Όλα τα 38 Πανεπιστήμια σε Ελβετία | Κατατάξεις & Αξιολογήσεις 2022\nΕλβετία Βασιλεία (1) Μπελβιού (Bellevue) (1) Βέρνη (2) Bluche (1) Μπρουγκ (Brugg) (1) Μπουχς (Buchs) (1) Μπιούλ (Bulle) (1) Ντελεμόν (1) Φριμπούρ (1) Γενεύη (4) Λωζάνη (4) Λουγκάνο (2) Λουκέρνη (2) Manno (1) Μοντρέ (1) Νοσατέλ (1) Ράπερσβιλ (Rapperswil) (1) Σιόν (1) Sorengo-Lugano (1) Σανκτ Γκάλεν (2) Βίντερτουρ (1) Ζυρίχη (7)\nΓια επιχειρηματικές σπουδές (business studies) δες τη ξεχωριστή μας κατάταξη για business σχολές σε: Ελβετία\nΥψηλότερες πανεπιστημιακές κατατάξεις ανά θέμα σπουδών στην πόλη Ελβετία\nΚατάταξη Πανεπιστημίων σε Ελβετία2022\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.7 / 5.0 (432 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.6 / 5.0 (285 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.5 / 5.0 (322 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.5 / 5.0 (256 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.3 / 5.0 (90 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.5 / 5.0 (289 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.5 / 5.0 (144 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.4 / 5.0 (67 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 3.4 / 5.0 (14 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 3.6 / 5.0 (57 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.5 / 5.0 (31 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.4 / 5.0 (83 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.4 / 5.0 (44 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.5 / 5.0 (160 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.3 / 5.0 (66 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.6 / 5.0 (82 αξιολογήσεις)\nΙκανοποίηση φοιητητών: 4.5 / 5.0 (52 αξιολογήσεις)\nΕλβετίαΒασικά Γεγονότα για Διεθνείς Φοιτητές\nΧάρτης με προορισμό Πανεπιστημίων σε Ελβετία\nΠοιο είναι το Πανεπιστήμιο με την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία;\nSwiss Federal Institute of Technology in Zurich βρίσκεται στη θέση #1 σε Ελβετία στις meta βαθμολογίες μας που αποτελούνται από 102 βαθμολογίες πανεπιστημίων.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία αναφέρεται στις περισσότερες βαθμολογίες / αξιολογήσεις πανεπιστημίων;\nΜεταξύ όλων των πανεπιστημίων σε Ελβετία University of Zurich βρίσκεται στον μεγαλύτερο αριθμό των βαθμολογήσεων / αξιολογήσεων. Δες και τις 33 βαθμολογήσεις / αξιολογήσεις όπου το University of Zurich έχει περαστεί σε λίστα\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Φυσικές Επιστήμες ;\nΤο Swiss Federal Institute of Technology in Zurich έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Φυσικές Επιστήμες (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το Swiss Federal Institute of Technology in Zurich περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Μηχανική ;\nΤο Swiss Federal Institute of Technology in Zurich έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Μηχανική (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το Swiss Federal Institute of Technology in Zurich περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Ιατρική & Υγεία ;\nΤο University of Bern έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Ιατρική & Υγεία (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το University of Bern περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Πληροφορική ;\nΤο Swiss Federal Institute of Technology in Zurich έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Πληροφορική (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το Swiss Federal Institute of Technology in Zurich περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Γεωργία ;\nΤο Swiss Federal Institute of Technology in Zurich έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Γεωργία (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το Swiss Federal Institute of Technology in Zurich περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Μαθηματικά ;\nΤο Swiss Federal Institute of Technology in Zurich έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Μαθηματικά (Μαθηματικά). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το Swiss Federal Institute of Technology in Zurich περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Δημοσιογραφία & ΜΜΕ ;\nΤο University of Zurich έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Δημοσιογραφία & ΜΜΕ (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το University of Zurich περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Αρχιτεκτονική, Κατασκευές & Σχεδιασμός ;\nΤο Swiss Federal Institute of Technology in Zurich έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Αρχιτεκτονική, Κατασκευές & Σχεδιασμός (Αρχιτεκτονική). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το Swiss Federal Institute of Technology in Zurich περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Κοινωνικές & Ανθρωπιστικές Σπουδές ;\nΤο University of Zurich έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Κοινωνικές & Ανθρωπιστικές Σπουδές (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το University of Zurich περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Εικαστικές Τέχνες ;\nΤο Zurich University of the Arts έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Εικαστικές Τέχνες (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το Zurich University of the Arts περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Γλώσσες & Λογοτεχνία ;\nΤο University of Zurich έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Γλώσσες & Λογοτεχνία (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το University of Zurich περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Αθλητική Επιστήμη ;\nΤο University of Lausanne έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Αθλητική Επιστήμη (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το University of Lausanne περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Νομικά ;\nΤο University of Zurich έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Νομικά (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το University of Zurich περιλαμβάνεται.\nΠοιο Πανεπιστήμιο σε Ελβετία έχει την υψηλότερη βαθμολογία όσον αφορά τον κύκλο σπουδών Παιδαγωγικά ;\nΤο University of Zurich έχει την υψηλότερη βαθμολογία σε Ελβετία για Παιδαγωγικά (---). Δες όλες τις βαθμολογίες όπου το University of Zurich περιλαμβάνεται.


ΕΟΦ: Σε διαβούλευση οι τιμές νέων ΜΗΣΥΦΑ προϊόντων | Virus.com.gr\nHome Νέα ΕΟΦ: Σε διαβούλευση οι τιμές νέων ΜΗΣΥΦΑ προϊόντων\nΠρος διαβούλευση τίθεται αρχείο με την πρόταση του Τμήματος Τιμολόγησης του ΕΟΦ για τις τιμές των αιτημάτων των ΜΗΣΥΦΑ προϊόντων. Το αρχείο αναρτήθηκε στην ιστοσελίδα του οργανισμού, όπως ανακοίνωσε η υπηρεσία Ελέγχου Προϊόντων.\nΠρόκειται για αιτήματα που κατατέθηκαν στο Τμήμα Τιμολόγησης του ΕΟΦ εντός του δεύτερου τριμήνου του τρέχοντος έτους. Ο οργανισμός καλεί τους κατόχους άδειας κυκλοφορίας να καταθέσουν τις παρατηρήσεις τους. Οι παρατηρήσεις θα γίνονται δεκτές ηλεκτρονικά, στη διεύθυνση pricelist@eof.gr έως και την Τετάρτη 15 Σεπτεμβρίου.\nΣτο πλαίσιο λήψης μέτρων πρόληψης και προστασίας της δημόσιας υγείας, δεν θα πραγματοποιηθεί δια ζώσης διαβούλευση. Εφόσον οι κάτοχοι άδειας κυκλοφορίας θεωρούν απαραίτητη την δια ζώσης παρουσία τους παρακαλούνται όπως υποβάλλουν σχετικό αίτημα ηλεκτρονικά στη διεύθυνση pricelist@eof.gr.\nΓια να κατεβάσετε το αρχείο με τα ΜΗΣΥΦΑ προϊόντα σε μορφή excel πατήστε εδώ.\nΓια να κατεβάσετε το αρχείο με τα ΜΗΣΥΦΑ προϊόντα σε μορφή pdf πατήστε εδώ.\nTags: TimesΔιαβούλευσηΕΟΦΜΗΣΥΦΑΤμήμα Τιμολόγησηςυπηρεσία Ελέγχου Προϊόντων\nΕΟΔΥ: 51 νέοι θάνατοι και 379 διασωληνωμένοι


Το Μπρίκι: Φεβρουαρίου 2007\nΤο Μπισκοτάκι ανταποκρινόμενο στην πρόσκληση του Gay Life in Greece σας γράφει 5 μικρά κομμάτια του εαυτού του.\n1. Ο κόσμος μου, τα βιβλία μου. Δείτε το καταπληκτικό site του βιβλίου www.thesecretbooks.com/\n2 Μικρή μάζευα χαρτάκια – από Στρουμφάκια μέχρι τους Dukes αν τους θυμάστε. Επίσης είχα και συλλογή με τους μπασκετμπολίστες της ένδοξης Εθνικής του '87.\n3 Έχω μια συνήθεια όπου σταθώ και όπου βρεθώ μαζεύω τα free zines (free magazines) Το αποτέλεσμα είναι να έχω ένα μονίμως βομβαρδισμένο δωμάτιο..\n4 Στην διάρκεια της κινηματογραφικής περιόδου 1995-1996 (ήτοι Σεπτέμβριος Μάιος πριν τα multiplex) είχα δει 101 ταινίες.\n5 Πρώτη ευρωπαϊκή ταινία που είδα ήταν στην ΕΡΤ 2 η ταινία του Ingmar Bergman ‘Σιωπή’ μετά κόλλησα για τα καλά με το σινεμά.\nΠερνάω την σκυτάλη στην\nΜαύρη Γάτα και στις όμορφες εικόνες που μας προσφέρει και στον\nGayrightsgreece που έχουμε καιρό να διαβάσουμε κάποιο απο τα ωραία κείμενά του.\nΑναρτήθηκε από To Μπρίκι στις 1:21 μ.μ. 2 σχόλια:\nΔημοσίευση από: www.gayworld.gr\nΗ Σύμπραξη κατά της ομοφυλοφοβίας και το Φεστιβάλ κινηματογράφου Θεσσαλονίκης ετοιμάζουν το 9o Πανόραμα ομοφυλοφιλικών ταινιών που θα πραγματοποιηθεί από τις 3 έως της 9 Μαΐου. Για όσους θέλουν να συμμετέχουν σαν ομιλητές, έχουν κάποια ταινία, έκθεση φωτογραφίας, ζωγραφικής , η οποιαδήποτε άλλη πρόταση πρέπει να το δηλώσουν έως 5 Μαρτίου που θα κλείσει το πρόγραμμα οριστικά. Για περισσότερες πληροφορίες tsitiridis@yahoo.com 6934 94 99 91 Γιώργος Τσιτιρίδης\nΑναρτήθηκε από To Μπρίκι στις 8:28 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από To Μπρίκι στις 8:23 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από To Μπρίκι στις 2:31 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΑναρτήθηκε από To Μπρίκι στις 10:22 π.μ. 1 σχόλιο:\nΜια πολύ καλή ιστοσελίδα δημιουργήθηκε απο την κυρία Ρούλα Σκούταρη.\nΤο θέμα της είναι ο Γυναικείος Ομοερωτικός Λόγος και η Κουλτούρα\nΚαλή πλοήγηση σε όλες και όλους,\nΑναρτήθηκε από To Μπρίκι στις 9:26 π.μ. 3 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από To Μπρίκι στις 3:22 μ.μ. 3 σχόλια:


Στο trailer του σημερινού επεισοδίου πάντως βλέπουμε τον Μαυρίδη να έρχεται σε αντιπαράθεση με τον Παναγιώτη Βασιλάκο, όταν τον ρώτησε ειρωνικά ”Αν κοιμήθηκαν καλά”.\nΟ tattoo artist δεν αποκάλυψε στην κάμερα το περιεχόμενο του γράμματος, ”Μου έγραψε κάτι πολύ προσωπικό. Είναι φορές που χρειάζεσαι έναν άνθρωπο να σου πει κάτι για να κάνεις ένα βήμα παραπάνω, να σε μπουστάρει, να σε ανεβάσει ψυχολογικά, να πεις ναι ρε φίλε. Δεν ήθελα να το μοιραστώ το γράμμα με τα παιδιά, γιατί προφανώς όταν σου στέλνει ένας άνθρωπος ένα γράμμα προσωπικό, είναι για σένα, δεν είναι για κάποιον άλλον. Αφορά εσένα και τον άνθρωπο που στο έχει γράψει”, είπε χαρακτηριστικά.


Μια περιγραφή γκρεμίσματος εκκλησίας, στα χρόνια του Ενβέρ Χότζα – The Panhellenic Post\nΜια περιγραφή γκρεμίσματος εκκλησίας, στα χρόνια του Ενβέρ Χότζα\nΣτο αριστουργηματικό αυτοβιογραφικό βιβλίο του Βαγγέλη Παπαχρήστου «ΑΓΓΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΧΩΡΑ ΤΩΝ ΔΑΙΜΟΝΩΝ» υπάρχει μία περιγραφή γκρεμίσματος της εκκλησίας στο χωριό ‘’Παπαράχη’’, (σελ. 233 -237 ). Το γκρέμισμα της εκκλησίας παρουσιάζεται σαν μια ανάμνηση του Κλεάνθη, Γραμματέα του Κόμματος του χωριού, περίπου πέντε χρόνια αργότερα, όταν πήγε να επισκεφθεί τον φούρνο, ο οποίος είχε αναγερθεί στο προαύλιο της εκκλησίας, μετά την ισοπέδωσή της από τους κομμουνιστές και την νεολαία του χωριού.\nΟ ‘’Αρχηγός’’ είχε αποκαλέσει την χώρα άθεη και τους κατοίκους της πιστούς στο Κόμμα και στον Μαρξισμό –Λενινισμό και αποφάσισε την κατάρρευση των εκκλησιών, μοναστηριών και άλλων θρησκευτικών ιδρυμάτων, όσα είχαν σχέση με τον Θεό. Και κάλεσε την Νεολαία να εφαρμόσει πρώτη την παραγγελία του, ως δήθεν δική της ιδέα. Και έτσι άρχισε η μεγάλη εξόρμηση σε όλη την χώρα. Δεκάδες εκκλησίες και μοναστήρια ισοπεδώθηκαν, Η μεγαλύτερη μοίρα έπεσε στις εκκλησίες. Ανεξαρτήτως που ήταν παμπάλαιες, από αρχαιοτάτων χρόνων, και ας είχαν πάνω τους ανεκτίμητες αγιογραφίες βυζαντινής τέχνης. Μερικά χωριά τις μετέτρεψαν σε αποθήκες για τα σιτηρά, άλλα σε στάβλους γι α τα γελάδια και τα γουρούνια του συνεταιρισμού. Κάμποσα τις ξήλωσαν από τα θεμέλια.\nΣτην ‘’Παπαράχη’’ ένας αξιωματούχος του Κόμματος του χωριού, ονόματι Ντίνος, τέθηκε επικεφαλής της ομάδας, που αποτελείτο από κομμουνιστές και νέους άνδρες και ήταν επιφορτισμένοι με το γκρέμισμα της εκκλησίας του χωριού.\n-«Εμπρός» τους είπε ο Ντίνος, που ηγούνταν της ομάδας. «Να μην μείνει ούτε πέτρα από το κτίριο της εκκλησίας. Η θρησκεία είναι το όπιο για τον λαό, λέει ο αρχηγός μας» και ξεκαρδίστηκε στα γέλια. «Τι κάθεστε και με κοιτάτε;; Εμπρός, δουλειά !!!»\n– «Που να αρχίσουμε, μπάρμπα – Ντίνο;;»\n-«Μερικοί με κασμάδες και άλλοι με λοστούς, αρχίστε όπου σας βολεύει. Εσύ, Περικλή και εσύ, Βασίλη, ανεβείτε στην σκεπή»\n…. Κατεδάφισαν τους τοίχους, τους γεμάτους από αγίους και μάρτυρες, το σκαλιστό εικονοστάσι της Ωραίας Πύλης, όπου άριστοι ξυλογλύπτες είχαν αποτυπώσει όλη τους την τέχνη και την φαντασία. Την εκκλησία εκείνη που γέμιζε με κόσμο στα πανηγύρια, που ήταν η ψυχή του χωριού. Σε μια ώρα, στο χαγιάτι της είχε συγκεντρωθεί ένας μεγάλος σωρός με εκκλησιαστικά σκεύη: το κομματιασμένο εικονοστάσι, πολυέλαιοι, εικόνες με τους προφήτες και τους αποστόλους με την μακριά γενειάδα τους και τα κεντητά ρούχα τους επάνω στο σώμα τους, ευαγγέλια. Όλα πανάρχαια, με μεγάλη αξια…. όλα σωριασμένα και σπασμένα….\n΄Εμαθαν το περιστατικό οι γέροντες στο χωριό και σταυροκοπιούνταν. «Καραμένοι να είναι», φώναζαν και τα μάτια τους δάκρυζαν. ‘Εμαθε το γεγονός και ο παπά – Μιχάλης.\nΉταν άρρωστος και ήταν μερικούς μήνες που ήταν στο κρεβάτι. «Πως είναι δυνατόν», είπε με τον εαυτό του. «Πως είναι δυνατόν να βάλουν χέρι στις εκκλησίες;; Αυτές είναι ο θρόνος του Θεού, εδώ στην γη. Τι έχουν με τα μέρη αυτά:: Τι τους εμποδίζουν οι εκκλησίες και οι ναοί ;;». Σήκωσε τα χέρια του προς τον ουρανό και προσευχήθηκε. Φώναξε την παπαδιά.\n– «Τι γίνεται βρε παπαδιά; Τι ακούν τα αυτιά μου; γκρεμίζουν την εκκλησιά;;»\nΗ παπαδιά που γνώριζε το γεγονός, δεν τολμούσε να το εκμυστηρευτεί.\n– «Δεν ξέρω, παπά μου, εγώ δεν βγήκα καθόλου από το σπίτι».\nΟ παπάς, παρόλο που ήταν πολύ άρρωστος, αποφάσισε να πάει ο ίδιος στην εκκλησία για να δει τι συμβαίνει και τον ακολούθησε και η παπαδιά.\nΣαν έφθασε στην εκκλησία και είδε τα ανεκτίμητα εκκλησιαστικά σκεύη σκορπισμένα και σπασμένα. Σαν είδε τους ανθρώπους με κασμάδες και λοστούς να καταστρέφουν την εκκλησία, σαν οι ύαινες την λεία τους , του κόπηκαν τα γόνατα. Ήταν έτοιμος να σωριαστεί, αν δεν προλάβαινε η παπαδιά, που ήταν κοντά του. Πήρε βαθειά ανάσα. Σηκώθηκε όρθιος και σαν πάνθηρας που ρίχνεται πάνω στο κυνηγημένο ελάφι , όρμησε προς τους συγχωριανούς του που εκτελούσαν το έργο του διαβόλου.\n«Άθεοι…! Αντίχριστοι…. Καταραμενοι! … Τι έχετε με την εκκλησία;; Γιατί την γκρεμιζετε;; Τι σας έκανε αυτή ;;; Καταρεμενοι να’στε !!!\nΑκολούθησε φιλονικία του παπά με τον Ντίνο, ο οποίος τον περιγελούσε και τον ειρωνευόταν.\nΜερικοί νέοι, μπροστά σε αυτές τις καταστάσεις είχαν αφήσει την δουλειά και παρακολουθούσαν σκεπτικοί.\n– «Εμπρός εσείς, βλέπω σας παρέσυρε ο παπάς. Μη φοβάστε, αύριο δεν θα είναι παπάς.\nΘα τον ξυρίσουμε εμείς, αν δεν ξυριστεί μόνος του», τους φώναξε άγρια ο Ντίνος.\n– «Τι τα’βαλες και εσύ τώρα με τον παπά;», του είπε κάποιος από την παρέα.\n– «Μα δεν γλέπεις τι μας λέει;;»\n– «Ας τον να λέει, γέρος άνθρωπος είναι !!! Μια ζωή εργάστηκε για την εκκλησία αυτή»\n– «Τήρα πού’σαι !!! Σε έπιασε και σένα το φιλότιμο;; Έλα ρίξε κάτω καμιά πέτρα, αυτό να\nΟ παπά –Μιχάλης, δεν μπόρεσε να αντέξει άλλο. ΄Επεσε κάτω αναίσθητος. Είχε λιποθυμήσει\nΟ Ντίνος εξακολουθεί απτόητος να ειρωνεύεται τον παπά, αδιαφορώντας για την κατάστασή του.\nΜερικοί άνδρες τον μετέφεραν σπίτι του. Ύστερα από μερικούς μήνες, χωρίς να σηκωθεί από το κρεβάτι, χωρίς να φάει και να πιεί, από το μεράκι του, ο παπά – Μιχάλης ξεψύχησε.\nΤον εντιαφίασαν χωρίς ιερέα, χωρίς ιερατικές τελετές, σαν ένα συνηθισμένο άνθρωπο. Κάποιος την νύχτα, κρυφά, έβαλε πάνω στον τάφο του έναν ξύλινο σταυρό. Αυτή ήταν η τελευταία χάρη που έκαναν στον παπά – Μιχάλη.\nΟ Κλεάνθης, όσες φορές έμπαινε στον φούρνο, θυμόταν τον περιστατικό με τον παπά –\nΜιχάλη. ΄Ηταν ένα γεγονός τραγικό που μαθεύτηκε γρήγορα σε όλη την περιοχή\nΑκολούθησε διάλογος με τον Κλεάνθη και τον φούρναρη. Ο μεν φούρναρης ζητούσε από τον Κλεάνθη να φροντίσει να του βρει ξύλα για τον φύυρνο του, ο δε Κλεάνθης του μετέφερε να παράπονα των συνεταιριστών για το ψωμί του.\nΚΛΕΑΝΘΗΣ : Παραπονούνται για το ψωμί οι συνεταιριστές. Μία είναι πολύ καμένο, μία άψητο.\nΦΟΥΡΝΑΡΗΣ : Αν έχουν παράπονο από την δική μας μπομπότα, να τους κάψει ο Θεός!!\nΚΛΕΑΝΘΗΣ. Μη μιλάς για Θεό, Λάμπρο. Εσύ δεν έψηνες το ψωμί ένα μήνα με τις εικόνες της εκκλησίας, όταν την ισοπεδώσαμε. ΄Η, με τις εικόνες, το ψωμί γινόταν πιο νόστιμο ;;\nἘπιμέλεια Κειμένου : ΘΩΜΑΪΣ ΠΑΡΙΑΝΟΥ\n[Αλβανία], [βιβλίο], [Χειμάρρα]


Τιμή με δόσεις: Προκαταβολή 4000 € και 320 € το μήνα για τους επόμενους 12 μήνες.\nΧιλιόμετρα 36.600 km\nΚαυσίμο Αέριο - Βενζίνη\nΤιμή με δόσεις: Προκαταβολή 4.000€ και 320€ το μήνα για τους επόμενους 12 μήνες.\n– Στο Fiat Fiorino Natural Power έχει πραγματοποιηθεί ολοκληρωμένο service και βιολογικός καθαρισμός.\nΑν κινείσαι καθημερινά εντός πόλης όπου η κίνηση στους δρόμους σου κοστίζει σε χρόνο και χρήμα το Fiat Fiorino Natural Power είναι το αυτοκίνητο που θα σου λύσει τα χέρια. Ένα άριστο ατρακάριστο όχημα το οποίο παρέχει πέραν των τεχνικών του χαρακτηριστικών, εύκολο παρκάρισμα, χαμηλή κατανάλωση καυσίμου, οικονομικά service. Αν πάλι είσαι τύπος των μεγάλων ταξιδιών η άνετη οδήγηση που προσφέρει και η εξαιρετική οδική συμπεριφορά θα κάνουν κάθε ταξίδι σου, μια μοναδική εμπειρία.


Βιταμίνες "Alerana": οδηγίες χρήσης, σκοπός, μορφή απελευθέρωσης, χαρακτηριστικά λήψης, σύνθεση, ενδείξεις και αντενδείξεις - Λάδι\nΟι βιταμίνες "Alerana" λαμβάνουν πολλές αντιφατικές κριτικές. Οι οδηγίες χρήσης δηλώνουν ότι η δράση του στοχεύει στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών. Ποια προβλήματα επιλύει αυτό το φάρμακο, πώς να το πάρετε, πόσο αποτελεσματικό είναι, θα πει η δημοσίευση.\nΗ σειρά Alerana περιλαμβάνει ορούς, σαμπουάν, βάλσαμα, σπρέι, διεγερτικά και βιταμίνες. Έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης και της ανάπτυξης των μαλλιών και των βλεφαρίδων, καθώς και για την εξάλειψη της τριχόπτωσης..\nΣύμφωνα με τις οδηγίες, οι βιταμίνες "Alerana" διατίθενται μόνο σε μία μορφή - δισκία. Καλύπτονται με ένα ειδικό περίβλημα σε λευκό και καφέ. Το κουτί περιέχει 3 κυψέλες, η καθεμία περιέχει 20 δισκία. Δηλαδή, υπάρχουν μόνο 60 χάπια στη συσκευασία..\nΑυτό το σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων έχει πολλές βασικές διαφορές που το διακρίνουν από τα ανάλογα..\nΠερισσότερα από 15 ενεργά συστατικά που είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη και την υγεία των μαλλιών.\nΈλλειψη ορμονικών ουσιών.\nΜέγιστη συμβατότητα ενεργών συστατικών.\nΔιατίθεται σε δύο διαφορετικές φόρμουλες σχεδιασμένες ειδικά για πρωινή και βραδινή χρήση.\nΗ επίδραση του φαρμάκου, λαμβάνοντας υπόψη τον ρυθμό ανάπτυξης των νέων και την αποκατάσταση των υπαρχόντων μαλλιών.\nΗ αποτελεσματική δράση του συμπλέγματος βιταμινών και μετάλλων, το οποίο αποδεικνύεται από κλινικές μελέτες.\nΧαρακτηριστικά της σύνθεσης των κεφαλαίων\nΌπως αναφέρθηκε ήδη, το φάρμακο έχει μια μοναδική σύνθεση. Η οδηγία για τις βιταμίνες "Alerana" περιέχει πλήρεις πληροφορίες για αυτόν. Το σύμπλεγμα χωρίζεται σε δύο τύπους δισκίων. Μερικά είναι κόκκινα - αυτός είναι ο τύπος "ημέρα", ενώ άλλοι λευκοί - "νύχτα". Αυτό δεν είναι ιδιοτροπία του κατασκευαστή, αλλά ένα καλά μελετημένο μέτρο που οι ειδικοί έχουν σκεφτεί κατά τη διάρκεια της έρευνας. Τα χάπια διαφέρουν όχι μόνο στο χρώμα, αλλά και στη σύνθεση, η οποία αναπτύχθηκε λαμβάνοντας υπόψη τις καθημερινές διαφορές στην ανάπτυξη των μαλλιών. Το συγκρότημα περιέχει πολλά δραστικά συστατικά. Για καλύτερη απορρόφηση και μέγιστο όφελος, τα λευκά και κόκκινα δισκία πρέπει να λαμβάνονται σε διαφορετικούς χρόνους..\nΤι περιλαμβάνεται στον τύπο "ημέρα"; Μαγνήσιο, σίδηρος, σελήνιο, β-καροτένιο, Β1 (θειαμίνη), Β9 (φολικό οξύ), C (ασκορβικό οξύ) και Ε (άλφα-τοκοφερόλη).\nΟ τύπος "νύχτα" έχει διαφορετική σύνθεση. Περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία. Ψευδάργυρος, χρώμιο, πυρίτιο, D-παντοθενικό άλας, κυστίνη, παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ, Β2 (ριβοφλαβίνη), Β12 (κυανοκοβαλαμίνη), Β6 (πυριδοξίνη), D3 (χοληκαλσιφερόλη) και Η (βιοτίνη).\nΕπιπλέον, υπάρχουν έκδοχα σε κάθε τύπο. Αυτά είναι στεατικό ασβέστιο, διοξείδιο του πυριτίου (αεροζόλ), μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, άμυλο πατάτας και ειδικό κέλυφος.\nΟ ίδιος ο κατασκευαστής σημειώνει ότι λόγω των ιδιαιτεροτήτων της σύνθεσης των δισκίων "Alerana" δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι είναι η κύρια πηγή βιταμινών, μετάλλων και αμινοξέων, χωρίς τις οποίες το δέρμα και τα μαλλιά των γυναικών και των ανδρών δεν θα είναι υγιή. Για αυτόν τον λόγο, συνιστάται να προσεγγίσετε το ζήτημα περιεκτικά, σε συνεννόηση με έναν ειδικό..\nΤι επίδραση έχουν οι βιταμίνες;?\nΚάθε ένα από τα συστατικά του φαρμάκου είναι υπεύθυνο για μια συγκεκριμένη επίδραση στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά.\nΜαγνήσιο. Βελτιώνει τη δομή των κλώνων, δίνοντάς τους δύναμη, αντοχή και ελαστικότητα.\nΣίδερο. Θρέφει τις ρίζες, οξυγονώνει τα θυλάκια, κάνοντας τα μαλλιά παχιά και υγιή.\nΣελήνιο. Έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των τριχών, ενεργοποιεί τις διαδικασίες αποκατάστασης και την ανάπτυξη των μπούκλων.\nΒ καροτίνη. Αποτρέπει την πιτυρίδα, είναι υπεύθυνη για το πάχος και τον όγκο των μαλλιών.\nΘειαμίνη. Παρέχει λάμψη, πιο πλούσιο χρώμα, καταπολεμά τα σπασμένα άκρα και θραύση.\nΦολικό οξύ. Παρέχει τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών.\nΒιταμίνη C. Δίνει ελαστικότητα στους κλώνους, συμμετέχει στο σχηματισμό κολλαγόνου.\nΆλφα-τοκοφερόλη. Υπεύθυνος για τη διατήρηση της αντοχής και την εμφάνιση νέων τριχών.\nΨευδάργυρος. Διατηρεί τον συνδυασμένο τύπο μαλλιών σε κανονική κατάσταση. Ομαλοποιεί την παραγωγή σμήγματος και τρέφει τα ξηρά άκρα.\nΧρώμιο. Κάνει τα ωοθυλάκια υγιή και διατηρεί την αισθητική εμφάνιση των μπούκλων.\nΠυρίτιο. Μειώνει τον κίνδυνο φαλάκων, ενισχύει όχι μόνο τα κύτταρα των κλώνων, αλλά και το δέρμα.\nD-παντοθενικό. Αποτρέπει τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά και βοηθά στην ενίσχυση των μπούκλων.\nΚυστίνη. Λειτουργεί ως ισχυρή προστασία από αρνητικές εξωτερικές επιδράσεις (ήλιος, συσκευές θέρμανσης κ.λπ.).\nΡιβοφλαβίνη. Αποκλείει την πρόωρη εμφάνιση των γκρίζων κλώνων και ενισχύει την ανάπτυξή τους. Ρυθμίζει τους σμηγματογόνους αδένες και ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, εξαλείφοντας έτσι το υπερβολικό λιπαρό τριχωτό της κεφαλής.\nΚυανοκοβαλαμίνη. Εξαλείφει τον κνησμό, καταπολεμά τον μύκητα, παρέχει οξυγόνο στις ρίζες και αποτρέπει την εστιακή φαλάκρα.\nΠυριδοξίνη. Βοηθά τα θυλάκια να απορροφούν καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά και καταπολεμά την πιτυρίδα.\nΧοληκαλσιφερόλη. Αποτρέπει την τριχόπτωση και αντιμετωπίζει άλλα σοβαρά προβλήματα.\nΒιοτίνη Βοηθά στον κορεσμό του σώματος με θείο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση υγιών κλώνων.\nΌπως μπορείτε να δείτε, η σύνθεση των βιταμινών Aleran είναι αρκετά πλούσια. Καλύπτει σχεδόν πλήρως όλες τις καθημερινές ανάγκες μαλλιών. Επιπλέον, τα παραπάνω συστατικά έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα και τα νύχια. Αυτή είναι μια από τις λίγες θεραπείες που μπορούν να συνδυάσουν μια τέτοια ποικιλία συστατικών που είναι τόσο απαραίτητα για την υγεία του σώματος..\nΚρίνοντας από τις κριτικές, οι βιταμίνες "Alerana" είναι πολύ χρήσιμες για τα μαλλιά, καθώς έχουν σχεδιαστεί για να αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα:\nΜικρή υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών.\nΥπερβολική περιεκτικότητα σε λίπος των ριζών.\nΠιτυρίδα και φαγούρα.\nΈλλειψη στιλπνότητας και θαμπό χρώματος.\nΟι γιατροί επιμένουν ότι αυτές οι βιταμίνες μπορούν να ληφθούν μόνο μετά από εξέταση και διαβούλευση με έναν ειδικό. Το φάρμακο δεν συνιστάται να λαμβάνεται στις ακόλουθες περιπτώσεις.\nΗλικιωμένοι, άνω των 65 ετών.\nΓια προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.\nΜε παραβιάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.\nΚατά τη λήψη παρόμοιων χρημάτων.\nΌπως δείχνουν οι κριτικές, ουσιαστικά δεν υπάρχουν αρνητικές συνέπειες από τις βιταμίνες Aleran. Κατά κανόνα, οι αντιδράσεις σχετίζονται με ατομική δυσανεξία, παραβίαση δοσολογίας και ταυτόχρονη χορήγηση παρόμοιων φαρμάκων. Ενδέχεται να εμφανιστούν οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες.\nΑλλεργικές αντιδράσεις (κνησμός, δερματικά εξανθήματα).\nΟίδημα διαφόρων περιοχών.\nΗ εμφάνιση των ανεπιθύμητων μαλλιών του σώματος.\nΌπως δείχνει η πρακτική, όλες αυτές οι αρνητικές εκδηλώσεις μπορούν να αποφευχθούν εάν ακολουθήσετε πλήρως τις οδηγίες για τη χρήση βιταμινών Aleran και ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας.\nΠολλοί τριχολόγοι σημειώνουν ότι οι βιταμίνες μόνο από τη διατροφή μπορεί να μην είναι αρκετές, ακόμη και αν ο διατροφολόγος έχει κάνει μια ειδική δίαιτα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν τα μαλλιά δεν μεγαλώνουν καθόλου ή έχει αρχίσει σοβαρή τριχόπτωση. Υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις γιατί μια ισορροπημένη διατροφή και φυσικές βιταμίνες μπορεί να μην αντιμετωπίσουν αυτά τα προβλήματα..\nΤο γεγονός είναι ότι ορισμένα από τα θρεπτικά συστατικά πεθαίνουν κατά τη διάρκεια θερμικής επεξεργασίας (τηγάνισμα, μαγείρεμα, ψήσιμο και ούτω καθεξής). Κάποιο μέρος των βιταμινών που παρέχονται με τροφή δεν απορροφάται καθόλου από το πεπτικό σύστημα. Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί από την παρουσία παθολογιών. Λόγω αυτών, το σώμα απορροφά πολύ λιγότερα ιχνοστοιχεία. Επίσης, ορισμένες ασθένειες και αγχωτικές καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν την ανάγκη ενός ατόμου για βιταμίνες..\nΓια αυτούς τους λόγους, οι γιατροί συνιστούν τη λήψη πρόσθετων συμπλοκών βιταμινών και μετάλλων. Σήμερα στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε πολλά καλά φάρμακα. Πολλοί ειδικοί προτιμούν τις βιταμίνες Alerana για την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι κριτικές δείχνουν ότι είναι υψηλής ποιότητας και σε ζήτηση. Οι γιατροί πιστεύουν ότι ο διαχωρισμός του φαρμάκου σε δύο μοναδικές φόρμουλες αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες το σώμα να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά..\nΟδηγίες για τη χρήση βιταμινών "Alerana"\nΣύμφωνα με τις οδηγίες που παρέχονται με τα δισκία, πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά. Συνιστάται κατά τη διάρκεια των γευμάτων με νερό. Το πρωί ή το απόγευμα πρέπει να πιείτε τον τύπο "Ημέρα" (κόκκινο χάπι). Το βράδυ ή πριν πάτε για ύπνο - "Νύχτα" (λευκό δισκίο).\nΗ διάρκεια της εισαγωγής καθορίζεται σε ατομική βάση, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας. Σύμφωνα με τις οδηγίες, οι βιταμίνες "Alerana" για την ανάπτυξη των μαλλιών μπορούν να πίνουν από έναν έως τρεις μήνες. Ένα πακέτο περιέχει 60 δισκία (30 κομμάτια κάθε τύπου). Αυτό το ποσό θα είναι αρκετό για ακριβώς ένα μήνα. Μετά από κάθε μάθημα, πρέπει να κάνετε ένα μεγάλο διάλειμμα. Οι γιατροί συνιστούν να πίνουν συνολικά όχι περισσότερο από δύο ή τρία πακέτα αυτού του συγκροτήματος ετησίως.\nΥπάρχει πιθανότητα υπερδοσολογίας. Αλλά είναι πιθανό εάν υπερβείτε τον συνιστώμενο αριθμό δισκίων που χρησιμοποιείτε ή παίρνετε παρόμοια φάρμακα μαζί. Δεν πρέπει να επιτρέπεται υπερβολική δόση, καθώς η περίσσεια βιταμινών δεν θα φέρει τίποτα καλό, αλλά μόνο βλάβη. Τα εσωτερικά συστήματα απλά δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την περίσσεια ιχνοστοιχείων. Εάν υποψιάζεστε υπερβιταμίνωση, πρέπει επειγόντως να σταματήσετε να παίρνετε τα χάπια και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για περαιτέρω εξέταση.\nΑποτελέσματα μετά την κατάποση\nΌπως δείχνουν οι κριτικές, οι βιταμίνες "Alerana" είναι πολύ αποτελεσματικές για την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα πρώτα αποτελέσματα εμφανίζονται συνήθως μετά από ένα μήνα τακτικής λήψης του συμπλέγματος. Το αποτέλεσμα θα ενταθεί εάν χρησιμοποιείτε επιπλέον ειδικά σαμπουάν, βάλσαμο, ορούς, μάσκες και σπρέι.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι ο κατασκευαστής πραγματοποίησε πειράματα, χάρη στα οποία ήταν δυνατόν να ανακαλυφθεί το ποσοστό της αποτελεσματικότητας του φαρμάκου στην επίλυση ενός συγκεκριμένου προβλήματος. Στη μελέτη συμμετείχαν εθελοντές που παρουσίασαν αυξημένη τριχόπτωση. Έτσι, το "Alerana" δίνει τα ακόλουθα αποτελέσματα:\nΜείωση θραύσης μαλλιών - 93%.\nΜείωση της ηλεκτροδότησης των μαλλιών - 87%.\nΜείωση της λιπαρότητας του τριχωτού της κεφαλής - 83%.\nΒελτιωμένη διαχείριση μαλλιών - 83%.\nΣταματήστε την τριχόπτωση - 82%.\nΑυξήστε τη λάμψη και το χρώμα των μπούκλων - 57%.\nΑυτά τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν τις κριτικές των ασθενών και των γιατρών. Αλλά είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε με φάρμακα και να ακολουθείτε τις οδηγίες για τη χρήση βιταμινών Aleran. Διαφορετικά, μπορείτε να πάρετε το αντίθετο αποτέλεσμα. Το μόνο πράγμα είναι ότι το συγκρότημα μπορεί να μην λειτουργεί με πολύ σοβαρή φαλάκρα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, οι γιατροί προτείνουν πιο ισχυρά και αποτελεσματικά φάρμακα..\nΑγορά και κόστος του φαρμάκου\nΤα προϊόντα του κατασκευαστή Vertex μπορούν να αγοραστούν σε πολλές χώρες: Ρωσία, Καζακστάν, Γεωργία, Κιργιστάν, Τουρκία και Ουκρανία. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν βιταμίνες σε ορισμένες περιοχές, ειδικά εκείνες που απέχουν πολύ από τα περιφερειακά κέντρα. Αλλά στα ηλεκτρονικά καταστήματα μπορείτε εύκολα να αγοράσετε το φάρμακο. Επιπλέον, εκεί θα κοστίσει κάπως φθηνότερα από ό, τι σε σταθερό σημείο..\nΚατά μέσο όρο, το συγκρότημα κοστίζει 600 ρούβλια. Αλλά σε ορισμένα φαρμακεία, βρίσκεται στην τιμή των 550 έως 670 ρούβλια. Όλα εξαρτώνται από την περιοχή και την πολιτική του καταστήματος.\nΓενική εντύπωση του φαρμάκου\nΤα προϊόντα περιποίησης μαλλιών αμφισβητούνται συχνά. Όμως, οι βιταμίνες "Alerana" λαμβάνουν τις πιο θετικές κριτικές όχι μόνο από αγοραστές, αλλά και από ειδικούς. Το μόνο πράγμα που επισημαίνουν οι γιατροί είναι ότι ορισμένοι ασθενείς θεωρούν αυτό το σύμπλεγμα φάρμακο, αν και αυτό δεν συμβαίνει. Ακόμη και ο ίδιος ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι οι βιταμίνες του είναι συμπληρώματα διατροφής. Επομένως, εάν τα προβλήματα των μαλλιών είναι πολύ έντονα, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς επίσκεψη στον τριχολόγο.\nΣε άλλες περιπτώσεις, τα δισκία Alerana θα είναι αποτελεσματικά, κάτι που επιβεβαιώνεται από πολλές θετικές κριτικές. Βασικά, οι αγοραστές σημειώνουν μείωση του αριθμού των κλώνων που πέφτουν και την εξαφάνιση των διαχωριστικών άκρων. Επιπλέον, αυξάνεται η ανάπτυξη των υπαρχόντων μαλλιών και εμφανίζεται ένα νέο "χνούδι", το οποίο στη συνέχεια γίνεται υπέροχο μπούκλες. Για το λόγο αυτό, τα μαλλιά γίνονται παχιά και ογκώδη. Η εμφάνιση λάμψης στα μαλλιά είναι επίσης αισθητή. Πολλοί αγοραστές είναι ικανοποιημένοι με το αρκετά προσιτό κόστος.\nΟι πελάτες προσελκύονται από τις βιταμίνες "Alerana" από το γεγονός ότι δεν ανήκουν στην κατηγορία των ορμονικών παραγόντων. Επομένως, αυτά τα δισκία καθ 'όλη τη διάρκεια της πορείας δεν προκαλούν την εμφάνιση επιπλέον κιλών, όπως συμβαίνει με τα ναρκωτικά. Τα κορίτσια έχουν μόνο μία ανεπάρκεια αυτών των βιταμινών. Λόγω της μεγάλης ποσότητας θρεπτικών συστατικών, τα μαλλιά μπορούν να αρχίσουν να αναπτύσσονται όχι μόνο στο κεφάλι, αλλά και σε όλο το σώμα. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό πριν αγοράσετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών..\nΑυτές οι βιταμίνες μπορούν να αντικατασταθούν τόσο από ακριβά όσο και από φθηνότερα παρόμοια προϊόντα. Για παράδειγμα, αυτά περιλαμβάνουν "Fitoval", "Pantovigar", "Perfectil", "Merz" και "Revalid". Αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνονται ταυτόχρονα με το Alerana, καθώς είναι δυνατή η υπερβιταμίνωση. Σε ποια χάπια πρέπει να προτιμάτε, μπορείτε να συμβουλευτείτε μόνο ένας ειδικός, βλέποντας την όλη κατάσταση στο σύνολό της και τα αποτελέσματα των εξετάσεων.\nΣυνοψίζοντας, μπορούμε να πούμε ότι οι βιταμίνες "Alerana" είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής αρκετά υψηλής ποιότητας. Είναι κατάλληλο για σχεδόν όλους και ελαχιστοποιείται η εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών. Το κύριο πράγμα είναι ότι το εργαλείο δίνει πραγματικά αποτελέσματα, δηλαδή: αυξάνει τον ρυθμό ανάπτυξης και βελτιώνει την ποιότητα των μαλλιών. Είναι σημαντικό μόνο να ακολουθήσετε τις οδηγίες χρήσης και να επιλέξετε τη σωστή πορεία εισαγωγής, σε συνεννόηση με έναν ειδικό.\nAlerana: οδηγίες για τη χρήση βιταμινών\nΟι πολυβιταμίνες της Aleran είναι ένα από τα φάρμακα της ίδιας σειράς επαγγελματικών θεραπειών για τη θεραπεία της αλωπεκίας και την πρόληψη της ενεργού αραίωσης των μαλλιών. Οι βιταμίνες Alerana συνταγογραφούνται για την ανάπτυξη των μαλλιών, εξαλείφουν την έλλειψη ουσιών στο σώμα που είναι υπεύθυνες για την κατάστασή τους, αποτρέπουν ή επιβραδύνουν σημαντικά την αλωπεκία. Το AD της Alerana έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία της αλωπεκίας και την πρόληψη της ενεργού τριχόπτωσης. Εγκρίθηκε για χρήση από άνδρες και γυναίκες.\nΚατά την ανάπτυξη ενός συμπλόκου βιταμινών, οι ειδικοί έλαβαν υπόψη τις ιδιαιτερότητες της συμβατότητας των ουσιών στο παρασκεύασμα και τη στιγμή που έχουν το πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Επομένως, τα δισκία Alerana χορηγούνται σε δύο τύπους χαπιών ("Ημέρα" και "Νύχτα"), καθένα από τα οποία περιέχει ένα διαφορετικό σύνολο θρεπτικών ουσιών.\nΔισκίο ημέρας (μπεζ):\nΒιτ. C - 0,1 g\nΒιτ. E - 0,04 g\nΜαγνήσιο - 0,025 g\nΣίδηρος (ως φουμαρικό) - 0,01 g\nβ-καροτένιο - 0,005 g\nΒιτ. 1 - 0,005 g\nΦολικό οξύ - 0,6 mg\nΣελήνιο - 0,07 mg.\nΠυρήνας δισκίου: MCC, άμυλο πατάτας\nΣυστατικά που περιλαμβάνονται στο κέλυφος: πολυβινυλική αλκοόλη, σταθεροποιητής PEG, τάλκης, βαφές (E171, E172 (κίτρινο), E172 (μαύρο), γαλακτωματοποιητής E464), σταθεροποιητής E468, παράγοντες κατά της συσσωμάτωσης (E551, E572).\nTablet "Night" (καφέ)\nL-κυστίνη - 0,04 g\nΠαντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5) - 15 mg\nΒιτ. Β2 - 6 mg\nΒιτ. Β6 -6 mg\nΒιτ. D3 - 0,0025 mg\nΒιοτίνη - 0,15 mg\nΧρώμιο - 0,05 mg\nΒιτ. Β12 - 0,009 mg\nΨευδάργυρος - 0,015\nΕκχύλισμα τσουκνίδας - 0,071 g.\nΠυρήνας: MCC, άμυλο πατάτας\nΣυστατικά κελύφους: πολυβινυλική αλκοόλη, PEG, τάλκης, βαφές E171, E172 (κίτρινο), E172 (μαύρο), E172 (κόκκινο), γαλακτωματοποιητής E464, σταθεροποιητής E468, αντιπηκτικά (E551, E572).\nΤο σύμπλεγμα βιταμινών της Aleran αποτελείται από δύο τύπους δισκίων: το κέλυφος χάπι για την πρωινή πρόσληψη "Day" είναι μπεζ, για την πρόσληψη το βράδυ - καφέ. Μια κυψέλη περιέχει 10 κομμάτια κάθε τύπου. Σε συσκευασία από χαρτόνι - 3 πλάκες (60 δισκία συνολικά), οδηγίες χρήσης. Ένα πακέτο Alerana έχει σχεδιαστεί για μια μηνιαία πορεία αποκατάστασης μαλλιών.\nΤο BAA Alerana αντισταθμίζει την έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα, κυρίως εκείνα που επηρεάζουν την κατάσταση των ωοθυλακίων, τη δομή των μαλλιών και την ανάπτυξη. Επιπλέον, το φάρμακο έχει μια γενική ενισχυτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, αυξάνοντας την ανοσία και την αντίσταση σε διάφορες λοιμώξεις..\nΤο θεραπευτικό αποτέλεσμα στα μαλλιά επιτυγχάνεται λόγω των συνδυασμένων ιδιοτήτων όλων των δραστικών ουσιών του συμπλέγματος Aleran:\nΤο ασκορβικό οξύ ενισχύει τα τριχοειδή και, κατά συνέπεια, διασφαλίζει την κανονική ροή του αίματος στα θυλάκια, εξαλείφοντας έτσι την ανεπαρκή παροχή χρήσιμων ουσιών.\nΗ βιταμίνη Ε ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, η οποία έχει θετική επίδραση στην παροχή θρεπτικών ουσιών στα θυλάκια και ενεργοποιεί το σχηματισμό νέων κυττάρων του τριχωτού. Ελαχιστοποιεί τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία και έτσι αποτρέπει την καταστροφή τους. Επιπλέον, η τοκοφερόλη επιταχύνει την αναγέννηση των κατεστραμμένων περιοχών των ράβδων, αποτρέπει την εκτομή των άκρων και παρατείνει τον κύκλο ζωής των μαλλιών..\nΤο μαγνήσιο είναι απαραίτητο για τη σύνθεση υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών. Η ουσία προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου και άλλων στοιχείων στο σώμα. Βελτιώνει τη διατροφή των ωοθυλακίων, αυξάνει την ελαστικότητα των ράβδων, προάγει την πάχυνσή τους.\nΟ σίδηρος είναι απαραίτητος για πολλές οξειδωτικές αντιδράσεις και μεταφορά οξυγόνου. Με την έλλειψή του στο σώμα, αναπτύσσεται κυτταρική υποξία, λόγω της οποίας επιδεινώνεται η κατάσταση και η δομή των μαλλιών.\nΗ προβιταμίνη Α (β-καροτένιο) αποτρέπει την πιτυρίδα ομαλοποιώντας τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, επιταχύνοντας την ανάπτυξη και βελτιώνοντας τη δομή των τριχών. Η έλλειψη ουσίας προκαλεί ξηρότητα και ευθραυστότητα, αμαύρωση του χρώματος και της λάμψης.\nΗ βιταμίνη Β1 είναι ένα υδατοδιαλυτό στοιχείο, δεν συντίθεται στο σώμα, αλλά προέρχεται από τα τρόφιμα. Είναι σημαντικό για το μεταβολισμό του λίπους και των υδατανθράκων, η φυσιολογική πορεία των βιοχημικών διεργασιών, εξασφαλίζοντας το σχηματισμό φολικού οξέος. Με ανεπαρκή πρόσληψη του σώματος, τα μαλλιά εξασθενίζουν, γίνονται εύθραυστα, χάνουν τη λάμψη τους.\nΤο φολικό οξύ ενεργοποιεί τη διαίρεση των κυττάρων του δέρματος και των ατράκτων των μαλλιών, διασφαλίζοντας έτσι την ανάπτυξή τους. Παρουσία σιδήρου, βελτιώνει τη διαδικασία σχηματισμού αίματος.\nΤο σελήνιο παρέχει θρεπτικά συστατικά στα θυλάκια.\nΗ κυστίνη είναι ένα αμινοξύ που περιέχει θείο. Πρόκειται για ένα στοιχείο που σχηματίζει δομή της κερατίνης - την κύρια πρωτεΐνη "οικοδόμησης" των τριχών. Επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων και την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής.\nΟ ψευδάργυρος ελέγχει το επίπεδο των ανδρικών σεξουαλικών ορμονών, το οποίο, εάν ξεπεραστεί η συγκέντρωση στο σώμα, μπορεί να προκαλέσει ανδρογόνο αλωπεκία.\nΗ βιταμίνη Β2 είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό και τις διαδικασίες οξειδοαναγωγής. Με την ανεπάρκεια του, υπάρχουν ισχυρές λιπαρές ρίζες μαλλιών και ταυτόχρονα - ξηρότητα των άκρων.\nΗ βιταμίνη Β6 βελτιώνει την απορρόφηση πρωτεϊνών και λιπών, διεγείρει το σχηματισμό νουκλεϊκών οξέων. Με έλλειψη πυριδοξίνης, αναπτύσσεται ξηρό τριχωτό της κεφαλής, το οποίο, με τη σειρά του, είναι μια από τις αιτίες της πιτυρίδας.\nΤο πυρίτιο που περιέχεται στο εκχύλισμα τσουκνίδας είναι απαραίτητο για τη σύνθεση ινών ελαστίνης και κολλαγόνου, οι οποίες είναι ουσίες υπεύθυνες για την ελαστικότητα και την ανάπτυξη των μαλλιών.\nΗ βιταμίνη D3 διασφαλίζει την απορρόφηση του ασβεστίου, προστατεύει από μολυσματικές βλάβες του δέρματος, καταστροφή από την υπεριώδη ακτινοβολία. Θεραπεύει τις κατεστραμμένες περιοχές των κορμών των μαλλιών για λάμψη και απαλότητα.\nΗ βιοτίνη, χάρη στο θείο που περιέχει, αποτρέπει την πιτυρίδα και τη σμηγματόρροια.\nΤο χρώμιο διατηρεί την κανονική περιεκτικότητα σε σάκχαρα και ταυτόχρονα μειώνει το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης. Ενισχύει την αντοχή των οστών, προάγει την παραγωγή ενέργειας.\nΗ βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης, χωρίς την οποία είναι αδύνατη η ανάπτυξη των μαλλιών. Η ανεπάρκεια της κυανοκοβαλαμίνης επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των μαλλιών: γίνεται εύθραυστη και σταματά να μεγαλώνει. Η ανεπαρκής περιεκτικότητα σε βιταμίνες συμβάλλει στο ξηρό δέρμα, στην ανάπτυξη της πιτυρίδας. Επιπλέον, η έλλειψη ουσίας είναι μια από τις αιτίες της αλωπεκίας areata..\nΟ διαχωρισμός των ουσιών του συμπληρώματος διατροφής Aleran σε δύο δόσεις σάς επιτρέπει να επιτύχετε το πιο ισχυρό αποτέλεσμα: τα συστατικά των δισκίων της ημέρας προστατεύουν τα μαλλιά από τις καταστροφικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος, εξαλείφουν τις αιτίες της τριχόπτωσης. Το βράδυ, τα χάπια Alerana λαμβάνονται με ουσίες που επηρεάζουν τη δύναμη και την ανάπτυξη των μαλλιών.\nΜέση τιμή: 590 ρούβλια.\nΤο συμπλήρωμα διατροφής έχει σχεδιαστεί για χρήση από ενήλικες και εφήβους από την ηλικία των 14 ετών. Οι νεότεροι ασθενείς με τριχόπτωση πρέπει να χρησιμοποιούν άλλα συμπληρώματα διατροφής ή να χρησιμοποιούν εξωτερικές θεραπείες της Aleran: σαμπουάν, μάσκες, σπρέι.\nΤο φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται κάθε μέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων σύμφωνα με το ραντεβού: 1 δισκίο "Ημέρα" πίνεται το πρωί, το χάπι "Νύχτα" - το βράδυ. Η διάρκεια του μαθήματος είναι ένας μήνας. Εάν είναι απαραίτητο, επιτρέπεται η επανάληψη 2-3 κύκλων θεραπείας το χρόνο.\nΕίναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να αυξηθεί η δοσολογία του Alerana (πιείτε 2 δισκία το πρωί και το βράδυ), διαφορετικά η απειλή της υπερβιταμίνωσης μίας ή περισσοτέρων ουσιών αυξάνεται.\nΤο σύμπλεγμα βιταμινών της Aleran δεν προορίζεται για χρήση από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Εάν κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων τα μαλλιά πέφτουν πέρα από τον κανόνα, τότε για να τα ενισχύσετε είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τα εξωτερικά παρασκευάσματα του Aleran - σαμπουάν και σπρέι. Εάν η αλωπεκία προκαλείται από ανεπάρκεια ουσιών στο σώμα, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν τριχολόγο για να βρείτε ένα κατάλληλο ανάλογο του διατροφικού συμπληρώματος της Aleran με αποδεδειγμένη ασφάλεια για το έμβρυο (παιδί).\nΑπαγορεύεται η λήψη βιταμινών Aleran για τα μαλλιά όταν:\nΗ παρουσία ατομικής δυσανεξίας ή υψηλού επιπέδου ευαισθησίας στα συστατικά των συμπληρωμάτων διατροφής\nΔεν βρέθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες όταν το Alerana συνδυάστηκε με άλλα φάρμακα..\nΚατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να αποκλείσετε την πρόσληψη άλλων συμπλοκών βιταμινών, τα οποία περιέχουν τις ίδιες ουσίες με το Aleran, ώστε να μην προκαλείται υπερβιταμίνωση / υπερδοσολογία ενός ή περισσότερων συστατικών.\nΤο φάρμακο του Aleran γίνεται αντιληπτό από το σώμα κανονικά, υπόκειται σε αντενδείξεις.\nΗ λήψη πάρα πολλών δισκίων Alerana μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ποσότητα ουσιών στο σώμα και, κατά συνέπεια, τις χαρακτηριστικές εκδηλώσεις δηλητηρίασης.\nΜπορείτε να ενισχύσετε τα μαλλιά και να σταματήσετε την τριχόπτωση με τη βοήθεια άλλων συμπληρωμάτων διατροφής ή ειδικών φαρμάκων. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε υποκατάστατα του Alerana μετά την αποσαφήνιση της διάγνωσης και τον εντοπισμό των λόγων που προκάλεσαν αλωπεκία.\nΤιμή: (30 τεμ.) - 524 ρούβλια, (90 τεμ.) - 1198 ρούβλια.\nΣύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο περιέχει όλες τις ουσίες από τις οποίες εξαρτάται η δύναμη και η υγεία των μαλλιών: βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα. Σχεδιασμένο για να αναπληρώσει την ανεπάρκεια του σώματος, να ομαλοποιήσει τις μεταβολικές διαδικασίες. Το συμπλήρωμα διατροφής βοηθά στην ενδυνάμωση των μαλλιών, στην αύξηση της αντοχής του σε αρνητικές εξωτερικές επιδράσεις, στη μείωση της ευθραυστότητας και της ευθραυστότητας, στην εξάλειψη των αιτιών της τριχόπτωσης.\nΕνδείκνυται για χρήση σε ασθένειες, οι συνέπειες των οποίων επηρεάζουν αρνητικά τη δομή των μαλλιών. Απαγορεύεται για χρήση σε περίπτωση ορμονικής ανισορροπίας, αλλεργίες στα συστατικά του πρόσθετου τροφίμων, φλεγμονή και μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών.\nΠαράγεται σε κάψουλες. Η δοσολογία εξαρτάται από τον τύπο της αλωπεκίας: με διάχυτη μορφή, πρέπει να πίνετε 2 καπάκια. 3 σελ. / Δ. για ένα μήνα, τότε η ποσότητα των συμπληρωμάτων διατροφής μειώνεται στο μισό - πίνουν 1 καπάκια. 3 σελ. / Δ. Η διάρκεια του προγράμματος αποκατάστασης είναι από 2 έως 3 μήνες.\nAlerana (βιταμίνες): οδηγίες χρήσης, ανάλογα και σχόλια, τιμές στα φαρμακεία στη Ρωσία\nΤο Alerana είναι ένα σύνθετο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων κατά της τριχόπτωσης.\nΤα συστατικά της φόρμουλας The Day προστατεύουν αποτελεσματικά τα θυλάκια των μαλλιών, βελτιώνουν την κατάσταση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής, την εμφάνιση υγιούς λάμψης, αυξάνουν την πυκνότητα των μαλλιών και έχουν τονωτικό και αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα..\nΤα συστατικά της φόρμουλας "Νύχτα" παρέχουν στα θυλάκια των τριχών τις απαραίτητες ουσίες για ανάπτυξη και ανάπτυξη, επιβραδύνουν την τριχόπτωση και συμβάλλουν στην αποκατάσταση των θυλάκων των μαλλιών.\nΣύνθεση των βιταμινών του Aleran. Δραστικά συστατικά σε 1 ταμπλέτα του τύπου "Day":\nΒιταμίνη Α (β-καροτένιο) 5 mg\nβιταμίνη Β1 (θειαμίνη) - 4,5-5 mg.\nβιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) - 0,5-0,6 mg;\nβιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) - 100 mg;\nβιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) - 40 mg;\nμαγνήσιο (οξείδιο του μαγνησίου) - 25 mg;\nσίδηρος (σιδηρούχος φουμαρικός) - 10 mg;\nσελήνιο (σελήνιο νάτριο) - 0,07 mg.\nΣε 1 ταμπλέτα του τύπου "Νύχτα":\nL-κυστίνη - 40 mg;\nβιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) - 5-6 mg;\nβιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) - 12-15 mg;\nβιταμίνη Β6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη) - 5-6 mg;\nβιταμίνη Β7 (βιοτίνη) - 0,12-0,15 mg;\nβιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) - 0,007-0,009 mg;\nβιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) - 0,0025 mg;\nεκχύλισμα τσουκνίδας (περιέχει πυρίτιο) - 71 mg\nψευδάργυρος (διένυδρος κιτρικός ψευδάργυρος) - 15 mg;\nχρώμιο (πικολινικό χρώμιο) - 0,05 mg.\nΗ δράση των βιταμινών Aleran στα μαλλιά παρέχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:\nπαρέχει στα θυλάκια των τριχών τις απαραίτητες ουσίες για ανάπτυξη και ανάπτυξη.\nβελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.\nπροάγει την υγιή λάμψη.\nέχει τονωτικό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα.\nΗ αποτελεσματικότητα αποδεικνύεται από κλινικές μελέτες: "Μια ανοιχτή μη συγκριτική μελέτη για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας, της ασφάλειας και της ανεκτικότητας των συμπληρωμάτων διατροφής" ALERANA "όταν λαμβάνεται από εθελοντές με αυξημένη τριχόπτωση".\nΤι βοηθά η Alerana; Σύμφωνα με τις οδηγίες, οι βιταμίνες συνταγογραφούνται για την τριχόπτωση για να θρέψουν εντατικά τα θυλάκια και να τονώσουν την ανάπτυξη νέων μαλλιών..\nΕπιπλέον, χρησιμοποιείται ως πηγή βιταμινών, αμινοξέων και ανόργανων συστατικών (μακρο- και μικροστοιχεία) απαραίτητα για την ενίσχυση και την ανάπτυξη υγιών μαλλιών, καθώς και για τη βελτίωση της κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής.\nΟδηγίες χρήσης του Aleran, δοσολογία βιταμινών για τα μαλλιά\nΟι βιταμίνες κατά της τριχόπτωσης συνταγογραφούνται αποκλειστικά για ενήλικες. Συνιστάται να λαμβάνεται με γεύματα (πρωινό / δείπνο).\nΗ τυπική δοσολογία, σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης του Aleran, είναι 1 δισκίο της φόρμουλας "Ημέρα" το πρωί ή το απόγευμα και 1 δισκίο της φόρμουλας "Νύχτα" το βράδυ. Μην υπερβαίνετε τη δοσολογία!\nΗ πορεία της εφαρμογής είναι 30 ημέρες, είναι δυνατόν να επαναληφθεί το μάθημα 2-3 φορές το χρόνο.\nΟι βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών δεν συνιστώνται για παιδιά και εφήβους κάτω των 18 ετών.\nΗ οδηγία προειδοποιεί για την πιθανότητα εμφάνισης των ακόλουθων παρενεργειών κατά τη συνταγογράφηση του Aleran:\nΧωρίς δεδομένα. Πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις.\nΑντενδείκνυται η συνταγογράφηση βιταμινών Aleran στις ακόλουθες περιπτώσεις:\nΑτομική δυσανεξία στο φάρμακο,\nΤα δεδομένα υπερδοσολογίας δεν περιγράφονται στις οδηγίες. Το Alerana δεν είναι φάρμακο - συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το πάρετε.\nΑνάλογα Aleran, τιμή στα φαρμακεία\nΕάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αντικαταστήσετε το Aleran με ένα ανάλογο για θεραπευτική δράση - αυτές είναι βιταμίνες για τα μαλλιά:\nΌταν επιλέγετε ανάλογα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι οι οδηγίες χρήσης του Aleran, η τιμή και οι κριτικές, δεν ισχύουν για βιταμίνες παρόμοιου αποτελέσματος. Είναι σημαντικό να ζητήσετε τη γνώμη του γιατρού και να μην κάνετε αντικατάσταση φαρμάκου.\nΤιμή στα ρωσικά φαρμακεία: Alerana βιταμίνες φόρμουλα μέρα / νύχτα 60 δισκία - από 677 έως 761 ρούβλια, σύμφωνα με 386 φαρμακεία.\nΦυλάσσετε σε μέρος μακριά από παιδιά και προστατευμένο από το φως του ήλιου, σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 ° C. Διάρκεια ζωής - 2 χρόνια..\nΟδηγίες χρήσης Alerana Alerana\nΗ σύνθεση του συμπλέγματος βιταμινών το πρωί και το βράδυ\nΤο φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται το πρωί και το βράδυ. Και αυτά τα 2 σύμπλοκα είναι πολύ διαφορετικά στη σύνθεση. Το σύμπλεγμα της ημέρας αντιπροσωπεύεται από τέτοιες ουσίες:\nΒιταμίνη C - για την αποκατάσταση της μικροκυκλοφορίας του αίματος.\nΒιταμίνη Ε - βελτιώνει τη ροή οξυγόνου στις ρίζες.\nMg - προάγει την απορρόφηση των βιταμινών Β.\nΦολικό οξύ - προάγει την κυτταρική διαίρεση.\nΣελήνιο - επιταχύνει την παροχή θρεπτικών ουσιών στους ιστούς.\nΕπιπλέον, το σύμπλεγμα περιέχει σίδηρο, β-καροτένιο, βιταμίνες Β.\nΗ τρέχουσα σύνθεση του βραδινού συγκροτήματος μοιάζει με αυτό:\nΤο L-cystine είναι ένα υπέροχο δομικό υλικό για κύτταρα.\nΨευδάργυρος - προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και τους προστατεύει επίσης από ασθένειες.\nΠαντοθενικό ασβέστιο - διεγείρει την ανανέωση των μαλλιών.\nΒιταμίνες B2 και B6 - βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς και ενισχύουν τα μαλλιά.\nΕπίσης το βραδινό συγκρότημα περιέχει Cr, Si, βιταμίνη D, βιοτίνη, βιταμίνη Β12.\nΣτην αρχή της πορείας χρήσης του διεγερτικού, υπάρχει κάποια αύξηση της τριχόπτωσης - αυτή είναι μια παραλλαγή του κανόνα, καθώς οι παλιές τρίχες πέφτουν κατά τη μετάβαση στο στάδιο ανάπτυξης, αλλά εμφανίζονται νέες στη θέση τους. Το προσωρινό φαινόμενο εξαφανίζεται εντός 2-4 εβδομάδων. Μετά το τέλος της θεραπείας με ψεκασμό, η ενεργός ανάπτυξη νέων τριχών αναστέλλεται και εντός 3-5 μηνών υπάρχει πιθανότητα αποκατάστασης της αρχικής κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής.\nΤο αποτέλεσμα της χρήσης ενός ενεργοποιητή ανάπτυξης δεν θα είναι εάν η αυξημένη απώλεια σχετίζεται με τους ακόλουθους παράγοντες:\nσυχνή φθορά σφιχτά χτενίσματα?\nακατάλληλη διατροφή, η οποία προκάλεσε ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων στο σώμα.\nΤο μέσο "Alerana" διατίθεται με τη μορφή σπρέι 2% και 5%. Περιέχει την ουσία μινοξιδίλη, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης. Ανάλογα με τον βαθμό παραμέλησης της διαδικασίας, τη διάρκειά της, αντιστοιχεί η συγκέντρωση του ψεκασμού. Συνήθως συνιστάται 5% μινοξιδίλη για τους άνδρες.\nΤο σαμπουάν "Alerana" έχει σχεδιαστεί για να ενοποιεί το αποτέλεσμα. Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες απαραίτητες για την ανάπτυξη των μαλλιών. Το σαμπουάν συνιστάται επίσης για την πρόληψη της αραίωσης των μαλλιών.\nΒάλσαμο-σπρέι "Alerana" για άνδρες και για γυναίκες με pinoxidil στη σύνθεση.\nΕπιπλέον, παράγονται μάσκες μαλλιών, βάλσαμα, τονωτικά ψεκασμού που δεν περιέχουν μινοξιδίλη, αλλά είναι κορεσμένα με άλλα συστατικά που επιτρέπουν τη θρέψη των θυλάκων και την πρόληψη της τριχόπτωσης.\nΣε περίπτωση υπερευαισθησίας ή δυσανεξίας σε ένα ή περισσότερα συστατικά του αερολύματος.\nΑυξημένη υπερβολική τριχόπτωση. Αυτή η δυσμενής αλλαγή παρατηρείται έως και 6 εβδομάδες από την έναρξη της θεραπείας, η οποία σχετίζεται με τη μετάβαση της φάσης ανάπαυσης στη φάση της ενεργού ανάπτυξης..\nΤο Alerana είναι ένα φάρμακο που αποτρέπει την τριχόπτωση. Ανεξάρτητα από το εάν ο αγοραστής χρησιμοποιεί ένα σπρέι, σαμπουάν ή χάπια κατά της φαλάκρας, μετά τη χρήση του προϊόντος και σε περίπτωση υπερδοσολογίας, ενδέχεται να προκύψουν ανεπιθύμητες συνέπειες, για τις οποίες προειδοποιεί ο κατασκευαστής εκ των προτέρων..\nΟι κύριες παρενέργειες περιλαμβάνουν:\nΤαχυκαρδία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται βήτα-αποκλειστές (φάρμακα όπου το κύριο δραστικό συστατικό είναι η ατενολόλη, η δισοπρολόλη, η μετοπρολόλη, η ναδολόλη, η οξπρενολόλη, η σοταλόλη και η εσετονόλη).\nΚατακράτηση υγρού στο σώμα, ως αποτέλεσμα του οποίου προκύπτει οίδημα. Αυτό το πρόβλημα επιλύεται με τη βοήθεια των διουρητικών (διουρητικά). Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν δισκία "Indapamid-Alsi", "Veroshpirol" και "Diuver".\nΦαγούρα στο δέρμα, κόκκινο εξάνθημα.\nΣπάνιες και σχεδόν εξαιρετικές περιπτώσεις περιλαμβάνουν ναυτία, ερεθισμό των ματιών και περιφερικό οίδημα..\nΥπάρχουν αρκετοί ειδικοί όροι για τη χρήση του σπρέι Aleran:\nΚατά τη διάρκεια μιας θεραπείας ή προφυλακτικής πορείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψεκασμό μαλλιών και άλλα προϊόντα περιποίησης. Δεν συνιστάται η εφαρμογή του σπρέι νωρίτερα από μια ημέρα μετά τη χρήση των προϊόντων περιποίησης.\nΗ ουσία μπορεί να εφαρμοστεί αποκλειστικά σε ακέραια στοιχεία, στην επιφάνεια των οποίων δεν υπάρχει φλεγμονή ή εξάνθημα.\nΔεν συνιστάται αυστηρά η χρήση του φαρμάκου εάν η διαδικασία φαλάκρας είναι αντίδραση του σώματος στη χρήση ορμονικών θεραπειών, ακατάλληλης διατροφής ή επακόλουθου της εγκυμοσύνης και του τοκετού.\nΕάν το σπρέι εισέλθει σε ιδιαίτερα ευαίσθητες περιοχές του σώματος (μάτια, βλεννογόνοι ή πληγές), ξεπλύνετε αυτές τις περιοχές με άφθονο κρύο νερό το συντομότερο δυνατό.\nΜε ελάχιστη εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών, δεν συνιστάται η οδήγηση οχημάτων μόνοι σας..\nΑποτελέσματα κλινικής δοκιμής\nΜετά από 6 εβδομάδες χρήσης:\nστο 87% των περιπτώσεων, η αυξημένη τριχόπτωση σταματά\nκατά τη διάρκεια της δοκιμής έντασης, παρατηρείται μείωση του αριθμού των αποτριχωμένων τριχών έως και 80%. Αυτό δείχνει ότι το σπρέι ALERANA ενισχύει τα μαλλιά ήδη στα αρχικά στάδια της θεραπείας αποκαθιστώντας τη φυσιολογική διατροφή των θυλακίων των μαλλιών.\nστο 66% των περιπτώσεων, υπάρχει αύξηση του αριθμού των τριχών στη φάση της αναγέννησης (φάση ανάπτυξης των μαλλιών)\nΜετά από 4 μήνες θεραπείας:\nκλινική ανάκαμψη και σημαντική βελτίωση παρατηρήθηκε στο 73% των περιπτώσεων, γεγονός που δείχνει την υψηλή αποτελεσματικότητα του ALERANA στη θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας, της αυξημένης τριχόπτωσης και της φαλάκρας.\nΣε 96% των περιπτώσεων, παρατηρείται μείωση του αριθμού των τριχών στην τελογόνο φάση (η φάση ανάπαυσης πριν από την τριχόπτωση) κατά 2,7 φορές. Ο αριθμός των τριχοθυλακίων στη φάση ανάπτυξης αυξήθηκε κατά 20%, γεγονός που υποδηλώνει αύξηση της διάρκειας της ενεργού φάσης ανάπτυξης των μαλλιών.\nτο πάχος των μαλλιών αυξήθηκε κατά 41% κατά μέσο όρο\nη πυκνότητα των μαλλιών (αριθμός τριχών ανά μονάδα επιφάνειας) αυξήθηκε κατά μέσο όρο 29%.\nΦωτογραφίες δοκιμαστικών θεμάτων Πριν και μετά\n* Ανοιχτή μη συγκριτική μελέτη για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας, της ασφάλειας και της ανεκτικότητας του φαρμάκου ALERANA (διάλυμα 2% και 5% minoxidil), VMA S.M. Kirov, 2012 (6 εβδομάδες / 4 μήνες).\nΤο πρόβλημα της αραίωσης, της χαλάρωσης και της υπερβολικής τριχόπτωσης επηρεάζει τους περισσότερους ενήλικες, είτε πρόκειται για άνδρα είτε για γυναίκα. Η κατάσταση των μπούκλων επηρεάζεται δυσμενώς από την κακή οικολογία, τις κακές μας συνήθειες, τις παρατεταμένες αγχωτικές καταστάσεις, την κακή ή ακατάλληλη διατροφή, τις δίαιτες, τις χρόνιες ασθένειες και πολλούς άλλους λόγους\nΟι σύγχρονες εταιρείες κοσμετολογίας αναπτύσσουν και παράγουν δεκάδες από τις πιο ποικίλες από την άποψη της αντοχής του αποτελέσματος και του μηχανισμού επιρροής στα μαλλιά των προϊόντων που σας επιτρέπουν να επαναφέρετε την κατάσταση των μαλλιών στο φυσιολογικό. Μεταξύ αυτών των προϊόντων ξεχωρίζει μια σειρά καλλυντικών με την επωνυμία Alerana..\nΠώς λειτουργεί το σπρέι Aleran\nΤο κύριο δραστικό συστατικό του σπρέι Aleran είναι η μινοξιδίλη. Είναι υπεύθυνος για την ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας και των μεταβολικών διεργασιών. Οι ρίζες των μαλλιών αρχίζουν να λαμβάνουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Η επίδραση της μινοξιδίλης εκτείνεται και σε αδρανή θυλάκια. Αρχίζουν να ενεργοποιούν και να απελευθερώνουν υγιή μαλλιά. Εξωτερικά, αυτό εκδηλώνεται ως αύξηση της πυκνότητας των μαλλιών ή ως εμφάνιση σπάνιων τριχών στις περιοχές των φαλακρών μπαλωμάτων..\nΤο σπρέι Alerana κατά της τριχόπτωσης αρχίζει να δρα μετά από δύο εβδομάδες χρήσης και ένα διαρκές αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μετά από 7-8 εβδομάδες. Σύμφωνα με τις κριτικές των καταναλωτών, τα μαλλιά αποκτώνται πρώτα από:\nΚατά τις πρώτες εβδομάδες χρήσης, θα παρατηρήσετε ότι περισσότερα μαλλιά πέφτουν στη χτένα από ό, τι πριν από τη χρήση του σπρέι. Είναι παλιά τρίχα που πέφτουν, τα οποία θα έπρεπε να έχουν πέσει μέσα σε δύο εβδομάδες χωρίς σπρέι. Ο λόγος για αυτό είναι η ανανέωση των τριχοθυλακίων, ως αποτέλεσμα της οποίας ρίχνουν παλιά μαλλιά και απελευθερώνουν νέα..\nΠόσο το σπρέι της Aleran σταματά την τριχόπτωση?\nΤο πρόβλημα της τριχόπτωσης μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες, αλλά το σπρέι κατά της τριχόπτωσης της Aleran είναι αποτελεσματικό σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις. Για να δείτε τα πρώτα αποτελέσματα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε συστηματικά το σπρέι για 6 εβδομάδες. Μετά από αυτό το διάστημα, η τριχόπτωση μειώνεται και τα μαλλιά γίνονται πιο δυνατά. Ένα πιο αισθητό αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από 4 μήνες χρήσης του σπρέι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο αριθμός των ωοθυλακίων αυξάνεται, τα μαλλιά γίνονται παχύτερα και παχύτερα, νέα μαλλιά εμφανίζονται στις περιοχές των φαλακρών μπαλωμάτων..\nΣπρέι Aleran - παρενέργειες\nΤο σπρέι φαλάκρας του Aleran είναι καλά αποδεκτό από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, παρατηρούνται παρενέργειες. Για να τις ελαχιστοποιήσετε, πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές του κατασκευαστή και να μην υπερβαίνετε τις συνιστώμενες δόσεις.\nΜεταξύ των παρενεργειών από τη χρήση του Aleran είναι οι ακόλουθες:\nερυθρότητα και απολέπιση του δέρματος\nθυλακίτιδα - φλεγμονή των ριζών των μαλλιών.\nυπερτρίχωση - ανάπτυξη τριχών στο σώμα ή στο πρόσωπο.\nΗ φαρμακοδυναμική του φαρμάκου υπερβαίνει το 50% λόγω της δραστικής ουσίας. Η μινοξιδίλη επιταχύνει σημαντικά τη μικροκυκλοφορία στην περιοχή των θυλάκων των μαλλιών, η οποία προκαλεί την ανάπτυξη αγγειακού ενδοθηλίου, το οποίο, με τη σειρά του, είναι υπεύθυνο για την αύξηση της διαπερατότητας των τριχοειδών, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη των μαλλιών.\nΗ φαρμακοκινητική της Alerana προχωρά σε 4 στάδια:\nΑναρρόφηση. Στην πραγματικότητα, όχι περισσότερο από το 2% της συνολικής δόσης που εφαρμόζεται ταυτόχρονα εισέρχεται στη συστηματική κυκλοφορία. Ταυτόχρονα, ο χρόνος επίτευξης της μέγιστης συγκέντρωσης είναι τουλάχιστον 4 - 5 ώρες. Το πρώτο αποτέλεσμα της δραστικής ουσίας θα εκδηλωθεί όχι νωρίτερα από τη δεύτερη (και μερικές φορές την τρίτη) δοσολογία.\nΚατανομή σε όλο το σώμα. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο βαθμός δέσμευσης της μινοξιδίλης στις πρωτεΐνες του πλάσματος του αίματος είναι αμελητέος.\nΣυμμετοχή στο μεταβολισμό. Περίπου το 60% του δραστικού συστατικού που έχει απορροφηθεί τοπικά θα μεταβολιστεί στο ήπαρ.\nΑναπαραγωγή. Ο χρόνος ημιζωής του φαρμάκου από το σώμα είναι από 22 ώρες έως 48 ώρες. Σε αυτήν την περίπτωση, το 95% απεκκρίνεται μέσω των νεφρών και το υπόλοιπο 5% μέσω των εντέρων. Μετά την ολοκλήρωση της πορείας χρήσης του Alerana, μετά από 4 ημέρες περισσότερο από το 96% της μινοξιδίλης θα αφαιρεθεί από το σώμα.\nΗ δραστική ουσία του ψεκασμού είναι η μινοξιδίλη. Επηρεάζει τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει την παροχή ωφέλιμων ιχνοστοιχείων στα θυλάκια των τριχών, ενισχύει τη δομή τους. Τα θυλάκια που κοιμούνται αρχίζουν να μετακινούνται στο ενεργό στάδιο ανάπτυξης. Ο σχηματισμός της ανδρικής ορμόνης μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε αποδυνάμωση του θύλακα των μαλλιών και ανάπτυξη ανδρογόνου αλωπεκίας. Βοηθητικά συστατικά του ψεκασμού:\nβιταμίνες "E", "B", "P" και "A".\nΧάρη στην ισχυρή του σύνθεση, οι μεταβολικές διεργασίες ομαλοποιούνται. Οι ρίζες λαμβάνουν την απαιτούμενη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Εξαλείφει τον ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής, τα ξηρά μαλλιά. Η φυσική δομή των κλώνων αποκαθίσταται. Η ευθραυστότητα και τα σπασμένα άκρα εξαφανίζονται.\nΑφού χρησιμοποιήσετε το αεροζόλ, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό..\nΕάν δεν παρατηρηθούν θετικές αλλαγές εντός των επόμενων τριών μηνών, τότε αξίζει να αγοράσετε αεροζόλ 5%.\nΕίναι απαραίτητο να εφαρμόσετε το σπρέι της Aleran μόνο σε ξηρό δέρμα, ενώ δεν απαιτείται να πλένετε τις μπούκλες πριν από τη διαδικασία. Συνιστάται επίσης να μην πλένετε τα μαλλιά σας για τουλάχιστον 4 ώρες μετά τη διαδικασία. Απαιτείται ψεκασμός 1 ml διαλύματος στην επιλεγμένη περιοχή (δηλαδή περίπου 7 πιέσεις) δύο φορές την ημέρα με ένα διάστημα τουλάχιστον 5 ωρών. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε το σπρέι, στεγνώνει γρήγορα.\nΜετά την αλληλεπίδραση με το φάρμακο, συνιστάται να πλένετε τα χέρια σας ή να χρησιμοποιείτε υγρά μαντηλάκια. Τα πρώτα ορατά αποτελέσματα πρέπει να είναι ορατά το αργότερο 8 εβδομάδες μετά την έναρξη του μαθήματος. Εάν δεν υπάρχουν αποτελέσματα μετά από 16 εβδομάδες, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το σπρέι και να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού.\nΔραστικό συστατικό και μηχανισμός δράσης\nΤο δραστικό συστατικό είναι η μινοξιδίλη 2%.\nΤο δραστικό συστατικό στα σπρέι ALERANA, η μινοξιδίλη, δρα απευθείας στα θυλάκια των μαλλιών. Το Minoxidil μεταβάλλει τον αγγειακό τόνο, βελτιώνει τη διατροφή και ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος γύρω από το θυλάκιο των μαλλιών επιτρέπει τη νέα ζωή των υγιών μαλλιών. Έτσι, η μινοξιδίλη διεγείρει τη μετάβαση των τριχοθυλακίων από το λανθάνον στην ενεργό φάση ανάπτυξης..\nΗ μινοξιδίλη μεταβάλλει την επίδραση των ανδρογόνων στα θυλάκια των μαλλιών. μειώνει το σχηματισμό της 5-άλφα-αφυδροτεστοστερόνης, η οποία παίζει ουσιαστικό ρόλο στην τριχόπτωση, η οποία καθιστά τη μινοξιδίλη αποτελεσματική, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας της ανδρογόνου αλωπεκίας.\nΗ χρήση των ψεκασμών ALERANA μπορεί να προκαλέσει προσωρινή αύξηση της τριχόπτωσης κατά τη μετάβαση από τη φάση ανάπαυσης (telogen) στη φάση ανάπτυξης (anagen). Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο, το οποίο εξηγείται από την επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών στο θυλάκιο των μαλλιών, ενώ μόνο τα παλιά μαλλιά πέφτουν, τα οποία θα έπρεπε να έχουν πέσει μέσα στους επόμενους 2 μήνες, και τα νέα αρχίζουν να αναπτύσσονται στη θέση τους. Αυτή η απώλεια μαλλιών είναι προσωρινή και συμβαίνει συνήθως εντός 2-6 εβδομάδων από την έναρξη της χρήσης..\nΗ τυχαία κατάποση του Alerana μπορεί να προκαλέσει συστηματικές παρενέργειες λόγω των αγγειοδιασταλτικών ιδιοτήτων της μινοξιδίλης (5 ml διαλύματος 2% περιέχει 100 mg μινοξιδίλης - η μέγιστη συνιστώμενη δόση για ενήλικες στη θεραπεία της υπέρτασης. 5 ml διαλύματος 5% περιέχει 250 mg μινοξιδίλης, δηλαδή μια δόση 2,5 φορές τη μέγιστη συνιστώμενη ημερήσια δόση για ενήλικες στη θεραπεία της υπέρτασης).\nΣτην πραγματικότητα, αυτό που είναι πανάκεια για ένα κορίτσι είναι εντελώς απαράδεκτο για το άλλο. Τα μαλλιά πρέπει να ανανεωθούν πλήρως και να αντικατασταθούν με υγιή και όμορφα μαλλιά. Αυτό πρέπει να συμβεί σταδιακά. Έτσι πρέπει να λειτουργεί η Alerana. Το Spray "Alerana", οι κριτικές του οποίου είναι αμφιλεγόμενοι, είναι αρκετά αποτελεσματικός. Δηλαδή, η χρήση του προϊόντος δεν συνεπάγεται πλήρη φαλάκρα, ακολουθούμενη από την ανάπτυξη νέων υγιών και παχιών μαλλιών. Η χρήση του φαρμάκου είναι μια σταδιακή αντικατάσταση των αδύναμων μαλλιών με ισχυρότερα.\nΣτην πραγματικότητα, όμως, κάθε κορίτσι δεν κατάφερε να δει την ομαλή διασταύρωση αυτών των στιγμών. Το εργαλείο ενδέχεται να μην λειτουργεί όπως υποσχέθηκε ο κατασκευαστής, αλλά εντελώς ατομικά. Δηλαδή, οι επιλογές είναι δυνατές:\nΤο πρόβλημα έχει επιλυθεί πλήρως.\nΗ πρόπτωση δεν έχει εξαφανιστεί ή έχει ενταθεί ακόμη περισσότερο. Ταυτόχρονα, νέα μαλλιά άρχισαν να μεγαλώνουν..\nΤο πρόβλημα της φαλάκρα έχει αυξηθεί μόνο.\nΣτην τελευταία περίπτωση, μάλλον, η κατάσταση είναι αδιάλυτη σε τοπικό επίπεδο. Επομένως, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.\nΦυσικά, αρχικά δεν χρειάζεται να βασίζεστε σε ένα θαύμα, όπως και από το κύμα ενός μαγικού ραβδιού. Σε κάθε περίπτωση, το αποτέλεσμα των λαμπερών μαλλιών θα εμφανιστεί, καθώς και μια ευχάριστη μυρωδιά. Αν και πολλές κυρίες μπορεί να πουν ότι δεν έχει νόημα να πληρώνεις τέτοια χρήματα για χάρη της λάμψης.\nΠεριγραφή του σπρέι για την τριχόπτωση και την ανάπτυξη της Alerana\nΗ ιδανική φόρμουλα ψεκασμού προστασίας θερμότητας ειδικά σχεδιασμένη για όσους υποφέρουν από τριχόπτωση και αραίωση. Η σύνθεση των συστατικών επιλέγεται έτσι ώστε να αυξάνει τη ροή του αίματος, να ενεργοποιεί την ανάπτυξη υγιών ατράκτων μαλλιών από αδρανή θυλάκια. Το σπρέι έχει την ικανότητα να σταθεροποιεί τις βιοχημικές αντιδράσεις, να αναγεννά τα κύτταρα ιστών. Συνιστάται για χρήση σε ανδρογόνο αλωπεκία, αργή ανάπτυξη μαλλιών, ξηρότητα, εξασθένιση και αραίωση. Μετά τη χρήση του φαρμάκου, τα σκέλη μαλακώνουν, φαίνονται πιο υγιή και πιο φρέσκα. Το εργαλείο καταπολεμά την ξηρότητα μετά τη διαπερατότητα ή τη βαφή. Διευκολύνει τη διαδικασία styling. Προστατεύει από επιθετικούς εξωτερικούς παράγοντες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντηλιακό.\nΕίναι υγρό με ευχάριστη μυρωδιά και ελαφριά υφή. Απορροφάται γρήγορα στο δέρμα. Δεν προκαλεί ερεθισμό. Δεν αφήνει κολλώδη και αίσθημα βαρύτητας. Μετά από αρκετές διαδικασίες χρήσης του προϊόντος, η απώλεια μπορεί να αυξηθεί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες στο ριζικό σύστημα. Παλιά και κατεστραμμένες τρίχες πέφτουν. Οι λαμπτήρες αναπηδούν και αρχίζουν να αναπτύσσονται δυνατές, υγιείς ράβδοι. Για να μην βλάψουν τη δομή του δέρματος και των μαλλιών, οι ειδικοί συνιστούν να υποβληθούν σε πλήρη εξέταση πριν ξεκινήσουν τη διαδικασία..\n1 ml ψεκασμού 5% περιέχει 50 mg της δραστικής ουσίας - μινοξιδίλη. Πρόσθετα συστατικά:\nΦαρμακολογική ιδιότητα - ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών, καταπολεμά την τριχόπτωση.\n2 τοις εκατό\nΓια την πρώτη χρήση, οι γιατροί προτείνουν μια σύνθεση 2% του "Alerana". Εάν μετά από 100 ημέρες η κατάσταση δεν έχει βελτιωθεί, θα πρέπει να εφαρμόζεται σπρέι 5%. 1 ml του προϊόντος θα περιέχει 20 mg μινοξιδίλης. Πρόσθετα συστατικά:\nΕφαρμόζοντας καστορέλαιο στα μαλλιά\nΚούρεμα ανά ημέρα της εβδομάδας - ευνοϊκές ημέρες σύμφωνα με το σεληνιακό ημερολόγιο και τις πινακίδες.\nΘεραπεία των ψειρών σε παιδιά στο σπίτι\nΠινέλα τοποθέτησης: ποικιλίες και χαρακτηριστικά\nΓυναικείο ψαλίδι για μπικίνι, μασχάλες και πρόσωπο - πώς να επιλέξετε ανάλογα με τον αριθμό των εξαρτημάτων, των λειτουργιών, της επωνυμίας και της τιμής\nΠώς να επιδιορθώσετε τα κατεστραμμένα μαλλιά στο σπίτι και στο σαλόνι?\nΑιτίες της τριχόπτωσης στον υποθυρεοειδισμό, η κύρια θεραπεία της νόσου\nΠώς να επιλέξετε ένα αποτριχωτικό ή ηλεκτρική ξυριστική μηχανή για τις γυναίκες\nΠώς να φτιάξετε ένα perm fixer\nAevit για τα μαλλιά - μια αποτελεσματική θεραπεία!\nΕύκολοι τρόποι για να ισιώσετε τα μαλλιά χωρίς σιδέρωμα με σαφείς οδηγίες φωτογραφίας\nBrelil NUMERO Επισκευή Κρέμα Μαλλιών με Βρώμη\nΡοζ λειχήνες - θεραπεία σε ανθρώπους, συμπτώματα, φωτογραφία σημείων\nΠώς να μαλακώσετε τα τεχνητά μαλλιά\nΚριτικές για μινοξιδίλη για γενειάδα\nΛάδι μαλλιών Avon


Κρήτη: Υψηλές θερμοκρασίες και σήμερα στην Κρήτη – Parapolitka Kritis\nBy Παπουτσάκης Β.\t On Αυγ 1, 2020 118\nΣυνεχίζονται και σήμερα οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες στο σύνολο της χώρας με κατά τόπους συνθήκες καύσωνα. Μοναδική εξαίρεση τα ηπειρωτικά, όπου τοπικά πιθανές είναι οι ισχυρές καταιγίδες μετά το μεσημέρι. Και στην Κρήτη, οι θερμοκρασίες αναμένεται να είναι υψηλές με τα θερμόμετρα να “σκαρφαλώνουν” στα ύψη με τις μέγιστες τιμές ωστόσο να φτάνουν τους 38 βαθμούς.\nΣτη Θεσσαλονίκη θα επικρατήσουν λίγες νεφώσεις οι οποίες τις θερμές ώρες της ημέρας θα πυκνώσουν, με αυξημένη πιθανότητα εκδήλωσης καταιγίδων μετά το μεσημέρι στα ορεινά. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί με εντάσεις έως 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία στο κέντρο της πόλης θα κυμανθεί από 25 έως 37 βαθμούς.https://www.cretalive.gr/\nΚοροναϊός : Επιστροφή στην… άνοιξη και νέα μέτρα περιορισμού. Μάσκες παντού


Εντυπώσεις από τη δράση στο τρίτο νηπιαγωγείο Κουνουπιδιανών | Πράσινο Σχολείο\nΆρθρα για Σχολικό Κήπο\nΑρχική Σελίδα Άρθρα για Σχολικό Κήπο Το Πράσινο Σχολείο Στόχοι Οι Δράσεις μας Ποιοι Είμαστε Επικοινωνία\nΕντυπώσεις από τη δράση στο τρίτο νηπιαγωγείο Κουνουπιδιανών\nPosted on December 15, 2014 by prasinosxoleio\nΤι κι αν έβρεχε καταρρακτωδώς όλη την προηγούμενη βδομάδα; Η μητέρα Φύση έκανε το θαύμα της, για να προστατέψει το ταξίδι της μικρής της κόρης, της σοφής Ελιάς, στον καινούργιο προορισμό της, στο 3ο νηπιαγωγείο των Κουνουπιδιανών. Χάρισε λοιπόν ένα ηλιόλουστο κυριακάτικο πρωινό που βρήκε τα παιδιά, γεμάτα ενθουσιασμό, τους γονείς, τις δραστήριες νηπιαγωγούς (Βάσω, Εύα, Αρτεμις, Πηγή) και τους εθελοντές του Πράσινου Σχολείου, έτοιμους να ακολουθήσουν την Eλιά στο μαγικό της ταξίδι.\nΗ σοφή Ελιά διηγήθηκε τις ιστορίες απ’ τα παλιά, από τα αρχαία χρόνια όπου ήταν σύμβολο ειρήνης και συμφιλίωσης. Μίλησε πόσο πολύ την θαύμαζαν οι άνθρωποι που την καλλιεργούσαν για τους καρπούς, για το λάδι, για τα κλαδιά ακόμα και για τα φύλλα της. Ένιωθε πολύ περήφανη που οι ποιητές την είχαν εξυμνήσει κι οι ζωγράφοι την επέλεξαν για θέμα στα έργα τους.\nΤα παιδιά κατάλαβαν πόσο σημαντική και πολύτιμη είναι η ελιά και προσφέρθηκαν να την φυτέψουν στην αυλή του νηπιαγωγείου. Άλλωστε, υπόγραψαν και ένα συμβόλαιο υιοθεσίας αναλαμβάνοντας την ευθύνη για να την φροντίζουν. Οι γονείς προθυμοποιηθήκαν και έσκαψαν ένα μεγάλο λάκκο φύτευσης, οι νηπιαγωγοί τοποθέτησαν την ελιά, και τα παιδιά προσέθεσαν χώμα για να την στηρίξουν.\nΣτη συνέχεια, το μαγικό ταξίδι της ελίτσας συνεχίστηκε σε ένα βιολογικό ελαιώνα στην περιοχή της Αγίας Τριάδας. Τα παιδιά, με χτένια και ραβδάκια, μαζεψαν ελιές από τα ελαιόδεντρα, και τις έβαλαν σε ένα σακί για να το πάνε στο ελαιουργείο. Επίσης, άκουσαν με προσοχή πως κλαδεύουν τις ελιές και πως αξιοποιείται το ξύλο της για καύσιμη ύλη αλλά και τα φύλλα της για δημιουργία κομπόστ.\nΗ παραμονή στον ελαιώνα συνοδεύτηκε και με γευσιγνωσία φρέσκου ελαιολάδου, ελιών, πάστας ελιάς και άλλων εδεσμάτων, με βασικό συστατικό το πολύτιμο ελαιόλαδο. Η ομάδα του Πράσινου Σχολείου χάρισε στα παιδιά μια μικρή ελίτσα για να τη μεταφυτέψουν στο τέλος της σχολικής χρονιάς ενώ τα παιδιά ανταπόδωσαν με μια ζωγραφική με θέμα την ελιά. Συγκινητικές στιγμές!\nΚατόπιν, το ταξίδι της σοφής ελιάς μεταφέρθηκε στο “Oικολογικό Eλαιουργείο Καπετανάκη”. Η κυρία Ελένη έδειξε στα παιδιά την αποφύλλωση των ελιών, το σπάσιμο του ελαιόκαρπου, τη δημιουργία ελαιοζύμης και το διαχωρισμό του ελαιολάδου. και τα παιδιά της χάρισαν μια ωραία ζωγραφική τους για να διακοσμήσει το ελαιουργείο της. Έτσι, ολοκληρώθηκε επιτυχημένα το ταξίδι της σοφής Ελιάς και ένα φωτεινό χαμόγελο ικανοποίησης μεταφέρθηκε στα πρόσωπα των παιδιών, των γονιών και των νηπιαγωγών.\nΌσο για μας στο Πράσινο Σχολείο, θέλουμε πολύ να συνεχίσουμε το μαγικό ταξίδι των περιβαλλοντικών μας δράσεων. Μακάρι η σοφή Ελιά να μας δώσει λίγη από τη δύναμη της, την αντοχή της, την μακροβιότητα της και την καρποφορία της!\nCategory: 101 - Πράσινο Σχολείο, Δράσεις Tags:\n← Εντυπώσεις από τη δράση στα νηπιαγωγεία της Χρυσοπηγής\nΕντυπώσεις από τη δράση στα οικολογικά νηπιαγωγεία Μουρνιών →\nΠροστασία φυτών στον σχολικό κήπο\nΔημιουργία φθινοπωρινού λαχανόκηπου στο σχολείο\nΠέντε αρωματικά φυτά για τον σχολικό κήπο\nΔημιουργία ανοιξιάτικου λαχανόκηπου στο σχολείο\nΟι δράσεις του Πράσινου Σχολείου για τη σχολική χρονιά 2017-18\n101 – Πράσινο Σχολείο (22)\n©2020 · Πράσινο Σχολείο · Εθελοντική Ομάδα Μη Κερδοσκοπικού Χαρακτήρα


Ιερά Μονή Αγίου Γεωργίου Ρητίνης Πιερίας | Κωνσταντινος Ξενοπουλος\nΙερά Μονή Αγίου Γεωργίου Ρητίνης Πιερίας\n18 Σεπτεμβρίου 2015 18 Σεπτεμβρίου 2015 / Konstantinos Xenopoulos Agiografos\nΣτα βορειοανατολικά της Ρητίνης, επάνω σ΄ένα βραχώδες έξαρμα του βουνού, βρίσκεται κτισμένο το μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου. Εκεί φτάνει κανείς, περπατώντας, σ΄ένα τέταρτο περίπου.\nΟ χαμηλός λόφος μπροστά από το μοναστήρι είναι σκεπασμένος με φτελιές και για να φτάσει κάποιος σ’αυτό διασχίζει χωράφια φυτεμένα με καπνό καθώς επίσης και σταροχώραφα.\nΣτον εξωτερικό δυτικό τοίχο του έρημου πλέον αυτού μοναστηριού υπάρχει μια βρύση με δροσερό τρεχούμενο νερό. Επίσης λίγο πιο κάτω, στα πόδια του λόφου, βρίσκεται κρυμμένο μέσα στα πλατάνια, το αγιονέρι, μια πηγή που αναβλύζει μέσα από τη γη και χάνεται και πάλι μέσα σ΄αυτήν ένα μέτρο λίγο πιο κάτω.\nΤο μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου είναι ένα μικρό συγκρότημα με τυπική διάταξη. Τα κελλιά και το ηγουμενείο, που είναι κτισμένα στη δυτική και νότια πλευρά, σχηματίζουν έναν σχεδόν τετράγωνο χώρο γύρω από μια αυλή, όπου βρίσκεται ο μονόχωρος ναός.\nΟι φροντίδες του πατρός Δημητρίου Κραγιόπουλου, των επιτρόπων και των κατοίκων της Ρητίνης έχουν σώσει το κτίσμα και τα ιερά του κειμήλια. Οι επισκευές μάλιστα που έκανε ο πατήρ Δημήτριος δείχνουν άνθρωπο που σέβεται όχι μόνο το χώρο, αλλά και την οικοδομική παράδοση του τόπου. Με λίγα χρήματα, χωρίς καμιά οικονομική βοήθεια και επιστημονική συμβουλή, το μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου αναστηλώθηκε σε αρκετά σημεία, διατηρώντας την απλότητα που είχε όσο ζούσε και ευημερούσε. Έτσι ο ιερέας από την Ρητίνη έσωσε ένα σπουδαίο ιστορικό μνημείο του 15ου αιώνος από την καταστροφή ή τον αντιαισθητικό εκσυγχρονισμό, δίχως να γνωρίζει την αρχαιολογική του σημασία.\nΣτο αψίδωμα πάνω από την είσοδο του μικρού ναού, διαβάζει ο προσκυνητής την επιγραφή που λέει: «Δέησις του Δούλου του Θεού Κυριάκου του Λάμπου έτει ζβ΄ινδικτιώνος ιβ΄» που σημαίνει 1495. Έτσι χρονολογείται ο ναΐσκος αλλά έτσι έχουμε και μια πρώτη γραπτή πληροφορία για την ορεινή αυτή περιοχή στα πρώτα μεταβυζαντινά χρόνια, στην σκοτεινή εποχή της πρώτης Τουρκοκρατίας.\nΣτην αψίδα αυτή σώζεται σε πολύ καλή κατάσταση ο Τροπαιοφόρος Άγιος Γεώργιος, επάνω στο άλογό του. Αυτήν λοιπόν την παράσταση χρηματοδότησε ο Κυριάκος του Λάμπου στα 1495.\nΜπροστά στο άλογό του στέκει όρθια η Βασιλοπούλα που έσωσε ο Άγιος. Το ρούχο της και το άσπρο μαντήλι της θα ενδιαφέρουν οπωσδήποτε τους μελετητές της ιστορίας της παραδοσιακής ενδυμασίας, γιατί απ΄ότι γνωρίζω η απεικόνιση αυτή είναι η παλαιότερη μαρτυρία για τις ενδυμασίες της νοτιοδυτικής Μακεδονίας.\nΣτο βάθος της παράστασης υπάρχουν ζωγραφισμένα τείχη. Πίσω απ΄αυτά δύο άντρες κοιτάζουν το θαύμα που συντελέσθη. Μία ακόμη μικρή αλλά ζωντανή λεπτομέρεια από τη μεταβυζαντινή αυτή τοιχογραφία είναι το όμορφο άλογο του Αγίου, που έχει μία πλούσια ουρά δεμένη δύο φορές κόμπο.\nΟ ναός του μοναστηριού είναι μικρός. Είναι μια ξυλόστεγη μονόχωρος Βασιλική. Βέβαια είναι χαμηλή, σκεπασμένη με τοιχογραφίες του 17ου αιώνος.\nΑπό ένα ύψος και πάνω οι τοιχογραφίες, δυστυχώς, έχουν ασβεστωθεί. Μη γνωρίζοντας την αξία των τοιχογραφιών κάποια γιαγιά, κάνοντας το τάμα της να ασπρίσει κάποια σημεία του ναού, έβαψε και τις τοιχογραφίες. Επίσης το τελευταίο διάστημα κάποιος κάνοντας κι αυτός ίσως το τάμα του πέρασε από τις τοιχογραφίες βερνίκι. Και στην προσπάθειά τους να κάνουν κάτι καλό, χωρίς να γνωρίζουν δυστυχώς καταστρέφουν έργα μεγάλης αξίας. Ό,τι όμως απέμεινε παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον.\nΜία επιγραφή στον νότιο τοίχο γράφει: «Ανιστορίθη το παρόν προπύλαιον του Αγίου και ενδόξου μεγαλομάρτυρος Γεωργίου του Τροπαιοφόρου και αρχιερατεύοντος κυρού Ακακίου Πέτρας». Στην επιγραφή αυτή δε φαίνεται η χρονολογία, αλλά βγαίνει από το έτος που υπάρχει στο βημόθυρο, 1619. Οι επιγραφές αυτές μας δίνουν δύο χρήσιμες πληροφορίες. Η μία είναι η ακριβής χρονολόγηση του νεώτερου στρώματος της ζωγραφικής και η άλλη ότι ακόμη και τότε, στα 1619, επιβίωνε ο βυζαντινός τίτλος του Επισκόπου Πέτρας.\nΗ ζωγραφική στους τοίχους είναι καμωμένη με την ντόπια Βυζαντινή Παράδοση. Λιτές οι γραμμές στις πτυχές των ρούχων· στα πρόσωπα ακολουθεί όσο μπορεί τους παλαιούς τρόπους στο άπλωμα των χρημάτων. Τα έργα βέβαια είναι δίχως τη μεγάλη πνοή που αποπνέουν τα παλαιότερα έργα, αλλά είναι μέσα στη Μακεδονική αντίληψη.\nΟ ζωγράφος αυτός αγνοούσε την Κρητική Σχολή και δούλευε καταπώς έμαθε. Η καταγωγή του πρέπει να ήταν από την περιοχή της Βέροιας και προφανώς εδιδάχθηκε την ζωγραφική στα μεγάλα εργαστήρια της πόλης αυτής.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι ένα από τα λαϊκά στοιχεία του ζωγράφου της Ι. Μ. Αγίου Γεωργίου Ρητίνης είναι οι δύο στρατιωτικοί Άγιοι Γεώργιος και Δημήτριος που πιάνονται ο ένας από τον ώμο του άλλου. Επίσης στο Ιερό Βήμα όπου βρίσκεται η παράσταση της Αναλήψεως του Κυρίου, παρουσιάζεται η Θεοτόκος με τα χέρια ανοικτά να κρατά το άγιο Μανδύλιο. Εδώ παρατηρεί κανείς ότι τότε, οι καλλιτέχνες αγαπούσαν τις πρωτοτυπίες.\nΣτο ξύλινο τέμπλο του ναού δεν υπάρχουν σήμερα οι παλαιές εικόνες. Η προσπάθεια κλοπής των εικόνων ένα χειμωνιάτικο βράδυ πριν από μερικά χρόνια, έκανε τον ιερέα να αντιληφθεί τη σημασία τους. Οι ιερόσυλοι συνελήφθησαν και οι εικόνες σώθηκαν και σήμερα φυλάσσονται, όπως μάθαμε από τον πατέρα Νικόλαο Παπανικολάου, στη μία από τις δύο εκκλησίες του χωριού. Οι εικόνες του Δωδεκάορτου χρονολογείται στα 1619.\nΟ Άγιος Γεώργιος, το Μοναστήρι της Ρητίνης, είναι ένα από τα πολλά σωζόμενα μνημεία που βρίσκονται στην Πιερία αλλά και στα Πιέρια και αξίζει τον κόπο να το επισκεφτεί κανείς.\nΟ άγιος Γεώργιος στην αψίδα του ναού (1495)\nΟι άγιοι Γεώργιος και Δημήτριος πιάνονται ο ένας από τον ώμο του άλλου\nΟ πατήρ Νικόλαος Παπανικολάου μαζί με τον κ. Θεόδωρο Τζιτζιλή, επίτροπο για χρόνια στο μοναστήρι, μπροστά στο ναό της Μονής\nπατηρ Δημητριος Κραγιοπουλος,τοιχογραφιες,Ιερα Μονη Αγιου Γεωργιου Ρητινης,Κρητικη Σχολη,Κωνσταντινος Ξενοπουλος,Ρητινη Πιεριας,Τροπαιοφορος Αγιος Γεωργιος,βυζαντινη παραδοση,εικονες,ζωγραφικη,μνημειο,μοναστηρι,ναος\n← Πως φτιάχνουν τα κόλλυβα στο Όρος;\nΗ θαυματουργή δράση του Ταξιάρχου Μιχαήλ →


volleynews - Δεν έφταναν οι 31 πόντοι του Γκιόν, ήττα του ΠΑΟΚ στην Φινλανδία (φωτό)\nΔεν έφταναν οι 31 πόντοι του Γκιόν, ήττα του ΠΑΟΚ στην Φινλανδία (φωτό)\nΤην ευκαιρία να ξεκινήσει με το δεξί τις υποχρεώσεις του στον Β όμιλο του Τσάμπιονς Λιγκ έχασε ο ΠΑΟΚ, που προηγήθηκε με 2-1, αλλά ηττήθηκε με 3-2 από τη Σασταμάλα εκτός έδρας στην πρεμιέρα της διοργάνωσης.\nΟ «δικέφαλος» ξεκίνησε με διαγώνιο τον Ερνάντο Γκόμεζ που όμως δεν εμφάνισε το καλό του πρόσωπο. Το πρώτο σετ πήγαινε πόντο πόντο μέχρι το 14-13. Τότε με έναν άσσο του Σίβουλα και αποτελεσματικό μπλοκ, οι γηπεδόυχοι εκτόξευσαν τη διαφορά στους 5 πόντους, 18-13. Ο ΠΑΟΚ δεν μπόρεσε να αντιδράσει και βρέθηκε να χάνει με 1-0.\nΗ επιστροφή του καλού ΠΑΟΚ ήρθε μετά το 19-14 του δεύτερου σετ. Με τον Σαφράνοβιτς στο σερβις οι πρωταθλητές… ξύπνησαν για να τρέξουν σερί 6-0 χάρις στο βελτιωμένο μπλοκ. Η Σάσταμάλα είχε δύο ευκαιρίες (24-23, 25-24) να πάρει το σετ, αλλά ο ΠΑΟΚ στάθηκε όρθιος. Με λάθος του Έσκο πήρε το πάνω χέρι (25-26) και με άσσο του Τέρζη εκμεταλλεύτηκε το 3ο σετ μπολ του για να πάρει το σετ με 29-27.\nΘρίλερ είχαμε και στο τρίτο σετ. Το 14-17 του ΠΑΟΚ εξανεμίστηκε από το σερβίς του Σάντμπερκ, αλλά οι πρωταθλητές Ελλάδος βρέθηκαν πρώτοι σε θέση σετ μπολ. Η… παράταση του σετ όμως είχε εναλλαγές στο προβάδισμα. Στο 30-31 ο Σαφράνοβιτς έχασε την ευκαιρία να δώσει το σετ στην ομάδα του, αφού έστειλε την μπάλα στο φιλέ σε… πέναλτι που του παρουσιάστηκε. Ωστόσο στο 8ο σετ μπολ του δικεφάλου (33-24ο Σίβουλα έστειλε την μπάλα άουτ και ο ΠΑΟΚ προηγήθηκε με 2-1 στα σετ.\nΠΑΟΚ (Ρίτσι): Γκόμεζ 2 (2/8 επ.), Τακουρίδης 9 (4/11 επ., 1 άσσος, 4 μπλοκ), Πελεκούδας 7 (7/9 επ.), Βάλκιερς 5 (3/4 επ., 2 μπλοκ), Σαφράνοβιτς 19 (14/28 επ., 3 άσσοι, 2 μπλοκ, 62% υπ. - 14% άριστες), Γκιόν 31 (26/38 επ., 1 άσσος, 4 μπλοκ, 50% υπ. - 8% άριστες) / Παπαδημητρίου (λ, 44% υπ. - 10% άριστες), Κωνσταντινίδης (λ, 75% υπ. - 0% άριστες), Παντακίδης 5 (4/7 επ., 1 μπλοκ), Τερζής 1 (άσσος), Σακόγλου 13 (10/24 επ., 1 άσσος, 2 μπλοκ), Σωτηρίου.\nΠερισσότερα από την κατηγορία: « Νέα εθνική μπιτς βόλεϊ με Πένυ Καραγκούνη-Αλίκη Σπηλιωτοπούλου Ο Παγιάν έκανε προπόνηση με τον Εθνικό Αλεξανδρούπολης »


Η αιθαλομίχλη αποτέλεσμα πολιτικής;\nΠολίτες κατώτερου Θεού\nΤελευταία ενημέρωση: 2018-11-19, 12:53:46\nΟι πρώτες ωριαίες υπερβάσεις σε αιωρούμενα μικροσωματίδια, αλλά και στον μέσο όρο της ημέρας καταγράφτηκαν με την πρώτη μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας στην ατμόσφαιρα του Βόλου.\nΤην τελευταία δεκαετία σχεδόν, με την έναρξη της οικονομικής κρίσης, η αιθαλομίχλη επιστρέφει κάθε χειμώνα στον Βόλο. Τζάκια και σόμπες παίρνουν φωτιά για να ζεσταθούν τα σπιτικά και σε συνδυασμό με την υγρασία της πόλης, αλλά και τις υπόλοιπες μετεωρολογικές συνθήκες (ανέμους), ο Βόλος θυμίζει… θάλαμο αερίων.\nΤο πρόβλημα καταγράφεται και μελετάται. Λύση όμως δεν έχει προταθεί για την αντιμετώπιση ενός φαινομένου που απειλεί την υγεία μας. Σου λένε οι πολιτικοί «τι να πω σε αυτόν που δεν έχει χρήματα για να ζεσταθεί; Να ξεπαγιάσει;». Και μπροστά σε αυτό το ερώτημα σταματά κάθε… δράση.\nΗ αιθαλομίχλη όμως δεν είναι τυχαία. Εμφανίστηκε με την οικονομική κρίση, που σημαίνει ότι ολοένα και περισσότεροι πολίτες αναζητούσαν πιο οικονομικούς τρόπους θέρμανσης, ακριβώς επειδή το βαλάντιο για να γεμίσει η δεξαμενή πετρελαίου περιορίστηκε.\nΌμως την ίδια ώρα, παρά την ανεργία, τη μείωση μισθών και συντάξεων, το πετρέλαιο όχι μόνο έμεινε στο… ύψος του, αλλά επιπλέον αυξήθηκε κιόλας. Η επιβολή του ειδικού φόρου κατανάλωσης στα καύσιμα «απογειώνει» την τιμή του λίτρου, με αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι να στρέφονται σε εναλλακτικές, πιο φθηνές λύσεις για τη θέρμανση των σπιτιών τους τον χειμώνα.\n«Θέλω 2.000 ευρώ για να γεμίσω τη δεξαμενή να τη βγάλω για τον χειμώνα. Από πού να βγουν; Τζάκι και πάλι τζάκι», σχολίαζε ιδιοκτήτης μονοκατοικίας, δικαιολογώντας την επιλογή του.\nΟι ιδιοκτήτες πρατηρίων υγρών καυσίμων κάθε χρόνο ζητούν μείωση του συγκεκριμένου φόρου για να μπορέσουν να «σταυρώσουν» παραγγελία ικανοποιητική. Και κάθε χρόνο το αίτημα παραμένει.\nΕίναι λοιπόν η αιθαλομίχλη αποτέλεσμα πολιτικής; Σαφέστατα θα λέγαμε. Γιατί αν υπήρχε πιο ισχυρή οικονομία, που σημαίνει καλύτερο μεροκάματο και συντάξεις αξιοπρέπειας, αν οι φόροι ήταν λιγότεροι και μικρότεροι, τότε και το περιβάλλον που ζούμε θα ήταν πιο ανθρώπινο.


Μεγάλο Χωριό Αγαθονησίου\nΜεγάλο Χωριό Τήλου\nΜεγάλος Πρίνος Θάσου\nΜεγάλη Δοξιπάρα Ορεστιάδας\nΜεγάλη Κάψη Φθιώτιδας\nΜεγάλη Ράχη Ιωαννίνων\nΜεγάλη Στέρνα Κιλκίς\nΜεγάλη Χώρα Αιτωλοακαρνανίας\nΜεγάλο Πεύκο Ηλείας\nΜέγας Αλέξανδρος Καβάλας\nΜέσοι Απόστολοι Κιλκίς\nΤο Μακρυχώρι είναι χωριό του Νομού Λάρισας και υπήρξε έδρα του τέως ομώνυμου Δήμου. Βρίσκεται 18 χιλιόμετρα βόρεια της πόλης της Λάρισας, δίπλα από την Εθνική οδό Αθήνας Θεσσαλονίκης και 8 χιλιόμετρα από την είσοδο του στενού των Τεμπών. Υπάγεται ...\nΤο Μακρυχώρι βρίσκεται κτισμένο στο βορειοανατολικό μέρος του νομού Καρδίτσας σε υψόμετρο 96 μέτρα και απέχει 14 χλμ. περίπου από την πρωτεύουσα του νομού. Σύμφωνα με το Πρόγραμμα Καλλικράτης αποτελεί την Τοπική Κοινότητα Μακρυχωρίου, που ανήκει ...\nΤα Μακρυχώρια βρίσκονται βορειοανατολικά της λίμνης Αμβρακίας σε απόσταση 9.5 χλμ. Α. από την Αμφιλοχία και 8 χλμ. Β ΒΔ. από την Κεχρινιά. Επίσημα αναφέρεται για πρώτη φορά το 1991 να ανήκει στην τότε κοινότητα Κεχρινιάς. Σύμφωνα με το σχέδιο Καλ ...\nΟ Μαλώνας είναι πεδινό χωριό στο νησί της Ρόδου στα Δωδεκάνησα και βρίσκεται σε υψόμετρο 70 μέτρα. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011 έχει 982 κατοίκους και με την εφαρμογή του προγράμματος Καλλικράτης από το 2011 μαζί με το Χαράκι συναποτελούν την ...\nΤο Μαλαντρένι Αργολίδας είναι χωριό στον δυτική Αργολίδα. Διοικητικά υπάγεται στην κοινότητα Μαλαντρενίου της δημοτικής ενότητας Κουτσοποδίου του Δήμου Άργους - Μυκηνών.\nΗ Μαλεβρός είναι ημιορεινό χωριό στην Περιφερειακή Ενότητα Αιτωλοακαρνανίας με υψόμετρο 260 μέτρα, το οποίο βρίσκεται σε απόσταση 23.5 χλμ. Β ΒΑ. από το Αγρίνιο. Αναφέρεται επίσημα ως οικισμός από το 1920 να απογράφεται στην τότε κοινότητα Κερασι ...\nΤο Μαλούνι είναι ελληνικό ορεινό χωριό του δήμου Φιλιατών της περιφέρειας Ηπείρου Σχέδιο Καλλικράτης. Παλαιότερα ανήκε στην άλλοτε επαρχία Φιλιατών του νομού Θεσπρωτίας. Από το 1999 έως το 2010 σύμφωνα με την τότε διοικητική διαίρεση της Ελλάδας ...\nΗ Μανάση, ή το Μανάσι, είναι οικισμός στην Λευκάδα. Διοικητικά ανήκει στον δήμο Λευκάδας του ομώνυμου νομού. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011, έχει 61 κατοίκους. Μαζί με τους γειτονικούς οικισμούς του Νικολή και του Αγίου Βασιλείου συνιστούν τις ...\nΗ Μανάγουλη βρίσκεται στα δυτικά όρια με την Περιφερειακή Ενότητα Αιτωλοακαρνανίας και κοντά στα παράλια του Κορινθιακού κόλπου. Είναι κτισμένη στο κέντρο της πεδιάδας του ποταμού Μόρνου, σε απόσταση 69 χλμ. ΝΔ. από το Λιδωρίκι, μόλις 6 χλμ. Α. α ...\nΟ Μαναγρός είναι οικισμός στην Χίο. Διοικητικά ανήκει στον δήμο Χίου της Περιφερειακής Ενότητας Χίου. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011, έχει 9 κατοίκους.\nΟ Μανασσής είναι ορεινός οικισμός του νομού Ιωαννίνων του δήμου Κεντρικού Ζαγορίου. σε υψόμετρο 900μ. Βρίσκεται στις βόρειες πλαγιές του Μιτσικελίου ανάμεσα στα χωριά Καλουτά και Δίκορφο. Ο πληθυσμός του, σύμφωνα με την απογραφή του 2011 είναι 26 ...\nΟι Μανατάδες είναι οικισμός στην Κέρκυρα. Διοικητικά ανήκει στον δήμο Κέρκυρας του ομώνυμου νομού. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011, έχει 26 κατοίκους.\nΤο Μανδήλι, επίσημα Μανδήλιον, είναι ημιορεινός οικισμός της Περιφερειακής Ενότητας Σερρών. Βρίσκεται στις νoτιοδυτικές πλαγιές του Μενοίκιου όρους, σε υψόμετρο 300 μέτρων. Ως οικισμός αναφέρεται το 1920 με το ΦΕΚ 2Α - 04/01/1920 να ορίζεται έδρα ...\nΟ Μανδρότοπος, πρώην Στάνοβο, ή Στάνοβον, είναι ελληνικό χωριό του δήμου Σουλίου της περιφέρειας Ηπείρου Σχέδιο Καλλικράτης. Ανήκει στη κοινότητα Σκανδάλου Θεσπρωτίας της οποίας και ακολουθεί τη διοικητική υπαγωγή. Πρόκειται για ημιορεινό χωριό σ ...\nΤα Μανδριά είναι οικισμός στην Ικαρία. Διοικητικά ανήκει στον δήμο Ικαρίας της Περιφερειακής Ενότητας Ικαρίας. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011, έχει 70 κατοίκους.\nΤο Μανδρικό είναι χωριό στην Ρόδο. Διοικητικά ανήκει στον δήμο Ρόδου της Περιφερειακής Ενότητας Ρόδου. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011, έχει 187 κατοίκους.\nΗ Μανδρινή είναι ορεινό χωριό της Ναυπακτίας στο νομό Αιτωλοακαρνανίας. Είναι χτισμένη σε υψόμετρο 1.020 μέτρων στις δυτικές πλαγιές του όρους Οξυάς των Βαρδουσίων και είναι ένα από τα ορεινότερα χωριά της Αιτωλοακαρνανίας.\nOι Μανιάκοι είναι κωμόπολη του Νομού Καστοριάς η οποία υπήρξε έδρα του πρώην Δήμου Αγίας Τριάδας. Από το 2011 υπάγονται διοικητικά στον διευρυμένο Δήμο Καστοριάς. Έχουν πραγματικό πληθυσμό 3.055 κατοίκους, σύμφωνα με την Απογραφή του 2011. Οι Μαν ...\nΤο Μανιτοχώρι είναι οικισμός στα Κύθηρα. Διοικητικά ανήκει στον δήμο Κυθήρων της Περιφερειακής Ενότητας Νήσων Αττικής. Αποτελεί το μοναδικό οικισμό του ομώνυμου δημοτικού διαμερίσματος. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011, έχει 20 κατοίκους.\nΟι Μανολάτες είναι χωριό στην Σάμο. Διοικητικά ανήκει στον δήμο Σάμου της Περιφερειακής Ενότητας Σάμου. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011, έχει 131 κατοίκους.\nΗ Μάνταινα βρίσκεται σε απόσταση 21 χλμ. Β. από την Ξάνθη και 8 χλμ. Β ΒΑ. από τη Σμίνθη έδρα δήμου. Πολιτισμικά συμπεριλαμβάνεται στα Πομακοχώρια της Ξάνθης όπως και όλα της περιοχής, στα πομάκικα λέγεται Μπασαίκοβο και έτσι αναφερόταν να ανήκει ...\nΟ Μανταμάδος είναι χωριό στην Λέσβο. Διοικητικά ανήκει στον Δήμο Δυτικής Λέσβου της Περιφερειακής Ενότητας Λέσβου. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011, έχει 926 κατοίκους. Στο Μανταμάδο υπάρχει Θρησκευτικός τουρισμός. Είναι γνωστός για την εκκλησία ...\nΗ Μαντασιά βρίσκεται στα βόρεια όρια με την Περιφερειακή Ενότητα Λάρισας σε απόσταση 14 χλμ. Α. από τον Δομοκό έδρα του δήμου, 39 χλμ. Β. από την Λαμία και 37 χλμ. Ν. από τα Φάρσαλα. Είναι κτισμένη σε λόφο στους βορειοανατολικούς πρόποδες του όρο ...\nΤο Μαντείο είναι χωριό της πρώην επαρχίας Δωδώνης του νομού Ιωαννίνων στην Ήπειρο σε υψόμετρο 720 μέτρα. Στο χωριό Μαντείο Δωδώνης γίνεται κάθε χρόνο γιορτή τσίπουρου.\nΗ Μαρίνα ανήκει στον δήμο Νάουσας και βρίσκεται σε υψόμετρο 141 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσας. Έχει πληθυσμό 1.076 κατοίκους και βρίσκεται 7 χιλιόμετρα απόσταση από την Νάουσα. Διαθέτει νηπιαγωγείο και Δημοτικό σχολείο και προ κρίσης Γυμνά ...\nΗ Μαρώνεια είναι ένα χωριό του Νομού Ροδόπης 29 χλμ. νοτιοανατολικά της Κομοτηνής. Βρίσκεται κοντά στην ομώνυμη αρχαία πόλη. Ανήκει στον Δήμο Μαρώνειας-Σαπών ο οποίος έχει έδρα τις Σάπες. Από τα Ομηρικά χρόνια μέχρι σήμερα η Μαρώνεια είναι διάσημ ...\nΓια συνώνυμους οικισμούς δείτε τα λήμματα: Μαραθέα ή Μαραθιά Η Μαραθέα ή η Μαραθιά είναι πεδινός οικισμός της Ηλείας στην Περιφερειακή Ενότητα Ηλείας σε υψόμετρο 20 μέτρα.\nΗ Μαραθιά βρίσκεται στα δυτικά όρια με την Περιφερειακή Ενότητα Αιτωλοακαρνανίας στις πλαγιές των Ευρυτανικών νοτίων Αγράφων σε υψόμετρο 800 μέτρα. Είναι κτισμένη στα βορειοανατολικά της τεχνητής λίμνης Κρεμαστών και δυτικά του Ταυρωπού ποταμού Μ ...\nΟ Μαραθιάς βρίσκεται στο κέντρο από το στενότερο σημείο στα νότια του νησιού της Κέρκυρας που έχει απόσταση από θάλασσα σε θάλασσα περίπου 3.150 μέτρα. Απέχει 34.5 χλμ. Ν ΝΑ. από την πόλη της Κέρκυρας μέσω Πέραμα και 10 χλμ. Δ. από τη Λευκίμμη. Ε ...\nΟ κόλπος του Μαραθούντα ή αλλιώς η Μαραθούντα είναι μία από τις ομορφότερες παραλίες του νησιού της Σύμης. Φημίζεται για τα καθαρά, καταγάλανα νερά της και τη γαλήνη που αποπνέει στους επισκέπτες της. Είναι η τελευταία παραλία όπου δημιουργήθηκαν ...\nΗ Μαραθούσα είναι χωριό και έδρα ομώνυμου Δημοτικού διαμερίσματος του Δήμου Ζερβοχωρίων, στο νομό Χαλκιδικής. Σύμφωνα με την απογραφή πληθυσμού του 2001, έχει 515 κατοίκους. Κύριες ασχολίες είναι η γεωργία και η κτηνοτροφία. Μεταξύ άλλων, στο χωρ ...\nΟ Μάραθος είναι πεδινός οικισμός της Ηλείας στην Περιφερειακή Ενότητα Ηλείας σε υψόμετρο 72 μέτρα, ο οποίος βρίσκεται στην ανατολική πλευρά της λίμνης Καϊάφα. Απέχει 6 χλμ. ΒΔ. από τη Ζαχάρω, 28 χλμ. ΝΑ. από τον Πύργο. Βόρεια είναι το καταφύγιο Ά ...\nΟ Μάραθος βρίσκεται στα όρια με την Περιφερειακή Ενότητα Καρδίτσας, στις πλαγιές των Ευρυτανικών Αγράφων σε υψόμετρο 940 μέτρα και σε απόσταση 25 χλμ. Β. από το Κερασοχώρι έδρα του δήμου και 64 χλμ. ΒΔ. από το Καρπενήσι. Το χωριό είναι κτισμένο α ...\nΤο Μαρανέλι βρίσκεται στην κοιλάδα που σχηματίζει ο Ίναχος ποταμός, στη δυτική του πλευρά και απέχει 32 χλμ. ΒΑ Α. από την Αμφιλοχία. Βόρεια σε απόσταση περίπου 2 χλμ. είναι το πέτρινο μονότοξο Γεφύρι της Βέργας, μήκους 36 μέτρων, που ενώνει την ...\nΤα Μαράσια είναι πεδινό χωριό της περιφερειακής ενότητας Έβρου, και ανήκει στη δημοτική ενότητα Τριγώνου του Δήμου Ορεστιάδας. Βρίσκεται σε υψόμετρο 40 μέτρων.\nΤα Μαργαραίικα είναι χωριό στη Ζάκυνθο. Διοικητικά ανήκει στον δήμο Ζακύνθου του ομώνυμου νομού. Αποτελεί το μοναδικό οικισμό του ομώνυμου δημοτικού διαμερίσματος. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011, έχει 422 κατοίκους.\nΗ Μαργαρίτα βρίσκεται στους νότιους πρόποδες του όρους Βόρα Καϊμακτσαλάν σε απόσταση 14 χλμ. βόρεια της Έδεσσας, ανάμεσα στις Κερασιές Δ., Άψαλο ΒΑ. και Σωτήρα ΝΑ. Η ονομασία της σύμφωνα με την τοπική παράδοση οφείλεται σε κοπέλα του χωριού που τ ...\nΟι Μαριές είναι χωριό στο νησί της Θάσου. Σύμφωνα με την απογραφή του 2001, ο πληθυσμός του ανέρχεται στους 182 κατοίκους. Ο οικισμός βρίσκεται στο κέντρο του νησιού, στους δυτικούς πρόποδες του Υψάριου. Η εκκλησία των Αγίων Αρχαγγέλων χρονολογεί ...\nΟι Μαριές Ζακύνθου είναι χωριό στην ορεινή Ζάκυνθο με πληθυσμό 296 κάτοικους. Ο οικισμός απέχει 7 χλμ. από την έδρα της δημοτικής ενότητας Ελατίων, τις Βολίμες, και 25 χλμ. από την πόλη της Ζακύνθου. Σύμφωνα με την τοπική παράδοση της εκκλησίας, ...\nΤα Μαρινιανά είναι ορεινό χωριό της Κρήτης στην Περιφερειακή Ενότητα Ρεθύμνης σε υψόμετρο 591 μέτρα. Απέχει 47 χλμ. Α ΝΑ. από το Ρέθυμνο και 20 χλμ. ΝΑ. από το Πέραμα. Το χωριό είναι κτισμένο δίπλα και νότια των Λιβαδιών ενώ νοτιοανατολικά του κα ...\nΟ Μαρίνος είναι ορεινό χωριό στον νομό Ευρυτανίας σε υψόμετρο 900 μέτρων. Βρίσκεται στα νοτιοανατολικά του νομού και τους ανατολικούς πρόποδες του όρους Καλιακούδα, κοντά στη συμβολή του χείμαρρου Ανανιάδας με τον Κρικελιώτη. Το χωριό απέχει 32 χ ...\nΤο χωριό Μαριτσά, χωριό ηρώων και αντιστασιακών πήρε το όνομα του από τον τίτλο ΜΑΡΣΑΛ, τον κτηματία της περιοχής. Απέχει 17 χιλιόμετρα από την πόλη της Ρόδου και άξια επισκέψεως είναι τα μοναστήρια Σωτήρας και Κερωνιάτης Κύρου και Ιωάννη. Η άλλη ...\nΗ Μαρκινιάδα είναι ένα χωριό του Δήμου Νικολάου Σκουφά με 92 μόνιμους κατοίκους και απέχει περίπου 23 χλμ. από την πόλη της Άρτας. Σύμφωνα με το Σχέδιο Καποδίστρια, η Μαρκινιάδα υπήρξε μέχρι το τέλος του 2010, δημοτικό διαμέρισμα του νεοσύστατου ...\nΟ Μαρμαράς ή Ραχωβίτσα ή και Νέα Ελβετία είναι χωριό στον νομό Σερρών. Διοικητικά υπάγεται στην δημοτική κοινότητα Ελαιώνα του Δήμου Σερρών. Ο οικισμός, βρίσκεται πολύ κοντά στην Μονή Τιμίου Προδρόμου και στον εγκαταλελειμμένο οικισμό του Λάκκου.\nΗ Μαρουλού βρίσκεται στα όρια με την Περιφερειακή Ενότητα Χανίων και σε απόσταση 30 χλμ. ΝΔ. του Ρεθύμνου μέσω Αργυρούπολης. Το χωριό είναι κτισμένο στους πρόποδες του όρους Κρυονερίτης, βόρεια από τα Μυριοκέφαλα και στα δυτικά του περνά ο χείμαρ ...\nΤα Μαστοραίικα είναι μικρός ορεινός οικισμός της Στερεάς Ελλάδας στην Περιφερειακή Ενότητα Φθιώτιδας, το οποίο βρίσκεται προς στα όρια με την Περιφερειακή Ενότητα Ευρυτανίας. Είναι κτισμένος στις βορειοανατολικές πλαγιές του όρους Κοκκάλια σε υψό ...\nΓια συνώνυμους οικισμούς στην Ελλάδα δείτε το λήμμα: Ματαράγκα Η Ματαράγκα είναι πεδινό χωριό στην Περιφερειακή Ενότητα Αιτωλοακαρνανίας με υψόμετρο 100 μέτρα.\nΓια οικισμό στην Ελλάδα με το ίδιο όνομα δείτε: Ματσούκι Ιωαννίνων Το Ματσούκι, επίσημα Ματσούκιον είναι πεδινό χωριό της Περιφερειακής Ενότητας Αιτωλοακαρνανίας σε υψόμετρο 80 μέτρα.\nΤο Ματσούκι είναι ορεινό χωριό του νομού Ιωαννίνων. Είναι χτισμένο σε υψόμετρο 1.100 μέτρων στις πλαγιές των Τζουμέρκων. Αποτελεί έδρα κοινότητας και ο πληθυσμός τους σύμφωνα με την απογραφή του 2001 είναι 543 κάτοικοι. Το Ματσούκι ήταν κυρίως κτ ...\nΤο Μαυράτο είναι οικισμός στην Ικαρία. Διοικητικά ανήκει στον δήμο Ικαρίας της Περιφερειακής Ενότητας Ικαρίας. Αποτελεί το μοναδικό οικισμό του ομώνυμου δημοτικού διαμερίσματος. Σύμφωνα με την απογραφή του 2011, έχει 51 κατοίκους.


Βασικές δεξιότητες μπαμπά - Home & Auto\nΒασικές δεξιότητες μπαμπά\n12 Πρέπει να έχετε δεξιότητες μπαμπά που κανείς δεν ενοχλήθηκε να σας πει\nΞεχάστε να κάνετε το DIY. Ξεχάστε να αλλάζετε ένα ελαστικό. Μπορείτε ακόμη και να ξεχάσετε να ανοίξετε αυτά τα δύσκολα βάζα μαρμελάδας. Αυτά είναι τα προφανή.\nΌταν πρόκειται για πατέρα, υπάρχουν πάρα πολλές δεξιότητες που χρειάζεστε - δεξιότητες που έχουν κρατηθεί μυστικές για γενιές και τις οποίες διαφορετικά δεν θα ανακαλύψετε μέχρι να γίνετε ο ίδιος πατέρας.\nΣήμερα, σπάζουμε τις τάξεις. Αυτό που ακολουθεί είναι μια συγκέντρωση αυτών των δεξιοτήτων του μπαμπά που κανείς δεν τολμούσε να σας πει - μικρά μυστικά συμβουλών για να βοηθήσετε να κυριαρχήσετε τα βασικά των γονέων.\nΜετά από όλα, είναι για τη δική σας λογική. Ω, και το καλό των παιδιών σας.\nΑγαπήστε αυτά τα μικρά παιδιά.\nΚαι δεν εννοούμε μόνο το Lego, το K'Nex ή άλλα παιχνίδια που έρχονται αντιμέτωποι με οδηγίες. Μιλάμε για την ικανότητα να χτυπήσουμε μαζί ένα υπόνομο Thunderbirds Tracy Island ή Ninja Turtles σε λιγότερο από πέντε λεπτά, χρησιμοποιώντας τίποτα περισσότερο από μερικά κουτιά παπουτσιών, έναν άδειο σωλήνα Pringles και λίγο παλιό κορδόνι που έχει γίνει σκληρό. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε, έχετε σχεδόν αποτύχει ως πατέρας.\nΑσυνήθιστοι τρόποι να κοιμηθούν τα μωρά\nΕίναι εντάξει για τις μαμάδες - απλώς χτυπούν μια γαλακτώδη θηλή στο στόμα του μωρού και περνάει αμέσως, μεθυσμένος. Εμείς οι μπαμπάδες πρέπει να δοκιμάσουμε κάθε είδους για να το σπάσουμε: τραγουδώντας τους, κουνώντας τους με διαφορετικές ταχύτητες, υπνωτίζοντάς τους με κουδουνίστρες, κρατώντας τους σε περίεργες, εναλλασσόμενες γωνίες ή βαρετό τους σε ασυνείδητο με τα αγαπημένα μας βίντεο Bruce Springsteen ( Thunder Road δουλεύει μια απόλαυση κάθε φορά). Όλες οι δοκιμές και τα λάθη, και συνήθως είναι οι πιο περίεργες μέθοδοι που λειτουργούν.\nΠροχωρημένες δεξιότητες διαπραγμάτευσης\nΤο να προσπαθήσετε να πείσετε ένα μικρό παιδί να κάνει κάτι απλό - ας πούμε, να μπείτε στο μπάνιο ή να δώσετε μια φτωχή γιαγιά ένα φιλί στο μάγουλο - μπορεί να είναι κάπου ανάμεσα στο παζάρι στην αγορά και να προσπαθήσετε να μειώσετε έναν τρομοκράτη που είναι δεμένο με 20 κιλά πλαστικά εκρηκτικά. Διαπραγματευτείτε προσεκτικά με κάποια αριστοτεχνική αντίστροφη ψυχολογία και θα έχετε τους μικρούς μύτες να παίζουν μπάλα και να πιστεύετε ότι ήταν η δική τους ιδέα. αλλά διαπραγματευτείτε χειροπιαστά και θα ξεκινήσετε μια αλυσιδωτή αντίδραση που τελειώνει με το μικρό παιδί σας να πυροδοτήσει ένα ξέσπασμα πυρηνικού επιπέδου.\nΓνωρίζοντας τους δεινόσαυρους σας\nΤα τελευταία χρόνια, οι μπαμπάδες υπερηφανεύονταν για άριστα ασήμαντα και πρακτική τεχνογνωσία. Αλλά όλα τα παιδιά που ενδιαφέρονται πραγματικά είναι αν γνωρίζετε τα ονόματα κάθε δεινοσαύρου που περπατούσε ποτέ στη γη - καθώς και να μπορείτε να εντοπίσετε τις φυσιολογικές διαφορές μεταξύ των τρικαράτοπων και του χασμοσαύρου. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τις σωστές προφορές (δοκιμάστε να κάνετε τη γλώσσα σας γύρω από το epidexipteryx). Γίνεται επίσης υπερηφάνεια - κάθε άνθρωπος που ισχυρίζεται ότι δεν προσπάθησε ποτέ να εντυπωσιάσει άλλους μπαμπάδες με τη γνώση του dino name του είναι είτε ψεύτης είτε απλός ανίκανος.\nΚαι όχι μόνο περπατώντας, αλλά βγαίνοντας από το κρεβάτι, τείνει να κλαίει τα παιδιά, προετοιμάζει μπουκάλια, αλλάζει πιτζάμες (τα παιδιά, όχι δικά σας), και ακόμη και σκουπίζει. Όλα γίνονται στη μέση της νύχτας και λειτουργούν σε φυσική κατάσταση αυτόματου πιλότου, χωρίς να ξυπνούν ποτέ σωστά. Ένα πραγματικό θαύμα της πατρότητας και της εξέλιξης.\nΠαίζοντας Make Believe με άλλους μπαμπάδες\nΓια τον Βρετανό άνδρα, η αμηχανία και η αμηχανία είναι απλώς τρόπος ζωής. Οι μπαμπάδες δεν μπορούν να σταματήσουν πολύ με την αναστολή, γιατί εάν υπάρχει μια βεβαιότητα για την πατρότητα είναι αυτό: θα καταλήξετε να παίζετε με άλλους μεγάλους στο πάρκο. Δεν είναι συνήθως εκτός επιλογής, φυσικά, αλλά επειδή τα αντίστοιχα παιδιά σας έχουν επιλέξει να παίξουν μαζί, σύροντάς σας στο παιχνίδι τους στη διαδικασία. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να το αγκαλιάσετε - κοιτάξτε ο ένας τον άλλον σταθερά στο μάτι, τραβήξτε το φανταστικό κοστούμι Iron Man και προσποιηθείτε ότι δεν έχετε προσποιηθεί ποτέ πριν.\nΠροετοιμασία φαγητού Stealth\nΑφήστε τις συνηθισμένες δεξιότητες μαγειρικής για να εντυπωσιάσετε τη γυναίκα σας όταν τα παιδιά είναι στο κρεβάτι. Αυτό είναι τελείως διαφορετικό: η τέχνη της ολίσθησης των φρούτων και των λαχανικών σε φαινομενικά απλό φαγητό, όλα χωρίς τα παιδιά σας να κλαδίζουν ποτέ. Ακούγεται εύκολο, σίγουρο, αλλά το να κόβεις ένα πιπέρι στο μέγεθος των ατομικών σωματιδίων (ή γύρω από αυτό) είναι μια δύσκολη δουλειά - και εάν πιάσετε λαθρεμπόριο κομμάτια στο Παγωμένος σχήματα ζυμαρικών, μπαίνετε σε έναν κόσμο πόνου τσαγιού. Και μάλλον χρόνια εμπιστοσύνης πατέρα-γιου.\nΈνα εξειδικευμένο ρεπερτόριο ζωικών θορύβων\nΞεκινά με τα προφανή - μια αγελάδα, ένα γουρούνι, την περίεργη πάπια. Στη συνέχεια, αρκετά σύντομα, ώστε η ανδρική τάση να προσπαθεί πάντα το καλύτερο - το ίδιο που αισθάνεστε στον αγώνα των γονέων κατά την αθλητική ημέρα - ξεκινάει και θα εκπαιδεύετε τις φωνητικές χορδές σας για να κυριαρχήσετε πιο εξωτικά είδη, όπως ο ελέφαντας ή το δελφίνι. Πριν το καταλάβετε, προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε μερικούς τρίχρονους με τις λεπτές αποχρώσεις της Βόρειας Ατλαντικής Δεξιάς Φάλαινας (όλα είναι στο γήπεδο, αν ρωτάτε). Τα παιδιά αρέσουν, φυσικά, αλλά είναι απλώς απόδειξη ότι για τους μπαμπάδες, σχεδόν όλα είναι ένας διαγωνισμός.\nΜινιατούρα Μηχανικών Σιδηροδρόμων\nΑυτά τα μικρά κομμάτια της ξύλινης σιδηροδρομικής γραμμής είναι σοβαρές επιχειρήσεις - και αν δεν έχετε μια βασική αντίληψη τόσο της μηχανικής όσο και της προηγμένης φυσικής, σύντομα θα το κάνετε. Πολύ συχνά, ένας μπαμπάς με αρχάριους θα μπλοκάρει πολλά κομμάτια μαζί, έρχονται με το πιο περίτεχνο και επιθετικό κομμάτι. Όλα καλά και καλά αν θέλετε το τρένο να εκτροχιάσει σε μια γελοία καμπύλη και να σκοτώσει κάθε μικροσκοπικό πλαστικό άτομο στο πλοίο. Ερασιτέχνης! Βάλτε το χρόνο με κάποια πρακτική μετά το ωράριο (και ναι, είναι πρακτική - όχι να παίζετε) για να αποκτήσετε ένα κομμάτι που είναι ρεαλιστικό και δημιουργικό. Μια κατάλληλη κληρονομιά για τη δουλειά σας. Τουλάχιστον έως ότου ο απόγονος σας βαρεθεί και καταστρέψει τη δουλειά σας, ένα μοντέλο X-Wing, που δεν ανήκει καν στο ίδιο σύμπαν. ΙΗΣΟΥΣ!\nΧρησιμοποιώντας τα μωρά για να εντυπωσιάσουν άλλες γυναίκες\nΑν νομίζετε ότι οι μπαμπάδες χρησιμοποιούν τα δικά μας μωρά για να πάρουν λίγο φτηνή γυναικεία προσοχή, τότε εσείς, φίλε μου, αστειεύεστε. Είναι όμως μια λεπτή τέχνη - δεν μπορείτε απλώς να ρίχνετε ένα μωρό στα πρόσωπα των περασμένων γυναικών και να περιμένετε να σταματήσουν και να πάνε όλα τα gooey. Όχι, περπατάς αργά αλλά όχι προφανώς, βλέπεις το μωρό σου προς τη σωστή κατεύθυνση, με μια καθαρή αθωότητα στο δικό σου απαλό πρόσωπο. Τελειοποιήστε αυτήν την ικανότητα και θα έχετε περισσότερη γυναικεία προσοχή σε πέντε λεπτά στην καφετέρια Ikea από ό, τι πιθανώς είχατε τους τελευταίους 12 μήνες.\nΧάνοντας την ικανότητα να ακούτε\nΕδώ είναι ένα λίγο γνωστό γεγονός της γονικής μέριμνας: σε μερικές ημέρες, το παιδί σας θα λέει τον μπαμπά 10.000 φορές την ώρα. Αυτό δεν είναι υπερβολικό. Λοιπόν, ίσως λίγο - αλλά έτσι φαίνεται μερικές φορές. Η απενεργοποίηση όταν δεν μπορεί να σας ενοχλεί να ακούτε είναι προνόμιο ενός άνδρα. Ο τελικός τερματισμός των ακουστικών σας λειτουργιών για χάρη της ήδη εύθραυστης ψυχικής σας κατάστασης είναι απόλυτη ανάγκη. Εάν είστε πατέρας και δεν ξέρετε πώς, δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε - αυτό συμβαίνει φυσικά.\nΚαι δεν ξεχνάμε ... Hungover Parenting\nΕνώ η απόλυση του πτυχιούχου μπορεί να συνεπάγεται να κάθονται στην πλάτη του όλη την ημέρα και ίσως να σέρνεται σε μια παμπ για μια Bloody Mary και ένα πακέτο από πατατάκια, ο ευγενής πατέρας δεν έχει τέτοια πολυτέλεια. Ακόμα κι αν είχε ένα δέρμα γεμάτο το προηγούμενο βράδυ, πρέπει να σηκωθεί, να αλλάξει τις πάνες και πιθανότατα να περάσει την υπόλοιπη μέρα παίζοντας με έναν άνθρωπο που είστε σίγουροι ότι κάποια μέρα θα κερδίσει το βραβείο Νόμπελ, αλλά ποιος είναι σήμερα ικανοποίηση με το γλείψιμο των πορτών. Είναι ένα σλόγκαν στην αρχή, αλλά μια τελετή για όλα τα μπαμπά. Η στιγμή που πραγματικά γινόμαστε άντρες. Αν και αρκετά πεινασμένοι και κουρασμένοι που θα ήθελαν νωρίς το βράδυ σας ευχαριστώ πολύ.