Tipy na víkend 14. - 16. srpna: Mňága a Žďorp nebo filmový festival v Úštěku - Litoměřický deník\nKDY: Pátek 14. srpna od 19.30\nKDE: Zámecké vinařství Třebívlice\nV Zámeckém Vinařství Johann W. v Třebívlicích potěší své fanoušky v pátek legendární hudební skupina Mňága a Žďorp. Vstupenky za 330 korun jsou k dispozici v síti Xticket.\nFestival filmů o Úštěku\nKDY: Pátek 14. srpna od 21 hodin\nKDE: KD Úštěk\nMěsto Úštěk pořádá v pátek večer v kulturním domě poosmé letní přehlídku dokumentárních filmů o Úštěku, které natočil úštěcký nadšenec Pavel Starý. Návštěvníci uvidí Městečko Úštěk (1969), Úštěk 650 let 1361 2011 (2011), Oprava fasády kostelu (1999), Odbahnění rybníka Barvíře (2000), Požehnání křížové cesty (2011), Úštěcký hrad (2012) či Pozvánku do Úštěka (2014). Mezi snímky lidé najdou také filmy, které se ještě nepromítaly. Vstupné se neplatí.\nKDY: 14. - 16. srpna\nV Lovosicích proběhne Masters Europa Lovosice. Atletické klání sportovců veteránů od 35 do 100 let začne ve městě už v pátek a potrvá celý víkend.\nKDY: Sobota 15. srpna od 8 hodin\nKDE: Vinný pavilon Zámku Roudnice nad Labem\nNa další farmářské trhy zvou v sobotu v Roudnici nad Labem. Uskuteční se tradičně u vinného pavilonu zámku. Návštěvníci tu nakoupí a ochutnají kvalitní české produkty autentické chuti a původu. Od 9 hodin bude připraven také kulturní program a nebude chybět dětský koutek. Vstupné na Roudnické farmářské trhy se neplatí.\nKrása květin kolem nás\nKDY: Pátek 14. srpna od 9 do 11 hodin\nLetní workshop Krása květin kolem nás pro seniory s vnoučaty připravila lektorka Irena Štyrandová z Dílny ručního papíru v Litoměřicích. Ten proběhne v Parku Václava Havla, pěší přístup je z Vojtěšské ulice nebo Velké Krajské ulice přes parkoviště u Hvězdárny. Děti a jejich prarodiče budou vyrábět batikované květiny z papíroviny. Workshop je zdarma.\nKDY: Neděle 16. srpna od 10 hodin\nKDE: Letní scéna Zámku Roudnice nad Labem\nZA KOLIK: 50/70 Kč\nTradiční nedělní pohádka pro děti pod širým nebem. Hraje Sváťovo dividlo.\nKDE: Levín u Úštěku\nNadchne především milovníky keramických dekorací, nádobí, nebo poctivých řemeslných výrobků. Na místě budou mít stánky hrnčíři, výrobci šperků nebo skláři. Na místě zahraje i ústecká kapela The Celt, která se zaměřuje na skotské a irské písně. Chybět nebude jako na každém pravém jarmarku bohaté občerstvení. Během akce bude veřejnosti k dispozici také levínská Hrnčírna čp. 10 s unikátní patrovou pecí.\nKDY: Od neděle 16. srpna do soboty 22. srpna\nKDE: Zámek Ploskovice\nMilovníci divadla si od neděle 16. srpna přijdou na své na Zámku Ploskovice. Začíná tu totiž Muzikálové léto, které nabídne hned několik představení až do soboty 22. srpna. V neděli 16. srpna ve 20 hodin začne Muzikálové léto historickým muzikálem Modrá krev.


Zumba, Joga, Tabata, HIIT, KT - Sokolov » Zumba Fitness\nProgram ZUMBA je taneční fitness cvičení inspirované latinskoamerickou hudbou. které používá mezinarodní hudbu a taneční pohyby, a vytváří tak dynamický, zábavný,veselý účinný fitness. Hodina ZUMBA, které se říká ZUMBA Fitness-Party, kombinuje rychle a pomalé rytmy, které posilují a tvarují tělo stejným přístupem, který používá aerobní a fitness cvičení a dosahuje tak vyvážené směsi kardio cvičení posilování svalstva.\nProgram ZUMBA používa některé ze zakladních principu aerobního, intervalového a posilovacího cvičení, aby bylo dosaženo co největšího spalování kalorií, kladných účinku na kardiovaskulární systém a celkového posílení těla. Taneční pohyby založené na kardiocvičení představují snadné kroky zahrnující tvarování těla zacílené na oblasti, jako jsou hýždě, paže, trup, břicho a nejdůležitější sval lidského těla – srdce.\nHodiny ZUMBA rychle a snadno zvládnou tanečníci i lidé bez tanečních zkušeností, protože zkušenosti s tancem nejsou zapotřebí. Na hodině ZUMBA vzniká atmosféra podobna party, která povzbuzuje netanečníky, účastníky, kteří nejsou zvyklí cvičit i ty, kteří se skupinových cvičení dříve účastnit nechtěli.\nZároveň si však i tanečníci a zkušení cvičenci užívají změn tempa – cvičení ve zdravém, zábavném prostředí podobném party. Všichni studenti se cítí dobře, protože ví, že mohou prostě dělat to co ostatní a stát se tak součásti ZUMBA Fitness-Party. Vášnivé a energické latinskoamerické a mezinárodní rytmy programu ZUMBA motivuji účastníky v průběhu hodiny a lákají je, aby se na hodiny pořád vraceli.\nProgram ZUMBA je nejučnnějšim, nemnalézavějšim a nejzabavnesim cvičenim určenym provšechny.


Z Prahy až do Ostravy po dálnici? Zřejmě už za tři týdny – Novinky.cz\nZ Prahy až do Ostravy po dálnici? Zřejmě už za tři týdny\nPravděpodobně 25. listopadu budou zprovozněny dva nové úseky dálnice D1 mezi Bílovcem, Hladkými Životicemi a Bělotínem. Novinářům to v úterý v Ostravě řekl ministr dopravy Gustáv Slamečka. Řidiči tak budou moci poprvé zdolat cestu z Prahy do Ostravy a dál až do Bohumína bez nutnosti sjíždět na okresní silnice.\nVizualizace dálnice D1 v okolí obce Hladké Životice\núterý 3. listopadu 2009, 13:32 - Ostrava\n(Aktualizováno: úterý 3. listopadu 2009, 14:25 )\nOba dálniční úseky začalo Ředitelství silnic a dálnic ČR stavět na jaře 2006. Ulevit by měly přetíženým silnicím I/47 a I/48, po nichž se jezdí z ostravsko-karvinské aglomerace jižním směrem na Brno. Řidiči už nebudou muset projíždět historickým centrem Oder ani přes Fulnek.\nDvanáctikilometrový úsek mezi Bílovcem a Hladkými Životicemi bude podle něj otevřen v plném rozsahu.\n"Úsek mezi Bělotínem a Hladkými Životicemi, který má 18 kilometrů, se otevírá v polovičním, dvoupruhovém profilu, to znamená jen jedno těleso dálnice, a bude tam dočasně omezena rychlost, dokud nebude dokončeno i druhé těleso," uvedl. Bez omezení by pak řidiči i v tomto úseku měli jezdit přibližně od poloviny příštího roku.\nDokončení posledního chybějícího úseku dálnice dříve označované jako D47, a to od Bohumína ke státní hranici s Polskem, bude podle Slamečky záviset na finančních prostředcích pro rok 2011.\n"V rozpočtu 2010 je dostatek financí na rozumné pokračování stavby. Dá se říci, že technologicky bychom byli schopni otevřít tento úsek v polovině roku 2011. Pokud by tam nebyly doplněny finance, počítáme, že to bude v roce 2012. Pokud se finance doplní, bude to v roce 2011," řekl Slamečka.\nSoučástí dálnice mezi Bílovcem a Hladkými Životicemi bude jedna mimoúrovňová křižovatka u Butovic, 18 mostů a osm protihlukových stěn přesahující délku čtyř kilometrů. Na druhém úseku do Bělotína budou řidiči projíždět dvěma mimoúrovňovými křižovatkami u Hladkých Životic a Mankovic. Mezi 22 mostními objekty je nejdelší estakáda přes řeku Odru a železniční trať, která měří 844 metrů.


GAT order – skrytý pomocník pro automatizaci investování u IB – FinHacker.cz\n4. 10. 2021 6. 4. 2022 Strategie 11 Komentářů\nNedávno se v diskuzi pod předchozím článkem jeden čtenář dotazoval, zda existuje způsob, jak automatizovat investování v platformě TWS od Interactive Brokers. A protože sám tento přístup čas od času využívám, naznal jsem, že by nebylo od věci sepsat návod, jak co nejjednodušší cestou částečně automatizovat vlastní obchodování.\nVšichni, kdo pravidelně investují, to jistě znají… V určitý den ke konci obchodního dne máte v rámci svého investičního plánu provést nákupní příkaz a jako naschvál jste v ten samý den pozváni na narozeninovou oslavu svého kamaráda nebo se právě chystáte s manželkou do divadla. Nezřídka se stává, že pod tíhou dobré zábavy na celou věc zapomenete a doháníte to až další den po otevření trhů za úplně jiné ceny.\nV zásadě se u IB nabízejí dvě možnosti, jak výše popsaným trablím předejít:\nautomatizovaně skrze API\npolo-automatizovaně pomocí speciálních příkazů\nNapojení na brokera přes API a ovládání pomocí programovacího jazyka nespadá do kategorie “easy way”, takže naše cesta povede přes druhou možnost – speciální ordery.\nJedná se o obchodní příkaz Good After Time (GAT), který je odeslán na trh v okamžiku, jakmile dojde ke splnění námi zvolené časové podmínky. Například potřebuji, aby se mně nákupní příkaz typu MARKET realizoval ne dříve než v pondělí, 11.10.2021 těsně před uzavřením trhů ve 21:59:45. Přesně k tomuto účelu tyhle příkazy slouží a jsou tak ideálním kandidátem pro náš problém. Lze je používat pro obchodování při otevření trhů, na close dne, ale také během obchodních hodin. Možnosti jsou neomezené. Obrovská výhoda spočívá v tom, že si příkaz můžeme do platformy nastavit několik dní dopředu a o exekuci se už nemusíme starat, protože order drží na svém serveru přímo Interactive Brokers.\nGAT order je defacto nadstavbou pro standardní obchodní příkazy typu MARKET nebo LIMIT. Jak takový order vypadá v reálu?\nZobrazení nadstavby obchodního příkazu Good After Time (GAT) v TWS platformě.\nPokud se nalogujete do své platformy a zkusíte si GAT příkaz v okně Order Ticketu zadat, pravděpodobně zjistíte, že tam pole Start Time a End Time nemáte. Zde přichází ta skutečně bizarní část… Neexistuje žádný oficiální návod, jak tato dvě pole do Order Ticketu dostat, a když kontaktujete podporu, poradí vám, abyste přeinstalovali TWSko. Asi nemusím zmiňovat, že to nepomůže.\nJak si aktivovat GAT orders v TWS\nObjevil jsem jediný postup, jak úspěšně aktivovat příkazy Good After Time. Možná existuje více způsobů, jak dosáhnout požadovaného efektu. Já jsem na internetu žádný jiný návod nenašel. V následujícím textu budu předpokládat, že většina obchodníků používá šablonu “Classic TWS”.\nNalogujte se do svého TWS. Ve spodní liště klikněte na “+” a následně Open the Layout Library.\nZ nabízených layoutů vyberte Standard Mosaic a klikněte na tlačítko Add Layout.\nJakmile se ocitnete v layoutu Mosaic, středem vašeho zájmu bude okno Activity a karta Orders (1). V této kartě klikněte na ikonu klíče (2) a následně na Settings (3).\nDo vyhledávacího pole v pravé části napište “start time”, v Time-In-Force klikněte na položku Start Time (1). Následně ji přidejte do levého sloupce pomocí tlačítka Add (2) a konečně potvrďte tlačítkem OK (3).\nPoznámka: Bizarní na tomto kroku je, že se vám položka Start Time nepovede přidat v klasickém layoutu TWS, ani kdybyste se rozkrájeli.\nA to je vše. Právě jste si aktivovali GAT ordery. Kartu s layoutem Mosaic můžete zavřít a pokračovat s šablonou Classic TWS. Nyní budete moci při každém otevření/uzavření nového obchodu prostřednictvím Order Ticketu využít také funkci Good-After-Time a alespoň částečně automatizovat své obchodování.\nPoznámka č. 1: Příkazy Good After Time lze používat jednorázově. Pokud potřebujete vyšší logiku exekuce typu “každý druhý pátek v měsíci”, “poslední obchodní den kvartálu” apod., bude zapotřebí sofistikovanější přístup prostřednictvím API nebo trocha ruční práce… 😉\nPoznámka č. 2: Podobného efektu jako u GAT příkazů lze dosáhnout také pomocí podmínek (karta Conditional v Order Ticketu). Výše uvedený způsob však považuji za univerzálnější.\nSuper článek, možná se tento typ příkazu bude někdy hodit.\nDíky za pozitivní hodnocení.\n5. 10. 2021 19:07\nJá tam pole StartTime a EndTime normálně mám. Vyzkoušeno ve verzi 978.2i a potom i v nejnovější 10.10.2p.\n6. 10. 2021 14:46\nTo je zajímavé, já normálně používám latest verzi a ani na jednom TWSku jsem to neměl. Kamarádovi jsem pomáhal zakládat účet před cca 3 měsíci a ten to tam taky neměl.\n6. 10. 2021 15:32\nJá tam políčka také mám, ale jdu přes Lynx.\n6. 10. 2021 18:16\nNicméně – jak uvádíš – používám pro toto Conditional orders, už proto, že se mi to líp čte…\nKarel z Jednoty\n10. 10. 2021 16:49\nJa teda obchodování moc nerozumím,ale proč bych si takovou transakci chtěl naplánovat těsně před koncem obchodních hodin.Přece tou dobou vůbec nebudu vědět jaká je cena (když řepdpokládám,že nebudu u počítače),tak proč to kupovat před closingem?Když navíc přes nocse může stát desítky různých věci,které trh pošlou další den do korekce?Nějak mi to nedává logiku (z pohledu tradingu),a z hlediska investora mi to zas nedává logiku také,protože pokud kupuji akcii na 3 5 10 let,tak je mi celkem egal jestli ji beru za 115 nebo 117USD,pokud tedy neberu jich nějaké enormní množství,kde to může dělat desítky tísic po přepočtu.\nReply to Karel z Jednoty\n11. 10. 2021 8:13\nČlánek se týkal problému pravidelného dlouhodobého investování, kdy se v čase cena průměruje. Někteří investoři mě nevyjímaje mají rádi určitou systematičnost ve správě svých peněz, proto já například drtivou většinu investic provádím těsně před close obchodního dne. Tím, že si nastavíš předem podmínky neriskuješ, že na to zapomeneš nebo třeba to, že budeš spekulovat, jestli den dva nepočkat – co kdyby to padlo dolů. Tímhle neduhem trpí obrovská část retailu.\nGAT příkaz je sice hezký, ale neřeší to tu pravidelnost investování.\nNeumí IB i něco jako “trvalý příkaz” neboli příkaz automaticky opakovaný každý měsíc?\ndo IB budu pravidelně měsíčně posílat CZK trvalým příkazem z banky\nv IB se vždy určitý den v měsíci provede konverze CZK na EUR nebo USD (dle cílového ETF) a koupí se to ETF za všechny dostupné prostředky.\nVím, že toto si můžu udělat nějakým skriptíkem přes API, ale jde mi spíš o to, jestli není nějaký způsob, jak toto jednorázově nastavit “mojí babičce” a pak už se o to nemuset starat.\n13. 10. 2021 17:44\nNemyslím si, že je to nějak jednoduše možné. I kdybych to, co popisuješ, měl dělat každý týden, tak by mně to nijak neobtěžovalo. V pondělí bych si tam nacvakal všechny potřebné podmínky a v pátek bych to nechal automaticky exekuovat. Pokud to má být jednou za měsíc, tak to už podle mě vymýšlíš kanón na vrabce. Pro “tvojí babičku” bych v tom případě spíš doporučil Portu, který investuje automaticky…\ndíky za skvělý nápomocný článek – kolikrát jsem šel na nějakou oslavu s obavami, že nestihnu/nezadám příslušné ordery :-)\nKdyby to někomu pomohlo, komunikoval jsem v tomto ohledu s TastyWorks – řešil jsem s jejich podporu něco podobného. Stručně: Ordery typu Market On Open (MOO) nebo Market On Close (MOC) jsou ordery typu “Held”. TW takové ordery neumožňuje a ani neplánuje jejich nasazení. Dále jsem řešil právě zmiňované “GAT” ordery. TW je nyní neumožňuje, nicméně prý je mají na listu pro nasazení v příštím roce (“We may look to add this order type at some point next year”)…\nIB je v této oblasti technicky mnohem přívětivější; škoda všech těch negativ kolem Brexitu a U.S. ETF obchodování (i když za to nemohou). Na druhou stranu velká pochvala TW za podporu – reagují téměř okamžitě (reakce na chat v řádu jednotek minut, na maily během několika hodin), ale to už je jiné téma…


Severské listy – Má milovaná holčička (My Beloved Child)\nMá milovaná holčička (My Beloved Child)\nBrit Jorunn Hundsnes / Norsko / 2003\n„Z ubodání šestašedesátiletého muže dnes policie obvinila tři ženy. Jde o jeho bývalou manželku a dvě dcery,“ dozvíme se v úvodu snímku z večerních zpráv norské televize. Za tuto vraždu je nakonec na sedm let odnětí svobody odsouzena jedna z dcer, třiatřicetiletá Sigrid Beate Edvardsenová, která se k činu doznala. Co ji k němu vedlo? Vždyť Edvardsenovi, žijící v relativním přepychu v norském přímořském městečku Holmestrand, budili vždy dojem vzorné středostavovské rodiny. Za touto fasádou však otec pravidelně prováděl jeden z nejhrůznějších zločinů. „Poprvé mě zneužil v šesti letech. Jako dítě jsem svému otci nemohla říci ne, a stala jsem se tak obětí jeho zvrhlých tužeb,“ svěřuje se Sigrid Beate, které otec vyhrožoval, že když někomu něco prozradí, její matka zemře. Od té doby se život pro malou Sigrid stal nesmírným utrpením. Až v šestnácti letech se otci dokázala postavit a sdělila celou věc matce. Tím však trápení neskončilo Citlivě natočený a nadmíru zdařilý debut režisérky Brit Jorunnové sleduje poslední dny Sigrid Beate, v té době matky sedmiletého syna, před nástupem do vězení. Z fotografií z rodinného archivu a z množství záběrů domácího videa skládá autorka důmyslně a vyváženě střípky tragického osudu ženy, kterou prožité útrapy nakonec dohnaly až k otcovraždě. V Norsku je podle odhadů vystaveno sexuálnímu obtěžování každé desáté dítě. Většinou někým, komu věří\ncnt: 26.865.764 • onln: 1 • robot ostatni • php: 0.276 sec. • www.severskelisty.cz • 3.238.94.194\n2017:240 • 2018:137 • 2019:113 • 2020:77 • 2021:72 • 2022:96


Ženy zatíží denně kůži 515 různými chemikáliemi - iDNES.cz\n20. listopadu 2009 10:23, aktualizováno 10:23\nV průměru 515 různých chemických látek denně si na sebe spolu s kosmetikou nanese nebo nastříká každá žena. Mnohé z těchto sloučenin přitom nemohou být považovány za zcela neškodné.\nJen parfém přitom obsahuje zhruba 250 různých látek, ale může jich být až 400.\nPodle výzkumu společnosti Bionsen používá žena denně průměrně 13 různých kosmetických přípravků, přičemž každý z nich obsahuje v průměru asi 20 různých chemických látek včetně aditiv. Přitom podle studie jsou některá z těchto aditiv spojována s rakovinou, hormonálními problémy, kožními potížemi a alergiemi.\nRtěnka pak obsahuje v průměru 33 různých látek, tělové mléko 32, řasenka 29 a nejčistší přípravek krém na ruce asi 11.\n"Péče o krásu se dramaticky posunula od pouhého umyj se a jdi ke každodenním aplikacím umělého opálení, pravidelné manikúře, nalepování řas až po prodlužování vlasů. Nové zázračné přípravky obsahují stále více chemikálií, aby byl výsledek maximální, což znamená, že ženy jsou na zdraví více ohrožovány," uvedla pro britský The Sun Charlotte Smithová ze společnosti Bionsen.\nProblém je také v tom, že mnohé ženy mladší 25 let používají přípravky určené ženám po čtyřicítce, jejichž pleť se výrazně liší od té mladistvé.\nTémata: kosmetika, rakovina, Alergie, Éčka, mladiství, Poradna: Kosmetika, Poradna: Krém na ruce, Poradna: Parfémy, Poradna: Rakovina, Poradna: Rtěnka, Poradna: Řasenka, Poradna: Řasy, Poradna: Vlasy, Poradna: Zdraví, Řasenka\nMiliony mužů na celém světě potvrdí, že není nic odpudivějšího než zmalovaná žena. Příliš mnoho make-upu odpuzuje... celý článek\nChemikálie a toxické látky nás denně obklopují a je prakticky nemožné se jim vyhnout. Skrývají se v potravinách, v... celý článek


Výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav) | TISCALI, s.r.o.\nAktuální nabídka výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav) denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav) než Vás někdo předběhne.\nKategorie výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav) se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav) neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav) právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav)\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav), pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující výrobní prostory Ledce (Mladá Boleslav), a to výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav), pronájem výrobního prostoru Ledce (Mladá Boleslav), dražby výrobních prostor Ledce (Mladá Boleslav).\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii výrobní prostory k prodeji Ledce (Mladá Boleslav) nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích výrobní prostory Ledce (Mladá Boleslav), výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav), pronájem výrobního prostoru Ledce (Mladá Boleslav), dražby výrobních prostor Ledce (Mladá Boleslav).\nNehledáte výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav) ?\nPokud jste v této kategorii výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav) omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav)\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav), si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav). Určitě lépe naleznete výrobní prostory na prodej Ledce (Mladá Boleslav), který hledáte.


Světle modrá společenská košile bez kapsičky Eterna\nKošile Eterna - informace o značce\nMateriál ze100% bavlny je v provedení Uni Popeline, což zaručuje jeho maximální jednolitost s hladkou strukturou tkaniny. Materiál košile je nežehlivý.\nKošile je z řady Modern Fit (dříve označovaná jako Redline) tj. vyštíhlený, zúžený střih s vybranými boky, který se hodí ke štíhlé až normální postavě. Košile nemá náprsní kapsičku.\nBarva je jednolitá, světle modrá. Modrá barva je po bílé druhou nejoblíbenější. Modrá je prostě věčná klasika, bez ohledu na ostatní barevné trendy.\nKošile je univerzální. Bude se hodit jako společenská košile k obleku, stejně jako volnočasová košile k modrým jeansům. Kombinace s modrou barvou bude působit velice dobře, například ke sportovnímu modrému saku. Stejně dobře bude vypadat i v kombinaci s kravatou v červených, modrých nebo fialových tónech.\nZ domova pracuji do cca 25% pracovní doby.(19%)\nZ domova pracuji cca 25-50% pracovní doby.(2%)\nZ domova pracuji cca 50-75% pracovní doby.(19%)\nZ domova pracuji více než 75% pracovní doby.(44%)\nZ domova nepracuji téměř nikdy.(13%)


Kdo a co je AVE NATURA - DENZA\nDomů - BLOG - Kdo a co je AVE NATURA\nKdo a co je AVE NATURA\nZa tímto projektem stojí tým úžasných lidí, my konkrétně zmíníme Milana a Tomáše, dva skvělí lidé, kteří nám dali tuto možnost je zastupovat v ČR, ale nejen dva obchodní partneři ale již naši blízcí přátele a inspirující lidé.\nAve natura se řídí heslem -> Příroda vše zařídila\nUvěřit těmto třem slovům pokud jde o naše zdraví, nebo postoj k léčebným metodám, se mnohonásobně vyplatí.\nPříroda je dokonalá, stačí se inspirovat a vrátit se k tomu, o co lidé usilovali už odpradávna - poznávat její zákonitosti. Je smyslné s respektem a úctou využít tuto dokonalost a právě o to usilují výrobky AVE NATURA\nVšechny výrobky AVE NATURA obsahují\n✔ pouze přírodní látky,\n✔ jsou bez parabenů a silikonů.\n✔ nejsou testovány na zvířatech\n✔ jsou biodegradovatelné – bezezbytku rozložitelné v přírodě. Produkty AVE NATURA ani po splnění své funkce nezatěžují životní prostředí, protože jsou biologicky odbouratelné, což znamená, že v průběhu krátkého časového intervalu (do 30 dní) se v přírodě rozloží bez vzniku nežádoucích škodlivin.\nJsou to extrakty a esence z různých částí rostlin zpracované speciální technologií. Unikátnost těchto výrobků je především v jejich schopnosti pronikat hluboko do jednotlivých vrstev pokožky (v případě kosmetických přípravků), nebo nečistoty (v případě čistících prostředků).Jsou složeny z částic menších než miliontina mm a navíc se silným energetickým potenciálem. Tato kombinace je pozoruhodná a rozhodující ❤.


Instalace druhého serveru ve virtuálním počítači Hyper-V\nNa prvním fyzickém serveru nainstalujte primární server pro systém Windows SBS 2008. Další informace získáte v Instalační příručce systému Windows Small Business Server 2008 na webu spsolečnosti Microsoft (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=115885).\nV této situaci není primární server pro systém Windows SBS 2008 spuštěný ve virtuálním počítači Hyper-V.\nNa druhém fyzickém serveru vložte disk 4 se systémem Windows Small Business Server (Windows Server 2008 Standard Technologies (tento disk obsahuje pouze software pro systém x64.)) a nainstalujte Windows Server 2008 64bitový operační systém pomocí jedné z následujících možností:\nWindows Server 2008 Standard (úplná instalace) Tato možnost slouží ke kompletní instalaci systému Windows Server 2008. Tato instalace zahrnuje úplné grafické uživatelské rozhraní.\nWindows Server 2008 Standard (instalace serverového jádra) V případě výběru této možnosti proběhne minimální serverová instalace systému Windows Server 2008, jejíž pomocí lze spustit podporované role serveru. Pokud vyberete tuto možnost, instalační program nainstaluje pouze soubory vyžadované těmito serverovými rolemi. Tato volba je vhodná pro nadřízený oddíl Hyper-V. Pomocí této možnosti můžete místo grafického uživatelského rozhraní ke správě serveru z konzoly použít pokyny na příkazovém řádku. Další informace získáte v tématu Server Core Installation Option of Windows Server 2008 Step-By-Step Guide (Podrobný průvodce instalací serverového jádra systému Windows Server 2008) na webu společnosti Microsoft (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=129805).\nKe správě instalace serverového jádra Hyper-V můžete použít nástroje pro správu řešení Hyper-V, aby bylo možné server spravovat vzdáleně. Nástroje pro správu jsou k dispozici pro operační systémy Windows Server 2008 a pro systém Windows Vista s aktualizací Service Pack 1. Další informace naleznete v článku 950050 znalostní báze Knowledge Base na webu společnosti Microsoft (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=129041) a v článku 952627 znalostní báze Knowledge Base také na webu společnosti Microsoft (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=129913).\nPřipojte druhý fyzický server k doméně systému Windows SBS 2008. Tento krok je volitelný, ale zjednodušuje vzdálenou správu.\nInstalace aktualizace nástroje Hyper-V pro Windows Server 2008 (KB950050). Jedná se o doporučenou aktualizaci, která je k dispozici ve službě Microsoft Update a na webu služby Stažení softwaru. Související informace uvádí článek znalostní báze Knowledge Base Description of the update for the release version of the Hyper-V technology for Windows Server 2008 (Popis aktualizace verze technologie Hyper-V pro systém Windows Server 2008) na webu společnosti Microsoft (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=129041).\nNa druhém fyzickém serveru povolte a nakonfigurujte roli Hyper-V. Postup získáte v příručce Úvod do nástroje Hyper-V (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=129035).\nNepovolujte žádné jiné role ani funkce a neinstalujte žádný software, který nepoužíváte k přímé správě operačních systémů hosta.\nOtevřete správce nástroje Hyper-V a vytvořte virtuální počítač, který splňuje nebo překračuje minimální požadavky pro druhý server se systémem Windows SBS 2008. Pokyny k vytvoření virtuálního počítače získáte v příručce Úvod do nástroje Hyper-V (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=129035).\nPři vytváření virtuálního počítače vytvoří průvodce novým virtuálním počítačem ve výchozím nastavení dynamicky se rozvíjející virtuální pevný disk. Neměli byste jej však používat ve virtuálním prostředí systému Windows SBS 2008, protože některé funkce a aplikace nepodporují virtuální pevné disky tohoto typu. Místo toho je vhodné vytvořit fixní virtuální pevný disk pro použití ve virtuálním počítači, nebo k tomuto účelu vyhradit celou jednotku pevného disku. Pokyny k vytvoření virtuálního pevného disku získáte v tématu Create Virtual Hard Disks (Vytvoření virtuálních pevných disků) na webu společnosti Microsoft (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=131254).\nInformace o minimálních požadavcích pro systém Windows SBS 2008 získáte v tématu Planning Your Windows Business Server 2008 Network (Plánování sítě systému Windows Small Business Server 2008) na webu společnosti Microsoft (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=115882).\nChcete-li, aby pracovní vytížení systému Windows SBS 2008 probíhalo na samostatných virtuálních discích, můžete pomocí správce nástroje Hyper-V vytvořit další virtuální pevné disky na jedné nebo více fyzických jednotkách pevného disku.\nVe správci nástroje Hyper-V Manager zkontrolujte nastavení virtuálního počítače Hyper-V, který jste vytvořili v předchozím kroku, a pak podle potřeby změňte nastavení. Další informace naleznete v tématu Configuring Virtual Machines (Konfigurace virtuálních počítačů) na webu společnosti Microsoft (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=129912).\nPříprava instalace druhého serveru vložením jednoho z následujících disků:\nPokud instalujete 64bitovou verzi systému Windows Server 2008, vložte disk 4 se systémem Windows Small Business Server (Windows Server 2008 Standard Technologies (Tento disk obsahuje pouze software x64)).\nPokud instalujete 32bitovou verzi systému Windows Server 2008, vložte disk 3 se systémem Windows Small Business Server 2008 (označený pro verze x86).\nDo virtuálního počítače vytvořeného v kroku 6 nainstalujte druhý server. Pokyny a další informace získáte v tématu Instalace operačního systému hosta na webu společnosti Microsoft (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=129911).\nNainstalujte integrační služby a jednotky virtuálního počítače. Informace s postupem naleznete v tématu Install a Guest Operating System (Instalace operačního systému hosta) na webu společnosti Microsoft (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=129911).\nPřipojte druhý serverový virtuální počítač k doméně systému Windows SBS 2008. Další informace naleznete v tématu Implementace druhého serveru v síti systému Windows Small Business Server 2008 Network na tomto webu společnosti Microsoft (http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=104875).\nRestartujte virtuální počítač s druhým serverem a pak server nakonfigurujte nebo podle potřeby nainstalujte aplikace.\nVytvořte další virtuální počítače pro další operační systémy hosta, které chcete nainstalovat do stejného fyzického počítače.


Březen, 2018 | Maminky.eu - Part 2\nVšechny maminky a tatínkové, kteří mají uplakané miminko, by dali vše na světě, jen aby se jejich miminko utišilo. Jestli patříte mezi takové rodiče, kteří si s pláčem svého dítěte nevědí rady, pak vám možná pomůžou následující rady, které praktikovaly už naše prababičky a další prapředci. Říká se, že hlavními důvody pláče miminek jsou hlad,…\nJistě jste už na vlastní kůži nebo jako rodiče malého nespavce či alespoň z doslechu zažili situaci, kdy se za úplňku hůře usíná a spí. Mnoho lidí se podle měsíční fáze řídí a není pochyb o tom, že Měsíc skutečně má jistý vliv na naše životy. Jeho přitažlivá síla vzdouvá hladiny moří, tak proč by…


Knihy od Martin Koláček | Kupte na Martinus.cz\nČeská próza Detektivky Novely, povídky, antologie Romány Sci-fi, fantasy, horory\n• Martin Koláček - E-knihy jedou, 2020\nSci-fi komedie Grunt RX-10 pojednává o stroji, který nezvládne své deprese z nesmyslnosti svého života bezduchého kusu plechu a stane se dobrovolně renegátem ve světě strojů. Při svém útěku uloví stroj stejného typu ženského...\nZtracena ve snu (Gamebook)\nUnikátní gamebook ze světa snů, kde vaše rozhodnutí opravdu hrají roli.\nRenegát z Udaru (Cyberpunková gamebook)\nRenegát z Udaru je klasická gamebook - hra v knize. Čtenář/ka během příběhu dělá různá rozhodnutí, která zásadně ovlivňují děj...\nSoubor 22 zdánlivě nenavazujících povídek. Nenávaznost je však opravdu pouze zdánlivá, protože jsou povídky svým postupným archetypálním vývojem. Kniha by měla být brána a čtena jako ucelený román o 22 kapitolách, jehož hlavní...\nJá, Slastbot (Profil smazán)


Obrovský památník Jana Palacha zůstal roky utajen. V Praze odhalili plastiku Plamen — ČT24 — Česká televize\nPřed novou budovou Národního muzea v Praze byla v úterý odhalena bronzová plastika Plamen na Palachově pylonu. Třicetimetrový ocelový sloup jako podstavec pro sochu stojí před budovou bývalého Federálního shromáždění, kde část muzea sídlí, již čtyři desítky let. O tom, že objekt v těsné blízkosti pražské magistrály je věnován Palachovi, přitom donedávna jen málokdo věděl.\nGalerie: Odhalení plastiky Plamen na Palachově pylonu\nOdhalení plastiky Plamen na Palachově pylonu\nUdálosti: U Národního muzea byla odhalena plastika na počest Palacha\nPravý smysl památníku byl během normalizace utajen\nPři dostavbě objektu Federálního shromáždění počítal s připomínkou Palachova činu kousek od místa, kde se stal, autor pylonu Karel Prager. Důkaz jeho původního určení byl teprve nedávno objeven v Pragerově archivu. Národní muzeum stožár, který byl navržen jako obrovská skulptura, restaurovalo.\nNyní jej osadilo plastikou připomínající plameny od Antonína Kašpara, který byl i restaurátorem pylonu. Do tendru se Kašpar přihlásil jako jediný a získal zakázku za 3,7 milionu korun.\nAutoři během normalizace pravý smysl památníku zamlčovali. Původně měl být osazen žulovou plastikou Miloslava Chlupáče nazvanou Plamen, úředníci to ale počátkem 70. let zakázali. Model plastiky je uchován v Národní galerii. Na pylonu byl desítky let československý státní znak.\nVydáno pod DomácíRegionyHlavní město PrahaKulturaJan PalachPlastikaNárodní muzeumFederální shromážděníLubomír ZaorálekMichal LukešAntonín KašparKarel PragerMiloslav Chlupáč


Slovenský poslanec nebude potrestaný za xenofobní výrok na sociální síti - Novinky.cz\nNovinky.czZahraničníEvropaSlovenský poslanec nebude potrestaný za xenofobní výrok na sociální síti\nStanislav Mizík Foto: Profimedia.cz\n9. 7. 2019, 11:52\nSlovenský nejvyšší soud potvrdil v úterý rozhodnutí soudu první instance, který loni zprostil obžaloby poslance krajně pravicové strany Lidová strana Naše Slovensko (LSNS) Stanislava Mizíka (54) v souvislosti s xenofobními výroky na sociální síti. Vůči verdiktu nejvyššího soudu se nelze odvolat.\nMizíkovi byl přisuzovaný status na sociální síti, v němž kritizoval bývalého prezidenta Andreje Kisku za to, že vyznamenal několik lidí židovského původu. „Řád bílého dvojkříže II. třídy udělil českému režisérovi židovského původu Juraji Herzovi a také Michaelu Kocábovi — sluníčkáři, ochránci cikánů, muslimů,“ bylo uvedeno ve statusu.\nO židovském původu se status zmínil rovněž v případě Evy Mosnákové, která přežila holokaust. Vyznamenaného Michala Kaščáka označil za organizátora „zvráceného festivalu Pohoda, kde se propaguje islamismus, homosexualita, sluníčkářství“. Příspěvek byl zveřejněn na profilech označených LSNS a bylo pod ním uvedeno Mizíkovo jméno.\nSpeciální soud loni Mizíka osvobodil, protože chyběly důkazy, že status napsal poslanec. Obhajoba tvrdila, že neovládá práci s počítačem do takové míry, aby dokázal napsat statusy. Prokurátor se tehdy odvolal.\nMizíka původně obhajoval právník František Polák, kterého letos v květnu zadržela policie pro sympatie k extremismu. V jeho bytě našli nacistickou uniformu a obraz Adolfa Hitlera.\nLSNS se netají sympatiemi k válečnému slovenskému státu, který byl spojencem nacistického Německa. Strana se také vymezuje vůči Romům, EU a NATO.\nOd roku 2012 nechrání poslance na Slovensku imunita před trestním stíháním. Stíhat je nelze pouze za výroky ve Sněmovně. Mizík dostal v minulosti pokutu 1000 eur (25 500 korun) za výroky, v nichž označil islám za satansko-pedofilní dílo ďábla.


News2Night | Latest News | Fond operety zve na premiéru inscenace "Ples v Савойе"\nFond operety zve na premiéru inscenace "Ples v Савойе"\n13 března v 18.00 v paláci kultury Зиемельблазма bude mít premiéru nové inscenace Lotyšské výzkum operety - "Ples v Савойе".\nV премьерном představení podílejí Anta Янковска (Itálie), Ilona Багеле, Наурис Индзерис, Марлена Кейне, Эмилс Кивлениекс, Инесе Ясмане-Руране, Janis Кирмушка, Мадарс Зариньш a Карлис Толс.\nV produktu se odráží době декаданса Výmarské Německo, když se žena stává "člověk", člověk se svými právy a názory, a to nejen manželkou svého manžela. Myšlenka, že v osobnosti každého člověka existuje a muž a žena, typická pro německý kabaret-kultury dvacátých let minulého století a je jednou z hlavních myšlenek je také pro tento půvabně аморальной operety. Svobodný člověk a svobodná vůle, rovnost bez ohledu na pohlaví.\nОперетта "Ples v Савойе" – již třetí inscenace v kontextu renesance operety v Lotyšsku. Je to pohled režiséra nové generace Гундара Силакактиньша na rozmanitý a pestrý žánr operety. V příběhu – příběh o zábavné dobrodružství mladého páru po líbánkách. Novomanželé Aristides a Madeline se právě vrátili ze svatební cesty длинною ročně. Náhle Aristide dostane telegram od své bývalé milence, jazzové zpěvačky Танголиты, který slíbil, že se setkání na její první přání. Zase mladá žena chápe, že podvedeni a rozhodne platit manželovi jako věrolomnou zradu s první volně prodejné.\nRežie – Гундарс Силакактиньш, dirigent – Нормунд Вайцис, choreograf Albert Кивлениекс, scénograf Ivar Новикс, kostýmní – Юрате Юрьяне-Силакактиня, светорежиссер – Кришьянис Страздитс, producent – Lotyšský fond operety a jeho hlava Agia Озолиня-Козловска.\nPříště prezentace se bude konat dne 28 března v 15.00, 3 a 24 dubna v paláci kultury Зиемельблазма. Stejně jako 2. dubna v 19.00 na turné v Лиепайском divadle.\nVstupenky je možné zakoupit v pokladně Biļešu paradīze.


VIDEO: Poznáte zloděje, který se v Třebíči vloupal nad ránem do auta? | Krimi-listy.cz - krimi zprávy z celé Vysočiny\nVIDEO: Poznáte zloděje, který se v Třebíči vloupal nad ránem do auta?\nAutor: David Kratochvíl - Wednesday, 3. 2018, 11.28 hod.\nTřebíčští policisté se obracejí na občany s žádostí o spolupráci při prověřování případu vloupání do vozidla, ke kterému došlo v září v Třebíči. V rámci prověřování případu by policisté potřebovali zjistit totožnost muže, kterého při vloupání do automobilu zachytila kamera.\nKe spáchání činu došlo v pondělí 10. září na ulici Langfortova. Pachatel přišel před půl pátou ráno k zaparkovanému vozidlu VW Sharan, do kterého se vloupal, vnitřní prostory prohledal, nic neodcizil.\nNásledně přijali policisté trestní oznámení a případ začali prověřovat. Místo činu ohledali, zadokumentovali a v lokalitě provedli šetření. Policisté zahájili úkony trestního řízení pro podezření ze spáchání přečinu krádeže.\nDále provedli důkladné šetření za účelem zjištění maximálního množství informací důležitých pro vypátrání pachatele. Případ policisté dále prověřovali, shromažďovali získané poznatky, zajistili a vyhodnotili také záznamy z kamer. Z kamerového záznamu vyplynulo, že se u vozidla VW Sharan pohyboval muž, po kterém policisté pátrají.\nJedná se o muže s tmavšími vlasy. Na sobě měl oblečenou mikinu světlé barvy a tmavší kalhoty, obuté měl sportovní boty s reflexními prvky. Na hlavě měl nasazenou tmavou kšiltovku se světlým nápisem a znakem.\n"Žádáme občany, kteří muže na kamerovém záznamu poznají nebo mají informace o tom, kde se v současné době nachází či pohybuje, aby se policistům přihlásili na tísňové lince 158. Uvítáme také jakékoli další informace, které by směřovaly k objasnění případu," vysvětluje policejní komisařka Jana Kroutilová.


Penzijní fondy - oprávněná nedůvěra?\nO nezbytnosti reformy našeho důchodového systému se mezi domácí odbornou veřejností hovoří již několik let. Tak jako většina evropských zemí je totiž i Česká republika vystavena problému stárnutí populace, kdy se dosavadní způsob financování důchodů stává neudržitelným. Nový systém, který by využíval i spoření na individuální účty u státem regulovaných penzijních fondů-spořitelen (tzv.povinné penzijní připojištění), by byl nejen snadněji ufinancovatelný, ale při zachování požadované míry solidarity by vedl k postupnému snižování odvodů na důchody. Bohužel, stejně jako s mnoha ostatními reformami, i s penzijní reformou Česká republika stále váhá. I po několikaleté diskusi neexistuje ani základní politická shoda na nezbytnosti reformy, zatímco například v Polsku již návrh reformy schválil Sejm a v Maďarsku existuje paragrafovaný návrh nového důchodového systému.\nJedním z hlavních aspektů, na kterém bude záviset úspěšnost případné důchodové reformy, je vytvoření příslušných penzijních fondů-spořitelen, které budou spravovat povinné penzijní připojištění. Od roku 1994 působí v ČR systém penzijních fondů, poskytujících dobrovolné penzijní připojištění se státní podporou. Tyto instituce v mnoha ohledech formálně vykonávají to, co by nový důchodový systém očekával od penzijních fondů-spořitelen (tj. formu správy, typ pojištění, způsob financování). Zdálo by se tedy naprosto přirozené, pokud by se stávající penzijní fondy (či lépe některé z nich) v budoucnosti staraly o povinné připojištění. Avšak dříve než bude někdo moci odpovědně o takovém kroku rozhodnout, bude nutné provést detailní analýzu fungování současných fondů.\nK provedení takové analýzy je však potřeba poměrně detailní informace o dosavadním fungování penzijních fondů. Bohužel, dnešní situace prakticky znemožňuje získat o penzijních fondech jakékoliv relevantní informace. Ministerstvo financí, jako dozorový orgán nad penzijními fondy, neposkytuje veřejnosti žádné informace, neboť se drží takové interpretace zákona, která mu to zakazuje. Nezodpovězenou otázkou tedy zůstává jaké informace MF vůbec k dispozici má, zda-li je analyzuje a v jakém stavu je celý sektor penzijních fondů. Není potřeba zdůrazňovat, že přístup MF je sice v českých krajích tradiční, ale také naprosto nelogický a škodlivý. Speciálně oblast dlouhodobých úspor na důchod vyžaduje naprostou otevřenost a vzájemnou důvěru mezi partnery. První vážné potíže kteréhokoliv penzijního fondu mohou nenapravitelně zničit i ty zbytky důvěry, které penzijní fondy dnes ještě požívají.\nSamotné penzijní fondy nejsou však většinou o nic sdílnější. S několika vzácnými výjimkami se zájemce nedozví nic o struktuře pojištěnců podle jejich věku či příspěvků. Investiční strategie fondů (existuje-li nějaká) je pak přísně střežené tajemství, takže kolik majetku (v případě jste-li klient daného fondu i vašich prostředků) fond investoval do akcií, kolik do státních obligací a kolik má na účtech v bankách se lze dozvědět jen s obtížemi a vždy jen s velkým zpožděním. Jde o absurdní situaci, protože fondy spravují peníze svých klientů a naprostá otevřenost posílí jejich zodpovědnost a povede k tomu, že nadměrně riskující nebo ztrátové fondy okamžitě přijdou o své klienty. Asociaci penzijních fondů České republiky se podařilo po dlouhém přesvědčování jednotlivých fondů vydat v dubnu 1997 jakýsi "telefonní" seznam svých členů, kde se například dozvíte, kolik je základní jmění fondu a kde sídlí. Že takové informace potenciálnímu zákazníkovi příliš nepomohou s výběrem fondu je evidentní. Dnes můžeme jen doufat, že MF svým mlčením nekryje nesolventní penzijní fondy.\nTy informace, které nakonec fondy poskytnou přitom často matou i odborníky a potenciálním klientům spíše dále zkomplikují rozhodování. Například jeden z největších penzijních fondů - Podnikatelský penzijní fond - odmítá sdělit i jen nejhrubší dělení svých investic, vůbec největší fond - Penzijní fond Komerční banky - zase sděluje některé údaje jen za rok 1995 a jiné zase jen za rok 1996. Porovnávat jednotlivé fondy - nebo i jednotlivé fondy v průběhu času - je tak prakticky nemožné. Perlou mezi fondy zůstává již dva roky Občanský penzijní fond, který měl v roce 1995 dvě stě klientů a o rok později jeden tisíc klientů. Průměrná měsíční úložka u tohoto fondu činila 360 korun a fond tak získal od svých klientů za celý rok něco přes 4 milióny korun. Tyto prostředky fond, podle svých údajů, umístil ze 78% do obligací, které v ČR nesou zhruba 14-18% ročně. Přesto Občanský PF tvrdí, že za rok 1996 zhodnotil vklady svých klientů o 73%! Toto naprosto neuvěřitelné číslo prošlo tiskem, aniž by vyvolalo horečnou aktivitu Ministerstva financí. Přitom právě v té době si mohli úředníci MF k ranní kávě přečíst o sérii krachů pyramidových fondů v Albánii. Doufejme, že jde jen o náhodnou podobnost, ale pozornosti dozoru by takovéto výsledky jistě neměly unikat.\nPenzijní fondy se přitom nacházejí ve velice delikátní situaci. Počet jejich klientů již rok stagnuje kolem 1,6 milionu a průměrná úložka je stále okolo 300 korun měsíčně. Státní příspěvek k důchodovému spoření nebyl od roku 1994 valorizován a stále je po dvou letech krácen o 25%. Průměrný státní příspěvek na jednoho klienta penzijního fondu je tedy zhruba 100 Kč. V součtu nejde o nijak závratné částky a řada menších fondů, která má jen několik tisíc členů již má anebo v nejbližší budoucnosti bude mít potíže udržet se na trhu. Fondy proto začínají pošilhávat po reformě důchodového systému, v kterém vidí zdroj nových "dušiček".\nAgentura STEM provedla proto na zakázku Liberálního institutu v červnu tohoto roku průzkum, zaměřený na postoje veřejnosti k penzijním fondům. Některé výsledky průzkumu, který byl proveden na vzorku více než 1600 respondentů, jsou poměrně zajímavé. Potvrdilo se, že klientem některého penzijního fondu je dnes přes 30% aktivní populace, u dalších 15% je klientem některý jiný člen domácnosti. Zajímavé je, že v 71% rodinách klientů některého penzijního fondu spoří ještě další člen domácnosti. Spoření na důchod je tedy poměrně koncentrované.\nKlienti penzijních fondů jsou v průměru o 6 let starší, mají o 1800 Kč vyšší měsíční příjem a o zhruba o 300 tisíc větší majetek než zbytek populace, která nespoří. Mezi klienty penzijních fondů jsou nadprůměrně zastoupeni klienti s rodinami a vysokoškoláci - 38% zaměstnaných s vysokoškolským diplomem má založené důchodové spoření oproti 29% vyučených a pouhým 22% zaměstnaných se základním vzděláním. Penzijní spoření je také populárnější mezi obyvateli velkých měst s počtem obyvatel nad 100 tisíc, kde podíl pojištěných dosahuje 36%, oproti zhruba 25% v sídlech do 20000 obyvatel.\nPro penzijní fondy samotné bude asi nejtrpčím zjištěním nejčastější důvod pro odmítání důchodového připojištění - 64% těch, kteří nespoří uvedlo, že hlavním důvodem je jejich nedůvěra k penzijním fondům. Jde přitom o zaměstnance s nadprůměrnými příjmy a s nadprůměrným vzděláním, kteří by byli vítanými klienty penzijních fondů. Nedůvěra k penzijním fondům hraje podstatně větší roli než finanční důvody - 55% tázaných uvedlo, že nespoří z finančních důvodů.\nZajímavý je postoj lidí ke státnímu důchodovému systému. Třicet devět procent nespořících uvedlo, že stát se o ně postará dostatečně a není tedy potřeba se o svůj důchod dále starat. Mezi vysokoškoláky si to ale myslí jen 30%, zatímco stejný názor má skoro jedna polovina lidí se základním vzděláním (44%) a jen o málo méně vyučených. Lidé, kteří spoléhají na stát mají také výrazně podprůměrné příjmy i majetek.\nJaké jsou tedy předběžné závěry z doposud provedených analýz? Za prvé, česká veřejnost si začíná uvědomovat, že s důchodovým systémem není všechno v pořádku a že stát v budoucnosti možná nebude schopen zajistit důchody ani na dnešní relativní úrovni. To je rozhodně pozitivní vývoj, protože v tomto ocenění skutečnosti veřejnost předbíhá řadu ekonomů i politiků.\nZa druhé, současný systém penzijního připojištění neskýtá důvěryhodnou a rozšířenou alternativu pro zabezpečení na stáří. Většina účastníků ho používá spíše pro krátkodobé spoření, motivované státním příspěvkem. Tento závěr je již méně radostný. Plyne z něj, že budoucí generace budou i nadále odcházet do důchodu nedostatečně zabezpečeny a budou i nadále spoléhat na státní důchody. To je nebezpečné ze dvou důvodů. Za prvé, stát na jejich důchody prostě nebude mít peníze - a to již poměrně velmi brzo. Za druhé, tito důchodci bez svých dostatečných úspor budou posilovat již dnes silnou lobby, která se snaží státní systém udržet při životě bez ohledu na náklady alespoň po dobu jejich důchodu.\nZ dlouhodobého hlediska je tedy navýsost důležité využít narůstají skepticismus české veřejnosti ohledně státního důchodového systému a přistoupit co nejdříve, nejlépe okamžitě, k jeho podstatné reformě, založené na soukromém spoření. Nutnou podmínkou této reformy je ale zásadní změna přístupu ministerstva financí a případně vzniklých penzijních fondů-spořitelen k informování klientů a celé veřejnosti. Bez otevřenosti a vzájemné důvěry nemůže fungovat žádný dlouhodobější vztah. A u spoření na důchod hovoříme o smlouvě mezi klientem a penzijním fondem na dobu nejméně 50 až 60 let. K rozhodnutí na tak dlouhou dobu je třeba skutečně vyčerpávajících informací!


GDPR | SKVĚLE V TĚLE\nMilá milovnice svého těla,\nmoc děkuji za Vaši důvěru spočívající v poskytování osobních údajů a prohlašuji, že chráním Vaše osobní údaje podle veškeré platné legislativy včetně nařízení GDPR.\nSvé osobní údaje mi svěřujete dobrovolně, pokud jste zájemkyní o knihu JSEM PO PORODU, o online program SKVĚLE JE MI V TĚLE, o miniškolení nebo jen chcete nakupovat, tedy zákaznicí, případně odběratelkou novinek nebo návštěvnicí webu www.evabehenska.cz a www.skvelejemivtele.cz\nJaké Vaše osobní údaje zpracovávám a za jakým účelem?\nE-mailovou adresu: pro získání kapitoly zdarma, pro přihlášení k odběru novinek, potřebuji Vaši e-mailovou adresu a to pouze pro účely komunikace ohledně nabízené knihy. E-maily Vám budu posílat, jen pokud pro Vás budou přínosem. Ukončení zasílání můžete provést kdykoli, kliknutím na tlačítko "odhlásit".\nFakturační údaje: máte-li zájem o koupi knihy, online programu nebo výrobků Vaše osobní údaje (fakturační údaje) nutně potřebuji, abych vyhověla zákonné povinnosti pro vystavování a evidenci daňových dokladů.\nCookies: návštěvou mých webových stránek se zaznamená IP adresa, a pokud máte ve svém prohlížeči povolené ukládání cookies, zaznamenávají se s jejich pomocí údaje o Vámi navštívených stránkách. Na webových stránkách používám službu Google Analytics, podrobnosti o ní naleznete přímo na stránkách společnosti Google. Pro nabídku knihy využívám i reklamy na sociálních sítích, kdy však nejde přímo o zpracování Vašich osobních údajů, pouze se Vám může naše reklama zobrazovat, pokud jste předtím například navštívili některé z našich webových stránek. Pokud pro zpracování některých osobních údajů pro konkrétní účely zpracování musím mít Váš souhlas, pak takové údaje k danému účelu zpracováváme jen s Vaším souhlasem. Webové stránky lze procházet také v režimu, který neumožnuje sbírání osobních údajů. Používání Cookies můžete/nemusíte na svém zařízení povolit.\nVaše osobní údaje si ponechávám po dobu běhu promlčecích lhůt, pokud zákon nestanoví delší dobu k jejich uchovávání, anebo jsem v konkrétních případech neuvedla jinak.\nZe znění nařízení GDPR jen připisuji roli správce: Správce určuje, jak budou osobní údaje zpracovávány, za jakým účelem a po jak dlouhou dobu, a vybírá případné další zpracovatele, kteří mu ve zpracování pomáhají.\nKontaktní osoba: Ing. Eva Behenská - behenska.eva(zavináč)gmail.com, info(zavináč)evabehenska.cz\nChráním osobní údaje pomocí moderních technologií, které odpovídají vysokému stupni technického rozvoje. Přijala jsem a udržuji téměř veškerá možná (aktuálně známá) technická a organizační opatření, která zamezují zneužití, poškození nebo zničení Vašich osobních údajů.\nK Vašim údajům mají přístup pouze spolupracující účetní, finanční instituce, poskytovatele datových úložišť a softwarových aplikací, přepravce zboží, spolupracující fyzické i právnické osoby zajišťující správu webů a softwarových aplikací nebo vykonávající technické, organizační, provozní, administrativní, logistické, případně další kategorie činností.\nSe zpracovateli uzavírám smlouvy, ve kterých je sjednáno plnění povinností v oblasti ochrany osobních údajů tak, aby Vaše údaje zůstaly v bezpečí. Všichni případní používaní globální poskytovatelé technologií (datová úložiště, sociální sítě, software apod.), se kterými není technicky možné uzavřít samostatnou písemnou zpracovatelskou smlouvu, jsou zavázáni plnit všechny požadavky GDPR na své straně a plně se zavazují k ochraně všech osobních údajů uživatelů včetně mnou spravovaných.\nVe výjimečných případech jsem povinna osobní údaje zpřístupnit i příslušným správním orgánům, pokud mi takovou povinnost ukládá zákon (tj. zejména v případě provádění kontroly, při které je daný orgán oprávněn předložení osobních údajů vyžadovat).\nZpracování dat probíhá výhradně na území Evropské unie.\nV souvislosti s ochranou osobních údajů máte řadu práv. Pokud budete chtít některého z těchto práv využít, kontaktujte men, prosím, prostřednictvím e-mailu: behenska.eva(zavináč)gmail.com, info(zavináč)evabehenska.cz\nPrávo na omezení zpracování můžete využít, pokud se domníváte, že zpracovávám Vaše nepřesné údaje, domníváte se, že provádím zpracování nezákonně, ale nechcete všechny údaje smazat nebo pokud jste vznesl(a) námitku proti zpracování. Omezit můžete rozsah osobních údajů nebo účelu zpracování. (Např. odhlášením z newsletteru omezujete účel zpracování pro zasílání obchodních sdělení.)\nPokud byste chtěla své osobní údaje vzít a přenést k někomu jinému, budeme postupovat stejně jako při využití práva na přístup - jen s tím rozdílem, že Vám informace dodám ve strojově čitelné podobě. Zde potřebuji alespoň 30 dní.\nVaším dalším právem je právo na výmaz (být zapomenut). Pokud si budete přát, máte na to právo. V takovém případě vymaži veškeré Vaše osobní údaje ze systému i ze systémů všech dílčích zpracovatelů a záloh. Na zajištění práva na výmaz potřebujeme 30 dní.\nV některých případech jsem vázána zákonnou povinností a např. musím evidovat vystavené daňové doklady po lhůtu stanovenou zákonem. V tomto případě tedy smaži všechny takové osobní údaje, které nejsou vázány jiným zákonem.\nPokud máte pocit, že s Vašimi údaji nezacházím v souladu se zákonem, máte právo se se svou stížností kdykoli obrátit na Úřad pro ochranu osobních údajů. Budu však moc ráda, pokud budete o tomto podezření informovat nejprve přímo mne, abych mohli v této věci něco udělat a případné pochybení napravit.\nTady potřebuji alespoň 30 dní.\nDovoluji si Vás ujistit, že já i moji případní spolupracovníci, kteří budou zpracovávat Vaše osobní údaje, jsou povinni zachovávat mlčenlivost o osobních údajích a o bezpečnostních opatřeních, jejichž zveřejnění by ohrozilo zabezpečení Vašich osobních údajů. Tato mlčenlivost přitom trvá i po skončení závazkových vztahů se mnou. Bez Vašeho souhlasu nebudu Vaše osobní údaje vydány žádné jiné třetí straně.\nTyto zásady zpracování osobních údajů platí od 25. května 2018 a nahrazují předchozí Ochranu osobních údajů.\n1.1. Tyto obchodní podmínky (dále jen „obchodní podmínky“) obchodní společnosti SKVĚLE V TĚLE s.r.o., zapsané pod spisovou značkou C 317113/MSPH Městský soud v Praze (dále jen „prodávající“) upravují v souladu s ustanovením § 1751 odst. 1 zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník (dále jen „občanský zákoník“) vzájemná práva a povinnosti smluvních stran vzniklé v souvislosti nebo na základě kupní smlouvy (dále jen „kupní smlouva“) uzavírané mezi prodávajícím a jinou fyzickou osobou (dále jen „kupující“) prostřednictvím internetového obchodu prodávajícího. Internetový obchod je prodávajícím provozován na webové stránce umístněné na internetové adrese www.skvelevtele.cz, www.evabehenska.cz (dále jen „webová stránka“), a to prostřednictvím rozhraní webové stránky (dále jen „webové rozhraní obchodu“).\n2. Registrace a uvedení osobních údajů\n3.2. Webové rozhraní obchodu obsahuje informace o zboží a službách, a to včetně uvedení cen jednotlivého zboží a služeb. Ceny zboží a služeb jsou uvedeny včetně daně z přidané hodnoty a všech souvisejících poplatků. Ceny zboží a služeb zůstávají v platnosti po dobu, kdy jsou zobrazovány ve webovém rozhraní obchodu. Tímto ustanovením není omezena možnost prodávajícího uzavřít kupní smlouvu za individuálně sjednaných podmínek.\n3.4.1. objednávaném zboží a službách\n4.1.1. v hotovosti v provozovně prodávajícího na adrese: Elixír studio, s.r.o., Vinohradská 70, 130 00 Praha 3\n4.1.2. v hotovosti na dobírku v místě určeném kupujícím v objednávce - tato možnost nyní není možná\n12.5. Kontaktní údaje prodávajícího: Ing. Eva Behenská, Kropáčkov 14, 14900 Praha 4


Další ruský chodec dopoval! Jemeljanov přišel o titul z ME - Sport.cz\n30. července 2014 17:44 - Moskva\nRuský chodec Stanislav Jemeljanov přišel kvůli nesrovnalostem v biologickém pasu zpětně o titul mistra Evropy v závodu na 20 km z roku 2010. Potrestání dalšího ruského reprezentanta ve středu oznámila Mezinárodní atletická federace IAAF.\nRuský chodec Stanislav Jemeljanov na evropském šampionátu v roce 2010 v Barceloně.\nIAAF udělila Jemeljanovovi dopingový trest s účinností od 26. července 2010, tedy ode dne před mistrovským závodem, z jehož výsledků byl ruský chodec dodatečně vyškrtnut. Zlatá medaile tak připadne původně druhému Alexi Schwazerovi z Itálie, který přitom před dvěma lety po trestu za pozitivní dopingový trest ukončil kariéru.\nMnožícími se dopingovými nálezy mezi ruskými chodci se už začala věnovat tamní antidopingová agentura RUSADA. Vedení reprezentačního týmu začala vyšetřovat poté, co olympijský medailista Jared Tallent z Austrálie na sociálních sítích upozornil, že za 17 dopingovými případy ruských chodců stojí jméno trenéra Viktora Čegina.\nDosud poslední potrestanou ruskou chodkyní byla v červnu dvaadvacetiletá olympijská vítězka a úřadující mistryně světa Jelena Lašmanovová, která dostala dvouletý zákaz startů. Světová rekordmanka měla při lednovém testu v Saransku v těle GW1516, nedovolenou látku zvyšující vytrvalost.


Sacharidy ve výživě sportovce: význam a optimální příjem | FIT PARK\nPrávě se nacházíte: FIT PARK / Výživa / Sacharidy ve výživě sportovce: význam a optimální příjem\nSacharidy jsou pro sportovce pohonnou látkou asi jako benzín pro automobil. Slouží jako pohotovostní zdroj energie a jsou nezbytné pro optimální regeneraci. Sacharidy poskytují tělu energii v množství 4,1 kcal (17 kJ) na jeden gram a měly by pokrývat 50–70 % energetického příjmu v závislosti na typu sportovní zátěže (vytrvalostní x silový trénink), objemu tréninku, sportovním cíli a také způsobu stravování (nízkosacharidová x nízkotučná strava). Po příjmu potravy jsou sacharidy rozkládány v trávicím traktu na jednodušší sacharidy, především glukózu, která je dále využívána nebo uložena do zásoby jako glykogen. Dvě nejdůležitější formy sacharidů v těle jsou glukóza a její zásobní forma glykogen, který se ukládá ve svalech a játrech v poměru 3:1.\nDostatečný přísun sacharidů je důležitý obzvlášť pro silové sportovce (např. kulturisty). Sacharidy jsou totiž hlavním energetickým zdrojem pro silový trénink a jsou nezbytné pro budování svalové hmoty. Pokud jsou vašim cílem plné a objemné svaly, bez dostatečného přísunu sacharidů se neobejdete.\nVe vytrvalostním sportu využívá sportovec oba hlavní zdroje energie – sacharidy a tuky. Mylnou domněnkou je, že člověk může při cvičení spalovat pouze tuk. K tomu nikdy nedochází, protože i při nízkých intenzitách zátěže a dlouhé aktivitě (všemi známé „kardio“) se na krytí energie podílí v určité míře i sacharidy, nejen tuky. Procentuální poměr, v jakém se sacharidy budou při zátěži využívat, ovlivňuje hlavně intenzita a typ zátěže. Při vysoce intenzívním zatížení na hranici maximální spotřeby kyslíku potřebuje tělo rychlou dodávku energie z potravin, které navíc dodají kyslík. To nahrává více sacharidům, které ve svých molekulách kyslík obsahují. Při střední a nižší intenzitě zátěže tělo nepotřebuje tolik rychlé energie a má i dostatek kyslíku, což lépe nahrává tukům. Výše uvedené skutečnosti jsou nezbytné pro pochopení, proč sacharidy hrají tak důležitou roli, jak v silových, tak ve vytrvalostních sportech, ať už se jedná o jakoukoliv úroveň zátěže (rekreační x vytrvalostní), protože ta určuje maximálně jen množství přijímaných sacharidů, nikoliv to, zda člověk může nebo nemůže sacharidy přijímat.\nGlykogen je rezervní forma sacharidů (energie) pro svalovou práci, která se ukládá v játrech a ve svalech za předpokladu dostatečného příjmu energetických substrátů (sacharidů) ve stravě. Díky schopnosti těla uchovávat si energii do zásob jako glykogen, je tato energie použitelná pro výživu svalů i v době těžkého tréninku, čímž sportovci umožňuje pokračovat ve svalové práci. Zásoba glykogenu je však omezená. Celkové množství zásobního glykogenu je asi 300–500 g v závislosti na trénovanosti sportovce, přičemž zhruba 80 g se ukládá v játrech a 300–500 g ve svalech. Pomocí pravidelného tréninku dochází k řadě biochemických změn, které mohou umožnit narůst kapacity glykogenu až o 20–50 % ve srovnání s netrénovaným člověkem. Hlavní význam vyšší kapacity glykogenu tkví ve zvýšení vytrvalostní schopnosti sportovce. Vyčerpání glykogenu je pro sportovce nežádoucí situace, která negativně ovlivňuje jeho fyzický výkon. Zatímco vyčerpání svalového glykogenu se projevuje ztrátou síly, vyčerpání jaterního glykogenu způsobuje vážnější změny ve vnímání a koordinaci. K vyčerpání jaterního glykogenu však může dojít i v případě, kdy má tělo dostatek svalového glykogenu, protože hlavním cílem jater je zajistit především stabilní hladinu cukru v krvi. Důsledkem vyčerpání jaterního glykogenu jsou pak nepříjemné stavy provázející závratě a nevolnost, kterým je možné se vyvarovat tím, že v jídle před tréninkem budou obsaženy sacharidy a také tím, že člověk nepůjde na trénink vyhladovělý. Na vyčerpání zásob glykogenu má vliv intenzita a délka zátěže. Běžný cvičenec ve fitness centru, který stráví 45 minut na posilovacích strojích, často nevyčerpá své zásoby svalového glykogenu ani z 50 %, proto po tréninku nepotřebuje pro obnovu glykogenu tak vysokou dodávka sacharidů jako například vytrvalostní sportovci, kteří stráví intenzivním tréninkem i několik hodin.\nDůležité je upřednostňovat plnohodnotné sacharidy z kvalitních zdrojů. Mezi takové sacharidy patří rýže (nejlépe celozrnná), celozrnný chléb a pečivo, ovesné vločky, brambory, pseudoobiloviny (pohanka, quinoa), ovoce a zelenina. Naopak je žádoucí vyhýbat se tzv. prázdným kaloriím, které tělu nepřináší nic víc, než jednoduché cukry bez jakéhokoliv zdravotního a nutričního přínosu. Do této skupiny sacharidů a potravin patří nekvalitní čokoláda (s nízkým obsahem kakaa), bonbóny, pralinky, sladké pečivo, dorty, koblihy, cukrovinky, sladké nápoje (Coca-Cola), zmrzlina, pečivo a výrobky z bílé mouky (bílý chléb, housky, rohlíky, toasty), palačinky, hranolky a smažené bramborové lupínky (chipsy). Při konzumaci sacharidů není jedno, jaký druh konzumujete, proto krátce o jejich rozdělení:\nZ hlediska sportovní výživy nelze označit jednoduché sacharidy za „špatné“ a složené sacharidy za „dobré“, tak jak se to běžně dělá u redukčních diet. Závisí velmi na situaci, ve které jsou tyto sacharidy podávány. Za běžných podmínek je sportovcům vhodné doporučit převahu komplexních sacharidů (polysacharidů, složených sacharidů) ve stravě, avšak v období krátce po intenzivní fyzické zátěži nebo v průběhu dlouhé vytrvalostní zátěže jsou naopak vhodnější jednoduché sacharidy. Jednoduché cukry v takové situaci volíme kvůli rychlejšímu zpracování v trávicím traktu, rychlé vstřebatelnosti a okamžité dodávce energie nutnou pro obnovu sil a glykogenu (regeneraci). Je nutné si uvědomit, že první dvě hodiny po tréninku se zásoba glykogenu obnovuje nejrychleji a poté klesá, přičemž prvních několik desítek minut po tréninku aktivita glykogen-syntázy nejaktivnější. Zároveň je nutné upozornit na to, že ne každý sportovec jednoduché cukry po tréninku potřebuje a vytěží více z proteinového nápoje nebo z běžné kvalitní pevné stravy. Velký rozdíl bude mezi někým, kdo uběhne maraton nebo se věnuje dlouhým a vysoce intenzivním silovým tréninkům a někým, kdo si půjde rekreačně zacvičit na hodinu do fitka a více než polovinu času stráví přestávkami (takový člověk skutečně nepotřebuje vysoké dávky sacharidů, obzvlášť ne z jednoduchých cukrů).\nVláknina je nestravitelná složka potravy, která je prospěšná pro lidské zdraví. Konkrétně se jedná o polysacharidy a oligosacharidy. Vláknina by měla zaujímat významné postavení ve zdravém jídelníčku každého člověka včetně sportovce. Vláknina zvyšuje pocit nasycenosti a zpomaluje vstřebávání sacharidů a cholesterolu do krve. Je vhodná v rámci zdravého životního stylu, avšak není vhodná v jídlech těsně před sportovním výkonem. Denní příjem vlákniny by měl být kolem 25–30 g/den.\nDenní příjem sacharidů se u sportovců pohybuje v rozmezí 5–12 g/kg a den, přičemž konkrétní množství závisí na individualitě člověka a je ovlivněno řadou faktorů, jako je typ fyzické zátěže, délka, objem a frekvence tréninku, věk, pohlaví, množství svalové hmoty, sportovní cíl a také genetické nastavení buněk pro metabolismus sacharidů a tuků. Horní hranice rozmezí příjmu sacharidů (8–12 g/kg a den) je určena zejména pro aktivní sportovce, kteří se věnují těžkému tréninku o střední až vysoké intenzitě (≥ 70 % VO2max) více než 12 hodin týdně. Pokud chodíte do fitness nebo se věnujete běžnému kondičnímu tréninkovému programu a nepotřebujete splňovat jakýkoliv výkonnostní cíl, zcela jistě si vystačíte s příjmem 3–5 g/kg sacharidů (za předpokladu normálního rozložení ostatních živin). Při zvyšující se intenzitě tréninků však potřeba sacharidů roste, například při každodenním tréninku (2–3 hodiny) mohou nároky na příjem sacharidů vzrůst na 5–8 g/kg a den. Na množství sacharidů ve stravě má podstatný vliv také tréninkový cíl daného jedince. Pokud chce člověk budovat svalovou hmotu, bude zcela jistě přijímat více sacharidů než člověk, který chce redukovat tělesný tuk. V případě, že se snažíte redukovat tělesný tuk, je možné příjem sacharidů snížit na 2,0–3,5 g/kg a den. Předzávodní období provázené extrémním snížením kalorického příjmu vyžaduje často krátkodobé, ještě nižší dávky v množství 1,0–2,0 g/kg sacharidů současně s navýšením příjmu bílkovin (tzv. rýsovací fáze v estetických disciplínách, např. kulturistické soutěže).\nPřestože se sacharidy řadí k jedněm z nejpotřebnějších látek v těle, jejich příjem bychom měli sledovat. Sacharidy se kromě využitelné energie a ukládání do zásobního glykogenu totiž mohou v případě energetického nadbytku ukládat také jako tělesný tuk. Sacharidy je nutné konzumovat v uváženém množství, z vhodných zdrojů uvedených výše a také je umět správně načasovat, abyste z jejich příjmu vytěžili maximum – pak nebudou zlým pánem, ale dobrým sluhou.


Ve velkém sále Lidového domu proběhla Výroční členská schůze našeho oddílu, které se zúčastnilo více než 140 členů a hostů. Tradičně jsme zhodnotili uplynulý rok, naplánovali si sportovní činnost na rok letošní a samozřejmě vyhlásili nejlepší atlety za rok 2012. Součastí bylo rovněž vyhlášení...\nV sobotu 19. ledna proběhl v Lidovém domě kromě odpolední výroční členské schůze také večerní Společenský večírek. Na něm kromě příjemného posezení s přáteli a vzpomínání, proběhlo také slavnostní vyhlášení nejlepších v 31.ročníku Běžecké Velké ceny okresu Frýdek-Místek za rok 2012. Fotografie...\nNa sobotu 19.ledna 2013 jsme připravili Společenský večírek pro naše členy, rodiče našich svěřenců a další přátele frýdecko-místecké atletiky. Uskuteční se v Lidovém domě v Místku a začátek je naplánován na 19.30 hodin. Na večírku proběhne vyhlášení vítězů Běžecké velké ceny, hlavní náplní však...\nV sobotu 19.ledna 2013 se uskuteční od 16 hodin v Lidovém domě v Místku Výroční členská schůze, spojená se slavnostním vyhlášením výsledků Běžecké ceny mládeže. Srdečně zveme všechny naše členy, rodiče a přátele atletiky.\nV sobotu 19.ledna proběhla od 16 hodin v Lidovém domě v Místku Výroční členská schůze našeho oddílu. Ve slavnostní atmosféře jsme zhodnotíli naši činnost v uplynulém roce, vyhodnotili nejlepší atlety a vyhlásili nejlepší v Běžecké ceně mládeže. Zúčastnilo se více než 140 členů a hostů a zcela...\nOsmnáct dětí z přípravky v pátek odpoledne odjelo vlakem směr Beskydy. Z Dobratic od vlaku na Višňovku jsme dorazili všichni bez větších problémů, ubytovali jsme se a po večeři jsme si zasoutěžili v obracení palačinek, kroužením kruhem všemi částmi těla a taky ve hře s fazolkami. Pak jen umýt zuby...\nKurz bude zahájen 3. února\nMěsíční sportovní kurz ke zvýšení kondice, zlepšení zdatnosti a samozřejmě k "vylepšení" postavy bude zahájen od pondělí 3. února v 17.30 hodin na stadiónu. Podrobné informace najdete po rozkliknutí v příloze kondicni kurz informace.doc (108544)\nOddílové rekordy 2012\nV roce 2012 překonali naši závodníci celkem 54 oddílových rekordů, z toho 37 venku a 17 halových. Když se podíváme na složení, tak tentokrát naprosto jasně dominovaly ženské složky. Děvčata totiž posunula hranice nejlepších výkonů celkem 41x - předžákyně 6x, mladší žákyně 2x, starší žákyně 10x,...\nV Olomouci proběhlo rozdělení soutěží jednotlivců i družstev, takže jsou známy všechny termíny a všichni soupeři pro letošní rok. Nyní tedy nezbývá nic jiného, než ukončit konečně sváteční lenošení a naplno a s elánem se vrhnout na pořádný trénink. První velkou soutěží je Mistrovství Moravy...\nPříspěvky v roce 2013\nČlenské příspěvky v roce 2013: 1300 Kč mládež (1994-2002, dospělí trénující na stadiónu) 1500 Kč přípravka (2003 a mladší) 500 Kč dospělí závodníci (trénující individuálně) ...\nZáznamy: 1711 - 1720 ze 1898


Claber Rychlospojka 3/4" - 8609 od 0 Kč | HLEDEJCENY.cz\nClaber Rychlospojka 3/4" - 8609\nCena produktu Claber Rychlospojka 3/4" - 8609 není známa.\nPopis produktu Claber Rychlospojka 3/4" - 8609: Rychlospojka 3/4" - 8609 výrobce: Claber popis produktu: * balení blister * průměr hadice 3/4 * aquastop ne * maximálně praktické a trvanlivé rychlospojky Claber se systémem Quick-click, korozivdo... > více informací\nClaber Rychlospojka 3/4" - 8609 - popis\nRychlospojka 3/4" - 8609 výrobce: Claber popis produktu: * balení blister * průměr hadice 3/4 * aquastop ne * maximálně praktické a trvanlivé rychlospojky Claber se systémem Quick-click, korozivdorné (bez kovových částí) a nárazuvzdorné, odolné UV záření a vysokému tlaku (více jak 40 barů), Claber patent zajišťuje více jak 1,5 milionů "Clicků" bez poškození rychlospojky, díky mezinárodním standardním velikostem jsou rychlospojky kompaktabilní i s ostatními vodními systémy\nClaber Rychlospojka 3/4" - 8609 najdete také na Sleviste.cz a také Claber Rychlospojka 3/4" - 8609 na Nejrychlejsi.cz\nBylo pro vás vyhledání nejlevnějších cen u produktu Claber Rychlospojka 3/4" - 8609 užitečné? Najdeme vám nejlevnější ceny jakéhokoliv zboží. Například nejlevnější Zahradní domky nebo Přístřešky, Skleníky, Odpadkové koše.\nNejlevnější Claber Rychlospojka 3/4" - 8609 akční ceny - Levné Claber Rychlospojka 3/4" - 8609\nVýsledky porovnání cen v internetových obchodech: Nejlevnější Claber Rychlospojka 3/4" - 8609 stojí 0 Kč.\nPortál HLEDEJCENY.cz vyhledává a porovnává produkty dle mnoha parametrů. Nejlevnější Claber Rychlospojka 3/4" - 8609 najdete u nás.\nPříbuzné fráze k Claber Rychlospojka 3/4" - 8609\nClaber rychlospojka 5 8 8567\nUcime se abecedu 80 86091 33 3\nSlaine rohaty buh 3 80 86096 68 8\nClaber Rychlospojka 3/4" - 8609 na HLEDEJCENY.cz\nPřesvědčte se, že u nás najdete Claber Rychlospojka 3/4" - 8609 opravdu levně. Nejlevnější Claber Rychlospojka 3/4" - 8609 na HLEDEJCENY.cz už od 0 Kč.


vika . 25.7.2014 redakce uLékaře\nDobrý den, mám pocit, že se mi o něco málo zvětšilo znaménko na zádech, poprosila bych Vás o kontrolu, zda je znaménko dle Vašeho názoru v pořádku. Jedná se o umístění na zádech a běžným okem je hodně tmavé, spíše až do černa - na fotografiích je to dost zkreslené díky blesku. Měla jsem již jedno "nebezpečné" znaménko na ruce, kdy po odstranění bylo zjištěno, že buňky byly již zmutované. Děkuji předem a přeji příjemný den.\nMohlo by jít o tzv. dysplastický névus, doporučuji znaménko zkontrolovat dermatoskopem.


Basketbalisté Nymburku vyhráli důležité utkání Ligy mistrů. Opavští prohráli podeváté za sebou - Sport.cz\n8. ledna 2019 20:21 - Nymburk\n(Aktualizováno: 8. ledna 2019 22:10)\nBasketbalisté Nymburku v 10. kole Ligy mistrů vybojovali důležité vítězství 78:71 nad Lietkabelisem Panevežys, které jim zvýšilo šanci na umístění do šestého místa a pokračování v pohárech i po základní skupině C. Nyní mají shodnou bilanci právě jako litevský soupeř, který ale udržel lepší bilanci ze vzájemných zápasů díky domácí výhře o 11 bodů. To basketbalisté Opavy prohráli v Lize mistrů podeváté za sebou. V Benátkách sice vyhráli poločas, ale nakonec favorizovanému soupeři podlehli 81:102.\nZleva Jaromír Bohačík z Nymburka a Marko Čakarević z Panevežysu.\nNymburk začal nervózně a v první čtvrtině prohrával už o devět bodů. Pak ale český mistr výrazně zlepšil obranu, další pasáž vyhrál 18:2 a skóre otočil. Domácí si dokázali poradit i se zónovou obranou a zdálo se, že dostávají zápas pod kontrolu.\nPak ale zavelel Jaromír Bohačík a v poslední čtvrtině se hrálo velmi vyrovnané utkání. Domácí velmi dobře doskakovali a pět minut před koncem Bohačík trojkou zajistil vedení 66:64 a nastartoval závěrečnou snahu o výhru alespoň o dvanáct bodů, který by zajistila Nymburku lepší vzájemnou bilanci.\nOpava už bez postupových šancí\nOpavští zůstali po prohře v Benátkách poslední ve skupině B a definitivně přišli o šanci na postup do play off. Ztrácejí už tři výhry i na šesté místo.\nNejlepším střelcem utkání byl s 20 body domácí Austin Daye. Za Opavu dal 14 bodů reprezentační rozehrávač Jakub Šiřina. V utkání se blýskl Radovan Kouřil košem přes tři čtvrtiny hřiště zároveň s klaksonem ukončujícím první hrací období.\nBasketbalová Liga mistrů - 10. kolo, skupina C:\nBamberg - AEK Atény 77:73\nFuenlabrada - Dijon 59:73.\n1. AEK Atény 10 8 2 802:755 18\n2. Bamberg 10 7 3 836:800 17\n3. Jeruzalém 9 7 2 783:692 16\n4. Antverpy 9 5 4 742:713 14\n5. Lietkabelis 10 3 7 748:779 13\n6. Dijon 10 3 7 757:795 13\n7. Nymburk 10 3 7 770:822 13\n8. Fuenlabrada 10 3 7 758:840 13\nBasketbalová Liga mistrů - 10. kolo, skupina B:\nPAOK Soluň - Hapoel Cholon 92:77\nFribourg - Tenerife 66:72.\n1. Tenerife 10 9 1 816:673 19\n2. Benátky 10 7 3 860:803 17\n5. Nanterre 9 4 5 731:688 13\n6. Bonn 9 4 5 766:783 13\n7. Fribourg 10 2 8 780:873 12\nUniqa extraliga volejbalistů - 15. kolo: Liberec - Brno 3:0 (13, 24, 19) Nejvíce bodů: Štokr 15, Šulista 12, Veselý 8 - Okošanovič 15, Hrazdira 9, Handlíř 8.


Vondráčková si řekla o roli a teď trpí! | Sedmička.cz\nLucie Vondráčková se léta učila cizí jazyky a teď může svoje znalosti zúročit.\n07.01.2017 12:30, Autor: - iba - |\nLíná huba, holé neštěstí, praví staré známé pořekadlo, kterého se drží i Lucie Vondráčková (36). Ta si o roli v romantické komedii The Perfect Kiss, kterou v těchto dnech točí v Kanadě v produkci Martiny Adamcové, sama řekla.\nPředstavitelka četařky Babinčákové z Tankového praporu, prozradila, že Lucie Vondráčková, se kterou se v minulosti, ještě na půdě Československa, setkala jenom jednou, jí zavolala přímo na mobil. V době kdy hledala hlavní přestavitelku. Slovo dalo slovo a výsledkem je natáčení, které je také složité a bolestivé.\n"První natáčecí den, kdy v kaskaderském kousku Lucie havaruje v autě, skončil až ve dvě ráno a Lucka musela statečně odolávat chladu a nepřízni počasí. Ten den bylo pouhých - 8 st. C , což je v Kanadě v podstatě příval teplého vzduchu," prozradila Blesku Adamcová, která se do Kanady vdala v devadesátých letech a filmařinou se živí i tam.\nNutno říct, že Lucie Vondráčková je na kariéru v zahraničí přinejmenším jazykově dobře vybavena. Vždycky se ráda učila cizí jazyky a na dovolenou jezdila do míst, kde své znalosti mohla prohloubit leckdy i na speciální jazykové pobyty. Mluví dobře anglicky i francouzsky.\nKšeft získal i Lucčin otec, hudebník Jiří Vondráček, který má za úkol složit písničky k filmu.


mkolar.cz - archiv novinek\nText je fakt cool!\nGoniometrie - určování hodnot goniometrických funkcí\nPřidáváme příklady na procvičení výpočtů goniometrických funkcí. V příkladech se vyskytují všechny čtyři goniometrické funkce a jsou zadány jak v obkloukové, tak stupňové míře. Přikládáme přímý odkaz.\nDalší díl z tutoriálů GeoGebry Online je na světě. Ve třetím díle se zabýváme vytvořením prvního materiálu, který nasdílíme ostatním uživatelům.\nVšechno nejlepší do nového roku 2019\nTímto bychom chtěli všem žákům i učitelům popřát jen to nejlepší v novém roce 2019. Hodně štěstí, zdraví a úspěchů nejen ve školství.\nDalší díl ze světa GeoGebry Online. V tomto díle se seznámíme se základní nabídkou menu a možnostem, které toto prostředí nabízí a to včetně vyhledávání materiálů, sledování jiných uživatelů a další. Sledujte na našem blogu!\nGeoGebra Online: 1. díl - registrace účtu\nPro všechny příznivce matematiky jsme vytvořili první díl z plánované série článků na prostředí GeoGebry Online. Jelikož se možnosti Geogebra.org stále rozšiřují a stávají se zajímavějšími, rozhodli jsme se (hlavně pro učitele) vytvářet jednoduché návody zaměřené na práci v online prostředí. A o čem je první díl? O tom, jak si vytvořit účet. Další máme v plánu, ale nebudeme prozrazovat, co vše ukážeme.\nTestík na lomené výrazy\nPřidáváme online testík na lomené výrazy. V tomto testu jsme se zaměřili na krácení lomených výrazů a určování jejich podmínek. Příklady jsou celkem tři a obtížnost počítání je lehká až střední. Určeno pro nižší stupeň gymnázia nebo základní školy. Přímý odkaz na test: Lomené výrazy I.\nKalendář opět aktivní! Zkoušení v matematice začíná\nKalendář je opět aktivní. Nyní v něm naleznete veškeré písemné práce, které se vás týkají. Snadno je můžete přidat do svého kalendáře. Obsahem každé události je rozsah látky, která se v písemce objeví.\nDále začíná zkoušení v matematice a to ve třídách 1.P a tercie. V ostatních třídách až po absolvování více společných hodin, eventuálně po čtvrtletní práci. Témata ke zkoušení jsou určena v jednotlivých třídách různě podle probrané látky.\nVýklad na rozdíl množin\n6. 11. 2018 14:59\nPřidáváme materiál na rozdíl množin. V tomto materiálu naleznete nejen definici, ale i relativně jednoduchý návod na to, jak si poradit s každým rozdílem množin. Vše je doplněné o řešené příklady. Pokud chcete vědět více, pak se podívejte do výuky matematiky do sekce Teorie. Je operace rozdíl množin komutativní? Odpověď naleznete uvnitř dokumentu ;-)\nNový školní rok začíná a bude plný zajímavostí, které nás všechny čekají. Tímto bychom chtěli popřát všem žákům, co nejvíce příjemných hodin, zážitků a vědomostí a učitelům pevné nervy, výdrž a odhodlání posouvat výuku do jiných dimenzí.\nPřejeme všem žákům příjemné prožití letních prázdnin :-)\nZajímají vás hazardní hry ve spojení s matematikou? Pak si pojďte vyzkoušet naši jednoduchou aplikaci, ve které se dozvíte, jak funguje Gamblerův klam a můžete ho aplikovat v praxi. Tak neváhej a hrej!.\nTest na dělení mnohočlenů\nByl přidán testík na tři příklady, ve kterých se objevuje sčítání, odčítání, násobení a dělení mnohočlenů. Více v sekci Testy.\nOnline test na násobení mnohočlenů\nDo sekce testy z matematiky byl přidán test na násobení mnohočlenů.\nTest na mnohočleny\nV sekci testy naleznete test na sčítání a odčítání mnohočlenů. Hodně štěstí při vyplňování.\nJsi si vědom svých důsledků při sdílení věcí na internetu? Pokud ne, mrkni na zajímavý projekt sdílej bezpečně. Najdeš zde mnoho informací i video-upoutávek, ve kterých vystupují známé české osobnosti.\nZážitek z Office arény\n08. 05. 2018 8:47\nNa nalezneš článek z finále Office arény. Super zážitek i dobrá zkušenost!\nStátní maturita z matematiky 2018\nPro všechny příznivce matematiky, co jsou příliš pohodlní hledat, přidáváme odkaz na zadání/řešení státní maturity z matematiky. Hezké zadání :-)\nZadání státní maturity z matematiky.\nDalší přednáška z grafiky je tu! Zabývám se v ní barevnými modely a jejich využitími v praxi. Tak neváhej a čti.\nOnline test prvočíselnosti\nOzkoušej si v našem testu prvočíselnosti, která čísla jsou skutečně prvočísly a která ne. Více hledej v sekci interaktivních materiálů.\nPrvní přednáška z grafiky\nPrvní přednáška z grafiky v prostředí sway je tady! Chceš něco vědět o vektorové a bitmapové grafice? Pak se podívej do nové sekce ve výuce informatiky.\nÚlohy z finanční gramotnosti pro děti na základních školách\nI když jsme spíše orientováni na střední školu a druhý stupeň základní školy, pak jsem objevil zajímavou stránku na finanční gramotnost pro děti ze ZŠ. Přikládám odkaz. Velmi příjemně jsou technicky a designově zpracovány hry.\nV souladu s nařízením EU nazývaným e-PrivacyDirective informujeme všechny návštěvníky našeho webu o používání Cookies. Na webu sledujeme pouze Váš pohyb a analyzujeme návštěvnost stránek. V souladu s nařízením jsme přidali upozorňovací banner.\nNová várka testů\nPřidáváme novou várku testů z matematiky zaměřené na analytickou geometrii. Vyzkoušejte, neváhejte. Více sledujte zde.\nTento den se každoročně slaví den učitelů - na počest narozenin Jana Ámose Komenského. Tímto bychom chtěli všem učitelům v České republice popřát mnoho úspěchů a hlavně pevné nervy.\nI my se přidáváme a tímto bychom rádi vyjádřili upřímnou soustrast těm, kteří truchlí za smrt Stephena Hawkinga. Svět přišel o dalšího velikána.\nOslavte s námi mezinárodní den pí. Pí je velmi významné číslo bez kterého by svět nevypadal tak, jak ho známe. Více o čísle pí naleznete třeba na wikipedii.\n1. 3. 2018 7:22\nNa webových stránkách došlo k mnoha drobným úpravám pro lepší vzhled a optimalizaci stránek na mobilní zařízení.\nPříjemné prožití jarních prázdnin\n25. 2 . 2018 10:43\nPřejeme všem příjemné prožití jarních prázdnin.\n4. 2. 2018 19:28\nChcete vědět, co je silné heslo? Checkněte náš blog a dozvíte se víc!\nZměna hodnocení v předmětu Informatika\nDošlo ke změnám v hodnocení v předmětu informatika. Více detailů se dočtete v sekci výuka > hodnocení (hodnocení informatiky je na druhé stránce). Hodnocení je platné od 1. 2. 2018 a počítají se do něj veškeré úlohy, které budou započítány do druhého pololetí.\nPřejeme všem mnoho úspěchů v novém roce :-)\nMěli jsme možnost vyzkoušet si virtuální realitu v MineCraftu s headsetem od společnosti Acer. A jaké jsou dojmy? Více čtěte na našem blogu!\nChyba v procentech na idnes.cz\n6. 12. 2017 16:12\nKoncem listopadu jsme objevili zajímavý článek na serveru idnes.cz, kde autorka článku udělala nepěknou chybu v procentech. Idnes.cz již chybu odstranil a dokonce se v závěru článku omlouvá. Mrkněte na náš blog a zjistíte, kde danou chybu udělala.\n5. 12. 2017 20:14\nNové prezentace v prezi na téma Internet a počítačové sítě nyní naleznete v sekci Internet a počítačové sítě.\nDo hlavního menu byl přidán odkaz na blog. Dále v patičce vznikla sekce sponzorovaných projektů, mezi které v současnosti patří gymgaming.eu. Pro třídu sekunda byly optimalizovány ceny v obchodu.\nChcete vidět jak se změnila planeta Země v průběhu 20 let? Podívejte se na video na serveru seznam.cz!\nByl spuštěn blog našeho webu. Naleznete ho na adrese blog.mkolar.cz. A chceš vědět, co si myslíme o povinné státní maturitě na pedagogických školách? Pak se tam podívej!\nKompletní obnovení sekce matematiky\nSekce matematiky byla kompletně zprovozněna. Nyní již fungují veškeré interaktivní materiály!\nNové video školy\nChceš vidět nové video školy? Pak se podívej zde.\nByly zprovozněny interaktivní materiály. Kromě výpočtů rovinných útvarů a výpočtů kvadratické rovnice je vše již funkční. Více hledejte zde.\nZprovozněny matematické testy. Nyní je možné si ozkoušet své znalosti zde.\nNa stránkách došlo k velkým úpravám a rozšířením. Sekce odkazy byla značně rozšířena o nové odkazy na soutěže (ICT, MAT), užitečný software a o odkaz na server s fyzikou. Po dlouhém odkládání byla z části zprovozněna sekce matematiky. Interaktivní materiály budou zprovozňovány postupně v průběhu času. Zbytek je již funkční. Třída sekunda nyní nalezne svůj přehled mincí na stránkách své třídy. Dále byl zprovozněn obchod. Třídy zapojené do systému odměn pomocí fiktivních mincí nyní nalezne přesné informace, jak s nimi pracovat.\nPříjemné prožití podzimních prázdnin přeje organizační tým mkolar.cz :-)\nSekunda - stav mincí\nTřída sekunda může nyní stav svých mincí sledovat zde. V blízké době bude zprovozněn i "obchod". Na soubor se mohou podívat pouze členové GySOŠ Čáslav.\nMicrosoft ukončil vývoj Windows Mobile\nMicrosoft oficiálně ukončil vývoj Windows phone. Místo toho připravuje např. Microsoft Edge pro Android a iOS. Více čtěte zde.\n02. 10. 2017 16:32\nChceš se vyznat v oblastech fyziky a mít přehled, jaké jsou fyzikální obory? Pak mrkni na mapu fyziky!\n01. 10. 2017 15:25\nV sekci IT se nyní můžeš učit programovat webové stránky. Sekce bude postupně rozšiřována. Více hledej zde.\nMatematický text ve facebookové zprávě\n29. 9. 2017 15:03\nPomocí facebookových zpráv si můžete zasílat matematické texty přímo ve zprávě. Stačí použít syntaxi LaTeX. Více zde\n29. 09. 2017 12:49\nArchiv byl zprovozněn! Pokud jsi byl s námi i před změnou a chceš se podívat na staré výukové materiály, pak je najdeš právě tam.\n21. 9. 2017 11:24\nSekce odkazů byla zprovozněna. Postupně budou odkazy přidávány a rozšiřovány.\nStále je možnost přihlásit se na logickou olympiádu. Více informací na adrese logickaolympiada.cz.\n18. 9. 2017 19:16\nByly přidány podklady ohledně operačních systémů pro 4.L a seminář IV+Oktáva. Více zde.\nWebové stránky získávají nový kabát. Jsou rozšířeny o sekci fyziky. Došlo ke strukturální úpravě. Některé stránky jsou teprve v přípravě z důvodu přechodu na nový systém. Postupně budou zprovozněny všechny sekce.\n30. 06. 2017 9:58\nPřeji hezké prázdniny. Načerpejte mnoho nových sil do dalšího školního roku. Žákům Střední odborné školy informatiky a spojů a Středního odborného učiliště v Kolíně přeji mnoho úspěchů nejen ve škole.\nVýpočet kvadratické rovnice\n20. 05. 2017 14:07\nVyzkoušejte, zdali jste řešili kvadratické rovnice správně. Naše stránka Vám v tom může pomoci. Více - Výpočet kvadratické rovnice.\n15. 05. 2017 20:57\nDošlo k lepší optimalizaci webových stránek pro mobilní zařízení.\n13. 05. 2017 20:29\nNyní je možné přímo v prohlížeči počítat obvody a obsahy základních rovinných útvarů. Více v sekci Interaktivní vzdělávací materiály.\n03. 05. 2017 11:22\nByl upraven grafický vzhled odkazů. Postupně budou rozšiřovány.\nChceš si osvěžit vědomosti ze základky? Zkus náš test na zlomky! Pokud jsi pokročilejší, ozkoušej, jak dobře zvládáš odmocniny. Největší výzva je pak v testu na pravděpodobnost. Více v sekci Matematika - testy\n14. 04. 2017 21:11\nByl nově přidán kontaktní formulář na úvodní stránce.\nÚprava novinek a úvodní stránky\nUpravena úvodní stránka. Novinky se nyní vypisují pouze tři nejaktuálnější, nicméně je možné se podívat na všechny, které kdy na webu proběhly.\n07. 04. 2017 22:16\nNa webových stránkách došlo k mnoha úpravám a opravám. Sekce IT je již plně funkční a získala graficky přívětivější design. Obdobně byla upravena sekce výuky matematiky. Pokud narazíte na nějaký nefunkční odkaz, napište mi, ať ho mohu opravit.\n01. 04. 2017 14:50\nPřidán interaktivní materiál na grafy goniometrických funkcí. Více v sekci interaktivních materiálů.\nIntervaly - test\nPřidán test na intervaly. Zkus, jestli jim rozumíš. Více hledej v sekci testy.\nLineární rovnice - test\n24. 03. 2017 21:26\nPřidán test na lineární rovnice. Více hledejte v sekci testy.\nExponenciální rovnice - test\n22. 03. 2017 11:28\nPřidán test na exponenciální rovnice. Více hledejte v sekci testy.\nVčera večer byla spuštěna registrace do Školní ligy ve hře League of Legends. Registrujte se na oficiálních stránkách ligy.\n20. 03. 2017 18:16\nByl přidán interaktivní výukový materiál na goniometrické rovnice a první online test na toto téma. Projdi materiálem a ozkoušej, jak moc jsi látku ovládl. Více v sekci - výuka matematiky.\nZměna v sekci - výuka matematiky\n19. 03. 2017 21:15\nKompletně změněna sekce výuka matematiky. Získala nový vzhled, novou navigaci a také nějaké materiály. Více výuka matematiky.\n14. 03. 2017 21:27\nByl přidán interaktivní materiál na graf kvadratické funkce. Kdo si chce ozkoušet, jak ovlivňují koeficienty graf funkce, ať se podívá sem.\n14. 03. 2017 6:57\nDnešní den oslavujeme číslo, bez kterého by kola nebyla kola... Oslavme to písničkou: Mathematical Pie.\nNavigace stránek a optimalizace pro menší zařízení\n11. 03. 2017 8:08\nByla zpřehledněna navigace webových stránek v sekci výuka. Zároveň jsou stránky přehlednější na zařízeních s menší obrazovkou. Postupně bude docházet k lepší optimalizaci.\n10. 03. 2017 18:30\nWebové stránky byly přesunuty na novou doménu mkolar.cz. Stránky na původní doméně již nebudou upravovány, ale budou nadále funkční.\n05. 03. 2017 9:59\nZajímavý článek, který si stojí za to přečíst - Polemika: Matematika nemá být primárně zábavná.\nPříspěvky z Yammeru\n03. 03. 2017 8:13\nNyní je možné sledovat příspěvky tříd 1.TA a 1.M z yammeru přímo na webových stránkách. Více zde.\n02. 03. 2017 16:50\nOpravena chyba u navigace v interaktivních výukových materiálech.\nPříspěvky z M+\n02. 03. 2017 7:06\nNyní je možné sledovat příspěvky z M+ přímo na webových stránkách. Více zde.\nÚvod do lomených výrazů\n01. 03. 2017 19:54\nByl vytvořen přehledný úvod do lomených výrazů. Pokud máš zájem, pak se podívej sem.\n28. 02. 2017 9:56\nNevíš, jestli máš graf lineární funkce správně? Pak se podívej sem a zkoušej, jak změna koeficientů v předpisu funkce ovlivní graf.\nGeometrická realizace Pythagorovy věty\n27. 02. 2017 19:49\nInteraktivní materiál, ve kterém můžete libovolně měnit velikost trojúhelníku a sledovat výpočty tisíce let známé věty je na světě. Zájemci, více hledejte zde.\nLineární funkce okolo nás\n27. 02. 2017 9:10\nBylo přidáno krátké interaktivní pojednání o lineárních funkcích okolo nás. Zájemci, více hledejte zde.\n26. 02. 2017 13:30\nByly přidány interaktivní příklady na exponenciální rovnice. Zájemci, více hledejte zde.\n26. 02. 2017 13:29\nWebovým stránkám byla provedena grafická úprava.\n19. 02. 2017 11:56\nByly přidány interaktivní příklady a teoretická část na soustavy dvou rovnic o dvou neznámých. Zájemci, více hledejte zde.\nLineární rovnice - příklady\n15. 02. 2017 16:59\nByly přidány interaktivní příklady na lineární rovnice. Zájemci, více hledejte zde.\n08. 02. 2017 10:08\nBylo přidáno krátké pojednání o tom, proč a jak se učit matematiku. Pro ty, kterým přijde nesmírně těžká, doporučuji přečíst. Více zde.\nMnožiny - procvičování\nByly přidány příklady na procvičení množin. Zadání hledejte zde.\nRozdíl množin - procvičování\n17. 11. 2016 12:10\nByly přidány příklady na procvičení rozdílu množin. Zadání hledejte zde.\nPVY - aktualizace plnění úkolů\n8. 11. 2016 13:54\nBylo aktualizováno plnění úkolů v předmětu Programové vybavení. Více zde.\n7. 11. 2016 12:27\nByly aktualizovány matematické vtipy. Více zde.\nPříklady z trigoniometrie\n1. 11. 2016 16:51\nPříklady z oblasti trigoniometrie jsou přiloženy zde.\n22. 10. 2016 13:54\nZajímavý článek, ve kterém je názorně ukázána aplikace matematiky ;-). Čtěte zde.\n7. 10. 2016 9:41\nByla přidána sekce kalendář akcí, ve které naleznete data písemek apod.\n1.C - Informatika\n3. 10. 2016 15:45\nČtvrteční hodina informatiky bude od tohoto týdne až do odvolání v místnosti A1.\n1.M - písemka z matematiky\nPísemná práce z matematiky bude v pátek 7. 10. 2016.\nTabulka hodnocení pro 1TA\nPřidán soubor s hodnocením úkolů z předmětu PVY zde.\nStále máte možnost přihlásit se do logické olympiády na stránkách logickaolympiada.cz\nWebové stránky byly upraveny, aby více vyhovovaly nové škole.\nPRIGO - Lineární a kvadratické funkce - příklady\nPříklady na procvičení zde.\nSekce Matematika-různé byla upravena. Všechny dosavadní podklady k výuce i příklady k procvičení je možné nalézt na jednom místě.\nDomácí úkol č. 10\nZadání domácího úkolu naleznete zde - Zadání domácího úkolu.\nPRIGO - Vztahy mezi kořeny a koeficienty kvadratické rovnice\nIBACO - Rovnice řešitelné substitucí\nPodklady k povinnému samostudiu zde.\nLineární nerovnice -- příklady na procvičení\nV souboru byly již opraveny výsledky příkladů. zde.\nPříklady k procvičení lineárních nerovnic i s výsledky naleznete zde.\nIBACO - A1\nPodklady k samostudiu byly přidány zde.\nIBACO - Maturanti\nPříklady k procvičení k maturitě zde.\nPrima8 - Slíbený dárek\nJežíšek nadělil třídě Prima8 dárek. Ke stažení na stránkách zde.\nPRIGO - Prima8 - Seznam pomůcek na geometrii\nSeznam geometrických pomůcek, které budeme potřebovat naleznete na stránkách třídy Prima8.\nPRIGO - Prima8 - Domácí úkol č. 9\nPRIGO - Prima8 - Domácí úkol č. 8\nMASOF - cvičení nahrazeno samostudiem\nVe čtvrtek 12.11.2015 je cvičení z předmětu MASOF nahrazeno samostudiem. Náhradu naleznete zde\nByl přidán studijní text, který slouží jako náhrada za 6. cvičení. Dále byl přidán do sekce Odkazy link na úvod do problematiky algoritmizace. Doporučuji se na něj podívat.\nPRIGO Prima8 - Domácí úkol č. 7\nZadání domácího úkolu naleznete zde - Zadání domácího úkolu. Úkol odevzdejte nejpozději v pondělí 2.11.2015\nMASOF - Domácí úkol č. 3 aktualizován\nZadání domácího úkolu naleznete zde - Zadání domácího úkolu. Pokud se Vám nahrává starý domácí úkol, stiskněte F5 pro aktualizaci stránky.\nPRIGO Prima8 - Domácí úkol č.6\nZadání domácího úkolu naleznete zde - Zadání domácího úkolu. Úkol odevzdejte nejpozději ve čtvrtek 22.10.2015\nMASOF - teorie ke čtvrtému cvičení\nPřidány poznámky k teorii ze cvičení č. 4.\nPRIGO Prima8 - Domácí úkol č.5\nZadání domácího úkolu naleznete zde - Zadání domácího úkolu. Úkol odevzdejte nejpozději ve čtvrtek 15.10.2015\nOd 8.10.2015 probíhá nominační kolo pro třídy nižšího gymnázia. Hodně štěstí při řešení úloh. Deadline je 14.10.2015.\nPRIGO A1 - písemný test\nPříští týden dne 14.10.2015 budeme psát písemný test na číselné obory (přirozená, celá a racionální čísla).\nPrima8 - domácí úkol č.4\nPřidán domácí úkol, zadání najdete zde .\nMASOF - náhrada za 3. cvičení\nPodklady ke studiu naleznete zde.\nA1 - doučování\nDoučování proběhne na učebně A11\nMASOF - podklady ke studiu\nPodklady k samostudiu a zadání domácího úkoly naleznete zde . Vypracujte dle instrukcí v přiložených souborech.\nPrima8 - Domácí úkol\nPřidán domácí úkol, zadání najdete zde\nPodklady k MASOF\nAktualizována přednáška. Podklady k předmětu MASOF\n1.A - poznámka k výsledkům testů\nA1 - příklady na procvičení\nPříklady k procvičení algebraických výrazů byly přidány zde\nPřihlaste se na logickou olympiádu! Registrace jsou do 30. září 2015. Registrujte se na stránkách logickaolympiada.cz.\nWebové stránky spuštěny.\nDesigned by Mgr. Martin Kolář\nMgr. Martin Kolář:\nkolar (zavináč) gymcaslav.cz\nMgr. Monika Kolářová:\nkolarova (zavináč) gymcaslav.cz\n© mkolar.cz 2018