Ιανουάριος 2020 - blog.airshop.gr\nΟνειρικό weekend στο Όσλο\nΙανουάριος 25, 2020 Φεβρουάριος 17, 2020 Leave a comment\nΑνακάλυψε το Όσλο σε ένα Σαββατοκύριακο!\nΜοντέρνο, εκλεπτυσμένο και σύγχρονο, το Όσλο υπερηφανεύεται για την υψηλή ποιότητα ζωής των κατοίκων του, τη γεμάτη πολιστική agenda και τις αμέτρητες δραστηριότητες που χαίρονται ντόπιοι και επισκέπτες. Ακολούθησε τα tips μας για να απολαύσεις τα καλύτερα της πανέμορφης πρωτεύουσας της Νορβηγίας, σε μια πόλη περιτριγυρισμένη από φιόρδ, λίμνες και δάση αλλά και με πολλά μουσεία, θέατρα και υπέροχο Σκανδιναβικό φαγητό.\nΠάνε στα καλύτερα μουσεία της περιοχής Bygdoy\nΣτο Όσλο θα βρεις πολλά και ενδιαφέροντα μουσεία για να επισκεφθείς. Ευτυχώς όμως δεν θα χρειαστεί να κουραστείς, μιας και τα σημαντικότερα από αυτά βρίσκονται συγκεντρωμένα στην περιοχή Bygdoy. Σε μόλις 20′ με λεωφορείο ή με φέρρυ από το κέντρο του Όσλο θα φθάσεις στη χερσόνησο Bygdoy, όπου πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείς τα: Kon-Tiki Museum, Fram Museum, Viking Ship Museum, Norwegian Maritime Museum & Norwegian Folk Museum. Τα εκθέματα τους είναι πραγματικά εντυπωσιακά με τα πιο ξεχωριστά από αυτά να περιλαμβάνουν: σκάφη των Βίκινγκς, παραδοσιακά σπίτια και την σχεδία του διάσημου εξερευνητή Thor Heyerdahl.\nΦτάσε στην οροφή της Opera House στο Όσλο\nΣτο λιμάνι του Όσλο ξεχωρίζει το υπέροχο ορόσημο της πόλης, το κτίριο της Νορβηγικής Εθνικής Όπερας & Μπαλέτου. Οι υπέροχες αρχιτεκτονικές γωνίες του κτιρίου το οποίο έχει επένδυση λευκού γρανίτη και μαρμάρων, θα σε κάνουν να νομίζεις ότι βλέπεις ένα παγόβουνο! Το πιο εντυπωσιακό είναι ότι μπορείς να περπατήσεις ως την οροφή από τους κεκλιμένους διαδρόμους παράπλευρα του κτιρίου, ώστε να απολαύσεις τη μαγευτική θέα του φιόρδ της πόλης. Εάν έχεις χρόνο τότε μπορείς να ακολουθήσεις ένα οργανωμένο tour με το οποίο θα επισκεφθείς τα backstages για να μάθεις πολλές χρήσιμες πληροφορίες.\nΠερπάτησε την οδό Karl Johan\nΕάν θέλεις να βιώσεις την ατμόσφαιρα της πόλης, τότε η καλύτερη συμβουλή που έχουμε για εσένα είναι να περπατήσεις την οδό Karl Johan που αποτελεί την καρδιά και τον κύριο εμπορικό δρόμο του Όσλο. Κατά μήκος του θα βρεις τα καλύτερα καταστήματα της πόλης. Μαγαζιά με τοπικές μάρκες ρούχων, παραδοσιακά σουβενίρ και τρόφιμα, μεγάλα πολυκαταστήματα, αλλά και τα κορυφαία εστιατόρια και μπαρ ολόκληρης της χώρας. Εάν τύχει μάλιστα η επίσκεψη σου στο Όσλο να είναι κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων τότε ο υπέροχος στολισμός κατά μήκος της οδού Karl Johan σε συνδυασμό με το χιόνι θα σε μαγέψουν κυριολεκτικά!\nΑνακάλυψε την ιστορία της πόλης στο Akershus Fortress\nΤο μεγαλοπρεπές μεσαιωνικό κάστρο του Akershus χτίστηκε για να προστατεύει το Όσλο από τις εχθρικές επιδρομές (συνήθως των Σουηδών). Από τα τέλη του 13ου αιώνα που ολοκληρώθηκε από τον Haakon V της Νορβηγίας κατάφερε να αντέξει αμέτρητες πολιορκίες, αργότερα να γίνει Βασιλική κατοικία και τελικά να μετατραπεί σε φυλακή τον 18ο & 19ο αιώνα. Αξίζει να επισκεφτείς τους ιστορικούς χώρους του κάστρου καθώς και των 2 μουσείων (Norwegian Armed Forces Museum & Museum of the Norwegian Resistance), για να μάθεις πολλά στοιχεία για τη συναρπαστική ιστορία του Όσλο στο πέρασμα των αιώνων. Εκτός όμως από την ιστορική αξία του κάστρου, θα μπορέσεις επίσης να απολαύσεις τη μαγευτική θέα του φιόρδ του Όσλο.\nΔοκίμασε τις καλύτερες γεύσεις του Όσλο\nΑγορά τροφίμων Mathallen\nΔίπλα στον ποταμό Akerselva, στη γειτονιά Vulkan, δεν πρέπει να αμελήσεις να επισκεφτείς το Mathallen. Σ’αυτή τη σκεπαστή αγορά τροφίμων θα μπορέσεις να γευτείς τις καλύτερες λιχουδιές του Όσλο. Με 30 εξειδικευμένα καταστήματα, bars, cafes και street food stands, θα θέλεις να τα δοκιμάσεις όλα. Από τυριά, αλλαντικά και λαχανικά έως παγωτά και περίεργα επιδόρπια. Επιπλέον πολλές φορές, το Mathallen γίνεται πιο interactive διοργανώνοντας διαγωνισμούς, μαθήματα μαγειρικής ή ακόμη και φεστιβάλ γαστρονομίας.\nΔες τα ιδιαίτερα γλυπτά στο Frogner Park\nΔεν υπάρχουν πολλά πάρκα που να θυμίζουν γκαλερί τέχνης! Στο πάρκο Frogner, θα εκπλαγείς από τα 212 γλυπτά από χαλκό και γρανίτη του Gustav Vigeland. Τα έργα είναι ιδιαίτερα ρεαλιστικά με περίεργη θεματολογία. Κάποια γλυπτά όπως το Angry Boy και το Monolith (14 χρόνια για να σμιλευτεί), αποτελούν αναγνωριστικά της πόλης του Όσλο.\nFact: το πάρκο Frogner έχει τη μεγαλύτερη συλλογή από τριαντάφυλλα στη Νορβηγία. Υπολογίζονται σε συνολικά 14.000 από 150 διαφορετικά είδη.\nΕπέλεξε φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για Όσλο. Βρες εύκολα και οικονομικά αεροπορικά εισιτήρια για οποιοδήποτε προορισμό επιθυμείς από το airshop.gr.\nΤα καλύτερα φεστιβάλ στη Φινλανδία\nΙανουάριος 18, 2020 Φεβρουάριος 17, 2020 Leave a comment\nΦινλανδία: αμέτρητες επιλογές με φεστιβάλ που μαγεύουν!\nΜε το τέλος του σκοτεινού και κρύου χειμώνα στη Φινλανδία, η χώρα ζωντανεύει και γιορτάζει διοργανώνοντας πολλά ενδιαφέροντα φεστιβάλ. Εάν βρεθείς στη Φινλανδία τους καλοκαιρινούς μήνες είναι μία πολύ καλή ευκαιρία να παρακολουθήσεις και εσύ κάποιο από τα αμέτρητα φεστιβάλ που πραγματοποιούνται εκεί. Με το εύρος των φεστιβάλ να εκτείνεται από jazz ή κλασσική μουσική έως κινηματογράφο, είναι σίγουρο ότι θα έχεις πολλές επιλογές για να διαλέξεις!\nΣτη βόρεια Φινλανδία, στην πόλη Sodankyla διοργανώνεται από το 1986 το ετήσιο φεστιβάλ κινηματογράφου. Στα μέσα Ιουνίου και για πέντε ημέρες, μπορείς να απολαύσεις τοπικές και διεθνείς ταινίες οι οποίες προβάλλονται χωρίς διάλειμμα όσο διαρκεί η ημέρα. Το φεστιβάλ δεν έχει διαγωνιστικό μέρος, παρόλο αυτά το πρόγραμμα του περιλαμβάνει ταινίες από όλο τον κόσμο, οι οποίες σχολιάζονται από γνώστες του χώρου. Από τους πλέον διάσημους καλεσμένους του φεστιβάλ ήταν οι Francis Ford Coppola και Krzysztof Kieślowski.\nΣτο Suvilahti, τη βιομηχανική περιοχή του Ελσίνκι θα βρεις ένα από τα πιο σημαντικά φεστιβάλ ολόκληρης της χώρας. Για ένα τετραήμερο στα μέσα Αυγούστου, χιλιάδες κόσμου συρρέουν και απολαμβάνουν υπέροχη ζωντανή μουσική, film screenings αλλά και υπέροχο φαγητό. Το σκηνικό όπου στήνεται το φεστιβάλ είναι πραγματικά ασύγκριτο. Ένα παλιό εργοστάσιο ηλεκτρισμού με industrial στοιχεία, music stages όπου μπορείς να απολαύσεις pop, alternative ή hip hop μουσική και αμφιθέατρα για να χαλαρώσεις με μία προβολή ταινίας. Για να αντιληφθείς τη σπουδαιότητα του φεστιβάλ αρκεί να γνωρίζεις ότι πρόσφατα έχουν εμφανιστεί οι Lana del Rey, Kanye West, Bjοrk & Nick Cave.\nΈνα από τα πιο διακεκριμένα φεστιβάλ jazz στην Ευρώπη διοργανώνεται στα μέσα Ιουλίου στην πόλη Pori της δυτικής ακτής της Φινλανδίας. Ξεκινώντας ταπεινά από το 1966, σήμερα έχει εξελιχθεί σε μία απίστευτη εννιαήμερη γιορτή της jazz μουσικής. Οι περίπου 40.000 επισκέπτες χαίρονται jazz, blues & soul ακούσματα, αλλά και τους υπέροχους χώρους οι οποίοι φιλοξενούν το φεστιβάλ. Αξίζει να γνωρίζεις ότι στο Pori Jazz κατά το παρελθόν έχουν εμφανιστεί τα πιο γνωστά ονόματα της παγκόσμιας σκηνής της jazz όπως οι Dizzy Gillespie, Miles Davis & Ray Charles.\nΜη χάσεις την ευκαιρία να απολαύσεις μία παράσταση όπερας σε ένα κάστρο εποχής 15ου αιώνα. Κάθε Ιούλιο από το 1912, το Savonlinna Opera Festival συγκεντρώνει τους fun της κλασσικής μουσικής εντός και εκτός Φινλανδίας. Αξίζει να είσαι ένας από τους 2.000 τυχερούς που γεμίζουν τη μαγευτική αυλή του κάστρου της Savonlinna για να χαρείς παραστάσεις όπερας ή κλασσικής μουσικής. Δεν είναι μόνο οι υπέροχες παραστάσεις που θα σε μαγέψουν αλλά και η φυσική ομορφιά της περιοχής με τις λίμνες και τα πανέμορφα δάση να περιβάλλουν το κάστρο.\nΗ πρωτεύουσα της Φινλανδίας διοργανώνει προς το τέλος του καλοκαιριού το μεγαλύτερο φεστιβάλ που γιορτάζει τη μουσική και την τέχνη. Σε διάφορα διάσπαρτα σημεία μέσα στην πόλη μπορείς να απολαύσεις ζωντανή μουσική, προβολές ταινιών, θεατρικές παραστάσεις ή arts workshops. Το highlight του φεστιβάλ ονομάζεται “Night of the Arts” όπου όλη η πόλη διοργανώνει εκατοντάδες πολιτιστικές παραστάσεις με πολλές εκπλήξεις.`\nΕπέλεξε φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για Φινλανδία. Βρες εύκολα και οικονομικά αεροπορικά εισιτήρια για οποιοδήποτε προορισμό επιθυμείς από το airshop.gr.\nRyanair Προσφορές – Πλήρες Αφιέρωμα – Δεκέμβριος 2019\nΙανουάριος 16, 2020 Φεβρουάριος 17, 2020 Leave a comment\nΤο πιο πλήρες αφιέρωμα στις προσφορές της Ryanair σε περιμένει\nΟι προσφορές της Ryanair αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα «ατού» του κάθε φανατικού traveler στις μέρες μας. Είσαι από αυτούς που δεν αφήνουν κυριολεκτικά καμιά ευκαιρία για απόδραση να πάει χαμένη; Τότε βρίσκεσαι στο σωστό μέρος!\nΑλήθεια έχεις αναζητήσει ποτέ αεροπορικά εισιτήρια με 1 ευρώ; Αν ναι τότε αυτός ο οδηγός φτιάχτηκε για εσένα. Ανακάλυψε τις καλύτερες προσφορές εξωτερικού της Ryanair στο πλήρες αφιέρωμα μας το οποίο θα ανανεώνεται κάθε μήνα με νέες προσφορές!\nRyanair Ticket Offers από Αθήνα\nΌπως ήταν αναμενόμενο η πλειονότητα των επιλογών μας για την περίοδο Δεκέμβριος 2019 – Μάρτιος 2020 αφορά το αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος. Για την ακόμη καλύτερη περιήγηση σου χωρίσαμε τις συγκεκριμένες προσφορές με βάση το εύρος τιμών τους.\nΑεροπορικά εισητήρια με 10€\nΑθήνα – Σόφια από 9.99€\nΤο sightseeing στο ιστορικό κέντρο της πρωτεύουσας της Βουλγαρίας θα σε εκπλήξει θετικά! Αν το συνδυάσεις με το πραγματικά καλό φαγητό και την έντονη νυχτερινή ζωή τότε είμαστε σίγουροι ότι η Σόφια θα αποτελέσει έναν από τους καλύτερους low budget προορισμούς που έχεις βρεθεί ποτέ.\nΑθήνα – Κατάνια από 9.99€\nΒίωσε από κοντά το ψηλότερο και πιο ενεργό ηφαίστειο της Ευρώπης. Ο λόγος φυσικά για την εντυπωσιακή Αίτνα η οποία βρίσκεται μια ανάσα από την πόλη της Κατάνιας. Όσο για την πόλη;\nΕίμαστε σίγουροι ότι θα σε μαγέψει με την πλούσια πολιτισμική κληρονομία που τη συνοδεύει, τους γραφικούς δρόμους και το εξαιρετικό φαγητό της.\nΑθήνα – Βερολίνο Σόνενφελντ από 9.99€\nΤα λόγια είναι περιττά για το συγκεκριμένο προορισμό. Το Βερολίνο θεωρείται επάξια ένα από τα πιο συναρπαστικά πολιτισμικά κέντρα της Ευρώπης.\nΙανουάριος 14, 2020 Φεβρουάριος 17, 2020 Leave a comment\nΑπρόσμενα στοιχεία για τη Νότια Αφρική\nΠόσα γνωρίζεις για τη Νότια Αφρική; Το μαγευτικό έθνος που αναφέρεται συχνά ως Ουράνιο Τόξο λόγω της πολυπολιτισμικής ιδεολογίας που το διακατέχει περιμένει να το γνωρίσεις! Ανακάλυψε όλα τα μυστικά και τα αναπάντεχα στοιχεία που κρύβει στο άρθρο μας. Θα σε αφήσουν έκπληκτο δημιουργώντας σου την επιθυμία να την επισκεφτείς και να μάθεις κάθε κρυμμένο μυστικό της!\n#1. Οι πολλές Πρωτεύουσες της Νότιας Αφρικής\nΕίναι αλήθεια, η Νότια Αφρική δεν έχει μία πρωτεύουσα ούτε δύο! Τρεις είναι οι πόλεις που μοιράζονται τον τίτλο της πρωτεύουσας της χώρας, η καθεμία για διαφορετικό λόγο. Καμία όμως δεν είναι νομικά καθορισμένη πρωτεύουσα καθώς το σύνταγμα διαμοιράζει τις εξουσίες! Η Πρετόρια αποτελεί την Εκτελεστική πρωτεύουσα, η Μπλουμφοντέιν τη διοικητική ενώ το ξακουστό Κέιπ Τάουν είναι έδρα του Κοινοβουλίου και Νομοθετική Πρωτεύουσα!\n#2. Η χώρα των Διαμαντιών\nDiamonds, South Africa\nΚοντά στην Πρετόρια βρέθηκε το μεγαλύτερο διαμάντι στον κόσμο! Τον Ιανουάριο του 1905 οι εργάτες έβγαλαν 3.106 καράτια σκονισμένα μέσα από τη γη. Ο πολύτιμος λίθος είχε το μέγεθος μιας γροθιάς και ζύγιζε παραπάνω από μισό κιλό, περίπου 621 γραμμάρια! Πήρε το όνομα του ιδιοκτήτη του ορυχείου και είναι γνωστό από εκεί και πέρα με το όνομα Cullinan ή Μεγάλο Αστέρι της Αφρικής! Βέβαια κατά την επίσκεψη σου στην Νότια Αφρική δεν θα μπορέσεις να δεις το πολύτιμο θαύμα της φύσης καθώς βρίσκεται στην Βρετανία! Έγινε δώρο στην βασιλική οικογένεια και πλέον το μεγαλύτερο μέρος του μετά την επεξεργασία κοσμεί το σκήπτρο της βασίλισσας Ελισάβετ!\nFact: Το 9,10% των διαμαντιών του κόσμου προέρχονται από ορυχεία στη Νότια Αφρική!\n#3. Πτώση από το υψηλότερο σημείο\nΣτη Νότια Αφρική θα έχεις τη ευκαιρία να πέσεις στο κενό από το υψηλότερο σημείο στον κόσμο! Φυσικά η περιγραφή αναφέρεται σε bungee jumping από τη γέφυρα Bloukrans ύψους 216 μέτρων! Η περιοχή Western Cape χρησιμοποιείται εμπορικά για να χαρίσει στους επισκέπτες την απόλυτη θέα καθώς η αδρεναλίνη φτάνει στα ύψη! Αν κατατάσσεσαι στους τολμηρούς κάνε μία βουτιά στην απόλαυση με την άγρια νοτιοαφρικανική φύση να απλώνεται μπροστά σου!\nFact: Από το 1997 χρησιμοποιείται η γέφυρα ως ορμητήριο για bungee jumping\n#4. Η πρώτη Μεταμόσχευση καρδιάς στο Κέιπ Τάουν\nΓια πρώτη φορά στην ιστορία της Ιατρικής πραγματοποιήθηκε με επιτυχία μεταμόσχευση καρδιάς από άνθρωπο σε άνθρωπο στις 3 Δεκεμβρίου 1967! Τα φώτα έπεσαν πάνω στη Νότια Αφρική όταν ο Κρίστιαν Μπάρναρντ μαζί με την 30μελή ομάδα του κατάφεραν το απίστευτο! Μετά από εννέα ώρες στο χειρουργείο στο νοσοκομείο του Κέιπ Τάουν η καρδιά μιας 18χρονης χτύπησε στο σώμα του 53χρόνου Λούις Βασκάνσκι. Αν και κατάφερε να ζήσει μόνο για 18 μέρες μετά την επέμβαση, η συνεισφορά του στην επιστήμη της ιατρικής είναι τεράστια! Μετά από αυτήν την επέμβαση ο Κρίστιαν κατάφερε να δώσει όλο και περισσότερο χρόνο ζωής στους ασθενείς του μετά τις μεταμοσχεύσεις καρδιάς!\nFact: Ρεκόρ επιβίωσης έσπασε ο ασθενής του Νταρκ βαν Ζιλ με μόσχευμα καρδιάς για 23 χρόνια!\n#5. Το πιο πολυτελές τρένο στον κόσμο διασχίζει τη Νότια Αφρική!\nΕάν ξετρελαίνεσαι με την πολυτέλεια και την άνεση στα ταξίδια σου μία διαδρομή με το τρένο Rovos θα σε μαγέψει! Το τρένο ξεκίνησε τα ταξίδια του το 1989 και θεωρείται ακόμη και σήμερα το πιο πολυτελές τρένο στον κόσμο. Η κύρια διαδρομή του είναι μεταξύ του Κέιπ Τάουν και της Πρετόρια με χωρητικότητα μόνο 70 ατόμων περίπου. Υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές διαδρομές για να εξερευνήσεις τη Νότια Αφρική με διάρκεια από 3 έως 9 ημέρες! Το πακέτο κράτησης διαθέτει εκτός από τη διαμονή σου σε φιλόξενες σουίτες και διάφορες εξορμήσεις κατά τη διάρκεια του ταξιδιού! Διαθέτει πλήρως εξοπλισμένες σουίτες με αναπαυτικά διπλά κρεβάτια, ξύλινα γραφεία και ιδιωτικό μπάνιο για να νιώσεις σαν το σπίτι σου. Το απόγευμα, το δείπνο σερβίρεται σε ειδικά διαμορφωμένο βαγόνι που δεν έχει να ζηλέψει σε τίποτα τα πιο διάσημα εστιατόρια.\nTip: Απαραίτητη η επίσημη ένδυση κατά το γεύμα που αποτελείται από παραδοσιακές γεύσεις και τοπικά κρασιά της Νότιας Αφρικής!\n#6. Η χώρα με τα περισσότερα ναυάγια\nShipwreck, South Africa\nΗ Νότια Αφρική με ακτογραμμή 2.500 χιλιομέτρων βρέχεται από δύο ωκεανούς, τον Ατλαντικό και τον Ινδικό! Οι δυνατοί απρόβλεπτοι άνεμοι σε συνδυασμό με τις ανεξερεύνητες και δυσπρόσιτες ακτές της χώρας είχαν ως αποτέλεσμα την καταστροφή χιλιάδων καραβιών. Από το 1500 έχουν καταγραφεί τουλάχιστον 2500 ναυάγια ενώ πολλά ακόμα χάθηκαν στα αφιλόξενα νερά χωρίς να αφήσουν κανένα ίχνος! Έτσι πλέον η Νότια Αφρική προσφέρει στους επισκέπτες ευκαιρίες εξερεύνησης των βυθισμένων πλοίων. Από διαφορετικές χώρες και πολιτισμούς κρύβουν μυστικά από ναυτικούς και εξερευνητές μιας άλλης εποχής!\nFact: Στο ακρωτήρι της Καλής Ελπίδας τα κύματα φτάνουν ακόμα και τα 30 μέτρα!\nΕπέλεξε φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για τη Νότια Αφρική. Βρες εύκολα και οικονομικά αεροπορικά εισιτήρια για οποιοδήποτε προορισμό επιθυμείς από το airshop.gr.\nΙανουάριος 11, 2020 Φεβρουάριος 17, 2020 Leave a comment\nΙανουάριος 7, 2020 Φεβρουάριος 17, 2020 Leave a comment\nSeattle: Ένα ταξίδι στην κουλτούρα της Αμερικής!\nΣτη Βορειοδυτική πλευρά των ΗΠΑ δεσπόζει η μεγαλύτερη πολιτεία της Ουάσιγκτον, το Seattle! Ένα από τα σημαντικότερα αστικά και οικονομικά κέντρα της χώρας με πληθυσμό που ξεπερνά τα 3 εκατομμύρια. Επιβλητικά κτήρια σκίζουν τους αιθέρες και δημιουργούν ένα μαγευτικό τοπίο σε συνδυασμό με τον Ειρηνικό ωκεανό που απλώνεται δίπλα.\n#1. Ο διαστημικός πύργος του Seattle\nΤο πιο αναγνωρίσιμο μνημείο της πολιτείας είναι η Διαστημική Βελόνα! Ένα θεόρατος πύργος με ύψος 184 μέτρα και θέα που κόβει την ανάσα. Ο φουτουριστικός πύργος κατασκευάστηκε για την παγκόσμια έκθεση του 1962 και προκαλεί θαυμασμό με την αρχιτεκτονική του. Αντιστέκεται σε ανέμους και μεγάλους σεισμούς παρά την ιδιαίτερη μορφολογία του. Λεπτός στη βάση σαν βελόνα, καταλήγει σε μία διαστημική πλατφόρμα που αποτελεί και το βασικό παρατηρητήριο! Το εστιατόριο που βρίσκεται στον τελευταίο όροφο έχει πρόσφατα ανακαινιστεί και εξοπλιστεί με γυάλινο πάτωμα! Αναρωτιέσαι ήδη πως θα νιώσεις σε ύψος 184 μέτρων κοιτώντας προς τα κάτω; Η ανάσα κόβεται και η θέα 360 μοιρών απλώνεται μπροστά σου καθώς ολόκληρος ο όροφος περιστρέφεται.\nFact: Ανέβα στον τελευταίο όροφο με το ασανσέρ που κινείται με 16 km/h\n#2.Η παλαιότερη αγορά της Αμερικής\nΑνακάλυψε μια διαφορετική πλευρά του Seattle, αναδυόμενη από το 1907. Το Pice Place Market είναι το παλαιότερο παζάρι των ΗΠΑ και λειτουργεί ακόμα και σήμερα! Αξίζει να το επισκεφτείς και να βιώσεις μία φολκλόρ εμπειρία! Από το παρελθόν μέχρι και σήμερα αγρότες και έμποροι πωλούν τα προϊόντα τους σε χαμηλές τιμές. Φρέσκα λαχανικά και φρούτα από τις γύρω περιοχές, αλλαντικά, ψάρια και τυριά πλημμυρίζουν τους πάγκους καθημερινά. Μία διαφορετική λαϊκή αγορά, με καλλιτέχνες του δρόμου να δίνουν αξέχαστες παραστάσεις και τη μυρωδιά του φρέσκου καφέ να αναδύεται στην ατμόσφαιρα. Απόλαυσε και εσύ μαζί με την παρέα σου ένα φλιτζάνι ζεστό καφέ στα πιο must στέκια της πόλης!\n#3 Μία Πτήση στο Μουσείο Αεροπορίας και Διαστήματος\nΜην χάσεις την ευκαιρία να επισκεφτείς ένα από τα μεγαλύτερα μουσεία πτήσεων στην Αμερική! Στο Seattle υπάρχει το διαδραστικό μουσείο αεροναυπηγικής-διαστήματος στο οποίο μπορείς να ζήσεις αξέχαστες εμπειρίες! Διαθέτει πάνω από 175 αεροσκάφη και διαστημόπλοια τα οποία εκθέτονται στους χώρους μαζί με πληθώρα φωτογραφιών και ντοκουμέντων! Εξερεύνησε τους χώρους των αεροπλάνων και νιώσε την ευθύνη του κυβερνήτη από το πιλοτήριο! Ζήσε την απόλυτη εμπειρία πτήσης με το Apollo 11 στο φεγγάρι! Με τη βοήθεια της εικονικής πραγματικότητας θα προσγειωθείς στην επιφάνεια της σελήνης νιώθοντας την αδρεναλίνη στα ύψη!\n#4. Ανακάλυψε την Αμερικάνικη ποπ κουλτούρα\nΑν είσαι φαν της Αμερικάνικης κουλτούρας και διασκέδασης τότε πρέπει να επισκεφτείς το μουσείο MoPOP στο Seattle! Εκεί θα έχεις την ευκαιρία να μάθεις πολλά μέσα από μεγάλες εκθέσεις για φημισμένους καλλιτέχνες της αμερικάνικης σκηνής όπως ο Prince, ο Perl Jam, o Jimi Hendrix και οι Nirvana. Θα εντυπωσιαστείς από το έργο τέχνης με τα 700+ μουσικά όργανα που πέφτουν από τον ουρανό σαν ένας κυκλώνας μουσικής! Υπολογιστές ελέγχουν τα όργανα και παράγεται μουσική για τους επισκέπτες! Εκτός από τη μουσική υπάρχουν και εκθέσεις για τον αμερικάνικο κινηματογράφο και κυρίως τις παραγωγές θρίλερ. Αν το εισιτήριο γύρω στα 30 ευρώ σου φαίνεται ακριβό μπορείς να επισκεφτείς το αρχιτεκτονικό δημιούργημα του Φρανκ Γκέρι εξωτερικά και να βγεις εντυπωσιακές φωτογραφίες! Το φαντασμαγορικό κτήριο στο κέντρο της πόλης, κλέβει τα βλέμματα με την εξωτερική του πρόσοψη!\nFact: Ο γνωστός συνιδρυτής της Microsoft Paul Allen είναι εμπνευστής και ιδιοκτήτης του μουσείου!\n#5.Κήπος φτιαγμένος από Γυαλί του Chihuly\nΣτο κέντρο του Seattle ένα διαφορετικό μουσείο σου δίνει τη δυνατότητα να κάνεις βόλτα δίπλα από τεχνητά φυτά! Με το όνομα Κήπος και Γυαλί Chihuly αποκαλύπτεται το υλικό κατασκευής των μαγευτικών αυτών γλυπτών-φυτών! Έργα του Dale Chihuly που μιμούνται τη φύση έχουν σχεδιαστεί με περίτεχνο τρόπο και ιδιαίτερη προσοχή στη λεπτομέρεια! Ο Αμερικάνος γλύπτης και επιχειρηματίας είναι μοναδικός στον τομέα του ανθισμένου γυαλιού! Στην έκθεση τα πολύχρωμα γλυπτά από γυαλί θα σε μαγέψουν καθώς το παιχνίδι των γυάλινων κατασκευών με το φως είναι εντυπωσιακό!\nFact: Το μεγαλύτερο γυάλινο γλυπτό του Dale Chihuly έχει 9 μέτρα ύψος.\n#6.Υπόγεια βόλτα στο παλιό Seattle\nUnderground city, Seatle\nΚάτω από την περιοχή της πλατείας Pioneer υπάρχει κρυμμένος ένας υπόγειος λαβύρινθος! Η καταστροφική πυρκαγιά του 1889 ισοπέδωσε ολοσχερώς τα κτήρια της περιοχής αφήνοντας μόνο στάχτες. Με απόφαση του τότε δημάρχου η περιοχή ξανακτίστηκε ένα επίπεδο πάνω από τα παλιά κτήρια και τους δρόμους! Έτσι δημιούργησαν έναν υπόγειο λαβύρινθο με γυάλινους φεγγίτες και ερείπια κτιρίων! Η είσοδος για τον περίπατο σου στο παλιό Seattle ξεκινάει από το κτήριο 610 της First Avenue. Μην αργείς κλείσε την ξενάγηση σου στα τρομακτικά υπόγεια του Seattle!\nFact: Η φωτιά δημιουργήθηκε όταν ένας απρόσεκτος εργάτης έριξε ένα δοχείο με κόλλα!\nΕπέλεξε φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για Σιάτλ. Βρες εύκολα και οικονομικά αεροπορικά εισιτήρια για οποιοδήποτε προορισμό επιθυμείς από το airshop.gr.\n48 ώρες στη Μόσχα – πριν πας μάθε τι πρέπει να κάνεις!\nΙανουάριος 4, 2020 Φεβρουάριος 17, 2020 Leave a comment\nΔυναμική, ιστορική και γεμάτη σημαντικά αξιοθέατα, η Μόσχα είναι μία από τις πιο συναρπαστικές πόλεις της Ευρώπης. Οργάνωσε τέλεια το διήμερο σου στην πόλη ακολουθώντας τις συμβουλές μας για να γνωρίζεις προκαταβολικά τα μέρη που πρέπεις να δεις όταν φτάσεις εκεί.\nΗ Κόκκινη Πλατεία είναι η καρδιά όχι μόνο της Μόσχας, αλλά ολόκληρης της Ρωσίας. Στο πιο δημοφιλές αξιοθέατο της πόλης, θα νιώσεις την πλούσια ιστορία της χώρας να ξεδιπλώνεται μπροστά σου. Σε κάθε γωνιά της πλακόστρωτης πλατείας μπορείς να επισκεφθείς μνημεία υψηλής ιστορικής σημασίας. Ξεκίνησε θαυμάζοντας την υπέροχη αρχιτεκτονική του διάσημου Καθεδρικού Ναού του Αγίου Βασιλείου με τους πολύχρωμους τρούλους. Συνέχισε με μία επίσκεψη στο Μαυσωλείο του Λένιν και πριν επισκεφθείς το Κρεμλίνο, κάνε τα ψώνια σου στο τεράστιο πολυκατάστημα GUM.\nTrivia: σύμφωνα με ένα θρύλο ο Ιβάν ο Τρομερός εντυπωσιάστηκε από τον Ναό του Αγ. Βασιλείου, ώστε έδωσε εντολή να τυφλώσουν τον αρχιτέκτονα για να μην δημιουργήσει κάτι ομορφότερο!\nΌνειρο για κάθε επισκέπτη, το Κρεμλίνο θα σου προσφέρει αμέτρητες ευκαιρίες όχι μόνο για πολλές φανταστικές φωτογραφίες αλλά κυρίως για να δεις από κοντά τους υπέροχους θησαυρούς που φιλοξενεί. Στους χώρους του Κρεμλίνου θα βρεις 5 παλάτια, 4 καθεδρικούς ναούς και πολλά μουσεία. Είναι απολύτως must να επισκεφθείς το Armoury Chamber για να δεις τα φημισμένα Αυγά Faberge, αλλά και το θρόνο του Ιβάν του τρομερού καθώς και παραδοσιακές φορεσιές της εποχής των τσάρων. Στο Diamond Fund, θα μαγευτείς από τα αμύθητης αξίας σπάνια κοσμήματα & πολύτιμους λίθους, με το διάσημο διαμάντι του Orlov να ξεχωρίζει. Πριν ολοκληρώσεις την επίσκεψη στο Κρεμλίνο, θαύμασε την τεράστια (σπασμένη) Καμπάνα του Τσάρου η οποία με ύψος πάνω από 6 μέτρα είναι πραγματικά απολύτως επιβλητική.\nFact: το όνομα Κρεμλίνο σημαίνει “κάστρο μέσα σε πόλη”.\nΚαθεδρικός Ναός του Σωτήρος Χριστού\nΟ Καθεδρικός Ναός του Σωτήρος Χριστού αποτελεί τον πιο σημαντικό ναό της Μόσχας. Χτισμένος σε κεντρικό σημείο πολύ κοντά στο Κρεμλίνο και στον ποταμό Moskva, προσελκύει καθημερινά πολλούς επισκέπτες. Η ιστορία του ναού είναι πραγματικά εντυπωσιακή. Αφού κατεδαφίστηκε το 1931 από τις Σοβιετικές αρχές, λειτούργησε ως η μεγαλύτερη ανοιχτή πισίνα στον κόσμο για 50 χρόνια. Στη συνέχεια χτίστηκε ξανά στο ίδιο σημείο και ξεκίνησε να λειτουργεί από το 2000.\nΤο μεγαλύτερο και πιο διάσημο πάρκο της Μόσχας θα σου προσφέρει πολλές επιλογές διασκέδασης. Υπαίθρια μαθήματα yoga, fitness ή χορού, skateboarding, ποδηλασία, βαρκάδα και ότι άλλο έχεις φανταστεί, αρκεί φυσικά να είναι καλές οι καιρικές συνθήκες. Βέβαια εάν είσαι εδώ τον χειμώνα, τότε θα μπορέσεις να δεις το πάρκο να μεταμορφώνεται σε παγοδρόμιο όπου καθημερινά οι ντόπιοι περνούν πολλές ώρες! Μην αμελήσεις να επισκεφθείς το Garage Museum of Contemporary Art για να δεις αριστουργήματα μοντέρνας τέχνης.\nΤο θρυλικό θέατρο Μπολσόι είναι σύμβολο της Ρωσίας και ένα από τα κορυφαία σημεία ψυγαγωγίας στη Μόσχα. Στο κτίριο που στεγάζεται υπάρχουν δύο διαφορετικές σκηνές. Η μία φιλοξενεί παραστάσεις μπαλέτου και η άλλη παραστάσεις όπερας. Ακόμη και εάν δεν είσαι fun των συγκεκριμένων performances αξίζει να παρακολουθήσεις μία από αυτές. Η εμπειρία είναι πραγματικά μοναδική και σίγουρα θα κάνει αξέχαστο το ταξίδι σου στη Μόσχα.\nTip: Για να έχεις μία καλύτερη εμπειρία, μπορείς να ελέγχξεις εάν η όπερα που θέλεις να παρακολουθήσεις συνοδεύεται από Αγγλικούς υπότιτλους.\nΜε μικρά παλιά καραβάκια ή μεγάλα πολυτελή σκάφη που σου προσφέρουν και γεύμα, μία κρουαζιέρα στα νερά του ποταμού Moskva αποτελεί τον κορυφαίο τρόπο για να δεις όλα τα διάσημα αξιοθέατα από διαφορετική οπτική. Ετοιμάσου να βγάλεις αμέτρητες φωτογραφίες, χωρίς να στριμώχνεσαι με τα πλήθη των τουριστών που συνωστίζονται καθημερινά στα διάφορα αξιοθέατα της πόλης.\nΕίσαι στη Μόσχα και δε θα χρησιμοποιήσεις το μετρό? Ούτε να το σκεφτείς! Η ευκαιρία να δεις ένα από τα παλαιότερα και σίγουρα το ομορφότερο μετρό στον κόσμο, δεν πρέπει να πάει χαμένη! Κάθε σταθμός είναι πραγματικό έργο τέχνης! Που αλλού θα βρεις σταθμούς μετρό διακοσμημένους με πολυελαίους, τοιχογραφίες και μαρμάρινες στήλες? Χρησιμοποίησε το μετρό συχνά για να γνωρίσεις όσους περισσότερους από τους σταθμούς μπορέσεις.\nFact: για να μην χαθείς, έχε υπόψιν σου ότι οι συρμοί που ταξιδεύουν προς το κέντρο της πόλης ανακοινώνονται με αντρική φωνή, ενώ όσοι πηγαίνουν προς τα προάστια με γυναικεία.\nEπέλεξε φθηνά αεροπορικά εισιτήρια για Μόσχα. Βρες εύκολα και οικονομικά αεροπορικά εισιτήρια για οποιοδήποτε προορισμό επιθυμείς από το airshop.gr.


Ομιλία της Περιφερειάρχη Βορείου Αιγαίου στο διεθνές επιστημονικό συνέδριο για τη Μακροζωία - Samos24\nΟμιλία της Περιφερειάρχη Βορείου Αιγαίου στο διεθνές επιστημονικό συνέδριο για τη Μακροζωία\nΗ Περιφερειάρχης Βορείου Αιγαίου κα. Χριστιάνα Καλογήρου απηύθυνε χαιρετισμό στο διεθνές επιστημονικό συνέδριο που διοργανώνει στην Αθήνα το Ερευνητικό Ινστιτούτο για τη Μακροζωία και την Πρόληψη των Ασθενειών του Γήρατος, με θέμα «Μακροζωία: ένας ρεαλιστικός στόχος».\nΗ Περιφερειάρχης, εξήρε την πρωτοβουλία των διοργανωτών και ειδικά του Προέδρου της Οργανωτικής Επιτροπής Καθηγητή κ. Χριστόδουλου Στεφανάδη, επισημαίνοντας ότι τα αποτελέσματα του συνεδρίου θα υποστηρίξουν τις ειδικές αναπτυξιακές πρωτοβουλίες που βρίσκονται σε εξέλιξη για το νησί της Ικαρίας, το οποίο ανήκει σε μία από τις πέντε «μπλε ζώνες» της γης με τα μεγαλύτερα ποσοστά μακροβιότητας. Πιο συγκεκριμένα, η κα. Καλογήρου είπε μεταξύ άλλων:\n«Το θέμα της μακροζωίας που γεωγραφικά στη χώρα μας συνδέεται με ένα από τα νησιά της Περιφέρειας Βορείου Αιγαίου, την Ικαρία, έχει εξαιρετικό ενδιαφέρον που εκτείνεται και πέρα από τις επιστημονικές ερμηνείες και αναζητήσεις.\nΣυγκεκριμένη γεωγραφική περιοχή, για τη χώρα μας η Ικαρία, γίνεται γνωστή ως το νησί της μακροζωίας και ακόμα και τα παραγόμενα προϊόντα έχουν όνομα (brand name) που σχετίζεται ακριβώς με αυτό το ειδικό χαρακτηριστικό.\nΠάνω σε αυτό το δεδομένο εξελίσσονται ειδικές αναπτυξιακές πρωτοβουλίες και είναι αυτονόητο ότι τα συμπεράσματα ενός διεθνούς επιστημονικού συνεδρίου υποστηρίζουν με τον καλύτερο τρόπο αυτήν την προσπάθεια.\nΗ επιστημονική τεκμηρίωση παρέχει νέες ευκαιρίες, που μαζί με την καινοτομία και την έξυπνη εξειδίκευση απαντούν στο μεγάλο ζητούμενο της δημιουργίας θέσεων εργασίας σε ένα απομακρυσμένο ακριτικό νησί και βάζουν προϋποθέσεις για την πρόοδο και την ευημερία του».\nΟ Αντιπεριφερειάρχης Σάμου παρευρέθη στην τέλεση του Αγιασμού στα σχολεία της Καλλιθέας\n250.000 ευρώ από την Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου για τη συντήρηση της Επαρχιακής Οδού Σάμου – Πυθαγορείου\nCOVID-1951 λεπτά ago


Συνήγορος του πολίτη: Ως εγκληματίες αντιμετωπίζονται στην Ελλάδα οι ψυχικά πάσχοντες | Aikaterini Tempeli\n*Αναδημοσίευση από το «Έθνος» (14/3/2009). Και τι άλλαξε άραγε;\nΟ Συνήγορος του Πολίτη αποκαλύπτει πως στη χώρα μας όσοι έχουν ψυχικά προβλήματα αντιμετωπίζονται ως κοινωνικά επικίνδυνοι γι αυτό και τους στερούν τα δικαιώματά τους\nΤο 55%-60% των εισαγωγών στα ψυχιατρεία γίνονται χωρίς τη θέληση των ψυχικά ασθενών, την ώρα που στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες το αντίστοιχο ποσοστό είναι στο 7%-8%.\nΕκθεση-κόλαφος του Συνηγόρου του Πολίτη δείχνει ότι η ψυχική υγεία στην Ελλάδα αντιμετωπίζεται με συνθήκες… τρίτου κόσμου. Εξ ου και η τεράστια διαφορά των ακούσιων εγκλεισμών, που στη χώρα μας αντιπροσωπεύουν το 55%-60% των εισαγωγών σε ψυχιατρεία, την ώρα που στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες το αντίστοιχο ποσοστό είναι στο 7%-8%!\nΗ μέση διάρκεια παραμονής των ψυχικά ασθενών στο νοσοκομείο είναι 52 ημέρες, ενώ το μέγιστο χρονικό έφτασε τις 540 ημέρες!\nΕπίσης αναφέρεται ότι την αίτηση για την ακούσια νοσηλεία που απευθύνεται στον εισαγγελέα πρωτοδικών «…συνοδεύουν επίσημες αναλυτικές γραπτές γνωματεύσεις για την κατάσταση του ασθενούς δύο ψυχιάτρων ή επί αδυναμίας εξευρέσεως δύο ψυχιάτρων, ενός ψυχίατρου και ενός ιατρού παρεμφερούς ειδικότητας».\nΟι ψυχίατροι «ως οιονεί πραγματογνώμονες» πρέπει να αιτιολογούν πλήρως την κρίση τους, ώστε να καταστεί δυνατή η ορθή άσκηση των αρμοδιοτήτων του εισαγγελέα για την ακούσια νοσηλεία. Συνεπώς δεν καλύπτεται η απαίτηση του νόμου για αιτιολογημένες γνωματεύσεις…\nΟι δέκα ημέρες που προβλέπει ο νόμος εύκολα γίνονται… πενήντα\nΟ εγκλεισμός είναι κοκτέιλ φυλακής με θεραπεία…\n«Ο αριθμός των ακούσιων νοσηλειών (55%-60% του συνόλου των εισαγωγών) είναι ένας αδιάψευστος δείκτης ότι δεν έχει υπάρξει πραγματικός μετασχηματισμός των υπηρεσιών ψυχικής υγείας. Ενας άλλος αδιάψευστος δείκτης είναι η μη εφαρμογή του νόμου για τις ακούσιες νοσηλείες με κοινή τη γραφειοκρατική/ διεκπεραιωτική προσέγγιση και την αδιαφορία των λειτουργών, τόσο στον χώρο της Ψυχικής Υγείας, όσο και σ’ αυτόν της Δικαιοσύνης. Η κατάφωρη καταπάτηση των δικαιωμάτων μιας μεγάλης μερίδας πολιτών δεν είναι κατ εξαίρεσιν, αλλά αποτελεί τον παγιωμένο τρόπο της καθημερινής λειτουργίας και των δύο θεσμών, ψυχιατρικού και δικαστικού. Στο χώρο της Δικαιοσύνης επικρατεί μια απηρχαιωμένη κουλτούρα, η οποία βλέπει τον ψυχικά πάσχοντα ως άτομο επικίνδυνο και στον χώρο της Ψυχικής Υγείας κυριαρχεί η παραδοσιακή λειτουργία του ψυχιατρικού θεσμού, επίσης για την προστασία της κοινωνικής τάξης, κατ εντολήν της οποίας λειτουργεί».\n~ από aikaterinitempeli στο Δεκέμβριος 4, 2012.\nΕτικέτες: Ακούσια νοσηλεία, Θ. Μεγαλοοικονόμου\n14 Σχόλια to “Συνήγορος του πολίτη: Ως εγκληματίες αντιμετωπίζονται στην Ελλάδα οι ψυχικά πάσχοντες”\nΟ Εισαγγελικός κωλοπαιδισμός σε όλο του το μεγαλείο!!!!\nΑτομα ψυχικα ΥΓΕΙΕΣΤΑΤΑ στιγματίζονται για μια ζωή!!!\nΣακης said this on\tΟκτώβριος 6, 2014 στις 1:53 μμ | Απάντηση\nΣάκη, καλώς ήλθατε.\nΕπιτρέψτε μου να πω απλώς, πως είναι πολυπαραγοντικό το ζήτημα και φαίνεται θεωρώ απ’ το παραπάνω άρθρο. Είναι πρωτίστως πολιτικό και κοινωνικό το πρόβλημα κι οι ευθύνες αφορούν πολλούς κι όχι μόνο τους εισαγγελείς. Κι η πρόθεση μου όταν το γράφω αυτό, δεν είναι να τους υπερασπιστώ, αλλά να είμαι δίκαιη. Έτσι τουλάχιστον το αντιλαμβάνομαι εγώ το θέμα. Καταλαβαίνω πάντως γιατί αισθάνεστε τόσο θυμό και γιατί εκφράζεστε μ’ αυτό τον τρόπο. Μακάρι ν’ αλλάξουν τα πράγματα.\naikaterinitempeli said this on\tΟκτώβριος 15, 2014 στις 8:49 μμ | Απάντηση\nΔρ. Κλεάνθης Γρίβας (Διδάκτωρ Ψυχιατρικής ΑΠΘ, Νευρολόγος Ψυχίατρος)\n«33 ερωτήματα για τον ψυχιατρικό ολοκληρωτισμό»\nΕυτύχης Φυτράκης (Διδάκτωρ Νομικής, Δικηγόρος)\n» Η ακούσια νοσηλεία σήμερα: Μια μαύρη τρύπα στο κράτος δίκαιου»\n…με τις υγείες σας κα Κατερίνα\nΨαχτίρι said this on\tΔεκέμβριος 6, 2014 στις 1:41 μμ\nΨαχτίρι, κάτι έχετε παρανοήσει ως φαίνεται. Στο δεύτερο άρθρο έχω παραπέμψει κι εγώ, κάποιες φορές. Οπότε τι; Που εστιάζεται η διαφωνία σας; Γιατί δεν εκφράζεται ξεκάθαρα την άποψη σας αντί να στέλνετε link ανώνυμα; Δεν έχετε το θάρρος της γνώμης σας; Στα junk mail κατέληξε το σχόλιο σας (ας το πούμε τώρα σχόλιο), ξέρετε γιατί κι από ‘κει το ανέσυρα. Όχι τίποτα άλλο, αλλά αν δεν το βλέπατε, θα νομίζατε πως σας λογόκρινα κιόλας.\naikaterinitempeli said this on\tΔεκέμβριος 6, 2014 στις 2:23 μμ | Απάντηση\nΤα link τα έστειλα για ανάγνωση και προβληματισμό και οχι για junkmailοποίηση! Δυο link για το θέμα από ιατρικής και νομικής άποψης. Απλο!\n…αλλά όπως λένε και οι Αμερικάνοι «truth hurts» και για αυτό η επιθετική συμπεριφορά! (αναμενόμενη)\nΨαχτίρι said this on\tΔεκέμβριος 6, 2014 στις 8:37 μμ | Απάντηση\nΜα είδατε κάτι πράγματα; Να ‘ρχεστε τώρα εσείς μες την ευγένεια, επωνύμως, με σοβαρότητα, για να καταθέσετε την αληθινά τεκμηριωμένη άποψη σας για ένα τόσο ευαίσθητο θέμα, κάνοντας μου επιπλέον και τη χάρη να με παραπέμψετε σε μερικά link μήπως και ενημερωθώ η άσχετη χαζή και να σας φέρομαι τόσο ..επιθετικά; Μήπως να προτείνετε την ακούσια νοσηλεία μου;\nΤο αμερικανικό τσιτάτο ξέρατε να το βάλετε (το πόσο πληγώθηκα παρεμπιπτόντως, που να σας τα λέω, αφήστε τα). Το να δείτε πως υπάρχει ήδη σαφώς διατυπωμένη η άποψη του κυρίου Φυτράκη στο άρθρο, υποθέτω δεν είχατε το χρόνο να το προσέξετε, έτσι; Και περιττό να ρωτήσω αν προσέξατε επίσης πόσες σχετικές αναρτήσεις υπάρχουν και πόσα επίσης link συμπεριλαμβάνονται σ’ αυτές (όσο και στα σχόλια που ακολουθούν). Σας τρώει η αγωνία για την έκβαση τέτοιων υποθέσεων, αλλά ούτε που διαβάζετε τι έχει γραφτεί, πριν ‘σχολιάσετε’.\nΈτυχε μάλιστα, να είμαι κι απ’ τους ανθρώπους που κατέθεσαν κάποτε συγκεκριμένη πρόταση, για τη δημιουργία Ομάδας Παρέμβασης στην Κρίση σε Ιατρικό Συνέδριο και όχι μόνο, με σκοπό τη μείωση των ακούσιων νοσηλειών, αλλά που να το ξέρετε αυτό εσείς; Τι; Να κάθεστε να διαβάζετε τώρα τέτοια πράγματα; Δεν έχω τόσες απαιτήσεις από τύπους σαν εσάς. Ξέρω το σκοπό σας κι η ενημέρωση, όσο κι ο προβληματισμός, είναι το τελευταίο που σας νοιάζει.\nΓια το θέμα, μάθετε λοιπόν, πως έχω φροντίσει να ενημερώσω πολλάκις και ποικιλοτρόπως τις αναγνώστριες και τους αναγνώστες μου (καθώς κι αστυνομικούς που εμπλεκονται, συγγενείς κτλ). Συγχωρέστε μας που δεν σας περιμέναμε για να μας δώσετε τα ‘φώτα’ σας. Και τους έχω παραπέμψει όπου ήθελα να τους παραπέμψω, όπως ήδη εξήγησα. Από ‘κει και πέρα, όποιος-α αληθινά έχει να προσθέσει κάτι ουσιαστικό, είναι καλοδεχούμενος. Υπάρχουν αναρτήσεις σ’ αυτό το blog, που εμπλουτίστηκαν με τη βοήθεια όσων τις διάβασαν. Εσείς ούτε άποψη έχετε κι απ’ ότι καταλαβαίνω ούτε γνώσεις. Δυο φορές είχατε την ευκαιρία να αναπτύξετε τις θέσεις σας και τι κάνατε; Άδικα φάγατε το χρόνο μας.\nΠηγαίνετε λοιπόν να τρολάρετε αλλού, γιατί εδώ δεν σας παίρνει. Δεν θα σας δοθεί άλλη ευκαιρία να κάνετε την πλάκα σας, ενώ αγωνιούν ένα σωρό άνθρωποι που τους αφορούν τέτοια ζητήματα.\naikaterinitempeli said this on\tΔεκέμβριος 7, 2014 στις 12:09 πμ\nΤα δυο site ο «ψαχτηρης» τα παρέθεσε για διάβασμα. Μπήκα λοιπόν στον κόπο και τα διάβασα και κατάλαβα ακριβώς τι ήθελε να πει, μέσα από τα λόγια ενός Ιατρού κι ενός Δικηγόρου. Θα συμφωνήσω μαζί του. Η «ψυχική υγεία», δυστυχώς, έχει καταντήσει εργαλείο του συστήματος, για να μην πω «ιερά εξέταση».\nΘα μείνω μόνο σε μια φράση του κ. Γρίβα: «ο Ύψιστος να σε φυλάει από τον ψυχιατρικό ολοκληρωτισμό».\n(Αυτό τα λέει όλα νομίζω)\nJohnnyM said this on\tΙανουαρίου 10, 2015 στις 3:31 μμ | Απάντηση\nJohnyM, mου πήρε μερικά δευτερόλεπτα μόνο, για να ξέρετε δηλαδή, για να διασταυρώσω πως εσείς και ο Ψαχτήρης (κι ένας ακόμα), είστε το ίδιο πρόσωπο. Επειδή, όταν γράφετε σχόλια, το σύστημα κρατάει στοιχεία σας, αλλά προφανώς δεν το ξέρετε. Σας ενημερώνω όμως, για τις επόμενες φορές. Κι επιπλέον σας πρόδωσε ο τρόπος γραφής σας. Λάβετε το υπόψη κι αυτό.\nΔεν μπορούσατε λοιπόν να τ’ αφήσετε να περάσει έτσι κι είπατε να μου ξανάρθετε. Βασικά, για πρώτη φορά, έστω και τοιουτοτρόπως συννενοηθήκαμε, άρα χαλάλι. Καλά κάνατε. Δεν υπάρχει λοιπόν κύριε Γιάννη, διαφωνία σ’ αυτό που αναφέρετε. Οπωσδήποτε όμως, αν θέλω να μιλήσω προσωπικά για ψυχιατρικό ολοκληρωτισμό, θ’ αναφερθώ στον Basaglia και σε άλλους ειδικούς. Δεν περιμένω σαφώς να γνωρίζουμε όλοι τα ίδια πράγματα. Σεβαστό το ζήτημα της οπτικής. Όλο αυτό, όμως, με τα άρθρα, την ειρωνία, τα πλαστά στοιχεία και τα ανούσια σχόλια, ήταν περιττό. Όπως θα διαπιστώσατε, μια χαρά ειρωνική μπορώ να γίνω κι εγώ, αλλά δεν βοηθιέται έτσι η ‘συζήτηση’ εδώ, ώστε να πάει παρακάτω και το θέμα είναι σοβαρό. Άλλη φορά, να μπαίνετε κατευθείαν στην ουσία, χωρίς όλα τα παραπάνω και θα βλέπετε δημοσιευμένα εδώ τα γραφόμενα σας. Απλά είναι τα πράγματα.\naikaterinitempeli said this on\tΙανουαρίου 10, 2015 στις 4:21 μμ | Απάντηση\nΓιάννη, μην ξεχνάς την «κονόμα» που πέφτει γύρω από την δήθεν επιστήμη της ψυχιατρικής. Και λέω δήθεν διότι θεωρώ ότι μπορεί να υπάρχει μια επιστήμη της ιστορίας θεωρίας της ψυχιατρικής, αλλά όχι επιστήμη της ψυχιατρικής. Το μόνο που μπορεί να υπάρχει είναι η κριτική της.\nΗ δήθεν, λοιπόν, επιστήμη της ψυχιατρικής έγινε εργαλείο (όπως πολύ σωστά είπες) στο βωμό του χρήματος. Οι ψυχίατροι χορηγούν τεράστιες ποσότητες φαρμάκων συνεργαζόμενοι με τις φαρμακοβιομηχανίες, με αποτέλεσμα να εισπράττουν διαμέσου των νοσηλίων τεράστια χρηματικά ποσά σε βάρος των ασφαλιστικών ταμείων και της ζωής συμπολιτών μας.\nΠείθουν τον κόσμο ότι πάσχει από ψυχικές ασθένειες ή διαταραχές, μέσα από έναν τσελεμεντέ ψυχικών παθήσεων που λέγεται Διαγνωστικό Εγχειρίδιο, το οποίο βασίζεται σε στατιστικές και δεν έχει την παραμικρή επιστημονική τεκμηρίωση, όμως γίνεται η χρήση του λόγω του ότι έχει την έγκριση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), ώστε να μας χορηγήσουν ψυχοφάρμακα, τα οποία ευθύνονται για 300.000 θανάτους περίπου κάθε χρόνο παγκοσμίως.\nΤα κέρδη των φαρμακοβιομηχανιών από αυτή την ιστορία αγγίζουν αυτά των πετρελαϊκών εταιριών, αποτελώντας παράλληλα ένα από τα μεγαλύτερα σκάνδαλα της εποχής μας.\nΔημήτρης said this on\tΙανουαρίου 13, 2015 στις 5:48 πμ | Απάντηση\nΤο σχόλιο απευθύνεται σ’ όσους παρακολουθούν τα σχόλια αυτής της ανάρτησης μόνο (κι αυτό δεν είναι τυχαίο σαφώς, βλέποντας και τα μεταδεδομένα) και δεν έχουν μπει στον κόπο να διαβάσουν τι γράφω εδώ κατά καιρούς, τι πρεσβεύω και που παραπέμπω. Για να μην υπάρχει παραπληροφόρηση λοιπόν, επιφανειακή προσέγγιση και ισοπεδωτική λογική που εξισώνει τους πάντες, βάζω ξανά link (που έχουν μπει άπειρες φορές εδώ σε διάφορες αναρτήσεις), για να αποσαφηνιστούν ακόμα μία φορά βασικά ζητήματα που δεν προσέχουν όπως είπαμε, οι περαστικοί σχολιαστές. Περί DSM, φαρμακοβιομηχανιών, διαπλοκής ειδικών και κοινωνικού ελέγχου, γενικότερα. Λογικό είναι να μην έχουν όλοι τις γνώσεις για ν’ αντιληφτούν λεπτές διαφορές βέβαια, γι’ αυτό και βοηθάω με τις παραπομπές. Στο σχόλιο του «Δημήτρη» και σε όσα θίγει εκεί, θα απαντήσει προφανώς ο «Γιάννης», στον οποίο και το απευθύνει. Στο θέμα μας οι υπόλοιποι, για να ξέρουμε τι λέμε, τι γράφουμε, που συμφωνούμε (γιατί σε κάποια θέματα συμφωνούμε) και που όμως διαφωνούμε:\nΟ αποικισμός της ψυχιατρικής από το βιο-φάρμακο: http://www.psyspirosi.gr/2009-02-22-18-34-08/340-2010-10-07-05-47-41.html\nΨυχιατρική, φαρμακοβιομηχανίες, γενοκτονία: Από τη ναζιστική εποχή στο σήμερα: http://www.psyspirosi.gr/2009-02-22-18-34-08/342–n.html\nΦαρμακευτικές εταιρείες, κράτος και Ψυχιατρική: http://www.psyspirosi.gr/2009-02-22-18-34-08/347-2010-10-09-06-39-34.html\nΣχετικά με την κατασκευή της κοινωνικής δυσφορίας ως ψυχικής νόσου: http://www.psyspirosi.gr/2009-02-22-18-34-08/232-2009-11-23-16-40-35.html\nΤα ψυχοφάρμακα και ο κοινωνικός έλεγχος: http://www.psyspirosi.gr/2009-02-22-18-34-08/70-2009-03-13-14-00-54.html\naikaterinitempeli said this on\tΙανουαρίου 13, 2015 στις 9:11 πμ | Απάντηση\nΤο σχόλιό σας απευθύνεται ξεκάθαρα σε εμένα και όχι σ’ όσους παρακολουθούν τα σχόλια αυτής της ανάρτησης.\nΤο να βάζει κανείς ταμπέλες είναι το πιο εύκολο και συνηθισμένο πράγμα σε αυτή την χώρα. Θεωρώ ότι οι ετικέτες του τύπου «επιφανειακή προσέγγιση» και «ισοπεδωτική λογική» που μου αποδώσατε επειδή τόλμησα να πω ότι 1+1=2, είναι κάτι παραπάνω από υπερβολικές!\nΕσείς ως ψυχολόγος γνωρίζετε πολύ καλύτερα ότι η απομνημόνευση πληροφοριών από τον εγκέφαλο γίνεται καλύτερα όταν αυτές παρουσιάζονται με δομημένο τρόπο, όπως ακριβώς με τα κείμενα της ιστοσελίδας που παραπέμψατε. Τα κείμενα αυτά ανακατεύουν άναρχα κάποιες αλήθειες με μπουρδολογίες, κάνοντας τον μέσο αναγνώστη να τα εκλάβει ως αληθή και τεκμηριωμένα, παρουσιάζοντας τα πράγματα όπως συμφέρει το σύστημα, χωρίς όμως να μπορεί κανείς να κατηγορήσει κανέναν ως τσαρλατάνο ή κομπογιαννίτη.\nΤο ψυχιατρικό κατεστημένο κατάφερε να δημιουργήσει μια επίπλαστη πραγματικότητα, την οποία με περίσσιο θράσος ονομάζουν «επιστήμη τους» και την ορίζουν με έναν λογικοφανή τρόπο, αποκρύπτοντας επιμελώς όλες τις αδυναμίες και τα σκοτεινά της σημεία.\nΗ διαπίστωσή μου είναι ότι έχουμε να κάνουμε με σύγχρονους «ιεροεξεταστές» (κατά τον Thomas Szasz) διαφημιζόμενους ως «ειδικοί» πάνω στην ψυχική υγεία από όλα τα Μ.Μ.Ε. (τηλεόραση, διαδικτυο, ραδιόφωνα, έντυπα κλπ.), μέχρι που το πλήθος τους αποδέχθηκε. (Goebbels: πες, πες, πες, κάτι θα μείνει). Δεν μπορώ να πιστέψω ότι υπάρχουν σήμερα γιατρουδάκια που στελεχώνουν ψυχιατρικές κλινικές, δημόσιες ή ιδιωτικές, ότι συμμετέχουν εν γνώσει τους στο έγκλημα του ακούσιου εγκλεισμού, με αντάλλαγμα μια καριέρα και έναν μισθουλάκο κάθε 1η του μηνός, δίνοντας αναγκαστικά φάρμακα-δηλητήρια σε ανθρώπους, μετατρέποντάς τους κυριολεκτικά σε ζόμπι.\nΤο κακό είναι ότι τους αποδέχθηκε και το δικαστικό σώμα και μάλιστα ως χρήσιμο εργαλείο. (όπως πολύ σωστά γράφει και ο φίλος παραπάνω: «εισαγγελικός κωλοπαιδισμός»). Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις όπου επιστρατεύτηκε η «δικαιοσύνη» για παρανομίες του τύπου «πρέπει να βγάλουμε τον Παππού τρελό για να του φάμε την περιουσία» ή «πρέπει να βγάλω την γυναίκα μου τρελή για να βγει το διαζύγιο εις βάρος της» και άλλα τέτοια, άντε να μην πω. Πώς γίνονται όλα αυτά; Απλό! Αν κάποιος σπάσει ένα ποτήρι από τα νεύρα του, τότε μία καταγγελία στον Εισαγγελέα, αρκεί. Αυτός με την σειρά του θα παραγγείλει στο αστυνομικό τμήμα την προσαγωγή του «πάσχοντα» (πολλές φορές με βία) στην κλινική, όπου για το… καλό του θα του χορηγηθούν –παρά την θέλησή του- φάρμακα και λίγο πριν το εξιτήριο θα του τοποθετηθεί η ταμπέλα, από την οποία δεν θα ξεφύγει ποτέ. (για να μην συμπεριλάβω και τον κοινωνικό στιγματισμό)\nΠάντοτε υπάρχει η «ταμπέλα». Ταμπέλες για όλους και όλα! Αν είσαι πιτσιρικάς και βράζει το αίμα σου, τότε «πάσχεις» από «νεανική επαναστατική διαταραχή».\nΑν πάλι, βαριέσαι να βγάλεις τα σκουπίδια, τότε «πάσχεις» από «σκουπιδοφοβία».\nΓια να κλείσω, το γενικό συμπέρασμα για την χρήση αυτής της ψευτοεπιστήμης είναι ότι είχε, έχει και θα έχει καταστρέψει πολύ κοσμάκη ως σύγχρονο Άουσβιτς και Κουαντάναμο, μιας και δεν έχει να προσφέρει τίποτα απολύτως στον χώρο της ψυχική υγείας, αφού οι ίδιοι οι ψυχίατροι δεν γνωρίζουν τι είναι «τρέλα». (πόσο μάλλον να την «θεραπεύσουν») Μια απάτη είναι όλο κι όλο, μια κερδοφόρα απάτη και τίποτα παραπάνω!\nΔημήτρης said this on\tΙανουαρίου 13, 2015 στις 5:06 μμ | Απάντηση\nΔημήτρη, καλώς ήρθατε. Μιας και μου απευθύνεται σχόλιο, μπορώ να σας καλωσορίσω λοιπόν επιτέλους, όπως συνηθίζω. Όσα έγραψα, για να τα πάρουμε απ’ την αρχή, απευθύνονται σε όσους παρακολουθούν εδώ τη ροή και δεν θα ήθελα να σχηματίσουν εσφαλμένες εντυπώσεις. Φυσικά αναφέρομαι σε θέματα που θίξατε, αν εννοείτε αυτό. Πως αλλιώς; Άφού διαχειρίζομαι αυτό το ιστολόγιο, έχω και την ευθύνη να διασαφηνίζω. Αλλά αυτό δεν θεωρώ πως αξίζει να μας απασχολήσει παραπάνω.\nΑς πάμε λοιπόν, ακολούθως στις ταμπέλες. Συμφωνώ πως συνηθίζεται αυτό σαφώς κι αν ήσασταν συχνός επισκέπτης του ιστολογίου, θα γνωρίζατε πόσο τις απεχθάνομαι. Προσωπικά λοιπόν, έγραψα τη γνώμη μου με την ίδια αυστηρότητα που έχω πάντα σε τέτοια ζητήματα. Δικαιούστε να την θεωρείται υπερβολική, όμως εμμένω σ’ αυτήν. Επίσης, βλέπω να χαρακτηρίζετε με τη σειρά σας, τα τεκμηριωμένα άρθρα άλλων «μπουρδολογίες» και ν’ αναφέρεστε σε «τσαρλατάνους» και «κομπογιαννίτες». Αν μιλάμε για ετικετοποίηση λοιπόν… καταλαβαίνετε, έτσι δεν είναι; Νομίζω πάντως πως απλά αναφέρουμε τη γνώμη του ο καθένας και ξεκάθαρα διαφωνούμε (με οξύτητα, εντάξει) στο συγκεκριμένο ζήτημα. Οπωσδήποτε δεν είναι έτσι όπως τα γράψατε, περί των άρθρων. Απ’ ότι βλέπω στα δεδομένα, ρίξατε μια ματιά στα δύο κείμενα απ’ τα πέντε που επισυνάπτω κι υποθέτω δεν τα διαβάσατε ολόκληρα. Αν τα είχατε διαβάσει, δεν θ’ απαντούσατε εδώ τόσο γρήγορα. Επίσης, αν γνωρίζατε πρόσωπα και πράγματα, θα ξέρατε πως χάρη σε ορισμένους ανθρώπους που τυγχάνει να είναι και ψυχίατροι, βγαίνουν όλα αυτά στο φως. Αλλιώς πως θα τα μάθαινε λέτε ο κόσμος κι οι δημοσιογράφοι; Βλέπετε να κόπτονται να δώσουν τα ΜΜΕ το λόγο στους ψυχικά πάσχοντες ή να θίξουν τις φαρμακοβιομηχανίες; Και δεν μπορώ να διανοηθώ πως μπορεί να μπει στην ίδια ζυγαριά ο κος Μεγαλοικονόμου για παράδειγμα και να θεωρηθεί πως υπερασπίζεται το σύστημα (μιας κι έχει μιλήσει στο κείμενο το οποίο αναδημοσίευσα), με άλλους ‘ειδικούς’ που γνωρίζω. Θα πρέπει να πληροφορηθείτε τα της πορείας κάποιων ψυχιάτρων, να ρωτήσετε και μερικούς Επιζώντες της Ψυχιατρικής και θα δείτε πως δεν είναι όλα άσπρο-μαύρο. Και δεν σας το γράφω για να τους υπερασπιστώ, ‘συνδικαλιστικά’ ας πούμε, τους ψυχιάτρους. Ποσώς μ’ απασχολεί. Υπάρχουν κι άλλοι τόσοι ψυχολόγοι, με τους οποίους, σας το γράφω ξεκάθαρα, δεν θεωρώ πως κάνουμε την ίδια ‘δουλειά’. Έχω επικριθεί για παράδειγμα από μερικούς και μερικές εξ’ αυτών, επειδή προβάλλω τις δυνατότητες θεραπείας χωρίς ψυχοφάρμακα απ’ αυτό το blog, λες και είναι δυνατόν (ή κυρίως ηθικό) να κρυφτεί κάτι τέτοιο. Λες και μπορούμε ν’ αποσιωπήσουμε τα των προγραμμάτων της Σουηδίας, της Φινλανδίας, τα όσα πέτυχε ο Lehmann στη Γερμανία κτλ. Καταλαβαίνετε ελπίζω, που το πάω το θέμα, έτσι; Ας μην επεκταθώ περαιτέρω λοιπόν. Οι ψυχίατροι που θεωρούν πως θίγονται απ’ τα γραφόμενα σας, ας απαντήσουν στα υπόλοιπα, αν το κρίνουν σκόπιμο. Όπως ήδη σας εξήγησα, σε πολλά που αναφέρετε δεν έχετε άδικο. Πράγματι συμβαίνουν, αλλά… Δεν είναι κι ακριβώς έτσι. Σας αρέσει, δεν σας αρέσει, είναι πρωτίστως γιατροί. Δεν αλλάζει αυτό. Έχετε παραπλανηθεί, δεν εμβαθύνατε, υπάρχει πικρία από προσωπικές σας εμπειρίες; Δεν ξέρω ποιος είναι ο λόγος, αλλά γενικεύετε, παραβλέπετε και καταλήγετε τελικά σε λάθος συμπεράσματα (κατά τη δική μου αυστηρή, όπως έχω παραδεχτεί ήδη, κρίση).\nΝα μοιραστώ και μια ακόμα σκέψη μαζί σας; Είναι μεγάλο ερώτημα το αν πρέπει ή δεν πρέπει τελικά κανείς, να δουλεύει εκ των έσω ώστε να αναδιαρθρώσει ένα κακώς δοδημένο σύστημα ή αν πρέπει να πάρει αποστάσεις. Ο καθένας το απαντά διαφορετικά ιστορικά, αλλά αν φύγουμε όλοι και όλες απ’ τον ψ χώρο (κι εννοώ όσους διαφωνούμε, διαμαρτυρόμαστε για τον ψυχιατρικό ολοκληρωτισμό κτλ), τι νομίζετε θα γίνει; Θα ‘ναι καλύτερα δηλαδή τα πράγματα; Προσωπικά, δεν είμαι σίγουρη κι ας βρίσκομαι εκτός, αυτή τη στιγμή, συνειδητά. Δεν γίνεται μέρος του συστήματος κάποιος πάντως, επειδή επιλέγει την εκ των έσω διάβρωση. Και πάλι δεν είναι ζήτημα άσπρου-μαύρου. Φαντάζεστε π.χ. πόσα δεν θα ‘χαν αλλάξει σήμερα στον τομέα της Ψυχιατρικής, αν ο Basaglia (ίσως τον γνωρίζετε) είχε μείνει εκτός συστήματος;\nΣας ευχαριστώ πάντως για την ευγένεια με την οποία αντιμετωπίσατε τις όποιες διαφωνίες μας, όσο μου γράφατε. Έτσι γίνονται ωραίοι και πολιτισμένοι ‘διάλογοι’. Κι αν σε κάτι λησμόνησα ν’ απαντήσω (είναι και προχωρημένη η ώρα βλέπετε που σας γράφω), θα επανέλθω με προσθήκη ή διόρθωση σύντομα. Ζητώ την κατανόηση σας εκ των προτέρων.\naikaterinitempeli said this on\tΙανουαρίου 14, 2015 στις 12:57 πμ\nΣτο προηγούμενο σχόλιό μου εξέθεσα την προσωπική γνώμη μου. Κάποιοι ίσως όταν το διαβάσουν να ενοχληθούν, για πολλούς λόγους, αλλά ποσώς με ενδιαφέρει!\nΗ αντίδραση, ο οξύς αντίλογος, ακόμα και μια ενδεχόμενη… απώλεια ψυχραιμίας, θα ήταν απόλυτα αναμενόμενη από εμένα, μιας και γνωρίζω ότι οι «γιατροί» γνωρίζουν πως έχω δίκαιο, περιμένοντας μια επίθεση. Με ευχάριστη έκπληξη βλέπω ότι το απαντητικό σας σχόλιο είναι εντός των ορίων της ευπρέπειας, της αξιοπρέπειας και της ευνομίας. Να πω εδώ ότι δεν γράφω ως «ειδικός», αλλά σαν ένας απλός Έλληνας πολίτης που βλέπει τι γίνεται γύρω του, αντιλαμβάνεται κάποια πράγματα και γράφει την άποψή του. Επίσης να τονίσω εδώ ότι ουδέποτε διεκδίκησα τον τίτλο του «ξερόλα» και πιστεύω ειλικρινά ότι πολλοί που θα διαβάσουν αυτό και τα παραπάνω σχόλιά μου θα καταλάβουν τι εννοώ. Για όσους ενοχλήθηκαν ή θα ενοχληθούν –επειδή είπα την αλήθεια- λυπάμαι αλλά δεν φταίω εγώ. Ας ψάξουν κάπου αλλού να βρουν πού εδράζει το πρόβλημά τους…\nΝαι, η ψυχιατρική είναι ψευτοεπιστήμη (και οι «γιατροί» της το ίδιο)! Βλέπετε η ετικέτα και η ταμπέλα εδώ δεν είναι ο «τσαρλατάνος» και ο «κομπογιαννίτης», η ετικέτα είναι «ψυχιατρική» και «ψυχίατρος» και μάλιστα ως καμουφλάζ! Το ότι τα κείμενα αυτά (και άλλα ιδίου θέματος στο διαδίκτυο) είναι ένα κράμα αλήθειας+μπούρδας (με συγκεκριμένο σκοπό και λόγο, και όχι κατά λάθος ή τυχαία) είναι πασιφανές. Και αυτό δεν είναι ταμπέλα, αλλά γνώμη! Το έγραψα και πιο πάνω και δεν αλλάζω γνώμη!\nΕπιμένω ότι η ψυχιατρική είναι μια δήθεν επιστήμη! Από την στιγμή που κινείται στη σφαίρα της μεταφυσικής και της ιδεολογίας, και δεν έχει κανένα από τα επιστημολογικά χαρακτηριστικά που είναι αναγκαία για κάθε τομέα του επιστητού, είναι ψευτοεπιστήμη, πάει και τέλειωσε. Η «ψυχική πάθηση» δεν είναι πονοκέφαλος, ούτε ψωρίαση, ούτε πονόδοντος, ούτε σκωληκοειδίτιδα, κοινά για όλους τους ανθρώπους δηλαδή, όπου θα πάρουνε παυσίπονο ή θα ακολουθήσουνε πιστά μια αγωγή μετεγχειρητικά και θα επέλθει η πλήρης ίαση. Ό,τι συμβαίνει ψυχολογικά σε κάθε άτομο συμβαίνει άπαξ δια παντός, δεν έχει όμοιό του σε κανένα άλλο άτομο και δεν πρόκειται να συμβεί με τον ίδιο τρόπο ποτέ. Άρα λοιπόν, η δυνατότητα επιβεβαίωσης δια του πειράματος είναι ανύπαρκτη. Η όποια βλάβη σε 1,2 ή 3 από τα εκατό δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα που διαθέτει ο κάθε άνθρωπος, τα οποία επικοινωνούν μεταξύ τους, δεν εντοπίζεται με αξονικές και ακτινογραφίες και δεν θεραπεύονται με φάρμακα, ούτε με ηλεκτροσόκ στην αμυγδαλή, ώστε να αποκατασταθούν και να επαναλειτουργήσουν οι επικοινωνιακές τους σχέσεις.\nΜ’άλλα λόγια η «ψυχιατρική» δεν έχει καμιά απολύτως δυνατότητα επαλήθευσης των πορισμάτων της δια του πειράματος και είναι καταδικασμένη να διατυπώνει υποθέσεις εργασίας, οι οποίες είναι με την σειρά τους είναι καταδικασμένες να παραμένουν υποθέσεις εργασίας συνεχώς.\nΕίναι αστείο να μιλάμε για θεραπεία, την στιγμή που στην χώρα μας υπάρχουν περίπου 6.000 αυτόχειρες, οι οποίοι ενδεχομένως να είχαν επισκεφτεί κάποιο ψυχολόγο ή ψυχίατρο, αλλά δεν βοηθήθηκαν με συνέπεια να παραιτηθούν από την ζωή, διότι είναι ξεκάθαρα μια απάτη, μια ξενόφερτη made in USA απάτη. Αφήστε δε τις χιλιάδες καταθλιπτικών συμπολιτών μας που τρέχουν στους ψυχιάτρους λόγω οικονομικής κρίσης και δεν βλέπουν αποτέλεσμα. (…)\n(πολλοί βέβαια πάνε από μόδα, ή επειδή «το κάνουν και οι Αμερικάνοι», αλλά αυτό είναι άλλη ιστορία)\nΔεν ξέρω τι ακριβώς έχετε στο μυαλό σας και πού θα οδηγούσε αυτός ο διάλογος, -τον οποίο σκοπεύω να σταματήσω εδώ- αλλά πραγματικά, αν τόσοι εξω-κλινικοί ψυχίατροι λένε το ίδιο πράγμα, μήπως πρέπει πραγματικά να αναθεωρήσετε; Διότι το κακό που ίσως να κάνετε άθελά σας σε αυτούς που σας διαβάζουν και δεν έχουν την εμπειρία να καταλάβουν τι στέκει, τι όχι, τι ισχύει πραγματικά και τι όχι, μπορεί να είναι μεγάλο!\nΟ τροχός και η πυρίτιδα ανακαλύπτονται μια φορά, όχι 10, ούτε 100. Αυτά που συζητήσαμε, τουλάχιστον την μία πλευρά του νομίσματος, για την οποία τυγχάνει να έχω ενημερωθεί καλά, δεν είναι καινούρια και έχουν γραφτεί και ειπωθεί πολλές φορές, οπότε θεωρώ περιττό να συνεχίσουμε αναμασώντας τα ίδια και τα ίδια.\nΚάπου εδώ σταματώ διότι από την μία δεν έχει νόημα να συζητάμε άλλο χιλιοειπωμένα πράγματα και από την άλλη, οι επαγγελματικές μου υποχρεώσεις με αναγκάζουν να ταξιδέψω.\nΔημήτρης said this on\tΙανουαρίου 15, 2015 στις 2:51 πμ | Απάντηση\nΔημήτρη, καλή σας μέρα.\nΘ’ αρχίσω απ’ το πιο σημαντικό για μένα, σε όσα θίξατε. Κακό μπορούν να κάνουν λοιπόν μόνο οι αφοριστικές θέσεις οι οποίες είναι επικίνδυνες και η απόκρυψη γεγονότων. Και δεν το λέω για όσα γράψατε εσείς, αλλά για τις πηγές απ’ τις οποίες επιλέξατε να ενημερωθείτε, ώστε να έχετε σήμερα διαμορφώσει αυτές τις απόψεις. Το να θέλει να μάθει κάποιος (που δεν είναι ειδικός όπως παραδέχεστε), διαβάζοντας, είναι θετικό κι ακόμη καλύτερο το να έχει κριτική στάση. Το να επιμένετε πάντως τώρα, ότι εσείς έχετε δίκιο γιατί αν και δεν είστε ειδικός, αν κι αγνοείτε πλήθος πραγμάτων, έχετε όμως την εμπειρία να κρίνετε (πως;) τι στέκει και τι όχι, δεν θα το σχολιάσω περαιτέρω, απλούστατα γιατί είναι σεβαστή η κάθε άποψη (όσο αντιφατικά κι αν διατυπώνεται) και θα ήταν μάταιο να μπούμε σε τέτοια ‘συζήτηση’. Το θέμα είναι όμως, ένας μη-ειδικός όπως εσείς, από ποιες πηγές επιλέγει να ενημερωθεί και πόσο αυτές τον παραπλανούν. Εκεί εντοπίζω το πρόβλημα.\nΞαναγράφω τη λέξη παραπλάνηση, επειδή συμβαίνει για παράδειγμα και οι Σαϊεντολόγοι να είναι λάβροι κατά της Ψυχιατρικής. Αν επιλέξει κάποιος να ενημερωθεί από τέτοιες αναξιόπιστες πηγές, σε παρόμοια συμπεράσματα με σας θα καταλήξει. Και η επιχειρηματολογία του, τέτοιου είδους θα είναι. Κι η αλήθεια δεν είναι αυτή. Σ’ αυτό το ιστολόγιο έχουν θιχτεί πάμπολλές φορές, τα προβληματικά σημεία της Ψυχιατρικής. Ωστόσο, είναι στρουθοκαμηλισμός να παραβλέπουμε και πόσος κόσμος έχει όντως βοηθηθεί από κάποιους ψυχιάτρους. Πίσω απ’ την Επιστήμη, την όποια Επιστήμη, υπάρχουν άνθρωποι. Κι αυτοί εμένα μ’ ενδιαφέρουν. Δεν έχει νόημα να σας παραθέσω κι άλλα ονόματα όπως των Pinel, Chiarugi και λοιπών που δεν θα γνωρίζετε όπως ήδη είναι σαφές, αλλά ιστορικά, χάριν των ενεργειών συγκεκριμένων ειδικών, πρέπει να μάθετε, γλύτωσαν οι ψυχικά πάσχοντες από ‘θεραπείες’ όπως ο εξορκισμός, ο ξυλοδαρμός, η πυρετοθεραπεία και πάει λέγοντας. Δεν αμφισβητούνται αυτά τα γεγονότα. Αποκρύπτονται όμως, από πηγές, όπως αυτές που σας προανέφερα, που με καθόλου τυχαίο τρόπο χρησιμοποιούν κατ’ εξοχήν τον Thomas Szasz (επιλεκτικά μάλιστα, καμία πρωτοτυπία ως προς αυτό), για να μοιάζουν αληθοφανείς. Κι έτσι ο κόσμος προτρέπεται π.χ. να αφορίσει την Ψυχιατρική, αλλά να ενστερνιστεί την Σαϊεντολογία. Ε, αν πεθάνουν τώρα και μερικοί που θα καταλήξουν να βασανίζονται χωρίς τη φροντίδα ειδικών, δεν τους πειράζει. Έχω παραστεί σε ομιλίες τους και είμαι σε θέση να ξέρω, από πρώτο χέρι, πόσο πειστικοί κι αληθοφανείς, μοιάζουν. Αλλά, ελπίζω πως άνθρωποι με ευφυία όπως εσείς, αργά ή γρήγορα, θ’ αντιληφθούν τα τρωτά σημεία τέτοιων προσεγγίσεων.\nΝα σας υποψιάζει πάντα κάθε τι αφοριστικό, γιατί σαφώς στερείται αντικειμενικότητας. Είναι σαν να σας λέει κάποιος, πως ένα χ άτομο είναι μόνο καλό ή μόνο κακό. Όσο πρέπει να πιστέψετε κάτι τέτοιο, άλλο τόσο πρέπει να πιστέψετε κι όσους υποστηρίζουν πως μόνο κακό έχει κάνει η Ψυχιατρική. Φυσικά κι έχει τις αποτυχίες της, τις σοβαρότατες αποτυχίες της κι όπως σας ξανάγραψα, ποσώς μ’ απασχολεί να κάνω εγώ τον υπερασπιστή των ψυχιάτρων συλλήβδην, αφού κι από ‘δω προβάλλω συχνότατα τα κακώς κείμενα. Θα ‘ταν κι υποκριτικό εκ μέρους μου. Εξ’ ου κι έγραψα πως όποιος θίγεται, ας γράψει αυτά που νομίζει για να υπερασπιστεί τον κλάδο του, αφού εμείς έχουμε τις ενστάσεις μας. Αλλά πως ν’ αγνοήσω και το πόσοι άνθρωποι σώθηκαν; Πόσοι δεν αυτοκτόνησαν; Ή πόσοι κατάφεραν να έχουν μια καλή ποιότητα ζωής; Δεν γίνεται αυτό. Την Ψυχιατρική την ασκούν άνθρωποι, υπογραμμίζω. Άλλοτε εξαιρετικοί κι άλλοτε κάκιστοι και σ’ αυτό έχω ήδη συμφωνήσει μαζί σας, θυμηθείτε. Αλλά δεν είναι όλοι τσαρλατάνοι κι όσα άλλα τους προσάπτετε κι εσείς κι εγώ ενίοτε. Υπάρχουν και φωτεινότατα παραδείγματα. Δεν μπορώ να το παραβλέψω αυτό.\nΌσο για τα άρθρα που σας πρότεινα, είναι τεκμηριωμένα απολύτως. Δεν υπάρχει σ’ αυτά η παραμικρή ανακρίβεια και το κυριότερο: δεν αποκρύπτεται τίποτα. Αναφέρουν τα πάντα για τη διαπλοκή των ψυχιάτρων με τις φαρμακευτικές εταιρίες, για το DSM κτλ. Και στο ίδιο blog, υπάρχουν κι άλλα ενδιαφέροντα κείμενα, για τις δυνατότητες θεραπείας χωρίς φάρμακα κτλ. Δημοσιευμένα από ψυχιάτρους, που προφανώς δεν τα παίρνουν από πουθενά, αλλιώς δεν θα μας διαφώτιζαν σχετικά. Και προτείνω σ’ όσους έχουν παρόμοιες απόψεις με ‘σας και δυσκολεύονται να δουν τα θετικά της ιστορίας, ν’ αφιερώσουν χρόνο να τα μελετήσουν, αντί να τους ρίξουν βιαστικές ματιές. Πολύ καλό είναι αυτό το βιβλίο, για παράδειγμα, αλλά κι αυτό, που μπορείτε να διαβάσετε δωρεάν. Kι η ψυχιατρική ανάρρωση, όχι, δεν είναι μύθος.\nΔεν είχα τίποτα πάντως, στο μυαλό μου, μ’ αυτό το ‘διάλογο’ εδώ (και σας απάντησα σε δύο φάσεις, να ξέρετε, γι’ αυτό υπάρχουν προσθήκες). Δεν ξέρω γιατί το γράψατε το συγκεκριμένο σχόλιο. Βεβαίως οδηγούμαστε στη λήξη της αντιπαράθεσης των απόψεων μας (δεν έχει όντως νόημα να ξαναγράψει κάτι ο ένας στον άλλο), αλλά κάποιοι που πιστεύουν παρόμοια πράγματα με σας, θα ωφεληθούν πιστεύω, διαβάζοντας όλα αυτά αφού κάτι παραπάνω θα μάθουν κι ελπίζω ν’ ανατρέξουν και στις αξιόπιστες πηγές που τους προτείνω. Μερικοί εξ’ αυτών επίσης, δεν θα τολμούσαν ενδεχομένως να τα γράψουν όσα αναφέρετε, αλλά τα πιστεύουν. Καλό τους κάνατε, που τα εκφράσατε λοιπόν και τους εκπροσωπήσατε έτσι. Δεν είναι λίγο αυτό το ώφελος, αν ψάχνει κάποιος δηλαδή (δεν είμαι εγώ αυτή πάντως) να δει τι βγαίνει καταληκτικά απ’ την εδώ κουβέντα. Θα τους λυθούν απορίες, αν με ανοιχτό μυαλό ανατρέξουν στις πηγές που παραπέμπω. Γιατί ισχύει αυτό με τα μυαλά και τα αλεξίπτωρα, ξέρετε. Το γράφω καλοπροαίρετα κι ελπίζω να μην με παρεξηγήσετε. Το δογματισμό τον απορρίπτω άλλωστε κι είναι σωστό το παλιό αυτό ‘ρητό’, επί του θέματος.\nΔεν υπάρχει λόγος τέλος, να μην ‘συζητάμε’ πολιτισμένα και με ευπρέπεια επειδή απλώς διαφωνούμε σε κάποια ζητήματα. Θα ήταν βαρετή η ζωή, αν όλοι συμφωνούσαμε με όλους σε κάθε τι, δε νομίζετε; Και με ευγενικούς ανθρώπους, δεν έχω λόγο να είμαι αγενής ή ειρωνική. Με τα τρολ (ολόκληρη στρατιά έχει περάσει από ‘δω) έχω απλώς βαρεθεί ν’ ασχολούμαι κι εσείς δεν μπαίνετε σ’ αυτή την κατηγορία.\nΚαλό σας ταξίδι λοιπόν και σας ευχαριστώ που μπήκατε στον κόπο να μου γράψετε όλα αυτά. Το εκτιμώ.\naikaterinitempeli said this on\tΙανουαρίου 15, 2015 στις 9:47 πμ | Απάντηση


Μαριζέτα Κακλαμάνου: "Έχω στερηθεί την ανθρώπινη επαφή" - Polis Magazino\nΜαριζέτα Κακλαμάνου: “Έχω στερηθεί την ανθρώπινη επαφή”\nΗ Μαριζέτα Κακλαμάνου, Τραγουδίστρια και Μουσικός, απαντάει στις ερωτήσεις του polismagazino.gr\n“Νιώθω λύπη γιατί υπάρχουν άνθρωποι που χρησιμοποιούν την εξουσία για να ικανοποιήσουν το εγώ τους, εις βάρος των άλλων.”\nΕγκλεισμός στο σπίτι. Πως διαχειρίζεστε το χρόνο σας; Ποια συναισθήματα σας διακατέχουν; Ο εγκλεισμός στο σπίτι είναι μια πρόκληση. Είναι η υπόσχεση που δίνουμε στον εαυτό μας ότι δεν πρέπει να τον εγκαταλείψουμε σωματικά και ψυχικά. Σωματικά γιατί αν συνηθίσεις την ζωή στους 4 τοίχους δεν υπάρχει κίνητρο για άθληση. Ψυχικά χαλάνε οι ισορροπίες γιατί η μόνη σου συντροφιά είναι ο εαυτός σου. Οτιδήποτε έχεις ρίξει κάτω από το χαλάκι θα γιγαντωθεί μπροστά σου. Έχω έρθει αντιμέτωπη με αυτές τις καταστάσεις και όσο μπορώ αντιστέκομαι. Αφιερώνω χρόνο για να φροντίσω τον εαυτό μου ακόμα και αν δεν έχω όρεξη.\nΑκούμε συνεχώς για Βία. Ενδοοικογενειακή, εργασιακή, αθλητική, καλλιτεχνική… Εντυπωσιάζεστε από το συμβάν ή από τους πρωταγωνιστές; Εσείς έχετε υποστεί κάποια μορφή βίας; Όλοι ξέρουν αλλά τις περισσότερες φορές σιωπούν. Νιώθω λύπη γιατί υπάρχουν άνθρωποι που χρησιμοποιούν την εξουσία για να ικανοποιήσουν το εγώ τους εις βάρος των άλλων. Δεν έχω πέσει θύμα κάποιας βίας αλλά σίγουρα κάποιας ερωτικής ενόχλησης. Το “πρόσωπο” προσπαθούσε να πατήσει πάνω στο μεράκι μου για την μουσική για να με προσεγγίσει. Έχει συμβεί πολλές φορές και έχω μάθει να το διαχειρίζομαι. Εννοείται πως δεν θα εγκατάλειπα ποτέ την μουσική ότι και να γινόταν.\nΠιστεύετε στην αποτελεσματικότητα του εμβολίου; Θα εμβολιαστείτε όταν έρθει η ώρα; Είμαι 24 χρονών. Πιστεύω ότι ο οργανισμός μου μπορεί να αντέξει έναν ιό, έχω γερά πνευμόνια. Θα μου πείτε και τι σημαίνει αυτό; Δεν σημαίνει κάτι. Είναι απλά μια επιλογή.\nΈχετε στερηθεί κάτι από τον εγκλεισμό σας στο σπίτι και εαν ναι, πως το αντιμετωπίσατε; Έχω στερηθεί την ανθρώπινη επαφή. Θα αναφερθώ και πάλι στην μεγάλη μου αγάπη-την μουσική. Ευτυχώς που συνεργάζομαι με τον Αργύρη Πανώριο και φτιάχνουμε μαζί τραγούδια. Ίσως να μην είναι κάτι σπουδαίο αλλά βάζουμε το λιθαράκι μας σε αυτόν τον κόσμο.\nΣτο παρακάτω λινκ μπορείτε να ακούσετε μια δημιουργία μας: https://www.youtube.com/watch?v=3LkD9vdY1L0\nΤηλεργασία και Αναστολή εργασιακών συμβάσεων. Τι πιστεύετε ότι θα συμβεί την επόμενη ημέρα του απεγκλωβισμού μας στον εργασιακό χώρο; Κανείς δεν γνωρίζει τι θα γίνει την επόμενη μέρα. Ξέρω όμως ότι η ζωή θα ξεκινήσει και πάλι από την αρχή.\nΠροηγούμενο άρθροΣτα γαλανόλευκα ντύθηκε το Προεδρικό Μέγαρο της Σερβικής Δημοκρατίας της Β-Ε, την 25η Μαρτίου\nΕπόμενο άρθρο«Η Τέχνη στην Ελληνική Επανάσταση»\nΑλεξάνδρα Γωγούση «Επίμονη Τέχνη»


Νόστιμα Ταϊλανδέζικα πιάτα – Udon με κοτόπουλο και λαχανικά | Ζεστά\nUdon noodles είναι ένα δημοφιλές φαγητό σε χώρες της Ασίας, το οποίο χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα διαφορετικά πιάτα. Μπορεί να συνδυαστεί με κρέας, λαχανικά και άλλα συστατικά, που προκαλεί πολλές συνταγές.\nUdon με κοτόπουλο και λαχανικά – συνταγή με σάλτσα σόγιας\nUdon με μοσχάρι και λαχανικά\nUdon noodles με χοιρινό και λαχανικά συνταγή\nΠώς να μαγειρέψουν Udon με κοτόπουλο teriyaki στο σπίτι;\nΑυτό το πιάτο είναι άρεσε από πολλούς για την ιδιαίτερη και πικάντικη γεύση, η οποία είναι χαρακτηριστικό της Ασιατικής κουζίνας. Όλα είναι έτοιμα, απλά και γρήγορα, και το αρκετά συστατικά για 4 μερίδες.\nUdon με κοτόπουλο και λαχανικά που δεν είναι παρασκευασμένα από ένα σύνολο προϊόντων: 300 γρ. noodles, 2 πιπεριά 675 γρ κοτόπουλο φιλέτο, κρεμμύδια, καρότα, μαϊντανό, μια πρέζα αλάτι και πιπέρι, 3 σκελίδες σκόρδο, 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο τζίντζερ, 155 γρ. μανιτάρια, 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι λευκό σουσάμι και σάλτσα από στρείδια, 25 ml λάδι 40 ml σάλτσα σόγιας και τα κοκόρια.\nΘα μαγειρέψουμε με αυτόν τον τρόπο:\nΚοτόπουλο πλυσίματος, αφαιρέστε τη μεμβράνη και το κόβουμε σε λωρίδες. Πλένουμε τα λαχανικά και τα μανιτάρια και στη συνέχεια τα κόβουμε σε λωρίδες;\nΣε ένα τηγάνι, rascality λάδι και τηγανίζουμε το ψιλοκομμένο τζίντζερ και το σκόρδο. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα wok, όπως ένα τηγάνι τηγανίζουμε γρήγορα χάσει ελάχιστη από την υγρασία.\nΉρθε η ώρα να βάλει το "φιλέτο", η οποία είναι τηγανητά σε μια πλήρη αλλαγή χρώματος. Στη συνέχεια, προσθέστε τα μανιτάρια και τα τηγανίζουμε σε δυνατή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς;\nΌταν έχει επιλεγεί η υγρασία να εξατμιστεί, προσθέτετε το κρεμμύδι, τα καρότα και την πιπεριά. Μετά από λίγα λεπτά, προσθέστε δύο είδη σάλτσα, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατέψτε τα πάντα.\nΣε αυτό το διάστημα θα πρέπει να μαγειρέψουν τα ζυμαρικά, τα Udon σε βραστό νερό. Χρόνος μαγειρέματος 8-10 λεπτά. στη συνέχεια, γείρετε σε ένα σουρωτήρι και ξεπλύνετε με κρύο νερό, ώστε να μην μείνουμε μαζί;\nΣε ένα τηγάνι ρίχνουμε το σουσάμι τηγανίζουμε για μερικά λεπτά και στη συνέχεια να θέσει Ουντόν και να ζεσταθούν όλα μαζί. Το πιάτο είναι έτοιμο να σας εξυπηρετήσει.\nΤαϊλανδέζικη κουζίνα είναι πολύ νόστιμο, και το κρέας λιώνει κυριολεκτικά στο στόμα σου. Από το καθορισμένο ποσό των συστατικών θα είναι 6 μερίδες. Πικάντικο πιάτο κάνει μια πικάντικη σάλτσα, τόσο για τα παιδιά αυτή η συνταγή δεν είναι κατάλληλη.\nΑγορά τα ακόλουθα προϊόντα: 2 μερίδες Udon noodles, 225 γραμμάρια του βοείου κρέατος, 500 ml νερό, τα καρότα, το κρεμμύδι, την πιπεριά, το μισό κολοκύθι, ντομάτα, 0,5 ποτήρι αρακά και δύο φύλλα δάφνης. Για να κάνετε τη σάλτσα: 5 κουταλιές της σούπας πάστα ντομάτας, τη σάλτσα σόγιας, 1/2 κουταλάκι του γλυκού καυτερή πιπεριά, το αλάτι, το θυμάρι και το πιπέρι μείγμα.\nΠάρτε ένα τηγάνι, βάλτε το κρέας και γεμίζουμε με 0,5 λίτρα νερού. Το βάζουν στη φωτιά και τα βράζουμε, περιοδικά, αφαιρώντας τον αφρό. Βάλτε Δάφνης, ένα ολόκληρο κρεμμύδι και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσει το κρέας\nΜετά από αυτό, απορρίψτε το κρεμμύδι, και το βόειο κρέας κομμένο σε κύβους. Λαχανικά καθαρό και κομμένο σε μέτρια ζάρια?\nΤο μισό του τελικού σούπα ρίχνουμε σε ένα μεγάλο τηγάνι και στείλτε το κρέας, τα λαχανικά και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα. Μετά από ένα χρόνο, ρίχνουμε τη σάλτσα, πάστα, και να θέσει το αλάτι και το πιπέρι. Για γεύση, προσθέστε ένα κλαδάκι θυμάρι και το δεντρολίβανο. Όλα τα ανακατεύουμε καλά.\nΑν το υγρό εξατμίζεται πολύ, τότε προσθέτετε κι άλλο ζωμό όσο χρειάζεται για να μαγειρέψουν το Udon. Προσθέστε το υγρό που έρχεται να πάρει βράση και σιγοβράζουμε για 5 min., ανακατεύοντας συνεχώς. Στη συνέχεια σβήστε τη φωτιά, αφήστε το για 10 λεπτά για να εμποτίσουν και σερβίρετε.\nΑυτό το πιάτο είναι πιο θρεπτικά, σε βάρος του χοιρινού. Η συνταγή είναι παρόμοια με την προηγούμενη, αλλά τα άλλα συστατικά είναι επιλεγμένο αυτό σας επιτρέπει να επιτύχετε την πρωτοτυπία. Των υποβληθέντων συστατικά θα είναι 4 μερίδες.\nΓια αυτήν την συνταγή θα πρέπει να προετοιμάσει τα ακόλουθα προϊόντα: 255 g έτοιμα ζυμαρικά, 225 γραμμάρια χοιρινό, 155 g λάχανο, καρότα, πιπεριές, 65 γρ. σάλτσα σόγιας, 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα τσίλι και το ξίδι, 50 γρ. φυτικό λάδι.\nUdon noodles αμέσως έτοιμος να την πάρει μάγειρας είπε, και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις οδηγίες στο πακέτο. Το κρέας κομμένο σε λωρίδες. Παρασκευασμένα λαχανικά κομμένα σε λωρίδες ή δαχτυλίδια. Σε ένα ξεχωριστό μπολ ανακατεύουμε τα δύο είδη σάλτσα, ξίδι και μπαχαρικά *\nΣε ένα βαθύ τηγάνι σε καυτό λάδι τηγανίζουμε το χοιρινό με αλάτι και πιπέρι. Στη συνέχεια, προσθέστε τα λαχανικά και τα τηγανίζουμε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Μένει μόνο να ρίχνουμε την έτοιμη σάλτσα και να φέρει το πιάτο μέχρι να είστε έτοιμοι.\nΜια άλλη έκδοση του το πιάτο που χρησιμοποιεί πρόσθετα συστατικά που κάνει το πιάτο πρωτότυπο. Θέλετε να περιποιηθείτε την οικογένεια και τους επισκέπτες ένα ασυνήθιστο πιάτο, στη συνέχεια, να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει αυτή τη συνταγή και μαγειρέψτε Udon. Από την υποβληθείσα σύνολο των προϊόντων θα είναι 3 μερίδες.\nNoodles με κοτόπουλο και λαχανικά που παρασκευάζονται από τέτοια προϊόντα: 0,5 kg φιλέτο κοτόπουλο, βουλγαρικά πιπέρι κόκκινο, 75 g καρότα, 100 g μίνι καλαμπόκι, 250 γρ χυλοπίτες, 30 γραμμάρια πράσα και τα κρεμμυδάκια, 150 ml σάλτσα teriyaki, 50 γρ. καλαμπόκι σε κονσέρβα, 10 γρ. σουσάμι και 50 ml σάλτσα σόγιας.\nΓια να προετοιμάσετε τα πάντα με τέτοιο τρόπο:\nΠρώτα να καταστρέψει το κοτόπουλο, το οποίο κόψτε τη σε κύβους και, στη συνέχεια, ανακατεύετε-τηγανίζουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν. Ξεφλουδίστε τα καρότα και τις πιπεριές κομμένες σε λωρίδες. Καλαμπόκι κομμένο σε κομμάτια, στη συνέχεια, τα τηγανίζουμε χωριστά, μέχρι την εμφάνιση του ένα όμορφο καφέ;\nΌταν το κοτόπουλο να ροδίσει, προσθέτουμε τη σάλτσα, ανακατεύουμε και κατεβάζουμε από τη φωτιά. Συνεχίστε το βράσιμο, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Προσθέτουμε τα λαχανικά και συνεχίζουμε το μαγείρεμα;\nUdon noodles πρέπει να μαγειρεύονται σύμφωνα με τις οδηγίες, και στη συνέχεια να το στείλετε στο τηγάνι με τα υπόλοιπα υλικά. Υπάρχουν 2 είδη του καλαμποκιού, ψιλοκομμένα πράσα και τα κρεμμυδάκια. Δοκιμάστε το και αν θέλετε να προσθέσετε περισσότερα σάλτσα. Πριν το σερβίρισμα Udon noodles με λαχανικά πασπαλισμένα με σουσάμι.\nΤώρα στο Οπλοστάσιό σας είναι ένα άλλο πρωτότυπο πιάτο με το κοτόπουλο. Μαγειρέψτε το Udon noodles για την οικογένεια και τους επισκέπτες, πιστέψτε με, αυτό το πιάτο δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο.\nΜε τον τρόπο, μπορείτε να αλλάξετε τις συνταγές με το γούστο σας προσθέτοντας και άλλα λαχανικά, όπως και σε κάθε περίπτωση το πιάτο θα βγει νόστιμο. Αντί για κρέας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα θαλασσινά. Σε Γενικές γραμμές, το πείραμα για την υγεία.\nΤαλιατελες ρυζιου!Rice sticks!Αλα Μπαμπινο!


Σεισμός στην Αττική: Προήλθε από τον χώρο που έδωσε το "σμήνος σεισμών"!\nNewsIT / Ελλαδα / Σεισμος στην Αττικη: Προηλθε απο τον χωρο που εδωσε το “σμηνος σεισμων”!\n16.01.2018 | 23:48 15.01.2018 | 23:29\nΣεισμός στην Αττική: Προήλθε από τον χώρο που έδωσε το “σμήνος σεισμών”!\n– Ισχυρός σεισμός “χτύπησε” το βράδυ της Δευτέρας, 15.01.2018, την Αττική\n– Ήταν μεγέθους 4,4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ και σε πολλές περιοχές αναφέρθηκε διάρκεια αρκετών δευτερολέπτων\n– Στην περιοχή της Σταμάτας τοποθετεί το επίκεντρο του σεισμού ο καθηγητής Ευθύμιος Λέκκας\n– Υποστηρίζει πως πρόκειται για το βόρειο άκρο του επικέντρου που έδωσε το σμήνος σεισμών της περασμένης εβδομάδας\n– Στα πέντε χιλιόμετρα ορίζεται το εστιακό του βάθος\n– Ο σεισμός στην Αττική και τι λένε οι σεισμολόγοι\nΣεισμική δόνηση έγινε αισθητή στις 22:24 το βράδυ της Δευτέρας, 15.01.2018, σε ολόκληρη την Αττική. Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο ο σεισμός στην Αττική ήταν μεγέθους 4,4 Ρίχτερ. Η αρχική εκτίμηση έκανε λόγο γα 4,2 Ρίχτερ. Το επίκεντρό του εντοπίζεται 27 χιλιόμετρα βορειοανατολικά της Αθήνας ενώ ακολούθησαν και μετασεισμοί.\nΑπό πού… προήλθε ο σεισμός στην Αττική\nΣύμφωνα με τον κ. Λέκκα η περιοχή δεν έχει μεγάλα ρήγματα. Ως εκ τούτου δεν αναμένεται κάτι μεγάλο. Δεν μπορεί δηλαδή να “δώσει” μεγαλύτερο σεισμό ή σεισμούς.\nΟ οποίος τόνισε πως ο σεισμός προέρχεται από τον ίδιο εστιακό χώρο που έδωσε το σεισμικό σμήνος στις 9 Ιανουαρίου. Την ημέρα δηλαδή που σε 10 μόλις ώρες σημειώθηκαν 18 σεισμικές δονήσεις!\nΔείτε στην συνέχεια του κειμένου όσα ξέρουμε για το “σμήνος” σεισμών της 9ης Ιανουαρίου\nΣεισμός στην Αθήνα… το χρονικό\nΙσχυρός σεισμός “χτύπησε” την Αττική το βράδυ της Δευτέρας, 15.01.2018. Σημειώθηκε στις 22:24 το βράδυ και έγινε αισθητός σε πολλές πειροχές της Αθήνας.\nClick4more: Τι λένε οι σεισμολόγοι για τον σεισμό στην Αττική\nΣύμφωνα με το Γεωδυναμικό, που δίνει το μέγεθος του σεισμού στα 4,4 Ρίχτερ ακολούθησαν μετασεισμοί, μεγέθους 2,6 και 2,1 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ. Αρχικά το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο έκανε λόγο για 4,2 Ρίχτερ.\nΝα σημειωθεί επίσης πως 4,5 Ρίχτερ “έδινε” αρχικά το Ευρωμεσογειακό, ενώ στην συνέχεια αναθεώρησε το μέγεθος προς… τα κάτω (σ.σ. διαβάστε αναλυτικά στην συνέχεια του κειμένου).\nΣεισμική δόνηση 4,2 Ρίχτερ με επίκεντρο 30 ΒΑ της Αθήνας, σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο Αθηνών pic.twitter.com/kWCveLMQ57\n— ΑΠΕ-ΜΠΕ (@amna_news) January 15, 2018\nΑναθεώρησε το μέγεθος του σεισμού το Ευρωμεσογειακό\nΗ παρακάτω εικόνα δείχνει την αρχική εκτίμηση του Ευρωμεσογειακού, δηλαδή τα 4,5 Ρίχτερ\nΛίγο αργότερα, ο σεισμός αναθεωρήθηκε στα 4,3 Ρίχτερ, όπως πολύ συχνά συμβαίνει στις σεισμικές δονήσεις.\nΚαι τρίτος μετασεισμός!\nΕδώ να σημειωθεί πως λίγα λεπτά μετά τα απανωτά “χτυπήματα” του Εγκέλαδου, σημειώθηκε νέα σεισμική δόνηση. Όπως προαναφέραμε, μετά τον ισχυρό σεισμό ακολούθησαν δύο μετασεισμοί.\nΩστόσο λίγο αργοτερα ακολούθησε και τρίτος. Ήταν έντασης 2,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, είχε εστιακό βάθος επίσης 5 χιλιομέτρων και σημειώθηκε 29 χιλιόμετρα μακριά από την Αθήνα.\nΔείτε την χαρακτηριστική εικόνα\nΤο “σμήνος” σεισμών\nΈνα “σμήνος” σεισμών καταγράφηκαν σε Ραφήνα, Νέα Μάκρη και Μαραθώνα, στις 9 Ιανουαρίου. Σχεδόν σε όλο το μήκος του παραλιακού μετώπου, αλλά και ανοιχτά προς τη Μεγαλόνησο και τα Στύρα, ένα “σμήνος” δονήσεων προκάλεσε ανησυχία σε αρκετούς κατοίκους. Κανένας σεισμός ωστόσο δεν ξεπέρασε τα 3 Ρίχτερ.\nΚατηγορίες Ελλάδα Ετικέτες ΑΘΗΝΑ,ΕΙΔΗΣΕΙΣ,ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ ΣΕΙΣΜΟΣ ΣΗΜΕΡΑ,ΣΕΙΣΜΟΣ,ΣΕΙΣΜΟΣ LIVE,ΣΕΙΣΜΟΣ ΑΘΗΝΑ,ΣΕΙΣΜΟΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ,ΣΕΙΣΜΟΣ ΣΗΜΕΡΑ,ΣΕΙΣΜΟΣ ΤΩΡΑ Πλοήγηση άρθρων


.:: Ξενοδοχείο Esperia - Καβάλα::.\nΕρυθρού Σταυρού 44\nΚαβάλα ΤΚ 65403\nΗ Καβάλα, μια σύγχρονη, αλλά ήρεμη πόλη της βόρειας Ελλάδας, τοποθετημένη αμφιθεατρικά γύρω από το λιμάνι, αγναντεύει την θάλασσα. Στην παλαιά πόλη, τα εναπομείναντα νεοκλασικά κτίρια και το βυζαντινό κάστρο της, συνθέτουν μια πολύχρωμη μαγευτική εικόνα και την καθιστούν ένα μοναδικό προορισμό.\nΤο φυσικό κάλλος της περιοχής είναι ένα ακόμα στοιχείο της γοητείας της. Οι ακτές διαθέτουν υπέροχες παραλίες, καταγάλανες θάλασσες με μικρά ξερονήσια, αλλά στην ευρύτερη περιοχή της Καβάλας μπορεί να συναντήσει κανείς και δάση και ορεινά τοπία, που ελκύουν τους λάτρεις της φύσης.\nΠροορισμοί στην περιοχή, όπως το κοντινό νησί της Θάσου με τα δάση και την καθαρή θάλασσα του, ο Aρχαιολογικός Xώρος των Φιλίππων, με τα ιστορικά του μνημεία, και το όρος Παγγαίο, με τα πολλά μοναστήρια του, έχουν εξαιρετικό ενδιαφέρον για τον επισκέπτη της Καβάλας.\nΚατασκευή: Horizon 2010


Τζόαν Κόλινς: «Δηλητήριο για όλους» τα νέα της απομνημονεύματα – ΝΕΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ\nΤζόαν Κόλινς: «Δηλητήριο για όλους» τα νέα της απομνημονεύματα\n11 Οκτωβρίου 2021 15:31\nΗ θρυλική σταρ της «Δυναστείας», Τζόαν Κόλινς, δεν «χαρίζεται» σε κανέναν στο νέο της βιβλίο, το οποίο θα εκδοθεί στις 14 Οκτωβρίου, με τίτλο: «Ημερολόγια χωρίς συγγνώμες».\nΗ 88χρονη πλέον ηθοποιός δεν έχει να ζηλέψει πολλά από τους Χολυγουντιανούς της συναδέλφους, ηλικιωμένους και νέους. Έτσι, λοιπόν, αποφάσισε να τα πει όλα «έξω από τα δόντια» στο βιβλίο, το οποίο σε μεγάλο βαθμό αποτελεί μια συλλογή των απομνημονευμάτων της από την λαμπερή της καριέρα.\nΟι κόντρες από τα παλιά: Σοφία Λόρεν και Λίντα Έβανς στο «στόχαστρο»\nΑναφερόμενη στην Ιταλίδα σταρ και σύμβολο του σεξ, Σοφία Λόρεν, η «ασεβής» Κόλινς λέει χαρακτηριστικά: «Τα δόντια της ήταν τόσο άσπρα, όσο και το ελεφαντόδοντο». Προσπερνώντας την Λόρεν μετά το δηλητηριώδες αυτό σχόλιο, η Κόλινς στρέφεται στην συμπρωταγωνίστριά της στη «Δυναστεία», Λίντα Έβανς, με την οποία ήταν στα… μαχαίρια από παλιά.\n«Πώς μπορείς να αγνοήσεις κάποιον που έρχεται στο γύρισμα με επιδέσμους στα βλέφαρα;», αναρωτιέται η Κόλινς. «Κάθε φορά, όλοι οι ηθοποιοί αναρωτιόμασταν τι πλαστική είχε κάνει πάλι», λέει η «μελιστάλαχτη» ηθοποιός. Η Κόλινς θυμάται τη βράβευσή της από τη βασίλισσα Ελισάβετ το 2014, γεγονός που συνδέει με την ίντριγκά της με την Έβανς, λέγοντας χαρακτηριστικά: «Όταν με ενημέρωσαν ότι θα βραβευόμουν από τη βασίλισσα, σκέφτηκα, τι στο καλό, ξέμειναν από υποψήφιους; Αν ήξερα ότι το ξεμάλλιασμα με την Έβανς θα μου εξασφάλιζε βραβεία και τίτλους, θα την είχα πνίξει στην πισίνα!»\nΤο «δηλητήριο» για τις Καρντάσιαν και οι «μπηχτές» για τον Μπραντ Πιτ\nΣτρέφοντας τα βέλη της σε νεότερους σταρ, η Κόλινς δεν παραλείπει να αναφερθεί στις αδελφές Καρντάσιαν, οι πλαστικές επεμβάσεις των οποίων αποτελούν κοινό μυστικό. «Η Κρις Τζένερ είναι φίλη μου και δεν θέλω να είμαι αγενής με τα παιδιά της», λέει η 88χρονη, αναφερόμενη στην διάσημη μητέρα των Καρντάσιαν και Τζένερ. «Πρέπει όμως να πω ότι οι πλαστικές πάνε σύννεφο». Η Κόλινς φαίνεται πως δεν βλέπει με καλό μάτι την «μόδα» των πλαστικών που επικρατεί σήμερα: «Αυτά τα χείλια που πάει και βάζει ο κόσμος, θεωρώ πως δείχνουν γελοία», λέει. «Λυπάμαι, αλλά όσο υπάρχει κόσμος που κυκλοφορεί έτσι έξω, εγώ θα τον βλέπω και θα γελάω».\nΣε ένα άλλο σημείο, η Κόλινς τα βάζει με τον Μπραντ Πιτ και το γούστο του στις γυναίκες. Πρώτη απ’ όλες την πληρώνει η…Ελληνοπούλα, Τζένιφερ Άνιστον: «Δειπνούσα σε ένα εστιατόριο της Νέας Υόρκης και στο διπλανό τραπέζι καθόντουσαν η Τζένιφερ με τον Μπραντ», αναπολεί η ηθοποιός. «Τόσο λεπτά μπράτσα, σαν της Τζένιφερ, δεν έχω ξαναδεί. Τον λυπήθηκα τον Μπραντ. Μετά έμαθα κιόλας ότι τα χάλασε με την Άνιστον για να τα φτιάξει με την Τζολί, που είναι ακόμα πιο κοκαλιάρα. Τι βίτσιο έχει άραγε με τις καχεκτικές;»\n«Απαράδεκτος» ο Μπόρις Τζόνσον- «Τα έχει βάλει με τους εβδομηντάρηδες»\nΑφήνοντας για λίγο τη σόουμπιζ στην άκρη, η σταρ στοχοποιεί τη βρετανική κυβέρνηση, την οποία κατηγορεί για «ηλικιακό ρατσισμό» που οξύνθηκε μέσα στην πανδημία. Παρότι η ίδια αποτελεί θερμή υποστηρίκτρια του Συντηρητικού Κόμματος και πρώην θαυμάστρια της Μάργκαρετ Θάτσερ, στην κηδεία της οποίας είχε μάλιστα παρευρεθεί, η Κόλινς ασκεί δριμεία κριτική στην τρέχουσα κυβέρνηση του Μπόρις Τζόνσον.\nΣε ένα άρθρο της που είχε δημοσιευθεί το 2020 στο περιοδικό «The Spectator», με τον τίτλο «The Revenge of the Oldies» («Η Εκδίκηση των Ηλικιωμένων»), η Κόλινς έγραφε:\n«Πάντα πίστευα ότι η Δυτική κοινωνία έκανε τρομερές ηλικιακές διακρίσεις- και όχι μόνο στη σόουμπιζ. Για παράδειγμα, η κυβέρνησή μας επιμένει ότι οι πολίτες άνω των 70 είναι ευάλωτη ομάδα, που πρέπει να παραμείνει σε λοκντάουν μέχρι να βρεθεί εμβόλιο- ακόμα και όταν δεν αντιμετωπίζουν κανένα πρόβλημα υγείας. Έτσι ενισχύεται η πεποίθηση ότι οι ηλικιωμένοι πρέπει να φύγουν από την μέση και αυτό είναι το χειρότερο αποτέλεσμα της όλης κατάστασης», υποστήριξε η θρυλική «Αλέξις Κόλμπι» της «Δυναστείας».\nΜαρία Τζομπανάκη: “Θα ταφώ στην Κρήτη – Από το 1999 έχω φτιάξει το μνήμα μου”


Sophos Anti-Virus Επιχειρηματική ανασκόπηση - Διαδικτυακή Ασφάλεια | Ιούνιος 2022\nΗ τιμή μας κατά την αναθεώρηση 161 χωρίς ΦΠΑ (έξι χρήστες, ένα έτος)\nΤο Sophos Anti-Virus Business είναι εύκολο στη χρήση και έχει μια φανταστική διασύνδεση back-end, αλλά τα αποτελέσματα προστασίας του παραμένουν ελαφρώς ανεπιθύμητα\nΥποστήριξη OS: Windows XP SP2, Vista, 7, 8, 8.1, Ελάχιστη CPU: Δεν αναφέρεται, Ελάχιστη GPU: N / A, Ελάχιστη μνήμη RAM: 512MB, Χώρος στο σκληρό δίσκο: 500MB\nΟ Sophos Anti-Virus ήταν ένας πλήρης εφιάλτης. φέτος η Sophos έχει υποκύψει στην πίεση που ασκούν οι μικρότερες επιχειρήσεις, πολλοί από τους οποίους δεν έχουν ούτε επιτόπιους διακομιστές, για να δημιουργήσουν μια δημόσια προσφορά ασφάλειας Cloud, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε την κατάσταση ασφαλείας των υπαλλήλων σας από ένα κλασσικό, web-based interface .\nΗ παλιά έκδοση εξακολουθεί να είναι διαθέσιμη για επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν υποδομή στην τοποθεσία, αλλά για αυτή τη δοκιμή αξιολογούμε την επιλογή Cloud. Οι πραγματικές βαθμολογίες προστασίας τελικού σημείου δεν επηρεάζονται από αυτήν την επιλογή backend, καθώς είναι εγκατεστημένο το λογισμικό πελάτη σε κάθε υπολογιστή εργασίας που κάνει την πραγματική εργασία προστασίας του συστήματος από απειλές.\nΗ εγκατάσταση του τμήματος Cloud της υπηρεσίας δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερη: απλά εγγραφείτε είτε για δωρεάν δοκιμή είτε για να αγοράσετε ένα σύνολο αδειών χρήσης και η πρόσβαση στη διασύνδεση Cloud παρέχεται. Απλά κατεβάστε και εγκαταστήστε το λογισμικό Endpoint στους τοπικούς σας υπολογιστές και θα εμφανιστούν στη διασύνδεση Cloud και θα μπορούν να διαχειρίζονται εξ αποστάσεως.\nΟ κύριος πίνακας ταμπλό της υπηρεσίας Cloud προσκαλεί, με έγχρωμους κύκλους που σας ενημερώνουν τι συμβαίνει με τους υπολογιστές στην ομάδα εργασίας σας. Υπάρχει επίσης μια γραφική παράσταση φόβου στο κατώτατο σημείο δεξιά που, όταν δοκιμάσαμε, μας είπε ότι το παγκόσμιο επίπεδο απειλών κακόβουλου λογισμικού ήταν «υψηλό», προσθέτοντας ότι υπήρχε μια «ισχυρή πιθανότητα εκμετάλλευσης των ευπαθών συστημάτων από ενεργές επιθέσεις». Θα εκπλαγούμε αν υπήρχε ένας χρόνος κατά την τελευταία δεκαετία, όπου η δήλωση αυτή δεν ήταν αλήθεια. Παρόλα αυτά, το γράφημα αποκαλύπτει επίσης την ανακάλυψη κακόβουλου λογισμικού καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και παρέχει επίσης ενημερώσεις ειδήσεων από τον κόσμο της ασφάλειας, η οποία είναι αρκετά ενδιαφέρουσα με μια ματιά.\n^ Μπορείτε να παρακολουθείτε κάθε συμβάν ασφαλείας που λαμβάνει χώρα στο δίκτυό σας με το Sophos Cloud\nΤο υπόλοιπο της διεπαφής ιστού είναι εκπληκτικά εύκολο στη χρήση και καθιστά την κονσόλα διαχείρισης ιστού που παρέχεται από το McAfee SaaS ματιά χρονολογείται από τη σύγκριση. Είναι απλό να εφαρμόζετε διαφορετικές πολιτικές σε ομάδες και συσκευές, αλλάζοντας τις ρυθμίσεις ασφαλείας καθενός, ώστε να γνωρίζετε ότι κάθε άτομο έχει τα σωστά δικαιώματα για τον δικό του ρόλο. Οι ρυθμίσεις περιλαμβάνουν την αλλαγή του τρόπου με τον οποίο η Sophos χειρίζεται αναξιόπιστα αρχεία, τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά στην εισαγωγή αφαιρούμενου αποθηκευτικού χώρου και μπορεί επίσης να ρυθμιστεί ώστε να αποκλείει ορισμένους ιστότοπους. Ωστόσο, θα πρέπει να προσθέσετε μια λίστα με φίλτρα ιστού μη αυτόματα, επειδή δεν υπάρχουν προκαθορισμένες λίστες κακόβουλων ιστοσελίδων για να ξεκινήσετε. Υπάρχουν επίσης ρυθμίσεις για τα smartphones και τα tablet που εκτελούν iOS και Android, τα οποία μπορείτε να κλειδώσετε εάν αισθανθείτε την ανάγκη.\nΕίναι ένα διαισθητικό σχέδιο, το οποίο πιστεύουμε ότι οι λιγότερο έμπειροι διαχειριστές θα πρέπει να μπορούν να αντιμετωπίσουν.\n^ Το λογισμικό πελάτη Sophos Endpoint φαίνεται λίγο χρονολογημένο σε σύγκριση με τη διεπαφή admin του Cloud\nΜια μεγάλη διασύνδεση δεν είναι τίποτα εάν η υποκείμενη προστασία είναι ελαττωματική, αλλά ο Sophos σημείωσε αρκετά καλά στις δοκιμές μας. Προασπίστηκαν ενάντια σε 85 απειλές εντελώς, με άλλα οκτώ να καταλήξουν στη δοκιμαστική μηχανή μας πριν να εξουδετερωθούν. Ήμασταν λίγο ανησυχούν για να δούμε ότι επτά κομμάτια κακόβουλου λογισμικού ήταν σε θέση να απελευθερώσουν το ωφέλιμο φορτίο τους αμείωτο, όμως. Αυτό δίνει στη Sophos συνολική βαθμολογία προστασίας 228, κάπως πίσω από τα κορυφαία προϊόντα μικρών επιχειρήσεων.\nΗ Sophos Anti-Virus Business είναι μία από τις καλύτερα σχεδιασμένες και απλούστερες μικρές επιχειρησιακές σουίτες που είχαμε δοκιμάσει. Θα εξακολουθούσαμε να επιλέγουμε το Symantec Endpoint Protection Small Business Edition για αυτό, λόγω του καλύτερου επιπέδου προστασίας του.\nΕλάχιστη μνήμη RAM 512MB\nΤιμή με ΦΠΑ £ 161\nΚωδικός προϊόντος Επιχειρήσεις κατά του ιού\nκαλύτερα δίκτυα κινητής τηλεφωνίας\nκριτική για τα ξυραφάκια του Χάρι


Ripping my Greek Fat Body: Ο stalk-ογερος (1)\nΚαι τώρα ήρθε η ώρα να τσαλακώσω λίγο την εικόνα που έχετε για εμένα :-)\nΠριν ανοίξω αυτό το blog είχα επισκεφτεί έναν «πνευματιστή» τον Σαμ. Tον Σαμ μου τον γνώρισε η συμφοιτήτρια μου η Ναυσικά που ήταν από τα πιο cool τυπάκια του μεταπτυχιακού. Πάω Ναυσικά με χίλια! Αν και αργότερα έμπλεξε με κάτι εταιρίες προώθησης καλλυντικών και το μόνο που την ένοιαζε ήταν πως να μου πουλήσει φύκια, aloes veres και μεταξωτές κορδέλες! Μόλις έπιασα δουλειά μόνιμος στο δημόσιο δεν πρόλαβα να πληρωθώ μου το πήρε κατ΄ ευθείαν το κατοσταρικάκι! Ναυσικά με παράτησες για να πουλάς aloes οπότε τώρα τον πούλο και εσύ!\nΠαρόλο που γενικά δεν πολυεμπιστεύομαι τους πνευματιστές ο Σαμ με βοήθησε όχι τόσο με όσα μου είπε, αλλά με όσα βγήκαν σαν δεδομένα στις κάρτες και στα άλλα παιχνιδάκια που κάναμε τις δυο φορές που τον συνάντησα.\nΓεια σου Σαμ! Πολύ καλό παιδί αλλά το μέλλον δεν μπορούσε να το δει… Βρε του λέω θα γίνω διάσημος σε λίγο… Που το ξέρεις μου λέει μελλοντολόγος είσαι;\nΠαρόλα αυτά όταν ρίξαμε τα χαρτιά μου βγήκε αυτό για το μέλλον μου…\nΤι δείχνει αυτό μου λέει; Έναν που κρατάει το φως του λέω αυθόρμητα…\nΚαι μου λέει ο Σαμ, ξέρεις γιατί σου βγήκε αυτό; Αυτός είναι ένας super hero… Γίνεται μια μάχη μέσα σου κατωτερότητας-ανωτερότητας.\nΏστε έτσι Σαμ μάχη κατωτερότητας-ανωτερότητας; Μωρέ και αυτό γίνεται μέσα μου, αλλά δεν το βλέπεις ξεκάθαρα; Τον δείχνει τον Super Hero που κρατάει στα χέρια του το φως και πολεμάει την σήψη γύρω του.\nΕίμαι ο Super Hero τoυ διαδικτύου! Ο γιατρούλης που θα σας σώσει και θα σας ανάψει όλους με την δύναμη της ΑΓΑΠΗΣ!\nΑν νομίζετε πάντως πως είμαι κανένας super hero που δεν συμμετείχε καθόλου στην διαφθορά των προηγούμενων χρόνων ξεχάστε το! Ένα πολύ μικρούλι παραπτωματάκι θα δείτε... Όχι σαν τον Αντώνη που μου έφαγε 15.000 ευρώ και μετά με παράτησε...\nΉρθε η ώρα να σας πω για τον stalker. Γιατί πολύ γνωρίζουν για αυτό, αλλά ελάχιστοι για το πώς ακριβώς ξεκίνησε…


Τσαβούσογλου για Καμμένο: Eίναι κακομαθημένο παιδί, προσέξτε για «ατύχημα»\nΤελευταία ενημέρωση: 2019-01-03, 09:40:17\nΣυγκεκριμένα, ο Τσαβούσογλου μιλώντας στην τουρκική Ακαδημία Χωροφυλακής και Ακτοφυλακής, χαρακτήρισε «κακομαθημένο παιδί» τον Πάνο Καμμένο, ενώ προκλητικές δηλώσεις έκανε και για την Κύπρο κάνοντας μάλιστα αναφορές στην εισβολή από τα τουρκικά στρατεύματα κατοχής.\n«Προειδοποιούμε την Ελλάδα. Έχετε ένα "κακομαθημένο παιδί", τον υπουργό Αμυνας. "Είναι το κακομαθημένο μας παιδί", λένε. Προσέξτε όμως το κακομαθημένο σας παιδί για να να μην προκληθει κάποιο ατύχημα από τις δυνάμεις ασφαλείας μας. Αυτό το υπενθυμίζουμε. Αυτή στην πραγματικότητα είναι μια πολύ φιλική προειδοποίηση» δήλωσε ο Μελβούτ Τσαβούσογλου.\nΟ Μεβλούτ Τσαβούσογλου συνέχισε και με αναφορές στο Αιγαίο λέγοντας: «Πρέπει να συνεχίσουμε την προάσπιση των συμφερόντων μας στο Αιγαίο και την ανατολική Μεσόγειο. Με αυτόν τον τρόπο πραγματοποιήσαμε την επέμβαση στην Κύπρο. Σήμερα υπενθυμίζουμε τις αποφάσεις που ελήφθησαν από την Εθνοσυνέλευση (casus beli) για τις εντάσεις στο Αιγαίο. Θα κάνουμε ό,τι είναι δυνατόν όταν λαμβάνονται αρνητικές αποφάσεις και αυτό περιλαμβάνει τις δυνάμεις του Ναυτικού. Από τη μια έχουμε το Ναυτικό και από την άλλη τους θεσμούς για να επιδεικνύουμε την ισχύ μας».


20:47 23 ΝΟΕΜΒΡΙΟY 2020\nΣτην 23μελή αποστολή για τον αγώνα με την κυπριακή ομάδα (22/10, 19:55) συμπεριλήφθηκε ο Βραζιλιάνος μπακ όχι όμως και οι Καντουρί και Κρέσπο.\nΣτη συνέντευξη Τύπου για το ματς με την Ομόνοια (22/10, 19:55) ο Πορτογάλος τεχνικός έθεσε ως στόχο τη νίκη και αναφέρθηκε γενικά στη διοργάνωση.\nΤο συντριβάνι στην Ομόνοια παρουσίαζε μια ασυνήθιστη όψη το πρωί της Παρασκευής καθώς καλύφθηκε με αφρούς από σαπουνάδα.\nΜε το εμβληματικό συντριβάνι να δεσπόζει η «νέα» πλατεία Ομονοίας ανακαινίστηκε και αποδίδεται στους κατοίκους και τους επισκέπτες της Αθήνας.\nΟμόνοια: Το βίντεο και η προσωπική αφήγηση του Κώστα Μπακογιάννη για την ιστορική πλατεία\nΣτους κατοίκους και τους επισκέπτες της Αθήνας θα δοθεί η «νέα» πλατεία Ομονοίας, μετά τη ριζική ανακαίνιση που πραγματοποιήθηκε.\nΈτοιμη η «ανανεωμένη» πλατεία Ομονοίας – Φωταγωγείται το συντριβάνι 30 μέτρων\nΟλοκληρώθηκαν τα έργα στην «ανανεωμένη» πλατεία Ομονοίας, η οποία σήμερα θα παραδοθεί στους πολίτες και τους επισκέπτες της Αθήνας.\nΠλατεία Ομονοίας: Πότε θα ξεκινήσει να λειτουργεί το σιντριβάνι\nΤη σημασία για τη συντήρηση και προστασία του σιντριβανιού στην Ομόνοια τόνισε ο δήμαρχος Αθηναίων, Κώστας Μπακογιάννης, ενώ αποκάλυψε πότε θα ξεκινήσει να λειτουργεί.


Ένας Πρώην Κρατούμενος Εξηγεί πώς Είναι να Ψηφίζεις για Πρώτη Φορά - VICE\nΟ 63χρονος Lawrence «Lonnie» Patterson θα πάει «παρθένος» στην κάλπη στις ερχόμενες προεδρικές εκλογές των ΗΠΑ.\nΚείμενο Eli Hager\nΑυτό το άρθρο δημοσιεύτηκε αρχικά στο VICE US σε συνεργασία με το Marshall Project.\nH παρακάτω ιστορία είναι του Lawrence Patterson, όπως τα είπε στην Eli Hager.\nΕίναι όπως μπορεί να αισθάνεσαι όταν κάνεις οτιδήποτε για πρώτη φορά, ακόμα και κάτι πολύ απλό. Απλώς δεν ξέρεις εάν θα το κάνεις σωστά.\nΤο εκλογικό μου τμήμα είναι εδώ ακριβώς, στο κτίριό μου, οπότε δεν θα μου είναι δύσκολο να ψηφίσω όπως είναι για πολλούς εργαζόμενους. Πιθανώς θα υπάρχει σειρά και θα στέκομαι εκεί νιώθοντας πραγματικά πολύ καλά για τον εαυτό μου. Θα είναι ένα συναίσθημα που αξίζει να προσέξεις και να απολαύσεις. Ένα αίσθημα υπερηφάνειας.\nΑποφυλακίστηκα το 2008, πριν από την προεδρία του Barack Obama. Αλλά η αποφυλάκισή μου για πολλά χρόνια ήταν υπό όρους και δεν μπορούσα να ψηφίσω, οπότε δεν άρχισα να δίνω σημασία σε όλα αυτά παρά μέχρι το 2014 (στη Νέα Υόρκη, οι καταδικασμένοι για κακουργήματα απαγορεύεται να ψηφίσουν, αλλά μόνο όταν είναι στη φυλακή ή υπό όρους αποφυλακισμένοι).\nΌταν αποφυλακίστηκα το 2008, ξεκίνησα να κάνω πράγματα που δεν έκανα ποτέ πριν, όπως να κερδίζω χρήματα, να δουλεύω, να είμαι απασχολημένος, να έχω θετική σκέψη.\nΈνας φίλος μου δούλευε για την Εφορευτική Επιτροπή, βοηθώντας σε μία από τις δημοσκοπήσεις, και μου είπε «φίλε, πρέπει να το τσεκάρεις αυτό». Οπότε συμπλήρωσα τα χαρτιά και έτσι σύντομα άρχισα να ασχολούμαι.\nΤοποθέτησα τις πινακίδες για να ενημερώσω τον κόσμο πού μπορούσε να βρει το εκλογικό του τμήμα και έπειτα στάθηκα στην πόρτα για να δείχνω τον δρόμο από εκεί. Καθοδηγούσα τον κόσμο ώστε να ασκήσει ένα από τα δικαιώματά του. Ήμουν μάρτυρας της δημοκρατίας, αλλά δεν συμμετείχα πλήρως στη διαδικασία.\nΦέτος, έκανα αίτηση για να πάρω εκλογικό βιβλιάριο. Το να μπορείς να ψηφίσεις είναι σπάνιο για ανθρώπους σαν κι εμένα.\nΠρέπει να καταλάβεις από πού προέρχομαι, εννοώ τη διασταύρωση της 8ης και της 120ής λεωφόρου στη Νέα Υόρκη. Ήταν διαφορετικά εκεί όταν ήμουν παιδί. Δεν είχαμε πολλές επιλογές. Πήγα στο γυμνάσιο James Monroe και αποφοίτησα το 1972, αλλά άρχισα να ανακατεύομαι με πράγματα που δεν θα έπρεπε.\nΈγινα ένας πολύ επικίνδυνος άνδρας. Έλεγα στους υπαλλήλους των κοσμηματοπωλείων να βάλουν τα κοσμήματα σε βαλίτσες και υπάκουαν. Μπαινόβγαινα στη φυλακή, πάντα για ένοπλη ληστεία – μέχρι το 1991, γύρω στα 40 μου, που καταδικάστηκα σε 18 χρόνια φυλάκιση. Με έκλεισαν μέσα.\nΠήγα στην Attica, ένα βίαιο μέρος. Έπρεπε να κάνεις τη δουλειά σου και να παίρνεις σοβαρά τη ζωή σου, διαφορετικά δεν θα τη γλίτωνες.\nΚατέληξα να κάνω πολλά μαθήματα και επικεντρώθηκα σε μια τέχνη –τοποθέτηση χαλιών– που μου άρεσε γιατί με έκανε να κινούμαι και να εργάζομαι, ενώ ταυτόχρονα ήξερα ότι ήταν κάτι που υπήρχε και έξω.\nΑλλά δεν σκεφτόμουν καθόλου τις εκλογές ή τα πολιτικά. Αυτός είναι ένας διαφορετικός κόσμος και η πολιτική και ο πρόεδρος είναι έξω από τη φυλακή. Οπότε γιατί να ενδιαφερόμαστε; Γιατί να ενδιαφερόμαστε για να ψηφίσουμε; Γιατί να ενδιαφερόμαστε για κάτι που δεν μπορούσαμε να κάνουμε πραγματικά;\nΤο γεγονός ότι ο Obama ήταν ένας πραγματικός υποψήφιος και το ίδιο χρώμα με μένα – έστω κι αν δεν εμπλεκόμουν στη διαδικασία ακόμα, έκανε τη διαφορά. Με έκανε να πιστέψω ότι όλοι έχουν κάποιου είδους ευκαιρία, ακόμα και εγώ. Και τα πράγματα άρχισαν να αλλάζουν. Η αδερφή μου, που είναι γκέι, μπορεί να παντρευτεί τώρα. Ο κόσμος αρχίζει να γίνει λίγο πιο δίκαιος.\nΑυτήν τη φορά θα ψηφίσω τη Hillary Clinton. Μια γυναίκα πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής – αυτό είναι κάτι στο οποίο πρέπει να συμμετέχεις.\nΞέρω πώς είναι να έχεις να διανύσεις μεγάλη απόσταση, να μην μπορείς να κάνεις τα πράγματα που θέλεις να κάνεις. Είναι ένας αγώνας – οι απαιτήσεις της επιβίωσης για τους εργαζομένους είναι πραγματικές και μερικές φορές ακατανίκητες. Να έχεις φαγητό, να μένεις καθαρός – είναι δύσκολη δουλειά. Ο κόσμος δεν το καταλαβαίνει αυτό και δεν καταλαβαίνει πως οι εκλογές είναι ο πιο σημαντικός τρόπος για να αλλάξουν τα πράγματα.\nΤο μόνο που μπορώ να πω είναι ότι ελπίζω κι άλλοι πρώην κρατούμενοι να πάνε να ψηφίσουν. Το πρόβλημα είναι ότι πρέπει να πιστέψεις πως είσαι ικανός να ψηφίσεις και οι περισσότεροι από εμάς δεν το κάνουν. Κάποιοι δεν πιστεύουν στους ανθρώπους καθόλου. Άλλοι δεν πιστεύουν στην κυβέρνηση, γιατί αυτό τους δίδαξε η ζωή τους.\nΑλλά θα ψηφίσω. Δεν πιστεύω σε όλους τους ανθρώπους αλλά πιστεύω στους σωστούς ανθρώπους και αυτό που μπορούν να κάνουν.\nΟ Lawrence «Lonnie» Patterson, 63 ετών, είναι οδηγός βαν, συντηρητής κτιρίων και βοηθός συγκέντρωσης δωρεών στο Fortune Society, ένα πρόγραμμα επανένταξης φυλακισμένων. Απασχολείται επίσης από το Δημοτικό Συμβούλιο Εκλογών της Νέας Υόρκης. Αποφυλακίστηκε το 2008 και η υπό όρους αποφυλάκισή του έληξε το 2013.


Αστροναύτης αφηγείται πώς κόντεψε να πνιγεί στον ISS | in.gr\nTAGS: issακούνακούσωαπελπισμένααστροναύτηςαστροναύτης αφηγείταιαστροναύτης αφηγείται κόντεψεαυτοίαφηγείταιβίαςδιαστημικούέναεφιάλτηςεφιάλτης τροχιάιταλόςκόντεψεκόντεψε πνιγείκράνοςμόνοςμπορώνερόπαρμιτάνοπνιγείπροσπαθώσκεφτώτροχιά\nΕφιάλτης σε τροχιά\n21 Αυγούστου 2013, 22:52\nΤο περιστατικό που αποκαλύπτει ο Παρμιτάνο συνέβη στις 16 Ιουλίου, όταν ο ίδιος και o αμερικανός συνάδελφός του βγήκαν για εργασίες επισκευής στο εξωτερικό του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού (ISS).\nΣε ανάρτησή του σε ιστολόγιο της ευρωπαϊκής διαστημικής υπηρεσίας ESA, ο 36χρονος Ιταλός αφηγείται πώς το κράνος του άρχισε να γεμίζει νερό, περίπου μία ώρα μετά την έξοδό τους στο κενό του Διαστήματος.\n«Νιώθω το νερό να καλύπτει τους σπόγγους στα ακουστικά μου και αναρωτιέμαι αν θα χάσω την επικοινωνία με τους άλλους» γράφει.\n«Το νερό έχει καλύψει σχεδόν τελείως την προσωπίδα, κολλάει πάνω της και εμποδίζει την όρασή μου […] το νερό καλύπτει τη μύτη μου -μια πραγματικά απαίσια αίσθηση, την οποία επιδεινώνω από τις μάταιες προσπάθειές μου να τινάξω το νερό κουνώντας το κεφάλι μου».\nΈχοντας χάσει τον προσανατολισμό του, ο Παρμιτάνο πασχίζει να καταλάβει προς ποια κατεύθυνση βρίσκεται η αεροστεγής θυρίδα του σταθμού. Καταφέρνει τελικά να πιάσει το καλώδιο ασφάλειας και να το ακολουθήσει μέχρι την ασφάλεια.\nΠαραμένει πάντως ασαφές από πού ήρθε το νερό που γέμισε το κράνος και παραλίγο να σκοτώσει τον Ιταλό αστροναύτη.\nΜέχρι να διευκρινιστούν τα αίτια η NASA έχει αναστείλει όλους τους διαστημικούς περιπάτους των αμερικανών, ευρωπαίων και ιαπώνων αστροναυτών.\nΔιαστημικούς περιπάτους θα συνεχίσουν στο μεταξύ να πραγματοποιούν οι ρώσοι κοσμοναύτες του ISS, των οποίων οι στολές έχουν εντελώς διαφορετικό σχεδιασμό.\nΣυνολικά έξι άτομα διαμένουν σήμερα στο πολυεθνικό τροχιακό συγκρότημα.\n«Το Διάστημα είναι ένα σκληρό, αφιλόξενο περιβάλλον και εμείς είμαστε εξερευνητές και όχι άποικοι» λέει ο Παρμιτάνο.\n«Το ταλέντο των μηχανικών και η τεχνολογία που μας περιβάλλει το κάνει να φαίνεται απλό ενώ δεν είναι, και καμιά φορά τείνουμε να το ξεχνάμε. Καλύτερα να μην το ξεχνάμε» καταλήγει.\n«Καυτή» Δευτέρα με προσχέδιο προϋπολογισμού και Eurogroup 7 λεπτά πριν\nΟ καιρός τρελάθηκε: Καλοκαίρι ξανά από την Κυριακή – Μέχρι που θα φτάσει ο υδράργυρος 8 λεπτά πριν\nΊδρυμα Σταύρος Νιάρχος: Νέες δωρεές 10,8 εκατ. δολαρίων για την αντιμετώπιση της πανδημίας 11 λεπτά πριν\nΟι κυριότερες ειδήσεις στις 14:00 17 λεπτά πριν\nΟ Μαρτίνος Τιρίμος παίζει Μπετόβεν στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών 21 λεπτά πριν\nMega Γεγονότα : Διπλασίασε τα μερίδια τηλεθέασης το τελευταίο τρίμηνο 26 λεπτά πριν


Φουλάνι-Μπορορ:Οι Νομάδες της Νιγηρίας - Ρένα Μπαρμπεροπούλου\nΚατηγορίες / . / Τέχνεs / Λευκώματα / Φουλάνι-Μπορορ:Οι Νομάδες της Νιγηρίας\nΦουλάνι-Μπορορ:Οι Νομάδες της Νιγηρίας\nΣχήμα: 20.5 x 24cm\n«Το βιβλίο αυτό εκδίδεται στη μνήμη του συζύγου μου Ρωμαίου, ο οποίος έχει τραβήξει όλες τις φωτογραφίες που δημοσιεύονται εδώ. Ο γιός μας Βασίλης κι εγώ, θεωρούμε ότι είναι και μια δικαίωση για όλους αυτούς τους ωραίους ανθρώπους, που έχουν απεικονισθεί από τον Ρωμαίο μας.\nΟ άνδρας μου και εγώ, έχουμε ζήσει στην Νιγηρία 56 χρόνια. Ο γιος μας Βασίλης γεννήθηκε εκεί όπου και ζει ακόμα με την οικογένειά του. Οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν μεταξύ των ετών 1985 και 2000 περίπου.\nΤους Φουλάνι-Μπορορό, τους πρωτοσυναντήσαμε στη βορεινή Νιγηρία, αν θυμάμαι καλά το 1964. Ξαφνιαστήκαμε με την ομορφιά τους. Πέρασαν χρόνια για να βρούμε ελεύθερο χρόνο να τους πλησιάσουμε και να τους γνωρίσουμε.\nΗ φυλή των Φουλάνι (Fulani) ή Fulbe ή Peul είναι μια φυλή νομάδων διασκορπισμένη σε όλη τη σαβάνα της Δυτικής Αφρικής. Από τη Σενεγάλη έως το κράτος του Σουδάν. Αριθμεί περισσότερους από 20.000.000 ανθρώπους».