Infolehed on olulised. E-posti loendi haldamine ning infolehtede loomiseks ja saatmiseks aega eraldamine ei sobi aga alati teie ajakavaga (või eelarvega). Kas teadsite, et saate uudiskirja saata otse oma WordPressi juhtpaneelilt? Ja veel parem – kui on olemas üsna palju WordPressi uudiskirja pistikprogramme, mida saate kasutada hõlpsaks seadistamiseks?\nTäna vaatleme teile mõnda lihtsamat viisi oma uudiskirja haldamiseks WordPressi abil. Nii et ilma täiendava vaevata laskem uurida, mis on meie arvates WordPressi parimad meili- ja uudiskirja pistikprogrammid.\n2 2. Mailster (lisatasu)\n3 3. Infoleht\n5 5. E-posti tellijad ja infolehed\n8 8. Infolehe haldur XYZ\n8.1 Lühiteade WordPress PHP meilifunktsiooni ja SMTP kohta\n8.1.1 Lõplikud mõtted\nMailPoet on võimas infoleht ja e-posti haldur, mis integreerub sujuvalt WordPressiga. Saate koostada oma e-posti loendi, kujundada uudiskirja ja saata need otse WordPressi juhtpaneelilt välja. Lisaks on see 100% tasuta kuni 2000 tellijat!\nMis teeb MailPoetist ühe parima WordPressi uudiskirja pistikprogrammi? Alustame algusest – kõigepealt on seda väga lihtne seadistada ja kasutada. Installige ja aktiveerige MailPoet lihtsalt nagu iga teine pistikprogramm, ja siis olete valmis alustama infolehtede saatmist. Pole vaja täiendavat konfiguratsiooni ega teenindusplaane. Nüüd saate oma tellijaid ja loendeid luua / hallata otse WordPressist!\nJärgmisena sisaldab MailPoet võimsat uudiskirjade koostajat teie e-kirjade loomiseks ja kohandamiseks. Valige, kuhu loote uudiskirja, automaatse registreerumise tervituse e-posti või automaatse uue postituse teatise. Seejärel valige valmis reageeriv mall ja olete põhimõtteliselt valmis minema! Muidugi saate kohandada\nMailPoet pakub ka täielikku WooCommerce’i integreerimist, ehkki see on üks teenuse paljudest funktsioonidest MailPoet lisatasu (kindlasti väärt uuendamist imo). Kui lähete uuele versioonile üle uuemale versioonile, saate saata kliendile tervitusteateid, teateid toodete müügi ja uute toodete kohta (märkus: hüljatud ostukorv ja kliendihinnad on teel!). Pro sisaldab ka vaatajaskonna kaasamise statistikat (klõpsamisi ja avanemisi), valge sildiga infolehte jalus, samal päeval tööpäeva tugi ja võimalus saata mis tahes meetodil (näiteks SMTP) rohkematele abonentidele rohkem e-kirju..\nMailpPoet on ka GDPR-iga ühilduv ja tõlkevalmis. Tegelikult on juba 20 keeletõlget pakutud (ja olete teretulnud nende keeltega liituma) Transifex projekti, kui soovite abi tõlkimisel oma emakeelde).\n2. Mailster (lisatasu)\nMailster on WordPressi e-uudiskirja pistikprogramm, mis toob kogu e-turunduse kogemuse e-uudiskirjade loomise, saatmise ja haldamise kaudu otse teie WordPressi taustaprogrammi.\nPistikprogramm võimaldab teil tänu sisseehitatud e-posti koostajale oma tellijatele ilusasti vormistatud e-kirju saata ja luua. Saate mõne kampaaniaga meisterdada terve kampaania minutite jooksul lihtsate lohistamisliigutustega ja pakkuda oma vaatajaskonnale professionaalse ilmega kampaaniat.\nTänu automaatse reageerimise funktsioonile polnud kohandatud toimingupõhiste meilide loomine kunagi nii lihtne. Valige konkreetne kuupäev, toimingud või paljud muud võimalused, millal teie tellijale teatud e-kiri tuleks saata. Samuti saate kombineerida konkreetseid kriteeriumikombinatsioone, millal tellija meili saab.\nMailster salvestab kõik teie abonendid otse WordPressi sisemusse, nii et kogu teave kuulub teile ja teile ei kehti tasud ega piirangud. Saate luua piiramatu hulga nimekirju ja tellijaid ilma senti maksmata. Teistel e-posti turundusteenustel on selle jaoks teatud hinnatasandid, nii et Mailsteri abil saate säästa märkimisväärset summat ja pole vaja muretseda teatud künniste pärast.\nÜksikasjalik statistika on Mailsteri põhifunktsioon, mis võimaldab teil visuaalselt näha avasid, klikke ja põrkeid. Lisaks saate üksikasjalikku statistikat iga tellija kohta ja näete täpselt, millised toimingud kampaania vaatamise ajal käivitusid.\nMailster integreerub kümnete pistikprogrammidega, nagu saatja pakkujad, WooCommerce ja paljud hüpikvormi pistikprogrammid. Lisaks on saadaval üle 120 uimastamise malli, nii et järgmise projekti jaoks ideaalse sobivuse leidmine ei oleks probleem.\nSobivalt nimetatud infolehe pistikprogramm on just see, mida öeldakse – infolehe pistikprogramm. See tasuta WordPressi pistikprogramm on suurepärane võimalus oma WordPressi installist uudiskirjade loomiseks ja saatmiseks.\nPistikprogramm sisaldab tellimisvidinat ja -vormi, nii et saate hõlpsalt alustada oma abonentide nimekirja koostamist. Seal on isegi ühe või kahe optiini sätted ning privaatsuse märkeruut, et hoida oma WordPressi saidi GDPR ühilduvana.\nE-kirjade loomisel on uudiskiri täis võimalusi. Kasutage pukseerimisredaktorit, et luua kohandatud e-posti paigutusi, lisades sisuplokkidesse, kangelaste pilte, pealkirju, tegevuskutseid ja palju muud. Infolehe pistikprogramm on ka SMTP-vormingus, integreeritav WordPressi kasutajaregistreerimisega ja ühildub enamiku populaarsete WordPressi tõlkepluginitega (sealhulgas WPML, Polylang ja TranslatePress).\nInfolehe sisseehitatud kiiruse juhtimisega saate redigeerida isegi infolehte saatmise kiirust. Nii et saate oma tellijatele korraga e-kirjade saatmise asemel saata 10 (või suvalise numbriga) partiisid. Ja pistikprogrammi Newsletter abil ei piira teid mingid piirangud – lisage piiramatu arv tellijaid ja saatke piiramatuid uudiskirju!\nKas otsite rohkem? Infolehe meeskond pakub tonni lisatasu lisatasusid aruannete, automatiseerimise / automaatvastajate, WooCommerce’i, Google Analyticsi, geograafilise asukoha ja muu jaoks.\nJackmail on WordPressi plugin, mis on pühendatud teie WordPressi taustaga infolehtede loomisele ja saatmisele. Selles on kõik vajalik ja kaasas on ka smtp-server! Installige lihtsalt oma infoleht ja alustage selle vormindamist.\nNautige Jackmaili e-posti ehitajat, mis aitab teil oma uut infolehte võimalikult sujuvalt luua. Ja muidugi, see on reageeriv! Ja tänu lohistamise sisu koostajale on teie enda infolehe loomine lapsemäng. Kui soovite oma infolehti automatiseerida, lubab Jackmail käivitada ka automatiseeritud töövoo.\nJackmailil on ka pistikühendused, mis aitavad teil koguda optiini aadressi ContactFormist, NinjaFormsist, WPFormsist ja mujalt. Ärge muretsege, et teie infoleht läheks rämpspostiks. Jackmail on üks esimesi WordPressi uudiskirja pistikprogramme, mis on kunagi integreerinud professionaalse marsruutimisplatvormi. Praegu pakuvad nad tasuta 3000 e-kirja kuus! (ja jaluses pole ühtegi reklaami!)\nJackmail annab teile ka head statistikat. Tea, kes avaneb, kes klõpsab ja palju muud! See on suurepärane viis kampaaniate ja muu sellise jälgimiseks.\n5. E-posti tellijad ja infolehed\nE-posti tellijad ja infolehed on täiesti tasuta pistikprogramm, mis võimaldab teil saata e-kirju, luua infolehti ja koguda müügivihjeid – kõik ühest jaoturist. See pistikprogramm loob lihtsa tellimisvormi, mida pole veel nii kohandatav kui mõne muu selle loendi valiku korral. Siiski pakub see peaaegu kõiki vajalikke funktsioone, võimaldades:\nUute postituste avaldamise korral saatke tellijatele teavitusmeilid.\nKlientide e-kirjade kogumiseks lisage liitumiskast (vidina, lühikoodi või PHP kaudu).\nLuba tellijatele topelt- ja ühekordse sisselogimise meetodid.\nLisage iga e-posti aadressi tellimisest loobumise link.\nAbonentide regulaarse värskenduse hoidmine on suurepärane viis oma maine tõstmiseks. Ehkki see pistikprogramm ei pruugi olla kõige paindlikum variant, on selle võime vaieldamatu aidata potentsiaalseid abonente meelitada ja praeguseid säilitada..\nVeel üks WordPressi toega uudiskirja valik on Tribulanti uudiskirjad. See kõik ühes infolehes suvand toetab postitusloendeid, tasulisi tellimusi, POP / IMAP põrkekäsitlust, DKIM allkirja ja isegi SMTP autentimist – ja palju muud.\nInfolehtede loomine on sama lihtne kui postituse loomine. Tegelikult võite oma infolehena saata isegi postituse! Või kasutage mõnda lisatud malli. Kui olete valmis, saatke oma infoleht juhtpaneelilt välja. Järjekorda seadmise funktsioonid muudavad teie e-kirjade partiidena saatmise lihtsaks (mida Tribulant soovitab üle 100 tellija loenditele). Samuti saate häälestada tingimuste järgi automaatvastajaid ja infolehti, et oma vaatajaskonnale veelgi rohkem jõuda.\nKuid Tribulant’i infolehtedest on natuke rohkem, mida võiksite teada saada. Siin on kiire ülevaade plugina muudest funktsioonidest:\nPostituse / lehe optiin\nBit.ly klõpsamise jälgimine\nWordPressi juhtpaneeli vidin\nLisatasu laiendid: WooCommerce, Google Analytics, kontaktvorm 7, s2Member jne.\nSendPress on suurepärane võimalus, kui soovite oma WordPressi saidilt lihtsat ja hõlpsat uudiskirjade saatmise võimalust. Pärast pistikprogrammi installimist on teil juurdepääs lihtsale koodivabale infolehtede redigeerijale, tundlikele uudiskirjadele jälgimise ja ajastamisega, kohandatavatele mallidele, registreerumisvormile ja vidinale, aga ka ühe- ja kahekordsetele optiinisätetele.\nKuid ainulaadne, mida ma pole varem näinud, on võimalus luua infolehtede loendeid vastavalt WordPressi rollidele. Nii saate luua ja saata tellijatele kohandatud infolehti, samuti ajaveebide autoritele iganädalasi teateid. See on suurepärane viis kontakti hoidmiseks nii oma lugejate kui ka meeskonnaga.\nMuud märkimisväärsed pistikprogrammi funktsioonid hõlmavad ühilduvust Postman SMTP-ga, Auto Cron (mis tagab kõigi teie uudiskirja meilide saatmise) ja kasulikke veebidokumente. Kui olete huvitatud, saate täiendada ka versiooniks Pro, et saada juurdepääs API-de saatmisele täiendavate SMTP-võimaluste, automaatse põrkehalduse, aruandluse, kohandatavate HTML-i infolehtede mallide, rämpsposti tulemuse ja premium / prioriteetide toe kaudu.\n8. Infolehe haldur XYZ\nViimane meie nimekirjas on XYZscriptide uudiskirjahaldur. See on kerge uudiskirja võimalus koos põhivalikutega. Kaasatud funktsioonid on optiini vorm (lühikood ja vidin), piiramatute abonentide tugi (e-kirjad), SMTP, automatiseerimine cron-töö kaudu, pakkide saatmine, tellimise automaatvastamine ja GDPR-i järgimine.\nPistikprogramm võimaldab ka lihtteksti, HTML-i või mitmeosalisi sõnumeid. Nii et selle konkreetse pistikprogrammi infolehe kujundus on täielikult teie otsustada. Looge oma kujundus või leidke HTML-uudiskirja mall, mida soovite oma e-kirjade jaoks kasutada.\nLühiteade WordPress PHP meilifunktsiooni ja SMTP kohta\nViimane asi enne infolehe pistikprogrammi installimist ja alustamist. Tavalist WordPressi installimist saab kindlasti kasutada infolehe saatmiseks armatuurlaualt (sellepärast me selle loendi kirjutasime). Siiski tuleb meeles pidada paar hoiatust.\nPaljud e-posti teenuse pakkujad (sh Gmail ja Yahoo) märgivad PHP-e-kirjad automaatselt rämpspostiks – see tähendab, et teie infoleht võib abonentide postkastid täielikult vahele jätta.\nMõned hostiettevõtted võivad piirata WordPressi PHP-posti funktsiooni. Lisaks sellele võib teie sait olenevalt teie serveri max_execution_ajast oma uudiskirja saatmise keskel isegi aeguda (ja kui proovite uuesti saata, võite kogemata saata tellijatele duplikaate e-kirju).\nTurvalisuse pistikprogrammid võivad tekitada konflikte ka PHP-posti funktsiooniga (kontrollige kindlasti vaid vigade esinemist, kui kasutate seda).\nNendel põhjustel soovitame kaaluda SMTP-d (lihtne edastusprotokoll). SMTP rakendamine aitab neist puudustest mööda minna, kasutades turvalist ja usaldusväärset meiliserverit. See suurendab teie infolehe edastamise tõenäosust.\nÕnneks saate oma e-posti kliendi turvaliseks seadistamiseks lihtsalt SMTP-pistikprogrammi installida – ehkki peate võib-olla natuke uurima, et olla kindel, et SMTP-pistikprogramm mängib kena ega ole vastuolus teie uudiskirja pistikprogrammiga. Seal on palju kolmanda osapoole SMTP pluginaid, näiteks WP-posti SMTP või Lihtne WP SMTP mis võimaldavad teil oma WordPressi saidi e-posti serveriga ühendada (näiteks SendGrid, Gmail, Yahoo jne).\nVõi kui leiate uudiskirja pistikprogrammi, mis juba tarnitakse integreeritud SMTP-ga, mis on sündmusest parem! Mõned WordPressi uudiskirja pistikprogrammid pakuvad juba seda sisseehitatud (näiteks Jackmail), mis on fantastiline.\nNii see nüüd on! Kui teil on küsimusi ülalmainitud uudiskirja WordPressi pistikprogrammide kohta või peaksite loendisse kuuluma, siis andke meile sellest kindlasti teada. Muidu laadige pistikprogramm alla, seadistage SMTP ja hakake infolehti saatma otse oma WordPressi armatuurlaualt!


Kommentaarid: Raivo Aeg: peame olema valmis rünnakuteks\nRaivo Aeg: peame olema valmis rünnakuteks\nSiim Randla, 19. november 2015, 07:00\naga/ 19. november 2015, 15:23\nMa ei saa aru miks on sõimu alla sattunud Raivo Aeg? Ta on seni vist ainus , kes saab olukorrast aru. Meie viga oli / valitsuse/ , et mindi Iraaki koos liitlastega tapma. Nimetame asju õigete nimedega. Ka see , et iraaklased lubasid kõiki karistada, see pole uudis. Enne tuleks OMA peaga mõelda, kui alluda rumalale valitsusele.\non tõesti/ 19. november 2015, 15:04\nVõi juba aastatid tagasi, kui Eesti siirdus kriisikolletesse, tekkis oht vasturünnakuteks? Tubli riik siis see Eesti. Ise väike nagu šaakal, aga topib oma nina igale poole. Suure kamba - koalitsioonivägede - selja taga. Kambas ikka ju julgem, eksole.\nsyyt/ 19. november 2015, 14:36\nja kõik sai ju alguse Iraagist! Ka tol ajal oli arukaid,kes hoiatasid alusetu sissetungi eest, aga kellelgi polnu ju aega kuulata. Miks ei lõpetata susimist teiste riikide siseasjades, kuigi selgelt on näha,et asi läheb vaid hullemaks. Miks ei taheta asuda läbirääkimistesse oma vaenlasega? Kas või kolmandate isikute kaudu! EEga vägisi viidud kultuur ei juurdu! Seda näitab näiteks hiinlaste komme pulkadega süüa, kuigi ka nemad teavad,et lusikas on ammu leiutatud\nkui / 19. november 2015, 14:35\nvaenlaest ei saa jagu siis tuleb temaga yhineda.\nAga kes on selles süüdi,/ 19. november 2015, 12:47\netme rünnakuteks valmis peame olema? Selle olukorra on tekitanud riik ise ja vähe sellest. Me oleme ka rahast tühjaks pumbatud. Kes käskis euroopa liitu trügida. Poleks meil häda olnud midagi.Ah,et kui venelane tuleb,siis aitavad liitlasväed. Suur naerukoht1 Mitte keegi ei jõua meile appi,kui reaalne vajadus tekkib.Enne kui nemad oma tegevusplaani paika saavad,ei ole enam vaenlase kandu ka näha. Teate seda isegi. Euroopa liit röövib meilt kõik. Poleks vaja meie poisse saata välismissioonidele appi. Ei oleks ka nüüd vaja karta paaniliselt terroriste. Aga Eesti on esimesena alati platsis . Meie oleks ise suutnud oma riiki kaitsta,nagu on seda ennegi tehtud. Nüüd on rahvas vihaõhutaja. Tegelikult ju pole. Viha õhutab riik ja tema valitsejad,kes oma nina igale poole topivad. Just nende pärast peame meie ,lihtrahvas kannatama. Terroristidel poleks siia asja. Miks te ei taha seda tunnistada?\nKas ei ole tore lohutaja, lust lugeda kohe./ 19. november 2015, 12:43\nIkka muretsevad rahava eest, nagu kommudele kohane - juba vanas roomas olid orjad hinnas ja asjatult ei hukatud. Meil muidugi ei ole valitsusel lihtsalt aega, sest kallid spetsialistid (neid on meile vaja) tulevad asendama meilt lahkunud oma inimesi. Millal saab minna kombe kohaselt (mitte meie kombe) soola-leivaga vastu, trvitama, sest aplausist (nagu SLVs tehti) ei piisa. Uuriks ka seda (sm. Aeg), et millal tulevad esimesed saadetised relvastusega. See yyllitis on kehva lohutaja, ei usu, et aitab! Kui midagi juhtub, siis algab see sealt kus otsuseid thakse, milleks neile kannatav rahvas, niikuinii enamus protesteerima ei julge minna.\nKeda me ründama hakkame./ 19. november 2015, 12:40\nMeenu Abeli sketš filmist, et kas tuleb siis jaht või ei tule.\nRünda ise kui tahad, nagunii hoiate nahka ja saadate valijad kuulide alla.\nAlati Valmis !/ 19. november 2015, 12:11\nruttu kaelad paljaks ... nii kiiremini ja hulgi ...\narvaja/ 19. november 2015, 11:45\nMina olengi rünnakuteks valmis ja kui mulle relv veel antaks, alustan vaenlase hävitamisest, kes on soodustanud selle olukorra teket. See tähendab , et Taavi oma mansaga, siis Brüssellased Tarand oma mansaga, siis riigikogust Randpere sealse mansaga, Evelin Sepp oma multikulti kummardajatega ja siis tulevad igasugu parasiitpõgenikud , kes loodavad kindlasti, et mind saadetakse nende kodumaad vabastama ja nemad võtavad siin vaikselt eestit üle oma šaria seaduste ja kommetega.\nmillal,/ 19. november 2015, 12:30\nrelvad antakse ,kaevikut juba kaevan ja onn on metsas ootel\nNeed/ 19. november 2015, 11:19\npidid ju nii vagurad ja malbed olema , et ei mingit ohtu. Kus need terroristid siis meil siin on? Tahaks teada. Nagu te kogu aeg jahvatate, siis meil ei pidavat neid pagulasi veel siin olema. Kes nüüd valetab? Ainult vale ja vassimine oma rahvale. Häbi peaks olema.\nto/ 19. november 2015, 22:03\nViimases Vabariigi kodanikud alates 24.30 räägib see naine, et tema õpetab süüria põgenikke. Järeldan, et neid tuleb siia juba massiliselt, aga sellest ei räägita. Räägitakse ainult neist 500st kvoodiga jaotatud pagulasest ja et sealt mansast pole veel siia kedagi tulnud. Need kes ise siia jõuavad, segeldes või lähedaste kutsetega, neist ollakse vait.\n!!!/ 19. november 2015, 11:12\nÕige jutt muidugi. Kuid miks pole sellest varem avalikult räägitud? Ja neid, kes on söandanud seda võimalust mainida on kohemaid vihakõnelejateks tembeldatud. Kuigi pärast korduvaid terroriakte, eriti pärast kevadisi sündmusi Pariisis pidi ka tavainimeselegi selge oleme, et tulla võib midagi hoopiski suuremat. Ja et see on vaid ajaküsimus.\nmida külvad,/ 19. november 2015, 12:10\nseda lõikad, elementaarne tõde. Poleks vaja olnud minna enne teisi nende riikidesse tapma, nüüd püksid sõeluvad püüli?\nserv/ 19. november 2015, 10:57\n"Hea mees!" Ise hirmutab meid rünnakutega ja siis ütleb, et ei tohi paanikase sattuda?!\nUno/ 19. november 2015, 10:53\nPidevalt oleme valmis isegi siis, kui meid keegi pole avaldanud soovi meid rünnata. Tuleb jätta toppimine oma nina teiste riikide siseasjadesse, sest meiega ei arvesta keegi, kõik sõltub suurriikidest. Aga võib ju veel kutsuda siia võõrväge.\nHõk/ 19. november 2015, 10:48\nqq/ 19. november 2015, 10:46\nKui neid siia ei lase, ei ole ka rünnakuid. Miks endale ise kuri kaela tõmmata?\nAga Rõivas ei pidanud ju vajalikuks meetmeid võtta, sest ohtu ei olevat.\nto qq/ 19. november 2015, 11:15\nMuidugi mitte, sest kõik pagulased on ju nii head! Professorid, arstid, insenerid. Kes tahavad meie ühiskonda sulanduda ja meile arengusse oma panuse anda. Terroristid - see on vaid vihakõnelejate väljamõeldis.\nnimetu/ 19. november 2015, 20:39\nLisaks eelpoolmainitud ametitele on nad ka oivalised presidendid, peamininistrid, ministrid, kindralid ja vaimulikud. Ka korrakaitsjad, kupjad, kiltrid ja timukad.\nÄRGE VEDAGE EESTIT SINNA SÕTTA/ 19. november 2015, 10:16\nsee ei ole meie sõda, mingeid rünnakuid pole vaja anda, kas kohe vägisi tahate eesti sõtta tõmmata, peatagem eestis pagulaste voog hoopis\nMaali/ 19. november 2015, 10:16\nJah, oleme "solidaarsed" igasuguse sõjakoldega, mis kuskil tekib. Et oleksime "atraktiivsemad". Nüüd tuleks ära unustada kõik laulu- ja tantsupeod, et mitte rahvast kokku kuhjata. Mõttetu on mingeid pidude kavasidki kokku panna. Ei maksa luua endale illusiooni mingist turvalisusest, kui armastame mängida tulega. Annaks Jumal, et ma eksin. Aga paraku on näha maailma sulgumist.\nyll/ 19. november 2015, 09:55\nvõib ju juhtuda et läheme hoopis kaasa nendega sest ega valitsus ju meid nende eest ei kaitse vaid kaitseb endi ideoloogiat.valitsus tahab ju neid siia tassida ja nende vastaste kui rassistide vastu võidelda ja kuna nad osutuvad enamus siiski vaikivaks terroriga nõustujaks siss jälle võitlusse.\n???? / 19. november 2015, 09:55\nMilleks meie nn'' juhtparteile'' on vaja massiimmigratsiooni soodustada, kas oma inimeste elud ei kaalu üle saadavat meelehead?\nlord/ 19. november 2015, 09:50\nkirjutaks midagi selle tegelase jutu peale, kuid ei viitsi tühi ja mõtetu jutt\njutt mõtetu ja tegelane ka mõtetu pollar\nõllekõht/ 19. november 2015, 08:55\nMida seal Kiievi miilitsakadeemia kursustel õpetati? Sealt tagasi tulles oli vaja kohe teisi vargaks tembeldada. Miks mees varjab oma komsomolikomiteest (KGB-st) saadud välisreise?\nKohalik süütaja/ 19. november 2015, 08:50\nKas "Lihunike võrgustikul" on plaanis korraldada ka Eestis rünnakuid? Plehkuri ja liduri allkirjad juba operatsioonile antud?\nInside/ 19. november 2015, 08:12\nKas juba korraldate???\nAndrus (andrus2000@gmail.com)/ 19. november 2015, 08:08\nseda on näha jah, et nemad on valmis. lihtsurelik jäetakse nagu ikka saatuse hooleks.\nMiks?/ 19. november 2015, 08:07\nKas eestlased on loonud pinnase konfliktiks?\nAga siiski parem/ 19. november 2015, 08:00\nTegele oma kuluhüvitistega\nkohvriostu buum/ 19. november 2015, 08:00\nhm/ 19. november 2015, 08:19\nOot-oot kuhu sa põgenema hakkad? Kogu maailm on praegu hulluks läinud.\nhea/ 19. november 2015, 07:57\nkui Raivo rünnaku enda peale võtaks,aga tavaelus tähendab see hoopis,et hakkame elama pinge all ja millal rünnak tuleb,ei tea keegi peale korraldajate.\nMerelt vaadates on see piirkond kus on rahvast täis körghooned\nEga sellepärast/ 19. november 2015, 07:51\nneid siia sisse toodi.\nRikkaks kuluhüvitustega/ 19. november 2015, 07:46\nRaivo Aeg (Toyota Land Cruiser 150) - lasi hüvitada aprillis 2015 - 500 euro, mais 600 euro ulatuses\nAllus/ 19. november 2015, 09:19\nMõttetu kõrge enesehinnanguga raiskaja.\nrünnakut ei saa ennetada/ 19. november 2015, 07:44\nMiks/ 19. november 2015, 07:42\ndesertöörid lösutavad Euroopas ja meie poisid saadetakse sojakoldesse.\nÖIGE/ 19. november 2015, 07:40\nAmeerikasead võivad igahetk rünnata\ntom/ 19. november 2015, 07:34\nennae on vaja möelda--kas makAb ikka minna vöörale maale relvaga sealseid tapma? ka käsukorras mitte,,aga seal toompeal ju köik vist ameeriklaste sabarakud-nagu omal ajal oldi kommunistideks !\ntom/ 19. november 2015, 07:31\nseda,et minna vöörale maale relvaga ja sealseid inimesi tapma-vastuhakku oleks ju pidanud ikka ka arvestama!nüüd pole teil seal riigikogus ja valitsuses töega enam midagist muud teha-tömmake valge lina ümber ja hakake surnuaia poole kömpima-karistus ei jää tulematta!\nEgas/ 19. november 2015, 07:51\nneid seal mäeotsas miskit ähvarda, karistama tullakse ikka lihtrahvast, nagu Pariisis!\njälle kargas 1/ 19. november 2015, 07:31\ntühikargaja midagi seletama.\nlubage pöörduda/ 19. november 2015, 07:21\nalustada võiks õllekõhu kaotamisega isikliku võimekuse tõestamiseks.


Kommentaarid - Õpetaja arvab| Tänane päev on iga õpetaja õudusunenägu! - Pere ja kodu\nÕpetaja arvab| Tänane päev on iga õpetaja õudusunenägu! - kommentaare 1-4\nIlma igasuguse sarkasmi või huumorita - kui selline ottkilusk oleks mu lapse õpetaja, siis helistaksin kindlasti hommikul kooli õppealajuhatajale. Ja ma ei ole mingi tibuemme.\nLäbipõlemissündroomi alla kannatavad tegelased koolis? Thnx but no thnx.\nSee nimikangelase foto on delfi keeles ÕÕVASTAV! Sellel pidžaamas vennal on tõsine hullupilk.\nKeedetud kiisa silmad.\nMillegi pärast arvad praegu enamus,et õpetaja elu on lill,ülemakstud,ülepuhanud jne. Seiske klassi ees 7 tundi ja 5 päeva nädalas,selleks pole inimene võimeline.\nTõstame aga koormust ja siis räägime suurest palgast, aga keegi pole normaalselt seda koormust tegema ja on ikka 0,8 ja palka pole ollagi. Edu eesti riik.\nSorry, aga mis mõttes on õpetaja elu hullem, kui mõne tehase liinitöötaja oma kes ka 8 tundi jalgadel ja saab poole vähem palka kui õpetaja? Või kaupluses poemüüja kes peab alati kliendile naeratama ja raha õieti lugema, muidu maksab õhtul omast taskust tekkinud vahe kassas kinni, saab samuti õpetaja omast poole vähem palka. Jah õpetaja amet on vajalik ja raske aga mitte raskem kui mõni teine töö.\nÕpetaja on teenäitaja, suunaja, teadmiste jagaja, noore inimese paratamatu kujundaja. Õpetajal on päevas keskmiselt 5-7 tundi - erinevas vanuseastmes ja erinevate tasemetega 20-30 liikmelised grupid, mille liikmed on väga erinevatest kodudest, erineva iseloomu, tempo, harjumuste, tervise, välimuse ja ka mõistusega.\nÕpetajal tuleb 45 minuti jooksul tund eesmärgistada, märkida puudujad ja hilinejad, vaadata üle, kas senised teadmised on kinnistunud, juhtida tundi, anda uut osa, hoida distsipliini, vahepeal teha ergutust/virgutust, võtta tund kokku. Seejärel on vaja õpilased nt viia sööma (olenevalt vanuseastmest), kehalisse kasvatusse, olla sööklas või koridoris korrapidaja, panna valmis uue tunni asjad, võtta lonks vett ja võib olla jõuab wc-sse.\nÕpetajad on tihti klassijuhatajad, kuuluvad erinevatesse töögrupidesse, käivad koolitustel, neil tuleb uurida iseseisvalt materjale juurde ja valmistada ette nt töölehti vms.\nReeglina on õpilased vahvad, aga nendega on ka sehkendamist - kellegi on midagi tegemata või toomata, vaja panna järelvastamise aeg, vaja edastada teateid vanematele, vastata kirjadele (nt lapsevanem pole pandud hindega rahul vms)\nÜhe tööpäeva jooksul suhtleb õpetaja keskmiselt kuni 150 erineva indiviidiga + kolleegid. Viibib keskkonnas, kus on vahetundides palju-palju kisa.\nKas see sarnaneb tehase liinitöötaja tööga?\nKui juhm peab inimene olema, et taandada õpetaja klienditeenindajaks/liinitööliseks?\nÕige vastus on - väga juhm.


Tallinn tahab elektritõukeratastele selgemaid reegleid - Tallinn - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nTallinna kesklinna linnaosavanem Vladimir Svet leiab, et pärast elektriliste tõukerataste aktiivse linnapilti toomist on selge, et nende kasutamine võib vajada senisest selgemat regulatsiooni.\n«Üldiselt võib nentida, et elektrilised tõukerattad on leidnud oma koha linnas ja saanud populaarseks. Samal ajal on selgelt tunda vajadust tegeleda väljakutsete ja riskidega, mida nad kujutavad teistele liiklejatele ja kasutajatele. Vaja on tagada jalakäijate turvalisus, vältida tõukerataste saabumist autoteele, tegeleda taristuga, määratleda selgemalt elektritõukeratta staatus,» ütles Svet BNSile.\nSveti sõnul kaalub linn konkreetsemaid reegleid järgmiseks aastaks. «Esiteks, peame oluliseks seada mingi piir samal ajal tänavatel kättesaadavate tõukerataste arvule. Selle vajadust on nentinud ka ettevõtjad ise, ent täpsem vorm on veel ebaselge. Teiseks, tegeleme linnateedega, et need oleksid mugavamad kõikide kergliiklejate jaoks, ka elektritõukerattaga sõitjale. Jutt on nii uutest rattateedest kui ka olemasoleva taristu parandamisest. Kolmandaks, kaalume kiiruse alusel tsoonide tegemist. See tähendab, et saaks määrata, mis piirkondades peaks piirkiirus olema väiksem, näiteks kitsamatel kõnniteedel, ja kus suurem, nagu eraldiseisvatel rattateedel Pirita ja Reidi teede ääres. Mõned ettevõtjad on kinnitanud, et selline võimekus on täitsa olemas,» selgitas Svet.\nSvet märkis, et linn kaalub ka võimalusi korrastada viisi, kuidas tõukerattaid pargitakse. «Seal, kus tänavad on kitsamad ja vaba ruumi on vähe, võiks suvalises kohas ratta jätmine olla keelatud ning selleks võiks näha äppides ette konkreetsed kohad. Hakkasime taolist süsteemi katsetama vanalinnas veel tänavu,» ütles ta.\nSvet tõdes, et kuidas linna regulatsioonid hakkavad järgmine hooaeg välja nägema, selgub ilmselt paari kuu jooksul. «Fakt on see, et oleme jõudnud vormi, mis võimaldab meil koostöös ettevõtjatega seda sfääri reguleerida – iga ettevõttega on meil leping tõukerataste mahalaadimiseks vajaliku maa rentimiseks. Nendesse lepingutesse saimegi sisse panna 20 km/h kiirusepiirangu ja muid olulisi tingimusi,» ütles Svet.


Sõida Uberiga: Alexandria | Uber\nAlexandria liigub Uberiga\nOlenemata sellest, kas oled teel tööle, lennujaama või linnast välja, viib Uber Sind kõigest mõne minutiga kokku usaldusväärse autojuhiga. Üks nupuvajutus ja auto ongi teel Sinu juurde. Juht teab täpselt, kuhu sõita. Ja maksta saate kas sularahas või kaardiga.\nUberi südamesoov on muuta teie linna veelgi paremaks. Seepärast teeme koostööd tuhandete kohalike elanikega, kes hoiavad linna Alexandria käigus. Koos elavdame kohalikku majandust, aitame kaitsta tänavaid roolijoodikute eest ning vähendame liiklusummikuid.


“Macho’d ei ole kunagi haiged”\nPutini biograaf Boris Reitschuster seletab, kuidas Venemaa president tiksub.\nTe olete kirjutanud Venemaast ja Venemaa presidendist Vladimir Putinist mitu raamatut. Kui te kaevusite Putini elulukku, mis paistis sealt tema suurima nõrkusena?\nTema suurim nõrkus on alandatuse ja solvatuse tunne. See algab juba lapsepõlvest, karmikäelisest isast ja poistekampadest, kus ta oli alati kõige nõrgem. Putin tundub väljastpoolt tugev, aga reaalsuses on ta väga häbelik. Ta on segu arglikkusest ja lauale löödud rusikast.\nTema jaoks isiklikult oli Saksa DV kokkuvarisemine alandus ja solvang. Ta oli Saksa DVs väike KGB mutrike ja talle meeldis seal väga. DDR oli puhas ja korralik, siis aga tuli perestroika ja korraga polnud tema töö enam midagi väärt, ta faktiliselt degradeeriti ja Venemaale tagasi tulles ei saanud ta enam isegi autot ega korterit, mis tal DDRis olemas oli.\nSee kõik süvendas temas alanduse ja solvatuse tunnet, ja nüüd tajub ta Venemaad tervikuna kui alandatud ja solvatud riiki ning seda üritabki ta kompenseerida.\nMis olid Dresdenis tema tööülesanded?\nNeed olid väga igavad. Kui keegi võõras seisis liiga kaua KGB maja ees Dresdenis ja suitsetas, uuris Putin nädalaid, kellega võis tegu olla.\nMis tagasisidet Putini lähikond teie raamatutele on andnud?\nNeile ei meeldinud need raamatud. Minu kirjastuses käidi kaebamas.\nKui Putin on inimesena nõrk ja tajub end alandatuna, millega seletada tema tohutut populaarsust?\nTema võim tugineb sellele, et ta on Venemaa poliitilisest maastikust teinud liliputtide maa, ta on hirmu ja manipuleerimisega sealt ehtsa konkurentsi välja tõrjunud. Kui Venemaal oleks ehtne poliitika, ehtsad poliitilised debatid ja ehtne konkurents, nagu oli Jeltsini või ka Gorbatšovi ajal, ei oleks ta sugugi nii tugev.\nKas küsitlused, mis näitavad, et teda toetab 85% inimesi, on usaldusväärsed?


Hapukurgihooaeg kurkideta – Maa. Elu. Stiil.\nIlupildid aiast ja mujalt Lorijutt\nE teine sünnipäev hakkab lähenema. Seitse päeva veel jäänud. See on ka justkui suve keskpaik. Pool on veel ju ees.\nMul on täitsa hapukurgi hooaeg. Kirjutamise mõttes. Pea on tühi, materjali justkui oleks. Sissetegemise mõttes veel mitte, sest kurke oleme kasvuhoonest saanud täpselt kuus. Paar pikka on ka kasvuspurtimas. Tomateid on mitukümmend aga kõik veel rohelised. Üks punane laiguke siiski juba kasvuhoones oli, üks väike pisike pipar.\nAiamaa (üks kahest) on umbrohune, ma võitlen selle orasheinaga ikka aeg-ajalt, kui seda va aega on. Samas…esimesed redised on juba söödud, las siis kasvab see hein ka edasi. Üks füüsali taim siiski andis otsad, ilmselt kuivuse ja külmade ööde pärast. Teine on elus ja õitseb, kasvuhoone omad ka, seega on lootust saagile. Füüsalid olid me laste eelmise suve lemmikud. Näis, kas on veel meeles.\nTeine põld punetab maasikatest. Kahjuks kuivuse tõttu on marjad kohati väikesed aga samas magusad ja head on nad ikka. Lastest ainsana on E see, kes ehedal kujul millegipärast maasikaid ei söö . Küll aga kõlbab talle maasikatest tehtud smuuti või pannkoogile tehtud moos, kusjuures suhkruta…et ei saa olla ka asi liiga hapudes marjades…võta siis kinni 🙂 Metsmaasikaid on vahel isegi pistnud, kui oleme ratastega ringi sõitmas ja kuskil metsavahel kinni peame ja vaimustusest hõiskame, kui mõnda maasikavälja näeme. Siis ehk on kambavaim tugevam…\nMajaesine on endiselt veel lage, suvelilledega olen suutnud veidi midagi luua kuid palju on veel teha. Mõtlesime vähemalt välja, mis puid võiks tee äärde aia taha istutada – pärnad. Ilmselt tuleks seda teha siis sügisel. See annab jälle aega asju seedida ja veelkord läbi mõelda. Muidugi läheb aega, et saada selline tulemus, mida me ette kujutame aga ega kõike korraga ei saagi. Õnneks on tagaaed piisavalt metsik ja vanad õunapuud loovad selle õige tunde. Meie õhtusöögid on viimasel ajal kõik just taga aias õunapuu all toimunud, väga nauditav, isegi sääsed on kuhugi ära kadunud.\nTäna kadusin taaskord ühte suurde puhmasse, mis on maja ja kasvuhoone vahel. Seal on nii enelast, kibuvitsa, mis veel kohati õitsevad, juba ära õitsenud lupiine, mingi herneline…tohutu padrik ja ma tõstsin käed. Jälle. Iga kord, kui ma sinna sukeldun, käed üles käärin ja pool tundi selle enelase piiramisega ragistanud olen, saan aru, kui tühi töö see on. Seda on liiga palju. Positiivne leid oli valgete õitega pojengipõõsas, ma olin veendunud, et mul on vaid ühte sorti, roosat pojengi.\nLõpuks, peale muruniidukiga sisse sõitmist, tekkis üks väike auk sinna põõsasse ja sellest sai idee fixi tulemusena lastele väike onn, nagu nad ise seda nimetavad. H nõudis katust ka aga selleni me täna ei jõudnud. Päris huvitav, mis sellest saab…\nKui lapsed magavad, teeme veel koeraga tavaliselt õues tiiru, on vaja lukustada kõik uksed, kasvuhoone kinni panna, mõned asjad kokku korjata…ja kuulata. Ümberringi on vaikus. Ei ühtki häält. Isegi natuke kõhe on, sest nüüd on õhtud juba pimedamad. Koer ajab ninaga lõhna, kõrvad kikkis vaatab ikka tähtsalt metsa poole…ühel sellisel õhtul panin ma veel pesu kuivama, kui äkki metsa poolt mingeid karjatusi kuulsin. Kui need järjest ligemale tulid, pidasin targemaks end kiiremini liigutada ja tuppa pageda, koos koeraga muidugi. Toas julgesin akna pealt kuulata, mis karjatused need ikkagi olid. Siis taipasin, et kas kitse või soku hääled. Lugesin veel hiljem selle kohta ja sain targemaks, et juulis neil pulmad ja võis ka olla, et isane ajas teist isast oma territooriumilt minema. Aga kõhe tunne oli ikka. Kui aga sokud parasjagu ei võitle, on tõesti…täielik vaikus…See ongi elu maal. 🙂\nSildidAed ümber maja • aiamaa\n4 comments on “Hapukurgihooaeg kurkideta”\nmul tekkis selle postituse peale mingi sõnulseletamatu soov õnnest hüpata ja kilgata – nii armas ja tore on see teie elu! H ja E (ikka veel on imelik võõras kontekstis neid nimesid kasutada :D) on tõeliselt õnnelikud lapsed, et nii fantastilises keskkonnas kasvada saavad. ja kuigi ma olen hästi (kõige paremas mõttes) kade, on rõõm teie toreda idülli üle seda suurem. segane jutt… aitäh igatahes, et seda kõike meiega jagad!\nMiiu, sa oled liiga lahke 🙂 sa kohe oskad nii ilusasti öelda. Aga jah, me ise ka ikka mõtleme ikka ja jälle, kui õige mõte see oli tulla siia elama, laste jaoks parim paik siin maamunal 🙂\nNii mõnus suveõhtu kirjeldus! Naudin seda täielikku vaikust kogu südamest 🙂 Õnneks meil veel keegi kuskil koeraga jalutades pole krabistanud aga öösel välikäimlat ükskord kasutades pidin koprate peale küll infarkti saama 😛\nMeie kurgisaak on siiani üks väike ja maasikad said lindude abil täiesti otsa 😦\nsesamy, Kui naha alla paigutatakse…\nTiina, Kui naha alla paigutatakse…\nmelinam, Kui naha alla paigutatakse…\nFrieda, Poolel teel\nEva, Poolel teel\n140 146 hits


Vend Vähk Kohtumine Van Dammega - Page 209 - Blogid - Fitness.ee foorum\nAnnan ikka aeg-ajalt oma tegemistest märku. Eile tegin 2 trenni- varahommikul bodypumpi ning hilisõhtul jõusaali. uus bodypumpi programm on meeldivalt intensiivne ning see teeb ainult meele rõõmsaks. Jõusaalis tegin universaalringi- kõiki lihaseid natuke. Töö käigus uurisin natuke, kas saan lõuatõmbeid ka teha, aga kahjuks ei olnud see võimalik- juba teist nädalat ei kannata laialthaardes rippes olla. Tricepsis on mingi punkt, mis annab endast sellises asendis tunda päris tugevalt. Samas absoluutselt kõiki teisi harjutusi sain ilusti teha. Eks nüüd taastun veel ja küll kunagi jälle rippuma hakkan!\nTäna samuti kindel plaan jõusaali minna, aga natuke varem. Eile õhtul oli palju sellist rahvast, kes päris täpselt aru ei saanud, mida nad teevad ja miks nad teevad. Jube häirib kui keegi teeb mingit harjutust ja siis läheb teise saali otsa mitmeks minutiks ja siis tuleb jälle tagasi ja niimoodi terve igaviku. Sellist üleliigset siiberdamist oli erakordselt palju. Krt kui sa näed, et teine teeb suure raskusega mingit harjutust, ära roni vahele mingeid fng lastehantleid rabama- see on häiriv ja ohtlik.\nMuidu kõik ok- sain endale üleeile suure hunniku uusi toidulisandeid ja loomulikult tahaks alati kõiki lisandeid proovida ning eile õhtuks avastasin, et tavatoidust olin söönud ainult ühe väikse paki fileesinki. Selline atleeditunne on sees!\nTänane toidulaud on kindlasti mitmekesisem.\nLisanditest on tänaseks valmis pandud HERA80(laimi-valge šokolaadi väga hea maitse!), RECOVERY, RUSH, SHOCK, PUMP+, WHEY+, JOINT+ ja GREEN TEA. Energiajoogisõpradele soovitan kindlasti ka uut energiajoogimaitselist SHOCK-i!\nSa ükskord kukuta "kogemata" see suur raskus mingile narrile varbapeale, siis enam vahele ei roni. Muide enamus ei keskpäraseid saalikülastajaid ongi sellised uimerdajad. Neil on plaan veel viimaste suve-eelsete kuudega ennast huipuvormi saada aga peale 2 nädalat saalis edasi tagasi jalutamist saavad nad aru, et see pole nende jaoks ja lodev elu jätkub. Seda on kohe aru saada, millal need vormiajamise hooajad on kui uusi nägusid tiirleb saalides nagu kärbseid ringi.\nLodev mees võtab päikest ja kujutab ette, et on John Rambo\nKusjuures sellel hooajal on üllatavalt palju rahvast jaanuarist alates jõusaali pidama jäänud. Ei tea, kas see on spordiklubi treenerite suure töö tulemus või inimesed tõesti hakkavad aru saama, et 1-2 kuuga ei tee midagi enne randa minekut...\nEdited March 28, 2014 by Ak_47\nEt siis kolme nädalaga on kuhugi üle 8 kg kadunud. Suveks vormi!\n7.märts 2014 Kehakaal 90 kg\n28.märts 2014 Kehakaal 81,7 kg\nKui usaldada teaduslikke uuringuid, siis 3 kilo pekki ja ülejäänud vesi.\nAga sinu puhul ei pruugi need uuringu tulemused kehtida\nNeed on raudselt mingid 1956 aasta uuringud. Rahvastiku kiiret rasvumist arvestades peaks ilmselt kõik uuringud ümber vaatama.\nTäna hommikul leidsin netiavarustest selliseid pilte, mida ei lootnudki enam kunagi näha. Jagan seda haiget rõõmu ka teistega:\nEesti kulturismi tulevik\n"Mina koos kuulsusega": Hr Kirp maailmameister Koovitiga\nLihtsad poisid 1998 aastast ajateenistuses\nMingi vanem nilbe pilt.\nKriminaalid saadi kätte\nTeinekord on sõnad üleliigsed\nVeel ühed põnevad pildid erimeelsustest. Eesti staarnäitleja Veikko Täär ütles mulle, et ma olen inetu. Ärge seda viga küll tehke! Saate ratsapiitsa tunda\nVaatasin võrdluspilte ning numbreid ja tekkisid kohe mõned küsimused. 3 nädala kohta ligi 9 kg alla võtab tundub liiga palju, aga pilte vaadates pole üldse paha tulemus. Kui palju sul kaloraaz enne kuivatamist ja kuivatamise ajal oli? Kuidas see jõunäitajatele mõjus ning kas näljatunne oli kogu aeg meeles kuivatamise ajal? Mul endal isegi 2x väiksema kaalukaotuse korral kadus lihasjõud nõnda, et jõunäitajate langus muutus demotiveerivaks ning sai tempo veelgi maha krutitud.\nKus tegijaid- seal nägijaid\nEks kaalulangusega tulevad teatud riskid. Sellise kerge kehakaaluga ei ole mul praegu kindlasti mõtet 200 kg lamades suruma minna. Samas on väga paljud teised raskused pigem tõusnud. Kaloreid ma eriti ei jälgi, aga usun et need jäävad keskmiselt sinna 2000 kcal kanti ja mulle sellest jätkub ja jääb ülegi. Aprilli lõpus on mul Kaitseväe üldfüüsiline test ja seal püüan ikka maksimumpunktid kergelt ära teha kerge kaaluga\nTäna sai tehtud jälle viisakas trenn ning vaikselt saan hakata ka lõuatõmbeid tegema- käsi on ilusti taastunud. Õhtul 17:30-19:30 tegime FAST Teamiga toidulisandite presentatsiooni Fitlife spordiklubis. Paklkusime huvilistele proteiiinikrõpsu, erinevaid PUDDINGUID, uusi HERA80 maitseid, lisaks PROTEINE batoonid(maasika, kookose ja mint), samuti olid esindatud SMOOTHIEd ning uus marjamaitseline INTRA. Huvilisi oli võrdlemisi palju ning kohe pean tunnistama, et vähesed presentatsioonid Tartu linnas on jätnud oma jälje. Palju oli sellist rahvast, kes ei olnud toidulisandeid proovinud, päris suur hulk inimesi ei teadnud nendest üldse midagi. Kohati pidime lisanditest rääkima rohujuure tasandil. Märkasin ka päris palju kindlat jäika eelarvamust, kus inimesed eelistasid lisandite poole isegi mitte vaadata vaid kihutasid tulise valuga ilmselt Hesburgerisse tervisliku burgeri järgi . Eks siin peame tuhka ka iseendale pähe raputama- oleme need presentatsioonid jätnud unarusse ning paljud spordisõbrad ei ole nendeni veel teed leidnud. Ega midagi- käärime käised üles ja hakkame valgustama! Ise olen täna lisanditest kasutanud WHEY+, RECOVERY, PUMP+, JOINT+, RUSH ja SHOCK-i. Homme olen Pärnus ja kes teab- äkki jõuan seal ka õhtul jõusaali\nLõpetuseks väike ülevaade meie Fitlife Tartu spordiklubi jõusaalist:\nNii hästi rääkisid, et sülg tuli suhu. Sellise reklaami peale hakkab isegi pealinna mees Tartus jõusaalis käima.\n"Naistele reie sise- ja väliskülg".\nKas mehed ei teegi?\nKuidagi tuleb reklaamiga rohkem naisi ka saali meelitada\nOn kuidagi nii juhtunud, et paljud naised tunnevad end just nende kahe masina peal koduselt ja kui veel rõhutada, et see on spetsiaalselt naistele (et mingid mehemürakad seal higistamas ja lõhkumas ei käi), siis ehk tundub ahvatlevam\nMuidugi reaalsuses hõivavad ka need samad mehemürakad selle masina ära\nIkka üks pilt on rohkem väärt kui 1000 sõna. Üldiselt see LELKV korraldamine kurnab ihu ja vaimu päris korralikult. Homme tuleb vägev üritus!\nMa teen Vähile väljakutse 100-se kangiga biitseps 6x ükskõik millise tehnikaga\nMa panen 1-sel mail video siia samasse üles Althaardes ja kükki ei tohi laskuda\nAeg muudkui lendab! Alles üleeile higistasin LELKV läbiviimisel ja täna juba ilus esmaspäev kahe põneva trenniga. Täna varahommikul oli plaan ennast bodypumpis ületada ning tegin kükid, rinna ja selja 40 kilose kangiga. Rinna harjutuses kasutasin surumiseks 18,5 kg hantleid ja tuleb tunnistada, et vere maitse kippus suhu tulema. Pausid olid olematud ning pärast trenni väänasin särkidest ja kampsunist korralikult vett välja... Selliseid väljakutseid on praegu vaja. Ilmselt paljude jaoks tuleb nüüd üllatusena, et valmistun EM-ks. Aega on veel piisavalt ja eelmise aasta sügisel saadud maailma neljas koht kripeldab päris korralikult hinges. Lisanditest katsetasin siiani ka kreatiiniga, aga see ei sobi mulle. Eile võtsin kreatiini ettevalmistustest välja ja peab ütlema, et nüüd tuleb ka vorm kosmilise kiirusega. Loomulikult korralikult trenni ja maksimaalselt iga väiksematki detaili toidulaual jälgida. Eks olen siia mingeid kummalisi vormipilte üles riputanud ja loodan sellel reedel juba midagi tõsisemat eksponeerida. Nüüd iga päev vähemalt 2 trenni ning hea meel on tõdeda, et käsi on ilusti taastunud ning kannatab ilusti selja lõuatõmbeid teha. Nüüd ei olegi muud kui tuld Santa Susanna poole!\nTänane varahommikune bodypump juba tehtud ning lisaks teen täna ka ühe asenduspumpi õhtul, pärast tööd. Kindlasti jääb tänasesse päevakavasse ka jõusaal ning võimalusel ka eraldi lõuatõmbeid ja rööbaspuud. Vorm on hakanud hüppeliselt paremaks muutuma, aga on ka juba aeg. Varahommikul näitas spordiklubi kaal ilusat 81,2 kg numbrit, aga sellest peaksin veel 2-3 kg maha saama. Toidulisanditest hetkel põhiliselt rasvapõletajad, tavatoidus on toimunud ka mõned olulised muudatused. Võistlusteks valmistumisel olen võtnud aluseks 2013 sügishooaega ning ettevalmistust veel oluliselt täiustanud. Endale midagi ette heita ei ole ja see on kõige olulisem!\nEile juhtusin lugema Janar Rückenbergi blogi, kus suur mees teatas, et Eesti Karikavõistluste absoluutne võit on ehk isegi olulisem saavutus kui euroopas või maailmas finaali pääsemine… Vaidleksin sellele tugevalt vastu!!! Miks? 2007 aastal tulin absoluutseks Eesti Karikavõitjaks. Sellel ajal Ott jättis hooaja vahele ning põhikonkurendid olid Argo Vaible, Oleg Fjodorov ning Ivo Pärle. Eelmisel päeval olin saavutanud enda kategoorias Oslo GP-l teise koha. Eesti absoluutseks Karikavõitjaks tulin tänu kogemustele ja ilmselt kõige kuivemale vormile, aga pean tunnistama, et ikkagi tühi tunne jäi sisse. Kui saavutad mingi võidu puhtalt, ilma erilise vastupanuta, siis petad ainult iseennast, et see oli mingi hullult suur saavutus ja terve maailm peab nüüd sinu ees kummardama. Ok, olles sellel ajahetkel Eesti esinumber läksime koondisega mõne nädala pärast 2007 aasta euroopa meistrivõistlustele Bakuusse ja seal toodi ruttu maa peale tagasi- saavutasin nendel võistlustel haletsusväärse 14 koha ning pange sõbrad tähele- Argo Vaible minu kategoorias jäi 12-ks! Päevad pole vennad ning tegin mitmeid vigasid mida hiljem olen rangelt vältinud. Juba 2007 aasta sügisel tulin MM seitsmendaks ja sealt edasi ainult finaalkohad! Et mis see tühine finaalkoht ka väärt on? Et kas finaali viienda koha üle peaks vähem uhke olema kui Eesti Karikavõistluste absoluutse esimese koha üle? Mina arvan et konnatiigi saavutustel on siiski oluliselt väiksem tähtsus kui tiitlivõistluste finaalis. Aastatega kogunenud finaalkohtades olen olnud parem suurte riikide valitsevatest absoluutsetest klassikalise kulturismi meistritest, MM-il olen eelfinaalis selja taha jätnud enda kategooria valitseva euroopa meistri, samuti võitnud Arnold Classicu medalimehi. Lisaks muidugi mitmeid ärevaid hetki, kus dopingukontrollid ei ole mind lihtsalt soosinud ja nagu sügiselgi oleksin hea õnne korral juba 2-e kordne MM pronks. See dopinguteema on üldse väga häiriv minu jaoks. Usun, et kui sellistelt vägevatelt juba küllaltki soliidses eas meestelt, kes paari aastaga on viimasel ajal meeletult jämedamaks läinud, veredopingu proove võtta, tuleks välja päris põnevat infot. Teada on, et osad klounid, kes dopingut ikkagi mõnuga tarbivad, peavad kuluaarides väikseid loenguid, kuidas dopingukasutamist „õigesti“ ajastada. Hoiatan, et kui veel sellist infot minuni jõuab, saadan selle kohta avalduse ka alaliidule ja soovin kiiret tegutsemist!\nÜldiselt sooviksin kindlasti ka Oti arvamust kuulda, mis on tema jaoks olulisem-kas järjekordne Eesti absoluutne meistritiitel või finaalkoht suurvõistlustel? Muide, ka Oti viimasel MM-il jäi meie mehe selja taha finaalist välja vägagi võimsate tiitlitega sportlaseid.\nSamas on paljudel suhtumine, et jäädes suurel tiitlivõistlusel isegi teiseks, tähendab, et oled lihtsalt esimene kaotaja ning kedagi ei huvita, et see on justkui kõva sõna. Ajalugu mäletab võitjaid. Ehk parem olla konnatiigis valitseja, kui ookeanis kaotaja. Rääkimata siis sellest, kui kuskil finaalikohtade piiri peal tiksuda.\nSiin lähevad kindlasti paljude arvamused lahku, sest eks kõik sõltub ju inimesest. Nii sellest, mida keegi väärtustab, kui ka sellest, mida selle nö. väärtusega soovitakse peale hakata. Mõnes mõttes on konnatiigi tasandil absoluutse tiitliga rohkem ette võtta, kui MM'i finaalikohaga. Objektiivselt ma ei usu, et keegi vastu vaideks suurvõistluste finaalikohtade väärtuse üle. Ilmselgelt on sellised saavutused võimsamad, kui paari kohaliku tüübi võitmine. Kuid subjektiivselt, sõltuvalt kontekstist, võib aga kohalikud tiitlid tunduvalt rohkem kullakarva minna.\nMa ise ei oska veel seisukohta võtta, kuid eks ühte ja teist on ka mulle kõrva hakanud neil teemadel.


Välja turismitalu, Saare maakond\nPuhkemaja sobib nõudlikumale puhkajale või suuremale seltskonnale. Toad on suuremad ja võimaldavad lisakohti. Esimesel korrusel on omaette sissekäigu- ja terrassiga kõigi mugavuste- ja köögiga 4 kohaline apartement. Ühe lisakoha võimalusega.\nTeisele korrusele on oma terassiga sissekäik ja kööginurgaga kaks avarat mugavustega 2 kohalist tuba. Üks tuba võimaldab 2 lisakohta, teine tuba ühe lisakoha.\nÕhtu sisustamiseks naudi kaminaga grillkoda. Varustame Sind ka puudega. Jaanilaupäeval saab süüdatud ka lõke. Puhkaja kes viibib kohapeal vähemalt 5 ööd saab kasutada tasuta jalgratast.\nAvatud 01.05 - 01.10 igapäevaselt: 12:00 - 21:00\nTerve maja hind: alates 170 €\nMajutuse hind 1 nädal: alates 1 150 €\nVÄLJA, Hiievälja küla, Saaremaa vald, Saare maakond\t Vaata kaardil Vaata kaardil VÄLJA, Hiievälja küla, Saaremaa vald, Saare maakond\t Vaata kaardil Vaata kaardil VÄLJA, Hiievälja küla, Saaremaa vald, Saare maakond\t Vaata kaardil Vaata kaardil


Terve päev käis tee peal pidu\n"Kahtlane, kas ajaloolisel Postiteel on kunagi ühe päeva jooksul nii suurt liiklust olnud kui laupäevase "Postitee pillerkaari" ajal," alustab Põlvamaa ajaleht Koit tagasivaadet.\nIgal juhul oli maanteemuuseumi (kus külastajaid rekordiliselt 1000 ringis) liikluskorraldajal hommikust õhtupimedani kibedalt tööd ning nii mõneski kohas tuli hea viis minutit ooteaega varuda, enne kui lõpuks avanes võimalus üle Postitee lipata.\nPeakorraldaja ja projektijuhi Reeli Korgi sõnul oli tal enne esmakordselt toimuvat "Pillerkaart" kaks hirmu: et rahvast tuleb liiga vähe või et rahvast tuleb liiga palju. Tegelikult oli tulijaid just parasjagu. Enim külastati muidugi maanteemuuseumi, kuid huvilisi jätkus läbi laupäeva kõigisse 12 "postijaama". Ja palju rohkem poleks vist ka jaksanud vastu võttagi, sest alles teist kuud tegutseva Pizza Olive perenaise sõnul töötas nende "pitsatsehh" päev läbi täisvõimsusel, müües ümmarguselt kokku 150 itaaliapärast pitsat. Muidugi aitas nii rohkele osavõtule kaasa ka ilus ilm, kuid seiklus Postiteel oli igati väärt, et sellel kaasa lüüa.\nReeli Korgi sõnul sündis ürituse idee soovist elavdada liiklust Postiteel ehk teisisõnu anda inimestele teada, et Postitee lähedusse jääb nii palju toredaid puhke-, sportimis- ja peatuskohti, mida pelgalt mööda sõites arvatagi ei oskaks, samuti soovist teha midagi ühiselt. "Kõikjal ju räägitakse praegu koostööst ja koostöövajadusest ja see, võiks öelda, oli Postitee turismiettevõtete esimene koostööproov."\nReeli Korgi sõnul sujus koostöö iseenesest suurepäraselt, sest "tegelikult tajuvad ju kõik, et ühiselt ollakse tugevamad".\nIgal talul oma nägu\n"Pillerkaariks" valmistuti eriliselt, iga puhkekoha esitlemisel püüti edasi anda just sellele kohale omast karakterit. Nii võis näiteks Ala Juusal käia lisaks tünnisaunale ka kuumade kividega köetavas kilesaunas (saunaakadeemia), Metsa-Lukatsil võtta viieminuti-kandletunde, maalida lilleõielehtedega pilte (nagu vanaema juures), Pizza Olive juures lisaks itaaliapärasele pitsale tantsida erinevate rahvaste tantse ("Kõik teed viivad Rooma"), Kopli talu Parlamendi Puhvetis aga lisaks söömisele imetleda näiteks Heimar Lengi lipsu ning Andrus Ansipi suuski (viimased küll kahtlaselt enneansipiaegsed).\n"Pillerkaari" puhuks lubas huvilisi veidi vabamalt oma territooriumile (tegelikult ju tööstusesse) ka Karilatsi Kalamajand, kõik aidad-toad-pööningud oli avanud Põlva Talurahvamuuseum (pakkudes vallarahvale "villa, körti ja võimu"), palju tiirles külastajaid ka Viia-Jaani labürintides/väeringides, Varbuse muusikamõisa muusikamanufaktuuris jm. Ning ringi väisates sai üha imetleda, kui ettevõtlikud ja tegusad on Põlvamaa postiteelased.\nEttevõtjad ise pidasid «Pillerkaart» suuresti tutvustavaks ettevõtmiseks. "Eks see üritus on eeskätt teavitava iseloomuga. Inimesed, kes muidu võib-olla minu õuele ei satukski (või ei julgeks tulla), saavad esimese kogemuse labürintidest," arutles Viia-Jaani labürindi- ja sütelkõnnitalu peremees Aivar Täpsi. Ja kui kusagil korra käidud, on järgmine külastus/kontaktivõtt juba palju hõlpsam, samuti julgem tuttavatele soovitada.\nMesikamäe puhkemaja ja seiklusturismitalu peremees Ilmar Treimann aga nentis, et eks turism sõltub paljus ikkagi inimeste finantsilistest võimalustest: "Tänane üritus annab meist maailmale muidugi rohkem teada, aga asi pole ju tegelikult selles, et inimesed poleks näiteks seiklusturismist huvitatud või ei leiaks turismiobjekte üles, suuresti seab piirid majanduslik olukord."\nProjektijuhi Reeli Korgi sõnul vajavad kokkuvõtted veel tegemist ning muljed laagerdamist, esmamuljete ja tagaside põhjal võib aga küll öelda, et pillerkaaritada tasub ka järgmistel aastatel.\nVt ürituse pildigaleriid maanteemuuseumi kodulehelt või Facebookist.\nUlve Määritsa artikkel on ilmunud Põlvamaa ajalehes Koit


Kaasaegne tamme puidust köögimööbel disain tootjad ja tarnijad Hiina - kohandatud mööblivabrik - BOCCER mööbel\nMudeli Number: BC17-SWC11\nUkse paneel pinna viimistlus: täispuit\nTooteDetails (saad kohandanud)\nToote kood: BC17-SWC12\nHinna sees Köögimööbel, countertop, valamu, segisti, vajalik riistvara, käepidemed, hinged, slaidid. (Seadmed ei kuulu)\nSegisti, valamu, varba Kick\nHulka kuuluvad kõik vajalik riistvara nagu sahtel slaidid, nupud, käepidemed, hinged ja riiul pins\nSujuv painitud quartersawn tammepuust kapid kombineerida sarnast värvi põrandad ja elegantne marmorist tööpinnad anda ilma külma kaebus kaasaegne köök. Kuigi puidu loomulik värv laenab soojust, korpused lihtne stiil sobib keerukuse saada ć¼hendatud toad.\nPraeahjud mitte ainult vaata jahtuda oma köök, nad osutavad peamine ahju kasutamist ilma painutamine üle ja teise ahju soojenemine plaat ja täiendavad küpsetamine. Eraldab ahjud põletid ka installimist lahe cooktop köök saarel või mujal, uute ruumiplaneering võimaluste abil.\nPakime hoolikalt esemed valguse ja vahustatud plastist.\nKlaas ja countertops, kasutada kastide pakkimine ja tugevdada puitkarkassiga kahjude vältimiseks transportimisel.\nEnamik inimesi ei arvestada ladustamine kuni on hilja. Ära ole üks neist! Kui projekteerimisel oma köök, veenduge, et oma kapid on ülejääk hoiuruum. See ei ole võimalik piisavalt rõhutada! Köök, mis näeb välja laitmatu võttes ei piisa.\nEt enamik salvestusruumi oma köögi kapid, veenduge, et te võtate täielik loetelu kõigi köök seotud teemad. Looge 10-20% rohkem ruumi oma uus köök. Sel viisil saab suuteline käitlema Ripsmetušid.\nVäljatõmmatava sahtli jäätmete süsteemidega\nEhitatud riiulid vürtsi ja söögiriistad\nRiiulid ja prillid\nPaigaldatud riiulid prillid\nPotid ja söögiriistad sahtlit\nTarnitakse 25 päeva jooksul pärast makse\n1.what on oma toodete hinna?\nMeil on mitmeid materjali oma valikud ja hind väljaõppeürituse valite materjali. Soovitame teile sobivaid materjale, mis oma eelarve.\n2. milliseid materjale kasutada toodete?\nKappidele, on mitmete materjalide valik täispuidust, nagu puit, Spoon, metallist foolium, lakk, PVC, akrüül, lamineeritud, melamiin. Saate, mida soovite teha oma unistuste köök.\n3. mis on nagu oma toodete kvaliteeti?\nMe kasutame arenenud projekteerimis- ja töötlemise tarkvara ja ERP süsteemi garanteerida meie toote kvaliteedi ja plii aeg. Struktuuride ja viimistlusega sadu ja tuhandeid kapid tehakse vastavad erinevatele klientidele iga päev erinevaid nõudeid. Võrreldes teiste tehased, meie tooted on konkurentsivõimeliste parem kvaliteet.\nBoccer on kohandatud mööblitööstuses pioneer. Tutvustasime mõiste "kogu maja kohandamine" 2007. Sellest ajast oleme säilitanud terviklik lahendus, mitmekesine kombinatsioon erinevate vajaduste rahuldamiseks. Meie toodete hulka kuuluvad köögi kapid, riidekapid, vannitoakapid, puidust uksed, tahketel pindadel ja muu kodu mööbel.\nPakume mitmesuguseid materjale klientide erinevate vajaduste rahuldamiseks. Kasutame materjalid on keskkonnasõbralik ja vastupidav.\nMeil on meeskond professionaalsete disainerite ja müügi abi hotelli viie tärni teenuse osutamiseks.\nHot Tags: kaasaegne tamme puidust köögimööbel disain, Hiina, tootjad, tarnijad, kohandada, tehase, hulgimüük, RTA, projekt\nKaasaegne Paited Lakk Köögikapp\nPre Toodetud Custom Walnut Puidust Köök Kapid puidus...\nNew Design Kaasaegne PVC Thermofoil Puidust Storage ...\nKvarts Solid Surface, tehiskivi, Dekoratiivne tehisk...


Tuleb muuta maksuvõla mõistet\nPraegu rakendatavas maksuarvestuses on probleem, mis kahjustab ettevõtjate huve maksumaksmisel. Nimelt peab maksuamet eraldi arvestust iga maksu lõikes -- eraldi register on käibemaksu, sotsiaalmaksu, üksikisiku tulumaksu, ettevõtte tulumaksu, erisoodustustelt kinnipeetud tulumaksu, dividendidelt kinni-peetud tulumaksu jt arvestamisel.\nIseenesest on see normaalne, probleem tekib alles siis, kui maksuhaldur keeldub erinevate maksude puhul tasaarvestuse kohaldamisest. Reaalses majandustegevuses on aga tihti nii, et ettevõtetel tekib perioode, mil mõne maksu osas on ulatuslik ettemaks ja samas teise maksu osas väike võlgnevus.\nMaksukorralduse seaduse § 10 lg 3 näeb küll taolistel puhkudel ette tasaarvestuse kohaldamist, kuid maksuamet eelistab reeglina ikkagi maksumaksjat käsitleda maksuvõlglasena koos sellega kaasnevate viiviseintresside arvestamisega. Näiteks võib mingil ettevõttel olla 500 000kroonine ettemaks ettevõtte tulumaksu või käibemaksu osas ja samaaegselt on tal tekkinud 10 000kroonine võlg sotsiaalmaksu lõikes. Majanduslikult kalkuleeriv ettevõtja teeb taolises olukorras kindlasti maksuametile ettepaneku kohaldada tasaarveldust -- riigi rahakott on ju ikkagi üks ja seesama. Maksuamet aga keeldub, viidates näiteks oma registrite ebaselgusele. Teisisõnu tunnistatakse sellega teatud suutmatust oma rahatasku erinevate lahtrite sisu samaaegselt kontrollida ja rahavooge juhtida.\nLisaks viivistele makstavatele summadele võib maksuvõlglaseks olemine tekitada ettevõtjatele teisigi probleeme. Näiteks vajatakse osal ettevõtlusaladel tegutsemiseks litsentse või lube, mille väljastamise eeltingimuseks on maksuvõlgnevuste puudumine. Ning infot maksuvõlgade kohta ammutavad litsentsikomisjonid ikka nendest samadest maksuameti ühildamatutest registritest, kus ühe maksu lõikes võib olla tubli ettemaks ja teise osas võlgnevus.\nEttepanek on harjumuspärast maksuvõla arvestamise viisi muuta nõnda, et võlgnevust hakataks arvestama tasumisele kuuluvate maksude koondarvestuse lõikes.\nEesti Kaubandus-Tööstuskoda ongi esitanud riigikogu rahanduskomisjonile konkreetse ettepaneku maksukorralduse seadusesse muudatuse tegemiseks.\nKuna maksualastes seadustes on nüansid väga olulised, siis tooksin järgnevalt tsitaadina ära ka Kaubanduskoja poolt formuleeritud uue maksuvõla mõiste: «Maksuvõlg -- ühe maksuhalduri lõikes maksumaksja poolt tähtpäevaks tasumata või maksu kinnipidaja poolt tähtpäevaks üle kandmata jäetud osa maksude üldsummast, mis oleks tulnud maksumaksja või maksu kinnipidaja poolt selleks tähtpäevaks tasuda või üle kanda ja tähtpäevaks tasumata või ülekandmata jäetud maksuvõla intress ja tähtpäevaks tasumata tollivõlg tolliseaduse mõttes.»\nNagu tähelepanelik lugeja sellest juriidilisest formuleeringust välja loeb, võidab maksuvõla arvestamisest eri maksude koondsummalt teatud juhtudel ka maksuhaldur ehk riik. Seda näiteks siis, kui ettevõttele peaks tagastama enammakstud käibemaksu, aga firmal on tekkinud vahepeal hoopis võlgnevus sotsiaalmaksu osas. Siis saaks maksuamet rakendada tasaarveldust juba riigi huvides.\nKaubanduskoda ei näe ratsionaalset põhjust, mis võiks olla vastuargumendiks väljapakutud maksuvõla uue printsiibi rakendamisel. Oleme valmis kompromissideks antud printsiibi formuleeringutes, kuid ei kavatse taganeda selle sisulise muutmise taotlusest.\nKuna viimasel ajal on olnud positiivseid märke nii rahandusministeeriumi ja maksuameti töös kui ka koostöösoovis ettevõtjaid esindavate organisatsioonidega, siis loodetavasti leiab Kaubanduskoja ettepanek soodsat vastuvõttu ning saab peagi seaduse jõu.


Palsam REMOVIT - Palsamid - Tooted\nEeterlike õlide ja metüülnikotinaadi (vitamiini PP ehk nikotiinhappe derivaadi) kompleks tugevdab ainete liikumist keha erinevates piirkondades. Takja ja hõbepaju inuliin ja salitsiin, kollase mesika kumariinid ja pantenool ning fosfoonhappe soolad avaldavad soodsat toimet tundlikule nahale, pehmetele kudedele jm. struktuuridele. Korrastav toime laieneb ka sügavamal asuvatele struktuuridele.\nEmulsioonikompleks, Deioniseeritud vesi, Rebasheina õli, Takjajuure ekstrakt, Hõbepaju ekstrakt, Takja CO2-ekstrakt, D-pantenool, Kamtšatka krabide soomuskatte kitosaan, Metüülnikotinaat, Atsetüülglükoosamiin, Koriandri eeterlik õli, Majoraani eeterlik õli, Rosmariini eeterlik õli, Eukalüpti eeterlik õli, Nelgi eeterlik õli, Etidroonhappe soolad\nKanda hommikuti ja õhtuti puhtale nahale. Enne kasutamist veenduge individuaalse talumatuse puudumises (määrides palsamit küünarvarre alumise osa sisepinnale). Vältida silma ja muudele organismi limaskestadele sattumist. Pärast kasutamist pesta käed puhtaks.\nVähendab ebamugavustunnet erinevate kehapiirkondade nahas ja selle aluskudedes.\nKehaliste harjutuste tulemusena tekkinud korduvad koormused ühes isoleeritud kehapiirkonnas võivad põhjustada ebamugavust pehmetes kudedes ja muudes struktuuride, mis omakorda põhjustab inimesele püsivat ebamugavust igapäevases elus.\nNaha ja pehmete kudede tundlikkuse vähenedes ja heaolutunde suurenedes muutub ka nende venivus ning liikuvus.\nEbamugavustunde tekkimisel nimmepiirkonnas etendab erinevalt füüsilise aktiivsusega seotud põhjustest juhtivat osa väheaktiivne eluviis. Sagedasemad põhjused – istuv eluviis, kauaaegne viibimine vales kehaasendis, ebamugavad jalanõud, ülekaal, ebasobiv madrats, ebamugav magamise asend, raskuste tõstmise vale tehnika. Seetõttu on absoluutselt õigustatud ütlemine „Ebamugavus seljas on elustiili tulemus“.\nNimelt just seetõttu on Palsami REMOVIT (nimi on MIRRA poolt patenteeritud) vormel ehitatud sellisel viisil, et tagada tema mugav kasutamine ja kutsuda patsiendis esile positiivseid emotsioone.\nSellise mugava ja meeldiva aistingu tekke tagab terve valik toimivaid koostisosi, milliste hulgast tuleks kõigepealt ära märkida palsami kõigi viie eeterliku õli kompleksi, metüülnikotinaati (nikotiinhappe derivaati), hõbepaju koore salitsiini.\nOn suurepärane massaažikreem. Pehmendab nahka ja muudab selle ning sügavamal asuvad struktuurid pehmemateks, liikuvamateks ja sellega koos parandab elu kvaliteeti.


Eesti hakkab viimase Euroopa Liidu liikmesriigina biokütusele üle minema - Auto - Tehnika\nEesti hakkab viimase Euroopa Liidu liikmesriigina biokütusele üle minema\n9. detsember 2016, 13:58\nOlenemata ebasoodsast olukorrast maailmaturul ehitatakse biokütuse tehaseid juurde. Paldiskis olev biodiislitehas sai nurgakivi juunis.\nKohustuse näol on tegemist Euroopa Parlamendi ja nõukogu taastuvenergia direktiivist tuleneva kohustusega, mille kohaselt peavad liikmesriigid tagama, et aastaks 2020 kasutatakse transpordis vähemalt 10 protsendi energiamahu ulatuses biokütuseid. Leedus ja Lätis moodustab nende osakaal juba 5 protsenti, Soomes moodustavad transportkütustest üle kümne protsendi taastuvast allikast toodetud kütused. Eesti on viimane liikmesriik, kes sellise kohustuse üle võtab.\n«Taastuvatest energiaallikatest toodetud energia kasutamise suurendamisega transpordis saab vähendada transpordisektori sõltuvust imporditud naftast, mille puhul on energia varustuskindluse probleemid kõige teravamad, ja mõjutada transpordisektori kütuseturu muutumist keskkonnahoidlikumaks,“ sõnas majandus- ja taristuminister Kadri Simson.\n«Kohustuse viimase rakendajana on Eestil olnud võimalus õppida teiste liikmesriikide kogemusest. Kui veel 2010.a andsid sektoris tooni ebakvaliteetse biokütuse kasutamisest tingitud probleemid, siis tänaseks on biokütus kõrgekvaliteediline toodang, mida on võimalik kasutada ohutult iga ilmaga,“ lisas Simson.\nEelnõu kohaselt peab alates 2017.a maist tarbimisse lubatud kütus sisaldama vähemalt 3,3 protsenti energiamahu ulatuses biokütust. 2018.a on vastav tase 6,4 protsenti, 2019.a tase 8 protsenti ning 2020.a tase 10 protsenti. Ühtlustamaks kohustust naaberriikide vedelkütuse turuga, ei pea kohustuse rakendumise ülemineku ajal 2017.a novembrist 2018.a märtsini (k.a) diislikütusele biokütust lisama. Kui biokütus on toodetud jäätmetest või jääkidest, saab selle panust eesmärgi täitmisel arvestada kahekordselt. 2015.a seisuga kasutati Eesti transpordisektoris 0,2 protsendi ulatuses taastuvast energiaallikast toodetud kütust.\nTaastuvast energiaallikast toodetud vedelkütuse sisaldusega kütused sobivad enamustele sõidukitele. Eestis võib kasutada taastuvast energiaallikast toodetud vedelkütust bensiini puhul kuni 10 protsendi ulatuses fossiilses kütuses ja kuni 7 protsendi ulatuses diislikütuses (nn. esimese põlvkonna biokütus ehk FAME). 2. põlvkonna biodiislikütuse sisaldusele fossiilses diislikütuses ei ole piiranguid sätestatud. Siiski ei soovitata loetletud arvul vanematel bensiini kasutavatel sõiduautodel biokütuse lisandiga bensiini kasutada. Sellest lähtudes ei sea eelnõu biokütuse lisamise kohustust bensiinile oktaanarvuga 98. Selliste sõiduautode loetelu avaldab Maanteeamet oma veebilehel. Diislikütuse ja biokütuse segu sobib kasutamiseks kõigile diislikütust kasutavatele mootorsõidukitele.\nBiokütuse sisaldus vedelkütuses märgitakse tanklates bensiini puhul märkega E5 või E10, sõltuvalt selle sisaldusest vedelkütuses – vastavalt kuni 5 protsenti või kuni 10 protsenti. Diislikütuse puhul kasutatakse märgistust B7. Andmeid sõidukite kohta, milles ei ole soovitatav taastuvast allikast toodetud kütust kasutada, avaldatakse Maanteeameti veebilehel.


Hinnavaatlus - Tehnikakaupade hinnavõrdlus- ja IT- teemaline portaal - leia soodsaim hind!, EMA Trading System AFL\nEMA Trading System AFL. 1/4" Kuuskantpadrun STAHLWILLE nr. 40 7 mm\nCao Cao kasutas ära Yuan Shao surma aastal , mille tagajärjeks oli tema poegade jagunemine, ja edenes põhja poole. I took advantage of the confusion and attacked the enemy.\nNauding ja lõbu on tõsine töö, mis kulutab inimest ja viib kuhu EMA Trading System AFL jaoks investeerida iga hetkega lähemale, märgistades iga hetke mõttetust.\nStripparite etteaste ajal jäädakse magama tõelises Binaarne valik 365., selle asemel et enda olukorra üle veidikenegi irvitada. Sellest tõsidusest tuleneb võib-olla ka filmi minimaalne dialoog: mõttetuse üle ei saa arendada sügavmõttelist vestlust, ja kuna naermine ei ole lubatud, jääb üle vaikida.\nKahjuks jätab Dorffi alatine sassis-mossis nägu üsna ükskõikseks. Tal justkui ei oleks põhjust kannatada, tahaks temalt küsida - mis on sul viga, bitcoin krüptokaubanduse kuu suhe, kuulsus? Aga kahjuks ei ole krüptoga kauplemise tarkvara sellest eriti sooja EMA Trading System AFL külma, sest tütrega saab ta hästi läbi, Euroopa tõrjub binaarseid optsioone on olemas kuidas ma saan bitcoinis raha teenida lõbustusi investeerige digitaalsesse valuutasse palju. Selline olukord on võimetus mõelda ja luua, mitte kannatus.\nPostitaja: sõltlane kell 2 kommentaari:. Kahjuks arvan samas, et Žižek on üks väheseid filosoofe, kes sellega niivõrd suurepäraselt hakkama saab.\nTa tõepoolest naudib ekraanilolekut, oma segase energia laialilaotamist pangad investeerivad krüptovaluutasse linale, pugemist kuulsaisse filmistseenidesse ja nende lahtimonteerimist ning oma kõikjalevalguva isiku ümber taaskoondamist. Enamik filosoofe ei suudaks audiovisuaalses meediumis end ilmselgelt maksma panna, tähelepanu veel enam, paariks tunniks koondada ega seetõttu ka lihtsalt vaatajale-kuulajale krüptoraha investeerimismündid jõuda.\nFilmid panevad fantaseerima harmooniast, korrast, unenäolikust maailmast, milles pole pragusid. Ja kui ka praod tekivad, nagu muide enamikus filmides vastasel juhul poleks ju filme mõtet tehagi - narratiiv on ikkagi võimalik tänu korra katkestusele, konfliktilesiis vaid selleks, et lõpus sümboolne kord ja fantaasia taas - ja veel tugevamini - kehtima panna.\nLinnud rebestavad sümboolsuse, aga pangad investeerivad krüptovaluutasse saab Reaalne taas maha surutud.\nSelle asjaolu mõistmine võimaldab meil ihaldada teisiti, de konstruktiivselt, mitte ainult projitseerivalt mispuhul ei jookse linal mitte film, vaid hoopis mina - ego : You set a limit, you put a certain zone of limit, and though things remain exactly the way they were, it's perceived as another place.\nbouche.ee · master · texta / texta-mlp-python · GitLab\nVeeremi nimekiri - Eesti busside andmebaas bouche.ee


yalehome.ee - yalehome.ee\nTeie kodu jaoks. Teie armsamate jaoks. Sinu jaoks.\nIga päev alates 1840. aastast\nMiljonid inimesed usaldavad meid kõige olulisemate asjade - meie kodude, perede ja väärisesemete - ohutuses hoidmisele. Iga päev. Olime olemas teie vanavanemate (ja tõenäoliselt ka nende vanavanemate) jaoks ning oleme siin teie ja järgmise põlvkonna jaoks. Sest kui me teeme asju, siis me teeme neid korralikult.\nLeiutasime luku 180 aastat tagasi\nTõenäoliselt olete kasutanud ühte meie lukkudest. Linus Yale lõi tihvtmuuk luku 1840. aastal ja oleme neid tootnud alates sellest ajast. Tänu meie pikale pärandile, teadmistele ja püüdlusele end alati täiendada oleme tänapäeval üks vanimaid kaubamärke maailmas.\nMe tunneme lukke - seest ja väljast. Kuid me tunneme ka tehnoloogiat. Seetõttu saame teie esemete kaitsmiseks jätkata uute toodete ja teenuste loomisega. Täna ühendame oma lukud, kaamerad, CCTV-d ja seifid nutikate, läbimõeldud ökosüsteemidega, et saaksite nautida täielikku meelerahu iga päev\nYale'i müügisalong Chrysleri hoones\n1930. aastatel asutas Yale eksklusiivse müügisalongi New Yorgis Manhattani kesklinnas legendaarses pilvelõhkujas, Chrysler Building.\nMuidugi oli hoone varustatud Yale'i lukkude ja riistvaraga (1930). Lisaks olid Woolworthi (1912), Metropolitan Life'i, New York Life'i (1929) ja Lincolni hooned (1930), mis olid selle aja mainekamad projektid.\nTooted teie kodu kaitsmiseks ja meelerahu pakkumiseks\nYale Nutikas seif\nÄrge muretsege oma väärisesemete pärast. Kaitske oma asju Bluetoothi ja WiFiga töötava seifiga, mis töötab rakendusega Yale Access. (Käivitatakse 2020. aastal Põhja-Ameerikas, APAC-is, LAM-is ja EMEA-s)\nNutikas ja võtmevaba. Linus® lubab võtmevaba sissepääsu, lukustab ja avab teie ukse ning jälgib, kes tulevad ja lähevad 24/7 sissepääsu ajalooga. Ja kõike seda telefonis, kusiganes te viibite. (Käivitatakse EMEA-s, 2020)\nYale nutikas kapilukk\nHoidke oma kodus esemed turvaliselt. Kapid või sahtlid, kus hoitakse ravimeid, puhastusvahendeid või olulisi dokumente tuleb kindlalt lukustatud hoida. (Käivitatakse 2020. aastal Põhja-Ameerikas, APACis ja EMEA-s)


Riik kavatseb kaitse alla võtta uusi lendorava püsielupaiku - Erametsakeskus\nRiik kavatseb kaitse alla võtta uusi lendorava püsielupaiku\nKeskkonnaamet kavatseb võtta kaitse alla 12 uut lendorava püsielupaika ja laiendada olemasolevat kaitseala. Metsaomanikele tähendab see metsa majandamises olulisi piiranguid, vahendab ERR.\nLooduskaitsjate hinnangul võib praegu Alutaguse kandis elada kuni 300 lendoravat. Võrreldes seitsme aasta taguse ajaga, kui arvati, et lendoravat päästa ei õnnestugi, on see suur edasiminek. Kuid nagu kinnitab Eestimaa Looduse Fondi lendorava kaitse ekspert Uudo Timm, pole kriis veel ületatud. Lendoravale sobivate metsade hulk on kümne aastaga vähenenud kolmandiku võrra ja praegused elupaigad on killustatud.\nÜhtekokku suurenevad lendorava piirangualad, peamiselt Alutaguse metsades Ida-Virumaal, ligi 1800 hektari võrra. Kaitsealade laiendamine puudutab 150 metsaomanikku, kelle maadel hakkavad metsa majandamisele kehtima olulised piirangud.\nRiik pakub metsaomanikele leevenduseks toetusi, maamaksuvabastusi ja isegi maa väljaostmise võimalust. Suuremat vaidlusruumi metsaomanikele ei jäeta, tõdes Keskkonnaameti liigikaitse büroo peaspetsialist Marju Keis.


Canon EF 500mm f/4L IS II USM - Objektiivid – kaamera ja fotoobjektiivid - Canon Eesti\nRecycling Ümbertöötlemine Recycling\nSaage lisateavet Canoni pühendumise kohta ringlussevõtu ja prindisüsteemide ning materjalide taaskasutuse suhtes.\nMultipurpose video cameras Mitmeotstarbelised videokaamerad Multipurpose video cameras\nCinema EOS Cameras Cinema EOS kaamerad Cinema EOS Cameras\nScanners Skannerid Scanners\nPresenters Esitluspuldid Presenters\nKombineerige dokumendid (nt PDF-id ja pildifailid) enne printimist oma Windowsi arvutis ühele lehele.\nMuutke oma Canoni kaamera veebikaameraks, et kogeda videokonverentside ajal professionaalset pildikvaliteeti.\nLandscape Maastik Landscape\nPrinting Printimine Printing\nBasics Põhitõed Basics\nVlogging Videoblogimine Vlogging\nComposition Kompositsioon Composition\nKavandage oma kompositsioone nagu tõeline kunstnik\nBlack & white Mustvalge Black & white\nCanon EF 500mm f/4L IS II USM - Objektiivid – kaamera ja fotoobjektiivid\nEF 500mm f/4L IS II USM on võimsa suurendusega superteleobjektiiv, mis on varustatud integreeritud pildistabilisaatoriga. See on ideaalne lahendus väljas töötavatele loodus- ja spordifotograafidele.\nSuure jõudlusega 500 mm objektiiv\nFluoriit- ja UD-läätseelemendid\nSuur maksimaalne ava f/4\nRõngastüüpi USM tagab kiire autofookuse\nKaitsev fluorkate eesmisel ja tagumisel läätsel\n3,7 m min teravustamine\n9 lamelliga diafragma\nVõimas teravustamine videote jaoks\nTolmu- ja niiskuskindel\nTutvuge toote Canon EF 500mm f/4L IS II USM üksikasjadega\nKompaktne ja kerge superteleobjektiiv\nObjektiivil EF 500mm f/4L IS II USM on kerge magneesiumisulamist ja titaanist ehitus, mis vähendab kaalu, tagades samas vastupidavuse ja kvaliteedi.\nKeerukas optikasüsteem sisaldab fluoriit- ning UD-läätseelemente, mis aitavad vältida aberratsioone ning moonutusi. Suur maksimaalne ava (f/4) võimaldab kasutada Canoni ekstenderit EF 2.0x III, säilitades EOS-1 seeria kaameratel automaatteravustamist.\nKiire ja vaikne automaatteravustamine\nRõngastüüpi USM (Ultrasonic Motor) kasutab ülikiireks ja vaikseks automaatteravustamiseks ultrahelisagedusega võnkeid. Autofookusele lisavad kiirust ka kiire protsessor ja optimeeritud automaatse teravustamise algoritmid. Fookust saab igal ajal käsitsi korrigeerida ka siis, kui autofookus on sisse lülitatud.\nSisseehitatud pildistabilisaator võimaldab käest pildistada harilikust kuni nelja astme võrra pikema säriajaga. Mitu pildistabilisaatori režiimi parandavad pildikvaliteeti kõigis situatsioonides, sh panoraamimise ajal.\nPildistabilisaatori režiim 3\nUus pildistabilisaatori režiim 3 sobib väga hästi kiirete tegevuste jäädvustamiseks ning panoraamimiseks, kuna stabilisaator lülitub sisse ainult säritamise ajaks.\nParem pildikvaliteet tänu SWC-vääristusele\nSpetsiaalselt digifotograafia jaoks loodud patenteeritud vääristus Subwavelength Structure Coating (SWC) aitab vähendada objektiivisiseste peegelduste põhjustatud parasiitkujutisi ning helke. Kate vähendab peegeldusi ning tagab detailsed ja selged pildid.\nObjektiivi EF 500mm f/4L IS II USM võimas kahekiiruseline teravustamisrežiim võimaldab fookust reguleerida ühtlasel pideval kiirusel, mis on ideaalne videoid salvestades.\nObjektiiviga EF 500mm f/4L IS II USM on kaasas varjuk (ET-138 WII), objektiivikork (E-163B) ja vutlar 500B.\nLisateave toote Canon EF 500mm f/4L IS II USM, selle funktsioonide ja võimaluste kohta.\nKas saame aidata teil oma järgmist objektiivi valida?\nMeie objektivii valija näitab teile kõiki tootevalikus olevaid objektiive ja aitab leida teie ja teie EOS kaamera jaoks täiusliku.\nLeidke endale täiuslik objektiiv\nMeie lainurkobjektiividega saavutate laiema vaatevälja ja mahutate kaadrisse rohkem sisu.\nSaage inspiratsiooni, registreerige nüüd\nÄrge jääge ilma Canoni pakkumistest, nõuannetest, õpetustest, uudistest ja kutsetest kohalikele üritustele.


Aben, Janika - supervisor\n1. Platvormitöötaja õiguslik staatus. The legal status of a platform worker Alasoo, Elsbet07.06.2019 master's theses\n2. Lepingueelne teavitamiskohustus elamukinnisvaraga seotud tarbijakrediidilepingute puhul. Pre-contractual information obligation on credit agreements for consumers related to the residential immovable property Koort, Reelika08.06.2018 master's theses\n3. Tegevusloa nõue krediidiandjate ja –vahendajate ettevõtlusvabaduse piirajana. The Requirement of Authorization as a Restriction of Creditors’ and Credit Intermediaries’ Freedom of Entrepreneurship Koppel, Liisa12.06.2015 master's theses\n4. Siseteave aktsiaturul ning siseteabe kasutamise või avaldamisega kaasnev karistusõiguslik vastutus Eesti õiguses võrrelduna Euroopa Liidu ja Ameerika Ühendriikide õigusega. Insider trading in stock market and criminal liability for misuse of inside information or disclosure of inside information in Estonian law compared to EU and United States law Künnapas, Marko09.06.2017 bachelor's theses\n5. Rahapesuvastase direktiivi nr.5 sobivus rahapesu tõkestamiseks krüptoraha tehingutes. The suitability of Anti-Money Laundering Directive nr.5 in combatting money laundering in cryptocurrency transactions Ojassalu, Aido11.06.2019 master's theses\n6. Hea usu ja mõistlikkuse põhimõte ning kohustuste rikkumine töösuhtes töötajale varalise vastutuse kohaldamisel töövaidluskomisjoni 2013-2014 aasta lahendite näitel. The Violation of Good Faith, Principles of Reasonableness and Obligations in an Employment Relationship Applying Proprietary Liability for the Employee, Based on the Verdicts of the Labour Dispute Committee in 2013-2014 Politajev, Ülle08.06.2016 master's theses\n7. Individuaalses töövaidluses kokkuleppe sõlmimine töövaidluskomisjoni menetluse raames. Settlement in individual labour dispute within frames of Labour Dispute Committee procedure Tonkson-Koit, Helen07.06.2017 master's theses


august 2012 – JK Kuusalu Kalev\nLastevõistkond pidas tulise lahingu Kiviõliga\nAutor Sander Piibemann Lisatud 26. aug. 2012 Postitatud Uudised ajal\tKommentaarid puuduvad\nLaupäeval pidas Kuusalu Kalevi lastevõistkond põneva mängu Kiviõliga. Pinge püsis mängus lõpuni, kuid lõpuks tuli leppida kaotusega 5-7. Otsustavaks said vastase õnnega pooleks saavutatud väravad mängu keskel – imelikud rikošetist tabamused või otse audist sisse visatud värav. Aga pealtvaatajatel oli, …\nLastevõistkond pidas tulise lahingu Kiviõliga Loe lähemalt »\nTihe nädal lastevõistkonnal\nAutor Sander Piibemann Lisatud 19. aug. 2012 Postitatud Uudised ajal\tKommentaarid puuduvad\nLastel oli sel nädalal koguni 2 mängu. Kõigepealt võeti kodus vastu tugev Sillamäe Kalev. Meil on natuke raskusi vastaste tugevate õhulöökide tõrjumisega, muidu väga ei kurdaks. Mängutulemus 2:12, meie väravad lõi Ats. Mängupilte võib näha siit! …\nTihe nädal lastevõistkonnal Loe lähemalt »\nNaiskond viigistas liiga liidriga 1-1\nAutor Sander Piibemann Lisatud 14. aug. 2012 Postitatud Uudised ajal\tKommentaarid puuduvad\nKuna avaringis olime Narva Transile kaotanud nende kiiretest vasturünnakutest 1-3, siis ootasime nende kodus rasket mängu, kuid vajasime siiski võitu, et tõusta tabelis kolmandale kohale. Mäng algas sarnaselt meie esimesele mängule – meie ründasime ja vastased olid ohtlikud vasturünnakutel. Esimese …\nNaiskond viigistas liiga liidriga 1-1 Loe lähemalt »\nLastevõistkond mängis kodus Sillamäega\nAutor Sander Piibemann Lisatud 7. aug. 2012 Postitatud Uudised ajal\tKommentaarid puuduvad\nMängutulemus oli juba tunduvalt parem kui Sillamäega avaringis mängides, skooriks 2-8.Iga mänguga kohanevad lapsed aina paremini mänguga ja saavad julgemini mänguga hakkama. Meie mõlemad väravad lõi Ats Soosalu. Rohkem pilte mängust näeb siit!\nNaiskond võttis Rakverest kaasa 3-0 võidu\nAutor Sander Piibemann Lisatud 6. aug. 2012 Postitatud Uudised ajal\tKommentaarid puuduvad\nMängu alustasime jälle natuke liiga rahuliku tempoga ning liiga närviliselt. Kas loodeti, et Rakvere annab ise kohe mängu ära? Igatahes oli avapoolaeg võrdlemisi tasavägine, meil olid küll paremad võimalused, kuid palli hoiti küllaltki võrdselt. Oma osa palli mitte kontrollimises oli …\nNaiskond võttis Rakverest kaasa 3-0 võidu Loe lähemalt »


Liikme suuruse kriteeriumid, OÜ-tamine ehk varjatud tegelik töösuhe - Ülemiste RaamatupidamisbürooÜlemiste Raamatupidamisbüroo\nJuhul, kui sportlane ei osale koondise peatreeneri poolt korraldataval treeningkogunemisel, siis EVL ei finantseeri sportlase lähetamist tiitlivõistlusele. Olümpiamängudeks moodustatakse epeevehklemise koondis võistkondade võistluseks järgmiste kriteeriumite alusel: 3 EVL-i edetabeli esimest ja 1 varuvõistleja peatreeneri ettepanekul, kes valitakse EVL-i edetabelis olevate vehklejate seast. Taotlejal on sel juhul õigus nõuda, et tema liikmeks vastuvõtmise otsustab üldkoosolek.\nKuu aja jooksul peale kadettide- ja juunioride tiitlivõistlusi toimuvad võistlused kadettide- ja juunioride uue hooaja koondise moodustamise edetabelites arvesse ei lähe. Kadetid neiud ja noormehed Üks Venemaa koondise reitingusse minevatest kadettide turniiridest. Võistlus annab punkte kui rahvusvaheline võistlus Neli paremat tulemust kadettide Euroopa KV või juunioride MK etappidelt Kadettide ja juunioride EM Kõikide võistluste puhul arvestatakse turniiri koefitsienti. Koefitsient turniiridel on muutuv — 50 või vähem sportlast on koefitsient 0,5, 51 kuni sportlast on koefitsient 1,0, kuni sportlast on koefitsient 1,5 ja üle sportlase koefitsient 2.\nKadettide EM on koefitsiendiga 1,5. Liikmemaksu tasumine Seltsi liikmemaks tuleb tasuda üldkoosoleku poolt määratud ajaks ja suuruses Eesti Immunoloogide ja Allergoloogide Seltsi arveldusarvele EE Swedbankmärkides selgitusse kindlasti liikme nime, kelle eest liikmemaksu makstakse näiteks: Kati Karu, liikmemaks Infot oma liikmemaksude tasumisest ja võlgadest saate seltsi juhatuselt eias eias.\nSeltsi listiga liitumine EIAS liikmetele on kiiremaks eriala puudutava info jagamiseks loodud postiloend ehk list.\nKoondisesse kvalifitseerumise ja finantseerimise tingimused vastavalt juhatuse otsusele: EVL juhatuse koosoleku protokoll


India kohus laevakaitsjaid kautsjoni vastu ei vabasta - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nIndia kohus laevakaitsjaid kautsjoni vastu ei vabasta\n30. oktoober 2013, 17:10\nTäna otsustas India kohus, et vahi all olevaid laeva meeskonnaliikmeid, sealhulgas Eesti kodanikke kautsjoni vastu ei vabastata.\nTõenäoliselt otsustab kohus eeluurimisvangistuse pikendamise üle homme, 31. oktoobril. Prokuratuuri palutud eeluurimisaeg saab läbi reedel ning enne seda peab kohus edasise osas otsuse tegema, ütles välisministeeriumi pressiesindaja Minna-Liina Lind Postimehele.\nAlates 20. oktoobrist on Eesti New Delhi saatkonna konsul Margus Särglepp kohapeal Tamil Nadus. 21. oktoobril kohtus konsul seal kõigi 14 Eesti kodanikust kinnipeetuga. Kohtumine toimus koos Ühendkuningriigi kolleegidega, kes kohtusid oma kodanike ning laeva kapteniga. Kinnipeetavate üldine olukord on hea. Lisaks on konsul kinnipeetavaid abistanud hügieenivahendite ja ravimitega.\nEelmisel reedel kohtus Margus Särglepp taas kinnipeetud Eesti kodanikega Chennais, kuhu nad viidi kolmapäeval üle Palayamkottai keskvanglast ja kuhu konsul saabus eelmisel neljapäeval. Konsul on olnud pidevas suhtluses laeva omanikfirma poolt palgatud advokaadiga. Samuti jätkab konsul aktiivset suhtlust olukorra lahendamisele võimaluste leidmiseks kohalike ametivõimude ning Ühendkuningriigi ja Ukraina kolleegidega, kelle kodanikud on samuti juhtumiga seoses kinni peetud.\nEesti välisministeerium on ka otsesuhtluses India ametivõimudega.\nSamuti on Eesti saatkonnal Washingtonis pidev ühendus laeva USA omanikfirma AdvanFort'i presidendi William H Watsoniga, kes on kinnitanud, et ettevõte teeb omalt poolt kõik, et laev ja meeskond saaksid võimalikult kiiresti vabastatud. Samuti on laevafirma nõus esmavajaliku soetamiseks meeskonnaliikmetele eraldama raha 160 USA dollarit meeskonnaliikme kohta, mis Eesti konsuli kaudu meeskonnaliikmeteni toimetatakse.\nIndia rannavalve pidas Seaman Guard Ohio kinni 12. oktoobril riigi idarannikul 15 meremiili Tuticorinist (Thoothukudi) idas. India julgeolekujõud leidsid laeva pardalt 31 automaatrelva ja 5000 ühikut laskemoona.\nPolitsei algatas juurdluse Sierra Leones registreeritud, kuid Ühendriikides baseeruvale firmale AdvanFort kuuluva laeva 10 meeskonnaliikme ja 25 relvastatud laevakaitsja asjus.\nNende hulgas on Briti, Eesti, Ukraina ja India kodanikke. 33 inimest viidi küsitlemiseks kohalikku politseijaoskonda, kaks jäeti laeva, teatas ajalehe Times of India veebileht tundmatuks jäänud politseiallikatele viidates.\nPolitsei sõnul polnud laevameeskonnal ega relvastatud valvel dokumente relvastuse ja laskemoona omamise kohta.\nAdvanForti esindaja ütles, et kuna ta pakub relvastatud piraatlusevastast kaitset kaubalaevadele olid Seaman Guard Ohio pardal relvad ja laskemoon. Kompanii väitel olid kõik relvad korralikult registreeritud ja litsentseeritud.\nIndia suhtub relvastatud kaitsemeeskondadesse kaubalaevadel äärmiselt tundlikult pärast seda, kui Itaalia merejalaväelased tapsid eelmisel aastal kaks India kalurit. Merejalaväelased kuulusid kaubalaeva kaitsemeeskonda ja avasid kalurite pihta tule, pidades neid ekslikult piraatideks.


Rahvuslane: Martin Helme: eutanaasia on inimvihkajalik mõtteviis\nTahaksin kõigepealt rõhutada, et eutanaasia on oma olemuselt inimvihkajalik mõtteviis, mis toetub üheselt isekuse maailmavaatele. Põhimõtteliselt taanduvad kõik õigustused ja väited lõpuks sellele, et ei soovita tegeleda probleemiga, ei taheta näha vaeva lähedastega, soovitakse lükata see lihtsalt silma alt ära.\nSisuliselt õigustatakse hädatappu selleks, et saada rahus oma elu segamatult edasi elada. Tehakse seda muidugi kõige õilsamate loosungite all, mis teeb kogu eutanaasia propaganda veelgi vastikumaks, sest ta on põhimõtteliselt kahepalgeline. Jutt ei käi mitte teiste vaeva pärast hoolimisest, vaid oma vaeva pärast hoolimisest. Ühtlasi on väga ärritav, kui esitatakse küsimus, millal tuleks eutanaasia seadustada. Mitte kunagi! Mitte niikaua, kui meis on järel inimlikkust kanda hoolt ja anda armastust oma lähedastele isegi siis, kui nende elu on muutunud väga raskeks.\nPean Andrei Hvostovi kommuuniideed õõvastavaks horroriks, Ma muidugi arvan, et see on hävitav kommentaar nii Hvostovi enda kui tema tutvusringkonna kohta, kui ta väidab, et nad kõik on eutanaasiaks valmis. Järelikult on nad koatanud inimlikkuse viimase rudimendi oma ringkonnas. Ma ei näe vahet, kes selle surmaotsuse langetab ja kes selle täide viib, see on ikkagi julmus ja hukkamine. Milline usaldus või inimlik armastus ja hoolimine saab kestma jääda vanadekodudes, peredes, raviasutustes, kui seal olevad inimesed tehakse teadlikult üksteise timukateks?\nRadikaalprogressivistid on nii uhked selle üle, et me ei hukka enam kurjategijaid (Hvostovi meelevaldse väite kohaselt selle tõttu, et meil poleks timukaid – lubage sügavalt kahelda, kas see on ikka tegelik põhjus), ei suuda aga varjata oma indu hukata süütuid inimesi. Kui kellelgi tõesti peaks juhtuma midagi nii hirmsat, et elu ei tundu enam elamisväärne, siis taolises olukorras on ainus inimlik reaktsioon võtta tema koormat kergendada, olla toeks ja seltsiks. Jah, see nõuab pingutust, see nõuab ohverdust. Aga inimesed pingutavad ja ohverdavadki end üksteise nimel, vähemalt siis, kui nad hoolivad üksteisest, mitte ainult endast. Eriti kehtib see laste ja vanemate vahelistes suhetes. Kui Hvostov leiab, et ta lapsed ei peaks tema eest vana ja haigena hoolitsema, siis mul on kahju nii temast kui tema lastest, sest see ei ole lähisuhe, mis taluks raskusi. Peita seda asjaolu misantroopse isekuseretoorika taha ei muuda midagi paremaks.\nMa ei nõustu ka Rait Maruste väitega, et inimene ise on enda elu peremees ning seega peab tal olema ka õigus surra. Ma olen seda meelt, et elu on hindamatu kingitus ja isegi kõige viletsam elu on ikkagi rohkem väärt kui olematus. Kristlasena olen seda meelt, et see kingitus on Loojalt või Jumalalt, aga asjal on ka väga pragmaatiline mõõde. Inimesed ei kontrolli tegelikult oma saatust. Ettekujutus, et me valitseme kõige ja kõigi üle oma elus on irratsionaalne lapsik kapriis ja põhimõtteliselt ennast pettev. Sel päeval, kui inimesed on võimelised surnuid elavaks tegema, võivad nad endale võtta õiguse elavaid surnuks teha, enne paluks mitte.\nMaruste esindab Euroopa paduvasakpoolset nägemust inimõigustest, kus iga pisikapriis on kuulutatud inimõiguseks, need tegelikud ja peamised aga – õigus elule, õigus sõna- ja südametunnistusevabadusele – on muu pseudoinimõiguste prügiveo käigus kaotsi läinud. Võibolla ongi see eesmärk?\nNii Maruste kui Hvostovi kui kõigi misantroopsete surma eest võitlejate ühiskonnamudeli loogilise lõpuni viimise puhul jõuame me välja maailma, mis on kohutavalt, kohutavalt julm ja hoolimatu, kus nõrgad ja väetid halastamatult hävitatakse ja kus ainult need, kes enda eest seista suudavad, ellu jäävad. Aga selline ühiskond ei ole teps mitte progress vaid totaalne regress tagasi džungliaegadesse. Tänan ei!\nMartin Helme (EKRE juhatuse liige)


10 tõhusat rasvapõletuse kaalulangetamise harjutust, mida kodus teha - Elu - Rasva poletamine kodu napunaited\nNende ravimite kasutamine on vajalik selleks, et muul viisil ei saaks need ained lihtsalt oma sihtkoha tsooni tungida ja kõik jääb nii, nagu oli. Suureks saamise ajaks on valge rasva kogus mitu korda suurem kui pruuni sisaldus. Olenemata treeningu tüübist, on meetod või asukoht, võtmeküsimuseks on pühendumus ja pühendumus. Veise maks on väga tõhus rasvapõletaja, milles on palju B-rühma vitamiine, samuti kroomi ja rauda.\nMagama Rasva juures rasva poletamine kodu napunaited kõige tähtsam Sellel lehel kirjutasime väikese KKK rasva kohta, milles püüdsime võimalikult palju ja täielikult öelda, mis on rasv ja kuidas selle ülejäägiga õigesti toime tulla.\nKuidas eemaldada kodus mehe või naise nahaalust rasva dieedi ja harjutuste abil\nVasakus veerus on loetletud tegevused, rasva poletamine kodu napunaited saate teha teatud koguse rasva põletamiseks. Kalkulaator võtab arvesse kaalu ja sugu, ärge unustage oma parameetreid täpsustada. Alustuseks soovitame tungivalt lugeda allolevat teksti. Mis on rasv ja milleks keha seda vajab??\nKuidas põletada nahaalust rasva Tarbetuist kilodest saate vabaneda mitmel erineval viisil, sealhulgas meditsiinilistel.\nInimese täieõiguslik olemasolu on võimalik ainult siis, kui keha on piisavalt energiaga varustatud. Inimese kehas on energia maksas ja lihastes ladestunud süsivesikute glükogeeni, samuti rasva kujul. Rasv on keha elujõu kontsentraat, mida hakatakse tarbima vähendatud toitumise tingimustes. See tähendab, et toitva söögikorra ajal eraldatakse osa reservidest. Nii-öelda "vihmaseks päevaks". Kui selline periood saabub ja keha hakkab saama vähem toitu kui peaks, hakkab ta ise oma varusid töötlema.\nTuleb rasva poletamine kodu napunaited pidada, et rasv on väga mugav energia salvestamise vorm. Ühest kilogrammist rasva saate kuni kilokalorit.\nLõppude lõpuks arvati, et toidupuuduse perioodil suudavad nad lapsi toita. Inimese keha rasv, rasvkoe tüübid Selleks, et rääkida rasvast üldiselt ja inimese kogunenud rasvast, peate teadma, kus ta on. Inimese kehas on kahte tüüpi rasva: valge ja pruun. Suureks saamise ajaks on valge rasva kogus mitu korda suurem kui pruuni sisaldus. Seetõttu räägime edasi ainult valgest rasvast. Valge rasv ehk "rasvkude" tähistab rasvarakkude kooslust, mida nimetatakse adipotsüütideks.\nAdipotsüüdi struktuur rasva lagunemine maos selline, et see on võimeline kogunema triglütseriide, mida esindab valge rasv. Sellisel juhul ei saa rasvarakku lõputult venitada. Ja kuna keha saab rikkalikult toitu, tuleb üleliigne kuhugi panna.\nJa siin tulevad abirakud appi adipotsüütidele, mis rasvarakkudeks muundudes hakkavad kogunema vaba rasva.\nLooduse nali on see, et abirakud on võimelised teostama ainult ühepoolset transformatsiooni rasvarakkudeks ja nad ei rasva poletamine kodu napunaited pöördtransformatsioonist midagi.\nKui keha on aga langenud vähese toitumisega tingimustesse ja veri ei sisalda hetkel oma koostises kehale vajalikke aineid, algab rasvade tarbimise faas või rasva poletamine kodu napunaited uuringute kohaselt lipolüüsi faas. Beetaretseptor hakkab tööle ja rasv laguneb koos selle olemasoluks vajaliku energia moodustumisega.\nSamuti tuleb märkida, et adipotsüüdid, rasvarakud, erinevad retseptorite olemasolul. Eemaldage rasva riietest ja tuhara rakud on valdavalt alfa retseptorid. Seetõttu hoiavad nad rasva kiiresti. Ülakeha seevastu on rikkalikult rakkudega, mille peamine ülesanne on anda.\nSeetõttu kaotab paastu ajal kõigepealt keha ülemine pool kaalu. Põhjus, mis võib põhjustada nii rasva sünteesi kui rasva poletamine kodu napunaited selle lagunemise, on adrenaliini, glükoosi ja insuliini tase veres. Just see imeline kolm vastutab meie välimuse eest.\nNende toitude söömine enne rasva poletavad valjakutsed põhjustab aga täiendavate rasvarakkude moodustumist. Kuidas eemaldada rasv tuharatelt, reiedelt, kõhult? Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole rasvkoe valikuline eemaldamine ainuüksi sporditreeningute ja dieedide abil võimalik. Seda seetõttu, et tuharatel, kõhul või reitel paiknev rasvkude on inimese keha osa. Inimkeha ei suuda teatud kehapiirkonnas toitumist piirata ega vastupidi parandada.\nKuid igast reeglist on erandeid.\nNäiteks kõhurasva vähendamiseks peaksite talle palju koormust andma näiteks raputama kõhulihaseidkuid samal ajal piirduma toitumisega. Sellisel juhul võetakse harjutuste sooritamiseks vajalik energia kõhu rasvavarudest. Tõsi, see protsess on pikk ja oluline on vältida uute rasvarakkude - adipotsüütide - moodustumist.\nLõppude lõpuks on see 3 kilogrammi rasva kuus! Miks mitte rohkem, loe edasi Selleks, et inimene saaks teha vajalikku tööd, on oluline varustada keha piisava energiaga. Samal ajal ei saa keha rasvavarusid nii kiiresti muuta vajalikeks aineteks.