Euroopa Parlamendi ja nõukogu direktiiv 2004/37/EÜ, 29. aprill 2004, töötajate kaitse kohta tööl kantserogeenide ja mutageenidega kokkupuutest tulenevate ohtude eest (kuues üksikdirektiiv nõukogu direktiivi 89/391/EMÜ artikli 16 lõikes 1 tähenduses) (kodifitseeritud versioon) (EMPs kohaldatav tekst)\n02004L0037 — ET — 16.01.2018 — 002.001\nEUROOPA PARLAMENDI JA NÕUKOGU DIREKTIIV 2004/37/EÜ,\ntöötajate kaitse kohta tööl kantserogeenide ja mutageenidega kokkupuutest tulenevate ohtude eest (kuues üksikdirektiiv nõukogu direktiivi 89/391/EMÜ artikli 16 lõikes 1 tähenduses)\n(ELT L 158 30.4.2004, lk 50)\nEUROOPA PARLAMENDI JA NÕUKOGU DIREKTIIV (EL) 2017/2398, EMPs kohaldatav tekst 12. detsember 2017,\n1. Käesoleva direktiivi eesmärgiks on kaitsta töötajaid nende tervist ja ohutust ähvardavate ohtude eest, sealhulgas selliste ohtude ennetamine, mis tulenevad või võivad tuleneda kantserogeenide või mutageenidega kokkupuutumisest tööl.\nDirektiiv sätestab selles valdkonnas konkreetsed miinimumnõuded, sealhulgas piirnormid.\n2. Käesolevat direktiivi ei kohaldata nende töötajate suhtes, kes puutuvad kokku üksnes Euroopa Aatomienergiaühenduse asutamislepingus käsitletud kiirgusega.\n4. Seoses Euroopa Parlamendi ja nõukogu direktiivis 2009/148/EÜ ( 1 ) käsitletava asbestiga kohaldatakse käesoleva direktiivi sätteid siis, kui nad on tööohutuse ja -tervishoiu suhtes soodsamad.\na) “kantserogeen” –\ni) aine või segu, mis vastab kategooria 1 A või 1B kantserogeeni klassifitseerimiskriteeriumidele, mis on sätestatud Euroopa Parlamendi ja nõukogu määruse (EÜ) nr 1272/2008 ( 2 ) I lisas;\nii) aine, segu või protsess, millele on osutatud käesoleva direktiivi I lisas, samuti selles lisas osutatud protsessis vabanenud aine või segu;\nb) “mutageen” –\naine või segu, mis vastab kategooria 1 A või 1B sugurakkude mutageeni klassifitseerimiskriteeriumidele, mis on sätestatud määruse (EÜ) nr 1272/2008 I lisas;\nc) “piirnorm” tähendab töötaja hingamispiirkonna õhus kindlaksmääratud vaatlusperioodi jooksul esineva “kantserogeeni” või “mutageeni” kontsentratsiooni aja-kaalu keskmist piirnormi vastavalt käesoleva direktiivi III lisas sätestatule, kui ei ole määratud teisiti.\nReguleerimisala – ohu kindlaksmääramine ja hindamine\n1. Käesolevat direktiivi kohaldatakse tööprotsessi suhtes, mille käigus töötajad oma töö tõttu puutuvad kokku või võivad kokku puutuda kantserogeenide või mutageenidega.\n2. Igasuguse tööprotsessi puhul, millega võib kaasneda kantserogeenide või mutageenidega kokkupuute oht, tuleb kindlaks määrata kokkupuute iseloom, aste ja kestus, et oleks võimalik hinnata kõiki ohte töötajate tervisele ja tööohutusele ning näha ette rakendatavad meetmed.\nHindamist tuleb korrata regulaarselt ja alati siis, kui toimub mis tahes muudatus tingimustes, mis võivad mõjutada töötajate kokkupuudet kantserogeenide või mutageenidega.\nTööandja esitab vastutavate asutuste nõudmisel neile teabe, mida hindamisel on kasutatud.\n3. Ohu hindamisel tuleb arvesse võtta ka kõiki muid kokkupuute viise, nagu näiteks absorbeerumine nahka ja/või naha kaudu.\n4. Ohu hindamise käigus peavad tööandjad erilist tähelepanu pöörama eriti vastuvõtlike töötajate tervist ja tööohutust puudutavatele mõjudele ning võtma muu hulgas arvesse, et selliseid töötajaid ei ole soovitav kasutada piirkondades, kus nad võivad kokku puutuda kantserogeenide või mutageenidega.\nVähendamine ja asendamine\n1. Tööandja peab vähendama kantserogeeni või mutageeni kasutust töökohal, asendades selle nii suures ulatuses, kui see on tehniliselt võimalik, aine, ►M1 segu ◄ või menetlusega, mis oma kasutustingimustes vastavalt olukorrale kas ei ole töötajate tervisele ja tööohutusele ohtlik või on vähem ohtlik.\n2. Tööandja esitab vastavate ametivõimude nõudmisel neile oma uurimuste tulemused.\nKokkupuute vältimine ja vähendamine\n1. Kui artikli 3 lõikes 2 nimetatud hindamise tulemustest ilmneb risk töötajate tervisele või tööohutusele, tuleb töötajate kokkupuudet ohtlike ainetega vältida.\n2. Kui tehniliselt ei ole võimalik asendada kantserogeeni või mutageeni aine, ►M1 segu ◄ või menetlusega, mis oma kasutustingimustes vastavalt olukorrale kas ei ole tervisele ja tööohutusele ohtlik või on vähem ohtlik, siis tagab tööandja, et kantserogeeni või mutageeni valmistatakse nii suures ulatuses, kui see on tehniliselt võimalik, suletud süsteemis.\n3. Kui suletud süsteem ei ole tehniliselt võimalik, tagab tööandja, et töötajate kokkupuude ohtlike ainetega viiakse nii madalale tasemele, kui see on tehniliselt võimalik.\n4. Kokkupuude ei tohi ületada III lisas kantserogeenile sätestatud piirnormi.\n5. Kantserogeeni või mutageeni kasutamisel kohaldab tööandja kõiki järgmisi meetmeid:\na) kantserogeeni või mutageeni koguste piiramine töökohal;\nb) kantserogeenide või mutageenidega kokkupuutuvate või kokku puutuda võivate töötajate arvu hoidmine nii väiksena kui võimalik;\nc) tööprotsesside ja tehnilise kontrolli meetmete kavandamine selliselt, et kantserogeeni või mutageeni vabanemine töökohal oleks välditud või miinimumini viidud;\nd) kantserogeenide ja mutageenide eemaldamine nende tekkimise kohas, kohtäratõmbe süsteem või üldventilatsioon, kõik meetodid, mis on asjakohased ning kooskõlas rahva tervise ja keskkonnakaitse vajadusega;\ne) olemasolevate asjakohaste kantserogeenide ja mutageenide mõõtmismeetodite kasutamine, eriti selleks, et varakult avastada ettenägematust sündmusest või õnnetusest tulenevad erakorralised kokkupuuted kantserogeenide või mutageenidega;\nf) sobivate tööviiside ja -meetodite rakendamine;\ng) kollektiivsed kaitsemeetmed ja/või individuaalsed kaitsemeetmed – viimast juhul, kui kokkupuudet ei ole muude meetmete abil võimalik vältida;\nh) hügieenimeetmed, eriti põrandate, seinte ja muude pindade regulaarne puhastamine;\ni) töötajate teavitamine;\nj) ohupiirkondade märgistamine ning asjakohaste hoiatus- ja ohutusmärkide, sealhulgas siltide “suitsetamine keelatud” kasutamine piirkondades, kus töötajad puutuvad või võivad kokku puutuda kantserogeenide või mutageenidega;\nk) tegevuskavade koostamine toimetulekuks hädaolukordadega, millest võib tuleneda erakorraliselt suure ulatusega kokkupuude kantserogeenide või mutageenidega;\nl) ohutu ladustamise, käsitlemise ja transpordi meetmed, eriti hermeetiliselt suletavate ning selgelt ja nähtavalt märgistatud anumate kasutamine;\nm) meetmed jäätmete ohutuks kogumiseks, ladustamiseks ja kõrvaldamiseks töötajate poolt, sealhulgas hermeetiliselt suletavate ning selgelt ja nähtavalt märgistatud anumate kasutamine.\nKui artikli 3 lõikes 2 nimetatud hindamise tulemustest ilmneb risk töötajate tervisele või tööohutusele, esitavad tööandjad pädevale asutusele viimase nõudmisel järgmise asjakohase teabe:\na) kasutatavad tööprotsessid ja/või tööstusmenetlused ning kantserogeenide või mutageenide kasutamise põhjused;\nb) valmistatavate või kasutatavate kantserogeene või mutageene sisaldavate ainete või ►M1 segude ◄ kogused;\nc) kantserogeenide või mutageenidega kokkupuutuvate töötajate arv;\nd) kasutatavad ohutusabinõud;\ne) kasutatavate kaitsevahendite liik;\nf) kokkupuute iseloom ja aste;\ng) kantserogeensete või mutageensete ainete asendamise juhud.\nLiikmesriigid võtavad direktiivi 89/391/EMÜ artikli 17a kohaselt komisjonile esitatavates aruannetes arvesse käesoleva artikli esimese lõigu punktides a–g esitatud teabe.\n1. Ettenägematu sündmuse või õnnetuse korral, millest tõenäoliselt tuleneb töötajate erakorraline kokkupuude kantserogeeni või mutageeniga, peab tööandja sellest töötajaid teavitama.\n2. Kuni normaalne olukord on taastatud ja erakordse kokkupuute põhjused kõrvaldatud:\na) lubatakse saastatud piirkonda ainult neid töötajaid, keda on vältimatult vaja remondi ja muude vajalike tööde tegemiseks;\nb) kõnealustele töötajatele antakse kaitseriietus ja individuaalsed hingamisteede kaitsevahendid, mida nad peavad kandma; kokkupuude ei tohi olla pikaajaline ja peab iga töötaja puhul rangelt piirduma lühima vajaliku ajaga;\nc) kaitsmata töötajatel ei lubata saastatud piirkonnas töötada.\n1. Mõne tööprotsessi, näiteks hooldustöö korral, kui võib ette näha töötajate oluliselt suuremat kokkupuudet kantserogeenide või mutageenidega ja kui tehnilised ohutusabinõud töötajate kokkupuute piiramiseks on täielikult ammendatud, määrab tööandja pärast ettevõtte või asutuse töötajate ja/või nende esindajatega konsulteerimist (mis ei piira tööandja vastutust) kindlaks meetmed, mis on vajalikud, et vähendada töötajate kokkupuute kestus võimaliku miinimumini ja tagada niisuguse tööprotsessiga seotud töötajate kaitse.\nVastavalt esimesele punktile antakse kõnealustele töötajatele kaitseriietus ja individuaalsed hingamisteede kaitsevahendid, mida nad peavad kandma niikaua, kuni erakorraline kokkupuude kantserogeenide või mutageenidega kestab; kokkupuude ei tohi olla pikaajaline ja peab iga töötaja puhul rangelt piirduma lühima vajaliku ajaga.\n2. Võetakse asjakohased meetmed tagamaks, et piirkonnad, kus lõike 1 esimeses lõigus nimetatud töö aset leiab, oleksid selgelt märgistatud ja tähistatud või et kõrvaliste isikute juurdepääs niisugustesse piirkondadesse oleks muul viisil välditud.\nTööandjad võtavad asjakohased meetmed tagamaks, et ainult need töötajad, kelle töö või ülesanded seda nõuavad, pääsevad tööpiirkondadesse, kus artikli 3 lõikes 2 nimetatud hindamise tulemustest ilmneb oht töötajate tervisele või tööohutusele.\n1. Tööandjad on kõikide tööprotsesside puhul, mille juures esineb kantserogeenide või mutageenidega saastatuse oht, kohustatud võtma asjakohaseid meetmeid tagamaks, et:\na) töötajad ei söö, joo ega suitseta tööpiirkondades, kus esineb kantserogeenide või mutageenidega saastatuse oht;\nc) töö- või kaitseriietuse ja tänavariietuse jaoks nähakse ette eraldi hoiukohad;\nd) töötajatele nähakse ette asjakohased ja nõuetele vastavad pesemis- ja tualettruumid;\ne) kaitsevahendeid hoitakse korralikult kindlas kohas ja neid kontrollitakse ja puhastatakse võimaluse korral enne ja alati pärast iga kasutust;\nf) defektsed vahendid parandatakse või asendatakse enne järgmist kasutust.\n2. Töötajatelt ei tohi nõuda lõikes 1 osutatud meetmete kulude kandmist.\n1. Tööandja võtab asjakohaseid meetmeid tagamaks, et ettevõtte või asutuse töötajad ja/või nende esindajad saavad küllaldase ja asjakohase koolituse kogu olemasoleva teabe alusel, eeskätt informatsiooni ja juhistena, mis käsitlevad:\na) võimalikke ohte tervisele, sealhulgas suitsetamisest põhjustatud lisaohte;\nb) kokkupuute vältimiseks rakendatavaid ettevaatusabinõusid;\ne) meetmeid, mida töötajad, sealhulgas päästetöötajad, peavad rakendama õnnetusjuhtumite korral ja nende ärahoidmiseks.\n– uue või muutunud ohu arvessevõtmiseks kohandada ja\n– vajaduse korral regulaarselt korrata.\n2. Tööandjad teavitavad töötajaid kantserogeene või mutageene sisaldavatest seadmetest ja nendega seotud konteineritest ja tagavad, et kõik kantserogeene või mutageene sisaldavad konteinerid, pakendid ja seadmed kannavad selgeid ja loetavaid silte ning on märgistatud hästi nähtavate hoiatus- ja ohumärkidega.\nTuleb võtta asjakohaseid meetmeid, tagamaks, et:\na) ettevõtte või asutuse töötajad ja/või nende esindajad saavad kontrollida käesoleva direktiivi kohaldamist või võtta osa selle kohaldamisest, eriti seoses:\ni) tagajärgedega, mida töötajate ohutusele ja tervisele põhjustab kaitseriietuse ja -vahendite valik, kandmine ja kasutus; piiramata sealjuures tööandja vastutust kaitseriietuse ja -vahendite tõhususe kindlaksmääramisel;\nii) tööandja poolt kindlaks määratud meetmetega, millele on viidatud artikli 8 lõike 1 esimeses lõigus; piiramata sealjuures tööandja vastutust nende meetmete kindlaksmääramisel;\nb) ettevõtte või asutuse töötajaid ja/või nende esindajaid teavitatakse nii kiiresti kui võimalik erakorralistest, sealhulgas artiklis 8 nimetatud kokkupuudetest, nende põhjustest ning olukorra parandamiseks võetud või võetavatest meetmetest;\nc) tööandja peab ajakohastatud loetelu töötajate kohta, kelle tööprotsessis ilmneb artikli 3 lõikes 2 nimetatud hindamise tulemusena oht töötajate tervisele või tööohutusele, viidates vastava teabe olemasolu korral sellele, milline oli nende kokkupuute ulatus kantserogeenide või mutageenidega;\nd) arstil ja/või pädeval ametiasutusel, samuti kõigil teistel töötervishoiu ja -ohutuse eest vastutavatel isikutel on juurdepääs punktis c nimetatud loetelule;\ne) igal töötajal on juurdepääs loetelus sisalduvale isiklikult temaga seotud teabele;\nf) ettevõtte või asutuse töötajatel ja/või nende esindajatel on juurdepääs üldistatud anonüümsele teabele.\n1. Liikmesriigid kehtestavad oma õigusele või tavadele vastava asjakohase tervisekontrolli korra nende töötajate jaoks, kelle suhtes artikli 3 lõikes 2 nimetatud hindamise tulemustest ilmneb oht tervisele või tööohutusele. Töötajate tervisekontrolli eest vastutav arst või asutus võib otsustada, et tervisekontroll peab jätkuma pärast kokkupuute lõppemist seni, kuni seda asjaomase töötaja tervise kaitsmise seisukohalt vajalikuks peetakse.\n– enne kokkupuudet;\n– pärast seda korrapäraste ajavahemike järel.\n3. Kui töötajal avastatakse tervisehäire, mis on oletatavalt tekkinud kokkupuute tagajärjel kantserogeenide või mutageenidega, võib töötajate tervisekontrolli eest vastutav arst või ametiasutus nõuda, et teised samamoodi kantserogeenide või mutageenidega kokkupuutunud töötajad läbiksid tervisekontrolli.\nSel juhul viiakse uuesti läbi kokkupuuteohu hindamine vastavalt artikli 3 lõikele 2.\n4. Tervisekontrolli puhul koostatakse töötaja tervisekaart ja tervisekontrolli eest vastutav arst või ametiasutus teeb ettepaneku, missuguseid kaitsemeetmeid või ohutusabinõusid iga töötaja puhul tuleks rakendada.\n5. Töötajatele tuleb anda teavet ja nõu tervisekontrolli kohta, mille nad pärast kokkupuute lõppu võivad läbida.\n6. Vastavalt siseriiklikele õigusaktidele ja/või tavale:\n– on töötajatel juurdepääs oma tervisekontrolli tulemustele ja\n– kõnealused töötajad või tööandja võivad nõuda ülevaadet tervisekontrolli tulemustest.\n7. Praktilised soovitused töötajate tervisekontrolliks on toodud II lisas.\n8. Kõikidest vastavalt liikmesriigi õigusele või tavadele kindlaks tehtud töökeskkonnas kantserogeeni või mutageeniga kokkupuutest tulenenud vähktõvejuhtumitest teatatakse pädevale asutusele.\nLiikmesriigid võtavad direktiivi 89/391/EMÜ artikli 17a kohaselt komisjonile esitatavates aruannetes arvesse käesoleva lõike kohase teabe.\n1. Artikli 12 punktis c nimetatud loetelu ja artikli 14 lõikes 4 nimetatud töötaja tervisekaarti säilitatakse vastavalt siseriiklikele õigusaktidele ja/või tavale vähemalt 40 aastat pärast kantserogeeni või mutageeniga kokkupuute lõppu.\n2. Kui ettevõte lõpetab tegevuse, tuleb need dokumendid vastavalt siseriiklikele õigusaktidele ja/või tavale anda vastutava ametiasutuse käsutusse.\n1. Nõukogu sätestab asutamislepingu artikli 137 lõikes 2 ettenähtud korras olemasoleva teabe, sealhulgas teaduslike ja tehniliste andmete alusel direktiividega piirnormid kõikidele nendele kantserogeenidele ja mutageenidele, mille puhul see on võimalik, ja vajaduse korral teised kõnesolevaga otseselt seotud sätted.\n2. Piirnormid ja teised otseselt seotud sätted nähakse ette III lisas.\n1. I ja III lisa võib muuta ainult asutamislepingu artikli 137 lõikes 2 ettenähtud korras.\n2. II lisas tehtavad puhttehnilist laadi kohandused, mis tulenevad tehnika arengust, rahvusvaheliste määruste või nõuete muudatustest või kantserogeenide ja mutageenide valdkonnas tehtud uutest avastustest, võetakse vastu direktiivi 89/391/EMÜ artiklis 17 ettenähtud korras.\nKomisjonil on õigus saada oma käsutusse pädevatele siseriiklikele asutustele saadetav artikli 14 lõikes 8 nimetatud teave.\nDirektiivi 89/391/EMÜ artiklis 17a osutatud hindamisega seonduvalt hindab komisjon käesoleva direktiivi rakendamise järgmise hindamise käigus ka vajadust muuta sissehingatava kristallilise ränidioksiiditolmu kokkupuute piirnormi. Asjakohasel juhul esitab komisjon kõnealuse ainega seotud vajalikud muudatusettepanekud.\nVõttes arvesse viimaseid arengusuundi teaduslikes teadmistes, hindab komisjon hiljemalt 2019. aasta esimeses kvartalis võimalust käesoleva direktiivi reguleerimisala laiendamiseks reproduktiivtoksilistele ainetele. Kui see on asjakohane, esitab komisjon selle alusel, ja pärast konsulteerimist tööturu osapooltega, seadusandliku ettepaneku.\nLiikmesriigid edastavad komisjonile käesoleva direktiiviga reguleeritavas valdkonnas nende poolt vastuvõetavate siseriiklike õigusnormide tekstid.\nDirektiiv 90/394/EÜ, mida on muudetud käesoleva direktiivi IV lisa A osas nimetatud direktiividega, tunnistatakse kehtetuks, ilma et see piiraks liikmesriikide kohustusi seoses käesoleva direktiivi IV lisa B osas sätestatud ülevõtmistähtaegadega.\nViiteid kehtetuks tunnistatud direktiivile käsitatakse viidetena käesolevale direktiivile ja neid tuleks lugeda vastavalt V lisas esitatud vastavustabelile.\nAinete, ►M1 segude ◄ ja menetluste loetelu\n(Artikli 2 lõike a punkt iii)\n1. Auramiini valmistamine.\n2. Tööprotsessid, mille juures puututakse kokku kivisöetahmas, kivisöetõrvas või kivisöepigis sisalduvate polütsükliliste aromaatsete süsivesinikega.\n3. Tööprotsessid, kus puututakse kokku vasknikkelmattide särdamisel ja elektrorafineerimisel tekkivate tolmude, suitsude ja sumudega.\n4. Tugevate hapete kasutamisega seotud menetlus isopropüülalkoholi valmistamisel.\n5. Tööprotsessid, mille juures puututakse kokku lehtpuidutolmudega. ( 3 )\n6. Tööprotsessid, kus puututakse kokku töö käigus tekkiva sissehingatava kristallilise ränidioksiiditolmuga.\nPraktilised soovitused töötajate tervisekontrolliks\n(artikli 14 lõige 7)\n1. Kantserogeenide või mutageenidega kokku puutunud tööliste tervisekontrolli eest vastutav arst ja/või ametiasutus peab iga töötaja puhul teadma tema kokkupuutetingimusi ja asjaolusid.\n– arvestuse pidamine töötaja haigusloo ja töö kohta;\n– isiklik vestlus;\n– vajaduse korral bioloogiline uuring ning varaste ja taanduvate mõjude kindlakstegemine.\nPiirnormid ja muud otseselt seotud sätted (artikkel 16)\nA. OHTLIKE AINETE PIIRNORMID TÖÖKESKKONNAS\nPiirnorm 3 mg/m3 kuni 17. jaanuarini 2023\nKroom(VI)ühendid, mis on kantserogeenid artikli 2 punkti a alapunkti i tähenduses\nPiirnorm 0,010 mg/m3 kuni 17. jaanuarini 2025\nPiirnorm 0,025 mg/m3 keevitus- ja plasmalõikusprotsesside või sarnaste, aure tekitavate tööde puhul kuni 17. jaanuarini 2025\nRaskesti sulavad keraamilised kiud, mis on kantserogeenid artikli 2 punkti a alapunkti i tähenduses\nSissehingatav kristalliline ränidioksiiditolm\n(1) EÜ nr, st Einecs, ELINCS või NLP, on aine Euroopa Liidus ametlikult kasutatav number, nii nagu see on määratletud määruse (EÜ) nr 1272/2008 VI lisa 1. osa punktis 1.1.1.2.\n(2) CASi nr: Chemical Abstracts Service’i registrinumber.\n(3) Mõõdetud või arvutatud kaheksatunnise võrdlusperioodi kohta.\n(4) mg/m3 = milligrammi õhu kuupmeetri kohta 20 °C ja 101,3 kPa (760 mm elavhõbedasammast) juures.\n(5) ppm = mahumiljondikku õhus (ml/m3).\n(6) f/ml = kiudu milliliitri kohta.\n(7) Sissehingatav fraktsioon: kui lehtpuidutolm on segunenud muu puidutolmuga, kohaldatakse piirnormi segus esineva kogu puidutolmu suhtes.\n(8) Sissehingatav fraktsioon.\n(9) Võib kokkupuutel nahaga oluliselt suurendada kogu organismi koormatust.\nB. MUUD OTSESELT SEOTUD SÄTTED\n(viidatud artiklis 20)\nNõukogu direktiiv 90/394/EMÜ\n(EÜT L 196, 26.7.1990, lk 1)\nNõukogu direktiiv 97/42/EÜ\n(EÜT L 179, 8.7.1997, lk 4)\nNõukogu direktiiv 1999/38/EÜ\n(EÜT L 138, 1.6.1999, lk 66)\n27. juuni 2000\nArtikli 2 lõige a\nArtikli 2 lõike a punkt a\nArtikli 2 lõige b\nArtikli 2 lõige c\nArtiklid 3 kuni 9\nArtikli 10 lõike 1 punkt b, esimene lause\nArtikli 10 lõike 1 punkt b, teine lause\nArtikli 10 lõike 1 punkt d\nArtikli 10 lõike 1 punkt d, esimene ja teine lause\nArtikli 10 lõike 1 punkt e\nArtikli 10 lõike 1 punkt d, kolmas lause\nArtikli 10 lõike 1 punkt f\nArtiklid 11 kuni 18\nArtikli 19 lõike 1 kolmas lõik\n( 1 ) Euroopa Parlamendi ja nõukogu 30. novembri 2009. aasta direktiiv 2009/148/EÜ töötajate kaitsmise kohta asbestiga kokkupuutest tulenevate ohtude eest tööl (ELT L 330, 16.12.2009, lk 28).\n( 2 ) Euroopa Parlamendi ja nõukogu 16. detsembri 2008. aasta määrus (EÜ) nr 1272/2008, mis käsitleb ainete ja segude klassifitseerimist, märgistamist ja pakendamist ning millega muudetakse direktiive 67/548/EMÜ ja 1999/45/EÜ ja tunnistatakse need kehtetuks ning muudetakse määrust (EÜ) nr 1907/2006 (ELT L 353, 31.12.2008, lk 1).\n( 3 ) Mõnede lehtpuude loetelu võib leida sarja “Monographs on the Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans” 62. köitest “Wood Dust and Formaldehyde”, mille on välja andnud Rahvusvaheline Vähiuuringute Agentuur Lyonis 1995. aastal.


ETIS - Toote valideerimine tervise valdkonnas\nToote valideerimine tervise valdkonnas\n"INTERREG programm" projekt TKA17096\nTKA17096 "Toote valideerimine tervise valdkonnas (1.10.2017−31.03.2020)", Katri-Liis Lepik, Tallinna Ülikool, Ühiskonnateaduste instituut.\n2. Ühiskonnateadused ja kultuur 2.11. Sotsiaalteadused S215 Sotsiaalsed probleemid ja heaolu, sotsiaalkindlustus 5.9 Teised sotsiaalteadused 30,0\n2. Ühiskonnateadused ja kultuur 2.12. Majandusteadus S191 Turu-uuringud 5.2 Majandusteadus ja ärindus 50,0\nTallinna Ülikool, Ühiskonnateaduste instituut partner 01.10.2017−31.03.2020\n01.10.2017−31.03.2020 101 970,25 EUR\nKokku 101 970,25 EUR\nProVaHealth on Interregi rahastatud projekt, mis hõlbustab iduettevõtete ja väikese ja keskmise suurusega ettevõtete (VKE) paremat ligipääsu tervishoiu infrastruktuurile. Projekt lihtsustab tervishoiu teenuste ja toodete kommertsialiseerimist, võimaldades nende valideerimist klientide poolt, praktilist tagasisidet ning andes sisendit nende arendamisse. ProVaHealth kaasab 14 tervishoiu eluslaborit (Living Labs) Läänemere piirkonnast ning teeb tihedat koostööd organisatsiooniga ScanBalt ja Euroopa Eluslaborite Võrgustikuga. Projekti juhtpartneriks on Tallinn Teaduspark Tehnopol. Tallinna Ülikooli Ühiskonnateaduste Instituut on tööpaketi juht, mis tegeleb eluslaborite uuringutega, töömeetodite arendamise ning hindamisega.\nLisaks 15 partnerit\nTeaduspark Tehnopol koordinaator Eesti Vabariik muu


On läinud aastad, hetked ilusad… – Juhan Liivi nim Alatskivi Kool\nOn läinud aastad, hetked ilusad…\nAuthor Alatskivi koolPublished on 20. juuni 2018 22. juuni 2018\nKolmapäeval, 20. juunil oli meie koolis pidulik päev. Kooli lõputunnistuse said viimase 66. lennu 12. klassi lõpetajad. Lõpetajaid oli kokku 9 õpilast. Kuus neidu ja kolm vaprat musketäri. Aktusel peeti palju kõnesid. Avakõne pidas abiturientidele direktor .\nLõpetajaid tervitas 47. lennu vilistlane Alo Kurvits lauluga. Klassijuhatajad meenutasid ühiselt koos veedetud aastaid. Lõpetaja esindaja tänas vanemaid ja õpetajaid. 65. lennu esindajad Elo Kook ja Ketriin Laumets iseloomustasid igat lõpetajat nii nagu nad neile olid kooliajast meelde jäänud. Lõpetajatele soovis head Peipsiääre vallavanem.\nIga lõpetaja sai kooli poolt endale kingiks eritellimusel 2000.aastal kunstnik Viive Kuksi poolt loodud Juhan Liivi nim Alatskivi Keskkooli graafilise lehe. Graafilist lehte on ainult 100 eksemplari ja seda on kingitud vaid erilistele inimestele ning eriliste teenete eest. Need vilistlased on erilised.\nSelles päevas oli nii rõõmu kui ka kurbust.\nIga asi saab ükskord otsa. See aga ei tähenda, et oleks lõpp. Me ei tea, mis on veel ees, me ei tea seda kunagi. Kooliajal on omad lood. Lood, mida olijad hoiavad, tulijad täiendavad ja minejad mäletavad. Need lood said lõpusignatuuri. Kõik need lood on kirjutatud siia, nende koolimaja seinte vahele ja elavad edasi kõigis meie mõtetes.\nIkka peab olema kindel,\net ilusaim lend on veel ees,\net säravaim sõnum on varjul\npisut ka enese sees...\nSoovime kogu koolipere poolt meie abiturientidele tuult tiibadesse, kõrget ning säravat lendu ja pehmet kukkumist!\nPublished on 20. juuni 2018 22. juuni 2018 Author Alatskivi koolCategories Üritused\nPrevious article:9.klassi lõpuaktus\nNext article:1. klassis vajaminevad õppetarbed 2018/2019 õa.


Eurostars Mijas Golf & SPA Mijas Hispaania - Hotellide suurimad allahindlused\nKuva kõik 927 majutuskohta asukohas Mijas.\nÜhe magamistoaga sviit - Seadmed\nAvenida Gran Bretana S/N, Mijas Golf, Mijas, Hispaania, 29650 - Vaata kaardil\nRohkem majutuskohast Eurostars Mijas Golf & SPA\nTänapäevane fantastilisi vaateid pakkuv majutuskompleks asub Mijas, kaunis Costa del Solis ning on ümbritsetud golfiväljakutega. Majutusasutuses on spaa, spordikeskus ja hooajati avatud välibassein. Majutusasutus Eurostar Mijas pakub ühe, kahe ja kolme magamistuba apartemente, kus on tänapäevane ja stiilne sisekujundus. Privaatse terrassiga apartementides levib tasuta WiFi-ühendus. Apartementides on ka hästi sisustatud köök, mugav istumisnurk ja üks või kaks vannituba. Köögitarbed saab kohapealt rentida. Spaas on elamusdušš ja saun. Hoonekompleksil on ka suur aed, lamamistoolidega terrass ja suupistebaar. Eurostars Mijas on vähem kui 15-minutilise autosõidu kaugusel rannast ja Fuengirolast.\nPalun pange tähele, et spaa teenuste saadavus ja spaa lahtiolekuajad sõltuvad hooajast. Lisainfo saamiseks võtke palun hotelliga otse ühendust. Palun pange tähele, et kööginõud ei ole hinna sees ning neid saab üürida 15 euro (EUR) eest (peatumise kohta). Palun arvestage, et 7 või enama toa broneerimisel võivad kehtida eritingimused ja lisatasud.\nAgoda arvustused (4)Booking.com arvustused (1635)\nYamal alates Hispaania


Ta lõpetas 2009. aastal Tallinna Prantsuse Lütseumi ja õppis aastatel 2009–2015 Tallinna Ülikoolis romaani keeli. 2013–2014 viibis ta Erasmuse programmi kaudu Prantsusmaal Aix-Marseille Ülikoolis, õppides tänapäeva kirjandust.\nKristjan Haljaku esimene luulekogu "Palavik" ilmus Värske Rõhu raamatusarjas. Seda seostati kohe sürrealismiga, kuid leiti ka, et raamat võbelevat kahe pooluse vahel, milleks on "ühelt poolt soov jutustada (mõnd sündmust, situatsiooni) ja teisalt mängida kõla ja vabade assotsiatsioonidega". Autor ise on möönnud, et ta pole "suutnud vastu panna kiusatusele seda nn automatismi ka ise katsetada" ning et ta on "kirja pannud ja muutmata kujul avaldanud tekste, mis on tehtud/tulnud seisundis, kus mõistuse kontroll pole päris tavapärane".\n"Warszawa Centralna" (Kaksikhammas, 2021)\nAlvar Loog. ""Kasulik inimene olla on mulle alati paistnud kaunikesti jõle". Postimees, 20. oktoober 2017\nSiim Lill. "Poète maudit? Neetud poeet?". Sirp, 18. jaanuar 2019\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Kristjan_Haljak&oldid=6013161"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 02:36, 18. detsember 2021.


Peapiiskop poliitikutele: kuulutage välja koalitsioonirahu! | EELK\nPeapiiskop poliitikutele: kuulutage välja koalitsioonirahu!\nRahvusringhäälingu veebiportaalis ilmunud arvamusloos kutsub peapiiskop Urmas Viilma Eesti poliitikuid üles rahule. “Rahu saavutamiseks peavad relvad vaikima! Meie oludes tähendab see meediarahus kokkuleppimist,” kirjutab ta.\nPaljud on lugenud George R. R. Martini “Jää ja tule laulu”. Veel rohkem on neid, kes läbematult valmistuvad legendaarse romaanisarja põhjal valminud teleseriaali “Troonide mäng” viimase hooaja vaatamiseks. Selles loos võitlevad seitse väikest kuningriiki vahendeid, meetodeid ja relvi valimata ühendatud kuningriigi ainuvalitseja staatuse ning selle Raudtrooni pärast.\nLoo peategelasi tabavad jutustuse vältel julmad ja ootamatud surmad. Kogu jutustust jälgides saab selgeks, et esmalt positiivsena tundunud tegelaskujudest võivad loo kulgedes saada jätised ning jätistest omasoodu õigluse eest seisvad südametunnistusega üllad rüütlid. Võimu ja au nimel võideldes ning tõe ja õiguse eest kätte makstes on lõpuks aga kõigi asjaosaliste käed määrdunud verega.\n“Troonide mängu” Eesti versioonis “viit kuningriiki” ehk parlamendierakondi kõrvutades võib tõdeda, et ega siingi pole asjad palju teisiti. Hetkel koalitsioonikõnelustest kõrvale jäänud Reformierakond ja sotsiaaldemokraadid pole võitlusmeetodeid valides üllamad kui kunagi samas positsioonis viibinud Keskerakond, Isamaa või EKRE.\n(Lugu jätkub ERRi portaalis)\nIlmunud on Pluss-ajakiri “Ärkamine” >\n< Peapiiskop saatis pearabi Shmuel Kotile avaliku vabanduskirja


Kutsume kaasa lööma kevadistel metsaistutuspäevadel!\nMetsade looduslikul uuenemisel on paratamatult eelised kiirekasvulistel liikidel, nagu kask, lepp ja haab, millele okaspuud jäävad konkurentsis alla. Sellise noore lehtmetsa kohta öeldakse tihti ka võsa. Tõenäoliselt hakkab ka sellise metsa alt sirguma kuuse järelkasv, kuid suure konkurentsi tõttu läheb meile armsa kuusemetsani jõudmiseni väga pikalt aega. Männiga on veel keerulisem – valgusnõudliku puuliigina jääb ta kiiresti sirguvatele lehtpuudele paratamatult alla. Just selleks, et saada ka tulevikuks väärtuslikke okas- ja lehtpuupuistuid, me istutamegi. Kasvatame kasvukohale sobivaid puuliike, seejuures säilitades ja suurendades looduse mitmekesisust. Puupõldude tekkimist Eesti metsades karta ei maksa, kuna loodus lisab alati mõned puuliigid ka omalt poolt inimese istutatud taimedele juurde.\nIstutavad nii riigimetsi majandav RMK kui erametsaomanikud. Kui riigimetsas saab metsaistutusel tööd 1700 inimest, siis erametsades tehakse suur osa tööst metsaomanike endi poolt või talgutena, koos pere ja sõpradega.\nTule ka istutama!\nKutsume ka kõiki metsasõpru käsi metsamullaseks tegema ja istutustöödel kaasa lööma. Selleks on hea võimalus aprilli lõpus ja mai alguses, kui toimuvad metsaistutuspäevad üle Eesti. Tule küsi teadmiste ja kogemustega metsameestelt ja –naistelt need küsimused, mis metsaga seoses hingel on. Proovime anda vastused, selgitame metsa kasvatamise traditsioone ja põhimõtteid ning paneme üheskoos alguse uuele metsapõlvkonnale!\nMetsaistutuspäevad toimuvad metsades üle Eesti:\nHarjumaal 6. mail - Vardi Erametsaseltsi metsaistutuspäev\nHiiumaal 29. aprillil - Hiiumaa Metsaseltsi metsaistutuspäev\nIda-Virumaal 6. mail - Virumaa Metsaühistu metsaistutuspäev\nLääne-Virumaal 6. mail - Viru-Lemmu Metsaseltsi metsaistutuspäev\nPõlvamaal 27. aprillil - Põlvamaa Metsaühistu metsaistutuspäev\nPärnumaal 28. aprillil - Pärnumaa Metsaomanike Seltsi metsaistutuspäev\nPärnumaal 29. aprillil - Pärnumaa Metsaomanike Seltsi metsaistutuspäev\nPärnumaal 12. mail - Ühinenud Metsaomanike metsaistutuspäev\nTartumaal 29. aprillil - Metsanduse Arendamise Ühingu metsaistutuspäev\nValgamaal 21. aprillil - RMK metsaistutuspäev\nViljandimaal 29. aprillil - Ühinenud Metsaomanike metsaistutuspäev\nVõrumaal 29. aprillil - Võrumaa Metsaühistu metsaistutuspäev\nLisaks toimuvad metsapäevad Harjumaal, Jõgevamaal ja Valgamaal. Täpsem info selgub peagi!


Tallinna Reaalkool - 005d\n18. oktoobril toimus Eesti Lastekirjanduse Keskuses ettelugemise võistlus “Kus hundist räägitakse”. Meie kooli 4. klasse esindas Kenneth, kes luges A.Jakobsoni muinasjuttu “Hunt ja põder”.\nLisas: ulla 18.10.2018 14:24\nMuuseumipäev “Puust ja punaseks”\n17.10.2018 osalesime klassiga muuseumiprogrammis ,,Puust ja punaseks,,.\nSee oli tore päev, sest ei pidanud kooli minema. Külastasime hoopis kolme muuseumit: Eesti Lastekirjanduse Keskus, Eesti Tarbekunsti-ja Disainimuuseum ja NUKU muuseum. Vahepeal käisime Trofe restoranis söömas. Kõikides muuseumides rääkisime Pinocchiost.\nMa sain katsuda Nuku muuseumis Pinocchio marionett nukku ja teha paar liigutust. See oli väga raske, sest Sul on käes risti moodi asi, mille otsas on nöörid. Ma sain ta istuma nii, et üks jalg oli tagurpidi. Tegin tema ka paar hüpet ja liigutasin kätt.\nLastekirjanduse Keskuses sain kirjutada päris tindi sulepeaga, mida kastetakse tindi sisse. Klassi muinasjutus tegutsesid haldjas, kurjad nõiad ja haldjaprintsess. Iga paar sai ühe sõna ja me pidime selle juttu sobivasse lausesse panema.\nTarbekunsti-ja Disainimuuseumis otsisime näituselt töölehele vastuseid ja joonistasime Pinocchio valmistajale tooli. Mulle jäi meelde klaasist kuusk, sest see oli kõige ägedam ja peegeldas ilusasti valgust. Olin hämmastunud, et klaasitükke saab nii üksteise otsa panna.\nMulle meeldis see käik!\nJutu autor: Carmen, lend 005d\nLisas: ulla 17.10.2018 14:00\nEkskursioon TTÜ Tähetorni\n11. oktoobril käisime klassiga ekskursioonil TTÜ Tähetornis. Saime teada, kuidas käib väga kaugete planeetide ja galaktikate uurimine. Tutvusime tähetorni ja selle hiigelsuure teleskoobiga. Muuhulgas nägime oma silmaga ja saime oma käega katsuda kaugest kosmosest Maale prantsatanud ehtsat meteoriidikamakat.\nSamal päeval oli Eestis külas ka NASA astronaut Heidemarie Stefanyshyn-Piper. Kahjuks me temaga ei kohtunud, aga nägime teda videost.\nLisas: ulla 11.10.2018 14:04\nKooli 5. sünnipäev\nMeie kooli sünnipäev toimus 2. oktoobril. Tallinna Kesklinna Põhikool sai 5 aastaseks ja Tallinna Realkool sai 137 aastaseks. Meie klassi poisid tegid maitsva küpsisetordi. Minule maitses küpsisetort väga. Päev enne sünnipäeva käis meil külas Mati Kaal. Ta oli eelmine Tallinna loomaaia direktor. Mati Kaal rääkis meile lõvidest ja kaelkirjakutest. Ma sain teada, et kaelkirjakul on sinine keel. Mati Kaal on lõpetanud Tallinna Realkooli. Ta oli 48 aastat loomaia direktor. Mati Kaal teeb eestlastele ekskursioone Aafrikas. Mulle meeldisid väga kooli sünnipäevanädala kaks tähtsat päeva.\nPalju õnne Sulle, armas kool!\nJutu autor: Oliver, lend 005d\nLisas: ulla 02.10.2018 13:52\n28. septembril toimus järjekordne Teadlaste Öö üritus. Meie klassi esindasid Taago, Oliver, Miina ja Heldin.\nLisas: ulla 28.09.2018 14:10\n21. septembril kogunesime Kadriorus Luigetiigi ääres, et alustada matka Piritale. Matkasime läbi Lasnamäe, kus pidasime paneelmajade vahel ka piknikku. Pirital ootas meid ühine fotojaht ja ühistants.\nLisas: ulla 21.09.2018 13:33\n15. septembril toimus Tallinna Kesklinna Põhikooli (1.- 8.klass) ja Reaalkooli algklasside perepäev. Osalejatele pakuti lõbusaid ja õpetlikke töötubasid, avatud oli kohvik ning toimusid osavus- ja sportmängud.\nLisas: ulla 15.09.2018 13:43\nIga suve alguses toimub Kurgjärve laager 2.-4. klassi õpilastele. Magame kämpingutes ja teeme palju sporti. Toimub ka kümnevõistlus ja palju muud põnevat. Telefonid võetakse ära. Helistamise aeg on kl 19:00 – 20:00. Õhtul peale õhtusööki võib käia puhvetis. Kurgjärvel on väga maitsvad söögid. Seal saab ka ujumas käia ja eelviimasel päeva õhtul on disko ja auhindade jagamine. Seal on super lahe!\nNatali, lend 005d\nMe käisime klassiga Kurgjärve laagris. See laager kestis 4 päeva. Igal hommikul võib minna hommikujooksule. Pärast hommikujooksu on söömine ja siis võib minna ujuma. Mõned lapsed ööbivad kämpingutes, aga mõned majades. Igal aastal on kümnevõistlus ja viimasel päeval alati ümber järve jooks. Igal aastal on ka mingi ekskursioon. Sel aastal käisime Rõuge Ööbikuorus. Öörahu on 22:15, kuid viimasel päeval disko tõttu 22:30. Mulle väga meeldib Kurgjärve laager!\nMarie Eliisabet, lend 005d\nLisas: ulla 07.06.2018 13:53\nIgal aastal toimub Ohhoo-päev. Et ohhoo-päevale edasi saada on vaja eelnevalt läbida klassivoor. Kes klassivooru võidab saab edasi. Kui lähed katseid vaatama, siis antakse sulle hääletussedel. Meie klassist võitis katse nimega “Käpp”.\nFrode, lend 005d\nOhhoo-päev toimub igal aastal. Selleks päevaks on vaja mõelda või otsida katseid ja neid teistele näidata. Sinna valitakse välja kõige paremad katsed. Ohhool on huvitav ja põnev. Me teeme ohhood ilusa ilmaga staadionil ja halva ilmaga saalis.\nKenneth, lend 005d\nOhhoo-päev on see päev, kui lapsed teevad erinevaid katseid ja näitavad neid teistele lastele. See katse, mis kogub kõige rohkem hääli võidab kooliaasta lõpus mingi auhinna.\nNorman, lend 005d\nMeie klassi ohhootajad:\n1. Laura-Liisa, Eva-Maria “Käpp”\n2. Taago ja Oliver “Kuum jää”\n3. Heldin “Kuidas coca-cola kahjustab sinu organismi?”\nLisas: ulla 04.06.2018 11:21\nPerepäev taimetark Kaja Narglaga\nLisas: ulla 03.06.2018 11:14


Kuidas SARS-CoV-2 vaktsiine arendatakse ja kuidas jõuavad need müügile? | Ravimiamet\nKuidas SARS-CoV-2 vaktsiine arendatakse ja kuidas jõuavad need müügile?\nVastusena suurele avalikule huvile on Euroopa ravimiamet (European Medicines Agency – EMA) koondanud oma kodulehele küsimuste ja vastuste vormis infot COVID-19 vaktsiinide väljatöötamisest.\nCOVID-19 pandeemia mõjub laastavalt tervishoiule, sotsiaalsfäärile ja majandusele, seega on haigestumise vältimiseks vaja ohutuid ja efektiivseid vaktsiine. Iseäranis oluline on tervishoiutöötajate ning vanemate inimeste või krooniliste haiguste põdejate kaitsmine.\nKas COVID-19 vastu on vaktsiin olemas?\nEuroopa Liidus ei ole praegu heaks kiidetud ühtegi inimese koroonaviiruse nakkuse raviks või ennetamiseks mõeldud vaktsiini.\nPandeemia tõttu käib COVID-19 vaktsiinide uurimine ja väljatöötamine, et need saaksid müügiloa ja oleksid kättesaadavad võimalikult ruttu.\nPraegu ei ole teada, mil määral suudavad arendatavad vaktsiinid haiguse vastu kaitset pakkuda. Mõistlikult efektiivsed vaktsiinid koos teiste tervisekaitse meetmetega ja ravivõimalustega on koroonaviirusest jagu saamisel võtmetähtsusega.\nVaktsiinid valmistavad ette inimese immuunsüsteemi (keha loomuliku kaitsevõime), et haigustekitaja ära tunda ja end selle vastu kaitsta. Enamik COVID-19 vaktsiinide uuringuid keskendub COVID-19 põhjustava viiruse ogavalgu või selle osade suhtes vastuse tekitamisele. Vaktsiini manustamine põhjustab immuunvastuse. Kui inimene hiljem viirusega nakatub, tunneb immuunsüsteem viiruse ära, on seda valmis ründama ning kaitseb organismi COVID-19 eest.\nKuidas COVID-19 vaktsiini arendatakse ja heaks kiidetakse?\nEMA on vaktsiinikandidaatide kiiremaks hindamiseks moodustanud ekspertide töörühma ja loonud kiirendatud hindamisprotseduuri. Samas ei ole tehtud järeleandmisi hindamiskriteeriumide osas ja jälgitakse, et otsuste langetamine oleks teaduslikult usaldusväärne.\nKui Euroopa ravimiametil on teaduslikud andmed, et vaktsiinist saadav kasu on suurem võimalikust riskist, saab Euroopa Komisjoni anda vaktsiinile müügiloa tavapärasest kiiremini.\nUue vaktsiin loomiseks võib kasutada teiste vaktsiinide arendamisel saadud kogemusi ning teadeolevaid meetodeid. See võimaldab rakendada olemasolevaid tootmisliine, mis teeb COVID-19 vaktsiini tootmise lihtsamaks.\nCOVID-19 vaktsiinide arendamiseks kasutatakse ka uudseid meetodeid ja teadussaavutusi, mis eeldatavasti aitavad tõsta tootmise mahtu ning kiirust võrreldes vanemat tüüpi vaktsiinidega, parandavad vaktsiini stabiilsust ja tekitavad tugeva immuunvastuse.\nMiks algas COVID-19 vaktsiinide arendus alles siis, kui pandeemia oli välja kuulutatud?\nVaktsiini on võimalik hakata arendama alles siis, kui haigustekitaja on teada. Kuna SARS-CoV-2 viirus oli siiani tundmatu, sai vaktsiiniarendus alata alles siis, kui viiruse ehitust oli uuritud ning teada oli näiteks tema nukleiinhappe järjestus ning pinnavalkude ehitus.\nMillal vaktsiin kasutusele lubatakse?\nPraegu ei ole teada, kas mõni COVID-19 vaktsiin müügiloa saab ja kui kaua see võib aega võtta – ajalist prognoosi on väga raske anda.\nVaktsiinide arendus jätkub ning parimal juhul võib EMA saada kliinilised andmed arenduses kõige kaugemale jõudnud vaktsiini(de) kohta 2020. aasta lõpuks. Seejärel hindavad ravimiametite eksperdid vaktsiini kvaliteeti, ohutust ja tõhusust ning otsustavad, kas teaduslikud andmed toetavad vaktsiini turule lubamist.\nKui vaktsiini kohta käivad teadusandmed toetavad selle kasu ja riski soodsat suhet (ehk vaktsiin on kvaliteetne, ohutu ja efektiivne), annab Euroopa Komisjon vaktsiinile võimalikult kiiresti müügiloa, mis kehtib kõikjal Euroopa Liidus.\nMilliseid andmeid ja millises hulgas on vaja ohutu ja tõhusa vaktsiini müügile lubamiseks?\nCOVID-19 vaktsiinile kehtivad samad nõuded nagu teistele vaktsiinidele ning müügiloa saamise tingimusi ei leevendata pandeemia tõttu.\nCOVID-19 vaktsiinide arendajad peavad esitama andmed, mis näitavad kas vaktsiin kaitseb COVID-19 vastu ja kas see on piisavalt ohutu ja kvaliteetne.\nToimivuse mõõtmiseks hinnatakse kliiniliste uuringute tulemusi, näiteks seda, mil määral hoiab vaktsiin ära haiguse sümptomid.\nEuroopa ravimiameti teaduskomiteed hindavad esitatud andmeid põhjalikult ning otsustavad selle põhjal, kas vaktsiin on ohutu, tõhus ja kvaliteetne, kas riskijuhtimiskava on piisav ning kas vaktsiini võib inimestel kasutada.\nKui kaua vaktsiini tekitatav immuunsus kestab?\nKuna tegu on uue viirusega, ei ole praegu teada, kui kauaks vaktsiin pärast immuniseerimist kaitse annab ja kas tuleb arvestada kordusvaktsineerimisega. Tulevikus rakendatava vaktsineerimisstrateegia määravad pikaajalised immunogeensuse ja tõhususe uuringute tulemused.\nKas vaktsiin kaitseb vaktsineeritut, kui viirus muteerub?\nViiruse muteerumine (viiruse geneetilise materjali muutumine) on tavaline bioloogiline protsess. Eri viiruste puhul toimub see erineva kiirusega ja mutatsioonid ei pruugi vaktsiini kaitsevõimet mõjutada. Mõned viirusvastased vaktsiinid, nagu nt leetrite ja punetiste vaktsiin, on efektiivsed palju aastaid pärast väljatöötamist ja pakuvad pikaajalist kaitset. Samas muutuvad nt gripiviiruse tüved nii kiiresti ja sellises ulatuses, et vaktsiini koostist tuleb tõhususe tagamiseks muuta igal aastal.\nTeadlased ja ravimiametnikud jälgivad SARS-CoV-2 viiruse muutumist ning kui see kinnitust leiab, hinnatakse ka seda, kas vaktsiinid tagavad kaitse ka viiruse uute variantide vastu.


Mida suurem kõrvits, seda rohkem häid toite!\nPotiemand 12. september 2018\nKõrvits sobib väärt köögiviljana imehästi nii soolastesse kui ka magusatesse roogadesse.\nSee püreesupp on olemuselt väga lihtne. Kui segad hulka aga meelepäraseid lisandeid – olgu selleks siis krõbe peekon, juust, maitseürdid, sibulahelbed vms –, saad tõeliselt hõrgutava kõhutäie. Supi valmistamiseks võid kasutada mis tahes meelepärast kõrvitsasorti.\nPille Minev mõtleb end tasapisi maainimeseks\nMida kogud või oled kogunud?\nMummuliste nõude armastuslugu\n«Õnne on vaja, aga kogemus loeb rohkem.»\nRavitseja Rutt: «Headus võidab alati ja ravib kõik terveks.»\nLennujaamades terveks jäänud kohver on õnne küsimus\nPisike toekas batoon\nKoolistress: kuidas last aidata?\nSügiseti süvenev nuhtlus – külmetavad käed ja jalad\nTütre tundlik nahk pani ema kosmeetikat tootma\nMida toob sügismood?\n12 sügist soovitust kõige maiamatele ilugurmaanidele\nTerasest naispiloot päästis reisijad kindlast surmast\nTeatrisse, kinno, kontserdile ...\nMida kõike nad seal ei vaata\nJäätist kõigile! Ja maasikatega!\nLOE 12.09.18 AJAKIRJA KAANEST KAANENI


Prisma taarapunktides võetakse nüüd vastu ka Lätist toodud purke ja pudeleid - ärileht.ee\nPrisma taarapunktides võetakse nüüd vastu ka Lätist toodud purke ja pudeleid\nPrisma taaraautomaadidFoto: Ilmar Saabas\nKõikides Prisma taaraautomaatides saab nüüdsest tagastada ka Läti või muu päritolu pandimärgita taarat. Tuleb aga tähele panna, et raha selle eest siiski ei maksta ning masinad võtavad vastu metallist purke ja plastpudeleid, aga mitte klaastaarat.\nPrisma ja automaatide omaniku Tomra Service'iga koostöös loodab Eesti Pandipakend kokku koguda vähemalt 200 000 plastpudelit ja plekkpurki kuus, millest suur osa jõuaks muidu metsa alla loodust reostama.\nIlma pandita pakendite tagastamine toimub sama moodi nagu Eesti pandimärgiga plastpudelite ja purkide korral, kuid tagatisraha nende eest ei maksta. Nii nagu pandipakendite puhul peab ka ilma pandita pakendi tagastamiseks olema loetav selle triipkood, säilinud ostuhetke kuju ja see peab olema tühi. Tagastamise järel väljastab automaat taaratšeki, kus on eraldi välja toodud taaraautomaadi poolt vastu võetud ilma panditarahata pakendite kogus.\nKäivitatud projekti prooviaeg märtsis näitas, et inimesed tagastavad pandipakendite hulgas hea meelega ka Eesti pandisüsteemi väliseid pakendeid selle eest tagatisraha saamata.\n„Eestisse jõuab igal aastal miljoneid plastpudeleid ja plekkpurke, millel ei ole meil kehtivat pandimärki ning mis kipuvad oma eluringi lõpetama looduses või prügikastis. Selliseid välismaalt ostetud pakendeid oli eelmisel aastal hinnanguliselt 100 miljonit. Taaraautomaatide konfiguratsioonist tulenevalt ei õnnestunud neid seni vastu võtta. Nüüd oleme selle olukorra koostöös Prismaga lõpuks lahendanud ja alustasime ka Eesti pandimärgita plast- ja plekktaara kokku kogumist ning taaskasutusse suunamist olenemata pakendite päritolust," ütles Eesti Pandipakendi juht Kaupo Karba.\nAPRILLIKUU OSTUKORV | Konkurendid jälitavad soodsaima hinna pakkujat, kuid taas on ostukorvi...\nFOTOD | Britid käisid enne eriolukorra kehtestamist meie pandipakendi süsteemiga tutvumas....


Vooremaa Liberalism surub käe inimese tasku\nLiberalism surub käe inimese tasku\nMul on ebameeldiv tõdeda, et bussiettevõtetel pole peagi võimalik vanadel tingimustel jätkata, sest raha ei jätku.\nBussivedajatel on praegu raske aeg. Kütuse hind on mais kasvanud oluliselt rohkem, kui eelnevalt prognoositud. Ametiühingud ei tagane nõudest sügisest bussijuhtidele palgatõusu. Samal ajal pole bussiettevõtete tulud suurenenud ja riigi dotatsioon ei korva hinnatõusu. Ei suuda ka reisija seda kinni maksta.\nKui vedajad ja tellijad üheskoos midagi ette ei võta, võib see mustema stsenaariumi järgi viia ühistranspordi kokkuvarisemiseni. Bussivedajad ei suuda lihtsalt ennast varsti enam ära majandada.\nVedajad on juba hakanud kommertsliine kokku tõmbama. Mai keskel rahuldas majandus- ja kommunikatsiooniministeeriumi liinilubade komisjon mitme bussifirma taotluse kokku 10 liini sulgemiseks. Peagi võib raha puudusel liinide sulgemine jõuda doteeritavate maakondlike liinideni. See viib inimeste liikumisvõimaluste olulise halvenemiseni.\nRiigi kaukast makstav dotatsioon küünib kuni 60 protsendini bussiveo hinnast ega kata enam Euroopa Liiduga liitumisega kaasnenud kütuse kallinemist, rääkimata vajadusest pidevalt investeerida busside uuendamisesse.\nKa bussijuhtide palgad jäävad konkurentsile alla. Pärast 1. maid ei ole väärt bussijuhtidel erilist motivatsiooni siin madala palga eest tööd teha, kui Soomes võetakse meie juhte vastu avasüli ja makstakse kordades kõrgemat palka.\nÜks lootus ots otsaga kokku tulla on tõsta bussipileti hinda. Enamik bussiettevõtteid on juba teatanud uutest hinnatõusudest. Ma kardan oma kogemusest, et hinnatundlik reisija ei jaksa sellega kaasa minna.\nATKO Grupil on Kohtla-Järvelt kogemus hinnatõusu mõjudest. Märgatavalt vähenes reisijate arv ja oodatud lisatulu jäi tulemata. Massiliselt ilmusid käibesse võltsitud kuukaardid ja bussidesse jänesed. See näitab, et reisija ei ole võimeline kallimat bussisõitu kinni maksma, kuigi vajadus teenust kasutada on vältimatu.\nÜhistranspordi korraldamine on riigi ja omavalitsuste ülesanne. Seega pole olukorra lahendamine üksnes vedaja ja reisija mure. Paraku ei ole valitsus näinud ette piisavaid vahendeid ega tähelepanu ühistranspordi kriisi leevendamiseks.\nÜks võimalus on dotatsioonisummasid suurendada. Jooksval eelarveaastal on valitsusel seda keeruline teha. Samas pole dotatsioonide suurendamine ainus võimalus.\nRiik saab erinevaid majandusharusid, sealhulgas ühistransporti, turgutada ka läbi maksusüsteemi. Euroopas on see üsna tavaline. Näiteks on Soomes käibemaksu 22-protsendise baasmäära asemel bussipiletitele, nagu ka ajalehtedele, raamatutele, ravimitele jne, kehtestatud 8-protsendiline käibemaks.\nEestis sarnase sammu astumine ei sunni riiki maksma lisaraha, kuid annab bussiettevõtetele siiski võimaluse kompenseerida hinnatõusu ja tagada majandusharu arengut. Eestis käibemaksu 5 protsendini alandades oleks hinnatundlikule reisijale tagatud senise piletihinna püsimine ja kokkuvõttes säilitatud bussitranspordi elujõud.\nKurb et, minu ettepanek arutada ühistranspordi käibemaksu muutmist tembeldati valitsuskoalitsiooni ülbitsevate liberaalide leeris ilma ühegi mõistliku vastuargumendita rumalaks. Sama on juhtunud kõigi teistegi ettepanekutega paindlikult riigi toel leevendada Euroopaga liitumisega ilmnenud negatiivseid mõjusid. On?s 25 ELi liikmesriigist 21 rumalad, kui kasutavad erinevaid käibemaksumäärasid, et reguleerida ja tasakaalustada riigi majandust?\nTegelikult on esmatähtis probleem teadvustada. Alles siis saab kaaluda erinevaid lahendusi, millised iganes need poleks. Suhtumine, et probleemist mööda vaatamine aitab, on lühinägelik. Mõttetu on ideid neisse süüvimata lahterdada headeks ja halbadeks, valest või õigest erakonnast tulnuiks. Öelge, kui ma eksin, aga kas pole riigi kohus teha tihemini nii, nagu rahval vajalik?\nTranspordikontserni ATKO Grupp nõukogu esimees


Kuidas stressiga toime tulla - psühholoogi nõu - Psühholoogia ja psühhiaatria - 2019\nKuidas stressiga toime tulla? Igavene küsimus, mis piinab meie aja elanikke tänapäeva elu kiire rütmi tegelikkuses. Stressi peetakse selle sajandi nuhtluseks, mis tähistab infotehnoloogia kiiret arengut, mis tundub, et see muudab elu palju lihtsamaks, kuid samal ajal lisas inimkonnale uusi probleeme.\nÄrevus, kaos töökeskkonnas, maja mõistmatus, finantsprobleemid, majapidamisi puudutavad probleemid, halvad harjumused on muutunud tänapäeva inimese pidevateks kaaslasteks, tekitades stressi. Stressitegurite osakaal ja nende intensiivsus igapäevaelus kasvab pidevalt. Inimestel on üha raskem neid ületada, sest nad ei ole võimelised väljastpoolt negatiivsetele sõnumitele piisavalt reageerima. Seega on stress kaitsev vahend, mida keha kasutab, et kaitsta teda temaga kaasnevate raskuste eest.\nStressiolukorra tekkimist ennetavad tegurid on probleemsed igapäevased olukorrad, mida inimene igapäevaelus leiab. Selliseid olukordi nimetatakse stressiteguriteks. Stressorite samaaegne mõju tekitab psühholoogilist stressi, mida on üsna raske kõrvaldada.\nOn kaks põhjust, mis põhjustavad stressiolukorra algust: isiklikud põhjused ja organisatsiooniline tegur. Esimene on armastatud inimese tõsine haigus, tema surm, abielu, tegevuse muutmine, lahutus, rahaliste säästude kaotamine, vallandamine. Teine alagrupp on seotud järgmiste teguritega: uuenduste kasutuselevõtt töökeskkonnas, sobimatud töötingimused, ajavee piiramine konkreetse töö tegemiseks, suurenenud nõuded, ebahuvitav töö ja töökoormuse suurenemine.\nSamuti peate mõistma, et mitte kõik stressid ei kahjusta inimesi. On loomulik lühiajaline stress ja pikaajaline stress. Esiteks on kasulik kogeda, sest selle poolt tekitatud pinge tõttu mobiliseeritakse keha reservjõud, mis teeb selle tugevamaks kui inimene. Pikaajaline kokkupuude stressiteguritega põhjustab tagasilöögi - kahandab varusid, mis viib heaolu halvenemiseni. Häda põhjustab immuunsüsteemi nõrgenemist, vaimsete protsesside tagasilükkamist ja paanikahood. Seetõttu on vaja vabaneda stressi või õppetööst, kuidas vältida stressi, sest alati on lihtsam ennetada kui tagajärgede kõrvaldamist.\nStressitegurite mõju vältimiseks tuleb meeles pidada, et lisaks ülaltoodud teguritele on kõik põhjused jagatud ka välistest allikatest ja sisemistest teguritest. Välised allikad sisaldavad erinevaid elu muutusi, mis on subjekti kontrolli all. Sisemised tegurid on inimmeeles ja on sagedamini kunstlikud või kujutavad endast kujutlusvõimet.\nVõimalik on tuvastada järgmisi väliseid stressitegureid: rahalised probleemid, kiire või ootamatu elu muutus, töö, suur töökoormus, isiklik elu.\nSisemised etioloogilised stressorid hõlmavad mõningaid tunnuseid - pessimism, perfektionism, vastavus, nõrk iseloom, hooletuse ja sihikindluse puudumine, samuti realiseerimata ootused, täitmata unistused, negatiivne dialoog iseendaga.\nEnamik töötavatest inimestest on töökeskkonnas stressis. Tööstress on mingi vaimne reaktsioon, mis tõmbab füüsilisi ilminguid. Sagedamini puutuvad inimesed kokku stressiteguritega, kelle tööprotsess on tingitud vaimsest stressist. Tööstressiga toimetuleku mõistmine on oluline mitte ainult neile, kes seda regulaarselt kokku puutuvad, vaid ka otse tööandjatele. Lõppude lõpuks on tehtud töö tulemuslikkus otseselt proportsionaalne töötajate emotsionaalse meeleolu ja psühholoogilise tervisega. Isik, kes viibib pikka aega stressirohke mõju all, ei suuda täielikult täita oma ametikohustusi.\nSelle tingimuse põhjuseks on mitmesugused stressitegurid, mis lihtsalt "torkavad" töökeskkonda. Isik hakkab tundma stressi mitte ainult tööhõive ja tegevuse valdkonnast, vaid ka tööga seotud kogemustest, ärevustest ja ärevustest. Selle tulemusena on töökoht seotud isikuga, kellel on negatiivsed mured, mis hiljem võivad põhjustada jaotust isegi siis, kui puuduvad nähtavad põhjused.\nTulevikus põhjustab selline stress sageli negatiivsete emotsionaalsete kogemuste kogunemist, mis mõjutab negatiivselt teisi eluvaldkondi.\nSelleks, et stressist kõrvaldada, peaks see mõistma selle päritolu. Kõige sagedamini nimetatakse professionaalset stressi tekitavaid tegureid esmalt tegevuse muutumisega, inimene peab ise toime tulema uute kohustustega, samas kui ta vajab abi, mida talle ei anta.\nPikaajalised füüsilised pingutused, vaimne stress ja emotsionaalne ülekoormus on samuti sagedased tegurid, mis põhjustavad stressirohkeid tingimusi.\nPidev vastamisi kutsekeskkonnas ja muudes problemaatilistes olukordades kaasneb sageli töötajaga ebapiisava enesehinnangu tõttu - inimene hindab tarbetult oma oskusi tarbijatega võrreldes.\nUskused ja veendumused, mis ei sobi kokku kolleegidega, viivad töötajate eemaldamiseni, sundides isikut lahendama uusi probleeme.\nFüsioloogilised omadused, näiteks stressitakistuse madal künnis, kroonilise kursi somaatilised haigused, aitavad aeglustada negatiivset ja psühho-emotsionaalse stressi kogunemist.\nTöökorralduse tingimused on samuti stressitegija. Mõned inimesed töötavad „päevadeks“, kuid nende tegevuse tulemus on null, teised - korraldavad töövoo planeeritud ja mõõdetud viisil, mitte kiirustades kõikjal, mis aitab kaasa professionaalsete tippude saavutamisele.\nProfessionaalses keskkonnas stressi tekitamist põhjustavad põhjused võivad olla paljud, nende identifitseerimine on vajalik kiireks ja tõhusaks vabastamiseks kogunenud negatiivsest ja ülejäägist.\nPsühholoogide nõuandeid, kuidas stressiga toime tulla, on lihtne ja lihtne ning nad langevad peamiselt võime juurde jääda rahulikuks. Ainult tasakaalustatud emotsionaalne seisund aitab stressi kõrvaldada. Seega, kui emotsioonid on ülekoormatud, kui on tunne, et see on juba talumatu, mida sa tahad karjuda või tulistada, siis peate leidma end töökohal, aidates kaasa rahule. Sa võid alati hoida teed sidrunimuruga. Selle joogi joomine iseenesest aitab rahuneda, melissa ravimi toime ainult tugevdab ja kiirendab toimet. Suurepärane on ka meditatsioon ja mitmed autokoolitused, mille eesmärk on enesekontroll.\nKuidas stressiga toime tulla? Tasakaal on töötava inimese peamine vahend kutsealases keskkonnas tekkivate negatiivsete emotsioonidega võitlemisel. Kui stress on tekitanud suhteid teatud töötajatega, siis on soovitatav nendega suhtlemist piirata. Ärge sundige ennast ebameeldivate inimestega ühendust võtma.\nKui see töökoht on täiesti talumatu, siis tasub mõelda tegevusala muutmisele. Loomulikult on muutus tööhõivevaldkonnas ka stressis, kuid lühiajalises kokkupuutes.\nSee aitab kõrvaldada hukkunud hirmud, kogunenud negatiivsed ja pinged, nn reset (reis koos nädalavahetuse lähedaste inimestega, puhkus).\nSamuti võite püüda ehitada hobi harrastusele. Näiteks avage äri, õmble nukke tellimiseks, küpsetage kooke, parandage autosid.\nStress enne eksami\nEnamiku koolide, kolledžite, instituutide, ülikoolide õpilaste jaoks on eksamid tugevad stressitegurid. Paljud tulevastest katsealustest tunnevad hirmu eelmisel päeval, kogedes ärevust ja põnevust. Selline psühholoogiline ebastabiilsus põhjustab sageli mälukaotust, peavalu, düspeptilisi häireid, üldist halb enesetunnet.\nKõige sagedamini on see tingitud emotsionaalsest stressist, mis on tingitud enda võime madalast hindamisest, ebakindluse hirmust, ebakindlusest, eksami tähtsuse ülehindamisest ja eelarvamustest. Lisaks terviseprobleemidele vähendab stress vaimseid protsesse, mis sageli toob kaasa ebarahuldava eksamitulemuse.\nEnne eksami ees seisva stressi lahendamist tuleb õppida põnevust ületama, kogemuste omandamiseks ja lõõgastumiseks.\nOn olemas järgmised stressi tunnused: suurenenud higistamine, unetus, düspepsia, peavalud, suurenenud südame löögisagedus, iiveldus, ärrituvus, impulsiivsus, ärevus, ärevus, rikutud meeleolu, kognitiivsete protsesside vähenemine.\nSelliste nähtuste abil on võimalik tunnustada noorukite stressirikkast käitumist - keskkooli õpilane hammustab oma küüned, tõmbab pidevalt oma juukseid, hakkab hambad lõikama, sõrmed lööb. Teismeline, kes viibib ülerõhustatud olekus, on mitteaktiivne, kannatab unetus, kaotab huvi hobide ja keskkonna vastu.\nOn palju meetodeid, kuidas takistada stressi käitumist ja kõrvaldada see, kui see on juba saabunud. Kõik meetodid on puhtalt individuaalsed ja tuleb valida enda jaoks kõige tõhusam.\nEt enne teadmiste katsetamist stressi mitte kogeda, on kõigepealt vaja tegeleda ärevusega, proovida lõõgastuda ja meelde jätta midagi positiivselt meeldivat, pärast mida on lihtsam keskenduda teemale.\nSoovitatav on eksamile eelnevat päeva veeta selleks, et kasutu katsed õppida kogu aastamaterjali, kuid puhata. Eksami eelõhtul on parem pühendada päev jalutada, suhelda lähedase ümbrusega, vaadata komöödiafilme. See aitab kaasa teadmiste ühtlustamisele ja jõudude kogumisele.\nTäielik uni enne teadmiste katsetamist on väga oluline. Kvaliteedita puhata ei saa aju tõhusalt töötada.\nPsühholoogid soovitavad, et te üritaksite ennast tihti julgustades julgustama, seades ennast sel viisil edukaks.\nLisaks eelekspertiisi ettevalmistamise ajal loetletud proovidele peaksite proovima järgida tasakaalustatud toitumist. Samuti peaksite mõistma, et istungil tekkinud põnevus on üsna loomulik.\nVaadake videot: 4. HÄKK. Kuidas maandada stressi? (Detsember 2019).\nCopyright 2019 \_ none \_ Kuidas stressiga toime tulla


Mina kui juht - juhtimiseks vajalikud hoiakud ja uskumused. Juhikompetenstide enesehindamine – Juhtide arenguprogrammi 1. mooduli 1. päev - Juunika\nMina kui juht – juhtimiseks vajalikud hoiakud ja uskumused. Juhikompetenstide enesehindamine – Juhtide arenguprogrammi 1. mooduli 1. päev\nEsilehtJuhtimine, ettevõtlusMina kui juht - juhtimiseks vajalikud hoiakud ja uskumused. Juhikompetenstide enesehindamine – Juhtide arenguprogrammi 1. mooduli 1. päev\nKoolitaja on tegelenud nii juhtide kui erinevate meeskondade arendamisega 15 aastat. Koolitaja on ennast järjepidevalt arendanud paljudel isikliku arengu, psühholoogia ja ka organisatsioonide arengu koolitustel. Lisaks koolitajatööle tegeleb haridusasutuste väärtusnõustaja ja coachina. Suhtlemistreeneri ja psühhoterapeudina on ta läinud ka inimestes sügavuti, et lisaks organisatsiooni tasandi arendamisele tegeleda ja iga inimese isikliku potentsiaali avamisega.\nJuhid, meeskonnaliikmed, spetsialistid ja kõik, kes puutuvad kokku coachiva juhtimisega.\nOsalejate enesejuhtimisoskuste ja eneseanalüüsioskuste arendamine, mis aitab neil arendada ennast inimese ja juhina, leida harmooniat oma rollides ning tõsta oma enesehinnangut. Samuti õpime konkreetseid nippe ja tehnikaid, kuidas pingelistes olukordades toime tulla ning enda-teiste stressi ennetada ja juhtida.\n●\tMinu väärtused ja nende seos enesemotivatsiooniga. Isiklike väärtuste kaardistamine.\n●\tEnese ja teiste motiveerimine, mitterahalised motivaatorid\n●\tKasulikud uskumused ja hoiakud juhi töös, R.Diltsi toimimise mudel\n●\tTööstressi juhtimine ja läbipõlemise ennetamine\n●\tPositiivne psühholoogia ja teadvelolek\n●\tMindfulness-i harjutused oma emotsioonidega toimetulekuks\n●\tNipid ja tehnikad pingeliste olukordadega toime tulemiseks\n●\tKuidas saavutada oma eesmärke?\n●\tMuudatuste juhtimine - enda käitumise ja hoiakute muutmine\n●\tEnda psühholoogilise kapitali kasvatamine\n●\tTöörõõmu leidmine, tööõnne komponendid. Kuidas seda oma meeskonnas juurutada\n8 ak t\nKoolitus, õppematerjalid, tõend.\nMina kui juht - juhtimiseks vajalikud hoiakud ja uskumused. Juhikompetenstide enesehindamine – Juhtide arenguprogrammi 1. mooduli 1. päev\nSee leht on kaitstud Google reCAPTCHA teenusega. Privaatsustingimused ja Teenusetingimused\nMeeskonna juhtimine. Hea õhkkonna loomine ja meeskonna efektiivsuse kasvatamine – Juhtide arenguprogrammi 2. mooduli 1. ja 2. päev\nIsiksusetüübid. Eneseanalüüs ja suhtlemisstiilid meeskonnas – Juhtide arenguprogrammi 1. mooduli 2. päev


ÕL HOLLANDIS | Gheorghe Cretu võidusurvest: me ei suutnud seda pinget taluda | Sport\nKarl Juhkami, Rotterdam, 14. september 2019 23:07\nEesti võrkpallikoondise peatreener Gheorghe Cretu sõnas pärast 0:3 allajäämist Montenegrole, et tema hoolealused ei pidanud lihtsalt võidusurvele vastu. Vaatamata sellele usub rumeenlane, et alagrupist edasipääsemine on jätkuvalt võimalik.\n"Ootasin siit rasket mängu. Oli teada, et tegu on täiesti teistsuguse vastasega. Meie pidime aga võitma ja head võrkpalli näitama, seega pinge oli meie õlul," sõnas loots pärast mängu Eesti ajakirjanikele.\n"Olin pettunud, et nad kasutasid palju vähem tempomehi, kui ootasime. Esimeses kahes geimis ei saanud me enda blokiga üldse neile vastu ning see hakkas meie närve sööma. Esimeses geimis eksisime palju ka servil, kuna tahtsime ilmselt sealt liiga palju saada. Paraku need vead meid ka kukutasid."\nPeatreener ei nõustunud väitega, justkui olnuks täna tegemist vaimse kaotusega. "Asi polnud selles. Teadsime, et peame Montenegrole vastu astuma, kuid sellega kaasnes pinge. Mängijad hakkasid sellele aga liigselt keskenduma. Kahju, et me ei suutnud seda pinget taluda. Me ei võtnud täna kergeid punkte vastu," sõnas ta.\nTeise geimi alguses, seisul 7:13 otsustas Cretu põhisidemängija Kert Toobali välja võtta ning kapteni asemel lahingusse saata Markkus Keele. "See oli raske otsus, aga pidime midagi muutma. Väljakule oli vaja uut energiat, sest meie ründajad ei aidanud enam Kerti. Tahtsin esiti seda vahetust teha juba esimeses geimis, aga kuna meil oli paaripunktilin edu, siis lootsin, et saame enesekindlust, mille pealt teise geimi minna. Seda aga ei juhtunud, mistõttu pidin Markkuse sisse tooma. Ta tegi korraliku mängu, kuid ka tema ei saanud ründajatelt abi. Täpselt nagu Kert. Ainus, kes regulaarselt punkte tõi, oli [Kristo] Kollo."\nKuidas siit edasi minna? "Meil on jäänud veel kolm mängu. Palju oleneb meie suhtumisest. Homme on vastaseks täiesti uus meeskond. Meie mentaliteet ja suhtumine ei tohiks muutuda. Oleme võitleja. Vaja on lihtsalt natukene rohkem julgust. Peame ise uskuma, et võime paremini mängida. Kõik on veel lahtine ning turniiril on, mille nimel mängida. Oleks suur viga, kui peaksime seda kaotust tragöödiaks."


Tallinna Linnavalitsus ja Eesti Arhitektide Liit kuulutasid välja eelkvalifitseerimisega kaheetapilise Tallinna Linnavalitsuse uue administratiivhoone rahvusvahelise ideekonkursi.\nArhitektide liidu esimehe Ike Volkovi sõnul näitab rahvusvahelise ideekonkursi korraldamine linnavalitsuse soovi kaasata linnale olulise hoonemahu kavandamisse võimalikult lai asjatundjate ring, mis läbi loomingulise sünergia tagab parima lahenduse.\nTallinna peaarhitekt Endrik Mänd peab koostööd arhitektide liiduga äärmiselt oluliseks. „Oleme leidnud ühised lähteseisukohad ning kavandanud koostöö, mis tagab atraktiivse, samas linnaruumi sobiva uue haldushoone rajamise,” lisas Mänd.\nKvalifitseerimisdokumentide esitamise tähtaeg on 1. oktoober 2008. Kvalifitseerunud osalejad esitavad ideelahenduse 2009. aasta jaanuari lõpuks ning neist valib rahvusvaheline žürii välja kuni 10 paremat, kes pääsevad edasi teise etappi. Teise etapi tööde esitamise tähtaeg on 15. mai 2009. Võitja avalikustatakse enne 2009.aasta Jaanipäeva. Kvalifitseerimistingimused on kättesaadavad EAL-i kodulehel.\n35 000 m2 pinnaga linnavalitsuse uus hoone on kavas rajada kinnistule Põhja puiestee 33.\nIke Volkov, EAL esimees: info@arhliit.ee\nEndrik Mänd, Tallinna peaarhitekt; endrik.mand@tallinnlv.ee


Suunakood 7264 / +437264 / 00437264 / 011437264, Austria\nSuunakood 7264 (+437264 / 00437264 / 011437264)\nSuunakood: 7264 (+43 7264)\nEesliide 7264 on Windhaag bei Perg suunakood. FFiktiivse telefoninumbri 4565524 ja suunakoodi 7264 jaoks tuleb valida number 7264 4565524. Windhaag bei Perg asub Austria.\nSuunakoodi prefiks seob abonendi telefoninumbri kindla asukohaga. Lisaks suunakoodile on olemas ka muud tüüpi prefiksid: Rahvusvahelised riikide eesliited, mobiiliteenuse pakkujate eesliited ja mitmesuguste teenuste eesliited. Neid kombineeritakse mitmetel otstarvetel. Kui helistatakse ühest riigist teise ja kõne vastuvõtjal on lauatelefon, siis ühendatakse riigi eesliide suunanumbri ja abonendi numbriga. Fiktiivse telefoninumbri 4565524, suunakoodi 7264 (Windhaag bei Perg) ja Riigi suunakood 0043 jaoks tuleb valida number 0043 7264 4565524. Kui helistatakse mobiilsideseadmesse, ühendatakse Riigi suunakood mobiiliteenuse pakkuja eesliite ja abonendi numbriga. Kui helistatakse samas riigis asuvale abonendile, saab selle riigi koodi välja jätta. Riigisiseste kõnede korral ühelt lauatelefonilt teisele võib paljudes riikides suunakoodi ära jätta, kui mõlemal abonendil on sama suunanumber. Riikides, kus tellijatel on pärast teise asukohta või linna kolimist võimalik säilitada sama telefoninumber, tuleb loomulikult valida ka suunakood - antud juhul 7264.\nKui te ei asu Austria ja soovite helistada inimesele Windhaag bei Perg, peate lisaks suunakoodile lisama ka Riigi suunakood. Austria Riigi suunakood on +43 (0043), seega kui olete Eesti ja soovite helistada inimesele Windhaag bei Perg, peate selle inimese telefoninumbri ette lisama eesliite +43 7264. Sellisel juhul jäetakse välja suunanumbri ees olev null. Fiktiivse telefoninumbri 4565524, suunakoodi 7264 (Windhaag bei Perg) ja Riigi suunakood 0043 jaoks tuleb valida number 0043 7264 4565524.


10 nõuannet, kuidas vältida piiritüli - Põllumajandusuudised\nPeale veerand sajandit aktiivset maareformi võib öelda, et kogu maa on saanud endale omaniku. Selle ajaga on kasvanud üles uus põlvkond maaomanikke ja maa on läinud vanematelt laste kätte. Üha enam väärtustame meile kuuluvaid kinnistuid ning oleme õppinud olema oma maa peremehed.\nMaa-amet on olnud esimeste kinnistute sünnist alates maareformi keskmes ning puutume kokku maaomanike muredega. Maa-amet soovib 30. tegevusaasta puhul taas meelde tuletada mõned lihtsad soovitused ja nõuanded, mida maaomanik ise saab ära teha, et hoida oma maa-asjad korras ning vältida kulukat ja närvesöövat piiritüli.\nKui märkad kaardipildil erisusi sulle teadaolevast piirist looduses või sinu maatüki piiriprotokollis kirjeldatud piirist, anna sellest teada Maa-ametile ([email protected], tel. 675 0810).\n6. Enda paigaldatud piiritähis ei oma kaalu. Kui piiritähis on looduses hävinud või selle korrastamine ei ole võimalik, siis ei saa sa kuuri alt tuua raudtoru ja seda uueks piiritähiseks paigaldada. Piirimärgi taastamine on spetsialisti töö ja selle saab läbi viia maakorraldaja kutset ja maakorraldustööde tegevuslitsentsi omav isik. Miks?


Tagant gümnaasium, eest nagu muuseum\nTeate mis, lugesin Manjana 50 sendisest kleidist. Päev aega oma toimetusi tehes ma mõtlesin sellele. Kui ma õhtul kogu päeva saasta maha pesin, siis mul plahvatas, et miks mitte ka natukene pidutseda ja rihma lõdvaks lasta. Olen oma parimas toitumuses, näen kena ümar välja, veeren ka blogijate peole kohale. Mis see siis mulle ära ei ole.\nMul on küll homseks plaanid tehtud, auto on täis lastis stardivalmis, et Kirbuturule minna, aga ma ses suhtes ei põeks. Pidu ju hakkab kell 19:00. Mul on piisavalt aega, et ennast kohale vedada. Ah et millal meigi, soengu ja pedikuüüri-maniküüri teen küsite?:D Ja kust outfiti selle lühikese ajaga sebin.\nSobrasin oma riidekapis ja midagi leidsin. Proovisoengu tegin ka. Sten sattus mulle köögis peale ja kohe küsima, kuhu minek. Küsisin siis otse, et kas olen nii ilus siis või:D Sten arvas, et jah. Silmad särasid tal lausa. Meenale ka meeldis. Seega riietusega oleks muretu. Täiesti 0 ring raha suhtes. Küüned viilin kirbuturul, kui aega saan.\nKui lapsed lõpuks välja pinnisid, mis plaan mul on, siis Meena arvas, et “5 last ja elu maal”, siis tema pidavat ka sinna alla kuuluma ja tahab ka kaasa. No mis mul selle vastu olla saab. Teeme ära.\nKes veel ühineda tahavad?\nnokitsenud ShoppingQ at 20:13 6 kommentaari:\nTäna on tunne, et võiks maailma liigutada. Selleine tehatahtmise tuhin on peal, andke ainult kätte. Eilsetest saiakestest vist energiaülejäägid.\nIgatahes otsustasin eilsest, et aitab, enam ei mingit saasta, rohkem liigutamist, rohkem vett. 12 päeva on veel meie lennureisini ja ma näen välja nagu rasvamägi. Hommikul käisin üle pika aja kaalul ka, 67,7 kg. Kui ma kalendrisse vaatan, siis 1. juuni oli kaal 66,3 kg. Totaalne minna laskmine, aga ma ei taha paks olla ja ma ei taha, et mu riided seljas ebamugavad on ja tahan rannariietes ennast hästi tunda. Kuradi mõnus oli eile lastega ujumas. Mul lubati ka mõni pikem ots ujuda ja oli mõnus. Nii mõnus, et tahaks täna korrata. Ujumine toetab ju kehakaalu jälgimist. Miks siis mitte.\nTäna on mul natukene rohkem plaane kui vaid ujumine. Ei tea ka päikeseloojanguks üldsegi valmis saan oma asjadega. Tahaks homme kirbuturgu minna. Selleks on vaja kõik asjad välja otsida, autosse pakkida jne. Meeletult on asju. Olen kõik Steni riided Stigile alles hoidnud, aga ma ei näe mingit mõtet seda edasi teha. Stig on nii vähe nõudlik ja tal on tõesti miinimum kogus riideid - mõned lühikesed püksid, mõned pikemad, t-särke paar tükki, paar pikavarrukaga pluusi, sokid, aluspesu ja sellest piisab. Kui ühed on pesus, siis teised seljas ja teate kui mõnus on, täielik ülevaade ja poiss kenasti riietatud. Ei ole vaja kuhjade viisi riideid. Endal ka lihtsam. Milleks veel kuhja Steni riideid alles hoida, ainult ristiks kaelas. Seega lähevad müüki.\nTäna tundub, saab ka esimese maasikamoosi keeta. Selleks on vaja üks ports purke nõudepesumasinasse panna, et õhtuks purgid puhtad ja kuivad oleks. Eile, kui ma kanu maasikapõllust õhtule minema peletasin, sain jälle kukega võidelda. Tõmbas ühe vao jälle jalale. Õnneks oli mul käekott kaasas, sain sellega ta eemal hoida. Aga väga sõjakas oli, muudkui üritas ja üritas, kohe sihilikult. Küll on kuri lind. Tavaliselt ma käekotiga maasikapõllus ei käi, tean jah, naljakas vaatepilt, aga mul oli plaan autoga sõitma minna just, sellest ka käekott:D\nSiis tahaks veel siit-sealt heina kakkuda, muruniiduki võib-olla käima ajada ja palgatööd on ka vaja teha. Seega täna on tihe programm, see-eest homme saame Metega passida tahtmist mööda. Saaks vaid mõnest asjast lahti, sest neid asju on tõesti kogunenud ja kindlasti on kellelgi neid rohkem vaja, kui et meil nad siin niisama jõude seisavad. Nüüd aga tegutsema!\nnokitsenud ShoppingQ at 08:23 2 kommentaari:\n▼ 15 juuni (2)


Lelle Alternatiiv - Külastajale\nÖöbimisest, info külastajale, transport Lelle\nNagu väiksematele kohtadele kombeks, nii ka käib ka Lelles arveldamine sularahas. Lähim sein, mis mingist pillust sularha pritsib, asub Kehtnas ja seejärel juba Raplas ja Türil. Kogumispõrsad katki ja taskud paberit ning rauda täis!\nKohapeal ööbimisvõimalus, kaasa võtta magamiskott.\nÖöbimine on tasuta või võib ka öelda, et kuulub pileti hinna sisse. Midagi ekstra maksma ei pea.\nToimub see kogu üritusega samas ruumis. Peale viimase bändi lõppu, nii pea kui suurem rahvamass on oma kodutee leidnud, saab oma magamiskoti,lebomati või telgi lahti rullida ning just lõppenud festivali taas kord läbi elada, kuid siis juba virtuaalses unehõlmas.\nKlaastaaraga sisse ei pääse.\nLähtuvalt Kehtna valla avaliku korra eeskirjast on alla 18-aastastel isikutel keelatud omandada ja tarvitada alkoholi, joovastavaid aineid ja tubakatooteid; alla 16-aastastel alaealistel isikutel keelatud viibida ilma täiskasvanud saatjata avalikes kohtades kell 23.00-06.00. Vastava eeskirja vastu eksinud isikud eemaldatakse festivali ruumidest.\nMeie üritus juhindub Kehtna valla avaliku korra eeskirjast.\nLelle asub Rapla ja Türi vahelise maantee ääres.\nLelle saab Tallinnast, Pärnust, Raplast ja Türilt rongi ning bussiga. Tartust bussiga.\nBussiga tulekuks vaata www.tpilet.ee või rongiga tulemise võimalusi www.Edel.ee.\nToimumiskoht Lelle Rahvamaja Viljandi mnt 46 Lelle Raplamaa.\nBussijaamast tule mööda Pärnu mnt. Keera esimesest suurest teest alla paremale (seal kus puust viidad). Paremat kätt kolmas hoone (mööda ei anna minna). Vahemaa ligikaudu 800 m.\nKui raudteejaamast, tule mööda Sputniku (otse) tänvat. Poe juurest keera vasakule Viljandi mnt peale. Sealt veidi otse ja siis paremal (suurest ristist). Veidi edasi ning kui vasakut kätt viidad, keera alla kultuurimaja poole. Vahemaa u ~ 850 m, max 10 min.\nAsukoht, peatused, poed ja marsuudid kaardil.\n3152095 külastust kokku


Milline arst ravib naistel tsistiiti? - Sümptomid June\nKes ravib tsüstiiti naistel\nKusepõis, varem või hiljem, "purustab" peaaegu iga ilusa seksi naise. Mõjutavad mitmesugused tegurid: pidev hüpotermia ja nõrgenenud immuunsus ning suur hulk stresseid. Organismi infektsioon muutub kiiresti ennast - peamiselt sagedase ja valuliku urineerimisega. Selliste sümptomite korral pöörduge viivitamatult spetsialisti poole. Kuid mitte iga patsient ei tea, kes arst läheb tsüstiiniga naisele. Mis tüüpi arst tegeleb põletikulise põie probleemiga?\nMillise arstiga te kohtlete tsüstiit põdevaid naisi kõigepealt?\nLai spetsialist on terapeut. Nad tulevad tema juurde mis tahes kaebustega, mille järel nad saavad kohtuda sobivaima arstiga. Seetõttu peavad naised, eriti kui nad pole varem tsüstiidiga kokku puutunud, kohtuma terapeudiga.\nOn võimalik, et arst määrab mõned üldised uuringud (uriini- ja vereanalüüsid, põie ja neerude ultraheliuuringud). Saadud tulemuste ja patsiendi kaebuste põhjal saab arst soovitada tsüstiiti. Seejärel peab ta saatma patsiendi kitsa spetsialisti - uroloogi juurde. Mõnikord on soovitatav külastada günekoloogi, nefroloogi ja venereoloogi.\nVäikestes linnades, kus kohaliku polikliiniku võimsus on väga piiratud, pakuvad terapeudid mõnikord ise ravi. Kuid see võib osutuda mittetäielikuks või mitte eriti kõrgeks: üldiselt spetsialistil on alati vähem teadmisi kui kitsast spetsialiseerumist omav arst. Seepärast on soovitatav arst, kes on otseselt seotud urogenitaalüsi patoloogiatega, pöörduda arsti poole. Parem on kulutada aega ja raha, läksid uuringu läbiviimiseks suuremasse linna, kui püsida kõvenenud tsüstiidiga.\nTsüstiit naistel: milline arst ravib? Uroloog\nUroloog spetsialiseerub põie, neerude, kuseteede haigustele. Mõned arvavad, et tegemist on puhtalt mehe arstiga, kuid see arvamus on põhimõtteliselt vale, kuna ülalnimetatud elundid on võrdselt mõlemas sugulas.\nUroloog küsib sümptomite kohta, mida patsient muretseb, ja viib läbi uuringu, mis sisaldab:\nuriini ja veri üldised testid (kui neid ei manustatud varem terapeudi suunas);\nbakassev ja uriini biokeemia;\nuroflowmetry (uriini jugavuse omaduste uurimine);\nKuseproteesi ultraheliuuring (kui uuringuid ei ole varem läbi viidud);\ntsüstoskoopia (põie uurimine seestpoolt spetsiaalse seadmega).\nArst võib ka alakõhu ja neerupiirkonna palpatsiooni teha. Uurimistulemuste kohaselt on tsüstiidi diagnoos kas kinnitatud või ümber lükatud. Sageli on patsiendi sümptomite sarnasuse tõttu segadust põie põletikuga sümptomiteks, mis on raseduse ajal või pärast seda esinev hägustunne.\nKui naisel on tsüstiit, määrab uroloog sobiv ravi. Kõige sagedamini on patsiendil ette nähtud antibiootikumid (Monural, Palin, Nolicin). Lisaks võidakse ette kirjutada taimseid preparaate (Fitolüsiin, Canephron). On näidatud, et patsient tarbib suures koguses vedelikku, eelistades eelistatavalt jõhvika- või kaseemahl, pohljahl, leeliselised mineraalvesi.\nMis arsti poolt tsüstiit ravib naistel? Günekoloog\nKuigi günekoloog tegeleb peamiselt naiste reproduktiivtervisega, on selle spetsialisti kõige sagedamini tsüstiit põdevatel patsientidel. Tihtipeale peavad nad terapeut ümbersõitma ja seetõttu ei saa uroloogiga kohtumist.\nSee taktika on vale. Hoolige kusepõie - mitte günekoloogi pädevusse. Sellegipoolest on täiendav külastus selle arsti juurde, kuna põie põletikuline protsess põeb sageli suguelundite haigusi:\nTsüstiiti tuleb tingimata ravida samaaegselt paljunemisvõime tuvastatud haigusega. Kui te ei eemalda algpõhjuseid, toimub põletikuline protsess uuesti ja uuesti.\nGünekoloogiline uuring hõlmab:\nVajaduse korral näeb spetsialist ette patsiendikatseid sugulisel teel levivate haiguste korral.\nRasedad naised peavad oma günekoloogile teatama tsüstiidi esinemise kohta. Kõik ravimid tuleb võtta silmas pidades sündimata lapse tervist.\nKrooniline tsüstiit: mida arst ravib\nPaljudel naistel põie põletik muutub krooniliseks. Haiguse sümptomid tunduvad suhteliselt aeglane, kuid nad ahistavad kogu oma elu kogu eluaja jooksul, "taaselustades" mitu korda aastas.\nKroonilise tsüstiidi ravimine on raske. See on peamiselt tingitud halvasti läbi viidud diagnostikast. Näiteks võib arst puududa mõnest suguelundite haigusest: sellisel juhul ei saa ravi olla edukas, sest märkamata haigus põhjustab pidevalt uut põletikulist protsessi.\nMõnikord on probleem nõrgenenud immuunsust. Kui keha ei suuda väliseid tegureid negatiivselt mõjutada, võib iga nakkus põhjustada tsüstiidi rünnakut.\nSellises olukorras tuleb patsienti väga hoolikalt uurida. Nendest, kes ravivad tsüstiiti naiste kroonilises vormis, on järgmised arstid:\nEespool nimetatud uroloog ja günekoloog. Kui haigus on aastaid häirinud ja ette nähtud ravi ei aita, on mõistlik konsulteerida teiste sarnaste spetsialistide arstidega.\nNefroloog. Osalemine neeruhaiguste diagnoosimisel ja ravil. Tihti esineb tsüstiit püelonefriidi taustal, kuid ilma viimse vabanemiseta on täielik taastumine võimatu.\nInfektoreid. Spetsialiseerumine igasuguste nakkuste tekkele, millest mõned võivad põhjustada põie põletikku.\nImmunoloog. Kui immuunsüsteemi häirete taustal ilmneb tsüstiit, saab see arst probleemi lahendamiseks aidata.\nKõhupõletiku põletiku puhul peate kõigepealt reageerima häirivatele sümptomitele õigeaegselt. Mida varem ravi alustatakse, seda parem on tulemus. Kuid te ei saa loobuda pikaajalisest ebaõnnestunud ravist: pidevalt ilmnevad tsüstiidi tunnused, keha üritab teatada, et kusagil on see patoloogia. Ja naise ülesanne on seda probleemi loomulikult avastada kvalifitseeritud arstide abiga.\nMillisele arstile peaks naine ravima tsüstiiti?\nKui esineb mis tahes haiguse sümptomeid, püüavad kõik, kes ei ole oma tervisele ükskõiksed, saada kvalifitseeritud meditsiinilist abi. Ainult arst suudab hinnata inimese elu ja tervisega seotud ohtu, määrata ainult õige ravi ja aidata patsiendil vältida patoloogia retsidiivimist.\nIlma meditsiiniliste teadmisteta on võimalik alahinnata sümptomite tõsidust, võtta ühe haiguse teisele ja märkimisväärselt taastuda. Tsüstiit ei ole eluohtlik haigus, kuid selle diagnostika ja ravi hilinemine võib oluliselt halvendada selle inimese elu kvaliteeti, kes seda kannatab.\nLisaks on mitmeid haigusi, millel on sarnased sümptomid ja mida saab eristada ainult meditsiinilise eriala spetsialist. Millist arsti tuleb ravida, kui tsüstiit algab?\nPõletikulise põie haigus esineb kõigi vanuserühma patsientidel - imikutele eakatele. Kõige sagedamini diagnoositakse tsüstiiti naistel. See on tingitud sellest, et neil on lai ja lühem kusejuhe kui meestel.\nKuna põletikke põhjustavad patogeensed mikroorganismid, aitab see neil võimalikult lühikese aja jooksul põie sisse minna. Naistel asub ureetra sissepääs tupe sissepääsu ja ananassi sissepääsu lähedusse, mis suurendab veelgi bakterite sisenemist ureetrasse.\nMeditsiinistatistika kohaselt on umbes 90% tsüstiidiga patsientidest naissoost. Seepärast küsivad sagedamini kui teistel patsientidel seaduslikku küsimust, mida arst ravib naistel tsüstiiti. Sellele vastamiseks peate selgitama haiguse ilminguid.\nTsüstiidi esmased sümptomid:\nSageli tung urineerimiseks (mõnel juhul iga 15 minuti järel), lõpetades väikese koguse uriini vabanemisega;\nValu, krambid ja põlemine alaselja ja ureetra piirkonnas, mis ilmnevad urineerimisel ja selle protsessi vältel;\nUriin on hägune koos põrna helvestega, segatud verega, urineerimisjärgselt võib vabaneda verre;\nBakteriaalsete jäätmete mürgistuse ühised sümptomid on peavalu, nõrkus, hüpertermia ja mõnikord iiveldus ja oksendamine.\nSarnaseid sümptomeid diagnoositakse ka naiste suguelundite teistel haigustel. Võib-olla sellepärast pöörduvad tsüstiit kõige sagedamini sünnitusabi kliinikusse. Põletikulise põletikulise protsessi tekitavad tegurid:\nHügieeninormide ja -reeglite mittejärgimine (hügieenimpunonide ebaõige pesemine ja kasutamine, tihendite haruldane muutus);\nMehaanilised põie vigastused;\nNeerude, kuseteede, suguelundite infektsioon;\nTsüstiidi tunnustega peaks minema ennekõike uroloogile. See arst on spetsialiseerunud kuseteede haiguste raviks. Selle meditsiiniosakonna nimi pärineb ladina sõnadest urina - uriin, logod - teadus.\nPole vaja arvata, et uroloog ravib isasloomade reproduktiivsüsteemi konkreetseid haigusi, aitab ta nii mehi kui ka naisi. Mis puutub meeste tervisesse, siis on uroloog suuteline eristama sarnaste sümptomitega haiguste vahel meeste tsüstiiti.\nKui mingil põhjusel ei saa uroloogi külastada, võite pöörduda oma kohaliku GP-ga sarnaste probleemidega. See arst peab oma töö laadi tõttu olema pädev paljudes tervisega seotud küsimustes.\nÜks kitsas spetsialist, kellele võib minna koos tsüstiidi nähtudega, on nefroloog. Kuigi nefroloog tegeleb neeruprobleemidega, uurib ta kuseteede terviklikku süsteemi ja aitab lahendada probleeme põie põletikuga.\nNefroloog hindab põletikulise protsessi arengut, selle ohtu kogu uriinsüsteemile, annab nõu tüsistuste ennetamise kohta.\nKes ravib tsüstiiti naistel?\nTsüstiidi sümptomid võivad sarnaneda naisterminatsioonide haiguste sümptomitega, nii et günekoloogi põie põletikuga patsiendid talle meeldivad.\nTeine selle valiku aspekt on rasedate naiste tsüstiidi areng. Lapse ooteperioodil suureneb naise keha koormus, nõrgeneb immuunsus ja kuseteede põletikulised haigused esinevad sageli.\nTsüstiidi raviks selles patsiendikategoorias on oma omadused, kuna enamikul ravimitel on teratogeenne toime, võib põhjustada raseduse patoloogiat.\nLisaks on mõnel juhul tsüstiit naiste suguelundite varjatud praeguste haiguste manifestatsioon. Sellised tüsistused tekivad mitte ainult rasedatel naistel, vaid ka nõrga immuunsusega patsientidel. Ainult kvalifitseeritud günekoloog suudab hinnata kogu pilti patoloogiast, retsidiivide tekkimise võimalusest ja tüsistustest, ravi korrigeerimisest, võttes arvesse rasedust.\nKui te kahtlustate tsüstalgia või interstitsiaalse tsüstiidi, millel on neurogeenne iseloom, uuritakse naise hormonaalset seisundit. See võib nõuda endokrinoloogi ja neuroloogiga konsulteerimist.\nTsüstiitõvega patsientide uurimine\nPatsiendi kaebuste põhjal on raske diagnoosida, eriti kuna visuaalselt ei ilmne tsüstiidi sümptomeid peaaegu. Patoloogia selgitamiseks määrab arst labori- ja instrumentaaluuringud:\nAnalüüsiti valgu, punaste vereliblede, seente ja bakterite sisaldust uriinis.\nKeskmine hommikuse uriini osa hinnatakse silindrite, leukotsüütide, erütrotsüütide, valgu ja epiteeli sisalduse suhtes selles.\nPõletikulise protsessi taset hinnatakse leukotsüütide arvuga.\nBakteriaalne uriinikultus, et määrata kindlaks patogeense taimestiku tüüp.\nTulemus on valmis 10 päeva jooksul, analüüsimisel on oluline ravimite valimisel.\nHaigusnähtude kindlakstegemiseks infektsioonide tekitajad - klamüüdia, herpesviirus, ureaplasma, Trichomonas.\nSee aitab hinnata põie seina seisundit, põletikulise protsessi levikut.\nNaiste diagnoosi selgitamisel võib läbi viia günekoloogilise uuringu, et hinnata vaagnaelundite seisundit ja teha määrdumine sugulisel teel levivate patogeenide väljaselgitamiseks.\nBakteriaalse tsüstiidi tsüstoskoopiat ei läbi, kuna see uuring põhjustab põletikulise protsessi levikut läbi kuseteede.\nKusepõie põletiku sümptomite korral tuleb arst otsustada viivitamatult, kuna see haigus võib muutuda krooniliseks vormiks, põhjustada sagedasi ägenemisi.\nKeda naiste tsüstiitaga seoses ühendust võtta\nMillisele arstile tsüstiit raviks naistel\nTsüstiit on kusepõie põletikuline haigus, tavaliselt bakteriaalne olemus. Kui see juhtub, pöörduvad paljud naised valetesse arstidesse. Nii et milline arst ravib naistel tsistiiti?\nKusepõie põletikuline protsess (TsISTIT) on keha mürgistus mitmesuguste mikroorganismide ja parasiitide tagajärg. Statistika kohaselt on 7 inimesest kümnest nakatunud parasiitidega. Paljud elavad ja kannatavad aastaid ja isegi ei kahtle, et terviseprobleemide süüdlased on parasiidid. Lihtne tööriist aitab vabaneda parasiitidest. Loe edasi >>>\nEnne kui leiate, millise arstiga naistel on vaja tsüstiidi raviks, on kasulik tegeleda oma esimeste märkidega. Haiguse esimesed sümptomid on krambid urineerimise ajal. Naine võib tualetit külastada mitu tosinat korda tunnis, samal ajal kui vabaneva uriini kogus võib olla kuni 15-20 ml.\nSamal ajal tõuseb naise kehatemperatuur. See juhtub kiiresti, tavaliselt mõne tunni jooksul. Need sümptomid on arsti jaoks piisavad, et diagnoosida tsüstiit.\nMillist arstit ravib naistel tsüstiit? Kui naistel on haiguse esimesed sümptomid, siis võite pöörduda:\nTäiesti streptokokkide karja, stafülokokid lendavad hommikust välja põie - lisage.\nTerapeut. Esimene kontaktisik on terapeut. Kohalik terapeut peaks olema esimene seos tsüstiidi diagnoosimisel ja ravimisel. Iga naine peaks võtma ühendust terapeudiga, sest see on spetsialist, kes teeb esialgse diagnoosi ja saadab konsultatsiooniks kitsaid spetsialiste, nagu uroloog.\nUroloog. Uroloogiaspetsialistid on täpselt need arstid, kes peaksid tegutsema ravimeetmete määramisel. Nad määravad protsessi ulatuse, kontrollivad komplikatsioonide arengut. Arst lähetav isik peaks olema valmis haiglasse laskma. On soovitav, kui ravi viiakse läbi uroloogia osakonna tingimustes statsionaarses seisundis. Kui elukohas, kus naine elab, ei ole spetsialiseerunud haiglaid ja osakondi, kus on uroloog, siis on ravi teraapias või kirurgias osakonnas võimalik.\nGünekoloog. Paljud naised teevad viga ja lähevad günekoloogile haigusnähtude ilmnemisel. Selline ravi ei sobi, sest need spetsialistid ei tegele kuseteede haiguste raviga. Tsüstiidi korral on günekoloogi külastus vajalik ainult selleks, et välistada suguelundite sekundaarne nakkus. Kas ma saan kohe günekoloogi minna? Kui uroloogi kohe ei ole võimalik külastada, peate minema terapeutesse.\nIgal juhul peaks esmane vajadus tsüstiidi järele olema arsti külastamine, eriti kuna on selge, millise arstiga peaksite minema. See on vajalik piisava ja õigeaegse ravi määramiseks, mis on kiire taastumise võti.\nKõik eespool nimetatud spetsialistid peaksid diagnoosima panustama. Terapeut juhendab uriini ja veri üldist analüüsi, mis võimaldab koos andmetega ajaloost kahtlustada tsüstiiti.\nRünnata tsüstiit ilma pillideta, võtta parasiite.\nUroloog tegeleb kitsamate uuringutega, näiteks bakterioloogilise, bakterioskoopilise uriini analüüsi ja kuseteede ultraheliuuringutega.\nGünekoloog peaks läbi viima günekoloogilise tooli uurimise, et tuvastada võimalikke sekundaarseid haigusi.\nKes veel saab ravi kaasata? Kui naiste tsüstiit on sageli korduv krooniline, võib osutuda vajalikuks konsulteerida arstidega, näiteks immunoloog ja endokrinoloog. Nende ekspertidega konsulteerimine on vajalik vähendatud puutumatuse põhjuste kindlakstegemiseks.\nKuna juba on teada, millisele arstile on teil vaja tsüstiidiga kokku puutuda, saate diagnoosimeetmeid lahendada. Tavaliselt on ajalooandmed piisavad diagnoosimiseks, kuid arst peab dokumenteerima diagnoosi, mille jaoks tehakse laboratoorseid ja instrumentaalseid uuringuid.\nPatsientide uriini ja vere üldist analüüsi saab regulaarselt kliinikus, kuid ultraheli puhul on soovitatav pöörduda spetsiaalse kliiniku poole.\nTsüstiidi ravi naistel tuleb läbi viia kas haiglas või kodus, kuid kõik soovitused ja piirangud. Kusepõie põdevatel naistel on näidustatud voodipesu. See on vajalik põie mehaanilise ärrituse vältimiseks ümbritsevate elundite poolt.\nLisaks on vajalik tsüstiidi ravimine dieediga. Tsüstiidi toit ei peaks olema happeline, vürtsikas ega soolane. Samuti soovitatakse välja jätta marjad, puuviljad, tomatid ja kapsad, kuna need sisaldavad happeid. Need piirangud toidus on tingitud asjaolust, et need tooted võivad põhjustada muutusi uriini happe baasväärtuses. Selline muutus põhjustab põletikulise limaskesta keemilist ärritust ja haiguse ravimine on raskem.\nTsüstiidi etiotroopne ravi hõlmab antibakteriaalsete ravimite kasutamist. Antibiootikumide valik on tänapäeval üsna lai ja saate valida ühe, mis on konkreetse patogeeni suhtes kõige tõhusam. Nende ravimite puuduseks on see, et need mõjutavad negatiivselt soolestiku ja tupe mikrofloora, mis võib põhjustada selliseid probleeme nagu düsbakterioos ja fekaalus. Et neid ennetada, kasutage kindlasti jogurtit ja piroša ärahoidmise ettevalmistusi.\nLisaks etiotroopsele ravile viiakse läbi patogeneetiline ravi, mis hõlmab kehatemperatuuri tõusu, ureetra limaskesta valu ja turset. Iga isiku jaoks tuleks ravimid valida ükshaaval, võttes arvesse vanuse omadusi ja teiste elundite haiguste esinemist.\nIga haigust peaks ravima spetsialist, kes seda kõige paremini mõistab. Milline arst, kellega peate ühendust võtma, on juba teada, nii et esimeste tsüstiitunakkide korral peate seda kohe tegema.\nKes on tsüstiit kaasatud?\nTsüstiit on põletikuline põieprobleem, mida põhjustab patogeense või tinglikult patogeense flora. Kõige sagedasemad haigusjuhtumid on streptokokid ja stafülokokid, kuid selliste bakterite nagu E. coli, gonokokkide ja teiste spetsiifiliste sugukonna patogeenide osalemine on võimalik.\nMõlemad sugulased võivad seda haigust põdeda, kuid naistel on vaja tsüstiitravi sagedamini. See on tingitud kusejõu anatoomilisest tunnusest. Naiste kehas on see lühike, kuid lai aksiaalne kanal, mille kaudu nakatavad nakkusohud hõlpsasti kusepõie jõuavad.\nEnne arsti poole pöördumist peaksite oma seisundit hoolikalt hindama. Kusepõie põletik võib olla äge või krooniline. Kroonilises vormis tüdruk on tavaliselt valmis ägenemiste jaoks ja tunneb koheselt patoloogiat.\nKliinilises piltuses esinevad järgmised sümptomid:\nüldised halb enesetunne (palavik, nõrkus, pearinglus, iiveldus ja oksendamine);\nsuurenenud urineerimine (kuni tualetti minema iga 15 minuti järel);\nuriini värvimuutus (kui naiste tsüstiiti põhjustavad spetsiifilised patogeenid, ilmnevad iseloomulikud tunnused).\nNaiste haigust põhjustab sageli suguelundite kahjustus, kuid see võib olla ka isoleeritud. Kuseteede tõrjumisega seotud suguhaiguste ravimisel, mida iseloomustab patoloogia süvenemine. See tähendab, et ravi puudumisel kaasatakse protsessi uued elundid. Sellepärast peab tsüstiit minema arsti juurde nii kiiresti kui võimalik. Vastasel juhul on suur oht kroonilise põletiku tekkeks, samuti munasarjade ja munasarjade kahjustus, mis võib viia viljatuseni.\nMillisele arstile võib see patoloogia ravida, võib see põhjustada küsimusi.\nOn mitmeid spetsialiste, kes aitavad:\nTerapeut. Kui naine ei ole kindel, mis haigus on teda vaevanud või ei tea, kuhu minna, siis peate konsulteerima arstiga. Kvalifitseeritud spetsialist leiab kohe tsüstiitaga naistel iseloomulike patoloogiliste tunnustega ja määrab asjakohased testid. Pärast põhjustava toimeaine tuvastamist määrab arst vajalikud antibiootikumid.\nUroloog. Paljud usuvad, et see arst tegeleb ainult meestega, mis on täiesti vale. Uroloogia on keerukas teadus, mis hõlmab meeste reproduktiivsüsteemi ja mõlema sugupoegi kuseteede uurimist. Seetõttu võivad naised uroloogile minna, kui nad kahtlustasid tsüstiiti.\nGünekoloog. Arst, kes ravib tsüstiiti, mõeldavad tüdrukud harva günekoloogiarstile meenutamist, kuigi ta on sageli selle infektsiooni peamine spetsialist. Seda tuleks käsitleda, kui reproduktiivse trakti kahjustus on raseduse ajal või kui naisel on krooniline günekoloogiline haigus.\nKõigil neil spetsialistidel on oskused põie põletikulise protsessi raviks. Siiski vaadeldakse seda patoloogiat enamasti terapeutiliste erialade arstiga.\nTsüstiidi ajal teostab arst kõigepealt diagnoosimeetodeid, millest peamine on põletikulise protsessi põhjustava toimeaine identifitseerimine. Samal ajal viiakse läbi antibiootikumi tundlikkuse test. Need ravimid on selle patoloogia terapeutiliste sekkumiste aluseks. Katse põhjus on see, et iga nakkushaigus on tundlik ja vastupidav antibakteriaalsete ravimite spetsiifilisele valikule.\nLisaks võib määrata sümptomaatilise ja patogeense toimega ravimeid. Näiteks põletikuvastased ravimid. Ägeda protsessi leevendamisel võib tsüstiiniga tüdrukutele määrata füsioteraapia protseduure. Neid on vaja, et vältida nende kordumist ja kõrvaldada põletiku kõik tagajärjed.\nTraditsiooniline alternatiivne meditsiin on tsüstiinijuhtumite puhul absoluutselt vastunäidustatud. Taimsed ravimid on põletikuvastased, nii et need eemaldavad haiguse kliinilised ilmingud, kuid nad ei vabane sellest. Enne ravimist on eriti ohtlik, kui seda mõjutavad spetsiifilised sugurakkude patogeenid.\nNaistel esineb tsüstiit, arst ravib üks kuni kaks nädalat, pärast mida toimub uuesti diagnoos. Kui patogeeni ei avastata ja patoloogiakliinikku pole, siis lõpetatakse antibiootikumid. Kui paaril päeval pärast ravi alustamist pole positiivseid muutusi, siis asendatakse ravim teisega.


Üürile on saabunud pikaks ajaks mugav kodu korralikule perele. Korter asub Mustamäel\n2002 aastal valminud kortermaja asub Mustamäe linnaosas Retke tee tänaval. Vaikses sisekvartalis asuv maja on eemal suurest linnamürast kuid korter asub väga heas piirkonnas, kus läheduses on toidupoed, Mustamäe Mall, tallinna regionaalhaigla, pargid. Ühendus linnaga on mugav ja kiire.\nKorter asub 8 korrusel kus avaneb suurepärane linnavaade. Korter koosneb eraldi toast, köögist ning eraldi koridorist. Korteri magamistoas on olemas suur kaheinimese voodi. Elutoas on elutoa sektsioon ning söögilaua komplekt. Vajadusel on diivanivõimalus omaniku poolt. Koridoris on mahukas kapp välisriietele. Kogu korter on väga valgusküllane ja soe.\nWc ja vannituba on selles üürikorteris eraldi ning vannitoas on olemas vann ja samuti on olemas ka kasutamiseks pesumasin.\nKöögis on olemas üürnikule kõik eluks vajalik (söögilaud, elektripliit-ahi, söögilaud, külmik on paigutatud eraldi koridoris)\nKULUD ja TINGIMUSED\nSuitsetamine korteris on rangelt keelatud\nKoduloomad samuti ei ole lubatud\n- elamuses on linna keskküte.\nÜüri hinnale lisanduvad halduskulud vastavalt igakuisele haldusarvele. Lepingu sõlmimisel tasutakse ette ühe kuu üür 350 € ja 350 € suurune tagatisraha (mis lepingu korrektsel täitmisel tagastatakse) ning lepingutasu ühe kuu üüri ulatuses.


Kus ja kuidas müüa renoveeritud mööblit - mitmeaastased taimedLoe Edasi\nPõhiline mitmeaastased taimed Kus ja kuidas müüa renoveeritud mööblit\nMööbli uuendamine - olgu selleks tool, kohvilaud või raamaturiiul - võib olla palju tööd. Miks mitte saada renoveeritud toodete eest pisut lisaraha, peate teadma, kus oma esemeid müüa ja kuidas kõige rohkem kasumit teenida.\nCraigslistissa ja veebireklaamides\nÜksuste müümine Craigslistissa ja muude veebimüügisaitide kaudu on lihtne ja teenib teile kõige rohkem kasumit; see võib aga olla keeruline.\nVeebireklaami loomisel veenduge, et esitaksite võimalikult palju üksikasju. See sisaldab:\nTeie üksuse fotod\nTeie eseme suurus ja mõõtmed\nBränd või valmistaja (kui on teada) ja eseme seisund\nSamuti aitab see mainida või esile tõsta renoveerimisprotsessi käigus tehtud asju, näiteks remonti, uut värvi jne. Selle teabe lisamine aitab huvitatud ja tõsiseid ostjaid meelitada.\nPotentsiaalsete ostjate puhul olge teadlik ja valige targalt. Olge võimalike petturite suhtes ettevaatlik ja vältige neid, kes soovivad teie eset palju odavamalt (või palju rohkem) osta kui teie küsitav hind. Samuti olge eriti ettevaatlik, kui lasete kedagi oma koju ja annate oma aadressi. Proovige alati ostjaga kohtuda avalikus kohas või mujal, näiteks populaarses kaupluses või kaubanduskeskuse parklas. Kui ese on edasi-tagasi transportimiseks liiga suur ja ostja peab teie koju tulema, asetage objekt väljapoole oma verandale või garaaži.\nAntiigi- või kaubasaadetised\nAntikvariaadid ja kaubasaadetised on suurepärased kohad, kus oma tooteid saada, kuid kui müüte oma kaupa (esemeid) kolmanda osapoole kaudu, saate tõenäoliselt vähem kasumit. Samuti on võimalus, et teie eset hinnatakse liiga kõrgeks ja seetõttu on seda raskem müüa. Nendel põhjustel ei ole me saadetiste kaudu müümise suur fänn, kuid kui soovite, et teie kauba (toodete) müügi ja läbirääkimistega tegeleks keegi teine, on see selleks tee. Enne mõnele kindlale kauplusele asumist uurige oma piirkonna erinevatest poodidest ja valige see, mis annab teile parima kasumi ja müügi suhte.\nKirbuturud ja vahetuspoed\nKui soovite alustada oma äri renoveeritud mööbli müügiga, võib parim viis olla kabinettide rentimine kirbuturul või vahetuspoes. Tutvuge kohalike turgudega ja valige turg, millel on järgmised kombinatsioonid:\nOdavaim boksi rentimise hind\nKõige rohkem kokkupuudet\nTeie omaga sarnased keskmised hinnad\nKuigi turul võib olla kõige odavam boksi hind, ei pruugi see kõige rohkem liiklust saada. Samuti veenduge, et teie renditav boks asub kirbuturu või vahetuspoe selles osas, kus satub jalakäijate liiklusse. Turge uurides otsige ka sellist, mis vastab teie kui müüja vajadustele kõige paremini ja asub demograafilises piirkonnas, mis on teie hindadele kõige paremini tähelepanu pööratud.\nKogukonna juhatused on suurepärane koht lendlehtede ja visiitkaartide postitamiseks kohalikele ettevõtetele ja teenustele. Kujutage lendlehte reklaamina oma värskendavas äriettevõttes või konkreetses (t) ele (te) s, mida müüte. Lisage palju üksikasju oma ettevõtte või müüdava (te) eseme (te) kohta koos värvifotodega, teabe üksuse (te) kohta ja oma kontaktteabe (nt e-posti aadress ja telefoninumber). Märkus . Ei ole soovitatav lisada oma kodust aadressi. Te ei soovi, et võõras inimene ilmuks teie koduuksel ette teatamata või teie kodu välja uuriks.\nParim osa kogukonna tahvlile postitamisest? See on tasuta. Lihtsalt veenduge, et teil on luba oma visiitkaarte või lendlehti postitada ja teil on hea minna.\nEelmine ArtikkelKana igapäevased ja igakuised hooldusülesanded\nJärgmine ArtikkelHübriidne teeroosi taimeprofiil\nMööbli uuendamine - olgu selleks tool, kohvilaud või raamaturiiul - võib olla palju tööd. Miks mitte saada renoveeritud toodete eest pisut lisaraha, peate teadma, kus oma esemeid müüa ja kuidas kõige rohkem kasumit teenida. Craigslistissa ja veebireklaamides Üksuste müümine Craigslistissa ja muude veebimüügisaitide kaudu on lihtne ja teenib teile kõige rohkem kasumit; see võib aga olla keeruline. Veebireklaami © Copyright 2019