Akné a hormony: 16 faktů, které by měl každý vědět - Akné - 2022\nAkné a hormony: 16 faktů, které by měl každý vědět\nAkné na obličeji a těle může být narušeno v každém věku. Přes prevalenci této nemoci jen málo lidí ví, že účinná léčba akné, zejména hormonální, vyžaduje integrovaný přístup. Proč se akné objeví na kůži, jaké hormony mohou přispět k rozvoji akné, jaké produkty mohou zhoršit akné - odpovědi na tyto otázky, stejně jako další fakta o akné a hormony, estet-portal.com shromážděné pro vás v tomto článku.\nFakta o akné a hormony: vše, co jste chtěli vědět\nHormony regulují mnoho procesů v lidském těle, protože jejich rovnováha je tak důležitá pro udržení zdraví. Nicméně, s některými chorobami nebo přirozenými věkem-příbuzné změny, hormonální změny. Tyto změny mimo jiné často vedou ke vzniku akné.\nNapříklad, mnoho žen zažívá tento problém v určitých dnech menstruačního cyklu, stejně jako během menopauzy. Estet-portal.com vás zve k seznámení se s níže uvedenými skutečnostmi, které vám pomohou lépe pochopit, proč se objevuje akné a jak se můžete tohoto problému zbavit:\nAkné je onemocnění, které ovlivňuje pilosebační komplex, který zahrnuje mazové žlázy spojené s vlasovými folikuly.\nHormonální akné se může vyskytnout u žen a mužů v každém věku. Většina žen má tento problém po 30 letech věku.\nAkné mění místo dislokace: u adolescentů se hormonální akné objevuje hlavně na čele a nosu au dospělých na linii brady a čelisti.\nMužské hormony androgeny stimulují produkci tuku (mazu) mazovými žlázami, což je jedna z příčin akné.\nPříliš bolestivá akné může znamenat hormonální příčinu jejího výskytu.\nZvýšené hladiny androgenů jsou běžnou příčinou akné.\nChcete-li se zbavit akné způsobené hormony, aktuální není dost. Tento problém by měl být adresován dermatologovi, který společně s endokrinologem a / nebo gynekologem vybere nezbytné metody léčby akné.\nChcete-li vytvořit efektivní léčebný plán pro akné, je nutné projít testy na úrovni gomonov, a to zejména v případě, že vzhled akné je doprovázen dalšími příznaky - přibývání na váze, intenzivní růst nežádoucích vlasů.\nSyndrom polycystických vaječníků, který je běžnou příčinou akné u žen, je také charakterizován přírůstkem hmotnosti, hirsutismem, vysokým krevním tlakem a nepravidelnostmi menstruace. Pokud se takové příznaky objeví, měli byste se poradit s gynekologem.\nAntikoncepční pilulky v některých případech pomáhají vyrovnat hormony a zbavit se akné, ale tyto léky předepisuje pouze lékař. V některých případech se však akné může objevit po zahájení nebo ukončení průběhu perorální antikoncepce. V tomto případě byste se měli poradit se svým lékařem a zvolit jiný typ léků.\nSpironolakton - lék, který je určen ke snížení krevního tlaku, se také používá k léčbě akné, protože má antiandrogenní účinek.\nPoužití některých potravin, často mléčných výrobků a vysoký glykemický index, může zhoršit akné.\nPřijetí anabolických steroidů může způsobit vznik takzvané akné kulturistiky.\nNa rozdíl od všeobecného přesvědčení není nedostatečná hygiena příčinou akné. Příliš časté praní a intenzivní praní navíc může zvýšit závažnost akné.\nPoměrně často kulturisté čelí akné, protože anabolické steroidy.\nAkné může být zděděno.\nStres sám nevede k akné, ale může zintenzivnit projev problému.\nLéčba akné, včetně hormonů, je dlouhý proces, který trvá asi 10-12 měsíců.\nChcete-li se zbavit akné, musíte nejprve zjistit zdroj problému. Pokud je tedy příčinou akné - hormonů, léčba by měla být zaměřena především na korekci hormonálních hladin, a teprve poté - bojovat s akné prostřednictvím kosmetických procedur a lokálních činidel. Výživa akné je také důležitou součástí komplexního léčebného plánu.\nPříčiny a léčba hormonální akné u žen\nHormonální akné u žen se může objevit v různých věkových skupinách - od adolescentů až po menopauzu. Příčinou tohoto onemocnění je několik faktorů: vrozené abnormality, onemocnění pohlavních orgánů, imunodeficience a stres, narušení vaječníků během těhotenství nebo po porodu. Přesně identifikovat potřebu projít komplexním průzkumem. Léčba těchto akné se provádí pomocí hormonů a místních léků.\nVýskyt akné po 20-30 letech je obvykle spojován se staršími projevy tohoto onemocnění. Akné u žen středního a vyššího věku se vytváří na pozadí snížené imunity, různých nemocí a hormonálních poruch. V ženském těle existují dva hlavní pohlavní hormony - estrogen a progesteron. Mužské pohlavní hormony (androgeny) se také vyrábějí v malých množstvích. Poměr těchto látek v různých obdobích života ženy se mění a ovlivňuje stav kůže.\nAndrogeny přispívají ke zvýšené sekreci kožního mazu v dermis, což je hlavní faktor při tvorbě akné - obstrukce mazových kanálků. Akumulace tuku a jeho tlak na uzavřený kanál folikulu vede ke komedonům, ve kterých jsou vytvořeny vhodné podmínky pro reprodukci bakterií propionibacterium acnes a epidermálních stafylokoků, jakož i hub pitirosporum. To přispívá k rozvoji zánětlivého procesu.\nExacerbace akné způsobená hormonálními poruchami se obvykle vyskytuje v intervalech 8-10 let. První vypuknutí takové akné u žen nastane během puberty (12–16 let), druhé ve věku 18–26 let a třetí po 35 letech. Před menstruací se zvyšuje hladina steroidních hormonů, které jsou prekurzory androgenů, takže několik dní před nástupem menstruace se akné zvyšuje.\nPříčiny hormonální akné u žen jsou následující faktory:\ndysfunkce vaječníků během těhotenství nebo po potratu;\nzávažné choroby jiných orgánů a systémů;\nNervové šoky, stres;\nObezita, konzumace potravin s vysokými hladinami glukózy a vystavení ultrafialovému záření také přispívají ke zvýšení tvorby akné u žen. Zvýšení hladiny testosteronu v těle se vyskytuje při některých onemocněních jater (mastná hepatóza, cirhóza).\nVyrážky jsou obvykle lokalizovány v následujících oblastech:\nAkné u starších žen může být známkou endokrinních poruch:\nnovotvary v nadledvinách nebo vaječnících;\nhyperandrogenismus (zvýšené hladiny mužských hormonů).\nTato onemocnění jsou doprovázena zvýšenými hladinami androgenů. Pozdní nástup menstruačního cyklu během dospívání, akné, které je obtížné léčit, jsou příznaky endokrinních poruch. Hyperandrogenismus je charakterizován dalšími příznaky:\npatologický nárůst klitorisu;\nzměna sekundárních sexuálních charakteristik u žen - ochlupení těla podle mužského principu, vypadávání vlasů na zadní straně hlavy, nevyvinuté prsní žlázy a další.\nÚčinek hyperandrogenismu na tvorbu akné se provádí dvěma způsoby - ve formě zvýšení množství hormonů nebo ve formě zvýšení citlivosti receptorů mazových žláz na androgeny. Mezi rizikové faktory akné patří:\nmechanická trauma kůže (mačkání akné, časté používání mýdla nebo křoviny);\nužívání glukokortikosteroidů, léčiv obsahujících halogen, léků proti tuberkulóze, antidepresiv, antiepileptik;\nkontaminace kůže oleji nebo jinými chemikáliemi, prachem;\npoužívání kosmetických přípravků, ucpávání mazových žláz;\nkouření (protože nikotin přispívá k aktivaci mazových žláz a snižuje množství vitamínu E);\njíst potraviny s vysokým obsahem cukru, sacharidů a tuků;\nK identifikaci hormonálního faktoru ve výskytu akné u žen předepsané následující vyšetření:\nhormonální krevní test na 5-7 den menstruačního cyklu pro stanovení hladiny androgenů, hormonů štítné žlázy a hypofýzy;\nvyšetření moči ve druhé fázi cyklu k identifikaci denního množství vyloučených androgenů;\nUltrazvuk pánevních orgánů (5.-10. Den měsíčního cyklu);\nzobrazení magnetické rezonance hlavy.\nObjem hormonálních studií je stanoven individuálně v závislosti na projevech onemocnění, komorbiditách v anamnéze ženy a dříve stanovených diagnózách.\nPři léčbě hormonální akné u žen aplikujte lokální a systémovou terapii zaměřenou na následující procesy:\nsnížení tvorby kožního mazu (retinoidy a hormonální masti a krémy);\nodstranění mrtvých buněk z kanálků kožních žláz (kyselina azelaová, benzoylperoxid);\nnormalizace mikrobiocenózy kůže (antibiotika);\nobnova narušeného hormonálního pozadí v těle (hormonální antikoncepce).\nNásledující léky se používají jako externí látky pro mírné a středně závažné onemocnění:\nléčiva s kyselinou azelaovou (Skinoren gel, Skinoclar, Azelik, Azix derm, Aknestop a další);\nretinoidy (Adapalen, Adaklin, Adolen, Differin, Klenzit a další);\npro eliminaci komedonů - 1-2% alkoholických roztoků klindamycinu (Zerkalinu), salicylové, kyseliny borité, Resorcinu;\nBenzoylperoxid, který má baktericidní, protizánětlivé a exfoliační vlastnosti.\nJako další prostředek léčby a péče se používá povrchový peeling, mechanické čištění obličeje a fotodynamická terapie. Doporučuje se používat speciální čisticí prostředky s pH blízkým kyselosti pokožky.\nPři léčbě zánětlivého akné u středně těžkého a těžkého použití se používají externí látky:\nantibiotické masti - erythromycin, tetracyklin, lincomycin, gentamicin, klindamycin.\nNásledující systémové léky se používají jako systémová terapie:\nKombinovaná perorální antikoncepce - léčiva s antiandrogenními vlastnostmi. Snižují produkci androgenů a zabraňují jejich vazbě na kožní receptory. Tyto léky s dlouhodobým užíváním mohou dosáhnout stabilní remise hormonálního akné.\nSystémové retinoidy (Isotretinoin, Roaccutane, Aknekutan).\nSystémová antibiotika (doxycyklin, klindamycin a další).\nAntiandrogeny - tsiproterona acetát (Androkur, Klimene, Chloe), Spironolakton, Flutamid, Finasterid.\nKortikosteroidy s výrazným zánětem (Prednisolon).\nOvariální dysfunkce u žen je často kombinována s chronickými urogenitálními infekcemi (chlamydie, mycourea plasmosis, trichomoniáza), proto, aby se zbavili akné, je nutné léčit průvodní onemocnění. Nádory produkující hormony jsou chirurgicky odstraněny, protože se mohou stát maligními.\nJako prostředek tradiční medicíny pro léčbu hormonálních abnormalit a celkové posilování ženského těla se používá odvarů a infuzí bylin: přeslička, oddenky kalamistů a lopuchu a plicník. Produkce progesteronu v případě poruchy přispívá k postupnému přijímání následujících rostlin:\ninfuze pelyněku od 1. do 5. dne menstruačního cyklu;\nšalvějový odvar - 6.-15. den cyklu (každý 1/3 šálku);\nvývar Potentilla husa nebo manžeta - 16-25 den.\nU žen s akné závislou na androgenech nemůže být hormonální léčba nezávislou metodou léčby. Tato choroba je multifaktoriální, takže nejlepšího výsledku je dosaženo při kombinaci několika metod.\nTento typ akné dochází v důsledku hormonální poruchy v těle - porušení výměny mužských pohlavních hormonů, nebo androgenů. Jsou vyráběny v různých množstvích u žen i mužů. U jedinců s nedostatkem androgenů nebo sníženou citlivostí na ně klesá tvorba kožního mazu a nenastává hormonální akné. Inzulín a růstový faktor podobný inzulínu také hrají roli ve vývoji patologie.\nU žen se hormonální akné často vyskytuje ve věku 30 až 50 let, projevuje se i v období předmenstruace. U mužů je prevalence této patologie poněkud nižší. Juvenilní akné má spíše nehormonální příčinu, nebo to není hlavní příčina.\nPrekurzory androgenů se syntetizují v těle. V kůži se promění v testosteron a dihydrotestosteron. Tyto látky stimulují růst kožních buněk a tvorbu kožního mazu.\nPříčiny akné na pozadí přebytečných androgenů:\nzvýšení sekrece kožního mazu vede ke snížení koncentrace kyseliny linolové na povrchu kůže, která dráždí epidermální buňky a podporuje zánět;\nhypersekrece mazu vede ke zvýšení jeho viskozity a ucpaných pórů, což vytváří nepříznivé podmínky v mazových žlázách;\nv důsledku působení slunečního záření a vnějšího znečištění jsou oxidy mazu oxidovány, což způsobuje vznik komedonů a jiných typů akné;\nSe zvýšenou mastností pokožky jsou vytvořeny příznivé podmínky pro reprodukci bakterií, které způsobují zánět.\nDůvody pro zvýšení syntézy androgenů v těle:\nnádory nadledvinek, vaječníků, u mužů - varlat;\nzneužívání anabolických steroidů ve sportu;\noperaci pro změnu samice na samce.\nSymptomy hyperandrogenismu jsou stanoveny u 20-40% žen s hormonální akné. Proto, když se objeví taková vyrážka, je nutné kontaktovat gynekologa a endokrinologa a podrobit se důkladnému vyšetření.\nKromě akné mají pacienti obvykle jiné známky androgenní nerovnováhy:\nhirsutismus - nadměrný růst vlasů na hrudi, obličeji, břiše a bocích;\nnáhlý výskyt akné na dříve zdravé kůži;\nneúčinnost obvyklé léčby takové patologie;\nzvýšení svalové hmoty, snížení hlasového zabarvení;\npřírůstek hmotnosti, časné známky diabetu.\nInzulín a růstový faktor podobný inzulínu\nNe všichni lidé mají hormonální akné doprovázené zvýšenou hladinou androgenů v krvi, protože tento proces je více spojen se syntézou testosteronu a dihydrotestosteronu od jejich předchůdců v kůži, což se nemusí projevit v normálních krevních testech na hormony. Proces je zvýšen působením inzulínu a růstového faktoru podobného inzulínu (IGF).\nInzulín a IGF spouštějí hormonální kaskádovou reakci, která způsobuje zvýšení tvorby kožního mazu a zvýšené riziko akné. Existují studie, které ukazují, že potrava s omezením cukru, jiných sacharidů a mléka snižuje výskyt hormonální akné.\nVe vzhledu této kožní patologie je také důležitá inzulínová rezistence. Tyto tkáně jsou odolné vůči působení inzulínu, v důsledku čehož nedostávají dostatek glukózy. Aby se buňky dostaly do energie, je slinivka nucena produkovat více a více inzulínu, což mimo jiné vede k tvorbě akné. Tento mechanismus je nejvýraznější u lidí s diabetem 2. typu.\nNedostatek estrogenů a hypotyreózy\nŽenské pohlavní hormony - estrogen - mají opačný účinek androgenů a chrání pokožku před hormonální akné. S nedostatkem těchto hormonů (například když jsou vaječníky odstraněny v důsledku operace) se začnou objevovat vyrážky.\nLéze hormonálně asociované jsou také pozorovány u pacientů s hypotyreózou, tj. Se sníženou funkcí štítné žlázy. To narušuje práci reprodukčních orgánů a produkci estrogenů, které negativně ovlivňují kůži.\nTypy akné hormonu\nVyrážky se objevují v prvních měsících života novorozence. Jsou spojeny s reakcí povrchově umístěných malých mazových žláz na mateřské hormony mateřské. Často v tomto případě matka trpí akné.\nTakové pupínky jsou málo. Vypadají jako malá těsnění nebo elevace s mírným zčervenáním, které způsobuje zánět. Hlavně postižené čelo, nos, tváře, nasolabiální záhyby, šíje.\nTo je fyziologický stav, není nutné jej léčit. Je pouze nutné dodržovat hygienu dítěte, koupat se v čase, měnit ložní prádlo a tak dále. Několik dní po nástupu vyrážky spontánně zmizí.\nProjev onemocnění u dospívajících\nZrání gonád u dívek a chlapců ne vždy poskytuje normální poměr hormonů v těle. Výsledkem je kožní vyrážka, obvykle umístěná v čele, nosu a bradě. S věkem, hormonální rovnováha je obnovena, as náležitou péčí, většina mladých lidí má akné. Příjem léčiv v tomto případě často není nutný.\nV první (folikulární) fázi cyklu dominují v krvi estrogeny a po ovulaci klesá jejich hladina a progesteron začíná převládat. Hladina testosteronu během cyklu zůstává stabilní.\nSnížením „omezujícího“ účinku estrogenu před menstruací však testosteron začíná projevovat svůj negativní vliv na kůži a na obličeji, hrudníku, zádech se objevuje akné hormonální etiologie.\nVyrážka během menopauzy\nVe věku 45-50 let začíná funkce vaječníků blednout, což vede ke snížení syntézy estrogenů. Výsledkem je, že počet androgenů, které jsou u žen produkovány hlavně v nadledvinách, je poměrně rostoucí.\nK vyrážce může dojít i přes použití hormonální substituční terapie, pokud obsahuje velké množství progestinu a relativně malý podíl estrogenů. Doporučuje se proto konzultovat s gynekologem volbu optimální léčby.\nMužské hormonální akné\nOnemocnění se obvykle objevuje pouze u mužů, kteří užívají příliš mnoho anabolických steroidů. Nicméně, akné ne vždy ukazuje vysokou úroveň mužských pohlavních hormonů.\nHlavní příčinou hormonální vyrážky je inzulinová rezistence a diabetes typu 2. Proto je dieta s omezením sacharidů účinná pro nápravu stavu.\nKonečně, otázka povahy patologického stavu kůže u mužů nebyla studována, takže léčba hormonální akné může být velmi obtížná.\nPo narození dítěte se hladina progesteronu rychle zvyšuje v ženském těle a množství estrogenu je nestabilní. Výsledkem je zvýšení tvorby mazu a zablokování pórů. Hormonální akné, které se vyskytuje po porodu, se obvykle nachází na krku a dolní části obličeje a trvá několik měsíců.\nNejúčinnější možností léčby je užívání antikoncepčních tablet. Měly by však být předepsány lékařem s přihlédnutím k možnému kojení.\nVyrážka je lokalizována v místech, kde se hromadí mazové žlázy, na obličeji, na dolním líci, bradě a krku. Jedná se o malé červené útvary umístěné na velkém povrchu kůže. Pokud se objeví zánět, objeví se bolest, je možné svědění.\nV některých případech dochází k intenzivní akné s tvorbou hnisavých hlav nebo hlubokých subkutánních cyst.\nPro diagnostiku jsou přiřazeny testy na hormony (estrogeny, testosteron, TSH, T4 a další) a v případě potřeby ultrazvuk štítné žlázy, vaječníků, nadledvinek, hypofýzy.\nPomáhá zbavit se hormonální akné snížení hladiny testosteronu. Mohou být užitečné metody zaměřené na eliminaci inzulínové rezistence nebo zvýšení koncentrací estrogenů, jakož i antiandrogenů. Kromě toho budete potřebovat dietu, přičemž některé doplňky výživy a správné péče o pleť.\nK vyléčení patologické vyrážky je nutné odstranit jejich příčinu. K tomu byste měli provést veškerá diagnostická opatření předepsaná lékařem.\nKonzervativní terapie spočívá v užívání následujících léků:\nperorální antikoncepce obsahující estrogeny a progesteron - snižují produkci androgenů a vyrážek do konce 3. měsíce užívání; nicméně, po jejich zrušení, akné může se objevit, a v ještě větších číslech než před léčbou; Je lepší, když se takové látky, jako je drospirenon, norgestimat nebo norethindron, kombinují s ethinylestradiolem;\nantiandrogeny (spironolakton) - snižují produkci testosteronu a tvorbu dihydrotestosteronu v kůži, což pomáhá odstranit akné ze 66% žen během 3 měsíců od užívání; lék se však nedoporučuje k léčbě vyrážky u mužů;\nMetformina - snižuje inzulinovou rezistenci.\nPerorální kontraceptiva by neměly užívat ženy se zvýšenou viskozitou krve, hypertenzí, rakovinou prsu nebo kuřáky.\nJak léčit hormonální akné pomocí výživy, podrobně studoval od roku 2002. Nejškodlivějšími látkami v této patologii jsou cukr a sacharidy, jakož i mléčné výrobky.\nodstranit ze stravy cukru a stravitelných ("rychle") sacharidů, což vede k prudkému zvýšení koncentrace inzulínu v krvi;\nnahradit „rychlé“ sacharidy potravinami s nízkým glykemickým indexem, jako jsou obiloviny, celozrnné pečivo;\ntuky a bílkoviny nejsou omezeny, ale v kvalitativním složení tuků by měly převažovat rostlinné oleje.\nPřechod na takovou dietu snižuje výskyt lézí u 25 až 50% pacientů. Takové jídlo:\nsnižuje hladinu testosteronu a dalších androgenů;\nsnižuje produkci inzulínu a iGF;\nzvyšuje syntézu proteinů, které váží a inaktivují pohlavní hormony;\naktivuje sekreci estrogenu;\nzmírňuje projevy premenstruačního akné.\nMléčné výrobky jsou také škodlivé pro pacienty s akné. Tyto účinky byly prokázány:\nzvýšené hladiny inzulínu a IGF;\nzvýšená produkce androgenů ve vaječnících, nadledvinách, varlatech;\nzvýšená citlivost kůže na androgeny.\nLidé, kteří neustále používají mléko, jsou náchylnější ke vzniku akné.\nBylinná medicína a doplňky výživy\nNejužitečnější jsou rostliny a léky, které snižují hladiny inzulínu nebo obnovují rovnováhu pohlavních hormonů.\nZ těchto prostředků můžeme přidělit tyto prostředky:\nVitex posvátný nebo Abraham strom. Fondy založené na ní jsou dostupné ve formě tablet, kapslí, čaje a tinktury. Snižuje projevy předmenstruačního syndromu a související akné a je také užitečný při zvýšené hladině prolaktinu a nepravidelném menstruačním cyklu.\nSkořice I přes důkazy o účinnosti této rostliny pro inzulínovou rezistenci, s hormonální akné, data jsou v rozporu. Pomáhá některým pacientům, ale ne jiným. V každém případě, přidání skořice v nádobí nepřinese poškození zdraví, ale může snížit závažnost akné.\nJablečný ocet zpomaluje proces trávení a vstřebávání sacharidů, čímž se snižuje maximální produkce inzulínu. Přínosy pro ženy s polycystickými vaječníky byly prokázány. Proto pomáhá některým pacientům zbavit se akné při požití 2 lžíce denně.\nMincovna Je prokázáno, že použití 2 šálků mátového čaje denně vede k potlačení syntézy androgenů a zvýšení produkce estrogenů, což je užitečné pro ženy s hormonálně závislou vyrážkou. Muži nemohou tento nástroj užívat, protože snižují potenci a sexuální touhu.\nDoplňky výživy, které budou užitečné pro hormonální poruchy a související kožní problémy:\nléky obsahující hořčík a vápník snižují zánět a také zvyšují obnovu kožních buněk a regulují mazové žlázy;\nOmega-3 mastné kyseliny obsažené v mořských rybách, například lněném oleji, činí kůži měkčí, vyhlazují její reliéf a také omlazují celé tělo;\nzinek a měď zabraňují zánětu a bakteriím;\nprobiotika nezbytná pro střevní zdraví, která pomáhá tělu využít nadměrné množství hormonů;\nvitamíny, které poskytují aktivní metabolismus v buňkách; Vitamin B6 specificky zabraňuje zánětu kůže a produkci kožního mazu.\nStejná činidla se používají jako u jiných typů akné. Kromě toho je zde i rys - výhoda je dána léčivům, které obsahují blokátory dihydrotestosteronu. Tato látka, jak je uvedeno výše, se tvoří v kůži a stává se hlavní příčinou vzniku vyrážek.\nProto se doporučuje, aby se při hormonální akné vyrážka zvolila kosmetika obsahující tyto složky:\nSilné dihydrotestosteronové blokátory - éterické oleje z černého rybízu, prvosenka, divoké růže, hroznového semene nebo konopí. Vyhněte se výrobkům s olivovým nebo kokosovým olejem.\nKromě těchto činidel se doporučuje používat prostředky pro prevenci komplikací hormonálně závislé vyrážky, například infekce. Pro tento účel je ideální lék Zener, obsahující sůl zinku a erythromycin. Nejenže vysušuje pokožku a snižuje aktivitu mazových žláz, ale také zabraňuje množení bakterií na povrchu kůže, což způsobuje zánět a tvorbu puchýřů.\nPro mírnou vyrážku můžete použít krémy obsahující retinoidy. Je důležité denně ošetřovat exponovanou pokožku opalovacím krémem, protože tyto látky zvyšují riziko spálení sluncem.\nDélka léčby je asi 10 týdnů. Pokud po této době vyrážka nezmizí, je nutná druhá konzultace s dermatologem, gynekologem a endokrinologem.\nDalší tipy na boj s hormonální akné:\nNeopírejte se, v létě používejte produkty s UV filtrem s SPF nejméně 15-30;\nomyjte teplou vodou s pěnou obsahující například extrakt ze zeleného čaje, bez mýdla, ráno a večer;\nběhem dne se nedotýkejte tváře špinavými rukama;\nNekapejte alkoholem, jódem, brilantní zelenou, manganistanem draselným.\nPodle výzkumných údajů trpí až 20% žen ve věku 25–40 let akné a 87% z nich vykazuje takový stav jako hyperandrogenismus - vysoká úroveň produkce nebo aktivity mužských pohlavních hormonů. Vše, co se děje na kůži, je důsledkem syntézy pohlavních steroidních hormonů, které ovlivňují své specifické receptory. Hormonální akné u žen se nejčastěji objevuje v důsledku nedostatku estrogenů a nadměrné produkce androgenů. Proto se diagnóza a léčba akné u žen a mužů liší, stejně jako příčiny jejich vzniku.\nProč se akné objeví, když hormonální nerovnováha\nKůže je cílovým orgánem pro steroidy, takže akné a hormony jsou úzce propojeny. Androgeny mohou ovlivnit velikost mazových žláz a vést k narušení jejich práce, přesněji k hypersekreci. Zvýšení tvorby kožního mazu způsobuje změnu jeho složení a významné snížení množství kyseliny linolové. Kvůli tomuto procesu se zase objevuje folikulární hyperkeratóza, ve které se buňky kůže začnou intenzivně dělit. Mrtvé epidermální šupiny ucpávají kanály mazových žláz a zanechávají vlasové folikuly. V této oblasti vzniká prostředí, které splňuje všechny požadavky na aktivní růst a reprodukci podmíněně patogenní mikroflóry, včetně bakterií akné. V důsledku jejich vitální aktivity se objevuje akné.\nPro produkci androgenů v těle ženy jsou vaječníky, kůra nadledvin, podkožní tuková tkáň (v menší míře). Androgeny jsou nezbytné pro plnohodnotný vývoj v období puberty, ale jejich nadbytek v dospělosti vede ke globálním změnám ovlivňujícím vzhled, reprodukční zdraví, metabolické procesy a menstruační pozadí.\nJaké hormony ovlivňují akné jsou následující:\nZvýšený testosteron je základním faktorem, který přispívá k nástupu ženského akné, zatímco progesteron je zodpovědný za to, jak těžké hormonální akné bude. Dihydrotestosteron je aktivnější testosteron, který zvyšuje počet receptorů v kůži a citlivost mazových žláz na ně. Stimuluje také vylučování mazu, mění jeho vlastnosti. Prolaktin nepatří do steroidních hormonů, pomáhá však snižovat produkci estrogenů, které ovlivňují hormonální pozadí. Akné, protože hormony obdržel různá jména: "postmenopauzální", "premenstruační", "endokrinní", "pozdní", "hyperandrogenní".\nHormonální pupínky na obličeji se mohou objevit v důsledku dysfunkce vaječníků nebo kůry nadledvin a mohou být získány nebo dědičné. Důvody, které ovlivňují vzhled akné, mohou být jak zvýšení hladiny androgenů, tak jejich normální množství, ale mohou se proměnit v aktivnější formy nebo proniknout do cílových orgánů, z nichž jeden je kůže.\nNadměrná produkce androgenů a hormonální akné jsou častěji výsledkem syndromu polycystických vaječníků. Zdravé vaječníky produkují dva hlavní hormony - estrogen a progesteron a malé množství androgenů. Ty jsou nezbytné během těhotenství, aby se vytvořil mužský plod. Syndrom se vyvíjí z mnoha důvodů, zejména u komplikovaných těhotenství, poranění hlavy a endokrinních poruch. U 70% žen je onemocnění úzce spjato s hormonem pankreatu - inzulínem, který je zodpovědný za regulaci hladiny cukru v krvi. Když je v krvi vaječníků příliš mnoho inzulínu, začíná aktivní produkce androgenů. Mužské hormony narušují práci vaječníků, která končí tvorbou cyst. Jedním z vnějších příznaků polycystiky je akné na obličeji.\nJak prolaktin ovlivňuje vzhled akné\nHormonální akné u žen může být důsledkem zvýšené hladiny hormonu prolaktinu, který je zodpovědný za tvorbu mléčných žláz a produkci mléka během kojení. Kromě toho vysoká hladina prolaktinu inhibuje růst folikuly stimulujícího hormonu, bez kterého se estrogen neprodukuje. Prolaktin je také stimulant androgenů. Nedostatečná koncentrace estrogenů a vysoký růst mužských hormonů přímo ovlivňují vzhled akné.\nProlaktin se zvyšuje z následujících důvodů:\nužívání antidepresiv a steroidů;\npatologie hypofýzy atd.\nDokonce i mírná nerovnováha mezi hormony související s užíváním léků, steroidní léky, menstruační cyklus může způsobit výskyt nebo opakování akné.\nZnámky hormonální akné\nHormonální akné u žen je lokalizováno hlavně v oblasti obličeje a méně často v horní části těla. Jsou to komedony a zánětlivé prvky (papuly-pustulární vyrážka). Akné u žen může být izolováno, což je typické pro mírné stádium nemoci nebo mnohonásobné ve formě červených hrbolů a puchýřů.\nNejtěžší forma je konglobate akné ve formě uzlů a cyst, po rozlišení kterého zůstanou hluboké jizvy.\nAkné v důsledku hormonálního selhání často koexistuje s jinými příznaky hyperandrogenismu: seborrhea, menstruační poruchy, nadměrný růst mužských vlasů na obličeji, břicho, kolem bradavek a rukou.\nNež začnete léčit dermatologa hormonální akné, spolu s gynekologem zkoumá pacienta, aby zjistil příčiny onemocnění:\nprovádí průzkum o přítomnosti gynekologických onemocnění, přičemž užívá perorální antikoncepci; vylučuje onemocnění, jako je demodikóza, růžovka, periorální dermatitida; předepisuje biochemický krevní test pro zjištění stavu jater a ledvin; předepisuje laboratorní studii hormonálního profilu; odhaluje povahu hyperandrogenismu (ovariální nebo adrenální).\nMožná, že před léčbou akné s hormonálním selháním bude zapotřebí ultrazvuk pánevních orgánů a MRI nadledvinek. Ve většině případů, pokud je podezření na hormonální akné, bude léčba vyžadovat konzultaci s gynekologem a endokrinologem a odpovídající vyšetření.\nKdyž je u žen diagnostikována hormonální akné, léčba zahrnuje individuální přístup. Předepisuje se jak systémová, tak lokální příprava, povinným bodem je dodržování akné-toalety, což umožňuje zkrátit dobu ošetření, dávkování přípravků a zlepšit stav kůže.\nObecný princip toho, jak se vypořádat s akné, je zaměřen na snížení hladiny mužských hormonů nebo na stimulaci estrogenu a na léčbu onemocnění, které způsobuje hormonální selhání.\nPoužívají léky, které zpomalují produkci androgenů v nadledvinách a vaječnících, blokují receptory steroidů v dermis a inhibují přeměnu testosteronu na aktivnější formu dihydrotestosteronu. Pro tento účel jsou předepsány kombinované perorální antikoncepce.\nZ rozsáhlého seznamu léků než k léčbě hormonální akné u žen je považováno za účinné, izolované antikoncepce na bázi ethinylestradiolu (estrogen), což snižuje hladinu androgenů v krvi. V důsledku užívání léků se vylučuje vylučování mazových žláz a tím se vyléčí hormonální akné.\nV případě hormonálního selhání se však léčba provádí převážně s preparáty na bázi drospirenonu, dienogestu, cyproteron acetátu, desogestrelu, jejichž vlastnosti jsou podobné ženskému hormonu progesteronu. Jedná se o progestogeny ženských hormonů, které se v těle produkují vaječníky a mírně nadledvinkami. Snižují aktivitu androgenů, nedávají testosteronu proměnu v aktivní dihydrotestosteron a snižují citlivost receptorů androgenů v kůži.\nDo čtvrté generace kombinovaných antikoncepčních prostředků patří léky obsahující a ethinylestradiol a drospirenon: Jess, Yarin, Midiana, Dimia. Nejenže eliminují akné, ale také přispívají k hubnutí, a proto jsou nejvhodnější pro ženy trpící akné a náchylné k nadváze.\nMidiana a Yarin jsou léky s nízkou dávkou ethinylestradiolu. Aplikují se podle zavedeného schématu 1 tablety po dobu 21 dnů. Další kurz je po týdenní přestávce. Celkové trvání terapie se počítá po dobu 6 měsíců. V průběhu léčby je zaznamenána nejen významná redukce akné, ale také skutečnost, že kůže se stává hladší, matná, její struktura se zlepšuje a vylučování mazových žláz se snižuje.\nPřípravky Jess a Dimia microdose s ethinylestradiolem se používají po dobu 24 dnů, potom 4denní přestávka.\nDosud nejúčinnějším lékem, který pomáhá bojovat proti hormonální akné, zejména těžké formě, je Diane-35, která kombinuje ethinylestradiol a cyproteron acetát. Analogicky k Diane-35 jsou antikoncepční prostředky Chloe a Bellone 35. Všechna léčiva patří do 3. generace perorálních kontraceptiv. Cyproteron acetát je látka s nejsilnějším antiandrogenním účinkem, ale jeho podávání je omezené a vzhledem k vysokému riziku vedlejších účinků nemůže trvat déle než 6 měsíců. Po zahájení podávání, seborrhea, olejnatost vlasů je znatelně snížena, bude možné léčit akné za 3-6 měsíců. Používají se léky: 1 tableta denně od začátku menstruačního cyklu. Účinnost léčby může být posouzena uplynutím prvních 3 měsíců užívání s povinným sledováním výsledků testů.\nDienogest a deogestrel\nAntikoncepční pilulky na bázi dienogestu (Janine, Siloulet, Kleira) jsou oficiálně indikovány pro léčbu akné. Silanet a Janine také obsahují ethinylestradiol a jsou užívány podle standardního schématu. Clayra je několik typů vícebarevných pilulek s různými hladinami hormonů, proto je užívání této antikoncepce vícefázové.\nPoužití antikoncepce na základě dezogestrela je další způsob, jak se zbavit hormonální akné. Jedná se o takové léky jako Regulon a Novinet. Režim je klasický.\nKombinovaná antikoncepce vede pouze ke snížení tvorby kožního mazu, proto se doporučuje jejich použití kombinovat s externí kyselinou azelaovou, benzoylperoxidem, antibiotiky. To jsou takové léky jako Baziron AU, Skinoren, Differin. Nebojujte s akné sami. Pouze komplexní účinek na všechny části procesu výskytu akné vulgaris může být účinně léčen. Léčbu proto provádějí dva lékaři - gynekolog a dermatolog. Gynekolog předepisuje léky k normalizaci poměru hladin hormonů, dermatologa s lokálními léky, které ovlivňují hyperkeratózu a ničí bakterie. Pouze kombinační terapie umožňuje dlouhodobou remisi a získání takových dobrých výsledků při léčbě akné, které je obtížné dosáhnout pomocí jedné metody nebo nástroje.\nPříčiny hormonální akné\nAkné je zánětlivý proces, který je způsoben změnami ve struktuře pilosebace.\nNejedná se pouze o kosmetický defekt, menší problém, ale o vážné dermatologické onemocnění, které může indikovat řadu poruch v těle, stejně jako hormonální poruchy, včetně.\nFoto 2 - Akné je nemoc\nAkné a hormony\nAkné se často vyvíjí na kůži obličeje a těla v důsledku hormonů nebo spíše hormonálních poruch. To je důvod, proč akné tak často ovlivňuje kůži dospívajících. Jaké hormony obvykle způsobují akné?\nFoto 3 - Hormonální akné\ninzulinový růstový faktor-1; Foto 4 - Akné způsobené růstovým faktorem podobným hormonu isulinem 1\ntestosteron; Foto 5 - Akné způsobené testosteronem\ndehydroepiandrosteron; Foto 6 - Akné způsobené dehydroepiandrosteronem\ndihydrotestosteron. Foto 7 - Akné způsobené dihydrotestosteronem\nHormony s akné vyvolávají zvýšení aktivity mazových a potních žláz, včetně několika, které mění složení samotného tajemství, což ho činí silnějším.\nFoto 8 - Hormony zvyšují aktivitu mazových žláz.\nV důsledku toho vylučovaná látka rychle ucpává póry - dochází ke vzniku komedonů, a pokud dojde k opětovnému připojení infekce, pak hnisavé akné.\nFoto 9 - Póry ucpané komedony\nHormonální příčiny akné\nHormonální selhání je běžným jevem u mladého organismu zažívajícího pubertu. V dospělosti by měl být náhlý výskyt významného množství akné na kůži pozorný.\nV tomto případě byste se měli obrátit na specializovaného specialisty, který vám poradí, a měli byste:\nkontrola hormonů; Foto 11 - Kontrola hormonů Foto 12 - Navštivte lékaře\nnavštívit endokrinologa, gynekologa, gastroenterologa a v případě potřeby i další odborníky;\nabsolvovat hlavní testy, včetně těch, které prokazují nedostatek nezbytných látek pro normální fungování těla, vitamínů a stopových prvků včetně. Foto 13 - Proveďte testy\nNásledující onemocnění a stavy těla mohou vést k akné:\npolycystické vaječníky; Foto 14 - Polycystický vaječník\nCushingův syndrom; Foto 15 - Cushingův syndrom\nnadměrná produkce androgenů; Foto 16 - Přebytečné androgeny\ntěhotenství, porod, potrat. Foto 17 - Těhotenství\nNěkdy ženy mají akné na prahu menstruace nebo když přestanou užívat hormonální léky, což je také vysvětleno změnami hormonálních hladin.\nTakže s hormonálními poruchami a akné může být tento problém ukryt kdekoli a spočívá jak ve funkčním poškození mozkové kůry, tak i hypotalamicko-hypofyzárního systému, stejně jako onemocnění vaječníků nebo nadledvinek.\nHormon léčba akné\nPozor! Když se objeví akné, měli byste kontaktovat dermatologa pro specializovanou pomoc. Lékař vám vysvětlí, kteří odborníci byste měli navštívit, poslat vám analýzu hormonů atd. Jaké hormony, které musíte absolvovat, může také navrhnout gynekolog nebo endokrinolog.\nPo zjištění příčiny onemocnění může specialista předepsat léčbu hormonálními léky, které obnovují hormonální hladiny.\n20 - Lékař předepíše hormony\nČasto se jedná o hormonální antikoncepci, ale musí být správně zvolena, s ohledem na výsledky testů.\n21 - Antikoncepce by měla být volena podle výsledků testu.\nOdborník navíc může doporučit:\nhormonální krémy; Foto 22 - Krém Horst\nAntiseptika pro ošetření pleti; 23 - Přípravek pro ošetření pleti\nantibiotika, která snižují zánět a ničí patogenní flóru; Foto 24 - Antibiotika\nbifidobakterie, které podporují střevní mikroflóru atd. Foto 25 - Bifidobakterie\nDůležité: nekontrolované hormonální léky mohou situaci zhoršit. Jsou nezbytné předchozí návštěvy specialisty a získání výsledků testů.\nKožní problémy se mohou objevit v průběhu steroidů nebo po jejich přijetí. Steroidy často způsobují akné v obličeji, hrudníku, zádech a ramenou.\nFoto 26 - Akné ze steroidů Foto 27 - Steroidy opravují hormony\nPříčinou těchto vyrážek je, že nadměrné množství mužských pohlavních hormonů vstupuje do těla. Z testosteronu a androgenů, mazové žlázy začínají produkovat více sekrece, její složení se mění.\nFoto 28 - Musíte se vzdát steroidů a akné projde\nJak odstranit akné a jak se zbavit nepříjemných černých skvrn na obličej - odborník vysvětlí. Nejčastěji je tento efekt vedlejším účinkem užívaných léků a sám o sobě přechází při zrušení steroidů.\n29 - V každém případě se poraďte s lékařem\nPozor! Než začnete s problémem řešit, musíte se seznámit s přiloženými pokyny pro léčivo nebo biologicky aktivní látku a zajistit, aby nebyla překročena předepsaná dávka.\nZdraví kůže často závisí na normálním obsahu hormonů. Pokud je obsah steroidních hormonů narušen v těle dospělého, dochází k patologii kůže - hormonální akné.\nU žen je kožní vyrážka pozorována před menstruačním krvácením, výskyt akné ve věku 30-50 let roste. U mužů se vyskytují mnohem méně často. Příčinou výskytu silných hormonálních vyrážek může být také odchylka od normální hladiny inzulínu.\nKůže se podílí na vývoji mužských pohlavních hormonů. V něm jsou prekurzory androgenů převedeny na testosteron a dihydrotestosteron. Při působení těchto látek rostou kožní buňky a vylučuje se tuk. Hormonální akné se vyskytuje na pozadí vysokých hladin androgenů. Vzhled akné v tomto případě je z následujících důvodů:\nkdyž hypersekrece mazových žláz zvyšuje viskozitu kožního mazu, což vede k zablokování žlázových kanálků a dysfunkci mazových žláz;\nIntenzivní patologická vyrážka může být doprovázena výskytem akné na hlavě hnisu, hlubokými cystami akné, bolestí, svěděním a dalšími známkami zánětu. K řádnému ošetření hormonální akné je nutné provést laboratorní testy. Všechny testy by měly být prováděny na hubeném žaludku, ženy darují krev po dobu 3, 7, 14 cyklů na hormony (jak doporučuje gynekolog nebo endokrinolog).\nKompletní krevní obraz, biochemický test glukózy, kontrola přítomnosti infekce jsou předběžné laboratorní testy. Poté musíte darovat krev na hormony. Testování hladiny testosteronu, estrogenu, kortizolu, hormonu stimulujícího štítnou žlázu, T4 a dalších.\nPro stanovení hladiny testosteronu jsou nezbytné testy akné hormonů. Lékař učiní závěr s přihlédnutím k přirozeným hormonálním výkyvům. Vyskytují se:\nDokonce i novorozenci mají vyrážku hormonálního původu. Vyrážka se vyskytuje několik dní po narození, nebo se s nimi dítě již narodilo.\nTento jev nevyžaduje speciální léčbu. Postačí koupat dítě včas, měnit ložní prádlo a spodní prádlo. Normálně, s pravidelnými hygienickými postupy, vyrážka zmizí po několika dnech.\nAkné a hormony u žen jsou vzájemně provázané stavy. Hormonální pozadí se mění několikrát za měsíc a závisí na fázi cyklu. Věkové změny v těle žen se objevují již po 30 letech. Vaječníková funkce postupně začíná blednout, množství ženských hormonů, především estradiolu, se snižuje v krvi.\nPři výběru léku pro hormonální substituční terapii je nutná konzultace gynekologa\nPo porodu dochází k výraznému zvýšení hladiny progesteronu v ženském těle, množství estrogenu v tomto období je extrémně nestabilní. V důsledku toho se zvyšuje vylučování mazových žláz, dochází ke změně konzistence tuků a zablokování kanálků.\nNa krku, na bradě se objevují vyrážky, které přetrvávají několik měsíců. Účinná hormonální antikoncepce, ale při kojení musí lék zachytit pouze lékař.\nHormonální akné u mužů není vždy indikátorem vysoké koncentrace testosteronu. Patologické akné se vyskytuje v přítomnosti velkého množství anabolických steroidů. Nebo to může znamenat inzulínovou rezistenci a přítomnost diabetu 2. typu. Pouze v tomto případě lze tvrdit, že akné a hormony u mužů mají fyziologické spojení.\nPerorální kontraceptiva pro hypertenzi, vysoká viskozita krve jsou kontraindikovány u žen. Kontraindikace jsou maligní nádory v mléčných žlázách, kouření.\nKromě perorálních léků při jmenování může být hormonální mast na akné. Zlepšuje metabolické procesy v kůži, dobře se hojí. S řádným jmenováním a použitím (s přihlédnutím ke kontraindikacím) mast nezpůsobuje alergické reakce a jiné vedlejší účinky.\nAkné na nose žen - někdo se zamiloval? Důvody, proč se objevily\nObličejové roztoče Demodex léčba lidových prostředků\nSuchá kůže na nohou. Příčiny suchosti, svědění, odlupování a praskání. Péče o nohy a ošetření doma\nPrášek Dior Nude Air Prášek (odstín № 020) od Dior\nBílé pupínky na hlavě novorozence\nAntifungální tělový šampon\nAkné na čele: příčiny vzhledu a metody vysvobození\nProblém kůže, akné, akné, černé skvrny - to může být nejen kosmetický problém. Vyrážky se mohou objevit v pubertě a v dospělosti. V pubertě je důvodem hormonální aktivita. A u dospělých - při poruše střeva nebo jater.\nNápravný prostředek pro akné všech dob a národů, nejlepší recept\nTenká kůže - způsobuje ztenčení kůže


Podnikatelka nabídla úředníkům úplatek - Krkonošský deník\nHradec Králové - Jeden a půl milionu korun nabídla pracovníkům Finančního úřadu v Hradci Králové podnikatelka z Prahy za shovívavost při finační kontrole.\nDvaačtyřicetitelá žena finančním úředníkům nabídla jeden a půl milionu korun za to, že jí pomohou při krácení daní. Peníze měla šikovná podnikatelka dostat za to, že úředníci přimhouří oko nad nápadně vysokými odpočty DPH, které by jí vynesly deset milionů korun.\nPodnikavá žena ale místo zkrácení daně dočkala obvinění z úplatkářství, protože oslovení úředníci vše nahlásili vedení finančního úřadu. Podle mluvčího protikorupční policie Romana Skřepka detektivové podvodnici zatkli v budově finančního úřadu. Hrozí jí teď až pět let vězení. Stíhaná je na svobodě.\nPražská podnikatelka se ale se zákonem nestřetla poprvé.\nUž v minulosti byla trestně stíhána pro trestný čin krácení daně. Podle ředitele hradeckého finančního úřadu Jana Vorlíčka šlo o zcela mimořádný případ. „Ta výše nabízeného úplatku je skutečně neobvyklá, s ničím podobným jsme se tu zatím nesetkali,“ poznamenal.


OBRAZEM: Jarmark lákal na šermíře i trdelníky - Deník.cz\nOBRAZEM: Jarmark lákal na šermíře i trdelníky\nOd sobotního rána probíhal na letovickém zámku Historický jarmark. Sjeli se zde řemeslníci, řezbáři,kejklíři,hudebníci, šermíři a drobní obchodníci z širokého okolí.\nOd sobotního rána probíhal na letovickém zámku Historický jarmark. Foto: Petr Švancara\nPivo i víno teklo proudem, k tomu voněla klobása nebo trdelník. Jen počasí tentokrát příliš nepřálo. Jarmark uspořádalo město Letovice , Městské kulturní středisko,Zámek Letovice a umělecká a produkční agentura Morgernstern.


Svět bez hladu, nemocí, válek, bídy. To vše se lidstvu povedlo. Zvítězilo dokonce i nad smrtí. Smrtky jsou nyní jediní, kdo může ukončit jakýkoliv život a je jim přikázáno tak činit s cílem udržet objem populace pod kontrolou. První část...více\nJejich mořeJ. L. Cambias\nLedový měsíc Ilmatar leží na hranici poznaného vesmíru. V temných hlubinách se nerozléhá jen všudypřítomné praskání ledu. Hluboká temnota kypí životem. Vědecká expedice na podmořské stanici Hitode zkoumá podivuhodné formy života i prast...více\nVŠICHNI SI BUDOU PAMATOVAT, KDE BYLI, KDYŽ VYSCHLY VODOVODY. Sucho – nebo Bezvodí, jak tomu všichni říkají – už trvá nějakou dobu. Život se proměnil v nekonečný seznam zákazů: nezalévejte zahrady, nebuďte dlouho ve sprše, nepodléhejte panic...více\nPo dlouhých dvanácti tisíciletích existence spěje galaktická Říše pomalu, ale jistě k zániku. Prozatím jsou však trendy vedoucí k jejímu rozkladu sotva postřehnutelné – vysledovat je dokáže pouze geniální matematik Hari Seldon. Na základě p...více\nPrvní kniha z cyklu kronik o planetě Duna, fenomenálního díla světové sci-fi. První díl šestidílného sci-fi románu vypráví o pouštní planetě Arrakis s naprostým nedostatkem vody a jediným známým nalezištěm zvláštního koření, které má moc p...více\nTato bravurní parodie na sci-fi je dnes již klasické dílo. Komplikovaný a originální příběh začíná zničením Země, která musí udělat místo nové galaktické dálnici. Hlavní hrdina příběhu, docela obyčejný pozemšťan jménem Arthur Dent, má to št...více\nVálka s mlokyK. Čapek\nKarel Čapek svůj světově proslulý román Válka s mloky napsal v roce 1935. Díky své schopnosti citlivě reagovat na dění ve společnosti a ve světě, si zřetelně uvědomoval nebezpečí nastupujícího fašismu a jeho destruktivní ideologie. Přestože...více\nDramatický příběh o přežití, ztrátě domova a bezmoci doprovází mimořádně originální grafické zpracování dokumentů, e-mailů, vojenských zpráv a novinových článků. Píše se rok 2575 a korporátní těžební kolonie na planetě Kerenza IV je napa...více\nJste hladoví po dalším strhujícím čtení? Napínavý příběh dobrodružství, útlaku a romantiky pokračuje! Katniss dosáhla vítězství v Hladových hrách aktem vzdoru proti všemocnému Kapitolu a jeho krutým pravidlům. Katniss s Peetou očekávají...více\nČapkovo utopistické drama, v němž se světu poprvé představilo slovo robot. Vypráví o továrně, v níž vznikají roboti, kteří pracují za lidi a umožňují tak vzniku jakéhosi ráje. Jenomže nic netrvá věčně a i roboti můžou začít myslet na sebe.....více\nThomas se probudí ve výtahu a nepamatuje si nic kromě vlastního jména. Vynoří se do světa, kde žije asi šedesát dospívajících chlapců, kteří se naučili přežít v naprosto uzavřeném prostředí. Každých třicet dní se objeví nový chlapec. Původn...více\nRůže pro Algernon patří k nejinspirativnějším příběhům moderní literatury. Už od roku 1959, kdy se poprvé objevila jako krátká povídka posléze odměněná cenou Hugo, nejvyšším čtenářským oceněním v rámci fantastického žánru. Později svůj vlas...více\nDvanáctiletý Jonas žije ve světě, v němž neexistují války, zločiny, strach ani bolest. Všechno je dokonale organizované, nikdo si kvůli ničemu nemusí dělat starosti, dokonce i povolání dostane každý přiděleno. Jonas se má stát „příjemcem pa...více\nKonec civilizaceA. Huxley\nHuxleyho satirická antiutopie Konec civilizace (1932) je spolu se Zamjatinovou novelou My a Orwellovým románem 1984 jednou z prvních vizí budoucnosti, která domýšlí důsledky formujících se diktátorských režimů meziválečné Evropy. K napsání ...více\nPandořina hvězda – BariéraP. F. Hamilton\nPíše se rok 2329 a lidstvo již pomocí červích děr kolonizovalo více než čtyři sta planet. Poprvé v historii vládne mír. Pak se stane něco zdánlivě nemožného – hvězda vzdálená tisíce let náhle zmizí. Nepromění se v supernovu ani nezkolabuje ...více\nKto by už kradol nohy!G. Prokop\nDetektívne príbehy z 21. storočia. Kto by už kradol nohy! je uzavretý cyklus deviatich kriminálnych príbehov, ktoré sa odohrávajú v Spojených štátoch v dvadsiatom prvom storočí. Kniha zaujme rovnako milovníkov detektívnej, ako aj vedecko...více\nNěkolik dní stačilo útočníkům, aby dobyli Zemi a většinu obyvatel odvlekli neznámo proč a neznámo kam. Ty, které zde ponechali, pak proměnili v podivné zombie, honící několik málo přeživších lidí. Není čas se ptát kdo, jak a proč Zemi přepa...více\nPoločas rozpaduL. Kyša\nSpolečenská fikce světově proslulého francouzského spisovatele se odehrává převážně v 70. letech 20. století, ale končí o celá desetiletí později. Skupinka lidí shromážděných zcela náhodou ve sklepě středověké tvrze Malevil náhodou přežije ...více\nPropast časuR. Bureš\nVysokoškolačka Toňa se jednoho rána probudí na chalupě v jižních Čechách a zjistí, že je něco špatně: městečko, které by měla vidět z okna, tam není. Na jeho místě stojí hustý les a silnici, která k němu vedla, utíná nepochopitelný ostrý ře...více\nTemný experimentG. Bond\nČervený trpaslík – OmnibusR. Grant\nPrvní díl trilogie s rozmachem Duny a stejnou dávkou akce jako Den nezávislosti. V Říši středu zuří Velká kulturní revoluce a Číňané, kteří nechtějí zůstat pozadu za Sověty a Američany, se v rámci tajného vojenského projektu pokoušejí na...více\nDlouhá cesta na malou, rozzlobenou planetuR. M. Chambers\nKdyž se Rosemary Harperová připojí k posádce Poutníka, nečeká toho moc. Touží jen po malém, klidném místě, které by mohla na chvíli nazývat domovem, po dobrodružství v dalekých koutech galaxie a odstupu od problematické minulosti. A Poutník...více\nSnílciK. Thompson Walker\nRušné ulice Nového Pekingu se hemží lidmi a androidy. Populaci devastuje smrtící nákaza. Z vesmíru tomu přihlížejí krutí měsíční lidé, kteří čekají na správný okamžik. Nikdo netuší, že osud Země spočívá v rukou jediné dívky... Šestnáctil...více


Žralok jí uhryzl ruku: Legendární surfařce se brzy narodí miminko! - tn.cz\ngalerie radostná novina\nŽralok jí uhryzl ruku: Legendární surfařce se brzy narodí miminko!\nBethany Hamiltonová (27) přežila útok žraloka.\nsurfařka, útok, žralok, ruka, miminko, dítě, zajímavosti, Celebrity, zahraničí, těhotenství\nJe jí teprve 27 let a už je světovou legendou. Bethany Hamiltonová přežila útok žraloka a ani ztráta ruky ji nepřiměla vzdát se své lásky k surfování. Zabojovala a nyní sjíždí vlny šťastně vdaná a navíc i s těhotenským bříškem! Už podruhé.\nDíky své trvdohlavosti a odhodlání je Bethany Hamiltonová inspirací pro lidi po celém světě. Na sociálních sítích má miliony fanoušků a není divu. I když v roce 2003 přišla o ruku při útoku žraloka, nevzdala se a nyní patří mezi surfařskou elitu.\nMá za sebou ale těžký boj. Kvůli útoku žraloka přišla kromě ruky i o téměř dvě třetiny krve a rodina tak trnula hrůzou, jestli vůbec přežije. Milovnice vysokých vln vyhrála a i přes počáteční deprese je nyní konečně šťastná.\nGALERIE: Bethany Hamiltonová s rodinou\nBethany Hamiltonová - 1\nNejen, že našla lásku svého života a dalšího nadšence do surfování Adama Dirkse, ale čeká už druhé miminko. Její první syn Tobias se narodil v roce 2015 na Den dětí. Další děťátko by mělo přijít na svět někdy v březnu až únoru.\n"Brzy budeme cestovat ve čtyřech! Jsem trochu nervózní, ale moc vzrušená, že se naše rodina rozrůstá," svěřila se Bethany fanouškům na facebooku. Mladá žena je hluboce věřící, stejně jako její manžel. "Můj životní cíl je sloužit Bohu a těšit ho a dělat dobře to, do čeho mě povolal, což je surfovat pro Něj a sdílet jeho lásku a naději při každé příležitosti," prohlásila Bethany.\nI s jednou rukou Bethany předvádí neuvěřitelné věci:


Ananasovo-ořechovo-kokosový dortík se šlehačkou - EthicTaste.cz | Veganské recepty\n2 konzervy kokosového mléka s vysokým obsahem tuku\n1 a 1/2 lžíce agaru (prášek)\nTroubu předehřejte na 180°C a menší formu na dort (cca 23 cm) vymažte a vysypte moukou nebo vyložte pečícím papírem. Ve větší míse smíchejte mouku, cukr, pečící sodu a špetku soli.\nV jiné misce promíchejte mléko, ocet, olej a vanilkový extrakt. Do této tekutiny přidejte též 2 - 3 lžíce ananasové šťávy (pokud používáte konzervovaný ananas) nebo stejné množství ořechového mléka (ev. vody, kdyby vám už nezbylo mléko).\nTekuté ingredience lehce vmíchejte do mouky, poté přidejte kokos, nasekané ořechy a nadrcený ananas. Těsto vlijte do formy, vložte do trouby a pečte asi 40 - 50 minut.\nNejpozději po 40 minutách udělejte test špejlí - píchněte ji doprostřed dortu a pokud jí vytáhnete čistou (maximálně s pár mikro drobečky), je hotovo. Dort nechte asi 10 minut chladnout ve formě, poté ho vyndejte a nechte plně vychladnout na pečícím roštu.\nNa šlehačku otevřte obě konzervy mléka a vylijte tekutou složku (mělo by jí být minimum). Tuhou část z jedné konzervy vydlabejte do rendlíku a přidejte ještě asi 1/3 tuhé části i z druhé konzervy (tu pak vraťte do lednice). Zahřejte a hned poté, co se mléko rozpustí přidejte kukuřiční škrob, cukr, vanilku a agar a dobře rozmíchejte.\nPřiveďte k varu a na mírném ohni vařte 5 minut. Poté vmíchejte kokosový olej, nechte vychladnout a poté plně ztuhnout několik hodin v lednici (nejlépe přes noc).\nNa plně vychladlý dort navrstvěte šlehačku, ozdobte ho opraženým kokosem, kousky čerstvého ananasu a nasekanými ořechy. Zdroj: veganotic.cz\nOvesná arašídová kaše


Asi není třeba říkat, že pro děti je hra velmi důležitá, a to již od útlého věku. I proto si prakticky vždy najde něco, s čím si může hrát, byť to jsou mnohdy věci, které k tomu původně určeny nejsou, a které pro něj mohou být i nebezpečné.\nAbychom předešli neštěstí, dáváme našemu potomku na výběr z nejrůznějších typů hraček, se kterými si může bezpečně hrát. Samozřejmě, každé dítě je jiné, a každé tak bude mít svou oblíbenou. Některé bude mít rádo plyšáky, jiné panenky, další zase různá cvakátka. Poměrně univerzálně oblíbené jsou však mašinky.\nTěch existuje poměrně mnoho typů, od těch dřevěných pro nejmenší až po téměř realistické elektrické modely skutečných lokomotiv, určené mnohem spíše sběratelům. Jedním z těch populárnějších je pak mašinka TrackMaster Push Along.\nTa je určena především pro mladší věkovou skupinu dětí. Jedná se o plastový model mašinky, který mohou děti posouvat po koberci. Na rozdíl od některých jiných nejsou jeho součástí koleje, nýbrž může jezdit prakticky po jakémkoliv dostatečně rovném povrchu.\nPrávě jednoduchost používání je to, proč je mezi dětmi tento typ tak oblíbený. Nemusí jej totiž posouvat pouze po trase určené kolejemi, nýbrž s ním mohou jezdit, kamkoliv se jim zlíbí. Díky tomu mohou dát plně prostor své fantazii.\nTomu samozřejmě napomáhá také fakt, že tyto modely bývají pestře nabarvené, a častokrát ještě se svítícími či hracími prvky, které upoutají dětskou pozornost. Tím pádem dítě zaujme již v obchodě, což je zde hlavním cílem.\nVzhledem k tomu, že se blíží Vánoce, je dobré se zamyslet, jaký dárek svému dítěti či vnoučeti koupíme. A tohle je jeden z těch, které by mohly udělat opravdovou radost. Raději se však předem domluvte s ostatními příbuznými, ať dítě nedostane stejný dárek dvakrát. To by totiž byla poměrně velká škoda. A to nikdo z nás rozhodně nechce.\nPrevious Previous post: Voda „na útěku“\nNext Next post: Dárky za vysvědčení


Jihočeská golfistka Gabriela Vítů byla oceněna za své výsledky | Golf | Sport | Budějcká Drbna - zprávy z Českých Budějovic a jižních Čech\nGabriela ovládla žebříček své věkové kategorie již potřetí v řadě. V roce 2013 za sebou nechala všechny hráčky v kategorii mladších žákyň, v roce 2014 už to byly starší žákyně a letos svoji pozici obhájila. V příští sezoně již bude soutěžit v kategorii kadetek.\nV žebříčku České golfové federace žen zakončila sezonu na skvělém 14. místě. Svými výkony za rok 2015 se propracovala také do celosvětového amatérského golfového žebříčku WAGR. Aktuálně jí patří 1146. místo. V jejích letech je to úctyhodné.\nPojďme si shrnout celou loňskou sezonu. Tu začínala na hendikepu 0,9, který si zlepšila na 1,6. Nabízí se srovnání s aktuálně nejlepší českou golfistkou Klárou Spilkovou, která měla v stejných letech hendikep 1,1. Jihočeška je na tom tedy o půl bodu lépe.\nZa celý rok odehrála Vítů 44 soutěžních kol na rány a do míčku se opřela 3320krát. V jamkové hře odehrála Gabriela Vítů 20 zápasů a hned v 16 z nich se radovala z vítězství. Celkový počet všech odehraných turnajových a zkušebních kol se zastavil na čísle 89. Průměr ran na kolo činil 75,45.\nSvé nejlepší kolo odehrála na hřišti v Českém Krumlově, které obešla se 64 ranami. Vytvořila tak absolutní rekord hřiště!\nNa tuzemských turnajích se hráčka z Hluboké nad Vltavou zaměřila především na turnaje dospělých. A to především z důvodu větší konkurence. Medailovou pozici obsadila na turnaji Czech Golf Amateur Tour v Ropici. Z tohoto turnaje si odvezla druhé místo. Výrazně se zadařilo také na extralize v Sokolově, kde Gabriela Roberta skončila třetí.\nV nižších věkových kategoriích se jí podařilo zvítězit na Callaway Junior Championship a ve Faldo Series Czech Republic.\nO letošních prázdninách se zúčastnila několika domácích vrcholných soutěží. Na mezinárodním mistrovství České republiky dorostu, které se uskutečnilo na Kunětické Hoře, se umístila na děleném sedmém místě. Za tři kola si připsala 230 ran. Na mezinárodním mistrovství České republiky žen v Čeladné skončila na děleném desátém místě za 229 ran.\nGabriela Roberta Vítů soutěží také v družstvech, kde reprezentuje klub Royal Golf Club Mariánské Lázně. S tímto klubem si odvezla stříbro z mistrovství České republiky dívek do 18 let a bronz s týmem žen z české extraligy.\nMladá golfistka je také reprezentantkou České republiky. S reprezentací do 16 let se zúčastnila neoficiálního mistrovství Evropy smíšených družstev. Na European Young Masters v Ženevě obsadila v jednotlivkyních dělené 25. místo. S reprezentací do 14 let se podívala na Evian Junior Championschip, což je neoficiální mistrovství světa smíšených družstev. Česká reprezentace skončila čtvrtá, Vítů osmá.\nV červnu Gabriela zvítězila na kvalifikačním turnaji Faldo Series v Telči a díky tomu se zúčastnila světového finále Faldo Series. V kategorii do 16 let obsadila výborné čtvrté místo.\nNezbývá nám nic jiného, než držet této skvělé mladé sportovkyni palce, aby stále dosahovala tak výborných výsledků, jako doposud.


Moje story | lenkadegraaf.eu\nJsem expertka na překlady a ráda vás naučím, jak kulturně a s citem pro jazyk vybudujete světový web.\nmanažerka překladatelské agentury,\nspisovatelka a milovnice světových kultur a jazyků,\nexpertka na tvorbu webových stránek v cizích jazycích,\nZ křesla virtuální kanceláře vedu celosvětový online byznys a web v několika jazycích, který mi zajištuje finance, čas a svobodu. A to chci naučit i vás.\nDenně komunikuji se světem v jeho jazyce a kultuře a fascinuje mě pestrá multikulturní mozaika, kterou je tak jednoduché si získat. Miluji světové mnohojazyčné divadlo s tancem různorodých kultur, kterému dnes již rozumím. Můj dětský sen poznávat exotiku a jiné kultury, a přitom se učit cizí jazyky se naplnil, a dnes se přirozeně promítá do mých překladatelských služeb.\nDíky globálnímu internetu mám jediným klikem přístup k 7,8 miliardové světové populaci, se kterou mohu sdílet svou expertízu v oblasti vývoje mnohojazyčného webu.\nObrovsky mě naplňuje, že díky překladům webů mohu komukoliv, i z nejvzdálenějšího kouta České republiky, pomoci otevřít bránu do srdcí konzumentů po celém světě, jejichž jazyk a kultura jsou nám mnohdy vzdálené.\nLíbí se mi pracovat online pro velkou globální věc, třeba i v pyžamu. Běžně denně virtuálně komunikuji například s překladatelem hindštiny v Indii, Francouzem žijícím ve Vietnamu, anebo španělsky mluvícím zákazníkem v USA. Fakt, že někteří právě vstávají do práce, když mě zrovna začíná noc, beru jako výhodu, protože zatímco já spím, rozjeté překladatelské projekty fičí 24 hodin denně.\nVyplňte prosím formulář a e-book je hned váš.\nVícejazyčný web a online podnikání v cizím jazyce. Naučte se, proč a jak snadno přeložíte web.\nOvšem o vícejazyčném webu a globálním prodeji online jsem před 15 lety nevěděla ani Ň.\nNa počátku mé překladatelské kariéry byl pro mě web, online marketing a technologie s tím spojené španělská vesnice. I přesto, že španělsky mluvím plynule. Přistěhovala jsem se na blind do Kanady se snem založit si překladatelskou agenturu a být na webu viditelná. Neměla jsem žádné business amigos, kteří by mě v Kanadě poskytli vlivné kontakty či informace.\nByla jsem nová v cizí zemi, neznala tamní prostředí, o webu neměla ani potuchy, natož o SEO (search engine optimization). Bylo mi záhadou, jak nastavit produkty a služby pro jinou kulturu, a ještě k tomu v angličtině.\nPátrala jsem po informacích.\nJak Kanaďani komunikují?\nJak fungují v podnikání?\nNavíc jsem měla jen nejasnou představu o veškerých technických záležitostech při budování webu. Neustále jsem na netu studovala, co by asi zákazníci chtěli číst, jak je oslovit, a v jaké webové formě. Chodila jsem na obchodní networkingy a propagovala svou firmu neustálým vychvalováním, až mi to samotné lezlo krkem.\nTo neustálé provolávání slávy mým službám a povinnost naslouchat i ostatním, jak jsou úžasní v tom, co dělají, mi po čase začalo lézt na nervy. Navíc výsledky v podobě projektů se nedostavily, protože lidé jen neustále omílali dokola, kdo jsou právě oni, a o druhé se moc nezajímali.\nProto jsem se raději soustředila na budování svých webových stránek v angličtině. Jen díky tomu první zákazníci přišli relativně brzo. Nic to neubírá na faktu, že jsem ze začátku měla obavy z telefonátů v „kanadštině“, i přesto, že mám vystudovanou vysokou školu překladatelství v Británii. Ovšem kanadský přízvuk byl jiný, a hlavně kanadští klienti zcela jinak vyjadřovali své myšlenky.\nCítila jsem, že zde nejde jen o jazyk, ale především o odlišnou kulturu.\nPomalu jsem zjišťovala, že i kanadský způsob práce, pracovní zodpovědnost a morálka jsou jiné. Telefonáty se zákazníky je vždy potřeba začít zdvořilým How are you, aniž byste chtěli slyšet pravdivou odpověď.\nZákazník ode mě, jako od experta, vždy vyžaduje radu, zda by svůj web měl přeložit do evropské či kanadské francouzštiny, a zda existuje i nějaká mezinárodní francouzština. Také se lidé často ptají, zda doporučuji web spustit v mandarínštině, anebo jak to vůbec je s těmi všemi čínskými znaky.\nVždyť to čert, aby se v těch 7 000 jazycích světa vyznal!\nRozmanitost kultur pro mě otevřela obchodní potenciál v celosvětovém měřítku.\nUvědomila jsem si, že mě čeká univerzita samostudia kultur a jazykových potřeb.\nJak smýšlení lidí ovlivňuje jejich komunikační schopnosti a otevřenost někomu vůbec naslouchat?\nJak ovlivním to, aby naslouchali právě mně, s českým přízvukem?\nJelikož jsem hodně cílevědomá, rozhodla jsem se své utajené obavy z přízvuku v angličtině pověsit na hřebík.\nSvůj původ z jiné kultury a jiného jazykového prostředí jsem začala chápat jako svou silnou stránku a výhodu.\nPoznávání nové kultury mě donutilo efektivně komunikovat s kanadským obecenstvem. Adaptovala jsem se. Odposlouchala jsem kanadský přízvuk, a začala ho používat. Osvojila jsem si zdvořilostní fráze, bez kterých se žádný severoamerický businessman neobejde.\nSvůj evropský původ a získané znalosti z překladatelských projektů jsem propagovala na konkrétních příkladech pro klienty. Například: zvažte překlad webu do češtiny, ale jděte na to s humorem. Ve francouzštině zase myslete předem na to, že je o 20% delší než angličtina, a podle toho si upravte rozpětí webu. Nebo víte vůbec, že v Číně místo Facebooku používají sociální síť RenRen, a v Japonsku neproběhne stisk ruky, ale poklona? Tak si to zapište, a upravte globalizační strategii pro expanzi na zahraniční trhy.\nHeslo Proud to be Canadian a kanadská vlajka společně se znakem javorového listu se stala nosníkem a prodejním faktorem mého marketingu. No, řekli byste, že uspějete díky apelaci na chutě javorového sirupu?\nPochopila jsem, že cesta ke globálnímu úspěchu\na ke zvýšení prodeje vede přes mnohojazyčný\nweb a kulturně cílený online marketing.\nSvým klientům jsem začala poskytovat detailnější analýzy při překladu pro jednotlivé zahraniční trhy a doporučovala kulturní adaptace webů. Nadále jsem studovala propojenost kultur a jazyků. Dobře informovaní klienti si u mě snáze objednávali překlad webových stránek. Na základě mých doporučení byli schopni upravit svůj web pro cílový trh, a tím i zvýšit svůj obrat.\nNabyté postřehy a zkušenosti jsem také začala aplikovat ve své překladatelské agentuře a díky optimalizační strategii obsahující správná klíčová slova v textech mého webu se již několik let naše stránky drží na předním místě v Google vyhledávání.\nZískala jsem cenné reference z nových projektů, které jsem uveřejnila na svém webu. Už jsem věděla, že je důležité apelovat na kulturu mých klientů, a na to, že Kanaďani jsou hrdí na svou zem.\nNejlepší bylo, že jsem přišla na to, že každá kultura funguje na bázi emocí.\nZačínalo mi svítat, že když mí znalí klienti z řad velkých firem považují návod na překlad a kulturní adaptaci webu za přínosné, bude se to hodit i mnoha ostatním.\nNa základě vlastní obchodní zkušenosti jsem si vytvořila know-how o tom, jak lidé vnímají svou kulturu včetně pocitů hrdosti a lásky ke své zemi a jazyku. Takové emoce se pak odráží v jejich chování při výběru služeb a produktů.\nMožná ne jen nadnárodním společnostem a korporacím, ale i menším podnikatelům. Ti mají dobrý produkt, který se snadno prodává doma, ale sami si nevědí rady, jak s ním ven na cizí trh.\nPotřebovala jsem ovšem dopilovat technické věci, jak mnohojazyčné weby uvést do funkčnosti. Účastnila jsem se překladatelských konferencí v Barceloně, Singapuru, Los Angeles, Seattlu, Vancouveru, a Washingtonu D.C., kde jsem se vzdělávala v oblasti lokalizačních strategií, překladů a procesů pro adaptaci výrobků pro zahraniční trhy.\nNa netu nadále sleduji vývoj a postup překladatelských technologií, včetně automatizovaných překladů. Také se inspiruji na webech nadnárodních firem, které provozují vícejazyčné stránky pro globální prodej svých produktů.\nKaždá kultura má své srdce, a co v srdci, to na jazyku.\nA to je teď obsahem mé práce. Toto téma sdílím s lidmi z celého světa v několika jazycích. Nyní již vím, že mnoho firem si přeje prodávat své produkty online po celém světě a přitom řeší, stejně jako já před lety v Kanadě, jak správně oslovit své potencionální klienty v cizí zemi.\nUkazuji lidem cestu, jak na globálním webu efektivně komunikovat bez kulturních a jazykových trapasů, jednoduše adaptovat výrobky a služby pro zahraniční klientelu a cíleně tak navýšit obrat.\nJe nutné zdůraznit, že v současném globalizovaném světě je potřeba vcítit se do kultury konzumenta.\nAno, je nutné mluvit jeho jazykem. Přirozeně a citlivě.\nVáš svět online\nOpravdu mi záleží na tom, aby si podnikatelé a majitelé prodejních webů uvědomili důležitost kulturní a jazykové komunikace, která je spojená s každým novým vstupem na cizí trh.\nAť už přeložíte svůj web jakkoliv, lidé na webu koupí jen to, čemu rozumí. Lidé koupí jen to, co je blízké jejich kultuře, a co s nimi přirozeně rezonuje. Jazyk je neskutečně mocný nástroj, kterým se dá ovlivnit velká skupina lidí. A taková skupina čeká i na vás.\nUmění mluvit lidem do duše jazykem, kterému rozumí, je klíč k vašemu úspěchu v zahraničí.\nV podobě vícejazyčného webu v rukou držíte klíč, který odemyká hesla do počítačů, tabletů a chytrých telefonů miliónů lidí světa.\nNepotřebujete drahé marketingové kampaně, předraženou inzerci v honosných zahraničních časopisech, obchodní zástupce v zahraničí, ani PR agentury.\nPro začátek potřebujete pár vyzkoušených tipů a rad, jak se orientovat v multikulturním a mnohojazyčném online světě. Potřebujete informace, jak se vyvarovat kulturních a jazykových faux-pas. Až je všechny zvládnete levou zadní, svět vám bude ležet u nohou, a v globálu o vás bude postaráno.\nPro váš úspěšný start ve své knize mapuji cestu do velkého online světa kultur a jazyků.\nJak vydělávat ONLINE nejen ČESKY.\nPo 20 letech v překladatelské branži mám již hodně tipů, jak předejít jazykovým a kulturním trapasům, a jak si získat důvěru a respekt zákazníka, protože prodávám v jazyce, který lidem přirostl k srdci.\nNa cestě k srdci a peněžence globálního zákazníka není třeba zmatku jako v Babylonu.\nJen je potřeba se světem "mluvit tak, jak mu zobák narost".


Ministr Blatný na sebe vzal úkol, který je nad jeho síly, říká jeho odvolaná náměstkyně Šteflová | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nKde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Zprávy z domova | Související témata: Česko Jan Blatný Ministerstvo zdravotnictví České republiky očkování Adam Vojtěch alena šteflová koronavirus koronavirus v Česku ministerstvo zdravotnictví náměstek COVID-19\nNa začátku ledna se nechala bývalá politická náměstkyně ministra zdravotnictví očkovat na Státním zdravotním ústavu. Ministr Jan Blatný (za ANO) ji kvůli tomu odvolal. Alena Šteflová nyní v rozhovoru pro server iROZHLAS.cz promluvila o tom, jak to na resortu chodí. „Neposlouchají se odborníci. V tuto chvíli se daleko více dává důraz na politický a ekonomický aspekt,“ říká.\nRozhovor Praha 12:30 8. února 2021 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nNa ministerstvu zdravotnictví jste musela v lednu skončit poté, co jste se nechala s manželem přednostně očkovat proti koronaviru na Státním zdravotním ústavu. Jak to s odstupem času hodnotíte?\nNechtěla bych to komentovat. Rozhodnutí jsem respektovala, nesnažila jsem se obhajovat nějakými výroky, protože jsem je považovala za opravdu nepodstatné. Vakcinace jsem se účastnila v době, kdy pravidla nastavená nebyla, a je mi líto, že tyto věci úplně nezaznívají. Nechci se k tomu ale vracet. Svůj odchod beru jako neoprávněný, ale respektuji jej.\nNepodařilo se nám obhájit, že by tyto managementy měly být přednostně chráněny, a tedy očkovány. Jestliže by se tyto týmy kvůli onemocnění rozpadly, oslabení krizového rozhodování by bylo zásadní. Stále jsme totiž byli v kontaktu s lidmi z infekčních oddělení, s praktiky, pneumology a dalšími, kteří mezi nás mohli virus zanést. Považuji to za slabost současného řízení a vedení ministerstva.\nPo vás ministr Jan Blatný (za ANO) odvolal i náměstka Aleksiho Šedu, předtím zase rezignoval národní koordinátor testování Marián Hajdúch a na konci ledna národní koordinátor očkování Zdeněk Blahuta. Co říkáte na tyto personální změny?\nJe to nešťastné. Chtěla bych hlavně říct, že pracovníci na ministerstvu v únoru minulého roku zasedli ke stolům a od nich se nezvedli. Od rána do večera se pracovalo v neuvěřitelném stresu, neuvěřitelném nasazení. Ti lidé jsou již opravdu unavení a slýchají spíše jenom kritiku než pochvaly. První období se zvládlo díky ohromnému nasazení. Podařilo se to také, protože byl vyslyšen odborný názor. Lidé navíc ještě nebyli tak unavení a byla cítit jednotná pospolitost.\nOd té doby ale uplynula řada měsíců a situace se nedaří zlepšit. Výměny, které proběhly na resortu, kde je důležitá znalost problematiky, způsobily, že to nemůže fungovat. Dvakrát se úplně změnilo vedení, vyměnili se klíčoví lidé. Obávám se, že odbornost se v tuto chvíli opravdu necení. Přichází lidé, kteří jsou zběhlí v jiných administrativách, ekonomických věcech, ale názor odborníků by měl zaznívat mnohem více. Znovu chci ale říct, že oceňuji své kolegy, kteří tam celou dobu odevzdávají své maximum.\nMluvíte o převažující kritice. Není ale do jisté míry oprávněná? Česko se řadí k nejhůře koronavirem zasaženým zemím na světě, zemřelo více než 17 tisíc lidí..\nJe to i kritika toho, že se tam provádí změny a chybí kontinuita. Jestliže v této překotné době vyměníte třikrát vedení, tak to není dobře. Rozhodně to nepřinese klid a jasnou strategii do resortu. Neuvědomujeme si, jak se najednou nastavují elektronické systémy. Jak složité je nastavit jejich funkčnost, aby všichni do nich měli vstup, aby tam byla validní zadávaná data, aby se nezneužila. To jsou neuvěřitelné věci.\nTotéž elektronický recept, který tehdy pomalu stál nastupujícího ministra Vojtěcha křeslo hned v jeho úvodu. Všichni zdravotníci totiž byli proti, ale kdybychom ho dnes neměli, tak vůbec nevím, jak by se celý tento rok fungovalo. Vznikla elektronická žádanka během neuvěřitelně krátké doby, elektronická neschopenka. Totéž je teď s registračním systémem na očkování, aby tam mohl každý vstoupit a zadávat do něj informace. Vždy se ty systémy musí nejdřív ozkoušet.\nPolitický a ekonomický aspekt\nŘídí se ministerstvo a vláda názory odborníků, zdravotníků, epidemiologů, nebo v poslední době do rozhodování pronikal i názory různých zájmových skupin?\nTroufla bych si tvrdit, že v tuto chvíli se daleko více dává důraz na politický a ekonomický aspekt. Prioritizují se i skupiny, které jsou více slyšet. Obávám se, že ano, toto je ten problém, proč se nám nedaří mít kontrolu nad všemi opatřeními. Na druhou stranu je to ale také dáno nejednoznačností prohlášení a jejich častou změnou právě pod vlivem těchto jiných úsudků. Lidé jsou bohužel nejenom zmateni, ale i únava veřejnosti už je natolik citelná, že jdou tyto věci stranou.\nDo budoucna ale musíme počítat s tím, že zde různá virová onemocnění budou. Není to nic nového. Už ve WHO (Světové zdravotnické organizaci – pozn. red.) jsme říkali, že to není otázka zda, ale kdy. Nějaká pandemie se očekávala již v letech 2008 a 2009. Tenkrát se svět začal velmi připravovat a WHO za to následně sklidila velkou kritiku. Česká republika ale nebyla jediná, kdo letos nezaznamenal, že se děje něco závažného. Nikdo nevěřil tomu, že by se najednou mohlo stát to, co se vlastně stalo, že z jednoho ohniska se onemocnění masivně rozšíří do celého světa. Ohnisek, jako byl Wu-chan, bylo zažehnuto více, ať už mluvíme o MERS, SARS, viru zika nebo právě ebole. Svět byl v tu dobu velmi znepokojen, že se ebola může rozšířit všude a byla to tak největší zkouška za poslední desetiletí. To, že se to nenaplnilo, možná přispělo k tomu, že se pozornost ohledně covidové pandemie oslabila.\nMinistr Blatný je profesí dětský hematolog. Řídí se svým nejlepším svědomím, nebo je na něj vyvíjen tlak například ze strany premiéra Andreje Babiše (ANO) nebo vicepremiéra Karla Havlíčka (za ANO), aby udělal opatření tak, či onak?\nPan ministr je určitě odborník ve své profesi, ale obávám se, že na sebe vzal úkol, který je nad jeho síly. Neočekával, že management a řízení takovéto závažné situace mu může přinést celou řadu neočekávatelných věcí. Jde především právě o politické a ekonomické pozadí této věci. Myslím si, že nebyl ani dostatečně vybaven po stránce spolupráce využívání odborníků, kteří v České republice jsou, nabízí se i odborníci v zahraničí. Nedostatečně totiž na tyto podněty reagujeme.\nBudu zcela konkrétní. Na ministerstvu byla ustavena Vědecká rada, Rada poskytovatelů, které v sobě shromažďují špičky jednotlivých segmentů. Ti lidé vědí nejlépe, jaké dopady jednotlivá opatření přinesou do daných oblastí. Myslím si, že se nedostatečně, a k tomu se i já přidávám, podařilo prosadit provázanost s těmito týmy, abychom opravdu znali odborný názor. Měl by se dát prostor diskusi, protože když se odborné názory vezmou v potaz, tak konsenzuální názor je mnohem přesvědčivější.\nByla chyba před Vánocemi rozvolňovat?\nUrčitě to byla chyba, stejně jako byla chyba rozvolňovat na konci léta. Snažili jsme se prosadit nějaká opatření, ale nepodařilo se nám to právě z důvodů jiného tlaku.\nVýměna na ministerstvu?\nV poslední době se objevily spekulace, že premiér Babiš chce ministra zdravotnictví Jana Blatného (za ANO) odvolat. Jak se na to díváte?\nVnímám to, že takhle se resort zdravotnictví dál vést nemůže. Je to složité, nedůvěra veřejnosti je velká. Na druhou stranu, každá změna opět nabudí ještě větší pocit nedůvěry. Myslím si, že byla velká chyba pana ministra, že zahájil nějaké personální změny. Právě v době, kdy je potřeba kontinuita, znalost historie, kontakty, to nebylo rozhodně šťastné a nyní se mu to vrací.\nOtázkou je, kdo by vůbec v tuto chvíli mohl ministra Blatného případně nahradit. Vy jste zažila za poslední rok tři ministry. Bylo by šťastné, kdyby se do křesla znovu usadil Roman Prymula?\nProfesor Prymula je bezesporu odborník, který je ve svém oboru uznávaný celosvětově. Ta odbornost by určitě měla být využita.\nJak nyní pokračuje vaše profesní kariéra? Spolupracujete i nadále s ministerstvem zdravotnictví?\nDo 31. března jsem stále ještě vedena v rámci ministerstva zdravotnictví, ale pokračuji už jen v některých záležitostech. Naštěstí vyučuji na dvou ústavech 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy, v tom určitě pokračuji. Jsem také členka předsednictva České lékařské společnosti, což je volená funkce. Tam jsme založili i Ústav zdravotní gramotnosti, který je pro mě velmi důležitý. Jsem také zvolená členkou stálého výboru Světové zdravotnické organizace. Celý život jsem ale zasvětila prevenci, v tomto ohledu mě odchod z ministerstva ohromně mrzí.\nJak zpětně hodnotíte své působení na ministerstvu zdravotnictví?\nHodnotím ho velmi úspěšně. Ministr Adam Vojtěch, který mě k práci přizval, měl po dlouhé době cit pro preventivní péči, rozjeli jsme reformu primární péče. Revitalizovali jsme program Zdraví 2020, v něm byly jasně specifikované věci, které by posouvaly české zdravotnictví dále. Celá řada věcí už se uchytila, ale chtělo by to v tom pokračovat. Chtěli jsme posílit roli porodních asistentek v rámci zdravotnických zařízení a zlepšili jsme komunikaci s rodičkami. Dobrá zpráva rozhodně je, že máme velice nízkou porodní úmrtnost.\nVěnovala jsem se i personální stabilizaci, vedla jsem skupinu o Parkinsonově chorobě. Hlavní ale byla ta reforma primární péče, ve které hodlám i nadále pokračovat. Covidová situace nám ukazuje, jak špatné je opomíjení praktických lékařů. I vakcinace měla jít nejdříve za praktickými lékaři, oni vědí, koho vytipovat. Opravdu jsem se postarala o to, aby tito lékaři byli vůbec vtaženi do pracovních skupin, kde se rozhodovalo o nich bez nich.\nNejsem zvyklý se vzdávat, oznámil Blatný. Vakcínou AstraZeneca se budou očkovat i senioři


Prohlášení o ochraně soukromí – Akteon Rooms oficiální stránky | Apartmány v destinaci Agia Galini\nToto prohlášení se vztahuje na webové stránky www.akteonhotel.com, které vlastní a provozuje Akteon Rooms. Toto prohlášení o ochraně soukromí popisuje, jak shromažďujeme a používáme osobní údaje, které poskytujete na našich webových stránkách www.akteonhotel.com. Dále dokument popisuje Vaše možnosti týkající se přístupu k těmto údajům, jejich aktualizace a toho, jak Vaše osobní údaje používáme.\nPokud chcete vznést námitky proti použití údajů za účely popsanými v bodech C až F a nemáte k dispozici žádný způsob, jak toto použití Vašich údajů zrušit, (například v nastavení prohlížeče), obraťte se prosím na ubytování: hotelakteon1966@hotmail.com .\nSpoléháme se na to, že osobní údaje, které jste poskytl/a jsou úplné, přesné a aktuální. O jakýchkoli změnách nebo nepřesnostech ve Vašich osobních údajích nás prosím neprodleně informujte kontaktováním ubytování: hotelakteon1966@hotmail.com . Vaši žádost zpracujeme v souladu s platnými zákony.\nPokud máte otázky nebo pochybnosti týkající se zpracování Vašich osobních údajů nebo pokud si přejete uplatnit některá z práv, která na základě tohoto oznámení máte, můžete nás kontaktovat prostřednictvím: hotelakteon1966@hotmail.com . S otázkami a stížnostmi můžete také kontaktovat příslušný orgán pro ochranu údajů.


Plánovaný císařský řez v Benešově - Diskuze - eMimino.cz\nAhoj, kvůli špatné poloze miminka mi v Benešově naplánovali císařský řez hned za dva týdny. Máte prosím někdo zkušenost s císařským řezem v této porodnici? Byla jsem tak v šoku, že jsem se nezvládla zeptat na podrobnosti.. Prý je tam možný bonding po spinálu - je to tak? Za jak dlouho půjdu na normální pokoj a může tam se mnou být miminko i manžel (když vyjde nadstandard)? Prosím o veškeré podrobnosti, moc děkuji\nNejnovější zkušenosti z porodnice Benešov\nRodila jsem tak před dvoumi roky a byla jsem spokojená\nRodila jsem tam třikrát ale přirozeně a byla jsem spokojená. Co vím od známé, tak mi trošku přijde nelogické, že když máš naplánovaného císaře, že si rovnou nemůžeš zarezervovat nadstandard. Když tak se tam s nimi domluv při příjmu, dá se s nimi dohodnout…\n@Pocahonta Zkusím se tam domluvit, děkuju


Tokyo | Hybrid.cz\nHybrid.cz › Tokyo\nToyota pošle na olympiádu v Tokiu skoro samá elektrická auta\nPřibližně 90 % vozidel, které Toyota poskytne pořadatelům olympijských a paralympijských her v Tokiu 2020, bude elektrifikovaných.\n28. Srpen 2019, 14:56\nRakouský výrobce motorek KTM představil na motosalonu v Tokiu svůj první elektroskútr. Elektrický skútr KTM E-Speed je prozatím jen koncept poháněný 11kW elektromotorem.\n27. Březen 2013, 10:42\n11. Březen 2013, 19:23\nAutosalon Tokyo 2011 je v plném proudu a všichni významní zástupci automobilového průmyslu celého světa jsou tam. Carlos Ghosn, šéf aliance Renault-Nissan, samozřejmě také. Nissan prezentuje koncepty tří elektrických aut z nichž jedno se stane nástupcem modelu Nissan Leaf.\n06. Prosinec 2011, 16:02\nSuzuki začalo testovat elektrickou dodávku Every\nSuzuki, japonská automobilka, která je 9. největším výrobcem automobilů na světě, se prozatím v oblasti hybridů a elektromobilů neangažuje příliš hlasitě. To se má ale brzy změnit. V Japonsku začala testovat svou elektrickou dodávku Suzuki Every s dojezdem 100 km.\n18. Červenec 2011, 18:59\n21. Únor 2011, 8:59\n19. Říjen 2010, 10:19\nPetrVins: "Níže máš seznam psychiatrů. Než se k nějakýmu" (před 9 min 50 sek)\nPetrVins: "Níže máš seznam psychiatrů. Než se k nějakýmu" (před 10 min 21 sek)\nvisper: "Ne, v tu dobu jsme se o to nezajímali. Ale jednou jsem potkal" (před 22 min 50 sek)\nSaman: "ma na to dodnes jiste faktury, temer nikdo o to nemel zajem," (před 36 min 36 sek)\nSaman: "jak vidis, devadesatky a za par stovek panel co ma puvodni" (před 41 min 15 sek)\nTakyMartin: "Jo už se těším :)" (před 44 min 15 sek)\nCipísek D: "zese jen keci měl, možná... kulový teslobijče přitlač :)" (před 44 min 55 sek)\nCipísek D: "tak tankobijec taky že, ale nikde to není daný že ;) Jesi" (před 46 min 37 sek)


Odpady a kanalizace | Obec Čeperka\nÚvod > Odpady a kanalizace\nod 6.1. do 31. 3. a od 1. 11. do 15. 12. běžného roku\nStředa 11:00 - 16:00 hodin\nod 1. 4. do 31. 10. běžného roku\nJosef Svatoň, tel.: +420 603 584 848\nInformace k poplatkům.pdf\nSvozový kalendář - Čeperka_ 2022 občan.pdf\nPublikováno 5. 1. 2022 8:36\nInformace - svoz pytlů\nUpozorňujeme občany, že tříděný pytlový sběr probíhá každý čtvrtek dle rozpisu. Pytle musí být svázané a před domem připravené v den svozu nejpozději do 8 hodin, jinak nemusí být odvezeny !!!\nNedávejte do pytlů jiný odpad, než pro který jsou určeny !!!\nPublikováno 25. 9. 2021 15:23\nInformace - likvidace suti a jiného stavebního materiálu\nInformujeme občany, že na sběrném dvoře v Čeperce neodebíráme suť !!! Suť a jiný stavební odpad můžete odevzdat za poplatek v recyklačním středisku Vysoká nad Labem. Více informací (ceník, pracovní doba, atd.) naleznete zde.\nPublikováno 25. 9. 2021 15:22\nInformace jak ukládat a třídit odpad v obci !!!!\nJak ukládat a třídit odpady v obci naleznete zde. Co se týče uložení biologického odpadu vedle sběrného dvora, lze sem ukládat pouze větve větší jak 2 cm v průměru a to pouze v sobotu v době od 8 - 14 hodin (v jinou dobu pouze po dohodě s OÚ Čeperka) !!!!!\nPublikováno 25. 9. 2021 15:18


Kelímek nápojový plastový o objemu 500 ml, 12 ks v sadě, materiál PP, maximální teplota pro použití 70 st. C. Výrobek využijete na zahradní párty, pikniku apod.\nBANQUET Lžičky plastové na kávu MY PARTY, 12 ks\nLžíce kávová plastová , 12 ks v sadě, materiál PES, délka 11,5 cm, maximální teplota pro použití 70 st. C.\nSkladování a použití Způsob skladováníTypTrvanlivéPříprava a použitíIdeální pro studené nápoje. Vhodné pro kontakt s potravinami.SkladováníNeomezená doba spotřeby. Podrobná data Jazyk produktuHlavní jazyk návodu - čeština Instalační jazyk - češtinaJazyky na baleníČeštinaAngličtinaMaďarštinaSlovenštinaRozklad popisuFunkční jméno - Kelímky Varianta - Plastové 200ml\nBANQUET Kelímky papírové MY PARTY 500 ml, bílé, 12 ks\nKelímek nápojový papírový o objemu 500 ml pro podávání studených nápojů, je praktický na jednorázové použití, rozhodně ho využijete na zahradní párty, piknik apod. Papírové kelímky mají výhodu, že je nemusíte mýt a rovnou můžete vyhodit do koše. V balení 12 ks.\nKelímky plastové MY PARTY 500 ml, transparent, 50 ks\nSada plastových nápojových kelímků o objemu 500 ml, 50 ks v sadě. Materiál polypropylen - maximální teplota pro použití 70 st.C. Vyznačená míra na kelímku je pouze orientační. Rozměr sady: průměr 9 cm, výška 51 cm, váha 338 g.\nBANQUET Lžíce plastové polévkové MY PARTY, 12 ks\nLžíce polévková plastová, 12 ks v sadě, materiál PES, délka 16,8 cm, maximální teplota pro použití 70 st. C. Výrobek využijete na zahradní párty, pikniku apod.\nFino plastové kelímky 400 ml 6 ks\nSkladování a použití Způsob skladováníTypTrvanlivéPříprava a použitíIdeální pro studené nápoje. Vhodné pro kontakt s potravinami.SkladováníNeomezená doba spotřeby. Podrobná data Jazyk produktuHlavní jazyk návodu - čeština Instalační jazyk - češtinaJazyky na baleníČeštinaAngličtinaMaďarštinaSlovenštinaRozklad popisuFunkční jméno - Kelímky Varianta - Plastové 400ml\n08 2017 klobouk us gi\n09 2017 kalhoty\n09 pro-line čepice red flexfit\n090 suchý zip 50x200\n090 suchý zip 50x200 mm


GS Anxiolan tbl.30 za 119 Kč | Pilulka.cz\nLékárna » Doplňky stravy » Hlava, paměť a duševní pohoda » Na nervy » GS Anxiolan tbl.30\nGS Anxiolan tablety 30\nGS Anxiolan tablety 30 si můžete také rezervovat v těchto lékárnách\nSnižuje neklid, úzkost a napětí.\nObsahuje látky příznivě působící na centrální nervový systém.\nTřezalka tečkovaná pro emoční rovnováhu a duševní zdraví.\nKozlík lékarský pro zklidnení a duševní zdraví.\nklinicky* ověřená kombinace třezalky tečkované a kozlíku lékařského, navíc hořčík a vitamin B6\nPřípravek nabízí účinnou pomoc při neklidu, úzkosti a napětí. Obsahuje kombinaci extraktu kozlíku lékařského a třezalky tečkované, u které bylo klinickou studií (Müller D. et al. Phytomedicine. 2003; 10 Suppl 4:25-30.) prokázáno, že působí lépe než extrakty použité samostatně. Navíc obsahuje hořčík a vitamin B6 – látky, které příznivě ovlivňují celý nervový systém. GS Anxiolan je šetrný k organismu a nezpůsobuje závislost.\nTřezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) obsahuje komplex účinných látek (zejména hesperidin, hyperforin a flavonoidy), které příznivě ovlivňují přenos chemických signálů mezi nervovými buňkami v mozku. Tlumí tak strach a nervozitu, působí proti pocitům nadměrného emočního napětí a má zklidňující účinek. Neovlivňuje však bdělost a není návyková.\nvhodný pro dlouhodobé užívaní\núčinný, šetrný k organismu a nenávykový\nklinicky ověřená kombinace třezalky tečkované a kozlíku lékařského, navíc hořčík a vitamin B6\nExtrakt z kozlíku lékařského 5:1\n(odpovídá 250 mg sušeného kořene) 50 mg *\nExtrakt z třezalky tečkované 15:1\n(odpovídá 150 mg sušené nati) 10 mg *\nHořčík 50 mg 13\nPlnidlo (mikrokrystalická celulóza, sodná sůl karboxymethylcelulózy,sodná sůl karboxymethyl škrobu), oxid hořečnatý, extrakt z kozlíku, protispékavá látka (stearan hořečnatý, extrakt z třezalky, potahovací látka (hydroxypropylmethylcelulóza, mastek), pyridoxin hydrochlorid, barvivo ( oxid titaničitý).\nNení určeno pro děti. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není určeno jako jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Skladujte mimo dosah dětí. Uchovávejte v suchu při teplotě 15–25 °C. Chraňte před vlhkem a přímým slunečním zářením. Výrobek je bez cukru, bez laktózy a bez lepku.\nB-komplex mitte Generica orální tobolky 50 Pilulka Auto


Hotely Rocky Mountain House od 1 671 Kč/noc - Search on KAYAK\nHotely v Rocky Mountain House\nVyhledávejte hotely v Rocky Mountain House na stovkách stránek pro cestovatele zároveň.\nNejlepší hotely v Rocky Mountain House\nNejvíce doporučované hotely v Rocky Mountain House\nBest Western Rocky Mountain House Inn & Suites - Rocky Mountain House - Ložnice\nCanalta Rocky Mountain House - Rocky Mountain House - Budova\nWalking Eagle Inn & Lodge - Rocky Mountain House - Ložnice\nTamarack Motor Inn - Rocky Mountain House - Recepce\nChinook Inn - Rocky Mountain House - Ložnice\nKolik stojí hotel v Rocky Mountain House?\nNejoblíbenějšíWalking Eagle Inn & Lodge2 126 Kč za noc\nNejoblíbenější č. 2Best Western Rocky Mountain House Inn & Suites3 016 Kč za noc\nNejlepší poměr kvality a cenyVoyageur Motel1 671 Kč za noc\nPoměr kvality a ceny č. 2Rocky Inn Express1 844 Kč za noc\nKdy rezervovat hotel v Rocky Mountain House\nTOP tipy, jak najít ideální nabídky hotelového ubytování v Rocky Mountain House\nHledáte-li levný hotel v Rocky Mountain House, měli byste zvážit pobyt mimo sezónu. V měsících listopad a září najdete v Rocky Mountain House levnější ubytování.\nCeny hotelových pokojů se liší v závislosti na mnoha faktorech. Dnem s nejlepšími nabídky hotelového ubytování v Rocky Mountain House je však středa. Naopak, nejdražším dnem bývá většinou čtvrtek.\nNejčastější dotazy týkající se rezervace hotelu v Rocky Mountain House\nJsou hotely v destinaci Rocky Mountain House v období krize v souvislosti s koronavirem (COVID-19) bezpečné?\nHotely představují bezpečné prostředí pro cestovatele, za předpokladu, že jsou v souvislosti s koronavirem (COVID-19) provedena řádná sanitační opatření. Doporučujeme však, abyste se v souvislosti s bezpečnostními opatřeními pro hotelové ubytování v destinaci Rocky Mountain House obrátili na místní úřady.\nJak mohu najít hotel v centru města Rocky Mountain House?\nPoté co začnete s vyhledáváním hotelů na stránkách KAYAK, své hledání můžete zúžit na základě konkrétní městské části. To vám umožní vybrat městské části v centru města Rocky Mountain House. Vyhledávat můžete také prostřednictvím mapy města, kde si můžete vybrat konkrétní místo, jako například centrum města Rocky Mountain House.\nKde se v Rocky Mountain House ubytovat?\nPomocí naší mapy najdete ideální ubytování v Rocky Mountain House. Zobrazí se na ní přesné umístění jednotlivých hotelů.\nHotely Rocky Mountain House\nHotelové nabídky Rocky Mountain House. Vyhledávejte hotely v destinaci Rocky Mountain House. Najděte levné hotelové pokoje v destinaci Rocky Mountain House. KAYAK vyhledává na stovkách stránek pro cestovatele a pomůže vám najít levné hotely a zarezervovat si pokoj, který vám bude nejvíce vyhovovat.


české detektivky - štítek | Databáze knih\nKomu straší ve věži2018, Marie Rejfová\nVe středočeském městečku Brod se schyluje k obecním volbám a vypadá to, že nic nedokáže narušit jejich průběh. Příjezd nového učitele Jakuba Stehlíka ale odkryje mnohé stíny z minulosti. Kdo zavinil smrt Jakubovy mat... více\nPripravte operačnú sálu1986, Zdena Frýbová\nRomán z prostredia kardiológie a kardiochirurgie. Vel'ký čitatel'ský úspech tejto prózy (kombinácie literatúry faktu a fikcie) motivuje nielen atraktívne prostredie nemocnice, ale najmä autorkina schopnosť preniknúť do s... více\nVykoupení2018, Martin Goffa\nDetektiv Miko Syrový si odjíždí odpočinout od ruchu velkoměsta do rodné vsi, kde plánuje strávit několik poklidných dnů se svou malou dcerou. Hned po příjezdu je však konfrontován s podezřelým úmrtím, které místní polici... více\nPastvina zmizelých2014, Václav Erben\nBřehy přehradního jezera pokryl za dlouhá léta nános nesčetných rekreačních chat. A právě tam, kde obyvatelé rušného velkoměsta hledají po celotýdenní lopotě a každodenních starostech relaxaci, se od jisté doby začali zt... více\nInspektor s velkým ptákem2019, František Niedl\nInspektor Prévit souhlasí s tím, že se stane volavkou a přiláká na sebe ty, kteří jsou přesvědčeni, že má u sebe něco, co se nemělo nikdy objevit na veřejnosti – flash disk. A tak mizí z povrchu země, mění si identitu, s... více\nPříliš tenkej led2006, Zdenka Hamerová\nLucie se snaží vyrovnat se smrtí své milované sestry Dity, která za podivných okolností spáchala sebevraždu utopila se daleko od domova, ve městě, se kterým neměla nic společného. Lucie pochybuje, že se Dita zabila sama,... více\nSmutek poručíka Borůvky1966, Josef Škvorecký\nKriminální povídky spojené postavou hlavního hrdiny, sympatického staršího vyšetřovatele. Splňuje všechny nároky na logický základ zápletky. Jednou z předností knihy je příjemný nadhled a smysl pro dobromyslný humor.... více\nMuž na dně2014, Iva Procházková\nKolik motivů může mít jedna vražda? Kolem mrtvého z jezera se vynoří plejáda svérázných osob: od pěstitele konopí přes renomovaného architekta, promiskuitního policistu až po tajemnou Kubánku. S neortodoxním kriminalis... více\nPohled šelmy2021, František Niedl\nDo Čech se po dvaceti letech vrací záhadný Michal Dabert. Jeho oficiálním posláním je zřízení pobočky nadnárodní bezpečnostní agentury v Praze. Ale je to hlavní a jediný důvod jeho pobytu v Praze? Po jeho příjezdu totiž ... více\nKdo má pod čepicí2017, Marie Rejfová\nKdyž se malířka z Prahy Josefína Divíšková přestěhuje do Brodu a smíří se s tím, že život učitelky na malém městě je jedna velká otrava, její kolega z práce je nalezen mrtvý. Díky své zvědavé povaze a vrozenému talentu d... více\nZtracená brána2012, Arnošt Vašíček\nVe spletitém podzemí Starého Města řádí záhadné monstrum. Jeho oběti mají na těle zvláštní škrábance. Ke všem napadením došlo poblíž rotundy svatého Kříže. Podle pověstí podobné stvoření útočilo na stejném místě již počá... více\nBláznova smrt2005, Václav Erben\nMeziboří. Malé město - obchody, restaurace, hotel s kavárnou, pojišťovna, nemocnice, kino Oko. Před ním přešlapoval podivně oblečený muž a v ruce žmoulal červený kapesník. Někteří ho ignorovali, někteří ho litovali, někt... více\nfilatelie vlaky zfilmováno – TV seriál pohřby skutečné kriminální případy chalupy a chaty zločiny nacisté fotbal, kopaná sudetští Němci


Stěhování Žďár nad Sázavou | Stěhování Cibulka\nDomů » Stěhování Žďár nad Sázavou\nLevné stěhování? Ano, jde to. Cena se odvíjí od toho, jak je celá zakázka složitá, kam a odkud stěhujeme a také od množství stěhovaných věcí. Cenu za stěhování počítáme vždy před začátkem stěhování.\nKde, kdy a jak stěhujeme\nJsme stěhovací firma z Brna. Nicméně stěhujeme po celé Moravě i České republice. V případě potřeby vás však přestěhujeme kamkoli po Evropě. Stěhujeme kdykoli je to třeba. Na telefonu jsme nonstop a můžete se s námi tedy okamžitě domluvit na stěhování. Stěhujeme 7 dní v týdnu od rána do večera. Zkrátka se vám přizpůsobíme.


Městská část Brno-Slatina - Zprávy z radnice (od červnového Zastupitelstva MČ)\nÚvodní stránka ► Archiv (Zprávy z radnice) ► Zprávy z radnice (od červnového Zastupitelstva MČ)\nPodle schváleného programu bylo v červnu svoláno řádné zasedání zastupitelstva městské části Brno-Slatina . Dále podle plánu jednacího řádu rada MČ Brno-Slatina se scházela na pravidelných zasedáních v rozmezí 14 dnů. Mimo řádné zasedání Zastupitelstva bylo svoláno i jedno mimořádné zasedání zastupitelstva na 10.7.2003. Na mimořádném zasedání se nepodařilo přítomným zastupitelům schválit program jednání a bylo po krátké rozpravě a jednání předsedů politických klubů ukončeno bez přijetí usnesení.\nvýsledky hospodaření městské části za I. čtvrtletí tohoto roku.\npříspěvek ve výši 40 000,-Kč na honorář pro hudbu na Slatinských hodech.\nrozvoj hospodaření na období 2004 – 2008 a současně uložilo starostovy předložit technicko-organizační opatření k zabezpečení investičních akcí.\nZMČ ratifikovalo usnesení Rady MČ podpory neziskových organizací ve výši 250 000,- Kč a současně požádalo Divadelní soubor J.K. Tyla o navrácení částky 1.000,-Kč z důvodů nesprávně použitých prostředků.\nvýsledky hospodaření VHČ městské části za I. čtvrtletí tohoto roku\nOpatření ke snižování počtu neplatičů v bytech spravovaných MČ Brno – Slatina\nZMČ bylo informováno o průběhu výstavby a byla upravena žádost o půjčku\nMateriál o vývoji dluhů za neplacení nájemného a služeb v bytech svěřených městské části v roce2002\nProdej bytového domu Bučovická 8,10, 12 včetně přilehlých pozemků\nProdej bytového domu Rousínovská 2,4,6 včetně přilehlých pozemků\nKomplex látkového a energetického využití odpadu ve společnosti SAKO a.s.\nNa uvedenou stavbu Spalovny byla vypracována dokumentace posouzení vlivu stavby na životní prostředí. Kapacita Spalovny bude podle předložené dokumentace dvojnásobná a MČ Brno – Slatina ve svém stanovisku trvala na dodržení hygienických norem (především limitů hluku ze vlastní spalovny a dopravy).\nPojmenování nových ulic v zóně Šlapanská.\nZMČ schválilo pojmenování nových ulic v rozvojové zóně Šlapanská a sice nové ulice budou nést název ulice Těšanská a Šlapanské náměstí.\nV průběhu prázdninových měsíců se uskutečnily tři schůze Rady MČ Brno-Slatina na kterých byly řešeny následující otázky:\nByl schválen pořadník na přidělení bytů v dokončované nástavbě budovy Tilhonova 81-89\nRada městské části se zabývala způsobem transformace Klubu důchodců. Statut organizace seniorů bude muset být změněn a odpovídat novým podmínkám se změněných zákonů financování neziskových organizací\nMinisterstvo pro životníprostředí v rámci zjišťovacího řízení ve smyslu zákona 100/2001 sb. požádalo městskou část Brno-Slatina o stanovisko k plánovanému rozšíření dálnice D1 v úseku Kývalka-Rohlenka. Dálnice se bude v uvedeném úseku v časovém horizontu let 2007-2014 rozšiřovat postupně ze dvou jízdních pruhů na tři. Součástí řešení rozšíření dálnice je i napojení nově budované ulice Průmyslová na dálnici D1. Napojení je navrženo jako samostatná stavby s plánovaným dokončením v roce 2005 až 2006. RMČ Brno- Slatina ve svém vyjádření požaduje doplnit projekt o protihlukové zábrany především v úseku, kde dálnice je nad terénem okolí a provést i v tomto úseku nový povrch vozovky s menší hlučností. Bohužel zábrany hluku na dálnici, které máme i ve volebním programu jsou odvislé od realizace této stavby.\nRada městské části se zabývala oprávněnými stížnostmi občanů. Jednalo se především o zápach s nepovolené výroby krmiv provozovatele a.s. BOMASO . S fy a.s. BOMASO bylo zahájeno správní řízení o jehož výsledku Vás budeme informovat.\nDalší stížnost občanů Slatiny se týkala provozu restauračních zařízení na ulici Langrova. Rada městské části navrhuje ZMČ ratifikaci usnesení o vydání vyhlášky o úpravě provozu restauračních zařízení a sice v pracovní dny a neděli do 22 hod., v pátek a sobotu do 24 hod. Obdobná situace se objevuje i v prostorách kolem obchodního domu Slatinka. Tímto problémem seč bude zabývat Rada na nejbližším zasedání.\nV obou případech dochází k páchání trestné činnosti, vandalizmu od návštěvníků, kteří se v pozdních nočních hodinách stahují do Slatiny.\nRada schválila žádosti o zpracování technicko-ekonomického zadání na dvě stavby komunikací. Jedná se o obchvat ulic Bedřichovická, Krejčího a Šlapanická. Pokud se podaří tuto stavbu realizovat (řešení je schváleno v územním plánu města Brna) dojde k podstatnému snížení automobilového provozu v jmenovaných ulicích.\nDalší žádost o zpracování TEZ se týká prodloužení kanalizací a inženýrských sítí v ulici Za kostelem až po ulici Šlapanickou včetně ulice Šikova. Součástí bude vybudování komunikací včetně chodníku.\nDiskusní příspěvky k článku: Zprávy z radnice (od červnového Zastupitelstva MČ)