eat run love: Střípky z kuchyně i nákupního košíku\nA do svačinového učícího systému se mi krásně hodily i tyhle výborné raw tyčinky z ovoce a oříšků, z e-shopu norskamoda.cz. Některé padly hned ráno po tréninku (ideální odměna!), a některé mi dodaly energii ve společnosti kávy během odpoledne.\nKdyž jsem je viděla poprvé, okamžitě jsem se do nich zamilovala a říkala si, že kvůli tomu nádhernýmu obalu bych jim odpustila i kdyby obsah nebyl nic moc (ale jinak samozřejmě vůbec nejsem oběť reklamy a hezké obaly mě nechávají chladnou!:D).\nAle naštěstí byly uvnitř stejně dobré, jako z venku hezké.\nNejspíš znáte tyčinky podobného typu Lifebar nebo Bombus, a tyto jsou jim dost podobné. Ve složení najdete jen oříšky, ovoce, a případně kokosový olej nebo vanilku, žádný přidaný cukr ani nic umělého. Celkem jsou v 7 příchutích - kokosová, kešu, jablko a skořice, raw cacao, proteinová kakaová, lesní plody s vanilkou a pikantní limetka, kterou jsem jako jedinou bohužel neochutnala, ale zní moc dobře.\nZe všech nejvíc mi chutnala kokosová (protože jak je někde kokos...) a lesní plody s vanilkou, i když ta vanilka by tam mohla být cítit mnohem víc.\nKupodivu nejméně mě zaujala proteinová (vždyť měla nejhezčí obal!:D) s kakaem, hráškovým proteinem a dýňovými semínky, která byla hodně, hodně kakaová kde bylo cítit i "něco navíc", tedy ten protein.\nNa e-shopu se sportovním vybavením ze Skandinávie se prodávají zejména proto, že jsou určené i pro sportovce, dodají hodně energie a neroztečou se ani například na výletech při vyšších teplotách.\nA stojí 54 korun což samozřejmě není málo, ale jednou za čas nebo třeba do seznamu "za odměnu" se hodí, a chutnaly mi opravdu moc.\nJedna ze snídaní a moje oblíbené scones, neskutečně rychlé, jednoduché, a tak dobré!\nA teď už je mají konečně i v jedné brněnské kavárně - v Humpty Dumpty, kde se specializují právě na různé anglické dobroty.\nÚplně salátový typ nejsem, protože.........no.....protože HLAD!\nSamotná zelenina a pár listů salátu pocákaných olejem mě nezasytí (a teda hlavně ani nepotěší:D), a obzvlášť s mám výdejem bych se salátů dlouho žít nemohla. Ale některé pořádně vyšperkované samozřejmě vezmu ráda na milost - třeba s pečenou řepou a nějakým dobrým sýrem.\nA takový těstovinový salát s tuňákem, to je velký oblíbenec. Listový salát, bílý jogurt, hrst těstovin sušená rajčata, tuňák, sůl a pepř...a moje nejoblíbenější večeře je na světe! A když je to navíc uzený tuňák kterého jsem nedávno objevila v Bille, je to taková dobrota, že to snad ani nemůžu popsat, abych z toho nedostala zase hlad.\nKuskus je mým oblíbencem už mnoho let, klasický a nebo celozrrný.\nNedávno jsem ale ve zdravé výživě objevila pro mě neznámou novinku - kuskus z pohanky a cizrny.\nA protože mám moc ráda jak pohanku tak i cizrnu, okamžitě musel do košíku.\nStál sice asi třikrát tolik (55kč za 250g) jako ten celozrnný co si jinak kupuju, ale opět jsem si to obhájila tím svým "jednou za čas" a "zkusit se má všechno".\nKdybych nevěděla z čeho to je, podle chuti bych to určitě nepoznala. Ten obyčejný nebo celozrnný mi chutná víc, tenhle nemá tak jemnou chuť, ale dobrý byl tak jako tak, i když každý týden to do košíku házet nebudu.\nA na téhle (obzvlášť ošklivé - pardooon, ale byl hlad!) fotce je v mé nejoblíbenější kombinaci poslední doby - seitan/tofu/tempeh a rozmíchaná vajíčka.\nA jeden z mých tradičních nákupů. Seitan, čokoládová pomazánka ze Šmakouna co chutná jako termix, oblíbené celozrnné croissanty z Billy nebo Alberta, které teď snídám spolu s tvarohem a medem nejradši, a taky "fitness těstoviny" s 25 bílkovin, za které se mi sestra pokaždé směje.\nA vlastně se musím sama sobě smát i já, jak se nechám pokaždé nalákat, a pak dokonce přesvědčit sama sebe, že mi chutnají o tolik víc, než obyčejné (a beztak jen čekám že po nich budu strašně štíhlounká a svalnatá:D).\nA další ze zdravé výživy. Jáhlové vločky si koupím vždycky po nějakém čase - abych zas a znovu zjistila, že ovesná kaše mi chutná stejně víc.\nOblíbená svačinka - ta Šmakounová kakaová pomazánka a rýžové chlebíčky.\nAle vzhledem k ceně to taky patří do kategorie "jednou za čas".\nA další z těch "fitness věcí", budící posměch mé sestry. A opět se jí ani nedivím.\nKdo by se mi nesmál, když nosím domů něco s tak, s prominutím, d e b i l n í m názvem Fit den - večerní chlebík?\nPečivu, obzvlášť tomu celozrnnému a žitnému, se nijak nevyhýbám, ani večer ne - ale občas ráda zkusím i něco nového, a proteinové chleby jsem si často kupovala ve Vídni. U nás jsem to ale viděla poprvé až teď - je to značka Penam a stojí myslím 35 korun, a chutná jako takový hodně semínkový toustový chléb. Je úplně měkký, takže si ho opékám v toustovači, aby se lépe mazal a taky mi tak mnohem víc chutná. Na 100g má jen nějakých 20g sacharidů a skoro 30g bílkovin, což se mi, jako skoro-nemasožravci hodí.\nJe vidět, jak dlouho jsem článek tohoto typu nepsala - tohle je totiž mandlovo-ricottový dortík podle Kitchenette, který jsem pekla kamarádce, která přijela do Brna v polovině svého Erasmu v Norsku. No a zítra se vrací úplně (a já musím vymyslet, co upéct tentokrát!)\nA nejlepší norská dobrota - nasládlý hnědý sýr, typický pro Skandinávii.\nA jak jsem psala, že na saláty moc nejsem - tak takhle s proscuittem a vedle toustů s touhle dobrotou si to dám k večeři s radostí!\nAsi není žádnou novinkou, že na burákových i jiných oříškových máslech jsem doslova závislá.\nA té závislosti se odmítám zbavit!\nTohle sladké kešu máslo je jedna z nejlepších věcí, co se kdy v naší kuchyni objevila. A rychle zmizela.\nNaopak z tortill z Marks and Spencer jsem tak nadšená nebyla, úplně obyčejné ze supermarketů mi chutnají víc a tolik se netrhají.\nRáno. Kaše. Čokoláda. Máslo. Čaj z drogerie Rossmann.\nPřekvapení od mého muže - Reeses burákové máslo z obchodu Candy Store, kde mají samé americké a britské dobroty, co u nás jinak nejsou k sehnání.\nPotěšilo mě moc, ale po pravdě je to spíš jedna z těch věcí kde se platí za značku a za to, že je to dovezené z USA, ale jinak chutí nijak nevynikalo nad ostatními. Jen možná zmizelo o trochu rychleji. #ajajajaj\nDo Rossmanna jsem šla pro roztok na kontaktní čočky, ale úplnou náhodou jsem najednou byla v oddělení s jídlem.\nHořká čokoláda je moc dobrá, má hezký obal, a za 30 korun je opravdu skvělá.\nProteinový tyčinky tam mají za 18 korun a ta vanilková mi chutná moc, i když si samozřejmě nedělám iluze, že to složení bude na jedničku s hvězdičkou a že po tom budu okamžitě štíhlounká a svalnatá.\nŠpaldovo pohanková vřetena byla v akci asi za 15 korun, a prostě do toho košíku moc chtěly.....ale nijak mi to nechutná, i po dlouhém vaření jsou ty těstoviny docela tvrdé, a jiné klasické nebo celozrnné mi chutnají mnohem víc.\nMěla jsem možnost vyzkoušet službu Tesca potraviny online s dovážkou až domů, a tak jsem se při výběru rozšoupla a do pomyslného košíku naházela i dobroty, které jsem ještě neměla, a nebo měla, ale jsou pro mě vzácnější a nekupuji si to běžně.\nTřeba musli Jordans, které jsem předtím ještě neměla, ale v obchodech jsem po něm už stokrát hodila mlsným pohledem. Stojí kolem 130 korun, což je za musli opravdu dost (ale je 130 korun dost za radost?:D), ale je na něm znát, že je "lepší" - když má být ořechové, tak je tam těch ořechů opravdu plno, hezkých a celých, žádné pidi drtiny (nebo třeba tři (!) ušmudlané kousky, které jsem našla nedávno v krabici musli, co si Terka koupila k snídani a řekla mi, ať sním všechny ořechy, protože je nesnáší. No, moc jsem se nepřecpala...) Chutná moc dobře, ale po pravdě je skoro stejné, jako pekanové s javorovým sirupem, které prodávají v Lidlu během amerického týdne. A pokud jste z Brna, moc dobré a dost podobné tomuto mají ve zdravé výživě na Orlí, kde ho mají na váhu, stejně jako všechny oříšky, semínka nebo rýži, kuskus a quinou.\nBurákové máslo je klasika, bílá vanilková čokoláda v nejhezčím obalu znamená 100 gramů radosti, a Lindt s mořskou solí je jedna z mých nejoblíbenějších vůbec.\nNaopak ta s kokosem mě tolik nezaujala - což je zvláštní. Když je to čokoláda. A s kokosem!\nAsi proto, že mi připomíná tyčinku Margot, kterou nemám ráda.\nCož je divný. Když je z čokolády! A kokosu!\nZ Tesca jsem měla i proteinové tyčinky Max Sport. Složením spíš horší, chutí ty vanilkové průměrné, oříšková spíš nic, než moc.\nAle ta čokoláda! Opět s kokosem, ale na rozdíl od kokosové Lindt mi chutnala víc - a tím, že je mléčná mi připomínala tu neoblíbenou Margot míň.\nDlouho jsem chtěla zkusit i bezlepkové kukuřičné piškoty na zdravější "tiramisu" z tvarohu. Klasické mi chutnají víc a lépe se v tom tvarohu nasáknou, ale dobré byly.\nKlasické využití čokolády do ranní kaše, která hned udělá ráno o 200% lepší.\nA do třetice všeho dobrého, z Tesca bylo i sojové mléko slazené troškou jablečné šťávy - která v tom cítit není, ale je to sladší.\nSojová a různá rostlinná mléka mám moc ráda a pro zpestření (nebo "za odměnu":D) si to občas koupím, ale přeci jen je dražší než klasické mléko. Takže když už, chodím do DM pro Alnaturu, které je za celkem dobrou cenu, stejně jako tohle, které bylo za 30 korun.\nNejoblíbenější snídaně poslední doby v podobě celozrnného nebo spíš jakože-celozrnného croissantu z Billy nebo Alberta a Jordans musli - ale nenechte se zmást, oříšky jsem si tam ještě přidala, protože z krabice s musli záhadným způsobem zmizely podezřele rychle.\nAvodáko je jedna z mých nejoblíbenějších potravin (ale žebříček oblíbenosti jsem si nedělala! I když by to u mě možné bylo:D). Tady zrovna s opečeným žitným chlebem jako skvělá večeře.\nA opět avokádo, i když v podobě o něco méně esteticky lákavé.\nRozmačkané s banánem a kakaem jako taková sladší pomazánka (ne, nebudu tomu říkat Nutella, takovou fantazii zase nemám:D) jako menší svačinka s rýžovými chlebíčky.\nPamatuju si, že kdysi dávno na gymplu jsem si občas mléčnou rýži kupovala k snídani.\nA až teď, po tolika letech jsem si vzpomněla, že mi to vlastně chutná - a nemohlo za to nic jiného, než že mi sleva řekla, abych je hodila do košíku.\nŽádnej kulinářskej zázrak, ja vím. Ale jako svačinka na hlad hlad HLAD po tréninku ideální.\nTak. To je všechno. A já se teď jdu divit tomu, kolik jsem toho zase napsala jen o jídle.\nVystavil Markéta Zvolská v 18:12\nAnonymní 16. června 2015 18:37\nJa taky miluju psací a svačinový systém.tve svačiny se mi moc líbí.jsou originální a mám teď velký hlad ;). Bez svačiny není přípravy k zkoušce.Mám teď zkouškové období bohužel do 30 června :( Přeju příjemný večer. Promiň mou češtinu ale nejsem Češka mám úroveň A2 ;)\nMarkéta EAT RUN LOVE 16. června 2015 19:14\nKrásná čeština :) Tak jen doufám, že se ode mě z blogu nenaučíš nějaký chyby! :D\nA fantastic Day 16. června 2015 19:05\nDlhéééé články zbožňujem :)\nJa mám v skúškovom režim niekoľkých potravín dookola (dokonca občas aj jedlá sú každý deň rovnaké :D), takže sa musím tvojím článkom inšpirovať. Čo som ale výnimočne vyskúšala bola proteinová kokosová tyčinka od Weidera a tá bola bomba. Nielenže som cítila ako mi rastú pri jedení svaly ale chuťovo bola dokonalá. Vyskúšaj :-)\nMarkéta EAT RUN LOVE 16. června 2015 19:12\nTo mě moc těší, děkuju! A od Weidera jsem ještě neměla nikdy žádnou - a je jasný, že první, kterou zkusím, musí být kokosová! :)\nmarie jackovová 16. června 2015 19:12\nTomu se říká výživa pro mozek =D na ty raw tyčinky koukám v posilovně, ale stále jsem odolávala. Za polovinu si koupím bombus a mám skoro to samé. Ten chlebík jsme viděla v bille, ale říkala jsem si, že sama bych ho nesnědla a není nad domácí chlebík od maminky, pěkně sacharidový. A ta mléčná rýže se skořicí je ejdna z mých nejoblíbenějších, jednou jsem si i koupila s příchutí štrúdlu a taky to byla pecka.\nBudu držet palce při příjimačkách. Kam se chystáš? =)\nMarkéta EAT RUN LOVE 16. června 2015 19:36\nVčera jsem měla přijímačky na navazující magisterské studium Interaktivních médií, kde jsem byla i na Bc., a ještě mě to čeká na Mediální studia a žurnalistiku:)\nmarie jackovová 17. června 2015 12:29\nPlánuji stejnou školu, až udělá Bc (snad =D)! Pak musíš poreferovat jaké jsou přijímačky ;) na ty Mediální studia do Prahy?\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:50\nNene, do Brna, ale kdo ví jestli se dostanu....\nM* 16. června 2015 19:30\nMiluju tvoje články ať jsou o čemkoliv! :) Ty tyčinky mají opravdu boží obal, zaujaly mě hned na první pohled! :D Teď zkouším bombus, třeba se potom poohlédnu i po těhle :) Mnohými potravinami se nechávám inspirovat a píšu na seznam "za odměnu" :D\nNedávno jsem taky podle tebe vyzkoušela snídani - rádoby celozrnný croissant s tvarohem a medem... LAHODA! :)\nMarkéta EAT RUN LOVE 16. června 2015 19:35\nMoc děkuju za komentář a vítej v croissantovém klubu! :D\nAnonymní 16. června 2015 19:31\nahoj chtěla bych se zeptat, jestli si někdy spočítáš svůj příjem- pro kontrolu jestli jíš se svým výdejem dost. protože například ty kaše mi příjdou dost slabé, to je tak 60g vloček?\nAhoj, párkrát jsem si to zkusila spočítat, jen abych měla přehled, a málo to není. Měla bych jíst tak nějak kolem 2200 kalorií, což odhadem i jím...\nA ano, kaše je z cca 60 gramů vloček, což s tím ostatním, co si do ní dávám a také tím, že jím zhruba 6x denně, málo není :)\nAneta Matonova 16. června 2015 19:37\nMnaaam. Chtela bych vlastnit jednu obri zdravou vyzivu na tri patra a mit tam vsechny dobroty sveta! Ale aji ty cokolady a croissanty :D\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:47\nA já bych ti ji vyjedla!\nandrejak diary 16. června 2015 19:45\nVečerní chlebík mě dostal :D ... jinak nedávno jsem se taky zaregistrovala na online nakupování v Tescu, ale ještě jsem se neodhodlala to vyzkoušet. Teďka jsem si o víkendu vymkla kotník, tak je asi nevyšší čas to zkusit :D\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:46\nNázev je vyloženě pitomej :D Tak to chce i přihodit nějakou čokoládu "na uzdravení":D\nštěpánka petrů 16. června 2015 20:03\nTak s touhle náloží úžasných dobrot, by ty státnice zvládnul snad "každý"! :D :) SUPER!\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:45\nJoo, hrálo to velkou roli! Bez čokolády ani jedna otázka!:D\nMiss Nothing 16. června 2015 20:20\nAAaaa, to byl článek akorát pro mě! :D Fakt nádhera, tolik jídla a já bych zase jen a jen jedla :D A ještě si vzala tvou peněženku, protože má by to nebyla shopná utáhnout, což je opravdu #fňuk.. :/ :D Reklama má obrovský vliv a obal dělá své no, stejně tak nápis o 25% více bílkovin nebo večerní chléb, naprosto tě chápu :) A po Jordans taky už nějakou dobu koukám, ale cena mě zatím stále odrazuje :D\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:44\nTak dej to musli do kategorie "za odměnu" a omluví se to! :D\nBiba 16. června 2015 20:35\nsuper tipy na nákupy, dík :)\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:43\nMonika G. 16. června 2015 20:57\nParádní článeček. Plný jídla, to já ráda no :D Kupovat si ho za odměnu je nejlepší. Praktikuji neustále. I když se není za co odměńovat :D\nA připoměl mi, že už se musím zase stavit do zdravé výživy co nejdřív :) A ten večerní chléb jsem v albertu taky chtěla vzít! Vždycky ho vidím u někoho na blogu či instagramu, ale pak na něj zapomenu, jak jsem v obchodě, protože mezi pečivo nechodím, jedině pro tortilly :D (ty z Marks&Spencers sem neměla, ale v Albertu mají skvělé celozrnné :) )\nJo a víš, že ted ve středu a čtvrtek bude v některých vitalandech ochutnávka nových šmakounových krémů? Konkrétně pomerančového a kokosového. Má se ale začít vyrábět jen jeden, tak se bude pak hlasovat a vybírat :) Zatím tuším vede kokos podle ankety :D\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:42\nHned jsem musela hlasovat! A je jasný, pro jakou verzi! :D\nStáňa 16. června 2015 21:23\nProč zrovna dneska dlouhý článek o jídle, když musím jít žehlit a mám tu kopu nevyřízených mailů ;-)? Určitě se k němu vrátím, protože jsem jen přelítla. A o jídle (narozdíl třeba od kosmetiky) já musím přečíst všechno pořádně :-)\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:41\nJídlu se kosmetika nevyrovná, to je jasný!! :)\nZdenis 16. června 2015 21:31\nTady tohle mléko z Tesca se stalo před měsícem mojím největším favoritem!:) Nejprve jsem měla to neslazené a nad slazeným jsem ohrnovala nos, protože jsem myslela, že je slazené cukrem. Krásně se dá napěnit a chutná mi potom skoro jako šlehačka:)\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:40\nTo musím někdy zkusit, napěnit do kafe! :)\nAnesa 16. června 2015 23:56\nA tyhle články u mě vždycky vyvolají chuť jít něco sežrat, hrozný tohle :D\nJinak teda ten kuskus zní zajímavě, u nás mají pro změnu čočkový, tak jsem na to zvědavá. A ty špaldovo-pohankové těstoviny nejsou žádný zázrak, osobně mi přijdou nejlepší žitné.\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:39\nJá u toho mám taky hlad, když přidávám ty fotky:D\nKristina 17. června 2015 0:27\nJá už myslela že ten článek neskončí! :D Super tipy, mám hlad, zítra si všechno koupím (hlavně avocado, sojový mléko a ty lupínky křupínky).\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:38\nHaha nekonečný příběh o jídle! :D\nKarolína Gráfová 17. června 2015 12:07\nJoo, tak tohle mi chybělo :D Ten skandinávský sýr vypadá dobře! Já si rýži taky koupila po sto letech a můžem hádat, co za to mohlo - Reis, reis baby reklama s medvědem :DD\nTu neznám, musím se podívat!:D\nAnonymní 17. června 2015 13:24\nNení to jen obalem, ty Fitness těstovinky jsou opravdu nejchutnější ze všech a to jsem už za život měla x druhů. A jsou dobré i s mákem, kakaem nebo tvarohem, narozdíl od běžných celozrnných nebo semoliny :-).\nA ještě k tý čokoládě, nejlepší zdravější kokosová co znám, je pro mě Torras, nebo jak se to píše, prostě ta značka čokolád bez cukru. Bílá čokoláda kokos, mají ji i s ostatními ve Zdravce na Veveří, v té naproti Aktinu, zastávka Grohova, určitě i tu vyzkoušej ;-).J.\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:37\nPo té se kouknu, díky za tip! :)\nNa Grohovu chodím do zdravé výživy často, mám to hned u školy:)\nTerez.N 17. června 2015 17:55\nMiluju ten krém ze šmakouna! <3 A do zdravé výživy na Orlí taky chodím pro to jejich pekanové müsli, je skvělé :)\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:36\nTu zdravou výživu bych nejradši vykoupila (vykradla?:D) celou!\nAnonymní 17. června 2015 20:03\nMilá M., čtu ráda podobné články. Nejvíc mě baví ty o cestování. Obzvlášť jeden z těch starších - z Mikulova... Snad brzo bude nějaký podobný:-)). Ať zkoušky dobře dopadnou. Suzane\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:18\nA to je náhoda - zrovna příští týden jsme do Mikulova měli jet, ale nakonec mám v den kdy by se to hodilo příteli přijímačky, tak to musíme odložit:(\nAndullie 17. června 2015 23:13\nDlouhé články jsou fajn. Dlouhé články o jídle jsou DAR Z NEBES! :D Tedy, má to i stinné stránky - hlad. Příšerný hlad. Na druhou stranu budu mít určitě hezké sny! :D\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:17\nHaha děkuju a zároveň se omlouvám!:D\nVeronika Strnadová 18. června 2015 19:03\nSakra, celých 5 měsíců svého erasmáckého života ve Finsku jsem v obchodech chodila okolo těch Raw Bite tyčinek a ani jednou jsem je nevyzkoušela...no nejsem já trubka? :D\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:16\nVeeelká chyba! :D\nAdéla Skládalová 18. června 2015 19:49\nČlánky tohohle typu jsou super :) Skvělá inspirace na nákupy :D Ty raw tyčinky vypadají dobře, ale ta cena už tak moc ne :D Já občas kupuju u nás ve zdravé výživě podobné (taky ve složení jen ovoce a oříšky) za 25 a jsou skvělé. Na arašídové máslo z Marks & Spencer se chystám už celkem dlouho, až konečně zajedu do Brna tak se tam musím konečně zastavit :D\nMarkéta EAT RUN LOVE 18. června 2015 20:15\nTo jsou možná ty Bombus? Taky si takové levnější kupuju a mám je moc ráda, hlavně s kokosem a maracujou:)\nMichaelatravels 18. června 2015 21:04\nTen skandinávský sýr.. vypadá lákavě, už jen podle názvu. No a stále to odkládám, protože se trochu bojím možné závislosti, ale musím už ochutnat KEŠU máslo! :D\nhyacinth girl 18. června 2015 21:27\nTyjo, jsi asi první člověk, kterému chutnal brunost napoprvé a ještě bez toho, abys aspon chvíli žila v Norsku (a tak ho vnímala jako běžnější věc než ovesnou kaši :D) :)\nMalá Dominika 18. června 2015 21:50\nJéé, máš strašně moc krásný blog, moc se mi tu líbí, škoda, že jsem ho neobjevila dříve :(... Jinak ti přeji, ať máš brzo učení za sebou a dobře to dopadne. :) upřímně musím říci, že jsem nedávno proteinové tyčinky ochutnala a pro mě teda nic moc extra, asi jsem čekala více :), ale to je jedno.. :) Jinak kuskus miluju a ten ricotový dortík vypadá skvěle a hlavně marktéta pavleje je skvělou inspirací :)\nAnonymní 18. června 2015 23:33\nsupeeer, toto ma moc bavi :)\nale preco v tej kasi vidim tak malo bananu? :D kde je zvysok? na tom predsa nesetrime :D\na prekvapuje ma, ze je tiez niekto zdravo zijuci kto velmi nemusi take salatiky na veceru.. ale da si poriadne ale zdrave jedlo. to je super. ja s tym mam stale problem, lebo salat na veceru mi fakt nechuti, ale neviem co take zdrave a zaroven lahke by som si mohla dat. co zvyknnes veceriavat ty? nejake typy na vecere? :)\nRáďa H. 19. června 2015 17:21\nMarket, opět hezký článek, díky.\nTyčinky raw bite, kterým říkám „RAW, BITTE“, mám objednané a moc se na ně těším, až si je vezmu někam na hory (nééé, vůbec nejsem další oběť reklamy).\nLindt s kokosem mě taky zklamala, jsem stejný milovník kokosu jako Ty. U mě jednoznačně vede kokosová Ritterka.\nA avokádo taky můžu, buď jen rozmačkané se solí a pepřem nebo quacamole.\nDržím palce, ať Ti vyjdou přijímačky.\nPerrie 20. června 2015 14:42\nTo je zase foodporn! A ty tvoje komentáře k tomu.. to prostě nemá chybu! :D Já se třeba nesměju tvým fitness těstovinám, spíš tomu, jak to komentuješ :D ale co jsem viděla dnes ráno na FB tvoje břicho, tak těstoviny a celozrnné crosany dělají super práci! Asi si je taky budu kupovat, at jsem taková fit! :D :)\nA kuskus.. to snad nemusím ani komentovat, láska ♥ :D a ty tyčinky vypadají skvěle, ale 54 kč je teda celkem pálka :/ ale jednou za čas proč ne. Schválně jsem se koukla, jakou barvičku proteinová má a strašně mě překvapilo, že zrovna ty sis oblíbila růžovou! :D\nKraska 20. června 2015 20:45\nSuper článek a ehmmm, mám hlad :D a jelikož jsi nám postupně ukázala spoustu jídla, tak jsem už úplně zapomněla co jsem ti chtěla napsat! Lindt s mořskou solí je super, stejně tak všechny Tesco premium čokošky, hlavně když jsou v akci za 30Kč :D kokosovou lindtku jsem překvapivě ještě nezkoušela, ale margotku taky nemusím. tesco peanut butter zrovna dojídám a ovesné vločky mam taky radši než jáhlové, sójová mlíka taky nejlíp Alnatura.. a chtěla jsem se zeptat - sójový nápoj zajíc, sypaný - nezkoušela jsi? :-) dnes jsem na něj koukala v tescu, ale neni to nejlevnější tak sháním nějaké info :-)\nMarkéta EAT RUN LOVE 20. června 2015 21:04\nDěkuju a omlouvám se za způsobený hlad!:D\nSe Zajícem bohužel poradit nemůžu, ještě jsem to nezkoušela - vždycky jsem se bála, aby to nepřipomínalo klasický sušený mlíko, který vůbec nemám ráda:/\nAnita Stejskalová 23. června 2015 8:28\nJestli můžu odpovídat za Markét :) tak za mě Zajíc ne - hrozně z něj cítím takovou tu sušenou instantní pachuť :/\nMarkéta EAT RUN LOVE 23. června 2015 22:03\nTo jsem si myslela, že to tam bude dost cítit:(\nLuca 20. června 2015 22:24\nAnonymní 23. června 2015 14:41\nhmmm mňam..tolko dobrôt v jednom článku, až sa mi sliny zbiehajú a čo najskor frčím do bio obchodu po raw bite tyčinku, tú musim vyskúšať :D :P\nAnonymní 23. června 2015 15:36\nAhoj, měla bys vědět, že miluju, jak jíš :) jsi rozumný a nejvtipnější fitfood bloger... prosím tě, plánuju navštívit Mikulov, doporučila bys mi tam nějakou pěknou a hlavně studentsky dostupnou vinárnu/kavárnu/restauraci (hlavně to víno :D )? Prosím prosím Díky E.\nMarkéta EAT RUN LOVE 23. června 2015 22:01\nA tady je článek z loňksého roku, kde píšu o tom kam v Mikulově rádi chodíme:) http://eatandrunandlove.blogspot.cz/2014/07/prazdninove-vyletovani-do-kraje-vina.html\nPinky Pinky 24. června 2015 22:58\nZkus si rozmixovat banán s hoodně, hodně kakaem a oříškovým máslem na konzistenci pomazánky... To je pak alespoň 'nutella'! :3 Na chleba se to ani nestihlo dostat, jak rychle jsem to snědla.\nA můžu se zeptat, kde jsi potkala ten supr proteinový chlebíček? :)


Jsem jednotlivec, který nabízí peněžní půjčku od 5000 do 50 000 000 Kč každému, kdo potřebuje peníze. Oživte své projekty po celém světě, zejména ty, jejichž banka odmítá půjčit peníze. Jsem tu,, abych vám pomohl vyřešit vaše malé problémy. Kontakt e-mailem: garciafernandoluis036@gmail.com\nNabízím vám jedinou finanční půjčku od přímého investora od 5 000 do 50 000 000 Kč. Tato nabídka platí pro celou Českou republiku a pro všechny občany. Splatnost této půjčky může být stanovena na 240 měsíců,, s možností předčasného splacení za jakoukoli...


Výsledky Harley-Davidson v 3Q: Zisk na akcii 0,40 USD (odhad: 0,39 USD), tržby 962,1 milionu USD (odhad: 953,3 milionu USD) | Investiční Web\nVýsledky Harley-Davidson v 3Q: Zisk na akcii 0,40 USD (odhad: 0,39 USD), tržby 962,1 milionu USD (odhad: 953,3 milionu USD)\n17. 10. 2017 13:11\nČistý zisk amerického výrobce motocyklů Harley-Davidson ve třetím čtvrtletí klesl o 40 % na 68,2 milionu USD. Důvodem byl pokračující pokles prodeje motocyklů v USA i na dalších trzích. Vyplývá to z úterního sdělení společnosti. Příjmy z prodeje motocyklů a souvisejících produktů klesly o 11,8 % na 962,1 milionu dolarů.\nZisk na akcii činil 40 centů. Výsledky tak překonaly odhady analytiků, kteří v anketě agentury Reuters v průměru čekali zisk 39 centů na akcii a příjmy 953,3 milionu USD.\nOdbyt motocyklů klesl o 14,3 %. Celosvětový maloobchodní prodej, tedy prodej obchodníků zákazníkům, se snížil o 6,9 %. Z toho v USA, které jsou pro Harley-Davidson největším trhem, pokles činil 8,1 %.\nFirma se potýká s poklesem poptávky po motocyklech, neboť její věrnou zákaznickou základnu tvoří takzvaní baby boomers, tedy lidé narození od 40. do poloviny 60. let dvacátého století. Jak tito lidé stárnou, často spíše ze zdravotních důvodů motocykly prodávají. Mladší jezdci pak upřednostňují levnější, ojeté harleye, což má negativní dopad na prodej nových motocyklů.\nVe čtvrtém čtvrtletí firma očekává růst odbytu. Ponechala tak beze změny výhled na celý rok, který počítá s prodejem 241 000 až 246 000 motocyklů. V loňském roce odbyt činil 262 221 motocyklů.


Stříbrná radost i přes porážku. Vysokoškolačky jsou vicemistryněmi republiky – VK UP Olomouc\nStříbrná radost i přes porážku. Vysokoškolačky jsou vicemistryněmi republiky\n23.4.2016 Adam Fritscher komentářů 5\nProstějovské volejbalistky oslavily v Olomouci svůj osmý ligový titul v řadě. Také ve třetím finále extraligového play-off hraném tentokrát v hanácké metropoli hráčky Agelu nedaly týmu Univerzity Palackého příliš mnoho šancí a potřetí zvítězily 3:0. Domácí vysokoškolačky se po pěti letech radují ze stříbrných medailí.\nStřídaly: Michalíková, Nováková, Sochorcová\nWeissová, Markevichová, Steenbergenová, Vargasová, Gambová, Borovinšeková\n← Olomoučanky ani podruhé Prostějov příliš netrápily a ve finále prohrávají 0:2\nParáda! Olomoucké žákyně jsou po 18 letech mistryněmi republiky ve volejbalu →\n5 komentářů: „Stříbrná radost i přes porážku. Vysokoškolačky jsou vicemistryněmi republiky“\nDěkuji Vám za krásná vítězství a nechtěné prohry ať v lize či pohárech a zasloužené stříbro. Do další sportovní kariéry (v UP či jiném klubu) hodně štěstí, potřeného zdraví a radosti ze hry!\nZcela jistě jste si všimly odezvy při udělování medailí – hovoří za vše!!! Dokázal za málo peněz kdokoliv více? Díky.\nK tomu co napsal Jomuol není třeba nic dodávat. Je tam všechno. Chtěl bych jenom přidat pár řádek z webu Agelu kde trenér Čada řekl. Cituji :\n„U nás se všechno odvine od toho, jaký finanční budget bude na další sezónu. Rozhodující schůzku s vedením oddílu máme až příští týden a teprve po ní vyjde najevo, s čím prostějovský A-tým půjde do nového ročníku. Jestli se bude znovu stavět silné družstvo pro Champions League, nebo o něco slabší pro CEV Cup, či ještě skromnější jen pro české soutěže. Tohle všechno se teprve uvidí. Každopádně jsme mančaft roky táhli na maximální výsledky a tyhle finanční dostihy s nejlepšími kluby Evropy nás dost vyčerpaly, neboť movití giganti z Turecka, Ruska a podobně jsou prostě nad naše ekonomické možnosti,“ naznačil Čada.\nPokud se pokusíme číst mezi řádky vypadá to na pořádnou odtučňovací kůru, což by vyrovnanosti české ligy jenom prospělo.\nDobrý den, jen bych chtěl dodat… Nesouhlasím!!! Volejbal v ČR potřebuje nutně zrcadlo jménem Prostějov! Já nechci poměřovat Olomouc s Ostravou či SG Brno!!! Já chci, aby se Olomouc poměřovala s týmem jako je Prostějov!!! Pak bude volejbal bavit mnohem více lidí než dnes!!! Ahoj Kuba\nTo je dobrá myšlenka, teď ještě poraď kde mají tyto kluby vzít každoročně 30 mil. Kč což je zhruba rozpočet kterým Agel disponuje aby si koupily stejně kvalitní hráčky a my jsme mohli vidět vyrovnané zápasy.\nNezbývá než popřát hodně zdraví a dobré nálady do nové sezóny.\nProstor nemá hranice 😉


Napínací potahy - decoDoma - Béžová/Smetanová, Bordó/Cihlová, Sedačka s otomanem P, 2křeslo s dřev. rukojeťmi, 3křeslo s dřev. rukojeťmi, Relaxační křeslo, Povlaky na polštářky 2ks, MEDITERRANEO, POESIA, Nueva Textura\nNapínací potahy Béžová/Smetanová, Bordó/Cihlová, Sedačka s otomanem P, 2křeslo s dřev. rukojeťmi, 3křeslo s dřev. rukojeťmi, Relaxační křeslo, Povlaky na polštářky 2ks, MEDITERRANEO, POESIA, Nueva Textura\nZobrazeny výsledky pro: Barva potahu: Béžová/SmetanováBarva potahu: Bordó/CihlováTyp sedačky: Sedačka s otomanem PTyp sedačky: 2křeslo s dřev. rukojeťmiTyp sedačky: 3křeslo s dřev. rukojeťmiTyp sedačky: Relaxační křesloTyp sedačky: Povlaky na polštářky 2ksKolekce: MEDITERRANEOKolekce: POESIAVýrobce: Nueva Textura


30. 4. 2019 10:47 − 2045× − 5\nPetrásek s Marešem startují v Maroku\nDo historie Duck Racingu se zapíše tento týden další závodní destinace ze světa. Po Mexiku a Středním východě se Jaroslav Petrásek a Radek Mareš postaví na start 10. ročníku Maroc Historic Rally 2019. K dispozici mají upravené BMW 318iS, se kterým Jarda bojoval loni na českých historických soutěžích. Od pondělí 29. dubna do soboty 4. května čeká naší posádku šest etap pouštního marockého dobrodružství. Zatímco český mistrák se odehrává výhradně na asfaltu, v Africe bude samozřejmě povrchem pouze šotolina a písek. Jarda s Radkem si tak vyzkouší jízdu zadkem napřed a zařadí se v našem týmu po bok Petra Kačírka a Vaška Kopáčka, kteří si užívají šotolinu celou zimu v Emirátech.\nMarocká historická rally má start i cíl na okruhu Marrakech Grand Prix. Odtud posádky vyrazí na šestidenní pouť po 23 erzetách v celkové délce 341 km a dalších stovkách kilometrů po přejezdech. Čeká je týden plný prachu, písku, rozbitých horských a vyprahlých pouštních cest, při tom všem budou však vždy po celý den odkázáni jen na sebe, na své náhradní díly, jídlo a pití. Servis a odpočinek je možný až v cíli každé etapy, avšak servis vozu je možný pouze 4 hodiny, po překročení tohoto časového limitu přichází penalizace (v Mexiku při závodu La Carrera Panamericana mechanici mohli a také pracovali celou noc 7x za sebou…). Zde to tedy nebude jen závod posádek na trati, ale i mechaniků ve večerním servisu. Aby vše klapalo celý den jak má, vydali se do Afriky s naším týmem i velezkušení Karel Jirátko s Martinem Kučerou.\nJak už bylo zmíněno, pro Jardu a Radka to bude premiéra na šotolině, ovšem pro Radka i premiéra na sedadle spolujezdce. Oba do toho skočili po hlavě (oba ani věci jinak dělat neumí), ale na druhou stranu Jarda už má něco odjeto a Radek jako pilot sportovních letadel je zvyklý na přesnost a zodpovědný přístup ke sportu. Takže věříme, že 4. května bude na cílové rampě v Marrakechi i naše české BMW.\nVeškeré další info o závodě a průběžné výsledky a fotky najdete v přiložených linkách.\nPrůběžné výsledky: https://www.ewrc-results.com/results/58609-maroc-historic-rally-2019/ Startovní listina: https://www.yl-historicrallyevents.com/Liste-des-engages-Maroc-Historic-Rally-2019_a541.html\nInfo o 10. Maroc Historic Rally 2019: https://www.yl-historicrallyevents.com/Maroc-Historic-Rally-2019_r34.html\nMagazín 2019: https://www.yl-historicrallyevents.com/Le-Magazine-du-Maroc-2019-_a547.html\nfotobook 2018: https://www.yl-historicrallyevents.com/Le-book-photo-du-Maroc-Historic-Rally_a540.html\nMaročani ještě nepostřehli rozdělení Československa, viz seznam přihlášenejch\n30. 4. 2019 11:39\nHihi... Milane, vzal jsi mi to "z pera"... . v Maroku ještě neví, že už jsme tu všichni "rozvedení"...\nTak hodně štěstí kluci... "s tém pertinaxem..." A hezky reprezentujte naši socialistickou vlast...\nTak takova Italie je kulturne i geograficky podstatne bliz a kdyz se me ptali, jaky to muselo bejt v tom SSSR hrozny, tak jsem to tezko rozdejchaval. Ceskoslovensko me uz nijak neurazi, ono kdo u nas na slepy mape najde treba Kyrgyzstan...\nmě to spíš potěšilo, asi to nebyla špatná značka, když drží v hlavách takhle dlouho\nHmm, tak chlapi bohužel moc daleko nedojeli...


Pracovní návrh ČÁST PRVNÍ OBECNÁ USTANOVENÍ - PDF\nPracovní návrh ČÁST PRVNÍ OBECNÁ USTANOVENÍ\nDownload "Pracovní návrh ČÁST PRVNÍ OBECNÁ USTANOVENÍ"\n1 Pracovní návrhy prováděcích právních předpisů Pracovní návrh VYHLÁŠKA ze dne kterou se stanoví hygienické požadavky na koupaliště, sauny a hygienické limity písku v pískovištích venkovních hracích ploch Ministerstvo zdravotnictví stanoví podle 108 odst. 1 k provedení 6a odst. 6, 6c odst. 2, 6e, 6f odst. 3, 6g odst. 5, 13 odst. 2, 18 odst. 3 a 82a odst. 5 zákona č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví a o změně některých souvisejících zákonů, ve znění zákona č. /2010 Sb., (dále jen "zákon"), ČÁST PRVNÍ OBECNÁ USTANOVENÍ 1 Tato vyhláška zapracovává příslušné předpisy Evropských společenství 1) a upravuje a) pravidla pro monitorování a posuzování jakosti vody vpřírodních koupalištích a kritéria jejich klasifikace a rozsah informování veřejnosti o jakosti povrchových vod ke koupání, b) požadavky na vybavení, čištění a úklid přírodních koupališť, c) hygienické limity ukazatelů jakosti vody v umělých koupalištích a v saunách a hygienické požadavky na jejich vybavení, čištění, úklid a dezinfekci, d) hygienické požadavky na úpravu, obměňování a recirkulaci vody v bazénech umělých koupališť a saun, e) hygienické požadavky na prostorové a konstrukční vybavení umělých koupališť a saun a na jejich mikroklimatické podmínky, f) hygienické limity mikrobiologického a parazitologického znečištění písku v pískovištích na venkovních hracích plochách. 2 Výklad pojmů (1) Plnící vodou je voda, která je přiváděna do bazénu z vodního zdroje, například z veřejného vodovodu. Za plnící vodu lze považovat i upravenou vodu z vodního zdroje, která je z technologických či užitných důvodů doplněna minerálními látkami. Ředící a doplňková voda je stejná voda jako voda plnící, je však užívána k obměně a doplňování vody v bazénu nebo systému bazénů. (2) Recirkulovanou vodou je bazénová voda, která po opuštění bazénu prochází recirkulační úpravnou a po případném smíšení s ředící vodou se vrací zpět do bazénu. Ředící voda musí být do systému přivedena tak, aby bezprostředně prošla recirkulační úpravnou. Upravenou voda je voda před vstupem do bazénu, která byla upravena včetně dezinfekce a ohřevu. 1) ) Směrnice Evropského parlamentu a Rady 2006/7/ES ze dne 15. února 2006 o řízení jakosti vod ke koupání a o zrušení směrnice 76/160/EHS.\n2 2 (3) Recirkulační úpravnou vody se rozumí minimálně následující systém technologických kroků: mechanická filtrace pro zachycení hrubých nečistot, koagulace, písková filtrace nebo filtrace na jiném vhodném médiu, dezinfekce. (4) Plaveckým bazénem je bazén s teplotou vody ke koupání 28 o C a nižší. (5) Koupelovým bazénem se rozumí bazén s teplotou vody ke koupání nad 28 o C. let. (6) Bazénem pro kojence a batolata je umělá nádrž určená ke koupání a plavání dětí ve věku do 3 (7) Brouzdalištěm se rozumí nádrž s největší hloubkou vody ke koupání 40 cm. (8) Nádrží ke koupání je stavba o rozloze menší než 1,5 hektaru, povolená k účelu koupání, v níž je voda ke koupání obměňována řízeným přítokem a odtokem pitné vody nebo trvalým přítokem a odtokem podzemní nebo povrchové vody. (9) Přírodní biotop je malá nádrž ke koupání nebo stavba vybavená systémem přírodního způsobu čištění vody. (10)Léčebné bazény jsou veškeré bazény ve zdravotnických zařízeních sloužící k poskytování zdravotní péče k léčebným, rehabilitačním nebo regeneračním účelům. (11)Mezní hodnota je hodnota, jejíž překročení obvykle nepředstavuje akutní zdravotní riziko. (12)Nejvyšší mezní hodnota je hodnota zdravotně závažného ukazatele jakosti bazénové vody, při jejímž překročení nelze provozovat koupání. ČÁST DRUHÁ PŘÍRODNÍ KOUPALIŠTĚ 3 Vybavení, čištění a úklid (1) Prostor koupaliště musí svou polohou zaručovat podmínky pro odvodnění a odkanalizování. Odpočinkové plochy musí být udržovány v čistotě, uklizené; přednostně se opatřují travnatým povrchem, který musí být pravidelně udržován. (2) Koupaliště musí být vybaveno snadno dostupnými záchody v minimální vzdálenosti 20 m od prostorů pro slunění a koupání. Záchody musí být oddělené pro muže a ženy, bez společné předsíně a tam, kde je přívod vody, musí být vybaveny umyvadlem s tekoucí vodou. Počet záchodů se řídí předpokládanou návštěvností (maximální aktuální návštěvnost); vždy pro 50 žen a 100 mužů musí být k dispozici alespoň jeden záchod a dále vždy pro 50 mužů jedno pisoárové stání 2). Tam, kde nelze zajistit tekoucí vodu, je možno instalovat tzv. chemický záchod. 2) Např. vyhláška č. 268/2009 Sb., o obecných technických požadavcích na stavby, vyhláška č. 369/2001 Sb., o obecných technických požadavcích zabezpečujících užívání staveb osobami s omezenou schopností pohybu a orientace, vyhláška hl. m. Prahy č. 26/1999 Sb. hl. m. Prahy o obecně technických požadavcích na výstavbu v hl. m. Praze, ve znění pozdějších předpisů.\n3 3 (3) Odpadní vody ze záchodů a umýváren musí být připojeny buď na provozuschopnou a dostatečně kapacitní kanalizaci nebo svedeny do žumpy 1 5 ). Pro likvidaci odpadků musí být po celém objektu koupaliště ve vhodných místech rozmístěny odpadkové koše. (4) Je-li koupaliště vybaveno šatnami nebo převlékacími kabinami, půdorysná plocha převlékací šatny nebo kabiny musí být nejméně 1,5 m 2. Podlahy a stěny šaten nebo kabin musí být z hladkého, snadno čistitelného materiálu. Podlaha musí mít protiskluzový povrch 3) Převlékací kabiny mohou být řešeny i pouhou zástěnou na venkovním povrchu. U nově budovaných nebo zrekonstruovaných 2) staveb, jejichž součástí jsou převlékací kabiny nebo šatny, musí být nejméně 2 převlékací kabiny nebo šatny, které jsou upraveny tak, aby umožňovaly přístup osobám používajícím vozík pro invalidy, a opatřeny sklopným sedátkem. (5) Je-li koupaliště vybaveno sprchami, mohou tyto být zřízeny jako volné nebo v kójích.. Podlaha sprch musí být snadno čistitelná, s protiskluzovou úpravou 3). Jakost vody ve sprchách musí vyhovovat požadavkům tabulky č. 1 přílohy č. 7 k této vyhlášce. Odpadní vody ze sprch musí být odvedeny k likvidaci podle zvláštního právního předpisu 3) mimo prostory určené ke koupání. (6) V době koupací sezóny musí být každý den před zahájením nebo po skončení provozu proveden úklid všech prostor včetně ploch určených pro odpočinek a slunění. Nejméně jednou denně je nutno podlahy šaten, umýváren a záchodů včetně sedátka omýt vhodným dezinfekčním roztokem a nejméně jednou denně vyprázdnit odpadkové koše. Pravidla monitorování jakosti vody 4 Obecná pravidla monitorování jakosti vody (1) Při odběru vzorků vody a zjišťování hodnot ukazatelů jakosti vody se postupuje podle příslušných českých technických norem 4)6), pokud v této vyhlášce není stanoveno jinak. (2) Protokol v elektronické podobě musí být předán do 3 dnů ode dne odběru vzorku příslušnému orgánu ochrany veřejného zdraví. 5 Pravidla pro monitorování mikrobiologických ukazatelů (1) Mikrobiologické ukazatele, které musí být sledovány na každém přírodním koupališti, jsou uvedeny v příloze č. 1 k této vyhlášce ve sloupci A. (2) Při odběru vzorků vody pro stanovení mikrobiologických ukazatelů a při přepravě vzorků do laboratoře se pracuje postupem uvedeným v příloze č. 2 k této vyhlášce. Stanovení v laboratoři se provede metodami z přílohy č. 1 k této vyhlášce sloupce E. 3) Vyhláška č. 268/2009 Sb. 4) Vyhláška č. 369/2001 Sb. 5) Zákon č. 254/2001 Sb., o vodách a o změně některých zákonů (vodní zákon), ve znění pozdějších předpisů. 6) Např. Například ČSN ISO ,6 Jakost vod - Odběr vzorků. Část 4: Pokyny pro odběr vzorků z vodních nádrží. Část 6: Pokyny pro odběr vzorků z řek a potoků. ČSN EN ISO až 3 Jakost vod. Stanovení volného a celkového chloru.\n4 4 6 Pravidla pro monitorování výskytu sinic (1) Všechna přírodní koupaliště musí být sledována v rozsahu uvedeném v tabulce č. 1 přílohy č. 4 k této vyhlášce a v četnosti dle 8. Pokud je překročena limitní hodnota pro ukazatel vodní květ a/nebo pro ukazatel průhlednost, je nutné provést stanovení podle odst. 2. (2) Přírodní koupaliště, u kterých lze během koupací sezóny odůvodněně přepokládat rozmnožení sinic podle 10 odst. 1 nebo během koupací sezóny bylo shledáno podezření na jejich výskyt podle odst. 1, musí být dále sledována v rozsahu daném v tabulce č. 2 přílohy č. 4 k této vyhlášce. 7 Pravidla pro provádění vizuální kontroly (1) Na všech přírodních koupalištích je nutno provádět vizuální kontrolu v rozsahu daném přílohou č. 5 k této vyhlášce a v četnosti podle 8. (2) Tam, kde nejsou splněny limity uvedené v příloze č. 5 k této vyhlášce, je nutné přijmout nápravná opatření k odstranění příčin znečištění. 8 Četnost monitorování jakosti vody (1) Monitorovací kalendář sestavovaný před každou koupací sezónou musí obsahovat následující údaje a) jednoznačnou identifikaci přírodního koupaliště a monitorovacího místa, pro které je sestavován, b) přesná data jednotlivých odběrů a ukazatele, které při jednotlivých odběrech budou stanoveny; monitorování se uskuteční nejpozději 4 dny po dni stanoveném v monitorovacím kalendáři. (2) Stanovení dat uvedených v odst. 1 písm. b) se řídí těmito pravidly: a) první vzorek musí být odebrán 4 dny před zahájením koupací sezóny. Další odběry jsou rozloženy rovnoměrně v průběhu celé koupací sezóny, b) u odběrů pro stanovení mikrobiologických ukazatelů podle 5 odst. 1. nesmí být doba mezi jednotlivými plánovanými odběry delší než 28 dní, c) vizuální kontrola podle 7 a kontrola podle 6 odst. 1 je prováděna nejméně při každém odběru pro stanovení mikrobiologických ukazatelů, d) u koupališť, u nichž je prováděno sledování podle 6 odst. 2, se stanovují ukazatele podle přílohy 4 k této vyhlášce, tabulky č. 2. Odběry pro tyto ukazatele jsou rozmístěné rovnoměrně v průběhu celé koupací sezóny. Doba mezi jednotlivými odběry nesmí být delší než 14 dní. (3) V případě krátkodobého znečištění je nutno odebrat jeden dodatečný vzorek, aby se potvrdilo, že znečištění skončilo. Tento vzorek není součástí souboru údajů o jakosti vod ke koupání. Je-li nutné nahradit vzorek, od kterého bylo odhlédnuto, musí se odebrat dodatečný vzorek 7 dnů poté, co krátkodobé znečištění skončilo.\n5 5 Pravidla posuzování a klasifikace jakosti vody 9 Posuzování a klasifikace mikrobiologických rozborů (1) Po ukončení každé koupací sezóny se pro každé monitorovací místo sestaví soubor údajů, který zahrnuje výsledky stanovení ukazatelů podle 5 za právě skončenou a tři předchozí koupací sezóny. Soubor údajů musí obsahovat přinejmenším 4 výsledky pro každý ukazatel z každé hodnocené koupací sezóny. Byla-li však některá z hodnocených koupacích sezón kratší než osm týdnů, jsou za dostatečné považovány 3 výsledky. (2) Soubor údajů lze sestavit i z menšího počtu koupacích sezón než je uvedeno v odstavce 1, a to v případech a) jedná-li se o nově určené monitorovací místo nebo b) došlo-li během předchozích čtyř koupacích sezón ke změně, která pravděpodobně ovlivní klasifikaci vody podle odstavce 5. V tom případě se soubor údajů sestavuje z výsledků naměřených po této změně. Vždy však soubor údajů musí obsahovat nejméně 16 vzorků, s výjimkou koupališť u nichž je koupací sezóna kratší než osm týdnů. V tom případě musí soubor obsahovat alespoň osm vzorků. (3) Do souboru údajů lze zahrnout i výsledky ukazatelů enterokoky a termotolerantní koliformní bakterie získané podle vyhlášky č. 135/2004 Sb. Ukazatel termotolerantní koliformní bakterie se pro tento účel považuje za rovnocenný ukazateli Escherichia coli. (4) Do souboru údajů se zahrnují pouze výsledky získané v souladu s monitorovacím kalendářem s výjimkou a) výsledků, od kterých bylo odhlédnuto z důvodu krátkodobého znečištění, b) výsledků ze vzorků, které byly odebrány za účelem zjištění, že krátkodobé znečištění skončilo. (5) Posouzení jakosti vody v přírodním koupališti se provede po ukončení každé koupací sezóny podle postupu uvedeným v příloze č. 3 k této vyhlášce s využitím souboru údajů podle odstavce 1 případně 2. Na základě posouzení je koupací voda ve shodě s přílohou č. 3 klasifikována jako 1. výborná 2. dobrá 3. přijatelná 4. nevyhovující (6) Pokud soubor údajů neobsahuje dostatečný počet vzorků uvedený v odst. 1 a 2, není možné provést posouzení a klasifikaci podle odst. 5. (7) Do doby než lze provést první klasifikaci, posuzuje mikrobiální znečištění orgán ochrany veřejného zdraví na základě hodnocení zdravotních rizik. (8) U všech přírodních koupališť je nutné posoudit, zda voda není náchylná ke krátkodobému znečištění. (9) V případě neočekávaně vysokých výsledků mikrobiologických ukazatelů - enterokoky více než 400 KTJ/100 ml/l a E.coli více než 2000 KTJ/100 ml - je nutno pro potvrzení nálezu a zjištění, zda se nejedná o znečištění trvalého charakteru, provést opakovaný odběr. Pokud je i výsledek opakovaného odběru neočekávaně vysoký, musí být přijata vhodná opatření řízení, včetně informování veřejnosti a případně dočasný zákaz koupání.\n6 6 10 Posuzování výskytu sinic (1) U všech přírodních koupališť je nutné před začátkem koupací sezóny posoudit, zda během koupací sezóny lze u nich očekávat z velkou pravděpodobností rozmnožení sinic překračující limity I. stupně podle tabulky č. 2 přílohy č. 4 k této vyhlášce. To se provede na základě údajů o výskytu sinic v předcházejících koupacích sezónách. Pokud se jedná o lokalitu, ze které nejsou dostupné žádné údaje o výskytu sinic z předchozích sezón, předpokládá se, že rozmnožení sinic je pravděpodobné, pokud podle charakteru lokality nelze usuzovat na opak. Za koupaliště, u nichž lze očekávat s velkou pravděpodobností rozmnožení sinic, se považují zejména koupaliště, kde byl alespoň jednou za poslední 3 roky zaznamenán výskyt sinic překračující limity II.stupně podle odstavce 2 nebo v předcházející sezóně zaznamenán výskyt sinic překračující limity I.stupně. (2) Hodnocení výskytu sinic se provádí podle přílohy č. 4 k této vyhlášce. Při překročení limitů I. stupně se volí zkrácení četnosti odběrů za účelem kontroly na 7 dní ± 2 dny, při překročení limitů II. stupně se nedoporučuje koupání a provozování vodních sportů zejména pro děti, těhotné ženy, osoby trpící alergií a osoby s oslabeným imunitním systémem. Při přítomnosti druhů vytvářejících mohutné příhladinové květy je nutné sledovat vznik vodních květů. Při překročení limitů pro III. stupeň nelze provozovat koupání a vodní sporty. (3) Překročení limitních hodnot I. stupně, II. stupně a u sinic netvořících příhladinové vodní květy i III.stupně je dosaženo až při překročení limitních hodnot jak pro ukazatel sinice tak pro chlorofyl-a z tabulky č. 2 přílohy č. 4 k této vyhlášce. (4) Pokud při předcházejícím hodnocení v probíhající koupací sezóně byly překročeny limitní hodnoty pro III. stupeň, je nutno provádět hodnocení ve shodě s tabulkou č. 3 z přílohy č. 4 k této vyhlášce. 11 Souhrnné hodnocení Podle pravidel uvedených v příloze č. 6 k této vyhlášce se provádí souhrnné hodnocení jakosti vod. Rozsah a četnost informování veřejnosti 12 (1) Na snadno dostupném místě v blízkosti koupacího místa musí být k dispozici následující údaje: a) aktuální klasifikace vod ke koupání podle 9 odst. 5 a zákaz koupání, a to včetně použití jasného symbolu; b) obecný popis vod ke koupání, c) v případě vod ke koupání náchylných ke krátkodobému znečištění: 1. oznámení, že vody ke koupání jsou náchylné ke krátkodobému znečištění, 2. údaj o počtu dnů, kdy byl v předcházející koupací sezoně kvůli takovémuto znečištění vydán zákaz koupání nebo varování před koupáním, a 3. upozornění, pokud se takovéto znečištění předvídá, nebo došlo-li k němu; d) informace o povaze a očekávané délce trvání výjimečných situací; e) je-li vydán zákaz koupání, oznámení pro veřejnost s uvedením důvodů;\n7 7 f) je-li vydán trvalý zákaz koupání, skutečnost, že voda v dotyčné oblasti již není vodou ke koupání, spolu s uvedením důvodů zrušení klasifikace, a g) údaje, kde je možno získat podrobnější informace podle odstavce 2. (2) Na internetu musí být k dispozici údaje podle odstavce 1 a dále: h) seznam vod ke koupání; i) výsledky souhrnného hodnocení provedeného podle 11, j) klasifikace jednotlivých vod ke koupání podle 9 odst. 5 v posledních třech letech a jejich profil 5), včetně výsledků monitorování, které bylo v souladu s touto směrnicí provedeno od poslední klasifikace; k) v případě vod ke koupání klasifikovaných jako nevyhovující informace o příčinách znečištění a opatřeních přijatých k tomu, aby se zabránilo vystavení koupajících se znečištění a odstranily se příčiny znečištění; l) v případě vod, které jsou náchylné ke krátkodobému znečištění, obecné informace o 1. podmínkách, které mohou vést ke krátkodobému znečištění, 2. pravděpodobnosti takovéhoto znečištění a pravděpodobné délce trvání, 3. příčinách znečištění a opatření přijatých k tomu, aby se zabránilo vystavení koupajících se znečištění a odstranily se jeho příčiny. ČÁST TŘETÍ VYBUDOVANÉ NÁDRŽE KE KOUPÁNÍ A STAVBY VYBAVENÉ SYSTÉMEM PŘÍRODNÍHO ZPŮSOBU ČIŠTĚNÍ VODY (PŘÍRODNÍ BIOTOPY) 13 Vybavení, čištění a úklid Požadavky na vybavení, čištění a úklid jsou malých nádrží ke koupání a přírodních biotopů jsou totožné s přírodními koupališti a jsou uvedeny v Pravidla pro monitorování (1) Pokud není zdrojem pro malé nádrže ke koupání a přírodní biotopy pitná voda z veřejného vodovodu, musí být jakost vody ve zdroji kontrolována v rozsahu a četnosti uvedeném v příloze č. 7 k této vyhlášce. Jakost napouštěné pitné vody není třeba kontrolovat. (2) Jakost vody v malých nádržích ke koupání a v přírodních biotopech musí být kontrolována v rozsahu a četnosti uvedených v příloze č. 7 k této vyhlášce. (3) Při odběru vzorků vody pro stanovení mikrobiologických ukazatelů a při přepravě vzorků do laboratoře se pracuje postupem uvedeným v příloze č. 2 k této vyhlášce. Odběry se provádějí vždy za provozu koupaliště, nejdříve však 3 hodiny po zahájení provozu. Pokud je provoz koupaliště kratší než 3 hodiny, doba mezi začátkem provozu a odběrem se úměrně zkrátí. (4) Protokol v elektronické podobě musí být předán do 4 dnů ode dne odběru vzorku příslušnému orgánu ochrany veřejného zdraví.\n8 8 15 Hodnocení jakosti vody (1) Jakost vody ve zdroji nesmí překročit limitní hodnoty uvedené v tabulce č. 1 přílohy č. 7 k této vyhlášce. (2) Po skončené koupací sezóně se vyhodnotí údaje získané podle 14. Jakost vody vyhovuje, pokud žádný z výsledků během skončené koupací sezóny nepřekročil limitní hodnotu. (3) Pokud během koupací sezóny byla překročena limitní hodnota pro mikrobiologické ukazatele, je nutné provést bez prodlení opakovaný odběr. Při překročení limitních hodnot i při opakovaném odběru, není možné provozovat koupání. (4) Pokud byly během uplynulé koupací sezóny naměřené výsledky mikrobiologických ukazatelů vždy nižší než limitní hodnoty uvedené v tabulce č. 2 přílohy č. 7 k této vyhlášce, může být v následující koupací sezóně snížena četnost vzorkování na polovinu. Při překročení limitních hodnot se však opět musí začít vzorkovat se 14-ti denní četností. ČÁST ČTVRTÁ UMĚLÁ KOUPALIŠTĚ A SAUNY 16 Zdroj vody pro bazén umělého koupaliště (1) Zdroj vody pro bazén umělého koupaliště musí svou vydatností a jakostí trvale zaručovat, že zvolenou technologií bude za obvyklých podmínek provozu voda upravitelná na stanovenou jakost. Při volbě vodního zdroje se dává přednost zásobování vodou z veřejného vodovodu. Není-li to možné, lze bazén zásobovat z jiných zdrojů odpovídající jakosti. (2) Do vody ze zdroje pro bazén umělého koupaliště lze z technologických nebo užitných důvodů přidávat minerální látky. Jakost takto upravené vody musí splňovat požadavky stanovené v příloze č. 8 k této vyhlášce. (3) Pokud je zdrojem voda z vodovodu pro veřejnou potřebu, získávají se aktuální údaje o hodnotách sledovaných ukazatelů v plnící vodě od provozovatele vodovodu 6). Pokud je voda získávána z vlastního zdroje musí provozovatel koupaliště zajistit rozbory vody ve zdroji pro ukazatele chemická spotřeba kyslíku manganistanem, amonné ionty a dusičnany, tak, aby bylo možno zjistit nárůst koncentrace těchto ukazatelů v bazénové vody během provozu. 17 Hygienické požadavky na plavecké a koupelové bazény (1) Okamžitá kapacita (návštěvnost) areálu krytých umělých koupališť se orientačně stanoví jako jeden a půl až dvojnásobek kapacity vodní plochy bazénů. Okamžitá kapacita areálu nekrytých umělých koupališť se orientačně určuje jako troj až pětinásobek kapacity vodní plochy bazénů. V obou případech se kapacita stanoví přesněji výpočtem na základě specifických parametrů daného koupaliště a uvede se v provozním řádu. Odvození kapacity od vodní plochy bazénů se netýká umělých koupališť\n9 9 s výhradně koupelovými bazény nebo bazény pro koupání kojenců a batolat. Kapacita vodní plochy se orientačně stanoví tak, že v části pro neplavce činí plocha pro jednoho neplavce 3 m 2 a v části pro plavce činí plocha pro jednoho plavce 5 m 2. Hloubka vody pro neplavce může být nejvýše 160 cm a musí být zřetelně vyznačena. U bazénů s vodními atrakcemi se vodní plocha pro jednoho návštěvníka stanovuje individuálně. (2) Nekrytá umělá koupaliště s celoročním i sezónním provozem a krytá umělá koupaliště musí být vybavena recirkulačním systémem, jehož součástí je i recirkulační úpravna vody, nebo u nekrytých koupališť alespoň systémem soustavné dezinfekce za současného splnění požadavku 24 odst. 6. Způsob přítoku a odtoku vody každého bazénu musí zajišťovat, aby v každém bazénu docházelo k důkladnému směšování vody přiváděné do bazénu z úpravny vody s vodou v bazénu. Splnění tohoto požadavku se zabezpečuje dostatečným počtem vtokových a odtokových prvků odpovídajících hydraulických parametrů vhodně rozmístěných tak, aby při proudění vody nevznikaly v bazénu zkratové proudy a místa s pomalou výměnou vody a aby výměna a směšování vody probíhaly na krátké dráze, dostatečně intenzivně a v celém objemu bazénu. V bazénech musí být zajištěna možnost odtoku vody na úpravnu vody jak z úrovně hladiny, tak ze dna. Veškeré odtokové prvky v bazénech musí být řešeny tak, aby nemohlo dojít k ohrožení uživatelů bazénu. (3) V soustavě bazénů nesmí být voda přepouštěna přímo z bazénu do bazénu. Za přepouštění se nepovažují vodní atrakce, u kterých voda v soustavě bazénů přepadává z bazénu do bazénu, a soustava bazénů napojená na jednu úpravnu, pokud je do každého bazénu zajištěn samostatný přítok upravené vody. Přívod upravené vody z úpravny musí být pro každý bazén samostatný a opatřený samostatným průtokoměrem. Pro přívod ředící vody musí být navržen a instalován samostatný registrační vodoměr nebo průtokoměr s registrací proteklého množství, pokud nebude každý den prováděn odečet ředící vody a zjištěná hodnota zaevidovádna do provozního deníku. (4) Bazén i akumulační jímka musí být v nejhlubším místě opatřeny vypouštěcím zařízením, aby bylo možno vypustit vodu z bazénu (jímky) do kanalizace nebo vodoteče podle připojovacích podmínek kanalizace nebo recipientu, a to po dohodě s jejími správci. Musí být zajištěna možnost nárazové dezinfekce veškerého zařízení i bazénové vody. 18 (1) Kolem všech bazénů musí být snadno čistitelný ochoz s protiskluzovou úpravou 3) a s takovým spádem, aby veškerá voda odtékala do odvodňovacích zařízení. Okraj bazénu musí být proveden a provozně zajištěn tak, aby při úklidu ochozu nebyly nečistoty splachovány do vody bazénu ani do recirkulačního systému, přičemž se za recirkulační systém považuje i přelivný žlábek bazénu. (2) U nekrytých bazénů musí být brodítka ve směru průchodu nejméně 2 m dlouhá, se zpevněním před a za brodítky, s nástupnou výškou vody 10 až 15 cm a se stálou intenzitou průtoku odpovídající výměně vody v brodítku nejméně jednou za hodinu. Vodu do brodítka lze odebírat z recirkulačního systému po dávkování dezinfekčního prostředku nebo použít vody odtékající z bazénu přepadem. Brodítka musí být opatřena sprchami, do kterých je vedena upravená voda z recirkulace po dávkování dezinfekčního prostředku nebo voda z vodovodu. Tyto sprchy slouží pouze k oplachu těla bez použití mýdla a saponátu. Brodítka se pravidelně denně mechanicky čistí a desinfikují. 19\n10 10 (1) Materiály, které přicházejí do styku s bazénovou vodou (například obklady, kryty hladiny vody, výplně spár, potrubí, filtry), nesmějí ovlivnit jakost vody po stránce fyzikálně-chemické ani podporovat růst mikroorganismů. Nesmějí mít negativní vliv na účinnost dezinfekce bazénové vody. (2) Pomůcky, používané při plaveckém výcviku (například ploutve, pontony, plovací desky), které přicházejí do styku s bazénovou vodou, nesmějí negativně ovlivnit jakost vody a musí být odolné vůči fyzikálně-chemickým vlastnostem vody. (3) Do bazénů nemají přístup děti do věku jednoho roku; děti ve věku 1 až 3 let mohou do bazénu pouze v plavečkách s přiléhavou gumičkou kolem nohou, neurčí-li provozovatel bazénu jinak. 20 (1) Odvětrávání prostoru nad hladinou se u bazénů zajišťuje mimo jiné též vymezenou úrovní hladiny, která nesmí být níže než 30 cm pod úrovní ochozů. V úrovni hladiny bazénu musí být zřízen přelivný žlab v délce nejméně dvou třetin omočenébo obvodu, který musí být upraven a dimenzován tak, aby se voda nevracela zpět do bazénu. U bazénů hlubších než 1,6 m musí být v hloubce 1,2 m u obvodových stěn vybudována pro uživatele bezpečná záchytná plocha v šířce minimálně 10 cm. (2) Stěny bazénu a dno bazénu musí být neporušené a snadno čistitelné a musí být mechanicky čištěny tak, aby byly trvale bez stop znečištění nebo nárostů řas. (3) Umělé koupaliště, které je používáno jako plavecký stadion, musí mít místa určená pro diváky oddělená od prostorů vyhrazených pro uživatele bazénu; přístup k těmto místům musí být zajištěn zvláštním vchodem a oddělenou chodbou. Podle projektovaného počtu diváků musí být k dispozici šatny a potřebný počet záchodů s umyvadly 3). Podlaha tribuny pro diváky musí být vyspádována do kanalizace. (4) Za bezpečnost návštěvníků umělého koupaliště odpovídá provozovatel zařízení. 21 Další hygienické požadavky na koupelové bazény Koupelové bazény o objemu do 2 m 3 musí být denně vypouštěny a mechanicky čištěny s následným vydezinfikováním, vypláchnutím a nově naplněny plnící vodou. Koupelové bazény o objemu od 2 m 3 do 10 m 3 musí být vypouštěny a čištěny nejméně jedenkrát za dva týdny. U obou typů bazénů musí být nejméně jednou týdně provedena důkladná sanitace veškerého technického příslušenství bazénu, které je v kontaktu s bazénovou vodou. Bazény s objemem větším než 10 m 3 jsou vypouštěny a čištěny podle jakosti vody. 22 Hygienické požadavky na bazény pro kojence a batolata (1) Obecné zásady: a) bazény pro kojence a batolata musí mít k dispozici tyto související prostory: krytý, nejlépe vnitřní prostor pro kočárky, šatny dětí vybavené přebalovacím stolem nebo omyvatelnou podložkou, oddělený prostor na kojení, odpočinek a pro aklimatizaci dětí na venkovní prostředí před odchodem, zázemí pro doprovod (šatna, sprchy, WC apod.), suchou a větratelnou místnost (sklad) na ukládání vysušených pomůcek a materiálů,\n11 11 b) prostory pro koupání kojenců a batolat musí být stavebně nebo provozně odděleny od ostatních prostor. Při kurzech není v bazénu, ve kterém se koupou kojenci nebo batolata a jejich doprovod, možný souběh dalších činností, c) provozovatel bazénu pro kojence a batolata vypracuje provozní řád, který je po schválení orgánem veřejného zdraví během provozu vyvěšen na viditelném místě, d) všechny prostory, ve kterých se budou rodiče s dětmi pohybovat, včetně ploch, které přicházejí do kontaktu s dětmi, musí být minimálně jednou denně, nejlépe před každou lekcí důkladně vyčištěny spoužitím čistících prostředků s dezinfekčním účinkem. K dezinfekci pomůcek a bazénu lze použít jen takové prostředky, které jsou svým složením a koncentrací vhodné i pro exponovaná zdravotnická pracoviště (např. kojenecká a novorozenecká oddělení nemocnic). Přípravky se musí střídat a při jejich aplikaci se musí dodržovat předepsaná expoziční doba, aby se zabránilo vzniku rezistence bakterií, e) hračky a pomůcky používané v bazénu musí být dobře omyvatelné, nepoškozené, bez jakýchkoliv otvorů a vyjímatelných částí, aby se do nich nemohla dostat voda (s výjimkou otvorů, kterými voda volně protéká) a vhodné pro danou věkovou kategorii. Denně po skončení kurzu se důkladně očistí a dezinfikují, opláchnou pitnou vodou a uloží na vyhrazeném suchém místě, f) do bazénů nemají přístup nemocné děti a osoby trpící přenosnými chorobami, g) každé dítě musí při koupání používat vlastní dětské plavečky s přiléhavou gumičkou kolem nohou, neurčí-li provozovatel jinak, h) při znečištění vody dítětem (stolice, zvratky, hlen apod.), stejně jako při jakémkoli jiném viditelném znečištění vody, je provoz okamžitě přerušen do odstranění závady. Vanu nebo bazén je nutné vypustit, důkladně mechanicky očistit a před novým napuštěním opět dezinfikovat a vypláchnout čistou vodou, i) pro úpravu vody pro kojence a batolata je možné použít pouze dezinfekční přípravky podle 24 odst. 9. U bazénů napojených na recirkulační systém se mohou použít i nutné přípravky na úpravu ph a koagulaci. Použití jiných chemických přípravků (zjasňovače, parfémy, algicidy atd.) pro úpravu vody je zakázáno. Dezinfekční prostředky (chlor), případně další chemikálie se dávkují pouze do příslušného místa (stanoveného v provozním řádu) v recirkulačním systému mimo bazén, nikdy ne přímo do bazénu nebo do plovoucích bójí. Ozon lze pro úpravu vody použít za podmínky, že jeho dávkování bude vřazeno do cirkulačního okruhu a voda v samotném bazénku ho již nebude obsahovat, což se zajišťuje zařazením deozonizačního stupně do recirkulačního okruhu před vstupem vody do bazénu, j) UV-záření jako jediný způsob desinfekce vody lze použít tehdy, jestliže voda v bazénku trvale cirkuluje, jestliže UV-zářič je umístěn v cirkulačním okruhu vně bazénku a jestliže celý objem recirkulované vody prochází přes UV zářič, k) pokud je použit bazén s recirkulačním systémem, řídí se požadavky na intenzitu recirkulace a množství ředící vody podle požadavků na koupelové bazény ( 25 odst. 3 a 6; příloha č. 11 k této vyhlášce), l) tam, kde se text této přílohy dále odkazuje na přílohu č. 8 k této vyhlášce, myslí se tím všechny ukazatele s výjimkou volného chloru a redox potenciálu. Obsah volného chloru je žádoucí udržovat na nižší úrovni (nejvýše 0,3 mg/l) při souběžné aplikaci dalších opatření, která zajistí splnění mikrobiologických požadavků (správně fungující úprava vody zahrnující koagulaci, zvýšená intenzita recirkulace a obměna vody). Hodnota redox potenciálu závisí na výši volného chloru, m) mikroklimatické požadavky na halu bazénu a přilehlé prostory jsou uvedeny v příloze č. 12 k této vyhlášce s výjimkou vyjma požadavku na teplotu vzduchu v hale bazénu, která se řídí teplotou vody. (2) Hygienické požadavky na bazény pro kojence a batolata, jejich provoz, obměnu, jakost vody a kontrolu jakosti vody jsou stanoveny v příloze č. 10 k této vyhlášce.\n12 12 23 Hygienické požadavky na brouzdaliště (1) Při určování kapacity vodní plochy brouzdaliště pro děti se počítá s plochou 1 m 2 na jedno dítě. Brouzdaliště nesmí mít větší hloubku vody než 40 cm. (2) Způsob přívodu a odtoku vody musí zajišťovat intenzivní směšování vody v brouzdališti a voda do brouzdaliště nesmí být přiváděna z jiného bazénu. Intenzita recirkulace musí být nastavena tak, aby se celý objem vody vyměnil nejméně jednou za hodinu. Brouzdaliště s recirkulací vody musí být alespoň jednou za týden vypuštěna, vyčištěna a povrchově dezinfikována. Brouzdaliště řešená bez recirkulace vody musí být vypouštěna, čištěna a povrchově dezinfikována denně. (3) Na brouzdaliště platí též požadavky uvedené v 18 odst. 1 a Hygienické požadavky na léčebné bazény (1) Léčebný bazén je nádrž určená ke koupání, cvičení ve vodě či plavání, v níž je teplota vody obvykle vyšší než 28 C a nižší než 40 C. Za léčebné bazény se též považují bazény a vany, ve kterých je náplň určena vždy pro jednu osobu - kategorie I. Jejich režim se liší od bazénů, v nichž je voda v recirkulačním systému pomocí vhodné úpravy čištěna a poté vracena zpět do bazénu - kategorie II. Zvláštním typem jsou porodní vany, které jsou podle své konstrukce a způsobu provozu řazeny do kategorie I. nebo II. (2) Kategorie I - Bazény a vany, ve kterých je náplň vždy určena jen pro jednu osobu (dále jen vany ) a) pro jakost vody v léčebných bazénech platí 26 odst. 1 a 2. Mikrobiologické a fyzikálněchemické ukazatele jakosti vody ve vanové koupeli jsou uvedeny v příloze č. 8 k této vyhlášce, další ukazatele musí odpovídat jakosti vody, schváleného pro tento účel 5). Použití dezinfekce nebo jiné úpravy vody je přípustné, pokud nedojde k negativnímu ovlivnění léčivého účinku a pokud vedlejší produkty dezinfekce a obsah dezinfekčních přípravků odpovídají požadavkům na pitnou vodu, b) voda do vanových koupelí může být doplněna o anorganické nebo organické látky, c) vanová koupel je určena vždy pouze pro jednu osobu. Voda z vany se po každém použití jednotlivou osobou vypouští do kanalizace nebo vodoteče a vana se důkladně vyčistí následujícím způsobem: vhodným čistícím prostředkem a kartáčem se omyjí vnitřní stěny a dno, opláchnou se vodou, popřípadě vydezinfikují vhodným schváleným dezinfekčním přípravkem a následně vymyjí vodou tak, aby zde nezůstaly žádné stopy čistících nebo dezinfekčních přípravků. Poté je vana naplněna novou vodou ze zdroje. Dezinfekce vany se provádí dle potřeby, minimálně však dvakrát denně, d) pokud je ve výjimečných případech povoleno využití vody z přírodního léčivého zdroje do van bez recirkulace, ve kterých je najednou přítomno více koupajících se osob, v provozní době se obměňuje voda nepřetržitě a úměrně aktuálnímu počtu návštěvníků a stupni zatížení vody ve vanové koupeli. Denně po skončení provozu se vana vypustí a důkladně vyčistí způsobem uvedeným v odst. 3, nejedná-li se o piscinu, 5) Zákon č. 164/2001 Sb., o přírodních léčivých zdrojích, zdrojích přírodních minerálních vod, přírodních léčebných lázních a lázeňských místech a o změně některých souvisejících zákonů (lázeňský zákon), ve znění pozdějších předpisů.\n13 13 e) pokud jsou vany vybaveny vedlejším koloběhem vody (např. masážní trysky), potrubí vedlejšího okruhu se jedenkrát týdně vyčistí vhodným postupem. Ty části tlakových čerpadel a hadic, v nichž se zdržuje voda, se denně po skončení provozu propláchnou a vyprázdní, f) kontrola mikrobiologické jakosti vody se provádí v četnosti jednou za tři měsíce v náhodně vybrané vaně před vstupem koupající se osoby. Odběr vzorku se provádí uprostřed vany 15 cm pod hladinou. Pokud nález nebude vyhovovat požadavkům stanoveným v příloze č. 8 k této vyhlášce, provádí se vyšetření vody odebrané před přítokem do van a dále nápravná opatření, která budou evidována v provozním deníku. Výsledky laboratorních kontrol se evidují po dobu nejméně 3 let. (3) Kategorie II - Bazény a vany s recirkulací (dále jen bazény ) a) hygienické požadavky na bazény - platí ustanovení 16 odst. 2 a 3, 17 odst. 2 a 3, b) zajišťuje se možnost dezinfekce veškerého zařízení (všech ploch bazénu a souvisejícího potrubí) i nárazové dezinfekce bazénové vody. (4) Jakost vody v bazénech - požadavky na jakost vody v bazénech jsou stanoveny v příloze č. 8 k této vyhlášce. (5) Úprava, recirkulace a dezinfekce vody požadavky jsou stanoveny v 25. Je-li plnící vodou voda z přírodního léčivého zdroje, způsob úpravy a režim recirkulace se volí podle podmínek stanovených Českým inspektorátem lázní a zřídel v Povolení k využívání zdroje tak, aby léčivé vlastnosti vody zůstaly zachovány a byly splněny požadavky na mikrobiologickou a chemickou čistotu stanovené v příloze č. 8 k této vyhlášce. (6) Místa pro odběry vzorků vody jsou stanovena v 27. (7) Kontrola a hodnocení jakosti vody v bazénu je stanoveno v 28. (8) Voda pro hydroterapeutické účely, např. omývání, zábaly a polévání musí vyhovovat ukazatelům, uvedeným pro bazény a vany v odst. 2, bod 1. Tuto vodu nelze recirkulovat. 25 Recirkulace, úprava a dezinfekce vody (1) Technologie a kapacita recirkulační úpravny vody a její provoz musí zajišťovat splnění ukazatelů jakosti bazénové vody stanovené přílohou č. 8 k této vyhlášce. (2) Recirkulační systém musí být navržen a proveden tak, aby veškerá voda ze systému mohla být vypuštěna do kanalizace či jiného recipientu. Zařízení recirkulační úpravny vody musí umožnit snadné čištění všech svých součástí, zejména těch, které slouží k separaci znečištění z bazénové vody. Pravidelně se musí čistit zejména přelivné žlábky a akumulační nádrž. Mřížky odvodňovacích zařízení by musí být odnímatelné s možností oboustranného čištění a dezinfekce. Všechny podlahové plochy v prostorách úpravny musí být vyspádovány a napojeny na kanalizaci, s výjimkou prostorů, kde jsou skladovány chemikálie a kde je s nimi manipulováno, a musí být učiněna taková opatření, aby bylo zabráněno úniku těchto látek do kanalizace. (3) Intenzita recirkulace vody a doba zdržení vody pro plavecké a koupelové bazény se stanoví podle přílohy č. 11 k této vyhlášce; intenzita musí být měřena a evidována v provozním deníku pro každý bazén zvlášť. Přednost se dává automatickému kontinuálnímu záznamu. Není-li kontinuální\n14 14 záznam k dispozici, odečítá se množství vody přivedené do každého bazénu 2x denně rovnoměrně během provozu. (4) U bazénů s recirkulační úpravnou vody musí být recirkulace včetně dezinfekce bazénové vody v provozní době nepřetržitá. V době provozního klidu může být intenzita recirkulace bazénové vody snížena, u malých bazénů i přerušena, ale do zahájení provozu musí být recirkulací či napouštěním plnící vodou alespoň jedenkrát vyměněn celý objem bazénu. U zařízení určeného pro koupel jednoho návštěvníka lze recirkulaci po dobu koupání návštěvníka přerušit, pokud v době mezi koupáním dvou po sobě jdoucích návštěvníků bude recirkulace zapnuta alespoň tak dlouho, dokud se celý objem vody v tomto bazénu nejméně jednou obmění. (5) U sestav bazénů musí být recirkulovaná voda rozdělena do jednotlivých bazénů podle jejich typů a provozních parametrů. U jednotlivých bazénů s proměnnou hloubkou a rozdílným způsobem využití musí být množství recirkulované vody regulováno podle aktuální potřeby. (6) U bazénů bez recirkulace musí být v provozní době obměna vody nepřetržitá a úměrná aktuálnímu počtu návštěvníků. Obměna vody a způsob dezinfekce musí zajišťovat splnění všech požadavků na jakost vody. (7) Množství ředící vody musí spoluzajišťovat splnění požadavků na jakost vody podle přílohy č. 8 k této vyhlášce a řídí se počtem návštěvníků za den, přičemž na každého návštěvníka se musí denně obměnit minimálně 30 l vody u krytých plaveckých bazénů, 45 l vody u krytých bazénů koupelových a 60 l vody u nekrytých bazénů a brouzdališť. Množství ředící vody musí být měřeno samostatným registračním vodoměrem. (8) Voda k napuštění bazénu i jeho doplňování musí procházet recirkulační úpravnou bazénové vody, pokud je koupaliště úpravnou vybaveno. (9) K dezinfekci bazénové vody a omezení výskytu řas a sinic lze použít pouze dezinfekční nebo algicidní prostředky registrované podle zvláštního právního předpisu 6), popřípadě v kombinaci s fyzikálními způsoby dezinfekce. Při použití těchto prostředků musí být dodržen návod stanovený výrobcem. Použití jiných než chlorových dezinfekčních přípravků je možné pouze za podmínky, že jejich koncentrace v bazénové vodě bude minimálně stejně účinná jako požadované koncentrace volného chloru stanovené v příloze č. 8 k této vyhlášce. 26 Jakost vody v bazénech umělých koupališť (1) Voda v bazénech umělých koupališť musí být upravena tak, aby jejím použitím nedošlo k poškození lidského zdraví, a to zejména působením choroboplodných zárodků (patogenní či podmíněně patogenní agens původu bakteriálního, virového či protozoálního nebo patogenní kvasinky, plísně či toxické sinice). Do bazénové vody se dále nesmí vyplavovat organismy, které se mohou rozmnožit na filtrech nebo v jiné fázi úpravy. (2) Ve vodě v bazénech umělých koupališť se chemické látky, včetně těch, které byly použity nebo vznikly při procesech úpravy, dezinfekce a recirkulace bazénové vody, nesmí nacházet v koncentracích, které by mohly způsobit poškození lidského zdraví. 8) Zákon č. 120/2002 Sb., o podmínkách uvádění biocidních přípravků a účinných látek na trh a o změně některých souvisejících zákonů, ve znění pozdějších předpisů.\n15 15 (3) Požadavky na jakost vody v bazénech umělých koupališť jsou stanoveny v příloze č. 8 k této vyhlášce. (4) V případě mikrobiální kontaminace, překračující nejvyšší mezní hodnoty dané přílohou č. 8 k této vyhlášce, nelze provozovat koupání. 27 Místa pro odběr vzorků vody (1) U velkých bazénů, kterými se rozumějí bazény s délkou větší než 26 m, se pro mikrobiologický rozbor odebírá samostatný vzorek na přítoku do bazénu a po samostatném vzorku ve všech 4 rozích bazénu. V případě pěti po sobě následujících vyhovujících mikrobiologických nálezů lze pro mikrobiologické vyšetření, kromě vzorku na přítoku, dále odebírat jen dva vzorky z protilehlých rohů bazénu; v případě jediného nevyhovujícího nálezu se počet vzorků opět zvýší na čtyři. Pro vyšetření legionel lze použít tzv. slévaný vzorek, který získáme smísením vody odebrané ve 4 rozích a vyšetřené jako jediný vzorek. Pro rozbor chemických ukazatelů, které se nestanovují na místě, se odebírá samostatný vzorek na přítoku do bazénu a slévaný ze všech 4 rohů bazénu. Měření ukazatelů stanovovaných na místě odběru se provádí ve vzorcích odebraných z jednoho místa, případně se tyto ukazatele stanovují sondou ponořenou přímo do bazénové vody; je doporučeno odebírat tento vzorek v jednom z míst, kde se odebírá pro vzorek pro mikrobiologický rozbor. Ukazatele, které jsou kontinuálně měřeny sondou, se v odebraném vzorku při rozboru prováděném provozovatelem nestanovují. (2) Pro mikrobiologický rozbor bazénů do délky 26 m včetně se odebírá samostatný vzorek na přítoku do bazénu a po jednom vzorku u obou protilehlých kratších stran bazénu. Pro vyšetření legionel lze použít tzv. slévaný vzorek, který získáme smísením vody odebrané na obou protilehlých kratších stranách a vyšetřené jako jediný vzorek. Pro rozbor chemických ukazatelů, které se nestanovují na místě, se odebírá samostatný vzorek na přítoku do bazénu a slévaný z odběru u obou protilehlých kratších stran bazénu. Měření ukazatelů stanovovaných na místě odběru se provádí ve vzorcích odebraných z jednoho místa, případně se tyto ukazatele stanovují sondou ponořenou přímo do bazénové vody; je doporučeno odebírat tento vzorek v jednom z míst, kde se odebírá vzorek pro mikrobiologický rozbor. Ukazatele, které jsou kontinuálně měřeny sondou, se v odebraném vzorku při rozboru prováděném provozovatelem nestanovují. (3) U bazénů nepravidelného tvaru s plochou hladiny větší než 500 m 2 se postupuje obdobně jako v odst. 1, u bazénů nepravidelného tvaru s plochou hladiny 500 m 2 a menší se postupuje obdobně jako v odst. 2 s tím, že místa pro odběr vzorků se stanoví individuálně tak, aby byla dostatečně reprezentativní. (4) U bazénů s objemem menším než 2 m 3 se pro mikrobiologický i chemický rozbor odebírá samostatný vzorek na přítoku do bazénu, pokud je to technicky možné, a jeden vzorek uprostřed bazénu. (5) Vzorky vody z bazénu se odebírají 15 cm pod hladinou. Vzorky upravené vody se odebírají ze vzorkovacího výtokového ventilu osazeného na potrubí před jejím vstupem do bazénu. Pokud je v areálu koupaliště více bazénů a do všech je rozváděna voda ze společné úpravny bazénové vody, stačí vzorek upravené vody odebrat jen z jednoho místa.\n16 16 (6) Odběry se provádějí vždy za provozu bazénu, nejlépe 3 hodiny po zahájení provozu. Pokud je provoz bazénu kratší než 3 hodiny, doba mezi začátkem provozu a odběrem se úměrně zkrátí. (7) Při odběru vzorků vody a zjišťování hodnot ukazatelů jakosti vody se postupuje podle příslušných českých technických norem 4), pokud v této vyhlášce není stanoveno jinak. 28 Kontrola a hodnocení jakosti vody v bazénu umělého koupaliště (1) Požadavky na četnost kontroly jsou stanoveny v příloze č. 9 k této vyhlášce. Pokud není zajištěno sledování hodnot obsahu volného a vázaného chloru a redox potenciálu nepřetržitě automatickým měřicím a registračním systémem v bazénu nebo na odtoku vody z bazénu, stanoví se tyto hodnoty ve vodě bazénu jednu hodinu před zahájením provozu a dále každou čtvrtou hodinu. Správný chod dezinfekčního zařízení bez automatického chybového hlášení se kontroluje vizuálně jednu hodinu před zahájením provozu a dále nejméně každou druhou hodinu. (2) Sledování mikrobiologických ukazatelů ve vodě před vstupem do bazénu i v samotné vodě bazénu se provádí v četnosti stanovené přílohou č. 9 k této vyhlášce. (3) Jakost vody v bazénu se orientačně kontroluje nejméně třikrát denně sledováním ukazatele průhlednosti bazénové vody v nejhlubší části bazénu. Teplota vody v bazénu a teplota vzduchu v hale se měří alespoň třikrát denně, a to před zahájením provozu a po 4 a 8 hodinách provozu, a vyznačuje se na tabuli umístěné na viditelném místě. (4) Výsledky kontrol hodnot stanovených ukazatelů jakost bazénové vody prováděné provozovatelem musí být zaznamenávány do provozního deníku nebo do elektronické databáze v případě automatického sledování. (5) V případě překročení nejvyšší mezní hodnoty nebo mezní hodnoty na všech odběrových místech nutno okamžitě vyšetřit příčinu a přijmout účinná opatření k nápravě. (6) Protokol, zajištěný u držitele osvědčení o akreditaci, držitele osvědčení o správní činnosti laboratoře nebo u držitele autorizace, musí být velektronické podobě předán do 4 dnů ode dne odběru vzorku příslušnému orgánu ochrany veřejného zdraví. V případě, že je proveden odběr na stanovení ukazatele Legionella sp., předat výsledek tohoto stanovení nejpozději 12. den po provedení odběru. 29 V areálu umělého koupaliště je nutno zajistit rozvod pitné vody. 30 Šatny umělých koupališť a saun (1) Kapacita šaten musí odpovídat kapacitě umělého koupaliště. Šatna sauny musí odpovídat dvojnásobku počtu míst prohřívárny ( 35). (2) U nekrytých umělých koupališť lze namísto šaten vybudovat převlékací kabiny. Půdorysná plocha jedné převlékací kabiny u nekrytých i krytých koupališť musí být nejméně 1,5 m 2.\n17 17 (3) Šatny u krytých umělých koupališť musí být provozně odděleny pro návštěvníky, kteří se jdou koupat, od ostatních návštěvníků - diváků. (4) Počet sprch se řídí předpokládanou kapacitou koupaliště. U krytých umělých koupališť musí být pro příchod zachováno pořadí šatna, sprcha, bazén, pro odchod pořadí bazén, sprcha, osušovna, šatna; popřípadě bazén, sprcha, šatna, osušovna, přičemž tyto úseky musí být stavebně odděleny. (5) Podlahy a stěny šaten musí být z hladkého, snadno čistitelného materiálu. Podlahy musí mít protiskluzovou úpravu 3) a musí mít dostatečný spád směrem k odvodňovacímu systému. Mezistěny musí být ukončeny alespoň 15 cm nad podlahou. Rohy a kouty obvodových stěn musí být zaoblené. (6) Vybavení převlékacích šaten a převlékacích kabin musí být nenasákavé a snadno omyvatelné. (7) Skříňky na šaty a obuv musí být z hladkého, vlhku vzdorujícího materiálu a u šaten krytých bazénů a saun musí být dobře větratelné. 31 Sprchy a záchody umělých koupališť a saun (1) U krytých umělých koupališť a saun se počítá s jednou sprchou pro nejvíce 15 návštěvníků, u umělých koupališť nekrytých se počítá s jednou sprchou pro nejvíce 100 návštěvníků; v sauně s jednou sprchou na 4 místa v prohřívárně. Sprchy umělých koupališť pro muže a ženy musí být oddělené 3). (2) Stěny sprch musí být obloženy obkladačkami nebo jiným omyvatelným materiálem do výše minimálně 2 m. Stropy a stěny ve sprchách musí být nad omyvatelnou částí omítnuty omítkou s protiplísňovým přípravkem. (3) Záchody musí být odděleny pro muže a ženy a stavebně upraveny tak, aby vyhovovaly zvláštnímu právnímu předpisu 3) Stěny záchodů musí být obloženy snadno omyvatelným materiálem nejméně do výšky 1,8 m. Počet záchodů se řídí předpokládanou kapacitou koupaliště; vždy pro 50 žen nebo 100 mužů musí být k dispozici alespoň jeden záchod a dále vždy pro 50 mužů jedno pisoárové stání 3). Záchody se umisťují tak, aby návštěvník procházel prostorem sprch. (4) Podlahy sprch a záchodů musí být ze snadno omyvatelného a snadno dezinfikovatelného materiálu s protiskluzovou úpravou 3), u sprch vyspádovány ve směru k odvodňovacímu systému, jehož poloha musí zabezpečit dobré podmínky pro údržbu. 32 Úklid Umělá koupaliště a sauny musí být udržovány v čistotě. Záchody včetně sedátek, sprchy a šatny musí být proto uklízeny a dezinfikovány podle potřeby, při provozu zařízení minimálně jednou denně. 33 Požadavky na mikroklimatické podmínky a osvětlení\n18 18 (1) Požadavky na mikroklimatické podmínky a osvětlení krytých koupališť jsou uvedeny v příloze č. 12 k této vyhlášce. (2) Pro pořádání plaveckých soutěží či jiných organizovaných akcí v bazénech o délce 50 m se intenzita osvětlení řídí technickými normami. 7) Měření se provádí 1 m od vodní plochy nebo podlahy. (3) Všechny místnosti a prostory objektů krytých a nekrytých umělých koupališť musí být větrány; pokud nestačí přirozená výměna vzduchu okny, musí být vybaveny zvláštním větracím zařízením. Větrání záchodů musí být podtlakové. 34 Čekárna sauny Před vlastním prostorem samostatně zřízené sauny musí být vybudována čekárna s kapacitou nejméně pro dvě třetiny počtu míst prohřívárny. 35 Prohřívárna sauny (1) Prostor prohřívárny na jednu osobu musí být nejméně 2 m 3. Světlá výška prohřívárny musí být nejméně 210 cm. Prohřívárna musí být dobře tepelně izolována s parotěsnou zábranou. Vlastnosti použitých materiálů v prohřívárně se nesmějí vlivem tepla a vlhkosti měnit. (2) Stěny i strop prohřívárny se obkládají materiálem dobře absorbujícím teplo a vlhkost, nejlépe kvalitním vyschlým dřevem na povrchu obroušeném, bez smolných ložisek a suků. Dveře jsou z průhledného materiálu nebo se zaskleným okénkem, s dřevěným madlem z obou stran a musí se otvírat ven, bez použití zámkové sklapky. Dveře musí spolehlivě umožnit východ z prohřívárny. Žádné dřevo v prohřívárně nesmí být impregnováno, napuštěno nebo nalakováno, s výjimkou venkovní plochy dveří a stěn. (3) Prohřívárna musí být vybavena alespoň 2 stupni dřevěných pryčen o šířce nejméně 0,5 m, přičemž nejvyšší stupeň musí být umístěn alespoň 120 cm od stropu. Na osobu dle kapacity prohřívárny se počítá s 1 m délky plošiny. Sedací plochy musí být zhotoveny z latí přišroubovaných zespodu nebo se zapuštěnými a zakolíkovanými hlavami šroubů. Jednotlivé díly plošin musí být vyjímatelné o maximální hmotnosti 15 kg. V prohřívárně nesmí být žádné kovové předměty nebo součástky, se kterými by mohla saunující se osoba přijít do styku. (4) Podlaha musí být z dobře omyvatelných materiálů s protiskluzovou úpravou 3) a vyspádována k podlahové vpusti. Podlahová vpusť se umístí mimo prostor prohřívárny, u saunových dveří se nezhotovuje práh nebo se pod ním ponechává volný prostor, aby bylo umožněno odtékání vody z prohřívárny při jejím úklidu. (5) Saunové topidlo musí být zajištěno proti náhodnému dotyku saunujících se osob. Přenos nadměrného sálavého tepla do prostoru musí být omezen konstrukcí topidla nebo vhodnými kryty. U topidel na pevná či plynná paliva se do prostoru prohřívárny umisťuje pouze tepelný výměník. Kouřovod a související zařízení musí být umístěny mimo prostor prohřívárny. 9) ČSN EN Světlo a osvětlení - Osvětlení sportovišť.\n135/2004 Sb. VYHLÁŠKA kterou se stanoví hygienické požadavky na koupaliště, sauny a hygienické limity písku v pískovištích venkovních hracích ploch Ministerstvo zdravotnictví stanoví podle 108 odst. 1\nVYHLÁŠKA ze dne 2011 o stanovení hygienických poţadavků na koupaliště, sauny a hygienické limity písku v pískovištích venkovních hracích ploch\nN á v r h VYHLÁŠKA ze dne 2011 o stanovení hygienických poţadavků na koupaliště, sauny a hygienické limity písku v pískovištích venkovních hracích ploch Ministerstvo zdravotnictví stanoví podle 108 odst.\n238/2011 Sb. VYHLÁKA\n238/2011 Sb. VYHLÁKA ze dne 10. srpna 2011 o stanovení hygienických požadavků na koupalitě, sauny a hygienické limity písku v pískovitích venkovních hracích ploch Změna: 97/2014 Sb. Změna: 1/2016 Sb. Ministerstvo\nScreeningová vyšetření legionel ve zdravotnických zařízeních. Radomír Polcar polcar@factore.cz\nScreeningová vyšetření legionel ve zdravotnických zařízeních Radomír Polcar polcar@factore.cz Základní principy analýzy rizika legionel ve zdravotnických zařízeních jsou analogií postupům HACCP Požadavek\nPROVOZNÍ ŘÁD VEŘEJNÉHO KOUPALIŠTĚ ZDICE\nPROVOZNÍ ŘÁD VEŘEJNÉHO KOUPALIŠTĚ ZDICE Návrh Provozního řádu podle 6c písm.f zákona č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví, platné znění (novela č. 151/2011). Název a umístění: Letní koupaliště města\nProvozní řád. přírodního koupaliště nádrže ke koupání v Sobotce. Název koupaliště: Kemp s koupalištěm Sobotka pod Humprechtem\nProvozní řád přírodního koupaliště nádrže ke koupání v Sobotce Provozní řád je vypracovaný dle 6 odstavce 3c, zák. č. 258/2000 Sb. o ochraně veřejného zdraví, ve znění pozdějších předpisů a prováděcí vyhlášky\nEkonomická bilance provozu koupaliště "Mašková Zahrada" v Turnově\nEkonomická bilance provozu koupaliště "Mašková Zahrada" v Turnově BAZÉNY a WELLNESS s.r.o., Nad Šutkou 41E, 182 00 PRAHA 8 projekce@bazeny-wellness.cz, tel.: 284 021 911, http:// www.bazeny-wellness.cz\nPROVOZNÍ ŘÁD PRO ZKUŠEBNÍ PROVOZ NEKRYTÝCH UMĚLÝCH KOUPALIŠŤ. Koupaliště BRNO. Dobrovského Brno-Královo Pole\nPROVOZNÍ ŘÁD PRO ZKUŠEBNÍ PROVOZ NEKRYTÝCH UMĚLÝCH KOUPALIŠŤ Koupaliště BRNO Dobrovského 29 612 00 Brno-Královo Pole Schváleno rozhodnutím Krajské hygienické stanice Jihomoravského kraje se sídlem v Brně


Titulní strana > Homepage Moje Auto>Koubes84>Embéčko\nPřezdívka auta Embéčko Rok výroby 2020 Koupeno nové najeto [km]:4500\tpalivo: benzin\tpočet válců: 4\tpočet ventilů na válec: 4\tobjem [cm3]: 1998\tvýkon [kW]: 135\tkroutící moment [Nm]: 270\tzrychlení 0-100 km/h [s]: 7.4\tmaximální rychlost [km/h]: 232\tpočet rychlostí: 6\tpřevodovka: manuální\tprůměr kol [palce]: 18\tzavazadlový prostor [l]: 460\tpohon kol: zadní\tspotřeba [l/100km]: 8\nPředem chci říct, že si možná někteří už této recenze všimli na jaře. Dávám zde auto podruhé proto, že bylo skryto a nebyl jsem schopen tento problém vyřešit. Tak to zkouším podruhé:\n420i GranCoupé kódové označení F36 v M-paketu ve Snapper rocks modré metalíze s manuální převodovkou.\nUvnitř klasický kokpit, připlatil jsem dle mě za hezčí karbon obložení, otázka povrchové úpravy sedaček pro mě byla jasná. Kůži nemám rád, má ji otec v trojce a rozhodně bych to do auta nechtěl. V Leonu jsem měl kombinaci alcantara kůže, takže tady byla základní M paketová alcantara a látka jasná volba. Sedačky výborné, mám elektriku, abychom se mohli s manželkou střídat. Posez bez výhrad, sedačky obepnou díky bederní opěrce skvěle a drží. I když možná by se mi líbilo větší vedení sedáků. Volant na hraně tloušťky – mám menší ruce a drží se tak akorát. Budíky mám ve středním stupni – částečně digi- tzn. Klasické budíky rychloměru a otáčkoměru. Dole ale je display, který ukazuje víc informací, než je základ. Je to na úrovni Maxi dotu v koncernu. Ovládání palubních systému vč. IDrive bez výhrad, funguje výborně. Navigaci moc nepoužívám. Byl jsem ji nucen objednat, abych mohl mít v autě Apple carplay, jakožto uživatel jablečného telefonu. Takže pokud člověk chce zrcadlit telefon, tak musí dát 60k za navigaci. Vítejte v prémii. Připojení bez potíží, funguje, zrcadlí vč Waze. Ač hudebník, tak audio mám základní, nemám pocit, že by bylo nutné připlácet za hi fi.\nZačnu řízením. Tady je to asi na hranici možného v dnešní době s elektrickým posilovačem. Při přechodu ze Seatu překvapivě delší převod řízení. To mě trošku překvapilo, málem jsem vjel do protisměru při odbočování do ulice. Cit v řízení skoro nula, ale to je asi teď všude stejné. Hydraulika v E90 to prostě není. Ve sportu už je volant tuhý až moc, v komfortu to jde. Na druhou stranu na dálnici auto netancuje.\nBrzdy mám příplatkové M performance a překvapilo mě, že musím hodně dupat na brzdu při potřebě výraznějšího brždění. Jakoby ani neměly posilovač. Ale účinek je poté výrazný. Dávkovatelnost je díky tomu skvělá. Nehrozí žádné olizování skla při pouhém pohledu na pedál. Tady opravdu není nač si stěžovat.\nŘazení je dost tuhé a přesnost mírně nižší než u koncernu. Dráhy by taktéž mohly být kratší. Ale pro mě bez potíží. Manželka byla překvapena, jak je to tuhé a nebyla schopna zařadit zpátečku přes odpor 1 rukou. Musela použít obě dvě zaráz. S časem se to ale postupně lepší. Buď jsem si už zvykl, nebo už to není tak výrazně tuhé jak na začátku.\nPodvozek jako ta nejlepší část. Mám možnost přímého srovnání s 320i F30 M paket ale na standart podvozku. Rozdíl je obrovský. Trojka je nervóznější a měkčí celkem výrazně. Až bych řekl, že se houpe. Tohle auto na nastavitelných tlumičích je úplně jinde co do jistoty. V komfort módu ani není výrazně tužší. Odhlučnění mi připadá velmi dobré. Bouchání od náprav je tady sprosté slovo. Vždycky se ozve pouze žuchnutí. Moc příjemný. Těžiště celého auta je hodně nízko. Sedí to v zatáčkách neskutečně. Stačí zatočit, vykroužit zatáčku a auto jede jako po kolejích. Samozřejmě krátké nerovnosti ve městě jsou slyšet i cítit, není to limuzína vyšší třídy. Ale auto vyloženě nedrncá, s tím jsem spokojen. Jakožto zadokolka, tak je krásně cítit tendenci stáčet se do zatáčky. Nedotáčivost při běžné jízdě je minimální. Výkonem samozřejmě kola neutrhnu, ale agilita podvozku je výborná. To je i dost rozdíl proti 325i E90, kterou máme v rodině taky a občas s ní jezdím. Díky odhlučnění auto dost maskuje rychlost. Markantní je to pro mě nejvíc, když přesedám z Leona. Ale odpovídá to rozdílu ceny…\nPřímovstřikový dvoulitr řady B48 o výkonu 135kW v téhle verzi a toč. momentu 270Nm není trhač asfaltu. Jede to důstojně, předjíždět se s tím dá. Špičku vyloženě nemá, dotočit k 6000 to jde, ale je poznat, že nad 5 se už motoru moc nechce. Je to takové spíš trápení. Přirovnal bych motor k mědvědovi. Chvíli mu trvá, než se dostane do otáček, ale pak už to trochu jede. Zvuk je zvláštní. Úplně jiný než u čtyřválců uložených napříč. Teď to bude znát jako zbožné přání, ale z nízkých otáček při šlápnutí na plyn je náznak zvuku jak u R6. Ale v otáčkách auto už nezní nijak zajímavě. Jakoby vrčí.\n1,8 TSI je popravdě výrazně povedenější motor. Jednak ten motor má špičku, má smysl ho točit k 6 tisícům a po čipu je to úplně jiná lig. Motor se chová jako chrt a dere se až k omezovači, kterej akt. nemám. Kdyby tam byl, tak do něj vrazí jak Mike Tyson do soupeře pravým hákem. Ale vybírat si už nešlo, bohužel. B58 je samozřejmě úplně jinde, měl jsem tu čest. Ale automat je pro mě no go.\nSpotřeba je ale velmi dobrá, dá se jezdit v kombinaci celkem bez potíží za 7 až 7 a půl litru. Ve stotřicítce motor bere cca. 6 litrů na sto, nekecám. Jezdím teď po dálnici 151 tacho a spotřeba osciluje v průměru kolem 7 a půl litrů. Ono taky otáčky jsou v tu chvíli pod 3k, přesně 2800. S potřeba mě při ustálené rychlosti popravě šokovala. Motor je opravdu úsporný.\nMotoru hlavně kazí elán ekopřevodovka. Ta je OPRAVDU předlouhá. Ve městě nad 50 jde čtverka sotva na 1500 otáček. Šestku nemá cenu řadit pod 100. Takže WLTP a ekošílenství zaúřadovalo. Na ruhou stranu je to příjemný na dálnici. Automat ZF8 jsem zkoušel, určitě je v rámci automatů na špici. Rozhodně lepší než krám zvaný DSG. Najel jsem s ním v 530XD dost kilometrů a přiznám se, že mám pocit, že převodovka nebyla schopna pobrat můj styl ani po delší době adaptace. Já prostě k životu ty 3 pedály potřebuju. Podřazování s meziplynem je pro mě samozřejmost a zábava i při běžné jízdě s rodinou.\nCelkově to vypadá, že recenze je taková střízlivá, a ne úplně pozitivní. Opak je pravdou. Z auta jsem celkově nadšen. Skvěle vypadá a jezdí, ovládání perfektní. Motor jakštakš dostačuje a převodovku bych nejradši zkrátil. Ale žít se s ní dá. V budoucnu zvažuju úpravu motoru přímo u dealera. Lze upravit na 30i 250k, což by mělo stačit.\nJednoznačně podvozek, celkové zpracování interiéru.\ndlouhá ekopřevodovka, výkon motoru\nVýborné, kupován 3. vůz v rodině a vše splněno vč. výrazné slevy.\nRozhodl jsem se pro výměnu oleje, protože nehodlám čekat na servisní interval co 30000km. Takže objednán mimo předplacený servis. Provedena výměna oleje s filtrem a světe div se, ale stálo to lehce nad 5000,-. To jsem nečekal. Popravdě v koncernu v Seatu jsou ceny dost podobné.\nJde to vzhledem ke koncepci auta. Láhev do dveří je kam dát, držák na nápoje taky a do loketky se taky mobil a peněženka vejde.\nJde to vzhledem ke koncepci auta. Vzadu je víc místa jak v nižší střední třídě\nSkvělé. Klasická koncepce je cítit, auto je minimálně nedotáčivé. Na nižší stupně po vypnutí stabilizace je náznak přetáčivosti a auto jde krásně čumákem dovnitř zatáčky.\nPodvozek v komfort módu dostatečně měkký. Po přepnutí do sportu při drcení je přecejenom cítit, že auto není vyloženě sporťák. Chtělo by to ještě přitvrdit.\nBez potíží, spotřeba dobrá do 8l při normální jizdě.\nNemám co hodnotit.\nNic extra, ale nebylo moc co na výběr.\nVzhledem k zaměření auta optimální, obas by se hodilo trošku více motor slyšet.\nBez výtky, rozsah nastavení obrovský a hlavně dá se sedět prakticky na zemi. Vždycky, když sednu do Seata, tak zkouším sedačky dát níž. Bohužel to nejde.\nKonečně auto, kde nejsou brzdy přeposilované. Ze začátku jakoby auto nebrzdilo, ale když se opřu do pedálu, tak jsem poprvé byl skoro ve skle.\nPro mě dostatečný, přístupnost díky 5. dveřím skvělá. Elektrické ovládání víka s klíčkem (kartou) v kapse supr.


Ve filmech jsou skryta překvapení. Všimli jste si E.T. ve Star Wars? - TOPZINE.cz\nVe filmech jsou skryta překvapení. Všimli jste si E.T. ve Star Wars?\nTOPZINE.cz ➤ Film & TV ➤ Filmové novinky ➤ Zajímavosti ze světa filmu ➤ Ve filmech jsou skryta překvapení. Všimli jste si E.T. ve Star Wars?\nSkandující E.T. Zdroj: Bonton\n30. 8. 2012 Kateřina Chudobová Vstoupit do diskuse\nTémata: E. T. mimozemšťan, easter egg, kuriozity, Star Wars\nZnáte skutečný původ hudby k filmu Počátek nebo tajný jazyk ve Futuramě? Objevili jste některé skryté odkazy v pixarovských animácích? Podívejte se s námi na tyto a další takzvané Easter eggs – skryté odkazy ve filmech i seriálech.\nVe Star Wars najdete i skandujícího E.T. Zdroj: Bontonfilm\nTaké se vám stává, že se díváte na film a najednou vám přijde, že některý předmět nebo obraz jste už někde viděli? Někdy to může být záměr tvůrců, kteří do svých filmů vkládají odkazy na jiné snímky, nebo využívají staré náměty a ty znovu recyklují. V angličtině existuje pro tyto skryté bonusy označení Easter eggs. Pojďme se pokusit některá z těchto velikonočních vajíček objevit.\n1) E.T. volá domů i ve Hvězdných válkách\nSteven Spielberg a George Lucas spolu několikrát spolupracovali a zároveň jsou oba fanoušci Easter eggs. Například na začátku snímku Indiana Jones a Chrám zkázy vyskočí Harrison Ford z okna a v pozadí je vidět klub s názvem Obi Wan. Zajímavějším odkazem je však několik postav E.T., kteří se objeví ve filmu Star Wars: Epizoda I – Skrytá hrozba jako jedni z vyslanců v Galaktickém Senátu v momentě, kdy královna Amidala zpochybní kancléře Valoruma.\n2) Pixarovské odkazy všude kolem nás\nStudio Pixar je svými Easter eggs snad ještě známější. Do filmů animátoři umísťují desítky různých skrytých odkazů na starší kousky. Nejčastěji se objevují různé postavičky v jiných souvislostech. Například kovbojka Jessie z Toy Story 2 leží v dětském pokoji na stole ve filmu Příšerky s.r.o., Buzz Rakeťák je zase v akváriu v Hledá se Nemo.\nKdo hledá, najde. Zdroj: Pixar\nNěkdy se však známé postavy objevily ve filmu ještě před svou hlavní rolí. Ve snímku Příšerky s.r.o. si zahrál Nemo (Hledá se Nemo – 2003) už v roce 2001. Podobně se objevil na obálce časopisu pan Úžasňák rok před svou premiérou v animáku Hledá se Nemo.\nDalší zajímavostí je číslo A113, které lze nalézt snad v každém pixarovském filmu. Jde o odkaz na číslo třídy v CalArts, kde se vyučovala animace. Učebnu navštěvoval včetně Johna Lassetera i Andrew Stanton, Brad Bird nebo Pete Docter. Toto číslo se také objevilo v seriálech Simpsonovi a Griffinovi.\nA113 všude, kam se podíváš. Zdroj: Pixar\n3) Hudba ve snímku Počátek ve skutečnosti pochází od Édith Piaf\nJako kdyby skladatel Hans Zimmer už vyčerpal všechny své nápady, a tak pro hudbu k filmu Počátek zpracoval známou píseň francouzské zpěvačky Non, je ne regrette rien. Nebo je to naopak a Zimmer jen zkouší diváky?\nVe chvíli, kdy se Leonardo DiCaprio ve filmu chystá probudit, je opravdu slyšet originální song. Ale dramatický instrumentální motiv, který posloucháme posledních 45 minut filmu, je taktéž ona slavná píseň, ovšem ve zpomalené verzi. Nevěříte? Poslechněte si sami.\nHans Zimmer řekl, že to byl původně nápad Christophera Nolana a že byl sám překvapen, jak pozdě se na to přišlo. Smysl měl být údajně v tom, že Non, je ne regrette rien je ve filmu popud pro postavy k tomu, aby se vzbudily. Ve snu však čas ubíhá pomaleji. Takže 2 minuty 23 sekund může ve snu trvat i 45 minut. Inu Hansi Zimmerovi stačí stará píseň, trocha matematiky a je z toho hned nominace na Oscara.\n4) Pac-Man ve filmu Tron\nPočítačová hra Pac-Man, ve které se hráč v bludišti snaží sníst všechny tečky a utéct nepřátelům, byla uvedena na trh v roce 1980. O dva roky později měl premiéru Tron režiséra Stevena Lisbergera, jenž znamenal zlom v CGI technologiích využívaných ve filmech.\nPac-Man se prokousal až do Trona. Zdroj: Warner\nA právě v tomto snímku je skrytý odkaz na slavnou japonskou hru. Na mapě počítačového světa lze nalézt malého žlutého Pac-Mana. Sám Flynn (Jeff Bridges) se přece živil tvorbou videoher, proč by tedy nemohl v jeho programu pracovat samotný Pac-Man.\n5) Futurama má svůj skrytý jazyk\nV některých epizodách Futuramy si lze všimnout jakéhosi cizího jazyku. Ačkoliv znaky vypadají jako zcela náhodné, ve skutečnosti se jedná o regulérní umělý jazyk, jenž tvůrci vytvořili. V seriálu existují dva jazyky. Ten první je jen latinka s různými symboly. Druhý je ale mnohem promyšlenější. Znaky mají číselnou hodnotu a další písmeno je dáno součtem všech předchozích znaků plus znaku následujícího.\nKlikyháky jsou skrytým písmem ve Futuramě. Zdroj: Bonton\nKdyž už jsme u tvůrců Futuramy, nakonec ještě zmiňme skrytý Easter egg ve filmu Godzilla. Ve chvíli, kdy Matthew Broderick vyhodí z okna taxíku licenci řidiče, na ní lze zahlédnout jméno Armin Tamzarian, což je původní rodné jméno ředitele Skinnera v Simpsonech. Navíc si v Godzille zahrál také Harry Shearer, který Skinnera dabuje, a jeho sekretářku ztvárnila Nancy Cartwright, jež v seriálu Simpsonovi mluví postavu Barta Simpsona.