Zjistěte, jaký tlak je normální pro osobu podle pohlaví, hmotnosti, věku - Hemoroidy 2022\nV tomto článku se zabýváme tlakem člověka, který je normou podle věku, váhy a pohlaví. Za tímto účelem jsme poskytli 2 tabulky s tlakovými standardy pro muže a ženy s ohledem na věk. Normální krevní tlak podle hmotnosti musí být vypočítán podle vzorce. Pro ty, kteří se nechtějí podívat na tabulky a vypočítat vzorce, připravili online kalkulačku.\nNejdříve však okamžitě rozluštíme označení termínů GARDEN a DBP.\nSBP - systolický krevní tlak (horní).\nDBP - diastolický krevní tlak (nižší).\nHypertenze - vysoký krevní tlak.\nHypotenze - nízký krevní tlak.\nNejprve se musíte seznámit s moderní klasifikací, která je považována za normální.\nV moderní medicíně existují tři možnosti normálního tlaku u dospělých:\nIndikátor optimální krevní tlak 120/80\nMusíte však pochopit, že tyto údaje ukazují, bez ohledu na věk, váhu, pohlaví, nemoci, ústavu atd. Podívejte se na naše připravená data o lidském tlaku. Současně po přečtení vašich norem si přečtěte sloupec „Proč se tlak může změnit,“ je nezbytné pro úplné pochopení získaného obrazu.\nMnoho lidí při měření svého tlaku dělá chyby a může vidět abnormální čísla. Proto je velmi důležité měřit tlak v souladu s určitými pravidly. To je nezbytné k odstranění chybné interpretace dat.\nVyhodnoťte výsledky měření získané oběma rukama. Na základě nejvyšší míry. Dovolil rozdíl mezi čísly na různých rukou v 10 mm Hg. Čl.\nTabulka norem krevního tlaku podle věku\nV současné době se používají obecně uznávané normy, které platí pro všechny věkové kategorie. Pro každou věkovou skupinu však existují průměrné hodnoty optimálního tlaku. Odchylka od nich není vždy patologií. Každá osoba má svou vlastní individuální normu.\nTabulka č. 1 - indikátory tlaku pouze podle věku, od 20 do 80 let.\nTabulka 2 - indikátory krevního tlaku s věkem a pohlavím, od 1 roku do 90 let.\nUkazatele se zde liší od toho, co se může stát při použití výpočtových vzorců. Studium čísel, si můžete všimnout, že s věkem se stává vyšší. Lidé do 40 let mají vyšší míru mužů. Po tomto obratu se obraz změní a tlak u žen se zvýší.\nJe spojena s hormonálními změnami v ženském těle. Počet lidí nad 50 let je pozoruhodný. Jsou vyšší než ty, které jsou v současné době definovány jako normální.\nTabulka č. 3. Mnoho lidí měří krevní tlak s moderními tonometry, kde je kromě tlaku zobrazen puls. Proto jsme se rozhodli, že někteří lidé budou potřebovat tuto tabulku.\nTabulka s tepovou frekvencí podle věku.\nVzorce pro výpočet tlaku\nKaždý člověk je individuální a tlak je také individuální. Rychlost tlaku je určena nejen věkem, ale i dalšími parametry: výška, hmotnost, pohlaví. Proto byly pro výpočet vytvořeny vzorce s přihlédnutím k věku a hmotnosti. Pomáhají určit, který tlak bude pro konkrétní osobu optimální. V tomto článku se zabýváme 2 vzorci a 2 tabulkami s přihlédnutím k věku a pohlaví.\nPrvní vzorec. Volyňský vzorec počítá normu s přihlédnutím k věku a hmotnosti. Používá se u lidí ve věku 17–79 let. Samostatně vypočítané ukazatele horního (SAP) a nižšího (DBP) tlaku.\nSAD = 109 + (0,5 * počet let) + (0,1 * hmotnost v kg).\nDBP = 63 + (0,1 * života) + (0,15 * hmotnost v kg).\nJako příklad si spočítáme normální tlak pro osobu starší 60 let a vážící 70 kg s použitím Volyňského vzorce.\nSAD = 109 + (0,5 * 60 let) + (0,1 x 70 kg) = 109 + 30 + 7 = 146\nDBP = 63 + (0,1 x 60 let) + (0,15 x 70 kg) = 63 + 6 + 10,5 = 79,5\nMíra krevního tlaku u této osoby ve věku 60 let a hmotnosti 70 kg je - 146 / 79,5\nDruhý vzorec: V tomto vzorci se vypočte rychlost krevního tlaku s přihlédnutím pouze k věku. Vhodné pro dospělé od 20 do 80 let.\nSAD = 109 + (0,4 * věk).\nDBP = 67 + (0,3 * věk).\nJako příklad tohoto vzorce vypočítáme tlak osoby ve věku 50 let.\nSAD = 109+ (0,4 * 50 let) = 109 + 20 = 139\nSAD = 67+ (0,3 x 50 let) = 67 + 15 = 82\nStandard pro krevní tlak pro osobu ve věku 50 let je - 139/82.\nOnline kalkulačka krevního tlaku\nNa této online kalkulačce můžete vypočítat normální tlak pro různé věkové kategorie. Chcete-li to provést, musíte určit svůj věk, stejně jako ověřit s naší tabulky.\nProč se tlak může změnit\nExistuje také koncept pracovního tlaku. To nemusí odpovídat normě, ale zároveň se člověk cítí lépe než navíc, což je pro něj považováno za optimální. To platí pro starší osoby trpící hypertenzí. Diagnóza hypertenze je stanovena, pokud jsou ukazatele krevního tlaku 140/90 mm Hg. Čl. a výše. Mnoho pacientů ve věku se cítí lépe při počtu 150/80 než při nižších hodnotách.\nMožná hypertenze bílý plášť. V tomto případě lékař nemůže určit správný tlak, protože bude vyšší na recepci. Doma se zaznamenávají normální indikátory. Určit individuální sazbu pomůže pouze pravidelné sledování doma.\nTLAK 125-130 / 85-89\nVýkonný tajemník Ruské společnosti somnologů\nCertifikovaný Somnologist - specialista spánku medicíny Evropské společnosti pro výzkum spánku\ntel. dav +7 903 792 26 47\nSchůzky po telefonu. +7 495 792 26 47, vstup na kliniku FNKTS otorhinolaryngologie FMBA na adresu: Moskva, Volokolamskoe shosse, 30, bld. 2 (Falcon)\nNepotřebujete pilulky pro vaše tlaková čísla\ngymnastika, omezení přísunu tuků, omezení soli, snížení hmotnosti\ntoto se zvýšilo.\nKouření s alkoholem, samozřejmě, nepřátelé.\nCo vás trápí, kromě tlakových čísel?\nTlak stoupá na 130-90 ° C. V posledních 3-4 letech, normální 125-85\nDobré odpoledne Je mi 40 let. Tlak stoupá na 130-90 ° C. V posledních 3-4 letech, normální 125-85. Vyrobil kardiogram, prošel testem na běžeckém pásu. To je v pořádku Kreatinin je trochu zvýšená 105 norma mám 120. Ale od 10-15 let. Cholesterol se někdy zvyšuje na 6 v poměru 5,2. Měl bych vzít nějaké léky na tlak nebo je tento tlak považován za limit normy? Díky předem. Výška 1,81 cm, hmotnost 99 kg. Je to normální? Věk pacientů: 40 let\nTlak stoupá na 130-90 ° C. V posledních 3-4 letech, normální 125-85 - lékařské konzultace s lékařem na toto téma\nMáte normální krevní tlak. Rozdíl 125-130 se vůbec nebere v úvahu, protože může být i chyba měření nebo se různé polohy tlaku mohou lišit o 10 mm. Hg Čl. (stát a ležet).\nMáte nadváhu - hranice mezi přebytkem a obezitou 1 stupně, měli byste věnovat pozornost tomu, protože to je rizikový faktor pro hypertenzi. Také máte zvýšený celkový cholesterol, je žádoucí vytvořit lipidový profil a zahájit dietu pro snížení hmotnosti a bude možné snížit cholesterol.\nDíky za odpověď. Obecně platí, že je správnější měřit tlak při lhaní nebo sezení? Protože se liší od mě. To znamená, že dolní 90 - to je také norma?\nAž 140/90 hypertenze není stanovena. Tlak se měří při sezení v uvolněném stavu. To znamená, že je-li rychlá chůze, musíte sedět na židli na pár minut a pak jen opatření. Pokud měříte elektronickým tonometrem, musíte to udělat třikrát a vzít průměrnou hodnotu. Tlak se vypočítá podle maximálních hodnot, tj. Pokud leží v poloze 110a, zatímco se sedí 130, 130 se zaznamená.\nKonzultace je k dispozici po celý den. Rychlá lékařská péče je rychlá reakce.\nTlak 125 nad 85 je normální\nPříčiny a ošetření pro nízký nižší tlak\nKrevní tlak je jedním z hlavních ukazatelů lidského zdraví. Při jeho hodnocení je věnována pozornost hornímu (systolickému) a nižšímu (diastolickému) tlaku. Systolický dochází s maximální kontrakcí srdce a diastolický - s jeho relaxací.\nNavzdory skutečnosti, že krevní tlak je nestabilní, je normální horní tlak ten, který se pohybuje v rozmezí od 91 do 140 mm Hg. Dno - od 61 do 89 mm Hg. Čl. Absolutní normální tlak u dospělých je 120/80 mmHg. Čl. U starších lidí může být obvykle 140/90 mmHg. Čl.\nMnozí věří, že vysoký krevní tlak, například 160/100 mm Hg. Čl., Je nebezpečný stav, který vyžaduje zvýšenou pozornost. Nízký krevní tlak je však také odchylkou od normy. Pokud je tlak 90/60 mmHg. Současně se člověk cítí dobře, snížený tlak je považován za individuální znak.\nPokud je však nižší tlak menší než 60 mm Hg. To naznačuje, že srdce pumpuje nedostatečné množství krve. Zvláštní pozornost si zaslouží situace, kdy je mezi horním a dolním indexem velká mezera (například horní je vyšší než 140 mmHg a nižší je menší než 60 mmHg).\nNízký diastolický tlak může být způsoben těmito faktory:\ndysfunkce myokardu nebo ventilu;\nDůvodem pádu nižšího tlaku na 40 mm Hg nebo méně. Čl. je infarkt myokardu, plicní tromboembolismus, výrazná alergie a srdeční selhání. Snížení indexu na 40 mm Hg. Článek, zejména na pozadí vysokého systolického tlaku (více než 160 mm Hg. Art.), Vyžaduje pohotovostní lékařskou péči.\nDiastolický krevní tlak může klesnout pod 40 mmHg. Čl. a s masivní ztrátou krve způsobenou rupturou tepny (aorty) nebo traumatu.\nNízký diastolický tlak může být vyvolán nerovnováhou rovnováhy vody a elektrolytů způsobenou dehydratací, ke které dochází po častých epizodách zvracení nebo průjmu. Nekontrolovaný příjem některých léků, zejména hypertenze, může také vést k prudkému poklesu cévního tonusu.\nK poklesu cévního tonusu dochází také v případě vegetativní cévní dystonie hypotonického typu. Během těhotenství je pozorován nižší horní okraj (90 nebo méně mm Hg) a nižší tlak (60–50 mm Hg). Po porodu se indexy vrátí do normálu: 110–120 / 70–80 mmHg. Čl.\nZvýšený horní a dolní diastolický tlak, například 160/50 mm Hg. Umění lze považovat za projev aterosklerózy. Důvodem tohoto jevu je snížení elasticity cév při ateroskleróze.\nSe sníženým diastolickým tlakem se u člověka objeví příznaky hypotenze:\nospalost i po probuzení;\nSe silným poklesem cévního tonusu, mdloby, bělení kůže, zvracení a hojného pocení může dojít. Takový stav člověka vyžaduje pohotovostní lékařskou péči.\nChcete-li zjistit, proč jsou známky hypotenze, musíte kontaktovat neurologa nebo kardiologa. Především byste měli identifikovat onemocnění, které by mohlo způsobit hypotenzi. Diagnostikovat stav srdce, elektrokardiografie, echokardiografie, magnetické rezonance zobrazování srdce a krevní chemie jsou předepsány.\nK odhalení onemocnění štítné žlázy a hormonální nerovnováhy je předepsán krevní test na hormony a ultrazvuk štítné žlázy. Kompletní krevní obraz bude určovat anémii a jiné abnormality, které by mohly způsobit diastolickou hypotenzi. Až po provedení diagnózy lékař předepíše léčbu pacientovi.\nJak překonat hypotenzi?\nPokud je vysoký (normální) systolický krevní tlak v kombinaci s nízkým diastolickým účinkem způsoben jakoukoli nemocí, léčba bude zaměřena na odstranění základního onemocnění. Pokud nízký diastolický tlak nepředstavuje ohrožení zdraví pacienta, ale způsobuje pouze nepříjemné symptomy, léčba bude nápravná.\nPro zlepšení tónu a posílení krevních cév a srdce se osobě doporučuje každodenní tělesná aktivita, a to i pod širým nebem. Ideální jsou plavání, fitness, cyklistika a procházky. Přinést tlak na rychlost 120/80 mm Hg. Doporučuje se nepřekračovat: pozorovat způsob práce a odpočinku, spát nejméně 8 hodin denně.\nFyzioterapie pomůže zvýšit cévní tonus na rychlostní ukazatel: akupunkturu, masáže, magnetoterapii a kryoterapii. Tyto postupy zlepšují krevní oběh, a proto normalizují zdraví.\nDieta pro hypotenzi by měla být obohacena:\nChléb z žitné mouky;\nZa den je dovoleno pít více než 2 šálky kávy. 2 sklenice suchého červeného vína týdně nejen zvyšují tón cév, ale také posilují srdce a imunitu. Nicméně, s vysokou tonus cév z těchto nápojů by měl být zlikvidován.\nPro zlepšení pohody pacienta mohou být předepsány léky, které jsou schopny zvýšit tlak. Léčba hypotenze pomocí léků obsahujících kofein (Vasobral, Migrenium, Caffetine) je považována za účinnou. Používá se také při léčbě adaptogenů: lemongrass, Eleutherococcus a ženšen. Lékař může doporučit lehká sedativa: Persen, Novopassit - a tablety s extraktem valeriánu. Léky předepisuje výhradně lékař.\nZvyšte nízký diastolický tlak na 120/80 mmHg. Čl. pomoci tradiční medicíně. Tam jsou recepty snadno dělat drogy:\nPro zvýšení tlaku pomůže infuze moruše. Chcete-li ji připravit, vezměte suché moruše, nalijte sklenici vroucí vody a trvejte na tom. Bujón se dekantuje přes 3 vrstvy gázy. Vezměte nástroj by měl být 1/3 šálku třikrát denně.\nTento nástroj pomůže nejen zvýšit tlak, ale také posílit imunitní systém: měli byste vzít 10 citrón ovoce a rošt je. Hmota se nalije litrem vody a kapalina se čerpá v chladničce po dobu tří dnů. Po této době se zavede 500 g medu, promíchá se a znovu se vloží do chladničky. Nástroj je třeba odebírat 50 ml třikrát denně.\nZvýšit tlak pomůže lék 50 gramů mletých kávových zrn, 500 gramů medu a šťávy z 1 citronu. Všechny složky se smísí a vezmou 5 g 2 hodiny po jídle.\nPár cibulí s kůrou oprýskat, pak nalijte litr vody a přidejte 100 g cukru. Sochor se vaří 15 minut při nízkém teple. Vezměte půl sklenice a porce by měla být opilá po celý den. Lék pomáhá nejen zvýšit tlak, ale také posílit imunitní systém.\nLidé, kteří mají problémy s vaskulárním tónem, by měli denně sledovat krevní tlak. K tomu je doporučeno zakoupit tonometr a používat jej podle pokynů. Pokud se necítíte dobře, měli byste se poradit s lékařem.\nKrevní tlak: co by mělo být považováno za normální, jak měřit, co dělat na vysoké a nízké?\nLidstvo dluží hodně k Italovi Riva-Rocci, kdo na konci devatenáctého století vynalezl zařízení, které měří krevní tlak (BP). Na počátku minulého století byl tento vynález pozoruhodně doplněn ruským vědcem N.S. Korotkov navrhl techniku pro měření tlaku v brachiální tepně se stetoskopem. Ačkoli přístroj Riva-Rocci byl těžkopádný ve srovnání se současnými tonometry a skutečně rtutí, jeho princip provozu se nezměnil téměř 100 let. A lékaři ho milovali. Bohužel, teď to uvidíte v muzeu, protože ho nahradila kompaktní (mechanická a elektronická) zařízení nové generace. Ale auskultační metoda N.S. Korotková je stále s námi a je úspěšně používána jak lékaři, tak jejich pacienty.\nKde je norma?\nNormální krevní tlak u dospělých je považován za hodnotu 120/80 mm Hg. Čl. Jak lze tento ukazatel stanovit, pokud se živý organismus, který je lidskou bytostí, musí neustále přizpůsobovat různým podmínkám existence? A lidé jsou všichni odlišní, proto v rozumných mezích se krevní tlak stále liší.\nAť moderní medicína a opustil dřívější složité vzorce pro výpočet krevního tlaku, který bere v úvahu parametry, jako je pohlaví, věk, váha, ale slevy na něco tam je stále. Například pro astenickou "lehkou" ženu, tlak 110/70 mm Hg. Čl. To je považováno za zcela normální, a pokud krevní tlak stoupne na 20 mm Hg. Umění, pak to určitě bude cítit. Stejným způsobem bude normou tlak 130/80 mmHg. Čl. pro vycvičeného mladého muže. Konec konců, sportovci to obvykle mají.\nKolísání krevního tlaku bude stále ovlivňováno faktory jako věk, fyzická námaha, psycho-emocionální prostředí, klimatické a povětrnostní podmínky. Arteriální hypertenze (AH) by možná netrpěla hypertenzním onemocněním, kdyby žil v jiné zemi. Jak jinak pochopit skutečnost, že na černém africkém kontinentu mezi domorodým obyvatelstvem AH lze nalézt jen příležitostně, a negrové ve Spojených státech trpí vším? Ukazuje se, že krevní tlak nezávisí na samotném závodě.\nNicméně, pokud tlak mírně vzroste (10 mmHg. Umění.) A jen proto, aby člověk dostal příležitost přizpůsobit se životnímu prostředí, to je příležitostně, to vše je považováno za normální a nedává důvod uvažovat o nemoci.\nS věkem mírně stoupá i krevní tlak. To je způsobeno změnou plavidel, která něco a ležela na stěnách. U prakticky zdravých lidí jsou ložiska poměrně malá, takže tlak vzroste o 10-15 mm Hg. pilíře.\nPokud hodnoty krevního tlaku překročí hranici 140/90 mm Hg. Na tomto obrázku bude pevně stát, a někdy i vzhůru, bude takové osobě diagnostikována hypertenze vhodného stupně v závislosti na hodnotách tlaku. Proto pro dospělé neexistuje žádný krevní tlak podle věku, existuje pouze malá sleva na věk. Ale děti jsou trochu jiné.\nVideo: jak udržet normální krevní tlak?\nKrevní tlak u dětí je odlišný od dospělých. A roste, od narození, zpočátku spíše rychle, pak růst zpomaluje, s některými skoky nahoru v dospívání, a dosahuje úrovně krevního tlaku dospělé osoby. Bylo by samozřejmě překvapující, kdyby tlak takového malého novorozence, který má všechny tyto „nové“ hodnoty, byl 120/80 mm Hg. Čl.\nStruktura všech orgánů nenarozeného dítěte ještě nebyla dokončena, platí to i pro kardiovaskulární systém. Neonatální cévy jsou elastické, jejich lumen je širší, síť kapilár je větší, proto je tlak 60/40 mm Hg. Čl. pro něj bude absolutní norma. Ačkoli to může být, že někdo bude překvapen tím, že novorozené lipidy v aortě mohou detekovat žluté lipidové skvrny, které však neovlivňují zdraví a nakonec zmizí. Ale tohle je ústup.\nS rozvojem dítěte a další tvorbou jeho těla, krevní tlak stoupá a do roku života čísla budou normální 90-100 / 40-60 mmHg. A hodnoty dospělého dítěte dosahuje pouze ve věku 9-10 let. V tomto věku je však tlak 100/60 mm Hg. Čl. budou považovány za normální a nezpůsobí překvapení. Ale u dospívajících je hodnota krevního tlaku považována za normální, mírně vyšší než hodnota 120/80 stanovená pro dospělé. To je pravděpodobně způsobeno hormonálním nárůstem charakteristickým pro dospívání. Pro výpočet normálních hodnot krevního tlaku u dětí používají pediatři speciální tabulku, kterou čtenářům nabízíme.\nNormální minimální systolický tlak\nMaximální systolický tlak\nNormální minimum diastolického tlaku\nMaximální diastolický tlak\nKrevní tlak ukazuje sílu, se kterou krev tlačí proti cévám. Tlak 125 až 80 znamená, že kardiovaskulární systém pacienta je normální. První indikátor se nazývá systolický a indikuje uvolnění krve do velkých tepen během kontrakce srdečního svalu. Druhý indikátor - diastolický - ukazuje tlak v uvolněném stavu srdce.\nKrevní tlak a síla srdečního tepu a množství krve, které procházejí srdcem za 1 minutu, ovlivňují krevní tlak. Pokud vezmeme diastolický index ze systolického indexu, získá se tlak pulsu.\nKaždý člověk má vlastní úroveň krevního tlaku a pulsu. Tyto ukazatele jsou ovlivňovány fyziologickými charakteristikami, věkem, hmotností jedince i jeho aktivitou. Emoční nárůst nebo fyzické napětí těla pomáhá zvýšit krevní tlak a prudký vzestup z lůžka po odpočinku ho snižuje. Světová zdravotnická organizace stanovila pro dospělé specifické standardy krevního tlaku:\nDiagnóza "arteriální hypertenze" se provádí u pacientů, kteří mají ukazatele nad 140 x 90 mm. Hg Čl. To indikuje selhání srdečního systému, což vyžaduje objasnění příčiny a její normalizaci léčbou. Minimální normální tlak je 110 až 70 ° C. Pokud klesne na 100 až 60, pak je tělo špatně zásobováno krví a tedy kyslíkem. Mozek z toho nejvíce trpí. To platí zejména pro osoby starší 50 let. Zvyšují riziko nedostatku kyslíku, což vede k katastrofálním následkům. V každém případě, v procesu léčby krevního tlaku, lidé do 60 let se snaží normalizovat na 120 by 75.\nKrevní tlak může vzrůst v důsledku mnoha příčin. Po pití alkoholu, kávy, některých léků nebo přetížení těla se na krátkou dobu zvedne, poté se indikátory stabilizují. V souvislosti s renálním selháním a vegetativně-cévní dystonií dochází také ke skokům v krevním tlaku. Nejčastěji se však vyskytují lidé s hypertenzním onemocněním. Důvodem pro neustálý vysoký krevní tlak může být:\nčasté používání soli ve velkém množství;\njíst potraviny nasycené mastnými kyselinami;\nZvýšený krevní tlak je doprovázen následujícími příznaky:\nbolesti hlavy v krku nebo u chrámů;\nblikající body před očima;\nPokud je tlak 125 až 75, není třeba se obávat. Pokud však překročíte tuto hranici, měli byste přemýšlet o možné hypertenzi a přehodnotit svůj životní styl. Pacient se musí vzdát špatných návyků, nepřepracovat své tělo, jíst správně. Pokud se systolický index zvýší na 160 mm Hg. Umění, pak musí být vynecháno za pomoci léků.\nJaký druh léků a dávka by měl lékař zvolit individuálně, s přihlédnutím k nemocem pozadí pacienta. Například v případě diabetes mellitus musíte začít užívat léky s nižším krevním tlakem. Pokud má v cévách depozici cholesterolu, je nutné pomalu a opatrně snižovat mrtvici. Lidé starší 50 let by měli snižovat krevní tlak s ohledem na to, že diastolický index by měl být v rozmezí 85 mm Hg. Umění, protože v tomto věku zvyšuje riziko nedostatku kyslíku v mozku. Léčba onemocnění je obtížná a pečlivá a výsledek závisí na zkušenostech lékaře a odpovědném přístupu pacienta.\nKrevní tlak je životně důležitým ukazatelem zdraví kardiovaskulárního systému, kterým lze posoudit stav organismu jako celku. Odchylky od fyziologické normy signalizují významné zdravotní problémy. Jaký je názor lékařů na limity krevního tlaku?\nJak vzniká index krevního tlaku?\nKrev v cévách má mechanický vliv na jejich stěny. Technicky tam je vždy tlak v tepnách a žilách. Ale při měření s tonometrem jsou důležité další momenty.\nS kontrakcí srdečního svalu se krev uvolňuje z komor do cév. Tento impulz vytváří tzv. "Horní" nebo systolický tlak. Pak je krev distribuována přes cévy a minimální úroveň jejich naplnění, při které je ve stetoskopu slyšet tlukot srdce, dává „nižší“ nebo diastolický indikátor. Výsledek je vytvořen - postava odrážející stav organismu v daném okamžiku.\nNormální ukazatele - co by měly být?\nV lékařském prostředí existují spory o tom, na jaké ukazatele se mají zaměřit v měřicím tlaku. Standardy krevního tlaku u dospělých byly sestaveny mnohokrát. Tabulka ukazuje čísla, z nichž kardiologové a terapeuti odpuzovali v období SSSR.\nSystolický tlak byl vypočten podle vzorce:\n- 109 + (0,5 x věk) + (0,1 x váha),\na diastolická úroveň je:\n- 63 + (0,1 x věk) + (0,15 x hmotnost).\nDolní hranice normálního systolického tlaku byla 110 mm Hg. Vrchol - 140 mm. Všechny ukazatele, které byly mimo tento rámec, byly vzaty na patologii. Podobně se předpokládá, že dolní mez diastolického tlaku je 60 mm Hg. Vrchol - 90 mm. Uvedením těchto čísel dohromady dosáhneme běžných hodnot od 110/60 do 140/90. Mnoho terapeutů a kardiologů staré školy v jejich lékařské praxi je stále vedeno tímto.\nModerní pohledy na ukazatele krevního tlaku\nO něco později, na základě četných studií, byly odvozeny další standardy krevního tlaku u dospělých. Tabulka používaná v naší době, sestavená WHO v roce 1999. Na jejím základě jsou limity normy systolického tlaku v rozsahu od 110 do 130 mm Hg., Diastolický - 65-80 mm. Tato čísla se týkají především pacientů mladších 40 let.\nV současné době mezi lékaři neexistuje shoda o tom, které ukazatele by měly být považovány za normu a které - patologie. Během vyšetření jsou vedeni tím, jaký tlak je normální, „pohodlný“ pro konkrétního pacienta a zaznamenává tyto informace svými vlastními slovy. V budoucnu, v diagnostice a léčbě na základě tohoto ukazatele. Obrázky pod 110/60 a nad 140/90 budou stále považovány za známky patologických změn.\nPracovní tlak - co to je?\nTento výraz lze slyšet v každodenním životě. Pojem „pracovní“ tlak se týká takových ukazatelů, ve kterých se člověk cítí pohodlně, navzdory skutečnosti, že jeden z nich, nebo obojí - systolický a diastolický - je významně zvýšen nebo snížen. Tento postoj vůči sobě samému odráží pouze touhu ignorovat existující problém.\nKardiologové nemají žádný koncept „pracovního“ tlaku pacienta. Indikátory nad 140/90 u lidí středního věku jsou klasifikovány jako hypertenze. Důvodem může být skutečnost, že s věkem na stěnách cév se hromadí cholesterolové usazeniny, které snižují jejich průchodnost. Klinicky nedochází k vážnému zhoršení, ale riziko rozvoje patologie se významně zvyšuje.\nNázory zahraničních vědců\nV post-sovětských zemích na jedné straně a v Americe a Kanadě na straně druhé byly přijaty různé přístupy k určení normy krevního tlaku u dospělých. Tabulka ukazuje, jak je stav pacienta klasifikován podle jeho indikátorů.\nKrevní tlak na úrovni 130/90 lze považovat za prehypertenzi, tj. Stav hraničící s patologií. Hladina systolických indexů 110-125 mm Hg, a diastolická - méně než 80, zvaná v západním "stavu zbytku srdce". V naší zemi bude tlak 130/90 považován za normu pro fyzicky vyvinuté muže, kteří se aktivně podílejí na sportu, nebo lidé starší 40 let.\nV západní Evropě je přístup ke stavu kardiovaskulárního systému podobný, ale ve vědecké literatuře lze nalézt některá data podobná post-sovětským normám. Existuje zvláštní pohled na standardy krevního tlaku u dospělých: tabulka obsahuje pro nás neobvyklé termíny - „nízká normální“, „normální“ a „vysoká normální“. Pro standardní přijatý ukazatel 120/80.\nČím starší člověk se stává, tím závažnější jsou jeho krevní cévy a srdeční sval. Stres, nezdravá strava, dědičná predispozice - to vše ovlivňuje zdravotní stav. Lidé s diagnostikovanou patologií se doporučuje měřit tlak denně. Je lepší, když budou indikátory zaznamenány ve speciální tabulce. Tam můžete také zadat data po měření pulsu.\nS věkem se rychlost krevního tlaku u dospělých postupně mění. Tabulka a puls společně poskytují objektivní informace o změnách stavu cév. Pokud čísla v určitém okamžiku překročila obvyklou míru pro pacienta, není to důvodem paniky - zvýšení o 10 mm Hg. Čl. po cvičení, ve stavu únavy, po dlouhém pracovním dni. Stabilní, dlouhodobá odchylka je známkou vyvíjející se patologie.\nMěl by se krevní tlak zvyšovat s věkem?\nVzhledem ke změnám krevních cév, ke kterým dochází v důsledku snížení tónu tepen a cholesterolů na stěnách, stejně jako ke změnám funkce myokardu, je upravena věková hranice krevního tlaku u dospělých (tabulka).\nU žen ve věku 40 let je průměr 127/80, u mužů je mírně vyšší - 129/81. To je vysvětleno tím, že zástupci silnějšího pohlaví zpravidla vydrží větší fyzickou námahu a jejich tělesná hmotnost je vyšší než u žen, což přispívá ke zvýšení tlaku.\nVýkon po 50 letech\nHladiny různých hormonů, zejména steroidů, také ovlivňují krevní tlak. Jejich obsah v krvi je nestabilní a v průběhu let dochází v průběhu restrukturalizace těla k rostoucí nerovnováze. To ovlivňuje srdeční frekvenci a plnost cév. Průměrná míra krevního tlaku u žen ve věku 50 let se pohybuje nahoru a je rovna 137/84 au mužů stejného věku - 135/83. To jsou čísla, nad kterými by se postavy v klidu neměly zvedat.\nJaké další faktory zvyšují krevní tlak u dospělých? Tabulka (u žen po 50 letech věku je riziko vzniku hypertenze vyšší, protože v tomto věku hormonální změny, tzv. Menopauza, začínají ovlivňovat), samozřejmě nemohou všechny z nich označit. Důležité jsou také stresy, které přenášejí do organismu - těhotenství a porod (pokud byly). Statistická pravděpodobnost vzniku hypertenze u ženy nad 50 let je vyšší než u muže stejné věkové kategorie v důsledku rozdílu v procesu stárnutí.\nSazby po 60 letech\nTrend v minulých letech pokračuje i v budoucnu. Rychlost krevního tlaku u dospělých se stále zvyšuje (tabulka). U žen starších 60 let je průměrná hodnota 144/85, u mužů 142/85. Slabší patro je mírně vpřed z hlediska tempa růstu (v důsledku všech stejných hormonálních změn).\nPo 60 letech věku je normální krevní tlak fyziologicky vyšší než standard 140/90, ale to není základ pro stanovení diagnózy „arteriální hypertenze“. Praktikující se v mnoha ohledech řídí zdravotním stavem starších pacientů a přítomností stížností. Kromě měření krevního tlaku se k monitorování stavu kardiovaskulárního systému používá kardiogram, ve kterém je patologie vyjádřena mnohem jasněji než z hlediska tlaku.\nSystematický nárůst tlaku vyvolává kromě věku také metabolické poruchy, onemocnění ledvin, špatné návyky atd. Kouření vyvolává zúžení malých cév, což z dlouhodobého hlediska způsobuje pokles lumen velkých tepen a v důsledku toho i hypertenze. Při poruše ledvin vzniká hormon aldosteron, který také vede ke zvýšení krevního tlaku. Riziko hypertenze je u diabetiků, jejichž cévy jsou zvláště náchylné k usazeninám na vnitřních stěnách. Včasná detekce a prevence závažných onemocnění umožní udržet normální tlak a žít aktivní život.\nKromě tohoto nárůstu má mnoho lidí v mladém a starším věku v porovnání s normami pokles tlaku. Pokud se jedná o stabilní ukazatel, pak je důvod k obavám málo. Fyziologicky nízký BP může být u miniaturních dívek nebo u mladých lidí s astenickou stavbou. Výkon není zároveň přerušen.\nPokud dojde k náhlému poklesu tlaku a dojde ke zhoršení stavu, může to znamenat srdeční selhání, vegetativní vaskulární dystonii, arytmie a dokonce i vnitřní krvácení. Při těchto příznacích musíte urychleně podstoupit úplné vyšetření.\nJak monitorovat výkon?\nNejlepší je mít vlastní monitor krevního tlaku doma a zvládnout techniku měření krevního tlaku. Je to jednoduchý postup a každý se to může naučit. Přijatá data by měla být zapsána do deníku nebo tabulky. Můžete si také stručně poznamenat svůj zdravotní stav, tepovou frekvenci, fyzickou námahu.\nČasto se arteriální hypertenze neprojevuje vnějšími znaky, dokud něco nevyvolá krizi - prudký nárůst krevního tlaku. Tento stav má mnoho život ohrožujících následků, například hemoragické mrtvice nebo srdečního infarktu. Doporučuje se běžně měřit tlak po 40-45 letech. To významně sníží riziko vzniku hypertenze.\n125 tlak na 80, 85 a jeho vlastnosti\nNormálně u zdravého člověka by měl být krevní tlak 120 až 80.\nTakový tlak je indikátorem dobré kardiovaskulární výkonnosti.\nPokud se čísla zvyšují nebo klesají, pak existuje riziko patologií se srdcem nebo cévami.\nZvýšení počtu tonometrů na 125 o 80 nebo 85 není indikátorem vysokého krevního tlaku, může však znamenat výskyt prvních příznaků nemoci. Zároveň to může být varianta normy, která závisí na mnoha faktorech.\nNebezpečí takovéhoto stavu\nTlak 125 až 80 nebo 85 není nebezpečný stav. Může se lišit v závislosti na denní době, cvičení, okolní teplotě nebo životním stylu osoby.\nZvýšený tlak však může znamenat poruchu kardiovaskulárního systému. Zvýšení počtu tonometrů může být prvním příznakem výskytu arteriální hypertenze. Na druhé straně zvyšuje riziko infarktu a mrtvice.\nNásledně se tlak 125 až 80 může změnit na přísnější podmínky, které jsou doprovázeny zvýšením výkonu na 140/90 a vyšší. Tyto údaje již naznačují hypertenzi stadia 1.\nJak se člověk cítí\nZvýšený tlak je vždy doprovázen řadou příznaků. Pokud dojde ke změně počtu o 5-10 jednotek, mohou být příznaky méně výrazné nebo zcela chybí.\nMezi hlavní projevy tlaku 125/80 patří:\nbolest hlavy, hlavně v šíji;\nFyziologické zvýšení tlaku nezpůsobuje žádné příznaky. V případě jakékoliv nemoci, která vyprovokovala vysoký krevní tlak - výše uvedené příznaky se projeví a přinesou nepohodlí.\nDůvody pro zvýšení tlaku mohou být jak fyziologické, tak patologické. K fyziologickým patří:\njíst velké množství soli;\npoužití stimulantů (káva, energie, ženšen);\nPatologické příčiny naznačují přítomnost onemocnění, včetně:\nporušení nadledvinek a štítné žlázy;\nSnížení tlaku 125 na 80 nebo 85 je nutné pouze tehdy, je-li způsobeno patologickými příčinami a může vést ke komplikacím nebo je pozorováno v hypotenzi. A také, pokud jsou doprovázeny nepříjemnými příznaky, které narušují normální život.\nNormalizace tlaku zahrnuje několik kroků:\nMusíte znovu zkontrolovat hodnoty. Možná, že měření bylo provedeno nesprávně.\nMělo by se uvolnit, lehnout si. Hlava by měla být nad úrovní srdce, perfektní držení těla.\nPoskytovat přístup k kyslíku. Otevřete límec, otevřete okno.\nNasaďte studený obklad na zadní stranu hlavy.\nMůžete si vzít koupel horké nohy, zlepšuje krevní oběh na periferii.\nTato první pomoc končí. Pokud tlak nezmizí během 20-30 minut po zahájení péče, poraďte se s lékařem. Vyšetří pacienta a v případě potřeby předepíše potřebné léky.\nZvýšený tlak může nastat v důsledku nesprávného životního stylu nebo v důsledku výskytu jakékoliv nemoci.\nPokud je příčinou tlaku 125/80 nemoc, nebo je-li doprovodné symptomy omezené, je třeba se poradit s lékařem.\nLékař diagnostikuje a předepisuje léčbu v závislosti na příčinách vysokého krevního tlaku. V terapii, zpravidla patří pravidelné cvičení, dieta se sníženým množstvím soli a léků.\nExistuje několik typů léků, které se používají k léčbě tlaku 125 až 80 nebo 85. Patří mezi ně:\nInhibitory enzymů konvertujících angiotensin (ACE). Zlepšují srdeční činnost a snižují krevní tlak.\nBlokátory angiotensinových receptorů ɪɪ. Mají vazodilatační vlastnosti.\nDiuretika. Odstraňte přebytečnou sůl z těla, uvolněte otoky.\nBeta blokátory. Snižuje srdeční tep, snižuje krevní tlak.\nBlokátory kalciových kanálů. Zabraňte absorpci vápníku v srdečním svalu.\nAlfa blokátory. Rozšiřte krevní cévy.\nAlfa agonisté. Snižte hladinu reninu, který reguluje krevní tlak.\nInhibitory reninu. Snižte tlak a rozšiřujte cévy.\nKombinované léky. Mohou mít příznivý vliv na srdce, rozšiřovat cévy a snižovat hladiny reninu.\nLékař však může předepsat jiné léky k léčbě určitého onemocnění, které způsobilo zvýšení tlaku. Například inhibitory ACE jsou velmi často používány při diabetu. Pokud některé léky nepomáhají, mohou být předepsány alternativní léky k léčbě.\nZvýšený tlak se někdy nazývá "tichý vrah", protože nesmí způsobit žádné příznaky, ale zároveň zničí tělo. Proto je velmi důležité sledovat domácí léčbu, která zabrání komplikacím, jako je mrtvice nebo srdeční infarkt.\nKomplexní domácí léčba zahrnuje:\nCvičení. Pro udržení zdravého životního stylu je nutná aktivita 30 až 60 minut. Spolu s tím je krevní tlak normalizován a tělesná hmotnost se snižuje. Start školení je nutné postupně zvyšovat zátěž.\nDieta s nízkým obsahem soli. Základem stravy by měla být zelenina, ovoce a celá zrna. Maso, ryby a mléčné výrobky by měly být opékané a vařené bez soli, nejlépe dušené nebo pečené. Sladkosti, sycené nápoje, šťávy a živočišné tuky jsou přísně omezeny.\nNamísto soli používejte bylinky. Zpravidla se mnoho koření již dodává se solí, takže byste měli věnovat pozornost štítku. Osvědčené nebo italské bylinky, stejně jako bazalka, oregano, kopr a petržel jsou dobré pro vaření.\nJak se zbavit nadváhy. Nadváha ovlivňuje srdce a další orgány, takže je velmi důležité zhubnout. Tím se sníží riziko vážného onemocnění.\nAby se zabránilo vzniku hypertenze, která může vést k mrtvici a srdečním infarktům, existuje mnoho metod prevence. Lékaři doporučují:\nJak se zbavit závislosti na nikotinu. Kouření může zvýšit krevní tlak a vyvolat kardiovaskulární onemocnění.\nOmezte alkohol. Jedna sklenka červeného vína má příznivý vliv na tělo, ale příliš mnoho z nich může způsobit řadu onemocnění.\nŘízení stresu. Je nemožné, aby moderní člověk žil bez stresu, aby se mu však zabránilo, lze použít různé meditativní techniky nebo relaxační procedury.\nPravidelné cvičení. To může být jogging, jóga, gymnastika nebo fitness třídy. Dokonce i běžné procházky na čerstvém vzduchu mají pozitivní vliv na normalizaci tlaku.\nSprávná výživa. Spotřeba velkého množství zeleniny, ovoce a obilovin, stejně jako odmítání škodlivých produktů.\nZvýšení krevního tlaku na 125 na 80 nebo 85 může indikovat přítomnost jakékoliv patologie v těle. Nicméně, toto může být varianta normy, jestliže káva nebo alkohol byli spotřebováni předtím, a stres hraje důležitou roli v zúžení cév.\nLékař během recepce by měl předepsat diagnózu a léčbu, která zahrnuje některé typy léků. Je velmi důležité normalizovat tlak na dodržování všech doporučení lékaře a dodržovat zdravý životní styl.\nRizikové faktory koronární srdeční choroby\nCo je dystrofie myokardu (dystrofie myokardu): symptomy a léčba\nKód aterosklerózy cév dolních končetin podle ICD-10\nJaké jsou hlavní faktory pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění?\nPrášky na vysoký krevní tlak, seznam účinných léků\nPřípravky pro stenokardii - seznam účinných léků s návodem, složením, dávkováním a cenou\nNebezpečí a následky tekutin v srdci\nNarušení repolarizačních procesů v myokardu: co to znamená a kdy je nutná léčba\nEKG vede - co to je\nVYTVOŘTE NOVOU ZPRÁVU.Jste ale neautorizovaný uživatel.Pokud jste se zaregistrovali dříve, pak se přihlaste (přihlašovací formulář v pravé horní části stránky).\nJak alkohol ovlivňuje plavidla: omezuje nebo rozšiřuje?\nKrevní tlak (maximum, minimum, puls, průměr). Vliv různých faktorů na krevní tlak. Věkové změny krevního tlaku u lidí.


EnviWeb - Spolana zpřístupnila nejzamořenější prostor\nSpolana zpřístupnila nejzamořenější prostor\n13.09.2002 | 127× přečteno vytisknout článek\nNeratovice - Jedinou oblastí, kam až do středy nesměli během úklidu v neratovické Spolaně vkročit zaměstnanci, byl prostor u budovy A 1420 zamořené nebezpečnými dioxiny. Na jižní straně budovy totiž chemici naměřili více než 15 tisíc pikogramů na jeden gram sušiny těchto nebezpečných jedů. Mluvčí Spolany Jan Martínek uvedl, že vyčištěním zamořeného prostoru chemička pověřila libereckou firmu Met. Chem.\_" Odpad ze sanovaného území bude bezpečně uložen v uzavřených kontejnerech na skládce nebezpečných odpadů Spolany,\_" doplnil mluvčí. Podle ekologa Miroslava Šuty z Greenpeace by však mohla být toxickými dioxiny dotčena i jiná místa v areálu podniku. Vychází ze závěrů laboratoře Axys Varilab, která naměřila v meliorační strouze v Libiši 165 pikogramů dioxinů. Strouha odvádí povrchové vody ze Spolany.\_" Je otázkou, kolik kontaminovaného bláta by se v podniku mohlo nacházet,\_" řekl Šuta. Ve středu odpoledne Spolana nejzamořenější místo zpřístupnila pro úklid svým zaměstnancům. Pro kontrolu dioxinů v tomto prostoru si nechá udělat od nezávislé laboratoře stěrové vzorky sedimentů.\nZdroj: Střední Čechy Tweet


Sydney by si zasloužilo víc, než jen olympiádu. Je to město-hezoun, ale během her z něj uvidíte především stadiony. O hodně tím přijdete. Proto vám zkusíme Sydney ukázat v jeho "všední" podobě - jako jedno z nejkrásnějších měst světa, kosmopolitní, ležérní a elegantní. Požádali jsme o to člověka, který jej zná jako málokdo. Náš dopisovatel Jiří Svenger žije v Austrálii padesát let, z toho polovinu v Sydney. Dal se přesvědčit, aby na chvíli přestal s psaním povídek a konečně napsal "něco pořádného". Ale víme, že Sydney rovná se teď olympiáda. Proto vás vezmeme i tam. Karlovarský novinář Luboš Zahradníček je ten pravý průvodce. Sledoval stavbu sportovišť od chvíle, kdy se bagry poprvé zakously do bažin na okraji Sydney, až do okamžiku, kdy bylo všechno hotovo. Tedy vzhůru do Sydney!


Jak zastavit nadávky navždy - tipy - Psychologie a psychiatrie - 2019\nČistota projevu je důležitým ukazatelem úrovně lidského rozvoje, jeho schopnosti budovat vztahy a regulovat vlastní emocionální stav. Takové výrazové formy řeči jako matrace pomáhají sdělovat velké množství informací pomocí poměrně prostorných výrazů. Když je člověk konzumuje vzhledem k kontextu nebo k vyjádření svého emocionálního stavu, nemá problémy. Poradenství o tom, jak přestat používat nesprávný jazyk, se obvykle dává těm, kteří nahrazují jednoduchou řeč obscénními výrazy bez zjevné potřeby nebo vkládají některá slova do každé věty (jako parazitická slova).\nPoužití rohože nemá souvislost s úrovní vzdělání nebo sociálního rozvoje člověka, protože bohatství slovní zásoby nezaručuje absenci nebo přítomnost některých slov. Nedostatečná slovní zásoba může vést pouze ke zpoždění v řeči, tichu, "mekaniyu", ale ne k použití mat jako synonyma pro obyčejnou řeč. Navíc existuje vztah mezi úrovní rozvoje blízkých sociálních vztahů a počtem obscénních slov. Obvykle ti, kteří často přísahají, mají problémy takové povahy, jako je nedůvěra, časté skandály, nesoulad žádostí atd. Ne matice přímo vyvolává nesoulad ve vztazích, ale vnitřní stav člověka, důvody, které ho nutí vybírat určitá slova pro komunikaci.\nDůvody, proč lidé přísahají\nS rozvojem sociální interakce se mění formy varovných signálů mezi lidmi. Je-li ve zvířecím světě, před přímým útokem, varováním zavrčení, štěkání vlny a demonstrace tesáků, pak v lidské společnosti tato funkce nabývá řeči. Důvod použití rohože na biologické úrovni je způsoben vnějšími faktory, protože tak, aby člověk dal ostatním jasně najevo, že nečiní vhodným způsobem a další kroky se mohou ukázat jako nebezpečné.\nDalším důvodem pro vyvolání partnera je potřeba další ochrany, pochopení osudovosti situace nebo její nadměrné nesnášenlivosti. Ve všech kritických situacích (úmrtí, nehody, osobní tragédie atd.) Bude osoba používat protiprávní protějšky slov označujících, co se děje, aby zdůraznila patos situace a dala si morální sílu. Tj hrubě řečeno, čím více člověk cítí strach a nejistotu, tím obscénnější výrazy budou v jejím projevu.\nTyto důvody a funkce rohože mohou být používány osobou v přítomnosti psychologických faktorů, které přispívají ke vzniku určitého stylu chování. Počínaje dětstvím jsou určité behaviorální scénáře stanoveny v osobě, která je odečtena od osob kolem nich. Proto, pokud v rodině dítěte bylo obvyklé používat obscénní jazyk, i když byly dveře zavřené před ušima dětí, pak taková osoba má mnohem větší šanci stát se neprávem než ten, v jehož rodině bylo používání silných výrazů nepřijatelné.\nMnozí rodiče začínají hledat možnosti, jak zastavit jazyk pro teenagera, ale zároveň neberou v úvahu hlavní důvod vzniku takového chování v tomto konkrétním věku. Hrubý jazyk existuje, ale je zakázán. Jeho použití je odsouzeno v kulturní společnosti, v hromadných sdělovacích prostředcích a také pro děti. Využívání urážlivého jazyka v období přechodného věku je spojeno s psychologickou potřebou cítit se jako dospělý, nezávislí - dospívající mládež aktivně využívají všechny věci, které jsou dětem zakázány, ale jsou přípustné pro dospělé (kouření, alkohol, nadávání, sex). Jedná se o jakýsi protest proti postoji společnosti vůči nim jako slabým a malým. Na úrovni vztahů s vrstevníky se také ukáže, že je to velmi důležitý regulační nástroj - působí dojmem chladu a vůdcovství a dovedné používání silných výrazů může změnit rozdělení sociálních rolí v adolescentní skupině.\nNejen mezi adolescenty, ale mezi všemi sociálními skupinami, může být kamarád použit jako identifikační mechanismus pro odlišení vlastního od outsiderů. Když se člověk dostane do nové významné společnosti, kde je obvyklé vyjadřovat se pomocí obscénních výrazů, člověk se buď začne vyjadřovat, protože většina z nich v tomto kruhu zůstává, nebo ji zanechává.\nPoužití rohože pomáhá regulovat intimitu vztahu. Díky tomuto jazyku můžete rychle přestat komunikovat s člověkem nebo ho distancovat od vlastních vlastních zkušeností. Expresivní řeč navíc pomáhá stabilizovat svůj emocionální stav - vyhánět ohromující emoce, vyjádřit nespokojenost (pomáhá i v prázdné místnosti, takže není vždy nutný).\nV některých situacích můžeme všichni ovládat naši řeč, zatímco za jiných okolností nebo lidí můžeme náš projev zcela ignorovat. Naléhavost zastavení používání přísahajících slov navždy a ve všech situacích se stává stále více a více, jak se společnost snaží o rozvoj, a ze svého arzenálu odstraňuje nejen aktivní fyzickou agresi, ale také verbální.\nNová cívka vyvolává problém, jak přestat nadávat dívku, protože před použitím obscénních slov byla typická pro muže, určitou třídu nebo povolání. Nyní, pod vlivem emancipace, mohou dívky přísahat více než muži, ale vnitřní stereotypy společnosti se nemění tak rychle jako poskytované svobody, a proto je toto chování vnímáno jako zvláště odpudivé a nevhodné.\nZpůsob slovního vyjádření je zvyk, a proto je třeba se s ním vypořádat, stejně jako s jinými negativními návyky, uvědomovat si. Co bude trvat čas a vědomé úsilí. Pokud tedy člověk začne věnovat pozornost své řeči a vědomě ji ovládá, udělejte si pauzu před vyslovením věty, pak je počet nadávání již snížen. Jednoduchá zaměřená pozornost významně sníží procento použití rohože, a pokud se k této práci připojíte se svými emocionálními reakcemi, dojde ke změnám rychleji.\nBude optimální vypracovat různé způsoby, jak reagovat na vnější provokaci - například člověk si může přát, aby byl dobrý den dobrý den, a bohémský text, který můžete osobě ušetřit ve váš prospěch. Čím více reakcí máte, tím jednodušší bude volba varianty bez rohože.\nPečlivě vyhodnoťte svůj společenský kruh a určete, jak normální je pro většinu lidí kolem vás používat prokletí. Je možné, aby se tento návyk překonal doma, je nutné omezit komunikaci s těmi, kteří mluví výhradně v jazyce mat. Pokud to není možné, pak o tom diskutujte se svými blízkými členy a začněte společně kontrolovat svůj projev. Je to ještě lepší, když je někdo, kdo vám připomíná nebo upoutá vaši pozornost na defekty, protože v mnoha případech se slova odtrhávají od rtů nevědomě a nepostřehnutelně pro samotného člověka. Kromě lidí je nutné vyloučit relevantní filmy, hudbu, knihy - všechny zdroje, ve kterých se sliby používají.\nNahraďte slova směšnými analogy z filmů nebo obtížných vědeckých termínů. Když poprvé použijete matrici, můžete použít jiná slova začínající stejným písmenem, dokud nedojde k dostatečné úrovni rozvoje schopnosti rychle vyhledat náhradní slova. Postupem času se to může stát vzrušující hrou, propojit ostatní a pobavit se, vyhánět světovými událostmi ježkem, chromozomální veverkou a dalšími směšnými, ale vtipnými výrazy.\nVytvořte negativní motivaci z trestu. Peněžitý trest za každé slovo můžete určit - na konci, když dosáhnete cíle, budete mít dobrou akumulovanou částku, kterou můžete utratit za odměnu. Na zápěstí můžete také nosit gumičku nebo gumový náramek a při každém použití na ni kliknout. Dobře vyvinuté z dětských návyků neproklívejte s rodiči nebo jinými lidmi. Tento reflex může být použit v dospělosti, neustále drží před očima obraz osoby, ve které přísaháte. Chování a řeč se změní téměř automaticky.\nV některých případech dochází k nadání kvůli určitým provokacím nebo situacím. Možná je to konkrétní místo nebo osoba, která vás vezme ze sebe. Je nutné snížit počet kontaktů s nepříjemnými faktory, které nelze ovlivnit, a změnit typ reakce na ty stresující situace, kde je to možné.\nUsilujte o neustálý rozvoj sebe sama. Obohacení slovní zásoby pomůže hledat více a více nových a vzrušujících výrazů, které nahradí primitivní matrici, a práce s vnitřními vlastnostmi, jako je trpělivost, empatie, tolerance, pomůže vyhnout se mnoha konfliktním a nepříjemným situacím. Kromě toho, čím více se člověk vyvíjí, čím více lidí se kolem něj stává, kultura společnosti a interakce se zvyšuje v závislosti na našich vlastních znalostech a dovednostech, a tak rozvíjíme vaši osobnost, uděláte si cestu do nové společnosti, kde je použití urážlivých projevů nepřijatelné.\nNepožadujte si okamžité výsledky, protože pro vytvoření nového zvyku potřebujete alespoň tři týdny a pak další období pro jeho konsolidaci. Lepší je vytvořit další motivaci, pozitivní postoj.\nPodívejte se na video: Tak mluví tělo vizuální jazyk, PhDr. MUDr. Miroslav Krejčíř (Prosinec 2019).\nCopyright 2019 \_ none \_ Jak zastavit jazyk


Češi mají jedny z nejlepších bankovních služeb v Evropě, říká miliardář, který se nebojí brexitu - Seznam Zprávy\nZprávyByznysČeši mají jedny z nejlepších bankovních služeb v Evropě, říká miliardář, který se nebojí brexitu\nRozhovor s podnikatelem Radomírem Lapčíkem. (Video: Eva Moniová, Seznam Zprávy)\nPadesátiletý Radomír Lapčík začínal před 23 lety s jedním počítačem a snem vybudovat banku. Dnes má banky dvě. V Česku Trinity Bank, která vznikla letos transformací z druhé největší kampeličky Moravský peněžní ústav. Další na Maltě, do jeho skupiny SAB Financial Group patří i obchodník s cizími měnami v londýnském City. Z brexitu miliardář z Valašska na rozdíl od mnoha jiných podnikatelů těžkou hlavu nemá. V rozhovoru pro Seznam vysvětluje proč.\nVaše finanční skupina má firmy ve Velké Británii, v Česku i na Maltě, kolem které právě proplouváme. Jak jste se připravovali na brexit, který byl z minulého pátku znovu odložen?\nPřipravili jsme se pořádně, založili jsme v Británii společnost a získali jsme licenci britského regulátora FCE. Takže máme plnou licenci pro forexové operace a můžeme působit v Británii i po brexitu. Vlastně jsme i jedna z mála společností z východní Evropy, která má samostatnou společnost přímo na britském trhu.\nKdybyste licenci neměli, co by pro vás brexit znamenal?\nUkončení veškerých operací v Británii, což by pro nás bylo dost zásadní. Na českém trhu máme mezi klienty 17 tisíc firem. V Británii je přes 5 milionů firem, trh je obrovský. Je to pro nás možnost pro přirozený růst.\nBrexit je pro vás vlastně obchodní příležitost…\nKaždá změna se dá brát jako příležitost. A Británie sama se těší na to, že začne uzavírat separátní smlouvy, ať už se zeměmi Commonwealthu nebo s dalšími zeměmi, což přinese obchodní příležitosti. Británie je odjakživa globální obchodní velmoc.\nJe pro vás problém, že byl brexit znovu odložen a stále se neví, v jakých konturách se odehraje?\nJe nám to úplně jedno, ve finančním sektoru se vytvoří čára. My navíc máme pro Británii plnou licenci.\nJe jedno, kdy brexit přijde. Hlavně ať už máme jasno, přejí si londýnští finančníci\n2. 11. 2019 19:48\nMáte banku na Maltě, co bude znamenat pro ni, že Evropská unie přijde o Británii?\nZ hlediska Evropské unie je význam malý. My jsme chtěli banku, která je v eurozóně a kde se mluví anglicky a Malta je jedna z mála takových zemí, pak už je jenom Kypr. Nám vyhovuje, že můžeme být napojeni do eurozóny a je tady kvalitní legislativní systém.\nJak se liší banky v Česku a na Maltě?\nČeši můžou být šťastní a spokojení. Na Maltě jsou v bankách běžně fronty, největší banka je státní, třetí největší patří církvi. Takže konkurence je tady velice malá a služby nejsou tak kvalitní – V České republice máme špičkové služby, jedny z nejlepších v Evropě.\nProč jste se rozhodl podnikat na Maltě?\nJak jsem řekl, hledali jsme anglicky mluvící zemi v eurozóně. Zároveň tady byla vhodná banka, která má pozitivní a krátkou historii, její vlastník byl z Kalifornie. Chtěl jsem banku, která není zatížená nějakou minulostí.\nK tomuto středomořskému ostrovu máte i osobní vztah, s rodinou tu žijete. Máte ale zároveň i silný vztah ke svému rodišti. Proč tedy žijete na Maltě?\nMoje srdce je na Valašsku, kde jsem každý druhý týden a jsem tam velice rád. Nicméně tím, že tady mám významnou investici, ten druhý týden jsem na Maltě a i děti tady začaly chodit do školy.


Jméno Adéla Xenie Naše jména Aktuální databáze křestních jmen a příjmení, jejich četnost, význam a původ , svátek\nJméno Adéla Xenie má 0 lidí.\nJméno Adéla Xenie je složeno z více jmen. Jméno Adéla nosí 45156 obyvatel ČR, svátek slaví 2.9., má význam: ušlechtilá, vznešená bytost (Adelheid) a původ germánský. Jméno Xenie nosí 395 obyvatel ČR, svátek slaví 27.11., má význam: pohostinná a původ řecký.\nDiskuze na téma: Jméno Adéla Xenie Ostatní diskuze:


Jiří Havel Přečteno 6991 krát Přidat komentář\nHledal jsem opravdu pečlivě pod stromečkem ty správné dárky. Správné dárky pro politika, že. Myslím, že by to pro českého politika obzvláště měl být rozum, uvážlivost, trpělivost, slušnost, poctivost a schopnost vcítit se do postavení druhých. Respektování soupeře a čestná bojovnost.. Něco takového jsem pod tím stromečkem hledal. Ale ať jsem hledal, jak jsem hledal, našel jsem tam jenom šálu a ponožky. A ještě něco podobného. U nás tedy zvítězilo sobectví nad společným zájmem.\nZhořklá právní Plzeň\nJiří Havel Přečteno 8767 krát Přidat komentář\nKdyž se Ondřej Liška ohradil vůči výtce Práva, že před rokem zrušil na radu expertů omezení doktorského studia na právnické fakultě v Plzni, musím potvrdit jeho alibi. A musím k tomu přiznat to, že já jsem se tehdy plzeňské fakulty dokonce veřejně zastal. Ani já, ani tehdejší ministr školství jsme netušili, že by problém mohl být mnohem hlubší, než vypovídaly zjištěné skutečnosti.\nRasmussen zůstává první hvězdou levice\nJiří Havel Přečteno 3393 krát Přidat komentář\nV rozhovoru pro EurActiv se rozebírá něco z atmosféry kongresu Evropské sociálně demokratické strany (PES), který se poprvé v historii konal v nové zemi EU. Prahu navštívili tři předsedové vlády a jeden prezident, desítky bývalých a spousta budoucích ministrů... PES sdružuje sociální a progresivní demokraty EU.\nJiří Havel Přečteno 6529 krát Přidat komentář\nTen Bém na pražský radnici je úplně nemožnej. Za právní služby k zavedení ztrátový opencard utratil 240 miliónů korun. Trouba jeden. To já bych všechny ty služby zvládnul sám. A za pouhých 120 milionů...\nBéme dobémovals! Morální sloup ODS, plzeňský JUDr. Jančík, který je podporován spravedlivými socany, tě teď za rozhazování peněz dozajista svrhne!\nEvropa na ostří kudly\nJiří Havel Přečteno 5181 krát Přidat komentář\nRozhovor pro Eurozpravodaj se nevyhýbá ostrým otázkám a opepřeným odpovědím.


Předseda ÚOOÚ musí zajistit plynulost a přiměřenou délku kontrol\nStížností týkajících se ochrany osobních údajů přibývá, jak si lidé stále více uvědomují nutnost chránit své soukromí. I když tato oblast nepatří v činnosti ochránce k nejobsáhlejší, rozvoj moderních technologií a...\nÚOOÚ odmítá šetřit ztrátu lékařské dokumentace\nÚřad pro ochranu osobních údajů odmítá provést kontrolu v nestátním zdravotnickém zařízení, v němž zřejmě došlo ke ztrátě lékařské dokumentace několika pacientek. Přestože se o ztrátě karet prokazatelně dozvěděl od jedné z takto...\nNakládání se zdravotnickou dokumentací v souvislosti se změnou ošetřujícího lékaře či ukončením činnosti zdravotnického zařízení\nV souvislosti s šetřením případu ztráty lékařské dokumentace z nestátního zdravotnického zařízení považuje zástupkyně ochránce za vhodné informovat širší veřejnost o podmínkách správného nakládání se...\nPřípad pro ombudsmana: Příspěvek na péči pro hluchoněmého syna\nV pátek 3. 12. vysílá Česká televize na ČT1 v 18:25 třináctý díl cyklu Případ pro ombudsmana (repríze v pondělí 6. 12. ve 12:25 na ČT2). Díl nazvaný příspěvek na péči pro hluchoněmého...\nV pátek 26. 11. vysílá Česká televize na ČT1 v 18:25 třináctý díl cyklu Případ pro ombudsmana (repríze v pondělí 29. 11. ve 12:25 na ČT2). Díl nazvaný Dlažba pro všechny se týká...\nV pátek 19. 11. vysílá Česká televize na ČT1 v 18:25 dvanáctý díl cyklu Případ pro ombudsmana (repríze v pondělí 22. 11. ve 12:25 na ČT2). Díl nazvaný Svěření do péče upozorňuje na...


Bart Kwan je internetová celebrita, komik a fitness nadšenec známý svými online komediálními videi. Vedle svého působení v zábavním průmyslu je Bart také velkým fanouškem powerliftingu, který se každoročně účastní vzpěračských soutěží.\nJako dítě se Bart věnoval vtipkování a bavil lidi kolem sebe. Dělal vtipné grimasy, natáčel se před kamerou a doma prováděl zábavné kousky.\nCo začalo jako prostý zájem o zábavu, se nakonec změnilo v „plnohodnotnou“ kariéru. Společně se svým obchodním partnerem Joem založil Bart online komediální show, která od té doby prudce stoupá na úspěchu a uznání.\nTady je příběh Barta Kwana:\n„Nezapomeňte, že vždy existuje způsob, jak si trénink zvýšit nebo snížit! Důležité je mít na paměti: řízení cílů. I ty nejobtížnější cíle lze rozdělit na malé dosažitelné kroky. Vše chce jen čas!“\nOsobní rekordy v silovém vzpírání\nBartův raný život\nZápal pro fitness\nVolné váhy pro velikost, izolace pro ostrost postavy\nBartův kardio trénink\nPřekonávání osobních rekordů\nBodybuilding vs. powerlifting Dieta\nZelený čaj na spalování tuků\nCo se můžeme naučit od Barta Kwana\nCelé jméno: Bart Kwan\nVáha Výška Věk Datum narození\n185 – 195 liber (83,9 – 88.5kg) 5’9″ (175cm) 35 18. listopadu 1985\nNárodnost Profese Era\nAmeričan Internetová celebrita, Podnikatel, powerlifter, herec 2010\nVáha 185 – 195lbs (83.9 – 88.5kg)\nVýška 5’9″ (175cm)\nProfese Internetová celebrita, Podnikatel, powerlifter, herec\n„Chcete-li se co nejlépe připravit na závod v powerliftingu, trénujte tak, jak budete soutěžit. To znamená nosit stejný opasek, stejné návleky na kolena, stejné návleky na zápěstí, stejné boty, stejné jakékoli vybavení, ve kterém budete soutěžit. Pokud je to možné, snažte se dokonce trénovat i se stejným vybavením. „\nPodnikatel (spolumajitel oděvní společnosti, majitel posilovny, majitel internetového obchodu)\nDřep: 370 x 8\nTřmen: 355 x 2\n„Není nad živou komedii. Nemůžete se schovat za kameru nebo střih. Jste to jen vy, mikrofon a váš vztah s publikem.“\nBart Kwan se narodil v listopadu 1985 v Kalifornii ve Spojených státech. Jeho původ je napůl tchajwanský, napůl americký.\nBartův zájem o komedii se objevil již v raném věku, když byl ještě batole. Bavil se tím, že si hrál doma, nebo se natáčel před kamerou a přitom dělal vtipné výrazy obličejem.\nTento raný zájem o komedii se v průběhu let stále více projevoval. Až do té míry, že se komedie a zábava staly nedílnou součástí Bartovy osobnosti.\nPo dvacítce stál Bart před dilematem – musel si vybrat, čemu se chce věnovat jako své kariéře. I když nejprve usiloval o medicínu a americkou námořní pěchotu, nakonec se rozhodl všeho nechat a zkusit štěstí s komedií.\nOdtud se Bart spojil se svým kamarádem Joem Jo, který měl také velkou vášeň pro komedii. Oba spolu začali navštěvovat různé kurzy komedie a herectví a nakonec během studia na vysoké škole založili svou online zábavnou show.\nZpočátku to pro Barta nebyl snadný ani rychlý proces. Žongloval mezi svými studijními povinnostmi, hodinami herectví a udržováním svého internetového podnikání. Ale díky svému komediálnímu talentu a tvrdé práci. Bart a jeho obchodní partner se nakonec dočkali toho, že se jejich pořad stal mimořádně populárním.\n„Když jsme začali natáčet, neměli jsme o herectví ani o natáčení absolutně žádné ponětí. Oba jsme začali navštěvovat kurzy herectví a zároveň jsme zkoumali tuto novou vášeň, kterou jsme objevili. Všechno přicházelo jako postupné učení, nikdy jsme neočekávali, že se z nás stanou umělci.“ – Bart Kwan\nPředstavení se zabývalo tématy, jako jsou kulturní, sociální a moderní světové problémy. S nádechem humoru, jak Bart a Joe rádi říkají; „Učit dobré věci špatným způsobem.“\nKromě své vášně pro komedii a herectví je Bart také nadšencem do fitness. Přesněji řečeno powerlifter.\nBart kdysi nebyl ve formě a byl nespokojený se svým vzhledem. Díky fitness se to však brzy změnilo. Z 215 liber se Bart dostal na zhruba 185 liber svalové hmoty, a to vše díky svému odhodlání v posilovně.\nDnes se Bart účastní alespoň jedné nebo dvou soutěží v powerliftingu ročně. Počet, který závisí na jeho povinnostech a množství volného času, které mu dovolí.\n„Muscle Ups. Spousta lidí se cítí odradit, když se jim nepodaří udělat muscle up na první pokus. Problém je v tom, že se snaží zvládnout pokročilý pohyb, aniž by dokončili malé nezbytné kroky, které k němu vedou.\nPodle mého názoru je prvním krokem ke svalovým zdvihům mít sílu udělat 15-20 Pull-Ups. Poté postoupit k Chest To Bars. Jakmile zvládnete 10-15 Chest To Bars, jsem přesvědčen, že se vám podaří udělat muscle up na první nebo druhý pokus.“\nJako powerlifter se Bart drží hlavních tří složených zdvihů – bench pressu, dřepu a mrtvého tahu. Tyto tři pohyby používá k tomu, aby dodal své postavě sílu a také velikost.\nPro vybroušení detailů na své postavě však Bart kromě těžkého tréninku použije i izolační pohyby a cviky. Mezi tyto cviky patří například shyby na laně pro bicepsy, tricepsové extenze, shyby na hamstringy a kvadricepsy atd.\nAčkoli je Bart powerlifter, přesto rád několikrát týdně cvičí kardio. Zlepšuje to jeho vytrvalost, odolnost, celkové zdraví a také mu to pomáhá zůstat štíhlý.\nZa týden tréninku Bart absolvuje několik tréninků HIIT (High-Intensity Interval Training). Spolu s prowlerem, který mu slouží jak jako kardio, tak jako cvičení na budování svalů.\nPondělí: Hrudník a kardio\nÚterý: Záda a břišní svaly\nStředa: Nohy a kardio\nČtvrtek: Ramena, trapézy a břišní svaly\nPátek: Paže a kardio\nBartovy osobní rekordy ve třech hlavních složených zdvihů jsou:\n495 liber pro dvě opakování v mrtvém tahu\n370 liber pro osm opakování ve dřepu\n355 liber pro dvě opakování v benčpresu\nK dosažení těchto čísel. Bart dodržoval tréninkový program, který se zaměřoval na nízké počty opakování a těžké váhy; mezi 3-5 opakováními.\nPři přípravě na soutěž v powerliftingu bude Bart jíst kaloricky vydatné potraviny, aby si udržel vysokou sílu. Přesto bude dbát na kvalitu těchto kalorií a ujistí se, že pocházejí ze zdravých a plnohodnotných potravin.\nKdyž však nebude soutěžit. Bart bude obvykle jíst čistou stravu kulturisty, která se skládá z libového masa, nízkotučných mléčných výrobků, ořechů, ovoce a zeleniny.\n6 vaječných bílků, 2 žloutky\nBart je známý svou úžasnou tělesnou proměnou, při které se dostal z více než 215 kg na necelých 185 kg.\nBart tvrdě trénoval a dělal hodně kardia, aby spálil co nejvíce kalorií. Říká, že největším faktorem na jeho cestě za úbytkem tuku byla strava. Je přesvědčen, že bez ní by nedosáhl zdaleka tak dobrých výsledků jako on.\nBartův jídelníček byl během jeho proměny založen na zelenině připravované v páře, zdravých tucích a libovém mase. Jedl hodně bílkovin, přibližně 1 gram na 1 kg tělesné hmotnosti. Díky tomu byl sytý a udržoval si neporušenou svalovou hmotu a zároveň ztrácel tuk.\nK pocitu sytosti přispívalo i vysoké množství vlákniny, které Bart jedl, takže ho přešly chutě.\nKromě čisté stravy pil Bart také hodně zeleného čaje na spalování tuků. Některé sloučeniny v zeleném čaji zrychlily Bartův metabolismus, díky čemuž pak spaloval více tuku.\nBart byl v dětství velmi ovlivněn ikonami jako Jim Carrey, Tupac, Dave Chappelle, Will Farrell, Mike Myers a Jack Black. Sledoval také pořady a kreslené filmy jako Želvy Ninja, Fresh Prince of Bel Air, Sesame Streer a Mupper Babies.\nJak Bart říká, byly to jen některé z pořadů a lidí, kteří ho inspirovali k tomu, aby se stal hercem. K jeho úspěchu přispěly i další faktory, včetně jeho pracovní morálky a ochoty podniknout „skok víry“ do zábavního průmyslu.\n„Mít super věci jsou jen další připomínkou, abyste si šli v životě za tím, co chcete. Vstávejte brzy, tvrdě pracujte a odměňujte se. Nikdy však nezapomeňte, že štěstí přichází především zevnitř.“\nBart Kwan byl od malička fanouškem komedie. Když dospěl, nasměroval tuto vášeň do budování internetového podnikání.\nRozhodnout se opustit kariéru lékaře a riskovat vše kvůli komedii bylo všechno, jen ne snadné. Bart však riskoval s vědomím, že se mu to může v budoucnu masivně vyplatit.\nPřesně to se stalo – od té doby, co Bart učinil riskantní rozhodnutí, jeho kariéra vzkvétá.\nTo nám říká, že někdy může být riskování chytrá věc. To neznamená, že byste neměli používat zdravý rozum, ale pokud se vám naskytne příležitost, proč to nezkusit. Možná je to pro vás příležitost žít životním stylem, po kterém jste vždycky toužili – stejně jako Bart Kwan.\nZobrazení příspěvků: 9,272


24.1 Lord, Help the Poor and Needy | Bless the Child\nBlog.cz\t> Bless the Child\t> Archiv\t> Červenec 2017\t> 24.1 Lord, Help the Poor and Needy\n24.1 Lord, Help the Poor and Needy\n29. července 2017 v 19:26\t| Richenza\t| Kniha pátá: Poutník\nLord, help sinnermen in this land,\nOh lord, help the sinnermen in this land,\nWhen we all tight to together and we face the rising sun\nLord, help poor and needy in this land\nLord, help the poor and needy in this land\nWhen we all tight together and face the rising sun\nLord, help, my lord\nLord, help human race\nLord help human race\nCause we all tight together and we face the rising sun\nLord, help the motherless children in this land, in this land\nOh Lord, help the motherless children in this land,\nCause when we all die together and we face the rising sun\nOh Lord, help, Oh Lord\n"I kdyby stromy naše přes řeku na sebe kývaly/\nkdyby ta řeka nebyla vyschlá/\nkdyby slunce milovalo nás a nepálilo tak strašně/\nkdyby nehty nezarývaly vichry severní do kůže/\nkdybych se neobracel všemi směry, vlastní oči hledaje/\nkdyby to vše, nevím, kde hledat." Tiamat\nLondýn; 1. května 2013\n"Je tady znovu ta Vaneová, pane ministře." Jane Cattermoleová stála ve dveřích a zvědavě si jej prohlížela, jako by tušila, o co tu jde; což nejspíš tušila.\nCormac zvedl hlavu od rozdělané práce až za několik okamžiků, které potřeboval pro udržení své pečlivě budované tváře. A také pro to, samozřejmě, aby okamžitě nevyskočil, neodstrčil Jane od dveří a nezatáhl Romildu do svého hájemství.\nTěch několik okamžiků však stačilo, aby na svou sekretářku upřel co nejpřísnější pohled a chladně odpověděl: "Čemu jste nerozuměla na tom, že bystrozorka Vaneová má své služební záležitosti vyřizovat prostřednictvím pana Robardse?"\n"Ona tvrdí, že s vámi musí mluvit osobně." Zdálo se mu to, anebo v hlase sekretářky zaslechl osten pobavení? A oči nesklopila ani poté, co ji mlčky pokáral. Rozhodl se však, že se mu to jen zdálo, protože jinak by takovou impertinenci musel řešit; tohle si sekretářky jednoduše dovolovat nesměly. Jenže jemu se nechtělo zvykat si na jinou sekretářku, když Jane byla jinak po všech stránkách naprosto spolehlivá, a hlavně se mu to nechtělo řešit právě teď.\n"Jak jsem řekl," dokázal znít nekompromisně, snad, a předstíral, že se opět soustředí na svou práci.\n"Říkala jsem jí to. Už před hodinou. Jenže ona se usadila v mojí kanceláři a řekla, že se nehne. Odmítla mi říct, o co jde, nebo to pro vás napsat. Tentokrát mě úplně ignoruje. Mám zavolat ostrahu? Nebo jejího šéfa?"\n"Ne," zvedl oči od tančících písmen. Tentokrát. Tentokrát, tentokrát, tentokrát… vyzvánělo mu ve spáncích. Tentokrát se nenechala odbýt. "Byla tu snad vícekrát?" zeptal se s pečlivou lhostejností, zatímco jeho srdce se hlasitě rozbušilo.\n"Ano. Ale s tím jsem vás neobtěžovala, pane ministře, poradila jsem si s ní sama. Jenže tentokrát je opravdu umanutá."\n"Zřejmě je to skutečně naléhavé. Přijmu ji tedy." Doufal, že jeho hlas zní stále tak lhostejně, pevně a ministersky, jak má.\n"Tak já zavolám pana Robardse, pane ministře. Říkal jste přece, že žádné záležitosti nebudete řešit nestandardním -"\n"Pošlete ji sem, Jane. Hned. Samotnou."\n"Jistě, pane ministře," sklopila oči Jane a Cormac se snažil poručit svému srdci, aby se neradovalo, protože rozhodně pro to rozhodně nemělo žádný důvod.\nA rozhodl se nezvednout hlavu, dokud Romilda nepřijde až k němu, dokud nepromluví a nepožádá ho o odpuštění, a on jí neodpustí. Ne, v žádném případě jí dnes neodpustí, protože to, co udělala, se odpustit nedá. Alespoň ne hned.\nJenže pak uslyšel její kroky a dech a ucítil její vůni. Romilda tu byla, živá a žádoucí, a on vstal, došel až k ní a objal ji.\n"Odpusť mi," zašeptala do jeho ramene.\n"Odpusť mi," řekl místo vět, které si tolik týdnů připravoval.\n"Já tobě?" zvedla překvapeně hlavu.\n"Nedal jsem ti možnost nic vysvětlit."\nZnovu se na něj překvapeně podívala, oči se jí leskly.\n"Nebylo to tak… už dlouho to nebylo tak," dostala ze sebe, než tvář zabořila do jeho ramene.\n"Vím," řekl. "Já jsem přece věděl, že to z tvý strany nebylo hraný."\n"Jenže to bylo na začátku špatně. Věděla jsem to, a stejně jsem do toho šla. Odpusť mi."\n"Odpuštěno. Neříkal jsem to už?"\n"Ne. Miluju tě, Cormacu. Proto jsem s tebou chtěla mluvit. Vím, že je těžký, abys mi věřil, aby cokoli znovu… ale chtěla jsem, abys to věděl. Nic od tebe nečekám, nic po tobě nechci, jen jsem ti to musela říct. To není jen touha, to není jen zamilovanost."\nA Cormac neodpovídal, hrdlo se mu svíralo a srdce mu bušilo, tváře mu hořely, když s posledním zábleskem příčetnosti zabezpečoval dveře.\n"Miluju tě, miluju tě, miluju tě," šeptal do Romildiných vlasů a doufal, že ho neslyší, protože tohle všechno bylo naprosto špatně, z více důvodů, než by dokázal vypočítat, kdyby teď mohl přemýšlet. Ale jsou okamžiky, kdy se přemýšlet nemá.\nBradavice; 3. května 2013\n"Ten Smrtijed byl dneska ještě příšernější než normálně, všimla sis, s jakou radostí čekal, až tam ty ropuší oči přidám nerozdrcený, aby mi pak mohl strhnout body? Kde vůbec bere drzost tady zůstávat?"\n"Ticho, ten sadista je faktickej vrah," odpovídal hlasitý šepot. Joshua raději nechtěl vědět, kdo to řekl, ostatně to nebylo důležité. A vlastně nebylo ani důležité, jestli to slyšel i Snape, vždyť to přece byla pravda, všichni to věděli, i Snape to věděl, a Joshua to věděl taky, a věděla to i Furtuna, která mu položila ruku na dlaň a podívala se na něj zvláštním pohledem, jemuž nerozuměl.\n"Bez něj by to tu bylo horší," zamumlal, spíše pro sebe než pro ni.\n"Nemusíš se za něj omlouvat, víš to? Ostatně na mě je nadstandardně slušný. Skoro nevím, jestli bych s tím neměla něco províst."\nDíval se do liščích očí, které nesklápěla, byly drzé a vyzývavé a matoucí, a až po chvíli si uvědomil, že jeho dlaň je stále zakrytá její, a její prsty nějakým záhadným způsobem vklouzly mezi ty jeho. Třída se mezitím vyprázdnila, jen u dveří postávali Avery s Flintem. Pokynul jim, aby odešli, a oni okamžitě zmizeli za dveře, které tiše zavřeli a za nimiž nepochybně čekali.\n"Máš s tím v Nebelvíru problém?" dokázal odpovědět něco alespoň trochu smysluplného.\n"Problém?" zvedla obočí. "Nemyslím, že tady vůbec někdo chápe, co je to mít skutečný problém, tedy kromě tebe. Doufám," podívala se na něj, podezřívavě a pochybovačně. "Špatný lektvar ani strhnutý body nejsou problém. Ne, ani tohle fakt není problém. Vím, že by to tu bez něj bylo horší."\n"Ne že by to na věci něco měnilo," zabručel. "Měl by se chovat slušněji. Musí vědět, jak moc to lidi štve."\n"Na tom si přece zakládá, že mu nezáleží na názoru druhých, ne? Tomu bys přece mohl docela rozumět."\n"Nejsem jako on."\n"Ne. Nejsi. Pořád toho příliš nevíš," podívala se na něj s výzvou v očích, a on konečně odvrátil pohled.\n"Tak to on taky ne," ušklíbl se a vymanil i ruku.\n"V něčem toho víc ale ví určitě," zasmála se způsobem, který jej zneklidňoval a dráždil. "A taky myslím, že on lituje."\n"Skutečně?" zvedl obočí a dal si záležet na tom, aby zněl naprosto klidně. "Nechci o něm mluvit."\n"Tak nemluvme," pokrčila rameny. "Kvůli němu jsme tu přece nezůstali."\nVstal a nadechl se. Byli tu sami. Jen za dveřmi strážili Avery a Flint. Jak se to vlastně stalo? "Musíme jít na Formule."\n"Proč?" Její tvář stále vyjadřovala tak pro ni typickou sebevědomou posměvačnost, ale oči měla vážné.\n"Kratiknot nedělá docházku. Nevšimne si, že tam nejsme."\n"To nemyslíš vážně. Považuješ ho za hlupáka?"\n"Ani ne. Jen mu je to jedno. Když je tam většina… A i kdyby," vzdorně pohodila hlavou, "tohle taky není opravdový problém." Vstala také a přiblížila se až těsně k němu a on mimoděk o krok ustoupil. A pak o další, a další, a pak už ustupovat nemohl, protože za ním byla zeď. Opřel se o ni, a ona se na něj přitiskla. Uchopila ho za ruce, zvrátila lehce hlavu a upřeně jej pozorovala, snad ještě váhala. A on jí nepomáhal, ale ani neuhýbal, jen vnímal všemi smysly její zrychlený dech a vůni a čekal, co udělá.\n"Vyhrála jsi," řekl po chvíli, kdy nedělala nic; tak jí to říkával kdysi v Doupěti, když ho chytila v dětské hře. A skutečně si připadal jako po honičce, tváře mu hořely, stejně jako jí, a srdce mu bušilo, nebo snad to bylo její srdce a její horkost a v očích se jí zaleskly slzy, kterým nerozuměl.\nUsmála se, přitáhla si oběma rukama jeho hlavu ke své a políbila ho.\n"Jsi člověk, Joshuo, víš to vůbec ještě?" Její dlaně mu vklouzly do vlasů, odhrnuly je z čela, hladily a vískaly a vzrušovaly jej jako vzpomínka z jiné doby. A on si připadal velmi starý, a zároveň příliš mladý, a pokusil se jí vymanit. Podařilo se mu to, jenže po pár krocích se zastavil a čekal na ni. "Pojď na ty Formule."\n"Už to stejně nestihneme. Tak kam spěcháš?"\n"Nemyslíš, že spěcháš příliš ty?"\n"Ne," sevřela rty a došla až k němu. Posadila se na lavici, u níž stál, neschopný se pohnout, a nohama si jej k sobě přitáhla. "Chci tě, Joshi."\n"Co chceš?" vypravil ze sebe.\n"Nevíš?" pohodila hlavou a svlékla si přes hlavu svetr. Gumička se jí svezla z vlasů a na ramena se jí rozprostřela rudozlatá záplava. Pak si začala pomalu rozvazovat kravatu.\n"A ty to snad víš?" řekl a věděl, že by měl odejít, protože tohle nepovede k ničemu dobrému.\nPolkl, když po několika okamžicích pochopil, co mu vlastně říká. Ne, nevadilo mu to. Nikdy neměl v úmyslu Furtunu soudit, a už vůbec ne teď a tady. Zavrtěl hlavou.\n"To nejde. Musíme jít, Furtuno. Prosím," stál ale bez hnutí, když mu zajela horkými dlaněmi pod košili.\n"O co prosíš?" Sklonila se k němu a její vlasy ho zašimraly po tvářích. A pak ho znovu políbila, tentokrát pomalu a dlouze, tak, že téměř nemohl popadnout dech a nalézt rozvahu, když se od něj odtrhla, aby jej mohla znovu hypnotizovat pohledem šedých očí.\n"Proč ne? Třeba abych zjistila, jestli jsi opravdový," přejížděla mu nehty po zádech, a on přestal vzdorovat, pokud tedy vůbec někdy doopravdy vzdoroval.\nSklonil se k ní, a znovu se políbili a byla tak nádherná, tak skutečná, opravdová, živá! Už nemyslel, bylo jen teď a tady a Furtuna se k němu tiskla a on si uvědomil, že ji svírá v náručí, že on sám ji k sobě tiskne, jako by chtěl uchovat ten okamžik navždy, protože jednou zmizí.\nVždy tomu tak bylo.


Články - Jihočeská Lambda\nPoslední aktualizace 11.06.2020 10:36\nCo se děje jindeDomácí scénaKdyž jde o zdravíNěkdo nás potřebujeOpustili nás, navždy.Někdo se nám narodil ?Jsme fér - manželství pro všechny\nZobrazit NejnovějšíNejčtenějšíNejvíce komentovanéNejvíce hodnocené\nještě bych dodal , projednej a schval nám ho (poznámka JM) . Milí přátelé, milé přítelkyně, v pátek 12. června celé Česko „oslaví“ velmi smutné výročí. Uplynou dva roky od předložení novely zákona, která by gayům a lesbám umožnila vstoupit do manželství se všemi jeho právy a povinnostmi. Souhlas s ním vyslovila vláda, podporuje ho Rada vlády pro lidská práva i předseda vlády Andrej Babiš. Za poslední dva roky legalizovaly manželství pro všechny čtyři další země na světě (Rakousko, Tchaj-wan, Ekvádor a naposledy Kostarika) a na světě je již 29 zemí, kde gayové a lesby mohou s radostí vstoupit do manželství. To jsou dobré zprávy a je jen otázkou času, kdy se tak stane i u nás. 😍 Pandemie nemoci covid-19 poukázala na to, jak důležitá je stabilita soukromého a rodinného života a kvalitní a láskyplné mezilidské vztahy, a také na to, jaký může mít nerovnost v manželství dopad na duševní zdraví statisíců lidí a jejich rodin. V minulých měsících jsme vám představili hned několik statečných párů, kterým nutná opatření vlády výrazně zkomplikovala život. Ladislav a jeho americký partner, který žije v San Francisku, se například během karantény nemohli potkat právě proto, že jim české zákony neumožňují uzavřít manželství. Tomáš a jeho partner, který žije na Srí Lance, čelí problémům ze strany úřadů i v běžném režimu, ale koronavirová pandemie jim situaci ještě ztížila. Beatina partnerka Hela pak před začátkem karantény odjela „pouze“ na Slovensko, ale ani tak se nemohly vidět, protože nejsou a nemůžou být manželkami.\nJsme fér - manželství pro všechny 1026 přečtení 1 komentář 0 hodnocení Tisk\nFun&Run poběžíme v září 10. ročník charitativního běhu se měl konat v květnu při příležitosti #IDAHOT. Přesouváme ho na neděli 6. září. Nebojte se registrovat už teď. Cena startovného je 400 Kč a nebude se v dalších měsících zvyšovat. Výtěžek podpoří LGBT+ poradnu Sbarvouven.cz a Dům světla Festival Prague Pride zůstává Světové pridy se ruší, ale Prague Pride bude! Proběhne v původním termínu 3. – 9. srpna.\nCo se děje jinde 1584 přečtení 0 komentářů 0 hodnocení Tisk\n356,107 unikátních návštěv


Hranice EU musí chránit zodpovědná agentura. Frontex selhává na mnoha frontách\nEvropská pohraniční a pobřežní stráž Frontex chrání vnější hranice Evropské unie a hraje zásadní roli v podpoře členských států, na které migrační vlna dopadá neúměrně víc než na ostatní.\nVýhody má ale i pro vnitrozemské státy. I díky spolehlivé ochraně vnějších hranic můžeme žít v Schengenském prostoru a využívat výhody historicky nejsvobodnějšího pohybu osob a zboží.\nAgentura se ale v poslední době potýká se závažnými problémy včetně podezření, že se podílela na vážném porušování lidských práv na moři. Mluví se i o nezvládnutém finančním managementu, problematických výběrových řízeních, nařčení ze šikany zaměstnanců nebo schůzkách s neregistrovanými lobbisty.\nRůst rozpočtu i mise mimo EU\nPředsedové vlád členských států se před dvěma lety rozhodli, že chtějí Frontex výrazně posílit a z koordinačního orgánu udělat samostatnou a silnou agenturu. Na začátku roku 2019 měla první uniformovaná jednotka EU 1700 zaměstnanců, za sedm let by jich mělo být 10 000. Rychlé navyšování kapacit jde ruku v ruce s významným růstem rozpočtu, který je letos trojnásobný oproti nejkritičtějším rokům migrační krize. Agentura nakupuje vlastní techniku a začíná operovat i mimo Evropskou unii. Před dvěma lety také nasadila několik pohraničníků do Albánie, kde hlídají, jestli se někdo nesnaží nelegálně překročit hranice do EU. Řecko-albánskou hranici do té doby hlídalo deset albánských policistů. Frontex může při kontrole vnějších hranic EU kontrolovat identitu příchozích nebo vydávat a zamítat povolení ke vstupu na území států Evropské unie.\nAgentura v rámci obvyklé procedury předložila své vyúčtování Evropskému parlamentu, který odložil jeho schválení. Potvrdil tím můj názor, který jsem prosazoval už na Výboru pro rozpočtovou kontrolu v březnu. Agentura má na kontě několik vážných podezření a dokud nebudou vyjasněny, nepokládám za zodpovědné jí vyúčtování prostě odmávnout.\nParlament má na starost dohled nad finančním hospodařením Evropské komise i ostatních agentur a orgánů EU. Pokud jim vyúčtování neschválíme, jsou pod mnohem přísnější kontrolou a ztrácí část své nezávislosti dokud své potíže nevyřeší. Na půdě parlamentu dokonce k průšvihům ve Frontexu vznikla samostatná vyšetřovací skupina, která chce své závěry představit v létě.\nVytlačování loděk a další průšvihy\nEvropský úřad pro boj proti podvodům od konce loňského roku vyšetřuje možnost, že se Frontex podílel na tzv. „pushbacks“, tedy vytlačování lidí zpět za hranice. Tvrdí to mnohé zdroje i zevnitř agentury.\nPushbacky jsou extrémně nebezpečné. Obvykle vypadají tak, že se velká loď rychle rozjede proti vratké bezmotorové loďce (většinou přecpané lidmi) a vytvoří vlny tak, aby ji obrátila nazpátek. Při manévru může dojít ke kolizi či převrácení, což může mít pro lidi na loďce fatální důsledky. Podle skupiny investigativních novinářů z Bellingcat, der Spiegel a ARD plavidla Frontexu vytlačování lidí řeckou pobřežní stráží nečinně přihlížela. Minimálně v jednom případě se podle všeho na pushbacku přímo podílela. Minulý týden přišla další znepokojující zpráva. Frontex se měl podílet na vytlačování migrantů i u Libyjského pobřeží ve středozemním moři. Šéf agentury ještě nedávno parlamentu tvrdil, že s libyjskou pobřežní hlídkou vůbec nespolupracuje.\nIdeální by samozřejmě bylo, kdyby se lidé na riskantní cestu přes moře do Evropy vůbec nevydávali. Tomu by pomohlo, kdyby měli zájemci o azyl možnost podat žádost co nejblíž svému domovu, nikoliv až v hraničních státech EU. Ale dokud přichází, nemůžeme souhlasit s náhodným topením lidí.\nObzvlášť znepokojivé je také to, že Frontex nezvládl najmout 40 úředníků, kteří mají pomoct vedoucí sekce lidských práv. S jejich pomocí bude moct podnikat vlastní nezávislá šetření a zjišťovat, jak na tom Frontex s respektem k lidským právům a životům je. Právě toto výběrové řízení byla jedna ze základních podmínek, pod kterou byl agentuře rozpočet navýšen. Čas měla do prosince, je duben, a pořád nic. Existuje i podezření, že byli zaměstnanci instruováni, aby před vedoucí sekce lidských práv zatajovali zásadní informace.\nMáme navíc důkazy o tom, že si instituce dobře nehlídá své finance. Evropský účetní dvůr upozornil na řadu nesrovnalostí, mezi kterými bylo i to, že Frontex proplácel výdaje bez toho, aby měl v ruce faktury. OLAF se zase zabývá smlouvami s polskou IT společností, která dostala statisíce eur za to, že dodala nefunkční software. I přes tato zjištění dostala společnost další milionové zakázky.\nTady to bohužel nekončí. Zprávy o vnitřním fungování klíčové evropské agentury jsou tak závažné, že nestačí kosmetické úpravy, kterými dosavadní vedení reagovalo na kritiku. Zaměstnanci si stěžují na chaotická výběrová řízení, Evropský úřad pro boj proti podvodům se zabývá stížnostmi na šikanu ze strany vedení instituce. Agentura si také nezvládla sjednat právní základ pro to, aby mohla být část jejích strážců ozbrojená (pokud s tím souhlasí země jejich působení). Na některé operace je proto musí doprovázet policisté.\nPosledním z důvodů, proč jsem rozpočet agentury nepodpořil, je problém s transparentností. Podle investigativních novinářů se šéfové Frontexu potkávali s lobbisty ze zbrojního, sledovacího a biometrického průmyslu. Celkem 70 % společností, které se takto s agenturou setkaly, není v unijním lobbistickém rejstříku. Co hůř, když to měl šéf Frontexu Evropskému Parlamentu vysvětlit, zapíral a poskytl informace, které se později ukázaly jako nepravdivé. Teď je důležité, aby se vedení Frontexu postavilo k problémům čelem a investovalo maximální úsilí do lepšího provozu - silný a efektivní Frontex do budoucna opravdu potřebujeme. Agentura, která si nedokáže zajistit základní nábor lidí a její peníze náhodně mizí, evropské hranice opravdu ochránit nemůže.


Tělový krém 5L ARGAN SOURCE (kanystr) - UNICATOshop.cz\n› Hotel. kosmetika › ARGAN SOURCE - TOP kozmetika › Tělový krém 5L ARGAN SOURCE (kanystr)\nTělový krém 5L ARGAN SOURCE (kanystr)\n5L kanystr na nalévání do menších dávkovačů\nDostupnost Skladem (38 ks)\n1 170,29 Kč\n975,24 Kč bez DPH\nKód produktu 026BLARGAN\nKategorie ARGAN SOURCE - TOP kozmetika\nHotelová kosmetika ARGAN SOURCE, která obsahuje organický arganový olej. Elixír krásy, který se stal nutností v kosmetických přípravcích díky jeho antioxidantům. Má také zvláčňující a zvlhčující účinky. Okouzlující vůně a elegantní saténové provedení přivedou vaše hosty do atmosféry Maroka. Sofistikovaná kvalita inspirovaná zlatem pouště.\nVůně: Rafinovaná vůně, která kombinuje svěžest bergamotu a mandarinky se sladkostí konvalinky, pivoňky a růže. Dokončeno a ozdobeno díky spojení s obálkami z santalového dřeva, jantaru a pižma, které dotváří tajemství a půvab této elegantní vůně.\nDržák na pumpičkové dávkovače 500ml - ČERNÝ\nKusů v balení: 30\n149,63 Kč bez DPH\nDržák na pumpičkové dávkovače 500ml - BÍLÝ\n110,25 Kč bez DPH\nZF Zuzana DUBOVSKÁ Fialová | 8.2.2022\nProdukt se výborně vstřebává, zádný mastný povlak, nic a úžasná jemňoučká vůně. Přestože nevydrží dlouho na těle, vůbec to nevadí. Podle mě alespoň zbytečně nedráždí a je důkazem, že je to přírodní složení. Za mna určitě


Film Pari (Pari) 2020 online ke shlédnuti | Onlinefilmykeshlednuti.cz - tisíce online filmů ke shlédnutí ve vysoké kvalitě.\nFilm Pari (Pari) 2020 online ke shlédnutí\nPřidáno 24.9.2021 Žánr filmu: Drama\nBabak, íránský student v Řecku, nepřijede přivítat své rodiče na aténské letiště. Pari a její starší manžel, oba věřící muslimové, kteří jsou v zahraničí poprvé, nejsou připraveni hledat svého syna v cizím a zastrašujícím prostředí. Všechny jejich pokusy o nalezení jakýchkoli stop jsou bezvýsledné a vedou do slepé uličky. Pari však ve svém pátrání nemůže polevit, i když se jí návrat do Íránu zdá jako jediná možnost. Vydá se po stopách svého vzpurného syna do nejtemnějších zákoutí města a sebere veškerou vnitřní sílu, aby nakonec nalezla více než jen ztraceného syna.


Buffalobills: nabídka pomocníků :: gogorna\nBuffalobills: nabídka pomocníků\nBestiárium u Buffalobillse dostalo nové zboží. Objevily se noví zajímaví pomocníci. Třeba by se vám hodili. Bestiárium je po rekonstrukci a nabízí pomocníky až do nejvyššího, desátého řádu. Je uzavřené pro veřejnost, ale po domluvě, pro hrdiny Gogolandu, vždy otevřené.\nHrdinové Gogolandu se pohybují v řádech postav, na stupnici 1-10, v rozmezí 5 až 8. Pro všechny řády se objevila velice interesantní monstra v konkurenčních cenách.\nVe čtyřce tu máme legendární a stále velice oblíbenou Bludičku. za krásných 150.000 zlaťáků. Bludička má 20% šanci vás léčit a to je vynikající. Je to slušný upgrade Víly Zvonilky. Bludička je minimálně jeden řád nadčasové, takže pokud šetříte, je pro vás ideálním řešením.\nV pětkovém řádu není žádná úplně výrazná pomocnická osobnost, ale z druhé kategorie kvality tu zástupce máme velice solidní. Nejprve tabulka, jak vidí využitelnost a rentabilitu nákupu někteří jiní, kvalitní hráči.\nBanshee má 5% šanci na útok, 5% šanci na velice slušné oslabení soupeře a 5% šanci na velice agresivní kouzlení. Banshee je poměrně dobrá volba pro hráče pětkového řádu. Banshee stojí 375.000 zlaťáků.\nChrlič stojí 375.000 a za tuto cenu dostáváte velice slušnou kvalitu. 10% šance na útok a 3% šance na oslabení. Pokud jste ale proti Chrliči hráli, máte pokaždé pocit, že ty počty jsou nějaké podivné a člověk je stále zkamenělý.\nA pak tu máme Odoka. Odok je velmi solidní volba. 50% šance na útok, 10% šance na magii. Cena Odoka je 500.000 zlaťáků, což je velice dobrá cena\nPokud se rozhodnete pořídit si pětkového pomocníka, vřele vám doporučuji právě Odoka. Na druhém místě Bansheeho, na třetím Ledového draka, který je v tabulce veden v kolonce: uspokojivé, já si ale myslím, že patří o kategorii výše a až na čtvrtém místě Chrliče.\nPro hráče s úrovní 6 tu máme velice obstojnou nabídku. Nejprve tabulka kvality a rentability:\nZ kategorie dobrých voleb mám momentálně skladem pouze tajemný oheň:\nCena je 1,250.000 a upřímně se nedomnívám, že patří do kategorie dobrá volba. Magie je pozoruhodně silná, ale Tajemný oheň ji vyvolává pouze v 5% případů.\nVšem hráčů sedmičkového řádu velice, velice důrazně doporučuji si pořídit velkou bludičku (Twilight Wisp). Za služby, které pro vás vykoná, je cena 3,000.000 zlaťáků doslova a do písmene směšná.\nBohužel, královský zvěřinec Buffalobillse aktuálně velkou bludičku nemá. Na dodávku čekáme. Zájemci se mohou ohlásit a jakmile bude k dispozici, okamžitě je vyrozumím.\nNěkteří z hrdinů se již blíží osmému řádu a ten nabízí jednu výjimečnou bytost, Bledého draka (Pale Dragon). Podle mnohých zdrojů se jedná o nejsilnějšího a nejefektivnějšího pomocníka, který vydrží svému majiteli sloužit celý osmý a devátý řád. Cena je tentokrát už v ornách, ale také není nějak extrémně vysoká: 1,125.000 ornů.\nO dalších přírůstcích v královském zvěřince Buffalobillse vás budeme na stránkách kroniky pravidelně informovat. Na požádání bude zvěřinec zprovozněn pro veřejnost a budete si tam moci zakoupit vyhlédnuté bytosti.\nPříští článek budeme věnovat hrdinovi, Velmistrovi MaK, Ufokockovi, který si otevřel soukromé Panoptikum pomocníků, což je počin velice chvályhodný. Jak se Panoptikum rozrůstá, jaká dává jména svým pomocníkům a jaké má Ufokocka plány, to vše vám přineseme v některém z příštích článků, které se věnují pomocníkům.\nBuffalobills, pokorný a oddaný kronikář


2 VSOL 602/2013-A-11\nKSBR 26 INS 17478/2013 2 VSOL 602/2013-A-11\nVrchní soud v Olomouci v senátě složeném z předsedkyně JUDr. Heleny Myškové a soudkyň JUDr. Ivany Waltrové a JUDr. Ivany Wontrobové v insolvenční věci dlužnice Miroslavy anonymizovano , anonymizovano , bytem Brodek u Konice 129, PSČ 798 46, o insolvenčním návrhu dlužnice, rozhodl o odvolání dlužnice proti usnesení Krajského soudu v Brně č.j. KSBR 26 INS 17478/2013-A-6 ze dne 25.6.2013\nUsnesením označeným v záhlaví tohoto rozhodnutí soud prvního stupně odmítl insolvenční návrh. V důvodech rozhodnutí uvedl, že dne 21.6.2013 byl soudu doručen insolvenční návrh dlužnice spojený s návrhem na povolení oddlužení. V popisu rozhodujících skutečností osvědčujících úpadek dlužnice uvedla, že v současné době má tři peněžité závazky, které není schopna splácet, přitom identifikovala své věřitele a uvedla konkrétní výši jejich pohledávek. U jednotlivých závazků však dlužnice neuvedla žádný konkrétní údaj, ze kterého by se dalo vyvodit, že její závazky jsou po dobu delší 30 dnů po splatnosti. Žádné další skutečnosti osvědčující úpadek dlužnice v návrhu neuvedla. Insolvenční návrh dlužnice tak neobsahuje všechny náležitosti a pro tyto nedostatky nemůže být věcně projednán. Soud proto postupoval podle ustanovení § 128 odst. 1 zák. č. 182/2006 Sb., o úpadku a způsobech jeho řešení, ve znění pozdějších předpisů (insolvenční zákon, dále jen IZ ) a insolvenční návrh odmítl.\nProti tomuto usnesení podala dlužnice odvolání. Poukázala na to, že v návrhu uvedla všechny jí známé skutečnosti o jejích závazcích a připojila kopie všech listin, které má k dispozici. Namítla, že u závazků přesně uvedla, kdy je naposledy řádně zaplatila a k tomu odkázala na obsah svého návrhu. Podle jejího názoru tímto prokázala soudu, že se nachází v úpadku. Žádá proto o nové přehodnocení Vrchním soudem v Olomouci.\nOdvolací soud po zjištění, že odvolání bylo podáno včas a osobou oprávněnou, přezkoumal napadené usnesení soudu prvního stupně, jakož i řízení, které předcházelo jeho vydání (§ 212 a § 212a odst. 1, odst. 5 a odst. 6 o.s.ř.), aniž ve věci nařizoval jednání (§ 94 odst. 2, písm. c) IZ) a dospěl k závěru, že odvolání je důvodné.\nZ obsahu insolvenčního spisu vyplývá, že dlužnice podala u soudu prvního stupně dne 21.6.2013 insolvenční návrh spojený s návrhem na povolení oddlužení (na předepsaném formuláři), kterým se domáhala rozhodnutí o úpadku a povolení oddlužení plněním splátkového kalendáře. V popisu rozhodujících skutečností osvědčujících úpadek uvedla, že v současné době má tři nezajištěné peněžní závazky v celkové výši 74.006 Kč, ze seznamu závazků (které uvádí i v návrhu) je patrné, že je více jak 30 dnů v prodlení a že zastavila platby svých peněžitých závazků. V bodech 18 a 20 návrhu dlužnice uvedla celkem tři závazky, z toho jeden závazek, ze kterého nevyplývá právo na uspokojení ze zajištění-nevykonatelný a dva závazky, ze kterých nevyplývá právo na uspokojení ze zajištění-vykonatelné, které současně blíže specifikovala označením věřitele, uvedením právního důvodu a výše závazku, u vykonatelných závazků uvedla exekuční titul. K návrhu dlužnice přiložila mimo jiné seznam závazků, ve kterém označila shodné závazky s uvedením data poslední platby, a to u nevykonatelného závazku dnem 10.6.2013 a u vykonatelných závazků dnem 25.9.2012 a 26.3.2013. Dále uvedla, že žádný závazek nepopírá co do důvodu a výše, žádný z uvedených věřitelů není jí osobou blízkou, prohlásila, že seznam závazků je správný a úplný, a podepsala jej.\nNávrh na povolení oddlužení, který je podáván spolu s insolvenčním návrhem, je podáván na jediném (předepsaném) formuláři, byť jde obsahově o dva návrhy, pro které jsou zákonem předepsány samostatně obsahové náležitosti. Insolvenční návrh musí mít náležitosti podle ustanovení § 103 a § 104 IZ, návrh na povolení oddlužení podle ustanovení § 391 a § 392 IZ. Podmínkou pro projednání návrhu na povolení oddlužení je podání bezvadného insolvenčního návrhu, a proto insolvenční soud v takovém případě musí nejprve zkoumat, zda insolvenční návrh splňuje náležitosti stanovené v ustanovení § 103, případně § 104 IZ. Dlužník je podle ustanovení § 103 IZ zejména v insolvenčním návrhu povinen vylíčit rozhodující skutečnosti, které osvědčují jeho úpadek či hrozící úpadek. Dlužník, který je fyzickou osobou-nepodnikatelem, musí tvrdit konkrétní skutečnosti, ze kterých vyplývají znaky úpadku podle ustanovení § 3 odst. 1 IZ, tedy že má více věřitelů a peněžité závazky po dobu delší 30 dnů po lhůtě splatnosti, které není schopen plnit. K náležitostem insolvenčního návrhu viz například rozhodnutí Nejvyššího soudu České republiky sp. zn. KSBR 37 INS 294/2008, 29 NS ČR 1/2008 ze dne 27.1.2010, publikované ve Sbírce soudních rozhodnutí a stanovisek Nejvyššího soudu pod poř. č. 88/2010. K návrhu dlužník musí doložit zákonem předepsané přílohy podle ustanovení § 104 IZ, které stanoví i jejich obsahové náležitosti, tj. seznam majetku, seznam závazků a seznam zaměstnanců.\nOdvolací soud, na rozdíl od soudu prvního stupně, dospěl k závěru, že v posuzované věci dlužnice podala řádný insolvenční návrh, který splňuje náležitosti insolvenčního návrhu podle ustanovení § 103 odst. 2 IZ. Dlužnice totiž v insolvenčním návrhu a přiloženém seznamu závazků jako povinné přílohy podle ustanovení § 104 IZ (na který v návrhu i odkázala), konkrétně označila tři závazky vůči třem věřitelům, včetně uvedení výše závazků a k tomu tvrdila, že závazky jsou více jak 30 dnů po splatnosti a zastavila na ně platby k datu uvedenému v seznamu závazků. Z těchto tvrzení je proto zřejmé, že dlužnice má více věřitelů (nejméně dva), vůči nimž má peněžité závazky po dobu delší 30 dnů po lhůtě splatnosti, které není schopna plnit, neboť zastavila platby všech svých peněžitých závazků (§ 3 odst. 1 a odst. 2 písm. a) IZ). Podle odvolacího soudu tak insolvenční návrh dlužnice je projednatelný, neboť obsahuje dostatečné vylíčení skutkových tvrzení osvědčujících úpadek dlužnice. Závěr soudu prvního stupně o tom, že jsou splněny podmínky k tomu, aby insolvenční návrh dlužnice pro vady bránící pokračování v insolvenčním řízení byl podle ustanovení § 128 odst. 1 IZ odmítnut, proto není správný.


Velikonoce přinesou déšť - iDNES.cz\nVe všech horských střediscích je totiž na sjezdovkách ještě dost sněhu a meteorologové předvídají, že ještě pár centimetrů přibude.\nVítr bude navíc jen velmi mírný, takže konec lyžařské sezony by měl být dobrý. Víc srážek meteorologové předvídají v Krkonoších, Jizerských a Krušných horách než například na Šumavě.\nV sobotu má být dopoledne ještě polojasno, ale odpoledne už přibude mraků a spustí se déšť. Ráno by si řidiči měli dát pozor i na mlhy. Noční teploty se budou pohybovat kolem nuly, a to od minus dvou až do plus dvou stupňů Celsia. Přes den teplota vyšplhá místy až na 14 stupňů. Na hřebenech bude sněžit.\nV neděli se ochladí, denní teploty klesnou na sedm až dvanáct stupňů. V noci budou až čtyři stupně pod nulou. Počasí bude jinak stejné jako v první víkendový den: proměnlivé a oblačné. "Stejné počasí vydrží až do středy," říká Eva Urbanová z Českého hydrometeorologického ústavu.\nTémata: Český hydrometeorologický ústav, Krkonoše, Krušné hory, Meteorolog, Počasí, Šumava


VIDEO: Když teče krev a praskají kosti. 9 děsivých ragbyových zranění – SportRevue.cz\nRagby je hodně tvrdý sport. Stejně jako v hokeji nebo ve fotbale jsou na hřišti stále rychlejší a silnější hráči a protože je to sport kontaktní, přibývá vážných zranění. I proto se už ozývají hlasy, volající po reformě.\nNásledujících devět videosekvencí dokazuje, že by možná pár kosmetických úprav nemuselo být na škodu. Záběry nejsou určeny pro slabé povahy, ale pokud máte pevné nervy a silný žaludek, můžete se podívat, jak také mohou hráči na hřišti skončit.\n1. Piri Weepu\nHvězda All Blacks utrpěla ošklivou zlomeninu nohy v utkání Willington – Taranaki v říjnu roku 2010. Chirurgové mu dali zlomený kotník do kupy šesti šrouby a speciální kovovou destičkou. Hráč se po zotavení vrátil k profesionální kariéře.\nTémata článku: Ostatní sporty, Video, Ragby\nVIDEO Z ARCHIVU: První Jágrův nájezd v NHL. Překonal soka z Rangers?\nPamatujete na trestné střílení Jaromíra Jágra v semifinále olympijského turnaje v Naganu? Tyčka, kterou nastřelil puk z jeho hole, se rozezněla i doma u televizních obrazovek. Tento okamžik si vybaví každý z nás, víte ale, kdy jel první nájezd v zámoří a jak dopadl?\tPROGRAM v Melbourne. V noci jdou do boje Plíšková i Štěpánek\nČeská Tenistka Karolína Plíšková zahájí úterní program Australian Open na centrálním dvorci. Světová i nasazená pětka se od 1:00 SEČ v Rod Laver Areně střetne se Španělkou Sarou Sorribesovou. Do hry zasáhne i dalších šest českých zástupců. Zápasy sledujte v přímých přenosech na stanici O2 TV Tenis.\tVIDEO: Tvrdé K.O. Maďarský gólman srazil soupeře jednou ranou\nRvačky bývají vždy zpestřením hokejových zápasů. Tím spíš, když se do sebe pustí dva brankáři. Přesně to se teď stalo v zámořské ECHL. Pěstní souboj gólmanů ale neměl dlouhého trvání.\tBeckham překvapil v Manchesteru: Tahle žena se o mě vždy starala\nExfotbalista David Beckham (41) vyrazil na zápas milovaného Manchesteru United, kde ho přepadla nostalgická nálada. Vzal s sebou syna Romea (14), aby mu ukázal stadion, který byl kdysi jeho domovem. Společně navštívili také starou známou - recepční tréninkového stadionu Cathy. Ta byla v minulosti jeho druhou mámou!\tVIDEO: Přesná muška. 5 ligových brankářů, kteří dokázali skórovat\nNejen góly a krásné akce, ale také hity a rvačky zvedají zámořské hokejové diváky ze sedadel. Tím spíš, když se do sebe mají pustit brankáři.\tDalší úspěch Plíškové. Je mezi nejpopulárnějšími tenistkami světa\nJaký je vztah sportovců a sociálních sítí? Jeden bez druhého nemohou fungovat. Hráči jejich prostřednictvím komunikují se svými fanoušky a zvyšují tím svou popularitu. Platí to i u českých tenistek.\tLive výsledky


Plzeňská Jehlárenská – YouTube dashcam kanál z českých silnic\nYouTube dashcam kanál z českých silnic\nJak mi poslat video\nKdo je Plzeňská Jehlárenská?\nPlzeňská Jehlárenská je název YouTube kanálu, na kterém se objevují videa z českých silnic a dálnic. Za kamerou sedí cholerický a vulgární řidič, který si především díky své povaze a stylu jízdy vydobil první příčku na české dashcam scéně. Pokud se v této komunitě řekne Jehla/podojkrávu/agresoři, víme o koho jde.\nKdy Plzeňská Jehlárenská vznikla a proč?\nKanál byl založen v roce 2015 původně pod názvem Plzeňská Teplárenská. Kvůli neshodám s opravdovou firmou Plzeňská Teplárenská, byl kanál po roce přejmenován na Plzeňskou Jehlárenskou. Videa začal „Jehla“ zveřejňovat, aby poukázal na tragické chování, návyky, zlozvyky, nevědomost a ignoranství ostatních řidičů.\nKde všude Plzeňská Jehlárenská funguje?\nJehlárenská funguje především na YouTube, kde se objevuje veškerá videotvorba. Jako snad jediný ještě s Libereckou Palírnou funguje i na sociálních sítích a to zejména na facebooku, kde se objevují zákulisní informace, bonusy, soutěže nebo vtipné postřehy. Nově se Jehlárenská objevila i na instagramu, kde trochu poodhaluje své soukromí a dělí se s ostatními o svůj den.\nNejezdí občas Jehlárenská sám jako prase porušující předpisy?\nJehlárenská preferuje svižný a plynulý styl jízdy. Určitě nelpí na všech dopravních předpisech a sám občas hřeší. Je mu jedno, jestli v obci jede 50 nebo 65. Důležité pro Jehlárenskou je, aby člověk svojí jízdou neomezoval nebo neohrožoval ostatní účastníky provozu.\nProč tak pitomej název? Kdo to vymyslel a proč se toho ostatní chytají?\nJe to nepsané pravidlo na české dashcam scéně. Jedná se o raritu alespoň v evropském měřítku, kdy v čechách při založení dashcam kanálu vzniká první část názvu z místa působení a jako druhá část jména je libovolná průmyslová činnost. Je to výborné poznávací znamení mezi ostatními kolegy a dá se tak lépe a snadno zapadnout do kolektivu.\nJaká videa se na youtube Jehlárenské objevují?\nPlzeňská Jehlárenská je především dashcam kanál a tak se na něm objevují hlavně kompilace z cest, které jsou zachyceny na palubní kameru. Jde většinou o nebezpečné situace, zachycení řidičů kteří omezují ostatní účastníky ale i úsměvné momenty. V roce 2017 se Jehla rozhodl založit i takzvané „Jehelníky“, což je v překladu deník nasraného řidiče. Jehelníky vycházejí nepravidelně a zabývají se hlavně dopravními tématy.\nPlzeňská Jehlárenská na YouTube\nPlzeňská Jehlárenská na Facebooku\nPlzeňská Jehlárenská na Instagramu\n© 2022 Plzeňská Jehlárenská\t/ Powered by WordPress /