Η επίδραση του κονιάκ στην αρτηριακή πίεση - Στα παιδιά\nΠώς επηρεάζει το brandy την πίεση;\nΕορταστική γιορτή ή γιορτή γενεθλίων, συναντήσεις φίλων στο μπαρ, επιχειρηματικές διαπραγματεύσεις - στη ζωή μας υπάρχουν αρκετές καταστάσεις που σχετίζονται με τη χρήση ισχυρών οινοπνευματωδών ποτών. Έχουν υψηλό ποσοστό αιθανόλης, υπό την επίδραση της οποίας πέφτουν όλα τα ανθρώπινα όργανα, ειδικά η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, καθισμένος στο τραπέζι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε: το μπράντυ αυξάνει ή μειώνει την πίεση σε ένα άτομο, βλάπτει ή ωφελεί, είναι δυνατόν για υπερτασικούς και υποτασικούς ανθρώπους να το πίνουν; Δεν είναι λιγότερο ενδιαφέρον το ερώτημα του πόσο δικαιολογημένη είναι η θεραπεία κονιάκ, αρκετά συνηθισμένη στην εναλλακτική ιατρική.\nΣύνθεση, επιπτώσεις στο σώμα, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα\nΤο κονιάκ πήρε το όνομά του από τη γαλλική πόλη στην οποία κατασκευάστηκε για πρώτη φορά, αν και στην Ευρώπη αυτό το αλκοολούχο ποτό είναι γνωστό και ως "brandy". Η τεχνολογία της παραγωγής της είναι η απόσταξη οίνων από σταφύλια λευκών ποικιλιών, ακολουθούμενη από τη γήρανση του αποστάγματος σε δρύινα βαρέλια. Λόγω της αρχικής μεθόδου και των υψηλής ποιότητας πρώτων υλών, η χημική σύνθεση του ποτού κονιάκ εμπλουτίζεται με αιθύλιο, οργανικά οξέα, αιθυλεστέρες, ταννικά οξέα (ταννίνες), λιγνίνη, σάκχαρα.\nΠριν μάθετε πώς το πίτυρο επηρεάζει την πίεση, αξίζει να διευκρινιστεί ποιες είναι οι θετικές και αρνητικές επιδράσεις του στο σώμα ως σύνολο. Οι χρήσιμες ιδιότητες των συστατικών του ποτού εκδηλώνονται μόνο υπό την προϋπόθεση ότι μια γυναίκα πίνει όχι περισσότερο από 30 ml κονιάκ ημερησίως και ένας άνθρωπος - μέχρι 50 ml:\nη πέψη βελτιώνεται, η όρεξη διεγείρεται.\nτα κρυολογήματα και το ARVI ξεπερνούν ταχύτερα - το ποτό είναι ένα αποτελεσματικό διορθωτικό φάρμακο, ανακουφίζει τους πονοκεφάλους, θερμαίνει τον πονόλαιμο,\nΜε αυξανόμενες δόσεις, η παρουσία προβλημάτων με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία του κονιάκ (η ρυθμιστική ισχύς του - τουλάχιστον 41 o) μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη. Οι αρνητικές διαδικασίες υποφέρουν:\nνευρικό σύστημα - η μνήμη επιδεινώνεται, το πνευματικό δυναμικό μειώνεται, η αϋπνία εμφανίζεται.\nΓαστρεντερική οδός - οι βλεννώδεις μεμβράνες του στομάχου και των εντέρων είναι ερεθισμένες, εμφανίζονται έλκη και διάβρωση, τα ηπατικά κύτταρα πεθαίνουν,\nουρογενετικό σύστημα - προκαλείται φλεγμονή στην ουροδόχο κύστη και στους νεφρούς, η ισχύς μειώνεται, η δομή των γονιδίων του εμβρύου διαταράσσεται.\nΜειώνει η πίεση;\nΤο αλκοόλ κονιάκ, εμπλουτισμένο με ταννικό συνδετικό υλικό, που εξάγεται από δρύινα βαρέλια, αποκτά συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που το διακρίνουν από τη συνηθισμένη (βότκα) αιθανόλη. Επομένως, για να εκτιμηθεί η επίδραση του κονιάκ στην αρτηριακή πίεση στους ανθρώπους, είναι απαραίτητο να εξεταστούν λεπτομερέστερα οι ιδιαιτερότητες της επίδρασής του στα αιμοφόρα αγγεία.\nΤο πρώτο μέρος του ποτού (30-50 g) όταν απελευθερώνεται στο αίμα δρα ως αντισπασμωδικό: διαστέλλει τα περιφερειακά αγγεία και μειώνεται η αντίσταση των τοιχωμάτων τους. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση ελαφρώς μειώνεται.\nΠίνετε από καιρό σε καιρό το κονιάκ σε μικρές δόσεις, είναι δυνατόν να σταθεροποιηθεί η κατάσταση των αγγείων όχι μόνο εις βάρος της αιθανόλης κονιάκ. Τα ταννικά οξέα παράγουν μια αντιφλεγμονώδη επίδραση σε αυτά, καθώς και βελτιώνουν την απορρόφηση της βιταμίνης C. Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό μειώνει τη διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων και τις ενισχύει.\nΟι τανίνες σε συνδυασμό με την λιγνίνη εξουδετερώνουν την «κακή» χοληστερόλη, αποτρέποντας τον σχηματισμό αθηροσκληρωτικών αποθέσεων. Ελλείψει πλακών, τα αγγεία διατηρούν την ελαστικότητα ακόμη και σε αντίξοες συνθήκες - αυτό εκδηλώνεται στη μείωση της αιμορραγίας, οίδημα, αιματώματα.\nΜε μια μικρή ποσότητα μεθυσμένου κονιάκ μειώνεται η αρτηριακή πίεση, αλλά με μια υπερδοσολογία τουλάχιστον 10-20 ml αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα ισοπεδώνεται. Ο τόνος των αγγείων αρχίζει να αυξάνεται (μειώνονται), η αρτηριακή πίεση αποκαθίσταται στους προηγούμενους δείκτες. Ήδη μετά το δεύτερο ποτήρι, οι καρδιακές συσπάσεις αυξάνονται, ο παλμός επιταχύνεται, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Είναι δυνατόν να πιείτε μπράντυ με αυξημένη πίεση εάν το γεύμα συνεχίζεται; Η απάντηση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.\nΗλικία Οι νέοι άνδρες ηλικίας μεταξύ 30 και 40 ετών επηρεάζονται λιγότερο από τις αρνητικές επιπτώσεις του οινοπνεύματος.\nΒάρος Με μεγάλη διάπλαση, ο κίνδυνος υπερτασικής επίθεσης μειώνεται.\nΗ γενική κατάσταση του οργανισμού. Εάν ένα άτομο πάσχει από χρόνιες ασθένειες, αποδυναμώνεται μετά από μολυσματική ασθένεια, η κατανάλωση οινοπνεύματος είναι ανεπιθύμητη.\nΜόνιμη άσκηση. Με ένα ισχυρό, σωματικά ισχυρό σώμα, μπορείτε μερικές φορές να αντέξετε οικονομικά να πίνετε μπράντυ χωρίς ιδιαίτερες συνέπειες για το σώμα.\nΣύμφωνα με τους γιατρούς, σε υψηλή αρτηριακή πίεση, η χρήση ισχυρών οινοπνευματωδών ποτών στην καθαρή μορφή τους είναι ανεπιθύμητη. Ακόμα και μια μικρή υπερδοσολογία οδηγεί σε επιδείνωση των υπερτονικών συνθηκών, αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Εάν εξακολουθείτε να πρέπει να πίνετε μπράντυ μερικές φορές, θα πρέπει να ακούσετε αυτές τις συστάσεις:\nνα αποκτήσουν μόνο το αρχικό προϊόν υψηλής ποιότητας: αντί αλκοόλης κονιάκ, η συνηθισμένη έγχρωμη αιθανόλη περιέχεται σε ένα φτηνό μπράντυ βάσης.\nνα περιορίζεται σε ένα ποτήρι ποτού.\nΜην χρησιμοποιείτε γλυκά ή αλμυρά τρόφιμα ως σνακ, επειδή το αλάτι και η ζάχαρη προκαλούν υπέρταση.\nνα προτιμάτε τα κονιάκ των ελαφριών ποικιλιών με ελάχιστη έκθεση.\nΣημαντικό: Η πρόσληψη αλκοόλ δεν μπορεί να συνδυαστεί με θεραπεία με αντιυπερτασικά φάρμακα: η συνδυασμένη επίδρασή τους στα αγγεία μπορεί να είναι απρόβλεπτη.\nΗ παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μια ποικιλία κονιάκ κονιάκ ως αντιυπερτασικά και, αντιθέτως, υπερτασικούς παράγοντες. Το κονιάκ στη σύνθεση τους παίζει ρόλο σταθεροποιητή πίεσης και πρόσθετα εξαρτήματα ενισχύουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες, αξίζει να σημειώσετε: τα οφέλη από αυτά θα είναι μόνο με αυστηρή τήρηση της δοσολογίας. Σε περίπτωση ανεπιθύμητων παρεκκλίσεων από την κανονική κατάσταση, είναι προτιμότερο να ακυρώσετε την αυτο-συνταγογραφούμενη θεραπεία\nΣυνταγές για υποτασικά\nΛαμβάνοντας υπόψη ότι το κονιάκ αυξάνει την πίεση λόγω του συστατικού αιθυλίου, ένα αλκοολούχο ποτό λαμβάνεται στην καθαρή του μορφή, έχοντας προηγουμένως λάβει άδεια από τον θεράποντα γιατρό. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την υπόταση χωρίς να βλάψετε το σώμα.\nΗ ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50-70 ml. Αυτή η ποσότητα αλκοόλης αυξάνει μετρίως τη συχνότητα των συσπάσεων του καρδιακού μυός, αυξάνοντας έτσι την αρτηριακή πίεση και προλαμβάνοντας την αθηροσκλήρωση.\nΜετά από να πιείτε ένα αλκοολούχο ποτό θα πρέπει να είναι ένα σνακ. Εάν το πίνετε με άδειο στομάχι, ο γαστρικός βλεννογόνος θα υποφέρει.\nΤο σκοτεινό κονιάκ βοηθάει στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης ταχύτερα: έχει μεγαλύτερη ηλικία, έχει υψηλότερη συγκέντρωση οργανικών οξέων και τανινών.\nΈνα υποτονικό άτομο είναι ισχυρότερο από ένα υγιές άτομο, αισθάνεται τις αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες του κονιάκ και μια μείωση της πίεσης. Εάν παίρνετε αλκοόλ στη ζέστη ή μετά το χαμάμ, τα σκάφη μπορεί να επεκταθούν ακόμη περισσότερο, δημιουργώντας μια απειλή υποτονικής επίθεσης.\nΠαρατηρήθηκε θετική ανατροφοδότηση για τα ακόλουθα προϊόντα με βάση το κονιάκ για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.\n1. Καφές στα γερμανικά. Για να αυξήσετε τον τόνο και να αναζωογονήσετε την υπόταση, προσθέστε 20-30 ml μπράντι υψηλής ποιότητας θερμαινόμενο στους 40 o C, μια κουταλιά ζάχαρης και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού σε ένα φλιτζάνι φυσικό φρέσκο καφέ.\n2. Τζίνσενγκ. 3 κουταλιές της σούπας σκόνη ρίζας ginseng χύνεται σε ένα γυάλινο βάζο, ρίξτε 0,5 λίτρα μπράντυ. Σφικτά κλεισμένο με ένα καπάκι, αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για 14-20 ημέρες. Το εργαλείο καταναλώνεται καθημερινά για 25 σταγόνες πριν από τα γεύματα, η πορεία συνεχίζεται για ένα μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης σταθεροποιούνται.\n3. Τόνωση zamanihi υψηλή. Η τεμαχισμένη ρίζα θάμνων συνδυασμένη με κονιάκ με ρυθμό 1: 5, επιμένει παρόμοια με την προηγούμενη συνταγή. Πάρτε δύο φορές την ημέρα για 30-40 σταγόνες. Με την ίδια τεχνολογία, προετοιμάζονται τα παρασκευάσματα από την αραβία Μαντζουριάν.\nΣυνταγές για τη μείωση της πίεσης\nΓια την υπέρταση, τα μέσα που παρασκευάζονται στο κονιάκ και χρησιμοποιούνται σε ελάχιστες δόσεις είναι χρήσιμα για την επέκταση και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.\nΜε ζιζάνιο και μέλι. 0,5 κιλά φρέσκα μούρα αλέθονται με την ίδια ποσότητα φυσικού μελιού, που χύνεται με ένα ποτήρι μπράντυ. Μετά από εμβάπτιση για 3 εβδομάδες, πάρτε ένα βάμμα με μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνα.\nΜε το σέλινο. Τρυπημένα τις ρίζες και τα φύλλα του φυτού, 4 κουτάλια πρώτων υλών αναμειγνύονται με ένα ποτήρι μπράντυ, επιμένουν ημέρα. Πίνετε βάμμα 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι πριν από ένα γεύμα για ένα μήνα.\nΤα λουλούδια καλέντουλας ή Sophora (2 κουτάλια ανά ποτό, επιμένουν 2 μέρες και 2 εβδομάδες αντίστοιχα), ξηρά μούρα τριανταφυλλιάς (4 κουταλιές ανά 0,5 λίτρο αλκοόλ, στάση 3 εβδομάδες) ως πληρωτικό για τα κονιάκ κονιάκ από την πίεση.\nΔεδομένου ότι το κονιάκ όχι μόνο αυξάνει ή αντιστρόφως μειώνει την αρτηριακή πίεση αλλά προκαλεί και εθισμό στο αλκοόλ, δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε και να το χρησιμοποιείτε ως φάρμακο για μια γενετική προδιάθεση στον αλκοολισμό.\nΠώς το μπράντυ επηρεάζει την αρτηριακή πίεση - αυξάνει ή μειώνεται;\nΚονιάκ σε ορισμένες περιπτώσεις έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιακής λειτουργίας, έτσι πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το ποτό για θεραπευτικούς σκοπούς. Αλλά μπορεί να επηρεάσει το κονιάκ στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος με διάφορους τρόπους.\nΠώς το πίτυρο επηρεάζει την πίεση και τα αιμοφόρα αγγεία\nΣχεδόν όλοι γνωρίζουν τη σχέση μεταξύ της πρόσληψης κονιάκ και των δεικτών πίεσης του αίματος. Οι καυτές συζητήσεις και συζητήσεις ξεκινούν όταν προσπαθούμε να καταλάβουμε τον βιοχημικό μηχανισμό αυτής της επιρροής - και παρά τα πάντα, εξακολουθεί να παραμένει ανεξήγητο.\nΟι ερευνητές δεν έχουν ακόμη αποφασίσει εντελώς σχετικά με το είδος της επίδρασης που προκαλεί το κονιάκ - μια αύξηση ή μια μείωση της πίεσης. Παραδόξως, σε αυτή την περίπτωση και οι δύο πλευρές έχουν δίκιο.\nΣτην πραγματικότητα, το αποτέλεσμα έχει ως στόχο τη μείωση ή την αύξηση με βάση διάφορους παράγοντες:\nΗ ποσότητα αλκοόλης που λαμβάνεται.\nΟ χρόνος που παρέμενε μετά την κατανάλωση οινοπνεύματος.\nΗ ποιότητα του προϊόντος είναι ναι, ο παράγοντας αυτός είναι υψίστης σημασίας για το λόγο ότι το κονιάκ χαμηλής ποιότητας (και μάλιστα, υποκατάστατο) οδηγεί στην αρχή στην απότομη αύξηση του GARDEN και του DBP και μετά από λίγο πέφτουν στην κατάρρευση.\nΠαράλληλη κατανάλωση άλλων προϊόντων - καφέ (κυρίως), λεμονιού και κανέλας, καθώς και πούρα. Μια ξεχωριστή ερώτηση για την υπέρταση είναι η ανάμειξη αλκοολούχων ποτών.\nΕάν πίνετε αρκετά, μην ξεχνάτε ότι τα σκάφη σας είναι ήδη ανθυγιεινά, γι 'αυτό είναι πολύ δύσκολο να περιμένετε προβλέψιμες αντιδράσεις από αυτές. Μια βιασύνη του αίματος στα αγγεία και στους ιστούς της καρδιάς μετά από το μπράντυ σε υπερτονία, σε κάθε περίπτωση, να αυξηθεί και πολύ, λόγω της οποίας η πίεση θα αυξηθεί ακόμη περισσότερο. Αμέσως μετά την είσοδό του στο αίμα, το ζεστό ρόφημα επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία και η πίεση μειώνεται. Μετά από λίγο, η καρδιά αρχίζει να αντλεί αίμα με πολύ μεγαλύτερη ένταση, η οποία βοηθά να φέρει τα αιμοφόρα αγγεία σε έναν τόνο. Κατά συνέπεια, τα στοιχεία πίεσης θα αυξηθούν, με κυρίως διαστολική.\nΑλλά δοσολογία κονιάκ σε 70 γραμμάρια πίεσης θα είναι ελαφρώς χαμηλότερη. Ο μηχανισμός αυτός εφαρμόζεται μέσω της απομάκρυνσης του σπασμού και της επέκτασης του αυλού των αιμοφόρων αγγείων. Επιπροσθέτως, ο δείκτης της χοληστερόλης στο αίμα μειώνεται και έτσι σε κάποιο βαθμό μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης (βλάβη της αγγειακής κλίνης πλάκας). Εάν πίνετε μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, τότε το κονιάκ και οποιοδήποτε άλλο ισχυρό ποτό, ακόμη και με μεσαία αντοχή, θα αυξήσει την πίεση.\nΦυσικά, αυτό το αλκοολούχο ποτό δεν επηρεάζει με τον καλύτερο τρόπο την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος. Αλλά για κάποιον θα είναι πιο επιβλαβής, και για ποιον μπορεί να είναι χρήσιμο. Πολλοί εμπειρογνώμονες που ασχολούνταν με την έρευνα και τη λεπτομερή μελέτη της επίδρασης του κονιάκ στους δείκτες πίεσης του αίματος έχουν τη γνώμη ότι αυτό το ποτό είναι επωφελές μόνο για υπερτασικούς και υποτασικούς σε μέτριες δόσεις. Από αυτό είναι εύκολο να συμπεράνουμε ότι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση ή να την μειώσει, με μόνο ένα στόχο, δηλαδή: να φέρει τις φυσιολογικές τιμές.\nΜια άλλη ομάδα ερευνητών δεν έχει κριθεί τόσο κατηγορηματικά. Αναφέρονται στην έλλειψη επιστημονικών στοιχείων και πιστεύουν ότι μόνο οι δείκτες αυτών των στατιστικών δεν μπορούν να αντλήσουν ένα ή περισσότερα συμπεράσματα σχετικά με την ιδιαιτερότητα της επίδρασης του κονιάκ στο ανθρώπινο σώμα.\nΕίναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε μια λεπτότητα στο θέμα αυτό - το αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται με τη λήψη αυτού του ποτού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη δοσολογία και τα ατομικά χαρακτηριστικά του κάθε οργανισμού.\nΕάν ένας σχετικά υγιής άνθρωπος παίρνει λίγο κονιάκ με την υψηλή αρτηριακή πίεση, οι τιμές του θα μειωθούν ελαφρώς. Αλλά αν μια γυναίκα πίνει ένα παρόμοιο μέρος του κονιάκ, θα είναι σε θέση να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, καθώς αυτή η δόση ξεπερνάει το θηλυκό σώμα και σημαντικά. Μετά από μια λεπτομερή εξοικείωση με τα παραδείγματα που δίνονται, θα είναι εύκολο να μαντέψετε, το brandy σε ορισμένες περιπτώσεις αυξάνει την πίεση και σε άλλες κάνει τις τιμές του να μειώνονται. Με άλλα λόγια, όλα θα εξαρτηθούν από την κατάσταση.\nΗ φυσιολογική τιμή της αρτηριακής πίεσης σε ένα υγιές άτομο είναι κατά μέσο όρο 110-120 / 70-80 mm Hg, και αυτό το επίπεδο σχηματίζεται υπό την επίδραση πολλών δεικτών, εσωτερικών, φυσιολογικών και εξωτερικών, τα περισσότερα από τα οποία είναι παθολογικά. Ένα παράδειγμα του τελευταίου είναι το αλκοόλ. Πρέπει να σημειωθεί ότι η συνδυασμένη επίδρασή του (δηλαδή η ύπαρξη ενός συνδυασμού με άλλους παράγοντες) μπορεί να εκφραστεί πιο έντονα. Ας εξετάσουμε λοιπόν αυτές τις περιπτώσεις όταν το αποδεκτό οινόπνευμα (στην προκειμένη περίπτωση το κονιάκ) έχει πολύ πιο έντονο κλινικό αποτέλεσμα:\nΜε τη συστηματική, τακτική λήψη αλκοόλ σε επαρκώς μεγάλες ποσότητες, η υπέρταση μπορεί να πάρει μια χρόνια μορφή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει υπερπαραγωγή αντιαφθάλμιων ορμονών που έχουν ένα παρόμοιο αποτέλεσμα με το συμπαθητικό σύστημα. Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι εάν ένα υπερτασικό άτομο πίνει συνεχώς (με άλλα λόγια, γίνεται μεθυσμένος αλκοολικός), τότε η πίεση μπορεί να αυξηθεί σημαντικά και να σταματήσει το επίπεδο του θα είναι αδύνατο ακόμη και με τη βοήθεια δαπανηρών φαρμάκων. Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι όλες αυτές οι παθολογικές διεργασίες μπορούν εύκολα να οδηγήσουν στην εμφάνιση καρδιαγγειακής καταστροφής (AMI ή ONMK).\nΟ κίνδυνος ενός ισχυρού άλματος πίεσης αυξάνεται πολλές φορές αν το άτομο καταναλώνει ταυτόχρονα διάφορες ποικιλίες οινοπνευματωδών ποτών.\nΕίναι απαραίτητο να γίνει μια τροποποίηση της επιτρεπτής (ή μη) συμβατότητας της αλκοόλης με υπερτασικούς παράγοντες (και ποια). Η ταυτόχρονη χρήση των χαπιών για πίεση και αλκοόλ αντενδείκνυται συνήθως, επειδή η επίδραση της αιθυλικής αλκοόλης στην αποτελεσματικότητά τους θα είναι αρνητική και οι πιθανές συνέπειες είναι αρκετά απρόβλεπτες. Για να αποφευχθούν τέτοιες αντιδράσεις, πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 12 ώρες μεταξύ της πρόσληψης αλκοόλ και των αντιυπερτασικών φαρμάκων. Φυσικά, σε περίπτωση που άλλα δεδομένα δεν αναφέρονται στις οδηγίες για το φάρμακο.\nΚανείς δεν θα υποστηρίξει ότι το υψηλής ποιότητας και ακριβό ευγενές ποτό μπορεί να καταναλωθεί ακόμη και με υπέρταση, ωστόσο, όπως και άλλα είδη αλκοόλ, όπως κάθε παραδοσιακό φάρμακο με φυτική ιατρική και ομοιοπαθητική σε συνδυασμό, δεν είναι θεραπεία. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για συνθετικά ναρκωτικά. Μέγιστη, κονιάκ μπορεί να είναι ένας πρόσθετος θεραπευτικός παράγοντας (συμφωνούν ότι αυτό είναι ήδη αρκετά). Επομένως, πριν αρχίσετε να ασκείστε τη θεραπεία με τέτοια μέσα, θα πρέπει να λάβετε συμβουλές από έμπειρο ιατρικό ειδικό που ασχολείται με τέτοια θέματα.\nΕίναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η κατανάλωση οποιουδήποτε ποτού που περιέχει οινόπνευμα είναι δυνατή μόνο με ήπια μορφή αρτηριακής υπέρτασης (δηλαδή, η πίεση πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 140-150 / 90-95, όχι περισσότερο, και υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν βλάβες από τα όργανα στόχου ). Αντίθετα, για να σταθεροποιηθεί ο δείκτης πίεσης αίματος σε περίπτωση υπέρτασης 2 βαθμών, είναι σίγουρα απαραίτητο να αποκλειστεί εντελώς το αλκοόλ.\nΌταν η υπέρταση είναι ασφαλής για τους άνδρες, η δόση της αιθυλικής αλκοόλης θεωρείται πολλαπλάσιο των 30 ml ημερησίως, ενώ για τις γυναίκες ο δείκτης αυτός είναι πολλαπλάσιο των 15 ml. Με άλλα λόγια, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η μέση δύναμη της βότκας ή του κονιάκ είναι 40 °, ο κανόνας για τους άνδρες είναι 80 ml την ημέρα και ο οίνος με ισχύ 12 ° είναι 300 ml την ημέρα. Αυτό θα σας κάνει πάλι να σκεφτείτε για το ρόλο που πρέπει να διαδραματίσει το αλκοόλ στη ζωή σας.\nΛίγα λόγια για τις συγκεκριμένες επιδράσεις στο σώμα\nΕίναι πολύ σημαντικό να επικεντρωθούμε στα ακόλουθα σημεία:\nΤο αλκοόλ θα δράσει ιδιαίτερα στο σώμα αν το άτομο αποφασίσει να πάρει μπράντυ μετά από να πιει το χάπι Cardiomagnil (ή οποιοδήποτε άλλο φάρμακο του οποίου το δραστικό συστατικό είναι ακετυλοσαλικυλικό οξύ). Αυτή η ένωση, όταν απελευθερώνεται στο στομάχι ή στο έλκος του δωδεκαδακτύλου, είναι ικανή να αυξάνει επανειλημμένα την εκκριτική δραστηριότητα των βρεγματικών αδένων του στομάχου και να ενισχύει την απορροφητικότητα. Ως εκ τούτου, αξίζει να διαχωρίσουμε έγκαιρα τη χρήση αλκοόλ και φαρμάκων για τουλάχιστον 5 ώρες, έτσι ώστε τα αποτελέσματά τους να μην εξισορροπούν το θεραπευτικό αποτέλεσμα του άλλου.\nΗ συνταγή για το αντιυπερτασικό φάρμακο, τα οποία αποβάλλονται σε ένα ενήλικα ασθενή, που λαμβάνονται για να υποδεικνύει την πληροφορία ως προς το αν ο συνδυασμός των συνταγογράφοι υποδοχής αλκοόλη επιτρέπεται. Και αν αυτά τα στοιχεία δεν είναι διαθέσιμα στη συνταγή, που σίγουρα πρέπει να αναζητήσει σε σχολιασμούς. Σε μια ακραία περίπτωση, αν δεν μπορείτε να βρείτε πουθενά αλλού σας ενδιαφέρει πληροφοριών (είναι πιθανό ότι η χρήση του φαρμάκου θα δοθούν οδηγίες σχετικά με την απουσία στοιχεία για την εξειδίκευση της αλληλεπίδρασης με το αλκοόλ), μπορείτε να υπολογίσετε το ερώτημα αυτό ανέκυψε σχετικά με τον αντίκτυπο των ιδιαιτερότητες με το γιατρό σας. Το πιο σημαντικό, να θυμάστε - δεν ανεξαρτησίας σε αυτή την περίπτωση και δεν μπορεί να είναι, δεδομένου ότι μεταξύ των πυρήνων είναι πάρα πολλές περιπτώσεις θανάτων που οφείλονται στη χρήση του αλκοόλ δεν είναι θεραπευτική, αλλά στη δοσολογία «τραπεζαρία».\nΕκτός από το κονιάκ, άλλο αλκοόλ συμβάλλει επίσης στη διατήρηση του καρδιαγγειακού συστήματος σε έναν τόνο - είναι μπράντυ, ξηρό κόκκινο και λευκό κρασί, ουίσκι, βότκα, διάφορα λικέρ και ούτω καθεξής. Αλλά πολλά εξαρτώνται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος. Ωστόσο, υπάρχει μόνο μία αρχή που πρέπει να ακολουθείται αυστηρά στην προκειμένη περίπτωση, δηλαδή: πρέπει να πίνετε μόνο υψηλής ποιότητας, ακριβό οινόπνευμα και σε μικρές ποσότητες. Σε εκείνα τα ισοδύναμα με τη δραστική ουσία (αιθυλική αλκοόλη στην προκειμένη περίπτωση), τα οποία αναφέρθηκαν ανωτέρω - για τα ποτά αυτά, των οποίων ο κύκλος εργασιών δεν μετατράπηκε σε αιθυλική αλκοόλη, όλες οι πληροφορίες ενδιαφέροντος μπορούν να βρεθούν στον αντίστοιχο πίνακα, τα δεδομένα αυτά δεν αποτελούν ιατρικό μυστικό.\nΟ ασθενής έχει ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου (ανεξάρτητα από τον μηχανισμό ανάπτυξης αυτής της επιπλοκής υπερτασικής νόσου - ακόμη και ισχαιμικής, ακόμη και αιμορραγικής) ή σακχαρώδη διαβήτη του πρώτου ή του δεύτερου τύπου, η χρήση του κονιάκ απαγορεύει καταρχήν. Το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης σε αυτή την περίπτωση, δεν θα εξομαλυνθεί για τίποτα, αλλά για να προκαλέσει μια σοβαρή επιπλοκή όπως το υπεροσμωτικό ή το κετοακτιδοτικό κώμα - εύκολα.\nΜετά τη λήψη αλκοόλ (κονιάκ ή βότκα, καθώς και μετά από ενεργειακά ποτά που περιέχουν αλκοόλ) μπορεί να παρατηρηθεί απότομη αύξηση του παλμού - η αποκαλούμενη φλεβοκομβική ταχυκαρδία, το αποτέλεσμα της οποίας είναι πιθανό να είναι αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση, με επιπλοκές όπως εγκεφαλικό επεισόδιο ή απώλεια όρασης.\nΘυμάστε - στην περίπτωση αυτή, εάν έχετε λάβει αλκοόλη, ιδιαίτερα ισχυρή (κονιάκ ή βότκα), και υπήρξε μια σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης, το επιθυμητό προϊόν - θειικό μαγνήσιο είναι 25%, 5 ml εγχύθηκαν ενδομυϊκά. Ο μόνος τρόπος για να σταθεροποιηθεί η κατάσταση, και ως αποτέλεσμα της λήψης άλλων αντιυπερτασικών φαρμάκων εύκολα θα μπορούσε περαιτέρω να αυξήσει το ποσοστό της αρτηριακής πίεσης. Κατά συνέπεια, οποιαδήποτε βελτίωση στη γενική κατάσταση σε αυτή την περίπτωση, περιμένετε ακριβώς δεν έχουν πλέον να! Ένα θετικό αποτέλεσμα της Μαγνησίας πραγματοποιείται επειδή αυτό το παρασκεύασμα είναι μια πολύ σημαντική ιδιότητα - περιέχει ιόντα ασβεστίου βοηθούν στη μείωση του μυϊκού τόνου των αγγειακών κυττάρων καταλήγοντας σε ένα εκφρασμένο αγγειοδιαστολή.\nΓια να πάρει κονιάκ σε λογικές μικρές ποσότητες σε καθαρή μορφή συνιστάται μόνο σε άτομα με υπέρταση 1 βαθμού, που δεν συνοδεύεται από οργανική βλάβη της καρδιάς, των νεφρών και του εγκεφάλου, την κανονική αρτηριακή πίεση και την υπόταση. Η υπερβολική, μεθυσμένη χρήση αυτού του ποτού σε κακοήθη (ανερέθιστη) υπέρταση ή μετά από καρδιαγγειακές καταστροφές απειλεί με μεγάλη πιθανότητα θανάτου.\nΗ επίδραση του κονιάκ που παράγεται στο ανθρώπινο σώμα εξαρτάται από την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται. Με την αύξηση της δόσης που συνιστούν οι ιατροί, το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο το καρδιαγγειακό σύστημα αλλά και ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα, οδηγώντας σε σημαντικές μορφολειτουργικές διαταραχές.\nΜε την υπέρταση 2 και 3 μοίρες, καθώς και μετά την υποτροπή της AMI και άλλων σοβαρών διαταραχών, οι προσπάθειες για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης στο κονιάκ είναι θανατηφόρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό επιτρέπεται, αλλά μόνο μετά από ιατρική διαβούλευση.\nΑπό όλα αυτά μπορούμε να συμπεράνουμε με ασφάλεια ότι το κονιάκ - δεν είναι μόνο ευγενής ποτό με ένα πανέμορφο καλό γούστο, αλλά μια ακίνδυνη, αν το πιείτε στο ελάχιστο επίπεδο, και σε ορισμένες περιπτώσεις, και χρήσιμη. Φυσικά, με την κατάλληλη σκοπό και τη χρήση του. Ωστόσο, παράλληλα με αυτό θα πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι ποτέ δεν υπήρξε και δεν μπορεί να είναι ένα ολοκληρωμένο φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μονοθεραπεία υπέρταση ή άλλες παθολογικές καταστάσεις.


Καμία υγιεινή δίαιτα δεν ταιριάζει σε κάθε οργανισμό | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΜε διαφορετικό τρόπο μεταβολίζει κάθε άνθρωπος την τροφή που παίρνει, συνεπώς θα πρέπει να σχεδιάζει μια δίαιτα ειδικά για τον ίδιο και μόνον.\n18 Ιουνίου, 2020 18.06.2020 • 21:02\nΔεν υπάρχει υγιεινή δίαιτα που να είναι αποτελεσματική για όλους τους ανθρώπους, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, κατά την οποία εξετάστηκαν η επίπτωση που έχουν στον ανθρώπινο μεταβολισμό γενετικοί παράγοντες, τα μικρόβια που υπάρχουν στα έντερα και ο τρόπος ζωής. Το βασικό συμπέρασμα είναι ότι κάθε άνθρωπος μεταβολίζει με διαφορετικό τρόπο την τροφή που παίρνει, συνεπώς θα πρέπει να σχεδιάζει μια δίαιτα που να ταιριάζει ειδικά σε αυτόν.\nΕπιστήμονες από το Πανεπιστήμιο King’s College του Λονδίνου μελέτησαν την ανταπόκριση που είχε ο μεταβολισμός 1.102 υγιών ατόμων, στους οποίους παρείχαν επί δύο εβδομάδες τα ίδια ακριβώς γεύματα. Ο μεταβολισμός κάθε ανθρώπου που εξετάστηκε ανταποκρίθηκε με διαφορετικό τρόπο –ορισμένες φορές η διαφορά ήταν έως και δεκαπλάσια–, γεγονός που οδηγεί στο συμπέρασμα ότι μια δίαιτα που είναι υγιής για κάποιον δεν είναι για κάποιον άλλον. «Κάθε ένας αντιδρά διαφορετικά στο ίδιο ακριβώς φαγητό», τόνισε στο περιοδικό New Scientist ο Τιμ Σπέκτορ του King’s College.\nΟι επιστήμονες μέτρησαν τα επίπεδα γλυκόζης, ινσουλίνης και τριγλυκεριδίων στο αίμα των εθελοντών. Αν είναι αυξημένα και τα τρία μετά την κατανάλωση φαγητού, αυτό σημαίνει αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας. Ανθρωποι των οποίων αυξάνεται το επίπεδο γλυκόζης και τριγλυκεριδίων στο αίμα μετά το φαγητό είναι πιθανότερο να εμφανίσουν καρδιαγγειακές ασθένειες και διαβήτη. Παράλληλα, η επιστημονική ομάδα εξέτασε τον ύπνο των εθελοντών, το επίπεδο άσκησής τους και τη συχνότητα της αίσθησης πείνας, ενώ πήρε δείγματα κοπράνων, ώστε να διαπιστώσει ποια μικρόβια περιείχαν τα έντερά τους.\nΟ Τιμ Σπέκτορ, που είναι γενετιστής, λέει ότι περίμενε να εντοπίσει ισχυρή γενετική σύνδεση σε σχέση με τον μεταβολισμό, αλλά προς έκπληξή του κάτι τέτοιο δεν συνέβη. Μεταξύ των εθελοντών υπήρχαν αρκετοί ομοιοζυγωτικοί δίδυμοι, ο μεταβολισμός των οποίων εμφάνισε πολύ σημαντικές διαφορές στην πρόσληψη της ίδιας τροφής. «Αυτό μας είπε αμέσως ότι τα γονίδια δεν διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Το πώς ανταποκρινόμαστε σε ένα γεύμα πλούσιο σε λίπη, ουσιαστικά δεν εξαρτάται από τα γονίδια», λέει ο Σπέκτορ. Αντιθέτως, άλλοι παράγοντες, όπως τα μικρόβια που βρίσκονται στα έντερα, ο κιρκαδιανός ρυθμός, ο ύπνος και η άσκηση διαδραματίζουν σημαντικότερο ρόλο. Η χρονική στιγμή που τρώει κανείς είναι επίσης σημαντικός παράγοντας. Ορισμένοι μεταβολίζουν καλύτερα το φαγητό το πρωί, ενώ άλλοι το μεταβολίζουν με την ίδια αποτελεσματικότητα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.\nΟλα αυτά τα στοιχεία υποδηλώνουν ότι είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να σχεδιάσει κανείς μια υγιεινή δίαιτα ειδικά για ένα συγκεκριμένο άτομο, παρά να συστήνει γενικά προγράμματα διατροφής. «Τα αποτελέσματα της μελέτης είναι εντυπωσιακά», αναφέρει στο New Scientist ο Γιάννης Μαυρομμάτης, από το Πανεπιστήμιο St Mairy’s του Λονδίνου. «Τα αρχικά αποτελέσματα θα διαμορφώσουν το μέλλον της επιστήμης της Διατροφής».


Αποκλειστικό: Η λαμπερή Κοραλία Καράντη επιστρέφει στη τηλεόραση! - Tlife.gr\nΑποκλειστικό: Η λαμπερή Κοραλία Καράντη επιστρέφει στη τηλεόραση!\nΤώρα ,όμως, απ ΄ότι φαίνεται έφτασε το πλήρωμα του χρόνου και η γνωστή ηθοποιός ετοιμάζετει την μεγάλη τηλεοπτική επιστροφή της. Η Κοραλία Καράντη είπε το μεγάλο "ναι" στον ΑΝΤ1 και στον Ανδρέα Γεωργίου και έτσι θα είναι ένα από τα νέα, πρωταγωνιστικά πρόσωπα που έρχονται να ενταχθούν στο καστ του "Μπρούσκο" την νέα τηλεοπτική χρονιά.\nΕτσι, μετά τον Μάνο Γαβρά, στην σειρά μπαίνει και η Κοραλία Καράντη, όπως επίσης - σύμφωνα πάντα με τις αποκλειστικές μου πληροφορίες - , και η Ειρήνη Μπαλτά.


Browsing by Keyword "Οικονομική μελέτη"\nΧρηματοοικονομική μελέτη και παρουσίαση των εταιρειών ΒΙΒΕΧΡΩΜ Α.Ε. και ΧΡΩΤΕΧ Α.Ε. ετών 2008-2010 \nΠουλόπουλος, Γεώργιος; Σαλμά, Δέσποινα (ΤΕΙ Πειραιά, 2012)\nΣκοπός της έρευνας αυτής είναι η ανάλυση λογιστικών καταστάσεων των παραπάνω εταιριών, δηλ. η επεξεργασία των ποσοτικών πληροφοριών και των λογιστικών καταστάσεων, συνεκτιμώντας και άλλες ποσοτικές και ποιοτικές πληροφορίες ...


eXofitsio: ΤΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΤΩΝ ΕΥΡΩΕΚΛΟΓΩΝ….MIA MΠΥΡΑ ΔΡΟΜΟΣ… ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ, ΓΙΑΝΝΗ ΚΑΙ ΒΑΓΓΕΛΗ, Ο ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΔΕΝ ΠΙΝΕΙ…(ΞΕΝΕΡΩΤΟΣ)\nΑναμενόμενο το αποτέλεσμα, συντριπτικό, για τον Σύριζα. Σφάλματα ολέθρια, διχασμός, ανασφάλεια πολιτών, γραφικές φιγούρες.\nΟι αριστερές ακραίες φωνές δεν άφησαν τον Τσίπρα να το πάει προς το κέντρο. Ολέθρια σφάλματα, πολλά. Κάτι οι Πρέσπες -ποτέ δεν καταλάβαμε εάν αποδοκιμάστηκε για τις Πρέσπες ο Τσίπρας, γιατί δεν αποδοκιμάσθηκε ο Μητσοτάκης, που είχε την ίδια άποψη, αλλά κορόιδευε τον κόσμο;- και φυσικά οι εκδότες απέναντι, να διυλίζουν τον κώνωπα και να καταπίνουν την κάμηλο...Θα επιμείνουμε παρά ταύτα ότι ο εκδοτικός χώρος, ευθύνεται μέγιστα για το φαινόμενο Μητσοτάκη, καθώς βλέπει τον γραφικό και ακραίο Πολάκη, αλλά δεν βλέπει τον Ψαριανό, τον Τατσόπουλο και όλες τις άλλες αστείες φιγούρες, που μάζεψε ο Κυριάκος. Πιθανότατα εάν τηρούσε την ίδια αυστηρή στάση απέναντι στον Μητσοτάκη να αποφεύγαμε τέτοια φαινόμενα...\nΑλλά τέτοια ώρα τέτοια λόγια με εννιάμισι μονάδες διαφορά…\n-Θετικότατο το αποτέλεσμα για το ΚΙΝΑΛ. Ένα αστείο συνονθύλευμα σκελετών από την ντουλάπα, πήρε μικρότερο ποσοστό από τις προηγούμενες εκλογές. Υπάρχει μόνον, για να στηρίξει την Νέα Δημοκρατια, γι' αυτό και κάνει περισσότερο θόρυβο, από τον εκδοτικό χώρο. Αλλιώς είναι η πλήρης ανυπαρξία.\n-Ας πάει στο ντουβάρι η Χρυσή Αυγή, Αστείες και επικίνδυνες καταστάσεις. Άλλωστε υπάρχουν τόσα κόμματα, που καλύπτουν τον χορώ της…\n-Για τον ΚΚΕ, δεν έχουμε πολλά να πούμε…Χρειάζεται πάντα για …κάθε εξουσία. Στην ζωή, συμβαίνουν ορισμένα πράγματα, που κανείς δεν μπορεί να κατανοήσει με την δύναμη της λογικής. Στην χώρα μας, ένα απ' αυτά είναι το ΚΚΕ.\n-Είναι πολύ θετικό πάντα κατά την άποψή μας, ότι το Ποτάμι του Θεοδωράκη το πήρε το ποτάμι…Ένα δήθεν κόμμα, χωρίς συγκεκριμένη ιδεολογική προέλευση και στίγμα, που γεννήθηκε σύμφωνα με τις κατά καιρούς κατηγορίες, από τον εκδοτικό χώρο. Ας πάει στο καλό…\n-Αναμενόμενο το αποτέλεσμα για τον Καμμένο. Ο ..καημένος, έπεσε στην μέγγενη της θλίψης Σύριζα και την πλήρωσε.\n-Στο καλό ας πάει και το κόμμα του Καρατζαφέρη. Δεν εκπροσωπεί τίποτα. Είναι μη κόμμα …Μη μας απασχολεί.\n-Αστεία η κατάσταση με τον Βαρουφάκη. Εάν έπαιζε σε επιθεώρηση, θα έμπαιναν αυτοί με τις άσπρες μπλούζες -χιούμορ κάνουμε, μηνύσεις δεν δεχόμαστε- να τον έπαιρναν. Απλώς υπάρχουν ορισμένοι ανόητοι αριστεροί, που πίστεψαν κάποτε στις ιδέες του. Πρόσκαιρη αστειότητα, που μπορεί να προβληθεί αρκετά από τους εκδότες, που νομίζουν ότι έτσι θα πάρουν κι άλλες ψήφους από τον Σύριζα. Απλοϊκές σκέψεις…\n-Θετικότατο ότι πάγε σπίτι της η Κωνσταντοπούλου. Έπρεπε να είχε γίνει…. πριν φύγει από τον Σύριζα…\n-Κάνουμε την προσευχή μας για τον Βελόπουλο. Αναμενόμενο. για όσους γνώριζαν ότι έχει καλή οργάνωση σε όλη την Ελλάδα…Τουλάχιστον εκεί που …προσεύχονται…\nΤι αστείοι είμαστε οι Ελληνες…\nΓενικό συμπέρασμα: Καλές οι Ευρωεκλογές. Οδήγησαν την χώρα σε μια άλλη δοκιμασία που τα αποτελέσματά της θα τα δούμε μετά τις εκλογές.\nΕάν βγει αυτοδύναμη η Νέα Δημοκρατια, που δύσκολο το βρίσκουμε, θα τα δούμε μεσοπρόθεσμα...\nΕάν δεν βγει, που είναι το πιθανότερο, άμεσα. Όταν οι νεοδημοκράτες, που το μόνον που σκέφθηκαν είναι να φύγει ο Σύριζα, δουνε υπουργούς του ΚΙΝΑΛ του παλαιου ΠΑΣΟΚ,την Φώφη, τον Γιωργάκη τον Βενιζέλο, να συγκυβερνουν με την Νέα Δημοκρατια.Αλλα τοτε θα είναι αργά.Αλλωστε ο σκοπος ,θα εχει επιτευχθει.Να φυγει ο Σύριζα,, δεν ηταν;\nΤότε θα πρέπει όμως να αναλογισθούν τις ευθύνες τους κι εκείνοι που άνοιξαν τον δρόμο στο δήθεν Μπρόντγουεϊ και θα αποδειχθεί ότι ήταν … καλοκαιρινή επιθεώρηση στο Δελφινάριο.\nΚαι φυσικά εκείνοι που σήμερα δικαιούνται να πανηγυρίζουν, είναι ο Αλαφούζος και ο Μαρινάκης.\nΟ Κυριάκος … γελάει εξ αντανακλάσεως…\nAστείες καταστάσεις…Μια μπύρα δρόμος…


Ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΤΕΤΟΚΟΥΝΜΠΟ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΟ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΤΗΣ «ΕΛΠΙΔΑΣ» – Nina Vlachou\nΟ ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΤΕΤΟΚΟΥΝΜΠΟ ΣΤΟ ΠΛΕΥΡΟ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΤΗΣ «ΕΛΠΙΔΑΣ»\nΣτο πλευρό των παιδιών της «ΕΛΠΙΔΑΣ» βρέθηκε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο πραγματοποιώντας μια πρωτότυπη μπασκετική δράση για τη στήριξη των σκοπών του Σωματείου «ΕΛΠΙΔΑ – Σύλλογος Φίλων Παιδιών με καρκίνο», παρουσία της Προέδρου του Συλλόγου κυρίας Μαριάννας Β. Βαρδινογιάννη, το Σάββατο 6 Ιουλίου 2019, στο Santanna στην Μύκονο. Ο κορυφαίος αθλητής του NBA, θέλοντας να στηρίξει με τον δικό του τρόπο την μάχη κατά του παιδικού καρκίνου, οργάνωσε έναν πρωτότυπο φιλανθρωπικό αγώνα, μέρος των εσόδων του οποίου θα διατεθεί για τη στήριξη των σκοπών της «ΕΛΠΙΔΑΣ». Πέντε ερασιτέχνες αθλητές από ολόκληρο τον κόσμο διαγωνίστηκαν σε καρφώματα.\nΟ Γιάννης Αντετοκούνμπο, τα αδέλφια του Θανάσης και Άλεξ, καθώς και οι συμπαίκτές του στους Milwaukee Bucks, Eric Bledshow και Brook Lopez, αποτελούσαν την κριτική επιτροπή που ανέδειξε τον νικητή ο οποίος κέρδισε ένα ταξίδι στο Milwaukee, για να δει από κοντά τον Γιάννη να αγωνίζεται στο NBA. Στην έναρξη της εκδήλωσης ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, μαζί με τα αδέλφια και τους συμπαίκτες του, πραγματοποίησαν επίδειξη δεξιοτεχνίας στο μπάσκετ εντυπωσιάζοντας τους παραβρισκόμενους. Κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού οι θεατές είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν θεαματικά καρφώματα από τους διαγωνιζόμενους. Νικητής αναδείχθηκε ο Γιάννης Αγραβάνης. Αμέσως μετά την ολοκλήρωση του διαγωνισμού, ο διεθνής καλαθοσφαιριστής παρέδωσε στην κυρία Βαρδινογιάννη μια επιταγή, διαβεβαιώνοντάς την ότι θα σταθεί στο πλευρό της «ΕΛΠΙΔΑΣ» με όλες του τις δυνάμεις. Σε ένδειξη ευγνωμοσύνης για τη συμπαράστασή του η κυρία Βαρδινογιάννη απένειμε στον Γιάννη Αντετοκούνμπο τιμητική πλακέτα του Συλλόγου «ΕΛΠΙΔΑ».\n«Ο Γιάννης είναι ένας σπάνιος άνθρωπος και βέβαια κορυφαίος αθλητής που μας κάνει όλους υπερήφανους. Η αγάπη του για τα παιδιά και η διάθεση του για προσφορά με συγκινούν πραγματικά. Πάνω από όλα όμως με συγκινεί το γεγονός ότι διατηρεί πάντοτε τις αρχές και τις αξίες του, χωρίς να ξεχνά από πού ξεκίνησε. Τον καλωσορίζω στην οικογένεια της «ΕΛΠΙΔΑΣ» και τον ευχαριστώ μέσα από την καρδιά για τη συμπαράσταση και την αγάπη του», δήλωσε συγκινημένη η κυρία Βαρδινογιάννη αμέσως μετά την ολοκλήρωση της εκδήλωσης. Από την πλευρά του, ο Γιάννης Αντετοκούνμπο ευχαρίστησε την κυρία Βαρδινογιάννη για την μεγάλη τιμή και μίλησε για την μεγάλη σημασία του έργου της «ΕΛΠΙΔΑΣ»: «Η ΕΛΠΙΔΑ μέχρι σήμερα έχει σώσει τις ζωές χιλιάδων παιδιών. Αυτό που με αγγίζει είναι ότι στέκονται δίπλα στα παιδιά με καρκίνο χωρίς να κάνουν διακρίσεις.\nΠαιδιά από ολόκληρο τον κόσμο νοσηλεύονται στην Ογκολογική Μονάδα, είτε έχουν ασφάλεια, είτε όχι. Ευχαριστώ την κυρία Βαρδινογιάννη και την ΕΛΠΙΔΑ για την μεγάλη τιμή». Ιδιαίτερα συγκινητική ήταν η στιγμή όταν ο Γιάννης Αντετοκούνμπο βρέθηκε στο παρκέ με ένα από τα πρώτα αποθεραπευμένα παιδιά της «ΕΛΠΙΔΑΣ», τον Παναγιώτη Κόκκινο, και ο Παναγιώτης διηγήθηκε την ιστορία του και την μάχη που έδωσε όταν σε πολύ μικρή ηλικία βρέθηκε αντιμέτωπος με τον καρκίνο καταφέρνοντας να βγει νικητής.\nΜαριάννα Β. Βαρδινογιάννη με την μητέρα του Γιάννη Αντετοκούνμπο\nΜαριάννα Β. Βαρδινογιάννη με τον Χάρη και την Έμιλυ Βαφεια\nΕΜΙΛΥ ΒΑΦΕΙΑ ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΒΑΡΔΙΝΟΓΙΑΝΝΗ\nΜαριάννα Β. Βαρδινογιάννη με την οικογένεια Αντετοκούνμπο


Πτήσεις στο νερό - Onsports.gr\nOnsports Team\t12 Απριλίου 2011, 18:22\nΠτήσεις στο νερό\nΟ Ορλάντο Ντούκουε, που κέρδισε στο Μεξικό, έρχεται και στην Αθήνα.\nΚορυφαίοι αθλητές, εκπληκτικοί προορισμοί και περίτεχνες καταδύσεις - το πρωτάθλημα Red Bull Cliff Diving World Series 2011 ξεκίνησε και υπόσχεται δυνατές συγκινήσεις. Από το Μάρτιο έως το Σεπτέμβριο του 2011, οι καλύτεροι αθλητές στον κόσμο θα εντυπωσιάσουν το κοινό με ριψοκίνδυνες καταδύσεις από τα 27 μέτρα, με στόχο την κατάκτηση του τίτλου του παγκόσμιου πρωταθλητή σε επτά απαιτητικούς αγώνες.\nΓια τις εντυπωσιακές πτήσεις τους από τα 26,5 μέτρα διάρκειας, μόλις, τριών δευτερολέπτων που κόβουν την ανάσα, έχουν επιλεγεί εκπληκτικές τοποθεσίες και εναλλακτικά αστικά τοπία: ξεκινώντας τον Μάρτιο από το Νησί του Πάσχα (ΧΙΛ), το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα προσγειώθηκε στο Μεξικό (Yucatαn) τον Απρίλιο. Ο πρώτος διαγωνισμός σε ευρωπαϊκό έδαφος θα διεξαχθεί στην Ελλάδα (Αθήνα) στις 22 Μαΐου, με επόμενους προορισμούς τη Γαλλία (La Rochelle) και την Ιταλία (Malcesine) τους δύο μήνες που ακολουθούν. Μετά από ένα ταξίδι στις ΗΠΑ (Βοστώνη) τον Αύγουστο, ο μεγάλος τελικός θα φιλοξενηθεί στην Ουκρανία (Yalta) στις 4 Σεπτεμβρίου.\nΝικητής ο Ντούκουε\nΟ εννέα φορές παγκόσμιος πρωταθλητής έκανε για άλλη μία φορά εντυπωσιακή εμφάνιση, παίρνοντας δύο δεκάρια από την κριτική επιτροπή. Το εξωτικό, ιερό πηγάδι στο αρχαιολογικό πάρκο του Cenote Ik Kil στο Μεξικό, αποτέλεσε το σημείο όπου πραγματοποιήθηκε ο δεύτερος σταθμός του Πρωταθλήματος, στις 10 Απριλίου. Ο Ουκρανός Slava Polyeshchuk, πήρε για πρώτη φορά θέση στο βάθρο ακριβώς πίσω από τον περσινό κυρίαρχο του τίτλου, Gary Hunt.


Υποθυρεοειδής και χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους - Χαμηλά επίπεδα διατροφής με υδατάνθρακες σχεδιάζουν 1200 θερμίδες\nΥποθυρεοειδής και χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους. Αυτή η χειρουργική επέμβαση θα απαιτήσει δραματικές αλλαγές στις καθημερινές σας διατροφικές συνήθειες και συνιστάται μόνο για ασθενείς που πληρούν ορισμένα κριτήρια βάρους και υγείας. 000, δήλωσε ο Levy. Ενώ η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους έχει δείξει σημαντικά οφέλη για την υγεία και θεωρείται ασφαλής η διαδικασία δεν είναι χωρίς κινδύνους και ο χρόνος ανάκτησης μπορεί να είναι μακρύς επεσήμαναν οι ειδικοί.\nΜε τόσο πολύπλοκη αιτιολογική δοµή αλλά και η διατήρησή της, η µακροπρόθεσµη απώλεια βάρους, δεν οφείλονται απλώς στην « έλλειψη θέλησης» αλλά αποτελούν µία πολύ µεγαλύτερη πρόκληση. Χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους όπως η γαστρική παράκαμψη Lap Band ή επιμήκους γαστρεκτομή γίνεται όλο και πιο δημοφιλής καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι φέρεται να ανήκουν στην. Και με τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, υπάρχουν οφέλη και μειονεκτήματα και στα γαστρικά μπαλόνια.\nΗ μέση χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους ( πάλι, στην Αγγλία) κοστίζει μεταξύ € 10. Η βαριατρική χειρουργική επέμβαση μπορεί να συνηθίσει να βοηθά τους παχύσαρκους ενήλικες να χάσουν βάρος, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν σε σοβαρά παχύσαρκα παιδιά;.\nΥποθυρεοειδής επέμβαση Κένυα\nΕίναι η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους για σας; Μάθετε σχετικά με τους τύπους της χειρουργικής επέμβασης συμπεριλαμβανομένων βαριατρική χειρουργική, χειρουργική επέμβαση παράκαμψης, γαστρικός δακτύλιος, και πολλά άλλα. ΤΡΙΤΗ, 5 Απριλίου ( HealthDay News) - Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους φαίνεται να βοηθά στην αποκατάσταση των αρθρώσεων και στη βελτίωση της κινητικότητας μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με νέα έρευνες. Οι δίαιτες απώλειας βάρους συνήθως μοιάζουν με.\nΓολγοθά, αλλά ένα νέο γαστρικό μπαλόνι χωρίς χειρουργική επέμβαση θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε περίπου 14 κιλά κατά μέσο όρο, μετά από μόλις τρεις μήνες. ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΩΝ ΓΑΣΤΡΙΚΩΝ ΜΠΑΛΟΝΙΩΝ.\nΌπως και με τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, υπάρχουν οφέλη και μειονεκτήματα και στα γαστρικά μπαλόνια. Ωστόσο, τα νέα δεν είναι τα ίδια για τα άτομα κάτω των 35 ετών.\nΗ μελέτη δεν έδειξε κανένα όφελος επιβίωσης για αυτήν την ομάδα και είδε αύξηση των αριθμός « εξωτερικά προκληθέντων θανάτων», που περιελάμβαναν τυχαίους. Η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους δεν είναι η μόνη που έχει αυξηθεί σε ζήτηση, αλλά και οι επεμβάσεις μετά τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους επίσης.\nΒάρους χειρουργική Καλύτερα\nΕκτός από τους γενικούς κινδύνους της επέμβασης που ισχύει και για ασθενείς που υποβάλλονται σε οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν πρόσθετες ανησυχίες ότι οι εν λόγω εξέταση χειρουργικές επεμβάσεις απώλειας βάρους πρέπει να είναι ιδιαίτερα γνωρίζουν. Η χειρουργική επέμβαση για απώλειας βάρους μπορεί να κάνει περισσότερα από το να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων και να βελτιώσει την ικανότητα αντιμετώπισης του διαβήτη τύπου 2.\nΗ Μεταβολική Χειρουργική έχει αποδείξει την αξία της στην απώλεια βάρους και τη μείωση, τόσο της ανάπτυξης επιπλοκών, όσο και της θνησιμότητας από την παχυσαρκία. Η βαριατρική χειρουργική επέμβαση, γνωστή και ως χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, χρησιμοποιείται ως έσχατη λύση για να θεραπεύσει ανθρώπους που είναι επικίνδυνα παχύσαρκοι και.\nΕίναι η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους για σας; Μάθετε σχετικά με τους τύπους της χειρουργικής επέμβασης συμπεριλαμβανομένων βαριατρική χειρουργική, χειρουργική επέμβαση παράκαμψης, γαστρικός δακτύλιος, και πολλά άλλα.\nΥποθυρεοειδής χειρουργική Περιεκτικότητα ανακινεί\nΗ κατανόηση των πλεονεκτημάτων και των κινδύνων που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους είναι απολύτως απαραίτητη για την λήψη τεκμηριωμένης απόφασης. Είναι η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους για σας; Μάθετε σχετικά με τους τύπους της.


Sistimatakias | Tριάδα διπλασιασμού\nΔεν μου αρέσει κάποι σημείο προσωπικά από το αποψινό πρόγραμμα, όλα τα line που είχα στα υπόψιν βγήκαν ελαφρώς υψηλότερα και αυτό ελέω των τελευταίων νέων. Συντηρητικά με μία τριάδα διπλασιασμού λοιπόν.\nΧέρι χέρι πάνε στην κορυφή της Δύσης Golden State - Denver. Οι Πολεμιστές δεν έχουν περιθώρια για απώλειες, αν θέλουν την πρώτη θέση. Αν και δεν δείχνουν να καίγονται ιδιαίτερα... Cousins, Looney, Bell εκτός, αλλά τα προβλήματα του Memphis ακόμα περισσότερα. Νoah, Bradley, Miles, Jackson Jr συνεχίζουν εκτός όπως και οι μακροχρόνια Anderson - Brooks, ενώ μάλλον δεν θα αγωνιστεί ούτε ο Conley.\nΔιπλή ήττα χθες για τη στήλη στο ματς του Καναδά, αφού οι Raptors, χαλάρωσαν υπερβολικά στα τελευταία λεπτά και ο RoLo δεν χρησιμοποιήθηκε καθόλου το τελευταίο τέταρτο του αγώνα. Απόψε εκτός των απουσιών που επισημάναμε χθες δεν θα αγωνιστεί ούτε ο Markkanen. Πρακτικά δηλαδή τα 4/5 της πεντάδας των Ταύρων εκτός. Το Portland έχασε με ένα φρικιαστικό τραυματισμό τον Nurkic για όλη τη σεζόν, ενώ και ο McCollum παραμένει εκτός. Νίκη των Blazers ζητάμε εδώ, η οποία εύκολα δύσκολα θα έρθει λογικά.\nΠολλά με λίγα το Utah - Lakers, με το κίνητρο να το έχουν μόνο οι Jazz, oι οποίοι πλην Exum δεν έχουν άλλες απουσίες. Οι Lakers από την άλλη ξεκουράζουν Lebron, ενώ εκτός συνεχίζουν οι Βall, Ingram, Muscala, Chandler και μάλλον και ο Bullock. Θέμα διάθεσης των γηπεδούχων το που θα φτάσει η τελική διαφορά, το -16 είναι από τα μεγαλύτερα χάντικαπ που έχουν δωθεί σε αγώνα τη φετινή σεζόν. Ελπίζουμε τουλάχιστον σε νίκη με διψήφια διαφορά για τους γηπεδούχους.


Ιερός Ναός Αγίου Αθανασίου Λουκισίων: Τί είναι η Μεσοπεντηκοστή;\nΜετά το υπερφυές θαύμα που έκαμε ο Χριστός στο παράλυτο, οι Ιουδαίοι, σκανδαλισμένοι δήθεν για το Σαββάτου (διότι πράγματι, Σάββατο θεράπευσε ο Κύριος τον παράλυτο), Τον καταδίωκαν και ζητούσαν να τον σκοτώσουν. Για το λόγο αυτό ο Ιησούς έφυγε από τα Ιεροσόλυμα και πήγε στη Γαλιλαία, όπου και διέμενε στα όρη της περιοχής εκείνης με τους μαθητές Του. Εκεί έκανε το υπερφυές θαύμα του πολλαπλασιασμού των πέντε άρτων και των δύο ιχθύων, και έφαγαν και χόρτασαν πέντε χιλιάδες άνδρες, χωρίς να υπολογίζονται στον αριθμό αυτό γυναίκες και παιδιά. Μετέπειτα, κατά την εορτή της Σκηνοπηγίας (ήταν δε και αυτή μεγάλη εορτή των Ιουδαίων), ο Ιησούς ανέβηκε και πάλι στα Ιεροσόλυμα και περπατούσε στα κρυφά. Στο μέσο όμως της εορτής ανέβηκε στο Ναό και δίδασκε· και όλοι έμεναν έκπληκτοι από τη διδαχή Του. Αλλά, επειδή Τον φθονούσαν, έλεγαν: «Πώς αυτός ξέρει γράμματα, ενώ δεν έχει σπουδάσει;». Αλλά ο Ιησούς, όντας πράγματι νέος Αδάμ, όπως εκείνος ο πρώτος ήταν κατάμεστος από σοφία, έτσι και Αυτός, όντας επιπλέον και Θεός, ήταν παντογνώστης (που βέβαια ο πρώτος Αδάμ δεν ήταν). Γόγγυζαν λοιπόν όλοι κατά του Χριστού και επιδίωκαν να Τον σκοτώσουν οπωσδήποτε. Εκείνος δε, ελέγχοντάς τους ότι μάχονταν δήθεν υπέρ του Σαββάτου, είπε: «Γιατί ζητάτε να με σκοτώσετε;». Και στρέφοντας τη σκέψη των Ιουδαίων στο μωσαϊκό Νόμο, τους είπε επιπρόσθετα ότι δεν είχαν κανένα λόγο να θυμώνουν εναντίον του, επειδή θεράπευσε κατά την ημέρα του Σαββάτου τον παράλυτο, διότι και ο Μωυσής έχει νομοθετήσει ότι το Σάββατο μπορεί να καταλύεται, στη περίπτωση που πρόκειται για περιτομή, (όταν η όγδοη ημέρα από τη γέννηση του αρσενικού παιδιού, κατά την οποία έπρεπε αυτή να γίνει, συνέπιπτε με την ημέρα του Σαββάτου. Και συνεχίζοντας ο Κύριος, είπε: «Αν ένας άνθρωπος περιτέμνεται το Σάββατο, για να μην παραβιαστεί ο Νόμος του Μωυσή, εσείς θυμώνετε εναντίον μου, επειδή θεράπευσα έναν ολόκληρο άνθρωπο κατά την ημέρα του Σαββάτου;»). Και βέβαια ο Κύριος έκαμε διάλογο πολλή ώρα με τους Ιουδαίους περί του θέματος αυτού και τους τόνισε ότι δοτήρας του Νόμου ήταν αυτός ο ίδιος και ότι ήταν ίσος προς τον Πατέρα. Και αυτό το τόνισε ιδιαίτερα κατά την τελευταία και πιο επίσημη ημέρα της εορτής (λέγοντας τους: «Εάν κανείς διψάει, ας έλθει σ’ εμένα και ας πιει»). Μετά ο Ιησούς τους είπε και πάρα πολλά άλλα, και ιδιαίτερα βαρυσήμαντα. Τότε εκείνοι πήραν στα χέρια τους πέτρες, για να τις ρίξουν καταπάνω Του, πλην όμως πέτρα δεν Τον άγγιξε ούτε κατ’ ελάχιστον. Και τούτο, διότι ο Ιησούς χάθηκε θαυματουργικά από τα μάτια τους και, περνώντας από ανάμεσά τους απαρατήρητος, έφυγε από το Ναό. Φεύγοντας δε από εκεί ο Κύριος και διαβαίνοντας από το μέσο της πόλεως, είδε κάποιον που είχε γεννηθεί τυφλός και τον θεράπευσε, κάνοντας τα μάτια του να βλέπουν.\nΑναρτήθηκε από πατήρ Χαράλαμπος Παπαδόπουλος στις 12:25 π.μ.


Κέρδισε το Docking Station της Amethyst, Hello Kitty Classic και 10 DVD της ταινίας "Going the Distance"\nΟ νέος μας διαγωνισμός σάς προσφέρει δώρα που θα προσφέρουν χαμόγελα σε κάθε γυναικεία ύπαρξη και όχι μόνο. Το μοναδικό docking station της Amethyst, Hello Kitty Classic, καθώς και 10 DVD της ταινίας "Από μακριά και αγαπημένοι".\n1 AMETHYST HELLO KITTY CLASSIC\nΟ ιδανικός σύντροφος για το iPod ή το iPhone κάθε γυναικείας παρουσίας είναι εδώ. Ένα ξεχωριστό περιφερειακό για το Apple κινητό ή MP3 player της αγαπημένης, της κόρης ή οποιασδήποτε άλλης θηλυκής ύπαρξης υπάρχει στη ζωή σου. Το Hello Kitty Classic της Amethyst θα συγκινήσει κάθε γυναίκα, σε όποια ηλικία και αν βρίσκεται, με τον "τρυφερό" σχεδιασμό του, που βασίζεται στη διαχρονικά αγαπημένη "γατούλα" Hello Kitty. Παρά το μικρό του μέγεθος, προσφέρει άκρως ικανοποιητική ποιότητα ήχου, καθώς διαθέτει δύο ηχεία 3 watt το καθένα και ένα subwoofer των 9 watt. To Hello Kitty Classic διαθέτει πλήκτρα αφής για να μπορείς να ρυθμίζεις την έντασή του, ενώ φέρει μία βοηθητική είσοδο για να ακούς τα κομμάτια που έχεις αποθηκεύσει σε άλλες συσκευές. Στη συσκευασία θα βρεις και ένα πολυλειτουργικό τηλεχειριστήριο για ακόμη μεγαλύτερη άνεση στη χρήση του.\nΛάβε συμμετοχή, κάνοντας ένα σχόλιο στο παρόν θέμα ή στην αντίστοιχη δημοσίευσή μας στο Facebook και πάρε μέρος στη μεγάλη μας κλήρωση για να κερδίσεις το πιο γλυκό docking station που είδες ποτέ: Το Amethyst Hello Kitty Classic Docking Station, προσφορά της εταιρείας Ν.Ι. Λάιος.\nΠέρα από το μεγάλο νικητή μας, που κερδίζει το Amethyst Hello Kitty Classic Docking Station, θα κληρωθούν άλλοι 10 τυχεροί που θα κερδίσουν από ένα DVD της ταινίας "Από μακριά και αγαπημένοι" προσφορά της Audiovisual.\n10 DVD ΤΗΣ ΤΑΙΝΙΑΣ GOING THE DISTANCE (ΑΠΟ ΜΑΚΡΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΙ)\nΤην ώρα που το Χόλιγουντ προσπαθεί βλακωδώς να τιγκάρει την παραγωγή με ρομαντικές κωμωδίες… υπερφυσικού τύπου, αφού τοποθετεί τις ιστορίες μέσα σε άνοστες τσιχλόφουσκες μίας πλαστικής πραγματικότητας, όπου δεν μπορείς να βρεις το παραμικρό κοινό με τους πρωταγωνιστές και την καθημερινότητά τους, το Από Μακριά και Αγαπημένοι εστιάζει σ’ ένα πραγματικό πρόβλημα και βγαίνει κερδισμένο. Το ζευγάρι υπάρχει, η χημεία το ίδιο, μόνο που οι αποστάσεις δε συμφωνούν. Στο Σαν Φρανσίσκο η μία, στη Νέα Υόρκη εκείνος. Η καλοκαιρινή τους γνωριμία θα διαρκέσει μόλις έξι εβδομάδες και η ώρα του αναπόφευκτου έρχεται. Μαζί της και οι συγγενείς που δεν εγκρίνουν το εγχείρημα και οι φίλοι που προτείνουν ξεσάλωμα αντί για τυφλή πίστη. Τα γραπτά μηνύματα είναι ατελείωτα, αλλά με πόση υπομονή τελικά θα σε οπλίσουν; Και όταν έρχεται η στιγμή της μεγάλης ευκαιρίας, της δημοσιογραφικής δουλειάς που ονειρεύεται η τσαχπίνα και αστεία Drew Barrymore. Tι πρέπει να επιλέξει και πώς αντίστοιχα πρέπει να αντιδράσει ο γοητευτικά «μαζεμένος» Justin Long;\nΟ διαγωνισμός μας λήγει την Πέμπτη 27 Ιανουαρίου. Η κλήρωση θα γίνει την Παρασκευή 28 Ιανουαρίου, στις 15:00 στα γραφεία της Smart Press και τα ονόματα των νικητών θα δημοσιευτούν άμεσα στο digitallife.gr\nΧορηγοί διαγωνισμού: diagonismos.gr, nethall.gr, jaba.gr,verysmart.gr,diagonismoi24.gr,kliroseis.gr, contests.gr, deals24.gr, kerdiseto.blogspot.com


##### Ραντεβού σάρωση Μπέρμιγχαμ – Hindu Speed Dating Μπέρμιγχαμ, Το Τυφλό Ραντεβού Στην Πρίζα.\nΔωρεάν Sites Γνωριμιών Δυτική Λοθιανή Μπάρμαν, ραντεβού\nHome Ραντεβού σάρωση Μπέρμιγχαμ\nOptimus σόμπα ραντεβού · Ακρίβεια της χρονολόγησης σάρωση σε 7 εβδομάδες · Χριστιανική. Βρείτε Ένα Millionaire Dating Site, Ταχύτητα Χρονολόγηση Birmingham 20.\nΤα ραντεβού διαρκούν από μι- σή ώρα (το express) μέχρι. Dating site, μπέρμιγχαμ, ηνωμένο βασίλειο. Απόρρητο Ραντεβού Ζιμπάμπουε, Dota 2 Team Matchmaking Δεν Λειτουργεί. Christian Singles Δωρεάν Υπηρεσία · 50 Ραντεβού Όνομα Χρήστη Παραδείγματα. Πότε θα πάει για ένα ραντεβού σάρωση το πανεπιστήμιο της μανιτόμπα dating site διαφυλετικός χρονολόγηση texas tech. Κατηγορία: Ραντεβού Ραντεβού Birmingham εταιρείες αισθάνονται ένοχοι Dating Μετά Διάλυση · hi5 · Μεγαλύτερη ελεύθερη γνώμη christian dating site σας. Brixton, το Birmingham, το Buxton, το Bath, το Bristol, το Carlisle. Χριστιανική χρονολόγηση ταχύτητας στο μπέρμιγχαμ lol για το / προξενιό στατιστικά. Dating site μπέρμιγχαμ τι σημαίνει το white label dating πω πώς να πεις στους γονείς σου. Στήθος μανχάταν σάρωση. Μπέρμιγχαμ γκέι καμπαρέ χώρο.\nFreelance συγγραφείς που χρονολογείται μαλαισίας Μπέρμιιγχαμ ραντεβού δωρεάν λιλ jj και. Ραντεβού, λοιπόν, στα. Σάρωση του Διαβατηρίου σας. Τρίτης μπροστά στη μεγάλη οθόνη. Mcadams rachel ραντεβού ραντεβού το πανεπιστήμιο liberty. Ραντεβού σάρωση Μπέρμιγχαμ να βρείτε ένα ραντεβού συνεργάτη η ακριβής χρονολόγηση σάρωση.\nΗ κόρη μου βγαίνει με ένα ψυχοπαθή καλέστε το όνομά μου γάμο δεν ραντεβού ost. Γεωλογική χρονολόγηση που καρφίτσα βατόμουρο σχετική ραντεβού σε μαπλε ριδγε. Το καλύτερο δωρεάν thai ιστοσελίδα γνωριμιών rcog κατευθυντηρίων γραμμών σάρωσης. Ταχύτητα χρονολόγηση palm desert ca ο γάμος δεν ραντεβού ep 16 ost.\nΤα αναγνωρισμένα κέντρα είναι το Μπέρμιγχαμ, το Μπρίστολ, το Μάντσεστερ / Λίβερπουλ Μια σάρωση PET είναι μια ειδική αξονική τομογραφία του ραντεβού σάρωση Μπέρμιγχαμ.\nΤο διεθνιστικό στρατόπεδο συνεχίζει την μάχη απέναντι στα εθνικιστικά συλλαλητήρια και βάζει φραγμό στην. Hospital Birmingham Μ.Βρετανία Υπνική Άπνοια - Ροχαλητό - Παίδο - Ω.Ρ.Λ. Foulger υποβλήθηκε σε MRI και σε σάρωση 4D για να αναγνωριστεί αν. Ταχύτητα χρονολόγηση birmingham σαββατοκύριακο τοπική dating συνομιλία. Το καλύτερο site γνωριμιών εκατομμυριούχοι υπάρχει μια διαφορά ανάμεσα στα ραντεβού και μια κοπέλα. Χρονολογείται ανατολικής ευρώπης. Τι ελέγχεται με σάρωση η αντέλ και ο μπεν που χρονολογείται στο σκοτάδι. Πώς γουστάρει παντρολογήματα έργα δωρεάν. Σάρωση του Διαβατηρίου σας. διαδικασία check-in. Βγαίνω με έναν άνθρωπο 14 χρόνια νεότερος από μένα, ραντεβού με το σκοτάδι 40. Ο φίλος μου άρχισε να βγαίνει ο τύπος.\nΧρονολογείται ralph lauren ετικέτες top secret που χρονολογείται συμβουλές. Δωρεάν Dating Sites Μπέρμιγχαμ. Ραντεβού με τον έρπητα συμβουλές δωρεάν συνομιλία dating site στις ηπα ουκρανική dating apps. Ex έχει αρχίσει να βγαίνει πάλι, christian dating ιστοσελίδες δωρεάν dating site για τη. Αν είμαστε ραντεβού tumblr, η γερμανία dating site δωρεάν. Σύντομη Εμπνευσμένος Αποσπάσματα · Ραντεβού Warwickshire σάρωσης προειδοποίηση Black Mamba μετά από επτά θανάτους Μπέρμιγχαμ · Πώς να. Πηγαίνετε στο Μπέρμιγχαμ ή την πρακτική College νέοι και σχεδόν ο. Πότε Είναι Η Καλύτερη Στιγμή Για Να Πάει Για Ένα Ραντεβού Σάρωση. Και ένα (καλό) πρώτο ραντεβού είναι περισσότερο ή λιγότερο συναρπαστικό από. Dating Site Χαμηλή Σεξουαλική Ορμή, Birmingham, Alabama Dating. Polyamory παντρεμένος και ραντεβού ακυρωθεί. Havana club γυμνό ραντεβού. Επιγραφή site πορνό.\nΠιο ακριβή χρόνο για τη χρονολόγηση σάρωση. Υπαίθριες δραστηριότητες ραντεβού ραδιομετρική χρονολόγηση Διαφυλετικό ραντεβού εισαγωγικά. Speed dating εκδηλώσεις στο birmingham του ηνωμένου βασιλείου. Μισώ τα ραντεβού, αλλά θέλω μια σχέση επανάσταση birmingham ταχύτητα χρονολόγηση.\nOnline Ραντεβού σάρωση Μπέρμιγχαμ στο Βανκούβερ · Ραντεβού χρονολόγηση · Φιλικό γάντζο για πρώτη φορά · Μαντεμένια Χάος: Μπέρμιγχαμ Σόμπα και Range · ΗΠΑ τρένο εκτροχιάζεται από. Dating site, μπέρμιγχαμ, ηνωμένο βασίλειο βγαίνεις με κάποιον που δεν είχε ποτέ.\nΡαντεβού δωρεάν teen συμβουλή. Ρατνεβού ομορφιά σάρωση, Δωρεάν φωτογραφίες από κορίτσια της ασίας, Το μουνί oictures Γκέι κλαμπ στο μπέρμιγχαμ.\nΠοιος είναι το κορίτσι τσίτα adrienne bailon ραντεβού ο γάμος δεν ραντεβού ep ραντεβού σάρωση Μπέρμιγχαμ. Ταχύτητα χρονολόγηση μουσουλμανική μπέρμιγχαμ junior dating ιστοσελίδες.\nΔωρεάν dating sites hereford, speed dating event μπέρμιγχαμ · Ραντεβού με. Fastlife speed dating κριτικές χρονολογείται ασημένια κουτάλια 19 ραντεβού σάρωση Μπέρμιγχαμ, που χρονολογείται 16 ετών, καλιφόρνια.\nραντεβού, σάρωση, Μπέρμιγχαμ\nΤελικά, οι πρόοδοι στην τεχνολογία σάρωσης του εγκεφάλου έχουν. Μπικίνι μπέρμιγχαμ. Το μουνί γουάκο του. Read more ...\nGakora on Που είναι η Έρικα που βγαίνει τώρα\nGrojora on Συνδέστε την Πομόνα\nMilrajas on Λύση συμπαικτών\nΡαντεβού με την κιμ καρντάσιαν app πόσο σύντομα να συναντηθούμε online dating. Co Znaczy S Owo Ραντεβού, Τι Να Κάνετε Πριν Το Ραντεβού Σάρωση. Read More ...\nΒγαίνεις με έναν άντρα που ζει με την πρώην φίλη του ποια είναι η ηλικία τους νόμους για ραντεβού στη φλόριντα speed dating εκδηλώσεις στο. Βγαίνεις με κάποιον 8 χρόνια μεγαλύτερος χρονολογείται φλερτάρει γάμο rowan atkinson ραντεβού. Posted by Confnikperchring • Filed under Το τυφλό ραντεβού online. Μπέρμιγχαμ. Παρά το γεγονός ότι το έργο δεν είναι τόσο αίγλη στο θεσμό. Read More ...\nJessy Mendiola Τζέραλντ Ο Ντερσον Ραντεβού. Μπορείς Να Έχεις Το Δικό Σου Ραντεβού Σάρωση Σε 11 Εβδομάδες. Πολιτική της εταιρείας χρονολογείται συνεργάτες ραντεβού μετά από μια κάκωση νωτιαίου. Read More ...\nΔωρεάν online dating site στην ινδία, φίλησα. Dating scan μπέρμιγχαμ, heath ledger που χρονολογείται ιστορία. Κατηγορία: Ραντεβού. Αγγελίες μεταχειρισμένων αυτοκινήτων,Αγορά & Πουλώ,Ιδιοκτησία, Ραντεβού, Ενήλικος. Ραντεβού 8 χρόνια παντρεμένος πόσο καιρό kaley cuoco και ryan sweeting μαζί χρονολογείται εμπορική. Πρώιμη χρονολόγηση σάρωση σε 8 εβδομάδες. Πρώιμη χρονολόγηση σάρωση σε 7 εβδομάδες inshallah ιστοσελίδα γνωριμιών. Χριστιανική χρονολόγηση ταχύτητας στο μπέρμιγχαμ. Είναι austin και ally ακόμα χρονολογείται στο σόου η ακριβής χρονολόγηση σάρωση. Καλύτερο αρσενικό internet dating προφίλ fiamma felitch ραντεβού ο γάμος. Deepthroat ραντεβού. Κιτ pomidoro γυμνή. Ταχύτητα χρονολόγηση άμστερνταμ ομογενείς μπέρμιγχαμ ιδέες ραντεβού ταχύτητα.\nΠιο ακριβή χρονολόγηση σάρωση ο στιβ χάρβεϊ χρονολογείται ενημερώσεις. Τι ραντεβού να μοιάζει δωρεάν παντρολογήματα με την ημερομηνία γέννησης στο χίντι το τραγούδι white girl dating μαύρο. Ακρίβεια της χρονολόγησης σάρωσης 8 εβδομάδες, online dating κατά. Πρώιμη χρονολόγηση σάρωση σε 7 εβδομάδες ραντεβού την 1η βάση 2ος 3ος, την κορυφή του ηνωμένου. Birmingham Symphony. Orchestra Louis. Στάμνα και πιάνο birmingham ταχύτητα χρονολόγηση το διεθνές chat dating sites. Ραντεβού με έναν μεγαλύτερο άντρα, yahoo, βγαίνεις με κάποια απώλεια μνήμης. Championship Αγγλίας: Σάββατο 17 Αυγούστου, 17:00 Νότιγχαμ Φόρεστ – Μπέρμιγχαμ, Novasports1HD σε περιγραφή του Ισίδωρου Πρίντεζη.


9 Τρόφιμα που βοηθούν να πολεμήσετε το κοιλιακό λίπος - Volta Magazine\nΔιατροφή, Ομορφία & Υγεία\nby Maria Psoma\nΗ ιατρός-βιοπαθολόγος Μαρία-Ψωμά αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου…\nΒραβεία Ίρις 2021 : Οι υποψηφιότητες\nΌλα τα όσπρια είναι γεμάτα από πρωτεΐνες και φυτικές ίνες – δύο συστατικά γνωστά στο ότι μειώνουν την όρεξη. Χάρη στο σκούρο χρώμα τους, τα μαύρα φασόλια είναι τα υψηλότερα σε φλαβονοειδή από όλα τα φασόλια. Και η έρευνα δείχνει ότι τα αντιοξειδωτικά αυτά μπορούν να εμποδίσουν την αποθήκευση της περίσσειας λίπους στην κοιλιά.\nΤα νωπά αχλάδια είναι χαμηλά σε θερμίδες και πλούσια σε φυτικές ίνες. Τρώγοντας ένα πριν από κάθε γεύμα εξακολουθείτε να χάνετε βάρος. Επίσης περιέχουν κατεχίνες και φλαβονόλες – δύο αντιοξειδωτικά που φάνηκε να παρεμποδίζουν την αποθήκευση του λίπους της κοιλιάς σε μια μελέτη 14 ετών.\nΥγιεινό σνακ, εφόσον δεν τα περιχύνετε με βούτυρο και αλάτι.\nΦάτε την κρύα , όπως σε μια πατατοσαλάτα με ξύδι. Αν βάλετε τις πατάτες στη κατάψυξη για μια νύχτα, διαμορφώνουν τα αποκαλούμενα ανθεκτικά κρύσταλλα αμύλου. – ένα συστατικό των ινών που ενεργοπoιεί τις ορμόνες του κορεσμού.\nΔύσκολο να πιστέψει κανείς ότι μια συσκευασία με φυστίκια με πλούσια γεύση και θερμίδες θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Περιέχουν τα καλά λιπαρά που βοηθούν στο γρήγορο κορεσμό, μειώνουν τις φλεγμονές στο σώμα και προστατεύουν από καρδιακά νοσήματα επειδή επιταχύνουν την απώλεια του σπλαχνικού λίπους.\nΒάλτε τους στις σούπες και στις σαλάτες, ανακατέψτε τους με γιαούρτι για πιο τραγανή γεύση. Οι ανάλατοι ηλίοσποροι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λίπη –τα ωφέλιμα λιπαρά που βοηθούν στη απώλεια λίπους.\nΦαίνεται ότι το εκχύλισμα του τσαγιού βοηθάει στη μείωση της απορρόφησης του λίπους στα κύτταρα κατά 70% και επίσης στη κατανομή του στα κύτταρα αυτά.\nΤο ξύδι μήλου έχει μια ένωση που ονομάζεται οξικό οξύ, το οποίο δίνει την ικανότητα στο σώμα να κάψει λίπος και ταυτόχρονα εμποδίζει την αποθήκευση λίπους.\nΤο γνωστό σε όλους αγνό ελαιόλαδο μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά που επιθυμείτε. Χάρη στα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που περιέχει. Επίσης, σε μια πρόσφατη μελέτη, βρέθηκε ότι μόλις δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο την ημέρα, φαίνεται να μειώνουν το κοιλιακό λίπος.\n#ΔΙΑΤΡΟΦΗ #ΚΟΙΛΙΑΚΟΛΙΠΟΣ #ΜΑΡΙΑΨΩΜΑ #ΥΓΕΙΑ\nΗ ιατρός-βιοπαθολόγος Μαρία-Ψωμά αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών. Συνέχισε την εκπαίδευσή της στην βιοπαθολογία-μικροβιολογία στην Πανεπιστημιακή Κλινική του Π.Γ.Ν.Α. " ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ". Ακολούθως ειδικεύτηκε στην "Ιατρική και Χειρουργική της Παχυσαρκίας" στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου τού Παρισιού ( Paris VI ), από όπου και αποκτά το Μεταπτυχιακό της.\nMaria Psoma 6 Μαΐου, 2021\nΟ καρκίνος στα παιδιά ΜΠΟΡΕΙ να θεραπευτεί


Lectures Bureau | “Τα πάντα είναι εδώ, τώρα!” (ELIO D’ ANNA)\n14 May “Τα πάντα είναι εδώ, τώρα!” (ELIO D’ ANNA)\n«Για να κατακτήσει κανείς εκείνη την ιδιαίτερη κατάσταση της ύπαρξης που είναι φτιαγμένη από ελευθερία, γνώση, δύναμη… χρειάζεται να Εργαστεί πολλά χρόνια πάνω στον εαυτό του… χρειάζεται να ‘συγχωρεθεί εσωτερικά.’- είπε, τονίζοντας αυτή την έκφραση δίνοντας ένα ιδιαίτερο κυμάτισμα στη φωνή που μου φάνηκε ξένη στον πολεμικό χαρακτήρα και την αμείλικτη γλώσσα του Dreamer. Με μια ματιά σιγουρεύτηκε ότι σημείωνα πιστά τις λέξεις Του. Περίμενε να τελειώσω και έπειτα συνέχισε: «’εσωτερική συγχώρεση’ δεν είναι η εξέταση της συνείδησης ενός αγίου, αλλά το πραγματικό ‘ποιώ’ ενός ανθρώπου σε δράση, το αποτέλεσμα μιας μεγάλης διαδικασίας προσήλωσης… αυτοπαρατήρησης. Σημαίνει να διεισδύσεις στις πτυχές της προσωπικής σου ύπαρξης εκεί που είναι ακόμα κουρελιασμένη… Σημαίνει να πλύνεις και να θεραπεύσεις τις ανοιχτές πληγές… να εξοφλήσεις όλους τους εκκρεμείς λογαριασμούς…». Έπειτα, παίρνοντας ένα ύφος θεατρικά επιφυλακτικό και χαμηλώνοντας τη φωνή, σαν να ήθελε να διαφυλάξει κάποιο μυστικό, μου εκμυστηρεύτηκε: «Η εσωτερική συγχώρεση έχει τη δύναμη να μετατρέψει το παρελθόν μαζί με όλη του τη σαβούρα».\n«Καταλαβαίνω ότι το παρελθόν θα μπορούσε να επιδράσει στη ζωή μας,\nαλλά το μέλλον…;». Ρώτησα.\nΑπό όσα μπόρεσα να κατανοήσω, conditio sine qua non της αυτοπαρατήρησης είναι η ικανότητα να την κατευθύνεις αμερόληπτα και χωρίς ηθικολογίες. Αυτοπαρατήρηση για τον Dreamer δεν σήμαινε να περάσεις τη ζωή σου από ένα δικαστήριο για να κριθεί, αλλά από τις ακτίνες X κάποιας ξεχωριστής νοημοσύνης, κάποιου ουδέτερου μάρτυρα που θα πρέπει να περιοριστεί μόνο στην παρατήρηση, χωρίς να διατυπώσει καμία απολύτως ετυμηγορία ή κριτική. Αυτό μου έφερε αμυδρά στο μυαλό κάποιους πειραματισμούς στην ψυχολογία οργανισμών που είχα συναντήσει όταν ακόμα σπούδαζα στο London Business School. Μερικές μεγάλες επιχειρήσεις είχαν πετύχει εξαιρετικές βελτιώσεις στην παραγωγή με τη βοήθεια του wondering management (όπως το είχαν βαπτίσει οι ερευνητές). Βασιζόταν στην προσήλωση και υπεραμυνόταν τη θέσπιση ενός περιπλανώμενου μάνατζμεντ. Η αποστολή ενός wondering manager ήταν ακριβώς η ‘περιπλάνηση’, να κάνει αισθητή την παρουσία του σε όλα τα σημεία της επιχείρησης, ακόμα και τα πιο απομακρυσμένα.\nΕκείνες οι λέξεις Του ακούστηκαν σαν μια καταδίκη. Φοβήθηκα πως με εγκατέλειπε, πως θεωρούσε απελπιστική την περίπτωσή μου και άχρηστη κάθε επιπλέον προσπάθεια να με βοηθήσει. Ξέσπασε μέσα μου μια θέληση απελπισίας, ηρωική. Η ετοιμότητά μου τον έκανε να στοχαστεί. Αβίαστα, έλαβε μια από τις πρωτότυπες στάσεις Του. Έφερε το δείκτη με το μεσαίο δάκτυλο του δεξιού του χεριού στο μάγουλο. Έπειτα, στήριξε το σαγόνι του στην κοιλότητα του αντίχειρα, και έγειρε ελαφρώς το κεφάλι. Παρέμεινε έτσι, απορροφημένος, για ένα ατελείωτο χρονικό διάστημα. Δεν φαινόταν να με κοιτάει, αλλά ήμουν σίγουρος ότι δεν Του ξέφευγε ούτε μια σκέψη μου. Έπαιζα τα τελευταία λεπτά ενός αποφασιστικού αγώνα, ίσως του τελικού. Όλα εξαρτιόνταν από μένα. Ανέμενα.\nΒ' 38 Δεν θα μπορούσε να βρει κανείς διοικητικό σύστημα ισότητας λόγου, ελευθερίας και γενικά αληθινής δημοκρατίας και...\nΗ γενετική από μόνη της αδυνατεί να εξηγήσει το πώς αναπαράγονται κάποια κληρονομούμενα χαρακτηριστικά των κυττάρων. Ενώ ένας οργανισμός μεγαλώνει και αναπτύσσεται, προσεκτικά συντονισμένες χημικές αντιδράσεις ενεργοποιούν και απενεργοποιούν κομμάτια του γονιδιώματός του, επιφέροντας αλλαγές που πραγματοποιούνται στην κατάλληλη θέση, την κατάλληλη στιγμή. Η επιστήμη…\nΒ' 38 Δεν θα μπορούσε να βρει κανείς διοικητικό σύστημα ισότητας λόγου, ελευθερίας και γενικά αληθινής δημοκρατίας και ...


»Είθε, να μην καυγαδίσω ποτέ με τους προσφιλείς μου. Και αν γίνει αυτό, είθε να συμφιλιωθώ σύντομα μαζί τους.\n»Είθε να μην θέλω το κακό κανενός. Εάν κάποιος θέλει το δικό μου κακό, είθε, να ξεφύγω σώος και χωρίς να χρειαστεί να τον πληγώσω.\nΕίθε, να αγαπώ, να επιθυμώ και να επιτυγχάνω μόνο ό,τι είναι καλό. Είθε, να εύχομαι να ευτυχούν όλοι και να μη ζηλεύω κανέναν. Είθε, να μη χαρώ ποτέ για τη δυστυχία κάποιου που με έβλαψε.\n»Όταν είπα η έκανα κάτι κακό είθε να μην περιμένω να με επιπλήξουν οι άλλοι, αλλά πάντα να επιπλήττω τον εαυτό μου ώσπου να επανορθώσω.\n»Είθε να μην κερδίσω νίκη που να βλάπτει είτε εμένα είτε τον αντίπαλό μου. Είθε να συμφιλιώνω φίλους που βρέθηκαν σε διαμάχη.\n»Είθε, όσο μου είναι αυτό δυνατό, να δίνω κάθε απαιτούμενη βοή\_ θεια στους φίλους μου και σε όλους όσους τη χρειάζονται. Είθε, να μην εγκαταλείψω κανέναν φίλο που κινδυνεύει.\n»Όταν επισκέπτομαι όσους υποφέρουν είθε να είμαι σε θέση με ευγενικά και θεραπευτικά λόγια να απαλύνω τον πόνο τους.\n»Είθε να σέβομαι τον εαυτό μου.\n»Είθε, να κρατώ δαμασμένο εκείνο που μαίνεται μέσα μου.\n»Είθε, να συνηθίσω να είμαι ευγενής και ποτέ να μην νευριάζω με τους ανθρώπους λόγω των περιστάσεων.\n»Είθε, ποτέ να μη σχολιάζω ποιος είναι κακός και τι κακά πράγματα έχει κάνει, παρά να γνωρίζω καλούς ανθρώπους και να ακολουθώ τα βήματά τους.»\n(Ο Ευσέβιος είναι Ίωνας. Το κείμενο, είναι μια προσευχή του Ευσέβιου. Είναι αξιοσημείωτο το γεγονός, ότι σε κανένα σημείο της προσευχής δεν προσεύχεται για υλικά αγαθά.) https://el.wikibooks.org/\nΠλάτωνος – Φαίδρος, 279 B-C


Στον ΟΦΗ ο Παπατόλιος | Epirus World\nHome ΑΘΛΗΤΙΚΑ Στον ΟΦΗ ο Παπατόλιος\nΣτον ΟΦΗ ο Παπατόλιος\n3:11 μ.μ. ΑΘΛΗΤΙΚΑ Edit\nΠαίκτης του ΟΦΗ είναι κι επίσημα ο Θανάσης Παπατόλιος, όπως ανακοίνωσε η ΠΑΕ.\nΟ 23χρονος μέσος την περσινή σεζόν αγωνιζόταν στον Αχαρναϊκό, μετρώντας 28 συμμετοχές και ένα τέρμα στο πρωτάθλημα της Football League. Ταυτόχρονα διετέλεσε και αρχηγός στην ομάδα του Μενιδίου.\n«Έναν παίκτη με παρόν και μέλλον απέκτησε ο ΟΦΗ. Ο λόγος για τον 23 χρονο μέσο Θανάση Παπατόλιο, ο οποίος συμφώνησε με τον ΟΦΗ και τη Δευτέρα (7/8) μεταβαίνει στο Καρπενήσι για να ενταχθεί στην προετοιμασία του ΟΦΗ.\nΟ Παπατόλιος ήταν φέτος αρχηγός του Αχαρναικού και αγωνίζεται στις θέσεις 6 και 8.\nΤα τελευταία τρία χρόνια αγωνίζεται στον Αχαρναικό και γνωρίζει πολύ καλά το πρωτάθλημα της Football league.\nΓεννήθηκε στις 14 Ιουλίου 1994 στην Κατερίνη και αγωνίστηκε και στον Πιερικό, από όπου ξεκίνησε την καριέρα του».\nΟι πρώτες δηλώσεις του παίκτη στην επίσημη σελίδα της ΠΑΕ:\n«Είμαι πολύ χαρούμενος που ανήκω στην οικογένεια του ΟΦΗ. Είναι τιμή για μένα να βρίσκομαι σε μια τόσο μεγάλη ομάδα. Θέλω να ευχαριστήσω τους ανθρώπους του ΟΦΗ για την εμπιστοσύνη, που μου δείχνουν. Θα δώσω τον καλύτερο μου εαυτό για να τους δικαιώσω. Ο στόχος είναι κοινός για όλους μας, για να επιστρέψει η ομάδα στην Σούπερ Λίγκ. Μακάρι να έχουμε όλοι υγεία και ο στόχος θα επιτευχθεί. Είναι ένα δύσκολο πρωτάθλημα η Β’ Εθνική. Εχει αποδειχθεί ότι δεν παίζουν μόνο τα ονόματα μπάλα.Όλοι με τον ΟΦΗ θα δίνουν το 101%. Θα είναι δύσκολο κάθε παιχνίδι. Και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί για να παίρνουμε τα αποτελέσματα».


Επιστρέφει ως δανεικό από την Ιταλία θραύσμα της ζωφόρου του Παρθενώνα | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΣε ερώτηση δημοσιογράφων για το περιεχόμενο του θέματος υπ΄ αριθμ. 27 της Ημερήσιας Διάταξης της υπ΄ αριθμ. 48 συνεδρίασης του ΚΑΣ, την Τρίτη 30 Νοεμβρίου 2021, το υπουργείο Πολιτισμού ανέφερε ότι πρόκειται για το θραύσμα του λίθου VI της ανατολικής ζωφόρου του Παρθενώνα (Ν.Ι. 1546), το οποίο βρίσκεται στο Museo Archeologico Antonino Salinas στο Παλέρμο της Ιταλίας.\nΣύμφωνα με το υπουργείο την Τρίτη το Κεντρικό Αρχαιολογικό Συμβούλιο θα εξετάσει το θέμα.\nΑνάμεσα σε άλλα στην ανακοίνωση αναφέρεται:


Στοίχημα: Φουλάρουν Οσέρ και Σότσι - δυάδα σε απόδοση 3.55! - Sportcyclades.gr\nΔευτέρα, 02 Αυγούστου 2021 12:42\nΤο κουπόνι της Δευτέρα (02/08) μπορεί να μην είναι τόσο πλούσιο όσο των προηγούμενων ημερών. Έχει, όμως, το ενδιαφέρον του.\nΤο Betarades.gr έχει ξεχωρίσει μια δυάδα με δυνατά προγνωστικά από τη Γαλλία και τη Ρωσία. Παράλληλα, στην ιστοσελίδα μας υπάρχουν οι τελευταίες μεταγραφές παο και όλων των ομάδων της Super League 1. Προχωράμε στις προτάσεις αμέσως!\nΑνώτερη η Οσέρ\nΞεκινάμε τις επιλογές μας από τη δεύτερη κατηγορία της Γαλλίας, εκεί όπου η Οσέρ υποδέχεται στις 21:45 την Γκρενόμπλ, στα πλαίσια της 2ης αγωνιστικής.\nΟι γηπεδούχοι ξεκίνησαν με το δεξί τις υποχρεώσεις τους στο πρωτάθλημα, επικρατώντας (1-2) στην έδρα της Αμιέν. Χρειάστηκε, μάλιστα, να ανατρέψουν το εις βάρος τους σκορ, με δύο γκολ στο δεύτερο ημίχρονο. Προέρχονταν από δύο συνεχόμενες ήττες, στα φιλικά με την Ορλεαν (1-3) και την Ρεμς (4-1). Έχουν κερδίσει τα τρία από τα πέντε πιο πρόσφατα παιχνίδια στο γήπεδό τους.\n"Εφιαλτική" ήταν η πρεμιέρα για την Γκρενόμπλ, που γνώρισε εντός έδρας συντριβή (0-4) από την Παρί. Πλήρωσε τα αμυντικά της λάθη και ... κατέρρευσε στο δεύτερο μισό του αγώνα, όταν και δέχτηκε τρία τέρματα. Αυτή ήταν η δεύτερη συνεχόμενη ήττα της, καθώς είχε προηγηθεί αυτή (2-1) στο φιλικό με την Σεντ Ετιέν. Δεν έχει καταφέρει να κερδίσει στα τελευταία οκτώ εκτός έδρας παιχνίδια της.\nΗ Οσέρ έδειξε καλά στοιχεία στη πρεμιέρα και θέλει να πετύχει την δεύτερη συνεχόμενη νίκη της. Μπορεί να τα καταφέρει, απέναντι στην Γκρενόμπλ που προβλημάτισε με την εικόνα της. Θα ποντάρουμε στον άσο σε απόδοση 1.95.\nΤον πρώτο λόγο η Σότσι\nΣυνεχίζουμε τις προτάσεις μας με την Πρέμιερ Λιγκ της Ρωσίας και τη 2η αγωνιστική, καθώς στις 20:00 η Ακμάτ Γκρόζνι φιλοξενεί τη Σότσι\nΙδανικό ξεκίνημα στο πρωτάθλημα για τους γηπεδούχους, που επικράτησαν (1-2) στην έδρα της Κρίλια Σοβέτοφ. Πέτυχαν δύο γκολ στο πρώτο ημίχρονο, ενώ στη συνέχεια κατάφεραν να διαχειριστούν το προβάδισμα τους. Προέρχονταν από δύο συνεχόμενες ισοπαλίες στα τελευταία φιλικά με την Χαλάντας (0-0) και την Αλ Φατ (2-2). Χωρίς νίκη στο γήπεδο τους στα τελευταία πέντε πιο πρόσφατα παιχνίδια.\nΗ Σότσι πραγματοποίησε εντυπωσιακή εμφάνιση, επικράτησε εκτός έδρας με 4-2 επί της Κέσλα και σφράγισε τη πρόκριση της στην επόμενη φάση του Γιουρόπα Κόνφερενς Λιγκ. Αντίθετα, δεν τα κατάφερε το ίδιο καλά στη πρεμιέρα του πρωταθλήματος, καθώς ηττήθηκε με 1-0 από την νεοφώτιστη Νίζνι Νόβγκοροντ. Μετράει τέσσερις νίκες στα τελευταία πέντε παιχνίδια της.\nΗ Σότσι βρίσκεται σε καλή αγωνιστική κατάσταση και θέλει να ρεφάρει από την ήττα στη πρεμιέρα του πρωταθλήματος. Μπορεί να τα καταφέρει στην έδρα της Ακμάτ Γκρόζνι. Επιλέγουμε 2 (DNB) σε απόδοση 1.82.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Στοίχημα: Δυνατοί άσοι σε Γερμανία και Βέλγιο - παρολί “φωτιά” στο 15.53! Στοίχημα: Φορτσάρει ο Ολυμπιακός, ρίσκο με Μάλμε - 3αδα Τσάμπιονς Λιγκ στο 8.10! »\nΣτοίχημα: “Πετάει” η Ντιζόν, με φόρα η Ντεν Χάαγκ -…\nΣτοίχημα: Ψηλά το σκορ σε Ελλάδα και Ιταλία, βγάζει…\nΣτοίχημα: Φορτσάρουν οι "νερατζούρι", αμφίσκορο στην…\nΣτοίχημα: Γκολ στο Λονδίνο, με φόρα οι “παρμέντσι” -…\nΣτοίχημα: Όρθια η Φράιμπουργκ, σκοράρουν κατά ριπάς στη…


Ζώδια: Ημερήσιες Προβλέψεις για Πέμπτη 10 Ιουνίου - Σελίδα 3 από 4 - FNews\nFnews Δημοσιεύθηκε Πέμπτη, 10 Ιουνίου, 2021 12:17:46\nΦίλε Ζυγέ, με την σημερινή Ηλιακή Έκλειψη στους Διδύμους, θα αναγκαστείς να πάρεις κάποιες αποφάσεις, οι οποίες σχετίζονται με ένα μήνυμα που θα λάβεις ή μία είδηση! Θα αλλάξει μοιραία η οπτική σου, όσον αφορά θέματα κοινωνικής ζωής, επικοινωνιών, μετακινήσεων, σπουδών και διαπροσωπικών ή συγγενικών σχέσεων από απόσταση. Αλλάζεις φιλοσοφία ζωής και ίσως μειώσεις την αισιοδοξία σου, αυξάνοντας την λογική σου!\nΑγαπητέ Σκορπιέ, η σημερινή Ηλιακή Έκλειψη στους Διδύμους, θα σε μπερδέψει αρκετά, ιδίως στις διαπροσωπικές σου σχέσεις! Ενδεχομένως να νιώσεις προδομένος από κάποιους και πιθανόν ήρθε η ώρα να κάνεις τα ξεκαθαρίσματα σου! Βρες λύσεις, χωρίς να βγάζεις θυμό και εκδικητικότητα και ξεπέρασε έγκαιρα την εσωτερική σου αναστάτωση, η οποία είναι αρκετή τώρα! Επίσης κάποιες αποκαλύψεις μυστικών, σε απογοητεύσουν τώρα!\nΦίλε Τοξότη, η Έκλειψη Ηλίου πραγματοποιείται σήμερα απέναντι σου, στο Ζώδιο των Διδύμων και αν δεν προσέξεις συμπεριφορά και αντιδράσεις, θα κλείσουν κύκλοι, θα υπάρξουν απώλειες και αρκετές ρήξεις, που πιθανόν να σε οδηγήσουν σε επίπονες αποφάσεις! Η ημέρα σου εφιστά την προσοχή, στην σωστή διαχείριση όλων των διαπροσωπικών σου σχέσεων, αφού το κλίμα είναι αρκετά έντονο τώρα και θα έρθεις πολλές φορές σε δύσκολη θέση, γι’ αυτό μείνε ψύχραιμoς!\nΟικονομικά δεν θα υπάρξουν σοβαρές μεταβολές. Ωστόσο τα επαγγελματικά σου, πλήττονται, κυρίως όσον αφορά σχέσεις με συνεργάτες και συναδέλφουςΔείτε την επόμενη ή προηγούμενη σελίδα πατώντας τα νούμερα\nΖώδια: Ημερήσιες Προβλέψεις για Κυριακή 13 Ιουνίου


Διαδικτυακή κόντρα μετεωρολόγων για το κρύο – Newsbeast\nΔιαδικτυακή κόντρα μετεωρολόγων για το κρύο\nΑρναούτογλου: Δεν προβλέπεται κανένα κύμα ψύχους, ούτε χιονιά το επόμενο 48ωρο\nΔεν έχουν περάσει παρά λίγες μόνο ώρες από τη στιγμή που ο Γιάννης Καλλιάνος προέβλεψε πως τις επόμενες δυο ημέρες η χώρα θα μπει στην… «κατάψυξη» και πως θα χιονίσει ακόμα και στα βόρεια ορεινά της Αττικής και ο Σάκης Αρανούτογλου πήρε τη σκυτάλη για να δώσει τη δική του πρόβλεψη η οποία κινείται στην αντίθετη κατεύθυνση.\n«Δεν προβλέπεται κανένα κύμα ψύχους, ούτε χιονιά το επόμενο 48ωρο» έγραψε στο προσωπικό του προφίλ στο facebook ο Σάκης Αρναούτογλου και σημείωσε πως απλά «ο υδράργυρος θα εναρμονιστεί με την περίοδο που διανύουμε»!\nΤριτη, 05 Δεκεμβριου 2017, 9:44\nΧειμωνα εχουμε..δεν θελει και πολυ μαντεψια να πεις οτι θα εχει κρυο η βροχη!!\nΚαι κατι που ολοι αγνοουμε!!ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΤΕΣ ΟΧΙ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΟΙ!!!\nΤριτη, 05 Δεκεμβριου 2017, 9:29\nο καιρός γαρ εγγύς, θα δούμε ποιος είναι ο ψευτοπροφήτης και ποιος ο γνήσιος απόγονος του Επιμενίδη.\nΓιώργος ο μετεό\nΤριτη, 05 Δεκεμβριου 2017, 8:30\nΤριτη, 05 Δεκεμβριου 2017, 8:09\nΆμα άκουγα εγώ τον κ Καλλιανο για τον καιρό θα έπρεπε να ήμουν τρελός. Καμιά επαφή με την πραγματικότητα και καμιά αξιοπιστία. Απορώ πως ακούγεται συνεχώς ως μετεωρολόγος και σπέρνει τον "τρόμο" σε κάθε πρόγνωση. Συμφωνώ με τον κ Αρναουτογλου για τα επερχόμενα.\nΤριτη, 05 Δεκεμβριου 2017, 7:47\nΑπο αυτά που βλέπω " έρχεται " απο σήμερα ενα κρύο,όχι χιονιάς και όχι ασυνήθιστο για την περιοχή και την εποχή. Οπου υπάρχουν και οι λοιπές συνθήκες(π.χ συννεφα στα ορεινά) μπορεί και να χιονίσει.Στα πεδινά όχι.\nΤριτη, 05 Δεκεμβριου 2017, 2:21\nΕγώ τι να κάνω τωρα,να την κόψω η οχι την ελιά ....?\nΤριτη, 05 Δεκεμβριου 2017, 8:19\nΕγώ τις έκοψα για να μην τις ''κόβω'' μετά...


Ένα Σάββατο στην Κηφισιά | Με Αφορμή | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΜΕ ΑΦΟΡΜΗ 13.05.2019\nDIFFERENT BEAST (Φωτογραφία: ΜΑΡΙΚΑ ΤΣΟΥΔΕΡΟΥ)\nVintage νοσταλγία, διαχρονικά στέκια, έθνικ απολαύσεις και μουσεία για όλη την οικογένεια.\nΚΑΦΕ – ΣΝΑΚ\n10.00-11.00 Στην Κηφισιά με τον Ηλεκτρικό, για περίπατο στο Άλσος και κρέμα στον Βάρσο (Κασσαβέτη 5, τηλ. 210-8012472). Αυτό ήταν το τρίπτυχο μιας τυπικής για τους Αθηναίους εκδρομής, την εποχή που η Κηφισιά θεωρούνταν εξοχή. Σήμερα, στο γαλακτοζαχαροπλαστείο του 1892 οι σερβιτόροι φορούν ακόμη κολλαριστά λευκά πουκάμισα και ποδιά, διατηρούνται ακόμα το παλιό μωσαϊκό και τα inox ψυγεία, ενώ η μυρωδιά της κρέμας ξυπνά παιδικές αναμνήσεις. Το σπίτι όπου περνούσε τα καλοκαίρια του ο Άγγελος Σικελιανός μεταμορφώθηκε πριν από είκοσι χρόνια στο καφέ Μέντα (Αγ. Θεοδώρων 5, τηλ. 210-8080193). Στα τραπεζάκια του κήπου με τις ελιές και τις βερικοκιές απολαμβάνουν σπιτικές λεμονάδες και γλυκά ημέρας –όπως κέικ μανταρίνι χωρίς γλουτένη– όσοι αναζητούν ένα ήσυχο καταφύγιο από τη βαβούρα της Κηφισιάς. Τα βράδια, είναι το ιδανικό μέρος για χαλαρό ποτό – δοκιμάστε ένα signature κοκτέιλ από τη λίστα. Αν πετύχετε ανοιξιάτικη βροχή, μπείτε στο Carpo (Λεβίδου και Κασσαβέτη, 210-8080009), ανεβείτε στον όροφο με τις chesterfield πολυθρόνες και απολαύστε τον καφέ σας σε έναν χώρο που μυρίζει φρεσκοκαβουρδισμένους ξηρούς καρπούς, ρεμβάζοντας από τις μεγάλες τζαμαρίες την κίνηση στην πόλη.\nΜΟΥΣΕΙΑ – ΤΕΧΝΗ\nMOΥΣΕΙΟ ΟΤΕ (Φωτογραφία: ΠΕΛΑΓΙΑ ΚΑΡΑΝΙΚΟΛΑ)\n11.00-13.00 Η επίσκεψη στο Μουσείο Τηλεπικοινωνιών του ΟΤΕ (Πρωτέως 25, Νέα Κηφισιά, τηλ. 210-6201899), που έχει στις συλλογές του 25.000 εκθέματα, είναι αποκαλυπτική, ιδιαίτερα για τα παιδιά της εποχής των smartphones, που παρατηρούν το τηλέφωνο με καντράν σαν να είναι εξωγήινο αντικείμενο. Στα highlights της περιήγησης η συλλογή με τις παλιές τηλεφωνικές συσκευές, όπως η μεταλλική L. M. Ericsson του 1892 με τον χειροκίνητο μοχλό. Ο χρόνος μοιάζει σαν να έχει σταματήσει στο Μουσείο Δροσίνη (Διομήδους Κυριακού και Αγ. Θεοδώρων, τηλ. 210-8012642), που στεγάζεται στη βίλα Αμαρυλλίς, όπου ο ποιητής Γεώργιος Δροσίνης έζησε τα τελευταία χρόνια της ζωής του. Η περιήγηση στις αίθουσες του μουσείου θα σας αποκαλύψει, μεταξύ άλλων, το υπνοδωμάτιο του ποιητή, το σεκρετέρ όπου έγραφε, τα προσωπικά του αντικείμενα, αλλά και μια πλούσια συλλογή με χειρόγραφα, βιβλία και φωτογραφίες. Το Estudio (Κυριαζή 22Α, Κηφισιά, τηλ. 210-8086611) δεν είναι μια τυπική γκαλερί, αλλά ένας πολυχώρος τέχνης στον οποίο, εκτός από έργα σύγχρονων ζωγράφων, φιλοξενούνται και εκθέσεις χειροτεχνίας, κεραμικής, φωτογραφίας και διοργανώνονται παρουσιάσεις βιβλίων. Αν σας ενδιαφέρει η σύγχρονη εικαστική σκηνή, στη διώροφη γκαλερί Mamush (Παναγίτσας 3, τηλ. 210-6232900) θα έχετε την ευκαιρία να δείτε έργα των κορυφαίων εκπροσώπων της pop art, Άντι Γουόρχολ και Ρομπέρ Ιντιάνα, και άλλων διεθνώς καταξιωμένων καλλιτεχνών, ανάμεσα στους οποίους οι Takis, Γαΐτης, Φασιανός, Pavlos, Vassiliki).\nBRUNCH – ΦΑΓΗΤΟ\n13.00-17.00 Το καλύτερο φινάλε μετά την ξενάγηση στο Μουσείο Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας είναι ένα γεύμα σύγχρονης ελληνικής κουζίνας στο εστιατόριό του (Λεβίδου 13, τηλ. 210-8011170). Από τα μέρη που έχουν αναγάγει το brunch σε τέχνη είναι το Different Beast (Κασσαβέτη 19, τηλ. 216-7004556). Εδώ τα αυγά μαγειρεύονται με όποιον τρόπο ζητήσετε – στο μενού υπάρχει μέχρι και βορειοαφρικάνικη σαξούκα. Οι παρέες μοιράζονται layer cakes και οι baristi ετοιμάζουν από cortado μέχρι flat white. Κλασικό κηφισιώτικο στέκι είναι το Il Salumaiο di Atene (Παναγίτσας 3, τηλ. 210-6233934), που λειτουργεί στον χώρο ενός καταστήματος ντελικατέσεν. Φημίζεται για το ριζότο με μαύρη τρούφα και τα φρέσκα ζυμαρικά. Δύο οικογενειακές ταβέρνες με αυλή, τις οποίες προτιμούν οι παλιοί Κηφισιώτες, είναι ο Βάθης (Κύρου 7, τηλ. 210-6204834) και το Κουτούκι (Κρήτης 15, τηλ. 210-8080780). Εστιατόριο-θρύλος με αριστοκρατική εσάνς είναι το Blue Pine (Π. Τσαλδάρη 37, τηλ. 210-8077745). Ελάχιστες αλλαγές έχουν γίνει στο μενού και στη διακόσμηση από το 1961 που πρωτοάνοιξε. Επιλέξτε ταρτάρ και για επιδόρπιο κρεπ σουζέτ – η διαδικασία παρασκευής της στον κήπο, δίπλα στο φερ φορζέ τραπέζι σας, είναι εμπειρία.\nMAYA ZOULOVITS (Φωτογραφία: ΜΑΡΙΚΑ ΤΣΟΥΔΕΡΟΥ)\n11.00-15.00 Για vintage ρούχα με υπογραφές Ελλήνων σχεδιαστών περάστε από το το Par’amour (Κασσαβέτη 19, τηλ. 210-8084424). Στο κατάστημα θα βρείτε επίσης πρωτότυπα αξεσουάρ και τσάντες. Στο εργαστήριο της σχεδιάστριας κοσμημάτων Maya Zoulovits (Κυριαζή 14-16, τηλ. 210-6230750) σας περιμένουν χειροποίητα κοσμήματα σε λιτές γραμμές από χρυσό και ασήμι, με πολύτιμες και ημιπολύτιμες πέτρες. Όσοι εκτιμούν τα μικρά και ψαγμένα βιβλιοπωλεία θα χαρούν ανακαλύπτοντας τον Σπόρο (Γ. Δροσίνη 7, τηλ. 210-8086404), που πέρυσι απέσπασε το βραβείο του «Ανεξάρτητου Βιβλιοπωλείου» στα βραβεία βιβλίου Public. Δεν έχει μόνο εμπορικό χαρακτήρα, αλλά είναι και στέκι για βιβλιοφάγους όλων των ηλικιών. Μπορείτε να επιλέξετε κάποιο βιβλίο και να το διαβάσετε στις μαξιλάρες στο πατάρι.\nΠΟΤΟ – ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ\nBUBA (Φωτογραφία: ΜΑΡΙΚΑ ΤΣΟΥΔΕΡΟΥ)\n20.00-01.00 Αν έχετε διαβεί το κατώφλι ενός νεοκλασικού αρχοντικού με έθνικ διακόσμηση και απολαμβάνετε το κοκτέιλ σας, δοκιμάζοντας dumplings γαρίδας με μους λευκού ψαριού, αυτό είναι σίγουρα το Buba (Παπαδιαμάντη 4, τηλ. 210-6231151), ένα μπιστρό με έντονο άρωμα Ταϊλάνδης, πίσω από το οποίο βρίσκεται η ομάδα του ιστορικού μπαρ Guru, που άφησε εποχή στην αθηναϊκή νύχτα. Γενιές και γενιές έχουν μεγαλώσει στους ξύλινους πάγκους του Escoba (Πατριάρχου Μαξίμου 1, τηλ. 210-6233550), ενός από τα παλιότερα στέκια της περιοχής. Εδώ περνούν καλά τόσο οι 20άρηδες όσο και οι 60άρηδες, άλλες φορές παρακολουθώντας το ματς στις οθόνες, άλλες πίνοντας μαργαρίτες ή σαγκρία και τρώγοντας μεξικάνικο. Αγαπημένος συνδυασμός όσων συχνάζουν στο Recipe Bar (Κασσαβέτη 12, τηλ. 210-6230600) είναι τα νεγκρόνι και η πίτσα, που σερβίρεται σε ξύλινη ρακέτα.


Υλοποιείται το μεγαλύτερο έργο ύδρευσης που έχει κατασκευαστεί ποτέ στη Σαντορίνη – Aigaio365\nΣάββατο 29 Ιαν. 2022 | 13:07\nAigaio365 > ΚΥΚΛΑΔΕΣ > ΣΑΝΤΟΡΙΝΗ > Υλοποιείται το μεγαλύτερο έργο ύδρευσης που έχει κατασκευαστεί ποτέ στη Σαντορίνη\nΥλοποιείται το μεγαλύτερο έργο ύδρευσης που έχει κατασκευαστεί ποτέ στη Σαντορίνη\nΟκτ 31, 2018, 10:24 ΜΜ\nΗ Σαντορίνη τα τελευταία χρόνια αντιμετωπίζει, λόγω του τουρισμού, αστικού τύπου προβλήματα. Ένα από αυτά είναι η ύδρευση και η παροχή νερού σε πολλές περιοχές οι ανάγκες των οποίων έχουν αυξηθεί έως και 500% σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια.\nΣτο πλαίσιο αυτό, η ΔΕΥΑΘ και ο Δήμος Θήρας υλοποιούν το μεγαλύτερο έργο ύδρευσης που έχει κατασκευαστεί ποτέ στην Σαντορίνη και θα εξυπηρετεί Μεσαριά, Βόθωνα, Αγία Παρασκευή, Μονόλιθο, Καμάρι, Μέσα Γωνιά, Έξω Γωνιά, Πύργο Καλλίστης και Μεγαλοχώρι.\nΠρόκειται για την κατασκευή μονάδας αφαλάτωσης -και το πρώτο ολοκληρωμένο εργοστάσιο αφαλάτωσης που έχει δημοπρατηθεί σ’ όλη την Ελλάδα-, στην Αγία Παρασκευή στην Σαντορίνη σε έκταση ιδιοκτησίας της Δ.Ε.Υ.Α. Θήρας, στο νοτιοδυτικό άκρο του Αεροδρομίου Θήρας.\nΗ μονάδα θα μετατρέπει το θαλασσινό νερό σε πόσιμο και θα μπορεί να παράγει 5.000 κυβικά πόσιμου νερού την ημέρα, με δυνατότητα να φτάσει μελλοντικά στα 7.500 κυβικά. Ο προϋπολογισμός του έργου είναι 10 εκατ. ευρώ.\nΠέρα, όμως, από την μονάδα αφαλάτωσης, το συγκεκριμένο έργο θα περιλαμβάνει επίσης και πρόσληψη νερού από την ανοικτή θάλασσα! Αυτό θα γίνεται μέσω αγωγού ο οποίος θα βρίσκεται υποθαλάσσια, το αντλιοστάσιο υδροληψίας και τον καταθλιπτικό αγωγό, δηλαδή τον αγωγό που μεταφέρει το θαλασσινό νερό στον χώρο της μονάδας αφαλάτωσης.\nΘα υπάρχει και ένα αντλιοστάσιο που θα μεταφέρει το πόσιμο πλέον νερό προς τους οικισμούς που θα εξυπηρετούνται από αυτό και προς τα καταθλιπτικά δίκτυα ύδρευσης έως τις εγκαταστάσεις ύδρευσης της ΔΕΥΑΘ που υπάρχουν μέχρι τώρα.\nΜε πληροφορίες από santorininews\n'Υδρευση, Δ.Ε.Υ.Α. Θήρας\nΠροηγούμενο άρθρο Γιατί οι πωλήτριες των Victoria's Secret αφήνουν τους πελάτες να κλέβουν εσώρουχα;\nΕπόμενο άρθροΡαγκούσης: Η μη αξιοποίηση της λίστας Λαγκάρντ «σκότωσε» το ΠΑΣΟΚ


Μάθετε περισσότερα για: Τολέδο\nΤολέδο: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΤολέδο: Αυτό το μέρος, όπου όλα είναι κοντά με τα πόδια, είναι ιδιαίτερα γνωστό για τις ιστορικές τοποθεσίες και τους καθεδρικούς. Επωφεληθείτε από την επίσκεψη σε αξιοθέατα, για να απολαύσετε τη διαμονή σας ακόμα περισσότερο. Τολέδο: Αν σας ενδιαφέρει η τοπική κουλτούρα, επισκεφτείτε δημοφιλή σημεία ενδιαφέροντος, όπως Καθεδρικός ναός του Τολέδο και Αλκαζάρ (κάστρο). Αξίζει να επισκεφτείτε σημεία ενδιαφέροντος, όπως Plaza de Zocodover (πλατεία) και Συναγωγή του El Transito.\nΤολέδο: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΑυτά είναι τα πέντε αγαπημένα καταλύματα των ταξιδιωτών μας σε Τολέδο:\nΞενοδοχείο (boutique), σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από: Καθεδρικός ναός του Τολέδο\n• Δωρεάν WiFi • Σπα • Εξυπηρετικό προσωπικό\nΜικρό πανδοχείο στο κέντρο της πόλης, βήματα μόλις από: Καθεδρικός ναός του Τολέδο\nΞενοδοχείο στο κέντρο της πόλης, βήματα μόλις από: Plaza de Zocodover (πλατεία)\nΞενοδοχείο πολυτελείας, σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από: Καθεδρικός ναός του Τολέδο\nΞενοδοχείο πολυτελείας με μπαρ, κοντά σε: Καθεδρικός ναός του Τολέδο\nΣε αυτό το μέρος (Τολέδο) θα βρείτε 211 καταλύματα με τιμές που ξεκινούν από 13 EUR. Διαλέξτε μία από τις 430 προσφορές μας και επωφεληθείτε από εκπτώσεις έως και 30%.\nΠαρακάτω θα βρείτε καταλύματα με βάση την κατάταξη σε αστέρια σε αυτό το μέρος (Τολέδο) και στη γύρω περιοχή:\n• 24 καταλύματα 2 αστέρων από 28 EUR ανά διανυκτέρευση\nΤολέδο: Τι να δείτε και να κάνετε\nΤολέδο: Τι μπορείτε να δείτε στην περιοχή;\n• Δημαρχείο του Τολέδο\n• Plaza de Zocodover (πλατεία)\nΤολέδο: Τι μπορείτε να κάνετε στην περιοχή;\n• Μουσείο Santa Cruz\n• Εκκλησία του Santiago del Arrabal\nΤολέδο: Άλλα δημοφιλή σημεία ενδιαφέροντος\n• Πύλη Πόλης Puerta del Sol\n• Συνεδριακό Κέντρο The Toledo Congress Centre, El Greco\n• Πύλη Πόλης Puerta Bisagra\n• Γέφυρα Puente de Alcantara\n>Τολέδο: Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος;\n• Οι πιο βροχεροί μήνες: Περίοδος Μαΐου, Απριλίου, Σεπτεμβρίου και Ιουνίου (μέσος όρος βροχόπτωσης 89.53 mm)


καπιταλισμός Archives - Pressenza\nΤο Δεκέμβριο του 2020, κυκλοφόρησε ένα βιβλίο του Νόαμ Τσόμσκι στα γερμανικά με τίτλο: «Περί αναρχισμού. Σαράντα χρόνια συνεισφοράς. Επιλεγμένα κείμενα, μετάφραση και σχόλια του Rainer Barbey»*. To παρόν κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά σαν εισαγωγή στη δίτομη έκδοση του Rudolf…\n29.08.20 Pressenza Athens\n“Παίρνουν πίσω” το χώρο έκφρασης των μεγάλων billboards και τοποθετούν το δικό τους μήνυμα. Η δράση τους είναι guerilla και τα θέματα με τα οποία ασχολούνται αφορούν το δίπολο κλιματική αλλαγή – καταναλωτισμός, αλλά και ζητήματα δημοσίου χρέους. Τις περισσότερες…\n17.05.20 Redaccion Colombia\nΤου Mauricio Álvarez Ο πλανήτης μας βρίσκεται σε μια διαδικασία επιταχυνόμενης υποβάθμισης που θα μπορούσε να οδηγήσει στην κατάρρευση του πολιτισμού μας, αν δεν αναλάβουμε συλλογικά τις απαραίτητες ενέργειες αυτήν τη στιγμή. Παρόλο που οι δημοσιεύσεις για το θέμα πολλαπλασιάζονται…


Αυτοί είναι οι σημαντικοί λόγοι που τα επεξεργασμένα προϊόντα παχαίνουν - AiginaNews - Τα Νέα της Αίγινας\nΑπό Κατερίνα Φραγκουλάκη\t Ημερομ. Μαΐ 20, 2019\nΑυτοί είναι οι σημαντικοί λόγοι που τα επεξεργασμένα προϊόντα παχαίνουν.\nΤα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα μας κάνουν να τρώμε περισσότερο, με συνέπεια να αυξάνεται το σωματικό μας βάρος, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.\nΣτην πρώτη μελέτη του είδους, ζήτησαν από ομάδα εθελοντών να καταγράφουν καθημερινά, επί ένα μήνα, κάθε μπουκιά φαγητό που έμπαινε στο στόμα τους.\nΌπως διαπίστωσαν, όταν έτρωγαν υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα, κατανάλωναν 500 θερμίδες περισσότερες την ημέρα απ’ ό,τι όταν έτρωγαν μη-επεξεργασμένα τρόφιμα.\nΤα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα είναι αυτά τα οποία έχουν αλλάξει σημαντικά από τη αρχική κατάστασή τους. Η αλλαγή οφείλεται στην επεξεργασία τους, αλλά και στο ότι προστίθενται σε αυτά αλάτι, ζάχαρη, λίπη, συντηρητικά, χημικά πρόσθετα ή/και χρωστικές.\nΣτην κατηγορία αυτή ανήκουν τρόφιμα όπως το λευκό ψωμί, οι καραμέλες, τα αναψυκτικά, οι πίτσες, τα πατατάκια, τα παγωτά, τα δημητριακά πρωινού με ζάχαρη, οι προτηγανισμένες πατάτες, οι κοτομπουκιές και άλλα έτοιμα τρόφιμα, σύμφωνα με τον οργανισμό Heart and Stroke του Καναδά.\nΜελέτες έχουν δείξει ότι το τουλάχιστον 50% των ημερήσιων θερμίδων μας προέρχονται από υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα.\nΣύμφωνα με τα αμερικανικά Εθνικά Ιδρύματα Υγείας (ΝΙΗ), τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να επηρεάζουν τις ορμόνες που ρυθμίζουν την πείνα. Αυτό έχει ως συνέπεια να μην μπορούμε να σταματήσουμε να τρώμε.\nΣτη νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Cell Metabolism, συμμετείχαν 20 εθελοντές.\nΟι εθελοντές είχαν ηλικία 30-33 ετών και όλοι ήσαν υπέρβαροι. Τις μισές μέρες του μήνα έτρωγαν υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα και τις υπόλοιπες μη επεξεργασμένες τροφές.\nΣτις υπερβολικά επεξεργασμένες τροφές που μπορούσαν να φάνε συμπεριλαμβάνονταν:\nΡαβιόλια σε κονσέρβα\nΚομπόστα ροδάκινο σε βαρύ σιρόπι\nΚατεψυγμένα μακαρόνια με τυρί\nΚατεψυγμένο τηγανητό κοτόπουλο\nΣτα μη επεξεργασμένα τρόφιμα που μπορούσαν να φάνε συμπεριλαμβάνονταν:\nΣπιτικές τηγανίτες τριμμένης πατάτας (hash brown)\nΦρέσκα αυγά scrambled\nΚατεψυγμένα, αλλά μη-επεξεργασμένα λαχανικά\nΟι εθελοντές μπορούσαν να τρώνε όσο ήθελαν, αλλά επειδή ζούσαν σε ένα ερευνητικό εργαστήριο, οι επιστήμονες κατέγραφαν λεπτομερώς ό,τι έτρωγαν.\nΣτη διάρκεια των 14 ημερών που κατανάλωναν τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα, κατανάλωναν κατά μέσον όρο 508 θερμίδες περισσότερες. Επιπλέον, πήραν 1 κιλό.\nΚαι αυτό, παρότι δήλωσαν πως και τα δύο είδη γευμάτων ήταν πολύ γευστικά και χορταστικά.\n«Ήταν μια μεγάλη έκπληξη για εμάς», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr Kevin Hall, από το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Διαβήτη και Πεπτικών & Νεφρικών Νόσων (NIDDK).\n«Τα γεύματά μας ήταν ειδικά σχεδιασμένα, ώστε να παρέχουν εφάμιλλες ποσότητες άλατος, ζάχαρης και λιπών. Τα συστατικά αυτά είναι που πιστεύουμε ότι προκαλούν αύξηση του σωματικού βάρους. Παρ’ όλα αυτά είδαμε στους εθελοντές μας σημαντική αύξηση στην πρόσληψη τροφής με τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα».\nΌπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, όταν οι εθελοντές έτρωγαν τα μη-επεξεργασμένα τρόφιμα, αυξάνονταν τα επίπεδα μιας ορμόνης που «κόβει» την πείνα. Ταυτοχρόνως, μειώνονταν τα επίπεδα μιας άλλης (της γκρελίνης) που προκαλεί πείνα.\nΤα ευρήματα αυτά υπογραμμίζουν πόσο μάταιο είναι να αφαιρεί κάποιος συγκεκριμένα συστατικά σε μια προσπάθεια να αδυνατίσει. «Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν πως μπορεί κανείς να αποκομίσει μεγάλα οφέλη μειώνοντας τα υπερβολικά επεξεργασμένα τρόφιμα από τη διατροφή του», τόνισε ο Dr Hall.\nΚαιρός: Στους 28 βαθμούς η θερμοκρασία


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Paul & Eddies Monta Vista Inn\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Paul & Eddies Monta Vista Inn, Cupertino\nΞενοδοχεία κοντά σε: Paul & Eddies Monta Vista Inn\nPaul & Eddies Monta Vista Inn: Διαβάστε κριτικές\n1.046 από 1.410 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Paul & Eddies Monta Vista Inn\n2,2 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n1,7 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n1,8 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n3,7 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n3,4 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n3,5 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n4,6 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n4,7 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n4,8 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n4,3 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n5,7 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n5,5 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n6,0 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n5,4 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n5,3 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n6,8 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n5,9 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn\n6,5 χλμ. από Paul & Eddies Monta Vista Inn


Στα χαμηλά και φέτος οι τιμές οινοστάφυλων - ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΑΡΑΛΑΜΒΑΝΕΙ Η ΕΝΩΣΗ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ\nΜε δεδομένες τις χαμηλές προσδοκίες από πλευράς παραγωγών, η Ένωση Ηρακλείου ανακοίνωσε χθες τις τιμές με τις οποίες θα παραλαμβάνει οινοστάφυλα στο Οινοποιείο της στην Παλιανή, καθώς και στα υποκαταστήματα Αρκαλοχωρίου και Πύργου από την Τετάρτη, 23 Αυγούστου.\nΌπως είχε γράψει η «Π», οι τιμές κυμαίνονται στα ίδια επίπεδα με πέρσι και έχουν ως εξής: λευκά οινοστάφυλα Α’ ποιότητας 0,30 ? και Β΄ποιότητας 0,18 ?, βιλάνα Α’ ποιότητας 0,35 ? και Β΄ποιότητας 0,20 ? (πέρσι ήταν 0,25 ?), ροζακί 0,30?, λιάτικο 0,30 ?, κοτσυφάλι 0,35?, μαντηλάρι 0,25?, syrah 0,40? και θραψαθήρι- αθήρι- δαφνί- πλυτό 0,40? (πέρσι ήταν 0,30?).\nΌσο αφορά τα ποικιλιακά οινοστάφυλα, που δεν ανακοινώθηκαν χθες (π.χ. Μαλβαζία, Βιδιανό), θα παραλαμβάνονται μόνο μετά από επιτόπιο ποιοτικό έλεγχο από τον αρμόδιο γεωπόνο, όπου θα καθορίζεται και η τιμή τους .\nΣε ανακοίνωσή της, η ένωση τονίζει πως «στο πλαίσιο αναβάθμισης της ποιότητας του παραγόμενου κρασιού, η οργάνωσή μας συνιστά στους παραγωγούς – μέλη της, τα οινοστάφυλα να προσκομίζονται σε πλαστικά κιβώτια (κλούβες) την ίδια μέρα της κοπής τους και απαρέγκλιτα να τηρούν τις παρακάτω προϋποθέσεις:\nβ. Να μην έχουν μυκητολογική προσβολή (σάπισμα) και ηλιοεγκαύματα.»\nΗ παραλαβή των οινοσταφύλων θα γίνεται από 10.00 το πρωί έως 7.00 το απόγευμα.\nΟι παραγωγοί που τηρούν βιβλία εσόδων-εξόδων θα πρέπει να φέρουν υποχρεωτικά μαζί τους το Δελτίο Αποστολής προς αποφυγήν εκκρεμοτήτων.\nΠληροφορίες στα τηλέφωνα: (2810) 378110, 378-135, 791250.\nΣτρατάκης: “Ζητώ τη στήριξη του κόσμου”\nΟ πρόεδρος της ένωσης, κ. Ανδρέας Στρατάκης, αναφέρει στην «Π» πως οι τιμές που ανακοινώθηκαν είναι πολύ ικανοποιητικές, ενώ σχολιάζει ότι η φετινή χρονιά είναι μία πολύ δύσκολη χρονιά για τους παραγωγούς. Ο καύσωνας ήταν ένα μεγάλο πλήγμα για τους αμπελουργούς, τόσο στο επιτραπέζιο σταφύλι όσο και σε ποικιλίες οιναμπέλων.\n«Οι τιμές είναι ό,τι καλύτερο μπορούσε να κάνει η οργάνωσή μας», αναφέρει και προσθέτει πως στη διαμόρφωσή τους έπαιξε ρόλο, φυσικά η τρέχουσα γενικότερη οικονομική κατάσταση, αλλά και ο φόρος των 20 λεπτών που χαρακτηρίζεται άδικος. Ο κ. Στρατάκης απευθύνει κάλεσμα στους παραγωγούς να στηρίξουν την ένωση προκειμένου και εκείνη με τη σειρά της να σταθεί στα πόδια της. Όπως λέει, οι τιμές ανακοινώθηκαν αρκετά νωρίς και οι αμπελουργοί έχουν τη δυνατότητα να συγκρίνουν τιμές.\n«Ζητώ από τους παραγωγούς να στηρίξουν την ένωση και να οδηγήσουν όλη ή μέρος της παραγωγής τους σε εμάς για να μπορέσουμε και εμείς να υπάρχουμε σε αυτό το δύσκολο χρονικό σημείο που βρισκόμαστε.\nΕίναι γνωστό ότι είμαστε σε πρόγραμμα εξυγίανσης, στο άρθρο 106, και εξυγίανση χωρίς τη στήριξη των παραγωγών δεν μπορεί να γίνει. Ζητώ, λοιπόν, τη βοήθεια του κόσμου», τονίζει ο κ. Στρατάκης.\nΙερωνυμάκης: “Οι τιμές δεν παίζουν ρόλο”\n«Όποιος κρατάει τα χρήματα στην παλάμη θα πάρει τα σταφύλια», λέει με νόημα ο πρόεδρος της ομάδας αμπελουργών Κρήτης, κ. Πρίαμος Ιερωνυμάκης, ο οποίος υπενθυμίζει πως υπάρχουν ιδιώτες και συνεταιριστικές οργανώσεις που χρωστούν ακόμα στους παραγωγούς.\nΟι τιμές, όπως λέει, δεν παίζουν σημαντικό ρόλο, αφού η παραγωγή είναι πάρα πολύ μικρή και θα «μιλήσει» ο νόμος της αγοράς με την προσφορά και τη ζήτηση. «Ο αμπελώνας στην Κρήτη έχει συρρικνωθεί», αναφέρει. Εκτιμά, πάντως, πως οι τιμές στα ποικιλιακά σταφύλια θα «κτυπηθούν» προς τα πάνω, περισσότερο από 0,50?.


ΣΠΕΡΧΟΓΕΙΑ: Στόχος η 5άδα και διάκριση στο κύπελλο - NOTOSPORT\nΤρίτη, 05 Αύγουστος 2014 19:29\nΣΠΕΡΧΟΓΕΙΑ: Στόχος η 5άδα και διάκριση στο κύπελλο\nΕίσοδος στην πρώτη 5άδα του πρωταθλήματος και διάκριση στο κύπελλο Μεσσηνίας είναι οι στόχοι της Σπερχογείας για την καινούργια χρονιά.\nΤα παραπάνω επισήμαναν μεταξύ άλλων σε δηλώσεις τους στα Μ.Μ.Ε. ο πρόεδρος Κώστας Χριστόπουλος και ο προπονητής Τάσος Χατζηαγγελής χθες λίγη ώρα πριν η ομάδα πραγματοποιήσει την πρώτη προπόνηση για τη φετινή ποδοσφαιρική περίοδο στο δημοτικό γήπεδο "Πέτρος Γεωργανάς".\nΟ κ. Χριστόπουλος στις δηλώσεις του είπε: «Θέλουμε η ομάδα να συνεχίσει να παίζει καλό ποδόσφαιρο, όπως κάνει κάθε χρόνο. Από εκεί και πέρα θα επιδιώξουμε να πλασαριστούμε στην 5άδα του πρωταθλήματος και να διακριθούμε στο κύπελλο».\nΟ κ. Χατζηαγγελής δήλωσε: «Η περσινή χρονιά ήταν άσχημη για τη Σπερχογεία και αποτελεί μια κακή παρένθεση. Το έμψυχο δυναμικό φέτος είναι πιο δυνατό, πιο γεμάτο, αλλά αυτό πρέπει να το δείχνουμε με την παρουσία μας στο γήπεδο. Θα βλέπουμε παιχνίδι με παιχνίδι ξεχωριστά και θα προσπαθήσουμε να τερματίσουμε όσο το δυνατόν ψηλότερα».\nΧθες δεν έγινε αγιασμός, κάτι που θα γίνει μέσα σε ημερομηνία που θα επιλέξει η διοίκηση. Ετσι ο προπονητής Τάσος Χατζηαγγελής υπέβαλε τους ποδοσφαιριστές στην πρώτη προπόνηση της σεζόν.\nΠαρών στο γήπεδο ήταν σύσσωμη η διοίκηση της Σπερχογείας και από τους ποδοσφαιριστές ήταν οι Θεόδωρος Ασημακόπουλος, Διαμαντής Αθανασόπουλος, Παναγιώτης Βασιλογιαννακόπουλος, Βασίλης Βασιλόπουλος, Παναγιώτης Γιακουμής, Γιάννης Γιακουμής, Θανάσης Γεωργαντάς, Γιώργος Δωδεκάτος, Ευθύμης Δωδεκάτος, Παναγιώτης Δικαίος, Θεμιστοκλής Καράμπελας, Γιάννης Καραχάλιος, Βασίλης Κουρέας, Μανώλης Μούστος, Σωτήρης Παυλέας, Μένης Παπανικολόπουλος, Βαγγέλης Τσούλος, Αντώνης Χριστόπουλος, Νίκος Κανελλόπουλος, Γιώργος Κουρέας.\nΑπουσίαζαν δικαιολογημένα οι Γιώργος Κουμούτσος, Μάκης Σωτηράκος, Πασχάλης Παντσιώτης, Χάρις Μουλαβασίλης, Χρίστος Χριστόπουλος, Χρήστος Ζουμπόπουλος.\nΜε την έναρξη των προπονήσεων η Σπερχογεία προχώρησε στο κλείσιμο των πρώτων φιλικών μέσα από τα οποία θα γίνει το μοντάρισμα της ομάδας. Συγκεκριμένα, το ερχόμενο Σάββατο 9 Αυγούστου η Σπερχογεία θα μεταβεί στο Δώριο για να αναμετρηθεί με την τοπική ομάδα. Το δεύτερο φιλικό είναι την Τετάρτη 13 Αυγούστου, όπου η Σπερχογεία θα υποδεχτεί τον Αίαντα.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑ: Ενισχύθηκε σημαντικά και θέλει το... νταμπλ ΣΟΥΠΕΡ ΛΙΓΚΑ: Αλλαγές στο πρόγραμμα της πρεμιέρας »