Zdálo se mi, že jsem umřela | Life Support – Kurzy první pomoci v celé ČR\nSamozřejmě je lepší prezentovat práci záchranářů v pozitivech, hrdinstvích a se vší vážností. Jenže těchto článků, reportáží a filmů je všude přehršel. Co si ze záchranářů udělat trochu legrace a nebrat to tak vážně. Jelikož jím jsem, tak si to snad můžu trochu dovolit. A neskončím u své profese a trochu si rýpnu i do práce operátorů a operátorek.\nMinule jsem psal o humorném otevírání bytu, kdy komická situace nastala až na místě události. Velmi často ale vzniká už při volání na tísňovou linku 155. Mezi záchranáři a pacienty v tento okamžik tvoří pomyslnou bariéru operátor záchranné služby, který tuto překážku může buď zbořit a propojit světy záchranáře a zachraňovaného, anebo rozhodne, že pacient není pacientem, ale pouze klientem, jehož problém se dá vyřešit jinak, než posláním posádky záchranky.\nUpozorňuji, že si práce operátorů a dispečerů velice vážím. Snad i proto, že jsem si vědom, že bych jí nedokázal dělat – když mi někdo volá a v okolí je hluk, nebo na mě někdo promluví, musím si zacpat ucho, abych hovor dokázal vnímat. Když to neudělám, oba zdroje zvuku se mi v hlavě propojí a já nevím, co jsem právě slyšel. Asi bych s tím měl někam zajít J. Koho ale zajímají Březinovo uši, vraťme se radši zpátky k tomu výjezdu…\nZdají se vám někdy noční můry? Až tak živé, že po probuzení nevíte, jestli to, co váš mozek vyplodil, byla realita nebo fikce? Tak přesně takový sen měla starší dáma v obci nedaleko našeho stanoviště. Ve tři ráno. Sen byl teda hodně drsný – zdálo se jí, že zemřela. V tom rozespalém stavu, neschopna odlišit sen od reality vytočila linku 155 a vlivem své dočasné zmatenosti a horší artikulace přesvědčila zkušenou operátorku o vážnosti svého stavu. Operátorka spojila tento snový výjezd s naším unaveným záchranářským světem a ve 3:03 jsme vyjížděli (rád říkám „vstříc novým dobrodružstvím“) na výzvu CMP (cévní mozková příhoda).\nBlikáme si to po prázdné okresní silnici, v hlavě si přehrávám rutinní scénář – tlak, pulz, glykemie, neurologické vyšetření, kanyla, konferenční hovor s iktovým centrem a následný transport. Do toho si říkám, jestli to zase nebude ten případ, kdy někdo zavolá po více jak 10 hodinách od prvních příznaků mrtvice. Za pár minut jsme na místě a paní nás již vyhlíží z jediného rozsvíceného okna v bytovce. Bzučák funguje a dokonce nikdo nezamkl. Ve třetím patře překračuji práh bytu se vybavením z dob socialismu, starší žena má ve tváři lehce zděšený výraz.\n„Dobrý večer, copak se stalo“. (Vím, měl bych se ptát lépe a prvně představit).\n„Já se vám strašně omlouvám, že vás otravuju. Mně se asi zdálo, že jsem umřela.“ V tuto chvíli mám co dělat abych nevyprskl smíchy…povedlo se, jen se zeširoka usmívám.\n„Normálně jsem ležela tady v posteli a umřela jsem.“\nVe snaze získat více anamnestických údajů si s paní dál povídám, zjišťuji, že ve svých 67 letech nikdy nestonala a s ničím se neléčí. Přesto ji s kolegou vyšetřujeme a následně se dohodneme, že pro všechny zúčastněné bude lepší to zaspat. Všichni jsme rádi, že to dobře dopadlo…jak jen to vykázat pojišťovně.\nTak co, kolegové záchranáři…myslíte si, že mě trumfnete odřeným loktem, zlomeným nehtem nebo výjezdem na klíště? Já mám eso v rukávu, já jel totiž na sen!


Je dřevostavba a tepelné čerpadlo vhodnou kombinací? | DřevostavbyX.cz\nJe dřevostavba a tepelné čerpadlo vhodnou kombinací?\nVytápění dřevostavby tepelným čerpadlem\nStejně jako jiné domy všech velikostí nebo účelů, tak lze i dřevostavby vytápět pomocí tepelného čerpadla, jakožto ekologického zdroje tepelné energie. V běžných klimatických podmínkách vaše volba padne nejspíše na tepelné čerpadlo vzduch / voda, které funguje na principu předávání energie čerpané z vnějšího prostředí. Dřevostavby jsou ale kompatibilní i s ostatními typy tepelných čerpadel.\nTepelné čerpadlo vzduch / voda s ohřevem TUV\nVzhledem k nízké schopnosti dřevostaveb akumulovat teplo, je pro dřevostavby nejvýhodnější kombinace vzduch / voda. Prostor se mnohem rychleji vyhřeje a i s tepelnými čerpadly vzduch / voda můžete také samozřejmě ohřívat teplou užitkovou vodu. Ideální je pak tepelné čerpadlo napojit na systém podlahového vytápění, ale lze jej použít i pro stávající klasický otopný systém, jak se i většinou u stávajících dřevostaveb děje. Zařízení lze kombinovat i s fotovoltaickými nebo termickými panely.\nJak je návratnost tepelného čerpadla?\nVyplatí se instalace tepelného čerpadla i u malých u dřevostaveb do 1,5 milionu? Tepelná čerpadla jsou sice finančně nákladnější než obyčejné levné kotle, jejich návratnost se však pohybuje již od čtyř let provozu. Nesmíte také zapomínat na finance, které vám provoz tohoto energeticky šetrného a nenáročného spotřebiče ušetří např. oproti kotli na tuhá paliva. Nespornou výhodou je pak možnost čerpat státní příspěvek z programu kotlíkové dotace a Nová zelená úsporám. Můžete tak ušetřit až 80 % nákladů! Ani při stavbě nízkonákladové dřevostavby do 1,5 milionu vás tedy instalace tepelného čerpadla finančně zbytečně nezatíží.\nNíže přikládáme informace pro kotlíkovou dotace, ať už jste z Plzeňského kraje, Karlovarského kraje nebo ze Středočeského kraje. Celkem můžete v rámci kotlíkové dotace získat podporu až do výše 127 500,- Kč. My vám povíme jak.\nV Plzeňském kraji není stále vyčerpán celkový balík 223 880 000,- Kč a výzva pro podávání žádostí o kotlíkovou dotaci byla prodloužena až do 29. 6. 2018. Utrhněte si svůj kousek a pořiďte si tepelné čerpadlo výhodněji i vy. Abyste mohli podporu čerpat, musíte splnit následující podmínky: musíte být fyzickou osobou, podporu můžete čerpat na výměnu stávajícího kotle na pevná paliva s ručním přikládáním a pořízení tepelného čerpadla a také musíte být žadatelem na území Plzeňského kraje. Žádat o podporu je možno i zpětně. Informace hledejte zde.\nV Karlovarském kraji je v současné době finanční balík vyčerpán. Příjem žádostí však stále zastaven nebyl a žádosti lze podávat až do 29. 3. 2019. Jak je to možné? Velké množství žadatelů o kotlíkovou dotaci se pro čerpání nakonec nerozhodne. V tu chvíli přichází na řadu žadatelé zařazení do tzv. zásobníku. Ti jsou dle pořadí postupně oslovováni a je jim nabízeno uzavření smlouvy. Uspokojeno tedy nakonec bude více žadatelů a jedním z nich můžete být i vy. Platí ale zlaté pravidlo: Kdo dřív přijde, ten dřív čerpá.\nI ve Středočeském kraji je situace obdobná jako v kraji Karlovarském. Hodnota podaných žádostí již převýšila alokovanou částku. Stále je však možno žádosti podávat a i zde je velká pravděpodobnost, že budou žadatelé ze zásobníku postupně oslovováni. Ve Středočeském kraji je mezním termínem pro podání 29. 6. 2018. A opět platí, že čím dříve žádost podáte, tím větší je pravděpodobnost, že jí bude vyhověno.\nTepelná čerpadla pro Plzeň\nNejen v Plzni, ale v celém Plzeňském i Středočeském kraji můžete poptat dodávku a instalaci tepelného čerpadla od společnosti Tenaur. Tenaur se specializuje na dodávky i instalace všech typů tepelných čerpadel, tedy na principu vzduch / voda, země / voda, vzduch / vzduch i voda / voda. Součástí služeb je také záruční i pozáruční servis nebo pomoc při vyřizování žádostí o dotace.


Mařenka nabízí terény pro zkušené horolezce - iDNES.cz\n4. června 2001 15:38, aktualizováno 15:38\nNejdivočejší kaňony bývají obvykle na horních tocích řek. Jednou z mála výjimek je Vltava, která se ve Svatojanských proudech zařezává do kopců mezi Slapy a Štěchovicemi. Skalnaté srázy tady lemují její dolní tok a vytvářejí romantické kulisy vysoké několik stovek metrů. Ty nedělají radost jen turistům a cyklistům, ale v jednom místě i horolezcům. Asi dva kilometry pod Slapskou přehradou po pravé straně řeky se totiž skalkami poseté svahy najednou mění na kompaktní sto metrů vysokou rulovou plotnu zvanou Mařenka. Ta je pravým rájem pro lezce, který si chtějí užít výstupů v téměř velehorské scenerii.\nPro tradičního horolezce není nad to, když sedí uvázán ke skobám několik desítek metrů nad černou hladinou řeky, praží do něj slunce a nad ním bojuje o každý centimetr výšky kamarád. Ruce se mu potí, nohy vibrují na mikroskopických stupech a prsty na miniaturních chytech začínají klouzat. A pohled v jeho očích napovídá, že nevěří rezavým skobám, které by jeho případný pád měly zadržet.\nVětšinou vše dobře dopadne, lezci se dostanou do míst, kde se mají čeho chytit, a vystoupají až k okrajům skal. Místní trempové v chatách vystrčených jak orlí hnízda nad skály potom mají zábavu z jejich třesoucích se svalů a vytřeštěných očí. Má to na svědomí psychické i fyzické vyčerpání, které lze na českých skalách zažít málokde.\nStaré skoby postupně vyměňují dobrovolníci z horolezeckého oddílu Sokol Horní Počernice za bytelné nýty, a tak se pomalu snižuje nebezpečí vytržení důležitých skob. Stále je však nutno dávat velký pozor na volné kameny. Například na trase zvané Ikarus blues je potřeba doslova ohmatat každý kámen. "Několikrát jsem se chtěla přitáhnout a vtom se pohnul několikametrákový blok nade mnou," popisovala své zážitky z trasy Ikarus blues před několika lety pětadvacetiletá horolezkyně, které její kamarádi říkali Pirátová. "Naštěstí jsem se hned pustila a opatrně se proplížila okolo nich."\nNa Mařence je však i mnoho relativně pevných krásných cest. V levé části stěny jsou kratší, které horolezci přelézali koncem osmdesátých let a tomu odpovídají i jejich názvy. Nezní to krásně, když lezec vzpomíná na nedávnou minulost a při tom postupně překonává výstupy Havlíčku Havle, Drž se Václave, Konec komunismu v Čechách a Slovensko sa súdí?\nV centrální a nejvyšší části stěny se lezou takové klasiky, jako lehký Komín, těžká Šípková Mařenka a téměř kultovní Odkaz velkého kormidelníka. O tom posledním si před deseti lety lakonicky poznamenala do svého ohmataného průvodce Jiřina Přibilová: "Výstup trval devět hodin." Letos tuto cestu komentoval Jan Hásek: "Nejdřív lezeš v kolmé stěně po chytech velkých jako zrnka rýže. V padesáti metrech nad zemí je to už lehčí, ale za to můžeš spadnout až deset metrů k nejbližšímu jištění. Na závěr kličkuješ mezi ohromnými odštípnutými balvany, které zlověstně duní."\nAutobusem do Třebsína a po žluté značce do osady Proudy. Za posledními chatami doprava na hranu stěny. Pozor na uklouznutí po drobném kamení! Pohled na stěnu z druhé strany řeky nabízí značená stezka Slapy - Štěchovice. Je sjízdná jen pro zdatné cyklisty na horských kolech, kteří netrpí závratí.\nObtížnost stěn se pohybuje ve stupnici UIAA mezi 4 a 8. Mnohé cesty se stále lezou technicky po skobách. Pod stěnu se lze dostat slaněním (2x50 m nebo 4x25 m) od řetězu ve středu skalní stěny, nebo pěším sestupem zprava nejdříve pěšinkou přes soukromý pozemek a poté prudkou stezkou k řece. Výzbroj na lezení je potřeba jako na hory - helma, velký sortiment vklíněnců, karabiny, smyčky, hrudní a sedací úvazek, dvojité lano a lékárnička. Mohou se hodit i skoby a kladivo.\nŘeka mění během pár hodin svoji hladinu až o metr kvůli nedaleké přečerpávací elektrárně. Nenechávat tedy na břehu žádné vybavení!\nKde se najíst a napít:\nlezec visí ve skobách v cestě Odkaz velkého kormidelníka\npod skalami projíždí parník z Prahy na Slapy\nlezec odpočívá v cestě Hard rock\nTémata: Cesty za jídlem po světě, Česká republika, Slovensko, Tipy na výlet: Středočeský kraj, Komín, Komunismus, Praha 20, Slapy, Slovensko, Štěchovice, Vltava\nDíky vysokým skalním věžím a členitým pískovcovým stěnám milují Českosaské Švýcarsko hlavně horolezci. Tento kraj...


Firmware 48.1.A.2.21 dostupný pro Sony XPERIA XA1 - Fórum XPERIA.cz\nObsah fóra XPERIA 2017 Sony XPERIA XA1\nPrávě je 14 lis 2019 00:38\nFirmware 48.1.A.2.21 dostupný pro Sony XPERIA XA1\nPříspěvek od verbatim » 01 čer 2018 13:39\nMáme zde první výraznější aktualizaci Orea vydaného pro sérii XA1/XA1 Ultra.\nFW 48.1.A.2.21 dnes uvolněn pro řadu customizací celé rodiny XA1\nPodpora na vysoké úrovni nadále pokračuje, vzhledem k zařazení telefonu v portfoliu Sony Mobile však nelze očekávat pravidelné měsiční aktualizace. Nicméně i takto je příjemné, že Sony na sérii XA1 nezapomíná.\nTeď je jen otázkou, kdy se zmíněná aktualizace podívá konečně i do našeho reginou CE1...\nCustomized DE je zkrátka TOP v uvolňování jednotlivých verzí FW.\nPosun v číslování verzí na poslední pozici je poněkud výraznější z 48.1.A.0.129 na 48.1.A.2.21.\nUrčitě tedy dojde k posunu zabezpečení z 5. února 2018 k nějakému dubnovému - možná květnovému datu . Možná bude novější verze launcheru - i to si též v minulosti vysloužilo větší změnu číslování...\nDobrou zprávou také je, že tedy bude možné aplikovat návod na zprovoznění Nočního režimu v nastavení displeje - což vyžaduje minimálně březnové záplaty\nVíce zde: Noční režim pro telefony Sony XPERIA\nCo vše, kromě bezpečnostních záplat, čekáte od nové aktualizace?\nZdroj zde: Xperia™ XA1 Dual (G3116),\nXperia™ XA1 (G3123)\nXperia™ XA1 (G3121)\nRegistrován: 04 črc 2012 09:23\nRe: Firmware 48.1.A.2.21 dostupný pro Sony XPERIA XA1\nPříspěvek od OK1MNB » 01 čer 2018 16:31\nprávě mi XA1 začala stahovat 251 MB, tak jsem zvědav\nSiemens S6, C35, ME45, CX65, SE W810, Z710,C702, Xperia mini (4.0.4 AOSP lite, MIUI v5, Serenity , Viper 7, KK Legacy xperia, 2.3.4 rom xperia mini V2, xperia SP-white-fw.207_AU-root-CWM-LBL-xposed, Huawei p8 lite, Xperia XA1 black(cust DE1)\nPříspěvek od OK1MNB » 01 čer 2018 16:46\nTakže stále android 8.0, zabezpečení 5.května2018, na první pokus noční režim nejede\nPříspěvek od verbatim » 01 čer 2018 17:19\nPo aplikaci toho příkazu - problikly ti ikonky Launcheru? Protože teprve tehdy se příkaz skutečně provedl a pak je nutný restart.\n(předpokládám, že tu appku máš nainstalovanou)\nJinak díky za upřesnění verze zabezpečení, v současnosti lepší, než třeba na Xku.\nPříspěvek od OK1MNB » 01 čer 2018 18:07\nne, nic neprobliklo, začínám si myslet, že to blokuje win 10. Mám vypnuté digi podpisy, aktuální ovladače.\nPodobný problém jsem měl s X SP při obnově DRM klíčů. Obnova fungovala až na stařičkém ntb s win xp.\nPříspěvek od OK1MNB » 01 čer 2018 18:09\nještě doplním postřeh, po aktualizaci se rychleji načítají maily a přílohy.\nPříspěvek od verbatim » 01 čer 2018 18:19\nA v tom je právě ten problém. Musí to probliknout - sám jsem musel zopakovat víckrát (uvedený příkaz).\nLadění USB máš též zapnuto, že?\nJinak, jak píši, to probliknutí ikonek po provedení daného příkazu (po stisknutí enter) je důležité a značí, že se to provedlo.\nPokud nic neprobliklo, příkaz se neprovedl.\nZkus tedy znovu.\nPříspěvek od OK1MNB » 01 čer 2018 18:36\nkdepak, stále nic, příkaz i restart jsem provedl snad 100x\nPříspěvek od Jozef Cmar » 01 čer 2018 22:57\nZkusím snad během příštího týdne, jak budu mít XA1 v ruce\nPříspěvek od verbatim » 16 črc 2018 08:11\nOde dneška dostupný i v tomto regionu.\nZpět na „Sony XPERIA XA1“


Z Kutné Hory zmizeli turisté, ulice jsou nezvykle prázdné | Náš REGION Z Kutné Hory zmizeli turisté, ulice jsou nezvykle prázdné | Náš REGION\nZ Kutné Hory zmizeli turisté, ulice jsou nezvykle prázdné\nZdroj: Martin Solar, Náš REGION\nKutná Hora, která patří k oblíbeným turistickým cílům, je v těchto dnech neobvykle vylidněná a tichá. Notoricky známá místa, kudy jindy proudí davy návštěvníků hovořících směsí cizích jazyků, zejí prázdnotou.\nKoronavirová opatření zasáhla do života města podstatně – zavřená je Galerie Středočeského kraje včetně zahrad, chrám svaté Barbory, kostnice a další památky. Z Barborské ulice, odkud si turisté často fotí město, tak pohlíží na panorama Kutné Hory s nestejně vysokými věžemi kostela svatého Jakuba jen pískovcové sochy světců spjatých s jezuitským řádem a českou historií.\nMimo provoz jsou kromě vyhledávaných památek i útulné restaurace se zahrádkami, zájemci si mohou koupit občerstvení jen z okénka. V ulicích se většinou pohybují jen místní. „Nechci říkat, že to město je teď mrtvé, ale turisté tu vůbec nejsou,“ řekl ČTK starosta Josef Viktora (ANO).\nPodle něj je dobře, že se brány památek včas zavřely, protože v období po uzavření škol do Kutné Hory vyrážela řada lidí na výlet a mohli šířit onemocnění. „Měli jsme město plné turistů – a nejen našich. Pohybovaly se tu všechny národnosti včetně Italů a Asiatů,“ připomněl Viktora začátek koronavoirové epidemie. Po vládních opatřeních však návštěvnost opadla a nyní už je město liduprázdné.\nNakolik se odliv turistů promítne do příjmů podnikatelů a například i průvodcovské služby, která je příspěvkovou organizací města, Viktora zatím nechtěl odhadovat. Poukázal i na to, že město si letos v prosinci připomíná 25. výročí zápisu centra Kutné Hory na seznam světového kulturního dědictví UNESCO. „Přípravy oslav zatím pokračují, je k tomu pracovní skupina. Uvidíme, jak to se bude vyvíjet,“ dodal Viktora.


Porodní Radost: Děkujeme za krásnou zpětnou vazbu na naši knihu\nDostaly se ke mně další informace, které bych s vámi ráda sdílela. Začalo to tím, že jsem na internetu našla odkaz na českou knihu Bonding – porodní radost od autorek Michaely Mrowetz, Gauri Chrastilové a Ivany Antalové. Poselství této knihy mě v internetových anotacích zaujalo, a když jsem se do ní podívala v knihkupectví, oslovila mě svou vstřícností, optimismem a něhou. Kniha pojednává o důležitosti setrvání novorozeného miminka v náručí novopečené maminky v čase po porodu… Čím déle dítě v maminkovském bezpečí je, tím lépe. Žel praxe v našich porodnicích je jiná – miminko je mamince pouze ukázáno, nebo se na bříšku maminky ani neohřeje a hned je odneseno na rutinní a v tak pro matku i dítě důležitou dobu nesmyslná až zvrácená ošetření. Kniha se věnuje i dalším aspektům nejen porodu, ale samozřejmě těhotenství, ženskosti, partnerství a rodičovství. Když jsem se k ní po několika dnech vrátila, našla jsem v ní zajímavé informace a souvislosti, které mě do té doby nenapadly, ale jsou naprosto pravdivé a hezky „zapadají“. Například poznatek, že pokud je rodičce dítě odebráno, hlas přírody to pochopí a následně matce přetlumočí jako úmrtí dítěte a maminka je o velice důležité prožití ochuzena, začne být unavená, může mít pochybnosti o své mateřské roli a o vlastních schopnostech. Podívejte se do říše zvířat a tam se učte, jak má probíhat péče o dítě… tam se matky za svá mláďata perou a nenechaly by si je odnést. Ale zpět k lidem… pokud je mamince i děťátku dán čas a klid k tomu se vzájemně seznámit, žena vůbec necítí únavu, oba si užívají souznění a navazují na komunikaci během těhotenství, ve vzduchu je cítit blaženost a láska, protože se právě pevně utváří jeden z nejdůležitějších a nejúžasnějších lidských vztahů. Tolik moje pocity po novém uvědomění si důležitosti bondingu.\nSama jsem si knihu ještě nekoupila, ale až budu mít cestu do knihkupectví, napravím to. Také proto, že autorky povídají i o výjimečnosti prvních třech měsíců těhotenství. O tom jsem však věděla už z dřívějška… Toto období má nesmírný přesah do dalšího bytí, do dalších generací. Budoucí maminka by měla trávit čas v klidu, v přítomnosti milujících a šťastně naladěných lidí a dávat přednost činnostem naplňujícím. A jak říkám, jsou to jen malé střípky, které mě v obchodě zaujaly, další na mě ještě čekají (příští týden! už příští týden! :-) ). Pokud někoho také prostoupila zvědavost, určitě si v této knize zalistujte, možná to bude kniha právě pro vás.\nO to víc mě překvapila záporná recenze známého průkopníka alternativních přístupů k těhotenství, porodu a mateřství, Vlastimila Marka (mimochodem, tu knihu, o které jsem psala výše, jsem si ještě nekoupila, ale zatím jí netřeba a uvažuji spíš o jejím půjčení… už jsem ji před několika lety četla, takže bude stačit si to jen osvěžit…). Jeho článek najdete ZDE ). Jaké jsou mé pocity z jeho slov… Připadá mi, že je dobře vidět, že Vlasta Marek je muž, že je mu cizí ženské chápání a přístup (tento argument, myslím si, říkám prvně v životě a mrzí mě, že právě zde). Opravdu nechápu, proč se mu zdá nová kniha málo přínosná, já, ač jsem už hodně o přirozených porodech přečetla, tam nacházím něco nového. Musím se smát, když píše o nevhodných fotografiích… jako by neviděl a neslyšel… je v zakletí své vize domácích porodů a jako by se znechucením přihlížel jakékoli zmínce o porodu v porodnici. Jenže domácí porody už u nás nejsou legální a mám za to, že by měl respektovat ženy, které se rozhodnou pro nemocnici. Takže ano, v knize jsou záběry z nemocničního prostředí a nesouhlasím s tvrzením, že jsou tam zachyceny převážně okamžiky bolesti, právě naopak!\nOno je vůbec docela zajímavé, do jaké pozice se staví někteří zastánci přirozených porodů. Hrdě hlásají do světa své myšlenky, zapáleně bojují za právo a spravedlnost a netuší, že jejich planoucí energie může mnohé odradit, vyvést z konceptu nebo i ublížit. Před asi půlrokem jsem četla na internetové diskuzi názor na předporodní alternativní kurz a byl to obraz opravdu nelichotivý. Nastávající maminka s partnerem dorazili a na začátku si vyslechli, že pokud některá z přítomných těhotných žen byla byť na jednom ultrazvukovém vyšetření, způsobila dítěti nenávratné škody (už si však přesně nepamatuji podrobnosti…). Byla jsem v šoku, když jsem tohle četla, protože jsem cítila, že to je pravdivé! Co asi taková informace vyvolá v budoucí mamince a tatínkovi??!!! Prostě, je na místě si zachovat i zdravý selský rozum a dobře, tj. srdcem si vybírat ty, kteří mají tak důležitou dobou provázet.\nAč si pana Marka a jeho práce vážím, musím trvat na tom, že kniha Bonding – porodní radost mě z nepojmenovatelného důvodu přitáhla svou ženskou jemností, určitou blízkostí, kterou on prostě nedovede projevit a ocenit. Ostatně, psaly ji ženy, které jsou několikanásobné matky, a tedy z vlastních zkušeností vědí, co a jak. Můj milý, když jsem mu to vše vyprávěla, pousmál a řekl, že Vlasta Marek tuto knihu přeci nemůže pochválit :-). Na mě osobně pan Marek neudělal na mě dojem ani dobrý, ani špatný. Moc mi nesedí jeho temperament a neustálé omílání stejných a stejných příběhů a poučení, ale to je jen můj osobní názor, přitahují mě spíš citovější lidi, kteří mě stále něčím překvapují. Pan Marek pro mě ale zůstává neoddělitelnou součástí hnutí za důstojné těhotenství a porod a jedním z lidí, kteří mě vnitřně změnili. Jeho články a knihy vnímám jako „jasné vyložení pravidel“, zcela dle jeho mužského pohledu. Na nové české knize si však cením ženského a žensky nenapodobitelného přístupu, který tu chyběl. Ostatně, je psaná víceméně formou rozvíjejících se rozhovorů a navazujících podnětů, tolik to blízká forma ženské komunikace :-).\nPo zakoupení nového přírůstku do naší knihovny vám, doufám, sdělím své pocity a třeba i naznačím, jaké nové obzory se mi otevřely. Těším se… a vy se těšte také…\nVystavil Porodní Radost v 14:41


Jedovaté rostliny pro psa - Dogslife.cz\nJedovaté rostliny pro psa\n9. 11. 2021 | Psí články\nPouštíte svého psa volně do zahrady? A jste si jistí, že v ní nemáte nějaké jedovaté rostliny pro psa? Ne každý květináč, který si pes zamiluje, je pro něj vhodný jako hračka. Naopak, někdy může zeleň hodně ublížit. Okusování pestrobarevných květů může způsobit nemalé komplikace a v krajním případě může váš psí přítel dokonce i zemřít. Nebude potom lepší si pár rostlinek na zahradě odpustit ? Jaké rostliny tedy vadí pejskům nejvíce a existují nějaké, co jsou naprosto neškodné a můžeme jich tedy mít doma třeba i celý záhon?\nNebezpečné rostliny pro psa\nVěděli jste, že mezi jedovaté rostliny pro psa patří například domácí klasika, tedy filodendron, kala nebo diefenbachie? Otrava se může projevit v řádu hodin po žvýkání, respektive ochutnání a za jedovatou se považuje celá rostlina, nestačí jen hlídat květy. Velmi toxická je i azalka, která působí na srdeční sval a oleandr donutí psa prudce zvracet. Hlízy kosatce (iris) zase bude mít neblahý vliv na trávicí trakt. V případě otravy je třeba jednat opravdu rychle, u veterináře se počítají i desítky minut. Ještě lepší ale určitě bude nemít doma flóru, která je potenciální časovanou bombou. Na jaké další zelené části domácnosti si dát dobrý pozor?\nZvířata obvykle zeleň tolik nezajímá, ale každý pes je jiný. Jedovaté rostliny pro psa jsou i durman, oměj, pryskyřník nebo skočec, zapomenout nesmíme na tabák, plamének, rododendron a zimostráz. Například aloe vera vyvolá jen zvracení, ale například taková tlustice může mít vliv i na duševní stav, a kromě nevolností způsobovat i deprese, jde ale o vzácnou výjimku. Většinou jde o zvracení, slinění, průjem a podobně. Do skupiny těch, které způsobí i smrt, patří břečťan, lopatkovec nebo sotorek a skočec, zde stačí jediné semínko!\nRostliny musí být pryč z dosahu\nZávěsný květináč nebo místo, na které se pes nedostane. Pokud je nemůžete nebo nechcete dát ze zahrady pryč, je namístě udělat psovi nepřekonatelnou překážku – někdy pomůže i klec. Důležité také je, aby se pes nenudil, protože štěňata, která z nudy okusovala rostliny, bychom asi dnes už vůbec nespočítali, v minulosti jich bylo určitě na tisíce. A mnoho z nich zemřelo bohužel zcela zbytečně…\nCo dělat když pes pozře jedovatou rostlinu\nPrvní pomoc po pozření jedovaté rostliny je vyvolat zvracení. Druhým krokem je transport zvířete k nejbližšímu veterináři. Veterináře je vhodné předem kontaktovat a informovat ho, jaké rostliny pes pozřel.


Bezpečněji a pohodlněji si hoví v kapse, snadno se ovládají jednou rukou a jsou obecně lehčí. To jsou asi hlavní výhody kompaktních mobilů, které byste v chytré dotykové podobě hledali na trhu už jen velmi těžko. A také přesně vyjmenované důvody, proč se zakladatel firmy Pebble Eric Migicovsky snaží s pomocí internetové komunity přesvědčit giganty jako Google či Samsung k tomu, aby zase nějaký kompaktní mobil vyrobili. Pomoci má online petice, kterou můžete “podepsat” i vy.\n“Je jasné, že prémiový kompaktní telefon nemá žádná Android značka v plánu. Rozhodl jsem se tedy vzít věc do vlastních rukou. Mým cílem je shromáždit více zájemců a vytvořit tlak na Google, Samsung nebo jinou firmu, aby výrobu zvážila,” uvádí petici Migicovsky na speciálním webu a současně vzpomíná například na poslední telefony řady Sony Compact. Součástí online výzvy je také zevrubný popis, jak by asi mohl takový vysněný kompaktní mobil s Android splňovat.\nZásadní jsou prý tři podmínky: displej s úhlopříčkou do 6 palců (vzorem je iPhone 13 Mini), kvalitní fotoaparáty a čistý Android. Z podrobnějších navrhovaných parametrů jsou zmíněny například industriální design se stejnými rámečky po všech stranách, ideálně cca 5,4″ fullHD OLED displej, foťáky srovnatelné s Pixelem 5, Snapdragon procesor 8. generace, 5G konektivita, odemčený bootloader nebo NFC.\nMezi příjemné bonusy takového kompaktního mobilu pak zakladatel a bývalý šéf hodinkového giganta řadí odolnost eliminující potřebu obalu, krytí IP68, čtečku otisků na zamykacím tlačítku, bezdrátové nabíjení, eSIM a hardwarové tlačítko pro tlumení zvuků. Migicovsky, jehož petice už čítá přes 10 tisíc podpisů, chce kromě zájmu masivního počtu využít i své dosavadní kontakty ze světa vývoje a techniky. Ideálním adresátem nátlaků má být Google, jehož budoucí Pixel 10 by prý taky mohl podle nastoleného trendu “mít rozměry Kalifornie”.\nJaké další parametry by měl tento kompaktní mobil mít?


Povinné ručení na letošní sezónu: Jak najít nejvýhodnejší nabídku? | Motorkáři.cz\nÚvod sekce Články Povinné ručení na letošní sezónu: Jak najít nejvýhodnejší nabídku? + Vložit článek Nápověda\nPovinné ručení na letošní sezónu: Jak najít nejvýhodnejší nabídku?\nText: PR článek | Zveřejněno: 1.6.2022 | Zobrazeno: 2 433x\nJako majitelé auta či motorky se placení povinného ručení nevyhneme – nutnost jeho zřízení ještě před vjetím na pozemní komunikaci přikazuje zákon. To však neznamená, že bychom neměli volnou ruku v jeho výběru. Jak tedy vybrat povinné ručení, které se nám skutečně vyplatí? Na to se společně podíváme v následujících řádcích.\nKdy musíme zřídit povinné ručení?\nPřestože si povinné ručení spojujeme především s auty a silnějšími motorkami, ve skutečnosti je povinné opravdu pro všechna motorová vozidla. Podle zákona č. 168/1999 Sb. se povinnost platit pojistné mimo jiné vztahuje i na jednostopá vozidla, mezi které kromě motorek spadají také skútry, babety a mopedy.\nZvláštní kategorií jsou čtyřkolky, u kterých povinnost zřízení povinného ručení závisí na jejich homologaci – pokud čtyřkolka nesplňuje podmínky pro provoz na silnici, logicky nám odpadá i nutnost sjednání povinného ručení. Asi však není třeba dodávat, že na silnice s ní vyrazit nemůžeme.\nNež se s vámi podělíme o praktické tipy, jak najít tu nejvýhodnější nabídku, je třeba zmínit faktory, které cenu pojištění motorky ovlivňují. Ty jsou veskrze totožné s těmi, které ovlivňují cenu povinného ručení u automobilů.\nAsi nejvýznamnějším ukazatelem, který určuje výši povinného ručení, je věk řidiče. Nejlevnější pojištění máte šanci získat v případě, že jste ve středním věku. Nejvíce si naopak připlatí začínající řidiči do 21 let či důchodci nad 75 let. U obou těchto skupin je totiž statisticky výrazně vyšší riziko dopravních nehod.\nPrávě tato „cenová diskriminace“ je častým důvodem, proč mladí řidiči často žádají o pojištění svého auta či motorky své rodiče. Je však nutné říci, že ačkoliv takto lze na povinném ručení skutečně ušetřit, v případě dopravní nehody mohou rodiče snadno přijít o bonus, který během let bez nehod získali.\nVyplatit se tento postup nemusí ani v případě, že jezdíte bez nehod – jednoduše přicházíte o svůj vlastní bonus, který byste za roky bez dopravní kolize získali.\nVyplatí se dlouhodobé pojistné?\nDalším faktorem, který se při zřizování povinného ručení vyplatí zvážit, je délka jeho trvání. Zatímco u automobilů krátkodobé neboli sezónní pojištění zpravidla ani nezvažujeme, u motorek a skútrů je situace zcela odlišná. Pro mnoho moto-nadšenců je totiž motorka spíše sezónní záležitostí.\nPokud i vy vytahujete motorku až s příchodem jara, pravděpodobně pro vás bude z finančního hlediska nejvýhodnější sezónní povinné ručení na dané období, nejčastěji od jara do podzimu.\nOpět je třeba připomenout, že v době, kdy nemáme povinné ručení zaplacené, bychom rozhodně neměli vyrážet na cesty. Nejen, že tím porušujeme zákon, ale v případě nehody si koledujeme o pořádný malér.\nZvažte pojistnou částku\nLimity povinného ručení jsou zákonem nastaveny na minimální částku 35 milionů korun jak pro škody na zdraví, tak i majetku. V praxi to znamená, že pojišťovna v případě nehody kryje náhrady škod právě v rámci této sumy.\nAčkoliv se toto číslo může zdát poměrně vysoké, je třeba si uvědomit, že zejména při hromadných dopravních nehodách mohou být škody výrazně vyšší. Stojí proto za zvážení, jaká pojistná částka je pro vás nejvýhodnější – vyšší limity povinného ručení sice znamenají o něco vyšší pojistné, ale v případě větší nehody se skutečně vyplatí.\nPřestože se může většina nabídek pojišťoven zdát téměř totožná, často se liší rozsahem asistenčních služeb. I když vám tato kategorie může připadat při výběru povinného ručení poměrně zanedbatelná, je vhodné ji zahrnout do konečného rozhodnutí. A to zejména v případě, že často cestujete do zahraničí.\nPo zvážení všech požadavků a kritérií nezbývá než porovnat nabídky všech pojišťoven. Pokud chcete ušetřit čas strávený prohlížením individuálních nabídek jednotlivých pojišťovacích společností, jednoduše využijte některý z internetových srovnávačů povinného ručení. Po zadání parametrů o vás a vašem vozidle získáte přehled nabídek, mezi kterými si stačí vybrat tu, která vám bude nejvíce vyhovovat.


McCartney má vkus, manželka je kus! | Ahaonline.cz\nAhaonline.cz >Trapasy >McCartney má vkus, manželka je kus!\nTrapasy 30. prosince 2015 • 05:00\nMcCartney má vkus, manželka je kus!\nPaul a Nancy se brali v roce 2011. (Foto: Profimedia.cz)\nKdyž je někdo slavný a bohatý jako sir Paul McCartney (73), nemá problém sbalit mladou zlatokopku s překrásným tělíčkem.\nLegendární »Brouk« ale žádnou takovou nepotřebuje – jeho žena Nancy Shevell má totiž i v 56 letech naprosto výstavní postavičku! Když se spolu ruku v ruce procházeli po pláži na ostrově Svatého Bartoloměje, málokdo by věřil, že je dělí pouhých 17 let. Při pohledu na její vypracované bříško a štíhlé nožky jistě bledla závistí nejedna třicítka.\nExmanželka McCartneyho z Beatles: Rekord i bez nohy!\nPaul McCartney, Nancy Shevell, beatles\nFanynky Beatles v šoku! Yoko Ono (82) odhalila skryté…\nPřed 45 lety se rozpadli Beatles: Byli slavnější než…\nSir Paul McCartney je nejbohatším muzikantem Británie:…\nSir Paul McCartney: Vyměnil Brouky za kobylky!\n30. 12. 2015 • 17:57\n30. 12. 2015 • 16:27\nZase jeden clanek napsany nejakym "novinarem", ktery se neobtezoval si zjistit fakta. Manzelka neni zadna zlatokopka. Jeji otec zalozil firmu New England Motor Freight a ona tam leta pracuje. Jeji sestrenice je znama reporterka Barbara Walters, takze pani McCartney neni zadna lovkyne prachacu. Nema to zapotrebi\n30. 12. 2015 • 11:51\nTreti manzelka Paula,nikdy pekny nebyla,mela penize diky jejim jinym vdavkam.Kdyz si ji Paul vzal,tak se nechala upravit a panum chirurgum se to povedlo.Byla vychrtla,nemela prsa ani zadek, velky nos,zapadle oci.Staci se podivat na fotky pred 5 lety a ted.Dulezite je, ze je Paul spokojeny a to,co tady placate, a obdivujete,tak je dobra prace panu chirurgu.Ta zenska nikdy nerodila,nikdy nepracovala,nikdy nemela zadne starosti,tak ji nesrovnavejte s obycejnou matkou a pracujici zenou u nas.\nVe Zlíně se představí i Art Parkinson ze seriálu Hra o trůny\nTragédie na řece má nejméně 50 obětí. Přetížená loď se v noci potopila\nNa jižní Moravě za pět let ubylo ubytovacích zařízení i lůžek\nBudoucí rodiče Štěpánek a Vaidišová se znovu vzali\nExpolitik Milan (†64) nepřežil čelní srážku: Čtyři děti přišly o dědu\nLidé volí náhradu za senátora Čubu. Vyberou Blahovou nebo Goláně?\nLokomotiva, Autonomní vůz, Zemětřesení, GPP, CO2\nKvětoň Rostislav - 18801111\nSpolečenství vlastníků domu č.p. 482 Třebenice - 5293502\nSpolečenství vlastníků jednotek domu čp. 886 - 26893525\nBYRON JAMES s.r.o. - 24137146\nModřínová 1431, Praha\nJaneček Zdeněk - 15391914\nPrvního pluku 347, Praha\nJežková Lenka - 68509987\nNicole Vaidišová a Radek Štěpánek: Tajná svatba! Víme, kde proběhl obřad!


GPS souřadnice: 50.261477N, 12.225965E\nRozhledna Háj u Aše je ve vzdušné vzdálenosti 4 km od obce Kopaniny.\nHrad Vildštejn je ve vzdušné vzdálenosti 14 km od obce Kopaniny.\nZřícenina hradu Starý Rybník je ve vzdušné vzdálenosti 14 km od obce Kopaniny.\nHrad Ostroh - Seeberg je ve vzdušné vzdálenosti 15 km od obce Kopaniny.\nHrad a zámek Libá je ve vzdušné vzdálenosti 15 km od obce Kopaniny.\nDřevěná kaple u Lub je ve vzdušné vzdálenosti 16 km od obce Kopaniny.\nMotýlí dům Žírovice je ve vzdušné vzdálenosti 17 km od obce Kopaniny.\nAquaforum Františkovy Lázně je ve vzdušné vzdálenosti 19 km od obce Kopaniny.\nRozhledna Zámeček je ve vzdušné vzdálenosti 19 km od obce Kopaniny.\nPřehrada Skalka je ve vzdušné vzdálenosti 20 km od obce Kopaniny.\nSki Centrum Bublava - Stříbrná je ve vzdušné vzdálenosti 23 km od obce Kopaniny.\nSkiareál Lišák je ve vzdušné vzdálenosti 24 km od obce Kopaniny.\nVodní nádrž Jesenice je ve vzdušné vzdálenosti 27 km od obce Kopaniny.\nDřevěná kaple sv. Huberta u Šindelové je ve vzdušné vzdálenosti 27 km od obce Kopaniny.\nZámek Starý Hrozňatov je ve vzdušné vzdálenosti 29 km od obce Kopaniny.\nLesný (983 m) je ve vzdušné vzdálenosti 37 km od obce Kopaniny.\nZaječí vrch (1009 m) je ve vzdušné vzdálenosti 38 km od obce Kopaniny.\nMotýlí dům Karlovy Vary je ve vzdušné vzdálenosti 46 km od obce Kopaniny.\nBečovská botanická zahrada je ve vzdušné vzdálenosti 47 km od obce Kopaniny.\nBotanická zahrada Dalovice je ve vzdušné vzdálenosti 47 km od obce Kopaniny.\nVzdálenost meteostanice od obce Kopaniny: 6 km\nKoněpruské jeskyně je ve vzdušné vzdálenosti 137 km od obce Kopaniny?\nNejbližší obec nad 20 000 obyvatel je Cheb s 28 978 obyvateli ve vzdušné vzdálenosti 23 km?\nMotýlí dům Žírovice je ve vzdušné vzdálenosti 17 km od obce Kopaniny?\nDřevěná kaple u Lub je ve vzdušné vzdálenosti 16 km od obce Kopaniny?\nBečovská botanická zahrada je ve vzdušné vzdálenosti 47 km od obce Kopaniny?


Litomyšl, Litomyšl, Litomyšl! - Výstava - Městská galerie Litomyšl\nVýstavy > Litomyšl, Litomyšl, Litomyšl!\n13. 4. 2019 – 2. 6. 2019, Dům U Rytířů\nVýstava představí celé cykly děl, které vznikly jako ilustrace pro knihy s místopisnou tematikou. Karel Liebscher, jeden z nejuznávanějších a nejplodnějších ilustrátorů přelomu 19. a 20. století, zachytil podobu Litomyšle i jejího okolí (Dolní Újezd, Janov, Borová…) ve svých tušových kresbách. Ty vznikaly jako ilustrace pro monumentální vlastivědné knihy s názvem „Čechy“ vydané nakladatelem Janem Ottou. Díl věnovaný východním Čechám byl publikován v roce 1905 a jako obrazový doprovod zde byly použity právě Liebscherovy kresby místní krajiny.\nSvůj výtvarný zájem obrátil k Litomyšli také malíř a ilustrátor Karel Vik, jemuž se česká krajina stala celoživotní inspirací. Celé cykly grafik věnoval Praze či Českému ráji. Během protektorátního roku 1941 hledal útěchu i inspiraci právě v Litomyšli. Cyklus půvabných lavírovaných kreseb se stal podkladem pro knihu „Litomyšl v kresbách Karla Vika“ vydanou v roce 1959. Na aktuální výstavě bude k vidění téměř 50 originálních děl vzniklých během přípravy této publikace.\nNámět Litomyšle viděné z dětské perspektivy posloužil Josefu Matičkovi, který vytvořil ilustrace pro knihu Lucie Sovové s názvem „Dětský rok v Litomyšli“. Na její vydání bohužel autoři nesehnali dostatek financí. Matičkův obrazový doprovod vás ale i dnes uvede do Litomyšle plné bezstarostných her.\nDominanty Litomyšle, její tajemná zákoutí i drobné poetické motivy inspirovaly též další výrazné umělce: Karla Šťastného, Františka Koblihu, Tavíka Františka Šimona či Jana Čárta. Jejich díla tak představují neodmyslitelnou součást výstavy, která vás svým pojetím přenese zpátky do doby počátku 20. století. Umožní vám zaposlouchat se do hudby z filmů pro pamětníky, pročíst si dobový tisk, ale i aktivně tvořit přímo v expozici.\nK výstavě je připraven bohatý doprovodný program pro veřejnost. Návštěvníci galerie se mohou těšit na jedinečný autorský koncert známé české violoncellistky a zpěvačky Doroty Barové, který proběhne v podvečer 25. dubna v rámci Večerů s galerií. Kreativní příznivci galerie si přijdou na své během výtvarné dílny v sobotu 18. května, kdy si budou moci po vzoru vystavovaných děl Karla Liebschera, Karla Vika nebo Josefa Matičky vytvořit originální loutky a objekty z rozmanitých materiálů. Galerie se promění ve výtvarný ateliér i poslední čtvrtek v měsíci květnu, a to 30. května od 17:30. Návštěvníci budou mít jedinečnou možnost zúčastnit se večerního kurzu kresby pod vedením talentované ilustrátorky Zdeňky Kudrnové a vytvořit si originální obrázek Litomyšle. Školním a dětským skupinám bude po dobu trvání výstavy nabídnut doprovodný program s názvem Genius loci – kudy chodíme…?. Bližší informace k doprovodným programům v Městské galerii Litomyšl najdete na webových stránkách www.galerie.litomysl.cz.


Výluka paralyzovala stanici Pražského povstání, dopravní podnik připravuje opatření - Aktuálně.cz\nVýluka paralyzovala stanici Pražského povstání, dopravní podnik připravuje opatření\nAktualizováno 1. 7. 2019 14:28\nLidé v první všední den výluky části pražského metra linky C zcela zaplnili stanici Pražského povstání tak, že načas musel být omezen provoz metra a vstup do stanice byl uzavřen. Teprve kolem 9:30 se situace začala stabilizovat, řekl pracovník dispečinku dopravního podniku.\nZastávka Pražského povstání plná lidí | Foto: ČTK\nMetro na lince C mezi stanicemi Pražského povstání a Kačerov nejede kvůli výměně pražců od soboty a mimo provoz bude do soboty 6. července. Místo metra jezdí autobusy XC.\nNáporu lidí, kteří se přesouvali z metra na náhradní autobusy, přestala stačit kapacita stanice kolem 9:00, dopravní podnik proto přibrzdil metro a uzavřel vstup do stanice do doby, než ji opustí všichni lidé, které přivezlo metro. Na výstup ze stanice cestující čekali až 20 minut.\n"Na Pražského povstání je tolik lidí, že metro nemohlo hned dojet do stanice, nebylo by to bezpečné pro cestující ve stanici, metro se tedy muselo na chvíli přibrzdit, aby lidi stanici opustili a metro mohlo zajet do stanice," popsal situaci ve stanici po 09:00 dispečer.\nPražská integrovaná doprava na Twitteru uvedla, že čekání na výstupu ze stanice bylo až 20 minut. Vlivem pomalejšího výstupu se zdržovaly soupravy i v opačném směru, a na lince C tak byl nepravidelný provoz.\nPodle dispečera problém způsobilo mimo jiné to, že lidé si zatím nezvolili alternativní trasy a stanice Pražského povstání je příliš úzká. "Nahradit metro v plné kapacitě se bohužel nedá," uvedl dispečer.\nPosílit náhradní autobusovou dopravu podle něj již ale nelze, autobusy jezdí v minutových intervalech, což je podle něj "na hraně kapacity". Informátoři ve stanici podle něj proto cestující směrují i na tramvaje.\nMluvčí dopravního podniku Hana Pohanová uvedla, že na místo byla vyslána hlídka policistů, aby proudy lidí směřujících do stanice a z ní usměrňovali. V plánu je také fyzické rozdělení zábranami na oblast určenou pro vstup a výstup z metra.\n"Situace je již stabilizovaná, samozřejmě vše pečlivě monitorujeme. Předpokládáme, že situace již bude klidnější, obecně u všech výluk platí, že první pracovní den je vždy situace nejhorší," sdělila mluvčí po poledni.\nDopravní podnik opatření odpoledne rozvedl. "Tok cestujících usměrníme rozdělením vstupu a výstupu pomocí zábran, a krátkodobě přidržíme provoz metra na příjezdu do stanice do chvíle po odjezdu soupravy opačným směrem," píše na Twitteru.\nRáno byla cca 20 minut kapacitně naplněna stanice Pražského povstání.\nPřijali jsme řadu opatření:\nNapř. tok cestujících usměrníme rozdělením vstupu a výstupu pomocí zábran, a krátkodobě přidržíme provoz metra na příjezdu do stanice do chvíle po odjezdu soupravy opačným směrem.\n— Dopravní podnik hl. m. Prahy, akciová společnost (@DPPOficialni) July 1, 2019\nZkrácení výluky kvůli koncertu Eda Sheerana\nPražce v metru dopravní podnik postupně vyměňuje od předloňského roku. Podle dřívějších informací by z tohoto důvodu měla být letos na podzim další výluka v úseku Pražského povstání a Vyšehrad.\nMezi Pražského povstání a Kačerovem bylo podle informací podniku 8600 dřevěných pražců, letos o Velikonocích jich dělníci vyměnili 506, nyní přijde na řadu 500 dalších. V souvislosti s výlukou dopravní podnik na neděli naplánoval ve stanici Budějovická promítání filmu Lidé z metra a diskusi.\nPůvodně mělo být metro mimo provoz do neděle 7. července, kvůli koncertu Eda Sheerana ale dopravní podnik výluku o den zkrátil.\ndomácí Aktuálně.cz Pražské povstání Kačerov regiony Praha\nKozel je Pražák, i to mohlo hrát v Baníku roli, vliv má i přízvuk, myslí si Komňacký


Zimnice spojená s pocením, křeče v lýtkách | uLékaře.cz\nuLékaře.cz Poradna lékaře Zimnice spojená s pocením, křeče v lýtkách\nPaní doktorko, chtěla bych Vás poprosit o objasnění problému, proč trpím pocitem zimy (doslova se "klepu zimou"), i když k tomu nejsou žádné důvody. V místnosti není chladno, není to způsobené ani horečkou. Zároveň se potím, po celém těle vnímám jakousi nervózu. K zahřátí nepomůže ani víc vrstev oblečení, ani vlézt pod peřinu. Jen se o to víc třepu a pochopitelně i více potím. Tyto stavy se opakují i několikrát do týdne, nevím, co to může způsobovat. Mívám také nesnesitelné křeče v lýtkách. To bývá častěji, i několikrát denně (bez ohledu na výše popsané problémy). To je prý z nedostatku hořčíku. Ale i když si vezmu hořčík v tabletách, nezabírá to. Často se stává, že kvůli křečím nemůžu usnout, zlobí mě to i celou noc. Měla jsem problémy se štítnou žlázou, ale už několik let jsou výsledky v normě, na štítnou žlázu už tedy neberu žádné léky. Proto v tomto souvislost nevidím (především souvislost s pocením a zimnicí). Nadváhu nemám, beru léky na vysoký tlak.\nMilá Jano, píšete, že při potížích se cítíte nervózní, takže se nabízí, jestli problémy opravdu nesouvisí s psychikou. Dále by se mohlo jednat o sníženou glykémii (hladinu krevního cukru), ale to je u lidí, kteří nemají cukrovku, poměrně vzácné. Pomohlo by vyšetřit glykémii při potížích, takže doma glukometrem, hodnoty si zapište a konzultujte s lékařem. Křeče v nohou bývají při křečových žilách, z nedostatku některých minerálů (draslík, sodík, hořčík, vápník -lze stanovit hodnoty v krvi, některé léky na tlak mohou minerály z těla "vyplavovat"... a rovnou bych vyšetřila i ukazatele zánětu -CRP, FW, krevní obraz), anebo při některých neurologických onemocněních - pokud krevní testy neodhalí příčinu, objednejte se na neurologické vyšetření a svěřte se neurologovi rovnou se všemi potížemi, co máte.


Sunny Days el Palacio 5* - Super odpočinek\nJá nemůžu nic namítat. Pokoj byl pěkný, pravidelně uklizený a to že pan uklízeč si vzal pokaždé bakšiš není o pokoji ale o lidech, kteří mají holt jinou náturu. Vybavení pokoje bylo sice trošku postarší a mírně opotřebované, ale to neměnilo nic na tom, že sem se tam cítila velmi dobře a nic mi nechybělo.\nMě osobně strava chutnala a to velmi. Je sice pravda, že je to uplně něco jiného, než se dělá u nás, ale to mě vůbec nevadilo. Taky nechápu, jak někdo může napsat, že byla jídelna pořád plná a nebylo místo. Nám se pokaždé povedlo si sednout, ať už jsme šli hned v jednu nebo o půl třetí. Jiné to bylo sice s příbory, stalo se nám, že později nebyla lžíce, ale buď jsme si ji vzali z jiného stolu nebo jsme řekli obsluze a ta ji posléze dodala. Je pravda, že na tak velký hotel asi nestíhali umývat nádobí, ale na jídle to nic neměnilo. A pokud jste si nedali hned první den od každého jídla trochu, tak jste měli zaručeno, že jste každý den nejedli to samé. Osobně doporučuji chodit na oběd hned a do druhé části jídelny, tam se vyhnete velkým frontám.\nPláž byla úžasná. Hotel má svou vlastní lagunu, která má písčitou pláž, takže je to ideální pro děti. Z druhé strany hotelu je kamenitá pláž a moře má korály kousek od břehu a je zde krásný podmořský život. Rybky a kraby můžete občas pozorovat i ze břehu. Teď v prosinci už ale fouká docela studený vítr, který kontrastuje s teplotou která je kolem 25 stupňů, takže to koupání je už jen pro ty, co jin nevadí, že jak vylezou z vody tak jich docela ofoukne studený vítr, ale i tak je tam nádherně.\nPersonál neměl chybu. Všichni jsou velmi příjemní a to hlavně, když se dozvědí, že nejste Rusové, kterých je tam 90% ubytovaných hostů a někteří jsou hodně nabubřelí a namyšlení. Když jim řeknete, že jste Češi, tak s Váma prohodí i pár naučených českých frází a někteří si hned vzpomenou na Karla Gotta :D Pokud se jim zalíbíte, tak už jste jejich největší kamarád a kdykoliv Vás potkají, tak pokřikují a chtějí si povídat. Někteří jsou mírně dotěrní a to hlavně ti, kteří Vám nabízí různé výlety a tak, ale když nechcete, tak si stačí nevšímat nebo důrazně říct ne a hotovo. Co se týká bakšiše, tak jsme dávali jen za uklízení pokoje a odnesení zavazadel, jinak nebylo potřeba, takže jak někdo psal, že můsíte dávat bakšiš i za skleničku a podobně, tak to není pravda. Aspoň my jsme se k nim chovali přátelsky a slušně a nikdy jsme neměli problém, ikdyž nám něco chybělo, tak nám to personál přinesl. Občas jsme si s někým popovídali a nejvíc mě pobavilo, když na otázku jak se máš nám česky jeden pán odpověděl "na hovno" :D :D :D\nMy jsme byli v hotelu velmi spokojeni. Celkově byl hotel krásný, uklizený, personál milý a usměvavý. Jediné mínus byli všudypřítomní Rusové, někteří si občas mysleli, že jim to tam patří a že můžou všechno. Když po nás něco chtěli, tak hned vyštěkli rusky a ještě se divili, že jim nerozumíme a že chceme, aby mluvili anglicky, což je pro některé z nich naprosto nemyslitelné. Tohle ovšem není problém jen toho hotelu ale Egypta všeobecně, kam se Rusové naučili v zimě jezdit a jsou tedy všude. Jinak doporučuju všem, co si chtějí odpočinout nebo i trávit aktivní dovolenou. Nabídek na výlety a různé kolektivní akce je všude spousta a určitě se nebudete nudit.


Termály v Maďarsku - www.termaly-v-madarsku.cz\nTermální lázně Harkány leží na jihu půvabného Maďarska. Tyto lázně se nacházejí přímo u městečka Pecs, které je zajímavé svojí historií. Tyto termální lázně využívají v léčení hlavní složku karbonilsulfid, obsah síry je zde nejvyšší vůbec v celém Maďarsku. Tato složka je velice léčivá a působí hlavně na pohybové ústrojí, klouby, léčba lupénky, poúrazové léčení, gynekologická ošetření, zánětlivá onemocnění či se zde také léčí neplodnost. Ovšem tato voda má léčivé účinky i jako pitná voda. Tak lze léčit zažívací ústrojí či nemoci jater a žlučníku.\nTermální teplota v lázních je se pohybuje kolem 36 – 45 stupňů celsia. Voda sladká zde má teplotu 24 – 27 stupňů celsia. Pro děti je zde připraven tobogán, dětské hřiště či brouzdaliště. Pro dospělé jsou zde připraveny kryté bazény s termální léčivou vodou. Je zde také bazének s perličkovou lázní, dále také bazén pro plavce, samozřejmě sauna a příjemná odpočívárna. Cena vstupu po celý den stojí kolem 250 korun, což pro nás je velice výhodné a levné v porovnání s některými jinými termálními lázněmi.\nSamotné lázně sice nemají obytnou část, ale ubytovat se můžete nedaleko v penzionu Meditteran či třeba v tříhvězdičkovém hotelu Ametiszt. Penzion Meditteran je vzdálen asi 150 metrů od lázní. Penzion vám nabízí ubytování v dvoulůžkovém nebo třílůžkovém pokoji nebo luxusních apartmánech, které jsou určené pro 2, 3 až 4 osoby. Apartmány jsou plně vybaveny. Samozřejmostí je sprchový kout s WC, vybavený sprchový kout, TV a také balkón. Hotel Ametiszt se nachází jen 250 m od termálních lázní. Zde jsou také nabízena dvoulůžkové a třílůžkové pokoje, které jsou vybaveny trezorem, Wifi, TV, chladničkou, koupelnou a samozřejmě s WC.\tTermály v Maďarsku\nTermály v MaďarskuTermální lázně HevízTermální lázně ZalakarosTermální město HajdúszoboszlóKontakt


MEDICAL TRIBUNE CZ > Data z reálné klinické praxe posilují jistotu v léčbě roztroušené sklerózy\nData z reálné klinické praxe posilují jistotu v léčbě roztroušené sklerózy\nRandomizované klinické studie nabízejí základní účinnostní a bezpečnostní data o léku, pohříchu však jen u limitované, zpravidla vysoce selektované populace. Postmarketingové studie už poskytují poznatky z reálné klinické praxe, ale opět jen o jedné konkrétní molekule. Ty nejcennější poznatky ve správných souvislostech lze vytěžit až z registrů.\nČeský registr pacientů s roztroušenou sklerózou ReMuS patří v Evropě k těm nejlepším – vedle dánského (sbírajícího data již od 50. let minulého století), francouzského, švédského a italského registru se ReMuS řadí do evropské „BigMS 5“.\nOdborná garantka registru doc. MUDr. Dana Horáková, Ph.D., z RS centra Neurologické kliniky a Centra klinických neurověd 1. LF UK a VFN v Praze, u příležitosti sympozia Dlouhodobá data léků modifikujících chorobu u pacientů s roztroušenou sklerózou (19. října t. r.) připomněla, že zřizovatelem ReMuS, který vznikl v r. 2013, je Nadační fond IMPULS. K 31. prosinci 2019 registr obsahoval záznamy o 16 300 pacientech, z nichž téměř 12 500 užívalo či užívá biologickou léčbu. Na základě uzavřených smluv do registru zapisuje data všech 15 RS center v ČR.\nPodle jednotné metodiky se sbírají data, z jejichž správného vyhodnocení a interpretace mohou současní i budoucí pacienti nejvíce profitovat. Tedy základní demografické údaje,\nklinická data o charakteru nemoci, zejména o stupni postižení, paraklinické markery, např. nálezy z magnetické rezonance, údaje o komorbiditách, užívané léčbě a jejích nežádoucích účincích. Nesmírně důležité jsou záznamy o těhotenství, protože mezi pacienty s RS převažují v poměru 3 : 1 ženy, u kterých nemoc zpravidla začíná v době, kdy plánují založení rodiny, a nezbytná jsou samozřejmě i farmakoekonomická data. „Léčba roztroušené sklerózy je nákladná, a chceme-li odůvodnit alokaci prostředků, musíme plátcům i regulátorovi doložit, že léčba pomáhá – a já jsem přesvědčená, že opravdu pomáhá,“ zdůraznila doc. Horáková\nDeset let zkušeností s dimethyl fumarátem – setrvalá účinnost, ověřená bezpečnost\nMUDr. Jana Lízrová Preiningerová, Ph.D., z RS centra Neurologické kliniky a Centra klinických neurověd 1. LF UK a VFN v Praze, se v průběhu již zmíněného sympozia věnovala poznatkům o dlouhodobé účinnosti a bezpečnosti dimethyl fumarátu (Tecfidera/Biogen) v reálném světě léčby RS.\nAčkoli mechanismus terapeutického účinku dimethyl fumarátu u pacientů s RS není plně objasněn, předpokládá se, že je primárně vyvolán aktivací transkripční dráhy nukleárního faktoru Nrf2. Dimethyl fumarát prokazatelně u pacientů vyvolává up-regulaci Nrf2-dependentních antioxidačních genů, výsledkem je jeho protizánětlivý a imunomodulační účinek na aktivaci imunitních buněk a následné uvolňování prozánětlivých cytokinů.\nDimethyl fumarát byl v Evropě pro léčbu RS registrován v r. 2013, klinické zkušenosti s tímto přípravkem jsou v ČR přibližně pětileté, ovšem celosvětově již léčbou prošlo, resp. prochází více než 475 000 pacientů, 6 335 z nich v rámci klinických studií, z nichž mj. vzešla i kohorta dlouhodobého sledování.\nMUDr. Lízrová Preiningerová zrekapitulovala, že ve studiích DEFINE a CONFIRM se ověřovaly dávky dimethyl fumarátu 240 mg dvakrát, nebo třikrát denně proti placebu i proti komparátoru, kterým byl glatiramer acetát. Z obou jmenovaných studií vzešla extenze ENDORSE, ve které byli pacienti z původního placebového a komparátorového ramene re-randomizováni k podávání dimethyl fumarátu 240 mg opět buď dvakrát, nebo třikrát denně. V průběhu prodlouženého sledování navíc došlo k registraci dimethyl fumarátu ve schválené dávce 240 mg dvakrát denně, na kterou byli všichni pacienti sjednoceni. To znamená, že v extenzi se nakonec sešla velmi pestrá populace, pokud jde o délku expozice léku i výši jeho dávek.\nPrůměrný věk pacientů v ENDORSE byl 40 let, s délkou trvání onemocnění kolem 10 let, podle očekávání 70 % z nich byly ženy – což, jak se zdá i podle jiných studií, reprezentuje typickou populaci pro léčbu dimethyl fumarátem.\nÚčinnost byla v ENDORSE hodnocena pouze u pacientů, kteří užívali 240 mg dimethyl fumarátu dvakrát denně kontinuálně po celou dobu trvání některé z původních studií i jejich extenze, a také z placebových ramen re-randomizovaných k výše uvedené dávce. Pacienti ze zbývajících ramen a jiných dávek k nim byli přiřazeni pro hodnocení bezpečnosti.\nPokud jde o dlouhodobou účinnost, roční míra relapsů byla po celou dobu 10letého sledování (2 roky v klinické studii a 8 let v extenzi) při užívání dimethyl fumarátu nízká a postupně se ještě snižovala (v prvním roce 0,2, v 9.–10. roce 0,11).\nAnalýza výskytu relapsů u pacientů, kteří k aktivní léčbě přešli po dvou letech užívání placeba, vyšla podobně – v prvním roce byla podle očekávání vyšší, 0,33, do desátého roku se ustálila na 0,15.\nNějaký nežádoucí účinek zaznamenalo 95 % pacientů, zpravidla se jednalo o mírné, známé a očekávatelné bolesti břicha a nevolnosti. Výskyt byl častější ve skupině přecházející na léčbu z placebového ramene – což podle MUDr. Lízrové Preiningerové odpovídá i klinické zkušenosti, že na začátku léčby bývá výskyt těchto nežádoucích účinků častější, po čase se snižuje a nečiní další potíže. Výskyt infekcí horních cest dýchacích i močových cest rovněž nepřekročil obvyklou očekávatelnou míru. Ani ve výskytu malignit se nevyskytl žádný nový bezpečnostní signál.\nEvidence o správném managementu pacientů s rizikem lymfopenie\nPokud jde o závažné nežádoucí účinky, v ENDORSE byl zaznamenán jeden případ progresivní multifokální leukoencefalopatie. V důsledku toho byli pacienti s těžkou lymfopenií z dalšího podávání léku preventivně vyřazeni.\nJak vysvětlila MUDr. Lízrová Preiningerová, během prvního roku léčby dimethyl fumarátem dochází k poměrně významnému poklesu množství lymfocytů přibližně o 30 %, poté se jejich hladina ustálí. Čím strmější je pokles na počátku léčby, tím vyšší je riziko vzniku závažnější lymfopenie, protože počet lymfocytů se ustálí na nižší hladině. Dochází k tomu cca u 2 % pacientů.\nNa důležité otázky klinické praxe, jaké může být riziko lymfopenie u pacientů nasazených na léčbu dimethyl fumarátem ve vyšším věku, než je onen typický průměr 40 let, a také jak je to s rekonstitucí lymfocytů po vysazení léčby, odpověděla studie PROCLAIM.\nÚčastnili se jí pacienti širokého věkového spektra od 18 do 65 let. Míra poklesu lymfocytů na začátku léčby dimethyl fumarátem u nich neměl vztah ani k roční míře relapsů, ani k disabilitě podle změn na škále EDSS, a neodrazil se ani na změnách koncentrace neurofilament v séru. Pokles lymfocytů tedy není mechanismem účinku léku a nelze podle něj usuzovat na terapeutickou odpověď.\nU pacientů starších 50 let byl pokles hladin lymfocytů na začátku léčby vyšší (o 51 %) oproti mladším nemocným (o 38 %), ale i po 96 týdnech sledování stále zůstával nad dolním limitem normy 0,91 × 109/l. Přesto MUDr. Lízrová Preiningerová doporučuje mít tento rychlejší pokles lymfocytů u pacientů, kteří se k dimethyl fumarátu propracují třeba až po 55. roce věku, na paměti.\nPo vysazení dimethyl fumarátu se pacienti i s těžší lymfopenií k normálním hladinám vraceli po 4–8 měsících. Zároveň se ukázalo, že nezáleží až tak na tíži lymfopenie jako na době, po kterou byli pacienti nižším hladinám lymfocytů exponováni. Netrvala-li u nich lymfopenie déle než 6 měsíců, k rekonstituce počtu lymfocytů u nich došlo během 2–3 měsíců. To je důležité zjištění pro plánování zahájení jiné léčby RS.\nTECGISTRY – data o bezpečném těhotenství pacientek léčených dimethyl fumarátem\nPodle SPC přípravku Tecfidera jsou údaje o podávání dimethyl fumarátu těhotným ženám omezené nebo nejsou k dispozici. V těhotenství a u žen v reprodukčním věku, které nepoužívají vhodnou antikoncepci, se tedy podávání nedoporučuje. Dimethyl fumarát lze v těhotenství použít pouze v nevyhnutelných případech a tehdy, převažují-li potenciální přínosy pro pacientku nad potenciálními riziky pro plod.\nVíce než 260 pacientek s RS exponovaných v průběhu těhotenství dimethyl fumarátu je aktuálně zařazeno v těhotenském registru TECGISTRY. Medián délky expozice léku v těhotenství u nich činí 5 týdnů, některé ženy ale užívaly lék prakticky po celou dobu těhotenství (40 týdnů).\nU žen sledovaných v registru proběhlo 91 % porodů v termínu a 82 % narozených dětí mělo normální porodní hmotnost, což podle sdělení MUDr. Lízrové Preiningerové prakticky odráží realitu běžné populace.\nKe spontánním potratům došlo u 7 % pacientek v registru (pro srovnání: v běžné populaci jde o 12–16 % a v klinických studiích s dimethyl fumarátem bylo dokumentováno 8 %). Vrozené vývojové vady plodu se v registru vyskytly ve 4 % těhotenství (v běžné populaci to bývá 2–5 %, ve studiích 4 %).\nJak závěrem zdůraznila MUDr. Lízrová Preiningerová, další nábor pacientek do registru pomůže získat ucelené informace o bezpečnosti užívání dimethyl fumarátu v těhotenství v podmínkách reálného světa.\nVíte, co obsahuje trombus z mozkových tepen?\nNový typ neutrofilních granulocytů navozuje regeneraci axonů\nNové poznatky z UEG week rozšiřují obzory gastroenterologie\nKteří nemocní profitují z extrakorporální resuscitace v terénu\nNobelova cena za výzkum, který stojí za kauzální léčbou pro miliony


Jak na bolavé klouby - cviky a doplňky ? - E-shop Rychle dodání, Nízké ceny, Recenze, Rady, F-sport diskuse -\nF-sport diskuse / Fitness témata / Jak na bolavé klouby - cviky a doplňky ?\n# Zasláno: 7 Srp 2004 13:33:05\nNěkdy si to ani neuvědomujeme, ale cvičením si odrovnáváme klouby. Člověk si to uvědomí teprve až přijdou první bolesti. A ty mohou přijít hodně brzy.\nMě je teprve 16 let a už v mém věku začínám mít problémy s klouby.\nKonkrétně mám problémy s kyčlemy a zejména s koleny. Potřeboval bych poradit jaké cviky cvičit na klouby a jaké doplňky brát. Ochotně přijmu každou dobrou radu, díky\n# Zasláno: 7 Srp 2004 13:35:36\nMoji prarodičové mají prý dobré zkušenosti s GS Condrem, ale nejsem si jistý jestli to není spíše proti arthroze. Já jsem si zatím vyhlídl přípravek GELADRINK. Máte někdo nějaké zkušenosti s těmito přípravky určenými pro obnovu kloubů ?\n# Zasláno: 8 Srp 2004 20:56:30\nNejsem si jisty, ale myslim, ze prave ten Geladrink vsude doporuciji... (tim myslim fora o cviceni)\n# Zasláno: 9 Srp 2004 09:01:03\npozkoušej to všechno a uvidíš, taťkovi zabral Gelart+\nrozhodně je na to dobrý rotopéd a necvičit nastudeno.\n# Zasláno: 9 Srp 2004 15:02:14\na nevíš prosím od jaké to je firmy ? může jich být víc ? zkus se mi prosím kouknout, díky moc\n# Zasláno: 9 Srp 2004 15:09:53\ngelart+ dělá Nutrend\n# Zasláno: 9 Srp 2004 20:13:12\nmě se líbí spíš ten GELADRINK ... nevíte od jaké firmy to je ? OtaSanku ?\n# Zasláno: 9 Srp 2004 20:20:46\nGeladrink se dá běžně koupit v lékárně,moje tchýně si to kupuje.\n# Zasláno: 9 Srp 2004 20:47:19 ° Změnil/a: OtaSanek\nVidel jsem to doma u taty a myslim, ze mu to pomohlo/pomaha. Ted nevim jestli to jeste pouziva, protoze ma nizkobilkovinou dietu, takze musel omezit prijem leku na klouby (je tam myslim i dost bilkovin). Muzu ti zjistit, co pouziva. V kazdem pripade s tim geladrinkem nic nezkazis a v lekarne ho urcite dostanes. Muzes se zkusit zeptat taky primo tam.\n# Zasláno: 9 Srp 2004 22:26:34\nto bys byl moooooooc hodnej\n# Zasláno: 18 Úno 2007 09:34:41\nAhoj lidi. Hasim se po vice nez mesicnim necviceni = odpocinek pro me koleno. V kolene mi velice "zajimave" krupe, je to docela neprijemny zvuk, ktery se ozyva pri jakymkoliv naznaku drepu, podrepu... Vic nez mesic uzivam arthrostop, bolest ustoupila skoro uplne, jen obcas v tom skube spise kdyz mi je na koleno zima. Chtela jsem konecne zacit cvicit (Tae-bo, to jedine me doma bavi), ale ty zvuky me docela desi.\nKdyz jsem se davala dohromady po dlouhodobe nemoci, praskalo mi ve vsech kloubech, lekar doporucil neco na bazi arthrostopu a cviceni, aby se utvorili kolem kloubu podpurne svaly.\nPred uzivanim arthrostopu me koleno zacalo velice bolet po par pokusech na rotopedu. Ted rotoped k dispozici nemam. Diky za veskere rady.\n# Zasláno: 18 Úno 2007 13:32:41\nKup si kloubní výživu (Ortoprym, Gelaktiv - s snima mám nejlepší zkušenosti) a hlavně musíš to koleno držet v teple; to je podle mě klíčový. Jednou mě bolela kolena, tak jsem si na noc vzal neoprenové ortézy a ráno to byo úplně perfektní. Je to opravdu rozdíl, když držíš ten kloub teple; před cvičením je taky hrozně důležité se nejdřív pořádně rozehřát a rozcvičit.\n# Zasláno: 18 Úno 2007 15:37:32\n..rozvička je důležitá...já kolena rozehřívám tak,že se postavím k něčemu abych se mohl držet rukou a pak postupně rychle pumpuju nohou a druhou ...jako když se kopeš patou do zadku...tak 50x na každou nohu...zahřeje se a "promaže" kloub...a to dělám i mezi těžkýma sériema dřepů...\n# Zasláno: 18 Úno 2007 19:05:34\nMám taky problémy s koleny...na webu behej.com jsem našel jeden zajimavý cvik na posílení kolenních vazů. Garantují tam, že funguje, zakže ho začnu dělat a Vám ho sem dávám pro zajimavost taky\nJa vám mohu popsat jeden cvik na posílení kolenních vazů, který již s úspěchem vyzkoušelo více mých svěřenců. Opřete se zády o zeď nebo nějakou pevnou plochu a to tak, že plocha zad přiléhá ke zdi, pokrčíte nohy tak, že záda a stehna budou svírat úhel cca 130 stupňů, v této poloze pak budete tlačit do kolen. Záda zůstávají pevně opřena o zeď. Výdrž cca 15-20 vteřin. Udělejte třikrát ráno a třikrát večer.\n# Zasláno: 19 Úno 2007 14:40:17\nto už bych viděl na návštěvu doktora a sono ! Můžeš mít v tom koleně něco poškozené.\n# Zasláno: 25 Dub 2014 14:28:14\nTohle mi jako první zpráva uživatele smrdí reklamou..\n# Zasláno: 28 Dub 2014 19:13:53\nnanásilné protahování kloubů v co největším rozsahu pohybu ,aby kloubní tekutina mohla dělat svoji práci ,dostávat patřičnou výživu do kloubních chrupavek.\n# Zasláno: 29 Dub 2014 08:31:04 ° Změnil/a: Martin\nje to reklama, druhý fakt čítankový uživatel co napsal jednou jedinkrát\nOBA PŘÍSPĚVKY JSOU Z JEDNOHO IP\nAno - takto se z lidi dělají idioti ... Ať žije PR


Český lev 2012: nominacím vévodí Čtyři slunce - filmserver.cz\nČeský lev 2012: nominacím vévodí Čtyři slunce\nVydáno: 03.02.2013 17:54 v sekci Novinky | Zprávy - David Král | foto: Falcon\nTři týdny po Oscarech své nominace odtajnily ceny jen o něco menšího věhlasu...Český lev. Který z loňských snímků má šanci na zisk největšího počtu křišťálových šelem? Detektivka, "slámovina" či fotbalová komedie?\nBohdan Sláma opět boduje. K dosavadním devatenácti nominacím jež obdržely jeho předešlé snímky nyní přidává hned dvanáct, tudíž plný počet, za svůj nejnovější počin Čtyři slunce. Jen o jednu nominaci méně má na kontě patrně nejambicióznější projekt minulého roku, temný detektivní příběh Ve stínu Davida Ondříčka. Smutnit ale rozhodně nemusí ani Jan Hřebejk - deset želízek v ohni pro adaptaci divadelní hry Odpad město smrt je jistě velikým úspěchem. Obrovská radost pravděpodobně zachvátila i srdce Jana Prušinovského, když to jeho Okresní přebor - Poslední zápas Pepika Hnátka dokopal až k devíti nadějím. Nemalý počet nominací, přesně sedm, obdržel také Polski film režiséra Marka Najbrta.\nNominační večer však neznamenal pouze odhalení nominačních tajemství, ale měl také za úkol zprostředkovat předání prvních pár cen. Českého lva za nejlepší zahraniční film si tak odnesl francouzský snímek Nedotknutelní. Cenu poroty filmových kritiků a teoretiků stejně tak jako cenu za nejlepší plakát obdrželo již výše zmíněné Ondříčkovo Ve stínu. Ocenění Magnesia a s ní spojenou stotisícovou prémii za nejlepší studentský počin převzal talentovaný režisér Jakub Kouřil za své dílo M.O. a portál kinobox.cz vyhlásil nejlepším filmem Tomorrow Will Be Better Martina Přívratského.\nV minulém roce vzniklo v České republice na třicet snímků a patnáct dokumentů z nichž byly nominace sestavovány. Nominačním večerem provázeli herci Simona Babčáková a Jakub Žáček. Hlavní večer, jež se uskuteční 2. března ve velkém sále Lucerny, bude mít na starost již jednou osvědčený Jan Budař a my nyní můžeme být pouze zvědavi, jak to všechno dopadne.\nJan Prušinovský- Okresní přebor - Poslední zápas Pepika Hnátka\nAňa Geislerová- Čtyři slunce\nSebastian Koch- Ve stínu\nDva nula- Pavel Abrahám\nSoukromý vesmír -


Výhod betonových plotů je celá řada | Satose\nVýhod betonových plotů je celá řada\nPosted on 28. 11. 2020 3. 9. 2021\nBetonový plot https://www.montazmpc.cz/ z prefabrikátů je velmi tenký, nezabere mnoho prostoru, a získal tím na oblibě mezi chataři a chalupáři, majiteli rodinných nemovitostí, i v průmyslových objektech. Především dokáže zajistit tolik potřebné zázemí, soukromí a privátní zónu klidu, která bezpečně oddělí vnější svět od toho našeho. Výška oplocení může být libovolná, nejčastěji od 150 do 250 cm, s přihlédnutím na řešení pozemku, potřebný výhled a případné kombinace s jinými materiály (kovem a dřevem).\nJednoduše se staví – se zděnými ploty se pojí obvykle řada komplikací. Nejprve se musí zhotovit výkopová rýha pro zabetonování základového věnce, na který se pak pokládají maltovou směsí spojované díly z kamenů, cihel či tvárnic. U betonových plotů je to trochu jinak, tam se vyhlubují otvory (kruhové) pouze pro sloupky, v dvoumetrových rozestupech, a mohou se zabetonovat nebo obsypat štěrkem a zeminou – záleží na další koncepci a postupu stavby. Každopádně se do drážek ve sloupcích jednotlivé desky pouze zasouvají, spoje jsou rozebíratelné, není je nutné lepit a utěsnit lepidlem či tmelem.\nNemusíte se jej všímat řadu let – jestliže budou svislé opěrné sloupky dobře ukotvené do země a desky vsazené do drážek tak, aby z nich nevypadávaly, půjde o prakticky bezúdržbové řešení na velmi dlouhou dobu, řádově roky až desítky let. První dny až týdny budete oplocení jistě se zájmem sledovat, bude totiž nové a dosud „neokoukané“, později vám však zevšední a ani nepomyslíte, že by na svém místě mohlo být něco jiného. A pokud vsadíte na esteticky přijatelný vzhled, případně kombinaci s jinými materiály, např. dřevem, získá vaše parcela na atraktivitě. Podstatné však je, že samotný beton (certifikovaná mrazuvzdorná směs) nepotřebuje ani natírat, ani před nátěrem škrábat a brousit, pouze s ohledem na umístění plotu je vhodné jej očistit od prachu a nánosů mechu a lišejníků.


Nejhezčí cizinky Česka bojují o titul miss všemi prostředky: V mini předvedly pevná stehýnka - Super.cz\nKrásné cizinky předvedly dokonalé nožky. Foto: archiv Miss Expat\nNejhezčí cizinky Česka bojují o titul miss všemi prostředky: V mini předvedly pevná stehýnka\n10. prosince 2012 10:08\nMiss Expat Czech Republic neboli Nejkrásnější cizinka České republiky je název netradiční soutěže krásy, jejíž druhý ročník právě vrcholí. Letos se do klání o nejkrásnější cizinku přihlásila více než stovka dívek z 22 zemí světa. A finalistky předvedly svá dokonalá těla v ultrakrátkých šatičkách.\nBěhem léta se uskutečnila tři kola konkurzů, z nichž vzešlo devět atraktivních finalistek. A země, ze kterých pocházejí? Kolumbie, Gruzie, Mongolsko, Kambodža, Nigérie, Vietnam, Angola, Indonésie a Bělorusko.\n„Soutěž je určena pro všechny svobodné a bezdětné dívky od 18 do 30 let žijící na území České republiky, pracující či studující, které se narodily s jiným než českým občanstvím. Jiné omezení pro zápis do soutěže není,“ vysvětluje Dana Gregorová, ředitelka společnosti, která projekt organizuje.\nFinále se uskuteční 9. ledna 2013 v Divadle Hybernia a večer se ponese v duchu tématu Proměny ženy. „Čtyři soutěžní disciplíny budou prezentovány prostřednictvím pojmů andělská čistota, ďábelská krása, žena kouzelnice a malé nevinné lži,“ říká Dana Gregorová. „Dívky se porotě, v níž kromě loňské vítězky Pauliny Nakashole usedne například architekt Bořek Šípek, plastický chirurg Roman Kufa či moderátorka Lejla Abbasová (41), a publiku představí během krátkého filmového dokumentu, rozhovoru, módní přehlídky a pochopitelně také populární promenády v plavkách,“ dodala. ■\nS kráskami se vyfotil Martin Pošta. ■\nFoto: archiv Miss Expat\nKrásné cizinky předvedly dokonalé nožky. ■\nS loňskou vítězkou Paulinou Nakashole. ■\nFinalistky s moderátorem. ■\nMonika z Kambodže. ■\nPaula z Kolumbie. ■\nExotické krásky v bazénu. ■\nBára Poláková se pochlubila pohledným přítelem. Je to sympaťák ze známé reklamy na banku 11 fotografií\nAnne Hathaway byla hvězdou premiéry: Svou opravdu originální róbou strčila všechny do kapsy 6 fotografií\nNádherná manželka hokejisty Procházky si na dovolenou vezla obří kufr, oblečení si přesto musela půjčovat. Proč? 5 fotografií\nČeský seriál bez cenzury: Mrkněte, jak úplně nahá Kateřina Herčíková řádila v posteli se Čtvrtníčkem 5 fotografií\nVnadná striptérka to rozjela v metru: Svlékla se a šokovaným cestujícím předvedla pikantní show Video\nPřekrásná barmanka z Ulice odhodila podprsenku a ukázala, jak moc k ní byla příroda štědrá 5 fotografií\nTa to umí rozjet! Potěšte se pohledem na nejvnadnější účastnici StarDance a její velmi sporé šatičky 3 fotografie\nAnife Vyskočilová zkolabovala: V koupelně ležela dvacet minut v bezvědomí! 3 fotografie\nKoukněte na ty svaly! Čerstvá čtyřicítka Dara Rolins se pochlubila namakanými pažemi a bříškem pevným jako skála 4 fotografie\nVendula Svobodová v slzách: Dnes zemřela její milovaná maminka Jaroslava\nDavid Beckham a Gordon Ramsay si společně otevřou restauraci\nTajná večeře porotců a moderátorů SuperStar. Juraško pokukoval po Kepkové, vysmátý Habera bavil celý stůl 5 fotografií\nČerstvě rozvedená Vendula Svobodová kvete po boku nového milence: Z obličeje jí zmizelo dobrých 10 let! 3 fotografie\nTa holka si nedá pokoj: Ornella Štiková se pustila do chlípného dirigenta Kulínského 2 fotografie\nMartine, ty divochu! Hokejista Procházka se oddal vášnivému tanci. Takhle odvážně se tiskl ke své půvabné partnerce 4 fotografie


HTC Touch Pro: první videopohled na mistra – MobilMania.cz\nTomáš Holčík, Jan Láska 16. srpna 2008\nčlánek HTC Touch Diamond zvolen Evropským smartphonem roku SDÍLET NA FACEBOOKU TWEETNOUT\nDůstojný nástupce císařpána\nJeden z nejtoužebněji očekávaných Windows Mobile komunikátorů tohoto roku konečně dorazil do redakce. HTC Touch Pro je nástupcem legendárního Kaisera (TyTN II) a stejně jako on je vybaven hardwarovou QWERTY klávesnicí. Raphael, jak zní kódové označení Touch Pro, má plnohodnotnou klávesnici o pěti řadách s 57 tlačítky. Konečně nemusíme při psaní číslic používat žádné přepínače! Jedna řada kláves navíc proti Kaiserovi si ale vyžádala odstranění kolébkového posedu obrazovky, místo pro klouby na přiklonění displeje v otevřeném stavu už se nenašlo.\nKlávesnice působí proti Kaiserovi o něco více stísněným dojmem. Může za to nejen přidaná pátá řada číslic, ale hlavně po obou stranách přibyvší jeden sloupec. Tlačítka se tak z obdélníkového tvaru smrskla téměř na čtverec a kvůli nepříliš vyčnívajícímu reliéfu může občas dojít k překlepu. Přesto se ale nedá říct, že by psaní bylo nepřesné. Výhodu jednoznačně mají majitelé drobnějších prstů.\nTouch Pro má o milimetr v pase méně než TyTN II, klávesnice dostala řadu navíc\nVzhled přední strany HTC Touch Pro je prakticky totožný s Diamondem. Plocha displeje i oblast funkčních tlačítek pod ním jsou lesklé a tudíž vysoce náchylné na otisky. Naštěstí výrobce přímo s komunikátorem dodává i těsné kožené pouzdro, jehož vnitřní strana z usně povrch při každém vysunutí očistí. Zadní strana je proti lesklému Diamondu opatřena povrchem se soft-touch úpravou, takže alespoň zde nebude docházet k nadměrnému umazávání. I přes matný povrch si záda zachovala plastické trojúhelníkové tvary pro navození diamantového vzhledu.\nDisplej se nedá sklopit kolmo ke klávesnici\nNejvíc jsme v souvislosti s nejvybavenějším HTC současnosti zvědavi na rychlost prostředí. Jde totiž o první v Evropě dostupný komunikátor, jenž je osazen 256 MB RAM. Uživatelská nástavba TouchFLO 3D pro Windows Mobile 6.1 je náročná na výkon zařízení, u dříve představeného HTC Diamond (resp. MDA Compact IV) jsme se proto setkávali s občasnými prodlevami v překreslování. Raphael má sice dvojnásobnou operační paměť, ale je osazen stejným procesorem s výpočetním výkonem 528 MHz, proto se i u něj objevuje tu a tam malé zaváhání. Subjektivně je ale situace o něco lepší než u Diamondu, rozdíly se násobí při větším počtu paralelně spuštěných aplikací.\nBrácha, co nedrží diety\nZásadní věc, která může zájemce o Raphaela odradit, je stále příliš velká tloušťka. Rozměry komunikátoru sice známe už od jeho představení, ale přesto jsme doufali, že těch 18 mm tloušťky bude v reálu působit méně mohutně. Kontrast s jinak stejnými rozměry Diamondu je to obrovský, pocítíte i o 55 g vyšší hmotnost. Útěchou může být alespoň baterie, která je se svou kapacitou 1 340 mAh o polovinu výkonnější než původní tenčí akumulátor u Touch Diamondu. Jakou výdrž prokáže v praxi, se dozvíte z našeho velkého testu, který pro vás připravujeme.\nSrovnání tloušťky s HTC Touch Diamond\nPosledním podstatným rozdílem mezi zástupci nové generace dotykových HTC je vnitřní paměť. Zatímco u Diamondu dostanete 4 GB bez možnosti rozšíření, Raphael do sebe nabalil pouhých 512 MB, ostatní zařídí paměťová karta microSD(HC). Na tuto variantu většina uživatelů slyší lépe. Zbylé parametry obou komunikátorů zůstávají stejné, možné rozdíly v detailech odhalí až podrobnější testování. Pokud máte jakýkoliv dotaz k vlastnostem HTC Touch Pro a napadají vás funkce, které bychom měli speciálně ověřit, neváhejte a napište nám do diskuze pod článkem.\nTIP: Parametry HTC Touch Pro a HTC Touch Diamond můžete přehledně porovnat v katalogu mobilů\n(3. místo z 915) katalog info výrobce\nDiskuze (81) › Další článek: HTC Touch Diamond zvolen Evropským smartphonem roku\nTémata článku: HTC, Video, Smartphony, HTC Touch, HTC Touch 3G, HTC Touch Diamond, HTC Touch Pro, HTC Tytn, HTC Tytn II, T-Mobile MDA Compact, Zásadní věc, Stejný rozměr, Velká tloušťka, První video, Důstojný nástupce


Kvalita ovzduší - Žim | In-počasí\nKvalita ovzduší Žim\nV lokalitě Žim není k dispozici stanice, která by měřila kvalitu ovzduší. Přehled stanic v České republice najdete na mapě.\nProhlédněte si údaje o kvalitě ovzduší v lokalitě Žim. Posuzování kvality ovzduší je rozděleno podle jednotlivých veličin (PM10, NO2 atd.). Celková kvalita ovzduší je posuzována podle nejméně příznivě hodnocené veličiny. Data jsou měřena na stanicích ČHMÚ a jsou získáváná ze systému ISKO.


Bezhlavé Brouzdání a Hledání Informací? Šetřte Svůj Čas | Propagace na internetu\n← Proč by si měl Zákazník Vybrat Právě Váš E-shop?\nMěsíční Zpráva o Návštěvnosti – Leden 2013 →\nPublikováno 1.2.2013 | Autor: Jakub\nUrčitě to všichni znáte – zajímáte se o nějaké téma, o nějakou problematiku a brouzdáte po internetu. Prohlížíte si nejrůznější webové stránky, blogy, wikipedii, pak se podíváte, jestli nejsou nějaké podcasty v iTunes, nebo zajímavé přednášky na YouTube či Vimeo.\nPobíháte od jednoho webu ke druhému a místo toho, abyste svůj čas využili efektivně, než se vůbec nadějete, je večer a vy jste strávili celý den marněním času při hledání.\nA ve výsledku jste si tak akorát naplnili svou čtečku články či odkazy, o kterých vůbec ani nevíte, jestli za to stojí…\nNo a právě proto bych vám dnes moc rád poradil, jak s tímhle seknout jednou provždy…\nCo kdyby všechny informace, které za to stojí, byly na jednom míste? 🙂\nDnes bych vám moc rád a s velkým nadšením představil projekt, za kterým stojí mí dobří přátelé Honza Kvasnička a David Lörincz. Oba jsou velmi schopnými a znalými v oblasti marketingu (nejen) na internetu.\nProjekt se jmenuje Šetříme Čas, protože čas jsou peníze. Na těchto webových stránkách najdete vybrané články, videa, přednášky, prezentace, knihy a tuny dalších informací, které jsou hodnocené jako přínosné a kvalitní.\nCílem tohoto projektu je naservírovat vám hodnotné informace na stříbrném podnose až pod nos, aniž byste museli hnout prstem. Oddělit zrna od plevele a vyfiltrovat ty kvanta informací, které nestojí za nic…\nNa webu dokonce najdete kalendář akcí a plány srazů, které se všudemožně konají. Věřte tomu, že připravit něco takového (a hlavně – udržovat to v chodu) není nic jednoduchého. Kluci se neustále vzdělávají, sbírají informace a doporučení a to, co uznají za kvalitní a hodnotné – to zveřejní na webu setrimecas.cz.\nVřele doporučuji tyto webové stránky omrknout a naučit se je navštěvovat kdykoli budete potřebovat získat nějaké informace…\nJeště na závěr článku přikládám představení projektu ŠetřímeČas v podání Davida Lörincze z posledního Internet Marketing Srazu.\nDívali jste se na webové stránky setrimecas.cz? Co na ně říkáte?\nZajímavý Červencový Obsah, Který Vám Možná Utekl…\nPříspěvek byl publikován v rubrice Nezařazené se štítky aktuálně, doporučená četba, produktivita. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.\n2 komentáře u Bezhlavé Brouzdání a Hledání Informací? Šetřte Svůj Čas!\n27.2.2013 v 11.30\nVypadá to úžasně, akorát mi přijde při pohledu na sloupec vpravo, že bych nemohl dělat nic jiného než být na školení konferenci srazu a tak 😀 Nicméně dobrá práce, líbí se mi to, už odebírám zpravodaj.\n2.3.2013 v 14.17\nTady si máš právě vybrat jen to, co je pro tebe důležité, tak abys právě nemusel být pořád někde mimo nebo číst stovky článků 😉


Projekce wellness | Finskasauna.cz\nProjekce wellness (current)\nÚvodní stránka > Služby > Projekce wellness >\nKompletní projekt i s realizací\nKaždý rok realizujeme řady projektů a při každé realizaci se naučíme něco nového.\nJsme v neustálém kontaktu s finskou centrálou firmy Harvia a využíváme tak obrovské know-how světové jedničky na trhu, specialisty na saunové technologie, díky čemuž máme trvalý přehled o nejnovějších postupech a materiálech a nejlepších řešení wellness.\nProjekt vám usnadní práci a ušetří finance a starosti\nUpřímně, bez pořádného projektu to nejde. Vaše budoucí wellness má řadu specifických potřeb, množství potenciálně rizikových styčných ploch, a bez pečlivého plánování může generovat starosti, nikoliv relaxaci.\nV jedné unikátní službě vám vše navrhneme od A do Z - od rozmístění a zavedení přípojek elektřiny a vody, tehnického zázemí a nárhu vybavení, až po logistické řešení každodenního hygienického a bezpečného provozu. A až budete spokojeni i s posledním detailem, zaměříme si váš prostor, a celý projekt vám kompletně zrealizujeme.\n3D vizualizace projektu\nSamozřejmostí je 3D vizualizace, kde přehledně uvidíte tehnické i designové řešení vašeho prostoru.\nNavrhneme vám osvětlení, typ materiálů a podlah, a budete moci kdykoliv během fáze projektu materiály a technologie měnit. Pokud se chcete inspirovat, nahlédněte do našich referencí.\nSoučástí naší práce pro vás dále bude:\nkompletní zaměření stávajícího stavu objektu, terénu a okolí\nv rámci projekční činnosti zpracujeme dle požadavku:\ndokumentaci stávajícího stavu\ndispoziční studii s vykreslením úprav, základní vizualizace\ndokumentaci pro územní řízení (umístění stavby)\ndokumentaci pro stavební řízení (povolení stavby)\ndokumentaci pro změnu stavby před dokončením\nv rámci inženýrské činnosti:\nzajištění potřebných vyjádření, stanovisek a souhlasů (pokud jejich vydání zamýšlený záměr nebo jeho část legislativně neodporuje) pro vydání povolení ke stavbě\nkomunikace s úřady a jednotlivými dotčenými orgány a účastníky řízení v zastoupení stavebníka (investora)\nv rámci dozorové činnosti:\nodborný stavební dozor pro stavby prováděné svépomocí\nautorský dozor projektanta (kontrola stavební firmy zda dodržují schválenou dokumentaci a řešení změn a úprav v průběhu realizace)\ntechnický dozor stavebníka - investora (podrobný a důsledný dohled nad realizovanou stavbou), příprava podkladů pro uvedení stavby do užívání a provozu\nkoordinační činnost projektu (kontrola a koordinace jednotlivých specialistů, spolupracujících společně na složitějším projektu).\nKontaktujte nás pomocí našeho poptávkového formuláře, nebo nás přijďte navštívit na našich showroomech v Praze, Brně či Českých Budějovicích, kde můžeme společně začít cestu k vašemu novému wellness.


Průzkum vzdělávacích kapacit | ZŠ Praha 5 - Velká Chuchle\nDovolujeme si Vás tímto požádat o vyjádření Vašeho názoru na oblast vzdělávání na území Malé a Velké Chuchle. Věnujte prosím několik málo minut vyplnění jednoduchého dotazníku, který poslouží pro získání lepšího přehledu o některých základních aspektech vzdělávání a volnočasových aktivit. Vyplnění dotazníku je anonymní. Výstupy budou využity v závěrečném dokumentu MAP I, kterým městské části v regionu Prahy 16 se snaží společně reagovat na změny v potřebách ve vybavení školských zařízení a zajistit společně peníze (mj. z prostředků Evropské unie). Dotazník je určen pro rodiče, žáky a pedagogy v celém území Prahy 16. Dotazník bude přístupný do 20. 10. 2018.\nDotazník najdete na adrese: https://1url.cz/sMu8k


Atmosférické jevy | Na obloze | Astronomický informační server astro.cz\nÚvodní strana > Na obloze > Atmosférické jevy\n... ANEB DĚNÍ BEZPROSTŘEDNĚ NAD HLAVOU\nFantastických úkazů na nebi se můžeme nabažit i díky zemské atmosféře. Je jich celá řada a i když ne vždy souvisí přímo s astronomií, jejich vysvětlení není vždy spjato jen s pozemským děním. Zatímco některé optické úkazy v atmosféře jsou notoricky známé a každý z nás se s nimi nejdenou setkal (duha, červánky...), jiné je třeba hledat či si na ně trpělivě vyčkávat (noční svítící oblaky, zrcadlení). V každém případě jsou optické úkazy v atmosféře bezednou studnou fotografické inspirace. Proto je nezapomeňte fotografovat.\nNásledující odkazy vedou na specializovanou stránku Optické úkazy v atmosféře (ukazy.astro.cz). Na ní najdete nejen vysvětlení původu nejčastějších optických jevů v zemské atmosféře, ale rovněž rozsáhlou galerii těchto jevů, do které můžete sami přispět! Snímky zaslané do galerie na externích stránkách se ovšem nepromítnou do čtenářských galerií na Astro.cz.\n» Jak vzniká duha\n» Přehled halových jevů\n» Fotografie a pozorování\n» Koróna, irizace, gloriola\n» Nové fotografie\n» Pozorování z ČR\nGalerie úkazů aneb kam své úlovky posílat?\nGalerie na Ukazy.astro.cz - Snímky zaslané sem jsou určeny pro čtenáře a fotografy, kteří se chtějí podělit o svá nová či starší pozorování (fotografie či popis) optických jevů v atmosféře. Snímky mohou být po dohodě s autory využity k užšímu výběru pro případné výstavy mimořádných nebeských úkazů (zejména atmosférických) na akcích České astronomické společnosti, případně (opět po dohodě) pro publikaci v médiích. Snímky proto můžete nahrávat i ve vysokém rozlišení.\nGalerie čtenářů Astro.cz - Snímky zaslané do této galerie jsou určeny všem čtenářům, kteří se chtějí ihned viditelně podělit o svůj snímek zejména elektronickou formou. Slouží k vytváření samostatných galerií k mimořádným úkazům na nebi či okamžitému upozornění na právě probíhající mimořádný jev na nebi. Snímky musíte zasílat s maximální velikostí 2000 px a 2 MB. V případě zájmu se Vám poté redakce ozve, zda byste snímek neposkytl(a) v tiskovém rozlišení pro eventuální výstavu.\nŠtítky: Krepuskulární paprsky, Parhelium, Sopky a poerupční soumraky, Noční svítící oblaka, Duha, NLC, Barevný soumrak, Irizace, Halové a jim příbuzné jevy, Zrcadlení\n25.07.2009 11:39 Karel Mokrý\nV průběhu posledních týdnů se na obloze dalo pozorovat několik zajímavých atmosférických úkazů - noční svítící oblaka, soumraky zabarvené při sopečné erupci Sarychev Peak. V článku Vám představíme soubor fotografií od čtenářů.


Chybějící čísla v datu narození, část 2. Poučme se ze svých chyb - Horoskopy - ŽENY s.r.o.\nŽENY s.r.o. > Horoskopy > Znamení čísel > Chybějící čísla v datu narození, část 2. Poučme se ze svých chyb\nChybějící čísla v datu narození, část 2. Poučme se ze svých chyb\nPrvních pět chybějících čísel jsme probraly. Dozvěděly jste se, na čem je dobré pracovat i to, jak spočítáte své životní číslo. Nyní tedy přejdeme ke zbylým chybějícím číslům. Pamatujte: to, co nám čísla dala, nám nikdo nevezme a nikdo to nezmění. Ale je jen na nás, nakolik využijeme vlastního potenciálu a poučíme se z chyb svých i těch druhých.\nChybějící číslo 6\nŽenám, kterým chybí toto číslo, může často připadat, že jsou si s jedním z rodičů cizí, protože si s ním nebudou rozumět. Nedovedou s ním navázat kontakt a komunikace často hodně vázne. Mohou mít své rodiče upřímně rády, ale nedokáží tenhle rozpor urovnat, dokud si nevyřeší vztahy mimo rodinu a nemají vlastní děti.\nŠestka také ovlivňuje paměť, takže se ženy bez šestky, pokud si potřebují zapamatovat jednotlivosti, mohou uchylovat k mnemotechnickým pomůckám, zvláště v případě všedních drobností (např. seznam toho, co je potřeba nakoupit). Při troše systematičnosti a "vychytání" nedostatků to nemusí být velký problém.\nZdá se vám, že vám často chybí odhodlání se do něčeho pustit, není neobvyklé, že váháte? Chybějící sedmička je toho příčinou. Těmto ženám také může dělat potíže se prosadit nebo promluvit na veřejnosti. I jenom ozvat se a nahlas něco říct před vlastními spolupracovníky pro ně může být traumatický zážitek. Praxe jim může v tomto směru samozřejmě prospět a velmi jim pomůže, když se mohou zúčastnit nějakých řečnických cvičení a podobně.\nTrvá dlouho, než se tyto ženy naučí vystačit si samy a těšit se ze své vlastní společnosti a jsou takové, které se to prostě nenaučí nikdy, protože samota v nich vyvolává pocit paniky. Je to tím, že sedmička představuje city a sympatie k jiným a absence tohoto čísla soustřeďuje lidi na ně samé a na jejich vlastní pocity a obavy.\nChybějící číslo 8\nTyto ženy se budou muset naučit nejednat podle prvního popudu, ale pokaždé pečlivě zvážit situaci, než se do ní zbrkle vrhnou a nadělají spoustu chyb. Nesnášejí jednotvárné činnosti a drobnou mravenčí práci milerády přenechají někomu jinému.\nMají značný smysl pro humor, ale bez přirozené schopnosti smát se sami sobě, to chce o něco víc cviku, a tak mají-li pocit, že je žert nějak namířen proti nim, silně se jich to dotkne. Jsou upřímné a bezelstné a nesnášejí, když si je někdo dobírá. Jedním z úkolů, který před nimi stojí, je dosáhnout emocionální síly, protože se budou často ocitat v situacích, kdy budou muset čelit nešetrným slovům a činům druhých.\nChybějící číslo 9\nToto jediné číslo bude v mřížce v roce 2000 a výše nahrazeno číslem 2, dopady jeho absence budou tudíž nevelké. Lidstvo se v mnoha ohledech již posunulo, nehrozí tudíž, že by daná žena nevnímala potřeby druhých a byla zaměřena pouze na sebe. Harmonické vibrace dvojky a tří nul v letopočtu 2000 budou mít na všechny lidi mírumilovný vliv. Při absenci devítky se technický pokrok zaměří více na ekologii planety a na zdraví lidstva. Všimneme si jiného postoje k lékařům a vědě, které byly do té doby brané za jediné platné a pravdivé. Lidé budou více vnímaví, citliví, zaměří se na svou intuici a na povrch začne vyplouvat jistá pospolitost lidí.\nNavíc učitelé zjistí, že poznatkům jedenadvacátého století není možné vyučovat ve školách století dvacátého, a to vyvolá řadu změn v našem vzdělávacím systému. Jak se ženy bez devítky naučí vyjadřovat prostřednictvím mnoha uměleckých forem, umělecký a kulturní rozvoj dosáhne nebývale vysoké úrovně a vytvoří šťastnější a vyváženější životní podmínky.\nV příštím článku se zaměříme na čísla dne vašeho narození. Dozvíte se, jak moc ovlivňují celé datum a také nakolik se s tímto potenciálem dá pracovat.\nKaltaka\t2. 8. 2016\nZajímavý článek. A souhlasím s autorem\nsipeji\t1. 8. 2016\nchybí mi 7 a souhlasím\nmarkysek82\t31. 7. 2016\nchybí mi 6 a 7 ..hm ta 7 sedí\nchybí mi 6 a 7 ..hm ta 7 sedí


Detekce pádu na Apple Watch 4: jen tak je neoblafnete, mohou zachránit život\nDomů » Bleskovky » Detekce pádu na Apple Watch 4: jen tak je neoblafnete, mohou zachránit život\nDavid Preiss 10. 10. 2018 Bleskovky 27 komentářů 2 minuty čtení\nPřed měsícem představené hodinky Watch Series 4 od společnosti Apple přišly s mnoha vylepšeními, které uživatelům usnadní každodenní práci. Kromě běžného užívání se ale inženýři americké společnosti zaměřili i na situace, které nenastávají často, mohou však člověku změnit celý život. Tím máme na mysli především nečekané zdravotní události, jako jsou například mrtvice či zkolabování, po kterých nezřídka následuje nekontrolovaný pád k zemi.\nPro tyto případy Apple u hodinek zapracoval na funkci využívající akcelerometr a gyroskop, s jejichž pomocí jsou schopny vyhodnotit vážnost pádu. Ve chvíli, kdy hodinky pád vyhodnotí jako potenciálně nebezpečný, spustí tuto funkci a čekají na reakci uživatele. Pokud ten po 45 sekund nevybere žádnou z možností „SOS,“ „spadl jsem, ale jsem ok,“ nebo „neupadl jsem,“ rozezní se na dalších 15 sekund alarm, po jehož doběhnutí se automaticky zavolá záchranná služba.\nProfesionální kaskadérka prověřila schopnosti Apple Watch 4\nJak moc je tato funkce spolehlivá, a zda dokáže rozlišit nevinnou snahu o nachytání od opravdu vážné situace, se rozhodla vyzkoušet novinářka Joanna Stern s profesionální kaskadérkou Evelyn Osorio Vaccaro.\nTa sebou dobrovolně házela o zem ve snaze nasimulovat klopýtnutí, uklouznutí, či sesutí se k zemi. Vzhledem k Evelyně profesi byly pády velmi realistické a hodinky vždy zareagovaly správně, při několikanásobném kotrmelci z kopce však pád překvapivě nezachytily. U neprofesionálních, opatrných pádů situaci vyhodnotily dobře a nereagovaly vůbec.\nSamotná funkce je automaticky aktivní u osob starších 65 let, u mladších ročníků je možné ji zapnout dodatečně. Samozřejmě je nutné uvést při nastavování hodinek rok narození, věk nositele (prozatím) samy nepoznají.\nApple Watch 4. série začínají s cenou na 11 290 Kč, nepředpokládáme tedy, že by někdo investoval tuto částku jen kvůli zmíněné funkci. Jedná se spíše o příjemný bonus navíc, jež může zachránit život, a který však Apple nebude váhat využít v propagačních materiálech, aby vás motivoval k nákupu hodinek pro vaši babičku. Drobnou vadou na kráse je fakt, že Apple Watch Series 4 jsou aktuálně v celé České republice vyprodané a stále se čeká na nové dodávky od Applu.\nApple Watch technologie\t2018-10-10\nTémata:Apple Watch technologie


Vy jste doktor psychologie? A kde máte praxi? U sporáku!! - HostJeZmrd.cz\nod Jencek | Říj 27, 2019 | Příběhy\nZase jsem si vzpoměl na ty Čtyři dohody. Já se s tím samozřejmě nehodlám zabývat, ale na úvod jen chci říct, že je tam velice vtipně popsáno jak to chodí u výchovy dětí. Zbytek je totální psychologická manipulace. “Dítě je chytřejší než kdokoliv na světě. Ve škole se učíme blbosti a pak se je celej život odnaučujeme”. Každej kdo si spočítá jedna plus jedna ví, že z děti, který nebudou chodit do školy budou dementi. Homo sapiens je zvídavý magor, který se chce furt někam posunovat dopředu. Nikdo tu nechce Amazonský kmeny, který jsou modlou tady těch hlásičů přírodních, přirozenejch a čistejch forem života. Udělat ze společnosti bandu indiánů, co drží v ruce pazourek a chtějí s ním něco udělat. A vrátí se tam za tisíc let a oni se ještě furt ještě nerozhodli. Jo a pak přijde chřipečka a zbyde jen ten pazourek…..\nNechodit do školy a ignorovat různý systémy, byť jsou sebehorší jako komunismus či kapitalismus či příbuzný -ismy, by vedli jen a jen k anarchii a mnohem rychlejšímu zániku naší civilizace. A když se teďka všechno soustřeďuje velice moderně na člověka a jeho práva a potřeby, tak mi teda ve školách chybí psychologie. Ale už jako na základkách. Na prvních stupních. A teďka teda konečně se dostávám k oboru kuchař – číšník a pak teda maturita, chce-li někdo a má na to. Takový to “jseš blbej – pudeš vařit” už dávno neplatí. Myslím si a jsem přesvědčenej o tom, že mnohem důležitější je, vyučovat komunikaci mezi lidma než základ na guláš. Naučit je a nebo jim pomoci zvládat tu nejhorší situaci pro mladýho člověka po vyučení a sice kontakt s reálnou osobou……\nŠkoláci a studenti žijí napůl ve virtuálním světě a nejsou naprosto připravení na konfrontaci s reálným světem. To vidím na učních třeba. Na co se učí ve škole vaření. Hloupost. Pokud je někdo komunikativní a kreativní, tak naučit se něco uklohnit je to poslední. Praxe vše každýho naučí. Všechny knihy stolničení a podobný publikace jsou naprosto zbytečný, když ti tam stojí u hrnce zombík s mobilem v ruce a s vyděšeným výrazem. A pokaždé když ho někdo osloví, sebou trhne jak pes, co dostal ránu do obojku. A jak reagují na sebemenší kritiku, to má člověk až strach jaká pak přijde reakce. To je hrůza nad hrůzu. Mě je vlastně úplně jedno jestli je někdo tomu oboru vyučen. Když má někdo o to zájem, tak z něj za rok máte člena týmu par excellence. Pokud někdo neumí komunikovat, tak v životě neprodá ani polívku. A to může být sebelepší vývárek a stejně zkysne. Já nevím jak se všecky tyhle obory psychologie jmenují, ale to musí být alfa a omega všeho….\nPozor já si to nepletu s kurzama osobnostního rozvoje pro vyhořelé pětatřicátníky. Mě tu jde o elementární přípravu na konfrontaci mladých lidí s jejich zvoleným oborem a vůbec s vnějším světem. Na co komu je že, ví jak má vypadat jíška podle nějaký učebnice, když se objeví poprvý v praxi a nějakéj ostřílenej matador mu řekne: “Hele sokolíku tohle děláš na piču, ser na to hoď to do prdele vole, já ti ukážu jak to má vypadat!!” Ve většině případů se jim hroutí svět. Nikdo jim v životě neřekl takovou škaredou věc, rodiče jim vtloukají, že jsou nejlepší a nejkrásnější. Internet jim od rána do večera mastí Ego. Na sociálních sítích postují fotku podzimního listí a mají desítky či stovky lajků jak romantičtí jsou a jak křehké dušičky mají. Těžko vysvětlovat těmto krásným mladým lidem, že se můžou na cokoliv zeptat. Mají strach a ani neví jak na to. …\nAť kuchař nebo šéfkuchař je prostě jen mentor. Od rána do večera řeší pouze a jen lidi. Svoje lidi. Musí o nich všecko vědět. Privátně, pracovně, zdravotně. Musí znát jejich limity a schopnosti i jejich nejlepší a nejhorší vlastnosti. Taky musí vědět, kdo s kým se snáší či naopak. Kdo kdy má volno a kdo a jak umí některou věc nejlépe a zajistit, aby ta věc byla hotová v případě, že dotyčný bude mít volno. Vše nalícované tak, aby host nic nepoznal. Kuchyň je prostě psychologická poradna. Nic víc, nic míň. Čím větší koncentrace ženskejch, tím víc problémů. Kuchař musí vědět, kdy koho zmrdat a jak ho zmrdat. Jak ho pochválit a kdy ho pochválit. Kdy promluvit do duše, kdy kritizovat a kdy jen naslouchat. A u každýho znát jeho limity. Jako nějaký stáže ve Francii v Provence, jooo proč né, ale pár semestrů psychologie by neškodilo. Feministky a vůbec ženy prominou….ale vedle rozpisu služeb by se hodil i menstruační kalendář. Starší kusy v přechodu nemusí, ty jsou protivný furt. ….\nNo a pak ještě k tomu všemu zařídit, aby zboží bylo, HACCP byl, meníčka napsaný byly, sezóní akce byly a byly uspokojeny všechny požadavky vedení. Aby každej věděl co má dělat. Kdo je smutnej, toho rozveselit. Kdo je moc na hrušce, vrátit na zem. Snažit se být respektován, zároveň milován a nebýt nenáviděn. Aby z toho nebyl ten zmiňovaný Amazonský prales. A hodně důležitá věc a sice dobře vycházet se servisem. A až tohle všecko bude klapat, tak se do práce můžeme i těšit…..\nA nějak se úplně vytratilo to vaření co? Tak to taky občas děláme. Vaříme. A hosté přijdou jen kvůli tomu vaření a ono to je deset procent Vaší činnosti. O zbylejch devadesáti nemají ani šajnu. Před pár dny jsem čučel na nějaký Headlajny na Seznamu a psali, že vláda se bude zabývat předčasným odchodem do důchodu u vybraných náročných profesí. Tak prosím. Já bych navrhoval pro lidi pracující v gastru věkovou hranici 45let. S tím že důchod bude paušální. Aspoň patnáct litrů. Protože nám to z otrokářskejch zápočťáků a smluv všem vychází tak na jedenáct. A pokud budou sloužit nohy a játra, tak si to hodíme stejně do šedesáti. A posledních patnáct let života bychom mohli pobírat aspoň to, co má týpek čumící osm hodin denně v Boleslavi na robota, jak dává na kufr Superbu nálepku Laurin a Klement a dělá nám průměr republikové mzdy…..Tak zdareček