Η παράσταση «Νόστος, ρίζα μ’ και κλαδί μ’» στον Κεχρόκαμπο | Pontos News\nΗ Κοινότητα Κεχρόκαμπου, ο Πολιτιστικός Σύλλογος Κεχρόκαμπου, η Ενορία Ιερού Ναού Κοιμήσεως της Θεοτόκου και ο Δήμος Νέστου ανεβάζουν την παράσταση Νόστος, ρίζα μ’ και κλαδί μ’ τη Δευτέρα 10 Αυγούστου στις 21:00, στο προαύλιο του σχολείου της περιοχής.\nΤο έργο του Δημήτρη Πιπερίδη ανεβάζει ο θίασος «Τεμετέρ».\nΤιμές εισιτηρίων: 12€ (ταμείο), 10€ (προπώληση) και 7€ (πολύτεκνοι και άνεργοι).\nΠροπώληση: Super market Σπύρος Παπαδόπουλος.\nΣχολείο Κεχρόκαμπου, Καβάλα, Αν. Μακεδονία - Θράκη\nΦιλοξενείται στο Βαφοπούλειο Πνευματικό Κέντρο.


Διάθεση σε ένα παιδί - φωτογραφία και πώς να αντιμετωπιστεί - Θρέψη\nΔιάθεση στα παιδιά: αιτίες και θεραπεία\nΗ διάθεση είναι ένας όρος με τον οποίο οι γιατροί και οι γονείς κατανοούν συχνά εντελώς διαφορετικές καταστάσεις. Και αυτές οι καταστάσεις απαιτούν μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση στη διατροφή και τη φροντίδα των παιδιών, την πρόληψη και τη θεραπεία..\nΕάν η μητέρα λέει «το μωρό μου έχει διάθεση», αυτό συνήθως σημαίνει ότι το μωρό έχει ερυθρότητα, εξάνθημα και κρούστα στα μάγουλα και τους γλουτούς. Μερικές φορές οι γιατροί χρησιμοποιούν τον όρο «διάθεση» με την ίδια παραδοσιακή και κατανοητή έννοια για τους γονείς. Ωστόσο, ένα εξάνθημα στα μάγουλα είναι μια εκδήλωση αλλεργικής (ατοπικής) δερματίτιδας..\nΗ έννοια της διάθεσης από την προοπτική ενός παιδίατρου περιλαμβάνει μια σειρά από τις λεγόμενες συνταγματικές ανωμαλίες, δηλαδή, κληρονομικά χαρακτηριστικά του σώματος για αντίδραση παθολογικά (ασυνήθιστα) σε ερεθίσματα από το εξωτερικό. Η διάθεση από αυτήν την άποψη δεν είναι καθόλου διάγνωση. Υποδηλώνει μόνο μια προδιάθεση για μια συγκεκριμένη ομάδα χρόνιων παθήσεων, αλλά εάν αυτή η προδιάθεση πραγματοποιείται ή όχι θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από περιβαλλοντικούς παράγοντες (χαρακτηριστικά φροντίδας, διατροφή, συναισθηματική κατάσταση στην οικογένεια κ.λπ.). Και παρεμπιπτόντως, η "διάθεση" με την γενικά αποδεκτή έννοια ενός εξανθήματος στο δέρμα ενός βρέφους είναι το αποτέλεσμα της εφαρμογής μιας από τις επιλογές για "ιατρική" διάθεση, δηλαδή, εξιδρωματική-καταρροή.\nΗ διάθεση ως ανωμαλία του συντάγματος\nΤα εξανθήματα στα μάγουλα ενός παιδιού, τα οποία οι γονείς αποκαλούν διάθεση, χρησιμεύουν συνήθως ως εκδήλωση της εξιδρωματικής-καταρροϊκής μορφής του. Υπάρχουν όμως και άλλες περιπτώσεις, τα συμπτώματά τους ποικίλλουν..\nΣτην παιδιατρική πρακτική, είναι συνηθισμένο να διακρίνουμε τρεις επιλογές για συνταγματικές ανωμαλίες:\nΑυτές είναι η πιο τυπική διάθεση για τα παιδιά, αν και δεν είναι πολύ συχνές στην καθαρή τους μορφή, συνήθως ένα παιδί έχει έναν συνδυασμό πολλών επιλογών με επικράτηση μίας από αυτές.\nΗ διάθεση είναι μια κληρονομική κατάσταση: ορισμένα χαρακτηριστικά του μεταβολισμού, του ανοσοποιητικού και του ενδοκρινικού συστήματος μεταδίδονται στα παιδιά από τους γονείς τους. Η ανάπτυξη της διάθεσης στα παιδιά διευκολύνεται από μια ποικιλία επιβλαβών επιδράσεων στο σώμα μιας γυναίκας και του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (τοξίκωση, απειλές τερματισμού, ενδομήτρια υποξία κ.λπ.), παθολογική πορεία εργασίας (πρόωρη ρήξη αμνιακού υγρού, παρατεταμένη εργασία, υποξία κατά τη διάρκεια της εργασίας, εξαγωγή κενού του εμβρύου, καισαρική τομή).\nΕπιπλέον, η αυξημένη ικανότητα για μη φυσιολογική αντίδραση σε περιβαλλοντικά ερεθίσματα οφείλεται στην ηλικία του παιδιού: στα παιδιά, ειδικά στα πρώτα χρόνια της ζωής, πολλά ενζυματικά συστήματα εξακολουθούν να είναι ανεπτυγμένα, οι μεταβολικές διαδικασίες τους προχωρούν με έναν ειδικό τρόπο και σχεδόν όλα τα όργανα και τα συστήματα δεν λειτουργούν καθόλου έτσι. όπως οι ενήλικες. Επομένως, η παραπάνω διάθεση είναι συγκεκριμένες παιδικές καταστάσεις και κάθε μία εκδηλώνεται στην ίδια της την ηλικία..\nΥπό κατάλληλες συνθήκες (διατροφικές διαταραχές, συχνή επαφή με την πηγή μόλυνσης, συναισθηματικό στρες κ.λπ.), εμφανίζεται ένα είδος διάσπασης των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος και η διάθεση εκδηλώνεται. Μερικά από τα παιδιά «ξεπερνούν» τη διάθεση χωρίς συνέπειες για την υγεία τους, αλλά κάποιος πάσχει από σοβαρή ασθένεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εναπόκειται στους γονείς του παιδιού να αποτρέψουν τη μετάβαση της διάθεσης σε ασθένεια υπό την καθοδήγηση ενός αρμόδιου παιδίατρου. Δυστυχώς, τα μέτρα πρόληψης εξακολουθούν να μην έχουν μεγάλη ζήτηση στη χώρα μας - ούτε από γονείς ούτε από γιατρούς..\nΑυτή είναι η πιο συνηθισμένη ανωμαλία του συντάγματος: περισσότερο από το 80% των βρεφών έχουν οποιαδήποτε εκδήλωση εξιδρωματικής-καταρροϊκής διάθεσης. Μπορεί να ξεκινήσει σε ένα παιδί από τις πρώτες μέρες της ζωής..\nΟ κύριος λόγος για την εκδήλωση της εξιδρώσεως-καταρροϊκής διάθεσης είναι η ακατάλληλη διατροφή (παραβίαση του χρόνου εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών, σίτιση του παιδιού με τρόφιμα που δεν αντιστοιχούν στην ηλικία, μετάβαση σε τεχνητή σίτιση, σίτιση με αγελαδινό γάλα κ.λπ.). Η κατάχρηση των εξαιρετικά αλλεργιογόνων τροφίμων (εσπεριδοειδή, σοκολάτα, φράουλες, ξηροί καρποί) από μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας είναι σημαντική.\nΆλλα αλλεργιογόνα μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα εξίδρωσης-καταρροϊκής διάθεσης - νοικοκυριό (σκόνη πλυσίματος, αρώματα πάνας), φαρμακευτικά (συμπεριλαμβανομένων συστατικών προϊόντων φροντίδας μωρών), έντομο (ακάρεα σκόνης σπιτιού), τρίχες και τρίχες ζώων κ.λπ..\nΗ τάση για αλλεργικές αντιδράσεις. Τις περισσότερες φορές, τα αλλεργιογόνα εισέρχονται στο σώμα του παιδιού με τροφή - αναπτύσσεται μια τυπική εικόνα αλλεργικής (ατοπικής) δερματίτιδας: τα μάγουλα του μωρού γίνονται κόκκινα, φαγούρα εξανθήματα εμφανίζονται στα μάγουλα, στους γλουτούς. Ένα εξάνθημα διαφόρων μεγεθών, από μικρά έως μεγάλα στίγματα, μπορεί να συνενωθεί, από ροζ σε έντονο κόκκινο. Εκτός από το εξάνθημα, ο σχηματισμός «γαλακτώδους κρούστας» στα μάγουλα είναι χαρακτηριστικός (ένα είδος πάχυνσης και λάμψης του δέρματος πάνω από την περιοχή ερυθρότητας, ακολουθούμενο από το σχηματισμό κρούστας και ζυγών), το τριχωτό της κεφαλής (με τη μορφή πυκνών λιπαρών κίτρινων ζυγών που προσκολλώνται στο κεφάλι στις ρίζες των μαλλιών). Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει εγκαίρως, το εξάνθημα αρχίζει να βραχεί, εμφανίζονται ρωγμές και διάβρωση στην επιφάνεια του δέρματος και μπορεί να ενταχθεί μια δευτερογενής λοίμωξη. Με την ανάπτυξη του παιδιού, ο τύπος του εξανθήματος αλλάζει: μετά από έξι μήνες, το εξάνθημα γίνεται πιο ξηρό, εντοπισμένο κυρίως στα άκρα. Μέχρι την ηλικία των 2 ετών, το δέρμα στεγνώνει, υπάρχει ωρίμανση, συνεχές ξύσιμο στην περιοχή των πτυχών των λαϊκών και των αγκώνων, του δέρματος των καρπών και των αρθρώσεων του αστραγάλου, μικρά φαγούρα οζίδια στο ίδιο μέρος.\nΜε τις παραμικρές ανακρίβειες στη φροντίδα (υπερθέρμανση λόγω ζεστών ρούχων, πρόωρη αλλαγή υγρής πάνας ή πάνας), εμφανίζεται φραγμός θερμότητας και, στη συνέχεια, εξάνθημα πάνας σε μεγάλες πτυχές του δέρματος (τραχήλου της μήτρας, μασχαλιαίας, γλουτιαίας, μηριαίας).\nΗ τάση για κρυολογήματα (ρινίτιδα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα, συμπεριλαμβανομένης της αποφρακτικής).\nΤο παιδί είναι συχνά υπέρβαρο, χαλαρό ή μαλακό λευκό δέρμα.\nΣτα περισσότερα παιδιά, η εξιδρωματική-καταρροϊκή διάθεση αρχίζει σταδιακά να υποχωρεί μετά από 2 χρόνια και εξαφανίζεται εντελώς με 3-4 χρόνια. Στο μέλλον, τα παιδιά δεν πάσχουν από τροφή ή άλλα συμπτώματα αλλεργίας, μπορούν να καταναλώνουν με ασφάλεια φράουλες, εσπεριδοειδή, αγελαδινό γάλα και άλλα προϊόντα..\nΩστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η διάθεση πραγματοποιείται σε ασθένειες αλλεργικής φύσης: ατοπική δερματίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα, αλλεργική βρογχίτιδα, βρογχικό άσθμα κ.λπ..\nΜια δίαιτα για παιδιά με εξιδρωματική-καταρροϊκή διάθεση πρέπει να συμμορφώνεται με όλες τις αρχές μιας υποαλλεργικής δίαιτας:\nΗ μεγαλύτερη δυνατή διατήρηση του θηλασμού (με την υποχρεωτική τήρηση υποαλλεργικής διατροφής από θηλάζουσα μητέρα). Με τεχνητή σίτιση, το μείγμα πρέπει να επιλέγεται σε συνδυασμό με τον παιδίατρο. Δεν πρέπει να αλλάξετε ένα κατάλληλο μείγμα για ένα άλλο, ακόμη και αν για ορισμένα χαρακτηριστικά (σύνθεση, πρόσθετα πρόσθετα, τιμή, κατασκευαστής) σας φαίνεται καλύτερα.\nΗ εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων δεν πρέπει να ξεκινά νωρίτερα από 6 μήνες. Οι πρώτοι που θα εισαχθούν είναι υποαλλεργικά πιάτα από φυτικά ή δημητριακά συμπληρωματικά τρόφιμα (πουρέ σκουός, κουάκερ ρυζιού). Είναι επιτακτική ανάγκη να παρατηρήσετε το μωρό και να κάνετε καταχωρήσεις στο ημερολόγιο των τροφίμων, σημειώνοντας αλλεργικές αντιδράσεις στα τρόφιμα σε αυτό, προκειμένου να τα αποκλείσετε στη συνέχεια από τη διατροφή. Ολόκληρο το γάλα, οι φράουλες, το μέλι, οι ξηροί καρποί δεν πρέπει να εμφανίζονται στο μενού του μωρού νωρίτερα των 2 ετών και ακόμη και τότε, υπό την προϋπόθεση ότι το δέρμα του μωρού είναι φυσιολογικό. Τα αυγά κοτόπουλου εισάγονται πολύ προσεκτικά (όχι νωρίτερα από 8 μήνες, μετά το κρέας), χυμούς φρούτων και λαχανικών (μετά από ένα χρόνο). Προτίμηση πρέπει να δοθεί στα τρόφιμα που μαγειρεύετε μόνοι σας: αποκλειστικά "κονσερβοποιημένα" τρόφιμα, παρά όλες τις εγγυήσεις διαφήμισης σχετικά με την απουσία συντηρητικών και άλλων επιβλαβών ουσιών, στην πράξη συχνά συνοδεύεται από αλλεργίες..\nΜη διστάσεις να ρωτήσεις! Οι παιδίατροι της περιοχής δεν παρέχουν πάντα πλήρεις πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή του μωρού, βασιζόμενοι στις γνώσεις σας ή απλώς λόγω έλλειψης χρόνου. Ελέγξτε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, μάθετε λεπτομέρειες σχετικά με τη διατροφή. Μην εισαγάγετε νέα προϊόντα, καθοδηγούμενα από την αρχή "ξαφνικά όλα θα είναι καλά".\nΜην ανησυχείτε ότι στερείτε το παιδί σας από βιταμίνες και κάθε είδους καλούδια. Πρώτον, αυτό δεν είναι για πάντα: με τη σωστή προσέγγιση, σε λίγα χρόνια θα επιτρέπεται στο μωρό τόσο φράουλες όσο και γάλα, καθώς και άλλα νόστιμα και υγιεινά προϊόντα. Και δεύτερον, μια σωστά συνθετική υποαλλεργική δίαιτα δεν έχει σχεδόν καμία επίδραση στην αξία των βιταμινών και των μετάλλων..\nΚατά κανόνα, η τάση για αλλεργίες δεν περιορίζεται στις εκδηλώσεις του δέρματος και με την πάροδο του χρόνου, το παιδί γίνεται πιο ευαίσθητο σε άλλα πιθανά αλλεργιογόνα. Για να μειώσετε τον κίνδυνο ευαισθητοποίησης του σώματος του μωρού σας, ακολουθήστε μερικά βασικά βήματα:\nΤα ρούχα και οι πάνες του μωρού, καθώς και τα δικά τους ρούχα στο σπίτι, πλύνετε με ειδική βρεφική πούδρα ή σαπούνι μωρού και μετά σιδερώστε τα (η υψηλή θερμοκρασία καταστρέφει τα αλλεργιογόνα).\nΧρησιμοποιήστε μόνο φυσικά υφάσματα.\nΜην δίνετε μαλακά παιχνίδια στο μωρό, αλλά ελέγξτε σκληρά πλαστικά και καουτσούκ παιχνίδια για πιστοποιητικό ποιότητας.\nΜην έχετε κατοικίδια ζώα και εάν έχετε ήδη ένα (ζώο), αποφύγετε την επαφή μεταξύ του ζώου και του παιδιού. Το ζώο δεν πρέπει να εισέρχεται στο δωμάτιο όπου κοιμάται το μωρό.\nΕλαχιστοποιήστε τον αριθμό των «συλλεκτών σκόνης» (ταπετσαρίες, τα χαλιά, τα βιβλία και τα ρούχα σε ανοιχτές ντουλάπες κ.λπ.) στο δωμάτιο του μωρού.\nΠροσπαθήστε να καθαρίζετε υγρό τουλάχιστον το δωμάτιο του μωρού κάθε μέρα..\nΕάν ένα παιδί είναι άρρωστο, μην του δίνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή - πολλά φάρμακα περιέχουν αλλεργιογόνες γεύσεις και βαφές.\nΧρησιμοποιήστε ειδικά φαρμακευτικά καλλυντικά για να φροντίσετε το δέρμα και τα μαλλιά του μωρού σας. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβά εμπορικά σήματα, αλλά πρέπει να είναι φαρμακευτικά καλλυντικά (οι γραμμές Emolium, Lipikar, Bepanten, Skin-cap, Topikrem). Ειδικά προϊόντα ενυδατώνουν απαλά το δέρμα χωρίς να προκαλούν ερεθισμό και αλλεργικές αντιδράσεις.\nΟι εκδηλώσεις εξίδρωσης-καταρροϊκής διάθεσης με τη μορφή κρούστων γάλακτος ή εξανθήματος απαιτούν θεραπεία. Αλλά μην χρησιμοποιείτε ποτέ τοπικά φάρμακα (φαρμακευτικές κρέμες, τζελ, γαλακτώματα κ.λπ.) χωρίς ιατρική συνταγή - μπορείτε να βλάψετε μόνο το παιδί!\nΤα καθημερινά λουτρά υγιεινής καθαρίζουν τέλεια το δέρμα των μωρών. Για την εκτέλεση του λουτρού, χρησιμοποιείται αποχλωριωμένο νερό (διατηρείται σε ανοιχτό δοχείο για τουλάχιστον μία ώρα). Μπάνια με την προσθήκη:\nάμυλο πατάτας (1/2 φλιτζάνι ανά μπανιέρα)\nέγχυση χορδής, χαμομήλι, φασκόμηλο, φλοιός βελανιδιάς (1-2 κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό, σιγοβράζουν σε υδατόλουτρο για 20 λεπτά και προστίθενται στο νερό κολύμβησης)\nπίτουρο σίτου (1/2 φλιτζάνι παρασκευάζεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια αραιώνεται σε λουτρό)\nβρώμη (1/2 φλιτζάνι βρασμένο σε 500 ml νερού για 20-30 λεπτά και το διάλυμα που προκύπτει χύνεται σε λουτρό).\nδάφνη (1 συσκευασία βάρους 10-15 g βράζει σε 0,5 λίτρα νερού για 5-10 λεπτά και ο ζωμός προστίθεται στο λουτρό).\nΓια την τοπική φαρμακευτική αγωγή της αλλεργικής δερματίτιδας, χρησιμοποιούνται ορμονικές και μη ορμονικές κρέμες και αλοιφές. Οι ορμονικές κρέμες (Advantan, Elokom) είναι καλές επειδή δίνουν γρήγορα ένα αποτέλεσμα. Αλλά η χρήση τους σε μικρά παιδιά περιορίζεται από τον υψηλό κίνδυνο παρενεργειών. Από τα μη ορμονικά, το Elidel, το Fenistil έχουν αποδειχθεί καλά, αλλά δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται χωρίς ιατρική συνταγή. Σε περίπτωση μόλυνσης, ενδέχεται να απαιτείται αντιβακτηριακή κρέμα ή συνδυασμός αντιβιοτικού και ορμόνης (Oxycort, Polcortolone). Μην τρίβετε κρέμες σε πολύ φλεγόμενες, διαβρωμένες επιφάνειες, επιτρέπεται μόνο απαλή εφαρμογή ελαφρών πηκτωμάτων, γαλακτωμάτων και φαρμάκων με τη μορφή αερολυμάτων..\nΜε σοβαρό πρήξιμο και κλάμα στο δέρμα του παιδιού, συνιστάται η εκτέλεση υγρών λοσιόν: ένας αποστειρωμένος επίδεσμος γάζας κυλημένος σε 6-8 στρώσεις υγραίνεται σε ψυχρό διάλυμα (υδατικό διάλυμα φουρακιλίνης, αφέψημα μπουμπουκιών σημύδας, τσάι, χαμομήλι, δρυς φλοιός) και εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή για 10 15 λεπτά και μετά επαναλάβετε τη διαδικασία με νέο επίδεσμο - 2-3 ακόμη φορές. Τέτοιες λοσιόν γίνονται 3-5 φορές την ημέρα..\nΕάν υπάρχουν κρούστες στο δέρμα και το τριχωτό μέρος, πρέπει να εμποτιστούν πριν από την εφαρμογή του φαρμάκου εφαρμόζοντας μια λοσιόν με ζεστό βραστό νερό ή δίνοντας στο παιδί ένα λουτρό υγιεινής. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφαιρεθεί ο φλοιός από το κεφάλι με ένα νύχι ή σκληρή χτένα - αυτό τραυματίζει το δέρμα και συμβάλλει στην προσθήκη μόλυνσης. Για να χτενίζετε τις ζυγαριές που μαλακώνουν μετά το μπάνιο, χρησιμοποιήστε μια ειδική βούρτσα χτένα με μαλακές τρίχες, η οποία πρέπει να διαβρέχεται με βραστό νερό πριν από κάθε χρήση..\nΗ λεμφική-υποπλαστική διάθεση χαρακτηρίζεται από διαταραχές στη λειτουργία του ανοσοποιητικού και ενδοκρινικού συστήματος, τη διεύρυνση των λεμφαδένων και του θύμου αδένα (θύμος αδένας), μειωμένη προσαρμογή σε μολυσματικές και άλλες περιβαλλοντικές επιδράσεις. Εκδηλώσεις στην προσχολική ηλικία (2-3 ετών).\nΔιάφοροι ανεπιθύμητοι περιβαλλοντικοί παράγοντες - μακροχρόνιες, ιδιαίτερα μη θεραπευμένες ή ακατάλληλες μολυσματικές ασθένειες, ακατάλληλη σίτιση, ακατάλληλη καθημερινή ρουτίνα.\nΈνα παιδί με λεμφική-υποπλαστική διάθεση χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη εμφάνιση και συμπεριφορά: τα παιδιά είναι ληθαργικά, απαθή, εύκολα κουρασμένα, δεν μπορούν να ανεχθούν ισχυρούς ή παρατεταμένους ερεθισμούς από το εξωτερικό (μεγάλα ταξίδια, προπόνηση, υπαίθρια παιχνίδια). Το δέρμα είναι χλωμό, εύθραυστο, οι μύες αναπτύσσονται ανεπαρκώς και ο τόνος τους μειώνεται.\nΑύξηση σε όλες τις ομάδες των λεμφαδένων. Οι λεμφαδένες που μεγεθύνονται σε μέγεθος μπιζελιού ή φασολιού βρίσκονται εύκολα κάτω από την κάτω γνάθο, πίσω από τα αυτιά, στο πίσω μέρος του λαιμού κάτω από τη ζώνη ανάπτυξης των μαλλιών, στις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα. Οι λεμφαδένες, όταν ψηλαφούν με δάχτυλα, κινούνται εύκολα κάτω από το δέρμα και δεν προκαλούν πόνο στο παιδί.\nΟ πολλαπλασιασμός του λεμφοειδούς ιστού συνοδεύεται από την εμφάνιση διογκωμένων αμυγδαλών και αδενοειδών με τυπικά συμπτώματα: επίμονη δυσκολία στην αναπνοή μέσω της μύτης, ροχαλητό αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, παρατεταμένη ρινίτιδα.\nΈνας διευρυμένος αδένας θύμου αδένα (θυμομεγαλία) βρίσκεται σε ακτινογραφία θώρακος που λαμβάνεται για βρογχίτιδα, πνευμονία ή άλλες ενδείξεις. Σε ορισμένα παιδιά, μια σημαντική αύξηση του μεγέθους του θύμου αδένατος προκαλεί σημάδια συμπίεσης των αεραγωγών - χαμηλή, βραχνή φωνή, παράλογο βήχα, θορυβώδη αναπνοή και δύσπνοια κατά τη διάρκεια του ύπνου.\nΟι διαταραχές της ανοσίας οδηγούν σε συχνές ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Τα παιδιά με λεμφική-υποπλαστική διάθεση περιλαμβάνονται στην ομάδα των συχνά άρρωστων παιδιών, που υποφέρουν από ARVI περισσότερες από 6 φορές το χρόνο. Στο πλαίσιο σοβαρών λοιμώξεων, υπάρχουν συχνά σημάδια εξασθενημένης μικροκυκλοφορίας και μεταβολισμού άλατος νερού (σπασμοί, λιποθυμία, παλινδρόμηση, έμετος, διάρροια).\nΜε την ανάπτυξη του παιδιού, η εργασία του ανοσοποιητικού συστήματος βελτιώνεται σταδιακά και η λεμφική-υποπλαστική διάθεση εξαφανίζεται έως την ηλικία των 6-7 ετών. Αλλά για να προστατευθεί το μωρό από συχνές, μακροχρόνιες και σοβαρές ασθένειες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να δοθεί προσοχή στη σωστή διατροφή, στην καθημερινή ρουτίνα και στη σκλήρυνση των παιδιών.\nΣυνιστάται μια κατάλληλη ηλικία διατροφή με περιορισμό προϊόντων - πηγές εύπεπτων υδατανθράκων (γλυκά, ζυμαρικά, ζελέ). Χρησιμοποιείτε πάντα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.\nΤα μωρά πρέπει να έχουν πλήρη ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας (1,5-2 ώρες το καθένα) και να ομαλοποιούν τον νυχτερινό ύπνο. Συνιστούμε να ξυπνήσετε νωρίς (πριν τις 8 π.μ.) και να ξαπλώσετε μέχρι τις 10 μ.μ. Τις βραδινές ώρες, και ειδικά 2-3 ώρες πριν από τον ύπνο, δεν πρέπει να κουράζετε το παιδί σας με ενεργά και ηλεκτρονικά παιχνίδια, να μαθαίνει, να παρακολουθεί τηλεόραση. Επιτρέπεται η ανάγνωση, ήσυχα παιχνίδια. Κάθε μέρα, ακόμη και σε κακές καιρικές συνθήκες, το παιδί πρέπει να κάνει μια βόλτα στον καθαρό αέρα και το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται πριν πάτε για ύπνο. Είναι πολύ χρήσιμο να εκτελείτε σύμπλοκα πρωινών ασκήσεων, να κάνετε τακτικά μασάζ - 1-2 μαθήματα ετησίως επαγγελματικού μασάζ και μεταξύ τους ένα καθημερινό ελαφρύ μασάζ ποδιών, πλάτης μόνοι σας.\nΗ σκλήρυνση είναι ένα από τα κύρια μέτρα για τη διόρθωση της λεμφικής-υποπλαστικής διάθεσης. Θα πρέπει να πραγματοποιείται συστηματικά και σταδιακά. Θυμηθείτε ότι η αποτελεσματική σκλήρυνση δεν συνεπάγεται καθόλου έντονα και έντονα αποτελέσματα, δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε αμέσως με να πλένετε με παγωμένο νερό ή με ντους αντίθεσης - είναι πολύ πιθανό να εκτελέσετε στοιχειώδεις διαδικασίες σκλήρυνσης με το αδύναμο μωρό.\nΛουτρά αέρα - όταν η θερμοκρασία δωματίου είναι 21-22 ° C, γδύνεται εντελώς το παιδί και αφήστε το γυμνό για 10-30 λεπτά.\nΚοιμηθείτε χωρίς κουβέρτα και πιτζάμες, ακόμα και το χειμώνα (όταν η θερμοκρασία του αέρα δεν είναι χαμηλότερη από 20 ° C) - το παιδί τοποθετείται μόνο σε εσώρουχα, μπορείτε να καλύψετε τον εαυτό σας με ένα σεντόνι. Στο μέλλον, εκτός της νόσου και απουσία βυθίσματος, συνιστάται να κοιμάστε με ανοιχτό παράθυρο.\nΠερπάτημα χωρίς παπούτσια - στο σπίτι όλο το χρόνο σε μικρά στρογγυλά βότσαλα απλωμένα στο πάτωμα, σαν βότσαλα, σε ένα χαλί μασάζ. Το καλοκαίρι - στο γρασίδι, άμμος.\nΚαθημερινά λουτρά ακολουθούμενα από χύσιμο νερού στα πόδια του μωρού, η θερμοκρασία των οποίων θα είναι 5-6 ° C χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο.\nΝτους με αντίθεση με διακυμάνσεις θερμοκρασίας από ελαφρώς ζεστό σε κρύο: πρώτο ζεστό ντους για 2 λεπτά και στη συνέχεια κρύο ντους για 1 λεπτό.\nΑπό μόνη της, η λεμφική-υποπλαστική διάθεση δεν απαιτεί θεραπεία και εξαφανίζεται από μόνη της μαζί με την ανάπτυξη ανοσίας που σχετίζεται με την ηλικία. Όμως, τα συχνά κρυολογήματα που προκύπτουν στο πλαίσιο του πρέπει να αντιμετωπίζονται άμεσα και επαρκώς, ώστε να μην προκαλούν επιπλοκές και παρατεταμένη πορεία. Για να συνταγογραφήσετε μια πλήρη θεραπεία σε κάθε περίπτωση ασθένειας ενός παιδιού, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.\nΚατά τη διάρκεια περιόδων ανάρρωσης μετά από κρύο, συνιστώνται μαλακά φυτικά προσαρμογόνα και ανοσοδιεγερτικά (σε συμφωνία με τον παιδίατρο): αλόη, eleutherococcus, ginseng. Κατά τη διάρκεια εποχιακών επιδημιών γρίπης και οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού, συνιστάται η διεξαγωγή μαθημάτων προληπτικής θεραπείας με αντιιικά φάρμακα (Viferon, Genferon, Anaferon, κ.λπ.). Σε περίπτωση ταυτόχρονης ραχίτιδας, άλλης υποβιταμίνωσης ή αναιμίας, πρέπει να διορθωθούν.\nΗ διάθεση νευρο-αρθριτικού (ουρικού οξέος) χαρακτηρίζεται από αυξημένη νευρική διέγερση σε ένα παιδί και διαταραχές στον μεταβολισμό των αλάτων ουρικού οξέος. Συνήθως εκδηλώνεται στην ηλικία του δημοτικού και περνά από την περίοδο της εφηβείας. Μεταξύ άλλων διαστάσεων, αυτή η παραλλαγή της συνταγματικής ανωμαλίας συχνά τελειώνει με το σχηματισμό διαφόρων ανθεκτικών ασθενειών και μεταβολικών διαταραχών στα παιδιά..\nΓια το σχηματισμό νευρο-αρθριτικής διάθεσης σε ένα παιδί, οι κληρονομικές μεταβολικές διαταραχές, η ακατάλληλη διατροφή και οι ασθένειες της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και οι παθολογίες κατά τον τοκετό είναι υπεύθυνες. Οι εκδηλώσεις και οι παροξύνσεις της ροής της διάθεσης ουρικού οξέος διευκολύνονται από μια περίσσεια στη διατροφή εξαιρετικά εκχυλιστικών πιάτων, αλατιού, λιπών, έλλειψης εύπεπτων υδατανθράκων στο πλαίσιο μιας μακράς διακοπής μεταξύ των γευμάτων, του στρες (συμπεριλαμβανομένων των ισχυρών θετικών συναισθημάτων), του ψυχικού και σωματικού στρες, της οξείας μόλυνσης, της χειρουργικής επέμβασης.\nΑυξημένη νευρική διέγερση - σημειώνεται ήδη από την παιδική ηλικία με τη μορφή shudders, δυνατό πνιγμό που κλαίει λόγω μικρών εξωτερικών ερεθισμάτων (ξαφνικός ήχος, έντονο φως, ένεση εμβολιασμού κ.λπ.). Τα παιδιά συχνά παρατηρούνται από έναν νευρολόγο για περιγεννητικές αλλοιώσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος. Στο μέλλον, η νευρική ευερεθιστότητα εκδηλώνεται από νυχτερινούς φόβους, ενούρηση, νευρικό τικ, μεταβολές της διάθεσης και έναν ιδεοψυχαγωγικό ξηρό βήχα χωρίς σημάδια ARVI. Συχνά εμφανίζεται εμετός στο πλαίσιο της υπερβολικής διέγερσης του παιδιού..\nΜε αυξημένη διέγερση, τα παιδιά με νευρο-αρθριτική διάθεση είναι πολύ ικανά, εύκολα να μάθουν, περίεργα. Λένε για αυτά τα παιδιά ότι δεν είναι έξυπνοι για την ηλικία τους..\nΠαράλογο (μετά από ενδελεχή εξέταση του παιδιού, δεν υπάρχουν ασθένειες, οργανικές διαταραχές), τα παράπονα του παιδιού για πόνο στην κοιλιά, τους μύες, τα πόδια, τις αρθρώσεις, το κεφάλι. Η κακή όρεξη έως την ανορεξία στην πρώιμη παιδική ηλικία είναι πιο συχνή, αλλά μερικά παιδιά μπορεί να είναι υπέρβαρα από τη γέννηση. Υπάρχουν παράλογες αυξήσεις της θερμοκρασίας.\nΤάση στην κρίση της ακετόνης: μετά από έκθεση σε παράγοντες που προκαλούν (υποσιτισμός, στρες, λοίμωξη), υπάρχει άφθονος επαναλαμβανόμενος έμετος, η μυρωδιά των σάπιων μήλων από το στόμα, λήθαργος. Τα σώματα κετόνης προσδιορίζονται στα ούρα.\nΕργαστηριακές εξετάσεις ούρων ανιχνεύουν περιοδικά άλατα (δυσμεταβολική νεφροπάθεια), μικροαιματουρία (μεμονωμένα ερυθροκύτταρα), ακετόνη.\nΧωρίς κατάλληλη διόρθωση της διατροφής, καθημερινή αγωγή, θεραπεία επιπλοκών, νευρο-αρθριτική διάθεση μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό ήδη στην εφηβεία και την ενηλικίωση νευρώσεων, νευρασθένεια, διάφορες μεταβολικές ασθένειες και διαταραχές: ουρική αρθρίτιδα, ουρολιθίαση, μεταβολική αρθρίτιδα, διάμεση νεφρίτιδα, σακχαρώδης διαβήτης II- ο τύπος, η παχυσαρκία, η αθηροσκλήρωση κ.λπ..\nΕίναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την κανονικότητα των γευμάτων του παιδιού. Φροντίστε να μάθετε πώς τρώει το παιδί σας στο σχολείο και εάν τρώει καθόλου εκεί. Δεν μπορείτε να επιτρέψετε μεγάλα πεινασμένα διαλείμματα. Στο βραδινό γεύμα, δίνουν πλούσια τρόφιμα (δημητριακά, πατάτες), λίγα λεπτά πριν τον ύπνο, συνιστώνται γλυκό γιαούρτι, τυρί cottage.\nΑπαγορεύεται η τροφοδοσία με βία. Εάν ένα παιδί αρνείται φαγητό, δεν πρέπει να τον πείσει και να τον εκφοβίσει. Μην επιμείνετε, περιορίστε τον εαυτό σας σε ένα μικρό σνακ, και μετά από μερικές ώρες προσφέρετε ξανά στο παιδί να φάει.\nΤο μενού του παιδιού πρέπει να περιέχει «ελαφρούς» υδατάνθρακες με τη μορφή φρούτων, χυμών κάθε μέρα.\nΜια διατροφή γαλακτοκομικών-λαχανικών, με κάποιο περιορισμό του κρέατος και των ψαριών (ειδικά τηγανητό και καπνιστό).\nΛιπαρά τρόφιμα, καπνιστά κρέατα, τουρσιά, τουρσιά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βάσεις πουρίνης, οργανικά οξέα και άλατα (πλούσιοι ζωμοί, κρέας νεαρών ζώων, παραπροϊόντα σφαγίου, οξαλός, ραβέντι, σπανάκι, μαϊντανός, αρακά, κακάο και σοκολάτα, δυνατό τσάι και καφέ).\nΕκτεταμένο καθεστώς κατανάλωσης - κομπόστες αποξηραμένων φρούτων, αφέψημα αγριοτριανταφυλλιάς, ποτά φρούτων cranberry και lingonberry, ακόμα αλκαλικά μεταλλικά νερά.\nΚατά τον προγραμματισμό της καθημερινής σας ρουτίνας, θα πρέπει να τηρείτε τους γενικούς κανόνες και τις συστάσεις. Τα παιδιά με νευρο-αρθριτική διάθεση πρέπει να προστατεύονται από υπερβολική εργασία. Η ανάπαυση κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητη (εάν το παιδί αρνείται να κοιμηθεί, προσφέρετέ του απλώς να ξαπλώσει ή να διαβάσει ένα βιβλίο). Ελέγξτε την ώρα ύπνου και το βράδυ - εξαιρούνται ενεργά ή ψυχικά απαιτητικά παιχνίδια, τηλεόραση, υπολογιστής.\nΠαρά τις ικανότητες του παιδιού, δεν πρέπει να τον υπερφορτώνετε: τα μαθήματα πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με την ηλικία και δεν χρειάζεται να συσσωρεύονται διάφοροι τύποι εκπαιδευτικών προγραμμάτων μια μέρα. Εναλλακτική ψυχική άσκηση με σωματική άσκηση - σε παιδιά με νευρο-αρθριτική διάθεση εμφανίζονται αθλητικά όπως κολύμπι, σκι, γιόγκα, ποδηλασία και άλλα σχετικά ήρεμα αθλήματα. Απαιτούνται καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διάφορες τεχνικές για χαλάρωση - ζεστά λουτρά, αναπνευστικές ασκήσεις, ελαφρύ μασάζ.\nΔεν πρέπει να ξεχνάμε τη διόρθωση της ψυχοκινητικής κατάστασης του παιδιού, η οποία απαιτεί τη βοήθεια ψυχολόγου. Εμφανίζονται ατομικές, ομαδικές και οικογενειακές συμβουλές, αυτόματη εκπαίδευση. Στην οικογένεια και το σχολείο σας, προσπαθήστε να επιτύχετε τις πιο άνετες ψυχολογικές συνθήκες. Η φαρμακευτική θεραπεία με τη μορφή ακόμη και ήπιων ηρεμιστικών χρησιμοποιείται σπάνια και μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός νευρολόγου ή ψυχολόγου.\nΗ θεραπεία απαιτεί επιπλοκές της νευρο-αρθριτικής διάθεσης, μεταξύ των οποίων εμφανίζονται ακετονιμικές κρίσεις. Στην περίπτωση των πρώτων σημείων ακετονουρίας (χαρακτηριστική γλυκαντική οσμή από το στόμα, λήθαργος, ναυτία, έμετος), είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε αμέσως μέτρα για την απομάκρυνση των τοξικών κετονικών σωμάτων και την παροχή γλυκόζης στο σώμα του παιδιού:\nπαρέχει μια πηγή εύπεπτων υδατανθράκων - γλυκό τσάι, κομπόστα, διάλυμα γλυκόζης.\nπραγματοποιήστε στοματική επανυδάτωση, κολλώντας το παιδί σε μικρές μερίδες (3-5 ml το καθένα) διαλυμάτων νερού-αλατιού (Regidron, Glucosolan), κομπόστα, μεταλλικό νερό.\nακολουθήστε μια αυστηρή δίαιτα έως ότου σταματήσει εντελώς η κρίση και για άλλες 1-2 ημέρες, ακολουθούμενη από σταδιακή επέκταση.\nδώστε μια σύντομη πορεία εντεροπροσροφητικών (Polysorb, Enterosgel, Smecta, Filtrum).\nΞεχωριστά, θα ήθελα να επισημάνω την αιμορραγική διάθεση - αυτή η διάθεση δεν έχει καμία σχέση με αυτές που έχουν ήδη περιγραφεί. Η αιμορραγική διάθεση δεν αποτελεί καθόλου ανωμαλία του συντάγματος, υποδεικνύουν την παρουσία μιας νόσου και μια συγκεκριμένη διάγνωση. Η αιμορραγική διάθεση είναι ένα γενικευμένο όνομα για διάφορες ασθένειες, μεταξύ των συμπτωμάτων των οποίων η κύρια είναι η τάση για αιμορραγία και αιμορραγία στο δέρμα. Η αυξημένη αιμορραγία καθορίζεται εξωτερικά από την περιοδική εμφάνιση αιμορραγικού εξανθήματος και αιματωμάτων, καθώς και από υποτροπιάζουσες ρινορραγίες, αίμα στα ούρα, αιμορραγίες στις αρθρώσεις, εσωτερικά όργανα.\nΗ αιτία της αιμορραγικής διάθεσης είναι συγγενής ή επίκτητη παθολογία του συστήματος πήξης του αίματος, έλλειψη αιμοπεταλίων στο αίμα, αγγειακή παθολογία. Η συγκεκριμένη διάγνωση επιβεβαιώνεται μετά από ενδελεχή εργαστηριακή εξέταση και κλινικά (με συμπτώματα) οι γιατροί χρησιμοποιούν προσωρινά τον όρο αιμορραγική διάθεση ή αιμορραγικό σύνδρομο. Κάθε μία από τις αιτίες της αιμορραγικής διάθεσης αναφέρεται σε μια πολύ σοβαρή ασθένεια, επομένως, όταν εντοπίζεται μια τάση για αιμορραγία (μώλωπες και μώλωπες μετά από μικρούς τραυματισμούς ή καθόλου τραυματισμό, επαναλαμβανόμενες ρινορραγίες, μπλε-μοβ ή κόκκινο-καφέ κηλίδες εξάνθημα στο δέρμα, αίμα στα ούρα κ.λπ..) συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και πραγματοποιήστε λεπτομερή εξέταση του παιδιού.\nΤο πρόγραμμα "Σχολή Ιατρού Κομαρόβσκι" περιγράφει λεπτομερώς τη διάθεση:\nΒάζει αλλεργία στα αυτιά


"Βυσσινόκηπος" του Άντον Τσέχοφ - iShow.gr\nΒυσσινόκηπος. Η «αιρετική κωμωδίαμέσα σε ένα υπέροχο δράμα» με το καθαρό βλέμμα του Νίκου Καραθάνου και το ταλέντο εξαίρετων ηθοποιών.\n«Σε αυτήν τη ζωή ή θα λυγίσεις ή θα σπάσεις» αναλογίζεται ο Νίκος Καραθάνος, διαβάζοντας τον τσεχοφικόΒυσσινόκηπο. Ο χαρισματικός σκηνοθέτης και ηθοποιός , μετά την καλλιτεχνική επιτυχία της Γκόλφως του Σπ. Περεσιάδη και του Δεκαήμερου του Βοκάκιου, και με τη συνεργασία στη δραματουργία της ανατρεπτικής συνοδοιπόρου του, Λένας Κιτσοπούλου, αναμετριέται με ένα εμβληματικό έργο του παγκόσμιου ρεπερτορίου.


Η Audi θα αποχαιρετήσει το A1 | NewsAuto.gr\nH τρέχουσα γενιά του μικρότερου μοντέλου της Audi θα είναι και η τελευταία, όπως επιβεβαίωσε ο Διευθύνων Σύμβουλος της μάρκας.\nΟ κύκλος του Audi A1, θα ολοκληρωθεί με το τέλος της τρέχουσας γενιάς, όπως επιβεβαίωσε ο Διευθύνων Σύμβουλος της μάρκας, Markus Duesmann, στο περιθώριο συνέντευξής του στο Automotive News, μιας και δεν θα υπάρξει αντικαταστάτης του. Αυτό πάντως δεν αναμένεται να γίνει σύντομα μιας και παρουσιάστηκε το 2018 και έχει κάποια χρόνια ακόμα μπροστά του.\n«Γνωρίζουμε πως η τοποθέτηση θερμικών κινητήρων στις μικρότερες κατηγορίες δεν θα είναι εύκολη στο μέλλον, μιας και το κόστος θα αυξηθεί σημαντικά», επισήμανε χαρακτηριστικά ο Duesmann, ο οποίος ξεκαθάρισε πως «το Audi A1 δεν θα έχει κάποιο διάδοχο».\nΟι παραπάνω δηλώσεις, βέβαια, δεν προδικάζουν πως δεν θα συνεχιστεί η εκπροσώπηση της μάρκας στα supermini. Αυτό, ωστόσο, θα γινόταν με ένα αμιγώς ηλεκτρικό αυτοκίνητο.\nΠέρα από την ανακοίνωση του επερχόμενου τέλος του A1, ο CEO της εταιρείας εξήγγειλε -για άλλη μια φορά- και το τέλος των plug-in υβριδικών μοντέλων, τα οποία χαρακτήρισε ως «μια τεχνολογία – γέφυρα προς την αμιγώς ηλεκτρική κινητικότητα». Η εταιρεία θα σταματήσει να εξελίσσει επαναφορτιζόμενα υβριδικά μοντέλα, μιας και στρέφεται αποκλειστικά στα μηδενικών ρύπων αυτοκίνητα.\nΠριν από λίγες μέρες ο Duesmann είχε μιλήσει και στη γερμανική εφημερίδα Sueddeutsche Zeitung, γνωστοποιώντας πως από το 2026 η μάρκα θα σταματήσει να παρουσιάζει νέα μοντέλα με κινητήρες βενζίνης και πετρελαίου, την ίδια ώρα θα… μπει μόνιμο φρένο και στην ανάπτυξη κάθε είδους υβριδικής τεχνολογίας.\nΑυτή τη στιγμή, η ηλεκτρική γκάμα της Audi απαρτίζεται από τα Audi e-tron (& Sportback) και Audi Q4 e-tron, ενώ με μεγάλο ενδιαφέρον αναμένεται και το λανσάρισμα του «εκρηκτικού» e-tron GT.\nΗ στροφή της Audi προς την “πράσινη” κινητικότητα υπαγορεύεται από τα αυστηρά όρια εκπομπής ρύπων της EE, τα οποία ενδέχεται να αυστηροποιηθούν, κάτι που θα σήμανε το τέλος των θερμικών μοτέρ (από το 2035).


AIP Strawberry Lemonade Tiger Nut Trail Mix - Ιστολόγιο\nΑρχική σελίδαΙατρική εκπαίδευσηAIP Strawberry Lemonade Tiger Nut Trail Mix\nAIP Strawberry Lemonade Tiger Nut Trail Mix\nΙατρική εκπαίδευση0 0\nΜεταβείτε στη συνταγή…\nΛοιπόν, εδώ δεν είμαι σε βουνό…\nΕγώ με το νέο μου ποδήλατο δρόμου στο Centennial Trail στην κομητεία Snohomish.\nΗ ποδηλασία συνδυάζεται με την πεζοπορία, σωστά; Εδώ είμαστε ήδη τον Μάιο και η αλήθεια είναι ότι τον τελευταίο καιρό κάνω περισσότερο ποδήλατο παρά πεζοπορία. Δεν χρειάζεται να οδηγήσω μακριά (ή καθόλου) και είναι τόσο εύκολο να χωρέσω μια βόλτα στη μέρα μου. Έχω πάει ακόμη και με το ποδήλατό μου στη δουλειά δύο φορές την εβδομάδα από τότε που οι μαθητές επέστρεψαν στο κτίριο! Έχει αποδειχθεί μια εξαιρετική δραστηριότητα cross training και μαζί με τη γιόγκα το πρωί, ξυπνάω σιγά σιγά από τον χειμωνιάτικο ύπνο.\nΤο ποδήλατο του προαστιακού μου και εγώ στο λεωφορείο για τη δουλειά…\nΑυτή η συνταγή για το μείγμα λεμονάδας φράουλας AIP με ίχνος με ξηρούς καρπούς τίγρης ήρθε σε μένα αφού βρήκα μερικά cranberries με γεύση λεμόνι σε μεμονωμένα πακέτα τις προάλλες. Όχι, δεν υπήρχε τίποτα πραγματικά παλαιό σε αυτά, καθώς είχαν περισσότερη ζάχαρη από φρούτα, αλλά τι μπορείτε να περιμένετε με λεμόνια και κράνμπερι σε μία απόλαυση;\nΜε έκανε να σκεφτώ, ωστόσο, τη λεμονάδα φράουλας και πώς θα το παραγγείλαμε ο γιος μου ο Μιτς και εγώ Freckled Lemonade στο Red Robin ΟΛΗ ΤΗΝ ΩΡΑ όταν ήταν νεότερος. Τι νόστιμο, καλοκαιρινό ποτό και όλα αυτά τα δωρεάν ανταλλακτικά! Τι θα γινόταν αν μπορούσα να φτιάξω κάτι με παρόμοια γεύση ενώ βρίσκομαι σε εξωτερικό χώρο;\n#λεμόνια #καρύδας #φράουλες #μήλα #τίγρης\nΑυτή ήταν η πρώτη μου φορά που δοκίμασα ξηρούς καρπούς τίγρης ως σνακ και τα βρήκα, λοιπόν, ενδιαφέρων. Οι ξηροί καρποί τίγρης είναι κόνδυλοι και ίσως τους γνωρίζετε ως ξηρούς καρπούς chufa ή αμύγδαλα γη. Συγκομίζονται από ένα φυτό που ονομάζεται κίτρινο καρύδι και διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο. Έχουν μια γλυκιά και ξηρή γεύση. Αυτή είναι η εταιρεία από την οποία τα αγόρασα.\nΣύμφωνα με τη Maya Feller, εγγεγραμμένη διαιτολόγο διατροφολόγο και ιδρυτή της Maya Feller Nutrition,:\n«Οι ξηροί καρποί τίγρης επαινούνται για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε ίνες αμύλου. Οι ανθεκτικές ίνες αμύλου αγαπούνται για την πρεβιοτική τους ικανότητα. Αυτές οι ίνες περνούν από το γαστρεντερικό σύστημα άπεπτες και πιστεύεται ότι μειώνουν τις αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα και βοηθούν στον κορεσμό», εξηγεί ο διατροφολόγος από το Μπρούκλιν.\nΕπιπλέον, είναι «μια καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, πολυ και μονοακόρεστων λιπαρών, μαγνησίου, ασβεστίου, βιταμινών C και Ε», προσθέτει ο Feller. Επιπλέον, είναι χωρίς γλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά, καθιστώντας τα μια εξαιρετική επιλογή για όσους ακολουθούν δίαιτα Vegan ή Paleo.\nΕίναι σίγουρα πιο σκληρά από το μέσο παξιμάδι σας, ωστόσο. Όταν τα τρώω, προτείνω ανεπιφύλακτα έναν αργό ρυθμό. Μόλις πάρετε την πρώτη μπουκιά για να τα μασήσετε, είναι εντάξει, αλλά αν δαγκώσετε ξαφνικά το ένα μπορεί να μην είναι καλό για την οδοντιατρική εργασία. Απλά διατηρώντας το αληθινό…\nΓια το μείγμα λεμονάδας φράουλας AIP, έβγαλα χυμό 4 λεμονιών για να φτιάξω περίπου 1/2 φλιτζάνι χυμό και μούλιασα 3 φλιτζάνια ωμά τσιπς καρύδας για περίπου 3 ώρες στο ψυγείο. Έπειτα στράγγιξα το χυμό λεμονιού και έβαλα τα τσιπς σε ένα στρωμένο δίσκο στον αφυγραντήρα.\nΚόβοντας τις φράουλες σε φέτες, ένα κιλό έκανε περίπου 1 φλιτζάνι στον αφυγραντήρα. Την πρώτη φορά τα ετοίμασα αρκετά λεπτά για να βγουν τραγανά, τη δεύτερη φορά τα έκοψα λίγο πιο χοντρά για να μασήσουν λίγο περισσότερο.\nΓια τα ξερά μήλα χρησιμοποίησα 2 από αυτά τα νέα μήλα Cosmic Crisp που είναι μια υβριδική ποικιλία που καλλιεργείται για να μην μαυρίζουν τόσο γρήγορα (Go Cougs!). Διαπίστωσα ότι δεν χρειαζόταν να τα βουτήξω σε χυμό λεμονιού και αντιστάθηκαν να ροδίσουν αλλά θα δείτε στις παρακάτω οδηγίες συνταγής ότι πρόσθεσα αυτό το βήμα σε περίπτωση που δεν έχετε παρόμοιο μήλο. Αυτά είναι διαφορετικά από το Artic Apple που είναι ΓΤΟ.\nΑφού στέγνωσαν και κρυώθηκαν τα τσιπς καρύδας, οι φράουλες και τα μήλα, τα ανακάτεψα με 2 φλιτζάνια ξηρούς καρπούς τίγρης για να φτιάξω ένα trail mix! Είχε τη σωστή ποσότητα λεμονιού με τη γλύκα των φραουλών. Οι ξηροί καρποί τίγρης και τα τσιπς καρύδας το γεμίζουν με πρωτεΐνη και τα μήλα τα εξισορροπούν όλα.\nΕάν δεν ανησυχείτε για τη συμμόρφωση με το AIP, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε άλλο ξηρό καρπό που αγαπάτε, όπως κάσιους ή μακαντάμια. Νομίζω ότι μερικά κομματάκια σοκολάτας θα ήταν επίσης νόστιμα. Θα μπορούσατε να αγοράσετε φράουλες και μήλα ήδη αποξηραμένα, αλλά πρέπει ακόμα να φτιάξετε τα λεμονάτα τσιπς καρύδας, οπότε γιατί να μην φτιάξετε τα δικά σας χωρίς ζάχαρη ή έλαια;\nΈχετε δοκιμάσει ακόμα ξηρούς καρπούς τίγρης; Για τι είδους λιχουδιές σας αρέσει να τα χρησιμοποιείτε; Κοινοποιήστε στα σχόλια παρακάτω!\nΕάν ενδιαφέρεστε να αναβαθμίσετε την ποδηλασία σας και μια ομάδα υποστήριξης είναι το θέμα σας, ρίξτε μια ματιά στο Love To Ride. Είναι παγκοσμίως και σίγουρα θα υπάρχουν κάποιοι ντόπιοι κοντά σας έτοιμοι να σας επευφημήσουν. Ο Μάιος είναι Bike Everywhere μήνα εδώ στην Πολιτεία της Ουάσιγκτον και έγραψα ως ομάδα για να ενθαρρύνω άλλους να οδηγήσουν. Ο ιστότοπος ήταν ένας διασκεδαστικός τρόπος για να καταγράψω τις διαδρομές μου και να με κρατήσω σε καλό δρόμο για τον στόχο μου των 1.000 μιλίων φέτος!\nΕπίσης, εδώ είναι μερικές από τις άλλες συνταγές μου για το μείγμα μονοπατιών που μπορεί να απολαύσετε…\nΜπανάνα Split Trail Mix\nΜίγμα μονοπατιού μανιταριού με καρυκεύματα Keto Veggie\nΔεντρολίβανο κράνμπερι πεκάν\nΚαρφιτσώστε για αργότερα!\nAIP Strawberry Lemonade Trail Mix\nΑυτό το πικάντικο μείγμα λεμονάδας με φράουλα είναι φιλικό με το αυτοάνοσο πρωτόκολλο και χρησιμοποιεί ξηρούς καρπούς τίγρης αντί για ξηρούς καρπούς και σπόρους.\nΧρόνος προετοιμασίας3 ώρες\nΧρόνος αφυδάτωσης8 ώρες\nΣειρά μαθημάτων: Πρόχειρο φαγητό\nΚουζίνα: Αυτοάνοσο πρωτόκολλο, Χωρίς γλουτένη, Νυχτολούλουδο, Χωρίς ξηρούς καρπούς, Παλαιό, Vegan, Ολόκληρα τρόφιμα\nΔιατροφή: Χωρίς γλουτένη, Vegan\nΛέξη-κλειδί: αυτοάνοσο πρωτόκολλο, paleo, tiger nuts, trail mix, vegan\nΜερίδες: 14 1/2 φλιτζάνι μερίδες\n3 φλιτζάνια τσιπς καρύδας\n1 λίβρα φράουλες\n2 φλιτζάνια καρύδια τίγρης\nΧυμώστε τα 4 λεμόνια για να κάνετε περίπου 1/2 φλιτζάνι χυμό λεμονιού (φυλάξτε 1 κουταλιά της σούπας για αργότερα), προσθέστε τα στα τσιπς καρύδας σε ένα σκεπασμένο μπολ και αφήστε το να μουλιάσει στο ψυγείο για 3 ώρες ή όλη τη νύχτα.\nΠλύνετε, στεγνώστε και κόψτε τις φράουλες σε ομοιόμορφα κομμάτια περίπου 1/4 ίντσας.\nΠλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε τα μήλα όσο πιο ομοιόμορφα μπορείτε. Βουτήξτε σε ένα μικρό μπολ με νερό με μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Χρησιμοποιήστε μια τρυπητή κουτάλα για να τα βγάλετε και να τα στραγγίσετε.\nΑφού μουλιάσουν τα τσιπς καρύδας στο χυμό λεμονιού, τα στραγγίζουμε και τα βάζουμε σε ξεχωριστούς δίσκους με τα φρούτα στον αφυγραντήρα για 6-8 ώρες μέχρι να στεγνώσουν τελείως. Τα τσιπ θα στεγνώσουν πιο γρήγορα, γι‘ αυτό ελέγξτε στις 6 ώρες για δοκιμή.\nΜόλις στεγνώσουν και κρυώσουν, ανακατέψτε τα αποξηραμένα φρούτα και την καρύδα με 2 φλιτζάνια ξηρούς καρπούς τίγρης. Αποθήκευσε σε ένα αεροστεγές δοχείο.\nΠροηγούμενη ανάρτησηΚατέκτησα το Sandy River και γιατί μάλλον δεν θα ξανακάνω πεζοπορία στο μονοπάτι Timberline\nΕπόμενη ανάρτηση Κατανοήστε το στο μονοπάτι Hayduke\n59 Minuten önce\nΟ Μάιος του 2022 ήταν ...\nΜπροστινή σειρά για έν...\nΓιατί να κυνηγάμε ανεμ...\nΜετά τον κατακλυσμό τη...\nΠιθανός τροπικός κυκλώ...\nΠροειδοποιήσεις για τρ...\nΔιαταραχή 91L στον νοτ...\nΟ τυφώνας Αγκάθα αφήνε...


M. Moustache RENEE Nude - Δωρεάν Αποστολή στο Spartoo.gr ! - Παπούτσια Χαμηλά Sneakers Woman 89,60 €\nΧαμηλά Sneakers M. Moustache\nΣε διαγωνισμό για το καλύτερο χαμηλό sneaker, η μάρκα M. Moustache έχει τις καλύτερες πιθανότητες! Τέλεια εμφάνιση με σπορ σιλουέτα σε δυναμικές γραμμές που υποστηρίζονται από ένα δερμάτινο στέλεχος και το μπεζ χρώμα τους. Το μοντέλο Renee έχει δερμάτινη επένδυση. Η εξωτερική του σόλα είναι από καουτσούκ. Ένα μοντέλο που θα προσφέρει στους οπαδούς των sneakers ό,τι χρειάζονται.\nΔεν υπάρχουν διαθέσιμες γνώμες για το M. Moustache - RENEE


Ρεκόρ… στο νήμα για τη Wall Street – sofokleous10.gr\nΚέρδη στη Wall Street με το επενδυτικό ενδιαφέρον να παραμένει επικεντρωμένο στην καταρχήν εμπορική συμφωνία ΗΠΑ-Κίνας.\nΑν και ακόμα δεν έχουν γίνει γνωστές λεπτομέρειες της συμφωνίας, αναλυτές εκτιμούν ότι η Κίνα θα προχωρήσει σε αγορές αμερικανικών αγροτικών προϊόντων αξίας δισεκατομμυρίων δολαρίων με αντάλλαγμα οι ΗΠΑ να μην επιβάλλουν νέους δασμούς σε κινεζικά προϊόντα.\nΣτο μεταξύ, ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ πραγματοποίησε νέα επίθεση στην κεντρική τράπεζα την Τρίτη για τα επιτόκια, επαναλαμβάνοντας ότι ο πληθωρισμός παραμένει σε χαμηλά επίπεδα.\n«Θα ήταν πολύ καλό αν η Fed μείωνε περαιτέρω τα επιτόκια και προχωρούσε σε ποσοτική χαλάρωση. Το δολάριο είναι πολύ ισχυρό έναντι άλλων νομισμάτων και ο πληθωρισμός είναι σχεδόν ανύπαρκτος. Αυτή είναι η ώρα να το κάνουμε. Οι εξαγωγές θα εκτινάσσονταν!» έγραψε στο Twitter ο Τραμπ.\nΣτο μακροοικονομικό μέτωπο, άλμα 1,1% κατέγραψε η μεταποιητική παραγωγή στις Ηνωμένες Πολιτείες τον Νοέμβριο, σημειώνοντας μεγαλύτερη άνοδο από αυτή που αναμενόταν, καθώς το τέλος της απεργίας στα εργοστάσια της General Motors έδωσε ώθηση στην παραγωγή αυτοκινήτων. Ένα μήνα νωρίτερα είχε υποχωρήσει κατά 0,7%.\nΟι οικονομολόγοι ανέμεναν ότι η παραγωγή στον τομέα της μεταποίησης θα είχε μικρότερη άνοδο ( 0,7%). Σε ετήσια βάση, ωστόσο, κινήθηκε χαμηλότερα κατά 0,8%.\nΕπιπλέον, υψηλότερα κινήθηκαν οι ενάρξεις κατοικιών τον Απρίλιο στις ΗΠΑ, ξεπερνώντας τις προβλέψεις των αναλυτών.\nΣύμφωνα με στοιχεία του υπουργείου Εμπορίου, οι ενάρξεις κατοικιών ενισχύθηκαν κατά 3,2% στο ετησίως προσαρμοσμένο μέγεθος του 1,37 εκατ. Οι αναλυτές που συμμετείχαν σε δημοσκόπηση του - προέβλεπαν ότι οι ενάρξεις θα αυξηθούν στο 1,34 εκατ. Τον Οκτώβριο είχαν σημειώσει άνοδο 1,7%.\nΣτη Wall Street, o Dow Jones ενισχύθηκε οριακά 0,11% ή 30 μονάδες στις 28.264, ο S&P κατέγραψε κέρδη 0,05% στις 3.193 μονάδες και ο Nasdaq κινήθηκε υψηλότερα 0,1% στις 8.823 μονάδες.\nΣτον βιομηχανικό δείκτη, τη μεγαλύτερη άνοδο σημείωσαν οι μετοχές των Goldman Sachs ( 1,4%) και Johnson & Johnson ( 1,3%) ενώ τη μεγαλύτερη πτώση κατέγραψαν οι τίτλοι των Walgreens Boots (-1,2%) και Intel (-0,6%).\nΣτην αγορά εμπορευμάτων, η τιμή του πετρελαίου ενισχύθηκε 1,2% στα 60,94 δολάρια ανά βαρέλι και η τιμή του χρυσού κινήθηκε υψηλότερα 0,1% στα 1.480 δολ./oz.\nΣτην αγορά συναλλάγματος, το δολάριο υποχώρησε 0,2% έναντι του ευρώ στο 1,1148 δολ. από 1,1146 την προηγούμενη μέρα.\nΣτην αγορά ομολόγων, η απόδοση του 10ετούς σημείωσε άνοδο μίας μονάδας βάσης στο 1,89%.


Η Γαλλία ανακοινώνει πολύ μεγάλη πτώση στη συγκομιδή οινοστάφυλων - Newsplanet09\nHome / ΣΤΑΦΥΛΙΑ / Η Γαλλία ανακοινώνει πολύ μεγάλη πτώση στη συγκομιδή οινοστάφυλων\nΗ Γαλλία ανακοινώνει πολύ μεγάλη πτώση στη συγκομιδή οινοστάφυλων\n8/26/2021 02:12:00 μ.μ. 0\nΜε μειώσεις από 19 έως 26% σε σύγκριση με τον μέσο όρο της πενταετίας, οι στατιστικές υπηρεσίες του Υπουργείου Γεωργίας της Γαλλίας ανακοινώνουν ισχυρή πτώση στη συγκομιδή οινοστάφυλων.\nΤο 2021, η παραγωγή γαλλικού κρασιού «θα είναι ιστορικά χαμηλή, χαμηλότερη από εκείνη του 1991 και του 2017 που ο αμπελώνας επλήγη επίσης από έντονο παγετό την άνοιξη», ανακοίνωσε στις 6 Αυγούστου το Τμήμα Στατιστικών και Προοπτικών του Υπουργείου Γεωργίας (SSP). Υπενθυμίζοντας ότι αυτές οι πρώτες εκτιμήσεις πρέπει να ληφθούν υπόψη με επιφύλαξη με τη διοίκηση να σημειώνει ότι «σύμφωνα με τις εκτιμήσεις που καθορίστηκαν την 1η Αυγούστου 2021, η παραγωγή κρασιού θα είναι μεταξύ 32,6 και 35,6 εκατομμυρίων εκατόλιτρων το 2021, δηλαδή επίπεδο 24 έως 30% χαμηλότερο από αυτό του 2020».\nΑναμένεται ανά κατηγορία παραγωγής οίνων μεταξύ 14 και 15,5 εκατομμύρια hl (εκατόλιτρα) με ΠΟΠ (-19 έως -26% σε σύγκριση με το 2020), 8,9 έως 9,7 εκατομμύρια hl με ΠΓΕ (-28 έως -34%), 7,7 έως 8,4 εκατομμύρια hl αποστάγματα (-22 έως -28%).\n«Τα σταφύλια που σώθηκαν από αυτή τη διαδοχή των κλιματικών κινδύνων, σε όλες τις περιοχές εκτός από το χείλος της Μεσογείου, είναι καλού μεγέθους και ποτίστηκαν καλά από τις βροχοπτώσεις του καλοκαιριού» σημειώνουν οι ειδικοί. Είναι πιο προσεκτικοί για την περίπτωση των αμπελώνων της Provence και του Languedoc Roussillon, όπου «η επιφανειακή ξηρασία, αν συνέχιζε, θα μπορούσε να μειώσει περαιτέρω την παραγωγή».\nΠρέπει να σημειωθεί ότι «στην Κορσική, η παραγωγή σε αυτό το στάδιο φαίνεται να είναι σε καλό επίπεδο, κοντά σε αυτό του 2020. Οι ράγες είναι φυσιολογικές. Ο παγετός είχε μικρή επίδραση στη συνολική παραγωγή του νησιού».\nΕνώ η πρώτη συγκομιδή ξεκίνησε στις 5 Αυγούστου στο Aude με σαφή καθυστέρηση σε σύγκριση με τη συγκομιδή του 2020, το SSP σημειώνει ότι «στα τέλη Ιουλίου, τα περισσότερα αμπέλια παρουσιάζουν μικρή καθυστέρηση στη βλάστηση σε σύγκριση με το 2020, ως αποτέλεσμα σχετικά δροσερού καλοκαιριού».\nΗ συγκομιδή αναμένεται να είναι όψιμη σε σχέση με το 2020. Στην Αλσατία, «η ανθοφορία στα μέσα Ιουνίου καθυστέρησε έναν μήνα σε σύγκριση με το 2020». Στο Languedoc, «σε αυτό το στάδιο, η βλάστηση υστερεί τουλάχιστον μία εβδομάδα».


Αβυσσαλέο το χάσμα για τον συριακό εμφύλιο | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΜέλος της αντιπροσωπείας της συριακής αντιπολίτευσης στη διάρκεια των συνομιλιών.\nΣυμβολική διαμαρτυρία ακτιβιστών έξω από την αίθουσα των συνομιλιών. Οι νεκροί του συριακού εμφυλίου έχουν ξεπεράσει τις 130.000.\n23.01.2014 • 08:52 23.01.2014 • 08:52\nΜΟΝΤΡΕ. «Ελπίδα εύθραυστη αλλά πραγματική» χαρακτήρισε ο γενικός γραμματέας του ΟΗΕ, Μπαν Κι Μουν, τις συνομιλίες που ξεκίνησαν χθες στο Μοντρέ της Ελβετίας, με αντικείμενο τον τερματισμό του συριακού εμφυλίου. Οι αρχικές τοποθετήσεις των συμμετεχόντων κατέστησαν σαφές το αβυσσαλέο χάσμα αλλά και τις δυνατότητες συνεννόησης σε επιμέρους πιεστικά ζητήματα όπως είναι η πρόσβαση στην ανθρωπιστική βοήθεια και οι τοπικές εκεχειρίες.\n«Βλέπουμε μόνο μία επιλογή, την εγκατάσταση μεταβατικής κυβέρνησης με κοινή συμφωνία. Αυτό σημαίνει ότι ο Μπασάρ Ασαντ δεν θα μετέχει στη μεταβατική αυτή κυβέρνηση», δήλωσε ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών Τζον Κέρι. «Με κανένα τρόπο, ούτε κατά διάνοια, δεν μπορεί ο άνθρωπος που ηγήθηκε των βίαιων ενεργειών κατά του λαού του να ανακτήσει τη νομιμοποίηση για να κυβερνήσει. Δεν μπορεί ένας άνθρωπος και όσοι τον στήριξαν να κρατούν όμηρο μια ολόκληρη χώρα και μια ολόκληρη περιοχή».\nΗ απάντηση από την πλευρά της συριακής κυβέρνησης ήταν σαφής. «Δεν θα υπάρξει μεταβίβαση εξουσίας και ο πρόεδρος Μπασάρ Ασαντ θα παραμείνει», είπε ο Σύρος υπουργός Πληροφοριών, Ομράν αλ Ζούμπι. «Κανείς σε αυτόν τον κόσμο δεν έχει δικαίωμα να αποσύρει τη νομιμοποίηση ενός προέδρου ή κυβέρνησης, εκτός από τους ίδιους τους Σύρους», είπε ο Σύρος υπουργός Εξωτερικών Ουαλίντ αλ Μοαλέμ. «Αν σας ανησυχεί πραγματικά η ανθρωπιστική κατάσταση στη Συρία, τότε σταματήστε να ανακατεύεστε. Σταματήστε να στέλνετε όπλα στη Συρία και άρετε τις κυρώσεις και την πολιορκία του συριακού λαού».\nΕπειτα από τρία χρόνια αιματοχυσίας, καθώς οι κυβερνητικές δυνάμεις και οι δυνάμεις των ανταρτών βρίσκονται σε μια ισορροπία τρόμου, όλοι κατηγόρησαν αλλήλους για υπόθαλψη τρομοκρατίας. «Κάποιοι συνεχίζετε να υποστηρίζετε την τρομοκρατία, αλλά η τρομοκρατία στο τέλος θα εξαπλωθεί και θα κάψει τους πάντες», είπε ο Σύρος υπουργός Εξωτερικών, σε μία φορτισμένη και μακροσκελή τοποθέτηση, η οποία προξένησε αλγεινές εντυπώσεις στους συμμετέχοντες.\nΟ επικεφαλής της αντιπολίτευσης, Αχμέντ Τζάμπρα, απάντησε ζητώντας από τα μέλη της συριακής αποστολής να εγκαταλείψουν τον Ασαντ. «Θέλουμε να μετατραπεί η αποστολή του Μπασάρ αλ Ασαντ σε ελεύθερη αποστολή» είπε, κατηγορώντας τη συριακή κυβέρνηση για εγκλήματα πολέμου ναζιστικού τύπου.\n«Δεν έχω πολλές ελπίδες ότι η συνάντηση αυτή θα επιτύχει στην καταπολέμηση της τρομοκρατίας, γιατί στη διάσκεψη λαμβάνουν μέρος κάποιες χώρες που υποστηρίζουν την τρομοκρατία», δήλωσε ο πρόεδρος του Ιράν, Χασάν Ροχανί. «Επίσης δεν νομίζω ότι θα επιτύχει την ειρήνη και τη σταθερότητα γιατί μετέχουν χώρες που προξένησαν την αστάθεια». Το Ιράν, που υποστηρίζει τον Ασαντ, προσεκλήθη στη διάσκεψη από τον γενικό γραμματέα του ΟΗΕ, ο οποίος εν συνεχεία ανακάλεσε την πρόσκληση, επικαλούμενος μη σεβασμό του Ιράν προς το ανακοινωθέν της πρώτης διάσκεψης της Γενεύης.\nΗ ερμηνεία του ανακοινωθέντος είναι το μήλον της έριδος των διαπραγματεύσεων καθώς οι ΗΠΑ, η Σαουδική Αραβία, η Τουρκία, το Κατάρ και η συριακή αντιπολίτευση υποστηρίζουν ότι το ανακοινωθέν επιτάσσει την αποχώρηση Ασαντ, ενώ η Ρωσία, το Ιράν και η ίδια η συριακή κυβέρνηση θεωρούν ότι δεν αποκλείει τη συμμετοχή του Σύρου προέδρου στις πολιτικές διεργασίες της επόμενης ημέρας.\n«Ολοι ξέρουμε ποιοι είναι οι τρομοκράτες στη Συρία. Πώς νομίζουν οι εκπρόσωποι του καθεστώτος ότι θα εξαπατήσουν με ψέματα όλη τη διεθνή κοινότητα; Εκατομμύρια Σύροι δεν έχουν πρόσβαση σε βασικά αγαθά όπως η τροφή και τα φάρμακα. Δεκάδες χιλιάδες υποχρεώνονται να αποφασίσουν αν θα παραδοθούν ή αν θα περιμένουν τον θάνατο στις συστηματικές πολιορκίες. Η λιμοκτονία χρησιμοποιείται ως όπλο πολέμου», είπε ο υπουργός Εξωτερικών της Τουρκίας, Αχμέτ Νταβούτογλου.\n«Δεν πρέπει να επιτρέψουμε την αναταραχή να κυριαρχήσει στις γειτονικές χώρες», τόνισε ο Ρώσος υπουργός Εξωτερικών, Σεργκέι Λαβρόφ. «Η απειλή μετατροπής της Συρίας σε κοιτίδα της διεθνούς τρομοκρατίας έχει γίνει το πιο σοβαρό πρόβλημα». Ο Λαβρόφ επεσήμανε ότι «για πρώτη φορά ύστερα από τρία χρόνια αιματηρής σύγκρουσης, οι πλευρές, παρά τις αλληλοκατηγορίες, συμφώνησαν να καθίσουν στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων».\nΑπό αύριο, οι συνομιλίες θα μεταφερθούν στη Γενεύη.


Αλλαγές στο Sterak’s Gage από το 8.11\nΟ πλέον καλύτερος φίλος των Fighters!\nΑλλαγές σε ένα από τα πιο δημοφιλή items φαίνεται να ετοιμάζει η Riot για το patch 8.11 που θα κάνει την εμφάνισή του σε λίγες ημέρες στους Live Servers. Ο λόγος φυσικά, για το Sterag’s Gage!\nΠλέον δεν δίνει +50% του Base Damage.\nΝέα Unique Passive: Πλέον παίρνουμε το 50% του base AD σαν Bonus AD.\nΣύμφωνα με τη Riot, αυτή τη στιγμή η ισχύς του item συνδέεται με το Triforce. Είτε θα είναι καλό με Triforce και κακό χωρίς είτε Overpowered με και balanced χωρίς. Έτσι λοιπόν, το “σπάσιμο” αυτού του Synergy θα βοηθήσει αρκετά το item να έρθει στα ίσα του και να χρησιμοποιείται καθώς πρέπει, δηλαδή από Figher Champions.\nΦυσικά, είναι ακόμα νωρίς, και η Riot μπορεί να ξανασκεφτεί τις παραπάνω αλλαγές, αν και χλωμό. Εξ’ άλλου, για αυτό υπάρχει και το PBE όπου τέτοιου είδους changes ελέγχονται πριν βγουν Live. Μέχρι τότε όμως, μείνετε συντονισμένοι στο CowboyTV για περισσότερα νέα!\nΗ Nami είναι και επίσημα το πιο ενοχλητικό Support


Fallen Angels: Ρίξε στους φόβους σου υπνωτικό\nΤις ώρες που ο υπόλοιπος πληθυσμός στη γη μετράει πρόβατα για να κοιμηθεί, εγώ και το σινάφι μου μετράμε φόβους.\nΟι φόβοι, σε αντίθεση με τα πρόβατα, όταν μετρώνται αναπαράγονται με πρόοδο γεωμετρική και μάλιστα προς πάσα κατεύθυνση.\nΚαι ενώ τα πρόβατα, με τη φαντασία σου τα βάζεις σε μια σειρά και περνάνε υπάκουα το φράχτη, οι φόβοι αρχίζουν να τρέχουν ανεξέλεγκτοι, καταπατώντας κάθε αμόλυντη σπιθαμή στα λιβάδια του μυαλού σου. Έχω ξοδέψει αμέτρητο παραγωγικό χρόνο, όπου δεν κάνω τίποτε άλλο παρά να φοβάμαι. Σα δαιμόνια ξεπετιούνται οι φόβοι από μέσα μου παντού. Έρχεται ο φόβος, μου φεύγει η ζωή.\nΚαι τότε, ό,τι μου απομένει είναι να είμαι είτε άρρωστη είτε μόνη είτε σχεδόν νεκρή. Το γελοίο του πράγματος είναι ότι το φόβο μου τον προκαλώ στον εαυτό μου αυτοβούλως και πανηγυρικώς. Αντί να προσπαθήσω να ζήσω τα όνειρα μου, αφήνομαι να ζω τους φόβους μου.\nΤο εργαστήρι παραγωγής τον φόβων μου είμαι εγώ.\nΕξού κι αν διέθετα λίγη φαντασία ακόμη, είμαι βέβαιη πως θα είχα παραλύσει από τους φόβους μου ολοσχερώς. Ακόμη κι αν κλείσω τα μάτια μου, το ρημάδι το μυαλό μου δεν καταφέρνω να το σφαλίσω ποτέ. Αυτό το άτιμο προσωπικό κατασκεύασμα, μου φορτώθηκε στο σβέρκο από όταν ήμουνα παιδί.\nΠολύ αργότερα η αποφράδα μου συνήθεια με έβαλε σε υποψίες, σχετικά με τη φύση και τη χρησιμότητα στων φόβων την υποταγή. Τώρα πια ξέρω πως εφηύρα το φόβο, επειδή φοβάμαι να ζήσω την πραγματική ζωή.\nΌλα αυτά που φοβάμαι, γίνονται μερικοί καλοί λόγοι, να παραμένω ακίνητη. Και η ακινησία, έχω καταλάβει, πως με γλιτώνει από την απογοήτευση και την κακή κριτική. Αφού παραλυμένη από το φόβο μου δεν κάνω τίποτα ποτέ, δεν κινδυνεύω από καμία λανθασμένη επιλογή.\nΟ φόβος είναι ένα θεσπέσιο άλλοθι για να αποσπάσουμε την προσοχή από μια δυσάρεστη ζωή. Ένας ακριβός αντιπερισπασμός, για ότι δεν αντέχουμε να αντιμετωπίσουμε ευθέως και δυναμικά. Καταλαβαίνετε λοιπόν, ότι ο μεγαλύτερος φόβος είναι ο φόβος μας να ζήσουμε.\nΕγώ τουλάχιστον αυτό ψυχανεμίζομαι για μένα, δυστυχώς. Πως με βολεύει να παραλύω από φόβο δηλαδή. Κι έτσι να φεύγω από το παρόν μου, σαν από αυτό να θέλω να απαλλαγώ. Από την άλλη, διαπιστώνω πως στην πραγματικότητα υπάρχουν πολύ λίγα τέρατα, που να αξίζει να φοβόμαστε για αυτά.\nΗ ειρωνεία όμως είναι πως αυτά ίσως δεν τα γνωρίζουμε καν. Συνήθως φοβόμαστε για ζητήματα γνωστά, που για κάποιον περίεργο λόγο τα λαχταρούμε εξίσου πολύ με όσο τα φοβόμαστε. Για αυτό και όσοι ξέρουν λένε πως εκεί που φοβάσαι να πας, εκεί σε περιμένει αυτό που αναζητάς.\nΚαι ναι, υπάρχουν μέρες, που ξημερώνουν πιο ευτυχισμένες, από τις υπόλοιπες. Είναι εκείνες που καταφέραμε να νανουρίσουμε τους φόβους μέσα μας. Κι ας είναι τόσο σπάνιες, όσο και ακριβές.\nΤις μέρες εκείνες θυμάμαι πως είναι να ζω. Να δοκιμάζω, να ρισκάρω κι ας αγωνιώ. Τις μέρες που δεν φοβάμαι ανακαλύπτω τι θέλω να είμαι εγώ: Ένα πρόβατο από του φόβου το κοπάδι, επιτέλους, απολωλό.\nWritten by Fαllen Angεl στις 3:11:00 π.μ.


το δέρμα σας με νερό.\nΗ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΣΑΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑ\nΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ\nΛΑΒΕΤΕ ΜΕΡΟΣ ΣΤΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ ΜΑΣ,\nΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ VIDEO ΚΑΙ ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ\nΓΙΑ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΤΕ ΠΟΛΛΑ ΔΩΡΑ.\nΝαι, επιθυμώ να λαμβάνω πληροφορίες μέσω email για τα νέα προϊόντα της Eau Thermale Avene και τις προωθητικές ενέργειες.\nΣυμφωνώ με τους όρους του διαγωνσιμού.*\nΣΑΣ ΣΤΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ\nΕΝΗΜΕΡΩΣΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ\nΣτις μάσκες σας, έτοιμες, ενυδατώστε!\nΧρησιμοποιήστε τη μάσκα ενυδάτωσης για να τονώσετε το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε τη 2 με 3 φορές την εβδομάδα θα ενισχύσει το επίπεδο ενυδάτωσης στο δέρμα σας. Συμβουλή για ανανεωμένο δέρμα το πρωί: χρησιμοποιήστε τη μάσκα το βράδυ, αφαιρέστε το επιπλέον προϊόν και αφήστε τη να δράσει όλη τη νύχτα. Προσοχή μόνο με τις μάσκες αργίλου, καθώς δεν πρέπει να τις αφήνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΗ χρήση ενός ορού πριν την καθημερινή σας κρέμα προσώπου (...) θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητά της.\nΟρός: ο καλύτερος φίλος του διψασμένου σας δέρματος\nΤο δέρμα μας δοκιμάζεται όλο το χρόνο. Ο καλοκαιρινός ήλιος και το κρύο του χειμώνα ταλαιπωρούν το δέρμα. Με κάθε αλλαγή εποχής, το δέρμα είναι ιδιαίτερα αφυδατωμένο και κουρασμένο. Η χρήση ενός ορού ενυδάτωσης, πριν από την καθημερινή σας κρέμα προσώπου, θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητά της και θα επαναφέρει τη φρεσκάδα στο δέρμα σας. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού χρησιμοποιήστε έναν ορό ενυδάτωσης κάτω από το αντηλιακό σας για ελαστικό και άνετο δέρμα όλη την ημέρα!\nΓιατί να προσπεράσω την απολέπιση;\nΌταν το δέρμα μας είναι ευαίσθητο και αφυδατωμένο, συχνά πιστεύουμε πως τα απολεπιστικά απαγορεύονται.\nΛΑΘΟΣ! Το κατάλληλο απολεπιστικό θα απολεπίσει και θα εξυγιάνει το δέρμα με απαλότητα. Συνδυασμένο με ένα ενυδατικό προϊόν, το απολεπιστικό θα κάνει το δέρμα σας να λάμπει ξανά!\nΣυμβουλή για την αφαίρεση του μακιγιάζ: χρησιμοποιήστε\nχλιαρό νερό αντί για ζεστό!\nΣυμβουλές μακιγιάζ για το αφυδατωμένο δέρμα\nΓια φυσικό μακιγιάζ, χωρίς την εμφάνιση σημαδιών αφυδάτωσης, χρησιμοποιήστε ένα υγρό μεικ απ και εφαρμόστε το με ένα μικρό σφουγγαράκι.\nΔε μπορείτε χωρίς την αγαπημένη σας πούδρα; Μην ανησυχείτε! Εφαρμόστε την πούδρα σας χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο πινέλο. Πριν την εφαρμογή, χτυπήστε το πινέλο πάνω στο χέρι σας για να αφαιρέσετε την περίσσεια πούδρας.\nΓια την αφαίρεση του μακιγιάζ, μία καλή γρήγορη λύση για κάθε μέρα: χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό αντί για ζεστό για να αποφύγετε την επιδείνωση της αφυδάτωσης του δέρματος.\nΗ συχνή χρήση μιας ενυδατικής φροντίδας βοηθάει το δέρμα να είναι ελαστικό και άνετο. Αλλά για τέλεια ενυδατωμένο δέρμα, η δίαιτα παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι από τη φύση τους γεμάτα με νερό και είναι φυσικοί ενυδατικοί παράγοντες που πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά. Διατηρήστε μία υγιεινή δίαιτα, με ποικιλία, για λαμπερό και φρέσκο δέρμα.\nHydrance, ένας καθημερινός ανεφοδιασμός του δέρματος με ιαματικό νερό που προσφέρει στο ευαίσθητο δέρμα ενισχυμένη ενυδάτωση μακράς διάρκειας.* Η νέα σύνθεση με CohedermTM κατοχυρωμένη ευρεσιτεχνία** ανεφοδιάζει τις φυσικές αποθήκες νερού του δέρματος με το ιαματικό Νερό της Avene.\nΜέρα με τη μέρα, το δέρμα αποκτά ξανά τη φρεσκάδα του!\nΓια λαμπερό και άνετο δέρμα όλη τη μέρα, ο ορός προσφέρει ενισχυμένη ενυδάτωση, προσαρμοσμένη σε όλους τους τύπους δέρματος.\n*Δείκτης ενυδάτωσης για τις ανώτερες στιβάδες, 24 ώρες μετά την εφαρμογή. 16 θέματα. Ενυδάτωση μακράς διάρκειας με τις Hydrance Intense, Hydrance Riche και την Hydrance Legere. Ενυδάτωση διαρκείας με τις Hydrance UV-Riche et Hydrance UV-Legere. **Κατατεθειμένη πατέντα. Σύμπλεγμα από ενεργά συστατικά που περιέχονται στον Ορό και την κρέμα Riche.\nUV - RICHE\nUV - LEGERE


Αντιπολίτευση που… χρειάζεται διακοπές | Liberal.gr\nΒούιξαν τα social media από το γεγονός ότι ο Μητσοτάκης γύρισε με στρατιωτικό ελικόπτερο από την Αντίπαρο, αφού ως εκεί είχε πάει με την τακτική συγκοινωνία. Θα μπορούσε να ασκηθεί κριτική εάν πήγαινε για διακοπές. Όμως οι δυο παρουσίες του, σε Αντίπαρο και Επίδαυρο σχετίζονταν με δύο γεγονότα ήσσονος μεν σημασίας, ευρείας ωστόσο επικοινωνιακής εμβέλειας.\nΣτην Αντίπαρο παρέδωσε τα ελληνικά διαβατήρια στον Τομ Χανκς και την σύζυγό του Ρίτα Γουίλσον. Ήταν άραγε σοβαρό και έπρεπε να πάει; Ειλικρινά δεν ξέρουμε, αλλά ήταν μια είδηση που το CNN καταχώρησε στην πρώτη του σελίδα. Ήταν δηλαδή μια ενέργεια που συνέβαλε στην προώθηση του brand name της χώρας. Στην εποχή των Media ζούμε άλλωστε. Παράλληλα στην Επίδαυρο βρέθηκε ως Πρωθυπουργός της χώρας σε μια παράσταση που είχε παγκόσμια μετάδοση.\nΑυτά, ειδικά στο καιρό του διαδικτύου, είναι εύκολα αποδείξιμα. Δεν ζούμε στο 2011-15 όπου όσα έλεγαν γίνονταν εύκολα αποδεκτά. Τρία στα τρία λάθος. Μήπως τώρα στις διακοπές τους να προβληματιστούν πως θα κάνουν σοβαρή αντιπολίτευση; Εκτός αν δεν μπορούν, πράγμα λίαν πιθανόν!


Suwon FMC Boeun Sangmu FC ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming - SofaScore\nSuwon FMC - Boeun Sangmu FC Ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming\nSuwon FMC Boeun Sangmu FC ζωντανά αποτελέσματα (και ζωντανή μετάδοση, live streaming βίντεο του αγώνα*) ξεκινά στις 5.10.2018. και ώρα 10:00 UTC ώρα στο γήπεδο Suwon Civic Stadium, Suwon, South Korea για το WK-League - South Korea. Στο SofaScore ζωντανά αποτελέσματα μπορείτε να βρείτε όλα Suwon FMC εναντίον Boeun Sangmu FC τα προηγούμενα αποτελέσματα με τους H2H αγώνες. Οι σύνδεσμοι Suwon FMC εναντίον Boeun Sangmu FC με τα βίντεο Στιγμιότυπα βρίσκονται στην καρτέλα "μέσα" και εμφανίζονται για τους πιο γνωστούς αγώνες όταν ανέβουν στο YouTube η το Dailymotion. Δεν είμαστε υπεύθυνοι για κανένα περιεχόμενο που αφορά τα video για οποιαδήποτε νομική ανησυχία παρακαλούμε επικοινωνήστε με τους νόμιμους κατόχους των βίντεο ή με τους λογισμικού μεταφόρτωσης τους.\nΜπορείς να παρακολούθησεις Suwon FMC εναντίον Boeun Sangmu FC ζωντανά στο ίντερνετ αν είσαι κατοχυρωμένο μέλος της bet365, της ηγετικής ιντερνετικής εταιρίας στοιχημάτων που έχει κάλυψη για περισσότερο από 70.000 αθλητικές εκδηλώσεις με ζωντανά στοιχήματα κατά τη διάρκεια ενός χρόνου. Αν αυτός ο αγώνας καλύπτεται από τη ζωντανή κάλυψη της bet365 μπορείς να παρακολουθήσεις τον ποδόσφαιρο αγώνα Suwon FMC Boeun Sangmu FC στο iPhone, iPad, Android ή Windows κινητό σου. Είναι ακόμα εύκολο να βρεις τις καλύτερες φάσεις και νέα από τις πιο δημοφιλής κατηγορίες αθλημάτων όλου του κόσμου. Τα ζωντανά προγνωστικά της bet365 μπορούν να ιδωθούν στην κατηγορία ποδόσφαιρο ζωντανά αποτελέσματα του SofaScore. Δεν προσφέρουμε πρόγραμμα τηλεόρασης εδώ, αν θέλεις να παρακολουθήσεις αυτόν τον τον αγώνα είναι πιθανό να το βρείς σε κάποια δημοφιλή κανάλια όπως iTV, BBC, Al Jazeera Sports, Sky Sports, Gol TV, Canal+, SportTV, Fox Soccer, Setanta, ESPN, κτλ.\nΟΝΟΜΑ: Suwon FMC - Boeun Sangmu FC\nΗ εφαρμογή SofaScore Livescore είναι διαθέσιμη σε iPhone και iPad, σε Android μέσω Google Play και στα κινητά τηλέφωνα με λειτουργικό Windows. Μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή μας σε όλα τα καταστήματα σε πολλές διαφορετικές γλώσσες ως ''SofaScore''. Εγκαταστήστε την εφαρμογή του SofaScore και ακολουθείστε Suwon FMC Boeun Sangmu FC live score στο κινητό σας τηλέφωνο!\n*ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ - To Sofascore.com σε συνεργασία με την bet365 προσφέρει πάνω από 70000 γεγονότα σε Ζωντανή Μετάδοση ανά χρόνο. Ωστόσο, να σημειωθεί ότι τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας για το stream τέτοιων γεγονότων, συνήθως κατέχονται σε επίπεδο χώρας και γι'αυτό, ανάλογα με τη τοποθεσία σας, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα γεγονότα, που ίσως να μη μπορείτε να τα δείτε λόγω των παραπάνω περιορισμών. Πριν μπείτε στην bet365 και βάλετε χρήματα στον λογαριασμό σας για να δείτε Suwon FMC Boeun Sangmu FC ή οποιοδήποτε άλλο συγκεκριμένο γεγονός μέσω του ζωντανού stream της bet365, συνιστάται να ελέγξετε με την bet365, εάν μπορείτε να δείτε το stream αυτού του γεγονότος, στη τοποθεσία διαμονής σας. Μάθετε περισσότερα επικοινωνόντας με την bet365 εδώ , μέσω τηλεφώνου, ταχυδρομείου, ηλεκτρονικής αλληλογραφίας ή συνομιλίας.


Al Mare Hotel, Τσιλιβί, II, Ελλάδα - Σύγκριση προσφορών\nΟι καλύτερες προσφορές για το Al Mare Hotel\nΚριτικές για το Al Mare Hotel\nΠληροφορίες για το Al Mare Hotel\nΣυνδυάζοντας την πολυτελή ατμόσφαιρα με premium παροχές, το Al Mare Hotel παρέχει ανοιχτή εξωτερική πισίνα και ιδιωτική παραλία. Επίσης βρίσκεται σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από τα γνωστά μνημεία ...\nΠαροχές στο Al Mare Hotel\nΗ χρήση computer είναι διαθέσιμη, Ηλεκτρικός βραστήρας, Ολόκληρη η μονάδα βρίσκεται στο ισόγειο, Ταράτσα/βεράντα, Προσβάσιμο για ΑμεΑ, Δωμάτια για οικογένειες, Πετσέτες θαλάσσης, Πετσέτες, Χρηματοθυρίδα, Μπάρμπεκιου, Θέα στη θάλασσα, Σταθμός φόρτισης ΙΧ, Δωμάτιο πλυντηρίου, Ανελκυστήρας, Τηλεόραση ε...\nΥπηρεσίες γάμου, Υπηρεσία εισιτηρίων, Aίθουσα συνεδριάσεων, Ενοικίαση αυτοκινήτου, Υπηρεσία αφύπνισης, Καθημερινή υπηρεσία δωματίου, Φαξ/φωτοτυπικό, Υπηρεσία πλυσίματος ρούχων, Γραφείο οργάνωσης εκδρομών, Υπάρχουν μάσκες προσώπου για τους επισκέπτες\nΦωτογραφίες από το Al Mare Hotel\nΠού βρίσκεται το Al Mare Hotel\nAl Mare Hotel: Συχνές ερωτήσεις\nΠόσο κοντά βρίσκεται το Al Mare Hotel στο πλησιέστερο αεροδρόμιο, Ζάκυνθος Αερολιμένας Ζακύνθου;\nΗ απόσταση από το πλησιέστερο αεροδρόμιο, Ζάκυνθος Αερολιμένας Ζακύνθου, στο Al Mare Hotel είναι 7,6 χλμ. και η εκτιμώμενη διάρκεια διαδρομής είναι περίπου 9min. Η διάρκεια μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ώρα της ημέρας και τις συνθήκες κίνησης στην περιοχή.\nΖάκυνθος Αερολιμένας Ζακύνθου - Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος μετακίνησης στο Al Mare Hotel;\nΤο ταξί ή η υπηρεσία κοινοχρησίας οχημάτων από το κοντινότερο αεροδρόμιο, το Ζάκυνθος Αερολιμένας Ζακύνθου, για το ξενοδοχείο είναι συχνά ο πιο οικονομικός τρόπος μετακίνησης.\nΥπάρχει πισίνα στο Al Mare Hotel;\nΝαι. Πολλοί ταξιδιώτες που επισκέπτονται την πόλη Τσιλιβί ψάχνουν ξενοδοχείο με πισίνα. Το Al Mare Hotel διαθέτει πισίνα για τους επισκέπτες του, αλλά λάβετε υπόψη ότι συνήθως στα ξενοδοχεία ισχύουν κανόνες για τη χρήση της πισίνας.\nΠοιος είναι ο τηλεφωνικός αριθμός του Al Mare Hotel;\nΕάν χρειάζεστε βοήθεια με την κράτησή σας στο Al Mare Hotel, καλέστε στο +30 269 502 5751.\nΥπάρχει Wi-Fi στο Al Mare Hotel;\nΝαι, το Al Mare Hotel διαθέτει Wi-Fi για τους επισκέπτες του.\nΞενοδοχεία παρόμοια με το Al Mare Hotel\nΞενοδοχεία κοντά στο Al Mare Hotel\nΤο Hotel Villa Basil διαθέτει ζεστά διαμερίσματα και παρέχει ανοιχτή εξωτερική πισίνα, ενώ βρίσκεται κοντά στο Μουσείο Σολωμού και Επιφανών Ζακυνθίων. Επιπλέον, παρέχει 24ωρη υπηρεσία υποδοχής, αποθήκευση αποσκευών και γραφείο ενοικιάσεως αυτοκινήτων.\nPlanos 4, Τσιλιβί, Ελλάδα\nΤο Zante Maris Hotel & Spa Adults Only βρίσκεται στο νησί Ζάκυνθος και εξασφαλίζει 5 άστερη διαμονή, καθώς και εσωτερική πισίνα. Πολυτελές ξενοδοχείο sundeck (κατάστρωμα περιπάτου), 24ωρη υπηρεσία υποδοχής και express άφιξη / αναχώρηση.\nTsilivi, 2, Ζάκυνθος, Ελλάδα\nΤο Iakinthos βρίσκεται στο νησί Ζάκυνθος και προσφέρει 4 άστερη διαμονή, καθώς και δωρεάν ασύρματο ίντερνετ στους κοινόχρηστους χώρους. Οι επισκέπτες έχουν πρόσβαση σε πισίνα και ανοιχτή εξωτερική πισίνα.\nΜόλις 20 λεπτά με το αυτοκίνητο από το Διεθνής Αερολιμένας Ζακύνθου, το Rania Studios προσφέρει άνετη και βολική διαμονή. Επιπλέον, διαθέτει γραφείο ενοικιάσεως αυτοκινήτων, 24ωρη υπηρεσία υποδοχής και συνάλλαγμα.\nΤσιλιβί - Φθηνά ξενοδοχεία\nTsiolis Διαμερίσματα Studios & Suites Luxury Τσιλιβί\nΜόλις 20 λεπτά με το αυτοκίνητο από το Διεθνής Αερολιμένας Ζακύνθου, το Tsiolis Διαμερίσματα Studios & Suites Luxury Τσιλιβί προσφέρει άνετη και βολική διαμονή. Επιπλέον, διαθέτει 24ωρη υπηρεσία υποδοχής, συνάλλαγμα και γραφείο ενοικιάσεως αυτοκινήτων.\nΤσιλιβί: Δείτε τα φθηνότερα ξενοδοχεία


Επιστροφή στη δεκάδα με Sainz για την Renault | F1fan.gr\nΕπιστροφή στη δεκάδα με Sainz για την Renault\nΗ ομάδα της Renault δεν έφυγε με άδεια χέρια από το ιαπωνικό GP, καθώς είδε τον Carlos Sainz να τερματίζει στη δέκατη θέση, σε ένα σαβ/κο όπου συνολικά η γαλλική ομάδα προβλημάτισε με την απόδοσή της.\nΟ Ισπανός οδηγός πάλεψε στους τελευταίους τρεις γύρους και κατάφερε να αναρριχηθεί για να πάρει τον έναν βαθμό, δηλώνοντας ικανοποιημένος από το αποτέλεσμα.\n«Ήταν διασκεδαστικός αγώνας, με ένα θετικό αποτέλεσμα για την ομάδα. Κάναμε καλή εκκίνηση και βρεθήκαμε κοντά στη δεκάδα, και στη συνέχεια έπρεπε να κάνουμε προσπεράσεις στο τέλος», είπε ο Carlos Sainz.\n«Ένας βαθμός εδώ είναι το καλύτερο που θα μπορούσαμε να πετύχουμε ξεκινώντας από την 13η θέση, γι ‘αυτό είναι ένα πολύ δυνατό αποτέλεσμα για εμάς. Η ομάδα εκτέλεσε τα πάντα πολύ καλά. Η στρατηγική, το pit-stop, όλα λειτούργησαν. Γνωρίζαμε ότι ήμασταν σε δύσκολη θέση αυτό το Σαββατοκύριακο, οπότε είναι θετικό αποτέλεσμα και τώρα πρέπει να οικοδομήσουμε σε αυτό στους τελευταίους τέσσερις αγώνες.»\nO Nico Hulkenberg εγκατέλειψε στον αγώνα λόγω ενός μηχανικού προβλήματος, δηλώνοντας πάντως ικανοποιημένος συνολικά για την ομάδα, ενώ τόνισε ότι θα συνεχίσει να παλεύει στη συνέχεια του πρωταθλήματος.\n«Δοκιμάσαμε μια διαφορετική στρατηγική σήμερα, ξεκινώντας από την 16η θέση με τα medium ελαστικά. Ήμασταν σε θέση να έχουμε αξιοπρεπή ρυθμό σε σχέση με τους άλλους που είχαν πιο μαλακή γόμα, αλλά θα ήταν σκληρή μάχη», είπε.\n«Σκεφτήκαμε ότι θα μπορούσαμε να κάνουμε τα Medium να κρατήσουν λίγο περισσότερο από αυτό που κάναμε – ήταν ατυχές όμως το γεγονός ότι έπρεπε να εγκαταλείψω καθώς κάτι πίσω δεξιά στο μονοθέσιο είχε πρόβλημα. Αν και δεν υπήρξαν βαθμοί για μένα σήμερα, ο Carlos και η ομάδα έκαναν καλό αγώνα, και ήταν μια καλή προσπάθεια σε μια κρίσιμη στιγμή στη μάχη του πρωταθλήματος. Ξέρουμε ότι έχουμε σκληρή δουλειά μπροστά μας μέχρι το τέλος της σεζόν, αλλά αγωνιζόμαστε σκληρά «.\nCategories: Hülkenberg, Renault, SainzBy Βαγγέλης Παπαευαγγέλου 7 Οκτωβρίου 2018\nPreviousPrevious post:Εκτός βαθμών ο Ericsson στο ιαπωνικό GPNextNext post:Δείτε τα HL του αγώνα στην Ιαπωνία (vid)\nΟ Spec-C κινητήρας της Renault δίνει «10 με 15 HP» παραπάνω\nΗ αλλαγή μηχανικού έπαιξε ρόλο στην έξοδο του Ricciardo από τη Red Bull\nRicciardo – Η Renault δεν μπορεί να ρίξει το φταίξιμο στην «κακοτυχία» της!\nΟ Sainz αμφιβάλλει πως η McLaren θα ξεφύγει από το midfield στο 2019


Εποχική γρίπη 2019 - 2020 - Φιρούζα Κουρτίδου | Ειδικός Παθολόγος Διαβητολόγος\nΟ πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός με το αντιγριπικό εμβόλιο\nεποχική γρίπη 2019 - 2020\n07 Ιανουαρίου, 2020 - από HealthLine κατηγορία H3N2, εμβολιασμός, εποχική γρίπη 2019 - 2020, Η1Ν1, ιώσεις, λοιμώξεις, υγεία\nΟδηγίες για την Εποχική γρίπη 2019 – 2020\nΦέτος, η εποχική γρίπη 2019 – 2020 παραμένει σε χαμηλά επίπεδα δραστηριότητας. Ωστόσο τις επόμενες εβδομάδες τα κρούσματα της γρίπης αναμένεται να αυξηθούν λόγω και των χαμηλών θερμοκρασιών. Συνήθως το μεγάλο κύμα γρίπης αρχίζει από τον Ιανουάριο σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας που παρακολουθεί διαχρονικά το νόσημα και κορυφώνεται κατά τους μήνες Φεβρουάριο με Μάρτιο.\nΟι επισκέψεις σε ιατρούς λόγω της εποχικής γρίπης, προς το παρόν, δεν παρουσιάζει έντονη κίνηση γεγονός στο οποίο συνέβαλαν οι ήπιες καιρικές συνθήκες. Κάθε χρόνο ο ιός μεταλλάσσεται σε διαφορετικούς υπο-ορότυπους. Τα μέχρι τώρα διαθέσιμα στοιχεία από την Ευρώπη, για την εποχική γρίπη 2019 – 2020, δείχνουν ότι φέτος θα κυριαρχήσουν τρεις τύποι γρίπης, Α(Η1Ν1), Α(Η3Ν2) και Β.\nΟι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι οι ιοί της γρίπης εξαπλώνονται κυρίως από μικροσκοπικά σταγονίδια που δημιουργούνται όταν οι άνθρωποι που έχουν εποχική γρίπη φτερνίζονται, βήχουν ή μιλάνε. Αυτά τα σταγονίδια μπορούν να προσγειωθούν στα στόματα ή τις μύτες παρακείμενων ατόμων. Λιγότερο συχνά, η γρίπη μπορεί να μεταδοθεί σε κάποιον που θα αγγίξει πρώτα μια επιφάνεια ή ένα αντικείμενο που φέρει τον ιό και κατόπιν το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια του.\nΟ καθένας μπορεί να αρρωστήσει από τη γρίπη, αλλά μερικοί άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν όπως, παιδιά κάτω των 5 ετών και ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω. Ο κίνδυνος προσβολής από γρίπη αυξάνεται εάν υπάρχει εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή εάν κάποιος πάσχει από χρόνια πάθηση όπως:\nδιαβήτη τύπου 1 και 2\nΕποχική γρίπη 2019 – 2020 και συμπτώματα\nΣυχνά η εποχική γρίπη μπερδεύεται με το κοινό κρυολόγημα αλλά είναι πολύ πιο επικίνδυνη ασθένεια και προκαλείται από διαφορετικό τύπο ιών. Η έναρξη είναι απότομη. Τα συμπτώματα αρχίζουν ξαφνικά με ρίγη, υψηλό πυρετό, πόνους σε όλο το σώμα, και αργότερα βήχας, φτέρνισμα, καταρροή, και λιγότερο συχνά ναυτία και εμετοί. Η περίοδος επώασης (εκδήλωση συμπτωμάτων από την στιγμή που ερχόμαστε σε επαφή με το ιό) διαρκεί από λίγες ώρες μέχρι μερικές μέρες.\nΣε γενικές γραμμές ο πυρετός υποχωρεί σε 2-5 μέρες. Ο βήχας και η αδυναμία μπορούν να διαρκέσουν για μέρες και εβδομάδες.\nΓενικά, τα συμπτώματα της εποχικής γρίπης αρχίζουν να υποχωρούν μετά από 2 έως 5 ημέρες. Όμως, η αδυναμία και η κόπωση μπορεί να διαρκέσουν για αρκετές εβδομάδες.\nΕπιπλοκές μπορούν να συμβούν σε ορισμένες περιπτώσεις όπως σε μικρά παιδιά, άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, άτομα με χρόνια νοσήματα όπως σακχαρώδης διαβήτης, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, καρδιακή ανεπάρκεια.\nΟι συνηθισμένες επιπλοκές είναι η πνευμονία από τον ίδιο ιό ή από μικρόβια, παρόξυνση άσθματος ή χρόνιας βρογχίτιδας, επιδείνωση της καρδιακής ανεπάρκειας, αφυδάτωση. Επίσης μπορεί να παρουσιαστούν επιπλοκές από το ανώτερο αναπνευστικό (ιγμορίτιδα, λαρυγγίτιδα).\nΕποχική γρίπη 2019 – 2020 και θεραπεία\nΗ θεραπευτική προσέγγιση είναι κυρίως συμπτωματική. Ανάπαυση, πολλά ζεστά υγρά, διατροφή πλούσια σε βιταμίνες μέχρι η νόσος θα κάνει τον κύκλο της και αποχωρήσει. Ανακουφιστική θεραπεία μπορεί να χρειαστεί για να μειωθούν τα συμπτώματα (αντιπυρετικά, αποσυμφορητικά).\nΣε ορισμένες περιπτώσεις με υπερπυρεξία, άτομα σε σοβαρά προβλήματα υγείας μπορεί ο ιατρός να αποφασίσει να χορηγήσει ειδική αντιική αγωγή. Τα κοινά αντιβιοτικά δεν έχουν καμία δράση στις ιώσεις. Μπορεί να χρειαστεί η αγωγή με αντιβιοτικά αν το κρίνει ο ιατρός σας όταν παρουσιάζονται επιπλοκές με μικροβιακή επιλοίμωξη (πνευμονία, παρόξυνση χρόνιας βρογχίτιδας, ιγμορίτιδα).\nΣτις περιπτώσεις που τα συμπτώματα παρατείνονται, ο πυρετός δεν υποχωρεί και εμφανίζονται συμπτώματα αναπνευστικής ή καρδιακής ανεπάρκειας όπως δύσπνοια, υπόταση πρέπει να αναζητήσετε τον παθολόγο σας. Άτομα με σοβαρά προβλήματα υγείας μπορεί να χρειαστούν μεταφορά στο νοσοκομείο.\nΟι κλασσικοί τρόποι πρόληψης (π.χ. αποφυγή συνωστισμού σε κλειστούς χώρους, ατομική υγιεινή) δεν είναι αποτελεσματικοί λόγω της ταχύτητας μετάδοσης του ιού με σταγονίδια. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης είναι ο εμβολιασμός με το αντιγριπικό εμβόλιο.\nΌταν χορηγείται έγκαιρα καλύπτει σε μεγάλο ποσοστό και προφυλάσσει από την εξάπλωση της γρίπης. Ο εμβολιασμός πρέπει να ξεκινάει κάθε χρόνο κατά τους μήνες Οκτώβριο με Νοέμβριο. Χρειάζονται περίπου δύο εβδομάδες για να δημιουργηθούν τα αντισώματα. Αρκεί μία δόση εμβολίου κάθε χρόνο. Σε περίπτωση που κάποιος δεν έχει εμβολιαστεί έγκαιρα μπορεί να γίνει και μετέπειτα. Οι ομάδες υψηλού κινδύνου είναι:\nΈγκυες γυναίκες και θηλάζουσες\nΆτομα με χρόνιες παθήσεις όπως άσθμα, χρόνιες πνευμονοπάθειες, διαβήτης, καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια, ανοσοκαταστολή, παχυσαρκία κ.α.\nΆτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με βρέφη ή φροντίζουν άτομα με υποκείμενα νοσήματα ή ηλικιωμένους\nΚλειστοί πληθυσμοί (στρατιώτες, τρόφιμοι γηροκομείων, εσωτερικοί σπουδαστές)\nΑναμένοντας την έξαρση της εποχικής γρίπης, το ΚΕΕΛΠΝΟ υπενθυμίζει ότι ο αντιγριπικός εμβολιασμός είναι το πιο αποτελεσματικό μέτρο προστασίας.\nΑκολουθήστε το παρακάτω σύνδεσμο και ενημερωθείτε για την καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ αναφορικά με την εποχική γρίπη. Επίσης διαβάστε για την Πνευμονία Κοινότητας και τις Εποχιακές Λοιμώξεις Αναπνευστικού.\nΔιαβάστε ένα ενδιαφέρον άρθρο για την Κατάθλιψη και Διαβήτης.\nΓιορτινό Τραπέζι και Διαβήτης Κορονοϊός Ένας Νέος Ιός Που Ανησυχεί


Πέτσας: Δεν κλείνουμε τα μάτια για εκείνους που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη – Υστερόγραφα\nΠέτσας: Δεν κλείνουμε τα μάτια για εκείνους που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη\nΕιδικά για την παραμονή και ανήμερα Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, θα χρησιμοποιηθεί ο κωδικός 6 για τις μετακινήσεις μας. Χρειάζεται πολύ μεγάλη προσοχή. Δεν πρέπει να ανοίξουμε τον στενό μας κύκλο. Ας μείνουμε με τους ανθρώπους που κάνουμε, λίγο πολύ, «παρέα» αυτό το χρονικό διάστημα, είτε είναι της γειτονιάς μας, είτε είναι τα πολύ στενά συγγενικά μας πρόσωπα, είτε είναι τα πρόσωπα που πάμε τα παιδιά μας μαζί σχολείο ή μια οικογένεια που έχουμε επαφή. Δεν πρέπει να ανοίξουμε τον κύκλο. Αυτό είναι το βασικό στοίχημα που πρέπει να κερδίσουμε όλοι.\nΠιο σκληρά μέτρα θα ληφθούν για την εφαρμογή των υφιστάμενων, δηλαδή θα αφορούν τους ελέγχους. Για παράδειγμα, παραμονή των Χριστουγέννων όποιος κυκλοφορεί μετά τις 10 το βράδυ θα πρέπει να ξέρει ότι η Αστυνομία θα τον σταματήσει και θα τον ελέγξει. Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις εξαιρέσεων, ανθρώπων που δουλεύουν εκείνο το βράδυ. Αυστηρά μέτρα, με την έννοια αυστηρότερων περιορισμών, δεν εξετάζονται αυτή τη στιγμή. Ας εφαρμόσουμε όλοι μας τα μέτρα που είναι σε ισχύ, ώστε να μην χρειάζονται αυστηρότερα.\nΑν σε τοπικό επίπεδο τα επιδημιολογικά δεδομένα ακολουθούν αντίθετη κατεύθυνση από αυτή που διαμορφώνεται στην Επικράτεια -δηλαδή ανεβαίνουν τα κρούσματα, αντί να πέφτουν- τότε ναι, υπάρχει ενδεχόμενο για τοπικά lockdown. Ευτυχώς, τις τελευταίες ημέρες φαίνεται ότι πηγαίνουμε καλύτερα και κάνουμε έκκληση σε όλους να διαφυλάξουμε αυτή την καλή εικόνα. Μέχρι τις 7 Ιανουαρίου ακολουθούμε τα γενικά μέτρα, τα οποία έχουν υποδείξει οι ειδικοί. Έχει μεγάλη σημασία να πέσει το ιικό φορτίο σε όλη την Επικράτεια. Μετά τις 7 Ιανουαρίου ελπίζουμε να είμαστε σε μία φάση που να μπορούμε σιγά-σιγά να απελευθερώσουμε οικονομικές και κοινωνικές δραστηριότητες.\nΜε βάση τα συμβόλαια προαγοράς είχαμε πει, σχεδόν ένα μήνα πριν, ότι μέχρι τέλος Ιουνίου θα είχαμε 25.000.000 δόσεις εμβολίων. Δηλαδή, τη δυνατότητα, εφόσον το επιθυμούν όλοι οι Έλληνες, να μπορούν να εμβολιαστούν. Φαίνεται ότι στην αρχή των παραδόσεων πηγαίνουμε σε χαμηλότερους ρυθμούς.\nΔυστυχώς, λόγω της πολύ μεγάλης ζήτησης οι παραδόσεις είναι πολύ χαμηλότερες, σε σχέση με τα αρχικά συμβόλαια προαγοράς. Όμως, υπάρχουν και άλλες εταιρείες που θα μπουν στο παιχνίδι σιγά-σιγά. Είναι η Moderna που πήρε έγκριση ήδη στις Η.Π.Α. η AstraZeneca, η Johnson & Johnson. Άρα, σταδιακά θα έρχονται εμβόλια και από άλλες εταιρείες. Το κρίσιμο είναι στις επόμενες 15-20 μέρες να δουλέψει ο μηχανισμός που έχουμε φτιάξει. Είναι ένα πολύ σύνθετο εγχείρημα το πώς θα έρθουν τα εμβόλια, πού θα αποθηκευτούν, πώς θα φτάσουν μέχρι το τελευταίο από τα 1.018 εμβολιαστικά κέντρα. Επίσης η προτεραιοποίηση των υγειονομικών στην αρχή, των μεγαλύτερων συμπολιτών μας στη συνέχεια, να γίνει σωστά, για να μην πετάμε εμβόλια. Όποιος κλείνει το ραντεβού να είναι στην ώρα του. Αυτό θα είναι το κρίσιμο.\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης ήταν ο πρώτος από τους ηγέτες της Ευρώπης που είχε πει να γίνει το εμβόλιο δημόσιο αγαθό, για να μην μπούμε σε έναν πλειστηριασμό ποιες χώρες έχουν δυνατότητα να αγοράσουν σε χαμηλότερη τιμή από οποιαδήποτε εταιρεία. Κι αυτό από την Άνοιξη, όχι το Φθινόπωρο ή τον Χειμώνα. Από τότε, ενώ πήγαμε στη λογική να γίνουν τα συμβόλαια προαγοράς σε κοινοτικό επίπεδο, για να μην υπάρχουν εθνικοί ανταγωνισμοί, η Ευρώπη φαίνεται να έρχεται με καθυστέρηση, σε σχέση με τρίτες χώρες, όπως οι Η.Π.Α., το Ηνωμένο Βασίλειο, και γι’ αυτό θα πρέπει να επιταχύνει τις διαδικασίες της. Και νομίζω ότι είμαστε σε αυτό το στάδιο, επιτάχυνσης των διαδικασιών της.\nΔεν υπάρχει σκέψη για ενέργεια εθνική, αλλά κοινοτική, ώστε να καλυφθεί το κενό. Και πιστεύω ότι τελικά, με τις ενέργειες που θα γίνουν σε ευρωπαϊκό επίπεδο, δεν θα υπάρξει το πρόβλημα, που φαίνεται να υπάρχει αυτή τη στιγμή, με χαμηλότερες δόσεις από το αναμενόμενο.\nΈχει μεγάλη σημασία η ενημέρωση. Καθιερώσαμε από χθες τακτική ενημέρωση, η οποία στην αρχή θα γίνεται σε εβδομαδιαία βάση, από την Πρόεδρο της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, Μαρία Θεοδωρίδου και τον αρμόδιο Γενικό Γραμματέα του Υπουργείου Υγείας, Μάριο Θεμιστοκλέους. Οι ειδικοί εκφέρουν την επιστημονική άποψη που χρειάζεται ώστε να πειστεί ο κόσμος ότι πρόκειται για ασφαλή και αποτελεσματικά εμβόλια.\nΈχουμε πει πολλές φορές ότι το τεστ είναι συνάρτηση δύο παραγόντων. Πρώτον, να μην δημιουργείται προκλητή ζήτηση, δηλαδή να θέλει ο καθένας να κάνει τεστ, χωρίς να υπάρχει λόγος. Και δεύτερον, η διαθεσιμότητα των τεστ. Δεν υπάρχουν σήμερα διαθέσιμα 10 εκατομμύρια τεστ να κάνουν όλοι οι Έλληνες. Τα τεστ πρέπει να έχουν περιοδικότητα, για να ελέγχουμε τον πληθυσμό. Άρα, η στρατηγική του ΕΟΔΥ και του Υπουργείου Υγείας, έχει να κάνει με το πώς θα ελέγχουμε τον πληθυσμό μας σε βάθος χρόνου.\nΓια την στήριξη των πληττόμενων\nΤην τελευταία 10ετία της κρίσης είδαμε πραγματικά να πέφτει σημαντικά το εισόδημα των Ελλήνων. Μια μεγάλη μείωση του εθνικού εισοδήματος, αλλά και του ατομικού εισοδήματος του καθενός από εμάς, με τα όρια της φτώχειας να πέφτουν σε πολύ χαμηλό επίπεδο. Η πανδημία ήταν κι αυτή τροχοπέδη στην προσπάθεια ανάκαμψης της ελληνικής οικονομίας και του ατομικού μας εισοδήματος. Χρειάζεται αλληλεγγύη και ανθρωπιά. Και, με το πλέγμα των δράσεων που έχουμε αναπτύξει από τον Μάρτιο και μετά, η Κυβέρνηση και γενικά το Κράτος έχει σταθεί αρωγός όσο μπορούσε. Ελπίζουμε την επόμενη χρονιά να είμαστε καλύτερα και λιγότεροι συμπολίτες μας να έχουν την ανάγκη της ανθρωπιάς και της αλληλεγγύης. Αυτό που έχει σημασία είναι συνεχώς να μειώνονται αυτοί που είναι στα όρια της φτώχειας.\nΜέσα στην κρίση αυξήθηκαν πολύ οι συνάνθρωποί μας που είναι στα όρια της φτώχειας. Κάνουμε ό,τι χρειάζεται και ό,τι μπορούμε για να βγάλουμε περισσότερους από αυτό το δίχτυ για να μην μείνει κανείς πίσω μόνος του. Δεν κλείνουμε τα μάτια.\nΞεκινήσαμε στην αρχή, τον Μάρτιο και Απρίλιο, με πιο οριζόντια μέτρα, μετά πήγαμε σε μέτρα που έχουν να κάνουν με τους εργαζόμενους σε μεγαλύτερο βάθος χρόνου, όπως το ΣΥΝ-ΕΡΓΑΣΙΑ και η επιστρεπτέα προκαταβολή. Και οι ελεύθεροι επαγγελματίες, με την επιστρεπτέα προκαταβολή, ιδίως οι μικρομεσαίοι, είδαν να παίρνουν κάποια χρήματα στα χέρια τους, το 50% των οποίων -για την επιστρεπτέα 4 και 5- δεν θα επιστραφεί. Και προσπαθούμε σιγά σιγά, όπου βλέπουμε ότι κάποιος έχει μείνει πίσω, να τον καλύψουμε.\nΓια τη Folli Follie\nΔεν είναι αυτό ζήτημα της ημερήσιας διάταξης που έχει να κάνει με την Κυβέρνηση. Βγαίνουν όμως στη δημοσιότητα διάφορα θέματα. Ένα από αυτά είναι το θέμα αυτό με τη Folli Follie. Πρέπει να το παραγνωρίσει, να το αφήσει στην άκρη; Αφού αναγκαστικά θα έρθει στη Βουλή. Αναγκαστικά θα απασχολήσει τη Βουλή των Ελλήνων γιατί εμπλέκονται πολιτικά πρόσωπα. Δεν είναι κάτι που βγήκε από την Κυβέρνηση ή από κάποιον δημοσιογράφο. Βγήκε από αυτούς που έκαναν έλεγχο για αυτήν την υπόθεση. Επομένως, έχει μεγάλη σημασία να δίνονται απαντήσεις. Και φυσικά όταν θα ασχοληθεί η Βουλή θα δούμε αν υπάρχει και πολιτικό υπόβαθρο.\nΜητσοτάκης: Στο επίκεντρο του σχεδίου μας παραμένει η κοινωνία\nΚικίλιας: Να ξαναπάρουμε σιγά-σιγά τις ζωές μας πίσω\nΟικονόμου: Η Ελλάδα έχει αλλάξει οριστικά σελίδα\nΟικονόμου: Η κυβέρνηση αντιμετωπίζει τις προκλήσεις και ταυτόχρονα...\nΟ Γιάννης Οικονόμου στη Φαίη Μαυραγάνη, για το στρατηγικό σχέδιο της...


Κορωνοϊός 11/4/21: 9 νέα κρούσματα στη Ρόδο-6 στην Π.Ε. Καλύμνου-6 στην Π.Ε. Κω - Δημοκρατική της Ρόδου\nΣταθερά, όπως κάθε μέρα, έτσι και σήμερα η Αττική κατακτά την αρνητική πρωτιά των κρουσμάτων, συγκεντρώνοντας παραπάνω από τις μισές μολύνσεις της χώρας, ενώ ακολουθεί η Θεσσαλονίκη και η Αχαΐα.\nΚορωνοϊός 1.5.2021: Ενα νέο κρούσμα στη Ρόδο-15 στην Π.Ε. Καλύμνου-3 στην Π.Ε. Κω Μειωμένο αριθμό κρουσμάτων, κάτω από 2.000, ανακοίνωσε σήμερα η Ελλάδα. Πρόκειται για…


Ανεβαίνουν τα σκαλία της εκκλησίας Ελένη Χατζίδου και Ετεοκλής Παύλου - Gossip - Athens magazine\nΕλένη Χατζίδου: Ευχάριστα είναι τα νέα για την τραγουδίστρια και τον Ετεοκλή Παύλου, καθώς η Ελένη Χατζίδου αναμένεται να ντυθεί νυφούλα σε λίγους μήνες. Το αγαπημένο και ερωτευμένο ζευγάρι έχει δημιουργήσει μια πανέμορφη οικογένεια και διανύουν την πιο ευτυχισμένη τους περίοδο με την κορούλα τους, Μελίτα.\nΗ Ελένη και ο Ετεοκλής είχαν προγραμματίσει τον θρησκευτικό γάμο τους και τη βάφτιση της κόρης τους αλλά η πανδημία του κορωνοϊού στην χώρα μας καθώς και τα περιοριστικά μέτρα αποτέλεσαν μεγάλο εμπόδιο. Να υπενθυμίσουμε πως το ζευγάρι είχε παντρευτεί με πολιτικό γάμο τον Ιούνιο του 2019.\nΗ επιτυχημένη τραγουδίστρια, ωστόσο, αποκάλυψε με μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, πως θα πραγματοποιήσουν και τα δύο μυστήρια τον Ιούνιο του 2021, αν φυσικά όλα πάνε καλά.\nΑν τα μέτρα και τα κρούσματα δεν υποχωρήσουν, θα πραγματοποιηθεί μόνο η βάφτιση της μικρούλας και αυτή σε στενό οικογενειακό κύκλο. Συγκεκριμένα, η Ελένη Χατζίδου έγραψε: «Τον Ιούνιο υποτίθεται θα κάνουμε γάμο και βάφτιση μαζί. Αν ακόμα τα πράγματα είναι περίεργα θα κάνουμε μόνο τη βάφτιση οικογενειακά και τον γάμο θα δούμε πότε».\nSurvivor 4: Μπαίνουν στο Battle of Couples η Ελένη Χατζίδου και ο Ετεοκλής Παύλου;\nΛίγο καιρό μετά την επιτυχημένη συνταγή του The Bachelor, ο ALPHA είναι έτοιμος να βγάλει στον αέρα το νέο του ριάλιτι, με τίτλο The Battle of the Couples. Η Ελένη Χατζίδου απάντησε μέσα από το Instagram της και ξεκαθάρισε αν σκοπεύει να μπει στο παιχνίδι μαζί με τον Ετεοκλή Παύλου.\nΚάθε εβδομάδα, τα ζευγάρια θα ανταγωνίζονται σε δοκιμασίες κάθε είδους, προκειμένου να παραμείνουν στο παιχνίδι. Θα κάνουν εχθρούς, αλλά και συμμάχους και θα πρέπει να στηριχθούν και σ’ αυτούς για να προχωρήσουν. Μάλιστα το κοινό έχει ήδη ανταποκριθεί και με το παραπάνω στο νέο ριάλιτι του σταθμού!\nBattle of Couples ALPHA\nH Ελένη Χατζίδου ρωτήθηκε σε ένα Q&A που έκανε για το αν έχει σκοπό να πάει στο ριάλιτι και ξεκαθάρισε πως οι φήμες δεν ισχύουν ενώ την ίδια στιγμή αποκάλυψε πως μαζί με τον σύζυγό της, ετοιμάζει ένα νέο πρότζεκτ το οποίο ελπίζει να δούμε και τηλεοπτικά.\nΤραγικό τέλος για εκπομπή του Open\nΆσχημη είδηση για το Open!


Καρατέκα Με Κορώνα – Cosmopoliti.com – Χριστίνα Πολίτη\nΚαρατέκα Με Κορώνα\nΟι φωτογραφίες που βλέπετε με τους άσους του καράτε, χρονολογούνται από το 1966 και είχαν δημοσιευτεί στο περιοδικό Life. Αργότερα, στις 28 Οκτωβρίου 1966, οι Εικόνες είχαν αφιερώσει το επετειακό τεύχος στον τέως βασιλιά Κωνσταντίνο Β΄, αφού αυτός ήταν ο νεαρός κύριος με τη μαύρη ζώνη στις φωτογραφίες. Αντίπαλός του στην προπόνηση αυτή, ήταν ο βασιλιάς της Ισπανίας Χουάν Κάρλος (δεξιά)\nΗ μόδα των πολεμικών τεχνών και ειδικά του καράτε, ήταν πολύ έντονη στους γαλαζοαίματους εκείνα τα χρόνια και ο δικός μας Κωνσταντίνος, δεν αποτέλεσε εξαίρεση. Το καράτε είναι μια μορφή πολεμικών τεχνών που επινοήθηκε και χρησιμοποήθηκε για σκοπούς αυτοάμυνας αρχικά στην Οκινάουα και μετά στην Ιαπωνία. Η λέξη καρά-τε προέρχεται από τις Ιαπωνικές λέξεις «καρά» που σημαίνει «άδεια» και «τε» που σημαίνει «χέρι». Συνεπώς ο καρατέκα (αυτός που εξασκεί το καράτε), είναι αυτός που παλεύει άοπλος χρησιμοποιώντας κυρίως τα χέρια και τα πόδια για αποκρούσεις και χτυπήματα\nΧουάν Κάρλος και Κωνσταντίνος\nTags: καρατεκωνσταντινοςχουαν καρλος


Nέο νησί μαγεύει με την ομορφιά του! | Perierga.gr\nHome » Περίεργες Φωτογραφίες » Nέο νησί μαγεύει με την ομορφιά του!\nNέο νησί μαγεύει με την ομορφιά του!\nΕυαγγελία Αναστασάκη | 21:34 - 13 Μαρτίου 2015\nΤρεις κάτοικοι από το Βασίλειο των Τόγνκα, που βρίσκεται στα βορειοανατολικά της Νέας Ζηλανδίας, έκαναν μια μοναδική ανακάλυψη και βρέθηκαν μπροστά σε ένα μαγικό θέαμα. Πιο συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού βρέθηκαν μπροστά σε ένα νέο ανεξερεύνητο ηφαιστειογενές νησί, το οποίο υπολογίζεται ότι δημιουργήθηκε δύο περίπου μήνες πριν από έκρηξη υποθαλάσσιου ηφαιστείου.\nΟι επιατήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τις σπισκέψεις εκεί, ωστόσο οι ντόπιοι δεν πτοούνται και διασχίζουν ακόμα και την ηφαιστειακή επιφάνειά του που είναι ακόμα ζεστή και καλυμμένη από μάγμα. Το νησί δεν έχει λάβει ακόμα κάποια επίσημη ονομασία και αναμένεται να διαβρωθεί από τον ωκεανό μέσα στους επόμενους μήνες. Οι εικόνες πάντως από τα γαλαζοπράσινα νερά και τον περιβάλλοντα χώρο είναι εντυπωσιακές.\nGD Star Ratingloading...Nέο νησί μαγεύει με την ομορφιά του!, 9.7 out of 10 based on 6 ratings Tags: ανεξερεύνητο νησί, όμορφο νησί, παράξενο νησί, περίεργο νησί Category: Περίεργες Φωτογραφίες


Family hotels in CH | the Best Hotels for Kids in Ελβετία on ibooked.gr\nFamily hotels in Ελβετία\nSearch among 948 available family hotels in Ελβετία from 50+ providers\nΓκστάαντ 17 ξενοδοχεία\nΑρόζα 11 ξενοδοχεία\nSaas Fee 32 ξενοδοχεία\nΛουγκάνο 33 ξενοδοχεία\nΖυρίχη 59 ξενοδοχεία\nΙντερλάκεν 40 ξενοδοχεία\nΒέρνη 25 ξενοδοχεία\nΖερμάτ 64 ξενοδοχεία\nΒασιλεία 36 ξενοδοχεία\nΛωζάνη 22 ξενοδοχεία\nΓκρίντελβαλντ 30 ξενοδοχεία\nΈνγκελμπεργκ 20 ξενοδοχεία\nΑντελμπόντεν 13 ξενοδοχεία\nΛοκάρνο 26 ξενοδοχεία\nLeukerbad 18 ξενοδοχεία\nΝταβός 33 ξενοδοχεία\nΚρανς Μοντάνα 18 ξενοδοχεία\nΛουκέρνη 31 ξενοδοχεία\nΣεντ Μόριτζ 25 ξενοδοχεία\nΓενεύη 45 ξενοδοχεία\n7.0Πολύ καλά355 κριτικές\nΑυτό το πολύ ποιοτικό ξενοδοχείο με θέα στην πόλη βρίσκεται κοντά στα αξιοθέατα της Γενεύης, όπως Museum of Modern and Contemporary Art .\n7.8Πολύ καλά685 κριτικές\nαπό 490 EUR ανά βράδυ\nΣε αυτό το μοναδικό ξενοδοχείο προσφέρονται 224 ηχομονωμένα δωμάτια, κι έχει δωμάτιο με ατμόλουτρο (σάουνα), τζακούζι και σάουνα, που στεγάζονται στο κτήριο, χτισμένο σε γαλλικό στιλ δίπλα σε Harderbahn Funicular.\nΈχοντας υπέροχη τοποθεσία στη Γενεύη, το ξενοδοχείο διαθέτει τουρκικά λουτρά και μασάζ και καταπληκτική θέα σε βουνό.\n7.2Πολύ καλά124 κριτικές\n7.4Πολύ καλά384 κριτικές\nΤοποθετημένο σε μικρή απόσταση με τα πόδια από 8 Bar στην περιοχή Birsfelden αυτό το ξενοδοχείο έχει πανοραμική θέα, καθώς και κούνιες και παιδικά γεύματα για παιδιά.\nBecozy Boutique Self Check-In & Pop-Up Hotel Basel\nΠροσφέροντας 56 δωμάτια με θέα σε κήπο, το ξενοδοχείο βρίσκεται στην περιοχή Clara, λίγα βήματα από Λευκό και Μπλε Σπίτι.\nΚεντρικά τοποθετημένο δίπλα σε Harderbahn Funicular, το ξενοδοχείο διαθέτει άνετα δωμάτια και αγγλικό μπαρ.\nΒρίσκεται στην παλιά περιοχή της Λουκέρνης κοντά σε Markuskirche, το ξενοδοχείο περιμένει τους επισκέπτες του με 35 μοντέρνα δωμάτια και μια υπέροχη θέα σε ο Ποταμός Ρέους.\nΟι επισκέπτες μπορούν να χαλαρώσουν στο νυχτερινό μπαρ του ξενοδοχείου που έχει ήσυχη τοποθεσία στην πόλη Σεντ Μόριτζ.\nαπό 849 EUR ανά βράδυ\n7.4Πολύ καλά71 κριτικές\nΤο άνετο ξενοδοχείο σε βουνά περιέχει 24 δωμάτια και πισίνα, που προσφέρει παιδική φροντίδα, παιδική χαρά και παιδότοπο για τους επισκέπτες με παιδιά.\nαπό 462 EUR ανά βράδυ\nΑυτό το εξαιρετικό ξενοδοχείο με θέα στη θάλασσα βρίσκεται κοντά στα αξιοθέατα της Λουκέρνης, όπως KKL Kultur- und Kongresszentrum Luzern.\nΑυτό το κατάλυμα βρίσκεται στην περιοχή Κέντρο πόλης, κοντά σε Λιφτ του Σκι Zermatt και διαθέτει κούνιες, ειδική διατροφή και παιδότοπο για τους επισκέπτες με παιδιά.\nΠροσφέροντας 15 δωμάτια με θέα στην πόλη, το ξενοδοχείο βρίσκεται στην περιοχή Basel City Centre, λίγα βήματα από 8 Bar.\nΤοποθετημένο κοντά σε Maennlichen και Pfingsteggbahn, το ξενοδοχείο αυτό καλωσορίζει τους επισκέπτες από το 1898 και προσφέρει περιποιήσεις ομορφιάς, ατμόλουτρα και μασάζ.\nΥπάρχουν δωμάτια με θέα σε κόλπο αφού το ξενοδοχείο βρίσκεται κοντά σε Λιφτ του Σκι Zermatt.\nΑκριβώς δίπλα σε Richard Wagner Museum και 30 λεπτά με το αυτοκίνητο από Rigi, αυτό το ξενοδοχείο με πανοραμική θέα διαθέτει health club και τζακούζι.\nΤοποθετημένο σε εμπορική περιοχή, αυτό το ξενοδοχείο με 60 μοντέρνα δωμάτια και θέα σε Οροσειρά Andes καλωσορίζει τους επισκέπτες με εξωτερική θερμαινόμενη πισίνα, εξέδρα στον ήλιο και εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα.\nαπό 1 946 EUR ανά βράδυ\n7.6Πολύ καλά389 κριτικές\nΠεριλαμβάνοντας νυχτερινό κέντρο, κοινόχρηστο σαλόνι και γήπεδο τέννις, το κατάλυμα με εντυπωσιακή θέα προσφέρει 224 δωμάτια δίπλα σε Zoo Basel.\n7.0Πολύ καλά241 κριτικές\nΤο ξενοδοχείο έχει τοποθεσία κοντά σε Jet d'Eau και προσφέρει δωμάτια με ιδιωτικό μπάνιο και κούνιες και παιδικό μπουφέ για τους επισκέπτες με τα παιδιά τους.\nΤοποθετημένο δίπλα σε Schlosskirche, το κατάλυμα περιλαμβάνει 42 δωμάτια με θέα σε λίμνη.\n7.8Πολύ καλά163 κριτικές\n5.4Αξιολόγηση επισκεπτών46 κριτικές\n7.8Πολύ καλά1072 κριτικές\nΜε θέα το Μάττερχορν, το ξενοδοχείο προσφέρει τουρκικά λουτρά και μασάζ και έχει θεσπέσια τοποθεσία κοντά σε Kapelle Winkelmatten "Zur Heiligen Familie".\nΤοποθετημένο δίπλα σε Λιφτ του Σκι Zermatt, το κατάλυμα περιλαμβάνει 15 δωμάτια με θέα σε κήπο.\nΣε απόσταση λίγων βημάτων από Das Lohri-Haus, οι επισκέπτες του ξενοδοχείου μπορούν να κάνουν μια βουτιά στην εξωτερική πισίνα ή να θαυμάσουν την ωραία θέα σε βουνό.\n7.0Πολύ καλά82 κριτικές\nΔιαθέτοντας 37 δωμάτια και κούνιες και παιδικά γεύματα για παιδιά, ο χώρος εγκαθίσταται στο κέντρο της πόλης.\nΤοποθετημένο κοντά σε Kirchhofer, το ξενοδοχείο διαθέτει πιάτα της τοπικής κουζίνας που σερβίρονται σε εποχικό εστιατόριο.\n7.2Πολύ καλά69 κριτικές\nΠροσφέροντας ιδιωτική πισίνα και εντυπωσιακή θέα σε βουνό, το ξενοδοχείο με 56 δωμάτια βρίσκεται κοντά σε Λιφτ του Σκι Reuti και έχει καλές συγκοινωνιακές συνδέσεις με σταθμό του μετρό.\n7.2Πολύ καλά236 κριτικές\nΆνοιξε το 1977 το ξενοδοχείο με 15 δωμάτια βρίσκεται πολύ κοντά σε Κοιλάδα Grindelwald και είναι ιδανικό για όσους ενδιαφέρονται για πεζοπορία, πίνγκ-πόνγκ και ποδηλασία.\n7.6Πολύ καλά157 κριτικές\nΠροσφέροντας σκι σε χιόνι, πεζοπορία και ποδηλασία, το ξενοδοχείο διαθέτει κομψά δωμάτια καθώς και παιδική χαρά, ειδική διατροφή και παιδότοπο για παιδιά.\nΤο κατάλυμα είναι τέλεια τοποθετημένο σε απόσταση μόλις 1.2 χλμ. από Γραφείο των Ηνωμένων Εθνών Γενεύη, προσφέροντας κούνιες και παιδική φροντίδα και νυχτερινό μπαρ.\nΤοποθετημένο μόλις λίγα λεπτά από Ariana Park σε εμπορική περιοχή, το ξενοδοχείο διαθέτει άνετα δωμάτια και νυχτερινό μπαρ.


Το «Joker» θα αποκτήσει σίκουελ!\nΗ αλήθεια είναι, ότι μετά την τεράστια επιτυχία της ταινίας – φαινόμενο “Joker” το περιμέναμε!\nΠλέον όμως, δεν είναι απλά μια κρυφή επιθυμία ή απλή υποψία αλλά επίσημο! Σύμφωνα με πληροφορίες του The Hollywood Reporter το Joker, αποκτά σίκουελ.\nΗ απόφαση πάρθηκε οριστικά μετά το νέο ρεκόρ που σημείωσε η ταινία, ξεπερνώντας το 1 δισ. σε εισπράξεις στο παγκόσμιο box office. Έτσι κατάφερε να γίνει η κορυφαία σε εισπράξεις ταινία με δείκτη καταλληλόλητας R (απαγορεύεται για τους θεατές κάτω των 17 ετών που δεν συνοδεύονται).\nΌπως αναφέρει το The Hollywood Reporter ο Τοντ Φίλιπς εκτός από τη σκηνοθεσία θα υπογράψει και το σενάριο μαζί με τον Σκοτ Σίλβερ όπως συνέβη και στην ταινία της χρονιάς.\nΘυμίζουμε ότι πρόσφατα ο Χοακίν Φίνιξ είχε μιλήσει ανοιχτά αναφέροντας ότι επιθυμεί να δει μια δεύτερη ταινία Joker. Παράλληλα είχε αποκαλύψει ότι με τον Φίλιπς συζητούν από πολύ νωρίς για το τι άλλο μπορούν να κάνουν με τον αντί-ήρωα της DC.\nΌσο για ένα επικείμενο σίκουελ είχε σημειώσει:\n« Εξαρτάται. Υπάρχει ο κίνδυνος να σε θεωρήσουν ως στερεότυπο σε ένα ρόλο. Κι αυτό είναι κουραστικό. Παύεις να έχεις κίνητρο, να σ’ ενδιαφέρει. Μέρος της ομορφιάς του ρόλου για μένα ήταν το γεγονός ότι δεν υπήρχε καμία προσδοκία. Δεν υπέγραψα για να κάνω περισσότερες ταινίες. Ήταν μια κι έξω. Δεν θα έκανα ένα σίκουελ μόνο και μόνο επειδή η πρώτη ταινία ήταν επιτυχημένη. Αυτό είναι γελοίο». Ωστόσο πρόσθεσε πως «Θα εξαρτηθεί αν το σενάριο είναι εξίσου ενδιαφέρον. Δεν μπορεί να το κάνει κανείς μόνο για τα χρήματα».\nΠαράλληλα είχε παραδεχτεί ότι από τη δεύτερη κιόλας εβδομάδα των γυρισμάτων είχε πει στον Φίλιπς:\n«Τοντ, μπορούμε να κάνουμε άλλες δυο-τρεις ταινίες; Αυτό το πράγμα έχει τόσα πολλά να πει ακόμα. Φαίνεται ατελείωτο. Είναι ατελείωτες οι δυνατότητες του που μπορείς να πας με τον χαρακτήρα του Φλεκ».\nΑπό την πλευρά του ο σκηνοθέτης είχε δηλώσει ότι δεν τον ενδιέφερε να παρουσιάσουν έναν κλόουν κακοποιό απλά για να κάνουν ένα σίκουελ.\n«Μας ενδιαφέρει αυτό που συμβαίνει πιο βαθιά. Αν μπορέσουμε να το ξαναπιάσουμε, θα έχει ενδιαφέρον».\nTAGS Joker, Joker 2, σίκουελ