävad pooridesse, hakkavad nad oma kuju murdma. Pärast seda ei saa nahk lihtsalt oma loomulikku olekusse tulla. Seda protsessi veelgi süvendab, kui teie nahk ei ole optimaalne regenereerimiskiirus. Kui see taastub liiga kiiresti, moodustuvad selle pinnale hüpertrofilised armid ja kui see on aeglane, ilmuvad atrofilised süvendid.\nKui ravite akne ise, on väga oluline pöörata tähelepanu naha nõuetekohasele toitumisele. Taastavad funktsioonid võivad kahjustuda kõige triviaalsematel põhjustel, nagu mikrotoitainete puudused - vitamiinid, aminohapped, mineraalid, mikro- ja makro-toitained.\nKasutage kindlasti kangendatud maskide kasutamist akne ravi kõigis etappides, et mitte kannatada selle kahetsusväärsete tagajärgedega. Eriti kasulik on naha naha pühkimine vitamiinide õli lahustega. Aevit'i kapsleid saab osta apteegis ja rakendada nende sisu nahale, pöörates erilist tähelepanu kahjustatud nahale.\nKuid ärge heitke meelt, kui kaevud on juba ilmunud. Selliste defektide lahendamiseks võite proovida mõningaid koduseid abinõusid. Tõenäoliselt ei too nad kaasa globaalset mõju ja ei muutu atraktiivse postakne vastu võitlemisel imerohi, kuid selle esmased ilmingud on kergelt tasandatud ja pehmendatud. Ja pidage meeles, et integreeritud lähenemisviis on äärmiselt oluline.\nKaevandustesse hakkas kiiresti pingutama ja nahk on suurendanud regeneratiivset võimet, sa pead seda toitma vitamiinide ja teiste väärtuslike ainetega mitte ainult väljastpoolt, vaid ka seestpoolt.\nVõtke multivitamiini- ja polümeraalsed kompleksid. Pöörake erilist tähelepanu nendele ravimitele, mida rakendatakse iluüritusega. Sellised tööriistad on mõeldud vahetult naha, juuste ja küünte kvaliteediomaduste parandamiseks ning sisaldama ainete optimaalset kontsentratsiooni. Vajalik nende normaalseks seisundiks ja tervislikuks toimimiseks.\nPöörake tähelepanu ka oma toitumisele ja elustiilile. Kui sööte halvasti, ärge üllatage, et nahk tundub halb. Lihtsalt jagatakse kõik väärtuslikud ained, mida saad vähese osaga näljasest dieedist, teie keha tähtsamatele organitele ja toetavad selles elus. Ilu ei ole siin ülimalt tähtis, nii et asutus ei eralda vahendeid selle toetamiseks.\nPeaksite ka oma elustiili üldiselt kohandama - loobuma halbadest harjumustest ja sageli jalutama värskes õhus, sest nahk vajab kiiret taastumist hapnikku.\nAloe vera. See vahend on tunnistatud üheks kõige tõhusamaks akne ja selle negatiivsete tagajärgede vastu võitlemiseks. Eriti hea on see, kui seda kasutatakse vahetult põletikulise protsessi ajal. Seda saab kasutada nii maskides kui ka puhtal kujul. Selleks, et seda biostimuleerida, st tugevdada selle bioloogiliselt aktiivseid omadusi, tuleb see enne kasutamist külmutada. Sa võid lihtsalt lõigata taime lehe poole ja hõõruda seda naha probleemsete piirkondade pulpiga;\nKosmeetiline savi. Kaevude eemaldamiseks või pigem nende raskusastme kergeks neutraliseerimiseks aitab see tavalist kosmeetilist savi. Eriti aitab see stimuleerida punaste Maroko savi rakkude taastamist ja taastamist. See tuleb veega lahjendada paksu pastatoorse konsistentsini ja panna näole. Mineraalid ja mikroelemendid, mis moodustavad selle, aitavad teie nahal mikrotraumast kiiremini taastuda;\nKurk mahl on toode, mis aitab kiiresti ja tõhusalt toime tulla aknejärgsete ilmingutega. Seda võib kasutada ka puhtal kujul, hõõrudes kahjustatud piirkondi värske kontsentraadiga, kuid parem on eelistada teist toitainet sisaldavat maski;\nTaimeõlid, sealhulgas sellised kasulikud ained nagu retinool, tokoferool ja rasvhapped, aitavad samuti toime tulla naha armistumisega. Kandke neid öökreemi asemel, eelistatavalt kooritud või puhastatud nahale. Loomulikult ei pea te seda iga päev aurustama ja puhastama, kuid soovitame teil enne taimerasvade pealekandmist aeg-ajalt neid toiminguid teha.\nKuidas eemaldada kuhja pärast akne nägu? Teil võib olla abiks konkreetse toimega ravimite kasutamine.\nMilliseid ravimeid tuleb postakne vastu võitlemisel kasutada?\nKui te olete mures naha muutuste pärast, kaasa arvatud atroofilised armid, peaksite neid kõrvaldama, kasutades terapeutilisi geele, kreeme ja salve.\nKõige edukamad on järgmised vahendid:\nRakenda neid peaks olema puhas nägu, pannes ühtse kihi (soovitavalt mitte punkti, vaid lihtsalt).\nPealispinnale tuleb kanda plastikpakend, kuna neil on geeli tekstuur ja nad on kalduvad kiiresti kuivama. Ja te peate seda mitte saavutama, kuid kudede sügavat küllastumist toimeainetega.\nsöe ja želatiin mustadest punktidest (101)\nmustadest punktidest kodus (101)\nmustade punktide vastu (101)\nakne ja mustad täpid (101)\nmask mustad täpid želatiinisüsi (101)\nmust mask mustadest punktidest (101)\nmustad täpid, kuidas vabaneda (101)\nmees märkas kummalisi musti punkte (101)\nkuidas vabaneda mustadest punktidest (101)\nmustad täpid želatiinisüsi (101)\nmustad täpid (100)\nželatiin ja must söe mustadest laikudest (101)\nmustad punktid mustadest punktidest (101)\nmask mustadest kohtadest kodus (101)\nnäomaski mustad täpid (101)\nmustad täppimaskid kodus (101)\nmees märkas oma käest kummalisi musti laigud (101)\nmustad täpid tema naise käel (101)\nmust mask mustadest punktidest aktiivsüsi (101)\nmust mask mustadest kohtadest kodus (101)\nkuidas eemaldada mustad punktid (101)\nmustad punktid (101)\naktiivsüsi mustadest laikudest (101)\nmust näomask mustadest punktidest (101)\nmustad täpid kodus (101)\nmees märkas musta naise oma naise käel (101)\nmees märkas oma käsi mustad punktid (101)\nakne ja mustad täpid (9)\nnägu mustade punktidega kodus (9)\nmust mask punktidest (9)\nmustad punktid näomaski (9)\nmustade punktide arvustustest (9)\nmustad täpid näol (9)\nželatiin mustadest punktidest (9)\nkummalised mustad laigud käel (9)\nkuidas eemaldada mustad punktid (9)\nmustad punktid ninas (9)\nkummalised mustad täpid (9)\nmustad täpid želatiin (9)\nimelikud mustad täpid tema naise käel (9)\nmust dot mask (9)\nmees märkas musti punkte (9)\nmustad täpid kätel (9)\nPinnad pärast akne (augud) - kuidas eemaldada näost, keskel, foto, vahendid, mustad täpid.\nAkne ja akne iseenesest põhjustavad välimuse esteetika jaoks väga palju tundeid, kuid jäljed, mis mõnikord jäävad nende järel, võivad muutuda isegi karmide vaimse kompleksi eeltingimuseks.\ntume täpp kleeplint\nPiisab, kui moodustada suur vistrik või asuda paar lähedal, nii et nende järel on nahal märgatav märgistus.\nnäpunäiteid akne ja tume laigud\nSelle asemel jääb väike auk (auk pärast vistrik), mis on ühtlaselt pingutatud, kasvanud sidekudega.\nvalgus pimedast punktist\nvistrik pigistatakse välja, kuid mitte tark;\nnahk on väga kitsas ja tundlik.\nkas kosmeetik aitab vabaneda tumedatest laikudest\nhüpertroofiline - kui akne-moonutatud naha asemel moodustub sidekude liigse liigutusega, siis tundub see pinna kohal tiheda sõlmena, meie teadvuses on see arm, teisisõnu arm;\nümardatud - need on kaarjad fossae, mis meenutavad lainet, erineva suurusega lõhed, nende servad on siledad;\nristkülikukujuline - õõnes naha sirged servad, mis sageli jäetakse pärast akne halba väljapressimist;\ntükeldatud - koonusekujulised sooned, mille seinad lähenevad keskel, kõige raskemini paraneda.\nKui pärast vistriku pigistamist nahale jääb nahk, ärge toitke asjatuid illusioone, see ei kao ilma teiste abita.\nKollageeni süstid - muuta nahk süstekohal siledaks ja elastseks. See meetod sobib kõige tõsisematel juhtudel, kuid selle tulemus on ajutine (kuigi see võib olla üsna pikk). Fossasse süstitud kollageen ei kõrvalda seda, vaid muudab selle nähtamatuks.\ntumedast punktist tumedat maski osta\nKõikide teie tegevuste puhul peaks aega võtma, et anda hea tulemus. Ole valmis kangekaelseks võitluseks sileda naha tekstuuri eest.\nrahvameditsiini mask pimedast punktist\nKodus eemaldamiseks võib kogeda madalaid atrofilisi armid. Kõigi toimingute tähendus peaks vähenema naha uuendamiseks.\ngeeli tumedatest kohtadest apteegis\nKuid me ei tohiks unustada naha niisutamist, ilma et oleks regenereerimisprotsesse raske jätkata. Kasutage spetsiaalseid tooteid ja jooge rohkem kui 2 liitrit vett päevas. Samuti on see oluline naharakkude normaalseks toimimiseks ja nende taastumiseks.\nparfüümi tumedatest punktidest\nEelistatakse rohekat või tumedat savi.\nmustade punktide videot sisaldav muna-valgete mask\nkuidas vabaneda mustadest punktidest korraga\nmaskeerida kodus tumedatest täpidest ja komöödidest\nKorea kosmeetika mask tumedatest punktidest\nNaha leevendamiseks näol on palju erinevaid protseduure (arutame neid allpool), kuid see ei ole oluline, milline neist igale inimesele sobib.\nSõltuvalt sügavusest ja koorest võib naha eemaldada või muuta need vähem nähtavaks.\nribad mustadest punktidest Leedu osta\nRavimitööstus toodab teatud kreeme ja salve, mis on spetsiaalselt loodud armide ja armide vastu võitlemiseks.\nkuidas kustutada nina tumedate punktide arvustustest\nNende fondide eelised on, et neid saab kodus mugavalt kasutada. Noh, kulud võrreldes kosmeetiliste protseduuridega on veelgi madalamad.\nkuidas vabaneda akne ja tumedatest punktidest päeva video koduskriteeriumides\nPeamised neist on rakendamise kestus, mõnede fondide puhul - kuni kuus kuud. Kõik see ei ole garanteeritud. Teisisõnu, fossa võib olla kõige vähem märgatav ja seda saab täielikult siluda, kuid kuidas see tegelikult on, ei ole eelnevalt selge.\nTume punkti kleepuv hind\nkuidas vabaneda poiste pimedatest kohtadest\nKvotlan - kosmeetikatoodetena registreeritud venekeelne kreem, teisisõnu, on vähem vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid võrreldes ravimitega. Seda saab kasutada üldise abinõuna igasuguste nahaprobleemide, sealhulgas akne ja nende jälgede puhul. Tal on bakteritsiidne, valuvaigistav, taastav omadus. Ideaalis tuleks seda alustada vistriku moodustumise hetkest, mis ähvardab jätta jälgi oma kohalolekust nahale (parem, kui see on õhem nahk - põskedel, lõug, otsaesine).\nKontraktubeks - geel on spetsiaalselt loodud selleks, et vältida mitmesuguste armide ja armide teket ja kontrolli, sealhulgas atrofilisi. Sellel on fibrinolüütiline (lahustub verehüübed), keratolüütiline (pehmendab naha kihist), põletikuvastased omadused, stimuleerib regenereerimist, samuti võite hakata seda rakendama abstsessi läbimurde staadiumis. Efektiivsema kokkupuute tagamiseks on soovitatav kasutada pinda eelnevalt aurutada või pärast geeli paigaldamist katta see ala krohviga.\nMederma - geel, mida kasutatakse ka akne toime kõrvaldamiseks. Tõhusam on värsked armid. Edendab naha tooni tasapinda cicatricial formatsioonidega. Geel ei ole soovitatav tervenevatele haavadele panna.\nKelofibrase - kreem, millel on anti-pilling aktiivsus. See parandab vere mikrotsirkulatsiooni manustamiskohas ja säilitab selles piirkonnas rakkude veetasakaalu. See põhineb karbamiidil, mis on võimas loomulik koostisosa, millel on niisutav ja antimikroobne toime.\nKui nahal olevad kaevud on vanad (moodustunud üle aasta tagasi), siis võib nende tööriistade kasutamine mõjutada ainult keerulise efekti osana.\nmask valgete ja salvrätikute ülevaatest\nkuidas vältida musti punkte ja sära\nLaser poleerimine. Epidermise ülemine kiht eemaldatakse laseriga. Pärast seda võtab selle taastamine aega (alates 2 nädalast), kuid kaevud märgatavalt silunud. Meetodil on head ülevaated. Mõnikord piisab ühest protseduurist, kuid rasketel juhtudel ei ole kordamise vajadus välistatud.\nDermabrasioon. See on mehaaniline viis naha pealmise kihi eemaldamiseks spetsiaalsete harjade ja muude tööriistadega. Seda tehakse kohaliku anesteesia all, kuna protsess on valulik.\nmustade punktide ravi silmades\nKeemiline koorimine. Tegevus on sarnane eelnevate meetoditega, mida teostavad ainult kemikaalid, happed, mis korrodeerivad ja kihistavad stratum corneum'i. Aitab madalate ümardatud kaevude puhul.\nnäo tõhus puhastamine tumedatest punktidest\nTavaliselt lahjendatakse väike kogus pulbrit veega kreemjas segus ja kantakse nahale 15 minutiks.\nPatsiendi rasvkoe siirdamine atroofilise armi moodustumise kohta. Selle protseduuri mõju kestab kuni 1,5 aastat. Pärast seda tuleb seda korrata.\nKirurgiline meetod. Kasutatakse sügavate süvenditega, kui teised töötlused on osutunud ebaefektiivseks. Fossa servad on lõigatud ja paraneb uuesti.\nKeemiline rekonstrueerimine trikloroäädikhappega. Meetod on testimise algstaadiumis. See seisneb atroofiliste armide ravis selle happe väga kontsentreeritud lahusega. Uuringud on näidanud suurt efektiivsust ristkülikukujulistes kaevandustes, kuid see tehnika pole veel laialdaselt levinud.\nTraditsioonilised ravimeetodid võivad vabaneda madalatest kaevandustest, millel on nii aega kui ka raha minimaalsed kulutused. Siin on mõned retseptid.\nkuidas vabaneda mustadest punktidest näol kiiresti\nLiniment Vishnevsky, mesi ja alkohol (viin) võetakse võrdsetes kogustes ja segatakse. Segu kantakse näole 40 minutit päevas. Ravi kestus on rohkem kui kuu.\nRiiv küpsetatud tomatil riivitud tomat. Kandke igapäevaselt näo nahale, õrnalt hõõrudes. Jäta 20 minutit ja loputa.\nmustad punktid garnier\nBadyagi maskil on koorimine ja neelav toime. Lahjendage pulber vastavalt juhistele, lisage veidi sidrunimahla ja paar tilka teepuuõli. See parandab ka akne plekke. ka peened kortsud.\nKandke vatipadjale väike lavendliõli ja rakendage probleemsele piirkonnale veerand tundi. Korda üks päev.\nVõita hapukoor sama seguga sidrunimassiga segistis. Saadud mass kantakse 15 minutit. Piisab, et teha ühe päeva jooksul.\nnäopuhastusribad mustadest punktidest\nVärske kurk, mis muutus peeneks riiviks, kantakse nahale 15 minutit päevas.\nJahvatatud sandlipuu pulber segatakse roosi veega, kantakse näole ja jäetakse üleöö.\nKandke kakaovõi iga päev probleemsetele piirkondadele, hõõruge see õrnalt nahka või haarates seda sõrmeotstega.\nLahjendada õunasiidri äädikat veega vahekorras 1: 3. Külmutada kuubikute ja igapäevaste pühkimisprobleemide kujul ühe jääga.\nKas mustad täpid on puhtad ja selged triibud?\nLõppude lõpuks on see, et kõik naha ebakorrapärasused on kättesaadavad teiste inimeste seisukohtadele. Ja eelkõige tekivad probleemid selles konkreetses kehapiirkonnas, sest harva ei ole naine surunud ebaõnnestunud vistriku.\nHästi tegeleda ebaühtlase nahahooldusvahendiga koos salitsüülhappega. See komponent aitab kaasa stratum corneumi kiiremale koorumisele ja selle uuendamisele.\nSee komponent mitte ainult ei eemalda mehaaniliselt epidermise surnud naharakke, vaid toidab nahka ka kasulike ainetega, parandab ainevahetusprotsesse oma rakkudes.\nAukud ja armid ninas ei ole haruldased. Sageli on sisemine akne, mis jätab jälgede jälgede.\nkuidas vabaneda akne mustadest ja valgetest kohtadest\nEsiteks, ärge unustage nina naha nõuetekohast hooldust. Siin on see üsna õhuke, kuid see on väga vastuvõtlik reostusele, mis tuleb kõrvaldada õigeaegselt. Teel on võimalik sujuv ja ebaühtlane maastik.\nKahjuks ei aita kosmeetik alati, kuid kaasaegsed kosmeetilised protseduurid teevad aeg-ajalt imet.\nVõtke pinnapealne merisool või tükeldage see ise.\nSegage meega ja hõõruge seda segu õrnalt nina naha sisse ringliikumisega.\nJätke 10-15 minutit, laske nahal koostisosadest toitaineid neelata.\nLoputada ja rakendada niisutajat.\nTeistel päevadel kasutage teisi tooteid, mis kihistavad ülemist kihti, suurendavad vere mikrotsirkulatsiooni ja stimuleerivad regeneratsiooni.\nmustadest punktidest meestele\nKui fossa on väga sügav (see juhtub sageli nina tiibadel), siis ära raiska aega ja konsulteerige kosmeetikuga.\nmask mustadest laikudest\nSee ei ole alati võimalik, kuid peaaegu alati on akne õigeaegne ja nõuetekohaselt läbi viidud ravi põhjustanud armi tema kohale.\nefaklar mustadest punktidest\nPulgade pigistamisel ei ilmne alati akne järel avasid. Sellised jäljed jäävad suurte või nahaaluste elementide järel. Neist vabanemine on raske, kuid võimalik. Rasketel juhtudel tulevad kaasaegsed kosmeetilised protseduurid.\nSilmade eemaldamine pärast akne - ravi ja ennetamist\nHea päev kõigile! Minu nimi on Maria, olen 38 aastat vana. Hoolimata asjaolust, et mina ise olen paljude aastate kogemustega dermatoloog, see ei garanteeri mulle kaitset nahahaiguste eest. Ma aitasin rohkem kui ühel patsiendil akne vabaneda. See kehtib ka minu kohta.\nVarakult on mu nahk kokku puutunud erinevate vormidega, millega ma püüdsin ilma eriliste teadmisteta toime tulla. Sellepärast valisin selle kutseala. Fakt on see, et mul õnnestus aknest vabaneda, kuid nende tagajärjed ei andnud mulle puhkust.\nPõletatud hülgedest jäid nahad liblikadeks, mis tüdrukule oli sarnane katastroofiga. Mida ma lihtsalt ei proovinud! Fondid olid kas ebaefektiivsed või ei andnud mingeid tulemusi. Ma sulgesin majas, ei läinud jalutama, aga dating ei rääkinud.\nNüüd ma mäletan seekord kui õudusunenägu, ja töö ja praktika aastate jooksul olen õppinud, kuidas vabaneda akne aukudest, ja nüüd tahan jagada seda nendega, kes seda vajavad.\nAkne tekkimise järel tekkinud süvendite põhjused\nAkne küpsemise viimases etapis välditakse kahjulikke aineid, mis avavad pooride. Selle asemel jääb see fossa, mis aja jooksul viibib. See ei pruugi mitmel juhul juhtuda:\nakne sõltumatu ja ebaühtlane väljapressimine;\nkui põletikuline protsess on hõlmanud suurt pinda;\nOlukorda süvendab sisemise akne eemaldamine.\nOdavad vistrikukaitsevahendid akne jaoks\nKui salongiprotseduuride jaoks raha ei ole, võite proovida tööriistu, mida saab endale lubada ja kustutada lööke kodus. Enesehoolduse jaoks kulub rohkem aega, kuid kui te ei loobu ega tee protseduure regulaarselt, on soovitud tulemuse saavutamine täiesti võimalik. Niisiis annan näiteid peamistest kulutõhusatest viisidest, kuidas ravida akne toimet näole:\nEeterlikud õlid. Kandke kahjustatud piirkondadele või lisage mõni tilk kosmeetikatoodetele (maskid või vedelikud). Rosmariini, teepuu, viirukit, mürri ja geraaniumi peetakse eriti efektiivseks naha pindade tasandamiseks ja kaevanduste kõrvaldamiseks.\nBadyaga. Apteek, mida müüakse pulbrina ja geelina. Ravim eemaldab epidermise ülemise kihi, silub nahka ja suurendab verevoolu manustamiskohas.\nSalitsüülhape. Palju akne pühkida lahusesse kastetud vatitupsuga. See meetod toimib hästi äsja moodustatud ja madalate kaevude puhul.\nMesi ja kaneel. Nendest koostisosadest valmistatakse mask. Selleks võetakse tooted võrdsetes osades, segatakse ja kantakse näole nahale 20 minutit. Mask tagab ülemise kihi uuendamise tõttu naha taastumise.\nSellised meetodid kõrvaldavad naha kaevud ja muhke, isegi naha jume ja leevenduse.\nArmide ja akne armide raviks kasutage spetsiaalseid meditsiinilisi salve ja geele. Enamikel juhtudel sobib selliste preparaatide koostis ka lahtiselt kaevandustest vabanemiseks. Selliseid tööriistu saab kasutada kodus ja igal sobival ajal. Nad on ka rahaliselt taskukohased.\nRavimeid on vaja kasutada pikka aega, kuid need toimivad kiiremini kui looduslikest toodetest valmistatud tooted. Apteegis olevatest akne pimeenide raviks saate osta järgmisi ravimeid:\nMederma Tööriist on saadaval geeli kujul. Kasutatakse värsketest aukudest vabanemiseks. Geel on mõeldud naha silumiseks ja mitmesuguste defektide kõrvaldamiseks.\nKlofibraas Koor tugevdab verevoolu kasutuskohas ja taastab vee tasakaalu näo kahjustatud piirkondades. Toimib naha desinfitseerimisel.\nKvotlan. Sisendvorm on kreem või geel. Kasutatakse nende kahjustuste ja tagajärgede kõrvaldamiseks. Soovitatav on kasutada akne ajal, et vähendada küpsemise riski pärast küpsemist.\nContractubex Geel Seda kasutatakse, et vältida akne teket. Ravimit rakendatakse vistrikule enne selle murdmist.\nKui näol on nägu kujunenud pikka aega enne ravikuuri algust, siis on parem kasutada mitut ravimit kombinatsioonis kiiremaks ja efektiivsemaks raviks.\nKui aeg on kadunud ja nahka sisaldavad kaevud olid ilma hoolduseta ja ravita liiga pikad, siis on väga raske saavutada positiivset tulemust, kasutades ainult ravimpreparaatide või looduslike toodete maskide abil.\nSellisel juhul peate unustama finantskulud ja pöörduma kogenud dermatoloogi või kosmetoloogi poole. Spetsiaalsetes keskustes pakuvad löögijärgse jäägid kõrvaldamiseks järgmised protseduurid:\nKeemiline koorimine - arst, kasutades happeid sisaldavaid ravimeid, täidab näo naha koorimist.\nLaserpoleerimine - madalate süvendite puhul saab teostada ainult ühe protseduuri. Lõpptulemus on märgatav 14 päeva pärast.\nKollageeni süstimine toimub siis, kui sügav süvend jääb näo nahale pärast akne.\nDermabrasioon - kosmeetik eemaldab spetsiaalsete puhastusvahendite abil eelmise moodustumise piirkonnas tervenenud kude ülemise kihi.\nMeditsiinikeskuse spetsialist aitab teil valida vajaliku protseduuri sõltuvalt naha kahjustuse ulatusest.\nAkne tekitamise vältimine\nHoolimata asjaolust, et mul oli võimalik akne tagajärgedest vabaneda, on selliste vormide ennetamine muutunud minu jaoks igapäevasteks rituaalideks. Et vältida nahahäireid näol, tuleb kõigepealt meeles pidada isiklikku hügieeni.\nPesu, vedelike ja toonikute geele tuleb hoolikalt valida vastavalt nahatüübile ja tagada, et need ei sisaldaks kahjulikke aineid ja allergeene. Iga päev kontrollin oma nägu akne pärast. Kui te tuvastate nende ilmumise õigeaegselt, on võimalik vältida tõsiseid tagajärgi.\nKui veel tekkinud süvendid, alustage kohe ravi traditsioonilise või kaasaegse meditsiiniga, kombineerides mitu korda kiireks ja usaldusväärseks tulemuseks.\nAkne mõõde põhjustab ravi ajal raskusi, võtab palju aega ja vaeva, kuid tulemus õigustab neid jõupingutusi. Hoolitse oma naha eest, et jääda alati ilusaks ja hoolitsetud.\nAllergia Kui kätel on väikesed muhke, mis sügelevad\nKosmeetik Kuiv nahk jalgadel. Kuivuse, sügelemise, hõõrdumise ja lõhenemise põhjused. Jalgade hooldus ja ravi kodus


Riigiduuma kommenteeris Briti ajakirjanduse reaktsiooni Putini sõnadele\n16:45 02.01.2019 (Uuendatud 14:51 02.01.2019)\nDaily Stari artikkel, mille autor pidas Vene Föderatsiooni presidendi uusaasta kõnet jultunuks, on Lääneriikide ühtse sanktsioonipoliitika taustal küllaltki kummaline.\nTALLINN, 2. jaanuar – Sputnik. Briti kõmuajakiri Daily Star avaldas eile artikli pealkirjaga "Jultunud uusaastapöördumises miljonite venelaste poole hülgas Putin Lääneriigid."\nBriti ajakirjandus peab Putini uusaastatervitust "jultunuks"\nÕnnitluskõnes palus riigipea riigi elanikkonnal ühineda, sest abistajaid pole Venemaal kunagi olnud ega ka tule. Artikli autor pidas seda "jultumuseks", vahendab RIA Novosti Riigiduuma rahvusvaheliste asjade komisjoni aseesimeest Dmitri Novikovi.\n"Selliste hinnangute kuulmine on üsna kummaline, arvestades, et vaatamata kõikidele oma erimeelsustele, esineb Lääs Venemaa Föderatsiooni suhtes kohaldatava sanktsioonipoliitika loomisel ühtse rindena," ütles Novikov.\nLisaks rõhutas rahvasaadik, et enne kellegi avalduste hindamist peaksite pöörama tähelepanu oma elluviidavale poliitikale. "Me peame väga täpselt hindama rakendatavat üsnagi ohtlikku poliitikat, mis kriisi vaid süvendab ja kogutud relvastuse tingimustes olukorda teravdab. Sellises poliitikas sisaldub palju ohte ja ähvardusi," selgitas Novikov.\nParlamendisaadik märkis ühtlasi, et ei Ameerika Ühendriigid ega nende NATO partnerid ei näita valmisolekut astuda vastu nn "Atlandiülesele solidaarsusele", et võtta Venemaaga suheldes õiglasem seisukoht, mis muudaks kogu rahvusvaheliste suhete vormi."\nNagu Sputnik Eesti varem kirjutas, soovis Vladimir Putin venemaalastele head uut aastat, rõhutades oma pöördumises, et riigi ees seisvaid väljakutseid saab lahendada ainult ühtset, kindla ja tugeva meeskonnaga.\nSamuti tuletas Vladimir Putin meelde, et Venemaal on mitmeid pakilisi ülesandeid, mis vajavad lahendamist - majanduses, teaduses ja tehnoloogiavaldkonnas, tervishoius, hariduses ning kultuuris.\n„Ja mis kõige tähtsam – püüelda samm-sammult heaolu ja parema elukvaliteedi poole. Et kõik Venemaa kodanikud, igaüks meist, tunneks juba järgmisel aastal muutusi paremuse suunas,” lisas president.\nPutin rõhutas, et seda saab teha ainult ühiselt: “Meil ei ole kunagi olnud ega ka tule abilisi.”


naistele – JAEK\nJAEK > naistele\nKutsume osalema Lõuna-Eesti ettevõtlike naiste kohtumisõhtul, kus jagab oma lugu moe- ja tekstiilikunstnik Küllike Tuvikene. Küllike räägib oma teekonnast – kunstnikuna, käsitöölisena, ettevõtjana. Millised on olnud tema rõõmud ja väljakutsed, […]\nLõuna-Eesti Ettevõtlike Naiste XII klubikohtumine webinaris\nNB! 28.mail SPARK Demos toimuma pidanud Lõuna-Eesti ettevõtlike naiste klubikohtumine, kus pidi esinema moe- ja tekstiilikunstnik Küllike Tuvikene, lükkub edasi sügisesse.Loodetavasti on siis taas võimalik auditooriumis klubikohtumisi korraldada. Küll aga […]\nLõuna-Eesti Ettevõtlike Naiste 2020. aasta esimene klubikohtumine\nKutsume osalema Lõuna-Eesti ettevõtlike naiste 2020.aasta esimesel kohtumisõhtul, kus oma lugu ja õppetunde elustiiliettevõtjana jagab coach ja raamatute autor Merit Raju. Kohtumisõhtu leiab aset 20.veebruaril kell 16.00-18.30 SPARK Demo keskuses. […]


Mihkel Tamm: algab arvamuskonkurss "Mis saab homme?" Peapreemia tuhat eurot - Eesti Päevaleht\nMihkel Tamm: algab arvamuskonkurss "Mis saab homme?" Peapreemia tuhat eurot\nHomme algab uus päev\nMaailma, Eestit ja meie muresid saab näha mitut moodi. Üks viis on näha pelgalt lähenevat halba - kliimakriis, viirused, majandushädad, demograafiline kriis, aina süvenev üksindus. Aga teine viis on otsida lahendusi - mida ja kuidas tuleb teha juba täna nii, et homne päev ei oleks ainult üks häda, ikaldus ja kriis?\nEesti Päevaleht on homse päeva leht. Me saame aru, et jõudmaks helgema tulevikuni, tuleb juba täna seda tulevikku ise tegema hakata. Ja homse päeva lehena me teame, et selleks tuleb kuulata tarkade inimeste häält ja mõtteid.\nEelmisel aastal korraldasime esimest korda arvamuslugude konkursi, millega otsisime vastust küsimusele „Mis saab homme?". Meile saabus 70 lugu, mis kindlasti avardasid meie toimetuse ja meie lugejate maailmapilti. Need ei olnud ainult saabuvate hädade kirjeldamised, neist paljud olid arvamuslood, mis pakkusid ka lahendusi.\nVõiduloo tähtis sõnum\n„Kas homne on ikka nii ohutu ja ilus?" küsis peapreemia võitnud psühholoog Tanel Mällo oma arvamusloos, mis keskendus tehisintellektile ning sellele, kuidas vabatahtlikult käest antud andmed suunavad inimesi enese teadmata elama masinate suunatud elusid.\nMällo pakkus välja, et tuleks luua võimalused, kuidas inimesed saaksid riigile ja eraettevõtetele jagatavaid isiklikke andmeid regulaarselt üle vaadata. Nii muudaksime isikuandmete kasutamist läbipaistvamaks ja õpiksime oma andmeid tundma ja kasutama. „Meil on võimalik teha ka teisiti: olla teerajajad, kultuurilise muutuse juurutajad," kirjutas ta innustavalt.\nVäljakutseid täis 2020. aasta annab ehk tavapärasest rohkem ainest mõelda selle peale, mida teha teisiti, et ootamatused meid rivist välja ei lööks. Välja on hakanud paistma probleemid, millele me enne eriti tähelepanu ei pööranud.\nMul on hea meel, et kuigi koroonakriis tõi kaasa tõsiseid väljakutseid riigi meditsiinisüsteemile ja majandusvõimekusele, siis terve selle aasta jooksul on tähelepanu pööratud ka inimlikumatele ja isiklikumatele muredele. Kuidas raskel ajal koos elada ning säilitada elutervet ühiskonda? Kuidas hoolitseda nende eest, kes end õnnetutena tunnevad? Mida teha, et Eesti lapsed oleksid koolis innustunumad ja rõõmsamad?\nNeed on reaalsed mured juba tänases Eestis. Kui nendega kohe ei tegele, süvenevad need aina edasi ja iga uus päev tähendab, et me jätsime tegemata mõne vajaliku sammu paremate lahenduste poole.\nKirjutage meile ka neist valusatest teemadest, mis on Eesti mured täna ja mille peale tuleb kohe mõelda. Meil on võimalik olla teerajajad, et edaspidi oleks parem kui seni. Ja ärgem piirdugem oma unistustes vaid lähema viie aastaga.\nMöödunud aastal laekunud arvamuslood olid innustav lugemine. See oli ka mõneti lohutav näha, et aina algelisemaks muutunud argumenteerimiskunstiga Eesti arvamuskultuuris on veel neid, kes viitsivad sisuliselt kirjutada.\nSee on ka minu soov meie arvamuskonkursiks: et see hea tase säiliks. Siinsed visiooniga arvamusartiklid olgu eeskujuks tänasele poliitilisele kultuuriruumile, kus sisuline debatt on asendunud tüütuks muutunud reljeefsustega pommitamisega. Mina usun, et ambitsioon, visioon, sisuline argument ja piisavalt suur hing eriarvamustega arvestada, ei ole veel Eestis surnud. See tuleb varjust välja tuua. Tuleb juurutada kultuurilist muutust.\nMa loodan, et ka meie poliitikud loevad tähelepanelikult sel aastal konkursile saabuvaid lugusid. Vähe sellest, et siin juhitakse tähelepanu probleemidele, siis pakutakse siin ka lahendusi. Tark poliitik leiaks siit häid mõtteid ka oma 2021 kohalike valimiste platvormiks, et juba täna eest vedada neid muudatusi, mis tema võimuses on. Hakkame aga tuleviku-Eesti ehitamisega kohe pihta!\nOotame žüriiga osalema heade mõtetega lugusid, mis on hästi argumenteerides kirjutatud, tuginevad faktidele, on lahedasti loetavad, selge sõnumi ja edasiviiva järeldusega. Teie inspireerimiseks avaldame selle nädala jooksul meie enda ajakirjanike mõtteid, kuidas homset paremaks teha. Kirjutage oma mõtteid nende kirjutatu kohta ka meie lugude juurde kommentaariumisse, et ühises arutelus võiksid sündida veelgi paremad ideed ja lahendused.\nSel aastal ootame arvamuslugusid kuni 30. novembrini. Kui saadad oma loo juba oktoobris ja see on nii hea, et jõuab ka leheveergudele, siis saad kingituseks Delfi Kogupaketi lugemisõiguse pooleks aastaks. Lisainfo konkursi kohta epl.ee/homme\nAga peapreemia - nagu mullu - 1000 eurot saab see, kes kirjutab meie žürii meelest parima loo. Lisaks veel mitu eripreemiat!\nMeie enda töötajate soojenduseks kirjutatud lood konkursist osa ei võta.


BrainKing - Mängureeglid (Hiina male)\nOotel partiid (431)\nMängi seda mängu\nStatistika ja võidetud partiid\npunane 10067 (47.92 %)\nmust 10275 (48.91 %)\nViigid 664 (3.16 %)\nHiina male (xiangqi)\nXiangqi ehk Hiina male on Aasia maades väga populaarne mäng. Arvatakse, et nii xiangqi kui ka meil mängitav klassikaline lääne male on arenenud välja india mängust "tšaturanga".\nAlgseis ja mängu eesmärk\nHiina malet mängitakse nelinurksel 9x10 laual. Erinevalt lääne malest, ei paikne malendid väljadel, vaid joonte lõikepunktidel. Kummalgi mängijal on algul 1 kuningas (ehk kindral), 2 mandariini (ehk ihukaitsjat), 2 elevanti (ehk oda), 2 ratsut (ehk hobust), 2 vankrit, 2 kahurit ja 5 etturit (ehk sõdurit). Algseisu näeme järgneval diagrammil:\nDiagonaaljoontega väikesi ruute nimetatakse punaseks ja mustaks paleeks , paksu horisontaaljoont keskel nimetatakse jõeks .\nMängu eesmärgiks matistada vastase kuningas või panna vastane patti.\nIga malend peale kahuri lööb vastase malendeid samamoodi, nagu käib. Kahurite jaoks on erireegel, mida selgitatakse allpool.\nKuningas käib ühe sammu vertikaalselt või horisontaalselt, aga mitte diagonaalselt. Ta ei saa väljuda paleest. Nagu tavalises males, ei tohi kuningas käia vastase rünnatud väljale. Kui kuningat rünnatakse (ta on tules), siis mängija oma käiguga tule kohe tõrjuma. Kui see pole võimalik, on ta mängu kaotanud.\nMandariin käib ühe sammu diagonaalselt ja nagu kuningas, ei saa paleest lahkuda. Teisisõnu võib valvur käia ainult viiele väljale, mis kõik asuvad palee sees.\nElevandid käivad täpselt kaks sammu diagonaalselt ega saa teistest malenditest üle hüpata. Pealegi ei tohi nad jõge ületada, vaid peavad jääma oma poolele. See tähendab, et elevandil on ainult 7 võimalikku välja.\nRatsukäik koosneb ühest vertikaal- või horisontaalsammust, millele järgneb diagonaalsamm eemale. Hiina ja lääne male oluline erinevus on, et ratsu ei saa hüpata üle hõivatud väljade. Diagrammil näeme punase ratsu kõiki võimalikke käike (roheliste punktidega). Must ettur tõkestab kahte käiku vasakule.\nVanker käib nagu vanker tavalises males - ükskõik, mitu vertikaal- või horisontaalsammu.\nKahur käib samamoodi nagu vanker. Vastase malendit löömiseks peab kahur aga hüppama üle täpselt ühest (enda või vastase) malendist. Diagrammil on kõik punase kahuri käigud (sh. löömised) tähistatud roheliste täppidega (pange tähele rohelist täppi mustal vankril ülaservas).\nMust ratsu vasakul pole löödav, sest tema ja kahuri vahel pole ühtki malendit. Must vanker ülal on löödav, sest kahur hüppab üle punase etturi. Aga teine must vanker (paremal) pole löödav, sest kahur peaks hüppama üle kahe malendi (musta etturi ja punase ratsu).\nEtturid käivad ainult ühe sammu ettepoole ja löövad samamoodi (diagonaalis ei liigu nad kunagi). Kui ettur on ületanud jõe, siis käiguvalik laieneb horisontaalkäikudega - ta saab käia ühe sammu edasi või horisontaalsuunas. Hiina males etturid ei muundu. Kui ettur jõuab viimasele reale, siis saab ta käia ainult kõrvale.\nMuud tähtsad reeglid\nMängu võitmiseks tuleb vastase kuningas matistada või panna vastane patti. See on oluline erinevus lääne malest, kus patt annab viigi.\nIgavene tuli on keelatud. Mängija ei tohi tulistada vastase kuningat sama malendiga ja samas seisus üle kolme korra järjest.\nKeelatud on ka vastase kaitsmata malendi igavene ründamine. See tähendab, et mängija ei tohi lõpmatuseni kahe välja vahel liikudes rünnata sama vastase malendit, mida ei kaitse teine vastase malend. Mängija, kes seda olukorda põhjustab, peab selle lõpetama.\nKuningad ei saa olla vastakuti samal liinil. Nende vahel peab olema vähemalt üks malend. Alumisel diagrammil näeme seisu, kus punane mandariin ei saa teha käiku, sest siis jääksid kuningad vastakuti:\nKui kumbki pool ei suuda teha matti ega patti, lõpeb partii viigiga.\nVt. ka: Male, Hiina male, Jaapani male, Nurgamale, Kindlusmale, Hordimale, Pealepanemismale, Äraandmismale, Hävitamismale, Maharadžamale, Kolmetulemale, Hämarmale, Aatomimale, Januse Male, Saatkonnamale, Eesriidemale, Pöörane eesriidemale, Silindrimale, Amatsoonimale, Berolina male, Fischeri juhuslik male, Legani Male, Ratsureleemale, Suur male, Capablanca juhuslik male, Los Alamose male, Mitmemõtteline male, Minišoogi, Täringumale, Taaselustamismale, Jääajamale, Hiiglasemale, Irvik-kassi male, Ratsumatistamismale, Kuningate võidujooks, Täringumale 10x10, Veresaunamale\n16. november 2019, 02:57:29 (muuda)\nKui vastased tahavad reaalajas mängida, siis peavad nad valima "Tee käik ja jää siia" ja siis F5-klahvi abil ümberlaadima! (TeamBundy)\nAutoriõigus © 2002 - 2019 Filip Rachunek, kõik õigused kaitstud.


Cortiid arvamused ravi -\nSurve veresoonte seintel asuvatele retseptoritele ärritab neid ja põhjustab terava valu sündroomi. Selles vanuses lastel on haiguse sümptomeid raske kindlaks teha, seetõttu on vajalik pidev jälgimine.\nVana-Kreekast pärinevad mõisted ' eeros ', ' agaape ' ja ' philia '. Anders Nygren tõlgendab eerost kui ihaarmastust või omandavat armastust ning nimetab seda enesekeskseks.\nKa Alan Soble nimetab eerost isekaks ning peab seda vastuseks armastatu headele omadustele, eriti ilule ja headusele. Soble distantseerib eerost seksuaalsusest ning nimetab "eroosiliseks" armastust, mis on vastus headele omadustele ja seetõttu sõltub põhjenditest. Ka Platoni " Pidusöögis " vaata ka "Pidusöök" näeb Sokrates seksuaalses ihas puudulikku vastust üksiku keha kehalisele ilule ning leiab, et see peab arenema vastuseks hinge ilule ning lõpuks vastuseks ilu ideele.\nJumala armastus inimese vastu on spontaanne ja motiveerimatu: mitte inimesed ei vääri armastust, vaid Jumala loomus on armastus; Jumala agaape ei vasta oma objekti olemasolevale väärtuselevaid loob selles väärtuse, pannes aluse inimese ja Jumala suhtele Anders Nygren.\nNeera Badhwari 58 järgi on agaape sõltumatu armastatu kui üksikisiku fundamentaalsetest tunnusjoontest ning Alan Soble 5 teeb järelduse, et erinevalt eerosest cortiid arvamused ravi ei sõltu agaape põhjenditest ning on ratsionaalselt mõistetamatu, nii et seda saab seletada paremal juhul põhjuslikult või ajalooliselt.\nInimestevaheline armastus on nii põlvkondade ülene kui -vaheline.\nLIFT - Inna Mylu Lyric Video - Sivakarthikeyan - Kavin - Amritha - Vineeth - Britto Michael - Hepzi\nInimestevahelise armastuse juurde kuuluvad emotsionaalne, vaimne ja füüsiline lähedus, altruism, abivalmidus ja pühendumus. Seksuaalse püüdluse olemasolu eristab olulisel määral erinevaid armastusi. Mehe armastusel naise vastu ja naise armastusel mehe vastu samasooliste suhte puhul ka samast soost armastajatel on seksuaalsusel väga oluline roll.\nBioloogilise sooga ennast mitte identifitseerivad inimesed transmees ja transnaine võivad olla identiteedilt kas hetero-bi - homo - või aseksuaalsed.\nSegatud kuulmislangus: selle aste ja tõhus ravi - ENT arvamus - Köögiviljad June\nRavimi mõju lootele | Ravimid | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - akvamarintiir.ee\nLapsevanema armastusel lapse vastu seksuaalsuse roll praktiliselt puudub. Armastus võib olla vastastikune või ka vastamata. Tihti käib armastusega kaasas ka romantiline armukadedussoovimatus oma armastatu lähedust teistega jagada. Pikemalt artiklis Romantiline armastus Üks inimesi kõige enam huvitanud ning kunstis enim käsitletud armastuse liike on erootilis-romantiline armastus.\nHarilikult mõistetaksegi armastuse all sügavat, füüsilist ja emotsionaalset kiindumust kahe inimese vahel. Romantilise armastuse intensiivistumist, selle lembesuhte keelatuse  tõttu vanemate poolt, nimetatakse Romeo ja Julia efektiks.\nheidi-ingrid maaroos riina: Topics by akvamarintiir.ee\nHarjutusi võib olla järgmist tüüpi: Hõõruge kõrvu 10 minutit sõrmepadjadega.\nmaie ojamaa maire: Topics by akvamarintiir.ee\nAinult selliste rikkumiste puhul kasutage salvi.\nravi - Traduzione in italiano – Dizionario Linguee\nKas eelmise sajandi arengupsühholoogiliste näiteks poiste ja tüdrukute arengukäsitlused erinevad  käsitluste alusel saaks inimlapse anatoomilisi, füsioloogilisi, või psüühilisi ning vaimse arengu etappide läbivust võrrelda üksnes ealiselt piiritletud skaalal pole selge.\nRomantilise armastuse täpseid väliseid ja sisemisi mehhanisme ja toimeid cortiid arvamused ravi tunta. Developmental cognitive neuroscience[ muuda muuda lähteteksti ] Developmental cognitive neuroscience on interdistsiplinaarne teaduse valdkond, mis uurib psühholoogiliste protsesside ja nende neuroloogilisi aluseid arenevas organismis.\nSelle raames peetakse täiskasvanuks indiviidi, kes jõuab oma arengujärgus suguküpsuse etappi, st puberteedieas. Normaalne adrenarhe jõuab indiviidi arengus kätte nii Kuigi uuringutega on tõestatud, et üksnes väike protsent aastaseid on seksuaalselt aktiivsed, on see arv pidevalt kasvamas ja Eesti haridussüsteemis on koolikohustus Rubin lähtus sellest, et romantiline armastus on inimese hoiak teise inimese suhtes, millel saab eristada kolme komponenti: kiindumus attachementhoolitsus caring ja lähedus intimacy.\nSternbergi arvates on armastus psühholoogiline fenomen ja armastuse kolme komponendi teooria kontekstis, mille üheks aluseks cortiid arvamused ravi Spearmani cortiid arvamused ravi mudel ja üldise intelligentsuse G-faktori mõisteon armastusekogemusel kolm komponenti: kirglähedus ja kohustus. Hatfield ja Walster kirjeldasid kaht romantilise armastuse liiki: kirglik armastus passionate love ja liitlaslik armastus companionate love. Lisaks leiavad sotsiaalpsühholoogias rakendust muudki sotsioloogilised teooriad, mille üldküsimus võiks kõlada mitte, et kui palju sina-mind, mina-sind armastan?\nSocial exchange theory 'sotsiaalse vahetuse teooria' alguseks peetakse aastatmil Ameerika sotsioloog George Homans avaldas artikli "Social Behavior as Exchange. Kontseptsiooni järgi saab sotsiaalseid suhteid analüüsida ka tasuvusanalüüsi alusel.\nTeooriat on kaasajal modifitseeritud nii, et see hõlmaks suhte tekkimise, arengu ja lõpetamise otsustustes vajalikuks peetavat emotsioonifooni.\nSeda saab kasutada ka suhete kvaliteedi, väärtuste jmt teiste armastuse tegurite hindamiseks.\nArmastuseuuringutega püütakse cortiid arvamused ravi seoseid armastuse ja suhete omaduste, ka seksuaalerutuse ja armastuse, vahel. Eelduseks inimeste armastusevajaduse hüpotees.\nElaine Hatfield ja William Walster töötasid välja armastuse kui sildistamise kolme teguri teooria, mille kohaselt on armastus midagi millega tähistame armastuse objekti kohaloleku korral füsioloogilist erutust, sest füsioloogilise erutusega seostatakse cortiid arvamused ravi kohaselt kiirenenud pulssi armastusega. Selle cortiid arvamused ravi on armastus kolme teguri interaktsioonide tulem. Need kolm tegurit on armastuse kultuuriline määratlus mis armastus on ; kultuuriliselt sobiva armastuse objekti olemasolu isik emotsionaalset erutust armastuse objekti juuresolekul.\nUurimise all on ka seksuaalkäitumise osa lähisuhetes ja armastuses. Lisaks sotsiaalse stressisotsiaalse toetuse, psühhosomaatika ja psühhoteraapia ning demograafilistele ja kultuuridevahelistele uuringutele on oluliseks uurimisprobleemiks ka armastuse ja stressi seosed. Murstein analüüsib teadaolevaid armastusekäsitusi ja püüab koostada enda käsitust küsides: mis on armastus?.\nArmastuse põhjused jaotab ta eri arvamuste järgi nelja rühma: isiksuse ebaadekvaatsusisiksuse küpsussotsiaalsed normid ja füsioloogiline erutus. Kuna armastus on oma vabaduse piiramine sõltuvuse suurenemine  ja vaba inimene peaks ise saama hakkama siis peetakse vajadust kedagi armastada haiguseks.\nSegatud kuulmislangus: selle aste ja tõhus ravi - ENT arvamus\nPatoloogiline pole mitte armastus, vaid armastusevajadus. Siia rühma liigitab Murstein psühhoanalüütilised ja narkootilise armastuse kontseptsioonidkuna armastuse eesmärk on üks: põgenemine iseenda eest. Isiku küpsuse all peetakse silmas võimalust oma sisemisi potentsiaale arendada mitte kii sõltuvust vaid inimeste võrdsust eneseteostusele.\nNeed, kes pooldavad sotsiaalsete normide põhimõtet, otsivad armastuses sotsiaalset survet.\nVana-Kreekast pärinevad mõisted ' eeros ', ' agaape ' ja ' philia '. Anders Nygren tõlgendab eerost kui ihaarmastust või omandavat armastust ning nimetab seda enesekeskseks. Ka Alan Soble nimetab eerost isekaks ning peab seda vastuseks armastatu headele omadustele, eriti ilule ja headusele. Soble distantseerib eerost seksuaalsusest ning nimetab "eroosiliseks" armastust, mis on vastus headele omadustele ja seetõttu sõltub põhjenditest.\nSelle põhimõtte kohaselt peab ühiskond vajalikuks üksnes teatud käitumisviise — neid, mis otstarbekad ühiskonna säilimisele ja suunatud selle struktuuride jätkuvusele nt perekond. Selleks, et antud ühiskonnas oleks võimalik elada tuleks luua perekond ja armastuseks nimetatakse siin allumist sotsiaalsetele normidele .\nStanley Schachter ja Jerome E. Singer lõid kahefaktoriline emotsiooniteooriamille kohaselt põhineb emotsioon kahel teguril: füsioloogilisel erutusel arousal ja kognitiivsel märgistamisel labeling. Vastavalt nende teooriale toimub emotsiooni tundmisel füsioloogiline aktivatsioon ning inimene kasutab füsioloogilisele erutusseisundile nimetuse, mis vastab tema subjektiivsele hinnangule sotsiaalses keskkonnas toimuva kohta. Emotsioonide teooria ühiseks nimetajaks peab Murstein emotsionaalset sõltuvust teisest inimesest ja sellistesse suhetesse astumine on meisse programmeeritud.\nKui see on sisse programmeeritud siis saab rääkida pigem vabaduse ja emotsionaalse sõltuvuse proportsioonides. Inimese kahe vajaduse, armastada ja olla armastatud, näitel on lihtsustatult kolm armastuse liiki: omandamise-armastus acquisitive love — kui suhetes püütakse rahuldada armastatud olemise vajadust ja toob näidetena Platoni ja Freudi armastusekäsitused; andmise-armastus benevolent love — kui suhetes püütakse rahuldada vajadust kedagi armastada, abistamissoovist ja toetusest, näiteks Martin Luther ; omandamise-andmise armastus acquisitive-benevolent love — kui suhtes on tasakaalus kui põie sümptomite põletik liigid.\nReaalsetes suhetes on armastus seotud alati cortiid arvamused ravi ja andmisega, kuid nende vahekoorad on igal erijuhul erinevad. Rubini armastuseuuringud ja -skaalad[ muuda muuda lähteteksti ] Romantilise armastuse eksperimentaalsete uuringute alguseks sotsiaalpsühholoogia raames võib pidada aastat Rubini armastuse sotsiaalpsühholoogilise konstruktsiooni kohaselt, on romantiline armastus inimese hoiak, mis kätkeb kalduvusi teise inimese suhtes teatud viisidel mõelda, tunda ja käituda, ning on üks inimestevahelise külgetõmbe vorme meeldimiseimetluse ja austuse kõrval.\nNii ei taandu armastus ei emotsiooniksvajaduseks ega käitumisviiside komplektiks. See käsitus erineb ka vaatest, mille järgi armastus on isiksuse või kogemuse aspekt, mis ei piirdu konkreetsete inimeste ja olukordadega.\nArmastuse kolm faasi[ muuda muuda lähteteksti ] Helen Fisher pakkus välja armastuse kolm faasi: iha, kiindumus ja seotus. Armastus algab ihaga, mille juures mängivad tähtsat rolli seksuaalinstinktid ja füüsilised signaalid.\nKiindumuse staadiumis muutub oluliseks isiklik side ja truudus partnerile. Seotus puurimine ja kõhuvalu esialgse tugeva füüsilise kire keskmiselt 2—3 aasta jooksul.\nTsüstiit kui sümptom kontseptsiooni


Pankrotte on tänavu enim toitlustuses ja majutuses - ÄRILEHT\n30.oktoober 2020 09:54\nPankrotiavalduste esitamiste üldarv pole aastatagusega võrreldes märkimisväärselt kasvanud, kuid majandusraskused pitsitavad kindlat sektorit: maksejõuetuks muutuvad eelkõige turismi ja toitlustusega seotud ettevõtted, mida koroonaviirus ja piirangud enim mõjutavad. Ettevõtjad ootavad valitsuselt abi, kirjutab ERR.\nKui Tallinna vanalinnas veidi ringi vaadata, võib märgata äride suletud uksi. Koroonaviiruse mõjud turismimajandusele, hotellidele ja toitlustusele on selged.\n"Täna oleme veel kuidagi lahti ennast suutnud hoida, aga ma arvan, et selles sektoris, restoranide ja baaride sektoris pole ühtegi ettevõtjat, kellel natukegi rõõmusädet oleks näos. Olukord on iga päevaga raskemaks ja raskemaks läinud," rääkis Nimeta baari üks omanikest Vallo Palvadre "Aktuaalsele kaamerale".\nKui nii jätkub, ootab Palvadre sõnul ka neid ees maksejõuetus.\nKui vaadata pankrotiavalduste üldarvu, siis tegelikult pole numbrid kevadel kardetud järsku kasvu näidanud. Kui eelmisel aastal esitati üheksa kuuga kohtutesse 1092 pankrotiavaldust, siis tänavu 1170. Kusjuures 768 avaldust on tänavu esitatud füüsiliste isikute ja 402 firmade vastu.\nEVEA: riik ei tohi ettevõtteid suuruse järgi diskrimineerida, väikesed on kõige rohkem hädas (7) 08.10.2020\nTurismifirmade liit ootab Taavi Aasalt vastust rangete lennupiirangute kohta (12) 15 p


Ma üritan igal võimalusel vältida mänguväljakuid. Mitte et mulle need otseselt ei meeldi, aga mul on alati tunne, et need on sellised kohad, kus üldjuhul lapsed saavad omavahel hakkama, aga lapsevanemad mitte. Ikka on nii, et “sinu kasvatamatu laps tegi minu tibukesele haiget”. Ma olen vanemate kraaklemisi pealt näinud. Kuna ma ise ei ole selline… Read More Pimedusest löödud lapsevanemad\nSeptember 1, 2019 Eveliis11 Comments


Petuunia: kasvatamine seemnetest, istutamine avatud pinnasesse ja hooldus\nPetuunia ehk petuunia (ladina keeles Petunia) on Solanaceae sugukonda kuuluvate poolpõõsaste ja rohttaimede mitmeaastaste taimede perekond, mida on erinevatel andmetel arvestatud 15–40 liiki. Petuunia õied pärinevad peamiselt Brasiilia troopikast, kuigi looduses leidub neid ka Boliivias, Paraguays, Uruguays, Argentinas ja mujal Lõuna-Ameerikas. Üks liik, petunia parviflora, kasvab Põhja-Ameerikas. Petuunia kultuuris alates 18. sajandist. Üle saja aasta tagasi ilmunud hübriide kasvatatakse aastakultuuris poti-, rõdu- ja aia dekoratiivtaimedena. Lille nimi, mis on tuletatud prantsuskeelsest sõnast, tõlgituna "tubakas", anti petuuniale ilmselt tubakale omaste omaduste tõttu, kuna mõlemad taimed kuuluvad ühte perekonda.\nPetuunia lill - kirjeldus\nPetuunia võib kasvada 20–70 cm kõrguseks. Selle varred on hargnenud, roomavad või püstised. Pehmed, terved istuvad lehed, vahelduvad varre põhjas ja vastupidi, varjatud näärmekarvadega nagu taime võrsed. Üksikuid liht- või kahekordseid lilli, terminali või kaenlaaluseid, mis paiknevad lühikestel jalgadel, saab värvida erinevates värvides. Petuunia vili on väikeste seemnetega kahepoolne kast, mis küpsedes praguneb, kuid petuunia seemnete froteevormid pole seotud.\nKultuuris kasvatatakse aia petuuniat - sordid ja hübriidid, mis on aretatud enamasti lillade petuuniate ja kaenlaaluste petuuniate baasil. Selles artiklis me ütleme teile, kuidas petuuniat õues kasvatada..\nPetuuniate kasvatamine seemnetest viiakse läbi seemikute ja seemikuteta. Pika ja külma kevadega piirkondades on parem kasutada seemikute meetodit. Kui teil on võimalus kunstlikku valgustust korraldada, võib petuunia seemnete külvamine seemikutele olla juba veebruaris ja isegi jaanuaris, kuid seemikute kasvatamisel ilma täiendava valgustuseta külvatakse märtsi teisel poolel ja seeme tuleb võtta varuga: kuna pole piisavalt pikk praegusel valgel ajal pole petuunia seemnete idanevus liiga kõrge.\nPetuuniate muld vajab lahtist, kerget, kuid toitvat, ligikaudu sama koostisega: kaks osa mätast või lehtmulda, kaks osa turvast ja üks osa liiva. Mulla pind tasandatakse ja jootakse hästi üks päev enne külvi. Mugavuse huvides segatakse väikesed seemned kuiva liivaga, hajutatakse mullapinnale, pihustatakse peenest pihustist, kaetakse põllukultuurid kile või klaasiga ja hoitakse neid temperatuuril 20–23 ºC..\nSeemikud võivad ilmneda nädala jooksul ja peate neid kaks korda päevas ventileerima ja pihustama. Seemikute kasvu ja arengu jaoks on vaja kasvuhoones tekitada kõrge õhuniiskus, kuid et seemikud musta jalaga liigsest niiskusest ei haigestuks, tuleb kattekihist iga päev kondensaat eemaldada. Niipea kui seemikutel on esimene pärisleht, saab kile eemaldada, kastmist vähendada ja mullapinda kergelt liivaga piserdada.\n3-4-leheliste seemikute arengujärgus seemikud sukelduvad. Enne protseduuri niisutage kasti mulda, et meeled saaksid juured kahjustamata eemaldada. Iga seemik võetakse karbist välja, hoides seda lehe, mitte varre küljes, püüdes juurtel mullakamakat hoida, ja siirdatakse eraldi substraadiga täidetud potti. Parem kasutada turbapotte. Siirdatud seemikud kastetakse ja kaetakse paariks päevaks lutrasili või lihtsalt paberiga. Seemikute arengustaadiumis on vaja hoida muld kogu aeg niiskena, kuid mitte märjana, on väga oluline see lahti lasta ja istikuid istutada kord nädalas Nitrofoskoy, Solvent või Kemira abil, vaheldumisi juurekastet lehestikuga. 4-5 lehe arengufaasis näpistatakse seemikute kasvupunkt ettevaatlikult ära. Nad teevad seda seemikute harimise stimuleerimiseks: mida rohkem petuunia moodustab võrseid, seda rohkem on tal õisi.\nEnne avamaale istutamist tuleks petuunia seemikuid hoida kaks nädalat kuumutamata jahedas ruumis, korraldades igapäevaseid jalutuskäike värskes õhus. Algul peaksid õhuvannid kesta 10-15 minutit, kuid protseduuri kestust pikendatakse iga päev, nii et seemikute avamaale istutamise ajaks saaksid nad ööpäevaringselt ruumis veeta..\nMillal petuunia istutada\nValgust armastav ja termofiilne petuunia tuleks kasvatada avatud päikesepaistelistel aladel, kaitstuna tuuletõmbuse ja tuulepuhangute eest. Lillepeenra muld ei tohiks olla savine ja happeline: savisele pinnasele tuleks lisada huumust ja liiva, happelisele - lubi. Seda kõike tehes kaevatakse koht labida täägi sügavusele, lisades samal ajal mulda kompleksset mineraalväetist.\nPetuuniate kasvatamiseks terrassidel, rõdudel, verandadel anumates ja pottides kasutage lehtmetsa, turba, liiva ja huumuse mullasegu võrdsetes osades, lisades väikese koguse perliiti.\nPetuunia istutatakse lagedale pinnasele, kui korduvate öökülmade oht on möödas - mai lõpus või juuni alguses. Maandumiseks on parem valida pilves päev või kellaaeg pärast päikeseloojangut.\nKuidas istutada petuuniat\nSeemikud piserdatakse kõigepealt Epini lahusega ja jootakse, et neid oleks potidest kergem eemaldada. Kui kasvatasite seemikuid turbamahutis, siis võite need istutada otse sinna: turbanõu töödeldakse lõpuks mullas. Seemikud eemaldatakse plasttopsidest koos mullakambriga ja viiakse aukudesse. Mitmõielise petuunia istutamisel asetatakse augud üksteisest 15-20 cm kaugusele, suurõieliste sortide seemikute vahel peaks olema 20-25 cm kaugus. Apel petuunia põõsad istutatakse 30–40 cm vahedega. Pärast aukude täitmist jootakse petuunia ja kui vesi imendub, on sait multšitud huumuse või turbaga.\nPetuuniate konteineritesse ja kastidesse istutamisel peaks seemikute vahekaugus olema poolteist korda väiksem kui avatud maa peal.\nVäikeseõieliste petuuniate sordid õitsevad 70–75 päeva pärast külvi, suurõielised - kaks nädalat hiljem.\nPetuunia eest hoolitsemine aias\nKuidas hoolitseda petuunia eest\nPetuunia hooldus koosneb igale aednikule tavapärastest protseduuridest: kastmine, mulla kobestamine, rohimine, riietamine, kaitse kahjurite ja haiguste eest. Kõrged taimesordid võivad vajada sukahoidjaid ja ampeloosseid petuuniaid tuleb tuule eest kaitsta. Petuuniate hooldamisel ärge unustage närtsinud lilli õigeaegselt eemaldada. Üldiselt pole selle põllukultuuri kasvatamine raskem kui mõne muu aialille eest hoolitsemine..\nVaatamata täiskasvanud petuunia põuakindlusele nõuab see kuival suvel sagedast kastmist. Peate teadma, et suurõielised sordid on selles osas nõudlikumad kui väikesteõielised. Kasta petuunia juure, püüdes vältida veepiiskade kukkumist õrnadele õitele, mis isegi pärast tavalist vihma kaotavad dekoratiivse efekti: neile tekivad pisarad ja põõsad näivad lohakad. Kui kasvatate petuuniaid konteinerites, viige need vihma ajal varikatuse alla või siseruumidesse. Samuti tuleks lehti kaitsta vee sattumise eest, sest päikesekiirte all moodustuvad tilkade asemel põletused. Kastmiseks mõeldud vesi peaks olema settinud ja soe. Parem on muidugi kasutada vihmavett, mida saab koguda aeda paigaldatud suurde anumasse, lihtsalt ärge unustage, et petuuniate jootmiseks mõeldud vesi ei tohiks olla külm.\nJärgmisel päeval pärast kastmist või vihma kobestatakse ja rohitakse lillede vaheline pinnas, kuid kui olete selle piirkonna multšinud, ei pea te seda sageli tegema.\nEsimest korda söödetakse petuuniat avamaal nädal pärast istutamist. Seejärel väetatakse mulda iga 7-10 päeva järel, kuni petuunia moodustab lilli. Väetisena kasutatakse mineraalide komplekse, milles on ülekaalus kaalium või orgaaniline aine: humiinväetised, mulleini infusioon (1:10) või kodulindude väljaheited (1:15). Juure alla on vaja hoolikalt valada väetisi, püüdes vältida tilkade langemist lehtedele ja õitele.\nPetuunia pärast õitsemist\nPärast petuunia tuhmumist hakkavad selle seemned küpsema. Petuunia levib pistikute ja generatiivselt. Nagu juba mainitud, ei moodusta terry petuunia seemneid hästi, kuna selle munasari sünnib kroonlehtedeks. Seemnetest on aga täiesti võimalik kasvatada liikide petuuniaid. Kuidas koguda petuunia seemneid? Seemne täielikuks küpsemiseks kulub lille avanemise hetkest 2–2,5 kuud. Märgi enda jaoks teistest varem avanenud lilled ja oota, kuni need närbuvad. Koguge seemnekestad, kui need muutuvad kollakaks. Seemneid saate küpsetada otse kastidesse, pannes need kuivale kohale, kuid seemnete kiiremaks küpsemiseks on parem raputada kastidest välja. Kogutud seemned valatakse paberiümbrikusse, millele on kirjutatud liigi või sordi nimi, mille järel ümbrik koos seemnetega pannakse pimedasse ja kuivasse kohta, kus nad küpsevad veel kolm kuni neli kuud. Ja seemet saab idanemist kaotamata säilitada kuni neli aastat.\nKui teil on kahju teile meeldivast sordist osa saada, ütleme teile, kuidas päästa petuunia pärast hooaja lõppu. On kaks võimalust:\nEsimesel juhul viiakse petuunia talveks külmavaba, valgusküllasesse ruumi, mille õhutemperatuur on vähemalt 5 ja mitte üle 12 ºC. See võib olla veranda või lõunaklaasiga lodža. Enne külma lillepotti siirdatud põõsas lõigatakse 10-15 cm kõrguselt maha ja hoitakse minimaalse kastmisega (2-3 korda kuus), kõrge õhuniiskusega ja ilma riieteta. Sellistes tingimustes võib veebruari keskel olev petuunia puhkeseisundist välja tulla ja isegi õitseda. Siis peate niisutamis- ja söötmisrežiimi järk-järgult taastama ja kui kõik külmad mööduvad, saab põõsa istutada lillepeenrasse või konteinerisse.\nJuhul, kui te ei saa taimele vajalikke tingimusi pakkuda (madal õhutemperatuuril kõrge õhuniiskus), võite oma lemmik petuunia sorti hoida pistikutena. Selleks demonteeritakse sügisel (septembris) petuunia 5–10 cm pikkusteks pistikuteks, mis asuvad kerge, lahtise aluspinnaga tassides. Kasvuhoonegaaside tingimuste loomiseks kaetakse pistikud läbipaistva korgiga ja asetatakse heledasse jahedasse kohta. Näiteks aknalaual, mille all pole radiaatorit, ja klaasile võimalikult lähedal. Suure õhuniiskuse tekitamiseks võib pistikute kõrvale asetada väikesed veenõud. Istutushooldus seisneb substraadi kastmises ja pistikute pihustamises külma veega. Nädala või kahe pärast kasvavad pistikud juba juurteks ja kattekihi saab eemaldada ning kevadel istutatakse ülekasvanud ja mitmele näpistatavale taimele lillepeenrasse või konteinerisse.\nPetuunia haigused ja kahjurid\nTeatud ilmastikutingimuste korral, ebaõige hoolduse ja põllumajandustehnika rikkumise korral võivad petuuniad haiget tekitada musta jala, jahukaste, halli, valge, musta ja märja mädaniku, hilispõletiku, pruuni laigu, samuti viirushaigustega: lehehallid, kurgi- ja tubakamosaiigid, X- ja Y - kartuliviirus, tomati aspermia ja tubaka nekroos. Teeme kohe reservatsiooni, et viiruslike ja bakteriaalsete haiguste ravimine on peaaegu võimatu, seetõttu tuleks kahjustatud taimed kohe hävitada. Hea hoolitsuse, nõuetekohase põllumajandustehnoloogia, umbrohu ja kahjurite õigeaegse kõrvaldamise korral suudavad teie petuuniad seista vastu kõikidele nakkustele, mitte ainult viirus- ja bakteriaalsetele, vaid ka seenhaigustele, mis tavaliselt ilmnevad mulla suurenenud niiskuse ja happesuse taustal. Kui vihmasel suvel hakkavad seenhaiguste tekitajad aktiivsust üles näitama, tuleb nendega toime tulla fungitsiidsete ja bakteriaalsete preparaatidega: Fitosporin-M, Trichodermin, Oxychom, vaskoksükloriid, Bordeaux'i vedelik, vasksulfaat, Ridomil Gold jms..\nKahjuritest põhjustavad petuuniate peamist kahju lehetäid, valgekärbsed, tripid, ämbliklestad ja nälkjad.\nLehetäid deformeerivad petuunia lehti ja noori võrseid, millele ilmuvad värvunud alad. Selle tagajärjel taimed närtsivad. Lisaks parasiteerib lehetäide väljaheidetel - meemesi või mesimune - tahmaseen, mis katab petuunia maaosa musta õitsenguga. Esimesel lehetäide ilmnemisel tuleb taime töödelda fungitsiidilahusega - Aktara, Decis, Fury, Fufanon või Karate.\nAlates valgekärbeste olemasolust taimel muutuvad selle jahvatatud osad kollaseks ja lehed närtsivad. Põõsast raputades saate veenduda, et petuunia kannatab just nende kahjurite all: koidele sarnased väikesed valged koid tõusevad kohe õhku. Nad hävitavad valgeid kärbseid Confidori, Mospilani, Aktelliku või Aktara abil.\nThripid jätavad toitumiskohtadesse hõbedased triibud või lohud, millele seejärel tekib nekroos. Thripsi võib leida roheliste või mustade piklike väljaheidete paigutajad, mis jäävad lehtede kuivanud aladele, millest kahjurite vastsed toitusid. Preparaadid Aktara, Confidor ja Intavir on efektiivsed tripside vastu.\nÄmbliklestad algavad petuuniatel pikaajalisel kuivaperioodil, kui unustate taimi kasta. Lestade elutegevuse tagajärjel kaetakse lehed kollaste täppidega, muutuvad kollaseks ja kuivaks ning taimele ilmub kõige õhem ämblikuvõrk. Nad tapavad puuke Neoroni, Apollo, Demitani, Karate, Aktelliku, Karbofose või Akariniga.\nNälkjad teevad petuunia lehtedesse ja õitesse suured piklikud augud ning see rikub lillepeenra välimust. Teodillide molluskite peletamiseks puistake ala pinnale superfosfaatgraanulid. Kui nälkjaid on liiga palju, peate pöörduma Meta või Creocidi poole.\nKõik petuuniate aiasordid ja hübriidid on jagatud kolme suurde rühma: suurõielised sordid (grandiflora), mitmeõielised sordid (multiflora) ja floribunda petunia sordid.\nGrandiflora hõivab üle poole petuunia sortide ja hübriidide hulgast. Selle taimerühma eripära on suured lilled. Neid kasvatatakse tavaliselt rõdule, terrassile või siseõuele paigaldatud pottides või konteinerites. Neid kasutatakse lillepeenarde, rabatki, tiikide kaunistamiseks, nad on istutatud äärega mööda radu. Grandiflora sordid on aga hoolitsuses kapriissed, nende õied on nii õrnad, et võivad kannatada vihma ja isegi tuule käes: jaheda vihmase ilmaga võivad nad õitsemise peatada ja mädaneda. Suureõielised petuuniate sordid jagunevad järgmistesse aiavormidesse:\ngrandiflora - kuni 60 cm kõrgused põõsad 8-10 cm läbimõõduga silelilledega;\nmadal grandiflora - kompaktsed põõsad, mille kõrgus ei ületa 30 cm, läbimõõduga 8-10 cm siledate õitega;\nnarmastega grandiflora - 60–75 cm kõrge põõsas suurte, narmastega piki 10–12 cm läbimõõduga servalilli kitsa toruga;\nmadal narmastunud grandiflora - taimed, mille kõrgus on 25–35 cm, servades narmastunud lilled läbimõõduga 10–12 cm;\nsuurepärane grandiflora - kuni 75 cm kõrgused laialivalguvad põõsad kuni 12 cm läbimõõduga, lainelise või ühtlase servaga lilledega ja laia toruga, mis on kaunistatud põhivärvist tumedamate soontega;\ngrandiflora väga hea madal - kuni 40 cm kõrgused põõsad, mille õite läbimõõt on 10–12 cm, siledad servad ja lai neelu tumedamate veenidega;\nterry grandiflora - kuni 60 cm kõrgused põõsad kuni 12 cm läbimõõduga topeltõitega, siledate või narmastega servadega.\nSeal on terve rida suureõielisi petuunia sorte, mille sees taimed erinevad värvi poolest. Näiteks:\nHit Parade on saksa sordi kiirelt õitsev kuni 25 cm kõrgune hübriid, mida esindavad roosad, sinakasvioletsed, vaarikad, lõhe, lavendel, vaarika-burgundi värvid, samuti valge tähega sordid punasel, sinisel, vaarika-burgundil ja vaarikapunasel taust;\nDaddy - Ameerika seeria, mis koosneb kuuest kuni 30 cm kõrgusest hübriidist tumedamate soontega heledamal taustal - helelilla, lavendel, punane, roosa ja roosa-lilla;\nHulahoop on Jaapani seeria, mis koosneb 18 hübriidist, mille kõrgus on kuni 25 cm ja millel on erivärvilised sordid, nii ühevärvilised kui ka kontrastset värvi soontega. Mõnel sordil on lainelised servad;\nPolaris on Briti 13 varajase õitsemisega hübriidi sort, mis on kohandatud vihmases piirkonnas kasvamiseks. Sordid on ühevärvilised või kahevärvilised: violetne, lilla, roosa valgega, punane valgega ja roosa kollasega.\nLisaks kirjeldatutele on veel rida suureõielisi hübriide Flash, Ultra, Dream, Insain, Titan, Highlight, Falcon, Picoti, Duo Double, samuti Grandiflora Blue Danube, Sonata, Bridal Bouquet, Salmon Bouquet, Lyric, Valcon, Nocturne, Piruett ja teised.\nMultifloorat ehk mitmeõielist petuuniat iseloomustab põõsas suur hulk keskmise suurusega õisi. See on vähem kapriisne kui grandiflora, vastupidavam tuulele ja vihmale, õitseb varem, rikkalikumalt ja õitseb kauem. Selle rühma sortide lilled ei ole nii peened, põõsad levivad mõnevõrra, kuid täiesti lillede läbi kastes näevad nad välja väga atraktiivsed. Multiflora kasutatakse sagedamini suurte lillepeenarde kaunistamiseks, eriti ebatervisliku linnaökoloogia tingimustes. Need sordid moodustavad luksuslikud vaipade istutused, kaunid piirid ja pottides ja konteinerites kasvatatuna kaunistavad nad rõdusid, lodžasid, kontoreid, kohvikuid ja kauplusi. Mitmelõielisel petuunial on kaks aiavormi:\nmadal kompaktne multifloora - taimed, mille kõrgus ei ületa 35 cm, läbimõõduga 5-6 cm siledate õitega;\nmadal froteemultora - kuni 40 cm kõrgused põõsad topeltõitega 6–7 cm läbimõõduga.\nKõige kuulsamad on sellised multifloora rühma sellised seeriad:\nAednike hulgas on nõudlikud järgmised multifloora sordid ja hübriidid:\nSuvepäike on kompaktne, varajane ja rikkalikult õitsev hübriid, mille õied on läbimõõduga 5–7 cm ja ebatavalise kollase värvusega;\nPloomikristallid on kuni 30 cm kõrgune hübriid, mille õied on kuni 7 cm läbimõõduga. Lillede värv on kõigepealt roosa-sirel, siis muutub see helelillaks ja seejärel kahvatuks sireliks. Burgundia-lilla tooni arvukad veenid on kontrastiks üldise tooniga. See sort on kõige tõhusam hõbedaste lehtedega taimede taustal;\nCardinal on hübriidsort, millel on kahekordsed tellisepunast värvi lilled;\nCherry Tart on rühma üks populaarsemaid sorte, millel on kirsi topeltõied ja servadega valge äär;\nPlum Double on põõsas heleda sireli topeltõitega, burgundi-lillade soontega;\nRed and White Delight - punased ja valged topeltõied.\nPetunia floribunda on oma omadustelt grandifloora ja multifloora vahelises asendis. Selle sortidel on samasugused graatsilised ja suured õied nagu grandifloral ning nad on vihma ja külma ilma suhtes sama vastupidavad kui väikeseõielised. Floribunda petuuniaid kasutatakse laialdaselt suurte lillepeenarde kaunistamiseks, kuna nende õied on massis kõige dekoratiivsemad. Floribunda sordiseeriast on populaarsed järgmised:\nKuulsus - vihmakindlad ja kuumuskindlad 13 värvi hübriidid: valge, siniste veenidega valge, tumedate veenidega karmiinpunane, kollakasvalge keskega karmiinpunane, tumeroosade veenidega roosa, punane, lõhe, sirel, tumepunane, karmiinpunane, roosa - tumepunaste veenidega lilla, tumedate veenidega lõhepunane ja sinakasvioletne;\nSonya on seeria 11 hübriidist, mille kõrgus on kuni 25 cm. Lillede värvimine: valge, punane, karmiinpunane, sinakasvioletne, roosa, karmiinpunane-Burgundia, helelilla purpursete veenidega, karmiinpunane-burgundia valge tähega, roosa-lilla tumedaga sirelid, valge äärisega punased ja karmiinpunased, valge tähega.\nErilisel positsioonil on rippuv petuunia ehk pendel, mida esindavad sellised ampeloossed aiavormid nagu Supertunia, Tumbelina ja Surfinia. Selle vormi sortides ulatuvad rippuvad varred 80-90 cm pikkuseks ja siledate servadega lilled võivad olla läbimõõduga kuni 7 cm.\nViimasel ajal on heterootilised hübriidid kultuuris laialt levinud, tänapäeval on neid umbes 500 sorti. Paljud tuntud lillekasvatusettevõtted on peaaegu täielikult üle läinud nende hübriidide kasvatamisele, mis on kompaktsed, vastupidavad ebasoodsatele tingimustele, varajase ja rikkaliku õitsemisega. Kõige kuulsamad heterootilised hübriidid on:\nReingold on grandiflora vormi esindaja, suurepärane, püstine, laialivalguv, nõrgalt hargnenud põõsas, mille kõrgus on 45-50 cm, suured rohelised lehed ja suured lihtsad kuni 9 cm läbimõõduga lilled. Lillelehtri on valge, rohekaskollase lainelise ja tugevalt painutatud servaga, toru on lai, kollakasroheline seestpoolt roheliste veenide võrgusilma mustriga;\nAbenzonne on hübriid, mis esindab ääristunud grandiflora madalat vormi. See on püstine, haruline 30–45 cm kõrge põõsas, millel on rohelised tihedalt puberteetsed võrsed, ebakorrapärase munakujulise kujuga suured lehed ja kuni 8 cm läbimõõduga lihtsad suured lilled. Õie lehter on erk-karmiinpunase-roosa varjundiga, tumedate soonte tiheda retikulaarse mustriga, tugevalt narmastega servad on painutatud allapoole, toru on seestpoolt tihedalt pubekas, roosa-beež;\nAdmiral on multifloora madal aiavormi esindaja. See on tihedalt hargnenud, kuni 35 cm kõrgune leviv põõsas roheliste võrsete, väikeste ümarate südamekujuliste lehtede ja kuni 6 cm läbimõõduga lihtsate õitega. Lillede lehter on sametine, viiehambaline, siledate servadega, tumelilla, toru on kitsas, lillakas tumedamate soontega;\nPopulaarsed on ka heterootilised hübriidid Brilliantrose, Weisse Volke, Kakadu, Württemberger ja Alphonse..\nPetuuniate istutamine ja hooldamine\nAednike üks populaarsemaid ja armastatud ilutaimi on petuunia. Öövarjude perekonna kaunid eredad lilled on paljude aastakümnete jooksul kaunistanud linnamajade kodutalu, rõdu ja lodža. Ja kuigi tänapäevased hübriidid ja sordid sarnanevad vähe looduse loodud taimega, jäävad istutamise ja kasvatamise reeglid kõigi sortide jaoks peaaegu samaks. Siit saate teada, kuidas ja kuidas petuuniaid istutatakse, lugege, millist hooldust vajab taim pikaajaliseks õitsemiseks.\nPetunia: kirjeldus, paljunemismeetodid\nPetunia on taim, mis kuulub öövarju perekonda. Esimesi hübriide, mis saadi selektsiooni teel enam kui 100 aastat tagasi, hakati kasvatama aia- või rõduaastatena. Tänapäeval on teada palju erinevaid petuuniate klassifikatsioone, mis erinevad üksteisest oluliselt..\nPetuunial, mille hooldus on üsna lihtne, on roomavad või püstitatud tihedalt hargnenud varred. Nende kõrgus ulatub 15‒70 cm. Taimel on ovaalsed, terved lehed 5‒12 cm suurused. Värvus varieerub rohelisest kuni mahlane tumeroheline.\nPetuunial, mille fotot on artiklis palju toodud, on suurepärased lehtrikujulised õied. Need võivad olla terry, terminali, lihtsad, aksillaarsed, narmastega. Hele, mahlane värv on mitmekesine. Mõne hübriidi värvil on piir, halo, valge täht. Sageli ilmuvad lilledele tumedad veenid. Taime eriline eelis on pikk õitsemine. Nõuetekohase hoolduse korral püsivad peenrad eredad kuni esimeste sügiskülmadeni..\nKuidas istutada petuuniat? Kõiki selle taime liike paljundatakse seemnete ja pistikutega. Terry, ampelous, mini-petuuniaid kasvatatakse peamiselt vegetatiivselt. Soovitav on istutada teisi sorte külvimeetodil..\nPetuuniate istutamine: muld, külviaeg\nPetuunia seemned on väikesed (umbes 0,5 mm) ja idanevad pikka aega. Millal petuunia istutatakse? Istutusmaterjali külvikuupäevad jäävad veebruarist märtsini. Veebruari seemikute jaoks on vaja korraldada täiendav valgustus. Kui see pole võimalik, tehakse petuuniate istutamine 2020. aasta istikute jaoks pärast 15. märtsi. Seemnete vähese idanevuse tõttu tuleb külvata varuga.\nPetuuniate istutamine toimub tavalise või kaetud seemnematerjaliga. Tavaliste seemnete väikesi tumedaid teri on mullas raske näha, nii et paljud aednikud eelistavad istutada graanulitega teri. Valmistatud materjal külvatakse kergemini, see on mullas nähtav, hea idanevusega. Kuid sellise seemne kest ei lahustu niiskuse puudumisega - võrse ei ilmu. Samuti kaotatakse idanemine, kui ei järgita istutusmaterjali reegleid ja ladustamisperioode..\nKõige tõhusam on pelletiseemneid kasvatada 3 - 4,5 cm läbimõõduga turbatablettides, mis on eelnevalt turse jaoks vees leotatud. Paisunud turbatabletid asetatakse ühe kihina kõrgele alusele. Seejärel pannakse mõlemasse üks seeme ja valatakse peale paar tilka vett. Järgmisena tehakse seemikute kohale klaasist või läbipaistvast kilest minikasvuhoone.\nSeemnete külvamiseks on vajalik toitev kerge, lahtine mullasegu. Kogenud lillekasvatajad soovitavad võtta kaks osa mätast / lehtmaad, kõik huumus, turvas ja üks osa liiva.\nKõik komponendid segatakse hoolikalt ja sõelutakse läbi jäme sõela. Ülemise kihi (1 cm) jaoks sõelutakse mullakompositsioon uuesti läbi väiksema raku.\nMulla puhastamiseks valatakse see põhjalikult kaaliummangaani tugeva lahusega või spetsiaalse kaubaga saadaval oleva valmistootega..\nPetuuniate istutamine: seemnete külvamine\nPetuuniaid saab külvata igas sobivas mahutis. Mahuti külgkõrgus peab olema vähemalt 10 cm ja põhjas on vaja drenaažiauke. Külvikasti ettevalmistamiseks toimige järgmiselt.\ntöödelda mahuti desinfektsioonivahenditega;\nasetage kasti põhja peene paisutatud savi kiht;\nvalage ettevalmistatud mullasegu peal nii, et servani oleks 3 cm;\nasetage pealiskihi krunt, tasandage.\nPetuuniate istutamine seemikute jaoks toimub hästi niisutatud, kuid mitte märjas mullas. Selleks kastetakse mulda põhjalikult 24 tunni jooksul..\nIstutamise hõlbustamiseks segatakse peeneterad põhjalikult sõelutud kuiva liivaga. Kui väljas on lund, asetage see ettevalmistatud mullasegu pinnale, tasandage ja tampige kergelt. Laotage seeme lumekihi pinnale, katke kast klaasi või läbipaistva kilega. Seda meetodit peetakse ideaalseks - seemned on külvamisel selgelt nähtavad ja lume sulades tungivad nad vajalikule sügavusele, mis suurendab idanevuse protsenti.\nKuidas petuunia istutatakse, kui lund pole? Seemned pannakse märjale pinnasele ja pihustatakse seejärel pihustuspudelist sooja veega. Kuna petuunia kasvab eranditult valguse käes, pole istutusmaterjali vaja pitseerida. Siis katavad nad maandumise kohe klaaslehe, kile või muu läbipaistva materjaliga, mis ei lase õhul läbi. Põllukultuurid asetatakse valgustatud kohta. Idandite saamiseks on vaja ka soojust. Ümbritseva õhu temperatuur peaks olema vahemikus 2225 ° С.\nSeemned idanevad 7-10 päeva jooksul. Idandeid pihustatakse ja tuulutatakse kaks korda päevas. Pihustamine ja katmine tagab võrse jaoks vajaliku kõrge õhuniiskuse ning tuulutamine aitab vältida seemiku mustjala haigust. Kui varjualusele ilmub kondenseerumist, pöörake klaas ümber ja pühkige kile põhjalikult.\nPärast esimese lehe ilmumist eemaldatakse varjualune, mulda piserdatakse veidi liivaga, kastmine väheneb. Pärast 3-4 pärislehe arengut tehakse nopp. Seemikud istutatakse ükshaaval.\nMuld ei tohiks kuivada ega olla märg. Mulda tuleb pidevalt kobestada ja väetisega toita iganädalaselt. Esimene söötmine toimub vähemalt nädal pärast seemikute sukeldumist.\nPetunia: pistikute istutamine\nTaimede paljundamine vegetatiivsel viisil toimub kõige sagedamini veebruaris - märtsis. Seemikud lõigatakse emataimest. Neid teenib eelmise aasta põõsas, mis siirdati oktoobris avatud maast potti. Enne istutamist lõigatakse kõik varred. Emataim asetatakse jahedasse kohta ja aeg-ajalt kastetakse. Enne istutamist pannakse see aknalauale, jätkatakse regulaarset jootmist. Peagi kasvavad noored võrsed, mis toimivad pistikutena.\nEmaka põõsastest lõigatakse apikaalsed pistikud. Suuruse määrab lehtede arv - neid peaks olema 4 kuni 6. Pistikutele on jäänud vaid paar ülemist lehte, mida lühendatakse poole võrra. Kõik teised kustutavad.\nKuidas istutada ettevalmistatud pistikuid? Nad kasutavad mulla segu, mis on sarnane seemnete külvamiseks kasutatava mullaseguga. Erinevus seisneb selles, et pärast taimede istutamist hajutatakse liiv mullapinnale 2 cm kihiga, mida jootakse fungitsiidilahusega.\nHuvitav on see, et petuuniate pookimisel ei ole vaja kasutada kasvu stimulaatorit. Nad juurduvad hästi ilma täiendava töötlemiseta. Eduka istutamise oluline tingimus on värske lõige. Kohe pärast lõikamist istutatakse lõikamine mulda. Seemikud asetatakse umbes 2 cm kaugusele. Seejärel pihustatakse istutused ja paigutatakse klaasist, mini-kasvuhoone kilest, mis asub hästi valgustatud soojas kohas.\nIstutushooldus seisneb niiskuse ja ventilatsiooni optimaalse taseme säilitamises, mida tehakse kaks korda päevas. Liigse niiskuse korral võib taim haigestuda hallituse, musta jala tõttu. Kui varjupaigas tekib kondenseerumine, tuleb see eemaldada..\nPärast poolteist kuud kasvu tehakse uus siirdamine. Taim pannakse pottidesse läbimõõduga 11 kuni 13 cm.\nPetunia: istutamine ja hooldus\nMillal tuleks istikud aeda istutada? Petuuniate istutamine mulda viiakse läbi kevadel, kui külmaoht kaob. Selleks, et lilled oleksid terved ja rõõmustaksid aednikku lopsaka, rikkaliku õitsemisega, peate kõigepealt mulla istutamiseks ette valmistama.\nAiapeenar asub päikeselises, hästi valgustatud kohas - taim nõuab valgust. Petunia armastab liivsavi ja liivsavi viljakat mulda, reageerib suurepäraselt huumuse või komposti sisseviimisele aiavoodisse. Aiavoodi kaevatakse, tasandatakse ja jootakse üks päev enne istutamist hästi.\nVähemalt nädal enne tänavale istutamist karastatakse õrnaid seemikuid - võrsetega potid viiakse iga päev vabasse õhku. Esimest korda jäetakse seemikud viieks minutiks. Idude vabas õhus veedetud aeg suureneb päevast päeva. Kõvenemine aitab taimel pärast siirdamist valutult aklimatiseeruda. Põõsad istutatakse muldkesta ümberlaadimisega 30–40 cm kaugusele.\nTäielikult moodustunud taim on põuakindel. Kuid lill areneb kõige paremini siis, kui ta saab piisavalt niiskust. Päev pärast jootmist vabastatakse peenrad, eemaldatakse umbrohud, muld multšitakse.\nSelleks, et taim saaks aednikku lopsaka värviga aktiivselt arendada ja rõõmustada, on vajalik regulaarne söötmine. Mulla esimene väetamine pärast seemikute istutamist viiakse läbi mitte varem kui 7 päeva hiljem. Tulevikus piisab regulaarsest söötmisest üks kord kümnendis. Mulla väetamine jätkub augustini. Nendel eesmärkidel kasutatakse orgaanilisi aineid või kompleksseid valmisväetisi ise valmistatud lahuseid..\nLugege selle hämmastavalt elava lille kasvatamise reegleid ja looge kordumatu ilu sisehoovipeenardes, erahoovides või mitmekorruseliste hoonete rõdudel.\nAntoni Vatereri sordi spirea omadused ja kirjeldus, istutamine ja hooldus\nÜha rohkem suveelanikke istutab oma kruntidele kastaneid - majesteetlikke ilupuid. Selleks, et need mõõtmetega mitmeaastased taimed saaksid näidata kogu oma jõudu ja ilu, tasub teada, kuidas kastan on istutatud.\nSiit saate teada hüdrogeelis orhidee kasvatamise kohta: kirjeldus ja hoolduse tunnused


Koledate jalgade pärast rannas piinlik? Loe, mida saad oma jalgade heaks teha - Tervis Pluss - Delfi Lood\n21. juuli 2019 6 min.\nKoledate jalgade pärast rannas piinlik? Loe, mida saad oma jalgade heaks teha\n1. Jalad likku!\nJalahoolduse nurgakiviks on igapäevane puhtuse eest hoolitsemine. Selleks peaksid jalad soojas vannis ligunema vähemalt kümmekond minutit. Vette võid lisada pehmendavaid ja nahka toitvaid soolasid, aga ka põletikuvastase toimega teepuuõli, mis aitab jalaseene ja liigse higistamise vastu. Pärast pesu kuivata jalad õrnalt, ära unusta varbavahesid.\n2. Koori korralikult\nTeine tähtis protseduur on jalgade koorimine. See kiirendab vere-ringet, aitab vältida karvade sisse-kasvamist ning eemaldab surnud naharakud. Koorimine värskendab ja muudab naha pehmemaks. Kandadel ja päkkadel võib kasutada tugevamat koorijat, näiteks meresoola ja oliiviõli segu. Kodustest vahenditest sobib väga hästi kohvipaksu või (pruuni) suhkru ja paari lusikatäie oliiviõli segu. Häid tulemusi annab ka kuivharjamine.\n3. Peleta paksendid\nTallaaluseid paksendeid võid ettevaatlikult hõõruda kodukasutuseks sobiva pimsskivi või raspliga. Viimasega ole ettevaatlik, sest liiga tugeva raspeldamise korral kasvab paksenenud nahk just kiiremini tagasi. Mingil juhul ei tohi väga paksu sarvkesta ise žileti või skalpelliga nüsima hakata! Metall-riistad võiks jätta vaid professionaalsete pediküürijate kätesse.\n4. Küüned korda\nVarbaküüned lõika võimalikult otse ja mitte ülearu sügavalt – nii on väiksem oht, et need hakkavad naha sisse kasvama. Lükka pulgakesega küüne- ehk kutiikulinahk tagasi ja vajadusel lõika üleliigne nahk ära tangidega. Ole tähelepanelik, et sa nahka ei rebiks! Pehme paberviili või poleerijaga võid küüsi ka pealt poleerida.\n5. Kreemita ja toida\nSuvel kipuvad jalad olema pigem kuivad ning nahk võib kaotada oma loomuliku niiskuse ja elastsuse. Toitvad jalakreemid on seepärast omal kohal. Head on ka antiseptilise toimega (teepuuõli või uureat sisaldavad) kreemid. Võid kasutada ka kodus leiduvat kookos- või sheavõid.\nPea meeles, et varbavahesid ei kreemitata, sest see soodustab haudumist! Kodust pediküüri on mõistlik teha enne magamaminekut, siis mõjub kreem kogu öö. Kreemid-õlid imenduvad soojas märksa kiiremini, seepärast tasub kreemitamise järel jalga tõmmata (puu)villased sokid ja siis voodisse pugeda. Hommikul on nahk märksa pehmem!\n6. Kaunista värvikalt\nKõige viimaseks sammuks jäägu varbaküünte lakkimine. Varvastel püsib lakk kauem kui sõrmedel, aga kasuta kindlasti aluslakki. See pikendab värvi püsivust ja väldib küüne-plaadi kollakaks tõmbumist.\nHoolitsused enne vaevusi!\nEnamik jalahädasid saab alguse kuivast nahast. Nii ohustavad iseäranis soojemal ajal jalgu nahapaksendid ja kannalõhed. Kannalõhed võivad sündida naha sarvkihi liigsest paksenemisest, aga ka mõnest haigusest (psoriaas või ekseem).\nPaks nahk võib osaliselt olla tingitud liigsest kehakaalust (jalgadel on pidevalt suur surve), aga ka ainevahetushäiretest (kilpnäärme alatalitlus, diabeet), mis häirivad naha uuenemisprotsesse. Kannalõhed ei ole ainult kosmeetiline probleem – kõndides võivad bakterid lõhedesse sattuda ja põhjustada jalaseent.\nKui palju kõndida, võivad jalad hakata üle-pingest tulitama. Värskenduseks sobib jahutav geel. Õhtul ära valutavate jalgadega otse voodisse heida, masseeri neid enne rahulikult. Hea on jalad üles tõsta, et vereringe saaks normaliseeruda. Suvel võid kasutada jahutavaid geele kogu sääre ulatuses ja määrida neid ka põlveõndlasse.\nÄra jalgade puhul lähtu käibefraasist “ilu nõuab ohvreid” ning ära koorma neid mõtlematult, iseäranis kõrgete kontsadega. Stiletodega käimisest võivad tekkida jalaanomaaliad, nagu nn vaevaluu ja põikikaare madaldumine. Pahatihti arenevad need märkamatult ja viivad lõpuks seljavaevusteni.\nKui jalad higistavad, kasuta kindlasti talki, mis imab liigse niiskuse ja aitab hoida jalgu tervetena. Iseäranis eba-soodsa keskkonna loovad umbsed jalanõud. Jalgade higistamine soodustab eri vaevuste, näiteks seenhaiguste teket.\nNaha- või küüneseene väljaravimine on pikk ja vaevaline töö, seent on lihtsam ära hoida. Selleks pea hoolikalt kinni jalgade hügieenist, kanna puhtaid (eelistatult puuvillaseid) sokke ja pigem nahast jalanõusid, ära käi üldkasutatavates pesuruumides paljajalu ning kasuta vaid oma käterätikut ja küünetarbeid – seda ka peresiseselt.\nLiighigistamist pärsivad ka jalavannid. Võid teha kehatemperatuuril meresoolavanne nädal aega iga päev.\nSuvised jalatursed on ennekõike vedelikupuuduse tagajärg. Riskirühma kuuluvad ülekaalulised, aga ka alkoholitarvitajad. Turseid aitab vähendada rohke vee joomine ning jalgade hoidmine jahedas vees. Kasu on ka sellest, kui jalad mõneks ajaks üles tõsta. Vähenda soolakogust toidus, nii pidurdad vedelikukaotust.\nJalgade happekoorimine on hooldus, mis kindlustab siidpehmed tallad ning pehme ja niisutatud naha. Sobib väsinud ja turses jalgade ning kuiva ja paksenenud kannanaha korral. Hoolitsus hõlmab kerget jalavanni, taldade happekoorimist, niisutavat seerumit, lõõgastavat massaaži ja rahustavat maski.\nTangid – küünte ja küünenahkade lõikamiseks.\nRaspel – kahepoolne, paksenenud naha raspeldamiseks.\nKüüneviil – sõrmeküüntele on paremad pehmed viilid, varbaküüntele sobib ka klaasist viil.\nPuupulgakesed – küünenaha tagasilükkamiseks.\nPimsskivi – paksenenud naha raspeldamiseks.


Aga kuidas seletada seda viiendikule? | tavainimene\nAga kuidas seletada seda viiendikule?\nPosted in * by tavainimene on 22/03/2020\nTuleta meelde, miks ja mille jaoks sa üldse õpid. Näiteks “õpin raku ehitust, sest tahan saada arstiks ja meedik peab organismide toimimist tundma”. Või “õpin matemaatikat, et treenida oma aju”. Või “õpin ajalugu, et olla huvitavam vestluskaaslane”. Tore on, kui õpitav teema sind huvitab. Kui ei huvita, siis mõtle see enda jaoks proovilepanekuks.\nJälgi ise, kui kaua sa järjest tõhusalt keskenduda suudad, ja planeeri õppimine parajate ampsudena. Näiteks 30 minutit õppimist ja 10 minutit virgestuspausi. Jälgi, et õpitavad teemad vahelduksid. Uue materjaliga tutvumine, harjutamine ja kordamine peaksid olema hajutatud.\nTee oma töömälu õppimise jaoks vabaks — hoolitse, et puuduksid kõrvalised segajad. Lülita välja sotsiaalmeedia märguanded, pane raadio kinni, käi vetsus ära. Kui ümberringi on müra, kasuta kõrvaklappe. Tekita endale õppimiseks kindel koht ja hoia oma asjad korras. Kui sul on raske keskenduda, sest pähe hiilivad segavad mõtted, siis pane need mõtted paberile kirja, et neid pärast õppimist edasi mõelda.\nPlaneeri oma õppimist — tee keerulisemad asjad enne, lihtsamad pärast. Kui keerulised asjad tunduvad nii hirmutavalt suured, et tardud ära, siis tee hakatuseks ära midagi väikest ja lihtsat. Õnnestumine tõstab energiataset ja juba oledki tegevuses sees.\nTutvu uue materjaliga. Lihtsalt mitu korda läbi lugemine ei tähenda veel selgeks saamist. Loe mõttega, loo seoseid sellega, mida sa juba tead. Pane olulisimad märksõnad käsitsi kirja, joonista skeeme ja mõistekaarte. Kasuta meelde jätmiseks erinevaid viise: proovi õpitut ette kujutada stsenaariumina omaenda elust, jutusta oma sõnadega ümber kujuteldavale kaaslasele jne.\nGuugelda põnevat lisamaterjali. Aruta keerulisemaid teemasid kaaslastega videovestluse teel.\nEsita iseendale kordamisküsimusi ja püüa õpitut mälust välja tuua. Koosta õpitu põhjal test. Tee paus ja püüa ise testi lahendada.\nKui kõik õpitud, siis premeeri ennast võimaluste piires oma lemmiktegevusega.\nJälgi ise oma õppimist ning kasuta neid meetodeid, mis just sinu puhul on ennast õigustanud.\nSeitsmenda klassi matemaatika »\nnodsu said, on 22/03/2020 at 18:23\nViiendikega on juba see raske asi, et “mille jaoks” vastus võib neil vabalt olla “sest kästakse”, mis ei ole eriti motiveeriv.\nÜks nõks misiganes heidutava vaimse töö jaoks on veel: kui tundub väga hirmus, võta lühike ja vähenõudlik plaan. “Ma lihtsalt veerand/pool tundi tegelen sellega, ükskõik, kas jõuan kuhugi välja või mitte.” See aitab alustada, muidu on liiga hirmus – “ma pean hakkama saama, ma pean aru saama, aga nagunii ei saa, ma parem ei alustagi”.\nnodsu said, on 22/03/2020 at 18:24\neriti minimalistlikul juhul – “ma teen arvuti korraks lahti”. Või “ma teen selle faili lihtsalt korraks lahti ja vaatan talle otsa”.\nkaarnake said, on 24/03/2020 at 11:07\nJust seda – väikeste sammudega alustamist ja ampsude kaupa suurtest asjadest läbi närimist – olen väikeste laste kõrvalt viljelema õppinud. Nõukogude pedagoogika sellist jupitamist ja originaalitsemist ei sallinud, kohe pidi tubli olema, ja see “ma parem ei yrita, kobale algusele järgneb alati kisa ja karistusaktsioon” on kehamälus kõige esimene ja mõnikord tugevam reaktsioon.\nJõudu meile segaste aegade yleelamiseks.\ntavainimene said, on 25/03/2020 at 11:26\nMinu mäletamist mööda ENSV pedagoogika üldse ei pööranud sellele tähelepanu, et õpetada õppimist ennast. “Loe mitu korda läbi kuni jääb meelde” oli ilmselt vaikimisi eeldus. Aga elu on näidanud, et õpilane võib teksti kas või kõva häälega viis korda ette lugeda, aga meelde talle ikka midagi ei jää, arusaamist ja seoseid ei teki, oluline ei eristu jne. Eks see on suuresti lugemisvilumuse asi (kui lugemise protsess muutub automaatseks, siis alles saab sisule keskenduda), aga vist mitte ainult.\nKaur said, on 25/03/2020 at 12:06\nDidaktikat ja metoodikat õpiti ja õpetati ka “nõuka ajal” ometigi.\nMa ei näe ega taju erilist vahet enda õppimises (koolis 1977-1988) ja oma laste omas.\nKaur said, on 23/03/2020 at 09:48\nMu lapse õpetaja saatis väga toreda “kuidas kodus õppida” juhendi.\nÜldse tundub, et see kodusõpe toimib palju paremini kui ma oleks osanud oodata.\ntavainimene said, on 23/03/2020 at 12:12\nKui õpetaja nõus on, siis võiksid seda jagada?\nKaur said, on 23/03/2020 at 12:37\nAh ma ei hakka küsima. Kõik on tavapärane ja sinu viidatud materjalides olemas, aga hästi kokku võetud ja lihtsas keeles.\n.. said, on 23/03/2020 at 15:06\nTeooria on meitel tugev, praktikaga on rohkem kui nõrgasti :)\nKogupere puhkuseidüll – confiture d'oranges said, on 25/03/2020 at 18:35\n[…] on väga hea teooria kenasti klaviatuurist välja kolgitud. Ja mul siin sama seis – kuidas neljanda klassi Kotkale […]


Kuidas Dennis majutab\nDennis majutab Londonis, sest see linn pakub paindlikke võimalusi\nMiks sa majutajaks hakkasid?\nMul oli kord üürnik põrgust. Muidu väga tore mees, aga temaga koos elada oli õudne. Kui ta välja kolis, soovitas üks hea sõber Airbnb-d ja ma otsustasingi tema nõu kuulda võtta.\nMida sa enne majutamist kartsid?\nMul ei lähe iial meelest, kuidas ma oma esimese külalise saabumiseelsel ööl mõtlesin: „Mida ma küll teen? Võib-olla olen oma kodu andnud kirvemõrvarile“. Ta oli väga tore karkudega mees Bostonist. Ta oli mulle hea meeldetuletus selle kohta, et ma püüdleks alati oma unistuste poole.\nMida sina teed tagamaks, et külalistel on esimest korda sinu majutuskohta astudes tore tunne?\nAnnan on naabruskonna kohta võimalikult palju teavet ja teen nii, et kõik oleks puhas ja korralik. Seejuures pööran tähelepanu pisiasjadele, nagu piisavalt palju tualettpaberit, sest ma olen näinud, kuidas külalised selle pärast endast välja võivad minna.\nKas sinu elu on majutamise tõttu muutunud?\nMitte nii palju, sest oma olen oma elu võimalikult palju Airbnb järgi sättinud. Kui mul on vaja aega enda jaoks, saan seda oma Airbnb kalendris vabaks teha.\nMis sulle majutamise juures kõige rohkem meeldib?\nKülaliste kutse õhtusöögile.\nKas majutaja garantii on sinu jaoks oluline?\nKahtlemata. See aitas mul Airbnb-ga liitumise kasuks otsustada, sest kahjustuste või probleemide korral saan sellele tugineda. Mul on ühe tuntud laulja plakat, mis on mulle väga kallis. See on mul olnud vist juba üle 37 aasta ja kui keegi selle ära rikuks, oleksin endast väga, väga väljas. Seega on väga lohutav teada, et sellised asjad on majutaja garantiiga kaetud.\nMilline on olnud sinu uhkeim hetk majutajana?\nMinu kuulutuse valimine Airbnb reklaami. Vau!\nTeiste majutajate lood\nUslan majutab Londonis, et osaleda Airbnb kogukonnas.\nDorothee majutab Londonis, et jagada oma kodu teistega.\nKarim majutab Pariisis lisaraha teenimiseks.\nAlusta oma kuulutuse loomist


Marathon100 - Uudised - Sillamäe jooksul jagatakse auhinnaks haruldast metalli\nKavas on kuue tunni ultrajooks ning maraton, millele kokku pani end kirja 29 jooksjat. Maratonis on rajal ka kaks Eesti enim maratone läbinud jooksjat: oma 370. maratonil startiv Rein Pärn ja naiste seas osalusrekordit hoidev, 223. maratonil startiv Leili Teeväli (fotol), kes taastumas äsjasest ninaoperatsioonist. 6 tunni jooksus tuleb plaaniga lisaks 24 tunni ja staadionimaratoni Eesti naiste tippmargile ka 6 tunni jooksu rekord enda nimele võtta Karmen Lepp. Seni on see 63,760 kilomeetriga aastast 2012 Heleen Vennikase nimel. Kindlasti pakuvad talle konkurentsi Eesti edetabelis 59,375ga teisel kohal olev Ulvi Lond ja oma esimest ultrajooksu tegev kohalik jooksja Julia Bulina, kes hiljuti läbis Tallinna maratoni ajaga 3:31.


1 Puidust sokli\n2 Plastic sokli põranda\n3 kuidas valida?\nSelle väärtus on sisemuse tuba on suur, sest see määrab, kuidas see välja.Mis see on?Plinth - plank, mille peamine eesmärk on sulgeda avamine ja põranda vahele seina.Selliseid ribasid täna võib olla valmistatud erinevatest materjalidest ja loomulikult on erinevad jõudlust.Näiteks võib see olla kas puidust või plastist on põhitüüpi põrandaliistude kasutati remont korterid kätega või abiga spetsialistid.\nSelline dekoratsioon on valmistatud puidust, kasutatud, millega põrandat laminaat või parkett.Selle tootmiseks kasutatakse mänd, kuusk, tamm, saar või kirss. peamisteks eelisteks puust sokli - õilis päritolu, puhtus ökoloogia, vastupidavust ja tugevust. peamiseks puuduseks - väga kõrget hinda, mistõttu neid kasutatakse ainult paigaldamise ajal kallis põrandakate, nagu parkett.Puidust sokli on vaja kinni sile, kuiv ja puhas seina.\nPlastic sokli põranda\npeamine konkurent puidust, on plastikust, mis on toodetud PVC vaht ja kasutatakse millega linoleum, vaip ja laminaat põrandakate.On ka põrandaliistude, plastikust ribad, mis sa lihtsalt pead kinni seina kleeplindiga.\npeamisteks eelisteks on see, et nad ei vaja täiendavat töötlemist ja erilist hoolt, sile pind, esteetiline, niiskuskindel ja on väga vastupidavad kodukeemia.Seas puudusi tuleb märkida, ei ole väga kõrge tugevuse ja vastupidavuse.Lamineeritud või MDF kasutatakse millega linoleum või laminaati. oma eelised on odav ja niiskust, UV-kiirte ja esinemise saastumist.\nEt õigesti määravad valiku põrandaliistude, peate järgima neid reegleid:\n1. värv peab sobima värvi põrandad, uksed ja seinad.\n2. Kui värv on veidi erinev värv põrandakatte, siseruumi see annab täiendava lisatasu.\n3. Ta peab sobima seda tüüpi matid ja omadusi ruumis.\n4. põrandaliistude valmistatud puidust võivad erineda üksteisest muster ja värv.\n5. Alati tuleb arvestada varu korrastamist.\nKuidas soe põrand kütte-


Nii ütlevad eestlased, kui näevad midagi üllatavat. Maanteede ääres, teel ühest kohast teise Eestis hea söömise võimalusega väga arvestada ei maksa. Niisuguseid söögikohti praktiliselt ei ole. Igasse punkti jõuab piisavalt kiiresti ja vahepeal ei ole vaja puhata ega kõhtu täita.\nTikupoiss on uus söögikoht kõrvuti väikese taluturuga Tallinn-Tartu maantee äärde ehitatud kõige uuema bensiinijaama juures. Siit hargneb maantee edasi ka Viljandisse. Viljandi tikuvabrik tootis kunagi tuletikke kogu Eesti jaoks ja rohkemgi veel. Tikupoiss on tuntud figuur vabriku tikutopsilt.\nMaanteeäärne restoran Tikupoiss eristub teistest söögikohtadest ennekõike kontseptsiooni poolest – restoran ja taluturg üheskoos. Niisugust ei ole mitte ühegi teise tee ääres. Süüa saab siin kas soojana hoitavat valmistoitu või tellimuse peale valmistatavaid roogasid. Võtke pisut aega ja sööge ikka viimaseid. Toiduvalik on kohalikest lemmikutest kiluleivast, kartulisalatist ja kirjust koerast eksootilisemate maitseteni (bataadi-kookosepüreesupp, bratwurst) välja. Miljöö on avar, valgusküllane, põhjamaiselt karge ja minimalistlik. Igati kena koht väikeseks peatuseks.


Harri Kingo – Vikipeedia\nHarri Kingo (sündinud 23. augustil 1955 Tallinnas) on eesti ajakirjanik.\nHarri Kingo 1988. aastal\nHarri Kingo, Mati ja Alice Talvik 1988. aastal\nKingo sündis Tallinnas ning kasvas praeguses Kristiine linnaosas, Kirsi tänaval. Ta lõpetas aastal 1973 Tallinna 7. Keskkooli ning seejärel Tartu Riikliku Ülikooli õigusteaduskonna, kaitstes diplomitöö varjupaigaõigusest 1982. aastal. Ta on juristina töötanud nii pärast ülikooli kui ka hiljem, pidades erapraksist.\nKaheksa aastat töötas Harri Kingo "Aktuaalses kaameras" diktori, reporteri ja toimetajana, oli kaastegev paljudes saadetes ja sarjades, tegi autorisaateid ja pälvis oma Hommikutelevisiooni programmi eest ETV aastapreemia[viide?]. Ta oli diktorina tööl ka 19.–21. augustil 1991, mil augustiputši tõttu oli Eesti Televisioon Nõukogude Liidu ainus välismaalt nähtav[viide?] tsensuurivaba telejaam ning andis päevas eetrisse viis[viide?] "Aktuaalse kaamera" saadet.\nHiljem on Kingo töötanud TV3-s, Eesti Raadios, Uudisteraadios, Pereraadios, Raadio 7-s ja Oliver Kruuda telejaamas (aasta vältel saatega "Tele-Tallinn"). 2001–2012 töötas Tallinna perekonnaseisuametis tseremooniameistrina. Aastatel 2010–2012 valiti Harri Kingo Eesti parimaks tseremooniameistriks.\nKingo on avaldanud kaks luuleraamatut: 1986. aastal "Lennujälg" ja 1998. aastal "Mina Sina Tema". Mõlemad kirjastas Eesti Raamat. 2003. aastal ilmus Harri Kingo, teoloogiadoktorant Andrus Noraki ja teoloogiamagister Raivo J. Raave sulest internetiportaalis Delfi ilmunud teoloogiliste esseede kogumik "Kolm kala". 2015 ilmus raamat "24 tarka" ajaloo suurimatest religioossetest õpetajatest, filosoofidest, visionääridest ja teadlastest.\nHarri Kingo võtab sageli sõna ajakirjanduses ja kommentaariumides, kirjutades eelkõige usulistel ja sotsiaalsetel teemadel.\nTema abikaasa on Ülle Kruuse-Kingo. Esimesest abielust on Harri Kingol täiskasvanud poeg.\nHarri Kingo on Eesti Akadeemilise Orientaalseltsi tegevliige. Ta kuulub Eesti Urantia Assotsiatsiooni. Kingo on ka Eesti Metodisti Kiriku Tallinna koguduse liige.\n↑ 1,0 1,1 "PALJU ÕNNE! Harri Kingo saab täna 55!", Publik.ee, 23.08.2010 (vaadatud 24.08.2011)\n↑ 2,0 2,1 2,2 2,3 2,4 2,5 2,6 2,7 "Õnnepalee paaripanija Harri Kingo Gossip.ee-le: Eemal ja ära ja ilma - nii selgineb minus mu sisemine taevas ja taevaalune" Gossip.ee, 19. juuli, 2011 (intervjuu, intervjueeris Hillar Kohv) (vaadatud 24.08.2011)\n↑ 4,0 4,1 Harri Kingo tartu.ester.ee (vaadatud 24.08.2011)\n↑ "Harri Kingo vastused Online intervjuu küsimustele" EPL, 6. oktoober 2000 (vaadatud 24.08.2011)\n↑ ETV valmistus viimaseks kolmeks minutiks, Tartu Postimees, 19.08.2006 (vaadatud 24.08.2011)\n↑ "Harri Kingo: meilt ainsana läks pilt BBC-sse ja Reutersisse", Delfi, 20.08.2011 (vaadatud 24.08.2011)\n↑ "Harri Kingo: ka kõige hullem olukord võib kasuks tulla", Elu24, 01.02.2010\n↑ "Harri Kingo rabab raamatuga" Kroonika, 4. november 2003 (vaadatud 24.08.2011)\n↑ Ülle ja Harri Kingo: hoolida, usaldada, armastada, NaisteMaailm, 01.11.2010 (vaadatud 24.08.2011)\n↑ "Hallo, Kosmos! Harri Kingo" Raadio 2, 20.03.2011 (ERR-i arhiiv; Ingrid Peegi intervjuu Harri Kingoga Urantia raamatust) (vaadatud 24.08.2011)\nHarri Kingo "Esoteerikast" Eesti Njingma budismi entsüklopeedia\nHarri Kingo "Budismi loogika" Eesti Njingma budismi entsüklopeedia\n"Harri Kingo vastused Online intervjuu küsimustele" EPL, 6. oktoober 2000\nHarri Kingo "Surmakogemuse paradoks" Delfi, 18. mai 2001\n"Hallo, Kosmos! Harri Kingo" Raadio 2, 20.03.2011 (ERR-i arhiiv; Ingrid Peegi intervjuu Harri Kingoga Urantia raamatust)\n"Õnnepalee paaripanija Harri Kingo Gossip.ee-le: Eemal ja ära ja ilma - nii selgineb minus mu sisemine taevas ja taevaalune" Gossip.ee, 19. juuli 2011 (intervjueeris Hillar Kohv)\nHarri Kingo profiil Pereraadio kodulehel\nTarmo Michelson "Harri Kingo oli kaine" Õhtuleht, 14. november 1998\n"Harri Kingo rabab raamatuga" Kroonika, 4. november 2003\nSilja Paavle "Harri Kingo: alkoholism on jääv puue" Õhtuleht, 19. jaanuar 2010\n"Harri Kingo: ka kõige hullem olukord võib kasuks tulla" Postimees, 1.02.2010\n"Harri Kingo: meilt ainsana läks pilt BBC-sse ja Reutersisse", Delfi, 20.08.2011\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Harri_Kingo&oldid=5543352"\nLehekülje viimane muutmine: 25. jaanuar 2020, 17:26\nSelle lehekülje viimane muutmine: 17:26, 25. jaanuar 2020.