Παρασκευή, 27 Σεπτεμβρίου 2013 17:26\nΗ σκλήρυνση κατά πλάκας, ICD - 10 G35, είναι μια φλεγμονώδης νόσος στην οποία έχουν καταστραφεί τα μονωτικά καλύμματα των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Η βλάβη αυτή διαταράσσει την ικανότητα των τμημάτων του νευρικού συστήματος για να επικοινωνούν, με αποτέλεσμα ένα ευρύ φάσμα σημείων και συμπτωμάτων, όπως σωματικά, πνευματικά, και μερικές φορές ψυχιατρικά προβλήματα. Η σκλήρυνση κατά πλάκας έχει πολλές φορές νέα συμπτώματα, είτε συμβαίνει με επιθέσεις (υποτροπιάζουσα μορφή) ή επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου (προοδευτική μορφή). Μεταξύ των επιθέσεων, μπορεί να μην υπάρχουν συμπτώματα, ωστόσο, μόνιμα νευρολογικά προβλήματα εμφανίζονται, συχνά, ειδικά, καθώς, προχωρά η ασθένεια.\nΑν και η αιτία δεν είναι σαφής, ο υποκείμενος μηχανισμός πιστεύεται ότι είναι είτε η καταστροφή από το ανοσοποιητικό σύστημα ή η ανεπάρκεια των κυττάρων που παράγουν μυελίνη. Προτεινόμενες αιτίες είναι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως λοιμώξεις.\nΔεν υπάρχει καμία γνωστή θεραπεία για τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Οι θεραπείες προσπαθούν να βελτιώσουν τη λειτουργία μετά την επίθεση και την πρόληψη νέων επιθέσεων.\nΚαλή πρόγνωση έχουν οι γυναίκες, εκείνοι που αναπτύσσουν την ασθένεια νωρίς στη ζωή, άτομα με υποτροπιάζουσα πορεία, και εκείνοι που εμφάνισαν αρχικά λίγες επιθέσεις. Το προσδόκιμο ζωής είναι 5 έως 10 χρόνια χαμηλότερο από εκείνο του γενικού πληθυσμού.\nΑπό το 2008 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι πλήττονται σε παγκόσμιο επίπεδο από ΣΚΠ με ποσοστά που κυμαίνονται ευρέως σε διάφορες περιοχές του κόσμου και ανάμεσα σε διαφορετικούς πληθυσμούς.\nΗ νόσος αρχίζει συνήθως μεταξύ των ηλικιών 20 και 50 και είναι δύο φορές πιο συχνή στις γυναίκες.\nΚύρια συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας\nΈνα άτομο με ΣΚΠ μπορεί να έχει σχεδόν οποιαδήποτε νευρολογικό σύμπτωμα ή σημείο. Τα αυτόνομα, οπτικά, κινητικά, και αισθητηριακά προβλήματα είναι τα πιο συχνά. Τα συγκεκριμένα συμπτώματα καθορίζονται από τις περιοχές των βλαβών εντός του νευρικού συστήματος, και μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια της ευαισθησίας ή αλλαγές στην αίσθηση, όπως,μυι αιμωδίες, μυρμήγκιασμα, μυϊκή αδυναμία, πολύ έντονα αντανακλαστικά, μυϊκούς σπασμούς, ή δυσκολία στην κίνηση, δυσκολίες με το συντονισμό και την ισορροπία (αταξία), προβλήματα με την ομιλία ή την κατάποση, προβλήματα όρασης (νυσταγμός, οπτική νευρίτιδα ή διπλωπία), αίσθημα κόπωσης, οξύ ή χρόνιο πόνο, και δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστεως και του εντέρου, μεταξύ άλλων. Διαταραχές σκέψης και συναισθηματικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη ή ασταθής διάθεση είναι, επίσης, συχνά.\nΤο φαινόμενο Uhthoff, επιδείνωση των συμπτωμάτων που οφείλονται στην έκθεση σε υψηλότερες από το συνηθισμένο θερμοκρασίες, και το σημείο Lhermitte, που είναι μια ηλεκτρική αίσθηση που επεκτείνεται κάτω από την πλάτη κατά την κάμψη του αυχένα, είναι ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της ΣΚΠ. Βασικός δείκτης μέτρησης της αναπηρίας και της σοβαρότητας της νόσου είναι η κλίμακα expanded disability status scale (EDSS) για εκτίμηση ανικανότητας.\nΗ κατάσταση αρχίζει στο 85% των περιπτώσεων ως ένα κλινικό σύνδρομο με 45 % να έχει κινητικά ή αισθητηριακά προβλήματα, το 20% οπτική νευρίτιδα, και το 10 % δυσλειτουργία του στελέχους, ενώ το υπόλοιπο 25 % έχει περισσότερες από μία διαταραχές.\nΗ πορεία των συμπτωμάτων εμφανίζεται με δύο βασικά μοντέλα που αρχικά εμφανίζονται είτε ως επεισόδια αιφνίδιας επιδείνωσης που διαρκούν από λίγες ημέρες έως και μήνες (που ονομάζονται υποτροπές, εξάρσεις, κρίσεις, επιθέσεις, ή flare-ups) και στη συνέχεια παρατηρείται βελτίωση (85 % των περιπτώσεων) ή ως μια σταδιακή επιδείνωση με την πάροδο του χρόνου, χωρίς περιόδους ανάκαμψης (10-15 % των περιπτώσεων). Ένας συνδυασμός αυτών των δύο μοντέλων μπορεί να συμβεί, επίσης, ή η νόσος να αρχίσει με μια υποτροπιάζουσα και διαλείπουσα πορεία που στη συνέχεια γίνεται προοδευτική. Οι υποτροπές δεν είναι συνήθως προβλέψιμες και συμβαίνουν χωρίς προειδοποίηση. Οι παροξύνσεις, σπάνια, συμβαίνουν συχνότερα από δύο φορές ανά έτος. Μερικές υποτροπές, ωστόσο, εμφανίζονται συχνότερα κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού. Ομοίως, ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη, η γαστρεντερίτιδα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο υποτροπών. Το στρες μπορεί, επίσης, να προκαλέσει μια επίθεση. Η εγκυμοσύνη θεωρείται ότι μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής, ωστόσο, κατά τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό, ο κίνδυνος αυξάνεται. Συνολικά, η εγκυμοσύνη δεν φαίνεται να επηρεάζει τη μακροπρόθεσμη αναπηρία. Πολλά γεγονότα δεν έχουν βρεθεί ότι επηρεάζουν τα ποσοστά υποτροπής, όπως ο εμβολιασμός, ο θηλασμός, το φυσικό τραύμα και το φαινόμενο Uhthoff.\nΗ αιτία της ΣΚΠ είναι άγνωστη. Ωστόσο, πιστεύεται ότι συμβαίνει ως αποτέλεσμα συνδυασμού περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως μολυσματικών παραγόντων και γενετικών.\nΗ ΣΚΠ είναι πιο συχνή σε άτομα που ζουν πιο μακριά από τον ισημερινό, αν και υπάρχουν εξαιρέσεις. Η ΣΚΠ είναι πιο συχνή σε βόρειες Ευρωπαϊκές περιοχές. Η μειωμένη έκθεση στον ήλιο με αποτέλεσμα την μειωμένη παραγωγή βιταμίνης D έχει, επίσης, ενοχοποιηθεί. Η σχέση μεταξύ της εποχής της γέννησης και της ΣΚΠ ενισχύει αυτή την υπόθεση, με λιγότερα άτομα που έχουν γεννηθεί στο βόρειο ημισφαίριο το Νοέμβριο σε σύγκριση με το Μάιο να επηρεάζονται αργότερα. Περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να παίζουν ρόλο κατά την παιδική ηλικία.\nΑλλαγές HLA στην περιοχή του χρωμοσώματος 6 αυξάνουν την πιθανότητα για ΣΚΠ. Εάν και οι δύο γονείς έχουν ΣΚΠ ο κίνδυνος στα παιδιά είναι 10 φορές μεγαλύτερος από εκείνο του γενικού πληθυσμού. Η ΣΚΠ είναι, επίσης, πιο κοινή σε ορισμένες εθνικές ομάδες από ό, τι άλλες.\nΣυγκεκριμένα γονίδια που έχουν συνδεθεί με τη ΣΚΠ περιλαμβάνουν το ανθρώπινο αντιγόνο λευκοκυττάρων (HLA ), στο χρωμόσωμα 6, που είναι το μείζον σύμπλεγμα ιστοσυμβατότητας (MHC). Αλλαγές στην περιοχή HLA σχετίζονται με ευαισθησία. Η ίδια περιοχή έχει ενοχοποιηθεί για την ανάπτυξη άλλων αυτοάνοσων ασθενειών, όπως ο διαβήτης τύπου Ι και ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος. Το πιο σταθερό εύρημα είναι η συσχέτιση μεταξύ της σκλήρυνσης κατά πλάκας και των αλληλόμορφων του MHC DR15 και DQ6 . Άλλες θέσεις έχουν δείξει μια προστατευτική επίδραση, όπως τα HLA- C554 και HLA- DRB1. Συνολικά, έχει υπολογιστεί ότι οι αλλαγές HLA αντιπροσωπεύουν το 20 και το 60% της γενετικής προδιάθεσης. Οι σύγχρονες μέθοδοι γενετικής έχουν ανακαλύψει τουλάχιστον δώδεκα άλλα γονίδια, εκτός των HLA, που αυξάνουν ελαφρώς την πιθανότητα για ΣΚΠ.\nΠολλά μικρόβια έχουν προταθεί ως ενοχοποιητικοί παράγοντες για ΣΚΠ, αλλά κανένα δεν έχει επιβεβαιωθεί.\nΑποδεικτικά στοιχεία υπέρ της λοιμώδους αιτιολογίας: η παρουσία ολιγοκλωνικών αλυσίδων στον εγκέφαλο και στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό στους περισσότερους ανθρώπους με σκλήρυνση κατά πλάκας, η συσχέτιση πολλών ιών με την ανθρώπινη εγκεφαλομυελίτιδα που προκαλεί απομυελίνωση, καθώς και η εμφάνιση απομυελίνωσης σε ζώα μετά από κάποια ιογενή λοίμωξη. Οι ερπητοϊοί ενοχοποιούνται. Τα άτομα που δεν έχουν ποτέ προσβληθεί από τον ιό Epstein-Barr διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο για ΣΚΠ, ενώ όσοι έχουν μολυνθεί, όπως οι νεαροί ενήλικες βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο από εκείνους που είχαν προσβληθεί στην παιδική ηλικία. Άλλες ασθένειες που μπορεί να σχετίζονται περιλαμβάνουν την ιλαρά, παρωτίτιδα και ερυθρά.\nΤο κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου.\nΤο στρες μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου.\nΗ επαγγελματική έκθεση σε τοξίνες - κυρίως διαλύτες.\nΗ διατροφή και η πρόσληψη ορμονών.\nΤο αυξημένο ουρικό οξύ δρα προστατευτικά.\nΠαθοφυσιολογία της σκλήρυνσης κατά πλάκας\nΤα τρία κύρια χαρακτηριστικά της ΣΚΠ είναι ο σχηματισμός βλαβών στο κεντρικό νευρικό σύστημα (που ονομάζονται, επίσης πλάκες), η φλεγμονή και η καταστροφή της μυελίνης των νευρώνων.\nΤο όνομα πολλαπλή σκλήρυνση αναφέρεται στις ουλές του νευρικού συστήματος. Αυτές οι αλλοιώσεις, συνήθως, επηρεάζουν τη λευκή ουσία του οπτικού νεύρου, το στέλεχος του εγκεφάλου, τα βασικά γάγγλια και το νωτιαίο μυελό, ή τη λευκή ουσία κοντά στις πλευρικές κοιλίες. Η λειτουργία ττης λευκής ουσίας είναι να μεταφέρουν τα σήματα. Το περιφερικό νευρικό σύστημα σπάνια εμπλέκεται. Πιο συγκεκριμένα, η ΣΚΠ συνεπάγεται την απώλεια των ολιγοδενδροκυττάρων, που είναι υπεύθυνα για την δημιουργία και τη διατήρηση της μυελίνης - που βοηθά τους νευρώνες να μεταφέρουν ηλεκτρικά σήματα. Αυτό οδηγεί σε μια λέπτυνση ή πλήρη απώλεια της μυελίνης και, όπως προχωρά η ασθένεια, επηρεάζει τους άξονες των νευρώνων. Μια διαδικασία επισκευής, που ονομάζεται επαναμυελίνωση, λαμβάνει χώρα στα αρχικά στάδια της νόσου, αλλά τα ολιγοδενδροκύτταρα δεν είναι σε θέση να αποκαταστήσουν πλήρως το έλυτρο μυελίνης του κυττάρου. Οι επανειλημμένες επιθέσεις οδηγούν σε διαδοχικά λιγότερο αποτελεσματικές επαναμυελινώσεις, μέχρι να σχηματιστούν οι πλάκες. Μια άλλη διαδικασία που εμπλέκεται στη δημιουργία των βλαβών είναι μια ανώμαλη αύξηση στον αριθμό των αστροκυττάρων λόγω της καταστροφής των νευρώνων.\nΕκτός από την απομυελίνωση, το άλλο σημάδι της νόσου είναι η φλεγμονή. Η φλεγμονώδης διεργασία προκαλείται από τα Τ κύτταρα, ένα είδος λεμφοκυττάρων που παίζει σημαντικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού που αναγνωρίζουν τη μυελίνη ως ξένο. Στη συνέχεια ενεργοποιεί άλλα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και προκαλεί απελευθέρωση διαλυτών παραγόντων, όπως οι κυτοκίνες και τα αντισώματα. Περαιτέρω διάσπαση του φραγμού αίματος-εγκεφάλου, με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από άλλες επιβλαβείς επιδράσεις, όπως οίδημα, ενεργοποίηση των μακροφάγων, και μεγαλύτερη ενεργοποίηση των κυτοκινών και άλλων καταστρεπτικών πρωτεΐνών. Η φλεγμονή μπορεί να μειώσει δυνητικά τη διαβίβαση των πληροφοριών μεταξύ των νευρώνων. Οι διαλυτοί παράγοντες που απελευθερώνονται μπορεί να σταματήσουν τη νευροδιαβίβαση. Αυτοί οι παράγοντες θα μπορούσαν να προκαλέσουν ή να ενισχύσουν την απώλεια της μυελίνης, ή μπορεί να καταστρέψουν τους νευράξονες.\nΟ αιματοεγκεφαλικός φραγμός είναι μέρος του τριχοειδούς συστήματος που αποτρέπει την είσοδο των Τ κυττάρων εντός του κεντρικού νευρικού συστήματος. Μπορεί να γίνει διαπερατός σε αυτούς τους τύπους των κυττάρων δευτεροπαθώς σε μια μόλυνση από έναν ιό ή βακτήρια. Τα Τ κύτταρα μπορούν να παραμείνουν παγιδευμένα στο εσωτερικό του εγκεφάλου. Η MRI με γαδολίνιο αναδεικνύει τις βλάβες.\nΗ σκλήρυνση κατά πλάκας, συνήθως διαγιγνώσκεται, με βάση τα σημεία και συμπτώματα, σε συνδυασμό με την υποστήριξη ιατρικής απεικόνισης και τις εργαστηριακές δοκιμές. Μπορεί να είναι δύσκολο να επιβεβαιωθεί, ειδικά πρώιμα, δεδομένου ότι τα σημεία και τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια σε άλλα ιατρικά προβλήματα.\nΤα κριτήρια McDonald που επικεντρώνονται σε κλινικά, εργαστηριακά και ακτινολογικά στοιχεία των βλαβών σε διαφορετικές χρονικές περιόδους και σε διαφορετικές περιοχές είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος διάγνωσης. Ενώ τα παραπάνω κριτήρια επιτρέπουν μια μη επεμβατική διάγνωση, ορισμένοι δηλώνουν ότι η μόνη οριστική απόδειξη είναι μία βιοψία όταν ανιχνεύονται βλάβες χαρακτηριστικές της ΣΚΠ.\nσυμπληρωματικά δεδομένα που απαιτούνται\n* 2 ή περισσότερα επεισόδια (υποτροπές)\n* 2 2 ή περισσότερα αντικειμενικά κλινικά σημεία Δεν υπάρχουν βλάβες; Οι κλινικές ενδείξεις είναι αρκετές (πρόσθετα αποδεικτικά στοιχεία είναι επιθυμητά\n* 2 ή περισσότερες επιθέσεις\n* 1 αντικειμενικό κλινικό σημείο MRI\n* Ή θετική ΟΣΠ και 2 ή περισσότερες βλάβες στην MRI συμβατές με ΣΚΠ\n* Ή περαιτέρω κλινική επίθεση σε διαφορετική τοποθεσία\n* 1 επίθεση\n* 2 ή περισσότερα αντικειμενικά κλινικά σημεία Αύξηση βλαβών στο χρόνο, όπως αποδεικνύεται από:\n* Δεύτερη κλινική επίθεση\n* 1 αντικειμενικό κλινικό σημείο\n(μονοσυμπτωματική παρουσίαση) Η εξέλιξη αποδεικνύεται από:\nΗ εξέλιξη αποδεικνύεται από:\n* Ή δεύτερη κλινική επίθεση\nΎπουλη νευρολογική εξέλιξη\n(πρωτογενή προοδευτική σκλήρυνση κατά πλάκας)\nΈνα χρόνο εξέλιξη της νόσου\nΔύο από τα ακόλουθα:\na. Θετική μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου (εννέα T2 βλάβες ή τέσσερις ή περισσότερες T2 βλάβες με θετική ΟΣΠ)\nb. Θετική νωτιαίου μυελού MRI (δύο εστιακές T2 βλάβες)\nc. θετική ΟΣΠ\nΚλινικά δεδομένα από μόνα τους μπορεί να είναι επαρκή για τη διάγνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας, αν ένα άτομο έχει ξεχωριστά επεισόδια νευρολογικών συμπτωμάτων χαρακτηριστικά της νόσου. Σε αυτούς που αναζητούν ιατρική βοήθεια μετά από μία μόνο επίθεση, άλλες δοκιμές είναι απαραίτητες για τη διάγνωση.\nΤα συνηθέστερα χρησιμοποιούμενα διαγνωστικά εργαλεία είναι η νευροαπεικόνιση, η ανάλυση του εγκεφαλονωτιαίου υγρού (ΟΣΠ) και τα προκλητά δυναμικά. Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης μπορεί να δείξουν περιοχές απομυελίνωσης (αλλοιώσεις ή πλάκες). Γαδολίνιο μπορεί να χορηγηθεί ενδοφλεβίως ως σκιαγραφικό μέσο για να τονίσει τις πλάκες. Η ΟΣΠ παρακέντηση μπορεί να παρέχει αποδεικτικά στοιχεία της χρόνιας φλεγμονής στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Το εγκεφαλονωτιαίο υγρό έχει δοκιμαστεί για ολιγοκλωνικές ζώνες της IgG με ηλεκτροφόρηση, που είναι δείκτες φλεγμονής και ανεθρίσκονται σε 75-85 % των ατόμων με ΣΚΠ. Η διέγερση του οπτικού νεύρου και των αισθητήριων νεύρων μπορεί να εξεταστεί χρησιμοποιώντας οπτικά και αισθητικά προκλητά δυναμικά.\nΥπότυποι σκλήρυνσης κατά πλάκας\n-δευτεροπαθής προϊούσα μορφή,\n-πρωτοπαθής προοδευτική, και\nΗ υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα χαρακτηρίζεται από απρόβλεπτες υποτροπές που ακολουθούνται από περιόδους από μήνες έως χρόνια σχετικής ηρεμίας (ύφεση) και δεν υπάρχουν νέες ενδείξεις της δραστηριότητας της νόσου. Ελλείμματα που προκύπτουν κατά τη διάρκεια επιθέσεων μπορεί είτε να επιλυθούν ή να αφήσουν προβλήματα σε περίπου 40 % των επιθέσεων και είναι πιο συχνά όσο μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ένα άτομο έχει την ασθένεια. Αυτό περιγράφει την αρχική πορεία του 80% των ατόμων με ΣΚΠ.\nΌταν δεν παρατηρούνται επιπλοκές αυτό μερικές φορές αναφέρεται ως καλοήθης ΣΚΠ, αν και οι άνθρωποι αυτοί θα αποκτήσουν κάποιο βαθμό αναπηρίας σε μακροπρόθεσμη βάση.\nΑπό την άλλη πλευρά, ο όρος κακοήθης σκλήρυνση κατά πλάκας χρησιμοποιείται για να περιγράψει τους ανθρώπους με σκλήρυνση κατά πλάκας που φθάνουν σε υψηλά επίπεδα αναπηρίας σε σύντομο χρονικό διάστημα.\nΗ υποτροπιάζουσα -διαλείπουσα ΣΚΠ αρχίζει συνήθως με ένα κλινικό σύνδρομο. Ένα άτομο έχει μια επίθεση που υποδηλώνει απομυελίνωση , αλλά δεν πληρεί τα κριτήρια για τη σκλήρυνση κατά πλάκας. 30 έως 70 % των ατόμων που αντιμετωπίζουν υποτροπιάζουσα -διαλείπουσα ΣΚΠ αναπτύσουν αργότερα ΣΚΠ.\nΗ δευτερογενής προϊούσα ΣΚΠ εμφανίζεται σε περίπου 65% των ατόμων με την αρχική υποτροπιάζουσα - διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας, οι οποίοι έχουν τελικά προοδευτική νευρολογική νόσο μεταξύ των επιθέσεων χωρίς περιόδους ύφεσης. Το πιο συχνό χρονικό διάστημα μεταξύ της έναρξης της νόσου και μετατροπής από υποτροπιάζουσα -διαλείπουσα σε δευτερογενή προϊούσα πολλαπλή σκλήρυνση είναι τα 19 έτη.\nΟ πρωτοπαθής προοδευτικός υπότυπος εμφανίζεται σε περίπου 10-20 % των ατόμων, χωρίς ύφεση μετά τα αρχικά συμπτώματα και χαρακτηρίζεται από εξέλιξη της αναπηρίας από την έναρξη, με καθόλου ή μόνο περιστασιακές και μικρές, υφέσεις και βελτιώσεις. Η συνήθης ηλικία έναρξης για τον πρωτογενή προοδευτικό υπότυπο είναι μεγαλύτερη από τον υποτροπιάζων- διαλείποντα υπότυπο. Είναι παρόμοια με την ηλικία που η δευτερογενής προϊούσα αρχίζει, συνήθως, στην υποτροπιάζουσα - διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας, περίπου τα 40 έτη.\nΗ προοδευτική υποτροπιάζουσα ΣΚΠ περιγράφει τα άτομα που, από την έναρξη, έχουν μια σταθερή νευρολογική ύφεση, αλλά και έχουν σαφείς παράλληλες επιθέσεις. Αυτό είναι η λιγότερο συχνή από όλους τους υποτύπους.\nΑσυνήθιστα είδη της ΣΚΠ έχουν περιγραφεί. Αυτά περιλαμβάνουν τη νόσο του Devic, την Balo ομόκεντρη σκλήρυνση κατά πλάκας, τη διάχυτη σκλήρυνση Schilder και τη Marburg σκλήρυνση κατά πλάκας. Υπάρχει συζήτηση για το αν είναι παραλλαγές της ΣΚΠ ή διαφορετικές ασθένειες.\nΗ σκλήρυνση κατά πλάκας συμπεριφέρεται διαφορετικά στα παιδιά και εξελίσσεται αργά.\nΑντιμετώπιση της σκλήρυνσης κατά πλάκας\nΑν και δεν υπάρχει καμία γνωστή θεραπεία για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, αρκετές θεραπείες έχουν αποδειχθεί χρήσιμες.\nΟι κύριοι στόχοι της θεραπείας είναι η επάνοδος της λειτουργίας μετά από μια επίθεση, η πρόληψη νέων επιθέσεων και η πρόληψη της αναπηρίας.\nΌπως με κάθε ιατρική θεραπεία, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της ΣΚΠ έχουν πολλές αρνητικές επιπτώσεις. Εναλλακτικές θεραπείες υπάρχουν, επίσης.\nΚατά τη διάρκεια των επιθέσεων, η χορήγηση υψηλών δόσεων ενδοφλέβια κορτικοστεροειδών, όπως η μεθυλπρεδνιζολόνη, είναι η συνήθης θεραπεία, με τα από του στόματος κορτικοστεροειδή να έχουν παρόμοιο προφίλ αποτελεσματικότητας και ασφάλειας. Αν και γενικά είναι αποτελεσματικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, τα κορτικοστεροειδή δεν φαίνεται να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη μακροπρόθεσμη ανάκαμψη. Οι σοβαρές επιθέσεις, που δεν ανταποκρίνονται στα κορτικοστεροειδή μπορεί να είναι θεραπεύσιμες με πλασμαφαίρεση.\n-Υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας\nΟκτώ τροποποιητικές της νόσου θεραπείες έχουν εγκριθεί για την υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας: ιντερφερόνη βήτα - 1a, η ιντερφερόνη βήτα - 1b, οξική γλατιραμέρη, μιτοξαντρόνη, natalizumab, fingolimod, teriflunomide και διμεθυλο fumarate.\nΟι ιντερφερόνες και η οξική γλατιραμέρη είναι οι θεραπείες πρώτης γραμμής και είναι περίπου ισοδύναμες, στη μείωση των υποτροπών κατά περίπου 30 %.\nΤο natalizumab μειώνει το ποσοστό υποτροπής περισσότερο από τους πρώτης γραμμής παράγοντες, ωστόσο, λόγω των δυσμενών παρενεργειών είναι μια δεύτερης γραμμής θεραπεία, αποκλειστικά για εκείνους που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες, ή σε αυτούς με σοβαρή νόσο.\nΗ μιτοξαντρόνη, της οποίας η χρήση περιορίζεται από τις σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, είναι μια τρίτης γραμμής επιλογή για εκείνους που δεν ανταποκρίνονται σε άλλα φάρμακα.\nΗ θεραπεία σε καλοήθη σκλήρυνση κατά πλάκας με ιντερφερόνες μειώνει την πιθανότητα να προχωρήσει σε κλινική μοερφή σκλήρυνσης κατά πλάκας. Η αποτελεσματικότητα των ιντερφερονών και της οξικής glatiramer σε παιδιά έχει εκτιμηθεί και είναι περίπου ισοδύναμη με εκείνη των ενηλίκων.\nΟ ρόλος των νεότερων παραγόντων, όπως της fingolimod, της teriflunomide, και του διμεθυλο fumarate δεν είναι ακόμη απόλυτα σαφείς.\n-Προοδευτική σκλήρυνση κατά πλάκας\nΚαμία θεραπεία δεν έχει αποδειχθεί ότι αλλάζει την πορεία της πρωτοπαθούς προοδευτικής σκλήρυνσης κατά πλάκας και από το 2011 μόνο ένα φάρμακο, η μιτοξαντρόνη, έχει εγκριθεί για τη δευτερογενή προοδευτική σκλήρυνση κατά πλάκας. Σε αυτό τον πληθυσμό κάποια στοιχεία υποστηρίζουν ότι η μιτοξαντρόνη κάνει μέτρια επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου και μείωση των ποσοστών των υποτροπών για πάνω από δύο χρόνια.\nΟι τροποποιητικές της νόσου θεραπείες έχουν πολλές αρνητικές συνέπειες.\n-Από τις πιο συχνές παρενέργειες είναι ερεθισμός στο σημείο της ένεσης για την οξική γλατιραμέρη και τις ιντερφερόνες (μέχρι 90 % με υποδόριες ενέσεις και 33 % με ενδομυϊκές ενέσεις). Λιποδυστροφία λόγω της τοπικής καταστροφής του λιπώδους ιστού, που είναι ατροφία του λιπώδους ιστού, μπορεί να αναπτυχθεί.\n-Οι ιντερφερόνες μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα γρίπης.\n-Μερικοί άνθρωποι που λαμβάνουν θεραπεία με glatiramer κάνουν αντίδραση με έξαψη, άγχος, σφίξιμο στο στήθος, αίσθημα παλμών της καρδιάς, δύσπνοια, η οποία, συνήθως, διαρκεί λιγότερο από τριάντα λεπτά.\n-Πιο επικίνδυνα, αλλά πολύ λιγότερο συχνά είναι η βλάβη ήπατος από τις ιντερφερόνες, η συστολική δυσλειτουργία (12%), η στειρότητα, και η οξεία μυελογενής λευχαιμία (0,8 % ) από μιτοξαντρόνη.\n-Η Fingolimod μπορεί να προκαλέσει υπέρταση και βραδυκαρδία, οίδημα της ωχράς κηλίδας, αυξημένα ηπατικά ένζυμα ή μείωση των επιπέδων λεμφοκυττάρων.\n-Η teriflunomide έχει τις εξής παρενέργειες: Πονοκεφάλοι, κόπωση, ναυτία, απώλεια μαλλιών, και πόνος στα άκρα. Υπήρξαν, επίσης, αναφορές ηπατικής ανεπάρκειας και προμυελοκυτταρικής λευχαιμίας με τη χρήση του και είναι επικίνδυνο για την ανάπτυξη του εμβρύου.\n-Οι συχνότερες ανεπιθύμητες ενέργειες του διμεθυλο fumarate είναι η έξαψη και τα γαστρεντερικά προβλήματα. Ενώ η διμεθυλο fumarate μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων δεν συμβαίνουν ευκαιριακές λοιμώξεις.\nΗ άσκηση και οι θεραπείες ψυχολογίας και ιδιαίτερα η γνωστική συμπεριφορική προσέγγιση είναι αποτελεσματικά.\nΠάνω από το 50 % των ατόμων με ΣΚΠ παίρνουν βιταμίνη D. Άλλες εναλλακτικές θεραπείες είναι τα διαιτητικά συμπληρώματα, οι τεχνικές χαλάρωσης, όπως η γιόγκα, τα φυτικά φάρμακα (συμπεριλαμβανομένης της ιατρικής κάνναβης), η θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο, η αυτολοίμωξη με αγκυλόστομα, η ρεφλεξολογία και ο βελονισμός.\nΗ αναμενόμενη μελλοντική πορεία της νόσου εξαρτάται από τον υπότυπο της νόσου, το φύλο, την ηλικία, και τα αρχικά συμπτώματα. Το γυναικείο φύλο, η υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα σκλήρυνση κατά πλάκας, η οπτική νευρίτιδα ή τα αισθητικά συμπτώματα κατά την έναρξη, οι λίγες επιθέσεις κατά τα πρώτα έτη και η ιδιαίτερα νεαρή ηλικία κατά την έναρξη συνδέονται με μια καλύτερη πορεία.\nΤο μέσο προσδόκιμο ζωής είναι τα 30 χρόνια από την έναρξη και είναι 5 έως 10 χρόνια χαμηλότερο από εκείνο των υπόλοιπων ανθρώπων. Σχεδόν το 40 % των ατόμων με ΣΚΠ φτάνει την έβδομη δεκαετία της ζωής. Παρ 'όλα αυτά, τα δύο τρίτα των θανάτων έχουν άμεση σχέση με τις συνέπειες της νόσου. Η αυτοκτονία είναι η πιο συχνή και ακολουθούν οι λοιμώξεις. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι μένουν παράλυτοι πριν από το θάνατο, το 90 % είναι σε θέση να περπατάει στα 10 χρόνια από την έναρξη, και το 75 % στa 15 χρόνια.\nΔιαβάστηκε 12166 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Παρασκευή, 22 Ιανουαρίου 2021 23:53\nπροοδευτική σκλήρυνση κατά πλάκας\nπρόληψη επιθέσεων σκλήρυνσης κατά πλάκας\nδυσκολία στο συντονισμό\nκλίμακα expanded disability status scale\nανθρώπινο αντιγόνο λευκοκυττάρων\nμείζον σύμπλεγμα ιστοσυμβατότητας\nμαγνητική εγκεφάλου με γαδολίνιο\nδιάγνωση σκλήρυνσης κατά πλάκας\nφλεγμονή κεντρικού νευρικού συστήματος\nδευτεροπαθής προϊούσα σκλήρυνση κατά πλάκας\nπρωτοπαθής προοδευτική σκλήρυνση κατά πλάκας\nπροοδευτική υποτροπιάζουσα σκλήρυνση κατά πλάκας\nκαλοήθης σκλήρυνση κατά πλάκας\nφάρμακα για τη σκλήρυνση κατά πλάκας\nτροποποιητικές θεραπείες σκλήρυνσης κατά πλάκας\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Οι απίστευτες δυνατότητες του ανθρώπινου εγκέφαλου Κάντε γυμναστική για τον εγκέφαλο »


Sabor: Γκούλας με βραστό ψωμί /\nΣήμερα σας παραδίδω στα άξια χεράκια της Εφης, τη μάνα του λόχου.\nΗ Εφη μας, μας αιφνιδιάζει ευχάριστα με τις αναρτήσεις της και θα σας προτρέψω να δείτε το blog της, όσοι δεν το γνωρίζετε ήδη.\nΜας έχει φέρει απίθανη συνταγή που θα λατρέψετε και την ευχαριστώ πολύ που δέχτηκε να κάνει το guest post.\nΣήμερα μας φιλοξενεί η Conna μας και το αγαπημένο Sabor ......by Conna!\nΑλλά δεν ήθελα να σας το σερβίρω σκέτο, και έτσι αποφάσισα να σας το σερβίρω με βραστό ψωμάκι που κάνουν συχνά-πυκνά λαοί όπως Γερμανοί, Τσέχοι, Πολωνοί και δεν ξέρω ποιός άλλος!\nΤο σκεπτικό είναι να συνοδεύει βαριές σάλτσες συνήθως από κυνήγι αλλά τι μας νοιάζει? Μια χαρά ταιριάζει και στο δικό μας το πιατάκι! Το ψωμάκι θέλει το χρόνο του αλλά είναι ωραίο!\n1-2 κλωνάρια σέλερυ (κομμένα σε ροδέλες)\n3 ντομάτες (κομμένες σε κυβάκια και ξεφλουδισμένες)\n2 πράσινες πιπεριές (κομμένες σε μικρά κομμάτια)\n4 πατάτες (κομμένες σε χονδρά κομμάτια)\n1 1/2 κ.σ. πάπρικα καπνιστή\nβραστό ψωμί (το σερβίρουμε ζεστό)\n300-400 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.\n200 ml γάλα (χλιαρό)\nΠως φτιάχνουμε το γκουλας και το ψωμί :\nΑρχίστε με το ψωμί γιατί θέλει τα φουσκωματάκια του.\nΗ δόση είναι για δύο μικρά φρατζολάκια.\nΣε ένα μπωλάκι βάζουμε όλα τα υλικά. Το αλεύρι δεν το βάζουμε όλο, είναι αυτό που λέμε όσο πάρει μέχρι να έχουμε μια ωραία ζύμη που δεν κολλάει στα χέρια μας.\nΟταν είναι έτοιμη η ζύμη, τη σκεπάζουμε και την αφήνουμε σε ζεστό μέρος για να κάνει το πρώτο φούσκωμα περίπου 1 ώρα. Εχει να κάνει και με τη θερμοκρασία του δωματίου ο χρόνος που απαιτείται.\nΣτη φάση αυτή ξεκινάμε την ετοιμασία του γκούλας.\nΖυμώνουμε πάλι λίγο τη ζύμη μας και πλάθουμε φρατζολάκια μικρά σε τέτοιο μέγεθος ώστε να χωράνε στην κατσαρόλα που θα βράσουν. Σκεπάζουμε και αφήνουμε να φουσκώσουν πάλι.\nΟταν έχουμε και το δεύτερο φούσκωμά μας, παίρνουμε με προσοχή τα φρατζολάκια μας και τα τυλίγουμε ένα-ένα ξεχωριστά σε μεμβράνη πολύ καλά ώστε να μην μπαίνει νερό κατά το βράσιμο. Σαν να τυλίγουμε καραμέλες αλλά σφιχτά.\nΒράζουμε για 20 λεπτά σε ήδη βρασμένο νερό (όπως κάνουμε με τα ζυμαρικά μας).Αν χρειαστεί τα πατάμε και τα ψιλογυρίζουμε με μία τρυπητή μέσα στην κατσαρόλα.\nΤα σερβίρουμε ζεστά-ζεστά με τη σάλτσα του γκούλας ή με σάλτσα της επιλογής μας από πάνω.\nΣας ζάλισα λίγο, αλλά πιο πολύ ήταν το γράψιμο παρά ο κόπος του.\nΔοκιμάστε το με μία καλή σάλτσα-φαγάκι και θα το διαπιστώσετε και εσείς!\nΑς δούμε και το γκούλας τώρα.\nΒάζουμε το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα και σωτάρουμε τα κρεμμύδια μέχρι να πάρουν χρώμα και κατόπιν ρίχνουμε την πάπρικα και το κρέας να σοταριστούν και αυτά.\nΠροσθέτουμε το σκόρδο, το κύμινο, το δαφνόφυλλο, αλατοπιπερώνουμε, σκεπάζουμε με νερό και αφήνουμε να σιγοβράσει περίπου 1,5 ώρα.\nΑνοίγουμε την κατσαρόλα μας και προσθέτουμε τα καρότα, τις πατάτες, το σέλερυ, τη ντομάτα και τον πελτέ, τις πιπεριές, αν χρειαστεί λίγο νεράκι ακόμα και βράζουμε για 15 λεπτά ακόμα. Το ελέγχουμε κιόλας.\nΑυτό το φαγάκι σερβίρεται ή σαν σούπα ή σαν κοκκινιστό (με λιγότερη σάλτσα). Αναλόγως τα γούστα μας κανονίζουμε το νεράκι του.\nΣτη συγκεκριμένη περίπτωση εγώ το κανόνισα σαν κοκκινιστό πιο πολύ.\nΑναρτήθηκε από Conna στις 09:30\nΕτικέτες γκουλας, κυρίως, ψωμί, bread, goulash, main course


ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΩΝ – Ντίνα Νικολάου\nΜαγείρεμα : 1 hr 35 min\nΒήμα 1 Πλένω πολύ καλά όλα τα φρούτα και τα τρίβω με τα χέρια μου για να φύγουν τυχόν μαυρίλες. Με ένα κοφτερό μαχαίρι, κόβω το κάθε φρούτο πρώτα στα τέσσερα, αφαιρώνοντας τα κουκούτσια τα οποία κρατά και τις σκληρές κεντρικές μεμβράνες. Στη συνέχεια κόβω το κάθε τέταρτο σε λεπτά φετάκια.\nΒήμα 2 Βάζω όλα τα κουκούτσια σε ένα κομμάτι τούλι και τα δένω με σπαγκάκι.\nΒήμα 3 Βάζω όλα τα κομμένα φρούτα σε μια μεγάλη κατσαρόλα με βαρύ πάτο. Ρίχνω το δεματάκι με τα κουκούτσια και την κανέλα. Βάζω τόσο νερό ίσα να καλύψει τα φρούτα και βάζω ένα βαρύ πιάτο για να τα κρατάει όλα μέσα στο νερό. Σκεπάζω την κατσαρόλα και τα αφήνω για 12 ώρες.\nΒήμα 4 Αφαιρώ το καπάκι, το πιάτο και μεταφέρω την κατσαρόλα στη φωτιά. Βράζω για 5 λεπτά (από την ώρα που θα αρχίσει ο βρασμός) και τα σουρώνω. Ξαναγεμίζω με νερό, ίσα να τα σκεπάζει και ξαναβράζω πάλι για 5 λεπτά και τα ξανασουρώνω.\nΒήμα 5 Βάζω για τρίτη φορά νερό στην κατσαρόλα, ίσα να σκεπάζει τα φρούτα. Πετάω το δεματάκι με τα κουκούτσια από την κατσαρόλα και την μεταφέρω σε μέτρια φωτιά. Βράζω τα φρούτα για 30 λεπτά. Αποσύρω από τη φωτιά, τα μεταφέρω σε μια άλλη κατσαρόλα και τα αφήνω να μισοκρυώσουν.\nΒήμα 6 Μετράω με ποτήρια ή φλιτζάνια την ποσότητα των φρούτων με τα υγρά τους, πετάω την κανέλα και τα ξαναρίχνω στην κατσαρόλα που τα έβρασα. Προσθέτω την ίδια ποσότητα ζάχαρης (π.χ. αν μετρήσω 4 ποτήρια βρασμένα φρούτα, προσθέτω 4 ποτήρια ζάχαρη) και ξαναβάζω την κατσαρόλα σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά αφήνοντας τη μαρμελάδα να βράσει για 40 λεπτά, ανακατεύοντας τακτικά για να μην κολλήσει.\nΒήμα 7 Αποσύρω από τη φωτιά και πολτοποιώ με το ραβδομπλέντερ, προσθέτω τον χυμό των λεμονιών και αφήνω τη μαρμελάδα να βράσει για άλλα 15 λεπτά ακόμα μέχρι να δέσει.\nΒήμα 8 Μεταφέρω σε αποστειρωμένα βάζα και τα αφήνω αναποδογυρισμένα μέχρι να κρυώσουν.\nΒήμα 9 Tip: Στην συνταγή αναφέρω 2 βρασμούς για το ξεπίκρισμα των φρούτων, επειδή μου αρέσει να υπάρχει μια αδιόρατη πικρά στη μαρμελάδα. Αν εσείς θέλετε να φύγει εντελώς θα κάνετε τη διαδικασία πεντάλεπτος βρασμός και σούρωμα ακόμα μια φορά.\nFiled Under: Επιδόρπια, Μαρμελάδες, Πρωινό, Συνταγές


Πάρε 18.000 ευρώ δωρεάν επιδότηση για να επισκευάσεις το σπίτι σου!!! Είσαι στην Ξάνθη, πάρε και δωρεάν μελέτη και υποβολή φακέλου - Νέα, Ειδήσεις, Εκδηλώσεις στην Ξάνθη\nΗ Δεσποτική εορτή Μεταμορφώσεως του Σωτήρος στο Πόρτο…\nΑνήμερα του Σωτήρος στο Πόρτο Λάγος το 1947\nΚάτοικοι της Πάχνης έδωσαν οργανωμένα αίμα…\nΜακάριος:«Τρίμηνη παράταση παραμονής για τους εργάτες γης»\nΠρώτα ευρωπαϊκά ματς μετά την καραντίνα\nΠάρε 18.000 ευρώ δωρεάν επιδότηση για να επισκευάσεις το σπίτι σου!!! Είσαι στην Ξάνθη, πάρε και δωρεάν μελέτη και υποβολή φακέλου\nby Σταύρος Καρυπίδης 12/09/2017 0\nΠάρε 18.000 ευρώ και επισκεύασε το σπίτι σου δωρεάν!!! Το Πρόγραμμα «Εξοικονομώ Κατ` Οίκον» έρχεται στο τέλος Οκτωβρίου και θα δώσει «ανάσα» στα νοικοκυριά! Όλες οι τελευταίες εξελίξεις για το πρόγραμμα που σου αλλάζει το σπίτι με ΔΩΡΕΑΝ ΕΠΙΔΟΤΗΣΗ!\nΤο Πρόγραμμα Εξοικονομώ Κατ` Οίκον σου δίνει μέχρι 18.000 ευρώ για να επισκευάσεις το σπίτι σου!\nΠότε θα τρέξει το νέο πρόγραμμα; Πόσους αφορά;\nΑπό τα τέλη Οκτωβρίου πρόκειται να τρέξει το νέο «Εξοικονομώ Κατ` Οίκον» . Το πρόγραμμα δίνει τη δυνατότητα σε όσους το επιθυμούν να αναβαθμίσουν ενεργειακά το σπίτι τους και αφορά τα σπίτια όλης της Ελλάδας.\nΗ συνολική δημόσια δαπάνη του προγράμματος ανέρχεται σε 600 εκ. ευρώ ! (μία καλή «ένεση ρευστότητας» και για την αγορά της Εξοικονόμησης και της Πράσινης ενέργειας). 40.000 νοικοκυριά θα χρηματοδοτηθούν με 600 εκ. ευρώ και θα επισκευάσουν το σπίτι τους!\nΤα χρήματα που δικαιούσαι!\nΗ επιδότηση φτάνει ως και το 70% και είναι υψηλότερη για τα μικρά εισοδήματα, ενώ αυξάνεται για κάθε παιδί. Για όσους έχουν ατομικό εισόδημα 10.000 ευρώ ή 20.000 οικογενειακό η επιδότηση είναι 60% και αυξάνεται κατά 5% για κάθε παιδί με ανώτατο όριο το 70%.\nΟι αλλαγές που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου με ΔΩΡΕΑΝ ΕΠΙΔΟΤΗΣΗ είναι:\nΑντικατάσταση Κουφωμάτων & τοποθέτηση Ενεργειακών Τζαμιών!\nΤο ένα τρίτο που πληρώνεις για το σπίτι σου «ξεγλιστρά» από τα παλιά κουφώματα. Πάρε τα λεφτά και άλλαξέ τα!!!\nΣυστήματα σκίασης (παντζούρια, ρολά, τέντες κλπ)\nΓια να ξεμπερδέψεις από τον ενοχλητικό ήλιο και τη ζέστη του καλοκαιριού!\nΘερμομόνωση στο εξωτερικό του κτιρίου συμπεριλαμβανομένης και της ταράτσας και της πιλοτής.\nΜπορεί να επιτευχθεί εξοικονόμηση ενέργειας και χρημάτων μέχρι και 70% θερμομονώνοντας σωστά το χώρο σας. Στις εργασίες περιλαμβάνονται και επεμβάσεις στη στέγη πχ. αντικατάσταση κεραμιδιών κτλ.\nΑναβάθμιση Θέρμανσης και παροχής ζεστού νερού χρήσης.\nΈνας ηλιακός θερμοσίφωνας μπορεί να εξασφαλίσει το ζεστό νερό χρήσης αλλά και θέρμανση και ψύξη χώρων!\nΣτις επεμβάσεις συμπεριλαμβάνονται αντλίες θερμότητας, αναβάθμιση του συστήματος θέρμανσης (λέβητες) και του δικτύου διανομής, τοποθέτηση ηλιακού θερμοσίφωνα, συστήματα ελέγχου και αυτονομίας θέρμανσης κτλ).\nΚαινοτομίες του φετινού προγράμματος συγκριτικά με το προηγούμενο που θα σε διευκολύνουν!\nΑ. Όλα μπορούν να γίνουν ηλεκτρονικά! Από την κατάθεση των απαραίτητων εγγράφων, μέχρι την παρακολούθηση των εξελίξεων!\nΒ. Αυξάνονται τα οικονομικά και κοινωνικά κριτήρια με τα οποία δικαιούσαι επιχορήγηση, ενώ για κάθε παιδί έχεις bonus 5%! Το ποσοστό της επιδότησης φτάνει έως 70%.\nΓ. Ξέχνα τις τράπεζες! Φέτος δεν είναι απαραίτητο το δάνειο, ούτε η κατάθεση της αίτησης σε τράπεζα!\nΑν λοιπόν είστε στην Ξάνθη και θέλετε να κάνετε αλλαγές στο σπίτι σας (σε θέρμανση, ηλιακό, θερμομόνωση, αλλαγή κουφωμάτων, τέντες, φωτοβολταϊκά κλπ), μπορείτε να έχετε ΔΩΡΕΑΝ μελέτη και σύνταξη φακέλου από τον Μηχανολόγο Μηχανικό Ιωάννη Διαμαντίδη και τους συνεργάτες του.\nΟ κ. Διαμαντίδης είναι εγκεκριμένος συνεργάτης των τραπεζών που δουλεύουν το «Εξοικονομώ κατ’ Οίκον» και δεν θα χρειαστεί να επισκεφθείτε καν την τράπεζα. Η αίτησή σας θα διεκπεραιωθεί από την Diathermiki Ιωάννης Διαμαντίδης και ο φάκελός σας θα κατατεθεί ολοκληρωμένα και ΔΩΡΕΑΝ.\nΟι χρόνοι είναι πιεστικοί. Το «Εξοικονομώ κατ’ Οίκον» θα δεχθεί περιορισμένο αριθμό αιτήσεων και ανοίγει τέλος Οκτωβρίου 2017. Στο προηγούμενο «Εξοικονομώ κατ’ Οίκον» η Diathermiki Ιωάννης Διαμαντίδης ενέταξε δεκάδες φακέλους για την Ξάνθη οι οποίοι εγκρίθηκαν ομαλά και τα έργα υλοποιήθηκαν επιτυχώς.\nΠερισσότερες πληροφορίες πατώντας εδώ\nΕναλλακτικά επικοινωνήστε στο Τηλ 2541066001 η στο κατάστημα Diathermiki Ιωάννης Διαμαντίδης στην οδό Δημοκρίτου & Αίμου 1 Ξάνθη (έναντι ΚΤΕΛ)\nΣυντήρηση καυστήρα – λέβητα: Τι να προσέξετε για οικονομία στο πετρέλαιο\nΜετά το πέρας της καταστροφικής διακυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ- ΑΝΕΛ, η πατρίδα χρειάζεται σκληρή δουλειά\nΗ Δεσποτική εορτή Μεταμορφώσεως του Σωτήρος στο Πόρτο Λάγος (Φωτογραφίες)\nΜαίρη Δαληκριάδου 05/08/2020 05/08/2020\nΜε συνθήκες ασφάλειας η νεκρώσιμη ακολουθία για την αγαπημένη δικηγόρο Κυριακή Κιούση\nΚατηγορίες Επιλογή κατηγορίαςFacebook (30)Newsletter (12)slider (10.374)Αγγελίες (11)Αθλητικά (829)Αφιερώματα (111) Πήγαμε Είδαμε (79)Γενική (27.761)Εκδηλώσεις (2.534) Lifestyle (74) Ατζέντα (1.151) Κι όμως είναι η Ξάνθη (180) Κουζίνα (161) Μουσική (146) Πολιτισμός (662)Ελλάδα (2.811) Travel (34) Αγροτικά (398) Γυναίκα και Παιδί (312) Επιχειρηματικότητα (213) Κόμματα (1.182) Οικολογία (361) Τεχνολογία (200)Επιστήμη (13)Ιστορικά (247)Καρναβάλι Ξάνθης (372)Κύριο Θέμα (1.028)Μουσική (20)Παλιά Πόλη (76)Παράξενα στο Internet (373)Περιφέρεια (1.462) Δράμα (180) Έβρος (533) Καβάλα (332) Ροδόπη (403)Πολιτική (15.110) Face to Face (348) Photoshop (164) Αστυνομικά (1.397) Επιστολές (651) Επιχειρήσεις (511) Κοινωνία (4.255) Λάσπη (510) Μαυρομιχάλη 6 (178) Μειονότητα (445) Οικονομία (162) Παραπολιτικά (3.469) Τοπικά νέα (3.091)Τελευταία Νέα (24.592)Χρησιμές Πληροφορίες (2)\nΒηρυτός φωτογραφίες: Πάνω από 100 οι νεκροί, χιλιάδες τραυματίες-Εξερράγησαν 2.750 τόνοι νιτρικού αμμωνίου\nΠαράπονα για τον πλάτανο στα Κιμμέρια


Φορολογικές δηλώσεις: Οι αλλαγές και τα «ψιλά γράμματα» - PRESSARIS\nΦορολογικές δηλώσεις: Οι αλλαγές και τα «ψιλά γράμματα»\nΉδη έχει ξεκινήσει η υποβολή των φετινών φορολογικών δηλώσεων και χιλιάδες φορολογούμενοι έχουν ήδη προχωρήσει στην εκπλήρωση της σχετικής φορολογικής υποχρέωσης.\nΗ περίοδος υποβολής των φετινών φορολογικών δηλώσεων ολοκληρώνεται στο τέλος Ιουνίου και το ημερολόγιο πληρωμής του φόρου εισοδήματος για όσους λάβουν χρεωστικό εκκαθαριστικό θα παραμείνει (προς το παρόν) το ίδιο.\nΔηλαδή ο φόρος εισοδήματος θα εξοφληθεί σε τρεις διμηνιαίες δόσεις, τον Ιούλιο, τον Σεπτέμβριο και τον Νοέμβριο.\nΟι αλλαγές στις φορολογικές δηλώσεις\nΣτο βασικό ηλεκτρονικό έντυπο Ε1 της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος φυσικών προσώπων εμφανίζονται για πρώτη φορά σε προσυμπληρωμένα νέα πεδία τα ποσά των δαπανών που πραγματοποίησαν οι φορολογούμενοι το 2019 προκειμένου να εξοφλήσουν λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος, ύδρευσης, κινητής και σταθερής τηλεφωνίας, δίδακτρα, ασφάλιστρα ζωής, νοσήλια, δάνεια και πιστωτικές κάρτες καθώς και τα ποσά των εισοδημάτων που αποκόμισαν πέρυσι από επενδύσεις σε μετοχές, ομόλογα και άλλα χρηματοοικονομικά προϊόντα.\nΤα εισοδήματα θα φορολογηθούν ως εξής:\nΗ κλίμακα για μισθωτούς και συνταξιούχους αποτελείται από τέσσερα (4) κλιμάκια, με ανώτερο συντελεστή 45%, ο οποίος εφαρμόζεται για εισοδήματα πάνω από 40.000 ευρώ και έχει ως εξής:\nΣτην φετινή δήλωση ισχύει ακόμη για μισθωτούς συνταξιούχους και κατ’ επάγγελμα αγρότης το χτίσιμο του αφορολόγητου με ένα ελάχιστο ποσοστό ηλεκτρονικών αποδείξεων.\nΣυγκεκριμένα για εισόδημα έως 10.000 ευρώ θα πρέπει να συγκεντρωθούν ηλεκτρονικές αποδείξεις στο 10% του εισοδήματος για εισοδήματα από 10.001 ευρώ έως και 30.000 θα πρέπει να συγκεντρωθούν αποδείξεις στο 15% του ετήσιου και για εισοδήματα πάνω από τα 30.000 ευρώ θα πρέπει συγκεντρωθούν αποδείξεις στο 20% του ετήσιου εισοδήματος.\nΗ ατομική εκκαθάριση\nΑτομική θα είναι η εκκαθάριση των δηλώσεων όπως και το 2019 ακόμη και για ζευγάρια που κάνουν κοινή δήλωση. Αυτό σημαίνει ότι θα εκδοθούν περίπου 9 εκατομμύρια εκκαθαριστικά. Από αυτά, τα πέντε εκατομμύρια θα είναι μηδενικά, το ένα εκατομμύριο θα είναι πιστωτικά (δηλαδή ο φορολογούμενος θα πρέπει να πάρει πίσω χρήματα) ενώ τα τρία εκατομμύρια θα είναι χρεωστικά και ο φορολογούμενος θα κληθεί να πληρώσει επιπλέον χρήματα.\nΕνδιαφέρον για άμεση υποβολή φορολογικών δηλώσεων, αναμένεται να εκδηλωθεί κυρίως από αυτούς που έχουν λάβει επιστροφή φόρου. Σε περιπτώσεις παντρεμένων, αν ο ένας εκ των δύο δικαιούται επιστροφή και ο άλλος οφείλει να πληρώσει, δεν θα γίνεται συμψηφισμός. Τα χρήματα της επιστροφής θα πιστώνονται κανονικά και οι πληρωμές από τον άλλο σύζυγο θα γίνονται στον προγραμματισμένο χρόνο.\nΤα SOS μέσα από ερωταπαντήσεις\nΟι κυριότερες ερωτήσεις και οι αντίστοιχες απαντήσεις έχουν ως εξής:\nΟι δηλώσεις υποβάλλονται μόνο ηλεκτρονικά. Εξαιρούνται οι δηλώσεις των αποβιωσάντων και των ανηλίκων τέκνων με υποχρέωση υποβολής Ε3, οι οποίες υποβάλλονται σε έντυπη μορφή στην αρμόδια ΔΟΥ. Όσοι φορολογούμενοι δεν διαθέτουν κωδικούς πρόσβασης πρέπει να εγγραφούν ηλεκτρονικά στις υπηρεσίες πιστοποίησης του Taxisnet. Εναλλακτικά, η δήλωση φορολογούμενου που δεν διαθέτει κωδικούς πρόσβασης μπορεί να υποβληθεί ηλεκτρονικά από εξουσιοδοτημένο λογιστή. Στην περίπτωση αυτή απαιτείται υπεύθυνη δήλωση του Ν. 1599/86 με το γνήσιο της υπογραφής του φορολογούμενου (και της συζύγου του αν υπάρχει) προς τον λογιστή.\nΚατά την είσοδό σας στον πίνακα της επιβεβαίωσης, εάν δεν εμφανίζονται τα στοιχεία της συζύγου, τότε πριν από την επιβεβαίωση των στοιχείων της δήλωσής σας πρέπει να ενημερώσετε το Μητρώο της ΔΟΥ για την έγγαμη σχέση. Μετά την ενημέρωση θα προχωρήσετε στην επιβεβαίωση, αφού πληκτρολογήσετε τον ΑΦΜ της συζύγου και τα υπόλοιπα στοιχεία της που απαιτούνται.\nΣτην περίπτωση αυτή δεν υποβάλλεται κοινή δήλωση. Η δήλωση που αφορά την πτωχευτική περιουσία υποβάλλεται χειρόγραφα στη ΔΟΥ από τον σύνδικο πτώχευσης. Η δήλωση για τα λοιπά εισοδήματα υποβάλλεται ηλεκτρονικά από τον ίδιο τον φορολογούμενο.\nΘέλω να υποβάλω δήλωση και ο/η σύζυγος έχει αποβιώσει πριν από την υποβολή της δήλωσης. Tι να κάνω;\nΔηλώνεται ο θάνατος στο Τμήμα – Γραφείο Διοικητικής και Μηχανογραφικής Υποστήριξης της αρμόδιας ΔΟΥ και υποβάλλονται χωριστές δηλώσεις. Ο εν ζωή σύζυγος υποβάλλει τη δήλωση ηλεκτρονικά, ενώ για τον αποβιώσαντα σύζυγο η δήλωση υποβάλλεται από τους κληρονόμους στην αρμόδια ΔΟΥ. Για την ηλεκτρονική δήλωση του εν ζωή συζύγου στη διαδικασία επιβεβαίωσης ισχύει ό,τι έχει αναφερθεί στις περιπτώσεις του χωρισμού.\nΕίναι υποχρεωτική η συμπλήρωση του ΑΜΚΑ κατά την επιβεβαίωση των στοιχείων;\nΕίμαι φορολογικός κάτοικος αλλοδαπής και εμφανίζεται λανθασμένα η φορολογική μου κατοικία. Πώς θα τη διορθώσω;\nΗ προσυμπλήρωση έγινε με βάση τα αρχεία της Υπηρεσίας που προέκυψαν από την επεξεργασία των ηλεκτρονικά υποβληθεισών βεβαιώσεων αποδοχών ή συντάξεων ή αμοιβών από εργοδότες και φορείς. Επικοινωνήστε με τον εργοδότη ή φορέα και, σε περίπτωση λανθασμένης υποβολής, θα πρέπει ο εργοδότης ή φορέας να υποβάλει ηλεκτρονικά εκ νέου το αρχείο με τα σωστά στοιχεία βεβαίωσης. Σε περίπτωση που ο εργοδότης υποβάλλει εκ νέου αρχείο βεβαιώσεων, θα προσυμπληρωθούν τα νέα στοιχεία.\nΤα εισοδήματα των προηγούμενων ετών θα δηλωθούν με τροποποιητική δήλωση στην αρμόδια ΔΟΥ στα έτη που αφορούν. Οι τόκοι θα δηλωθούν στο έτος που εισπράχθηκαν στους αντίστοιχους κωδικούς του πίνακα 4Δ1.\nΠαλαίμαχος ποδοσφαιριστής έπεσε θύμα εκβιασμού από εφοριακούς στην Β.Ελλάδα\nΥπόκλιση Τρινκιέρι σε Ζήση: «Αν δεν τον γνώριζα, η καριέρα μου θα ήταν πολύ διαφορετική»\nΤα είπαν Καρυπίδης και νομικοί – Πώς θα κινηθεί ο Άρης για την δικαίωση στο CAS


Redmi K40: Θα έχει Dimensity 1000+, οθόνη 144Hz και ταχυφόρτιση 33W | Techblog.gr\nRedmi K40: Θα έχει Dimensity 1000+, οθόνη 144Hz και ταχυφόρτιση 33W\nRedmi Redmi K40 Xiaomi\nΚυριακή, 28/06/2020 · Χάρης Αναγνωστόπουλος Redmi Redmi K40 Xiaomi\nΗ Xiaomi ξεκίνησε τη σειρά Redmi K ως τα νέα flagship killers. Από την πρώτη παρουσίαση της σειράς, έχουν κυκλοφορήσει τα Redmi K20 και τα Redmi K30, που ήταν ακόμα περισσότερα. Τώρα, η κατασκευάστρια ετοιμάζεται να κυκλοφορήσει τα Redmi K40, και πρόσφατα μάθαμε τα πρώτα χαρακτηριστικά τους.\nΑναμένεται, η Xiaomi να παρουσιάσει τα Redmi K40 μέσα στις επόμενες εβδομάδες, οπότε περιμένουμε τα leaks να αυξηθούν. Προς το παρόν όμως, έχουμε μία ενδιαφέρουσα διαρροή από τον leaker @techyvillage.\nΤα flagship killers 2.0 μπαίνουν στην εποχή του 5G\nΑν όσα αναφέρει ο leaker ισχύουν, τότε το Redmi K40 θα έχει οθόνη με LCD πάνελ και ρυθμό ανανέωσης 144Hz. Επίσης, το smartphone θα υποστηρίζει γρήγορη φόρτιση 33W και σύμφωνα με τη φωτογραφία που δημοσίευσε ο leaker θα έχει πλευρικό αισθητήρα δακτυλικών αποτυπωμάτων.\nΣτο εσωτερικό του Redmi K40 θα υπάρχει ο MediaTek Dimensity 1000+ ο οποίος θα προσφέρει στο smartphone δυνατότητα σύνδεσης σε δίκτυα 5G. Επιπλέον, ο leaker αναφέρει ότι η κύρια κάμερα του smartphone θα είναι η Sony IMX 686 64MP που έχουμε δει σε αρκετά έξυπνα τηλέφωνα. Επίσης, στη φωτογραφία βλέπουμε τετραπλή κάμερα σε κάθετη διάταξη, στο κέντρο του γνωστού πλέον στρογγυλού module.\nΠρος το παρόν δεν γνωρίζουμε πόσα μοντέλα θα έχει η σειρά, αλλά αναμένεται να υπάρχει η βασική έκδοση, το K40 Pro, και ίσως κάποιο lite μοντέλο.\nΌσο καλό και αν είναι δεν μπορούμε να μιλάμε για flagship killer με lcd. Είναι μια πολύ αξιόλογη πρόταση. Μέχρι εκεί.


Δείτε πως να αφαιρέσετε την Οδοντική Πλάκα μέσα σε 5 Λεπτά, φυσικά, χωρίς να πάτε στον οδοντίατρο!!! - OlaSimera\n22:42 Το ήξερες; Διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε με την παιδική πούδρα…\n22:41 Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους!\n22:39 Μύγες ΤΕΛΟΣ – Εξαφανίστε τις Μύγες από το Σπίτι σας, με Αυτό το Απίστευτο Κόλπο!\n22:37 Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού: Τι είναι, συμπτώματα και πώς μεταδίδεται\n22:36 Δείτε τι μπορεί να πάθετε άμα φοράτε νέα ρούχα χωρίς να τα πλύνετε πρώτα!\nΔίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε μέχρι και 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα – Μενού ανά ήμερα\nΕπίπεδη κοιλιά εύκολα και νόστιμα: Οι 7 τροφές που θα σας κάνουν να τα χάσετε!!!\nΟι 10 τροφές που δεν τρώνε ποτέ οι καρδιολόγοι\nΑγαπάτε το ξανθό; Αυτή η νέα τάση θα σας ξετρελάνει\nΔείτε τι μπορεί να πάθετε άμα φοράτε νέα ρούχα χωρίς να τα πλύνετε πρώτα!\nΌλα όσα πρέπει να ξέρεις για τον ιό του Δ. Νείλου – Πως μεταδίδεται, ποιους απειλεί\nΔείτε πως να αφαιρέσετε την Οδοντική Πλάκα μέσα σε 5 Λεπτά, φυσικά, χωρίς να πάτε στον οδοντίατρο!!!\nΗ πλάκα είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα αισθητικής, τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες. Είναι μια κολλώδης “ταινία» που συσσωρεύεται στα δόντια σας και περιέχει βακτηρίδια που αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες των ούλων και κακοσμία του στόματος.\nΔυστυχώς, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να αποτρέψετε τον σχηματισμό πλάκας στα δόντια σας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να αποτρέψετε ή να μειώσετε τη συσσώρευση πλάκας.\nΛόγω της νικοτίνης, η πλάκα στους καπνιστές είναι σκούρο κίτρινο και το ίδιο ισχύει και για τους ανθρώπους που πίνουν καφέ. Αν και φαίνεται ακίνδυνη, στην πραγματικότητα μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών, ακόμη και απώλειά τους!\nΗ συμβατική οδοντιατρική διαδικασία για την αφαίρεση της πλάκας είναι προσιτή, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι την αποφεύγουν απλά επειδή χρειάζεται δεσμευτικό χρονοδιάγραμμα ή δεν θέλουν να πάνε στον οδοντίατρο.\n60g αλεύρι από καρύδια\nΑνακατέψτε τα υλικά σε μια κατσαρόλα και αφήστε τα να πάρουν βράση. Σιγοβράζουμε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει. Θα πρέπει να βγάλετε μια πάστα που να μοιάζει με οδοντόπαστα. Χρησιμοποιήστε την για να βουρτσίζετε τα δόντια σας για 5 λεπτά δύο φορές το μήνα.\nαλεύρι από ηλιανθόσπορους\nΧρησιμοποιήστε ένα δοχείο για να ανακατέψετε τα υλικά στη συνέχεια αφήστε τα να πάρουν βράση. Σιγοβράστε για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά. Χρησιμοποιήστε το μείγμα να βουρτσίζετε τα δόντια σας για 5 λεπτά δύο φορές το μήνα.\nΗ σωστή και τακτική στοματική υγιεινή είναι ζωτικής σημασίας για τη στοματική υγεία σας. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγιεινή των δοντιών σας σε ένα βέλτιστο επίπεδο.\nΠοτέ μην παραλείπετε, ούτε για μία μέρα, να βουρτσίζετε τα δόντια σας: στην ιδανική περίπτωση θα πρέπει να τα βουρτσίζετε μετά από κάθε γεύμα ή τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.\nΒουρτσίζετε για τουλάχιστον 2 λεπτά.\nΠάντα να επιλέγετε μία ήπια οδοντόκρεμα, καθώς τα περισσότερα συμβατικά προϊόντα περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που καταστρέφτουν το pH στο στόμα σας.\nΝα χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα κάθε βράδυ πριν τον ύπνο, για να αφαιρέσετε υπολείμματα τροφίμων που παραμένουν κολλημένα ανάμεσα στα δόντια.\nΧρησιμοποιήστε τακτικά στοματικό διάλυμα. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε θαλασσινό νερό και κανονικό νερό σε αναλογία 1:2.\nHealthy Food Team,fanpage.gr\nαλεύρι, άνδρες, άνθρωποι, γυναίκες, διαδικασία, δόντια, ημέρα, θεραπεία, θεραπείες, καρύδια, μήνα, νερό, Οδηγίες, προϊόντα, σπίτι, υγεία\nΘα γλείφετε και τα δάχτυλά σας: πανεύκολα μπισκότα βουτύρου με μόνο 3 υλικά έτοιμα σε 30 λεπτά!\nΜαμά αγοράζει τσιμεντόλιθους και τους χρησιμοποιεί με τρόπους που ποτέ δεν είχατε φανταστεί. Δείτε 15 εκπληκτικές ιδέες\n5 ξεκάθαρα Σημάδια πως ένα κοντινό Άτομο που έχει φύγει από την Ζωή προσπαθεί να Επικοινωνήσει μαζί σας\nΠώς θα θεραπεύσετε τους κιρσούς στα πόδια με μόλις ένα συστατικό


Νέα σεισμική δόνηση 4,7 Ρίχτερ στη Χαλκιδική - Τι δήλωσε ο Γ. Χουλιαράς - PROTINEWS\nΝέα σεισμική δόνηση 4,7 Ρίχτερ στη Χαλκιδική – Τι δήλωσε ο Γ. Χουλιαράς\nΝέα σεισμική δόνηση 4,7 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στη Χαλκιδική το πρωί της Δευτέρας και συγκεκριμένα στη χερσόνησο του Άθω. Το επίκεντρο του σεισμού είναι 23 χλμ., νότια-νοτιοδυτικά της χερσονήσου.\nΤο εστιακό βάθος υπολογίζεται στα 17,5 χλμ., σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο.\nΗ Ζούγκλα επικοινώνησε με τον sεισμολόγο κ. Γεράσιμο Χουλιάρα το πρωί της Δευτέρας για τη σεισμική ακολουθία που επικρατεί στην περιοχή. Σύμφωνα με τον ίδιο, «παρακολουθούμε τις εξελίξεις του φαινομένου. Είμαστε σε επιφυλακή και σε ετοιμότητα. Οι σεισμικές δονήσεις που σημειώνονται σε υποθαλάσσια περιοχή δεν προκαλούν ανησυχία. Η πιθανότητα για έναν μεγάλο σεισμό είναι πάρα πολύ μικρή».\nΣας ευχαριστουμε που κάνατε τη ζωή του Παναγιώτη Ραφαήλ πιο όμορφη


Οδηγούμε όλη την γκάμα της ΜΙΝΙ - motorone.gr\nΟδηγούμε όλη την γκάμα της ΜΙΝΙ\nΣυμμετέχουμε σε ασκήσεις δεξιοτεχνίας σε ειδικά διαμορφωμένη πίστα, με τα μοντέλα John Cooper Works και το ηλεκτρικό ΜΙΝΙ Cooper SE\nΚώστας Μπιτσικώκος\t 4.10.2021\nΣυνδυάζοντας την οδήγηση εντός και εκτός πίστας, με παρουσίαση σε ανοικτό χώρο και έχοντας ως σύμμαχο τον καλό καιρό, το BMW Group Ελλάς έδωσε την ευκαιρία σε δημοσιογράφους και πελάτες της να συστηθούν ξανά με την ανανεωμένη γκάμα της ΜΙΝΙ. Στον περιβάλλοντα χώρο του ιπποδρόμου στο Μαρκόπουλο, η σχολή ασφαλούς και τεχνικής οδήγησης Driving Academy έχει σχεδιάσει μία πίστα δεξιοτεχνίας, ώστε να έχουμε μία πιο… στενή επαφή με τα σπορ μοντέλα της βρετανικής μάρκας. Το πρόγραμμα περιελάμβανε επίσης οδήγηση με τα αυτοκίνητα της ΜΙΝΙ στη γύρω περιοχή μέχρι την κορυφή του όρους Μερέντα. Τα όνομα δεν το πήρε από την αγαπημένη πραλίνα μικρών και μεγάλων, αλλά από τον αρχαίο οικισμό Μυρρινούς. Στο περιθώριο της εκδήλωσης είχαμε την ευκαιρία να συνομιλήσουμε με τα στελέχη της ΜΙΝΙ στη χώρα μας και να ενημερωθούμε για τα μελλοντικά πλάνα της μάρκας, η οποία από το 2030 και μετά θα είναι αποκλειστικά ηλεκτρικά μάρκα.\nΣτη σύντομη – όμως ευχάριστα σχεδιασμένη – διαδρομή, είχαμε να αντιμετωπίσουμε τις απότομες αλλαγές κατεύθυνσης αλλά και το χρονόμετρο. Ο τερματισμός απαιτούσε έντονο φρενάρισμα, καθώς κάθε υπέρβαση του σωστού σημείου ακινητοποίησης συνοδευόταν από ποινή 2 δευτερολέπτων. Τις πρώτες δύο προσπάθειες τις κάναμε με το MINI John Cooper Works Cabrio, το οποίο – όπως και το κλειστό τρίθυρο JCW – εφοδιάζεται με το 2λιτρο TwinPower Turbo με τους 231 ίππους και τα 320 Nm. Στάνταρ είναι το 6τάχυτο μηχανικό, ενώ το αυτοκίνητο που είχαμε στη διάθεσή μας έφερε το προαιρετικό Steptronic Sport, το οποίο χαρίζει γρήγορες αλλαγές σχέσεων και καλύτερο χρόνο στο 0-100 (6,1 δλ. στο MINI John Cooper Works και 6,5 δλ. στο Cabrio). Οι τιμές των δύο MINI JCW είναι 32.950 ευρώ για το 3θυρο και 40.110 ευρώ για το cabrio μοντέλο.\nΣυνεχίσαμε στην πίστα δεξιοτεχνίας με το MINI Clubman JCW, με το οποίο – αν και μεγαλύτερο σε διαστάσεις και βαρύτερο – καταγράψαμε καλύτερο χρόνο. Φυσιολογικά όμως, καθώς εδώ ο 2λιτρος turbo κινητήρας αποδίδει 306 ίππους (με μέγιστη ροπή στα 450 Nm). Σε συνδυασμό με την στάνταρ τετρακίνηση ALL4, το αυτόματο κιβώτιο των 8 σχέσεων και το μπλοκέ διαφορικό στον εμπρός άξονα, προσφέρουν υψηλά περιθώρια πρόσφυσης στην πίστα. Ένα οικογενειακό αυτοκίνητο σε χώρους και πρακτικότητα, που όμως είναι ένα πραγματικό σπορ μοντέλο με τη σφραγίδα της John Cooper Works.\nΑπό αριστερά η κα Δήμητρα Μπίκου, επικεφαλής της ΜΙΝΙ στην Ελλάδα, ο κ. Andreas Sieben, Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος του BMW Group Hellas και ο κ. Κωνσταντίνος Διαμαντής, Διευθυντής Εταιρικής Επικοινωνίας του BMW Group Hellas\nΗ επιτάχυνση 0-100 χλμ/ώρα διαρκεί μόλις 4,9 δλ., ενώ την αποστολή της άμεσης και ασφαλούς επιβράδυνσης αναλαμβάνει το σύστημα πέδησης της Brembo με μεγάλα δισκόφρενα (360 και 330 χιλ. εμπρός και πίσω) και τετραπίστονες δαγκάνες στον εμπρός άξονα. Τον ίδιο κινητήρα φέρει και το Countryman JCW, το οποίο είναι ελάχιστα πιο αργό στο 0-100 (5,1 δλ.). Οι τιμές των δύο σπορ οικογενειακών μοντέλων της ΜΙΝΙ είναι 51.120 και 54.350 ευρώ, αντίστοιχα.\nΤο φινάλε στην πίστα «γράφτηκε» με το ηλεκτρικό MINI Cooper SE, το οποίο έχει νέα σχεδιαστικά χαρακτηριστικά (όπως η Multitone Roof, με χρωματική διαβάθμιση από το San Marino Blue μέχρι το Pearly Aqua και το Jet Black, που αναπτύσσεται από τα πλαίσιο του παρμπρίζ μέχρι το πίσω τμήμα) και νέα στοιχεία εξοπλισμού. Σε σχέση με τα John Cooper Works, το ηλεκτρικό ΜΙΝΙ υπολείπεται σε ισχύ (το ηλεκτρικό μοτέρ αποδίδει 184 ίππους), όμως η ροπή των 270 Nm είναι άμεσα διαθέσιμη. Με χαμηλό κέντρο βάρους και ενδιαφέρον στήσιμο, το ΜΙΝΙ Cooper SE μας έβγαλε… ασπροπρόσωπους στην πίστα, γράφοντας χρόνους πολύ κοντά σε αυτούς του Clubman JCW. Η βασική του έκδοση στην ελληνική αγορά είναι 33.960 ευρώ, ενώ η έκδοση Urban με επιπλέον στοιχεία εξοπλισμού κοστίζει 38.357 ευρώ. Και οι δύο δικαιούνται την κρατική επιδότηση μέσω του προγράμματος «Κινούμαι Ηλεκτρικά».\nMINIMINI CabrioMINI Clubman JCWMINI Cooper SE


Leogang Πρόγνωση Χιονόπτωσης για 1357 m\nΧιονίζει σε Leogang ;Ευχαριστούμε!\nLeogang Πρόγνωση Χιονιού\nΠρόγνωση Καιρού για Leogang σε 1357 m\nΠρόγνωση Καιρού για Leogang σε 1357 m ύψος στις: 1 am 13 Jul 2020 (τοπική ώρα)\nΣτις: 1 am 13 Jul 2020 (τοπική ώρα).\nΗ πρόγνωση χιονιού για Leogang είναι: Μέτριες βροχοπτώσεις (συνολικά 18.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Τρίτη απόγευμα. Πολύ ήπιος καιρός (μέγ. 17°C Δευτέρα απόγευμα, ελάχ. 9°C Τετάρτη βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nLeogang Weather (Next 3 days): The snow forecast for Leogang is: Μέτριες βροχοπτώσεις (συνολικά 18.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Τρίτη απόγευμα. Πολύ ήπιος καιρός (μέγ. 17°C Δευτέρα απόγευμα, ελάχ. 9°C Τετάρτη βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nLeogang Weather (Days 4-6): Ισχυρές βροχοπτώσεις (συνολικά 35.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Πέμπτη πρωΐ. Πολύ ήπιος καιρός (μέγ. 12°C Πέμπτη απόγευμα, ελάχ. 7°C Παρασκευή βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nΚαιρός - Leogang\nΚαιρός σε Leogang (Μέρες 4-6):\nΙσχυρές βροχοπτώσεις (συνολικά 35.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Πέμπτη πρωΐ. Πολύ ήπιος καιρός (μέγ. 12°C Πέμπτη απόγευμα, ελάχ. 7°C Παρασκευή βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nΤελευταία δελτία χιονιού κοντά σε Leogang:\nστις: 1 am 13 Jul 2020\nLeogang at 1357 m ύψος\nΈκδοση από το Snow-Forecast.com στο: 1 am (τοπική ώρα) / 13 Jul 2020\nΜέτριες βροχοπτώσεις (συνολικά 18.0mm), με μεγαλύτερη ένταση Τρίτη απόγευμα. Πολύ ήπιος καιρός (μέγ. 17°C Δευτέρα απόγευμα, ελάχ. 9°C Τετάρτη βράδυ). Γενικά ασθενείς άνεμοι.\nLeogang Ιστορικό χιονοπτώσεων\nΠρόγνωση χιονόπτωσης Leogang\nLeogang Webcam Θερέτρου\nΗ πιο πρόσφατη φωτογραφία κάμερας για Leogang\nΗ κάμερα είναι προσφορά του Leogang website\nΟ παραπάνω πίνακας παρέχει τη πρόγνωση καιρού για Leogang στο συγκεκριμένο υψόμετρο των 1357 m. Τα εξελιγμένα καιρικά μοντέλα που χρησιμοποιούμε, μας δίνουν τη δυνατότητα να παρέχουμε προγνώσεις χιονοπτώσεων για κορυφή, μέση και βάση του Leogang. Οσο αφορά τις προγνώσεις καιρού σε άλλα υψόμετρα, χρησιμοποιήστε την καρτέλα πάνω από τον πίνακα. Για μια ευρύτερη άποψη του καιρού, ελέγξτε το Χάρτης Καιρού για Austria.\nΚριτικές επισκεπτών για Leogang\nΟ/η Duncan Martin από United Kingdom γράφει:\nΔιάβασε 1 κριτικές για Leogang η υπέβαλλε τη δική σου\nΤο παρακάτω widget για Leogang είναι διαθέσιμο δωρεάν για οποιαδήποτε websites. Παρέχει συνοπτική πρόγνωση Χιονόπτωσης και τρέχουσες καιρικές συνθήκες για Leogang. Απλά, πηγαίντε στη σελίδα feed configuration κι ακολουθήστε τα 3 απλά βήματα ώστε να πάρετε το custom snippet html κώδικα και να το επικολλήστε στο site σας.Μπορείτε να επιλέξετε το υψόμετρο της πρόγνωσης (κορυφή, μέση ή βάση) και τις μονάδες μέτρησης ώστε να ταιριάζει στο δικό σας website…. Πατήστε εδώ για να λάβετε τον κώδικα\nΔείτε λεπτομερή πρόγνωση χιονόπτωσης για Leogang σε:


Σύνθεση Εαυτού: Ιουλίου 2014\nΌταν πέφτουν τα βάθρα\nΜερικές φορές, δεν χρειάζονται πολλά πολλά... χρειάζεται να σκεφτόμαστε αργά, βιωματικά... αληθινά.\nΌσο πιο ψηλά βάζεις κάποιον\nΤόσο πιο μεγάλη η πτώση\nΜε αλυσιδωτά γκρεμίσματα\nΌταν πέσεια από το βάθρο,\nΑλλά και πάλι ...\nΑναρτήθηκε από xristiana sophia στις 9:10 π.μ. 2 σχόλια:\nΕτικέτες όταν πέφτουν τα βάθρα\nΓίναμε όλοι κριτές. Ξέρουμε όλοι τι και ποιος φταίει, ποιος και πόσο πρέπει να πληρώσει. Θέλουμε όλοι η κοινωνία και «τα πράγματα» να αλλάξουν. Αλλά δεν αλλάζουν. Και δεν θ’ αλλάξουν ποτέ!\nΜια ιστορία που συνεχίζεται αιώνες επί αιώνων τώρα, που το μόνο που καταφέρνει είναι περισσότερους πολέμους, περισσότερη καχυποψία και πιο εκλεπτυσμένες μεθόδους κρυψίματος.\nΕίναι απλά τα πράγματα και νοιώθω φορές ότι καταντάω κουραστική να επαναλαμβάνομαι. Αλλά γίνονται επίσης πολύπλοκα, καθώς χανόμαστε όλο και περισσότερο στην εξειδίκευση, στη «μόρφωση», στην πληροφόρηση. Βλέπουμε κομματάκια – βολικά κομματάκια – ενός τεράστιου πάζλ, που μας διαφεύγει η ολοκληρωμένη εικόνα του… αναγκαστικά και επιλεκτικά.\nΑναρτήθηκε από xristiana sophia στις 10:27 μ.μ. 2 σχόλια:\nΕτικέτες αυτόκλητοι κριτές\nΠώς ξέρεις ότι έχεις «πετύχει» στη ζωή σου;\nΠώς ξέρεις ότι έχεις πετύχει στη ζωή σου;\nΑν είσαι ικανοποιημένος με ό,τι έχεις/είσαι/κάνεις στην παρούσα φάση/στιγμή σου, ανεξάρτητα από το τι άλλο επιθυμείς ή τι δεν έχεις.\nΑυτή η βαθιά αίσθηση γείωσης, ικανοποίησης, σιγουριάς, δεν εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες.\nΚοιτάζοντας πίσω, δεν υπάρχουν ενοχές, μετανοήσεις ή το αίσθημα της αδικίας για οτιδήποτε έχει συμβεί, αν και έχεις αναθεωρήσει πολλά.\nΈχεις στιγμές που τα χάνεις όλα… ΚΑΙ οπτική, ΚΑΙ σκοπό, ΚΑΙ νόημα, καθώς η θλίψη όλων όσων αντιλαμβάνεσαι γύρω σου, στον κόσμο τον δυαδικό, σε καταβροχθίζει, ολοκληρωτικά! Αναγκαστικά, γιατί δεν υπάρχουν πια κρυμμένα… Και πάλι όμως αισθάνεσαι στο χαμό σου απόλυτα γειωμένος, αν και αιωρούμενος. Δεν θα επέλεγες την ψευδαίσθηση της άγνοιας. Πονάς και ανοίγουν τα’ αποθέματα της ψυχής σου μέσα από τον πόνο. Αυτό είσαι… Έχεις «πετύχει»!\nΑναρτήθηκε από xristiana sophia στις 1:40 μ.μ. 2 σχόλια:\nΜέσα από το δεξί ημισφαίριο\n1. Όταν βγαίνεις από ένα κατάστημα ή ένα σπίτι στο οποίο έχεις πάει για πρώτη φορά, 9 στις 10 φορές θα κατευθυνθείς προς λάθος πόρτα ή στην αντίθετη κατεύθυνση από αυτήν που θα έπρεπε.\n2. Η προσπάθεια να οργανώσεις τους φακέλους και τον υπολογιστή σου παραμένει μια χαοτική και άτσαλη εμπειρία. Συνέχεια ψάχνεις πράγματα και όσο κι αν έχεις προσπαθήσει να βάλεις μια τάξη, αυτό μοιάζει αδύνατον.\nΌμως, εύκολα πετάς αυτά που δεν χρειάζεσαι ή δεν σου λένε τίποτα πια κι έτσι αντισταθμίζεται την υπερφόρτωση. Διατηρείς μόνο όσα χρειάζεσαι.\n3. Συνέχεια χάνεις το γραμμικό χρόνο: ξεχνάς ραντεβού, μπερδεύεις τις ώρες, αναρωτιέσαι τι μέρα είναι ή ποιος χρόνος είναι (ειδικά όταν γράφεις). Η παρούσα στιγμή έχει πάντα μεγαλύτερο ενδιαφέρον για σένα, από το να κρατάς το χρόνο.\n4. Ξεκινώντας μια συζήτηση, συχνά χάνεις τη σειρά των σκέψεων σου ή έχεις ξεχάσει πού ήθελες να καταλήξεις. Όταν σε διακόπτουν μπερδεύεσαι.\nΑναρτήθηκε από xristiana sophia στις 5:35 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες δεξί ημισφαίριο, δυσλεξία, Παιδεία - Εκπαίδευση\nΧρειάζεσαι την Καρδιά για να βλέπεις καθαρά. Τα φυσικά σου μάτια απλά επιβεβαιώνουν αυτά που η Καρδιά ήδη διακρίνει και γνωρίζει.\n«…Μετά από σχεδόν μισό αιώνα ζωής, κοιτάζοντας πίσω, ξέρω ότι αν έγραφα ένα βιβλίο σε κάθε φάση που περνούσα, θα ήταν σαν να έγραφαν τρία ή τέσσερα διαφορετικά άτομα, που όμως θυμάμαι και ξέρω ότι ήμουν εγώ, αλλά δεν είμαι. Το ίδιο μπορώ να πω και για το βιβλίο…\nΑπό πολύ μικρή, είχα απορίες που τα συνομήλικα μου παιδιά ούτε που σκεφτόντουσαν. Από πού ήρθα; Γιατί βρέθηκα εδώ; Πού πάω; Πού βρίσκεται η αλήθεια; Οι απαντήσεις που έπαιρνα, δεν με ικανοποιούσαν.\nΧωρίς να ξέρω το λόγο, πάντα λάτρευα τα βιβλία. Μπορούσα να χαθώ μέσα στις σελίδες τους και να χάσω κάθε επαφή με τον κόσμο γύρω μου και με το περιβάλλον μου. Τότε θεωρούσα τους συγγραφείς ημίθεους (ακόμα έχω αυτήν την παιδική αίσθηση) και δεν θεωρώ τον εαυτό μου συγγραφέα. Όμως ήθελα υπερβολικά πολύ να μπορούσα να γίνω.\nΑναρτήθηκε από xristiana sophia στις 10:45 π.μ. 4 σχόλια:\nΕτικέτες η άλλη θέαση\nΓια την αμφισβήτηση, κυρίως!\nΑκόμα με εκπλήσσει το πόσο εύκολο και βολικό παραμένει η ακλόνητη πίστη σε ό,τι εκπαιδευτήκαμε να ονομάζουμε «αληθινό».\nΣπάνια αμφισβητούν οι άνθρωποι αυτήν την πάγια, υποκειμενική θεώρηση των πραγμάτων που ονομάζουν αντικειμενική, ενώ δεν συνειδητοποιούν ότι αυτό κάνουν.\nΑυτό που κάνουμε πιο συχνά και με μεγάλη εμπειροτεχνία είναι να αμφισβητούμε τις ιδέες άλλων, ν’ αμφισβητούμε τον εαυτό μας και τον τρόπο λειτουργίας μας, να αμφισβητούμε οτιδήποτε και οποιονδήποτε δεν ταιριάζει με αυτή την αόρατη αλλά υπαρκτή κοσμοθεώρησή μας. Γίνεται αυτόματα… όπως οτιδήποτε έχουμε μάθει, κατακτήσει και δεν χρειάζεται πλέον να σκεφτόμαστε συνειδητά, σε πραγματικό, γραμμικό χρόνο.\nΤο να ξαναγίνει όμως συνειδητή λειτουργία είναι δύσκολο και άβολο γιατί μας βγάζει σταθερά και βέβαια από τον αυτοματισμό που εμπιστευόμαστε.\nΑναρτήθηκε από xristiana sophia στις 1:22 μ.μ. 3 σχόλια:\nΌταν «ανοίγουν οι πύλες της κολάσεως»\n….ταυτόχρονα «ανοίγουν και οι ουρανοί»!\nΣυνήθως βλέπουμε το μισό από το όλον, προσκολλημένοι απόλυτα στο φόβο μας και στις φοβίες που δεν θέλουμε να εξετάσουμε, να αλλάξουμε αλλά ούτε και να απαλλαγούμε από αυτές.\nΧρειάζεται εκπαίδευση... μια νέα εκπαίδευση για να συνειδητοποιήσουμε πρακτικά και μαγικά τη νέα πραγματικότητα που αποκαλύπτεται όταν αφηνόμαστε, όταν εμπιστευόμαστε και όταν διαθέτουμε σφαιρική αντίληψη. Η εκπαίδευση δεν περιορίζεται φυσικά στη σχολική ή στη φοιτητική μας πραγματικότητα… μάλλον εκεί χαρακώνεται καθώς φτάνουμε πιο γρήγορα σε τέλμα και αρτηριοσκλήρωση.\nΑναρτήθηκε από xristiana sophia στις 10:50 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες οι πύλες της κολάσεως, σφαιρική αντίληψη\nΌλοι οι νόμοι βασίζονται στα χρηματο-οικονομικά συμφέροντα, ενώ νομίζουμε ότι δημιουργήθηκαν και αντιπροσωπεύουν την ηθική. Μα και η ηθική, αν το πάρουμε από αυτήν την πλευρά, βασίζεται στο εγωικό συμφέρον που είναι ποσοτικό στην ποιότητά του.\nΑναρτήθηκε από xristiana sophia στις 4:56 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες νεράιδες και αλήθειες\nΕξαρτάται πώς και γιατί διαβάζεις…\nΔεν διαβάζουμε όλοι με τον ίδιο τρόπο και για τον ίδιο λόγο.\nΟι περισσότεροι διαβάζουν όπως εκπαιδεύτηκαν να διαβάζουν από τα παιδικά τους χρόνια του σχολείου. Αποθηκεύουν πληροφορίες εύκολα στο νου τους και μπορούν, με ζηλευτή (όντως) ευκολία να ανακαλέσουν ονόματα, ημερομηνίες, ακόμα και λεπτομέρειες αυτών που διάβασαν. Μέχρι εκεί!\nΕίναι αυτοί, που συνήθως ονομάζουμε «καλλιεργημένους ανθρώπους», που έχουν ένα ευρύ φάσμα γνώσης. Συνεχίζουν να μελετούν, ακόμα και μετά το σχολείο και θεωρούν ότι η πληροφόρηση είναι η καλύτερη ασχολία και αναγκαία δραστηριότητα στη ζωή τους. Ρουφάνε αμέτρητα βιβλία και άρθρα, όπως εσύ και εγώ το φραπέ με καλαμάκι.\nΥπάρχει όμως και ένα άλλο είδος ανθρώπων, λιγότερο γνωστό αλλά και λιγότερο διαδεδομένο.\nΑναρτήθηκε από xristiana sophia στις 11:25 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες πώς διαβάζεις\nΝ' αμφισβητείς τι, ποιόν και γιατί;\nΌταν ρωτάς τον άλλον για τις επιλογές του, με σκοπό να σου εξηγήσει, να σε πληροφορήσει ή να σε πείσει για την «ορθότητά τους», παραμένεις σε ένα παλιό τρόπο λειτουργίας της σκέψης, που ουσιαστικά σου αφαιρεί τη δύναμη και την αυτοκυριαρχία σου.\nΚανείς δεν «πρέπει» να σου εξηγήσει ή να πείσει για τίποτα.\nΑν πραγματικά σ' ενδιαφέρει, κάνε πρώτα τη δική σου έρευνα, διάβασε, ψάξε, αμφισβήτησε αυτά που πιστεύεις πως γνωρίζεις ή απλά συνήθισες να κάνεις και συζήτησε με τον Εαυτό σου για το θέμα που σε απασχολεί συναισθηματικά.\nΌταν αρχίσεις να παρατηρείς τον εαυτό σου πραγματικά, θα διαπιστώσεις ότι σπάνια (αν ποτέ) αμφισβητείς τις ιδέες σου, τις θέσεις και τις απόψεις σου, τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής σου, που εκπαιδεύτηκες ν’ ακολουθείς. Το ν' αμφισβητείς μόνιμα είτε τον εαυτό σου είτε τους άλλους, δεν είναι το ίδιο πράγμα με το ν' αμφισβητείς του νου σου!\nΑναρτήθηκε από xristiana sophia στις 12:20 μ.μ. 5 σχόλια:\n▼ Ιουλίου 2014 (10)


Κορωνοϊός – Ελλάδα: Περισσότεροι από 75.000 οι εμβολιασμοί στη χώρα| newmoney\n15 Ιανουαρίου, 2021 7:34 μμ\nΚορωνοϊός – Ελλάδα: 884 νέα κρούσματα, 25 θάνατοι και 326 διασωληνωμένοι\nΣυνεχίζεται με ταχύτατους ρυθμούς η διαδικασία των εμβολιασμών κατά της COVID-19 στη χώρα μας. Ειδικότερα, οι εμβολιασμοί ξεπέρασαν τους 75.000 από τις 27 Δεκεμβρίου 2020 μέχρι και σήμερα Παρασκευή 15 Ιανουαρίου στο πλαίσιο της εθνικής εκστρατρείας κατά του κορωνοϊού.\nΣύμφωνα με τα στοιχεία που αναρτήθηκαν την Παρασκευή στην σχετική πλατφόρμα emvolio.gov.gr, το προηγούμενο 24ωρο πραγματοποιήθηκαν 4.581 εμβολιασμοί, ενώ ο συνολικός αριθμός ατόμων που έχουν λάβει την πρώτη δόση του εμβολίου, είναι 75.276.\nΣημειώνεται ότι με βάση την online πλατφόρμα, οι περισσότεροι εμβολιασμοί έγιναν από την Πέμπτη μέχρι και το απόγευμα της Παρασκευής στον Βόρειο Τομέα Αθηνών (1850), ενώ ακολούθησαν ο Κεντρικός Τομέας Αθηνών (591), η Θεσσαλονίκη (542) και ο Νότιος Τομέας Αθηνών (243).\nΔείτε online την πορεία του εμβολιασμού στη χώρα


Ματαρέλα: Βασικός ο ρόλος των ειδησεογραφικών πρακτορείων - MyPortal\nΜαταρέλα: Βασικός ο ρόλος των ειδησεογραφικών πρακτορείων\nΟ Ιταλός Πρόεδρος της Δημοκρατίας Σέρτζιο Ματαρέλα επισκέφθηκε σήμερα, στη Ρώμη, τα γραφεία και τη σύνταξη του ειδησεογραφικού πρακτορείου Ansa, το οποίο γιορτάζει τα 75 χρόνια από την ίδρυσή του.\n«Το Αnsa είναι το μέσο χάρη στο οποίο επικράτησε η ελευθεροτυπία στην Ιταλία», τόνισε ο Ματαρέλα. «Ο ρόλος των ειδησεογραφικών πρακτορείων, ο οποίος εγγυάται ενημέρωση στα μέσα ενημέρωσης, προσδίδει δημόσιο χαρακτήρα στη δραστηριότητα αυτή. Είναι ένα κύριας σημασίας στοιχείο για την ίδια τη Δημοκρατία», προσέθεσε ο Ιταλός πρόεδρος.\nΓια τον λόγο αυτό, σύμφωνα με τον Σέρτζιο Ματαρέλα, «υπάρχει ανάγκη στήριξης από τους δημόσιους θεσμούς», διότι «δεν πρέπει να ξεχνά κανείς ότι η ελευθεροτυπία είναι μια από τις βασικές αρχές της Δημοκρατίας και του Συντάγματος της Ιταλίας».\nΠαράλληλα, ο ανώτατος άρχοντας της ιταλικής αβασίλευτης Δημοκρατίας, μιλώντας με τους δημοσιογράφους του Ansa, τόνισε ότι «η επαλήθευση των ειδήσεων είναι μέρος της παράδοσης των μεγάλων πρακτορείων, ιδίως στη σημερινή εποχή, στην οποία υπάρχουν και οι ψευδείς ειδήσεις. «Fake news» με τις οποίες είναι εύκολο να παραχθούν τίτλοι και ειδήσεις που παραπλανούν και δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα».\n«Δεν πρέπει ποτέ να τρέχουμε πίσω από ένας τίτλο, χωρίς να έχουμε κάνει τις απαραίτητες επαληθεύσεις», ολοκλήρωσε ο Ιταλός πρόεδρος της Δημοκρατίας.


ΩΜΕΓΑ PRESS - Κυβέρνηση χωρίς αφήγημα, πρωθυπουργός σε πολιτικό και ιδεολογικό τέλμα\nΜια ακτινογραφία του ανανεωμένου κυβερνητικού σχήματος είναι αναγκαία , καθώς το επόμενο διάστημα, πολλά ζητήματα θα επικεντρωθούν γύρω από πρόσωπα .\n1. Συναίνεση θα είχαμε αν ο πρωθυπουργός αποδέχονταν κάποιες ή όλες από τις 7 προτάσεις που διατύπωσε επίσημα και σε συνέντευξη τύπου και στη βουλή ο Αλέξης Τσίπρας. Ή τουλάχιστον θα καλούσε την αντιπολίτευση σε διάλογο ώστε να υπάρξει συναίνεση με βάση πρόγραμμα στους τομείς της υγείας και της πολιτικής προστασίας. Αυτό όμως δεν συνέβη. Ο πρωθυπουργός τις απέρριψε όλες. Μια πρόταση σε ένα πρόσωπο , τον Αποστολάκη, είναι ατομική πολιτική στάση και όχι συλλογική, δηλαδή κομματική , ώστε να χαρακτηριστεί πολιτική συναίνεση. Πέραν του ότι είναι τυχοδιωκτική, όπως καταδείχθηκε στη συνέχεια. Εκ των πραγμάτων λοιπόν η δήλωση του κυβερνητικού εκπροσώπου με την οποία επιτίθεται στον ΣΥΡΙΖΑ και τον κατηγορεί για διχασμό, είναι άθλια .\n2. Ο Αθανάσιος Πλεύρης είναι γνωστός ακροδεξιός με ιδεολογικές αναφορές στην Χούντα. Αν ο πρωθυπουργός ήθελε συναίνεση, δεν θα σκέπτονταν καν να αναδείξει τον Πλεύρη σε έναν κρίσιμο τομέα , όπως η Υγεία σε καιρό πανδημίας. Είναι επίσης τυχοδιωκτισμός γιατί ο Μητσοτάκης προσπαθεί να κατευνάσει την ακροδεξιά πτέρυγα και κυρίως την ομάδα Σαμαρά στην οποία πρόσκειται ο Πλεύρης. Πέραν του ότι τον ανταμείβει για την προσήλωσή του στο σχέδιο «σκευρωρία Νοβάρτις» το οποίο «αθώωσε» τη ΝΔ και το ΠΑΣΟΚ από το γνωστό σκάνδαλο. Και εδώ λοιπόν ο Πρωθυπουργός αδιαφορεί για το ήπιο πολιτικό κλίμα και επιλέγει την σύγκρουση. Ας μην θεωρεί ότι η αντιπολίτευση, που είναι ήδη στα κάγκελα θα δώσει έστω και ένα λεπτό ανοχής στον Πλεύρη. Ο Πλεύρης θα στοχοποιηθεί, όχι γιατί θα τον κυνηγήσει άνευ λόγου η αντιπολίτευση, αλλά γιατί έχει σοβαρούς λόγους να τον κάνει. Πέραν του ότι το ίδιο του το παρελθόν και το παρόν κυνηγάει τον Πλεύρη. Και ο Μητσοτάκης αντί να απευθυνθεί στο λεγόμενο δημοκρατικό και πολιτικό κέντρο το οποίο υποκρίνεται ότι εκφράζει , αναζητά καταφύγιο στην φιλοχουντική ακροδεξιά. Βορίδης, Γεωργιάδης, Πλεύρης. Να τους χαίρεται και να τον χαίρονται.\n3. Ο πρωθυπουργός άφησε ανέγγιχτο το Επιτελικό Κράτος . Το δικό του σύστημα δηλαδή. Αυτό που ελέγχει την κυβέρνηση, την αξιολογεί, την διορθώνει. Είναι ένας προσωπικός μηχανισμός του Μητσοτάκη που ο πρωθυπουργός δεν ακούμπησε γιατί με αυτούς θα πάει σε εκλογές, μέχρι τέλους δηλαδή. Το δεύτερο μήνυμα είναι ότι ο ίδιος και το Επιτελικό Κράτος δεν ευθύνονται για τίποτα, όλοι οι άλλοι έχουν πρόβλημα. Αυτό σημαίνει ότι ο Μητσοτάκης δεν πήρε το μήνυμα της δημοσκοπικής καθίζησης , για την οποία σοβαρή ευθύνη φέρει το Επιτελικό Κράτος και προτιμά να πορευθεί μαζί τους.\n4. Αν ο πρωθυπουργός είχε ελάχιστη ευαισθησία και όπως λέει, αξιολογεί αντικειμενικά το υπουργικό συμβούλιο, η Μενδώνη θα έπρεπε να είχε απομακρυνθεί εδώ και μήνες , όπως και ο υπουργός Μεταφορών που φέρει το όνομα Καραμανλής. Διάφοροι παράγοντες όμως που συνδέονται με συμφέροντα έθεσαν προφανώς βέτο στον πρωθυπουργό . Και έτσι, δύο από τις πιο κραυγαλέες περιπτώσεις αποτυχημένων έμειναν στις θέσεις τους. της. Αυτά στοιχίζουν.\n5. Το ίδιο ισχύει και για την Νίκη Κεραμέως. Κατά κοινή ομολογία το σχέδιο για την εισαγωγή στα ΑΕΙ απέτυχε παταγωδώς , αφού ήδη σχεδιάζονται διορθώσεις για το επόμενο έτος. Όμως η Κεραμέως μένει. Η δική της φθορά αντανακλά στην φθορά του πρωθυπουργού.\n6. Ο Κικίλιας μετακόμισε στο υπουργείο Τουρισμού. Έτσι ήθελαν ισχυρά συμφέροντα, έτσι έγινε. Είναι αδιανόητο ένας υπουργός που απέτυχε παταγωδώς και διάβρωσε , αντί να στηρίξει το ΕΣΥ να παίρνει άλλο υπουργείο. Αλλά είπαμε, πολλά πρόσωπα και κοντά στον πρωθυπουργό , αυτό ήθελαν .\nΣε λίγα 24ωρα όλα αυτά θα ξεχαστούν. Αυτό που θα μείνει είναι ότι για μια ακόμη φορά, ο πρωθυπουργός έδειξε τις αδυναμίες του, τις προτιμήσεις του, τις επιλογές του. Και μάλιστα σε μια στιγμή που οι δημοσκοπήσεις δείχνουν μεγάλη πτώση.\nΘα είναι ο ανασχηματισμός μια ευκαιρία για ανασυγκρότηση της κυβέρνησης ή θα επιταχύνει την φθορά και την κατρακύλα της; Κατά την γνώμη μας θα γίνει το δεύτερο. Κατρακύλα και χωρίς φρένο. Και μετά έρχεται ο πανικός…


Στάζετε από τον ιδρώτα; – INLIFE by INPAOK\nΗ υπεριδρωσία είναι μια πάθηση που προσβάλλει το 2-3% του γενικού πληθυσμού και χαρακτηρίζεται από υπερπαραγωγή ιδρώτα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, κυρίως στις μασχάλες, τις παλάμες, τα πέλματα ή στο κεφάλι\nΠολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα στην ποιότητα της ζωής τους επειδή ιδρώνουν υπερβολικά πολύ, εξαιτίας μιας διαταραχής που λέγεται υπεριδρωσία. Παρότι, όμως, υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες γι’ αυτήν, πολλοί από τους πάσχοντες καθυστερούν επί 10 χρόνια ή περισσότερο να απευθυνθούν σε δερματολόγο ιατρό, αναφέρει η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD).\nΣε ανακοίνωση που εξέδωσε η AAD, προσθέτει ότι οι άνθρωποι αυτοί δεν συνειδητοποιούν ότι η έντονη εφίδρωσή τους είναι ιατρική διαταραχή η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί. «Βέβαια», σπεύδει να διευκρινίσει, «δεν πάσχει υποχρεωτικά από υπεριδρωσία ένας άνθρωπος που ιδρώνει ακατάσχετα όταν κάνει γυμναστική ή όταν κάθεται σε υπαίθριο χώρο μια πολύ ζεστή μέρα του καλοκαιριού. Αν όμως ιδρώνει υπερβολικά χωρίς να κινείται και χωρίς να βρίσκεται σε θερμό περιβάλλον, τότε μπορεί να πάσχει από αυτήν».\nΥπολογίζεται ότι η υπεριδρωσία προσβάλλει το 2-3% του γενικού πληθυσμού. Εκδηλώνεται σε ενήλικες και παιδιά και χαρακτηρίζεται από υπερπαραγωγή ιδρώτα σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, κυρίως στις μασχάλες, τις παλάμες, τα πέλματα ή στο κεφάλι. Οι πάσχοντες από υπεριδρωσία συχνά «στάζουν» από τον ιδρώτα σε ένα ή δύο σημεία, αλλά το υπόλοιπο σώμα είναι στεγνό.\nΗ κατάσταση τυπικά αρχίζει πριν από την ηλικία των 25 ετών (συχνά στην παιδική ή εφηβική ηλικία) και εκδηλώνεται με τουλάχιστον ένα επεισόδιο έντονης εφίδρωσης την εβδομάδα. Ωστόσο συνήθως δεν προκαλεί εφίδρωση τη νύχτα.\nΣύμφωνα με την AAD, η κατάσταση προκαλεί πολλά προβλήματα στην καθημερινότητα των πασχόντων. Στα παιδιά, π.χ., μπορεί να προκαλέσει σοβαρή διαταραχή της κοινωνικής ζωής, αφού συχνά δεν μπορούν ούτε τα μολύβια τους να κρατήσουν (γλιστράνε από τα ιδρωμένα χέρια τους), με συνέπεια πολλά να αρνούνται να πάνε στο σχολείο.\nΑντίστοιχα στους ενήλικες η υπεριδρωσία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την προσωπική, την επαγγελματική και την κοινωνική ζωή, καθώς και απλούστερα πράγματα όπως η επιλογή ρούχων (ένα από τα χαρακτηριστικά της είναι η δημιουργία λεκέδων ιδρώτα σε συγκεκριμένες θέσεις των ρούχων, π.χ. στις μασχάλες).\nH υπεριδρωσία είναι ουσιαστικά η παραγωγή ιδρώτα όταν ο οργανισμός δεν έχει ανάγκη από δρόσισμα.\nΦυσιολογικά, το σώμα παράγει ιδρώτα για να ρυθμίσει την εσωτερική θερμοκρασία του και να αποφύγει την υπερθέρμανση. Η εφίδρωση είναι δηλαδή ένας ρυθμιστικός μηχανισμός που μας επιτρέπει να προσαρμοζόμαστε στις περιβαλλοντικές συνθήκες. Στους πάσχοντες από υπεριδρωσία, όμως, η παραγωγή του ιδρώτα είναι τουλάχιστον τετραπλάσια από το φυσιολογικό και εκδηλώνεται ακόμα και όταν δεν υπάρχει ανάγκη ρύθμισης της σωματικής θερμοκρασίας.\nΥπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο να εκδηλωθεί υπεριδρωσία. Οι παράγοντες αυτοί είναι το οικογενειακό ιστορικό της διαταραχής, ορισμένες παθήσεις ή καταστάσεις που αυξάνουν την παραγωγή ιδρώτα και η λήψη ορισμένων φαρμάκων.\nΣτις καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της εφίδρωσης συμπεριλαμβάνονται, μεταξύ άλλων, ο σακχαρώδης διαβήτης, ο υπερθυρεοειδισμός, η παχυσαρκία, η ουρική αρθρίτιδα, η εμμηνόπαυση, αλλά ακόμα και ένας όγκος ή η δηλητηρίαση από υδράργυρο.\nΤα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν αρκετές θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν τους ασθενείς. Κανένας πάσχων δεν πρέπει να βασανίζεται αβοήθητος. Υπάρχουν τρόποι αυτοβοήθειας, αλλά και ιατρικές θεραπείες που μπορεί να αμβλύνουν το πρόβλημα. Οι θεραπείες που έχουμε στα χέρια μας μπορεί να μην είναι τέλειες, αλλά πολλές μπορεί να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.\nΗ πρώτη θεραπεία που μπορεί να προτείνει ο δερματολόγος ιατρός είναι προϊόντα που μειώνουν την παραγωγή ιδρώτα (ανθιδρωτικά ή αντιιδρωτικά). Τα προϊόντα αυτά εφαρμόζονται τη νύχτα και μπορεί να είναι ειδικά, ισχυρά σκευάσματα που χορηγούνται με ιατρική συνταγή. Τα προϊόντα αυτά αλείφονται στο δέρμα και καθώς ο πάσχων ιδρώνει, εισέρχονται στους ιδρωτοποιούς αδένες και τους αποφράσσουν. Όταν ο εγκέφαλος αντιληφθεί την απόφραξη, μπορεί να δώσει μήνυμα στο σώμα να μειώσει την παραγωγή ιδρώτα.\nΜία άλλη θεραπευτική επιλογή είναι οι εγχύσεις αλλαντοτοξίνης (μπότοξ) στις περιοχές που υπάρχει πρόβλημα. Οι εγχύσεις δεσμεύουν προσωρινά μία χημική ουσία η οποία διεγείρει τους ιδρωτοποιούς αδένες. Οι περισσότεροι ασθενείς βλέπουν μείωση της εφίδρωσής τους 4-5 ημέρες μετά τις εγχύσεις. Η μειωμένη εφίδρωση συνήθως διαρκεί 4-6 μήνες, μερικές φορές περισσότερο. Ύστερα απαιτείται επανάληψη της θεραπείας.\nΓια την υπεριδρωσία στα χέρια και στα πόδια μία άλλη επιλογή είναι η ιοντοφόρεση, κατά την οποία βυθίζει ο πάσχων τα χέρια ή τα πόδια του σε δοχείο με νερό και εκτίθεται σε χαμηλής έντασης ρεύμα για να αδρανοποιηθεί προσωρινά η λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων. Οι περισσότεροι ασθενείς χρειάζονται 6-10 θεραπείες για να επιτευχθεί αυτό. Οι θεραπείες, που συνήθως διαρκούν περίπου 20 λεπτά, στην αρχή γίνονται 2-3 φορές την εβδομάδα. Όταν αδρανοποιηθούν οι αδένες, απαιτείται επανάληψη μία-δύο φορές το μήνα. Η μέθοδος αυτή είναι καλά ανεκτή, με λίγες παρενέργειες και είναι κατάλληλη για τα παιδιά, σύμφωνα με την AAD. Μερικές συσκευές ιοντοφόρεσης διαθέτουν ηλεκτρόδιο κατάλληλο για χρήση στις μασχάλες.\nΣτους ασθενείς μπορεί επίσης να χορηγηθούν ορισμένα φάρμακα που λέγονται αντιχολινεργικά και τα οποία εμποδίζουν την εφίδρωση ολόκληρου του οργανισμού. Η χρήση τους πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή. Δεν ενδείκνυνται για αθλητές, εργαζόμενους σε θερμούς χώρους και σε όσους ζουν σε θερμές περιοχές. Επιπλέον, μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ξηροστομία, δυσκοιλιότητα και κατακράτηση ούρων.\nΗ θερμόλυση με μικροκύματα είναι μία άλλη πιθανή θεραπεία. Χρησιμοποιεί ηλεκτρομαγνητική ενέργεια για να σταματήσει τη δράση των ιδρωτοποιών αδένων και είναι εγκεκριμένη από την αρμόδια αμερικανική Αρχή (το FDA), σύμφωνα με την AAD.\nΣίγουρα η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας πρέπει να γίνει ανάλογα με τις συνθήκες και την ένταση του προβλήματος. Οι πιθανές επιλογές είναι πολλές και κάποιες μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής των πασχόντων. Αν κάποια δεν αποδώσει, μπορούμε να δοκιμάσουμε την επόμενη. Αλλά αυτό προϋποθέτει να συμβουλευθεί ο ασθενής τον γιατρό ώστε να βρεθεί η κατάλληλη γι’ αυτόν θεραπεία.\nΜύκονος: Άγριο ξύλο μεταξύ γυναικών! (video)\n«Το OPEN δεν ενδιαφέρεται για Super League 1-2»\nΥγεία 10 Ιανουαρίου 2018 0\nΟ τρόπος για να λάμψουν ξανά τα ποτήρια\nΜόλις αστράψουν, καλό θα ήταν να τα πλύνετε και πάλι


Κοροναϊός - Βέλγιο : 283 νέοι θάνατοι το τελευταίο 24ωρο | in.gr\n15 Απριλίου 2020, 14:26\nΟι αρμόδιες Αρχές ανακοίνωσαν την Τετάρτη, 2.454 νέα κρούσματα στο Βέλγιο.\nΤα συνολικά θετικά κρούσματα στον κοροναϊό, ανέρχονται πλέον σε 33.573.\nΟι νέοι θάνατοι που καταγράφηκαν, ανήλθαν σε 283. Οι νεκροί συνολικά στη χώρα έχουν φτάσει πλέον τους 4.440.\nΑπό την έναρξη της πανδημίας και την εμφάνιση του πρώτου κρούσματος στο Βέλγιο, έχουν αναρρώσει και φύγει από το νοσοκομείο, 7.107 άτομα.\nΣε σοβαρή κατάσταση ωστόσο και σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, βρίσκονται 1.204 ασθενείς COVID-19.\nΣχετικά άρθρα: ➤ Κοροναϊός: Σταδιακή άρση μέτρων σε δυο φάσεις συστήνει ο ΠΟΥ ➤ Ο κοροναϊός και η κατάρρευση της παγκόσμιας οικονομίας – Η Ελλάδα σε σταυροδρόμι ➤ Καθηγητής Γώγος: Ο κοροναϊός μπορεί να μείνει και μετά το 2022, σαν δεύτερη γρίπη


Το σκηνικό του "Μαύρου Κουτιού" |\nΈνα ξαφνικό τηλεφώνημα, αναγκάζει τον Πέτρο, μεγαλοστέλεχος μιας πολυεθνικής εταιρείας, να αφήσει τη θέση του και την επικείμενη προαγωγή του, και να γυρίσει εσπευσμένα στο χωριό του, ένα ορεινό χωριό στη μέση του πουθενά, για να σταθεί πλάι στον ετοιμοθάνατο πατέρα του.\nΚάπου έξω από τα Γιάννενα.\nΟ Πέτρος πνίγεται από την επιστροφή του στο χωριό.\nΔε θέλει να βρίσκεται εκεί.\nΟι τοίχοι του σπιτιού, η υγρασία, η ομίχλη, το κρύο. Όλα τον βυθίζουν όλο και περισσότερο στο σκοτάδι του. Στο σκοτάδι από το οποίο όλη του τη ζωή πάλευε να ξεφύγει.\nΚαι ο πατέρας του; Σκληρός και απόμακρος, όπως ήταν σε όλη του τη ζωή. Ο χρόνος όμως τελειώνει.\nΚάπου στο Μεταξουργείο.\nΗ νύχτα ήταν βροχερή, αλλά το Θέατρο Αργώ ήταν έτοιμο να φιλοξενήσει το φιλοθεάμον κοινό. Η παράσταση ξεκίνησε, και δε θα στο κρύψω, στην αρχή δε μπορούσα να καταλάβω περί τίνος επρόκειτο. Όταν ξέρεις πως ο συγγραφέας είναι ο Γιώργος Ηλιόπουλος, το λιγότερο που περιμένεις είναι τουλάχιστον μια κωμωδία, αν όχι ένα σατυρικό έργο.\nΚι όμως, τίποτα απ' όσα περιμέναμε δεν ήρθε.\nΟ Ευθύμης Μπαλαγιάννης και η Κωνσταντίνα Βαρβαρήγου |\nΕίναι ένα μοναδικό κείμενο.\nΚλασικά, δε θέλω να προδώσω την πλοκή, οπότε θα στα πω λακωνικά.\nΜάλλον όχι. Θα στα πω βιωματικά.\nΤο κλίμα θα βαρύνει σε 3...2...1...\nΣου έχει τύχει να "χάσεις" κάποιο κοντινό σου πρόσωπο, και μετά να πρέπει να ζήσεις όλη σου τη ζωή, έχοντας αφήσει άλυτα προβλήματα μεταξύ σας;\nΣε μένα ναι.\nΈχασα τον πατέρα μου, και δυστυχώς δεν κατάφερα ποτέ να έρθω τόσο κοντά του, όσο τελικά νιώθω τώρα πως θα ήθελα.\nSpoiler alert: Το ίδιο γίνεται και στο "Μαύρο Κουτί".\nΟι εφιάλτες ζωντανεύουν |\nΕγωισμός: Το αιώνιο πρόβλημα.\nΟι δυο άντρες, έρμαια του εγωισμού τους, αδυνατούν να εκφράσουν τις σκέψεις και τα βάσανά τους, με αποτέλεσμα, το γεγονός που τους διχάζει εδώ και τρεις δεκαετίες, να μένει άλυτο, μεγαλώνοντας το χάσμα μεταξύ τους. Ο εγωισμός είναι συναίσθημα ύπουλο. Πολλές φορές χρειάζεται, για να καταφέρεις να κάνεις βήματα προς τα εμπρός, να βασιστείς στον εαυτό σου. Όταν όμως σε καταλαμβάνει, τότε το παιχνίδι χάνεται.\nΗ θεία του Πέτρου, που όλα αυτά τα χρόνια παλεύει να γεφυρώσει τη σχέση των δύο αντρών.\nΗ σύντροφος του από τη Νέα Υόρκη, που σπεύδει στο χωριό για να τον βρει και να τον παροτρύνει να επιστρέψει στη ζωή του.\nΗ γιατρός του πατέρα του, και παλιά συμμαθήτρια του Πέτρου. Ενδιαφέρεται και για τους δύο, και είναι εκεί για να βοηθήσει με όποιο τρόπο μπορεί.\nΟ ζωντανός εφιάλτης.\nΗ φύση της δουλειάς του Πέτρου, του δημιουργεί τεράστιο άγχος, το οποίο τελικά εξωτερικεύεται προκαλώντας του κρίσεις πανικού και παραισθήσεις.\nΗ ταύτιση με τους χαρακτήρες του έργου.\nΕυτυχώς ή δυστυχώς, όλοι μας έχουμε συναντήσει αντίστοιχες καταστάσεις ή πρόσωπα στη ζωή μας. Καταστάσεις που θα θέλαμε να αποφύγουμε, να μη ζήσουμε ποτέ. Πρόσωπα που καλό θα ήταν να μην έχουν βρεθεί ποτέ στο δρόμο μας ή να έχουμε διαγράψει από τη ζωή μας, προτού μας βλάψουν.\nΌμως μέσα από όλα αυτά τα βιώματα, γινόμαστε δυνατότεροι και καλύτεροι άνθρωποι, και αυτός ίσως τελικά είναι ο σκοπός του ανθρώπου. Να φύγει από αυτόν τον κόσμο, σοφότερος και καλύτερος.\nΗ Ειρήνη Καζάκου και ο Γεράσιμος Μιχελής |\nΟ μόνος τρόπος για να μπορέσεις να πορευτείς στη ζωή σου, είναι να καταφέρεις να συγχωρέσεις τον άλλον.\nΈτσι πίστευα για πολλά χρόνια.\nΗ βαθύτερη αλήθεια για τη συγχώρεση, είναι τελικά πως εκτός από τους άλλους, πρέπει να μάθεις να συγχωρείς τον εαυτό σου.\nΌσοι κι αν πορευτούν μαζί σου στο μεγάλο ταξίδι της, εσύ θα είσαι αυτός που θα σου κρατάς πάντα συντροφιά και θα πρέπει πάντα να μπορείς να σε στηρίζεις. Ξέρω ακούγεται λίγο περίεργο όπως το θέτω, αλλά αν το καλοσκεφτείς, είναι η αλήθεια.\nΣτην καθημερινότητα, είναι γνωστό ως το καταγραφικό μηχάνημα που αποθηκεύει όλες τις λεπτομέρειες και επικοινωνίες από το πιλοτήριο ενός αεροπλάνου, και είναι κατασκευασμένο έτσι ώστε να μπορεί να αξιοποιηθεί ακόμα και μετά από ένα αεροπορικό δυστύχημα.\nΣτο έργο του Γιώργου Ηλιόπουλου, είναι οι αναμνήσεις του Πέτρου, οι οποίες τελικά ξεκλειδώνονται μετά την καταστροφή, και δίνουν τις απαντήσεις στα ερωτήματα που τον έπνιγαν σε όλη του τη ζωή.\nΤο σημαντικότερο όμως, είναι πως ίσως δώσει απαντήσεις και στα δικά σου ερωτήματα.\nΣκηνοθεσία: Ευθύμης Μπαλαγιάννης//Σκηνικά-Κοστούμια: Αμαλία Αντώνη\nΠρωτότυπη Μουσική: Γιώργος Ζαχαρίου //Φωτισμοί: Χρήστος Μπαλαγιάννης\nΒοηθός Σκηνοθέτης: Γιώργος Κουσκουλής//Φωτογραφίες: Πάτροκλος Σκαφίδας\nArtwork: Άρης Σομπότης//Υπεύθυνος Επικοινωνίας: Αντώνης Κοκολάκης\n10 ευρώ (φοιτητικό, 65+, ανέργων, ΑΜΕΑ) με την επίδειξη της αντίστοιχης κάρτας\nΠιστοποιητικού εμβολιασμού ή Πιστοποιητικού νόσησης (30) ημέρες μετά από τον πρώτο\nΤα ανωτέρω πιστοποιητικά επιδεικνύονται είτε σε έγχαρτη μορφή, είτε ηλεκτρονικά μέσω κινητής συσκευής του θεατή. Οι ανήλικοι από τεσσάρων 4 έως 11 ετών, δύνανται να προσκομίζουν self test τελευταίου εικοσιτετράωρου.\nΕmail: kokolakispr@gmail.com kokolakispr@yahoo.gr


Εκτός Γραμμής - Off Line: 2008\nΤι βιώνουμε άραγε;\nΕξέγερση, διαμαρτυρία, πλιάτσικο, κωλοπαιδεία, ανικανότητα ή τραμπουκισμό;\nΜήπως όμως είναι απλά η ανάγκη μιας μεγάλης ομάδας των νέων να συμμετέχουν με κάποιον διάολε τρόπο στην κοινωνική ζωή;\nΠιστεύω ότι το μεγαλύτερο αλλά και το πιο σημαντικό και το πιο δύσκολο αίτημα της εποχής μας είναι Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ και διατρέχει όλες τις ηλικίες και τα κοινωνικά στρώματα! Αναφέρομαι φυσικά στην ουσιαστική της μορφή, την υλική: συμμετοχή στο σκάψιμο, στο χτίσιμο, στο βάψιμο, στο φαγητό, στον έρωτα, στο χορό, με ιδρώτα, με αγκαλιάσματα, με πόνο, με άγρια χαρά και όχι βέβαια για τη «συζήτηση» περί όλων αυτών…\nΣε συνθήκες ασφυκτικής υπερπροσφοράς προσόντων, ικανοτήτων, συναισθημάτων και εκφραστικών δυνατοτήτων οι μόνοι που βρίσκουν μια κάποια διέξοδο στην ανάγκη δράσης μέσα στο κοινωνικό σύνολο είναι τα τέκνα (και τεκνά) διασήμων, οι προκλητικά γραφικοί και οι ασύδοτοι.\nΌλοι οι υπόλοιποι απλά μεγαλώνουμε και συνηθίζουμε, αποδεχόμαστε την απομόνωσή μας και εκτελούμε βαριεστημένα την καθημερινή μας τελετουργία που περιλαμβάνει κοινωνικές και επαγγελματικές ενέργειες χαμηλής έως ανύπαρκτης αποτελεσματικότητας.\nΜε την ίδια σχεδόν απελπισία, οι πιο νέοι πειραματίζονται σήμερα με άλλες τελετουργίες όπως αυτή της αστικής αναστάτωσης που δείχνει πιο ενεργητική και πιο πετυχημένη, τουλάχιστον προς το παρόν. Ομολογώ ότι τις τελευταίες μέρες είδα πολύ πρωτότυπες μορφές της και πραγματικά χαίρομαι για την αμηχανία που προκαλούν στους ξινούς πολιτικάντηδες όλων των κατηγοριών.\nΔεν είναι όμως καθόλου σίγουρο ότι είτε με τον έναν είτε με τον άλλον τρόπο εξασφαλίζεται η συμμετοχή. Εν τέλει, τα media δείχνουν αρκετά ισχυρά να αφομοιώσουν και αυτό το κύμα αμφισβήτησης και να δημιουργήσουν για άλλη μια φορά τους τηλεοπτικούς ήρωες της επόμενης μέρας.\nΟι πολιτικές δυνάμεις και τα πολιτικά πρόσωπα που θα μπορέσουν να απαντήσουν πειστικά -και με διάρκεια- στο αίτημα της συμμετοχής θα έχουν το πλεονέκτημα στις αναδυόμενες κοινωνικές συγκυρίες. Οι άλλοι απλώς θα περιμένουν στη στάση.\nΑναρτήθηκε από deGreece στις 3:09 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nKey to Reserva: Martin Scorsese, Alfred Hitchcock, Herrmann\nΑναρτήθηκε από deGreece στις 12:14 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΟΡΓΑΝΩΤΙΚΑΛΙΣΜΟΣ & ΚΟΜΜΑΤΙΚΟΠΟΙΚΙΛΟΤΗΤΑ\nTο παρακάτω κείμενο ανάρτησα χτες στο allazoume.first-forum.com ως μιαν απάντηση σε κείμενο του stefan (thelonapo.blogspot.com) που αφορούσε τις κομματικές οργανώσεις. Επειδή πιστεύω ότι θα ακουστούν πολλά επί οργανωτικών τις επόμενες ημέρες και θα ψηφιστούν ακόμη περισσότερα (2 συνέδρια εν όψει), καταθέτω τη γνώμη μου αλλά και την επίγνωσή μου ότι τίποτε από τα παρακάτω δεν θα γίνουν. Η πολιτική δυναμική των ημερών μας εξαντλείται στο επικοινωνιακό επίπεδο, εκεί όπου η 'δεξιά' ιδεολογία είναι κυρίαρχη τα τελευταία δέκα χρόνια, ανεξαρτήτως κομμάτων φυσικά...\nΗ οργάνωση του κόμματος που περιγράφει ο stefan μου θυμίζει τις παλιές 'καλές' μέρες της αριστεράς με τις 'κόβες' ανά γειτονιά, χωριό, πόλη και ότι άλλο θα μπορούσε να ισοπεδώσει και την πιο ανθεκτική προσωπικότητα. Σ' ένα χωνευτήρι ηλικιών, ενδιαφερόντων και δυνατοτήτων οι περισσότερο ή λιγότερο 'τοπικοί' παράγοντες εξάσκησαν και 'βελτίωσαν' τον κούφιο πολιτικό τους λόγο και βεβαίως εκπαίδευσαν τους μετέπειτα δημοσιογράφους του έθνους! Τέτοιου είδους οργανώσεις, σχολιασμού δηλαδή, καφενείου, εκτόνωσης, επικύρωσης αποφάσεων και λιβανίσματος του αρχηγού ή όπως αλλιώς θέλετε να τις ονομάζουμε, πιστεύω ότι εξεμέτρησαν το ζην. Όλη αυτή η διαδικασία πέρασε στην τηλεόραση -εσχάτως και στο internet- και μόνο μια θολή ανταύγεια του παρελθόντος επιζεί, όπως πολύ ωραία την περιγράφει ο stefan.\nΝομίζω ότι ήρθε η ώρα αυτό που λέμε οργάνωση της κοινωνίας ν' αλλάξει κατεύθυνση. Νομίζω ότι δεν χρειαζόμαστε άλλο πια ομάδες ανθρώπων που θα σχολιάζουν -καλύτερα ή χειρότερα, δεν έχει μεγάλη σημασία- αλλά ομάδες ανθρώπων που θα δημιουργούν. Όσο κι αν φαίνεται παράδοξο, είναι καλύτερο να στήσουμε - ναι για το ΠΑΣΟΚ μιλάω και για την ευρύτερη προοδευτική αριστερά - θεατρικές ομάδες ή κινηματογραφικές ή ομάδες που θα φτιάξουν γκράφιτι στις πόλεις μας ή θα σχεδιάσουν κοινόχρηστους χώρους ή θα εκδίδουν κόμιξ, ακόμη και να παίζουν μουσική ή να κάνουν δωρεάν μαθήματα κομπιούτερ ή να φτιάχνουν αφίσσες για το περιβάλλον.\nΘα με ρωτήσετε τι σχέση έχει η πολιτική με όλα αυτά; Θα σας απαντήσω: Μεγάλη!\nΓια να μην υπάρχουν παρεξηγήσεις, τα παραπάνω ΔΕΝ θα γίνουν, όχι γιατί κάποιοι 'κακοί' θα τα εμποδίσουν, αλλά γιατί ευρύτερα η ελληνική κοινωνία έχει πάρει διαζύγιο από τη δημιουργικότητα. Το πολιτικό προσωπικό των κομμάτων διαχειρίζεται κοπιώδεις διαδικασίες αλλά κενές περιεχομένου και έχει μείνει πολύ πίσω σε πραγματικές δυνατότητες παρέμβασης. Το φάντασμα της γενιάς του Πολυτεχνείου πιστεύει ακόμα ότι είναι ζωντανό και κάνει ευπρεπείς 'διαδηλώσεις' συμπαθητικής αγανάκτησης μπροστά στο Υπουργείο Πολιτισμού και χαριτωμένα ραντεβουδάκια με τον Λιάπη.\nΑναρτήθηκε από deGreece στις 1:18 μ.μ. 1 σχόλιο: Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση


Οκτώβριος 2019 - WD-40 Ελλάδα\n22 Οκτωβρίου, 2019 Έχετε φανταστεί ποτέ να πλένετε μόνοι σας τον κινητήρα του αυτοκινήτου σας? Όσο δύσκολο και ριψοκίνδυνο και αν σας φαίνεται το πλύσιμο του κινητήρα του αυτοκινήτου είναι πιο εύκολο απ’ ότι νομίζετε. Ο λόγος που σας τρομάζει η ιδέα αυτή είναι επειδή ο κινητήρας είναι περίπλοκος και αποτελείται από πολλά εξαρτήματα. Ουσιαστικά ο κινητήρας είναι […] Διαβάστε περισσότερα\n19 Οκτωβρίου, 2019 Υπάρχουν δύο χώροι στο σπίτι μας τους οποίους θέλουμε να είναι αψεγάδιαστα καθαροί. Αυτοί είναι το μπάνιο μας και η κουζίνα μας. Ωστόσο και στους δύο χώρους ευδοκιμεί ο εχθρός της σκουριάς. Κυρίως το μπάνιο μας αποτελεί πηγή μικροβίων, λόγω της υπερβολικής υγρασίας που υπάρχει. Με το πέρασμα του χρόνου λοιπόν προκαλείται σκουριάς σε διάφορα […] Διαβάστε περισσότερα


Κορονοϊός: Η Merck ζητά έγκριση από τον FDA για το χάπι κατά του ιού - Timed\nΗ Merck δήλωσε τη Δευτέρα (11/10) ότι ζητά άδεια χρήσης από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για την πειραματική αντιιική θεραπεία για τον κορονοϊό με τη μορφή χαπιού, Μolnupiravir.\nΕάν χορηγηθεί άδεια, το φάρμακο, που κατασκευάστηκε από την Merck θα είναι η πρώτη από του στόματος αντιική θεραπεία για την καταπολέμηση του Covid-19, μεταδίδει το CNN.\nΤο φάρμακο έρχεται σε μορφή κάψουλας.\nΗ Merck δήλωσε ότι ζητά άδεια για το χάπι για τη θεραπεία μολυσμένων ενηλίκων, οι οποίοι κινδυνεύουν να νοσήσουν σοβαρά. Η αίτηση βασίζεται σε μια μελέτη που έδειξε ότι το φάρμακο λειτούργησε πολύ καλά σε περισσότερους από 700 ασθενείς που τυχαία είχαν λάβει είτε Μolnupiravir είτε εικονικό φάρμακο.\n«Μείωσε τον κίνδυνο νοσηλείας ή θανάτου κατά 50%»\n«Στην ενδιάμεση ανάλυση, το Μolnupiravir μείωσε τον κίνδυνο νοσηλείας ή θανάτου κατά περίπου 50%. Το 7,3% των ασθενών που το έλαβαν είτε νοσηλεύτηκαν είτε πέθαναν μέχρι την 29η ημέρα μετά από τυχαιοποίηση, σε σύγκριση με το 14,1% των ασθενών που έλαβαν εικονικό φάρμακο», ανέφερε η εταιρεία\n«Μέχρι την 29η ημέρα, δεν αναφέρθηκαν θάνατοι σε ασθενείς που έλαβαν Μolnupiravir, σε σύγκριση με οκτώ θανάτους σε ασθενείς που έλαβαν εικονικό φάρμακο». Κανένας από τους εθελοντές στη δοκιμή δεν είχε εμβολιαστεί.\n«Ο μεγάλος αντίκτυπος αυτής της πανδημίας απαιτεί να κινηθούμε με πρωτοφανή επείγουσα ανάγκη και αυτό έκαναν οι ομάδες μας υποβάλλοντας αυτήν την αίτηση για το χάπι στον FDA εντός 10 ημερών από τη λήψη των δεδομένων», δήλωσε ο CEO της Merck και Πρόεδρος Robert Davis.\nΗ εταιρεία έχει ήδη πουλήσει 1,7 εκατομμύρια θεραπευτικά σχήματα στην αμερικανική κυβέρνηση. Η εταιρεία δήλωσε ότι θα προσφέρει κλιμακωτές τιμές για την πρόσβαση της θεραπείας σε όλο τον κόσμο ενώ θα συνεργαστεί με κατασκευαστές γενόσημων φαρμάκων για να επιταχύνει τη διαθεσιμότητα σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.\nΘύμα διάρρηξης έπεσε γνωστός ποδοσφαιριστής ομάδας της Super League


Τη Δευτέρα 13 Ιουνίου διοργανώθηκε με απόλυτη επιτυχία στο κεντρικό Αμφιθέατρο του Πανεπιστημίου Πειραιά μια ακόμη διάλεξη στα πλαίσια της συνεργασίας μας με το Ναυτιλιακό τμήμα του Πανεπιστημίου Πειραιά, με θέμα «Modern Shipping Management».\nRead more: ΔΙΑΛΕΞΗ ΣΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑ 13 ΙΟΥΝΙΟΥ 2016\nΣτα πλαίσια της συνεχούς προσπάθειάς μας για την καλύτερη δυνατή επιμόρφωση των σχετικών με την εμπορική ναυτιλία κλάδων, διοργανώθηκε εκδήλωση τη Δευτέρα 6 Ιουνίου 2016 με κεντρικό ομιλητή τον Επίτιμο Πρόεδρο του Συνδέσμου μας και Πρόεδρο της Επιτροπής Επιμόρφωσης, κ. Νικόλαο Πενθερουδάκη στις ανακαινισμένες εγκαταστάσεις της ΑΕΝ Μακεδονίας, στη Θεσσαλονίκη.\nRead more: Διάλεξη στην ΑΕΝ Μακεδονίας, την 6η Ιουνίου 2016\nΤην Πέμπτη 26 Mαίου 2016 διοργανώθηκε εκδήλωση με κεντρικό ομιλητή τον Επίτιμο Πρόεδρο του Συνδέσμου μας και Πρόεδρο της Επιτροπής Επιμόρφωσης, κ. Νικόλαο Πενθερουδάκη στις εγκαταστάσεις του Ναυτιλιακού τμήματος του Πανεπιστημίου Αιγαίου, στη Χίο, στα πλαίσια της ενεργούς προσπάθειάς μας για την καλλίτερη δυνατή επιμόρφωση των σχετικών με την εμπορική ναυτιλία κλάδων.\nRead more: Διάλεξη στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, την 26η Μαίου 2016


Στυλίδα: “Τρέχουν” τα νερά μπροστά από το ΚΑΠΗ Στυλίδας!\nΔημοσιεύθηκε από stilidanewsστις 26 Ιουνίου 2019 στο Τοπικά νέα 0 σχόλια\nΣχεδόν μια εβδομάδα “τρέχουν” τα νερά στο δρόμο μπροστά από το ΚΑΠΗ Στυλίδας.\nΑς σημειωθεί ότι αυτά τα νερά περνούν μπροστά από το συνεργείο του Δήμου και καταλήγουν στη θάλασσα….\nΔημοσιεύθηκε από stilidanewsστις 26 Ιουνίου 2019 στο Ανακοινώσεις 0 σχόλια\n«Τα οικονομικά στοιχεία της ΔΕΗ ΑΕ κρύβουν από πίσω τον ανελέητο ανταγωνισμό που βρίσκεται σε εξέλιξη στο κλάδο της ενέργειας. Ανταγωνισμός που ως στόχο έχει να διασφαλίσει τεράστια κέρδη για τους υπόλοιπους επιχειρηματικούς ομίλους του κλάδου. Σε αυτό το πλαίσιο η ΔΕΗ ΑΕ υποχρεούται να πουλάει τζάμπα ρεύμα στις άλλες επιχειρήσεις, ώστε εκείνοι με την σειρά τους να το πουλάν πανάκριβα στους καταναλωτές. Παράλληλα οι σχεδιασμοί και η υλοποίησή τους για μείωση του μεριδίου της ΔΕΗ ΑΕ στην λιανική αγορά ηλεκτρικού ρεύματος, καθώς και ο περιορισμός της αξιοποίησης του λιγνίτη με στόχο το 2030 να είναι στο 17%, είναι σε πλήρη εξέλιξη. Συνέχεια ανάγνωσης “Ανακοίνωση για τις εξελίξεις με τα οικονομικά της ΔΕΗ Α.Ε” →


«Οι Έλληνες και ο Γερμανός Φούχτελ» | Επισκόπηση τύπου | DW | 24.02.2014\nΕνα άρθρο για τον επιτετραμμένο της γερμανικής κυβέρνησης στην Ελλάδα Χανς Γιόαχιμ Φούχτελ αλλά και οι πολιτικές εξελίξεις στην Ουκρανία, είναι τα βασικά θέματα της σημερινής επισκόπησης.\n«Οι ελληνικές τράπεζες χρειάζονται σχεδόν πέντε δις ευρώ» επιγράφει δημοσίευμά της η Handelsblatt, η οποία αναφέρει: «Τα τεστ αντοχής των σημαντικότερων ελληνικών τραπεζών απέδειξαν, σύμφωνα με δημοσιεύματα του Τύπου, πως απαιτείται κεφάλαιο σχεδόν πέντε δις ευρώ. Μόνο η Εθνική Τράπεζα χρειάζεται δύο δις ευρώ και η Euronabank 2,5 δις ευρώ, σύμφωνα με πληροφορίες της εφημερίδας Έθνος. Τα επίσημα αποτελέσματα αναμένονται να δημοσιοποιηθούν μέχρι τις αρχές Μαρτίου.»\nΤο θέμα όμως που κυριαρχεί στο γερμανόφωνο τύπο είναι η κατάσταση στην Ουκρανία. Η Stuttgarter Zeitung παρατηρεί: «Στην Ουκρανία γράφεται ιστορία, δεν είναι όμως σαφές ποιος κάθεται στο τιμόνι αυτής της ιστορίας.»\nH Γιούλια Τιμοσένκο\nΣτο ίδιο θέμα αναφέρεται και η ελβετική Neue Zürcher Zeitung. Σχετικά με την Γιούλια Τιμοσένκο αναφέρει: «Η απαίτηση για εξουσία της πρώην πρωθυπουργού, Γιούλιας Τιμοσένκο, η οποία πρωτοστάτησε στην 'πορτοκαλί επανάσταση' το 2004, είναι μεγάλη. Απογοήτευσε όμως ήδη μια φορά πολύ πικρά τις προσδοκίες. Μετά τη νίκη του ειρηνικού κινήματος διαδηλώσεων, φάνηκε πολύ γρήγορα πως δεν ήταν μια πραγματικά δημοκρατική προσωπικότητα, αλλά μέρος της διεφθαρμένης ουκρανικής εξουσίας.»\nΚαι τέλος η General Anzeiger της Βόννης γράφει: «Μια αρχή έγινε. Επειδή όμως όλα όσα συμβαίνουν στην Πλατεία Ανεξαρτησίας είναι τόσο περίπλοκα, θα ήταν έξυπνο να επιλεγούν τα επόμενα κατάλληλα βήματα. Μόνο όταν η Ρωσία και η ΕΕ βοηθήσουν από κοινού την Ουκρανία, θα υπάρξει επιτυχία».\n«Οι Έλληνες και ο Γερμανός Φούχτελ» (mp3)\nΛέξεις κλειδιά τύπος, φούχτελ, τράπεζες, ουκρανία, τιμοσένκο\nΜόνιμος σύνδεσμος http://p.dw.com/p/1BEMr\nΜέρκελ, ο αντί-Τραμπ 21.11.2016