Odavad lennupiletid Amsterdam - Xi’an | momondo\nAmsterdam – Xi’an\nOdavad lennud marsruudil Amsterdam–Xi’an\nViiruse COVID-19 (koroonaviirus) levik võib mõjutada reisimist lähtekohast Amsterdam Schiphol sihtkohta Xi’an.\nMarsruudi Amsterdam – Xi’an teave\nTutvu lennuaja, otselendude ja lennujaamadega marsruudil Amsterdam – Xi’an\nMarsruudil Amsterdam - Xi’an ei ole otselende. Linnade Amsterdam ja Xi’an vahel ei ole populaarseid marsruute.\nKuidas leida kõige odavam lend marsruudil Amsterdam–Xi’an\nMis kuul on kõige soodsam lennata sihtkohta Xi’an?\nSoodsaim kuu marsruudil Amsterdam - Xi’an lendamiseks on oktoober, kalleim aga november\nKui kaugel on Amsterdam Schiphol sihtkohast Xianyang lennukiga reisides?\nAmsterdam Schiphol ja Xianyang asuvad üksteisest 7903,3 km kaugusel.\nKas saan praegu lennata lähtekohast Xianyang sihtkohta Amsterdam Schiphol?\nTeave põhineb reisipiirangutel lähtekohast Amsterdam Schiphol sihtkohta Xianyang reisimisel\nEnamik reisijaid lähtekohast Amsterdam Schiphol peavad esitama sihtkohta Xianyang sisenemiseks COVID-19 testi tulemuse ja/või karantiinis olema.\nKülastajad lähtekohast Amsterdam Schiphol peavad enne sihtkohta Xianyang reisimist esitama negatiivse testi (RT-PCR (NAAT) või antikehade test (kiirtest)), mis on tehtud 48 tundi RT-PCR (NAAT) testi ja 24 tundi antikehade (kiirtesti) puhul enne väljumist.\nLähtekohast Amsterdam Schiphol saabuvad külastajad ei pea pärast sihtkohta Xianyang sisenemist karantiinis olema.\nKas saan lennata sihtkohast Xianyang tagasi lähtekohta Amsterdam Schiphol?\nSihtkohast Xianyang tagasi lähtekohta Amsterdam Schiphol reisimine\nKülastajad lähtekohast Xianyang peavad enne sihtkohta Amsterdam Schiphol reisimist esitama negatiivse testi (RT-PCR (NAAT) või antikehade test (kiirtest)), mis on tehtud 48 tundi RT-PCR (NAAT) testi ja 24 tundi antikehade (kiirtesti) puhul enne väljumist.\nLähtekohast Xianyang saabuvad külastajad ei pea pärast sihtkohta Amsterdam Schiphol sisenemist karantiinis olema.\nMiks peaksin kasutama saiti momondo, et leida lennupakkumist suunal Amsterdam–Xi’an?\nmomondo kogub kõik su lennuvalikud ühte kohta kokku ja laseb sul neid filtreerida, et leiaksid ideaalse lennu suunal Amsterdam–Xi’an. Saiti momondo kasutades säästad aega ja võid ka oma reisilt raha säästa.\nKas saan otsida saidilt momondo paindlike broneerimisreeglitega lende suunal Amsterdam–Xi’an?\nKõiki saidil momondo tehtud otsingu tulemusi suunal Amsterdam–Xi’an saab filtreerida, et näidata neid, mis pakuvad paindlikke broneerimisreegleid.\nKuidas aitab momondo leida lende suunal Amsterdam–Xi’an?\nmomondo aitab sul leida parima lennu suunal Amsterdam–Xi’an, pakkudes filtreid, mille abil saad oma kriteeriumidele vastavate lendude valikut kitsendada. Saad valida lende suure hulga näitajate alusel nagu näiteks hind, väljumis- ja saabumisaeg, lennujaam ja lennufirma.\nMa pole praegu valmis broneerima lendu suunal Amsterdam–Xi’an. Kas momondo saab mulle märku anda, kui hinnad muutuvad?\nSaidil momondo saab kiiresti ja lihtsasti lisada hinnateavitusi lendudele suunal Amsterdam–Xi’an. Tee lihtsalt otsing ja vali hinnateavituse funktsioon. Nii lihtne see ongi.


TOUR24.ee – soodsamad puhkusereisid ja viimase hetke pakkumised | MERCURE HURGHADA\nKui palju on 19 + 12 (mina ei ole roobot)? *\nAsub 6 km kaugusel Hurghada lennujaamast ja 11 km kaugusel Hurghada vanalinnast, mere ääres.\nAvatud 1995. aastal, hotell koosneb ühekorruselisest peahoonest ning kolme- ja kahekorruseliste villade kompleksist.\nMajutus: Hotellis on kokku 316 numbrituba\nMajutus: Hotellis on kokku 316 numbrituba. 216 standard room (mahub 2+1 inimest, 22 m2), samuti olemas Sea View Room, Villa ja connected room.\nТel.: (002 065) 346 46 46\nFaks: (002 065) 346 46 40\nTubades on: Vannituba, föön, seif, minibaar (tasuline), individuaalne konditsioneer, televiisor, telefon, tubade koristamine – iga päev, voodipesu vahetus – iga päev (soovi avaldamisel), toateenindus (tasuline), rõdu.\nTerritooriumil: 3 restorani (2 a la carte tasulised), 5 baari, välibassein, pesula, keemiline puhastus, internetikohvik (tasuline), arst väljakutsel (tasuline), juuksur, sularahaautomaat, kauplused, konverentsisaal (kuni 130 inimesele), parkla, bussiühendus keskusega (tasuline).\nLastele: Lastebassein (soojenduseta), lastemenüü, mänguväljak, miniklubi (4-12 a.), lastetoolid restoranis, beebivoodi.\nMeelelahutus ja sport: Jõusaal, millivann ja saun – kõik al. 16.a.; aeroobika, vesiaeroobika, rannavõrkpall\nsquash ja tenniseväljak (valgustus tasuline), tennisereketite laenutus, lauatennis, minijalgpall, diskoteek, meelelahutusprogramm. Tasuline: massaaž, aurusaun, piljard, veesport rannas, sukeldumiskeskus, ratsutamine ja kaamelisõit.\nRand: Oma liivarand korallidega, olemas kai. Rannarätikud tasuta. Päikesevarjud, madratsid ja lamamistoolid on tasuta nii rannas kui ka basseini ääres.\nMeie hinnang: Hotell omab suure territooriumi, heal tasemel meelelahutusprogramm. Soovitame aktiivseks perepuhkuseks koos lastega, aga ka sukeldumise ja lainelauasõidu harrastajaile.\nrestoranid: 4 (2 - tasulised)\nwww.mercure.com (002 065) 346 46 46 (002 065) 346 46 40 Asukoht : Asub 6


Kikerhernestest hummus @ Armastusest Inspireerituna - mahetoidu maaletooja ja ökotoodete e-pood\nRetsept sündis koostöös toitumisterapeudi Katriin Kallinguga.\n400g keedetud kikerherneid / kikerherne idandeid\n2spl extra virgin oliiviõli\n2 peotäit koriandrit\nKasuta valmistamisel võimsat blenderit või tavalist saumiksrit.\nVala kaussi kikerherned, lisa oliiviõli, tahhiini, sidrunimahl, koriander, pressitud küüslauguküüs, vesi, vürtsköömned ja sool.\nBlenderda, kuni hummus on kreemine.\nLisa vett vastavalt sellele, millise tekstuuriga hummus sulle meeldib.\nSäilita külmkapis kuni 2 päeva.\nMiks tasub kikerherneid leotada ja idandada?\nKindlasti on oluline kikerherneid enne keetmist leotada. Kuivatatud kaunviljades on antitoitained, mis takistavad mineraalainete imendumist ja võivad põhjustada seedehäireid. Leotamine ja idandamine aktiveerib ensüüme ja vähendab näiteks fütiinhappe (antitoitaine) taset. Seega muudate lihtsa leotamisprotsessi abil vitamiinid ja mineraalained kergemini kättesaadavamaks.\nKaunviljad sisaldavad kiudaineid, B-vitamiine, rauda, tsinki, magneesiumi ja teisiolulisi mineraalaineid ning valku. On leitud, et idandamine suurendab valgu ning vitamiinide ja mineraalainete sisaldust. Kuna idandamine suurendab valgu ja oluliste mineraalainete nagu raua, tsingi, kaltsiumi ja magneesiumi biosaadavust , võivad sellest kasu saada taimetoitlased ja veganid.\nVideot hummuste valmistamisest saad vaadata siit!\nKuidas kikerherneid leotada?\nVala kikerhernes kaussi ja lisa piisavalt palju vett, kuna kikerhernes paisuvad rohkem kui kaks korda suuremaks. Leota neid 8-12 tundi. Võimalusel vaheta selle aja jooksul 2 korda vett. Peale leotamist pese kikerherned korralikult puhta veega. Seejärel võid panna kikerherned keema. Keeda kuni 45-60 minutit.\nKuidas kikerherneid idandada?\nAlustuseks leotage kikerherneid 8-12 tundi nagu eelpool on kirjeldatud. Loputage seejärel kikerherneid hoolikalt sõelal ja jätke need sõelale suurema kausi kohale nõrguma. Katke puhta linase riidega. Idandeid tuleks pesta 2-3 korda päevas. Ühe kuni kahe päeva jooksul ilmuvad nähtavale valged sabad – siis on idandid valmis. Säilita külmkapis purgis 1-2 päeva.


Õhtuleht.ee, 19. mai 2015 09:20\nSulev Ulp Foto: Aldo Luud\nIgal aastal sureb maailmas vähidiagnoosiga 7,6 miljonit inimest ja prognooside põhjal saaks ära hoida 1,5 miljonit vähisurma just inimeste teadlikkuse tõstmisega. Seega on tähtis, et inimesed teaksid haigusest võimalikult objektiivset tõde ega muretseks asjatult. Järgnevaid levinud seisukohti kommenteerib Tartu ülikooli kliinikumi radioloog Sulev Ulp.\n1. Rinnavähi risk on kõrgem naistel, kes võtavad beebipille.\nKuna rinnavähk on hormoon-aktiivne kasvaja, siis teatud mõju beebibillidel on. Aga ainult siis, kui neid üle kümne aasta kasutada. Seega beebipillide kasutamine pole kindlasti vastunäidustatud.\nPortaal Livescience kinnitab, et asjatu on seegi hirm, et abort võib põhjustada rinnavähki. Müüt põhineb 1980. aastail korraldatud teaduslikul uurimusel, mis näitas, et teatud hormoonid põhjustasid rottidel rinnavähi teket. See legend kummutati aga 1990. aastail lõplikult.\n2. Isegi lühiajalisest hormoonravist piisab, et rinnavähi risk suureneks.\nMunasarjade funktsiooni langusest tingitud sümptomite korral on hormoonasendusravi vajalik. Seda on põhjalikult uuritud ja kuni viis aastat kestev östrogeenravi rinnavähi riski kindlasti ei suurenda. Samas kui hormoonasendusravi kestab üle 10–15 aasta – eriti, kui see on östrogeeni ja progesterooni kombineeritud ravi – võib see haigestumisriski suurendada.\nHormoonasendusravi toimel muutuvad rinnad mõnevõrra tihedamaks. See võib toimuda ühtlaselt, aga tekkida võivad ka koldelised muutused. Need nõuavad juba täpsemat uurimist, sest iga suurenev kolle rinnas on alati vähikahtlane.\nPeale hormoonravi mõjutavad naise hormonaalset tasakaalu veel kehasisesed hormoonid ehk rinnavähi riski suurendavad ka varane menstruatsioonide algus (menarhe), hiline menopaus ja sünnitamine ning üldse mitte sünnitamine.\n3. Naisel, kellel on väikesed rinnad, on ka tõenäosus rinnavähki haigestuda väiksem.\nSee on kindlasti vale – rindade suurusel ei ole rinnavähiga mingit pistmist. Küll aga on väiksemat ja tihedamat rinda mammograafiaga raskem uurida. Rindade tihedus on seotud hormonaalsete regulatsioonidega ja kui enne menopausi on tihedam rind välja kujunenud, siis see üldiselt ka jääb nii.\n4. Rindade suurendamine suurendab ka haigestumisriski.\nRinnaimplantaat vähi teket kindlasti ei soodusta. Küll aga raskendavad nad rindade uurimist. Mammograafia, eriti väiksemate rindade korral, on raskendatud. Kuni implantaat ei purune ja silikoon ei satu organismi, on see täiesti ohutu.\nMingil perioodil süstiti aga vaba silikooni otse rinda. Ka see ei põhjusta otseselt rinnavähki. Küll aga on implantaati võimalik vajaduse korral eemaldada, vaba silikooni aga mitte ja rind pole enam adekvaatselt uuritav. Igal aastal jõuab uuringutele paar rikutud rindadega naist, kelle puhul on rinnavähi diagnostika raskendatud.\nImplantaatide kasutamine on küll iga naise enda otsus, aga samas on see ikkagi kirurgiline vahelesekkumine, nii et kergekäeliselt seda teha ei tasu.\n5. Rinnavähk on pärilik, seejuures haigus kandub edasi ainult emalt, mitte isalt.\nAinult kolmandikul naistest, kellel rinnavähk on diagnoositud, on olnud mingi pärilik eelsoodumus. Pärilikkusest rääkides on tähtsad esimese astme naissugulased ehk siis ema, õde ja tütar. Seejuures on väga oluline, mis vanuses neil haigus diagnoositi. Mida nooremana, seda suurem on ka lähisugulaste haigestumisrisk.\nPortaali arst.ee andmetel saavad naised, kelle emal on leitud geenides mutatsioon BRCA1 ja BRCA2, 50% tõenäosusega sama mutatsiooni. Ja naistel, kellel on leitud mutatsioon BRCA1 ja BRCA2, areneb ka 60–80protsendilise tõenäosusega rinnavähk.\nÕnneks on see mutatsioon küllalt haruldane, aga sellise päriliku eelsoodumuse korral tuleb väga hoolikalt oma tervist jälgida juba alates 20. eluaastatest.\nKuna meestel diagnoositakse rinnavähki väga harva (ainult 0,5% kõigist juhtudest), siis puudub nende kohta ka põhjalikum statistika.\n6. Ülekaalulistel inimestel on haigestumisoht suurem.\nKehakaalust räägitakse praegu tõesti järjest rohkem. Portaal Livescience kirjutas, et vanematel naistel kolmekordistab ülekaalulisus rinnavähiriski.\n7. Elu suurlinnas (stress, saastunud õhk, müra jms) soodustab rinnavähi teket.\nMingil määral on sellel tõepõhi all, sest vähk ongi arenenud ühiskondade haigus. Samas näeme praegu rinnavähi esinemise sagenemist ka Aasias, Indias ja Hiinas ehk sellistes maades, kus seda varem esines väga vähe. Kindlasti on nii kodukeemial kui keskkonna saastatusel oma mõju mitte ainult rinnavähile, vaid kõigile onkoloogilistele haigustele. Ühtlasi soodustab haigestumist stress, mille maandamiseks on olemas palju võimalusi. Kasuks tulevad toredad elamused ja mõõdukas sportimine. Alkoholi tarvitamine ei ole stressi maandamiseks kasulik. Räägitakse, et punane vein on kasulik südame tervisele. Teatud juhtudel võib see olla kasulik ka onkoloogiliste haiguste korral, kuid ainult mõõdukal tarvitamisel.\nNii nagu rinnavähk ei ole üks haigus, vaid grupp väga erineva koetüübi-, kulu ja prognoosiga haigusi, ei ole sel ka ühte selget tekkepõhjust. Põhjused on paljuski seotud inimese immuunsusega. Kahjustatud rakke tekib inimese organismis kogu aeg, kuid tavaliselt saab organism nendega hakkama. Kui organism ühel hetkel enam kahjustatud rakkudega võidelda ei suuda, hakkavad need kontrollimatult vohama ja selle tulemusel haigestubki inimene vähki.\n8. Vaatamata sellele, millised on teie riskitegurid, pole enne menopausi põhjust rinnavähi pärast muretseda.\nArvamust, et rinnavähk pidevalt nooreneb, statistika ei kinnita. Enne 40. eluaastat on rinnavähi diagnoosi tõenäosus siiski suhteliselt väike. Umbes 6–7% kõikidest haigestunutest on nooremad kui 40aastased ja see on püsinud nii juba mitukümmend aastat. Miks siis tundub, et rinnavähk muudkui nooreneb? Nooremas eas avaldunud rinnavähk on tavaliselt agressiivsem ja lõpeb sageli kulukale ravile vaatamata surmaga. Drastilisemad juhud leiavad rohkem kõlapinda ja siis tundubki, et jälle üks noor naine ja jälle üks noor naine… Tegelikult hakkab rinnavähi esinemissagedus tõusma pärast 40. eluaastat, eriti pärast 45., ja saavutab oma maksimumi vanusegrupis 50+.\nSellegipoolest tuleks päriliku eelsoodumuse korral oma tervist väga hoolikalt jälgida juba alates 20. eluaastatest.\nOn tõestatud, et rinnavähi ravi on efektiivsem, kui sellega on alustatud varasemas staadiumis. Seetõttu ongi skriining tähtis. Skriiningul avastatud rinnavähkidest on varases staadiumis umbes 80%, kliiniliselt avastatud rinnavähkidest (s.t kui naised pöörduvad rinnakaebustega) aga vaid 20%!\nKui hilisstaadiumis kliiniliselt avastatud rinnavähk on väga tõsine diagnoos ja raviga suudetakse naise elu vaid mõnevõrra pikendada, siis skriiningul avastatud varases staadiumis rinnavähist on 98% naisi võimalik täiesti terveks ravida.\nKuigi meditsiinis saab harva midagi 100% väita, näitab statistika, et SA TÜ Kliinikumis viimase 10 aasta jooksul varases staadiumis avastatud rinnavähiga naiste viie aasta elulemus 100%.\n9. Mammograafiline uuring on tervisele kahjulik.\nSeni ei ole ükski teadusuuring suutnud tõestada, et skriining põhjustaks rinnavähi teket! Loomulikult on see ioniseeriv kiirgus, mis on potentsiaalselt ohtlik, kui seda valesti kasutada. Mammograafias kasutatav kiirgusdoos on niivõrd väike ja uuringute arv samuti (kord kahe aasta jooksul), et see ei ületa tähtsat looduslikku fooni. Palju suurema suurema kiirgusdoosi saavad näiteks need, kes palju lendavad või elavad paigus, kus on rohkelt looduslikku radooni."\nSuuremal osal rinnavähi juhtudest avastab naine või tema partner tihendi (tüki) rinnast. Enamik rinnas leiduvatest tihenditest osutub õnneks healoomulisteks muutusteks.\nKuid on olemas rida märke, mille ilmnemisel tuleb viivitamatult arsti poole pöörduda:\n• muutus rinna kujus või suuruses\n• valu või ebamugavustunne ühes rinnas\n• tihend rinnas või kaenlaaluses piirkonnas\n• nahapinna muutus (näeb välja nagu apelsinikoor), sissetõmme, "kortsumine" või liitumine aluskoega\n• naha värvuse muutus\n• rinnanibu kuju või asendi muutus, sissetõmme, fiksatsioon\n• eritis rinnanibust, veritsus või leemendus nibu ümbruses\nRinnavähi varajasemale avastamisele aitab kaasa:\n• Regulaarne enesekontroll\n• Rindade kliiniline kontroll e arstlik läbivaatlus\n• Mammograafia e rindade röntgenuuring\nMammograafilisel sõeluuringul tehakse naistele spetsiaalset röntgeniaparaati (mammograafi) kasutades röntgeniülesvõtted mõlemast rinnast kahes põhiprojektsioonis. Röntgenpilte ehk mammogramme hindavad sõltumatult kaks eriettevalmistuse saanud radioloogi.\nNimeline kutse uuringus osalemiseks saadetakse naisele posti teel.\nKutsutute nimekiri koostatakse haigekassa ravikindlustuse andmekogu alusel.\nUuring on kutsutud naistele tasuta. (Allikas: Eesti Vähiliit)


http://www.polarnopyret.ee/es_ee/reversiblenewborndribblebib-60384571-665-4 62544 IMIKUTE PUDIPÕLL http://www.polarnopyret.ee/media/catalog/product/6/0/60384571-665_1.jpg 4.36 EUR OutOfStock /UUED TOOTED /Kõik tooted/Kõik riided/Aksessuaarid /Kõik tooted/Kõik riided/Eco /0-6 kuud/Kõik riided 0-6 kuud/Aksessuaarid /0-6 kuud/Kõik riided 0-6 kuud/Uus! /0-6 kuud/Kõik riided 0-6 kuud/Eco /KAMPAANIAD/Valitud toariided - 50% Kahtpidi kasutatav puuvillane pudipõll. Trukkidega kinnitatav. Kahtpidi kasutatav puuvillane pudipõll. Trukkidega kinnitatav. 10.90\nKahtpidi kasutatav puuvillane pudipõll. Trukkidega kinnitatav.


Veritsus tagumikus | Üldkirurgia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nVeritsus tagumikus 26.06.05 / Üldkirurgia\nMinu elukaaslane 29.a mees käis aprillis operatsioonil, kuna tagumik valutas ja tuli verd. Peale operatsiooni ei jäänud ta koju, läks kohe tööle. Nüüd tuleb tal tagumikust jälle verd, tegelikult on see juba teine kord peale operatsiooni, esimesel korral läks arsti juurde ja talle pandi küünlad.\nOlen mures, millega see võib lõppeda. On see võimalik, et tuleb uus operatsioon?\nOn see haigus ka eluohtlik?\nVõib see haigus olla ingitud ka tema tööst(veab kaupa laiali-istub autos, veab aluseid roklaga)?\nKui tegu on hemorroididega, siis see ohtlik ei tohiks olla. Peale operatsiooni tuleks aga igal juhul vältida pingutusi ja kõhukinnisust - usun et nii oli talle ka peale operatsiooni öeldud. Ilma haiget nägemata ei oska ma uue operatsiooni kohta küll midagi öelda - pöördugu uuesti opereerinud kirurgi poole.\nPäraku veritsus ja valu\nTegu võib olla lihtsalt põletikus hemorroididega - alkoholi tarvitamine provotseerib selliseid asju. Peaksite pöörduma erearstile, kes siis saadab vajadusel kirurgile. Otse kirurgile pöördudes peate visiidi ...


Nädalavahetuse filmi- ja seriaalisoovitused: "Breaking Badi" film ja segaduses Sam Worthington - KINOVEEB\n11.oktoober 2019 22:48\n"El Camino: A Breaking Bad Movie" - praegu Netflixis.\nElisa Elamuse videolaenutuses saab näha Disney stuudio suurejoonelist muusikalist seiklusfilmi “Aladin”, mille aluseks on Disney samanimeline animatsioon. Elas kord alatasa kaelamurdvatesse seiklustesse sattuv võluv vargapoiss Aladin (Mena Massoud), vapper ja iseteadlik printsess Jasmine (Naomi Scott) ning mitu tuhat aastat võlulambis kössitanud kõikvõimas džinn (Will Smith), kes võib olla nende kahe tuleviku võtmeks. Loole lisab seninägematut hoogu lavastaja ja kaasstsenarist Guy Ritchie.\nTeisena leiab Elisa videolaenutuse uute tulijate kaustast eluloolise filmi J.R.R. Tolkienist, kes on laiemale avalikkusele eelkõige tuntud kui “Sõrmuste isanda” ja “Kääbiku” triloogiate autorina. Juba noore poisina orvuks jäädes, leiab J.R.R. Tolkien enda koha teiste heidikute seas. Neist saab tema perekond ning koos kogevad nad omavahel tõelist sõprust. Selline sõprus annab poisile indu ka oma loomingulist poolt arendada. Paraku saab tema elu tagasilöögi I maailmasõja ajal. Tema toonased kogemused annavad ainest ka tema tõelistele suurteostele "Kääbik" ning "Sõrmuste Isand".\nElisa Huubist kutsume vaatama uut Marii Karelli saadet “Laser”, mis toob iga nädal vaatajani päevakajalised persoonid ja nutikad teemakäsitlused. “Laseri” hooaja 16 osa on Huubis juba vaatamiseks üleval, kusjuures telesse on neist seni jõudnud vaid kuus osa – kõik ülejäänud on Elisa kliendile ettevaatamiseks! Uusi osasid lisame jooksvalt!\nNädalavahetuse filmi- ja seriaalisoovitused: "Breaking Badi" film ja segaduses Sam Wor...\nAjalooline western "Woman Walks Ahead" – kui palju sellest on tõsi? (1) 11.10.2019\nEestlaste isu tõsieluseriaalide vastu viis "Rannamaja" Elisa teletopi tippu (7) 11.10.2019\n9 metalset fakti ulmemärulite saaga "Terminaator" kohta (1) 11.10.2019\nKino Artis sai 10 aastat vanaks: 5 põnevat fakti Eesti kultuurseima kino kohta 11.10.2019\nVastuoluline koomiksifilm "Jokker" tõusis filmiportaali IMDb 10 parima filmi hulka (1) 11.10.2019


Trip.ee | rehekas1\n2. nov 2018 21:10\nZakopane lähiümbrus autoga liiklemiseks üpris aeglane, turiste ja autosid tihedalt täis. Korduvalt olnud, meeldis(linna soodsas kämpingus). Seni kirjeldusi lugedes endale midagi erilist veevärki sealkandis ei ole avastanud. Paar korda Krakovis,meeldis. Paljudele tuttav Wieliczka soolakaevandus,oli huvitav. Teisel pool mägesid jäi silma Popradi lähedal Vrbov Thermal aga oli möödunud suvel telkimiseks kinni(mingi remont) ja samas oletan et telgis öösel jahe mägede lähedal. Austria poole Dunajska Streda Termid,meeldis(jah,tervendavas osas vanem generatsioon). Kui veidi kõrvale siis samalaadne Sloveenias enna Ungarit Lendavas või lihtsalt meeldiv matkamiseks Põhja Sloveenias Bled,i ääres Austria lähedal kämping. Viinis oli normaalne Vien Süd kämping(ümber nurga bussi ja metrooga üpris kiirelt Stephansplatsile).Lõuna poole siis Lasize Garda ääres(mõistliku hinnaga lihtne munitsipaalkämping linnas, lisaks igal kolmapäeval suur tänavaturg).Head matkamist!\n22. dets 2017 12:26\n2015 Hiina uusaasta eel Hua Hinis tabas meid ka paari-kolmepäevane ootamatu jahedus(eriti Tai vaatenurgast),ikka fliis jne. Ilmad olid väga tuulised,küll ei sadanud eriti ,rand vee all. Tõesti ei vajutanud kond. nuppu tuppa sisenedes! Samal ajal Hiina lõunarannikul kiusas külmem ilm. Jahedus liikus põhjast alla, Pattayal samal ajal oli paar kraadi soojem ja vastavalt Phuket OK. Chiang Mais veebruari alguses 2013 olime ka õhtul T-särgiga, samas olnud vägagi jahe.\n18. nov 2017 15:14\nAastaid tagasi valisime viimaseks ööks Orchid Resort. Varahommikul äratus,tasuta lennujaama, suhteliselt lühike maa. Siis oli hommikusöök hinnas aga nii vara ei õnnestunud-näiteks. Oli väike köögivärk ka- õhtusöögi ostsime hotellis. Bassein oli väike ja külm, sissekastmiseks sobis. Sai massaazhi aga kallimalt kui linnas. Tänaval oli vist paar väikest kauplust, apteek jne. Klaasist välisuks oli kaardiga,turvalisuse lisamiseks. Sobis küll!\n21. sept 2017 15:50\nQatar Airways peale esimest korda OK. Lennukid OK,jalaruumi jätkub,pikemal lennul meeldis peatoe välimiste servade painutamise võimalus et pea püsis paigas. Toitlustus normaalne, ka kangem kraam. Veidi ajad muutusid aga informeeriti varakult(TICKET.fi). Web check-in sai tehtud sest esimesele lennule ei õnnestunud teisiti kohta kinnitada. Dohas linnatiir liiniga 777(umbes 2,5 tundi sõltuvalt liiklusest, jalutamiseks sobiks väljuda näiteks Souq Wagif juures,bussid 20min vahega ringlevad.ise ei väljunudki sest peale päikese loojangut tundus mitteolulisena ja suhteliselt inimtühi ka-autod kõikjal.kui uuesti tagasi bussile siis võib-olla peab ka uuesti pileti ostma muidu ring ühele 10riyali oli vist. See lennufirma tasuta linnasõit tundub selline meeldiv trikitamine sest mitu tundi enne 20.00 sõitu ei olnud kohta bussis jne.\nProovitud ka.Esimesel korral Riiast üle Kiievi Ukrainlastega(hinna pärast,tagasi Kiievis pikalt).Mõned päevad pealinnas,vaatamisväärsused omal käel, vägagi huvitav aga suurlinn ja puhkamist vähe. Finnairiga Bangkokki nii Helsingist kui Tallinnast(soodsam)-ajavõit, öine lend tundub kergem taluda tukkudes. BKK-st alla või tagasi Thai Smile, Bangkok Airways vastavalt väljumisele või hinnale(piirdudes Suvarnabumiga). Cathay Pasific partneritega Helsingist Bangkokki või otse Phuketile mõistliku hinnaga(pikk lend mõlemal suunal öösel) aga mitu ümberistumist,üldkokkuvõttes alla 24h. Kindlasti sobib ka Turkish ja Qatar(ise Balile).Phuketile ümberistumistega lendasid Helsingist ka Emirates( koostöös Air Berliniga, nüüd...).Hind,ümberistumiste pikkus ja arv, öine või päevane lennusoov jne-näiteks Momondo otsib.Ka kellele maksta,ise seni probleemideta TICKET.fi ja Matkavaraukset.fi


Väike raamat suurest kaalulangusest - Apollo, Ma olen jazz kaalulangus\nAlusta oma füüsilist koormust igal päeval. Vähemasti tema ees ei ole sul sisuliselt õigust sellel teemal enam mossitada. Ravimi koostoimed. Nende mõte on teha väikesi pidevaid, teadlikult valitud samme väljapoole oma mugavustsooni, jäädes siiski kindlalt isikliku heaolu tsooni.\nVarsti ongi vastuvõtt ja siis ma arutan, et mida teha kui soov järgm. Temaga on juttu olnud, aga pole laskunud nende rohtude teemasse.\nKui läksin praeguse reumatoloogi juurde esimest korda, siis oli kohe esimene küsimus, ega perekonda ei plaani. Tol korral ei plaaninud, aga vist nägi seda isegi mu näost, sest ütles, et ega vist.\nKui teaks, et pillid halba ei tee, ei tstaks kaalu ja ei viiks seksi isu, siis võib-olla isegi võtaks neid, aga ma pean veel asja uurima ja rääkima ühe inimesega, kes pille kasutanud, aga mulle tundub, et need olid temal tol korral miskid muud pillid.\nAinuke miinus, et kui tablade võtmise lõpetasin, märkasin peavalude täielikku kadumist, enne ikka paar korda kuus andis mõningal määral tunda.\nYasminelle pidi arsti sõnul veel nö kergema koostisega olema ja üks uus Jazz veel eriti hea, aga seda viimast ma olen jazz kaalulangus rahastavat veel haigekassa, aga kaalulangus kulm duss portsu korral vast pole see rahaline pool nii hullu vahega Olen näinud vaeva, et rind väheneks, nüüd siis suureneks. Eip, ma pean mingi muu lahenduse leidma siis.


Retuusid 'One Step Closer Leopard' Valge – PEACHLABEL\nTASUTA TARNE! 🚚 Osta nüüd, maksa hiljem Svea ostukontoga!\nRetuusid 'One Step Closer Leopard' Valge\nSoodustoode Hind €49,00 Tavahind €69,00 Hind /\nKasuta koodi 'Leopard'', et saada soodustust komplekti soetamisel (rinnahoidja + retuusid tavahind 108€, sooduskoodiga 98€).\nOne Step Closer Leopardi kollektsioon tahab anda edasi Sulle seda jõudu ja teadmist, et iga päevaga oled Sa aina lähemal enda unistustele. Olgu selleks füüsiline eesmärk, eraeluline eesmärk, karjääriredelil tõus või hoopis sisemise rahu leidmine- iga päev, mil kannad seda setti, siis mõtle sellele ja ehk motiveerib see Sind veel rohkem tegutsema! 🚀\nNon- slip & väga veniv materjal!\nEi kuma läbi (squat-proof)\nNiiskust imenduv ja kiirelt kuivav materjal\nValge logo vasakul küljel.\nPremium kangas- võipehme materjal, mis kallistab Sind!\nMõõdud on võetud toote tavaolekus. Retuusid venivad ning vastavad universaalsele suurusele.\nS- vöökoht 58cm, puusaümbermõõt 80cm, sisesääre pikkus 70cm\nM- vöökoht 60cm, puusaümbermõõt 84 cm, sisesääre pikkus 71cm\nL- vöökoht 71cm, puusaümbermõõt 90 cm, sisesääre pikkus 73cm\nXL- vöökoht 70 cm, puusaümbermõõt 94cm, sisesääre pikkus 74cm\nModellil on seljas suurus S.\nKui oled kahe vahel, siis võta number suurem. Toote mõõdud võivad erineda 1-2cm.\n80% nailon ja 20% spandeks.\nS - Väljamüüdud M - €49,00 EUR L - €49,00 EUR XL - €49,00 EUR\nTelli 3, maksa 2 eest! * ei kehti allahinnatud toodetele.\n5,0 Kokku 4 hinnangut\nVõtsin tegelikkusest 1 nr väiksema numbri, aga püksid hoiavad ilusti ümber, ei veninud liialt ja on megamugavad :) Ilusad ka, kommentaare tuleb uksest ja aknast! Materjal on super, teeb nahale pai :)\nMaterjal on mega mõnus ja pehme mega hea on teha kükke , materjal venib mega hästi. Olen 185 cm pikk ja ka mulle on. eed retuusid parajad ☺ Suurus komplektil xl.\nMulle meedisid mustad taskudega kui ka leopardi retuusid. Hea on kükke teha kõik mega venib nii hästi ning on mega pehme ja mõnus seljas ☺ Materjal mega pehme. Sportrinnahoidja meeldib ka saab patju võtta ära kui vaja. Suuruse ostsin xl komplekti. Olen 185 cm pikk ning retuusid on täpselt paraja pikkusega Ka mulle\nSuper mõnusad. Olen väga üllatunud kui pehme materjal ja kui hästi istuvad seljas. Sulg kerged vastu nahka, nagu pisikene pehme kallistus. Lisaks leidsin lõpuks selle pikkusega püksid mida olen otsinud. Pikalt mõtlesin et kas tellin või mitte aga olen ülimalt rahul et tegin õige otsuse.


Laulupeo rongkäik piirab oluliselt Tallinna liikluskorraldust - XII noorte laulu- ja tantsupidu\nPühapäeva hommikul on laulupeo rongkäigu tõttu Tallinna kesklinnas ja Pirita teel liiklus suletud orienteeruvalt alates kell 8.15. Samuti sulgetakse liiklus laulupeo lõppedes seniks, kuni suurem rahvamass on lauluväljakult lahkunud.\nVabaduse väljakult algaval rongkäigul osaleb ligi 40 000 peolist. Põhja prefektuuri Kesklinna politseijaoskonna juhi Kaido Saarniidu sõnul on rongkäigu tõttu suletud kaks põhilist teed, mis viivad Vabaduse väljakult lauluväljakuni. „Sõidukitele on suletud Pärnu maantee, Narva maantee ja Pirita tee ning Estonia puiestee, Gonsiori, Raua ja Weizenbergi tänavad. Rongkäigu lõppedes teed avatakse ning sulgetakse uuesti peo lõppedes, mil rahvas hakkab liikuma kesklinna poole. Sõidukijuhtidel tuleb arvestada sellega, et kellaajad on orienteeruvad ning võivad nihkuda,“ selgitas politseimajor.\nTeelõik, mis jääb Narva maantee ja Pirita tee ristmikust J. Smuuli teeni, on suletud terve päev. Ühistransport on rongkäigu ajal ning laulupeo lõppedes ümber suunatud. Sadamasse suunduvad ja sadamast tulevad sõidukid pääsevad terminalidesse Põhja-Tallinna kaudu.\nSaarniit palub kõikidel autojuhtidel jälgida ajutist liikluskorraldust ning valida alternatiivseid teid või kasutada ühistransporti. „Laulupeole minnes ja tulles soovitame ummikute ning sellega kaasnevate võimalike ebameeldivuste ja ajakulu vältimiseks kasutada ühistransporti, liigelda jalgsi või jalgrattaga. Parkimiskohti ei pruugi kõigile soovijatele lauluväljaku ümbruses jaguda,“ rõhutas Saarniit. Samuti kutsub ta juhte üles olema ettevaatlikud. „Tänavatel on palju lapsi ja noori, kes ei pruugi olla harjunud nii intensiivse liiklusega, mistõttu peavad teised liiklejad olema eriti valvsad ja tähelepanelikud,“ lisas ta.\nLaulupeo lõppedes on liiklus suletud Pirita teelt kesklinnani, seniks kuni suurem rahvamass on lauluväljakult lahkunud. „Peo lõppedes liigub suur rahvamass kesklinna suunas, mistõttu on kõikide liiklejate ohutuse tagamiseks liiklus suletud seni, kuni enamik inimesi on alalt lahkunud ning turvaliselt koju jõudnud,“ ütles Saarniit. Sel ajal ei sõida Pirita teel ka ühistransport.


(-) MTÜ Ellamaa Loodusselts\nÕpilane omab ülevaadet, kuidas erinevad taimed ja loomad on kohanenud talve üleelamiseks. Uurime, kuidas sobitub inimene ja tema tegevused loodusega.\nÕppeprogrammis uurime lähemalt suhteid metsarahva ja inimeste vahel ning jahimehe rolli nende suhete reguleerimisel. Eesmärgiks on tutvustada lastele elu metsas, loomade omavahelist olelusvõitlust ja toitumisahelat, selgitada, millised on jahinduse eesmärgid ja tegevused. Saame teada, kes hoiavad metsas kokku ja kes on kelle toidusedelil. Läbivaks teemaks kogu retke vältel on imetajad metsas ning nende tegevusjälgede otsimine looduses.\nMetsatüüpide tundma õppimine looduses .Kasvukohale iseloomulikud puud, alusmetsa taimed, samblikud, samblad . Metsakõdu ja mulla tekkimine erinevates metsatüüpides.


Ööloom: ebaõnnestumine ei ole piinlik - sõbranna.ee\nÖöloom: ebaõnnestumine ei ole piinlik\n14. detsember 2016, 16:38\nNovembri keskpaiku põrkasin Tallinna Loomeinkubaatori korraldatud koolitusel kokku Jan Plaaniga, kes on Öölooma brändi üks neljast asutajaliikmest. Jan võttis koolitusest osa, seekord esinejana. Ta jagas oma kogemust ning rääkis koolitusel Öölooma brändingu ülesehitamisest, sellest, kuidas inimesed on nõus Öölooma unemaski eest maksma 27 eurot, samal ajal, kui apteegis müüakse unemaske 4-5 euroga. See lugu köitis mind ja eelkõige köitis mind see, et Jan ei peljanud rääkida ka ebaõnnestumistest – siiralt ja ausalt. Ööloomast kirjutab Osta.ee moeblogi.\nLeppisime Janiga kokku, et kohtume täpselt nädala pärast ühes õdusas Tallinna kohvikus ja räägime Öölooma tegemistest põhjalikumalt. Eriti hea meel oli, kui kohtumisele ei ilmunud Jan üksinda, vaid oli endaga kaasa kutsunud veel ühe Öölooma meeskonnaliikme – Johan Kallase.\nÖölooma kaelkirjaku mask / Ööloom\nKuidas sündis Ööloom ja kes seal taga on?\nÖöloom sündis meie liikme Karmeni poolt, kes õmbles esimesed maskid oma sõbrannadele jõulukingiks. Kuna need kõigile meeldisid ja tundusid piisavalt jaburad, tekkis mõte, kas mitte ei võiks sellisele tootele turgu olla? Lähtusime Eric Riesi „Lean Startup“ ideest ja proovisime kasvada läbi väga läbimõeldud mikro sammude ja ilma suuri riske võtmata. Õnneks oli kogu disainikompetents alates kodulehest kuni pakendite loomiseni meil endal olemas ja kaotada oli vaid meeskonnaliikmete aega. Tegime valmis 10 maski ja vaatasime, kas keegi on need nõus ka ära ostma. Kümnele maskile ostjate leidmine oli väga lühikese aja küsimus ning saadud tulusid kasutasime piltlikult, et toota juba järgmised 100 maski ja proovida need maha müüa. Nii olemegi järk-järgult kasvanud. Tasa ja targu!\nMeie meeskond koosneb neljast sõbrast, kelleks on Karmen Heinmaa, Jan Plaan, Johan Kallas ja Mihkel Virkus. Kõik liikmed töötavad ka igapäevaselt brändingu, turunduse ja startupindustega tegelevates ettevõtetes.\nKuidas Ööloom oma nime sai?\nSoovisime midagi sellist, mis oleks natuke salapärane ja põnev ning sobilik ka välismaal kasutamiseks, sest algusest peale oleme sihtinud välisturge. Ööloom on visuaalselt ilusa kirjapildiga ning “Ö” täht on ju välismaalasele mõnusalt suupärane hääldada ja tuttav ka.\nSamuti kirjeldas öölooma nimi meie toodet ideaalselt!\nKui lihtne või keeruline on olnud senine Öölooma teekond?\nTeekond on olnud päris hoogne. Õppimist on palju olnud. Eriti viimane aasta, kui oleme EAS’i toetuse abiga eksporditegevusi katsetanud. Siia võiks ilmselt hea tunni jagu erinevatest õppetundidest rääkida. Ilmselt on meile samad asjad keerulised olnud, mis enamustele ettevõtetele, kes proovivad enda tooteid või teenuseid eksportida – õigete partnerite leidmine ning nendega ühenduse saamine, tohutust infomürast läbi murdmine jne.\nKes on Öölooma sihtgrupp? Inimesed, kes hindavad head ööund, head disaini, head nalja ning ei võta elu liiga tõsiselt.\nÖölooma bränding on väga tugev ja edulugu imetlusväärne, kas teil on olnud ka mõni komistuskivi? Kui, siis milline?\nBrändingu osas ilmselt on meie tiim kõige paremini varustatud ja selles valdkonnas on komistuskive kõige vähem olnud. On ju meie tiimi kõik neli liiget pikaajalise staažiga ja paljude auhindadega tunnustatud just brändingu ja reklaami valdkonnas. See on selgelt meie kõige tugevam külg. Komistuskive ja õppimisi on olnud pigem meie jaoks mitte nii tuttavates valdkondades. Kuid eks on ka brändingu osas nii mõndagi õpitud.\nNäiteks saaks hea case-study, miks tuli ümber disainida Kuldmuna auhinnagalal kulla vääriliseks tunnustatud pakend juba pool aastat pärast selle valmimist. Lühike vastus on, et pakend, mis töötab e-poe kontekstis, ei pruugi seda teha füüsilistes poodides. Samuti oleme paremini paika rihtinud oma tootelood ning kommunikatsioonistrateegiad.\nNäiteks pidasime algselt tähtsaks rääkida ka kommunikatsioonis handmade toodetest ja panna rõhku recycled ja looduslikele materjalidele, kuid elu näitas üllatuslikult, et see tekitab pigem probleeme. Kui sul on ühe lause jagu aega rääkida oma tootest, töötab paremini rääkida ära oma toote lugu, mitte mis materjalidest see tehtud on. See, et su toode on igast otsast kvaliteetne, see peab olema ütlematagi selge ning handmade aspektist rääkimine pigem tõrjub ostjaid ning jätab tootest mulje kui laadakaubast ja kõikuva kvaliteediga väiketiraažist.\nMa arvan, et selle taga on väga suur panus disaini. Ja seda mitte disaini kui kujunduskunsti, vaid me oleme disaininud ettevõtte, me oleme disaininud loo, me oleme disaininud teenuse, me oleme disaininud brändi. Me oleme sinna pannud väga palju aega ja iga otsust väga pikalt ja põhjalikult vaaginud. Kindlasti on ka edul tähtis koht sellel, et me tõesti armastame ja naudime seda, mida me teeme. Iga tegevuse puhul on tähtis küsimus, kas sa teeksid seda, kui selle eest raha ei saaks. Ja vastus on, et meie teeksime Öölooma ka lihtsalt tegemise rõõmust! Inimene ei saa teha midagi hästi, kui see tegevus talle ei meeldi!\nMilline on teie sõnum alustavale (ettevõtjale) brändile/disainerile?\nMe oleme tänaseks tegutsenud 2 aastat ehk oleme ise endiselt üsna alguses. Kui üldse midagi selle 2-aastase kogemuse pealt teistele öelda, siis ehk seda, et tasub teha seda, mis endale ka korda läheb, lihtsalt müügiks millegi tegemisega kaugele ei jõua. Alustage väikselt, ainuke tagasiside, mis startupinduses loeb, on kliendi ost. Kõik võivad su toodet kiita, aga kui ladu tuhandeid tooteid sõprade õhutuste peale täis on ja ostjaid tegelikult ei ole, on päris halvasti. Tehke paar toodet ja leidke neile ostja. Ja leidke endale meeskonda hea brändilooja ning disainer! Aga mis kõige tähtsam – lihtsalt tehke midagi. Võibolla esimene kord ei õnnestu, aga selle pealt õpite ning teete teisel, kolmandal või neljandal korral juba selle õige! Ebaõnnestumine ei ole piinlik, piinlik on mitte isegi proovida!\nÖölooma brändingutekstis olete toonud ära päris huvitavad numbrid: keskmine inimene veedab magades ligi 200 000 tundi – kokku üle 22 aasta! Kui palju ise pöörate piisavale magamisele tähelepanu? Kas kasutate ise magades Öölooma maski?\nMeie jaoks oli ka väga tähtis see, et meie tootel oleks päriselt olemas ka funktsionaalne väärtus. See on üllatav kui palju seda toodet päriselt ka kasutab! Samuti on teaduslikult tõestatud, et unemask parandab une kvaliteeti. Meile meeldib mõte, et meie toode kuidagi toob inimestele rõõmu ja muudab maailma õige pisut paremaks kohaks. Magamine, puhkamine ja naermine on tähtsad, inimesed kipuvad seda unustama. Meie tiimist kasutavad Öölooma unemaski igaöiselt magamiseks Johan ja Mihkel.\nKuidas on sündinud maskide loomade valikud?\nTeaduslikult ikka. Tegelikult mitte, puhtalt tunnetuslikult ning aegajalt oleme oma FB-sõpradel ka lasknud valida, et milliseid loomi järgmiseks teeme. Tegelikult on nii, et lahedaid loomi on väga palju ning hea meelega teeksime kõigist neist unemaskid. Hetkel ei ole me lihtsalt sortimenti selle tõttu laiemaks teinud, et mitte oma laoseisu liiga suureks paisutada.\nMillised (Öö) loomad meeldivad eriti, millised on teie enda lemmikud?\nÜlekaalukad menukid on rebane, ükssarvik ning panda. Kuid loomadega on juba kord nii, et igal ühel on oma südameloom. Meie jaoks on kõik loomad lemmikud.\nKas meenub mõni naljakas seik seoses Ööloomaga?\nNaljakaid lugusid on olnud palju, aga mis kõige tähtsam, iga inimene, kes meie maski näiteks lennukis või bussis endale pähe tõmbab saab seda naljakat seika ise kogeda!\nMilline on olnud senine tagasiside Öölooma kohta?\nTäiega positiivne. Ja kohe ülevoolavalt positiivne. Tore on, et inimesed leiavad selle aja, et meile kirjutada sellest, et meie tooted ja bränd neile meeldib. Me saame endale postkasti kirju nii Eestist kui välismaalt lihtsalt selle kohta, kuidas me oleme inimestele korda läinud ja nende elu kuidagi rõõmsamaks muutnud. Lahe on ka vaadata inimeste reaktsiooni, kui nad meie tooteid esimest korda näevad. Tavaliselt on mingi murdosa sekund, kui inimene ei saa päris täpselt aru, et millega tegu, aga siis kui saab, siis läheb nägu alati naerule. Ja see on see, mis annab meile indu edasi tegutseda.\nMillised on tulevikuplaanid seoses Ööloomaga?\nÜhelt poolt tegeleme oma tootevaliku laiendamisega. Hoiame oma brändi praegu magamise-kesksena ning seega soovime tuua turule veel tooteid, mis selle teemaga haakuvad. Teiselt poolt tegeleme välismaiste partnerite otsimisega ning rahvusvaheliste edasimüüjate leidmisega. Samuti keskendume heale loojutustamisele.\nKui raske on olla Eestis ettevõtja?\nKuna me pole keegi veel välismaal ettevõtja olnud, siis ei oska öelda, kas Eestis on kergem olla ettevõtja kui kuskil mujal. Ilmselt on Eestis ikkagi suhteliselt lihtne ettevõtja olla. Kokkuvõttes ei ole ettevõtja olla raske, kui see on see, mis tegelikult ka meeldib. Raske on teha neid asju, mis meile ei meeldi ning mille tegemiseks meil pole loomuomaseid eelduseid. Samuti on raske saada jalga ukse vahele välisturgudel, ega sind seal keegi ei oota. See on ropp töö ennast sinna maha müüa, sest konkurents seal on väga karm.\nKuhu Eesti disain on teel?\nEesti disainil on väga suur tulevik! Meil on väga palju andekaid disainereid ning mis kõige tähtsam – disaini vajadusest ja rollist saadakse aru. Mõistetakse, et tegu pole pildikeste joonistamisega vaid sisuliste probleemidele kõige paremate ja nutikamate lahenduste leidmisega. Samuti on olemas soov koduturult välja murda!\nRohkem Öölooma tooteid Eesti Disaini lehelt leiad SIIT.


JUUKSESIID kullasäraga 200ml, Blessix - Crystal Therapy\nJUUKSESIID kullasäraga 200ml, Blessix\nKaitsev ja hooldav juuksesiid on meie kliimas suurepärane toode. Juuksesiidiga saad oma juukseid kaitsta nii kuuma (föönitamine, päike) kui ka külma eest, lisati sellele siidipeptiidi, kullasära ja vitamiine. Sisaldab vajalikke aineid, et juuksed kasvaksid tugevamad ja oleksid seetõttu ka tervemad. Eemaldab staatilise elektri, juuksed on hooldatud, pehmemad ja siidised.\nSuurepärane kasutada koos juukseõli ja siidise juuksemaskiga. Annab kuumakaitse (sirgendamine, föönitamine, päike) ja külmakaitse, paneb juuksed mõnusalt lõhnama ja kaitseb neid ilmastiku mõjude ning staatilise elektri eest. Sobib keskmise ja tugevamale juuksestruktuurile.\nKategooria: Muud Sildid: Kulld, kolloidkuld


Carmen Kass: Mul ei ole telekat |\nCarmen Kass: Mul ei ole telekat\nModell Carmen Kass (32) tunnistas ajakirjale Marie Claire antud intervjuus, et kuigi tal on väga palju riideid, ei tulene see mitte meeletust ostuhullusest, vaid hoopiski sellest, et ta ei ole kunagi ühtegi riideeset ära visanud.\nCarmen tunnistas, et tal ei ole ka telekat – ajaviiteks ehk patareide laadimiseks mängib ta malet, mis aitab mõtteid koondada ja süveneda ning ajule tegevust pakkuda, loeb raamatuid, maalib, vaatab arvutist filme, külastab klassikalise muusika kontserte ja pidutseb.\nEt vormis püsida ja hea välja näha, panustab naine aga kemikaalideta, puhtas looduses kasvanud toidule – «Emake loodus on mind õnnistanud, ma ei ole tõesti pidanud selleks midagi tegema,» tõdes ta.\nKüsimusele, millest tasub unistada, vastas Carmen, et igas päevas on midagi sellist, kuid kõik unistused ei pea seejuures täide minema. «Suurim õnn on see, kui sa õhtul magama minnes mõtled rahuloluga lõppenud päevale, väikestele asjadele, mis koos moodustavadki õnnetunde.»


Jõehobud söövad ka liha, mitte ainult taimi - Lood\nJõehobud söövad ka liha, mitte ainult taimi\nJõehobud Sambia Lõuna-Luangwa jões.\nNii sageli saavad taimtoidulised rauavaeguse ja mineraalide puuduse, mida lihas tavaliselt leidub.\nKõigist teistest taimtoidulistest on jõehobud aga kõigesööjad, kuna neid püütakse kõige sagedamini liha söömas. Sellist vaatepilti pole me küll kunagi näinud.\nSelles olukorras lõvid einestasid, nii et nad olid rahul ja ei pidanud jõehobu ohuks nagu hüäänid. Ja see jõehobu oli massiivne, nii et lõvid ei tahtnud vigastusi riskida.\nJõehobusid peetakse Aafrika kõige ohtlikumaks loomaks. Kuid erinevalt lõvidest, leopardidest ja krokodillidest tuleneb see maine pigem nende agressiivsest, territoriaalsest olemusest kui lihanäljast.\nJõehobud on taimtoidulised karjatajad, mitte lihasööjad kiskjad. Sellegipoolest on teadlased viimastel aastatel jõehobude käitumises avastanud uusi aspekte, mis on purustanud varasemad arusaamad nende kurikuulsate veeimetajate toitumisest.\n1995. aastal bioloog Joseph Dudley dokumenteeris jõehobusid Zimbabwe Hwange rahvuspargis esimest korda liha söömas . Kahel juhul täheldas Dudley jõehobude saaklooma püüdmist ja neelamist ning ka korjuste koristamist.\nOmeti olid Dudley tähelepanekud vaid jäämäe tipp. Interneti ja sotsiaalmeedia tulekuga jälgib üha rohkem inimesi neid varem dokumentideta jõehobu maneerid. Lõuna-Aafrika Vabariigis Krugeri rahvuspargis täheldati jõehobu, kes kannibaliseeris teise jõehobu korjuse .\nKenya Mara jõe suure rände ajal toimunud teises vahejuhtumis filmiti jõehobusid, kes varastasid krokodillilt sebra korjuse ja võtsid sebra keha. Kaadrid dramaatilisest sündmusest on nähtavad allolevast videost.\nMiks jõehobud mõnikord liha söövad? On võimalik, et toitainete puudus, eriti kuivaperioodil, mängib rolli nende kiskjalistes suundumustes. Muud lihasöömise juhtumid võivad olla lihtsalt oportunism.\nNende massiivsete, purustavate lõualuude ja teravate noasarnaste hammastega ei tohiks me imestada, et jõehobud siin-seal aeg-ajalt sebrapraadi naudivad.\nVAATA JÄRGMIST: jõehobud vs krokodill\nKaameraga püütud üliharuldane albiinovaalvasikas\nNetrunner või Solo: millise ehituse peaks mängija Cyberpunk 2077 -s valima?\nKohutav dinosaurus tohutute lihakonksudega, mis hiljuti avastati Patagoonias\n5 GTA San Andrease missiooni, mis olid ebamugavalt kavandatud\n5 parimat GTA 5 modi menüüd augustis 2021\nGTA Online: 5 kiireimat Sports Classic autot mängus oktoobri 2020 seisuga\ntarantula hoiab konna lemmikloomana\nvõivad mobid kudeda vees\nkuidas teha eestkostetalu\nkuidas bambusest minecrafti kasvatada\nmis on minecraftis seiklusrežiim\ngta 5 kuidas registreerida VIP -ina


Esileht / Boilerid / Boiler Tamme 80L\nVee soojendamine boileris toimub läbi saunaahju „veesärgi“ või mõnes muus kütteseadmes, millesse on paigaldatud „veesärk“. Lisana võib boileris kasutada kuni 2,0 KW elektrilist küttekeha, mille tarbeks on boileri korpusel 1,25 tollise läbimõõduga ühendusmuhv. Elektrilist küttekeha on võimalik boileriga kaasa osta varuosana.\nTenn 2kW, anood, automaatika 40.00 €\nVeesärk või elektritenn\nLehtteras 3 mm\nOptimaalne vee temperatuur boileris on 55-60ºC ,sest temperatuuril üle 65ºC hakkab intensiivselt tekkima katlakivi. Vee kulu sõltub temperatuurist. 40 kraadist vett kulutab üks inimene duši all käies 30-50 liitrit. 60 kraadist vett kulutab üks inimene duši all käies 18-30 liitrit. Olulise kokkuhoiu annab säästlik reguleeritava otsikuga dušipihusti.


Suunatud ravi onkoloogias: ravimid vähiraviks - Sümptomid - May\nSihtravi: ravi olemuse ja lähenemisviiside kohta\nFarmaatsiaettevõtted annavad igal aastal turule kümneid uusi originaalseid ja üldnorme. Üks suhteliselt uus meetod vähktõve raviks on suunatud ravimitele.\nSihtotstarbeline ravi (sai nime inglise keelest "sihtmärk") on üks pahaloomuliste kasvajate raviliike, mis on 21. sajandi esimestel aastakümnetel saanud eriti tugeva arengu.\nEnamik sihitud ravimeid ei suuda hävitada vähirakke, vaid aeglustavad nende kasvu. Nad ei anna täielikku taastumist.\nErinevalt tsütostaatikumidest ei tapa sihtravimid vähirakke, vaid aeglustavad nende jagunemise intensiivsust või suurendavad nende diferentseerumist. Lõppude lõpuks on teada, et mida nooremad on kasvajarakud, seda rohkem on nad „kurjad”: nad levivad intensiivselt, kasvavad kiiresti ja rändavad kõikidesse keha organitesse ja kudedesse.\nSihtravi eesmärgi määratlus\nOnkoloogias sihitud ravimitest tahan oodata sama: et ravim mõjutab ainult kasvajarakku, kahjustamata mikroorganismi terveid rakke. Kuid kahjuks ei olnud erinevused transformeeritud ja tervete rakkude vahel nii suured kui inimese rakkude ja bakterite vahe ning pahaloomuliste kasvajate sihipärase ravi areng peatus.\nMolekulaarse onkoloogia edu möödunud sajandi lõpus tõi neoplasmide ravimisel ideed „sihtmärkidest” tagasi. Sihtmärgid olid keha enda valgud, mis on seotud kantserogeneesiga (kantserogenees on kasvaja arengu keeruline protsess) ja suurendab kasvaja võimet areneda ja metastaasida.\nEesmärgid võivad olla kinaasid (molekulid, mis katalüüsivad fosfaatrühmade ülekannet ATP energiamolekulidest erinevatesse substraatidesse), angiogeneesi faktorid, koespetsiifiliste hormoonide retseptorid, genoomi ebastabiilsed piirkonnad.\npahaloomulise kasvaja kasvu peatamine, haiguse üleminek kroonilisele staadiumile. Kasvaja kasv aeglustub ja patsient võib elada veel aastaid või aastakümneid, vähendamata seejuures elukvaliteeti;\npatsiendi tõsine seisund, mis muudab võimatuks kasutada tavapäraseid ravirežiime kemoteraapia ja kiiritusraviga;\nkiiritusravi ja kemoteraapia agressiivsuse vähendamine kombineeritud ravis. Sihtravimite kasutamine pahaloomuliste kasvajate teatud kohtades võimaldab vähendada patsiendi kiirguskoormust.\nPeamised sihitud ravimid on järgmised:\nepidermaalse kasvufaktori retseptorid;\nveresoonte kasvufaktori retseptorid;\nmolekulid, mis reguleerivad apoptoosi (umbes: apoptoos - geneetiliselt programmeeritud rakusurm "vanadusest");\nmitmete kasvajarakkude geenide väljalülitamine.\nSamuti võib kõik ravimid jagada kaheks suureks rühmaks: väikesed molekulid ja antikehad.\nVäikesed molekulid võivad oma väikese kaalu tõttu tungida rakku ja omada paljusid sihtmärke. Samuti on nad võimelised tungima vere-aju barjääri närvikoesse, mis võimaldab seda metastaase ravida.\nTürosiinkinaasi inhibiitorid (väikesed molekulid)\nTürosiinkinaasid on spetsiifilised ensüümid, mis on üks peamisi sidemeid rakusisese signaali transduktsiooni ahelas. Need on kahte tüüpi: retseptor ja intratsellulaarne. Retseptorirakkudel on osa, mis asub rakumembraanil, intratsellulaarsed.\nInhibiitoriteks on näiteks Axitinib (neeru pahaloomuline kasvaja), gefitiniib (lokaalselt jaotunud mitteväikerakk-kopsuvähk), imatiniib (krooniline müeloidne leukeemia), tarmetiniib (naha pahaloomuline melanoom) jne.\nKuna türosiinkinaasid töötavad mitte ainult kasvajarakkudes, vaid ka normaalsetes rakkudes, ei ole ravimid toksilised kõrvaltoimed.\nVäikeste molekulide komplekssed preparaadid\nVäike molekulmassiga konjugaat Vintafolid, mis on tropiline folaadi retseptoritele, on parim näide.\nDNA transkriptsiooniprotsesside jaoks on vajalik folaat. Kuna DNA jagunemine kasvajarakus on aktiivne, ekspresseerib (sünteesib ja eemaldab tsütoplasmast pinnale) palju folaatide retseptoreid oma membraanil, et lüüa võimalikult palju ainet. Vintafolid seondub foolhappe retseptoriga, rakk haarab endotsütoosi kaudu (umbes: endotsütoos - rakkude poolt rakkudest molekulide püüdmine, kasutades vesiikulid) ja hakkab seejärel toimima rakus, peatades selle kasvu ja põhjustades apoptoosi.\nMolekuli eesmärk on kiiresti kasvavad munasarjavähi rakud, mitteväikerakk-kopsuvähk, rinnavähk, käärsoole ja neeruvähk.\nSelliste kinaaside näiteks on BRAF-kinaas, mis on Ras-Raf-MAPK signaaliraja liige, mis kontrollib rakkude proliferatsiooni, diferentseerumist ja apoptoosi. BRAF kinaasi geenis esinevad mutatsioonid esinevad sageli pahaloomulistes kasvajates, näiteks metastaatilise kolorektaalse vähi, melanoomi või papillaarse kilpnäärmevähi korral.\nRavimi näiteks võib olla vemurafeniib, mis põhjustab melanoomirakkude apoptoosi. See on aktiivne ainult nende rakkude vastu, mille liinil on spetsiifilises geenis mutatsioon.\nKahjuks võivad pahaloomuliste kasvajate rakud kohaneda ja muteeruda, moodustades energia, elulemuse ja kasvaja kasvu.\nMonoklonaalsete antikehade ravimeid saadakse kõige sagedamini rekombinantsete vahenditega ja need on antikehad, mida toodavad ühe plasma raku kloonid. Kliinilises praktikas on edukalt kasutatud ravimeid, näiteks rituksimabi (kasutatakse mitte-Hodgkini lümfoomi ravis), Ipilimumabi (melanoomi ravi), trastuzumabi (rinnavähk).\nValgu kinaas, mis kuulub epidermise kasvufaktori valkude perekonda. Kõik perekonna valgud koosnevad kolmest osast - ekstratsellulaarsed, intramembraansed ja intratsellulaarsed. Sihtmärgiks olevate ravimite sihtmärk on selle rakuväline osa.\nSelle valgu ekspressioon rinnavähi rakkudes kasvab. Samuti võib seda valku toota paljudes munasarjade vähirakkudes, maos, emakas.\nMolekuli koostoime selle retseptoriga vallandab rakusiseste reaktsioonide kaskaadi, andes raku energiale valgu sünteesi ja paljunemise.\nPreparaadid, näiteks Herceptin, on mõeldud selle valgu blokeerimiseks kasvajarakkude membraanil, mis viib selle energia nälja ja surmani.\nHerceptin või Trastuzumab on pulber, mis valmistab lahuseid, mis sisaldavad HER2 retseptori rakuvälise osaga interakteeruvaid antikehi. Kasvajarakud toodavad liiga palju neid retseptoreid, Herceptini eesmärgiks on nende blokeerimine ja pahaloomuliste rakkude kasvu pärssimine. Kasutatakse rinnavähi ravis.\nNeed on ka monoklonaalsed antikehad, mis blokeerivad HER2 retseptorit. See toimib veidi erinevalt - see blokeerib rakusisese signaali ülekande raku kasvule. Kasvajarakk ei saa energiat ja toitaineid, peatub kasvus ja arengus ning on hävitatav. Kasutamise näidustus on ka HER2-d ekspresseeriv rinnavähk suurtes kogustes, mis ei sobi teiste ravimeetoditega.\nTrastuzumab emtazin - ravimi rahvusvaheline mittekaubanduslik nimetus. Selle molekul koosneb kahest osast: üks - trastuzumab - eespool kirjeldatud. Teine on polümerisatsiooni inhibiitori tubuliini DM1 derivaat, põhjustab kasvajarakkude jagunemise ja selle surma. Tänu oma keerukale struktuurile on see ravim spetsiifilisem (märkus: spetsiifilisus - proteiinimolekulide või muude ainete omadus, mis toimivad ainult üksteisega). DM1 komponent toimib ainult rakkudes, millega Trastuzumab on kokku puutunud, st kasvajarakkudes. Terved rakud on palju vähem tsütostaatilise toime all.\nKasvajarakud jagunevad aktiivselt, mistõttu nad vajavad palju toitaineid ja hapnikku, mida nad saavad ainult verest. Selleks põhjustab kasvaja keha selle verega aktiivselt ja kasvajakoe kasvab veresoontega.\nÜks ravimeid on Bevacizumab. See pärsib veresoonte endoteeli kasvufaktorit. Seda kasutatakse metastaatilise kolorektaalse vähi, rinnavähi raviks.\nHUVITATUD: PARP -1 on rakkude purustatud DNA parandamisega seotud ensüüm. Tsütostaatiliste kemoteraapia ravimite toime põhineb kasvajarakkude DNA kahjustustel ja nende jaotumise peatamisel. PARP-vastased ravimid soodustavad tuumorirakkude surma, blokeerides nende võimet parandada DNA jaotusi ja põhjustada nende surma.\nSelles nimekirjas tuleb esmalt tekkida südame-veresoonkonna tüsistused. Arteriaalne hüpertensioon on juhtpositsioonil. Selle komplikatsiooni esinemine on kõige sagedamini seotud VEGF inhibiitorite kasutamisega.\nTrombootiliste tüsistuste patogenees on seotud endoteelirakkude ja trombotsüütide interaktsiooni halvenemisega ning nende apoptoosiga VEGF-i blokeerimise taustal.\nTrastuzumabi peamine kõrvaltoime on kardiotoksilisus ja südamepuudulikkusega patsiendid ilmuvad ravimi võtmise ajal.\nSuunatud ravimid mõjutavad hingamisteid, interstitsiaalset pneumoniiti, seejärel võib ravimite võtmise taustal tekkida kopsufibroos. Selle komplikatsiooni kujunemisel on väga oluline krooniliste hingamisteede haiguste ja suitsetamise olemasolu.\nMõned suunatud ravimid on nefrotoksilised, kliiniliselt ilmneb see asümptomaatilise proteinuuria, ägeda neerupuudulikkuse ja nefrootilise sündroomi poolt.\nHepatotoksilisus ja seedetrakti reaktsioonid on samuti kõrvaltoime. Näiteks on kõhulahtisus seotud naatriumi, kaaliumi, kloori ioonide vahetusega soolestiku rakkude ja väliskeskkonna vahel. Sageli esinev kõrvaltoime on iiveldus ja oksendamine, mis nõuab emetikume. Söögiisu kaotus, maitse muutused võivad põhjustada ka patsiendi ebamugavustunnet.\nNaha toksilisus avaldub valgustundlikkuses, angerjataolise lööbe, hüperkeratoosiga, erüteemina ja rasketel juhtudel bulloosse dermatiidiga.\nvõimalus saada ambulatoorset ravi;\nenamik ravimeid on saadaval tablettidena, mis muudab patsientide kasutamise lihtsamaks;\nvõimaldab teil vähendada hormonaalse patsiendi annust, keemiaravi ja kiiritusravi;\nravimid on suunatud sihtrakule, uued ravimid on üha spetsiifilisemad kasvajarakkudele ja ei muuda oluliselt tervete rakkude metabolismi.\ntõsiseid kõrvaltoimeid, mis võivad vajada kohest arstiabi, ei välistata;\nannuse ja ravimi valimiseks on vaja kulukaid uuringuid ja genotüpiseerimist.\nMolekulaarse onkoloogia arendamine on sundinud teadlasi välja töötama uusi ravimeid pahaloomuliste kasvajate raviks. Tänu paljude riikide teadlaste jõupingutustele viimastel aastakümnetel on kliinilistesse tavadesse viidud kümneid uusi ravimeid, mis annavad tulemusliku tulemuse.\nSuur hulk ravimeid on nüüd kliiniliste uuringute eri etappidel ja valmistuvad ravimiturule sisenemiseks ning vähiraviks. Kaasaegne lähenemine vähi ravile on keeruline ja varajane diagnoosimine on prioriteet.


Geoloogiaringi reisipäevik: õppeekskursioon Põhja-Eestis – Kännuseened\nGeoloogiaringi reisipäevik: õppeekskursioon Põhja-Eestis\n20. okt. 2011 18. okt. 2017 Loodusmaja Blogi Artikkel\nReedel, 7. oktoobril 2011 kell 8 hommikul kohtusid geoloogiaringi õpetaja Liina, loodusmaja direktor Kalju ning huviringi õpilased Janar, Martin, Mirjam, Merlin ja Pelle Keskkonnahariduse Keskuse ees. Ees ootas sõit Põhja-Eestisse. Ronisime autosse, kus Mirjam ning Pelle pidid taga kitsikus istuma. Martin sai VIP koha autos, nimelt keskele. Ta väitis, et on igal pool turvatud keskel. Meid juhatas TomTom GPS. Reis oli pikk ja meil oli kõige tagumistel istetel vähe ruumi. Peale paari tundi sõitu jõudsime lõpuks kohale.\nPõõsaspea neem oli esimene sihtpunkt, kus käisime. Seal rääkis Pelle meile Põõsaspea neeme ja Osmussaare lähedal asuvast Neugrundi meteoriidikraatrist, mis tekkis umbes 570 miljonit aastat tagasi. Seega on ta Eesti vanim, kuid kõige hiljem avastatud kraater.\nOli päikesepaisteline, aga tuuline ilm. Lained poolsaare ümber olid hiiglaslikud, nii et Martinile läks vesi saabastesse. Otsisime seal ja terve reisi jooksul aukudega kive, sest need pidid olema õnnekivid. Kunaosaleme geoloogiaringis, pakkus see meile väga huvi, eriti Liinale.\nEdasi kihutasime TomTomiga Pakri poolsaare tippu. Seal jutustas meile Martin, kes rääkis Pakri pangast ja poolsaarest. Pakri pank on umbes 25 meetrit kõrge. Pakri pank on ainuke Eesti pank, mis on jätkuvalt mere aktiivsele murrutustegevusele avatud. Nägime ka ilusaid vikerkaari poolsaare kohal. Käisime ka Panga all ning läksime sinna salajast teed kaudu mööda panga astanguid ning päris alla saime mööda köit ronides. Päris ekstreemne. 🙂 Seal nägime ka hiljuti madalikule kinni jäänud laevavrakki. Panga alt kividelt leidsime isegi erinevaid majapidamistarbeid, isegi ühe pika varrega harja.\nKolmas punkt oli Treppoja, millest rääkis meile jälle Martin. Kalju ja Pelle ületasid Treppoja paljajalu ning Janar kummikutega, Liina ukerdas oma kalossidega kaldavees. Kõik jooksid jänesekapsaid sööma nagu hullud jänesed. Treppoja oli väga imeline koht. Liina ronis kändude otsas ja nautis seda ilusat ilma. Martin lasi vette laevukesi (puutokke ja -koori), mis ilusasti mööda joakesi alla sõitsid.\nJärgmine sihtpunkt oli Keila juga, mida tutvustas Mirjam. Sinna juhatas meile teed kohalik giid – koer, kes Keila-Joa poe juures parklas meiega liitus. Keila juga on 6 meetrit kõrge ja väga maaliline.\nAastaringselt kinnitatavad abiellujad Keila joast mõnikümmend meetrit ülesvoolu asuva rippsilla külge tabalukke, mille võti visatakse jõkke – igavese liidu tunnistamise ja truuduse märgiks.\nSealt mõnisada meetrit edasi sõites, jõudsime Türisalu pangale. Sellest rääkis Merlin. See on väga populaarne koht enesetapjate seas. See on Eesti kõige kõrgem pank. Läksime mööda paekallast alla ning jõudsime panga ette mere kaldale. Seal oli kõvasti auguga kive ning Kalju leidis isegi kingatallakujulise basalditüki. Nii suured lained olid, et vesi läks meil üle ääre kummikutesse. Martin ja Pelle ukerdasid seal vette ühe suure palgi. Leidsime palju kauneid aukudega kive. Legendi järgi on Türisalu pangas palju koobaid peidetud aaretega, aga keegi pole neile ligi pääsenud. Kalju leidiski ühe koopa, aga keegi ei julgenud sinna sisse minna.\nSõitsime läbi Tallinna, Solarise keskusest mööda ning jõudsime Jõelähtme-Rebala kalmeväljale. Seal rääkis meile Pelle, kes ei olnud väga ette valmistunud. See rajati 11.-8. sajandil eKr. Avastati see uue Tallinn-Narva maantee rajamisel. See jäi tee ehitamisele ette ning päästekaevamistel „tõsteti“ kalmed aerofotode alusel samal kujul ümber uue tee kõrvale.\nSealsamas kõrval asub Kostivere karstiala. Meie käisime suurel langatusalal. Sellest kõneles meile Janar.\nNägime paljusid erinevaid karstivorme ja osaliselt karstiala alt läbi voolavat Jõelähtme jõge, või vähemalt arvasime nägevat.\nJõelähtme jõgi voolab salajõena mitmesaja meetri ulatuses Kostivere karstiala all. Kurisu asub Kostiveres ja uuesti maapinnale tuleb jõgi teisel pool maanteed Jõelähtmel.\nKarstiala all on veel mitmeid karstikoopaid, suurim neist nimega Karja Kelder.\nOtsisime karstiseeni ja vallutasime neist suurima. See tehtud, jooksime mööda heinamaad tagasi autosse ja veeresime edasi kõige oodatumale objektile.\nKauaoodatud objekt oli Jägala juga. Seda tutvustas Janar. Ronisime kõik veekardina tagant läbi ja saime natukene märjaks, kuid see oli vinge. Joa taguse astangu sein oli limane nagu tigu.\nMe tulime tagasi joast mõned meetrid ülesvoolu läbi jõe. Pellel ja Merlinil polnud kummikuid, mistõttu otsustasid nad jõe läbida paljajalu. Kõige esimesena jõudis turvaliselt tagasi Mirjam.\nTegime joa taustal vingeid pilte ning meiega ühines geoloogiahuviline taksikoer, kes haaras lubjakivi hambusse. Liina pildistas ka nautiloide, mille kivistised paljanduvad Jägala joal hulganisti. Joa kõrval asus ka kolmerealine kuuseallee, millest oli väga vaimustunud Kalju.\nPärast seda rallis Kalju koos meiega kodu poole. Autos jutustasime põnevaid jutte endast ja muudest asjadest. Seeläbi õppisime üksteist paremini tundma. Õhtul hilja jõudsime lõpuks Tartusse loodusmaja ette, kus samal ajal juhtus üks õnnetus, mootorratas sõitis ühele autole tagant sisse ja terve ristmik oli sõiduki tükke täis. Õnneks oli juhiga kõik korras. Loodusmaja ees lahkusime üksteisest, Janarile tuldi järgi, Martin komberdas bussi peale, Pelle vuras jalgrattaga kodu poole ning Kalju viskas ise Liina, Mirjami ja Merlini kodu ukse taha ära. Kõik jõudsid õhtuks rõõmsalt ja väsinuna koju.\nReisipäevikut kirjutasid Mirjam Grosberg, Merlin Grosberg ja Martin Tikk.\nHagra Hirmsa poeg loeb ka raamatuid\nKuidas me Riias käisime


ESTO järelmaks – Maksa kütteseadmete eest osamaksete kaupa!\nESTO järelmaks – ei soovi maksta kogu summat korraga? Maksa kütteseadmete eest osamaksete kaupa!\nLisa sobivad kütteseadmed ostukorvi, kinnita oma tellimus ning vali makseviisidest ESTO järelmaksulink. Maksmisel valige sobiv periood, igakuise osamakse suurus ning digiallkirjastage mugavalt ID-kaardi, Smart-ID või Mobiili- ID abil.\nKasuta kütteseadmete ja paigalduse eest maksmisel mugavat ja kiiret ESTO 3 makseviisi – ajata enda ostukorvi maksumus kolmeks võrdseks makseks!\nKUI SOOVITE PERSONAALSET HINNAPAKKUMIST JA MÜÜGIESINDAJA ABI JÄRELMAKSU VORMISTAMISEL, SIIS PALUN VÕTKE ÜHENDUST OTSE MÜÜGIESINDAJAGA:\nEne Ostrov 5331 3118\nEveli Semelson 5827 4244\nVaata müügiesindajate kontakte >>


Keraamiline grill Dreamfire® Kamado Trendy Max (Ø 68cm) - vanakivi.ee\nKeraamiline grill Dreamfire® Kamado Trendy Max (Ø 68cm)\nDreamfire® Kamado Trendy Max on ideaalne grill suurtele peredele, restoranidele või suurele seltskonnale. Tänu oma äärmiselt heale hinna-kvaliteedi suhtele on Trendy seerias meie kõige populaarsemad kamadod. Trendy pakub kõrgklassi funktsionaalsust enneolematult sõbraliku hinna juures, mis teeb mudeli ideaalseks valikuks enamikele kodukasutajatele.\nMiks valida just Dreamfire® Kamado Trendy Max?\nEriti paks ja tihe keraamika – Dreamfire® Kamado Trendy Max grilli keraamiline korpus on valmistatud eriti paksust ja eriti tihedast keraamikast, mis muudab selle eriti vastupidavaks ning tagab ühtlase temperatuuri kogu küpsetusperioodi vältel.\nEriti paksud roostevabast terasest rest – Dreamfire® Kamado Trendy Max on varustatud enneolematult paksust roostevabast terasest restiga, mis toimib soojust hoides peaaegu nagu malm. Tänu paksule materjalile on restil ka äärmiselt pikk kasutusiga. Roostevabast terasest rest on kergesti puhastatav, ei paindu ega sula.\nRoostevabast terasest detailid – Dreamfire ® Kamado Trendy Max grilli kõik metallosad on valmistatud ilmastikukindlast roostevabast terasest. Roostevabast terasest detailidega ei pea te enam muretsema, et teie grilli metalldetailid hakkavad mõne kuu pärast roostetama.\nLai valik lisavarustust – et muuta grillimiskogemus veelgi paremaks on Dreamfire ® Kamado Trendy Max grillile võimalik juurde soetada palju erinevaid lisatarvikuid (nt küpsetussüsteemid, katted, termomeetrid jne).\nKere välimine läbimõõt: 68,5 cm (27”)\nKere sisemine läbimõõt: 61 cm (24”)\nEAN kood: 4741280156587\n1 289.28€ / tk\nMaksudeta: 1 074.40€


Eksperdid hindavad 15 Baltimaade parimat kinnisvaraprojekti - Kinnisvarauudised\nAutor: Liucija Zubrutė • 15. aprill 2019\n2018 aastal lõpetatud Leedu, Läti ning Eesti edukamad kinnisvaraprojektid võistlevad Leedu ärilehe “Verslo žinios” (“Äriuudised“) korraldataval konkursil, et saada parima arendusprojekti tiitel.\nRiias asuv 16-korruseline Teodors Office kandideerib büroohoonete kategoorias\nKonkursi võitjaid autasustatakse iga-aastasel Balti Kinnisvara Investeeringute foorumil, mida korraldavad Leedu ärileht “Verslo žinios” ning kinnisvaranõustamisfirma Newsec. Foorumi partneriteks on advokaadibüroo Ellex Valiunas ja ettevõtted Akropolis, Colliers International, Ober-Haus ning “Baltic Horizon.\nNewsec ning Ober-Haus valisid eelmisel aastal lõpetatud 32-st ärikinnisvara ning 79-st elamu arendustest välja kokku 15 finalisti. Teises voorus välja valitud projekte hindab konkursi žürii, mille moodustavad kinnisvaraturu esindajad ning eksperdid. Peamisteks kriteeriumiteks on innovaatilisus, disain, asukoht, juurdepääsetavus ning kvaliteet. Küll aga erinevad igas kategoorias hindamiskriteeriumid vastavalt kategooria spetsiifikale.\nÄripindade turg aktiivseim Vilniuses\nVilniuse äripindade turg on jätkuvalt Baltimaades kõige aktiivsem, kuid lisaks võib rõõmustada ka muutuste üle Kaunases, kommenteeris Mindaugas Kulbokas, kes on Newseci uuringute ning analüüsiosakonna juht. Viimastel aastate moodustuvad Vilniuses suurima nõudluse suured välismaised investeerimisettevõtted, kes laiendavad oma tegevust, ning samuti riiklikud institutsioonid, kes püüdlevad efektiivsema ja soodsama kinnisvara kasutamise poole.\n“Tallinna äripindade turg on jätkuvalt aktiivne ning seda iseloomustavad suurte pindade omandamine ning uued arendused. Ennustatakse, et 2019 aasta pakkumistes domineerivad projektid peamistes äripiirkondades ning ka Ülemiste ärilinnakus. Nõudlus tuleb peamiselt IT- ja finantsektori kui ka idufirmade nagu Bolt ja Pipedrive poolt. Järgmisteks aastateks prognoositakse turu nõudluse kasvu 10 - 15% ning turul omavad dominantset jõudu üürnikud“ kirjeldab analüütik Eesti pealinna situatsiooni.\nTema sõnul on see turg jätkuvalt kõige atraktiivsem ka investoritele - investeeringud äripindadesse moodustavad 80% kogu riigi tehingutest. Lisaks on viimastel aastatel rohkem tunda Šveitsi ning Skandinaavia investorite aktiivsust.\nRiia uute äripindade nõudlus hakkab samuti tõusma. 2019-2020 aastateks planeeritakse turule tuua umbes 90 000 ruutmeetrit - peaaegu sama palju nagu planeeriti eelnevaks 5-ks aastaks. Riia äripindade turu kohta saate rohkem lugeda siit.\n“Uusi projekte arendatakse erinevates linna piirkondades ning on juba aru saada, kuhu hakkavad tekkima uued äriklastrid. Praegu käibki arutlus selle kohta, millisest linnaosast saab peamine ärirajoon - suurimad kandidaadid on Skanske territoorium ning lõunapoolne Daugava jõe kallas. Just nendes piirkondades plaanitakse arendada mitmeid erinevaid ärilinnakuid”, väidab Kulbokas.\nElupindade kvaliteet tõuseb\nElupindade kategooria finalistide hulka pääsesid 2 projekti Leedust kui ka Eestist ning 1 projekt Lätist. Kui hinnata ka kõiki teisi arendusi, on märgata, et viimastel aastatel on arendused suuruselt väiksemaks jäänud, kommenteerib Audrius Šapoka, Ober-Hausi elupindade osakonna juht.\n“Kõikides Balti riikides on viimastel aastatel järjest suurenenud kvaliteeti näitavad parameetrid: arhitektuur ning erinevad välisilmelised, inseneerimisalased ja targad lahendused. Ei saaks öelda, et ostjad oleksid oma kinnisvarateadmiste omandamisega ühel pool, kuid nad on kindlasti tajunud pakkumiste kvaliteedi tõusu. Ning ka arendajad ise on nõus ellu viima lisaraha nõudvaid lahendusi, sest näevad, et ostjad hindavad neid ning on nõus nende eest maksma, “ tutvustab olukorda Šapoka.\nOber-Hausi andmetel on eelmisel aastal Baltimaade kõige suurema hüppe teinud Riia korterite pakkumised. Ühe aasta jooksul on Läti pealinnas ehitatud veidi rohkem kui 2400 korterit - see on 65% rohkem kui 2017 aastal. Samas ei ületa see maht veel Vilniuses ja Tallinnas ehitatud korterite arvu, kus 2018 aastal oli kokku ehitatud vastavalt 4300 (5% rohkem kui 2017) ning 3100 (7% rohkem) korterit.\nEttevõtte sõnul jõuab Tallinn varsti Vilniuse numbritele järgi. 2014-2016 aastatel valmis Vilniuses keskmiselt 6,1 korterit 1000 elaniku kohta, kuid 2017-2019 vahemiku kohta kasvab see arv 7,9 korterini. Tallinnas valmis samal ajal 3,9 korterit 1000 elaniku kohta, kuid prognoseeritav arv 2017-2019 vahemikuks on kuni 7,1 korterit. Riias on oodata 2017 - 2019 aastate vahemiku tulemuseks 3,1 korterit 1000 elaniku kohta.\nRääkides uutest Baltimaade hotellidest, toob Kulbokas välja, et kõiki konkursi finalistide hulka pääsenuid hotelle iseloomustab eksklusiivne asukohta linnas, suur pakutavate teenuste valik ning eriti kõrge booking.com hinnang.\n“Hotelle hinnati nende asukoha, inseneerimissüsteemide, siseplaneeringu ning projekti vastavuse jätkusuutlikkuse nõuete järgi. Kõik finalistide nimekirjas olevad projektid on erakordsed ehitised, mis muudavad linna ilmet,” lisab Newseci ekspert.\nNewseci andmetel avati eelmisel aastal Vilniuses 6 hotelli - kokku tekkis linnas juurde 800 hotellituba. Riias suurenes hotellide valik kahe hotelli võrra, mis tõi juurde 390 hotellituba. Eesti pealinnas avati samuti kaks hinnalist hotelli, kes pakuvad kokku 170 tuba.\n“Kõigis kolmes linnas suureneb hotellide valik, kuid Lõuna-Euroopa ning Ameerika linnade keskmise tasemele lähiajal veel ei küündita. Kokkuvõtvalt võib öelda, et Vilniuse hotellide turg tegi väikse sprindi eelmisel aastal ning andis teatepulga edasi Tallinna linnale, kus sel aastal arendatakse välja umbes 600 hotellituba kokku. Ning järgmise kolme aasta jooksul peaks endast suurema märgi maha jätma ka Riia linn, kus pakkumus täieneb selle ajaga kuna 1500 toaga,” arutleb Kulbokas.\nKaubanduskeskuste kategooriat pole\nSel aastal pole konkursil kaubanduskeskuste kategooriat. Newseci ekspertide sõnul on selle põhjus lihtne - 2018 aastal valmis Baltimaades vaid üks kaubanduskeskus, milleks on T1 Tallinnas. Kaubanduskeskuse alla saab liigitada vaid sellist objekti, mille pindala ületab 5000 ruutmeetrit, seal on vähemalt 10 üürnikku ning suurimale üürnikule kuulub mitte rohkem kui 70% kogu alast.\nTeiselt poolt on sel aastal oodata paljude kaubanduskeskuste rekonstruktsiooni ja laienemist. Eestis laienevad Ülemiste ning Kristiine keskused, Lätis avavad uksed Akropole ning Via Jurmala Designer Outlet keskused ning laienevad Alfa ning Origo ostukeskused. Leedus uuenevad Akropolise keskused nii Vilniuses kui ka Kaunases.\nKüll aga võib järgmisel aastal hindamisele lisanduda tootmis- ja logistikakinnisvara kategooria.\n“2018 aasta logistikasektorit iseloomustasid enim ehitised, mis valmisid enda kasutamise tarbeks. Kuid 2019-2020 aastatel peaks tekkima rohkem professionaalide poolt arendatud projekte eesmärgiga neid välja rentida. Tootmissektor on püsinud samuti aktiivne ning seetõttu võime loota, et antud sektoreid kaasatakse auhindamisele, “ lisab Kulbokas.\nBaltimaade kinnisvara auhindade konkursile saavad pretendeerida kõik selle piirkonna kinnisvara projektid, mis on lõpetatud 2018 aastal. Ärileht “Verslo Žinios” korraldab antud konkurssi juba viiendat korda.\nEsimeses etapis panevad “Ober-Haus” ning “Newsec” spetsialistid paika lühikese nimekirja finalistidest. “Newsec” vastutab äripindade ning “Ober-Haus” eluasemete kategooriate eest. Seejärel on finalistidest arendajad palutud ära täita küsimustikud ning edastama täpsemat informatsiooni ehitatud hoonete kohta. See info liigub komitee kätte, kes valib välja iga kategooria võitjad.\nParimaid kinnisvara projektide arendajaid auhinnatakse 16.mail Balti Kinnisvara Investeeringute foorumil ning foorumi teisel päeval, 17. mail, on kõik võitjad kutsutud oma projekte üritusel tutvustama. Vaata rahvusvahelise haardega esinejaid ja registreeri end SIIT.\nLoe, millised Eesti projektid finaali pääsesid.\nProjekte hindavad kõigi kolme riigi kinnisvaraturu järgmised esindajad ning eksperdid:\nArdi Roosimaa, Uus Maa Property Advisors juhatuse esimees, Eesti Kinnisvarafirmade Liidu juhatuse liige (Eesti)\nGvido Princis, Riia linnaarhitekt (Läti)\nKristi Kool, Äripäeva portaali Kinnisvarauudised.ee toimetaja (Eesti)\nLinas Naujokaitis, Vilniuse Gediminase Tehnikaülikooli dotsent, Leedu arhitektide liidu (LAS) Vilniuse osakonna juhatuse liige, OÜ Formatas A1 direktor (Leedu);\nLiucija Zubrute, ärilehe “Verslo Žinios” ehituse- ja kinnisvararubriigi toimetaja (Leedu);\nMindaugas Statulevičius, Leedu Kinnisvara Assotsiatsiooni tegevjuht (Leedu);\nThomas Tranbergas, kinnisvara arendus- ja investeerimisfirma Bonnier Fastigheter asepresident (Rootsi)


Ratastoolide müük ja laenutus - abivahendite keskus ITAK\nISO kood: 12.22\nRatastoolid võimaldavad piiratud liikumisvõime korral saavutada suuremat liikuvust ja paremat hakkamasaamist. Ratastooli kasutamine annab selle kasutajale võimaluse märkimisväärselt parandada oma igapäevast toimetulekut. Ratastooliga liikumise eesmärgiks on vähendada voodisoleku aega.\nVoodisoleku aja vähendamine ja ratastooli kasutamine aitab:\nhoida naha seisundit\nparandada südame ja kopsude tööd\nvähendada hooldaja vajadust\nsuurendada osalemist tegevustes\nLisainfo saamiseks võta ühendust meie abivahendite spetsialisti Andresega 737 00 99 või andres@itak.ee\nIseseisvalt ja turvalist liikumist tuleb säilitada nii kaua kui võimalik, seda aitavad teha ratastoolid, sealhulgas ka elektrilised\nTänapäeval on võimalik valida sobiv ratastool paljude erinevate ratastoolide seast, millel on mitmeid funktsioone ja võimalusi. Ratastooli valimise juures on abistajaks tehnik ning füsioterapeut, kes hindavad kõiki aspekte. Muuhulgas ratastooli kasutaja vajadusi, võimeid ja eelistusi, keskkonda, kus abivahendit kasutatakse ja palju muud.\nSoovitame kasutada ratastooli koos ratastoolipadjaga!\nVähenenud liikumisaktiivsus ja pikaajaline istumine igapäevaselt suurendab lamatiste tekkimise riski. Seetõttu on oluline kasutada ratastoolis spetsiaalset ratastooli patja, et ära hoida nahakahjustuste tekkimist.\nLisainformatsiooni saamiseks võta ühendust spetsialisti Andresega 737 00 99 või andres@itak.ee.\nRatastoole on võimalik laenutada kõikidest ITAKi teeninduspunktidest.\nLaenutamise täishind 0,70-1,10 €/päev. NB! Täishinnaga laenutamiseks võtke kaasa isikut tõendav dokument.\ntäiskasvanu: 0,07–0,11 €/päev;\nlaps: 0,35–0,55 €/päev;\npuudega laps 0,07–0,11 €/päev\nNB! Soodustusega laenutamiseks on vaja kaasa võtta kehtiv arstitõend, isikut tõendav dokument, isikliku abivahendi kaart ning puuet tõendav dokument.


Täiskasvanutel tekib vormimata tool - Tüsistused 2022\nteatud haigusi, mis rikuvad kogu tööd\nTerve inimese jaoks on soole liikumine normiks üks kord päevas, kuid täiskasvanutel võib vormimata väljaheite vallandada suur hulk erinevaid põhjuseid. Kõhulahtisuse tekkimisel suureneb tualettruumade arv märkimisväärselt ja halb väljaheide võib põhjustada paljude erinevate haiguste arengut, mis nõuavad kohest ravi.\nPärast põhjalikku uurimist on arstil võimalik täpselt kindlaks teha, miks täiskasvanutel tekkis vormimata tool. Selle nähtuse põhjused on kõige mitmekesisemad ja neid ei saa alati kodus iseseisvalt kohelda.\nTäiskasvanu vormimata väljaheide võib kroonilises vormis olla\nkirurgia sapipõie eemaldamiseks.\npuuviljad, mis on kehale ebatavalised, võivad viia sellise reaktsiooni avaldumiseni,\npikka aega mõtleb teid selle kõrvaldamisele\nebameeldivaid märke probleemist. Sellel on mitmeid sümptomeid\nVere segatud vedelate väljaheide võivad olla organismi reaktsioon rotaviiruse infektsioonile või sisemise hemorroidide arengu esimene märk. Sellisel juhul on vaja pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole, sest sõltumatu ravi ei anna positiivset tulemust ning on oht olukorda veelgi süvendada.\nKui samaaegselt ilmub vedel väljaheide ja väljaheide muutub tumedaks, on need võimalikud soolestiku või mao kasvajate sümptomid. Raske kõhulahtisus ja valged õitsevad keele signaalid kehale talitlushäirete kohta, mis tuleb võimalikult kiiresti kõrvaldada.\nVesiste väljaheidete kõrvaldamiseks on ette nähtud spetsiaalne toitumine ja teatud ravimid. On vaja taastada keha õige veetasakaal - selleks kasutatakse naatriumkloriidiga droppereid. Seejärel viiakse läbi rehabilitatsioonimeetmeid, mis on vajalikud nõrgestatud organismi taastumiseks.\nvälja arvatud tugeva dehüdratsiooni tagajärjel. nimelt\npatsiendile on ette nähtud rohkelt joogivett, mida saab ette kirjutada\nSamuti võib läbi viia kõhulahtisuse ravi\nravimid, kuid ainult arst peaks neid määrama, sest\nSõltumata sellest, mis põhjusel lahtised väljaheited ilmusid, on parem keelduda enesehooldusest, sest sel juhul kõrvaldatakse ebameeldiv sümptom, mitte haigus, mis on viinud heaolu halvenemiseni.\nMis peaks olema tavaline juhatus ja mida nad oma muudatuste kohta ütlevad.\nVäljaheide või väljaheide on käärsoole alumise osa sisu, mis on seedimise lõpptulemus ja elimineerub organismist soole liikumise ajal.\nJuhatuse eraldi tunnused võivad inimeste tervisest ja diagnoosimisest palju rääkida.\nAllpool on toodud väljaheited tervise ja haiguste väljaheite kvaliteedist.\n1. Soole liikumise arv.\nNorm: regulaarselt, 1-2 korda päevas, kuid vähemalt 1 kord 24-48 tunni jooksul, ilma pikemate tugevate tüvedeta, valutult. Pärast soole liikumist kaob tung, tekib mugavuse tunne ja soolte täielik tühjendamine. Välised asjaolud võivad suurendada või pärssida väljaheiteid. See on tavapärase olukorra muutus, sunnitud asend voodis, vajadus kasutada laeva, olla teiste inimeste ettevõttes jne.\nMuudatused: väljaheite puudumine mitu päeva (kõhukinnisus) või liiga sagedased väljaheited - kuni 5 korda (kõhulahtisus).\n2. Päevane kogus väljaheiteid\nNorm: Segatud dieediga varieerub päevaste väljaheidete hulk suhteliselt laiades piirides ja keskmistel väärtustel 150-400 g. Seega, kui süüakse enamasti taimset toitu, suureneb fekaalide hulk ja väheneb "ballast" ainetega halb loom.\nMuudatused: väljaheite märkimisväärne suurenemine (üle 600 g) või vähenemine.\nVäljaheite (polüfääri) suurendamise põhjused:\nSuure koguse taimsete kiudude kasutamine.\nSuurenenud soolestiku peristaltika, kus toit imendub halvasti tänu liiga kiirele liikumisele seedetraktis.\nSeedetrakti lagunemine (seedimine või toidu ja vee imendumine) peensooles (malabsorptsioon, enteriit).\nKroonilise pankreatiidi puhul eksokriinse pankrease funktsiooni vähenemine (rasvade ja valkude ebapiisav seedimine).\nSoole sisenemise ebapiisav kogus (koletsüstiit, sapikivitõbi).\nVäljaheite arvu vähendamise põhjused:\nKõhukinnisus, kus roojate pika viivitusega jämesooles ja vee maksimaalne imendumine väheneb.\nSööda söömise või kergesti seeditavate toiduainete sisalduse vähendamine toidus.\n3. fekaalide eraldamine ja ujumine vees.\nNormaalne: väljaheited peaksid olema kergesti välja paistvad ning vees peaks see põhjalikult vajuma.\nEbapiisava toidulisandiga (vähem kui 30 grammi päevas) eritub väljaheited kiiresti ja splash langeb tualettvette.\nKui väljaheited ujukid, tähendab see, et gaasi kogus suureneb või on liiga palju lahustamata rasva (imendumishäire). Suure koguse kiudaineid süües võivad ka väljaheited ujuda.\nKui väljaheide on tualeti seintest külma veega halvasti pesta, tähendab see, et see sisaldab suurt hulka seedimata rasva, mis juhtub pankreatiidiga.\nTavaline: segatud dieediga on väljaheited pruunid. Looduslikes rinnaga lastel on väljaheide kuldkollane või kollane.\nVäljaheite värvi muutmine:\nTumepruun - lihatoidu, kõhukinnisuse, mao seedimise, koliidi, paisuva düspepsia rikkumine.\nHelepruun - piima-köögivilja toiduga, soole motoorika suurenemine.\nHelekollane - näitab liiga kiiret väljaheidet läbi soolte, millel ei ole aega värvi muutmiseks (kõhulahtisusega) või sapi sekretsiooni (koletsüstiidi) rikkumiseks.\nPunakas - süües peet, näiteks veritsedes madalamatest soolestikest. hemorroididega, anal lõhed, haavandiline koliit.\nOranž - beetakaroteeni kasutamisel, samuti beeta-karoteenisisaldusega toodete (porgandid, kõrvits jne) puhul.\nRoheline - suur hulk spinatit, salatit, hapnikku toidus, düsbakterioosi ja soole motoorika suurenemist.\nTõrv või must - kui seda kasutatakse toiduvalmististes, mustikates ja vismuti valmististes (Vikalin, Vikair, De-Nol); verejooks ülemise seedetraktiga (peptiline haavand, tsirroos, käärsoole vähk), nina või kopsuverejooksu ajal vere allaneelamine.\nGreenish-must - samal ajal raua lisandeid.\nHallikas-valge väljaheide tähendab, et sapi ei sisene soole (sapiteede, akuutse pankreatiidi, hepatiidi, maksa tsirroosi blokeerimine).\n5. fekaalide järjepidevus (tihedus).\nNorm: kaunistatud pehmelt. Tavaliselt moodustab 70% väljaheidetest vesi, 30% töödeldud toidu jääkidest, surnud bakterid ja desquamated soolestiku rakud.\nPatoloogia: mushy, tihe, vedelik, poolvedelik, kitt.\nMuutke väljaheidete järjepidevust.\nVäga tihe väljaheide (lambad) - kõhukinnisuse, krampide ja käärsoole stenoosiga.\nPulpilised väljaheited - suurenenud soole motoorika, suurenenud soole sekretsioon põletiku ajal.\nÕline - kõhunäärme haigustega (krooniline pankreatiit), sapi voolu järsk langus soolestikus (sapikivitõbi, koletsüstiit).\nHalli värvi savi või kittetaolised väljaheited - märkimisväärse koguse seedimata rasvaga, mida täheldatakse, kui sapi väljavool maksast ja sapipõiest on raske (hepatiit, sapiteede ummistus).\nVedelik - rikkudes toidu seedimist peensooles, imendumishäireid ja fekaalimassi kiirenemist.\nVaht - kääritamise düspepsia ajal, kui soolestikus leiduvad fermentatsiooniprotsessid on kõigi teiste suhtes ülimuslikud.\nVedelad väljaheited, nagu hernesipu - kõhutüüfusega.\nVedel värvitu väljaheide nagu riisipuljong - koos kooleraga.\nVedelast väljaheitest koosneva konsistentsiga ja kiire soole liikumisega räägitakse kõhulahtisusest.\nVedelad ja vesised väljaheited võivad olla suure veetarbimisega.\nPärmi väljaheide - näitab pärmi olemasolu ja võib omada järgmisi omadusi: juustuv, vahutav väljaheide, nagu kasvav hapu, võib olla sulatatud juustutüübiga või pärmi lõhnaga.\n6. Väljaheite vorm.\nNorm: silindriline, vorst. Väljaheited peaksid pidevalt välja paistma nagu hambapasta ja vastama ligikaudu banaani pikkusele.\nMuutused: linditaolised või tihedate graanulite (lammaste fekaalid) kujul on täheldatud ebapiisavat päevast veetarbimist, samuti jämesoole spasme või kitsendusi.\n7. Lõhn väljaheited.\nNorm: väljaheide, ebameeldiv, kuid mitte terav. Selle põhjuseks on ainete olemasolu, mis tekivad valkude ja lenduvate rasvhapete bakterite lagunemise tulemusena. Sõltub toidu koostisest ja kääritamise ja lagunemise protsesside tõsidusest. Liha toit annab terava lõhna, piimarasva.\nHalva seedimisega toidab seedimata toit lihtsalt sooles või muutub patogeensete bakterite toiduks. Mõned bakterid toodavad vesiniksulfiidi, millel on iseloomulik mädanenud lõhn.\nHapu - kääritamise ajal düspepsia, mis juhtub siis, kui süsivesikute (suhkur, jahutooted, puuviljad, herned jne) liigne tarbimine ja kääritusjoogid, nagu kvas.\nRündav - rikkudes kõhunäärme funktsiooni (pankreatiit), vähendades sapi voolu soolestikku (koletsüstiit), jämesoole üleannustamist. Väga väsinud väljaheited võivad olla tingitud bakterite levikust.\nPutrid - rikkudes seedetrakti seedetrakti häireid, mis on seotud seedetrakti aeglaselt seeditavate valgusisaldusega toiduainete koliidi, kõhukinnisusega.\nRästunud õli lõhn - bakterite lagunemine soolestikus.\nMadal lõhn - kõhukinnisuse või peensoole kiirendatud evakueerimise korral.\n8. Soole gaasid.\nNorm: Gaasid on toidu seedimise ja kääritamise loomulik kõrvalsaadus, kui liigub läbi seedetrakti. Soole liikumise ajal ja täiskasvanutest eritub päevas 0,2-0,5 liitrit gaasi soolest.\nGaasi moodustumine soolestikus toimub soolestikus elavate mikroorganismide elulise aktiivsuse tõttu. Nad lagunevad erinevaid toitaineid, vabastades metaani, vesiniksulfiidi, vesinikku, süsinikdioksiidi. Mida rohkem seedimata toitu siseneb käärsoolesse, seda aktiivsemad on bakterid ja rohkem gaase moodustub.\nsüües suurtes kogustes süsivesikuid (suhkur, muffin);\nfermentatsiooniprotsesse stimuleerivate toodete (must leib, kvas, õlu) kasutamisel;\nsuurte koguste õhu allaneelamisel söömise ja joomise ajal;\njoomine suures koguses gaseeritud jooke\nPankrease ensüümipuudulikkus, kus toidu seedimine on häiritud (krooniline pankreatiit).\nsoole atoon koos peritoniidiga;\nmõned akuutsed põletikulised protsessid sooles.\n9. fekaalide happesus.\nNorm: segatud dieediga on happesus 6,8–7,6 pH ja see on tingitud käärsoole mikrofloora elutegevusest.\ntugevalt happeline (pH alla 5,5) - kääritamise düspepsia ajal.\nhappeline (pH 5,5 - 6,7) - rikkudes rasvhapete imendumist peensooles.\nleeliseline (pH 8,0 - 8,5) - alandamata toidu valkude mädanemine ja lõhkekindla mikrofloora aktiveerimine ammoniaagi ja muude leeliste ainete moodustumisel käärsooles, rikkudes kõhunäärme sekretsiooni, koliiti.\nleeliseline düspepsia korral leeliseline (pH üle 8,5).\nTavaliselt ei tohiks väljaheited sisaldada verd, lima, mädanikku, seedimata toidu jäänuseid.\nMetaboliidid on metaboolsed tooted. Need moodustuvad ainevahetusprotsessi tulemusena elundites, kudedes ja rakkudes. See mõiste hõlmab tavaliselt rakkudevahelise ja rakusisese ainevahetuse saadusi, mis alluvad nende keha lõplikule lagunemisele ja eemaldamisele.\nTagakülgedel on tagumised vormid, mis koosnevad pehmetest epiteel- või kiududest. Suurem osa kasvudest toimub seoses Haglundi deformatsiooni arenguga inimestel. See on haigus, mida iseloomustab Achilleuse kõõluse funktsionaalsuse halvenemine ja selle liiga tihe surve suu limaskesta seintele.\nOleks viga üheselt kinnitada, et üks kahest marjast - jõhvikast või õrnadest - on kindlasti kasulikum kui teine. Vähemalt on nende taimede viljadel väga sarnane koostis, mis erineb ainult üksikute ainete kontsentratsioonist.


Tänane kuupäev 17 Sept, 2021 6:59\n191. leht 260-st\n[ 3893 postitust ] Mine lehele Eelmine 1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 260 Järgmine\nPostitatud: 04 Nov, 2020 23:47\nJa see võib olla väga paljude jaoks halb üllatus. Ega Trumpi taga seisis ka Mike Pence, kellest saaks kindlasti parem ja stabiilsem president. Kamala Harris ja USA president. Ojaa...\nPostitatud: 05 Nov, 2020 0:00\nPraegu on liiga vara võidu kuulutamiseks. Michigan, Nevada ja Pennsylvania on veel täiesti lahtised. Lisaks sellele tuleb täiesti kindlasti suur seaduslik vaidlus. Uut presidenti me veel niipea teada ei saa.\nKaotajad on igatahes selged. Selleks on igasugused arvamusküsitluste koostajad ja valimiste ennustajad. Palju hullem läbikukkumine kui 2016. aastal.\nPostitatud: 05 Nov, 2020 0:29\nMichigan (helesinine) ja Georgia (roosa) on umbes ühe lahtised, aga Nevadas võib tõesti ükskõik mida veel juhtuda.\nPostitatud: 05 Nov, 2020 1:44\nNing nüüd vabariiklased ütlevad, et nende häälte loendajad PA-s aeti välja loendamisruumist ning politsei valve all hoitakse neid eemal. Ettekääne: koroona. Ei taga isegi binokleid lubada...\nDetroidis aeti vabariiklastest vaatlejad välja valimisruumist kuna loendajad ütlesid, et nad tunnevad ennast ohustatuna. Kirss tordi otsas on, et aknad kaeti kinni papiga et keegi ei saa sisse vaadata.\nKuna Twitter on täis tsensuur režiimis hetkel siis see link ei pruugi enam töötada kui vajutad sinna. Lühikokkuvõtte: AZ GOP (vabariiklaste) piirkonnas asuvates valimisjaoskondades tehti niivisi, et kui valija tuli sisse siis töötaja nõudis, et pead kasutama markerit mis nende poolt antud, et valimissedelit täita. Üks probleem aga: masin, mis hiljem loeb su sedelit ei loe välja markeri märgistust vaid ainult pastaka oma. Loomulikult seda nad ei maininud sulle. Twitteris, hoolimata bänn lainetest mis seal praegu käivad läks info liikvele ning varsti anti välja häire, et igaüks peab tulema ja üle kontrollima, et kas nende hääl kehtib.\nEDIT: Juba bänn-haamri saanud tweet. Õnneks copy-pastesin:\nMa jään endiselt iga väljaütlemise juurde mis ma siin teemas olen öelnud. K.a. territoriaalne lõhenemine kuigi isegi mina pean seda väga-väga ebatõenäoliseks. Kuid on üks asi kus võtan sõnad tagasi: ameerika valimissüsteem ei ole arenenud vaid see on täielik banaani vabariik mis siin toimub.\nPostitatud: 05 Nov, 2020 9:55\nÜks osariik veel ja suure klouni ajastu USA-s võib isegi läbi saada. Hoiame pöialt ja seda mitte sellepärast, et Biden mingi "jumala õnnistus" oleks, vaid oranž kloun lubas ju järgmisel valitsemisajal NATO-st, kui mõttetust organisatsioonist, välja astuda. Tahaks siis näha, kuda kohalik Trumpi toetusgrupp talle selle peale hurraa oleks karjunud.\nhttps://twitter.com/ScottMStedman/statu ... 3D91557921\nK.a. territoriaalne lõhenemine kuigi isegi mina pean seda väga-väga ebatõenäoliseks.\nOranži klouni ajal on toimunud just see USA rahva lõhestumine ja see tola on teemale ka meeletult hagu alla pannud, venelased võivad ainult käsi hõõruda, USA vaevleb oma siseprobleemide käes ja tõmbub järjest rohkem maailmapolitseiniku rollist tagasi.\nPõhimõtteliselt oleks raseeritud ahv ka parem valik USA presidendiks meie seisukohast, kui see täielik "diktaatorite sõbrast" tola.\nMis puutub demokraatia takistamisse, siis sellega tegeleb jälle meeleheitlikult just Trump, teades et Bideni valijad hääletasid just posti teel, üritavad nad nende häälte lugemisele meeleheitlikult kaikaid kodaratesse visata ja neid üldse õigustühiseks kuulutada, meenub koheselt Savipätsi katse E-hääletamised nullida, mis tänaseks on kasvanud ekrelaste vandenõuteooriaks, nagu juhitaks E-hääletamist just otseselt reformierakonna kontori arvutitest, missest, et need pole võimul olnud ca 2016 aastast alates.\nPostitatud: 05 Nov, 2020 10:17\nWashington Times EI OLE peavoolu propa. Wikist:\nThe Washington Times is a conservative American daily newspaper published in Washington, D.C.\nEi maksa seda väljaannet segi ajada New York Timesi ja Washington Postiga\nPostitatud: 05 Nov, 2020 10:31\nJohn, ära nii kramplikult jää iga ütlemise juurde. USA on sigasuur riik ja valimisjaoskondi on ropp hunnik.\nIlmselgelt jagub lolle ja aferiste ka sinna ja demokraatia eelis on et need jagunevad enamvähem võrdselt dem/rep vahel (statistikaseadused\nMuuseas, see ajaleht mida hoolega tsiteerid, viitab et Texases oli kohutav hunnik "häältekatet". Kuidas seda mõista, demokraadid ka seal siga mängimas ? Ometi Trumpi peamine toetuspunkt ?\nMinu arvates peaks Ülemkohus väga rängalt nuhtlema võimuisendeid kes kahtlevad ISEENDA JUHITUD RIIGI legitiimsuses. Jah, kusagil on rikkumiskahtlus, jah kirjutatakse avaldus, uuritakse, see on ok ja väga vajalik seejuures. Aga pohhuilt röökida kõnepuldist et "demmid võltsivad valimisi" on sobilik mingile kommunistile, mitte pukisolevale presidendile.\nPostitatud: 05 Nov, 2020 10:39\nUSA rahva lõhestumine eksisteeris juba varem. Selle tulemus oligi Trumpi võit 2016 aastal. Trumpi ajal on see lihtsalt palju palju nähtavam ning mõlemad parteid on terve see aeg ise hagu alla pannud.\nPostitatud: 05 Nov, 2020 11:02\nMinu sendid ka. Võetud;\nhttps://www.err.ee/1154118/otseblogi-ke ... esidendiks\nKui eelnevalt sai lugedaTrumpi meeskonna soovist, et Varem ja mingist kellajast hiljem antud hääled jäetakse arvestamata, siis nüüd on jõutud juba sisse anda hagi Georgia osariigi mõnede maakondade vastu, arvestamaks ka peale kohaliku seaduse järgse 19.00 saabunud hääled.\nTrump kaebab ka Georgias\nPresident Donald Trumpi kampaaniameeskond ning Vabariikliku Partei Georgia haru on esitanud hagi ka Georgia osariigis asuva Chathami maakonna valimisnõukogu vastu, vahendasid AP ja Reuters. Kaebajad nõuavad, et kohtunik annaks korralduse lugeda üle ka valimispäeval pärast kella 19 saabunud valimissedelid. Georgia vabariiklaste juht David Shafer ütles kolmapäeva õhtul, et nad kavatsevad kohtusse anda üle kümne maakonna.\nHagis väidetakse, et vabariiklasest valimisvaatleja nägi, kuidas valimisjaoskonna töötaja võttis tagatoast läbi töötlemata valimissedelid ning segas need läbi töötatud sedelite hulka, mis alles ootasid tabelisse kandmist.\nGeorgia osariigis lähevad arvesse ainult need valimissedelid, mis on saabunud jaoskonda valimispäeval kella 19-ks.\nChathami maakonna valimisnõukogus telefonile vastanud inimene keeldus kommentaare jagamast.\nChathami maakond on pigem olnud demokraatide toetaja.\nGeorgia on üks vähestest osariikidest, mille kohta pole valimistulemus selgunud.\nTrumpi meeskond on esitanud kohtule kaebused ka Michigani ja Pennsylvania osariigi kohta, soovides seal häälte lugemist peatada. Trumpi meeskonna väitel pole taganud kohalikud valimisametnikud õiglast ligipääsu häälte lugemise kohtadesse.\nMichigani osariigis on loetud umbes 99 protsenti häältest ning USA meedia on seal juba kuulutanud Joe Bideni võitu. Pennsylvanias, nagu ka Georgias pole kõik hääled veel loetud. Georgias on prognooside järgi juhtimas Trump.\nVahendeid ei valita valimisvõidu nimel. Kui kasulik tundub nõutakse ka mitu aastat hiljem tulnud häälte arvestamist ja proovitakse nõuda kirja teel saabunud häälte tühistamist kohtades kus need eelduslikult on demokraatide poolt.\nAsi on õhkõrn mõlemale poole. neli tundi tagasi\nGeorgia osariigis on veel 200 000 häält lugeda\nGeorgia kõrge valimisametniku Brad Raffenspergeri sõnul on osariigis veel umbes 200 000 häält lugemata, vahendas BBC.\nRaffensperger ütles, et tema hinnangul jätkub häälte lugemine (kohaliku aja järgi) kogu kolmapäeva öö jooksul ning võib-olla isegi neljapäeva hommikul.\n"Tähtis on tegutseda kiiresti, kuid veel tähtsam on teha seda õigesti," ütles ta.\nGeorgia on traditsiooniliselt olnud vabariiklasi toetav osariik ning ka praegu juhib seal Donald Trump 38 996 häälega.\nHääli loetakse jätkuvalt ka Põhja-Carolina, Wisconsini, Nevada ning Pennsylvania osariigis.\nPõhja-Carolinas juhib Trump Bideni ees ligi 77 000 häälega. Kohalike ametnike sõnul ei pruugi selle osariigi tulemused aga enne 13. novembrit selguda.\nWisconsinis on loetud 99 protsenti häältest ning seal juhib Biden Trumpi ees enam kui 20 000 häälega. Meedias on Biden juba ka osariigi võitjaks kuulutatud.\nNevadas on loetud 85 protsenti häältest ning Biden juhib seal kõigest 7500 häälega.\nPennsylvanias juhib Trump ligi 187 000 häälega, kuid kohalike valimisametnike sõnul on osariigis veel sajad tuhanded hääled lugemata. Enamik lugemata häältest on posti teel saadetud sedelid peamiselt demokraate toetavatest piirkondadest.\nKusagilt lugesin, et Biden jõudis juba kuulutada ennast kõige rohkem hääli saanud presidendikandidaadiks. Mis olevat ka õige Bidenile üle riigi ca 72 miljonit vs Trumpi ca 68 miljonit. Obama eelmise kõige rohkem hääli saanud mehena valiti ära ca 70 miljoni häälega. Artikli lõpus küll toonitati, et tegelikult valivad presidendi osariikide valijamehed ja antud hääled ei tähenda suurt midagi. Bidenil on suur võimalus kaotada valimised läbi aegade kõige rohkem hääli saanud presidendikandidaadina!?\nhttps://twitter.com/ScottMStedman/statu ... 9661120513\nNüüd on siis selge. Demokraadid on Saatanaga lepingu teinud, kui isegi taevast laskunud inglite rügemendid ei suuda põrgudeemonite horde peatada. Võit varastati meie silme ees. Aga üks asi on kindel, jumal kaitseb Trumpi ja meie südames jääb ta igavesti Ameerika Ühenriikide Presidendiks!\nPostitatud: 05 Nov, 2020 12:08\nOranži klouni ajal on toimunud just see USA rahva lõhestumine ja see tola on teemale ka meeletult hagu alla pannud\nEi saa nõustuda. Ei USA ega isegi Eesti kohapealt. Tangot tantsitakse ikka kahekesi ja mõlemad osapooled annavad lõhenemisele hagu juurde.\nPostitatud: 05 Nov, 2020 12:17\nEi saa nõustuda. Presidendi roll on märksa olulisem, kui mistahes teiste institutsioonide (s.h. opositsioonipartei) oma. Presidendi KOHUSTUS on arvestada ka nende osapooltega, kes teda ei valinud. Möödunud 2016 valimistel siis 52% valijatest ehk enamus. Trump seda ei teinud ja tulemus ongi ränk lõhestatus. Lisaks adresseerib DT just vabariiklaste radikaalsemat poolt, kes peab võitu olulisemaks põhimõtetest. Selline topeltmäng ei jää teiselt poolt märkamata ja saab kõvasti kriitikat. Viimane näide: ühel päeval (03.11) teatab Trump, et "valijal on õigus saada tulemus teada valimispäeval" ja vähem, kui ööpäev hiljem nõuab juba häälte üle lugemist.\nLugemata häälte seas andsid tooni kirja teel saadetud sedelid ja suurlinnade valijate eelistused. Selliste linnade seas olid näiteks Detroit (Michigan), Atlanta (Georgia) ja Philadelphia (Pennsylvania), kus tavaliselt on ülekaalus demokraadid. Sama kehtib kirja teel hääletajate kohta, kellest toetab demokraate kuni 80%. Nii on igati võimalik, et lugemata hääled lähevad valdavalt Bidenile. Samal põhjusel prognoosis palju vaatlejaid juba enne valimisi, et vabariiklased võivad kogeda „punast miraaži”, mis viimaste häälte lugemise käigus demokraatide „sinisele lainele” peab teed andma.\nhttps://epl.delfi.ee/valismaa/trumpi-na ... d=91576153\nPostitatud: 05 Nov, 2020 12:55\nUSA kongress peaks kogunema 6. jaanuaril 2021, et teatada ametlikult valimiste võitja. On võimalik, et nii Trump kui ka Biden peavad end võitjaks. USAs võib seega tekkida jaanuaris olukord, kus Trumpi ja asepresident Mike Pence’i ametiaeg lõpeb, kuid neile ei ole valitud järglast. Siis võib saada presidendiks esindajatekoja spiiker Nancy Pelosi, kuna ta on presidendiameti mantlipärijana järgmine.\nhttps://www.elu24.ee/7102588/kas-usa-pr ... 876-aastal\nPostitatud: 05 Nov, 2020 12:58\nTrumpi edu Pennsylvanias on vähenenud\nDonald Trumpi edumaa Joe Bideni ees on kaalukeeleosariigis Pennsylvanias vähenenud, teatas BBC. Kohaliku aja järgi kolmapäeval veidi enne südaööd oli 90 protsenti häältest loetud ning nende järgi oli Trumpi edumaa Bideni ees 164 414 häält. Kolmapäeva pärastlõunal oli aga Trumpil 379 639 häält rohkem kui Bidenil.\nCBS märgib, et siiani lugemata sedelid paistavad olevat antud pigem Bideni poolt. Tegemist on posti teel saadetud häältega ning 63 protsenti kõigist Pennsylvania osariigis posti teel hääletamiseks küsitud sedelitest soovisid saada demokraadid.


Ranno Rumm tuli Formula Kite MM-il masterite arvestuses 8. kohale | Eesti Jahtklubide Liit\nRanno Rumm tuli Formula Kite MM-il masterite arvestuses 8. kohale\nFotol: Ranno Rumm. Foto autor: Formula Kite European Championships\nEelmisel nädalal (14.-19. juulil 2015) toimunud Formula Kite maailmameistrivõistlustel Gizzerias, Itaalias oli kohal 73 kvalifitseerunud lohelaudurit 24 riigis. Võistluse jooksul anti 20 võistlusstarti 35 kraadises kuumuses. Tuul puhus päeviti erinevalt, jäädes 6-17 knt vahele. Eesti lohelaudur Ranno Rumm (Nelja Energia, Skone, Surfshop) sõitis välja koha kuldlaevastikus ja tuli Masterite arvestuses 8. kohale. Madis Kallas ( Nelja Energia, Skone, Loovisioon) võitles välja 6. koha hõbelaevastikus.\nVõistlus oli väga pingeline ja viimaste sõitudeni ei olnud kindel, kes maailmameistriks tuleb. Peale protestide lahendamist võitis maailmameistri tiitli üldarvestuses Maxime Nocher (POL), teiseks tuli Oliver Bridge (GRB) ja kolmandaks Blazej Ozog (POL). Naiste arvestuses tuli maailmameistriks Elena Kalinina (RUS), teiseks Stephanie Bridge (GRB) ja kolmandaks Anastasia Akopova (RUS).\n“Ajastasin oma vormi just MM’iks. Enesetunne on väga hea ja kiiruse üle kurta ei saa. Esimestel päevadel puhus keskmisest tugevam tuul, mis mulle hästi sobib. Kvalifikatsioonis kogutud punktisumma võimaldas mul võistluse teises osas jätkata kuldlaevastikus, mille üle olen väga õnnelik. Samas tunnen, et rajal pidin põrkuma mitmel korral sportliku ebaõnnega ja tegelikult 100% oma võimeid rakendada ei saanud. Vaatamata sellele on hea tunne kuuluda maailma top 30 hulka,” kommenteeris Ranno Rumm.\nAvaldatud: 20.juuli kell 12:51