ΓΑΜΟΣ – | PANAGIOTIS SKORDILIS | PHOTOGRAPHY |\nΥπάρχουν πολλές ευκαιρίες για διαχρονικές εικόνες σε ένα γάμο. κάθε ζευγάρι, κάθε συναίσθημα, κάθε επισκέπτης, Ο χορός, το γέλιο και το δάκρυ, είναι μια φωτογραφία που περιμένει να ληφθεί. Οι απρόβλεπτες καιρικές συνθήκες, οι ανήσυχες στιγμές και η ανυπολόγιστη αγάπη θα επηρεάσουν τον τρόπο που η μέρα θα δει και θα θυμόσαστε. Όντας στην υπηρεσία της αγάπης και συλλαμβάνοντας την ομορφιά μιας συνδεδεμένης οικογένειας μέσα στο πανδαιμόνιο της ημέρας του γάμου, εμπνέομαι και κάνω το καλύτερο για να συλλάβω τις πιο όμορφες στιγμές σας.\nΟ γάμος σας θα διαρκέσει μια ημέρα, αλλά χρόνια αργότερα η αγάπη σας και οι φωτογραφίες θα παραμείνουν. Αναλαμβάνω υπεύθυνα φωτογραφίζοντας κάθε σημαντική σας στιγμή για να οικοδομήσουμε μια συλλογή από αξέχαστες εικόνες. Η ελπίδα μου είναι ότι αν και θα περάσουν δεκαετίες από την ημέρα του γάμου σας, μια ματιά στο άλμπουμ θα φέρει πίσω τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις που γιορτάσατε την ημέρα εκείνη.\nΟι τιμές ξεκινούν από 800 € και τα πλήρη πακέτα περιλαμβάνουν:\nΠροετοιμασία νύφης-γαμπρού, τελετή και δεξίωση.\nΣυνάντηση πρίν τον γάμο και φωτογράφηση σε εξωτερικό περιβάλλον επιλογής.\nΚαλλιτεχνική φωτογράφηση μετά τον γάμο.\nΒιντεοσκόπηση μυστηρίου high definition\nΌλες οι φωτογραφίες υψηλής ανάλυσης και το βίντεο high definition σε σκληρό δίσκο.\nΌλες οι φωτογραφίες και το βίντεο online σε αρχείο προστατευμένα με κωδικό για πρόσβαση οποιαδήποτε ώρα από συγγενείς και φίλους.\nΕπεξεργασία αισθητικού ρετούς όλων των φωτογραφιών.\nΕπιπλέον επιλογή σε ασπρόμαυρη απόδοση φωτογραφίας.\nΨηφιακά άλμπουμ και τυπωμένες φωτογραφίες για ζευγάρι και γονείς.\n1 φωτογραφία 60 x 80 σε καμβά η φωτογραφικό χαρτί\nΌλες οι τελικές επεξεργασμένες φωτογραφίες παραδίδονται εντός δύο εβδομάδων.\nΕπικοινωνήστε μαζί μας για να συζητήσουμε την ιδανική προσφορά για εσάς\nΕΡΩΤΗΣΕΙΣ – ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ\nΠΩΣ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΟ ΓΑΜΟΥ\nΈχετε το νέο δαχτυλίδι αρραβώνων στο δάχτυλό σας. Φυσικά αρχίζετε τον προγραμματισμό σας αμέσως. Αυτές οι ιδέες που είχατε για τον ονειρεμένο γάμο σας είναι ωρα να τεθούν σε δράση. Τελικά βρήκατε τον τέλειο χώρο γάμου και στη συνέχεια οι συγγενείς λένε ότι ήρθε η ώρα να κλείσετε τον φωτογράφο του γάμου σας. Αλλά πως; Μια σύντομη πληκτρολόγηση στο Google “φωτογράφοι γάμου”;\nΓια να είμαστε ειλικρινείς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βρείτε έναν καλό φωτογράφο γάμου. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να βρείτε το σωστό φωτογράφο γάμου για σας.\nΟρίστε έναν προϋπολογισμό και κάνετε κάποια έρευνα\nΤα περισσότερα ζευγάρια θα έχουν έναν προϋπολογισμό για τον γάμο τους και μέσα σε αυτή την ανάγκη να διαθέσουν τα χρήματα σε ότι θέλουν να αγοράσουν. Υπάρχουν τόσοι φωτογράφοι γάμου και οι τιμές ποικίλλουν μαζικά. Έτσι, ενώ είναι εύκολο για μένα να καθίσω εδώ και να πω “Ω οι καλύτεροι φωτογράφοι γάμου θα χρεώνουν αυτό το πολύ”, η πραγματικότητα είναι ότι πρέπει να βρείτε ένα που ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας.\nΗ συμβουλή μου είναι να διαθέσετε μεγάλο ποσοστό του συνολικού προϋπολογισμού σας στη φωτογραφία γάμου σας. Αυτό επιτυγχάνει μια καλή ισορροπία ανάμεσα σε όλα τα άλλα πράγματα, όπως ο τόπος της εκδήλωσης, το μενού, την διακόσμηση, το νυφικό, τα προσκλητήρια, τα στέφανα, το κοστούμι, το χτένισμα και το μακιγιάζ κ.α. Στα περισσότερα λέμε ότι πληρώνεις παίρνεις. Οπότε μην είστε η νύφη με την καλύτερη τούρτα σοκολάτας, αλλά με καμία αξιοπρεπή φωτογραφία για να την θυμάστε.\nΗ ποσότητα δεν είναι ίδια με την ποιότητα\nΜια ερώτηση που συχνά τίθεται είναι «πόσες φωτογραφίες θα πάρω;». Μερικές φορές ακολουθείται από την ατάκα “Ο τάδε Photography είπε ότι θα μου δώσει 4000 φωτογραφίες”. Αν χρειάζεστε 4000 φωτογραφίες, τότε πιθανότατα θέλετε έναν βιντεογράφο και όχι έναν φωτογράφο.\nΗ φωτογραφία είναι τέχνη και θέλετε τις καλύτερες φωτογραφίες. Δεν είναι ένα φορτίο ασφάλισης. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη και κανένας τρόπος να εξασφαλιστεί ένα ποιοτικό προϊόν με πάνω από 2000 φωτογραφίες. Κατά ειρωνικό τρόπο, είναι συνήθως οι φθηνότεροι φωτογράφοι γάμου που υπόσχονται αυτό, αφού έχουν μπερδευτεί περισσότερο = καλύτερο. Θα προτιμούσατε να έχετε 500 τέλειες εικόνες ή 2000 στιγμιότυπα; Τελικά όμως ακόμα και έναν ποιοτικό φωτογράφο να προσλάβετε με εξαιρετικές φωτογραφίες, αν δεν σας αρέσει ο χαρακτήρας του δεν θα πάρετε το καλύτερο αποτέλεσμα απο εκείνον. Για αυτό να είστε πολύ προσεκτικοί στις επιλογές σας.\nΠΩΣ ΝΑ ΦΥΛΑΞΕΤΕ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΤΟΥ ΓΑΜΟΥ ΣΑΣ\nΖούμε σε μια ψηφιακή εποχή και η τάση σήμερα είναι να αποκτήσετε ένα ψηφιακό αντίγραφο όλων των φωτογραφιών γάμου σας από τον φωτογράφο σας. Συνήθως αυτά θα είναι σε μορφή υψηλής ανάλυσης και παραδίδονται σε USB, η μέσω λήψης από το site του φωτογράφου.\nΤα περισσότερα ζευγάρια θα δουν τις φωτογραφίες του γάμου τους όταν τις παραλάβουν πριν τις αποθηκεύσουν σε ένα ντουλάπι, η σε έναν σκληρό δίσκο στον υπολογιστή.\nΩστόσο, αυτή δεν είναι μια καλή ιδέα. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω γιατί. Πρώτον, μπορούν να συμβούν πολλά πράγματα. Τι γίνεται αν χάσετε το USB η αν σπάσει; Και ο σκληρός δίσκος του υπολογιστή έχει συγκεκριμένη διάρκεια ζωής. Είναι απλά μια ηλεκτρονική συσκευή και έχει περιορισμένη διάρκεια ζωής.\nΕπίσης, σκεφτείτε τι είναι οι φωτογραφίες σας για το γάμο σας; Είναι ένα ανεκτίμητο οικογενειακό κειμήλιο που τεκμηριώνει την οικογένειά σας σε μία από τις πιο σημαντικές μέρες της ζωής σας. Πώς θα νιώθετε αν τα χάσατε; Δεν έχει νόημα να βεβαιωθείτε ότι προστατεύονται με ασφάλεια;\nΩς επαγγελματίας φωτογράφος γάμου μπορώ σε μεγάλο βαθμό να εξασφαλίσω ότι οι φωτογραφίες του γάμου σας προστατεύονται σωστά. Το υλικό μου αποθηκεύεται σε NAS πράγμα που σημαίνει ότι εκτός από τους δίσκους μου, το υλικό αποθηκεύεται και σε κρυπτογραφημένο online σκληρό δίσκο. Θα εξακολουθώ να έχω τις φωτογραφίες σας. Τι γίνεται όμως όταν δεν θα είμαι εδώ; Ποιος ξέρει τι θα συμβεί σε δέκα η είκοσι χρόνια;\nΑκολουθούν μερικές ιδέες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διασφαλίσετε ότι οι εικόνες σας προστατεύονται από όλες τις πιθανότητες.\nΤο Άλμπουμ Γάμου\nΜπορεί να είναι ένας ψηφιακός κόσμος, αλλά ένα πραγματικό γαμήλιο άλμπουμ εξακολουθεί να έχει τον παράγοντα της ομορφιάς και της έκπληξης. Δεν είναι μόνο το άλμπουμ σας ένας πολύ καλός τρόπος για να μοιραστείτε την ημέρα σας με την οικογένεια και τους φίλους σας, είναι επίσης ο ιδανικός τρόπος για να διατηρήσετε τις αναμνήσεις σας.\nΑπλά φανταστείτε για μια στιγμή σε είκοσι η τριάντα χρόνια. Με λίγη τύχη θα κάθεστε με τα εγγόνια σας και θα θελήσουν να δουν τις φωτογραφίες του γάμου σας. Ακριβώς όπως θέλατε και εσείς να μάθετε τα πάντα για τους παππούδες σας όταν ήταν νέοι. Τώρα φανταστείτε να βγάλετε από κάποιο ντουλάπι ένα usb…\nΑντίθετα ένα φυσικό άλμπουμ θα σταθεί στη δοκιμασία του χρόνου. Καθίστε και ξεφυλλίστε τις σελίδες μαζί τους. Αφήστε τους να γελάσουν αντ ‘αυτού στα ρούχα «παλιάς μόδας» που όλοι φορούσαν και τα ξεκαρδιστικά κούρεματα. Όπως ακριβώς κάνατε με τους γονείς και τους παππούδες σας!\nΈνα επαγγελματικό άλμπουμ γάμου θα σχεδιαστεί για να διαρκέσει για πάντα και θα εξακολουθεί να φαίνεται καταπληκτικό ακόμα και μετά από δεκαετίες.\nΩς απόφοιτος τεχνικός ηλεκτρονικών και υπολογιστικών συστημάτων, μπορώ να σας πω με σιγουριά ότι για περισσότερα από 15 χρόνια που επισκευάζω υπολογιστές το πρώτο βήμα μου είναι πάντα να δημιουργώ αντίγραφο ασφαλείας του σκληρού δίσκου. Ο νόμος του Μέρφι υπαγορεύει ότι εάν μπορεί κάτι να πάει στραβά τότε θα το κάνει. Πιστέψτε το ή όχι, ο σκληρός δίσκος του υπολογιστή είναι το πιο πιθανό στοιχείο που αποτυγχάνει. Εάν έχετε μεταφορτώσει τις εικόνες σας στον υπολογιστή σας και δεν τις έχετε αντιγράψει κάπου αλλού, τότε μπορεί να καταλήξετε να χάσετε τις φωτογραφίες σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει ένα αντίγραφο αλλού. Αυτό θα μπορούσε να είναι σε usb, αφαιρούμενο σκληρό δίσκο ή να χρησιμοποιήσετε μια υπηρεσία backup cloud.\nΥπηρεσίες Backup Cloud\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποθηκεύσετε τις φωτογραφίες γάμου σας online σήμερα. Το προφανές φυσικά, είναι το Facebook, αλλά δεν το συνιστώ, αφού το Facebook αποθηκεύει μόνο εικόνες χαμηλής ανάλυσης και η εξοικονόμηση χώρου χρησιμοποιεί μεγάλη συμπίεση. Ως αποτέλεσμα, οι φωτογραφίες μπορεί να φαίνονται υπέροχες στην οθόνη σας, αλλά όχι εάν θέλετε να τις εκτυπώσετε. Θα συνιστούσα το Google drive η το Onedrive της Microsoft. Δεν υπάρχει όριο για το μέγεθος των φωτογραφιών που αποθηκεύετε. Υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές όπως το Dropbox κ.λπ. Οι τιμές είναι σχετικά χαμηλές π.χ. 2 ευρώ τον μήνα για 50 GB αποθηκευτικού χώρου.\nΑκριβώς επειδή έχετε αποθηκεύσει τις εικόνες σας σε πολλές τοποθεσίες, αξίζει να ελέγχετε περιστασιακά για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει συμβεί τίποτα δυσάρεστο. Δεν μπορώ να φανταστώ τίποτα χειρότερο από το ότι σε λίγα χρόνια το usb σας έχει σταματήσει να λειτουργεί η για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να έχετε πρόσβαση στο λογαριασμό σας που έχετε κάνει αποθήκευση online.\nΔεν χρειάζεται να ελέγχετε καθημερινά ή ακόμα και εβδομαδιαία, αλλά κάθε χρόνο ή δύο θα σας δώσει την άνεση που χρειάζεστε ώστε οι φωτογραφίες σας να αποθηκεύονται με ασφάλεια.\nΑναγνωρίζω ότι αυτό είναι ίσως ένα κομμάτι ενός βαρετού θέματος για τους περισσότερους. Οι πιθανότητες είναι ότι το διαβάζετε αυτό ως νύφη και σκέφτεστε ότι επιλέγοντας το νυφικό σας είναι πολύ πιο συναρπαστικό! Ωστόσο, να θυμάστε ότι η τεχνολογία κάποια στιγμή θεωρείται ξεπερασμένη. Όλα τα ηλεκτρονικά χαλάνε. Λίγα λεπτά για να διασφαλίσετε ότι οι φωτογραφίες σας είναι ασφαλείς, θα σας σώσουν από πολλές εκπλήξεις για τα επόμενα χρόνια!\nΦΩΤΟΓΡΑΦΗΣΗ ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΓΑΜΟ – ΑΡΡΑΒΩΝΑ\nΟ αρραβώνας είναι ένας συναρπαστικός χρόνος της ζωής σας. Αφού επιλέξετε τον φωτογράφο γάμου σας, ένας πολύ καλός τρόπος για να αισθανθείτε πιο άνετα μπροστά από την κάμερα είναι έχετε ένα μια φωτογράφηση πριν τον γάμο ή την φωτογράφηση των αρραβώνων σας. Έτσι θα έχετε μια μεγάλη ιδέα για το πώς θα είναι τα πράγματα κατά τη διάρκεια του μυστηρίου την ημέρα της τελετής. Πολλοί ανθρώποι βρίσκουν την ιδέα της φωτογράφησης φοβιστική. Για αυτό τον λόγο μπορείτε να αισθανθείτε πιο χαλαροί και είναι επίσης ένας φανταστικός τρόπος για να γνωριστούμε περισσότερο. Σας υπόσχομαι ότι η φωτογραφική σας συνεδρία θα είναι διασκεδαστική και γεμάτη γέλια. Θέλω να απολαύσετε τον χρόνο που θα περάσουμε μαζί για να αιχμαλωτίσω φωτογραφικά την ευτυχία και την αγάπη μεταξύ σας . Τυπικά αυτό\nΔιαρκεί περίπου μια με δύο ώρες και εγγυώμαι καταπληκτικά αποτελέσματα. Οι τελικές εικόνες είναι ιδανικές για μια μεγάλη εκτύπωση στο σαλόνι σας η όπου επιθυμείτε.\nΠΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΗΣΗ;\nΕάν έχετε ένα αγαπημένο μέρος στο μυαλό σας που έχει ιδιαίτερο νόημα για εσάς τότε θα ήταν ιδανικό. Για παράδειγμα ο χώρος του γάμου σας η κάποιο τοπίο που έχετε επισκεφτεί στο παρελθόν. Διαφορετικά, συνιστώ συνήθως κάποια δικά μου τοπίατα οποία έχουν εκπληκτικά σκηνικά και είναι ιδανικά για εκπληκτικές φωτογραφίες.\nΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΩΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΦΩΤΟΓΡΑΦΗΣΗ;\nΗ ιδανική ώρα είναι εκείνη που ο φωτογράφος αναφέρει ως «χρυσή ώρα». Αυτό είναι περίπου μία ώρα πριν το ηλιοβασίλεμα. Αυτή τη στιγμή της ημέρας, το φως είναι πιο μαλακό και κατάλληλο. Είναι δυνατό να δημιουργήσουμε εξαιρετικές φωτογραφίες οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας αλλά αυτή τη συγκεκριμένη ώρα είναι καλύτερα. Έτσι, όταν προγραμματίσουμε την μέρα της φωτογράφησης, θα προτιμώ πάντα τη χρυσή ώρα αν είναι δυνατόν, αλλά δεν είναι και το τέλος του κόσμου αν έχετε φορτωμένο πρόγραμμα λόγω του γάμου.\nΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΟΡΑΜΕ;\nΗ πρώτη προτεραιότητα είναι να είστε άνετοι. Έτσι φορέστε κάτι που αισθάνεστε καλά. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα ρούχα με τεράστιες ετικέτες σχεδιαστή. Ο λόγος είναι ότι θέλω να είστε το κέντρο της προσοχής, και όχι μια διαφήμιση για μια εταιρία ειδών ένδυσης.\nΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΕ ΚΑΝΕΤΕ ΝΑ ΦΑΙΝΟΜΑΙ ΠΙΟ ΛΕΠΤΟ-Η Η ΠΙΟ ΕΥΣΩΜΟ-Η;\nΝα είστε ευτυχισμένοι έτσι όπως είσαστε και να αγαπάτε τον εαυτό σας.\nΤΙ ΕΙΔΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ;\nΧρησιμοποιώ μηχανές πλήρους καρέ της Sony. Έχω τρεις φωτογραφικές μηχανές πάντα στην τσάντα μου. Οι μηχανές πλήρους καρέ μου επιτρέπουν να καταγράψω τις καλύτερες εικόνες σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού (π.χ. εκκλησία). Από φωτισμό δουλεύω ενσύρματα και ασύρματα συστήματα της Godox.\nΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΝΕΒΑΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK;\nΝαι απολύτως. Οι φωτογραφίες του γάμου σας θα συνοδεύονται από πλήρη άδεια προσωπικής χρήσης. Αυτό σημαίνει ότι είστε ελεύθεροι να εκτυπώσετε, η να μοιραστείτε τις φωτογραφίες σας με τους φίλους και την οικογένειά σας. Και φυσικά μπορείτε να δώσετε τις ψηφιακές φωτογραφίες σε φίλους η οικογένεια. Γενικά, ο μόνος περιορισμός είναι η εμπορική χρήση. Ρωτήστε πρώτα πριν πωληθεί κάποια φωτογραφία.\nΠΟΣΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΘΑ ΛΑΒΟΥΜΕ;\nΟ αριθμός των φωτογραφιών που λήφθηκαν εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. π.χ. τον αριθμό των επισκέπτων, ώρες κάλυψης, προγραμματισμένες εκδηλώσεις. Κατά μέσο όρο ο αριθμός ενός μυστηρίου είναι περίπου 500 – 800 φωτογραφίες.\nΓΙΝΟΝΤΑΙ ΕΥΚΟΛΙΕΣ ΠΛΗΡΩΜΗΣ;\nCopyright © 2018 Panagiotis Skordilis. Με την επιφύλαξη κάθε νόμιμου δικαιώματος.


Ιστορίες για Αγρίους | Περιοδικό Men's Health: Αντρικός Οδηγός για Fitness, Υγεία, Μείωση Βάρους, Διατροφή, Sex, Style και Αντρική Σοφία \nΙστοριεσ για Αγριουσ\nΕίσαι ευγενικός, στοργικός κι ευαίσθητος, δηλαδή βαρετός. Η πιο σκληρή σου πλευρά θα την κάνει να σε θέλει σαν τρελή.\nΤα «κακά παιδιά» μπορούμε εύκολα να τα ξεχωρίσουμε μεσ στο πλήθος. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη από την Αυστραλία, οι άντρες που αψηφούν τους κανόνες είναι πιο ποθητοί στις γυναίκες. «Η ανυπακοή καταδεικνύει αξίες, που οι εκπρόσωποι του άλλου φύλου συνήθως βρίσκουν ελκυστικές, όπως η αυτοπεποίθηση και το ρίσκο» σημειώνει ο Matthew Hornsey, συγγραφέας της μελέτης. «Δείχνει πως είσαι αυθεντικός, χαρακτηριστικό το οποίο στη σημερινή κοινωνία, που έχει εμμονή με την τέλεια εικόνα, θεωρείται σπάνιο και πολύτιμο» προσθέτει. Τι σημαίνει αυτό; Δεν μπορείς να προσποιηθείς. Στις επόμενες σελίδες, θα βρεις τρόπους για να ξυπνήσεις την πραγματική, άγρια πλευρά σου. Ετοιμάσου για περισσότερο, πιο καυτό και περιπετειώδες, πρωτόγονο σεξ.\n1. Look that Thrills\nΑν μπεις σε οποιοδήποτε μπαρ Παρασκευή βράδυ, θα δεις ότι όλοι οι άντρες ανήκουν στο ίδιο κοπάδι. Αποστρέφονται το ρίσκο: «Είμαστε πρόβατα - έχουμε προγραμματιστεί, ώστε να ακολουθούμε την πεπατημένη και τη μάζα. Κομμάτι, όμως, της ενήλικης ζωής είναι να ξέρεις πότε πρέπει να εξομοιώνεσαι με το πλήθος και πότε να ξεχωρίζεις» συμβουλεύει ο Hornsey. Οπότε αντί να γίνεις μέλος της αγέλης, άνοιξε την ντουλάπα σου και βάλε εκείνο το ρούχο που θα σε διαφοροποιήσει από το συρφετό. Η επανάστασή σου: Βάλε ένα τολμηρό κομμάτι σε κάθε εμφάνισή σου. «Για παράδειγμα, δοκίμασε το μαύρο σακάκι με ένα λευκό T-shirt, συνδυασμένα με ένα ελαφρώς σκισμένο και φθαρμένο τζιν, για να το κάνεις πιο ενδιαφέρον» λέει η Sandra Nygaard, fashion director του Men's Health. Αλλοι τρόποι για να ακολουθήσεις αυτήν τη λογική: αντί για ρολόι χειρός, βάλε ένα δερμάτινο βραχιόλι στον καρπό σου. Συνδύασε το δερμάτινο τζάκετ με ένα καθωσπρέπει πουκάμισο, βάλε μπότες με κοστούμι, αθλητικά με καλό παντελόνι ή σκαρπίνια με τζιν. Αλλαξε το κλασικό άρωμά σου και δοκίμασε κάτι με πιο γήινο άρωμα, όπως το πατσουλί.\n2. Mίλα με τα Εργα σου\nΠάρε, για παράδειγμα, το online dating: πολλοί άντρες φλερτάρουν για μέρες πριν πάρουν μια απόφαση. «Απλώνουν τα δίχτυα τους σε όλα τα social media και τις υπηρεσίες γνωριμιών, χωρίς όμως να είναι πάντα εμφανές αν όντως ενδιαφέρονται» παρατηρεί η Paulette Sherman, ψυχολόγος και σύμβουλος σχέσεων. «Το να κάνεις γρήγορα την πρώτη κίνηση δείχνει αμέσως πως είσαι δυναμικός κι έχεις αυτοπεποίθηση». Επίσης, της περνάς το μήνυμα ότι δεν είσαι κάνας μοντέρνος Καζανόβας. Η επανάστασή σου: Με μια εφαρμογή, όπως το Tinder, μπορείς να κλείσεις αμέσως ραντεβού, οπότε δοκίμασέ την. «Θα σε εκπλήξει ευχάριστα το πόσο δεκτική είναι αν επιλέξεις έναν δημόσιο χώρο» κρίνει η Sherman. «Σε γλιτώνει από πολλούς μπελάδες το να βλέπεις αν υπάρχει χημεία μεταξύ σας. Ενας άντρας που τραβάει τα πράγματα από τα μαλλιά μπορεί να φανεί αδύναμος, επειδή οι πράξεις του δεν συνάδουν με τα λόγια». Φρόντισε να είσαι ξεκάθαρος με το τι θες και προσπάθησε να μη μένεις για καιρό στη θεωρία. Πες κάτι, όπως «θέλω να βγούμε για ποτό. Αύριο. Θα περάσεις καλύτερα σε σχέση με ό,τι κι αν έχεις κανονίσει».\n3. Τόλμη και Γοητεία\n«Συχνά προτιμάμε τον εύκολο δρόμο, επειδή η πιθανότητα αμηχανίας και απόρριψης είναι μεγάλη» τονίζει ο Paul Hokemeyer, θεραπευτής. «Oταν βιώνουμε φόβο, το πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου μάς αναγκάζει να αποστασιοποιηθούμε από τον κίνδυνο». Αντιμετώπισε, λοιπόν, την τόλμη σαν ένα αδύναμο μυ, που χρειάζεται προπόνηση με την ίδια συχνότητα που (θα έπρεπε να) εξασκείς τους κοιλιακούς σου. «Μετά από αρκετή δουλειά, θα πάψεις να τρέμεις μπροστά στο ενδεχόμενο ντροπής». Η επανάστασή σου: Δείξε ότι δεν σε σταματάει τίποτα με χαρακτηριστικούς τρόπους: πήδα το φράχτη για να της κόψεις ένα τριαντάφυλλο ή ζήτα της να κάνετε σεξ στο γραφείο όταν όλοι έχουν σχολάσει. «Ακόμα και οι πιο μικρές στιγμές αφήνουν ανεξίτηλες εντυπώσεις» δηλώνει η Debby Herbenick, σύμβουλος σεξ, ενώ θυμάται τον τρόπο που τη φλέρταρε ένας τύπος στο αεροπλάνο. «Αφού μιλήσαμε για λίγο, σηκώθηκε για να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα. Ξαφνικά έβγαλε τα ακουστικά του και τα έβαλε στ’ αυτιά μου χωρίς να με ρωτήσει. Αν δεν είχα αγόρι, θα είχα αποδεχτεί σίγουρα την πρόσκληση να βγω μαζί του».\n4. Surprise Πάρ’ την\n«Οι περισσότεροι άνθρωποι πέφτουν στη ρουτίνα των ραντεβού» υπογραμμίζει ο Dan Ariely, καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο Ντιουκ και συγγραφέας του Predictably Irrational. «Απλώς, είμαστε έτσι φτιαγμένοι και με τον καιρό αυτές οι μικρές απολαύσεις γίνονται ολοένα και λιγότερο ικανοποιητικές. Οι εγκέφαλοί μας προσαρμόζονται γρήγορα στα δεδομένα και δεν αντιδρούμε το ίδιο έντονα στα ερεθίσματα. Είναι κάτι σαν λευκός θόρυβος από ένα σημείο και μετά» συμπληρώνει ο Ariely. «Οταν, όμως, εσύ και το date σου μοιράζεστε μια νέα εμπειρία, υπάρχει ανάμεσά σας μια αίσθηση περιπέτειας που σας εξιτάρει». Αυτή η θετική ενέργεια μπορεί να έχει επίδραση και στη σχέση σας. Η επανάστασή σου: «Τρεις λέξεις: εστιατόριο, τουαλέτα, σεξ» λέει η Herbenick. «Στριμωχτείτε σε μια ντουλάπα ή μια τουαλέτα και κατέβασέ της το εσώρουχο». Οι πιθανότητες λένε πως θα θέλει κι εκείνη ν’ ανάψουν λίγο τα αίματα. Σύμφωνα με έρευνα της ιστοσελίδας Good in Bed, το 2013, το 28% των γυναικών ένιωθαν να πλήττουν με τη σχέση τους κι άλλο ένα 25% βρισκόταν στα όρια της άνοιας. «Αν νιώθεις άβολα με το να την πας στην τουαλέτα του εστιατορίου, μπορείς να κάνεις κάτι πιο απλό: στην επόμενη κοινή πτήση σας, άπλωσε μια κουβέρτα στα πόδια σας και δοκίμασε κάποια σεξουαλικά χάδια» προτείνει η Herbenick, της οποίας τα εναέρια ταξίδια είναι μάλλον πιο περιπετειώδη από τα δικά μου. Δείτε πόσο κοντά μπορείτε να φτάσετε στην κορύφωση με αυτόν τον τρόπο, χωρίς όμως να τελειώσετε. Περιμένετε για τη στιγμή που θα φτάσετε στο ξενοδοχείο και θα κάνετε check in, για να ολοκληρώσετε στο κρεβάτι αυτό που αρχίσατε στα σύννεφα.


Αρχική » ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ » Αίθριος καιρός με παροδικές νεφώσεις\nΛίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες στα ηπειρωτικά της ανατολικής κυρίως χώρας και στην Κρήτη, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. Η ορατότητα τις πρωινές και τις βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια, με κατά τόπους ομίχλες τις πρωινές ώρες στα ηπειρωτικά. Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 5 με 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.\nΕιδικότερα, στην Αττική ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος με παροδικές νεφώσεις κυρίως στα βόρεια. Η ορατότητα τις πρωινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 5 και πρόσκαιρα στα ανατολικά τοπικά έως 6 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 12 έως 22 βαθμούς Κελσίου.\nΣτη Θεσσαλονίκη προβλέπονται λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες τις πρωινές ώρες. Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη και ενδέχεται να σχηματιστούν ομίχλες τις πρωινές ώρες. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί ασθενείς. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 11 έως 20 βαθμούς Κελσίου.\nΠρόγνωση για αύριο Πέμπτη 21 Οκτωβρίου 2021\nΆνεμοι: Στο ανατολικό Αιγαίο βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ, στρεφόμενοι βαθμιαία σε δυτικούς νοτιοδυτικούς με την ίδια ένταση. Στις υπόλοιπες περιοχές θα είναι αρχικά ασθενείς και βαθμιαία από τα δυτικά θα επικρατήσουν νοτιοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ.


Αύγουστος 1, 2018 00:04\nΣυνεδριάζει σήμερα Τετάρτη, στις 11 το πρωί στην Κοζάνη, η οικονομική επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, με τα παρακάτω θέματα στην ημερήσια διάταξη:\nΈγκριση όρων διακήρυξης του έργου: «Αντιμετώπιση χειμαρολάβας & διευθετήσεις στην περιοχή του Αλιάκμονα και άλλων ρεμάτων»,Π.Ε.Καστοριάς.\nΈγκριση συγκρότησης επιτροπής διαγωνισμού του έργου: « Αντιμετώπιση Χειμαρολάβας & διευθετήσεις στην περιοχή του Αλιάκμονα και άλλων ρεμάτων».\nΈγκριση δαπάνης για την υλοποίηση του έργου: «Αποκατάσταση Ε.Ο. προς Νόστιμο» ,Π.Ε.Καστοριάς.\nΈγκριση ή μη απευθείας ανάθεσης για την προμήθεια ενός (1) καταστροφέα εγγράφων για τις ανάγκες της Δ/νσης Οικονομικού Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της προμήθειας (αφισών – φυλλαδίων κλπ.) καθώς και της προβολής του Πρώτου Διεθνούς Φεστιβάλ Προορισμού EUROP.RAID» , Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της υπηρεσίας «Έκδοση καλής λειτουργίας μονίμων μέσων πυρόσβεσης ΚΤΕΟ Γρεβενών»», Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της υπηρεσίας «Ηχητική κάλυψη συναυλίας Γλυκερίας στο FESTIVAL ΚΑΜΒΟΥΝΙΩΝ»», Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της προμήθειας υλικών (αναμνηστικά μπλουζάκια) για την εκδήλωση 15η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΓΙΟΡΤΗ ΜΑΝΙΤΑΡΙΟΥ 2018», Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της δαπάνης «Εκτυπώσεις σε πανί, μουσαμά, χαρτί, πλαστικό & p.v.c.» για την εκδήλωση 15η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΓΙΟΡΤΗ ΜΑΝΙΤΑΡΙΟΥ 2018», Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της προμήθειας φυλλαδίων για την εκδήλωση 15η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΓΙΟΡΤΗ ΜΑΝΙΤΑΡΙΟΥ 2018», Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της προμήθειας αφισών για την εκδήλωση 15η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΓΙΟΡΤΗ ΜΑΝΙΤΑΡΙΟΥ 2018», Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της προμήθειας υλικών (αναμνηστικά μπλουζάκια) για την εκδήλωση 15η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΓΙΟΡΤΗ ΜΑΝΙΤΑΡΙΟΥ 2018» , Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της προμήθειας πινακίδων σήμανσης υπόγειου χώρου στάθμευσης Διοικητηρίου Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της υπηρεσίας «Συντήρηση πρασίνου Διοικητηρίου Γρεβενών»».\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της προμήθειας σωλήνων γαλβανιζέ για τις πινακίδες σήμανσης Γεωπάρκου Γρεβενών – Κοζάνης».\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της υπηρεσίας «Ηχητική κάλυψη Ανταμώματος Χασιωτών στο FESTIVAL ΚΑΜΒΟΥΝΙΩΝ»»,Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση δαπάνης συμμετοχής της Π.Ε. Φλώρινας στην συνδιοργάνωση του 3ου αγώνα Πρωταθλήματος Enduro Βορείου Ελλάδος 2018 , του Μοτοσυκλετιστικού Ομίλου Φλώρινας που θα διεξαχθεί στις 2 Σεπτεμβρίου 2018 στην Φλώρινα.\nΈγκριση δαπάνης συμμετοχής της Π.Ε. Φλώρινας στην συνδιοργάνωση της 24ης Παμφλωρινιώτικης Ορειβατικής Συνάντησης του Συλλόγου Ελλήνων Ορειβατών Φλώρινας, που θα πραγματοποιηθεί στις 29 και 30 Σεπτεμβρίου 2018 στο όρος Βαρνούντα, στην περιοχή του Οροπεδίου σε υψόμετρο 1050μ..\nΈγκριση δαπάνης συμμετοχής της Π.Ε. Φλώρινας στην συνδιοργάνωση πολιτιστικών εκδηλώσεων του Πολιτιστικού Συλλόγου Κάτω Καλλινίκης < Ο ΑΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ>, που θα πραγματοποιηθούν στις 26 Οκτωβρίου 2018 ενόψει της εορτής του Αγίου Δημητρίου στην Κ. Καλλινίκη.\nΈγκριση πρακτικού κατακύρωσης συνοπτικού διαγωνισμού για την προμήθεια τόνων ψυχρού ασφαλτομίγματος για έκτακτες και επείγουσες εργασίες συντήρησης στο Εθνικό Οδικό Δίκτυο αρμοδιότητας Δ.Τ.Ε (έδρας)της Περιφερείας Δυτικής Μακεδονίας.\nΈγκριση Πρακτικού Ι διεξαγωγής ανοικτής – ηλεκτρονικής διαδικασίας της 12ης Ιουλίου 2018 για την επιλογή αναδόχου κατασκευής του έργου: «ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ 2018».\nΈγκριση Παράτασης ισχύος Σύμβασης Παροχής Υπηρεσιών ετήσιας συντήρησης και περιοδικού ελέγχου των ανελκυστήρων του Διοικητηρίου της Π.Ε Κοζάνης και ενός ανελκυστήρα στο κτίριο της Π.Δ.Μ στην Πτολεμαΐδα».\nΈγκριση δαπάνης και διάθεση πίστωσης ποσού 6.200,00 € για την προμήθεια σακουλών για την κάλυψη των διανομών τροφίμων και βασικής υλικής Συνδρομής του Ε.Π ΕΒΥΣ ΤΕΒΑ».\nΈγκριση Αποδοχής και Κατανομής ποσού 177.296,00 €.\nΈγκριση του 1ου & 2ου Πρακτικού δημοπρασίας, για την επιλογή Προσωρινού Αναδόχου του έργου :»Εσωτερική Οδοποιία Δήμου Φλώρινας».\nΈγκριση δαπανών – διάθεση πίστωσης και έγκριση της διαδικασίας ανάθεσης τής Περιφερειακής Ενότητας Φλώρινας (Π.Δ.Μ.).\nΈγκριση της δαπάνης και της απευθείας ανάθεσης της προμήθειας «ΛΕΥΚΩΜΑ ΒΑΛΙΑ ΚΑΛΝΤΑ»»,Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη δαπάνης ποσού για την προμήθεια επίπλων & λοιπού εξοπλισμού για τις ανάγκες της Δ/νσης Οικονομικού Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας.\nΈγκριση Προγραμματισμού υπερωριών, μηνός Αυγούστου 2018.\nΈγκριση Δαπάνης και διάθεση πίστωσης συνολικού ποσού 12.096,78 € χωρίς ΦΠΑ (15.000 € συμπεριλαμβανομένου το ΦΠΑ), για την συμμετοχή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας στην έκθεση “Market Expo 2018” από 05 έως 07 Οκτωβρίου 2018, στο Εκθεσιακό Κέντρο Metropolitan Expo στην Αθήνα.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της υπηρεσίας «Ηχητική κάλυψη, φωτισμός, εξέδρα στην εκδήλωση 15η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΓΙΟΡΤΗ ΜΑΝΙΤΑΡΙΟΥ 2018″»,Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση όρων διακήρυξης και δημοπράτησης για το έργο: «ΑΝΤΙΠΛΗΜΜΥΡΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ- ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΚΟΙΤΗΣ ΠΟΤΑΜΩΝ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΙΤΙΑΣ – ΝΕΟΧΩΡΑΚΙΟΥ», προϋπολογισμού δαπάνης #30.000,00 € #,Π.Ε.Φλώρινας.\nΈγκριση Συγκρότησης Επιτροπής Διαγωνισμού Δημοπράτησης του έργου: «ΑΝΤΙΠΛΗΜΜΥΡΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ- ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΚΟΙΤΗΣ ΠΟΤΑΜΩΝ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΙΤΙΑΣ – ΝΕΟΧΩΡΑΚΙΟΥ» ,Π.Ε.Φλώρινας.\nΈγκριση όρων διακήρυξης και δημοπράτησης για το έργο: «ΑΝΤΙΠΛΗΜΜΥΡΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ- ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΚΟΙΤΗΣ ΠΟΤΑΜΩΝ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΑΡΜΕΝΟΧΩΡΙΟΥ – ΜΕΣΟΝΗΣΙΟΥ», προϋπολογισμού δαπάνης #60.000,00 € #, Π.Ε.Φλώρινας.\nΈγκριση Συγκρότησης Επιτροπής Διαγωνισμού Δημοπράτησης του έργου: «ΑΝΤΙΠΛΗΜΜΥΡΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ- ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΚΟΙΤΗΣ ΠΟΤΑΜΩΝ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΑΡΜΕΝΟΧΩΡΙΟΥ – ΜΕΣΟΝΗΣΙΟΥ» , Π.Ε.Φλώρινας.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της υπηρεσίας «Ενοικίαση οπτικοακουστικού υλικού για την έκθεση – ΗΧΟΣ ΚΑΙ ΦΩΣ Γρεβενά 1912-1940: «φωτογραφικά ντοκουμέντα και τεκμήρια».\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της υπηρεσίας «Διαφημιστική προβολή του Πρώτου Διεθνούς Φεστιβάλ Προορισμού EUROP.RAID»»,Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της υπηρεσίας «Διαφημιστική προβολή για την εκδήλωση 15η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΓΙΟΡΤΗ ΜΑΝΙΤΑΡΙΟΥ 2018″»,Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της υπηρεσίας «Διαφημιστική προβολή του Πρώτου Διεθνούς Φεστιβάλ Προορισμού EUROP.RAID»», Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση Αποδοχής και κατανομής ποσού 60.000,00 €.\nΈγκριση Πρακτικού Ι διεξαγωγής ανοικτής – ηλεκτρονικής διαδικασίας της 19ης Ιουλίου 2018 για την επιλογή αναδόχου κατασκευής του έργου:«ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΕΠΙΣΚΕΥΗ ΟΔΟΣΤΡΩΜΑΤΟΣ ΕΠΑΡΧΙΑΚΟΥ ΔΙΚΤΥΟΥ ΤΗΣ Π.Ε. ΓΡΕΒΕΝΩΝ 2018».\nΈγκριση πρακτικού αξιολόγησης προσφορών του έργου: « Συντήρηση Γεφυρών»,Π.Ε.Καστοριάς.\nΈγκριση εκτός έδρας μετακίνησης του Αντιπεριφερειάρχη Παιδείας-Πολιτισμού-Αθλητισμού Δυτικής Μακεδονίας κ. Δασκαλόπουλου Αντώνη.\nΈγκριση ή μη της απευθείας ανάθεσης της υπηρεσίας «Διαφημιστική προβολή στην εκδήλωση 15η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΓΙΟΡΤΗ ΜΑΝΙΤΑΡΙΟΥ 2018″»,Π.Ε.Γρεβενών.\nΈγκριση Δαπάνης και διάθεσης πίστωσης για προμήθεια μέσων ατομικής προστασίας σε υπαλλήλους της Δ/νσης Τεχνικών Έργων Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης.\nΈγκριση δαπάνης ποσού 74.000,00 € και έγκριση των όρων και έγκριση της διενέργειας Ηλεκτρονικού Δημόσιου Ανοιχτού Διαγωνισμού προμήθειας ανταλλακτικών και υπηρεσιών επισκευής – συντήρησης των οχημάτων και μηχανημάτων έργου της Δ/νσης Τεχνικών Έργων της Περιφερειακής Ενότητας Κοζάνης , προϋπολογισμού 74.000,00 € (συμπ. ΦΠΑ) ».\nΈγκριση Δαπάνης, για την συνδιοργάνωση της Π.Δ.Μ. με τον Α.Σ. ΤΙΤΤΑΝ Σερβίων, στις εκδηλώσεις, που θα πραγματοποιηθούν στις 1 και 2 Σεπτεμβρίου 2018.


Επίσκεψη της Διοίκησης του ΚΙΛΕ Απόλλων στον Δήμαρχο Καρδίτσας - OTA VOICEΕπίσκεψη της Διοίκησης του ΚΙΛΕ Απόλλων στον Δήμαρχο Καρδίτσας - OTA VOICE\nΕπίσκεψη της Διοίκησης του ΚΙΛΕ Απόλλων στον Δήμαρχο Καρδίτσας\nΤο Δήμαρχο Καρδίτσας κ. Βασίλη Τσιάκο επισκέφτηκε η διοίκηση του Κέντρου Ιστορικής και Λαογραφικής Έρευνας «Ο Απόλλων».\nΣτόχος της επίσκεψης ήταν να παραδοθεί στο Δήμαρχο αντίτυπο του Βιβλίου – Λευκώματος που εξέδωσε το Κέντρο και αφορά στην καταγραφή και την ανάδειξη της πολιτιστικής κληρονομίας της Καρδίτσας. Πρόκειται για μια καλαίσθητη και πολύ προσεγμένη έκδοση, την οποία ο Δήμαρχος είδε με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον, συνεχάρη την συγγραφέα, τους εμπνευστές της προσπάθειας καθώς και όλους όσοι συνέβαλαν στην ολοκλήρωση της. Το βιβλίο παρέδωσαν στο Δήμαρχο η πρόεδρος του Κέντρου κ. Βάσω Κοζιού που συνοδευόταν από την Γραμματέα κ. Δήμητρα Χαβδούλα και τον υπεύθυνο Δημοσίων Σχέσεων κ. Σωτήρη Κούτσικο.\nΈνα νέο βιβλίο-λεύκωμα με τίτλο «Καταγραφή και ανάδειξη της αγροτικής και πολιτιστικής κληρονομιάς της Καρδίτσας» ήρθε να προστεθεί στη βιβλιογραφία, που αφορά στην ταυτότητα της Περιφερειακής Ενότητας Καρδίτσας. Συγγραφέας του πονήματος είναι η Βασιλική Κοζιού-Κολοφωτιά και η έκδοση έγινε από το Κέντρο ιστορικής και Λαογραφικής Έρευνας «Ο ΑΠΟΛΛΩΝ» Καρδίτσας με την οικονομική στήριξη της Αναπτυξιακής Καρδίτσας και της Περιφέρειας Θεσσαλίας στο πλαίσιο του προγράμματος LEADER. Μέσα από τις σελίδες του ο αναγνώστης θα έχει την ευκαιρία να γνωρίσει ένα πολύ μεγάλο μέρος των στοιχείων του κατά παράδοση πολιτισμού που μας συνδέουν με το μακρινό και κοντινό παρελθόν. Ο τόμος περιλαμβάνει: γενικές πληροφορίες για την ταυτότητα της Καρδίτσας, στοιχεία της υλικής κληρονομιάς (πλινθόκτιστα και πετρόκτιστα σπίτια και άλλα οικήματα, ιεροί ναοί, μοναστήρια, γεφύρια, παλιά δημοτικά σχολεία, νερόμυλοι κ ά.), στοιχεία της άυλης πολιτιστικής κληρονομιάς (παραδοσιακά τραγούδια, παραδοσιακοί χοροί, οικογένειες μουσικών της Καρδίτσας, δρώμενα, θρησκευτικές τελετές, έθιμα, αγροτικά και κτηνοτροφικά προϊόντα, πανηγύρια, παραδοσιακές στολές, παραδοσιακά επαγγέλματα κ. ά.). Την έκδοση προλογίζει ο ομότιμος Καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Ευάγγελος Αυδίκος.


ΚΕΡΑΣΙΑ ΝΑΝΑ - PLENUM 50 WG - καλλιεργητικές οδηγίες / εγκεκριμένα φάρμακα (ΚΑΛΛΩΠΙΣΤΙΚΑ ΦΥΤΑ)\nΧρήση του εντομοκτόνου PLENUM 50 WG\nΒρέξιμοι Κόκκοι (WG) / Βοηθητικές ουσίες: 48.45%\nΣτόχος σκευάσματος: Διασυστηματικό εντομοκτόνο κατά των αφίδων σε πορτοκάλια, ροδάκινα, καπνό, βαμβάκι, κατά των αφίδων και του αλευρώδη σε αγγούρι, πεπόνι, πιπεριά, μελιτζάνα και σε τομάτα. Επιδρά στη διατροφική ικανότητα των αφίδων και του αλευρώδη, με αποτέλεσμα τα έντομα να σταματούν αμέσως να τρέφονται και να πεθαίνουν σε 1-3 ημέρες μετά την εφαρμογή.\nΜην ψεκάζετε κατά την διάρκεια των ζεστών ωρών της ημέρας ή όταν αναμένετε να βρέξει εντός 4 ωρών.\nXρησιμοποιείστε περισσότερο από 50 λίτρα νερό ανά στρέμμα.\nΨεκάστε με άφθονο νερό τις καλλιέργειες ώστε να έχουμε μία πολύ καλή κάλυψη του φυλλώματος.\nΛόγω του ειδικού τρόπου δράσεως του προϊόντος, 1-3 ημέρες είναι απαραίτητες για να ολοκληρωθεί η δράση του. Oι αφίδες όμως σταματούν να τρέφονται αμέσως μετά την εφαρμογή και επομένως δεν ζημιώνουν τα φυτά, ούτε μπορούν να μεταδώσουν ιώσεις.\nΧρησιμοποιείστε την μεγαλύτερη δόση για μεγάλα φυτά και για βαριές προσβολές αφίδων\nO κίνδυνος ανάπτυξης ανθεκτικότητας των αφίδων και του αλευρώδη στο PLENUM 50 WG (pymetrozine 50%) είναι υπαρκτός. Για μείωση του κινδύνου συνιστώνται τα παρακάτω:\nΕφαρμογή μη χημικών μεθόδων και πρακτικών ολοκληρωμένης διαχείρισης ώστε να διατηρηθεί ο πληθυσμός των εντόμων-στόχων σε χαμηλά επίπεδα.\nΕπεμβάσεις νωρίς, όταν ο πληθυσμός των αφίδων και του αλευρώδη είναι σε χαμηλά επίπεδα.\nΠλήρη κάλυψη των φυτών (φύλλα, καρποί) με το ψεκαστικό υγρό.\nΕφαρμογή του σε προγράμματα ψεκασμών και εναλλαγή με εντομοκτόνα άλλων ομάδων με διαφορετικό τρόπο δράσης.\nH εφαρμογή πρέπει να πραγματοποιείται μετά το πέρας της πτήσης των μελισσών, αργά το απόγευμα. Μετά την εφαρμογή οι μέλισσες πρέπει να παραμένουν στις κυψέλες τους για μια μέρα εξασφαλίζοντας τροφή και νερό εντός της κυψέλης ή να απομακρύνονται οι κυψέλες.\nΣυνθήκες εφαρμογής: Λόγω του ειδικού τρόπου δράσεως του προϊόντος, 1-3 ημέρες είναι απαραίτητες για να ολοκληρωθεί η δράση του. Oι αφίδες όμως σταματούν να τρέφονται αμέσως μετά την εφαρμογή και επομένως δεν ζημιώνουν τα φυτά, ούτε μπορούν να μεταδώσουν ιώσεις. Χρησιμοποιείστε την μεγαλύτερη δόση για μεγάλα φυτά και για βαριές προσβολές αφίδων O κίνδυνος ανάπτυξης ανθεκτικότητας των αφίδων και του αλευρώδη στο PLENUM 50 WG (pymetrozine 50%) είναι υπαρκτός. Για μείωση του κινδύνου συνιστώνται τα παρακάτω: Εφαρμογή μη χημικών μεθόδων και πρακτικών ολοκληρωμένης διαχείρισης ώστε να διατηρηθεί ο πληθυσμός των εντόμων-στόχων σε χαμηλά επίπεδα. Επεμβάσεις νωρίς, όταν ο πληθυσμός των αφίδων και του αλευρώδη είναι σε χαμηλά επίπεδα. Πλήρη κάλυψη των φυτών (φύλλα, καρποί) με το ψεκαστικό υγρό. Εφαρμογή του σε προγράμματα ψεκασμών και εναλλαγή με εντομοκτόνα άλλων ομάδων με διαφορετικό τρόπο δράσης. H εφαρμογή πρέπει να πραγματοποιείται μετά το πέρας της πτήσης των μελισσών, αργά το απόγευμα. Μετά την εφαρμογή οι μέλισσες πρέπει να παραμένουν στις κυψέλες τους για μια μέρα εξασφαλίζοντας τροφή και νερό εντός της κυψέλης ή να απομακρύνονται οι κυψέλες.\nΤο προϊόν δεν είναι φυτοτοξικό στις προτεινόμενες καλλιέργειες και στις συνιστώμενες δόσεις\nΧαρτόκουτο με ειδικά ενισχυμένη εσωτερική σακκούλα ή βαζάκι 400gr-200gr-100gr-80gr-60gr-50gr-40gr-20gr σε 4 στρώσεις: Χαρτί/ΡΕΤ/Aluminium/Polyethylene.\nΣακκούλα 400gr-200gr-100gr-80gr-60gr-50gr-40gr-20gr σε 4 στρώσεις:\nΒαζάκι 400gr-200gr-100gr-80gr-60gr-50gr-40gr-20gr σε 4 στρώσεις:\nΒαζάκι ή μπουκάλι 50gr-100gr-250gr-500gr-1kgr-5kgr-10kgr ΗDPE.\nΗμερομηνία απόσυρσης: 30/06/2019


ΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ Ν. ΠΕΛΛΑΣ-O ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ-BEE CLUB PELLAS-MACEDONIA GREECE: ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΗΣ ΜΟΡΦΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΟΥ ΜΕΛΙΤΟΓΟΝΟΥ ΕΝΤΟΜΟΥ ΤΗΣ ΠΕΥΚΗΣ MARCHALLINA HELENICA.\nΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΗΣ ΜΟΡΦΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΟΥ ΜΕΛΙΤΟΓΟΝΟΥ ΕΝΤΟΜΟΥ ΤΗΣ ΠΕΥΚΗΣ MARCHALLINA HELENICA.\nΖωγράφου Α1., Γούναρη Σ.2, Χατζήνα Φ.2, Θρασυβούλου Α1.\nΙνστιτούτο Μελισσοκομίας, Χαλκιδική\nΗ Ελλάδα συγκριτικά με τις άλλες ευρωπαϊκές χώρες έχει μεγάλο αριθμό μελισσιών και μεγάλο αριθμό επαγγελματιών μελισσοκόμων. Η καλή ανάπτυξη της ελληνικής μελισσοκομίας χωρίς υπερβολή οφείλεται στο μελιτογόνο έντομο της πεύκης Marchalina helenica γνωστό σαν "εργάτη" του πεύκου. Το έντομο αυτό απαντάται στη χώρα μας, στην Τουρκία, στα νησιά της Ανατολικής Μεσογείου και στη νήσο Ischia της Ιταλίας. Παρασιτεί κυρίως στην Τραχεία και Χαλέπειο και σε πολύ μικρότερο βαθμό στην Μαύρη πεύκη.\nΣύμφωνα με την μέχρι σήμερα έρευνα το έντομο δεν θεωρείται βλαπτικό για τα πεύκα (Καϊλίδης, 1965) άλλωστε κατά την πενταετία 1996-2000 το Υπουργείο Γεωργίας στα πλαίσια του ΙΙ Κοινοτικού προγράμματος στήριξης χρηματοδότησε με 735 εκατ. δραχμές την επέκταση εξάπλωσης του εργάτη για τον πρόσθετο εμβολιασμό 153.750 στρεμμάτων Πεύκης.\nΑντίθετα, το έντομο καθώς τρέφεται από τον χυμό των ηθμωδών σωλήνων της Πεύκης, παράγει μελίτωμα με το οποίο συντηρείται μεγάλος αριθμός μελισσιών της χώρα μας. Το εκμεταλλεύσιμο μελίτωμα από τις μέλισσες, παράγεται σε δύο εποχές την Άνοιξη και το Φθινόπωρο οπότε παρατηρείται η κύρια παραγωγή. Η μελιτοέκκριση της Άνοιξης βοηθά τα μελίσσια στην πρώτη τους ανάπτυξη ενώ εκείνη του Φθινοπώρου δίνει μεγάλες ποσότητες μελιού (υπολογίζονται στο 60-65% της συνολικής ελληνικής παραγωγής που είναι 1.200.000 τόνους) και βοηθά τα μελίσσια να δημιουργήσουν τα αποθέματά τους για το χειμώνα.\nΤο πευκόμελο, είναι από τις άριστες κατηγορίες μελιού της χώρας μας. Παράγεται σε περιοχές και εποχές που δεν ραντίζονται ή ψεκάζονται με φυτοπροστατευτικές ουσίες, μακριά από το επιβαρημένο περιβάλλον των πόλεων, παρέχοντας έτσι τη δυνατότητα εκμετάλλευσης των μελισσιών με βιολογικό τρόπο. Είναι αρκετά πλούσιο σε ιχνοστοιχεία που του προσδίδουν υψηλή διαιτητική αξία, έχει μικρότερες συγκεντρώσεις σακχάρων γεγονός που συμβάλλει σε βραδεία κρυσταλλώνει. Οι ιδιότητές αυτές το κάνουν περιζήτητο, όχι μόνο σαν αμιγές μέλι αλλά και σαν μέλι "υποδομής" στις διάφορες αναμίξεις (χαρμάνια) που γίνονται στις άλλες κατηγορίες μελιού. Δεν είναι υπερβολή να ειπωθεί ότι οι μελτώδεις εκκρίσεις του εντόμου Marchalina helenica αποτελούν το κυριότερο στήριγμα της ελληνικής μελισσοκομίας.\nΠαρά την ιδιαίτερα μεγάλη σημασία του εντόμου στην Ελληνική μελισσοκομία, ελάχιστα έχει μελετηθεί. Πειραματικά στοιχεία μορφολογίας και βιολογίας του εντόμου προέρχονται από τις εργασίες των Νικολόπουλου (1965), Καϊλίδη (1965) και Σαντά (1979). Παράλληλα ο Αβζής (1985) εξέτασε την επίδραση παραγόντων όπως είναι οι υλοτομίες στην πληθυσμιακή πυκνότητα του εργάτη και ο Μπίκος (2000) τους τρόπους τεχνητής μετάδοσής του. Περιορισμένες είναι και οι διεθνείς αναφορές σχετικά με το έντομο αυτό.\nΗ εργασία αυτή ξεκίνησε το Μάρτιο του 2001 από το Εργαστήριο Μελισσοκομίας-Σηροτροφίας του Τμήματος Γεωπονίας του ΑΠΘ και πιστεύουμε ότι θα κρατήσει αρκετά χρόνια για να ολοκληρωθεί. Προσπάθειά είναι α) να μελετηθεί λεπτομερέστερα η βιολογία και μορφολογία του εργάτη με τις δυνατότητες που μας δίνουν τα σύγχρονα μέσα παρατήρησης και οι υπολογιστές, να εξεταστούν οι παράγοντες που επηρεάζουν ην πληθυσμιακή πυκνότητα του εργάτη και να εντοπιστούν οι συνθήκες που επηρεάζουν την παραγωγή μελιτοεκκρίσεων. Απώτερος στόχος είναι να εντοπιστούν ασφαλή κριτήρια πρόγνωσης των μελιτοεκρίσεων.\nΒΙΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΕΡΓΑΤΗ\nΠερί τα τέλη Μαρτίου το ακμαίο θηλυκό εγκαταλείπει τις θέσεις προσήλωσής του και μετακινείται στη βάση του δένδρου ή σε άλλες προφυλαγμένες θέσεις για να ωοτοκήσει. Στο διάστημα αυτό το έντομο δεν καλύπτεται από βαμβακάδα και είναι εκτεθειμένο στους διάφορους φυσικούς εχθρούς του κυρίως στα πουλιά και τις σφήκες. Παράγοντες που επηρεάζουν την ωοτοκία, την επώαση των ωών και την επιτυχή προσήλωση των νέων προνυμφών στο πεύκο είναι σημαντικοί για την επιτυχή εναλλαγή της παλαιάς με τη νέα γενεά και ασφαλώς επηρεάζουν τον πληθυσμό του παρασίτου και τις μελιτοεκρίσεις της χρονιάς. Έχοντας αυτά υπόψη ερευνήσαμε διάφορα θέματα που έχουν σχέση με την κρίσιμη περίοδο μετακίνησης και ωοτοκίας του εργάτη. Η έρευνα αυτή περιλαμβάνει καθημερινές παρατηρήσεις σε μεγάλο αριθμό εντόμων και βαμβακάδων που συλλέγονταν από το Σειχ-Σου και τα πευκοδάση της Χαλκιδικής. Τα συμπεράσματά από την εργασία αυτή είναι:\nΜετακίνηση και ωοτοκία:\nΤο ακμαίο θηλυκό, από τη στιγμή που κινείται επάνω στο δέντρο, συλληφθεί και τοποθετηθεί σε απομονωμένους χώρους ωοτοκεί σε 2 έως 5 ήμερες\nΟι εργάτες που μετακινούνται τον Απρίλιο έχουν σημαντικές διαφορές στο μέγεθός του σώματός τους. Διαπιστώθηκε ότι ο αριθμός των ωών, που ωοτοκούν συσχετίζεται με το μέγεθός τους (R2=95.6), δηλαδή όσο μεγαλύτεροι είναι, τόσα περισσότερα ωά αποθέτουν. Τα αποτελέσματα αυτά συμφωνούν με εκείνα που ανακοίνωσε ο Μπίκος (1998 και 2000).\nΟ εργάτης ζει στη βαμβακάδα και ωοτοκεί για διάστημα μεγαλύτερο από 30 ημέρες. Εντοπίστηκαν ζωντανά ακμαία έως και τις 31 Μαΐου, δηλαδή 52 ημέρες από την έναρξη των δειγματοληψιών. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις αυτές το χρονικό διάστημα απόθεσης των ωών είναι πολύ μεγαλύτερο των 3-4 ημερών που ανακοίνωσε ο Νικολόπουλος (1965)\nΤο ακμαίο θηλυκό μόλις εντοπίσει τη θέση, όπου πρόκειται να ωοτοκήσει, ακινητεί και καλύπτει το σώμα με "βαμβακάδα". Μέσα σ' αυτό το μεταξωτό "βομβύκιο" αποθέτει τα ωά, τα οποία σχηματίζουν μικρές αλυσίδες, χαλαρά κολλημένα μεταξύ τους. Αν και ωοτοκεί το μεγαλύτερο αριθμό ωών τις πρώτες ημέρες, παραμένει ζωντανό και αποθέτει καθημερινά από λίγα ωά για πολλές ημέρες (εικ. 1). Όταν το έντομο πεθαίνει το σώμα του αφυδατώνεται και συρρικνώνεται, αφήνοντας να φανούν τα ωά σαν να βρίσκονται σε μεταξωτό "σάκο". Το "σάκο" αυτό ο Νικολόπουλος (1965) ονόμασε "ωόσακο". Δεν ισχύει η άποψη που διατυπώθηκε ότι το ίδιο το σώμα του εντόμου μετατρέπεται σε "ωόσακο" (Μπίκος. 1998, 2000).\nΕικόνα 1. Απόθεση ωών από τον εργάτη\nΠαρά το γεγονός ότι καταμετρήθηκε ο αριθμός των ωών σε μεγάλο αριθμό βαμβακάδων εντούτοις, δεν εξάγεται απόλυτο συμπέρασμα για τον αριθμό τους. Η απόθεση των ωών από το έντομο είναι συνεχής καθ' όλη τη διάρκεια των 30 περίπου ημερών που ζει ως "μητέρα". Η μέχρι σήμερα άγνωστη αυτή πληροφορία δεν επέτρεψε να υπολογιστεί σωστά ο απόλυτος αριθμός που γεννάει.\nΤο ποσοστό των εντόμων που βρίσκονται στην βαμβακάδα και δεν γεννούν είναι μικρό (κάτω από 5% )\nΟι ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες που επεκράτησαν τον Απρίλιο του 2001, οι έντονες βροχοπτώσεις και το χαλάζι δεν επηρέασαν αρνητικά την εμφάνιση των προνυμφών. Το ποσοστό εκκόλαψης των ωών για το 2001 υπολογίστηκε στο 81,4%.\nΛόγω της σταδιακής ωοτοκίας του εργάτη είναι δυνατό να συνυπάρχουν στην βαμβακάδα ωά, προνύμφες 1ου σταδίου και η ζωντανή μητέρα (εικ. 2).\nΕικόνα 2. Η μητέρα εργάτης ζει μέχρι να εκκολαφθούν τα πρώτα ωά.\nΠρονύμφες 1ου σταδίου\nΗ εμφάνιση των προνυμφών έγινε το 1ο δεκαήμερο του Μαϊου 2001 χρόνος που συμφωνεί με τις παρατηρήσεις των Νικολόπουλο (1965) και Σαντά (1979). Κατά τις πρώτες ημέρες της ζωής τους παρουσιάζουν ελάχιστη κινητικότητα και παραμένουν μέσα στην "βαμβακάδα". Στην συνέχεια διασκορπίζονται αναζητώντας θέση να προσηλωθούν και να τραφούν.\nΟι προνύμφες υφίστανται την πρώτη τους έκδυση λίγες ημέρες μετά την εκκόλαψή τους. Το δερμάτιο βρίσκεται στην "μητρική" βαμβακάδα μαζί με τα εναπομείναντα ωά και το συρρικνωμένο σώμα του ακμαίου θηλυκού. Η πρώτη αυτή έκδυση αναφέρεται από τον Σαντά (1979) όχι όμως από τον Νικολόπουλο (1965) (εικ. 3)\nΕικόνα 3. Δερμάτιο προνυμφών 1ου σταδίου\nΗ εκκόλαψη των ωών και η παρουσία προνυμφών μέσα στις "μητρικές" βαμβακάδες συνεχίστηκε έως το 2ο δεκαήμερο του Ιουνίου. Στις επόμενες δειγματοληψίες παρατηρούνταν πια προνύμφες προσηλωμένες στα κλαδιά του πεύκου. Έτσι από τις 21 Ιουνίου οι παρατηρήσεις εντοπίστηκαν στο ποσοστό ζωντανών και νεκρών προνυμφών\nΣτην συνέχεια έγινε παρακολούθηση του πληθυσμού του Marchalina hellenica με δειγματοληψίες κλαδιών πεύκου με εμφανή προσβολή από το έντομο. Οι δειγματοληψίες γινόταν ανά 7 ημέρες από το Σειχ-Σου ή δυνατόν από το ίδιο ή γειτονικά δέντρα. Παράλληλα γινόταν αντίστοιχες δειγματοληψίες από πευκοδάση της Χαλκιδικής, και ενδεικτικά από άλλες περιοχές της χώρας όπως Θάσο, Εύβοια, Αθήνα.\nΣτην διάρκεια των εβδομαδιαίων αυτών παρατηρήσεων, διαπιστώθηκε μεγάλη θνησιμότητα προνυμφών, που σε μερικές περιπτώσεις πλησίαζε το 75% των εντόμων (εικ. 4). Νεκρές προνύμφες βρέθηκαν σε όλες τις περιοχές που εξετάστηκαν ενδεικτικό ότι η θνησιμότητα αυτή δεν σχετίζεται με μια συγκεκριμένη περιοχή. Διερευνούνται τα αίτια της υψηλής αυτής θνησιμότητας του εργάτη και η επίδραση του φαινομένου στις μελιτώδεις εκκρίσεις του πεύκου.\nΕικόνα 4. Νεκρές προνύμφες Marchalina\nΟ εργάτης έχει μεγάλο ρύγχος το οποίο βυθίζει στο πεύκο για να ρουφήξει το χυμό του. Το ρύγχος αυτό είναι τριμερές και διπλωμένο σε σχήμα οκτώ μέσα στο σώμα του εντόμου (εικ. 5).\nΕικόνα 5. Ο εργάτης με διπλωμένο το ρύγχος μέσα στο σώμα του.\nΟ εργάτης δεν μένει μόνιμα στη θέση προσήλωσης. Μπορεί να αποπροσηλωθεί και να μετακινηθεί σε άλλη θέση στο πεύκο. Κατά την μετακίνησή του διπλώνει πρώτα το ρύγχος στο σώμα του και μετά μετακινείται στην νέα του θέση (εικ. 6).\nΕικόνα 6. Εργάτης που μετακινείται σε νέα θέση\nΓενικές παρατηρήσεις που έγιναν κατά τη διάρκεια των εκδύσεων έδειξαν ότι το έντομο αφήνει το δερμάτιο με το ρύγχος προσηλωμένο στο δέντρο (εικ.7). Κινείται για 2-3 ημέρες επάνω στα κλαδιά, έως ότου βρει νέο μέρος όπου προσηλώνεται εκ νέου και αρχίζει να τρέφεται. Η φωτογράφηση των εν κινήσει προνυμφών έδειξε ότι δεν διαθέτουν ρύγχος. Παρατήρηση η οποία οδηγεί στο συμπέρασμα ότι το νέο ρύγχος δημιουργείται μέσα στο σώμα της προνύμφης κατά την διάρκεια της αναζήτησης νέου καταφυγίου. Επίσης, όπως είναι αναμενόμενο κατά τη διάρκεια της έκδυσης το έντομο δεν παράγει μελίτωμα, αφού δεν τρέφεται. Έτσι παρατηρείται μείωση και του μελιτώματος που εισρέει στην κυψέλη. Παρ' όλα αυτά κάποιες μέλισσες εξακολουθούν να συλλέγουν μελίτωμα, όπως αναφέρουν οι μελισσοκόμοι. Αυτό είναι λογικό αφού όπως έχει ήδη αναφερθεί υπάρχει χρονική αλληλοκάλυψη των εξελικτικών σταδίων του εντόμου. Έτσι κάθε στιγμή υπάρχουν σ' ένα δέντρο και προνύμφες προσηλωμένες, οι οποίες τρέφονται και δίνουν μελίτωμα, αλλά και προνύμφες οι οποίες υπόκεινται σε έκδυση. Στη ταυτόχρονη αυτή συνύπαρξη μπορεί κατά ένα ποσοστό να αποδοθεί και το μεγάλο εύρος των τιμών του μεγέθους των προνυμφών.\nΕικόνα 7. Η αποβολή του δερματίου από τον εργάτη\nΠρονύμφη 2ου σταδίου.\nΟι προνύμφες 1ου σταδίου έχουν κεραίες με 6 άρθρα και μέγεθος σώματος που σταδιακά αυξάνει. Παρακολουθήσαμε και καταγράψαμε την αύξηση του σώματος του εργάτη σε συνάρτηση με το χρόνο. Οι προνύμφες 1ου σταδίου το Marchalina hellenica υπόκειται σε δύο εκδύσεις. Η πρώτη πραγματοποιήθηκε το 1ο δεκαήμερο του Σεπτεμβρίου (εικ.8) και η δεύτερη το 3ο δεκαήμερο του Οκτωβρίου. Με τις παρατηρήσεις αυτές συμφωνεί και ο Νικολόπουλος (1965). Η πρώτη έκδυση δεν συνοδεύεται με αλλαγή σταδίου. Οι προνύμφες εξακολουθούν να έχουν κεραίες με 6 άρθρα. Αντίθετα κατά την δεύτερη έκδυση ο αριθμός των άρθρων των κεραιών αυξάνει από 6 σε 9 και το έντομο εισέρχεται στο δεύτερο στάδιο της ζωής του ως προνύμφη. Το στάδιο αυτό χαρακτηρίζεται και ως στάδιο "προακμαίου" (Νικολόπουλος, 1965 και Σαντάς 1979).\nΕικόνα 8. Προνύμφη 2ου σταδίου αμέσως μετά την αποβολή του δερματίου.\nΞεχειμώνιασμα του Marchalina\nΟι παρατηρήσεις και μετρήσεις συνεχίσθηκαν καθ' όλη τη διάρκεια του χειμώνα. Το έντομο ξεχειμωνιάζει ως προακμαίο με μεγάλη επιτυχία. Οι ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες που επικράτησαν κατά το φετινό χειμώνα δεν επηρέασαν αρνητικά τον πληθυσμό του.\nΣτην εργασία αυτή μελετήθηκαν οι παράγοντες που επηρεάζουν την ωοτοκία, την επώαση των αυγών, την προσήλωση και τη διατροφή των ατελών σταδίων του εντόμου. Παράλληλα, μελετήθηκε η εξέλιξη του πληθυσμού του παρασίτου σε διαφορετικές περιοχές της χώρας. Από την έρευνα αυτή προέκυψαν νέα στοιχεία για τη μορφολογία και τη βιολογία του εντόμου.\nΑπό τα μέχρι σήμερα αποτελέσματα διαπιστώθηκε ότι ο εργάτης αντικαθιστά με επιτυχία το πληθυσμό του τον Απρίλιο-Μάιο, υφίσταται όμως μεγάλες απώλειες τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι παρατηρήσεις αφορούν μόνο ένα χρόνο γι' αυτό δεν είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε εάν η μεγάλη αυτή θνησιμότητα οφείλεται σε περιβαλλοντολογικούς παράγοντες ή στην ίδια τη φυσιολογία του εντόμου. Επίσης δεν μπορούμε ακόμη να συσχετίσουμε την πληθυσμιακή ανάπτυξη του εντόμου με την ένταση και τη ποσότητα των μελιτοεκκρίσεων.\nΗ έρευνα συνεχίζεται και θα συνεχιστεί για πολλά χρόνια ώστε να καταλήξουμε σε ασφαλή συμπεράσματα για τη βιολογία του εργάτη και τη δυνατότητα πρόγνωσης των μελιτοεκκρίσεων.\nΕυχαριστούμε ιδιαίτερα τα άτομα που συνεργάσθηκαν μαζί μας και μας απέστειλαν προσβεβλημένα δείγματα πεύκου από τις περιοχές τους. Άτομα που θα ήθελαν να βοηθήσουν στην έρευνα με αποστολή δειγμάτων από πευκοδάση που εκμεταλλεύονται οι μέλισσές τους να επικοινωνήσουν με το Εργαστήριο Μελισσοκομίας (0310 472983)\nΑβτζή Νικόλαος (1985) Machalina hellenica (Monophlebus helellenicus) Gen το σπουδαιότερο μελιτοπαραγωγό έντομο της Ελλάδας. Δασικά Χρονικά (1): 51-63\nΚαϊλίδης Δ.Α. 1965 Monophlebus hellenicus (Marchalina hellenica) Gen. Το μελισσοτροφικό έντομο της Πεύκης. Δασικά Χρονικά τεύχος 81/82305¨-321\nΜπίκος Θανάσης (1998) Εργασία του Εργάτη ΙΙ. Μελ. Επιθ. 12(4):162-167\nΜπίκος Θανάσης (2000) Ο εργάτης του πεύκου. Τρόποι Τεχνητής Μετάδοσης. Έκδοση Υπουργείου Γεωργίας, Αθήνα, Σελ. 80\nΝικολόπουλος Χρίστος (1965) Μορφολογία και Βιολογία του είδους Marchalina hellenica (Gennadius) (Hemiptera Margarodidae-Coelostomidinae). Ανωτάτη Γεωπονική Σχολή Αθηνών. Σελ. 31\nSantas L.A. (1979) Marchalina hellenica (Genadius) an important insect for Apiculture of Greece. Proceedings of XXVII Inter. Cong. of Apiculture Athens:419-422\n©2001-2002 Εργαστήριο Μελισσοκομίας-Σηροτροφίας\nΤμήμα Γεωπονίας Αριστοτέλειο Παναπιστήμιο Θεσ/νίκης\nστις Παρασκευή, Οκτωβρίου 02, 2009


***** NIAGARA HOTEL, ΣΕΟΎΛ *****\n#259-2, Yeomchang-Dong, Ganseo-Gu, Σεούλ, Νότιος Κορέα\nΤο Best Western Niagara Hotel είναι ένα ντελούξ κατάλυμα 4-αστέρων και είναι κοντά σε Yeonsero (Yonsei University Street), Sinchon και Seonyudo Park.\nΤο Best Western Niagara Hotel διαθέτει κλιματισμό, μίνι μπαρ και σίδερο και σιδερώστρα σε όλα τα δωμάτια.\nΤο Best Western Niagara Hotel βρίσκεται 10 λεπτά οδικώς από το αεροδρόμιο Gimpo.\nNiagara Hotel, Νότιος Κορέα\nKw Pencil Hostel Σεούλ\nHotel Casa Σεούλ\nHotel Cullinan Gundae Σεούλ\nMyeongdong Star Hostel Ing Σεούλ\nYakorea Hostel Hongdae Σεούλ\nGarda 3* Ξενοδοχείο in Ρώμη - kράτηση τώρα;\nAslan 3* Ξενοδοχείο in Κωνσταντινούπολη - kράτηση τώρα;\nLady Diana 4* Ξενοδοχείο in Κωνσταντινούπολη - kράτηση τώρα;\nSunrise 3* Ξενοδοχείο in Κωνσταντινούπολη - kράτηση τώρα;\nEsen 3* Ξενοδοχείο in Κωνσταντινούπολη - kράτηση τώρα;\nDonatello 3* Ξενοδοχείο in Ρώμη - kράτηση τώρα;\nSofa 5* Ξενοδοχείο in Κωνσταντινούπολη - kράτηση τώρα;\nZone 4* Ξενοδοχείο in Ρώμη - kράτηση τώρα;\nKriss 3* Ξενοδοχείο in Ρώμη - kράτηση τώρα;\nAustria Trend Europa 4* Ξενοδοχείο in Βιέννη - kράτηση τώρα;\nVerona 3* Ξενοδοχείο in Ρώμη - kράτηση τώρα;\nSt Nicolas Elegant 4* Ξενοδοχείο in Πάφος - kράτηση τώρα;\nPark Lane Mews 4* Ξενοδοχείο in Λονδίνο - kράτηση τώρα;\nAustria Trend Ananas 4* Ξενοδοχείο in Βιέννη - kράτηση τώρα;\nJumeirah Carlton Tower 5* Ξενοδοχείο in Λονδίνο - kράτηση τώρα;\nSimm's 4* Ξενοδοχείο in Βιέννη - kράτηση τώρα;\nCity Central 4* Ξενοδοχείο in Βιέννη - kράτηση τώρα;\nCaesar 4* Ξενοδοχείο in Λονδίνο - kράτηση τώρα;\nHoliday Inn London - Regent'S Park 4* Πανδοχείο in Λονδίνο - kράτηση τώρα;\nHilton Metropole 4* Ξενοδοχείο in Λονδίνο - kράτηση τώρα;\nMfm Ξενοδοχείο in Βενετία - kράτηση τώρα;\nParus Hostel in Μόσχα - kράτηση τώρα;\nRiva De Biasio Bed and Breakfast in Βενετία - kράτηση τώρα;\nBook Chekhovskaya Hostel in Μόσχα - kράτηση τώρα;\nCorte Grimani 3* Ξενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων in Βενετία - kράτηση τώρα;\nCocoon @ The International 3* Πανδοχείο in Λίβερπουλ - kράτηση τώρα;\nBear On Smolenskaya 2* Ξενοδοχείο in Μόσχα - kράτηση τώρα;\nCargo Cafe Bed and Breakfast in Λίβερπουλ - kράτηση τώρα;\nLa Petite Sirene 3* Ξενοδοχείο in Νίκαια - kράτηση τώρα;\nHostels Rus - Belorusskaya Hostel in Μόσχα - kράτηση τώρα;\nRoyal Marine 4* Ξενοδοχείο in Δουβλίνο - kράτηση τώρα;\nLondra 5* Ξενοδοχείο in Βενετία - kράτηση τώρα;\nWorld Hostel in Μόσχα - kράτηση τώρα;\nBalkan, A Luxury Collection 5* Ξενοδοχείο in Σόφια - kράτηση τώρα;\nCity Inn Apartment Kazbek 1 Πανδοχείο in Σόφια - kράτηση τώρα;\nArena House 2* Hostel in Λίβερπουλ - kράτηση τώρα;\nAnel 5* Ξενοδοχείο in Σόφια - kράτηση τώρα;\nMarien-hof 3* Ξενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων in Βιέννη - kράτηση τώρα;\nColombina 4* Ξενοδοχείο in Βενετία - kράτηση τώρα;\nSveta 4* Ξενοδοχείο in Σόφια - kράτηση τώρα;


Πόρτο Ράφτη: Βγήκε από το μαγαζί και τραγούδησε για τους καπνιστές (ΒΙΝΤΕΟ) - ΠΑΣΚΕΔΙ\nΤραγουδιστής σε ταβέρνα στο Πόρτο Ράφτη ξεδιπλώνει το ταλέντο του στο τραγούδι. Πάνω στη φάση, κατά τη διάρκεια του προγράμματος, θέλει να κάνει ένα τσιγάρο, αλλά ο αντικαπνιστικός νόμος δεν διαχωρίζει εργαζόμενους και πελάτες. Η ορχήστρα παραμένει στη θέση της και ο ίδιος έχει βρει αυτόν τον τρόπο για να μη σταματά να τραγουδά.\nΤο πιο σοβαρό στη σχετική είδηση είναι ότι οι πρώτες επιπτώσεις στην τσέπη των επιχειρηματιών από τον αντικαπνιστικό νόμο έγιναν εμφανείς τον τελευταίο μήνα. Ο κόσμος ακόμα προσπαθεί να συνειδητοποιήσει πως δεν μπορεί να απολαύσει την αγαπημένη συνήθειά του με τον καφέ ή το ποτό του και ψάχνει μανιωδώς καταστήματα που ακόμα δεν εφαρμόζεται ο νόμος.\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟΟ Γ.Γ. ΠΑΣΚΕΔΙ, Ηλίας Καλιώρας στην «Μακεδονία της Κυριακής»: "Οι πρώτες Λέσχες Καπνιστών είναι γεγονός"\nΕΠΟΜΕΝΟΘεσσαλονίκη: τζιπ κατέληξε σε μπουγατσάδικο μετά από καταδίωξη (ΒΙΝΤΕΟ)


Δερματομυοσίτιδα: Η νόσος από την οποία λέγεται ότι έπασχε η Μαρία Κάλλας | mononews\nΔερματομυοσίτιδα: Η νόσος από την οποία λέγεται ότι έπασχε η Μαρία Κάλλας\n4 Σεπτεμβρίου 2017 08:00 Τελευταία ενημέρωση:12:50 πμ\nΑπό δερματομυοσίτιδα έπασχε η παγκοσμίου φήμης Ελληνίδα υψίφωνος, Μαρία Κάλλας, σύμφωνα με στοιχεία που έφεραν στο φως Ιταλοί επιστήμονες το 2010.\nΣτις 16 Σεπτεμβρίου 1977, η Κάλλας, αφήνει την τελευταία της πνοή στο Παρίσι. Ο θάνατός της αποδίδεται σε ανακοπή της καρδιάς, με τις φήμες να κάνουν λόγο για αυτοκτονία με υψηλή δόση βαρβιτουρικών.\nΤριάντα τρία χρόνια μετά, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Μπολόνια κάνουν την ανατροπή για τα αίτια του θανάτου της μεγάλης ντίβας, φέρνοντας στο φως νέα στοιχεία. Οι Ιταλοί φωνίατροι Φράνκο Φούσι και Νίκο Παολίλο ξεκινούν να ερευνούν την περίπτωση της Κάλλας, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι η τραγουδίστρια έπασχε από δερματομυοσίτιδα, η θεραπεία της οποίας βασίζεται σε φάρμακα που είναι πιθανό να επιφέρουν σταδιακά καρδιακή ανεπάρκεια, σε επιρρεπή άτομα.\nΗ δερματομυοσίτιδα είναι μια μυϊκή πάθηση που περιλαμβάνει φλεγμονή και δερματικό εξάνθημα, ένας τύπος φλεγμονώδους μυοπάθειας.\nΗ αιτία της είναι άγνωστη. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να οφείλεται σε ιογενή μόλυνση των μυών ή σε κάποιο πρόβλημα με το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Είναι πιθανό, επίσης, να εμφανιστεί σε άτομα που έχουν καρκίνο στην κοιλιά, στον πνεύμονα ή σε άλλα μέρη του σώματος. Ωστόσο, μπορεί να προσβάλλει οποιονδήποτε. Συχνά παρουσιάζεται σε παιδιά, ηλικίας 5 έως 15 ετών και σε ενήλικες, ηλικίας 40 έως 60 ετών, ενώ επηρεάζει τις γυναίκες πιο συχνά από τους άνδρες.\nΤα συμπτώματα της δερματομυοσίδιτας μπορεί να περιλαμβάνουν:\nΜυϊκή αδυναμία, δυσκαμψία ή πόνο\nΜωβ χρώμα στα άνω βλέφαρα\nΜωβ-κόκκινο δερματικό εξάνθημα\nΗ μυϊκή αδυναμία μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή να αναπτυχθεί βαθμιαία, σε εβδομάδες ή μήνες. Μπορεί να έχετε πρόβλημα να σηκώσετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας, να σηκωθείτε από μια καθιστή θέση και να ανέβετε σκάλες.\nΤο εξάνθημα μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο, στις αρθρώσεις, στο λαιμό, στους ώμους, στο άνω στήθος και στην πλάτη.\nΟι εξετάσεις προκειμένου να διαγνωστεί η κατάσταση, μπορεί να περιλαμβάνουν:\nΕξέταση αίματος για έλεγχο των επιπέδων μυϊκών ενζύμων (κρεατίνη, φωσφοκινάση, αλδαλάση)\nΕξετάσεις αίματος για αυτοάνοσες ασθένειες\nΗ ασθένεια αντιμετωπίζεται με αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα οποία ονομάζονται κορτικοστεροειδή. Για την αντικατάσταση των κορτικοστεροειδών μπορεί να χρησιμοποιηθούν τα ανοσοκατασταλτικά.\nΕάν η πάθηση δεν ανταποκρίνεται σε αυτά τα φάρμακα, μπορούν δοκιμάζονται άλλα, όπως τα βιολογικά.\nΌταν οι μύες δυναμώνουν, μπορεί να μειωθούν αργά οι δόσεις. Ωστόσο, σε κάποιες περιπτώσεις, η θεραπεία ενδέχεται να συνεχιστεί εφ’ όρου ζωής.\nΕάν η πάθηση οφείλεται σε καρκίνο, η μυϊκή αδυναμία και το εξάνθημα μπορεί να βελτιωθούν όταν αφαιρεθεί ο όγκος.\nΤα συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς σε μερικούς ανθρώπους, όπως τα παιδιά.\nΩστόσο, η κατάσταση μπορεί να είναι θανατηφόρα στους ενήλικες λόγω:\nΣοβαρής μυϊκής αδυναμίας\nΟι κύριες αιτίες θανάτου σε άτομα με αυτήν την πάθηση είναι ο καρκίνος και η πνευμονική νόσος.\nΕπικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν παρουσιάζετε μυϊκή αδυναμία ή άλλα συμπτώματα αυτής της πάθησης.\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Εγκρίθηκε στην Αμερική η πρώτη γονιδιακή θεραπεία για τον καρκίνο\nΜΗ ΧΑΣΕΤΕ: Αιματολογικοί καρκίνοι: Δείτε ποια είναι τα «ύποπτα» συμπτώματα\nαίτιααίτια θανάτουασθένειαδερματομυοσίτιδαεπιπλοκέςθεραπείαΜαρία Κάλλαςπρόγνωσησυμπτώματα


Κακοκαιρία Μπάλλος Κακοκαιρία Εύβοια\n15/10/2021, 12:26 Upd: 15/10/2021, 15:27 43\nΚαταστροφές σε Κέρκυρα, αγνοείται άντρας στην Εύβοια - Σαρώνει και την Κρήτη η κακοκαιρία\nO 69χρονος βοσκός είχε καλέσει την Πυροσβεστική για να ζητήσει βοήθεια, καθώς είχε εγκλωβιστεί στην περιοχή - Βρέθηκε νεκρός μακριά από το αυτοκίνητό του, το οποίο παρασύρθηκε από τα ορμητικά νερά την ώρα της καταιγίδας\nΜιλώντας στο protothema για την τραγική κατάληξη που είχε η αναζήτηση του 69χρονου, η πρόεδρος στη κοινότητα Μεσοχώρια, Μαρία Ρούπα, είπε: «Ο 69χρονος βρέθηκε νεκρός περίπου στα 150 μέτρα από το σημείο όπου τον παρέσυρε το ρέμα. Το σημείο στο οποίο εντοπίστηκε είναι δύσβατο γι' αυτό και χθες δεν κατάφεραν να περάσουν τα συνεργεία. Ήταν αρκετά κλειστό το σημείο με αποτέλεσμα τα συνεργεία να μην μπορούν να το προσεγγίσουν. Τώρα ήταν διαφορετικά, σηκώθηκε και το drone και ήταν διαφορετικά.\nΤο αυτοκίνητο είχε διαλυθεί από την αρχή, γι' αυτό και τα κομμάτια του τα πήρε το ποτάμι και τα κατέβασε τόσο κάτω. Ήταν μεγάλος ο όγκος του νερού που έπεσε. Δυστυχώς είναι θλιβερό όλο αυτό που έχει συμβεί.


MVP MAGAZINE - ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ - ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΡΑΣΧΟΣ: Ο προπονητής που έγινε σύνθημα απο τους φιλάθλους του ΟΦΗ\nΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΡΑΣΧΟΣ: Ο προπονητής που έγινε σύνθημα απο τους φιλάθλους του ΟΦΗ Featured\n11 Sep 2012\tWritten by\tgeorge\nΓια την προπονητική αξία του Γιώργου Παράσχου, μπορεί κανείς να εντοπίσει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Για το ήθος και την αξία του σαν άνθρωπο όμως, δύσκολα θα συναντήσεις διαφωνίες.\nΕίναι καθαρός και ντόμπρος. Αληθινός και δίκαιος με τους παίκτες. Είναι σοβαρός. Αυτό αποτελεί το σήμα κατατεθέν της δουλειάς του και πέρα από τις όποιες επιτυχίες ή αποτυχίες έζησε στα Ελληνικά γήπεδα, φρόντισε το στοιχείο αυτό να το διαφυλάξει ως κόρη οφθαλμού. Ακόμα και σήμερα στην δύση της καριέρας του.\nΟ 60 χρονος τεχνικός αμέσως μετά το διαζύγιο του με τον ΟΦΗ το 2009, όταν κράτησε τον ΟΦΗ στην Σούπερ Λίγκ (δούλεψε και αργότερα στον ΟΦΗ όταν πάλεψε στα μπαράζ ανόδου στην Β’ Εθνική να ανέβει στην μεγάλη κατηγορία, αλλά δεν τα κατάφερε, σε μια επιλογή που εκ των υστέρων την χαρακτήρισε λανθασμένη καθώς δεν ήξερε την ομάδα αλλά και την Β' Εθνική) έδωσε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στο MVP, όπου μίλησε για την εμπειρία του στην κρητική ομάδα και το δέσιμο του με τον ΟΦΗ.\nΤο ραντεβού μας με τον Γιώργο Παράσχο δόθηκε στο ξενοδοχείο "GALAXY". Η ησυχία του όμορφου εκείνου πρωινού μας έδωσε την ευκαιρία για μια χαλαρή συζητήση. Ο «κύριος Γιώργος» όπως τον αποκαλούν οι περισσότεροι δημοσιογράφοι αλλά και οι ποδοσφαιριστές του, ήταν ευδιάθετος. Και το κασετοφωνάκι από κάποια στιγμή και μετά άρχισε να γράφει…\nΜερικά αποσπάσματα εκείνης της συνέντευξης το 2009:\nΗ εμπειρία του ΟΦΗ\nΈξι μήνες στον ΟΦΗ πέρσι έζησε πολλά, μέσα και έξω από το γήπεδο. Ο ίδιος λέει ότι «όταν ήρθα στην ομάδα εκτός από τις πολύ καλές εγκαταστάσεις υπάρχει ένα τεράστιο πρόβλημα λειτουργικότητας στον αγωνιστικό χώρο. Υπήρχε απειθαρχία μέσα στα αποδυτήρια, αλλά και μέσα στο γήπεδο. Οι πρώτες αγωνιστικές ήταν για μένα εφιάλτης μέχρι να μπορέσουμε να βάλουμε την ομάδα σε ένα αγωνιστικό πλάνο και να μπορέσω να κερδίσω το σεβασμό των παικτών μέσα στα αποδυτήρια. Μετά νομίζω ότι λειτουργήσαμε άψογα, δεν είχα παράπονα από τα παιδιά. Πηγαίναμε ευχάριστα στην προπόνηση και μόλις ήρθαν και τα αποτελέσματα που ανέβασαν την ψυχολογία μας, μπορέσαμε να λειτουργήσουμε καλύτερα ως ομάδα.\nΉταν για μένα και πιστεύω και για τα παιδιά ένα καλό εξάμηνο, το οποίο θα μπορούσε να είναι ακόμα καλύτερο, αν στον προημιτελικό Κυπέλλου με τον Ατρόμητο μπορούσαμε να περνούσαμε. Πιστεύω ότι αυτή η ομάδα θα μπορούσε να παίξει σε ένα τελικό Κυπέλλου».\n«Το όνειρό μου για τον ΟΦΗ»\nΟ έμπειρος τεχνικός που έγινε και σύνθημα στα χείλη των οπαδών του ΟΦΗ («Παράσχο, θα αφήσω μουστάκι…»), μετά το θριαμβευτικό 4-1 επί του Παναθηναϊκού στο Παγκρήτιο στάδιο, αναφέρεται στο όνειρο που όπως λέει είχε για τον ΟΦΗ…\n«Ήθελα να φύγει ο ΟΦΗ από τη μιζέρια των τελευταίων ετών. Είναι μια ομάδα που έχει μια τεράστια δυναμική, την οποία δεν μπορεί να δείξει τα τελευταία χρόνια λόγω της διοικητικής κατάστασης που υπάρχει. Αυτή η ομάδα μπορεί σε κάθε παιχνίδι να έχει 15 χιλιάδες κόσμο στο γήπεδο. Μπορεί κάθε χρόνο να διεκδικεί μια θέση στην Ευρώπη. Αυτό ήταν το όνειρό μου για τον ΟΦΗ. Αν ήταν να μείνω και να είμαστε κάθε χρόνο στη μιζέρια και την κακομοιριά, όπως είναι τα τελευταία χρόνια δεν υπήρχε λόγος να μείνω. Αυτές ήταν οι πρώτες μου σκέψεις που είπα στον πρόεδρο».\n-Ποια η καλύτερη και ποια η χειρότερη στιγμή σου στον πάγκο του ΟΦΗ;\n«Στα πρώτα 3-4 παιχνίδια ήμουν πολύ προβληματισμένος και αγχωμένος παρά την εμπειρία μου. Φοβήθηκα μήπως δεν μπορέσει να τα καταφέρει η ομάδα και θεωρηθώ και εγώ υπεύθυνος για αυτό. Επειδή όμως ήρθαν καλά αποτελέσματα, ειδικά μετά το διπλό που κάναμε στον Πανιώνιο, είδα ότι αυτή η ομάδα μπορεί να έχει ένα καλύτερο μέλλον. Αυτή ήταν ίσως η καλύτερή μου στιγμή στην ομάδα. Πήρα δύναμη».\n-Το 4-1 επί του Παναθηναϊκού;\n«Χάρηκα πιο πολύ για τον κόσμο και το απωθημένο που είχε να κερδίσει ο ΟΦΗ. Έμενα στο Γάζι τότε και όπως πέρασα από το σχολείο και έβλεπα την επόμενη μέρα τα παιδιά με κασκόλ του ΟΦΗ, να μιλάνε με υπηρεφάνια για το αποτέλεσμα ήταν για μένα μια μεγάλη επιβράβευση».\nOικονομικά προβλήματα απο τότε\nΗ συζήτηση επεκτάθηκε στη συνεργασία του έμπειρου προπονητή με τη διοίκηση της ΠΑΕ. Και ο ίδιος ευθέως τοποθετείται στα οικονομικά προβλήματα που προσπαθούσε ο ίδιος και οι παίκτες να κρατήσουν μόνο μέσα στα αποδυτήρια. Όπως λέει «αντιμετωπίζαμε μεγάλα οικονομικά προβλήματα, άσχετα αν δεν βγήκαν πολλά προς τα έξω. Υπήρχε γκρίνια στα αποδυτήρια και είναι λογικό. Το οικονομικό πάντα απασχολεί τους ποδοσφαιριστές. Από τη στιγμή που δεν μπορούσαμε να το λύσουμε στηριζόμασταν στην καλή συνεργασία που υπήρχε με τα παιδιά και\nστην μεταξύ μας αμοιβαία εμπιστοσύνη. Έτσι πάντα βρίσκαμε τρόπους να τα συζητάμε και να τα ξεχνάμε στην προπόνηση και στα παιχνίδια. Αυτό ήταν μπορώ να πω το κυριότερο πρόβλημα που αντιμετώπισα στον ΟΦΗ».\n-Όταν λέτε οικονομικά προβλήματα τι εννοείτε ακριβώς;\n«Δεν είχα την πλήρη εικόνα, αλλά επειδή συζητούσα με τους παίκτες, υπήρχαν αρκετοί μήνες που τα παιδιά δεν έπαιρναν τα συμβόλαια. Δεν μιλάμε για μισθό αλλά για τις δόσεις των συμβολαίων».\n-Αυτό συνέβαινε και με εσάς;\n«Όχι, εγώ δεν είχα τόσο σοβαρά προβλήματα. Καθυστερήσεις μπορεί να υπήρχαν όμως έκανα υπομονή».\n-Το θέμα με τις καθυστερήσεις πληρωμών το θέτατε στη διοίκηση;\n«Βέβαια. Είναι δυνατόν; Σε τακτικές επαφές με τον πρόεδρο. Kαι το κύριο μέλημά μου ήταν να δοθεί λύση».\n-Τι απαντήσεις λαμβάνατε;\n«Ξέρετε πώς είναι αυτά τα πράγματα. Το αύριο τραβούσε πάρα πολύ που λέμε…».\nΤα αίτια του διαζυγίου\nΤο διαζύγιο του ΟΦΗ με τον Μακεδόνα τεχνικό ήταν μια έκπληξη. Και αυτό γιατί είχε διαφανεί και από τις δυο πλευρές η επιθυμία να συνεργαστούν…\n"Είχα εκδηλώσει την επιθυμία πολύ πριν τη λήξη του πρωταθλήματος. Ήθελα να μείνω. Σίγουρα δεν είναι η διαφορά των 30 χιλιάδων που βγήκε προς τα έξω. Πιστεύω ότι θα τα βρίσκαμε. Θα κόβαμε στη μέση τη διαφορά και όλα καλά. Έχω δείξει ότι δεν είμαι άνθρωπος που κολλάω σε αυτά τα πράγματα. Έβλεπα όμως ότι σύμφωνα με αυτά που είχα προτείνει να αλλάξουν στην ομάδα, αυτά που συζητούσαμε με τον πρόεδρο παραμένανε τα περισσότερα στα λόγια. Έβλεπα την επιθυμία του μεγαλομετόχου να μην αλλάξουν πολλά πράγματα. Σε πρόσωπα αναφέρομαι και ειδικότερα στο έμψυχο δυναμικό, σύμφωνα με τις προτάσεις που είχα κάνει. Είχα πει ότι ήταν για την ομάδα μετά τη νίκη επί του Παναθηναϊκού μια μεγάλη ευκαιρία να εκμεταλλευτεί αυτό το αποτέλεσμα και την αφύπνιση που υπήρχε από τον κόσμο. Να τον φέρουμε ξανά στο γήπεδο. Να αλλάξουμε το υλικό κατά ένα 50% όπως ήταν η πρότασή μου και να φέρουμε κάτι καινούργιο με περισσότερες φιλοδοξίες».\n«Λίγα ακόμη χρόνια στους πάγκους»\nΣτα 60 του χρόνια ο έμπειρος τεχνικός δεν το κρύβει ότι βρίσκεται στη δύση της καριέρας του. Όπως λέει «είμαι από το 1985 στην προπονητική. Αγαπάω με πάθος αυτή τη δουλειά. Όταν ήμουν προπονητής στον Ηρακλή και λειτουργούσε η παράγκα, με αυτά που έβλεπα κάθε Κυριακή στα γήπεδα είχα απογοητευτεί. Είχα πει να σταματήσω το 2000. Μετά την κατάρρευση της παράγκας και επειδή ορισμένα πράγματα βελτιώθηκαν, έδωσα στον εαυτό μου μια πίστωση χρόνου.Σύντομα θα σταματήσω οριστικά. Μου λείπει η οικογένειά μου και το σπίτι μου. Αυτό το άγχος που ζούμε εμείς οι προπονητές δεν πληρώνεται με τίποτα. Θέλω να ξεκουραστώ και να ζήσω ήρεμα στην Καστοριά που είναι το σπίτι μου τα επόμενα χρόνια της ζωής μου».\nMore in this category: « ΑΝΔΡΕΑΣ ΜΠΟΥΧΑΛΑΚΗΣ: «Οι ομάδες πρέπει να εμπιστευτούν τα Ελληνόπουλα»\tΝΙΚΟΣ ΔΕΛΑΤΟΛΑΣ: Εγινε…κρητικός για το χατήρτι του ΟΦΗ! »


ΑΓΙΟΡΕΙΤΙΚΕΣ ΜΝΗΜΕΣ: 01/20/16\n7805 - Βυζάντιο και Σλάβοι: ο Σέρβος Άγιος Συμεών ο Μυροβλύτης στο Άγιον Όρος\nΟ Στράτος Θεοδοσίου, Αναπληρωτής Kαθηγητής της Ιστορίας και Φιλοσοφίας της Αστρονομίας και των Φυσικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Aθηνών και Πρόεδρος της Ένωσης Ελλήνων Φυσικών, κατά την παρουσίαση του νέου του βιβλίου «Βυζάντιο & Σλάβοι - H ιστορική πορεία των βαλκανικών κρατών από την κάθοδο των σερβικών φύλων έως την άλωση της Κωνσταντινούπολης». Αποσπάσματα από το βιβλίο διαβάζει η Ντέπυ Θεοδοσίου, MSc Διεθνείς Σχέσεις, Πανεπιστήμιο Leicester.\nΑναρτήθηκε από Keliotis Giannis στις 1/20/2016 04:12:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n7804 - Ο Αγιορείτης Μητροπολίτης Μιλητουπόλεως Ιερόθεος (1874 - 20 Ιανουαρίου 1956)\nΑναρτήθηκε από Keliotis Giannis στις 1/20/2016 04:02:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Keliotis Giannis στις 1/20/2016 07:08:00 π.μ. 2 σχόλια:\n7802 - Ιερομόναχος Νικόλαος Δοχειαρίτης (1903 - 20 Ιανουαρίου 1977)\nΤο να διακρίνεται κανείς σ’ ένα αντίξοο περιβάλλον δεν είναι μικρή υπόθεση. Έτσι κι εμείς, παρότι αρκετά νέοι τότε, νομίζουμε πως διακρίναμε αυτή τη σημαντική διαφορά σε αυτόν τον καλό παπά.\nΟ κατά κόσμον Νέστωρ Τασούδης του Βασιλείου και της Αναστασίας γεννήθηκε στο χωριό Αδάμ της Χαλκιδικής το 1903. Προσήλθε στη μονή Δοχειαρίου το 1920. Εκάρη μοναχός το 1921. Διάκονος χειροτονήθηκε στην πανήγυρη των Αρχαγγέλων, στις 8.11.1926. Πρεσβύτερος χειροτονήθηκε πάλι στην πανήγυρη των Παμμεγίστων Ταξιαρχών, στις 8.11.1930. Συνήθως λειτουργούσε με δάκρυα. Ήταν καλός ψάλτης και ασχολήθηκε με την αντιγραφή μουσικών χειρογράφων.\nΑναρτήθηκε από Keliotis Giannis στις 1/20/2016 06:49:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Keliotis Giannis στις 1/20/2016 12:51:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΆγιος Ευθύμιος Αρχιεπίσκοπος Τυρνόβου (†1402)\nΑναρτήθηκε από Keliotis Giannis στις 1/20/2016 12:30:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n7799 - Όσιος Γεννάδιος ο Ηγούμενος της Μονής Βατοπαιδίου (14ος αι.)\nΑναρτήθηκε από Keliotis Giannis στις 1/20/2016 12:29:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\n7800 - Άγιος Ευθύμιος Αρχιεπίσκοπος Τυρνόβου (†140...


adidas Originals Badge Παιδική Μπλούζα - Λευκό\nHome > Παιδικά > Παιδικά Ρούχα > Παιδικά T-shirts > adidas Originals Badge Παιδική Μπλούζα\nadidas Originals Badge Παιδική Μπλούζα\nΜπλούζα Με 90s Έμπνευση\nΟι απρόσμενες λεπτομέρειες σε εμπνέουν. Ανάγλυφο τυπωμένο λογότυπο των adidas Originals; Γιατί όχι. Το ’90s στυλ συναντά το εμβληματικό, μαγικό look του 1972. Αυτή η παιδική adidas μπλούζα σε κάνει να ξεχωρίζεις. Φόρεσέ τη και τράβα τα βλέμματα.\n• Σχέδιο adidas μπροστά\nΚΩΔΙΚΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ: 9000058155_1539


Βήχας στην εγκυμοσύνη-Απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης - Mothersblog.gr\nΗ έγκυος είναι πιο επιρρεπής σε κρυώματα και βήχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.\nΕιδικά αν υπάρχει παιδί στο σπίτι η έγκυος είναι περισσότερο εκτεθειμένη σε ασθένειες και λοιμώξεις καθώς το ανοσοποιητικό της σύστημα είναι ευαίσθητο. Ο βήχας είναι ένα αντανακλαστικό του οργανισμού προκειμένου να καθαρίσει τους αεραγωγούς από βλέννες και άλλες ενοχλητικές ή επικίνδυνες για την υγεία ουσίες. Προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη και υπό φυσιολογικές συνθήκες υποχωρεί μέσα σε δύο εβδομάδες.\n• Η λήψη αρκετών υγρών, η ανάπαυση και η περιποίηση της γυναίκας είναι τα πρώτα μέτρα που πρέπει να ληφθούν. Τα φρούτα, τα λαχανικά και οι σούπες είναι η καλύτερη διατροφή.\n• Ρωτήστε το γιατρό σας αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό σιρόπι για το βήχα με βότανα και μέλι που μαλακώνει το λαιμό.\n• Εάν ο βήχας γίνει παραγωγικός με εκκρίσεις, τότε μπορεί να σημαίνει μικροβιακή λοίμωξη και χρειάζεται λήψη αντιβιοτικών.\nΤο μωρό σύμφωνα με τους γυναικολόγους δεν κινδυνεύει από το βήχα όσο έντονος κι αν είναι. Μία πρακτική συμβουλή είναι κάθε φορά που βήχετε, να τοποθετείτε το ένα σας χέρι στο κάτω μέρος της κοιλιάς στηρίζοντας με τον τρόπο αυτό την κοιλιά σας. Εναλλακτικά μπορείτε να βάλετε και ένα μαξιλάρι.\nΟ βήχας στην ουσία είναι ένας «προστατευτικός μηχανισμός» του οργανισμού μας, καθώς εξασφαλίζει ότι η αναπνευστική οδός παραμένει ανοιχτή και ο αέρας κυκλοφορεί ανεμπόδιστα.\n-Οξύ: Όταν η διάρκεια του δεν ξεπερνά της 3 εβδομάδες\n-Χρόνιο: Όταν διαρκεί για περισσότερο από 3 εβδομάδες\n-Παραγωγικό: Όταν συνοδεύεται από πτύελα\n-Ξηρό: Όταν δεν συνοδεύεται από πτύελα\nΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΗΣ ΤΟΥ ΒΗΧΑ\nΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ ΒΗΧΑ


Γεννηματά: Η διεύρυνση της Δημοκρατικής Συμπαράταξης είναι και παραμένει διαρκής – – trustpress.gr\nΑρχική / Ελλάδα σήμερα / Γεννηματά: Η διεύρυνση της Δημοκρατικής Συμπαράταξης είναι και παραμένει διαρκής –\nΓεννηματά: Η διεύρυνση της Δημοκρατικής Συμπαράταξης είναι και παραμένει διαρκής –\n22/04/2017\tΕλλάδα σήμερα, Πολιτικά νέα Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Γεννηματά: Η διεύρυνση της Δημοκρατικής Συμπαράταξης είναι και παραμένει διαρκής –\n«Θέλουμε να είμαστε ο ισχυρός πόλος. Δεν επιθυμούμε απλά την ενίσχυση των δυνάμεων μας. Διεκδικούμε να γίνουμε εμείς το μεγάλο, το προοδευτικό ρεύμα πλειοψηφίας που θα επηρεάσει καθοριστικά τις εξελίξεις στην πατρίδα μας» είπε η κυρία Γεννηματά ανοίγοντας τη συνεδρίαση της Κεντρικής Επιτροπής του ΠΑΣΟΚ.\nΚαθησυχάζοντας διαφωνίες και ανησυχίες στελεχών του ΠΑΣΟΚ, τόνισε «Δεν κάνουμε ένα Συνέδριο του ΠΑΣΟΚ που θα γινόταν με όσα προβλέπει το καταστατικό μας, αλλά της Δημοκρατικής Συμπαράταξης που βασίζεται σε κοινή συμφωνία όσων συμμετέχουν. Θα είναι Συνέδριο Θέσεων και Προγράμματος κι όχι οργανωτικό».\n«Το δικό μου όραμα – με αυτό εκλέχθηκα Πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ – είναι να κάνουμε ξανά μεγάλη την Παράταξη. Από τις περιοδείες μου σε όλη την Ελλάδα, από τις συζητήσεις με τον κόσμο και τα στελέχη, έχω καταλάβει ότι αυτό είναι ένα συλλογικό όραμα. ‘Αρα, είναι στο χέρι μας να το κάνουμε πράξη. Θέτοντας τις βάσεις για την Προοδευτική Διακυβέρνηση της χώρας. Σ’ αυτή την πορεία, ζητώ τη συμμετοχή όλων. Και πρώτα και κύρια των στελεχών του ΠΑΣΟΚ σε όλη την χώρα», κατέληξε.\nΗ κ. Γεννηματά κλιμάκωσε την κριτική της προς τη κυβέρνηση, αναφέροντας ότι «προχώρησε σε μια συμφωνία με όρους παράδοσης ηττημένου. Σε συνθηκολόγηση με 4 δυσβάσταχτους για την Ελλάδα και τους Έλληνες όρους: Την προνομοθέτηση νέων επώδυνων μέτρων για τους οικονομικά ασθενέστερους, με την περικοπή των κύριων συντάξεων, και τη μείωση του αφορολόγητου. Καμία ουσιαστική ρύθμιση για το χρέος, με μοναδική πια ελπίδα μήπως και αποδώσει κάτι η πίεση που θα ασκήσει το ΔΝΤ στην Ε.Ε. Δέσμευση για πολλά χρόνια σε στόχους για απαράδεκτα υψηλά πρωτογενή πλεονάσματα (3,5% του ΑΕΠ), που θα αλυσοδέσουν τη χώρα στο απαράδεκτο δίλημμα «Grexit ή Διαρκής λιτότητα»».\nΈστρεψε τα βέλη της στη ΝΔ, αναφέροντας χαρακτηριστικά: «Μας λένε γιατί δεν «ζητάτε εκλογές;». Θα έπρεπε να γνωρίζουν ότι σε ένα κοινοβουλευτικό πολίτευμα δεν μπορεί να τις επιβάλλεις. Και μάλλον είναι γραφική η εικόνα Κομμάτων που ήδη εδώ και ένα χρόνο ασχολούνται μόνο με το να ζητούν μονότονα εκλογές, και όχι με τις εναλλακτικές λύσεις διακυβέρνησης που χρειάζεται η χώρα».\nΕτικέτεςΓΕΝΝΗΜΑΤΑ ΠΑΣΟΚ Συνεδριο\nΠροηγούμενο Το πλεόνασμα απογειώθηκε, αλλά η οικονομία «στράγγιξε»\nΕπόμενο Χάλασαν τη φιέστα Κεφαλογιάννη λόγω φέτας οι Λαρισαίοι


Γιατρέ, πρέπει να μου απαντήσατε αλλά δεν μπορώ να διαβάσω το μήνυμά σας. Γι αυτό επαναλαμβάνω την ερώτηση.Εδώ και 7 μήνες προσπαθούμε με το σύζυγό μου να αποκτήσουμε παιδί, αλλά δεν τα καταφέραμε. Εγώ βρίσκομαι σε ηλικία 29 ετών και ο σύζυγος στα 34. Σε πρόσφατο σπερμοδιάγραμμα τα αποτελέσματα ήταν τα εξής::Όγκος: 3,3 ml, pH: 7,7 , Ρευστοποίηση: 21΄, Αριθμός: 10,3X106/ml. 1η ώρα κινητά: 33,4%. Δείκτης Κινητικότητας μm/sec: 9,8. Μέση Ταχύτητα (V μm/sec ): 29,4. Οπτικά Πεδία: 12.Φυσιολογικά σπερματοζωάρια: 5%. Παθολογικά Σπερματοζωάρια: 95%. . Ο Ενδοκρινολόγος-Ανδρολόγος στον οποίο απευθυνθήκαμε συνέστησε τρίμηνη αγωγή με τα φάρμακα Evista tabl.60mg. Εγώ έχω κάνει κάποιες εξετάσεις (ορμονικές, εξέταση τραχηλικής βλέννης ,δοκιμασία επαφής σπέρματος και βλέννης, όχι όμως σαλπιγγογραφία ακόμη),που τα αποτελέσματά τους ήταν καλά.\nΜετά την τρίμηνη αγωγή ο σύζυγος έκανε εκ νέου σπερμοδιάγραμμα με τα ακόλουθα αποτελέσματα:Όγκος:4,6ml. Ph:7,8. Ρευστοποίηση: 28΄, Αριθμός: 27,2X106/ml. 1η ώρα κινητά: 43,1%. Δείκτης Κινητικότητας μm/sec: 14,4. Μέση Ταχύτητα (V μm/sec ): 33,4 Οπτικά Πεδία: "\nΦυσιολογικά σπερματοζωάρια: 7%. Παθολογικά Σπερματοζωάρια: 93%.\nΗ ερώτησή μου είναι εάν τα αποτελέσματα του σπερμοδιαγράμματος αποκλείουν την πιθανότητα φυσιολογικής σύλληψης ή σύλληψης με σπερματέγχυση. Ευχαριστώ εκ των προτέρων για το χρόνο σας."\nΑγαπητή Φίλη! Δυστυχώς από τεχνικό λαθος μου, δνε φάνηκε η απάντηση έγκαιρα. Σου την αντιγράφω λοιπόν.\nΑπό τα στοιχεία που αναφέρεις για το σπερμοδιάγραμμα, λείπουν τα κριτήρια εκτίμησης της μορφολογίας του. Τελευταία, μερικά εργαστήρια χρησιμοποιούν ''αυστηρότερα'' κριτήρια εκτίμησης, με συνέπεια ακόμη και σε σπερμοδιαγράμματα, που με τα μεχρι τώρα κριτήρια θεωρούμε φυσιολογικά, να αναφέρουν χαμηλά ποσοστά φυσιολογικών σπερματοζωαρίων.. Αν προκειται περί αυτού, τότε ίσως το πόρισμα δεν είναι τόσο κακό. Ρωτήστε, άν η εκτίμηση έγινε με τις ΄΄νέες '' προδιαγραφές, που προξενούν ακόμη μεγάλη σύγχυση σε πολλούς κλινικούς γιατρούς.\nΛες ότι έγινε δοκιμασία επαφής σπέρματος - τραχηλικής βλέννας και βρεθηκε εν τάξει. Αν πράγματι έγινε η κλασική - και για σας πολύ απαραίτητη - εξέταση Sims - Huhner - test και βρέθηκε καλή, ο άνδρας είναι εννιά στα δέκα γόνιμος , παρά το αποτέλεσμα του εργαστηρίου. Στην περίπτωση αυτή θά έπρεπε να κλιμακώσεις την διαγνωστική, κάνοντας και την σαλπιγγογραφία.\nΗ σύλληψη με την φυσιολογική οδό δεν είναι βέβαια αδύνατη. Οπως όμως και να έχει το πράγμα, με την εξωσωματική δεν θα υπάρξει πρόβλημα. Ωστόσο, επειδή δεν σας πήραν τα χρόνια, και η επιθυμία για παιδιά υφίσταται μόνον εδω και 7 μήνς, δεν θα βιαζόμουν με κάτι τέτοιο.\nΜε φιλικούς χαιρετισμούς Π.Ζ


Ο ενοικιαστής | oktaimerobooks.gr\nΜετάφραση Λίλα Παπαδούλη-Γκινάκα\nΣειρά Λογοττεχνια 81\n... Προσπάθησε να κουνηθεί για να δει τι συμβαίνει. Ο Έλι ξαναχτύπησε, δυο φορές, τρεις φορές, δέκα φορές, θυμωμένος, εξαιτίας αυτών των ηλίθιων και ήρεμων ματιών που τον κοιτούσαν.\nΣταμάτησε με κομμένη την ανάσα, γιατί δεν άντεχε άλλο. Το αγγλικό κλειδί γλίστρησε απ τα υγρά του χέρια. Κάθισε, γυρισμένος προς το τζάμι, για να πάρει ανάσα, ενώ τ αυτιά του και τα νεύρα του ήταν τεντωμένα. Μήπως υπήρχε κι άλλη αναπνοή εκτός απ τη δική του, μέσα σ αυτό το κουπέ; Έλπιζε πως όχι. Δεν είχε καμιά όρεξη να ξαναρχίσει. Ο καρπός του χεριού του πονούε.\nΧωρίς να κοιτάξει το πτώμα, κατέβασε τις κουρτίνες, μετά το τζάμι. Παρατήρησε πως αν και στο Σαιν Κεντέν δεν είχε χιόνι, οι αγροί εδώ ήταν άσπροι μέχρι εκεί που έφτανε το μάτι σου, κι ο ουρανός ήταν τόσο καθαρός, σα να ταν από πάγο...


Θοδωρής Ιακωβίδης: «Ψυχές σαν τη δική σου αξίζουν όσο χίλια μετάλλια» | Reader\nΤο Twitter στηρίζει τον Θοδωρή Ιακωβίδη, τον Ελληνα πρωταθλητή που δεν φοβήθηκε τις κάμερες και είπε με τον πιο συγκλονιστικό τρόπο το δικό του «αντίο» στην Εθνική Ομάδας Αρσης Βαρών\nΣε δάκρυα ξέσπασε ο Θοδωρής Ιακωβίδης μετά την ολοκλήρωση του αγωνίσματός του στην κατηγορία των 96 κιλών στην άρση βαρών στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο. «Κλαίω γιατί τελείωσε όλο αυτό. Είναι οι τελευταίες μου στιγμές στην Εθνική Ομάδα. Εχω κουραστεί πολύ και δεν αντέχω άλλο αυτή την κατάσταση», έλεγε με λυγμούς ο Ελληνας πρωταθλητής, Θοδωρής Ιακωβίδης, μιλώντας στην κάμερα της ΕΡΤ, και ταυτόχρονα συγκινούσε με τις δηλώσεις του.\nΘοδωρής Ιακωβίδης: «Κλαίω γιατί τελείωσε, δεν το βάζω στα πόδια»\nΈχω κουραστεί πολύ και δεν αντέχω άλλο αυτή την κατάσταση. Είναι πολύ λυπηρό να ντρέπεσαι να πας στον φυσιοθεραπευτή, γιατί δεν σου παίρνει λεφτά, επειδή ξέρει την κατάστασή σου. Κι εγώ δεν το αντέχω άλλο αυτό. Θέλω να σταματήσω, να ηρεμήσω και να γυρίσω να αγκαλιάσω τους δικούς μου», ήταν τα ακριβή λόγια που χρησιμοποίησε ο Θοδωρής Ιακωβίδης στον τελευταίο του αγώνα με την Εθνική ομάδα.\nΟ Θοδωρής Ιακωβίδης ευχαρίστησε τους δικούς του ανθρώπους που ήταν δίπλα του όλα αυτά τα χρόνια και τον στήριξαν, υπογραμμίζοντας παράλληλα πως ήταν το κίνητρο του για να συνεχίσει να μάχεται τα τελευταία χρόνια. Ομως, ο Θοδωρής Ιακωβίδης με αυτά του τα λόγια κατάφερε να συγκινήσει και γι' αυτό το Twitter τον αγκάλιασε.\n«Ψυχές σαν τη δική σου αξίζουν όσο χίλια μετάλλια Θοδωρή», «Συγκλονιστική στιγμή να βλέπεις έναν γίγαντα να κλαίει», «Το δεύτερο χρυσό μετάλλιο για τη χώρα μας» είναι μόνο μερικά από τα μηνύματα που έγραψαν οι χρήστες του Twitter για τον Ελληνα πρωταθλητή, Θοδωρή Ιακωβίδη. Αυτόν που δεν φοβήθηκε τις κάμερες και μίλησε ανοιχτά για τη δική του σκληρή πραγματικότητα.\nΘοδωρής Ιακωβίδης: Φίλοι του Παναθηναϊκού άνοιξαν λογαριασμό για να τον στηρίξουν\nΟ πρωταθλητής της Άρσης Βαρών, Θοδωρής Ιακωβίδης, ξέσπασε σε λυγμούς και συγκίνησε άπαντες. Το ξέσπασμα του αυτό οδήγησε μια ομάδα φίλων του Παναθηναϊκού, που ενισχύουν τον ΑΟ, να ανοίξουν έναν λογαριασμό για τον Έλληνα αθλητή. Οι φίλοι του τριφυλλιού μέσα από το γκρουπ «Σύλλογος πιο μεγάλος» πήραν την πρωτοβουλία αυτή και όποιος επιθυμεί μπορεί να βοηθήσει τον Θοδωρή Ιακωβίδη, μιας και το κράτος δεν φαίνεται να ευαισθητοποιείται.\nΥΓ.: Θοδωρή Ιακωβίδη, να μην ντρέπεσαι, αλλά να είσαι υπερήφανος που έφτασες εκεί όπου λίγοι καταφέρνουν να φτάσουν: στο ανώτατο αξίωμα της συμμετοχής στη σημαντικότερη αθλητική διοργάνωση. Όπως είμαστε και εμείς υπερήφανοι που είσαι αθλητής του Παναθηναϊκού και της Ελλάδας μας. Είτε κατακτούσες το χρυσό μετάλλιο είτε εγκατέλειπες την προσπάθειά σου, η εκτίμηση και η αγάπη των ανώνυμων φίλων του Τριφυλλιού παραμένει η ίδια...».\nΣτέφανος Ντούσκος: Συγκινεί η σύντροφός του - «Μακάρι να ήμουν εκεί να σου έκανα την μεγαλύτερη αγκαλιά του κόσμου»\n#Θοδωρής Ιακωβίδης #Ολυμπιακοί Αγώνες #άρση βαρών #Twitter


Μητσοτάκης: Θα υπερασπιστούμε από κάθε πρόκληση το Καστελόριζο - Περιοδικό Step\nΜητσοτάκης: Θα υπερασπιστούμε από κάθε πρόκληση το Καστελόριζο\nΜήνυμα με σαφείς αποδέκτες έστειλε με δήλωση του από το ακριτικό Καστελόριζο ο Κυριάκος Μητσοτάκης στο οποίο βρέθηκε το βράδυ του Σαββάτου. «Το Καστελόριζο έχει όλα τα απαράβατα δικαιώματα που προβλέπει το Διεθνές Δίκαιο της θάλασσας και αυτά τα δικαιώματα θα τα υπερασπιστούμε απόλυτα από κάθε αμφισβήτηση και κάθε πρόκληση», τόνισε χαρακτηριστικά ο κ. Μητσοτάκης.\nΣτο Καστελόριζο, συναντήθηκε με τον δήμαρχο του νησιού, επισκέφθηκε το πολυδύναμο περιφερειακό ιατρείο, την πυραυλάκατο Ρίτσος που είναι αγκυροβολημένη στο λιμάνι του νησιού, το Λιμεναρχείο και το Α.Τ ενώ συνομίλησε με κατοίκους αλλά και με τουρίστες.\nΠρώτος σταθμός της περιοδείας του κ. Μητσοτάκη στη Δωδεκάνησο ήταν η Ρόδος. Το πρωί του Σαββάτου μετέβη στην περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου όπου και συνεχάρη τον επανεκλεγέντα περιφερειάρχη Γιώργο Χατζημάρκο και τον νεοεκλεγέντα δήμαρχο Ρόδου Αντώνη Καμπουράκη. Σε δηλώσεις του έστειλε μήνυμα ενότητας προς τον ελληνικό λαό σημειώνοντας ότι ««Είμαστε πολύ λίγοι για να είμαστε διχασμένοι.Μόνο ενωμένοι μπορούμε να διεκδικήσουμε την καλύτερη Ελλάδα που μας αξίζει».\nΣε σύσκεψη με εκπροσώπους των τοπικών φορέων που πραγματοποιήθηκε στο Επιμελητήριο Δωδεκανήσου, ο κ. Μητσοτάκης ξεκαθάρισε ότι η Νέα Δημοκρατία θα διατηρήσει τον υπερμειωμένο συντελεστή ΦΠΑ 6%, χαρακτηρίζοντας «προπαγάνδα από fake news» όσα διαδίδονται περί δήθεν πρόθεσης κατάργησής του. Επίσης έδωσε έμφαση στα χαρακτηριστικά της επιχειρηματικότητας που θέλει να προωθήσει η Νέα Δημοκρατία,\nσημειώνοντας ότι «για εμάς καλή επιχείρηση είναι αυτή που έχει ικανοποιημένους υπαλλήλους».\nΟ πρόεδρος της Ν.Δ έστειλε μήνυμα προς την κυβέρνηση στο κλείσιμο της ομιλίας του. «Διαπιστώνω –τόνισε-μια απελπισμένη προσπάθεια από τους πολιτικούς μας αντιπάλους να παρουσιάσουν τη Νέα Δημοκρατία ως ένα σκιάχτρο που θα φοβίσει τον κόσμο. Και πρόσθεσε: «Θέλουν να μας παρουσιάσουν ως μια παράταξη η οποία θα φέρει τον κοινωνικό Μεσαίωνα και θα τιμωρήσει με κάποιον αδιανόητο τρόπο την ελληνική κοινωνία. Η Νέα Δημοκρατία είναι το μεγάλο λαϊκό κόμμα αυτής της χώρας. Είναι το κόμμα που δεν χωρίζει τους Έλληνες πολίτες σε πολλούς και σε λίγους, αλλά θέλει να κάνει μια καινούργια αρχή με όλους τους πολίτες»». Ο κ. Μητσοτάκης χθες το μεσημέρι βρέθηκε στην Κάλυμνο και αργά το απόγευμα στη Κω. Και στα δύο νησιά συναντήθηκε με τους εκπροσώπου της αυτοδιοίκησης, με φορείς αλλά συνομίλησε και με πολίτες.\nΚτηματολόγια: Νέα παράταση σε τρεις Περιφερειακές Ενότητες – Αυτές είναι οι προθεσμίες\nΜάιος 9, 2019 periodiko Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Βλήματα αγνώστου τύπου εκτόξευσε η Β.Κορέα καταγγέλει η Σεούλ\nΜάρτιος 19, 2019 periodiko Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Γυναίκες κινδυνεύουν να καταπλακωθούν από τοίχο που καταρρέει\nΗΠΑ: 4 νεκροί από σφαίρες ενόπλου στο Σικάγο, ένας νεκρός στο Ντένβερ\nΝοέμβριος 20, 2018 periodiko Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο ΗΠΑ: 4 νεκροί από σφαίρες ενόπλου στο Σικάγο, ένας νεκρός στο Ντένβερ


Σειρά συνεδρίων Super Crypto - Έρχεται η εξερεύνηση NFTs - CryptoPumpΕιδήσεις - ειδήσεις κρυπτονομισμάτων\nHome » ειδήσεις κρυπτογράφησης » Super Crypto Conference Series - NFTs Exploration Is Coming\nΤο Super Crypto Conference (SCC) είναι ένα πλήρες εικονικό συνέδριο ημέρας για τις πιο πρόσφατες ιδέες και χρειάστηκε συζητήσεις σχετικά με το blockchain και το κρυπτονόμισμα στην Ασία, στη συγκεκριμένη Νοτιοανατολική Ασία και την προετοιμασία της επόμενης έκρηξης blockchain στην περιοχή.\nΜετά την επιτυχία της SCC, η SCC SERIES είναι μια σειρά εικονικών περιστάσεων που επικεντρώνονται στα πιο δημοφιλή θέματα στην αγορά blockchain.\nΜε διαπραγματεύσεις NFT αξίας άνω των 2 δισεκατομμυρίων δολαρίων ΗΠΑ μόνο το πρώτο τρίμηνο του 2021 και τη μεγαλύτερη διαπραγματευόμενη ποσότητα για έναν ζωντανό καλλιτέχνη 69.3 εκατομμυρίων δολαρίων ΗΠΑ για τις πρώτες 500 ημέρες του Beeple, τα NFT είναι πολύ τεράστια για να παραμεληθούν.\nΤα μη ανταλλακτικά μάρκες ή τα NFT αυξάνονται σε έκκληση καθώς περισσότερα άτομα βρίσκουν την αξία τους. Αυτά τα διακριτικά περιλαμβάνουν ειδικά μεταδεδομένα και κωδικούς αναγνώρισης, καθιστώντας πολύ πιο εύκολη τη διαφοροποίηση συγκεκριμένων μάρκων. Σε αντίθεση με τα ψηφιακά νομίσματα, όπως το Bitcoin και το Ethereum, δεν μπορείτε να κάνετε συναλλαγές ή ανταλλαγές NFT. Είναι κρυπτογραφικές ιδιότητες που αντιπροσωπεύουν την αξία φυσικών προϊόντων, όπως έργα τέχνης και ιδιοκτησία, σε μια πλατφόρμα blockchain.\nΗ απόλαυση γύρω από τα NFT τροφοδοτεί μια συγκρίσιμη ιστορία με άλλες τρέχουσες αυξήσεις των επιτοκίων, όπως το GameStop και το dogecoin, επειδή πρόκειται για κερδοσκοπικές φούσκες που προκαλούνται από ελέγχους τόνωσης στις Ηνωμένες Πολιτείες, μονοτονία κλειδώματος και χαμηλά επιτόκια.\nΜην φαίνεστε περισσότερο από διασημότητες όπως οι μουσικοί σταρ Grimes και YouTuber Logan Paul που λανσάρουν τη δική τους ναυαρχίδα NFT για να κάνουν το κύμα. Ακόμη και ο Vignesh Sundaresan, ο ιδιοκτήτης της επιχείρησης που αγόρασε το έργο τέχνης της Beeple, βλέπει την αγορά NFT ως «μεγάλο κίνδυνο» και «ακόμη πιο τρελό από την αγορά κρυπτογράφησης».\nΩστόσο, τα NFT παράγουν πιθανότητες για ολοκαίνουργια σχέδια εταιρειών που δεν υπήρχαν προηγουμένως. Οι καλλιτέχνες μπορούν να συνδέσουν τους όρους με ένα NFT που εγγυάται ότι λαμβάνουν λίγα από τα κέρδη κάθε φορά που μεταπωλούνται, υποδεικνύοντας ότι θα επωφεληθούν εάν η δουλειά τους αυξηθεί σε αξία. Ομολογουμένως οι ομάδες ποδοσφαίρου έχουν χρησιμοποιήσει παρόμοιους νομικούς όρους όταν προσφέρουν στους παίκτες για κάποιο διάστημα, ωστόσο οι NFT απαλλάσσονται από την απαίτηση παρακολούθησης της ανάπτυξης ενός ακινήτου και επιβάλλουν τέτοια προνόμια σε κάθε πώληση.\nΔιάβασε το άρθρο: Το Twitter φέρεται να ενεργοποιεί την προσθήκη διευθύνσεων Bitcoin και Ethereum σε προφίλ\nΗ χωρητικότητα των NFT αυξάνεται ακόμη περισσότερο, καθώς τροποποιούν πλήρως τις οδηγίες ιδιοκτησίας. Οι συναλλαγές στις οποίες η ιδιοκτησία σε κάτι τροποποιεί τα χέρια εξαρτώνται γενικά από στρώματα ενδιάμεσων για να αναπτυχθούν βασίζονται στη συμφωνία, τις συμφωνίες ανταλλαγής και διασφαλίζουν ότι οι μετρητές τροποποιούν τα χέρια.\nΤίποτα από όλα αυτά δεν θα χρειαστεί στο μέλλον. Οι συναλλαγές που καταγράφονται σε blockchain είναι αξιόπιστες, καθώς οι λεπτομέρειες δεν μπορούν να τροποποιηθούν. Οι έξυπνες συμφωνίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θέση νόμιμων αντιπροσώπων και λογαριασμών μεσεγγύησης για να βεβαιωθείτε αμέσως ότι τα μετρητά και τα ακίνητα αλλάζουν τα χέρια και οι δύο εορτασμοί τιμούν τα συμβόλαιά τους. Τα NFT μετατρέπουν τις ιδιότητες σε μάρκες, ώστε να μπορούν να κυκλοφορούν μέσα σε αυτό το σύστημα. Έχει μόνο τη δυνατότητα να αλλάξει εντελώς αγορές όπως κατοικίες ή εμπορικά ακίνητα και αυτοκίνητα. Τα NFT θα μπορούσαν επίσης να γίνουν μέρος της υπηρεσίας για την επίλυση προβλημάτων με την ιδιοκτησία γης. Αυτό το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει πράγματι νόμιμα εγγραφεί δικαιώματα στη γη και την κατοικία ή την εμπορική ιδιοκτησία του. Επίσης, χωρίς σαφώς καθορισμένα δικαιώματα ανακαλύψτε πολύ πιο δύσκολο να αποκτήσετε πρόσβαση σε χρηματοδότηση και πίστωση.\nΕάν, στο μέλλον, επενδύσουμε περισσότερες από τις ζωές μας σε εικονικούς κόσμους, τα σημαντικά πράγματα που αγοράζουμε εκεί πιθανότατα θα αγοραστούν και θα προσφερθούν και ως NFT. Προβάλλει αυτό το επεισόδιο του SCC\n, ανακαλύψτε πώς βλέπουν οι ειδικοί της αγοράς προς τα πού κατευθύνεται ο τομέας NFT και μάθετε για τις πιθανότητες να επενδύσετε και να συνεργαστείτε με NFTs ως ένα κρίσιμο υποτομέα του περιβάλλοντος κρυπτονομισμάτων.\nPatrick Tan: Γενικός Σύμβουλος, Διευθύνων Σύμβουλος & Novum Alpha\nArtur Pszcz, Expert ókowski, CMO, NFTs &\nΚάποια σημασία των NFT και η αλληλεπίδρασή τους με\nΟι νομικές δυσκολίες που ενδέχεται να επιλύσουν τα NFT (*) αλληλεπίδρασης των NFT με το DeFi και η παραγωγή τους αξίζει και για τις δύο κοινότητες και\nΔιάβασε το άρθρο: Ανάλυση τιμής Bitcoin: Το BTC εμφανίζει μια κλασική ανάκαμψη 54 καθώς η αβεβαιότητα του κορωνοϊού παραμένει\n: : //./\nΗ Nexo συνεργάζεται με την Bakkt για Ethereum και Bitcoin Custody\nΙνδονησιακός θρησκευτικός οργανισμός εκδίδει διάταγμα που απαγορεύει τη χρήση κρυπτογράφησης από τον μουσουλμανικό πληθυσμό της χώρας


Συμφόρηση στα λιμάνια και καθυστερήσεις: Τα Χριστούγεννα «τρομάζουν» τις εταιρείες λιανικής | Ναυτικά Χρονικά\nΑρχική Διεθνής Ναυτιλία Συμφόρηση στα λιμάνια και καθυστερήσεις: Τα Χριστούγεννα «τρομάζουν» τις εταιρείες λιανικής\nΕίναι ήδη γνωστό ότι οι έμποροι λιανικής, από το ξέσπασμα της πανδημίας και έπειτα, αντιμετωπίζουν πολλαπλά προβλήματα στις αλυσίδες εφοδιασμού τους. Ειδικά για την περίπτωση του Ηνωμένου Βασιλείου, τα προβλήματα αυτά, σύμφωνα με δημοσίευμα του BBC, σχετίζονται αφενός με τις σημαντικές καθυστερήσεις στην αποστολή των εμπορευμάτων τους και αφετέρου με τις ελλείψεις που παρατηρούνται σε οδηγούς φορτηγών.\nΣε αυτό το περίπλοκο περιβάλλον, η πρόεδρος της John Lewis, κ. Sharon White, δήλωσε πως η εταιρεία θα κάνει τα πάντα προκειμένου να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που εντοπίζονται και να εξασφαλίσει ότι τα εμπορεύματά της που πρόκειται να διατεθούν στην αγορά για τα Χριστούγεννα θα φτάσουν στην ώρα τους. Για τον λόγο αυτό, όπως και πολλοί άλλοι λιανοπωλητές έως τώρα, η John Lewis, σύμφωνα πάντα με το δημοσίευμα του BBC, πρόκειται να ναυλώσει έναν στόλο πλοίων μεταφοράς εμπορευματοκιβωτίων, ούτως ώστε να εξασφαλίσει την έγκαιρη μεταφορά των εμπορευμάτων της για τα Χριστούγεννα.\nΤα Χριστούγεννα αποτελούν την περίοδο κατά την οποία οι περισσότεροι λιανοπωλητές, μεταξύ των οποίων και η John Lewis, καταγράφουν τα μεγαλύτερα κέρδη τους. Ωστόσο, οι επιπτώσεις της πανδημίας της Covid-19 έχουν δημιουργήσει χάος στις εφοδιαστικές αλυσίδες. Οι ελλείψεις σε εμπορευματοκιβώτια συνεχίζονται, ενώ και οι δυσκολίες προκειμένου να εξασφαλιστεί η μεταφορά των εμπορευμάτων από την Κίνα παραμένουν. Συνέπεια αυτών είναι η ραγδαία αύξηση του κόστους μεταφοράς.\nΩστόσο, ακόμα και αν η θαλάσσια μεταφορά των εμπορευμάτων διεκπεραιωθεί βάσει προγράμματος, εν συνεχεία πρέπει επίσης να εξασφαλιστεί ότι υπάρχουν διαθέσιμοι χερσαίοι μεταφορείς (οδηγοί φορτηγών), προκειμένου να μεταφέρουν τα προϊόντα στα κέντρα διανομής και στα μαγαζιά. Σύμφωνα με το δημοσίευμα του ΒΒC, το οποίο επικαλείται μια έρευνα του Road Haulage Association, στο Ηνωμένο Βασίλειο υφίσταται πλέον σημαντική έλλειψη σε οδηγούς, η οποία ξεπερνά τις 100.000.\nΣύμφωνα με την πρόεδρο της John Lewis, τα εμπορευματοκιβώτια με τα προϊόντα της εταιρείας βρίσκονται «κολλημένα» σε διάφορα μέρη του κόσμου. Αξίζει να σημειωθεί ότι η εταιρεία κατέγραψε απώλειες προ φόρων ύψους £29 εκατ. έως και τις 31 Ιουλίου του 2021. Αντίστοιχα, για την ίδια περίοδο του 2020, οι απώλειες για την John Lewis ανήλθαν σε £635 εκατ. Οι πωλήσεις του ομίλου φέτος εμφανίζονται βελτιωμένες, καθώς αυξήθηκαν κατά 6%, υποβοηθούμενες από τη μεγάλη ζήτηση για είδη σπιτιού, ρούχα, βρεφικά είδη, αλλά και από τη σημαντική αύξηση των διαδικτυακών πωλήσεων μέσω του ηλεκτρονικού παντοπωλείου Waitrose που διατηρεί.\nΓια τον λόγο αυτό, λόγω της αυξημένης ζήτησης και ενόψει των εορτών, η εταιρεία δραστηριοποιείται ενεργά σε όλα τα κομμάτια της εφοδιαστικής αλυσίδας, προκειμένου να διασφαλίσει ότι φέτος τα Χριστούγεννα θα σωθούν. Σε αυτό το πλαίσιο, η εταιρεία, πέραν των πλοίων που πρόκειται να ναυλώσει, σχεδιάζει να προσλάβει πάνω από 7.000 εποχιακούς εργαζομένους για τον φετινό χειμώνα καθώς και πάνω από 500 μόνιμους οδηγούς και υπαλλήλους αποθήκης.\nΠροηγούμενο άρθροΝέο διατροπικό ενδοχώριο τερματικό στην κεντρική Ευρώπη\nΕπόμενο άρθροΤο μεγάλο στοίχημα των ΗΠΑ για ανθρακικά ουδέτερες εναέριες και θαλάσσιες μεταφορές


Πίτσα με ντομάτα βασιλικό και φρέσκια μοτσαρέλα - Συνταγές Kitchen Queen\nKitchen Queen I » Πίτσα με ντομάτα βασιλικό και φρέσκια μοτσαρέλα\nΔιαβάστηκε 3.887 φορές\nαλάτιαλεύρι γ.ό.χ.αλεύρι σκληρόβασιλικόςελαιόλαδοζάχαρη κρυσταλλικήζύμη για πίτσαθυμάριμαγιάμοτσαρέλα φρέσκιανερόντομάτεςπάπρικα γλυκιάπιπέρι μαύρορίγανησάλτσα ντομάτας για πίτσασυμπυκνωμένος χυμός ντομάταςσυνταγή\n6 κ.σ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας\n1/2 κ.σ. βασιλικό ξερό\n250 γραμμάρια φρέσκια μοτσαρέλα σε φέτες\n12-14 φύλλα βασιλικού\nΣε ένα μπωλ βάζουμε το χλιαρό νερό τη μαγιά και τη ζάχαρη και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί η μαγιά. Αφήνουμε το μείγμα 5-10 λεπτά να ενεργοποιηθεί η μαγιά. Στον κάδο του μίξερ βάζουμε το αλεύρι και το αλάτι. Κάνουμε μια λακούβα στη μέση και ρίχνουμε μέσα τη μαγιά. Ζυμώνουμε με το γάντζο. Αφήνουμε τη ζύμη σκεπασμένη για 2 ώρες να φουσκώσει. Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε όλα τα υλικά της σάλτσας ντομάτα και σιγοβράζουμε για 10 λεπτά. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς σε αέρα και αντίσταση και βάζουμε δυο ταψιά για πίτσα 35 εκ. να κάψουν. Χωρίζουμε τη ζύμη σε δυο μπάλες και ανοίγουμε δυο φύλλα. Αλείφουμε τα φύλλα με τη σάλτσα ντομάτας. Προσθέτουμε τη μοτσαρέλα, τις ντομάτες και το βασιλικό. Ραντίζουμε με ελαιόλαδο και πιπερώνουμε. Ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για 15 λεπτά.\nΞεπλένουμε τα καλαμάρια και τα χοντροκόβουμε μαζί με τα πλοκάμια. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε 500 γραμμάρια νερό. Μόλις βράσει προσθέτουμε...


Δριστέλες-Τα „πλυντήρια“ της φύσης σε χωριά με πολλά νερά | ΕΤΣΙ Magazin\nHOME ΙΣΤΟΡΙΑ ΠΑΡΑΔΟΣΗ Δριστέλες-Τα „πλυντήρια“ της φύσης σε χωριά με πολλά νερά\nΜία από αυτές βρίσκεται στο χωριό Σαμαρίνας Γρεβενών. Το νερό μεταφέρεται στη νεροτριβή με ξύλινους αγωγούς και με ορμή πέφτει στον κάδο όπου ρίχνονται τα ρούχα που είναι για καθαρισμό. Η νεροτριβή αυτή είναι «γυριστή», δηλαδή το νερό πέφτει από πλάγια στα τοιχώματα του κάδου και χρησιμοποιείται η περιστροφική κίνηση του για τον καθαρισμό των ρούχων. Ανήκει στην κοινότητα του χωριού και είναι φτιαγμένη με τον παραδοσιακό τρόπο, από ξύλο ρόμπολου και πεύκου.\nΠροηγούμενο άρθρο«Cloud Seeding»: Τεχνητή βροχή μέσω drones στο Ντουμπάι (VIDEO)\nΕπόμενο άρθρο«Μεγαλύτερες ελευθερίες για τους εμβολιασμένους»\nΗ μείωση του ορίου ταχύτητας στα 30χλμ.ώρα μείωσε κατά 50% τους θανάτους από τροχαία...


Το Ρεμπέτικο Τραγούδι: Η τετράς του Πειραιά !!\nΠαρατηρώ ότι το αυθεντικό λαϊκό μας τραγούδι, εκτός από μέγα ενωτικό στοιχείο όλων των Ελλήνων, έχει γίνει και διδακτορική διατριβή της μόδας !\nΠαναγιά μου δηλαδή τι έχω διαβάσει τώρα τελευταία, εγώ η Μικρασιάτισσα και μεγαλωμένη μέσα στην αγορά του παλιού Πειραιά, που ακόμα στην εφηβεία μου παλλόταν το αυθεντικό λαϊκό ρεμπέτικο τραγούδι και η ατμόσφαιρά του. Μπορεί μουσικολογικά, κοινωνιολογικά να εξηγήσεις ένα τραγούδι με τις γνώσεις σου, αλλά το αυθεντικό λαϊκό μας τραγούδι πάνω απ΄ όλα είναι παλμός ψυχής.\nΑυτό το νιώθεις όταν το τραγουδάς, δονείται ο εσωτερικός σου κόσμος και καθηλώνεσαι όταν βλέπεις έναν άντρα να χορεύει ζεϊμπέκικο (όχι οι πολτοποιημένες κλώσσες της πίστας) !\nΠού σαι Νίκο Μάθεση φωνάζω ! Που τον γνώρισα μέσα στην παλιά αγορά του Πειραιά, φίλος του πατέρα μου, ένας ιστορικός στιχουργός και αυθεντικός ρεμπέτης.\nΑνήκαν στο περιθώριο. Όταν το '22 πλημμύρισε το Μικρασιατικό στοιχείο τον Πειραιά, έφερε τα ήθη, τα έθιμά του, τους δεξιοτέχνες των μουσικών οργάνων και η πολιτιστική ποικιλότητα του Ελληνισμού συνδιαμόρφωσε μια νέα κουλτούρα ρεμπέτικου λαϊκού τραγουδιού. Στην κλασική περίοδο γράφεται ακόμα μάγκικο τραγούδι, αλλά και σπουδαία ερωτικά τραγούδια, κοινωνικά, τραγούδια για λύπες, καημούς, βάσανα, χαρές, πόθους των ανθρώπων, ολόκληρη η καθημερινότητα.\nΤο 1940 το λαϊκό τραγούδι μεταλλάσσεται και εξελίσσεται. Γράφει πια για τη φτώχεια, την πείνα, το ξενιτεμό, την ορφάνια, για τον πόλεμο. Υπάρχουν κι άλλοι μεγάλοι δημιουργοί, μαστόρια του λαϊκού τραγουδιού: Γ. Παπαϊωάννου, Μπαγιαντέρας (Δ. Γκόγκος), Δ. Παπάζογλου, Γ. Τσαούς, Γ. Μητσάκης, Γ. Ζαμπέτας, Μαν. Χιώτης, Απ. Καλδάρας και πολλοί άλλοι, οι οποίοι πλούτισαν με αριστουργήματα το λαϊκό μας τραγούδι και οι οποίοι έγραψαν και πολλά για τον Πειραιά. Ο Βασ. Τσιτσάνης υπήρξε το βαρύ πυροβολικό, που οδήγησε το λαϊκό σε ένα πιο εξευγενισμένο είδος ρεμπέτικου λαϊκού τραγουδιού και πάντρεψε την ανατολίτικη με την δυτικοευρωπαϊκή αρμονία και με στίχο ερωτικό αλλά και βαθειά κοινωνικό. Σημαία του το "Συννεφιασμένη Κυριακή".\nΕτικέτες Ανεστης Δελιας (τρελακιας), Γιωργος Τσωρος (Αμπατης-Μπατης), Μαρκος Βαμβακαρης, Τετρας του Πειραια


healthreportaz.gr » Πως να καταπολεμήσετε την κακοσμία των ποδιών\n06 Μαΐου 2019 19:11\nΗ κακοσμία των ποδιών είναι ένα αρκετά συνηθισμένο και ενοχλητικό πρόβλημα που απασχολεί μεγάλο αριθμό ανθρώπων, αλλά δεν εκφράζεται συχνά λέει ο Ε. Α. Αρβανιτάκης, Ποδολόγος-Ποδίατρος, Πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων-Ποδολόγων.\nΑπό πού ξεκινά όμως η κακοσμία;\nΤο πρόβλημα της κακοσμίας ξεκινά από τους μύκητες που αναπτύσσονται στα πόδια. Η υγρασία που επικρατεί μέσα στα υποδήματα και συνακόλουθα ο ιδρώτας των ποδιών δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες για την ανάπτυξή τους.\nΤα πόδια είναι το σημείο του σώματος με τους περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένες πιθανότητες κάποιος να παρατηρήσει εφίδρωση άσχετα από τη θερμοκρασία και την εποχή του χρόνου, ανεξαρτήτως ζέστης, σωματικής άσκησης ή και άγχους. Ακόμα και η ορθοστασία ή το έντονο στρες, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του ιδρώτα. Επίσης οι εγκυμονούσες και οι έφηβοι μπορεί να αντιμετωπίσουν αυτό το θέμα λόγω αύξησης ορμονών.\nΗ κακοσμία προκαλείται από τον ιδρώτα που περνάει στα παπούτσια τα οποία φοράμε ξανά και ξανά πριν προλάβουν να στεγνώσουν. Τα βακτήρια του δέρματος διασπούν τον ιδρώτα και έτσι ελευθερώνεται η χαρακτηριστική μυρωδιά. Αυτά συνεχίζουν να πολλαπλασιάζονται μέσα στα παπούτσια μας ακόμα και όταν σταματήσουμε να τα φοράμε, ειδικά αν τα φυλάσσουμε σε σκοτεινό ντουλάπι. Έτσι αν φορέσουμε την επόμενη μέρα τα ίδια παπούτσια, δημιουργούμε το κατάλληλο περιβάλλον- ζεστό, υγρό και σκοτεινό- για την ανάπτυξη των βακτηρίων αυτών.\nΗ κακοσμία των ποδιών αντιμετωπίζεται με απλά και εύκολα βήματα ακόμα και με προϊόντα που έχουμε στο σπίτι μας.\nΥπάρχουν επίσης, κάποιες καθημερινές συνήθειες προσωπικής υγιεινής, με τις οποίες μπορούμε να προλάβουμε την κακοσμία των ποδιών.\nΑποφεύγετε να φοράτε το ίδιο ζευγάρι παπούτσια για συνεχόμενες μέρες. Καλό θα ήταν να το αφήνετε για 24 ώρες να στεγνώσει σε φωτεινό σημείο και μετά από πέρας αυτών των ωρών να το κλείνετε στην παπουτσοθήκη.\nΚαλό θα είναι να προτιμάτε παπούτσια από δέρμα, διότι επιτρέπουν στο πόδι να αναπνέει, ενώ φροντίστε να τα ψεκάζεται καθημερινά με σπρεί υποδημάτων, όπως το αποσμητικό σπρέι υποδημάτων Scholl fresh step για να αποφύγετε την κακοσμία, ενώ παράλληλα καταπολεμά τα βακτήρια και τους μύκητες στο εσωτερικό.\nΠάντα φοράτε τα παπούτσια με καθαρά πόδια, τα οποία τα έχετε πλύνει με νερό και σαπούνι και έχετε στεγνώσει σχολαστικά, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε οινόπνευμα, το οποίο βοηθάει στο να διατηρείται η περιοχή όσο πιο στεγνή γίνεται.\nΟφείλετε να πετάξετε τα παπούτσια ή τις σαγιονάρες που έχουν ήδη μυρίσει, αλλιώς πρέπει να τα πλύνετε πολύ καλά με σαπούνι και νερό.\nΚαθιερώστε ένα τρόπο περιποίησης των ποδιών και κάντε το κομμάτι της καθημερινότητας σας. Ψεκάστε τα πόδια σας με αποσμητικό σπρέι ποδιών Scholl fresh step πριν βάλετε παπούτσια ή κάλτσες. Αυτό θα σας προστατεύσει από την εφίδρωση και την κακοσμία. Εναλλακτικά χρησιμοποιήστε αποσμητική πούδρα ποδιών και υποδημάτων , όπως η Scholl Fresh Step για χρήση τόσο σε υπόδημα όσο και απευθείας στο πόδι. Χρησιμοποιείστε, εφόσον κρίνετε απαραίτητο, ειδικές κάλτσες που διατηρούν το πόδι στεγνό, ή ακόμα και εμποτισμένες με χημικά που καταπολεμούν τα βακτήρια, από τα οποία προκαλείται η δυσοσμία.\nΑν παρ’ όλα αυτά η κακοσμία επιμένει, αν τα πόδια σας είναι κόκκινα και έχετε κνησμό (φαγούρα), αν τα νύχια σας είναι κίτρινα ή μαύρα και έχουν κάποια δυσμορφία ή αρχίζουν και γίνονται γαμψά καλό θα είναι να επισκεφθείτε τον ειδικό. Αυτός θα σας κατευθύνει για το πώς πρέπει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα που επιμένει. Το σώμα με αυτόν τον τρόπο προειδοποιεί για την υγεία μας και οφείλουμε να του δώσουμε την απαιτούμενη προσοχή.\nFACE LIFT : Γυρνώντας το χρόνο πίσω


SportGay: Ο GOALDALF.\nΑχ καλέ θα τρελαθώ! Δύο νίκες για τις ελληνικές ομάδες αυτή την εβδομάδα! Η ΑΕΚ και ο ΠΑΟ, για άλλη μία φορά, δόξασαν το ελληνικό ποδόσφαιρο στο εξωτερικό! Ευτυχώς που υπάρχουν και αυτές οι δύο για να μας εκπροσωπούν. Τα very γούτσου παναθηναϊκούλια, κατατροπώσαν μία πάρα πολύ κακομούτσουνη και κακοχτενισμένη ομάδα, έχοντας τον πλήρη έλεγχο του αγώνα καθόλη την διάρκειά του! Το γουτσουρίνι μου, ο Σαλπιγγίδης, ο Goaldalf, ο μάγος της μπάλας, ο γητευτής των γηπέδων, τους το κάρφωσε, ζεσταίνοντας έτσι το πόδι του για τον επόμενο αγώνα όπου θα ξεσκίσει τον αηδιαστικό αντίπαλο. Ας πούμε λοιπόν ένα μεγάλο ευχαριστώ στην συμπαθέστατη ομάδα του Παναθηναϊκού και να τους ευχηθούμε καλό θρίαμβο, στην επόμενη αναμέτρησή τους, με όποια ξεφτιλισμένη ομάδα είναι αναγκασμένοι να παίξουν. Δεν ξέρω ποιός είναι ο επόμενος αντίπαλος τους, αλλά σίγουρα είναι κακομούτσουνος, κακοχτενισμένος, μπιμπικιάρης, πλέμπα, σαπιοδόντης, βρωμιάρης, λιγδιασμένος, δυσκοίλιος και άμπαλος. Οι ευχές του Μητσοτάκη να συντροφεύουν πάντα τον επόμενο αντίπαλο του Παναθηναϊκού. Αν και δεν ξέρω ποιός είναι εύχομαι πάντα να χάνει και τα homo erectus οι οπαδοί του να υποφέρουν απο αιμορροϊδες και τα παιδιά τους να γίνουν βάζελοι. Μωρούλια μου γλυκά δεν έχει στοιχηματάκι για αυτό το ΣΚ, γιατί όλα έρχονται ανάποδα! Μην χάσετε και τα 30 λεπτουλίνια. Σας φιλώ λοιπόν γλυκά στα μουσούδια και να μην ξεχνάτε... σας αγαπώ! Σμακ!\nposted by sportgay @ 2:23 μ.μ.\nAt 3:04 μ.μ., ΚΑΠΗ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ said...\nΑχ καλό μου... Τα γράφεις τόσο χαριτωμένα! Πάντως διακρίνω μια διεστραμμένη αγάπη για τον Παναθηναϊκό, εσύ ένα τόσο φυσιολογικό παιδί...\nΕπίσης ήθελα να ρωτήσω πώς ένιωσες προχθές που ξαναπήγες στο γήπεδο μετά από τόσα χρόνια;\nΜη με παρεξηγείς,εμείς οι μεγάλοι άνθρωποι έχουμε τις παραξενιές μας... Καλό Σ/Κ\nAt 3:46 μ.μ., Ανώνυμος said...\nετσι ετσι καλα τα λες διεστραμμενη αγαπη .\nτι φυσιολογικο παιδι?\nαφου δεν ειναι ουτε ΑΕΚ ουτε ΠΑΟ ουτε τιποτα, Αντι ολυμπιακος ειναι ,\nπου το φυσιολογικο ?\nΝαι βλεπεις στον ολυμπιακο εχουμε κοκαλη και τον ενοχλη\nοι φαρμακοτριφτσαις και πετρελεαδες του ΠΑΟ δεν τον ενοχλουν .\nAt 3:50 μ.μ., sportgay said...\nΑχ καλέ καπη μου, όντως είμαι λίγο διεστραμένη. Μην ξεχνάς όμως ότι οι εχθροί του εχθρού είναι σύμμαχοι! Τον παναθηναϊκούλη τον αγαπώ, όπως αγαπώ τα σκυλάκια. Τίποτα παραπάνω! Το γήπεδο ήταν οργασμός! Αχ αυτός ο Μάριος. Τι παιδί!!! Τι κορμοστασία! Σαν τον Απόλλωνα έμοιαζε κάτω από τον προβολέα! Έκανε το παιχνίδι πιό όμορφο. Άμα τον δεις θα καταλάβεις! Αχ καλέ ΚΑΠΗ μου είσαι τόσο γουάου! Σας λατρεύω! Αχ θα τρελαθώ η τρελή! Σμάκ στα μουτράκια!\nAt 3:55 μ.μ., sportgay said...\nΩντοσ μαι αινωχλοι πωλλει ο Κωκαλυς! Ωποσ αινωχλοι κε ωτυδοιπωται μαι μαιγαλοιταιρω IQ πανο απω 5! Εγώ δεν είμαι οπαδός! Είμαι εραστής του ποδοσφαίρου! Είμαι ο ένας, ο μοναδικός , ο super ήρωας της μπάλας! Ο SPORTGAY! Γκρουαργκχχχχχ!\nAt 4:56 μ.μ., Ανώνυμος said...\nγια παρτε αγγαλια εναν εραστη του ποδοσφαιρου .\nΕραστης τις "κουκουρουκου" εισε.