Zkušený ďábel vyvolenému kardinálovi aneb Jak zničit Církev – TE DEUM HODIE\nPříspěvky od Hodie 2.1.2021\nPoznámka redakce onepeterfive.com: Následující text jsme obdrželi pro poučení našich čtenářů o taktice nepřítele, který ničí Církev zevnitř. Třebaže je psán zábavnou formou v duchu Lewisova originálu, tato taktika je naprosto reálná.\nZkušený ďábel vysvětluje „vyvolenému“ kardinálovi, jak zničit Církev zevnitř\nOd demagogické ideologie chudoby ke zrušení dogmatu a tradice\nObjevil se nový „dopis zkušeného ďábla“ a jeho obsah je rozhodně znepokojivý. Původně ho zveřejnil novinář Aldo Maria Valli – bývalý vatikanista italské televizní stanice RAI TV – na svém blogu „Duc in Altum“, odkud ho převzal italský list Libero. Autor zůstává v anonymitě, lépe řečeno je jím Jeho Propastná Nízkost, první náměstek Zmarchrob, zkušený ďábel, který ve stejnojmenné knize velkého křesťanského exegety C. S. Lewise radí svému synovci, mladému démonu Tasemníkovi, jak pokoušet člověka a vést ho k zatracení.\nPomocí kouzelně satirické metody Lewis ukazuje rafinovanou strategii zla, a i v našem případě se tento poslední dopis týká ožehavého tématu. Zmarchrob nepíše nikomu menšímu než zkaženému kardinálovi a dává mu přesné pokyny, jak zničit katolickou víru i samotnou Církev. I zde Zmarchrob ilustruje neobyčejně přesnou politickou a komunikační taktiku, která zdaleka přesahuje prostou řeč určenou pro obyčejné věřící. Příjemnou četbu!\nRady zkušeného ďábla. Operační plán na zničení katolické církve\nPodpis je jasně rozpoznatelný: sám Jeho Ďábelskost Zmarchrob! List, který poslal kardinálovi X., je třeba si přečíst a uvažovat o něm. Jde o propracovaný operační plán.\nDrahý kardinále X.,\naž se mi konečně podaří nechat Tě zvolit papežem, musíš se pečlivě držet následujícího podrobného plánu, podle něhož máš splnit svůj úkol. Za prvé musíš okouzlit masy věřících. Toho se dá snadno dosáhnout porušením kompletně celého protokolu a všech zvyklostí spojených s papežskou důstojností. Musíš se jevit pokorný, povrchně chudobný, stravovaný láskou k chudým a opovrhovaným, odmítající veškeré ozdůbky a cetky „upjaté, pompézní a pokrytecké“ tradice. Za druhé bez milosti udeř, jak nejrychleji to půjde, na každou enklávu kněží, kteří stále ještě lnou ke staré latinské mši (pro nás extrémně nebezpečné), a nikdy nezmeškej příležitost pohovořit špatně o dobrých katolících, což je připraví o sebedůvěru. Naopak na veřejnosti projevuj přísnost při vedení demagogických bitev, například té proti pedofilním kněžím, ale zase se do nich nepouštěj moc: potřebujeme je. Uznání mas, které si na tato „cukrátka“ získáš, Ti snadno přinese i potlesk médií. Jelikož většina jich je na naší straně, budeš je muset nalákat tak, abys přitom nebránil projektům jejich vlastníků, a naopak udržovat vztahy přátelského dialogu s řediteli nejsvětštějších novin, což ukáže Tvou stále vzrůstající intelektuální otevřenost. Oni sami budou představovat „užitečné idioty“ a rozsévat první semena teologické destrukce. Tobě bude stačit se mírně distancovat od toho, co Ti kladou do úst, aniž bys to úplně popřel. Tím ponecháš věřící v pochybnostech. Potěšíš tak nepřátele katolíků a zároveň úplně neztratíš své stádo tupých ovcí.\nPamatuj: nikdy nezaujímat jasné a jednoznačné stanovisko. Jak dobře víš, nejdůležitější je natrvalo konsolidovat modernismus, který mnoho teologů na naší straně bez námahy buduje už od doby koncilu: odmytizovat všechno nadpřirozené, zredukovat všechno, co věda nedovede vysvětlit, a aplikovat nezbytnou sociologii k dosažení toho, na čem nám záleží nejvíc: popření, že Kristus byl skutečně Boží Syn. Bude velice užitečné, podíváš-li se, jak to dělal Arius, který je tu s námi a pozdravuje Tě. I řeč těla je důležitá: Nikdy nepoklekej před Nejsvětější Svátostí, jinak by to vypadalo, že se podřizuješ Jemu, a to bychom nemohli tolerovat. Musíš neustále pomalu oslabovat představu, že eucharistie je skutečně Tělo Kristovo. Nejlepší metoda je zařídit to tak, aby se podávala rozvedeným, kteří žijí v novém svazku, ale mlhavě a neuspořádaně. Tak ztratí jakoukoli hodnotu. Když bude nějaký starý kardinál protestovat, nevšímej si ho. Naše média ho roznesou na kopytech a pak se na něj brzy zapomene.\nVýše postaveného kléru se neobávej: za posledních šedesát let jsme je oslabili a zkorumpovali, takže nemají sílu ani kuráž, aby Tvým krokům odporovali. Spíš se boj horlivých kněží. Jak si některý z nich začne moc vyskakovat, neprodleně si na něj došlápni a pro výstrahu ostatním ho exkomunikuj. Jsou ekonomicky závislí na italských daňových asignacích, takže se moc vzpouzet nebudou.\nPoznámka: Maria, která má údajně rozdrtit hlavu našeho Vůdce, je naší nepřítelkyní číslo jedna a je třeba ji odstranit, a to především co se dogmat týče. Naléhavě Tě žádám: její panenství je třeba překonat jakožto pouhý mýtus. Zredukuj její pozici a omez se na to, že ji uznáš za „prostou matku a učednici proroka“. Běda nám, kdyby lidé skutečně věřili, že byla Neposkvrněnou Matkou Boží, která zázračně porodila. Z toho pramení veškerá důvěryhodnost Krista.\nSvobodní zednáři jsou naši nejpřednější spojenci, na to nezapomínej. Jejich filosofie je v naprostém protikladu ke katolicismu, takže Tvým cílem musí být vytvářet si s nimi dobré vztahy, vždy pod zástěrkou dialogu a bratrství. Mnozí kardinálové – a mezi nimi ti nejvzdělanější – už jsou členy lóží a pomůžou Ti s tím. Rovněž je věcí zásadní důležitosti, aby sis dokázal získat plnou podporu homosexuální lobby. Kněží jsou slabí. Od sedmdesátých let jsme plnili semináře homosexuály, z nichž jsou teď biskupové a monsignoři a vesele žijí v tom, co On nazval sodomským hříchem. Nadělej z nich ve velkém kardinály. Budou Tvými nejvěrnějšími zastánci, a až se připojíš k nám tady dole, zvolí příštího pseudopapeže. Církevní homosexuálové se svých tělesných rozkoší nikdy nevzdají, a aby umlčeli konflikt ve svědomí, budou vždy připraveni postavit Nauku na hlavu. To je to, oč nám jde: odstranit pojem hříchu, oslabit přirozenou lásku, zničit tu odpornou křesťanskou rodinu.\nMěj na paměti, že bez zločinců nemá policie smysl, takže je naprosto klíčové, abys prosazoval překroucenou představu o Božím milosrdenství. Přiměj lidi, aby věřili, že Bůh odpustí všem stejně, že peklo neexistuje a že zatracené duše se prostě rozplynou v nicotě. Bez zásluh a bez trestu se přestanou upínat na svatost života a snadno propadnou hříchu. Touto metodou se zmocníme milionů duší.\nVzývej o pomoc mimopřirozené síly a všechna pohanská božstva. Tak se láska ke Stvořiteli toho mníška z Assisi pěkně přiotráví pohanskou modloslužbou. Jestli můžeš, snaž se je vydávat za jiné projevy Boha, který se stará o ekologii a životní prostředí. U mládeže, která je naší budoucností, to skvěle zabírá.\nRozředění a demontáž katolické víry musí nastat skrze dialog a společnou modlitbu s jinými náboženstvími, která evidentně nevěří v Něj. Důležité je přijít s myšlenkou, že Bůh není jen křesťanská Trojice, ale cosi nerozlišitelného, co se projevuje i v jiných kulturách. Tímto způsobem ho můžeme prezentovat, jakkoli chceme, jen když popřeme Vtělení Slova.\nPokud jde o potrat, odsuň ho do pozadí, ale opatrně. Je to velice citlivé téma. Pokus se ho legitimizovat nepřímo a pomalu, možná za pomoci týchž homosexuálních kardinálů. Připomínej ho jen tu a tam, jen proto, aby zůstalo zachováno zdání katolicismu, a potracené děti přirovnávej k migrantům, které západní svět také odmítá. Migrace je vlastně jeden z nejefektivnějších systémů, které máme k tomu, abychom zničili katolictví v hostitelském národě, Itálii. Aby se nám to podařilo, snaž se nepřetržitě prosazovat přijímání cizinců, zejména muslimů. Vzhledem ke své demografické síle a náboženství brzy smetou identitu – a to i náboženskou – země, kde je stále hodně odolávajících katolických duší – nebezpečně bdělých –, které by se mohly stavět proti našim plánům. Mnoho našich politiků Tě bude podporovat a já jim pomůžu zachovat si moc, i kdyby je lidé odmítli.\nUdržuj styky s evropskými institucemi. Potvrdily černé na bílém, že úplně odmítají křesťanství, a přešly na naši stranu. Dobře využij nákazy, kterou sešlu díky jedné z našich spojeneckých zemí. Chaos a teror úřadů, které budou následovat, Ti umožní urychlit načasování. Noviny už nebudou mít prostor na to, co se děje v Církvi. Až choroba pomine, lidé zjistí, že se ocitli v novém světě s novým náboženstvím (naším), a ani jim nedojde, jak se to všechno mohlo tak nepozorovaně vůbec stát.\nTvůj milující strýc,\nPoznámka: Jména protagonistů a název je inspirován českou verzí knihy C. S. Lewise Rady zkušeného ďábla, Praha: Zvon 1993, překlad Pavel Vachek.\nPřevzato z onepeterfive.com.\n6 Komentářů k "Zkušený ďábel vyvolenému kardinálovi aneb Jak zničit Církev"\nPavel P. | 2.1.2021 z 11:59 |\nZačátkem 60. let vyšla v tehdejším Československu kniha Ladislava Mňačka Opožděné reportáže. Autor sugestivně a čtivě popsal šíření a realizaci zla v minulých letech. Obávám se, že podobnou knihu by bylo možné bez problémů napsat i v současnosti. Jedna z kapitol končí takto: „Eh!“.\nPavel P. | 2.1.2021 z 12:03 |\nA díky za uveřejnění, taktika vedoucí ke zničení církve a základů civilizace je opravdu reálná. Paní Lucii Cekotové děkuji za překlad.\nLucie Cekotová | 2.1.2021 z 14:31 |\nIsabella Slavíčková | 3.1.2021 z 15:47 |\nPerfektní, kdo to napsal, věděl, oč jde ….\nRostislav Vlček | 4.1.2021 z 13:15 |\nRady zkušeného ďábla autora evidentně uchvacují. Opravdu je ale třeba překládat a publikovat „humor“ autorů, neschopných textu vlastního a parazitujících na díle nebohého anglikána Lewise? Za všechny ty plky jen k jednomu: Přečtěte si už proboha někdy protokol ze setkání v Assisi. Svolaném s cílem se dohodnout na vzájemném mírovém spoužití věřících různých náboženství. Žádné společné modlitby nebyly, probíhaly odděleně. Pro mne je tento blábol jen potvrzením staré pravdy, že za zbožnou grimasou škleb ďábla nejlíp se skryje. Holt, odnikud se k útoku, např. na sv. JP II, nedostane tak blízko, jako z vlastních řad. A jak rád slyší „rádo se stalo“!\nHodie | 14.1.2021 z 17:33 |\nAd Rostislav Vlček: „Modlitby probíhaly odděleně…“\nBuddha na oltáři v Assisi během mezináboženského sabatu roku 1986:\nOchrana proti spamu: Sečtěte jedna a šestnáct (výsledek napište číslem) *


Lotyšská posila o Jihlavě: Je malá, nic moc se tady nedá dělat - iDNES.cz\nHROTOVÝ HRÁČ. Lotyšský útočník Davis Ikaunieks dal v letní přípravě v jihlavském dresu celkem tři góly. | foto: Tomáš Blažek, MAFRA\nBlížil se závěrečný hvizd generálky na nový ročník fotbalové ligy mezi Jihlavou a Českými Budějovicemi, když se lotyšský útočník Davis Ikaunieks předčasně vydal do kabin. Měl odpracováno. Po šedesáti minutách jej trenér vystřídal. Do rozhovoru se 21letému fotbalistovi v první moment úplně nechtělo. Omlouval se: „Já umím anglicky jen trochu. Co takhle rusky?“\nNakonec přece jen ustoupil a snaživě v angličtině odpovídal.\nTenhle mladík přišel do jihlavské Vysočiny letos v létě na půlroční hostování s opcí na přestup z lotyšského FK Liepaja. V tamním klubu vyhrál v roce 2015 mistrovský titul, v nejvyšší soutěži ale debutoval již v březnu 2012. Od té doby postupně nastřádal ve Virslize 81 startů a nastřílel celkem 27 branek.\nJeho příchod do Jihlavy se začal rodit přímo v České republice při duelu hráčů do 21 let. „Hráli jsme v březnu s Lotyšskem na Slovácku proti české reprezentaci a já jsem tehdy dal gól,“ vybavil si Ikaunieks.\nOd té doby se vysočinský klub začal o lotyšského útočníka podrobněji zajímat. „Nejprve mi řekl o zájmu Jihlavy agent, později přijel na jedno utkání klubu Liepaja, za který jsem hrál, manažer Bokša. A následně jsme se domluvili na kontraktu,“ popisoval průběh jednání.\nHrát viděl jen Spartu a Slavii\nO české lize toho Lotyš mnoho neví, v minulosti viděl pouze zápasy Sparty Praha v Evropské lize a nyní také sledoval začátek tažení Evropou v podání Slavie Praha.\nKdyž se ale informoval u Kasparse Gorkšse, jenž v loňské sezoně hrál za Duklu Praha, uslyšel: „Zkus to, bude to pro tebe něco nového a jistě i něco lepšího.“\nV Jihlavě teď Ikaunieks prožil první přípravu. O trenéru Michalu Hippovi je známo, že hráčům ordinuje náročné tréninky. Koneckonců útočník Haris Harba nedávno tvrdil: „Těžší přípravu jsem nezažil.“\nIkaunieks o ní povídá: „Pro mě osobně to bylo něco nového. Každý den dva tréninky, více zápasů. Hodně náročná příprava. Když to srovnám s Lotyšskem, tak tam skončí sezona v listopadu a začíná až v březnu, takže je to opravdu jiné.“\nRuštinu střídá s angličtinou\nS trenérem hovoří Ikaunieks rusky, na hřišti ale dostává od spoluhráčů pokyny v angličtině. „Tím, že mluví rusky, tak si myslím, že se Davis brzy naučí česky. Hlavní je, že rozumí,“ říká stoper Jiří Krejčí.\nKomunikovat na hřišti už spolu možná budou tuto sobotu, kdy Jihlavu čeká první duel s Plzní. Na otázku, co Ikaunieks očekává od sezony, jen odvětí: „To uvidíme. Těžko se mi to posuzuje, když to pro mě bude první sezona v Jihlavě.“\nManažer Milan Bokša si každopádně od nové posily hodně slibuje: „Věříme, že v české lize dokáže rozvinout svůj talent a své přednosti. K nim náleží rychlost, schopnost zakončit oběma nohama, slušná technika a hra hlavou. Jde o fyzicky dobře vybaveného hrotového útočníka, jenž jen schopen nastoupit na více ofenzivních postech.“\nMimochodem, Ikaunieks poněkud překvapí na závěr rozhovoru, kdy se vyjadřuje k životu v Jihlavě: „Je to hodně malé město, nic moc se tu nedá dělat.“\nTémata: Vysočina Jihlava, Davis Ikaunieks, Dynamo České Budějovice, Slavia, Sparta, FK Dukla Praha, Milan Bokša, Viktoria Plzeň, Kaspars Gorkšs, Haris Harba, Jiří Krejčí, Slovácko, Michal Hipp, Jihlava, přestup, Vysočina, Dukla Praha, Plzeň


O Nás – Stěhování Mravenec\nKomplexní služby v oblasti stěhování\n800 080 008info@stehovani-mravenec.czNEZÁVAZNÁ POPTÁVKA\nSTĚhujeme po celé evropě již od roku 2010.\nStaňte se našim dalším spokojeným zákazníkem...\nMezi naše služby patří stěhování domácností, kanceláří, výrobních prostorů a také s tím spojené vyklízení bytů, montáž nábytku, balení a odvoz věcí či nepotřebného nábytku na sběrný dvůr. Při stěhování bytu a stěhování kanceláří se po vzájemné domluvě dostaví na místo stěhování náš školený pracovník, který provede nezbytné posouzení všech detailů, vypočítá čas nezbytný k provedení prací, nabídne vám detailní plán stěhování a stanoví cenu. Zavolejte nám a náš personál vám ochotně odpoví na všechny dotazy!\nStěhování Mravenec jsem využil již 2x a byl jsem zcela spokojen. Pánové byli na minutu přesní. Neokouněli okolo a začali okamžitě nakládat. Nic nebylo poškozeno. Budu objednávat potřetí.\nPo včerejším příšerném zážitku s dopravci od Mall.cz, jsem si vzpomněla, že jsem nenapsala pochvalu pro vaše "mravence". Dva pánové, vynikající, milí a vstřícní, i přes to, že jsem naložila asi těžší krabice a oni je museli tahat do 3.patra bez výtahu. Skvělí byli. Museli vyzvednout nábytek ze skladu, přejet do jiného města, nabrat další nábytek a další krabice, opět přejet do jiného města, tam nabrat pračku v elektru a vše vynosit u mě. Pašáci to jsou. Navíc byli rychlí. DOPORUČUJI\nSkvělá stěhovací firma. Přijeli přesně na stanovený čas, odstěhovali během 1,5 hodiny a celková cena byla méně než byl odhad, takže to bylo velké plus. Pánové byli ochotní, hodní a komunikativní. Za nás 5 hvězdiček a příště volám zase. 🙂\nZjistil jsme , že se musím do 2 dnů vystěhovat. Myslel jsem , že tak rychle to ani nejde zvládnout. Pomohla až firma Mravenec, která mně hned druhý den přestěhovala. Stěhováci byli rychlí a svoji práci provedli kvalitně. I cena se nám líbila. Můžu jen doporučit. i příště využiji služeb stěhování Mravenec.\nStěhujeme po celé Evropě již od roku 2010. Rychle, levně a kvalitně.\n108 00 PRAHA 10 – Strašnice\n722 969 316\n722 969 317\n274 775 472\n© Stěhování Mravenec. Vytvořilo studio DCT MEDIA


Reportáže z revíru Nicoya (Kostarika)\nKdo bude silnější?\nRevíry - destinace ► Amerika ► Kostarika ► Nicoya ► Reportáže\nKostarika s nadšením i v pohodě 24.3.2020\nJsou rybáři, kteří touží po trofejích a zajímavých úlovcích, ale jsou i tací, kteří si na rybařině vychutnávají pohodu uprostřed přírody a na velikosti úlovku jim až tak nezáleží. Jsou rybáři ochotní s vizí úlovku vstávat před rozbřeskem a pro ryby z kategorie „nej, nej, nej...“ nelitují peněz ani vydané energie. Jiní jsou spíše pohodáři a za skvělou rybařinu považují zejména tu, která začíná chutnou snídaní a za hezkého počasí s výhledy do kraje pokračuje v příjemné společnosti… celá reportáž\nZprávy, postřehy, názory a krátké reportáže o rybaření při pacifickém pobřeží poloostrova Nicoya (Kostarika). celá reportáž\nKostarika nejen rybářská 15.2.2017\nNa celé naší planetě snad není země, která by na ploše menší než Česká republika nabízela pestřejší krajinu, bohatství živé přírody i směsici lidí a kultur než Kostarika. Za jediný den je zde možné zažít svítání ve vlhkém vedru tropického pralesa doprovázené křikem papoušků a voláním vřešťanů, vyjet autem po transamerické silnici až na hřebeny hor do nadmořské výšky přes 3000 metrů, kde se v mlžných lesích skrývají tapíři, jaguáři i pumy a při západu slunce pozorovat aligátory,… celá reportáž\nZa dravci Pacifiku - Kostarika 18.11.-2.12. 9.12.2016\nNa rybách jsou dny, kdy máte pocit, že jste u vody úplně zbytečně, jen ztrácíte čas a energii. A pak přijdou chvíle, kdy se voda otevře, ryby začnou lovit a jeden neví, kam nahodit dřív. Tak nějak to bylo i v průběhu listopadové výpravy na kostarické pobřeží Pacifiku. celá reportáž


Čtenáři Parlamentních listů mají poprvé od roku 1989 své noviny. Dokonce dvoje – Forum24\nIstván LekoJaroslav PleslLidové novinyMafraMF DNESPetr Kamberský\nKdyž po roce 1989 začal v České republice fungovat skutečně svobodný tisk, postupem času se velká média vyprofilovala jako prozápadní, prodemokratická a stala se z nich důležitá součást cesty, po které se země vydala. Směrem k opravdové svobodě, prosperitě a vyšší civilizační úrovni. Jelikož však máme v tuzemsku jen velmi malý trh, tak je to citelná rána, když veřejnost hned o dvoje noviny přijde.\nTakový zásah se jasně projeví i ve směřování společnosti nebo třeba ve volebních preferencích, které jsou značně ovlivněny narušením férové politické soutěže. A přesně to se Čechům bohužel stalo v roce 2013, kdy Andrej Babiš koupil MF DNES a Lidové noviny a tím se stal relevantním politickým hráčem. Důsledkem toho je, že své noviny má nyní ta část společnosti, pro kterou byl rok 1989 prohrou, či lidé, kteří nepovažují základní atributy svobodného politického a společenského života za příliš důležité.\nŠéfredaktor Lidových novin jako zaměstnanec Rudého práva chválí stranu a vládu\nKdo otevřel v pátek 24. dubna Lidové noviny, mohl si přečíst naprosto devótní text jejich šéfredaktora Istvána Léka, který nepokrytě oslavoval vládu a zejména premiéra, majitele listu a Lékova dlouholetého kamaráda a mecenáše. V Lidových novinách, které byly symbolem svobody a měly by být také výkladní skříní kvalitní žurnalistiky, publikují nejen oddaní zaměstnanci Agrofertu, ale také třeba představitelé ruské propagandy (Jan Schneider), lidé, kteří předstírají investigativní novinařinu, aby likvidovali Babišovy kritiky (Martin Shabu, dříve také Ondřej Koutník), a pak zde vycházejí servilní ódy na předsedu vlády, které připomínají kult osobnosti z padesátých let minulého století.\nLidovky vycházely kdysi v samizdatu a mnoho lidí riskovalo, aby mohly existovat. Nyní tentýž list vlastní agent Státní bezpečnosti. To je smutný paradox, který má hořkou symboliku.\nKdyž se ještě vrátíme k vydání z 24. dubna, je dobré zaznamenat, že tentýž den byl hostem Událostí, komentářů v České televizi komentátor Lidových novin Petr Kamberský. Veřejnoprávní televize opět předstírala, že se jedná o nezávislého novináře, který komentuje kroky vlády. Aniž by bylo bráno v potaz, že jde o zaměstnance holdingu Agrofert.\nPetr Kamberský v ČT\nKdyž si o den později koupíte MF DNES, která patří taktéž do svěřenského fondu premiéra České republiky, budete fascinováni úplně stejně, možná ještě více. Tyto noviny vede Jaroslav Plesl. Dříve v nich pracovali ti nejlepší novináři z České republiky a byla to právě MF DNES, která plnila roli hlídacího psa demokracie a nastolovala zpravodajskou agendu, která pak procházela všemi českými médii. Například díky investigativnímu novináři Jaroslavu Kmentovi, který z nich odešel hned, jakmile list koupil Andrej Babiš. Protože žádný poctivý novinář nemůže pracovat pro politika a agenta StB a kmotra, jak řekl Kmenta Babišovi do očí při svém odchodu.\nNa komentářové stránce sobotní Mladé fronty DNES najdeme texty Hany Lipovské (údajně konzervativní ekonomky, která nechápe význam veřejnoprávních médií, ale chce zasednout v jejich radě), Jany Bobošíkové (někdejší kandidátky KSČM na prezidentku, což je asi také konzervativní hodnota), Petra Robejška (údajně konzervativního politologa, kritika Evropské unie i celé západní civilizace a bývalého hlavního ideologa zkrachovalé strany Realisté) a reakci na text Vlastimila Vondrušky. To je „vlastenecký“ spisovatel, který sám sebe pasoval na historika, a také muž, který nenávidí Evropskou unii podobně jako šéfredaktor Plesl. Jeho břitké myšlenky na „obranu“ Česka před evropskou civilizací vycházejí v MF DNES poměrně často.\nNa rozhovory s majitelem se v MF DNES specializuje Petr Kolář. Je to pozoruhodná kombinace dětinskosti a servility. Jeho kolegyně Eva Pospíšilová zase zkoumá majetky lidí, kteří jsou Andreji Babišovi nepohodlní a je třeba je zastrašit. Psala kupříkladu o exministrovi vnitra Milanu Chovancovi nebo o generálním řediteli České televize Petru Dvořákovi.\nServer iDNES.cz, jeden z nejčtenějších zpravodajských webů, se nyní otevřeně podílí na šíření ruské propagandy. Jsou zde publikovány texty proti Ukrajině nebo názory Putinových obdivovatelů, jako je třeba Jaroslav Bašta. Obvykle je pod těmito články podepsán redaktor Ladislav Henek, který se rád oddává lásce k autoritářským režimům.\nDokonalost někdejšího Rudého práva v nenávisti vůči opozici reprezentuje v MF DNES samotný pan šéfredaktor. Jaroslav Plesl otevřeně uráží opoziční politiky na sociálních sítích, nedávno například napsal, že předseda Pirátů Ivan Bartoš „hulí“. A přímo na stránkách listu vyhrožoval majiteli Seznamu.cz Ivu Lukačovičovi, když se před časem objevila kauza únosu Babišova syna na Krym. Plesl také svého šéfa a předsedu vlády nepokrytě obdivuje. Je mu vděčný, že jej zaměstnal a udělal z něj šéfredaktora. Nebylo to oceněním Pleslových schopností vést úspěšné a kvalitní noviny, nýbrž jeho opravdové oddanosti. Když lidé demonstrovali proti komunistickému poslanci Zdeňku Ondráčkovi, dal Plesl na titulní stranu test autolékárniček. A když se nedávno ministr obrany Lubomír Metnar pokusil na vládě prosadit posílení pravomocí premiéra, publikovaly Pleslovy noviny karikaturu šéfa poslanců TOP 09 Miroslava Kalouska, protože toho Babiš nenávidí ze všech nejvíc.\nČeská republika už nemá skutečně silné a velké noviny. Deník Právo tento rozměr nesplňuje, Hospodářské noviny sice v prodaném nákladu stoupají, přece jen se ale jedná o daleko užší profil. A to všechno je obvykle korunováno tím, že Česká televize a Český rozhlas předstírají, že zaměstnanci vydavatelství MAFRA jsou nezávislí novináři. Jenže nejsou. Jedná se o dvoje zničené noviny, jejichž cílovou skupinou jsou stejní lidé jako čtenáři Parlamentních listů. Jaroslav Plesl a István Léko jsou spojenci ruské propagandy stejně jako dezinformační weby v čele s Aeronetem, protože jejich cílem je rozklad demokracie, oslabení opozice a kritiky, rozpad Evropské unie a hlavně služba autoritativnímu vůdci. Teď již neskrývaná.


Svátek Všech svatých a opilec Jack\nPřed dávnou dobou žil v Irsku darmošlap a vyhlášený opilec jménem Jack. Pil každý den a zrovna na Všechny svaté se opil tak, že jeho duše začala pomalu opouštět tělo. Ďábel se zaradoval, spatřil svou příležitost a přišel si pro něj na Zem. Jack byl zoufalý, chtěl se vyhnout svému osudu a prosil ďábla, aby mu dovolil dát si alespoň ještě jeden poslední drink na rozloučenou. Ďábel nakonec souhlasil. Jack byl ale velký šprýmař a hned se začal vymlouvat, že u sebe žádné peníze nemá a jestli by mu to pití nemohl zaplatit. Přemluvil ďábla, jestli by se na těch 6 pencí nepřeměnil, Jack by zaplatil a pak by se zase ďábel proměnil zpátky. Ďábel už chtěl mít od něj pokoj a tak svolil, že Jackovo přání splní. Změnil se tedy na těch šest pencí. To, ale neměl dělat. Jack okamžitě popadl mince a strčil je do své peněženky. Ďábel byl uvězněn, kroutil se, kvílel, hrozil a pak i prosil, aby ho Jack pustil. Ten to udělal, teprve až mu ďábel slíbil, že mu dá ještě rok volnosti. Tak se i stalo.\nNetrvalo dlouho a Jack se vrátil do starých kolejí a zase pil a pil. Další Svátek všech svatých si ďábel přišel opět pro Jackovu duši. Jack přemýšlel jak znovu podvést ďábla a jak se zachránit před peklem. Řekl proto ďáblovi, ať na něj chvíli počká, že hned půjde a dá si zatím jedno z lahodných jablíček visících na blízké jabloni. Ďábel ale na jablka nedosáhl. Jack mu navrhl, aby si vylezl na jeho ramena a pro jablko se natáhl. Jakmile byl ďábel na stromě, vytáhl Jack z kapsy nůž a vyřezal do kmene kříž. Ďábel nemohl slézt ze stromu. Strašlivě zuřil a kvílel, ale Jack se jen smál, že ho ze stromu nikdy nepustí. Nakonec musel ďábel slíbit, že si pro něj už nikdy znovu nepřijde, ať by se dělo co dělo. Až potom Jack ďábla pustil.\nJak to bývá, Jack se bohužel stejně nezměnil. S pitím si pokoj nedal a tak před dalším Halloweenem Jack nakonec zemřel. Nejprve se jeho duše vydala do nebe, ale tam ho jako nenapravitelného hříšníka nepustili. Šel tedy do pekla. Ďábel ho do pekla pro svůj slib vzít také nemohl. Jack měl smůlu. Jediné co od ďábla dostal, byla žhavá hrouda uhlí. Jack si ji nasypal do vydlabané řepy a od té doby mu svítí na jeho věčné putování. Bude putovat do té doby dokud, neudělá dost dobrých skutků na to, aby se dostal do nebe.\nOd těch dob si lidé dávají k domům světla a čekají na bloudícího Jacka. Doufají, že jim vyplní jejich přání.


JAR, Lesotho, eSwatini a Madagaskar - poznávací zájezd | CK SEN\nJAR, Lesotho, eSwatini a Madagaskar komfortněji\nZulu, Xhosa, Sotho, Búrové, Angličané a Malgaši, rozšířený program!\nDračí hory, Lesotho, Svazijsko a fantastický Madagaskar\nsloni, lvi, hroši, antilopy, marabu, impaly, antilopy kudu, opice a lemuři\n3* a 4* hotely, klimatizovaná doprava, množství zkušeností z Afriky\n14.07.-03.08.2022 / 21 dnů Cena: 159900 Kč\nDoubytování žena - ušetříte 17000 Kč\n27.10.-16.11.2022 / 21 dnů Cena: 159900 Kč\n135915 Kč (Sleva 15%)POSLEDNÍ MÍSTA\n17.11.-07.12.2022 / 21 dnů Cena: 156900 Kč\n128658 Kč (Sleva 18%)MÁM ZÁJEM\nmezinárodní letenku do Johannesburgu a zpět z Antananariva, přelet Johannesburg - Antananarivo, místní let Antananarivo - Tulear, letištní poplatky, 16 x ubytování v hotelech střední kategorie (místní 3* – 4*) v pokojích pro dvě osoby, 16 x snídaně, 7 x večeře, 1 x safari v Kruger parku, 1 x vstupné do Kruger parku, víza, vstupné do památek a atrakcí, letištní transfery, privátní dopravu během prohlídek a safari, SEN průvodce, pojištění proti insolventnosti\nAntananarivo – Palissandre Hôtel&Spa****, 2 noci\nIfaty - Le Nautilus***+, 3 noci\nRanohira - Satrana lodge***+, 2 noci\nFianarantsoa – Zomatel***, 1 noc\nAnstirabe - Plumeria hotel***, 1 noc\nAndasibe - Hotel Andasibe***, 2 noci\nVelmi příjemná cesta vhodná i pro lidí, kteří jdou do Afriky poprvé. Vysoký standard služeb a příjemné podnebí.\nPalissandre Hôtel&Spa ★★★★\nAntananarivo | 2 noci\nPříjemný a stylový hotel přímo v srdci hlavního města země Malgašů. Umístěn na kopci nad centrem města poskytuje pohled na hlavní tepnu města – Avenue de l`Independance i na "Horní" město – Rova. Už jeho jméno naznačuje luxus, který spočívá zejména v materiálu použitém pro jeho rekonstrukci. Vzácné dřevo zde dominuje a je z něj vyroben veškerý nábytek a ostatní zařízení. Z terasy je nádherný výhled na město a široké okolí. Dopřejte si drink při západu slunce a sledujte, jak ruch města utichá. V hotelu najdete také různé masáže, na které je místní SPA hrdé. Hotel si uděluje 4 *, a navzdory našemu vztahu k němu mu SEN připisuje 3 * +. Vstřícný a snaživý personál se zde postará o Vaše pohodlí a neustále zlepšuje renomé hotelu.\nLe Nautilus ★★★+\nIfaty | 3 noci\nPlážová lodge v blízkosti tradičního, rybářského městečka Ifaty na jihozápadě Madagaskaru. Pokoje jsou umístěny v bungalovech, každý s vlastní malou terasou. Všechny pokoje jsou klimatizované a jsou příjemné a moderně zařízené. Hotelová restaurace nabízí vynikající stravu, kde najdete francouzskou kuchyni stejně jako madagaskarská jídla. Jelikož jsme na pobřeží, je zde široký výběr ryb a darů moře. Pokud se Vám omrzí moře, bazén je ve společném prostoru a v blízkosti je bar, kde si můžete dopřát svůj oblíbený drink. Nevynechejte ochucené rumy, které jsou specialitou ostrova. Během volna můžete šnorchlovat v blízkosti korálového útesu, nebo během migrace velryb jít hledat tyto obry. Odpočinek v NAUTILUS je zaručen.\nSatrana lodge ★★★+\nRanohira | 2 noci\nElegantní ecolodge umístěná ve skalách na hranici národního parku Isalo. Satrana je místní název druhu palmy a půdorys lodge shora připomíná tuto palmu. Celá lodge sestává z centrální budovy s restaurací a jednotlivě stojícími permanentními, luxusními stany. Tyto mají veškerý komfort 4 * hotelu. Největším překvapením je zde rozlehlá koupelna. Každý pokoj / stan má terasu se sezením a výhled na krajinu. Restaurace podává vynikající jídla, směs tradiční a francouzské kuchyně. V centrální budově najdete bar s širokou nabídkou nápojů a suvenýrový obchůdek. Na zchlazení se po horkém dni stráveném v Isalo dobře padne bazén s příjemně chladivou vodou. Tato lodge je sama o sobě vynikajícím zážitkem.\nFianarantsoa | 1 noc\nMěstský hotel v centru, nedaleko hlavního tržiště a historického jádra Fianarantsoa. Standardní hotel nabízí komfort, který potřebujeme. Pokoje mají ventilátor, minibar, TV a koupelnu s toaletními potřebami. Wi-Fi je k dispozici ve společných prostorách a některých pokojích. Uprostřed hotelu je patio se zahradou a přístřeškem, kde si můžete po chutné večeři posedět u drinku. Při recepci se nachází suvenýrový obchůdek s výběrem pohlednic a poštovních známek. Už dlouho jste žádnou neposlali, že? Překvapte své přátele běžnou poštou. Pokud máte chuť si odpočinout po jízdě suchou krajinou v bazénu, najdete ho nedaleko recepce.\nPlumeria hotel ★★★\nAnstirabe | 1 noc\nHotel stojí v centru Antsirabe. Jen 27 pokojů s prostornou terasou a vlastní koupelnou zaručuje klidnou noc. Připojení na internet je bezplatné, ale pokrytí na pokojích není rychlé. Ideální je připojit se na recepci. Teplá sprcha někdy mezi půlnocí a šestou ráno nefunguje. Tyto drobnosti Vám ale vždy vynahradí místní zaměstnanci. Podobně jako i na jiných místech na Madagaskaru se zde setkáte s úžasnými službami, které znegoval případné nedostatky na pokojích. V Plumerii si můžete přímo na recepci půjčit kolo. Zkuste se projít městem na dvou kolech. Kromě Antsirabe to děláme v Pollonaruwe (Srí Lanka) nebo San Francisku.\nHotel Andasibe ★★★\nAndasibe | 2 noci\nHotel zasazený v lesním prostředí na okraji rezervace Analamazoatra. 20 bungalovů s prostornými pokoji je rozmístěno v příjemné zahradě s bazénem a místem na relax. Všechny pokoje mají ventilátor, který využijete během teplých dní a pro chladnější večery i topení. Jsme v pralese, a tak každý ocení moskytiéru. Na malé terase si při svém pokoji můžete odpočinout a zaposlouchat se do zvuků pralesa, který je jen pár metrů od Vás. Hotel je vynikajícím výchozím místem pro denní i noční safari. Je považován za nejluxusnější ve své kategorii na východním pobřeží a za jeden z nejluxusnějších v této oblasti.\n1. den: Check in, směr Johannesburg\nVečerní odlet z Evropy po 20:00 na nejstarší kontinent jménem Afrika. Minimální časový posun a maximální exotika.\n2. den: Přelet přes rovník do města zlata\nPřelet přes rovník až do metropole jihu, Johannesburgu. Přílet v pozdějších odpoledních hodinách. Pasová kontrola a naše první noc pod jižním křížem. Briefing s průvodcem a večer si dáte první Savanu či skvělý steak. Namkelekile!\n3. den: Oblast za řekou Vaal\nOpouštíme největší město jižní Afriky a vydáváme se na východ. Transvaal. Oblast za řekou Vaal, která byla baštou Búry nás přivede přes dnešní provincii Mpumalagma až téměř na hranice s Mosambikem, které lemuje nejstarší národní park v Africe, Kruger national park. Nejteplejší část země, kde i během chladných zimních měsíců pěstují pomeranče. Budeme procházet na pohled prázdnou krajinou, kde jsou rozlehlé farmy. Po překročení jedné z částí Dračích hor, ocitneme se v subtropickém pásmu, kde se najednou objeví plantáže s citrusy, ananasy nebo papáji. Dnešní noc je již v těsné blízkosti Krugerova parku a na první zvířata možná budeme mít štěstí už dnes. Z terasy při chutném víně nebo pivka možná uvidíme některé z obyvatel nedaleké divočiny, kteří se přicházejí napít nebo nakrmit na okraj parku.\n4. den: Hledáme velkou pětku v nejstarším národním parku Afriky\nVelkou pětku – Big 5 - můžete ve skutečnosti najít na celém světě pouze na místech které spočítáte na pěti prstech vaší ruky. Nejstarší národní park Afriky, Kruger je jedním z nich. Naši rangeři ho navštěvují už 25 let, a máme ho projetý od severu na jih. Rozlohou velký jako polovina Slovenska s populací 2200 stále hladových lvů. Skaliska, které milují leopardi, savany, které milují gepardi a tůně, kde najdete takovou vzácnost jako psy hyenovité. Toto není ZOO, ale drsná příroda. Uvidíme žirafy, slony a možná nejkrásnější antilopy impala. Ročně pytláci v tomto parku zabijí 700 nosorožců. My budeme pozorovat jejich stopy, značení teritoria a budeme se snažit je vystopovat. V Hippo poolu budeme hledat hrochy a také nejnebezpečnější zvíře Afriky – buvola. Opice a samotářské slony. Každé setkání se zvířaty je velkým zážitkem. Se zkušeným průvodcem je šance mnohonásobně vyšší, než když jde člověk sám. Boj o život probudí naše skryté reflexy.\n5. den: Země, kde vládne lev\nSměřujeme do království eSWATINI, jedné z nejmenších zemí Afriky, kde je král dodnes přezdívaný Lev. Malý stát se dvěma hlavními městy. Po mnoha letech i zde máme program, kde našim klientům ukazujeme kulturu, která se rychle ztrácí. Proutěné domorodé domky, náčelníci, králové a šamani. Kolik žen může mít svazijský muž? Kdo vchází v eSwatini první do dveří? Jaké postavení má babička? Nezanedbáme ani nádhernou přírodu tohoto exotického státečku. Procházka džunglí k vodopádům. Pozor na opice, aby Vám nevzaly fotoaparát a prosím nekoupejte se, jsou tu krokodýli.\n6. den: eSwatini a Shaka Zulu\nProjdeme napříč Svazijským královstvím. Východní část je odlišná od té západní. Hory vyměníme za úrodnou nížinu, kde se pěstuje většina plodin, které končí na místním, ale i zahraničním trhu. Přes oblast Zululand v provincii Kwazulu-Natal, odkud pochází Shaka Zulu budeme procházet místy kde probíhaly boje mezi Angličany, Búry a Zulu. Jak to dopadlo? Říká Vám něco jméno "Krvavá řeka". Dozvíte se více o nedávné historii země. Víte, kde vznikly koncentrační tábory a kdo je zavedl? Kam zmizelo Krugerova zlato? Blížíme se k pobřeží a přicházíme do třetího největšího města Jihoafrické republiky – Durbanu.\n7. den: Zlatá míle na pobřeží Indického oceánu\n8. den: Střecha jižní Afriky a království Lesotho\nSANI PASS LESOTHO NEBO DURBAN\nVolný den, nebo fakultativní výlet do Lesotha.\nDnes se dostaneme na střechu jižní Afriky. LESOTHO, vysokohorské království, které se tyčí nad nekonečnými rovinami Jihoafrické republiky. Horská scenérie, typické klobouky a déšť. V autech 4x4 se z nížiny propracujeme klikatými cestami s nádhernými výhledy. Z Dračích hor, které každou zimu zažívají pořádnou pokrývku sněhu, stéká množství potoků a říček. Právě voda je největším bohatstvím této maličké země na střeše Afriky, kterou si nikdo nikdy nepodmaní díky mohutné hradbě Dračích hor. Věděli jste, že toto je nejchladnější země Afriky? Přijíždíme na hraniční přechod za průsmykem Sani Pass a vstupujeme do tohoto království. Navštívíme nejvýše položený bar v jižní Africe a tradiční Lesothskou vesničku. Porozhlédneme se po nádherných horách a pomalu začneme sestupovat z nadmořské výšky 2876 m n. m. zpět k oceánu.\n9. den: Přistáváme na Noemově arše a zároveň na čtvrtém největším ostrově světa\nPřesun na letiště a odlet na Madagaskar. Přílet do exotického hlavního města čtvrtého největšího ostrova světa. Tento obrovský ostrov se odtrhl od prapevniny Gondvana a pluje Indickým oceánem jako pokusná biologická laboratoř, jako Noemova archa. Téměř vše je zde jedinečné, unikátní a rozkošné.\n10. den: Exotické hlavní město Madagaskaru\nANTANANARIVO v nadmořské výšce Káthmándú má příjemné klima. Vyměňujeme peníze za exotickou měnu ariary a hned se cítíme jako milionáři. Centrální náměstí a Avenue de I`Independence plná stařičkých Citroenů, nejluxusnější čtvrť Rova s palácem kruté královny je centrem kmene Merino, který je indonésko-malajského původu. Vyhlídka na milionové město. Popovídáme si o minulosti a současnosti na místech, kde se všechno děje. A nezapomeneme ani na velikána, krále Madagaskaru Mórica Beňovského!\n11. den: Přelet na Obratník kozoroha\nMístní přelet na Obratník kozoroha a 30 kilometrů na nejkrásnější pláže jihu. Rybáři kmene věží jsou afrického původu. Slunce, ticho, pohoda, jaká může být jen v Africe. Sedíme na terase, srkáme drink a díváme na zpěněné vody na korálové bariéře. Poté nasedneme na domorodou pirogu a jdeme šnorchlovat do Indického oceánu. Uvidíme velryby? Gurmánské hody, plody moře, humr za pár korun, desítky příchutí třtinového rumu a slušné pivo. Kmeny Sakalawa a Mikea na místním trhu.\n12. den: Všechny druhy baobabů na jednom místě\nDnes nasedneme na domorodou pirogu a jdeme šnorchlovat do Indického oceánu. Uvidíme velryby? Gurmánské hody, plody moře, humr za pár eur, desítky příchutí třtinového rumu a slušné pivo. Kmeny Sakalawa a Mikea na místním trhu. Sedm z devíti druhů baobabů pochází z Madagaskaru a my jsme právě zde objevili baobabů les. RENIALA PARK. Jde o světový unikát, kde na jedné ploše můžeme vidět desítky baobabů (vysokánských, tučných, tvaru mrkve) a kaktusů.\n13. den: Poznávání života rybářů z kmene Vezo a odpočinek na pláži\nNáš třetí den v pobřežním městečku Ifaty, individuální relax nebo poznávání s Vašim exkluzivním SEN průvodcem. Tulear je milé městečko, kde rikši táhnou bosí rikšaři. Le marché aux coquillages.\n14. den: Tradiční hrobky kmene Mahafaty a první safíry\nVyrážíme přes zemi kmene Mahafaty. Pomalované hrobky plné rohů ze zebu a ukázkami typického naivního umění. Cestu lemují pichlavé keře typické pro jižní Madagaskar. Přenocujeme přímo před "Jurským parkem".\n15. den: Kouzelný den strávený v Jurském parku\nILAKAKA: městečko plné safírové horečky. Mořské speciality vyměníme za steak ze zebu. Isalo – Jurský park je nejnavštěvovanějším národním parkem ostrova. Nenáročná vyhlídková turistika s profesionálními průvodci. Sloní nohy, bizarní skalní útvary a my jako kdybychom byli na Měsíci. Nádherné fotografické scenérie z Cascades des Nymphs. Hrobky kmene Bara, který je jednoznačně bantuského původu. Na závěr se vykoupeme v čistém přírodním jezírku. Velký zážitek\n16. den: Ráj lemurů Kata\nANJA: magický skalní útvar, posvátné místo a stovky fotogenických lemurů prstencochvostých. AMBALAVAO: ukázka tradiční výroby papíru. Příroda se stále mění, z pouště je step a ze stepí jsou sytě zelená rýžová pole na strmých svazích. FIANARANTSOA: je centrem vzdělanosti, vína a čaje.\n17. den: Nejkrásnější autentické suvenýry na ostrově\nDnes budeme procházet královstvím kmene Betsileo, kde nakoupíme ty nejkrásnější suvenýry. AMBOSITRA je centrem dřevořezbářství. V ANTSIRABE koupíte nejkvalitnější výrobky z tkanin. Vysvětlíme si, co je to Fady. Rýže znamená život. Co je to Famadihana?\n18. den: Noční les, kde vládne Indri\nPřes hluboká údolí a pláně se dostaneme až do východní části centrálního Madagaskaru. Suché hory a lesy se změní na šťavnatě zelenou barvu, a my se noříme do oblasti východních pralesů. Po cestě se zastavíme na místě, kde ještě "středověkou" metodou vyrábějí hliníkové hrnce, známé na celém ostrově. Podvečer příjezd do vesničky PÉRINET na okraji deštného lesa.\n19. den: Treking deštným pralesem a hledání modrookého lemura\nDnes je naším cílem džungle východu. Opět totálně změníme prostředí a míříme do národních parků ANDASIBE – MANTADIA. Ponoříme se pod majestátní stromy a začneme hledat místní zvířátka a ptactvo. Uděláme si i večerní procházku deštným pralesem, ze kterého se ve tmě na nás dívají stovky zářících očí. V hustém lese, kde budeme hledat lemury, orchideje, chameleóny, tenreky a piknikovat pod panenským vodopádem. Jeden z lemurů je modrooký a jako jediné zvíře má modré oči. Na Madagaskaru není nic jedovaté, a tak se v džungli nemusíme bát. Každopádně máme vždy pronajatého profesionálního průvodce. Našim cílem je spatřit nejmenšího lemura světa a také největšího lemura Indri. Nejmenšího chameleona světa a také největšího. Najdete odvahu a sáhnete si i Vy na některé z těchto endemitů? Tak či onak, budete nadšeni.\n20. den: Poslední chameleón, přesun do Tany a odlétáme domů\nJeden z lemurů je modrooký a jako jediné zvíře má modré oči. Na Madagaskaru není nic jedovaté, a tak se v džungli nemusíme bát. Každopádně máme vždy s sebou profesionálního průvodce. Našim cílem je spatřit nejmenšího lemura světa a také největšího lemura Indri. Nejmenšího chameleona světa a také největšího. Najdete odvahu a sáhnete si i Vy na některé z těchto endemitů? Tak či onak, budete nadšeni. Odjezd zpět do Antananariva a transfer na letiště.\n21. den: Obohaceni o zážitky se vracíme domů\nFauna Madagaskaru je jedinečná


Vše, co potřebujete vědět o depresi - Algin.cz\nJaké jsou různé typy deprese?\nPříznaky a symptomy deprese\nJak se deprese diagnostikuje?\nVztahy a deprese\nDeprese a riziko sebevraždy\nČasto kladené otázky o depresi\nJak mohu někomu s depresí pomoci?\nVe které zemi je nejvyšší výskyt depresí?\nMůže deprese odeznít sama bez léčby a terapie?\nMůžete depresi předcházet?\nKdo je vysoce ohrožen depresí?\nJaký je rozdíl mezi běžným zármutkem po ztrátě a depresí?\nJaké potraviny pomáhají zmírnit depresi?\nPředstavte si depresi jako předpověď počasí pro vaši náladu. V pondělí je 100% pravděpodobnost, že bude zataženo a budou přeháňky. V úterý také. Středa vypadá stejně pochmurně. Vlastně následující dva týdny neukazují nic jiného než bouřky. Uvízli jste v tomto mizerném počasí a zdá se, že úleva není v dohledu.\nMožná se cítíte osaměle, ale máte spoustu společnosti. Deprese je jedním z nejčastějších duševních onemocnění, které postihuje na světě přibližně 350 milionů lidí ve všech věkových skupinách.\nPro čtenáře: Úzkost či deprese se řadí mezi jedny z nejčastějších psychických onemocnění, které není radno přehlížet, a naopak je lepší vyhledat odbornou pomoc nebo si pomoci přírodními produkty mírnící některé příznaky.\nA teď si to řekněme na rovinu: Deprese není totéž co smutek. Je normální, že se čas od času cítíte smutně nebo bez motivace, ale deprese je trvalejší. A má reálný biologický základ. Jedná se o závažnou poruchu nálady, která může negativně ovlivnit vaše zdraví a kvalitu života, stejně jako život vašich nejbližších.\nKlinická definice je období trvající nejméně dva týdny, kdy osoba pociťovala depresivní náladu nebo ztrátu zájmu či potěšení z každodenních činností a měla většinu specifikovaných příznaků, jako jsou problémy se spánkem, jídlem, energií, soustředěním nebo sebehodnocením. Tato definice nezahrnuje smutek po truchlení.\nAž dvě třetiny lidí, kteří se potýkají s depresí, se snaží doslova ušklíbat a snášet ji – nevyhledají pomoc, kterou potřebují ke zvládnutí, ani ji nedostanou, a ti, kteří se s ní potýkají, často nechají uplynout měsíce, než o ní začnou mluvit se svým praktickým lékařem a psychiatra považují za sprosté slovo. Pokud se deprese neřeší, může přetrvávat roky a může vést k fyzickým příznakům nebo dokonce k myšlenkám na sebevraždu. Dokonce i když depresivní epizoda sama odezní, může se opakovat.\nNaštěstí stigma kolem duševních onemocnění, jako je deprese, postupně mizí.\nDeprese se vyskytuje u 7,1 % všech dospělých ve věku 18 let a starších. U žen je prevalence prožití depresivní epizody vyšší než u mužů (8,7 % oproti 5,3 % u dospělých mužů).\nDeprese je zdrcující zejména pro zaměstnance: Podle Světové zdravotnické organizace je celosvětově nejčastější příčinou invalidity. Celková ekonomická zátěž deprese se ve světě odhaduje na desítky miliard dolarů ročně – tato částka odráží náklady spojené se zameškanými dny, sníženou produktivitou, léčbou deprese a sebevraždami.\nNeexistuje jediná příčina vzniku deprese, protože v ní hraje roli kombinace genetických, biologických, environmentálních a psychologických faktoů. Mezi ně patří:\nFyzická struktura nebo chemie mozku. U některých lidí s depresí ukazují snímky mozku na menší hipokampus, který hraje roli v dlouhodobé paměti. Výzkum ukazuje, že trvalé vystavení stresu může narušit růst nervových buněk v této části mozku.\nHladiny serotoninu jsou v nerovnováze. Zde je další věc, která se děje v mozku a která může souviset, serotoninové receptory fungují jinak než u někoho bez deprese. To je důvod, proč některé léky na léčbu pracují se serotoninem.\nAnamnéza deprese v rodině. Někdo, kdo má rodiče nebo sourozence s depresí, má dvakrát až třikrát vyšší riziko vzniku deprese než průměrný člověk (neboli 20-30% šanci oproti 10%).\nGenetický kód je jiný. Když se narodíte, dostanete od každého rodiče buď krátký, nebo dlouhý gen. Těmto genům se říká alely. Ukázalo se, že mít jednu nebo více krátkých je spojeno s větším sklonem k depresi, když se stane něco špatného.\nAnamnéza jiných poruch nebo souběžných duševních onemocnění. Posttraumatický stres, poruchy způsobené užíváním návykových látek a poruchy učení jsou běžně spojeny s depresí nebo ji mohou prohlubovat. Velkou roli hraje úzkost: až 50 % lidí, kteří trpí depresí, má také úzkostnou poruchu.\nStresující nebo významné životní události. Zneužívání, finanční problémy, úmrtí blízké osoby, ztráta zaměstnání – všechny tyto situace mohou vyvolat depresi. Ale i pozitivní události, jako je velké stěhování, svatba, promoce nebo odchod do důchodu, mohou vyvolat depresi. Jednak tyto události změní vaši rutinu, ale také mohou vyvolat pocity, že ať už je úspěch nebo šťastná událost jakákoli, není zasloužená.\nHormonální změny. Menstruační cykly, těhotenství a porod mohou způsobovat záchvaty deprese.\nNěkteré fyzické stavy, jako jsou chronické bolesti nebo bolesti hlavy, vykazují souvislost s depresí – nebo ji mohou podněcovat.\nPříznaky deprese mohou vyvolat i některé léky, například léky na spaní a krevní tlak.\nKlasickým typem deprese je těžká deprese, která je diagnostikována nebo označována jako depresivní porucha. Lidé depresivní poruchou mají příznaky deprese po většinu dne, téměř každý den, v epizodách trvajících nejméně dva týdny a mohou se u nich epizody deprese opakovat po celý život. V rámci depresivní poruchy lze depresi dále rozdělit na několik specifických podtypů:\nSezónní afektivní porucha se objevuje v určitých ročních obdobích – nejčastěji v zimě – a je způsobena sníženým množstvím přirozeného slunečního světla.\nNejvětším rozlišovacím znakem atypické deprese je reaktivita nálady. U lidí s tímto typem deprese se nálada zlepší, když se stane něco pozitivního.\nBipolární porucha se dříve nazývala maniodepresivní a zahrnuje střídání epizod deprese a extrémně zvýšené energie.\nPsychotická deprese nastává, když člověk prožívá tak těžké depresivní epizody, že začne mít falešná utkvělá přesvědčení (bludy) nebo slyší či vidí věci, které ostatní neslyší nebo nevidí (halucinace).\nPoporodní deprese se vyskytuje po porodu. Matky se mohou cítit odloučené od svého nového dítěte nebo se obávají, že by mohly svému dítěti ublížit.\nPremenstruační dysforická porucha je závažný typ deprese, který se projevuje v druhé polovině menstruačního cyklu.\nSituační deprese neboli porucha přizpůsobení označuje depresi, která je vyvolána významnou událostí, jež mění život.\nPerzistentní depresivní porucha se dříve nazývala dystymie. Jedná se o chronickou formu deprese – obvykle s mírnějšími příznaky -, kdy epizoda přetrvává po dlouhou dobu, někdy dva roky i déle. Dala by se popsat jako pocit, že žijete na autopilota.\nPociťování kombinace těchto příznaků deprese – spolu s přinejmenším špatnou náladou nebo ztrátou potěšení – po dobu nejméně dvou týdnů může znamenat depresivní poruchu:\nPřetrvávající pocity smutku, beznaděje, bezcennosti nebo prázdnoty. Obecně se většinu času cítíte na dně.\nZtráta zájmu o činnosti – dokonce i o věci, které jste dříve milovali. Jako byste prostě ztratili motivaci a cítili se bez zájmu.\nProblémy se spánkem nebo zaspávání. Máte problém usnout, zůstat spát nebo vstát z postele. Nemluvíme o občasném podřimování; je to, jako by vaše tělo bylo přikryté padesátikilovou zátěžovou dekou a vy jste nemohli vstát z postele.\nZměny chuti k jídlu nebo hmotnosti. Přejídáte se, ztrácíte chuť k jídlu nebo dochází k výraznému nárůstu či poklesu hmotnosti bez diety (asi o 20 % vaší hmotnosti). Někdy mají lidé z jídla malý nával, a tak vyhledávají tento nával a vede to k přejídání; jindy však můžete mít prostě jen nulovou chuť k jídlu.\nÚnava nebo snížená energie. Cítíte se neustále vyčerpaní nebo máte pocit, že můžete celé dny strávit na gauči nebo v posteli.\nObtíže s jasným nebo rychlým myšlením, zapamatováním si detailů, soustředěním nebo rozhodováním. Cítíte se roztěkaní a soustředění se vám zdá nemožné.\nPodrážděnost, frustrace nebo pesimismus. Většinu času máte negativní náladu a pocit, že se vám hlava hýbe.\nTělesné bolesti. Můžete mít bolesti hlavy, žaludku nebo napětí v krku.\nOpakující se myšlenky na smrt nebo sebevraždu, ať už s plánem ji skutečně provést, nebo bez něj.\nNa vaši otázku odpovíme několika vlastními otázkami: Jste žena? Jste dospívající? Deprese může postihnout různý věk a pohlaví také jedinečným způsobem:\nŽeny častěji upadají do negativistického myšlení (dělají si starosti, zabývají se negativními pocity nebo si je znovu vybavují). To může vypadat jako negativní mluvení o sobě, náhlé záchvaty pláče, pocity viny nebo obviňování sebe sama. Ženy také častěji trpí depresí současně s úzkostnou poruchou, jako je panická porucha, porucha příjmu potravy nebo obsedantně-kompulzivní chování.\nMuži s depresí častěji vykazují známky podrážděnosti, hněvu, apatie, únikového chování (např. trávení více času v práci) nebo lehkomyslného chování (např. zneužívání alkoholu nebo jiných látek).\nS depresí se mohou potýkat i mladší lidé (i když průměrný věk nástupu je 32 let). U dětí a dospívajících se někdy může projevovat přecitlivělost, sociální uzavřenost, špatné školní výsledky, časté tělesné potíže (např. bolesti hlavy a žaludku) nebo pocity neschopnosti a zoufalství (jako by nic nedokázali udělat správně nebo jako by všechno byla jejich vina).\nU starších dospělých a starších lidí je deprese často nesprávně diagnostikována nebo nedostatečně léčena, protože jejich příznaky mohou být zaměněny za jiné poruchy (například zmatenost nebo problémy s pamětí způsobené depresí mohou vypadat jako Alzheimerova choroba), nebo se mohou domnívat, že jejich pocity jsou jen nevyhnutelnou součástí stárnutí. Pro mnoho lidí není smutek největším ukazatelem deprese; místo toho jsou často převládajícím příznakem fyzické potíže (bolesti, zhoršující se bolesti hlavy). Dalšími příznaky deprese u starších dospělých jsou problémy se spánkem, nízká motivace, zanedbávání osobní péče nebo hygieny a fixace na smrt.\nV dnešní době může k určení diagnózy stačit běžná návštěva praktického lékaře. Standardní screeningové nástroje, jako je dotazník PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) – dotazník ano devíti položkách, který lékaři používají k posouzení závažnosti deprese – se začínají široce používat v zařízeních primární péče ke screeningu tohoto onemocnění. V České republice však není tento dotazník klinickým psychologům vždy dostupný.\nVe skutečnosti navíc většinu pacientů s depresí budou diagnostikovat a léčit lékaři (psychiatři), takže k určení deprese a jejímu rozlišení od ostatních psychických problémů dochází na základě rozhovoru mezi lékařem a pacientem.\nDeprese se diagnostikuje především na základě anamnézy a klinické prezentace nebo specifického vzorce příznaků, což znamená, že není provádět žádný psychologický test. Pokud však máte příznaky, jako jsou změny spánku nebo chuti k jídlu, může se lékař zaměřit na jiné stavy, které nesouvisejí s duševním zdravím (klasickým příkladem je problém se štítnou žlázou).\nPrvní věc, kterou může lékař udělat, je nařídit krevní testy – ne proto, aby stanovil diagnózu deprese, ale aby vyloučil věci, které by se mohly za depresi vydávat. Například nedostatečně aktivní štítná žláza se může projevovat špatnou náladou a pocitem pomalosti a anémie z nedostatku železa je dalším důvodem, proč mohou mít někteří lidé málo energie.”\nV konečném důsledku lékaři hledají konzistentní vzorec příznaků, které představují jasnou změnu oproti tomu, jak na tom někdo byl předtím, a také objektivní známky funkční poruchy. Budou se ptát, kdy vaše příznaky začaly a jak jste se cítili předtím, prozkoumají vaši rodinnou anamnézu a k určení diagnózy použijí skóre z dotazníku PHQ-9. Je také důležité si uvědomit, že když se pacient zmíní o myšlenkách na sebevraždu, je to hlavní varovný signál.\nMezi hormonálními změnami, stresem a dalšími změnami prostředí může otěhotnění posílit výskyt deprese.\nCo očekávat, když čekáte dítě? Až u 23 % lidí, kteří počnou dítě, může toto období přijít s nevítaným příchodem depresivních příznaků. Perinatální deprese zahrnuje větší i menší depresivní epizody, které se objevují během těhotenství nebo v prvních 12 měsících po porodu.\nBěhem těhotenství mohou hormonální změny ovlivnit chemické látky v mozku a to může někdy vyústit ve zhoršení úzkosti nebo deprese. Mezi možné spouštěče však může patřit také léčba neplodnosti, předchozí ztráta těhotenství a komplikace během těhotenství. Příznaky a symptomy deprese v těhotenství, známé také jako předporodní deprese, jsou podobné depresivní poruše a lze je účinně zmírnit pomocí správné pomoci (i pomocí bezlékových přístupů, jako je psychoterapie rozhovorem).\nPokud po porodu zažíváte trochu emocionálního výkyvy nálad, záchvaty pláče a úzkost, která vám nedá spát – buďte na sebe mírná, protože tím prochází většina novopečených matek (je to velká životní změna!). Pokud po dvou týdnech tyto příznaky přetrvávají, může se jednat o poporodní depresi.\nStudie ukázaly, že každá sedmá matka má rok po porodu poporodní depresi. Lidé, kteří v minulosti trpěli depresí, mohou mít vyšší pravděpodobnost, že se u nich poporodní deprese objeví. Promluvte si se svým lékařem o plánu léčby a snažte se požádat o pomoc přátele a rodinu, kdykoli ji budete potřebovat (rodičovství je už tak dost stresující!). A jako vždy mějte na paměti, že perinatální deprese není ani ostuda, ani charakterová vada či známka slabosti.\nZpůsoby léčby deprese se neustále vyvíjejí a jejich kombinace závisí na všem, od toho, jak dlouho ji máte, až po závažnost vašich příznaků.\nNení ostuda užívat léky na zvládnutí deprese. Lidé běžně užívají léky na fyzické potíže a s duševním onemocněním to není jinak.\nAntidepresiva působí tak, že ovlivňují neurotransmitery v mozku. Mezi běžné typy antidepresiv patří selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a noradrenalinu (SNRI) a inhibitory zpětného vychytávání noradrenalinu a dopaminu (NDRI). Seznam a popis těchto léků naleznete zde a poraďte se se svým lékařem, který lék je pro vás vhodný. Pokud se obáváte možných nežádoucích účinků, nezapomeňte, že každý lék lze vysadit nebo u něj upravit dávkování.\nJednou z významných novinek, která je předmětem psychofarmakologického výzkumu pro léčbu rezistentní deprese, je ketamin, který se v medicíně používá jako anestetikum. Je důležité vědět, že ketamin je prospěšný pouze pro velmi specifickou část populace, a má být použit až poté, co bylo důkladně vyzkoušeno několik dalších plnohodnotných terapií – jak psychoterapie, tak několik dalších léků. To znamená, že ketamin by za normálních okolností nebyl první ani druhou linií léčby.\nKdo dnes nechodí na terapii? Je to stejně běžná součást konverzace jako počasí. Psychoterapie, někdy spolu s medikací, může být velmi prospěšná při léčbě, zvládání a zkrácení trvání epizody deprese.\nLéčba založená na důkazech, jako je kognitivně-behaviorální terapie (KBT), terapie přijetí a závazku a dialektická behaviorální terapie, se ukázala jako velmi účinná při zlepšení deprese. Tyto psychoterapie jsou aktivní terapie založené na dovednostech, které pomáhají jednotlivcům rozvíjet a udržovat dovednosti pro zvládání obtížných myšlenek a pocitů.”\nVyškolení odborníci, jako jsou psychiatři a psychologové, mohou nabídnout mnoho typů těchto léčebných postupů, od světelné terapie pro sezónní afektivní poruchu až po KBT, která pracuje na změně myšlenkových procesů. Jedním z cílů KBT je behaviorální aktivace, účinná léčba a technika, při níž vám terapeut může pomoci naplánovat příjemnější činnosti, které do vašeho života přinášejí naplnění, smysl nebo potěšení. Behaviorální aktivace dokonce potenciálně snížit pravděpodobnost deprese u těch, kteří navštěvují psychoterapeuta z jiných důvodů neždeprese.\nTerapie může být nyní ještě dostupnější než kdykoli předtím. Kvůli pandemii více než tři čtvrtiny psychologů tvrdí, že nyní poskytují své služby na dálku, především prostřednictvím telefonu. Nemáte tedy žádnou výmluvu, proč si nedomluvit schůzku. Ať už máte počínající depresi nebo jiné problémy s duševním zdravím. Online psychoterapie umožňuje vést psychoterapii velmi podobně jako osobní psychoterapii a zároveň snižuje bariéry, které mohou ztěžovat osobní účast na sezeních. Jinými slovy, nemusíte cestovat ani shánět hlídání pro děti a sezení probíhá pohodlně u vás doma.\nPřístrojová léčba, jako je transkraniální magnetická stimulace (TMS) a elektrokonvulzivní terapie (ECT), může být pro některé jedince přínosná a vhodná. TMS, ECT a stimulace bloudivého nervu (VNS) – novější léčba, která spočívá v chirurgické implantaci zařízení podobného kardiostimulátoru podél periferního nervu na krku – jsou všechny typy přístupů stimulujících mozek, které mohou znít jako sci-fi, ale mohou být účinné po prvním vyzkoušení terapie a léků. Posloužit mohou hlavně u farmakorezistentních forem deprese.\nJakákoli léčba deprese by se měla časově shodovat s udržováním zdravé stravy, pravidelným cvičením, produktivním spánkovým režimem a – ano – i s vědomou péčí o sebe sama. To vše pomáhá zmírnit nebo snížit závažnost příznaků.\nCvičení vám pomůže lépe se vyrovnat se stresem a endorfiny, které se při něm uvolňují, vás mohou psychicky povzbudit. Zvýšený počet výzkumů ukazuje, že cvičení a fyzická aktivita mohou mít významný vliv na depresi, a to zejména u osob s mírnou až středně těžkou depresí. Může se jednat o kardiovaskulární cvičení, strečink nebo fyzickou aktivitu založenou na všímavosti (mindfulness), jako je jóga.Fyzická aktivita také pomáhá lépe spát v noci – čímž se spouští řetězová reakce pro příznivější režim.\nDalším velmi účinným způsobem, jak si vyčistit hlavu a zklidnit tělo, je meditace. Můžete si také zkusit vést deník – některým lidem pomáhá vyjádřit své myšlenky na papír, místo aby je v sobě dusili. O svých potížích si také promluvte s blízkými přáteli a rodinou. Systém sociální podpory hraje klíčovou roli při udržování vašeho duševního zdraví a pohody.\nZotavení je cesta, ne cíl. Špatné dny budou stále přicházet, ale s dobře cílenou léčbou a psychoterapií byste měli být schopni překonat extrémně nízké hodnoty. I když věda zatím nenašla lék na duševní poruchy, jako je deprese, je zcela možné žít šťastný a naplněný život i navzdory ní.\nHáček u deprese spočívá v tom, že vaše sociální síť je neuvěřitelně důležitá pro manévrování skrze lepší pocit, ale je tak snadné sabotovat vaše vazby s přáteli a rodinou, protože si myslíte, že chcete být sami, nebo se stanete tak uzavřenými, že vás lidé začnou nechávat samotné. Pokud se někdo, na kom vám záleží, nachází ve špatném rozpoložení, přečtěte si článek „Milovat někoho s depresí – co byste měli vědět?“.\nDeprese obvykle nevede k myšlenkám na sebevraždu. Psychologické studie ukázaly, že přibližně dvě procenta lidí, kteří se léčili s depresí ambulantně, zemřou na sebevraždu. Pokud je léčba prováděna v nemocnici, toto číslo se zdvojnásobí na čtyři procenta. Pravděpodobnost, že po depresi zemřou sebevraždou, je vyšší u mužů než u žen.\nNeexistuje jediná příčina deprese, ale existují faktory, které mohou zvyšovat pravděpodobnost jejího vzniku. Patří mezi ně smrt nebo ztráta, zneužívání, jiné traumatické události, některé léky, genetika, zneužívání návykových látek a další.\nPomoc někomu s depresí nemusí vypadat jediným způsobem. Mezi věci, kterými můžete pomoci člověku s depresí, však patří podpora léčby, soucitné naslouchání, pomoc trpící osobě s každodenními úkoly, ostražitost vůči příznakům sebevražedného chování a ujištění, že pečujete také o sebe. Pomoc lidem s depresí totiž bývá často náročná.\nČína má nejvyšší míru unipolárních depresivních poruch na světě.\nNěkteří odborníci překvapivě tvrdí, že může. U některých lidí je deprese cyklická nebo sezónní a nakonec se mohou zotavit a odeznít bez jakéhokoli specifického zásahu. Víme však také, že léčba, jako je psychoterapie a léky, může výrazně snížit příznaky a délku trvání epizody deprese. Mnoho jedinců, kteří trpí depresí, nikdy nevyhledá léčbu, a proto je důležité nadále snižovat stigma, které se kolem ní vytváří.”\nAčkoli neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak depresi předejít, jedním z největších ochranných faktorů proti depresi je sociální vazba a sociální podpora. Udržování zdravých přátelství a vztahů může potenciálně výrazně snížit pravděpodobnost nebo závažnost deprese. Navíc šance, že se jedinci dostane péče v souvislosti s příznaky deprese, často závisí na jeho sociální situaci. Přátelé nebo rodina si všimnou, že někdo není ve své kůži, má problémy vstát z postele, vynechává aktivity a schůzky, a pomohou mu vyhledat péči. Někdo, kdo je relativně izolovaný, může být ohrožen tím, že se nebude léčit, a naopak upadne do hlubší deprese. Klíčem k úspěchu je? Pečujte o své vztahy a povzbuzujte se navzájem k tomu, abyste otevřeně mluvili o svých pocitech, aniž byste je odsuzovali. Čím více dokážeme emoce destigmatizovat, tím více můžeme pomoci zabránit nebo zpomalit progresi negativních emocí do depresivních příznaků.\nMezi osoby nejvíce ohrožené depresí patří ženy, starší lidé, osoby s depresí v osobní nebo rodinné anamnéze, osoby vystavené chronickému stresu, osoby se souběžným duševním a tělesným onemocněním, osoby s nízkým socioekonomickým statusem a osoby užívající léky, které mohou depresi vyvolat, jako je antikoncepce nebo některé léky na úzkost.\nKdyž zažijete ztrátu někoho blízkého, je normální, že truchlíte a cítíte se sklesle a prázdně po dobu několika týdnů nebo déle, ale mělo by se to zlepšit. Pokud se s postupem času začnete cítit hůře, místo abyste se cítili lépe, je to varovný signál. Možná ještě kritičtější je, že typickou reakcí na zármutek není: “Můj život už nestojí za to, abych ho žil.” V tomto případě se jedná o reakci, která je typická pro zármutek. Pokud ji vy nebo někdo jiný zažíváte, zvažte vyhledání pomoci psychoterapeuta.\nAčkoli nebylo prokázáno, že by nějaká konkrétní strava zmírňovala depresi, zdravá strava vám může pomoci cítit se co nejlépe po fyzické i psychické stránce. Některé potraviny mohou souviset se zdravím mozku a podporou paměti, bdělosti a nálady. Příkladem jsou potraviny, které obsahují omega-3 mastné kyseliny (obsažené v ořeších a tučných rybách, jako je losos), antioxidanty (borůvky, brokolice) a živiny, jako je cholin (obsažený ve vaječném žloutku). Před jakoukoli zásadní změnou jídelníčku se vždy poraďte se svým lékařem anebo vyhledejte pomoc nutričního poradce.


Od doby krize přibylo desetinásobně více podnikatelek než podnikatelů :: Časopis CzechIndustry vychází od roku 2002\nCzechIndustry > Od doby krize přibylo desetinásobně více podnikatelek než podnikatelů\nPočet podnikatelských právnických i fyzických osob dosáhnul v České republice v minulém roce rekordních čísel. Zatímco počet podniků a živnostníků na vedlejší činnost roste trvale, počet OSVČ v činnosti hlavní roste poprvé od doby světové krize. Hlavní podíl v příznivých statistikách přitom drží ženy v podnikání, jejichž počet od roku 2011 vzrostl vůči mužům desetinásobně. Asociace malých a středních podniků a živnostníků ČR (AMSP ČR) ve spolupráci s Ministerstvem průmyslu\na obchodu (MPO) vydávají aktuální srovnávací analýzu mezi podnikateli a podnikatelkami.\nAnalýza ukazuje, že počet právnických osob roste průběžně, ke konci minulého roku jich bylo 458 407, což je rekordní meziroční nárůst o téměř 21 000 firem. Z pohledu všech aktivních OSVČ dochází čtvrtým rokem za sebou rovněž k jejich nárůstu, přičemž ke konci r. 2017 jich bylo již 991 444, což je meziroční nárůst o více jak deset tisíc živnostníků. Poprvé za sedm let přitom dochází k růstu OSVČ v činnosti hlavní, a to celkově na 582 226, tj. o více jak 4400 podnikatelů.\nZásadní roli na pozitivním trendu mají ženy v podnikání. Za posledních šest let (2011-2017) byl absolutní nárůst počtu žen podnikatelek 54 063, zatímco u podnikatelů byl nárůst jen desetinový, a to 5 541. V posledním sledovaném roce (2016-2017) by absolutní nárůst počtu žen podnikatelek 7 858, zatímco mužů podnikatelů přibylo 5.734.\nNejvíce žen podniká v Praze, následuje jihovýchodní a severovýchodní oblast. Region s největším nárůstem podnikatelek od\nr. 2009 je Praha, kde je čistý přírůstek podnikatelek 22 059. Žádný region nevykazuje v případě podnikatelek od r. 2009 pokles jejich počtu.\nProjekt Podnikavá žena funguje od roku 2013 a od té doby mediálně i finančně podpořil stovky žen, které našly odvahu\na pustily se do podnikání. Více než 10 000 registrovaných podnikavých žen na webu Podnikavá je zároveň největší webovou platformou pro podnikavé ženy v České republice. Ženy se přitom nemusí setkávat jen online, součástí projektu jsou i pravidelné offline networkingové a vzdělávací akce. (17.4.2018)


Nábytek z palet - levný a originální trend současnosti i budoucnosti - Levou-zadni.cz\nNábytek z palet – levný a originální trend současnosti i budoucnosti\nJeště před několika lety byste se každému vysmáli, kdyby vám řekl, že si můžete vyrobit praktický a velmi elegantní nábytek z obyčejných palet. Faktem je, že nábytek z palet nebo chcete-li paletománie, zažívá opravdový boom, protože je to originální doplněk vhodný do interiéru, ale také pro exteriér.\nNejvětší výhodou takového nábytku je možnost vlastní výroby. Stačí totiž, abyste si sehnali vhodné palety, a můžete si vyrobit skvostné kousky sami. Jednoduše tak sestavíte třeba nábytek k posezení. Některé hobby markety dokonce nabízejí tzv. projektové palety, jež využijete pro tvorbu venkovního či vnitřního posezení, stolů, postelí a mnoha dalších.\nProjektové palety se vyrábí ze smrkového dřeva a disponují klasickými rozměry (120 x 80 x 15 cm) v bílé, antracitové, hnědé, šedé, světle hnědé i piniové barvě. Existují však i jiné možnosti, jak sehnat vhodné palety, ze kterých se dá nábytek vyrobit. Tím se už budeme zabývat v našem článku.\nProč vlastně nábytek z palet?\nKde sehnat vhodné palety?\nJaké pomůcky jsou pro výrobu nábytku z palet potřeba?\nPříprava palet k použití\nJaký nábytek z palet můžete vyrobit?\nDnešní moderní doba je časem recyklace, a zatímco dříve se palety likvidovaly, dnes se pro ně najde všestranné využití. Paletový styl, jak se tomuto nábytku říká, si našel místo v bytech, domech, zahradách, ale i chatách či chalupách.\nNábytek z palet je jednoduchý, snadno jej sestavíte, nepotřebujete k tomu žádné extra vybavení, které by se nedalo sehnat. Nejen, že vyzdobíte interiér, ale získáte zároveň pohodlný prostor pro odpočinek, relaxaci, odkládání věcí atd.\nKdyž vynecháme projektové palety, musíme si dobře rozmyslet, kde vlastně takové palety pořídit. Jedná se totiž o sortiment, u kterého většina výrobců i distributorů upřednostňuje velkoodběratele a maloodběratele nepotřebuje, takže je ignoruje.\nJde o to, že se v takovém případě palety prodávají po desítkách až stovkách kusů den co den a těžko vám prodají třeba dva kusy na konferenční stolek. Výhodou je mít u těchto společností nějakého známého nebo se zkrátka zaměřit jiným směrem. Výkupny palet většinou nemají problém s tím, aby vám několik kousků prodaly. Důležité je, abyste si hlídali, jaké palety vůbec kupujete.\nZeptat se můžete v okolí, třeba ve stavebninách, sběrných dvorech a dokonce i supermarketech, případně zkuste někoho, kdo pracuje v autodopravě. Přepravci mívají takových palet dostatek a určitě za nějakou tu kačku rádi pár kousků seženou. Cena jednotlivých palet se různí podle toho, v jakém jsou stavu, o jaký jde typ, velikost a podobně. Rozhodně byste však neměli zaplatit více než maximálních 300 – 400 Kč bez DPH za jeden kus.\nZřejmě nejrozšířenější a zároveň nejznámější je tzv. Europaleta, která byla, co se jakosti týče řádně odzkoušena a poté označena na základě příslušné vyhlášky. Europaletu poznáte podle označení EUR nebo EPAL, umístěným na pravé straně. Je to vratná palety s rozměry 1200 x 800 x 144 mm. Jak se podle jakosti dále europalety dělí?\nEUR paleta „AV“ (tzv. výběrová) – jedná se o paletu, který nebyla vůbec použitá nebo jen minimálně.\nEUR paleta „A“ – světlá paleta, která nemá žádné vady, využívá se hlavně v potravinářství.\nEUR paleta „AB“ – polosvětlá paleta s drobnými oděrkami.\nEUR paleta „B“ – tmavá paleta, která je již delší dobu v oběhu a plní vše, co se od ní očekává. Může mít oděrky, ty ale nemají vliv na její celkovou funkčnost.\nEUR paleta „C“ (tzv. vytříděné) – jedná se o paletu s konstrukčními vadám, jež sice nemají vliv na použití palety, ale snižují její celkovou nosnost.\nNež si vůbec nějakou paletu koupíte, vždy se důkladně informujte na to, jak byla vůbec ošetřena. Je běžné, že u levných palet je použití v domácnosti zcela vhodné a nakonec je takové dřevo jen vyhozenými penězi.\nKaždá paleta, která je průmyslově vyráběna, musí být jasně označena znaky (ty jsou na ní vypáleny), které představují druh prostředku, použitého na její ošetření. Pozor si dávejte u palet, které sloužily k převozu potravin, zde hrozí nákaza salmonelou i dalšími bakteriemi, ale také chemických výrobků, různých chemikálií, léčiv atd. Zároveň se vyhněte paletám, které mají viditelné vady a vypadají, že jsou v příšerném stavu, zejména pokud jde o plíseň, hnilobu atd.\nHT (Heat Treatmen) – to znamená, že bylo dřevo ošetřeno tepelnou úpravou, zahrálo se na teplotu 56°C po dobu 30 minut, čímž se zbavilo nežádoucích škůdců a bylo sterilizováno.\nDB (Debarked) – znamená to, že byla paleta vyrobena z odkorněného řeziva.\nMB – takto jsou označeny palety, k jejichž ošetření se použil Methylbromid. Dnes je v rámci Evropské unie zakázán, takže byste na něj rozhodně neměli narazit. S ohledem na možnost mezinárodního obchodu se však snadno s takovou paletou setkáte. Pamatujte si však, že palety ošetřené tímto způsobem jsou zcela nevhodné pro použití v interiéru i na zahrádce a to ze zdravotních důvodů.\nJestliže chcete stoprocentní jistotu, že si pořizujete zdraví nezávadné kusy, určitě se raději zaměřte na zcela nové palety, které jsou označeny HT nebo DB.\nPásová bruska nebo brusný papír\nVytahovák na hřebíky\nOchranné nátěry a barvy\nPila na řezání palet\nOstatní drobné pomůcky\nKdyž palety donesete domů nebo třeba do dílny, musíte je nejdříve důkladně očistit. To znamená, zbavit je jakéhokoliv vyčnívajícího hřebíku. Kdo chce, může je všechny vytahat ven nebo naopak zatlouct, aby nevyčnívaly. Pokud se rozhodnete pro druhou variantu, musíte je zatlouct opravdu velmi důkladně, protože palety se budou brousit a sebemenší výstupek by znamenal problém.\nU každé palety je potřeba bruskou přejet vrchní prkna a pomocí hoblíku zase hrany, které by jinak byly moc ostré, což je nepraktické a nevzhledné zároveň. Jestliže plánujete výrobu nábytku do zahrady, to znamená k venkovnímu použití, ať už k posezení u grilování nebo třeba jen pro relaxaci v záplavě květin, vždy palety napusťte ochranným prostředkem proti hmyzu a také plísním.\nTakto ošetřené dřevo je možné dále opatřit barevným nátěrem, který si zvolíte podle svého. Ideální je, když pořídíte tolik barvy, aby vám vydržela na tři vrstvy. Palety pak mnohem lépe vypadají a také se snadno zakryjí případné nedostatky, jako jsou nerovnosti, vyštípnuté kousky dřeva a podobně.\nPokud jde o barvy, klasickou jsou odstíny hnědé, bílé či béžové, ale velmi populární jsou také fialová, modrá, zelená a další tomu podobné barvy. Stačí jen zapojit fantazii na plné obrátky. Často se říká, že čím více barev, tím lepší. Což je heslo, kterým se řídí třeba v Chorvatsku, kde je tento nábytek velmi populární a skutečně hýří všemi barvami.\nPraktický konferenční stolek – jedna paleta, kolečka, světle či tmavě hnědý nátěr a máte stolek jako víno.\nSedací souprava – není to sice žádná luxusní sedací souprava, přesto ale vypadá skvěle. Dvě palety na sebe, třetí jako opěrka, na to praktické polštáře či matrace, případně sedáky, pár polštářků a sedačka je na světě.\nPolička na knihy – výroba je složitá, protože palety je nutné podélné přepůlit, ale i tak to rozhodně stojí za vyzkoušení. Jakmile totiž poličku opřete o zeď, respektive ji k ní připevníte a naskládáte do ní knihy nebo i květináče s pokojovými rostlinami, máte dokonalý bytový doplněk za pár kaček.\nPočítačový stolek – chcete jednoduchý a praktický stolek pod počítač pro vaše dítko, ale nechcete za něj dávat několik tisíc? Dvě palet jako bočnice natřené v hnědém odstínu, na to pevná deska jako pracovní plocha a je vystaráno.\nManželská postel – letiště z palet vás děsí? To vůbec nemusí. Použijte jednu vrstvu palet jako falešnou podlahu pod postel, na to sešroubujte 6 až 8 palet k sobě, dejte na ně velkou dvojitou matraci a je to. Pak už jen stačí ložní prádlo, deka, polštáře a ložnice je hotová.\nHoupací postel do zahrady – máte na zahradě místo, které zakrývá nějaká stříška, nebo tam máte besídku? Sešroubujte k sobě 3 ošetřené palety, přidělejte na ně pevné háky, zavěste je na řetězy, které unesou větší váhu a houpací postel je na světě.\nZahradní nábytek – rozdělte paletu na 4 části, vždy 2 a 2 stejné. Jedna dvojice bude tvořit sedák a opěradlo zad, druhá dvojice budou bočnice. Sešroubovat, natřít, ještě k tomu z další palety, kterou rozdělíte na dva stejné a jeden větší díl, sestavte stolek a letní pohoštění pro kamarády a rodinu máte v kapse.\nZahradní lavice – milujete přímořský styl? Dejte 3 modře natřené palety na sebe, čtvrtou jako opěrku zad, sešroubujte k sobě, od opěrky k sedáku po stranách připevněte provaz a budete si připadat jako u moře.\nPolice do předsíně či před vchod – ideální místo na drobnosti, které nemáte kam dát. Dvě palety sešroubovat spodní části k sobě, nahoru dát desku jako odkládací plochu a je to. Schováte tam třeba nářadí, květináče a další maličkosti.\nZahradní stěna na květináče – je vaše zahrada nudná? Natřete paletu v různých barvách, připevněte na ni květináče, poté jí přidělejte třeba k plotu a zaplňte květinami. Vypadá to skvěle a je to zcela jednoduché.\nBarový pult i s barovou sedačkou – jednoduše spojíte dvě větší palety, které překryjete poličkou v podobě pultu, k tomu dvě menší palety, na které připevníte polici jako sedák a zakryjete polštářkem. Na zahradu naprosto dokonalý nábytek.\nOdkladač zahradního náčiní – připevněte paletu na zeď, opatřete jí háčky, skobičkami atd., aby se na ně dalo zavěsit nářadí jako motyka, rýč, lopatka atd.\nBotník – přeřízněte 2 až 3 palety na stejné poloviny, nabarvěte třeba na béžový nebo šedivý odstín, sešroubujte je na sebe a máte odkládací plochu pro vaši obuv.\nFantazii se meze nekladou, takže když jí máte opravdu bujnou a plodnou, můžete vytvořit nábytek přesně podle svých představ. Hravě zvládnete i další druhy nábytku z palet, jako je věšák, jídelní či pracovní stůl, předsíňová stěna, ale také například truhlík na zahrádku či košík na ovoce. Zkrátka z palet můžete vyrobit cokoliv, co je aktuálně potřeba – třeba celou terasu z palet.\nRobotická zahradní sekačka – automatický pomocník


Porcelánová semínka od šestnácti set sklářů a Aj Wej-weje koupila londýnská Tate | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nPorcelánová semínka od šestnácti set sklářů a Aj Wej-weje koupila londýnská Tate\n5. 3. 2012 13:51 / 3 minuty čtení\nWej-wej Aj Tate Modern\nVloni se 100 kilogramů porcelánových semínek Aj Wej-weje prodalo za 10,4 milionu korun. Nyní jich londýnská galerie Tate nakoupila deset tun a konečnou cenu raději nechce prozradit. Přímo úměrná být nemohla: jde o instalaci, kterou nejslavnější čínský disident před dvěma roky vystavil právě v Tate Modern.\nLondýnská galerie Tate oznámila, že koupila osm milionů porcelánových slunečnicových semínek, která byla součástí instalace čínského disidentského výtvarníka Aj Wej-weje. Informovala o tom dnes agentura AP.\nDeset tun semínek vyrobených čínskými skláři, jež galerie pořídila pod názvem označené Sunflower Seeds 2010, představuje pouhou desetinu z původního množství, jímž v roce 2010 Aj Wej-wej pokryl podlahu obří Turbínové haly Tate Modern. Cena zakoupeného díla nebyla zveřejněna.\nDo semínek se dá lehnout\nMiliony porcelánových slunečnicových semínek ručně vyrábělo dva roky 1600 sklářů v čínském městě Ťing-te-čen. Když byla expozice v roce 2010 otevřena, návštěvníci byli vyzváni, aby se semínky po libosti brodili či si do nich lehali.\nKeramický prach byl však již po prvních 48 hodinách výstavy označen za zdravotní riziko a exponát byl oddělen provazovým zábradlím.\n100kg za 10 milionu\nLoni aukční síň Sotheby's prodala stokilogramový pytel těchto semínek za 350.000 liber (10,4 milionu korun).\nDeset tun semínek, jež má nyní galerie Tate ve své sbírce, nestačí k pokrytí podlahy Turbínové haly. Výtvarník proto navrhl, aby byla semínka navršena do kuželu o průměru pět metrů a výšce 1,5 metru.\nV této podobě je návštěvníci mohli vidět od loňského června do začátku letošního roku v Tate Modern, které je Aj Wej-wej zapůjčil.\nGalerie uvedla, že semínka, která jsou oblíbenou pochutinou prodávanou na ulicích čínských měst, reprezentují přátelství a solidárnost, zpochybňují individualismus a vyvolávají vzpomínky na vynucovanou jednotu ve jménu kulturní revoluce, kdy propagandistické plakáty zobrazovaly čínského vůdce Mao Ce-tunga jako slunce a obyvatele Číny jako slunečnice otáčející se za ním.\nFotogalerie Londýnská Tate Modern koupila deset tun porcelánových slunečnicových semínek Aj Wej-Weje\nŽádné rozhovory, žádní cizinci\nRenomovaný britský časopis Art Review zvolil minulý rok Aj Wej-weje nejvlivnější uměleckou osobností roku. Tento avantgardní výtvarník je výmluvným kritikem čínské komunistické vlády a stal se symbolem represí čínského režimu vůči disidentům.\nAj Wej-wej zápasí s čínským režimem na plátně, na premiéru nepřijel z opatrnosti - čtěte ZDE\nPeking je plný peněz i beznaděje. Je to noční můra, píše čínský umělec Aj Wej-wej - čtěte ZDE\nLoni na jaře byl Aj Wej-wej, který je rovněž známý jako spoluautor návrhu olympijského stadionu (Ptačího hnízda) v Pekingu, zadržen na pekingském letišti a následně 81 dní vězněn na utajeném místě.\nPropuštěn byl na kauci koncem června a po dobu jednoho roku nesmí poskytovat rozhovory novinářům, setkávat se s cizinci, používat internet či komunikovat s obhájci lidských práv. Nadále je také vyšetřován pro podezření z daňových úniků.\nProjektový koordinátor - pracovní lékařství\nPracovník výdejny nástrojů\nStrategický nákupčí JULI Motorenwerk, s.r.o.\nIT technická podpora v Zásilkovně\nKEY ACCOUNT MANAGER PRO MORAVU - TOP FIRMA - LEADER TRHU!\nFIRST IMPRESSION SPECIALIST/ SYMPATICKÁ RECEPČNÍ- TOP FIRMA!\nVývojář na platformě SAP\nPodívejte se, jak vypadá výstava na podporu Týce. Jsou tam i panáčci ze semaforů\nFotogalerie\tVýtvarník Roman Týc si šel dobrovolně sednout na měsíc do vězení za úpravu semaforů. Na podporu kontroverzního umělce vznikla "demonstrační"...\nKintera glosuje konzumní svět. Vystavuje mluvící nákupní tašku i reklamního havrana\nGalerie\tKrištof Kintera je vynalézavý glosátor zkaženého konzumního světa. Přehlídka s názvem Výsledky analýzy ukazuje proslulé Mluviče, nadávající...\nNEWSLETTER\tPo pár týdnech tady máme další zfušovanou změnu zákona, která prošla přes poslance. A přestože...


Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 | StavbaHobby.cz\nSada nástavců přímé brusky 30ks 73420\nDodání zboží Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 domů již zítra? Objednejte ho na zde e-shopu kutil.cz a postaráme se o rychlé odeslání skladového zboží. Za cenu jen 131 Kč.\nPopis: Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 Ostatní\nSada nástavců přímé brusky 30ks 73420 Diamantová brusná tělíska. 30 ks nástavců. průměr dříku: 3,2 mm\nU prodejce kutil.cz je k tento produkt Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 za výhodnou cenu 131 Kč. Produkt je od kvalitního výrobce Ostatní dodávající vybavení pro stavbu a hobby. Zboží je v kategorie Brusky - příslušenství.\nNa našem webu jsou i recenze Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 a popis e-shopu. Více informací o produktu a kde zboží koupit a vyzvednout naleznete níže.\nProdukt Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 má výborné hodnocení\nRecenze Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420\nJsem rád, že v balíku bylo přesně to stejné jako na fotce na webu kutil.cz. Produkt Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 byl dobře zabalen, což je skvelé, ne každý eshop posílá hezky zabalené objendávky. Toto hodnotím velmi pozitivně.\nNa webu kutil.cz mají v sekci Brusky - příslušenství fajn zboží a občas se zde mrknu pro inspiraci. Produk Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 mi padnul do oka a byl skladem tak jsem neváhala a rovnou si jej pořídila!\nJestli hledáte kvalitní Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 tak toto je dobrá volba.\nParádní shop é kutil.cz má vždy něco zajímavé a ani netokrát nezklamal a Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 je fakt cool.\nProdukt Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 se zdá kvalitní a mohu jej doporučit.\nVelký výběr dopravců a možností dodání Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 na našem e-shopu kutil.cz přímo v nákupním košíku.\nPodrobnosti k Brusky - příslušenství Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 Ostatní\nznačení artiklu 8595126968768 EAN.\nTělísko brousicí kuželové zaoblené Tyrolit 436172 48C40O4V40 Brousicí stopkové tělísko kuželové zaoblené pro broušení ocelí. Vhodnými nástro…\nTělísko brousicí válcové Tyrolit 413450 (99BA60M7V40) složení: umělý korund bílý s pojivem keramickým rozměr: 16x63-6 mm barva: bílá zrnito…\nKotouč lístkový upnutí 6mm - 60x30 zrnitost 80\nKartáč drátěný 6x19cm s násadou 140cm\nKartáč drátěný 6x19cm s násadou 140cm ocelový kartáč se závitem pozinkovaný ocelový drát, plastové tělo s pogumováním rozměr: 6 x 19 mm nás…\nTělísko brousicí válcové Tyrolit 413473 (99BA60M7V40) složení: umělý korund bílý s pojivem keramickým rozměr: 20x63-6 mm barva: bílá zrnito…\nTělísko brousicí válcové Tyrolit 413855 (98A60O6V40) složení: umělý korund světle růžový s pojivem keramickým rozměr: 20x63-6 mm barva: růž…\nLepidlo na brusné zrno (složka I) 1 kg\nLepidlo na brusné zrno (složka I) 1 kg Lepidlo (1. složka) pro lepení brusného zrna na filcové kotouče. balení: 1 kg Použití: Po vsávkut…\nDeltaPlus SPA 3 28dB Mušlový chránič\nChránič sluchu SPA 3 je s mušlemi z polystyrénu a syntetické pěny. Složení oblouku je z ABS, má nastavitelnou výšku a nízkotlakové polštářky…\nJestliže ke zboží Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 budete chtít dokumentaci, či podrobnější informace, podívejte se i přímo na výrobce Ostatní nebo na prodejce kutil.cz, kde můžete taky tyto informace dohledat. Na našich stránkách jsou veškeré popisky a ceny zboží i dostupnost pouze informační a nemusí být vždy přesné k tomuto dnešnímu datu. Aktuální cena, skladovost a parametry o Brusky - příslušenství Sada nástavců přímé brusky 30ks 73420 jsou k dipozici na webu kutil.cz.


Koření | Naureus.cz\nAllnature 10 Cenovis CL 1 Country Life 15 Natur Compagnie 2 Rapunzel 5 SONNENTOR 8 Wolfberry 4\nBezlaktózové 1 Bezlepkové 24 BIO 35 Nízkolepkové 2 VEGAN, rostlinné potraviny 29\nBujón 8 Koření 34 Kypřící prášky a vanilkové cukry 1 Majonézy, hořčice, kečup 1 Sůl 1\nDámy 14 Děti 1 Pánové 14 Uni 12\nDoplňky na vaření 16\nK přímé spotřebě 24 Na tepelnou úpravu - polotovary 14 Prášek 15\nNeutrální 1 Pálivá 4 Sladké 1 Slané 8\nRozmarýn drcený BIO 20 g\nRozmarýn drcený BIO 20 g Allnature Rozmarýn je vhodný pro dochucování nádivek, sýrových pokrmů, těstovin a omáček. 13411 V 13411 V 29.00 InStock\nPepř černý celý BIO 30 g\nPepř černý celý BIO 30 g Allnature Celosvětově nejrozšířenější koření s výraznou ostrou až pálivou chutí. 13412 V 13412 V 53.00 InStock\nKari koření BIO 35 g Allnature Kari koření se výborně hodí do indické a thajské kuchyně. 13415 V 13415 V 53.00 InStock\nHřebíček celý BIO 20 g Allnature Hřebíček se výborně hodí k přípravě sladkých jídel, horkých nápojů jako je svařené víno nebo punč. 13416 V 13416 V 43.00 InStock\nSkořice mletá Cassia BIO 30 g Allnature Skořice se výborně hodí k přípravě svařeného vína, do sladkého pečiva, asijské i arabské kuchyně. 13417 V 13417 V 41.00 InStock\nBazalka drcená BIO 15 g Allnature Bazalka neodmyslitelně patří především do italské kuchyně. 13418 V 13418 V 28.00 InStock\nKmín celá BIO 30 g\nKmín celá BIO 30 g Allnature Kmín luční (Carum carvi) patří mezi nejstarší koření u nás i ve světě 13419 V 13419 V 31.00 InStock\nSemínka hořčice žluté 120 g BIO Sonnentor Country Life Může být označována také jako bílá av našich zeměpisných šířkách se používá k nakládání, do marinád a na výrobu hořčice. Indové jsou při jejím použití ... 130055 130055 72.00 InStock\nKoření vegi vegi 35 g BIO TEREZIA COMPANY Country Life K dochucování studených i teplých pokrmů, omáček, polévek, těstovin, pečených brambor, rýže. Alergeny: Celer Skladování: Skladujte ... 411057 411057 47.00 InStock\nSalátové koření 35 g BIO SONNENTOR Country Life Směs koření v biokvalitě k ochucení salátů. Kdo věří, že ocet, olej, sůl a pepř stačí k dochucení salátu, ať zkusí něco ... 411022 411022 62.00 InStock\nZázvor mletý 35 g BIO Sonnentor Country Life Jednodruhové koření - mletý zázvor (zázvor). Používá se k ochucení orientálních specialit, přísada do pečiva či na přípravu čaje. Známé ... 411112 411112 55.00 InStock\nDobrá nálada – směs květů a koření 25 g BIO SONNENTOR Country Life Bylinná směs Dobrá nálada je pikantně aromatická, obsahuje česnek, dobromysl, bazalku, rozmarýn a malé množství soli. Směs květů a koření ... 411088 411088 92.00 InStock\nKoření herba vegi 35 g BIO TEREZIA COMPANY Country Life Herba Vegi se používá do studených pokrmů bez vaření, do pomazánek a salátů, v teplé kuchyni do polévek, omáček, těstovin a na dušení ... 411062 411062 47.00 InStock\nBazalka 15 g BIO SONNENTOR Country Life Bazalka je zelená bylinka, kterou když přidáte do omáček nebo těstovin tak je vždy obohatíte o velice příjemnou vůni a skvělou chuť. Výborně ... 411082 411082 55.00 InStock\nChilli mleté 40 g BIO SONNENTOR Country Life Stupeň ostrosti (na stupnici 0-10) - 6 Okuste opravdovou ostrost latinskoamerické, africké, či orientální kuchyně. V kuchyni se použití chilli ... 411121 411121 62.00 InStock\nZeleninový vývar bylinkový v kostce BIO 8 ks Rapunzel* Rapunzel Zeleninový vývar bylinkový v kostce BIO 8 ks Rapunzel vyniká výraznou chutí a vůní použitých bylinek a zeleniny. Hodí k přípravě čirého vývaru, jako základ různých polévek, k dochucení omáček a zeleni 4006040271505 4006040271505 64.00 InStock\nZeleninový vývar bez droždí v kostce BIO 8 ks Rapunzel* Rapunzel Zeleninový vývar bez droždí v kostce BIO 8 ks Rapunzel dochucený mořskou solí vyniká výraznou zeleninovou chutí a vůní. Hodí k přípravě čirého vývaru, jako základ mnoha polévek, k dochucení omáček a z 4006040004585 4006040004585 58.00 InStock\nTymián drcený BIO 15 g Allnature Výrazná chuť Tymiánu vyniká při přípravě drůbeže, omáček, sýrů nebo těstovin. 13410 V 13410 V 36.00 InStock\nVanilkový prášek 10 g BIO Sonnentor\nVanilkový prášek 10 g BIO Sonnentor Country Life Co by to byl za vanilkový pudink, mléčnou rýži nebo tvarohový krém bez vanilky? Pravá vanilka propůjčuje lahůdkám vždy něco speciálního. ... 411109 411109 370.00 InStock\nKakao prášek BIO 400 g Wolfberry PDZ*\nKakao prášek BIO 400 g Wolfberry PDZ* Wolfberry Kakao prášek BIO 400g Wolfberry vyrobený z kakaových bobů Forastero Hispanola. Odtučněný produkt v BIO kvalitě. 8594158039071 8594158039071 163.00 InStock\nVanilkový lusk 1 ks Wolfberry Wolfberry Vanilkový lusk 1 ks Wolfberry 8594158031938 8594158031938 125.00 InStock\nSkořice cejlonská celá BIO 50 g Wolfberry Wolfberry Skořice cejlonská celá BIO 50 g Wolfberry jako koření je dlouhodobě známa i v našich zemích. Cejlonská skořice je dokonce mnoha špičkovými cukráři a kuchaři označována jako nejlepší skořice vůbec. Při 8594158032577 8594158032577 90.00 InStock\nZeleninový vývar čirý BIO 250 g Rapunzel* Rapunzel Zeleninový vývar čirý BIO 250 g Rapunzel s výraznou zeleninovou chutí a vůní. Vhodný k přípravě čirého vývaru, jako základ polévek, k dochucení omáček a zeleninových pokrmů, do marinád, bylinkových rý 4006040271017 4006040271017 200.00 InStock\nZeleninový vývar bez droždí BIO 160 g Rapunzel* Rapunzel Zeleninový vývar bez droždí BIO 160 g Rapunzel dochucený mořskou solí vyniká výraznou zeleninovou chutí a vůní. Hodí k přípravě čirého vývaru, jako základ široké škály polévek, k dochucení omáček a ze 4006040041801 4006040041801 113.00 InStock\nZeleninový vývar v kostce BIO 8 ks Rapunzel* Rapunzel Zeleninový vývar v kostce BIO 8 ks Rapunzel s výraznou zeleninovou chutí a vůní je dochucený mořskou solí a droždím. Je vynikající při přípravě čirého vývaru, jako základ polévek, k dochucení omáček a 4006040271505 4006040271505 65.00 InStock


Jak jsem se dostala na Sardinii? :: Vinozesardinie\nOdpoveď na často kladenou otázku.... :-)\nBylo nebylo, před xx lety měla jedna studentka hotelové školy pošetilý nápad, bláznivé přání, které nebylo logicky možné. Avšak s nenadání se ocitla na ostrově, o kterém nikdy ani neslyšela, neviděla. Bylo tam vše, .. moře, slunce, kouzelná krajina, kultura, koně, víno a tak výtečná kuchyně, že přestala být vegetariánkou. Ostrov ji dokocne vyléčil chronické zdravotní problémy z velkoměsta :-) Krajina je tak různorodá, že vzdálenost 20km působí diametrálně odlišně. Různé pláže, moře, krajina s pestrou kulturou a sardským dialektem.\nJak plynul čas, místní poznali, vášeň sommeliérky a už to jelo samo ... místní cantýny, ochutnávky, vinaři..\nDíky vntiřním pocitu a srdečnému vědku jsem se rozhodla víno dovážet. Neprve okrajově jako koníčka, podělit se o lahodná vína se svými přáteli z enogastronomie... Postupem času jsem ale pocholila, že když už tak na plno. A stala se zástupcem pečlivě vybraných vinařství a výrobců, ubytovacích zařízení a dokoce i agroturismu v přírodním parku provinice Dograli.\nČástečně bydím na Sardinii, stala jsem se součástí jedné horské vesničky, Mamoiada, v oblasti Barbaggia, provinice Nuoro, .. kde se zastavil čas, avšak tradice, kultura a lidská srdečnost jede na plné obrátky. Po ránu, když si přivstanu upeču Pane Carasau s místními, často se přimýchám i do výroby sýrů a nejlíp mi je mezi ovčáky,.. cinkání zvonečků v krajině má neskutečně blahodárný vliv pro duši a tělo.\nA tamní víno,.. za mě, nejlepší na světě. Dokonce je dle vědeckých průzkumů nejzdavějším vínem na světě, obsahující až o polovinu více zdaví prospěšných látek v podobě různých antioxidatnů a reseratrolu. Já s pokorou potvrzuji tuto pravdivost, neb se mi od pobytu a pravidelného pití Cannonau vyléčila srdeční aritmie. Postě tělo se tam dostane do absoultní harmonie :-)\nProto vám dovážím tato zážitková vína, plná příběhů, kouzelné krajiny z panensky čisté přírody :-)\nNa zdaví :-)\nKateřina Janouškovážte svůj text...


Plzeň se už vyhoupla na první místo, Boleslav zdolala v prodloužení - Sport.cz\n6. prosince 2009 21:01 - MLADÁ BOLESLAV\nExtraliga má nového lídra. Plzeňští hokejisté vyhráli v neděli na boleslavském ledě 4:3 v prodloužení a bodový zisk z desátého zápasu v řadě je posunul už do čela tabulky. Hostující kapitán Martin Straka přihrál na vítězný gól a bodoval už ve čtrnácti utkáních v řadě.\nRadost plzeňského hokejisty Lukáše Hvily z branky do sítě Mladé Boleslavi\nPlzeňský útočník Lukáš Hvila se snaží překonat boleslavského gólmana Marka Schwarze.\nPlzeňský hokejista Jan Stránský překonává brankáře Boleslavi Marka Schwarze.\nObránce Hanzlík po 25 vteřinách nastavení navlékl už šestý korálek na vítěznou šňůru Plzně, která je tak po Vítkovicích, Zlínu a Třinci dalším celkem zažívajícím v této sezóně slastný pocit z první příčky. „Šance dostat se do čela tabulky byla pro nás takovou malinkou motivací navíc, abychom se snažili z Boleslavi nejet s prázdnou,“ přiznává trenér Marian Jelínek.\nZe šatny hostů zněl vítězný pokřik. „Je hezký, že vedeme ligu, po 31 kolech to ale ještě nic neznamená. Moc se na tabulku koukat nechceme, každopádně je dobře, že nás teď hokej hodně baví. Mladí tam lítají, my staří to trochu zklidníme a dohromady to skvěle šlape. V kabině je znát velká pohoda a na ledě tým nic nevzdává. Charakter ukázal i teď při otáčení zápasu v Boleslavi, když jsme hráli ve druhé třetině namyšleně vlastní přesilovky, takže domácí udeřili v oslabení,“ říká kapitán Martin Straka, jenž asistoval u třetí i čtvrté branky.\nZapsal se tak už ve čtrnácti utkáních po sobě do kanadského bodování, s bilancí 15+22 je na jeho druhém místě. „Každá série je velice křehká, ale ta Martinova hodně úzce souvisí s našimi úspěchy, je klíčovou postavou. Ale pozor, Plzeň není jenom Straka, skvěle teď hrají i Vampola, Vlasák, Modrý a vyplatilo se dát prostor mladým. Hráči dvacítky Jeřábek a Kovář skvěle chytli příležitost, daří i dalším juniorům jako jsou Stránský, Lev či Pitule,“ líčí kouč.\nMladá Boleslav: Schwarz - Žabka, J. Kasík, Šterbák, Duben, Lehikoinen, Frolo - Pabiška, Král, Sup - Bahenský, Nouza, Boháč - Fabuš, Macho, Handlovský. Trenéři: V. Čermák a Šejba.\nPlzeň: Pöpperle - Jeřábek, Jiří Hanzlík, Benda, Modrý, Benák, Dresler, O'Brien - Vostřák, Straka, Vlasák - Hvila, Vampola, Adamský - Pitule, M. Heřman, Dvořák - Stránský, Jan Kovář, Lev. Trenéři: M. Jelínek, Razým a Pejchar.


Walesa se po Benátkách ukázal i doma — ČT24 — Česká televize\nWalesa se po Benátkách ukázal i doma\nVaršava - Slavnostní premiérou se ve varšavském Velkém divadle představil nový snímek Walesa, natočený režisérem Andrzejem Wajdou. Příběh legendárního vůdce Solidarity a prvního polského postkomunistického prezidenta popisuje jeho klíčovou roli ve svržení komunismu. Mezi Poláky ale budí smíšené pocity.\nSnímek o Walesově životě už sklidil aplaus na festivalu v italských Benátkách. Walesa jen těžko skrýval dojetí. Teď uvidí snímek i Poláci doma a v zemi film budí velký zájem. Osoba vůdce Solidarity se ovšem nevyhne kritice. Současný Walesa je v Polsku kontroverzní osobou, která má hodně nepřátel.\nSám Lech Walesa v exkluzivním rozhovoru pro ČT potvrdil, že je s filmem spokojen. Nebyl prý takový drzoun a bonviván, chápe ale uměleckou licenci. „Pokud někdo dokáže udělat dobrý film, tak je to Wajda. Jiné režiséry tolik neznám. On se věnoval historickým látkám a má dobrý kredit,“ míní Walesa.\nNa plátně i naživo, Lech Walesa se objevil v Benátkách\nLech Walesa jako hrdina


HC Stadion Litoměřice » Kališníci ve světě: Zástupci inline hokeje\nKališníci ve světě: Zástupci inline hokeje\nZveřejněno 06.05.2018 | Vít Trubička\nMnoho litoměřických hráčů, ať už současných, tak i bývalých, nastupuje v letní pauze za další kluby v inline hokeji. Stilmat extraliga Inline hokeje má za sebou po předešlém víkendu za sebou hned tři kola. Své hráče měly Litoměřice ve dvou klubech hrajících inline hokej, za to však ve větším početním obsazení\nZa hradecký tým nastoupili hned tři hráči, kteří v loňské sezóně hájili barvy litoměřického celku. Prvním z nich je nejproduktivnější hráč sezóny 17/18 v kališnickém dresu Jan Veselý. Spolu s ním v útoku nastupuje Daniel Voženílek. Kapitánem týmu Hradce je Aleš Půlpán. Ten v Litoměřicích zasáhl do jediného zápasu v této sezóně.\nPrávě toto trio předvedlo povedenou souhru již v prvním zápase, kdy Hradečtí nastoupili proti středočeským Černošicím. Na celkové výhře 6:3 se Aleš Půlpán podílel dvěma góly a jednou asistencí, Daniel Voženílek vyrovnanou bilancí 1+1 a Jan Veselý jednou asistencí. V té pak pokračovali i v dalším zápase proti obhájci titulu Prague Rats. Byť v tomto zápase domácí Hradec Pražanům podlehl 4:13, litoměřické trio se opět nemusí střelecky stydět, neboť bylo u třech vstřelených gólů. Dva z nich vstřelil Jan Veselý. V bilanci shodné s minulým zápasem pokračoval Daniel Voženílek a dvě asistence pak připadly na Aleše Půlpána. Třetí zápas sehrál Hradec proti pražskému Roller Stormu. Pozice nejproduktivnějšího hradeckého hráče zápasu připadla na Daniela Voženílka, který jednou skóroval a dvakrát asistoval. Na čtvrtém gólu Východočechů se svou trefou podílel Jan Veselý a asistencí Aleš Půlpán. I v tomto zápase však hradecko-pražský souboj dopadl lépe pro Pražany, kteří vyhráli 4:7.\nZdroj fotografie: inlinehokej.cz\nVětší koncentraci současných i bývalých hráčů Stadionu lze nalézt v týmu Prague Rats, stabilně hrajícím v nedalekém Berouně. Jedničkou pražsko-berounského týmu je Martin Michajlov. Asistentem kapitána Krys je někdejší útočník Stadionu a mládežnický trenér Martin Tvrzník. Dres tohoto týmu obléká také další bývalý hráč Stadionu Petr Šinágl. V přípravě na nadcházející sezónu také za Krysy nastupuje Tomáš Rubeš. V minulé sezóně působící ve francouzském Mulhouse. Na soupisce je rovněž veden nejlepší střelec B týmu v základní části minulé sezóny Radek Pavlata, který ale do dvojice utkání tento víkend nezasáhl.\nMistři loňského ročníku Stilmat extraligy začali svou cestu za obhajobou velice povedeně. V prvním zápase v hradecké ČPP Areně porazili domácí celek vysoko 13:4. Bilance Petra Šinágla v tomto zápase činila hned sedm bodů. Ty byly složeny ze třech gólových tref a čtyřech asistencí. Další hattrick si připsal i Tomáš Rubeš, který navíc jednou asistoval. Martin Tvrzník se na demolici hradeckého celku podílel jednou trefou a třemi asistencemi. Jedna gólová nahrávka byla připsána i gólmanovi Martinu Michajlovovi. K druhému víkendovému utkání museli hráči Rats cestovat až do dalekého Uherského Brodu. I ten Pražané vyhráli, byť mírnějším rozdílem, 9:6. Svou střeleckou kanonádu hned v počátku zahájil Tomáš Rubeš. Během čtyřech čtvrtin se dvakrát gólově prosadil a třikrát nahrával. Dvorním asistentem tohoto zápasu se stal Petr Šinágl. Na svém kontě jich má hned pět, k čemuž také jednou skóroval. Martin Tvrzník se pro tentokrát musel spokojit s jedinou asistencí.\nZ Moravy bez bodu. Stadion nestačil ani na přerovské Zubry\nNa moravském tripu se kališníkům nepovedlo ani druhé utkání a porážce ve Vsetíně nechali všechny body také v Přerově. Zubři ...\nMoravský trip pokračuje, Stadion míří do Přerova\nDruhé venkovní utkání v řadě čeká na litoměřické hokejisty. Po těsné prohře ve Vsetíně je čeká další náročný duel v ...