Bariéry odchodu od původce domácího násilí | Psychologie dnes\nVZTAHY | Veronika Stočesová, David Čáp | PD 02/2021\nPřinejmenším se lidé zvnějšku zoufale ptají: „Proč už konečně neodejde?“ Věřte však, že odejít ze vztahu narušeného násilím není tak snadné, jak se nám nezasvěceným může zdát. Na ohroženou osobu čeká při zvažování odchodu několik velmi složitých a těžko překonatelných překážek.\nFáze „líbánek“ – jednou z charakteristických bariér je cyklické střídání násilných ataků s obdobím klidu, usmíření, omluv a mnohdy i hezkých zážitků (dárků, odpustků). Díky tomu, že partner projeví výčitky svědomí a snahu vše napravit a věnuje oběti někdy až nebývalou pozornost (srovnatelnou s počátkem období zamilovanosti), dochází k utváření protichůdných postojů k dotyčné osobě a ohrožený jedinec znovu uvěří, že tentokrát to bylo skutečně naposled (že to byl jen chvilkový a ojedinělý exces).\nAmbivalentní citová vazba – právě fáze „líbánek“ vytváří ambivalentní citovou vazbu k ohrožující osobě. Oběť má na jednu stranu strach z dalšího incidentu (cítí vztek, smutek, bezmoc atd.), na druhou k původci chová vřelé city, a proto hledá a najde (ne)logické vysvětlení, proč se druhý chová tak, jak se chová. Někteří dokonce věří, že násilného jedince změní díky své lásce, dobrotivosti a laskavosti, a domnívají se, že čím více mu budou dávat najevo svou oddanost, poslušnost a nehynoucí obdiv, tím snáz se násilí zmírní, až zcela zmizí.\nTěhotenství či nezletilé děti – ohrožená osoba často věří, že partner/ka změní své jednání narozením potomka, a proto po zjištění gravidity ve vztahu zůstává. Jinou bariérou je finanční nezajištěnost v období těhotenství či čerpání rodičovské dovolené, jež přiměje oběť setrvat. Ukončení vztahu rovněž brání přítomnost nezletilých dětí, ohrožený/á např. zastává názor, že rozdělení rodiny je nepřípustné (děti potřebují oba rodiče apod.), nebo má strach, že by děti musely (z jakéhokoli důvodu) zůstat u násilné osoby a druhý by s nimi nemohl být v kontaktu, v jakém by chtěl.\nPřesvědčení, že za agresi může závislost – ohrožená osoba mnohdy věří, že partner se chová násilně pouze v důsledku nadužívání alkoholu či jiných omamných látek. Poté stačí příslib abstinence ze strany původce a oběť znovu podlehne a přece jenom to ještě zkusí (čímž věří ve dvojí zázrak, tedy ve zdrženlivost k návykovým látkám a zároveň v urovnání vztahu).\nNedostatek informací o domácím násilí – mezery ve veřejném přístupu k informacím o domácím násilí mohou rovněž bránit opuštění násilného vztahu, protože oběť ani nemusí tušit, že se jedná o tento fenomén. Nedokáže takové jednání identifikovat, pojmenovat, popsat a adekvátně zhodnotit. Považuje to tudíž buď za přijatelnou normu, či za něco, o čem se nahlas nemluví.\nLegitimizace domácího násilí – dokud společnost bude „tiše tolerovat“ domácí (ale i jiné) násilí, bude oběť narážet i na tuto překážku, protože proč řešit něco, co je vlastně považováno za naprosto přirozený jev (v hlavách lidí se pak nezřídka objevují myšlenky typu: Nebudu nakonec vypadat já jako ten, kdo je „nenormální“?).\nDomácí násilí v době covidové – pohledem policejní psycholožky Ludmily Čírtkové\nStigmatizace ohrožených osob – stigmatizací je myšleno jakékoli nemístné očerňování (nebo dokonce obviňování) ohrožené osoby, znevažování jejích názorů a výpovědí, zpochybňování důvěryhodnosti, zlehčování činů, netaktní podceňování subjektivních pocitů oběti atd. Všechno tohle staví nepřekonatelnou barikádu mezi ohroženou osobu a snahu řešit nastalou situaci.\nNadržování ohrožující osobě – v řadě případů je původce násilí velmi charismatická, důstojně vyhlížející a čestně působící osoba, od níž by člověk nečekal ani špetku zla. Ohrožený na druhou stranu působí nejistě, nesebevědomě, zanedbaně a celkově budí ambivalentní dojem. Osoba ohrožující tak velmi snadno dokáže přesvědčit přivolanou policii či sociální pracovnici, že se vlastně nic nestalo. Rodina navíc o případných návštěvách z OSPOD ví předem a dokáže se na ně připravit (případně partner není doma, když kontrola probíhá, protože takovéto inspekce se obvykle odehrávají v hodinách, kdy musí být v práci).\nNegativní zkušenost s institucemi – nejčastěji k tomu dochází v případě, že se ohrožená osoba rozhodne ohlásit spáchaný čin, ale situace se nezmění, nedojde k žádným opatřením, nejsou jí doporučeny adekvátní (alternativní) možnosti řešení, nebo se situace dokonce zhorší a otočí se proti ní (původce se např. dozví o ohlášení a ještě razantněji partnera potrestá). Oběť tak ztrácí ochotu zkoušet „štěstí“ znovu a raději to nechá tak, jak to je (rezignuje na jakoukoli nápravu).\nNedostatek důkazů – negativní zkušenost s institucemi může pramenit z rozhodnutí státních orgánů, že neexistuje dostatek relevantních důkazů, které by ukazovaly na domácí násilí, a v důsledku toho je zamítnuto vykázání osoby, nejsou provedena předběžná soudní opatření a případ je odložen. Překážkou může být i falešná domněnka, že dokud nebudu mít v ruce dostatek důkazů, nikdo mi neuvěří.\nPřečtěte si více: Psychoterapeutické práce s původci domácího násilí – jak zvládat vztek, agresivitu a násilí\nOdmítnutí role ohrožené osoby – pro ženy a muže, kteří zažili (zažívají) domácí násilí, bývá obtížné přijmout nálepku ohrožené osoby, či dokonce oběti. Nezřídka je těžké připustit si, že člověk, s kterým sdílíme intimní vazbu, je schopen takového hrubého jednání, a domníváme se, že jde jen o omyl, jednorázový zkrat, vyhrocenou situaci apod. Odmítnutí pozice oběti taktéž plyne z výše popsané stigmatizace či z obavy, jak bude reagovat okolí.\nDlouhodobá „zkreslenost“ reality – vzhledem k tomu, že domácí násilí je zpravidla dlouhodobou záležitostí, ohrožená osoba postupem času ztrácí kontakt s běžnou realitou (např. v důsledku sociální izolace nebo dlouholetého nátlakového působení druhého člověka) a dochází u ní ke zkreslení skutečných událostí a ke ztrátě přiměřeného nadhledu. Objevuje se tendence k obhajování původce („On to tak nemyslel“), ke zlehčování události („Je to jen malý škrábanec, to by nikoho nezajímalo“), k sebeobviňování („Jsem neschopný, zasloužil jsem si to“), k iracionálním myšlenkám, ke ztrátě důvěry v sebe samého i v okolní svět, k neschopnosti hledat řešení, k nepřiměřenému strachu z moci partnera („On si mě najde kdekoli, domluví se s policií, podplatí soudce, zmanipuluje úřady a pak mě zabije“) a mnoho dalšího. V konečné fázi ohrožená osoba dochází k závěru, že se s tím nedá nic dělat a musí to prostě vydržet.\nObava z „nejistoty“ či „ztráty“ – věty o tom, že by dotyčný měl ze vztahu vycouvat, se řeknou velmi snadno, ale na prahu odchodu stojí jako přízrak nejistota z budoucnosti a následuje ji hrozba ztráty, k níž zákonitě dojde při opuštění partnera. Člověk z ničeho nic přichází o menší či větší část materiálního (finančního) zázemí, o společné přátelské vazby, případně o společenský status (sociální roli) a mnohdy i o střechu nad hlavou. Odchodem (rozvodem) to tedy rozhodně nekončí, osoba je najednou postavena před řadu praktických problémů, které musí řešit a jež jsou pomyslným kamenem překážejícím jí na cestě životem.\nPřečtěte si rozhovor se spoluautorkou knihy - psycholožkou Veronikou Stočesovou: Často je těžké připustit, že bychom mohli být obětí\nAbsence podpůrných zdrojů – jednou z největších těžkostí se stává obava ze samoty a nedostatek kompenzačních prostředků. Stává se, že ohrožená osoba nemá rodinné vazby, přátelské kontakty ani možnost samostatného bydlení. Chybí jí zaměstnání s adekvátním výdělkem. Zůstala ve své situaci osamocena. A co je hlavní, nemá pochopení vnějšího okolí. Pak je téměř nemožné se od stávajícího vztahu oprostit. Ovšemže je tu možnost azylového bydlení. To je však pro mnohé velkým krokem do neznáma a pochopitelně to není trvalé řešení.\nZlepšení vztahu po rozchodu – v neposlední řadě vede k opětovným návratům nepřehlédnutelný paradox, že po ukončení vztahu (opuštění společné domácnosti) se třeba zlepší komunikace mezi partnery, nedochází k nátlaku, neprobíhají žádné šarvátky a vše se jeví v jiném světle. Ohrožená osoba tak znovu zvažuje a bilancuje prožitý vztah a možná se i vrátí. Pokud však neproběhne změna (např. v podobě absolvování programu zaměřeného na zvládání vzteku a agrese), zvyšuje se riziko, že se vše opět navrátí do zajetých kolejí, čímž se vztah ještě více zacyklí a „zakonzervuje“.\nUkázka z knihy Psychoterapeutická práce s původci domácího násilí. Veronika Stočesová, David Čáp, Portál 2020\nVeronika Stočesová, David Čáp


Je snídaně až po příchodu do práce pochybením v rámci zdravého stravování? - Diskuze Omlazení.cz\nCindova 6. 3. 2012 19:56 Ahoj holky moc si nevím s touto otázkou rady. Do teď jsem fungovala tak, že jsem v 6:30 vstala, umyla se, oblékla, došla se psem a z ledničky vzala připravenou snídani, svačiny a oběd v mističce do práce. Dojela do práce (cesta cca 35 minut) a tam se po příchodu nasnídala. Ovšem poslední dobou jsem zaznamenala, že v článcích, které čtu, v časopise Dieta a myslím že to i zmiňovala paní Cajthamlová, píšou, že je dobré se nasnídat před odchodem z domova. Tělo bez správného startu pak celý den hůř funguje.(?)Nevíte co je na tom pravdy? Kdyby tomu totiž tak bylo, pak bych musela vstávat o 30 minut dřív, abych si v klidu sedla a nasnídala se. Je to opravdu tak velký prohřešek?\nkristyx 6. 3. 2012 20:01 Těžko říct, já si myslím (z laického hlediska) že to takový prohřešek není, každý by se měl přizpůsobit svému tělu. Ale často také čtu, že se má snídat do třiceti minut od probuzení, že jinak tělo už hladoví. Elienka od 8. 8. 2011\nElienka 6. 3. 2012 20:02 To je asi pro každého jinak. Já zas věřím tomu, že je dobré dát si rano sklenici vody, aby tělo vyplavilo nežádoucí látky a jím taky až v práci (asi za půl hodiny). Já ani tak brzo ráno jíst nemůžu. Takže nemyslím, že je to nějaký prohřešek. Dělej tak jak cítíš myslím.\nPardGalen 6. 3. 2012 20:03 Reaguji na Cindova: Tohle není žádný problém. Málokdo jí hned jak otevře oči. _BaRuSa_ od 17. 3. 2009\n_BaRuSa_ 6. 3. 2012 20:04 Já nevím, asi záleží jak to komu vyhovuje, já bych třeba nemohla odejít z domu bez toho, aniž bych se nenasnídala, někdo naopak nesnídá vůbec a nevadí mu to. Jestli ti to takhle vyhovuje a jsi zvyklá, proč ne?\nRaavenn 6. 3. 2012 20:04 Vstávám ve 4 ráno, dám si kafe s nízkotučným mlékem, to na chvilku zasytí a je teplé a snídám v práci až tak v šest hodin.. Myslím, že by to spravil hrnek mléka po ránu, je to bílkovina a na chvilku zasytí a v práci pak pokračovat..\nMartinice 6. 3. 2012 20:08 Já si naopak myslím, že by se mělo (mluvíme tu o tom, aby to bylo co "nejzdravější") snídat cca do půl hodky po probuzení. Možná bys stačilo kdyby sis dala něco malýho a pak až ses nasnídala pořádně v práci. Myslím, že tím se lépe nastartuje matabolismus...\nmitternacht 6. 3. 2012 20:09 Měla bys snídal do hodiny po probuzení, pak už to není snídaně. Hoď do sebe alespoň banán.\nMartinice 6. 3. 2012 20:11 Cituji Raavenn: hrnek mléka po ránutaky si myslim nebo třeba kakao, caro....\nPeg 6. 3. 2012 20:14 tak já jsem někde četla, že pokud se do hodiny os probuzení nenasnídáš,tak už to není snídaně..a je to jakobys nesnídala a mela zrovna svačinu..myslim že to nekde psala ta doktorka z jste to co jíte..podle mě by se to nemělo..ale pokud nechces jíst hned po probuzení,tak s tím nic nenadeláš..nikdo ti to do krku nenacpe..Cituji PardGalen: Málokdo jí hned jak otevře oči.já jo a nedokážu si představit, že bych bez snídaně ihned po probuzení..(maximálně mužu jít tak na záchod.. déle nevydržím) ..vůbec přežila..\nRaavenn 6. 3. 2012 20:15 Cituji Martinice: nebo třeba kakao, caro....to taky dávám, nebo občas do vlažného mléka zamíchám lžičku vanilkového proteináku, je nam a ničemu to neublíží, je to hned\nCindova 6. 3. 2012 20:19 Cituji _BaRuSa_: Jestli ti to takhle vyhovuje a jsi zvyklá, proč ne?No mě to vyhovuje, ale nevím jestli to vyhovuje mému tělu, třeba mi to zbytečně zpomaluje organismus, nebo bůhví co Cituji Martinice: Možná bys stačilo kdyby sis dala něco malýho a pak až ses nasnídala pořádně v práci. Myslím, že tím se lépe nastartuje matabolismus...Cituji mitternacht: Hoď do sebe alespoň banán.To je právě ono, já na to chci klid, nechce se mi do sebe nic ve spěchu házet Chtěla bych si pěkně v klidu uvařit čaj.Jediné co mě napadá, že bych zvládla třeba čtvrtku jablka sníst při venčení, banán do sebe ráno určitě nedostanu 56909 6. 3. 2012 20:20 Má se prý snídat do půl hodiny od doby, kdy vztaneš. Snídaně v 7 mi přijde v pohodě, vztávala jsem třeba v 5 a to jsem teda neměla vůbec chuť na jídlo a tím, že jíš později, tak bych řekla, že si akorát zpomaluješ trochu metabolismus. Proto se má snídat do půl hodiny, abys tělo nějak "nastartovala" a nefungovala s prázdným žaludkem.\nLolalá od 6. 3. 2012\nLolalá 6. 3. 2012 20:20 Já myslím, že by člověk měl dělat to, co mu připadá nejpřirozenější a při čem si připadá dobře. Vstávám taky kolem 6:30 každý den, o hodinu později musím vycházet a kvůli mé ranní rutině mám naprostý nedostatek času. Takže zabalím snídani s sebou do školy, po první hodině se nasnídám a vyhovuje mi to. Přijde mi to lepší, než do sebe během 2 minut rvát snídani, jen abych stihla tramvaj a mít z toho pak žaludeční vředy.\nPardGalen 6. 3. 2012 20:21 Reaguji na Peg: Tak to já bych podle těch pouček vůbec neměl fungovat, když snídám třeba až dvě hodiny od probuzení a mezitím ještě několik kilometrů běhám. Ono také záleží na tom kdy se vstává. Jíst třeba ve čtyři hodiny ráno je pro organismus asi horší než nejíst vůbec.\nZdravá, sladká a nevařená snídaně.\nSnídaně, svačiny v rámci zdravé výživy\nCvičení ráno před snídaní\nKoktejl na hubnutí místo snídaně\nJe lepší dát si k snídani müsli s bílým jogurtem nebo odstředěným mlékem?\nKolik gramů musli k snídani při dietě?\nSnadno stravitelná snídaně: cottage nebo tvaroh?


Cesta která nekončí 27 | Follow your dreams\n19. listopadu 2015 v 12:42\t| Ami-chan\t| Cesta která nekončí\nTsunade seděla mlčky v křesle. Ke stolu byla otočená ze strany a hlavu si podpírala rukou, kterou měla zapřenou o rameno křesla. Nohy měla překřížené a pohupovala jimi v pravidelném rytmu.\nVe tváři se jí zračila starost. A také hluboké přemýšlení. V rozpacích si začala okusovat jeden nehet. Po chvíli zjistila, že se jí z něj sloup její oblíbený červený lak a nepříjemně se zamračila. Najednou sebou trhla a křeslo stočila o devadesát stupňů tak, že získala krásný výhled na svou vesnici.\nSpontáně se zvedla a došla až ke sklu, které ji oddělovalo od zbytku světa. Lehce na něj přiložila pravou ruku - bylo rozpálené. Slunce pražilo celý den a většina vesnice si na takové počasí čas od času postěžovala.\nTsunade se zhluboka nadechla a hned na to bolestně vydechla. Zavřela oči a v myšlenkách se vrátila k rozhovoru, který vedla s Kakashim asi tak před půl hodinou - před tím, než upadla do skrývané deprese a v hlavě se jí honilo vše možné. "Jestli to, co Kakashi zjistil, je věruhodné… pak budeme mít větší problém než slunce."\n"Tsunade-sama, nechci předbíhat situaci, ani vás ovlivňovat svými dojmy, ale… myslím, že se něco opravdu chystá. A nebude to něco ledajakého. Vlastně… co o Něm víme… On si potrpí na důkladnou péči a nic neponechává náhodě. Jestli něco plánuje, čemuž vše nasvědčuje, pracuje na tom už roky." Kakashi nahlas vyslovil svou myšlenku. Věděl, že to bývá zavádějící, ale instinkt ho málokdy klamal. Co víc, tenhle jeho úsudek byl i podnícen důkazy, které na své misi pořídil.\n"V tom máš pravdu… Ale nenašli jste nic, co by nasvědčovalo, že to má spojitost s naší vesnicí, nebo snad ano?" Kakashi poznal, že Tsunade tohle zjištění značně rozrušilo. A tak se snažil jednat taktně - pro dobro obou.\n"Souhlasím, že si nemůžeme být jistí, jestli se něco chystá na nás, ale za tu dobu jsme, myslím, už mohli přijít na to, že pokud On spřádá ty své sítě, pak se to vždycky dotýká především nás. A i kdybych se mýlil… vážně byste tohle chtěla nechat bez odezvy? Jsme shinobi, chráníme jeden druhého." Tsunade věděla, že je to pravda. Ale On už jim způsobil dost problémů a přestože někde v hloubi duše věděla, že dokud ho nezničí, tak to nikdy neskončí… svou velkou částí doufala, že už mu nikdy nebude muset čelit.\nUnaveně si povzdechla. "Co bysme měli dělat?"\nKakashi se na chvíli odmlčel. Spíše než že by se zabýval hledáním odpovědi, snažil se dát Tsunade čas, aby všechny nové informace stačila vstřebat. "Čekat."\n"Jdeme k vám nebo k nám?" zeptal se Sasuke po cestě.\n"Nevím, můžou být na obou místech. Anebo taky někde úplně jinde," odvětila Sak, což moc k rozhodnutí nepřidalo. Sasuke protočil panenky.\n"Fajn, ale někde začít musíme. Hodíme si mincí?" navrhl, vytáhl stojenovou minci a spiklenecky mrkl. Sakuře to nedalo a musela se pousmát.\n"Panna - náš barák, orel - váše doupě," prohlásila bez předcházející otázky a vytrhla minci Sasukemu z ruky. Vyhodila ji a ta jí ve vteřině přistála na hřbetu pravé ruky. Křečovitě se ušklíbla. Sasuke se podíval na výsledek a zákeřně se usmál.\n"Zdá se, že musíme do toho vašeho bordelu," zahlásila Sak a schovala si minci do kapsy. Sasuke se pro ni natáh a nechtělo se mu věřit, že ho Sakura právě obrala o sto jenů! Ta dělala jakoby nic, jen se potají Sasukemu smála, a když si všimla, jak si ji nevraživě prohlíží, vítězoslavně na něj vyplázla jazyk. Sasukeho rychle přešla dobrá nálada z pocitu, že Sakuru trochu poškádlil fakt, že jdou nakonec k nim, a tak se už jen držel mlčky za ní.\n"Tak přidej, flákači! Nebo mi nestačíš?" zahulákala dozadu, přestože byl Sasuke jen asi o 5 metrů pozadu.\n"Myslím, že náš největší problém bude - přežít. Chvíle kdy jsme spolu!" zanadával v duchu a se vším, co měl, vyrazil kupředu.\nHinata s Narutem procházeli ulice směrem k bydlení kluků ruku v ruce. Pořád se to zdálo jako sen, jako pouhá iluze a takhle se ujišťovali, že jim ten druhý nezmizí. Každý z nich chvílema uhnul pohledem na toho druhého a rozněžněně se usmál. Vypadalo to až komicky, skoro dětinsky. A oni si to uvědomovali, ale momentálně jim to nepřipadalo jako starost.\n"O takových chvílích se mi zdávaly sny skoro každou noc. Ale nikdy to nebylo takhle skutečné. Bože, asi se zbláznim! Jen… nevím, jestli bych si tohle měla užívat nebo konečně zase zapojit mozek a starat se o to, o co šlo celou dobu." Hinatin výraz v jednu chvíli posmutněl. K lítání na obláčku se přidalo racionální myšlení - a to vždycky všechno kazí. Začala lehce dumat nad tím, co bude dál. Ale hned na to si uvědomila, že na to bude potřebovat holky, teď vlastně i kluky. Jsou už toho součástí. Teď se jí nepodaří se vymluvit. Sebrala zbytky odvahy, které za tenhle den vydala už maximum a rozhodně pokračovala v cestě.\nSakura se Sasukem konečně dorazili ke zmiňovanému bordelu. Sak s razancí vtrhla dovnitř a Sasuke ji následoval jako pejsek. Už otvírala ústa, aby se přesvědčila, jestli v baráku nejsou sami, ale v tom se ozval křik z prvního patra.\n"Je tu někdo?" Sakura poznala hlas blondýnky. Přinutilo ji to k úsměvu. Aspoň, že nemuseli lítat po celý Konoze, aby sebrali každýho z nich.\nSasukemu se, nutno přiznat, taky ulevilo, a tak oba vyběhli vysoké schody do dalšího patra.\n"To jsme my, Ino!" zavolala Sakura za běhu. Sotva to dořekla, doskočila na poslední schod. Ino stála ve dveřích. Obličej jí při pohledu na kamarádku zazářil a šla ji přivítat objetím.\n"Hááá, čekali jsme, kdy se ukážete!" oznámila okamžitě a rozjařeně mávala na Sasukeho postávajícího za Sakurou. Pravděpodobně se při vidině Ininý reakce trochu bál.\n"Vy… kdo všechno tu je?" zajímala se Sak.\n"Chybí už jen Hin a Naruto," informovala blondýnka. A do Sasukeho jako když praští blesk. Na chvíli strnul, ale hned na to se začal pitomně, ale samozřejmě nenápadně, culit.\n"Hm, co teď asi dělaj?"\nNaru a Hin se blížili k místu. Čím blíž se dostávali, tím pomalejší a kratší byly jejich kroky a tím víc znervózňovali. Nakonec se Hin úplně zastavila.\n"Hm?" vyloudil Naruto zvuk, který označoval překvapení.\n"Vím, cos mi řekl o Sakuře, ale… stejně myslím, že bude lepší, když na sebe nebudeme upozorňovat. Jen dokud si s ní nepromluvím," vysvětlila s klidem a podívala se na něj, aby v jeho tváři vyčetla souhlas.\nMoc o tom nepřemýšlel. Pomalu rozpojil jejich spojené ruce a lehce pohladil Hinatu po tváři. Pak se usmál a udělal krok vpřed. "Tak pojď," pokynul jí a s úsměvem se odebral ke dveřím.\nVšichni uvnitř zaslechli klapnutí dveří. Ino okamžitě vystřelila ke schodišti. "Hinato?!" zavolala dolů a vyklonila se před zábradlí.\n"Jo, jsem tu. A…"\n"Naruto! Kde se flákáš?!" vyletěl ke schodišti i Neji a nepříjemným hlasem hulákal na blonďáka. Zvuk jeho chůze by poznal kdekoli a po staré dřevěné stavbě se vše ozývalo ve velkém.\n"Nestarej se," odsekl okamžitě, jak vyšlapal za Hin několik schodů a vyhledal Nejiho pohled. Byla to drzá poznámka, ale po tom, co se stalo v uplynulých pár hodinách, zvlášť té poslední, si nemohl pomoct, ale výraz v jeho tváři připomínal výraz zamilovanýho blbečka. Neji si opovržlivě odfrkl.\n"Hlavně, že jste tady," usoudil nakonec.\n"Konečně moudrá slova," mrkla na něj Hinata a vešla do pokoje za zbytkem party. Naru ji následoval. Zaklapli za sebou dveře a každý si v místnosti našel kousek plácku, kde se uvelebil. Naruto si tentokrát rezignovaně kecl na zem a ruce si zkřížil na prsou.\nNa několik málo vteřin zavládlo ticho. Všichni už byli přítomní, ale najednou jakoby se vytratil důvod, proč se tu všichni až do těď sbíhali jako včely na med.\n"Ehmmmmm… takže," přetrhl ticho Sasuke, "proč jsme se tu takhle hezky sešli?" položil otázku, která vězela v mysli všech přítomných. Ale přesto se mu dostalo jen opovrživého pohledu, především růžovlásky a mladého Hyuugy.\n"Dobře, dobře! Takže… holky," rezignoval nakonec zástupce Uchiha klanu (pane jo, to se moc nestává, že?) a opatrně začal konverzaci, "řeknete nám, nač bylo to všechno, co se událo během posledních dvou týdnů?" Zbytek mužského osazenstva zaměřil svou pozornost na oslovené. A holky v tu chvíli znejistěly - právem. Podívaly se po sobě a pak přikývly.\n"Chceme vám to říct," začala TenTen.\n"Ale… je to dlouhý příběh a nevíme, jak začít," přitkala Sakura.\n"Vlastně… neměly bysme tohle probrat u Tsunade. Myslím, že -,"\n"Na to ještě bude čas, ale už jsme ho ztratili dost, a kdyby nám do řeči se svýma otázkami skákala ještě ta prsatka, tak bysme se nemuseli dočkat vůbec," zamítl Neji rázně TenTeninu úvahu a hodil si nohy na stůl.\nSakura se ušklíbla. "A vy se snad vyptávat nebudete?" Pánská část najednou zmlkla. Sakura se vítězoslavně zašklebila a i zbytek holek byl nucen otočit koutky vzhůru.\n"Dobře, začněte," zaznělo od Sasukeho a vše najednou až nebezpečně utichlo.\nTsunade stále věnovala svůj čas rozvalování se v křesle. Tentokrát byla jen trošku mrtvolnější než před pár hodinama. Možná to bylo zapříčiněno těmi čtyřmi prázdnými lahvemi od sake, které si pyšně vystavila na stole, zatímco ještě těď svírala v ruce, která jí bezvládně visela přes okraj křesla, kalíšek s posledními kapkami čiré tekutiny. Víčka jí těžkla a hlasivky začaly vydávat chrochtavé zvuky. Ale pořád byla vzhůru - více méně.\nV místnosti se zničehonic rozezněl zvuk bot dopadajících na dřevěnou podlahu. To s jejími víčky trochu zaškubalo, ale nepřimělo ji otevřít je docela.\nPotom se ale kroky začaly přibližovat. Někdo k Tsunade přiklekl a hrubá, přesto něžná ruka, jí rozevřela prsty a položila kalíšek na stůl vedle vyprázdněných lahví. Potom její ruku uchopily dvě jiné a jemně a pevně ji svíraly.\nTsunade ztěžka oči otevřela. Chvíli jí dělalo problém se zorientovat v prostoru, ale zvládla to. Jako první si všimla lehkého odlesku bílých vlasů. A pak konečně začala vnímat doteky na své ruce. Unaveně se zavrtěla v křesle.\n"Pfmpf…" vydechla, když se snažila něco říct. "Jiraiyo?" zašeptala lehce. Ale v místnosti, kde nic nevydávalo zvuk, tohle bylo jasně slyšitelné.\nOsoba klečící u ní se polichoceně usmála. "Ano?" odpověděl oslovený nazpět a naklonil se blíž k ní. Zblízka jí zkoumal tvář a z čela jí odhrnul několik pramenů vlasů. Tsunade zamrkala, protože stále viděla rozmazaně. Když zaostřila, mohal spatřit Jiraiyovu culící se tvář.\n"Proč se tak pitomně usmíváš?" pornesla protivně a nad nosem jí vyskočily dvě svislé vrásky.\n"To kvůli tobě," přešel její náladu a setrval ve své činnosti - nicnedělání.\nOdmlčel se. Úsměv už mu tolik nesloužil, ale neztrácel svůj klid. "Kakashi mi řekl o své misi. Myslím, že měl o tebe starost. Jak vidím, tak právem," dodal a poukázal na vystavenou řadu na stole. "Nejsi na tohle sama, to snad víš."\nTsunade uhnula pohledem do prázdna, jakoby se snažila je oba přesvědčit, že ji to netrápí. Ale neměla na divadlo sílu.\n"Je zbytečný se teď stresovat, na to bude ještě čas." Jiraiya s lehkým úsměvem přikývl. Snažil se na to téma moc okatě nenarážet, ale chtěl se ujistit, že Tsun bude v pořádku.\n"Až ten čas přijde," pokračoval tichým, chraplavým hlasem a pomalu skláněl hlavu, až přitiskl své rty na hřbet její ruky, "budu ti stát po boku."\n"To je přece strašná blbost!" udělal Naruto závěr, když si vyslechl příběh, na který všichni čekali.\n"Myslíš?" obořila se na něj TenTen. "Zdá se ti tohle všecko jako legrace?"\n"Ne, já myslím… co mělo za smysl to před náma tajit? To jste to všechno vážně chtěly zvládnout samy? Vždyť se vás to vůbec netýká."\n"Netýká," zašeptala Sakura pro sebe, ale všichni ji slyšeli, "jo tak netýká! Já ti dám, že se nás to netýká! Zase si hraješ na boha, a jak všechno musíš zvládnot sám?! Co takhle si občas vzpomenout na svý přátele, který tak opěvuješ, kudy chodíš a prohlašuješ, jak je budeš chránit?! Nemáme my to samý právo?!" Ani holky, a už vůbec ne kluci, neviděly Sakuru takle vubuchnout hoooodně dlouho. Tohle, zdá se, byla poslední kapka. Po tom, co se před X lety stalo se Sasukem a ona si připadala jako páté kolo u vozu, které přidělávalo jen potíže, byla nejvíc háklivá na tyhle žvásty. A ty, žel bůh, Naruto vedl celkem pravidelně.\n"Já… já jsem… jen myslel…"\n"Jo tak ty sis myslel?! Tak já ti něco řeknu! Mě to nezajmá! Nikoho to tu nezajmá a jestli mi teď začneš tvrdit, že to, čím jsme si až do teď kvůli vám, kvůli tobě! prošly, bylo zbytečný, stáhnu tě vlastnoručně z kůže! Je to dost jasný?!" vylila si svůj vztek a přiblížila se k oběti na vzdálenost půl metru. Naruto se svezl zády po podlaze.\n"A - ano, m - madam," vykoktal roztřesenými rty a rychle se vzdálil od nebezpečí. Zbytek party jen vyjevěně zíral a čekal, co bude dál. Hinata po Narutovi hodila lítostivým pohledem, ale celkem vzato souhlasila se svou přítelkyní, takže námitky na tohle neměla.\n"No, takže… co teď?" zeptala se Sak, když ze sebe všechen vztek dostala. Sasukemu teď mohlo hlavou běžet všechno možný, momentálně ale jedna hlavní myšlenka přebíjela to ostatní a ta myšlenka byla: Jsem sebevrah O_o.\nNakonec sebral odvahu Sai. "Měli bysme jít za Tsunade. Teď už čas ztratit nemůžeme," odůvodnil, aby nikdo neměl námitky a koukl po ostatních. Ti kývali na souhlas, ale spíše pro sebe.\n"Fajn, tak jdeme," zvedla se jako první růžovláska a sebevědomě vykročila z pokoje, zábradlí přeskočila jako nic a ve vteřině dopadla do přízemí. Anižby čekala na ostatní, vyšla hlavními dveřmi přímo do ulic, směrem k sídlu Hokage. Kluci se po sobě vyděšeně podívali, ale nakonec pokrčili rameny a udělali totéž. Tedy, až na Naruta. Nikdo neměl zájem přijít o život rukou téhle… no… mlátičky a tak usoudili, že by bylo bezpečnější, ji poslouchat na slovo.\nNaruto ležel ještě vykulenej na podlaze. Zůstala tam s ním Hinata, ale vzpomněla si, že měla ještě něco v plánu. Nevinně hodila po blonďákovi očkem, poslala mu vzdušnou pusu a vyběhla hlavními dveřmi ještě před klukama. Narutovi zůstal jen překvapený výraz a oči pro pláč.\nHinata v rychlosti doběhla Sakuru. Věděla, že teď sice není ve své nejmilejší náladě, ale málokdy to dopadlo na to, jak se chovala k ostatním holkám. Většinou byla naštvaná jen na konkrétní osobu a na zbytku si to nevylévala.\n"Chtěla bych si s tebou o něčem promluvit," nakousla nevinně. Sakura jí věnovala letmý pohled. "Spusť."\n"Jde o mě a Naruta…"\nVšichni dorazili do kanceláře Tsunade. Tentokrát dokonce i zaklepali. Tsun už byla při sobě, takže působila poměrně vyrovnaně.\n"Vidím, že jste zase zadobře," ulevilo se jí při myšlence, že je o starost míň. Poslední, co by potřebovala, je dávat dohromady bandu puberťáků. Teda… jejich věk sice pubertě neodpovídal, ale chováním se blížili snad i dětem.\n"Jo, teď je hlavní držet při sobě," odkývala Ino.\n"Bereš mi slova z úst, děvče."\n"Takže… děje se něco?"\n"To je trochu," Sasuke propojil svůj pohled se Sakurou, "slabý slovo."\nTsunadin klid opadl. Lokty se opřela o stůl, který byl už osvobozený od sake flašek a zamračila se.\n"Doufám, že ať je to cokoli, máte na to řešení."\nVšichni se mlčky dívali do země, pak na sebe. "Jestli existuje," přitkala Hinata.\n1 LillyPotterml. | 19. listopadu 2015 v 19:50 | Reagovat\n2 Naomi (나오미) | Web | 26. listopadu 2015 v 21:52 | Reagovat\nmno...asi si to budu muset přečíst od začátku je to zajímavé :)


Potřebujete doma odstranit plovoucí podlahu nebo linoleum? Poradíme, jak na to • Bydlení / inStory.cz\n07. prosince 2019 15:00\t/ Marie Popelková\nNež položíte novou podlahu, je třeba se zbavit té staré / Depositphotos\nPokud se chystáte na velkou renovaci bytu, pravděpodobně budete začínat od podlahy. Jestli vás čeká odstraňování staré plovoucí krytiny nebo linolea, nemusíte hned utrácet za firmu. Zvládnete to i sami.\nPři rekonstrukci určitě mnoho lidí ocení, když si nějakou činnost budou schopni udělat sami, protože ušetří za profesionální firmu. Je jasné, že opravdu odborné práce je lepší svěřit zkušeným řemeslníkům, ale například likvidace staré plovoucí podlahy či linolea k takovým činnostem nepatří. Když dodržíte pár zásad, bez problémů to zvládnete i sami.\nV prvé řadě ale musíte zjistit, zda je podlahová krytina k podkladu přilepená, nebo ne. Od toho se totiž odvíjí následný postup prací.\nZámková plovoucí podlaha nelepená\nPokud zjistíte, že stará zámková plovoucí podlaha není k podkladu přilepená, je její likvidace docela snadná. Pomocí malého páčidla nejprve odstraňte podlahové lišty u stěn. Postupujte opatrně, abyste si neponičili stěny.\nS rozebírání podlahy začněte tam, kde původní pokládka končila. To poznáte tak, že deska bude mít odkrytou drážku. Zasuňte páčidlo za dílec a zatáhněte směrem nahoru. Jednotlivé desky by měly vyskočit z drážky.\nStejným způsobem odstraňte celou první řadu dílců u stěny. Pokračujte druhou řadou, nyní už bez páčidla. První desku v druhé řadě zatáhněte směrem ke stěně. Dílec vyklouzne z drážky a vy jej snadno vytáhnete.\nPlovoucí podlaha lepená\nMáte-li jednotlivé dílce plovoucí podlahy slepené lepidlem, bude likvidace o něco složitější. Na začátku postupujte stejně jako v předchozím případě, tedy odstraňte lišty u stěn a pomocí páčidla vytrhněte první desku, která byla původně položena jako poslední. Tentokrát ale dílce v řadě nevycvaknou, ale zlomí se buď ve spoji nebo uprostřed.\nZměřte tloušťku první odstraněné desky a nastavte ruční cirkulárku na tuto hloubku řezu. Ruční cirkulárkou rozřežte celou plovoucí podlahu ve spojích. Části podlahy u zdi, kam se s cirkulárkou nedostanete, vytrhněte pomocí páčidla.\nChcete plovoucí podlahu znovu použít?\nMožná se vám stará plovoucí podlaha nehodí na místě, kde aktuálně je, ale rádi byste ji posléze pužili v jiné místnosti. Pokud jde o lepenou podlahu, na tuto možnost rovnou zapomeňte, podlaha se totiž zachránit nedá. Pokud ale podlaha není k podkladu přilepená, je situace zcela jiná. Musíte ale počítat s tím, že zámky u použité podlahy už nebudou tak dobře držet jako u nové. Pokud vás to neodradí, musíte při demontáži postupovat maximálně opatrně, abyste zámky neulomili.\nOdstraňování linolea z betonu\nPokud je PVC podlaha nebo linoleum v roli plošně nalepené na betonu, nejprve krytinu nařežte na menší 30centimetrové pásy, buď ostrým odlamovacím nožem nebo speciálním nožem se zahnutou čepelí pro řezání podlahovin.\nAby bylo linoleum ohebnější a lepidlo vespod změklo, nahřejte jej horkovzdušnou pistolí. Pak jednotlivé pásy linolea začněte od podkladu odtrhávat. Nahřívejte a odtrhávejte postupně kus po kusu. Hrany krytiny si přizvedněte špachtlí.\nPokud se vám nedaří krytinu utrhnout ručně, využijte strhávačku podlahových krytin, kterou si zapůjčíte ve specializované půjčovně nářadí.\nMáte-li linoleum nebo PVC nalepené na dřevěné podlaze, počítejte s tím, že dřevěný povrch při demontáži poškodíte.\nJak na zbytky starého lepidla\nZbytky starého lepidla oškrábejte špachtlí. Aby lepidlo změklo a šlo lépe odstranit, nahřejte jej horkovzdušnou pistolí. Je-li podklad z betonu, vyzkoušejte na lepidlo nalít horkou vodu a nechat pár minut působit. Vodu použijte jen v případě, je-li podklad z betonu, nikoliv dřevěný.\nExistuje také speciální odstraňovač lepidla na podlahy, který je ideální pro odstranění lepidla na linolea, PVC nebo parket. O tom, jak vybrat do jednotlivých místností nejlepší podlahu, jsme psali zde.


Ruským vojskům se nedaří potlačit odpor Čečenců navzdory bojům, které trvají již přes čtyři týdny. Důstojník ruského tichomořského loďstva odmítl nasadit námořní pěchotu. Své rozhodnutí zdůvodnil údajnou nedostatečnou připraveností jeho vojáků pro bojové nasazení. Západní kritika ruské vojenské operace v Čečensku je „neodpovídající a unáhlená“, usoudilo ruské ministerstvo zahraničních věcí. Kritické výroky na adresu Moskvy jsou prý dokonce znamením návratu k jazyku studené války. Rusům zvlášť vadí rozhodnutí Rady Evropy odložit na neurčito projednání přihlášky Ruska do této organizace.\nBývalý premiér Jozef Moravčík připouští zájem Ruska o užší spolupráci se slovenskou armádou. Podle něho „ruská strana projevila zájem o spolupráci své armády s armádou SR v různých formách již dříve“, ale zároveň upozornil, že ze slovenské strany byla vždy zdůrazněna jednoznačná orientace na NATO. „To vytváří určité limity pro takové kontakty,“ soudí Moravčík.\nJordánsko – Egypt\nObě země se dohodly, že zlepší vzájemné vztahy, které se napjaly po uzavření jordánsko-izraelské mírové smlouvy a po vznesení jordánského nároku na správu islámských svatých míst v Jeruzalémě, oznámil v Káhiře nový jordánský ministr zahraničí Abdal Karím Kabarití po rozhovorech, které s ním vedli prezident Husní Mubárak a jeho resortní kolega Amr Músá.


Češky porazily Litvu a zahrají si play-off o světový šampionát | Týden.cz\nČešky porazily Litvu a zahrají si play-off o světový šampionát\n30.11.2014 13:01 Aktualizováno 30.11. 13:42\nČeské házenkářky postoupily z první fáze kvalifikace o postup na mistrovství světa 2015 do červnového play-off. Po pátečním vítězství nad Ázerbájdžánem nyní v Olomouci porazily Litvu 33:27 a vyhrály tříčlennou skupinu. Soupeře pro play-off o účast na šampionátu v Dánsku určí svěřenkyním trenéra Jana Bašného los 21. prosince.\nČeškám stačil k prvenství ve skupině i bod, ale brzy bylo jasné, že ho zpečetí přesvědčivým vítězstvím. Nádech dramatu mělo utkání jen úvodních deset minut. Domácí do stavu 3:4 jen dotahovaly, ale pak se pronikavě zlepšila česká obrana a Litevky byly v útoku z minuty na minutu zcela bezradné. Soupeř jim lehce odebíral míče a z trháků, v nichž hrály prim Hrbková s Keclíkovou a Salčákovou, utěšeně navyšoval náskok. Sérií osmi gólů mezi 7. a 18. minutou si domácí celek vytvořil uklidňující vedení 11:4.\nČešky měly do konce prvního poločasu zcela dominantní postavení, které podtrhla výtečná Raníková v brance. Každým zákrokem brala Litevkám klid a chytila dokonce všechny tři sedmimetrové hody. Po hladkém závěru první půle se český výběr nechal ukonejšit devítigólovým vedením. Polevil v koncentraci a v ofenzivě se začal topit v technických chybách, zatímco Litvě se rozstřílely spojky a především Bernatavičiuteová, která trefami z dálky stáhla hrozivé desetigólové manko.\n"První poločas rozhodl o zápase. My jsme ho odehráli velice dobře, až výborně, a přesně tak, jak jsme chtěli. Bylo jasné, že v takovém rytmu celé utkání asi nevydržíme. To se také potvrdilo. Začali jsme mít trochu potíže v obraně, kde se nám nedařilo jako v první půli, ale přesto jsme vývoj kontrolovali," řekl trenér Bašný.\n"Strach o výsledek jsme neměli. Neříkám, že byl záměr polevit ve hře. Chtěli jsme pokračovat v tom, co se nám dařilo v prvním poločase, ale jak jsem řekl, vydržet celý zápas v takovém tempu není jednoduché. Takže jsme se pak soustředili, abychom měli skóre pod kontrolou a to se nám povedlo. Postupové karty jsme drželi pevně v rukách. Jsme spokojeni, že jsme tuhle fázi kvalifikaci zvládli a teď budeme čekat na los," řekl Bašný.\nAutorka šesti gólů Michaela Hrbková, která byla společně s Kutlvašrovou nejlepší českou střelkyní, také považovala za klíčový zvládnutý úvod zápasu. "Vzaly jsme si k srdci slova trenéra po nevydařeném začátku zápasu s Ázerbájdžánem. Vletěly jsme do toho úplně jinak a tam jsme to utkání rozhodly. Vnutily jsme jim náš styl hry. Pak nám asi trošku klesla koncentrace, což bylo způsobeno tím velkým náskokem. Ale nervózní jsme nebyly vůbec, že ony ten náskok trošku snížily," řekla Hrbková.


PID mikroprocesorový regulátor THP35 - PDF Stažení zdarma\nDownload "PID mikroprocesorový regulátor THP35"\n1 PID mikroprocesorový regulátor THP Všeobecný popis: Číslicový regulátor teploty THP35 se dvěma výstupy, postavený na bázi výkonného mikroprocesoru, je konstruován pro regulaci teploty nebo jiných regulovaných veličin v širokém spektru průmyslových aplikací. Uživatel může zvolit 3 různé režimy pomocí tlačítek na čelním panelu : ON/OFF (dvoustavová) regulace, regulace s neutrální zónou, nebo PID regulace s možností automatického výpočtu PID konstant ( funkce autotuning). Programování "on screen" je jednoduché a rychlé prostřednictvím tlačítek na čelním panelu, a přístup k menu je bez potřeby nástrojů nebo složitých procedur. Čtyřmístný displej zobrazuje regulovanou veličinu nebo kódy a hodnoty operačních parametrů. Stav výstupů je signalizován dvěma LED diodami. Přístroj má 1 nebo 2 výstupy reléové nebo výstupy pro SSR relé a jeden vstup, kterým může být dle modelu: PTC polovodič, odporové čidlo Pt 100 nebo Ni 100, termočlánek J, K, S nebo snímač s normalizovaným signálem ( 4-20, 0-20 ma, 0-1 V ). Rozměry přístroje jsou na obrázku: Kód přístroje THP35 a b c d ee a = napájení Y: 24 V ss A: 24 V stř C: 110 V stř D: 230 V stř b = vstup C: termočlánek J,K,S D: Pt100, Ni100 (dle norem IEC) E: PTC termistor F: ma A: ma V: V c = výstup 1 R: relé O: napěťový výstup 12 Vss pro SSR relé d = výstup 2 R: relé O: napěťový výstup 12 Vss pro SSR relé ee = speciální kódy (běžně se neužívá) Příklad: THP35DDRR - napájení 230 V stř, vstup Pt100, výstup 1 i 2 - relé 2.00 Technické údaje: 2.10 Elektrické údaje Napájení: 24 V ss, 24, 110, 230 V stř +/- 10 %, 50/60 Hz Kmitočet: 50 Hz Příkon: cca 5 VA Vstupy:vždy 1 vstup možnosti pro teplotní vstupy: termočlánek J,K,S, Pt100, Ni100, PTC (1000 Ohm při 25 o C) normalizované signály: ma, ma, 0-10 V Výstupy: 1 až 2 - možnosti: relé ( 8A-AC1, 3A-AC3, 250 Vstř ) nap. pro SSR ( 12Vss / 25 ma ) Elektrická životnost relé: cyklů 2.20 Mechanické údaje Pouzdro: nehořlavý plast ABS Rozměry: 4 DIN moduly, čelní panel 70 x 84 mm, hloubka 60 mm ( v*š*h ) Hmotnost: cca 230 g Montáž: na DIN lištu Připojení: šroubovací svorkovnice do průřezu 2,5 mm 2 Provozní teplota: 0 až 55 o C Provozní rel. vlhkost: 30 až 95 % r.v. bez kondenzace Skladovací teplota: - 10 až + 60 o C 2.30 Funkční údaje Regulace: ON/OFF, s neutrální zónou, PID (pouze pro výstup 1, výstup 2 pracuje v ON/OFF režimu) THP 35 str. 1 / 8\n2 Měřicí rozsah: podle použité sondy Rozlišení: 1 nebo 0,1 jednotky / 5 nebo 0,5 jednotky Přesnost: +/- 0,5 % z celého rozsahu Perioda vzorkování: 1 vzorek za sekundu Vyhovuje normám: EMC 89/336 (EN , EN ) LV 73/23 a 93/68 (EN ) 3.00 Instalace: 3.10 Mechanická montáž: Přístroj je určen pro montáž na DIN lištu. Regulátor musí být instalován na místě chráněném proti extrémním otřesům, nárazům, vodě, prašnosti, agresivním plynům a na místě, kde teplota a vlhkost nepřesahují povolené limity uvedené v technických podmínkách Elektrická montáž: Použití v kritických prostředích: Umístěte přístroj co nejdále od zdrojů rušivého elektromagnetického pole ( např. motory, stykače, relé, elektroventily ). Elektrické zapojení Doporučujeme chránit napájení proti elektrickému přepětí, špičkám, atd. Toho lze docílit dodržením následujících doporučení: - oddělit napájení zátěže (topného tělesa, kompresoru, ventilátoru, atd.) od napájení regulátoru - kabely sond a kabely napájení regulátoru musí být vedeny odděleně od kabelů napájení zátěže, bez křížení se a vytváření smyček. - linkový filtr, tam kde jsou zařízení generující vysoké napěťově-frekvenční poruchy (např. R- C filtr paralelně k cívce externího stykače). - stíněný kabel sond (s uzemněným stíněním), tam kde předchozí opatření nebyla dostatečná. - kde jsou přítomny silné radiové vlny, je třeba regulátor umístit do uzemněného kovového pouzdra. - použití stabilizovaných zdrojů - použití vhodných přepěťových ochran 3.00 Operační režim: ON/OFF (dvoustavová) regulace Oba výstupy mohou pracovat v režimu ON/OFF regulace, každý výstup podle naprogramování žádané hodnoty (SEt1 a SEt2), hystereze (d1 a d2), typu akčního zásahu (HC1 a HC2) a dalších parametrů. Pro správ- nou funkci je nutné nastavit kladnou hodnotu pro přímý typ akčního zásahu (např. chlazení, vysoušení), a zápornou hodnotu pro invertovaný typ akčního zásahu (např. topení, zvlhčování). Dvě žádané hodnoty mohou být parametrem OCO naprogramovány jako vzájemně nezávislé nebo závislé ( v tomto případě je žádaná hodnota 2, příslušná k druhému regulačnímu výstupu, rovna SEt1 + SEt2). Výstup 2 může být také použit jako alarm; v tomto případě parametr OCO určuje, zda jde o alarm absolutní (OCO=in) nebo relativní vzhledem k žádané hodnotě 1 (OCO=di), zatímco parametr HC2 určuje, zda jde o minimální (HC2=H) nebo maximální (HC2=C) alarm. THP 35 str. 2 / 8\n3 Regulace s neutrální zónou Tento typ regulace se uplatní v aplikacích, kde regulovaná veličina musí být udržována na konstantní hodnotě v určité zóně, částečně pro ON/OFF regulaci velmi nestabilních veličin (kmitání regulované veličiny kolem žádané hodnoty),kde se vyžaduje přímý i invertovaný akční zásah ( např. chlazení a topení) k udržení regulované veličiny v nulové zóně. Přístroj automaticky řídí výstup 1 v invertovaném režimu (topení).pokud např.teplota klesne pod hodnotu SEt1 - db (parametr SEt2 je zde vypuštěn), zapne se výstup 1. Výstup 2 pracuje v přímém režimu (chlazení). Pokud teplota stoupne nad hodnotu SEt1 + db, výstup 2 se zapne. Topný element musí být připojen na výstup 1, chladicí zařízení na výstup 2. PID regulace PID regulace funguje pouze pro výstup 1. Výstup 2 pracuje v ON/OFF režimu s žádanou hodnotou 2 nezávislou, nebo vztaženou k žádané hodnotě 1 (může být použit jako alarm). V PID algoritmu regulátoru lze naprogramovat tyto hodnoty: Proporcionální složka: Pb= pásmo proporcionality rst= ruční reset nebo offset pásma proporcionality Ct= časový cyklus spínání výstupu (relé) Integrační složka: ti= integrační časová konstanta Ar= ARW pásmo (pásmo, kde se integrační složka mění a optimalizuje podle okamžité potřeby) Derivační složka : td= derivační časová konstanta td = derivační časová konstanta sr= derivační perioda vzorkování Pokud běžné hodnoty nevyhovují řízenému procesu, dodržujte následující směrnice pro výpočet vhodných hodnot: - Nastavte regulátor do ON/OFF režimu - Hodnota SEt1 musí být 90 % z žádané hodnoty, kterou chcete dosáhnout THP 35 str. 3 / 8\n4 - Hystereze d1 musí být záporná, přinejmenším 3 % z žádané hodnoty - Zapněte zařízení a čekejte, dokud regulovaná veličina nezačne kmitat s konstantní periodou i amplitudou. Určete periodu - interval mezi dvěma špičkami (tu), a amplitudu - rozdíl mezi maximem a minimem kmitající veličiny (AT). - Nastavte následující PID parametry: Pb = 2 AT ti = tu / 2 td = tu / 8 Ct = tu / 20 Sr = td / 25 Ar = Pb / 2 - Může se zkusit jemné ladění těchto konstant, pamatujte že : Proporcionální složka řídí výstup v přímé závislosti na regulační odchylce. Integrační složka řídí výstup podle integrálu reg. odchylky. Derivační složka řídí výstup podle rychlosti změny (např. teploty) na vstupu. Funkce AUTOTUNING automatické ladění PID konstant Pokud je běžné nastavení PID konstant nevhodné pro regulaci, lze využít funkci AUTOTUNING, která umožňuje automatický výpočet parametrů tak, aby byla dosažena žádaná hodnota. Funkce je signalizována tím, že na displeji bliká regulovaná veličina. Po jejím ukončení se displej vrátí do normálních podmínek. Tato funkce se aktivuje parametrem tun nastaveným na " y " a sama se spustí po ukončení programovací fáze. Její trvání je omezeno dobou asi 4 hodin. Pokud regulátor není schopen nastavit parametry regulace, na displeji se objeví hlášení " EEEE ". Pro znovunastavení normálních podmínek vypněte přístroj a opět jej zapněte. Hodnoty spočítané funkcí AUTOTUNING se automaticky zapíší do parametrů. Funkce dynamické žádané hodnoty (rampa) - ne pro vstup 4-20 ma Tato funkce pracuje na výstupu 1, pro kterýkoliv režim regulace. Je výhodné ji použít např. k zamezení překmitu regulované veličiny při náběhu regulace, k omezení nadměrného nárůstu regulované veličiny, nebo pokud se vyžaduje postupný náběh na žádanou hodnotu (rampová funkce). Pokud je tato funkce aktivována, regulátor automaticky zvyšuje "dynamickou" žádanou hodnotu, dokud není dosažena zvole- ná žádaná hodnota. Parametry pro naprogramování této funkce jsou následující (viz též obr.): * drb - symetrické pásmo necitlivosti dynamické žádané hodnoty; mimo toto pásmo je tato funkce aktivována * dsi - hodnota přírůstku dynamické žádané hodnoty po čase dst * dst - časový interval mezi dvěma přírůstky dynamické žádané hodnoty Pozn.: funkce se zruší nastavením dsi= Programování přístroje: Funkce tlačítek: (nahoru) zvyšuje hodnotu zobrazeného parametru THP 35 str. 4 / 8\n5 (dolů) snižuje hodnotu zobrazeného parametru zobrazuje žádanou hodnotu. Pro přístup k operačním parametrům tiskněte tlačítko po dobu 5 s. Programování žádaných hodnot Zobrazení žádaných hodnot: Po stisknutí tlačítka se objeví na displeji žádaná hodnota #1 po dobu 5 s; během těchto 5 s stiskněte znovu tlačítko a objeví se žádaná hodnota #2. Jak nastavit žádanou hodnotu #1 * Stiskněte jednou tlačítko. * LED OUT1 se rozbliká. * Během 5 sekund změňte zobrazenou hodnotu tlačítky a. Pozn.: Mohou být zvoleny pouze hodnoty ležící mezi horní a spodní mezí HS1 a LS1. * Opuštění programovacího režimu nastane automaticky po 5 sekundách, pokud se nestiskne žádné tlačítko. Jak nastavit žádanou hodnotu #2 * Stiskněte dvakrát tlačítko. * LED OUT2 se rozbliká. * Během 5 sekund změňte zobrazenou hodnotu tlačítky a. Pozn.: Mohou být zvoleny pouze hodnoty ležící mezi horní a spodní mezí HS2 a LS2. * Opuštění programovacího režimu nastává automaticky po 5 sekundách, pokud se nestiskne žádné tlačítko. Jak nastavit operační parametry * Tiskněte tlačítko po dobu 5 s. * LED OUT1 se rozbliká. * Na displeji se objeví kód prvního parametru * Vyberte parametr, který chcete nastavit, tlačítky nebo. * Stiskněte tlačítko, aby se zobrazila hodnota daného parametru. * Abyste změnili hodnotu parametru, tiskněte stále tlačítko a současně stiskem tlačítek nebo zvětšete nebo zmenšete zobrazenou hodnotu. * Uvolněte tlačítko a tlačítky nebo vyberte další parametr. * Pro změnu hodnoty parametru dodržte výše uvedené pokyny. * Opuštění programovacího režimu nastává automaticky po 20 sekundách, pokud se nestiskne žádné tlačítko. Důležité: 1. Nevypínejte regulátor před ukončením programovacího režimu, jinak nová data nebudou uchována. 2. Některé parametry se nemohou zobrazit, protože regulátor je naprogramován tak, aby přeskakoval parametry, které nejsou potřebné. Například, pokud je regulátor nastaven na režim regulace ON/OFF, během programování se přeskočí všechny parametry příslušné pouze pro regulaci s nulovou zónou (např. db - nulová zóna) a PID regulaci (např. Pb - pásmo proporcionality). Pro jiné vstupy než 4 20 ma chybějí parametry Lci, Hci a hdd. Programování vstupních mezí pro analogový vstup Pokud je přístroj vybaven vstupem ma, ma nebo 0 až 10 V, je nutno zadat vstupní meze pro správné zobrazení měřených hodnot. Např. má-li připojený snímač rozsah 0 až 100 bar, je nutno zadat Lci = 0 (začátek rozsahu) a Hci = 100 (konec rozsahu). Současně se stejné parametry musí nastavit také pro desetinné zobrazení. Např. pro připojený snímač relativní vlhkosti s rozsahem % musí být zadáno: dp = on, Lci = 20,0 a Hci = 99, Konfigurovatelné operační parametry KÓD POPIS ROZSAH od výrobce D1 Hystereze žádané hodnoty #1 Měřicí rozsah sondy -1 THP 35 str. 5 / 8\n6 D2 Hystereze žádané hodnoty #2 Měřicí rozsah sondy 1 Db Hodnota neutrální zóny od 1 do měř. rozsahu 1 LS1 Spodní mez žádané hodnoty #1 od spodní meze měř. rozsahu spodní mez sondy do HS1 LS2 Spodní mez žádané hodnoty #2 od spodní meze měř. rozsahu spodní mez sondy do HS2 HS1 Horní mez žádané hodnoty #1 od LS1 do horní meze měř. horní mez Rozsahu sondy HS2 Horní mez žádané hodnoty #2 od LS2 do horní meze měř. horní mez Rozsahu sondy Pb Pásmo proporcionality od 0,1/1 do rozsahu sondy 40 C/ F It Integrační časová konstanta 0 až 3600 sekund 300 s Dt Derivační časová konstanta 0 až 3600 sekund 30 s Sr Derivační perioda vzorkování 1 až 10 sekund 5 s Rst Ruční reset přednastavení měřicí rozsah sondy 0 C/ F Ar ARW pásmo (optimalizace integrační složky) 0 až max. měřicí rozsah 20 C/ F sondy Od Zpoždění výstupu 0 až 500 sekund 0 s Lci Spodní mez vstupu pro 4-20mA -999/ až Hci 0 Hci Horní mez vstupu pro 4-20mA od Lci do 9999/ Ct Časový cyklus relé 1 až 500 sekund 20 s Drb Pásmo necitlivosti dynamické žádané hodnoty 0 až max. měř. rozsah 0 C/ F Dsi Přírůstek dynamické žádané hodnoty (rampa) 0 až max. měř. rozsah 0 C/ F Dst Časový interval mezi dvěma přírůstky dynam. 1 až 3600 sekund 1 s žád. hodnoty CAL Offset -999 až 999 jednotek 0 Ft Typ regulace OnOf=dvoustavová Pi Pi=PID nr=reg. s nulovou zónou PSE Typ sondy FE = J termočlánek Cr = K termočlánek rh = S termočlánek Ni = Ni100 odpor Pt = PT100 odpor FE Pt OCO Nastavení žád. hodnoty 2 (její závislost na žád. di=vztaž. k žád. hodn.1 di hodnotě 1 ) in=nezáv. Na žád. hod.1 HC1 Činnost výstupu 1 H=topení, C=chlazení H HC2 Činnost výstupu 2 H=topení, C=chlazení H DP Desetinná čárka zobrazení on = 0,1 jednotky of of = 1 jednotka Rou Jednotky měření C - F C Tun Aktivace funkce AUTOTUNING y = ANO, a = NE n Hdd Poločíselný displej zaokrouhlení y = ANO, a = NE n Tab Pevně nastavený parametr 7.00 Popis parametrů: d1 Hystereze výstupu 1: Určuje pracovní rozsah výstupu 1. Je to rozdíl hodnot regulované veličiny při spuštění a vypnutí výstupu #1, příslušnému k žádané hodnotě # 1. Velmi úzké pásmo hystereze určuje přesnou ON/OFF regulaci, ale znamená vysokou spínací frekvenci relé. d2 Hystereze výstupu 2: Totéž pro výstup a žádanou hodnotu # 2 THP 35 str. 6 / 8\n7 db Neutrální zóna: Je to oblast kolem žádané hodnoty, kde jsou oba výstupy vypnuty. Když teplota klesne pod hodnotu (žádaná hodnota - db), regulátor zapne výstup #1 (topení), když teplota stoupne nad hodnotu (žádaná hodnota + db), regulátor zapne výstup #2 (chlazení). LS1 / LS2 Spodní meze žádaných hodnot #1 a #2 HS1 / HS2 Horní meze žádaných hodnot #1 a #2 Žádaná hodnota #1 nesmí být nastavena níže než LS1 a výše než HS1. Žádaná hodnota #2 nesmí být nastavena níže než LS2 a výše než HS2. Je užitečné nepovolit koncovému uživateli nastavení nesprávných hodnot. Pb Pásmo proporcionality: Je to oblast (ve stupních), ve které regulátor řídí výstup úměrně k regulační odchylce (rozdíl mezi žádanou hodnotou a okamžitou hodnotou regulované veličiny ). Když je pásmo proporcionality velmi úzké, systém má tendenci ke kmitání, zatímco při velmi širokém pásmu proporcionality se zvětšuje trvalá regulační odchylka. It Integrační časová konstanta: Označuje konstantu vyjádřenou v sekundách. Integrační akce snižuje regulační odchylku. dt Derivační časová konstanta: Označuje konstantu vyjádřenou v sekundách. Derivační akce omezuje míru přírůstku nebo úbytku teploty. Sr Derivační perioda vzorkování: Perioda vzorkování pro výpočet derivační složky v PID algoritmu. Nastavení tohoto parametru na malé hodnoty zaručuje větší rychlost odezvy, ale také větší hladinu šumu. rst Ruční reset posun pásma proporcionality: Hodnota offsetu pro pásmo proporcionality. Ar ARW pásmo: symetrické polopásmo kolem žádané hodnoty #1, kde je tato funkce umožněna. Tato funkce umožňuje kalkulaci integrační složky uvnitř tohoto pásma, zatímco vně ARW pásma je integrační složka přednastavena tak, aby se zabránilo nasycení. Doporučujeme nastavit "Ar" na "Pb"/2, takže ARW pásmo bude stejné jako pásmo proporcionality. od Zpoždění výstupu: Časová prodleva mezi okamžikem, kdy si regulační pochod žádá změnu stavu na výstupech, a skutečným okamžikem změny stavu. Tato funkce není aktivní pro výstup #1 v PID režimu. Lci Spodní mez vstupu (pouze pro vstup 4-20 ma ) Hodnota, kterou regulátor ukazuje, když je hodnota vstupu 4 ma (podle měřené veličiny a typu použité sondy). Hci Horní mez vstupu (pouze pro vstup 4-20 ma ) Hodnota, kterou regulátor ukazuje, když je hodnota vstupu 20 ma (podle měřené veličiny a typu použité sondy). Ct Časový cyklus relé: Časový cyklus výstupu #1 relé, pokud je aktivní proporcionální regulace v PID režimu. drb Pásmo necitlivosti dynamické žádané hodnoty: symetrické polopásmo okolo žádané hodnoty #1, mimo něž je funkce dynamické žádané hodnoty aktivována. dsi Přírůstek dynamické žádané hodnoty: hodnota přírůstku dynamické žádané hodnoty. Pro zrušení funkce dynamické žádané hodnoty nastavte dsi = 0. dst Časový interval mezi dvěma přírůstky dynamické žádané hodnoty CAL Offset: Kladná nebo záporná hodnota přidaná k hodnotě čtené ze sondy. Toto je užitečné pro kompenzaci možných chyb měření vzniklých nesprávnou polohou sondy, spoji vodičů apod. Ft Typ regulace: Tímto parametrem je možno nastavit typ regulace: on = ON/OFF, Pi = PID, nr = regulace s neutrální zónou PSE Typ sondy: Pro regulátory se vstupem termočlánkovým nebo odporovým dovoluje výběr použité sondy: FE = J termočlánek, Cr = K termočlánek, Ni = NI 100 odpor, Pt = Pt 100 odpor Pokud je prováděna změna tohoto parametru, doporučujeme počkat na ukončení programovací fáze, potom přístroj vypnout a opět zapnout. Změna typu sondy by mohla též vyžadovat modifikaci mezí žádané hodnoty. OCO Vztah mezi žádanou hodnotou #1 a žádanou hodnotou #2: Určuje, zda dvě žádané hodnoty jsou na sobě nezávislé, nebo zda je žádaná hodnota #2 vztažena k žádané hodnotě #1. di = žádaná hodnota #2 je vztažena k žádané hodnotě #1( t.j = SET1 + SET2), in = žádané hodnoty na sobě nezávislé THP 35 str. 7 / 8\n8 HC1 Činnost výstupu #1 H = invertovaný typ akce (např. topení, zvlhčování) - pro procesy, kde se jako akční zásah vyžaduje přírůstek regulované veličiny C = přímý typ akce (např. chlazení, vysoušení) - pro procesy, kde se jako akční zásah vyžaduje úbytek regulované veličiny viz též obr. v kapitole 2 HC2 Činnost výstupu #2 (obdobně jako HC1) H = invertovaný typ akce C = přímý typ dp Desetinná čárka: Tento parametr určuje zobrazení desetinného místa regulované veličiny. Je aktivní pro modely se vstupem PTC, odporovým a termočlánkovým. on = desetinná čárka zapnuta, zobrazení po 0,1 jednotky of = desetinná čárka vypnuta, zobrazení po jedné jednotce Pokud je modifikováno zobrazení, rovněž žádaná hodnota a její meze se musí modifikovat. Např. je-li žádaná hodnota 200, se zobrazenou desetinou tento parametr bude 20,0. rou Jednotky měření: Tento parametr určuje jednotky měření zobrazované teploty, a to buď o C nebo o F. Modifikace tohoto parametru modifikuje pouze zobrazenou hodnotu, ale ne žádanou hodnotu a její meze. Např. pokud byla žádaná hodnota 200 o C, a tento parametr se změní na o F, žádaná hodnota bude 200 o F. tun Aktivace funkce AUTOTUNING (popis viz kap.3.00) : y = ano, n = ne hdd Poločíselný displej: Zaokrouhlení posledního místa. V tomto režimu ukazuje displej na posledním místě: 0, pokud je měřená hodnota mezi 0 až 4 5, pokud je měřená hodnota mezi 5 až 9 Např.: skutečná hodnota = 78, zobrazení = Chybová hlášení: Zobrazovaná zpráva Příčina hlášení Stav výstupů EEE Přerušené vstupní vedení Vypnuty --- Pod nebo nad rozsah (měřená hodnota je nižší nebo vyšší Vypnuty než rozsah sondy). Zkontrolujte sondu a/nebo parametr PSE 9.00 Údržba: 9.10 Čištění: regulátor je možno čistit jemným hadříkem s mýdlovou vodou; nepoužívejte benzín a jiné chemikálie. Regulátor nenamáčejte Oprava: všechny opravy musí být prováděny odbornými autorizovanými provozovnami Kalibrace: Před opuštěním výroby je každý regulátor automaticky kalibrován za použití počítače. Pokud je zobrazená hodnota nesprávná, vyzkoušejte připojení napájení a sond, zvláště jsou-li kabely spojovány. Pokud není možné příčinu chyby odstranit, nastavte parametr CAL tak, aby bylo dosaženo měření správné hodnoty. Dovoz, servis a technické poradenství: LOGITRON s.r.o. Volutová 2520, Praha 5 tel , fax THP 35 str. 8 / 8\nON/OFF mikroprocesorový regulátor TDH01\nON/OFF mikroprocesorový regulátor TDH01 1.00 Všeobecný popis: Číslicový regulátor teploty TDH01 s jedním ON/OFF výstupem, postavený na bázi výkonného mikroprocesoru, je konstruován pro regulaci teploty


Na světě je první tablet s 5G připojením - Novinky.cz\nNovinky.czInternet a PCHardwareNa světě je první tablet s 5G připojením\nSamsung Galaxy Tab S6 5G Foto: archív výrobce\n5. 2. 2020, 16:19\nRychlý mobilní internet 5G je nejčastěji skloňován v souvislosti s chytrými telefony, využívat jej nicméně budou moci také počítačové tablety. První takový představila společnost Samsung, jmenuje se Galaxy Tab S6 5G.\nJak již samotný název napovídá, novinka je vylepšením loňského modelu Galaxy Tab S6, který si odbyl premiéru už loni na podzim. Hlavním vylepšením u novinky je právě podpora 5G sítí, v ostatních parametrech se od předchůdce neliší.\nSrdcem tohoto modelu je osmijádrový procesor, který udává pracovní tempo při taktu až 2,8 GHz. Stroj má dále k dispozici 6 GB operační paměti a 128GB úložný prostor, který je možné dále rozšiřovat prostřednictvím paměťových karet microSD.\nGalaxy Tab S6 nabízí obrazovku s úhlopříčkou 10,5 palce, technologií Super AMOLED, poměrem stran 16:10 a rozlišením 2560 x 1600 při bodové hustotě 287 pixelů na palec (PPI).\nOtazník visí ale zatím nad tím, za jakou cenu se bude novinka od společnosti Samsung na evropském trhu nabízet a zda bude dostupná i v České republice – přeci jen 5G internet je zatím v tuzemsku v plenkách.\nPůvodní tablet Samsung Galaxy Tab S6 se v tuzemských obchodech nabízí v šedé a modré barvě ve verzi LTE za 19 999 Kč a ve verzi Wi-Fi za 17 999 Kč.\nNovinka se chlubí čtyřmi reproduktory.


Zákazníci Tesco darovali v jarní Sbírce potravin přes 75 tun potravin a drogerie | Asociace společenské odpovědnosti (A-CSR)\nVe 106 obchodech Tesco se během soboty 23. dubna 2022 podařilo vysbírat přes 51 tun potravin a drogerie. Sbírka probíhala také přes Tesco online nákupy až do 1. května 2022, kde zákazníci darovali dalších 24 tun potravin a drogerie prostřednictvím Balíčků pomoci. Do sbírky se zapojili také známé osobnosti.\nSbírka potravin je jednou z největších charitativních akcí v České republice a jsou do ní po celé zemi zapojeny tisíce lidí z řad dobrovolníků, zaměstnanců prodejen a neziskových organizací. Během soboty 23. dubna Češi darovali celkem 325 tun zboží, z toho 33 tun základních hygienických potřeb.\n„Počet lidí v nouzi závislých na potravinových bankách výrazně narůstá. Důvodem je nejen dva roky trvající koronavirová krize, která připravila mnoho Čechů dlouhodobě o výdělek, ale rovněž zdražování promítající se do všech potřeb obyvatel. Lidí, kteří přicházejí pro potravinovou pomoc, je bohužel stále více. Zásob tak začínalo opravdu citelně ubývat. Velmi proto děkujeme všem dárcům, jimž není lhostejný osud lidí ohrožených chudobou nebo sociálním vyloučením,“ uvedla Veronika Láchová, ředitelka České federace potravinových bank.\n„Chtěla bych poděkovat všem dárcům, podporovatelům, kolegům na obchodech a dobrovolníkům, kteří se do sbírky zapojili. Díky vám všem se podařilo vybrat obrovské množství zboží, které poputuje potřebným, a to dokonce i přes to, že letos už se jedná o druhou sbírku potravin, kterou v Tescu pořádáme. Ve sbírce na podporu Ukrajiny se nám podařilo vybrat 58 tun potravin, které následně Tesco zdvojnásobilo,“ říká Katarína Navrátilová, generální ředitelka společnosti Tesco Česká republika.\nDarované zboží se nyní převáží do skladů potravinových bank, odkud se následně bude distribuovat přes více než 1 100 odběratelských charitativních organizací všem potřebným. Potraviny pomohou opuštěným seniorům, matkám samoživitelkám, rodinám v krizi, lidem bez domova či lidem s psychickým a tělesným postižením. Cesta potravin je díky této spolupráci krátká a na místo určení se dostanou ve chvíli, kdy jsou potřeba.\nZdroj: Zákazníci Tesco darovali v jarní Sbírce potravin přes 75 tun potravin a drogerie. Tesco Stores ČR a. s. Tisková zpráva, 3. 5. 2022.


Devítiletá dcera se dohaduje - je to puberta? - Diskuse - eMimino.cz\nRychlá navigace: eMimino.cz » Diskuse » Výchova » Devítiletá dcera se dohaduje - je to puberta?\nDcera se dohaduje\nmám dotaz ohledně naší devítileté dcery. Nevím jestli jsou to už první ozvy puberty nebo je to něčím jiným, ale poslední rok se s námi doma neustále o něčem dohaduje. Už nezbylo žádné „bezpečné“ téma. Je jedno o čem se bavíme, vždy je závěr stejný… nesouhlasí, lidé kolem lžou a jsou zlí. Často dramaticky odchází s bouchnutím dveřmi nebo hlasitým křikem. Má někdo doma podobný problém a nějaký nápad jak domů vrátit klid, soulad a pohodu?\nZávislačka 3155 příspěvků 17.04.18 17:39\nJá teda mám syna, ale poslední dobou taky cítím první záchvěvy puberty. Já mu řekla na rovinu, že se k sobě budeme chovat slušně, že já mu taky neodsekavam, že je mi to nepříjemné, když na mě mluví tak a tak. Zatím to zabralo.\nMožná by pomohlo si na rovinu promluvit, říct, jak se vy po takovém výstupu cítíte, že vám doma není příjemně, když každý dialog skončí scénou.\nA myslím, že celkově je třeba i slušnost říct dceři promiň, nechtěla jsem tě naštvat, navedela jsem, že k tomu máš tak vyhraněný názor, já se s tebou nechci hádat. Třeba se pak taky omluví, že křičela, řekla vám, že jste zlí.\nHlavně nebagatelizovat její pocity, názory, to je cesta do pekel. Zatím jsou dost malí na to, aby se zarazili, za tři čtyři roky už na nás nebudou třeba mluvit vubec\nZávislačka 3685 příspěvků 17.04.18 17:48\nŘekla bych, že na ní přišla brzká puberta - puberťáci nikdy nesouhlasí s rodiči a se staršími „trapnými“ dospělými\nKecalka 104 příspěvků 17.04.18 17:52\nMám desetiletého vnuka a je to stejné jak u Vás on má ve všem pravdu všichni ostatní ho nemají rádi nesouhlasí s tím co chtějí rodiče. Puberta je hrozná, ale nevzpomínám si že se setrou by jsme měly takovou pubertu. Prostě je nutné vysvětlit to tak jak píše Helileli.\nHvězda diskuse 69359 příspěvků 17.04.18 17:53\nJak vrátit soulad a pohodu? Jednoduše, třískla by dveřma, sebrala bych jí na týden mobil, křičela by, změnila bych heslo k wifině a nedostala by ho. U nás stačí říct, že ji neodvezu do stájí a mám klid, už ani nepípne. Myslet ať si myslí, co chce.\n@Helileli Ano, tak přesně to se snažíme všechno dělat. Příklad z dnešního dne, který mě právě dohnal sem k diskuzi.\nKdyž šla dcera ze školy volala, že zašla s kamarádkou do nauky a ta si tam bude dělat úkoly tak jestli by tam mohla zůstat půl hodiny s ní a udělat si úkoly. Řekla jsem, že ano, protože jsem jí chtěla ukázat, že jí věřím a chci jí dopřát trochu zodpovědnosti. Za 40 minut volala, že úkoly udělat nestihly, omluvila se mi, ale už bylo cítit, že je nervózní tak jsem jí řekla jen, že to teď řešit nechci a promluvíme si až dojde domů. Po příchodu domů jsem jen ve zkratce řekla, že ty nestihnuté úkoly nám způsobí zpoždění, ale rozebírat jsem to nechtěla takže jsem ji poslala do pokoje ať si nachystá školu na další den, vytáhne úkoly apod. Sotva jsem se otočila už rabovala a hledala co by snědla. Od oběda uběhla hodina a chvilka. Tak se jí ptám co měli na oběd, že je divné, aby byla tak záhy hladová. V tu chvíli už začala být nabroušená, že nějaký maso a celkově vůbec nevěděla co dnes vlastně jedla. Podle toho jak jí doma si dovedu představit jak asi obědvá ve škole, ale nechtěla jsem hned dělat vševěda tak jsem se snažila bavit dál, že by se mohla podívat na jídelníček apod. Během rozhovoru si vzala schůdky a šla do skříňky pro snídaňové cereálie. Řekla jsem jí, že ty jíst na svačinu nebude, protože je to sladké a jsou určené jen na snídani. To ji rozčílilo a i přes to, že jsem řekla ne pokračovala ve vytahování. Tak jsem svoje ne zopakovala, už začala roztáčet otázky „proč“ i přes to, že jsem jí zdůvodnění už řekla a stále a stále dokola. jakmile pochopila, že nepovolím začala, že si dá suchary. I na ty jsem jí řekla, že ne, protože máme doma čerstvý chleba a ten teď budeme jíst přednostně, protože ztvrdne a suchary si může dát jindy až nebude čerstvé pečivo. V tu chvíli se vztekla, zavrávorala a padala dolů s košíkem v jedné ruce a suchary ve druhé. Instinktivně jsem ji chytla za ruku a zabránila tomu, aby spadla. No v tu chvíli jekot jako blázen - asi se lekla, to samé i já samozřejmě - odložila košík, sbalila se a běžela brečet do pokoje s tím, že jsem zlá, že jsem ji škaredě chytla a udělala obličej - pevně sevřené rty, dělám to nevědomky a automaticky, když jsem nazlobená - a že jsem po tom natahování o jídlo byla - a i tím, že jsem se prostě lekla. Nechala jsem ji tedy uklidnit, až se vrátila začala jsem hned právě tím vyříkáním si jak na mě taková situace působí, jakým způsobem se bavit můžeme - v klidu sednout a vyříkat si co kdo udělal a proč, případně spolu i nesouhlasit, ale bez křiku a v rámci nějaké základní slušnosti - a jakým se bavit nemůžeme - křičet, bouchat dveřmi, hystericky brečet. Vysvětlila jsem i proč a zeptala jsem se jestli tomu rozumí. Až jsem si tady tu první část vysvětlily nabídla jsem jí, že si můžeme o tom co se stalo promluvit a říct si jak jsme tu situaci vnímaly a vysvětlily si proč se to stalo. Nejdřív jsem jí řekla co se stalo z mého pohledu a pak jsem počkala na její úhel pohledu, potom jsme si k tomu ještě každá řekla svoje - tady se kupodivu už nedohadovala - a říkám „je to vše?“ chceš k tomu ještě něco říct nebo je to uzavřené?" řekla, že už nic nemá, takže jsem to uzavřela a chtěla se pohnout dál. No asi za hodinu došlo k další zámince skrz její chování a hned ta samá reakce, po uklidnění „ty lžeš…“ tak se ptám v čem lžu „ve všem..“ ptám se na cokoliv konkrétního u čeho má tenhle pocit… a hned vytáhla situaci s obědem. Tu uzavřenou, ke které neměla už co víc říct a vše bylo vysvětleno a hlavně tady s tímto to nemělo souvislost. A proč to uvádím? Takový scénář má u nás totiž téměř vše. Na něčem se domluvíme, vyřešíme to apod., ale při jakékoliv jiné zámince je to zpět a patláme se ve všem stále dokola dokolečka a není možnost tomu utéct. všechno nám s tímto trvá neskutečně dlouho a je to opravdu vyčerpávající pro obě strany.\nA co je pro mě asi nejhorší, i když se snažím třeba si zapamatovat co je ta „horká půda“ je to bez šance. Vždy je nová, lehce obměněná a i když už na něco svůj názor řekla má ho další den už opět jiný např. oblíbená barva… dnes je to červená, ale když řeknu další den, že má nejradši červenou odpověď bude znít ne, nejradši mám růžovou a když řeknu, ale včera jsi ji nejradši měla odpoví ne, ty lžeš a opět se hádá popř. se urazí…\n@terinka4444 Ano takto nějak bych to řešila asi i já, ale jakmile řeknu, že něco nebude nebo to splním zahájí jekot… nejhlasitější ječení jakého je schopná a trvá to třeba i půl hodiny. Takže namísto řešení je to jen příšerný stres pro mě i pro ni… na tuto metodu jsem už rezignovala\nZávislačka 3626 příspěvků 17.04.18 18:18\nJo když jsem s tím, že je zlá vyrukovala v pubertě na mojí mámu tak mé odpálkovala s tím že jsem celá po ní, tím mi vždycky vzala vítr z plachet.\n@Heivka chytré, zkusím\nNikdo nic? Potřebovala bych nějakou radu jak tady těmto hádkám věčným zabránit nebo je alespoň omezit na minimum…\nExtra třída :D 11829 příspěvků 17.04.18 19:44\nDcera má 10,5. Dohaduje se o všem možném. Jsou věci, které neřeším - co si obleče do školy, pořadí jak si splní to co má, na co si utratí penízky od babiček. Pak jsou věci, které hlídám - čas na mobilu, čas na internetu, kam bez rodičů může a kam ne.\nSnažím se vše vysvětlit, ale stále častěji ukončuji dohadování větou „protože jsem to řekla“ nebo „o těchto věcech rozhodují rodiče“.\nDcera se pak urazí, po chvilce jde s tím požadavkem za manželem, kde dopadne úplně stejně.\nPak si trochu pobrečí, jaké má strašné rodiče a za pár minut už je u mně a objímáme se.\nJe to jak na houpačce a asi bude hůř .\nCo mně těší je to, že se nedohaduje ve škole s učiteli. A někde se to dohadování a hledání nejlepšího řešení (i hádkou) naučit musí.\nJá bych řekla, že jsi měkká. Píšeš, že si dcera měla udělat úkoly s kamarádkou a neudelala. Už se to by měla pocítit důsledek toho že na ni není spoleh. Pak řekneš, že si má jít dělat školu a ona si jde pro cereálie? Pokud má hlad nabídla bych ji polévku či něco z čeho se fakt mají, pokud nechce, nemá hlad a může si jít vesele dělat školu na kterou se před tím vyflakla. Takže bych ji nahnala k aktovce a vůbec bych se s ní nebavila. Za to že jsi zla a že lžeš bych ji ukázala, jak to vypadá, když jsi zla a když lžeš. Tzn sebrat mobil nebo tak něco aby viděla jak jsi zla a slíbit něco a pak nedodržet aby viděla jak to vypadá když máma lže. Moje 6ti léta má taky průpovídky, ale (zřejmě to odkoukal od holčičky ze školky a nerada musím přiznat, že některé slovní obraty, naštvané výrazy tváře spíš má ode mě ) ale pořád se drží nějakých mezí. Tohle chování mi přijde trochu přes čáru a měla by pocítit důsledky. Přeji pevné nervy a ať se dílo daří\nOmlouvám se za překlepy, mobil si píše co chce\nSe vším bych se asi vypořádala, ale co mě trápí je ta reakce na cokoliv v podobě hurónského řevu. Ten bohužel ví, že funguje, protože nestojím o hanbu po celém paneláku, kterou už stejně mám jelikož, když spustí je to slyšet opravdu hodně… jsem zoufalá\nHvězda diskuse 69359 příspěvků 17.04.18 20:59\npromiň, ale ona tě normálně vydírá. Mám jedenáctiletou, není to takový rozdíl. Spustila by řev, tak bych jí sflákala, že by si to víckrát nedovolila. Ty se jí bojíš dát i trest, aby neřvala a nedělala ostudu, takhle velké dítě. Důrazně bych jí upozornila, přesně těmito slovy, že bude-li ječet na celé kolo, tak jí zmlátím a zmlátím ji pokaždé, když to udělá. Garantuju, že to zkusí párkrát. Nechat se vydírat takhle starým dítětem, to se mi zdá velmi nebezpečné. Má tě na háku, dovolí si k tobě cokoliv si zamane.\nJaký tablet pro devítiletou dceru?\nDevítiletá holčička a zápach potu\nNumerologie - devítiletý cyklus čtyřky


Dvakrát bronz: Štěpánek a Mlejnková úspěšně zahájili světový pohár 2008 - Grasski.net - Výroba a prodej travních lyží\nDvakrát bronz: Štěpánek a Mlejnková úspěšně zahájili světový pohár 2008\nV rakouském středisku Bad Tatzmansdorf/Rettenbach se v sobotu sešli nejlepší travní lyžaři světa aby zde v superkombinačním závodě bojovali o letošní první body do celkového hodnocení nového ročníku světového poháru. Tato nová disciplina se již natrvalo zabydlela v kalendáři Světového poháru a nabízí divákům atraktivní, velmi vyrovnanou podívanou.\nPo prvním dějství , kterým byl superobří slalom, to pro naše barvy vypadalo velmi nadějně. Za vedoucí dvojicí Frau (ITA) a Stocker (AUT) se na třetí místo dostal Martin Štěpánek (Tesla Brno) a na průběžnou 7.příčku se zařadil Lukáš Kolouch (TJ Slovan Moravská Třebová). Ovšem rozdíly mezi jednotlivými lyžaři byly minimální , proto se očekával velký nápor slalomářských specialistů ve druhé časti superkombinace. Výborným způsobem si se slalomovými brankami poradil Riccardo Lorenzone (ITA) a součtem 55,96 s. vybojoval celkově 2.místo. Další skvělý slalomář Michael Stocker (AUT) zajel také fantasticky a časem 55,96 s. vybojoval vítězství pro Rakousko. Martin Štěpánek zajel bezchybně i slalom a zaslouženě mu patří první letošní bronz ve Světovém poháru. Perfektní formu potvrdil 6.místem Lukáš Kolouch (Slovan Moravská Třebová), který časem 57,60 s. udržel krok se světovou špičkou. Mezi ženami se dařilo, Petře Mlejnkové z Lyžáku junior Brno, která časem 62,28 s. vybojovalo další bronzovou příčku pro českou výpravu. Pro vítězství si dojela Ingrid Hirschhofer z Rakouska (60,90 s.), 2. skončila německá reprezentantka Anna-Lena Budenbender (61,55 s.). Nadějně rozjetou superkombinaci měla také Michaela Ducháčková (Grasski Dlouhoňovice), která se bohužel nevyhnula chybě ve slalomovém kole a dokončila závod na 8.místě s velikou ztrátou.\nSuperobří slalom vyšel dokonale italskému trojlístku Edoardo Frau (27,47 s.), Stefano Sartori (27,71 s.) a Pietro Guerini (27,96 s.) , který v uvedeném pořadí obsadil první tři místa. Hned za nimi se usadil ve výsledkové listině čtvrtým časem – 28,10 s. Václav Srb (GST Liberec). Velmi dobře zajel také Jan Gardavský (28,16 s.) ze Staru Suché Lazce, který byl šestý jen dvě setiny před svým reprezentačním kolegou Martinem Štěpánkem (28.18 s.).\nNedělní slalom ukončil dvoudenní vystoupení travních lyžařů v rakouském Rettenbachu, kde se v příští sezóně představí světová špička při mistrovství světa. Mezi muži se z vítězství ve slalomový brankách radoval Riccardo Lorenzone (ITA) časem 53,76 s. s přehledem zvítězil před domácím Rakušanem Stockerem (54,55 s.) a třetím Eduardo Frauem (54,95 s.). Nejlepší z našich závodníků byl na 9.místě Lukáš Kolouch (56,57 s.) následován desátým v pořadí Janem Gardavským (56,80 s.). Do patnáctky nejlepších se probil ještě lyžař Sokola Předklášteří – Jakub Nekvapil, který dosáhl času 57,63 s. a v silné konkurenci mu patřilo 15. místo. Martin Štěpánek se tentokrát chyby nevyvaroval a nedokončil první kolo. V ženské kategorii nenašla přemožitelku Japonka Yukiyo Shintani (60,05 s.). Druhé místo patřilo Anna-Leně Budenbender (60,33 s.) a jako třetí protnula cílovou časomíru Illaria Sommavilla z Itálie (60,79 s.). Naše Petra Mlejnková se časem 61,88 s. zařadila na pátou příčku a potrhla tak úspěšný český víkend.\nVýsledky jsou ve výsledkovém servisu: http://www.grasski.net/option,com_cmdgicomp/Itemid,68/ a fotogalerie ze všech startů českých travních lyžařů je na adrese: http://www.grasski.net/


Kyselina hyaluronová vdechne pleti mládí – DÁMA magazín\nKyselina hyaluronová vdechne pleti mládí\nPřidal Redakce | 4.8.2014 0 Komentáře\nBohužel žádná pokožka věkem nemládne. Zázračný elixír, který zaručí, že stále budete vypadat na dvacet let, zatím ještě nikdo nevynalezl, ale mít krásnou a svěže vypadající pokožku i po třicítce jde i se současnými kosmetickými trendy a nemusíte zrovna chodit pod skalpel. Zaměřte se na kyselinu hyaluronovou, která dokáže s vaší pletí neuvěřitelné.\nKyselina hyaluronová je přirozenou součástí našeho těla. Nachází se v mezibuněčné hmotě. Dokáže na sebe skvěle vázat vodu (pojme přibližně její tisícinásobek) a skvěle tak hydratuje pokožku. Působí proti volným radikálům a podporuje tvorbu kolagenu. Dříve se používala v medicíně především k ošetření při léčbě spálenin nebo pro rychlejší hojení jizev. Vyplňuje prostor mezi kolagenovými vlákny a zároveň působí jako jejich mazivo. Díky svým výrazným účinkům na obnovu a hydrataci pleti je také hojně využívaná v kosmetickém odvětví. Nejčastěji v podobě krémů a sér. „Skvělá jsou především séra a čisté emulze, které na rozdíl od klasických krémů umí více proniknout do pokožky a posílit tak její přirozenou hydratační bariéru. K dostání jsou také make-upy nebo korektory, které obsahují výtažek z kyseliny hyaluronové. Jsou tak velmi hydratační a nevysušují pleť,“ říká Dagmar Korbová Krůzová z Krasa.cz.\nPokud již máte viditelné vrásky např. kolem úst, je dobré uvažovat o tzv. výplňových materiálech, které jsou na bázi kyseliny hyaluronové. Aplikuje je injekčně kosmetická lékařka. Na rozdíl od pro tělo nepřirozenému botoxu neztratíte mimiku a výplň se v těle zcela vstřebá. „Například nosoretní vrásky (tzv. nosolabiální rýhy), které trápí mnoho žen i mužů, se dají krásně minimalizovat kosmetickou výplní na bázi kyseliny hyaluronové. Účinek výplňových materiálů přetrvává několik měsíců, poté se materiál postupně vstřebá bez následků,“ říká MUDr. Renata Handlová, expertka na estetickou medicínu. Výplně se hodí také na zmírnění kruhů pod očima nebo na změlnění vrásek na čele. V kosmetice se též používá na tzv. mezoterapii. Jedná se o mikrojehličkovou metodou pro omlazení a stimulaci pleti. Výrazných vrásek vás nezbaví, ale krásně a hloubkově hydratuje pokožku.\n← Previous Story Rozmarné dyzajnové a festivalové léto na Střeleckém ostrově\nNext Story → Jak poznáme kvalitní práškový čaj mačča?


dusík – Les aktuálně\nTag Archives: dusík\n26.6.2019 Aktuality, Výzkum\nOrlické hory patří mezi oblasti s největší zátěží sloučeninami dusíku v České republice. Svůj podíl na ohrožování lesů dusíkem nese již od konce 20. století intenzivní zemědělství, průmysl a doprava. Lesní hospodáři se tak musí vypořádat s abnormálním růstem mladších porostů i dalšími negativními projevy. Situaci ale mohou řešit. Zvýšené množství dusíku v lesích nejen Orlických hor lze omezovat pěstebními postupy.\nVýzkum v lesích Orlických hor porovnával dlouhodobou zátěž dusíkem\n27.11.2018 Aktuality, Výzkum\nStrnady – 27. listopadu 2018 – Ačkoliv množství sloučenin síry vypouštěných z průmyslových komplexů do atmosféry klesá, se sloučeninami dusíku situace tak příznivá není. Zejména v horských oblastech zůstává jejich depozice* vysoká. Jednou z nejzatíženějších lesních oblastí depozicí dusíku v České republice jsou Orlické hory. Dusík se zde akumuluje v lesním ekosystému a časem negativně ovlivňuje prostředí, včetně půdy a vodních toků.


Písemná práce z cizích jazyků - PDF\nDownload "Písemná práce z cizích jazyků"\n1 Písemná práce z cizích jazyků 1 Struktura písemné práce Písemná práce z cizího jazyka se skládá ze dvou částí. Každá část obsahuje jednu úlohu, která je specifikována zadáním. V každé části písemné práce žák zpracovává jedno téma / jednu komunikační situaci v požadovaném rozsahu slov (žák je omezen stanoveným minimálním a maximálním počtem slov, viz níže). 2 Hodnocení písemné práce V první části písemné práce lze získat nejvýše 24 bodů, ve druhé části nejvýše 12 bodů. V písemné práci tedy může žák dosáhnout maximálně 36 bodů. Získané body za obě části se sčítají. Hranice úspěšnosti je 16 bodů. Například žák, který získal 10 bodů za 1. část písemné práce a 6 bodů za 2. část písemné práce, celkově v písemné práci uspěl. Pokud žák napsal jen 1. část písemné práce a získal za ni nejméně 16 bodů, uspěl v celé písemné práci, přestože získal 0 bodů za 2. část písemné práce. 3 Vymezený čas Na písemnou práci z cizího jazyka je vyhrazeno 60 minut. Součástí těchto 60 minut je i čas na přečtení a promyšlení zadání a zápis odpovědí do záznamového archu. Žák by se měl v dostatečném časovém předstihu před konáním maturitní zkoušky seznámit se strukturou zadání písemné práce a vyzkoušet si celou písemnou práci ve vymezeném časovém limitu 60 minut napsat. Žáci si nevybírají z více zadání (jak je tomu v českém jazyce), proto před vlastní zkouškou není ani 25minutová příprava. Vzorová zadání maturitní zkoušky najdete na a zadani html. 4 Povolené pomůcky V průběhu testování lze používat slovníky, tyto slovníky mohou obsahovat přílohy věnované gramatice (frázová slovesa, slovesné časy apod.), seznamy zkratek, místopisné názvy apod. Slovníky obsahující přílohy, ve kterých jsou uvedeny základní charakteristiky vybraných typů textů (např. jak napsat formální dopis nebo zprávu, v čem se liší psaní formálního a neformálního dopisu), zpracované ukázky textů, užitečné fráze k jednotlivým typům textů, vhodná oslovení/zakončení u formálních dopisů apod.), se nesmí během testování používat. Stejně jako nesmí slovník obsahovat přílohy věnované písemnému projevu, nesmí obsahovat ani vepsané poznámky týkající se písemného projevu, charakteristiky typů texů, frází k písemnému projevu apod.\n2 Není stanoven žádný seznam, který by určoval, jaké slovníky žák může nebo nemůže při psaní písemné práce použít. Je na žákovi, zda použije překladový či výkladový slovník, měl by však vždy volit slovník, resp. typ slovníku, na který je zvyklý a v němž se umí orientovat. Nevhodný slovník nebo nedostatečná dovednost pracovat s ním efektivně vede zpravidla k časovým ztrátám během testování (vyhledání správného výrazu trvá příliš dlouho) nebo k výběru nevhodného výrazu. Pravomoc povolit či zakázat žákovi použití konkrétní pomůcky má zadavatel, kontrolou je pak v rámci odpovědnosti za organizaci zkoušky ve škole pověřen ředitel školy. Aby se předešlo komplikacím a nedorozuměním nebo případnému odebrání přinesených pomůcek, je vhodné ověřit si přípustnost pomůcek s dostatečným předstihem u ředitele školy. V případě písemných zkoušek může ředitel školy odebrat žákům jejich vlastní pomůcky, v takovém případě však musí zajistit a umožnit využití školních povolených pomůcek. Během testování není možné vzdálit se z místa a komunikovat se spolužáky. Pokud si tedy žák nepřinese vlastní slovník nebo nevyužije nabídky zapůjčit si slovník ve škole, nebude mu umožněno si od někoho v učebně během testování slovník půjčit. 5 Testový sešit Na titulní straně testového sešitu jsou uvedena základní pravidla k zadání zkoušky a způsobu správného zápisu písemné práce do záznamového archu. Během zkoušky je možné dělat si poznámky do testového sešitu. K jejich zápisu je dostatek volného místa pod zadáním písemné práce. Žák také může k psaní poznámek, osnovy a/nebo konceptu využít poslední stranu testového sešitu. Poznámky v testovém sešitě nejsou předmětem hodnocení. Zadání písemné práce je v českém jazyce. Může být doplněno o krátký stimul (např. úryvek z dopisu, inzerát, nákres), který je uveden v daném cizím jazyce. Ze zadání se žák dozví, jaký typ textu a na jaké téma či v rámci jaké komunikační situace má zpracovat, jak dlouhý má text být, kdo je jeho očekávaným příjemcem (čtenářem) a jakou komunikační funkci má text splnit. Součástí zadání jsou i dílčí požadavky (body zadání), které má žák ve své práci v odpovídající míře podrobnosti zpracovat. Pokud žák nechce být při hodnocení penalizován, je důležité, aby žádný bod zadání nevynechal. Klíčové informace a výrazy jsou v zadání vždy uvedeny tučně, aby je žák nemohl přehlédnout. Pozorné přečtení zadání písemné práce je velmi důležité. Důsledkem ledabylého čtení zadání nebo přehlédnutí některého z požadavků či dílčích bodů zadání je zbytečná ztráta bodů při hodnocení písemné práce. V odůvodněném případě může být práce ohodnocena i 0 body, např. není li dodrženo téma vyplývající ze zadání (není akceptována komunikační situace vymezená zadáním) a/nebo není li dodržena požadovaná charakteristika textu a/nebo je li text výrazně kratší, než požadovalo zadání, a/nebo není text autorským dílem žáka. Rozsah textu a počítání slov Rozsah textu je dán intervalem počtu slov v zadání písemné práce. V případě 1. části písemné práce má žák napsat text v rozmezí slov, ve 2. části písemné práce text v rozmezí slov. Při hodnocení je penalizováno, pokud je text kratší nebo delší, než je dané rozmezí. Nedostatečný počet\n3 slov se následně promítá i do hodnocení slovní zásoby, pravopisu a mluvnických prostředků. A jak slova počítat? Jako jedno slovo se počítají například: předložky spojky zájmena citoslovce členy zkratky, víceslovná vlastní jména a názvy včetně českých názvů, které nemají ekvivalent v daném cizím jazyce rozepsané datum (např. 16. dubna 2010) adresy (např. Vinohradská 5, Praha 10) složeniny spojené spojovníkem Jako jednotlivá slova se počítají například: frázová slovesa složeniny, pokud jsou psané jako dvě slova Jako slova se nepočítají například: číslovky psané číslicemi (např. 2015; 29) opakovaná vlastní jména\n4 6 Záznamový arch Žák svou písemnou práci píše na předtištěné řádky v záznamovém archu. Orientačně je na nich vymezen minimální požadovaný rozsah slov. V záznamovém archu je vymezen prostor pro zápis odpovědi zvlášť pro 1. a zvlášť pro 2. část písemné práce. Vymezený prostor pro 1. část písemné práce přesahuje na druhou stranu záznamového archu. Je důležité, aby si žáci dali pozor a nepsali 1. část do prostoru vymezeného pro 2. část písemné práce a naopak. Vymezený prostor pro 2. část písemné práce je na samostatné straně záznamového archu.\n5 Pokyny k vyplnění záznamového archu jsou uvedeny na titulní straně testového sešitu a před zahájením dílčí zkoušky na ně žáky upozorňuje i zadavatel písemné práce. Nedodržení pokynů pro zápis písemné práce do záznamového archu může vést k tomu, že písemná práce nebude hodnocena. Takový případ může nastat například tehdy, je li práce nečitelná (z důvodu nečitelného rukopisu či použití nevhodných psacích potřeb) nebo napsaná jinam než do vymezeného prostoru v záznamovém archu. Nečitelný text a text mimo vymezený prostor Nečitelná písemná práce není hodnocena. Pokud jsou v písemné práci čitelné alespoň některé úseky textu, jsou hodnoceny, žák se však nevyhne ztrátě bodů za nečitelné části rukopisu, například ve slovní zásobě. Text mimo vymezený prostor v záznamovém archu není hodnocen. V následující ukázce části autentické písemné práce z anglického jazyka je závěr písemné práce napsán mimo vyznačený prostor záznamového archu. V ukázce je tento text v oranžovém rámečku. Tato část písemné práce není hodnocena. Je vhodné, aby si žák před konáním maturitní zkoušky vyzkoušel napsat alespoň jednu celou modelovou písemnou práci ve vymezeném časovém limitu přímo do záznamového archu. Záznamový arch najdete na pisemnych zkousek html. 7 Požadavky na písemný projev žáka Požadavky na dovednosti, které má žák v písemné práci z cizího jazyka prokázat, jsou spolu s tematickými okruhy a komunikačními situacemi vymezeny v katalogu požadavků, ty zohledňují i vymezení referenční jazykové úrovně B1 podle stupnice Společného evropského referenčního rámce pro jazyky (SERRJ). Platný katalog požadavků najdete na pozadavku html.\n6 Popis referenční jazykové úrovně B1 pro písemný projev a písemnou interakci najdete ve Společném evropském referenčním rámci pro jazyky na straně 63 a 64. Dokument je v českém překladu dostupný na jazyk html. Žák dovede v rámci požadovaného slohového útvaru: popsat místo, cestu, věc, osobu; popsat zážitek, událost, zkušenost, děj; popsat a/nebo představit sebe i druhé; pocity a reakce, např. lítost, radost, libost/nelibost, souhlas/nesouhlas, překvapení, obavu; popsat a/nebo představit sebe i druhé; vyjádřit názor/postoj/morální stanovisko; vyjádřit vlastní myšlenky; vyjádřit úmysl, přání, omluvu, žádost, prosbu, nabídku, pozvání, doporučení apod.; vysvětlit určité činnosti a/nebo skutečnosti; vysvětlit problém a/nebo navrhnout řešení problému; vysvětlit, co považuje za důležité; sdělit/ověřit si informace a zprávy; požádat o informace; zeptat se na názor, postoj, pocity, problém apod.; shrnout a/nebo využít předložené faktografické informace. Tyto požadavky jsou v zadání písemné práce formulovány v bodech zadání. V každé písemné práci je tak ověřováno více požadavků žák má například popsat nějaké místo, vysvětlit, proč se mu místo líbí, a zeptat se partnera v komunikaci, zda by na toto místo příště nejel s ním. Dle katalogu požadavků žák dovede s ohledem na požadovaný slohový útvar napsat srozumitelná sdělení a obsahově i jazykově nekomplikované souvislé texty, ve kterých jsou informace a myšlenky vyjádřeny dostatečně jasně a přesně, adekvátně záměru (zadání) a v souladu s běžnými pravidly výstavby požadovaného typu textu. Požadované dovednosti jsou v rámci 1. a 2. části písemné práce ověřovány na běžných slohových útvarech. V každé části žák zpracovává na základě zadání jiný typ textu. V 1. a 2. části písemné práce se mohou objevit následující formy písemného projevu / slohové útvary:\n7 Požadovaná charakteristika textu Text splňuje požadovanou charakteristiku, pokud jsou dodrženy formální náležitosti daného slohového útvaru (např. nadpis, oslovení, zakončení, organizace textu), pokud je text napsán v odpovídajícím stylu (např. formální/neformální) a jeho celkové vyznění odráží vztah k příjemci (např. kamarád, učitel), který je určen v zadání. Pro hodnocení práce je také zcela zásadní dodržení tématu a komunikačního cíle, jež mají stejnou důležitost jako dodržení typu textu. Nesplnění požadovaného typu textu nebo tématu / komunikačního cíle je posuzováno jako nedodržení charakteristiky textu, a písemná práce se tedy dále nehodnotí. Formální náležitosti typu textu Jednotlivé typy textů se liší také požadovanými formálními náležitostmi.\n8 Slohový postup V každém typu textu převažuje jiný slohový postup (např. popisný, výkladový, vyprávěcí, informační) a je plněna jiná komunikační funkce určená zadáním (např. informovat, vysvětlit). Jednotlivé slohové postupy se v určitých textech mohou prolínat, proto se např. v dopise mohou objevit téměř všechny slohové postupy i komunikační funkce, naopak v krátké novinové zprávě pak bude dominantní slohový postup informační a převažující komunikační funkcí bude někoho informovat. Pokud žák zahrne do textu i jiný slohový postup, než jaký přísluší danému typu textu, zvažuje hodnotitel, zda v textu převažuje ten slohový postup, který je po žákovi požadován. Styl textu Vztah pisatele ke čtenáři/adresátovi a účel písemné komunikace určují styl textu (styl formální, neformální, neutrální/semiformální). Styl žádosti, která je adresována například studijnímu oddělení, bude formální; styl přátelského dopisu, který píše kamarád kamarádovi z prázdnin, bude naopak neformální a osobní. Styl textu nezahrnuje pouze hledisko použitého jazyka v závislosti na vztahu k adresátovi, ale promítají se do něj například i celkové vyznění sdělení (např. přátelské, zdvořilé), použité mluvnické prostředky a prostředky textové návaznosti, proto je styl textu celkově hodnocen v rámci požadované charakteristiky textu. Jednota stylu by měla být dodržena v celém textu. Linearita a organizace textu Myšlenky a informace jsou v textu řazeny lineárně a tam, kde je to vhodné, jsou propojeny běžnými spojovacími výrazy. Text je vhodně organizován. Pokud to vyžaduje typ textu nebo zadání písemné práce, je slohový útvar ve standardizované konvenční podobě. Jazykové prostředky (slovní zásoba a mluvnické prostředky) Jazykové prostředky jsou v rámci požadované úrovně obtížnosti použity přesně, vhodně a v odpovídajícím rozsahu. Úroveň formálnosti jazyka je volena s ohledem na situaci a příjemce. Vliv mateřského či jiného cizího jazyka může být postřehnutelný, nesmí však narušit srozumitelnost. 8 Hodnocení písemné práce Hodnocení písemných prací z cizího jazyka probíhá centrálně, vyškolenými a certifikovanými hodnotiteli písemných prací. Hodnotitelé při hodnocení postupují v souladu s požadavky na žáka specifikovanými v katalogu požadavků a podle centrálně stanovených metodických postupů a závazných kritérií hodnocení. Kritéria hodnocení písemné práce Pro hodnocení písemných prací z cizího jazyka společné části maturitní zkoušky se používají analytická kritéria hodnocení. Umožňují posuzovat písemný projev žáka z několika hledisek, respektive odděleně hodnotit jeho charakteristické prvky. Každému posuzovanému prvku písemné práce jsou přiděleny body, jejichž součet dává výsledné skóre. Pochopení principů hodnocení může žákům umožnit lepší orientaci v silných a slabých stránkách vlastního písemného projevu. Učitelům mohou kritéria hodnocení pomoci diagnostikovat individuální přednosti a nedostatky v písemném projevu žáka.\n9 K hodnocení písemné práce ve společné části maturitní zkoušky se používají kritéria hodnocení pro 1. část písemné práce a kritéria hodnocení pro 2. část písemné práce. Kritéria hodnocení pro jednotlivé části jsou založena na stejném principu, zohledňují však rozdílnou délku požadovaného typu textu v 1. a 2. části písemné práce. Kritéria hodnocení zkoušek a dílčích zkoušek společné části maturitní zkoušky včetně hranice úspěšnosti stanovuje Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy a zveřejňuje je na svých webových stránkách vždy do 31. března roku, v němž se maturitní zkouška koná. Kritéria hodnocení naleznete i na hodnoceni html.


Výsledky vyhledávání web - Podnikání-INFO\nBy LNR 27 dubna, 2021 Podnikání a finance, Rady a tipy E-shop a web\nJistě se také často setkáváte se záhadnou zkratkou SEO. Co to je? SEO jako pojem je vlastně optimalizace pro vyhledávače (Search Engine Optimization). Jedná se o velmi efektivní nástroj, jak navýšit návštěvnost vlastního webu, zajistit příchod zákazníků a zvýšeníobjemu a kvality poskytovaných služeb. Je SEO důležité? Zviditelní stránky! Díky kvalitně nastavenému a využívanému SEO se budou […]\nBy LNR 15 ledna, 2021 Podnikání, Podnikání a finance, Rady a tipy, Zaměstnání E-shop a web\nPotřebujete originální texty? Potřebujete naplnit svůj web vhodnými slovy? Hledáte, jak otextovat vaše stránky, popisky k produktům na e-shop, odborné články k nejrůznějším tématům? Pak asi hledáte člověka, který toto všechno umí. Skvělý textař – copywriter – si poradí s jakýmkoli zadáním a připraví vám text na míru vašim potřebám. Text musí být: neokopírovaný jedinečný čtivý […]\nBy LNR 20 října, 2020 Podnikání, Podnikání a finance, Rady a tipy, Zaměstnání E-shop a web\nPotřebujete pro svou firmu vlastní firemní web? A nechcete za něj utrácet moc peněz? Proč ne. Založit si vlastní webové stránky s minimem nákladů je vlastně docela jednoduché. Na současném internetovém trhu je řada společností, které vám zajistí základní hosting, a to může být váš jediný výdaj. Jak na to? Kam vlastní web umístit? Základem je […]\nBy LNR 8 dubna, 2021 Podnikání, Podnikání a finance, Rady a tipy\nRozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými podnikateli není pouze v životaschopnosti jejich podnikatelského záměru, ale také v tom, jak svůj byznys vedou. Úspěšní podnikatelé dennodenně přemýšlí nad svými náklady a hledají způsoby, jak je snížit na minimum. Způsobů, jak ušetřit v podnikání existuje celá řada. V tomto článku vás seznámíme s pěti nejúčinnějšími. Vyhněte se tradičnímu marketingu Tradiční marketing, jako jsou […]\nBy LNR 18 března, 2021 Nezařazené\nwww.podnikani-info.cz je internetový magazín, který poskytuje především články informativního charakteru, zajímavosti a příběhy z oblasti podnikání. Každý čtenář magazínu bere na vědomí, že: články jsou předmětem duševního vlastnictví provozovatele informace zde zveřejněné mají informativní povahu, které rozhodně nezakládají žádnou právní ani jinou závaznost za uveřejněné údaje z hlediska jejich věcné správnosti, úplnosti, obsahové neporušenosti či aktuálnosti […]\nOchranná známka a jak ji registrovat, jaký je rozdíl mezi ® a ©\nBy LNR 22 února, 2021 Podnikání a finance, Právo, Rady a tipy, Společnosti, Úřady\nCo je to ochranná známka, jaké druhy ochranných známek existují? V některých případech může být až 20 % tržní hodnoty velmi úspěšných firem tvořeno hodnotou jejich značky. Ochranná známka je totiž specifický způsob, jak odlišit vaši značku od konkurence. Registrace ochranné známky vám pak poskytuje výlučné právo z ní profitovat. Ochranná známka Ochrannou známkou se podle […]\nBy LNR 16 února, 2021 Podnikání, Podnikání a finance, Právo, Zaměstnání\nRozsah a možnosti sledování činnosti zaměstnance zaměstnavatelem jsou častou otázkou a mnoho lidí v této problematice tápe. Technologický postup vyloženě nabízí řadu prostředků, jak zaměstnavatelé mohou kontrolovat své zaměstnance. Má to však svá velká omezení. Jak a za jakých podmínek lze monitoring zaměstnanců provádět? Proč zaměstnance sledovat a kontrolovat? Monitoring zaměstnanců Zaměstnavatelé využívají monitoring k ochraně vlastních oprávněných […]\nBy LNR 16 února, 2021 Podcast, Podnikání a finance\nPavel Klein www.management-povidani.cz Čtěte: Konkurence jako tlak na kvalitu Čtěte: Projektový management – prověřujte zavedené postupy\nBy LNR 5 ledna, 2021 Dluhy a exekuce, Podnikání, Podnikání a finance, Rady a tipy, Úřady\nŘadu fyzických nebo právnických osob čeká jednou za čas nutnost prokázat svou bezdlužnost. Potvrzení o bezdlužnosti vyžaduje mnoho úřadů a institucí, je častým předpokladem pro získání dotací, úvěrů a podobně. Ve většině případů nesmí být navíc starší než 30 dní. Jak bezdlužnost získat a které instituce ji vystaví? Bezdlužnost Nejběžněji se bezdlužnost prokazuje potvrzeními orgánů […]\nBy LNR 2 prosince, 2020 Daně, Podnikání, Podnikání a finance, Pojišťovnictví a bankovnictví, Rady a tipy, Úřady\nZačali jste podnikat a snažíte se vyhnout problémům? Rozhodně existuje spoustu věcí, na které byste si měli dát pozor. Všechny z nich je pochopitelně potřeba řešit dříve, než nastanou – neznalost neomlouvá. Co byste si tedy měli hlídat? Zdravotní pojištění Zdravotní pojišťovně musíte ohlašovat veškeré personální změny nejpozději do osmi dnů. Mezi to patří i zahájení, […]\nBy LNR 26 listopadu, 2020 Podnikání, Podnikání a finance, Rady a tipy\nTaké se často setkáváte s pojmem „startup“? A nejste si úplně jistí, co přesně znamená? Tímto výrazem se honosí mnoho nově založených firem, ale ne všechny definici tohoto výrazu splňují. Startup? Jedná se o firmu, která vstupuje nově na trh se svými produkty nebo službami, které jsou jedinečné, nebo nabízejí zcela inovativní technologie a řešení. Současně […]\nBy LNR 21 října, 2020 Podnikání a finance, Rady a tipy, Zaměstnání\nMáte nařízenou karanténu nebo vám koronavirová situace vzala dočasně práci? Nebo chcete jednoduše využít svůj volný čas něčím smysluplným, co vám ideálně i zlepší domácí rozpočet? I z domu se dá podnikat nebo si jenom přivydělat. Je spousta způsobů, jak se uplatnit, chce to jen inspiraci. Čtěte: Práce z domova – jak pracovat efektivně? Jak si […]\nBy LNR 18 října, 2020 Podnikání, Podnikání a finance, Rady a tipy, Úřady, Zaměstnání\nPokud jste časově vytížení, takže nestíháte otevírací dobu, nebo prostě na poštu chodit nechcete, můžete si zřídit datovou schránku, i když nepodnikáte jako právnická osoba. Čtěte: Práce z domova – jak pracovat efektivně? Online Žádost lze vyřídit několika způsoby, jako první stojí za zmínku online žádost, takže vážně nemusíte nikam chodit. Žadatel se přihlásí […]\nDokážete sami vyplnit a podat návrh na vklad nemovitosti? Ano!\nBy LNR 29 září, 2020 Nemovitosti, Právo, Úřady\nBěžný návrh na vklad nemovitosti dokáže vyplnit v podstatě každý. Pokud prodáváte či kupujete nemovitost a vklad vyžaduje jen kupní smlouvu, není co řešit. Složitější případy je ovšem lépe řešit s odborníky. Například s právníky. Základní informace vám sdělí i na katastrálním úřadě, ale opravdu jen ty nejzákladnější. Úředníci nemají moc prostor pomáhat s vyplňováním formulářů. Jak tedy na […]\nRubriky Vybrat rubrikuDaně (19)Dluhy a exekuce (10)Nemovitosti (23)Podcast (8)Podnikání (84)Podnikání a finance (125)Pojišťovnictví a bankovnictví (24)Právo (83)Rady a tipy (91)Smlouvy (26)Společnosti (23)Úřady (48)Vaše příběhy (11)Vyvlastnění (6)Zaměstnání (42)\nE-shop a web Ukončení pracovního poměru vymáhání pohledávek\nPOMÁHÁME PROPAGOVAT VAŠI ZNAČKU\nMáte vlastní web, prodejnu, e-shop, produkt, nápad?\nVyužijte propagaci na našem portále.