Kuidas luua võrgustik oma kunstiäri jaoks - Kunsti-äri 2020\nKuidas luua võrgustik oma kunstiäri jaoks\nGoogle Ads Tutorials: Creating responsive display ads (Oktoober 2020)\nAutor Katharine T. Carter\nAjakirja The Artist 2011. aasta septembri numbris selgitab Katharine T. Carter, et kunstimaailma maine loomise viis on kohaliku toetajate võrgustiku arendamine, kes tunnevad teid ja teie töid. Üks seitsmest võrgu ülesehitamise viisist, mida ta arutab, on kataloogide kasutamine.\nMeeldib see meile või mitte, peaaegu kõigi proovide edu taandub sellele, keda tunneme. Kunstimaailm ei erine. See on väga hea ja hea, et teete oma stuudios vapustavat kunsti, kuid kui te seda kunstnikule, kuraatorile või galeriiomanikule ei näita, ei saa seda näitusele kaasata. Samamoodi, kui kriitikud ei näe teie tööd teie stuudios ega avalikus ruumis, ei saa nad kunagi kirjutada sellest, kes te olete ja kunstist, mida loote.\nSamuti on hõlpsasti kättesaadavad kataloogid, mis aitavad teil tuvastada organisatsioone ja inimesi, kellega peate professionaalse kunstnikuna tutvuma. Need kataloogid pakuvad ka kontaktteavet ning organisatsioonide tegevuse kirjeldusi.\nKolm kõige ulatuslikumat on Ameerika kunstikataloog, Ametlik muuseumide kataloog ja Kunst Ameerikas: Kunstimaailma galeriide / muuseumide / kunstnike iga-aastane juhend. Teie kohalikul või kolledži raamatukogul on kahtlemata vähemalt mõned neist teatmeteostest, mis võimaldavad teil koguda ulatuslikku organisatsioonide ja kunstimaailma spetsialistide andmebaasi. Kasutage nende kataloogide teavet, et koostada meililisti näituste teadaannete ja pressiteadete saatmiseks, ja kõigi oluliste inimestega ühenduse võtmiseks.\nAmeerika kunstikataloog, mida nüüd igal aastal uuendatakse, on hädavajalik, ehkki pisut eksitav, kuna see hõlmab ka Kanada nimekirju ja muuseume välismaal. Kuigi väljaandmine maksab ligi 400 dollarit, on see väärt iga senti ja peaks kuuluma iga kunstniku teatmeteoste raamatukokku. See võib asuda teie avalikus raamatukogus, kuid selle omamine tähendab, et teil on alati võimalus seda kasutada väljaspool raamatukogu tööaega. See on mugavuse hind.\nAmeerika kunstikataloog jaguneb neljaks osaks:\nKunstiorganisatsioonid, kuhu kuuluvad riiklikud ja piirkondlikud organisatsioonid ning muuseumid, raamatukogud ja ühendused Ameerika Ühendriikides ja Kanadas\nKunstikoolid Ameerika Ühendriikides ja Kanadas\nKunstiteave välismaal asuvate muuseumide, välismaal asuvate kunstikoolide, riiklike kunstinõukogude, kunstihariduse riiklike direktorite ja juhendajate, kunstiajakirjade, ajalehtede kunstitoimetajate ja kriitikute kohta\nIndeksid teema, personali ja organisatsiooni järgi\nLoendites on organisatsioonide ja asutuste üksikasjalikud kirjeldused:\nI jao jaotises “Riiklikud ja piirkondlikud organisatsioonid” sisalduvad kanded nime, aadressi, telefoni- ja faksinumbreid, e-posti aadressi, veebisaiti, personali, lahtiolekuaegu ja -aegu, lühiajalugu ja missiooni, iga-aastast külastamist, rahastamisallikaid, näitusi, trükised ja tegevused.\nMuuseumid, raamatukogud ja ühendused on järjestatud tähestiku järgi osariikide ja linnade kaupa, samuti on sissekanded sama ulatuslikud, lisades spetsiaalseid õppeaineid ja kogusid.\nKui Ameerika Muuseumide Assotsiatsiooni avaldatud ametlikku muuseumikataloogi kasutatakse koos Ameerika kunstikataloogiga, annab see täieliku pildi mittetulunduslike kaunite kunstide asutuste eksponeerimise võimalustest ja sadade muud tüüpi piirkondlike ja spetsialiseeritud ekspositsioonide eksponeerimise võimalustest. muuseumid ja näitusepinnad üle kogu riigi, näiteks koertele pühendatud asutused, kivirull, antropoloogia, looduslugu ja teadus, autod, raudtee, kuulsused, kostüümid, sport ja lapsed, kui mainida mõnda.\nVõistlustööd on järjestatud tähestikuliselt osariikide, linnade kaupa, nagu Ameerika kunstikataloogis, kuid pakuvad ulatuslikumat teavet, sealhulgas laiendatud töötajate nimekiri, suuremad näitused, uurimisvaldkonnad ja rajatised.\nNii asutused kui personal on indekseeritud tähestiku järjekorras.\nEelseisvate näituste muuseumikalender pakub piiratud teavet ja sellele saab juurde ka aadressil www.omd-online.com.\nKunst Ameerikas: kunstimaailma galeriide / muuseumide / kunstnike iga-aastane juhend\nSee väga odav (alla 20 dollari) ja hõlpsasti omandatav trükis ilmub igal aastal augustis ja on lisatud iga ajakirja Art in America tellimusele. See juhend on oluline väljaanne kõigile kunstnikele, kes on huvitatud mittetulunduslike ja kaubanduslike näituste võimalustest Ameerika Ühendriikides.\nSamuti tähestikulises järjekorras riigi ja linna järgi, kanded sisaldavad nime, aadressi, telefoni- ja faksinumbreid, e-posti aadressi ja veebisaiti.\nEnamasti annavad direktori nimi, sissekanded ka päevad ja tunnid lahti, lühikese märkuse erialade kohta ja eksponeeritud näitusekunstnike nimed.\nVäljaanded on kodeeritud algustähte või initsiaalidega (kui neid on rohkem kui ühes kategoorias): G-galerii, M-muuseum, U-ülikooli galerii või muuseum, N-mittetulundusühingu näituseruum, C-ettevõtte konsultant, D-eraettevõtja ja P -Trüki müüja.\nKõik kanded on järjestikuselt nummerdatud, et neid saaks indeksis kasutada järgmiste kategooriate pealkirjade all: Galeriid, Eramüüjad, Trükimüüjad, Ettevõtte konsultandid, Muuseumid, Mittetulunduslikud näituseruumid ning Ülikooli / Kolledži galeriid ja muuseumid.\nPõhiosas määratud numbri kasutamine võimaldab teil kogu kirje kiiresti üles leida.\nSeal on ka kunstnike register, mis on paigutatud tähestiku järjekorda vastavalt nende asutuste arvule või numbritele, kus nad on eksponeerinud, ja galeriid, mis neid esindavad või on nende töid eksponeerinud või plaanivad tuleval hooajal teha.\nMärkus . Kogu artikli leiate ajakirja The Artist ajakirja 2011. aasta septembri numbrist. Allalaaditava numbri leidmiseks klõpsake siin.\nKatharine T. Carter on töötanud professionaalse fotograafi, eduka New Yorgi maalija, väikeettevõtte omaniku, kunstiõppejõu ja kunstniku nõustajana. Täna pühendab ta oma aja kunstnike karjääri edendamiseks kogu riigis ning teeb koostööd asutuste, galeriide ja kriitikutega, et luua edu lahendusi tänapäeva kunstimaailmas. See artikkel on katkend Katharine T. Carter & Associates'i 363-leheküljelisest raamatust "Kurvide kiirendamine: kunstniku edukaart edu saavutamiseks", välja andnud Running Hare Press, 2010.\n• Hankige tasuta allalaadimine!\nKlõpsake siin jaotise „Kui maailmad põrkuvad: kunst ja äri: oma kunsti müümise nõuannete saamiseks pöörduge oma kunstiäri näpunäidete saamiseks”.


Adventistide Kogudus - Tulekeeled\nAvaldatud 15.1.2022, rubriik Päeva sõna\nJa nad nägid otsekui hargnevaid tulekeeli, mis laskusid iga üksiku peale nende seas. Ja nad kõik täideti Püha Vaimuga ning hakkasid rääkima teisi keeli, nõnda nagu Vaim neile andis rääkida. Apostlite teod 2:3, 4\nKui uurid Pühakirja alandliku ja õpetust võtva meelsusega, tasutakse sinu pingutused rikkalikult. „Aga maine inimene ei võta vastu midagi, mis on Jumala Vaimust, sest see on temale narrus ja ta ei suuda seda tunnetada, sest seda tuleb mõista vaimselt.“ (1. Kiri korintlastele 2:14) Piiblit tuleb uurida palvega. Me peaksime palvetama samamoodi nagu Taavet: „Ava mu silmad nägema su Seaduse imesid!“ (Psalmid 119:18) Ükski inimene ei saa Jumala Sõnast aru ilma Püha Vaimu valgustuseta. Kui me vaid tuleme õige hoiakuga Jumala ette, siis paistab Tema valgus meile rohkete selgete kiirtena.\nSee oli esimeste jüngrite kogemus. Pühakirjas on öeldud: „Kui nelipühapäev kätte jõudis, olid nad kõik koos ühes paigas. Ja äkitselt tuli taevast kohin, otsekui tugev tuul oleks puhunud, ja täitis kogu koja, kus nad istusid. Ja nad nägid otsekui hargnevaid tulekeeli, mis laskusid iga üksiku peale nende seas. Ja nad kõik täideti Püha Vaimuga ning hakkasid rääkima teisi keeli, nõnda nagu Vaim neile andis rääkida.“ (Apostlite teod 2:1−4) Jumal on valmis andma meile sarnaseid õnnistusi, kui taotleme neid sama innukalt.\nIssand ei lukustanud taevast varamut pärast esimestele jüngritele Vaimu väljavalamist. Ka meie võime Tema õnnistuste täiuse vastu võtta. Taevas on täis Tema armu aardeid ja need, kes tulevad usus Jumala juurde, võivad endale saada kõik selle, mida Ta on tõotanud. Kui meil ei ole Tema väge, siis on põhjuseks meie vaimulik tardumus, ükskõiksus, loidus. Tulgem välja sellest vormilisusest ja unisusest.\nKäesoleva aja jaoks on teha suur töö ning meil pole poole võrragi aimu, mida Issand on valmis oma rahva heaks tegema. Me räägime esimese ingli kuulutusest ja teise ingli kuulutusest ning arvame, et meil on mõningane arusaamine kolmanda ingli kuulutusest, kuid me ei tohi rahulduda oma praeguste teadmistega. Meie palved peavad usus ja patukahetsuses tõusma üles Jumala poole, et saada arusaamine saladustest, mida Jumal tahab oma pühadele teatavaks teha. − The Review and Herald, 4. juuni 1889.


Mida teha? 15.01.04 / Psühholoogia\nOlen täiesti tavaline esimese aasta üliõpilane (naine). Minu lugu on väga pikk, aga põhiprobleem on selles, et ma olen ennast õppimisse nii "kinni tõmmanud". Hea õppeedeukus on ainus, mis suudab mind õnnelikuks teha. õppimisest leian ma lohutust. Iseenesest on see muidugi hea, aga kui ma sellepärast lihtsalt päev otsa nutan, et mingi väike veake kõig tähtsamasse töösse sisse lipsas, siis ei ole see enam normaalne. Selline õppimisse paadumine tekkis mul juba kümnendas klassis, kui esimene armastus aia taha läks. Pärast seda olin kuu aega ka psühhiaatriakliinikus toitumishäirete tõttu, mis tekitavad mulle seni ajani pingelisematel perioodidel raskusi. Pärast seda olen ma järk-järgult meessoost eemalduma hakanud. esialgu ma ikka proovisin, aga veel paar ebaõnnestumist ja minust sai üks suur paanika hunnik niipea kui keegi läheneda üritas. Ja sellest saigi alguse minu armastus õppimise vastu. Ma tean et see sõltub ainult minust ja et ma ise ennast alt ei vea. Õppimine on mulle elumõte. Loomulikuklt on mul ka üsna palju tõelisi sõpru ja suurpärane perekond, kellega ma saan kõike jagada ja kes minust väga hoolivad, aga ma ei taha teisi oma probleemidega koormata. Seetõttu tahaksingi teie soovitust. Mida teha? Kokkuvõtluikult seisnebki minu mure kahes asjas- hirmus meessoo ees ja paanilises õppimises, et ei jääks aega muule mõelda. Ma olen üldse väga keeruline ja teistmoodi isiksus: nagu sõbrad on öelnud "üdini hea" ja kunagi kerkis koolis küsimus, "kas keegi on näinud kuidas ... närvis on?" Kõrvalt vaatajale võib üldse tunduda, et ma olen ju väga õnnelik inimene- hea pere, palju sõpru, head hinded, austajadki on olemas. Ja ma ei tahagi kurta. Ma lihtsalt kardan et põlen enne läbi kui ülikool lõpetatud. Taas kord teen ma kõike selle nimel, et ei kaoks minu viimane tõeline rõõmuallikas- õppimine.\nLoodan, et oskate osutada, kust võiksin saada abi, et asjad saaksid tasakaalu.\nmiks tahate olla perfektne igal alal? Perekond toetaks Teid kindlasti enesekindluse tõstmisel. Õppimine on tegevus, mis sõltub ainult Teist ja seda on seetõttu Teil võimalik kontrollida ja juhtida. Meessooga suheldes kardate kontrolli kadumist ja suhte liikumist sellises suunas, mis võib olla Teile sobimatu.\nTeile on väga oluline, millise mulje Te inimestele jätate. Soovitan olla avatum, kõigepealt kodus ja ka sõpradega. Lähedased ja sõbrad tahavad teada, millised on Teie mured, nad oskaksid siis Teile öelda, et õppimine on tore, kuid suhtlemine ja lõbutsemine on vajalikud, et mitte läbi põleda.\nKui Te ise nende ülesannetega toime ei tule, pöörduge psühholoogi poole, kellega koostöös saate hoiakut ja käitumist korrigeerida.


Kui lähen ujuma, sukelduma, kes valvab asju?\n25. jaan 2007 16:09\nPlaanis minna egiptusesse. Kui tahan abikaasaga kahekesi ujuma minna, kaasas võtmed, rahakott muidu asjad, kas on turvaline jätta need valveta? Seda siis hotelli ranna alal. Või on seal võimalik kuskile asjad jätta? Sukeldumisega vist pole probleemi, üks kindel paat, üks seltkond?!\n25. jaan 2007 16:35\nMe oleme juba pool aastat ringi reisinud ja oma asju peitnud igale poole st.padja sisse, pildiraami taha ja teleka alla jne.jne. Nyyd palun mitte naerda - k6ige rahulikumalt tunnen ennast kui panen olulised asjad pisikesse veekindlasse kotti ning selle omakorda WC-poti veepaaki. Aah, kui hea ja kindel tunne, parem kui mingi odava kylalistemaja seifi andes.\n25. jaan 2007 16:40\nHotelli randa ei ole vaja võtmeid ega raha kaasa võtta. Toa võtme võid jätta retseptsiooni ja teenused paned nagunii ju toa arvele. Kui sukeldumisklubi arvet toa arvele panna ei saa, võta täpselt nii palju raha kaasa, kui reisile / varustusele kulub. Vetsupoti-trikki pole küll vaja tegema hakata, kui toas seif on.\n25. jaan 2007 17:41\nBrasiilias tehti meil kreeditkaardid tühjaks toa sheifist.\nSheifidel on alati olemas "masterkey"\nMuidugi pole see reegel ja minuga pole seda ka mujal enne kuskil juhtunud.\nPanen selle poti variandi kõrvataha ;)\n26. jaan 2007 12:55\nAga kas riideid ei taheta varasdada?\n26. jaan 2007 15:08\nKas tegu ei ole mitte natuke pseudoprobleemiga või siis on Siblik algaja reisija.\nEgiptuses (nagu ka mujal) käib hordide viisi inimesi ja kindlasti paljud käivad neist ujumas ja jätavad oma asjad randa. Palu nt. mõnda usaldusväärse olemisega naabrit, et ta su asjadel pilku peal hoiaks.\nVõi kõige õigem on see, et ära üldse võta üleliigseid asju randa kaasa. Mõnikümmend naela raha ja võti pole küll asjad, mille pärast pabistada. Ja vaevalt keegi riideid hakkab varastama.\nOlles ise käinud päris paljudes kohtades pole mul vargustega kunagi probleeme olnud ja ma ei hoia oma asju paaniliselt südame lähedal, pigem olen lohakas. Peaasi, et pangakaart-pass on kindlas kohas ja muu on juba lihtsalt elu...\nMinu jaoks asjade potti peitmine on juba paranoia, aga võibolla mõnele jälle ei ole...\n26. jaan 2007 16:31\nkohta on üks tõestisündinud lugu idanaabritega, kes peitsid suurema summa dollareid ventilatsioonisahti Türgis hotellis olles. Remondimees,kes kontrollis süsteemide korrasolekut, oli selle üle üliõnnelik, aga prouhenil jäi nahkmantel seekord ostmata.\n26. jaan 2007 23:18\nVargad valvavad Teie asju :-))))\n27. jaan 2007 14:45\nSoovitus võta reisile kasa ämm ja pane ta asju valvama.Kui ära varastatakse siis koos ämmaga ja tulu misugune.\n28. jaan 2007 14:11\nEi ole see pseudoprobleem midagi. Küllalt randadest asju kaduma läinud. Ja midagi võtab inimene sinna ikka kaasa, natukenegi raha, mingid rõivad ikka, aga teinegi kord ka fotoka, pleieri jms kallimat kraami. Kõige kindlam on käia vees ükshaaval - teine valvab träna. Järgmise variandina saab paluda kellelgi silma peal hoida, aga siin on muidugi vaja tervet mõistust selle "kellegi" valimisel - kohalik rannapoiss ei ole hea mõte, naabertoas elav turistipaar on parem. Väiksemas paadis, kust sukeldutakse vms, on asi sellevõrra lihtsam jah, et kaugemalt tulijaid ei saa otsekui olla, aga seal ei tee paha näiteks mõne kaasturisti nähes osutada teenusepakkuja esindajale, et näe, siin on mul sellised asjad, passi peale, siis on võimalikuks jamaks vastutaja ja tunnistaja.\nMitmetes kohtades on just rannad, eriti üksildasemad paigad, need, kus röövimist (ka vägistamist) esineb, sellistes tasub üldse eemale hoida või tervet mõistust rakendada.\n29. jaan 2007 12:18\nAlgaja olen tõesti. Olen palju kuulnud, et Egiptuses varastatakse ja lausa tullakse tuppa röövima. Sellest pigem ettevaatlikkus kui hirm.\nAga tänud vastajatele!\n29. jaan 2007 12:29\nMida odavama kotiga randa minna, seda parem. Raha, telefon, võtmed hoidke kotis ja ujuma minnes pistke rannalina alla, ei lähe sinna keegi sobrama. Eesti randades röövituks osutuda on palju tõenäolisem.\n29. jaan 2007 13:06\nkuidas sa Eestis rannas käitud?..... no tee seal samamoodi\n30. jaan 2007 14:16\nEestis ei käigi rannas. Aga sealset veemaailma tahan uudistada küll.\n22. märts 2007 17:22\nVõta oma võtmed ja rahakott vette kaasa! Paned need plastikust veekindlasse kotti ja riputad näiteks kaela. Mina piinlesin ka sama probleemiga, et kuhu autovõtmed koos signa puldiga panna kui sukelduma lähen, uksi kaldal lahti ju ka ei jäta, ja siis panengi võtme kaela ülikonna alla.\n22. märts 2007 17:35\nLäinud mul üks tuttav kord ujuma ning peitnud kella kivi alla. Tagasi tulles tulnud tõdeda, et rannas on "oi krt, kui palju kive!". Kell jäänudki leidmata. Seega ettevaatust ka liigse ettevaatuse suhtes ;-)\n6. apr 2007 02:15\n..pole Egiptuses kunagi midagi ära varastatud. Olen ise ka selline igaks juhuks raha peitja. Kord peitsin aga nii ära, et alles siis, kui mitu korda enda asjad läbi sobratud ja hotelli juhatajale kaevatud, leidsin lõpuks üles ja oi-oi milline häbi oli oma lühikese mälu tõttu.\nRannas pole ka varastatud, kuigi pole kunagi üksi käinud ka. Reeglina on kaaslased päevitamas samal ajal kui ma ise tundide kaupa vees kalu taga ajan.\nIgaks juhuks muidugi nüüd - kolm korda üle vasaku õla..\n30. mai 2007 23:44\nTUleb üksi ujumas käia ja vee all onaneerida. Samal ajal õib keski kohalik kaldal kotte valvata.


Sõltuvus - Uinumine May\nManifestatsioonid ja tüübid\nSõltuvus on millegi obsessiivne sõltuvus või vajadus teha teatud toiminguid enda soovide ja vajaduste rahuldamiseks. Pealegi jõuab see seisund lõpuks sõltuvuse tasemeni. Sõltuvust iseloomustab järkjärguline areng ja harjumine. Rahulolu mõju säilitamiseks peab inimene iga kord suurendama annust või täitmise astet.\nSõltuvuste kirjeldus ja arengumehhanism\nIgasugune sõltuvushaigus algab tüütust soovist, mis tuleb kohe rahuldada. Pärast seda tunneb inimene end palju paremini. Aja jooksul moodustub refleks, mis nõuab viivitamatut rakendamist..\nAlgselt kasutati terminit "sõltuvus", et nimetada sõltuvust mis tahes kemikaalist. Patofüsioloogilisel tasemel toimusid pöördumatud reaktsioonid, mis hõlmasid ainevahetusesse võõrast produkti. Sellepärast on sellisest sõltuvusest äärmiselt keeruline vabaneda. See nõuab inimese psüühika ja tema somaatikute terviklikku sekkumist..\nViimasel ajal on mittekeemilisi variante hakanud nimetama sõltuvusteks. Näiteks inimese kiindumus hasartmängude või võrgumängude mängimisse, vestlusse Internetis ja paljud teised. Teaduslik ja tehnoloogiline areng arendab järk-järgult üha põnevamaid tegevusi, mis leiavad nende sõltlaste kasutajad.\nSõltuvuse tekkimise mehhanism on igal konkreetsel kujul pisut erinev, kuid selle olemus jääb samaks. Inimene läbib mitu etappi, mis süvendab järk-järgult tema sõltuvust pöördumatuks.\nNiisiis, sõltuvuse arengu peamised etapid:\nEsimesed katsed. Selles etapis hakkab inimene lihtsalt proovima. Näiteks kui teil on pidevalt vaja psühhoaktiivset ainet, uurige kõigepealt selle mõju, mõju vaimsetele protsessidele ja positiivseid külgi. Inimene proovib seda kasutada erinevatel kellaaegadel ja teiste ainetega segades.\nHarjumus. Teises etapis muutub sagedamini psühhotroopsete ravimite tarvitamine või toimingu sooritamine ning töötatakse välja rütm. Inimene on sellesse tõmmatud ja paneb selle oma tavapärasesse igapäevasesse rutiini. See tähendab, et ta harjub oma elus sellise sõltuvuse olemasoluga ega tunne üldse negatiivset mõju..\nSõltuvust tekitav käitumine. See hakkab täpselt moodustuma kolmandas etapis. Igal inimesel on oma probleemidele või probleemidele reageerimise meetod. Sõltuvusega inimeste jaoks saab nende harjumus selles etapis ainsaks väljapääsuks asjaoludest. Näiteks kui inimene on suitsetamisest sõltuvuses, jõuab ta stressi ajal iga kord sigareti juurde, mõistmata täielikult oma tegevuse mõttetust ja ebaefektiivsust.\nSõltuvus. Selles etapis on inimese sõltuvus psüühikas ja ainevahetuses kindlalt fikseeritud. Seda ei tajuta enam probleemide lahendamise meetodina, vaid pigem eluviisina. Inimene aktsepteerib oma harjumust ega jäta seda kunagi maha, mis jätab jälje kõigile tegevusvaldkondadele. Näiteks kui tegemist on hasartmängusõltuvusega, võetakse tema jaoks aega pere, töö ja puhkuse jaoks. Sõltuvusest saab elu osa.\nLagunemine. Seda etappi iseloomustab oma riigi kriitika täielik hävitamine. Sõltuvus põhjustab somaatilise tervise pöördumatuid muutusi, organite ja süsteemide töö on häiritud, ilmnevad tõsised haigused. Lisaks kannatab tugevalt vaimne sfäär. Kõigepealt puudutavad muudatused tahet, intelligentsust ja kognitiivseid funktsioone, seejärel - emotsioone ja taju. Inimene laguneb ja on võimeline agressiooniks, vägivallaks ja muudeks antisotsiaalse käitumise variantideks.\nKõige sagedamini on sõltuvuste tekkimise põhjuseks ebasoodsate tegurite kombinatsioon nende ümber. Seetõttu võib sõltuvust nimetada multifaktoriaalseks häireks..\nSõltuvalt sõltuvuse tekkimise mehhanismist võib eristada põhjuste rühmi, mis võivad selliseid sõltuvusi põhjustada:\nSisemine ebaküpsus. Kui inimest ei moodustata inimesena ja sees on palju lahendamata psühholoogilisi probleeme, on selline seisund sõltuvustele eriti vastuvõtlik. See juhtub kõige sagedamini noorukitel, kes ei ole veel oma käitumise sisemist raamistikku loonud, vaid otsivad ainult lubatud piiri piire. Sageli võivad sõltuvuse tekkimise põhjuseks olla sisemised kogemused, kompleksid, stress ja isegi tundlik olemus.\nSotsiaalne ebakindlus. Selliste reeglite puudumine ühiskonnas, millest kõik peavad kinni pidama, ebasoodne olukord riigis, elukeskkond, mis nõuab noorelt ülekohtuga harjumist, kasvatab äärmiselt tundlikku inimest. Selles olekus on tal kerge harjuda mõne lõdvestumis- ja rahulolumeetodiga, mis muutub järk-järgult sõltuvuseks..\nPerekondlikud probleemid. Selleks, et inimene õpiks keerulisi olukordi õigesti lahendama ja ilma stressita neist välja saama, vajab ta kogenud juhendamist ja positiivset eeskuju. Kui peres, kus ta kasvas, peeti normaalseks mingisugust sõltuvust, seab laps suureks kasvades samad vastuvõetava käitumise piirid ja järgib neid. Vanemad või eestkostjad peaksid olema lastele alati eeskujuks, sest nad ootavad neid. Selliste sõltuvuste esinemine perekonnas suurendab selliste laste tekke riski.\nTugev mõju. Seda etioloogiat leidub sageli inimestel, kes on läbinud tugeva šoki või stressi ning ühekordne annus või tegevus aitas sellest seisundist kiiresti välja tulla. Sageli arenevad sellised sõltuvused ilma inimese enda soovita, vaid lihtsalt juhuslikult. Näiteks on valuvaigisteid ette nähtud raskete vigastuste korral. Aja jooksul patsient harjub nendega, kuna ilma nende abinõudeta halveneb tervislik seisund kunstlikult. Inimesi seostatakse peamiselt primaarse haigusega (traumaga), mitte sõltuvusega, ehkki enamasti on see teine võimalus.\nSõltuvuse manifestatsioonid ja tüübid\nManustamine avaldub iga inimese jaoks erinevalt. See kehtib nii ajastuse kui ka konkreetsete omaduste kohta. Sõltuvalt arenguetapist ja sõltuvuse tüübist võivad need olla nii kerged sõltuvused kui ka tõsised haigused..\nArvesse tuleks võtta kõige tavalisemaid sorte:\nSõltuvus. Mõistagi põhjustab tugevate psühhoaktiivsete ainete süstemaatiline kontrollimatu kasutamine nii psühholoogilist kui ka füüsilist sõltuvust. Narkootilised ravimid sisalduvad inimese ainevahetuses ja nende puudumine põhjustab võõrutusnähtusid, mis avalduvad väljendunud somaatiliste sümptomitega, sealhulgas valuga. Sellepärast jätkab inimene uimasti kasutamist. Isegi pärast tolerantsi teket suurendab see lihtsalt annust.\nAlkoholism. Alkoholi kuritarvitamine on üsna tavaline komme, mis aja jooksul provotseerib paljude somaatiliste haiguste teket. Muidugi ei saa alkoholismiks kujuneda ainult kangete alkohoolsete jookide tarbimine. Regulaarne veini, õlle või muude madala kvaliteediga vedelike tarbimine võib samuti põhjustada sõltuvust. Annust tuleb järk-järgult suurendada, kuni alkoholism põhjustab vaimset halvenemist või olulist füüsilist kahju.\nNikotiinisõltuvus. Vaatamata aktiivsele sotsiaalsele propagandale suitsetamise ohtude kohta, jääb see komme paljudele alles. Lisaks nikotiinile sisaldavad sigaretid palju erinevaid lisandeid, mis mõjutavad inimkeha negatiivselt. Sageli hakkavad inimesed stressi ajal suitsetama, moodustades sellega püsiva harjumuse. Patogeneesi järgmises etapis suitsetab inimene ilma konkreetse põhjuseta, sõltuvus on kindlalt kinnistunud igapäevasesse rutiini ja kuulub füsioloogilisse ainevahetusse.\nMängusõltuvus. See on omamoodi psühholoogiline sõltuvus, mis põhineb ainult püsival soovil virtuaalmaailmaga liituda või põnevust kogeda. Enamikul kaasaegsetel programmidel on üsna värvikas ja realistlik graafika, simulaator on konstrueeritud viisil, mis lisab veel ja veel. Mängus osalevad hõlpsalt isikud, kellel on nõrgad tahtejõud ja soov põgeneda tegelike probleemide eest. Sellest saab kohustuslik elu osa, justkui paralleelne mõõde, kus inimene saab kehastada oma ambitsioone ja realiseerida kõik soovid.\nArmastussõltuvus. Palju vähem levinud, kuid siiski on konkreetse inimese jaoks patoloogiline kiindumus. Kõige sagedamini leitakse seda kuulsa iidoli fännide seas. Nad idealiseerivad oma kiindumuse objekti ega suuda selle inimese elu praktiliselt käsitleda. Sellise sõltuvuse areng toimub samamoodi nagu sarnastel juhtudel. Alguses piirdub sõltuvus fotode / videote või vestluste perioodilise vaatamisega, siis areneb sellest patoloogiline soov lähikonnas näha, mis tuleb tagakiusamiseks.\nToidusõltuvus. Toidueelistused on iga inimese loomulik omadus, kuid mõnikord muutub soov lihtsalt süüa teha tugevamaks kui füsioloogiline vajadus. Nii areneb buliimia. Samal ajal tunneb inimene end pärast söömist palju paremini. See hõlmab ka buliimia - anoreksia - varjukülgi. Inimene tunneb söömisest ebamugavust ja keeldub üha enam söömast.\nSõltuvuse vastu võitlemise viisid\nTõhusa sõltuvusvastase võitluse peamine tingimus on täielik teadlikkus oma seisundi patoloogilisest olemusest. Ainult need, kes oma probleemiga täielikult nõustuvad ja on raviks valmis, saavad sõltuvusest vabaneda. Praeguseks on sellistel juhtudel kasutusel mitu teraapiavaldkonda. Konkreetse meetodi valiku teostab raviarst.\nEnamiku keemiliste sõltuvuste korral kasutatakse psühhoaktiivsete või narkootiliste ainete, sealhulgas alkoholi, keha puhastamiseks ravimeid. Ilma eelneva võõrutusravita on sõltuvusravi alustamine kategooriliselt võimatu..\nTavaliselt on sõltuvuse raviks kasutatavad ravimid suunatud konkreetsetele psühhoaktiivsetele ainetele, pärssides seeläbi nende tarvitamise soovi. Kui inimene on ravimite (või mõne muu) mõju all, pole teraapia mitte ainult ebaefektiivne, vaid ka tervisele kahjulik..\nVõõrutusvahendeid täiendatakse tingimata B- ja C-rühma vitamiinidega, mis aitavad kehal taastuda pärast erinevate ravimite võtmist. Lisaks kasutatakse maksa talitlushäirete korral hepatoprotektoreid..\nVõõrutus tuleb läbi viia haiglas arsti järelevalve all. Alles pärast selle algust on lubatud töötada psühholoogi juures ja kasutada muid psühhoterapeutilisi tehnikaid.\nSõltuvuse mõiste on esiteks psühholoogiline sõltuvus. Probleem pole ainult ainevahetuses, vaid ka püsivas harjumuses kasutada teatud ravimeid või teatud toiminguid. St moodustub püsiv psühholoogiline hoiak, mida on üksi ülimalt raske ületada. Kõige sagedamini otsivad nad sellistel juhtudel abi sugulaste või spetsialistide käest..\nPsühhoteraapia juhised sõltuvustega võitlemiseks:\nAutotreening. Seda tüüpi psühhoteraapia sobib paremini neile, kes on säilitanud loogilise mõtlemise ja tahtejõu. See tähendab, et autokoolituse ülesannete täitmiseks peab teil olema suurepärane motivatsioon ja tõeline soov sõltuvusest vabaneda. Kahjuks on see väga haruldane. Juba sõltuvuse arengu 3 etapis kaotatakse kriitika oma seisundi suhtes ja enesekontroll ei võimalda enam sõltuvusest autotreeningu abil vabaneda. Mõnel juhul kasutatakse seda endiselt täiendava ravimeetodina..\nKognitiivne käitumuslik psühhoteraapia. Seansid kogenud professionaaliga pingevabas õhkkonnas aitavad luua täiendavat motivatsiooni ja abi väljaspool seda, mis on enamikul juhtudel nii vajalik. Psühhoterapeut arutab inimesega sõltuvuse tekke konkreetseid eeldusi. Seejärel arendatakse välja käitumisharjumused, mida rakendatakse probleemide korral. Seda tüüpi psühhoteraapia töö objektiks on inimese käitumine, mis optimaalse variandi moodustamiseks sobib igasuguse kriitika ja korrektsioonidega..\nLähedaste abi. Sõltuvusega on palju lihtsam toime tulla, kui läheduses on inimesi, kes hoolivad inimese seisundist. Mõnikord otsivad kvalifitseeritud abi mitte sõltlased ise, vaid nende sugulased, sõbrad, perekond. Nad muretsevad siiralt lähedase tervise pärast ja suudavad sõltuvuse ravis osutada igasugust abi. Samuti luuakse lähedaste abiga täiendav motivatsioon..\nKaasaegne ühiskond hakkab sõltuvusega võitlema isegi ennetamise staadiumis. See on äärmiselt oluline, kuna sotsiaalsed tingimused mängivad olulist rolli sõltuvuse kujunemisel..\nSellisel ennetamisel on mitu lähenemisviisi:\nVaatlus. See funktsioon on määratud haridus- ja haridusasutustele. Kogenud õpetajad ei tegele mitte ainult oma aine õpetamisega, vaid ka noorema põlvkonna käitumise jälgimisega. Just nemad saavad lisaks vanematele ja lähedastele märgata ka teismelise või lapse psüühika vähimatki muutust..\nTeave. Teadlikkus on oluline samm sõltuvuste ennetamisel. Raadio, televisiooni, ajakirjanduse ja isegi seinalehtede abil kuuleb tervisliku eluviisi propageerimist. Inimestele räägitakse sõltuvuste võimalikest tagajärgedest ja neile näidatakse isegi näiteid. Samuti teatatakse probleemi võimalikest lahendustest, infotelefonide telefoninumbritest ja muudest võimalustest sellest olukorrast välja tulla..\nHaridus. Hädavajalik on arvestada iga inimese vaadete pedagoogilise korrigeerimisega, mis viiakse läbi esimestel aastatel ja jääb kogu eluks. Selleks, et inimene saaks tulevikus hakkama tulevaste raskustega, saaks hõlpsalt probleeme lahendada ega sõltuvustest alistuda, on vaja lapsepõlvest sõnastada korrektne elupilt. On vaja õpetada laps ise töötama ja oma elu juhtima ilma psühhotroopsete ravimite abita, raskusi vankumatult tajuma ja mitte alla andma. Ainult nii kasvatatakse inimesi, kes pole sõltuvuste ja sõltuvuse tekkeks altid..\nMis on sõltuvus - vaadake videot:\n5 sõltuvuse põhjust ja 4 meetodit sellest sõltuvusest vabanemiseks\nTere, saidi kallid lugejad! Sõltuvus on obsessiivne vajadus mingisuguse tegevuse, ainete jms järele. Lihtsamalt öeldes on see sõltuvus.\nNäiteks alkoholist, arvutimängudest, toidust, suhetest ja nii edasi. Psühholoogias on palju tüüpe ja täna proovime välja mõelda, miks see ilmneb. Ja ka seda, kuidas saate oma käitumist parandada ja sellega hakkama saada.\nTegelikult on sõltuvus paraku ebatervislik kiindumus millegi külge, mis võimaldab tunda end rahulolevana, rahuneda ja lõõgastuda..\nEbatervislik - kuna inimene ei pea nende seisundite saavutamiseks pingutama.\nTegelikult on ükskõik, mis tema elus juhtub, ainult üks väljapääs - seal on tuttav objekt, mis on peaaegu alati saadaval ja mis kindlasti aitab.\nNäiteks probleemid perekonnas, tööl või lihtsalt midagi haigestunud või oli kaklus juhusliku möödujaga - sõltlasega, selle asemel et kuulata iseennast ja valida probleemile lahendus, läheb ta lihtsalt poodi ja ostab pudeli viina.\nSee lihtsustab soovitud oleku saavutamise protsessi. Kulutatakse palju vähem energiat ja ressursse, te ei pea võtma riske, ületama omaenda piiranguid, "raputama" oma aju teiste soovide ja plaanide realiseerimise meetodite otsimisel.\nKõik on siin lihtne, võtsin raha, ostsin alkoholi, jõin ja lõdvestasin. Raha pole - müüsin midagi, varastasin midagi, küsisin seda, laenasin midagi...\nSüüdi on halvad ettevõtted?\nTavaliselt kurdavad vanemad, et neil oli imeline, lahke ja intelligentne laps, kuid ühel hetkel muutus ta dramaatiliselt. Kuid kuna ta võttis ühendust mõne huligaaniga ja nad rikkusid teda, mõjutades nende eeskuju halvasti.\nNii eemaldatakse vastutus tagajärgede eest enda õlgadelt, ilmuvad objektid, mida saab süüdistada ja mille peale inimene saab vihane olla. Lõppude lõpuks, kui mitte neile, siis...\nTegelikult on olukord kahjuks täiesti vastupidine. Täiskasvanud, kes kasvatasid seda last, hoolitsesid tema eest, koolitasid ja kasvatasid, panid aluse, tänu millele ta sattus "halbade seltskondadesse".\nSee tähendab, et kui inimesel pole kalduvust, näiteks keemilisse sõltuvusse, siis möödub ta narkootikume tarvitavatest inimestest.\nMõelge, millised inimesed häirivad teid kõige rohkem? Noh, te ei saa üldse kellegagi suhelda, sest seal on palju viha, nördimust, vastikust ja nii edasi.?\nJa kui terve hulk selliseid inimesi on läheduses, kes tahavad sõpru saada ja nende ridadesse võtta, kas olete nõus? Ebatõenäoline, kas see on? Sama on ka sõltuvusega..\nKõige huvitavam on see, et sündides veedame mingi perioodi oma elust, olles täiesti sõltuvad sellest, kes lubas meid kasvatada. Imiku elu tema ema või mõne teise täiskasvanu, kes hoolitseb, käes.\nJust sel põhjusel, et ei saa veel istuda, kõndida ega rääkida, hakkab ta umbes 1,5 kuust alates teadlikult naeratama sellele, keda ta sagedamini näeb.\nNaeratus kutsub esile meeldivaid tundeid ja samal ajal soovi jätkata hoolimist ja armastamist. See loob kiindumuse ja aitab tagada varase ellujäämise põhilised ellujäämisvajadused..\nKuid järk-järgult suurenedes muutub see laps autonoomseks, sest ta õpib iseseisvalt oma soove ära tundma ja valima võimalusi nende realiseerimiseks, pingutades ja arenedes samal ajal.\nNii kasvab ta järk-järgult, samm-sammult üles ja saab iseseisvaks. Nii avaldub iseseisvus - soov õppida tundma maailma, õppida midagi uut, võtta riske ja lahkuda edutamise huvides mugavustsoonist..\nKahjuks tekib sõltuvuse tekkimise ja kujunemise mingil etapil ebaõnnestumine, mille tõttu ümbritseva reaalsuse tajumisel on häireid..\nVaatame siis, millised on peamised põhjused, mis põhjustavad sõltuvust:\nÜlihoolitsevad vanemad püüavad oma last tavaliselt kaitsta kõigi elu hädade eest. Nad näevad ette tema soove, realiseerivad need tema asemel.\nSee on imikueas normaalne, kuid mitte siis, kui ta saab näiteks iseseisvalt kõndida. Ta ei pea tööd tegema, pingutama ja proovima oma lemmikmänguasi saada.\nPiisab, kui talle näpuga näidata ja pisaratesse puhkeda - nagu armastavad täiskasvanud, tulevad kiiresti jooksma ja panevad selle nende kätte, kui ta ei ärritu.\nJa kui selline käitumisstiil muutub normiks, siis ei tööta ta lihtsalt välja oma vajaduste rahuldamise mehhanisme. Ta teab ühte viisi - nõuda, küsida.\nJa kui pereringis on kõik normaalselt ja rahulikult, siis ühiskonda sattumisega ja see on vältimatu protsess, seisab ta silmitsi tohutu probleemiga. Selgub, et teised ei taha tema nõuetele alluda ja teevad tema töö ära..\nVastupidi, nad nõuavad oma ootuste täitmist..\nJa jälgides, kuidas teised lapsed näiteks aias toimetavad hõlpsalt määratud ülesannetega iseseisvalt, tuginedes vaid aeg-ajalt täiskasvanute abile, kogeb ta palju ärritust, pettumust, segadust ja muid raskeid, ebameeldivaid tundeid. Ja tal pole aimugi, kuidas nendega hakkama saada.\nKui noorukieas on sel hetkel läheduses mõni objekt, tänu millele ta suudab saavutada rahulikkuse, kasutab ta neid kindlasti.\nNii tekib sageli keemiline sõltuvus. Sest kahjuks pole uimasteid, sigarette ega alkoholi kaasaegses maailmas keeruline omandada..\nTäiskasvanu võib pettunud tunnetega sisseoste teha ja raha raisata, tundes ostlemisest illusoorset rahulolu..\nLõppude lõpuks omandab ta neid mitte seetõttu, et tal neid vaja on, vaid seetõttu, et need võimaldavad tal tunda, et vähemalt midagi, mida ta kontrollib ja suudab teha.\nKui inimesel on kaks täiesti vastupidist vajadust, moodustab see niinimetatud isikliku konflikti..\nVõtame sama näite ülekaitsmisega. Laps on hullumeelselt armunud oma ülimalt hoolivasse emasse, kes kohe esimesel nõudmisel kiirustab teda vaatamata "beebi" vanusele.\nSageli võib neljakümne-aastane mees olla. Füüsiliselt arenenud, kuid psühholoogiliselt, emotsionaalselt ebaküps.\nTa armastab teda ja vihkab teda samal ajal. Kuid te ei saa vihkama ja vihastada inimese vastu, kes rahuldab peaaegu kõik vajadused, eks?\nSiis peate selle viha kogunema, ignoreerima ja suunama seda teistele või endale..\nJa kui tunded saavutavad sellise intensiivsuse, et lihtsalt on võimatu vastu pidada, ja kui mitte, siis tuleb afektiivne seisund.\nKui inimene ei loobu oma tegevuse kontrollimisest ja võib kahjustada nii tema enda kui ka teda ümbritsevate tervist, objektid.\nJa selle pingega toimetulemiseks, vähemalt selle vabastamiseks aitab “armastatud” ja tuttav meetod. Keegi läheb virtuaalsesse reaalsusesse, mängides päevi arvutimänge, keegi purjus, kõrgele tõusnud, kurud ja nii edasi.\nVabastades liigset energiat, saades illusoorse rahulduse, "tõmbab" sõltlane end kokku kuni järgmise purunemiseni. Niipea kui ilmneb vähimgi pinge, "kaotab" ta jälle oma pea, sest ta ei tea, kuidas endaga hakkama saada ja mida teha.\nSõltuvuse kujunemist mõjutavad nii füüsiline väärkohtlemine, seksuaalne kui ka emotsionaalne, näiteks hooletussejätmise, devalveerimise ja liigse kriitika vormis..\nSamuti on majanduslik vägivald, kui inimesel on puudus rahaasjadest, kes soovivad tunda tema üle täielikku võimu, sundides näiteks hea käitumisega teenima ühe teenari..\nÜldiselt jääb väikemehel ilma piisava toetuseta igal juhul ressursse, et kohaneda, kasutada tervislikke viise rahulduse saamiseks..\nAsi on näiteks õppida hästi, kui keegi ei kiida ja ei ütle, kui hea kaaslane sa oled? Vastupidi, ta proovib teda alandada või ei märka kohalolekut üldse.\nJuhtub, et vanemad kaasatakse oma laste ellu ainult funktsionaalselt, emotsionaalselt ei reageeri neile. Süüa on midagi, mida ka selga panna, magab sooja, mida veel vaja on?\nKuid rääkida sellest, mis poega või tütart muretseb, millest ta unistab, kuidas päev möödus ja mida uut nad õppisid - seda ei juhtu kunagi.\nSeda muidugi "loetakse" kui vastumeelsust, laps arvab, et teda pole vanematele vaja. Ja ta läheb otsima kedagi, kes suudaks asendada ema "külma südame" ja anda ikkagi soojust, armastust, hellust.\nHalbade harjumustega "ülekasvanud" muutub selline inimene vähem ärevaks ja väljakannatamatuks, kui ta on üksi kasutu tundega.\nSest seal on mõni objekt või objekt, mis on vajadusel kättesaadav, erinevalt alati hõivatud ja eraldatud emast.\nIgasugune vägivald põhjustab emotsionaalset auku rinnus, mida tavaliselt nimetatakse psühholoogiliseks traumaks.\nJa kui te ei saa õigeaegset tuge ega kvalifitseeritud abi, võib inimene proovida seda "kinni panna" muul viisil, mis põhjustab püsivat obsessiivset seisundit.\nKasvades tingimustes, ütleme, et see pole eriti vaimse, vaimse ja emotsionaalse arengu jaoks soodsad, inimene lihtsalt ei valda tervislikke oskusi oma vajaduste rahuldamiseks.\nLaps usaldab tingimusteta neid, kes teda kasvatavad. Kuna tal veel oma kogemust pole, ei oska ta ka kriitiliselt mõelda. Miks neelab see nagu käsn kõike, mida ta näeb ja kuuleb.\nJa kui perekond oli äärmiselt düsfunktsionaalne, võib see isegi vaimseid häireid esile kutsuda. Eriti kui seisavad silmitsi liiga sageli õuduse, valu, ärevusega.\nLubage mul tuua üks näide: kui laps nägi, kuidas isa väikseima raskuse korral uppus ja peksis ema, on tal kolm võimalust:\nSaage täpselt samasuguseks, võttes omaks vanema käitumis- ja reaktsioonimustrid;\n“Jätke” vastuülekandesse. See tähendab, et põhimõtteliselt oma isa ja alkoholi vihkamiseks, tervisliku eluviisi harrastamiseks ja nii edasi. Ja see on omamoodi suurepärane, kuid iga toimingut ja iga sammu ei tehta sellepärast, et inimene seda soovib ja see teeb ta õnnelikuks ning tagab isikliku kasvu. Ja justkui isast hoolimata, lihtsalt selleks, et tõestada, et ta pole üldse tema moodi. Selline käitumine jätab ka valikuvabaduse. Sellised on kaks äärmust, üks jõi tugevalt ja teine viib seevastu liiga tervisliku eluviisi juurde, jättes lihtsatest rõõmudest ilma jne..\nOsalege enesearengus. See tähendab, et püüda aru saada, kes ma olen, millised käitumisharjumused on hävitavad, millise psühholoogilise traumaga olen kokku puutunud, et ma ei leia ikka veel rahu. Kuidas ma saan käituda, mida ma tahan, kuidas ma saan saavutada seda, mida tahan? Tavaliselt saab inimene neile küsimustele vastused psühhoteraapia käigus. Kuid teadvustamise oskust on võimalik iseseisvalt proovida ja iseseisvalt arendada..\nRiigi arengu ajalugu\nMe elame ühiskonnas, mis mõjutab loomulikult meie isiksuse, huvide ja väärtuste kujunemist. Niisiis, riik, kus me sündisime ja üles kasvasime, kajastub ka meie iseloomus ja ümbritseva reaalsuse tajumises..\nKui meie riigi ajaloos olid sõjad, näljahädad ja muud katastroofid, tähendab see, et meie esivanemad pidid ebanormaalsetes tingimustes kuidagi ellu jääma..\nNad ei tundnud turvatunnet, ei vaadanud tulevikku usku hüvesse. Nad olid mures ühe asja pärast - kuidas oma järeltulijad ellu jääda ja päästa..\nSeetõttu ei saanud kõik, kui nende elutingimused muutusid, kohaneda. Enamik neist kasvatas oma lapsi, tuginedes täiesti erinevale elukogemusele ja teadmistele, mis ei pruugi uuele reaalsusele vastata.\nNäiteks pidid inimesed näljahäda ajal mitu päeva leivatükki "venitama", et mitte surm kurnatusesse surra.\nJa pärast sõja lõppu, kui toidupuudus kadus ning iga inimene võis endale lubada süüa peaaegu kõike, mida ta tahab ja millal tahab.\nNeed näljahäda tõttu traumeeritud inimesed ei söönud tavaliselt kogu portsjonit, pannes igaks juhuks küpsise või rulli kuskile padja alla..\nJa juhtus, vastupidi, nad sõid ilma mõõtmata ja täiskõhutundeta, kuni ilmnesid terviseprobleemid..\nTeadlased on tõestanud peremälu olemasolu. See on siis, kui tema esivanemate saadud teave, kogemus, mille nad said ja tänu millele nad ka ellu jäid, "salvestatakse" inimese geneetilisse koodi.\nMõnikord pole me teadlikud oma tegevuse motiividest ja instinktidest. Ja kui pöörduda oma päritolu ajaloo poole, siis on paljudele küsimustele vastuseid saada täiesti võimalik.\nEnne ravi alustamist peate kõigepealt teadvustama, et on olemas haigus, mida tuleb ravida, eks? See kehtib täiesti erinevate haiguste kohta..\nSeetõttu on esimene samm sõltuvusest vabanemiseks teadvustamine, et see on olemas ja see on ebamugav. Inimesele, kes selle sai.\nSest kui narkomaan on põhimõtteliselt kõigega oma elus rahul ja ta ei suuda ette kujutada oma päeva ilma süstimiseta, näiteks mõni ilma tassita kosutavat kohvi hommikul, ei saa keegi teda kuidagi aidata.\nOlgu selleks siis kallilt armastatud ema pisarad, vendade peksmised, et meelt haarata, politseisse toomine ja julm piinamine, lubadus täita mõni unistus jne. Nimekiri on lõputu. Inimene ei muutu enne, kui ta tahab..\nOn olukordi, kus sugulased paigutavad sunniviisiliselt sõltlase kliinikusse. Tundub, et ta näitab häid tulemusi, mis annab lootust, et nüüd on kõik teisiti. Koju naastes võtab ta aga vana vastu.\nKas teate, miks toimub retsidiiv? Sest tegelikult provotseerib sõltuvuskäitumise tekkimist just see, mis juhtus.\nSt sugulased hoolitsesid tema eest ja tegid tema heaks tema tööd. Nad leidsid keskuse, võtsid selle kinni, maksid ravi eest.\nÜldiselt saate aru, et oma halbade harjumustega toime tulemiseks peate tegema kõvasti tööd, tunnistades, et tõesti on probleeme, mille lahendamine on üsna realistlik.\nTuleb vaid aru saada, et ainult teie vastutate oma elu eest ja keegi teine ei korralda seda teie eest, nii et see on tõesti nii, nagu soovite.\nPange nüüd punktid täpselt kirja, millist negatiivset mõju teie sõltuvus teie elule, tervisele, suhetele mõjutab.\nOletame, et teil on suitsetamise tõttu halb hingeõhk, teil on hingamisraskusi ja teil on suur risk surra kopsuvähki. Kulutatakse palju raha, tõuseb surve ja palju muud. See võimaldab teil realiseerida kogu probleemi ulatuse, mis käivitab sisemised tööd iseendaga.\nSeejärel kirjutage motivatsioonina veel üks nimekiri, miks peate oma sõltuvusest vabanema.?\nPsüühikal on terve rida erinevaid kaitsemehhanisme, sealhulgas vältimine. Tavaline on, et inimene ignoreerib midagi, mis põhjustab negatiivseid emotsioone..\nNäiteks teab enamik suitsetajaid, et nikotiin viib vähini. Kuid iga kord, kui nad selle mõtte eemale ajavad, üritatakse mõelda, et see ei juhtu nendega..\nSeetõttu on treeningu teine osa nii oluline, see inspireerib ja annab jõudu. Lõppude lõpuks on arusaam, et juuksed tugevdatakse ja nahavärv paraneb naisel, kes peab ilus olema, kõige võimsam argument, et mitte sigaretti uuesti süüdata.\nNüüd peate läbi mõtlema oma taastamise sammud ja strateegiad. Keegi peaks õlast lõikama, keegi vajab aega, et järk-järgult, minimeerides kontakti oma "vaenlasega", viia see tühjaks.\nMõelge, mida teete, kui soovite lahti saada ja kõik põrgusse saata? Ja selliseid olekuid kindlasti on. Kas lubate endale pisut tagasi astuda, et saaksite enesekindlamalt edasi liikuda??\nKelle poole saate tugiteenuste saamiseks pöörduda? Ja mida teha, kui see keset ööd "katab" ja läheduses pole hinge, kes kuulaks ja annaks nõu?\nJa peate ka otsustama, kellega keskkonnast peate suhtlust piirama. See tähendab, et tavapärase eluviisi juhtimine ei õnnestu..\nJa kui teil on alkoholi osas nõrkus, pole peolistele minek parim taastumise varajases staadiumis..\nSuhete jätkamine mürgiste inimestega, pärast kohtumist, kellega soovite mingil moel "unustada", pole samuti võimalus.\nÜlekaitsvate või vanemate üle kontrolli elamine pole samuti enam seda väärt. Üldiselt on see kõige keerulisem etapp. Aga väga oluline. ole ettevaatlik.\nValige ajaraam, mille jooksul pühendute püsimisele ja proovite rahuneda, lõõgastuda ja lõbutseda väga erinevatel, tervislikumatel viisidel..\nMõte ainult aasta pärast joomisest loobuda ei tundu nii halb kui igavesti. Sest igavesti kõlab hirmutav, sest kes teab, kuidas see üldiselt saab olema? Ja kui see on aastane, siis on see täiesti võimalik, et seda tõesti hoida?\nPärast perioodi möödumist saate istuda ja end ausalt tunnistada, nagu see oli, ilma oma sõltuvuseta, et sellist perioodi taluda. Mida te selle aja jooksul mõistisite, mis on muutunud.\nSiis on tõenäoline, et teil pole isegi soovi oma pingutusi devalveerida, ja hoolitsete omaenda ja oma elukvaliteedi eest ka edaspidi..\nPidage meeles, et oma probleemidega üksi olemine pole valik. Otsige psühhoterapeudi spetsialiseeritud abi.\nNendele teemadele sobivad kõige paremini kognitiiv-käitumuslik teraapia, gestalt, hüpnoos. Kuid teil on õigus valida täpselt suund, mis teid köidab ja huvitab. Lõppude lõpuks on peamine tulemus, kas pole?\nLiituge saidiga, siit leiate palju teavet, mis aitab teil saada teadlikumaks, emotsionaalselt ja vaimselt arenenud, küpsemaks ja lihtsalt hästi loetavaks. Üldiselt sõltuvalt teie huvidest ja eelistustest.\nPüüame postitada artikleid mitmesugustel teemadel, et see oleks teile võimalikult kasulik..\nDowni sündroomi tunnused lootel ultraheli abil


Michael Massee ehk mees, kes tappis Bruce Lee poja - Kinoveeb\n"Vares "("The Crow")Foto: Ronald Grant Archive, Mary Evans/Scanpix\nKui räägime filmivõtetel kahetsusväärsel kombel surma saanud näitlejatest, siis vahest kõige kuulsam on neist legendaarse Bruce Lee poja Brandon Lee surm Alex Proyasi koomiksifilmi "Vares" ("The Crow") võtete ajal.\nÜhe stseeni ajal oli ette nähtud näitleja pihta "tulistamine", kuid keegi ei teadnud, et relvas on päris kuulid. Lee suri kõhtu saadud haavadesse. Relva sisse pandi küll paukpadrunid, aga ometi juhtus õnnetus ja Lee sai pihta. Filmitegijad pidid maksma suuri trahvisummasid ning maailm jäi ilma ühest suurepärasest näitlejast. Lee surma järel hakati hoolikamalt kontrollima tulirelvade kasutamist võtete ajal.\nAlex Proyasi ("Dark City", "I, Robot") 1994. aasta sünge fantaasiafilm "Vares" ("The Crow") põhines James O'Barri 1989. aasta samanimelisel koomiksil, mis ilmub tänase päevani. Film ei saanud kahjuks populaarseks tänu hämmastavalt stiilsele nägemusel ja suurepärasele režiile, vaid selle tõstis popkultuuris tähtsale kohale hoopis Bruce Lee poja Brandon Lee surm.\n1993. aasta 31. märtsil sai Brandon Lee Põhja-Carolinas toimunud Screen Gemsi stuudiovõtete püstolikuulist surmavalt haavata. Tegemist oli kahetsusväärse õnnetusega, mida poleks pidanud kunagi juhtuma, aga juhuste kokkulangemise tõttu oli Brandon Lee kaasnäitleja Michael Massee see, kes vajutas päästikule ja lõpetas Bruce Lee poja elu. Siinkohal on paslik märkida, et võitluskunstide meister ja näitleja Bruce Lee suri 32-aastaselt. Tema poeg Brandon Lee aga 28-aastaselt.\nFilmid ja seriaalid, mille võtetel said näitlejad ja meeskonnaliikmed surma 13.07.2019\nÕnnetus juhtus hetkel, mil filmiti stseeni, kus Brandon Lee kehastatud Eric Draven astub filmi alguses oma korterisse ja leiab sealt eest jõuguliikmed, kes peksavad ja vägistavad tema naist. Dravenit tulistati samal hetkel, kui ta uksest sisse astus. See pidi olema täiesti tavapärane stseen, kus polnud vaja isegi relvaeksperdi James Moyeri abi. Ometi läks midagi valesti.\nRelva pandi ohutud kuulid, mida oli vaja näidata lähivõtete jaoks. Seejärel asendati need paukpadrunitega, sest filmiti tagasivaatavat stseeni, mis selgitas, kuidas Eric Draven surma sai ja mis ta kättemaksuhimulisena surnust tagasi tõi.\nRevolverisse (.44 Magnum Smith & Wesson mudel 629) sisestati küll paukpadrunid, aga selle asemel, et kasutada ametlikke ja ohutuid padruneid, tehti need aja kokku hoidmise huvides võtetel kiiruga valmis. Teadmatusest sündinud õnnetuse suhtes tähendaski see, et osad kuulid olid võimelised ikkagi plahvatama ja metallosasid välja tulistama. Ja just see tabaski Brandon Leed.\nSelle vigaste paukpadrunitega relva päästikut vajutaski Lee kaasnäitleja Michael Massee, kes lahkus meie hulgast 64-aastasena 2016. aastal. Nii tema kui ka teised ei saanud esialgu midagi aru, aga kui Lee maha kukkus ja haavast hakkas ved voolama, said kõik lõpuks aru, et see polnud osa stseenist.\nLee viidi haiglasse ning sealt avastati, et kuul on jäänud selgroolülisse kinni, aga isegi pärast kuue tunni pikkust operatsiooni ei suudetud Lee elu päästa. Lee oli kõigest 28-aastane ja "The Crow" edu näitas hiljem, et temast oleks kujunenud senini tegutsev maailma suurim filmistaar.\nSurmaga kaasnenud õnnetus tähendas, et võtted lükati edasi ja kui film 1994. aastal linastus, siis pühendati see Brandon Lee mälestusele ja tema kihlatule.\nÕnnetust hakkas uurima ka politsei, kes tuvastas, et tegu oli tõesti õnnetusega ning muidugi ei süüdistatud näitleja surmas ka Michael Masseed, kuigi see jäi teda terveks eluks kummitama.\n2007. aastal rääkis Massee uudistesaates Extra, et õnnetust poleks pidanud üldse juhtuma, sest tal ei pidanud relva üldse enne stseeni algust käes olema, aga režissöör muutis võtetel plaane. Kui relv oleks Massee kätte hiljem jõudnud, siis oleks võibolla keegi ka padrunite viga märganud.\nMassee loobus pärast "The Crow" võttel juhtunud üheks aastaks näitlejakarjäärist. Ta astus hiljem üles 2012. aasta Ämblikmehe filmis "Imeline Ämblikmees" ("The Amazing Spider-Man") ja selle kaks aastat hiljem linastunud järjes. Teda sai näha ka väga paljudes seriaalides, mille hulgas olid näiteks "24" ja "Rizzoli & Isles".\nMichael Massee oli andekas karakternäitleja, kelle karjäärist käisid läbi David Fincheri põnevikud "Seitse" ("Se7en") ja "Mäng" ("The Game"), Spike Lee produtseeritud õudusantoloogia "Tales from the Hood", superkangelasefilm "Kassnaine" ("Catwoman"). David Lynchi sürreaalne neo-noir draama "Kadunud kiirtee" ("Lost Highway") ja Wim Wendersi põnevik "The End of Violence", aga ometi mäletatakse teda peamiselt mehena, kes tappis Bruce Lee poja.\nMassee suri 2016. aastal maovähi tõttu.\nTuntud filmid, mis keelati absurdsetel põhjustel kinodes ära\nIlmus Eesti esimese munadega komöödia "Ühemeheshow" poster


Toitumisnõustaja aitab: kuidas tagada, et laps ei ostaks iseseisvalt rämpstoitu? - Lapse tervis - Tervis\nToitumisnõustaja aitab: kuidas tagada, et laps ei ostaks iseseisvalt rämpstoitu?\n22. september 2018, 9:34\nPuuvili on lapsele ideaalne vahepala.\nEt laps vanema silma alt välja pääsenuna ainult krõpsudest ja kommist ei toituks, tuleb eeltööga alustada varakult.\nToitumisnõustaja Kerttu Siim-Wilcox ütleb, et kindlasti pole mõistlik last keelata: talle tuleb selgitada, miks mingeid valikuid teha, kusjuures selgitused peavad kindlasti olema eakohased. Ta ütleb, et lapsed tuleb mõtlema ja õigeid valikuid langetama panna, mistõttu selgitus on äärmiselt oluline. Alles kooli minevale lapsele, kes peab hakkama valikuid langetama, soovitab nõustaja selgitada asja hästi lihtsalt.\n«Mulle meeldib jutt puhuks, kui laps tuleb koju paki kommidega. Lapsevanem võib siis lapsele rääkida sellise loo. Lapsevanem: «Kui te teaksite, et selleks, et jänkud elaksid terve, õnneliku ja pika elu, tuleb neile anda porgandeid, kapsast, heina ja vett, mida te jänkudele siis annaksite?» Lapsed vastavad: «Porgandeid, kapsast, heina ja vett.» Lapsevanem: «Hästi. Kui teie sõbrad annavad oma jänkudele kommi ja jäätist, kas te teeksite ka nii? Kui te teaksite, et nad võivad haigeks jääda?» Lapsed: «Ei.» Lapsevanem: «Teie olete minu jänkud ja mina vastutan teie eest. Kui te suureks kasvate, siis vastutate te ise enda eest ja valite ise, mida sööte.»,» annab nõustaja võimaliku viisi selgitada asju väiksematele lastele.\nSee on lapsele eakohane ja ta suudab sellega samastuda, samas ei ole tegu keelamisega. «See paneb väikesed lapsed mõtlema ja tekitab neis teadlikkust teha tulevikus ise õigeid valikuid,» räägib Siim-Wilcox. Vanematele lastele võib asja toitumisnõustaja sõnul selgitada nii, et naturaalne ja puhas toit, mida maa meile annab, sisaldab kõiki vajalikke toitaineid, mis annavad meile energia, jõu, hea mälu ja tervise. «Mida enam on toitu töödeldud, seda kahjulikum ta meile on ja seda vähem on temas meile vajalikke toitaineid. Kui me ei tea, mis toidupakendil kirjas olevad koostisosad tähendavad, siis ei peaks me neid ka sööma,» räägib nõustaja.\n«Lapsed kopeerivad vanemaid. Sama toitu, mida pakutakse kodus ja mida lapsed on harjunud sööma, ostavad nad enamasti ka väljaspool kodu.»\nKindlasti mängib mingil ajal rolli ka sõprade surve, kuid sellestki saab asjaliku selgitustööga üle. Ka lapsevanema eeskujul on oluline roll. «Lapsed kopeerivad vanemaid. Sama toitu, mida pakutakse kodus ja mida lapsed on harjunud sööma, ostavad nad enamasti ka väljaspool kodu. On muidugi erandeid, teinekord ka sõprade surve,» tõdeb nõustaja.\nToitumisnõustaja sõnul peaks lapsed koolipäeva hommikul kindlasti korralikult sööma ja päeva jooksul vett jooma, nii väheneb oluliselt näksimise tõenäosus. Kui aga kohvikust midagi osta, tuleb valikuid teha teadlikult. «Koolikohvikust toitu valides kehtib sama reegel, mis mujalgi: mida naturaalsem ja puhtam toit, seda parem. Soovitan puuvilja, naturaalsel kujul pähkleid, köögiviljakange, salatit, täistera võileiba, smuutit, jogurtit marjade ja seemnetega,» loetleb ta.\nKoolikohvikute menüü on Siim-Wilcoxi sõnul pisut paranenud, kuid paljudes on siiski arenguruumi. Kui koolikohvik pole nii tasemel, nagu võiks ja eelpool loetletud kraami ei paku, võiks lapsevanem midagi valikust lapsele kooli kaasa panna. «Tähelepanu tuleb pöörata ka sellele, mille sisse kaasapandav toit pannakse. Vältida tuleb plastikut ja kilekotte ning eelistada klaasi ja metalli. Plastist eralduvad kahjulikud ühendid mõjutavad lapse hormonaalset süsteemi ning kahjuks on nende toimet inimese tervisele veel liiga vähe uuritud,» sõnab Siim-Wilcox.\nToitumisnõustaja sõnul peaksid lapsed kindlasti vältima kõiki magusaid jooke (erandiks puhas mahl, mida teinekord juua võib), komme, saiakesi, kooki, jäätist ja muud taolist. «Need ei sisalda lapsele vajalikke toitaineid ja on täis kahjulikke suhkruid, värv-ja säilitusaineid ning halbu rasvu,» sõnab ta.


Mandriva Linux 2010 RC2 väljas :: Pingviini veeb\nPingviini veeb foorumi pealeht » Pingviin » Uudised » Distributsioonid » Mandriva Linux 2010 RC2 väljas\npostitatud: 10.10.2009, 21:57 postituse pealkiri: Mandriva Linux 2010 RC2 väljas\npostitatud: 10.10.2009, 23:19 postituse pealkiri: (teema puudub)\nsai ka siis oma kodusele läpakale see nahka aetud.. esimest korda 64-bitisena ja esimest korda ka süsteemsed partitsioonid ext4-ja peal..\nseni on arvamus väga positiivne, arvasin, et see 64-bitine süsteem toob pigem probleeme, aga isegi 64-bitine flashi plugin paistab töötavat kenasti.. samuti on kogu süsteem kiirem kui enne.. seda vist tõenäoliselt siis peamiselt kde arvelt..\npostitatud: 11.10.2009, 00:18 postituse pealkiri: (teema puudub)\nMa sain vist selles "külalise" (guest) kontos veidi selgust. Kui ma nüüd ikka õigesti mõistsin, siis on see turvaline viis lasta vajaduse korral ka teistel oma süsteemi kasutada. Sellele külalisele luuakse oma ajutine kodukataloog ja muud vajalikud asjad, nii et ta ei ohusta kellegi teise kontot masinas, aga samas saab ta süsteemi kasutada nagu teisedki kasutajad. Selleks kasutatakse tpmfs nime kandvat asjandust, nii et sisuliselt midagi masinas muuta ei saa see külaline. Ehk siis teisisõnu hea viis näiteks ohutult tuttavale demonstreerida oma süsteemi suurepärasust või näiteks lastele kasutamiseks anda, et need (kogenematusest või ka teadlikult ) midagi kurja ei saaks teha, aga oma uurimised internetis siiski ära ajada.\npostitatud: 11.10.2009, 06:35 postituse pealkiri: (teema puudub)\nSelline "külalise" süsteem ka Ubuntus mõnda aega olnud. Igati tervitatud lahendus minu meelest.\npostitatud: 11.10.2009, 16:24 postituse pealkiri: (teema puudub)\nmasinatel kus vabavaraline ati draiver saab google gloobust käivitada vaid root kasutajana, tavakasutajana visatakse süsteemist välja.\nSelline "külalise" süsteem ka Ubuntus mõnda aega olnud. Igati tervitatud lahendus minu meelest. Smile\nsee oli ühes teises süsteemis suurim turvaauk, mida ära sai kasutatud.\npostitatud: 11.10.2009, 16:48 postituse pealkiri: (teema puudub)\nGoogle'i gloobus, mis iganes see ka ei oleks, vajab ilmselt veateadet siis (kuigi Google'i asjad on n-ö väline tarkvara mu teada, nii et see ei pruugi soovitud tulemust anda).\nSelle külalisekonto puhul on vist mõningaid abinõusid võetud, et see võimalikult ohutu oleks. Nii palju kui ma aru sain, on see sisuliselt ainult read-only ligipääs (kui üldse salvestamine on seal võimalik, siis tehakse see vist sellesama tmpfs-i raames, mitte süsteemi endasse: "Home and temporary directories for this user are mounted on tmpfs") ja sedagi ainult graafilisse keskkonda ("it can be only used to log in via gdm or kdm"). Aga see on ainult mu arusaam, ma täpsemalt ei tea paraku, pole ka ise kasutanud seni veel.\npostitatud: 11.10.2009, 16:58 postituse pealkiri: (teema puudub)\nRC1 peal toimis kenasti.\npostitatud: 11.10.2009, 17:02 postituse pealkiri: (teema puudub)\nTee siis veateade ja maini see ära.\npostitatud: 11.10.2009, 19:24 postituse pealkiri: (teema puudub)\ntehtud, kuid kas sellest keegi aru saab.....\npostitatud: 11.10.2009, 19:31 postituse pealkiri: (teema puudub)\nPaistis olevat arusaadav küll. Oleksid vahest võinud mainida, et RC1 peal veel asi toimis, siis on arendajatel vahest rohkem selgust ja põhjust heita pilk just nende kahe vahepeal toimunule. Seda võid ka teha tagantjärgi, veateate kommentaarina.\npostitatud: 11.10.2009, 20:48 postituse pealkiri: (teema puudub)\nPeab Mandrivat kiitma just võrguhalduri pärast, siiani parim mida üldse näppinud olen, Huawei e220, Wifi, Kõu töötavad iga ilmaga, mida ei saa õelda Kubuntu kohta.\npostitatud: 11.10.2009, 20:50 postituse pealkiri: (teema puudub)\nkas ma pean selle NEEDINFO nüüd ise sealt maha võtma kui olen soovitud asjad sinna lisanud?\npostitatud: 11.10.2009, 20:56 postituse pealkiri: (teema puudub)\nlsusb tuleb käivitada root kasutajana\npostitatud: 11.10.2009, 20:59 postituse pealkiri: (teema puudub)\nvõrguhaldus on üks suur pluss jah, teine samasugune hea asi on graafikaserveri haldus.. kommertsdraiverite ja vabavaraliste valik on üsna lihtsaks tehtud kui non-free repo olemas\npostitatud: 11.10.2009, 21:18 postituse pealkiri: (teema puudub)\nsee on üldiselt veateadete sõelujate ülesanne - sinu ülesanne on teave edastada, nemad siis võtavad selle oleku maha ja n-ö võtavad veateate ametlikult vastu, lisades ühtlasi arendaja, kelle kraesse selle lahendamine keeratakse.\npostitatud: 14.10.2009, 16:40 postituse pealkiri: (teema puudub)\nveelüks asi mis avastasin. roosiaed (rosegarden) on selles distros lastud kokku ilma automaatse jack'i käivitamiseta. tulemuseks on see, et peab nüüd ise ühendusi sättima, et asi häält teeks.\npostitatud: 14.10.2009, 17:29 postituse pealkiri: (teema puudub)\nMul oli tunne, nagu oleks ma mingit sellist kurtmist näinud, aga veateateid läbi lapates ei jäänud siiski silma. Nii et taas soovitus teha veateade, et ka see probleem lahenduse leiaks.


EL: Filipiinid ei soovi enam bloki arenguabi - Maailm - Postimees.ee\nEL: Filipiinid ei soovi enam bloki arenguabi\n18. mai 2017 8:59\nFilipiinid ei võta enam vastu Euroopa Liidu arenguabi, millega jääb riigil saamata rohkem kui 250 miljonit arenguprojektideks mõeldud eurot, teatas ühendus neljapäeval.\nManilas asuva ELi delegatsiooni sõnul teavitas Filipiinide valitsus neid otsusest eile, kuid kirjalikku teadet veel tulnud ei ole.\nFilipiinide esindaja Salvador Medialdea ütles kirjas Associated Pressile, et sammu eesmärk oli hoida neid meie siseasjadesse sekkumisest.\nRiigi president Rodrigo Duterte ärgitas ELi peatama arenguabi eraldamise pärast seda, kui ühendus hoiatas, et Filipiine ähvardab Euroopasse tollimaksuvaba ekspordi õiguse kaotamine riigis vältava uimastivastase sõja tõttu. Duterte algatatud sõjas on segastel asjaoludel surma saanud tuhanded inimesed ning Manila liigub surmanuhtluse taaskehtestamise suunas.\n«President kiitis heaks rahandusministeeriumi soovituse mitte võtta vastu ELi grante, mis võivad lubada sellel sekkuda Filipiinide sisepoliitikasse,» ütles täna presidendi pressiesindaja Ernesto Abella.\nELi suursaadik Franz Jessen ütles, et kaalul on üle 250 miljoni euro väärtuses grante.\n«Jätkuvalt ootame valitsuselt üksikasjalikumat selgitust,» ütles Jessen e-kirjas AP-le. «Uus otsus puudutab potentsiaalselt rohkem kui 250 miljonit eurot. Tänavu võib see mõjutada (projekte) koguväärtuses 100 miljoni eurot.»\nELi arenguabi kasutavate projektide seas on 35 miljoni euro suurune grant, millega toetatakse Manila ja Lõuna-Filipiinidel tegutsevate mässuliste rahuprotsessi.\nEL on ühtlasi ka Filipiinide suurim välisinvestor ning Filipiinid on ainus 10-liikmelisest Kagu-Aasia Riikide Ühenduse riikidest, mis saavad eksportida ELi tollimaksuvabalt.\nMullu eksportisid Filipiinide ELi maksuvabalt umbes 1,6 miljardit eurot, ütleb ELi delegatsioon.\nEL kutsus märtsis välja Filipiinide saadiku, et saada selgitusi Duterte roppustest tulvil sõnavõttu, milles ta ähvardas puua ELi ametnike, kes tema hinnangul üritavad takistada tal surmanuhtluse kehtestamist. EL pidas avaldust vastuvõetamatuks.\nDuterte on ELi korduvalt kritiseerinud selle eest, et blokk tõstab esile riigipea uimastisõjas toime pandud väidetavaid inimõigusrikkumisi.


Eesti Pandipakend, mõistus koju! | Kukupai salapesa\n4 Responses to “Eesti Pandipakend, mõistus koju!”\nMinu kodu lähedal lausa alla kilomeetri raadiuses on kaks taarapunkti. Üks on isegi peaaegu kõrvalmajas. No tegelikult üle tänava. Lapsed kasutavad seda tarapunkti, et teenida oma taskurahale lisa. Tänavale ma muidugi ei saada neid taarat korjama, aga meie oma kasutatud pudelid ja purgid viivad nad paar korda kuus ära. See on päris tulus teenistus neile. Tavaliselt saavad nad ühe nädala taskuraha endale juurde.\nViimasel korral viis väiksem laps üksi kõik pudelid ära ning sai kogu raha endale. Vaatasime aknast kuidas ta tagasi tuleb ning nägime kuidas tal raha taskust välja kukkus. Marek röökis üle tänava, et lapse tähelepanu võita. JA see tal ka õnnestus. Laps leidis raha üles.\nIsegi üle lahe on igas r-kioski mõõtu poekeses taaraautomaat… kuidas siis meile ei mahu?\nLahendus oleks aksiisi tõsta, siis muutub ka aeg, mille kulutad pudeli kotist automaadini tõstmisele väärtuslikumaks.\n3 Lermont Lehtmann\nMis hirmsat ajakulu see automaat ikka nõuab. Läheb ju päris ludinal? Ise viin enamasti korraga ära taarakoguse, mille eest saab ca 100 krooni eest tugrikuid. See on päris korralik kogus ja võtab aega… noh… umbes kümme minutit vast? See teeb tunnitaksiks umbes 600 krooni kätte, nii võttess poleks üldse paha teenistus 🙂\nSamuti ei otsi ma mööda linna sihitult automaate taga vaid olen eelnevalt mõttes mõne “kaardistanud”. Näiteks mõne kaubanduskeskuse juures. Siis on hea poeskäiku ja taaraviimist ühendada.\nMuidugi, kui elada linnas, kus pole 5km raadiuses ühtki automaati, näeks ka mina siin probleemi. Õnneks elan ma suhteliselt normaalses ja üldsegi mitte NII depressiivses eesti väikelinnas.\n4 Lermont Lehtmann\nSee siin on 2008 veebruar, arvasin ekslikult end olevat tänapäevas, 2009 veebruaris 🙂\n« Sõbra-eri 29.02, viimane\nVõõras pesu »


Eesti Pank võib euro tulles pankadele raha laenata\nEesti Panga nõukogu esimees Mart Sõrg ütles, et juba praegu on Eesti krooni kattevara 3,5 miljardit krooni rohkem, kui oleks otseselt vaja. ?Seda võib kasutada panganduse ja finantssektori probleemide lahendamiseks, näiteks laenu andmiseks,? lisas ta.\n?Kuna praegu on Eesti krooni kattevara peamiselt euros, siis mingi osa tuleb ilmselt paigutada dollarisse,? kirjeldas Eesti Panga nõukogu liige Mart Opmann Euroopa ja Ameerika tööstusriikide võlakirjades hoitava vara tulevikku.\n?Oluline on mõista, et Eesti Pank ei hakka mitte niisama raha laenama ja finantsturgudega võistlema, vaid pakub repovõimalust ? saada eelkõige lühiajalist laenu kvalifitseeruvate väärtpaberite tagatisel,? kommenteeris SEB Ühispanga rahaturgude diiler Marju Tomson.\n?Krooni kattevara investeerimist Eestisse ei pea me kuigi tõenäoliseks, kui, siis väga väikeses mahus,? vahendas Hansapanga suhtekorraldusjuht Ando Noormets. ?Peamine argument selleks on Eesti majanduse väiksus ning emiteeritud väärtpaberite ebapiisav likviidsus.?


Ekstrapüramidaalsete sümptomite põhjused, tüübid ja ravi / Vaimsed häired / psühhopatoloogia | Thpanorama - Tehke end täna paremaks!\nEkstrapüramidaalsete sümptomite põhjused, tüübid ja ravi\nThe ekstrapüramidaalsed sümptomid need on kõrvaltoimed, mis ilmnevad antipsühhootiliste ravimite või teiste ajus blokeerivate ainete kasutamisega. Neid iseloomustab lihaste tahtmatud kokkutõmbed, mis mõjutavad keha, kõndimist ja liigutusi.\nNeed sümptomid hõlmavad tavaliselt tüüpiliste antipsühhootikumide ja harvemate antidepressantide kõrvaltoimeid. Need sümptomid esinevad sagedamini naistel ja eakatel inimestel.\nEkstrapüramidaalsed sümptomid võivad areneda ägedalt, viivitada või kattuda, mistõttu diagnoos on väga keeruline.\nAjalooliselt olid need sümptomid väga levinud, kuid tänapäeval ei ole need uute antipsühhootikumide ja ennetava ravi tõttu sagedased..\nNeed sümptomid avastati esmakordselt 1950. aastatel antipsühhootiliste ravimitega. Neid tuntakse ka "traditsiooniliste", "esimese põlvkonna" või "tüüpiliste" antipsühhootikumidena skisofreenia raviks..\nEkstrapüramidaalsed sümptomid võivad tekkida kuni 75% -l patsientidest, kellele on määratud tüüpiline antipsühhootikum. Need võivad põhjustada suurt ebamugavust, mis mõjutab ravi järgimist.\nSee tähendab, et need patsiendid loobuvad farmakoloogilisest ravist, et kõrvaldada ekstrapüramidaalsed sümptomid, kuigi see põhjustaks psühhootiliste sümptomite taasilmumist.\nOn oluline teha diferentsiaaldiagnoos, sest neid saab kergesti segi ajada teiste häiretega, nagu ärevus, suur depressioon, bipolaarne häire, aju halvatus, Tourette'i sündroom, luupus, mürgistus jne..\nEkstrapüramidaalsete sümptomite põhjused\nIlmselt toimivad tüüpilised antipsühhootikumid, mida nimetatakse ka neuroleptikuteks, blokeerides dopamiini D2 retseptoreid. Neid ravimeid kasutatakse psühhiaatriliste haiguste nagu skisofreenia sümptomite vähendamiseks.\nOsana sellest, et skisofreenia korral on ajus liigne dopamiiniretseptor. Siiski võivad tüüpilised antipsühhootikumid põhjustada kõrvaltoimeid. Näiteks kui basaalganglionide D2-retseptorid on blokeeritud, võib motoorseid reaktsioone muuta, kui ilmnevad ekstrapüramidaalsed sümptomid..\nTeisest küljest põhjustavad need ravimid muutusi ka teiste neurotransmitterite, näiteks serotoniini, atsetüülkoliini või noradrenaliini tasemes, ning võivad samuti kaasa aidata ekstrapüramidaalsete sümptomite tekkele..\nTüüpilised või esimese põlvkonna antipsühhootikumid töötati välja 1950. aastatel, nad loodi psühhootiliste sümptomite vähendamiseks, meeleolu ja käitumise parandamiseks..\nKuid need ravimid näisid põhjustavat mitmeid ohtlikke kõrvaltoimeid. Näiteks kardiovaskulaarsed probleemid, pahaloomuline neuroleptiline sündroom ja muidugi ekstrapüramidaalsed sümptomid.\nSel põhjusel loodi teise põlvkonna antipsühhootikumid või atüüpilised antipsühhootikumid. Praegu valitakse nad psühhootiliste sümptomite raviks esimese rea ravina. Seda seetõttu, et nad on efektiivsemad ja ei tekita ekstrapüramidaalseid sümptomeid ega muid kõrvaltoimeid.\nTeised ravimid, mis võivad põhjustada ka ekstrapüramidaalseid sümptomeid, on mõned dekongestandid, krambivastased ained, antihistamiinid ja selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid..\nEkstrapüramidaalsed sümptomid on neli peamist tüüpi:\nNeile on iseloomulik ebanormaalne liikumine, mis sarnaneb Parkinsoni tõvega kaasnevatele muutustele ja sisaldab:\n- Peenike värisemine, mis ilmub siis, kui keha teatud osa on rahul ja kaob, kui ta liigub vabatahtlikult. Tavaliselt esineb see kätes, kuigi see võib esineda ka suus. Viimasel juhul, mida nimetatakse "küüliku sündroomiks", esitataks huulte värisemine ja värisemine..\n- Pinged lihastes, mis viib liigeste paindumatuseni.\n- Liikumiste aeglus, eriti keerulistes vabatahtlikes liikumistes (bradükineesia). Samuti võib esineda liikumise puudumine (akinesia). Kõrvalekalded, sõrmede ja liikumiste peen motoorsus, kui kõndimine võib mõjutada.\nSamuti võivad tekkida probleemid häälega, neelamisraskustega ja näoilmetega.\nSee on liikumishäire, mida iseloomustavad lihaste tahtmatud kokkutõmbed. See esineb ootamatute kokkutõmbete ja korduvate liikumiste kujul, mis võivad olla valusad.\nSee võib mõjutada kõiki keha vabatahtlikke lihaseid, nagu kaela (torticollis), silmade (okulogyrilise kriisi), lõualuu, keele ja isegi hingamisraskuste silmi..\nDüstoonilised reaktsioonid esinevad kõige sagedamini noortel ja inimestel, kes on lühikese aja jooksul kasutanud antipsühhootilisi ravimeid.\nIsiku võimetus jääda püsima, kujutades vajadust liikuda, sest ta tunneb end rahulikult või ebamugavalt.\nInimesed, kellel on akatiisia, ei saa istuda ja püsti pidevalt ketruselt, hõõrudes reite või imbudes. Akatiisia põhjustab ka ärevuse ja lõõgastumise tundeid.\nSeda iseloomustab keha erinevate osade aeglane ja ebakorrapärane tahtmatu liigutamine. See esineb kõige sagedamini keele, huulte, näo ja kaela juures, kuigi see võib esineda ka pagasiruumis ja jäsemetes..\nNad saavad klõpsata huultele, keel väljub ja siseneb suhu või grimasse. Tardiivse düskineesiaga isik ei pruugi neid liikumisi realiseerida, mis on vaatlejale väga ilmne.\nNeed sümptomid võivad ilmneda mitme kuu või isegi aastate jooksul pärast ravi alustamist tüüpiliste antipsühhootikumidega, seega nimetatakse seda "hiljaks"..\nSee võib esineda ka eakate ravimite kõrvaltoimena. Üldiselt on see toime pöörduv, kuigi on üksikjuhtumeid, kus see on pöördumatu.\nSee võib tekkida ka siis, kui patsient tõstab või vähendab tüüpilise antipsühhootikumi annust. Sellistel juhtudel võivad sümptomid olla lühikesed.\nEnamik ekstrapüramidaalseid sümptomeid kaovad tüüpiliste antipsühhootikumide katkestamisega või asendades need atüüpiliste antipsühhootikumidega. Enamikul juhtudel võib annuse vähendamine põhjustada sümptomite leevendamist, välja arvatud tardiivne düskineesia, mida ei ole võimalik ennustada..\nAkatiisia väheneb tüüpiliste antipsühhootikumide katkestamise ja anksiolüütiliste ravimite, nagu lorasepaam, diasepaam või alprasolaam, kasutamisega. Propanoolooli blokaatorid nagu inderaal võivad samuti olla efektiivsed.\nDüstooniad võivad tekkida ägedalt ja viivitamatu sekkumine on vajalik antikolinergiliste või parkinsonismivastaste ainetega. Neid tuleb määrata ettevaatusega, sest neil on kõrvaltoimeid, nagu psühhoos, sõltuvus, suukuivus, tahhükardia, nägemise hägustumine, segasus jne..\nBlair, D., Thomas, R. N., Dauner, M.S. & Alana, R.N. (1992). Ekstrapüramidaalsed sümptomid on antipsühhootikumide ja teiste ravimite tõsised kõrvaltoimed. Nurse Practitioner, 17 (11), 56-62.\nCourey, T. (2007). Ekstrapüramidaalsete sümptomite avastamine, ennetamine ja ravi. Välja otsitud Medscape: medscape.com.\nEkstrapüramidaalsed sümptomid. (s.f.). Välja otsitud 9. aprillil 2017, Wikipediast: en.wikipedia.org.\nEkstrapüramidaalsed sümptomid. (s.f.). Välja otsitud 9. aprillil 2017, alates Psychvisit: psychvisit.com.\nEkstrapüramidaalsed sümptomid. (s.f.). Välja otsitud 9. aprillil 2017, Drugs.com: drug.com.\nVaimsed häired / psühhopatoloogia\n« Valgu faaside ja nende omaduste süntees Populaarne suveräänsus selles, mida see koosneb ja kuidas seda kasutatakse »


Kunst Muuseumid Itaalias on silmatorkav nende mitmekesisust ja toredus. Enne iga turist igal linn riigis ilmuvad kogumik kunstiväärtuste, mis on kadestavad üheski teises riigis: Firenze - suurepärane paleed, Rooma - religioossete esemeid, Milan - teadusliku võlusid ja iga muuseumi või galerii väärt külastamist.\nIlus Quarter Milan\nÜks tuntud muuseumide Itaalias ja Milan eelkõige peetakse Pinacoteca di Brera, mis asub samas kvartalis. Nimi pärineb itaaliakeelsest sõnast "Braida" või "Brera", mis tähendab "maa kustutatud puud." Kui ala ei ole osa linna ja oli piiril temaga, kuid nüüd kvartalis nimega "Montmartre Milano" tõttu omamoodi boheemlaslik õhkkond, sest lisaks pildigaleriid, seal on ka Kaunite Kunstide Akadeemia. Selles valdkonnas näete Astronomical Observatory, botaanikaaed ja õhtul ja öösel läheb noortele, sest Brera - populaarne ala Milan ööelu.\nVanad kreeklased oli tuba, kus nad hoiavad kunstiteoste, sealhulgas erinevaid savi tabelid, pildid maalitud plaadid, ja muude teoste värvitud. Neid nimetatakse ladustamise Pinakoteek, mis hiljem hakati kasutama ja roomlased. Pinakoteek kutsus täna kunsti (kunsti) galerii, kus on ainult seitse neist hetkel ja üks neist on Pinacoteca di Brera.\nAsub palee ja sissepääsu juures iga turist vastab skulptuur Napoleon ja ümber perimeetri hoovis on kaunistatud võlvitud lõigud. Galerii on üks kõige suurema külastatavusega muuseumid Itaalias ja asub 20 koha populaarsus.\nPinakoteek on 38 tuba maalid, mis on mugavuse külastajad ajalises järjestuses ja jagada koolides maal. Üks saali on pühendatud kunsti XX sajandil.\nEsialgu eksisteeris raamistik õpilast ja ainult 1882 oli kunstigalerii, on väga populaarne õpilaste Kaunite Kunstide Akadeemia.\nPinacoteca di Brera: maalid\nRohkem kui 30 saali hoidke teoseid kuulsa Itaalia kunstnikud erinevatest ajastutest. Saali leiad teosed Caravaggio, Goya, Tintoretto, Rembrandt. Pildid jaotatud galeriis ja jagatakse perioodideks, kuid seal on mõned toad, mis on pühendatud ainult ühele kunstnik, kes tõi maine Itaalias.\nEripäraks galerii - sisaldab mitte ainult maalid, kuid freskod, mis kuulub 14-16 sajandil. Nad on eksponeeritud erilist saali, kus on püüdnud taasluua paigutus hävitanud hooneid, kus oli freskod.\nKõige kuulsam ja põhilisi töö peetakse nagu "Dead Christ" (Mantegna), on loodud 16. sajandi alguses, "ime Püha Markuse (Tintoretto)," portree Moise KISLING "(Modigliani)," abiellumine Virgin "(Rafael) . Pilt on seotud kogumise galeriis on kõige olulisem kogud Itaalia maalid. Collection kogutud aastaid, ja seal ei ole tänu annetustele aristokraadid, kuid kuna progressiivse kultuuripoliitika, kus toode osteti spetsiaalselt parandada hariduse kvaliteeti.\nPinacoteca di Brera Milano hoiab väärtuslikku maalid Itaalia meistrid ja esimeses toas on pilt Jeesuse Kristuse, kes on loonud erinevad kunstnikud eri aegadel: Venemaa, Marino, Modigliani ja teised.\nJärgmisel järgmise saali Itaalia maali 13-16 sajandeid, ja tööde selliste artistidega nagu Dzhovanni De Milano. Veneetsia maali vanuses 15-16 asub Hall 5 ja 6 ning kuulsaim töö - "nutulaulu Kristuse Mary ja John," on kirjutanud Giovanni Bellini.\nVeneetsia tööperioodi näha 7, 8, 9 ja 14 saali, kus pilt esindatud Lotto, Tintoretto, bass ja teised.\nLombardia perioodi teosed on 15 ja 19, saali, kus portreed, maastikud ja freskod, mis olid kogutud eri kloostrid.\nEraldi uurinud Emilia, mille keskmes on Bologna. Need tööd võib leida 20, 22 ja 23 saali. 21 Hall - on töö 15. sajandil ja saalis 24 - Piero della Francesca ja Raphael. Maalid eksponeeritud kuuluvad Renaissance (vanuses 15-16).\n27 ja 28 rajatised - maalid Kesk-Itaalias, 30 Rooms - Lombard maali 17. sajandi, 31, 32 ja 33 tuba - on töö meistrite Holland, 34 Rooms - ikoonide 18. sajandi 35 ja 36 - Veneetsia maali 18. sajandi 37 ja 38 Hall - maali 19. sajandil.\nTeenused number 29 on täielikult tagasi võtta töö suur Itaalia meistrid - Caravaggio (Michelangelo Merisi), kes oli asutaja realism ja suurim Baroque kapten 17. sajandil. See oli suurepärane kunstnik, kes on kõik tema töö kandis otse lõuendile, ja seal oli keegi joonistus või visand.\nPinacoteca di Brera on võlur ja tema jüngrid ja kuulsaim maali galerii on "Supper kell Emmause" 1605 - 1606 aasta loomist. See kujutab haripunkti, kui ees kaks jüngrit Kristuse toimunud kolmandal päeval pärast tema ristilöömist.\nCaravaggio värvitud kaks pilti sama nime, kuid esimene oli kirjutatud 1602 ja täna peetakse National Gallery Londonis. Toodud pildil Milan, on lihtne kompositsioon, ta ei kasuta värve, inimesed hoida žeste ja kunstniku stiil on rohkem sünge kui eelnevates töödes.\nPinacoteca 21. sajandi\nÜks populaarsemaid muuseume iga päev avab uksed külastajatele, et nad saaksid tutvuda kunst eri ajastute Itaalia meistrid. Need õpilased on pidevalt tulemas näha pilti, uurida ajastu tehnoloogia ja kunstnikud.\nLisaks galerii on raamatukogu kaasaegse kunsti, mis on kogutud rohkem kui 25.000 mahud. Külasta raamatukogu, õpilaste, õpetajate, ja inimesed saavad kulutada kooliväliste kursused, mis on avatud kõigile, erinevatel võistlustel, tegevusi ja projekte, informatsioon, mis võib leida muuseumi kodulehel.\nBrera pinakoteek: aadressi ja väärtus\nLinnades 1 aasta samas kvartalis Pinakotheki asub kaudu Brera 28. Et saada galeriisse, peate ostma pileti, mis maksab 10 eurot ja privilegeeritud kategooriatesse kuuluvatele isikutele - 7 eurot. Igaühel tasu eest 5 eurot saab osta audiogiidi, mis aitab teha ekskursiooni. Lisateavet leiate veebilehe pildigaleriist.\nIgaüks, kes kunagi külastanud kuulsa galerii Milanos oli hea meel, mida ta nägi. See muuseum on lisatud kõik juhendid ja soovitatakse vaatamise neile, kes armastavad kunsti ja eriti Itaalia meistrid, mis on populaarsed tänaseni. Paar tundi veedetud Pinakotheki lennata nagu pildil jätnud tugeva mulje, sest see on tõeline kunst. Pinakoteek - mitte kõige populaarsem koht turiste, sest paljud inimesed tulevad Milan shopping ja minna muuseumi enamik inimesi, kes õpivad kunsti ja tean, et sa näed. Need, kes tulid galeriisse õnnetuse või meeldib külastada nende kultuurilise kohti, on soovitatav võtta vajalikke audiogiidi või lihtsalt juhendaja, kes ütleb palju ajalugu maalid ja kunstnikud, kes on loonud kunstiteosed.\nKunstimuuseum, Sochi kirjeldus, ekspositsiooni lahtioleku\nKuidas teha oma kätega bizibord Laste töötuba\n"Vancouveri talu Dikanka lähedal": kollektsiooni lühike kokkuvõte


Geoloogiline põrgu Mariaani süvikus\n2012. aastal käis süvikus seiklejahingega filmirežissöör James Cameron, kes sukeldus allveesõidukiga Deepsea Challenger 10 989 meetri sügavusele. Foto: EPA\nSügaval Mariaani süvikus mürisevad igal aastal sajad maavärinad. Teoreetiliselt peaksid need olema tunduvalt tugevamad kui praegu. Et maavärinate mõistatus lahendada, langetasid geoloogid süvikusse 33 ülitäpset seismograafi. Nende lõpp-peatus asub 8137 meetrit allpool merepinda.\nKilomeetri järel on kogu valgus kadunud. Kuue kilomeetri sügavusel pole ka enam loomi. Veel palju sügavamal asuvas ookeanipõhjas valitseb rõhk, mis on üle tuhande korra suurem maapinnal olevast. Ligi 11 000 meetrit sügav Mariaani süvik on maailmamere sügavaim paik. Sealne pilkane pimedus ja tohutu rõhk muudavad teadusliku uurimistöö väga keeruliseks. Tänaseni on sügavikus käinud vaid neli allveesõidukit.\nNüüd aga on teadlased otsustanud ette võtta sügaviku süvauuringud. Varustatuna ülimalt vastupidavate hüdrofonide ja seismograafide arsenaliga, on USA Rahvuslik Ookeani ja Atmosfääri Administratsioon NOAA koos Oregoni osariigi ülikooliga alustanud ookeanipõhja tektoonika uurimist. Selle töö eesmärk on õppida tundma merepõhja maavärinaid, mis ei tekita hiidlaineid, ning saada lõpuks ka ülevaade Mariaani sügavikus leiduvast.\nChallenger Deep pole üksnes Maa sügavaim paik, vaid ka kõige raskemini ligipääsetav koht. Rõhk tõuseb sukeldumisel ühe atmosfääri võrra iga laskutud kümne meetri kohta, nii et päris põhjas on rõhk 1100 korda suurem kui Maa pinnal. Selle illustreerimiseks kujutle, et su sõrmeotsale asetatakse ühetonnine raskus. Niisugustesse tingimustesse suunduv sõiduk peab olema väga tugeva konstruktsiooniga, et seda lihtsalt laiaks ei litsutaks.\nSüvikus on praeguseks käinud kõigest kolm inimest. 1960. aastal jõudis 15 meetri pikkune allveelaev Trieste ja selles olnud kahemeheline meeskond 10 916 meetri sügavusele. Illuminaatoriklaasi tekkinud pragu sundis aga laeva pardal olnud mehi – USA mereväeohvitseri Don Walshi ja Šveitsi okeanograafi Jaques Piccardi – vaid 20minutise põhjas viibimise järel pinnale tagasi pöörduma. Alles 2012. aastal, s.o 52 aastat hiljem, käis süvikus seiklejahingega filmirežissöör James Cameron, kes sukeldus allveesõidukiga Deepsea Challenger 10 989 meetri sügavusele.\nViimase 15 aasta jooksul on planeeritud veel mitut ekspeditsiooni, ent need on kas määramatuks ajaks edasi lükatud või üldse tühistatud. Teadaolevalt ei valmistu keegi sügavikku laskumiseks ka praegu. Teadustööd kavatsetakse jätkata peamiselt robotite abil, kuigi seni on vaid kaks automaatallveelaeva jõudnud peaaegu sügaviku põhjani. Jaapani robot Kaiko laskus 1996. aastal 10 902 meetri sügavusele ja autonoomne robot Nereus, mille läkitas teele Woods Hole Oceanographic Institution (WHOI) 2009. aastal, jõudis välja 10 916 meetrini – ja uppus.\nRohkem pole süviku nn hauatsoonis keegi käinud. Põhjuseks on asjaolu, et isegi kõige kõrgtehnoloogilisemate ja vastupidavamate allveerobotite maksimaalne sukeldumissügavus on enamasti kuus kilomeetrit. Sellise piiri põhjuseks on lihtne fakt, et vaid 3 protsenti merepõhjast asub kuuest kilomeetrist sügavamal, seega pole võimekamaid roboteid lihtsalt vaja. Mariaani sügaviku uurimiseks on tarvis ekstra selle jaoks konstrueeritud aparaate, sestap on paljud mõistatused veel lahendamata.\nSellist piirkonda, kus üks laam sukeldub teise alla, nimetatakse subduktsioonivööndiks. Vaikse ookeani laam on viimased 50 miljonit aastat end Filipiini laama alla pressinud tempoga kolm sentimeetrit aastas. Mõnes kohas laskub Vaikse ookeani laam peaaegu vertikaalselt allapoole. Loomulik järeldus oleks, et kahe hiigelploki põrkumise käigus peaksid pika aja jooksul kujunema tohutud pinged, mis aeg-ajalt vallandavad tohutut jõudu ja raputavad maakoort, tekitades maavärinaid. Suurte veealuste maavärinate puhul võib järsk liikumine suruda subduktsioonivööndi kohal asuvat veesammast ja vallandada mitme kilomeetri pikkuse laine, mis levib kiiresti igas suunas. Nii tekibki hiidlaine, mille energia säilib ka tuhandete kilomeetrite pikkusel teekonnal üle ookeani. Madalasse kaldavette jõudes kasvab sellisest lainest kõikehävitav tsunami nagu see, mis 2004. aastal tappis üle 300 000 inimese mitmes India ookeani ääres paiknevas riigis.\nTeoreetiliselt peaks ka Mariaani süviku subdukstioonivööndis esinema maavärinaid, mis tekitavad hiidlaineid, kuid teadaolevalt pole seda juhtunud. Kuigi Mariaani süvikus esineb maavärinaid keskmiselt 100 korda aastas, jääb enamik neist alla 4,0 magnituudi Richteri skaala järgi ega ole seega ohtlikud. Miks ei teki sügavikus tugevamaid maavärinaid, seda teadlased uurida soovivadki.


10 fakti loodusliku magusaine stevia kohta - DELFI Naistekas\nNüüd on ka Eestis saadaval uus looduslikku päritolu magusaine — Paraguai suhkruleht ehk stevia — mille ajalugu ulatub sadade aastate taha ja mida müüakse ka looduspoodides. Ometi ei teata selle magusaine ja tema kasutamise kohta Eestis veel liiga palju. Kasutame võimalust ja tutvustame lugejaile 10 fakti:\n1. Stevia lehe ekstrakt on looduslikku päritolu kalorivaba magusaine, mis on suhkrust 200-300 korda magusam. Seetõttu piisab väga väikesest stevia kogusest, et saavutada soovitud magusat maitset.\n2. Stevia talub kuni 200° C kuumutamist ning suhkruasendajat võib kasutada igasuguste roogade valmistamisel. Nii saab vähendada kalorite tarbimist ja ei pea end magusast söögist või joogist täiesti ilma jätma.\n3. Erinevates riikides, näiteks Jaapanis, on stevia magusainet kasutatud kalorivaba magustajana umbes 20 aastat, USAs alates 2008. aastast. Euroopa Komisjon andis loa Paraguai suhkrulehe ehk stevia lehe ekstrakti kasutamiseks Euroopa turule mõeldud toitudes ja jookides 2011. aasta novembris, kuid Prantsusmaal on seda eriloa alusel kasutatud juba 2009. aastast.\n4. Stevia (stevia rebaudiana) on krüsanteemide perekonda kuuluv põõsastaim, mida selle magustavate omaduste tõttu on Lõuna-Ameerika indiaanlased (Paraguais elavad Guarani rahvad) toitudes ja jookides kasutanud juba viimased 200 aastat.\n5. Kõige esimesena uuris taime Hispaania botaanik Pedro Jaime Esteve ning just tema nimest kujunes taimele nimeks stevia.\n6. Kuigi taim oli ammu teada, eraldasid Prantsuse teadlased sellest alles 1931. aastal magusad osakesed (ametliku nimega stevioolglükosiidid), milledest kõige magusamad on steviosiid (250-300 korda sahharoosist magusam) ja rebaudiosiid A (ca 200 korda magusam).\n7. Stevia lehed korjatakse ja kuivatatakse pärast seda, kui nad on looduses saavutanud oma maksimaalse magususe. Sarnaselt tee leotamisele immutatakse ka stevia lehti vees, et magusad osakesed (stevioolglükosiidid) lehtedest kätte saada. Saadud ekstrakt puhastatakse ning sellest valmistatakse kõrge puhtusega magusainet, mida saab kasutada koostoimes teiste magusainetega nagu valge suhkur (aga ka näiteks puuviljamahl), et toota maitsvaid ning vähendatud kalorsusega või lausa kalorivabu jooke ja toite.\n8. Lisaks toiduainetööstuses kasutamisele on steviat võimalik osta ka ökopoodidest pulbri, siirupi ja tablettide kujul.\n9. The Coca-Cola Company oli esimene, kes hakkas Euroopas kasutama stevia magusainet oma jookides, olles selles vallas üks toidutööstuse eestvedajatest. Ettevõttel on üle maailma ca 30 jooki, kus kasutatakse koos teiste magusainetega ka steviat.\n10. Eesti turule jõuab selle aasta juulis Nestea jäätee, milles on tänu stevia kasutamisele 30% vähem suhkrut võrreldes enamike suhkrut sisaldavate teejookidega Eestis.


Üritused väljaspool kopsuliitu - Eesti Kopsuliit\nÜritused väljaspool kopsuliitu\nKoolituspäevadel tegeleme selliste teemadega:\nmina – kes ma olen\nminu sisemised jõud\nmis mind liikuma paneb\nmina kui tegutseja\nminu suhe maailmaga\nminu retsept tulevikuks.\nKoolitused toimuvad 12 maakonnas: Harjumaal, Tartumaal, Ida-Virumaal, Pärnumaal, Lääne-Virumaal, Põlvamaal, Raplamaal, Jõgevamaal, Võrumaal, Viljandimaal, Hiiumaal ja Läänemaal. Vaata täpsemat infot Pro Civitase kodulehelt.\nKoolitus kestab 45 akadeemilist tundi ning on osaleja jaoks tasuta.\nKoolitusgrupi keskmine suurus - 10 inimest - on väike ning võimaldab aktiivõppe meetodite kasutamist ning individuaalset lähenemist. Koolitused on vaheldusrikkad, loengud vahelduvad arutelude, rühmatööde ja praktiliste harjutustega.\nKoolitusi viivad läbi kogenud psühholoogilised nõustajad ja koolitajad Anneli Salk, Eda Kaljust, Külli Mäe, Urve Tõnisson jpt.\nKaasatud on ka õpinõustaja, kes aitab neid, kel teistega samas tempos õppida keerulisem.\nEsimesed koolitused toimuvad:\n· Tallinnas: infopäev juba 7. veebruaril 2017 kell 13:00 Tallinnas, Toompuiestee 10 (EPIKoda).\n· I grupi koolitus toimub samal aadressil teisipäeviti 14. veebruarist 21. märtsini kella 10:00-17:00.\nKoolitajateks on kogenud psühholoogid Eda Kaljuste ja Anneli Salk.\n· II grupi koolitus toimub samal aadressil teisipäeviti 4. aprillist 9. maini kella 10:00 – 17:00.\n· Tartus: toimub koolitus 9.-10.02; 17.-18.02, 22.-23.02.2017 Tartu PIK, Rahu 8, Tartu


Paraolümpiamaja (UFG kõrval) - Airbnb\nParaolümpiamaja (UFG kõrval)\nVila Itatiaia, Goiás, Brasiilia\nKogu elumaja, mille majutaja on Jean\nJean on saanud 100%-lt hiljutistest külalistest viietärnihinnangu.\nParaolümpiamaja pakub 1 magamistuba kaheinimesevoodiga, mullivann, kapp, kahe dušiga vannituba, võrkkiigega elutuba, kööki, vannitoa külastusi, kontor suure lauaga vaatega tagahoovile, suurt tagahoovi, kus on istmed õues, kiosk, maapliit, võrkkiiged, puuviljad andvad puuvilju, garaaž 1 ruum, pesuruum, maalähedane sisekujundus. Vabadus ja ohutus, et olla see, kes sa oled (+ muu oluline teave).\nKui ärgates või pärast päeva tegevusi, väärid head dušši mullide ja soolaga mullivannis (võta kaasa oma lemmiktooted). Seni võta aega, et vaadata linde kašupähklipuu otsas. Iga reis, õpingute missioon või valik nõuab, et oleksime lõõgastunud. Seejärel puhka või tee võrkkiiges uinak. Nende tegevuste kohta saab lugeda suurepäraseid kirjandusraamatuid. Hooaja kohaselt kasuta ära tagahoovi erinevaid puuvilju hommikusöögiks ja suupisteteks - muu hulgas on kakaod, pitanga, mango, banaan, guava, araça, sidrun, boutiá.\nParaolümpiamaja on vaid mõne minuti jalutuskäigu kaugusel Goiási föderaalsest Ülikoolist (UFG), selle Rectory 'st ja selle ürituskeskusest (kus toimuvad registreerumised, kontserdid ja lõpetamised). See asub ka Neitsi Maarja kiriku lähedal, mis on kuulus oma kiheltajate pidude poolest. Seitsme minutiga jõuad linna ühe suurima kaubanduskeskuse juurde, Passeio das Águasse, kus on kõik ostlemisvõimalused. Lennujaamast kuni 10 minuti kaugusel. Lisaks on Itatiaia naabruskond üsna turvaline. Seal on ilus park, mis võimaldab jalutada ja mõtiskleda. Naabruskond on rahulik, samal ajal on seal suurepärased restoranid, suupistebaarid ja turud. Näiteks samal tänaval on väike turg ühes nurgas ja Mandala õlletehas, mis on üks trendikamaid linnas, kus saab süüa suurepäraseid roogi igale maitsele ja nautida samal ajal kvaliteetset elava muusika etendust.\nMe võtame võimaluse korral vastu inimesi, kes peatuvad paraolümpiamajas, kuid me ei sega sinu avastamist läbi maja. Kuid need, kes eelistavad rohkem privaatsust, ajastame lihtsalt võtme üleandmise. Helista meile Whatsappis või telefoni teel.\nMe võtame võimaluse korral vastu inimesi, kes peatuvad paraolümpiamajas, kuid me ei sega sinu avastamist läbi maja. Kuid need, kes eelistavad rohkem privaatsust, ajastame lihtsalt…\nTutvu teiste võimalustega linnas Vila Itatiaia ja selle ümbruses


Annika Sörenstam: edu juurde ei ole olemas lühikest teed! - Ajakiri Golf\nUudised 23.06.2022 1 Min lugemine\nAnnika Charlotta Sörenstami peetakse läbi ajaloo üheks parimaks naisgolfimängijaks. Mis on aga naise edu saladuseks? Annika jagab ühte meeldejäävat hetke oma elust.\nTeismelisena kui Annika parasjagu golfi mängimist harjutas, hakkas vihma sadama. Nooruke naine helistas seepeale isale ning palus viimasel endale järgi tulla. Annika isa oli vaikne mees ja tuli tütrele autoga järgi. Kui nad aga teistest golfimängijatest mööda sõitsid, kes ei lasknud ennast vihmast heidutada ning edasi harjutasid, ütles Annika isa: “Edu juurde ei ole olemast lühikest teed.” Isa sõnad panid teismelise tüdruku ennast väga ebamugavalt tundma ja see oli okei! Isa lause käis Annikaga veel mitmeid aastaid kaasas ning aitasid tal meeles hoida, et kui tahad saada edukaks, pead taluma ka vihma ning harjutama.


Kommentaar. Õllefestival ja pagulaste mõju - Paberleht - Tasuline - Sakala\nKommentaar. Õllefestival ja pagulaste mõju\nKristiina Vaarik eestlane Saksamaal\n29. september 2015, 0:00 2 min lugemist\nKristiina Vaarik FOTO: Peeter Kümmel / Sakala\nSaksamaal Münchenis kestval maailma suurimal õlle- ja rahvapeol Oktoberfest on esimese nädalaga käinud tavalisest kümme protsenti vähem õllesõpru. See võib olla põhjustatud Müncheni kui põgenikelinna mainest.\nOktoberfest meelitab tavaliselt kõikjalt maailmast kohale umbes kuus miljonit külalist ning hotellid nii Münchenis kui selle lähemas ümbruses on lootusetult välja müüdud. Seltskonnaajakirjad trükivad üksteise võidu fotosid Oktoberfestil osalevatest kuulsustest ja kohalike naiste rahvusliku kleidi dirndl’i kõige paljastavamatest dekolteedest.\n182. korda asetleidev õllepidu algas 19. septembril ja kestab 4. oktoobrini. Esimese nädalaga meelitas see kohale kolm miljonit inimest, mis on küll suur arv, aga samas 300 000 võrra väiksem kui möödunud aastal. Kahe aasta eest arvestati esimese nädala külalisi veel 3,5 miljoni kanti.


virtuemart - Joomla! Eesti kasutajaskond\nEelmise kuu sisse mahtus veel üllatus VirtueMarti uuenduse näol. Kuu viimasel päeval anti välja VirtueMarti versiooniuuendus, mis kannab numbrit 1.1.2.\nVirtueMart 1.1.2 versioon on tavapärane hooldusväljaanne, millega parandatakse palju väiksemaid vigu näiteks allpool loetletud muudatused:\nKauaoodatud uuendus VirtueMartile on lõpuks kohale jõudnud. Versioonis 1.1.4 uusi funktsioone pole. Tegu on hooldusväljalaskega, mis parandab mitmed pikka aega olemasolnud vead.\nVirtueMartile anti täna välja just turvauuendus. Numbriks on nüüd siis Joomla! 1.1.7 Nagu uuenduse liik juba näitab, on sellele versioonile uuendamine ülimalt soovitatav. Turvarisk mõjutab kõiki varasemaid virtuemarti versioone (1.1.3 / 1.1.4 / 1.1.5 / 1.1.6)\nVirtuemart 1.5 beeta1\nJuba mõnda aega on tundunud, et VirtueMart on jäänud vaeslapse ossa ning hakkab ajale jalgu jääma. Need ajad tunduvad nüüd möödas olevat.\nVirtueMart versioonis 1.5 on peamiseks eesmärgiks olemasoleva koodi organiseerimine. Sellele vaatamata on lisandunud ka mõned uued funktsioonid.\nVirtuemart 2.6 on väljas\nJoomla tuntuima e-poe komponendi VirtueMarti suunalt on väikeseid veaparandusi ja versiooniuuendusi jooksvalt tulnud, aga suuremaid uuendusi pole sealt suunalt mõnda aega juba näinud. Paar päeva tagasi see asi aga muutus.\nAnti välja joomla tuntuima e-poe komponendi VirtueMarti uus versioon, mis kannab numbrit 2.6.4. Selle eesmärk pole uute funktsioonide lisamine, vaid olemasolevate vigade parandamine.\nVirtuemarti järgmisest versioonist\nKõrvalt vaadates on juba mõnda aega jäänud mulje, et Virtuemarti areng on aeglustunud (kui mitte päris seismas). Arendajate poolt vaadates on aga toimunud mitmeid olulisi muudatusi.\nVirtuemarti kujundusi pole teadupärast just eriti kerge leida. Ja veelgi keerukamaks läheb asi siis, kui on soov leida tasuta kujundusi. Teeme selle ülesande siis natuke lihtsamaks.\nJoomla baasil netipoe ehitamine on kiire ja lihtne lahendus. Levinuim komponent selle jaoks on Virtuemart. See õpetus käsitleb lühidalt seda, kuidas Virtuemarti paigaldada.\nMõne sõnaga VirtueMarti plaanidest tulevikuks. Funktsioonidenimekirja vaadates on näha mitmeidhuvitavaid omadusi. Silma jääb ka see, etarendust jätkatakse peamiselt Joomla! 1.5-te silmas pidades. Versioon 2.0 pole enam saadaval vanema Joomla! põlvkonna (1.0.x) jaoks.\nEestis on euroaeg lähenemas ning oluline on, et ka netipood oleks võimeline näitama hindu korraga mitmes valuutas. Virtuemartis on see funktsioon õnneks sisse ehitatud ning see video näitab põgusalt, kuidas seda kasutada.


Nanokristallid | Kõrvarõngad, sõrmused, ripatsid | Siselly e-pood\nMuutused ehtemaailmas on toonud turule uue põlvkonna kristallid- NANOGEMS ehk NANOKRISTALLID. Järgnevalt anname põgusa ülevaate, mis on Nanokristallid ja mille poolest need nii unikaalsed ja ihaldatud on?\nKõige enam levinumad ehtekristallid on tsirkooniumid ja sünteetilised mineraalid, mida tunneb ja teab iga ehtekandja.\nSünteetiliste mineraalide ja tsirkooniumte peamiste miinustena tuuakse välja värvide ebaühtlust, vähest sära, vähest tihedust ja liigset pehmust. Sellest tulenevalt on klaasile ja sünteetilistele kristallidele otsitud juba väga kaua alternatiivi, mis ühendaks ainult nende parimaid omadusi. Nüüdseks on toimunud ehte tööstuses läbimurre täiesti uue ja täiusliku materjali näol- Nanogem.\nNanokristall- mis, see siis tegelikult on? Nanokristalle toodetakse laboris uuel, patenteeritud tehnoloogial. See ei ole ei spetsiaalne klaas, sünteetiline kristall ega mineraal. See on nende hübriid. Nanokristall on klaas-keraamiline materjal ehk spinelli ultrapeenetest/nanoosakestest koosnev kristall. See materjal ühendab klaasi ja sünteetilise kristalli parimaid omadusi.\nNanokristalli eelised on: värvi ühtlus, suhteliselt kõrge karedus (7-7,5), hea murdumisnäitaja (1,61 – 1,64) ja tihedus (3-3,3g / cm3). Värvus, läige ja sära on maksimaalselt lähedal paljudele looduslikele mineraalidele.\nKõrge soojustakistuse vastupidavus muudab Nanokristallid ideaalseks, kasutades vaha valamise tehnoloogiat. Nanokristallid on oma sära poolest peaaegu eristamatud kallitest vääriskividest. Nad ei tuhmu, ei muuda värvi ega saa kahju töötlemise käigus.\nNanokristalli värvipalett on võrdlemisi suur. Valikus nii läbipaistvaid, poolläbipaistvaid ja läbipaistmatuid kristalle, mis imiteerivad vääriskivide värve, sära, kõvadust ja tihedust. Saadaval üle 240 erineva värvi ja varjundiga kristalle nagu näiteks Emerald, Safiir, Spinell, Topaz, Peridoot, Tsitriin, Akvamariin, Granaat, Morganiit, Hall kvarts ja Suitsukarts, Elevandiluu, Türkiis, Akva sinine opaal, must jne.\nNanokristallid pakuvad mitmeid eeliseid juba tuntud ja laialt levinud kristallide seas. Patenteeritud materjali kõrge kvaliteet näitab järjest enam kasvavat populaarsust ja edu ehtemaailmas. Parima hinna ja kvaliteedi suhe võimaldab ehete armastajatel nautida paljude erinevate vääriskivide ilu ja sära üle maailma!\nVaata Siselly Nanokristalli kogu valikut siit!\nOn Nanokristalli aeg!\nIkka sära soovides,\nTeie Siselly ehted\ndetsember 18th, 2018\nKõrvarõngad, Nanokristall, Ripatsid, Sõrmused