Pragud sõrmede lähedal küüned - Chicken pox 2022\nKaheksa kümnest inimesest seisis silmitsi sellise probleemiga nagu pragud sõrmede lähedal küünte lähedal. See on raske olukord, kui teeb isegi lihtsat tööd valus.\nNahk on inimese keha suurim organ. Üks selle seitsmest funktsioonist on kaitsev. Kuid epidermise ülemise kihi kahjustamise tagajärjel sisenevad mikroobid kehasse, põhjustades põletikku. Seetõttu on oluline jälgida naha terviklikkust.\nSiiski võib esineda hetki, kui sisemised destruktiivsed riigid põhjustavad pragusid. Et vältida vigastuste ilmnemist või vabaneda neist lühikese aja jooksul, on soovitatav teada patoloogia põhjuseid ja ravi.\nNagu eespool mainitud, on täiskasvanutel ja lastel pragude ilmnemisel kaks tegurit. Igaüks on jagatud tüüpideks. Vaatamata sarnastele sümptomitele on neil erinev päritolu. Vaadake üksikasjalikumalt, miks kahju tekib.\nMehaaniline. Ilmuvad inimesed, kes tegelevad põllumajandusega. Pidevast kokkupuutest maa ja veega muutub käte nahk jämedaks, kuivab ja praguneb. Tootmises olevad töötajad on samuti ohus, kuna sagedane kokkupuude metallist lõikepindadega, masinaõli, puiduhake tekitab epidermise kahjustusi.\nTerav temperatuur langeb. Käte küünte lähedal esinevad praod ilmuvad tihti pika viibimisega tänaval külma või tuulise ilmaga. Ja kui pärast jalutuskäiku külmutavad külmad jäsemed küttekeha või ahju, siis tekib kahju kaks korda kiiremini. Kuna mikrotsirkulatsioon on häiritud. Haavad süvenevad kiiresti, nahk ümber karkasside, nagu on näha fotol. Kui te ei reageeri õigeaegselt, siis ravi kestab pikka aega.\nKodumajapidamiste kemikaalid. Paljud puhastus- ja pesuvahendid, samuti pesupesemisvahendid, seebid sisaldavad leelis- või abrasiivseid aineid. Pärast nendega suhtlemist on võimalik allergiline reaktsioon, naha kuivus ja lõhenemine.\nHalb kvaliteetne hooldus. Liiga tihti või haruldane käte pesemine, töötlemata koorimine, maniküüri tarvikute käsitsemine on patoloogia põhjuseks.\nKuiva ja epidermise kahjustuse põhjused on inimese kehas juurdunud. Endokriinsüsteemi haiguste, hüpotüreoidismi ja diabeedi, seedetrakti, kesknärvisüsteemi haigusega seotud ärevushäirete korral muutub nahk põletikuliseks ja pragunenud.\nKahju tekib nii küünte voodis kui ka kogu käe sees. Vitamiinipuudused: A, B7, E, samuti magneesiumi ja omega-3 polüküllastumata rasvhapped, mis on halva toitumise tulemusena soodsad patoloogia arengut. Krakkimine ja koorimine põhjustavad erineva iseloomuga nahahaigusi. Nende hulgas on ekseem, psoriaas ja seeninfektsioonid.\nKõik algab käte naha kuivusest, liikudes järk-järgult keha teistesse osadesse. Samuti on soodsad naha lõhenemist soodustavad keha liblikate olemasolu kehas koos loetletud põhjustega.\nDermatoloogide ülevaated pärinevad ühest asjast: „mida varem spetsialist teeb täpset diagnoosi, seda parem ja tõhusam ning mis kõige tähtsam, teraapia voolab ilma valuta.”\nPatoloogia ennetamine on ravi põhipunkt. Vältida tuleks väliseid patogeene nagu kõva vesi, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid, külm ja liiga kuiv õhk.\nSõltuvalt hooajast on soovitatav käed määrida niisutava või toitva kreemiga, pühkida pärast pesemist kuivaks. Küüneplaatide hooldamisel kasutage professionaalseid maniküüri tarvikuid.\nSõrmede pragude ravi toimub pärast dermatoloogi tuvastamist haiguse esinemise täpsed tegurid. Peamised käte kuivamise vastu suunatud protseduurid ja annusvormid on kompressid, maskid, mähised, salvid ja vitamiinid, mis lisatakse terapeutilistesse vannidesse.\nKerge epidermise kihi kerge dehüdratsiooniga kasutatakse kätekreeme, mis sisaldavad kummeli-, vereurmarohi ja loomarasva ekstrakte.\nSoovitav on, et kosmeetika sisaldaks ka naturaalseid õlisid: jojoba, kookospähkli, teepuu. Nad niisutavad ja pehmendavad nahka. Vitamiinipuudulikkuse korral tarbige toiduaineid, mis sisaldavad kõrgeid rühmi E, A ja D vitamiine. Joo palju vett.\nVannid. Mugav viis haavade rahustamiseks ja tervendamiseks. Lubatud on ainult looduslikud koostisosad. Nende hulgas: teepuuõli, oliiviõli, sidrunimahl, vitamiinid A ja E. Parem teha enne magamaminekut. Kvartal tund. Pärast protseduuri pühkige käed kuivaks ja hõõruge sobiva kreemiga.\nTihendab ja maskeerib. Need on tehtud vaheldumisi teiste kodu parandusmeetmetega. Koostis: mesi, piim, kartul, taimeõli. Erinevalt plaatidest, kus käed on vees kastetud, kantakse segu nahale ja pakitakse polüetüleeniga. 20 minuti pärast eemaldatakse praht ja loputatakse sooja veega või piimaga.\nKui profülaktilised ravimid mingil põhjusel ei aita, siis peate pöörama tähelepanu ravimile. Apteekide loenduritel on kümneid ravimeid, mis võitlevad praodega, kuid mitte kõik ei ole ennast parimal poolel näidanud.\nAeg-testitud "Pantenool", "F-99", "Boroplus" ja "BF-6" taastavad naha ja desinfitseerivad kahjustatud piirkonnad.\nDenis: „Käes on praod pikka aega piinanud. Kreemid ja salvid ei aidanud. Abi abi kuulis tema naise vend. Ta kohtas ka haigust ja otsis kogu aeg tõhusat viisi. Küsimus „kuidas vabaneda?” Leiti lihtne vastus - farmatseutiline liim BF.\nVäikest raha toru müüakse linna apteekides alla 100 rubla! Juhend osutus lihtsaks: naha lõhenemine on veidi lahus ja sellele kantakse tilk liimi. Tänu kompositsioonis olevale alkoholile desinfitseeritakse haav, valu läheb kiiresti ja haavatav koht ei suurene. 3-5 päeva jooksul kaob kõik. Soovitan kõigil seda meetodit kasutada. "\nZarina: „Töötan laboris kemikaalidega. Ta kandis alati kaitsekindaid, kuid tema sõrmede nahk kuivatati ikka veel korrapäraselt. Karjääri alguses salvestati toitvad kreemid nagu “Velvet käed”. Kuid aja jooksul on nad lakanud olemast.\nTa küsis vanematelt kolleegidelt: „Mida ma peaksin sellisel juhul tegema?” Nad soovitasid kasutada suurtes kogustes A-vitamiini sisaldavaid farmatseutilisi preparaate. Menetluse kümnendal päeval hakkasid haavad paranema, nahk pehmendas. Nüüd pole see probleem nii terav, sest mul on sobivad kaitsevahendid. "\nIra: „Teatud eluperioodil hakkas nahk tugevalt kuivama, mõnes kohas isegi krakitud, siis pöördusin meditsiini raamatute poole. Leitud on lihtne viis epidermise raviks.\nÕhtu käed õitsesid glütseriiniga, kantakse latekskindad ja riide peale. Alguses naha kihelus käed, kuid valu kiiresti möödas. Kaks nädalat hiljem läks kõik normaalseks. Menetlusele ei olnud kõrvaltoimeid, seega on aine kasutamine ohutu. ”\nProbleemi on parem käsitleda esimeses etapis kui pärast üles kasvamist. Enne ravi alustamist peaksite konsulteerima dermatoloogiga ja leidma täpse põhjuse.\nAga kui vastik viis on seotud nahaga, ei hooli, jätke kaitsevahendid tähelepanuta ja arsti nõuanne, siis ravi kestab mitu kuud ja isegi aastaid.\nKuidas küünte lähedal sõrmede pragusid ravida\nKüünte lähedal olevate sõrmede pragud võivad ilmneda mitmel põhjusel - sise- ja välispidiselt. Naha kõige ebaühtlasemate puuduste korral peaksite mõtlema sellele, mis oleks võinud neid põhjustada, ja proovige eemaldada provokatiivsed tegurid. Kui pragusid näidatakse pidevalt, siis tekib palju ebameeldivaid tundeid ja nende esinemise põhjus on võimatu ise kindlaks määrata, peate pöörduma spetsialisti poole. See võib tähendada tõsiseid terviseprobleeme.\nKui ühe või mitme sõrme ümber on küünte ümber pragusid, peaksite mõtlema, miks nad ilmusid. Selle põhjuseks võib olla pikaajaline käte kokkupuude veega, naha kokkupuude erinevate detergentide ja desinfektsioonivahenditega ning ebasoodsad keskkonnatingimused.\nSelle vältimiseks tuleb kõik veega seotud toimingud läbi viia ainult spetsiaalsetes kummist kindad. Nad kaitsevad käte nahka usaldusväärselt liigse niiskuse eest, ei võimalda nõutavate kemikaalide, põrandate, seinte ja puhastusruumide agressiivset mõju.\nKui külmhooajal tekivad praod, võivad need esineda ebasoodsate ilmastikutingimuste tõttu. Sellisel juhul peate minema välja ainult soojad kindad, ärge jätke oma käsi tungima tuule ja külma. Rakendage regulaarselt kosmeetikat, et nahka niisutada, toita ja kaitsta.\nProbleemi tekkimist võib põhjustada ka sobimatu nahahooldus. Ebakorrektne valik teie nahatüübile mittevastavatest kreemidest võib epidermise veelgi kuivada, mille tagajärjel võib see puruneda. Sellisel juhul peate lihtsalt kosmeetikat vahetama ja kõik muutub väga kiiresti.\nPinna pragunemine sõrmele on lihtne ravida. Selleks võite kasutada regulaarselt niisutajaid. Peaasi on see, et nende hulka kuuluvad kummel, vereurmarohi ja lanoliin. Hea tulemus on spetsiaalsed haavade paranemise ained - Boroplus, Pantenool jne. Nad aitavad kaasa naha kiiruse taastumisele ja taastumisele.\nKoori asemel võite kasutada taimeõlisid. Kummeli-, riits- ja virsikuõlidel on haavade paranemise omadused. Hõõruge neid oma kätesse mitu korda päevas ja alati öösel. Nad niisutavad nahka tõhusalt, toidavad seda ja soodustavad taastumist.\nSõltumata sellest, mis põhjustas pragu, on suurepärased tulemused saavutatavad rasvmaskide abil. Lihtsaim viis seda teha on kalaõli kasutamine. Seda tuleb hõõruda mitte ainult käte nahale, vaid ka küünele, mis on lõhenenud 2-3 korda päevas. Meetodi ainus puudus on see, et pärast rasva nahale kandmist ei tohiks te käsi järgmise 2-3 tunni jooksul pesta. See on vajalik, et kõik kasulikud ained imenduksid epidermisesse ja oleksid tervendavat mõju avaldanud.\nTäiuslikult niisutab kuiv nahka ja takistab pragude tekkimist küünte lähedal, saate kasutada kosmeetilist parafiini. See tööriist on pikka aega unikaalsed omadused, et hoida filmi all sooja ja luua kasvuhooneefekt. Selle tulemusena suureneb epidermisest niiskus, kuid see ei aurustu, vaid niisutab nahka tõhusalt. Protseduuri saab läbi viia kodus, et sulatada parafiiniplokk veevannis ja kastke valus sõrm või terve käsi 1-2 minutiks vedelikuks. Seda toimingut tuleb korrata mitu korda, kuni moodustub 0,5 cm paksune paks kile parafiinist, 15–20 minuti pärast tuleb eemaldada “kinnas” ja nahk koorega. Oluline on järgida nõutavat temperatuuri režiimi (umbes 45 ° C), sest kui soovitatud parameetreid ületatakse, võib dermise põletust tekitada, raskendades probleemi veelgi.\nKui tavaliste kosmeetikavahendite abil pragudega toime ei tule, saate ühendada ravi traditsiooniliste meetoditega.\nLooduslikest koostisosadest valmistatud ja tervendavate omadustega salvid mõjutavad nahka hästi:\nLooduslikel vahadel, nutria rasval ja tärpentiinvaigul on imelised omadused. Kõik koostisained segatakse samades proportsioonides ja sulavad madalal kuumusel. Hõõru nahka 2-3 korda päevas.\nKombinatsioon 1 spl. l sidrunimahl, 50 ml linaseemneõli, 2 spl. l mesi ja 1 munakollane on epidermisele niisutav, pehmendav ja taastav. Kõik komponendid segatakse ükskõik millises konteineris ja rakendatakse salvile probleemseid alasid mitu korda päevas. Tööriist on ette valmistatud 1 päev, nii et päeva jooksul tuleb seda täielikult kasutada.\nVõi võist (50 g), mesi (1 tl) Ja taimne keetmine (kummel, saialill, hernes 1 tl.) Tal on epidermisele põletikuvastane ja pehmendav toime.\nVana salvi vana retsept sisaldab hane rasva (2 osa) juurviljajuurega (1 osa).\nSalv, mis põhineb ravimtaimedel kummelilt, jahubanaanist, saialillest ja pärandist. Sa pead segama 50 g võid, 1 tl. mesi, 1 spl. l maitsetaimede infusioon ja määrige sõrmede lähedal olevad praod mitu korda päevas.\nTuleb meeles pidada, et looduslikest koostisosadest valmistatud salvi ei saa pikka aega säilitada, vaid ainult mõneks päevaks ja ainult pimedas mahutis külmkapis. Erandiks on hanepõhine salv. Kõiki vahendeid kantakse õhukese kihiga ja selleks, et suurendada komponentide terapeutilist toimet, võib haige sõrme kangaga üle käärida.\nPragude töötlemine käsiõli abil aitab kaasa naha aktiivse hüdreerumise ja pehmendamise, samuti küünte läheduses vigastuste kiirele paranemisele. Maske on palju retsepte, millest igaüks saab ise valida.\nLihtsaim lahendus on mesi ja oliiviõli või astelpajuõli. Toiduvalmistamiseks tuleb vajalikke komponente segada 1: 3. Kandke segu probleemsele piirkonnale, kandke puuvillakindaid peal nii, et see ei määrduks ja jätaks selle üleöö.\nLihtne valmistada maski riivitud toor-kartulite ja piimaga. Komponendid segunevad suvalises koguses. Paigaldada käed üles ja panna pealt kindad. 2-3 tunni pärast tuleb mask ära hoida sooja veega.\nKüünte lähedal olevate käte praodest tulenev maskide regulaarne kasutamine aitab kaasa haavade kiirele paranemisele ja vältida nende esinemist tulevikus.\nTervendavad plaadid pragudest\nKäte kodus esinevate pragude ravi hõlmab tingimata vannide kasutamist. Need on valmistatud ravimtaimede ja muude komponentide baasil. Nende tegevuse põhimõte on anda kahekordne mõju. Nad mitte ainult edukalt pehmendavad nahka, vaid aitavad kaasa ka haavade kiirele paranemisele ja epidermise taastumisele. Pärast protseduuri lõppu peaksite oma kätele kandma toitvat ja niisutavat kreemi.\nVann, mis põhineb lubjaõisil (2 osa), kummel (1 osa) ja salvei (1 osa). Ravimtaimede segust valmistage keetmine, milles peate oma käe asetama niipea, kui lahus on veidi jahtunud. Protseduuri kestus on 20-30 minutit.\nNoh pehmendab tärklise vanni pragusid - vala 1 tl. pulber 500 ml kuuma vett ja hoidke käes 10-15 minutit. Menetlus tuleks läbi viia igal teisel päeval.\nSee muudab naha pehmeks, õrnaks ja niisutab ka oma vanni lina seemne ja kummeli alusel. Esiteks peaksite valmistama lina seemne keetmise - 100 g valage 500 ml vett ja segage kummeli keetmisega, mis valmistatakse samal viisil. Protseduuri kestus on 15-20 minutit, ravikuur on vähemalt 10 vanniga. Neid ei soovitata teha iga päev, vaid 1-2 päeva.\nToob kaasa nõrade ja saialillade, mis on valmistatud vahekorras 2: 1, lagunemise paranemise. Positiivse tulemuse saavutamiseks tuleb vanni käsi hoida vähemalt 20 minutit.\nTihendab sõrmede pragudest\nKompressoritega töötlemine toimub paralleelselt teiste meetoditega. Kõige populaarsem vahend on valmistatud kartulite ja piima baasil. Selleks purustada 2 keedetud kartulit 2 spl. l piima Rakenda kompositsioon praodele, mähkige plastikkotti ja mähkige. Saad eemaldada segu 20-30 minuti jooksul.\nÕlikompressori korrapärane kasutamine aitab vabaneda naha lähedal olevast naha lõhenemisest. Enne pressimist peab epidermis olema hästi aurutatud. Selleks võite kasutada sooja vanni, kus 5-10 minutit käsi hoida. Pärast seda, kui nahk on täiesti kuiv, tuleb probleemsetes piirkondades eelsoojendatud taimeõli hõõruda. Kandke käte peale puuvillaseid kindaid. Seda protseduuri on kõige parem teha öösel.\nRahva meetodite ebaefektiivsuse tõttu peaks arst käsitsema pragusid käes. Lõppude lõpuks on kõige tõenäolisem, et antud juhul on probleemi põhjuseks siseorganite ja süsteemide katkestamine.\nVitamiinide puudulikkuse korral peaksite välja töötama tasakaalustatud ja toitva toitumise, mis suudaks täielikult rahuldada kõik keha vajadused. Mõnikord on asjakohane võtta multivitamiini preparaate.\nNaha ja küünte seenhaiguste korral tuleb psoriaasi, dermatiidi diagnoosimisel ravi läbi viia dermatoloogi järelevalve all. Ja kui suhkurtõbi või hüpotüreoidism sai pragude põhjuseks, siis endokrinoloog.\nTuleb meeles pidada, et te ei saa lasta naastude kätte naabrite läheduses olevate käte väljanägemist. Asjakohase ravi puudumisel muutuvad pealiskaudsed pragud kiiresti väga sügavateks ja valulikeks haavadeks, mis on palju raskem toime tulla, eriti kui bakteriaalne infektsioon ühendab neid.\nNahk meie kätes on kõige vastuvõtlikum negatiivsete tegurite suhtes. See hõlmab pidevat kokkupuudet veega, tolmuga ja loomulikult kodumajapidamiste kemikaalidega, ilma milleta on raske kaasaegset eluruumi ette kujutada.\nMis puudutab vitamiine, mida keha kogeb, samuti mitmesuguseid haigusi, võib nahk muutuda väga kuivaks ja seejärel hakkab pragunema. Enamik isiku poolt sõrmedega toime pandud tegevustest, nii et naha purunemisel ei ole mitte ainult kole - praodega kaasneb väga märgatav ebamugavustunne ja isegi valu.\nNaha käte lõhenemise vältimiseks on vaja regulaarset hooldust ja kaitset. Käte pragunenud naha raviks peate muidugi teadma selle sümptomi põhjust, mille puhul soovitatakse esimest korda külastada dermatoloogi.\nSõrmede praod - põhjused\nKui teil on sõrmedes pragusid, võib olla palju põhjuseid: välistest teguritest kuni sügavamate siseprobleemide tekkeni.\nLihtsalt võib seletada sõrmede pragude tekke mehhanismi: selle väga pinna kihi dehüdratsioon tekib, mille tagajärjel kaotab epidermis elastsuse.\nNahade dehüdratsioon käepidemetes ja ebameeldivate pragude tekkimine peopesadel on mitmed välised põhjused.\nKüünte kõrval asuvate sõrmede naha tundlikkus absoluutselt mis tahes temperatuurierinevusele tekitab pragude ilmnemise. Samuti on olemas spetsiaalne nahatüüp, mis ei talu jahutamist, palju vähem külmumist õhku. Sellistel juhtudel reageerib külmale reaktsioon peaaegu kohe, märgid on enam allergilised. Kui kahe päeva jooksul meetmeid ei võeta, hakkavad praod süvenema, muutudes valulikuks haavaks. Ravi on keerulisem kui lihtsa obvetrivaniiga.\nKäte ebapiisav hooldus, kui ei ole kaitset tuule, kõva vee, külma, tolmu kahjulike mõjude eest toitva kreemi ja optimaalse riietuse abil.\nKodumajapidamiste kemikaalide negatiivne mõju. Kodus puhastusvahendite valmistamiseks kasutatavad ained - pulbrid, vedelikud, geelid jne - ei ole nahale üldse ohutud (mitte ainult). Kodutoodete agressiivset mõju teravdavad allergilised haigused.\nMehaaniline kahjustus käte nahale koos vee, tuule ja naha toitumispuudusega.\nKeeruline olukord, kui küünte lähedal olev nahk puruneb sisemise terviseprobleemiga. Selle probleemi lahendamine on keeruline ja aeganõudev. Lihtsad välitooted sageli ei aita. Sisemiste haiguste korral, mis põhjustavad lõhed käte nahas, võib pragunemise paiknemine olla mitte ainult otse naelte kõrval, vaid ka sõrme ja peopesa vahel. Haigused, mis põhjustavad käte nahas pragusid, mitte nii vähe.\nNahahaigused ilma nakkusetekitajate (ekseem, psoriaas) lisamiseta. Teatud kohtades, eriti sõrmede vahel, tekivad praod.\nErinevate etioloogiate naha nakkushaigused võivad samuti põhjustada probleeme naha pragude kujul. Nende hulka võivad kuuluda seen- ja püokokk-infektsioonid. Põletamine ja punetus tekivad haavas.\nA-vitamiini, B-rühma, samuti magneesiumi- ja omega-3 puudusi väljendavad sageli kuiv nahk, mis on karmima ja pragunemise suhtes tundlikum. Sageli on kliimatingimuste ja leeliselise seebi kasutamine keeruline.\nKuiv nahk pragudega - sümptom teiste haiguste sümptomite hulgas:\nendokriinsüsteemi (diabeet, hüpotüreoidism), t\nseedetrakt (gastriit, duodeniit, koletsüstiit), t\nneuroloogilised haigused (depressioon, neuroos, vaskulaarne düstoonia).\nParasiithaigused (ussid) võivad põhjustada lööbeid, allergiat, naha kuivust, pragusid ja erosiooni.\nMida teha, kui sõrmedel on sügavad praod?\nEnnetamine ja ravi peaks algama pidevalt kindaid kandes, kui neid puhastatakse või töötatakse aias, kui see puutub kokku kodumajapidamises kasutatavate kemikaalidega, tolm (näiteks pärast remonti), kõva, kaltsineeritud vesi, külm õhk.\nSuurem tähelepanu välisele käe nahahooldusele esimese külma ilmaga ja mehaaniliste ärrituste ajal. See on õrn puhastus ilma agressiivsete leeliseliste seebideta, helde niisutava ja kaitsva silikoonvärviga.\nOn vaja kaaluda oma dieeti ja lisada vitamiin-mineraalide kompleksid ning mitmesuguseid toite. See rikastab keha vajalike ainetega, mille puudumine avaldub naha lõhenemisel.\nEksperdid märgivad, et üle 45-aastased naised on oma sõrmedes rohkem kalduvad. Nahk on kuiv, vananenud, muutub tundlikuks bakterite suhtes ja on haavatav. Ta vajab intensiivravi niisutavate ja toitvate toodete abil: salvid, vannid, maskid. Midagi, mis võib lahendada sõrmede pragude probleemi, saate ise valmistada.\nTervendav bakteritsiidne salv\nSega 1/4 tassi oliiviõli supilusikatäis mett, toores munakollast ja teelusikatäis astelpaju viljaõli. Rakendage salvi mitu korda päevas. Hoidke pool tundi, seejärel loputage keedetud veega ja määrige nahka rasva koorega. Iga päev kuni täieliku paranemiseni.\nRahustav tärklise vann\nKlaasi kuuma veega, aga nii, et saaksite oma käed hoida, võtke 2 teelusikatäit maisi või kartulitärklist. Segage, laske tärklis pakseneda. Ja siis võib segu kergelt veega lahjendada ja hoida käed 10 minutit. Pärast protseduuri loputada, blotida salvrätiku ja määrdega bepantenovoy salviga. Tehakse iga 2-3 päeva järel.\nNiisutav ja toitev: kartuli mask\nKartulid on juba ammu tuntud oma tervendavate omaduste poolest. Sellega saab tuua sõrmed järjekorras - pehmendada nahka, aktiveerida selles regenereerimisprotsessid. Ja kui lisate maskile hapukoori või omatehtud jogurtit, siis niisuta hästi.\nEsiteks tehke kartulipuder - umbes 1,5 tassi. Sooja massiga segage paar supilusikatäit jogurtit / hapukoort ja pool teelusikatäit kummeliõli (astelpaju, kibuvits, takjas - midagi valida). Pange mass kaussi, asetage käed ja hoidke seda kuni kompositsiooni jahutamiseni. See mask mitte ainult ei pinguta sõrmede pragusid, vaid aitab ka käte nahka pehmendada ja noorendada.\nÜks parandusmeetmeid, mis põhjustab käte nahas püsivate pragude leevendust, on liimi BF 6. See on ohutu ja mõju ei hoia sind ootamas väga pikka aega. See meditsiiniline liim ostetakse igas apteegis. Kahjustuse piirkonnas piisab paar tilka pärast mõne minuti möödumist tahkestamisest, võite jätkata tööd. Pragud liiguvad kiiremini, kui nende servad on selliselt kinnitatud. Lisaks luuakse nakkuse barjäär. Pärast nädala liimi kasutamist saate minna toitvatele kreemidele.\nOtsi sügavate mitte-tervendavate pragude põhjuseid\nKui sõrmede lõhenemine on märkimisväärne, verine, valulik ja ei kao kaua aega, hoolimata hooldus- ja folkloome meetoditest, peaksite otsima põhjust sügavamalt. Sageli on nõutav kahjustuse paiknemine mükoosi (seenhaiguse) avastamiseks. Kui seenevastaste salvide raviks avastatakse seeninfektsioon. Bakteriaalse infektsiooni ravi viiakse läbi ka antibiootikumidega.\nSisemisi kroonilisi haigusi, mis põhjustavad sõrmedes pragusid, tuleb korralikult kontrollida. Võib nõuda tavapärase ravi parandamist.\nEriti haavatav on sõrmede nahk. Kõik algab pragunemisega ja selliseid mikrotraumasid tuleb kindlasti käsitleda varases staadiumis, sest me ei saa sõrmi täielikult eraldada kokkupuutest erinevate objektide, vee, õhuga. Seetõttu paranevad praod aeglasemalt. Ja kui sa ei aita paranemisprotsessi, siis nad suurenevad, haiget saavad ja kui nad nakatuvad, võivad nad hakata hakkama.\nKüünte lähedal olevate sõrmede praod esinevad sageli epidermise dehüdratsiooni korral. See toob kaasa agressiivsete keemiliste komponentide ja ebaõige hoolduse mõju.\nKõrvaltoimed ja mehaanilised mõjud. Regulaarne kokkupuude veega ja pinnaga muudab naha karastatud ja kuivaks. Kokad, kasvatajad jne on eriti ohustatud.\nNahahoolduse puudumine. Käte igapäevane nahk on avatud temperatuuridele ja tuulele. Kui te ei kasuta niisutajat, süvendavad olukorda praod.\nKodumajapidamiste kemikaalide mõju. Kodumajapidamises kasutatavate kemikaalide agressiivsed ained kuivavad epidermise ja tekitavad allergiate tekke. Enne kontakteerumist tuleb kanda kindaid.\nMadal temperatuur. Temperatuuri muutustel on vahetu mõju käte nahale. Enne väljumist tuleb kanda kindaid.\nKüünte lähedal asuv piirkond võib ka sisemiste patoloogiate tõttu lõheneda. Sel juhul tekivad pragud mitte ainult küünte voodis, vaid ka peopesas ja sõrmede vahel.\nNaha seisundit mõjutavad sisemised tegurid on järgmised:\nOmega 3, vitamiinide B7, A, E ja magneesiumi puudumine;\nnakkus- ja seenhaigused.\nFolk õiguskaitsevahendid on asjakohased ainult väliste tegurite mõjul. Tõsiste haiguste korral viiakse läbi keeruline ravi.\nEnne kui arvate, mida pragude juures teha, on vaja kindlaks määrata nende tekkimise põhjus. Ravi valib dermatoloog. Esialgu võetakse nakatunud piirkondadest kraapimine seeninfektsioonide välistamiseks.\nSamuti on saadaval täielik vereanalüüs. Olenevalt tulemusest valib arst ravimeid. Lisaks kasutatakse kohalikke rakendusi. Salvid ja vitamiinid on ravi lahutamatu osa.\nKasutage kodus järgmisi võimalusi:\nMuna salv kiirendab paranemisprotsessi. Kollasele lisatakse kaks teelusikatäis juustu ja pool lusikatäit päevalilleõli. Pärast põhjalikku segamist rakendatakse salvi probleemsetele piirkondadele ja jäetakse kuivama.\nMumie aitab sügeleda. Terapeutilise salvi valmistamiseks on vaja lahustada kaks tabletti väikeses koguses vees. Saadud mass kantakse nahale ühtlaselt ja pärast kuivatamist pestakse.\nMesilasvaha maskid rakendatakse üleöö. Vaha sulatatakse, mille järel sõrmed kastetakse. See kõveneb, moodustades kaitsekile. Kindad on kantud peal, mis võimaldab teil vaha kinnitada. Hommikul eemaldatakse koos ülejäänud maskiga.\nLikvideerige pragud käte küünte lähedal aitab glütseriini ja mee koostist. Selle valmistamiseks kombineeritakse supilusikatäit mett 2 lusikaga glütseriini ja näputäis jahu. Valmistoode kantakse sõrmedele ja kaitstakse puuvillase kindaga.\nKäsivannid on võrdselt tõhusad. Nende ettevalmistamiseks kasutage järgmisi retsepte:\nLusikatäis glütseriini ja kaks supilusikatäit tärklist lisatakse veele ja piimale mahus 130 ml. Komponente segatakse kuni homogeense massini. Harjad asetatakse sellesse 15-20 minutit. Pärast niiskuse eemaldamist jaotub nahale toitev kreem.\nAntiseptilise efekti saamiseks lisatakse klaasile sooja veele 10 tilka teepuuõli. Vesi valatakse väikesesse basseini. Käsi tuleb hoida vees 10 minutit.\nPooles tassi oliiviõli lisage veidi sidrunimahla ja 2 kapslit aevitat. Käed kasteti 15 minutit segusse.\nMeresoola lahuses lisatakse mõni tilk õli - oliivi-, mandli- ja virsikuõli. Pärast protseduuri blotitakse käed põhjalikult paberiga.\nSeenthaiguste korral määritakse nahk Nizoral, Candida, Exoderil või Mikozolon. Nakkushaiguste korral viiakse läbi keeruline ravi. Kõige tavalisem salv Akriderm, Fukortsin, Radevit või Solcoseryl. Naha taastamiseks ja leevendamiseks Bepanten ja Dexpanthenol.\nKui sul ei ole aega maskide valmistamiseks, võite kasutada apteegist või mis tahes taimeõli ostetud beebikreemi.\nKui järgite lihtsaid reegleid, saate vältida küsimusi, kuidas vabaneda kuivast nahast.\nVitamiinide regulaarne tarbimine ja puuviljade ja köögiviljade toitumine aitavad tugevdada immuunsüsteemi.\nPärast veega kokkupuutumist pühkige käed hoolikalt ja määrige neid rasvase kreemiga. Erilist tähelepanu pööratakse sõrmedevahelisele piirkonnale.\nSoovitatav on eelistada hüpoallergilisi kodumajapidamises kasutatavaid kemikaale.\nKülmhooajal on oluline, et kindaid ei kannata.\nKroonilisi haigusi ei soovitata eirata. Nad on võimelised mõjutama naha pinda.\nKüüned on keelatud ja küünte ala. See suurendab haavandite nakatumise tõenäosust.\nSeenhaiguste vältimiseks peab teil olema maniküüri jaoks isiklikud vahendid.\nNii täiskasvanutel kui ka lastel peab olema täielik nahahooldus. Käte nahk võib igas vanuses halveneda.\nHaiguse avaldumise intensiivsus sõltub selle põhjusest. Naha seisundi hindamisel saate keskenduda teiste inimeste ülevaatustele. Internetis on palju foorumeid, mis on pühendatud haiguste arutamisele.\nOn näiteid nahavigade näidetest ja tõstatatud küsimus “kuidas pragusid ravida”. Probleemi kõige tavalisem põhjus on halva kvaliteediga kätehooldus.\nRegulaarne maniküür täheldab patoloogilisi protsesse nende avaldumise alguses.\nMeetmed naha pragude kõrvaldamiseks võetakse alles pärast seda, kui nad on kindlaks teinud, miks need on tekkinud. Vastasel juhul ei ole ravi tõhus.\nVigade ennetamise meetmete hulka kuulub vitamiinide võtmine, regulaarsed uuringud ning niisutavate ja kaitsvate ainete kasutamine.\nMis juhtub, kui nahk sõrmede lähedal küünte lõheneb? Lihtne majapidamistöid, nagu ruumi puhastamine, nõudepesumasinad või aias töötamine muutub tõeliseks piinamiseks. Valusatele tunnetele lisandub esteetiline ebamugavustunne, sest haavad, mis sarnanevad jaotustükkidega, rikuvad välimust ja käed on ebamäärased. Vaatame, miks see probleem tekib ja mida saab selle kõrvaldamiseks teha.\nMiks naha lõhkemine ja sõrmede lähedal ilmuvad pragud? Tegurid võivad olla erinevad - alates välismõjudest organismi aktiivsuse sisemiste häiretega.\nPaljudel juhtudel provotseerivad sõrmede haavad:\nIlmastikutingimused Nahk on väga tundlik ootamatute temperatuurimuutuste ja muude negatiivsete keskkonnatingimuste suhtes. Tuul, külm või kuumus kuiv, õhuke ja kahjustab nahka.\nKodumajapidamiste kemikaalid. Paljud kodu puhastusvahendid puhastavad pinnad hästi, kuid kahjustavad nahka.\nMehaaniline mõju. Käte nahk kasvab jämedalt, tõmbab maha ja praguneb kuni pika tööga maapinnaga või ehitusmaterjalidega. Halb kokkupuude klooritud ja külma veega avaldab epidermisele halba mõju.\nKosmeetika. Kreemide kasutamine, mis ei vasta hooajale, vanusele ja nahatüübile, samuti madala kvaliteediga toodete kasutamine, kahjustab käte tervist.\nManiküür. Kui ülemäära suur surnud naha kiht katkestati protseduuri ajal, võib sõrme lähedale naelu tekkida.\nPatoloogia arengu vältimiseks peate regulaarselt hoolitsema oma naha eest ja kaitsma seda keskkonna hävitava mõju eest. Selliste pragude ravi saab teha iseseisvalt kodus.\nNaha kahjustused tekivad selliste häirete taustal nagu:\nAvitaminosis. Dermise tervis sõltub vitamiinide A, B ja E esinemisest kehas (vt foto).\nHormonaalne rike. Sageli esineb menopausis naistel pragusid.\nMitmesugused haigused - suhkurtõbi, endokriinsete närvide või närvisüsteemi häired, seedetrakti tervisehäired, helminthiasis.\nDermatoloogiline patoloogia - küünte lähedal olevate käte praod võivad ilmneda seene, ekseemi, psoriaasi, atoopilise dermatiidi tõttu.\nPraodest vabanemiseks peate haiguse aluseks oleva põhjuse paranemiseks või püsivaks remissiooniks. Peate külastama spetsialisti arsti ja saama kvalifitseeritud abi.\nKuidas ravida valulikke haavandeid sõrmedel? Olenemata nende tekkimise põhjustest hõlmab ravi haavade paranemise väliseid preparaate. Apteekide salvid, nagu pantenool, Boroplus, Radevit, Bepanten, samuti astelpaju või saialillide baasil valmistatud tooted, on end hästi tõestanud. Ichtyol salvi ja Vishnevsky on juba ammu testitud. Hästi tuntud paljudele antibakteriaalse toimega ravimitele - Levomikol ja streptotsitovaya salv. Tähelepanuväärselt pehmendab ja aitab kaasa naha apteegi taastamisele "pennist" - Dermasanilt.\nPraod saab töödelda spetsiaalse liimiga BF-6. See moodustab kahjustatud pinnale isoleeriva kile, peatab kudede hävimise ja soodustab haavade kiiret paranemist. Sellel toimel on ravim Super-Glu.\nKui avitaminosis on soovitatav juua kompleksi, mis sisaldab valdavalt A- ja E-vitamiini, näiteks Aevit. Võite osta ka A- ja E-vitamiine ampullides ning kasutada neid väliselt, lisades mõni tilk niisutavale kätekreemile.\nKui küünte lähedal olevate sõrmede nahale on süüdi mükoosne infektsioon, pääseb Miconazole, Nizoral, Clotrimazole, Lamisil ja muud seenevastased kreemid, salvid ja geelid. Allergilise dermatoosi ravi viiakse läbi kortikosteroidide kasutamisega - Afloderm, Ftorokort, Lorinden, Dermoveit.\nTõsiste haiguste puhul valib ja määrab arst ravimeid. Keeruline ravi on vajalik; mõned kohaliku kasutusega ravimid ei ole piisavad.\nRahvale retseptide kasutamine sõrmede pragudest ei ole vähem tõhus. Saate iseseisvalt valmistada tervendavaid salve, teha maskid, vannid ja kompressid. Neil on bakteritsiidne ja tervendav toime, mis aitab nahal normaalseks muutuda. Pakume katsetada mitmeid tõhusaid vahendeid.\nKombineerige oliiviõli (0,5 tl.) Kohupiimaga (2 tl.) Ja munakollast. Segage koostisosad segisti ja kandke segu haavale. 15 minuti pärast peske käed sooja veega, seejärel määrige neid toitva kreemiga.\nSega 50 g oliiviõli 1 spl. l mesi, munakollased munad ja 1 tl. Astelpajuõli. Seda kompositsiooni kasutatakse paksu kihi pragude määrimiseks. 15-30 minuti pärast loputage sooja veega ja niisutage nahka kätekreemiga.\nLevitage 1 tl. mesi 20 g võid. Kandke see salv 15 minutit, seejärel loputage.\nPõhineb glütseriinil. Ühendage omavahel 1 spl. l soe vesi ja glütseriin, lisage 0,5 spl. l mee ja väikese koguse jahu, et paksendada segu. Kandke toode kahjustatud alale, hoidke seda 20 minutit. Pesta sooja veega. Seejärel määrige käed toitva kätekreemiga.\nValmistage kartulipüree - 200-300 g sooja massiga, lisage 2 spl. l hapukoor, rasvane kefiir või omatehtud jogurt, samuti 0, 5 tl. Liivakivi, kummel, takjas või loodusliku roosiõli kasutamine on vabatahtlik. Sukeldage sõrmed sellesse segusse ja hoidke seda jahedas.\nKuumuta kodune piim ja leotage selles röstitud riisi. Kandke küpsetust kätele ja 20 minuti pärast loputage.\nSegage astelpajuõli - 1 tl. banaanimassiga ja 1 tl. mesi Massi saamiseks segage koostisosad. 30 minuti pärast kandke segu kätele, eemaldage jääk märgade salvrite abil või loputage sooja veega.\nKosmeetilise parafiini baasil. Määrige sõrmed toitva rasvakreemiga ja kastke need 15 minutiks sulatatud sooja parafiini. Seejärel pange tsellofaan kätte, soojendage neid villase lapiga ja hoidke 30 minutit. Eemaldage mask, peske käed beebi seebiga.\nKeeda kartulid oma nahkades, koorige need ja kartutage neid kartulipuderiga. Kartul peab olema piisavalt kuum. Lisage alusele 2-4 tilka sidrunimahla ja glütseriini. Segage segu ühtlaselt puuvillasele riidelapile, mähkige käed ja hoidke seda jahedas. Loputage kompressi jäägid sooja veega ja rakendage nahale niisutajat.\nNiisutage puuvillast tampooni järgmistes taimeõlides - kummel, virsik, astelpaju, ratas. Mähkige puuvillane vill sõrmede vahele, kandke puuvillaseid kindaid ja mine magama. Hommikul eemaldage kompress ja määrige oma käed toitva kreemiga.\nKüpseta 200 g vedelat kaerahelbed, lisage sellele 1 tl. mesi ja taimeõli. Sukeldage käed sellesse segusse 15 minutit, seejärel peske neid sooja veega ja niisutage koorega.\nLahjenda 2 tl klaasist sooja veega. kartuli- või maisitärklis. Oodake, kuni tärklis pakseneb. Vajadusel lisage veel sooja vett. Konsistents peaks olema segu, nagu pannkoogid. Selles kompositsioonis langetage käed 10-15 minutit, seejärel loputage neid veega, pühkige kuivaks ja määrige farmatseutilise salviga Bepanten.\nValmistage 2 spl. l oliiviõli, lisada 3-4 tilka vitamiine A ja E, samuti 6-8 tilka sidrunimahla. Kuumutage segu paarile ja kastke sõrmed sooja massini. Hoidke 15 minutit, seejärel pühkige käed kuiva salvrätiga.\nTe saate lihtsalt hõõruda tervendavaid õlisid küüneplaadi läheduses olevasse nahka. Salvid ja maskid tuleks rakendada mitu korda päevas ning surub ja vannid - iga päev või iga 2-3 päeva järel. Menetlusi saab kombineerida ja omavahel kombineerida. Neid viiakse läbi kuni positiivse tulemuse ja kliiniliste tunnuste kadumiseni.\nTuletame meelde, et üks põhjusi, miks küünte lähedal asuvad küüned on avitaminosis. Ravi farmatseutiliste multivitamiinipreparaatidega avaldab positiivset mõju. Lisaks peate muutma oma dieeti ja looma tasakaalustatud toitumise.\nRetinooli (A-vitamiini) ja tokoferooli (E-vitamiini) puudumise kompenseerimiseks aitab värske köögivili: paprika, porgand, tomat. Soovitatav on lisada menüüsse piimatooted, eriti kodujuust. Toidu valmistamine päevaks peaks eelistama teravilja teravilja. Noh, kui laual on oad, on nad toitainelised ja rikkalike kasulike mikroelementidega.\nSalatite valmistamisel on soovitatav kasutada selliseid taimeõlisid nagu oliivi-, linaseemned, mais. Tänu nõuetekohaselt formuleeritud dieedile saab keha tervisliku naha jaoks vajalikud vitamiinid.\nEt vältida sõrmede pragude teket, tuleb käsi pidevalt niisutada spetsiaalse kosmeetikavahendiga. See on peamine reegel kuivale lahjendatud nahale. Seal on küünenaha õlid, neid tuleb korrapäraselt hõõruda, et sõrmed küünte lähedal praguneda. Ära unusta ka järgmisi reegleid:\nTalvel kandke soojad labakindad ja kasutage spetsiaalset külma ja ilmaga kaitsvat kreemi.\nMuuda tavalist kosmeetilist seepi lastele. Sellel on rohkem looduslikke koostisosi, mistõttu see ei põhjusta ärritust ega kuivaks nahka.\nAeg-ajalt tehke ravimtaimede - timiimi, salvei või kummeli - segudest ravimtaimede käed.\nHoidke toitumise tasakaalu.\nPidage meeles, et maja puhastamise, nõudepesude, pesemise, samuti aedade ja remonditöödega seotud tööd ei saa teha ilma kindadeta!\nOluline on hoolikas käte nahahooldus. See on ainus viis vältida väliste negatiivsete tegurite tõttu valusate praodega seotud probleeme. Samuti parandab see dermise seisundit sisemiste haiguste juuresolekul.\nSõrmed sõrmedes, naha ümber puruneb: mis on põhjus\nMeie käed saavad meile palju asju rääkida, neid lähemalt vaadates.\nKaitsmata kokkupuude kodumajapidamiste kemikaalidega, kuuma ja külma veega, kuiv õhk, kõrge õhuniiskus, vitamiinide puudumine, juhuslikud vigastused jne. - kõik need tegurid kahjustavad käte nahka. See muutub kuivaks, hakkab koorima, pragunema, sügelema. Need muutused ei kanna mitte ainult esteetilist välimust, vaid põhjustavad ka ebamugavust, valu omanikule ja põhjustavad närvilisust, sest nad soovivad oma käed teistelt peita.\nMis on põhjus, miks sõrmedes on pragusid ja naelad ümbritsevad küüned? Mõelge allpool toodud põhjustele.\nTemperatuuri langus, saastunud õhk, tolm - keskkond mõjutab otseselt nahale nahale seisvat seisundit. Kuiv nahk on ärritavate ainete suhtes kõige tundlikum ja reageerib neile kiiremini erinevate lööbed, punetus. Pika külma viibimise tõttu kaotab käte nahk märkimisväärse koguse niiskust, see muutub õhukesteks, elastseks peopesadele, sõrmedele, naelte lähedale, pragusid hakatakse ilmuma.\nAvatud kokkupuude kodumajapidamiste kemikaalidega on täis allergilisi tagajärgi, erineva raskusega põletusi kuni sügavate haavadeni. Kõige enam kannatavad avaliku toitlustuse, hotellikomplekside ja põllumajandustootjate töötajad. töötab.\nTeine välissuhe, mis põhjustab lõhenemist käes, on mehaaniline kahjustus nahale, mis esineb peamiselt erinevate tööde teostamisel - aed, remont jne.\nKui ülalmainitud põhjustel on nahale tekitatud kahju lihtne vabaneda - piisab, kui panna kindad ja püüda vältida traumaatilisi okupatsioone, siis ei ole nii lihtne põgeneda allpool käsitletud teguritest.\nHaiguse esinemist mõjutavad sisemised tegurid\nKui teie pliiatsid ei puutu kokku väliste tegurite agressiivse mõjuga, siis hoolitsed ja kaitsed neid, kuid praod ilmuvad endiselt, mis tähendab, et probleem on palju sügavam.\nHaiguse esinemist mõjutavad sisemised tegurid nõuavad integreeritud lähenemist ja pikaajalist ravi.\nSisemiste probleemidega pragude ilmumine võib olla peopesal ja sõrmede vahel. Nad provotseerivad paljude haiguste ilmnemist, mida ainult spetsialist saab aru.\nSisemised provokaatorid on järgmised:\nEkseem ja psoriaas on pärilikud ja omandatud vormid. Selle haiguse põhjuseks on pidev stress, seedetrakti kroonilised haigused ja sisesekretsioonisüsteem. Allergia detergentide, tolmu, loomade kõõmade, ravimite ja putukahammustuste vastu on haiguse alguseks ideaalne tingimus.\nNaha mükoos - naha seene tungib haavadesse ja levib kiiresti üle peopesade, mis katab sõrmed ja küünte voodipinna.\nA-, B-, C-, E-, Omega-rasvhapete ja mineraalide puudumine põhjustab naha kuivust. Kuiv nahk toimib suurepärase hüppelauana krakkimiseks.\nNeuroloogilised häired on veel üks põhjus, miks nahk lõheneb kätte. Selle haigusega kontrollib inimene halvasti oma tegevust ja pealetükkivad liikumised võivad põhjustada naha trauma.\nSuhkurtõbi - nahk muutub kuivaks, õhemaks ja sügelevaks.\nNaha suurenenud kuivus võib olla märk diabeedi, koletsüstiidi, IRR, neuroosi, pikaajalise depressiooni arengust. Naha suurenenud kuivus, palmide lööve võib näidata helmintilist sissetungi. Tavaliselt on lööve kaasas sügelus ja see võib põhjustada ärritust ja erosioonide ja pragude ilmumist käed, küünte ümber.\nHaiguse algusele eelnevad järgmised sümptomid:\nkäte nahk muutub tundlikumaks, isegi pärast kreemi pealekandmist on tunne pidevat pinget;\nnahk hakkab kooruma ja muutub punakaseks;\nsügelus, põletustunne ja mikrokahjustus;\nhiljem mullid moodustuvad koos vedelikuga;\naja jooksul purunevad mullid ja nende kohale tekib erosioon;\nnahk on kaetud koorega, pakseneb, pundub.\nSamal ajal näeb nahk ebamääraselt, tundub esmalt punane ja seejärel sinakas toon, koorimiskaalud parandavad käte ebaeetilist välimust.\nKüünte ümber pragude töötlemine kodus, kasutades rahvamõtteid\nMuutuste ignoreerimine ei ole seda väärt ja seda tuleb kohelda. Populaarsed jäävad küünte ümber pragude raviks rahvamõtete abil.\nLihtsaim ja kõige tõhusam viis vabaneda lõhestest käes kodus on määrida harjad sooja seeder, päevalill, oliiv ja kõik kättesaadavad õli või mähkmed looduslike salvrätikutega (n lina), mida on õlides leotatud.\nNoh niisutab, helendab ja takistab pragude ja koorimise teket sidruni- ja kurgi käte nahal. Pühkige käed öösel ühe fondiga, ärge loputage hommikuni. Mõju on märgatav hommikul.\nKui olete traditsioonilise meditsiini toetaja, pöörduge spetsialisti poole. Ravi valik on sinu.\nHealing Crack Ointment\nRahvapärased retseptid teevad ülesande juures head tööd ja leiavad oma toetajad. Head ülevaated said käes lõhenenud salvi, mille tagajärjeks oli tervendav mõju, mida tegi ise kodus.\nPopulaarsed retseptid omatehtud salvidele käte lõhenemiseks:\nVõta võrdsetes osades mesi, või, viina ja jahu tiheduse jaoks. Segage kõik hästi kokku, kandke ühtlaselt marli või sideme peale ja murdke kahjustatud ala. Salvi kestus on vähemalt neli tundi, seega on mõistlik protseduuri öösel läbi viia. Kindad sobivad turvaliselt.\nSegage toores munakollane 1 laua lusikaga õli ja 1 tl 9% äädikhapet. Kuumutage õli veevannis ja jahutage see veidi enne kasutamist, et mitte põletada.\nVala segistisse või peeneks lõigata roosikroonlehed, segada supilusikatäis rasva (soovitavalt hani). Asetage segu kaks päeva külmasse kohta, kasutage vastavalt vajadusele.\nEfektiivne pragude kõrvaldamise vahend on ka lõõgastav käsi-vann:\nlina alusel - keedetakse lina seemned umbes 3 spl. pool klaasi veega;\ntärklise baasil - 1 l. soe vesi segage 2 spl. tärklis;\nkaera baasil - 100 g jahvatatakse kaera ja keedetakse liitris vees, kuni see on pehmendatud;\nmaitsetaimede alusel - 4 spl. kummel, lubi, nõges vajavad klaasi keeva veega.\nProtseduur kestab vähemalt 30 minutit, seejärel loputage käed sooja veega ja kandke toitev kreem.\nKompresseerib väga hästi kuiva naha ja võidab pragusid:\nsegage, kuni pool tassi mett ja oliiviõli sile, lisage 1 tl. salitsüülhape. Mass soojeneb ja paneb teie käed;\nklaas hapukoort, et võtta munakollane ja pressida sidrunist mahla (1 tk). Segage kõik koostisosad hästi ja kasutage segu marli (sidemega, puuvillaga) ja mähkige käed;\nsegage 4 tl. glütseriin ja vesi, lisage 2 tl. mesi ja mõned jahu, et muuta see paksuks. Hoidke massi 15 minutit, loputage sooja veega ja kandke koor.\nEfekti parandamiseks on soovitatav käed kile ja rätiku või salliga mähkida. Suru kokkupuuteaeg on 20 minutit, seejärel pesta mass sooja veega ja võidab käed toitva kreemiga.\nToidu kvaliteet ja tasakaal tasakaalustavad otseselt nahka ja keha tervikuna. Toitumine mängib olulist rolli ja peaks sisaldama vajalikke vitamiine ja mineraale, rasvu:\nA-vitamiini allikas on kõik kollakasoranžid ja punased puuviljad ja köögiviljad;\nVitamiin B esineb peamiselt teraviljades, kaunviljades, pähklites, pärmis;\nD-vitamiin on suurel hulgal kääritatud piimatoodetes, loomade ja kalade maksades, merevetikates;\nE-vitamiin on kõigis taimeõlides, pähklites, seemnetes, köögiviljades, ubades;\nOmega võib saada rasvaste kalade ja muu mereelu (kalmaar), kaaviari, kreeka pähklite, linaseemnete hulgast.\nLoomulikult saate perioodiliselt kasutada ka vitamiinide kompleksi, see on kasulik, kuid toitu sisaldavate looduslike vitamiinide asendamine on raske. Sööge palju hooajalisi köögivilju, puuvilju ja rohelisi ning ilus, tervislik ja hõõguv nahk on teile ette nähtud.\nMeditsiinilised preparaadid, ravimid ja farmaatsialiim\nTähtis roll pragude ravimisel ravimite ja ravimite käes:\nBalsam - vitamiine sisaldav salv, niisutav ja pehmendav komponent, soodustab kiiret paranemist ja naha taastamist, ei oma kõrvaltoimeid, kuid on vastunäidustatud eelkooliealistele lastele.\nLamisil - võitleb naha mükoosidega.\nLevomekool on häbemete kahjustuste puhul hädavajalik, ta regenereerib kuded hästi ja kiirendab taastumist, hävitab patogeensed mikroobid.\nBepanthen - provitamiini B5 aktiivne koostisosa, kiireneb kiiresti punetusest ja ärritusest, kiirendab paranemisprotsessi ja aeg-ajalt naha loomulikku taastumist, on vältimatu põletuste ja mähe lööbe jaoks.\nBoro Plus - taimne, naturaalne kreem ärritunud, kooritud ja pragunenud nahale, on antiseptiline ja seenevastane toime.\nFingerfix on kiire toimega taastav ja haavaparandav kreem, mis on efektiivne ilmastikukindluse tõttu, mis tuleneb kasutamisel tekkivast kaitsekile.\nRadevit - rahustab nahka, rikastatud kompositsioon (A, E, D) kiirendab paranemist.\nArst on aloe, niisutava, haavade paranemise ja antiseptilise toimega kreem.\nSolcoseryl - salv lahendab suurepäraselt käte kuiva naha probleemid, kuid on naturaalse koostise tõttu väike säilivusaeg.\nNn farmaatsialiim, antiseptilise toimega meditsiinitöötaja, on saanud laialdast populaarsust. Edendab erinevate vigastuste, isegi sügavate, kiiret taastumist ja paranemist. See on kollase tooni elastne segu konkreetse lõhnaga. Liimi kantakse väliselt ja tekib tekkinud kilest tingitud kaitsekindlus. Kompositsioon sisaldab sünteetilist vaiku, kampoli, polüvinüülbutüraalset ja kokkusuruvat komponenti.\nKile on kemikaalide suhtes vastupidav. Kahjustatud nahk kasvab kiiresti kokku ja taastub ilma kirurgilise õmblemata.\nMida teha, kui nahk praguneb küünte all\nKui naha lõheneb mitte ainult peopesadel, vaid ka küünte all, ütlevad alltoodud näpunäited, mida teha esimesena:\nvähendada avatud kontakti kemikaalidega, isegi kõige soodsam miinimumini;\nasendada kaupluskeemia kodumajapidamiste toodetega, nagu sinep, sooda;\nküüned on õigesti lõigatud, sõrmeotsad ei tohiks olla naelast kõrgemad;\npragude pragunenud servad tuleb küünte kääridega hoolikalt eemaldada;\nkasutage pragunevat salvi üleöö ja kandke kindaid.\nIgasugune haigus on kergem ja odavam ära hoida. Selle haiguse ennetamine aitab vältida paljusid probleeme, mis on seotud käte ja küünte ümber pragudega:\nIgasugune kodu, ehitus, aiandus, spetsiaalsed kindad;\nkäsitsi hüpoallergiline pesemise ajal;\nmäärige oma käed pärast iga pesemist hea toitva kreemiga;\nVaata käte hügieeni.\neemaldage ajad õigeaegselt;\nkareduse eemaldamiseks kasutage käsipuhastust;\nHellita regulaarselt käepidemetega;\nlisage oma dieeti puuduvad vitamiinid;\nVältige mehaanilisi kahjustusi.\nKui te jälgite oma käsi, kuid praod siiski ilmuvad, pöörduge võimalikult kiiresti spetsialisti poole. Aeg-ajalt ravi aitab vältida tüsistusi.\nKui pragusid ei ravita, muutuvad need aja jooksul sügavamaks, mis ohustab probleemi levikut kuni vere saastumiseni. Kõige tuttavam käsi- töö annab valu ja uute pragude tekkimist.\nKas Valtrexi tuleks kasutada herpes ja kuidas seda õigesti teha?\nÕli papilloomide ja tüükade vastu\nMillal on HPV pärast ravi alustamist kõige parem teha test?\nPsoriaasi põhjused Alopeetsia\nKiire ja tõhus herpese ravi kehal koos rahvahäiretega Alopeetsia\nKuidas ravida sügelusi kodus folk õiguskaitsevahendeid Infektsioonid


Tag: maksebilansi jooksevkonto ülejääk\nTeisipäev, 11 Juuni 2019 14:03\nKeskpanga teatel oli tänavu esimeses kvartalis Eesti maksebilansi jooksevkonto ülejääk 70 miljonit eurot, jäädes sellega mullusega samale tasemele.\nReede, 13 Aprill 2018 10:52\nNeljapäev, 07 September 2017 09:40\nMaksebilansi jooksevkonto ülejääk oli 2017. aasta teises kvartalis 108 miljonit eurot (ligi 2% SKPst). Ülejääk põhines teenuste konto positiivsel saldol (teenuste eksport oli suurem kui import) ning teisese tulu (EL-i struktuurifondide toetused, laekunud trahvid) netosissevoolul1.\nTeises kvartalis hoogustus Eesti välismajandus veelgi. Kaupade ja teenuste käive oli 8,9 miljardit eurot (153% SKP-st). Sellega on Eesti üks avatuima majandusega riike euroalas.\nRahvusvaheline investeerimispositsioon näitas, et teise kvartali lõpus ületasid Eesti residentide väliskohustused välisnõudeid 7,5 miljardi euroga (34% SKP-st). Investeerimispositsioon liikus viiendat kvartalit järjest tasakaalu suunas.\nEesti residentide võlanõuded mitteresidentide vastu olid aga kvartali lõpu seisuga 2,5 miljardit eurot suuremad kui võlakohustused (12% SKP-st). Võlanõuete maht suurenes kvartalis 170 miljonit eurot, võlakohustused aga vähenesid 66 miljonit.


Juhtkiri: mürgised viinamarjad - Tänane leht\nJuhtkiri: mürgised viinamarjad\n10. juuni 2019, 23:59\nViinamarjad. FOTO: Urmas Luik\nSööge rohkem puu- ja köögivilju! Vähemalt viis peotäit päevas! Sellised üleskutsed on kahtlemata vajalikud, sest Tervise Arengu Instituudi eelmise aasta uuring näitab, et soovitusliku päevase koguse jagu sööb puuvilju ja marju üksnes iga teine täiskasvanu. Köögivilju sööb päevasest kogusest vähem koguni 67 protsenti. Lisaks teavitustööle, et puu- ja köögiviljad on tervislikud, tuleks aga inimesi valgustada sellestki, kuidas Eestis müüdavad puu- ja juurviljad on arvatust mürgisemad.\nRiigikontrolli värskest toiduohutuse auditist selgub, et tarbijatel pole aimugi, kui palju ohtlikke taimekaitsevahendite jääke me viinamarjade, mandariinide ja teiste sisse toodud puu- ja köögiviljadega sööme. Samuti näitab audit, et taimekaitsevahendite mõju inimese tervisele ei uurita Eestis üldse ja järelevalve jätab soovida.\nPärast nii hävitavat hinnangut oleks ju võinud oodata, et maaeluministeerium korraldab inimeste rahustamiseks pressikonverentsi ja selgitab alustuseks, miks Eesti tarbijatele pakutav toit ei ole ohtlik. Edaspidi hakataks aga inimesi rohkem teavitama toidust leitud taimekaitsevahendite jääkidest ja võimalikest terviseriskidest ning suuremat rõhku pandaks just importtoidu analüüsimisele.\nRiigikogu riigieelarve kontrolli erikomisjon hakkas eile auditi sisu küll arutama, ent kõlama jäi hoopis mõte: «Me toetame selgelt mahetoidu tarbimist ja selle propageerimist.»\nProbleem seisab aga selles, et tegelikult moodustavad suurema osa eestlaste toidukorvist hoopis imporditud puu- ja juurviljad, mitte kohalikud tooted. Lääne- või Lõuna-Euroopast toodud toitudes on kaks-kolm korda rohkem taimekaitsevahendite jääke kui Eesti puu- ja köögiviljades. Importtoodetest ei võeta piisavalt proove või kui võetaksegi, ei saada õigel ajal ohtlikule toidule jaole.\nAlati ei jõuagi nii kiiresti reageerida, et toit turult eemalda. Inimesi tuleks sellest aga tagasiulatuvalt teavitada. Praegu pole Eesti ametkonnad seda sageli vajalikuks pidanud. Kui laborist tuleb vastus, et mandariinid olid mürgised ja need on juba maha müüdud, on see vajalik info kas või meditsiinitöötajatele. On tähtis, et nad teaksid, kas hiljutistel allergianähtudel võib olla seoseid turul olnud ohtlike puuviljadega või mitte.\nMurettekitav on aga see, et ka maaeluminister ei kipu probleemi tuumast aru saama.\nMuidugi ei tähenda see, et marjad ja puuviljad peaks tulevikus ostmata jätma. Murettekitav on aga see, et ka maaeluminister ei kipu probleemi tuumast aru saama. Komisjoni istungil ütles ta, et Eesti paistab eurostatistikas hea välja ning see ongi kõige olulisem. Just seda riigikontroll oma auditis ette ju heidabki: statistikat mõjutavad liigselt kaubad, mida eestlased niivõrd palju ei osta.\nProbleem pole selles, et riigikontroll avastas, kuidas midagi on halvasti. Küll aga faktis, et asjaosalised seda nüüd endale tunnistada ei suuda. Eesti mahetoodete ja puhta riigi kuvand on oluline, kuid selle nimel ei saa inimesi ohtudest teadmatuses hoida.


Eesti Kindlustus saab aktsionäridelt 12 mln\nEinpalu rääkis, et selts alustas eelmise aasta lõpus investeeringute tegemist arvestades, et tõenäoliselt kasvab ettevõtte omakapital kasumi arvel. Aktsiaturu raskenenud olukord andis aga selle aasta alguses selgelt märku, et kasumit saada ei õnnestu, mis tingiski aktsiaemissiooni korraldamise, selgitas Einpalu. Eesti Kindlustus sai esimesel poolaastal 27 mln krooni kahjumit.\nEesti Kindlustus suurendab aktsiakapitali 12 mln krooni võrra suunatud aktsiaemissiooni teel praegustele aktsionäridele. Aktsiakapitali uueks suuruseks pärast aktsiakapitali suurendamist on 32 mln krooni. Aktsiaemissioonist saadud vahendid suunab Eesti Kindlustus tütarfirma Eesti Elukindlustuse aktsiakapitali tõstmiseks.\nSelle aasta kaheksa kuuga kogus Eesti Kindlustuse Grupp 219,5 miljonit krooni preemiaid, mis on 41% võrra rohkem kui eelmise aasta samal perioodil.\nEesti Kindlustuse finantsanalüütik Rait Pallo rääkis, et kui preemiate kogumine on läinud seni plaanipäraselt, siis väljamakstud hüvitiste maht on olnud oodatust mitme protsendi võrra suurem.\nEesti Kindlustuse väljamaksete tase oli Pallo sõnul augusti lõpu seisuga 41 protsenti, suurim kahjusus oli liikluskindlustuse alal.


VSport | 2016 märts 28\nPosts made in märts 28th, 2016\nTanel Leok teenis MM-etapil Valkenswaardis esikümnekoha\nTanel Leok sai täna motokrossi MM-etapil Hollandis Valkenswaardis MXGP-klassis kahe sõidu kokkuvõttes kümnenda koha, mis on tema tänavuse hooaja seni parim saavutus. Eilses kvalifikatsioonis oli KTMiga sõitev Võrumaa motomees 13. Tänane võistlus ei toimunud just kõige lihtsamatest tingimustes, kuna korralik vihmasadu muutis raja väga raskeks. Esimeses sõidus püsis Leok enamiku ajast esikümne piiril ja oli\nJane Saluorg Otepää-Tartu maratonil naistest kolmas\nVõrulanna Jane Saluorg saavutas laupäeval toimunud Otepää-Tartu maratonil ajaga 3:40.29 naistest kolmanda koha. Kiireim oli naistest ajaga 3:33.42 Kätlin Aasmaa. Maratoni võitis Valmar Sisask ajaga 3:10.18. Tõnu ja Peeter Hendrikson lõpetasid ajaga 3:34.56 ning jagasid 11.-12. kohta.\nFC Helios Võru poisid võitsid Põlvas Akadeemia Cupi\nFC Helios Võru meeskond võitis möödunud neljapäeval Põlvas esikoha 2002. aasta poiste Akadeemia Cupil, aasta-kaks nooremad saavutasid kolmanda koha. Võru 2002. aasta poisid alistasid Põlva Lootose 3:1, FC Helios Tartu 2:0 ja oma klubi 2003.-2004. aastal sündinute võistkonna 1:0. Noorema vanusegrupi meeskond sai lisaks kaotusele kirja veel kaks viiki: Lootosega 2:2 ja Helios Tartuga 1:1.\nLätis sõideti endurosprindi Balti karikasarja avaetapp\nLätis Kesterciemsis algas laupäeval tänavune endurosprindi Balti karikasari, Martin Leok saavutas avaetapil E2-klassis teise koha. Teiseks tuli võrulastest ka Mirko Raup C-klassis. Reio Timmi oli E1-klassis neljas ja Kalev Kriis hobiklassis kuues. Teistest Sõmerpalu motoklubi meestest saavutas Elary Talu E3-klassis esikoha ja Veiko Rääts E1-klassis teise koha.\nLauatennisistid lõpetasid Eesti võistkondlikud meistrivõistlused\nVõru LTS lõpetas Eesti võistkondlikud meistrivõistlused lauatennises III liiga viienda (ehk siis üldjärjestuses 29.) kohaga. Laupäeval Tallinnas, liiga viimasel mängupäeval, võitis Võru võistkond (Agnar Pirnpuu, Indrek Penk, Tauno Piho) Tartu SS Kalev II meeskonda 4:1 ning kaotas nii Maardu LTK III-le kui ka Viljandi TK Sakala III/Bedfactoru Swedenile 1:4. Võru LTS II (Arvi All, Välek


Optimaalne masina kasutamine\nMasina juhtimine ja võimsuse optimeerimine otse kabiinist.\nMasina juhtimine ja võimsuse optimeerimine otse kabiinist. Hästi koolitatud juhi aastatepikkusele kogemusele ei ole lihtsalt asendust. Meie süsteemid kasutavad juhi head otsustusvõimet, et luua ideaalne masina seadistus mis tahes olukorraks ja rakendada masina kogu potentsiaali.\nCEMOSe (CLAASi elektrooniline masina optimeerimise süsteem) nime alla on CLAAS ühendanud kõik süsteemid, mis hoolitsevad masina optimeerimise eest.\nCEMOS pakub kahte võimalust:\n1. Dialoogipõhised süsteemid\nCEMOS DIALOG või CEMOS Advisor. Need juhendavad juhti samm-sammult, kuni saavutatakse optimaalne masina seadistus. Juht peab soovitatud seadeid kinnitama või muutma.\nCEMOS AUTOMATICu nime alla on koondatud kõik funktsioonid, mis optimeerivad masinat automaatselt. Nendega seadistatakse masin nii, et kogu võimsus on alati kasutuses.\nMasina optimeerimise süsteem CEMOS leiab alati õiged kombaini seadistused, tasakaalustades võimsust, kvaliteeti, ohutust ja efektiivsust. CLAASi saagiraamatus määratud väärtused on keskmised väärtused, mis sobivad hästi peaaegu kõikide koristusolude puhul, kuid tavaliselt on veel ruumi optimeerimiseks.\nCLAASi äpp CEMOS Advisor tegutseb põllumehe automaatassistendina, leides kombainile õiged seadistused. CEMOS Advisor juhendab kasutajat optimeerimisel, esitades küsimusi. Pärast igat seadistust saab juht tulemust kontrollida ja vajaduse korral küsida soovitusi edaspidiseks optimeerimiseks.\nAnalüüsides kaamerapilte, mis kujutavad kõrval sõitvat haagist, tuvastab AUTO FILL igal hetkel nii kasti välisservad kui ka haagise mis tahes koha täituvuse. Samuti võib lahendus teha kindlaks haagisesse liikuva materjalivoo löögipunkti. Selle info põhjal juhitakse väljutuspoomi sõiduki telje suhtes piki- ja põikisuunaliselt.


Postitaja: World Challenge august 29, 2016\nJeesus veetis maa peal 33 aastat. Oli see kõik tõesti vaid selleks, et Ta saaks piisavalt vanaks, et ristil surra? Või selleks, et omada teatud kogemusi, mida kirja panna? Ei, loomulikult mitte.\nJeesus tegi selle 33 aasta jooksul midagi, mida mitte keegi teine pole olnud võimeline tegema. Ta võttis iga Piiblis kirjas oleva seaduse, käsu ja reegli; iga mõtte, mis Jumalal oli õiglase elu kohta – püha, puhas ja täiesti kuulekas Jumalale – ning täitis iga viimse kui neist. See on ka põhjus, miks Ta sai öelda: „Ma ei tulnud seadust tühistama, vaid seda täitma.“ (vt Matteuse 5:17) Ehk mida Ta sellega ütleb, on see, et ainuüksi Tema üksi suutis täita käsku täiuslikult.\nJumal ütles: „Mul on Temast hea meel, sest Ta täitis igat viimset kui põhimõtet, mille olen eales inimkonnale andnud. Ta täitis need kõik.“\nÕigeksmõistmine ei peitu vaid selles, et Jeesus on puhastanud sind su pattudest ja andestanud sulle nii su mineviku, oleviku kui tuleviku patud. See peitub ka selles, et Ta on omistanud sulle õigsuse. Ehk teisisõnu – Ta andis sulle ja kattis sind õigsusega, milleks Ta ise on. Ta korraldas ära kõik su patud, valu ja kannatuse, kandes need ristipuule.\nJa siis Ta tegi veel midagi, mida paljud kristlased ei mõista. Ta võttis kõik selle, mille Ta ristil korda saatis ja tegi sellest lõpliku võidu. Kui Ta ütles: „See on lõpetatud!“, siis Ta ainuüksi ei surnud su pattude eest, aga Ta suri ka su õigsuse eest. Nii et isegi, et meis endis pole mingit õigsust, kingib Ta meile oma õigsuse.


Kindlustaja: kogenematud juhid võtavad liiklusõnnetustes liialt agaralt süüd omaks - Järva Teataja\n28. veebruar 2018, 14:19\nSeesam kindlustuse kahjukäsitlusosakonna juhi Ly Jõhviku sõnul alluvad manipulatsioonile võrdselt nii vähese sõidukogemusega juhid kui ka naised. „Ehmatusest toibuv inimene võib esiti enda süütuses kindel olla, kuid laseb end siis ikkagi pikema sõidustaažiga juhi enesekindlal versioonil mõjutada ning harvad ei olegi olukorrad, kus süü pikemalt mõtlemata omaks võetakse,“ rääkis Jõhvik. Seesami esindaja sõnul kipuvad just mehed enesekindlalt vaidlema ja seda tihti isegi siis, kui nemad ise õnnetuse põhjustasid.\nKindlustaja soovitab sellistes olukordades rahulikuks jääda, vaadata üle nii sõidukid kui sündmuspaik tervikuna ja mõelda, kas see, mida mulle süüks pannakse, vastab ikka tõele. Ja seda olenemata isiklikust sõidustaažist. Tihti piisab pilgust autode asetusele või liiklusmärgile ning süüdlane ongi selge.\n„Väiksemagi kahtluse korral ei tasu end lasta mõjutada teisest juhist, vaid hoopis telefoni võimalused ära kasutada ja sündmuskohast pilt teha. Kindlasti peab pildilt olema nähtav kogu olukord, mitte üksnes autole tekkinud vigastus. Mida informatiivsem pilt, seda kindlamalt saab ka süüdlane selgeks,“ õpetas Seesami esindaja.\nKui liiklusõnnetuse süüdlane ei tunnista oma süüd või pole selge, kes on avariis süüdi, tuleb kindlasti politseisse helistada. Samuti olukorras, kus avarii süüdlase käitumine on ebaadekvaatne näiteks alkoholijoobe tõttu või sai kahjustada riigivara, milleks on post, piirded, valgusfoor ja liiklusmärk.\n„Palju juhtub ka seda, et õnnetuses osalejad saavad suusõnaliselt kohe asjade käigus kokkuleppele, misjärel laseb üks end teisel osapoolel mõjutada sõidukit liigutama. Heas usus sõidetakse kokkulepitud parklasse või bensiinijaama, kuid siis enam juhid süü osas ühist keelt ei leia. Hullemal juhul lahkub süüdlane ka sündmuskohalt. Kui siis kannataja ei jõudnud võtta süüdlase kontakti ega üles täheldada registreerimisnumbrit, võibki ta jääda pika ninaga,“ rääkis Jõhvik.\nKogenud kindlustaja sõnul tohib sõiduvahendit või õnnetusse puutuvaid esemeid enne politsei jõudmist liigutada vaid juhul, kui takistatakse liiklust ja eelnevalt on osapooled süü osas üksmeelele jõudnud.\n„Kui liiklusõnnetuses ei ole vigastatuid ja osapooled on saanud süü osas kokkuleppele, tuleb enne sõidukite liigutamist avariikohalt koheselt täita ka kindlustuspaberid.Vaieldavatel juhtudel saavad paljus aidata ka juhuslikud pealtnägijad, kes olid kogu õnnetusekäigu tunnistajateks.“\nKindlustaja sõnul tuleb kirja panna nende inimeste nimed, telefonid ja aadressid, et vajadusel saaks asjaolude selgitamiseks nendega hiljem ühendust võtta.


Michael Haydn – Vikipeedia\n(Ümber suunatud leheküljelt Johann Michael Haydn)\n14. septembril 1737\n10. august 1806 (68-aastaselt)\nTema tuntuimad teosed on reekviem peapiiskop Sigismundi auks ja trompetikontsert nr 2 (D-duur; MH104). Kõrgelt hinnatakse ka Michael Haydni missasid.\n1.2 Pärast häälemurret\n2.1 Teoste kataloogid\n3 Suhted W. A. Mozartiga\nJohann Michael Haydn sündis 14. septembril 1737 Rohrau külas Austrias. Tema isa Matthias oli tõllassepp ja Rohrau külavanem, kuid tegeles ka pärimusmuusikaga – laulis ja mängis harfi. Ta pidas väga oluliseks, et tema pojad õpiksid laulma. Haydnite ema Maria oli krahv Harrachi kokk.\nMichael sai muusikalise hariduse Viini Püha Stefani toomkirikus, mis oli tol ajal selleks parim võimalus. Varem oli sinna õppima asunud ka tema vanem vend Joseph. Vaatamata väga heale poiss-soprani häälele jäi ta ikkagi oma venna varju, kusjuures õpitulemustelt oli ta Josephist üle. Sellegipoolest oli mõlemal poisil suuri raskusi käitumisega ning nende karistamine muutus väga tavaliseks.\n15. novembril 1748 saabus aga pööre. Keisripaari osalusel toimus Viini lähedal Klosterneuburgi kirikus Püha Leopoldile pühendatud pidulik missa. Seal laulsid Püha Stefani poisid, sealhulgas ka vennad Haydnid. Nagu tavaliselt, esitas soolopartiid Joseph, kelle häälemurre oli sedavõrd kuulda, et keisripaar nõudis solisti vahetust. Nii lauliski esmakordselt soolopartiid tollal üheteistaastane Michael. Ilusa etteaste eest teenis ta keisrilt 24 tukatit, millest poole palus ta saata lohutuseks oma isale, kes oli kaotanud ühe oma loomadest. Ülejäänud 12 tukatit andis ta kapellmeister Georg von Reutteri kätte hoiule, kuid viimane kulutas selle ära. Joseph oli sunnitud internaadist lahkuma.\nPüha Stefani kirikus õppis ta ka viiulit, kontrapunkti ja orelit, neist viimast niivõrd hästi, et sai mängida ka jumalateenistustel. 12-aastaselt kirjutas ta oma esimesed tagasihoidlikud teosed – prelüüdid ja fantaasiad orelile.\nPärast häälemurret[muuda | muuda lähteteksti]\nKui häälemurre tabas 1752. aastal ka Michaelit, ei pidanud ta katedraalist lahkuma, vaid sai jätkata muusikaõpinguid 1757. aastani. Paralleelselt õppis ta veel Viini Jesuiitide seminaris, kus ta sai väga tugeva üldhariduse. Edukus ladina keeles, andis talle võimaluse lugeda ajalooraamatuid ja kirjandusklassikat, kuid ka religioosset kirjandust, mis tema loomingut suurel määral mõjutas. Tõestus selle kohta on Michael Haydni esimene missa (Sanctissimae Trinitatis, h-moll, MH1; 1753-54), mis praeguseks kahjuks säilinud pole.\nAastal 1757 sai ta töökoha Großwardeini piiskopi kapellis, kus ta kirjutas oma esimese sümfoonia (C-duur, MH 23; 1758). Varsti pärast seda hakkas ta aktiivselt heliloominguga tegelema. Aastal 1760 sai ta seal ka kapellmeistri töökoha, kuid piiskopi rahamured vähendasid kapelliliikmete palka nii palju, et ära elamiseks oleks Michael pidanud lisa teenima. Seepärast lahkus ta sealt 1762. aastal. Großwardeini perioodil kirjutas ta kokku 15 sümfooniat, 14 missat, mõned kontserdid, kuus divertismenti ja mõned ladinakeelsed orkestrisaatega vaimulikud laulud. Michael Haydn oli saavutanud mõningase kuulsuse.\nSalzburgis[muuda | muuda lähteteksti]\nHaydni hauamonument Salzburgi Peetri kirikus\nUmbes aasta töötas ta Bratislava piiskopi juures, kuid siis vabanes Salzburgis Michael Haydnile hoopis magusam töökoht sealse peapiiskopi ja Schrattenbachi krahvi Sigismund III teenistuses. Lisaks kõrgele palgale, mis ta majanduslikud mured igaveseks kaotas, oli ta nüüd ka üle Austria kuulus. Seal omas Michael suuri privileege, näiteks sai ta süüa õhtust peapiiskopiga samas lauas ning tema 300-kuldnane aastapalk oli sama mis Leopold Mozartil. Oma ülemusega õhtustamist ei saanud lubada ei Leopold ega hiljem ka tema poeg Wolfgang Amadeus Mozart. Kõik see põhjustas Leopold Mozartis kadedust.\nElu Salzburgis muutus veel paremaks, kui ta abiellus 1768. aastal lauljanna Maria Magdalena Lippiga. Maria Magdalena oli aga oma ostukire tõttu Mozarti pere naissoo poolt vihatud. See-eest kirjutas Wolfgang Amadeus Mozart oma esimese Singspiel'i („Die Schuldigkeit des ersten Gebots“) just temale. 1770. aastal tuli ellu aga pööre kui Michael Haydni ainsaks jäänud laps suri kohe pärast sündimist ning tema naise veelgi suurenenud ostukirg laostas perekonna majanduslikult. See viis Michaeli masendusse ning ta hakkas lohutust otsima pudelist. Peapiiskopi vaimustus ning Salzburgi Kolmainsuse kirikusse (Dreifaltigkeitskirche), Salzburgi toomkirikusse ja Püha Peetri kloostrisse tööle saamine suurendasid Haydni palka, see omakorda andis talle võimalust rohkemgi juua. Alkoholiprobleem viis ta tülli karsklasena tuntud Leopold Mozartiga, mida süvendas veelgi kadedus, kuna Haydn sai endale parimad võimalikud töökohad, millest Leopold unistanud oli. 29. juulil 1778 kirjutas Leopold Mozart oma pojale: „Pärastlõunal mängis Michael jumalateenistusel orelit. Ta mängis niivõrd halvasti, et me kõik olime hirmunud ja arvasime, et temaga juhtub sama, mis Adlgasseriga.“ Anton Adlgasser oli mõned aastad varem saanud orelimängu ajal insuldi.\n1800. aastal vallutasid prantslased Salzburgi ja Michael Haydn ei saanud kätte oma kuupalka. Raske olukorra üleelamiseks saatis Joseph Haydn talle raha ja kuldkella. Samal ajal külastas ta korra veel oma venda, kes elas siis Eisenstadtis. Seal pakuti talle kohaliku kapelli teise kapellmeistri kohta. Sellest ta loobus, lootes, et Salzburgis olukord rahuneb ja ta saab seal mõnel paremal töökohal edasi teenida. Olukord Salzburgis küll rahunes, kuid soovitud töökohta ta ei saanud. 1804. aastal Josephile saadetud kirjas kahetseb Michael, et tookord tööd vastu ei võtnud.\nJohann Michael Haydn haigestus 1805. aasta lõpus. Kevadel ta tervis küll veidi paranes ning ta hakkas kirjutama veel ühte reekviemi, kuid haigestus suvel uuesti. Ta suri 10. augustil 1806 Salzburgis.\nErinevate piiskoppide kapellides töötades pidi ta kirjutama suurel hulgal teoseid nii vaimulike kui ka ilmalike sündmuste tarvis. Tema väga mahukas kataloog sisaldab peaaegu kõiki tolle aja olulisemaid žanre. Vokaalteostest on tähtsamad oratooriumid, kantaadid, laulud ja lavamuusika, sh ka üks opera seria. Instrumentaalžanritest kirjutas ta sümfooniaid, kontserte, kvintette, kvartette, divertismente, kassatsioone, tantsusid, marsse. Tema ligi 800 säilinud teosest on umbes kaks kolmandikku liturgiline muusika – 50 missat, 130 graduale't ehk altarilaulu, 65 motetti, 12 litaaniat jpm. Tema teoseid imetlesid nii tema vend, W. A. Mozart, Franz Schubert kui ka saksa kirjanik E. T. A. Hoffmann.\nW. A. Mozart võttis Haydni muusika endale eeskujuks, mõnikord lausa kopeerides seda. Eriti hästi on seda tunda mõlema helilooja reekviemide (Haydnil Sigismundi reekviemi) "Introitus et Kyrie" osas, samuti M. Haydni 23. sümfoonia võrdluses Mozarti 14. keelpillikvartetiga (G-duur; K.387).\nKui Franz Schubert 1825. aastal Salzburgis viibis, külastas ta ka Michaeli hauda. Ta meenutas hiljem, kuidas tal pisarad voolasid, ning ta ütles: "Kindlasti ei austa siin maailmas keegi Sind nii südamlikult kui mina." Hoffman kirjutas pärast Michael Haydni surma: "Vaimuliku muusika loojana kuulub Michael Haydn kõigi aegade oivalisemate kunstnike hulka. Sel alal on ta võrdväärne oma vennaga, tõsise suhtumisega teda isegi ületades."\nMichael Haydni kuulsamad teosed on reekviem peapiiskop Sigismundi auks (c-moll; MH155) ning tehniliselt väga nõudlik trompetikontsert nr 2 (D-duur; MH104). Lisaks nendele teostele hinnatakse veel Michael Haydni missasid, mis on ülejäänud loominguga võrreldes tõsisema helikeelega. Tema missasid iseloomustavad veel lühikesed osad, mis olid tingitud tolle aja 45-minutilisest missade ajapiirangust, ning haruldaselt väike saateansambel. Ta oli esimene helilooja, kes kasutas missades massiliselt koraalimotette. Michaeli helikeel on enamjaolt kerge ja rõõmsameelne. Vaid väga väike hulk teostest on põhihelistiku poolest kirjutatud mollis (näiteks 43 sümfooniast vaid üks).\nTeoste kataloogid[muuda | muuda lähteteksti]\nMichael Haydn ise oma teoseid ei nummerdanud. Varaseim, kuid väga puudulik kataloog pärineb Nikolaus Langilt ja on koostatud 1808. aastal. 1907. aastal koostas Lothar Perger (lühend „P“) Haydni orkestrimuusika kataloogi, mille numeratsiooni kasutatakse tihtipeale veel praegugi. Selle eeskujul koostati 1915. aastal ka Haydni vaimuliku muusika kataloog. Levinuim ja täiuslikem kataloog (MH) pärineb 1981. aastast Charles Shermanilt, see on kronoloogiline.\nSuhted W. A. Mozartiga[muuda | muuda lähteteksti]\nMichael Haydn ja W. A. Mozart olid sõbrad. Kui Mozart oli 11-aastane, kirjutasid nemad ja J. C. Adlgasser viimase soovil kolme peale ühe Singspiel'i ("Die Schuldigkeit des ersten Gebots"). Igaüks pidi kirjutama ühe vaatuse ning see kanti ette lihavõttepühadel. Mozart, kes kirjutas avamängu, 8 aariat ja piduliku lõputertseti, rabas kolleege oma asjatundlikkusega. Sellest peale kuulus Mozartile Michael Haydni austus.\nTeine praeguseni tuntud lugu pärineb aastast 1783. Piiskop oli Michael Haydnilt tellinud duetid viiulile ja vioolale. Michael Haydn oli aga haigeks jäänud ega olnud võimeline neid kirjutama. Hädast aitas välja oma Missa c-moll esiettekande pärast Salzburgi tulnud Mozart, kes need teosed Haydni eest komponeeris. Hiljem need teosed kanti üle Köcheli kataloogi, numbritega 423 ja 424.\n↑ ""Franz Joseph Haydn"". www.theviolinsite.com. Inglise.\n↑ 2,0 2,1 2,2 Hans Hoffmann "Treue Diener ihrer Herren - Joseph und Michael Haydn" Schwarzach : Rauter, 2001\n↑ Kaasajal Oradea Rumeenias\n↑ 4,0 4,1 4,2 ""Johann Michael Haydn – A short Biography"". www.haydn.dk. Inglise.\n↑ 5,0 5,1 5,2 Gary Smith. ""Michael Haydn (1737–1806)"". www.mozartforum.com. Inglise.\n↑ 6,0 6,1 Pro Festo Sanctorum Innocentium, Masses-Vespers, 1993 (CD-plaadi ümbris)\n↑ Max Kenyon "Mozart in Salzburg: A Study and Guide". New York: G. P. Putnam's Sons, lk 44\nHans Hoffmann. Treue Diener ihrer Herren - Joseph und Michael Haydn, Schwarzach: Rauter 2001. ISBN 3950029060\nPildid, videod ja helifailid Commonsis: Michael Haydn\nMichael Haydni elulugu Mozarti foorumis (inglise keeles)\nM. Haydn - Reekviem Sigismund III auks)\nNoote Michael Haydni muusikaga International Music Score Library Project'is\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Michael_Haydn&oldid=5431613"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 11:32, 21. august 2019.


Esmaspäeval algab Kristiine noortekeskuses keskonnanädal – Külauudised\nEsmaspäeval algab Kristiine noortekeskuses keskonnanädal\n15.-19. aprillil toimub Kristiine noortekeskuses keskkonnatemaatikale pühendatud nädal, mille raames soovime suurendada teadlikkust keskkonnasõbralikust käitumisest. Plaanis on korraldada teemakohaseid õppekäike, vestlusringe, filmiõhtuid ja taaskasutusele suunatud töötubasid.\nNädala jooksul külastatakse Ülemiste veepuhastusjaama ja AHHAA keskust, meisterdatakse mahlapakkidest rahakotte ning õpitakse vanapaberist ise uut paberit tegema. Kõikidel õhtutel on kavas vaadata mõnda põnevat dokfilmi mis räägib keskkonnaprobleemidest. Filmiõhtud toimuvad koostöös DOFF filmiklubiga. Keskkonnanädala kava ning kogu lisainfo leiab Kristiine noortekeskuse kodulehelt ja samuti Facebooki kontolt.\nLisaks on iga päev võimalus mängida keskkonnateemalisi lauamänge, joonistada pilte rohelisest loodusest ja osaleda viktoriinis „Kõige keskkonnateadlikum noor.“\nKristiine noortekeskus on tore koht kõikidele noortele, mis pakub erinevaid võimalusi oma vaba aja sisustamiseks turvalises keskkonnas. Kõik Tallinna noortekeskused on üldjuhul avatud esmaspäevast reedeni 14.00 – 20.00. Lisainfot leiab noortekeskuste kodulehtedelt.\nRohkem infot meie kodulehel: www.taninfo.ee\nAllikas: Kristiine noortekeskus\nPostitatud 12/04/2013 11/04/2013 Autor Erkki PeetsaluRubriigid Harjumaa,Kristiine,TallinnSildid keskkond,noored\nEelmine Eelmine postitus: Mürgü Marje: tükü kiruta tuust, mis õkva süäme pääl om!\nJärgmised Järgmine postitus: Tartus tutvustatakse võru-eesti veebisõnaraamatut


KUIDAS SÜNDIS ESIKAAS: fotosessioon Egle Nabi, Sportlandi ja Underarmour brändiga – TREENIVA NAISE AJAKIRI NR 1\nIgal kaanefotol on oma lugu taga, reeglina palju põnevam ja vahest ka lõbusam, kui see mis lugejateni trükipaberil jõuab! Seekord me tahame jagada seda meeletut positiivset energiat, mida kaanepildi fotosessiooni ajal kõik asjaosalised kogesid ning küllaltki raske töö, mis kestab üsna mitu tundi, läks niivõrd kiirelt, ladusalt ja lõbusalt, et lõunapäikesest sai märkamatult loojang, kuid jõudu ja jaksu oleks veel mitmeks tunniks jagunud!\nSuured tänusõnad kaanemodellile ja sügisnumbri staarile Egle Eller-Nabile, kes peatselt astub oma karjääri kõige tähtsamale võistlusele – jutt on fitnessimaailma tipp-võistlusest Mr. Olympia, kus omavahel võtavad mõõtu vaid maailma esinumbrid! Täname fantastilist meigi- ja stiilitöö teinud Kristi Türki, kes sportlikule fotole naiselikku glamuuri täpses annuses lisada oskas. Täname fotograaf Joosep Martinsoni ja tema assistenti Kristjan Järve – teie loovus ja action, mida võtteplatsidel jagus lausa põnevusfilmi jagu, kajastus igas kaadris ja valida parimat oli raske! Suured tänud Sportland Eesti AS, kellega koostöös sai kogu idee ja mõte teoks ning Zelluloosi Spordiklubi suure abi eest!\nAJAKIRJA SÜGISNUMBRIGA TUTVU SIIN!\nPõnevamaid kaadritaguseid meenutusi vaata galeriist:


MARAC juhtumikorralduse mudel | Sotsiaalkindlustusamet\nAvaleht Ohvriabi MARAC juhtumikorralduse mudel\nMis on MARAC\n„Riskis olevate perede, sealhulgas lähisuhtevägivalla all kannatavate perede väljaselgitamine ning nende probleemide lahendamine võrgustikutöö meetodil“ on ellu kutsutud Siseministeeriumi ja Sotsiaalkindlustusameti koostöös. Projektiga arendatakse välja ja katsetatakse Eestile sobivat juhtumikorralduse mudelit. Juhtumikorralduse mudel arendatakse välja Ühendkuningriigis väljatöötatud MARAC mudeli eeskujul. Projekt on toetatud Euroopa Sotsiaalfondi vahenditest, TAT “Riskikäitumise ennetamine, riskis olevate perede toetamine ning turvalise elukeskkonna arendamine”.\nProjekti tegevuste läbi valmistatakse juhtumikorralduse mudel ette, katsetatakse ning kohandatakse seda ning laiendatakse mudeli kasutust eri piirkondadesse. Projekti tulemusena saavad kuni 15 piirkonna kohaliku tasandi spetsialistid kasutada MARAC mudelit lähisuhtevägivalla all kannatavate perede abistamiseks, mille tulemusel vähenevad korduvohvristumised.\nEllu kutsutud mudel saab olema spetsialistidele töövahendiks ning ühtlasi annab see teadmisi ja oskuseid, kuidas lähisuhtevägivalla ohvrit ära tunda, tema vajadusi ja probleemi tõsidust hinnata, sellest teistele spetsialistidele teada anda ning abistavaid sekkumisi ühiselt kavandada ja pakkuda.\nProjekti eesmärgiks on juhtumikorralduse mudeli (MARACi eeskujul) ettevalmistamine, katsetamine, arendamine ja laiendamine.\nSelleks, et korduvaid lähisuhtevägivalla juhtumeid tulemuslikumalt vähendada, on kavas ellu kutsuda juhtumikorralduse mudel, mis oleks spetsialistidele töövahendiks ning annaks teadmisi ja oskuseid, kuidas lähisuhtevägivalla ohvrit ära tunda, tema vajadusi ja probleemi tõsidust hinnata, sellest teistele spetsialistidele teada anda ning abistavaid sekkumisi ühiselt kavandada ja pakkuda. Eestile sobiv juhtumikorralduse mudel arendatakse välja Ühendkuningriigis väljatöötatud MARAC mudeli (Multi-Agency Risk Assessment Conferences) eeskujul, kuna see hõlmab endas kõiki eespool nimetatud lahendusi.\nMARAC võrgustikupõhine juhtumikorralduse mudel on rahvusvaheliselt tunnustatud ja tulemuslik meetod lähisuhtevägivalla juhtumite lahendamiseks. Seda on alates 2011. aastast rakendatud ka Soomes.\nMudeli eesmärgiks on tuvastada kõrge riskiga ohvrid ning kindlustada nende kaitse mitmete asutuste spetsialistide koostöös ning seeläbi vähendada lähisuhtevägivalda ja selle raskeid tagajärgi. MARAC mudel hõlmab endas ohvrite riskide tuvastamist ja hindamist, sekkumisplaani koostamist ning selle täitmist, juhtumikorralduse võrgustiku kohtumisi, jagatud infot ja vastutust ning tulemuste hindamist.\nMARAC mudel toetub võrgustikutöö põhimõttele. See tähendab, et juhtumi hindamine, probleemide tuvastamine ja lahenduste otsimine toimub asjaosaliste spetsialistide koostöös ja jagatud vastutusel. Ohvrile pakutakse tugiisiku teenust, muid teenuseid osutatakse vastavalt ohvri vajadustele ning võrgustikuliikmete pädevusele ja töövaldkonnale.\nVõrgustik kohtub üldjuhul kolme kuni nelja nädala tagant, et hinnata sekkumise tulemuslikkust, ohvri ja tema pere olukorda ning vajadusel korrigeeritakse tegevusi. Kui sekkumine on edukalt ellu viidud, see tähendab ohvri kaitse ja turvalisus on tagatud ning eeldatavasti ei ole enam ohtu vägivallaks, lõpetatakse sekkumine. Ohvri olukorda seiratakse seejärel aasta jooksul.\nMARAC mudel erineb tänasest praktikast selle poolest, et see annab selge tegevusraamistiku, mis on suunatud probleemi lahendamisele. Iga võrgustiku liige võtab juhtumi lahendamisel kindla rolli ja vastutuse ning selle täitmist ja mõju jälgitakse üheskoos.\nJuhtumikorralduse mudeli ettevalmistamine (1.09.2015 –31.12.2016)\nKaardistatakse tänaste juhtumikorralduse võrgustike olemasolevad praktikad ja kompetentsid lähisuhtevägivalla juhtumite lahendamisel ning analüüsitakse täiendavaid vajadusi piirkondade lõikes.\nTutvutakse teiste riikide MARAC mudeli rakendamise kogemusega (Ühendkuningriikides ja Soomes) ning saada teadmisi mudeli Eesti oludele kohandamiseks.\nJuhtumikorralduse mudeli osana töötatakse välja rakendamise standard ehk määratletakse, millised on mudeli rakendamise eeldused ja juhtumikorralduseks vajalikud teenused.\nTöötatakse välja tugiisikute juhtumikorraldusse kaasamise plaan.\nSotsiaalkindlustusameti ja Siseministeeriumi koostöös töötatakse välja juhtumikorralduse mudeli tulemuslikkuse hindamise metoodika.\nJuhtumikorralduse mudeli katsetamine (01.06.2016–31.12.2017)\nKoostöös projekti juhtrühmaga valitakse välja kolm katsepiirkonda. Toimub piirkondade juhtumikorralduse võrgustike koolitamine, kaasates politseitöötajad, sotsiaaltöötajad, ohvriabitöötajad, tervishoiutöötajad, naiste tugikeskuse töötajad ja teisi lähisuhtevägivalla ohvritega kokku puutuvaid spetsialiste.\nKolme piirkonna juhtumikorralduse võrgustikud lahendavad mudeli abil riskihindamise tulemusel välja valitud juhtumeid ning hindavad ka tulemusi. Sotsiaalkindlustusamet suunab ja juhendab protsessi, pakkudes spetsialistidele nii sisulist kui ka korralduslikku nõu.\nSotsiaalkindlustusamet koondab spetsialistide tagasiside ning teeb kokkuvõtte pilootperioodi tegevustest, samuti juhtumite lahendustest ning tulemustest. Sellest lähtuvalt kavandatakse edasised projektitegevused ja arendused.\nJuhtumikorralduse mudeli arendamine ja laiendamine (01.01.2018–31.12.2020)\nVastavalt mudeli katsetamise tulemustele kohandatakse mudelit, sealhulgas koolitusi ja materjale. Koostöös juhtrühmaga kaalutakse võimalust laiendada juhtumikorralduse mudelit õigusrikkumisi toime pannud laste ja noorte juhtumitele.\nJuhtumikorralduse mudeli laiendamiseks korraldatakse koolitusi piirkondade juhtumikorralduse võrgustiku liikmetele.\nSotsiaalkindlustusamet juhendab ja suunab pidevalt juhtumikorralduse mudeli rakendamist ning pakub vajadusel spetsialistidele täienduskoolitusi, supervisiooni ja korraldab kovisiooni.\nMudeli raames pakutakse ka tugiisiku teenust vastavalt esimese etapis väljatöötatud ja piloteerimise tulemusel arendatud teenuse kontseptsioonile. Muud teenused tuleb kohalikul võrgustikul riskis olevatele noortele ja –peredele ise tagada.\nJuhtumikorralduse mudeli mõju hindamiseks enne tegevuse lõppemist toimub mõju-uuring, mille eesmärk on selgitada välja juhtumikorralduse mudeli tulemuslikkus, vajalikkus ja rakendamise võimalikkus Euroopa Sotsiaalfondi (edaspidi ESF) toetuse järgselt.\ntel: 6208 385\ntel: 6208 397\nOhvriabi, lepitusteenus ja psühholoogiliste kulude hüvitamine\nMARAC (Multi-Agency Risk Assessment Conference) on võrgustikupõhine juhtumikorralduse mudel, mille eesmärgiks on tuvastada kõrge riskiga lähisuhtevägivalla ohvrid ning kindlustada nende kaitse mitmete asutuste spetsialistide koostöös ning seeläbi vähendada lähisuhtevägivalda ja selle raskeid tagajärgi.\nMARAC hõlmab endas ohvrite riskide tuvastamist ja hindamist, sekkumisplaani koostamist ning selle täitmist, juhtumiskorralduse võrgustiku kohtumisi, jagatud infot ja vastutust ning tulemuste hindamist. MARAC mudelilt rakendatakse täna Ühendkuningriikides ja Soomes ainult täiskasvanute lähisuhtevägivalla juhtumites.\nMARAC mudel annab selge tegevusraamistiku, mis on suunatud probleemi lahendamisele. Iga võrgustiku liige võtab juhtumi lahendamisel kindla rolli ja vastutuse ning selle täitmist ja mõju jälgitakse üheskoos.\nMARAC olulised eesmärgid:\nLähisuhtevägivalla ohvri turvalisuse tagamine. Vägivalla kordumise võimaluse vähendamine.\nInformatsiooni vahetamine asutuste vahel, et koostöös (politsei, kohalikud omavalitsused, naiste tugikeskused, ohvriabi, haridus- ja tervishoiusektori asutused jt) kindlustada ohvrite ja nende laste kaitse, tervis ja heaolu ning juhtida tähelepanu ka vägivalla toimepanijate käitumisele.\nVastutuse jagamine erinevate vägivalla ohvritega töötavate spetsialistide vahel.\nMudeli rakendamine aitab vähendada kahjude tekkimise riski, kulusid vägivallale, vähendab spetsialistide jaoks ebavajaliku töö hulka, aitab hinnata sekkumiste tulemuslikkust ja saada tagasisidet lahendustest.\nMARAC´i peamiseks eesmärgiks on kaitsta täiskasvanud ohvrit. Laste kaitsmiseks ja vägivalla toimepanija ohjeldamiseks teeb MARAC koostööd ka teiste asutuste ja organisatsioonidega. MARAC´i tegevus juhindub põhimõttest, et ükski amet või isik ei suuda üksinda näha ohvri elust terviklikku pilti, küll aga võib omada teadmisi ja informatsiooni, mis on ohvri turvalisuse tagamiseks üliolulised.\nMARAC mudel toetub võrgustikutöö põhimõttele. See tähendab, et juhtumi hindamine, probleemide tuvastamine ja lahenduste otsimine toimub asjaosaliste spetsialistide koostöös ja jagatud vastutusel.\nKui keegi spetsialistidest (politsei, sotsiaaltöötaja, ohvriabitöötaja, tervishoiutöötaja, naiste tugikeskuse töötaja vms) märkab oma igapäevatöö käigus eeldatava kõrge riskiga vägivalla ohvrit, viib ta läbi riskihindamise. Kasutusel on 24 küsimusega DASH riskihindamise ankeet.\nVastavalt tuvastatud riskidele ning spetsialisti professionaalsele arvamusele võib iga juhtumikorralduse võrgustiku liige juhtumi võrgustikule asutamiseks tuua.\nSeejärel koguvad kõik juhtumikorralduse võrgustiku liikmed ohvri ja tema probleemi kohta oma valdkonnast infot ja jagavad seda võrgustikus, millest lähtuvalt koostatakse ühiselt turvalisuse plaan ohvri kaitsmiseks ja abistamiseks.\nOhvrit toetab vabatahtlik tugiisik, kes on vägivallaohvriga sekkumisplaani elluviimise jooksul pidevas kontaktis, nõustab ja suunab teda ning pakub psühholoogist tuge. Muid teenuseid osutatakse vastavalt ohvri vajadustele ning võrgustiku osaliste pädevusele ja töövaldkonnale (näiteks õiguskaitse, psühholoogiline või majanduslik nõustamine, majutus jne). Võrgustiku liikmed võivad teenuseid osutada ise või siis suunata ohvrit vastava teenusepakkuja juurde.\nVõrgustik kohtub üldjuhul nelja nädala tagant, et hinnata sekkumise tulemuslikkust, ohvri ja tema pere olukorda ning vajadusel korrigeeritakse tegevusi. Kui sekkumine on edukalt ellu viidud, see tähendab ohvri kaitse ja turvalisus on tagatud ning eeldatavasti ei ole enam ohtu vägivallaks, lõpetatakse sekkumine. Ohvri olukorda seiratakse seejärel aasta jooksul.\nKoosolekutel osalevad erinevate asutuste esindajad (politsei, ohvriabi, KOV sotsiaaltöötaja, varjupaiga töötaja, tervishoiutöötaja, lastekaitse töötaja, kriminaalhooldaja, haridusasutuse esindaja vm), kes võivad omada olulist taustainfot juhtumi edukaks korraldamiseks.\nOhvrit võib koosolekul esindada tugiisik või osadel juhtudel võib kohal olla ka ohver ise. Koosolekutel on kindel struktuur ning kindlad jagatud rollid.\nMARAC koosolekut juhatab võrgustiku liikmete seast valitud koosoleku juhataja kelle ülesanne on arutelude juhtimine järgides etteantud raame ning koosoleku konstruktiivsuse tagamine.\nKoosolekul on oluline roll ka MARAC koordinaatoril kelle ülesanne on info koondamine, vahekokkuvõtete tegemine ning vastavalt sellele sekkumisplaani koostamine. MARAC koordinaator jälgib koosolekute vahelisel perioodil sekkumisplaani täitmist ning vahendab võrgustikuliikmete vahel infot.


Projekteeritud hoone on neljakordne lamekatusega B-energiamärgisega kortermaja. Silmapaistva detailina annab elamu välisilmele eripära kinnistul varem aastakümneid tegutsenud keraamikatehase ahju efektne korsten, mis saab uue modernse kujunduse ja jääb majaesist ehtima. Fassaadi ilmestavad vaba paigutusega aknad ning kaarjad rõdud, mis kuuluvad enamik korterite koosseisu. Sellise akende käsitlusega luuakse viiteid funktsionalistliku arhitektuuri võtetele. Parkimiskohad on planeeritud nii maja kõrvale kinnistule kui ka hoone soklikorrusele. Samal korrusel paikneb ka 14 eri suuruses panipaika, mille kiiremad broneerijad saavad soovi korral lisaks soetada.


Janne Ševtšenko kirglikud juhused | kodutohter.ee\nSee on elukestev teekond. Hääl areneb aastatega, täpselt nii, nagu me ise küpseme – see on otseselt seotud meie keha arengu ja kahe väikese lihasekesega, häälepaeltega. Isegi kui jõuad oma õpingute ja otsingutega küllalt kaugele, suudad siiski laulda oma loomulikku häält kasutades. Selles ongi võti."\nÕpingute ajal ei tahtnud Janne õpetaja, legendaarne Anu Kaal, et ta läheks isegi koori laulma. "Ta ei soovinud, et kõrvalt tuleks mingeidki mõjutusi, kui sa ise ei oska veel oma hääleaparaati ja keha piisavalt kontrollida."\nJanne tunnistab, et lauljatee alguses ei olnud ooper tema ainus ja õige armastus. "Aga võti on teadmises, ja teadmise sünnitab kirg. Kui teed elus asju kirega ja sügavuti minnes, siis omandab teekond hoopis uue tähenduse. Pigem ongi põnev sukelduda sellistesse olukordadesse, mille suhtes on sul eelarvamused," mõtiskleb ta. "Ükskõik millega sa tegeled, hakkad seda paremini mõistma ja ka nautima alles siis, kui oled andnud endale võimaluse süveneda." Seega siin võib Tammsaare mõtet kohandada küll: "Tee tööd, siis tuleb ka armastus."\nOoper on eelkõige teater\nOoperiga seostub inimestel palju eelarvamusi, neist kõige levinumat väljendab ehk Ameerika kirjaniku Ambrose Bierce'i 150 aasta tagune mõttemõlgutus, et ooperis pole inimesed võimelised kõnelema muidu, kui lauldes; liigutuste asemel on žestid ja asendite asemel poosid. Aga see on aegunud vaade, tänapäeva ooper on palju mängulisem ja nõuab lauljatelt palju rohkemat.\n"Enam ei piisa sellest, et oled hea laulja – sa pead olema ka hea näitleja. Lavastajatel on suuremad nõudmised ja roll peab olema usutav," räägib Janne. "Ma töötan eelkõige muusikateatris. Mulle on alati olnud oluline just teater, olgu tegemist tantsu-, muusika- või sõnalavastusega. Ooper on raske ja huvitav lisaväljakutse. Meedium, mille abil roll lisaks teistele tavateatri väljendusvahenditele valmib.\nTänapäeval püüeldakse selle poole, et ooperilaulja oleks võimalikult intelligentne ka näitlejana. Meil Estonias teeb etendustes mõnikord kaasa ka draamanäitlejaid. Kui nendelt on ära võetud nende tavapärane väljendusvahend, sõna, millega nad on harjunud töötama – muusika täidab need kohad –, siis – nagu nad ise tunnistavad – ollakse alul tihti raskes olukorras, sest väljendusvahendid on sedavõrd teistsugused. Ma usun, et tänu sellele kogemusele mõistavad nad ooperimaailma paremini."\nPublikut näeb läbi ekraani\nJanne jaoks on ülimalt tähtis, et vaatajaskond saaks sellest, mida ta suudab laval olles pakkuda, suurima elamuse.\n"Publik on erinev, lähtudes tükist ja sünergiast, mis meie vahel kas tekib või ei teki. Olen tähele pannud, et kui inimesed tulevad oma töökollektiiviga, ollakse palju kammitsetumad ja vaoshoitumad – kontrollitakse oma emotsioone. See on nagu aamen kirikus, isegi kui on väga menukas tükk ja head tegijad. Vastuvõtt on olenevalt publikust iga kord täiesti erinev.\nMeil on lava kõrval dirigendimonitorid. Kui võimalik, proovin tulla vaatama oma lemmikstseene, mida kolleegid teevad, ja monitorist on näha ka paari rida inimesi. Neid on hästi tore jälgida: kellele meeldib, kes naerab ja elab kaasa, mõni haigutab, mõni isegi magab. Olen näinud ka tuntud ärimeest, kes samal ajal rääkis telefoniga," naerab Janne.\nSee on ka ainus aeg, kui ta lauljana publikut näeb – laval olles ta vaadata ei saa ega oskagi, sest selleks peaks ta karakterist välja astuma.\nSiiski leiab Janne, et ooper on selline žanr, mis nõuab nautimiseks teatud küpsust – igaks asjaks on oma aeg. Ega vastu tahtmist kedagi ooperit ja operetti armastama ei pane, ja kas peabki.\nKarakterrollid on loomingulisemad\nRollidega on Jannel vedanud. "Mul on olnud palju karakterrolle ja olen väga rõõmus, et just nii on läinud, sest selliste rollidega töötamine on märksa loomingulisem, põnevam ja väljakutsuvam ülesanne, kui seda on esimese armastaja roll. Ma tõesti armastan kõiki oma tegelaskujusid nii lastetükkides, muusikalides, operettides kui ka ooperites."\nLoomulikult ei saa laulja üle ega ümber Eliza rollist "Minu veetlevas leedis", mis on kahtlemata lemmik. "Seda on mängitud juba aastaid ja kahjuks hakkab see repertuaarist maha minema, aga kuna seda ei mängita nii tihti, siis jätkub sellele endiselt publikut. Eliza roll pakub mulle ikka veel midagi, isegi peale kümmet aastat on mul sellega ahaamomente."\nLisaks toob Janne südamelähedastena esile nimiosalise operetist "Silva" ja Musetta "Boheemist". Hetkel naudib ta väga ka Lagle osa "Pilvede värvides", mida ta soovitab kindlasti vaatama minna.\n"Hiljuti esietendus vene ooper "Tsaari mõrsja". Peterburi karismaatilise ja jõulise lavastaja Juri Aleksandroviga koostöös valminud Domna Saburova rolli naudin väga. Püüdsin tabada vene hinge. Ma ei oska öelda, kuidas see vaataja arvates õnnestus, kuid temast vormus pisut tragikoomiline, mulle armas roll.\nMulle on hästi tähtis olla oma loomingus aus, ja kui lavapartneriga on hea klapp, tõuseb etendus lendu. On suur kunst üksteist toetada, kuulata ja suureks mängida. Kui partnerid teevad oma rolli, aga nad ei haaku omavahel, siis on tõenäoline, et laval toimuv publikut ei puuduta," arvab laulja.\nEelseisvatest töödest ootab Janne huviga sügisel esietenduvat Charles Gounod' ooperit "Romeo ja Julia", kus tal tuleb olla rollis, mida ta varem ei ole kogenud. "Mind ootab seal Stephano osatäitmine: see on püksroll, mis tähendab, et mängin meest."\nEduihalusest on tähtsamaid asju\nJannel ei ole kunagi olnud sellist mõtet, et peaks tegema kusagil mujal meeletut karjääri. "Ma naudin seda hetke just siin ja praegu: keskendun sellele teekonnale, mis laval sünnib, ja sellele, mida mul on meie publikule anda. Ei ole vahet, kas ma teen seda La Scalas või siin. Ma olen kahel korral saanud SEB panga publikupreemia ja olen selle eest kodupublikule tänulik. Mul on pere ja lapsed, ma tahan keskenduda elule ja armastusele – hoopis see on mulle tegelikult tähtis."\nEt elust rahulolu tunda, tuleks Janne sõnul elada endaga sõpruses ja olla õnnelik just täna, mitte eile või homme.\n"Kui mul on intensiivsem ja raskem periood, siis proovin lihtsalt aja maha võtta, piisavalt magada. Keskenduda meeldivatele inimestele ja hobidele. Kõige olulisem on sundida end tervislikult toituma ja teha trenni. Püüan vähemalt kolm korda nädalas trenni teha. Menüü ülevaatamine päästis mind tõsistest liigeseprobleemidest ja pidevast väsimustundest. Jätsin toidusedelist välja soola, võileivad, pirukad ning punase liha. Õppisin jälgima, mida ja millal ning millistes kogustes söön. Kuid pean tunnistama, et teatud valdkondades pole järjepidevus just minu tugevaim külg!"\nPerega maakodus müttamas\nJanne pere – kaks tütart ning elukaaslane – on harjunud veidi teistmoodi elurütmiga. "Kõik suguvõsa kokkutulekud, pulmad või peod võib ära unustada. See on nagu Murphy seadus, et kui keegi sind kuhugi kutsub, siis sa minna ei saa. See nõuab jõupingutust, et sa ei elaks ainult töö ja kodu jaoks, vaid et aega jaguks ka sõpradele," räägib laulja.\nJannel on ka maakodu, mida ta jumaldab. "Nii veedangi suure osa ajast meie pere talukoha ajalugu uurides ja vanu hooneid korrastades. Kui hästi läheb, ootab tuleval suvel ees vana aida renoveerimise õpituba, mille organiseerimise töö hetkel käib. Iidsed kiviaiad ladusime üles talgute-õpitoa raames koos sõpradega. Vana väliköök sai konserveeritud mõned aastad varem."\nTeda paeluvad vanad ja iseloomuga asjad. "Asjad, millel on oma ajalugu ja hing. Mulle on väga oluline, kust me tuleme ja kuhu oleme teel." Nii polegi ime, et Jannele meeldib enda kätega meisterdada, renoveerida ja kujundada. "Parandada, värvida, säilitada ilu ning anda asjadele uus elu. Tuttavad kutsuvad mind naljatades Krohvi-Janneks," muigab laulja.


Postitas Nelly kategoorias Blogi, Hea teada, Internetiturundus, Reklaamivõimalused\nSildid:google adwords, Google esileht, head lingid, internet, internetiturundus, kodulehekülje optimeerimine otsimootoritele, kuidas tõsta ettevõtte tuntust, lehe relevantsus, lingimahl, linkimine, MultiMeedium, neti.ee turundus, otsimootoriturundus, PageRank, professionaal, reklaam Googles, reklaam Netis, SEO, teadlik tegutsemine, turundus, välislingid\nPostitas Kerli kategoorias Blogi, Hea teada, Internetiturundus\nSildid:Asos, asos.com, Bottica, bottica.com, buduaar, Diesel, e-poe reklaam, e-pood, ehted, Etsy, Facebook, facebook vs Pinterest, ilublogija, ilutooted, inspiratsioon, marketing, moeblogija, mood, naistekas, pinnima, Pinterest, Pinterest.com, Real Simple, reklaam, turg, turundus, West Elm, Whole Foods Market, Zara\nPostitas Kerli kategoorias Blogi, Hea teada, Internetiturundus, Reklaamivõimalused\nSildid:7, 7blaze, Ainult tellitud post, auhind, auhinna loosimine, auhinnamäng, blaze, Facebook, Facebooki statistika, FB administraator, FB postitused, jaga ja võida, jagamine, Kerli Tarum, mängurakendus, MultiMeedium, rakendus, sihtgrupp, sotsiaalmeedia uudised\nSildid:Club Studio, hashtag, Instagram, internetiturundus, kuidas tõsta ettevõtte tuntust, nutitelefon, sotsiaalmeedia rakendus, tahvelarvuti, toidupilt, virtuaalsammustik, Viru Keskus\nSildid:abi loodusest, Facebook, FB postitused, GB lehe loomine, help from nature, internetiturundus, konto loomine, kuidas tõsta ettevõtte tuntust, lingimahl, loodusravi, mahetatar, MultiMeedium, ravi tatraga, remedivai, Remedy Way, RemedyWay, teadlik tegutsemine, vähktõbi\nPostitas admin kategoorias Blogi, Hea teada, Internetiturundus, Reklaamivõimalused\nSildid:allahindluse reklaam, Facebook, facebooki tööriist, FB postitused, internetiturundus, kuidas tõsta ettevõtte tuntust, Offer, sotsiaalmeedia uudised, Uus rakendus\nPostitas Nelly kategoorias Blogi, Hea teada, Internetiturundus\n60 kuni 70% kõigist internetiostudest tühistatakse, kui kaup on juba ostukorvis. Sellisele järeldusele jõudis uuringute firma Bronto, analüüsides 100 e-poe müügikogemusi ning nende tööstrateegiaid ostust loobuvate klientidega.\nUurijad tegid kindlaks mitmed põhjused, miks inimesed jätavad ostukorvis olevate kaupade eest maksmata.\n• 36% kasutajatest hirmutab kaupade koguväärtus korvis. Samas 21% veebimüügiettevõtetest ei võimalda muuta kauba kogust ostukorvis.\n• Neljandik e-poodidest (26%) ei näita kaupade kohaletoimetamise kulusid.\n• Paljud poed nõuavad ostmiseks kasutajalt põhjalikku registreerumist ja isiklike andmete sisestamist. See heidutab ostjaid, et nad eelistavad ostust loobuda.\n• Liiga pikk ostuprotsess (täita 5-6 tellimuse lehekülge) on kasutajale aeganõudev ja võtab temalt soovi asja lõpuni viia.\n• Tõsiseks ostust keeldumise probleemiks on vead veebilehe kasutajasõbralikkuses.\nKuidas kasutaja tagasi tuua ja suunata teda ostu vormistama?\nUuringutest selgus, et meeldetuletuse saatmine viib 20% kasutajatest ostusoorituseni. Praktikas tuli välja, et enamik e-poode nähes tasumata ostukorve ei võta ette mingeid meetmeid.\nVaid 13% online-müüjatest saadavad meeldetuletuskirju klientidele, kes ei ole oma ostu lõpetanud. Kuid paljud neist ootavad enne kirja saatmist ekslikult liiga kaua (keskmiselt 30 tundi).\nTagasipöörduvate klientide protsenti saab suurendada märkides meeldetuletuskirjades, milliseks ajaks jääb kaup ostukorvi või pakkudes kasutajale allahindlust. Uuringu kohaselt vaid 23% e-poode märgivad kirjades kauba ostutähtaega ning 8% e-poode kauba olemasolust poes (laos).\nSoovitus lugeda ka Peep Laja artiklit, kuidas suurendada e-poe müüki (inglise keeles).\nSildid:e-poes, e-pood, eeldamine, internetiturundus, lehe relevantsus, müügi suurendamine, ostu vormistamine, ostukorv, uuringud\n1. Sul on video, mida soovid reklaamida\nUudne on see, et videot saab vaadata otse reklaamblokis, varem said seda endale lubada vaid suurte brandide omanikud.\nVideo Facebooki reklaamis\nKuidas: Postita oma FB lehel YouTube lingi koos lühikese kommentaariga.\nSeejärel vali kõrvalt “Reklaami” (Promote with an Ad). Reklaami seadetes vali oma leht ja videoga postitus (Ad from a Page post); valid riigi, vanuse piirangud jms ning osas „Connections on Facebook” paned linnukese “näita reklaami ainult\nminu sõprade fännidele”.\nTulemus: Näitad videot oma fänni sõpradele, kes näevad oma sõbra positiivset suhtumist.\n2. Teie kliendid on teised ettevõtted (B2B).\nKahjuks Eestis ei saa seda veel rakendada. Näide on toodud Soomega.\nFacoobiks reklaam teiste firmade töötajatele\nSinu sihtgrupiks on konkreetsed ettevõtted, sisesta valikutesse (Education & Work) ettevõtete nimed.\nTõenaoliselt vajate vaid neid inimesi, kes langetavad otsuseid.\nVali vanus alates 25, omavad kõrgharidust, elavad pealinnas.\nÜks kitsendus Facebooki poolt: kui auditooriumi piiramise tulemusel jääb valikusse vähem, kui 20 inimest, siis ei saa seda reklaami käivitada. Lisa ettevõtteid juurde.\nSeega mikrotargeting Facebookis on väga efektiivne vahend, kui kombineerida mõistlikult erinevaid näitajaid: vanust, töökohta, huvisid jm.\n3. Näita reklaami kattuva valdkonna huvilistele või teiste lehtede fännidele.\nKuidas: Seadista reklaam, kui sponsoreeritud lugu (Sponsored Stories).\n- Vali seadetest (Interests) ja lisa valikusse teemaga kattuvad huvialad\nvõi teiste FB lehtede fannid. Soovid leida tehnikahuvilisi, kes võiksid olla huvitatud näiteks sülearvutitest või mp3 mängijatest.\n- Reklaami näitamist saad valida ka vaid sinu lehe olemasolevate fännide sõpradele.\n- Sotsiaalne kontekst kahekordistab reklaami tõhusust. Sõbrad tahavad teada, mida nende sõbrad teevad. Isegi kui sinu lehe praegused fännid ei ole sinu sihtrühm, siis on seda ehk mõned nende sõbrad.\n4. Pikenda reklaamiga oma olulise postituse eluiga.\nUudistevoos elab see vaid paar päeva, kuulutusega saad seda\npikemalt “pildis” hoida.\nKuidas: Vali (Ad from a Page post) konkreetne postitus.\n- vali riik\n– seadista vanus\n– seadista, kellele reklaami näitad\n5. PR-efekt ilma PR agentuurita.\nKuidas: Sinu ettevõttest avaldati artikkel. Eesmärk on võimendada artikli mõju ja saada uusi fänne.\nReklaami artikli linki antud ajalehe/ajakirja fännidele, kes on samas sinu lehe fännide sõbrad. Veidi keeruline, aga head sihikud!\nMultiMeediumis aitame klientidel luua Facebooki lehti, neid hallata ja teostame\nPPC (klikipõhist reklaami).\nSildid:artikli reklaam, B2B reklaam Facebookis, Facebook, Facebookis, FB administraator, FB postitused, internetiturundus, kuidas suurendada fännide arvu, PPC reklaam Facebookis, reklaam sotsiaalmeedias, uus Facebook reklaamis, video reklaam\nPostitas admin kategoorias Blogi, Hea teada, Internetiturundus\nSildid:facebook ajatelg, facebook ajatelg lehtedele, facebook timeline, facebook timeline lehtedele, mis on facebook ajatelg, timeline, uus facebook timeline lehtedele