"Τι μου έφερες για τα γενέθλια;" - BluearenaBluearena\n“Τι μου έφερες για τα γενέθλια;”\n«Ηταν τα γενέθλιά του. Εκείνη τη μέρα είχε ανάγκη περισσότερο από κάθε άλλη φορά να ψάξει να βρει εκείνο το κουτί. Εκείνο το κουτί που …\n29/11/2011 08:32 Επιμέλεια: BlueArena Επικαιρότητα\n«Ηταν τα γενέθλιά του. Εκείνη τη μέρα είχε ανάγκη περισσότερο από κάθε άλλη φορά να ψάξει να βρει εκείνο το κουτί. Εκείνο το κουτί που χρόνια πριν του το είχε κάνει δώρο ο πατέρας του. Δεν χρειάστηκε να ψάξει πολύ. Ηξερε που το είχε καλά κρυμμένο. Το κράτησε στα χέρια του… Πριν το ανοίξει θυμήθηκε πάλι εκείνη τη μέρα, μερικά χρόνια πίσω που του το είχε φέρει δώρο ο πατέρας του. Δεν θα ξεχάσει ποτέ εκείνη τη μέρα γιατί, εκ των υστέρων, κατάλαβε πολύ καλά την αξία που έχουν τα δώρα. Υπάρχουν δώρα που τα παίρνεις και τα ξεχνάς και υπάρχουν δώρα που είναι για πάντα εδώ. Εκ των υστέρων…\nΠράγματι, εκ των υστέρων γιατί –επίσης θυμάται πολύ καλά- ότι τότε, εκείνη τη μέρα που ο πατέρας του, του είχε κάνει εκείνο το δώρο, δεν του άρεσε. Για την ακρίβεια, δεν του έλεγε κάτι. Δεν τον ενθουσίασε. Αυτός σκεφτόταν διάφορα. Σκεφτόταν ένα ποδήλατο, σκεφτόταν μία μπάλα, ένα ζευγάρι ποδοσφαιρικά παπούτσια, σκεφτόταν ένα σκέιτ, άντε μια μπάλα μπάσκετ, σκεφτόταν ένα μεγάλο δώρο. Ένα μεγάλο κουτί καλά τυλιγμένο που να το ανοίξει, σχίζοντας το χαρτί αχόρταγα. Αυτό ήθελε… Ένα μεγάλο κουτί. Ένα μεγάλο δώρο. Να πάει στο σχολείο και να πει στους συμμαθητές του το δώρο του. Όταν άνοιξε όμως η πόρτα, εκείνη τη μέρα, ο μπαμπάς του δεν κρατούσε τίποτα. «Τι έγινε; Το ξέχασε;». Ηταν όμως χαμογελαστός. Για την ακρίβεια, ήταν πιο χαμογελαστός από κάθε άλλη φορά.\nΤον πλησίασε, έβγαλε ένα κουτί από την τσέπη του. Κάθισε δίπλα του στο κρεβάτι και του είπε: «Αυτό εδώ είναι το δώρο σου. Ανοίγοντας αυτό το κουτί θα καταλάβεις πολλά πράγματα. Ισως όχι τώρα αλλά πολύ γρήγορα. Και να ξέρεις ότι αυτό που έχει μέσα αυτό το κουτί είναι πολύτιμο και θα κρατήσει για πάντα. Δεν θα χαλάσει ποτέ. Θα υπάρχουν πολλοί που θα ήθελαν να το έχουν δικό τους αλλά δεν μπορούν. Και δεν θα μπορέσουν ποτέ. Κι ακόμη κι αν στο κλέψουν πάλι δικό σου θα είναι αυτό το δώρο. Δικό τους, δεν πρόκειται να γίνει ποτέ. Είναι ένα δώρο που περίμενα να σου το δώσω. Είναι δικό σου, τώρα και για πάντα. Κι όταν το ανοίξεις θα καταλάβεις καλύτερα τι είναι όλες αυτές οι ιστορίες που λέγαμε».\nΗ αλήθεια είναι ότι νύσταζε κιόλας. Είχε περάσει η ώρα, ο μπαμπάς του είχε αργήσει να έρθει από τη δουλειά. Κι αν δεν είχε κοιμηθεί ήταν γιατί τον περίμενε στο δωμάτιο για να του φέρει το δώρο. Είχε τα γενέθλιά του. Και περίμενε… Όλα αυτά όμως τι ήταν; Τι ήταν αυτά τα ακαταλαβίστικα που του έλεγε; Τι ήταν αυτό του κουτί που έμοιαζε και παλιό; Δεν χωρούσε μέσα το ποδήλατο, δεν χωρούσε η μπάλα, δεν χωρούσαν τα παπούτσια, δεν χωρούσε τίποτα. Εμεινε να κρατά το κουτί.\nΟ πατέρας του είχε φύγει από το δωμάτιο. Περίεργος το άνοιξε. Κι εκεί που ήταν απλώς απορημένος, εκνευρίστηκε για τα καλά. «Τι είναι πάλι αυτό; Τι να το κάνω; Εγώ άλλα τους ζήτησα και το ήξεραν. Και μου φέρανε αυτό; Τι να το κάνω;». Ελεγε και σκεφτόταν τα δικά του. Κι από εκεί που την άλλη μέρα σκεφτόταν πώς θα πάει στο σχολείο και τι θα πει στους συμμαθητές του για τα δώρα, τώρα σκεφτόταν πώς θα το αποφύγει. Τι να τους πει; Πώς να περιγράψει αυτό το δώρο και τι να του πούνε;\nΤην άλλη μέρα γύρισε αργά το απόγευμα στο σπίτι. Τελείωσε το σχολείο, είχε και φροντιστήριο, είναι και χειμώνα τα γενέθλιά του, νύχτωνε νωρίς. Μπήκε τσαντισμένος στο δωμάτιό του. Μια μέρα μετά τα γενέθλιά του και η μέρα πέρασε χωρίς να μπορεί να πει τίποτε στους συμμαθητές του για τα δώρα. Σε αντίθεση με τα δικά τους γενέθλια, αυτός δεν είχε δώρα να περιγράψει. Μόνο αυτό το κουτί που το βρήκε πάνω στο κρεβάτι εκεί που είχε μείνει από χθες το βράδυ. Επεφτε πάνω του το φως από τη λάμπα του δρόμου. Το φως του δωματίου δεν το άναψε. Τσαντισμένος, το έπιασε στα χέρια του και άρχισε να το σφίγγει με θυμό. Από την πίεση το καπάκι άνοιξε. Και τότε έγινε κάτι εκπληκτικό…\nΣταμάτησε να σφίγγει το κουτί και αποσβολωμένος έβλεπε όλα αυτά που συνέβαιναν στο δωμάτιό του. Στους τοίχους, στα πατώματα, ήταν παντού. Δεν χωρούσαν. Αρχισαν να βγαίνουν από το παράθυρο, να ξαμολιούνται στους δρόμους. Ο κόσμος που ήταν έξω σταμάτησε να περπατά και έδειχνε αυτό το σπίτι, εκείνο το παράθυρο. Το δικό του. Είχε φτάσει κι αυτός στο παράθυρο και είδε ότι μεταξύ άλλων, ανάμεσα στον κόσμο, ήταν και κάποιοι συμμαθητές του που γυρνούσαν κι αυτοί στο σπίτι. «Τι είναι αυτό;» του φώναζαν εντυπωσιασμένοι. «Είναι το δώρο μου», φώναζε αυτός που πια ήθελε να πει σε όλο τον κόσμο ότι αυτό ήταν το δώρο των γενεθλίων του.\nΞαναγύρισε στο σήμερα… Καθόταν δίπλα στον υπολογιστή του, στο γραφείο του, σε ένα άλλο σπίτι, σε ένα άλλο δωμάτιο, στα γενέθλιά του. Σήμερα, 2011, είχε περισσότερο ανάγκη, από κάθε άλλη φορά να πάρει ξανά στα χέρια του, αυτό το κουτί. Να το ανοίξει και να θυμηθεί, εκείνη την πρώτη φορά. Εσβησε το φως, ξάπλωσε στο κρεβάτι και άνοιξε το κουτί. Βγήκε πάλι το ίδιο φως που δευτερόλεπτο με το δευτερόλεπτο δυνάμωνε και έκανε τη νύχτα μέρα. Είχε πάλι την ίδια εντύπωση αποδοχής του μεγαλείου με εκείνη την πρώτη φορά. Είχε δίκιο λοιπόν. «Αυτό ήταν το δώρο».\nΜέσα, ήταν πάντα εκείνοι οι τέσσερις αριθμοί. Το δώρο του, 1-9-0-8. Ο ένας δίπλα στον άλλον. Εβγαλαν πάλι φως και αποτυπώθηκαν στον τοίχο. Αρχισαν πάλι να ξεπηδούν οι μορφές. Οι ιδρυτές σε μια υπόδουλη Θεσσαλονίκη. Πρώτος αυτός ο σύλλογος, αυτή η ομάδα, πριν από όλους τους άλλους. Και πολύ γρήγορα να αναπτύσσει εθνικοκοινωνική δράση. Οι φωτογραφίες έβγαιναν η μία μετά την άλλη. Ανδρες και γυναίκες, μικρά παιδιά ήταν όλοι πάλι εκεί. Οι φωτογραφίες από τις πρώτες ομάδες του ποδοσφαίρου, αθλητές του στίβου, θρυλικές μορφές που απλώνονταν στο δωμάτιο. Δεκάδες παιδιά να φοράνε τη φανέλα με το «Η» και να τρέχουν για τον Ηρακλή. «Η-Η-Ηρακλής, Η-Η-Ηρακλής….», άρχισε να φωνάζει.\nΕίδε κόσμο στη θάλασσα να παρακολουθεί αγώνα πόλο. Είδε παιδιά να κολυμπάνε και ένα από αυτό να σαμποτάρει υποβρύχια. Είδε να βγαίνει μαζί του κι ένας άλλος, του στίβου, που έχασε τη ζωή του στην Κύπρο. Είδε μορφές, είδε ήρωες, είδε κόσμο στις κερκίδες, είδε φιλέ και αθλητές να πηδάνε και να καρφώνουνε, παλαιστές, σφαίρες, σφύρες και ακόντια, μια μπάλα ράγκμπι, τζουντόκα, κοινωνική προσφορά, ποδήλατα, είδε χαρές, πίκρες, είδε καλάθια, είδε πρώτους σκόρερ, είδε πανηγυρισμούς και απογοητεύσεις, είδε την ιστορία. Η ιστορία…\nΕδώ και χρόνια το ξέρει, το έμαθε καλά. Η δικιά του ιστορία σε μια χώρα που έμαθε από ένα σημείο και μετά έμαθε να ανέχεται κάποιους που δίνουν σχετικές έννοιες στην ιστορία και να μιλά για συνωστισμούς στην αποβάθρα της Σμύρνης το 1922 και να λέει για τη Μακεδονία ότι το όνομα θα ξεχαστεί σε δέκα χρόνια. Αυτός όμως ξέρει τι σημαίνει ιστορία. Τι να του πούνε όλοι αυτοί; Αυτός έχει το δώρο. Και τώρα, περισσότερο από ποτέ, στη δική του ιστορία θα βρει τη δύναμη για να συνεχίσει γιατί αυτή την ιστορία που κάποιοι την ποδοπάτησαν δεν μπορούν να τη σβήσουν. Είναι μικροί, είναι ελάχιστοι, απέναντι σε αυτόν, στη δική του ιστορία που για μία ακόμη φορά τον έκανε να πάει κόντρα στο σύστημα, για μία ακόμη φορά ήταν μόνος εναντίον όλων, μόνος κόντρα στα φθηνά δώρα, κόντρα στο κατεστημένο. Μόνο αυτός και να δείξει για μία ακόμη φορά στους άλλους τι σημαίνει ιστορία, μεγάλος σύλλογος. Σήμερα περισσότερο από ποτέ είχε ανάγκη τη δική του ιστορία, το δικό του δώρο.\nΤο δωμάτιο ήταν φωτισμένο, το κουτί ανοιχτό. Τα πρόσωπα και οι αριθμοί χόρευαν στους τοίχους και για μία ακόμη φορά δεν μπορούσαν να χωρέσουν στο δωμάτιο. Ηταν τόσα πολλά, πώς να συγκρατήσεις τη δύναμη μιας τέτοιας ιστορίας και έβγαιναν όπως τότε στον δρόμο. Όπως γίνεται κάθε φορά που ανοίγει αυτό το κουτί. Σηκώθηκε και βγήκε και αυτός στον δρόμο. Ο κόσμος ήταν και πάλι εκεί, να κοιτά εκστασιασμένος που δεν έχει αυτό το δώρο. «Είναι ο…», πήγαιναν να τον ρωτήσουν, αυτός όμως δεν τους άφηνε. Ηθελε να το φωνάζει συνέχεια. «Ναι, ο Ηρακλής είναι» και συνέχισε να περπατά περήφανος».\n-Το παραπάνω κείμενο στάλθηκε ανώνυμα στην Bluearena με mail. Γράφει ότι είναι ανώνυμο γιατί ένα όνομα, αυτή τη στιγμή, δεν λέει τίποτα. Αυτή είναι η στιγμή για πολλά ονόματα μαζί. Γράφει ότι είναι ανώνυμο γιατί δεν θέλει ένα ονοματεπώνυμο να οικειοποιηθεί αυτό που νιώθουν εκατοντάδες χιλιάδες. Γράφει ότι είναι ανώνυμο γιατί ο «αυτός» της ιστορίας δεν είναι ένα ονοματεπώνυμο. Είναι πολλά. Και σημειώνει ότι σήμερα, 29 Νοεμβρίου 2011 που ο Ηρακλής συμπληρώνει 103 χρόνια ιστορίας, έχουμε περισσότερη ανάγκη από ποτέ την ιστορία. Αυτό το κουτί της ιστορίας που έχει μέσα την ημερομηνία, 1908.\n-Κάποιοι νόμισαν ότι μπορούν να λυγίσουν αυτόν τον σύλλογο. Η ιστορία όμως είναι ποτάμι ορμής. Χείμαρρος. Η ιστορία είναι η δύναμη, η ενέργεια. Αυτή δίνει τη δύναμη στον κόσμο να νιώθει σπουδαίος και να μένει όρθιος με όσα έχει περάσει όλα αυτά τα χρόνια. Ο Ηρακλής σήμερα έχει γενέθλια. Και είναι ακόμη μια μέρα που οι πράξεις πρέπει να είναι το δώρο σε αυτόν τον γίγαντα. Στον Ηρακλή…


Σαμαράς: Aνυπολόγιστη η καταστροφή του ''όχι'' στο δημοψήφισμα\nΈκτακτο Eurogroup στις 8 μμ\nΤηλεοπτικό μήνυμα στον ελληνικό λαό εξέδωσε πριν από λίγα λεπτά ο Αντώνης Σαμαράς. Ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης στάθηκε υπέρ του ΝΑΙ στο δημοψήφισμα της 5ης Ιουλίου, τονίζοντας την ανυπολόγιστη καταστροφή του ‘’όχι’’.\nΤο δημοψήφισμα αφορά το ναι ή όχι στην Ευρώπη και το ευρώ τόνισε ο πρώην πρωθυπουργός, γεγονός που επιβεβαιώνουν σύμφωνα με τον ίδιο και οι Ολάντ, Ρέντσι και Σούλτζ.\nΑναλυτικά ο Πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας κ. Αντώνης Σαμαράς, έκανε την ακόλουθη δήλωση:\nΓια τον ίδιο λόγο, ένα ΟΧΙ θα σήμαινε πως θα χαθούν και τα ΕΣΠΑ. Δηλαδή θα νεκρώσουν για τα καλά όλα τα εργοτάξια στην Ελλάδα!\nΘα χαθούν και τα χρήματα για όλα τα ευρωπαϊκά προγράμματα. Όπως το Erasmus για τους φοιτητές μας. Τα προγράμματα ανεργίας του ΟΑΕΔ. Και τα προγράμματα για την νεανική επιχειρηματικότητα. Όλα αυτά θα χαθούν!\nΉδη οι συνταξιούχοι θα πάρουν αυτή την βδομάδα μόνον 120 ευρώ από τη σύνταξή τους, αφού σταθούν ώρες στις ουρές. Και σε πολλούς μπαίνει στο λογαριασμό\nμόνο μέρος της σύνταξής τους. Ενώ το όριο αναλήψεων για όλους τους υπόλοιπους κινδυνεύει να πέσει κάτω και από 60 ευρώ την ημέρα.\nΑν επικρατούσε το ΟΧΙ, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ακόμα και για κούρεμα καταθέσεων! Και βεβαίως, για επιστροφή στη δραχμή…\nΤο ΟΧΙ θα ήταν, επομένως, ανυπολόγιστη καταστροφή. Και για πολλά-πολλά χρόνια.


Η κατάσταση ξεφεύγει στα Γιαννιτσά | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροFootball League Η κατάσταση ξεφεύγει στα Γιαννιτσά Κοινοποιήστε\nΗ κατάσταση ξεφεύγει στα Γιαννιτσά\tΣυντάκτης: Οnsports Team\nΔημοσίευση: Πέμπτη, 16 Φεβρουαρίου 2012 21.51\nΝέα υπομονή 10 ημερών ζήτησε η διοίκηση από τους ποδοσφαιριστές της ομάδας της Πέλλας.\tΟι «κυανόλευκοι» μάταια περίμεναν να πληρωθούν την Πέμπτη (16/02). Γνώριζαν ότι η διοίκηση δεν ήταν σε θέση να υλοποιήσει την υπόσχεσή της για καταβολή των οφειλομένων, όμως εξοργίστηκαν όταν ο πρόεδρος της Αναγέννησης Γιαννιτσών, Απόστολος Καραογλανίδης τους ζήτησε 10 ημέρες ακόμα υπομονή. Έπειτα από διαβουλεύσεις αρκετής ώρας η προπόνηση έγινε, όμως κανείς δεν γνωρίζει τι θα ακολουθήσει την εβδομάδα που έρχεται. Ο τεχνικός διευθυντής της ΠΑΕ, Δημήτρης Παπαδημητρίου αναγνώρισε το δίκιο των παικτών, τους συνεχάρη για το κουράγιο και την υπομονή τους, αλλά πολλοί έχουν φτάσει ήδη στα όριά τους και τα έχουν ξεπεράσει.\tΚατηγορία: Football League\nΓ’ Εθνική 1ος όμιλος: «Διπλό» ανόδου για Πανσερραϊκό ΟΦΗ: «Τέλος» ο Νιόπλιας, «παίζει» του Ν. Παπαδόπουλου


Το ΣΕΗ αποχαιρετά τον ηθοποιό, Βαγγέλη Χατζηνικολάου - Latest News GR\nΑρχική ΕΛΛΑΔΑ Το ΣΕΗ αποχαιρετά τον ηθοποιό, Βαγγέλη Χατζηνικολάου\nΠέθανε έπειτα από μάχη με τον καρκίνο ο γνωστός ηθοποιός, σκηνοθέτης και συγγραφέας, Βαγγέλης Χατζηνικολάου. Είχε διαγράψει μία σημαντική πορεία στο θέατρο, ενώ είχε κάνει και αρκετές εμφανίσεις στην τηλεόραση και τον ελληνικό κινηματογράφο.\nΟ Βαγγέλης Χατζηνικολάου σπούδασε στο Τμήμα Οικονομικών Επιστημών του Πανεπιστήμιου Μακεδονίας και τελείωσε το Θεατρικό εργαστήρι του Βασίλη Διαμαντόπουλου, δίπλα στον οποίο εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο θέατρο με την «Ανάκριση» του Π. Βάις.\nΑκολούθησαν συνεργασίες με το Εθνικό Θέατρο, τη Μικρή Πόρτα της Ξένιας Καλογεροπούλου, το θέατρο Διάνα της Ελένης Ράντου, το Μέγαρο Μουσικής, το θέατρο Αμόρε, τα ΔΗΠΕΘΕ Ιωαννίνων, Καλαμάτας και Κρήτης, το Μικρό Παλλάς, το Θέατρο Βρετάνια, το Θέατρο του Νέου Κόσμου, το ΚΘΒΕ κ.ά.\nΕργάστηκε κατά καιρούς ως βοηθός σκηνοθέτη του Θωμά Μοσχόπουλου, του Νίκου Μαστοράκη και του Γιάννη Κακλέα. Παράλληλα με την υποκριτική έγραψε για το θέατρο και την τηλεόραση και σκηνοθέτησε παραστάσεις για τη θεατρική ομάδα MANIART, της οποίας ήταν ιδρυτικό μέλος.\nΤο θεατρικό «Press the Button» που έγραψε το 2004 τιμήθηκε με το βραβείο κοινού Αθηνοράματος για το καλύτερο νεοελληνικό έργο, ενώ η παράσταση την οποία σκηνοθέτησε, απέσπασε και το αντίστοιχο βραβείο καλύτερης παράστασης της χρονιάς.\nΤο Σωματείο Ελλήνων Ηθοποιών (ΣΕΗ) σε ανακοίνωσή του σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, αποχαιρετά με θλίψη τον αγαπημένο του συνάδελφο, «έναν εξαίρετο καλλιτέχνη, έναν υπέροχο άνθρωπο, έναν συναγωνιστή». «Θα τον θυμόμαστε. Ευχόμαστε δύναμη στους οικείους και την οικογένειά του και το πλήθος των φίλων του, που τόσο τον αγάπησαν σε όλη του την διαδρομή» καταλήγει η ανακοίνωση του ΣΕΗ.\nΠροηγούμενο άρθρο«Χάθηκε» η αγέννητη κόρη προπονητή βόλεϊ λόγω κορονοϊού – Κινδυνεύει και η σύζυγός του\nΕπόμενο άρθροΆλμπερτ Μπουρλά: Ακόμη και αν εγκριθεί το εμβόλιο θα πρέπει να ακολουθείτε τις οδηγίες – Φοράτε τις μάσκες


Τηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη-Τραμπ για την ανατολική Μεσόγειο - Sportlive.gr\nΤηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη-Τραμπ για την ανατολική Μεσόγειο\nΤις τελευταίες εξελίξεις στη νοτιοανατολική Μεσόγειο συζήτησαν σε τηλεφωνική συνομιλία τους το βράδυ της Τετάρτης ο πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, Ντόναλντ Τραμπ με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη.\nΟ Αμερικανός πρόεδρος τηλεφώνησε στον Έλληνα πρωθυπουργό προκειμένου να ενημερωθεί σχετικά, ενώ από την πλευρά του ο κ. Μητσοτάκης τον ευχαρίστησε για το ενδιαφέρον του και για την επικοινωνία η οποία έγινε ενώ βρίσκεται σε εξέλιξη το Συνέδριο του Ρεπουμπλικανικού Κόμματος.\nΑπέσυρε την υποψηφιότητά της για τη θέση του...\nΗ Άννα Διαμαντοπούλου απέσυρε την υποψηφιότητα της για τη θέση του επικεφαλής...\nΜ. Βορίδης στην Πολιτική Ακαδημία της ΟΝΝΕΔ: Ζητούμενο...\nΟ υπουργός Εσωτερικών Μάκης Βορίδης συμμετείχε το Σάββατο 27 Φεβρουαρίου ως κεντρικός...\nΆδ. Γεωργιάδης για Κουφοντίνα: Η δημοκρατία δεν φοβάται,...\n"Η δημοκρατία δεν φοβάται. Ούτε φυσικά εκδικείται. Αλλά οι νόμοι όπως ισχύουν...\nΣταθερά 13η στη FIBA η Εθνική Γυναικών


Εκπαίδευση στην κατάβαση φαραγγιών των Ο.Ο.Ε.Δ των Ε.Μ.Α.Κ. - Νέα - Πυροσβεστικό Σώμα Ελλάδος\n13/02/2022 20:50 920\nΗ θεωρητική εκπαίδευση και η πρακτική εξάσκηση πραγματοποιήθηκε εντός των εγκαταστάσεων της 7ης Ε.Μ.Α.Κ. και στη συνέχεια στο πεδίο, σε φαράγγια (Κάκαβος, Μέγα Ρέμα Κνιμήδας, Ροδοκάλου) με διαβαθμισμένη δυσκολία, κατάλληλα οργανωμένα και εξοπλισμένα.\nΤην εκπαίδευση παρακολούθησαν είκοσι τέσσερα (24) στελέχη των Ο.Ο.Ε.Δ. των Ε.Μ.Α.Κ. της Επικράτειας. Το πρόγραμμα αφορούσε θεωρητικές και τεχνικές γνώσεις, κανόνες ασφάλειας που διέπουν την συγκεκριμένη δραστηριότητα με σκοπό οι εκπαιδευόμενοι να αποκτήσουν την ικανότητα της αυτόνομης κίνησης με την χρήση ατομικού εξοπλισμού, αλλά και ομαδική κίνηση σε φαράγγι με παρουσία νερού, έντονο ανάγλυφο, πολλά φυσικά εμπόδια και συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας και σκότους.\nΤο πρόγραμμα υλοποίησαν οι πιστοποιημένοι από την Πυροσβεστική Ακαδημία εκπαιδευτές: Πυρονόμος Δημητρόπουλος Ελευθέριος, Πυρονόμος Χαλκιαδάκης Αντώνιος, Πυρονόμος Χατζηγιάννης Άγγελος και Αρχιπυροσβέστης Παυλάκης Γεώργιος.


9 Απριλίου 2018 Betty Boopaki\tΧωρίς σχόλια\nΜπέτυ μπαίνω κατευθείαν στο ψητό γιατί δεν είναι ζήτημα ζωής και θανάτου: Eίμαι 28 και πριν ένα χρόνο γνώρισα ένα αγόρι που μου έκανε το κλικ κατευθείαν. Μη στα πολυλογώ, είμαστε από τότε μαζί με πολλές και όμορφες στιγμές, όσο κι αν τα διαφορετικά μας ωράρια στη δουλειά μας κάνουν τη ζωή λίγο δύσκολη. Το πρόβλημα προέκυψε τους τελευταίους μήνες, κι έχει να κάνει αποκλειστικά με μένα: Aπό την πολύ αγάπη και το χουχούλιασμα στον καναπέ έχω πάρει πάνω από 10 κιλά. Δεν έγινα τετράγωνη αλλά πως να στο πω, καταλαβαίνω πως είμαι ένα βήμα πριν απ’ αυτό. Επίσης, το μανάρι δε λέει τίποτα γιατί με αγαπάει, αλλά το βλέπω πως δε με θέλει όπως πριν. Βάλε στο κόλπο κι ότι δε μπορώ να χάσω κιλά με τίποτα και το γλυκό έδεσε.\nΚαλή μου, νομίζεις ότι έδεσες το γάιδαρο σου; Αν ο καλός σου συνεχίζει να προσέχει τη διατροφή του, το σώμα του και τον εαυτό του καταλαβαίνεις ότι πρέπει να ακολουθήσεις το καλό του παράδειγμα. Φυσικά δεν μπορείς να χάσεις κιλά γιατί φοβάμαι ότι περιμένεις με τρεις μέρες εξαντλητική δίαιτα θα γίνουν θαύματα. Σε παρακαλώ, επειδή είσαι μικρό κορίτσι αν βλέπεις ότι δεν μπορείς μόνη σου, μπορείς κάλλιστα να επισκεφθείς ένα διαιτολόγο ή έστω έναν personal trainer. Σου λείπει περισσότερο αυτοπεποίθηση παρά θέληση. Κάνε μία προσπάθεια και ο καλό σου θα είναι δίπλα σου!\nΕίναι τόσο δύσκολο να σηκώσει το τηλέφωνο; Ρωτάω εγώ και κανείς δεν απαντάει! Πατρινό Καρναβάλι για πάντα και τον γνώρισα εκεί. Έρωτας με την πρώτη ματιά- εγώ σπουδάζω Πάτρα κι αυτός είναι Πατρινός αλλά σπουδάζει Αθήνα. Τα είπαμε, κάναμε όσα έπρεπε, βρισκόμασταν συνέχεια, στη συνέχεια μιλάμε μόνο στο Messenger κι εκεί μου τα λέει περίεργα. Σα να μην έχει καθόλου διάθεση για κάτι παραπάνω, ενώ είμαι σίγουρη ότι μου έδειχνε το αντίθετο από κοντά. Όχι πως χρειάζομαι επιβεβαίωση, αλλά με φτύνει, έτσι δεν είναι;\nΑχ, Δεσποινάκι μου, η φοιτητική ζωή είναι για ανέμελες και απροβλημάτιστες καταστάσεις. Μην κολλάς με κάτι μακρινό, κοίτα δίπλα σου πόσοι πολλοί και ενδιαφέροντες άντρες υπάρχουν. Θα αφήσω ασχολίαστες τις αναμονές και τις αναπάντητες. Απόλαυσε την άνοιξη που φουντώνει και ξέχνα τις μασκαρεμένες περιπέτειες.\nΕίμαι 30 και είναι 20. Μικρούλης που σπαρταράει. Όμορφο, έξυπνο, καλλιεργημένο και πάει λέγοντας. Μένουμε στην ίδια γειτονιά και συναντιόμαστε συχνά. Ξέρεις, περίπτερο, σούπερ μάρκετ. Στην αρχή μου χαμογελούσε αμήχανα και μετά από λίγο καιρό συστηθήκαμε. Τώρα ξέρει και τα προσωπικά μου. Μπέτυ θα του κάνω επίθεση και δε θα φταίω.\nΆσε κορίτσι μου στην άκρη τις αναστολές και δώσε στο μπεμπάκι μια ευκαιρία! Προφανώς υπάρχει «κάτι» μεταξύ σας, πάρε πρωτοβουλία γιατί ο μικρός δύσκολα θα το επιχειρήσει και άσε τα υπόλοιπα να κυλήσουν. Μην περιμένεις πολυτελή ραντεβού και ρομαντικές βόλτες… Δώσ’ του όμως την ευκαιρία να ξεδιπλωθεί… Ίσως, τσάι με λεμόνι στο μπαλκόνι; Ίσως, μια παγωμένη μπίρα; Ίσως, να σου φτιάξει τη motherboard;\nΚάθε καλοκαίρι συναντιόμασταν στην παραθαλάσσια περιοχή που έχουν οι γονείς μας σπίτι. Άρα στην ουσία σχεδόν 3 μήνες το χρόνο ήμασταν και είμαστε δίπλα-δίπλα. Από 10 χρονών μέχρι σήμερα (23) πάντα υπήρχε μια αύρα. Κάτι συνέβαινε όσο μεγαλώναμε, από τις αγκαλιές τα βλέμματα και τη «ζέστη» ανάμεσά μας. Σήμερα 15 Μαρτίου, που έχουμε να βρεθούμε απ’ τον Αύγουστο, μου έστειλε μήνυμα που έλεγε αν ήμουν μπροστά του θα με φιλούσε. Το θέμα είναι πως θέλω κι εγώ αλλά ακόμα δεν του έχω απαντήσει. Και οι μέρες πλησιάζουν, και το Πάσχα μπορεί να βολτάρω λίγο παραθαλάσσια. Κι όπως κατάλαβες δε θα ξέρω πως να το διαχειριστώ.\nΧμ, κοριτσάκι μου, μετά από τόσα χρόνια… έχετε περάσει γαμάτα παιδικά χρόνια σίγουρα, έφυγε η εφηβεία σας χωρίς εξάρσεις όπως λες και τώρα δεν ξέρεις πώς να το διαχειριστείς; Προφανώς δεν είναι ο έρωτας της ζωής σου αλλά μπορεί να είναι η μεγάλη σου αγάπη; Για να ξεκαθαρίσει μια για πάντα η περίπλοκη σχέση σας νομίζω ότι σας αξίζει μια μακριά χαλαρή συζήτηση στην ακρογιαλιά. Πες του λοιπόν ότι θέλεις κι εσύ να τον δεις και απολαύστε μια κουβέντα εκ βαθέων στο ηλιοβασίλεμα. Ούτως ή άλλως το ξέρεις πολύ καλά ότι θα είναι πάντα ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής σου.\nΜάρτης-Γδάρτης και το νου σας στα σοκάκια!\nΔανάη Τ.\t10 Μαΐου 2019


20€ Θεραπευτικό Πεντικιούρ από το Hair & Nails στο Χαλάνδρι.Δώστε λύση στα προβλήματα των κάλων και των μυκήτων και απολαύστε τέλεια περιποίηση των άκρων σας. - Ψάχνουμε για εσάς τις καλύτερες προσφορές\nΔυνατότητα εξαργύρωσης προσφοράς άμεσα με την αγορά του κουπονιού και έως τις 31/05/2021. Η προσφορά ισχύει από Δευτέρα έως και Σάββατο. Εξαιρούνται οι επίσημες αργίες. Το κάθε κουπόνι ισχύει για 1 άτομο απευθύνεται μόνο σε γυναίκες & άνδρες και περιλαμβάνει συγκεκριμένα: ~Ένα (1) Θεραπευτικό Πεντικιούρ που αφορά θεραπείες των άκρων σε περιπτώσεις όπως: Ονυχοκρυπτώσεις, Ονυχομυκητιάσεις, Θεραπεία Κάλων, Σκληρύνσεις, Υπερκερατώσεις και Ορθοτεχνική Νυχιών. Κάθε χρήστης μπορεί να αγοράσει απεριόριστα κουπόνια για ατομική χρήση και υπό μορφή δώρου. Απαιτείται τηλεφωνική επικοινωνία 2 ημέρες νωρίτερα στο τηλέφωνο που αναγράφεται στο κουπόνι σας. Για ακύρωση ή αλλαγή ραντεβού απαιτείται τηλεφωνική επικοινωνία τουλάχιστον 1 ημέρα πριν. Τα ραντεβού κλείνονται πάντα με βάση την διαθεσιμότητα. Τα κουπόνια είναι απαραίτητο να εκτυπωθούν και να προσκομιστούν σε έντυπη μορφή.


Προστάτη μασάζ στον εαυτό σας βίντεο tutorials από το μηδέν - Πώς να πίνουν από το φλοιό της λεύκας προστάτη\nΠροστάτη μασάζ στον εαυτό σας βίντεο tutorials από το μηδέν\nBack Massage For Women, Athena Jezik Massage Therapy Tutorial For Relaxation Τα διφωσφονικά φάρμακα για τον καρκίνο του προστάτη\nΔιευρυμένη προστάτη και φύλο pin του προστάτη, κύστη στον προστάτη σε σκύλους ο μηχανισμός της δράσης Prostamol. Fohow θεραπεία της προστατίτιδας αντιβιοτικά και προστατίτιδα, tentorium κεριά από προστατίτιδα να βλάψει τον προστάτη.\nReal ASMR Massage Tutorial #4 with WhispersRed, tapping, brushing, soft spoken ενδείξεις για Prostamol uno\nΤου προστάτη και την πίεση του αίματος εθνική μεταχείριση του προστάτη με πρόπολη, υπερηχογράφημα για τους άνδρες του προστάτη Κάψουλες Phytocomplex προστάτη. Σημείο βελονισμού για τη θεραπεία του προστάτη τα πάντα για προστάτη απαντήσει στο ερώτημα, Νοσοκόμα κάνει το τρίο μασάζ του προστάτη Πρότυπη θεραπεία για προστάτη.\nReal ASMR Massage Tutorial #2 Ear and Scalp θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας σε συσκευή προστατίτιδα\nΤιμές uno Prostamol στα φαρμακεία από ό, τι για τη θεραπεία της προστατίτιδας λαϊκές θεραπείες, αν οι γυναίκες του προστάτη φλεγμονή του προστάτη Βότανα. Αντιμετωπίζουμε πρόπολη προστάτη Diclofenac Υπόθετα προστατίτιδα εφαρμογή, μασέρ του προστάτη σε Σμολένσκ τι προκάλεσε τον προστάτη στους άνδρες.\nHow To Give A Stress Relieving Foot Massage θεραπεία των ενέσεων προστατίτιδα\nΠροστάτη τεντώσει τα πρωκτό prostatilen τιμή Ιρκούτσκ, υπόθετα για τη θεραπεία της προστατίτιδας πρόπολη ημέρες πώς να κάνει ο άνθρωπος μασάζ βίντεο του προστάτη σας. Φάρμακο σε φλεγμονή του προστάτη αδένα αν είναι δυνατόν για την αντιμετώπιση καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη σόδα, ομοφυλόφιλοι Δονητής προστάτη Πρωτόκολλα θεραπεία της προστατίτιδας.\nSoothing Scalp, Face & Neck Massage Tutorial, How to, HD ASMR Soft Spoken Voice & Relaxing Music ανάλυση φυσιολογικό προστάτη\nΠώς να τη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη των μελισσών Podmore ενέσεις τιμή prostatilen, προστάτη βαθμού καρκίνου 3 συμπτώματα και θεραπεία Οι ποια φάρμακα απαιτούνται σε χρόνια προστατίτιδα. Θεραπεία της προστατίτιδας Φάρμακα microclyster υπεροξείδιο του υδρογόνου σε προστατίτιδα, ένας υγιής άνθρωπος μασάζ του προστάτη χειρουργική επέμβαση BPH Εικόνα.\nReal ASMR Massage tutorial #1 Shoulder & Neck θυμάρι από προστατίτιδα\nΦλεγμονή του προστάτη και θεραπεία των λαϊκές θεραπείες μια ταινία για τη θεραπεία του προστατικού, με την πρώτη ένδειξη της προστατίτιδας αγρότης του προστάτη βίντεο μασάζ. Φλεγμονή του προστάτη μορφολογίας πώς να βάλετε τα κεριά από προστατίτιδα βίντεο, προστατίτιδα πώς να ανακουφίσει τον πόνο στο σπίτι αιτίες και τη θεραπεία της διεύρυνσης του προστάτη.\nRelaxing Foot Massage Tutorial to Boost the Immune System ♥ Melissa LaMunyon εξέταση του ορθού του μηχανήματος προστάτη\nΘεραπεία της προστατίτιδας σε Podolsk συσκευή Nanoprom για τη θεραπεία των τιμών προστατίτιδα, προστάτη υλικού μασάζ Αγορά Προστάτη τεντώσει τα πρωκτό. Δομή υπό οξεία προστατίτιδα Αναγνωριστεί δισκία προστατίτιδα, vitaprost μοιάζουν με δισκία Ενδοσκοπική χειρουργική επέμβαση για καρκίνο του προστάτη.\nHow to: Detox hand massage - System Professional πώς να προετοιμάσει ένα αφέψημα από κρεμμύδι από προστατίτιδα\nΔιευθύνσεις της θεραπείας προστατίτιδα μασάζ του προστάτη στους άνδρες βίντεο, IRR της προστατίτιδας Μελισσοθεραπεία θεραπεία του προστάτη. Προστάτη τρίο μασάζ σε απευθείας σύνδεση ο οποίος θεράπευσε τον προστάτη, συσκευή Magnum για βιοψία του προστάτη συμπτώματα του καρκίνου του προστάτη.\nIndian Head Massage [Unintentional ASMR] - Relaxing Scalp Massage Tutorial vitaprost και τη σύλληψη\nKavminvod θεραπεία σανατόριο της προστατίτιδας ως θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη, συσκευή για τη θεραπεία της παθητικής προστάτη για τη θεραπεία των λίθων στον αδένα του προστάτη. Μασάζ πορνό βίντεο του προστάτη το μέγιστο επίπεδο του PSA σε καρκίνο του προστάτη, συμφορητική προστατίτιδα λαϊκές θεραπείες θεραπεία για προστάτη.\nASMR Back Massage 2; Swedish Massage Therapy Techniques For Back Rubs; Full Body Massage Series 4 μονάδα από προστατίτιδα ηλεκτρονίων\nΣυμπτώματα του καρκίνου καλοήθη υπερπλασία του προστάτη και θεραπεία αν είναι δυνατόν να πίνουν αλκοόλ μετά την αφαίρεση του προστάτη, Βίντεο ιατρικό μασάζ προστάτη θεραπεία προστατίτιδα σε Saki. Η θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας στους άνδρες λαϊκές θεραπείες κριτικές Malyshev γιατρό για προστάτη, μήκος και το πλάτος του προστάτη σύνδεση προστατίτιδα με δυσκοιλιότητα.\nHand Massage - Easy To Follow Step by Step Massage Tutorial Η θεία κάνει ο ανιψιός μασάζ του προστάτη\nΜήπως ο αυνανισμός επηρεάζει τον προστάτη σημάδια εκφράζεται μέτρια διάχυτη αλλαγές στον προστάτη, οι επιδράσεις των προστάτη αδένα του προστάτη, όπου είναι γυναίκες. Επεξεργασία BPH στο σπίτι πέτρες προστάτη διάσπαση λέιζερ, ηπατίτιδα με προστατίτιδα supraks προστατίτιδα.\nBest Relaxation Back Massage Techniques. How To Give A Relaxing Back Rub, ASMR Christen Renee προστατίτιδα προκαλεί θεραπεία της νόσου\nΚριτικές μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του προστάτη απομάκρυνση της διόγκωση του προστάτη, θεραπεία του οιδήματος του προστάτη υπερπλασίας του προστάτη θεραπεία του άρθρου 2. Β Bolotov προστάτη θεραπείας λουλούδι της προστατίτιδας, αυτό το φάρμακο μειώνει προστάτη σημαίνει τον αριθμό 1 του προστάτη.\nThai Massage Tutorial Guide Step by Step Ο σύζυγός προστατίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης\nSu Jok από καλοήθη υπερπλασία του προστάτη μερικά χορτάρι χρήσιμο προστατίτιδα, Συμφωνεί σπέρμα που περιέχονται στην έκκριση του προστάτη προστατίτιδα από ψύξη. ΤΝΜ καρκίνο του προστάτη λόγω του ό, τι φαίνεται προστάτη στους άνδρες, συνέπειες προστατίτιδα της πράξης για μια γυναίκα πρόληψης κεριά προστατίτιδα.\nSalon pedicure tutorial/How to give a salon perfect pedicure/how to: step by step spa pedicure/pedi προστατίτιδα σε ορισμένες ηλικίες\nΠίνουν από το φλοιό της λεύκας προστατίτιδα ότι πρέπει να ληφθούν για την πρόληψη του προστάτη, κεριά κατά προστατίτιδα στους άνδρες κριτικές αλλαγές στον προστάτη επηρεάζει. Φωτογραφίες του προστάτη σε TRUS το οποίο πρέπει να περάσει εξετάσεις για να ελέγξει για προστατίτιδα, Συσκευές μασάζ του προστάτη τον εαυτό σας θεραπεία πρόπολη του καρκίνου του προστάτη.\nHow To Perform Swedish Massage [Unintentional ASMR] - Relaxing Massage Tutorial - Full Series πώς να τη θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας\nLevitra προστατικού αδενώματος λόγω τσίχλα μπορεί να εμφανιστεί προστατίτιδα στους άνδρες, πώς να κάνετε μασάζ στο προστάτη αδένα θεραπεία της μήτρας προστατίτιδα ορεινών. Πίεσης του προστάτη patch για τη θεραπεία της προστατίτιδας από την Κίνα, Τιμή prostalamin Serpukhov διδασκαλίας με τη χρήση μασάζ του προστάτη.\nRelaxing Back Massage Tutorial with Oil, Swedish & Deep Tissue Massage Techniques, HD 60fps αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία της προστατίτιδας\nΑυξημένο τόνο του προστάτη επιβεβαίωση του προστάτη, θεραπεία της προστατίτιδας συνουσία πρησμένο προστάτη που κάνουν. Ακράτεια προστατίτιδα πώς να θεραπεύσει τρόπους για την πρόληψη προστατίτιδα, μέθοδο θεραπείας προστατίτιδα διακόπτες είτε στον καρκίνο του προστάτη.\nBasic Swedish Back Massage Techniques - Relaxing Step by Step Guide Αν ο προστάτης είναι φλεγμονή από τη θεραπεία\nΑν προστατίτιδα kanefron Holmium εκπυρήνιση λέιζερ του προστάτη Αικατερινούπολη, για προστάτη μασάζ φόρουμ ανατροφοδότηση χυμό ντομάτας σε προστάτη. Προστάτη h διευρυμένη φλέβες προστάτη, Αιτίες του προστάτη και Θεραπεία βδέλλες θεραπεία της προστατίτιδας.\n👣 #1 Trending Ingrown Toenail Cleaning Pedicure Foot Massage and Nail Shape Correction 👣 η διάρκεια της θεραπείας με ακτινοβολία για τον καρκίνο του προστάτη\nΔιάρκεια προστατίτιδα της Omnic υποδοχής σόδα και καρκίνο του προστάτη, φάρμακα για την πρόληψη προστατίτιδα και αδένωμα αποτελεσματικών και οικονομικών μέσων της χρόνιας προστατίτιδας. Είναι ο καρκίνος του προστάτη πονάει βουβωνοκήλη σε άνδρες και προστατίτιδα, Prostamol και το σεξ γιατί να μην πάρει μασάζ του προστάτη.\nSwedish Massage [Unintentional ASMR] - Basic Step by Step Tutorial - Complete Series ο βελονισμός για σχόλια προστατίτιδα\nΑναλογική εισαγωγή prostatilen μόνο σπάθες θεραπεία του προστατικού αδενώματος, Εκπαίδευση μασάζ του προστάτη θεραπεία για προστατίτιδα. Ηλεκτροδιέγερσης προστάτη ως εκτός λειτουργίας προστατικού αδενώματος, Συμφερούπολη ερωτικό μασάζ στον προστάτη θεραπεία των ασθενειών του προστάτη λαϊκές θεραπείες.\nRelaxing Hand Massage Tutorial - Salon Secrets μία συσκευή για την πρόληψη της προστατίτιδας\nΤεστοστερόνης σε ποσοστό καρκίνου του προστάτη θεραπευτές από προστατίτιδα, προστατίτιδα και ο άνθρωπος για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν ολοκληρωθεί Η γυναίκα δάχτυλα μασάζ στο προστάτη. Μασάζ του προστάτη και την ποιότητα του σπέρματος BPH ομοιοπαθητική, cured της χρόνιας προστατίτιδας τιμή του καρκίνου του προστάτη Λαπαροσκόπηση.\nDiklovit κεριά για τη θεραπεία της προστατίτιδας\nΜασάζ Ενέργειας του προστάτη


doctor: 16 ερωτήματα (αντί ονομάτων) και μία...σύμπτωση!\n16 ερωτήματα (αντί ονομάτων) και μία...σύμπτωση!\nΘα ήταν πολύ χρήσιμο, το ζήτημα που προέκυψε με τον Περικλή Στέλλα να παραμείνει σε θέματα ουσίας, που αφορούν τον ΠΑΟΚ, την επιστολή των 16 και όλα αυτά που απασχολούν την ''ασπρόμαυρη οικογένεια'', ασχέτως αν ο Περικλής ουδέποτε είχε σχέση μαζί της. Ευπρόσδεκτοι είναι όσοι κατά τη διάρκεια της καριέρας τους έχουν καταφέρει, όσα ο ίδιος περιγράφει στην αυτοαγιογραφία του.\nΕπειδή όμως φρόντισε να πετάξει τη μπάλα στην εξέδρα και να μπει σε μιά λογική εντυπώσεων, δεν είναι σωστό να μείνει παραπονεμένος.\nΤούτη τη στιγμή, και μετά απ' όσα έγραψε, η δημοσιοποιήση των ονομάτων των 16 μικρομετόχων που έστειλαν το εξώδικο στη ΣΟΛ, μοιάζει ασήμαντη μπροστά στις 16 ερωτήσεις, που προέκυψαν μετά την απάντηση-εγκώμιο που έπλεξε για πάρτη του. Ακόμα μεγαλύτερη αξία έχει το φινάλε:\n. Γράφετε κ. Περικλή ότι\n1: Έκανα λάθος διότι:\n.Επί 30 χρόνια διαδρομής στην αθλητική δημοσιογραφία κανείς δεν ξέρει ποια ομάδα υποστηρίζω.\nΚι εμείς δηλαδή, πώς ξέρουμε ότι είστε Παναθηναικός? Εκτός κι' αν ντρέπεστε....\n2.Έκανα λάθος που δεν έγινα δημοσιογράφος-οπαδός\nΔεν υπάρχουν μόνο οι δημοσιογράφοι-οπαδοί και οι σκέτοι δημοσιογράφοι! Υπάρχουν λοιπές κατηγορίες όπως γλύφτες, διαπλεκόμενοι, κλπ. Θα προτιμούσαμε λοιπόν, εκτός από το τί δεν γίνατε, να μας εξηγήσετε τί γίνατε και να μας το αποδείξετε βεβαίως, αφού στο χώρο μας ο καθένας υποχρεούται να αποδεικνύει ότι δεν είναι ελέφαντας\n.3 Έκανα λάθος που στα 30 χρόνια διαδρομής δεν έχω διαβεί τη πόρτα γραφείου ή σπιτιού παράγοντα, πολιτικού,αθλητή ή οργανωμένου οπαδού παρά μόνο για να πάρω συνέντευξη. Έκανα λάθος που δεν ταξίδεψα ποτέ με έξοδα ομάδας, παράγοντα ή πολιτικού\nΑυτό που λέτε είναι ανατριχιαστικό! Υπάρχουν δηλαδή δημοσιογράφοι που κάνουν αυτά που δεν κάνετε εσείς? Για πείτε κανά όνομα να μάθουμε κι' εμείς οι αφελείς, έτσι από περιέργεια! Ως εργαζόμενος στο Mega, θα σας πρότεινα να αποκαλύψετε όσα γνωρίζετε στο δελτίο ειδήσεων του μεγάλου καναλιού, που έχει τηλεθέαση, έτσι για να μάθει περισσότερος κόσμος...\n4.Έκανα λάθος που δεν ζήτησα ποτέ τίποτα από κανένα σωματείο,παράγοντα(πρόεδρο, γενικό γραμματέα κλπ) τίποτα. Μία φορά ζήτησα πρόσκληση για ματς του ΠΑΟΚ επι διοίκησης Ζαγοράκη για να την δώσω σε κορυφαίο στέλεχος του Mega channel όπου εργάζομαι και ήθελε να δει ματς στην Τούμπα και δεν μου έδωσαν. Την εξασφάλισα χάρη στον φίλο και συνάδελφο μου Παναγιώτη Χορόζογλου. Άλλη μία φορά στα 30 χρόνια διαδρομής μου ζήτησα ένα εισιτήριο(να το πληρώσω εννοείται) για τον αγώνα Άρη-Μαντσεστερ Σίτι για να τo δώσω στον παλιό διεθνή ποδοσφαιριστή της Λάρισας Θοδωρή Βουτυρίτσα επειδή ο γιος του είναι οπαδός της Σίτι και δεν μου έδωσαν και μία φορά ζήτησα ένα εισιτήριο του τελικού του κυπέλλου Άρη-Παναθηναικού για να το δώσω στον τραγουδιστή Γιάννη Δώρα που έχει τραγουδήσει τον ύμνο του Άρη και τον αγνόησαν. Και ούτε τότε μου έδωσαν.\nΓιατί δεν πήγατε στα εκδοτήρια να περιμένετε στην ουρά για να κόψετε? Με τόσους αγώνες που έχετε κάνει, όλοι θα σας παραχωρούσαν τη θέση τους και θα τελειώνατε στο τσατ-πατ. Αλήθεια, τις προσκλήσεις από ποιούς τις ζητήσατε?\n5.Έκανα λάθος που εργάστηκα στα 30 χρόνια διαδρομής μου σε ενάμιση (στην ουσία) γραφείο τύπου επειδή μου το ζήτησε η ολυμπιονίκης Τασούλα Κελεσίδου και ίσως έκανα λάθος που μαζί της έδωσα μάχη για να αποτρέψουμε τους Σκοπιανούς να εμφανιστούν με το όνομα Μακεδονία και ίσως έκανα λάθος που με δική μου απόφαση εργάστηκαν αρκετοί άνεργοι δημοσιογράφοι,αλλά και άλλοι που σήμερα με λασπώνουν.\nΕξ' όσων γνωρίζω, η Τασούλα Κελεσίδου είναι αθλήτρια και ουδέποτε διετέλεσε πρόεδρος ή ΓΓ σε ομοσπονδία για να ασχολείται ή να έχει λόγο στη στελέχωση γραφείων τύπου.\nΓια τη μάχη με τους Σκοπιανούς, οι κόποι σας δε θα πάνε χαμένοι, κάποια στιγμή θα σας φτιάξουν άγαλμα! Δυστυχώς οι ήρωες, αναγνωρίζονται μετά θάνατον. Οσο για τους άνεργους δημοσιογράφους,εκτός από αδέκαστος, έντιμος κλπ, η λέξη ''σύντροφος'' θα σας συνοδεύει για πάντα...\n6,.Έκανα λάθος που υπάκουσα στον γέροντα μου,ο οποίος μου έδωσε εντολή να δεχθώ πρόταση του τότε υπουργού Ορφανού να συμμετέχω επί εννέα μήνες σε συγκεκριμένη επιτροπή του ΟΠΑΠ που κυνηγούσε και το παράνομο στοίχημα και με την προϋπόθεση τα χρήματα από αυτή την απασχόληση να τα διέθετα όπως και όπου θα μου έλεγε ο γέροντας μου. Και αυτό το γράφω μόνο για εκείνους που διαθέτουν εμπειρία του τι εστί γέροντας σήμερα. Από τους άλλους δεν περιμένω κατανόηση μα ίσως και χλευασμό.\nΤι σόι επιτροπή είναι αυτή και με ποιές προδιαγραφές συμμετείχατε? Ασχολείστε με το στοίχημα, έχετε κάποια εξειδίκευση στα περί παράνομου στοιχηματισμού? Η πρόσληψή σας έγινε κατόπιν διαγωνισμού, πόσες ώρες εργαζόσασταν για την επιτροπή? Ταξιδεύματε στην Αθήνα, και ποιά τα αποτελέσματα της επιτροπής? Συλλάβατε κάποιον από εκείνους που κυνηγούσατε?\n7. Με την ευκαιρία, ποιά η άποψή σας για τον περιβόητο νόμο Ορφανού, που έστελνε στη φυλακή παιδιά 16-17 ετών επειδή είχαν στην κατοχή τους έναν πυρσό, ή πέταξαν κάποιο μπουκάλι?\nΓενικότερα, πως βαθμολογείτε τη μακρά θητεία του κ. Ορφανού, στο υπουργείο? Επηρεάστηκε η άποψή σας από τη συμμετοχή σας στην επιτροπή? Γιατί σας θυμάμαι να καταφέρεστε κατά του ΠΑΟΚ επειδή δε μπήκε στο νόμο του τελευταίου περί ρύθμισης των χρεών, λες και μπορούσατε να εγγυηθείτε προσωπικώς για τη συνέπεια στην αποπληρωμή των δόσεων...\n8..Έκανα λάθος που υπερασπίστηκα με πάθος την αντίθεση μου στην πρόταση και προσπάθεια του τότε προέδρου της ΕΠΟ Βασίλη Γκαγκάτση να συνδιοργανώσει η Ελλάδα με την Τουρκία το EURO 2008.Διότι εάν είχα ταχθεί μαζί του σήμερα ίσως θα είχα εκπληρώσει το μεγάλο μου όνειρο να εργαστώ στην ΟΥΕΦΑ και στο τσάμπιονς λιγκ.\nΠοιοί είναι αυτοί που συντάχθηκαν με την προσπάθεια Γκαγκάτση, εξαργυρώνοντάς την με εργασία σε Ουέφα και Τσάμπιονς λιγκ? Ονόματα δεν έχουν, να μάθουμε κι' εμείς?\n9. Έκανα λάθος που όταν `'δημοσιογράφοι'' που πουλάνε ακόμη και σήμερα ΠΑΟΚτσιδιλίκι έβαζαν φουρνέλο στην Τούμπα με τον Γούμενο για να φτιάξουν την νέα Τούμπα,αποκάλυπτα την απάτη.\n.Έκανα λάθος όταν αποκάλυπτα ότι Γούμενος και `'δημοσιογράφοι'' εξαπατούσαν τον κόσμο λέγοντας ότι φέρνει τον Ματέους προπονητή στον ΠΑΟΚ.\nΟνόματα-Ονόματα-Ονόματα! Αφού τα αποκαλύψατε τότε, δε σας είναι κόπος να κάνετε μια αναδημοσίευση....\n10.Έκανα λάθος όταν αποκάλυπτα μαζί με το ΄΄άβουλο ον΄΄ αγαπημένο μου συνάδελφο Αντώνη Τσακαλέα ότι ο Άραβας επενδυτής Ελ Σαμάρι είναι απάτη, όταν οι προεδρικοί ενημερωτές έγραφαν ότι παίζει μπάλα με τον Ζαγοράκη και μένει στις Συκιές.\nΟταν λέτε απάτη, εννοείτε ότι δεν υπήρξε ως φυσικό πρόσωπο? Οτι δεν ενδιαφέρθηκε ποτέ για τον ΠΑΟΚ? Το ότι δεν προχώρησε μιά επένδυση, δε σημαίνει ότι ο ενδιαφερόμενος ήταν απάτη. Και οι δύο επιστολές που εστάλησαν από τον Ελ Σαμάρι, ήταν πλαστογραφημένες μήπως?\nΜε την ευκαιρία, μήπως μετά από τόσες αποκαλύψεις, σας κάνει μήνυση ο Στέφανος Χίος?\n11.Έκανα λάθος που αποκάλυψα με εικόνα, τα κτυπήματα που δέχθηκαν οι παίκτες του Ηρακλή στο Χαριλάου σε εκείνο το παιχνίδι που διέλυσε τον Άρη. Έπρεπε να ευλογήσω τους δράστες.\nΜου φαίνεται ότι ξεφεύγετε και θεωρείτε τον εαυτό σας βαν τηλεοπτικού συνεργείου ή κάτι τέτοιο. Η επίθεση μεταδώθηκε live από τον τηλεοπτικό σταθμό που μετέδιδε τον αγώνα, εκτός αν μέσα στην παράκρουση που σας προκάλεσαν οι συνεχόμενες αποκαλύψεις στην καριέρα σας, νομίζετε ότι είστε αυτός που εφηύρε την τηλεόραση...\n12.Έκανα λάθος που με δική μου(αλλά και των τεχνικών του Mega)παρέμβαση και προτροπή , ο ΠΑΟΚ δεν είχε πρόβλημα(ενώ είχε) για το γήπεδο της Τούμπας τις δυο φορές που βγήκε τσαμπιονς λιγκ όταν ήρθε για επιθεώρηση ειδική επιτροπή της ΟΥΕΦΑ και τελικά το ενέκρινε.\nΓια να μην ξεχάσουμε κι' αυτά που ξέρουμε, οι επιτροπές της Ουέφα που εγκρίνουν την καταλληλότητα ενός γηπέδου, δίνουν το ΟΚ παρακολουθώντας ρεπορτάζ του Mega? Γιατί έχω την εντύπωση ότι κάνουν αυτοψία? Τι σχέση έχει το κανάλι που εργάζεσαι, με τους προκριματικούς του ΠΑΟΚ στο Τσάμπιονς λίγκ ? Το περσυνό ΠΑΟΚ-Αγιαξ, μεταδώθηκε από τη NOVA...\n13..Έκανα λάθος που δεν παρακολούθησα ποτέ παιχνίδι ομάδας από προεδρική σουίτα και δεν ήπια ποτέ ουισκάκια με πρόεδρο ή άλλο παράγοντα στα λόμπι του ξενοδοχείου και στα σπίτια τους.\nΟνόματα-Ονόματα-Ονόματα! Αν και προσωπικώς, δε βλέπω κάτι κακό, εκτός κι' αν μετά τα ουίσκια, οδηγούν αυτοκίνητο....\n14..Έκανα λάθος που υποστήριξα ότι το φιάσκο Λουκά ήταν μία πλεκτάνη σε βάρος του Άγγελου Αναστασιάδη και του Διονύση Γιαννόπουλου από τον ίδιο τον ΠΑΟΚ. Από παράγοντες, υπαλλήλους και δημοσιογράφους που εξακολουθούν να διαβαίνουν τη πόρτα των γραφείων της ΠΑΕ ΠΑΟΚ.\nΟνόματα-Ονόματα-Ονόματα! Ποιοί του την έστησαν, με ποιόν τρόπο και για ποιόν λόγο....Ελεος δηλαδή, ο Λιακόπουλος τουλάχιστον τους βαφτίζει Νεφελίμ, βρείτε κάποιο ψευδώνυμο τέλος πάντων.\n15. .Έκανα λάθος που λίγες ώρες πριν έρθω αντιμέτωπος με τον θάνατο(όταν ένας άνανδρος με σιδερογροθιά και λεπίδα προσπάθησε να με σκοτώσει)δεν είχα πάει και εγώ σε ταβέρνα που συνέτρωγαν παράγοντες και συνεργάτες με συγκεκριμένους δημοσιογράφους.\nΟνόματα-Ονόματα και πάλι ονόματα! Αλλά μισό λεπτό, γιατί θα χάσουμε τη μπάλα! Παραπάνω λέτε ότι δε νταραβερίζεστε με προέδρους-παράγοντες κλπ, κι εδώ ισχυρίζεστε ότι κάνατε λάθος που δεν πήγατε μαζί τους σε ταβέρνα? Αφού 30 χρόνια δε συμμετέχετε σε τέτοια νταραβέρια, γιατί επιμένουν να σας προσκαλούν? Και σε κάθε περίπτωση, τι σχέση έχει η ταβέρνα με την επίθεση που δεχτήκατε?\n16. Και ίσως έκανα λάθος που δεν δέχθηκα κάποιες εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ για να σταματήσω να γράφω την αλήθεια. Έτσι με πλησίασαν και αυτό μου έλεγαν. Γράφεις την αλήθεια, αλλά σταμάτα να την γράφεις. Και να φανταστείτε ότι κομιστές ήταν υποτιθέμενοι συνάδελφοι μου.\nΑν σου ξαναγράψω για ονόματα, θα γίνω κουραστικός? Μάλλον όχι, γιατί η επαναλαμβανόμενη αναφορά σε ανώνυμους, έχει προλάβει να μας κουράσει προ πολλού, άσε που το κόλπο είναι εμφανές. Από τη μια ''γράφεις αλήθειες'' από την άλλη αρνείσαι τα ποσά που σου προσφέρουν ανώνυμοι. Τέτοιος συνδυασμός εντιμότητας και συνέπειας, σε καθιστά ιδανικό για την ίδρυση κόμματος που θα οδηγήσει την Ελλάδα στην επόμενη μέρα. Εμπρός λοιπόν, για το κόμμα των ''ανώνυμων ψηφοφόρων'' κατά το ''ανώνυμοι αλκοολικοί'' γιατί έτσι θα καταλήξουμε όσοι διαβάζουμε...\nΥστερα από τα παραπάνω, μοιάζει ουτοπικό να σας ζητούν να δημοσιεύσετε τα ονόματα των 16 μικρομετόχων, αφού όλοι οι ήρωες των ιστοριών που αναφέρατε, είναι ανώνυμοι.\nΕπειδή όμως το ζητούμενο δεν είναι πλέον η ανωνυμία των 16 αλλά η θολούρα που κρύβεται πίσω από αυτούς, σας παραθέτω δικά σας γραφόμενα στο blog σας στις αρχές Οκτωβρίου:\n''Διότι μετά τη γνωστοποίηση και ανάλυση του πορίσματος από τον ορκωτό λογιστή επικράτησε η καθολική άποψη(και αυτό δεν διαψεύδεται) ότι μετά από αυτά ο Ζαγοράκης δεν μπορεί και δεν πρέπει να είναι ξανά στη διοίκηση του ΠΑΟΚ''.\nΚατά διαβολική σύμπτωση, στο ΔΣ του ΑΣ με θέμα τον διορισμό νέας διοίκησης πρωτοδικείου, σκάει το εξής θέμα:\n''Στην συζήτηση, που έγινε για τη νέα διοίκηση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, το πρώην μέλος της διοίκησης και νυν μέλος του δ.σ. του Α.Σ. ΠΑΟΚ, Γιάννης Παπαδόπουλος, πήρε το λόγο και ζήτησε ουσιαστικά να μην είναι στη νέα διοίκηση ο Ζαγοράκης (αυτό κατάλαβαν όλα τα μέλη του δ.σ.) και φυσικά όλα τα μέλη της απερχόμενης διοίκησης. ''.\nΤέτοια ταύτιση απόψεων, είναι παροιμιώδης! Αναφέρεστε σε καθολική!!!! (που την είδατε άραγε και από ποιόν δε διαψεύδεται, μήπως από τον συγγραφέα του εξωδίκου των 16?) απαίτηση να αποχωρήσει ο Ζαγοράκης και στο καπάκι αυτό ζητά μόνο ο Γιάννης Παπαδόπουλος!\nΜήπως ως στέλεχος επιτροπής του ΟΠΑΠ που ασχολούνταν με το στοίχημα, θα μπορούσατε να μας ενημερώσετε τι απόδοση έδινε το προαναφερθέν ενδεχόμενο?\nΛυπάμαι, αλλά δε μπορώ να αποφύγω το υστερόγραφο:\nΥΓ. Το έξυπνο πουλί, από τη μύτη πιάνεται. Το μόνο για το οποίο αμφιβάλω, είναι το πρώτο....\nΑναρτήθηκε από doctor στις 4:36 π.μ.


Εξοικονομώ κατ' οίκον - Σελίδα 145 - Μπλα Μπλα - Insomnia.gr\nΣελίδα 145 από 263\nΤο covid bonus είναι και για το επόμενο ή να θεωρήσω πως με 3 λάθη πιθανώς έχασα 5 χιλιάρικα;; :/\n3 λεπτά πριν, Subzerog7 είπε\nΕγώ επειδή διάβασα ότι κόλλαγε στην Ηπειρο το ΠΕΑ το έκανα πρώτο πρώτο σήμερα και μου το πήρε αέρα. Με τη μια. Δεν ανεβάζεις ΠΕΑ βάζεις αριθμό πρωτοκόλλου πψ 54321/2020 και αριθμό ασφαλείας. Αριθμό ασφαλείας χωρίς παύλες.\nΕγώ έιχα ολα τα στοιχεία σε ένα excel το οποιο το ειχα στο 30% της οθονης να φαίνονται όλα και στο άλλο 70% είχα το Chrome. Στο κινητό χωρίς να κλείνει είχα βάλει τον πίνακα παρεμβάσεων full screen να τα βλέπω όλα καθαρά.\nΌταν κλείσουν όλες η αιτήσεις απο όλη την περιφέρεια. Καλό Φεβρουάριο.\nΝα σου πω το γιατί. Στην Αττική δεν έβγαζες ΠΕΑ ούτε με σφαίρες για άπειρους λόγους.\nΣτην επαρχία, δεν βλέπω κανένα λόγο που να μην μπορείς να βγάλεις ΠΕΑ.\nΑπότι είδα όταν κολλάει δεν μπορείς να κάνεις τπτ πουθενά. Βγάζει ένα Loading στο κέντρο και δεν κάνεις τπτ. Απο το γνωστό site με τους μηχανικούς διάβασα ότι αυτό έφτιαχνε με refresh σε κάποιες περιπτώσεις.\nΔεν είναι σε κάθε καρτέλα, είναι σε κάθε επόμενο βήμα το κουμπί πληρότητας.\nΠχ όταν βάζεις στοιχεία ακινήτου έχει 4 διαφορετικές καρτέλες με συγκίριους κλπ, όταν συμπληρώσεις όλες τις καρτέλες πατάς κουμπί πληρότητας για να πας από το βήμα 2 στο 3.\nΔιάβασε τον οδηγό, προετοιμάσου καλά και δεν θα έχεις θέμα.\nΤο covid bonus είναι και για το επόμενο ή να θεωρήσω πως με 3 λάθη πιθανώς έχασα 5 χιλιάρικα;; 😕\nειπαν οτι το Covid Premium ειναι για το 20 και το 21\nεπισης ειπαν οτι αυτος ειναι ο τελευταιος κυκλος-λοταρια-τρεξε να προλαβεις. Απο το 21 θα ανοιξει και θα μεινει μονιμα ανοιχτο\nΤελειωσε και η Αττικη απο λεφτα, μην ασχολειστε αλλο\nπάντως και εδώ πολλοί δεν έβγαλαν ΠΕΑ.\nκαι καλύτερα που δεν έβγαλαν.\nγιατί και γω έβγαλα 2 και πέρασα το ένα.\nνα σου πω ότι απευθύνθηκα στο μηχανικό τέλη Οκτώβρη άρα όχι τελευταία στιγμή.\nόσοι έβγαλαν τελευταία ώρα και δεν είχαν την υποδομή και τη γνώση να το περάσουν αυτοί (μεγάλοι άνθρωποι κυρίως) έμειναν απ' έξω.\nνα σου πω επίσης ότι τα μικρά τεχνικά γραφεία της περιοχής ανέλαβαν τα ίδια κατά μέσο όρο όπως υπολογίζω (8-10 αιτήσεις) και πέρασαν 2-3....\nάρα τα ΠΕΑ που βγήκαν σε ποσοστό 60% και βάλε πάνε για τον επόμενο κύκλο του εξοικονομώ\nΑπ'το στόμα σου και στου θεού το αυτί. (...με έκανε και ένθεο το εξοικονομώ )\n1 ώρα πριν, tasanton είπε\nΕλπίζω ότι είμαι από τους τυχερούς που πρόλαβαν και πήραν αριθμό πρωτοκόλλου. Ερώτηση για όποιον είναι στο ίδιο σημείο: μου λέει ότι εκκρεμούν 2 διακιολογητικά (λογ/σμος ΔΕΗ και οικοδομική άδεια).\nΟμως δεν με αφήνει να τα ανεβάσω (όπως έκανα με το έντυπο παρεμβάσεων). Είναι για επόμενη φάση;\nΣε μια εβδομαδα το λιγοτερο θα ξεκινησει η υποβολή των άλλων δικαιολογητικών\nΕφόσον πήρες αριθμό πρωτοκόλλου εκτυπωσε το pdf και παρακολούθησε τα μηνύματα\nΈτσι γίνεται πάντα όταν δεν υπάρχει λύση ή ελπίδα, σε αυτό τον κόσμο!!!! Τόσο παράλογο είναι απο μια άποψη το εξοικονομώ (για όσους δεν μπήκαμε 😛 )\n8 λεπτά πριν, ikucic είπε\nστην Αττικη 2-3 αιτησεις κατ ατομο περνουσαν ευκολα. Αν εισαι ενα γραφειο μονος σου και πηρες πανω απο 5 αιτησεις, λαθος σου, δεν υπηρχε περιπτωση να τις περασεις, επρεπε να εχεις δευτερο ατομο.\nΤο προβλημα στην Αττικη (απο οσο ακουσα) ηταν καποιοι (αρκετοι) κακιστοι επαγγελματιες που κοροιδευαν τον κοσμο (θα σου βγαλω το ΠΕΑ τελος βδομαδας κλπ) και τελευταια στιγμη παιρνανε τους "πελατες" και ζηταγαν, εκβιαστικα ουσιαστικα, διπλα και τριπλα απο το ονομαστικο κοστος του ΠΕΑ για να το εκδωσουν. Αλλο προβλημα δεν υπηρχε. Οι ενεργειακοι επιθεωρητες ειναι κατα 99% ελευθεροι επαγγελματιες, μπορουσαν να μετακινηθουν παρα το λοκνταουν.\nΣτην Ηπειρο πλακωσαν πολλα γραφεια της θεσσαλονικης και κανανε αιτησεις δι αντιπροσωπου, και τα κανανε σαλατα. Δινανε 25 ευρω ανα αιτηση, σε ιδιωτες, χρεωνανε 300 ευρω ανα αιτηση τον πελατη. Περασανε ακυρες αιτησεις, γιατι ο πιτσιρικας στον οποιο ανεθεσαν να περασει την αιτηση ειχε κινητρο να περασει 2-3 οσες μπορεις, και τωρα ειναι σε αναμονη να βγουν οι πελατες να τους κυνηγανε.\nΈχεις πρόχειρο καννα λινκ που να το λένε αυτό;;\nΘωμας το ειχε πει (υφυπουργος ενεργειας) ... οτι θα ειναι open ended μεχρι το 2030 σε συνεντευξη. Αποσπασμα υπαρχει εδω -> http://www.enikonomia.gr/my-money/236475,neo-exoikonomo-gia-60000-katoikies-kathe-chrono-oles-oi-leptomere.html\n16.600 μεση επιδοτηση ανα αιτηση


Ν.Δ.: Τα fake news του Ν.Παππά για τα 40 νέα λεωφορεία | The Indicator\n“Στην ανακοίνωση που εξέδωσε ο κ. Παππάς μετά την επίσκεψή του στο αμαξοστάσιο έκανε λόγο και για δήθεν ακαταλληλότητα των νέων οχημάτων για χρήση από ΑμεΑ επισυνάπτοντας σχετική φωτογραφία από τη μία είσοδο των νέων λεωφορείων όπου υπάρχουν σκαλοπάτια. Απλώς «ξέχασε» να επισυνάψει φωτογραφία της δεύτερης εισόδου των ίδιων λεωφορείων που έχει ράμπα για ΑΜΕΑ. Επισυνάπτεται το σχετικό tweet του κ. Καραμανλή” επισημαίνει σε ανακοίνωσή του το Παρατηρητήριο Fake News της Νέας Δημοκρατίας, απαντώντας στην κριτική της αξιωματικής αντιπολίτευσης για τα 40 νέα λεωφορεία.


Αλλεργικό (ατοπικό) άσθμα - Φαρυγγίτιδα\nΤο αλλεργικό άσθμα είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος βρογχικού άσθματος, που εμφανίζεται τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Το ποσοστό της αλλεργικής μορφής της ασθένειας αντιπροσωπεύει τα τρία τέταρτα των περιπτώσεων διάγνωσης της παθολογίας των βρόγχων. Ο κίνδυνος της κατάστασης έγκειται στο γεγονός ότι στο αρχικό στάδιο τα συμπτώματα είναι ήπια.\nΤα σημάδια του άσθματος συμπίπτουν συχνά με την κλινική εικόνα της νόσου των πνευμόνων και δεν έρχονται αμέσως στην προσοχή των γιατρών. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς εκδηλώνεται το άσθμα και πώς να το θεραπεύσετε. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών και θα σταματήσει τα επικίνδυνα συμπτώματα εγκαίρως.\nΤι είναι το αλλεργικό βρογχικό άσθμα\nΜία αλλεργική μορφή βρογχικού άσθματος (ατοπικό άσθμα) είναι η αντίδραση του βρογχοπνευμονικού συστήματος στις επιδράσεις των αλλεργιογόνων. Μόλις βρεθούν στο σώμα, αυτά τα ερεθιστικά προκαλούν μια φλεγμονώδη αντίδραση, η οποία οδηγεί σε στένωση και πρήξιμο των βρόγχων. Η ασθένεια εκδηλώνεται με περιόδους βήχα και πνιγμού, η συχνότητα των οποίων αυξάνεται με την ανάπτυξη βρογχικής απόφραξης.\nΗ περίοδος επιδείνωσης της νόσου σχετίζεται με την ανάπτυξη αλλεργιών. Οι επιθέσεις εμφανίζονται μετά από επαφή με συγκεκριμένο τύπο αλλεργιογόνου. Η αντίδραση του σώματος συμβαίνει αμέσως. Η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται. Το σοβαρό στάδιο της φλεγμονώδους διαδικασίας προκαλεί σοβαρές επιπλοκές, μια επίθεση άσθματος μπορεί να είναι θανατηφόρα.\nΟ μηχανισμός ανάπτυξης και οι αιτίες του αλλεργικού άσθματος\nΗ παθογένεση του βρογχικού αλλεργικού άσθματος εξακολουθεί να εγείρει ερωτήσεις μεταξύ των ειδικών. Η φλεγμονώδης απόκριση των βρόγχων σχηματίζεται με τη συμμετοχή πολλών κυτταρικών δομών υπό την επίδραση ενός αλλεργιογόνου.\nΌταν μια ερεθιστική ουσία εισέρχεται στο σώμα, ενεργοποιούνται ξεχωριστά αιμοσφαίρια. Παράγουν ουσίες που είναι υπεύθυνες για τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα. Οι υποδοχείς των βρογχικών μυϊκών κυττάρων ανταποκρίνονται σε οποιεσδήποτε επιδράσεις των δραστικών ουσιών.\nΟμαλοί μύες των βρόγχων μειώνονται. Ο σπασμός που προκύπτει οδηγεί σε μείωση του αυλού της αναπνευστικής οδού. Ο ασθενής έχει δυσκολία στην αναπνοή, ειδικά στην εκπνοή. Υπάρχει δύσπνοια, μια επίθεση πνιγμού, το αποτέλεσμα της οποίας είναι αδύνατο να προβλεφθεί.\nΑνάλογα με το είδος του αλλεργιογόνου που προκάλεσε την παραβίαση, απελευθερώνονται διάφορες μορφές αλλεργικού άσθματος:\nΤο σώμα είναι ευαίσθητο σε συστατικά που περιέχονται στη σκόνη οικιακής χρήσης. Αυτά μπορεί να είναι ακάρεα σκόνης, θραύσματα σωμάτων εντόμων, σάλιο και κατοικίδια μαλλιά, σωματίδια επιθηλίου και ανθρώπινα μαλλιά, βακτήρια, ίνες ιστών.\nΗ περίοδος επιδείνωσης πέφτει το χειμώνα. Η επίθεση είναι μεγάλη. Η ανακούφιση έρχεται μετά την εξάλειψη της πηγής των αλλεργιών. Μια αλλεργική αντίδραση στη σκόνη μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη χρόνιας βρογχίτιδας. Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά αλλεργιογόνα, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί.\nΤο δωμάτιο πρέπει να διατηρείται σε τέλεια καθαριότητα. Ο καθημερινός υγρός καθαρισμός με μια ελάχιστη ποσότητα προϊόντων καθαρισμού αποτελεί προϋπόθεση για τη ζωή ενός αλλεργικού ατόμου. Το άσθμα του νοικοκυριού συχνά συνοδεύεται από αλλεργίες σε χημικές ουσίες που συνθέτουν προϊόντα καθαρισμού.\nΕπιδεινώνεται κατά τη διάρκεια ανθοφόρων φυτών. Πρώτον, μια ρινική καταρροή, και στη συνέχεια ασφυξία. Η αποφυγή αλλεργιών την άνοιξη είναι αδύνατη, καθώς το αλλεργιογόνο διανέμεται στον εισπνεόμενο αέρα.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται σε άλλες εποχές του έτους, όταν πλησιάζουν αρκετές ανθοκομικές εγκαταστάσεις. Ένας ασθενής με τη μορφή γύρης μιας αλλεργικής νόσου θα πρέπει πάντα να έχει φάρμακο σε ετοιμότητα. Είναι σημαντικό να μην εμφανιστεί μια επίθεση δύσπνοιας και να πάρετε το φάρμακο εγκαίρως.\nΑυξημένη ευαισθησία σε σπόρια μούχλας. Η αλλεργία εμφανίζεται οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου. Το χειμώνα, υπάρχει ανακούφιση. Οι επιθέσεις συμβαίνουν συχνά τη νύχτα και τον βροχερό χρόνο. Αυτή είναι η δυσκολότερη διάγνωση του τύπου της νόσου.\nΓια πολύ καιρό, ο ασθενής δεν γνωρίζει καν ότι προκαλεί την αντίδραση του οργανισμού. Η αιτία αυτής της μορφής άσθματος μπορεί να είναι μούχλα, που σχηματίζεται σε υγρούς χώρους. Επομένως, απαιτείται προσεκτικός καθαρισμός χώρων σε κατοικημένη περιοχή όπου παρατηρείται υψηλή υγρασία.\nΑνεξάρτητα από το τι προκάλεσε την αλλεργία, σε ποια μορφή εκδηλώνεται, το άσθμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην εργασία άλλων συστημάτων οργάνων.\nχρόνιες μολυσματικές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.\nτη μακροχρόνια χρήση φαρμάκων που επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα.\nκακή περιβαλλοντική κατάσταση στην περιοχή όπου ζει ένα άτομο, όταν ο περιβάλλοντα αέρας περιέχει σωματίδια που ερεθίζουν τον βρογχικό βλεννογόνο.\nεπαγγελματικές δραστηριότητες που σχετίζονται με τη χημική παραγωγή ή την αλληλεπίδραση με χημικά προϊόντα (συχνά μια ασθένεια των ατόμων που εμπλέκονται στην επιχείρηση αρωμάτων και φαρμακευτικών προϊόντων) ·\nμη ισορροπημένη διατροφή, η οποία περιλαμβάνει προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε συντηρητικά και άλλες ουσίες (πολλά πρόσθετα τροφίμων, για παράδειγμα σε ημικατεργασμένα προϊόντα, τα προϊόντα γρήγορου φαγητού μπορεί να είναι αλλεργιογόνα) ·\nκληρονομική προδιάθεση (εάν υπάρχουν περιπτώσεις άσθματος μεταξύ συγγενών, η πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου είναι υψηλότερη).\nΕάν οι περισσότεροι από τους λόγους που συμβάλλουν στον σχηματισμό μιας ασθματικής φλεγμονώδους διαδικασίας μπορούν να εξαλειφθούν, ο κληρονομικός παράγοντας προκαλεί αλλαγές στο κυτταρικό επίπεδο. Παθολογία μπορεί να συμβεί σε ένα νεογέννητο μωρό. Στην περίπτωση αυτή, θα απαιτηθούν σύνθετα μέτρα για την εξάλειψη των επικίνδυνων συμπτωμάτων. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί η ανάπτυξη ασθματικής κατάστασης.\nΤο αλλεργικό άσθμα σε ένα παιδί αναπτύσσεται γρηγορότερα, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την προκύπτουσα αντίδραση του σώματος. Η νόσος στην παιδική ηλικία απαιτεί ειδική αντιμετώπιση της θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και την αδυναμία χρήσης ολόκληρου του φάσματος φαρμάκων στα παιδιά.\nΟι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το κάπνισμα (ενεργό και παθητικό), τον καπνό από τα πυροτεχνήματα, τα κεριά, τις αρωματικές ουσίες στα αρώματα, το νερό τουαλέτας, τα αποσμητικά χώρου. Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να συμβεί λόγω ισχυρής ψυχο-συναισθηματικής αναταραχής.\nΑνάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων στην ιατρική επιστήμη, υπάρχουν 4 βαθμοί σοβαρότητας της νόσου:\nΣτάδιο 1 - διαλείπουσα μορφή άσθματος.\nΟι επιθέσεις διαταράσσουν τον ασθενή σπάνια: το απόγευμα - μία φορά σε 7-10 ημέρες, τη νύχτα - μια φορά σε δύο εβδομάδες. Η περίοδος της επιδείνωσης δεν διαρκεί πολύ και συνήθως δεν περιορίζει τη ζωτική δραστηριότητα ενός ατόμου.\nΗ συχνότητα εμφάνισης επιθέσεων αυξάνεται: έως και 5-7 περιπτώσεις μηνιαίως κατά τη διάρκεια της ημέρας, περισσότερες από 2 περιπτώσεις το μήνα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό μειώνει τη δραστηριότητα του ασθενούς, οι επιθέσεις δεν επιτρέπουν να κοιμηθούμε.\nΣτάδιο 3 - μέτριο επίμονο άσθμα.\nΟι επιθέσεις βήχα και πνιγμού εμφανίζονται καθημερινά. Η επιδείνωση της νύχτας ανησυχεί μία φορά την εβδομάδα. Με τη μετάβαση της νόσου στο στάδιο 3, ο ασθενής αναγκάζεται να εγκαταλείψει τον συνήθη τρόπο ζωής. Αυτός περιορίζεται σοβαρά στη σωματική άσκηση, κατά τη διάρκεια της νύχτας εξάψεις είναι αδύνατο να κοιμηθεί.\nΣτάδιο 4 - σοβαρό επίμονο άσθμα.\nΟι επιθέσεις άσθματος ενοχλούν τον ασθενή μέρα και νύχτα. Ο αριθμός τους αυξάνεται σε 8-10 φορές την ημέρα. Ένα άτομο έχει δυσκολία στην μετακίνηση, χάνει την ικανότητα να εισπνέει και να εκπνεύσει πλήρως, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης.\nΗ θεραπεία του σοβαρού άσθματος με παραδοσιακές μεθόδους δεν λειτουργεί. Σε περιόδους έξαρσης μπορεί να χρειαστεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.\nΤα συμπτώματα του αλλεργικού άσθματος σε ενήλικες δεν έχουν χαρακτηριστικά. Σε μη αλλεργικό άσθμα ο ασθενής βιώνει τις ίδιες αισθήσεις.\nΟι εκδηλώσεις αλλεργικού άσθματος εκφράζονται στα ακόλουθα:\nδυσκολία στην αναπνοή και την έξοδο. Την ίδια στιγμή, η εκπνοή είναι πιο δύσκολη από την εισπνοή.\nσοβαρή δύσπνοια, η οποία εμφανίζεται λίγα λεπτά μετά την επαφή με το αλλεργιογόνο.\nσυριγμός και σφύριγμα κατά την αναπνοή. Η αργή διέλευση του αέρα μέσω περιορισμένων διαδρομών αναπνοής προκαλεί χαρακτηριστικούς ήχους.\nπαροξυσμικό βήχα με εκκρίσεις πτυέλων. Μερικές φορές το συγκεκριμένο σύμπτωμα δεν λαμβάνεται υπόψη ούτε ερμηνεύεται ως σημάδι κρύου.\nσυγκεκριμένη στάση του ασθενούς κατά τη διάρκεια της επίθεσης, όταν στηρίζει τα χέρια του σε μια οριζόντια επιφάνεια.\nΟι επιθέσεις στο αλλεργικό άσθμα μπορεί να είναι ποικίλης σοβαρότητας. Με σοβαρή επιδείνωση, η πιθανότητα ασθματικής κατάστασης είναι υψηλή. Αυτή είναι μια κατάσταση όπου ένα άτομο πάσχει από παρατεταμένη ασφυξία και η φαρμακευτική θεραπεία δεν φέρνει ανακούφιση. Στο υπόβαθρο της πείνας με οξυγόνο, ο ασθενής μπορεί να χάσει τη συνείδησή του και ακόμη και να πεθάνει. Απαιτείται άμεση νοσηλεία στο νοσοκομείο.\nΠριν από την έναρξη της επίθεσης, η κατάσταση του ασθενούς αλλάζει. Υπάρχουν πρώτα σημάδια που δείχνουν την προσέγγιση μιας επίθεσης και την εξέλιξη της νόσου:\nβήχας, που εκδηλώθηκε ιδιαίτερα τη νύχτα.\nκατά τη διάρκεια της άσκησης - δύσπνοια, αδυναμία και κόπωση.\nΑυτά τα συμπτώματα μοιάζουν με την εμφάνιση της αναπνευστικής νόσου. Ο ασθενής δεν δίνει προσοχή στον χαρακτηριστικό βήχα και αρχίζει να παίρνει κρύο φάρμακο, επιδεινώνει την πάθηση.\nΙδιαίτερη προσοχή δίνεται στη διάγνωση της νόσου, καθώς μπορεί εύκολα να συγχέεται με άλλες παθολογίες. Ο γιατρός λαμβάνει υπόψη τις καταγγελίες του ασθενούς, τα χαρακτηριστικά συμπτώματα.\nσπιρομετρία (διερευνάται η λειτουργία της αναπνοής).\nδοκιμές για τον προσδιορισμό του τύπου αλλεργιογόνου.\nΑνακαλύπτοντας ποια ουσία έγινε ο αιτιολογικός παράγοντας της αλλεργίας, ο γιατρός συνταγογραφεί την κατάλληλη θεραπεία. Ο κύριος στόχος του είναι να ελαχιστοποιήσει την αντίδραση των αλλεργιογόνων.\nΟ περιορισμός της επαφής με ένα αλλεργιογόνο είναι η κύρια αρχή της θεραπείας του αλλεργικού βρογχικού άσθματος. Για να αποφευχθεί ή να ελαχιστοποιηθεί η εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων, συνταγογραφούνται φάρμακα. Σας επιτρέπουν να κρατάτε υπό έλεγχο τα συμπτώματα και να αντιμετωπίζετε την επιδείνωση της κατάστασης.\nΗ συμπτωματική θεραπεία περιλαμβάνει τη χορήγηση φαρμάκων διαφορετικού φάσματος δράσης - βρογχοδιασταλτικά, αντιφλεγμονώδη, αντιισταμινικά, τροποποιητικά λευκοτριενίων.\nΟ κύριος μηχανισμός δράσης συνδέεται με τη χαλάρωση των ομαλών μυών των βρόγχων και την επέκτασή τους.\nΤα βρογχοδιασταλτικά χρησιμοποιούνται για την αφαίρεση της επίθεσης και υπάρχουν μακριές ή σύντομες ενέργειες. Συνήθως τα φάρμακα αυτής της ομάδας χρησιμοποιούνται για βραχυπρόθεσμη χρήση. Αμβλύνουν μόνο τα συμπτώματα και πρέπει πάντα να είναι κοντά. Η συνεχής χρήση φαρμάκων σε αυτή την ομάδα μειώνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.\nΤο θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω της επίδρασης στις ουσίες που εμπλέκονται στην ανάπτυξη της φλεγμονής. Ως αποτέλεσμα, η ευαισθησία των οργάνων στα ερεθίσματα μειώνεται.\nΑυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά μέχρι να εμφανιστούν μακροχρόνια θεραπευτικά αποτελέσματα.\nΧρησιμοποιείται για την εξάλειψη των συμπτωμάτων των αλλεργιών. Μειώνουν την αντίδραση του οργανισμού στην ισταμίνη, η οποία εμπλέκεται στην ανάπτυξη των κύριων αλλεργικών εκδηλώσεων.\nστο σώμα μας. Λόγω των επιδράσεών τους ο αυλός των αεραγωγών στενεύει. Αυτό δημιουργεί υπερβολική ποσότητα βλέννας. Οι τροποποιητές αναστέλλουν αυτές τις διαδικασίες, αποτρέποντας τον βρογχόσπασμο.\nΤα εισπνεόμενα φάρμακα είναι πολύ δημοφιλή στη θεραπεία ενηλίκων και παιδιών. Η μακροχρόνια χρήση τους σας επιτρέπει να ελέγχετε τις εκδηλώσεις άσθματος μειώνοντας την ευαισθησία των βρόγχων.\nΟι εισπνεόμενοι μπορούν να περιέχουν διαφορετικές ουσίες:\nΓλυκοκορτικοειδή. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του σοβαρού άσθματος. Έχουν παρενέργειες και συνταγογραφούνται από γιατρό λαμβάνοντας υπόψη την ατομική δυσανεξία από το σώμα των συστατικών του φαρμάκου. Τα φάρμακα εισπνοής είναι πιο αποτελεσματικά.\nΣυμπαθομιμητικά. Η κύρια δράση στοχεύει στην αύξηση του αυλού των βρόγχων. Η άμεση εξουδετέρωση της επίθεσης και η ταχεία απομάκρυνση του φαρμάκου από το σώμα είναι τα κύρια χαρακτηριστικά των φαρμάκων αυτής της ομάδας.\nΜεθυλοξανθίνες. Χρησιμοποιείται στην περίοδο ασθματικής παρόξυνσης. Με την παρεμπόδιση των αδρενοϋποδοχέων, τα φάρμακα ανακουφίζουν από τον σπασμό των λείων μυών, γεγονός που διευκολύνει την αναπνοή του ασθενούς.\nΑντιμετωπίστε το αλλεργικό άσθμα στο πρώτο σημάδι της ασθένειας.\nΕάν ένας ασθενής με βρογχικό άσθμα έχει επίσης χρόνιες διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό. Πολλά φάρμακα που συνταγογραφούνται για καρδιακές παθήσεις αντενδείκνυνται στο άσθμα.\nΈνα αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας για το άσθμα μιας αλλεργικής φύσης είναι οι αναπνευστικές ασκήσεις. Η γυμναστική Buteyko είναι συνήθως ανατεθεί, η οποία σας επιτρέπει να γρήγορα και αποτελεσματικά να απαλλαγούμε από ασθματικές εκδηλώσεις.\nΚατά τη διαδικασία εκτέλεσης εργασιών, μειώνεται το βάθος της αναπνοής και η ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα που περιέχεται στο αίμα του ασθενούς. Είναι η περίσσεια και η έλλειψη οξυγόνου που είναι συνέπεια της στένωσης του αυλού των βρόγχων.\nΠριν κάνετε τις ασκήσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η γυμναστική απαιτεί εκπαίδευση, κατά την οποία ο ασθενής εκτελεί απλές ενέργειες:\nκάθεται σε κάθε σκληρή επιφάνεια (καρέκλα, καναπέ, πάτωμα), χαλαρωτικό.\nεκτελεί εισπνοή-εκπνοή γρήγορα, επιφανειακά.\nεκπνεύει ασθενώς μέσω της μύτης?\nΌλες οι δραστηριότητες πραγματοποιούνται εντός 10-12 λεπτών. Η διαδικασία μπορεί να συνοδεύεται από ελαφρά ζάλη. Ο ασθενής αισθάνεται ότι δεν έχει αρκετό αέρα. Αφού ολοκληρωθούν όλοι οι χειρισμοί, μπορείτε να προχωρήσετε στις εργασίες.\nΣτο αρχικό στάδιο της άσκησης, ο ασθενής έχει δυσάρεστα συναισθήματα: έλλειψη αέρα, αδυναμία να αναπνεύσει πλήρως, φόβος. Αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι ο λόγος για τον τερματισμό των τάξεων. Η γυμναστική πρέπει να γίνεται καθημερινά. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα συμπτώματα θα υποχωρήσουν, οι επιθέσεις άσθματος θα εξαφανιστούν.\nΥπάρχει μια μέθοδος θεραπείας με βάση την εξάλειψη μιας αλλεργικής αντίδρασης - SIT-θεραπεία. Η διαδικασία αυτή διεξάγεται απουσία επιδείνωσης. Αυτό συμβαίνει συνήθως την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, όταν ο ασθενής αισθάνεται ανακουφισμένος. Ο σκοπός της θεραπευτικής μεθόδου είναι να διαμορφώσει την ανοσία του σώματος στα αλλεργιογόνα που προκαλούν την ανάπτυξη της παθολογίας και την επιδείνωση της.\nΗ ουσία της μεθόδου είναι ότι μια ουσία για την οποία υπάρχει αλλεργία ενίεται στο σώμα του ασθενούς για ορισμένο χρόνο. Σταδιακά, η δοσολογία αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, το αλλεργιογόνο δεν είναι πλέον αντιληπτό ως ερεθιστικό και δεν οδηγεί σε βρογχόσπασμο. Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου είναι η υψηλότερη, όσο νωρίτερα εισάγεται το αλλεργιογόνο.\nΗ θεραπεία του αλλεργικού άσθματος γίνεται με τη βοήθεια διαφόρων ομάδων φαρμάκων. Κατά τη χρήση ναρκωτικών, είναι σημαντικό να εξεταστούν αντενδείξεις. Τα περισσότερα φάρμακα απαγορεύεται να λαμβάνουν παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών.\nΤο αλλεργικό άσθμα στα παιδιά έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα των παιδιών δεν έχει ακόμη σχηματιστεί. Η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί σε ένα παιδί σε οποιαδήποτε ηλικία.\nΣυχνά, έχει συμπτώματα παρόμοια με τη χρόνια βρογχίτιδα. Εάν υπάρχει υποψία για αλλεργική φύση των επιθέσεων βήχα, οι περίοδοι εξάτμισης παρακολουθούνται καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Εάν υπάρχουν περισσότεροι από πέντε, πρέπει να δείτε έναν ειδικό.\nΔεν υπάρχουν ειδικά προληπτικά μέτρα κατά του αλλεργικού άσθματος. Για να μειωθεί η συχνότητα των περιόδων παροξυσμού, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η επαφή με τα αλλεργιογόνα. Η εφαρμογή απλών συστάσεων θα αποφύγει την ανάπτυξη ασθματικών εκδηλώσεων:\nνα διατηρείται η απαιτούμενη υγρασία στο δωμάτιο.\nεγκαίρως για να πραγματοποιήσει υγρό καθαρισμό.\nτρώτε σωστά, εξαλείφοντας από τη διατροφή τρόφιμα με αλλεργιογόνο?\nεβδομαδιαία αλλαγή κλινοσκεπασμάτων.\nΟι ασθενείς με άσθμα πρέπει να θυμούνται ότι τα προληπτικά μέτρα δεν θα ανακουφίσουν την ασθένειά τους, αλλά θα μειώσουν μόνο τη συχνότητα των παροξυσμών. Η αλλεργία τείνει να εκδηλώνεται ανά πάσα στιγμή.\nΜόνο προσεκτική προσοχή στην υγεία σας θα σας επιτρέψει να αποφύγετε επικίνδυνες εκδηλώσεις.\nΜεθυλοξανθίνες. Αυτά τα φάρμακα με διαδοχικές χημικές αντιδράσεις αναστέλλουν την αλληλεπίδραση μεταξύ ακτίνης και μυοσίνης - μυϊκών ιστών πρωτεϊνών, η οποία οδηγεί στη χαλάρωση των λείων μυών των βρόγχων, επίσης μειώνει δραματικά την καταστροφή των μαστοκυττάρων, γεγονός που οδηγεί σε μικρότερη απελευθέρωση φλεγμονωδών μεσολαβητών. Εφαρμόστε με σοβαρές επιθέσεις και ασθματική κατάσταση. Παρασκευάσματα από την ομάδα μεθυλξανθινών: Eufillin, Theophylline, Teotard.\nΗ ασθένεια θεωρείται μια χρόνια σοβαρή παθολογία όχι μόνο του αναπνευστικού συστήματος αλλά και ολόκληρου του οργανισμού. Ωστόσο, αυτή η διάγνωση δεν είναι μια πρόταση! Όλες οι δυνάμεις του γιατρού και του ασθενούς πρέπει να κατευθύνονται ώστε να επιτυγχάνεται το μέγιστο αποτέλεσμα στη θεραπεία της νόσου. Εάν συμβουλευτείτε έναν ειδικό εγκαίρως, θα πραγματοποιήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και θα συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία που θα κάνει τις επιθέσεις της νόσου λιγότερο συχνές και εντατικές.\nΣοβαρός πονόλαιμος εξαιτίας του θυρεοειδούς\nΠώς να θεραπεύσετε μια κρύα ρινίτιδα\nΠώς θεραπεύεται η πνευμονία σε παιδιά κάτω του ενός έτους και τι χρειάζεται για αυτό;\nΤο Berodual είναι ένα σύγχρονο μέσο εισπνοής, εξαλείφοντας τον βρογχόσπασμο στο άσθμα, τις αλλεργίες σε παιδιά και ενήλικες. Εάν ακολουθήσετε τις οδηγίες χρήσης για το Berodual, δεν υπάρχει κανένας εξοικειωμένος τρόπος, η λύση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μακρά πορεία εισπνοής.\nΠώς είναι ο εμβολιασμός BCG\nΜπορεί να σκουριάσει με χλωρεξιδίνη: τι χρειάζεται να γνωρίζετε πριν από τη διαδικασία


Χαρές και λύπες αμερικανόδουλων | Πολιτική | Eksegersi.gr\nΠλοήγηση:Αρχική»Πολιτική»Χαρές και λύπες αμερικανόδουλων\nBy Eksegersi.gr 12 Νοέ 2020, 14:04\nΠροβληματίζονται πολύ τα ΜΜΕ που περνούν την κυβερνητική προπαγάνδα. Να πανηγυρίσουν επειδή ο Πομπέο θα περάσει από την Τουρκία για να συναντηθεί μόνο με τον πατριάρχη και όχι με κάποιον από την κυβέρνηση Ερντογάν ή να κατεβάσουν πλερέζες για την «απανταχούσα» του Στέιτ Ντιπάρτμεντ;\nΑς ξεκινήσουμε με το δεύτερο, που -σύμφωνα με τη φιλοκυβερνητική προπαγάνδα- προκαλεί… «προβληματισμό» στην κυβέρνηση. Σε έκθεσή του προς το Κογκρέσο, το Στέιτ Ντιπάρτμεντ δηλώνει αδυναμία να δώσει κατάλογο με επιβεβαιωμένες τουρκικές παραβιάσεις στο Αιγαίο από τον Γενάρη του 2017, όπως του ζητήθηκε. Διότι, όπως αναφέρει η έκθεση, «η Ελλάδα και οι ΗΠΑ δεν συμμερίζονται την ίδια άποψη σχετικά με την έκταση του εναέριου χώρου της Ελλάδας». Η Ελλάδα «διεκδικεί έναν εναέριο χώρο που εκτείνεται μέχρι και 10 ναυτικά μίλια από την ακτογραμμή της και χωρικά ύδατα μέχρι 6 ναυτικά μίλια», ενώ «σύμφωνα με το διεθνές δίκαιο, ο εναέριος χώρος μιας χώρας συμπίπτει με τα χωρικά ύδατα».\nΜ’ άλλα λόγια, οι Αμερικάνοι συμφωνούν απόλυτα με την τουρκική άποψη, ότι ο εναέριος χώρος της Ελλάδας δεν μπορεί να εκτείνεται πέρα από τα 6 μίλια, που είναι τα χωρικά ύδατα. Αυτή, βέβαια, είναι και η πρόβλεψη του διεθνούς δικαίου. Γι’ αυτό οι ελληνικές κυβερνήσεις δε θέλουν να πάνε στη Χάγη (ας αφήσουμε τι λένε). Ξέρουν ότι τα 10 μίλια στον εναέριο χώρο θα χαθούν. Βέβαια, υπάρχει η δυνατότητα επέκτασης των χωρικών υδάτων στα 12 μίλια (οπότε θα επεκτείνονταν και ο εναέριος χώρος), όμως κάτι τέτοιο θα μετέτρεπε το Αιγαίο σε ελληνική λίμνη. Αυτό δε θα χάλαγε καθόλου τους έλληνες εθνικιστές, όμως υπάρχει η τουρκική απειλή για casus belli, οπότε… ανάγκα και θεοί πείθονται.\nΑπό την άλλη, το… πατριαρχικό προσκύνημα του Πομπέο στην Τουρκία σίγουρα κρύβει πολιτικό μήνυμα προς την κυβέρνηση Ερντογάν. Η οποία και αντέδρασε με μια οργίλη δήλωση του εκπροσώπου του τουρκικού ΥΠΕΞ Χαμί Αξόι: «Θα ήταν καλύτερα για τις ΗΠΑ να κοιτάξουν πρώτα στον καθρέφτη και να δείξουν την απαραίτητη ευαισθησία για παραβιάσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων, όπως ο ρατσισμός, η εχθρότητα προς το Ισλάμ και τα εγκλήματα μίσους στη χώρα τους».\nΤους παίρνει, βέβαια, τους τούρκους πολιτικούς να ανεβάζουν τους τόνους. Ο Πομπέο δεν είναι παρά ένας ΥΠΕΞ σε αποδρομή. Το ταξίδι του σε μια σειρά ευρωπαϊκούς προορισμούς μοιάζει περισσότερο με προετοιμασία του για να διεκδικήσει το χρίσμα των Ρεπουμπλικανών για τις προεδρικές εκλογές του 2024 (θα ήταν μια λογική βαθμίδα στην κλίμακα της καριέρας του, μετά τη CIA και το Στέιτ Ντιπάρτμεντ). Ο πατριάρχης μπορεί να βοηθήσει με την επιρροή του στους ορθόδοξους χριστιανούς των ΗΠΑ. Μπορεί να υπάρχει και κανένα «υπόλοιπο» προς συζήτηση, μετά την τεράστια βοήθεια που προσέφερε ο Βαρθολομαίος στην αμερικάνικη πολιτική, βοηθώντας στην απόσχιση των ουκρανών δεσποτάδων από το πατριαρχείο της Μόσχας και στη δημιουργία ανεξάρτητης ουκρανικής Εκκλησίας, με… πνευματική αναφορά στο οικουμενικό πατριαρχείο της Κωνσταντινούπολης (στη φωτογραφία ο Πομπέο με τον Επιφάνιο του Κιέβου).\nΚαι καλά, δε θα μπορούσε ο Πομπέο να κάνει και μια συνάντηση με τον Τσαβούσογλου; Αν δεν «παίζει» κάτι σοβαρότερο, τότε ίσως να δούμε και μια τέτοια συνάντηση. Ο ελληνικός αστικός εσμός, πάντως, πιστός στην εγγενή αμερικανοδουλεία του, χαίρεται που ο Πομπέο (σύμφωνα με όσα έγιναν καταρχάς γνωστά) θα δει τον πατριάρχη και όχι κάποιο μέλος της τουρκικής κυβέρνησης.\nΕΝΑΕΡΙΟΣ ΧΩΡΟΣ ΠΟΜΠΕΟ ΤΟΥΡΚΙΑ ΧΩΡΙΚΑ ΥΔΑΤΑ\nΠροηγούμενο ΆρθροΟταν τα υγειονομικά πρωτόκολλα γίνονται λάστιχο\nΕπόμενο άρθρο Γενική υποκρισία


Νεολαίοι: Αρβανιτόπουλος: Επιδοτήσεις στους φοιτητές που θα μετακινηθούν λόγω σχεδίου Αθηνάς\nΑρβανιτόπουλος: Επιδοτήσεις στους φοιτητές που θα μετακινηθούν λόγω σχεδίου Αθηνάς\nTην παροχή επιδοτήσεων στους φοιτητές που θα υποχρεωθούν να μετακομίσουν λόγω των συγχωνεύσεων των σχολών και τμημάτων ΑΕΙ και ΤΕΙ που προβλέπει το σχέδιο Αθηνά για την αναμόρφωση της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης προανήγγειλε ο υπουργός Παιδείας Κωνσταντίνος Αρβανιτόπουλος.\nΣε συνέντευξη που παραχώρησε στην κρατική τηλεόραση ο κ. Αρβανιτόπουλος σχολιάζοντας το σχέδιο Αθηνά το οποίο προβλέπει τη μείωση των τμημάτων σε 386, από 480 που είναι έως σήμερα,ανέφερε χαρακτηριστικά πως «θα μεριμνήσουμε ώστε να καλυφθούν οι όποιες δυσκολίες προκύπτουν».\nΠαράλληλα, εξήγησε πως η χορήγηση των επιδοτήσεων αυτών θα γίνει με συγκεκριμένα κριτήρια τονίζοντας πως «δεν είμαστε κοινωνικά ανάλγητοι. Πρωταρχικός μας στόχος είναι οι θυσίες των πολιτών να μην πάνε χαμένες».\nΣύμφωνα με τον υπουργό Παιδείας ο αριθμός των φοιτητών που θα αναγκαστούν να αλλάξουν πόλη φοίτησης κυμαίνεται από 10.000 έως 15.000.\nΣτο ίδιο μήκος κύματος κινήθηκε νωρίτερα και ο υφυπουργός Παιδείας, Θεόδωρος Παπαθεοδώρου, μιλώντας στον ΣΚΑΪ, κάνοντας λόγο για «πρόνοιες» προκειμένου να υποστηριχθούν οι μετακινήσεις φοιτητών.\nΕτικέτες Αρβανιτόπουλος Κων., Επιδοτήσεις, Σχέδιο Αθηνά, Φοιτητές