Ilma naisteta on kurb maailm? ~ Onu Kalveri lühijutud liikuvate piltide ainetel\nIlma naisteta on kurb maailm?\n00:23:00 Kalver multipost, natuke niru, off topic, täitsa viisakas No comments\nMu kunagine inglise keele õpetaja küsis mu käest kord, pärast seda kui olin Tiiu Silvese ja Terje Aru väljaütlemiste teemal mõtteid avaldanud, et kas ma vihkan naisi. Ei vihka, minu arust on tegelikult väga kurb, kui Seisukohta, et vägivalla põhjuseks on mõtlematult käituvad naised, kes hääletavad juhusliku auto peale, tarbivad üleliia alkoholi, lähevad kaasa võõraste meestega või muul moel enda hoolimatuse ja rumalusega vägivalla välja kutsuvad, toetas 67–71 protsenti vastanuist. ("Perevägivald Eestis juristi pilgu läbi")\nMis ma aga kindlalt arvan, et mõnda kohta pole naistel asja. Actionfilmidesse. Kui nad seal just peaosalist ei mängi. Nii et täpsustan. Armastusel pole actionfilmidesse asja. Tõestus. Ühelt poolt Dirty Harry - üks, kaks ja kolm. Teisalt Dirty Harry - neli ja viis, Elysium ja Edge of Tomorrow.\nKes läheb kinno vaatama actionfilmi ja mõtleb, oh ma loodan, et peategelane kõige selle näkkupeksu ja kuulirahe vahepeal ikka oma elu armastuse ka leiab. Mees ju ei mõtle? Ning Mehega kaasa veetud Naine on ju ometi nii intelligentne, et mitte sellist punnitust uskuda? Et kui on film, kus on üks nimeline meestegelane ja üks nimeline naistegelane ning hunnik kahuriliha, siis absoluutselt kindlasti on need kaks hingesugulased. Sest milline naine ei unistaks kodu loomisest mehega, kes suudab selle ajaga, mis oma tolvanil kulub kahe ribitüki ja kolme õlle hävitamise peale, keskmise suurusega Ladina Ameerika riigi sõjaväega sotid selgeks teha.\nVõi on loogika selles, et klient/kinokülastaja saab sama raha eest rohkem? Viis viiekümne eest kaks tundi filmi on ju automaatselt parem diil kui tund ja nelikümmend? 20% gratis ikkagi.\nLoomulikult ei ole. Actionfilmis on oluline tempo ja tempo selleks allatõmbamine, et saaks sügavalt silma vaadata ja laisale stsenaristile lihtsa motivaatori kätte mängida on inetu. Suuremas osas suudab Dirty Harry seda kari vältida. Aga mida aeg edasi, seda tugevamaks muutub hoovus, nii et lõpuks lööb tüürimees (lavastaja/stsenarist) käega, keerab pudelil punni maha ja seeria viies film jääb õnneks viimaseks. Samas tempos jätkates oleks Harry kuuendas osas ilmselt pensionil pereisa, kelle naine viiendal minutil maha lastakse, lapsed röövitaks ja kes oma kättemaksuretkel maikasärgis amatsooniga kohtuks.\nAga kõigest järjekorras. Dirty Harry (1971) ja Magnum Force (1973) on praktiliselt naistetud. The Enforcer'is (1976) on esimene ohu märk, Harry partneriks on naine. Sudden Impact'is (1983) mängib naispeaosalist Eastwoodi armuke, nii et ilmselgelt on romantikaliini siin tublisti. Ning Dead Pool'is (1988) jagab Harry ekraani ajakirjanikuga, keda suur ja tugev Mees kaitsma peab.\nLihtsalt filmina on veel ka neljas päris hea. Dirty Harry seeria mõttes tuleks aga joon kolmanda filmi järele tõmmata. Esimesed kolm on üllatavalt hästi vananenud vaatamised - tempokad, brutaalsed, põnevad ja brutaalsed.\nTegelikult seda brutaalsuse osa teevad kõik viis lõpuni välja õigesti. Vähemalt üks selline stseen, mis silmad suureks ajab on neis kõigis olemas. .44 Magnumi pauk otse kulmude vahele, enamasti suhteliselt ootamatult. Esimeses tunnistuse kättesaamine, teises taksostseen kupeldajaga, kolmanda elektrimeeste ots, neljanda vägistamine, viienda harpuun.\nSudden Impact teeb aga põhimõttelise vea, see mille eest Harry Magnum Force's seisis lükatakse Impacti lõpuga kõrvale. Ning Dead Pool on lihtsalt igav. Seeria kohustuslikud elemendid, üldise tegevuse seisukohast täiesti kõrvaline röövistseen, kus Harry saab veidi laamendada ja süütuid kõrvalseisjaid ohtu seada, ning filmist filmi vahelduv fraas (marvellous/swell), millega suvaliste kohtade peal oma meelsust väljendada, olid olemas. Aga selle asemel, et keskenduda Harry ja ajakirjaniku tärkavale armastusele oleks võinud mehele veidi rohkem moona kätte anda ja nõgestega veidi elu sisse nüpeldada.\nMuide üks tähelepanek veel. Esimese filmi eest olevat saadud nüplit, et pangaröövel oli neeger. Räme rassism. Nii et järgnevates osades on Harry partneriteks neeger, naine ja asiaat.\nLugesin hiljuti Ken Grimwoodi Replay'd, kus põhiline ongi kahe uuesti ja uuesti elava mehe ja naise suhe. Actionit mitte sugugi. Väga hea raamat. Puhas actionfilm Edge of Tomorrow (2014) otsustas aga, et kindlasti on ka suhtedraamat vaja, sest Mees ei või ju lihtsalt Naise ellujäämisest hoolida, selleks peab ta seda Naist armastama ja vaataja ei usu muidu Naise ohverdust, kui ta ei tea, et Naine Meest samuti armastab. Milleks? Et saaks selle halva ette teada positiivse lõpuga välja tulla? Vähegi filme näinud vaataja ju teab, et kui Naine üksi sureb, siis Mees tõmbab korra ninaga, aga kui mõlemad surevad, siis ulmefilmis leitakse mingi lahendus.\nfilmis on selline naine, aga mingil põhjusel otsustatakse ikka, et mees peab olulised otsused tegema\nNing selles asjatute armulugude sarjamise valguses kõige suurem patustaja Elysium (2013). Kas iseenda elu päästmine ei olnud peategelasele tõesti piisavaks motivaatoriks? Lapsepõlvesõbranna ja tema lapse (kelle isa muide mitte poole sõnagagi ei mainita) oleks saanud ilma eriliselt vaeva nägemata stsenaariumist välja kirjutada. Tulemuseks tempokam ja seeläbi parem actionfilm.\nElysiumi kõige suurem mure on tegelikult muidugi hoopis mujal. Kaks varianti. Kas Elysiumil oli algusest peale võimekus kogu maailma rahvastikku ravida, mis muudaks kogu senise asjakorralduse põhjendamatuks. Või Elysiumil puudub selline võimekus, mis tähendab et nüüd on kõik omadega silmini sees. Sharlto Copley ja actionstseenid päästavad madalaimast hindest.\nactionfilmi kohta päris halb näitaja, kui eeskätt jääb meelde ikkagi näitlejatöö\nOlen nõus - igal reeglil on erand - Terminator (1984). Mõnel juhul on tõesti võimalik ülevad tunded möllule külge pookida. Enamasti meenuvad aga porutšik Rževski sõnad: "Peale sauna kirikutornis? Huvitav, väga huvitav."\nVehkleja / Miekkailija (2015)


Samsung Galaxy Tab S 8.4 Probleemid, vead, tõrked ja lahendused [3. osa] - 2022\nSamsung Galaxy Tab S 8.4 Probleemid, vead, tõrked ja lahendused [3. osa]\nTere tulemast kallid lugejad! Toome teile Samsung Galaxy Tab S 8.4 veaotsingu ja lahenduste kolmanda osa. Võite vabalt lugeda iga postitust, kuna võite leida ka lahendusi probleemidele, millega olete oma seadmega kokku puutunud. Loodame siiralt, et suudame teie muredega tegeleda.\nJärgmiste nädalate jooksul oodake rohkem Samsung Galaxy Tab S 8.4 artikleid.\nSamsung Galaxy Tab S 8.4 ei suuda Wi-Fi ühendust säilitada\nProbleem: Miks ükski minu Samsungi seade ei ühenda minu Belkin Wi-Fi-ga? Nad ühenduvad külalisena, kuid ma ei pääse teistesse seadmetesse, sealhulgas Chromecastisse, sest neid peetakse erinevateks võrkudeks, kuigi kõik on tegelikult sama marsruuteri kaudu. See on täiesti uus ruuter. Ostsin selle paar nädalat tagasi pärast seda, kui mul oli mõne päeva enne sama vanade D-linki ruuteriga sama ühenduse probleem. Paar nädalat pärast Belkini loomist ühendati minu Tab S traadita Wi-Fi-ga, siis hakkas see äkki uuesti probleemiga hakkama. S3 ei ühenda sellega kunagi, välja arvatud külalisena. Ma näen koduvõrku ja sisestan parooli. Kui ma ühendust saan, ütleb ta, et see on ühendatud, kuid vahetub kohe Salvestatud ja ühendab lähima avatud Wi-Fi-ga. Meil on mitmeid teisi brändi seadmeid ja nad kõik ühenduvad võrguga suurepäraselt. See on väga masendav! Olen otsinud ja otsinud vastust Internetis ja ei leia midagi. Mul on tablett olnud vaid lühikest aega ja selle eest makstud palju. Ma kaalun tõsiselt selle tagastamist, kui ma ei saa seda Wi-Fi probleemi peagi lahendamata. Palun aidake! –Briana\nTõrkeotsing: Tere Briana! Ma võin kindlasti mõista teie frustratsiooni selle pärast, et sa just tableti said. Paljud Samsungi kasutajad seisavad silmitsi raskustega Wi-Fi-võrguga ühenduse loomisel, mis oleks pidanud olema lihtne protsess.\nKõigepealt peame vaatama oma tahvelarvutit. Kui see ei suuda Wi-Fi ühendust toetada, ei pruugi traadita adapter olla korralikult töötanud. Värskenda Wi-Fi adapterit traadita ühenduse funktsiooni väljalülitamisega. Kui olete välja lülitanud, tehke oma tahvelarvuti tagasi. Tehke seda vajutades toitenuppu kümme sekundit või kuni ekraan kustub. Oodake minut ja seejärel uuesti sisse. Lülitage traadita funktsioon sisse ja otsige oma koduvõrku. Proovige ühendust luua. Stabiilse ühenduse tagamiseks puhastage oma brauser püsiva vahemäluga. Kui kasutate Google Chrome'i, avage lihtsalt brauser, seejärel puudutage akna ülemises parempoolses nurgas menüü Seadistused . Valige Clear Browsing History ja tühjendage selle sisu.\nTeine samm on ruuteri Wi-Fi seadete käsitsi seadmine. On teada, et Samsungi tabletil on vale DNS-seadete tõttu raskusi traadita võrguga ühenduse loomisega. Lihtsaim viis oma DNS-i lähtestamiseks on ruuteri lähtestamine. See annab ruuterile uue DNS-väärtuste kogumi, mis võiksid olla ühilduvad teie tahvelarvuti traadita adapteriga. Ruuteril lähtestamiseks peate vajutama selle tagaküljel olevat väikest lähtestamisnuppu kümme sekundit, seejärel vabastage see, enne kui proovite ühendust. Kui olete ühendanud, peate pääsema ruuteri GUI-le (graafiline kasutajaliides), et määrata, kas seaded läksid vaikimisi tagasi. GUI on teie ruuteri vaikimisi IP-aadress. Avage oma tabletist brauser ja sisestage aadressiribale IP-aadress. Veenduge GUI lehel, et SSID on sisse lülitatud ja MAC ADDRESS FILTERING OFF. Samuti võite määrata IP-aadressi, alamvõrgu maski, lüüsi ja DNS-servereid käsitsi. Selleks avage oma seadmes Wi-Fi lehel Seaded, seejärel määrake juhtmeta seaded käsitsi. IP-aadressi, alamvõrgu maski, lüüsi ja DNS-serveri väärtused saate Google'is otsides. On palju veebisaite, mis pakuvad neid tasuta. Lihtsalt vali, milline neist teie jaoks parim.\nTeine asi, mida proovida, on teie tableti MAC-aadressi määramine ruuteri seadistusele. Esimene asi, mida teha, on vahekaardi MAC-aadressi hankimine. Selle leiate jaotisest Seaded> Teave seadme kohta> Olek . Nüüd peate pääsema ruuteri seadistusele, avades selle GUI. Kui olete sisse lülitanud, avage Wireless menüü ja valige vahekaart Wireless MAC Filter . Lisage tableti MAC-aadress traadita kliendiloendisse ja salvestage muudatused. Vaadake, kas olete ühendatud traadita.\nMillist tüüpi Belkini ruuterit kasutate? Enamik Samsung Galaxy Tabi kasutajaid koges traadita ühenduse probleeme traadita G-ruuteri kasutamisel. N- standard on uuem versioon ja võib seetõttu toetada LAN-kiirust kuni 108 Mbps või G- standardi kahekordse kiirusega. Teisisõnu, traadita võrguühendusel on tugev sagedussignaal ja võib seetõttu säilitada tipptasemel ühendusi tipptasemel seadmetest. Kui kasutate praegu Wireless G-ruuterit, kaaluge selle vahetamist N-standardiga. Andke meile teada, kui suudame probleemi lahendada.\n4G LTE-ühenduses ei saa midagi alla laadida\nProbleem: Tere kõik! Hiljuti läksin iPhone'i ja iPadi kasutamisel peaaegu Android-i. Mul on Tab S 8.4 4G T705. Sageli näitab minu 4G ainult üleslingi (ülemine nool ülemise olekuribal) ja ei saanud midagi alla laadida. Kas keegi teine seda probleemi kogeb? Ma kasutan sama SIM-kaarti kui minu iPhone'i, millel pole üldse probleeme. –Nelson\nTõrkeotsing: Tere Nelson. Milline võimas tablett teil on! Sellisel seadmel ei tohiks olla probleeme internetiühendusega 4G LTE-s, välja arvatud juhul, kui võrk, millega ta üritab ühendada, omab probleeme. Kas olete kinnitanud, kas teised mobiilsidevõrgu vahekaardid või telefonid, mis on ühendatud sama võrguga, saavad ilma probleemideta faile üles laadida ja alla laadida? Kui teised mobiilsidevahendid ühenduvad veatult, on teie tabletiga midagi valesti.\nKülgmärkus otsib teie Galaxy vahekaart alati parimat võrku ja kasutab seda võrku veebi juurde pääsemiseks. Seega, kui 4G LTE võrk on ligipääsetav, kasutatakse seda võrku internetiühenduseks. Vastasel juhul kasutatakse 3G-võrku. Te teate, millist tüüpi võrku teie tahvelarvuti ühendab olekualal asuva teavitusikooniga, mis asub otse signaalitugevuse ikooni kõrval. Enamasti, kui teade näitab ainult UP- noolt, siis võrk keelab teie ühenduse. See juhtub tavaliselt siis, kui teie tellimus on aegunud (kuna digitaalse mobiilsidevõrgu juurdepääs ei ole tasuta) või olete ületanud teie konkreetsele plaanile lubatud maksimaalsed allalaadimised. Kui see juhtub kõigi oma praeguste mobiilsideseadmetega, soovitame teil kohe oma võrguoperaatoriga ühendust võtta.\nKui süüdlane on teie tahvelarvuti, proovige värskendada oma 4G ühendust, lülitades selle välja ja seejärel uuesti sisse. Samuti kontrollige, kas teie eelmise allalaadimise mällu on salvestatud palju varasemaid allalaaditud süsteemipakke ja pigmente. Kustuta kõik, taaskäivitage seade ja proovige seejärel veel kord ühendust. Kui see ikka ei õnnestu alla laadida, tehke oma vahekaardile pehme nullimine. See võimaldab tabletil värskendada oma tarkvara ja käivitada riistvara osad. Pehme lähtestamine on sama lihtne kui ABC-de lugemine. Vajutage ja hoidke toitenuppu 10 sekundit all, seejärel laske seadmel mõneks minutiks puhata. Lülitage see uuesti sisse ja enne ühendamist proovige Mobiilsidevõrkude konfiguratsiooni jaotises Seaded> Ühendused> Rohkem võrke> Mobiilsidevõrgud. Pärast seda klõpsamist peaks küsima, milline võrguteenus on seotud. Klõpsake oma võrgu nime ja veenduge, et 4G on selle konkreetse võrgu jaoks registreeritud. Seejärel kontrollige, kas Mobile Data on lubatud. Selle kinnitamiseks võite minna menüüsse Seaded> Ühendused> Veel võrke> Mobiilsidevõrgud> Mobiilsed andmed . Andmeside rändlus peaks samuti olema lubatud. Veenduge, et olete piirkonnas, kus on tugev signaal või vastuvõtt. Kui teil on endiselt probleeme, eemaldage SIM-kaart ja sisestage see uuesti ning korrake ülaltoodud samme.\nSeadme tarkvara värskendamine uusima versiooni abil võib samuti aidata lahendada teatud probleeme või vigu. Androidi operatsioonisüsteemi puhul on uuendustsükkel lühem võrreldes teiste operatsioonisüsteemidega. Samsung pakub perioodilist ja automaatset süsteemi värskendust, mis annaks kohe pärast installimist valmis. Samuti saate otsida uusimat värskendust jaotises Seaded> Seadme kohta. See peaks teile nõu andma, kui uusim tarkvarauuendus on juba installitud või mitte. Kui teil on ikka veel probleeme 4G-ühendusega, siis oleks asendusvahendi hankimine selles punktis mõistlik. Loodan, et see aitab!\nAku töötab Samsung Galaxy Tab S sättega 8.4\nProbleem: ma lugesin Samsung Galaxy Tab S 8.4 hämmastavast aku kasutamisest, kuid ma ei suuda kahe tunni möödudes täielikku laengut lüüa. Ma olen sisse lülitanud energiasäästurežiimi, lülitanud Wi-Fi ja asukoha seaded välja, seadistanud ekraani põhilisele värviskeemile kakskümmend protsenti ja lülitanud taustaprotsessid välja. Ma kasutan veebi sirvimiseks mobiilset internetti (ei videoid) ja vesteldes Viberi või Facebook Messengeriga. Mis on see, et mul on sageli suured hüpped aku äravoolus, nii palju kui kakskümmend protsenti. Mõnikord on sama asi, kui laadimisel, kus see ütleb kaheksakümmend kolm protsenti, siis kohe hüpata täislaadimisele. Kui lülitan seadme välja, siis lülitub see tagasi erinevate protsentidega, isegi nelikümmend protsenti, kuid kümne minuti jooksul aeglustub see kiiresti tagasi kõige madalamale protsendile. Ma olen proovinud seda laadimise ajal ikka ja jälle, et saada nii palju mahla kui võimalik ja kasutada seda nii palju kui võimalik, kui see on sisse lülitatud, kuid see ei tundu olevat midagi muud. Olen proovinud tehase taastamist ja akuarsti ja ümberkalibreerimise rakendusi. See asi on nagu kaks nädalat vana. Mis annab? Täname ette, et igaühe abi. –Martin\nTõrkeotsing: Tere Martin. On väga lohutav teada, et olete püüdnud peaaegu kõiki veaotsinguid, mis on vajalikud vahekaardi aku paremaks toimimiseks. Mõistlik seade, nagu Samsung Galaxy Tab S 8.4, kasutab tõepoolest akut, mis on võrdne selle jõudlusega. Pidevalt muutuv aku ei ole hea märk.\nTeie tablett kasutab Li-ioni (4900 mAh võimsusega) akut. See tüüp võib kesta kuni kümme tundi pidevat kasutamist, kuna teie tahvelarvuti on tavarežiimis, kõik protsessid töötavad ja teie Wi-Fi või mobiilandmed on sisse lülitatud. Elutsükkel võib suuresti sõltuda kasutamisest, keskkonnast ja kasutussagedusest. Kaks nädalat on siiski liiga lühike selle elueaks. Mõnikord läheb aku lahti, kui seda ei ole korralikult laetud. See tähendab, et see oleks võinud lahti ühendada, enne kui see täis sai, laeti alumisse / kõrgema pinge seinakontakti, tablett asetati ebasoodsatele keskkonnatingimustele.\nKuna tehases või kõvakettal lähtestamine ei lahendanud probleemi, võime eeldada, et tahvelarvuti tarkvara pool töötab ideaalselt. On aeg kaaluda selle riistvara poole kontrollimist. Kui te olete nende tablettide ekspert, peaksite olema väga lihtne oma tagakaane avamiseks, et saaksime kontrollida, kas aku on ühendatud emaplaadiga. Terminal võis protsessis lahti saada. Pea meeles, et see võib tühistada teie tahvelarvuti garantii, nii et peate seda kõigepealt mõtlema. See toimib järgmiselt:\nTeil on vaja kruvikeerajat Phillips # 00, plastikust tööriista ja turvapoldi.\nSamsung Galaxy Tab S-l on kaks väikest kruvi alumise osa juures laadimissisendi lähedal. Keerake kruvisid katva plastikust klappide eemaldamiseks kaitsetihvt ja kasutage seejärel kruvikeerajat.\nAvage tahvelarvuti tagakaane, kasutades plastikust kangelast. Kasutage katte katkestamisel pehmet survet.\nKui kate on eemaldatud, peaksite akut esmapilgul nägema. Aku alumises osas on emaplaadi külge ühendatud väike pistik. Eemaldage ühenduspesa ettevaatlikult plastikust kangendusvahendiga ja asetage see kindlalt tagasi. Tagastage tagakaas õigesse kohta ja veenduge, et kuulete seda klõpsates, kui vajutate seda tahvelarvutisse.\nPärast aku pistiku uuesti asetamist tühjendage aku umbes 5% -ni. Lülitage tablett välja ja laske sellel 100% -ni laadida ilma seda kasutamata. See peaks probleemi lahendama ja tagama aku pikema jõudluse. Kui te ei soovi läbida vaeva, saate selle Samsungi teeninduskeskusesse tagasi tuua, et saada fikseeritud või taotleda asendust, kuna olete endiselt tootja garantii all.\nSamsung Galaxy Tab S rakenduse sahtlist puuduvad rakenduse otseteed 8.4\nProbleem: ma sain just tabeli S 8.4. Rakenduse otseteed ei kuvata enam rakenduste sahtlis ega üheski mu ekraanil. Otsisin rakenduse käivitajat jaotises Seaded> Rakendused, kuid ma ei leidnud midagi. Mul oli paar imelist rakenduse otseteed, mis multifunktsionaalses aknas üles kerkisid, kuid ma ei saa neid ikoonile pikalt vajutades ekraanile liigutada. Palun aidake. –Rob\nTõrkeotsing: Tere Rob. See takistab tõesti teie lemmikrakenduste kiiret kasutamist. Tavaliselt kuvatakse rakenduse sahtel automaatselt kõik teie arvutisse installitud rakenduse otseteed, kui see pole peidetud või desinstallitud. Kui te ei näe midagi, siis oleks ekraanil võimalik külmutada eriti, et te ei saa rakendust teisele ekraanile üle kanda. Kas olete proovinud seadme taaskäivitamist? Toitenupu vajutamine kümme sekundit võib lahendada peaaegu kõik seadmed, millega seade oma tarkvaraga kokku puutub. Seda nimetatakse pehmeks lähtestamiseks. Kui see ei toimi, võib appi käivitada ka rakenduse käivitaja. Sirvige Google Play poe nende rakenduste käivitajate jaoks või vaadake seda veebisaiti kõige populaarsematele. Kui see ikka ei aita üldse, on viimane asi, mida peame tegema, vahelehe lähtestamine tehase seadetele. Seda nimetatakse raskeks lähtestamiseks. Seda tuleks teha ainult siis, kui kõik teised võimalused on ebaõnnestunud. Enne protsessi alustamist hoidke kindlasti oma failide varukoopia. Esimene meetod on menüüs Menüü -> Seaded -> Varundamine ja lähtestamine -> Lähtesta seade -> Kustuta kõik. Oodake, kuni seade lähtestub ja lülitub välja. Teine meetod on vajutades samal ajal helitugevuse suurendamise + kodu nuppu + toitenuppu . Mõne sekundi pärast peaksite nägema taasterežiimi ekraani. Sellest ekraanist valige pühkige andmed / tehase nullimine, kasutades helitugevuse nuppe, et sirvida ja toitenuppu valitud funktsiooni kinnitamiseks. Järgmisel ekraanil valige Jah - kustutage kõik kasutajaandmed ja taaskäivitage tablett. See peaks lahendama kõik vead või tõrkedega seotud tarkvara probleemid. Kui rakendused ikka veel ei ilmu, viige seade Samsungi hoolduskeskusesse, et see oleks sõltuvalt garantiist fikseeritud või asendatav. Palun võtke meiega ühendust, kui teil on selle postituse kohta lisaküsimusi.\nPärast Samsung Galaxy Tabi S lubamist ei saa arendaja valikut leida. 8.4\nProbleem: Tere. Püüan lubada USB-silumine minu uuel tabletil. Ma olen klõpsanud ehitusteavet seitse korda ja sain sõnumi „arendaja valikud on nüüd lubatud”, kuid see ei ilmu menüüs. Ma otsisin kõikjal. Ma läksin tagasi info ehitamiseks ja klõpsasin seda ja öeldi, et arendaja režiim on juba lubatud. Mul on uusim versioon, mis on 4.4.2 ja see on täiesti uus seade. Olen püüdnud seda kaks korda taastada, kuid sellel on siiski sama probleem. Ma hindaksin abi. –Mike B.\nTõrkeotsing: Tere Mike. Kas taaskäivitamine tähendab seadme lähtestamist tehase vaikeseadistusteks? Tehase või raske lähtestamise teostamine peaks olema viimane valik, seega võime järeldada, et kõik probleemi proovimiseks ja parandamiseks vajalikud tõrkeotsingud on proovitud. Androidi 4.2 ja kõrgemate versioonide puhul on USB silumise valik peidetud, mistõttu peame seitse korda üles ehitama info üles näitama. Kui arendaja suvand on lubatud, peaksite nägema USB silumise valikut jaotises Seaded> Arendaja valikud> USB silumine . Sa pead märkima märkeruutu USB silumise kõrval, et see ilmuks. Tavaliselt asub arendaja valik seadete ekraani allosas. See on esimene kord, kui kasutaja on teatanud, et pärast selle lubamist ei näe arendaja valikut. Google'i meeskond ei ole teatanud ka selle eemaldamisest täielikult Android-seadmetest. Siiski on nad tunnistanud, et see on probleem Androidi viimasel versioonil sellel konkreetsel tabletil, mida nad ei ole 4.4.2 versiooni vabastamise algstaadiumis teadlikud. Nad lubasid küll, et viga fikseeritakse järgmisel versiooniuuendusel.\nVõite ka selle juhendaja lehekülje vaatamiseks vaadata USB-silumine.\nKasutajakontode vahetamine Samsung Galaxy Tab S 8.4\nProbleem: Tere kõigile. Mul on Galaxy Tab S 8.4 ja asjaolude tõttu sooviksin seadme omanikku muuta. Täpsemalt öeldes on kaks kasutajat ja ma sooviksin neid vahetada nii, et omanikuks saab tavaline kasutaja ja tavakasutaja saab seadme omanikuks. Ma tean, et ma võin lihtsalt kõike uuesti lähtestada ja lihtsalt panna kõik uuesti üles, kuid ma ei tunne seda tegelikult. Võib-olla olete menüüs Seadistused midagi vahele jätnud, mida minu arvates on raske uskuda. Samuti leidsin, et omaniku menüüst Kasutaja seaded on mõnevõrra piiratud. Kas keegi aitaks mind probleemiga kergesti leida? Tänan. –Passi\nTõrkeotsing: Tere Passi. Tõepoolest oleks tõesti hea vahetada neid kasutajaid ühel kraanil, sest see säästab meid kasutajaprofiili kustutamise ja taasloomise vaeva. Kahjuks ei ole see funktsionaalsus tänapäeval kõigis Android-seadmetes saadaval. Ainus asi, mida saate teha, on muuta omaniku nimi uuele omanikule ja teha sama tavalise kasutajaga. Kui valite selle, saate sellele kasutajale lisada ka muid isiklikke andmeid (telefoninumber, e-posti aadress, foneetiline nimi, aadress jne). Kontoga seotud e-posti aadressi muutmine muudab selle konkreetse kasutaja kohta nähtavat teavet. Konto muutmiseks saate seaded> Üldine> Kasutajad. Puudutage kasutajat, kellele soovite teavet kõigepealt muuta, ja sisestage kõik soovitud andmed. Muudatuste jõustumiseks klõpsake nupul Salvesta . Tehke sama ka teise kasutaja puhul. Me hoidusime sellest seadistusest kasutajakonto kustutamise ja taasloomise vaeva. Loodetavasti esitab Google'i meeskond värskenduse, mis sisaldab nuppu Switch User ( Lülita kasutaja) nuppu, et see oleks tõesti pingeline kogemus meile sarnaste Android-kasutajate jaoks.\nEi saa alla laadida WhatsAppi rakendust Samsung Galaxy Tab S 8.4\nProbleem: Tere. Mul on minu Tab S väike probleem 8.4. Ma tahan laadida WhatsAppi rakenduse oma seadmesse, kuid see ütleb, et see ei ole seadmega ühilduv. Ekspertide lahendus? Tänan. –Tom\nTõrkeotsing: Tere Tom. Loodan, et te ei vastanud selle probleemi lahendamisel olulistele sõnumitele. Sa pole siiski üksi. Paljudel WhatsAppi kasutajatel on raske installida see oma Android-seadmetesse, kuna installitud rakendus on versioon või ühildub mõne seadmega. Üks kasutaja soovitas selle alla laadida kolmanda osapoole mobiilsideturust, eriti 1 mobiiliturust, kuid see kujutab endast suurt ohtu teie vahekaardile, kuna me ei tea, kust need rakendused tulid ja kas neid on võimalik alla laadida ja kasutada. Õnneks leidsime usaldusväärse veebisaidi, kus saate alla laadida WhatsAppi rakenduse. See veebileht võimaldab teil enne seadme allalaadimist kontrollida seadme ühilduvust. Mitte ainult seda, et see sisaldab ka mitmeid viise appi alla laadida juhul, kui esimene ei õnnestu. Järgige lihtsalt ekraanil kuvatavaid juhiseid ja sa oled hea minna. Veenduge, et installite rakenduse korralikult, et vältida sellega tulevasi probleeme. Loodan, et see aitab!\nGoogle Chrome'i koduleht jätkab tagasi Samsungi auhindade lehele\nProbleem: Chrome'i sulgemisel (mis oli eelnevalt installitud) sulgun kõigepealt kõik vahekaardid. Kuid iga kord, kui käivitan Chrome'i uuesti, on koduleht seatud Samsungi preemialehele. Kas see on vaikimisi vaikimisi? Kas on olemas teadaolev parandus? Ma ei oleks üllatunud, kui see on osa Samsungi operatsioonisüsteemist. See on tüütu ja pole isegi kasulik leht. –Patrick\nTõrkeotsing: Tere Patrick. See on tõesti tülikas. Kiire küsimus, kas see avab sama hüppelehekülje, kui avate rakenduse sahtlist Google Chrome'i? Kuidas oleks Google Play poes Chrome'i rakenduse lehelt? Me teame, et Google Chrome'i vaikimisi kasutatav kodulehekülg on tühi leht. See võib olla viimase külastatud veebisaidi jääk. Proovige kustutada kogu brauseri ajalugu ja taaskäivitage seade. Kui trikk ei tööta, võite selle asemel käsitsi määrata. Avage Chrome ja veenduge, et kõik vahekaardid on suletud, sealhulgas tasude leht. Seadete> Põhiteave> Kodulehekülg avamiseks paremas ülanurgas puudutage menüüd . Kui olete avalehe ekraanil sees, tühjendage vaikekast ja muutke oma kodulehe valik.\nTeine võimalus kodulehe seadmiseks, mida soovite, on veebilehe avamine, mida soovite oma kodulehena. See peaks olema Chrome'i ainus avatud veebisait. Kui olete sisenenud, avage Chrome'i menüü, puudutades akna ülaservas asuvat punktiirnuppu. Üks loendi suvanditest on Lisa ekraani. Valige see ja sulgege Chrome. Taaskäivitage brauser ja teie koduleht peaks nüüd olema eelistatud. Loodan, et me suudame teie muredele vastata.


Kuidas kaasatakse ja toetatakse töötajaid tervist edendavatel töökohtadel? ...\n... Töötaja käsiraamat, kus on eraldi peatükk ergonoomilisele töötamisele, soovitused liikumiseks tööpäeva jooksul ja üleskutsed pausideks. Paljudel töökohtadel on eri kõrgusele reguleeritavad lauad ja o ...\t27 Aprill 2022\nHead praktikad tervist edendavatelt töökohtadelt Eestis ...\n... Töötaja käsiraamat, kus on eraldi peatükk ergonoomilisele töötamisele, soovitused liikumiseks tööpäeva jooksul ja üleskutsed pausideks. Paljudel töökohtadel on eri kõrgusele reguleeritavad lauad ja o ...\t26 Aprill 2022\n... kujundamine Järgige töökeskkonna ja töökohtade kujundamisel häid ergonoomilisi põhimõtteid, mis arvestaksid inimeste erinevate vajadustega ja kohandage sobivamaks nii tööruumide kui -vahendite pai ...\t22 Aprill 2022\n... ...\t22 Veebruar 2022\n... emspetsialist ...\t04 Jaanuar 2022\n... misest, kuid kommidest koosnevaid jõulupakke ja muid maiustusi saavad lapsed tihti nii vanematelt, sugulastelt, koolist, vanemate töökohtadest kui ka kohalikest omavalitsustest. Ja võib juhtuda, et need m ...\t03 Detsember 2021\n... etes ei ole paraku midagi erakordset – neid juhtub meie töökohtadel iga päev. 2020. aastal juhtus kõikidest tööõnnetustest 19% füüsilise pingutuse tõttu (inimene ise tõstab, tõmbab). Kokku registreeriti 3622 ...\t08 November 2021\n... oskustega, kasvanud vaesuses, ei oska seada eesmärke ega piire, ei suuda töökohti hoida, manipuleerib, valetab ja kaldub vägivaldsusele ning delinkventsusele. Valdkonnas töötamine on näidanud sedagi, et k ...\t25 Oktoober 2021\n... AI paikkonna ja töökohtade valdkonna vanemspetsialist Kaidy Aljama. KOVid tõid välja, et nad näevad endi kasuna vabadust ise otsustada, millistele neile olulistele probleemidele keskenduda. Murekohtade välj ...\t22 Oktoober 2021\n... loetleb TAI paikkonna ja töökohtade valdkonna vanemspetsialist Sigrid Tammiste. „Nendeks on ettevalmistav periood ehk meeskondade loomine, koos tegevuse planeerimine, siis e-profiili täitmine ning lõpuks ...\t05 Oktoober 2021\n... inimene võimeline tunnetama, seega võib hooletult seatud töökoht töötajale palju tervisekahju tekitada, ilma et tööandja või töötaja sellest ise teadlikud oleksidki. Kiirgused kuuluvad töökeskkonna füüsikaliste ohu ...\t28 Aprill 2021\n... tud looduslikult radioaktiivseid aineid. Enamikes töökohtades radioaktiivsust ei esine. Radioaktiivsusega puutuvad Eestis peamiselt kokku osa tervishoiutöötajatest, aga ka vähesed ettevõtted, kus rakendatakse ...\t28 Aprill 2021\n... kidel kiirgustöötajatel peab olema vastav kvalifikatsioon. See on vajalik, et kontrollida meditsiinist saadavat kiiritust, toiduainetes olevaid radioaktiivseid aineid, kokkupuudet kiirgusseadmete- ja allikatega. ...\t28 Aprill 2021\n... ohal Tubakavaba töökoht – abiks tööandjale Vaimse tervise toetamine töökohal ...\t04 Märts 2021\n... ve, see väsitab ja kurnab silmi. Püüdke töökoht/-kohad kujundada nii, et oleks võimalikult vähe hämaraid ja pimedaid tsoone (justkui sebravöötide vaheldumine), millest läbi minnes peab silm uue valgusega ...\t30 Oktoober 2020\n... e vaimse tervise toetamine Turvaline töökorraldus, töökohtade kohandamine ja distantsi küsimused Puhastamine ja hügieeninõuete järgmine Töötajate teavitamine muutustest ja nende vaimse ...\t18 Mai 2020\n... nii töötajatele, tööandjatele, töökeskkonnale kui kadunud töökohtade tõttu majandusele tervikuna. „Kehtestatud piirangutest saame loobuda ainult järk-järgult ning ka inimeste kodukontoritest tööle ...\t28 Aprill 2020\n... Stand Up! The Work Break Timer (iOS) Sea üles eraldi töökoht Kui võimalik, siis tekita endale ruumiliselt eraldatud töökoht, kus on olemas laud ja tool. Enamasti ei ole kodus võimalust tooli ...\t30 Märts 2020\n... d alad, mida ta on tööruumides kasutanud. Vt Terviseameti täpsemat juhendmaterjali siit. Tööinspektsiooni soovitused ja nõuanded leiad siit Ruumide hügieen Kontrollige ventilatsioonisüsteemi ...\t15 Märts 2020


Paul-Eerik Rummo: normaalne elamise viis on see, et teed, mida teha tahad - EESTI PÄEVALEHT\nPaul-Eerik Rummo: normaalne elamise viis on see, et teed, mida teha tahad\n19.jaanuar 2017 00:05\nPaul-Eerik Rummo valis kohtumiseks Nõmmel asuva hubase Kassi kohviku ja tunnistas, et alles mõni päev tagasi istus ta täpselt samas kohas ja andis intervjuud ühe teise väljaande tarbeks. Nii naljatabki ta, et 75. sünnipäeva tähistab ta intervjuusid andes.\nPaul-Eerik Rummo tähistab täna 75. sünnipäeva ja unistab salamisi sellest, et võiks suurema osa ajast Tallinna asemel hoopis Hiiumaal veeta.\nMa ei tea kedagi, kes ei teaks – kasvõi seejuures autorit aimamata – mõnd teksti Paul-Eerik Rummolt. On see siis midagi luulekogudest või lasteraamatutest, „Viimse reliikvia” laulud või hoopis mõni tõlge, mis kogemata kombel Rummo enda luuletuse pähe käibele on läinud.\nTeie kohta on kasutatud ja kasutatakse edaspidigi kõlavaid sõnu nagu „elav legend” ja „erakordne luuletaja”. Teie nimega seostub murrang 1960-ndate Eesti luules. Mis tunne on iseenda kohta selliseid ülivõrdeid lugeda või kuulda?\nSeda tüüpi auahnust, et mind ahvatleks kuulus olemine, pole mul kunagi olnud. Mingit sisemist impulssi see mulle ei anna. See roll kukkus mulle kaela väga noorelt ning lõi pigem närvisüsteemi ja psüühika segamini. Arvan muide, et kui noorele saavutuste olulisust peale suruda, on see pedagoogilises mõttes vale. Minu meelest on ainuke normaalne elamise strateegia leida üles, mida päriselt teha tahad, ja teha seda nii hästi, kui oskad. See on see, mis annab mõnu- ja rahuldustunde. Kas see tegevus ka staariks teeb, selgub hiljem ega sõltu sust endast. Olulist tähtsust sel pole.\nKorvpallihuligaanist klubijuhi ebasünnis tegu (64)\nRahanappuses Palestiinat ähvardab tänavu julgeolekuvaakum (5)\nLUGEJA KIRI | Jaan Männik: kas Putin teeb Kaljulaidile teise ametiaja? (49)\nFOTOD | Artise kinos esilinastus portreefilm Toomas Edurist\nRAAMATUBLOGI: Kõik armastuslood on krimijutud ja kõik krimijutud on armastusest\nMuinsuskaitseameti juht lükkab süüdistused bürokraatias tagasi: kaasaegse õiguskeele vältimine seadustes pole realistlik (9)\nSakala teatrimaja ehk endise NO99 hoone konkursil on sõelale jäänud kaks ideekavandit (19)\nVeresaun Sri Lankal. Terroristid ründasid lihavõttepühal kristlasi ja turiste (29)\nJUHTKIRI | Ukraina järgmine samm tundmatusse (123)\nSport • 23 h\nMehed, kes tõid Pärnu välja sügavast mudamülkast ja lõid platsi puhtaks (11)\nKõikide eestlaste preester Vello Salo, Jumala eesel, lahkus taevasse (19)\n"Tantsime kriisidega nagu jenkat." Eesti piimatööstused taastuvad 2014. aasta kriisist. Täna läheb Eesti piimast pool välismaale (64)


16/03/2016 - Saarte Hääl\nHundihirm jõudis Muhusse (2)\nMuhu lambakasvatajatel on põhjust ärevust tunda, sest teadaolevalt esimest korda viimaste sajandite jooksul murdis hunt Muhus lamba. Kui Lalli küla lambakasvataja Priit Saartok 7. märtsil oma karjamaalt kaheaastase jäära korjuse […]\nMiniteatripäevad saavad 25\nEeloleval nädalalõpul toimuvad Saaremaa miniteatripäevad 25. korda. Teatrifestivali peakorraldaja Rita Ilves tõi välja, et sedakorda on festivali motoks “Ka teater saab niiviisi eluks, nagu mõnikord supiks saab vaht. Aga muidu, […]\nKuressaare Veevärgi päästavad uppumisest vaid toetused (9)\nAktsiaseltsi Kuressaare Veevärk majandusaasta aruandest selgub, et suurim probleem lähiaastatel on ettevõtte jätkusuutlikkuse tagamine. Tänu eurotoetusele kujunes 2015. aasta bilansiliseks kasumiks küll 1,8 miljonit eurot, kuid finantsmajanduslikult jäi ettevõtte seisund […]\nEesti puitmajaliit ja -klaster korraldavad juba kuuendat korda konkurssi, mille eesmärk on esile tõsta ja tunnustada Eesti tehastes toodetud puitmaju. Sel aastal on konkursist osa võtmas 21 hoonet, teiste seas […]\nEile pärastlõunal võõrustas Nasval asuva Baltic Workboatsi tootmisjuht Raivo Mets Saaremaa väärikate meeste klubi liikmeid. Äsjaloodud meesteklubile oli see esimene tutvumisreis oma maakonnas. “Viis pluss. Euroopa tasemel ettevõte. Väga kiiresti […]\nEndisel töötajal omastamise kahtlus Kuressaare politseijaoskond alustas eelmisel nädalal kriminaalasja karistusseadustiku paragrahvi alusel, mis käsitleb omastamist. Nimelt esitas üks äriühing kuriteokahtluse oma endise töötaja suhtes, kes oli aastatel 2013–2014 omastanud […]\nMaakonnas on aids diagnoositud kahel inimesel (3)\nTerviseameti andmeil on tänavu Saare maakonnas HIV-tõbi ehk aids diagnoositud juba kahel inimesel. Kui veebruari lõpu seisuga oli Saaremaal diagnoositud kaks HI-viirusega nakatunut, kellest ühel tuvastati ka aids, siis möödunud […]\nKauplejad said menetluse kaela\nEelmisel reedel teatati Kuressaare politseile, et mustlased pakuvad Maxima kaupluse juures kaupa, olles seejuures pealetükkivad. Kohapeal selgus, et 1991. aastal sündinud Rumeenia kodanik asetas kodaniku autosse karbi kööginõude ja -tarvikutega, […]\nSamal ajal, kui Mandri-Eestis kühveldatakse agaralt lund, istutatakse Saaremaal juba lilli. Ilmateenistuse ilmavaatluste osakonna asejuhataja Külli Loodla ütles, et klimaatilist talve pole Saaremaal sel aastal jälle olnud. Klimaatiline talv on […]\nKuressaare linnavalitsuse väitel ei ole AS-iga Hoolekandeteenused mingeid varasemaid kokkuleppeid Kuressaarde kavandatava erihooldekodu asukoha suhtes tehtud. AS Hoolekandeteenused esitas linnavalitsusele detailplaneeringu algatamise taotluse Ida ja Kirde tänava nurgal asuvale maaüksusele […]\nTibu ja jänkupoiss ootavad lapsi Anglasse (3)\nÄsja munadest koorunud imearmsad tibupojad koos jänkupoisi ja suure tibuga ootavad lapsi Angla tuulikumäele ülestõusmis- ehk rahvakeeli munadepühadest osa saama. Lihavõttejänku ja tibu abiga saavad lapsed kevade esimesi märke otsida […]


Kinnise luugi müsteerium kimbutab Fortnite Battle Royale mängijaid - Level1\nSuure mängijate maandumise arvu kohta on Fortnite Battle Royale kaart kokkuvõttes üsnagi pisike, mistõttu ei jää mängijatele midagi märkamatuks. Kui kaardile peaks midagi uut tekkima, leitakse see üles ja asutakse küsimustele vastuseid otsima.\nNimelt ilmus neljanda hooaja teisel nädalal eikusagilt salajane luuk, mida saab igaüks oma silmaga uurimas käia. Luuk asub I3 ruudu paremas ülemises nurgas. Tegelikult pole seal midagi väga vaadata, sest tegu on lihtsalt mingi suvalise luugiga, mida ei saa isegi avada. Siiski suudab luuk jääda väga salapäraseks – suletud uste taga asetsevad tundmatud veidrad märgid, mille tähendust keegi ei tea.\nAsja teeb vägagi intrigeerivaks fakt, et Epic Games ei pane mängu kunagi tähtsusetuid asju – alati leidub neil mingi tagamõte. Firma on tuntud salapäraste mõistatuste ja puslede lisamise poolest ja mitte kunagi ei lase nad mängijal midagi vaadata, kui seal tegelikult midagi vaadata pole.\nSamuti teame, et selline salapära tasub ennast kõvasti ära. Epic Games seadis üles erinevaid mõistatusi ja vihjeid, mis juhatasid sisse neljanda hooaja. See omakorda tekitas palju spekulatsioone ja fänniteooriaid, muutes mängu huvitavamaks. Mõistatuste lahendamine ja uurimine tekitab mängijas tunde, nagu tal oleks võimalus olla osa loo lahtirullumisest.\nTihti on väga raske üle mõelda, sest ajusoppidest tulnud teooriad on sama sügavad kui luugi alla jääv kamber – seda sõna selle otsese mõttes. Kaameraga pisut ringi vaadates on võimalik näha, et luugi all peitub suur tühi kamber.\nLuuk võib märku anda sellest, et lõpuks on mängu tulemas sõidukid ja tegemist on ühega garaažidest. Samas võib luuk olla hoopis üks osa suurest maaalusest võrgustikust.\nPraegusel hetkel võib see olla ükskõik mis ja ilmselt ainult aeg suudab näidata, mis sealt luugi alt tegelikul välja hüppab.


Estonian Air vähendas oluliselt Kuressaare–Stockholm lende - Saarte Hääl\n“Veebruaris lendame liinil Kuressaare–Stockholm 24. kuupäeval ning märtsis 20., 23. ja 27. kuupäeval,” ütles Oma Saarele Estonian Air’i PR direktor Ilona Eskelinen. “Tulenevalt muudatustest Kuressaare ja Stockholmi vahelisel lennuliinil ei toimu veebruaris-märtsis ka Tallinna ja Kuressaare vahelist lennuühendust,” rääkis Eskelinen, lisades, et kui tavapäraselt sõidab lennuk marsruudil Tallinn–Kuressaare–Stockholm, siis veebruari ja märtsikuu lennud toimuvad suunal Tallinn–Stockholm–Kuressaare–Stockholm–Tallinn.\nEskelinen selgitas, et Estonian Air’i huviks on lennuliini arendamine Kuressaare ja Stockholmi vahel ning kommertsalustel tegutsev lennuliin Tallinna ja Kuressaare vahel avati selleks, et lennuk n-ö Tallinnast Kuressaarde tuua ja reisijaid Kuressaare ning Stockholmi vahet sõidutada. “Lennuühenduse taasavamine sõltub turismihooajaga kaasneva nõudluse tekkimisest,” rääkis Eskelinen.\nEstonian Air avas Tallinn–Kuressaare–Stockholm lennuliini mullu 27. septembril. Liini teenindas 33-kohaline Saab-340 tüüpi lennuk. Kuni käesoleva ajani toimusid lennud Saaremaa ja Rootsi pealinna vahel kahel nädalapäeval, neljapäeviti ja pühapäeviti.\nMuudatused Estonian Air’i sõiduplaanis ei mõjuta lennufirma Avies regulaarreise Kuressaare ja Tallinna vahel, need toimuvad endiselt kuuel päeval nädalas.


Tallinna Piiskoplik Toomkirik Toimuvad XI Toompäevad –\nToimuvad XI Toompäevad\n8. – 11. septembrini 2011 toomkirikus toimuvate XI Toompäevade programm on tihe ja sisukas. Päevad algavad Maarja laulude festivali avakontserdiga ussimaarjapäeval 8. septembril kl 18 toomkirikus ja lõppevad missaga 11. septembril kl 11, mille alguses antakse üle 2011. aasta kultuuripreemia ja Maarja medal Euroopa Parlamendi liikmele ja innukale kiriku sõbrale Tunne Kelamile. Nende kahe sündmuse vahele jääb rida kontserte, filmi esilinastus ja ka Toomkonverents.\nKuna käesoleva aasta 1. septembril alustas õppetööga Toomkooli klass, mis on alguseks taasasutavale Tallinna Toomkoolile, on ka Toomkonverents seotud haridustemaatika ja ajaloolise Tallinna Toomkooliga. Konverents, mis toimub Tallinna Piiskoplikus Toomkirikus on kõigile kuulajatele avatud ning tasuta. Oodatud on kõik huvilised.\nTallinna Toomkool – kristliku hariduse lipukandja\n9. septembril 2011 kell 14.00 Tallinna Piiskoplikus Toomkirikus, Toom-Kooli 6\n13.30 – 14.00 Kogunemine ja registreerimine\n14.00 – 14.10 Avasõnad Andres Põder, EELK peapiiskop\n14.10 – 14.45 Toomkool kristliku hariduse eestvedajana Urmas Viilma, Toomkoguduse õpetaja\n14.45 – 15.30 Tallinna Toomkooli ajaloost Jüri Kuuskemaa, ajaloolane\n15.30 – 16.00 “Tõuse, mu laul taevasse!” Koraalipooltund Ene Salumäe, Toomkoguduse kantor, Urmas Viilma, Toomkoguduse õpetaja\n16.30 – 17.15 Terasid olemiseks Hannes Võrno, mõtleja ja ütleja\n17.15 – 18.00 Inimesel on õigus haridusele. Milline on ja peaks olema kooli roll haridussüsteemis? Ülo Vooglaid, haritlane\n18.00 – 18.15 Kokkuvõtted ja lõpusõnad\n18.15 – 19.30 Kohvilaud, kehakinnitus ja sõbrustamine.\nKonverentsi moderaator: Raido Rüütel, ristiinimene\nTäpsem info Toomkoguduse kantsleist 644 4140, tallinna.toom@eelk.ee\nTallinna Toomkirik 02.09.2011


BH RuZZland - Eesti riigi õiguslikust järjepidevusest lugu pidajad pidasid meeles Vabadussõjas võidelnuid!\nEesti riigi õiguslikust järjepidevusest lugu pidajad pidasid meeles Vabadussõjas võidelnuid!\nTänast, vasakpoolsuses irdunud, Eestit juhtivate poliitikute seas valitsuses ja riigikogus on väga vähe alles neid, kellel oleks õigust üldse midagi kosta Vabadussõja ja meie riigi õigusliku järjepidevuse kohta. Seda seepärast, et kõik need, kes on asunud toetama uut ja mittevajalikku Eesti-vene piirilepingut, toetavad ühtlasi Vabadussõja tulemuste nullimist ja Eesti Põhiseaduse varjatud muutmist. Sisuliselt reedavad need poliitikud nii meie riigi pühamad ideaalid kui kiidavad heaks ka stalinliku vene imperialismipoliitika reaalsed tulemused ja vallutused. Sellistel Eesti juhtidel (isegi kui nad rahva rumaluse tõttu on võimule pääsenud) pole õigust enam rääkida silmakirjalikku valejuttu asjadest, mida nad ju ei toeta ega usu.\nOmetigi on sõnaõigus meie rahval ning kõikidel neil, kes peavad endiselt lugu Vabadussõja tulemustest ning hindavad Eesti riiklikust väärikust, suveräänsust ja peremehetunnet, mis omakorda on seotud iga eestlase isikliku väärikusega.\nNeed tublid inimesed tähistasid täna 03. jaanuaril 1920 aastal alanud vaherahu aastapäeva. Sõda venemaaga oli peatunud ja meie austust väärivad poliitikud saavutasid mõne aja pärast selle sõja teise suure võidu - Tartu rahulepingu.\nTäna peetsi seda päeva ka meeles Paides ja Türil, kus asetati lilled ja küünlad vabadussõjas võidelnute autahvli ja mälestussamba juurde. Tseremooniatest võtsid osa kaitseliitlased, naiskodukaitsjad, maavanem Alo Aasma, Türi vallavanem Pipi-Liis Siemann ja Paide linnapea Siret Pihelgas.\nSelle vereohvri pärast tasub veel loota, et õiglus on meie poolele, Vabadussõjas langenute ning nende järglaste poolel ja seepärast ei tohi õnnestuda paeda-mihkelsoni kapitulantlik pakt, millega IRL ja Reformierakond tahavad tasuta ära anda 5,2% Eesti riigi territooriumist, saamata vast midagi, sets sellel teemal vallutajatega isegi läbirääkimistesse ei astutud.\n* Meie riigi maismaapiir on juba ammu kindlaks määratud ning piiri muutmiseks tuleks kõigepealt muuta põhiseadust\n... tud 1920. aasta 2. veebruari Tartu rahulepinguga ja teiste riikidevaheliste piirilepingutega.“ Meie avalikkus ja erakonnad tõlgendavad seda paragrahvi diametraalselt erinevalt. Ühed ütlevad, et Tartu ...\n* Eesti piir ja Euroliidu soovunelm\n... ääkida veel provintsi riiklikust iseseisvusest ja järjepidevusest, millest lähtub omakorda Tartu rahulepingu järgne piir. See on aga potentsiaalne konfliktikolle Euroliitu nafta ja gaasiga toitva putinli ...\n... iigikogu otsusest tulenevalt kahjutasunõuetega tegelemist, sealhulgas Tartu Ülikooli varade ja presidendi ametiraha tagasinõudmist Venemaalt. Nendest tegevustest loobumiseks ei ole riigikogu valitsusele ...\nKirjanik Arvo Valton kirjutab, et iseseisvad ja suveräänsed riigid on omamoodi reservaadikesteks soome-ugri rahvastele, nende keeltele ja kultuurile. See aitaks päästa kokkut&otild [ ... ]


- Dental Hambaravi Tartus\nYou are here: Home » Hambatraumad\nHammaste traumad on tavalised eriti inimese nooremas eas. Esimene vigastuste hulga sagenemise periood on lapse teise ja viienda eluaasta vahel. Sel ajal õpivad lapsed kõndima ja seejärel jooksma, koordinatsioonihäirete tõttu on kukkumised sagedased. Umbes 30%-l selles eas lastest on piimahammaskonna vigastusi, peamiselt on tegemist murtud või kohalt nihkunud ülemiste esihammastega.\nLaste liikumiskindluse suurenemisel väheneb pärast viiendat eluaastat traumade sagedus, et taas tõusta vanusevahemikus 8-12 aastat, kui vigastused tekivad jalgrattalt kukkudes, mängides, sportides. Hinnanguliselt on keskkooli lõpuks hambatrauma (üldjuhul õnneks kerge) üle elanud iga kolmas noormees ja iga neljas neiu.\nSelles vanuses noortel tekivad traumad põhiliselt liiklusõnnetuste, sportimise ja kukkumise tagajärjel. Noormeestel on üks olulisemaid vigastuste põhjuseid ka kaklemine.\nHambatraumad on tavaliselt kas emaili- või emaili- ja dentiinimõrad, ligi 90% traumadest on nn “hambast tuli kild ära” tüüpi. Ülejäänud 10% hulka kuuluvad raskemad krooni- või juuremurrud koos pulbi paljastumisega ja hamba asendi muutused kuni väljakukkumiseni. Traumeeritud hammaste arv ja trauma tüüp sõltub löögi sooritanud objekti suurusest ja kõvadusest ning löögi jõust.\nNii on tavaline, et näiteks lauanurga vastu kukkumisel tekib tõenäoliselt ühe hamba kroonimurd, kuid autoõnnetuses näo vastu rooli löömise tagajärjeks on mitme hamba dislokatsioon. Trauma tüüp oleneb ka hammast ümbritseva luu paksusest vetruva luu puhul tekib löögi tagajärjel hamba asendi muutus, paksu luu puhul aga hamba murd.\nKõige sagedamini, umbes 80 %-l juhtudest, saab kannatada ülemine keskmine lõikehammas, järgnevad ülemine külgmine ja alumised lõikehambad.\nRaviprognoosi suhtes on oluline tähtsus info õnnetuse toimumise kohast nii on basseinis kaotatud hamba replanteerimise õnnestumise tõenäosus suurem kui näiteks spordiõnnetuse tagajärjel mudaga määrdunud hamba puhul. Samuti on õnnetuspaik oluline teetanusevastase vaktsineerimise vajalikkuse seisukohast.\nPeale suuõõneprobleemi(de) võib olla ka neuroloogilisi komplikatsioone patsiendi ebaadekvaatsust küsimustele vastamisel, võimalikke raskusi pilgu suunamisel ja fokuseerimisel, probleeme hingamisel. Trauma järel võib täheldada ka huulte ja keele tundehäireid ja kuminat kõrvades. Sageli võib koos hambatraumaga esineda ka näiteks kerge peapõrutus. Röntgenoloogiline uuring aitab välistada lõualuumurru.\nKroonimurde on kirjanduse alusel 26-92% traumade koguarvust jäävhammaskonnas ja 4-38% piimahammaskonnas. Nii lai andmete varieeruvus tuleneb aga põhiliselt uurimismeetodite ja klassifikatsioonide erinevusest.\nKroonimurdu nagu teisigi hambatraumasid, tuleb käsitleda esmaabi vajava juhtumina ja seetõttu minna arsti juurde nii kiiresti kui võimalik.\nVaatleme nüüd kroonitraumade liike lähemalt.\nKroonimõradeks nimetatakse mõrasid hambaemailis ilma hamba terviklikkuse katkemiseta. Põhjuseks on samuti löök hamba pihta, vaatlusel on näha hambapinnal peenikesi jooni, mis kulgevad paralleelselt emailiprismade suunaga ja lõpevad emaili-dentiini piiril. Selline trauma tekib tavaliselt madala kiirusega löökide puhul ja on hamba tugikudedele märksa traumeerivam kui kroonimurd. On märgatud, et kroonimurdude puhul säilib hammas korrektse ravi korral tavaliselt vitaalsena, kuid emailimõradega hammastel tekib sageli aseptiline pulbinekroos. Seetõttu need hambad esmaabivisiidil ravi ei vaja, kuid nende vitaalsust tuleb edaspidi kontrollida regulaarselt, vähemalt kaks korda aastas, ja vajadusel sooritada endodontiline ravi. Pikemalt käsitlen pulbinekroosi hamba põrutuste juures.\n2. Kroonimurd emaili piires\nEsmaabiks on teravate emailiservade eemaldamine, et vältida huulte ja keele vigastamist ning vitaalsustestid. 6-8 nädala pärast, kui periodont on põrutusest tervenenud, tuleb traumeeritud hamba kuju muuta esteetiliselt vastuvõetavaks. Väikese trauma puhul piisab puuriga vigastatud hamba ja vajadusel naaberhamba prepareerimisest emaili piires, suurema killu puudumisel võib kasutada ka komposiiti.\n3. Kroonimurd dentiini piires\nDentiini haaravate kroonimurdude puhul paljastuvad paljud dentiinikanalid, mille kaudu avaneb mikroobidele tee pulbini. Seetõttu on esmaabi eesmärgiks need kanalid sulgeda. Murrupiirkonnas paljastunud dentiin kaetakse tehismaterjalidega, et välistada mikroobide tungimist pulpi.\nLõplikult taastatakse kroon 6-8 nädalat pärast traumat. Selle aja jooksul on pulp ja periodont paranenud, uuringud on näidanud, et pärast traumat moodustub esimese kuu jooksul kõige rohkem uut dentiini ja paranemise tempo langeb märgatavalt 48 päeva pärast traumat. Halvemal juhul on selleks ajaks juba tekkinud pulpiit ja hammas endodontiliselt ravitud.\nKroon taastatakse tavaliselt komposiidiga, sest pulpi mittehaaravad dentiinitraumad ei ole eriti ulatuslikud. Kui aga komposiidiga taastamine peaks ebaõnnestuma, siis tuleb hammas katta krooniga.\nVitaalsuse säilitanud hammast peaks seejärel kontrollima ühe, kolme, ja kuue kuu möödudes ning seejärel iga kuue kuu tagant mitme aasta jooksul. Igal visiidil tuleks kontrollida hamba vitaalsust, teha periapikaalülesvõte ja võrrelda seda eelmistega. Pulbinekroosi tekkel tuleb hammast ravida endodontiliselt.\n4. Pulpi paljastav kroonimurd\nPulpi paljastavate kroonimurdude puhul on hamba vitaalsuse säilitamisel äärmiselt oluliseks faktoriks aeg, mis kulub arsti juurde jõudmiseks. Mida kiiremini raviga alustatakse, seda suuremad on võimalused säilitada hamba vitaalsus. Uuringud on näidanud, et pulbi paljastumisel tekib esiteks verejooks ja seejärel põletikuline protsess vastuseks pulpi sisenenud bakteritele. Maksimaalset aega, mille järel ravi veel mõjub, pole kindlaks tehtud, kuid on teada, et mõne aja möödumisel traumast tekib traumeeritud pulbi osades põletik, mis muudab prognoosi halvaks.\nKui pulpi pole võimalik kogu ulatuses enam säilitada, siis eemaldatakse osa pulbist, et saavutada kontakt terve pulbikoe ja ravimi vahel. Kui traumast on möödunud juba päevi või pulp on väga saastunud, eemaldatakse täiskasvanutel pulp kogu ulatuses. Laste formeeruvate juurtega hammastel tuleb püüda säilitada pulpi iga hinnaga.\nJärelkontrolli tehakse 2-4 aasta jooksul iga 4-6 kuu tagant. Üldjuhul piisab patsiendi kommentaaridest koos röntgenipildi ja vitaalsustestide sooritamisega.\nJuuremurde on hambatraumadest umbes 7%, esinevad nad reeglina juure arengu lõpetanud hammastel, sest veel formeerumata juured ei suuda löögi korral hammast piisavalt toetada ja pigem tekib hamba asendi muutus kui murd.\nDiagnoositakse juuremurdu kliiniliselt hamba liikuvust, kroonipoolse segmendi dislokatsiooni jälgides ja röntgenit kasutades. Hamba krooniosa liikuvus on seda suurem, mida lähemal igemele juur murdunud on, samuti on juuremurruga hambad koputamisel tundlikud, igemetaskust võib väljuda verd või igemevedelikku.\nKui juuremurdu kohe ei märgata, siis võib patsient paari päeva jooksul tagasi pöörduda, kaevates valu hammustamisel. Sel ajal tehtaval röntgenipildil on juuremurd juba selgemalt sedastatav, sest segmentide vahele on mälumisjõudude mõjumise ja turse tagajärjel tekkinud vahe.\nJuuremurrud võivad paraneda järgnevalt: murrupilu luustumine, murdunud osade sidekoeline ühinemine või kahe eelneva variandi kombinatsioon.\nSuuõõnega ühenduses mitte olevate juuremurdude ravi\nSelline juuremurd asub tavaliselt hamba apikaalses või keskmises kolmandikus. Hambale tuleb teha vitaalsustestid, määrata hamba värv, asetada hammas ettevaatlikult õigesse asendisse ja lahastada komposiidiga kõrvalhammaste külge. Lahase vajalikkuse kestus varieerub väga ühest nädalast kuni ühe aastani, selle otsustab arst iga konkreetse juhu puhul eraldi, rusikareegel on siiski selline, et juure keskosa murru puhul peab lahast kasutama umbes kaks kuud. Uuringute järgi paraneb juuremurd 77%-l vitaalsuse säilitanud hammastel.\nLahase eemaldamisel kontrollitakse hamba vitaalsust, liikuvust, värvi ja tundlikkust. Kui lisaks on tekkinud murrupiluni ulatuv igemetasku, halveneb ravi prognoos märgatavalt.\nKaebuste puudumise, hamba normaalse liikuvuse ja värvi korral võib esialgse ravi arvata õnnestunuks. Järelkontrollid tuleb teha 6 ja 12 kuu möödumisel.\nPulbinekroos tekib 20-44%-l juuremurdudega hammastest. Selle diagnoosimisel ei tohi toetuda ainult vitaalsustestide negatiivsetele tulemustele, vaid peavad esinema ka muud sümptomid värvimuutus või perkutoorne hellus.\nKui pärast kanali ajutist täitmist kaltsiumhüdroksiidiga luu struktuur 6-12 kuu jooksul taastub, võib kanali täita lõplikult.\nDislokatsiooniga murrud e. hamba asendi muutusega traumad\nAsendi muutusega hamba traumade korral on põhiliseks probleemiks pulbi verevarustus löögi ja nihkumise tagajärjel vigastatakse juuretipu kaudu hambasse sisenevaid veresooni. Tekib turse, mille tagajärjel pulp võib aseptiliselt nekrotiseeruda. Selles seisundis hammas võib mõnikord olla sümptomitevabalt suus aastaid.\nUuringutega on näidatud, et pulbinekroosi tekkes on oluline ka vigastuste ulatus kroonimurd ilma pulbi paljastumise ja põrutuseta viib ainult 3%-l juhtudest nekroosini, samal ajal aga kroonimurrule koos dislokatsiooni ja hamba liikuvuse suurenemisega järgneb pulbinekroos üle 30%-l juhtudest, seega tuleb dislokatsiooniga hammast pärast paigaldamist jälgida erilise hoolega.\nDislokatsioonidest on pulbi vitaalsuse suhtes kriitilisim trauma intrusioon ehk lõualuusse sisse surutud hammas. Selle järel tekib ligi 96%-l hammastest pulbinekroos, mille tagajärjeks on sageli juureresorptsioon. Seetõttu eemaldatakse intrusioonitraumade puhul pulp 1-2 nädala jooksul pärast traumat.\nKeskmiselt tekib pulbinekroos 56%-l dislotseerunud hammastest. Kui pulbis ei teki nekroosi, siis on sage kanali luustumine ja sulgumine, seda 20%-l juhtudest.\nMinimaalse dislokatsiooniga hambad lahastatakse ja nende vitaalsust kontrollitakse ühe, kolme, kuue ja 12 kuu pärast. Luuresorptsiooni või kliiniliste sümptomite tekkel sooritatakse juureravi.\nEri uuringute andmeil on luksatsioonitraumasid (hamba täielik väljumine alveoolist) 1-16% kõigist traumadest. Pärast hamba tagasiasetamist tema sompu (alveooli) lõualuus tekib alveoolikudede ja hamba vahel küll tavaliselt ühendus, kuid 75-85%-l hammastest tekib varsti progresseeruv juureresorptsioon. Selline juure hävinemine toimub noorematel inimestel kiiremini kui vanematel.\nHamba vitaalsuse seisukohalt on tähtis aeg luksatsiooni ja tagasiasetamise vahel pulp ei säili mingil juhul vitaalsena pärast seda, kui hammas on suust väljas olnud üle kahe tunni.. Kui aga replantatsioon toimub vähem kui 30 minutit pärast traumat, on 95%-line tõenäosus paraneda ilma juureresorptsiooni tekketa.\nVäga oluline on ka hamba hoidmine kuni arsti juurde tulemiseni. Tähtis on, et juure pind ei kuivaks liialt. NB! Suust välja löödud hammast soovitatakse hoida kas värskes piimas või oma suus ja minna arsti juurde nii kiiresti kui võimalik\nPulbi eemaldamise üle otsustamisel on tähtsaimaks faktoriks juurte formeerumise ulatus kui tegemist on formeerunud juurtega hambaga, siis tuleb suure tõenäosusega pulp eemaldada, alles arenevate juurte korral arvestatakse traumast möödunud aega.\nKui kulunud on alla kahe tunni, siis pulpi kohe ei eemaldata, vaid hammas replanteeritakse, lahastatakse ja jäetakse jälgimisele. Üle kahe tunni möödumisel on pulbi isheemiline kahjustus juba pöördumatu ja teostada tuleb juureravi.\nJuureravi (kui vaja) tehakse pärast 1-2 nädala möödumist traumast. Seejärel taastatakse hamba anatoomiline kuju ja funktsioon.\nTänu komposiitide ja adhesiivse tehnika arengule on ortopeediliste lahenduste kasutamise vajadus traumade puhul viimasel ajal vähenenud. Sageli piisabki hamba traumadefekti taastamiseks ainult komposiittäidise valmistamisest, seda isegi esihammastel, kus esteetika on prioriteet. Ulatuslikumate kroonimurdude korral on näidustatud kas krooni või tihvtkrooni valmistamine.\nSoovid midagi küsida, saada meile kiri:\nAir Flow e soodaga survepesu


Ehitusinfo :: Ehitusest kõik ja enamgi! | August 2008 | Algasid Kalamaja pargi rekonstrueerimistööd\nAlgasid Kalamaja pargi rekonstrueerimistööd\nTäna alustas AS Terrat Kalamaja pargi rekonstrueerimistöödega, mille käigus korrastatakse haljastus, rajatakse drenaazikaevikud ja muud vajalikud kommunikatsioonid ning ehitatakse pargile piirdeaed.\nAbilinnapea Deniss Boroditsi sõnul sõlmiti Kalamaja pargi rekonstrueerimistööde töövõtuleping AS Terratiga. "Praegu tehakse ettevalmistavaid töid, täiskoormusega alustatakse 11.augustil," ütles Borodits. "Käesoleval aastal on kavas paigaldada vajalikud kommunikatsioonid nagu veetorud, elektrikaablid ning sademetevee kanalisatsioon, alustada pargiteede aluste rajamist ja teostada ettenähtud raietööd."\nKavandatud mänguväljak rajatakse kava kohaselt praeguste garaazide territooriumile. "Omanikuta kümne garaaziboksi osas käib nende peremeheta rajatisteks tunnistamise menetlus, mis loodetavasti lõpetatakse aasta lõpuks," lisas Borodits.\nPärast seda on võimalik garaazid lammutada ning kasutada ala mänguväljaku rajamiseks. Kuna tegemist on endise kalmistuga, arvestatakse mänguväljaku projekteerimisel kirikutegelaste, linnaosa elanike ja ühiskondlike seltside ettepanekute ning arvamustega. Kalamaja pargi rekonstrueerimistööde lõpptähtaeg on 15. juuli 2009.


Hinnatõus suurendab tootlikkust - Äripäev\nHinnatõus suurendab tootlikkust\n12. oktoober 2016, 08:30\nEelmine artikkel: Eesti firma alustas koostööd Spotifyga Järgmine artikkel: Leedu valimised näitavad inimeste pettumust\nIlmar Põhjala 12. oktoober 2016, 08:30\nIlmar Põhjala|FOTO: Raul Mee\nTööandja jaoks oleks ideaalne, kui töötajatel palka ei peaks tõstma, kuid samal ajal oleks võimalik suurendada tootlikkust, kirjutab Fontese analüütik-konsultant Ilmar Põhjala.\nÜldjuhul kipuvad inimesed tootlikkuse all mõistma mingi protsessi automatiseerimist või efektiivistamist. Praegu suudab linnaliini bussijuht kaheksatunnise tööpäeva jooksul sõita 480 km (lubatud piirkiirus 60 km/h – kui tal õnnestuks sama ajavahemiku jooksul läbida 960 km, oleks ta tootlikkus kaks korda suurem (ja tema puhul võiks rääkida palgatõusust).\nUnustatakse kõige lihtsam tootlikkuse suurendamise viis: piisab ka toote või teenuse hinna tõstmisest – kohe on tootlikkus suurem. See viib meid järgmise teema juurde, milleks on väliskapitali väidetav lahkumine Eestist.\nPõhjusena tuuakse ette, et Eesti tööjõukulud on saavutanud taseme, kus mingit toodet toota või teenust pakkuda ei ole majanduslikult otstarbekas ja kasulikum on viia tootmine järgmisesse madalate tööjõukuludega riiki. Et meie majanduse üks strateegilisi eesmärke on vabaneda odava allhanke tegemisest ja liikuda väärtusahelas kõrgemale – suurema lisandväärtusega tooteni, siis ei ole ainult odavale tööjõule suunatud välisettevõtja lahkumine koht, mille pärast pikalt muretseda. Iseküsimus muidugi, kas me seda uut ja väärtuslikumat asja ka teha oskame.\nOlukord palgaturul on viimaste aastatega paranenud. Kõige olulisem muutus on, et järjest rohkem organisatsioone tõstab palkasid diferentseeritult (st mitte kõigil töötajatel ei tõuse palk ühesuguse protsendi võrra, vaid protsent varieerub sõltuvalt töötaja tööpanusest ja/või arengust).\nPalkade avalikustamine: mis on eesmärk?\nSiin tasub kohe rääkida ka aeg-ajalt arutuse all olnud ideest avalikustada erasektori palgad. Küsimus on, mida me sellega saavutada tahame: teada konkurentsitihedal tööjõuturul teiste ettevõtete palganumbreid (siis ei pea töötaja üle-ostmisel enam vaeva nägema nuputamisega palju ta palka saab, et teha suurem pakkumine, vaid saaks kohe suurema numbri lauda tuua) – või soovime, et ebavõrdsus kaoks (samal tasemel, sama tööd tegevad inimesed saaksid enam-vähem ühesugust palka).\nEsimesel juhul: ettevõtjad leiaksid mooduse palganumbreid avalikkusele sellistena näidata, nagu nad seda soovivad. Rääkimata sellest, millist segadust see palkade võrdlemisel tekitab – sama ametinimetus ei tähenda ju sama keerukusega tööd, ning kui ka töö on sama, võib tulemuslikkus oluliselt erineda. Inimestena oleme võrdsed, töötajatena tööpanuse mõttes sageli mitte.\nTeisel juhul: soovides vähendada ebavõrdsust, piisab sellest, kui organisatsiooni sees on palgad või palgavahemikud avalikud. Kui töötaja teab, miks ja mille eest ta palka saab ning kuidas on võimalik oma palganumbrit suurendada, jääb juhil stressi vähemaks; enam ei astu töötaja nii tihti suvalisel hetkel uksest sisse ja ei teata, et nüüd oleks aeg palganumber üle vaadata.\nTäiendav moodus on palganumbrite (või palgavahemiku) avaldamine töökuulutustes. Tunnustan ettevõtteid, kes seda praegu teha julgevad. Nii mõnelgi ettevõttel jääb palganumbri lisamine töökuulutusse ainult selle taha, et kuna seda keegi ei tee, siis ma ka igaks juhuks ei pane.\nTööle kandideerija seisukohast: kui ta ei oska internetist otsida fraasi „palgad Eestis“ ja kasutada seal toodud lehel mõnda palgastatistika andmebaasi, siis vaevalt teda päästaks ka see, kui kõikide ettevõtete palgad oleksid avalikult kättesaadavad.\n25. november 2016, 09:27\nKuidas hinda tõsta, G4Si kogemus 1\n12. October 2016, 08:12


Sleephotels - Hamburg - Hotels.com\nSleephotels, Hamburg, SaksamaaSihtkoht\nSteindamm 52, Hamburg, 20099, Saksamaa\nHamburger Dom – 37 min jalgsi\nKas Sleephotels võimaldab tasuta tühistamist kogu raha tagasimaksmisega?\nJah, Sleephotels pakub meie saidil tagastamisele kuuluva ettemaksuga tube, mille puhul tühistamisvõimalus kehtib ka veel mõned päevad enne saabumistähtaega. Täpsemat teavet leiad majutusasutuse kehtestatud tühistamistingimustest, millega tasub kindlasti tutvuda.\nMida võtab Sleephotels ette tervisekaitse ja hügieeni tagamiseks?\nKas Sleephotels pakub kohapeal parkimisvõimalust?\nKas Sleephotels lubab kaasa võtta lemmikloomi?\nMillised kellaajad on Sleephotels kehtestanud sisse- ja väljaregistreerumiseks?\nJah. Lähiümbruse söögikohti: Teheran (3 min jalgsi), Chinarestaurant Mei Moon (5 min jalgsi), Nagel (5 min jalgsi).\nKas Sleephotels pakub kohapeal kasiinoteenuseid?\nJames, 1 öö, tööreis, 25. juuni 2019\n1 öö, romantikareis, 20. nov 2018\nUnpleasant neighborhood, 99% of Turkish food around the area. The room is quite spacious and is near to the main train station too.\nJenny, 4 ööd, reis perega, 10. juuni 2018\ncinzia, 4 ööd, reis, 20. okt 2020\nAnnika, 2 ööd, reis, 24. sept 2020\nAlexander, 1 öö, reis sõpradega , 17. sept 2020\nPetra, 1 öö, romantikareis, 14. juuni 2020\n3 ööd, reis, 22. mai 2020\nValda, 1 öö, reis perega, 2. märts 2020\nng, 1 öö, reis sõpradega , 3. veebr 2020


28. september 2017 kell 10:00\nTeraviljakasvatusega tegelevas Uuetoa talus kasutusel masinad on näiteks satelliitide kaudu automaatroolimisel ja kuivatis toimuvat protsessi saab jälgida näiteks iPadis. Kasutuses on Uuemaa talus 1400 hektarit maad, põhitöö tehakse ära viie mehega.\n"Põllumajandus on meile väga selgelt äri, selle eesmärk on tulu teenimine," ütles Läänemets. "Kindlasti on meie kohus kõige efektiivsemalt majandada kasutuses põllumaad. Tegeleme saagikuse suurendamisega ja hoiame kulud kontrolli all."\nSuur saak, suured kulud\nSaagikus on planeerimise küsimus. „On võimalik saada väga suurt saaki, aga sellega kaasnevad suured kulud. Põllumajanduses tehakse plaanid pikalt ette,“ lausus Läänemets ja muigas, et vahel näib, et kui ei oleks plaani, ei saaks midagi muuta. „Meie tulemust mõjutab enim peaaktsionäri ehk ilma plaan. Põllumajanduses peab olema hea kohanemisvõimega, suutma plaane kiiresti muuta,“ sõnas ta ja tõdes, et eksimine on valus – viga õnnestub parandada alles järgmisel aastal.\nUuetoa talu peremees, osaühingu Avispeamees juht ja KEVILI nõukogu esimees Jaak Läänemets on üle 20 aasta tegelenud teraviljakasvatusega. Selle kõrvalt on tal jäänud aega panustada aktiivselt maaelu ja ühistegevuse edendamisse terves Eestis, kuid eriti Väike-Maarja vallas.\nLäänemets on öelnud, et just ühistegevuses peitub jõud. Tema sõnul on põllumeeste ühistu KEVILI vägev nähtus, sest kuulub põllumeestele, on põllumeeste ja liikmetele lähevad tegemised väga korda.\n2016. aastal paistis Läänemets silma paljuga – põllumajandussektori tippjuht, Väike-Maarja valla aasta tegija ning tema 2005. aastal loodud KEVILI avas Rõngus Lõuna-Eesti kaasaegseima ja suurima viljaterminali.\nLäänemets märkis, et keeruline on leida noori, kes tööd põllumajanduses naudivad. „Väljakutse on leida noori. Parim praktika on, et meil on üles kasvanud kolm poega,“ sõnas Läänemets, kes veab talupidamist eelkõige vanema pojaga. „Samuti oleme meeskonda kaasanud kaks tubli noort meest, kes on endale kodud soetanud. Nutikad lahendused teevad noortele töö huvitavaks ja palka suudame maksta üle Eesti keskmise,“ avaldas Läänemets.\nEdukust aitab suurendada ühistegevus, nentis Läänemets, tuues näiteks KEVILI, kes koondab 149 teraviljakasvatajat. Korraldavad ka seminare, käivad välismessidel – jõudnud Kuubale, Uus-Meremaale ja Lõuna-Aafrikasse.\nRiigi ja põllumeeste liit\nEesti ja riik saaks teha Läänemetsa hinnangul paremat koostööd. Peab propageerima oma puhast loodust ja tervislikku elukeskkonda, samuti tervislikku toitu.\n„Toetuste suurus pole tähtis. Võitleme, et konkurentsitingimused oleksid naabrite ja teiste liikmesriikide põllumeestega ühesugused. Ebanormaalne, kui ühed riigid maksavad toetusi ja teised mitte, nii ei saa turule minna. Saame peksa üsna alguses,“ rääkis Läänemets toetuste teemal.


Artiklid › Varia › Viisteist suurimat poleemikat kulturismi ajaloos...I osa | Fitness.ee\nViisteist suurimat poleemikat kulturismi ajaloos...I osa\nVaria | 19.01.10 | tekst: Tõlkinud Janar Rückenberg | fotod: Anonüümne | Kommenteeri\nAjakiri „Flex on kokku kogunud ja järjestanud kulturismi ajaloo „suurimad pealkirjad. Paljud neist sündmustest on hakanud kindlasti ka ununema, kuid nii mõnegi üle vaieldakse ilmselt igavesti. Räägime arreteerimistest kuni ränkade mõrvadeni välja, niisiis, viisteist suurimat poleemikat kulturismi ajaloos.\n15 Kal Szkalak „ristilöödud\nKal Szkalak oli kulturismi fenomen, kes tõusis areenile 1976. aastal võites 23 aastaselt AUU poolt korraldatava Mr. Ameerika tiitli. Järgmisel aastal võitis ta raskekaalus Mr. Universum´i tiitli (alistades Mike Mentzer´it). Tema jalad ei olnud kaugeltki silmapaistvalt parima arenguga, kuid oma ülakeha hea väljanägemise tõttu loeti teda siiski „diskoaastate parimate kulturistide hulka. 1978. aastal üritas Szkalak luua elukutseliste kulturistide ühendust; see ebaõnnestus. Samal aastal osales ta Mr. Olympia´l ja sai viienda koha. Kui tema kohaasetus teatavaks tehti võttis Szkalak selle peale koheselt ristilöödud Jeesuse poosi...jalad koos, käed kahelepoole väljasirutatud, pea ühel küljel longus. Hiljem kommenteeris ta seda nii, et „kulturismi võimuladvik lõi teda risti. Tõlkijalt: tema arvates oli kohaasetus siis ebaõiglane, nagu mina aru saan.\nSzkalak ei võistelnud pärast seda, tema esimest ja viimast IFBB profivõistlust, IFBB-s enam kunagi. Sündmuse toimumise ajal oli Szkalak 25 aastane.\n14 Jay Cutler võidab Ronnie Coleman´i peaaegu 2001. aasta Mr. Olympia´l\nKolm eelnevat aastat tundus tõesti, et Ronnie´t ei tõuka troonilt vist keegi, kuid 2001. aastal oli ta Cutler´ist pärast kahte esimest vooru punktidega tublisti maas. Võimsa massi ja väga hea separatsiooniga kogus Cutler pärast kahte esimest vooru kättesaamatuna tunduva kuuepunktilise edumaa. Hakkasid levima kuulujutud, et kroonitaksegi uus Mr. Olympia.\nSaatuslikul finaali õhtul võitis Coleman nii poseerimise vooru, aga ka „posedown´i ja jättis Cutler´i napilt teiseks. Oli neid, kes rõõmustasid, aga ka neid, kes tundsid suurt pahameelt. Igal juhul teema, mille üle veel palju vaielda võib, oli sündinud.\n13 Uue profiliiga kiire lõpp\nSportlaste kokkusaamisel vahetult enne Florida Pro Xtreme Challenge´i (1. mai 2004) toimumist otsustas tolleaegne Mr. Olympia promootor ja IFBB profiliiga asepresident Wayne DeMilia, et astub oma „sammu. Ta soovis profiliiga IFBBst lahutada. Uut organisatsiooni hakkaks juhtima tema ning see uus ühendus koondaks ainult profikulturiste, samuti mõningaid ametnikke ja promootoreid.\nSee „kaardimajake kukkus kokku juba mõne päevaga. Kuigi isegi veel kolm nädalat hiljem, Night Of Champions´il, kandsid üritajad seljas „Pro Division kirjaga T-särke, oli DeMilia oma „kõri juba ise läbi närinud. Ta kaotas IFBB-s oma koha, samuti ei realiseerunud tema idee.\n12 Promootor arreteeriti\nKahekümnenda sajandi varastel aastatel arreteeriti teedrajav kulturismi promootor Bernarr MacFadden kahel korral. Esimesel korral arreteeriti ta nilbuse süüdistuste tõttu. 1905. aastal toimus Madison Square Garden´is üks esimesi kulturismishow´sid, kus mehed ja naised julgesid peale käte ja jalgade ka pisut enamat näidata. Sellest piisas ürituse lõpetamiseks.\nTeine arreteerimine leidis aset 1907. aastal, kui ta avaldas oma ajakirjas „Macfadden's Physical Culture kirjutise suguhaigustest. Ta mõisteti süüdi rõveduste kirjutamise ja avaldamise eest ning määrati kaheks aastaks raskele tööle, ent ta kaebas kohtuotsuse edasi ja kui juhtum kogus riikliku skandaali mõõtmed vabandas president William Howard Taft 1909. aastal tema ees juhtunu pärast.\nKõige ägedaim lahing kulturismis ei ole peetud mitte kahe poseerimispükstes kulturisti vahel, vaid kahe ülikondades ärimehe vahel. Pikim ja ägedaim sõnasõda ja arvukad kohuasjad toimusid Weider´i IFBB ja Hoffman´i AUU vahel. Bob Hoffman läks isegi nii kaugele, et hakkas tüli haripunktis, viiekümnendate keskel trükkima ja üles ripputama avalikke solvanguid, kus väideti vastase kohta kõikvõimalikke õelaid asju, kõige muuhulgas ka näiteks seda, et Weider on kommunistide käsilane. Kuuekümnendate alguseks Weider´id siiski võitsid sõja, kindlustades oma nimed jäädavalt kulturismi ajalukku.


Purles Retinol Night Cream 0,5% - retinooliga öökreem, 50 ml | Salongipood | Nahahoolduse ja kehahoolduse e-pood\n1 toode - €99.95\n×\t Annemarie Börlind NatuRoyale Lifting Serum – pinguldav seerum küpsele nahale, 50 ml 1 × €99.95\nEsileht / Brändid / Purles Laboratoires / Vananemisvastased tooted / Purles Retinol Night Cream 0,5% – retinooliga öökreem, 50 ml\nVaata ostukorvi “Annemarie Börlind NatuRoyale Lifting Serum – pinguldav seerum küpsele nahale, 50 ml” lisati sinu ostukorvi.\nPurles Retinol Night Cream 0,5% – retinooliga öökreem, 50 ml\nKuumakse al. 8.83€ / 6 kuud\nPurles Retinol Night Cream 0,5% - retinooliga öökreem, 50 ml kogus\nTellides selle toote anname sulle 260 boonuspunkti!\nKreem, millel on intensiivselt taastav ja parandav toime. Täiustatud retsept põhineb retinooli stabiilse vormi tehnoloogial, kus aktiivaine on kapseldatud mikrokandjatesse. Tehnoloogia võimaldab saavutada suuremat stabiilsust ja parandada retinooli imendumist nahas.\nKreem, millel on intensiivselt taastav ja parandav toime. Täiustatud retsept põhineb retinooli stabiilse vormi tehnoloogial, kus aktiivaine on kapseldatud mikrokandjatesse. Tehnoloogia võimaldab saavutada suuremat stabiilsust ja parandada retinooli imendumist nahas. Koos mitmete teiste aktiivainetega (tokoferool, iiri sambla ekstrakt, bisabolool) aitab see vähendada naha vananemise protsesse. Kreem pakub täiuslikku “uue naha” efekti ja on naha suurepärane ettevalmistus professionaalseks hoolduseks. 91% koostisosadest on loodusliku päritoluga.\nAktiivained: retinool, vitamiin E, bisabolool, iiri sambla ekstrakt.\nKasutamine: kanna toode eelnevalt puhastatud ja toniseeritud nahale õhtul. Kasuta toote kasutamise perioodil päikesekaitsefaktorit vähemalt SPF30.\nOle esimene, kes hindab toodet “Purles Retinol Night Cream 0,5% – retinooliga öökreem, 50 ml” Tühista vastus\nGuinot Age Logic Cellulaire – vananemisvastane kreem, 50 ml\n€156.95 Lisa korvi


Aiahuvilised on innustunud Facebookis taimede vahetusest - Maaleht\nTaimevahetus pakub noore aia omanikule uusi taimi ja vana aia omanikule rohkem ruumi. Nii võidavad mõlemad.\nKersti Tuulik on rahul, et sai oma peenra täienduseks hulga lilli Tartu taimevahetuse grupi kaudu. Anni Õnneleid\nKersti Tuulik sai Tartumaal Vara kandis asuva aia omanikuks kolm suve tagasi. Algul oli seal vaid üks lillepeenar, kuid naine on igal suvel ühe suure peenra juurde teinud. Muist taimi on ta ostnud, osa saanud tuttavatelt ja osa vahetanud Facebookis oleva grupi Tartu taimevahetus kaudu.\n“Mul läks nii hästi, et andsin ühe taime, vastu sain mitu,” rääkis ta, näidates raudürdi vastu vahetatud astilbesid, valget nelki ja roosa õiega päevaliiliat. “Kuna me ei ela päris Tartus, jääb osa vahetusi selle tõttu ära, et ei jõua õigel ajal kohale,” märkis ta. Samas on ta oma aia servast andnud pihlakaistikuid soovijatele mitte teiste taimede, vaid puuviljade vastu.\nKersti on ka üle-eestilise grupi Aiaelu liige. Kui Tartu taimevahetuse grupis on ligi 3500 liiget, siis aiaelus pea 27 000. “Seal on palju liikmeid, ja kui keegi pakub su lähedal midagi, siis on võimalik järele minna,” rääkis naine. “Olen sealt hästi palju nõu saanud. Kui taimel on midagi viga, siis pildistad taime ja paned pildi sinna üles.”


Kiire internet tuuakse nii Aespasse kui ka Järvakanti - Raplamaa Sõnumid\nAvaleht Uudised Kiire internet tuuakse nii Aespasse kui ka Järvakanti\nMöödunud aasta sügisel kuulutas tarbijakaitse ja tehnilise järelevalve amet välja lairiba teise etapi konkursi. Toetusmeede oli mõeldud ettevõtetele, kes soovivad riikliku toetuse abil rajada elektroonilise side juurdepääsuvõrku piirkondadesse, kus praegu kiire internet puudub ja seda ei kavatseta ka 2023. aasta lõpuks rajada.\nTeise etapi konkursile esitas 13 ettevõtet kokku 95 taotlust. Toetuseelarve maht oli 10,5 miljonit eurot. Toetust said ka kolm ettevõtet, mis asuvad Raplamaa eri piirkondadesse kiire interneti võrku rajama.\nÜhtekokku on Raplamaal meetme raames ära märgitud ligi 2300 aadressi, kus tekib võimalus võrguga liituda. Kõige suurem osa neist aadressidest asuvad Aespa piirkonnas. Corle OÜ vahendusel on võimalus võrguga liituda Aespas lausa 1747 aadressil.\nEesti Lairiba Arenduse SA on Raplamaal valinud oma piirkondadeks Uusküla Raplas ning osa aadresse Järvakandis. Enefit Connect OÜ asub võrku rajama samuti Järvakandis, Hagudis ning Kohila alevis ja selle lähedal Pukamäe külas.\nEesti Lairiba Arenduse SA juhataja Priit Soom täpsustas, et projekt puudutab ka teisi aadresse lisaks nii-öelda valgetele aadressidele ehk kohti, kus puudub juurdepääs kiirele internetile.\n„Uuskülas jääb nende aadresside vahele rida teisi aadresse, millised on samuti otstarbekas praeguse projekti raames ühendada, sest valgete aadressideni jõudmiseks tuleb neist igal juhul mööduda – seega ühendame ka need,” ütles Soom. Nii on nende piirkonnas Järvakandis 45 aadressi ja Uuskülas 204, kellele võrku rajama asutakse.\nSoom selgitas ka seda, kuidas väikeses asulas, nagu seda on Järvakandi, hakkab võrku välja ehitama kaks ettevõtet. Ta ütles, et konkursi tingimusi ja ajakava arvestades valiti operaatoritega koostöös piirkonnad, kus inimestel võiks olla huvi liituda kiire internetiga. See tähendab, et rajatav võrk võetaks ka kasutusele. Samuti eelistati valiku tegemisel piirkonda, kus aadressid paikneksid suhteliselt kompaktselt. Nii oleks ühe aadressi ühendamise kulu väiksem ja võrk võimalik käesoleval aastal valmis ehitada. „Kuigi vahemaad asula sees võivad tunduda väikesed, maksab kilomeeter trassi suurusjärgus 20 000 eurot. Seetõttu oleme näiteks ka Lindi külas Pärnumaal valinud vaid ühe piirkonna külast,” selgitas Soom.\nSoom selgitas, et maksimaalne võimalik toetus võrguühenduste välja ehitamiseks Järvakandi osas on ligikaudu 75 000 ja Uusküla osas 365 000 eurot. „Kätte saab selle alles siis, kui piirkond on korrektselt ja tähtaegselt valmis ehitatud,” selgitas Soom. Näiteks Aespa piirkonna osas on aga riiklik toetus ligi 2,5 miljonit eurot.\nSoom tõdes, et projekti elluviimise ajagraafik on pingeline, sest juba oktoobri lõpuks peab juurdepääsuvõrk valmis olema. Ta leidis, et seda oleks mõistlikum teha pikema aja jooksul, kuid jäi siiski optimistlikuks, et hea koostöö korral saavad tööd õigeks ajaks tehtud.\nKõikide meetme teise etapi alla kuuluvate piirkondade inimesed peaksid praeguseks hetkeks teavituskirjad kätte saanud olema. Reageerimiseks on aega kaks kuud. Soom ütles, et nende piirkonna inimeste jaoks on selleks tähtajaks 18. aprill. Pikemat tähtaega graafik anda ei lubanud. „Hetkel on laekunud Uuskülast seitse ja Järvakandist üks liitumisavaldus. Inimestele sooviks rõhutada, et kui nad vähegi tunnevad, et kiire internet võiks kodus olla, siis tasub liituda,” ütles Soom.\nNeed, kes õigel ajal liitumisavalduse esitavad, peavad liitumistasuna maksma 200 eurot. Selle summa eest tuuakse internet majani. Soom selgitas, et riikliku toetuse eest ehitatakse võrk välja kuni kinnistu piirini. Need, kes teevad liitumisavalduse ja tasuvad 200 eurot, saavad interneti majani. Oma sooviavaldusega hiljaks jäädes või ühenduse majja viimist tulevikus planeerivate inimeste jaoks on summad kordades suuremad.\nVõrgu rajamise tööde täpseid kuupäevi veel kindlalt öelda ei osata. Soom ütles, et üldistatult saab öelda, et töid tehakse kevadest hilissügiseni. „Kindlasti juba töö kõikide piirkondadega käib, kuid millal reaalselt masinad tänavatele jõuavad, seda otsustab ehitaja olenevalt eeltööde valmimisest ja enda tööjaotusest,” lisas ta.\nKa Eesti Energia võrguettevõtte Enefit Connecti piirkondade võrgu loomine on juba käimas projekteerimise ja võrgu ehituse ettevalmistuse näol. Nähtav võrgu rajamine jääb eeldatavasti aga suveperioodile. Enefit Connecti poolt hallatavates piirkondades on õigeaegselt esitatud avalduse korral liitumistasu 199 eurot.\n„Ajalooliselt on Rapla maakond ühe leigema huviga maakondasid. Oleme Raplamaal liitumisvõimaluse loonud enam kui 1500 aadressile ning liitujaid on sellest alla 7%. Loodetavasti on huvi seekord suurem, sest võimalus operaatorineutraalse kiire interneti- ja televisioonivõrguga liitumise näol on ainulaadne ning suurt väärtust loov,” ütles Enefit Connecti taristu liitumiste teenuste üksuse juht Oliver Ruus.\nFOTOD: EKRE volikogu valis Järvakandis uue esimehe ja tegi poliitilise avalduse


Kliiniline psühholoog Kariina Laas: epideemia mõjusid peame veel kaua klaarima - Teadus\nKliiniline psühholoog Kariina Laas: epideemia mõjusid peame veel kaua klaarima\nHorisondi suur intervjuu\n12. juuni 2021, 20:00\nKariina Laas. Foto: HORISONT / LAURI KULPSOO\nEestlane on jätkuvalt pigem raskemeelne inimene ning kuigi vaimse tervise probleemide teadlikkus on viimastel aastatel tõusnud, ei paista kliiniliste psühholoogide puudusel lõppu.\nViimasel ajal on avalikkuses senisest tõsisemalt luubi alla võetud Eesti inimeste vaimse tervisega seotud problemaatika. Räägitud on koroonakriisi laastavast mõjust inimeste psüühikale, mille järelmõjudega tuleb Eesti ühiskonnal ilmselt tegeleda veel aastaid pärast koroonapandeemia lõppu. Kuidas on lood eestlaste vaimse tervisega, millest psüühikahäired tekivad, milline on ja milline võiks olla psühholoogide roll Eesti ühiskonnas ning kuidas pidurdada laste ja noorte seas levivat nutisõltuvust – kõigest sellest vestles Tartu ülikooli psühholoogia instituudi juhataja Kariina Laasiga Horisondi toimetaja Helen Rohtmets-Aasa.\nMilline on Eesti inimeste vaimne tervis?\nKeskmine või pigem kehv, arvestades enesetappude arvu 100 000 elaniku kohta ning depressiooni ja alkoholiprobleemide levimust võrreldes teiste riikidega. Sarnaneme depressiivsuse poolest rohkem Soomega, aga Läti ja Leedu on eelnevat arvestades veelgi kehvemas seisus. Hea on aga see, et meil on hakatud vaimse tervise probleemidele rohkem tähelepanu pöörama.\nKui mõelda, et veel 30 aastat tagasi ei tohtinud kellelgi vaimse tervise probleeme olla – nii kui midagi sellist ütlesid, siis tembeldati sind kohe hulluks, kes tuleks kinnisesse asutusse panna –, siis on olukord ikkagi väga palju paranenud. Oleme hakanud psüühikahäiretest avalikult rääkima, saame aru, et vaim ja keha kuuluvad kokku. Isiklikke lugusid on meedias jaganud paljud avaliku elu tegelased ja see aitab stigmat vähendada.\nInimesed ongi hakanud oma vaimset tervist hoolikamalt jälgima, märkavad, kui nende sõprade, tuttavate ja lähedastega on midagi lahti, ja julgevad ka rohkem spetsialisti poole pöörduda. Kui nõukaajal meil ei olnudki üldse psühholooge, vaid ainult psühhiaatrid, kelle juurde sattusid kõige tõsisemad juhtumid, siis praegu leiavad inimesed psühholoogid järjest enam üles.\nMiks meil on nii palju raskemeelsust?\nMeie kahjuks räägib esiteks pime sügistalvine periood, mis paljude inimeste meeleolu alla viib. Valguse vähesus võib bioloogilise kella segamini ajada, samuti võib vähese päikesevalgusega kaasneda D-vitamiini puudus, mõlemad väljenduvad depressiivsuses. Seega peaks iga mõistlik eestlane jälgima, et D-vitamiini tase normis oleks.\nMuidugi on sama häda sellisel laiuskraadil mujalgi. Edasi, kui võrdleme end näiteks itaallastega, siis eestlased on rohkem sellised omaette hoidjad, kes jagavad oma muresid vähe ja mõtlevad, et probleemidega tuleb ise toime tulla.\nMuidugi on meilgi asjad selles mõttes paremuse poole liikumas. Öeldakse, et jagatud mure on pool muret, ja teistpidi suurendab rõõmu jagamine rõõmutunnet. Muredest rääkimine aitab neid leevendada ja eriti oluline on see üksindustunde puhul, mis on ka üks depressiooni tunnuseid. Seega tuleks inimliigi loomupärast sotsiaalsust silmas pidades teadlikult sotsiaalseid suhteid hoida ja parandada, kuigi praeguses koroonaolukorras on see raskendatud.\nMillest vaimse tervise probleemid tekivad? Kas süüdistada saab eelkõige keskkonda, geene või midagi muud?\nÜldistatult võib öelda, et 50 protsenti geenid ja 50 protsenti keskkond. Iga inimese puhul tuleb aga kindlasti vaadata tema isiklikku tausta. Kui näeme, et inimese suguvõsas on esinenud depressiooni, siis pole ime, kui see ka temal välja lööb. Samamoodi on paljude teiste haigustega, näiteks diabeediga, nii et ei ole vahet, kas räägime füüsilistest või vaimsetest probleemidest.\nAlati ei olegi vaja teha geeniuuringut, et ohumärke näha, piisab pilguheidust suguvõsa ajalukku. Kui ohumärgid on olemas, siis on võimalik teadlikumalt oma eluga midagi ette võtta. Kui suguvõsas on esinenud depressiivsust või muid vaimseid probleeme, siis tasub eriti tähelepanelikult hoolitseda nii oma vaimse kui ka füüsilise tervise eest: toituda tasakaalukalt, magada piisavalt, mitte ahmida endale liiga palju tööd ja õppida stressi maandama. Nii saab probleeme ennetada ning ka kiiremini raskustest üle, kui need peaksid tekkima.\nTeine pool on keskkond, aga perekonnas kipuvad need asjad segamini minema. Ühest küljest on meil oma vanemate geenid, teisest küljest loovad vanemad keskkonna, mis on nende geenide nägu. Kui lapsel on näiteks ärev vanem, kes kogu aeg pabistab ja hoiatab kõikvõimalike ohtude eest ning seab nendest hoidumiseks lõputult reegleid ja piiranguid, siis võtab laps eeskuju ja muutub ka ise ärevamaks ja ettevaatlikumaks. Lisaks on ta saanud vanemalt poole geneetilist materjali, millesse on sisse kirjutatud tavapärasest enam ärevust.\nSelge on see, et lapsepõlvest saavad alguse paljud probleemid, mida inimesed teinekord elu lõpuni klaarivad. Samas ei saa öelda, et elu on tuksis, kui geenidesse on sisse kirjutatud keskmisest enam tundlikkust. Enda emotsioonidest teadlikud vanemad, kes on kujundanud aktsepteeriva ja toetava kodukeskkonna, mudeldavad seda ju lastelegi. Laps õpib tundlikkust heas mõttes ära kasutama, on võimeline täiel rinnal elama ning oma potentsiaali ära kasutama. Ja täiskasvanuna saame ju teadlikult endaga tööd teha ning oma elu kujundada.\nKuidas teile kliinilise psühholoogina tundub, kas vaimse tervise probleemid on viimasel ajal sagenenud?\nTahaks vastata «jah», aga seda on raske hinnata, sest olukorras, kus vaimse tervise probleemid pälvivad avalikkuses palju tähelepanu, pöördutakse psühholoogi poole ka kergemate ja alles algavate probleemidega. Iseenesest on see suurepärane, sest nii on võimalik raskemaid probleeme ennetada. Teisalt võivad tähelepanul ka varjuküljed olla. Inimesed kipuvad tajuma negatiivseid emotsioone kui midagi sellist, millest peab ilmtingimata kohe kiiresti lahti saama, ja võivad seetõttu üle reageerida.\nTegelikult on kõik emotsioonid evolutsiooniliselt vajalikud. Näiteks on täiesti normaalne olla aeg-ajalt pinges ja tunda ärevust. Ma ei räägi siin loomulikult patoloogilisest ärevusest, mis takistab normaalset toimimist ega lase magada. Ärevus koos tugevamalt väljendunud hirmuga on kõige olulisem ellujäämist toetav emotsioon ning kui see oleks meeldiv, oleksime ammu auto alla jäänud või mingil muul viisil elu kaotanud.\nKüsimus on aga tõlgendamises. Kui ütlen endale, et appi, kui õudne, mul on ärevus ja pean sellest kohe lahti saama, siis tekitan sellega endale negatiivseid emotsioone juurde ning pinge ja ärevus kasvavad. Kui aga mõistan, et tunnen end vastikult, sest täna oli väga raske päev, ütlen endale, et see on normaalne, igaüks tunneks nii, ja et see tunne läheb varsti üle, kui annan endale veidi puhkust, siis ma hoopis maandan stressi. Kõige tähtsam ongi, missugune silt oma tunnetele külge pannakse. Emotsioonide normaliseerimine on asi, mida kõik psühholoogid teevad, ja seda tasuks käsitleda juba koolis.\nAga nagu juba öeldud, siis probleemidest rääkimine – ja seda eriti koroonaajal –, on eestlaste ajalugu arvestades väga hea.\nKui hästi me üldse tunneme inimese psüühikat? On teil olnud olukordi, kus jääte kliinilise psühholoogina abi andmisel kimpu?\nPsühholoogi töö peamine võlu seisnebki selles, et inimesed on väga erinevad, kahte ühesugust pole. Psühholoogiateadus on kõvasti arenenud ja psüühika toimimise alustalad saab ülikoolis selgeks, kuid alles praktiseerides saab need teadmised tervikuks integreerida. Lihtsam on siis, kui probleem on kestnud lühikest aega. Kui tegemist on aastate jooksul kuhjunud probleemidega, mille taga võivad olla ka mingisugused traumad, siis on asi mõistagi keerulisem ja ajamahukam.\nLoomulikult tekib igal psühholoogil momente, kus mõistus saab justkui otsa. Kliinilise psühholoogi pädevus ei ole igavene, mis tähendab, et tuleb ennast pidevalt täiendada. Kõigepealt õpitakse ülikoolis 3 + 2 aastat, siis veel arstide residentuuriga sarnanev kutseaasta, ning seejärel tuleb iga seitsme aasta tagant kutset uuendada. See tähendab regulaarseid koolitusi, mille käigus tekib uusi ideid.\nLisaks on ette nähtud kogenud kolleegidega keerulisemate juhtumite arutelud ehk supervisioonid. Kolleegidelt saab teinekord väga head nõu ja abi. Supervisiooni käigus on tagatud täielik konfidentsiaalsus, mis tähendab, et juhtumeid esitatakse nii, et inimest ei ole võimalik tuvastada. Kui selline oht on olemas, siis juhtumit arutamiseks üldse ei esitata.\nViimasel ajal on palju räägitud psühholoogide puudusest. Kui hull seis on?\nNõudlus on praegu pakkumisest mitu korda suurem – ka erafirmades tuleb kvalifitseeritud psühholoogi juurde pääsemist oodata mitu kuud. Psühhiaatrid on öelnud, et neil oleks hea meel, kui iga psühhiaatri kohta oleks neli kliinilist psühholoogi, aga meil pole kahtegi, nii et seis on päris hull. Lisaks on nappus ka psühhiaatritest. Abiotsija tahab vastuvõtule saada võimalikult ruttu, mis annaks ka võimaluse häiret ennetada või selle süvenemist ära hoida, mitte tegeleda süvenenud seisunditega, mis on oluliselt ressursimahukam.\nPuudus ei ole seejuures mitte üksnes kliinilistest psühholoogidest, vaid ka kutsega psühholoog-nõustajatest, kes võtaksid osa kliiniliste psühholoogide koormusest enda kanda. Samuti on suureks probleemiks koolipsühholoogide põud. Kuna seadusega on ette nähtud, et tasuta psühholoogi teenus peab olema tagatud igas koolis, lähevad koolidesse tööle ka sellised tublid noored inimesed, kellel on ainult bakalaureusekraad ja seega suurem osa vajalikust kvalifikatsioonist puudu.\nKoolipsühholoogi peamine ülesanne ei ole teraapia tegemine ega nõustamine, vaid koostöös sellise koolikeskkonna loomine, kus nii õpilased kui ka õpetajad oleksid vaimselt tervemad. Loomulikult nõuab selline töö kõrgelt koolitatud spetsialiste, keda pole aga piisavalt.\nMis kvalifitseeritud psühholoogide puuduse taga on?\nNoorte huvi psühholoogiat õppima tulla on küll väga suur, kuid valukohaks on psühholoogide kutseaasta: viimane aasta 3 + 2 + 1 õppest, mida võiks võrrelda arstide residentuuriga, kuid mis ei ole seniajani riiklikult rahastatud tasemeõppe osa. See on tähendanud, et pädevuseks vajalikud koolitused on tulnud ise kokku korjata (ja nende eest ise tasuda) või siis on õnnestunud kutseaasta läbida TÜ psühholoogia instituudis projektirahade toel.\nTänuväärselt eraldati selle aasta riigieelarvest esmakordselt raha psühholoogide kutseaastate jaoks, aga see allub riigihanke korrale, mis pole stabiilsuse tagamiseks just parim lahendus. Sellegipoolest loodan, et see eraldis võimaldab nii kooli- kui ka kliinilise psühholoogi kutseaastaid rahastada juba sellest sügisest ning peagi muutub kutseaasta tasemeõppe normaalseks osaks.\nKariina Laas Tartu ülikooli psühholoogia instituudi Uues Anatoomikumis oleva õppehoone ajaloolises ringauditooriumis. Foto: Lauri Kulpsoo\nRäägime ka koroonaepideemia mõjudest. Kui sügavas vaimse tervise kriisis me praegu oleme?\nPaljude inimeste seisund on kahtlemata halvenenud. Samas panime kolleegidega eelmisel kevadel tähele, et paljud hingasid karantiini jäädes kergendunult. Need olid inimesed, keda ohustas läbipõlemine, kuid kes said ootamatult puhata. Lisaks jääb suur hulk inimesi kusagile vahepeale.\nKui mõelda näiteks lastega peredele, siis on kodukontorit kindlasti lihtsam jagada peredes, kus lapsed tulevad omaette olemise ja kooliasjade tegemisega paremini toime. Kui lapsed vajavad aga pidevat hoolt ja juhendamist ning sellele lisaks tuleb veel enda tööasjadega tegeleda, siis loomulikult stressitase tõuseb ja hakkavad välja lööma ka kõikvõimalikud vaimse tervise hädad.\nKolleegid räägivad, et paljudel erivajadustega lastel on tekkinud osa abiprogrammide hektilise toimimisega seoses tugevad tagasilangused. Üksikutel vanemaealistel on väga raske. Kindlasti on stressitase praegu tavalisest kõrgem ühiskonnas tervikuna, sest ebakindlust tuleviku suhtes on rohkem kui kunagi varem: mitte keegi ei tea, kui kaua see olukord veel kestab. Udune tulevikupilt, stress ja tüdimus tõstavad omakorda frustratsioonitaset, mille väljendusi ka meedia vahendab.\nTegelikult saamegi epideemia mõjusid hinnata alles pärast kriisi lõppu. Osal inimestel läheb kohe kergemaks, kui stressitase langeb. Raske depressioon või süvenenud ärevus- või sõltuvushäire aga niisama lihtsalt üle ei lähe. Tõenäoliselt peame epideemia mõjusid klaarima veel kaua.\nKoroonaaeg süvendab ilmselt sedagi probleemi, millest on palju rääkinud ajuteadlane Jaan Aru. Kas liigne nutiseadmete ja sotsiaalmeedia kasutamine võib meie koolilaste ajud lootusetult ära rikkuda?\nSee probleem on tõesti hirmutav ja ega me täpselt tea, mis selle tagajärjed võivad olla. Teame, et meie ajus on niinimetatud motivatsioonirada, millega seostuvad ka kõik sõltuvust tekitavad ained ja käitumised. Motivatsiooniraja stimuleerimine on hästi meeldiv, see tekitab eufoorilise ja energilise emotsiooni, mida tahaksime kogu aeg tunda.\nLoomupäraselt tekitavad sarnaseid tundeid eelkõige eesmärgistatud tegevused, millega vähemalt mingil momendil kaasneb preemia, nagu enese ületamine spordis, õppimises või hobides, aga ka sõpradega suhtlemine ja muud mõnusad või põnevad tegevused. Nutiseadmest saab sama stimulatsiooni aga kätte palju kergemini: lähed justkui jahile, võid seadmes lõpmatuseni surfata, et midagi põnevat leida, ka mängude mängimisest tekib hasart. Või siis täidab nutiseade eneserahustamise funktsiooni.\nAjule see igal juhul meeldib, kuid inimesed on nii sõltuvust tekitavate ainete kui ka nutiseadme stimulatsiooni suhtes tundlikud erinevalt: mõni on nutiseadmes palju tugevamalt kinni ja vihastab märksa enam, kui see tal käest võetakse.\nUuringud näitavad, et lastel, kes veedavad sotsiaalmeedias ja internetis rohkem aega, esineb ka rohkem ärevus- ja meeleoluhäirete sümptomeid. Loomulikult paneb see muretsema. Kui lapsel on meeleolu nukker, näiteks on koolis probleemid, siis ta võibki mõtete kõrvalejuhtimiseks ja lohutamiseks internetis ja sotsiaalmeedias rohkem aega veeta. See võib tõmmata teda aga omakorda negatiivsesse sõltuvusspiraali.\nKui vaadata palju ekraani ja näpistada aega juurde ka hilistest õhtutundidest, tekitab see meeleolu- ja ärevushäirete sümptomeid ainult juurde, sest ka uneaeg jääb lühikeseks. Tekib vajadus kogu aeg kursis olla, mida teised postitavad ehk nii-öelda hirm midagi maha magada (nn fear of missing out ehk ilmajäämise hirm – toim.), millest samuti palju räägitakse. Tegelikult ju ei pea kogu aeg kõigega kursis olema, aga selline sundkäitumine tekitab omakorda ärevust ja pinget juurde.\nKuidas peaks vastutustundlik vanem sellises olukorras käituma?\nPanema paika rangemad reeglid ja jälgima, et neid ka täidetakse. Selgitama. Me ei saa arvutite või nutiseadmete kasutamist täielikult ära keelata. Elame ühiskonnas, kus elektroonika on igapäevaelu normaalne osa ja seda eriti praegu, kui paljud lapsed on distantsõppel. Pealegi kaasneb seadmetega palju kasulikku: need aitavad õppida ja olla teistega ühenduses.\nKui aga lubame lapsel end tundide viisi nutiseadmes stimuleerida, siis on järjest raskem leida talle asendustegevusi, mis teda samaväärselt köita suudaksid. Lihtsam on varasest east peale jälgida, et sellist olukorda ei tekiks, veeta lastega võimalikult palju aega koos, käia nendega õues ja juhatada neid raamatute juurde, mille lugemine annab samuti mõnutunnet. Väga oluline on seejuures vanemate eeskuju, seega vaadakem kõigepealt ise peeglisse.\nMöödunud aasta lõpust kuulub psühholoog ka valitsuse teadusnõukoja koosseisu. Kuidas saavad psühholoogid valitsust aidata?\nPsühholoogidel on asja peaaegu igale poole, kus on tegemist inimestega, ja see teadmine alles hakkab üldsusele vaikselt kohale jõudma. Psühholoogiat ei ole õige seostada vaid silmast silma tehtava nõustamisega ja päriselust kaarega mööda käiva teadustööga.\nPsühholoogid vaatavad psüühikat kompleksselt ja kui tegemist on nii tundlike teemadega nagu koroonaepideemia, kasvav ärevuse- ja frustratsioonitase, psüühikahäirete sagenemine ja vaktsineerimisvastasus, siis on neil siin väga palju kaasa rääkida. Näiteks selgitada, mismoodi inimesed võiksid ühele või teisele sõnumile või piirangule reageerida, ning anda nõu, kuidas edastada sõnumeid nii, et need konstruktiivselt vastu võetaks.\nPsühholoogide kaasamisest võiks kasu olla kõigis poliitikakujundamise valdkondades. Mõtleme kasvõi keskkonnaprobleemidele: me saeme oksa, mille peal ise istume, ja muuta saab seda ainult inimeste endi suhtumist ja käitumist muutes.\nOleme pööranud psühholoogide laiale ühiskondlikule rollile järjest enam tähelepanu ka õppe- ja teadustöös; oleme teinud uuringuid, kuidas inimeste käitumist psühholoogiliste võtetega suunata, näiteks kuidas panna neid tervislikumalt käituma või paremini makse maksma, seda viimast on uurinud ka teadusnõukoja liige Andero Uusberg.\nSeda taktikat nimetatakse nügimiseks või müksamiseks ja psühholoogid ongi kogu aeg sellega tegelenud, et suunata inimesi väikeste müksudega mõistlikumalt käituma. Teinekord võib kasu olla väga väikestest nüanssidest, mida sõnumites muuta. Plaanime 2022. aaasta sügisel avada ka üheaastase magistriõppekava «Rakenduslik käitumisteadus», mis on mõeldud eelneva kõrgharidusega inimestele, kes soovivad paremini aru saada, kuidas psüühika ja mõtlemine toimivad, millest koosneb motivatsioon ning kuidas käitumist väe ja võimuta suunata. Selliste mahukamate koolituste läbimine kuluks ära nii ametnikele kui poliitikutele, et mõista, millised mõjud nende sõnumitel võivad olla.\nKuidas te end ülikoolitöö ja kliinilise psühholoogi ameti vahel jagate?\nÜtlen ausalt, et kuigi mul on äärmiselt huvitav, on see ka päris stressirikas ja minu tööpäevad ei piirdu kaugeltki kaheksa tunniga. Viimasel paaril aastal on teadustöö jäänud kehvemasse seisu: olen küll tasapisi tegutsenud, kuid pole jõudnud nii palju publitseerida, kui oleksin tahtnud. Andmeid on palju, aga aega, et neid artikliteks vormistada, lihtsalt ei ole, pere on ka oluline.\nKliinilise psühholoogina praktiseerin kahel päeval nädalas, ühel hommiku-, teisel õhtupoole. Rohkem ei jõua, sest instituudi juhtimisega seotud ülesanded võtavad oma aja ja sellele lisandub veel õppetöö. Teaduse, praktika ja õppetöö ühitamine on minu seisukohast aga täiesti vältimatu, need asjad peavadki koos käima. Õpetan mitut ainet, mille raames pean jagama tudengitega oma psühholoogina töötamise kogemust. Neid aineid ei saaks õpetada, kui ise seda tööd ei teeks.\nOlen juba aastakümneid sättinud osa puhkust veebruari ja oktoobri teise poolde, et käia sukeldumas. Veealune maailm on täiesti imeline. Mul on psühholoogina väga huvitav vaadata, mida kalad vee all teevad. Oleme ju meiegi osa loomariigist ja käitumine on kalade omaga väga sarnane. Koroonaajal ei ole muidugi saanud enam sukeldumisreisidele minna. Aga käin ka metsas ennast laadimas, mis on eriti tore sügiseti, kui on palju seeni.\nSündinud 10. jaanuaril 1971 Tallinnas\n2006. aastal lõpetas Audentese ülikooli ärikorralduse erialal finantsjuhina\n2008. aastal lõpetas Tartu ülikooli (TÜ) psühholoogia osakonna\n2010. aastal kaitses TÜ psühholoogia instituudis magistritöö\n2014. aastal kaitses TÜ psühholoogia instituudis doktoritöö «Neuropeptide S and mental health: A functional receptor gene variant and environment shaping traits and contributing to psychiatric disorders» («Neuropeptiid S ja vaimne tervis: NPS retseptori genotüübi ja keskkonna roll isiksuseomaduste ja psühhiaatriliste häirete kujunemisel»)\nAlates 2011. aastast töötanud TÜ psühholoogia instituudis, algul laborandi, seejärel nooremteaduri, neuropsühhofarmakoloogia teaduri ja lektorina\n2018. aastast TÜ psühholoogia instituudi juhataja\nTöötanud psühholoogina MTÜs Iseseisev Elu (2010–2012) ja Ambromedi kliinikus (2012–2017)\n2018. aastast kliiniline psühholoog OÜ-s SeekCare\nEesti psühholoogide liidu ning Eesti kognitiivse ja käitumisteraapia assotsiatsiooni liige; alates 2018. aastast Eesti psühholoogide liidu president\nVabaabielus, üks tütar\nIntervjuu ilmus märtsi-aprilli Horisondis.\nHorisont Foto: Horisont / MTÜ Loodusajakiri


Buduaari turg - Placenta Vitae platsentašampoon juuste väljalangemise vastu\nPlacenta Vitae platsentašampoon juuste väljalangemise vastu\nMüüa Placenta Vitaè platsentaekstraktiga šampoon juuste väljalangemise...\nMüüa erinevad riided, peamiselt suurusele S-M. Lisaks käekotid ning jalatsid/kingad/saapad.\nRiided on puhtad ja korralikud.\nPAKU OMA HIND! JÕUAME KOKKULEPPELE :)\nOstja tasub vastavalt valitud viisile postikulu.\nKüsi julgelt mõõte ja täpsustusi :)\nVaata ka kasutajanime alt teisi kuulutusi\n30.00€\tZara sebramustriline jope\n20.00€\tBetter Bodies trenni retuusid XS-S\n6.00€\tHallid ankle boots saapad /...\n10.00€\tMustad sametist rose gold...\n8.00€\tVäga ilus heleroheline...\n7.00€\tSillerdavad kõrvarõngad\n10.00€\tEfektsed kõrvarõngad\n10.00€\tSuperilusad rihmikud / kõrged...\n10.00€\tRoosa ja mustaga kõrged...\n10.00€\tBeežid kõrged kontsad nr 40\n10.00€\tSinised kunstnahast...