Kuidas eristada hematiiti võltsitud? - Metastaasid\nKõigepealt, hakates kivi nime "hematiit" uurima, tasub hinnata, mille eest seda ostsite. Hematiit ise ei ole kallis pärl, kuid selle töötlemine, lõikamine ja poleerimine muudavad kivi jaoks kindla väärtuse. Ja kui ostsite hematiidi paariks dollariks, siis see on esimene kahtlus, mis jääb kivist või ornamentist. Tõenäoliselt müüsid nad keraamilise võltsse hematiini või muu metallkeraamika.\nEnne hematiidi ostmist peaksite tutvuma selle väärtusega erinevates juveelikauplustes või erinevatelt müüjatelt. Nii selgitage pilt ühe reaalse kivi valimise ühe peamise kriteeriumiga. Kuidas eristada hematiiti võltsitud kodus ilma ekspertide abita? Võite kasutada käepärast tööriistu, teadmisi ja kivimite omaduste kindlaksmääramist.\nKui see viiakse läbi jõu kasutamisega portselanist või fajansilindrilisest klaasist taldrikust, siis hemitsiit jätab punase märgi riba kujul. Parem on, et alustala pind oleks ebaühtlane. Iga võlts ei jäta sellist märget.\nVõite kasutada hematiidi magneti kontrollimist. Hematiiti meelitab magnet. Samuti saate kivi kvaliteeti ja autentsust määrata lihtsa kaalumisega. Hematiit on raskem kui ükskõik milline metallkeraamiline võltsitud toode ja liiga kerge toode peaks klienti teavitama. Tõeline hematiitkivi, kui see asetatakse külmikusse, jahtub aeglasemalt kui metallkeraamika. Saate sooja kivi oma käes, see peaks kuumenema kiiresti ja lihtsalt.\nSamuti on oluline teada, mis hematiit välja näeb. See kaitseb ostjat võltskivi ostmise eest. Hematiit on heterogeenne struktuur, säravad, valatakse päikese käes. Hematiidi värvi võib kirjeldada kui "kuivatatud vere värvust" (seega ka nimetust "krovavik"). See on pime, tihedalt värviline, triibuline kivi.\nKuidas hematiit kivi mõjutab inimesi\nHoolimata juveelitööstuse hematiidi (kroaviku) kasutamise levimusest ei piisa sellest, kui keskmine inimene selle kivi kohta teab. Vahepeal on tal väga pikk ajalugu ja tugevad maagilised omadused.\nKivi nimi on kreeka päritolu: haimatos tähendab "verd". Vesi värvib selle kivi pulbri, mis muudab vedelikuks tumeda punase värvi, sarnaselt verd. Sellepärast kivi nimetatakse ka kraaviks.\nEsimest korda hematiidi annustes mainitakse Ida-Kreeka filosoofi Theophrast, kes elas 315 eKr. Kuid seda kivi kasutati varem, nagu on näidanud Mesopotaamia ja Vana-Egiptuse ajad.\nTeadlased on leidnud primitiivsete inimeste poolt jäetud värviliste koobaste maalide päritolu. See oli hematiitpulber.\nHematiidi hoius ja kaevandamine\nMineraal on väga levinud, seda kaevandatakse planeedi erinevates kohtades. Selle orga hoiused paiknevad hüdrotermilistel veenidel.\nVenemaal kaevandatakse hematiite Kurskis. Seda maagi kasutatakse raua-süsinikterasest ja malmist. Kasahstanis Uralsil on saadaval hematiidi maagid, kaevandamine toimub Ukrainas, riikides, Ühendkuningriigis ja Alaskas.\nParima kvaliteediga hematiidid kaevandatakse Ameerika Ühendriikide ja Ühendkuningriigi lõunaosas. Alaskal tõuseb roos ilusate mustade kristallidega, mille sära sarnaneb teemandiga, kuid kuna pind on kaetud paljude pragudega, ei kasuta seda tüüpi vere juveliirid.\nVulkaaniline aktiivsus toob iga päev rauasisaldus Maa pinnale, millest hiljem moodustuvad hematiidi maagid.\nAastal 2004 avastasid teadlased hematiidid Marsil. On võimalik, et planeedil on selle väga kivi jaoks selle punane värv.\nHematiidid liigitatakse nelja rühma:\nSpetsulaarne (rauava vilkaga);\nHematiitpunane punane klaaspea;\nKristallide peegelstruktuur on hallikas värvusega, millel on särav iseloomulik läige.\nMartiidil on ebatavaline vorm, mis meenutab enam magnetiidi. Kivi on eristatav pigi läike ja sarnase värviga.\nPunase klaasipea neerukujuline vorm on omane ainult sellele liigi jaoks, kivi eristatakse eredate vappide punase punasega.\nRaudroosi kutsutakse nii selle ainulaadse struktuuri tõttu: mineraal koosneb korterkristallidest, mis üldjoontes sarnanevad roosipõrast.\nVäljaspool märk, hematiit sarnaneb verehüübiga, nii geoloogid nimetavad seda ka punaseks rauaks. Mineral ei ole ühtegi valemit, selle struktuur on üsna habras. See on raudoksiid, kuid igat tüüpi hematiidil on oma unikaalsed omadused.\nHematiidi maagi leidub heliotroopis. See on selline kaltsedoon, mis võib olla must, läbipaistmatu struktuur või tumeroheline toon, ja hematiit on selles erksavärvilises või kollakas värvuses.\nMuistsed ravitsejad kasutasid hematüüte mitmete haiguste ravimeetodina. Sõdalased kandis hematiit amulette, õmbles amulette riietesse. Alkeemikud hindasid väga kallike tervendavat, maagilist omadust.\nRaua olemasolu kivis - amulett aitab normaliseerida vere rakkude tootmist organismis. Hematiidi ehted sageli kulutades puhastatakse verd, põrn ja neerud ning elundeid tervikuna tugevdama. Inimesed, kelle rõhk ei ole stabiilne, tuleks kanda hematiidi ehteid.\nSoovitatav on libestavatele naistele kandmisega kaasaskantavate ripatsidega. Sellisel juhul toodetakse rinnapiima suuremas koguses.\nMineraal parandab une, vähendab stressi mõju ja ühtlasi ka hormoonide taset kehas.\nRahvameditsiinis kasutatakse kimpide eemaldamiseks põisast hematiidi pulbrit. Lisaks on soovitatav kasutada terapeutilisi hematiidi helmeid või käevõrusid patsientidel, kellel on aneemia ja aneemia. Stone aitab vähendada kasvajaid, suurendab luuüdi taastumise protsessi.\nKui te kannate helmeid verd, paraneb nägemine. Kui teil on probleeme kuulmisega, parandab hematüüsi käevõru olukorda.\nHematiidi maagilised omadused\nMages, harjutavad rituaalide kaitset kurja jõudude eest, kasutavad tihti hemetiidiga amulette. Kindlas olukorras kasu on gemiga rõngas, kuid teil on vaja ainult juhtida maagilisi omadusi. Kalliskivi ei sobi nõrkadele inimestele üldse, sest see lihtsalt hävitab neid.\nSelle ehtega ehteid ei saa tavaliste ehtedena kanda. Kivi omadused võimaldavad teil mõtteid realiseerida. Kindlasti võtke arvesse Zodiac märk ja selle omadused.\nKui verebloki omanik võib kivi saladust avastada, tugevdab ta oma karma ja tunneb, kuidas see sobib. Kui seos dekoratsiooniga ei "korda", siis ei kanna seda kunagi.\nMineraalide eripära on see, et see meelitab energiat, sealhulgas negatiivset energiat. Eriti peate uue dekoratsiooniga olema ettevaatlik, sest kivi ei erista veel energiat. Sisemine hääl aitab.\nHuvitaval kombel peetakse hematiite kivid mitte ainult võluriteks, vaid ka kristlaste austust. Veendumuste kohaselt sümboliseerivad kivi punased sisselaskmist Kristuse vere tilgad, mille eest teda hüüdnimeks nimetati "murtyr kivi".\nKes on sodiaagi märgi hematiit\nKes on sobiv veri ja kes on vastunäidustatud? Horoskoop ütleb, et pärl on ideaalne neile, kes on sündinud Skorpioni märgi alla Aries'i all, see on soovitatav Capricornidele, Veevalajale. Energiast kasutab raudivik absoluutselt vastunäidustatud Gemini, kala ja neitsi, peaksid sellised kaunistused vältima. Hoiatus kalliskivi kandmisel peaks olema ülejäänud tähtede tähtedega.\nKuna kivi element on tulekahju, võid selle kanda ajutiselt, peamiselt vaimsete manipulatsioonide või meditatsioonide läbiviimise protsessis. Mages suudavad kivi energiat juhtida, et nad saaksid seda pidevalt ilma hirmuta kanda.\nEmotsionaalsed, kahtlased ja varjatud vähid võtavad usaldust oma võimete vastu, õpivad emotsioone juhtima, kui nad perioodiliselt kannavad hematiidiga ehteid. Selle märgi inimesed lahustuvad tihti loovuselt ja neile on raske kiiresti reaalsuse karmi tingimusi liikuda.\nSkorpionidel on kirglik ja järeleandmatult iseloom, nad vajavad kaitset negatiivsete mõjude eest. Gem aitab toime tulla liigse ärrituvusega, et kaitsta end vaenlaste eest, keda paljud ümbritsevad.\nMuude märketega sodiaamast saab veri ülemäärase usalduse allikaks. Seepärast antakse tahtlikele inimestele ainult selline kangekaelne kivi.\nTooted ja kaunistused\nNii palju kui võimalik, näitab vere lipp oma omadusi, kui kannate "isiklikku". Kuid kui see valik pole sobiv, võite hõbedat raami abil kasutada. See on peaaegu ainsaks metalliks kividega kombineeritud. Võite ka raamistamiseks kasutada vaske, kuid selles kombinatsioonis kasutatakse hematiiti maagilisteks toiminguteks.\nVere torni kõrvarõngad on haruldased kui käevõrud, ripatsid või rõngad. Naistele on soovitatav kanda hemitiidiga rõnga, mis asub paremas käes sõrmega, mehed soovitavad seda kanda oma vasaku käe sõrmele.\nNii et õnne on alati olemas, saate riideid õmmelda väikest hematiitkristalli või panna selle kingade alla sisetalla alla. Kuid sellise talismani kasuks tuuakse ainult tähtkuju märgid, mille kohta see on näidatud.\nVereplätikupõletiku kandmine äratab sisemise hääle ja suurendab intuitsiooni.\nVanuritele antakse verevesti käevõru, sest kivi suurendab kuulmist. Vanematel inimestel on sageli kuulmispuudega probleeme ja see on kõige lihtsam viis olukorra parandamiseks veidi.\nKui teie nägemine on langenud, ei ole mõneks ajaks kulunud hematiidi helmed. Lühiajalised kalliskivetega ehted saavad kasu, suurendades inimese energiat, aitab see olla heas vormis, annab energiat ja tugevust.\nAinsad litoteraapid ei soovita kindlasti kalliskivide (tiara) kandmist hematiittidega kalliskivi magnetilise omaduse tõttu. Lisaks sellele ei tohi selle kivi ehteid otsekohe päikesevalgusena kanda, kuna kristallid kiirenevad kiiresti ja intensiivselt, mis võib põhjustada põletust avatud nahal.\nKuna pärl on selle struktuuri tõttu üsna habras, tuleks ehteid kanda ja hoida hoolikalt. Mõjud ja isegi hõõrdumine kivi pinnale on täiesti vastuvõetamatud.\nKuna kivi akumuleerub negatiivse energia, tuleb seda perioodiliselt puhastada. Seda tehakse lihtsalt - kivi pestakse jooksva vee all mitu minutit, pärast mida pühitakse see pehme lapiga.\nKuidas eristada võltsitud esialgsest kivist\nHematiit on odav, kuid see ei takista petturid, kes püüavad seda võltsida. Kõige sagedamini on kroaviku puhul tegemist keraamika või hematiiniga (sünteetiline analoog).\nSee kivi, kui seda hoitakse portselanist või ebaühtlasest klaasist, jätab kirss-punase tooni jälje. Järelejäänud puudumine tähendab, et enne võltsimist.\nMusta keraamika toodet nimetatakse hematiidiks kõige sagedamini. Kuid võltste eristamiseks on lihtne - see on lihtsam kui tõeline kivi. Kasulik on kontrollida kaunistust magnetiga - hematiin kohe meelitab.\nJuveelipoest hoolikalt kaaluge pärlit ehteid. Kui see on looduslik kraavik, on selle pinnal näha õhukesed praod pruuni täitematerjaliga või õhukesed kristallid. Neil kividel pole täiuslikku ühtlast värvi. Isegi peegelpildil, millel on peegelpinnal, peavad olema kiired, niidid, shtrishki.\nHematiiti ei kasutata väikeste ehete tõttu selle ebakindluse tõttu.\nKuidas eristada looduslikku hematiiti võltsitud.\nHematiit on tihti võltsitud odavate käevõrude, helmeste või rõngaste kujul "kolmeks rublaaks". See ei ole looduslik hematiit, vaid spetsiaalne keraamiline võlts. Selleks, et eristada hematiiti võltsitud või muust kivist, on vaja neid sundida mööda kirjutamata portselani (faience) ja hematiit jätab punase märgi.\nSelleks et usaldusväärselt, usaldusväärselt ja väga lihtsalt eristada looduslikku hematiiti väga sarnasest odavast keraamikast (imitatsioonist), piisab sellest, kui mäletate kahte diagnostilist märki.\nEsiteks on keraamika üsna kerge ja hematiit on palju raskemat rauda sisaldavat materjali. Kaalu ka väike tükk hematiit tundub peopesale teie käes.\nTeiseks, looduslikku hematiiti meelitab tugev magnetist, kuid keraamika ei (ei reageeri üldse). Kivimites leidub hematiidveeni magnetiga. Ei ole ka põhjus, miks hematiidi ladestused märgivad maakoores tugevaid magnetilise anomaaliaid. See on piisav hematiidi eristamiseks imitatsioonist.\nKuidas tuvastada hemattiit\nHematiit on üks kõige hämmastavaid ja ebatavalisi mineraale, millele on alates iidsetest aegadest omistatud erakordselt maagilised omadused. Kivide seas oli eriline koht mageede ja sõdalaste kivi, sõdalaste talismani ja alkeemikute peamise atribuudi, hematiit iidsetest aegadest.\nHematiit on rauamaagi mineraal. Väliselt on see läbipaistmatu must ja tumehall kivi, millel on selge metallilise läige. Sageli nimetatakse seda pärlmutrit. Selle ebatavalise kivi iseärasus on see, et pinnas on pulber, suudab vedelikku värvida tumepunases värvis, muutes selle nagu verd. Alates iidsetest aegadest on see võime inimesi üllatanud ja pannud nad uskuma selle mineraali erakordse ja isegi maagilise omadusega.\nSelle eripära tõttu kutsuti Venemaal hemattiit "kroavik" ja iidsed kreeklased nimetasid seda "haimatos", mis tähendab kreeklaste "verd".\nMuud hematiidi ja selle sortide nimed on: verestoon, Alaska teemant, must teemant, raud glitter, sanguine, peegel, raudne neer, punane raud.\nSellise erakordse kivi ajalugu iidsetest aegadest on varjatud mitmesugustes legendides ja ebauskudes.\nNiisiis uskusid iidsed inimesed, et hematiitkivi moodustati seal, kus toimusid sõjalised operatsioonid, ja maa niisutatakse suurtes kogustes verd. Nii selgitasid nad mineraalse välimuse sarnasust kivistunud vere tihkidega ja selle pulbri võimet värvida vett punaselt.\nTeadlaste sõnul on praegune kivi nimi veel IV-s. BC er andis kreeka filosoofi Theophrastuse.\nVana-Kreekas, aga ka muinasajal Egiptuses ja Vana-Roomas oli hematiit austusväärne võimas maagiline talisman.\nSeega tõstsid kõrgeima Egiptuse jumalanna Isis preestrid oma rituaalsete tegevuste ajal hematiittooteid. Nad uskusid, et sel moel saavad nad oma maad külastades kaitsta oma jumalanna tume jõududest.\nSõjaväe kampaaniate läbiviimisel võtsid Rooma leegionäänid kindlasti koos hematiidist valmistatud jumalate kujud. Nad uskusid, et selline amulet lisab neile julgust ja julgust ning kaitseb neid lahingus. Peale selle arvatakse, et hematiit suudab vigastuste korral verd peatada ja saadud haavad paraneda.\nNad uskusid hematiidi ja Põhja-Ameerika indiaanlaste jõulist jõudu. Nende sõdalased kärestikus värvisid oma nägu ja kehasid selle kiviga valmistatud punase pulbriga.\nHematiiti kasutati laialdaselt antiikse perioodi jooksul ja ehtekivina - erinevate ehitiste valmistamiseks, samuti peeglite valmistamise aluseks.\nMineraalide populaarsuse tipp oli keskajal, kui võlurid, võlurid ja alkeemid lihtsalt ei saanud ilma selleta, pidades seda maagiliste rituaalide asendamatuks atribuudiks.\nSiis tuli mineraali täieliku unustuse aeg. Ja ainult 70. sajandit eelmise sajandi jälle hematiit mäletati odav dekoratiivne ja ehete kivi.\nKeemiline koostis ja füüsikalised omadused\nSelle kivi päritolu on magmaatiline, metamorfne ja hüdrotermiline. Hematiit moodustub raua kandvate kivimite ilmastiku ja pikaajalisel oksüdatsioonil teatud hüdrotermilistes tingimustes.\nKeemiline koostis on hematiit rauakoksiidi stabiilne modifitseerimine. Selle koostisega sisaldab see mineraal 70% rauda. Selle keemiline valem on Fe2O3.\nHematiit kristalliseerub trigonaalsüsteemis. Selle kristallid on läbipaistmatud, pool-metallilise läikega, must ja tumehall.\nSee mineraal on üsna raske, kuid habras. Selle kõvadus Mohsi skaalal on vahemikus 5,5 kuni 6,5 ja selle tihedus on 5,3 g / cm3.\nPärast töötlemist muutub hematiit väliselt sarnaseks Morion (must kvarts), kuid erineb sellest tugevast metallilisest läikest ja suure tihedusega. Selle eripära on punase-pruuni jälje.\nLooduses on selle mineraali vaid mõned sortid:\npunane rauamaak - hematiit, mis on tihe punane krüptokristalliline täitematerjal; punane klaasipea - radiaalsed kiirgava struktuuriga hematiidi tihedad reniformi tükid; rauava viljaliha - hematiit, mis on spetsiaalne "haavatav" täitematerjal; raua roos - ebatavaline hematiit, mis on kujundatud lameellaste kristallide kujul, mis sarnaneb roosiõielise halo kujuga; rauava läige - hematiit, mis on selge poolmetallilise säraga kristall. sisu ^\nEhete-dekoratiivhetitiidi peamised hoiused asuvad Venemaal (Uuralites), Ukrainas (Krivoy Rogi regioonis), Inglismaal, Brasiilias, Šveitsis, Itaalias, Šveitsis, USAs ja Tšehhis.\nKõige kõrgemalt hinnatakse üsna haruldase sinise hematiidi tooteid, kivist originaalset sinakat tooni ja ebatavalist reljeefmustrit. See on kaevandatud Kasahstanis (Karaganda piirkonnas).\nHematiiti on juba ammu kasutatud traditsioonilises meditsiinis:\nhaavad; luumurrud; kärped; vigastused; verejooks; kasvajad; haavandid; närvihaigused; kuseteede häired; madal vererõhk; vegetatiivne düstoonia; ainevahetushäired; verehaigused.\nLitoteraapia usub, et kivi peamine mõju on vere kvaliteedile. See suudab parandada oma koostist, stimuleerida punaste vereliblede tootmist, täiendada puuduvate mikroelementidega vere ja puhastada seda kahjulike lisandite eest.\nSamuti usutakse, et see kivi on väga kasulik kõikide verd puhastavate elundite haiguste puhul: maks, neerud ja põrn. Eriti kasulik on seda kasutada pärast nende elundite raskete haiguste all kannatamist.\nAlates antiikajast peeti hematiiti spetsiaalseks sõdurite talismaniks, võlurite ja nõiajate kiviks, kes uskusid, et tema võim oli võimeline allajama planeetide vaimu.\nSellega kaitsesid iidsed võlurid ennast pimedatest jõududest ja võimsatest energia rünnakudest, kutsutud elementide vaimudest ja ka surnute hingega suhtlemisega. Neem oli tõmmatud maagiliste ringidega ja selle kiviga inkrusteeritud rõngad olid kulunud erinevate maagiliste rituaalide ja isegi ohverduste ajal.\nJa tänapäeval peetakse seda kivi enim kaitsja energia rünnakute ja vampiiride vastu. Usutakse, et ta suudab kaitsta oma omanikku astralistest rünnakutest, paljastada universumi saladusi inimestele, aitama tal tembeldada tema poolt saadetud märke.\nstimuleerib seksuaalenergiat; muudab selle omaniku tugevamaks; annab inimesele julgust ja julgust; annab äri edukaks.\nParim on meestel kanda hematiidiga tooteid ainult hõbedast raamil parempoolse nimetissõrmega, kuid naiste puhul - ainult vasaku käe nimetissõrmega.\nKuid tuleb meeles pidada, et tema maagilised jõud on tõesti võimas, ja tungivalt soovitatakse mitte kasutada oma tavalisi inimesi erinevateks maagilisteks tavadeks. Kuid aga kandke seda kivi kaunistusena.\nHematiit ja zodiac märgid\nAstroloogid soovitavad kanda hematiiti talismani ja kaunistamiseks väga hoolikalt.\nNende arvates on see kivi kõige sobivam vähiks ja Scorpios. Nende märksõnade all sündinud inimesed võivad hematiit aidata kõik tööd alustades positiivselt lõpule viia.\nKuid Gemini, Kalad ja Virgos on parem mitte seda kivi üldse mitte puudutada, sest ta suudab nõrgestada oma jõudu.\nHematiiti peetakse dekoratiivseks ja ehtekiviks ning alates iidsetest aegadest on seda tehtud erinevate ehitiste, väikeste nikerduste ja odavate poleeritud sissekehade tegemiseks ning ka nailonistrite (kalliskivid) tegemiseks.\nSamal ajal ei tohi me unustada, et see on üks tähtsamaid rauamaaki. Seetõttu on selle ulatus metallurgiatööstuses üsna suur. Eelkõige hematiidi maagi sulatatakse malm.\nVärvide valmistamiseks kasutatakse hematiidi puhtaid pulbrilisi sorte. Mineraalse pigmendina kasutatakse ka hematiiti:\ntempera maal; õlilõike tootmisel; linoleumi valmistamiseks; restaureeritud värvitud emailide tootmiseks; punaste pliiatsite tootmiseks; kunstifondide valmistamiseks. sisu ^\nHuvitavaid fakte mineraalide kohta\nKeskaja Euroopas oli veendumus, et hematiit suudab reageerida õhus plahvatusohtliku metaani sisaldava gaasi olemasolule. Usuti, et kokkupuutel gaaskütusega väheneb. Seetõttu pikema aja jooksul õmbles hematiidnuppe keskaegsete kaevurite riideid, mis pidid kaitsma kaevandustes olevaid töötajaid ja kujutavad endast signaali pinnale jõudmiseks. Kaevandajad tupsutasid neid hoolikalt enne iga laskumist kaevasse.\nPaleolüütiliste perioodide seinavalkuste uurimisel, mis avastati 1879. aastal Altamira koobas Hispaania põhjaosas, leidsid teadlased, et nende kõige vanemateks, kellest enam kui 18000 aastat vana, on kasutatud värve, mis on saadud kriidist, puidust kivisüsi, ooker ja hematiit.\nKuidas eristada looduslikku hematiiti võltsitud\nHoolimata sellest, et looduslik hematiit on madal, üritavad nad üsna sageli müüa keraamilisi võltsinguid.\nSelleks, et eristada hematiiti sellisest võltsist, piisab ainult paari katse läbiviimisest:\nJoonista hematiitjoon klaasitud portselanist pinnale (näiteks mis tahes keraamilise toote ebaühtlase kiibi puhul). Looduslik kivi jätab kindlasti pruuni või punakaspruuni värvi märk. Keraamiline või mõni muu võlts on ainult kraapima pinda. Võtke kivi palmist ja proovige seda kaaluda. Pidage meeles, et hematiit on üsna raske, sest tegelikult on see rauamaak, mis kaalub palju keraamilist võltstöötlust. sisu ^\nLooduslikust hematiidist valmistatud ehted vajavad eriti hoolikat hooldust ja täpsust kandmisel. Tuleb meeles pidada, et see kivi ei talu puhanguid ja hõõrdumist.\nVähemalt kord kuus on hematiit vaja puhastada ja tühjendada, hoides seda mõne minuti jooksul külmas jooksva veega.\nEi ole soovitatav kanda ehteid kivi all kerge päikese all, sest see on väga kuum ja võib isegi põletada nahka.\nNatuke alkeemiat või kogu tõde hematiidi kohta.


FCI Levadia alistas Maardu Linnameeskonna 6:1\nPremium Liiga XVIII voorus alistas FCI Levadia võõral väljakul Maardu Linnameeskonna 6:1 ning tõusis vähemalt üheks päevaks tabeliliidriks.\nFCI Levadia otsustas kohtumise saatuse kiirelt – üheksandal minutil viis külalised juhtima Rasmus Peetson ning 23. minutil suurendas nende edu Joao Morelli. Avapoolajal lõi Levadia veel ühe värava, kui Kirill Nesterov oli täpne 39. minutil.\nMinut pärast Morelli teist väravat 59. minutil lõi Maardu ühe tagasi, tabamuse autoriks oli Vadim Šalabai. Omakorda vaid minuti võrra hiljem kirjutas Morelli oma kübaratrikiga tabloole seisuks 5:1. Külalismeeskond ei olnud sellega veel lõpetanud, sest Artjom Komlov lõi 86. minutil nende kuuenda värava.\nFCI Levadia tõusis võiduga vähemalt üheks päevaks tabeliliidriks, mängu vähem pidanud Florast ollakse ees ühe silmaga. Flora võõrustab pühapäeval Paidet. Viimati juhtis Levadia liigat kuuenda vooru järel aprilli keskel.


Poletage rasva sootmine lihaste 49 paeva valjakutse.\nMiks see oluline on? Kaerakliides on veelgi rohkem valke ja kiudaineid - 6 grammi valku ja kiudaineid kalori kohta -, mis tähendab, et tunnete end kauem täis ja vältige ringi varitsevaid kontorisõõrikute pehmeid, ahvatlevaid sosinaid. Iga poole tassi mustade ubade kohta on üle kaheksa grammi küllastavaid kiudaineid, mis on peaaegu kaks korda rohkem kui õunas uhkeldab! Washingtoni osariigi ülikooli uuringus avastati, et viinamarjades leiduv antioksüdant resveratrool muundas liigse valge rasva kaloreid põletavaks beežiks rasvaks, vähendades rasvumist 40 protsenti! Kuna lihas varastab teie kõhupiirkonna ümber olevad rasvarakud energia saamiseks, on nende kasumite säilitamine suurepärane viis pesulaua abs.\nNeed olid seotud ka kaalulanguse ja keharasva vähenemisega. Miks see nii on? Korea Soulis Kyung Hee ülikooli teadlased leidsid, et kimchis leiduvad probiootikumid võivad kaalutõusu märkimisväärselt pärssida. Selle järelduse saavutamiseks söödasid teadlased rotte rasvasisaldusega dieediga, toitsid seejärel kimchi Lactobacillus brevis leitud ühe rühma probiootikume ja teatasid, et organism pärsib dieedist põhjustatud kehakaalu tõusu 28 protsenti! Kasutage neid vöökohaga eeliseid ostes ka hapukapsaid, hapukurke, soolatud oliive.\nrasvapõletus – sobralikeesti.ee\nKui oleme sattunud karvavõrdsesse olukorda, hakkab keha tootma hormooni kortisooli, mis julgustab kõhtu rasva ladustama. Olgu ka kohe alustuseks ära öeldud, et kõrge intensiivsusega treening pole kindlasti kõigile… Kontrollimata tervisega inimesed peaksid kindlasti alustama rahulikumalt ja ettevaatlikumalt oma treeninguid!


Autodesk Civil3D – teede projekteerija praktiline töövahend (26.-28.11.2019)\nKoolitus on mõeldud inseneridele, teede projekteerijatele, kes soovivad omandada ja täiendada projekteerimisoskusi Autodesk Civil 3D tarkvaras. Vaata lähemalt\nMS Exceli automatiseerimine makrode abil (28.-29.11.2019)\nKursus on mõeldud Exceli kasutajatele, kes vajavad oma töös võimalust korduvate tegevuste automatiseerimiseks, et seeläbi kasutada efektiivsemalt Exceli poolt pakutavaid võimalusi ja töövahendeid. Vaata lähemalt\nUUS KURSUS! Isikuandmete kaitse lasteaedades ja koolides (28. 11.2019)\nKoolitusel käsitletakse andmekaitse üldmääruse ehk GDPR-i nõudeid koolide ja lasteaedade kontekstis. Muuhulgas räägitakse sellest, millistel õiguslikel alustel saab koolides ja lasteaedades isikuandmeid töödelda, lähtudes GDPR-st ning koolide ja lasteaedade tegevust reguleerivatest õigusaktidest. Vaata lähemalt\nBIM metoodika tarkvara Revit (09.-11.12.2019)\nKoolitus on mõeldud arhitektidele ja ehitusala projekteerijatele, kes soovivad omandada Autodeski professionaalse 3D-töövahendi Revit ja Revit LT peamisi töövõtteid ja baasteadmisi. Vaata lähemalt


Meie 2019. aasta kümme kõige populaarsemat retsepti, järjestatud\nSisseRetseptidRetseptikogu Ja Lemmikud\nJa neil kõigil on üks ühine joon.\nTeil on hea maitse (aga me teadsime seda). Vaatasime lihtsalt tähelepanelikult kõige rohkem klõpsitud ja küpsetatud retseptid aasta teema ja määratles ühe võtmeteema: mitmekesisus. Nõu tüübi osas - meil on küljed, voolikud, magustoidud, joogid -ja köök.\nSelles loendis olevad retseptid ulatuvad tõepoolest karrikookosekastmest ja jasmiiniriisist (parem koos!) Koduse hummuse, salsa ja itaalia Amaretto hapukapsani. On ka paar mugavustoidu klassikat, näiteks kana ja pelmeenid ning röstitud kartul.\nVaadake - võib-olla olete neist mõnda juba teinud või on aeg proovida midagi uut. Kui see on pärit uuest köögist, siis veelgi parem.\nSEOTUD: 2019. aasta 12 suurimat toidutrendi (kui palju võite arvata?)\nMeie aasta parim retsept? See maitsvalt lihtne Amaretto Sour, itaalia likööril põhinev kokteil, mis pakib magusa, mõru ja tsitruselise maitsega punni. Kui teil on küsimus, kuidas kasutada ostetud järelejäänud Amaretto likööri jõuluküpsiste küpsetamiseks, siis ärge otsige enam.\nHankige retsept: Amaretto hapu\nKlassikaline kana ja pelmeenid\nOn selge, et võime kõik nõustuda, et vähe on roogasid, mis on mugavamad kui klassikaline kana ja pelmeenid. Selle retsepti võlu algab kana reied, mis pruunistuvad, seejärel hautatakse kodus valmistatud kanavarudest, mis on supi alus. Pelmeenidesse lähevad vaid mõned koostisosad, mis satuvad kohe supisse ja keedetakse. Kaunista peterselliga ja serveeri värske hapukoore või challah leivaga.\nHankige retsept:Klassikaline kana ja pelmeenid\nLahkuge Tai söögikohast ja tehke selle lihtsa kastme asemel nullist. Tänu kookospiimale, värskele ingverile ja punasele karripastale on see kaste maitsestatud maitsvat drizzled üle voodi jasmiini riisi, segatud praetud köögiviljad, tofu, nuudlid või pruunistatud krevetid.\nHankige retsept: Kookospähkli-karrikastmes\nKreemjas Mango smuuti\nKas tunnete, et teil pole aega hommikusööki süüa? See nelja koostisosaga smuuti on ideaalne tasakaalustatud hommikusöök, mida saate kaasa võtta ka liikvel olles. Tilgutage värske mango lihtsalt ühe serveerimismikserisse, kus on natuke piima, jogurtit, mett kiirelt pigistatav ja mõned jääkuubikud ning pange see keeris. Et veelgi rohkem aega kokku hoida, võite koostisosadele eelmisel õhtul valmistuda.\nHankige retsept:Kreemjas Mango smuuti\nKõigist pakutavatest muretu toiduvalmistamise viisidest võib röstimine olla meie lemmik. Bataatkartul muutub pärast kuumtöötlemisel ahjus küpsetamist veelgi magusamaks ja maitsetumaks ning nende nahad muutuvad maitsvalt krõbedaks, kuna viljaliha pehmeneb ideaalseks õrnaks tekstuuriks. Parim osa? Kõik, mida vajate, on kartul, või, sool ja pipar.\nHankige retsept: Küpsetatud bataadid\nKlassikaline kokteil, mis tabab kõiki kõrgeid noote: see on suupärane, puuviljane ja värskendav. See mai tai maitseb kuumal suvepäeval basseini ääres sama maitsvalt kui talvel surnud - lihtsalt sulgege silmad ja mõelge troopilisest rannast.\nHankige retsept: Mai Tai\nWindujedi / Getty Images\nJasmiini riisi keetmine on üks neist pealtnäha lihtsatest ülesannetest, mida on tegelikult isegi mõne professionaalse kokka jaoks üsna keeruline käsitseda. Kuid kui olete selle tehnika omandanud, aurute kiiresti täiuslikkuseni. Serveeri koos ülaltoodud kookospähkli-karrikastmega!\nHankige retsept: Täiuslik jasmiiniriis\nVajutati enne külaliste saabumist aega ja unustati eelroogi valmistada? 5-minutiline Hummus. Kuulus ja otsimisel valguga pakitud suupiste, mis võtab null tööd? Meil on sind. Kloppige see omatehtud hummuse retsept minutitega kokku kikerherneste, küüslaugu, oliiviõli, sidrunimahla, tahini ja vürtsidega.\nHankige retsept:5-minutiline Hummus\nOh, kartulite sulamine. Kust me isegi alustame oma armastuskirja teile. See maitsev roog elab kuni hype lubas Pinterestis ja siis mõned. Mõelge: kreemjad, karamelliseeritud mündid, mis sulavad suus. Me ei lõpe kunagi rääkimist sellest, kui suurejoonelised need spudid on.\nHankige retsept: Kartuli sulamine\nLihtne DIY salsa\nSiin on kühvel: see hõrk DIY salsa retsept maitseb kümme korda paremini kui toidupoest toodud purgine kraam ja seda ei saagi olla lihtsam valmistada. Alustate mahlakatest ploomtomatitest - mis on tuntud oma karge tekstuuri poolest - ja segage seejärel sibul, koriander, laim, küüslauk ja jalapeño. Kas pole nii vürtsiks? Jätke jalapeño sees väikesed valged seemned vahele; kui soovite soojust tuua, hoidke neid sisse. Kui olete üks kord omatehtud salsat valmistanud, ei lähe te selle ostmise juurde tagasi.\nHankige retsept: Lihtne DIY salsa


Pablo Escobari 2,2 miljoni dollari suurune Porsche 911 RSR on haaratav - Sõidab\nPablo Escobari 2,2 miljoni dollari suurune Porsche 911 RSR on haaratav\nAlates võidusõidu ikoonidest kuni miljonärideni on Porsche loonud eluaeg lojaalseid fänne kõikidest maailma nurkadest, sealhulgas allilmast. Nüüd on haaratud tükike autotööstuse ajalugu, mis kunagi kuulus vaieldamatult kõigi aegade kõige kurikuulsamale narkokunstnikule ja arusaadavalt läheb see üsna penniks. Varem narkoparun Pablo Escobarile kuulunud 1974. aasta Porsche 911 Carrera 3.0 RSR IROC on DuPont Registry kaudu müüki küsitav hind 2,2 miljonit dollarit.\nSinger’s Unbelievable 911 ACS on ehitatud kõigile maastikele\nPorsche kõige halvemini hoitud saladus on lõpuks avalikustatud\nKasutatud Ferrari 4 miljoni dollarise hinnasildiga Perthis haaramiseks\nPeale selle, et see on lihtsalt kõigi aegade ühe kurikuulsama gangsteri igapäevane juht, on sellel autode leidlikkusel pikk ajalugu. Nüüdseks kaotatud IROC võidusõidusari oli ülim sõitjaoskuste lahing. Selles osalesid erinevate erialade juhid, kes võistlesid ühesuguste autodega, alustades kõigepealt 15 Roger Penske ettevalmistatud sarnasest Porschest.\n1974. aastal tehti Brazillia võidusõiduikoonile Emerson Fittipaldile ülesandeks võistelda koos vormel 1, NASCARi ja 24-tunnise Le Mansi suurkujudega nagu Bobby Unser, Peter Revson ja Mark Donohue. 25-aastane oli värske vormel-1 hooaja võidust, tiitel, mis tegi temast ajaloo noorima F1 tšempioni, aga IROC sari oli hoopis teine metsaline. See konkreetne mudel oli täpselt see, millega Fittipaldi sõitis, lõpetades seitsmendal kohal ja viies koju laheda 8300 USD.\nPärast sündmust müüdi Fittipaldi juhitud 911 RSR erasõitjale John Tunstallile. DuPont Registry andmetel osales Tunstall paljudel IMSA võistlustel, sealhulgas Sebring 12 Hours kahel korral ja üks kord Daytona 24 Hour võistlusel, parim näitaja Sebring 12 Hours 1976. aastal oli 23. üldkoht.\nAastaid hiljem kuulus 1974. aasta Porsche 911 IROC RSR hiljem Escobarile ja sõitis sellega, kuid see langes rotatsioonist välja. Pärast pikka ladustamist taastati see IROC täielikult IROC Fittipaldi värviga.\nDisaini seisukohast on IROC 911 RSR ainulaadne versioon. Moodustatud uue 1974. aasta „lühikese kapuutsiga” kerekujunduse järgi, võrreldes 1973. aasta RSR-i „pika kapuutsiga”, kasutas see variatsioon tagumist tekikaanet. See Porche suurendas ka töömahtu, valides sama 3-liitrise töömahu kui 1974. aasta RSR-i 2,8-liitrise asemel 'kliendi' 1974. aasta RSR, mis kasutas liugklapi sissepritsega ja kesklukustatud BBS-rattaid.\nPablo Escobari 1974. aasta Porsche 911 Carrera 3.0 RSR IROC on praegu müügil 2,2 miljoni USA dollari eest, mis võib lihtsalt varjutada IROC kolleege. Peter Revsoni Porsche samast sarjast müüs koomik ja innukas autokollektsionäär Jerry Seinfeld 2,31 miljoni dollari eest. See võiks kooki võtta.\nseiko kellad, mis näevad välja nagu rollx\nkuidas kiiresti rasva loomulikult põletada\nmida saada meistrimees jõuludeks


Taro kompass Hind: 7.50 €\nEuroopa ühe tuntuima taroeksperdi Hajo Banzhafi raamat kirjeldab põhalikult taro ladumissüsteemi KOMPASS kasutamist. Siit leiate nii õpetuse kui ka iga kaardi tõlgenduse kõigil positsioonidel. Praktilise ülesehitusega raamat sobib kasutamiseks algajatele, kuid on hea abivahend ka kogenud tarokasutajatele.\nKOMPASSI abil saate vastused\n• Missugused on minu tööalased\n• Kuidas areneb edasi minu suhe X-iga?\n• Milliseks kujuneb minu finantsolukord?\n• Milline tuleb minu puhkus?\n• Missugused on väljavaated?\n• Kuidas on lood mu hingelise arenguga?\n• Kuidas on lood armastusega?\nTaro kompass. SPIRAALKÖIDE Hind: 7.95 €\nTaro teejuht. Nõuandja "järgmiseks sammuks" SPIRAALKÖIDE Hind: 13.90 €\nBanzhaf, Hajo, Hemmerlein, Elisa\nTuhande ja ühe öö jutte Uku Masingu tõlkes Hind: 6.90 €\nUku Masing on tõlkinud siin avaldatud "1001 öö" jutud araabia keelest tõenäoliselt 1941. aastal. Tõlge valmis kirjastusega "Ilukirjandus ja Kunst" sõlmitud lepingu alusel. Mainitud kirjastus oli Nõukogude võimu ideoloogiavabrik, kes taotles uutes tingimustes hakata vahendama "vennasrahvaste" kirjandust eesti keelde. Masing andis oma tõlkevalimiku küll kirjastusele ära, kuid seda ei avaldatud, arvatavasti sõjajärgsete kirjastamiskavade muutumise tõttu. Käsikiri jäi käsitlemata asjade riiulile Kirjandusmuuseumis, kust selle lõpuks leidis kirjanik Hando Runnel juba pärast tõlkija surma. Tõlked on üsna huvitav filoloogiline saavutus ja nõnda on põhjust need ka eraldi raamatuna välja anda.\nArmuoraakel. Taro ladumisviis partnerlussuhete selgitamiseks Hind: 7.50 €\nTuntud taroeksperdi Hajo Banzhafi uus raamat, mis on pühendatud ühele kaardiladumisele – Armuoraaklile. Siit leiate nii õpetuse kui ka iga kaardi tõlgenduse kõigil positsioonidel. Armuoraakel sobib eriti armastuse ja suhetega seotud küsimuste puhul, mida esitatakse kaartidele kõige sagedamini. Selle kaardiladumise abil saate näiteks teada, kuidas teine pool Teisse suhtub ja mida oraakel Teile soovitab. Tüüpiline küsimus, mis tuleks enne ladumist esitada, on näiteks: „Kuidas on lood minu ja X-i suhtega?” Raamat on abiks kõigile, kes soovivad taro kaartide abil armuasjades selgust saada.


Erysipelas põletiku alternatiivne ravi - Tuulerõuged\nErysipelas omistatakse prantsuse sõnale rouge (punane), kuna seda iseloomustab tugev nahapunetus, turse, valu ja palavik. Põletiku fookus kasvab kiiresti, algab sumbumine, valu ja põletustunne intensiivistuvad. Miks tekib naha ja limaskesta erüspelatoosne põletik? Siit saate teada selle haiguse etioloogia, selle ravimeetodite ja võimalike komplikatsioonide kohta..\nHaiguse algpõhjus (RHK-10 kood) on nakatumine streptokokkide kõige ohtlikuma perekonnaga - beeta-hemolüütiline streptokokirühm A. See tekib kokkupuutel selle nakkuse patsiendi või kandjaga määrdunud käte kaudu õhus olevate tilkade kaudu. Nakkuslik või mitte, põletik sõltub üldisest seisundist (immuunsus), kontaktist ja muudest teguritest. Aidake kaasa nahakahjustuse levikule ja nakkuse arengule:\nNakkuse oht suureneb inimestel, kellel on tromboflebiit, veenilaiendid, lümfisüsteemi puudulikkus, seeninfektsioonid, kes kannavad pidevalt kummiriideid ja jalanõusid, voodis magavad patsiendid. ENT-haiguste järgsed tüsistused aitavad kaasa immuunsuse pärssivate nakkuste levikule ja arengule:\nMillistes valdkondades areneb see sagedamini\nErysipelas on lokaalne põletik, mis mõjutab naha osi. Kolded on kõige vastuvõtlikumad järgmistele kehaosadele:\nJalad. Põletik tekib streptokokkidega nakatumise tagajärjel konnasilmade, seente, vigastuste nahakahjustuste kaudu. Arengut soodustab lümfivoo ja vereringe rikkumine, mis on põhjustatud tromboflebiidist, ateroskleroosist ja veenilaienditest. Bakterid, sattunud nahakahjustuste kaudu kehasse, hakkavad paljunema sääre lümfisoontes.\nKäed. See kehaosa naistel on masteektoomia järgselt lümfi stagnatsiooni tõttu erysipelas suhtes altid. Süstimisega kahjustatud käte nahk.\nNägu ja pea. Erysipelas kui tüsistus on võimalik ENT-haiguste ajal ja pärast seda. Nii näiteks kõrv (aurikkel), kael ja pea muutuvad keskkõrvapõletikuks. Streptokokiline konjunktiviit provotseerib orbiitide ümbruses põletiku teket ja siinuste nakkusi - erüsilestele iseloomuliku fookuse moodustumist liblika kujul (nina ja põsed).\nTorso. Siin toimub nahapõletik kirurgiliste õmbluste piirkonnas, kui neisse viiakse streptokokkinfektsioon. Vastsündinutel nabaava. Nahakahjustuste võimalikud ilmingud herpese ja herpes zosteri korral, haavandite piirkonnas.\nSuguelundid. Ilmub naissoost labia majora piirkonnas, meestel munandit, areneb pärakus, kõhukelmes, mähkmelööbe, kriimustuste, naha hõõrdumise kohtades.\nNahapõletik algab järsu temperatuuri tõusuga (kuni 39–40 kraadi!) Ja tugevate külmavärinatega, mis keha raputavad. Palavik kestab umbes nädal, millega kaasnevad teadvuse hägustumine, deliirium, krambid, tugev nõrkus, lihasvalu, pearinglus. Need märgid on iseloomulikud esimesele joobeseisundile. 10-15 tundi pärast nakatumist ilmneb naha hele punetus, mis on põhjustatud stafülokoki toksiinidest tingitud vasodilatatsioonist. Ühe või kahe nädala pärast intensiivsus nõrgeneb, nahk hakkab koorima.\nNakkuse fookus on piiratud märgatava rulliga (naha paksenemine), selle servad on ebaühtlased ja kasvab kiiresti. Nahk hakkab läikima, patsiendil on kahjustuse kohas tugev põletustunne ja valu. Erüsilaatide keeruka vormi puhul on iseloomulikud järgmised:\nNäol olevad erüsipealsed: ravimeetodid\nÜks tõsiseid nahapatoloogiaid on erysipelas. Peaaegu kõik võivad haigestuda, seetõttu on oluline teada, kuidas erysipelas avaldub ja kuidas sellega toime tulla.\nErysipelas on nakkusliku iseloomuga haigus, mida iseloomustab naha ülemiste kihtide ja nahaaluse koe lokaalne kahjustus. Patoloogia teine nimi on erysipelas. Haigus võib sageli korduda ja muutuda keeruliseks..\nKõigi nakkuslike patoloogiate hulgas esinevad erysipelas sageli neljandal kohal. Põletikuline protsess põhjustab streptokokki, nakatumine toimub õhus olevate tilkade, harvemini kontakti kaudu. Allikas on patsient, kellel on mingisugune bakteriaalne infektsioon, või streptokoki tervislik kandja. Erysipelas on nägu vähem levinud kui teistes kehaosades.\nErysipelas näol on vähem levinud kui teistes kehaosades\nVäljastpoolt siseneb patogeen kehasse suu või nina, suguelundite naha või limaskestade mitmesuguste kahjustuste kaudu. Kroonilise infektsiooni korral tungivad streptokokid verevooluga nahka, pärast mida algab aktiivne põletik, moodustub kahjustus. Kui immuunkaitse töötab piisaval tasemel, siis haigus ei arene.\nErüsilaatide põhjustaja on streptokokk\nErüspelaažides kaasneb mikroorganismide kiire kasvuga lümfisüsteemi kapillaarides, kus need paiknevad, suure hulga toksiinide, erinevate antigeenide, komplekssete ensüümide, see tähendab mikroobsete jäätmete vabanemisega. Selle tagajärjel areneb nakatunud inimesel raske joove, temperatuur tõuseb kõrgele numbrile, võib tekkida isegi toksiline-nakkuslik šokk.\nPatoloogial on teatav hooajalisus - enamik erysipelas juhtudest registreeritakse suvel või varasügisel.\nPatoloogia otsene põhjus on beeta-hemolüütiline streptokokk - nende mikroorganismide kogu rühma kõige ohtlikum. Lisaks erysipelas'ele võib patogeen põhjustada paljusid muid haigusi - äge tonsilliit, müokardiit, glomerulonefriit, sarlakid, reuma.\nStreptokoki toksiinid on võimelised:\nhävitada hüaluroonhape, mis aitab kaasa patogeeni kiirele levikule;\nstimuleerida tsütokiinide vabanemist - põletikulise reaktsiooni tekkimise eest vastutavad ained;\nvähendada streptokokivastaste antikehade arvu, pärssida nende tootmist, pärssida valgete vereliblede võimet bakteritega võidelda;\nmõjutavad veresooni, aidates kaasa autoimmuunsete reaktsioonide tekkele, põhjustavad väikeste veresoonte suurenenud läbilaskvust, mis põhjustab turset.\nBeetahemolüütiline streptokokk eritab toksiine ja ensüüme, mis kahjustavad veresooni, vererakke ja põhjustavad joobeseisundit\nMikroobide sissetoomist kehasse soodustavad naha teatud seisundid:\nmitmesugused mehaanilised kahjustused:\njaotustükid, hõõrdumised, eriti ulatuslikud;\nputukate ja loomade hammustused;\ntööstuslike ohtude mõju:\nsagedane töö saastunud esemetega;\nkokkupuude nahaga erinevate keemiliste ühenditega;\nmitmesugused mädased patoloogiad:\nmitmesuguste allergiliste dermatooside kroonilised vormid, mis võivad põhjustada sügelust, kriimustamist ja nakkuse tungimist mikrotraumadesse:\ncicatricial muutused nahas - operatsioonijärgne või posttraumaatiline;\nIsegi väike hõõrdumine võib vallandada erüsipealsed.\nErysipelas võib muutuda streptokoki põhjustatud haiguste komplikatsioon:\nPatogeeni paljunemist soodustavad kohalikud häired vere- ja lümfiringes. Olulist rolli põletiku kujunemisel mängib immuunsussüsteem. Kui see suudab ohjeldada streptokokkide aktiivset paljunemist, mida 10-15% kõigist inimestest on pidevalt kehas, siis põletikku ei teki. Kui immuunkaitse on krooniliste infektsioonide või stresside tagajärjel alla surutud, areneb haigus. Samuti on asjakohane suurenenud individuaalne tundlikkus mikroobtoksiinide suhtes..\nKõige sagedamini kannatavad näod erysipelas:\neakad naised (üle 50-aastased);\ninimesed, kes võtavad pikka aega steroide;\n"määrdunud" tootmisega töötajad, kelle nahk on kontaktis kahjulike ainetega ja kalduvus mikrotraumale;\nkellel on ENT organite patoloogia;\nkõrgelt arenenud riikide elanikud (haigus on Aafrikas ja Lõuna-Aasias eriti haruldane).\nVideo: erysipelaste kohta populaarne\nHaiguse äge ilmnemine toimub 90% juhtudest. Tavaliselt oskab inimene nimetada ka täpse aja, millal ta tundis esimesi sümptomeid. Inkubatsiooniperiood võib esineda ainult traumajärgse streptokoki põletiku korral. Üldiselt võib inkubatsioon kesta 6–8 tundi kuni 3–5 päeva.\nPatsiendi temperatuur tõuseb järsult 38,5–40 ° C-ni, millega kaasnevad tohutud külmavärinad. Palavik võib kesta 5–10 päeva. Kõrges palavikus ja šokis võivad esineda teadvuse kaotus, deliirium ja krambid.\nInimene tunneb tugevat lagunemist, pearinglust ja peavalu, kannatab iivelduse, lihaste ja liigeste valu käes. Võimalikud oksendamise rünnakud ilma leevenduseta.\nErysipelas algab ägedalt, raskete joobeseisundisümptomitega\nKõik need on ägeda joobeseisundi tunnused, mille tagajärjeks on vereringesse sattumine streptokoki sekreteeritud eksotoksiinide esimesest osast. Need toksiinid mürgitavad keha, mõjutavad eriti negatiivselt närvisüsteemi, ajukelme struktuuri.\nIseloomulik erüteem (tugev nahapunetus) ilmneb umbes 12-18 tundi pärast esimesi üldisi ilminguid. Põletiku fookus on erkpunane, mis on seotud kapillaaride järsu laienemisega streptokoki toksiinide tõttu. Mõnikord muutub põletikulise ala varjund pruuniks või tsüanootiliseks, mis näitab nahaaluse koe erineva raskusastmega lümfodünaamikat ja troofilisi (toitumis) häireid. Kokku kestab punetus 1-2 nädalat, seejärel täheldatakse selles kohas peeneks kooritud koorimist.\nErüsipealsete lokaalsed ilmingud - erepunane kahjustus\nPõletikuline fookus on puutumata nahast piiritletud väikese tõusurulliga. Selles kohas on patogeen kõige aktiivsem, seetõttu on põletikulise piirkonna piiridel kõige ilmsemad sümptomid: täheldatakse turset, teravat erüteemi (punetust) ja valulikkust. Lisaks valule on tunda sügelust, põletustunnet, täiskõhutunnet, pinget. Need aistingud tekivad närvilõpmete toksiinide ärrituse, samuti nende kokkusurumise tagajärjel kudede turse tõttu. Tundes muutub valu tugevamaks. Nahk on turse tõttu kuum, läikiv. Kolde kasvab kiiresti, selle servad on ebaühtlased, sarnaselt geograafilise kaardi või tuliste keelte kujutisega. Põletiku kõrguse ajal (2-3 päeva) intensiivistub joove, patsiendi seisund halveneb.\nPõletiku piirkonnas on leegi meenutavad ebaühtlased piirid\nKuna patogeen paljuneb lümfisüsteemis, levides läbi selle, tekib lümfisõlmede reaktiivne põletik. Nad paisuvad, muutuvad valusaks.\nPärast sümptomite taandumist võivad infiltratsioon ja tursed püsida pikka aega, mis näitab lümfostaasi (lümfivoo halvenemine ja lümfivedeliku säilimine kudedes) ning varase retsidiivi ohtu.\nPõletikulise fookuse lokaliseerimine on seotud välise trauma või primaarse haigusega, mille komplitseerisid erysipelas. Näiteks silmaümbruses (silmalaugudel) algavad erysipelas bakteriaalse konjunktiviidiga, kõrva ja kaela lähedal asuvat nahka mõjutab keskkõrvapõletik, sinusiidiga tekib nii põskede kui ka nina sümmeetriline nahapõletik.\nErinevates vanuserühmades on haigusel oma kliinilise käigu omadused. Eakatel on streptokokipõletik raskem kui noortel, temperatuur kestab pikka aega, samal ajal on kõigi olemasolevate krooniliste vaevuste ägenemine. Lümfisõlmed ei muutu tavaliselt põletikuliseks. Kliinilised sümptomid taanduvad aeglaselt, korduva põletikuga. Ägenemiste korral muutub erüteem vähem heledaks, selgete piirideta ja joobeseisundi mõjud on palju nõrgemad.\nVanemas eas erysipelas on raskem\nVäikestel lastel on erysipelasid äärmiselt harva, eriti näol. See on väga keeruline. Kuni aastaste imikute puhul pole naha punetus liiga hele, piirav rull on peaaegu nähtamatu. Intoksikatsioon kasvab kiiresti, on kõrge temperatuur, ärevus, toidust keeldumine. Võimalikud on krambid ja meningiidi või septikofüemia kiire areng (sepsis koos samaaegsete abstsesside moodustumisega erinevates kudedes ja elundites).\nPatoloogia kulgeb enamasti tüsistusteta kujul. Kuid immuunkaitse ja sellega kaasnevate haiguste tõsise nõrgenemisega võivad areneda raskemad erysipelas vormid. Need sisaldavad:\nErütematoosne-hemorraagiline, mida iseloomustab verejooksude ilmnemine fookuses, mis võib olla petehhiate (väikesed täpid) või ulatuslike, drenaažiliste verevalumite kujul. Nähtus ilmneb veresoonte terviklikkuse kahjustamise ja vere vabanemise tõttu interstitsiaalsesse ruumi. Selle vormi korral kestab temperatuur kauem, taastumine on aeglane, lisaks võib tekkida põletikuliste kudede nekroos.\nErütematoosne-bulloosne, mis avaldub erineva suurusega mullide (bullae) moodustumisel fookuses, mis on täidetud selge vedelikuga. Bullae moodustuvad 2-3 päeva pärast kohalike manifestatsioonide algust erüteemi kujul. Seejärel lõhkevad nad ise või avatakse need kirurgiliste kääridega. Pärast tsikatriciaalsete muutuste paranemist ei jää villide asemele villid.\nBulloosne hemorraagiline, mida iseloomustab hemorraagilise (verine) või seroos-mädase sisuga villide moodustumine. Sageli on villide ümber hemorraagia. Pärast pulli avamist moodustuvad nutvad erosioonid ja haavandid. Võimalikeks tüsistusteks on nekroos või difuusne flegmon (kudede mädane sulandumine), sageli jäävad armistunud ja pigmenteerunud alad.\nErysipelade bulloosne ja hemorraagiline vorm on palju raskem kui tüsistusteta, erütematoosne\nHaiguse ohtlike komplikatsioonide hulka kuuluvad nekrootiline kudede lagunemine, mädanik või flegmon, mis omakorda ähvardab sepsist, aga ka lümfedeemi (kroonilise ödeemiga lümfisüsteemi staas) ja hüperkeratoosi (epidermise sarvkihi patoloogiline paksenemine)..\nProbleemiga peate pöörduma dermatoloogi poole. Arst diagnoosib ja suunab vajadusel teiste spetsialistide juurde konsultatsioonile..\nHaiguse äratundmiseks ja teiste sarnaste patoloogiate eristamiseks viib arst läbi uuringu, küsitleb patsienti ja annab suuna laboratoorseteks uuringuteks.\nIntervjuu käigus selgitab arst välja järgmised punktid:\nArengu kiirus - aeglane või äge algus.\nMis ilmus enne - temperatuur või erüteem.\nKui kiiresti kahjustus kasvab.\nMida patsient tunneb põletiku piirkonnas.\nKui tugev on joove, milliste näitajate järgi temperatuur tõuseb.\nPõletikulise naha uurimisel ilmnevad haiguse iseloomulikud tunnused:\nfookuses olev nahk on sile, tihe, kuum;\npunetus on ühtlane, kerge rõhuga selles kohas kaob erüteem 1–2 sekundiks;\nfookuse piirid on järsult määratletud, seal on iseloomulik padi, millel on tugev valulikkus;\npõletiku kohas võivad esineda villid või hemorraagiad, kuid puuduvad koorikud, koorimine, muud moodustised;\nkui seda vajutada, muutub valu tugevamaks;\nnaabruses olevad lümfisõlmed (submandibulaarsed, emakakaela, parotiidsed) on laienenud ja valusad.\nDermatoloog võib diagnoosi teha iseloomuliku kliinilise pildi põhjal.\nTavaliselt antakse patsiendile saatekiri kliiniliseks vereanalüüsiks. Harva kasutatakse ensüümiga seotud immunosorbentanalüüsi ja lateksdiagnostikat, mille kaudu määratakse antistreptolüsiin-O, antistreptokinaasi ja teiste antistreptokoki antikehade tiitrid. Ulatuslike erysipelas, patoloogilise protsessi raske käiguga on ette nähtud uriinianalüüs, et varakult avastada streptokoki järgset glomerulonefriiti. Uriinis pöörake tähelepanu punaste vereliblede arvule ja valgule.\nÜldises vereanalüüsis on näitajates sellised muutused:\nT-lümfotsüütide koguarvu ja suhtelise arvu vähenemine, mis näitab immuunsuse pärssimist streptokokkinfektsiooni poolt;\nneutrofiilide suurenemine näitab ägeda infektsiooni esinemist kehas;\nESR-i kiirendus näitab põletikulist protsessi.\nErüsilaatide diagnoosi kinnitavad laboratoorsed uuringud.\nBakterioloogiline analüüs on madala infosisu tõttu ette nähtud harva. Erysipelasid ravitakse antibiootikumidega, samas pole soovitatav analüüsi tulemusi oodata. Antibiootikumid pärsivad kiiresti patogeeni paljunemist, mistõttu bakteriaalsed analüüsid muutuvad tarbetuks. Seda kasutatakse ainult siis, kui on vaja diagnoosi selgitada (keeruliste vormide, segainfektsiooni, haiguse ebatüüpilise pildi korral).\nUuritakse eksudaati, haavandite sisu ja erosiooni bullaes. Fookusele kantakse steriilne laboriklaas, seejärel uuritakse seda mikroskoobi abil. Mikroobide tundlikkuse selgitamiseks antibakteriaalsete ainete suhtes kasvatatakse biomaterjali termostaadis spetsiaalsel söötmel.\nBakterioloogilist analüüsi erysipelas ei tehta alati, ainult rasketel juhtudel ja segainfektsioonide korral\nHaiguse ravi nõuab integreeritud lähenemist. Kombineerige kohalikke väliseid aineid antibiootikumide, desensibiliseerivate ainete ja immunomoduleerivate ravimitega.\nKui ravi alustatakse õigeaegselt ja viiakse läbi õigesti, siis 5. päeval nõrgenevad erysipelaste ilmingud. Sümptomite täielik taandumine toimub umbes kahe nädala jooksul.\nTeraapia aluseks on antibiootikumid, mis hävitavad streptokokid. Sageli kombineeritakse neid teiste antibakteriaalsete ainetega..\nTabel: Antibiootikumid erysipelaste raviks\nFondide rühm, esindajad Tööpõhimõte Kuidas määrata?\nOspen, Cliacil (fenoksümetüülpenitsilliin);\nNeed põhjustavad bakterimembraani hävimist ja mikroobide surma.\nEriti tõhus streptokokkide kasvatamise ja paljunemise vastu.\nEfekt paraneb, kui seda kombineerida sulfoonamiididega.\nIntramuskulaarselt või tablettidena.\nInhibeerige uute patogeenirakkude moodustamiseks vajalike proteiinimolekulide sünteesi. Kapslite sees.\nTehke mitmesuguseid toiminguid.\nNeil on bakteriostaatiline toime (peatab mikroobide kasvu).\nNeed töötavad uute mikroorganismide ehitamisel osalevate valkude tootmise häirete tõttu.\nSeostuvad rakustruktuuridega, peatavad mikroobide kasvu ja arengu.\nSuurtes annustes võivad nad mikroorganisme hävitada (bakteritsiidne toime).\nLai spektriga antimikroobsed ained.\nSupresseerib mikroobsete rakuvalkude tootmist.\nSees kapslites või suspensioonis.\nSagedased ägenemised või raske kulg nõuavad erinevate rühmade antibiootikumide järjestikust manustamist. Uue põlvkonna tsefalosporiinid kasutatakse kombinatsioonis. Mõnikord kasutatakse retsidiividevastast ravi Bilitzcin või Bensüülpenitsilliiniga (1 süst iga 3 nädala järel).\nLisaks antibiootikumidele on patsiendil ette nähtud ka muud süsteemsed ravimid:\nantihistamiinikume kasutatakse ödeemi vähendamiseks ja põletikulise infiltraadi lahustumise kiirendamiseks: Suprastin, Tavegil, Cetirizine;\nkasvufaktorite pärssimiseks streptokokirakkudes on ette nähtud sulfoonamiidravimid: Biseptol, Streptocid;\nödeemi ja lümfostaasi kõrvaldamiseks - glükokortikoidid (rangelt meditsiinilistel eesmärkidel): prednisoloon, metüülprednisoloon;\nbiostimulante kasutatakse regeneratiivsete protsesside stimuleerimiseks: pentoksüül, metüüluratsiil;\nvõõrutusena - 10% -lise kaltsiumkloriidi lahuse intravenoossed infusioonid;\nmultivitamiinid veresoonte seinte tugevdamiseks ja rakulise immuunsuse aktiivsuse stimuleerimiseks: Askorutiin, C-vitamiin, Hexavit;\nT-lümfotsüütide - tüümusepreparaatide tootmise stimuleerimiseks: Taktivin, Timalin;\nkasutage põletikulise infiltraadi lahendamiseks antitioolüütilisi ensüüme - kümotrüpsiin, Lidazu.\nVideo: kuidas ravitakse erysipelasid\nLisaks süsteemsele ravile on oluline põletikulist nahka korralikult ravida. Kohaliku ravi eesmärk on tuimastada, leevendada põletikku, neutraliseerida bakterifloorat ja normaliseerida mikrotsirkulatsiooni. Järgmised antiseptilisi aineid kasutavad protseduurid on osutunud tõhusaks:\naplikatsioonid (kreemid) Dimexidumi lahusega - kandke 2 korda päevas 1,5–2 tundi, leotades 30–50% lahuses volditud marli mitmes kihis;\npulber pulber Rivanol, Enteroseptol, streptotsiid hommikul ja õhtul;\napretid furatsliini või Microcidi vesilahusega 3 tundi kaks korda päevas;\nnahale kaitsva antiseptilise ja põletikuvastase kile moodustava oksütsüklosooli aerosooli või Dermazini kreemi (hõbedane sulfadiasiin), dekspantenooli kasutamine.\nPärast mullide avamist bulloosse vormiga kantakse antiseptilised apretid ja neid vahetatakse sageli.\nErüsipelatoosse haigusega on keelatud väliste vahendite kasutamine salvide kujul, sealhulgas sünomütsiin, ichthyol, Vishnevsky. Salvid aeglustavad paranemisprotsessi ja võivad isegi aidata kaasa mädaniku tekkele.\nPildigalerii: ravimid erüsipealadele\nPõletiku erinevatel etappidel on ette nähtud füsioteraapia.\nKohe saab määrata:\nUFO kahjustatud piirkonnas koos antibiootikumide kasutamisega. Kokku võib toimuda 2-10 seanssi.\nNimmepiirkonna magnetravi (neerupealiste projektsioon) - kõrgsagedusliku magnetvälja kasutamine steroidhormoonide sünteesi stimuleerimiseks, mis pärsivad põletikulist protsessi, vähendavad valu, turset ja allergilist reaktsiooni streptokoki toksiinide suhtes. Meetodil on teie immuunsust pärssiv mõju, seetõttu kasutatakse seda rangelt ravi alguses, samal ajal kui protseduuride arv peaks olema maksimaalselt 5.\nUltraviolettkiirgus peatab naha põletikulise protsessi\n5.-7. Päeval pärast ravi algust kasutatakse järgmisi protseduure:\nUHF - kudede kuumutamine kõrgsagedusliku elektriväljaga põletiku leevendamiseks (kuni 10 seanssi).\nElektroforees lidaasi või kaaliumjodiidiga, et normaliseerida lümfidrenaaži ja vähendada põletikulist infiltraati. Kokku on ette nähtud 7-10 protseduuri.\nSoojad parafiini ja osokeriidi rakendused. Normaliseerige troofiline kude, edendage kudede paranemist.\nTaastumisfaasis on ette nähtud infrapuna laserravi. Laserteraapia parandab mikrotsirkulatsiooni, aktiveerib raku immuunsust, leevendab turset, soodustab kudede uuenemist haiguse keeruliste vormide korral.\nPõletiku kordumise vältimiseks soovitatakse 3, 6 ja 12 kuu pärast täiendavaid ravikuure.\nImmuunsüsteemi tugevdamine tähendab taastumise kiirendamist ja tõenäosuse suurenemist, et haigus ei taastu. Immuunkaitse tugevdamise abinõud tuleks läbi viia nii haiguse ajal kui ka pärast taastumist. Selleks peate:\ntaastada tervislik mikrofloor - igapäevases dieedis tuleks fermenteerida piimatooteid elusate laktobatsillidega;\ntarbivad kergesti seeditavaid valke - keedetud või hautatud dieetliha, merekalad, juustud;\nsööge värskeid puuvilju, köögivilju ja marju, eriti rikkalikult magneesiumi, kaaliumi, foolhapet, rauda;\nküllastunud nõud tervislike rasvadega, mis aitavad nahal taastuda; selliseid rasvu leidub merekalades, taimeõlides, pähklites;\nkui allergiat pole, lisage dieeti värske mesi ja sealiha.\nJärgige joomise režiimi:\nhaiguse kõrguse ajal juua toksiinide kiireks eemaldamiseks vähemalt 3 liitrit vedelikku; võite juua mineraalset aluselist vett, rohelist teed, kibuvitsajooki, marjapuuviljajooke ja kuivatatud puuviljakompotti;\npärast taastumist juua iga päev 2–2,5 liitrit vedelikku;\nvälistage alkohoolsed joogid, kange kohv ja must tee, magus sooda.\nVõidelge aneemia vastu, kuna madal hemoglobiinisisaldus kahjustab teie immuunsüsteemi kaitsevõimet. Peate sööma hurma, õunu, tarbima rauapreparaate (arsti soovitusel), hematogeeni.\nPärast spetsialistiga konsulteerimist võtke immunomodulaatorid: Eleutherococcus, ženšenni, Lycopid, Pantocrine, Immunofan tinktuurid.\nAvatud allikates leiate palju näpunäiteid, kuidas iseseisvalt ravida erysipelasid. Kuid alternatiivmeditsiini retseptide kasutamine ilma arsti nõuanneteta on äärmiselt ebasoovitav, kuna paljud neist ei pruugi aidata, vaid ainult halvendada seisundit. Vältige komponente, mis lisaks nahale allergiat tekitavad või verevoolu soojenemist ja kiirendamist soodustavad, mis on ägedal perioodil väga kahjulik..\nParanemise kiirendamiseks võib kasutada põletikuvastaste ja antiseptiliste omadustega taimi. Arstid soovitavad järgmisi abinõusid.\nKeele või saialille keetmine:\nValage lusikatäis kuiva toorainet kuuma veega.\nKeeda kaane all 7-8 minutit.\nNõuda kuni jahtumiseni, kurnake ettevaatlikult.\nTehke puljongist jahedaid losjoneid või peske kahjustatud piirkonda 3-4 korda päevas.\nSegage võrdsetes osades meditsiinilise kummeli, raudrohi ja rohutirtslehe kuivad lilled.\nValage lusikatäis segu kuuma veega (250 ml), soojendage veevannis 10 minutit.\nJahutage, filtreerige läbi marli.\nPese oma nägu hommikul ja õhtul.\nPõletikuvastane, antiseptiline keetmine:\nLoputage värskelt lõigatud vaarika oksad, tükeldage, valage keeva veega kiirusega 3 supilusikatäit toorainet poole liitri vee kohta.\nKeetke 5 minutit, nõudke pool tundi.\nJuua keetmine tee kujul 200 ml kolm korda päevas.\nPuljongist on soovitatav teha märjad kompressid, need aitavad leevendada valu ja põletikulist turset.\nAntiseptilised kreemid hemorraagia ravimpreparaadist:\nHakitud taimejuured (2 spl. L.) valage vett (300 ml).\nKeeda madalal kuumusel pool tundi.\nNõuda 1,5–2 tundi, kurnata.\nKaks korda päevas kandke põletikulisele alale jahedaid kompresse koos keetmisega.\nLõhnava rue kehasisaldust tugevdav ja desinfitseeriv segu\nJahvatage juuretis lehed, valage 2 supilusikatäit toorainet 200 ml vette, keetke 5 minutit.\nLase pool tundi tõmmata ja kurna.\nVõtke 50 ml 3-4 korda päevas.\nTaastumise etapis, kui punetus on vähenenud ja koorimine on ilmnenud, võite nahale kanda kibuvitsaõli või määrida seda värske Kalanchoe mahlaga. Kolmeaastasel aloe mahlal on võimsad biostimuleerivad ja taastavad omadused, seetõttu soovitatakse keema veega lahjendatud mahlast 2–3 korda päevas teha vedelikke, mis on lahjendatud 1: 1..\nPildigalerii: Erysipelase taimed\nNahahoolduseeskirjad põletiku kohta\nKiireks taastumiseks peate rangelt järgima põletikulise naha hooldamise reegleid:\nVahetage iga päev padjapüüri; pesta kasutatud temperatuuril vähemalt 90 ° C, seejärel triikida.\nPese oma nägu kindlasti jaheda veega, ilma agressiivsete puhastusvahendite ja käsnadeta..\nPärast pesemist patsutage nägu õrnalt paberrätikuga..\nKaks kuni kolm korda päevas, et pesta põletikulist piirkonda taimsete dekoktide abil.\nErüspelaste ravi rasedatel ja lastel\nKuna streptokokkinfektsioon põhjustab erysipelasid, ei saa antibiootikumidest igal juhul loobuda. Laste raviks kasutatakse penitsilliini, 3. ja 4. põlvkonna tsefalosporiini või makroliide. Rasketel juhtudel lisatakse ravile sulfanilamiidi aineid. Kandke veresoonte seinte tugevdamiseks ja immuunprotsesside stimuleerimiseks B-vitamiine, C-vitamiini, PP (nikotiinhape), P-vitamiini (rutiin)..\nLastel esinevaid erüspelasi ravitakse, nagu ka täiskasvanutel, antibiootikumidega.\nBulloossed vormid nõuavad hormonaalsete ravimite kasutamist lühikese kursuse jooksul. Mõnikord kasutatakse immuunsussüsteemi stimuleerimiseks interferooni indutseerijaid, mis vähendab märkimisväärselt uuesti haigestumise riski..\nRaseduse ajal keskenduvad arstid väliste ainete - antiseptiliste ja ravimtaimede - kasutamisele. Antibiootikumidest kasutatakse penitsilliini nende minimaalse mõju tõttu lootele. Samuti on ette nähtud antihistamiinikumid (Loratadiin või Desloratadiin) ja vitamiinid (Magne B6, Ascorutin)..\nTüsistusteta erysipelade prognoos on suhteliselt soodne, eeldusel, et kasutatakse täisväärtuslikku ravi ja see lõpeb tavaliselt täieliku taastumisega. Prognoos halveneb raskete vormide korral nõrgenenud patsientidel, eriti eakatel, immuunpuudulikkuse ja endokriinsete patoloogiate korral.\nnahavigastuste (marrastused, kriimustused, loputamine vesinikperoksiidi, kloorheksidiini, Miramistiniga) ravimisel antiseptiliste reeglite järgimine;\nstreptokokkide infektsioonide (sinusiit, keskkõrvapõletik, konjunktiviit), kaariese ja muude tavaliste krooniliste patoloogiate õigeaegne ja nõuetekohane ravi;\nisikliku hügieeni säilitamine - igapäevane pesemine leeliste leelistega;\npäikesepõletuse ja lõhenemise vältimine (kasutage Pantestini, Bepantenit, kaitsekreemid);\nrohkesti värskes õhus viibimist;\nnärvilise kurnatuse vältimine.\nIlma korraliku ravi ja meditsiinilise järelevalveta võib haigus põhjustada tõsiseid tagajärgi. Seetõttu ärge ravige ise ravimeid, nii kiiresti kui võimalik peate pöörduma arstide poole.\nMiks helbed küünarnukid: probleemi põhjused naistelVälised tingimused, mis põhjustavad naha järske ja kuivust, hõlmavad temperatuuri muutusi, hõõrdumist riide jämeda kanga vastu ja harjumust toetuda küünarnukkidele laua taga või tugitoolis istudes.\nCandidiasis, mida nimetatakse ka rästikuks - infektsioon, mille põhjustavad perekonna Candida (Candida) pärmi-sarnased seened.Neid seeni nimetatakse oportunistlikeks: tavaliselt moodustavad nad tervete inimeste mikrofloora, elab epiteelil ega näita end mingil moel ning kui immuunsus on nõrgenenud, hakkavad nad intensiivselt paljunema..\nJalade tüükad pole mitte ainult esteetiline probleem, vaid ka pideva ebamugavuse allikas. Kõige sagedamini moodustuvad talla piirkonnas valusad kasvud. Selliseid neoplasmasid nimetatakse plantaarseteks tüükadeks või keelteks.\nKõik kehal esineva herpese ja selle ravi kohta\nSagedased külmavillid huultel\nHerpesviiruse oht raseduse ajal\nArm pärast keisrilõiget: kuidas igavesti lahti saada\nKuidas peita kodus kehaarme?\nVarbaküünte seente rahvapärased retseptid\nKuidas allergiakatsetused, allergiatestide tüübid\nLinaseemneõlist valmistatud näomaskid: viis naha nooruslikkuse pikendamiseks ja akne vabanemiseks\nHPV meestel: tüübid, sümptomid, diagnoos, ravi ja tagajärjed\nKuidas saate tuulerõugeid määrida lastele peale briljantrohelise ja mis on parem\nValged punktid silmade all. Miks ilmuvad ja kuidas neid eemaldada?\nAkriderm (salv): kasutusjuhised, hind, ülevaated, mis aitab, analoogid


Osterwieck Puhkemajad ja majutuskohad - Saxony-Anhalt, Saksamaa | Airbnb\nPuhkemajad asukohas Osterwieck\nParima hinnanguga puhkemajad asukohas Osterwieck\nHarzblicki maamaja Osterwieckis/HarzisSobib 2-6 inimesele keskses kohas heade transpordiühendustega. Lõõgastuda konservatooriumis aastaringselt „maal“. Suurepärane 4 tärniga DTV poolt. Allergia all kannatavatel ei tohi kasutada lemmikloomi ega mittesuitsetajaid. Mänguväljak ja autovari saadaval. Tavahind: alates 3 ööd ja vähemalt 2 inimest. Lisatasu eest kokkuleppel: ainult 1 inimene; alla 3 öö; 2 inimest, kes vajavad rohkem kui 1 magamistuba; garaaži kasutamine. Ei mingeid tehnikuid/käsitöölisi.\nPopulaarsed mugavused linna Osterwieck puhkemajades\nMuud toredad puhkemajad asukohas Osterwieck


Sviitide parimad omadused - Telliskivi, Tallinn - Bob W. Blog \nSviitide parimad omadused - Telliskivi, Tallinn\nTelliskivi piirkond rajati Nõukogude ajal tööstusrajooniks. Just sellised asukohad annavad tänapäeval palju inspiratsiooni uudseteks ja kaasaegseteks ideedeks - nii ongi sündinud tänane Telliskivi loomelinnak, mida tunneme ka kui disainilinnakut Tallinna südames.\nKõik Bob W piirkonnad on hoolega valitud. Meie eesmärk on anda edasi kohalikku kultuuri ja naabruskonna atmosfääri, lisades sinna omapoolsed näpunäited parimate emotsioonide saamiseks. Lisa broneeringule hommikusöögipakett Bob’i lemmik söögikohtades, võta osa naabruskonna kultuurielust ja kasuta jõusaali, mille tasuta pääse on muide igas korteris.\nEt saaksid elada nagu tõeline kohalik ja mitte ära eksida..\nMillised on Bob W sviidid?\nKõik meie sviidid on alati inspireeritud kohalikust piirkonnast. Kui astud sisse oma Telliskivi sviiti, tajud koheselt detaile ja elemente naabruskonnast. Eesti disain on kirjutatud üle kogu sinu korteri. Iga sviit on mõeldud elamiseks, nii lühi- kui pikaajaliseks.\nMida veel sviidist leida võib? Kõrgekvaliteedilised voodid. Luksuslikud padjad ja suletekid. Töö-sõbralik keskkond. Täielikult kõige vajalikuga sisustatud köök. Naturaalsed ja kvaliteetsed tualett-tarbed. Nintendo. Jätkusuutlikud valikud ja 100% taastuvenergia. Kiire WIFI. 24/7 võtmevaba sissepääs. Nädalakoristus. Tasuta jõusaalikülastus. Kohalik hommikusöök. Bob W lisad.\nSviiti toovad värvi juurde kohalikud kunstnikud oma ägedate teostega.\nSaage tuttavaks - Meru. Meru on Inglismaal baseeruv Eesti kunstnik, kelle kunsti saab imetleda nii Telliskivi tänavatel kui ka rahvusvahelistel näitustel, muuhulgas Frieze Art Fair'il.\nPrints by TM esindab kunstnikepere Tõnis and Mariliis Kenkmaad kelle kunstis näeb stseene igapäevaelust veidi moonutatud moel. Nende käekiri on graafiline ja minimalistlik. Täpselt selline, nagu Bob W’le meeldib.\nQBA on Telliskivi kehastus. Kohalik artist, kunstnik ja DJ on tõeline Telliskivi süda ja hing, näidates naabruskonda kõige ehedamas võtmes.\nKohalik mööbel, disainerid ja brändid\nKõrget kvaliteeti leiad ka sealt, kus Sa magad. Kõrgekvaliteediline Matri Beds madrats ja voodi on valmistatud Eestis, eranditult sertifitseeritud Euroopa materjalidest. Kõigele lisaks on Matri tehas töös enamus aastast päikesepaneelide abil. (Tallinnas ei paista alati päike)\nPuit on põhiline materjal perefirma Unolik töödes. Meie Telliskivi sviitides saad nautida hommikusööki ja kohvi just nende meisterdatud söögilaua ja toolide taga.\nWarm North on samuti kohalik puitmööbli tootja ja kaubamärk. Nende kohvilaua ja kandiku imeline kombo on kõikides meie sviitide elutubades esindatud.\nRadis on meister, kelle keskkonnasõbralik ja Eestis valmistatud stiilne mööbel alati silma torkab. Spetsiaalselt Bob’ile Anna Kantaneni disainitud ja Radise valmistatud telekakapid, tugitoolid ja voodipeatsid on olemas igas korteris.\nLiikudes mööblist muude elementide juurde, saame kohe välja tuua meie imelise keraamiku Raili Keivi. Kohalik artist, kelle tööd on rahvusvaheliselt hinnatud ja leidnud tee ka Bob’i korteritesse. Jah - need ilusad keraamilised kohvitassid Sinu elutoas on just Raili valmistatud! Oleme tänulikud, Raili 🙏\nVaata, kuhu astud! Tantsid just meie Narma disainitud vaipade peal! Õnneks on need kvaliteetsed vaibad. Nii, nagu Eestile kombeks. Tantsi edasi!\nJa kui midagi magusat süüa pole, on elu üsna igav. Õnneks paneme Sulle lauale 100% kohalikud vegan StayYoung Chocolates käsitööšokolaadi, mis sisaldab endas supertoite, vitamiine ja on pakendatud biolagunevate materjalidega.\nJa nii ongi - naabruskonnast inspireeritud Telliskivi sviitide tutvustus. Sul on võimalik kõike seda kogeda, broneerides omale öö, nädala või suisa kuu Bob W sviidis. Vaata meie kortereid siit.


James Cook 's Retreat, Middlesbrough - Airbnb\nJames Cook 's Retreat, Middlesbrough\nMoodne 4 magamistuba, 3 vannituba privaatse aiaga 5-minutilise jalutuskäigu kaugusel James Cooki Ülikooli haiglast. See Middlesbrough 'majutuskoht pakub kuni kaheksale külalisele erakordset majutuskohta kohaliku haigla ja äripiirkonna lähedal.\nHiljuti renoveeritud keskel asuv maja Middlesbrough 'elamupiirkonnas on nüüd valmis külalisi vastu võtma ja neid tõeliselt koduselt tundma.\nPüüame muuta selle majutuskoha kvaliteetseks, mugavaks ja hubaseks majutuskohaks, et pakkuda pelgupaika haigla, liikluse või töö eest. Kuid see on ka praktiline koht, kus kodu on ratastoolisõbralik esimesel korrusel, puhkeruumis on diivanivoodi ja dušš dušiga, mis tähendab, et siia on lihtne jääda, ilma et peaksid ülakorrusele minema.\nLühidalt on see koht ideaalne inimestele, kes peatuvad piirkonnas tööasjus, või peredele, kes soovivad asuda kellegi läheduses, kes võib saada ravi lähedalasuvas haiglas.\nPuhkeruumis on 43-tolline lameekraanteler, mis annab sulle juurdepääsu Netflixile, nii et saad jätkata jälgimist, mis sind isegi kodust eemal olles juhtis. Seal on ka DVD-mängija, nii et võta kaasa oma lemmikfilmid (kuigi mõned vanurid, kelle hulgast majas valida). Nendel aegadel, kui sa telerit ei vaata, leiad maja, kus on palju raamatuid ja lauamänge.\nKööki/söögikohta kolimine, kus on loodetavasti vau-faktor. Loodame, et oleme mõelnud enam-vähem kõigele seoses seadmete ja seadmetega, mida vajad oma peatumise ajal iseteeninduseks. Samuti saad kasutada Nespresso kohvimasinat, et teha endale isuäratav jook, lisaks on seal Nutri Ninja, aeglane pliit ja kondiiter kõigile sinu seltskonnale, kes tõesti soovib sinu peatumise ajal oma loomingulisi kulinaarseid oskusi näidata.\nPaku seda kõike kõrval asuvas söögilaual, mis on suurepärane koht piduliku eineks või juhuslikust kaasavõtmisest, samuti kohta, kus saab mängida neid lauamänge, mille leiad majast. Või kui külastad tööasjus Middlesbrough 'd või North Eastit, võid istuda ja sülearvuti välja võtta, et natuke tööd teha. Siit avaneb vaade terrasside ustele ja aeda, kus on kombinatsioon kõnniteest ja murust ning mis annab sulle suurepärase koha kõige eest eemale pääsemiseks.\nKui päeva lõpus on aeg lõõgastuda (või end alguses värskendada), tähendab selle majutuskoha kolm vannituba, mis tähendab, et sa ei pea tõenäoliselt järjekorda seadma, kuigi sinu rühmas on palju inimesi. Ülakorrusel on lisaks märjale toale dušš ja tualett ning vannituba koos dušiga.\nMagamistubade kvartal on samuti hästi esitletud ja pakub sulle magamiskorralduse osas palju võimalusi. Seal on magamistuba kaheinimesevoodiga, magamistuba kaheinimesevoodiga, mida saab ühendada Superking-voodiga, kolmas magamistuba kahe üheinimesevoodiga (suurepärane lastele) ja neljas magamistuba neile, kes sinu grupis üksi magavad (või kes norskab kõige valjemini!). Magamistuba supervoodiga või kaheinimesevoodiga on samuti piisavalt suur, et toas oleks reisivoodi kõigile, kes soovivad oma ilusad beebid kaasa võtta! Ja nagu varem mainitud, pakub puhkeruumis olev diivan veel üks magamiskoht.\nSee pehme nelja magamistoaga majutuskoht asub elamupiirkonnas Middlesbrough 's, vaid mõne minuti jalutuskäigu kaugusel James Cooki Ülikooli haiglast. Nii et kui sa tahad olla kellegi läheduses, kes saab seal ravi, või kui sa töötad haiglas, on see koht ideaalne. Maja on ka Middlesbrough 'kesklinna lähedal, nii et kui oled piirkonnas tööasjus, on see maja suurepärases asukohas, et muuta ligipääs äripiirkonnale tõeliselt lihtsaks.\nSoovime tagada, et kõik külalised naudiksid seda nelja voodiga majutuskohta, olenemata põhjusest, miks nad Middlesbrough 'd külastavad. Nii et sa saad oma peatumise ajal majutuskohta nautida, kuid vajadusel saad meile alati helistada või sõnumeid saata ja me saame hädaolukorras oma kohalikule meeskonnale helistada. Tema kontaktandmeid jagatakse sinuga pärast broneeringu kinnitamist.\nSoovime tagada, et kõik külalised naudiksid seda nelja voodiga majutuskohta, olenemata põhjusest, miks nad Middlesbrough 'd külastavad. Nii et sa saad oma peatumise ajal majutuskoh…\nTagatisraha – majutuskoha kahjustamise korral võidakse sinult nõuda kuni $313


2020 Archives - g'blog\nJõulude ja uue aasta vahel jalutasime Imbiga kodu lähedal ja hindasime lõppevat aastat. Imbi andis 5/10, mina 6/10. Ehk siis NPSi arvestuses oleksime mõlemad rahulolematud. Igav see aasta igatahes ei olnud. Midagi täiesti katastroofilist, vähemalt isiklikus plaanis, ka ju ei juhtunud. Kokkuvõte tuleb kategooriate kaupa, nagu mul ikka kombeks on.\nKuna ma riigilt sünnipäevaks eriolukorra sain — okei, algas järgmisel päeval, aga välja kuulutati 12. märtsi õhtul — õnnestus Imbiga keskmisest aastast oluliselt rohkem aega koos veeta. Ehk, noh, midagigi head selle kõige juures. 🙂 Ilmselt aitas mõnevõrra ka see, et me pärast paari esimest kodus töötamise nädalat avastasime, et ülemisel korrusel on üks kirjutuslauaga tuba täiesti vaba. Siis polnudki muud, kui tõime Imbile töölt monitori-hiire-doki ja oligi kummalgi meist täiesti eraldi töövõimeline kodukontor. Imbil on nüüd igal hommikul commute trepist üles, mina töötan all.\nSuvel eraldusime vahepeal mõneks ajaks Saaremaale. Ühe öö olime Kiti juures läänes ja siis tõmbusime oma renditud pessa idarannikul. Ehk, noh, Orissaare kandis.\nÕe juures Teele sünnipäeva tähistamas\nKuna meie renditud maja kümblustünni ahi oli katki — aga see oli üks põhilisi põhjuseid just SELLE maja valimiseks — pakkus omanik välja, et võime septembris uuesti tulla. Ja nii me siis tulimegi. Aga sedapuhku võtsime vanemad ka kaasa.\nOotamatu külaline Saaremaal. Poseeris korraks ja läks siis oma teed.\nSügisel avastas Imbi võimaluse netist fotoraamatuid tellida. Panime oma viimaste aastate reisid kaante vahele ja siis märkasime ka kalendri tellimise võimalust. Jõulukingid kogu perele olemas! Kuigi, noh, Dorise ja Martini juures on see mõte juba aastaid silma jäänud. 😉\nVannituba sai IKEAst uue valamu ja mõned muudki mööbliesemed\nImbi üllatas järjekordse suurepärase jõulukalendriga\nAasta algas mälumängudega Von Krahli baaris. Kõigepealt mängisime Erle kutsel asendusliikmetena kogenud tiimis, siis panime oma võistkonna kokku. Nimi? Nii piinlik. Töötab igatpidi. Kaotame? Nii piinlik. Võidame? Nii piinlik. Saame eriauhinna? Nii piinlik. Tiimist jõudis lühikese ajaga päris palju sõpru läbi käia: Helar, Kristiina, Dan, Kristel, Kiti, Märt, Liisa\nKevadise eriolukorra ajal tõmbas Kieren vahepeal ka oma online-mälumänguseeria käima. Seal suutis meie ingliskeelne inkarnatsioon “So Awkward” esimesel katsel võidu koju tuua. Nii piinlik. Kuna tegu oli minu esimese Zoomi-seansiga, suutsin ma edaspidi nii mõneski Zoomi-kõnes kanda nime So Awkward Kristjan. Ja võidetud pakk tualettpaberit ei ole miskipärast siiani meie ukse taha jõudnud. Teisel katsel me, muide, enam nii kõrgelt ei lennanud — jällegi nii piinlik.\nImbi jõudis mulle Driftikeskuses ja Texases veel napilt enne eriolukorda sünnipäevapeo korraldada. Hoidsime viisakat distantsi, kiivrid peas, kõik oli ohutu. Ja üldse oli meid vähe: ainult Martin, Helar, Dan, Margo, Annika, Randar ja Ilja.\nÜldiselt online-peod liiga hästi käima ei läinud, aga mulle nad isegi meeldivad. Igasuguseid erinevaid keskkondi jõudsin aasta jooksul proovida: Zoom, Messenger, Teams, Discord, Meet jms. Peamine probleem kipub olema liiga suure seltskonna korraga kokku kutsumine — “töö sektsioonides” ei toimi virtuaalkeskkonnas veel naturaalselt nagu majapeol ja vajab juhtimist. Aasta lõpupoole toimus Johanna-Mai sünnipäev keskkonnas nimega SpatialChat, mis probleemi leidlikul moel lahendas: oma avatari saab hiirega ringi lohistada, kuulda on ainult lähedal asuvate inimeste hääled. Aijah — virtuaalpeol ei ole vahet, kus sa füüsiliselt asud. Ehk siis välismaal elavad sõbrad on teoreetiliselt lähemal kui kunagi varem.\nSuvel saime ka Dorise, Martini ja kogu nende pesakonnaga kuidagi rohkem koos aega veeta kui keskmisel aastal. Või mulle ainult tundus nii?\nDoris, Martin, Imbi ja mina Võsu rannas. Kohe tuleb rämmar?\nKahetuhande kahekümnendal aastal liikusin rohkem kui eelmisel kahel aastal kokku. Üks pilt, tuhat sõna.\nKäidud kilomeetrite kokkuvõte\nMa pole enam päris kindel, kas juba aasta alguses tekkinud käimisharjumus aitas kaasa mu elu esimesele maratonile (päris-maratonijooksjad, andestage mulle palun see pisike poeetiline liialdus) või vastupidi, maraton aitas aasta lõpuks nii palju kilomeetreid koguda, või on siin põhjused ja tagajärjed omavahel nii läbi põimunud, et vahet on võimatu teha. Igatahes kõndisin ma Tallinna Maratoni kombo-distantsi ajaga 6:21:04. Koht üldarvestuses 1810/2471. Kombo tähendab seda, et mul oli võimalik 42,2 km tükeldada kuni kümneks osaks. Tegin neljaks, sest 10km päevas tuleks ikka ära käia. Lähenesin iteratiivselt: esimene aeg oli 7:46:57, edasi hakkasin jupikaupa paremaks lihvima. Lõpuks sattusin nii hoogu, et vältisin igal võimalusel igasugu aeglustavaid tegureid, olgu need siis tiheda liiklusega teede ületamised või isegi liiga järsud pöörded — GPS-jälg võib kurvi sirgemaks optimeerida ja keskmist kiirust alla tõmmata. Klappides mängisid enamasti audioraamatud või podcastid, aga ühel viimastest (ja kiirematest) käikudest olin startides hooletu. Hea raamat sai poolel teel otsa, järgmist järjekorras polnud. Mis siis ikka, õige muusika õnnestus sammu aeglustamata telefonist kätte leida.\nKäisin emal külas medaliga uhkustamas. Ema oli uhke ja tegi pilti.\nEi ole väga vidina-aasta olnud, aga paar tükki on mu teele siiski jäänud. Kõigepealt kodukontori-vajadusega seoses soetatud Dell D6000 dokk. Tahtsin midagi sellist, mis nii Imbi tööläpakat kui ka minu MacBooki toetada suudaks. Kartsin eelkõige korporatiivrüperaali kapriiside pärast, aga tegelikult jäin hoopis mäkiga hätta. Plaanin ta millalgi välja vahetada — kui sul juhuslikult huvi on, võid minult hea hinnaga hästi hoitud USB-C doki saada. 😉\nÜhel hetkel jäi silma Magic Keyboard, mis iPadile puuteplaadi lisab ja sellest peaaegu täisväärtusliku sülearvuti teeb. Ainult oluliselt kergema ja vastupidavama akuga. Ja ometi kirjutan ma seda postitust praegu mitte tahvlis, vaid arvutis — kohati on suurem ekraan mugavam, aga igapäevaselt on tahvel ikkagi rohkem kasutuses.\nSuve lõpus alustasime väravaprojektiga. Ja juba novembri keskpaigast on meil kõigil autovõtmete küljes pult, mille ainsamast nupuvajutusest avaneb värav ja tuled löövad rõõmsalt särama. Kui enne kippusime Imbiga pigem laisad olema ja maja ette parkima, siis nüüd peab selleks eriline põhjus olema. Isegi lund on lihtsam rookida, kui värav küljele eest ära sõidab.\nJa veel üks pöördelise mõjuga uus vidin sisenes meie ellu — Imbi hakkas elektrihambaharja kasutama. Pärast seda, kui üle aastate hambaarsti juurde jõudsime ja kõik augud ära lappida lasime, saime kingiks Philips Sonicare hambaharja. Olles aastaid Oral-B elektriharju kasutanud, oli see ka minu suu jaoks täiesti värskendav kogemus. 😀\nRetsenseerimist pole ma siiani maha jätnud, 2020 sügissemester tõi üle hulga aja minu juurde ka mõned juhendatavad. Paraku pole keegi neist veel lõpetanud, aga eks oli ka pingeline aasta.\nKevadel avaldatud skämmiseiklused tõid mind mõnevõrra ootamatult suveks koolile lähemale. Ühel heal neljapäeval lubas Kakk, et teeb mu postitused ITSPEA järgmises versioonis kohustuslikuks kirjanduseks ja soovitas Birgyga rääkida. Birgy küsis, kas ma juba IT-didaktika miniprojekti konkursil osalen. Selle peale võtsin Stenil nööbist kinni ja pidasime natuke plaani. Esmaspäeval oli taotlusvooru tähtaeg. Jäime küll mõned tunnid hiljaks, aga osutusime siiski valituks: nii sündiski ScamLab. Ja siis, endalegi üllatuseks, hindasin ma sügissemestril muuhulgas küberkaitse magistriõppe tudengite kodutöid.\nNovembris astusin EKA avatud akadeemias teenusedisaini kursusele ja sain seal omaenda ideed arendada. Kuna detsembriks oli mind tellitud Kuressaare Ametikooli õpilastele testimist õpetama, tegime selle koolituse jaoks koos Tiia ja Elinaga oluliselt põhjalikuma eeltöö, kui ma muidu taibanud oleks. Muuhulgas vestlesime kõigi kolme sihtgrupi esindajatega: õpilased/vilistlased, koolid/õpetajad ja tööandjad. Kõigilt oli nii mõndagi kõrva taha panna. Ja tundub, et ametikooli omad jäid rahule, seega uuel aastal tuleb materjale paremaks lihvida ja teistelegi koolidele oma teenuseid pakkuda.\nNordic Testing Days lükkus paraku küll uude aastasse, aga omajagu eeltööd sai siiski tehtud. Kava on sisuliselt koos, tuleks nüüd ainult turvaline olukord konverentside pidamiseks. Abistasin pisut Gretet uue kodulehega: lõpuks ometi oleme ka mobiilist normaalselt vaadatavad. Ühtlasi tuli selle jaoks tiimist uued pildid teha, sest vanad olid ikka juba väga vanad ja igaüks omaette ooperist. Uued tegi Must Post.\nKus hundist juttu, eks. Oleme Heleni, Marko, Gerdi ja Steniga aasta jooksul kõva arengu läbi teinud, millele aitas omajagu kaasa ka Matsi meeskonnakoolitus. Lisaks finantsjuhtimisele olen natuke ka stsenaariumi kirjutamise ja režiiga kätt proovida saanud. Huvitav on nentida, et iteratiivne lähenemine kirjutamisele on mul järjest paremini käpas: kõigepealt kondikava, siis liha luudele, lõpuks detailide viimistlemine. Ja igal sammul on midagi uut õppida. Aasta kaks lemmikprojekti olid minu jaoks ühe tantsulise pulmaüllatuse filmimine Viimsis ja Cisco Meraki Go tutvustav video Arvutimaailma YouTube’i kanalile. Aga põnevaid projekte oli kõvasti — andsime liikuvas pildis edasi tehase ohutusnõudeid, tooteliinide tööd, visiiride kasutegureid, paindlikku linnaruumi, ja palju muud. Uuel aastal teeme veel. Ja veel. Ja veel!\nASA pole ka sugugi kaugeks jäänud: teen endiselt iga päev näpuotsaga ühe veebikaubamaja testijuhtimist. Aasta lõpus läksid Roman ja Indrek teistesse projektidesse, asemele tuli Anneli. Mõnusalt sujuv vahetus oli, ilma mingi paanikata. 😀 Hästi vahvaid üritusi toimus ka aasta jooksul, näiteks privaatne Teneti kinoseanss, LAN-party ja virtuaalne jõulupidu. Pluss veel kogu aasta jooksul paralleelselt jooksnud YuMuuvi väljakutsed, mis kõiki end liigutama sundisid. Aitäh, Kerttu ja Kert ja Liisa ja Maili ja Arto ja kõik teised ka! 🙂\nAhjaa, lisaks jõudsime Steniga ASA koolitusklassis aasta jooksul ka kaks klassitäit testijaid välja koolitada. Viimasel korral testisime muuhulgas visiire, et mitte koolitujate poole potentsiaalselt ohtlikke pritsmeid pilduda. Muide, iga päeva lõpus oli visiir kergelt täpiline. Koolituste virtuaalseks kolimise mõtet põrgatasime, aga ei raatsinud. Eks näis, mida tulevik toob — võimalik, et mingil hetkel peab seda ikkagi tegema.\nErinevad toimetused TalTechis on juba kooli peatükis ära märgitud.\nKaaperdatud bände sedapuhku ei tulnudki. Ütleme siis… vaheaasta.\nBigbändiga andsime paar kontserti — neist ühe ka veebis — tegime tavalisest ettevaatlikuma aiapeo ja sügisel õnnestus isegi paaril tantsupeol mängida. Airi, Jana, Anette, Karoliina ja Maiaga oli niiiiii tore jälle koos laulda. Lisaks kutsus Simmo mind ja Kuldarit mingil hetkel endaga kaasa Kultuurikeskuse koosolekutele, kus mul eriti huvitav oli raha jagamise diskussioonis osaleda — meeskoori liikmena bigbändi huve esindada ähvardas kohati isiksust natuke lõhestada. 😀\nSalvestuste osas oli edukas aasta. Kevadel pakkus Teet välja, et võiks ka bigbändiga ühe kodusalvestuse teha. Kuna That’s Life oli kontserdi jaoks enam-vähem käppa harjutatud kõige uuem materjal, läks see käiku. Rääkisin sellest ka kodus ühel pühapäevasel ühislõunal, kui ema küsis tabavalt: “Aga miks te midagi eesti keeles ei tee?” Mis seal ikka, kirjutasin eestikeelsed hetkeolukorda kirjeldavad sõnad ja nii ta läks. Vikerraadiost mängitakse seda siiani aeg-ajalt, on siit-sealt mainitud.\nAasta lõpus tegime veel ühe väga ägeda salvestuse, aga praegu on ilmselt kõigil mõneks ajaks jõululaulude kvoot täis. Olime väga vastutustundlikud — ruumis viibis korraga alati maksimaalselt üks pillirühm. Saksofonid omaette, trompetid ka, tromboonid samamoodi. Ainult rütmigrupp ja Siim olid päriselt koos ühel laval. Lõpuks on Bianca selle nii sujuvalt kokku monteerinud, et ei usukski. Mina, või seesamunegi… jõuluvana taidles näiteks täiesti üksi trepi peal.\nMeeskoori hooaeg algas uute dirigentidega paljulubavalt. Dan, Margo, Randar, Ilja, Kaupo ja mina saime üsna tihti kokku ka väljaspool kooriproove. Muuhulgas leidsime mina ja Dan, et proovi lõpuks on häälepaelad ikka korralikult kurnatud. Ja siis muutus kõik. Koorilaul muutus järsku ohtlikuks. Raske südamega saatsin pärast kalmistupäeva Vahurile avalduse, et mind esialgu aastavahetuseni tegevkoosseisust välja arvataks. Ilmselt peab seda veel pikendama. Samas olen kogu aeg valmis ohutust kaugusest koori tegevust toetama, olgu tegu juubelihooajale graafilise disaineri leidmisega, reklaami salvestamisega, virtuaalse ühislaulmisega dirigendi sünnipäeval, või isegi fotosessiooniga.\nEriolukorra ajal tõstis korraks pead ka after6. Proovisime igaüks oma kodust salvestada ühe romantilise tänulaulu kõigile meditsiinitöötajatele, aga paraku jäime lõpuks ikkagi toppama. Samas oli meil ikkagi niipalju entusiasmi, et YouTube’i kanal üles seada ja sinna seni avaldamata videomaterjali koguma hakata.\nNeljapäev ei esinenud kordagi. Isegi proovi ei teinud. Aga vähemalt on meie grupivestluses endiselt aeg-ajalt tehnoloogiateemalisi arutelusid või lihtsalt muusikaliste elamuste jagamist. Lisaks juhendan ma servapidi ka Mardi magistritööd. 🙂\nVinüülid. Kuna ostmisega tõmbasin pidurit, on vinüüliriiul sedapuhku peamiselt ainult kingitustega täitunud. Imbilt saadud sünnipäevakinkide hulgas olid Siim Aimla Funk Group, Juhan ja Põhja Konn. Imbiga lõunale minnes hiilis selja tagant ligi õde, kaasas MaiGroupi viimane plaat, samuti vinüülil. MaiGroup on, muide, algusest peale mu lemmik töötegemise muusika olnud: instrumentaal, mille energiatase ja tempo vahelduvad mõnusalt, andes loomingulisusele uusi ja uusi tõukeid.\nPaar plaati ostsin aasta jooksul siiski ise ka. Kõigepealt andis Discogs mulle märku, et paar aastat soovinimekirjas olnud “Viise ja vinte” on enam-vähem normaalse hinnaga müügis. Ja siis aasta teises pooles lasi Pomplamoose välja prantsuskeelse muusikaga plaadi, millele ma samuti vastu panna ei suutnud.\nJõulukingiks sain jälle Imbilt oma selle aasta lemmikalbumi füüsilise kehastuse: Run the Jewels 4. Nende lugude energia aitas mul septembris mõnevõrra kiiremat kõndi teha. 🙂\nRaamatud. Mõned on märganud, et Goodreadsi eesmärk (24) oli mulle seekord ehk isegi liiga lihtne: aastaga neelasin alla 37 kirjatükki erinevates žanrites, enamik neist läbi kõrvade. Lemmikud, üsna suvalises järjestuses, on siin:\nRecursion (Blake Crouch)\nTestaments (Margaret Atwood)\nTeadlane miiniväljal (Virgo Siil)\nToo Much and Never Enough (Mary L. Trump)\nTotal Competition (Ross Brawn)\nHow to Have Impossible Conversations (Peter Boghossian)\nScrum (Jeff Sutherland)\nAitäh, Liisa, et sa mind Vonnegutini juhtisid. Ema rääkis küll Tšempionide einest juba ammu mulle ülivõrdes, aga kes siis ema kuulab? Nii piinlik. 😉\nTeater. Või no olgem ausad: kui “Wildesid” poleks olnud, poleks ma ilmselt aasta jooksul teatrisse sattunudki. Lisaks salvestasin ka “Pragude” heliribale oma vokaali, aga tükki ennast pole siiani näinud.\nKontserdid. Võrreldes teatriga polnudki NII vaene aasta, sest kevadel andis Vaiko Eplik ja Eliit Vembu-Tembumaa parklas autokontserdi. Erak minus nautis privaatset olemist Imbiga. Plaksutamise asemel tuututamine ja tuledega vilgutamine, miks ka mitte? Ja kui siis “Homne päev” punasele Škodale pühendati, tegi ka meele rõõmsaks. 🙂\n“Do you accept these cookies?” Hetk pärast NOËPi kontserti Käsmus.\nVasakult: Kärt, mina, Andres (küpsistega), Krissu ja Imbi.\nPodcastid. Raamatutega vaheldumisi on neid keeruline kuulata, sest mind huvitavad asjad pole veel Audible’i keskkonda kolinud (ja võimalik, et ei koligi). Äppi vahetada on jällegi pisut tüütu. Ehk siis väga pole jõudnud taskuhäälingut tarbida. Lemmikud on siiski Eesti IT-ajaloost pajatav Memcpy ja soomekeelne Herrasmieshakkerit.\nKino. Eeh. Päris-kinno jõudsin aasta jooksul kaks korda: Imbiga vaatasime Tenetit ja ASAga privaatseansil… Tenetit. Autokino plussid ja miinused võtsin maikuus Arvutimaailma lehel kokku. Lühidalt: mulle meeldib privaatne vaatamiskogemus ja võimalus helinivood oma suva järgi reguleerida, aga pildikvaliteet jääb päris-kinole ikka korralikult alla.\nKodustes tingimustes sai ka omajagu filme nauditud, nt Oscaritega pärjatud Knives Out ja Parasite. Mingil perioodil meeldis mulle elliptilisel trenni tehes dokumentaalsarju ja -filme vaadata: näiteks Rodeo oli päris hea energiaga. Ja siis jõulude ajal tulid jõulufilmid päevakorda. No näiteks Die Hard (minu valik), Love Actually (Imbi valik) ja A Charlie Brown Christmas (Apple’i soovitus).\nSarjad. Mida sa aasta otsa kodus tehes ikka teed, kui sarju ka ei vaata? Vaatasime, ja kuidas veel! Kokku ca 70 erinevat seriaali, aga parimatest parimad on siin:\nJeopardy! — puhka rahus, Alex Trebek 🙁\nBoJack Horseman — üks väheseid multikaid, mida Imbi vahel nõus vaatama on 🙂\nMoney Heist / La casa de papel — Dan soovitas vaadata originaalheliga. Tõepoolest, dubleeritult ei ole nii hea 🙂\nMõned klassikud võtsime ka ette:\nMängud. No ei ole minu puhul tegemist tõsise mänguriga, öelgu Imbi mis ta tahab. 😀 Mul on lihtsalt harjumus lahendada igal vabal hetkel Nonogramme. Pluss veel Pokemon Go, State of Survival ja Real Racing 3. Lemmik-lauamängud on endiselt Focus ja muud Trivial Pursuiti derivaadid, aga Ultimate Werewolf on ka lahe. Eriti kui iga raundi lõpus läbi arutada, mis just toimus.\nImbi ja Sofia\nAsjad, mida ma 2020 esimest korda tegin\nKoostasin nullist kolmepäevase koolituse õppematerjalid ja viisin nendega koolituse läbi\nLõpetasin töötuskindlustushüvitise saamise\nKirjutasin videole voiceoveri teksti, mille keegi teine sisse luges\nSalvestasin oma kodus laulupartii, mida hiljem raadios mängiti\nKirjutasin bigbändiga laulmiseks sõnu\nMigreerisin ettevõtte MS365 platvormile\nSalvestasin lavastuse sissejuhatuseks laulu\nKõndisin üle 2200 kilomeetri aastas\nSain kiiruse ületamise eest hoiatustrahvi (9€)\nMina ja Ferrari. Vedas, et see kabriolett oli, muidu poleks pea autosse ära mahtunud.


põletv tunne kurgus | Peavalu | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\n04.04. Valusähvatused peas 30.12. peavalud 19.12. .peavalud 17.11. Peavalu 03.01. Trauma Loe foorumeid\npõletv tunne kurgus 23.03.20 / Peavalu\nKuna gastroenteroloogi vastamas ei ole, pöördun Teie poole. Olen aastaid põdenud gastriiti ja refluksi. Võtan Nexiumi 20mg 1kord päevas ja olen enam vähem hakkama saanud(tihti esines iiveldushooge) Nüüd paar nädalat on pidevalt põletustunne kurgus(neelamine ei ole valus), mida olen püüdnud leevendada imemistablettidega (Isla) Need leevendavad korraks ja siis ikka vanaviisi põletab. Pidasin tablettidega nädalase vaheaja kuid eriti kergemaks ei läinud vaid magu hakkas valutama.\nVõtan veel Arimidexi.\nMillest võib see tingitud olla ja kuidas abi saaks?\nEtte tänades Anu\nArvestades Teie varasemaid haigusi (gastriit ja refluks), soovitaksin esomeprasooli annust tõsta 40 mg-le. Ravikuuri pikkus vähemalt 4 nädalat . Esomeprasooli 20 mg on sobiv säilitusannusena retsidiivi vältimiseks. Kui annuse tõstmine ei leevenda vaevust, siis peaks kaaluma kontrolli ja perearstiga võiks selles osas konsulteerida.\nPunane valulik laik\nNoormehel tekkis üleöö jalale punane valulik laik. Väidab, et astudes samuti valus, kuid traumeerinud pole. Viimase 24h jooksul, peale laigu avastamist, on see vaid suuremaks ja valulikumaks ...\nTere! Antud informatsiooni alusel veel kindlat vastest anda ei saa. Võib olla tegemist naha põletikuga, millele viitab valu, punetus. Seda hüpoteesi toetaks kui puudutamisel oleks piirkond kuum. Laienev ...\nTere. Mul on aastate pikkune probleem pideva külmetumisega. Sügisel algab, kevadel lõpeb. Väljas viibimine pole soovitatav, varasemalt tekkisid haigusnähud enamasti miinuskraadidega, viimastel aastatel ...\nTere! Teie poolt kirjeldatud probleemile vastuse leidmine on tõenduspõhises meditsiinis keeruline. Kirjeldate, et olete käinud konsultatsioonidel ja haigusele viitavat ei tuvastatud. Organismi kaitsereaktsioon ...\nPidev valdavalt mõõdukas peavalu\nTere! Veebruari keskel tekkis peavalu ja palavik, olin paar päeva palavikuga haige. Kui muidu läks paremaks, siis peavalu jäi ja on tänaseni. Kohe alguses sai selgeks, et valu suureneb külmaga. Mugavam ...\ninfektsioonijärgseid peavalusid esineb võrdlemisi sageli, kuid päris kroonilised kujunevad väga harva. Tervikuna on teada, et infektsioonijärgne peavalu taandub iseseisvalt kuni 3 kuu jooksul. ...\n2019 aasta suve lõpus alganud kerge pearinglus on praeguseks muutunud väga tugevaks ja igapäevaseks. Pearinglus ise on kergelt edasi-tagasi kõikumisena tunnetatav ja justkui vajumistunne,millele järgneb ...\npearinglus on mittespetsiifiline kaebus, mille taga võivad olla erinevate meditsiiniliste valdkondade põhjused, millest neuroloogilised on vähemus. Teie kirjast loen aga välja, et tegemist ...\nKirjutasin Teile ennist kirja seoses pearpööritusega, kuid tundub, et jäi lisamata uuringu vastus, millest kirjas mainisin. Lisasin dokumendi.\npraegu näen, et Teid on konsulteerinud neuroloog ja oli teostatud magnetresonantstomograafiline uuring, mille alusel tsüst on muutusteta ehk sellega ma kaebusi ei seosta. Kuna uuringuvastusest ...\nPöördun Teie poolt järgneva murega:\nMöödunud aastal, oktoobris käisin soojamaa reisil. Reisi teisel päeval hakkasin tundma kummalist pearinglust. Kirjelduse järgi nagu oleksin ...\npearinglus on mittespetsiifiline kaebus, mille võivad olla paljud erinevate meditsiini valdkondade põhjused. Kuna Teie pearinglus sisaldab tunnuseid, mis viitavad nn. "süsteemsele" pearinglusele, ...\nPalun öelge kas see et lapsel higi haiseb on normaalne? Otseselt näha pole, et laps oleks higistanud, st kuskilt ei ole märg, aga kaenlaalused haisevad higi järgi, milles võiks asi olla ning ...\nTere! Higi eritumine ja spetsiifiline lõhn on inimeseti erinev . Higi sisaldab ainevahetuse jääkaineid. Higile lõhna annavad mitmed erinevad protsessid, mis võivad olla normaalsed füsioloogilised protsessid ...\nPeale urineerimist jääb pakitsustunne, kui põis täitub kaob ka pakitustunne. Lasin teha sylabis uriini ribatesti ja sademe uuringud.\nKas te palun tõlgendaksite tulemust Bakterid- ...\nTere! Analüüsi tõlgenduse pidi labor kaasa andma. Uriini analüüsi puhul on väga oluline , kuidas see võetakse. Soovitan analüüs korrata ja täpselt jälgida analüüsi võtmise soovitusi (hommikune uriin, eelnevalt ...\nRoosakad laigud nahal\nTere! Peaks kindlasti antud küsimust küsima nahaarstilt aga kuna siin nahaarsti ei olnud, siis küsin Teilt. Ehk oskate aidata. Alguses ( 2-3 kuud tagasi tekkis seljale roosakas laik, see on nagu heledamaks ...\nTere! Foto on tehtud jäseme piirkonnast ja hinnanguliselt on laik suurem kui 2-3 mm. Esialgsel hinnangul võib olla tegemist nummulaarse dermatiidiga. Nummulaarne dermatiit on üks nahapõletiku vorm, millele ...\nTäpselt ei tea kaua valud on olnud aga arvan, et kuskil 2 aastat ärkan keset ööd sellepeale, et pärakus on valud, pole iga öö, pigem harvem, vahepeal paar korda kuus, vahepeal mõne kuu tagant vahest tihedamini. ...\nTere! Teie poolt kirjeldatud kõhuvalu vajab kindlasti tähelepanu. Kõhuvalu kaebused esinevad suhteliselt sageli ja nende põhjused võivad olla väga erinevad, kuid öösiti häirivad valud on alarmeerivad. ...


“Ära tunne muret selle üle, mida teised inimesed sinust arvavad. Nad on liialt hõivatud murest selle üle, mida sina neist arvad.”\n– Edelsteini nõuanne\nKui ma olin umbes viie aastane, siis ma veel ei kartnud hiiri. Ei kartnud ka rotte ega mutte. See kõik muutus päeval kui ma läksin\n2010. aastal panin siia oma kodulehele üles väikese küsitluse, milles uurisin lehe külastajatelt seda, mida nad esinemise juures eelkõige kardavad. 2017. aasta aprilli seisuga (siis\nPaar aastat tagasi kirjutasin ma sarnase loo, aga siis keskendusin esinemishirmuga seotud Murphy seadustele. Täna võtan selle teema terve kõne ettevalmistuse või kõne pidamise kontekstis\nJuba aastaid olen sattunud terve hulga avaliku esinemisega seotud veebilehtedele või eneseabiõpikutele, mis väidavad, et “USA-s tehtud uuringu kohaselt kardavad inimesed esinemist rohkem kui surma.”\nTavapärane olukord esinema minnes on selline: mida lähemal on esinemise algus, seda kõvemini sinu süda taob. Hingamine muutub järjest raskemaks ja üleüldse on tunne, nagu\nBarbra Streisand on maailmakuulus lauljatar, näitleja, produtsent ja filmirežissöör. Müünud miljoneid plaate, võitnud 2 Oscarit ja 8 Grammy auhinda. Pole paha, eks? Kas tead, miks\nTänase külalispostituse tegi minu palvel “Kaaskiri – kuidas kirjutada kaaskirja, mis sind töövestlusele aitab ja “Terviklik kvaliteedijuhtimine” blogi autor Kaarel Krinal, kelle lähema tutvustuse leiad\nsaad soodushinnaga 4. detsembri koolitusele registreeruda


Kadri Voorandi süda on taas võetud - Kroonika\nPea kahe aasta eest bassimängija Mihkel Mälgandiga kooselu lõpetanud lauljatar Kadri Voorand (32) saabus presidendi roosiaia vastuvõtule uue kallima, Kaur Kengiga (30). "Jah, me oleme koos ja Kaur on ka muusikaala inimene, tunnustatud helimees," kinnitas Estonian Voices`i solist Kadri.\nKaur Kenk pälvis tänavusel Eesti Muusikaettevõtluse Auhindade galal aasta helikunstniku auhinna möödunud aastal helindatud kontsertide eest nii kodus kui võõrsil. Kauri klientideks on näiteks NÖEP, Trad Attack ja Curly Strings. Muu hulgas on Kaur olnud ka Viljandi pärimusmuusikafestivalil helitehnika pealik.\nEndise elukaaslase Mihkliga on Kadri jätkuvalt heades sõbrasuhetes. Kadri Voorandi sel aastal ilmunud, koos Mihkliga sündinud albumi "In Duo With Mihkel Mälgand" annab rahvusvaheliselt välja koguni plaadifirma ACT.


Aasta lõpuks jõuab õpetajate keskmine palk 1300 euroni - DELFI\nTänasel kohtumisel omavalitsusliitude ja õpetajate esindusorganisatsioonidega ütles haridus- ja teadusminister Mailis Reps, et sügisest tõuseb õpetajate miinimumpalk 1050 euroni ning realistlik on, et aasta lõpuks on õpetajate keskmine palk umbes 1300 eurot.\nMinister Reps märkis, et haldusreformiga omavalitsuste võimekus kasvab ning see peegeldub kindlasti ka hariduse rahastamises ning õpetajate palgas. Õpetajate palga jätkuvasse kasvu annab oma osa ka riiklik põhikoolide korrastamiseks mõeldud investeeringutoetus.\n„Valitsus eraldas paari nädala eest 22 omavalitsusele enam kui 55 miljonit eurot, et nad saaksid oma koolide õppekeskkonda parandada ning vähendada ülalpidamiskulusid. Lisaks koolide õppimissõbralikumaks muutmisele, lubavad investeeringud põhikoolivõrgu uuendamisesse suunata rohkem raha hariduse sisulistesse tegevustesse,“ rääkis minister Mailis Reps.\nEelmise aasta lõpus ületas Eesti üldhariduskoolide õpetajate keskmine palk esimest korda 1200 euro piiri, jõudes 1208 euroni. Tänavu said omavalitsused 211,7 miljonit eurot õpetajate palgatoetust, mis lubab tõsta õpetajate palku sellel aastal kahel korral. Jaanuarist tõusis õpetajate miinimumpalk 958 euro pealt 1000 euroni ja septembrist tõuseb 1050 euroni.\nSotside hinnangul on kõrgkoolide õppejõudude palgad liiga väikesed


Venemaal kogub taas tuure Eesti-vastane spioonimaania PM - Estonian World Review\nVenemaal kogub taas tuure Eesti-vastane spioonimaania PM (1)\nVenemaa meedia süüdistab kaitsepolitseid luuramises ameeriklaste Luure Keskagentuuri ning Briti MI-6 heaks; Izvestija ning NTV selgitavad, kuidas Eesti luure värbab Venemaa ja Eesti kodanikke salajast infot koguma.\nNTV ning Izvestija saatelõigu värskeimad andmed räägivad Lihula mehest Allan Saarest, kelle väljasaatmist Venemaalt 20. augustil käsitletakse. Kahjuks pole Eesti kujutamine Venemaa meedias vaenuliku ja reetliku naabrina enam uudis, vahendasid ERR Uudised «Aktuaalset kaamerat».\nRiigikogu Euroopa Liidu asjade komisjoni esimees Marko Mihkelson ütles, et tegu on järjekordse Vene meedialt tellitud üllitisega.\n«Kuna selliseid lugusid on ka varem ilmunud - otseselt Eestit süüdistatavaid lugusid, just nagu Eesti luureteenistus oleks maailma üks võimsamaid, siis ma arvan, et tore, aga tuleks sarnastele uudistele väga rahulikult vaadata,» arvas Mihkelson.\nÜllitatud materjalides on kaitsepolitsei operatiivtöötajate ja värbajate nimesid ning isegi Jüri Pihl olevat kapo juhina töötades üritanud värvata ühte sõjaväearsti, kuid tulemusteta.\nBalti Venemaa Uuringute Keskuse direktor Vladimir Juškin ütles, et materjali tuleks tõsiselt võtta siis, kui Venemaal oleks hiljuti seadusevastase andmetekogumisega vahele jäänud või kohtu alla antud mõni Eesti kodanik ehk niinimetatud mutt.