10ο Διεθνές Φεστιβάλ Σύγχρονης Μουσικής Φάρος – Παραθυρο\nΤο Φεστιβάλ επιστρέφει στην πρωτεύουσα για 10 χρονή μεταξύ 5 και 14 Οκτωβρίου\nΤο πρώτο φεστιβάλ νέας μουσικής που ιδρύθηκε ποτέ στην Κύπρο (το 2009) και έχει παρουσιάσει για πρώτη φορά στη χώρα μας αναρίθμητα αριστουργήματα του ρεπερτορίου του 20ου αιώνα, καθώς και εκατοντάδες έργα σε πρώτη εκτέλεση από τη νεαρότερη γενιά συνθετών, επιστρέφει για 10η χρονιά,από τις 5 μέχρι και τις 14 Οκτωβρίου 2018 στο The Shoe Factory, Λευκωσία.\nΤο Φεστιβάλ εκπηγάζει από τη βαθιά αφοσίωση του Ιδρύματος Τεχνών Φάρος στη δημιουργικότητα και τη μουσική καινοτομία. Σήμερα, το Φεστιβάλ έχει καθιερωθεί ως ένας από τους πιο πρωτοποριακούς ετήσιους μουσικούς θεσμούς στην Ευρώπη, και ορισμένοι από αυτούς τους συνθέτες θα συμμετάσχουν φέτος για να γιορτάσουν μαζί με τον Φάρο τη μεγάλη του συνεισφορά στη μουσική δημιουργία.\nΦέτος το φεστιβάλ θα γιορτάσει τα δέκα χρόνια διοργάνωσής τους φέρνοντας στην Κύπρο ορισμένα από τα πιο ένδοξα ονόματα της διεθνούς σύγχρονης μουσικής σκηνής: τα σύνολα Ensemble Modern και Klangforum Wien, και τους πιανίστες Pierre–Laurent Aimard και Tamara Stefanovich.\nΥπό την καλλιτεχνική επιμέλεια του διαπρεπούς Κύπριου συνθέτη Εύη Σαμμούτη, το Φεστιβάλ θα περιλαμβάνει μια μεγάλη γκάμα συναυλιών, εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων και διαδραστικών εργαστηρίων. Η σύγχρονη μουσική δημιουργία αντικατοπτρίζει τις μύχιες πτυχές του σύγχρονου ανθρώπου και πνεύματος και είναι άμεσα συνυφασμένη με πολλές μορφές επιστημών και εικαστικών / παραστατικών τεχνών.


Χαστούκι ΕΣΡ σε Λιάγκα για αστείο με φοιτήτρια: «Μαύρο» στην εκπομπή, ποιο το πρόστιμο μαμούθ - Σε Σκέψεις\nHome / Επικαιρότητα / Media / Χαστούκι ΕΣΡ σε Λιάγκα για αστείο με φοιτήτρια: «Μαύρο» στην εκπομπή, ποιο το πρόστιμο μαμούθ\nΒαριά ποινή επιφύλασσε το ΕΣΡ στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα. Δεν άργησε να ανακοινωθεί η απόφαση του ΕΣΡ για τον Λιάγκα και την εκπομπή του μετά τον σάλο που προέκυψε με τον τρόπο μετάδοσης της είδησης με τη φοιτήτρια απ΄τη Θεσσαλονίκη και την σεξουαλική παρενόχληση που υπέστη. Περίπου έναν μήνα μετά το περιστατικό, ανακοινώθηκε η απόφαση του ΕΣΡ για τον Λιάγκα και την εκπομπή του στον ΣΚΑΪ. Σύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση της Ανεξάρτητης Αρχής, το ΕΣΡ κατά τη σημερινή του διάσκεψη με θέμα την εκπομπή του ΣΚΑΙ «Μεσημέρι με τον Γιώργο Λιάγκα» της 7ης Νοεμβρίου 2019, αποφάσισε να ρίξει…\nSummary : Ποια η ποινή που αποφάσισε το ΕΣΡ για τον Γιώργο Λιάγκα και το αστείο με τη φοιτήτρια;\nΔεν άργησε να ανακοινωθεί η απόφαση του ΕΣΡ για τον Λιάγκα και την εκπομπή του μετά τον σάλο που προέκυψε με τον τρόπο μετάδοσης της είδησης με τη φοιτήτρια απ΄τη Θεσσαλονίκη και την σεξουαλική παρενόχληση που υπέστη.\nΠερίπου έναν μήνα μετά το περιστατικό, ανακοινώθηκε η απόφαση του ΕΣΡ για τον Λιάγκα και την εκπομπή του στον ΣΚΑΪ.\nΣύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση της Ανεξάρτητης Αρχής, το ΕΣΡ κατά τη σημερινή του διάσκεψη με θέμα την εκπομπή του ΣΚΑΙ «Μεσημέρι με τον Γιώργο Λιάγκα» της 7ης Νοεμβρίου 2019, αποφάσισε να ρίξει προσωρινό «μαύρο» στην εκπομπή για πέντε συνεχόμενες ημέρες (20/1/2020 μέχρι και 24/1/2020), ενώ επιβάλλει και το πρόστιμο των 150.000 ευρώ.\nΑναλυτικά, η ανακοίνωση του ΕΣΡ αφού συζήτησε εκτενώς τα γεγονότα:\n«Για τις παραβάσεις της προσβολής της αξίας του ανθρώπου και της δυσμενούς διάκρισης λόγω φύλου επιβάλλεται κύρωση προσωρινής αναστολής μετάδοσης της εκπομπής για 5 συνεχόμενες ημέρες, από 20/1/2020 μέχρι και 24/1/2020.\nΝα θυμίσουμε πως κατά τη διάρκεια της εκπομπής, τόσο ο κεντρικός παρουσιαστής όσο και όλο το πάνελ σχολίασαν την είδηση ότι ένας φοιτητής εκσπερμάτισε στην πλάτη συμφοιτήτριάς του στη βιβλιοθήκη του ΑΠΘ.\nΩστόσο, ο τρόπος που το σχολίασαν ήταν απαράδεκτος, καθώς γελούσαν με το περιστατικό, μάλλον δεν είχαν αντιληφθεί τη σοβαρότητα της κατάστασης (;), δεν σταμάτησαν λεπτό να το διακωμωδούν ενώ έκαναν και αναπαράσταση της σεξουαλικής παρενόχλησης.\nΟι καταγγελίες ήρθαν η μια μετά την άλλη, καθώς ο τρόπος που παρουσιάστηκε η είδηση προκάλεσε την οργή των περισσότερων. Μπορεί ο παρουσιαστής να ζήτησε αρκετές φορές συγγνώμη, να επανέλαβε πως ήταν ένας μεγάλο λάθος και πως σε καμία περίπτωση δεν ήθελαν να στοχοποιήσουν κάποιον… ωστόσο δεν «έπεισαν». Μπορεί να μίλησα για μια χοντροκομμένη πλάκα, αλλά κανείς δεν μπορούσε να δει το αστείο της υπόθεσης εκτός από τους ίδιους.\nΈτσι, το ΕΣΡ επέβαλε 5 μέρες διακοπή της εκπομπής και χρηματικό πρόστιμο, όπως είχε κάνει και κατά το παρελθόν με τον Μένιο Φουρθιώτη αλλά και τον Τάκη Τσουκαλά μετά τα ρατσιστικά του σχόλια εναντίον του Θανάση Αντετοκούμπο.\nΓιώργος Λιάγκας\t2019-12-17\nPrevious: GNTM spoiler: Αυτό το μοντέλο αποχωρεί σήμερα (17/12)\nNext: Καραμανλής για απεργία στο Μετρό: Η κυβέρνηση δεν θα ανεχτεί «νταβατζιλίκια» και εκβιασμούς


Συντηρητής Κρασιών IW24BL, Inventor\nΆριστες Συνθήκες για Μοναδική Απόλαυση.\nΕσωτερική θερμοκρασία 2 Ζωνών. Χωρητικότητα σε Μπουκάλια: 24\nΜε την ειδική κατασκευή, η διαφορά θερμοκρασίας που υπάρχει μεταξύ του επάνω ραφιού με του κάτω, το καθιστά ιδανικό για την συντήρηση σχεδόν όλων των τύπων κρασιών. Φωτισμός LED.\nΓια εξαιρετικό και άκρως αποδοτικό φωτισμό, με διάρκεια ζωής 30 φορές περισσότερη από αυτή των συμβατικών λαμπτήρων και 10 φορές περισσότερη εξοικονόμηση ενέργειας. Φίλτρο Αποξήρανσης.\nUV γυαλί για Προστασία από την Ηλιακή Ακτινοβολία.\nΌλα τα ψυγεία Inventor, συνοδεύονται από 3ετή εγγύηση Premium. Η υψηλή ποιότητα παραγωγής, αλλά και οι ποιοτικές πρώτες ύλες, εγγυώνται την άψογη λειτουργία των προϊόντων Inventor για πολλά χρόνια, ακόμα και σε απαιτητικές συνθήκες λειτουργίας. Το ανταγωνιστικό αυτό πλεονέκτημα των προϊόντων ψύξης της Inventor είναι η δέσμευση μας, προς τους καταναλωτές, για την ποιότητα και την πιστότητα των προϊόντων μας\nΕτήσια Κατανάλωση (kWh/annual):210\nΣυνολική καθαρή χωρητικότητα (Lt.):66\nΣτάθμη Θορύβου (dBA):2\nΔιαστάσεις (ΠxΥxΒ) (mm):480x642x440\nΣυντηρητής Κρασιών 70 Lt - 28 Φιάλες Cavist C...\nΣυντηρητής Ψυγείο Ποτών 50L για 18 Φιάλες, 34...\nΔιαστάσεις (ΠxΥxΒ) (mm):480x642x440. Βάρος (Kg):23,00.


Γιατί πρέπει να εγκαταλείψετε την ανάγκη σας για άμεση ικανοποίηση - Η Συμπεριφορα\nΓιατί πρέπει να εγκαταλείψετε την ανάγκη σας για άμεση ικανοποίηση\nΠολύς χρόνος, το να περιμένεις κάτι που θέλουμε δεν είναι διασκεδαστικό. Οι άνθρωποι δεν θέλουν να περιμένουν και, για να είμαστε ειλικρινείς, είναι καλό να πάρουμε αυτό που θέλουμε- αμέσως. Τούτου λεχθέντος, υπάρχει επίσης η ικανοποίηση να λάβουμε μια ανταμοιβή ή ένα αποτέλεσμα για το οποίο περιμέναμε πολύ - ειδικά αν έχουμε εργαστεί σκληρά και καταβάλλουμε μεγάλη προσπάθεια. Αυτό το είδος ικανοποίησης είναι πολύ πιο ευχάριστο από την ικανοποίηση που λαμβάνουμε από κάτι βραχύβιο ή που απαιτεί ελάχιστη έως καθόλου προσπάθεια εκ μέρους μας. Δεν είναι ότι πρέπει να αγωνίζεστε μόνο για το ένα ή το άλλο, αλλά πολλοί από εμάς δυσκολεύονται να περιμένουν ένα μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα και να πάνε για τη γρήγορη και εύκολη ανταμοιβή αντί για κάθε φορά.\nσχιζοειδής διαταραχή προσωπικότητας dsm 5\nΕάν η ζωή σας αρχίζει να αισθάνεται σαν να είναι εκτός ελέγχου, τότε ίσως έχετε παραδώσει λίγο υπερβολικά στην άμεση ικανοποίηση. Αυτό θα μπορούσε να παρουσιαστεί με διάφορους τρόπους, όπως μια διατροφική διαταραχή ή κάποιο είδος τζόγου, αλκοόλ ή τοξικομανίας. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα όπως αυτό, τότε ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Οι ειδικοί της Betterhelp μπόρεσαν να βοηθήσουν άτομα που αγωνίζονται με τον έλεγχο των παρορμήσεων. Εάν χρειάζεστε ποτέ, τότε μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί τους, ώστε να μπορείτε να επαναφέρετε τη ζωή σας στο δρόμο. Ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω πληροφορίες για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί η εγκατάλειψη της ανάγκης σας για άμεση ικανοποίηση είναι σημαντική για να ζήσετε μια ικανοποιητική ζωή.\nΤι είναι η άμεση ευγνωμοσύνη;\nΆμεση ικανοποίηση σημαίνει να αποκτήσετε αυτό που θέλετε αμέσως - ή τουλάχιστον μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Για πολλά ζώα, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, είναι λογικό τα ένστικτά μας να μας κατευθύνουν προς την κατεύθυνση της άμεσης ικανοποίησης. Στην εποχή πριν τον πολιτισμό, η εύρεση τροφής ή καταφυγίου το συντομότερο δυνατό ήταν συχνά το κλειδί για την επιβίωση και πήρε προτεραιότητα έναντι των μακροπρόθεσμων λύσεων. έπρεπε να αποφύγουν την πείνα ή τον αρπακτικό αμέσως. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου έχουμε εξελιχθεί, και αυτό δεν είναι πλέον ανάγκη. Αντ 'αυτού, μόλις έγινε μια επιθυμία.\nΆμεση προκατάληψη ευχαρίστησης\nΕίμαστε έτοιμοι να αναζητήσουμε μια γρήγορη και εύκολη λύση αντί να σκεφτόμαστε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Αυτό ονομάζεται άμεση προκατάληψη ικανοποίησης. Η αναβολή μιας ανταμοιβής ή θετικών αποτελεσμάτων για την επίτευξη καλύτερου μακροπρόθεσμου αποτελέσματος είναι μια μαθημένη συμπεριφορά που πρέπει να καταβάλουν οι άνθρωποι με συνειδητή προσπάθεια. Γι 'αυτό τα παιδιά τείνουν να αναζητούν λύσεις που τους παίρνουν αυτό που θέλουν τώρα. δεν σκέφτονται μελλοντικές συνέπειες ή ανταμοιβές. Μπορεί να έχετε ακούσει για το Πείραμα Stanford Marshmallow, στα οποία τα παιδιά προσχολικής ηλικίας περίπου τεσσάρων ετών ρωτήθηκαν αν θα προτιμούσαν να έχουν ένα marshmallow τώρα ή δύο marshmallows αργότερα. Στην περίπτωση των παιδιών, η αναμονή μέχρι αργότερα σήμαινε επιπλέον δεκαπέντε λεπτά πριν πάρουν τα marshmallows. Τα περισσότερα από τα παιδιά απάντησαν ότι ήθελαν τα marshmallows τώρα, παρόλο που θα είχαν μικρότερο ποσό.\nΑπό τη μία πλευρά, αυτή η συμπεριφορά έχει νόημα επειδή δεν μπορούμε πάντα να εμπιστευόμαστε τι φέρνει το μέλλον. Τα μελλοντικά marshmallows είναι αβέβαια. Αν κυνηγούμε ή μαζεύουμε φαγητό, το φαγητό που βρίσκουμε τώρα είναι ένα σίγουρο στοίχημα. Από την άλλη πλευρά, αυτό που βρήκε το πείραμα είναι ότι καθώς τα παιδιά μεγάλωναν σε εφήβους και ενήλικες, εκείνοι που εμφάνισαν καλύτερο αυτοέλεγχο τείνουν να έχουν καλύτερη υγεία, υψηλότερες βαθμολογίες δοκιμών στο σχολείο και καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες και τείνουν επίσης να κάνουν καλύτερες αποφάσεις για τη ζωή.\nΕίναι παρόμοιο με τους ενήλικες. Όταν έχουμε την επιλογή μεταξύ να ξοδεύουμε χρήματα τώρα ή να τα επενδύσουμε και να τα αναπτύξουμε για αργότερα, πολλοί από εμάς πηγαίνουμε με δαπάνες. Γνωρίζουμε ότι η επένδυση μπορεί να έχει μεγάλη απόδοση. Γνωρίζουμε επίσης ότι δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι ούτε τα χρήματα ή οι ίδιοι θα υπάρχουν στο μέλλον. Πολλοί από εμάς, ωστόσο, πηγαίνουν πολύ μακριά στο ακραίο κόστος. Είναι πιθανό αυτό η καλύτερη διαδρομή είναι κάπου στη μέση- μεταξύ ικανοποίησης ορισμένων παρορμήσεων και εξάσκησης του αυτοέλεγχου.\nΜην αφήσετε τα γεγονότα του πειράματος Marshmallow να σας απογοητεύσουν, αν έχετε την τάση να έχετε λίγο αυτοέλεγχο. Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τον αυτοέλεγχό σας.\nΓιατί μπορεί η άμεση ευγνωμοσύνη να είναι καταστροφική;\nΗ άμεση ικανοποίηση είναι ένας ευρύς όρος που μπορεί να εφαρμοστεί σε μια ποικιλία διαφορετικών παρορμήσεων. Τι επιπτώσεις εξαρτάται από το ποιες παρορμήσεις ενεργείτε. Αυτό που ξέρουμε σίγουρα είναι ότι συνεχώς να πάρει τα πράγματα στιγμιαία κάνει τους ανθρώπους λιγότερο υπομονετικούς, και η υπομονή είναι απαραίτητη για μια από τις πιο σημαντικές πτυχές της ζωής μας - κοινωνική αλληλεπίδραση και σχέσεις. Εδώ είναι μερικοί από τους άλλους τομείς όπου η έλλειψη αυτοέλεγχου μπορεί να καταλήξει να βλάψει τη ζωή σας.\nπώς να βρείτε τη ρίζα του θυμού σας\nΟ προγραμματισμός για το μέλλον σας απαιτεί τη δυνατότητα να στρέψετε την προσοχή σας μακριά από τις άμεσες ανταμοιβές. Τα άτομα, που μπορούν να σκεφτούν τα μελλοντικά οφέλη από τη συσσώρευση περιουσιακών στοιχείων, τείνουν να βρίσκονται σε καλύτερες οικονομικές καταστάσεις καθώς η ζωή τους εξελίσσεται.\nΤρώγοντας ό, τι ήταν διαθέσιμο ήταν υπέροχο για τους προγόνους μας. Δεν ήξεραν πότε θα μπορούσαν να φάνε ξανά. Δυστυχώς, πολλοί από εμάς εξακολουθούν να έχουν αυτή την πρωτόγονη επιθυμία να τρώνε όποτε υπάρχει διαθέσιμο φαγητό και τώρα, το φαγητό είναι διαθέσιμο σχεδόν συνεχώς. Πιθανότατα δεν είναι αβέβαιο πότε ή πού θα βρείτε το επόμενο γεύμα σας. Το φαγητό είναι ευχάριστο, αλλά τα αποτελέσματα της υγείας του συνεχώς επιδοκιμασίας είναι λιγότερο.\nΣτόχοι δημιουργικότητας και ζωής\nΈχετε μόνο τόσο πολύ χρόνο στην ημέρα. Όταν αναβάλλετε τα πράγματα που θα σας οδηγήσουν στους μακροπρόθεσμους στόχους σας για κάτι που μπορεί να κρατήσει το ενδιαφέρον σας εύκολα, καταλήγετε να ανταλλάξετε το μέλλον σας για μικρές στιγμές ικανοποίησης. Για παράδειγμα, η αναπαραγωγή ενός βιντεοπαιχνιδιού μπορεί να είναι αρκετά ικανοποιητική, αλλά αν χρειάζεται χρόνο από την εξάσκηση μιας ικανότητας που θα βελτίωνε το χόμπι ή την καριέρα σας, τότε μπορεί να μην είναι η καλύτερη ανταλλαγή για μια ικανοποιητική ζωή.\nΗ εκμάθηση οποιουδήποτε θέματος ή δεξιοτήτων απαιτεί υπομονή και εξάσκηση. Ο μόνος τρόπος να κυριαρχήσεις σε οτιδήποτε είναι να το εξασκείς ξανά και ξανά. Αλλά αν περιμένετε άμεσα αποτελέσματα, δεν πρόκειται να καταβάλλετε την προσπάθεια που χρειάζεται για να έχετε ποτέ καλό σε κάτι.\nΕάν έχετε συνηθίσει να παίρνετε ό, τι θέλετε άμεσα, τότε μπορεί να μεγαλώνετε σε έλλειψη υπομονής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να σημαίνει απώλεια ευκαιριών. Για παράδειγμα, εάν ξεκινήσετε μια νέα εργασία, χρειάζεται χρόνος και μια σταθερή προσπάθεια για την επίτευξη αυξήσεων και προαγωγών.\nΑλλά αν το κάνεις περιμένοντας ένα χτύπημα στην πλάτη για ό, τι κάνεις και να ανέβεις στην κορυφή αμέσως, θα χάσεις τα κίνητρα σου γρήγορα. Το εξωτερικό κίνητρο της θετικής ενίσχυσης από έναν επιβλέποντα ή συνεργάτες είναι μια άμεση ανταμοιβή. Δυστυχώς, όταν υπολογίζουμε σε άλλους να παρέχουν τα κίνητρά μας, συχνά απογοητευόμαστε. Η ανάπτυξη του αυτοέλεγχου και του εσωτερικού κινήτρου παρέχει μακροχρόνια αποτελέσματα. Βασικα, Η άμεση ικανοποίηση σας δίνει μια πολύ μικρή ανταμοιβή για λίγη ή καθόλου δουλειά, αλλά το να επιμείνετε στους στόχους σας μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ικανοποιητική καριέρα.\nΆμεση ευγνωμοσύνη και σχέσεις\nΌπως και με πολλές άλλες πτυχές της ζωής μας, οι σχέσεις και ο τρόπος που τις ακολουθούμε έχουν αλλάξει επίσης. Πολλές διαφορετικές εφαρμογές είναι διαθέσιμες για να σας βοηθήσουν να γνωρίσετε νέα άτομα, και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Είναι σαν την ψηφιακή έκδοση της ταχύτητας που χρονολογείται - με λιγότερη αμηχανία. Το πρόβλημα έρχεται όταν προσπαθούμε να δημιουργήσουμε μια ουσιαστική σύνδεση με βάση αυτά τα φευγαλέα κομμάτια συνομιλίας. Ακόμα και τα γραπτά μηνύματα δεν ισοδυναμούν με πραγματικές συζητήσεις πρόσωπο με πρόσωπο με άλλο άτομο, αλλά μπορούμε να παγιδευτούμε στο συναίσθημα ότι είμαστε συνδεδεμένοι με ένα άτομο πριν τα γνωρίσουμε.\nΑυτό είναι ιδιαίτερα προβληματικό για τις γενιές που έχουν μεγαλώσει με την ψηφιακή επικοινωνία πάντα άμεσα διαθέσιμη. Με την αύξηση των συνομιλιών με μηνύματα κειμένου, οι κοινωνικές δεξιότητες τείνουν να μειώνονται. Ένα άτομο, που μπορεί να έχει μια ευχάριστη συνομιλία με κείμενο, μπορεί να είναι εξαιρετικά ντροπαλό και αμήχανο όταν προσπαθεί να κάνει μια πραγματική συνομιλία - απλώς και μόνο επειδή δεν έχει συνηθίσει να επικοινωνεί με ανθρώπους με αυτόν τον τρόπο. Η αλήθεια του θέματος είναι ότι η οικοδόμηση μιας σχέσης απαιτεί χρόνο. Δεν μπορείτε απλώς να σύρετε προς τα δεξιά σε μια εφαρμογή, να στείλετε μήνυμα κειμένου στο άτομο για λίγες ημέρες και, στη συνέχεια, να υποθέσετε ότι όταν συναντηθείτε θα είστε και οι δύο άμεσα συνδεδεμένοι και θα έχετε ένα ουσιαστικό θεμέλιο για μια σχέση.\nΝαι, η ανάγνωση των προφίλ του άλλου και η αποστολή γραπτών μηνυμάτων για να μάθετε περισσότερα ο ένας για τον άλλον μπορεί να είναι εξαιρετικοί τρόποι για να γνωρίσετε ένα νέο άτομο, αλλά είναι μόνο η αρχή. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η διάρκεια μιας σχέσης δεν είναι το καλύτερο μέτρο της επιτυχίας της. Μια τελειωμένη σχέση δεν είναι αποτυχία. είναι μια μαθησιακή εμπειρία. Εάν μια σχέση δεν προορίζεται, είναι καλύτερα να την τερματίσετε ή να την αφήσετε να προχωρήσει αργά, παρά να προσπαθήσετε να την κάνετε μόνιμη πρόωρα. Με τις σεξουαλικές σχέσεις, είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι το σεξ οδηγεί συχνά σε συναισθήματα και το να είσαι σεξουαλικά οικείο με κάποιον μπορεί μερικές φορές να μας ξεγελάσει στο να σκεφτόμαστε ότι υπάρχουν περισσότερα στη σχέση από ό, τι υπάρχει.\nΕδώ είναι το μέρος όπου η ανάγκη για άμεση ικανοποίηση μπερδεύει τις σχέσεις. Μόλις πραγματοποιήσετε αυτήν τη σύνδεση που ζητήσατε, το παραμικρό πρόβλημα θα κάνει κάποιον με κακό έλεγχο ώθησης να εγκαταλείψει τη σχέση, αντί να του δώσει το χρόνο και την προσπάθεια που απαιτείται για να δει εάν θα λειτουργήσει. Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα, που αναζητούν άμεση ικανοποίηση από τις συναντήσεις τους σε σχέσεις, μπορεί να έχουν δυσκολία να σχηματίσουν έναν διαρκή δεσμό με κάποιον άλλο.\nΓιατί λαχταρούμε την άμεση ευγνωμοσύνη;\nΤο να μην πάρουμε αυτό που επιθυμούμε προκαλεί άγχος, ακόμα κι αν αυτό που λαχταρούμε δεν είναι σημαντικό για την επιβίωσή μας. Είναι λογικό να αναπτύξουμε άγχος όταν οι πηγές τροφίμων είναι αναξιόπιστες, αλλά δεν έχει νόημα να ανησυχούμε επειδή ένα πακέτο που παραγγείλατε έφτασε μια μέρα αργότερα από το αναμενόμενο. Δυστυχώς, το μυαλό μας τείνει να ανταποκρίνεται με παρόμοιο τρόπο και στις δύο καταστάσεις. Αυτό δεν είναι χρήσιμο. Ενώ η προσπάθεια αμέσως να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια εύκολη πηγή τροφής θα ήταν επωφελής τόσο για το άτομο όσο και για την κοινωνική ομάδα για πρωτόγονους ανθρώπους, ανατινάχοντας τον σύντροφό σας επειδή ενοχλείτε ότι το πακέτο σας δεν έφτασε δεν είναι ευεργετικό για κανέναν από εσάς. Επιπλέον, η ανατίναξη ενός συναδέλφου σας επειδή περιμένετε ανήσυχα για μια τηλεφωνική κλήση που δεν έχετε λάβει ακόμη, μπορεί να σας επιτρέψει να αισθανθείτε λίγο καλύτερα για 30 δευτερόλεπτα, αλλά μπορεί να επιδεινώσετε τη σχέση εργασίας για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.\nκρυσταλλικά παραδείγματα νοημοσύνης\nΑυτό που πρέπει να καταλάβετε είναι αυτό οι εγκέφαλοί μας σπάνια πάνε εντελώς με τον ένα ή τον άλλο τρόπο κατά τη στάθμιση των βραχυπρόθεσμων έναντι των μακροπρόθεσμων οφελών. Πιθανότατα, όταν σκέφτεστε να ξοδέψετε αυτά τα χρήματα ή να τα εξοικονομήσετε, να φάτε ένα ντόνατ τώρα και ένα καραμέλα αργότερα ή απλά να το έχετε, ο εγκέφαλός σας αγωνίζεται για τη σωστή απόφαση.\nΠώς μπορείτε να καθυστερήσετε την ικανοποίηση;\nΜέχρι στιγμής, έχουμε επικεντρωθεί κυρίως στην άμεση ικανοποίηση και τα αποτελέσματά της. Η άλλη πλευρά του νομίσματος είναι μια καθυστέρηση ικανοποίησης. Η ικανότητα καθυστέρησης της ικανοποίησης ονομάζεται επίσης έλεγχος ώθησης και αυτή είναι η άλλη επιλογή που κάνει τον εγκέφαλό σας να σταματήσει και να αγωνιστεί όταν επιλέξτε ικανοποίηση μιας επιθυμίας ή αναμονής. Συχνά, η καθυστέρηση της ικανοποίησης οδηγεί σε μεγαλύτερες ανταμοιβές και ακόμη μεγαλύτερη ικανοποίηση στο τέλος, αλλά η υπομονή απαιτεί εκπαίδευση. Πώς μπορούμε λοιπόν να μάθουμε να γίνουμε πιο υπομονετικοί και να κερδίσουμε αυτές τις μεγαλύτερες αποδόσεις;\nΔιαφορετικές μέθοδοι για την καθυστέρηση της ικανοποίησης λειτουργεί για διαφορετικά άτομα και διάφοροι τύποι μπορεί να λειτουργούν καλύτερα για το ίδιο άτομο σε διαφορετικές καταστάσεις. Μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε πολλές μεθόδους αυτοέλεγχου για να διατηρήσετε τους στόχους σας και να μην παραδοθείτε. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να επιτύχετε και να εξασκήσετε καθυστερημένη ικανοποίηση.\nΑυτο-απόσπαση της προσοχής\nΗ απόσπαση του εαυτού σας, από αυτό που θέλετε ή λαχταράτε, είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αυξήσετε τον αυτοέλεγχό σας. Εάν εργάζεστε για πιο υγιεινή διατροφή, προσπαθείτε να στρέψετε την προσοχή σας από μια φέτα cheesecake στη σαλάτα που θα έχετε για δείπνο μπορεί να μην είναι το καλύτερο στοίχημα για την αποχή από τη θεραπεία.\nΑλλά μπορεί να λειτουργήσει το να αποσπάσετε τον εαυτό σας με κάτι που δεν σχετίζεται με το φαγητό. Η μέθοδος απόσπασης της προσοχής λειτουργεί καλύτερα όταν σκέφτεστε κάτι άλλο ευχάριστο. Για παράδειγμα, αντί να σκεφτείτε το cheesecake, σκεφτείτε πόσο διασκεδαστικό θα παίζετε frisbee ή θα πάτε στο μουσείο αργότερα. Ή ακούστε μουσική για να τραβήξετε το μυαλό σας από το φαγητό. Θα μπορούσατε ακόμη και να ξεκινήσετε μια διαφορετική δραστηριότητα που σας φέρνει ευχαρίστηση, όπως να περπατήσετε ή να τρέξετε.\nΦανταστείτε τις αρνητικές συνέπειες\nΈνας άλλος τρόπος να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας για να σταματήσετε μια κακή συνήθεια που βασίζεται στην άμεση ικανοποίηση είναι να φανταστείτε πώς θα ήταν η ζωή σας αν συνεχίσετε να ακολουθείτε αυτό το μονοπάτι. Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε ζαχαρούχα τρόφιμα κάθε μέρα, φανταστείτε πώς θα ήταν εάν εμφανίσετε διαβήτη. Εάν προσπαθείτε να σταματήσετε το κάπνισμα, φανταστείτε πώς θα ήταν η θεραπεία για καρκίνο του πνεύμονα. Αυτά είναι δυσάρεστα πράγματα να φανταστείτε, αλλά μπορεί να είναι μόνο το κίνητρο που χρειάζεστε για να σταματήσετε να τρώτε σκουπίδια και να καπνίζετε τσιγάρα. Διαθέτετε άμεση ικανοποίηση για μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία.\nΒάλτε την επιθυμία σας σε μια λογική προοπτική\nΑυτό είναι αρκετά εύκολο. Αντί να σκεφτείτε όλα τα πράγματα που σας ενθουσιάζουν για το πράγμα που θέλετε, σκεφτείτε τα αντικειμενικά χαρακτηριστικά του. Εάν σκέφτεστε να χτυπήσετε ένα μεγάλο χρηματικό ποσό σε εισιτήρια συναυλιών, υπολογίστε ποιο τμήμα του διαθέσιμου εισοδήματός σας κοστίζει. Σκεφτείτε ποια άλλα έξοδα μπορεί να σχετίζονται με τη συναυλία, όπως μεταφορά και φαγητό, και θα πρέπει να λάβετε υπόψη τους μακροπρόθεσμους οικονομικούς σας στόχους και πώς αυτά τα έξοδα τους επηρεάζουν.\nΒήματα για εξάσκηση καθυστέρησης ικανοποίησης\nΞεκινήστε με μια μικρή αλλαγή.\nΕργαστείτε για να βελτιώσετε μόνο μία ικανότητα ή συνήθεια κάθε φορά.\nΣυνέχεια με τη νέα σας πρακτική κάθε μέρα.\nΦυσικά, η εκμάθηση της υπομονής και του αυτοέλεγχου μπορεί να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε καλύτερες σχέσεις με όλους τους ανθρώπους στη ζωή σας. Εάν έχετε δοκιμάσει τα βήματα που περιγράφονται παραπάνω, αλλά χρειάζεστε βοήθεια για να ελέγξετε την ανάγκη σας για άμεση ικανοποίηση, πιστοποιημένος θεραπευτής μπορώ να βοηθήσω μαθαίνετε τις δεξιότητες για να επιτύχετε τους στόχους σας.\nΑυτό μπορεί να ειπωθεί ευκολότερα από ό, τι γίνεται, καθώς η εύρεση ενός συμβούλου, η πραγματοποίηση ραντεβού και η επίλυση του χρονοδιαγράμματος μπορεί να είναι δύσκολη. Εξετάστε τους διαδικτυακούς συμβούλους, όπως αυτοί στο BetterHelp. Με το BetterHelp, έχετε πρόσβαση σε μια πλατφόρμα θεραπευτών που ειδικεύονται στους τομείς με τους οποίους χρειάζεστε βοήθεια. Είναι επίσης προσιτές, και το πιο σημαντικό είναι διαθέσιμο στον δικό σας χρόνο από το σπίτι σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να δείτε τις παρακάτω κριτικές των συμβούλων της BetterHelp για να μάθετε πώς βοήθησαν τους άλλους με τα προβλήματά τους.\nορισμός των συνηθειών υγείας\n'Σε λίγο χρόνο, η Τζένιφερ με βοήθησε πάρα πολύ καθώς εργάζομαι για να ελέγξω τη ζωή και την ψυχική μου υγεία. Με κάνει να νιώθω ακουσμένος και μου προσφέρει πραγματικά απτά και εφαρμόσιμα εργαλεία για να με βοηθήσει στις προσπάθειές μου.'\n'Η Michelle είναι εκπληκτική ψυχολόγος και μπορεί να συνδεθεί με ανθρώπους και να γνωρίζει το ακριβές πράγμα που πρέπει να πει. Είναι χωρίς κρίση, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το χυμό των εντέρων σας. Είμαι τόσο εντυπωσιασμένος και λατρεύω την ευκολία να επικοινωνώ χωρίς το άγχος μιας συνεδρίασης πρόσωπο με πρόσωπο. Ευχαριστώ Michelle!'\nΗ άμεση ικανοποίηση μπορεί να είναι ικανοποιητική βραχυπρόθεσμα, αλλά δεν θα είναι πάντα το καλύτερο για εσάς. Μπορείτε να μάθετε να κάνετε θετικές επιλογές που είναι καλύτερες για την υγεία και τη γενική ευημερία σας. Εάν έχετε ποτέ προβλήματα ή αγωνιστείτε, τότε θα έχετε πάντα συμμάχους στο πλευρό σας που μπορούν να σας βοηθήσουν. Πάρτε το το πρώτο βήμα σήμερα.\nΟι άνθρωποι μισούν την αναμονή. Θέλουμε να πάρουμε αυτό που θέλουμε, stat. Αλλά μερικοί άνθρωποι παραδίδουν πολύ γρήγορα για άμεση ικανοποίηση. Δείτε πώς μπορείτε να έχετε περισσότερο αυτοέλεγχο.\nθεραπεία γνωστικής διαφωνίας\nτίποτα δεν με κάνει ευτυχισμένο\nτι προκαλεί διανοητικές βλάβες


Mindfulness …η συνέχεια! - Roots & Routes by Christiana Germanou\nchristiana 16 Μαρτίου 2016\nΜάθημα mindfulness #2\nΈχοντας ήδη ξεκινήσει να εξερευνούμε την Συνειδητότητα (mindfulness) και την αξία της εφαρμογής της στην καθημερινή μας ζωή, επανερχόμαστε για να συνεχίσουμε με νέα άσκηση που θα προσθέσουμε στην πρακτική μας. Μέχρι τώρα έχουμε ήδη όλοι ασχοληθεί με την πρώτη άσκηση της «συνειδητής αναπνοής» και την έχουμε ιδανικά εξασκήσει αρκετές φορές, γευόμενοι τα οφέλη της.\nΘα προσθέσουμε λοιπόν τώρα μία άσκηση που μας βοηθάει να ανακαλύψουμε και να φροντίσουμε τον εαυτό μας πετώντας όποιες περιττές, αρνητικές ή ακόμα και μάταιες σκέψεις μπορεί να κάνουμε όταν παρασυρόμαστε από την βουή και την πίεση της καθημερινότητας. Τις περισσότερες φορές, χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε -αυτόματα- κάνουμε εκατομμύρια σκέψεις για τα πάντα, και βιώνουμε αντίστοιχα πληθώρα συναισθημάτων που προκύπτουν από αυτές. Με αυτόν τον τρόπο καταφέρνουμε μόνο να παγιδευτούμε σε έναν φαύλο κύκλο αρνητικών σεναρίων και φόβων για το μέλλον, και εμμονών και μετανιωμένων αποφάσεων του παρελθόντος, πράγμα που μας κρατά εκεί δέσμιους και μας εμποδίζει από το να ζούμε το παρόν. Το να ζω τον αυθεντικό μου εαυτό στο παρόν είναι ο στόχος μου! Εφαρμόζω την άσκηση «Σύννεφα στον ουρανό» για να διώξω λοιπόν αυτές τις σκέψεις και να ξαναβρώ τον εαυτό μου στο παρόν.\nΞεκινώ βρίσκοντας τον δικό μου αγαπημένο κι ασφαλή χώρο, όπως έχω μάθει να κάνω από τις ασκήσεις αναπνοής. Αφήνω εκτός χώρου το κινητό μου ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να μου αποσπάσει την προσοχή. Νιώθω άνετα, κλείνω τα μάτια και χαλαρώνω. Εστιάζω στους ήχους που ακούγονται γύρω μου, πρώτα στους κοντινούς και μετά στους πιο απομακρυσμένους. Παρατηρώ την αναπνοή μου. Αναπνέω αργά, εισπνέοντας κι εκπνέοντας στο πέντε.\n‘Οταν νιώσω να χαλαρώνω αφήνω το μυαλό μου ελεύθερο να περιπλανηθεί στα πρόσφατα γεγονότα μου. Ανακαλώ το κάθε λεπτό της ημέρας μου και μαζί ανακαλώ το τι σκεφτόμουν και τι ένιωθα εκείνη την στιγμή. Προσπαθώ να φανταστώ την κάθε σκέψη μου σαν ένα σύννεφο που κινείται απαλά στον ουρανό.\nΣτοχεύω στο να μπορέσω να κοιτάξω την κάθε σκέψη μου, καλή ή κακή δεν έχει σημασία, χωρίς καμία επικριτική διάθεση, χωρίς προκατάληψη, αβίαστα. Δεν προσπαθώ να αλλάξω τις σκέψεις μου ούτε κατακρίνω τον εαυτό μου. Απλά αναγνωρίζω την ύπαρξη της κάθε σκέψης και την παρατηρώ να κινείται σαν συννεφάκι στον ουρανό.\nΑφού αναγνωρίσω έτσι τις σκέψεις που έχω ανακαλέσει ολοκληρώνω την άσκηση φανταζόμενη ότι τα συννέφα φεύγουν μακριά κι ο ουρανός καθαρίζει! Μένω να κοιτώ τον καταγάλανο ουρανό και σιγά σιγά εστιάζω πάλι στην αναπνοή μου και σταδιακά και όταν νιώσω έτοιμη ανοίγω τα μάτια μου.\nΠαραμένω στην παρούσα στιγμή κι αντιλαμβάνομαι πως οι σκέψεις δεν μπορούν να με παγιδέψουν έαν εγώ δεν τους το επιτρέψω, κι αποφασίζω πως είναι απλά σκέψεις ή διαθέσεις που έρχονται και παρέρχονται σε μία ροή όπως ακριβώς κυλούν τα σύννεφα στον ουρανό!\nΣυμβουλή : Η συγκεκριμένη άσκηση είναι καλύτερο να γίνεται το βράδυ, στο τέλος της ημέρας ώστε να πετάξει κανείς όλα αυτά που τον βαραίνουν και τον προδιαθέτουν αρνητικά κι εστιάζοντας στο τώρα, χαλαρός να κλείσει την ημέρα του και να κοιμηθεί ξαλαφρωμένος από αρνητικά αισθήματα.\nΕτικέτες:mindfulness, εαυτός, εδω και τωρα, εξέλιξη, ευημερία, ισορροπία, παρόν, στόχος, συμβουλές


ΕΛΛΗΝΙΣΜΟΣ - ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ: Η ακτινοβολία της αρετής του Αγίου Νικολάου\n«Επιπλέον, από τον Άγιο έβγαινε καί κάποια υπέρφωτη λάμψη καί το πρόσωπό του έλαμπε περισσότερο παρά του Μωυσή. Όταν καμιά φορά συνέβαινε να τον συναντήσουν στο δρόμο κάποιοι αιρετικοί, καί μόνο αν απολάμβαναν τη γλυκιά του ομιλία, έφευγαν ύστερα, αφού πρίν είχαν αποβάλει από την ψυχή τους την αίρεση, πού είχε συναυξηθεί με την ηλικία τους, καί έβαζαν βαθιά στην καρδιά τους τον ορθό λόγο της αληθείας».\nΟ άγιος Νικόλαος, λοιπόν, έτσι έζησε στή ζωή του. Η συμπεριφορά του προς τους συνανθρώπους του υπήρξε αγνή καί ευγενική, σύμφωνα με το λόγο της αρετής. Η όλη του ζωή υπήρξε, κατά κάποιο τρόπο, μύρο πολύ ευωδιαστό καί θελκτικό, πού παρουσιάστηκε στο κέντρο της επαρχίας των Μυρέων καί ευωδίασε το λαό.\nΗ εις Κύριον εκδημία του\nΟ Άγιος έφτασε σε βαθύτατο γήρας. Αφού, λοιπόν, συμπλήρωσε πλήρως το χρόνο της επίγειας ζωής του καί επειδή ήταν καί αυτός άνθρωπος, έπρεπε να λειτουργήσει καί γι’ αυτόν ο κοινός νόμος της κοινής φύσεως. Προσβλήθηκε, τότε, από σύντομη ασθένεια, κατά τη διάρκεια της οποίας εξέφραζε τις ευχαριστίες του στο Θεό, έψελνε εξόδιους καί επικήδειους ύμνους καί με την ελπίδα της εις Κύριον εκδημίας του, ο μεγάλος αυτός άνθρωπος, διατηρούσε πολύ χαρούμενη τη διάθεσή του. Ενώ για τους άλλους χαρά ήταν το να παραμένουν στη σάρκα τους, ο Άγιος χαιρόταν, γιατί θα χωριζόταν πλέον από το σώμα του καί θα πήγαινε κοντά στην πηγή της ζωής, το Θεό.\nΈτσι, λοιπόν, ο άγιος Νικόλαος άφησε τη φθαρτή αυτή ζωή καί μετέβη στην αιώνια εκείνη καί μακαρία ζωή, οπού συναναστρέφεται με τη λαμπρότητα των Αγγέλων καί συναγάλλεται μ' αυτούς καί βλέπει το φέγγος του Τριαδικού Θεού σε όλο το μεγαλείο καί την καθαρότητα. Το τίμιο σώμα του μεταφέρθηκε με τα όσια χέρια επισκόπων καί, με τιμητική πομπή όλο τον κλήρο λαμπροφορεμένο, τοποθετήθηκε σε ειδικό τάφο στον ιερό Ναό των Μύρων. Από το σώμα τον Αγίου αναβλύζει μύρο μέχρι καί σήμερα, το οποίο θεραπεύει ασθένειες, καί ψυχικές καί σωματικές.\nΠηγή: «Η ζωή και τα θαύματα του Αγίου Νικολάου», Συμεών του Μεταφραστού – Επιμέλεια Γεωργίου Δ. Παπαδημητρόπουλου – Εκδ. ΑΠΟΣΤΟΛΙΚΗ ΔΙΑΚΟΝΙΑ


ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΑ ΝΕΑ ΜΕΤΡΑ Πάνω από 35% οι νέες περικοπές στα εν αποστρατεία στελέχη ΕΔ-ΣΑ. - Ανάλογη μείωση για εν ενεργεία στελάχη | ΛΙΜΕΝΙΚΑ ΝΕΑ\nΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΑ ΝΕΑ ΜΕΤΡΑ Πάνω από 35% οι νέες περικοπές στα εν αποστρατεία στελέχη ΕΔ-ΣΑ. - Ανάλογη μείωση για εν ενεργεία στελάχη\nΣτην εξαθλίωση τα εν αποστρατεία στελέχη των ΕΔ και των ΣΑ\nΑπόστρατος Ταξίαρχος με σύνταξη 1.280 ευρώ σήμερα, από το 2019 -με την κατάργηση της προσωπικής διαφοράς- θα δει τη σύνταξή του στα 870 ευρώ\nΑνάλογη μεταχείριση επιφυλάσσει η κυβέρνηση και στα ε.ε. στελέχη ΕΔ-ΣΑ\nΟι συνταξιούχοι, Απόστρατοι των Ενόπλων Δυνάμεων και των Σωμάτων Ασφαλείας οδηγούνται στη φτώχεια και την εξαθλίωση. Η κυβέρνηση, στα νέα μέτρα περικοπών των συντάξεων, επιφυλάσσει μια οδυνηρή έκπληξη για τους απόστρατους.\nΟι περικοπές στις συντάξεις από 900 μέχρι 1400 ευρώ περίπου θα είναι στο 25%, ενώ για συντάξεις πάνω από 1.500 ευρώ οι περικοπές θα φθάσουν το 35%, ίσως και περισσότερο. Ο επανυπολογισμός των συντάξεων, με βάση τον νόμο Κατρούγκαλου, έχει οδυνηρά αποτελέσματα για τους Απόστρατους. Οι περικοπές θα ισχύσουν από το 2019, όταν θα καταργηθεί η προσωπική διαφορά, αν και δεν αποκλείεται η κυβέρνηση να ενδώσει στις πιέσεις των δανειστών και οι περικοπές να ισχύσουν από 1/1/2018. Για παράδειγμα, πρώην Αρχηγός Στρατού, που σήμερα παίρνει 1.550 ευρώ σύνταξη, με την κατάργηση της προσωπικής διαφοράς θα παίρνει 990 ευρώ! Απόστρατος Ταξίαρχος με σύνταξη 1.280 ευρώ σήμερα, από το 2019 θα δει τη σύνταξή του στα 870 ευρώ.\nΟι Στρατιωτικοί, εν ενεργεία και Απόστρατοι, είχαν πειστεί από τις υποσχέσεις των κομμάτων εξουσίας ότι θα εφαρμοστούν οι αποφάσεις του Συμβουλίου της Επικράτειας, για επαναφορά μισθών και συντάξεων στα επίπεδα του 2012. Δηλαδή, πριν η κυβέρνηση Σαμαρά - Βενιζέλου, προχωρήσει στις «γενναίες» περικοπές μισθών και συντάξεων των Στρατιωτικών.\nΜάλιστα, το ΣτΕ δικαίωσε τους Στρατιωτικούς και το προσωπικό των Σωμάτων Ασφαλείας -κρίνοντας παράνομο τον νόμο της κυβέρνησης Σαμαρά - Βενιζέλου και του Χρήστου Σταϊκούρα- για επιστροφή του 50% των αποδοχών τους και αποφάσισε ότι αυτές θα πρέπει να επιστρέψουν πλήρως, στο επίπεδο του καλοκαιριού του 2012. Επομένως, το ανώτατο ακυρωτικό Δικαστήριο της χώρας, με διαδοχικές αποφάσεις του, απαιτεί την πλήρη μισθολογική και συνταξιοδοτική αποκατάσταση των Στρατιωτικών. Η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ - ΑΝΕΛ (Τσίπρα - Καμμένου) είχε δεσμευτεί ότι θα εφαρμόσει πλήρως την απόφαση του ΣτΕ για τους Στρατιωτικούς. Στη συνέχεια, η κυβέρνηση «ξέχασε» την υπόσχεσή της και δεσμεύτηκε ότι σύντομα θα καταρτιστεί ένα νέο ειδικό μισθολόγιο για τους Στρατιωτικούς.\nΣε ανακοίνωση του υπουργείου Εθνικής Άμυνας, τον Σεπτέμβριο του 2016, αναφέρεται ότι «προγραμματίζεται για τους πρώτους μήνες του 2017 η ψήφιση νέου ειδικού μισθολογίου για τις Ένοπλες Δυνάμεις. Το νέο μισθολόγιο δεν προβλέπει κανενός είδους “πάγωμα” μισθολογικών προαγωγών για τα στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων, περιλαμβάνει τα οικονομικά κλιμάκια που θεσμοθετήθηκαν και δεν προβλέπει καμιά απολύτως μείωση αποδοχών σε εν ενεργεία στρατιωτικούς και αποστράτους».\nΌμως, οι δεσμεύσεις της κυβέρνησης έναντι των δανειστών, προκειμένου να κλείσει η «αξιολόγηση», όχι μόνο ακυρώνουν κάθε υπόσχεση της κυβέρνησης προς τους Στρατιωτικούς, αλλά «τιμωρούν» τους Απόστρατους με συντάξεις μιζέριας και ανέχειας. Οι Απόστρατοι, αντί σύνταξης, θα λαμβάνουν φιλοδώρημα. Και για τα εν ενεργεία στελέχη όμως, η κυβέρνηση επιφυλάσσει ανάλογη μεταχείριση.


Έμεινε στο ξεκίνημα ο Βύζας Μεγάρων - Onsports.gr\nSUPER LEAGUE 2 / Βύζας Μεγάρων\t/ Παναιγιάλειος\nΈμεινε στο ξεκίνημα ο Βύζας Μεγάρων\nΟ Βύζας Μεγάρων νίκησε 3-2 τον Παναιγιάλειο, αλλά ικανοποίησε μόνο στο πρώτο μισάωρο του φιλικού.\nΜόνο το πρώτο μισάωρο του φιλικού του Σαββάτου (22/09) με τον Παναιγιάλειο κρατούν στον Βύζαντα Μεγάρων. Οι «κιτρινόμαυροι» προηγήθηκαν στο 9’ με πέναλτι που κέρδισε ο Κρητικός και εκτέλεσε ο ίδιος, ενώ στο 13’ ο Αρναρέλλης έκανε το 2-0. Επτά λεπτά μετά ο Κρητικός έπειτα από μπαλιά του Αρναρέλλη ανέβασε τον δείκτη στο 3-0. Στο 31’ και μετά από λάθος της άμυνας ο Αργυρόπουλος μείωσε σε 3-1 και το 3-2 διαμόρφωσε ο Μπουρλάκης στο 32’.\nΒΥΖΑΣ ΜΕΓΑΡΩΝ: Πουρής (46’ Παναγόπουλος), Μπιτσάκος, Μανδύλης (70’ Βίτο), Κάστρο, Γρομητσάρης, Γκεμίσης (70’ Δημητρίου), Ρεκλείτης (60’ Ζούμας), Κοκόλης (64’ Βλάχος Παν.), Διαμαντόπουλος, Αρναρέλλης, Κρητικός (75’ Ντιαλό).\n22 λεπτά πριν Το θρυλικό Morgan Three Wheeler μας αποχαιρετά μετά από 110 χρόνια\n52 λεπτά πριν Ιάλυσος: Χειρουργήθηκε ο Γιώργου


«Πρόεδρε, ιδού η χώρα σας» | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 13.05.2022, 08:39\nΝέα Δημοκρατία και ΠΑΣΟΚ ψήφισαν χθες στη Βουλή τη νέα «αμυντική» συμφωνία μεταξύ Ελλάδας και Ηνωμένων Πολιτειών. Πρόκειται για μια συμφωνία που μετατρέπει τη χώρα μας σε μια απέραντη αμερικανική βάση.\nΣούδα, Λάρισα, Αλεξανδρούπολη, Βόλος, Στεφανοβίκειο και οτιδήποτε άλλο έχει ανάγκη ο υπερατλαντικός «σύμμαχος» η παρούσα κυβέρνηση το παραδίδει με απίστευτη δουλοπρέπεια. Τη Δευτέρα ο Kυρ. Μητσοτάκης θα βρεθεί στον Λευκό Οίκο και θα έχει τη χαρά να σταθεί απέναντι στον πρόεδρο Μπάιντεν με το χαρτί της συμφωνίας στο χέρι και να πει: «Πρόεδρέ μου, ιδού η χώρα σας».\nΟ πρωθυπουργός, μιλώντας στη Βουλή, υποστήριξε ότι με τη συμφωνία «η χώρα μας καθίσταται ο βασικός εταίρος και συνομιλητής των ΗΠΑ στην ευρύτερη περιοχή». Αυτό είναι αλήθεια στον βαθμό που αφορά τα αμερικανικά συμφέροντα. Για τα συμφέροντα των ΗΠΑ είμαστε -πλέον και με τη βούλα- βασικός εταίρος και συνομιλητής στην περιοχή.\nΓια τα ελληνικά συμφέροντα τι ακριβώς είμαστε; Διασφαλίζουν άραγε οι Ηνωμένες Πολιτείες τα δικά μας συμφέροντα στον βαθμό και στην έκταση που διασφαλίζουμε εμείς τα δικά τους; Τίποτα δεν διασφαλίζουν. Αντίθετα, μας εμπλέκουν σε περισσότερους κινδύνους.\nΧρειάστηκαν πολλές δεκαετίες, αλλά πλέον όλες οι πολιτικές δυνάμεις της χώρας είναι σύμφωνες πως η Ελλάδα έναν κίνδυνο διατρέχει: τον κίνδυνο της προκλητικής και αναθεωρητικής Τουρκίας. Αλλον αντίπαλο δεν έχουμε.\nΤους άλλους εχθρούς που η συμφωνία υπονοεί δεν τους έχουμε εμείς. Τους έχουν οι υπερατλαντικοί «σύμμαχοί» μας. Απέναντι στην Τουρκία μήπως μας διασφαλίζει η συμφωνία; Κάθε άλλο.\nΑρκεί κανείς να λάβει υπόψη του ότι λίγες ώρες πριν η ελληνική Βουλή ψηφίσει τη συμφωνία, ο πρόεδρος Μπάιντεν ζητούσε από το Κογκρέσο να εγκρίνει την αναβάθμιση των τουρκικών F-16, γεγονός που αν πραγματοποιηθεί ανατρέπει τις ισορροπίες στην περιοχή.\nΜήπως αυτή η ενέργεια αποδεικνύει ότι οι ΗΠΑ χρησιμοποιούν τον τουρκικό παράγοντα για να μας έχουν μονίμως «στο χέρι» χωρίς να αναλαμβάνουν την παραμικρή υποχρέωση προς όφελος της χώρας μας;\nΔεν χωράει αμφιβολία πως η ελληνοαμερικανική συμφωνία, ενώ δεν μας παρέχει το παραμικρό απέναντι στην Τουρκία, μας καθιστά στρατηγικό παράγοντα στην αμερικανο-ρωσική αντιπαράθεση και κατά συνέπεια στόχο. Σε αυτή την αντιπαράθεση οι Αμερικανοί σίγουρα θα μας βοηθήσουν. Θα πολεμήσουν μέχρι τον τελευταίο Ελληνα...


*ο καθηγητής Πνευμονολογίας Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, τόνισε χθες σε δήλωσή του ότι ο κορωνοϊός δεν αντιμετωπίζεται χωρίς να εμβολιαστούμε. Η υποχρεωτικότητα είναι η μόνη λύση για την αντιμετώπιση του ιού. Παράλληλα, επεσήμανε πως δε μπορούμε να αφήσουμε την κοινωνία να πάει σε φυσική επιλογή. «Ή θα αποδεχτούμε ότι το κράτος πρέπει να προστατεύει τους πάντες, είτε αυτούς που αναλύουν σωστά τα δεδομένα είτε αυτούς που δεν τα αναλύουν σωστά, ή θα πάμε σε λογική φυσικής επιλογής».\nΔυστυχώς όμως ο κόσμος δύσκολα αντιλαμβάνεται το μέγεθος του προβλήματος και εξακολουθεί να σέρνεται πίσω από το άρμα της αντίρρησης και της άρνησης. Παράλληλα όμως δεν αποδέχεται και τις συνέπειες της επιλογής του. Έτσι δεδομένου ότι τώρα πλέον βάσει νόμου δεν μπορούν να μπουν στο εσωτερικό καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος ή σινεμά και αίθουσες θεάτρου κλπ, χωρίς το πιστοποιητικό εμβολιασμού, καταφεύγουν σε άλλες μεθόδους, που όμως στηρίζονται στην ανοχή και στην κακή τήρηση του νόμου από τα ελεγκτικά όργανα.\nΆγνωστο σε πόσα από τα καταστήματα εδώ στο νησί γίνεται έλεγχος των θαμώνων, καθώς υπάρχουν πολλές περιπτώσεις συμπολιτών μας που όντας ανεμβολίαστοι, δηλώνουν ότι δεν είχαν κανέναν απολύτως πρόβλημα και κάθισαν στο εσωτερικό των μαγαζιών. Αλλά και αν ακόμα γίνεται έλεγχος, δεν γίνεται ταυτοπροσωπία. Εμφανίζουν έναν «γραμμικό κώδικα» (barcode), χωρίς όμως να επιβεβαιώνεται αν ανήκει στον ίδιο ή σε κάποιον γνωστό ή φίλο που έχει ήδη εμβολιαστεί πλήρως. Κανείς δεν ζητά την ταυτότητα του κατόχου, απλά σκανάρει τον κώδικα, διαπιστώνει την γνησιότητά του, χωρίς να ξέρει αν όντως το άτομο που επιδεικνύει το «τμήμα του πιστοποιητικού» είναι το ίδιο πρόσωπο, μ' εκείνο, το όνομα του οποίου αναφέρεται στο υπόλοιπο μέρος του πιστοποιητικού. Έτσι ούτε γάτα ούτε ζημιά και όλοι είμαστε μια ευτυχισμένη οικογένεια. Αν κοροϊδευόμαστε μεταξύ μας, δεν έχει νόημα και ορισμένα πράγματα πρέπει να γίνονται με μεγαλύτερη υπευθυνότητα και συνείδηση.


Πανδημία και καρκίνος του πνεύμονα: Οι εμπειρίες των ασθενών - Chiospen\nΚΟΣΜΟΣ, ΥΓΕΙΑ - 04/05/2022 - 9:30 μμ\nΗ πανδημία COVID-19 είχε βαθύ αντίκτυπο στους ασθενείς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που ζουν με καρκίνο του πνεύμονα, και στα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης σε όλο τον κόσμο. Ο Παγκόσμιος Συνασπισμός Καρκίνου του Πνεύμονα (GLCC), μια συμμαχία 42 οργανώσεων ασθενών από 30 χώρες σε όλο τον κόσμο, ήθελε να κατανοήσει εάν η πανδημία COVID-19 εξακολουθεί να επηρεάζει τη φροντίδα που λαμβάνουν οι ασθενείς, συγκρίνοντας παράλληλα τις εμπειρίες ασθενών σε διαφορετικές χώρες.\n• Θεραπευτική αγωγή: Το 41% των ασθενών που ανταποκρίθηκαν λαμβάνουν επί του παρόντος θεραπεία. Το 44% είχε ολοκληρώσει τη θεραπεία και το 4% είχε μόλις διαγνωστεί.\n• Συμμετοχή στη λήψη αποφάσεων: Το 61% είπε ότι ένιωθε ότι συμμετέχει σε κάποιο βαθμό στις αποφάσεις σχετικά με τη θεραπεία και τη φροντίδα του. Το 22% είπε ότι δεν συμμετείχε, αλλά θα ήθελε να είχε συμμετοχή στις αποφάσεις.\n• Πρόσβαση στην πληροφόρηση: Σχεδόν οι μισοί ερωτηθέντες (48%) είπαν ότι πήραν τις πληροφορίες που χρειάζονταν την κατάλληλη στιγμή. Όμως το ένα τρίτο (36%) έπρεπε να αναζητήσει περισσότερες πληροφορίες και το 11% είπε ότι οι πληροφορίες δόθηκαν πολύ αργά.\n• Πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου: 15% των ασθενών που απάντησαν είπαν ότι γνώριζαν ένα πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του πνεύμονα στην Ελλάδα. Από αυτούς, τρεις ασθενείς είχαν παρακολουθήσει ραντεβού προσυμπτωματικού ελέγχου (αλλά ο καρκίνος τους διαγνώστηκε με διαφορετικό τρόπο). Το 83% είπε ότι θα παρευρεθεί σε ένα ραντεβού προληπτικών εξετάσεων εάν προσκληθεί.\n• Συναισθηματικός αντίκτυπος στους ασθενείς: Η αναμονή για τα αποτελέσματα της θεραπείας είχε τον μεγαλύτερο συναισθηματικό αντίκτυπο στους ασθενείς, ακολουθούμενη από την αναμονή για τα αποτελέσματα των εξετάσεων και τη λήψη της διάγνωσης. Επίσης, το 50% των ασθενών ανησυχεί για την υποτροπή, ενώ το ένα τρίτο (37%) αισθάνεται ανησυχία ή κατάθλιψη για την υγεία και το μέλλον του. Το 42% των ασθενών είπε ότι η οικογένεια και οι φίλοι ήταν οι πιο βοηθητικοί στην αντιμετώπιση της διάγνωσής τους. Μερικοί είχαν βρει βοήθεια μιλώντας σε άλλους ασθενείς (38%) ή στην ομάδα θεραπείας τους (25%).\n• Πανδημία Covid-19 και επιπτώσεις στους ασθενείς: Αναφορικά με τον εμβολιασμό κατά της Covid-19 λοίμωξης, το 93% των ασθενών που απάντησαν δήλωσαν ότι έχουν εμβολιαστεί. Μόνο τρεις ερωτηθέντες επέλεξαν να μην κάνουν το εμβόλιο. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, το 41% των ασθενών είπε ότι η θεραπεία τους συνεχίστηκε κανονικά και το 37% συνέχισε να παρακολουθεί τα ραντεβού. Μόνο δύο ασθενείς είπαν ότι τα ραντεβού τους πρόσωπο με πρόσωπο είχαν αντικατασταθεί με εικονικά ραντεβού (είτε τηλεφωνικά είτε βίντεο). Σημειώνεται ότι η πλειονότητα των ασθενών προτιμά τα ραντεβού πρόσωπο με πρόσωπο όταν μάθουν τη διάγνωσή τους (76%), για την πρώτη επίσκεψη (81%) και για έλεγχο ή αλλαγές στη θεραπεία (80%). Το 50% θα προτιμούσε το τηλέφωνο αν ανησυχεί για κάτι.\nΤα μέλη του GLCC ζητούν την εφαρμογή των δικαιωμάτων που περιγράφονται στον Χάρτη Ασθενών του, δηλαδή τη διασφάλιση ότι όλοι οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα έχουν πρόσβαση σε ποιοτική υγειονομική περίθαλψη. ενημερωμένη αυτοδιάθεση, η οποία περιλαμβάνει τη συμμετοχή στη λήψη αποφάσεων· και σωματική και ψυχική ακεραιότητα.\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την έρευνα και το έργο του GLCC, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: https://www.lungcancercoalition.org/ Επίσης, μπορείτε να στείλετε email στη διεύθυνση: glcc@roycastle.org


Σαννυ Χατζηαργυρη & Sunny Side of the Razor @ Mind Radio [3 Νοε.] ~ Scary Greeks\nΣαννυ Χατζηαργυρη & Sunny Side of the Razor @ Mind Radio [3 Νοε.]\n1:15 μ.μ. Scary Greeks No comments\nΣάννυ Χατζηαργύρη ("Λίλα" των Singles) ζωντανά στο Mind Radio, 3 Νοεμβρίου, 23.00 - 01.00!\nΗ γνωστή και αγαπημένη ηθοποιός Σάννυ Χατζηαργύρη ("Λίλα" των Singles) μαζί με το μουσικό της σχήμα Sunny Side of the Razor θα βρίσκεται ζωντανά στο Mind Radio, www.mindradio.gr την Τρίτη 3 Νοεμβρίου, 23.00 - 01.00. Grab your razors και μπείτε στο chatroom!\nΗ γνωστή και αγαπημένη ηθοποιός Σάννυ Χατζηαργύρη ("Λίλα" των Singles), την οποία μόνο λίγοι από εμάς την γνωρίζουμε και ως μουσικό, αποφάσισε να βγάλει προς τα έξω και αυτή την ιδιότητα της, μετά από χρόνια τριβής με τη μουσική, δημιουργώντας τους Sunny Side of the Razor.\nΜετά από τις 2 καλοκαιρινές συναυλίες σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, όπου εμφανίστηκαν με τους Matisse και τους Raining Pleasure, οι Sunny Side of the Razor κυκλοφορούν το πολυαναμενόμενο CD τους, στα τραγούδια του οποίου, ως επι το πλείστον, στίχους και μουσική έχει γράψει η Σάννυ.\nΠολύτιμοι συνεργάτες στο γκρουπ, ο Δημήτρης Κουτσιούρης και ο Μιχάλης Καββαδίας.


5 Ηλεκτρικές Συσκευές που Υπάρχουν σε Όλα τα Σπίτια | Χρονόμετρο\nΑρχική > Ειδήσεις > Τεχνολογία > 5 Ηλεκτρικές Συσκευές που Υπάρχουν σε Όλα τα Σπίτια\nΔημοσιεύτηκε στις 24 Ιανουαρίου 2022 - 10:19 πμ\nΈνα σπίτι είναι μόνο ντουβάρια και τούβλα αν δεν έχει ανθρώπους μέσα να του δίνουν ζωή.\nΟι άνθρωποι από την μεριά τους, που απολαμβάνουν τα επιτεύγματα και τις εξελίξεις της τεχνολογίας, δεν μπορούν πλέον να φανταστούν την ζωή τους σε ένα σπίτι που, πέρα από την προστασία από τα έντονα καιρικά φαινόμενα, δεν έχει ηλεκτρικές συσκευές για να διευκολύνουν και να ομορφύνουν την ζωή τους.\nΜάλιστα, όλοι μας – δεν βγάζω τον εαυτό μου απ’έξω – είμαστε διατεθειμένοι να πληρώνουμε συχνά πυκνά ένα σεβαστό ποσό σε δημόσιους ή ιδιωτικούς παρόχους για να μην σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε όλες αυτές τις συσκευές που θα δεις παρακάτω. Πριν αρχίσεις την ανεξέλεγκτη χρήση τους, ενημερώσου για τα προγράμματα ρεύματος για ιδιώτες από την nrg και από άλλους παρόχους, ώστε να μην ξοδεύεις όλα σου τα χρήματα στον λογαριασμό του ρεύματος.\nΣήμερα, λοιπόν, θα δούμε 5 μόνο από τις πολλές και διάφορες ηλεκτρικές συσκευές που σοκαριζόμαστε αν ακούσουμε ότι κάποιος ζει χωρίς αυτές.\nΗλεκτρική κουζίνα και ψυγείο\nΞεκινάμε με ένα ζευγάρι ηλεκτρικών συσκευών που δεν μπορεί να λείπει από κανένα σπίτι, καθώς διαφορετικά ο κάτοικος αυτού του σπιτιού είτε θα πεθάνει από την πείνα είτε θα «τρώει» όλα τα χρήματά του στα μαγαζιά εστίασης. Αυτό το ζευγάρι είναι φυσικά η ηλεκτρική κουζίνα και το ψυγείο. Το πρώτο μαγειρεύει το φαγητό, καθώς δεν είναι υγιεινό να τρώμε ωμά κρέατα, και το δεύτερο διατηρεί φαγητά και τρόφιμα φρέσκα.\nΑν μένεις μόνος σου, ίσως να έχεις τις μικρογραφίες αυτών των δύο απαραίτητων συσκευών, το φουρνάκι και το ψυγειάκι αντίστοιχα.\nΟι εποχές που οι γυναίκες έβαζαν μπουγάδα στα ποτάμια ή τις σκάφες έχει φύγει ανεπιστρεπτί. Σήμερα όλα τα σπίτια έχουν ένα πλυντήριο, όπου απλά γεμίζοντας τον κάδο με βρώμικα ρούχα, ρίχνοντας λίγο απορρυπαντικό και πατώντας μερικά κουμπάκια, τα ρούχα είναι καθαρά και σαν καινούρια μέσα σε λίγες ώρες.\nΣυνήθως οι άνθρωποι που για κάποιο λόγο δεν έχουν πλυντήριο, αντί να κάθονται να πλένουν ένα ένα τα ρούχα τους, πηγαίνουν σε καταστήματα πλυντηρίων, όπου κάνοντας την ίδια διαδικασία πλένουν τα ρούχα τους, πληρώνοντας ένα μικρό αντίτιμο για την χρήση της συσκευής.\nΕίτε πρόκειται για έναν φορητό, ή αλλιώς laptop, ή για έναν σταθερό, σε κάθε σπίτι υπάρχει τουλάχιστον ένας ηλεκτρονικός υπολογιστής – δεν αναφέρω καν τα κινητά και τα τάμπλετ, τα οποία μεταφέρουμε παντού μαζί μας. Αυτή η συσκευή, με τις άπειρες δυνατότητες που μας έχει επιφέρει, έκανε δυνατή την εκπαίδευση και την εργασία από απόσταση, διευκολύνοντας ακόμα περισσότερο την ζωή των ανθρώπων παγκοσμίως στην στρεσογόνο και αβέβαιη αυτή εποχή της πανδημίας.\nΗ τηλεόραση πλέον είναι από τις συσκευές που πολλοί άνθρωποι δεν έχουν στα σπίτια τους, γιατί έχουν αντικαταστήσει το κενό της με τον ηλεκτρονικό υπολογιστή. Παρόλα αυτά, η επιρροή της και η αγάπη που πολύς κόσμος τρέφει για εκείνη της εξασφαλίζει μια θέση σε αυτή την λίστα.\nΌπως και η τηλεόραση, η καφετιέρα είναι μία συσκευή που δεν βρίσκεται «υποχρεωτικά» σε όλα τα σπίτια, καθώς πολλοί σκέφτονται ότι μπορούν να βγουν σε μια καφετέρια ή να παραγγείλουν τον τέλειο καφέ σπίτι. Αντίθετα, όμως, με την τηλεόραση, η ζήτηση των μηχανών καφέ αυξάνεται – είτε μιλάμε για μηχανές φίλτρου ή εσπρέσσο – καθώς πολλοί είναι αυτοί που χαίρονται να πειραματίζονται και να μαθαίνουν για την πεντανόστιμη τέχνη του καφέ.\n← Τραυματισμός ναυτικού στην Καβάλα\nΣυνάντηση του ΚΙΝΑΛ με τους συνδικαλιστές των πετρελαίων →


Διαγωνισμός Διηγήματος από το Moonlight Tales | τοβιβλίο.net\nΒοηθήστε μας να διατηρήσουμε ενεργή την ενημέρωση των λογοτεχνικών διαγωνισμών κάνοντας μια δωρεά κάνοντας κλικ εδώ!\nΔιαγωνισμός Διηγήματος από το Moonlight Tales\n“Το Moonlight Tales σάς προσκαλεί να συμμετάσχετε στον λογοτεχνικό διαγωνισμό με θέμα «Η Τελευταία Νύχτα». Δεν υπάρχει περιορισμός ως προς το λογοτεχνικό είδος.\nΤα διαγωνιζόμενα κείμενα θα πρέπει να είναι δακτυλογραφημένα στα ελληνικά, η έκτασή τους να κυμαίνεται από 800 έως 2.000 λέξεις, να μην έχουν δημοσιευθεί στο παρελθόν σε έντυπη ή ηλεκτρονική μορφή, ούτε να έχουν διακριθεί σε άλλο διαγωνισμό.\nΟ κάθε διαγωνιζόμενος μπορεί να συμμετάσχει με μία μόνο ιστορία και θα φέρει την ευθύνη της υπογραφής του και κάθε άλλη ευθύνη σχετικά με την πατρότητα και την πρωτοτυπία του κειμένου.\nΕξαιρούνται από τον διαγωνισμό τα μέλη της διαχείρισης του Moonlight Tales και οι εργαζόμενοι της Δυάς Εκδοτικής, καθώς και μέλη του στενού οικογενειακού περιβάλλοντός τους.\nΤα διηγήματα που έχουν μεγάλο αριθμό ορθογραφικών ή συντακτικών λαθών θα αποκλείονται από τον διαγωνισμό και ο δημιουργός θα ενημερώνεται εγκαίρως, για να προβεί στις απαραίτητες αλλαγές και την επαναποστολή του διηγήματος.\nΟι νικητές θα προκύψουν ύστερα από ψηφοφορία της επιτροπής.\nΟ διαγωνισμός γίνεται σε συνεργασία με τη Δυάς Εκδοτική. Οι νικητές θα είναι συνολικά δεκαπέντε (15). Τα δέκα (10) καλύτερα διηγήματα θα δημοσιευθούν στο περιοδικό τού Moonlight Tales, το οποίο θα κυκλοφορήσει μέσα στο 2017 από τη Δυάς Εκδοτική, ενώ τα πέντε (5) επόμενα θα δημοσιευθούν στο Moonlight Tales μετά την αξιολόγησή τους. Ο πρώτος νικητής θα έχει τη δυνατότητα έκδοσης μυθιστορήματος από τη Δυάς Εκδοτική χωρίς κανένα κόστος. Οι νικητές δε θα επιβαρυνθούν τα έξοδα της έκδοσης του περιοδικού και δε θα έχουν ποσοστό επί των κερδών.\nΗ υποβολή των ιστοριών γίνεται με αποστολή του κειμένου στην ηλεκτρονική διεύθυνση [email protected] Στο θέμα του e-mail πρέπει να αναγράφεται: «ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΔΙΗΓΗΜΑΤΟΣ».\nΣτο σώμα του μηνύματος θα πρέπει να σημειώνονται ο τίτλος του διηγήματος και τα προσωπικά στοιχεία του διαγωνιζόμενου (ονοματεπώνυμο και τηλέφωνο επικοινωνίας). Σε ξεχωριστό αρχείο θα πρέπει να επισυνάπτεται και το βιογραφικό τού συγγραφέα με τα στοιχεία επικοινωνίας αναλυτικά, καθώς και μερικά προσωπικά στοιχεία (ηλικία, επαγγελματική ιδιότητα, οικογενειακή κατάσταση, βασικές σπουδές).\nΔίνεται η δυνατότητα υποβολής ιστορίας με λογοτεχνικό ψευδώνυμο. Στο βιογραφικό σημείωμα όμως του διαγωνιζόμενου θα πρέπει να σημειώνονται τα πραγματικά στοιχεία της ταυτότητάς του.\nΣυμμετοχές θα γίνονται δεκτές από την Τρίτη 7 Μαρτίου 2017 έως τη Δευτέρα 15 Απριλίου 2017. Έπειτα θα ξεκινήσει η αξιολόγηση των κειμένων.\nΤο Moonlight Tales και η Δυάς Εκδοτική διατηρούν το δικαίωμα να μεταβάλουν τις ημερομηνίες ή να ματαιώσουν τον διαγωνισμό.\nΗ συμμετοχή στον διαγωνισμό προϋποθέτει και συνεπάγεται την πλήρη και ανεπιφύλακτη αποδοχή του συνόλου των παραπάνω όρων.\nΠαράταση προθεσμίας υποβολής συμμετοχών στο λογοτεχνικό διαγωνισμό του PEN Greece\nΣύμφωνα με ανακοίνωση του PEN Greece, δόθηκε παράταση για την υποβολή των συμμετοχών μέχρι την Κυριακή 12 Ιουνίου 2022. Για να δείτε τις λεπτομέρειες του λογοτεχνικού διαγωνισμού κάντε κλικ...\n5ος Διαγωνισμός Ποίησης – Πεζόμορφου Στοχασμού από τον Σύνδεσμο Πολιτισμού Ελλάδας Κύπρου\nΟ Σύνδεσμος Πολιτισμού Ελλάδας Κύπρου (ΣΠΕΚ), μετά τη μεγάλη επιτυχία που είχαν οι 4 προηγούμενοι Διαγωνισμοί Ποίησης Νέων [προς τιμή α) της Κικής Δημουλά, β) του Τάσου Λειβαδίτη, γ) του Γιάννη Ρίτσου και δ) του Μανόλη Αναγνωστάκη], προκηρύσσει 5ο Διαγωνισμό Ποίησης...\nΟι λογοτεχνικοί διαγωνισμοί του Μαΐου 2022\nΟι λογοτεχνικοί διαγωνισμοί που είναι σε εξέλιξη τον Μάιο: (Η ταξινόμηση είναι ανάλογα με την καταληκτική ημερομηνία αρχομένης από την πιο...\nΔιαγωνισμός 16th Japan International Manga Award\nΗ Πρεσβεία της Ιαπωνίας στην Ελλάδα σας ενημερώνει για την προκήρυξη του διαγωνισμού 16th Japan International Manga Award από το Υπουργείο Εξωτερικών της Ιαπωνίας. O διαγωνισμός στοχεύει στη διάδοση της κουλτούρας των MANGA (ιαπωνικών κόμικς) στο εξωτερικό και στην...\nΠανελλήνιος Διαγωνισμός Κειμένου Παιδικής Λογοτεχνίας 2022\nΤο Σωματείο Λόγου και Τέχνης με την επωνυμία ‘’ΑΛΚΥΟΝΙΔΕΣ‘’, που εδρεύει στην Κόρινθο, προκηρύσσει Πανελλήνιο Διαγωνισμό Κειμένου Παιδικής Λογοτεχνίας (Παιδικό Παραμύθι), με ελεύθερο θέμα, για το έτος 2022. Το κείμενο θα απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 6-10 ετών. ...\nΑποτελέσματα του 7ου Πανελλήνιου Διαγωνισμού Ποίησης\nΑποτελέσματα 7ου Πανελλήνιου Ποιητικού Διαγωνισμού Το Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Λευκάδας, ο Σύνδεσμος Φιλολόγων Λευκάδας και η Εταιρία Ελλήνων Λογοτεχνών, πραγματοποίησαν για το έτος 2021 τον 7ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό Ποίησης, με ελεύθερο θέμα. Τα μέλη της...


O διαστημικός ανελκυστήρας που θα μεταφέρει αστροναύτες στη στρατόσφαιρα! | Τι λες τώρα;\nHome \_ διάστημα \_ O διαστημικός ανελκυστήρας που θα μεταφέρει αστροναύτες στη στρατόσφαιρα!\nO διαστημικός ανελκυστήρας που θα μεταφέρει αστροναύτες στη στρατόσφαιρα!\nΤι λες τώρα; 18 Αυγούστου, 2015 4:16 ΠΜ\nΦθηνότερα «ταξίδια» έξω από την γήινη ατμόσφαιρα υπόσχεται η καναδική εταιρεία Thoth Technology, με τον διαστημικό ανελκυστήρα που έχει σχεδιάσει.\nΜε όνομα ThothX Tower, ο ανελκυστήρας είναι ουσιαστικά ένας κατακόρυφος «πύργος» ύψους 20 χιλιομέτρων, επιτρέποντας έτσι στους αστροναύτες και τον υπόλοιπο εξοπλισμό να μεταφέρονται στην κορυφή του, η οποία θα λειτουργεί ως βάση εκτόξευσης για διαστημόπλοια.\nΣύμφωνα με την Thoth Technology, το γεγονός ότι η βάση εκτόξευσης θα βρίσκεται στα όρια της στρατόσφαιρας, και όχι στο έδαφος όπως συμβαίνει σήμερα, σημαίνει πως τα σκάφη θα χρειάζονται λιγότερη προωθητική ισχύ για να μεταφερθούν στο διάστημα.\nΚάτι που θα «μεταφράζεται» σε αρκετά μεγάλη μείωση του κόστους των διαστημικών πτήσεων, αφού με βάση την εταιρεία μόνο η εξοικονόμηση καυσίμων προβλέπεται να αγγίζει το 30%.\nΗ Thoth Technology κατοχύρωσε με πατέντα στις ΗΠΑ το σχέδιο του ThothX Tower πριν από λίγες ημέρες. Πίσω από αυτό το σχέδιο βρίσκεται ο Μπρένταν Κουίν, καθηγητής στο πανεπιστήμιο του Γιορκ και επικεφαλής του τεχνικού τμήματος της εταιρείας. Όπως εξηγεί ο ίδιος στο σάιτ της Thoth Technology:\n«Οι αστροναύτες θα φτάνουν στο πάνω μέρος μέσα σε ηλεκτροκίνητες κάψουλες. Τα διαστημόπλοια θα εκτοξεύονται από την κορυφή του πύργου, ενώ θα επιστρέφουν σε αυτήν όποτε χρειάζεται να ανεφοδιασθούν σε καύσιμα».\nΗ ιδέα των διαστημικών ανελκυστήρων δεν είναι καινούρια – μάλιστα, μία ανάλογη εγκατάσταση περιέγραφε ήδη από το 1979 ο συγγραφέας βιβλίων επιστημονικής φαντασίας Άρθουρ Κλαρκ, στο έργο του «Οι πηγές του Παραδείσου».\nΈνα από τα σημαντικότερα προβλήματα για να γίνουν πραγματικότητα αφορά τον τρόπο κατασκευής τους, ώστε να μπορούν να παραμένουν στη θέση τους παρά το πολύ μεγάλο ύψος που θα έχουν.\nΣύμφωνα με την Κάρολιν Ρόμπερτς, πρόεδρο της Thoth Technology, ο «πύργος» θα απλοποιήσει τις διαστημικές πτήσεις, οι οποίες θα γίνονται σχεδόν το ίδιο εύκολα με τα αεροπορικά δρομολόγια.\nΜία επανάσταση που θα αλλάξει τα δεδομένα όχι μόνο στον διαστημικό τουρισμό και τις επανδρωμένες αποστολές, αλλά και στην επιστημονική έρευνα και τις τηλεπικοινωνίες – με τη φθηνότερη εκτόξευση των δορυφόρων.\nΠηγή: gizmag (via)\nΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ένας άντρας πάει στο νοσοκομείο για να του αφαιρέσουν τη βέρα από το…


Πέρασαν τα stress test Συνεργατισμός, Τρ.Κυπρου και Russian Commercial Bank | e-SHOCKnews\nΠέρασαν τα stress test Συνεργατισμός, Τρ.Κυπρου και Russian Commercial Bank\nΟκτώβριος 26, 2014 - Οικονομία, Πρωτοσέλιδο\n*Ελλειμμα παρουσιάζει η Ελληνική\n*Πλεόνασμα κεφαλαίων ύψους €331 εκατομμυρίων προυσίασε ο Συνεργατισμός\nΜε πλεόνασμα ολοκλήρωσαν, Συνεργατισμός, Τράπεζα Κύπρου και RCB την άσκηση προσομοίωσης ακραίων καταστάσεων που διενήργησε η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα σε 130 τράπεζες της Ευρωζώνης. Η Ελληνική παρουσίασε έλλειμμα.\nΣύμφωνα με τα αποτελέσματα που ανακοινώθηκαν πριν από λίγο, ο Συνεργατισμός παρουσίασε πλεόνασμα κεφαλαίων ύψους €331 εκατομμυρίων, η RCB πλεόνασμα €112 εκ και η Τράπεζα Κύπρου πλεόνασμα €81 εκ.\nΑντίθετα, η Ελληνική Τράπεζα παρουσίασε έλλειμμα κεφαλαίων της τάξης των €176 εκ. Σημειώνεται ότι η Ελληνική Τράπεζα αποφάσισε ήδη την αύξηση κεφαλαίων μέσω δικαιωμάτων προτίμησης, έτσι ώστε να βελτιώσει την κεφαλαιακή της θέση.\nΣύμφωνα με τα αποτελέσματα, ο Δείκτης Κύριων Ίδιων βασικών κεφαλαίων (CET1) στο βασικό σενάριο ανήλθε στο 11,6% για την Τράπεζα Κύπρου, στο 14,1% για τον Συνεργατισμό, στο 8,4% για την Ελληνική Τράπεζα και στο 15,7% για την ρωσική RCB. Στο βασικό σενάριο ο δείκτης CET1 είχε καθοριστεί στο 8%.\nΜε βάση το ακραίο σενάριο, όπου το όριο καθορίστηκε στο 5,5%, ο δείκτης CET1 της Τράπεζας Κύπρου ανήλθε στο 5,8%, της Συνεργατικής Κεντρικής Τράπεζας στο 9,3%, της RCB στο 11,6%, ενώ ο αντίστοιχος δείκτης της Ελληνικής Τράπεζας περιορίστηκε στο 1,7%.\nΗ πρόεδρος της Ελληνικής τράπεζας Ειρένα Γεωργιάδουδήλωσε σε διάσεψη τύπου αργότερα πως « θα καλυφθούν από τις προγραμματισμένες ενέργειες της Ελληνικής Τράπεζας οι ανάγκες ύψους €105 εκ. που υπολογίζει η συνολική αξιολόγηση της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας και της Εποπτικής Αρχής Τραπεζών.Η κ. Γεωργιάδου αναφέρθηκε στην απόφαση για αύξηση μετοχικού κεφαλαίου μέσω έκδοσης Δικαιωμάτων Προτίμησης που έχει ανακοινώσει ήδη η Ελληνική σημειώνοντας ότι προσβλέπει «σε άντληση σημαντικά περισσότερων κεφαλαίων από ότι κατέδειξε η Συνολική Αξιολόγηση».\nΕιδική αναφορά έκανε και στην αύξηση κατά 11% των καταθέσεων της τράπεζας φέτος.


ΠΟΡΤΡΑΙΤΟ: Κισσονέργης ο γκολτζής! | Romaleon\nΑπό τους πολύ κάλους επιθετικούς δεκαετίας 70 και 80 ήταν ο Ανδρέας Κισσονέργης που έκανε σπουδαία καριέρα κυρίως με τα χρώματα του πολύ δυνατού τότε Άρη. Μάλιστα πάρα τον έντονο ανταγωνισμό της δίκης του πολύ καλής φουρνιάς στο επιθετικό κομμάτι, πολλές φορές κλήθηκε στην Εθνική ομάδα στην οποία αγωνίστηκε 5 φορές.\nΟ Ανδρέας Κισσονέργης γεννήθηκε στις 11 Μάρτιου του 1954 και στον Άρη ξεκίνησε το 1970-71. Αγωνίστηκε στην Ελαφρά ταξιαρχία μέχρι και το 1982-83. Έζησε τις πολύ καλές της στιγμές που την έφεραν κάποια στιγμή και στην πρώτη τετράδα του πρωταθλήματος. Έχει ατομικό ρεκόρ την επίτευξη 6 γκολ σε ένα αγώνα Α κατηγορίας κόντρα στον Κεραυνό τον οποίο νίκησε 7-1, ενώ επέτυχε τρία γκολ κατά της Ομόνοιας το 1980-81 στο ιστορικό 3-6 όπου από τρία γκολ επέτυχαν επίσης Σωτήρης Καϊάφας και Κλείτος Ερωτοκρίτου για τους Πράσινους. Στην διετία 1983-85 αγωνίστηκε στον Απόλλωνα με τον οποίο στην πρώτη χρονιά τερμάτισε στην δεύτερη θέση και εξασφάλισε θέση στο κύπελλο ΟΥΕΦΑ . Ακολούθησε με πολλή επιτυχία το επάγγελμα του προπονητή, ήταν και στην Εθνική Ελπίδων και με την Νέα Σαλαμίνα έφτασε στον τελικό κυπέλλου με τον Απόλλωνα το 2001 στο ΓΣΠ.\nΠαίκτης του Παναθηναϊκού ως το 2024 θα είναι ο Αργύρης Καμπετσής. Ο νεαρός ποδοσφαιριστής ανανέωσε τη συνεργασία του με τους «πράσινους» στους οποίους βρίσκεται από το 2018. Η ανακοίνωση της ΠΑΕ Παναθηναϊκός Η ΠΑΕ Παναθηναϊκός ανακοινώνει την επέκταση συμβολαίου του Αργύρη Καμπετσή. Ο ποδοσφαιριστής μας υπέγραψε σήμερα το νέο συμβόλαιό […]


Π. Σκουρλέτης: Να πάει σε εκλογές η κυβέρνηση, αν δεν φοβάται την αναμέτρηση με την πραγματικότητα | The Indicator\n21 Ιανουαρίου 2022 • Ώρα δημοσίευσης: 12:31 μμ\nΗ κατάσταση στη χώρα έχει πάει στο “μη παρέκει”, γι’ αυτό και χρειάζονται εκλογές, όσο για τις δημοσκοπήσεις, οι κοινωνικές και πολιτικές διεργασίες της περιόδου δεν συνάδουν με την εικόνα που εμφανίζεται για το πολιτικό σκηνικό, εκτίμησε ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΣΥΡΙΖΑ – Προοδευτική Συμμαχία, βουλευτής Επικρατείας.\n“Ας αρκεστεί η κυβέρνηση στις δάφνες από τις κάλπες κι αν δεν φοβάται ας πάει σε εκλογές. Εκλογές γιατί έχει πάει στο “μη παρέκει”. Εκλογές για να σταματήσουμε την ακρίβεια. Εκλογές γιατί θέλουμε μια άλλη διαχείριση της πανδημίας. Εκλογές γιατί δεν μπορεί να ιδιωτικοποιείται ο δημόσιος πλούτος. Εκλογές γιατί δεν θέλουμε μια οικονομία για τους λίγους. Αυτοί είναι οι λόγοι που ζητάμε εκλογές. Αν θέλει η κυβέρνηση ας αναμετρηθεί με την πραγματικότητα, διότι ήδη ο κόσμος έχει καταλάβει που πηγαίνουν τα πράγματα και θα την ανταμείψει με τον τρόπο που ξέρει καλύτερα εκείνος”.\n“Οι δημοσκοπήσεις λένε διάφορα ενδιαφέροντα πράγματα. Θυμάμαι δημοσκοπήσεις παλαιότερα, που έδειχναν το κόμμα του κ. Αβραμόπουλου πάρα πολύ ψηλά, όμως ποτέ δεν κατέβηκε αυτό το κόμμα στις εκλογές. Θυμάμαι την Πολιτική Άνοιξη, που άλλα τις έδιναν στις δημοσκοπήσεις και άλλα έπαιρνε στην κάλπη. Θυμάμαι τις μεγάλες ανατροπές της δεκαετίας του ’10, που μετά το 2012 υπήρξε πράγματι μια δυναμική εισβολή του ΣΥΡΙΖΑ στο πολιτικό σκηνικό, η οποία είχε να κάνει με τις μεγάλες ανατροπές μέσα στην κοινωνία. Δεν θεωρώ ότι αυτή τη στιγμή βρισκόμαστε σε μία τέτοια φάση κοινωνικών και πολιτικών διεργασιών, που να οδηγήσουν σε αυτό που αποτυπώνεται δημοσκοπικά αυτή τη στιγμή”.\n“Οι αμυντικοί εξοπλισμοί δεν μπορούν να μετατρέπονται σε ένα κομματικό πάρτι. Διότι περί αυτού επρόκειτο. Πέρα από τους αναγκαίους εξοπλισμούς, το υπογραμμίζω αυτό, υπάρχουν και υπερεξοπλισμοί. Αυτός ήταν ο λόγος που ο ΣΥΡΙΖΑ δεν υποστήριξε αυτούς τους υπερεξοπλισμούς”.\n“Εδώ και 22 μήνες υπάρχει ένας “πόλεμος” που μας δίνει εκατοσταριές απωλειών. Αυτός ο πόλεμος θα είχε λιγότερα θύματα εάν είχαμε πάρει ένα Rafale λιγότερο και είχαμε ενισχύσει τα νοσοκομεία μας, είχαμε διορίσει περισσότερους γιατρούς, είχαμε φτιάξει πρωτοβάθμιο σύστημα υγείας, είχαμε κάνει δωρεάν τα μοριακά τεστ, όπως γίνεται στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες. Ε, δεν το δέχομαι αυτό. Οι δικές μου οι αξίες, η αξία της προστασίας της ανθρώπινης ζωής, μου επιβάλει να καταγγείλω την κομματική φιέστα και να δούμε ξανά τις προτεραιότητες που πρέπει να έχουμε ως κοινωνία. Το που πάνε τα λεφτά των Ελλήνων πολιτών”.\n“Ο κόσμος αισθάνεται και ανασφάλεια επειδή δεν έχει κρεβάτια για να νοσηλευτεί, επειδή δεν έχει γιατρούς. Εκεί αισθάνεται μεγάλη ανασφάλεια. Θρηνούμε 100 νεκρούς κάθε μέρα τους τελευταίους μήνες, τι είδους ασφάλεια είναι αυτή; … Κλείνετε νοσοκομεία, το Παίδων στη Πεντέλη, συρρικνώνετε το δημόσιο σύστημα υγείας, γιατί το κάνετε αυτό, για να δουλεύετε για τους ιδιώτες; Και πάλι τα συμφέροντα των ιδιωτών; Ε, προέχει η υγεία του κόσμου κ. Βόζενμπεργκ”.\n“Η συμφωνία με τους Αμερικανούς είναι μια συμφωνία η οποία, αντί να ανανεώνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα, ουσιαστικά δίνει μια λευκή επιταγή στην αμερικανική πλευρά για τη χρησιμοποίηση συγκεκριμένων περιοχών για τα δικά της συμφέροντα. Άρα, αυτή τη στιγμή η Ελλάδα δεν πρέπει να κάνει αυτό το βήμα. Εμείς υπερασπιζόμαστε την ανάγκη μιας πολυδιάστατης εξωτερικής πολιτικής, την υπηρετήσαμε έμπρακτα, γνωρίζουμε ποιο είναι το εθνικό συμφέρον και δεν θεωρούμε ότι πρέπει να είμαστε δεδομένοι”.\n“Το άνοιγμα του κόμματος, όλοι μαζί με επικεφαλής τον Αλέξη Τσίπρα, το επιχειρήσαμε και το κάναμε πράξη φέρνοντας ένα νικηφόρο αποτέλεσμα τη δεκαετία του ’10 και ιδιαίτερα μετά το 2012 και έως το 2015”.\n“Είμαι φανατικά υπέρ των συλλογικών διαδικασιών και θεωρώ ότι η συμμετοχή κάποιων ανθρώπων, οι οποίοι πιστεύουν σε ένα πλαίσιο αρχών και θέσεων, πρέπει να είναι μια υπόθεση συνειδητή, να μην εξαντλείται απλά και μόνο σε μια διαδικασία εκλογής κάποιων οργάνων, αλλά να είναι μια καθημερινή υπόθεση. Αυτού του τύπου το κόμμα υπερασπιζόμουν και υπερασπίζομαι. Αυτό θεωρώ ότι έχει ανάγκη και η πολιτική ζωή του τόπου”.\n“Τα κόμματα κρίνονται από την πειστικότητα των θέσεών τους, των προτάσεών τους, της πολιτικής τους. Όλα τα υπόλοιπα έχουν τη σημασία τους, αλλά είναι δευτερεύοντα. Μη νομίζετε ότι στις εκλογές ο κόσμος θα ψηφίσει ΣΥΡΙΖΑ ή ΝΔ, ανάλογα με το πώς το κάθε κόμμα διαμορφώνει την οργανωτική του ζωή”.\nΓια την Τουρκία, τον πόλεμο στην Ουκρανία, τις προτεραιότητες της κυβέρνησης αλλά και τι.


tromaktiko: ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ! Αυτή η 27χρονη έμεινε ΑΝΑΠΗΡΗ από ένα απλό λάθος που κάνουν πολλές γυναίκες\nΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ! Αυτή η 27χρονη έμεινε ΑΝΑΠΗΡΗ από ένα απλό λάθος που κάνουν πολλές γυναίκες\nΗ Jo Gilchrist, είναι μια 27χρονη γυναίκα μητέρα ενός παιδιού...\nΤην ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου φέτος βιαζόταν να βγει με τον αγαπημένο της σύντροφο. Ήταν στο σπίτι της καλύτερης της φίλης και ετοιμαζόταν, όταν ξαφνικά είδε στο πρόσωπο της ένα σπυράκι. Ένα σπυρί που της χάλαγε την εμφάνιση. Έπρεπε να το καλύψει.\nΗ Jo, ζήτησε το βουρτσάκι του make up της φίλης της και το κάλυψε. Μέσα σε λίγη ώρα όμως το σπυρί μολύνθηκε. Σύντομα οι πόνοι έγιναν αφόρητοι. Μεαφέρθηκε στο νοσοκομείο.\nΟι γιατροί ξεκίνησαν τις εξετάσεις. Η Jo είχε προσβληθεί από σταφυλόκοκκο. Σε ελάχιστες ημέρες ο σταφυλόκοκκος τη χτύπησε στην σπονδυλική στήλη. Η Jo δεν θα μπορέσει να περπατήσει ποτέ ξανά.


Ο δικός μου Απρίλης!\nΟ Δήμος Θεσσαλονίκης μεριμνά για τη σίτιση των αδέ...\nΠΟΙΟ ΗΤΑΝ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΟΝΟΜΑ ΤΩΝ ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΩΝ ΤΗ...\nΡόδα είναι και πήρε ανάποδες!\nΔευτέρα, 17 Φεβρουάριος 2020 16:05\nΗ θεατρική παράσταση «Το Παλτό» , βασισμένη στη ομώνυμη νουβέλα του Νικολάι Γκογκόλ, θα κάνει πρεμιέρα την Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 2020 στο Θέατρο Σοφούλη σε σκηνοθεσία Αντώνη Καραγιάννη και διασκευή κειμένου από τη Δέσποινα Καλαϊτζίδου.\nΟι ηθοποιοί Κρίτων Ζαχαριάδης και Βασίλης Κανελλόπουλος φόρεσαν τα παλτό τους,μελέτησαν και πρωταγωνιστούν στην παράσταση, επιστρέφοντας στο θεατρικό σανίδι.\nΟ Κρίτωνας Ζαχαριάδης και ο Βασίλης Κανελόπουλος υπό τις σκηνοθετικές οδηγίες του Αντώνη Καραγιάννη, θα υποδυθούν όλα τα πρόσωπα του μνημειώδους έργου του Νικολάι Γκόγκολ.\nΉχος – φώτα : Ανέστης Ατακτίδης


Asvel Lyon-VilleurBann - Olympiakos BC | 04/10/2019\nΔημοσιεύτηκε Παρασκευή, 04 Οκτωβρίου 2019 15:09\nΗ Βιλερμπάν με ιδιοκτήτη τον Πάρκερ θέλει να κάνει το βήμα παραπάνω και να διεκδικήσει μετά από χρόνια την είσοδο στην 8άδα. Στην Γαλλία έχοντας το 3/3 δείχνει ότι και φέτος θα είναι από τα μεγάλα φαβορί για το πρωτάθλημα, όμως όλοι θέλουν μια νίκη στο 1ο εντός έδρας ματς προκειμένου το ηθικό να φτάσει στα ύψη και να δουν το μέλλον με μεγαλύτερη αισιοδοξία. Ένα μέλλον που μάλλον για τους ερυθρόλευκους δεν φαντάζει ιδανικό φέτος. Στα σοβαρά φιλικά δεν έδειξαν καθόλου καλό πρόσωπο και στο πρωτάθλημα πλέον οι παίχτες δεν θα αγωνίζονται. Κάτι που δεν ξέρω αν είναι τόσο θετικό όσο ακούγεται. Πάντως ταξιδεύουν σε μία έδρα που η ομάδα είναι αθλητική και η λογική λέει ότι δύσκολα θα την κοντράρεις με βάση την εικόνα σου. Θεωρώ ότι το σετ θα έπρεπε να είναι πιο μοιρασμένο. Έτσι θα πάω με την νίκη της Βιλερμπάν που πληρώνει πάνω από 2.50 μονάδες.\nΤελευταία τροποποίηση στις Σάββατο, 05 Οκτωβρίου 2019 14:02


«Robin Hood and the Golden Honey»\nΑρχική Γραφείο Τύπου Ειδήσεις Εκδηλώσεων Παιδικά Δρώμενα «Robin Hood and the Golden Honey»\nΤην Κυριακή 2 Δεκεμβρίου επαναλαμβάνεται η παιδική παράσταση από το English Theatre Club «Robin Hood» μετά το sold out της περασμένης εβδομάδας\nO Ρομπέν των Δασών, ο μεσαιωνικός ήρωας της Βρετανίας, ιδιαίτερα αγαπητός στα παιδιά του Δημοτικού από 5 χρονών, είναι ένας αβρός κι ευσεβής παράνομος ο οποίος είναι διάσημος από σύγχρονες εκδοχές του θρύλου για το γεγονός ότι άρπαζε χρήματα από τους πλούσιους και τα μοίραζε στους φτωχούς, πολεμώντας την τυραννία και την αδικία. Ο «Robin Hood» είναι θαρραλέος και παλεύει για ένα κόσμο πιο δίκαιο.\nΗ παράσταση, με κωμικά στοιχεία, ξιφομαχίες & χορούς, θα σας ταξιδέψει σε μία άλλη εποχή.\nΤο English Theatre Club είναι αγγλόφωνο παιδικό θέατρο, και ο θίασος αποτελείται από Άγγλους & Έλληνες ηθοποιούς & εκπαιδευτικούς που έχουν πείρα στο παιδικό θέατρο. Από το 2004 πραγματοποιεί θεατρικές παραστάσεις στην Αθήνα & στην περιφέρεια. Ανεβάζει έργα στα Αγγλικά για τους μαθητές σχολείων (Δημοτικό & Γυμνάσιο) και φροντιστηρίων, και για το αγγλόφωνο κοινό.\nΠότε : 12:00\nΠου : Αίθουσα Θεάτρου Αθλητικού Κέντρου, Ρήγα Φεραίου & Μπουμπουλίνας, τηλ.: 210 6728 043\nΕίσοδος 5€ / άτομο, απαραίτητη η κράτηση θέσης στο stekitoupaidiou@gmail.com


nutricare.gr | Αναστασία Παπαδοπούλου Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος MSc\nΑτομικά & Οικογενειακά Προγράμματα\nΔιαιτολόγος – Διατροφολογός Απόφοιτη Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών.\nΕλάτε να μιλήσουμε για οτιδήποτε σας απασχολεί σχετικά με την διατροφή σας και για τους τρόπους με τους οποίους θα αποκτήσετε το κατάλληλο για εσάς σωματικό βάρος.\nΔουλεύομε μαζί δυσλειτουργικές σκέψεις που σας εμποδίζουνε να πετύχετε τον στόχο σας. Επικεντρωνόμαστε στην εκμάθηση ενός ισορροπημένου διατροφικά τρόπου ζωής.\nΚαλέστε μας στο: 2106439278\nΣτείλτε eMail στο: apapdiet@yahoo.gr\nΝα είστε σίγουροι, ότι μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορούν να επιφέρουν μεγάλη βελτίωση στην υγεία σας.\nΔιατροφή όταν...Μένουμε Σπίτι\nΕίναι γεγονός ότι ο υποχρεωτικός κατ’ οίκον περιορισμός δημιουργεί προβλήματα και παρενέργειες, ιδιαίτερα όσο αυξάνεται η διάρκειά του. Η περίοδος που διανύουμε χαρακτηρίζεται από μείωση της φυσικής δραστηριότητας, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται αρνητικά τόσο η σωματική μας υγεία όσο και η ψυχική μας ευεξία. Είναι συνεπώς πολύ σημαντικό και χρήσιμο να προσαρμόσουμε έξυπνα τη διατροφή μας, ώστε να ενισχύσουμε την υγεία του σώματός και του μυαλού μας κατά τη πανδημία του SARS-CoV-2.\nΠριν αναφερθεί κανείς στη διατροφή και πώς αυτή μπορεί να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού απέναντι στον SARS-CoV-2, πρέπει να τονισθεί ότι δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές για την άμεση ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο ενδεδειγμένος τρόπος για να παραμείνουμε όλοι ασφαλείς είναι να συμμορφωθούμε με τις υποδείξεις και να παραμείνουμε στο σπίτι, αποφεύγοντας τις άσκοπες μετακινήσεις και επαφές με άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, η υιοθέτηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής προάγει την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης.\nΗ απάντηση στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος δεν κρύβεται πίσω από συμπληρώματα διατροφής μεμονωμένων θρεπτικών συστατικών και δεν είναι υπόθεση μίας ή δύο εβδομάδων. Για την ακρίβεια, δεν υπάρχει κανένα θρεπτικό συστατικό, τρόφιμο ή συμπλήρωμα, ικανό να ενισχύσει τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι οποιουδήποτε παθογόνου ιού, ακόμα και του κορωνοϊού (SARS-CoV-2).\nΗ λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος είναι μια εξαιρετικά περίπλοκη διαδικασία και επηρεάζεται από παράγοντες όπως η κληρονομικότητα, το φύλο, το περιβάλλον και ο τρόπος ζωής. Η κακή διατροφή και κατ’ επέκταση η κακή θρέψη, συμβάλουν στην αδυναμία του ανοσοποιητικού να αντιμετωπίσει τυχόν λοιμώξεις. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η υιοθέτηση καλών διατροφικών συνηθειών μπορεί να δράσει ενισχυτικά στο ανοσοποιητικό σύστημα.\nΌπως αναφέρεται στις «Συστάσεις αναφορικά με τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του περιορισμού της κυκλοφορίας», που εκδόθηκαν από τον ΕΟΔΥ την 4/4/20, μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή προσφέρει αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.\n“Η κυρία Παπαδοπούλου με βοήθησε να μάθω καλύτερα τι ζητάει ο οργανισμός μου και να καταφέρω να εκλείψουν οι κρίσεις βουλιμίας μου.\n“Η διαιτολόγος κυρία Αναστασία Παπαδοπούλου με άκουσε προσεκτικά, με εμπιστεύτηκε και την εμπιστεύτηκα και μαζί καταφέραμε το ακατόρθωτο! Την ευχαριστώ πολύ!\n“Μετά από πολλές αποτυχημένες προσπάθειες και ενώ ήμουν έτοιμος να αποδεχτώ μοιρολατρικά την κατάστασή μου, γνώρισα την Αναστασία που με την πολύτιμη βοήθεια της μ’ έκανε αγνώριστο!


25 Μάρτη, Οι Έλληνες θα ελευθερωθούν μια μέρα από τους Τούρκους. Δε θα ελευθερωθούν όμως ποτέ από τις μεγάλες θρησκευτικές δυνάμεις\nΜακρυγιάννης για τη Δυστυχία των Αγωνιστών\nΒάση της ανάρτησης αυτής, είναι το κείμενο του Νίκου Σβορώνου "Για την Επανάσταση του 1821" που πρωτοδημοσιεύθηκε στα γαλλικά.\nΣτην Ελλάδα, αναδημοσιεύθηκε, στις 25 Μάρτη 1975 στην εφημερίδα "Αυγή".\nΑυτό το λόγο θα σας πω / δεν έχω άλλον κανένα,/ μεθύστε με τ᾽ αθάνατο/ κρασί του Εικοσιένα!\nστίχοι του Παλαμά, αφιερωμένοι στους νεαρούς πολεμιστές το 1940.\n"Οι Έλληνες θα ελευθερωθούν μια μέρα από τους Τούρκους. Δε θα ελευθερωθούν όμως ποτέ από τις μεγάλες θρησκευτικές δυνάμεις".\nΉταν η απάντηση, λέγεται, ενός θυμόσοφου γέρο δερβίση στο Δημήτρη Υψηλάντη μετά τη μάχη της Πέτρας (1829) την τελευταία μάχη του πολέμου της ανεξαρτησίας. Ήταν η εποχή που οι τρείς σύμμαχες δυνάμεις, Γαλλία, Ρωσία και Μεγάλη Βρετανία, διαβουλεύονταν για την τύχη των Ελλήνων. Η "προφητεία" αυτή εκφράζει τα αισθήματα των Ελλήνων της εποχής και επιζεί μέχρι σήμερα.\nΗ Επανάσταση, αποτέλεσμα μιας μακρόχρονης οικονομικής, κοινωνικής, πολιτισμικής εξέλιξης του Ελληνικού λαού, φανέρωσε στο έθνος όλα τα ουσιαστικά προβλήματα που είχε να αντιμετωπίσει και που περιμένουν και σήμερα τη λύση τους.\nΚάθε φορά που η κατάσταση στην Ελλάδα είναι "ανώμαλη", το ᾽21 γίνεται σημείο αναφοράς στην ιστορία του τόπου. Όταν τα εσωτερικά και εξωτερικά προβλήματα της Ελλάδας δυσκολεύουν την πορεία της, στην επανάσταση αναφέρεται το έθνος προκειμένου να συγκεντρωθεί και να καθορίσει τον προσανατολισμό του.\nΗ απελευθέρωση όλων των ελληνικών εδαφών, η εδραίωση ενός ανεξάρτητου κράτους, χωρίς ξένες επεμβάσεις είναι ένα καίριο, μακροχρόνιο πρόβλημα των Ελλήνων. Η αντίσταση στον τούρκο κατακτητή είναι συνεχής, έχει διάφορες μορφές.\nΟι εξεγέρσεις των πασάδων στην Ανατολή, ανάγκασαν τους Ευρωπαίους να εγκαταστήσουν τις εμπορικές εταιρείες στην Κωνσταντινούπολη, Θεσσαλονίκη, Σμύρνη, Άρτα, Πάτρα. Ο νέος εμπορικός άξονας περνάει από τον ελλαδικό χώρο. Οι έλληνες, λαός εμπορικός και ναυτικός εκμεταλλεύτηκαν το γεγονός αυτό και, από μεσάζοντες που ήταν στην αρχή, εξελίχθηκαν σε ανεξάρτητους εμπόρους. Αναπτύχθηκαν τόσο που, στις παραμονές της επανάστασης, ανταγωνίζονται τους ξένους εμπόρους. Αυτές οι συνθήκες γέννησαν στην Ελλάδα μια αστική τάξη.\nΜέχρι το 17o αιώνα, ηγετική δύναμη του έθνους ήταν η Εκκλησία. Η κωνσταντινοπολίτικη αριστοκρατία και οι πρόκριτοι της επαρχίας, ήταν συγκεντρωμένοι γύρω της. Η εκκλησία, και οι γύρω από αυτή, εξαρτάται πλήρως από τους τούρκους. Σ᾽ αυτούς οφείλει τα οικονομικά, και όχι μόνο, προνόμια. Συμβιβάζεται μαζί τους, εκφράζει ένα πνεύμα προσαρμογής στις συνθήκες που δημιούργησε ο κατακτητής. Στους κόλπους της εκκλησίας, το εκκλησιαστικό συμφέρον ήταν ισχυρότερο του εθνικού αισθήματος.\nΚύριο ενδιαφέρον της εκκλησίας ήταν η διαφύλαξη της ορθοδοξίας, που την εποχή εκείνη συγχέονταν με το έθνος. Με την έννοια αυτή, οι υπηρεσίες της στη λύση του εθνικού προβλήματος είναι πολύ σημαντικές. Η εκκλησία, στην πρώτη περίοδο της τουρκοκρατίας, βρέθηκε επικεφαλής μιας παθητικής αντίστασης και εργάζεται για τον περιορισμό του εξισλαμισμού. Η ιδεολογία της είναι συντηρητική, μερικές φορές φιλελεύθερη. Υπάρχουν, ασφαλώς, και ανακαινιστές όπως ο Κύριλλος Λούκαρης που πρωτοστατεί στην ανανέωση της νεοελληνικής ιδεολογίας.\nΣτο πνεύμα της αναμονής, προετοιμασίας αντιτίθεται η αντίσταση των χωρικών. Οι χωρικοί δημιούργησαν, από τις πρώτες μέρες της κατάκτησης, ένα κίνημα έξω από τον οποιοδήποτε έλεγχο, τουρκικής ή ελληνικής διοίκησης. Είναι το κίνημα που δημιούργησαν οι αντάρτες της εποχής, οι κλέφτες, που για να αποφύγουν την καταπίεση, τη βία των αφεντικών -ελλήνων και τούρκων - ανέβηκαν στα βουνά και δημιουργούσαν ένοπλες ομάδες. Ζούσαν με τη λεηλασία σε βάρος των τούρκων και πλούσιων Ελλήνων γαιοκτημόνων, σέβονταν τον κλήρο και προστάτευαν τους χωρικούς. Πολεμούσαν ενάντια στην Οθωμανική Αυτοκρατορία στο πλευρό των χριστιανικών δυνάμεων. Ανάπτυξαν, βαθμιαία, εθνική συνείδηση κι ενσάρκωναν την ένοπλη αντίσταση του έθνους ενάντια στον κατακτητή.\nΑυτό το κίνημα που ενσαρκώνει την ένοπλη αντίσταση του έθνους και συγχρόνως τις κοινωνικές διεκδικήσεις των χωρικών, χωρίς βέβαια, να έχει κάποια οργάνωση σε εθνικό επίπεδο και χωρίς ξεκάθαρη πολιτική ή κοινωνική ιδεολογία, δεν μπορούσε να απειλήσει σοβαρά την κατεστημένη τάξη, αλλά βοήθησε περισσότερο από κάθε άλλο κίνημα για να διατηρηθεί ζωντανή η εθνική συνείδηση και το πνεύμα της εξέγερσης.\nΧαρακτηριστικό είναι ο αητός1, ριζίτικο επαναστατικό αλληγορικό τραγούδι. Ο Κρητικός τραγουδιστής δεν τραγουδάει για τις φυσικές κακοκαιρίες αλλά, για τον αιώνιο πανανθρώπινο πόθο της Λευτεριάς. Πότε θα λιώσουνε τα χιόνια και τα κρούσταλλα της σκλαβιάς για να ανατείλει ο ήλιος της λευτεριάς.\nΗ διάδοση επαναστατικών ιδεών\nΣτο δεύτερο μισό του 18ου αιώνα, η πολιτική δύναμη περνάει στους Φαναριώτες και τους πρόκριτους. Οι ομάδες αυτές έχοντας εσωτερική ισχύ, αποτελούν ένα είδος κατεστημένου. Οι έμποροι, αποτελώντας την αστική τάξη εναντιώνεται στους Φαναριώτες και πρόκριτους, διεκδικώντας θέση στην καθοδήγηση του έθνους. Πολιτικές, κοινωνικές διαμάχες ξεσπούν όπου παίρνουν μέρος οι συντεχνίες των βιοτεχνών, των εμπόρων και των ναυτικών. Μερικές φορές συμμετέχουν και οι χωρικοί. Οι Τούρκοι καταστέλλουν αληθινές εξεγέρσεις που γίνονται ενάντια στις ελληνικές αρχές.\nΗ "νεοελληνική αναγέννηση" συμβάλει στο συμβιβασμό των εξεγέρσεων. Διαφαίνεται η τάση για απόκτηση επιστημονικών γνώσεων που διευκολύνει την πρόσβαση στα αξιώματα. Ιδρύονται σχολεία, έρχονται σε επαφή με τη δυτική επιστήμη. Τα οικονομικά κέντρα αναδεικνύονται σε πνευματικά. Η ελληνική σκέψη, βρίσκεται σε συνεχή επαφή με το διαφωτισμό της δύσης. Οι θετικές επιστήμες συμβάλλουν στην ανανέωση της θεωρητικής σκέψης. Προσαρμόζουν την καινούργια ιδεολογία στα δεδομένα της χώρας. Για πρώτη φορά το εθνικό πρόβλημα διαφοροποιείται από την ιδέα της ορθοδοξίας. Οι ιδέες της Γαλλικής επανάστασης διαποτίζουν τους έλληνες διανοούμενους και εμπόρους που είναι εγκατεστημένοι στα εμπορικά κέντρα της Ευρώπης. Το νέο ιδεολογικό περιεχόμενο είναι η απελευθέρωση και η δημιουργία κυρίαρχου κράτους. Ο δρόμος που οδηγεί στην ελευθερία είναι επαναστατικός. Το δρόμο αυτόν θα βαδίσουν μόνοι τους οι Έλληνες.\nΟ Ρήγας Φεραίος, διαδίδει την ιδέα της δημιουργίας μιας βαλκανικής δημοκρατίας όπου οι έλληνες θα είχαν την ηγεσία.\nΟ Ρήγας προδόθηκε και θανατώθηκε. Άλλες οργανώσεις δημιουργήθηκαν στις αρχές του 1800. Το "Ελληνόγλωσσον Ξενοδοχείον" το 1809 στο Παρίσι. Η "Εταιρεία Φιλομούσων" το 1812 στην Αθήνα και, η "Φιλική Εταιρεία", η σημαντικότερη όλων που έπαιξε καθοριστικό ρόλο, ιδρύθηκε το 1814 στην Οδησσό. Την πρωτοβουλία ίδρυσης της εταιρείας πήραν έμποροι και προοδευτικοί διανοούμενοι. Η εθνική ανεξαρτησία, ο φιλελευθερισμός είναι τα ιδανικά όλων των οργανώσεων. Στην αρχή, απευθύνθηκε σε φιλελεύθερους διανοούμενους, εμπόρους και επιχειρηματίες, σε τεχνίτες, στους γνωστούς κλέφτες, και σε λαϊκά στρώματα. Η εταιρεία αυτή, οργάνωσε τις δυνάμεις του Έθνους και άρχισε την επανάσταση. Οι στόχοι της, αντιτίθενται στην επίσημη ιδεολογία της Εκκλησίας, των Φαναριωτών σαν κοινωνικής ομάδας, και των προκρίτων.\nΗ αρχική δυσπιστία της Εκκλησίας, μετατρέπεται σε καθαρά εχθρική στάση απέναντι στις ιδέες της εξέγερσης, και απέναντι στην φιλοσοφία που τις στηρίζει. Καταδίκες, καταδίωξη των οπαδών τους είναι συνεχείς και διαδέχονται η μια την άλλη από τις αρχές του 18ου αιώνα.\nΚαταδικάζεται κάθε κίνημα που χαρακτηρίζεται εχθρικό προς τις τουρκικές αρχές, τις οποίες η Εκκλησία θεωρεί νόμιμες. Είναι συνηθισμένο φαινόμενο, το κυνήγι των κλεφτών από τους πρόκριτους, κύρια μετά την εξέγερση της Πελοποννήσου το 1770. Στα 1819 όταν η επανάσταση ήταν προ των πυλών, αναπόφευκτη, η "Φιλική Εταιρεία" ανοίχθηκε σε προεστούς, Φαναριώτες και ιερωμένους.\nΥπήρξαν αλληλοσυγκρουόμενοι προσανατολισμοί στους κόλπους της Φιλικής Εταιρείας: αστικός φιλελευθερισμός, δημοκρατικό ή επαναστατικό πνεύμα ανάμεσα στους διανοούμενους, ολιγαρχικές τάσεις, στρατηγική για άμεση ένοπλη δράση, στρατηγική αναμονής που τονίζει την αναγκαιότητα μορφωτικής πολιτικής και προετοιμασίας και τα εχέγγυα της υποστήριξης από ξένες δυνάμεις.\nΟ δύσκολος πόλεμος\nΤα εσωτερικά προβλήματα της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, αποστασίες πασάδων στις επαρχίες της Ασίας, η στάση του "γνωστού μας" για τη σκληρότητα του χαρακτήρα Αλή Πασά των Ιωαννίνων, η ανακάλυψη της "Φιλικής Εταιρείας" από τις τουρκικές αρχές, συνετέλεσαν ώστε ο πυρήνας των αποφασισμένων Φιλικών κατόρθωσε να υπερνικήσει τους δισταγμούς και να κηρύξει την Επανάσταση. Η σκληρότητα και βαρβαρότητα του Αλή περιγράφεται σε ποίημα Τουρκαλβανού ποιητή:\nΌσοι κι αν ήταν στα χωριά τους έφαγαν τα φίδια,\nτους τσάκισε τα γόνατα και πλάταις και παγίδια.\nΟ Λόρδος Μπάυρον είπε:\nΜε χέρι ματωμένο,\nηνιοχούσες έθνος τολμηρό και πολυταραγμένο.\n"Θα εχρειάζετο Σαιξπήρειος πλούτος γλώσσης όπως δώση τις ακριβή ιδέαν της σφοδρότητος του πάθους, μεθ΄ης οι νεώτεροι Έλληνες ηγέρθησαν ίνα καταστρέψωσι την δύναμιν των Οθωμανών δεσποτών των".\nΟι ανδραγαθίες, ο ηρωισμός και οι θυσίες των επαναστατών είναι τραγουδημένα από Έλληνες και ξένους ποιητές.\nΣτις 22 Φλεβάρη ο Αλέξανδρος Υψηλάντης, πέρασε από τον Προύθο στο Ιάσιο και κήρυξε την Επανάσταση στην Βλαχία. Το κίνημα αυτό απέτυχε να προσεταιριστεί τον ντόπιο πληθυσμό. Καταπνίχθηκε και χρησίμευσε σαν αντιπερισπασμός για την Επανάσταση που ξέσπασε το Μάρτη του 1821 στην Ελλάδα. Ο Finley μιλώντας για την ηρωική θυσία των Ιερολοχιτών στο Δραγατσάνι, τους αφιερώνει δύο στίχους, του Μπάυρον2:\nΞεσηκώθηκαν, πολεμώντας μόνοι τους με το αίμα ζητούσαν εκδίκηση να πάρουν\nόρμησαν στη μάχη, έπεσαν πολεμώντας στην πρώτη γραμμή.\nΠρέπει να τονιστεί, ότι η Ελληνική επανάσταση είναι έργο του λαού. Οι ηγέτες απεδείχθησαν μικροί για τη θέση που κάτεχαν. Ο λαός, όμως, ποτέ δεν λιποψύχησε στην πάλη, και απ΄ τη στιγμή που πήρε τα όπλα, όλα τα άλλα ήταν δευτερεύοντα μπροστά στη νίκη και την αποκατάσταση της εθνικής ανεξαρτησίας. Η αγροτική τάξη παρέτεινε την αντίσταση, "και ανενέου την πάλην μετά πάσαν αλλεπάλληλον ήτταν, μετ΄ αδαμάστου επιμονής".\nμόνον αι πράξεις των δικαίων\nμοσχοβολούν γλυκά κι΄ ανθίζουν εις το χώμα.\nΣτις 21 Μαρτίου ο Νικήτας χτύπησε και έσφαξε αρκετές τούρκικες οικογένειες. Την επόμενη, 22 Μάρτη, δυό χιλιάδες έλληνες οδηγούμενοι από τους Πετρόμπεη, Μπουρτζίνο, Αναγνωσταρά, Κολοκοτρώνη και Νικήτα πολιόρκησαν την Καλαμάτα. Στις 23 η πόλις συνθηκολόγησε. Στις 24 Μάρτη έγινε δοξολογία στις όχθες χείμαρρου της Καλαμάτας. "Πατριωτικά δάκρυα έβρεχον τας παρειάς τραχέων πολεμιστών... Όλοι οι παρεστώτες ησθάνοντο ότι ανέτελλε νέα εποχή εις την ιστορίαν του έθνους των. και όταν η νεωτέρα Ελλάς αναδείξει ιστορικούς, ποιητάς και τεχνίτας, η σκηνή αύτη θα εύρη αναμφιβόλως μίαν γωνίαν εις τον ναόν της φήμης".\nΑπό το 1821 μέχρι το 1824 οι επαναστατικές δυνάμεις αποτελούμενες από κλέφτες και παλιούς αρματολούς πέτυχαν σπουδαίες νίκες στην ξηρά. Τα νησιώτικα καράβια, καλά εξοπλισμένα κυριαρχούσαν στη θάλασσα.\nΜε την είσοδο στον πόλεμο του αντιβασιλιά της Αιγύπτου Μεχμέτ Αλή που έστειλε στην Ελλάδα το γιό του Ιμπραήμ, με ταχτικό στρατό και στόλο οργανωμένο κατά τα δυτικά πρότυπα, η επανάσταση πέρασε δύσκολες στιγμές. Η Πελοπόννησος λεηλατήθηκε και το Μεσολόγγι έπεσε.\nΕλευθερία ή Θάνατος ήταν το σάλπισμά τους. Οι επαναστατημένοι συνεχίζουν τον αγώνα. Με στρατιωτικούς ηγέτες τον Κολοκοτρώνη στην Πελοπόννησο, τον Καραϊσκάκη στη Στερεά Ελλάδα, Μιαούλη και Σαχτούρη στη θάλασσα αντιστέκονται. Οι μεγάλες δυνάμεις, Αγγλία, Γαλλία και Ρωσία, έχοντας άμεσο συμφέρον στο Ανατολικό ζήτημα αναγκάσθηκαν να παρέμβουν προκειμένου να βρεθεί μια λύση πολιτική στη σύγκρουση που απειλούσε τα οικονομικά τους συμφέροντα και την πολιτική ισορροπία, στην ανατολική Μεσόγειο. Γιατί, η Ελληνική Επανάσταση δεν ήταν μεμονωμένο φαινόμενο. Το 1820, στην Ευρώπη και Νότια Αμερική είχαν ξεσπάσει και άλλα επαναστατικά κινήματα εθνικοαπελευθερωτικού χαρακτήρα. Οι λαοί του Πεδεμοντίου, της Νάπολης και της Ισπανίας είχαν ξεσηκωθεί ενάντια στον απολυταρχισμό.\nΗ αμοιβαία δυσπιστία, οι βαθιές τους διαφωνίες στο Ανατολικό Ζήτημα, κύρια ανάμεσα στη Μεγάλη Βρετανία και Ρωσία, δεν διευκόλυναν τη γραμμή που θα κρατούσαν στην αντιμετώπιση της Ελληνικής Επανάστασης.\nΗ Τερψιχόρη, Υδραίικη Γολέτα του Αγώνα κατασκευασμένη στην Ύδρα το 1819, των Μανώλη και Νικόλα Τομπάζη. Θαλασσογραφία αγνώστου ζωγράφου.\nΟ πολύπλοκος χαρακτήρας του ελληνικού κινήματος περιέπλεκε περισσότερο το ζήτημα. Ήταν ένα κίνημα εθνικό. αλλά και κίνημα ενός λαού χριστιανικού ενάντια στο μουσουλμάνο κατακτητή. Ήταν ακόμα ένα κίνημα ενός λαού, που στη ρομαντική εκείνη εποχή και μόνο το άκουσμα του ονόματος ξεσήκωνε την παγκόσμια κοινή γνώμη που οι κυβερνήσεις, ακόμα και οι πιο απολυταρχικές έπρεπε να υπολογίζουν. Οι φιλελεύθεροι όλων των χωρών, που πρώτοι ξεσήκωσαν αυτό το φιλελληνικό ρεύμα, πρόβαλαν τον εθνικοαπελευθερωτικό χαρακτήρα του κινήματος. ο αγώνας των επαναστατημένων Ελλήνων ήταν και δικός τους αγώνας και έπαιρνε χαρακτήρα εκδίκησης ενάντια στις αντιδραστικές δυνάμεις που είχαν καταστείλει τα Ευρωπαϊκά κινήματα. Η ανάσταση της κλασικής Ελλάδας ήταν στο μυαλό πολλών ανθρώπων της διανόησης.\nΟι συντηρητικοί και οι βασιλόφρονες, της Ευρώπης, βλέπανε πίσω από την Ελληνική εξέγερση ραδιουργίες των Φιλελευθέρων, απέφευγαν αρχικά να πάρουν θέση ή παρέμειναν εχθρικοί. Η ελληνική υπόθεση, προτάσσοντας το χριστιανικό χαρακτήρα του κινήματος, κέρδισε ένα μεγάλο μέρος τους.\nΦιλοβασιλική εφημερίδα της Γαλλίας, μας δίνει το κλίμα που επικρατούσε τότε. "Δεν θα υποχωρήσουμε. Δεν ευχόμαστε να νικήσουν οι Έλληνες. Στη δικιά τους ήττα δεν βλέπουμε παρά μόνο τη συρρίκνωση της σφαίρας επιρροής του επαναστατικού πνεύματος και της διαβολικής συνωμοσίας των δικών μας επιτροπών που την κατευθύνουν, ενώ στο θρίαμβο του Σουλτάνου βλέπουμε μια προτροπή για όλους τους εστεμμένους της Ευρώπης να κόψουν επιτέλους τις κεφαλές της Λερναίας Ύδρας".\nΗ Λερναία Ύδρα της παγκόσμιας κοινής γνώμης, την εποχή εκείνη, δεν είχε μόνο πολλά κεφάλια αλλά και τη δυνατότητα να τα αναπαραγάγει. Αυτό το γνώριζαν πολύ καλά οι κυβερνήσεις των μεγάλων δυνάμεων. Το 1827, Ρωσία, Αγγλία και Γαλλία, σύμπτυξαν την "Τριπλή Συμμαχία". Ο Σουλτάνος απέρριψε την αυτονομία της Ελλάδας -που προτάθηκε - υπό την υποτέλειά του, και τη σύναψη άμεσης ανακωχής. Η άρνηση αυτή οδήγησε στη ναυμαχία του Ναβαρίνου όπου, ο τούρκο - αιγυπτιακός στόλος τσακίστηκε. Ο πόλεμος ουσιαστικά τελείωσε. Αρχίζει ο πόλεμος της διπλωματίας.\nΜε τη συνθήκη της Αδριανούπολης που επέβαλαν οι Ρώσοι στους Τούρκους το 1829, αναγνωρίσθηκε η αυτονομία της Ελλάδας. Στη Ρώσικη αυτή διπλωματική νίκη, απαντά η βρετανική διπλωματία με το πρωτόκολλο του Λονδίνου το 1830, που πρότεινε τη δημιουργία ενός ελεύθερου ελληνικού κράτους, με κληρονομική μοναρχία και προστάτιδες δυνάμεις Αγγλία, Γαλλία και Ρωσία. Το Μάη του 1832 η Πύλη αναγνώρισε την ανεξαρτησία του ελληνικού κράτους, τα όρια του οποίου θα καθορίζονταν από τις προστάτιδες δυνάμεις.\nΑπόλυτη μοναρχία και στενά περιορισμένα γεωγραφικά όρια, δεν ήταν η λύση που είχαν ονειρευθεί οι πρωτεργάτες του εθνικού ξεσηκωμού. Τα αλλεπάλληλα συντάγματα, με τις ατέλειές τους, είναι διαποτισμένα από δημοκρατικό πνεύμα. Τα κείμενα αυτά ποτέ δεν εφαρμόσθηκαν και η σημασία τους βρίσκεται αλλού: εκφράζουν το ιδανικό της τεράστιας πλειοψηφίας του ελληνικού λαού, που ονειρεύονταν ένα πολίτευμα που θα εξασφάλιζε τα δικαιώματα του ανθρώπου και του πολίτη, ένα κράτος δικαίου, κάτι που επιβεβαιώνεται από τις πάμπολλες μαρτυρίες των απλών αρχηγών του άτακτου στρατού, των κλεφτών, των ανθρώπων της διανόησης όπως του Κοραή.\nΟι εμφύλιες διαμάχες, από την αρχή της επανάστασης, οι εσωτερικές συγκρούσεις για τη διεύθυνση του αγώνα και την πολιτική οργάνωση του νέου κράτους που θα δημιουργούνταν, έδειχναν τις δυσκολίες να επιβληθεί ένα φιλελεύθερο πολίτευμα. Οι επαναστάτες, οι εμπνευστές της Φιλικής Εταιρείας απωθήθηκαν από μετριοπαθείς και συντηρητικές ομάδες, που πρώτο τους μέλημα ήταν να καταδείξουν τον εθνικό και χριστιανικό χαρακτήρα του κινήματος, αντίθετα με τα "δημαγωγικά" και "στασιαστικά" κινήματα της Ευρώπης. Η ελληνική αστική τάξη που πρωτοστάτησε στον αγώνα ήταν αδύνατη και αναγκάσθηκε να συμβιβαστεί με τους πρόκριτους. Οι κοινωνικές ομάδες αναζητούσαν στηρίγματα στις ξένες δυνάμεις, Η έξωθεν λύση γινόταν αναπόφευκτη.\nΗ μισοτελειωμένη επανάσταση.\nΜισοτελειωμένη Επανάσταση, αποτελεί μια από τις σημαντικότερες στιγμές της ιστορίας του ελληνικού λαού. Η σημασία της ξεπερνάει πολύ τα ελληνικά πλαίσια. Έδωσε το πρώτο σημαντικό πλήγμα στις οπισθοδρομικές δυνάμεις της Ιερής Συμμαχίας, πέτυχε την πρώτη νίκη της εθνικής ιδέας αν όχι των φιλελεύθερων ιδανικών. Για τους έλληνες έθεσε:\nα. Το πρόβλημα της εθνικής απελευθέρωσης. Χρειάσθηκε, βέβαια, ένας αιώνας τεράστιων θυσιών για να πετύχει η Ελλάδα τα σημερινά της σύνορα, ενώ βασανίζεται ακόμα το πρόβλημα της Κύπρου. Μαύρα σύννεφα μαζεύονται, σήμερα, στη δυτική Θράκη, γκρίζες ζώνες στο Αιγαίο.\nβ. Στο κοινωνικό επίπεδο, το ουσιαστικό πρόβλημα που έθεσε η Επανάσταση, αυτό των χωρικών, βρήκε τη λύση του, μερική και αμφισβητούμενη, στον 20o αιώνα.\nγ. Στο πολιτικό επίπεδο, καυτό και επίκαιρο πρόβλημα, επισημαίνουμε ένα θεμελιώδες δεδομένο. Είναι κάποια δυσπιστία απέναντι στο λαό, φόβος, των ομάδων που κάθε φορά καλούνται να πάρουν πρωτοβουλία για να εγκαταστήσουν ένα φιλελεύθερο καθεστώς στην Ελλάδα, αρχίζοντας από την Επανάσταση του 1821, τις εξεγέρσεις του 1843 και 1862 ( έγιναν για να επιβάλουν σύνταγμα και το κοινοβουλευτικά σύστημα), το κίνημα του 1909 ( αποτελεί τη νίκη του φιλελευθερισμού στην Ελλάδα), όλα αυτά τα κινήματα πραγματοποιήθηκαν από το στρατό. Οι λαϊκές δυνάμεις παραμερίσθηκαν προσεκτικά, συχνά και με καταπιεστικά μέτρα.\nΟ ελληνικός πολιτικός κόσμος χρησιμοποιούσε το στρατό σαν δύναμη κρούσης για να επιβάλει τις ιδέες του. Από αυτή την άποψη ο στρατός παρέμενε ενσωματωμένος στο έθνος, αποτελούσε εθνική δύναμη. Αλλαγή σημειώνεται από τη δικτατορία του Γεωργίου Β´ και του Μεταξά το 1936, με την απομάκρυνση των δημοκρατικών αξιωματικών, διαδικασία που έγινε ποιό έντονη την εποχή της γερμανικής κατοχής και του εμφυλίου πολέμου που ακολούθησε. Η ομάδα που διεύθυνε αυτό το στρατό, μεταμορφώθηκε σε σώμα πραιτοριανών που δεν είχε δεσμούς με το έθνος. Πρόσφατα, οι δισταγμοί των φιλελεύθερων δυνάμεων επέτρεψαν στο στρατό να δράσει για τον εαυτό του και με την ξένη βοήθεια επέβαλλε τη δικτατορία.\nΟι ιδέες της Επανάστασης, για εθνική ανεξαρτησία, δημιούργησαν αυτό το υπέροχο λαϊκό κίνημα. η επιτυχία οφείλεται στις στερήσεις και την καρτερία του λαού. Το να ζήσουν ή να πεθάνουν ελεύθεροι, ήταν η ακλόνητη απόφαση του γηγενούς αγροτικού πληθυσμού της Ελλάδας όταν πήρε τα όπλα. δεν λύγισαν σε καμιά δυστυχία και κακοπάθεια. Είχαν την ατυχία να μην βρεθεί ικανός αρχηγός για τον αγώνα τους. πολλοί είναι οι αντιπρόσωποι των κακών του έθνους. Γι΄ αυτό, η Επανάσταση του ΄21, έχει ιδιαίτερη θέση στην ιστορία. Ποτέ, στα χρονικά των κρατών, δεν εξαρτήθηκε η επιτυχία ενός έθνους από τη συμπεριφορά ολόκληρου του λαού.\nΔεν πέτυχε η Επανάσταση όλους τους σκοπούς. Τα γεωγραφικά σύνορα είναι περιορισμένα. Η διπλωματία σχημάτισε ένα μικρό βασίλειο. Η κοινωνική πρόοδος είναι πρόχειρη, ο γεωργικός πληθυσμός και η εγγενής βιομηχανία της χώρας έμειναν στάσιμα. Οι πόλεις αυξάνονται, οι έμποροι πλουτίζουν, οι αγωνιστές κατατρέχονται. οι γεωργοί που αποτελούν τη δύναμη του έθνους δεν γίνονται πλουσιότεροι. Δεν καλλιεργήθηκαν οι αρετές που οδηγούν το έθνος στο μεγαλείο. Προσωπική αξιοπρέπεια, οικιακή αρετή, αλήθεια προς την κοινωνία, σεβασμός προς τη δικαιοσύνη εξασφαλίζουν επιτυχία.\nΑν τα ιστορικά γεγονότα μας βοηθούν να δούμε καλύτερα το παρόν, το δίδαγμα που μας δίνουν είναι απλό, κοινότυπο. Η δυσπιστία, οι κοντόφθαλμοι υπολογισμοί, η πολιτικολογία δεν χρησιμεύουν σε τίποτα. Μονάχα μια ειλικρινής συμφωνία όλων των δημοκρατικών δυνάμεων της χώρας, στηριγμένη σε ξεκάθαρο στόχο και υπεύθυνα καθορισμένο, που να εκφράζει τους βαθύτερους πόθους του ελληνικού λαού, μπορεί να σηκώσει τον ήλιο πάνω από την Ελλάδα.\nΟι πρόγονοί μας, το 1821, πέτυχαν κατόρθωμα μεγάλο. Το μέλλον της Ελληνικής φυλής είναι τώρα στα χέρια των πολιτών της ελευθερωμένης Ελλάδας.\n"Θέλει αρετήν και τόλμην η ελευθερία."\nΤραγούδι «ΛΕΥΚΟΡΕΙΤΙΚΟ» (ριζίτικο)με προέλευση από τα ορεινά του Νομού Χανίων Κρήτης.\nΣε ψηλό βουνό σε ριζιμιό χαράκι να χαράκι,\nκάθεται κάθεται κάθεται (ν)αϊτός κάθεται (ν)αϊτός.\nΚάθεται (ν)αϊτός βρεγμένος χιονισμένος ο καημένος,\nκαι παρα… και παρα… και παρακαλεί και παρακαλεί.\nΚαι παρακαλεί τον ήλιο να ν’ ανατείλει ν’ ανατείλει,\n- ήλιε ανά… ήλιε ανά… ήλιε ανάτειλε ήλιε ανάτειλε.\nΉλιε ανάτειλε ήλιε λάμψε και δώ… λάμψε και δώσε,\nγια να λιώ… για να λιώ… για να λιώσουνε για να λιώσουνε.\nΓια να λιώσουνε τα χιόνι’ απ’ τα φτερά απ’ τα φτερά μου,\nκαι τα κρού… και τα κρού… και τα κρούσταλλα και τα κρούσταλλα.\nΚαι τα κρούσταλλα από τ’ ακράνυχά τ’ ακράνυχά μου,\nήλιε ανά… ήλιε ανάτειλε ήλιε ανάτειλε.\n2. Rousing the vengeance blood alone can quell, they rushed into the field, and, foremost fighting, fell\n1. Νίκος Σβορώνος, Ανάλεκτα Νεοελληνικής Ιστορίας και Ιστοριογραφίας. Εκδόσεις, Θεμέλιο.\n2. Νίκος Σβορώνος, Επισκόπηση της Νεοελληνικής Ιστορίας. Εκδόσεις, Θεμέλιο.\n3. Γεωργίου Φίνλεϊ, Ιστορία της Ελληνικής Επανάστασης. τόμος Α΄, Β΄. Εκδόσεις, Ίδρυμα της Βουλής των Ελλήνων.\n4. Douglas Dakin, Η Ενοποίηση της Ελλάδας 1770 -1923. Εκδόσεις, Μορφωτικό ίδρυμα Εθνικής Τραπέζης.\n5. Douglas Dakin, Ο Αγώνας των Ελλήνων για Ανεξαρτησία 1821 -1833. Εκδόσεις, Μορφωτικό ίδρυμα Εθνικής Τραπέζης.


Κραυγή απελπισίας των προσφύγων στην Ειδομένη - Κατέλαβαν τη σιδηροδρομική γραμμή - Pelop.gr\nΚραυγή απελπισίας των προσφύγων στην Ειδομένη - Κατέλαβαν τη σιδηροδρομική γραμμή\nΣε κατάληψη της σιδηροδρομικής γραμμής έχουν προχωρήσει από το πρωί της Πέμπτης πρόσφυγες στην Ειδομένη, διαμαρτυρόμενοι για την πολυήμερη αναμονή τους στα σύνορα.\n«Μέρκελ βοήθησέ μας», «Ανοίξτε τα σύνορα», «Βοηθήστε τα παιδιά μας», ήταν μερικά από τα συνθήματα, γραμμένα στα Αγγλικά σε πλακάτ, που κράδαιναν το πρωί δεκάδες πρόσφυγες, κατά τη διαμαρτυρία τους, πάνω στη σιδηροδρομική γραμμή, στην Ειδομένη.\nΑπό νωρίς το πρωί, μην γνωρίζοντας άλλο μέσο πίεσης, όπως σημειώνει το tanea.gr, περίπου 200 πρόσφυγες κάθισαν μαζί με τις οικογένειές τους πάνω στη σιδηροδρομική γραμμή, φωνάζοντας συνθήματα και αποκόβοντας την κυκλοφορία των εμπορικών αμαξοστοιχιών.\n«Θέλουμε απλά να περάσουμε», «Φύγαμε από πόλεμο και θέλουμε ένα καλύτερο μέλλον», «Είμαστε μέρες εδώ και πεινάμε», έλεγαν, κρατώντας στην αγκαλιά τους μικρά παιδιά.\nΔιάχυτη παντού η απελπισία στον καταυλισμό, που έχει μετατραπεί σε «αποθήκη» περισσότερων από 10.000 ψυχών, οδηγεί σε συνεχείς εντάσεις, που εκπορεύονται από την πολυήμερη αναμονή, σε άθλιες συνθήκες, δίπλα στην ουδέτερη ζώνη Ελλάδας-ΠΓΔΜ.\nΕικόνες συνηθισμένες πλέον στον καταυλισμό είναι οι ατελείωτες ουρές για το οτιδήποτε, αφού συρρέουν συνεχώς εκατοντάδες άτομα, που φτάνουν στο σημείο είτε με τα πόδια είτε με ταξί. Φυσικά, η μεγαλύτερη ουρά σχηματίζεται μπροστά από το χώρο της Praksis, όπου γίνεται και η διανομή φαγητού, που δεν είναι τίποτε άλλο από ένα σάντουιτς με τυρί και μαρούλι κι ένα μπουκάλι νερό. Καθημερινά, τα μέλη της ΜΚΟ μοιράζουν μέχρι και 30.000 σάντουιτς, όπως και φρούτα, που προέρχονται από δωρεές.\nΩστόσο, όπως επισημαίνουν στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, υπάρχει μεγάλη ανάγκη από βρεφικές τροφές και γάλατα, για τα πάμπολλα ταλαιπωρημένα μωρά και παιδάκια, που υποφέρουν από ιώσεις και υψηλούς πυρετούς.\nΤεράστια ουρά υπήρχε σήμερα και μπροστά στις εγκαταστάσεις της Ελληνικής Αστυνομίας, προκειμένου οι «νεοφερμένοι» να σφραγίσουν τα χαρτιά τους και να διορθωθούν κάποια λάθη στα υπηρεσιακά σημειώματα, που έχουν πάρει από τα νησιά. Όσο για το «μαγικό» χαρτάκι με τη σειρά προτεραιότητας στη διέλευση από την ουδέτερη ζώνη, το μεσημέρι έφτανε στο νούμερο 286 και αφορά κάθε φορά ένα γκρουπ ατόμων που μπορεί ν' αποτελείται από τέσσερα έως 50 άτομα! Ενδεικτικό της αργής ροής διέλευσης είναι το γεγονός ότι σήμερα οι Έλληνες αστυνομικοί καλούσαν να περάσουν από την ουδέτερη ζώνη τους πρόσφυγες με αριθμό γκρουπ από 50-65! Μάλιστα, πολλές φορές, η σειρά δεν ακολουθείται, αφού παρεισφρύουν στα γκρουπ πρόσφυγες με άλλους αριθμούς, ενώ προτεραιότητα δίνεται σε οικογένειες με μωρά και άτομα με εδικές ανάγκες.\nΟι συνθήκες υγιεινής χειροτερεύουν κάθε μέρα, καθώς ο σχεδιασμός του καταυλισμού έγινε για την προσωρινή φιλοξενία 2.000-2.500 ανθρώπων, αριθμός που, όμως, εδώ και βδομάδες, έχει ξεπεραστεί κατά πολύ.


Έξι φαγητά που “σκοτώνουν!” | Copy-Paste\nΒάιραλ κι αράξαμε Τα σπάνε (κάποιος να σκουπίσει)\nΈξι φαγητά που “σκοτώνουν!”\nΔεκέμβριος 20, 2016 Δεκέμβριος 20, 2016 mardel\nΣας παρουσιάζουμε έξι φαγητά που προκαλούν ακόμα και θάνατο, σε ορισμένες περιπτώσεις.\nΈνα από τα πιο επικίνδυνα φαγητά ιδιαίτερα δε αν καταναλώνονται και ωμά, σύμφωνα και με την αμερικανική υπηρεσία για τα φαγητά και τα φάρμακα.\nΤα στρείδια ενδέχεται να είναι μολυσμένα με τον ιό Norovirus, ο οποίος προκαλεί γαστρεντερίτιδα, αλλά και με το βακτήριο Vibrio, το οποίο συγγενεύει με το βακτήριο της χολέρας και μπορεί να προκαλέσει υψηλό πυρετό, σηπτικό σοκ, δερματικά εξανθήματα αλλά και θανατηφόρα σηψαιμία.\n2) Ackee από την Jamaica\nΕίναι γνωστό και ως “το λαχανικό του εγκεφάλου”, ενώ είναι και το εθνικό φρούτο της Jamaica. Αλλά η φλούδα από αυτό το φρούτο, που μοιάζει με αχλάδι, μπορεί και να επιφέρει τον θάνατο.Το φρούτο είναι υπεύθυνο για μια νόσο που προκαλεί εμετούς και κρίσεις.\nΗ λύση είναι απλή! Πρέπει να έχεις υπομονή. Για να απολαύσεις αυτό το γευστικό φρούτο πρέπει να περιμένεις μέχρι να γίνει έντονο κόκκινο και μετά να το βράσεις.\n3) Sannakji από την Korea\nΣτην Κορέα, η κατανάλωση πλοκαμιών από μικρά χταποδάκια θεωρείται ένα γευστικότατο έδεσμα.\nΠαρά το γεγονός ότι έχουν απόκοπει από το κυρίως σώμα του χταποδιού, έχουν κοπεί σε λεπτά τεμάχια βουτηγμένα σε σπόρους από σουσάμι, τα πλοκαμάκια μπορούν άνετα να σου “κάτσουν” στο λαιμό και να σε πνίξουν, κυριώς επειδή οι βεντούζες τους είναι ακόμα ενεργές.\nΗ πιο ασφαλής λύση είναι να μασάς το φαγητό 100 φορές τουλάχιστον πριν να το καταπιείς!\nΗ μόλυνση που έχει προκληθεί στις θάλασσες από τα βιομηχανικά απόβλητα, συνδέεται με πολλές ασθένειες και καθιστά την κατανάλωση ορισμένων ψαριών και θαλασσινών, άκρως επικίνδυνη. Ο τόνος είναι ένα από αυτά. Η βρώση μολυσμένου τόνου μπορεί να επιφέρει πονοκεφάλους, διάρροια ακόμα και τύφλωση.\nΗ ασφαλέστερη λύση είναι να είσαι σίγουρος για την προέλευση του τόνου που θα καταναλώσεις.\nΕνώ μερικά μανιτάρια είναι ακίνδυνα και πολύ γευστικά, κάποια άλλα είναι τελείως τοξικά.\nΜερικά από τα τελευταία είναι το Gyromitra και το Jack o’lantern, το galerina και το παραισθησιογόνο psilocybe.\nΠρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να μην τρώμε οποιοδήποτε μανιτάρι βρίσκουμε στη φύση.\n6) Fugu από την Ιαπωνία\nΤο ψάρι αυτό είναι ιδιαίτερα τοξικό καθώς περιέχει την ουσία tetrodotoxin.\nΕυτυχώς οι σεφ στην Ιαπωνία έχουν μάθει να το μαγειρεύουν πετώντας τα δηλητηριώδη μέρη του ψαριού, τα οποία περιέχουν μια τόσο φονική τοξίνη που ακόμα και μια σταγόνα είναι ικανή να επιφέρει τον θάνατο.\n← Τρισδιάστατα πατώματα αλλάζουν την εμφάνιση των δωματίων!\nΑκριβά φαγητά του κόσμου κάποτε προσφέρονταν δωρεάν! →\n10 περίεργες φωτογραφίες που θα σας κάνουν να κοιτ...\n9 πασίγνωστες σκηνές ταινιών που στην πραγματικότη...\nΤι θα γινόταν εάν NIKE και IKEA συνεργάζονταν;...\nΑποσύνθεση τροφίμων καρέ – καρέ...\nΜπορείς να μη γελάσεις;;\nΤι σνακ επιλέγουν για το σινεμά ανά τον κόσμο!...\nΠώς μπορείς να ανέβεις στην κορυφή του Έβερεστ, χω...


Σάββατο 19 Ιανουαρίου 2019 12:09:37\nΟ χρόνος για την οριστική συμφωνία της Ελλάδας με τους εταίρους- δανειστές παίρνει διαρκώς παράταση. Η Κυβέρνηση ξοδεύει αρκετό χρόνο αλλά χωρίς σοβαρά αποτελέσματα.\nΜαύρο και δύσκολο το άμεσο μέλλον.Για εξεύρεση προσωρινής λύσης, προκειμένου να εξασφαλιστούν τα 400 εκατ. ευρώ που λείπουν από τα κρατικά ταμεία, ώστε να καλυφθούν οι ανάγκες του κράτους, μεταξύ των οποίων και η πληρωμή μισθών και συντάξεων, έκανε λόγο περίπου δύο ώρες μετά την αποκάλυψη του ελλείμματος, ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών, Δημήτρης Μάρδας.\nΜιλάει για καλά αποτελέσματα σε ασφαλιστικό και εργασιακό αλλά τον διαψεύδει ο γενικός γραμματέας-εκπρόσωπος του ΥΠΟΙΚ από τις Βρυξέλλες.\nΜε περιπαικτική διάθεση σχολίασε ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος της ΝΔ Αδωνις Γεωργιάδης, την αποκάλυψη ότι ο Γιάνης Βαρουφάκης δείπνησε με τον Τζορτζ Σόρος στο Βερολίνο.\nΓια να πληρωθούν μισθοί και συντάξεις στο τέλος Απριλίου, ξύνουν τον πάτο στα οικονομικά Δήμων, Ιδρυμάτων και Οργανισμών. Και από τα Ταμεία με απόφαση συνευθύνης των διορισμένων Δ.Σ.\nΑμήχανες απαντήσεις και δικαιολογίες Κυβέρνησης και ΣΥΡΙΖΑ για διαδικασίες, που μέχρι πρόσφατα καταδίκαζαν. Θύελλα αντιδράσεων προκάλεσε η ΠΝΠ για υποχρεωτική μεταφορά των Ταμειακών Διαθεσίμων φορέων του Δημοσίου στην Τράπεζα της Ελλάδας. Δεν συμπεριλαμβάνονται απευθείας τα ασφαλιστικά ταμεία. Χρειάζεται απόφαση των Δ.Σ. Με αναδρομική ισχύ για να νομιμοποιηθούν όσες πράξεις «ομηρίας» έγιναν από τις 17 Μαρτίου μέχρι σήμερα.\nΣελίδα 177 από 197