Μεγάλος γύρος στα εντυπωσιακά αξιοθέατα της Ρουμανίας - Αλατωρυχεία Turda, «Ζωγραφιστά Μοναστήρια», Τρανσυλβανία\nΤΡΙΤΗ 21 ΜΑΙ 2019 | 02:05\n/ 11/06/2018, 16:31\nΈνα μοναδικό 7ήμερο πρόγραμμα\n«Το Αλατωρυχείο Τurda είναι ένα από τα 2 ωραιότερα στην Ευρώπη με υπερσύγχρονες ανακαινισμένες εγκαταστάσεις και εύκολη πρόσβαση με ασανσέρ στις υπόγειες αίθουσές του».\nΈνα μοναδικό 7ήμερο πρόγραμμα, με επισκέψεις στην «καρδιά» της Τρανσυλβανίας, στα Καρπάθια, Βουκουρέστι, Ιάσιο, «Ζωγραφιστά Μοναστήρια» Μπουκοβίνας και Μολδαβίας - Κλουζ Ναπόκα - Σιγκισοάρα – Μπρασόβ - Ποϊάνα Μπρασόβ - Πέλες… και Αλατωρυχεία Τurda\nΠρωινή πτήση για το Βουκουρέστι. Άφιξη, συνάντηση με τον αντιπρόσωπό μας και αναχώρηση για περιήγηση στην πόλη με τις πλατείες Βικτοριέι & Ουνιβερσιτάτζι, το Αθήναιο, το Εθνικό Θέατρο του Λουκά Καρατζιάλε, τον Λόφο της Μητρόπολης και άλλα αξιοθέατα. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο στο Βουκουρέστι, υπόλοιπο ημέρας ελεύθερο. Δείπνο και διανυκτέρευση\nΠρωινό και αναχώρηση. Πορεία προς το Ιάσιο. Καθοδόν θα πραγματοποιήσουμε επίσκεψη στον πολύ ιδιαίτερο ναό της Αγίας Βαρβάρας. Σε μία υπόγεια σπηλιά στο Τίργκου-Όκνα της Ρουμανίας βρίσκεται ο εντυπωσιακός ναός της Αγίας Βαρβάρας. Η εκκλησία είναι χτισμένη 240 μέτρα κάτω από τη γη στα αλατωρυχεία της αρχαίας Δακίας. Ολόκληρος ο ναός δημιουργήθηκε από ανθρακωρύχους και είναι φτιαγμένος από αλάτι.Ο ναός ολοκληρώθηκε τον Δεκέμβριο του 1992 και ήταν η πρώτη εκκλησία από αλάτι στην Ευρώπη. Ανάμεσα στα δύο εικονοστάσια είναι τοποθετημένο ένα ξύλινο τέμπλο με 24 εικόνες. Τα κηροπήγια, τα εικονοστάσια είναι επίσης κατασκευασμένα από αλάτι. Εκτός από σημαντικός χώρος λατρείας θεωρείται δημοφιλής τουριστικός προορισμός. Η εκκλησία είναι αφιερωμένη στην προστάτιδα των ανθρακωρύχων, την Αγία Βαρβάρα.Άφιξη στο Ιάσιο και περιήγηση στην πρώην πρωτεύουσα της ηγεμονίας της Μολδοβλαχίας, που, ως γνωστόν, συνδέεται με την Ελληνική ιστορία και Επανάσταση του 1799 και του 1821. Περίπατος στον πολύ όμορφο πεζόδρομο της πόλης με τον περίφημο ναό των Ταξιαρχών, όπου ορκίστηκε ο Υψηλάντης για την έναρξη της Επανάστασης του ’21 στη Μολδοβλαχία. Εδώ δεσπόζει το οικοδόμημα όπου στεγάζεται το Μέγαρο Πολιτισμού και το αρχαιότερο Πανεπιστήμιο της Ρουμανίας. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο στο Ιάσιο, δείπνο και διανυκτέρευση.\nΜετά το πρωινό αναχωρούμε για την Σουτσεάβα, περιοχή των μοναστηριών της Ρουμανικής Μολδαβίας. Η μέρα είναι αφιερωμένη στα πιο αντιπροσωπευτικά μοναστήρια της περιοχής: Βορονέτ, Σουτσεβίτα & Μολντοβίτα. Χαρακτηριστικές οι περίφημες τοιχογραφίες τους, με θέματα ιστορικά και θρησκευτικά γεγονότα, όπως η πολιορκία της Πόλης από τους Αβάρους κ.λπ. Άφιξη και τακτοποίηση στο ξενοδοχείο μας στηνΓκούρα Χουμορουλούι, δείπνο και διανυκτέρευση.(Η διανυκτέρευση ενδέχεται να γίνει και στη Σουτσεάβα.)\nΣήμερα ταξιδεύουμε δυτικά στην Τρανσυλβανία, περνώντας από το παραδοσιακό χωριό Μπιστρίτα - Μπαρκουλούι, όπου θα κάνουμε στάση για καφέ στο «Κάστρο του Δράκουλα», εστιατόριο/ξενοδοχείο που λειτουργεί και ως μουσείο. Συνεχίζουμε για την παραδοσιακή πρωτεύουσα της Τρανσυλβανίας, την Κλουζ Ναπόκα, κορυφαία Ευρωπαϊκή πόλη, με μηδέν εγκληματικότητα και ένα από τα καλύτερα πανεπιστήμια. Περιήγηση πόλης καιτακτοποίηση στο ξενοδοχείο μας. Δείπνο και διανυκτέρευση.\n16, 30/07,13, 27/08, 10, 24/09\nΑεροπορικά εισιτήρια Αθήνα - Βουκουρέστι -Αθήνα με την AegeanAirlines\n6διανυκτερεύσεις στη Ρουμανία (1 στο Βουκουρέστι, 1 Ιάσιο, 1 Γκούρα Χουμορουλούι, 1 Κλουζ Ναπόκα, 2 Μπρασόβ)\nΑσφάλεια αστικής ευθύνης & ταξιδιωτικήασφάλιση έως 75 ετών\nΓκούραΧουμορουλούι: Hotel Best Western Bucovina Club de Munte 4* (Η διανυκτέρευση ενδέχεται να γίνει και στη Σουτσεάβα)\nΜπρασόβ: HotelRamadaBrasov 4*\nInfo: Fastravel by Keramidas - Όθωνος Αμαλίας 12A, Πάτρα\n1. Όλο και περισσότερα κρουαζιερόπλοια στα ελληνικά λιμάνια\n2. Δύο νέα πολυτελή ξενοδοχεία στη Δυτική Ελλάδα και ένα ακόμη στο Άργος\n3. Έξι Γαλάζιες Σημαίες πήρε η Αχαΐα, οκτώ η Ηλεία και τρεις η Αιτωλοακαρνανία για το 2019\n4. Το ελληνικό νησί που ήθελαν να αγοράσουν οι Beatles επειδή έχει το σχήμα...κιθάρας!\n/ 18/05/2019, 07:00\nΧαμός στη Ρήγα Φεραίου με τον Ηλία Ψινάκη!\n/ 16/05/2019, 13:57\nΜε sold-out και εξαιρετικές κριτικές πραγματοποιήθηκε η πρεμιέρα του καλοκαιρινού μενού του Bodegas!


Κύκλος Σεμιναρίων Οικογένεια: Φύλο και σεξουαλικότητα - Δευτέρα 21.1 - Κιουρι-ατ\nH 2η συνάντηση του κύκλου σεμιναρίων για την Οικογένεια*, με θέμα το ρόλο της οικογένειας στην κατασκευή των κυρίαρχων μορφών φύλου και σεξουαλικότητας. Παράλληλα, θα αποπειραθούμε να διερευνήσουμε τα όρια αποφυσικοποιήσης της οικογένειας, και της αμφισβήτησής της μέσα από εναλλακτικά παραδείγματα οργάνωσης των κοινωνικών σχέσεων.\nΣτο σεμινάριο θα συμμετάσχει και ο Δημήτρης Παπανικολάου, αναπληρωτής καθηγητής Νεοελληνικών Σπουδών, Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, συγγραφέας μεταξύ άλλων του σχετικού με τη θεματική βιβλίου “Κάτι τρέχει με την οικογένεια. Έθνος, πόθος και συγγένεια την εποχή της κρίσης“.\nHμ/νια: Δευτέρα, 21.01.19, 7.30μμ\nΤόπος: Στέκι Μεταναστών, Τσαμαδού 15\n* Πλέον είναι δημοσιευμένες οι ηχογραφήσεις της πρώτης και της δεύτερης συνάντησης.\nκυκλος οικογένεια σεμιναριων σεξουαλικοτητα φυλο


ΟΔΗΓΟΣ ΠΙΕΡΙΑΣ: Απόκριες: Εθιμα και καρναβάλια στην Ελλάδα...\nΑπόκριες: Εθιμα και καρναβάλια στην Ελλάδα...\nΈχει διαφορά το Καρναβάλι από τις Απόκριες; Πότε και πώς ξεκίνησε το ιστορικό καρναβάλι της Πάτρας; Πο.... τα αποκριάτικα έθιμα της Ελλάδας; Με αφορμή τους μεγάλους εορτασμούς αυτού του Σαββατοκύριακου ρίχνουμε μια ματιά στα καρναβαλικά έθιμα της χώρας.\nΑπόκριες ονομάζονται οι τρεις εβδομάδες πριν από την Καθαρά Δευτέρα οπότε και αρχίζει η Μεγάλη Σαρακοστή και ταυτίζονται με την περίοδο του Τριωδίου.\nΗ Κυριακή της Απόκρεω είναι η δεύτερη Κυριακή της περιόδου αυτής, κατά την οποία καταναλώνεται παραδοσιακά κρέας, ενώ η επόμενη εβδομάδα ονομάζεται εβδομάδα της Τυρινής ή της Τυροφάγου καθώς παραδοσιακά καταναλώνονται γαλακτοκομικά ως ενδιάμεσο στάδιο μεταξύ της κρεοφαγίας και της νηστείας.\nΌλα αυτά θα πρέπει να είναι γνωστά για να κατανοηθεί η προέλευση της λέξης «αποκριά», αλλά και η ταυτόσημη σχέση της με το «καρναβάλι», καθώς αυτό προέρχεται εκ του λατινικού “Carneval, Carnevale” από τις λέξεις Carne=κρέας και Vale=περνάει.\nΤο έθιμο του μασκαρέματος από την άλλη έχει παραμείνει από τις αρχαιοελληνικές Διονυσιακές γιορτές, όπου οι άνθρωποι μεταμφιέζονταν, χόρευαν, τραγουδούσαν πίνοντας κρασί και το κέφι έφτανε στο κατακόρυφο προς τιμή του Διόνυσου.\nΤο ιστορικό καρναβάλι της Πάτρας\nΤο Πατρινό καρναβάλι είναι η μεγαλύτερη αποκριάτικη εκδήλωση στην Ελλάδα. Μετρά ήδη 180 χρόνια ιστορίας. Το καρναβάλι της Πάτρας δεν είναι ένα μεμονωμένο γεγονός αλλά ένα σύνολο εκδηλώσεων που περιλαμβάνουν χορούς, παρελάσεις, κυνήγι κρυμμένου θησαυρού, καρναβάλι των μικρών κ.ά. Οι εκδηλώσεις κορυφώνονται το τελευταίο Σαββατοκύριακο της Αποκριάς με την νυχτερινή παρέλαση των πληρωμάτων του Σαββάτου, τη φαντασμαγορική μεγάλη παρέλαση αρμάτων και πληρωμάτων της Κυριακής και τέλος το τελετουργικό κάψιμο του βασιλιά καρνάβαλου στο μώλο της Αγίου Νικολάου στο λιμάνι της Πάτρας.\nΗ δημιουργία του Πατρινού Καρναβαλιού οφείλεται σε πρόσμειξη διάφορων πολιτιστικών στοιχείων από τα πατροπαράδοτα αποκριάτικα έθιμα του ελλαδικού χώρου και της Πάτρας τις επιρροές από τη Δυτική Ευρώπη και ιδίως την Ιταλία και τα γειτονικά Επτάνησα και βεβαίως, από τις καινοτομίες που προέκυψαν στη διάρκεια καρναβαλικών εορτασμών στην Πάτρα.\nΟ πρώτος αποκριάτικος χορός στην Πάτρα δόθηκε το 1829 στην οικία του εμπόρου Μωρέττη. Η εμφάνιση των πρώτων καρναβαλικών αρμάτων τοποθετείται χρονικά στη δεκαετία του 1870. Τα άρματα τότε ήταν αποκλειστικά κατασκευές ιδιωτών, μόνο αργότερα ανέλαβε ο Δήμος Πατρέων έναν μεγάλο αριθμό κατασκευών.\nΌπως μαρτυρεί ο ιστορικός του Πατρινού Καρναβαλιού Νίκος Πολίτης την εποχή της Μπελ Επόκ διοργανώθηκαν ωραία καρναβάλια όπως τις χρονιές 1900, 1907, 1909 με τη συμμετοχή για πρώτη φορά ατόμων κάθε κοινωνικής τάξης και καταγωγής.\nΟι επόμενες δεκαετίες του 20ού αιώνα είναι αρνητικές για το καρναβάλι. Οι συνεχείς πόλεμοι και συγκρούσεις (Βαλκανικοί πόλεμοι, Α’ Παγκόσμιος Πόλεμος, Εθνικός Διχασμός, Μικρασιατική εκστρατεία) στέλνουν τους άνδρες στο μέτωπο και φέρνουν στην πόλη οικονομική στενότητα και δυστυχία. Οι εκδηλώσεις περιορίζονται αισθητά, ωστόσο δεν εκλείπουν.\nΠαρόλα αυτά στη δεκαετία του 1940 με τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο και τον εμφύλιο θα διακόψουν κάθε καρναβαλική εκδήλωση. Η αγάπη όμως των Πατρινών για το αποκριάτικο γλέντι δεν εξαφανίζεται.\nΣτις αρχές της δεκαετίας του 1950 το καρναβάλι ξαναγεννιέται. Οι πρωτοπόροι μουσικοί όμιλοι “Ορφέας” και “Πατραϊκή Μαντολινάτα” έχουν τα ηνία της προσπάθειας.\nΤο πατρινό καρναβάλι επιστρέφει στις ζωές των Πατρινών αλλά και όλων των Ελλήνων, ιδίως όμως όσων είχαν την οικονομική δυνατότητα (κυρίως εύποροι Αθηναίοι) να ταξιδέψουν στην Πάτρα για να συμμετάσχουν στο καρναβάλι, όπως και στα περίφημα Μπουρμπούλια.\nΤο 1967, μια χρονιά μετά την εισαγωγή του θεσμού του «κυνηγιού του Θησαυρού», ο παρουσιαστής Άλκης Στέας θα αναλάβει την παρουσίαση του παιχνιδιού. Ο Στέας θα παρέμεινε για δεκαετίες ο χαρακτηριστικός παρουσιαστής του καρναβαλιού το οποίο μπήκε σε κάθε ελληνικό σπίτι από τις τηλεοπτικές συχνότητες της ΕΡΤ.\nΤο 1974 ξεκινά η σύγχρονη φάση του καρναβαλιού, με τους καρναβαλιστές να παρελαύνουν πεζή στους δρόμους, αφού ως τότε ως τότε μόνο τα άρματα παρήλαυναν.\nΤο θέαμα κορυφώνεται, το καρναβάλι γιγαντώνεται και η Πάτρα κατακλύζεται από εκατοντάδες χιλιάδες επισκέπτες που κατακλύζουν την πόλη μέχρι και σήμερα.Τα καρναβάλια της Ελλάδας\nΕκτός από το καρναβάλι της Πάτρας, που κρατάει, βέβαια, τα πρωτεία, οι αποκριάτικες εκδηλώσεις σε όλη τη χώρα είναι πλούσιες κατά το τελευταίο σαββατοκύριακο του Τριωδίου.\nΜε έθιμα, πολλά από τα οποία έχουν τις ρίζες τους στην αρχαιότητα η Ελλάδα ετοιμάζεται για μια ακόμη χρονιά να ξεφαντώσει.\nΤην επιτυχία του πατρινού καρναβαλιού ακολουθεί κατά πόδας το Ξανθιώτικο Καρναβάλι, που γίνεται πόλος έλξης αφού έχει το μεγαλύτερο καρναβάλι των Βαλκανίων με πολλά λαογραφικά στοιχεία, η Πλάκα των Αθηνών, και η Θήβα με τον περίφημο «βλάχικο γάμο» της. Στη Θήβα γίνεται και σήμερα ο «βλάχικος γάμος» που αρχίζει από την Τσικνοπέμπτη και αποτελείται από το προξενιό, το γάμο δυο νέων και τελειώνει με την πορεία των προικιών της νύφης και το γλέντι των συμπεθέρων, γράφει το altsantiri.gr.\nΈνα από τα πιο φημισμένα παραδοσιακά καρναβάλια στον ελλαδικό χώρο είναι και οι «Μπούλες» στη Νάουσα Ημαθίας. Το έθιμο έχει τις ρίζες του στην αρχαιότητα και πιθανότατα έχει σχέση με τελετές φυλετικής μύησης όπως η τελετή ενηλικίωσης κατά την οποία ο νέος, ντυμένος με γυναικεία ρούχα και οδηγούμενος από ανύπανδρους άντρες της φυλής, θα μυηθεί με τη σειρά του στα μυστικά της, θα αποβάλλει τη γυναικεία ενδυμασία και θα μεταμορφωθεί σε άνδρα.\nΕπίσης πρέπει να αναφερθεί το Ρεθεμνιώτικο Καρναβάλι, η μεγαλύτερη, δημοφιλέστερη και πολυπληθέστερη εκδήλωση της Κρήτης, η οποία τα τελευταία χρόνια αναπτύσσει ιδιαίτερη δυναμική, περνώντας όχι μόνο τα σύνορα του νησιού, αλλά και της χώρας.\nΣτο όμορφο, αναγεννησιακό Ρέθυμνο, ήδη από το 1914, καταγράφονται τα πρώτα στοιχεία χιουμοριστικών εκδηλώσεων. Απόκριες μιας άλλης εποχής, που έχει αφήσει το νοσταλγικό της άρωμα διάχυτο να μοσχοβολά ακόμη, με χορούς ρομαντικούς και τους Ρεθεμνιώτες να υποδέχονται με τις δέουσες τιμές την «Αυτού Εξοχότητα Βασιλέα Καρνάβαλο μέσα στην αταξία του ακράτητου γέλιου!».\nΣτην Πλάκα, καθώς και σ’ όλα γενικά μέρη, γυρνούν στους δρόμους οι άνθρωποι μεταμφιεσμένοι, μικροί και μεγάλοι, μπαίνουν στα κέντρα, πίνουν, χορεύουν, πειράζονται και γλεντούν. Τα τελευταία χρόνια το Καρναβάλι του Μοσχάτου καταλαμβάνει τη πρώτη θέση μεταξύ των δήμων του λεκανοπεδίου Αττικής.\nΣτο Σοχό της Θεσσαλονίκης εμφανίζονται οι «Κουδουνοφόροι», ένα δρώμενο που σχετίζεται με τη γονιμότητα της γης ή και για πολλούς με τον έρωτα. Η κορύφωση των εκδηλώσεων, γίνεται το τριήμερο πριν από την Καθαρή Δευτέρα, όπου οι συμμετέχοντες με τραγόμορφες στολές και κουδούνια σε όλο το σώμα τους, ξεχύνονται και χορεύουν σε δρόμους και πλατείες.\nΣτην Κάρπαθο την Καθαρή Δευτέρα στήνεται το «Λαϊκό Δικαστήριο των Ανήθικων Πράξεων». Το γεγονός αυτό αποτελεί ευκαιρία κάθαρσης και απονομής της δικαιοσύνης στο ξεκίνημα της Σαρακοστής.\num 2/18/2018 05:00:00 μ.μ.


Δύσκολες ώρες για τη Δέσποινα Μοιραράκη - «Έφυγε» ο σύζυγός της, Γιάννης Κοντούλης (video) - Kliktv.gr\nΔύσκολες ώρες για τη Δέσποινα Μοιραράκη – «Έφυγε» ο σύζυγός της, Γιάννης Κοντούλης (video)\n24 Ιουνίου 2022 035\nΣτο πένθος βυθίστηκε η Δέσποινα Μοιραράκη, καθώς έφυγε από τη ζωή ο αγαπημένος της σύζυγος, Γιάννης Κοντούλης.\nΤη δυσάρεστη είδηση γνωστοποίησε το Happy Day. Ο ναύαρχος Γιάννης Κοντούλης έφυγε από τη ζωή τα ξημερώματα της Παρασκευής.\n«Πάλεψε με τον καρκίνο τους τελευταίους μήνες, με περίσσια αξιοπρέπεια. Η Δέσποινα Μοιραράκη ήταν συνεχώς δίπλα του… Το τραγικό είναι ότι και οι δύο γονείς του Γιάννη ζουν. Πήγαν χθες στο νοσοκομείο για τελευταία φορά. Ο Γιάννης είχε πέσει σε κώμα… Η Δέσποινα δεν έλεγε τίποτα σε κανέναν… Δυστυχώς, ο Γιάννης “έφυγε” στις 4:30 το πρωί στο Ιατρικό Κέντρο», ανέφερε, μεταξύ άλλων, ο Δήμος Βερύκιος.\nΗ Σταματίνα Τσιμτσιλή πρόσθεσε: «Η Δέσποινα Μοιραράκη έχει αποδείξει ότι είναι μαχήτρια της ζωής. Ωστόσο, νομίζω ότι αυτό το πλήγμα θα τη στεναχωρήσει πάρα πολύ γιατί είχε εναποθέσει σ’ αυτόν τον άντρα τη ζωή της, τη χαρά της, την ανεμελιά της και την ψυχική της ηρεμία. Ήταν από το πρωί ως το βράδυ μαζί…».\nΤο Διαβάσαμε Δύσκολες ώρες για τη Δέσποινα Μοιραράκη – «Έφυγε» ο σύζυγός της, Γιάννης Κοντούλης (video)\nΣταύρος Ξαρχάκος: Νέα βίντεο με το πάθος που έδειξε για τα παιδιά με τα μπουζούκια στη Σύρο


Αρχική σελίδαCrypto NewsAltcoinΤο ADA Whale Trading αυξάνεται ελαφρώς, είναι αυτό ένα...\nΗ Cardano βλέπει τις «μεγάλες» συναλλαγές να αυξάνονται ελαφρώς κατά 3%, σύμφωνα με την ανάλυση IntotheBlock.\nΟι "Μεγάλες συναλλαγές" που παρακολουθούνται από το IntoTheBlock αναφέρονται σε συναλλαγές περίπου 100.000 και άνω.\nΗ ανάλυση από το IntoThe Block δείχνει την τρέχουσα συγκέντρωση των φαλαινών Cardano στο 6%.\nΑυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι ένας μικρός αριθμός κατόχων ADA ελέγχει μεγάλες ποσότητες ολόκληρης της προμήθειας.\nΩς εκ τούτου, η δραστηριότητα των φαλαινών είναι πολύ σημαντική για την ADA. Ο Cardano κατατάσσεται στην 7η θέση με τρέχουσα χρηματιστηριακή αξία 41 δισεκατομμυρίων δολαρίων.\nΤο Cardano (ADA) υποχωρεί σταθερά αφού κορυφώθηκε στα 2,90 $ στις 2 Σεπτεμβρίου. Η πολύμηνη πτώση της ADA ώθησε τον ημερήσιο RSI στη ζώνη υπερπώλησης.\nΕπιπλέον, η πτώση της τιμής της ADA οδήγησε επίσης σε μια «ζώνη συσσώρευσης». Οι φάλαινες σπεύδουν συχνά κατά τη διάρκεια της πτώσης των μακροοικονομικών τιμών ή στο πλάι για να αγοράσουν τα αγαπημένα τους μάρκες σε φθηνή τιμή.\nΑν και η τιμή είναι μειωμένη, οι δραστηριότητες στο δίκτυο Η ADA είναι ακόμα πολύ ενεργή.\nΑυτές είναι συναρπαστικές στιγμές, με την αναπτυσσόμενη κοινότητα προγραμματιστών μας να είναι απασχολημένη με τη δημιουργία και τη δοκιμή της #DApp έργα. #DEXs, χρησμοί, αγορές, πάροχοι ρευστότητας και πολλά άλλα!@cryptstitution από την ομάδα της κοινότητας του IOG συναντήθηκε μόνο με μερικά από τα έργα #BuildingOnCardano1/n\n- Έξοδος εισόδου (@InputOutputHK) Δεκέμβριος 17, 2021\nΑυτές είναι συναρπαστικές στιγμές, καθώς η κοινότητα προγραμματιστών μας είναι απασχολημένη με την κατασκευή και τη δοκιμή έργων. #DApp δικα τους. #DEXs , χρησμοί, αγορές, πάροχοι ρευστότητας και πολλά άλλα!\nΗ εταιρεία Analytics Santiment σημειώνει ότι οι Solana, Polkadot και Cardano πρωτοστατούν στην καθημερινή ανάπτυξη.


Δεν μας χ@@εις ρε Νταλάρα με το ψευτοδίλημμα ΠΑΟΚ ή ΑΕΚ! - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport\nΈχει ανοίξει μια φάμπρικα τελευταία στα αθλητικά ραδιόφωνα, με ερώτηση στους οπαδούς του Ολυμπιακού που τηλεφωνούν στις εκπομπές, ποια μπορεί να είναι η στάση τους με ένα «ψευτοδίλημμα»: ΠΑΟΚ ή ΑΕΚ.\nΚουβέντα να γίνεται τώρα δηλαδή για το ποιον από τους δύο… προτιμούν (!) οι ερυθρόλευκοι να τον δουν πρωταθλητή. Και γίνονται και εικασίες επί… περισπούδαστων αναλύσεων, για το ποια, ενδεχομένως, είναι (ή θα γίνει στην πορεία) η κρυφή θέση της ΠΑΕ Ολυμπιακός στον τομέα της «προτίμησης της» για την ομάδα που εν τέλει θα κόψει πρώτη το νήμα φέτος!\n«Δεν μας χέζεις ρε Νταλάρα», εν ολίγοις, για να δανειστώ αυτούσια τη φράση που έμεινε στην ιστορία, μετά από τη γνωστή δικαστική αντιπαράθεση του Γιώργου Νταλάρα με τον μακαρίτη, τον Τζίμη τον Πανούση.\nΤι τον απασχολεί τον Ολυμπιακό ποιος θα είναι τελικά ο πρωταθλητής αν δεν είναι αυτός. Και λέω αν, γιατί ψαλιδισμένες στο ελάχιστο μπορεί μεν να είναι οι ελπίδες των Πειραιωτών να το πάρουν και φέτος, ωστόσο εντελώς έξω από το χορό δεν λες, προς το παρόν, ότι βρίσκονται.\nΔιότι, για σκεφθείτε, ντέρμπι είναι και ας έχει μεγάλο φαβορί τον ΠΑΟΚ, να το «κλέψει» ο Ολυμπιακός και με τις εκκρεμοδικίες της αθλητικής δικαιοσύνης, εφέσεων, τιμωριών και… σου πα, μου πες, πώς μπορούν ύστερα να τροποποιηθούν τα πράματα στο βαθμολογικό πίνακα!\nΑλλά και αυτό να μη συμβεί και το βράδυ της Κυριακής να ξεμείνουν παντελώς πια από ελπίδες οι Πειραιώτες, σκασίλα τους, έτσι κι αλλιώς, ποιος θα πάρει τον τίτλο.\n«Να φάνε τις… σάρκες τους, να ‘ξεπουπουλιαστούν’ οι δικέφαλοι» εύχονται στον Ολυμπιακό για την ΑΕΚ και τον ΠΑΟΚ. Κόσμος και διοίκηση.\n‘Κι άμα κατορθώσουν να βάλουν και το χεράκι τους να φθάσουν οι σχέσεις των δύο βασικών μνηστήρων του πρωταθλήματος στα άκρα, ακόμα πιο ωραία για τους Ολυμπιακούς.\nΝα τους βάλουν να «σκοτωθούν» - με ποδοσφαιρική και καθαρά αλληγορική έννοια το υπογραμμίζω! – μεταξύ τους, να αλληλοεξελοθρευτούν και να πάει περίπατο η λυκοφιλία και η συμμαχία τους ενάντια στον κοινό εχθρό τους, τον Ολυμπιακό.’\nΓια να συμβούν όμως όλα ή κάποια από αυτά, δεν γίνεται με τα λόγια. Ο Ολυμπιακός θα πρέπει να διαθέτει κάποια βασικά στοιχεία στο ντέρμπι της Τούμπας για να σπάσει αυγά, τα οποία του λείπουν, είναι γεγονός, όλη τη σεζόν που έχουμε διανύσει από τα μεγάλα ματς. Από τους αγώνες που η μπάλα «καίει» και διακυβεύονται πολλά.\nΜε εξαίρεση το παιχνίδι του 1ου γύρου, κατά το οποίο το πάθος των παικτών της εξέδρας ήταν εκείνο που νίκησε τον ΠΑΟΚ.\nΟ Ολυμπιακός, επομένως, για να έχει ρεαλιστικές πιθανότητες να «κουφάνει» για πρώτη φορά κόσμο φέτος – και εννοώ θετικά γιατί αρνητικά το έχει πράξει πάμπολλες φορές – επιβάλλεται να διαθέτει:\nΑυτό για το οποίο έχει ήδη επισημάνει με ιδιαίτερη βαρύτητα στην ψυχολογική προετοιμασία της ομάδας ο Όσκαρ Γκαρθία: Κρύο αίμα και αδιαφορία. Σε όλα όσα θα γίνουν – γιατί θα γίνουν… κλασικά, παραδοσιακά, το βράδυ της Κυριακής – στην Τούμπα. Όσο κι αν προκληθούν ή τρομοκρατηθούν, εκεί αυτοί, το χαβά τους. Την μπάλα τους, μέσα από διατήρηση ψυχραιμίας, αυτοσυγκέντρωσης, υπομονής και αγωνιστικής πειθαρχίας\nΟρμητική διάθεση. Να μην περιμένουν πίσω από τη μπάλα οι φιλοξενούμενοι, να μη δώσουν χώρους στους γηπεδούχους. Εάν ο ΠΑΟΚ αφεθεί να πιέσει τον Ολυμπιακό, θα το κάνει, γιατί ξέρει και έχει τους τρόπους να το κάνει και κάποτε… η στάμνα θα σπάσει πηγαίνοντας στη βρύση της εστίας του Προτό. Εδώ είναι που λέμε πως η καλύτερη άμυνα είναι η επίθεση και ο αιφνιδιασμός και αυτό που πρέπει να κάνει ο Ολυμπιακός\nΕπιτέλους, κάποια στιγμή, οι βεντέτες, τα αστέρια της ομάδας, να την σηκώσουν στους ώμους τους. Για να μας αποδείξουν κιόλας ότι την έχουν αυτή τη δυνατότητα. Με τα 2/3 του πρωταθλήματος σχεδόν καλυμμένα, προκύπτει εύλογα πια έντονη αμφισβήτηση και για ένα μεγάλο μέρος του έμψυχου ερυθρόλευκου δυναμικού. Μήπως μιλάμε για υπερεκτιμημένους ποδοσφαιριστές; Μήπως δεν είναι αυτή τη χρονιά μόνο ο σχεδιασμός, οι επιλογές, οι προπονητές και η εν γένει σωρεία των λαθών στον Πειραιά τα αίτια αυτής της πορείας, αλλά οι βασικοί υπαίτιοι οι παίκτες που όσο κυλά ο χρόνος φαίνονται όλο και… πιο «λίγοι» των αρχικών εκτιμήσεων και προσδοκιών;\nΗ υπομονή με τον Φορτούνη\nΌσο για τον Γκαρθία και τους εναπομείναντες προβληματισμούς τους για την συγκρότηση της 11άδας, τούτο έχω να πω:\n‘Ας δούμε λίγο περισσότερο Χατζισαφί αριστερό μπακ από Κούτρη σε αυτή την περίοδο και σε τέτοιο ματς. Ο μικρός είναι πολύ κουρασμένος και ο Ιρανός έδειξε ότι έχει τσαγανό για να σηκώσει το βάρος της φανέλας του Ολυμπιακού. Πιο ολοκληρωμένος ποδοσφαιριστής αυτή την εποχή κατά την άποψη μου.’\nΚατάκοπος είναι και ο Φορτούνης. Ένα πρόχειρο γκάλοπ αν κάνει κάποιος τώρα, τελευταίες ώρες προ ντέρμπι, ανάμεσα σε Ολυμπιακούς για τον διεθνή επιθετικό μέσο, χωρίς αμφιβολία, θα προκύψει με συντριπτικά ποσοστά, ότι ο πάγκος καλός είναι για αυτόν.\n‘Για να ξεκουραστεί. Να πάψει να σέρνεται και να μας ταλαιπωρεί όλους. Κι αν ξαναβρεί εν καιρώ τον εαυτό του, εδώ είμαστε πάλι. Ο Ολυμπιακός, όλος ο οργανισμός και πολλή αγάπη και πολλή συμπαράσταση και ιδιαίτερη υπομονή έκανε με τον Φορτούνη!’\nΟτζίτζα Οφόε στο οργανωτικό κομμάτι. Μπαγκέτα στον Βέλγο. Για να μας δείξει και αυτός πόσο υπερπολύτιμος είναι τέλος πάντων! Ένα ντέρμπι να το κατευθύνει με τις αναντίρρητες σπουδαίες ικανότητες του. Ε;


Έρχονται επιπλέον φόροι 3,5 δισ. ευρώ για 2,4 εκατ. φορολογουμένους – Πειραϊκό Κύμα\nHome»Οικονομία»Έρχονται επιπλέον φόροι 3,5 δισ. ευρώ για 2,4 εκατ. φορολογουμένους\nΈρχονται επιπλέον φόροι 3,5 δισ. ευρώ για 2,4 εκατ. φορολογουμένους\nΗ προθεσμία υποβολής των φορολογικών δηλώσεων μπορεί να τελείωσε, όμως δεν τελείωσαν τα βάσανα για τους Έλληνες αφού ήρθε η ώρα της (νέας)… λυπητερής. Πιο συγκεκριμένα, επιπλέον φόρους 3,5 δισ. ευρώ καλούνται να πληρώσουν 2,4 εκατομμύρια Έλληνες που έλαβαν χρεωστικά εκκαθαριστικά σημειώματα, αμέσως μόλις ολοκλήρωσαν την ηλεκτρονική υποβολή των φετινών φορολογικών δηλώσεων. Καθένας τους καλείται να πληρώσει κατά μέσο όρο 1.433 ευρώ.\nΠιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με δημοσίευμα της «Ημερησίας», εκείνοι που θα κληθούν να πληρώσουν πολύ περισσότερα χρήματα σε σχέση με τον προηγούμενο χρόνο είναι όσοι έχουν χαμηλά εισοδήματα αποκλειστικά από ενοίκια, οι ελεύθεροι επαγγελματίες με χαμηλά και μεσαία εισοδήματα αλλά και οι μικρομεσαίοι επιχειρηματίες, οι οποίοι το 2013 εμφάνισαν ζημία ή αναγκάστηκαν λόγω της κρίσης να βάλουν «λουκέτο» στην επιχείρησή τους και διαμένουν σε ιδιόκτητη ή μισθωμένη ή δωρεάν παραχωρημένη κατοικία και έχουν στην κατοχή τους ένα αυτοκίνητο.\nΗ μεγαλύτερη φορολογική «παγίδα» κρύβεται στη φορολόγηση βάσει τεκμηρίων τα οποία έχουν ανεβάσει κατακόρυφα τη φοροεπιβάρυνση και ειδικά των επαγγελματιών, οι οποίοι φορολογούνται από το πρώτο ευρώ με συντελεστή 26%.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία της Γενικής Γραμματείας Δημοσίων Εσόδων περισσότεροι από τέσσερις στους δέκα φορολογουμένους θα πρέπει να πληρώσουν έξτρα φόρο για τα εισοδήματα που απέκτησαν το 2013, ενώ οι υπόλοιποι είτε έχουν μηδενικό εκκαθαριστικό είτε δικαιούνται επιστροφή φόρου.\nΤα στοιχεία (μέχρι 13/7/2014) δείχνουν ότι:\n– 2.355.853 δηλώσεις ή το 43,09% του συνόλου είναι χρεωστικές με συνολικό ποσό φόρου 3,374 δισ. ευρώ. Ο πρόσθετος φόρος που καλούνται να πληρώσουν οι συγκεκριμένοι φορολογούμενοι ανέρχεται κατά μέσο όρο σε 1.433 ευρώ.\nΟ φόρος μπορεί να εξοφληθεί είτε εφάπαξ μέχρι το τέλος Ιουλίου με έκπτωση 1,5% είτε σε τρεις διμηνιαίες δόσεις εκ των οποίων η πρώτη μέχρι το τέλος Ιουλίου, η δεύτερη μέχρι το τέλος Σεπτεμβρίου και η τρίτη μέχρι το τέλος Νοεμβρίου.\nΣημειώνεται ότι φέτος δεν θα ταχυδρομηθούν εκκαθαριστικά αλλά οι φορολογούμενοι έχουν τη δυνατότητα να τα εκτυπώσουν από τον λογαριασμό τους στο Taxisnet. Η πληρωμή του φόρου γίνεται αποκλειστικά στις τράπεζες ή τα ΕΛΤΑ με την «Ταυτότητα Οφειλής».\nΤέσσερις διαφορετικοί φόροι\nΤο ηλεκτρονικό εκκαθαριστικό περιλαμβάνει μέχρι και τέσσερις διαφορετικούς φόρους:\nα) Τον φόρο εισοδήματος\nγ) Το τέλος επιτηδεύματος\n– 1.108.862 δηλώσεις ή το 20,28% του συνόλου είναι πιστωτικές με συνολικό ποσό επιστροφής φόρου 293,26 εκατ. ευρώ ή 265 ευρώ κατά μέσο όρο.\n– 2.002.955 δηλώσεις ή το 36,63% είναι μηδενικές.\nPrevious «Ανυπόστατα συνταγματικά τα σενάρια για πρόωρες εκλογές»\nNext ΟΑΕΔ: Προσλήψεις 50.000 ανέργων, μέσω νέου προγράμματος κοινωφελούς εργασίας


Ερχεται από απόψε το νέο κύμα κακοκαιρίας Ετεοκλής - Φέρνει ισχυρές βροχοπτώσεις και πυκνές χιονοπτώσεις - Ραδιο Ελασσόνα 88.4\nHome / 884 / Ειδήσεις / ΘΕΣΣΑΛΙΑ / Ερχεται από απόψε το νέο κύμα κακοκαιρίας Ετεοκλής - Φέρνει ισχυρές βροχοπτώσεις και πυκνές χιονοπτώσεις\n12/13/2019 09:36:00 π.μ.\nΑναλυτικά για σήμερα σε Θεσσαλία, Ανατολική Στερεά, Εύβοια, Ανατολική Πελοπόννησο, προβλέπονται λίγες νεφώσεις, κατά τόπους αυξημένες στα νότια, όπου θα εκδηλωθούν τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες τις πρωινές και τις βραδινές ώρες. Κατά τόπους περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές ώρες.\nΟι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί νοτιοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ και το βράδυ στα νότια 6 με 7 μποφόρ.\nΣτην Εύβοια και τα νησιά του Αιγαίου νεφώσεις με τοπικές βροχές που\nμέχρι το απόγευμα θα περιοριστούν στη βόρεια Κρήτη και βαθμιαία ο\nκαιρός θα βελτιωθεί. Πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων τις πρώτες\nπρωινές ώρες στα Δωδεκάνησα.\nΟι άνεμοι θα πνέουν στα νοτιοανατολικά από νότιες διευθύνσεις 4 με 5,\nστρεφόμενοι βαθμιαία σε βόρειους τοπικά 6 μποφόρ. Στα υπόλοιπα από\nβόρειες διευθύνσεις 5 με 6 και πρόσκαιρα τις πρωινές ώρες στα πελάγη\nτοπικά 7 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση.\nΓενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις στην Κρήτη τις πρωινές\nώρες. Από το απόγευμα στα δυτικά θα αναπτυχθούν τοπικές νεφώσεις.\nΤοπικά περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές και τις βραδινές ώρες στα\nηπειρωτικά, κυρίως στα δυτικά και τα βόρεια.\nΟι άνεμοι θα πνέουν στα νοτιοανατολικά από βόρειες διευθύνσεις 3 με\n4, στα υπόλοιπα από νότιες διευθύνσεις με την ίδια ένταση.\nΗ θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω άνοδο ως προς τις μέγιστες\nΤΡΙΤΗ 17-12-2019 ΚΑΙ ΤΕΤΑΡΤΗ 18-12-2019\nΓενικά αίθριος καιρός. Τοπικές νεφώσεις στα δυτικά. Τοπικά\nπεριορισμένη ορατότητα και πιθανώς ομίχλες τις πρωινές και τις\nΟι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 3 με 4 και στα πελάγη έως


Lighthouse Doughnuts, Indian Rocks Beach - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nIndian Rocks Beach: Όλα τα εστιατόρια Lighthouse Doughnuts: Εστιατόρια στην περιοχή\nIndian Rocks Beach: Το καλύτερο γεύμα με Τορτίγιες\nIndian Rocks Beach: Το καλύτερο γεύμα με Μπουρίτο\nIndian Rocks Beach: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Lighthouse Doughnuts\nΗνωμένες Πολιτείες Φλόριντα Indian Rocks Beach Εστιατόρια σε Indian Rocks Beach Lighthouse Doughnuts\n404 κριτικές )\nΝο 2 από 2 στην κατηγορία Αρτοποιία για: Indian Rocks Beach Νο 12 από 29 στην κατηγορία Μέρη Για Φαγητό για: Indian Rocks Beach €\nΑμερικανική, Kαφέ 215 Gulf Blvd, Indian Rocks Beach, FL 33785-2535+ Προσθέστε αριθμό τηλεφώνου+ Προσθέστε ιστότοπο\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,0 404 κριτικέςΕξαιρετικό52%Πολύ καλό31%Μέτριο12%Ανεπαρκές3%Πολύ κακό2%πριν από 1 εβδομάδα“Good donuts”πριν από 2 εβδομάδες“Good sandwiches, doughnuts OK”Τώρα είναι κλειστόΚυρ - Σαβ06:00 - 13:00Αναλυτικό ωράριο ΚΟΥΖΙΝΕΣ Αμερικανική, Kαφέ ΤΙΜΗ €ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 215 Gulf Blvd, Indian Rocks Beach, FL 33785-2535Όλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΜπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για τοπική κουζίνα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το μέρος είναι κυρίως καφετέρια;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί κάποιος που δεν τρώει γλουτένη να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος βίγκαν να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει δωρεάν Wi-Fi;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο ειδικεύεται σε φαγητό χαλάλ; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο σερβίρει κουζίνα κοσέρ; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει καρεκλάκια για νήπια;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό197Πολύ καλό127Μέτριο52Ανεπαρκές16Πολύ κακό12Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (166)Αγγλικά (400)Γερμανικά (3)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (166)Αγγλικά (400)Γερμανικά (3)Γαλλικά (1)\nΔείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: 1 - 10 από 404 κριτικές\nSheila MS.C.6135Η κριτική γράφτηκε χθες Great vacation find...Μετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, Sheila M Μέλος του TripAdvisor31Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα μέσω κινητής συσκευής Good donuts right by beachΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, Μέλος του TripAdvisor Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιDave V2610Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα μέσω κινητής συσκευής Καλό ντόνατΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιΜέλος του TripAdvisor91Η κριτική γράφτηκε πριν από 1 εβδομάδα μέσω κινητής συσκευής Παραδεισένια Fritters AppleΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιUser546Γκίλφορντ, Ηνωμένο Βασίλειο4220Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες Καλό σάντουιτς, ντόνατς OKΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιKarlee B31Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες μέσω κινητής συσκευής Καταπληκτικό ντόνατΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιAliceMA007Ηνωμένες Πολιτείες23847Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες μέσω κινητής συσκευής Το χειρότερο καφέ ποτέ. Ντόνατ είναι εξαιρετική.Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLadygrlPekin, Ιλινόις11539Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες Ωραίο για ντόνατς και καφέΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιwater44St. Petersburg359Η κριτική γράφτηκε πριν από 3 εβδομάδες Αυτό δεν είναι το μέρος που θυμάμαιΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nGunnar VΔρέσδη, Γερμανία18826Η κριτική γράφτηκε πριν από 3 εβδομάδες Leckere DonutsΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, Gunnar V Προηγούμενο\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαSlyce Pizza Bar1.276 κριτικές 0,1 χλμ μακριά Lulu's Oyster Bar & Tap House1.246 κριτικές 0,45 χλμ μακριά Kooky Coconut502 κριτικές 1,02 χλμ μακριά Crabby Bill's3.490 κριτικές 0,29 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταIndian Rocks Beach Nature Preserve121 κριτικές 1,03 χλμ μακριά Splash Harbour Water Park64 κριτικές 0,25 χλμ μακριά Indian Rocks Historical Museum50 κριτικές 0,23 χλμ μακριά Island Marine Rentals108 κριτικές 1,41 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Lighthouse Doughnuts και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΕπαλήθευση: Βελτίωση αυτής της καταχώρισης\n215 Gulf Blvd, Indian Rocks Beach, FL 33785-2535 Τοποθεσία:


ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΟΥΣ ΝΕΥΡΟΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ | Biology and more\n← Εικονικό εργαστήριο Μηχανικής Ιστών με Βλαστοκύτταρα\nΠανελλαδικός Διαγωνισμός Βιντεομουσεία 2014 →\nΑφορά κυρίως στους μαθητές της Α’ Τάξης, που μιλάμε για τον εγκέφαλο και την ομιλία, αλλά παράλληλα δεν είναι απαγορευτικό και για μαθητές άλλων τμημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μου, ούτως ώστε να αποστείλουμε μία ερώτηση ανά τμήμα.\nΟι ερωτήσεις θα αξιολογηθούν από νευροεπιστήμονες – καθηγητές Πανεπιστημίου ή ερευνητές – και θα επιλεγούν οι 10 με βάση την πρωτοτυπία τους, την επικαιρότητά τους και τις προεκτάσεις τους για τις νευροεπιστήμες και την κοινωνία. Οι μαθητές που θα υποβάλουν τις 10 επιλεγμένες ερωτήσεις θα προσκληθούν σε ειδική, διαδικτυακή τηλεδιάσκεψη στο Ίδρυμα Ευγενίδου τον Μάρτιο 2014 –και σε ημερομηνία που θα ανακοινωθεί– για να ακούσουν τις απαντήσεις στις ερωτήσεις τους. Κάποιες από τις υπόλοιπες ερωτήσεις θα αναρτηθούν μαζί με τις απαντήσεις τους στην ιστοσελίδα της Ελληνικής Εταιρείας για τις Νευροεπιστήμες.


«Σχέσεις Εφήβων μέσα και έξω από το διαδίκτυο» Ημερίδα για την ασφαλή χρήση του διαδικτύου <? JFactory::getDocument()->setGenerator('iporta'); ?>\nΤα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι γονείς ανησυχούν έντονα για τη χρήση του διαδικτύου από τα παιδιά τους, τους πιθανούς κινδύνους που ανακύπτουν και τις σχέσεις των εφήβων, όπως διαμορφώνονται σήμερα μέσα και έξω από το διαδίκτυο.\nΤα Εκπαιδευτήρια «ΡΟΔΙΩΝ ΠΑΙΔΕΙΑ» σε συνεργασία με τις λέσχες «Lions» Ρόδου, Ηλιούσα και Κω «Ιπποκράτης» συνδιοργανώνουν ημερίδα σχετική με τις σχέσεις εφήβων εντός και εκτός διαδικτύου, επιδιώκοντας αφενός να ενημερώσουν και αφετέρου να δώσουν απαντήσεις σε προβληματισμούς γονέων και εφήβων.\nΗ ημερίδα θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2013 στις 19:00 στην αίθουσα «Καλλιπάτειρα» των εκπαιδευτηρίων «ΡΟΔΙΩΝ ΠΑΙΔΕΙΑ»\nΚαλεσμένος εισηγητής είναι ο Κωνσταντίνος Μπούτσικος, Εισαγγελέας Πρωτοδικών Ρόδου, ο οποίος θα δώσει ομιλία με θέμα: «Η επίδραση του διαδικτύου στη συμπεριφορά και την προσωπικότητα του ανήλικου». Στην ημερίδα θα μιλήσει επίσης η κ. Βαλεντίνα Παπαδάκη, ψυχολόγος, Msc-Εκπαιδευτική Σύμβουλος των Εκπαιδευτηρίων «ΡΟΔΙΩΝ ΠΑΙΔΕΙΑ» με θέμα: «Επικοινωνία εφήβων στη σύγχρονη πραγματικότητα. Αξιολογώντας την ποιότητα των σχέσεων των εφήβων στην πραγματική και ψηφιακή κοινωνία». Εισήγηση θα γίνει και από τον κ. Ευριπίδη Αναγνωστάκη καθηγητή πληροφορικής και Διευθυντή Λυκείου του σχολείου με θέμα: «Πρακτικές προστασίας ελέγχου της ιδιωτικότητας στα κοινωνικά δίκτυα». Στο πλαίσιο της ημερίδας θα παρουσιαστούν αποτελέσματα έρευνας πεδίου που πραγματοποιήθηκε από το γραφείο συμβουλευτικής «ΡΟΔΙΩΝ ανάδρασις» με τον συντονισμό της ψυχολόγου και υπεύθυνης του γραφείου συμβουλευτικής κ. Ελένης Κανδυλάκη.\nΣτη σημερινή εποχή τα παιδιά έχουν αναπτύξει πολλές διαδικτυακές δραστηριότητες. Αυτή τους η ενασχόληση τα φέρνει αντιμέτωπα με νέους «τόπους» και προκλήσεις που άπτονται της ιδιωτικότητάς τους και, κατ' επέκταση, της προσωπικότητάς τους. Η συνειδητοποίηση ότι η εικονική ζωή στο Διαδίκτυο είναι άρρηκτα συνδεδεμένη και επηρεάζει άμεσα την πραγματική τους ζωή είναι το πρώτο βήμα προς ένα Ασφαλές Διαδίκτυο.\nΣας περιμένουμε να συζητήσουμε για τους κινδύνους που παραμονεύουν και πώς μπορούμε να προστατέψουμε εμάς και τα παιδιά μας.\nΧορηγός επικοινωνίας: "η Πόρτα-www.iporta.gr."\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Social Media Cases\tWindows 8: πώς θα επαναφέρετε το "Start Button" »


Καιρός: Βροχές, καταιγίδες και χαλάζι από το βράδυ της Δευτέρας - Palettino\n» Tips and tricks για να δείχνεις 20 χρόνια νεώτερη (και χωρίς νυστέρι).\n» Πονόλαιμος: Απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο.\n» ΚΑΙΡΟΣ: Αγριεύει το σκηνικό του καιρού ,έκτακτο δελτίο επιδείνωσης απο την ΕΜΥ. Που θα κτυπήσει η νέα κακοκαιρία.\n» Το μυστικό για να δείχνεις πιο ψηλή, όταν φοράς φλατ παπούτσια!\n» Xάσε 6 κιλά σε ένα μήνα: Το μενού της 1ης εβδομάδας\n» Γιάννης Καλλιάνος:Νέα ψυχρή εισβολή αναμένεται από το βράδυ της Πρωτοχρονιάς\n» Πώς να ντυθείς για το ρεβεγιόν με κομμάτια που έχεις ήδη στη ντουλάπα σου.\n» 7 πράγματα που σου συμβαίνουν σχεδόν πάντα μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς.\n» Cat eye: Αυτό είναι το μακιγιάζ των γιορτών! Κάντο και «κλέψε» τα βλέμματα.(Video)\n» 30 φανταστικές και πρωτότυπες ιδέες για περιτύλιγμα δώρων.(Photos)\nHome » Τα νέα μας » Palettino » Καιρός: Βροχές, καταιγίδες και χαλάζι από το βράδυ της Δευτέρας\nΚαιρός: Βροχές, καταιγίδες και χαλάζι από το βράδυ της Δευτέρας\nΣεπτέμβριος 23, 2019 5:13 μμ Category: Palettino, Επικαιρότητα A+ / A-\nΧαλάει ξανά ο καιρός και από το βράδυ θα έχουμε και πάλι ισχυρές βροχές και καταιγίδες, ενώ δεν αποκλείεται σε κάποιες περιοχές να υπάρξει και χαλαζόπτωση. Μάλιστα η ΕΜΥ εξέδωσε και έκτακτο δελτίο.\nΗ επιδείνωση του καιρού θα ξεκινήσει από τα βορειοδυτικά από τις βραδυνές ώρες της Δευτέρας, με τοπικά ισχυρές βροχές και καταιγίδες, οι οποίες σε ορισμένες περιπτώσεις θα συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις, σύμφωνα με τη μετεωρολογική υπηρεσία meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών.\nΗ κακοκαιρία θα συνεχιστεί και την Τρίτη όπου θα επηρεαστούν τα περισσότερα ηπειρωτικά τμήματα της χώρας με τα έντονα καιρικά φαινόμενα να έχουν κίνηση από τα δυτικά προς τα ανατολικά. Τις απογευματινές και κυρίως τις βραδινές ώρες της Τρίτης ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα εκδηλωθούν στο Αιγαίο, συμπεριλαμβανομένων των περιοχών της Χαλκιδικής και των Σποράδων. Εξαίρεση αποτελούν η Κρήτη και τα Νότια Δωδεκάνησα, όπου τα φαινόμενα θα είναι περιορισμένα.\nΒελτίωση αναμένεται να παρουσιάσει ο καιρός την Τετάρτη όπου τα φαινόμενα αναμένεται να περιοριστούν στο Ανατολικό Αιγαίο και σε μεμονωμένες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας, ενώ μέχρι το βράδυ θα σταματήσουν.\nΟσον αφορά στους ανέμους στο Βόρειο Αιγαίο θα πνέουν από νοτιοανατολικές διευθύνσεις σχεδόν μέτριοι έως μέτριοι, 4 με 5 μποφόρ και βαθμιαία ανατολικοί με ίδιες εντάσεις, ενώ τις βραδινές ώρες θα στραφούν σε βορειοανατολικούς και θα ενισχυθούν σε ισχυρούς 6 μποφόρ. Στο υπόλοιπο Αιγαίο οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί νοτιοδυτικοί με εντάσεις έως 6 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από δυτικές διευθύνσεις με εντάσεις έως 5 μποφόρ, αλλά από το απόγευμα θα στραφούν σε βορειοδυτικούς και θα ενισχυθούν στα 6 μποφόρ.\nΟ καιρός στην Αττική θα είναι άστατος με λίγες νεφώσεις, οι οποίες σταδιακά θα αυξηθούν δίνοντας βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα, κυρίως στα βόρεια τμήματα του νομού, ενδέχεται να είναι πρόσκαιρα έντονα, αλλά μέχρι το βράδυ ο καιρός θα βελτιωθεί. Οι άνεμοι θα πνέουν ασθενείς και από τις απογευματινές ώρες βορειοδυτικοί μέτριοι. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στην πόλη της Αθήνας από 19 έως 28 βαθμούς.\nΚαιρός: Βροχές, καταιγίδες και χαλάζι από το βράδυ της Δευτέρας Reviewed by palettino on Σεπ 23 . Χαλάει ξανά ο καιρός και από το βράδυ θα έχουμε και πάλι ισχυρές βροχές και καταιγίδες, ενώ δεν αποκλείεται σε κάποιες περιοχές να υπάρξει και χαλαζόπτωση. Μάλι Χαλάει ξανά ο καιρός και από το βράδυ θα έχουμε και πάλι ισχυρές βροχές και καταιγίδες, ενώ δεν αποκλείεται σε κάποιες περιοχές να υπάρξει και χαλαζόπτωση. Μάλι Rating: 0\nΑπεργία:Ποιοι συμμετέχουν αύριο στη...Τζαν Γιαμάν:Απαράδεκτη χειρονομία τ...


Ο Γιώργος Αλκαίος μιλάει για την αποχή του από το τραγούδι: ''Έφυγα γιατί δεν ήμουν πια ο άνθρωπος που ήξερε ο κόσμος'' - magdasnews.gr\n”Πέρασα δύο καταστάσεις πολύ δυνατές, το 2004 και το 2010, που με άλλαξαν σαν άνθρωπο”, ανέφερε χαρακτηριτικά ο Γιώργος Αλκαίος. Ο γνωστός τραγουδιστής έδωσε συνέντευξη στην Κατερίνα Καραβάτου και την εκπομπή ”Τι λες τώρα”.\nΟ Γιώργος Αλκαίος αναφέρθηκε για την αποχή του από το χώρο όλα αυτά τα χρόνια και την επιστροφή του στα δρώμενα μέσα από το ”Σπίτι με το Mega”.\n”Κι εμένα μου έλειψαν κάποια πράγματα, αλλά όχι όλα. Μου έλειψε το τρακ που πάντα είχα, οι εμφανίσεις και τα ταξίδια. Δεν θα έρθει ξανά εκείνη η εποχή, μπορούμε όμως να γράψουμε νέες ιστορίες. Εγώ πέρασα δύο καταστάσεις πολύ δυνατές, το 2004 και το 2010, που με άλλαξαν σαν άνθρωπο. Έφυγα γιατί δεν ήμουν πια ο άνθρωπος που ήξερε ο κόσμος.\n”Μπήκα στο χώρο 19 χρονών και στα 40 μου πήγα στη Eurovision. Δεν γινόταν να μη γίνει παύση. Έφυγα για να ισορροπήσω, αλλά δεν ήξερα αν θα λείψω χρόνια. Παρακολουθούσα τη μουσική στο διαδίκτυο. Κανένα τραγούδι δεν είναι σκουπίδι, κάποιος κάτι ένιωσε και το έγραψε. Στα δέκα χρόνια που λείπω τα social media άλλαξαν τον κόσμο, δεν έχω social, μόνο e mail έχω.\n”Είμαι πολύ καλά. Δεν έχω παντρευτεί και δεν έχω παιδιά. Δεν ξέρω αν είναι επιστροφή αυτό που έκανα, μου άρεσε η πρόταση του Mega. Βγάζω ένα επετειακό άλμπουμ στις 24 Δεκεμβρίου που είναι τα γενέθλιά μου”, ανέφερε χαρακτηριστικά ο τραγουδιστής.


τα παντζαρια παχαινουν - Διατροφή / Δίαιτα - Απαντήσεις στο Rotise.gr\nΑπο πολυ μιλρη ειμουν παρα πολυ αδυνατη.Τωρα τι εχω παθει και βαζω πολλα κιλα.Να σημειωθει οτι παντα ετρωγα τον αγλεορα αλλα δεν παχαινα.Τωρα γιατι?\nΑπάντηση: γιατι παντα ετρωγες τον αγλεουρα μηπως?-.-\nκαι τωρα που εισαι στην εφηβεια κανεις λιγοτερες καυσεις απο τοτε που ησουν παιδι....\nασε που μερικες...\nΑποφύγετε τα πρηξίματα που σας παχαίνουν\nΑπάντηση: Είναι αλήθεια πως κάποιες γυναίκες «πρήζονται» πολύ εύκολα, όταν τρώνε και αυτό τις κάνει να δείχνουν πιο παχιές, ακόμη και αν στην πραγματικότητα...\nΠοπ-κορν + αναψυκτικό: παχαίνουν όσο 3 γεύματα\nΑπάντηση: Αμερικανική μελέτη, που διεξήχθη μετά από δειγματοληπτικό έλεγχο σε ποπ- κορν πολλών κινηματογραφικών αιθουσών και θεάτρων, έδειξε ότι η κατανάλωσή...\nΗ συνταγή που παχαίνει\nΑπάντηση: Σιρόπι που χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα ξεγελά τον εγκέφαλο να ζητάει περισσότερη τροφή\nΕχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί είναι τόσο δύσκολο να α...\nΤο στρές παχαίνει\nΑπάντηση: Για τους περισσότερους από μας, το στρες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Δυστυχώς, πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως μπο...\nΖάχαρη: Τελικά δεν παχαίνει όταν ελέγχουμε τις συνολικές μας θερμίδες\nΑπάντηση: Τον μύθο ότι η ζάχαρη παχαίνει έρχεται να διαψεύσει νέα μελέτη, που “είδε” το φως της δημοσιότητας, η οποία απενοχοποιεί τον “συνήθη ύποπτο" γ...\nΑλήθεια ή Μύθος: Το βραδινό φαγητό παχαίνει;\nΑπάντηση: Σίγουρα έχετε ακούσει τη συμβουλή: «να τρώτε πρωινό σαν βασιλιάς, γεύμα σαν πρίγκιπας και δείπνο σαν φτωχός». Το φαγητό αργά το βράδυ είναι γνωστό...\nΜήπως οι γυναίκες παχαίνουν πιο εύκολα ;\nΑπάντηση: Οι περισσότεροι από εμάς σίγουρα έχουν γίνει δέκτες ή μάρτυρες δηλώσεων διαμαρτυρίας (ή και φιλοφρονήσεων), προερχόμενων κυρίως από το γυναικείο φύ...\nΑπάντηση: Γιατί βλέπουμε μερικούς να τρώνε ό,τι θέλουν χωρίς να παίρνουν βάρος, ενώ άλλοι κάνουν εξαντλητικές δίαιτες και δυσκολεύονται να χάσουν λίγα κιλά;...\nΤι μας παχαίνει και τι οχι\nΑπάντηση: Τα ποτά παχαίνουν περισσότερο από τα φαγητά Aν θέλετε να χάσετε κιλά, έχει μεγαλύτερη σημασία τι πίνετε παρά τι τρώτε. Αυτό υποστηρίζει μελέτη...\nΑποτελέσματα αναζήτησης ερωτήσεων\tτα παντζαρια παχαινουν παχαινει το καρπουζι; εφαγα 2 φετες κ εβαλα ενα κιλο...εδω κ 1 εβδομαδα δεν μπορω να το χασω\nΑπάντηση: Με δύο φετες καρπουζι, ακόμα και τα φλουδια να...συνέχεια απάντησης\nΜια φιλη μου μου την ειπε που τρωω καθε μερα τοοοσα φρουτα! Μπορει να φαω και 7 ροδακινα επειδη ειμαι σπιτι και βαριεμαι.. μου λεει οτι παχαινουν πολυ και να μην τρωω σε τοσο υπερβολικο βαθμο τα φρουτα..Εγω ομως δεν τρωω καθολου λαχανικα.\nΑπάντηση: Η αληθεια είναι ότι τα φρούτα (μην ξεχνάμε) περ...συνέχεια απάντησης\nΜας παχαίνουν τα… ψητά φαγητά\nΑπάντηση: Μία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα ψητά φαγητά μ...συνέχεια απάντησης\nΔεν τρώτε αλλά παχαίνετε, τι φταίει;\nΑπάντηση: Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορούν να προσθέσουν...συνέχεια απάντησης\nΠόσο μας παχαίνουν οι ετικέτες και οι ενδείξεις των τροφίμων;\nΑπάντηση: Έχετε σκεφτεί ότι παραγγέλνοντας μια «μικρή» πί...συνέχεια απάντησης\nΤο λάχανο τελικά παχαίνει & κάνει κατακράτηση;\nΑπάντηση: Το λάχανο ανήκει στην κατηγορία των κραμβοειδών...συνέχεια απάντησης\nΑπάντηση: Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αποφασίσουν να χά...συνέχεια απάντησης\nΠόσο αλκοόλ πρέπει να πίνουμε για να μην παχαίνουμε;\nΑπάντηση: Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση αλκοόλ είναι αιτί...συνέχεια απάντησης\nΌσοι παραλείπουν το πρωινό… παχαίνουν\nΑπάντηση: Δε γλιτώνετε θερμίδες αν δε φάτε το πρωί\nΑν νο...συνέχεια απάντησης\nΓιατί οι άνδρες όταν μεγαλώνουν παχαίνουν στην κοιλιά;\nΑπάντηση: Γιατί οι άνδρες παχαίνουν μεγαλώνοντας; Ο μέσος...συνέχεια απάντησης\nΠαχαινει η χορτοπιτα?\nΑπάντηση: Τίποτα δεν παχαίνει αν είναι σε σωστή ποσότητα\nΠαχαίνει το βραδινό φαγητό;\nΑπάντηση: Ποιες παγίδες πρέπει να προσέξετε\nΟι επιστήμον...συνέχεια απάντησης\nτο καρπουζι παχαινει\nΑπάντηση: το καρπουζι δεν παχαινει γιατι ειναι απλως νερο...συνέχεια απάντησης\nΗ οικονομική κρίση παχαίνει?\nΑπάντηση: Η οικονομική κρίση και η αύξηση των τιμών των α...συνέχεια απάντησης\nΤο γεύμα μετά την άσκηση παχαίνει?\nΑπάντηση: Το γεύμα μετά την άσκηση παχαίνει!\nΜήπως μετ...συνέχεια απάντησης\nΤα μακαρόνια δεν παχαίνουν?\nΑπάντηση: Τα μακαρόνια βρίσκονται στη βάση της διατροφική...συνέχεια απάντησης\nΤα παντζάρια αυξάνουν την αντοχή?\nΑπάντηση: Παντζάρια για τους αθλητές και για όσους από εσ...συνέχεια απάντησης\nΠαχαινει το ριζογαλο?\nΑπάντηση: μπες : http://varos24.gr/calories/form\nΤροφες για ευαισθητο στομαχι Παχαινει η μουσταρδα Παχυσαρκια ερωτηματολογιο Θερμιδες λουκανικο γαλοπουλας Διαιτα με κολοκυθακια Παχυσαρκια στην κυπρο Διατροφη στη διαρροια Διαιτα με τονο Διαιτα με βελονισμο Αδυνατισμα στα ποδια Τροφες για δυσκοιλιους Θερμιδες σπανακορυζο Θερμιδες κουλουρι Διατροφη θηλαζουσας Διαιτα της σεληνης Απαντήσεις ερωτήσεων\nπαχαινει το καρπουζι; εφαγα 2 φετες κ εβαλα ενα κιλο...εδω κ 1 εβδομαδα δεν μπορω να το χασω\nΜε δύο φετες καρπουζι, ακόμα και τα φλουδια να εφαγες, και να ζυγιστηκες μετά, αποκλείεται να ζυγιζες ένα κιλό παραπάνω. Επίσης να έχεις υπόψη σου το εξής, και νερό να πιεις ένα λιτρο, αν πας να ζυγιστεις μετά, θα δειχνεις ένα κιλό παραπάνω. Δεν σημαίνει ότι παχυνες. Μάλλον περιμενεις περίοδο. Πριν την περίοδο για λίγες μέρες, γίνεται κατακρατηση και ζυγιζουμε παραπανω. Ξαναζυγισου μετά την περίοδο. Επίσης, ένα κιλό δεν είναι κάτι τραγικό. Μην τρελαινεσαι.\nΑυτό μου θυμίζει μια ατακα από ... Διαβάστε περισσότερα...\tΟταν εισαι πρωτη μερα περιοδο και φας ενα πακετο γεμιστα μπισκοτα παχαινεις? Σου μενει σε λιπος αυτη η σοκολατα?\nΕσύ τι λες κυρία μου; :p Άκου ένα πακέτο μπισκότα. :p Σε καταλαβαίνω όμως και εγώ την έχω κάνει αυτή τη γουρουνιά σε περίοδο. xD Αλλά οκ πρέπει να προσέχουμε.Το ότι αυξάνονται λίγο η καύσεις δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώμε πολύ. Διαβάστε περισσότερα...\tγεια σας..θα ηθελα να μα9ω αν παχαινουν τα βουτηματα διαιτης\nΔιαίτολογικά μπορεί νά είναι ως πρός τά υλικά τους.Ομως χρειάζεται νά τά τρώει κανείς μέ μέτρο.Η υπερκατανάλωση σίγουρα δέν βοηθάει νά τηρηθεί το διαιτολογικό μέτρο οσο καί νά πληρούνται οι προυποθέσεις στήν παραγωγή τών βουτημάτων,πού αναφέρεις. Διαβάστε περισσότερα...\tΜια φιλη μου μου την ειπε που τρωω καθε μερα τοοοσα φρουτα! Μπορει να φαω και 7 ροδακινα επειδη ειμαι σπιτι και βαριεμαι.. μου λεει οτι παχαινουν πολυ και να μην τρωω σε τοσο υπερβολικο βαθμο τα φρουτα..Εγω ομως δεν τρωω καθολου λαχανικα.\nειναι τοσο κακο;\nΗ αληθεια είναι ότι τα φρούτα (μην ξεχνάμε) περιέχουν ζάχαρη,οπότε ναι,δεν κάνει τρως υπερβολικά πολλά.Μπορεις να φας μέχρι και 7 την ημέρα,αλλα φρόντισε να ειναι διαφορετικα. Πμ 2 ροδάκινα,1 μήλο,1 μπανάνα κτλ κτλ...\nΕπίσης θα ήταν καλό να έτρωγες και λαχανικά (μια σαλάτα θα ηταν οτι πρέπει). Διαβάστε περισσότερα...\tΑπο πολυ μιλρη ειμουν παρα πολυ αδυνατη.Τωρα τι εχω παθει και βαζω πολλα κιλα.Να σημειωθει οτι παντα ετρωγα τον αγλεορα αλλα δεν παχαινα.Τωρα γιατι?\nγιατι παντα ετρωγες τον αγλεουρα μηπως?-.-\nασε που μερικες φορες δεν παχαινεις αμεσως,ακομα και αν τρως πολυ αλλα το σωμα σου να αλλαξει η να φουσκωσεις ξαφνικα...για αυτο μειωσε την ποσοτητα.\nκαι τωρα που εισαι στην εφηβεια κανεις καυσεις αλλα σαν κοριτσι λιγοτερες... Διαβάστε περισσότερα...\tΑποφύγετε τα πρηξίματα που σας παχαίνουν\nΕίναι αλήθεια πως κάποιες γυναίκες «πρήζονται» πολύ εύκολα, όταν τρώνε και αυτό τις κάνει να δείχνουν πιο παχιές, ακόμη και αν στην πραγματικότητα δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Οι ίδιες μπορεί να γνωρίζουν ότι οι παραπανίσιοι πόντοι τους οφείλονται στο πρήξιμο, αυτό όμως δε σημαίνει πως η εικόνα τους «χαλάει» λιγότερο!\nΕμείς μάθαμε και σας προτείνουμε κάποιες εύκολες λύσεις της «τελευταίας στιγμής». Μπορείτε να τις υιοθετήσετε και να εξαφανίσετε το πρόβλημά σας.\n... Στα βραδινά γεύματα... Διαβάστε περισσότερα...\tΠοπ-κορν + αναψυκτικό: παχαίνουν όσο 3 γεύματα\nΑμερικανική μελέτη, που διεξήχθη μετά από δειγματοληπτικό έλεγχο σε ποπ- κορν πολλών κινηματογραφικών αιθουσών και θεάτρων, έδειξε ότι η κατανάλωσή τους σε συνδυασμό με κάποιο αναψυκτικό, ισοδυναμεί με τη κατανάλωση τριών μεγάλων χάμπουργκερ. Η εργαστηριακή ανάλυση των σνάκ που πωλούνται στους κινηματογράφους έγινε από το Center of Science and Public Interest (CSPI) και αποκάλυψε ότι ένα ποπ- κορν μεσαίου μεγέθους και ένα αναψυκτικό περιέχουν 1.200 θερμίδες και κορεσμένο λίπος 60 γραμμαρί... Διαβάστε περισσότερα...\tΗ συνταγή που παχαίνει\nΣιρόπι που χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα ξεγελά τον εγκέφαλο να ζητάει περισσότερη τροφή\nΕχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί είναι τόσο δύσκολο να αντισταθούμε σε ένα πακέτο μπισκότα και να νιώθουμε ευτυχείς μόνο αν φάμε ολόκληρο το πακέτο; Εχετε ποτέ σκεφτεί πώς γίνεται να ξεκινάμε να φάμε μια μπάλα παγωτό και τελικώς να τρώμε ένα κιλό; Ε, λοιπόν, δεν φταίει μόνο η έλλειψη θέλησης, αλλά και ένα είδος σακχάρου που περιέχεται σε προϊόντα όπως τα μπισκότα, το παγωτό, τα αναψυκτικά, ακόμη και στα... Διαβάστε περισσότερα...\tΤο στρές παχαίνει\nΓια τους περισσότερους από μας, το στρες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Δυστυχώς, πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως μπορεί να επηρεάζει την απώλεια βάρους. "Ακόμα κι αν τρώτε υγιεινά και ασκείστε, το χρόνιο στρες μπορεί να αποτρέπει την απώλεια του βάρους σας - ή ακόμα και να σας προσθέτει κάποια κιλά" λέει η Pamela Peeke, MD, MPH, σύμβουλος πρόληψης και ο συντάκτρια γνωστού περιοδικού.\nΤι συμβαίνει λοιπόν; Το σώμα σας απαντά σε όλη αυτή την ένταση -ε... Διαβάστε περισσότερα...\tΖάχαρη: Τελικά δεν παχαίνει όταν ελέγχουμε τις συνολικές μας θερμίδες\nΤον μύθο ότι η ζάχαρη παχαίνει έρχεται να διαψεύσει νέα μελέτη, που “είδε” το φως της δημοσιότητας, η οποία απενοχοποιεί τον “συνήθη ύποπτο" για την πρόσληψη ανεπιθύμητου βάρους.\nΣύμφωνα με την έρευνα, η απώλεια βάρους είναι εφικτή, εάν κάποιος καταναλώνει τις συνήθεις ποσότητες ζάχαρης ή σιροπιού καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα φρουκτόζης (HFCS) ή άλλων γλυκαντικών υλών με θερμίδες, εφόσον η συνολική πρόσληψη θερμίδων μειώνεται.\nΤα αποτελέσματα της νέας μελέτης, που προέρχεται... Διαβάστε περισσότερα...\tΑλήθεια ή Μύθος: Το βραδινό φαγητό παχαίνει;\nΣίγουρα έχετε ακούσει τη συμβουλή: «να τρώτε πρωινό σαν βασιλιάς, γεύμα σαν πρίγκιπας και δείπνο σαν φτωχός». Το φαγητό αργά το βράδυ είναι γνωστό ότι έχει συνδεθεί με την αύξηση του σωματικού βάρους.\nΩστόσο οι περισσότεροι διαιτολόγοι υποστηρίζουν την άποψη ότι μια θερμίδα είναι μια θερμίδα, ανεξάρτητα από το πότε θα φάτε και ότι αυτό που προκαλεί την αύξηση του βάρους είναι η κατανάλωση περισσότερων θερμίδων από αυτές που καίτε. Οι διαιτολόγοι το αποκαλούν θερμιδική θεωρία ελέγχου του βά... Διαβάστε περισσότερα...\tΜήπως οι γυναίκες παχαίνουν πιο εύκολα ;\nΟι περισσότεροι από εμάς σίγουρα έχουν γίνει δέκτες ή μάρτυρες δηλώσεων διαμαρτυρίας (ή και φιλοφρονήσεων), προερχόμενων κυρίως από το γυναικείο φύλο, μέσω εκφράσεων του τύπου: «Τι ανάγκη έχεις εσύ, εσύ είσαι άντρας, σιγά μην παχύνεις!» ή «εσύ δεν έχεις πρόβλημα, έχεις καλό μεταβολισμό όπως όλοι οι άντρες». Κατά πόσο όμως, ανάλογα σχόλια αντανακλούν στην πραγματικότητα την τάση για εμφάνιση παχυσαρκίας και το ρόλο της άσκησης, στα δύο φύλα;\nΞεκινώντας από τα βασικά, με τον όρο «πάχυνση» εν... Διαβάστε περισσότερα...\tΓιατί κάποιοι τρώνε και δεν παχαίνουν;\nΓιατί βλέπουμε μερικούς να τρώνε ό,τι θέλουν χωρίς να παίρνουν βάρος, ενώ άλλοι κάνουν εξαντλητικές δίαιτες και δυσκολεύονται να χάσουν λίγα κιλά; Ένα πείραμα έγινε πρόσφατα, στο πλαίσιο της εκπομπής-ντοκιμαντέρ «Ηorizon» του ΒΒC, για να εξηγηθεί το φαινόμενο αυτό. Είχε προηγηθεί, το 1967, ένα πείραμα του ερευνητή γιατρού Ίθαν Σιμς στην πολιτειακή φυλακή του Βερμόντ, στις ΗΠΑ. Είχε ζητήσει από τους εγκλείστους να φάνε όσο περισσότερο μπορούν για να αυξήσουν κατά 25% το βάρος τους, με αντά... Διαβάστε περισσότερα...\tΤι μας παχαίνει και τι οχι\nΤα ποτά παχαίνουν περισσότερο από τα φαγητά Aν θέλετε να χάσετε κιλά, έχει μεγαλύτερη σημασία τι πίνετε παρά τι τρώτε. Αυτό υποστηρίζει μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας Μπλούμπεργκ του πανεπιστημίου Τζον Χόπκινς των ΗΠΑ. Το βασικό συμπέρασμα της έρευνας, που έγινε σε δείγμα 180 ατόμων ηλικίας 25-79 ετών, ήταν ότι όλες οι θερμίδες δεν έχουν το ίδιο αποτέλεσμα για το πάχος και η έμφαση πρέπει να δοθεί στις "υγρές" θερμίδες παρά στις "στερεές". Οι ερευνητές εξέτα... Διαβάστε περισσότερα...\tΜας παχαίνουν τα… ψητά φαγητά\nΜία νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα ψητά φαγητά μπορεί στην πραγματικότητα να μας οδηγούν... στην παχυσαρκία και τον διαβήτη.\nΗ ουσία λέγεται μεθυλγλυοξάλη (methyl-glyoxal ή MG) και είναι ένα είδος τελικού προϊόντος της γλυκοζυλίωσης. Η γλυκοζυλίωση ε... Διαβάστε περισσότερα...\tΔεν τρώτε αλλά παχαίνετε, τι φταίει;\nΠολλοί είναι οι λόγοι που μπορούν να προσθέσουν κιλά: κακή διατροφή, έλλειψη κίνησης και άσκησης, παθολογικά αίτια. Υπάρχουν όμως και κάποιοι που δεν τους βάζει ο νους σας. Η παχυσαρκία θεωρείται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας νόσος πια και θα αποτελέσει τη μάστιγα του 21ου αιώνα. Στην καθημερινή πράξη λίγοι συνειδητοποιούν ότι τα παραπάνω κιλά επιβαρύνουν παθολογικά τον οργανισμό. Οι περισσότεροι κάνουν δίαιτα για λόγους κυρίως αισθητικούς. Και είναι συνηθισμένο φαινόμενο οι γυναίκ... Διαβάστε περισσότερα...\tΠόσο μας παχαίνουν οι ετικέτες και οι ενδείξεις των τροφίμων;\nΈχετε σκεφτεί ότι παραγγέλνοντας μια «μικρή» πίτσα μπορεί τελικά να φάτε περισσότερο από όσο υπολογίζατε;\nΑν κάνετε δίαιτα ή γενικά προσέχετε τη γραμμή σας και τις θερμίδες που λαμβάνετε η έρευνα αυτή σας ενδιαφέρει.\nΟι περισσότεροι τρώμε μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού, όταν τα τρόφιμα που πρόκειται να καταναλώσουμε έχουν την ένδειξη «small» ή «medium», ακόμη και αν το γεύμα μας είναι στην πραγματικότητα ογκώδες.\nΟι ειδικοί έβαλαν διαφορετικές ετικέτες (small δηλ. μικρό και medium δ... Διαβάστε περισσότερα...\tΤο λάχανο τελικά παχαίνει & κάνει κατακράτηση;\nΤο λάχανο ανήκει στην κατηγορία των κραμβοειδών και αποτελεί ένα αρκετά παρεξηγημένο λαχανικό, αφού αρκετές φορές έχει κατηγορηθεί ότι ...\nπαχαίνει ή κάνει κατακράτηση. Είναι αλήθεια;\nΑπαντήσεις δίνει στο www.Life2day.gr η Εύα Καφετζή, BScΚλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος-Επιστημονική Διευθύντρια ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Πτολεμαΐδας -Αναπληρωτής Υπεύθυνη Βορείου Ελλάδας Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.\nΗ αλήθεια βρίσκεται αρκετά μακριά αν αναλογιστούμε την θρεπτική του αξία.... Διαβάστε περισσότερα...\tΤο βραδινό παχαίνει;\nΟι περισσότεροι άνθρωποι όταν αποφασίσουν να χάσουν κιλά, παραλείπουν το βραδινό γεύμα πιστεύοντας ότι αυτό θα τους βοηθήσει να πετύχουν το στόχο τους. Αυτή η πεποίθηση επικρατεί χρόνια τώρα και στηρίζεται στο ότι... το βράδυ δεν καταναλώνονται οι θερμίδες και αποθηκεύονται με τη μορφή λίπους.\nΤο βραδινό αποτελεί ένα γεύμα που είναι άκρως απαραίτητο - όπως και τα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας. Αυτό που παίζει σημαντικό ρόλο, στο αν θα συντελέσει στη... Διαβάστε περισσότερα...\tΠόσο αλκοόλ πρέπει να πίνουμε για να μην παχαίνουμε;\nΕίναι γνωστό ότι η κατανάλωση αλκοόλ είναι αιτία αύξησης του σωματικού μας βάρους. Όμως φαίνεται ότι οι επιδράσεις του αλκοόλ στην ανθρώπινη υγεία, εξαρτώνται από την ποσότητα που καταναλώνεται.\nΟι άνθρωποι που καταναλώνουν 1 έως 2 αλκοολούχα ποτά την ημέρα έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν παχυσαρκία σε σύγκριση με αυτούς που δεν πίνουν καθόλου.\nΑντίθετα, οι άνθρωποι που πίνουν 4 ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την ημέρα, έχουν 46% περισσότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι.\n... Διαβάστε περισσότερα...\tΌσοι παραλείπουν το πρωινό… παχαίνουν\nΔε γλιτώνετε θερμίδες αν δε φάτε το πρωί\nΑν νομίζατε ότι με το να παραλείψετε τον πρωινό σας καφέ και τοστ θα μπορέσετε να χάσετε μερικές θερμίδες γελιέστε.\nΕρευνητές από το Imperial College του Λονδίνου ισχυρίζονται ότι όσοι αποφεύγουν να τρώνε πρωινό όχι μόνο καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες το μεσημέρι, αλλά καταφεύγουν σε παχυντικά (λιπαρά και με ζάχαρη) τρόφιμα, αυξάνοντας τις πιθανότητες να πετύχουν το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που ελπίζουν!\nΟι ερευνητές μελέτησαν τις αντιδράσει... Διαβάστε περισσότερα...\tΓιατί οι άνδρες όταν μεγαλώνουν παχαίνουν στην κοιλιά;\nΓιατί οι άνδρες παχαίνουν μεγαλώνοντας; Ο μέσος Βρετανός άνθρωπος μεταμορφώνεται μέσα σε μια δεκαετία. Η απληστία και η τεμπελιά είναι τα πιο βασικά αίτια που δημιουργούν το λίπος στην κοιλιακή περιοχή, αλλά υπάρχουν και άλλες πιο ανησυχητικές δυνάμεις που μπαίνουν στο παιχνίδι.\nΕπιστήμονες του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης ανέφεραν μετά από την ολοκλήρωση της έρευνας τους ότι : Οι Βρετανοί άνδρες παχαίνουν περισσότερο από ποτέ και βεβαίως πιο γρήγορα από ποτέ. Ένας μέσος άνθρωπος παίρνει περισ... Διαβάστε περισσότερα...\tΠαχαινει η χορτοπιτα?\nΤίποτα δεν παχαίνει αν είναι σε σωστή ποσότητα Διαβάστε περισσότερα...\tΠαχαίνει το βραδινό φαγητό;\nΠοιες παγίδες πρέπει να προσέξετε\nΟι επιστήμονες στο χώρο της διατροφής προτείνουν να τρώμε πρωινό σαν βασιλιάδες, μεσημεριανό σαν πρίγκιπες και δείπνο σαν φτωχοί’. Μια σωστή προτροπή που όμως δεν είναι πάντα εφικτή. Όσοι έχουν τη συνήθεια να καταναλώνουν το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας το βράδυ μπορούν να χάσουν βάρος;\nΤο να φάει κανείς το κύριο γεύμα του το βράδυ δεν σημαίνει απαραίτητα και αύξηση βάρους. Η απώλεια κιλών έρχεται όταν βρίσκεστε σε αρνητικό ενεργειακό ισοζύγιο, όταν δηλαδή... Διαβάστε περισσότερα...\tτο καρπουζι παχαινει\nτο καρπουζι δεν παχαινει γιατι ειναι απλως νερο με γλυκοζη.Τωρα αν φας υπερβολικα μεγαλη ποσοτητα σιγουρα θα φουσκωσεις αλλα θα σου περασει δεν θα παχυνεις αλλα μπορει να κανεις κατακρατηση υγρων και αυτο να φανει σαν αυξηση βαρους στην ζυγαρια σου την επομενη ημερα. Διαβάστε περισσότερα...\tΗ οικονομική κρίση παχαίνει?\nΗ οικονομική κρίση και η αύξηση των τιμών των αγαθών έχουν δραματικές επιπτώσεις στη διατροφή του παγκόσμιου πληθυσμού και ιδιαίτερα του οικονομικά πιο αδύναμου. Κι ενώ αναμενόμενο θα ήταν να υπάρξει μείωση βάρους στο παγκόσμιο πληθυσμό, βλέπουμε τη παχυσαρκία να παίρνει διαστάσεις.\nΠώς όμως θα μπορούσε ο καταναλωτής σε καιρό οικονομικής κρίσης να προστατέψει το πορτοφόλι του αλλά και την υγεία του κάνοντας τις σωστές αγορές τροφίμων; Απάντηση στο ερώτημα αυτό επιχειρεί να δώσει η διαιτολό... Διαβάστε περισσότερα...\tΤο γεύμα μετά την άσκηση παχαίνει?\nΤο γεύμα μετά την άσκηση παχαίνει!\nΜήπως μετά από κάθε επίσκεψη στο γυμναστήριο έχετε ασυγκράτητη όρεξη για φαγητό; Μάλλον θα πρέπει να αντισταθείτε στην πείνα σας για κανονικό γεύμα για τουλάχιστον για 3 ώρες! Αυτό υποστηρίζουν 3 νέες αμερικανικές μελέτες, οι οποίες παραθέτουν αποτελέσματα, σύμφωνα με τα οποία μόνο οι αθλητές πρέπει να παίρνουν θερμίδες μετά από οποιαδήποτε άσκηση.\nΕίναι απόλυτα λογικό για κάθε άνθρωπο που γυμνάζεται, μετά το τέλος της άσκηση... Διαβάστε περισσότερα...\tΤα μακαρόνια δεν παχαίνουν?\nΤα μακαρόνια βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας μαζί με άλλα αμυλούχα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά, όπως το ψωμί και το ρύζι.\nΕίναι πλούσια σε κάλιο, το οποίο συμβάλλει στη ρύθμιση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και προστατεύει την καρδιά από τις αρρυθμίες, ενώ μαζί με το νάτριο διατηρεί την ισορροπία του νερού στον οργανισμό…\nΑκόμη είναι απαραίτητο για την έκκριση ινσουλίνης, το μεταβολισμό των υδατανθράκων και τη σύνθεση των πρωτεϊνών. Επιπλέον, ... Διαβάστε περισσότερα...\tΤα παντζάρια αυξάνουν την αντοχή?\nΠαντζάρια για τους αθλητές και για όσους από εσάς ζηλεύετε την αντοχή τους\nΦανταζόμαστε ότι πλέον όλοι οι Μαραθωνοδρόμοι θα τρέχουν στην λαϊκή για παντζάρια! Φανταζόμαστε ότι πλέον όλοι οι Μαραθωνοδρόμοι θα τρέχουν στην λαϊκή για παντζάρια!\nΠρόσφατη έρευνα σου δίνει έναν ακόμα λόγο για να δώσεις μία δεύτερη ευκαιρία στο περίεργο αυτό λαχανικό (πες αλήθεια, ποτέ σου δεν το συμπάθησες).\nΤο παντζάρι έχει δικαιωματικά θέση ανάμεσα στα λεγόμενα «superfoods» και μάλλον θα συμφωνήσεις μαζί ... Διαβάστε περισσότερα...\tΠαχαινει το ριζογαλο?\nμπες : http://varos24.gr/calories/form Διαβάστε περισσότερα...\tΡώτησε τους 40


Με πόλεμο απείλησε η Κίνα τις ΗΠΑ – Σε «νευρικό κλονισμό» ο πλανήτης - Έκτακτο Παράρτημα\nΜε πόλεμο απείλησε η Κίνα τις ΗΠΑ – Σε «νευρικό κλονισμό» ο πλανήτης\n«HΠΑ και Νότια Κορέα θα πληρώσουν...\nτο τίμημα για την απόφαση τους να αναπτύξουν προηγμένης τεχνολογίας πυραυλικό σύστημα το οποίο αναπόφευκτα θα ωθήσει σε αντεπίθεση» ανέφερε η εφημερίδα Λαϊκή Ημερησία επίσημο όργανο έκφρασης του Κινεζικού Κομμουνιστικού Κόμματος της Κίνας . Φαίνεται ότι οι συμμαχίες στον πλανήτη έχουν διαμορφωθεί και όλοι περιμένουν ποιος θα κάνει την αρχή.\nΤο όλο αμερικανικό σχέδιο έχει εξοργίσει την Κίνα η οποία πιστεύει -και έχει δίκαιο- ότι το Thaad έχει ως στόχο την ίδια καθώς το Thaad διαθέτει πανίσχυρο ραντάρ.\nΗ εφημερίδα του Κομμουνιστικού Κόμματος Κίνας είπε ότι το Thaad δεν αλλάζει κάτι σε σχέσει με την Β.Κορέα αλλά αντίθετα αποτελεί σοβαρή απειλή για την περιφερειακή στρατηγική ισορροπία ασφαλείας.\n«Όπως κάθε άλλη χώρα η Κίνα δεν μπορεί να αδιαφορήσει για ζητήματα ασφαλείας που επηρεάζουν τον στενό πυρήνα των συμφερόντων της» ανέφερε η εφημερίδα.\nΤην Πέμπτη ο Υπουργός Άμυνας της Κίνας τόνισε με έμφαση ότι «εμείς ότι λέμε το εννοούμε».\nΤον προηγούμενο μήνα σε μια προκλητική επίδειξη ισχύος οι ΗΠΑ έστειλαν σε σχηματισμό και τα τρία στρατηγικά βομβαρδιστικά τους B-52, B-1B και B-2 σε πτήση πάνω από τη Νότια Σινική Θάλασσα… Αποδέκτης της απειλής η Κίνα.\nΑργότερα δύο αμερικανικά στρατηγικά βομβαρδιστικά B-1 Lancer πέταξαν πάνω από τη Νότια Κορέα, σε μια επίδειξη ισχύος, αλλά και ενεργού αμυντικής συμπαράστασης των ΗΠΑ προς τη Νότια Κορέα.


Ναυτικός Όμιλος Κωνσταντίας - Ημέρα τιμών\nΑρχική Ειδήσεις Ημέρα τιμών\nΔημοσιεύτηκε στις Τετάρτη, 13 Φεβρουαρίου 2019 23:07\nΗμέρα τιμών και βραβεύσεων ήταν το Σάββατο 9/2 για τους κολυμβητές μας. Μετά, από μια άκρως επιτυχημένη αγωνιστική χρονιά, ήρθε και η ώρα της αναγνώρισης από την πλευρά του ομίλου. Το 2018 για τον Ναυτικό Όμιλο Κωνσταντίας ήταν μία πολύ σημαντική χρονιά. Με πολλές νίκες, διακρίσεις, επιτεύγματα από πολύ σκληρή δουλειά με ενθουσιασμό και πολλή αγάπη για τη κολύμβηση.\nΟι βραβεύσεις πραγματοποιήθηκαν για 2η συνεχόμενη χρονιά, στη φιλόξενη αίθουσα εκδηλώσεων της Τεχνικής σχολής Παραλιμνίου.\nΤην εκδήλωση άνοιξε ο πρόεδρος του Ναυτικού Ομίλου Κωνσταντίας κος Λοΐζος Λοΐζου κάνοντας μια μικρή αναφορά στα πεπραγμένα του ομίλου αλλά και στα μελλοντικά σχέδια τα οποία επηρεάζονται άμεσα από τη κατασκευή του νέου κολυμβητηρίου στο Παραλίμνι.\nΧαιρετισμό απεύθυνε, εκπροσωπώντας τον προέδρο του ΚΟΑ, το νέο μέλος του και θρύλος της καλαθόσφαιρας, Παναγιώτης Τρισόκκας και εκ μέρους της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας ο πρόεδρος Αλέξανδρος Χριστοφόρου. Το παρόν στην εκδήλωση έδωσαν επίσης ο γραμματέας της ομοσπονδίας κος Γιώργος Κυριαζής και οι υπεύθυνοι συντονιστές των αθλητικών σχολείων. Για το Γυμνάσιο Παραλιμνίου ο κος Γιώργος Τσερκέζος και για το Λύκειο Παραλιμνίου η Κα Μαρία Ναζίρη Ξενή.\nΣυνολικά βραβεύτηκαν 23 αθλητές για τις ακαδημαϊκές διακρίσεις και 37 για τις κολυμβητικές.\nΙδιαίτερη μνεία έγινε για την εξαιρετική παρουσία των Γαβριήλ Αντρέα, Λοΐζου Αδάμου και Σοφίας Πυλιώτη, οι οποίοι έφεραν σημαντικές διακρίσεις όπως νίκες σε διεθνείς αγώνες, ειδικές διακρίσεις της Κυπριακής Ομοσπονδίας Κολύμβησης, συμμετοχή σε διεθνείς αγώνες με την εθνική ομάδα της Κύπρου.\nΤιμητική διάκριση απονεμήθηκε στους κολυμβητές Κύζα Ειρήνη και Ματθαίο Χουζούρη, οι οποίοι έχουν φέρει εξαιρετικές επιδόσεις και διακρίσεις σε σειρά ετών, έχουν ξεχωρίσει για το ήθος του, την ηγετική συμπεριφορά τους και την προσήλωσή τους στον Ναυτικό Όμιλο Κωνσταντίας.\nΑκολούθησε η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίττας. Τυχεροί ήταν, για τη πίττα της αγωνιστικής ο Ιάκωβος Λοΐζου, της προαγωνιστικής η Βαρβάρα Κεχαγιά της εκμάθησης ο PeevDaniel. Για τη πίττα του κοινού η Θεοδώρου Cecile. Τους τυχερούς περίμεναν, δωροεπιταγές από τα καταστήματα, υπεραγορά Κόκκινος, SuperAction και Jet’aimebyminilo.\nΤην εκδήλωση επιμελήθηκε ο προπονητής του Ομίλου κος Γιώργος Χουζούρης και παρουσίασε για μια ακόμη φορά ο καλός φίλος μας, κος Κώστας Ηροδότου, τον οποίο ευχαριστούμε θερμά. Ένα μεγάλο ευχαριστώ και σε όλους όσους εργάστηκαν για την προετοιμασία της αίθουσας, τους κολυμβητές Λούκα Μαυρουδή και Λούκα Κουτσόλουκα για την καίρια συμβολή τους σε τεχνολογικά θέματα κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, τις κυρίες Παπαφιλίππου και Γράψα και φυσικά στο γραμματέα μας κο Μαυρίκιο Μαυρουδή ο οποίος βρίσκεται πίσω από κάθε επιτυχημένη εκδήλωση.\nΕπόμενο μεγάλο ραντεβού η τσικνοπέμπτη…….


Αίγυπτος:Νέο κοίτασμα φυσικού αερίου στην αιγυπτιακή ΑΟΖ-Mετεξέλιξη σε ενεργειακό κόμβο - De-Facto\nH Αίγυπτος διστάζει να αντιπαρατεθεί ένοπλα με την Τουρκία. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό;\nΑίγυπτος: Νέο κοίτασμα φυσικού αερίου στην ΑΟΖ της\nΗ Eni και οι συνεργάτες της, BP και Total, ανακάλυψαν νέο κοίτασμα συμπυκνωμένου φυσικού αερίου σε απόσταση 11 χλμ. ανοικτά των ακτών της Αιγύπτου.\nΤο αιγυπτιακό Υπουργείο Πετρελαίου και Ορυκτών Πόρων ανακοίνωσε ότι η αρχική παραγωγή του κοιτάσματος εκτιμάται κατά μέσο όρο σε περίπου 32 εκατ. κυβικά πόδια την ημέρα (cfpd).\nΟι τρεις εταιρείες πετρελαίου θα συνεργαστούν με την Αιγυπτιακή Εταιρεία Συμμετοχών Φυσικού Αερίου (EGAS) για την εκπόνηση σχεδίου ανάπτυξης και την έναρξη της παραγωγής.\nΗ Eni, μαζί με τις BP και Total και σε συνεργασία με την EGAS, θα συνεχίσουν επίσης να εξετάζουν τις επιλογές ανάπτυξης του εν λόγω κοιτάσματος με την ονομασία Bashrush, με στόχο την ταχεία έναρξη της παραγωγής μέσω συνεργειών από τις υπάρχουσες υποδομές της περιοχής.\nΗ Eni ανακοίνωσε επίσης ότι η παραγωγή στην πετρελαιοπηγή Meleiha, η οποία ξεκίνησε τον Ιούλιο του 2019, αυξήθηκε σε 12.000 βαρέλια αργού πετρελαίου την ημέρα σε ένα έτος.\nΣτην κοινοπραξία North El Hammad, που κατέχει δικαιώματα εκμετάλλευσης στην αιγυπτιακή ΑΟΖ, η Eni μέσω της θυγατρικής της IEOC κατέχει 37,5% και έχει ρόλο διαχειριστή, η BP κατέχει το 37,5% και η Total το 25% του μεριδίου του αναδόχου.\nΗ Eni είναι παρούσα στην Αίγυπτο από το 1954, όπου δραστηριοποιείται μέσω της IEOC Production. Η τρέχουσα παραγωγή πετρελαίου της IEOC είναι πάνω από 300.000 βαρέλια ημερησίως.\nTags: Αίγυπτος, ΑΟΖ, Ενέργεια\nOne thought on “Αίγυπτος:Νέο κοίτασμα φυσικού αερίου στην αιγυπτιακή ΑΟΖ-Mετεξέλιξη σε ενεργειακό κόμβο”\nΠαράθεμα: Ενεργεια: Στροφή της Τουρκίας προς Αζερμπαϊτζάν και Κατάρ - De-Facto


Τα αποκαλυπτήρια της νέας φανέλας του Ατρόμητου | Αθλητικά :: westnews.gr\nΚατηγορία : Αθλητικά / Ημερομηνία Δημοσίευσης : 2018-07-06 10:30:00\nΤα αποκαλυπτήρια της νέας του φανέλας πραγματοποίησε ο Ατρόμητος στην «καρδιά» του Περιστερίου και συγκεκριμένα στο Άλσος.\nΣε ειδικά διαμορφωμένους χώρους και με την παρουσία άνω των 2.500 φίλων της ομάδας, στην πλειοψηφία τους μικρούς σε ηλικία, οι «κυανόλευκοι» παρουσίασαν την πρώτη εμφάνιση για τη σεζόν 2018-19, η οποία θα είναι στα πρότυπα του παραδοσιακού Ατρόμητου, με μπλε και άσπρες ρίγες.\nΠαρόντες ήταν όλοι οι παίκτες του Ατρόμητου, συμπεριλαμβανομένων και των νέων μεταγραφικών αποκτημάτων, οι οποίοι υπέγραψαν αυτόγραφα στους νεαρούς φίλους της ομάδας και φυσικά φωτογραφήθηκαν μαζί τους.\nΟ Γ. Σπανός μίλησε για δανεικούς, διαιτησία και διαρκείας\nΣτον κόσμο της ομάδας απευθύνθηκε ο διοικητικός ηγέτης του Ατρόμητου, Γιώργος Σπανός στο περιθώριο της εκδήλωσης για την παρουσίαση της νέας φανέλας των Περιστεριωτών και οι περίπου 2.500 οπαδοί αντίκρισαν ένα διαφορετικό πρόσωπο από αυτό που έχουν συνηθίσει.\nΣυγκεκριμένα, ο μεγαλομέτοχος της ομάδας του Περιστερίου, μίλησε ανοιχτά για το θέμα των δανεικών και τόνισε σε ιδιαίτερα υψηλούς τόνους ότι αυτό λέγεται πλέον από κάποιους σαν καραμέλα επειδή φοβούνται τα βήματα προόδου του Ατρόμητο και πρόσθεσε ότι αυτούς τους παίκτες μόνο ο Ατρόμητος θα μπορούσε να τους αποκτήσει από το ελληνικό πρωτάθλημα.\nΠαράλληλα, αναφερόμενος στο περσινό πρωτάθλημα υπογράμμισε ότι στο τελευταίο τρίτο της σεζόν «άρχισαν τα γνωστά που ξέρουμε στην Ελλάδα» υπονοώντας τα σφυρίγματα της διαιτησίας και πρόσθεσε ότι ο Ατρόμητος «ούτε συναλλάσσεται, ούτε σκύβει το κεφάλι πουθενά, είναι αυτόνομος και προχωρά με τις δικές του δυνάμεις κόντρα σε όλους και όλα».\nΚατέληξε για τα εισιτήρια διαρκείας, λέγοντας ότι η αγορά του δεν ενδιαφέρει την ΠΑΕ ως οικονομική ενίσχυση, αλλά ηθική επιβράβευση όσων δουλεύουν καθημερινά εντός της ομάδας.\nΤα κυριότερα που είπε ο Γιώργος Σπανός απευθυνόμενος στον κόσμο:\n«Γνωρίζουμε ότι στην Ελλάδα είναι πολύ δύσκολο να σπάσεις το κατεστημένο και να πάρεις το πρωτάθλημα. Πιστεύω όμως ότι πέρσι δείξαμε τη δύναμή μας και στα 2/3 διεκδικούσαμε το πρωτάθλημα, μέχρι που τότε άρχισαν τα γνωστά που τα ξέρουμε στην Ελλάδα και για να προχωρήσεις με αξιοκρατία σε κάποια πράγματα είναι πάρα πολύ δύσκολο. Πολεμάμε όμως, δεν το βάζουμε κάτω και είμαστε αγωνιστές. Δεν μας αρέσει η μετριότητα και το δείξαμε και φέτος. Κόντρα σε όλα τα προγνωστικά που έλεγαν ότι θα αποδυναμωθεί η ομάδα, εμείς κρατήσαμε τους παίκτες που θέλαμε εδώ. Ήρθαν κι άλλοι πολλοί καλοί ποδοσφαιριστές, κάνοντας πολύ σημαντικές προσθήκες.\nΒέβαια, τώρα έχουμε μια νέα “καραμέλα”, που προσπαθούν κάποιοι να τη λένε, για να επηρεάσουν και να παραμυθιάσουν τον κόσμο. Το κάνουν επειδή μας φοβούνται κάποιοι. Έχουμε τώρα την καραμέλα των δανεικών. Λοιπόν, μην “μασάτε” σε τέτοια πράγματα, γιατί αυτοί οι ποδοσφαιριστές μόνο στον Ατρόμητο θα έρχονταν στην Ελλάδα! Πουθενά αλλού δεν θα πήγαιναν! Να είμαστε όλοι μαζί ενωμένοι, γιατί πέρσι όλοι μαζί σαν οικογένεια, καταφέραμε κάποια πράγματα. Είναι πολύ πιο δύσκολο να κρατηθείς ψηλά, από το να φτάσεις για μια χρονιά. Εμείς θέλουμε διάρκεια σαν ομάδα. Δεν θέλουμε να είμαστε φωτοβολίδα.\nΌλοι να αγοράσετε το διαρκείας σας. Δεν είναι θέμα οικονομικό. Αυτό σας το λέω, να το ξέρετε. Είναι μόνο ηθικό το θέμα. Δίνετε ώθηση σε μας, που δουλεύουμε καθημερινά για την ομάδα, να πετύχουμε κάποια πράγματα. Θέλουμε να βλέπουμε το γήπεδο γεμάτο. Το αξίζει αυτή η ομάδα για όλα αυτά που έχει δώσει σε αυτή την πόλη. Για αυτά που έχει δώσει στο ελληνικό ποδόσφαιρο.\nΌσοι βγαίνετε εκτός Περιστερίου, ξέρετε με τι θαυμασμό μιλούν για τον Ατρόμητο.\nΑυτό να το ξέρετε! Αυτή η ομάδα ούτε συναλλάσσεται, ούτε σκύβει το κεφάλι πουθενά, είναι αυτόνομη και προχωρά με τις δικές της δυνάμεις κόντρα σε όλους και όλα. Αυτό να το ξέρετε! Όλοι δίπλα στην ομάδα! Εκπροσωπούμε έναν τεράστιο Δήμο!».


Σαλάτα με γύρο κοτόπουλο Εν Ελλάδι σικορέ, φύτρες καλαμπόκι και βινεγκρέτ πορτοκάλι. - Creta Farms\nΜια γιορτινή και μοναδική πρόταση για σαλάτα με γύρο, πλούσια σε αρώματα για τις ημέρες των Χριστουγέννων και όχι μόνο, που σίγουρα θα εντυπωσιάσει με τη γεύση της.\n1 τεμ γύρο κοτόπουλο Εν Ελλάδι 330 γρ\n1 μέτριο ice brg\n150 γρ baby ρόκα\n100 γρ φύτρες καλαμπόκι\n300 ml πορτοκάλι χυμός\n20 γρ κρόκο αβγό\nΣε Μπασίνα ρίχνουμε τα σαλατικά , σικορέ, ice berg, baby ρόκα, και φύτρες καλαμποκιού ώστε να δημιουργηθεί μια ανάμεικτη σαλάτα.\nΚόβουμε κομμάτια από το πορτοκάλι και τα ρίχνουμε στη σαλάτα\nΠροσθέτουμε αλάτι, πιπέρι\nΨήνουμε το Γύρο για 6 λεπτά στους 180 Co το προσθέτουμε μέσα στη σαλάτα.\nΒράζουμε το χυμό πορτοκάλι σε μικρό κατσαρολάκι για 15 λεπτά, σκοπός είναι να δημιουργήσουμε ένα γλάσο πορτοκαλιού. Μόλις ετοιμαστεί το αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου.\nΣε μπλέντερ χτυπάμε τα 20 γρ κρόκουαβγού με το χλιαρό γλάσο πορτοκαλιού και ενσωματώνουμε αργά τα έλαια.\nΠροσθέτουμε τη βινεγκρέτ στη σαλάτα, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.\nTips: Όταν κάνουμε βινεγκρέτ τη λιπαρή ουσία τη ρίχνουμε αργά για να μη κόψει\n"1 τεμ γύρο κοτόπουλο Εν Ελλάδι 330 γρ", "2 Σικορέ", "1 μέτριο ice brg", "150 γρ baby ρόκα", "100 γρ φύτρες καλαμπόκι", "1 πορτοκάλι", "3 γρ αλάτι", "1 γρ πιπέρι",\n"300 ml πορτοκάλι χυμός", "100 γρ ελαιόλαδο", "80 γρ ηλιέλαιο", "20 γρ κρόκο αβγό" ], "recipeInstructions": [ "Για τη Σαλάτα:", "Σε Μπασίνα ρίχνουμε τα σαλατικά , σικορέ, ice berg, baby ρόκα, και φύτρες καλαμποκιού ώστε να δημιουργηθεί μια ανάμεικτη σαλάτα.", "Κόβουμε κομμάτια από το πορτοκάλι και τα ρίχνουμε στη σαλάτα", "Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι", "Ψήνουμε το Γύρο για 6 λεπτά στους 180 Co το προσθέτουμε μέσα στη σαλάτα.", "Για τη Βινεγκρέτ:", "Βράζουμε το χυμό πορτοκάλι σε μικρό κατσαρολάκι για 15 λεπτά, σκοπός είναι να δημιουργήσουμε ένα γλάσο πορτοκαλιού. Μόλις ετοιμαστεί το αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου.", "Σε μπλέντερ χτυπάμε τα 20 γρ κρόκουαβγού με το χλιαρό γλάσο πορτοκαλιού και ενσωματώνουμε αργά τα έλαια.", "Προσθέτουμε τη βινεγκρέτ στη σαλάτα, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.", "Tips: Όταν κάνουμε βινεγκρέτ τη λιπαρή ουσία τη ρίχνουμε αργά για να μη κόψει ", " ", " ", " " ] }


21:48 , Παρασκευή 30 Μαΐου 2014\nΈχετε σκεφτεί ποτέ ότι ο τρόπος που κοιμάστε το βράδυ ή κοινωνική σας ζωή μπορεί να σας γερνάει; Κι όμως σύμφωνα με έρευνες, υπάρχουν 5 «κακές» συνήθειες οι οποίες ευθύνονται για την εμφάνιση ρυτίδων και πρόωρης γήρανσης…\n– Να μην τρώτε πολλά γλυκά, αφού η μεγάλη ποσότητα ζάχαρης καταστρέφει τις πρωτεΐνες του προσώπου και επιταχύνει τη γήρανση.\n– Έχετε πολύ άγχος και δεν συγχωρείτε εύκολα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η έκκριση κορτιζόλης, της ορμόνης που ευθύνεται για την παχυσαρκία, τον διαβήτη, το αίσθημα της κόπωσης και οδηγεί σε αύξηση των ρυτίδων.\n-Τρίβετε συνεχώς τα μάτια σας, διασπώντας έτσι το κολλαγόνο γύρω από τη συγκεκριμένη περιοχή κάτι που οδηγεί σε πρόωρες ρυτίδες.\n-Κοιμάστε μπρούμυτα ή συνεχώς στη μία πλευρά του προσώπου. Οι συγκεκριμένες στάσεις δεν βοηθούν στην καλή λειτουργία του αίματος στο πρόσωπο, τραυματίζουν το δέρμα και ευθύνονται για τη δημιουργία μόνιμων ρυτίδων.


ΤΟ ΤΡΙΤΟ ΜΑΤΙ: 1/2/2009 - 8/2/2009\nΈγραψε ο geokalp 6 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΚατηγορίες Ολυμπιακός, Π.Α.Ο.Κ.\nTo γκολ του Απόλλωνα που απέκλεισε την Ανόρθωση από το κύπελλο(Γκολάρα)\nΈγραψε ο MariosDeme 1 σχόλιο: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΠΑΟΚ - Ολυμπιακός 1-0 χτες 4/2/2009 για τα προημιτελικά του κυπέλλου Ελλάδος 2008/09\nΤο πρώτο βήμα για την πρόκριση έκανε χτες η ομάδα μας κόντρα στο γαύρο.\nΔεν είναι υπερβολή να πούμε ότι χτες στο πρώτο ημίχρονο είδαμε τον καλύτερο φετινό ΠΑΟΚ, ο οποίος με ευκολία εξαφάνισε το γαύρο από το γήπεδο.\nΣτο πρώτο ημίχρονο τα είχαμε όλα: είχαμε πίεση ψηλά, είχαμε κατοχή, είχαμε πάθος, είχαμε δύναμη, είχαμε τις φάσεις, είχαμε το γκολ-ποίημα του Κονσεϊσάο, αλλά δυστυχώς είχαμε κι απέναντί μας τον κηπουρό-Νικοπολίδη και το δοκάρι του, και έτσι το σκορ διατηρήθηκε στο 1-0.\nΣτο δεύτερο ημίχρονο ξεκινήσαμε πολύ άσχημα. Ο γαύρος μπήκε πολύ δυνατά, έκανε 2 απανωτές φάσεις που θα μπορούσε να είχε ισοφαρίσει, αλλά μετά το 55'-60' κατέρρευσε. Και μη μπορώντας να συγκρατήσει τον ΠΑΟΚ, άρχισε να κάνει τα φάουλ. Το παιχνίδι έχασε το ρυθμό του, φάσεις δεν γίναν και μοιραία το 1-0 διατηρήθηκε έως το 90'.\nΑπό την ομάδα δεν μπορώ να ξεχωρίσω ιδιαίτερα κανέναν γιατί θα αδικούσα τους υπόλοιπους. Ήταν όλοι τους φανταστικοί χτες, όπως φανταστικός ήταν κι ο κόσμος.\nΕδώ πρέπει να βγάλουμε το καπέλο και στο Σάντος, που έστησε την ομάδα με αριστοτεχνικό τρόπο και πήρε την ταυτότητα του γαύρου και του Βαλβέρδε, οι οποίοι εμφανώς υποτίμησαν τον ΠΑΟΚ.\nΤο 1-0 δεν με αφήνει απόλυτα ικανοποιημένο. Είναι πολύ σημαντικό που δεν φάγαμε γκολ, αλλά το 1-0 είναι φτωχό σαν σκορ, ιδιαίτερα αν αναλογιστεί κανείς ότι υπήρξαν ευκαιρίες για το 2-0...\nΗ ρεβάνς στις 4/3/2009 είναι ανοιχτή, έχουμε ένα μικρό προβάδισμα, αλλά πιστεύω ότι πρέπει να κυνηγήσουμε γκολ στο Καραϊσκάκη για να μπορέσουμε να περάσουμε.\nΥΓ Η φωτογραφία είναι από το contra.gr\nΈγραψε ο ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΠΙΣΩ 5 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΟ μεγαλύτερος και γνησιότερος παράγοντας που ανέδειξε ποτέ το ελληνικό ποδόσφαιρο έφυγε από κοντά μας.\nΟ μεγάλος Γιώργος Παντελάκης υπέκυψε στις κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις που υπέστη μετά από χτύπημα που δέχτηκε από μοτοσυκλέτα σήμερα το μεσημέρι στην οδό Μητροπόλεως.\nΟ Γιώργος Παντελάκης αφιέρωσε τη ζωή του στον ΠΑΟΚ για περισσότερο από μισό αιώνα. Ξεκίνησε το 1954, ως μέλος του Ερασιτέχνη ΠΑΟΚ, ενώ δύο χρόνια αργότερα ανέλαβε χρέη εφόρου στο τμήμα μπάσκετ. Το 1959 συνέβαλε τα μέγιστα στην κατάκτηση του πρώτου πρωταθλήματος μπάσκετ, ενώ τα επόμενα χρόνια και μετά από ένα σύντομο πέρασμα του από το τμήμα στίβου, αφοσιώθηκε στο ποδοσφαιρικό τμήμα, το οποίο υπηρέτησε από το πόστο του γενικού γραμματέα και του προέδρου από το 1975 έως το 1984. Ήταν ο πρώτος πρόεδρος της Ποδοσφαιρικής Ανώνυμης Εταιρίας «ΠΑΟΚ» υπογράφοντας το 1979 τη μετατροπή της από ερασιτεχνικό τμήμα σε Ανώνυμη Εταιρία.\nΈπαιξε πρωταγωνιστικό ρόλο στην υπόθεση Γιώργου Κούδα στα τέλη της δεκαετίας του ’60 συντελώντας στην επιστροφή του "Μεγαλέξανδρου" του ελληνικού ποδοσφαίρου στην ομάδα και ήταν αυτός που με τη διορατικότητά του δημιούργησε τη Χρυσή Ομάδα της δεκαετίας του ’70.\nΉταν ο άνθρωπος που αντιστάθηκε στο ΠΟΚ, ο άνθρωπος που ύψωσε το ανάστημά του στη χούντα που ήθελε τον Κούδα στο γαύρο, ήταν ο άνθρωπος που γιγάντωσε τον ΠΑΟΚ και τον έκανε τη μεγαλύτερη ομάδα της Β. Ελλάδας.\nΟ Θεός να τον αναπαύσει. Εμείς ο Λαός του ΠΑΟΚ θα τον έχουμε πάντα στην καρδιά μας.\nΚαλό ταξίδι πρόεδρε, θα μας λείψεις...\nΥΓ Η διοίκηση αποφάσισε να τηρηθεί ενός λεπτού σιγή πριν την έναρξη του αγώνα Κυπέλλου της Τετάρτης και οι ποδοσφαιριστές να αγωνιστούν με μαύρα περιβραχιόνια.\nΟ Λάμπρος Χούτος έχει συμφωνήσει με τον δικέφαλο για συμβόλαιο 6 μηνών έναντι 150.000 ευρώ. Στο συμβόλαιο θα μπούν ασφαλιστικές δικλίδες για τυχόν πειθαρχικά παραπτώματα και θα μπούν επιλογές για ανανέωση το καλοκαίρι ανάλογα με το αν θα πείσει τον προπονητή του και την διοίκηση.\nΗ προσπάθεια της διοίκησης του Πανιωνίου να καρπωθούν οφελείματα απο το ενδιαφέρον του ΠΑΟΚ έπεσε στο κενό, αφού η διοίκηση του ΠΑΟΚ έμεινε ανένδωτη στο ότι δεν θα πληρώσει τίποτα ούτε θα δώσει ανταλλάγματα για τον Χούτο. Ο Πανιώνιος τον άφησε τελικώς ελεύθερο, μετά τις ομολογουμένως έντονες πιέσεις και του ίδιου του ποδοσφαιριστή για να παέι στον ΠΑΟΚ. Οι υπογραφές έχουν πέσει και αναμένεται η επίσημη ανακοίνωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ.\nΟ Λάμπρος Χούτος γεννήθηκε στις 7 Δεκεμβρίου 1979. Ασχολήθηκε με το ποδόσφαιρο από πολύ μικρός και εντάχθηκε στην παιδική ομάδα του "Αστέρα Πολύγωνου". Εκεί τον ανακάλυψαν οι ιθύνοντες του βάζελού και τον έφεραν στην Παιανία. Δυο χρόνια αργότερα έφυγε στην Ιταλία και εντάχθηκε στην εφηβική ομάδα της Ρόμα. Στην ίδια ομάδα υπέγραψε το πρώτο του επαγγελματικό συμβόλαιο το 1995 σε ηλικία 16 ετών. Αγωνίστηκε για τέσσερα χρόνια αλλά μια σειρά τραυματισμών δεν του επέτρεψαν να καθιερωθεί.\nΤο 1999 πήγε στον γαύρο, όπου αγωνίστηκε πέντε χρόνια κερδίζοντας τέσσερα πρωταθλήματα. Μάλιστα κλήθηκε στην Εθνική Ελπίδων και αργότερα στην Εθνική Ανδρών. Το 2004 επέστρεψε στην Ιταλία στην ομάδα της Ίντερ, στην οποία δεν μπόρεσε να καθιερωθεί, αν και κατέκτησε το Κύπελλο Ιταλίας.\nΑκολούθως περιπλανήθηκε ως δανεικός σε διάφορες ομάδες, όπως στην Αταλάντα, στην ισπανική Ρεάλ Μαγιόρκα και στην ιταλική Ρετζίνα. Από το τέλος της σεζόν 2006-07 είναι ελεύθερος και διαπραγματεύεται τη μεταγραφή του στον Πανιώνιο το Δεκέμβριο του 2007.\nΤη χρονιά 2007-2008 αγωνίστηκε με τον Πανιώνιο στο δεύτερο γύρο του πρωταθλήματος, βοηθώντας σημαντικά την ομάδα του, πετυχαίνοντας 10 γκολ σε 14 αγώνες.\nΈγραψε ο NOVITO 2 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΚατηγορίες Μεταγραφες, Π.Α.Ο.Κ., Χούτος\nΕξέπνευσε σε ηλικία 79 ετών ο πρώην πρόεδρος του ΠΑΟΚ, Γιώργος Παντελάκης, στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης. Νωρίτερα, είχε παρασυρθεί από μηχανή μεσαίου κυβισμού στην Βασιλέως Ηρακλείου, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, τη στιγμή που έβγαινε από πάρκινγκ όπου καθημερινά αφήνει το αυτοκίνητό του . Η σύγκρουση αποδείχθηκε μοιραία...\nΉταν ο μοναδικός πρόεδρος του ΠΑΟΚ με τόσες πολλές επιτυχίες. Ο άνθρωπος που είχε δημιουργήσει την ομάδα που μπροστά της υποκλίθηκε όλη η χώρα. Δύο κύπελλα, ένα πρωτάθλημα πήρε η ομάδα υπό της προεδρία του\nΟ Γιώργος Παντελάκης ξεκίνησε την ανάμειξή του με την ομάδα από βοηθός εφόρου στο μπάσκετ, έγινε αργότερα γενικός γραμματέας του συλλόγου, για να ανέβει τελικά στη θέση του προέδρου την οποία υπηρέτησε για χρόνια με τεράστια επιτυχία. Άνθρωπος με τεράστιες ψυχικές δυνάμεις, μεγάλη διορατικότητα και πραγματικά ταγμένος μαχητής στην ιδέα που λέγεται ΠΑΟΚ.\nΣυνέδεσε το όνομά του με τους αγώνες που έδωσε κόντρα στο αθηναϊκό κατεστημένο, αλλά και την ενδοξότερη περίοδο της ιστορίας του συλλόγου, την εποχή που ο ΠΑΟΚ έφερνε στη Θεσσαλονίκη κύπελλα και πρωτάθλημα.\nΠρόεδρος στην ομάδα ανέλαβε το 1975 . Στη θέση αυτή τον βρήκε η επαγγελματοποίηση του ποδοσφαίρου (υπέγραψε το 1979 τη μετατροπή από ερασιτεχνικό σωματείο σε ανώνυμη εταιρία) και φυσικά πρωτοστάτησε στην δημιουργία της ΠΑΕ ΠΑΟΚ της οποίας ήταν πρόεδρος μέχρι το 1984.\nΗ εποχή Παντελάκη- μιλάμε για εποχή γιατί πραγματικά ο άνθρωπος άφησε μεγάλη προσωπική σφραγίδα στον ΠΑΟΚ- άρχισε με τον πρωταγωνιστικό ρόλο που έπαιξε στην υπόθεση Κούδα, όταν με δικές του προσωπικές ενέργειες ο παίκτης έμεινε στην ομάδα μας και στα επόμενα χρόνια την οδήγησε σε κορυφαίες στιγμές δόξας.\nΤα αδέρφια μας στον ουρανό βρήκαν τον πρόεδρο τους...\nΤην Τετάρτη ο λαός θα πάρει τη νίκη για τον "πρόεδρο"... Την Τετάρτη θα "οργανώσει" και αυτός κερκίδα από κει ψηλά...\nΨήφισμα ΠΑΕ ΠΑΟΚ για τον θάνατο του Γ. Παντελάκη\nΤο Δ.Σ. της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, πληροφορούμενο τον αδόκητο θάνατο του Γεώργιου Παντελάκη, ενός εκ των κορυφαίων παραγόντων στην ιστορία του συλλόγου και επί σειρά ετών Προέδρου, συνεδρίασε και εξέδωσε το παρακάτω ψήφισμα:\n* Να εκφράσει τα ειλικρινή του συλλυπητήρια στην οικογένεια του εκλιπόντος.\n* Να παραστεί στην κηδεία αντιπροσωπεία της ΠΑΕ ΠΑΟΚ και να καταθέσει στεφάνι.\n* Να τηρηθεί ενός λεπτού σιγή πριν την έναρξη του αγώνα Κυπέλλου της Τετάρτης και οι ποδοσφαιριστές να αγωνιστούν με μαύρα περιβραχιόνια.\n* Να καταβάλει οικονομική ενίσχυση σε ίδρυμα στη μνήμη του εκλιπόντος.\nΗ κηδεία θα γίνει στον Ι.Ν. Αγίας Σοφίας το μεσημέρι της Τρίτης,για να πούμε ένα τελευταίο αντίο και καλή αντάμωση.\nΚατηγορίες Π.Α.Ο.Κ., ΠΑΝΤΕΛΑΚΗΣ\nΠΑΟΚ - Εργοτέλης 2-0 χτες 1/2/2009 για την 20η αγωνιστική της Σούπερ Λιγκ 2008/09\nΖέσταμα ενόψει του αγώνα κυπέλλου με το γαύρο έκανε χτες η ομάδα μας.\nΔεν λέω, η νίκη κάθε άλλο παρά χαλαρή ήταν, όπως άλλωστε περιμέναμε. Ο Εργοτέλης παρουσιάστηκε πολύ οργανωμένος και πολύ καλά στημένος στο γήπεδο. Δοκίμασε να παίξει με αντεπιθέσεις, κάτι που δεν του βγήκε καθώς εμείς είχαμε στην άμυνα τον Πάμπλο Κοντρέρας σε τρελά κέφια.\nΕμείς παρουσιαστήκαμε αρκετά φλύαροι θα έλεγα, ειδικά στο πρώτο ημίχρονο. Καλή κυκλοφορία της μπάλας, αλλά από φάσεις μηδέν. Μόνο κάτι μακρινά σουτ που δοκίμασε ο Κονσεϊσάο ψιλο-ανησύχησαν τον Εργοτέλη. Στο δεύτερο μέρος μπήκαμε πιο δυνατά και αποφασισμένα, αλλά το κλειδί που άλλαξε τον αγώνα για μένα ήταν η αλλαγή του Μπακαγιόκο από τον Αθανασιάδη.\nΟ Μπακαγιόκο βρέθηκε χτες σε κακή μέρα (ίσως λόγω της ίωσης που είχε μεσοβδόμαδα), βαριόταν κιόλας λιγάκι και δεν έδωσε τις λύσεις που περιμέναμε. Ο Αναστασάκος ήταν ψιλοάφαντος και γενικά είχαμε πρόβλημα. Μπήκε λοιπόν ο μικρός ο οποίος έσπασε το γόρδιο δεσμό του Εργοτέλη στο 72' μετά από καταπληκτική επέλαση του Λίνο από αριστερά. Ο μικρός πανηγύρισε έξαλλα μπροστά στη Θύρα 4 με τον Λαό του ΠΑΟΚ, κάτι που είχε απωθημένο αλλά δυστυχώς του κόστισε και την κίτρινη κάρτα...\nΑπό εκεί και πέρα ο Εργοτέλης προσπάθησε να ανοιχτεί, έδωσε χώρους και έτσι 5 λεπτά αργότερα, ο Λίνο έκανε μια ακόμα καταπληκτική σέντρα για το κεφάλι του - μέχρι τότε αόρατου - Αναστασάκου, ο οποίος έκανε το 2-0. Λίγο αργότερα ο Χαλκιάς έκανε μια μεγάλη απόκρουση διατηρώντας το 2-0 και κάπου εκεί ο Εργοτέλης πέταξε λευκή πετσέτα.\n- Ο Λίνο μάλλον πιο πολλά έχει να προσφέρει σαν αριστερό χαφ, παρά σαν μπακ. Με τον Δάρλα πίσω του πιστεύω μπορεί να κάνει πάρτι μπροστά.\n- Ο Σάντος επέλεξε χτες - και σωστά - να ξεκουράσει τον Πάμπλο Γκαρσία. Ίσως να έπρεπε να αλλάξει και το Βερόν στο β' μέρος. Ο Βερόν από κάποια φάση και μετά περπατούσε λόγω κούρασης. Ενόψει του ντέρμπι με το γαύρο χρειαζόμαστε απαραιτήτως τον καλό και ξεκούραστο Βερόν.\n- Μαλεζάς (κουρεμένος παρακαλώ) και ιδίως Κοντρέρας ήταν χτες ανίκητοι. Με τέτοια άμυνα δεν μασάμε τίποτα.\n- Μπορεί ο Αναστασάκος προσωπικά να μην με τρελαίνει, αλλά πρέπει να του αναγνωρίσω ότι όποτε κλήθηκε να βγάλει τα κάστανα απ' τη φωτιά, τα κατάφερε μια χαρά. Έτσι και χτες. Μπράβο!\nΕπόμενος αγώνας κυπέλλου την Τετάρτη 4/2/2009 στις 21.15 κόντρα στο γαύρο.\nΕπόμενος αγώνας πρωταθλήματος την Κυριακή 8/2/2009 στις 19.00 στο ΟΑΚΑ κόντρα στο βάζελο.\nΚατηγορίες Εργοτέλης, Π.Α.Ο.Κ.\nΕΝΑΣ ΤΡΟΠΟΣ ΥΠΗΡΧΕ ΓΙΑ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΤΕ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΑΕΚ(ΚΑΙ ΝΑ ΞΕΠΛΥΝΕΤΕ ΤΟ ΠΕΡΣΙΝΟ ΓΑΜ...ΜΕ 4-0-ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΠΛΥΝΑΤΕ ΤΕΛΙΚΑ) ΚΑΙ ΑΥΤΟΣ ΗΤΑΝ Ο..ΚΩΛΟΣ ΣΑΣ...\nΠΡΩΤΑΘΛΗΤΕΣ ΤΟΥ ΠΡΩΤΟ-ΚΩΛΟΥ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ 20 ΠΟΝΤΟΥΣ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΠΟ ΕΜΑΣ(ΧΑΧΑΧΑΧΑ),ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΣ ΚΕΡΔΙΣΕΤΕ ΧΡΕΙΑΣΤΗΚΕ:\n-ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΑΙΚΤΗ ΤΟΝ ΚΗΠΟΥΡΟ ΝΙΚΟΠΟΛΙΔΗ(8'ΤΖΙΜΠΟΥΡ,9,ΚΥΡΓΙΑΚΟΣ,13,ΣΚΟΚΟ,25,ΜΠΛΑΝΚΟ,28'ΜΠΛΑΝΚΟ,52'ΚΑΦΕΣ,67'ΤΖΙΜΠΟΥΡ,70'ΤΖΙΜΠΟΥΡ...ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΑΛΛΕΣ ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ)\n-ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΤΟΝ ΚΑΛΟΠΟΥΛΟ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΟ ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΛΕΙΝΕΙ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΤΟ ΠΕΝΑΛΝΤΙ ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ ΣΤΟΝ ΚΑΦΕ,ΝΑ ΕΦΕΥΡΙΣΚΕΙ ΚΙΤΡΙΝΗ ΣΤΟΝ ΚΥΡΓΙΑΚΟ ΕΝΩ ΜΠΛΕΚΕΙ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΤΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΝΤΙΟΓΚΟ(ΟΠΟΙΟΣ ΕΙΔΕ ΤΗΝ ΦΑΣΗ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ),ΝΑ ΧΑΡΙΖΕΙ ΚΟΚΚΙΝΗ ΣΤΟΝ ΑΒΡΑΑΜ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟ,ΝΑ ΚΛΕΙΝΕΙ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΤΟ ΜΠΟΞ ΤΟΥ ΝΤΟΥΝΤΟΥ...\n-ΝΑ ΠΕΦΤΕΤΕ ΣΑΝ ΚΟΤΟΠΟΥΛΑ ΣΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΔΕΚΑΛΕΠΤΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΤΕ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΕΙΣ...\nΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΑΕΚ\n-ΕΙΧΕ 70%ΚΑΤΟΧΗ ΜΠΑΛΑΣ ΥΠΕΡ ΤΗΣ..\n-ΣΑΣ ΕΙΧΕ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΕΝΤΡΑ ΓΙΑ 80 ΛΕΠΤΑ ΚΑΙ ΣΑΣ ΣΦΥΡΟΚΟΠΑΓΕ..\n-ΚΑΤΑΦΕΡΕ ΝΑ ΝΙΚΗΘΕΙ ΑΠΟ ΜΟΝΗ ΤΗΣ,ΟΧΙ ΝΑ ΤΗΝ ΝΙΚΗΣΕΤΕ...\n-ΣΑΣ ΕΚΑΝΕ ΝΑ ΤΡΑΒΗΞΕΤΕ ΤΕΤΟΙΑ ΛΑΧΤΑΡΑ ΠΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΔΕΝ ΕΙΧΑΤΕ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΠΑΝΗΓΥΡΙΣΕΤΕ ΚΑΙ ΠΗΓΑΙΝΑΤΕ ΑΡΓΑ ΑΡΓΑ ΣΤΑ ΑΠΟΔΥΤΗΡΙΑ...\n-ΣΑΣ ΕΚΑΝΕ 10 ΦΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΑΝΑΤΕ ΜΟΛΙΣ 3...\nΟΛΟΙ ΜΑΣ ΕΙΔΑΜΕ ΣΗΜΕΡΑ ΠΟΙΑ ΟΜΑΔΑ ΕΠΑΙΞΕ ΜΠΑΛΑ ΚΑΙ ΗΤΑΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ...ΕΣΕΙΣ ΓΑΥΡΑΚΙΑ ΧΑΡΕΙΤΕ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ"ΡΕΧΑΓΚΕΛΙΚΕΣ" ΝΙΚΕΣ ΠΟΥ ΦΥΣΙΚΑ ΘΑ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΓΚΑΣ ΟΤΑΝ ΘΑ ΠΑΙΖΕΤΕ ΜΕ Ο Μ Α Δ Α Ρ Ε Σ ΣΑΝ ΤΗΝ ΑΕΚΑΡΑ!\nΠΑΙΚΤΕΣ ΤΗΣ ΑΕΚ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ..ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗ ΠΟΥ ΚΑΝΑΤΕ!\nΈγραψε ο ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΒΗΜΑ ΠΙΣΩ 17 σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΚατηγορίες ΑΕΚ, ΓΑΥΡΟΙ, Τριτο ματι\nΠαρόλες τις απουσίες (Μουσλίμοβιτς, Σνάουτσνερ, Μπαλάφας, Ηλιάδης, Μπιζέρα, Βιεϊρίνια) και την κούραση από τα συνεχή σκληρά παιχνίδια των τελευταίων εβδομάδων (τρία ντέρμπι με τον Άρη μέσα σε 15 μέρες), ο ΠΑΟΚ κατάφερε να πάρει μία ακομη σημαντική νίκη επικρατώντας του Εργοτέλη στην Τούμπα με σκορ 2-0.\nΟ Σάντος είχε να αντιμετωπίσει πολλά προβλήματα απουσιών, ωστόσο η παρουσία του πολυθεσίτη Σορλέν αλλά και οι επιστροφές των Κονσεϊσάο-Κοντρέρας επέτρεψαν στον Πορτογάλο τεχνικό να καλύψει τα κενά. Ο Σάντος επέλεξε ένα πιο επιθετικογενές σχήμα σε σχέση με τα ματς απέναντι στον Άρη, όπως συνηθίζει άλλωστε στα εντός έδρας ματς με αντιπάλους θεωρητικά κατώτερους. Στην άμυνα επέλεξε τους Αραμπατζή, Κοντρέρας, Μαλεζά και Λίνο (από τα δεξιά προς τα αριστερά), με τον τελευταίο να επανέρχεται σε θέση αριστερού μπακ. Στη μεσαία γραμμή αγωνίστηκε ο Βερόν σαν κλασικό αμυντικό χαφ και ο Ίβιτς σε θέση οργανωτή. Αριστερά ξεκίνησε ο Ολιβιέ Σορλέν και δεξιά επανήλθε ο Σέρτζιο Κονσεϊσάο. Στην επίθεση ο Αναστασάκος κληθηκε να καλύψει το κενό που άφηνε η απουσία του τιμωρημένου Μουσλίμοβιτς, ενώ σε ελεύθερο ρόλο μεταξύ μεσαίας γραμμής και επίθεσης αγωνίστηκε ο Μπακαγιόκο που επανήλθε σε αποστολή του ΠΑΟΚ για πρώτη φορά μετά το λεκτικό επεισόδιο που είχε πριν 10 μέρες με τον Σάντος. Η παράταξη του ΠΑΟΚ στο ξεκίνημα:\nΟ ΠΑΟΚ στο α' ημίχρονο ήταν μέτριος με τη γνωστή του βέβαια σταθερότητα στην άμυνα αλλά και μια αδυναμία να δημιουργήσει φάσεις για γκολ. Ό,τι καλό πήγαινε να δημιουργηθεί στην επίθεση ήταν συνήθως από ατομικές προσπάθειες των Μπακαγιόκο- Κονσεϊσάο-Λίνο χωρίς ωστόσο να καταγραφεί κάποια πολύ μεγάλη φάση. Ο Αναστασάκος ήταν αρνητικός σε αυτό το πρώτο ημίχρονο και αδυνατούσε να απειλήσει την εστία του Πόζα. Ο Εργοτέλης από την άλλη δεν απείλησε σχεδόν καθόλου την εστία του Χαλκιά παίζοντας καλή άμυνα, μπλοκάροντας τους μέσους του ΠΑΟΚ και ψάχνοντας τον Κουτσιανικούλη στις αντεπιθέσεις.\nΣτο β' ημίχρονο η κατάσταση δεν άλλαξε κατά τα πρώτα λεπτά του. Ο ΠΑΟΚ συνέχισε να έχει την κατοχή της μπάλας και την υπεροχή, χωρίς όμως να μπορεί και πάλι να δημιουργήσει μεγάλες φάσεις. Ώσπου ο Σάντος προέβη σε μια σημαντική κίνηση αφού αποφάσισε να φρεσκάρει την επιθετική γραμμή της ομάδας βάζοντας τον νεαρό στράικερ Αθανασιάδη στη θέση του Μπακαγιόκο σχετικά νωρίς (στο 59ο). Ο ΠΑΟΚ άρχισε σταδιάκά να γίνεται πιο επικίνδυνος με τον Κονσεϊσάο να χάνει την πρώτη καλή φάση 66'. Έξι λεπτά αργότερα, σε ένα κρίσιμο σημείο του παιχνιδιού, ο ΠΑΟΚ κατάφερε να "λυσει το γρίφο" και να βρει το δρόμο προς τα δίχτυα με τη "χρυσή αλλαγή" του Σάντος, τον Αθανασιάδη, να εκμεταλλεύεται εξαιρετική σέντρα του Λίνο από πλάγια αριστερά πλασάροντας σωστά τον Πόζα. Ακολούθησε μία ωραία κίνηση και σουτ έξω από την περιοχή από τον Κονσεϊσάο με την μπαλα να καταλήγει άουτ, ενώ στο 77' ήρθε και το 2-0 για τον ΠΑΟΚ με τον Αναστασάκο να πιάνει ωραία κεφαλιά μετά από μία ακόμη εξαιρετική σέντρα του Λίνο από πλάγια αριστερά. Έτσι, με δύο ασίστ του νεοαποκτηθέντα Λίνο μέσα σε μόλις 5 λεπτά ο ΠΑΟΚ κατάφερε να "καθαρίσει" ένα δύσκολο ματς απέναντι σε μία επικίνδυνη και καλοδουλεμένη ομάδα.\nΗ νίκη αυτή είναι πολύ σημαντική τόσο βαθμολογικά όσο και ψυχολογικά αφού ο ΠΑΟΚ την Τετάρτη θα αντιμετωπίσει τον Ολυμπιακό στην Τούμπα για το θεσμό του Κυπέλλου Ελλάδας.\nΑπό τον ΠΑΟΚ ξεχώρισαν ο σχεδόν αλάνθαστος Κοντρέρας, ο ουσιαστικός Σορλέν, ο Λίνο που δημιούργησε τα δύο γκολ και φυσικά ο νεαρός Αθανασιάδης που αποδείχθηκε για 2η φορά φέτος killer (είχε πετύχει το νικητήριο γκολ και στο Θρασύβουλος-ΠΑΟΚ).\nΚατηγορίες ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ, ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ, Π.Α.Ο.Κ., Ποδόσφαιρο, Superleague 2008-09, uzuburu-buru\nΤελικός Γυναικών :\nSerena Williams - Din. Safina 2-0\nΚατηγορίες Τέννις, tzonakos


Οι Ισπανοί όχι μόνο δεν κατάφεραν να πάρουν νίκη στην πρεμιέρα τους στου Ολυμπιακούς Αγώνες κόντρα στην Αίγυπτο, αλλά την ίδια στιγμή μέτρησαν και δύο παράπλευρες απώλειες, με τον Ντάνι Θεμπάγιος να τραυματίζεται σοβαρά στον αστράγαλό του.\nΑίγυπτος και Ισπανία κόλλησαν στο 0-0, με το παιχνίδι για τη «φούρια ρόχα» να στραβώνει από πολύ νωρίς, αφού μέσα σε 45 λεπτά τέθηκαν νοκ-άουτ ο δεξιός μπακ της Μπαρτσελόνα, Όσκαρ Μινγκέθα και ο μεσοεπιθετικός της Ρεάλ, Ντάνι Θεμπάγιος.\nΟ τραυματισμός του Θεμπάγιος φαίνεται να είναι πιο σοβαρός, με τις φωτογραφίες που κυκλοφόρησαν στα social media και δείχνουν τον αστράγαλό του να είναι σοκαριστικές.\nΟ Ισπανός πρώην παίκτης της Άρσεναλ, δέχτηκε ένα επικίνδυνο πάτημα στον αστράγαλο από τον Μοχάμαντ Τάχερ. Η φάση εξετάστηκε από το VAR αλλά ο παίκτης έλαβε μόνο κίτρινη κάρτα, γιατί δεν είχε καμία οπτική επαφή με το πόδι του αντιπάλου του.\n🚨🇪🇸 Dani Ceballos’ injury looks very bad\nEarlier the Spanish FA confirmed that the player had suffered a huge blow on his left ankle during an #Olympics2021 game against Egypt.\n[@theMadridZone / @AS_SergioSantos] pic.twitter.com/5ahJIqKLWo\n— VBET News (@VBETnews) July 22, 2021\nΩστόσο, ο 24χρονος αποχώρησε από το παιχνίδι και η εικόνα του αστραγάλου του σίγουρα θα προκαλέσει ανησυχία στις τάξεις της Ρεάλ.


Προβάροντας τα ρούχα ενός άλλου | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΗ εντολή της μητέρας είναι ρητή: «Μην πετάξεις τίποτα από τα πράγματα του παππού». Ετσι ο 30χρονος, πάνω-κάτω, Αρης, που αναγκάζεται να μετακομίσει στο σπίτι του εκλιπόντος στρατιωτικού, ενδόξου, παππού Αριστείδη, στου Παπάγου, λόγω απόλυτης αδυναμίας να νοικιάσει σπίτι, είναι υποχρεωμένος να συμβιώσει με το παρελθόν. Και, μάλιστα, ένα παρελθόν που αγνοεί. Ο άνεργος νεαρός (έχει στοιβάξει στο σπίτι μηχανές εσπρέσο που προσπαθεί ματαίως να διαθέσει, ως υπεύθυνος, υποτίθεται, μιας εταιρείας) ανακαλύπτει σιγά σιγά έναν κόσμο ανοίκειο, σε μια περιοχή με τη δική της ιστορία, που μοιάζει να κείται απαράλλαχτη, δεκαετίες τώρα, στην κάψουλα του χρόνου. Τι ρόλο διαδραμάτισε ο Αριστείδης στον Εμφύλιο και ποια ήταν η σχέση του με τον ζώντα, στενό φίλο του και κομμουνιστή, Βάσο; Ο βραβευμένος «Απόστρατος» του Ζαχαρία Μαυροειδή, που θα προβάλλεται από την ερχόμενη Πέμπτη στις αίθουσες, ανασυνθέτει, από τα απομεινάρια μιας ζωής, μια απροσδόκητη σχέση σε μια αιματηρή περίοδο της ελληνικής ιστορίας.\nΕίναι κρίμα που δεν μπορούμε να δούμε, παράλληλα, και την «Ανάκριση» του Παναγιώτη Πορτοκαλάκη, βασισμένη στο ομότιτλο βιβλίο του Ηλία Μαγκλίνη (εκδ. Μεταίχμιο). Και οι δύο ταινίες επιχειρούν να γεφυρώσουν το κενό ιστορικής μνήμης, με τρόπο πρωτότυπο, ευφάνταστο, πολύ τολμηρό. Είναι ένα εγχείρημα δύσκολο και ασυνήθιστο για τον ελληνικό κινηματογράφο όχι θεματολογικά (υπάρχει εκτεταμένη φιλμογραφία γύρω από τον Εμφύλιο, τουλάχιστον) αλλά υφολογικά. «Συνομιλούν» με τις γενιές των γονέων και των παππούδων, «βέβηλα» και ανατρεπτικά, γεφυρώνοντας το χάσμα μέσα από σύγχρονα πένθη και σημερινές αφηγήσεις. Στην «Ανάκριση», η περίπου 30χρονη Μαρίνα (δεν είναι τυχαία σχεδόν συνομήλικοι οι ήρωες και στις δύο ταινίες), κόρη ενός θύματος της δικτατορίας, γιου ενός επίσης βασανισμένου αντάρτη, ανάγει τα τραύματά της σε τέχνη, «εγχάρακτη» στο σώμα της, μιμούμενη τις περφόρμανς της πρωτοποριακής Μαρίνας Αμπράμοβιτς. Ετοιμάζοντας μια δική της περφόρμανς αναζητεί υλικό από τις δίκες της χούντας, από μαρτυρίες βασανιστών (και συγκεκριμένα ενός, εκείνου που βασάνισε τον πατέρα της).\nΤα σπίτια του Αρη, στου Παπάγου, και της Μαρίνας, κάπου στο κέντρο της Αθήνας, βαριανασαίνουν μέσα σε έπιπλα που δεν τους ανήκουν. Ο Αρης δεν μπορεί να τα ξεφορτωθεί και η Μαρίνα, που προσπαθεί να απαλλαγεί από μια παλιά, βαριά, κονσόλα, αποτυγχάνει. Η κονσόλα φτάνει μέχρι τη σκάλα της πολυκατοικίας και φρακάρει εκεί, αφήνοντας ένα ελάχιστο άνοιγμα για να μπορεί να περνάει. Ενα πέρασμα ανάμεσα στο παρόν και στο παρελθόν· μια υπαρξιακή συνθήκη άβολη· ένα σώμα πληγωμένο πραγματικά όχι μόνο αλληγορικά. Οι πληγές στο σώμα της Μαρίνας είναι ιστορικές καταγραφές. «Τι σου έκαναν στο ΕΑΤ-ΕΣΑ, μπαμπά;», ρωτάει, αλλά η νωπή μνήμη υποφέρει από αλαλία. Οι δύο σκηνοθέτες δεν δικαιώνουν ούτε κατακρίνουν τους πρωταγωνιστές τους. Τους ανακουφίζουν από το βάρος τους, τους συμφιλιώνουν με τις αποτυχίες τους, φωτίζουν την πλευρά που κανείς τους δεν ομολογεί. Ούτε η αποσιώπηση αλλά ούτε και η αποκάλυψη λυτρώνουν. Τα βιώματα δεν κληρονομούνται ούτε και αποτινάσσονται. Μπορούν όμως να μετασχηματιστούν αφού πρώτα χαρτογραφηθούν.\nΚαι οι δύο ταινίες αυτό κάνουν με τον τρόπο τους: χαρτογραφούν το σήμερα πάνω στα ίχνη του παρελθόντος. Ο «Απόστρατος» έχει ένα βλέμμα παιγνιώδες στο προάστιο των αξιωματικών, με τις χαρακτηριστικές μονοκατοικίες, με τον μικρό κήπο, και τα αναλλοίωτα τελετουργικά ζωής. Ο «ηρωισμός» των απόστρατων εξίσου πραγματικός και μυθοπλαστικός. Οι παλαιοί κάτοικοι της περιοχής, όσοι έχουν απομείνει, συνυπάρχουν με τα φαντάσματά τους. Για άλλους είναι συντροφιά, για άλλους βάσανο. Αλλοι τα περιφέρουν, άλλοι τα κλείνουν σε μπαούλα, έως ότου κάποιος τρίτος, «ξένος», τα φέρει στο φως.\nΟ Αρης προβάρει τη στολή του παππού Αριστείδη, με όλη την εξάρτυση, για να πάει σε ένα πάρτι μεταμφιεσμένων. Βγάζει σέλφι στον καθρέφτη περισσότερο για να ξορκίσει την εικόνα παρά για να την απαθανατίσει. Αρχίζει να ανακαλύπτει ότι η μεγάλη Ιστορία επιβιώνει χάρη στις αναρίθμητες πτυχές, ασήμαντες ζάρες, άπειρους κόκκους ζωής, τους περισσότερους άγνωστους, χαμένους, που φωλιάζουν και τρέφουν το «σώμα» των κυρίαρχων αφηγήσεων. Χωρίς αυτές, τίποτα δεν θα έφτανε ώς εμάς, τίποτα δεν θα ήταν σαν εμάς.\n«Εχει ξεφύγει η κατάσταση εκεί έξω;»\nΟ Ντάνιελ, εγκληματίας και άγιος…