Lastemaja sünge reaalsus: kõige noorem, kes günekoloogi toolis istus, oli 2-aastane - Pere - Sõbranna\nLastemaja sünge reaalsus: kõige noorem, kes günekoloogi toolis istus, oli 2-aastane\n10. november 2021, 20:02\nSotsiaalkindlustusameti Lastemaja. FOTO: Mihkel Maripuu / Postimees\nSotsiaalkindlustusameti lastemaja alustas tööd 2017. aastal ning teenuse juhi Anna Franki sõnul ei uskunud tollal keegi, et see kestma jääb. Nüüdseks on lastemaju Eestis kokku kolm: Tallinnas, Tartus ja Jõhvis. Lähiaastatel on loota ka neljandat Pärnusse.\nKui laps tuleb lastemajja, võtavad ta uksel vastu lastemaja töötaja ja politseiuurija. Lapsele tehakse majatuur ning tutvustatakse kõiki töötajaid. «Püüame olla võimalikult avameelsed ning soovime, et laps tunneks ennast siin turvaliselt ja mugavalt,» rääkis Anna politsei- ja piirivalveameti ajakirjale Radar.\nAngelyca Vaerand ja Anna Frank FOTO: Reelika Riimand, PPA\nMaja kõige rõõmsam tuba on kahtlemata mängu- ja teraapiatuba, kus laps saab kohaneda ja mängida. Mänguasju on seal tõesti seinast seina – nukke, legosid, autosid ja palju muud. Kuna lastemajale annetatakse palju mänguasju, siis on töötajad pakkunud, et lapsed võivad lahkudes ühe asja endaga kaasa võtta. Üllatuslikult populaarne asi, mida tahetakse kaasa võtta, on veneaegne plekist vurr, kuid enim soovitakse alati ühes võtta beebinukke. Teenuse juhi väitel on teraapiatoas lastega mängimine küll kurnav, kuid samaaegu meeletult tore. «Isegi kui last on räigelt seksuaalselt väärkoheldud ning keegi ei tea, mis ta elust edasi saab, pakub tohutult rõõmu see, kui tal on jäänud natukenegi indu mängida.»\nNoorim oli ainult kahene\nTervisetoa nurgas on tool, mis meenutab günekoloogi tooli, kuid selle vahega, et see on mõeldud väiksematele inimestele. Siin vaatavad nii kohtu- kui ka naistearstid lapsi üle. Läbivaatuse peavad tegema mõlemad arstid, kuid vähemasti on nad korraga kohal, nii et laps ei pea käima eraldi ühe ja siis teise juures. Kõige noorem selles toas viibinud laps oli kaheaastane. «Tegelikult väärkoheldakse ka päris beebisid, lihtsalt nemad veel ei räägi,» lisas Anna. Keskmiselt on lastemaja tervisetoas üks läbivaatus kuus.\nLastemaja tervisetuba. FOTO: Reelika Riimand, PPA\nKõikide lastemaja tubade sisustamisel on küsitud laste arvamust. Nii on laste soovitusel pandud tervisetoa lakke liblikad, et läbivaatuse ajal oleks neil midagi vahvat vaadata. Soovi korral antakse neile isegi tahvelarvutid, millega nad samal ajal toimetavad. Teismeliste soovitusel on seina peal inspireerivad ning julgustavad tsitaadid. Samuti on laste palvel toodud majja kõlar, et vaikushetkedel kostaks taustmuusikat.\nTeenusedisainerina on Anna mõelnud igasuguste pisiasjade peale ja teeb kõik endast oleneva, et lapsel oleks võimalikult mugav. «Siin peab küll olema kõik puhas ja korrektne, kuid me püüame siiski nii, et ei oleks liialt haigla lõhna. Kui teame, et laps on tulemas, kütame toa soojaks, et oleks hea ennast paljaks võtta,» rääkis ta.\nPolitsei nagu Maango ja Tuvi\nVestlustoas korraldab lastemaja töötaja või politseiuurija kas siis ära- või ülekuulamist. Selles kahe erkkollase tugitooliga toas on kaamera, mis tekitab lastes arusaadavalt hirmu. Tuppa astudes jääb aga esimese asjana silma hoopiski seinal olev suur elektrooniline kell. Just selle kella toel luuakse lapsega esmane kontakt ja alustatakse juttu. «Enne seda kella jäid lapsed kogu aeg kaamerat piiluma. Nüüd murrame esimese jää, alustades vestlust sellega, mis kuupäeva, kellaaega, temperatuuri ja muud laps sellel ekraanil näeb. Eks ärevus kaamerat nähes mingil määral ikka jääb, aga kell aitab seda leevendada.»\nPõhja prefektuuri seksuaalkuritegude ja lastekaitse grupi eriasjade uurija Angelyca Vaerand, kes on lapsi selles toas samuti üle kuulanud, tõdes, et tänapäevale omane kiire info ja videote levik süvendab laste hirmu, et nende räägitu jõuab kord sotsiaalmeediasse. «Suuremate laste ülekuulamiste salvestuse alguses olen pidanud neid rahustama, et need vestlused ei jõua TikTokki ega Youtube’i ning ilma loata ei näe neid ükski kõrvaline isik,» lausus ta.\nLisaks on toas kapp, kus peituvad rindade ja suguelunditega nukud, mis on tellitud käsitöömeistrilt eritellimusena. «Neid kasutame siis, kui laps ei tea suguelundite nimetusi. Näiteks kui laps räägib, et ta peab mängima issi sabaga, siis saab ta nuku peal näidata, kus see saba asub. Teatud asju on lapsel esmalt lihtsam nuku peal näidata kui sõnadesse panna,» ütles Anna.\nKui last kuulates selgub, et olukord on tõsisem, kui esialgu arvati, sekkub seni lastemaja kõrvaltoas videopildis ärakuulamist vaadanud politseiuurija. «Seepärast ongi hea, kui uurija on enne siin. Nõnda on ta lapsele juba tuttav inimene, kes töötab lastemajas, mitte võõras politseinik,» selgitas Anna.\nPolitsei mainimine selles keskkonnas lastes hirmu ei tekita. Ülekuulamise alguses tutvustab Angelyca end politseiuurijana ning see on ka ainuke kord, kus lapsele mainitakse politseid. Siin majas ei näe lapsed politseivorme ega siniseid vilkureid. «Ükskord, kui ütlesin lapsele, et olen politseist, küsis ta vastu, et kas olen nagu Maango ja Tuvi. Õnneks olin «Kättemaksukontorit» näinud ja teadsin, kes need tegelased on, ning oskasin sealt edasi lapsega vestlust jätkata. Aga ma muidugi lisasin, et olen taibukam kui Maango ja Tuvi,» muheles Angelyca.\nTunded on lubatud\nPisaraid on nende seinte vahel nähtud rohkesti. «Tunded on lastemajas lubatud ja me toetame igati nende näitamist. Enda tundeid tuleb küll vaos hoida. Üks asi on kurbus, aga vahel tekib väärkohtleja vastu ka viha. Kord kuulasin ühe 12aastase seksuaalkogemusi ning pidin maha suruma üllatust ja jääma surmtõsiseks, kuigi kulmud tahtsid lakke kerkida,» rääkis lastemaja juht. Ka Angelyca tunnistas, et hoolimata aastatepikkusest kogemusest peab vahel end kõvasti tagasi hoidma, et ei nutaks koos lapsega. «Lapsele peab näitama, et mind saab usaldada ja mulle võib rääkida. Keerulistes olukordades tuleb lihtsalt suuta tuimaks jääda, muud varianti ei ole.»\nLastemaja vestlustuba. FOTO: Reelika Riimand, PPA\nSamas on ka lapsi, kes provotseerivad, ütlevad meelega rõvedaid asju, kompides sellega piire, kas kuulajat saab ikka usaldada. «Meie töö on lastega rääkida seksuaalsusest ja me peame kasutama neid sõnu, mida temagi kasutab. Kui pruugin samu roppe sõnu nagu laps, siis läheb neil esialgne pinge üle. Turvakodudes kasvanud lapsed tahavadki pigem öelda rõvedusi, keegi neist ei ütle «väärkohtleja peenis», vaid pigem ikka «rõve m*nn»,” tõi Anna näite.\nPolitseiuurija on samuti tõdenud, et kui ülekuulamisel on näha, et laps ei suuda mingeid asju välja öelda, siis julgustab ta noori kasutama nende tavapäraseid väljendeid. «Ma olen kõik need roppused ära kuulnud, kuid sageli peab ise esimesena need sõnad välja ütlema, sest muidu nad ei usu, kas ma ikka tean neid väljendeid,» nentis Angelyca.\nPole sugugi harv, et ülekuulamised mööduvad uurijate jaoks legodega mängides või puslesid kokku pannes. «Mängimine võtab laste tähelepanu teema tõsiduselt ning selle ajal on mul võimalus küsida kõiki küsimusi. Mängimise ajal nad ei mõtle, kuidas on õige vastata, vaid vastavad automaatselt ausalt ja vahetult,» selgitas Angelyca.\nPraktika kaudu on saadud ka kogemusi, mis mänguasjad ülekuulamisele ei sobi. «Näiteks oli meil suur kastitäis legosid ja ülekuulamise ajal laps muudkui kaevas seal kastis, otsides sobivaid klotse, ning kuulda polnud tema jutust sõnagi. Kosta oli ainult klotside klobinat,» meenutas uurija. Samal põhjusel peidetakse nüüd laste eest üht plärisevat nukukäru.\nÜlekuulamine hüpates või roomates\nEnamik politseiuurijad ei arvesta iga päev tööle minnes seda, et täna läheb tööl suuremaks hüppamiseks, maas roomamiseks või kriitidega mängimiseks, kuid lastekaitsegrupi uurijate jaoks on see tavapärane, mida peab arvestama, kui nad hommikul uueks päevaks riietust valivad. «Pärast ühe neljaaastase poisi ülekuulamist nägi mängutuba välja, nagu oleks sõda sealt üle käinud. Ta sõi kõikidest kriitidest tüki ja need, mis söömata jäid, viskas põranda peale katki ning ajas siis tekkinud tolmu mööda tuba laiali. Ka mina olin pärast seda kriiditolmuga üleni koos. Ülekuulamine lõppes nii, et tema hüppas diivani peal, hoides minu kätest kinni. Mingil ajal küsis poiss: «Miks sina ei hüppa?» Lõpuks hüppasime diivanil kahekesi koos. Hüppasin ja kuulasin samal ajal poissi üle,» meenutas Angelyca.\nIlmselt ei oska enamik uurijaid aimatagi, milline võib üks uurimistöö olla lastemajas. Küll on pidanud uurijad ülekuulamise ajal maas roomama, peitust mängima või koguni lapse und valvama, kui viimane keset vestlust magama jääb. «Kellelgi ei ole ju raske luua ruume, kus on seinas rõõmus tapeet ja toatäis mänguasju. Vahe tavapärase ülekuulamisega seisneb selles, et me suhtume kõigesse lapsesõbralikult. Siin on turvaline keskkond, kus me saame lasta lastel olla nad ise. Lastemajas tuleb harva ette olukordi, kui keegi ütleb, et siin on paha või nõme. Vastupidi, enamik lapsi ei taha siit ära minna,” rääkis Anna.\nAnna Frank: «Lastemajas tuleb harva ette olukordi, kui keegi ütleb, et siin on paha või nõme. Vastupidi, enamik lapsi ei taha siit ära minna.»\nLapsesõbralik uurija on leidnud alati viisi, kuidas pealtnäha elementaarse asja uuesti küsimine lapsele ära seletada. Näiteks tuleb ette olukordi, kui on vaja teha kordusülekuulamisi. Iga salvestuse algusesse käib kohustuslik osa, kus uurijad peavad taas lapsele selgitama, mis on tõde ja vale, ning küsima ta nime. «Kui küsisin ühe seitsmeaastase kordusülekuulamisel uuesti ta nime, vastas laps: «Ma juba eelmine kord ju ütlesin sulle.» Palusin siis tõsiselt vabandust, et olen juba vana ja mälu ei ole enam see, mis varem. Seepeale ütles poiss oma nime, kuid lisas tarmukalt: „«Jäta see endale juba ükskord meelde!»» meenutas Angelyca.\nLisaks politseile jõuab info nende kohutavate lugude kohta väikeste lastega lastemajja ka Lasteabist, kuhu helistavad nii lapsed ise, vanemad, tuttavad kui ka naabrid. Väärkohtlemisest on rohkem avalikult rääkima hakatud ning seetõttu on aastate möödudes väärkoheldud lastest üha enam ka teada antud. Kui vanasti teatati ainult siis, kui oldi juhtunus täiesti kindlad, siis nüüd tuleb järjest rohkem kõhklevaid teateid. Nii politsei kui ka lastemaja on alati julgustanud kõiki oma kahtlustest rääkima. «Me ei mõtle kunagi, et töö on asjata tehtud, kui kontrollimisel selgub, et seal taga ei olnudki midagi. Vastupidi – saame kindlustunde, et see laps ei olnud väärkoheldud,» rõhutas Anna.\n«Mingil ajal küsis poiss: «Miks sina ei hüppa?» Lõpuks hüppasime diivanil kahekesi koos,» meenutas Angelyca väärkoheldud lapse ülekuulamist. FOTO: Reelika Riimand, PPA\nKord helistas Lasteabisse üks lasteaiakasvataja, kes teatas, et tal oli umbes kümme aastat tagasi üks pisike poiss, kelle puhul ta kahtlustas seksuaalset väärkohtlemist, aga tollal ei julgenud ta sellest kusagile teatada. «Ta rääkis küll oma juhatajaga, kes oli öelnud, et pole tema asi, see peresisene teema. Nüüd on naise süda valutanud kümmekond aastat, kuni ta sellest lõpuks teavitas. Nime kontrollides selgus, et tegu ongi meie praeguse kliendiga. See on hea näide juhtumi kohta, et kui täiskasvanu oleks kahtlustest juba tollal teavitanud, oleks ehk mõni asi olemata jäänud.»\n«Tule mulle külla!»\nTulevikuvaates loodab Anna, et järgmisel aastal jõuaks lastemaja ka Pärnusse ning kaugemas tulevikus ehk kusagile Kesk-Eestisse. Koos Põhja prefektuuri lastekaitsegrupiga on tekkinud ühine unistus, et ühel päeval võiks lastemaja olla päriselt üks suur eramaja, kus kõik spetsialistid saaksid iga päev koos töötada ega peaks juhtumipõhiselt oma igapäevastest kontoritest spetsiaalselt kohale tulema. «Kui oleme iga päev füüsiliselt koos, toimub infovahetus paremini. Me oleksime lastele kiiremini olemas,» unistab lastemaja juht.\nKuigi lastemaja algusest saab peagi viis aastat, kohtab teenuse juht ikka veel aeg-ajalt politseinikke ja teisi koostööpartnereid, kes sellisest majast kuulnud ei ole. «Lastemaja on hea näide, kuidas saame koostööd teha ilma lapsele lisatraumasid põhjustamata. Toimingud on samad, vahet pole, kus uurija last üle kuulab, kas siin või politseis – töö käib ju samamoodi,» innustab ta teisigi politseinikke lastemaja poole küsimuste või murede korral pöörduma. «Alati saaks teenus olla veel lapsesõbralikum ning tähtis on õppida isikupärast kohtlemist, et mõista, mida tähendab iga indiviidi jaoks lapsesõbralik menetlus. Samuti võiksime rohkem teada ja uurida, mida teha lastega, keda on väärkoheldud ja kes hakkavad ise edasi väärkohtlema. Nende puhul on endiselt tegu abivajava lapsega ning vanglakaristus ei tee säärastes olukordades asja paremaks ega ravi kedagi.»\nAngelyca lisab, et lastemaja on kindlasti teinud mingeid asju õigesti, kui pärast ülekuulamise lõppu kutsub seksuaalsest väärkohtlemisest kõnelenud laps endale koju külla uurijat, keda ta näeb elus esimest korda. «Kui tema kogemus lastemajas oleks halb, siis vaevalt ma neid küllakutseid saaksin.»\nMis on lastemaja?\nLastemaja loodi seksuaalselt väärkoheldud laste abistamiseks. Seal töötavad koos lastemaja töötajad, politseinikud, lastekaitsetöötajad, arstid, psühholoogid, ohvriabitöötajad ja teised spetsialistid. Lastemajas tehakse lapsega vajalikud toimingud, hinnatakse tema tervislikku olukorda ning määratakse edasised sammud või abi vajadus. Seda tehakse selleks, et väärkoheldud lapsele oleks protsess võimalikult lapsesõbralik ega põhjustaks kannatanule lisastressi. Lastemaja tegeleb ka alla 14aastase seksuaalselt väärkohtlevalt käituva lapsega ning kohatu seksuaalse käitumise juhtumitega.\nSajad lohutamatud lapsed\n• 2020. aastal registreeriti 479 alaealise kannatanuga seksuaalkuritegu.\n• Neist 222 on kontaktsed seksuaalkuriteod, sealhulgas 71 vägistamisjuhtumit ja 48 tahtevastast sugulise iseloomuga tegu.\n• Kontaktsete seksuaalkuritegude puhul oli lapse keskmine vanus 11 aastat.\n• Nendest alaealistest 88% olid tüdrukud ja 12% poisid.\n• Teo toimepanijatest 77% olid lapsele tuttavad, sealhulgas 46% pereliikmed või sugulased.


100 aastat 1919. aasta Saaremaa mässust (5) - Saarte Hääl\nGEORG VILTO (1892–1964; seisab paremal), Muhu kooliõpetaja ja ühiskonnategelane koos oma sugulastega: koolitegelase ja tsensori Timotheus Kuusikuga (1863–1940; keskel) tema kõrval poeg Aleksis Kuusik (1886–1956), kes oli Tallinna Gustav Adolfi gümnaasiumi direktor kogu Teise maailmasõja eelse aja ja ka pärast sõda. Ees keskel istub Timotheuse ema Kadri Kuusik (s Kipper 1937–1929), kes oli Muhus tuntud pulmalaulik ja kelle laulud poeg Eesti rahvaluule arhiivi jaoks üles kirjutas.\nEesti riik jõudis Jaan Klaari (1889–1943) juhitud karistussalga näol Muhusse Raugi küla alla 18. veebruaril. Vabadussõja alguses sai Klaar kergeristleja Lembitu komandöriks ning karistussalk oli moodustatud Lembitu (50 meest) ja miiniristleja Lennuk meeskondadest. Lisaks saadeti mässu maha suruma Tallinna ratsapartisanide salk, mida juhtis sakslasest lipnik Helmuth Foelsch (1895–1944), Kalevlaste Maleva ratsasalk leitnant Oskar Antje (1891–1927) juhtimisel, 20-meheline ratsasalk vabatahtlik Johannes Larka (1887–1941) juhtimisel, kindral Ernst Põdderi (1879–1932) kuulipildujaroodust 21 meest leitnant Johannes Kajaki (1885–1940) juhtimisel, ratsasalk leitnant Johannes Kesküla (1892–1978) juhtimisel. Kokku oli Klaari komando all koos ohvitseridega kaks- ja poolsada meest.\nVägi jagati kaheks: üks osa lipnik Vassili Kase juhtimisel läks otse Kuivastusse, teine osa saadeti Hellamaa kaudu Viirakülla. Muhust hakati vastu tulistama siis, kui karistussalk oli umbes nelja kilomeetri kaugusel rannast. Kui salk lähemale jõudis, laskmine lakkas. Laskjaid oli 40 ringis, kes laiali jooksid. Kohalikud arvanud, et mõisnikud tulevad kätte maksma. Eesti sõjaväge ei osanud nad oodata. Klaari mehed võtsid kohe kolm püssimeest kinni, kellest üks lasti maha. Mihail Õue (1893–1969) salga, kes pidi rannakaitset organiseerima, oli Ivan Vokk saatnud Saaremaale mässulistele appi. Hellamaal võeti veel kaheksa meest vangi.\nTupenurme Saare talu meeste jutu järgi oli neile kahe peale antud üks püss mõne padruniga. Kui karistussalk kohale jõudis, jooksnud nad üle Muhu soo kodu poole. Vassili Auväärt kirjeldab, kuidas mehed viskasid kasuka, vati ja kingad soo peal maha. Kui teised Tupenurme ja Kapi noormehed vallamaja juurest koju tulema hakanud, tulnud neile vastu Tupenurme Leitallika Priidu Rehepapp ja Lepiku Rennikse Madis Raunmägi (1882–1964) ning käskinud minna randa kaitsma, kuigi poistel relvi polnud. Käsutajad öelnud, et “kui mees langeb, saate püssi”. Tupenurme Allikaniidi Ivan Peegli sõjareis lõppenud ühes Lõetsa peres teki all. Näinud teine nii närb välja, et karistussalklased jätsidki ta kui haige sinnapaika. 1902. aastal sündinud Tupenurme Rõuendi Ivan Laisk läinud aga uudishimust vaatama ja saanud koledasti peksa.\nJAAN KLAAR (1889–1943) – kaptenmajor, Vabadussõjas suurtükilaeva Lembit komandör, juhtis Saaremaa mässu mahasurumist nn saarte sõjavägede juhatajana. 1919. aasta augustis täitis merejõudude juhataja kohuseid. Osales Vabadussõjas kõigil merejõudude operatsioonidel ja dessantides. VR I/3, II/2 ja II/3 ning Läti Karutapja 3. järgu ordeni kavaler. Arreteeriti nõukogude mereväelaste poolt 15.06.1940 Soome lahel.\n2x Muhu Muuseumi fotokogu\nMässu ajal 18-aastane Konstantin Verendel (1899–1991), kes elas Kuivastus ja mässust osa ei võtnud, ei mäleta hea sõnaga ei karistussalklasi ega prokurör Jaan Teemanti (1872–1941), kes oli määratud Erakorralise Uurimise Komisjoni esimeheks. Verendeli oli Karl Tammel palganud mõisa härrastemaja kütma, et Saaremaalt tulnud mobiliseeritud seal ööbida saaks. Karistussalklased ajasid Konstantini ja tema venda püssidega ähvardades ja piitsalöökidega sadama poole. Sadamasse jõudes avati tuli. Seal karistussalgale erilist vastupanu ei osutatud. Vangi võetud Konstantin jt temasugused pandi postkontorisse kinni ja algas ülekuulamine. Vassili Räimaugul (1895–1919) Mõegakülast oli taskus kivi ja püssipadrun. Need olid piisavad asitõendid mahalaskmiseks. Kuivastus lasti maha veel Vassili Kokk (1890–1919) Hellamaa Kuriselt, kes oli mässuliste juhiks valitud. Verendel pääses vabaks tänu Jaan Teetsovi (1884–1942) eestkostele. 23. veebruaril algas ülekuulamine prokurör Teemanti juhtimisel, kes oli karjunud, et veri suust välja pritsis. Konstantini, isa ja venda kuulati kõigepealt üle kodus ja seejärel Kuivastu jaamahoones. Järgmisel päeval lasti nad koju.\nJaan Klaar, kelle salka Soondas tulistati, jäi Soondasse ööbima. Klaari hilisema aruande kohaselt ründas neid Liival umbes 20-meheline salk. Kell 13 alustas Viirakülas tegevust sõjaväljakohus. Välikohus lõpetas oma tegevuse 20. veebruaril kell 14, olles ühe mehe surma mõistnud ja viis lastud maha põgenemisel Orissaare lähedal. Muhus võeti kinni ka nõukogude ajal märtriks kuulutatud Marie Ellam (1890–1919), kes Pöidel maha lasti.\n18-aastane Aleksander Tihu (1900–1919) Kantsi külast, kes oma ema sõnade kohaselt kodust Liivale puuri laenama läks, oli tapetud eriti jõhkral moel. Ajaleht Kommunist teadis aga mais 1919, et ta Soonda külas tulevahetuses osales ja kui tema käest teada taheti, palju mässulisi Soondas valitsusvägede vastas oli, olevat ta öelnud: “Juba ma teile, koertele, seda ütlen! Pärast surma vastan.”\nKantsi külast tapeti veel Timofei Siim (1898–1919), väidetavalt selle eest, et tal püksipõlved märjad olid. Vassili Kaod (1896–1919) Suuremõisast süüdistati tulistamises ja tema oli nende hulgas, kes põgenemiskatsel maha lasti. Tema ema Maria Kao kaebas, et arreteerijad olid ka kaheksa naela leiba kaasa viinud. Surnukehad olid moonutatud ja tääkidega läbi torgatud. Karistussalklaste hulgas oli kõige jõhkramalt toimetanud sakslase Foelschi Tallinna ratsapartisanide salk.\nOina külas sündinud Vassili Suurkivi (1897–1919), kes samuti Muhus maha lasti, on hea näide, kuidas mässuliste arvu nõukogude ajal suurendati. Üks Vassili Suurkivi on nelja mehe eest arvestatud. Vassili Suurkivi oli Hellamaa vallas sündinud, aga elas Muhu Suurevallas Suuremõisa Aadul. Mässulisena on ta karistussalklaste poolt mahalastuks märgitud nii Hellamaa vallas kui ka Muhu Suurevallas ja lisaks on ta mõlemas vallas kirja pandud veel ka ihunuhtlust saanuna.\nKa Vassili Kao on tõenäoliselt kaks korda kirjas. 18. veebruaril kutsuti muhulased uuesti Kaitseliidu poolt teenistusse. Ka Georg Vilto (1892–1964) oli nimekirjas, kuigi ta oli juba kooliõpetaja ja sellega ametlikult teenistusest vabastatud. Hellamaa vallamajas ta arreteeriti ja viidi Viirakülla. Vilto arvab, et tema peale kaebas Mihkel Neps (1890–1937), kellel ta ei olnud täitevkomitee esimehena lubanud 1917. aastal sigu Saaremaalt välja viia.\nÕnneks ei saadud teda kohe Viirakülla viia. Kui ta paari-kolme tunni pärast sinna jõudis, viidi Viiraküla tuuleveskite juures parasjagu surmaotsuseid täide. Aleksander Kuuse (1894–1919) oli see, kes muhulastest ainsana Viiraküla veskite juures maha lasti. Vladimir Pallasma Simistest tuli neile vastu ja ütles, et Vilto on surma mõistetud. Ohvitser, kes juurde astus, tahtis teda lüüa, sõnades: “Sina oledki see kõige suurem mässu juht!”\nVilto öelnud, et surmamõistetuid ei ole kombeks peksta. Viirakülas välikohtu ees kinnitas ta, et on eksikombel kinni võetud nimekaim Georg Vilto asemel. Samanimeline, 1896. aastal sündinud Georg Vilto kuulus mobilisatsiooni alla ja oli juba enne mässu ise Haapsallu läinud, et seal väeteenistusse astuda. Seetõttu oli tema peale kaebamine ohutu.\nÜlekuulamise ajal tuli teade, et Orissaare alevik on valitsusvägede käes. Küllap see mõjutas ka kohtunikke, kes Viltol koju lasid minna. Timotheus Grünthali (1893–1955) isa Ivan Grünthal oli Vilto küüdimees ja viis ta ka Hellamaale tagasi. Vallamaja oli täis kutsealuseid, keda peeti seal kinni karistuseks teenistusest kõrvalehoidmise eest. Vilto oli ukse peal hüüdnud: “Ülemjuhataja käsul arreteeritud vabastada!” Mehed kargasid üles ja tormasid minema. Hiljem ei meenutanud seda seika Vilto õnneks enam mitte keegi.\nMõne tunni pärast saadeti käskjalad küladesse, kes käskisid kutsealustel järgmiseks päevaks Haapsallu sõiduks kohale ilmuda. Hiljem kutsuti ka Vilto mitmel korral ülekuulamisele. Viirakülla toodud ülekuulatavaid peeti kinni tallis. Ülekuulatavad kaebasid, et neilt ja nende lähedastelt võeti ära nende asjad. Eriti hinnas olid saapad. Mõned muhulased väitsid koguni, et Vassili Suurkivi tapetigi heade saabaste pärast ära. Et saabaste puudus suur oli, näitab ka see, et Kuressaare vanglaülemalt uuriti, kui paljudel vangidel on korralikud saapad, mida tasub rekvireerida.\nKokku hukati mässu mahasurumise käigus kuus Hellamaa valla meest, Suurevalla mehi hukati kokku seitse. Karistussalklased määrasid ka peksukaristusi. Tunnistuste kohaselt pidid karistatavad ise teineteist vastastikku peksma. Normiks oli 25 jutti, nagu tol ajal nimetati.\nHiljem arreteeriti ja mõisteti surma veel viis muhulast. Hilisema täitevkomitee esimehe Jaan Tuuliku (1893–1941) surmanuhtlus muudeti aga kohe 12-aastaseks vanglakaristuseks. Üks aktiivsetest mässajatest ja ässitajatest Isak Pallasma (1865–1919), kelle pojale Mihail Pallasmale (1896–1919) hiljem Tallinnas surmanuhtlus määrati, sooritas 21. veebruaril enesetapu. Karistusest pääsenute hulgas olid kõige suuremad eestvedajad Mihail Õue, Mihail Öövel (1891–?) ja Timofei Räimauk (1892–?), kes varjasid end kuni 1920. aasta suveni Muhus. Siis õnnestus neil põgeneda Kihnu ja sealt edasi Venemaale.


Tahad laenata 3000 eurot? Leiad laenu siit Kiirlaenud Internetist\nhädas - soovin raha laenata - Perekooli Foorum\n. Laenukalkulaatoriga saad välja arvutada oma igakuise kuumakse.. Korteri ostis ta eluasemelaenuga ning seadis hüpoteegi panga kasuks. Ülevaate kui palju kiirlaen Sulle kokku maksma läheb saad krediidikulukuse määra võrreldes. Tahad laenata 3000 eurot? Leiad laenu siit. Krediidikonto võimaldab sulle ka ennetähtaegset laenu tagastamist.Paindlikuks muudad laenamise ka see, et lepingu pead sõlmima vaid ühe korra. Vali välja vajalik summa ja periood. Konto sõlmimine ja omamine on tasuta, maksma hakkad alles siis, kui Svingi Krediidikontolt raha enda kontole kannad. Laenuvõimalus on sul aga korduv, sest leping on tähtajatu. Põhjuseks see, et krediidikonto loomine ja omamine on sulle tasuta, kulud tekivad aga alates sellest hetkest, kui raha enda pangakontole kannad. Arvesta, et Svingi Krediidikonto avamisel ei tohi sul olla võlgnevusi Krediidiinfos.Laenusoovi korral vaata, kui palju on sul laenulimiidis vaba raha ning vali sobiv laenusumma.Soovitud summa laekub sinu kontole juba õige pea. Raha on võimalik lasta kanda oma pangakontole või võtta välja sularahas. Saa laen sularahas ja sinu pangakontole ei jää ühtegi märget sellest et oled võtnud laenu luutari pandimaja. Otsisime endale uut tugevat turunduspartnerit kes mõistaks meie äri ja aitaks ambitsioonikaid eesmärke saavutada. Seda summat saad võrrelda ka teiste laenupakkujatega. Sisselogimiseks saad kasutada nii ID-kaarti kui ka pangalinki.Kui sa ei saa laenu tähtaegselt tagasi maksta, pakub Sving Eesti sulle mitmeid lahendusi Aeg ajalt juhtub ikka, et tekib ettenägematuid kulutusi ning laenu tasumisega võib ette tulla raskusi. Selgita oma olukorda ning leidke üheskoos mõlemale osapoolele sobiv lahendus. Oluline ongi see, et arvestaksid just enda praegust konkreetset laenuvajadust ja võtaksid kasutusse selle summa, mis hetkel puudu on. Tihti ei kontrollita taotleja finantsolukorda eriti põhjalikult ning piisab üksnes Krediidiinfo andmetest mis tõestavad maksehäirete puudumist ning vahel on vajalik ka sissetuleku tõestamine. Laenuandja kontrollib taotleja maksevõimekust iga kord uuesti et veenduda taotleja maksevõimekuses. Samuti puudub lepingutasu.Kõige mugavam on oma rahaasju hallata, ülekandeid teha ja tagasimakseid sooritada mobiiliäpi kaudu. Meediaagentuuri roll ei ole enam ammu lihtsalt meediapindu broneerida vaid olla täisväärtuslik partner nii turunduses avalikes suhetes kui ka erinevate täislahenduste pakkumisel.\n. Maksed koosnevad põhiosast, intressist ja kokkulepitud tasudest.Maksmisega hilinemisel tuleb arvestada lepingus kokku lepitud viiviste lisandumisega.Tagasimakse summad arvutatakse iga uue laenu korral uuesti. Svingi laenulimiidi määramisel tehakse krediidikontroll. Tingimuseks on, et sa oled olemasoleva laenu maksed maksnud vastavalt ettenähtud graafikule. Selle arvelt on tal võimalik veel laenu võtta. Tal on võetud eluasemelaen ja panga kasuks seatud hüpoteek. Smslaenu taotlemisel tuleks aga meeles pidada et isegi kui sul on laenuandja juures konto olemas ei pruugi sa saada laenu kui sul on vahepeal tekkinud Krediidiinfos maksehäire kanne. Maksate tagasi täpselt sama summa mis võtsite. Lisaks tasuks meeles pidada kust saad raha et laen tagasi maksta kui palju tahad laenata ning kust leiab soodsaima pakkumise. Pane tähele et väga tihti pakutakse esimest laenu täitsa tasuta.\nSee aga ei tähenda, et laenusoovi korral peaksid kasutusse võtma kogu laenulimiidil oleva raha. Sellisel juhul vaata Sving Kontakt lehelt endale sobivaim viis laenuandjaga ühenduse võtmiseks. Selle lõplik suurus sõltub Sving Eesti poolt hinnatavast krediidivõimekusest.Lepingu sõlmimisel pannakse paika sulle ka personaalne intressimäär.Oma krediidi limiiti saad kasutada nii korraga kui osade kaupa.Krediidikonto sõlmimine ja omamine on tasuta. Kiirlaenude võrdlus aitab sind mõistliku valiku tegemisel. Vizeumi meeskond strateegiline lähenemine ja tugevad digikompetentsid avaldasid meile alates esimesest kohtumisest sügavat muljet. Meie lehel on väga palju erinevaid väikelaenu sooduspakkumisi. Laenukulud on omakorda aga otseses sõltuvuses laenatud summast. Tagastada tuleb ka kasutuses olev krediidi limiit vastavalt lepingus kokkulepitule.Korduma kippuvad küsimused Kiirlaenud Väikelaenud SMS Tagatiseta Laen Eraisikult Olete õiges kohas! kuulub kõige usaldusväärsemate ja populaarsemate laenuandjate hulka Eestis. Oluline on märkida ka seda, et kulutusi laenule saad vähendada ka seda varem tagasi makstes. Tahad laenata 3000 eurot? Leiad laenu siit. Tuleb otsida ka laenupakkumisi kus lepingutasu on ainult üks euro. Esimeselt ettejuhtuvalt kiirlaenupakkujalt raha laenata ei ole väga mõistlik sest kiirlaenude hinnad erinevad seinast seina. Teiste krediidipakkujate juures on see tavaliselt oluliselt suurem.


Kuidas reisida Hack Austraalias ja Uus-Meremaal - 🛳 - Travel To You | Väljaanne: 2020\nKuidas reisida Hack Austraalias ja Uus-Meremaal\nPõhja-Ameerika reisija üheks eeliseks on see, et meil on nii palju võimalusi reisida. Nagu teate, olen ma suur reisijaid häkkimise suur fänn (kogumiskohtade ja miilide kogumine vabade reiside jaoks). See aitab hoida mind vabalendudel, hotellides ja muudel reisikuludel. Teenin üle ühe miljoni punkti aastas ja säästes tuhandeid dollareid reisikuludeks!\nKuid samas kui Põhja-Ameeriklastel on rohkem reisi häkkimise võimalusi kui teistel, ei ole see ainult sel põhjusel piiratud. Täna küsitlevad ma Keith Masonit PointHacks AU-st. Keith on Austraalias ja Uus-Meremaal reisimise häkkimise peamine ekspert. Selles intervjuus jagab ta oma näpunäiteid selle kohta, kuidas koguda punkte miili maad alla alla!\nNomadic Matt: Räägi meile enda kohta. Kuidas alustasite reisi häkkimist?\nKeith Mason:Ma olen algselt Ühendkuningriigist <, kuid nüüd ma elan Sydney linnas. Umbes viis aastat tagasi, mil mu esimene laps sündis, tahtsin külastada perekonda Euroopas ja arvasin, et peaks olema võimalus tagada, et ma ei lõpuks kogu majanduse reisimist.\nMa uurisin selle ühe reisiga põrgusse ja kasutasin punktide abil, et saaksime kolm meist premiummajanduslikuks või äriklassiks kogu maailma marsruudil, maksmata rohkem, kui oleksime majanduse jaoks.\nProtsessi käigus mõistsin, et Austraalias keegi, kes soovib saada lisateavet punktide teenimise ja kasutamise kohta, on kas maetud foorumitesse või ülemeremaadesse reisijatele asjakohasem.\nMinu päev oli veebisaitide loomine ja haldamine, seega alustades Point Hacks oli loogiline järgmine samm - ja nüüd on see minu täiskohaga näitleja, mis on hämmastav!\nSeal on mõned suurepärased uudiste saidid seal, nii kohalikul kui ka kogu maailmas, mis hõlmab viimaseid marsruute, lennufirmade uudiseid ja spekulatsioone - nii et me ei püüa seda teha. Selle asemel oleme loonud suure hulga sagedase lendlehe ja premeerib programmijuhendeid põhivarade teenimiseks ja kasutamiseks (Qantas Punktid, kiiruspunktid, Asia Miles, Krisflyer Miles). Ja kui me keskendume Austraaliale ja Uus-Meremaale, on paljud meie juhendid olulised ka väljaspool Austraalias olevaid inimesi.\nUSA-s on meil hulgaliselt reisimisvõimalusi. Mis on tööstus nagu Austraalias ja Uus-Meremaal?\nMa arvan, et selle küsimuse vaatamiseks on kaks võimalust: millised on võimalused, kuidas tõhusalt punkte teenida ja kasutada, ja millist teavet pakutakse, et aidata teil seda teha?\nVõimaluste poolest on palju. See on küps turg. Qantas'il on poole väiksema sagedusega lennufirma liikmeid kui riigi kogurahvastikku (kui paljud neist on aktiivsed, ma ei tea!), Väga edukas ja tulus sagedase lendaja programm ning suurepärane ja üldiselt armastatud ja hästi -tuntud bränd.\nSamuti on nad teinud tehinguid peaaegu kõigi pankadega, nii et seal on palju Qantasi kaubamärgiga krediitkaarte. Pankade ja jaemüüjate vaheline konkurents on üldiselt hea, nii et kui on ainult kaks kohalikku lennuettevõtjat ja sageli lendavate programmide olemasolu, on tarbijatel palju punkte, et teenida punkte.\nLunastuspoolel on ilmselgelt peamised mängijad Qantas ja Velocity ning enamjaolt on põlemispunktid kaasas palju vedaja kehtestatud tasusid ja lisatasusid. Näiteks võib kasutada näiteks USA-s majandusväljundi punktide eest lisatasusid summas 500-700 dollarit, mis muidu oleks 1200 euro suurune rahaline piletihind.\nSee on tavaline kaebus, kuid see on esimene asi, mida sa mõistad ja loodetavasti võite siinkohal punkte mängida. See tähendab, et veelgi olulisem on hoida teie punktide maksmine lisatasu kajutites, et neist kõige rohkem kasu saada - kas reisi osatähtsus majandusreisil on harva väga väärtuslik.\nLõivude minimeerimiseks on mõned väljavoolud ja varjatud võimalused ning see on üks asi, mida me püüame esile tuua Point Hacks, kui me suudame. Näiteks, kasutades American Airlinesiga lennud USA-s Qantasi punkte, ei ole maksud ja lõivud praktiliselt midagi. Sama kehtib ka Qasedi punktide kasutamise kohta Fidži lennuväljadel ka USA-s.\nSee tähendab, et igal Austraalias, kes soovib Qantasiga ühendatud kaardilt eemale pääseda, on pankade paindlike programmide programmide kaudu juurdepääs ülemaailmsetele sageli lendavatele programmidele. Membership Rewards on siin peamine mängija. See paneb Asia Milesi ja KrisFlyeri kindlalt kaardile, et teenida punkte krediitkaartidega ja boonustega.\nUus-Meremaal on turg üsna teistsugune: punktide teenimise ja lunastamise võimalused tunduvad olevat palju vähem tulusad, kuna Air Uus-Meremaa tulupõhine programm, milles on palju tähelepanu tarbijatele ja brändi lojaalsus.\nMilline on # 1 võimalus teenida punkte, kus sa oled?\nNagu paljudes kohtades, on see enamasti sagedaste lendurite või panga hüvede programmide krediitkaartidega. Krediidiandmete esitamise süsteem ei ole siin nii läbipaistev kui USA-s, mistõttu arvan, et inimesed peavad olema palju ettevaatlikud, et tabada paljusid sisselogimislisatasusid ja pidevalt kaardid vahetada - see võib mõjutada nende võimet tulevikus saada muid krediidivõimalusi, mis võiks olla tähtsam, näiteks hüpoteegi või auto laen.\nKuid nii öeldi, et pangad panid seal palju häid pakkumisi, et veenda kliente lülitama, mistõttu on palju kaebusi, et kasutada kaardipilte ja -rakendusi, et suurendada võimalikult kiiret saldot.\nMinu keskmes on proovida ja aidata inimestel valida õige kaardi või kaardi tasu programm, mis töötab nende eelistuste pikas perspektiivis - ja kui registreerimistoetus on ka hea, siis on see veelgi parem. See tundub kõigi jaoks jätkusuutlikum.\nVastasel juhul on punktide teenimise võimaluste kombinatsioon - muidugi väljaspool lennamist - üsna mitmekesine, kus on kommunaalteenused, supermarketid, hüpoteeklaenud, pangakontod, kinopiletid, veebipoodid ja enamikul muudel tootesegmentidel on kõigil punktidel teenimisvõimalus.\nMa olen märganud, et paljud teie maailmajaos olevad krediitkaardid on väga kõrged. Kas see on takistus koguda palju punkte?\nÜldiselt pakuvad boonused iga-aastase tasu eest, mida maksate - kuigi see ei ole alati nii, kuna pangad üritavad kliente stimuleerida, et nad saaksid kohe üle minna.\nSeal on käputäis madalate tasudega ($ 0-100, ütleme), et teenite hästi, enamasti American Expressi välja antud kaarte. Vastasel juhul jah, vaatate tasusid põhja pool 150 dollarit paremate teenimiskaartide jaoks, kuid kui olete hea klient, võite tihtipeale saada need aastased tasud loobuda või diskonteerida.\nSee on väike takistus sisenemiseks, kuid mitte mingil juhul tegelejaga.\nKuidas keegi saab alustada?\nNaljakas peaksite küsima! Ma loonud tasuta e-posti kursuse, et aidata inimestel rohkem punkte teenida ja süsteem paremini aru saada. Seal on umbes 10 e-kirja, mis saadetakse välja kolme nädala jooksul.\nLühidalt öeldes olen kohtunud mõne endise isikuga, kes on lõppenud Austraalias viibimisega ja soovivad siin oma tasakaalust üles ehitada, ning kaaluda on paar taset.\nVõttes arvesse, et me kõik teame vajadust proovida ja tugevdada teie tähelepanu olulisele programmile, et teenida suurt ja kasutatavat punktide tasakaalu, on esimene otsus selles, kuidas Qantas Frequent Flyeriga saate kasutada "kõik-in". Kui teie (või teie partneri) töös olete Qantasiga palju lendud või mõnel muul põhjusel, et soovite olla Qanta'le ustav, siis on see suhteliselt teie otsus - Qantasil pole peaaegu ühtegi krediitkaardiprogrammi edastamise partnerit, kusjuures Qantas- kaubamärgiga ja otseselt teenitud kaarte, mis moodustavad suurema osa turust.\nQantas ei ole halb programm - see on piisavalt lihtne, et koguda jaemüügist ja krediitkaarditarbimisest suurel hulgal punkte, et kompenseerida nende kõrgete punktide ja lunastusmäärade taset (näiteks Aasiaalmidele) - ja Qantas Punktid on üks Emirates'iga reisimisega seotud parimad väärtpaberid, kellel on Austraaliast Euroopas ja Lähis-Idas peamine marsruutide võrgustik.\nKui saate endale lubada, et Qantasest lojaalseks jääksid, siis on seda tavaliselt väärt. Nagu me teame, on Krisflyeril Singapuri lennuliinidel käitatavatel lendudel suuri väärtuslikke lunastamisi ning Singapuri lennufirmad on siin tohutult kohal, samas kui Aasiapärmid võivad pakkuda Aasiasse, USAsse ja Euroopasse ka suuri tagasivõtmistooteid.\nJa lõpuks, Virgin Australia'i kiirusprogramm on pisut parema hinnaga, kuna tavaliselt on Austraalia kohalike lendude jaoks parem lunastusvõimalus.\nNiisiis, kui sa teenid Austraalias enamuse oma krediitkaartidega seotud punktidest, on paindlike punktide saamiseks tavaliselt õige viis kõige väärtuslikumaks saamiseks.\nKus sa näed reisimise häkkimise tulevikku oma maailmaosas?\nLoodan, et me ei lähe USA mudeli suunas! Tundub, et USA sagedaste lendurite programmid viivad kiiresti sisse tulupõhiste punktide teenimise määrade ja lunastamise suuna ning meil on sellel korral hea, kui see täielikult realiseerub.\nSamuti arvan, et Austraalia turu suhteline lihtsus on tarbija jaoks hea - Virgin ja Qantas on nüüdseks tervislikud pinged ja konkurents, ning see on suhteliselt uus, viimase nelja aastaga kasvanud.\nMe ei ole selles olukorras, kus meil on täielik programmide nimekiri, millest saab valida, nii et see muudab elu paljudel viisidel palju lihtsamaks: peame vaatama, kuidas maksimeerida programmide võimalusi, millele meil on juurdepääs, selle asemel, et pidevalt käsitseda välja, millist programmi peaksime kasutama või jagama oma raskesti teenitud punktid mitmes programmis.\nLennureisijate jaoks on see tavaliselt kahe lennuettevõtja valik: Virgin või Qantas, mis muudab elu võrreldes paljude teiste turgudega suhteliselt lihtsaks.\nNagu ma varem mainisin, on mõlemad programmid oma mõtteviisis väga väljakujunenud ja strateegiad, kus nad pakuvad punkte, teenivad võimalusi, ja nendevaheline konkurents on üldiselt hoidnud lunastusmäärade suhteliselt stabiilset. Qantas isegi vähendas mõne majanduse lunastamistöid selle aasta alguses - ma ei ole kindel, et ma nägin sellist liikumist paljudel teistel turgudel.\nNii et ma tunnen, et asjad on stabiilsed ja see on hea asi.\nKasutades auhindu, kuidas saavad tarbijad oma auhindu maksimeerida? Kas teil on kolm must-do nõuandeid?\nMa keskendan nende jaoks Qantasi punktidele, kuna see on valuuta, mille enamikul inimestel on siin hõlpsasti ligipääs. (Me kirjutasime lihtsalt oma 100000 Qantas punkti kohta parimad kasutusviisid siin.)\nEsimene peamine idee on saada oma pea, kes on Qantasi parimad partnerid, võrreldes oma Oneworldi partneritega, kes on kõrgema hinnaga.American Airlines, Emirates, Jetstar ja Fiji Airways on peamised lunastuspartnerid, kus saate oma miilid lunastada odavamalt (sama kiirus kui Qantasi lendude eest tasumine). Arvestades, kui vähesed sagedased lendurpartnerid on Emirates, on Qantas-punktid Emirates-lendude jaoks suurepäraseks kasutamiseks.\nQantasil on ka väga hea mitme sektori kogu maailma auhindade kaart. See on suurepärane tagasimüük eesmärgi saavutamiseks, mida saab kasutada kuni 35 000 miili reisil majanduse, lisatasu, äriklassi või esimese klassi reisides, kusjuures vahemaandumisi saab kuni viieks linnaks 12-kuulise perioodi jooksul.\nHinnakujundus on äriklassis 280 000 punkti ja esimeses klassis 420 000, millele lisanduvad kütuse lisatasud ja maksud 1000-1 550 eurot inimese kohta. Kuid see on vaid natuke kõrgem kui Austraaliast Euroopasse või New Yorgisse tagasipöördumine, nii et see on lihtne viis täiendavate lendude ja sihtkohtade hankimiseks. See toimib ka igasuguse reisi klassis, mitte ainult lisatasu kajutites.\nLõpuks ärge unustage Jetstari lunastust kui Qantasi punktide head kasutamist. Need on hinnaga veelgi odavamad kui Qantas enda lendud, kuna need on odavlennufirmad ja nad kasutavad "premium" salongi StarClass, mis on hinnatud sarnaselt tipptasemega, punktidega paljudel rahvusvahelistel marsruutidel . Jetstaril on ulatuslik marsruutvõrk kogu Kagu-Aasia, Austraalia, Uus-Meremaa ja Jaapani vahel ning Qantas Points on üks peamisi võimalusi Jetstari lendude lunastamiseks, kui piletihindade sularaha hind on kõrge.\nUSA-s (ja Kanadas) saate oma teenitud punkte teenindada ja oma mahtu oma e-posti programmide, kinkekaartide, veebipoodide ostmise ja teiste boonuste kaudu korrutada. Kas sul on sarnaseid programme?\nMe kindlasti teeme. Ma ütleks, et meil on nii palju kui teisi piirkondi. Nii Qantas kui ka Virgin Velocity programm pakuvad võimalust teenida punkte söögikohustustest, filmidest, veinist, kinkekaartide ostmistest ning kasuliku ja telefoniarvedest - seal on tõenäoliselt punkte teenida partner peaaegu igas tootekategoorias.\nÜks minu lemmikviise, kuidas koguda rohkem punkte igapäevastelt kulutustelt, on selleks, et teil oleks oma kulutamisharjumustele vastav boonuspunkti kategooria õige krediitkaart. Need on peamiselt American Expressi väljastatud kaardid, kuid Citiil on ka valik Citi Prestige Visa (mis on natuke teistsugune kui USAs välja antud Prestige).\nOleme läbinud mõned krediitkaardid boonuspunktidega reisimiseks, boonuspunktid supermarketite kulutustele, boonuspunktid gaasile / kütusele, boonuspunktid restoranidele ja kohvikutele ning lõpuks üks mu lemmikuid, boonuspunktid välismaale kulutamiseks.\nSiin on supermarketites palju kinkekaartide partnereid, nii et siis võite proovida ja koguda kolme punkti ühe dollari kohta paljudes paljudes teistes kohtades, kuna strateegiline on osta kinkekaarte teistele ostudele.\nOkei! Lõpetame mõningate kergemate ümmarguste küsimustega. Esimene, mis on sinu lemmik lennufirma?\nSee on lipp Singapuri lennuliinide, Cathay Vaikse ookeani ja jah, Qantas, minu jaoks.\nMa ei tähenda seda! Ma ei ole Jetstari majanduse toote fänn, kuid enamasti seetõttu, et ma ei ole oma kohtadele sobilik.\nQantas esimese klassi Melbourne.\nViimase aja OZ-i ja NZ-i reisitundide ajakohastamiseks järgige Keithi ja tema blogi PointHacksis!\nLisateavet selle kohta, kuidas teenida punkte ja miile, mida saate kasutada tasuta reisimiseks, vaadake palun Ultimate turvaaukude juhend. See raamat näitab täpselt, kuidas raha välja võtta reisi võrrandist ja sagedased lenduriprogrammid, et saada tasuta lende ja hotellitoad. Selle raamatu strateegiad toovad teid kodust välja kiiremini, odavamalt ja mugavamalt.\nLisateabe saamiseks ja selle lugemise alustamiseks täna klõpsake siin!\nKuidas nägema Inglismaal parimat ühe nädala jooksul


Vajalikud mineraalained inimese organismis - VARA-WEB (vara.ee)\nArtikleid loetud: 43 276 327 korda\nKolmapäev, 11.11.2015.a. | Loetud: 9146 korda\nLisaks vitamiinidele vajab inimese organism piisavas koguses mineraalaineid, et keha saaks häireteta toimida ja suudaks haigusi vältida. Kindlasti on mineraalainete põhiline ja parim allikas tasakaalustatud toit, mis on nii loomse kui taimse päritoluga. Mõnikord tuleb kasutada ka lisapreparaate, aga mitte kestvalt ja meelevaldselt. Mineraalainete vajaliku ja ohutu päevakoguse vahe on õhkõrn ja seda rikkudes võib kasu asemel hoopis kahju tekitada. Süsinik (C), vesinik (H), hapnik (O) ja lämmastik (N) moodustavad põhiosa rakkude, kudede, organite ja tegelikult kogu keha koostisest, mistõttu nende osatähtsus on ülisuur. Neid elemente saab igasuguse toiduga ja nende omastamist ei normeerita. Inimese organism vajab aga ka teisi mineraalaineid. Mitmekülgne toit tagab enamasti kõikide mineraalainete omastamise.\nHädavajalikud makroelemendid (vajame palju)\nKALTSIUM (Ca) – Kaltsium tugevdab luid ja hambaid, vähendab luuhõrenemise ja luumurdude ohtu, leevendab unetust, aitab organismil rauda omastada. Kaltsiumipuudusel võivad tekkida rahhiit, luupehmus, osteoporoos. Kaltsium aitab vähendada kolesteroolisisaldust ja puhastab veresooni. Inimesed, kellel on piimasuhkru (laktoosi) talumatus, võiksid lisaks kaltsiumipreparaate võtta (koos D-vitamiiniga). Põhilised allikad on rõõsk piim, hapupiim, jogurt, kohupiim, juust jt. piimatooted, sojaoad, sardiinid, lõhe, maapähklid, kreeka pähklid, päevalilleseemned, lehtkapsas, brokoli. Palju fosforit sisaldavad karastusjoogid ja musta kohvi joomine suurtes kogustes viivad kaltsiumi organismist välja.\nMAGNEESIUM (Mg) - Tervise säilitamiseks hädavajalik mineraal, soodustab C-vitamiini omastamist, aitab luuhõrenemise ja vähi vastu, takistab neeru- ja sapikivide teket, alandab vererõhku, vähendab prostata häireid, tugevdab keharakke, tagab hormoonide töö, on oluline närvisüsteemi toimimiseks ja rasvade põletamiseks, hoiab hambad terved, tõstab energiataset. Magneesiumivaegus kutsub esile krampe, tekitab südamehäireid, kõrget vererõhku ja lastel põhjustab hüperaktiivsust. Magneesium tagab normaalse südamerütmi, toimib rahustavalt, vähendab väsimust, aitab ravida suhkruhaigust. Tööstuslik piima pastöriseerimine hävitab magneesiumi ja ka alkohol viib magneesiumi organismist välja. Deliirium alkoholist tekib siis, kui magneesiumi üldse enam järel ei ole, ka depressioon ja enesetapud on seotud magneesiumi hulgaga organismis. Magneesium kaob toidust keetmisel ja ka sügavkülmutatud toodete sulatamisel. Magneesiumi on tumerohelistes köögiviljades (brokolis), nisukliides, nisuidudes, kaerahelvestes, pähklites, kalades, pärmis, päevalilleseemnetes, täisteraleivas, meresoolas, adrus, seesamiseemnetes, kaunviljades, läätsedes, kapsas, datleis, rosinais, banaanides, viigimarjades. Mõni inimene ei saa vajalikku hulka toiduga kätte, kuna kõigi organismis ei imendu (nt. suhkruhaigus, neeruhaigused, kilpnäärmehäired, alkohol ja suitsetamine). Neeruprobleemidega inimesed ei tohiks ka toidulisandeid kasutada suurtes kogustes. Tavaliselt kasutatakse preparaadina kaltsiumi ja magneesiumi koos.\nKAALIUM (K) – Kaalium aitab vererõhku alandada, südamerütmi reguleerida, rabanduse ohtu alandada, tasakaalustab ainevahetust, aitab hoida hapete ja leeliste tasakaalu, tasakaalustab vee, valkude ja süsivesikute ainevahetust, tugevdab närvisüsteemi, ergutab seedetegevust. Leidub banaanis, spinatis, tomatis, porgandis, petersellis, rasvastes merekalades (stauriid, skumbria jt.), kliides, täisteratoodetes, kuivatatud aprikoosides, tsitruselistes, mündilehtedes, kartulites, teraviljaidudes, rosinates, ubades, spinatis. Suurtel kohvijoojatel tekib sageli kaaliumipuudus, samuti alkoholi ja magusaga liialdajatel. Liiga madal veresuhkur näitab enamasti alati kaaliuminappust organismis. Üleannustamine tekitab aga mürgistuse. Üleannustamise oht tekib preparaatide võtmisel, toidus olev ülearune kaalium eraldub uriiniga.\nNAATRIUM (Na) - Naatrium koostöös kaaliumiga aitab hapete-aluste tasakaalu säilitada, aitab süsivesikutel ja aminohapetel imenduda, reguleerib veevahetust, normaliseerib vererõhku, on abiks närvi- ja lihaskoe talitluses. Lõviosa naatriumist on keedusoolas. Naatriumi leidub peaaegu kõikides toiduainetes, rohkem siiski loomsetes. Naatriumi saab juustust, pagaritoodetest, vorstist, sinkidest, margariinist, konservidest, liha- ja kalatoodetest. Vaid 10% on toiduainetes loomulik koostisosa, 50% lisab tööstus ja 40% inimene ise soola näol. Naatriumi imendumist soodustab D-vitamiin. Liiga valgurikas toit ei lase naatriumil hästi imenduda.\nHõbedast (proov 925) lepatriinudega kõrvarõngad. Kõrvarõngaste suurus on 16,5 x 15,5 mm. Kristallid on tsirkooniast.