amethystos: Εγώ. Το παιχνίδι της ζωής (19) - ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ\nΤο νευρικό σύστημα β\nΓια πρώτη φορά γίνεται σαφές: ο άνθρωπος δεν χρειάζεται σώμα για να λειτουργήσει στον κόσμο, χρειάζεται μόνο γερά νεύρα.\nΛίγο καιρό αργότερα, ο ανιψιός του Galvani, ο καθηγητής φυσικής Giovanni Aldini (1762-1834), έκανε πειράματα με το πτώμα ενός απαγχονισμένου δολοφόνου. Το πτώμα τιναζόταν, ένα μάτι είχε ανοίξει, το πρόσωπο έκανε γκριμάτσες, αλλά ο άνδρας δεν ζωντάνεψε. Αντί αυτού πέθανε από τον φόβο του ένας από τους παρόντες γιατρούς.\nΣτο Παρίσι οι Ιακωβίνοι είχαν αρχίσει να καλωδιώνουν κεφάλια εκτελεσμένων, και να παρατηρούν τους τρομακτικούς μορφασμούς που παραμόρφωναν τα πρόσωπα των νεκρών θυμάτων τους. Ο Alessandro Volta (1745-1827), ο μεγάλος αντίπαλος του Galvani, είχε επαναλάβει το πείραμα με τον μηρό του βατράχου, και είχε διαπιστώσει, πως το μαχαίρι φορτισμένο με στατικό ηλεκτρισμό , δεν άνοιγε με κανένα τρόπο την πύλη που οδηγεί από τον θάνατο στη ζωή, αλλά κλείνει απλώς ένα απλό ηλεκτρικό κύκλωμα. Επειδή όμως με την διαπίστωση αυτή είχε συνδέσει και τον ισχυρισμό πως κάθε κύτταρο του σώματος είναι ηλεκτρικά φορτισμένο, η σύνδεση του ηλεκτρισμού με την ζωή κυριάρχησε ακόμα περισσότερο στην φαντασία των ανθρώπων.\nΠαντού στην Ευρώπη διαμέλιζαν ζώα και συνέδεαν τα μέλη με πηγές ηλεκτρισμού: κεφάλι αγελάδας, πόδι κότας, σκουλήκια. Αναλόγως του παρατηρητή, το γεγονός ήταν ένα πνευματικό, ή επιστημονικό ή οικονομικό εγχείρημα. Συχνά όλα μαζί. Τίποτα δεν μπορούσε να παρατηρηθεί απομονωμένο: το σώμα του ζώου και του ανθρώπου δεν ήταν τίποτα άλλο από ένα οικονομικό κύκλωμα, animal economy, και αποτελούσε πρότυπο για την πραγματική οικονομία. Οι νόμοι της φύσης που ανακαλύπτονταν μέσα στο σώμα μπορούσαν να μεταφερθούν κατευθείαν στην οικονομία και την κοινωνία. Μέσα σε λίγα χρόνια είχε προκύψει μια εξαιρετικά σημαντική διασύνδεση: ο ηλεκτρισμός είχε καταστεί σύμβολο της ζωτικής ενέργειας, και σύμβολο οικονομικού πλούτου.\nΔυστυχώς όμως, δεν ήταν δυνατόν να δημιουργηθεί τεχνητή ζωή. Οι άνθρωποι ικανοποιούνταν με την εφαρμογή των ανακαλυφθέντων νόμων περί ενέργειας και ηλεκτρισμού, στους νόμους τής οικονομίας και τής ανθρώπινης κοινωνίας. Το μεγάλο όνειρο όμως είχε μείνει ανεκπλήρωτο: δεν υπήρχε το πλάσμα, το οποίο θα εκτελούσε τους νόμους αυτούς με τρόπο προβλεπόμενο, πράγμα που θα επέφερε τεράστια αποτελεσματικότητα στην βιομηχανοποιημένη κοινωνία.\nΤότε όμως, ένας ένθερμος οπαδός του Galvani είχε την έμπνευση. Γιατί να συνδέεται ο ηλεκτρισμός στα νεύρα, όταν ο ίδιος ο ηλεκτρισμός μπορεί να δημιουργήσει ένα νευρικό σύστημα; Γιατί να ζωντανέψει κανείς ολόκληρο το σώμα, αφού μόνο το πνεύμα θέλει να έχει; Ήδη εκείνη την εποχή είχε κάποιος την ιδέα πως μπορεί να γίνει αυτό. 150 χρόνια πρόωρα, αλλά με ένα μήνυμα επίκαιρο: ζωτική ενέργεια δεν είναι ο ηλεκτρισμός, αλλά ζωή είναι η ανταλλαγή πληροφοριών.\nΕνώ στο Παρίσι η λαιμητόμος προσέφερε αρκετό υλικό για τρομακτικά πειράματα, με ηλεκτρισμό και ανθρώπινα κεφάλια, ο Ισπανός γιατρός και εφευρέτης Don Francisco Salva (1751-1827), σκεφτόταν πως θα ήταν δυνατόν να επικοινωνήσουν μεταξύ τους κεφάλια χωρίς σώμα.\nΟ σκοπός του Salva δεν ήταν να ζωντανέψει νεκρά σώματα, αλλά ασώματα πνεύματα. Ο George Dyson έγραψε: «Κρυφομιλούσαν, πως είχε κατασκευάσει από ένα μόνο καλώδιο γραμμή τηλέγραφου, από την πόλη Aranjuez μέχρι την 42 χιλιόμετρα απομακρυσμένη Μαδρίτη. Ο Salva έκανε πειράματα τόσο με ηλεκτροστατικά σήματα, όσο και με την άμεση μεταφορά ασθενών ηλεκτρικών παλμών, οι οποίοι γίνονταν φανεροί από τις συσπάσεις του ποδιού του βατράχου, που βρισκόταν σε απόσταση 310 μέτρων... το 1804 είχε δείξει πως οι βάτραχοι, ως πομποί και δέκτες ηλεκτρικών σημάτων, μπορούσαν να αντικατασταθούν από ηλεκτρομηχανικά κύτταρα.»117\nΑυτό το μηχάνημα, σύμφωνα με την αναφορά του Salva στην Ακαδημία Επιστημών της Βαρκελώνης, ήταν ένας από τους πρώτους τηλέγραφους, ο οποίος μια μέρα θα μπορούσε να λειτουργήσει «ασύρματα» (και αυτό το είχε προβλέψει ο Salva).\nΚάποιος στο Παρίσι είχε μεγάλο ενδιαφέρον για τέτοιες εφευρέσεις. Πάντως το ενδιαφέρον ήταν μεγαλύτερο για αυτά τα πράγματα, παρά για το που κατοικεί η ψυχή. Ο Salva αναφέρει, επικαλούμενος δυο έμπιστες πηγές, πως ο Ναπολέων είναι απογοητευμένος από την έλλειψη αξιοπιστίας των οπτικών μέσων μεταφοράς μηνυμάτων. Ο Ναπολέων μάλιστα είχε δει όχι μόνο τα στρατιωτικά, αλλά και τα οικονομικά προτερήματα της νέας τεχνολογίας.\nΜέχρι την εμφάνιση των υπολογιστών τεράτων του Ψυχρού Πολέμου, αυτοί ήταν οι νονοί που βρίσκονταν στην κούνια της τεχνολογίας εκείνης που θέλει να βελτιώσει την σκέψη και την επικοινωνία: ο στρατός και η οικονομία.\nΤα νευρικά κύτταρα του βατράχου, η εκμετάλλευση της «animal economy», ήταν οι πρώτες σπίθες εκείνης της αλληγορίας που γίνεται όλο και πιο ισχυρή, και η οποία παρομοιάζει την επικοινωνία με το «νευρικό σύστημα». Ακόμα και η εφεύρεση της μπαταρίας από τον Volta δεν έφερε ένα τέλος στον διαμελισμό των σωμάτων. Οι ερευνητές είχαν μεν τον ηλεκτρισμό, δεν έβρισκαν όμως, για πολύ καιρό, ένα δέκτη που να αντιδρά στα ηλεκτρικά σήματα με μεγαλύτερη ευαισθησία από ένα ζωντανό σώμα.118 Στην αρχή έβαζαν καλώδια στην γλώσσα, και όταν αυτό αποδείχθηκε ως μη πρακτικό, χρησιμοποιούσαν τις άκρες των δακτύλων ως σταθμό αποδοχής του «ήλεκτρο-φυσιολογικού τηλέγραφου» των αρχών του 19ου αιώνα. Ο Alexander von Humboldt είχε ενώσει με καλώδια την γλώσσα του με τον πρωκτό του, και όπως αναφέρει σε μια επιστολή «είδε λευκό φως». Στα σχεδιαγράμματα του καθηγητή καλών τεχνών Samuel Morse, όπου περιγράφεται η εφεύρεση του, βλέπει κανείς μόνο ένα χέρι το οποίο χειρίζεται την «χάλκινη γλώσσα». Γύρω στο 1870, αναφέρουν οι πρώτοι τηλεγραφιστές, πως είχαν το αίσθημα ότι «συγχωνεύονται με τα δίκτυα τους... μέσω της μεταφοράς των σημάτων από τον εγκέφαλο στο δάκτυλο και από εκεί στο πληκτρολόγιο και τέλος στο καλώδιο.»119\nΌσο πιο μεγάλος ο βαθμός της συγχώνευσης, τόσο πιο γρήγορη, αιθέρια, αλάνθαστη η επικοινωνία. Αλλά και αυτό το σύνολο διαμελίζεται όλο και πιο πολύ. Στο τέλος δέν χρειάζεται ούτε η γλώσσα, ούτε ολόκληρο το χέρι - έμεινε μόνο ο αντίχειρας που δείχνει προς τα πάνω στο Facebook.\nΣτα 200στα γενέθλια του Galvani το 1937, την εποχή του τηλέγραφου και του τηλεφώνου, ήταν σε όλους σαφές, τι πραγματικά είχε εμφανιστεί στον κόσμο: «Αυτό που στα χέρια του Galvani ήταν σε θέση να κινήσει ένα μυ, μετέφερε την φωνή του Marconi από την μια άκρη του ωκεανού στην άλλη.»120\nΑυτό ακούγεται αποδοτικό και λογικό, έτσι όπως η ιστορία τής επιστήμης ενός λογικού είδους(ζώου) διηγείται την πρόοδο της: από το βατραχοπόδαρο στο email. Μέσα στον θόρυβο που αντηχεί στο υπόβαθρο της ιστορίας, από την ταράτσα του Salva μέχρι το SOS του Τιτανικού, την πορεία των χρηματιστηρίων, την ασύρματη επικοινωνία του Apollo 11, και μέχρι το chat με τους φίλους μας στο Facebook, εδώ και 250 χρόνια στέλνεται ένα άλλο μήνυμα, το οποίο φέρνει, όπως λέει το τηλεγράφημα του Dracula (του Bram Stoker), «νέα που θα αντηχήσουν στα αυτιά σας σαν καμπάνα»121.\nΓιατί μόλις άρχισαν να τοποθετούν τα μεταλλικά νεύρα μέσα στον κόσμο, ο κόσμος είχε ήδη πέσει σε trance. Ο Μεσμερισμός θέλει να μεταφέρει μέσω trance σκέψεις, και το αμερικάνικο Κογκρέσο είναι αναποφάσιστο: να δώσει χρήματα στον κύριο Morse ή να χρηματοδοτήσει την μεταφορά σκέψεων;\nΗ απάντηση: πρέπει να συγχωνευτούν αυτά τα δυο. Το 1842 ο James Braid εισάγει τον όρο «υπνωτισμός», και το 1882 -ο τηλέγραφος είχε ήδη επιβληθεί- ο F. W. H. Myers εφευρίσκει τον όρο «τηλεπάθεια». Ανάγνωση σκέψεων και επικοινωνία με απόντες γίνονται πεδίο έρευνας σοβαρών επιστημόνων, που προσπαθούν να πιάσουν επαφή με πεθαμένους.\nΗ φιλόλογος αγγλικής γραμματείας και ιστορικός της επιστήμης Laura Otis διηγήθηκε το δράμα αυτού του trance, με ένα σωρό μαρτυρίες, από τον Samuel Morse μέχρι τον φωνογράφο, στο οποίο ο Bram Stoker ηχογραφεί την ιστορία του «Dracula». Οι άνθρωποι προσπάθησαν με τα σύγχρονα μέσα επικοινωνίας, να επικοινωνήσουν όχι μόνο μεταξύ τους, αλλά και με ένα δεύτερο, άυλο ον.\nΤμήματα DNA όλων αυτών των ανακαλύψεων βρίσκονται στο γενετικό υλικό του «νούμερο 2». Είναι μια κατασκευή τεχνική αλλά και πνευματιστική. Κάνει υπολογισμούς όπως μια μηχανή, και κάνει προβλέψεις όπως ένα medium.\nΣτις αρχές τις δεκαετίας του ’50, ο οικονομολόγος Friedrich Hayek (χωρίς να έχει υπόψιν του τίς έρευνες της κυβερνητικής) είχε παρομοιάσει, σε μια μέχρι σήμερα εξαιρετική εργασία, την αγορά με ένα σύστημα επικοινωνίας. Το σύστημα αυτό αντιστοιχούσε στο νευρικό σύστημα του ανθρώπου, μέσα στο οποίο τα νευρικά κύτταρα παίζουν τον ρόλο αγοραστών ή πωλητών, για να κάνουν αυτό «που ωφελεί το σύστημα».\nΣτο τέλος του 20ου αιώνα, το σύστημα αυτό ήταν τέλειο: από τα γονίδια μέχρι τα νεύρα και τις αυτόματες αγορές, λειτουργούσαν τα πάντα βάσει των μοντέλων τής νεοκλασικής και νεοφιλελεύθερης οικονομίας. Και η θεωρία των παιγνίων είχε καταφέρει να διαμορφώσει ακόμα και τις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων βάσει αυτής της εικόνας.\nΗ πρώτη προσπάθεια να ζωντανέψει νεκρός πήγε στραβά. Η δεύτερη, το ζωντάνεμα νεκρών μοντέλων, που ξεκίνησε την δεκαετία του ’50, είναι ένας θρίαμβος που δεν έχει όμοιο του. Έπρεπε όμως να είχαν λάβει στα σοβαρά την προειδοποίηση: όπου όλα είναι σχεδιασμένα, προκύπτουν τέρατα από παραμικρές αφορμές.\nΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΟΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΕΝΟΙ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΝΟΝΤΑΙ ΣΕ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡ ΟΙ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΟΝ ΕΓΚΑΤΕΙΛΗΜΕΝΟ ΡΟΛΟ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ.\n117. Dyson, Darwin among the Machines, σ. 140.\n118. Laura Otis, Networking: Communicating with Bodies and Machines in the Nineteenth Century, σ. 121.\n119. Laura Otis, Networking: Communicating with Bodies and Machines in the Nineteenth Century, σ. 10.\n120. Laura Otis, Networking: Communicating with Bodies and Machines in the Nineteenth Century, σ. 228.\n121. Bram Stoker, Dracula , σ. 70.


ΟΔΗΓΙΕΣ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΤΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΑΙΤΗΣΗΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΠΜΣ 2014 – 2015 – Τμήμα Χρηματοοικονομικής και Τραπεζικής Διοικητικής\nΟΔΗΓΙΕΣ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΤΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΑΙΤΗΣΗΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΠΜΣ 2014 – 2015\nΤΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΑΙΤΗΣΗΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΠΜΣ\nΗ υποβολή των αιτήσεων των υποψήφιων για τα Προγράμματα Μεταπτυχιακών Σπουδών του Τμήματος Χρηματοοικονομικής & Τραπεζικής Διοικητικής θα γίνεται ΜΟΝΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ, από την 1η Μαρτίου 2014 έως και την 30η Μαΐου 2014, μέσω της ιστοσελίδας του Τμήματος (http://web.xrh.unipi.gr/apply/).\nΠαράταση υποβολής GMAT: έως και 19/7/2014\n2. Επισκεφτείτε τη σελίδα http://web.xrh.unipi.gr/apply/ για να υποβάλετε ηλεκτρονικά την αίτηση υποψηφιότητας σας.\nΑπαραίτητη προϋπόθεση για την ηλεκτρονική υποβολή της αίτησης υποψηφιότητας είναι η «Δημιουργία Λογαριασμού» στην ιστοσελίδα http://web.xrh.unipi.gr/apply/.\nΔιαδικασία «Δημιουργίας Λογαριασμού»:\nΑπό την αριστερή πλευρά της ιστοσελίδας http://web.xrh.unipi.gr/apply/ επιλέξτε «Δημιουργία νέου Λογαριασμού». Στη συνέχεια συμπληρώστε με λατινικούς χαρακτήρες τα πεδία «Όνομα χρήστη» και «Διεύθυνση e-mail» και εισάγετε τον κωδικό πρόσβασης στα πεδία «Συνθηματικό» και «Επιβεβαίωση κωδικού». Έπειτα πατήστε το κουμπί «Δημιουργία νέου λογαριασμού». Όταν έχει γίνει σωστά η διαδικασία της δημιουργίας νέου λογαριασμού, ένα αποδεικτικό μήνυμα επιτυχούς εγγραφής, θα σας σταλεί αυτόματα στο mail που δηλώσατε.\nΑπό την ιστοσελίδα http://web.xrh.unipi.gr/apply/ επιλέξτε το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών που σας ενδιαφέρει. Συμπληρώστε τα προσωπικά σας στοιχεία με ελληνικούς χαρακτήρες, κεφαλαία, (συγκεκριμένα για το ονοματεπώνυμο σας συμπληρώνετε ότι αναγράφεται στην αστυνομική ταυτότητα), όσα πεδία έχουν * είναι υποχρεωτικά πεδία και πρέπει να συμπληρωθούν.\nΣτη συνέχεια συμπληρώστε τα στοιχεία της εκπαίδευσης σας και της ακαδημαϊκής/επαγγελματικής εμπειρίας σας. Ειδικά για την αγγλική γλώσσα, πρέπει οπωσδήποτε να αναφέρετε τον τίτλο του πιστοποιητικού που κατέχετε.\nΤα πρωτότυπα ή νόμιμα επικυρωμένα αντίγραφα των δικαιολογητικών πρέπει να αποσταλούν ταχυδρομικώς ή να κατατεθούν αυτοπροσώπως στη Γραμματεία του ΠΜΣ – Καραολή & Δημητρίου 80, Πειραιάς, 18534, 3ος Όροφος, 328 Γραφείο – έως την 30η Μαΐου 2014). Προαιρετικά όσοι επιθυμούν μπορούν να επισυνάψουν το βιογραφικό τους σημείωμα. Η ονομασία του αρχείου που επισυνάπτετε θα πρέπει ν Save α είναι με λατινικούς χαρακτήρες.\nΕφόσον έχετε ολοκληρώσει τη διαδικασία συμπλήρωσης της αίτησης και είστε σίγουρος/η και επιθυμείτε να γίνει οριστική υποβολή της αίτησης πατήστε το κουμπί «Υποβολή αίτησης».\nΕφόσον δεν έχετε ολοκληρώσει τη διαδικασία συμπλήρωσης της αίτησης και επιθυμείτε να κάνετε αλλαγές πατήστε το κουμπί «Save draft». Με αυτό τον τρόπο η αίτηση σας αποθηκεύεται προσωρινά και μπαίνοντας πάλι με του κωδικούς σας στη σελίδα http://web.xrh.unipi.gr/apply/ μπορείτε να επαναφέρετε την αίτησή σας για να την συμπληρώσετε και να την υποβάλετε.\nΗ οριστική υποβολή θα πρέπει να γίνει το αργότερο έως την 30η Μαΐου 2014. Προσωρινά αποθηκευμένες αιτήσεις δεν γίνονται δεκτές, ούτε και οριστικές αιτήσεις που υποβλήθηκαν μετά την 30η Μαΐου.\nΌταν όλα τα στοιχεία συμπληρωθούν σωστά και κάνετε την οριστική υποβολή της αίτησης, ένα αποδεικτικό επιτυχούς υποβολής της αίτησης θα σταλεί στο e–mail σας.\nΣε περίπτωση δυσκολίας, και για τεχνικά θέματα παρακαλούμε επικοινωνήστε στο e-mail eperan@unipi.gr και στο τηλέφωνο 210-414.2323 (καθημερινά 08:00-15:00)\nΠρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών με Ειδίκευση “Χρηματοοικονομική Ανάλυση” για Στελέχη (M.Sc. in “Financial Analysis” for Executives) και Ειδίκευση “Χρηματοοικονομική και Τραπεζική Διοικητική” (M.Sc. in “Banking and Finance”)\nΥποβολή Αιτήσεων από 1/3/2014 – 30/5/2014\nΠρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών με τίτλο “Το Χρηματοοικονομικό και Θεσμικό Πλαίσιο των Αγορών Χρήματος και Κεφαλαίου”


#υπνοδωμάτιο #χειμώνας #ύπνος #συμβουλές #διακόσμηση\nΤο πουπουλένιο πάπλωμα αποτελεί την ιδανική επιλογή για το χειμερινό σας κρεβάτι, αφού είναι ελαφρύ, ζεστό και αφράτο με εξαιρετικές θερμομονωτικές ιδιότητες, ενώ παράλληλα δίνει μια αίσθηση πολυτέλειας στην κρεβατοκάμαρά σας. Για αλλεργικούς στο πούπουλο, ιδανική επιλογή αποτελεί το μάλλινο πάπλωμα, το οποίο προσφέρει ζεστασιά και ξεχωρίζει για τις αντι-αλλεργικές του ιδιότητες. Αν και είναι λιγότερο ελαφρύ από το πούπουλο, το μάλλινο πάπλωμα κρατά σταθερή την θερμοκρασία του σώματος και απορροφά την υγρασία του χώρου, προσφέροντας ζεστό και ποιοτικό ύπνο. Το κουβερτοπάπλωμα αποτελεί, επίσης, ιδανικό σκέπασμα, αφού μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει το πάπλωμα, προσφέροντας ζεστασιά και απαλότητα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Συνδυάζει τις ιδιότητες του παπλώματος και της κουβέρτας, δίνοντας μια μοντέρνα, πολυτελή όψη στο κρεβάτι και το υπνοδωμάτιό σας.\n2) Φανελένια σεντόνια\nΤα σεντόνια με φανελένια υφή αποτελούν μία από τις πιο έξυπνες επιλογές για τη χειμερινή διακόσμηση του κρεβατιού σας. Είναι ιδιαίτερα απαλά, ανθεκτικά και κρατούν το σώμα σας ζεστό, προσφέροντας ευχάριστο και βαθύ ύπνο. H χνουδωτή, αφράτη υφή παγιδεύει τον αέρα και εξασφαλίζει καλύτερη μόνωση και ζεστασιά κατά τη διάρκεια του ύπνου.\n3) Ηλεκτρική κουβέρτα\nΓια επιπλέον ζεστασιά, επενδύστε σε μια ηλεκτρική κουβέρτα και ξεχάστε το σοκ που προκαλεί το παγωμένο κρεβάτι! Πέρα από την ευχάριστη αίσθηση που προκαλεί στο σώμα, η χρήση της παρέχει γρήγορη χαλάρωση, καθώς και ανακούφιση από μυϊκούς πόνους ή πόνους στις αρθρώσεις, προσφέροντας ποιοτικό και ξεκούραστο ύπνο.\nΔημιουργήστε ένα ζεστό και άνετο κρεβάτι και δώστε στην κρεβατοκάμαρά σας μοντέρνα αίσθηση πολυτέλειας, κάνοντας layering με παπλώματα, κουβέρτες, ριχτάρια και αφράτα μαξιλάρια. Προσθέτοντας διαφορετικά στρώματα υφάσματος, ο αέρας παγιδεύεται και οι βαριές υφές λειτουργούν ως ιδανικό μονωτικό υλικό. Επιπλέον, τα έξτρα layers βοηθούν τον ύπνο, αφού μπορείτε να αφαιρέσετε κάποιο από αυτά, εάν ζεσταθείτε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τοποθετήστε τη φλις ή βελούδινη κουβέρτα σας στο κάτω μέρος του κρεβατιού και ξεχάστε τα κρύα πόδια! Εναλλακτικά, τοποθετήστε ένα ριχτάρι σαν ράνερ στο τέλος του κρεβατιού για έξτρα ζεστασιά και στυλ!\nΓια έξτρα άνεση και ζεστασιά, μη διστάσετε να επενδύσετε σε ένα ποιοτικό επίστρωμα. Διαθέτει λάστιχο και τοποθετείται πάνω από το στρώμα, λειτουργώντας σαν προστατευτικό κάλυμμα. Προστατεύει το στρώμα από ιδρώτα, υγρασία, σκόνη και λεκέδες, και δημιουργεί συνθήκες θερμομόνωσης, χαρίζοντας ένα ποιοτικό και ζεστό ύπνο.\n6) Κουρτινες blackout\nΤώρα που δημιουργήσατε το χειμερινό σας κρεβάτι, ολοκληρώστε τη διακόσμηση της κρεβατοκάμαράς σας με μικρές πινελιές. Χρησιμοποιείστε κουρτίνες από χοντρό ύφασμα που εμποδίζουν το εξωτερικό φώς και τις πρωινές ακτίνες του ηλίου, δημιουργώντας πλήρη συσκότιση. Αποτελούν ιδανική επιλογή για τον χειμώνα, δημιουργώντας καλύτερη μόνωση του υπνοδωματίου από εξωτερική υγρασία και κρύο.\nΕπιπλέον, προτιμήστε χρώματα σε ζεστούς τόνους και σκούρες αποχρώσεις, καθώς και επιφάνειες από ξύλο, προκειμένου να δώσετε μία cozy ατμόσφαιρα στην κρεβατοκάμαρά σας. Ένα μαλακό χαλί δίπλα από το κρεβάτι είναι απαραίτητο, ώστε να μην πατάτε το κρύο πάτωμα καθώς ξυπνάτε. Τέλος, χρησιμοποιείστε ζεστό φωτισμό, κεράκια και έξτρα μαξιλάρες στο πάτωμα και κάντε το υπνοδωμάτιό σας το πιο χουχουλιάρικο μέρος του σπιτιού!


sportsthea: ΜΕΤΑ ΤΟ ΜΑΤΣ\nΜΕΤΑ ΤΟ ΜΑΤΣ......................\nΜια από τα ίδια για την Εικοσιμία και αυτή την αγωνιστική σε ότι έχει αν κάνει με το αποτέλεσμα γιατί από εμφάνιση άστα να πάνε. Ήταν η χειρότερη μέχρι τώρα απέναντι στον καλύτερο αντίπαλο που πέρασε από Κεφαλονιά. Κρίμα!!!!!\nΔυστυχώς γιατί όλοι εμείς πραγματικά την πιστεύουμε και θεωρούσαμε ότι τουλάχιστον θα πετύχαινε το στόχο της που ήταν η αξιοπρεπής παρουσία και από εκεί και πέρα ότι καλύτερο προέκυπτε. Και φυσικά όχι να πανηγυρίζουμε που η ομάδα δεν έφαγε 5ο γκολ στο β΄ ημίχρονο γιατί θα πούμε και πάλι Κρίμα!!!!\nΠέντε συνεχόμενες ήττες είναι κάτι που σε «πονάει», δεν τρώγεται εύκολα και καθόλου ευχάριστο γεγονός. Πότε πρέπει να κάνεις την ανατροπή; Πότε επιτέλους θα βάλεις βαθμούς στο σακούλι σου; Μάλλον έχουμε αργήσει επικίνδυνα φιλαράκια.\nΑυτός όμως που σκάει είναι ο πρόεδρος. Ο άνθρωπος άλλα περίμενε και άλλα βλέπει. Περίμενε να δει παίκτες να «ματώνουν», να παλεύουν όπως τους ήξερε από πριν, όπως τον είχαν συνηθίσει. Και δυστυχώς κανείς δεν τον δικαίωσε. Και έχει πικραθεί. Έχει πικραθεί γιατί πρώτος αυτός έβαλε «πλάτη» για να πάει η ομάδα στο περιφερειακό. Και φυσικά αυτό το έκανε για τους ίδιους και πιστέψτε με καθόλου για τον εαυτόν του, γιατί απλά δεν τον ενδιέφερε και ούτε το έχει ανάγκη.\nΕυτυχώς που για αρκετό καιρό η ομάδα θα «ξαποστάσει» (Τριταιϊκός και διακοπή λόγω εορτών) και ίσως βρουν την ευκαιρία να διορθώσουν κάποια πράγματα αφήνοντες εμμονές και «μουρμούρες» για αδικίες, που αν συμβαίνει είναι ότι χειρότερο!! Αν τα νέα που λαμβάνουμε είναι όντως έτσι κάναμε BINGO!!!!!\nΠάμε τώρα στα «εγχώρια»………\nΠολύ καλή η 8η αγωνιστική για την τοπική διαιτησία και μάλιστα σε παιχνίδια υψίστης σημασίας και με πολύ δύσκολες φάσεις. Α, τα καλά να λέγονται και Μπράβο τους!!!! Είπαμε εκεί κάτι κινείται, εκεί που τα άλλα χρόνια ήταν αρένα!!!!\nΚαι μιας και μιλάμε για την διαιτησία, Τι ήταν και τούτο πάλι;… το συμβούλιο λέει της Ε.Π.Σ.Κ.Ι. και μάλιστα ΟΜΟΦΩΝΑ κάλεσε σε απολογία τον διαιτητή κ. Θ. Λυμπερόπουλο επειδή λέει είχε την «ατυχή» έμπνευση να κάνει και αυτός την προπόνηση του συμμετέχοντας (σφυρίζοντας) σε κάποια ανεπίσημα εκπαιδευτικά προπονητικά παιχνίδια (δίτερμα)!!!!\nΚαι αφορμή πήραν από την αναγραφή του γεγονότος στο site μας στο οποίο αναφέραμε ότι ήταν φιλικά τα παιχνίδια. Δηλαδή δημοσιογραφικά πως γράφονται;\nΈτσι «επιβραβεύοντας» τον, τον έστειλα στην πειθαρχική!!!!!! Μπράβο τους!!!! Έτσι κατάλαβα και εγώ ο αδαής τον λόγο που το ποδόσφαιρο μας σφύζει από ποιότητα και είναι λίγο πριν την είσοδο του στην Superleague!!!!!\nΜα καλά ένας δεν βρέθηκε να καταψηφίσει την συγκεκριμένη πρόταση; Και αφού θέλουν να είναι σωστοί ποιες άλλες ενέργειες έκαναν;\nΚαι προειδοποιώ μη μου δικαιολογηθεί κανείς με νόμους ΚΑΠ και προφήτες γιατί θα πάρει την απάντηση του, θα του φρεσκάρω την μνήμη για κάτι φιλικά του καλοκαιριού!!!!!!\nΕκτός και κτυπάνε το σαμάρι για να ακούσει ο γάιδαρος……. Αυτά!!!\nΑκούω για την μεγάλη επιστροφή του στο τοπικό ποδόσφαιρο κάτι που θα κάνει πάταγο αν είναι αλήθεια η πληροφόρηση μου. Σίγουρα μια επιστροφή που θα αλλάξει τα μέχρι τώρα δεδομένα των ομάδων στο πρωτάθλημα.\nΕμπρός αητέ Δικέφαλε……….. κ.λ.π. που λέει και το άσμα.\nΑνακατατάξεις είχαμε σε Α΄ και Β΄ κατηγορία αυτό το Σαββατοκύριακο χωρίς ωστόσο να αλλάζει ο «οδηγός».\nΣτην Α΄ κατηγορία η απώλεια βαθμών των Α.Ο.Κ.Ι., Α.Ε.Κ. Διλινάτων έφερε τα Ομαλά στην 2η θέση μειώνοντας μάλιστα στον 1 βαθμό την διαφορά από τα πρωτοπόρα Διλινάτα. Α.Ο.Κ.Ι. και Α.Ε.Κ. συνεχίζουν να μοιράζονται την ίδια θέση αλλά αυτή την φορά την 3η. Στην 5η παρέμεινε ο «Πάγκε» αφού έκανε το ρεπό του ενώ στην 6η βρίσκονται οι Πρόννοι που έκανα την «ζημιά» στα Διλινάτα με το 0-0 που έφεραν. Τελευταίος στην 7η θέση χωρίς βαθμό ο Οδυσσέας που ήδη πρέπει να σκέφτεται το μέλλον του στην Β΄ κατηγορία.\nΣτην Β΄ κατηγορία η μεγάλη κερδισμένη της αγωνιστικής ήταν η Πρόοδος Ιθάκης που εκτός την νίκη επί της Σάμης και τους 3 βαθμούς, σπάζοντας το αήττητο μάλιστα των πρωτοπόρων «καθάρισε» και για τους άλλους, αφού έκοψε την όρεξη των πρωτοπόρων για το +15 και την απ΄ ευθείας συμμετοχή τους στον τελικό των play offs με την αυτόματη άνοδο τους στην Α΄ κατηγορία ανεξάρτητα με το αποτέλεσμα του τελικού. Έτσι οι Θιακοί πέρασαν στην 2η θέση μειώνοντας την διαφορά από την κορυφή στο +5. Την Τρίτη θέση μοιράζονται πλέον τα Φωκάτα με τον ανανεωμένο Παλληξουριακό ο οποίος ήταν ο νικητής στο μεταξύ τους και με μεγάλη βαθμολογική σημασία παιχνίδι. Στην 5η θέση ο Πυλαριακός που είχε ρεπό απέκτησε συγκάτοικο τον Ηρακλή Πρόννων που και αυτός μπορεί να κρυφοκοιτάζει πλέον τα play offs. Τελευταία 7η η Δόξα Διλινάτων που μετά την «λευκή» ισοπαλία με τον Ηρακλή πρέπει να ετοιμάζεται για το ταξίδι της επιστροφής της στην Γ΄ κατηγορία.\nΣτον πίνακα των σκόρερ τώρα, στην Α΄ κατηγορία ο Μάκης Κανάκης με το γκολ που πέτυχε στο ντέρμπι με την Α.Ε.Κ. πέρασε στην πρώτη θέση με 6 γκολ, αλλά νιώθει την ανάσα του συμπαίκτη του στον Α.Ο.Κ.Ι. Γ. Βουκελάτου που ακολουθεί με 5 γκολ.\nΣτην Β΄ τώρα είναι ξεκάθαρα τα πράγματα με τον Γ. Αμούργη να έχει «ρεζερβέ» το κύπελλο έχοντας 10 γκολ ανοίγοντας την ψαλίδα της διαφοράς στα 7. Το παιδί παίζει χωρίς αντίπαλο!!!!!\nΦίλε «οδηγέ» όλοι για πάρτι σου «δουλεύουν», γκέλα εσύ στα Τζανάτα, γκέλα και αυτοί στα Φαρακλάτα. Είναι αυτό που λέμε γκολ εσύ….. σέντρα εμείς!!! Το κοκαλάκι της νυχτερίδας έχεις; Εγώ στο ξαναλέω δε σε φοβάμαι!!!!!!\n«Μουστάκια» το γλύτωσες το «έμφραγμα» στο 95΄. Και ξέρω πόσο σημαντικός ήταν για σένα ατός ο βαθμός αφού από Γενάρη με «καλαμάκι» θα σε βλέπουνε!!! Εμπρός λοιπόν αητέ Δικέφαλε. Απορείς ε; Τι να κάνουμε άρχισε να με φοβάσαι. Έχω και εγώ τους «ρουφιάνους» μου!!!!\nΤον άλλον τον προεδράρα στο νησί να δεις πως έκανε. Με ένα σμπάρο πολλά τρυγόνια!!!! Έβαλε τέλος στο αήττητο των Σαμικών, της έκοψε τον «βήχα» για το +15 και «καθάρισε» και για κάποιους άλλους!!!! Αυτό θα πει ταχεία εξυπηρέτηση!!!! Μα ποιος είσαι Νιόνιο μου; Η A.C.S;\nΠροσοχή σε όσους συνδιοικούν στο ποδόσφαιρο… έρχεται γερό «χαράτσι» Αμέ!!!! Ούτε η Τρόϊκα πια δε μας πιάνει….. καλό και αυτό… Αμ το άλλο με τον Τοτό το ξέρουνε;\nΚανείς μέχρι τώρα δεν μπήκε στον κόπο να ενημερώσει για τον λόγο της αναβολής των πρωταθλημάτων του προηγούμενου Σαββατοκύριακου!!!!!! Όχι βέβαια για εμάς. Εμείς έτσι και αλλιώς έχουμε μάθει και ζούμε με τον αποκλεισμό μας, αλλά για τα άμοιρα τα Σωματεία. Εμείς λίγο πολύ τα ψιλομαθαίνουμε. Εδώ δεν μας έπιασε η Τρόϊκα ο αποκλεισμός θα μας πειράξει!!!! Απλά μας πεισμώνει. Και κάποια στιγμή θα μας παρακαλούν. Αμ δε όμως νεράκι στο μύλο κανενός δεν ρίχνουμε τελεία και παύλα!!!!\nΤελικά να που το Δ.Α.Κ. Αργοστολίου πήρε την άδεια καταλληλότητας, όπως πολύ σωστά ενημέρωνε τόσο καιρό ο πρόεδρος της ΚΕΔΗΚΕ, και κάποιοι που διέδιδαν και κινδυνολογούσαν τα περί αντιθέτου εκτέθηκαν ανεπανόρθωτα. Άγγελε μάλλον δεν ξέρουν τι θα πει Φαρακλός!!!! Και πούσε ακόμα δηλαδή….\nΣυνέχεια το γράφω αλλά απάντηση καμία και από πουθενά σχετικά με την πρόταση μας για μείωση των εξοδολογίων της διαιτησίας στους αγώνες των τοπικών πρωταθλημάτων Καλά δεν το ξαναγράφω φίλοι μου είναι σαν να πήρα την απάντηση. Το εμπέδωσα. Στου κουφού την πόρτα όσο θέλεις βρόντα!!!!!\nΧάσαμε τον «ΒΟΥ», ούτε φωνή ούτε ακρόαση. «Το στρατηγείο χλωμό και κρύο», φώτα σβηστά και ούτε μιλιά ούτε μπαμπακιά!!!! Αμάν μ΄ αυτούς τους στρατηγούς πια. Τι μυστικότητα και αυτή!!! Σχέδια επί χάρτου συνεχόμενα μέχρι να βρεθεί το σωστό για την τελική εξόντωση!!!\nΒαρειές ήττες για τις μικτές μας στο Μεσολόγγι με 5αρες μάλιστα (τουλάχιστον έτσι λέει το Φ.Α.). Μήπως πρέπει να καταλάβουν τα παιδιά πόσο μεγάλη τιμή αποτελεί για αυτά η κλήση τους στις μικτές αλλά και οι υπόλοιποι να δώσουν τα κίνητρα που λείπουν;\nΤην Κυριακή στην Ιθάκη η πρόοδος φιλοξενεί την Δόξα Διλινάτων στην «σκιά» των απαράδεκτων γεγονότων του α΄ γύρου εις βάρος των ποδοσφαιριστών της Θιακιώτικης ομάδας. Παιδιά ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ…. Δεν χρειάζεται κανείς να τα θυμάται πόσο μάλλον να τα ξαναζήσει.\nΦίλε πρόεδρε, αγαπητέ φίλε Διονύση Στανίτσα πρόσφερε την φιλοξενία σου με τον μοναδικό τρόπο που η Πρόοδος πολλά χρόνια τώρα κάνει. Εγώ μένω φίλε στην υπόσχεση σου. Μπες μπροστάρης όλα να κυλήσουν ομαλά χωρίς να συμβεί το παραμικρό. Να μην κουνηθεί φύλλο. Δεν συμφέρει κανέναν να συμβεί το αντίθετο και ειδικά το ποδόσφαιρο μας θα χάσει φίλε Διονύση. Η ιστορία της Προόδου το απαιτεί και μένω με την υπόσχεση ότι όλα θα κυλήσουν ομαλά. Ψυχραιμία λοιπόν και αυτοσυγκράτηση!!!! Εύχομαι να γίνει ένα όμορφο και καθαρό παιχνίδι….\nΠάμε λίγο και στην πορτοκαλί μπάλα….\nΜεγάλη νίκη για την παιδική ομάδα του Α.Σ.Κ. στην Πάτρα επί της Παναχαϊκής συνεχίζοντας και σε αυτή την φάση το εντυπωσιακό της σερί με 11Χ11. Συγχαρητήρια στον Λ. Παπαδάτο και στα «πιτσιρίκια» του!!!!\nΠαραλίγο όμως να κάνει και ο Ν.Ε.Ο.Λ. το μπαμ με την Απολλωνιάδα αλλά έχασε στο τέλος όταν έφυγαν με 5 φάουλ οι καλύτεροι δυο βασικοί της ομάδας. Συγχαρητήρια και εδώ στον Μ. Δούλια και τα «παιδιά» του!!!\nΕντυπωσιακός για μια ακόμη φορά ο Β. Σπανός που πέτυχε 29 πόντους και έκανε «σμπαράλια» κάθε αμυντικό σύστημα των αντιπάλων του «βομβαρδίζοντας» το καλάθι τους είτε με δίποντα είτε με τρίποντα είτε με βολές. Αυθεντικό ταλέντο ο μικρός!!!!\nΣτους άντρες ο Ν.Ε.ΟΛ. νίκησε στην Πάτρα τον Σπόρτινγκ ενώ αντίθετα ο Α.Σ.Κ. έχασε από την Παραλία για τα πρωταθλήματα της Α2 και Β΄ κατηγορίας της Ε.Σ.Κ.Α.Η. αντίστοιχα.\nΤέλος για μια ακόμη φορά να ευχαριστήσουμε τους φίλους που στέλνουν E-mails για τα καλά τους λόγια. Επίσης τους φίλους που μας βοηθάνε με οποιοδήποτε τρόπο για την δική σας ενημέρωση. Ιδιαίτερα τον φίλο μας τον Αντώνη που είναι το κάτι άλλο. ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟΣ!!!!!! Και με την ευκαιρία να σας πούμε και πάλι ότι ανώνυμα σχόλια δεν θα ανεβαίνουν ανεξάρτητα του περιεχομένου τους.\nΑυτά για σήμερα πατριώτες…….\nΚαλή βδομάδα και στο επανειδείν!!!!!!!


Hellenic-Orthopaedics: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΟΚΡΑΤΙΑ ΣΤΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ: Εγγραφο του υπ. Παιδείας καλεί τους Πρυτάνεις να δώσουν στοιχεία\nΟΙΚΟΓΕΝΕΙΟΚΡΑΤΙΑ ΣΤΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑ: Εγγραφο του υπ. Παιδείας καλεί τους Πρυτάνεις να δώσουν στοιχεία\nΤο θέμα της οικογενειοκρατίας στα πανεπιστήμια το έχουμε ήδη θίξει στο blog μας.\nΜε έγγραφό του τώρα, ο υφ. Παιδείας Γιάννης Πανάρετος ζητά από τους πρυτάνεις στοιχεία σχετικά με τους διορισμούς καθηγητών –συγγενών των ήδη υπηρετούντων.\nΦυσικά, τα περισσότερα Πανεπιστήμια δεν έχουν απαντήσει ακόμα....\nΕπείγον έγγραφο προς όλους τους Πρυτάνεις για να δώσουν στοιχεία σχετικά με τους διορισμούς καθηγητών –συγγεκών των ήδη υπηρετούντων έστειλε ο υφ. Παιδείας Γιάννης Πανάρετος στις 2 Σεπτεμβρίου , αλλά μέχρι σήμερα τα περισσότερα Ιδρύματα δεν απάντησαν ,όπως το Αριστοτέλειο των Αθηνών, το Οικονομικό Πειραιώς, Πάτρας, Γιάννενα, Θράκης, Κρήτης, Πελοποννήσου.\nΟ υφ. Γιάννης Πανάρετος θα επιμείνει καθώς ετοιμάζει και δεύτερο έγγραφο,\nυπενθυμίζοντας τις υποχρεώσεις εκ του νόμου των Πρυτάνεων για παροχή στοιχείων διοικητικού περιεχομένου προς την Κεντρική Υπηρεσία του υπ. Παιδείας.\nΘα επιμείνω όμως και θα έχετε τα στοιχεία αυτά που ζητήσατε, γιατί είναι υποχρέωσή μας να τα συλλέξουμε και να σας τα δώσουμε.\nΑφορμή για τη συλλογή στοιχείων , αποτέλεσε η ερώτηση στη Βουλή του Βουλευτή του Λαϊκού Ορθόδοξου Συναγερμού κ. Κωνσταντίνου Αϊβαλιώτη προς την Υπουργό Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων, σχετικά με την ένταξη παιδιών καθηγητών ΑΕΙ ως μελών ΔΕΠ σε σχολές ΑΕΙ.\nΠΡΟΕΔΡΕΥΩΝ (Γρηγόριος Νιώτης): Η Βουλή ενέκρινε τη ζητηθείσα άδεια.\nΕισερχόμαστε τώρα στη με αριθμό 1766/26.8.2010 ερώτηση του Βουλευτή του Λαϊκού Ορθόδοξου Συναγερμού κ. Κωνσταντίνου Αϊβαλιώτη προς την Υπουργό Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων, σχετικά με την ένταξη παιδιών καθηγητών ΑΕΙ ως μελών ΔΕΠ σε σχολές ΑΕΙ.\nΚύριε Υπουργέ, δοθείσης της ευαισθησίας που έχετε, θέλω να σας ρωτήσω ποια μέτρα θα πάρετε άμεσα, ώστε να σπάσει αυτό το απόστημα της οικογενειοκρατίας και της φαυλοκρατίας σε πανεπιστημιακές σχολές και πόσους διορισμούς γιων και θυγατέρων εντοπίσατε τον έναν χρόνο που βρίσκεστε σε αυτή τη θέση και τους σταματήσατε;\nΟ Υφυπουργός Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων κ. Ιωάννης Πανάρετος έχει το λόγο.\nΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΝΑΡΕΤΟΣ (Υφυπουργός Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων): Κατ’ αρχήν σας ευχαριστώ που δεχθήκατε να αλλάξουμε την ημερομηνία, γιατί την περασμένη εβδομάδα έπρεπε να πάρω μέρος στη Σύνοδο Υπουργών Έρευνας της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\nΈχετε θέσει ένα θέμα στην ερώτησή σας και σήμερα το αναπτύξατε περισσότερο ουσιαστικά για την αξιοκρατία μέσα στο πανεπιστήμιο. Όσον αφορά την ερώτησή σας, έχω κάνει προσπάθειες να συλλέξω τα στοιχεία και να σας τα δώσω. Δυστυχώς, παρότι η ερώτησή σας έγινε στις 26/08 και στις 02/09 ζητήσαμε από τα πανεπιστήμια τα στοιχεία, υπάρχουν πανεπιστήμια -αρκετά θα έλεγα- το Αριστοτέλειο των Αθηνών, το Οικονομικό Πειραιώς, Πάτρας, Γιάννενα, Θράκης, Κρήτης, Πελοποννήσου που δεν έχουν απαντήσει. Θα επιμείνω όμως και θα έχετε τα στοιχεία αυτά που ζητήσατε, γιατί είναι υποχρέωσή μας να τα συλλέξουμε και να σας τα δώσουμε.\nΗ δυσκολία στην αξιοκρατία στα πανεπιστήμια είναι ότι δεν είναι εύκολο να επιβληθεί από το Κράτος. Η αξιοκρατία στα πανεπιστήμια είναι μια διαδικασία που διαμορφώνεται από ακαδημαϊκή παράδοση και η ακαδημαϊκή παράδοση χρειάζεται ανθρώπους και πανεπιστημιακούς βέβαια -αφού μιλάμε για τα πανεπιστήμια- που βάζουν την αξιοκρατία πάνω από οποιαδήποτε άλλη σχέση, είτε είναι αυτή συγγενική, όπως την περιγράψατε εσείς, είτε είναι άλλης μορφής σχέση. Γνωρίζετε ότι υπάρχουνε και οι πολιτικές σχέσεις, υπάρχουν και σχέσεις επαγγελματικές πολλές φορές.\nΩς Υφυπουργός Παιδείας πρέπει να σας πω ότι συνάντησα την εξής κατάσταση όταν ανέλαβα αυτή τη φορά το Υπουργείο Παιδείας πριν από ένα χρόνο. Ο νόμος του 2007 της προηγούμενης κυβέρνησης είχε εκχωρήσει την αρμοδιότητα του ελέγχου νομιμότητας των εκλογών των καθηγητών στους πρυτάνεις. Η σκέψη ήταν κατ’ αρχήν σωστή ότι στο πλαίσιο της αυτοτέλειας πρέπει τα πανεπιστήμια να ελέγχουν τις διαδικασίες. Δεν έχει αποδειχθεί, όμως, αυτή η εκχώρηση αρμοδιοτήτων αποτελεσματική. Πρέπει να σας πω ότι στον ίδιο νόμο προβλεπόταν ότι το Υπουργείο Παιδείας μπορεί να ασκήσει έλεγχο νομιμότητας αν υπάρχει κάποια καταγγελία ή διαμαρτυρία και είτε να ακυρώσει μία διαδικασία είτε να την αναπέμψει στο πανεπιστήμιο.\nΚοιτάζοντας τα στοιχεία είδα ότι στο διάστημα από το 2007 μέχρι τον Οκτώβρη του 2009 δεν είχε γίνει καμία τέτοια ενέργεια. Από τον Οκτώβρη του 2009 μέχρι σήμερα μπορώ να σας πω ότι έχει γίνει διερεύνηση ή βρίσκεται σε διαδικασία διερεύνησης η εκλογή εκατό περίπου καθηγητών στα πανεπιστήμια. Επίσης, έχουν ακυρωθεί δεκαπέντε διορισμοί καθηγητών στα πανεπιστήμια, γιατί διαπιστώθηκε κατά τον έλεγχο ότι η διαδικασία που είχε ακολουθηθεί δεν ήταν νόμιμη.\nΥπάρχει, όμως, ένα ευρύτερο θέμα για την έκταση και τη δυνατότητα που έχει ο Υπουργός Παιδείας ή ο Υφυπουργός, αν έχει την αρμοδιότητα, να προχωρήσει πέρα από τον τυπικό έλεγχο νομιμότητας –όπως εγώ κάνω αυτή τη στιγμή- σε έναν πιο ουσιαστικό. Δεν έχει αυτήν την ευχέρεια. Αυτήν την υποχρέωση έπρεπε να την ασκούν τα ίδια τα πανεπιστήμια και θα μου δοθεί η ευκαιρία στη δευτερολογία μου να εξηγήσω γιατί, κατά τη γνώμη μου, αυτό δεν έχει συμβεί και για το πώς προτιθέμεθα να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα αυτό.\nΚατ’ αρχάς, κύριε Υπουργέ, θέλω να σας ευχαριστήσω γιατί απαντήσατε σε πολύ μεγάλο βαθμό αυτό που σας ρώτησα. Τρία χρόνια είμαι Βουλευτής και είναι σπάνιο ή εν πάση περιπτώσει, δεν συναντάται συχνά να ρωτάει ο Βουλευτής κάτι συγκεκριμένο και να παίρνει συγκεκριμένη απάντηση. Χαίρομαι πάρα πολύ, γιατί στη συντριπτική πλειοψηφία αυτών των θεμάτων που έβαλα πήρα απάντηση.\nΔιότι όπως γνωρίζετε, στην Ελλάδα έχουμε κοινοβουλευτική δημοκρατία και ο καθένας έχει το δικαίωμα με το σταυρό να επιλέγει Βουλευτές. Αν κάποιος διαμαρτύρεται για την οικογενειοκρατία, θα πρέπει με την πράξη του να δείχνει ότι την απορρίπτει. Δεν υπάρχει χούντα στην Ελλάδα, ούτε οι Βουλευτές βγαίνουν με τα τανκς. Βγαίνουν με τους σταυρούς. Άρα, όταν καταριόμαστε την οικογενειοκρατία, θα πρέπει στην πράξη κι εμείς ως πολίτες να κάνουμε αυτό που πρέπει.\nΦυσικά είναι κακή η οικογενειοκρατία στην πολιτική. Φυσικά υπάρχει οικογενειοκρατία και στη δημοσιογραφία. Ή μήπως κάνω λάθος; Βλέπουμε γόνους δημοσιογράφων, γενιές δημοσιογράφων να έρχονται και να ξανάρχονται. Κι αυτή είναι η αλήθεια. Κι εκεί επικρατεί οικογενειοκρατία. Αλλά επικρατεί και στη τριτοβάθμια εκπαίδευση με τους γόνους, τους γιους και τις κόρες που γίνονται καθηγητές κληρονομώντας τους θώκους των γονιών τους, κάτι που αποτελεί προφανώς ντροπή για την δημοκρατία.\nΔημοκρατία, όμως, σημαίνει κυρίως αξιοκρατία και όχι κυριαρχία της κουλτουροπαρέας, των αχρείων, των κολλητών ή των συγγενών. Και λυπάμαι, αλλά τα τελευταία χρόνια, ιδίως μετά τη μεταπολίτευση, βλέπω μία κυριαρχία των κολλητών και της παρέας στα ελληνικά πανεπιστήμια.\nΠρέπει να πούμε το εξής: Η ελληνική τριτοβάθμια εκπαίδευση έπιασε από το ’81 και πέρα πάτο, γιατί καθιερώθηκε η αρρωστημένης εμπνεύσεως ρύθμιση περί ψηφοφορίας των καθηγητών από τους φοιτητές. Τέλειωσα δύο διαφορετικά δημόσια πανεπιστήμια στην Ελλάδα. Τέλειωσα το Οικονομικό Τμήμα του Πανεπιστημίου Αθηνών και έκανα μεταπτυχιακό στην ΑΣΟΕ. Βρέθηκα μετά, όταν δούλευα στις Βρυξέλλες, σε ένα άλλο δημόσιο πανεπιστήμιο, στο Κρατικό Πανεπιστήμιο Βρυξελλών. Πρέπει να σας πω ότι εκεί, κύριε Υπουργέ, όταν σπούδαζα στο Κρατικό Πανεπιστήμιο Βρυξελλών –έκανα το μεταπτυχιακό μου στις Πολιτικές Επιστήμες- οι ξένοι συνάδελφοι με ρωτούσαν αν πράγματι ισχύει αυτός ο νόμος, αυτό το όργιο συναλλαγής καθηγητών-φοιτητών, αλλά και η οικογενειοκρατία στην Ελλάδα. Αυτό σημαίνει πολύ απλά ότι μας πήραν χαμπάρι κι εκεί.\nΚι επειδή ο κόσμος ζητάει ονόματα και σχολές και για να μην κατηγορηθούμε ότι λέμε γενικολογίες ή ότι ρίχνουμε σπαθιές στον αέρα, για αυτό ζήτησα από το Υπουργείο Παιδείας τα στοιχεία και σας ευχαριστώ που κάνατε την προσπάθεια να τα μαζέψετε. Αξιολογώ το γεγονός ότι παρότι προσπαθήσατε και παρότι πέρασαν δύο μήνες μου αναφέρατε οκτώ, εννέα πανεπιστήμια τα οποία δεν έστειλαν τα στοιχεία.\nΚοιτάξτε δεν είναι το Κυπριακό. Θα πρέπει να το λύσουν αυτό το θέμα τα πανεπιστήμια και να εφοδιάσουν την Βουλή των Ελλήνων με το ποιοι καθηγητές έχουν τα παιδάκια τους στην ίδια σχολή διορισμένα. Διότι εγώ αν δω ότι στις σχολές υπάρχει μπαμπάς ή μαμά και ο γιος και η κόρη βρίσκονται στην ίδια σχολή, θα πω ότι εδώ κάτι τρέχει. Και χαίρομαι πολύ που είπατε ότι είδατε εκατό διορισμούς και τους δεκαπέντε τους ακυρώσατε. Κατάλαβα καλά;\nΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΑΙΒΑΛΙΩΤΗΣ: Είναι ένα μεγάλο ποσοστό, κάτι συμβαίνει. Για να το κάνετε ως εποπτεύων Υπουργείο κάτι σημαίνει.\n(Οι Έλληνες, λοιπόν, περιμένουν στοιχεία και ονόματα, γιατί η κατάσταση είναι στο μη παρέκει. Θα χαρώ πολύ να έχω αυτό τον κατάλογο με τα ονόματα των σχολών όλων των ελληνικών πανεπιστημίων και των Τ.Ε.Ι., γιατί χρειάζεται διαφάνεια σε όλα και ενημέρωση των πολιτών, αφού στο κάτω-κάτω οι πολίτες είναι αυτοί που πληρώνουν και το μάρμαρο.\nΠΡΟΕΔΡΕΥΩΝ (Γρηγόριος Νιώτης): Ο κ. Ιωάννης Πανάρετος, Υφυπουργός Παιδείας, Δια Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων, έχει το λόγο.\nΣτη δευτερολογία μου θέλω να αναφερθώ λίγο περισσότερο στις αδυναμίες που εγώ τουλάχιστον και ως καθηγητής πανεπιστημίου βλέπω και να σας εξηγήσω τον τρόπο που θα προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε την ουσία του προβλήματος.\nΟι δυσκολίες είναι ότι όταν έχεις ένα δημόσιο ίδρυμα, όπως είναι το πανεπιστήμιο, που έχει αποκλειστικά εσωστρεφή διοίκηση –η διοίκηση δηλαδή αποτελείται από το εσωτερικό και εκλέγεται μόνο από το εσωτερικό- είναι φυσικό αυτός που εκλέγεται να προσπαθεί να ικανοποιήσει την εκλογική του βάση. Και σε αυτή την περίπτωση η δυσκολία του να επιλέξει να κάνει αυτό που είναι σωστό σε σχέση με την ικανοποίηση αυτού που θέλει, το τμήμα το οποίο έχει εκλέξει κάποιον με μια διαδικασία η οποία δεν είναι αξιοκρατική, είναι κάτι δύσκολο.\nΘέλω να σας πω ότι στον έλεγχο νομιμότητας, τον οποίο κάνω και με μεγάλη προσπάθεια -γιατί χρειάζεται να ζητάμε τα στοιχεία, τους φακέλους από τα πανεπιστήμια, να επιμένουμε για να έρθουν οι φάκελοι από τα πανεπιστήμια, ουδέποτε με έχει απασχολήσει το όνομα του προσώπου για το οποίο γίνεται ο έλεγχος- ουδέποτε με έχει απασχολήσει η πολιτική τοποθέτηση. Για οποιαδήποτε περίπτωση υπάρχει καταγγελία ή διαμαρτυρία, έχω δώσει εντολή στις υπηρεσίες αμέσως να ζητούν το φάκελο και να γίνεται ο έλεγχος νομιμότητας. Αυτό είναι εκείνο που μπορώ να κάνω αυτή τη στιγμή.\nΚάνατε μία αναφορά στους γόνους πολιτικών οικογενειών και δημοσιογραφίας. Στο πανεπιστήμιο τα πράγματα πρέπει να είναι διαφορετικά, διότι στο κάτω-κάτω της γραφής στην πολιτική, όπως είπατε, ψηφίζεται κανείς και στη δημοσιογραφία εάν είναι μία επιχείρηση ιδιωτική, δεν μπορεί κανείς να πει γιατί δεν πρέπει κάποιος να διαλέξει συγγενικό του πρόσωπο. Στο πανεπιστήμιο, όμως, είναι απαραίτητο η διαδικασία να είναι αξιοκρατική και δεν πρέπει να αφήνει κανένα περιθώριο αμφισβήτησης της ποιότητας και της ουσίας της εκλογής, γιατί το πανεπιστήμιο αποτελεί και το χώρο εκείνο που θα έπρεπε να είναι παράδειγμα για όλες τις άλλες δραστηριότητες στην κοινωνική ζωή.\nΓι’ αυτό το λόγο και εμείς στην προσπάθεια που θα κάνουμε για να αλλάξουμε τα πράγματα στο πανεπιστήμιο, ένα από τα πρώτα μας μελήματα είναι να αλλάξουμε τον τρόπο διοίκησης του πανεπιστημίου και ταυτόχρονα να δημιουργήσουμε τις προϋποθέσεις εκείνες που το πανεπιστήμιο και οι καθηγητές του θα έχουν ως προτεραιότητα την εκλογή καθηγητών που θα ανταποκρίνονται σε υψηλές προδιαγραφές, γιατί αυτός θα είναι ο τρόπος ή θα είναι ένας από τους τρόπους, με τους οποίους θα αξιολογούνται τα πανεπιστήμια.


Μπουρδούμης: Στο κόκκινο χαλί της Βενετίας με τη Λένα Δροσάκη\n18:34 - 4 Σεπτεμβρίου 2019\nΑλέξανδρος Μπουρδούμης και Λένα Δροσάκη είναι μαζί κοντά ένα χρόνο. Όμως προσπαθούσαν να κρατήσουν τη σχέση τους μόνο για τους ίδιους και τους φίλους τους όλο αυτό το διάστημα. Μέχρι που ήρθε η πρεμιέρα της ταινίας Ενήλικοι Στην Αίθουσα του Κώστα Γαβρά στο Φεστιβάλ Βενετίας. Εκεί είδαμε το ζευγάρι στην πρώτη του επίσημη εμφάνιση.\nΣτην αρχή ο Αλέξανδρος Μπουρδούμης πόζαρε στο κόκκινο χαλί μαζί με τον σκηνοθέτη, τον Χρήστο Λούλη και άλλους συντελεστές. Η Λένα Δροσάκη βρισκόταν λίγο πιο δίπλα με την Έμιλυ Κόλιανδρη, σύζυγο του Χρήστου Λούλη. Κι οι δύο υπέροχες κι εντυπωσιακές.\nΛίγο νωρίτερα όμως ο Μπουρδούμης και η Δροσάκη είχαν φτάσει μαζί και ο ηθοποιός είχε κάνει story όπου την αποκαλούσε «my lady». Από το story δεν αργήσαμε να περάσουμε και στη φωτογραφία στο Instagram. Εκεί απεικονίζονται οι δυο τους αγκαλιασμένοι, με τον μυστακιοφόρο Μπουρδούμη να χαμογελά πανευτυχής. Στα hashtags της ανάρτησης μάλιστα έγραψε ξανά το My Lady και όχι μόνο. Οι κτητικές αντωνυμίες έδιναν κι έπαιρναν.\nΚι η Λένα Δροσάκη δεν έμεινε αμέτοχη. Σχολίασε από κάτω ότι νιώθει περήφανη για τον σύντροφό της. Στον χορό μπήκαν και φίλοι και συνάδελφοι του ζευγαριού που σχολίασαν με καρδούλες συναινώντας στην ευτυχία του ζευγαριού.\nΑλέξανδρος ΜπουρδούμηςΕνήλικοι στην ΑίθουσαΚώστας ΓαβράςΛένα ΔροσάκηΦεστιβάλ Βενετίας\nΗ Μέγκαν Μαρκλ «κόβει» κάθε επικοινωνία με τον πατέρα της κι εκείνος ξεσπαθώνει\nΓεωργιάδης: Όλες οι επενδύσεις ξεμπλοκάρουν – Θα κάνουμε την Ελλάδα επιχειρηματικά φιλική χώρα\nΟ Αλέξανδρος Μπουρδούμης έκανε πρόταση γάμου στην αγαπημένη του στα μπουζούκια\nΟ Αλέξανδρος Μπουρδούμης έκανε πρόταση γάμου στη σύντροφό του [βίντεο]\nΤαινίες της εβδομάδας: Από το Joker στο «Ενήλικοι στην αίθουσα» του Γαβρά


Booking.com: Ξενοδοχεία σε Weipelsdorf, Γερμανία. Κάντε κράτηση σε ξενοδοχείο τώρα!\nΞενοδοχεία κοντά σε Weipelsdorf\nΑναζήτηση ξενοδοχείων σε Weipelsdorf\nΚοντά σε Weipelsdorf\n(3,8 km από Weipelsdorf)\nΜέσος όρος τιμής ανά βραδιά Landgasthof Heerlein\nLocated at the foot of Altenburg Castle, this traditional country guest house offers Franconian food and an idyllic garden with fruit trees. Bamberg town centre is 3 km away. € 79\n(4,3 km από Weipelsdorf)\nΜέσος όρος τιμής ανά βραδιά Hotel Gasthof Der Krug\n(4,4 km από Weipelsdorf)\n(4,5 km από Weipelsdorf)\n(4,8 km από Weipelsdorf)\nΒαθμολογία από 3.293 σχόλια\nΑυτό το ξενοδοχείο 3 αστέρων στο Bamberg προσφέρει μοντέρνα δωμάτια στην ιστορική Μονή Carmelite. gogplace\nΣε Weipelsdorf και στη γύρω περιοχή


Ικαρία, το νησί της διονυσιακής έκστασης – ΙΚΑΡΙΩΤΙΚΑ ΝΕΑ\n6 Αυγούστου 2016 7 Αυγούστου 2016 tvikaria\nΙκαρία, το νησί της διονυσιακής έκστασης\nΗ εμπειρία του να πηγαίνεις για έκτη συνεχόμενη χρονιά σε έναν τόπο με τα περισσότερα… δημοσιογραφικά κλισέ\nΤα πυκνά, σγουρά μαλλιά της πέφτουν άναρχα στους ώμους της, γελάει δυνατά, έχει πυκνά φρύδια, σκουρόχρωμη επιδερμίδα και σε κάθε πρόταση επαναλαμβάνεται σε ρυθμό τικ, μια και μόνο λέξη: «Ικαρία». Ας πρόσεχες! Ποιος σου είπε να γίνεις κολλητή με το απέναντι γραφείο!\nΝήσος Μύκονος, εισιτήρια check, επτά ώρες, πρώτα Σύρος, Μύκονος, χαπάκι για τη ζαλάδα -το Ικάριο είναι «σκληρό» πέλαγος- και μετά ο αντιπαθητικός τόπος που λέγαμε. Στροφές, κι άλλες στροφές, βουνά και πράσινο και ταξί χωρίς ταξίμετρο, κάτοικοι χωρίς ρολόγια – «παππού, αλλάζει η ώρα την Κυριακή!» – «και ποιος πηγαίνει με την ώρα;» – χωριά, βράχια, παραλίες, Γιαλισκάρι, Μεσακτή (ή Μεσαχτή), το ταξίμετρο δε γράφει, οι πρώτες εντυπώσεις λίαν καλώς. Περνά επιεικώς τις εξετάσεις.\nΗ ζωή είναι εκεί ψηλά στα βουνά οπότε εκείνο το τιραντάκι μη μπεις στον κόπο να το βγάλεις από τη βαλίτσα. Εδώ «παίζουν» δυο-τρία ρούχα: σορτσάκι, μακρύ τζιν, φούτερ, μαγιό για όταν κατέβουμε στις παραλίες, καθαρό από μακιγιάζ πρόσωπο.\nΗ περιέργεια του τουρίστα περνά ευτυχώς γρήγορα, ώρα για το ψητό, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Κρεατοφαγία, ξενύχτι, κρασί, ο ήλιος που δύει στο Αιγαίο, απέραντο γαλάζιο, θέα από τα βουνά, πράσινο και ύπνος τυλιγμένος σε κουβέρτες και παπλώματα. Έχει πανηγύρι σήμερα, κοιμήσου λίγο παραπάνω… Το πέτρινο σπίτι με τα κεραμίδια έχει φωλιάσει σε ένα ξέφωτο και έχει εξωπραγματική θέα στο χωριό και «πιάτο» τη θάλασσα. Τι άλλο θες για να πειστείς πως έτσι ίσως είναι ο παράδεισος;\nΤο κλειδί μένει πάνω στο αυτοκίνητο, το κλειδί της πόρτας πάνω στην κλειδαριά -άχρηστη!- «εδώ δεν κλειδώνουμε, ποιος να μπει;» Ποια Αθήνα είπαμε; Ο νους ξεδιαλύνει και όσο πυκνώνει η ομίχλη τόσο ο πνεύμονας, η καρδιά, ο εγκέφαλος, η ψυχή μαλακώνουν, γαληνεύουν, αποστραγγίζουν κάθε ζιζάνιο που έχει ριζώσει μέσα τους.\nΆγιος Δημήτρης, Προφήτης Ηλίας, Βρακάδες (εκεί ξεκινά νωρίς το μεσημέρι), Προεσπέρα και η λίστα με τις επιλογές δεν έχει τελειωμό. Απόψε παίζει ο Φάκαρος, το πρώτο βιολί της Ικαρίας και άξιος εκπρόσωπος της Ικαρίας σε κάθε τηλεοπτικό κάλεσμα. Μη ξεχάσεις να πάρεις και γυαλιά ηλίου για το πρωί, το πανηγύρι τελειώνει όποτε… Είσαι έτοιμη να το ζήσεις και αυτό; Πανέτοιμη!\nΤην Ικαρία αξίζει να τη ζήσεις δίπλα σε ντόπιους. Στην ξύλινη τάβλα το κατσικίσιο κρέας μέσα σε χάρτινη «πιατέλα», μπουκάλια κόκκινο κρασί αραδιασμένα άτακτα (δε θέλει ρώτημα, γνήσιο ικαριώτικο0 μπολιαμένο στα χώματα, πατημένο σε ντόπια πατητήρια, καθαρό και ανόθευτο). Όχι δεν πρόκειται για τουριστικό οδηγό και δημοσιογραφικές γαλιφιές. Τίνος είσαι εσύ; Άσε τις συστάσεις και σήκω να χορέψεις. Παίζει πολύ το ταγκό εδώ. Γίνεται «παιχνίδι» αρσενικών και θηλυκών. Όλα παιγμένα με μαεστρία από το βιολί.\n«Εσένα θα σε παντρέψουμε εδώ, σήκω και πες μου ποιος σου αρέσει…». Γέλια που ξεχύνονται από τα βάθη της ύπαρξής σου που δεν ήξερες ότι τα είχες μέσα σου. «Θεέ μου, εδώ ο έρωτας σε χτυπά κατακούτελα και δε φταίει το κρασί. Απομάκρυνε το κινητό, ποιος ξέρει σε ποιο απαγορευμένο πρόσωπο θα στείλεις μήνυμα…» Τα χέρια ενώνονται με το τσούρμο. Εκατομμύρια κυβικά κόκκους σκόνης έχουν μπλέξει στα σανδάλια και στα στραπατσαρισμένα all star.\nΟ Ικαριώτικος! Έκσταση και το συναίσθημα πως ναι, έτσι είναι όταν είσαι ζωντανός. Δυο βήματα μπροστά, ένα πηδηματάκι, πίσω το πόδι, ένα βήμα ισορροπίας και πάλι από την αρχή. Μπορεί μια μικρή πίστα, έξω από την εκκλησία, μπροστά από την εξέδρα με τους μουσικούς να «σηκώσει» τόσους πολλούς;\nΑν δεν έχεις δει να χορεύουν τον Ικαριώτικο σε κάποιο πανήγυρι της Ικαρίας, δεν έχεις δει τίποτα. Γι’ αυτό ακριβώς το λόγο το νησί γεμίζει με καραβιές από τουρίστες (Έλληνες και ξένους). Μη ψάχνεις να μάθεις το μυστικό της μακροζωίας. Εδώ ακριβώς είναι το μυστικό. «Αυτό για μένα είναι το καλύτερο ιατρικό τεστ. Τα πανηγύρια». Η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός, η ψυχή είναι πάντα νέα όσο της το επιτρέπεις.\nΈχουμε και λέμε. Ξενύχτι μέχρι το πρωί ή μεσημέρι. Άφθονο κρασί, ατελείωτος χορός, κατσίκι ντόπιο. Μάλλον κάτι λάθος κάνουν οι γιατροί και συμβουλεύουν για τα αντίθετα. Η κοινωνική ζωή είναι το παν. Να μπλέκεις τα χέρια σου με φίλους, συγχωριανούς και «ξένους». Θες μια ιστορία; Ένα τηλεοπτικό συνεργείο της αλλοδαπής, αναζητούσε στους ντόπιους το περίφημο ικαριώτικο DNA της «αθανασίας». Την αποστομωτική απάντηση έδωσε μια 85χρονη όταν τη σταμάτησαν στο δρόμο. «Μη με χασομεράτε… έχω να πάω φαγητό στη μητέρα μου».\nΗ Κυρά του Αργαλιού πάλι, όπως είναι γνωστή η κυρία Ιωάννα, είναι 106 ετών και ξακουστή υφάντρα. Διατηρεί στον Άγιο Δημήτρη εργαστήριο αργαλιού. «Έρχονται να με δουν απ’ όλον τον κόσμο για να μάθουν γιατί ζω ακόμη». «Και λοιπόν;». «Και με χαζομεράνε, πουλάκι μου!» Η κυρία Σοφία στα 90 πια, δε θέλει να τη βλέπουν οι συγχωριανοί της με το ακουστικό στο αυτί «θα πουν πως μεγάλωσα». Αγέρωχη, με ένα μελένιο βλέμμα, αρνείται να παραδεχτεί στον εαυτό της κυρίως, πως τα χρόνια της «τσαλάκωσαν» δέρμα και σώμα. Εντάξει, δεν είναι όλα τόσο τέλεια και ιδανικά. Υπάρχουν και αρρώστιες και μαυρίλες στην ψυχή και δύσκολοι χειμώνες και και και…\nΤο πανηγύρι τελείωσε μέχρι το επόμενο και το μεθεπόμενο. Το αυτοκίνητο παίρνει τις στροφές για μια εκδρομή στα λιγότερο τουριστικά μέρη. Ποια άγρια δύση, εδώ η κάμερα του κινητού δε φτάνει για να χωρέσει όλα αυτά τα μεγαλειώδη έργα της φύσης ή του Θεού για τους πιστούς: μεγαθήριοι βράχοι, πετρώματα, χωριουδάκια που κρέμονται στο έλεος του γκρεμού, αέρας βουνήσιος αναμεμιγμένος με την αλμύρα της θάλασσας, χωματόδρομοι, λίμνες. Ξυλοσύστης, Λιβάδι, Χρυσόστομος και παρακάτω η ξακουστή παραλία -καρτ ποστάλ Σεϋχέλλες και σε άλλο σημείο η πανέμορφη αμμουδιά του Να, ένας μικρός κόλπος με μεγάλες κραιπάλες- έρωτες, άφθονη γυμνή σάρκα, ανεμελιά, πάρτι, νυχτερινά ξελογιάσματα.\nΜη κολλάς στα κλισέ «εναλλακτική Ικαρία, το νησί των αιωνόβιων» κλπ. Μείνε στο ότι εδώ πετάς τα περιττά και κρατάς την ουσία. Α, και μη ξεχάσεις να βάλεις στις αποσκευές σου ντόπιο τυρί (καθούρα), κρασί, βότανα και εκείνη τη θέα. Πώς γυρίζει κανείς στην Αθήνα;\nΙκαρία, το νησί της διονυσιακής έκστασης | Newsbeast\nPrevious Τέχνη:Ρουκουτάκης Πέτρος, Γλύπτης\nNext Αιτία του «κακού», κατσίκια και αγριοκούνελα


ΕΛΛΑΝΙΑ ΠΥΛΗ: ΟΠΟΙΟΣ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΙΣΧΥΡΙΖΕΤΑΙ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΗ ΤΑΞΗ ΚΑΙ ΝΟΜΙΜΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΓΕΛΙΑ...\nΟΠΟΙΟΣ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΙΣΧΥΡΙΖΕΤΑΙ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΗ ΤΑΞΗ ΚΑΙ ΝΟΜΙΜΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΓΕΛΙΑ...\nΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΥΠΟΓΡΑΦΕΙΣ ΣΥΝΘΗΚΗ ΔΙΕΘΝΗ - ΚΑΤΑΡΓΕΙΤΑΙ ΤΟ ΔΙΚΑΙΟΝ ΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΟ!!\nΗ ΕΛΛΑΔΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΥΝΤΑΓΜΑ!!\nΟΠΟΙΟΣ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΙΣΧΥΡΙΖΕΤΑΙ ΣΤΑ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΑ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΗ ΤΑΞΗ ΚΑΙ ΝΟΜΙΜΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΓΕΛΙΑ - ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ Η ΕΛΛΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΛΟΣ ΤΩΝ ΗΝΩΜΕΝΩΝ ΕΘΝΩΝ.... ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΑΤΙΚΟ ΤΩΝ ΗΝΩΜΕΝΩΝ ΕΘΝΩΝ ΛΕΕΙ ΤΟ ΕΞΗΣ:\nΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΔΙΕΘΝΗΣ ΣΥΝΘΗΚΗ - ΥΠΕΡΚΕΡΑ ΤΑ ΤΟΠΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΑ.\nΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΕΧΕΙ ΕΠΙΒΛΗΘΕΙ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΗΝΩΜΕΝΩΝ ΕΘΝΩΝ - ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΡΕΤΕ ΑΛΛΑ ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ -\nΑΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΟΤΑΝ ΕΠΙΚΑΛΕΙΤΑΙ ΕΝΑΣ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ ΔΙΚΟΣ ΜΑΣ ΤΟ `ΤΑΔΕ` ΑΡΘΡΟ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΓΕΛΙΑ - ΔΙΟΤΙ ΤΟ ΜΟΝΟ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΓΓΛΙΚΟ ΔΙΚΑΙΟ.\nΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΓΓΛΙΚΟ ΔΙΚΑΙΟ;\nΤΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΑΣΤΙΚΟ ΔΙΚΑΙΟ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ ΑΠΟ 3 ΠΗΓΕΣ: ΤΟΝ ΣΟΛΩΝΑ - ΤΟΝ ΛΥΚΟΥΡΓΟ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΣΟΥΜΕΡΙΟΥΣ ΣΕΒΕΤΑΙ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ.\nΕΑΝ ΕΓΩ ΚΑΤΗΓΟΡΗΣΩ Π.Χ. ΤΗΝ ΣΟΥΛΑ ΟΤΙ ΜΟΥ ΧΡΩΣΤΑΕΙ 500.000 ΕΥΡΩ ΥΠΟΧΡΕΟΥΜΑΙ ΝΑ ΑΠΟΔΕΙΞΩ ΕΓΩ! ΟΤΙ ΜΟΥ ΤΑ ΧΡΩΣΤΑΕΙ. ΑΥΤΗ ΕΧΕΙ ΤΟ ΚΡΙΤΗΡΙΟ ΤΗΣ ΑΘΩΟΤΗΤΟΣ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙ Ο ΚΑΤΗΓΟΡΟΣ ΟΤΙ Η ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΡΘΗ. - ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΑΣΤΙΚΟ ΔΙΚΑΙΟ.\nΤΟ ΑΓΓΛΙΚΟ ΔΙΚΑΙΟ ΕΙΝΑΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΟ ΑΝΑΠΟΔΟ: ΕΑΝ ΕΓΩ ΕΠΙΣΥΝΑΨΩ ΕΝΑ ΣΥΜΒΟΛΑΙΟ ΜΕ ΤΟΝ ΝΙΚΟ... ΑΥΤΟΜΑΤΟΣ ΠΑΡΑΔΙΔΩ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΟΥ ΣΤΟΝ ΝΙΚΟ - ΔΗΛ. ΕΑΝ ΚΑΤΗΓΟΡΗΣΩ ΤΟΝ ΝΙΚΟ ΟΤΙ ΜΟΥ ΧΡΩΣΤΑΕΙ 500.000 ΕΥΡΩ ΠΡΕΠΕΙ ΑΥΤΟΣ! ΝΑ ΜΟΥ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΟΥ ΤΑ ΧΡΩΣΤΑΕΙ ΚΑΙ ΟΧΙ ΕΓΩ ΟΤΙ ΜΟΥ ΤΑ ΧΡΩΣΤΑΕΙ.\nΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΜΙΑ ΑΛΛΗ ΔΙΑΦΟΡΑ - ΔΗΛ ΤΟ ΚΡΙΤΗΡΙΟΝ ΤΗΣ ΑΘΩΟΤΗΤΟΣ ΤΟ ΠΑΡΑΔΙΔΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΑΝΕΙΣΤΗ.- ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΓΓΛΙΚΟ ΔΙΚΑΙΟ -\nΤΟ ΣΚΕΦΤΗΚΑΝ ΟΙ ΑΓΓΛΟΙ;\nΔΕΝ ΤΟ ΣΚΕΦΤΗΚΑΝ ΟΙ ΑΓΓΛΟΙ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΜΥΑΛΟ - ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΔΙΑΝΟΗΣΗ - ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΘΝΟΣ - ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΛΑΟΣ.\nΑΥΤΟ ΠΡΟΕΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΡΩΜΑΪΚΗ ΑΥΤΟΚΡΑΤΟΡΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΖΕΤΑΙ ΣΕ ΕΝΑΝ ΣΤΥΓΝΟ ΝΟΜΟ ΤΗΣ ΡΩΜΑΪΚΗΣ ΑΥΤΟΚΡΑΤΟΡΙΑΣ ΠΟΥ ΛΕΓΕΤΑΙ: LEX-FORI.\nΕΠΕΙΔΗ ΟΙ ΡΩΜΑΙΟΙ ΗΤΑΝ ΚΟΣΜΟΚΡΑΤΟΡΕΣ ΕΠΕΒΑΛΑΝ ΤΟ ΔΙΚΑΙΟ ΤΟΥΣ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ ΠΟΥ ΚΑΤΕΛΑΜΒΑΝΑΝ - ΑΚΡΙΒΩΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΔΙΚΑΙΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ ΑΠΟ ΤΟ 1933 ΠΟΥ ΕΠΤΩΧΕΥΣΕ Η ΑΜΕΡΙΚΗ - ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΟΝΟΜΑΖΟΥΜΕ UCC CODE (UNIVERSAL COMMEERCIAL CODE).\nΤΟ UNIVERSAL COMMEERCIAL CODE ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΑΓΓΛΙΚΟΣ ΝΟΜΟΣ.\nΕΠΙΔΕΙ ΚΑΙ Η ΑΓΓΛΙΑ ΗΤΑΝ ΘΑΛΛΑΣΟΚΡΑΤΕΙΡΑ ΓΙΑ ΑΙΩΝΕΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟ ΡΩΜΑΪΚΟ ΔΙΚΑΙΟ LEX-FORI ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΡΧΙΑ ΣΤΟΥΣ ΛΑΟΥΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΕΜΠΟΡΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΛΑΜΒΑΝΕ.\nΕΤΣΙ ΛΟΙΠΟΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ Η ΕΛΛΑΔΑ ΥΠΕΓΡΑΨΕ ΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ ΣΤΙΣ 21 ΙΟΥΛΙΟΥ ΤΟ 2010 - ΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ (ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ!!) ΕΧΕΙ ΚΑΤΑΡΓΗΘΕΙ!!\nΓΙ`ΑΥΤΟ ΔΙΕΡΩΤΑΣΘΕ ΣΗΜΕΡΑ:\n-ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟΣ.... ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΦΕΡΕΙ ΕΔΩ ΟΙ ΓΕΡΜΑΝΟΙ ΑΝ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΤΙ ΚΑΙ ΤΟ ΠΕΙ ΣΤΟΝ ΥΠΟΥΡΓΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ (ΠΧ Ο ΣΤΟΥΡΝΑΡΑΣ - ΑΝ ΑΙ Ο ΣΤΟΥΡΝΑΡΑΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΔΙΚΟΣ ΤΟΥΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΕΡΜΑΝΟΥΣ) ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ;\nΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ ΟΥΤΕ Ο ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ! ΓΙΑΤΙ;;\nΔΙΟΤΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΥΝΤΑΓΜΑ!! ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΗ ΝΟΜΙΜΟΤΗΤΑ!!\nΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ 300 Σ`ΕΚΕΙΝΟ ΠΟΥ ΛΕΓΕΤΑΙ ΒΟΥΛΗ ΤΟΥΣ ΠΛΗΡΩΝΕΤΕ ΧΩΡΙΣ ΚΑΝΕΝΑΝ ΛΟΓΟ!!\nΤΟΥΣ ΠΛΗΡΩΝΕΤΕ ΜΟΝΟ ΣΑΝ ΕΤΙΚΕΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ.... ΠΑΤΕ ΚΑΙ ΨΗΦΙΖΕΤΕ ΝΟΜΙΖΟΝΤΑΣ ΟΤΙ ΑΥΤΟΙ ΘΑ ΕΠΗΡΕΑΣΟΥΝ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΑΣ ΕΤΣΙ Η ΑΛΛΙΩΣ....- ΟΜΩΣ ΑΠΟΚΛΕΙΕΤΑΙ!!\nΑΥΤΟΙ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ - ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΙ Η ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΨΥΧΗ ΤΗΝ ΠΡΟΣΩΡΙΝΗ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΗ ΟΤΙ.... ΕΧΩ ΚΙ ΕΓΩ ΕΝΑΝ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟ....ΕΧΩ 5 ΒΟΥΛΕΥΤΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΧΑΝΙΑ ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥΝ ΤΑ ΣΥΜΦΕΡΟΝΤΑ ΣΑΣ....\nΜΗΠΩΣ ΕΧΕΤΕ ΤΗΝ ΑΙΣΘΗΣΗ ΟΤΙ ΤΑ ΣΥΜΦΕΡΟΝΤΑ ΣΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΚΠΡΟΣΩΠΗΘΕΙ...;ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΩΝ 3 ΧΡΟΝΙΑ;\nΜΗΠΩΣ Η ΦΩΝΗ ΣΑΣ ΕΧΕΙ ΑΚΟΥΣΤΕΙ ΠΟΥΘΕΝΑ;\nΜΗΠΩΣ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΠΙΚΑΛΟΥΜΕΝΟΣ ΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΕΧΕΙ ΔΙΚΑΙΩΘΕΙ;\nΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΕ ΛΟΙΠΟΝ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΣΕ ΜΙΑ ΠΕΡΙΕΡΓΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ.... ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΤΗΝ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΝΑ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΤΕ ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΚΑΤΑΚΤΗΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΤΟΥΣ ΝΟΜΟ ΠΟΥ ΛΕΓΕΤΕ ΑΓΓΛΙΚΟ ΔΙΚΑΙΟ.\nΕΣΕΙΣ ΕΧΕΤΕ ΥΠΟΓΡΑΨΕΙ ΜΕΣΩ ΤΩΝ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΩΝ ΣΑΣ ΤΗΝ ΤΥΧΗ ΣΑΣ ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ...\nΔΕΝ ΦΤΑΙΝΕ ΑΥΤΟΙ - ΑΥΤΟΙ ΝΑ ΤΟ ΠΟΥΜΕ ΛΑΪΚΑ... ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΜΑΓΚΕΣ - ΚΟΥΤΑΒΙΑ ΕΙΣΤΕ ΕΣΕΙΣ.... ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΡΜΟΖΕΙ ΣΕ ΕΛΛΗΝΕΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΥΤΑΒΙΑ!!\nΑΓΑΠΑΕΙ Ο ΘΕΟΣ ΤΟΝ ΚΛΕΦΤΗ - ΑΓΑΠΑΕΙ ΚΑΙ ΤΟΝ ΝΟΙΚΟΥΡΗ ΟΜΩΣ....!!\nΟΤΙ ΝΟΜΟΘΕΤΙΚΗ ΠΡΑΞΗ ΕΓΙΝΕ ΤΗΝ 21 ΙΟΥΛΙΟΥ ΤΟΥ 2010.... ΟΤΙ ΑΓΟΡΑΠΩΛΗΣΙΑ ΕΓΙΝΕ.... ΜΕ ΒΑΣΗ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΒΟΥΛΗ ΚΑΙ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΣΥΜΦΩΝΙΕΣ - ΔΙΑΓΡΑΦΕΤΑΙ ΜΕ ΕΝΑ ΜΟΝΟ ΝΟΜΟΘΕΤΗΜΑ!\nΤΟ ΑΡΧΙΚΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ ΤΟ ΥΠΕΓΡΑΨΕ Ο ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΚΑΙ Ο ΠΡΟΒΟΠΟΥΛΟΣ.\n(Ο ΜΕΝ ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΔΕΝ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥΣΕ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΛΑΟ - ΗΤΑΝ ΔΟΤΟΣ.\nΟ ΔΕ ΠΡΟΒΟΠΟΥΛΟΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΑΛΛΗΛΟΣ ΤΩΝ ROTHSCHILD ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ ΤΡΑΠΕΖΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ.)\nΚΑΝΕΝΑΣ ΑΠΟ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΥΟ ΔΕΝ ΕΙΧΕ ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ ΔΕΣΜΕΥΣΕΙ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΛΑΟ!!\nΑΡΑ ΛΟΙΠΟΝ ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΝΟΜΟΘΕΤΗΜΑ ΕΠΑΚΟΛΟΥΘΟΥΣΕ ΑΠΟ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗ:\nΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑΝΟΜΟ ΚΑΙ ΚΑΤΑΧΡΗΣΤΙΚΟ!!\nΟΤΑΝ ΒΓΑΖΕΙ ΜΙΑ ΑΠΟΦΑΣΗ ΠΧ Ο Κ.ΣΤΟΥΡΝΑΡΑΣ ΛΕΕΙ: ΘΑ ΒΑΖΕΤΕ ΤΟ ΧΑΡΑΤΣΙ ΣΤΗΝ ΔΕΗ\nΟ ΝΟΜΟΣ ΔΕΝ ΤΟ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ!!\nΤΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙΑΣ ΛΕΕΙ: ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑΝΟΜΟ!!\nΕΙΔΑΤΕ ΝΑ ΙΔΡΏΣΕΙ ΤΟ ΑΥΤΙ ΤΟΥ Κ.ΣΤΟΥΡΝΑΡΑ;;\nΔΙΟΤΙ ΤΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙΑΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΛΕΟΝ ΤΗΝ ΔΙΚΑΙΟΔΟΣΙΑ.\nΑΠΟ ΤΗΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗ ΤΟΥ ΜΝΗΜΟΝΙΟΥ..... ΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ ΚΑΤΑΡΓΗΘΗΚΕ.\nΑΡΑ ΤΑ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΕΟΝ ΜΟΝΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΑ.\nΟΤΑΝ ΠΑΡΑΠΟΝΙΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΡΕΙΟ ΠΑΓΟ Ή ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ...... ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΚΙΟ - ΔΙΟΤΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗ ΤΟΥ ΜΝΗΜΟΝΙΟΥ ΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ ΚΑΤΑΡΓΗΘΗΚΕ.\nΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ ΤΟ ΚΑΤΑΡΓΗΣΕ ΑΥΤΟΣ ΠΟΥ ΕΦΕΡΕ ΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ....\nΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΝΑ ΠΑΡΑΠΟΝΙΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΡΑΒΑΣΕΙΣ..... ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΥΝΤΑΓΜΑ.\nΑΠΟ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΥΠΈΓΡΑΨΑΝ ΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ - ΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ ΚΑΤΑΡΓΗΘΗΚΕ.\nΑΡΑ ΤΑ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΕΟΝ ΜΟΝΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΑ....\nΜΕ ΤΑ ΜΝΗΜΟΝΙΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΑΝΕΙΑΚΕΣ ΣΥΜΒΑΣΕΙΣ ΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ ΕΧΕΙ ΚΑΤΑΡΓΗΘΕΙ.\nΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΝ ΝΑ ΕΠΙΒΑΛΟΥΝ ΜΙΑ ΔΙΚΤΑΤΟΡΙΚΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ- Η ΟΠΟΙΑ ΥΠΑΚΟΥΕΙ ΣΤΟΝ ΝΟΜΟ ΤΩΝ ΚΑΖΑΡΩΝ......\nΒΙΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ....\nΒΙΑΖΟΥΝ ΤΟ ΔΙΕΘΝΕΣ ΔΙΚΑΙΟ....\nΒΙΑΖΟΥΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΙΕΘΝΗ ΝΟΜΟΘΕΤΙΚΗ ΤΑΞΗ....\nΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΥΠΑΓΩΓΗ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΟΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΙΕΘΝΗ ΣΥΝΘΗΚΗ.\nΟΤΑΝ ΕΝΑ ΚΡΑΤΟΣ ΛΑΜΒΑΝΕΙ ΜΕΡΟΣ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΗΝΩΜΕΝΩΝ ΕΘΝΩΝ / ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΔΙΕΘΝΗ ΣΥΝΘΗΚΗ ΥΠΟΓΡΑΨΕΙ ΜΕ ΑΛΛΟ ΚΡΑΤΟΣ Ή ΟΝΤΟΤΗΤΑ...... ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΑΝΩ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΟΣ.\nΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ ΔΗΛ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΕΘΝΙΚΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ - ΟΙ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΑ ΜΝΗΜΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΕΘΝΙΚΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ.\nΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ, ΤΟ ΙΔΙΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ...\nΑΥΤΟ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΚΡΑΤΗ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΦΑΣΗΣ ΤΗΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ..... ΕΠΙΦΑΣΗΣ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΕΥΤΙΣΜΟΥ....\nΟΛΑ ΑΥΤΑ ΔΙΟΙΚΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΤΩΝ ΚΑΖΑΡΩΝ Η ΟΠΟΙΑ ΕΔΡΕΥΕΙ ΣΤΟ CITY ΤΟΥ ΛΟΝΔΙΝΟΥ.\nΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΟΛΑ.... ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΒΛΕΠΕΤΕ ΕΙΝΑΙ `ΚΑΡΥΚΕΥΜΑΤΑ` ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΗ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ / ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΗΣΟΥΝ.....


1.1 Τυποι NIC's\nΥπάρχουν Τέσσερις μορφές με τις οποίες μπορούμε να βρούμε ασύρματες συσκευές( NIC's ) των πρωτοκόλλων που μας ενδιαφέρουν:\n1. PCI κάρτες: Είναι μόνο clients και τοποθετούνται στο PCI bus του Η/Υ και διαθέτουν μικρή εξωτερική κεραία.\n2. PCMCIA κάρτες: Επίσης μόνο clients , χρησιμοποιούνται σε φορητούς Η/Υ, δεν έχουν εμφανή κεραία.\n3. USB : Ποιο ευέλικτη λύση καθώς συνδέεται σε κάθε τύπο H / Y\n4. Bridges : Σε αυτή τη μορφή βρίσκουμε και clients αλλά και access points . Πρόκειται για αυτόνομη συσκευή η οποία παρέχει συνήθως δύο διεπαφές, μία ασύρματη και μία ενσύρματη ( Ethernet ). Λειτουργεί σαν level 2 bridge .\n1.2 Δυνατότητες πρέπει να έχει μία καλή συσκευή 802.11x\nΤο βασικό χαρακτηριστικό που πρέπει να έχει μια ασύρματη συσκευή είναι η ευαισθησία του δέκτη. Αυτό είναι η ελάχιστη ισχύς του σήματος που απαιτεί να έχει ο δέκτης στην είσοδο του προκειμένου να αποδαμορφώνει το σήμα με κάποιο ελάχιστο αριθμό λαθών. Καλύτερη ευαισθησία μεταφράζεται σε μεγαλύτερη εμβέλεια για τον ίδιο ρυθμό μετάδοσης , ή για την ίδια απόσταση μεγαλύτερο ρυθμό μετάδοσης . Είναι εξαιρετικής σημασίας να χρησιμοποιούμε συσκευές καλής ευαισθησίας. Έτσι η απαιτούμενη εκπεμπόμενη ισχύς θα είναι μικρότερη και έτσι η ρύπανση του ραδιοφάσματος θα είναι μικρότερη.\nΈνας δέκτης από ένα επώνυμο κατασκευαστή θα έχει τις αντίστοιχες προδιαγραφές, ενώ από μια συσκευή χαμηλής ποιότητας οι αντίστοιχες τιμές συνήθως δεν δίνονται από τον κατασκευαστή.\nΗ ποιότητα του δέκτη δεν καθορίζεται μόνο από το RF τμήμα, αλλά και από τη τμήμα βασικής επεξεργασίας (baseband). Για παράδειγμα σε αρκετές συσκευές μέσω ψηφιακής επεξεργασίας του σήματος, αντιμετωπίζεται η λήψη περισσότερου του ενός αντιγράφων του αρχικού σήματος, μέσω διαφορετικών διαδρομών. Έτσι σε μια ποιοτική συσκευή θα δίνεται και η αντίστοιχη προδιαγραφή για το delay spread.\nΈτσι μπορεί δυο συσκευές να έχουν την ίδια ευαισθησία, αλλά η μία να εργάζεται καλύτερα σε περιβάλλον με ανακλάσεις, επιτυγχάνοντας έτσι μεγαλύτερους ρυθμούς μετάδοσης.\nΜεγαλύτερη ισχύ εκπομπής δεν σημαίνει κατανάγκην και μεγαλύτερη εμβέλεια αφού η εμβέλεια καθορίζεται από τα χαρακτηριστικά και των δύο διαδρομών. Μπορεί πάντως αν και η άλλη συσκευή έχει παρόμοια χαρακτηριστικά, να μεταφραστεί σε καλύτερη ποιότητα ζεύξης. Το σημαντικότερο όμως χαρακτηριστικό είναι να ρυθμίζεται η ισχύς εκπομπής. Τούτο ώστε να εκπέμπουμε μόνο το ποσό της ισχύος που χρειάζεται για να έχουμε ένα ικανοποιητικό επίπεδο ζεύξης. Μεγαλύτερα ποσά ακτινοβολούμενης ισχύος θα έχουν σαν αποτέλεσμα τη δημιουργία παρεμβολλών και έτσι τη συνολική υποβάθμιση της ποιότητας του ασύρματου δικτύου. Μάλιστα στις περισσότερες απλές συσκευές η ισχύς δεν μπορεί να ρυθμιστεί τουλάχιστον απευθείας και μπορεί να γίνει ρύθμιση είτε με κάποιο ειδικό λογισμικό είτε μεσω λειτουργικού Linux . Επίσης υπάρχει και το πολύ σημαντικό θέμα των νόμιμων ορίων εκπεμπόμενης ισχύος , όπως αυτά καθορίζονται από αντίστοιχους ρυθμιστικούς κανονισμούς.\nΤο ασύρματο δίκτυο πρέπει να απαιτεί την ελάχιστη δυνατή προσπάθεια από τους πελάτες του , όπως ακριβώς και το ενσύρματο. Έτσι η συσκευή πρέπει να παρέχει εργαλεία με τα οποία να είναι εύκολη η διάρθρωση της και ίσως και επιπρόσθετες δυνατότητες όπως DHCP server, που διευκολύνουν την διάρθωση του δικτύου.\nΓια παράδειγμα όταν ένας χρήστης διασχίζει το όριο μεταξύ δύο ασυρμάτων κόμβων, δεν θα πρέπει να χρειάζεται κάποια αναδιάρθρωση του συστήματος (π.χ IP διευθύνσεις)\nΈνας καλός ασύρματος κόμβος πρέπει να μπορεί να υποστηρίξει περίπου 60 χρήστες ταυτόχρονα. Οι περισσότερες συσκευές δεν έχουν κάποιο πρόβλημα στο σημείο αυτό.\nΕίναι καλύτερη μια συσκευή που παρέχει πολλαπλά επίπεδα σφαλείας, κωδικοποίηση των δεδομένων και αυθεντικοποίηση των χρηστών. Μία ασφαλής λύση θα παρέχει κωδικοποίηση με κλειδί τουλάχιστον 40-bit, ενώ τα πιο ασφαλή συστήματα παρέχουν λύση με κλειδί μήκους 128-bit . Ποιο ακριβές υλοποιήσεις έχουν και πολλές επιπρόσθετες δυνατότητες σχετικά με την ασφάλεια. Να σημειωθεί ότι πλέον έχει αποδειχθεί, ότι η κωδικοποίηση με τον αλγόριθμο WEP όπως είχε οριστεί από το πρότυπο 802.11 είναι ανεπαρκής και στην ουσία παρέχει κάποιον ελάχιστο και υποτυπώδη βαθμό προστασίας\nΕπιβάλλεται η συσκευή να συνοδεύεται από μια εφαρμογή με την οποία να μπορεί να γίνει σάρωση της ζώνης για εύρεση σταθμών (site survey). Επίσης καλό είναι να έχει δυνατότητες όπως να βρίσκει το πιο κατάλληλο κανάλι για λειτουργία.\nΔιαχείρηση ισχύος και συνολική κατανάλωση ισχύος\nΔυνατότητα χρήσιμη σε συσκευές που λειτουργούν απο μπαταρίες. Το πιο σημαντικό είναι ο συνδιασμός κάρτας και πλατφόρμας να έχει την ελάχιστη κατανάλωση. Η κάρτα καταναλώνει σημαντική ενέργεια ιδίως όταν βρίσκεται σε κατάσταση εκπομπής. Επίσης σημαντική κατανάλωση προκύπτει από την χρησιμοποίηση πόρων του συστήματος.\n1.3 Επιλογη τυπου NIC\nΟ εξοπλισμός είναι κατασκευασμένος για χρήση εντός εσωτερικών χώρων, οπότε οι μετατροπές για εξωτερική χρήση γίνονται αναγκαίες.Ταυτοχρονα , σε μεγάλες αποστάσεις σε αστικό περιβάλλον, για να πετύχει μία ζεύξη, είναι αναγκαία η οπτική επαφή.Η προφανής λύση ειναι η επέκταση του καλωδίου σύνδεσης με την κεραία μας, μέχρι το σημείο που επιτυγχάνεται η οπτική επαφή. Αυτό δεν είναι πάντοτε αποδοτικό καθώς το καλώδιο RF, έχει μεγάλες απώλειες ανά μέτρο. Μεγάλα μήκη εκμηδενίζουν το σήμα. Οι συνθήκες αυτές μας οδηγούν και στις αντίστοιχες υλοποιήσεις.\nΑνάλογα με τις ιδιομορφίες του κάθε κόμβου υπάρχουν οι εξής περιπτώσεις:\nTo σημείο που επιτυγχάνεται σύνδεση με το AP είναι μακριά από το pc του χρήστη. Χρησιμοποιούμε Wireless to Ethernet Bridge ή USB .\nΤο σημείο που επιτυγχάνεται σύνδεση είναι κοντά στο pc του χρήστη. Χρησιμοποιούμε μια pci ή pcmcia κάρτα.\n1. Περίπτωση 1: Bridge , USB\nΟι συσκευές αυτές τοποθετούνται στο στύλο της κεραίας μας. Η σύνδεση με αυτές γίνεται με utp ή usb καλώδιο.\nΜήκος καλωδίου RF μικρό -> μικρές απώλιες.\nΕυέλικτη λύση καθώς συνδέεται σε κάθε τύπο H/Y.\nΗ απόσταση μεταξύ κόμβου και pc μπορεί να φτάσει μέχρι και100 μέτρα για μια Ethernet σύνδεση ή 36 μέτρα για μια USB.\nΑυτόνομη λειτουργία στη περίπτωση Ethernet συσκευών\nΟι ιδιοκατασκευές και οι μετατροπές είναι απαραίτητες.\nΓια τη προστασία της συσκευής από την εξωτερική χρήση\nΓια τη μεταφορά ρεύματος από το σπίτι στον κόμβο μέσω POE (power over Ethernet).\nΣτη περίπτωση USB το μήκος καλωδίου πρέπει να παραμένει μικρό λόγω αύξησης του κόστους.\nΜεγαλύτερο κόστος σε σχέση με τις PCMCIA ή PCI συσκευές\nΠεριορισμός στις λειτουργίες που προσφέρει το ενσωματωμένο σε αυτό λογισμικό\nΣτην περίπτωση που ο εξοπλισμός είναι USB ή Ethernet to wireless bridge είναι απαραίτητο:\nνα τοποθετηθεί η συσκευή σε αδιάβροχο κουτί έτσι ώστε να είναι δυνατή η τοποθέτησή του στο στύλο της κεραίας.\nΕνώ για την τροφοδοσία (στο bridge ) πρέπει να κάνουμε τις κατάλληλες μετατροπές ώστε περάσει από το καλώδιο utp .Αυτος ο μηχανισμος ονομαζεται POE ( Power Over Ethernet )\nΝα εχουμε ενα pigtail για να το συνδεσουμε με την κεραια μας\n2. Περίπτωση 2:pci – pcmcia κάρτες\nΕπεκτασιμότητα – ευελιξία\nΠλήρης έλεγχος από λογισμικό\nΟι PCMCIA προσφέρουν τον πολύ δημοφιλή τρόπο διασύνδεσης περιφερειακών σε φορητούς.\nΔημιουργία access point με τη χρήση καρτών client (με hostap drivers ).\nΜετά τα 15-20 μέτρα το κόστος και οι απώλειες στο σήμα γίνονται απαγορευτικές.\n1.4 Επιλογη Μαρκας/Μοντελο NIC\nΑυτό μάλλον είναι και το πιο δύσκολο σημείο για να απαντήσει κάποιος.Ας τα πάρουμε τα πράγματα απο την αρχή:\n1.4.1 Προιοντα clients\nΈνας σχεδόν πλήρης κατάλογος για τα προιόντα clients είναι: : http://seattlewireless.net/index.cgi/HardwareComparison\n1.4.2 Παράγοντες για την επιλογή ενός client\nΟι παράγοντες για την επιλογή ενός client είναι πολλοί και αυτό κάνει την επιλογή περίπλοκη.\nΌσο μεγαλύτερη ευαισθησία λήψης ( receive sensitivity ) έχουν τόσο καλύτερη ποιότητα σήματος θα υπάρχει.\nKατάλογος με ευαισθησίες μπορείιτε να βρείτε: http://freenetworks.org/moin/index.cgi/ReceiveSensitivity\nΈνας άλλος κατάλογος είναι : http://www.linux-wlan.org/docs/wlan_adapters.html.gz\nΗ καλή συνεργασία με linux : Περιγραφές καρτών που υποστηρίζονται στο Linux\nΨάχνεις για κάρτες με δυνατότητα σύνδεσης εξωτερικής κεραίας.\n1.4.3 Υλικό που έχει δοκιμαστεί\nΔυο chipsets έχουν αναδειχθεί καλά λόγω των καλών ευαισθησιών αλλά και της σταθερότητας τους.\nA. Prism 2-2.5-3\nΤο prism είναι μάλλον οτι καλύτερο υπάρχει αφού μπορεί και συνδυάζει την ποιότητα με την τιμή. Πολλές εταιρίες το έχουν προτιμήσει και κυκλοφορεί μια πολύ μεγάλη γκάμα προιόντων.\nhttp :// seattlewireless . net / index . cgi / IntersilPrism 2\nΛίστα καρτών που βασίζονται στο chipset Prism2\nΤα prism μπορούν να κατεβάσουν την ισχύς τους μέσω hostAP και linux.\nB. Cisco σειρα 34x-35x\nΗ cisco έχει το δικό της chipset. Ειναι δοκιμασμενο και εχει αποδειχθει ιδιαίτερα σταθερό και ποιοτικό. Μάλιστα, η σειρά 34x μπορεί να βρεθεί πια σε αρκετά χαμηλές τιμές σε pci και pcmcia.Τα bridges έχουν ακόμα πολύ ανεβασμένες τιμές.\nΤην σειρά 34x την διαδέχτηκε η σειρά 35x που έχει και πολύ καλές ευαισθησίες.\nΈνα σημαντικό πλεονέκτημα των cisco 34x-35x είναι ότι μπορούν να κατεβάσουν την ισχύς τους μέσω τους δικού τους λογισμικού στα windows\nΠροσέξτε να αγοράσετε μοντέλα που δέχονται εξωτερική κεραία!!!\nDo not think you can buy the AIR-PCI350 (or 340) and pull the LMC-3?0 card and use it in a PCMCIA slot -WILL NOT WORK as Cisco modified the boot block to work with the PCI adapter.\nThe older Cisco 340 series tx power is fixed at 30 mW. The newer Cisco 350 series can autorange its tx power up to 100 mW (US) or 50mW European\ncisco AP 35x = LMC352 + πλακέτα που βγαζει εξοδο σε ethnernet και λειτουργεί σαν access point\ncisco PCI 35x = LMC352 + PCMCIA(PLX)->PCI adaptor μπαινει σε PCI θυρα και δουλεύει μονο σαν client σε ad-hoc ή infrastracture mode\ncisco LMC 352 = PCMCIA καρτα που μπαίνει σε PCMCIA θυρα και δουλεύει μονο σαν client σε ad-hoc ή infrastracture mode\ncisco bridge 350 = LMC352 + πλακέτα που βγαζει εξοδο σε ethnernet και λειτουργεί σαν ethernet->wireless bridge συνδεόμενο σαν bridge σε access point ή ομότιμο συνδεόμενο με άλλο cisco bridge\nτα ίδια ακριβώς ισχύουν και για τα 340 series, με την διαφορά ότι υπάρχει σύγουρα το Workbridge 340 series που παίζουν σαν clients μόνο σε Cisco APs\nTα Cisco Bridge 340 και 350 δεν υποστηρίζονται σαν clients σε APs (H client λειτουργία που έχουν είναι για troubleshooting και μετρήσεις. Επιπρόσθετα ποστηρίζουν και τα δυο AP mode (λειτουργία ως πλήρη Access Points).\nΥπάρχει και 350 series Workgroup Bridge που παιζει σαν client.\nC. Αλλα chipsets\nΈνα ακόμη καλό chipset είναι το Agere Orinoco (ήταν η Lucent WaveLAN) Οι εκδόσεις bronze / silver / gold διαφέρουν μόνο ως προς τις δυνατότητες κρυπτογράφησης, που είναι άχρηστες για το PWN.\nΚυκλοφορεί σε πολλές μαρκες όπως Avaya,Dell,IBM κ.α\nΠολλά πράγματα μπορούν να βρεθούν εδώ:


Porno κινούμενα σχέδια σε απευθείας σύνδεση για ενήλικες: ματιά στο έτος 2018 στα ρωσικά\nPorn cartoons σε απευθείας σύνδεση\nΙστορία κινουμένων σχεδίων: Πικάντικες φωτογραφίες, βίντεο από λαϊκούς ήρωες που δημοσιεύτηκαν, βρίσκοντας τη δημοτικότητα του κύριου κινούμενου κινουμένου σχεδίου. Επιτρέπεται η παρακολούθηση κινούμενων σχεδίων σε απευθείας σύνδεση στους θεατές που έχουν φτάσει στην ηλικία της συνειδητοποίησης, διαφορετικά η προβολή θα βλάψει την εύθραυστη ψυχή σας. Τα δημοσιευμένα υλικά είναι μια ποιοτική παρωδία κινούμενων σχεδίων.\nAnime για ενήλικες 2018 έτος\nΣτα έργα του κινηματογράφου, των περιοδικών, είναι περίεργο να βλέπεις την προσωπική ζωή των ηθοποιών. Παρακολουθήστε σε απευθείας σύνδεση γελοιογραφίες για ενήλικες για ενήλικες - για δωρεάν εμφάνιση στην πίσω πλευρά των χαρακτήρων κρυμμένο από την επίσημη έκδοση, η παρωδία των χαρακτήρων αποδείχθηκε ότι είναι πιστευτή. Ρεαλιστικά γραφικά εκπλήσσει ευχάριστα, ένας συνδυασμός χυδαίων σκέψεων που αραιώνονται με αφθονία των γεννητικών οργάνων. Η πύλη έχει συλλέξει βίντεο από ξένες δημοσιεύσεις στο 2018 έτος κινούμενων σχεδίων πορνογραφίας: Ρωσικά, Γερμανικά, Αμερικανικά, Ιαπωνικά, Ισπανικά, Ιταλικά - εκατομμύρια οπαδοί σε όλο τον κόσμο παρακολουθούν την ταινία. Τα σε απευθείας σύνδεση κινούμενα σχέδια υποστηρίζουν: ένα κινητό τηλέφωνο, ένα Android smartphone, ένα tablet, έναν στατικό υπολογιστή.\nΧαρτικά χωρίς λογοκρισία 18 plus\nΡωσικά κινούμενα σχέδια δωρεάν\nΘα είναι ευχάριστο να δούμε τη δημιουργία του στούντιο στο έτος 2018 - η νέα συλλογή είναι δωρεάν, φαντάζεται το εύρος των θεμάτων. Καλλιτέχνες 10 χρόνια εκπαίδευσης, μια κολοσσιαία εμπειρία στην ανάπτυξη ενδιαφερόντων κινεζικών κινουμένων σχεδίων πορνογραφίας online. Οι ηγέτες αξιολογούν το περιεχόμενο των λυρικών σκηνών στο επίπεδο των λογοτεχνικών. Η δημιουργία μιας κόμικς ξεκινά με ένα μολύβι και ένα χειροποίητο χειροποίητο. Στάδιο 1: ένα κενό φύλλο χαρτιού - εφαρμόζεται όραμα, προσαρμόζεται η εικόνα και η δομή. Εναρμόνιση: μια δύσκολη διαδικασία αναπαραγωγής των κόμικς, που ενσωματώνει την πλοκή του καρτούν με τις υφές. Πολλές ώρες εργασίας, αφαιρώντας τη δημιουργικότητα σε ένα εικονικό μέσο - την τελική αφή, το τμήμα των ελέγχων παραμένει να εγκρίνει το υλικό. Τελική: τοποθετήστε και απελευθερώστε. Υπάρχουν σεξουαλικές πράξεις, οι οργανισμοί βελτιώνονται, συνδυάζονται αρμονικά με τον ζωγραφισμένο κόσμο, θεαματικά βίντεο αυξάνουν τη διάθεση, δίνουν προσοχή στα σύννεφα.\nΠαρακολουθήστε 3d κινούμενα σχέδια πορνό ως Full HD, τη δυνατότητα να ανεβάσετε βίντεο στο τηλέφωνο: 3gp, mp4, avi. Οι υψηλές απαιτήσεις από τους καλλιτέχνες έχουν αποδώσει, στην παραγωγή έχουμε υψηλής ποιότητας ζωγραφισμένες σκηνές, με ένα στοχαστικό και συναρπαστικό ερωτικό σενάριο. Εφιστούμε την προσοχή σας - στην ιστοσελίδα υπάρχουν ερωτικές κινούμενες εικόνες για παρακολούθηση που επιτρέπονται μετά το έτος 21, το τμήμα 2 είναι διαθέσιμο για προβολή από τα χρόνια 18.


Δραστηριότητα Ιουνίου Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Νοτίου Αιγαίου - ParosIn.gr\nΔραστηριότητα Ιουνίου Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Νοτίου Αιγαίου\nΚατά τη διάρκεια του μηνός Ιουνίου του έτους 2018, από τις Αστυνομικές Υπηρεσίες της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Νοτίου Αιγαίου (Διευθύνσεις Αστυνομίας Κυκλάδων, Α' και Β' Δωδεκανήσου):\nα. Συνελήφθησαν συνολικά (584) άτομα και ειδικότερα:\n• Για κλοπή-διάρρηξη: -19-\n• Για ναρκωτικά: -46-\n• Για πλαστογραφία - απάτη: -36-\n• Για καταδιωκτικά έγγραφα – Εντάλματα σύλληψης: -26-\n• Για παράνομη είσοδο - διαμονή αλλοδαπών στη χώρα: -95-\n• Για διακίνηση λαθρομεταναστών: -1-\n• Για παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας: -28-\n• Για εξώθηση ανηλίκου σε επαιτεία: -1-\n• Για παρεμπόριο - λαθρεμπόριο: -13-\n• Για λοιπά αδικήματα-παραβάσεις: -241-\nβ. Εξιχνιάσθηκαν μεταξύ άλλων (298) υποθέσεις και ειδικότερα:\n• Βιασμού: -5-\n• Παράνομης Οπλοκατοχής: -6-\n• Πλαστογραφίας - Απάτης: -9-\n• Λοιπές: -218-\n• Ηρωίνη: -1- κιλό και -667- γραμμάρια\n• Κοκαΐνη: -106- γραμμάρια\n• Κάνναβη: -5- κιλά και -576- γραμμάρια\n• Δενδρύλια κάνναβης: -81-\n• Ναρκωτικά δισκία: -685-\n• Ζυγαριές: -4-\n• Πιστόλια, replica, περίστροφα, κρότου: -3-\n• Φυσίγγια: -49-\n• Εκρηκτικές ύλες: -10- κιλά και -641- γραμμάρια\n• Παραχαραγμένα χαρτονομίσματα: -9-\n• Πλαστά έγγραφα: -231-\n• Είδη παρεμπορίου: -2.619-\n• Είδη λαθρεμπορίου: -5- κιλά αδασμολόγητος καπνός\nε. Βρέθηκαν κλεμμένα μεταφορικά μέσα (αυτοκίνητα – δίκυκλα): -18-\n1. Την 01.06.2018 στη Σύμη, συνελήφθη 46χρονος ημεδαπός, κατηγορούμενος για καλλιέργεια δενδρυλλίων κάνναβης. Εκριζώθηκαν και κατασχέθηκαν -40- δενδρύλλια κάνναβης ύψους από 60 έως 110 εκατοστά.\n2. Την 05.06.2018 στη Λέρο, συνελήφθη 37χρονος αλλοδαπός για κατοχή λαθραίων καπνικών προϊόντων. Κατασχέθηκαν -5- κιλά καπνού χωρίς ειδική ταινία φορολόγησης.\n3. Την 05.06.2018 στη Ρόδο, συνελήφθη 42χρονος ημεδαπός για κατοχή κοκαΐνης με σκοπό τη διακίνηση. Κατασχέθηκαν -40,6- γρ. κοκαΐνης, ζυγαριά ακριβείας, 1.000€ κ.α..\n4. Την 06.06.2018 στη Ρόδο, συνελήφθη 35χρονος αλλοδαπός ο οποίος διακινούσε συστηματικά μεγάλες ποσότητες ναρκωτικών ουσιών στις περιοχές Ιαλυσός και Κρεμαστή. Ο δράστης χρησιμοποίησε διαμέρισμα «καβάτζα» στο οποίο απέκρυπτε και συσκεύαζε τα ναρκωτικά προς διαμοιρασμό. Κατασχέθηκαν πάνω από -5,1- κιλά κάνναβη, πάνω από 1,5 κιλά ηρωίνη, -64- γρ. κοκαΐνη, -4- ζυγαριές, Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο κ.α..\n5. Την 12.06.2018 στην Κω, συνελήφθη 48χρονος διωκόμενος με ευρωπαϊκό ένταλμα σύλληψης για διάπραξη διακεκριμένης κλοπής την 07.04.2016 στη Ρουμανία.\n6. Την 13.06.2018 στη Ρόδο, συνελήφθη 39χρονη διωκόμενη για υπόθεση απόπειρας εκβίασης, οπλοκατοχή και αντίσταση. Σε βάρος της εκκρεμούσε ποινή κάθειρξης πάνω από -5- έτη.\n7. Την 13.06.2018 στη Ρόδο, συνελήφθησαν άμεσα δυο γυναίκες για κλοπή κοσμημάτων από χρυσοχοείο. Οι δράστιδες είχαν μεταβεί στο νησί έχοντας σκοπό τη διάπραξη κλοπών με τη μέθοδο της απασχόλησης. Επιπλέον, εξιχνιάστηκαν άλλες δυο παρόμοιες υποθέσεις. Τα αφαιρεθέντα κοσμήματα κατασχέθηκαν και αποδόθηκαν στο δικαιούχο.\n8. Την 13.06.2018 στην Κω, συνελήφθη 43χρονος διωκόμενος για ληστείες από κοινού κατά συρροή που διαπράχθηκαν το 2011 και 2001 στις Αχαρνές και το Περιστέρι Αττικής, αντίστοιχα. Σε βάρος του εκκρεμούσε με ποινή κάθειρξης πάνω από -8- έτη.\n9. Την 14.06.2018 στη Λέρο, συνελήφθησαν δυο ημεδαποί, κατηγορούμενοι για κλοπή χάλκινων υλικών. Εξιχνιάστηκαν -5- περιπτώσεις κλοπής. Η δικογραφία που σχηματίστηκε περιλαμβάνει ακόμη δυο συνεργούς τους, καθώς και μια γυναίκα για παραμέληση εποπτείας ανηλίκου.\n10. Την 14.06.2018 στη Νάξο, συνελήφθη 41χρονος διωκόμενος για υπόθεση ζωοκλοπής και ζωοκτονίας που διαπράχθηκε το Μάιο του 2013 στη Νάξο. Σε βάρος του εκκρεμούσε ποινής κάθειρξης πάνω από -6- έτη.\n11. Την 15.06.2018 στη Ρόδο, συνελήφθη 52χρονος ημεδαπός για παράνομη κατοχή αρχαίων αντικειμένων και ναρκωτικών ουσιών. Κατασχέθηκαν -19- αρχαία νομίσματα, αυτοσχέδιο τσιγάρο κάνναβης κ.α..\n12. Την 15.06.2018 στη Ρόδο, συνελήφθη 47χρονος ημεδαπός για καλλιέργεια δενδρυλλίων κάνναβης και παράνομη οπλοκατοχή. Κατασχέθηκαν -19- φυτά κάνναβης, αεροβόλο πιστόλι, φυσίγγια και -3- μαχαίρια.\n13. Την 18.06.2018 στη Ρόδο, εξιχνιάστηκε υπόθεση διακίνησης ναρκωτικών ουσιών. Η δικογραφία που σχηματίσθηκε περιλαμβάνει τρεις ημεδαπούς ηλικίας 24, 20 και 19 ετών, για κατοχή, προμήθεια και διακίνηση ναρκωτικών. Κατασχέθηκαν -62- γρ. κάνναβης, ζυγαριά ακριβείας, -358 €- κ.α..\n14. Την 22.06.2018 στη Λέρο, συνελήφθη στη 43χρονος ημεδαπός ο οποίος διακινούσε ναρκωτικές ουσίες. Κατασχέθηκαν -145- γρ. ηρωίνης, -130- γρ. κάνναβης, -3.000-€.\n15. Την 25.06.2018 στη Ρόδο, συνελήφθη 32χρονος αλλοδαπός για καλλιέργεια δενδρυλλίων κάνναβης. Ο δράστης είχε αναπτύξει καλλιέργεια κάνναβης σε ειδικά διαμορφωμένο δωμάτιο του σπιτιού του. Κατασχέθηκαν -6- δενδρύλλια κάνναβης και εξοπλισμός υδροπονικής καλλιέργειας.\n16. Την 26.06.2018 στη Μύκονο, συνελήφθησαν τρεις αλλοδαποί για υπεξαίρεση, πλαστογραφία και διακεκριμένη κλοπή. Εξιχνιάστηκε υπόθεση αφαίρεσης ρολογιού χειρός μεγάλης αξίας από πεζό.\n17. Την 28.06.2018 στη Ρόδο, συνελήφθησαν τρία άτομα για παράνομη πώληση «αερίου γέλιου». Οι δράστες λειτουργούσαν καταστήματα νυχτερινής διασκέδασής προσφέροντας προς πώληση και χρήση υποξείδιο του αζώτου. Κατασχέθηκαν -5- φιάλες νοσοκομειακού τύπου που περιείχαν υποξείδιο του αζώτου και πληθώρα μπαλονιών.\n18. Την 28.06.2018 στη Ρόδο, συνελήφθη 24χρονος αλλοδαπός για συμμετοχή σε βιασμό κατά συναυτουργία και κατ’ εξακολούθηση. Ο 24χρονος φέρεται να συμμετείχε στον εξαναγκασμό δυο αλλοδαπών γυναικών σε σεξουαλικές πράξεις με αγνώστους συνεργούς του, που διαπράχτηκαν σε παραλία στην πόλη της Ρόδου.\n19. Την 28.06.2018 στην Πάρο, συνελήφθη 36χρονος ημεδαπός για εγκατάλειψη ζωών συντροφιάς, με συνέπεια το θάνατο ενός εξ αυτών.\n20. Την 29.06.2018 στην Κάλυμνο, συνελήφθησαν δυο άτομα εμπλεκόμενοι σε υποθέσεις ναρκωτικών. Σε βάρος τους σχηματίσθηκαν ξεχωριστές δικογραφίες για τα κατά περίπτωση αδικήματα της εισαγωγής και κατοχής ναρκωτικών ουσιών με σκοπό τη διακίνηση, παράνομης κατοχής οπλών και εκρηκτικών υλών. Κατασχέθηκαν -628- δισκία άγνωστης χημικής σύστασης, θρυμματιστές ακατέργαστης κάνναβης, -5,7 κιλά δυναμίτιδας, βραδύκαυστο φυτίλι, -5- πυροκροτητές, μαχαίρια, φυσίγγια πολεμικού όπλου κ.α.\nΧέρι - χέρι «Serifos Sunset Race 2018» & Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου\tΑναβάθμιση εξοπλισμού στην ΑΕΝ Σύρου


27/10/2018, 20:15 42\nΟ Jarjieh Fang, φοιτητής στην Ουάσινγκτον, διάβασε το άρθρο και βρήκε τις φωτογραφίες συγκλονιστικές.\nΡε δεν μας χεζετε εκει στο New York times\nΕχει πεσει τρελη λογοκρισια τα τελευταια χρονια, αλλα τωρα που επεσε στο New York times ειναι προβλημα? Ρε δε πατε στο διαλο λεω εγω οταν το facebook εσβηνε βιντεο απο τους βομβαρδισμους στο Ιρακ δεν μιλαγατε εσεις τα μεσα ενημερωσης, οταν εσβηνε επιθεσεις απο μουσουλμανους περυσι και προπερσι δεν μιλαγατε. Καλα σας κανουνε να σβηστουνε τα παντα και ειδικα το New York Times.\nΓενικά ποιος ασχολείται με Facebook. Νομίζω πλέον ο κόσμος έχει καταλάβει. Έχει ξεπέσει πια. Κάποιοι το έχουν κλείσει κ ησύχασαν\nΝτροπή σας κωλοσυμφεροντολόγοι, ντροπή και σε όλους εσάς που χρησιμοποιείτε το βλακοbook, γίδια. Τα πετροδολάρια κάνουν παιχνίδι και εμείς τα βόδια κοιτάμε αναμασώντας τον σανό με βλέμμα στο κενό σηκώνουμε τα ματιά μόνο σε κανένα όμορφο κώλο.\nκαι θα σβήσουν κάτι τέτοιο εφοσον πρόκειται για παιδάκι (παιδάκια) από την υεμενη! Αυτά τα παιδιά δεν ανήκουν στους κύκλους υποστήριξης του υπέροχου politically correct κόσμου! Αν η φωτο έδειχνε παιδάκι από παλαιστινη, Βοσνία κτλ. κτλ. θα είχε γίνει Ο Χαμός!!! Ο κόσμος μας ήταν πάντα βρώμικος, έχει όμως γίνει κάτι παραπάνω από βόθρος με το πετροδολάριο να «ενισχύει» την αποχέτευση συνανθρώπων μας Αίσχος!\nΌτι γουστάρει κάνει η Σαουδική Αραβία και δεν την ενοχλεί κανείς.\nΜπράβο στον Τσίπρα\nΟ προσφάτως βραβευμένος από το ΝΑΤΟ και ο ποιο πιστός σύμμαχος τους κατά τους ίδιους τους νατοικους και η αναφορά τους πως επί κυβέρνηση της αριστεράς η Σούδα αποτελεί το ποιο σημαντικό μέρος για τις επιχειρήσεις τους στην ευρύτερη περιοχή , πως νοιώθει άραγε βλέποντας αυτή την φωτό; Εσείς οι αριστεροί γουστάρετε που ο πρόεδρος του κόμματος σας έχει ευθύνη για αυτό το παιδί;\nΕκεί δεν υπάρχουν ΜΚΟ. Δεν έχει ψωμί, δεν αφήνουν οι Σαουδάραβες , ο Τραμπ. Εξ΄ άλλου ΜΚΟ και οι ισχυροί χέρι χέρι πάνε , συνεταιράκια.\nΗθικόι αυτουργοί όχι μόνο σαουδάραβες και ΗΠΑ. Εχουμε και εμείς ευθύνη, συμμετείχαμε με τον Ψεκασμένο. Βόμβες από την Ελλάδα ευθύνονται και αυτές για αυτά τα παιδιά. Ήθελα να ήξερα αυτοί οι πρόεδροι , πρωθυπουργοί δεν είναι άνθρωποι, , τι είναι, ακόμη και τα ζώα θα συμπεριφέρονταν καλύτερα. Τι φταίει το κοριτσάκι και τόσα άλλα εκατομμύρια παιδιά. Μόνο που βλέπεις τα μάτια του ραγίζει η καρδιά σου. Αίσχος σε όλους τους μεγάλους. ΤΡΑΜΠ, ΠΟΥΤΙΝ, ΜΕΡΚΕΛ, ΜΑΚΡΟΝ , ΚΙΝΑ , ΑΥΤΤΡΑΛΙΑ, ΚΑΝΑΔΑ, ΑΓΓΛΙΑ, ΓΑΛΛΙΑ. ΑΙΣΧΟΣ.\nΤι άλλο μπορεί κάποιος να περιμένει από αυτές ;


Βρήκαμε τα καλύτερα hacks του TikTok για να καταπολεμήσεις τα σπυράκια - TeenQueen.gr\nΜερικοί έξυπνοι τρόποι για να αντιμετωπίσεις θέματα ακμής!\nΤο TikTok είναι μια πλατφόρμα που σίγουρα έχεις λατρέψει εδώ και έναν χρόνο. Περιέχει βίντεο που σε κάνουν να κλαις από τα γέλια, άλλα τα οποία μπορεί κι εσύ να έχεις ή να θέλεις να δοκιμάσεις, ενώ σου δίνει τη δυνατότητα να μάθεις και πολλά νέα πράγματα. Γιατί μη μας πεις πως δεν έχεις πάρει ιδέες για το στυλ σου και την ομορφιά σου από το TikTok. Τα style & beauty hacks είναι βασικά «συστατικά» του.\nΣε αυτό εδώ το θέμα, λοιπόν, εμείς θα εστιάσουμε στα beauty μυστικά που ξεπετάγονται κάθε τρεις και λίγο σε αυτό το μέσο κοινωνικής δικτύωσης και δη για hacks ακμής. Η ακμή είναι ένα ζήτημα που απασχολεί τους περισσότερους εφήβους. Αν είσαι από αυτές που δεν έχεις έρθει ποτέ αντιμέτωπη, you rock! Αν βιώνεις τον τελευταίο καιρό, όμως, αυτό το δερματικό πρόβλημα, θέλει ψυχραιμία.\nΧρειάζεται να κάνεις σχολαστικό καθαρισμό στην επιδερμίδα σου καθημερινά και να την προσέχεις από τον ήλιο. Ναι! Και τον χειμώνα ο ήλιος είναι βλαβερός… Αυτό πρέπει να το γνωρίζεις. Σε δεύτερη φάση, μπορείς να ακολουθήσεις τα TikTok hacks που θα βρεις στην παρακάτω gallery για να ανακουφίσεις κάπως τα σπυράκια σου και να περιορίσεις τις φλεγμονές που αυτά προκαλούν σε όλο το πρόσωπό σου.\nΠροσοχή, όμως! Ο πλέον ειδικός για να σε κατευθύνει και να σε συμβουλεύσει για τα σπυράκια σου είναι ένας: ο δερματολόγος σου. Μόνο ο γιατρός σου μπορεί να σου πει τι αγωγή θα ακολουθήσεις αν χρειάζεται, και πώς θα λύσεις αυτό το πρόβλημά σου. Δεν πρέπει να κάνεις αυθαίρετες κινήσεις, χωρίς να τον ρωτάς. Αυτό να μην το ξεχάσεις ποτέ…\nΔες τώρα τα TikTok hacks για τα σπυράκια και- γιατί όχι;- ρώτησε τον δερματολόγο σου, αν κάποιο από αυτά θα μπορούσε να φανεί χρήσιμο για την περίπτωσή σου!


Δερμάτινο καφέ boat shoe SH309-M12 < Ανδρικά Παπούτσια Oxfords | MIGATO\nΔερμάτινο καφέ boat shoe SH309-M12\nΚλασσικό boat shoe με δέρμα pull up. Χρώμα καφέ. Εφαρμόζει με δερμάτινα κορδόνια. Δερμάτινος εσωτερικός πάτος. Σόλα σε μελί χρώμα.


Οδηγός Προπόνησης Με Βάρη Για Γυναίκες - Σχολιασμός - Page 6\n07-06-11, 12:08 #151\nΜονο εγω ειμαι η ανισσοροπη?Δεν μπορω τα ανοιγματα δεν μπορω. Οσες φορες προσπαθησσα κοντεψα να τσακιστω.\n07-06-11, 13:18 #152\nΑνοιγματα/εκτασεις με αλτηρες γ στηθος εννοεις..??\nΜηπως δοκιμαζεις με πολλα κιλα..? Δοκιμασε με λιγοτερα..\n(παντως καλυτερα ανισορροπη εκει, παρα ..ανισορροπη γενικως οπως ειναι μερικες - κ μερικοι γ να μην πεσετε να με φατε.. λολ )\n07-06-11, 13:32 #153\nΕγώ πάντως είμαι παντού\nΌσο για την του γυμναστηρίου την ανισορροπία?\nΕκεί με τις προβολές με βήμα έχω μεγάλο πρόβλημα....σα βάρκα πάω\n07-06-11, 13:58 #154\nκαλησπέρα. είμαι καινούρια στο forum και δεν ξέρω απο που να ξεκινήσω..kardoula έχω δει αρκετά δικά σου post πάνω στα θέματα που με ενδιαφέρουν και πιστεύω οτι οι συμβουλές σου μπορούν να με βοηθήσουν. ίσως κουράσω λίγο αλλά έχω αγχωθεί πραγματικά. είμαι 1.67 και 60kg. θέλω να χάσω 5 κιλά αλλά κυρίως λίπος, να γραμμώσω και να αδυνατήσουν επιτελους τα πόδια μου. έχω πάει σε αρκετούς διατροφολόγους αλλά αυτά που μου προτείνουν με εξαντλούν γιατί κάνω πολλά μεσα στην μέρα και χρειάζομαι ενέργεια. καταρχήν μετά απο 2,5χρόνια(λόγω εγκυμοσύνης-παιδιού) ξεκίνησα πάλι εδώ και 2 μήνες συστηματικά γυμναστική, 4 φορές την εβδομάδα αερόβια + βάρη. έχω δώσει αρκετά σε διατροφές αλλά αισθάνομαι οτι δεν με καλύπτουν. είναι τα κλασσικά.\nσε αυτήν που πήγα τελευταία μου έδωσε\nπρωι: 1 ποτ γάλα 1,5%+4 κσ all bran + 2 ακτινίδια (αυτα τα ζήτησα εγώ γιατι βοηθάει στην τουαλέτα..)\nμεσ: σαλάτα + 1κσ λάδι + ψητό 150gr\nαπογ.: ένα σνακ πρωτεινούχο (μπαρα ή μπισκότα που αγόραζα απο εκεί)\nβράδυ: το ίδιο με μεσημέρι αλλά 90γρ ψητό\nπολύ μονότονο και απο ενέργεια απο το απόγευμα και μετά που την χρειάζομαι γιατί έχω την μικρή, θα πάω γυμναστήριο, μαγειρέματα δουλειές κλπ, δεν βγαίνει και καταλήγω να τρώω βλακείες. με έχουν κουράσει. είμαι στο πόδι απο 6πμ μέχρι 10μμ. και θέλω βοήθεια. δεν τρελαίνομαι γαι junk food, αν τρώω τέτοια νιώθω χάλια μετά αλλά όταν πέφτει η ενέργειά μου....άστα.δεν θέλω να χαλάσω άλλα λεφτά σε διατροφολόγους....φοβάμαι όμως λίγο τα βάρη γιατί θέλω να αδυνατίσω και να γραμμώσω όμορφα τα πόδια μου όχι να φουσκώσουν άλλο. δεν θεωρούνται παχιά αλλά δεν είναι και στην καλύτερη κατάσταση....σας κούρασα. ευχαριστώ εκ των προτέρων για την βοήθεια\nLast edited by soniak1409; 07-06-11 at 14:01.\n07-06-11, 17:08 #155\nΚαταλαβαίνω το άγχος σου. Οι δίαιτες των διατροφολόγων δυστυχώς έχουν καταντήσει να είναι καρμπόν. Πώς να έχεις ενέργεια αν όλη τη μέρα είσαι στο πόδι, έχεις και το παιδάκι σου (να σου ζήσει παρεπιπτόντως! ) συν τις δουλειές σπιτιού συν γυμναστήριο και αερόβια.\nΜια διατροφή για να έχει διάρκεια δεν πρέπει να είναι μονότονη, αυτό είναι νόμος!\nΈνα διαιτολόγιο με μικρά και πολλά γεύματα(πχ 5-6 ή 3 βασικά γεύματα συν 2 σνακ εμβόλιμα) στη μέρα θα σε κρατήσει καλύτερα και θα σου δώσει ενέργεια.\nΘα σου πρότεινα να ανοίξεις ένα νέο τόπικ στη γυναικεία ενότητα εδώ http://www.bodybuilders.gr/forum/forumdisplay.php?f=49\nκαι να μας γράψεις ακριβώς τι τρως και ποιο είναι το πρόγραμμά σου ώστε να βρούμε τις καλύτερες δυνατές επιλογές και συνδιασμούς για τα γεύματά σου.\nΤα βάρη μη τα φοβάσαι, δεν θα σου φουσκώσουν τα πόδια. Αυτή η αντίληψη κακώς έχει επικρατήσει. Το λίπος μας τα φουσκώνει, όχι οι μύες. Οι μύες μας δίνουν αυτές τις θηλυκές καμπύλες. Άσε που και να θέλουμε λόγω ορμονών και φύλου δεν μπορούμε να ?φουσκώσουμε» .\n07-06-11, 18:14 #156\n08-06-11, 11:01 #157\nΆρσεις θανάτου από την Erin Stern\n08-06-11, 11:13 #158\nΕιρήνη έτσι πιάνει δικέφαλους περισσότερο ή πλάτη???\nΠάντα με μπερδεύει αυτή η άσκηση ρε παιδί μου.....\nΈχω την εντύπωση πως όσο πιο τεντωμένα είναι τα πόδια τόσο περισσότερο πιάνει δικέφαλους???\nΉ τα χω πάλι λάθος στο μυαλό μου???\n08-06-11, 11:17 #159\nΟι άρσεις αυτές είναι με λυγισμένα πόδια και δουλεύουν πλάτη.\nΟι άρσεις θανάτου με ίσια πόδια για μηριαία δικέφαλα είναι αυτή (βρήκα βίντεο πάλι από την Erin Stern)\nΓια μεγαλύτερο εύρος κίνησης ανεβαίνει σε στεπ, αλλά δεν είναι υποχρεωτικό.\n08-06-11, 11:22 #160\n08-06-11, 15:23 #161\nΕιρηνη εισαι απιστευτη εγω τις κανω με ισια ποδια και νοιωθω να με χυπαν στην πλατη.Εγω εχω απορια οσο αφορα τον κορμο αφου σηκωνεις την μπαρα πας λιγο ποιο πισω το πανω μερος του σωματος ή απλα ερχεσαι σε ευθεια?\n08-06-11, 15:25 #162\nΤα ανοιγματα για τα ποδια εννοεω και τα δοκιμασα με σκετη μπαρα χωρις βαρος. Πολυ γελιο κονταψα να τσακιστω μιλαμε.\nΤο εσωσες παντως οτι μονο οι γυναικες ειμαστε ανισσοροπες...:)\n08-06-11, 16:18 #163\nKοίτα πλάτη πιάνει όπως και να τις κάνεις. Απλά με ίσια πόδια προσπαθείς το βάρος να το τραβάνε και τα μηριαία, είναι αυτό το τέντωμα που νιώθουμε σε κάθε επανάληψη.\nΌσο για το τέντωμα του κορμού, μη πολυγέρνεις τον κορμό προς τα πίσω, από μόνη σου θα αισθανθείς που θα σταματήσεις.\nΑυτό που έχει πολύ σημασία είναι η πλάτη πάντα να ναι ίσια και να μην απομακρύνουμε πολύ τη μπάρα από το σώμα μας. Πρακτική θέλει.\n08-06-11, 16:20 #164\nΤις προβολές εννοείς; Καλά κι εγώ έχω θεματάκι σ'αυτό χαχαχαχα\n09-06-11, 00:00 #165\nΟκ boss ετσι τις κανω με ισια ποδια και μεχρι εκει που αισθανομαι το κατι τις σταματαω μολις ισιωσω βρε αδερφε.\nΑυριο εχω πλατη θελω να τις δοκιμασω με λυγισμενα ποδια.\nΟσο αφορα τις προβολες αστα να πανε δεν εχουμε και πολυ χωρο στο γυμναστηριο και δεν ισσοροπω και καλα. Αλαα πρεπει να το εξασκισω μου αρεσει σαν ασκηση\n16-06-11, 20:32 #166\nΠότε θα ποστάρεις το τρίτο μέρος δηλαδή το διαχωρισμό ;;;;\nEίμαι λίγο ανυπόμονη χιχιχιχι\n27-06-11, 23:56 #167\nΕίμαι παντελώς αρχάρια και θα ήθελα να ξεκινήσω με το πρόγραμμα που έχει γράψει η Καρδούλα (επιτελείς κοινωνικό έργο κι εδώ πρέπει να σου πω ένα ΜΕΓΑΛΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!). Δεν έχω ξαναπάει γυμναστήριο και πάλι καλά που είχαν και αντίστοιχο λινκ οι ασκήσεις αλλιώς δε θα καταλάβαινα τίποτα.\nΠρος το παρόν βρίσκομαι στη φάση αναζήτησης γυμναστηρίου και χρειάζομαι τις προτάσεις σας. Επειδή ακριβώς είμαι άπειρη λοιπόν, θα ήταν ζωτικής σημασίας να βρεθεί ένα, με πρόθυμους γυμναστές που θα μου αφιερώσουν λίγο χρόνο για να μου δείξουν πώς να εκτελώ σωστά τις ασκήσεις.\nΨάχνω στην περιοχή της Τούμπας. Μέχρι στιγμής μου χτύπησε όμορφα το life wellness center (δεν επιτρέπεται να ποστάρω λινκ ακόμα).\nLast edited by loading_scream; 27-06-11 at 23:59.\n28-06-11, 09:00 #168\nΚαλώς όρισες στο φόρουμ! Σ'ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια!\nΆνοιξε ένα νέο τόπικ σε αυτή την ενότητα για να το δουν τα μέλη και αν γνωρίζει κάποιος να σου απαντήσει\nΚαλή αρχή και καλή επιτυχία στο στόχο σου.\nΣυνονόματη, συγνώμη για την καθυστέρηση της απάντησης αλλά τώρα το είδα το ποστ σου.\nΈχεις δίκιο, το χω αμελήσει λόγω έλλειψης χρόνου, πρέπει να το βάλω στο πρόγραμμα και να ποστάρω και το επόμενο μέρος.\n28-06-11, 10:31 #169\nLoading Scream καλή αρχή σου εύχομαι\nΕιρήνη όποτε σε βολέψει ...εμείς εδώ θα μαστε\nΚαλημέρα και καλή συνέχεια σε όλους\n28-06-11, 13:35 #170\n19-07-11, 18:59 #171\nΓράφτηκα λοιπόν σ'ένα γυμναστήριο αλλά δυστυχώς συνέβη αυτό που φοβόμουν. Ενώ ο χώρος είναι φανταστικός οι γυμναστές δεν είναι καθόλου πρόθυμοι να εξηγήσουν ούτε τα βασικά, οπότε θα πρέπει από μόνη μου να προσέξω πώς να κάνω σωστά τις ασκήσεις.\nΈχω λοιπόν ορισμένες ερωτήσεις (αν θυμάστε κάποιο ανάλογο thread, μπορείτε να μου πείτε για να ψάξω καλύτερα):\n1. Με τι ρυθμό πρέπει να γίνονται οι επαναλήψεις;\n2. Αναπνέω όπως μου βγαίνει ή το κλασικό εκπνοή σηκώνω - εισπνοή αφήνω;\n3. Πώς σιγουρεύομαι ότι εκτελώ σωστά μια άσκηση κι ότι δεν καταπονώ τις αρθρώσεις μου αντί για τους μύες;\n4. Δεδομένου ότι πρέπει να κάνω προπόνηση 3 φορές τι βδομάδα, πώς ακριβώς διαχειρίζομαι το "πιάσιμο"; Ας πούμε αύριο είναι η μέρα που πάω γυμναστήριο αλλά σε ένα συγκεκριμένο σημείο αισθάνομαι πιάσιμο από χθες. Θα κάνω ασκήσεις παρόλο που είμαι πιασμένη ή θα το αφήσω μέχρι να ξεπιαστεί τελείως;\n19-07-11, 22:18 #172\nKαλησπέρα και καλή αρχή στο γυμναστήριο! :)\nΕκτέλεσε τις επαναλήψεις σου αργά και συγκεντρωμένα. Ως γενικό κανόνα ας πούμε πως παίρνει δύο με τρία δευτερόλεπτα να σηκώσεις το βάρος και τρία με τέσσερα να το χαμηλώσεις.\nΠοτέ μη χρησιμοποιείς βιαστικές και άτσαλες κινήσεις. Κάνοντας επαναλήψεις με πολύ γρήγορο ρυθμό ή με ορμή μειώνεται το ερέθισμα στο μυ που δουλεύεις και είσαι υποψήφια για τραυματισμό.\nΤο πόσο γρήγορα ή αργά μπορούμε να εκτελέσουμε τις επαναλήψεις λέγεται τέμπο (ρυθμός) και χαρακτηρίζεται από 3 αριθμούς.\nΓια παράδειγμα ο αριθμός 213 σημαίνει πως στο ανέβασμα (του βάρους) θα κάνεις 2 δευτερόλεπτα, κρατάς το βάρος για 1 δευτερόλεπτο(το δεύτερο ψηφίο 1) και στο κατέβασμα 3 δευτερόλεπτα.\nΗ εκπνοή πρέπει να γίνεται κατά την προσπάθεια(δηλαδή στο ανέβασμα του βάρους). Προσοχή: ποτέ μα ποτέ δεν κρατάμε την αναπνοή μας κατά τη διάρκεια την εκτέλεσης!!!\nΑπό τη στιγμή που δεν έχεις κάποιον γυμναστή να σου δείξει τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων και να σε διορθώσει σε περίπτωση που την κάνεις λάθος, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι πρακτική. Ψάξε στο ίντερνετ για βιντεάκια με τις ασκήσεις που σε ενδιαφέρουν και παρατήρησε πως γίνονται. Σίγουρα στην αρχή θα κάνεις κάποια λάθη, γι αυτό είναι σημαντικό το βάρος που επιλέγεις να είναι μικρό μέχρι να μάθεις τη σωστή εκτέλεση.\nΤην ώρα που κάνεις τις επαναλήψεις να σκέφτεσαι αν εκείνη τη στιγμή νιώθεις το μυ που στοχεύεις να δουλεύει. Πρακτική και πάλι πρακτική λοιπόν.\nΤο μυικό πιάσιμο είναι συχνό φαινόμενο κυρίως στα αρχάρια άτομα και είναι κάτι που δεν μπορούμε να αποφύγουμε. Η διάρκειά του μπορεί να κυμανθεί από 24-48 ώρες. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να αφήνεις αρκετό χρονικό περιθώριο μέχρι να δουλέψεις την ίδια μυική ομάδα(κάτι το οποίο το πρόγραμμα έχει), να μη βάζεις περισσότερο βάρος στην αρχή απ'όσο μπορείς να χειριστείς ώστε να δώσεις το διάστημα στο σώμα σου να προσαρμοστεί.\nΕπίσης η διατροφή σου θα σε βοηθήσει στην ανάρρωση, γι'αυτό πρέπει να περιλαμβάνεις υδατάνθρακες (κυρίως γύρω από τις ώρες προπόνησης), πρωτείνη και καλά λίπη και φυσικά αρκετό ύπνο!\nLast edited by Kardoula; 19-07-11 at 22:20.\n19-07-11, 23:25 #173\nΩωω, σ'ευχαριστώσ'ευχαριστώσ'ευχαριστώ, σ'αλήθεια με βοήθησες πάρα πολύ!\nΣυνεχίζω λοιπόν ακάθεκτη και παρηγοριέμαι σκεπτόμενη πως ευτυχώς έχω υποστήριξη από εδώ!\n16-08-11, 16:26 #174\nΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΑΘΩ ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ Κ ΕΓΩ ΚΑΠΟΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΩ ΜΕ ΤΟ BODYBUILDING, ΔΕΝ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΚΑΤΙ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ WATER POLO ΟΤΑΝ ΗΜΟΥΝ 15 ΧΡΟΝΩΝ. ΕΙΜΑΙ 29 ΧΡΟΝΩΝ ΥΨΟΣ 1.62 Κ ΒΑΡΟΣ 95 ΚΙΛΑ.\n16-08-11, 19:36 #175\nΚαλησπέρα Γεωργία και καλώς όρισες!\nΟ οδηγός αυτός απευθύνεται σε κοπέλες που έρχονται πρώτη φορά σ'επαφή με γυμναστήριο και βάρη, άρα άνετα μπορείς να τον ακολουθήσεις. Οι ασκήσεις μπορούν να προσαρμοστούν στις δικές σου ανάγκες, έχει πολλές επιλογές.\nΤαυτόχρονα καλό θα ήταν να αρχίσεις να βελτιώνεις τις διατροφικές σου συνήθειες για να χάσεις λίπος(το λέω με βάση τα στατιστικά που γράφεις).\nΑν θες μπορείς να ανοίξεις ένα νέο τόπικ να πεις λίγα λόγια για σένα και να πάρεις τις συμβουλές όλων.\n17-08-11, 16:04 #176\nΕΧΩ ΑΡΧΙΣΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΩΣΤΕ ΝΑ ΧΑΣΩ ΛΙΠΟΣ ΟΠΟΤΕ ΕΛΠΙΖΩ Κ ΜΕ ΤΟΝ ΟΔΗΓΟ ΑΥΤΟ ΝΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΚΑΤΙ.ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΓΕΝΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΔΕΜΕΝΟ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΧΑΛΑΡΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΕΚΤΟΣ ΦΥΣΙΚΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΠΩΣ ΧΑΛΑΡΗ. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ Κ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ\n14-09-11, 17:33 #177\nΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΣΤΟ ΦΟΡΟΥΜ ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΑΡΧΙΣΕΙ ΗΔΗ ΤΟ 2ο μεροσ!ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΟΠΟΤΕ ΜΠΟΡΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ 3ο\nkardoula!!! τα βιντεακια ειναι ιδανικα γιατι ο αδερφοσ μου εχει μπαρα και μηχανηματα στο σπιτι...και ετσι δεν υπαρχει γυμναστησ να μου δειξει,αλλα ευτυχωσ με τα βιντεακια λυνονται ολα τα problems!!σ'ευχαριστουμε καρδουλα!\n14-09-11, 17:51 #178\nKαλώς όρισες Lora στο φόρουμ! Σ'ευχαριστώ πολύ και χαίρομαι που σου φάνηκε χρήσιμο! Έρχεται και το τρίτο μέρος, υπόσχομαι να το ποστάρω σύντομα.\n16-09-11, 11:31 #179\nκαλησπερα καρδουλα και στα υπολοιπα κοριτσια!\nΜια ερωτηση .Ειναι αληθεια οτι για την χαλαρωση το σωστο ειναι λιγα κιλα και πολλες επαναληψεις;\nΜπορω να προσαρμοσω αυτο το προγραμμα σε αυτη την λογικη ωστε να εχω τα επιθυμητα αποτελεσματα;\n16-09-11, 11:38 #180\nΌχι, κάθε άλλο, πιο καλά αποτελέσματα θα δεις με περισσότερα κιλά/λιγότερες επαναλήψεις!! Μόνο έτσι θα καταπολεμήσεις τη χαλάρωση, με τη μυική ανάπτυξη κάτι που δεν θα το πετύχεις με ελαφρά βάρη και ατέλειωτες επαναλήψεις. Ως μπούσουλα επέλεξε ένα βάρος όπου θα μπορείς να εκτελείς με μέτρια δυσκολία και σωστή εκτέλεση περίπου 10-12 επαναλήψεις. Όταν δυναμώσεις, ανεβάζεις βάρος, κατεβάζεις επαναλήψεις (πχ μπορεί να πέσεις στις 8-10).


Χρόνοι των ανθρώπων : CaptainBook.gr - Το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο.\n(Θεωρήσεις για την ιστορία)\nΗ ιστορία είναι ένας από τους πάμπολλους τρόπους πραγματοποίησης του παλαιότατου ονείρου των ανθρώπων να ελέγξουν το επιστητό τους, με τεχνικές, εργαλεία, γνώση και πολιτική, και όπως αλλιώς μπορούν. Η ιστορία, όταν δεν αναλώνεται στην τυπική αναπαραγωγή του ομοιώματός της, αποτελεί μια θαυμάσια μέθοδο λογικής πρόσβασης στο επιστητό των ανθρώπων. Με τυπικό ρόλο να οργανώνει το χάος του παρελθόντος με άξονα την τάξη των ιστορικών χρόνων, επιλέγει από αυτό ό,τι θεωρεί άξιο, δηλαδή σημαντικό για την κοινωνική και για την ατομική ζωή των ανθρώπων στο εκάστοτε παρόν.\nΤο βιβλίο "Χρόνοι των ανθρώπων. Θεωρήσεις για την ιστορία" απευθύνεται κατ΄ αρχάς σε όσους θέλουν να σκεφτούν βασικές έννοιες προκειμένου να κατανοήσουν την ιστορία, τη δική τους και των άλλων. Πραγματεύεται τα κύρια μεθοδολογικά ερωτήματα και προτείνει καινοτομικές απαντήσεις για τους τρόπους με τους οποίους οι ίδιοι οι άνθρωποι, δημιουργώντας τη ζωή τους, διαμορφώνουν την ιστορία τους και τους χρόνους της. Εντέλει το ανά χείρας βιβλίο προτείνει μια πιθανή θεωρία χρήσιμη για την ιστορική έρευνα. Τη θεωρία αυτή αναπτύσσει περιγραφικά και συζητά διεξοδικά με τη βοήθεια πολλών ιστορικών παραδειγμάτων\nISBN (10ψήφιο): 960-221-236-5


Προτάσεις του Επιμελητηρίου Εύβοιας στην διαδικτυακή ενημερωτική εκδήλωση του ΣΕΒΕ-Συνδέσμου Εξαγωγέων, με θέμα τις εξαγωγές στην Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας | Επιμελητήριο Ευβοίας\nΠροτάσεις του Επιμελητηρίου Εύβοιας στην διαδικτυακή ενημερωτική εκδήλωση του ΣΕΒΕ-Συνδέσμου Εξαγωγέων, με θέμα τις εξαγωγές στην Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας\nΥποβλήθηκε από anagnos στις Παρ, 12/02/2021 - 09:08.\nΜε την συμμετοχή του Προέδρου του Επιμελητηρίου Εύβοιας κ. Ιωάννη Γεροντίτη πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά, στις 10 / 2 / 2021, ενημερωτική εκδήλωση που διοργάνωσε ο ΣΕΒΕ για την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, με θέμα την εξαγωγική δραστηριότητα της Περιφέρειας.\nΣτην εκδήλωση έγινε παρουσίαση και ανάλυση από τους Εκπροσώπους του ΣΕΒΕ, όλων των δεδομένων των εξαγωγών που αφορούν την Περιφέρεια την τελευταία πενταετία, κατά τρόπο εστιασμένο και αναλυτικό, τόσο ανά Νομό όσο και ανά εξαγώγιμο είδος.\nΕπίσης έγινε παρουσίαση των δύο νέων επιδοτούμενων από ευρωπαϊκούς και εθνικούς πόρους προγραμμάτων επαγγελματικής εξειδίκευσης που υλοποιεί ο ΣΕΒΕ στο πλαίσιο του Ε.Π. «Ανταγωνιστικότητα, Επιχειρηματικότητα και Καινοτομία 2014-2020» για απασχολούμενους στον εξαγωγικό τομέα στον κλάδο της Αγροδιατροφής – Βιομηχανίας Τροφίμων και στον κλάδο των Δομικών Υλικών.\nΣτην εκδήλωση συμμετείχε ο Θεματικός Αντιπεριφερειάρχης Επιχειρηματικότητας και Εξωστρέφειας κ. Κώστας Καράγιαννης, καθώς επίσης Προέδροι και Εκπρόσωποι των Επιμελητηρίων Στερεάς Ελλάδας.\nΟ Πρόεδρος του Επιμελητηρίου Εύβοιας κ. Ιωάννης Γεροντίτης, τόνισε την ανάγκη μελέτης των όλων των νέων δεδομένων που αναδύονται από την πανδημία. Αναφέρθηκε στο εξαγωγικό τοπίο και στα ποιοτικά χαρακτηριστικά του. Εστίασε δε ιδιαίτερα, στις παθογένειες των ελληνικών εξαγωγών. Πέραν αυτών. Ο κ. Γεροντίτης επικαλούμενος συμπεράσματα και στατιστικά στοιχεία από έρευνες που διενεργεί επι σειρά ετών το Επιμελητήριο, αναφορικά με τις ευβοϊκές εξαγωγές, ανέδειξε τα κυριότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν σήμερα οι εξαγωγικές επιχειρήσεις. Ως τέτοια χαρακτήρισε :\nΤην Έλλειψη ρευστότητας και την Έλλειψη πρόσβασης στον τραπεζικό τομέα.\nΤην Έλλειψη τεχνογνωσίας.\nΤην Έλλειψη εμπιστοσύνης εμπορικών εταίρων προς την Ελλάδα.\nΤα Εμπόδια σε επίπεδο γραφειοκρατίας.\nΤη Δυσλειτουργία του δημοσίου τομέα.\nΤην Υψηλή φορολογία.\nΤο Υψηλό κόστος παραγωγής.\nΤο Υψηλό κόστος προβολής και προώθησης.\nΤο Υψηλό κόστος ασφάλισης εξαγωγών.\nΤην ίδια ώρα, ο Πρόεδρος του Επιμελητηρίου Εύβοιας κατέθεσε προτάσεις για την περαιτέρω ανάπτυξη των εξαγωγών, δίνοντας ιδιαίτερη βαρύτητα στην επιτακτική ανάγκη για την άμεση δημιουργία εξαγωγικών Clusters, όπου θα ενταχθούν οι μικρές επιχειρήσεις.\nΑναλυτικά ο κ. Γεροντίτης πρότεινε :\nΑποκλιμάκωση φόρων και εισφορών\nΕνεργοποίηση της Αναπτυξιακής Τράπεζας, δεδομένου ότι ο ρόλος της μπορεί να γίνει καθοριστικός ειδικά για την ανάπτυξη των μικρομεσαίων επιχειρήσεων αφού αναλαμβάνει την εγγυοδοσία των δανείων έναντι των Τραπεζών.\nΠαροχή κινήτρων για την Εκμάθηση Εξαγωγικών Δεξιοτήτων από Εξαγωγικούς Φορείς, οι οποίοι διαθέτουν την Τεχνογνωσία και την Πείρα, μέσα και από την αξιοποίηση των κονδυλίων του ΕΣΠΑ.\nΕπιστροφή στις εξαγωγικές επιχειρήσεις της παρακράτησης του 0,6% επί του τζίρου των τραπεζικών συναλλαγών που εκτελούν για εισαγωγές και εξαγωγές.\nΣυντονισμό και συνεργασία του Υπουργείου Εξωτερικών, αλλά και των συναρμόδιων Υπουργείων με φορείς όπως το Enterprise Greece και ο ΟΑΕΠ, προκειμένου να αξιοποιηθούν όλα τα διαθέσιμα χρηματοδοτικά εργαλεία και οι πόροι προς όφελος των εξαγωγικών Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων.\nΥλοποίηση διεθνούς καμπάνιας προώθησης/προβολής των εξαγωγών.\nΥλοποίηση διαφημιστικής εκστρατείας για την καθιέρωση του Brand Name των Ελληνικών προϊόντων.\nΑύξηση της επιδότησης από ευρωπαϊκά προγράμματα για πάγιες εγκαταστάσεις σε επιχειρήσεις που εξάγουν πάνω από το 30% του κύκλου εργασιών τους.\nΘέσπιση Φορολογικών κινήτρων για δράσεις που προορίζονται για εξαγωγές (όπως αφαίρεση από τον φόρο αυτοτελών ποσών από εμπορικές αποστολές, εκθέσεις, προωθήσεις προϊόντων).\nΘέσπιση Ενισχυμένων κινήτρων για τουλάχιστον 2 χρόνια σε προσλήψεις εξειδικευμένων στελεχών για εξαγωγές και προώθηση προϊόντων.


18 Ιαν 2022 19:56\nΚύπελλο Ελλάδας βλέπω σήμερα στο πρόγραμμα και μου αρέσει ο αγώνας του Παναιτωλικού με τον Ολυμπιακό. Τον βρίσκω εξαιρετικά ενδιαφέροντα καθότι ο πρώτος μετά τα όσα ενδιαφέροντα έγιναν στο πρωτάθλημα.\nΞεκινώ από τον Παναιτωλικό όπου ως άλλος ΟΦΗ, «δάγκωσε» και αυτός θανάσιμα την Α.Ε.Κ. νικώντας την με 2-1. Το αποτέλεσμα που σαφώς και ήταν έκπληξη σύμφωνα με την εξέλιξη του αγώνα, προφανώς και τόνωσε στο μέγιστο βαθμό την ψυχολογία της ομάδος του Αναστασίου. Στην Καλογρέζα η ομάδα του εκτός της αυτοπεποίθησης και της τόλμης που έδειξε, μαζί και το πείσμα να μην αφήσει το ματς, είχε φυσικά και τύχη που πάντα χρειάζεται. Τώρα ενόψει είναι ο πρωταθλητής, σε μία συγκυρία βολική για τους Αγρινιώτες. Είναι το αουτσάιντερ, κανείς δεν θα πει τίποτα αν αποκλειστούν, συνεπώς δεν υπάρχει άγχος αλλά η θέληση να κοντράρουν στα ίσα τον πρωταθλητή.\nΟ οποίος πρωταθλητής προέρχεται από το 0-0 στο ντέρμπι των «αιωνίων». Προσωπικά τόσο κακό Ολυμπιακό έχω να δω από την περίοδο των πέτρινων χρόνων. Με προβληματίζει όμως πολύ το γεγονός πως ήταν αφύσικα κακός. Το να μην σημειώσει γκολ για δεύτερο σερί ματς στο πρωτάθλημα (και ταυτόχρονα να μη δεχτεί), το δέχομαι αν και κάτι τέτοιο είχε να συμβεί από το 2009 (με ΠΑΟ στο Καραϊσκάκη και μετά με ΠΑΟΚ στην Τούμπα). Αλλά το να μην έχει ΜΙΣΗ φάση της προκοπής; ΜΙΣΟ κόρνερ; Διάβασα πολλά και διάφορα, τα οποία συσχετίζουν απουσίες, κατάσταση παικτών μετά από κορωνοϊό, ενδεχομένως πεσμένα εργομετρικά, διατήρηση αήττητου, το φόβο διότι ο ΠΑΟ εντός είχε την καλύτερη επίθεση, για να δικαιολογήσουν την αμυντική επιλογή του Μαρτίνς. Τουλάχιστον πέτυχε να εξουδετερώσει πλήρως την πιο παραγωγική επίθεση του πρωταθλήματος (εντός έδρας). Σε κάθε περίπτωση εκτιμώ πως οι εμφανίσεις του Ολυμπιακού είναι όλο και χειρότερες. Μεταλλάσσεται σαν κορωνοϊός σε χειρότερη μορφή, πιο μολυσματική που τον κάνει από αγώνα σε αγώνα χάλι μαύρο.\nΟι αποδόσεις στο ματς αντανακλούν όλες τις διαφορές που υπάρχουν στη θεωρία ανάμεσα στις δύο ομάδες. Ο Παναιτωλικός θα μπει και θα κάνει με πάθος το παιχνιδάκι του και ό,τι βγει. Κανένα άγχος, κανένα πρόβλημα. Ο Ολυμπιακός δεν ξέρω τι θα κάνει ειλικρινά (εκτός από ροτέισον αφού άφησε έξω μπόλικους). Δεν ξέρω αν μέσα σε τρεις μέρες προλάβει να μεταλλαχτεί προς το καλύτερο, αλλά δε νομίζω. Το πιθανότερο είναι ή να μείνει ίδιος ή να γίνει χειρότερος. Για αυτό και η επιλογή μου στο χάντικαπ.\n15:00\t Παναιτωλικός - Ολυμπιακός Πειραιώς\t 1 (+1,5 Α.Η.) 7.00 2-1 +5.04