Březen 2002 - Číslo 3 - Ročník 8\nprohlížení tohoto čísla ve formátu pdf (783 kB)\nJezdecká a turistická stáj Krásetín\nkteré se konalo 13. 2. 2002 na OÚ v Holubově a 20. 2. 2002 v Třísově.\nRozširit veřejné osvětlení a místní rozhlas v Krásetíně v úseku od křižovatky na Drahách směrem k hospodě U Kuchařů, v místech kde se provádí zemní práce a kabelové rozvody. Dále OZ rozhodlo postupně zrekonstruovat stávající již zastaralé nevyhovující veřejné osvětlení v Krásetíně.\nNadále zaměstnávat pracovníka civilní služby u obce, to znamená po ukončení civilní služby Petra Klimeše, přijmout dalšího zájemce Martina Vrbu.\nZapůjčení sálu v Krásetíně na dětský karneval 23. 2. 2002 a diskotéku 30. 3. 2002.\nJiž dříve projednanou žádost manželů Jílkových Holubov 91 o odkoupení části pozemku č. par. 99/1 od obce Holubov\nPokračovat v jednání o úpravě územního plánu, aby mohlo dojít ke konečnému návrhu.\nDalší postup k naplnění zákona č. 274/2001 o vodovodech a kanalizacích pro veřejnou spotřebu. OZ důkladně zvažovalo, jak zajistit provozování vodovodů v Třísově a Krásetíně v dalších letech, tak jak to stanoví zákon. Záleží nám hlavně na tom, aby byly oba vodovody odborně udržovány, aby občané dostávali kvalitní vodu, a aby vodovody dobře sloužily i v dalších letech. Proto OZ rozhodlo využít nabídky firmy VAK Jč, a.s. a pověřilo starostu k jednání a uzavření smlouvy o provozování vodovodů v Třísově a Krásetíně od 1. 4. 2002 do 31. 12. 2002 Společně bude stanoven postup, jak se začne s provozováním vodovodů, co a v jakém časovém období bude nutno zajistit. Během měsíce března bude společně projednána kalkulace ceny vodného, která bude platit pro letošní rok. Na konci roku se provede skutečné vyhodnocení nákladů a určí se postup pro další rok. S firmou VAK je dohodnuto, že bude vypočtena cena vodného pro každou osadu samostatně. Chtěl bych ještě dodat, že pracovníci firmy VAK - středisko Křemže pod vedením Pavla Podhradského, dobře a kvalitně zajišťují provoz vodovodu, kanalizace i čistírny odpadních vod v Holubově. V tomto středisku pracují tři naši občané, kteří znají zařízení vodovodů v Třísově a Krásetíně. Tím chci říci, že se vodovody nepředávají nikomu cizímu a bude záležet na nás všech, jak se bude situace okolo vodovodů vyvíjet dál.\nRozpočet na rok 2002, který byl podrobně projednán na pracovních jednáních. Vychází z příjmů loňského roku, dotace na školství a místní správu ve výši 81 000,- Kč a zbytku úvěru v Komerční bance na akci ČOV a kanalizace 1 410 000,- Kč. Ve výdajích na letošní rok je hlavně počítáno s dokončením ČOV a kanalizace Holubov včetně přípojek, splátka plynu obci Křemže, splátka veřejného osvětlení Třísov, veřejné osvětlení Krásetín, opravy komunikací, úprava školní kuchyně dle požadavků hygieny. V letošním roce bude třeba zajistit co nejvíce požadavků rozpočtu, abychom mohli v příštím roce začít splácet úvěry Komerční bance a VAK Jč, a.s, na ČOV, a aby také zbylo na zajištění běžného chodu obce a jejích zařízení event. na další rozvoj a zvelebování obce.\nJak jsem Vás informoval v minulém čísle dne 28. 2. 2002 byly dokončeny práce na poslední části kanalizace od železničního propustku u Jakešů k rybníčku u Dolejších.\nNyní nás čeká další důležitá práce, která bude vyžadovat vzájemnou spolupráci obce a občanů - napojování jednotlivých domů na kanalizaci. Již několikrát jsem uvedl, že pro zdárné dokončení celého díla a získání doplatku dotace bude třeba v co nejkratší době vyřadit septiky a žumpy a napojit všechny domácnosti, které je možno připojit na novou nebo stávající kanalizaci.\nNěkteré domácnosti jsou již napojeny. Bylo by dobré, aby ti, kdo mají přepojení hotové, tuto skutečnost ohlásili na obci. Vás ostatní prosím, abyste v co nejkratší době začali s přepojováním žump a septiků (v případě nejasností se zajděte domluvit osobně přímo se mnou nebo zavolejte na tel. 741 229 nebo urobil 0602 305 953). Pevně věřím, že všichni pochopíte důležitost dokončení této rozsáhlé akce a tak všichni společně dosáhneme jejího zdárného ukončení.\nVodné, stočné 63\nSkládka - žetony 122\nŠkolství - stravné, příspěvky od rodičů 203\nVnitřní správa 167\nMístní hospodářství - nájemné byty 82\nDaň z nemovitostí 460\nDaň z příjmu fyz. osob - samost. výdělečných 375\nDaň ze závislé činnosti - fyzických osob 870\nDaň z příjmu právnických osob 940\nDPH 1 635\nLázeňský a rekreační pobyt 32\nProdej pozemků 15\nPovolení k vjezdu 12\nOstatní poplatky 14\nDotace školství, státní správa 81\nZ přebytku r. 2001 530\nÚvěr od KB 1 410\nÚroky v bance 14\nCelkem 7 050\nVodní hospodářství 265\nSkládka - odpady 219\nMateřská škola 117\nZákladní škola 281\nŠkolní jídelna 375\nKnihovna - SPOZ 33\nVnitřní správa 1 743\nMístní služby 464\nBytové hospodářství 38\nVeřejné osvětlení 490\nVeřejná zeleň a lesnictví 89\nMístní komunikace 506\nStavebnictví - splátky plyn Křemže 625\nStavebnictví - ČOV 1 645\nCelkem výdaje 7 050\nCelkem příjmy 7 050\ndovoluji si Vás tímto oslovit jako pracovník Obecního úřadu Křemže, pověřený vedením odboru výstavby - stavebního úřadu. Tuto funkci zastávám od 1. ledna letošního roku a rád bych se prostřednictvím tohoto Zpravodaje s Vámi podělil o některé skutečnosti této práce.\nStavební úřad pro Vás zajištuje výkon státní správy podle stavebního zákona, což představuje vydávání územních rozhodnutí a stavebních povolení. Ohlášení drobných staveb, stavebních úprav a udržovacích prací pro občany Holubova vyřizuje stavební komise Obecního úřadu Holubov. V neposlední řadě kolaudujeme dokončené stavby, které kolaudaci podléhají. Náš stavební úřad nemá přenesenou působnost pro stavby vodohospodářské (studny, čistírny odpadních vod atp.), kde pro Vás vydáváme jen územní rozhodnutí a vodoprávní povolení vydává vodohospodářský orgán okresního úřadu.\nNaše úřední hodiny jsou v pondělí a ve středu od 7:00 do 17:00 hodin.\nDovoluji si Vás požádat o vyřizování Vašich záležitostí v této době, kdy se Vám máme možnost náležitě věnovat.\nV ostatních dnech vyřizujeme Vaše podání, zajištujeme jednotlivá řízení, místní šetření a kolaudujeme stavby. Jsme proto často mimo své stálé pracoviště a nemáme možnost Vám věnovat potřebný čas. Pro lepší vyřizování Vašich podání (záležitostí) Vás žádáme, aby v době, kdy podáváte jakoukoliv žádost, jste si s námi dohodli i případně možný termín vyřízení. Jednotlivá řízení jsme povinni vypisovat týden až tři neděle předem. Často se stávají případy, že takovéto řízení vypíšeme, obešleme deset i více účastníků, což představuje poštovné od 194,- až po 270,-Kč, přičemž žadatel nám pak sdělí, že v uvedenou dobu má dovolenou, je mimo své bydliště či se mu to nehodí z pracovních důvodů. Snažíme se maximálně každému vyhovět, ale z uvedených důvodů a rostoucího počtu těchto případů nelze v podobné praxi pokračovat. Také v případě, že občan potřebuje vyznačit právní moc na rozhodnutí staršího data (třeba i po deseti a více letech), je potřeba pochopit, že když tato záležitost deset let čekala, že to ten den nebo dva ještě vydrží, i když se budete snažit tyto záležitosti řešit neprodleně.\nKolaudace staveb vyřizujeme v co nejkratší době za předpokladu, že žadatel má k dispozici potřebné doklady. Vyhovíme i každému, kdo by potřeboval konzultaci přímo na stavbě o připravenosti ke kolaudačnímu řízení. Jednoduše řečeno, stavba by měla být schopna bezpečného užívání (bydlení). V praxi to znamená mít všude zábradlí, osazené zařizovací předměty, dokončené sociální zařízení, pokud možno podlahové krytiny, dokončené rozvody všech instalací včetně přípojek k nim a také příslušné revizní zprávy.\n-Jiří Jeřábek, pověřený vedením odboru výstavby-\n"Cítíme se pohodlně mezi těmi, kteří s námi souhlasí, ale rosteme mezi těmi, kteří s námi nesouhlasí."\nNení těžké přilnout k lidem, které znáte. Máte s nimi mnoho společného a v jejich přítomnosti je vám dobře. Chcete-li však rozvíjet svou vlastní osobnost, potřebujete nutně nové zkušenosti, nové dojmy. Pokud jste nikdy neposlouchali vážnou hudbu, poslechněte si ji teď. Seznamte se s novými lidmi, buďte vynalézaví a nebojte se toho, co neznáte. Kamkoli se podíváte, všude se nabízí příležitost k vnitřnímu růstu.\n"Kdo v sebe doufá, ten našel dobrou oporu"\nS kým můžeš počítat dvacet čtyři hodin denně? Kdo je vždy po ruce, kdo tě vždycky poslechne? Odpověď je jednoduchá - ty sám! Můžeme být sami sobě nejlepším přítelem, nejlepším průvodcem i rádcem. Každý jsme bytostí, která je schopná zvládnout to, pro co se rozhodne.\n-Marie Hrušková st.-\nDoba ptačího stěhování\nLidé si všímají přírody více či méně, ale snad nikomu z nás neuniklo, že na podzim mnoho ptačích druhů zmizí a objeví se až na jaře. Dnes víme, že ne všichni ptáci zůstávají na zimu u nás v našich přírodních podmínkách. Mnozí ptáci tráví svůj život na dvou místech. Lidem však dlouho trvalo, než na tuto jednoduchou věc přišli. Myslívali, že někteří ptáci přečkají zimu zahrabáni v blátě, nebo, že nějaký druh se přemění v jiný druh, který zde pak přezimuje.\nSlovem tah, stěhování, někdy též migrace se myslí pravidelně se opakující cesty. Stěhovaví ptáci na podzim odlétají do teplých krajin (zimovišť), kde nalézají dostatek potravy. Týká se to hlavně hmyzožravých druhů, které by se u nás stěží uživily. Chladné a mrazivé zimní počasí není právě nejpříznivější pro jejich přežití. Na jaře se opět vracejí na hnízdiště a vyvádějí zde mladé. Naskýtá se otázka: Proč se každé jaro vracejí a nezůstávají raději na svém zimovišti? V našich přírodních podmínkách se střídají čtyři roční období. Den je delší než v tropech. Čím delší letní den, tím mají ptáci více času pro shánění potravy pro svá mláďata.\nJak a kam ptáci táhnou? Jak se za tahu orientují?\nPtáci cestují ve dne (vlaštovka, čáp) nebo v noci (pěnice, drozd). Někteří ptáci létají v hejnech. Můžeme často spatřit hejna hus a kachen. Tato hejna mají tvar písmene V nebo přímku. Let v tomto útvaru je pro ně méně namáhavý, neboť každý pták využívá vztlak vzduchu, který je tvořen křídly předcházejícího jedince. V hejnech létají i vlaštovky. Na podzim společně odlétají rodiče s mladými do tropické a jižní Afriky. Jiní ptáci stráví zimu ve Středomoří nebo táhnou až do Indie. Někteří ptáci létají jednotlivě (kukačka).\nNejdříve táhnou staří, později mladí. Ze zimovišť se vždy ptáci spolehlivě vrátí, najdou cestu zpět na stejnou budovu, do stejného hnízda. Jak to dokáží? Ptáci se orientují podle slunce, hvězd, zemského povrchu, dokáží využít magnetického pole i snad čich.\nJe zajímavé, že některé druhy ptáků (kos černý), které byly dříve tažné, jsou dnes celoročními obyvateli naší krajiny. Ale můžeme u nás v zimě vidět i ptáky, kteří tu naopak v létě nejsou. Zimu zde přečká (káně rousná, morčák velký) a na jaře odletí.\nLarousse L.: Encyklopedie pro mládež, Albatros 1993\nRNDr. Bouchner M.: Kapesní atlas ptáků, SPN Praha 1972\nMikulka A.: Ptačí svět, Mladá fronta Praha 1975\nčáp bílý jižní Afrika 8. 4.\nčejka chocholatá Francie, Anglie, Holandsko 9.-11. 2.\nkukačka obecná rovníková, jižní Afrika 7.,8.-9. 4.\nrorýs obecný jižní Afrika 8. 5.\nslavík obecný tropická Afrika 8.-9. 4.\nrehek domácí jihozápadní Evropa, Středomoří 9.-10. 3.-4.\nvlaštovka obecná tropická, jižní Afrika 9. 4.\nskřivan polní Francie, Španělsko 9.-11. 3.\nNatura 2000 patří v letošním roce k velmi důležitým tématům v ochraně přírody, a proto jsme se rozhodli věnovat i některé z dalších příspěvků této problematice. O tom co je to Natura 2000, jsme Váš již krátce informovali v Křemežsku, 2000, č.10, roč.10, str.10-11.\nNatura 2000 je soustavou chráněných území evropského významu. Jejím prostřednictvím se chrání nejvíce ohrožené druhy planě rostoucích rostlin, volně žijících živočichů a také přírodní stanoviště, vyskytující se na území Evropské unie (podle směrnice č.92/43/EHS směrnice o stanovištích). Soustava Natura 2000 zahrne i zvláště chráněné oblasti podle směrnice č.79/409 EHS - směrnice o ptácích.\nCílem soustavy Natura 2000 je zachovat biologickou rozmanitost v rámci celé Evropské unie prostřednictvím vybraných druhů rostlin, živočichů a přírodních stanovišť. Podle směrnice o ochraně volně žijících ptáků (směrnice o ptácích) se musí pro vybrané druhy ptáků vyhlašovat tzv. "ptačí oblasti" SPA (Special Protection Areas). Tato směrnice chrání všechny druhy ptáků přirozeně se vyskytující ve volné přírodě na evropském území členských států, vztahuje se na ptáky, jejich vejce i stanoviště. V zemích Evropské unie se chrání 181 druhů ptáků, z toho na území České republiky by se v případě vyhlášení soustavy Natura 2000 jednalo o 65 druhů ptáků, např. čáp černý, čáp bílý, chřástal polní, jeřábek lesní, ledňáček říční, orel mořský, orel skalní, sýc rousný aj.\nPodle směrnice o ochraně přírodních stanovišť, volně žijících živočichů a planě rostoucích rostlin (směrnice o stanovištích) musí být vyhlašována zvláštní chráněná území - SAC (Special Areas of Conservations). Podle této směrnice se v zemích Evropské unie chrání 253 nejohroženějších typů přírodních stanovišť, 200 druhů živočichů a 434 druhů rostlin, z toho na území České republiky by se v případě vyhlášení soustavy Natura 2000 jednalo o 58 typů přírodních stanovišť, např. horské kosené louky, dubohabřiny, suťové lesy, rašeliniště aj., 55 druhů živočichů, např. roháč obecný, modrásek bahenní, mihule potoční, perlorodka říční, vydra říční, rys ostrovid aj. a 16 druhů rostlin, např. střevíčník pantoflíček.\nVyhlašování dvou typů (SPA, SAC) chráněných území na základě různých vědeckých přístupů může vést k překryvu území. Určitá lokalita soustavy Natura 2000 může být SPA nebo SAC nebo obojí dohromady.\nNa přípravě soustavy Natura 2000 se podílí kromě orgánu státní správy a odborných institucí státní ochrany přírody také univerzity, ústavy AV ČR, soukromé firmy a jednotlivci. Hlavním přínosem je podchycení skutečně nejcennějších území a vytvoření ucelené soustavy chráněných území nejhodnotnějších z evropského i českého pohledu.\n27.2.2002 RNDr. Alena Vydrová\nJelikož se blíží Velikonoce, vybrala jsem pár známých receptů, pro některé mladé hospodyňky budou třeba i nové a ty se jistě rády přiučí.\nTéž zvaný mazanec nebo svěceník - velikonoční pečivo z tužšího kynutého těsta připravíme z 500 g polohrubé mouky, 5 velkých lžic cukru, 5 lžic rozpuštěného másla, 4 žloutků, 250 ml vlažného mléka, 50 g droždí, špetky soli, citrónové kůry, vanilky, 2 lžic rozinek namočených v rumu a 2 lžic oloupaných nakrájených mandlí.\nNejprve si připravíme kvásek (droždí, cukr, mouka a trocha teplého mléka), který přidáme do zbytku mouky a s dalšími přísadami zaděláme tužší kynuté těsto. Necháme vykynout pak vytvoříme 1 větší nebo 2 menší bochánky. Přendáme na vymazaný plech a necháme znovu kynout, pak potřeme rozšlehaným vejcem, nahoře nakrojíme do kříže, posypeme zbytkem mandlí a dáme péci.\nZ tohoto těsta můžeme také zaplést věnec, do kterého zapícháme mandle jako symbol Kristovy koruny.\n280 g hladké mouky, 70 g cukru, 2 žloutky a 1 celé vejce, 3 lžíce bílého vína, 3 lžíce mléka.\nVypracujeme hladké lesklé těsto, rozválíme a rádýlkem vykrajujeme čtverce, kosočtverce, proužky. Smažíme v rozpáleném tuku jako koblihy a sypeme cukrem a skořicí.\n500 g polohrubé mouky, 60 g másla, 50 g cukru, 20 g droždí, 1 vejce, půl lžičky soli, podle potřeby teplé mléko na zadělání.\nTěsto řádně propracujeme a necháme kynout. Z vykynutého těsta vyválíme válečky, z nichž tvarujeme jidáše, které přendáme na pomaštěný plech a necháme vykynout. Potřeme rozšlehaným vejcem a upečeme dozlatova. Podáváme s máslem a medem.\nPěkné Velikonoce a dobrou chuť přeje


TIPY - The Last Ship - 2013 - ????\nTIPY na seriály a filmy / 6. září 2017 / 1675 zhlédnutí\nIluminační popis :\nSeriál sleduje posádku lodi, která je loajální službě Americké vlasti. V seriálu je znázorněn střet mezi realitou a očekáváním od Americké vlády po hrozivé události, kdy je nám neustále připomínáno, že v případě jakéhokoliv ohrožení, ONI nám nepomohou a budou stále pronásledovat své vlastní mocenské zájmy. Seriál také poukazuje na fakt, že v případě apokalypsy nebude člověku největším nepřítelem nedostatek jídla, vody, energie, ale člověk samotný. V případě událostí, při kterých dojde ke katastrofickému scénáři, při kterém se rozpadne zažitá infrastruktura, v lidech se probudí jejich skutečné psychopatické já poháněné vlastním pudem sebezáchovy. A někdo to využije pro založení sekty a genocidu přeživších, nečistých lidí a někdo jen pomáhá ostatním. Je to prostě jízda. Seriál je podle mě hodně dynamický a neztrácí čas. Pořád se tam něco děje a je poznat, že je vysoko rozpočtový. Pro mě je plný akce, hrdosti, ctnosti a služby lidem. I když je v seriálu opět silně vyzobrazen obraz ,,hodných,, Američanů a ,,zlých a agresivních,, Rusů, je to skvělá podívaná.\nDrama / Akční / Postapokalyptický\nPočet sérií : 4.\nNeobsahuje nahotu a sprostá slova.\nNeobsahuje přehnané násilí a krev, i když se hodně střílí.


Zemřel Antonín Kasper\nHynek Štichauer prvním náhradníkem\nText a foto: Jan Kobzáň\nDnes v ranních hodinách zemřela legenda ploché dráhy Antonín Kasper.\nAhoj, podívej se na odkaz níže je tam zajímavý článek ------------------------- Zemřel Antonín Kasper ------------------------- Odkaz: http://www.bikeracing.cz/moto-magazin/speedway/ostatni-speedway/zemrel-antonin-kasper-a27516/ -------------------------\nAntonín Kasper byl legendou české ploché dráhy. V roce 1963 vyhrál patnáctou Zlatou přilbu. Jeho skvělou připravenost na zmíněný rok dokládá také úspěch na týmovém Mistrovství světa, ve kterém byl nosnou páteří Československého družstva. To v roce 1963 dokázalo získat druhou pozici, když na vídeňském Wiener Stadion (dnes Ernst Happel Stadion) podlehlo pouze Mistru světa, týmu Švédska. Antonín Kasper tehdy byl nejlepším z našich, když k jeho deseti bodům přidal Stanislav Kubíček sedm a po pěti bodech získali Miroslav Šmíd a Luboš Tomíček starší. Připomeňme, že medaili z týmového světa získal Antonín Kasper také v roce 1960, kdy ve švédském Göteborgu náš tým vybojoval třetí místo, za tehdy vítězným domácím týmem a druhými Angličany, a také zde byl Antonín Kasper nejlepším z české formace.\nHynek Štichauer prvním náhradníkemBude Extraliga 2019 se čtyřmi kluby?Obvinění proti Autoklubu ČR zrušeno11. ročník ankety o nejlepšího závodníkaRozdělení českých pozic pro EvropuRadek Hutla zatím musí vařit z vodyKalendář letošní šroubkařské sérieTermíny MČR na ledové drázeNasazení českých plošinářůKalendář závodů Speedway GP 2019


Absolvent je schopen samostatně obsluhovat, seřizovat, popř. programovat konvenční a číslicově řízené obráběcí stroje (NC a CNC), zařízení a výrobní linky. Jedná se o obor velice žádaný ze strany zaměstnavatelů. Profilové předměty: stavba a provoz strojů, strojírenská technologie, technologická cvičení, programování v programech CAM, výuka na NC a CNC strojích ve škole i na reálných pracovištích sociálních partnerů školy, výuka technického kreslení ve 2D a 3D konstrukčních programech.\nProfilující předměty: strojnictví, technologie, strojírenská technologie, technická dokumentace. Od třetího ročníku jsou do výuky zařazená technologická cvičení, ve kterých využívají své znalosti o technických materiálech a výrobních postupech. Součástí studia je odborná praxe vykonávaná přímo na provozech firem. U tohoto oboru je zvýšená počítačová dotace, ve které se žáci učí modelovat součásti v kreslícím 3D programu a programovat výrobní postupy v CAM programu.V rámci studia získají žáci také jazykové znalosti a přehled o ekonomických činnostech podniku včetně pracovního práva a finanční gramotnosti.\nAbsolvent je schopen samostatně obsluhovat, seřizovat, popř. programovat konvenční a číslicově řízené obráběcí stroje (NC a CNC), zařízení a výrobní linky. Jedná se o velice žádaný obor ze strany zaměstnavatelů.\nAbsolventi studijního oboru, kteří úspěšně vykonají státní maturitní zkoušku, se mohou ucházet o studium na vyšších odborných a vysokých školách.\nVýše stipendia žákům studijního oboru Mechanik seřizovač bude stanovena rozhodnutím Olomouckého kraje.\nUčební plán - Mechanik seřizovač


Jak se postupně vyvíjela série FIFA? Přinášíme evoluci kopů, penalt a střel - Vyťukej.cz | Vyťukej.cz\nJak se postupně vyvíjela série FIFA? Přinášíme evoluci kopů, penalt a střel\nJak se vyvíjely jednotlivé elementy v sérii FIFA?\n10. 1. 2019 Martin Pilous Zdroj\nKaždá herní série se postupně inovuje a vyvíjí. Jinak tomu není ani v případě série FIFA. Kanál GamingShoYT se rozhodl ukázat, jak se vyvíjely zejména jednotlivé disciplíny. Nechybí tak přímé kopy přes zeď, dalekonosné střely či penalty. Souhrn je tu za celou éru, co fotbalová série existuje. To znamená od ročníku 1994 až do ročníku 2019.\nPořádně to nakopni!\nJe až zarážející, jak vypadala grafika před 25 lety. Tehdy stačilo pár pixelů a byl stvořen celý stadion včetně hráčů a jednotlivých elementů. Dnes je tímto počtem tvořena jen minimální část obličeje u jediného hráče.\nFIFA postupem let také kladla vyšší nároky na hráče, co se provedení kopu týče. Technika byla v podstatě vším a bylo třeba dát míči tu správnou razanci a správnou faleš. Na jednotlivých pokusech je znát, že i fyzika a oslavy gólů se dočkaly značných změn. Jednotlivá videa přikládáme a dejte nám vědět, zda vás FIFA i po letech pořád baví nebo máte pocit, že těch novinek je málo.


představí novou desku "Stres" na prosincových koncertech. "Stres". To je název první desky kapely PROTIJED, která vychází v pátek 13. prosince na Pushteek Records. PROTIJED vznikl před dvěma lety jako nekompromisní straight edge hardcore projekt členů Kovadlina, Empty Hall of Fame, Gataca nebo Kruhy. A právě spojení politiky, života bez drog a bez krutosti, tvoří základní průsečík, na kterém kapela funguje, byť jsou některé texty psány i v osobnější rovině a nebojí se střílet ani do vlastních řad. Materiál na "Stres" byl nahraný v letech letech 2017 a 2019, vždy po 4 skladbách. S jasným hudebním, obsahovým i vizuálním apelem na stále sílící tlak ve společnosti a hudebně silně ovlivněni kapelami jako Sect, Refused nebo Lef For Dead, přináší PROTIJED osm ostrých a přesně mířených projektilů vyrytých do drážek vinylu.\nDesku budete moct sehnat na minitour s GATTACA, kteří mají venku stále ještě čersté LP Monumenty selhání, a na křestu na pražské Sedmičce.\nLyric video k songu "Čuk a gek":


Německý prezident rezignoval v reakci na kritiku za své výroky - Patria.cz\nNěmecký prezident rezignoval v reakci na kritiku za své výroky\nNěmecký prezident Horst Köhler dnes oznámil, že s okamžitou účinností odstupuje ze své funkce, informaci potvrdila německá prezidentská kancelář. Důvodem k nečekanému odchodu německé hlavy státu byl sílící tlak, kterému byl prezident vystaven po svých výrocích o nasazení německých vojáků v zahraničí a hájení německých obchodních zájmů ve světě.\nNěmecký prezident Köhler minulý týden při návštěvě ozbrojených sil země v Afghánistánu prohlásil, že vojenská mise je pro Německo důležitá k ochraně obchodních zájmů. "Země naší velikosti, která se zaměřuje na vývoz, a tím je závislá na zahraničním obchodu, si musí být vědoma toho, že vojenské intervence jsou někdy nezbytné, aby chránily naše zájmy - například pokud jde o obchodní cesty, nebo pokud máme předejít regionální nestabilitě, která by mohla negativně ovlivnit náš obchod, pracovní místa a příjmy," řekl tehdy podle deníku Lidové noviny Köhler.\nPo silné medializaci výroků německého prezidenta z minulého týdne přišla vlna odmítavých reakcí na domácí i zahraniční politické scéně. "Lituji, že mé výroky mohly vést k nedorozumění v tak důležité a složité otázce naší země," řekl Köhler dnes novinářům při oznámení své rezignace.\nHorst Köhler zastával pozici německého prezidenta od roku 2004, loni v květnu byl do funkce zvolen již podruhé. Pravomoci hlavy státu (podobné roli českého prezidenta) dočasně převzal předseda horní parlamentní komory (Spolkové rady).\n(Zdroj: Bloomberg, AP, LN, čtk)


Odhalte své Emoční rovnice | Mamdepku cz\nOdhalte své Emoční rovnice napsal: Aleš Kalina\nGeniální a zatím plně nepochopený mozek\nMozek je zatím nejvýkonnější počítač na světě a jeho kombinační schopnosti zatím nikdo nepřekonal. Ukládá v sobě všechna data sesbíraná po dobu našeho života a umí pracovat jak s daty čistě informačního charakteru (matematika), tak i s uloženými obrazy a zážitky s emocemi.\nPracuje ve dvou rovinách. V té první shromažďuje data s nízkou hodnotou emočního znaménka a v té druhé naopak pracuje s emočně vysokými hodnotami. Příkladem prvního je učení zeměpisu, pokud v něm nemáte zalíbení. Jednoduše si vkládáte data do hlavy s nízkou hodnotou prožitku. Příkladem druhého je první rande. Vysoká hodnota emocí v tomto případě způsobuje, že si tyto dny pamatujete celý život, oproti tomu zeměpisná data se rychle odkládají do nedostupné paměti podvědomí a již se vám v hlavě tak často neobjevují.\nBěhem života se nám ukládají neskutečné objemy dat. Vše, co vidíme, slyšíme, jíme, osaháváme a čicháme. Tato data jsou shromažďována podle přesných pravidel do jakýchsi šanonů. Do mozku dále vstupují informace již v těle matky, kdy mozek začíná být poprvé funkční, v šestém měsíci jsou již zcela vyvinuty buňky zodpovědné za vědomí.\nNa základě nasbíraných informací v naší hlavě se během života utvářejí emoční vzorce. Ty vznikají ze zážitků s vysokou hodnotou emoce. Během výchovy v úzkém vztahu s rodiči a ve vztazích s milovanou osobou druhého pohlaví.\nCo to tedy je emoční rovnice?\nEmoční rovnice je zápis uložený v mozku s hodnotou pravdy, který popisuje určitý druh chování působící tutéž hladinu emočního prožitku jako při jejím vzniku. Příklady rovnic:\n„Každý mě okrade“ – je spojen s hodnotou emoce 3\n„Blízké osoby mě zradí“ – je spojen s hodnotou emoce 4\n„Vždycky budu na všechno sám“ – je spojen s hodnotou emoce 8\n„Jsem tlustý a ošklivý“ – je spojen s hodnotou emoce 2\nEmoce hodnotíme dle příjemnosti na stupnici 0 až 10. 0 je nejhorší emoční zážitek, který jsme kdy v životě zažili. Jsou to zážitky naprosto ukrutné až hororové, častokrát blízko smrti nebo zneužívání. 10 je naopak nejpříjemnější emoční zážitek, který jsme v životě zažili. Pro někoho je 0 zážitek pád z kola a pro jiného znásilnění bandou chuligánů. Stejně tak 10 může být pro někoho návštěva kina a pro jiného skok padákem či první polibek.\nHodnocení 5 je neutrální. Necítíme se nijak pozitivně ani nepříjemně. Máme vnitřní klid a nejsme ničím vzrušeni. Život kolem nás jde jakoby bez povšimnutí. Čím výše jdeme od 5 nahoru, tím je intenzita příjemného prožitku silnější. Čím níže jdeme od 5 dolů, tím je intenzita bolestné emoce vyšší. Viz obrázek.\nTato hodnocení jsou specifická pro každého jedince a nedají se mezi sebou porovnávat.\nProžitek jídla v dobré restauraci ohodnotíme 8\nUčení zeměpisu 4\nPrvní rande s milovanou osobou 10\nEmoční rovnice vznikne například v následující situaci. Matka má nefunkční vztah se svým manželem a je díky tomu velmi nervózní. Malé dítě ve věku 2 let vyžaduje pozornost matky a je na ní zcela závislé. Matka však dítě stále odmítá a odstrkuje. Protože mozek dítěte nemá žádné jiné vjemy z okolního světa a matka je pro něj jediným kontaktem, vzorem i autoritou, přijímá veškeré její chování, postoje i mluvu s hodnotou pravda. Vnikne mu v hlavě tento emoční vzorec „Za lásku se musím vždy prát“ s hodnotou emoce 3. Emoční vzorce vznikají v oblasti hodnocení pod 2,5 a nad 7,5.\nJak se ukládají\nEmoční rovnice se ukládají nejprve do vědomé a následně do podvědomé části. O některých víme stále a jiné musíme objevovat.\nEmoční rovnice jsou instrukce, podle kterých podvědomá část mozku pracuje. Kreativně vytváří situace, ve kterých se tyto emoční vzorce potvrzují. Existuje závislost mezi emočními vzorci jedince, společnosti i okolím, které se nastavuje kolem člověka, či celé společnosti. Nezáleží totiž na vzniklých situacích, ale na emočních rovnicích, které se v situacích potvrzují. Mozek totiž nemůže pracovat s hodnotami nepravda. Ověřuje si tedy, zda v něm uložené informace jsou stále pravdivé.\nRovnice „Jsem tlustý a ošklivý“ – je spojena s hodnotou emoce 2. Tedy velmi nepříjemnou. Kolem takového člověka se budou stále objevovat lidé a situace, které mu budou dávat najevo, že je tlustý a ošklivý. Pokud jedinec tyto vjemy přijme a v sobě si řekne „Ano je to tak, jsem tlustý“, tak potvrdil uloženou rovnici. Její účinnost i nadále přetrvává.\nJak je odhalit?\nPři potvrzování rovnic se vždy uvolňuje vysoká hodnota emoce a máte pocit, že to, co se kolem vás děje je pravda, i když to ostatním může připadat absurdní.\nMáte svoji váhu v pořádku a jdete si koupit kalhoty. V obchodě si je obléknete a v zrcadle se na sebe podíváte. V hlavě vám projede myšlenka „Ty jsi ale tlustý“ s nepříjemným pocitem. Sami však víte, že dle měřítek společnosti tlustí nejste. Prostě se vám přehrála informace uložená od někoho jiného s hodnotou pravda. Vy této myšlence buďto uvěříte, nebo ji označíte jako nepravda a tím rovnici přepíšete.\nJak rovnice otočit ve svůj prospěch?\nEmoční rovnice nemají pouze negativní sílu, ale i pozitivní. Nepřinášejí do života pouze nepříjemné věci, ale i příjemné. Je proto důležité poznat ty destruktivní a nahradit je příjemnými a pro nás pozitivními a obohacujícími. Jak se to dělá? Vezmete si všechny rovnice, které jste odhalili ať už sami nebo během sezení s odborníkem a najdete jejich přesný opak. Musíte ale zachovat jejich pravdivost a emoční sílu. Jinak je váš mozek nepřijme. Ten vždy upřednostňuje vstupy s nejvyšší hodnotou emoce. Pokud bude hodnota emoce nové rovnice nižší než ta stará, nemůže ji mozek přepsat.\nRovnice „Jsem tlustý a ošklivý“ – je spojena s hodnotou emoce 2. Při jejím ověřování v krámě se cítím nepříjemně, ale mozek mi hlásí, že je to pravda. Vy rovnici otočíte následovně: „Rád se na sebe dívám a obdivuji se“. Musíte však zachovat hodnotu pravda nového tvrzení a dbát na to, aby věta měla co nejvyšší hodnotu pozitivní emoce.\nProč pozitivní myšlení nemusí fungovat?\nPokud se snažíte ubíjet vzniklé situace, které na vás působí nepříjemně, kladnými větami a myšlenkami, můžete se u toho cítit ještě hůře. Proč? Protože pokud používáte větné spojení, které není slučitelné s emoční rovnicí, která situaci způsobila, váš mozek ji nepřijme a vrátí vám ji s hodnou nepravda a s nepříjemnou emocí. Pozitivní myšlení může fungovat v oblastech, které nejsou ovládány silnějším emočním vzorcem.\nV dobře řízené společnosti, kde lidé zvládají nejen čtení, psaní a počítání, ale i funkce svého mozku, se velmi citlivě dbá na výchovu jedince i na společenské klima. Každý si totiž uvědomuje sílu mozku a kolektivního vědomí. Dnes tomu žel tak není. Děti častokrát slyší slova neotravuj, nejde, nemohu, jsi divný, nemám čas. A společnost dospělých jako celek vytváří stále atmosféru zla a nenávisti, která se projevuje nervozitou, krádežemi a válkami.\nV okamžiku, kdy 1% společnosti pochopí sílu mozku, změna začne postupně přicházet a my budeme zažívat mnohem větší pohodu a mír. Více o emočních rovnicích na semináři Odhalte své Emoční rovnice\nStáhni si PDF verzi (klikni pravým a ulož jako)


Tajný trezor se špiónskou výbavou a detektor kovů | Slevomat.cz\nElektronická zábava: tajný trezor se špiónskou výbavou a detektor na poklady\nMaster Spy – detektor kovu\nMaster Spy – detektor kovu 799 Kč 399 Kč\nTrezor se špiónskou výbavou 1 199 Kč 549 Kč\nKoupit za 549 Kč 1 199 Kč\nRuční detektor kovu dlouhý 33 cm\nHledá předměty a poklady na plážích, polích a v lesích\nNastavitelná flexibilní rukojeť\nUmožňuje nastavení citlivosti na spoustu pozic pomocí kolečka.\nNalezení kovového předmětu oznámí pomocí světelné a zvukové signalizace.\nNa spuštění je potřeba 9V baterie, která není součástí balení.\nTrezor ve tvaru knihy\nRozměry: 21 × 17 × 5 cm\n256 kombinací, jak se do něj dostat\n2× 1,5 AA baterie nejsou součástí balení.\nOdposlouchávací zařízení se sluchátky\nDržák na pásek\nSkrýš na micro SD kartu a vzkazy\n3× baterie AG10/LR54 (3× 1,5V) jsou součástí balení.\nChrání všechny věci, na kterých je přichycen.\nZvukový i světelný alarm\n2× 1,5V AAA baterie nejsou součástí balení.\nTenhle detektor najde všechny skované poklady!\nS detektorem kovu Master Spy se před vámi neschová žádný kovový poklad! Vyrazte na pláž, na pole, louku či do lesa a hledejte co hrdlo ráčí. Půjde vám to snadno – detektor každý nález ohlásí světelným i zvukovým signálem, navíc se vám s ním díky nastavitelné flexibilní rukojeti bude dobře manipulovat.\nPro milovníky špiónských misí je tu tajný trezor, který na první pohled vypadá jako obyčejná encyklopedie. Uvnitř se skrývají pomůcky, bez kterých se žádný tajný agent neobejde – detektor pohybu, odposlouchávací zařízení se sluchátky i kompas.\nMaster Spy - detektor kovu\nHrozí spolknutí malých částí.


Realistické vibrátory - Vibrátory-online.cz\nRealistický vibrátor tvarem připomíná skutečný penis, má realistický tvar, výrazně vypracovaný žalud, žilkování na povrchu a u něknerých typů i vytvarovaná varlata a předkožku. Vybrat si můžete od přirozených barev tělové, čokoládové, černé až po různě barevné.\nNikdy jste si ani nedokázali představit jak díky Blue lover uniknete každodenní realitě - je pevný, tlustý, přizpůsobivý, ochotně vklouzne do každé tajné skuliny. S jeho 22 centimetrovou penetrační silou, vystouplými žilami a hladkým povrchem vás dostane do extáze. Velmi tichý.\nVibrátor Vibrátor z modrého průzračného gelu s dráždícími výstupky pro stimulaci klitorisu a žilnatým povrchem.\nReal Feel Deluxe je mohutný realistický vibrátor s přísavkou v černé barvě. Na výrobu této nové řady vibrátorů byl použit bezpečný materiál pro tělo TPR Fanta Flesh. Materiál, který snášejí i velmi citlivé sliznice.


Labská přehrada - ubytování\nČeské hory » Krkonoše » Labská přehrada » Ubytování v okolí\nLabská přehrada - ubytování\nVýpis 1 - 25 z 50 objektů\n1 - 25 z 50 objektů\nNáš horský penzion U NOVOTNÝCH Vás upoutá malebným okolím se zvoničkou a překrásným výhledem na hory a Labskou … Více » přehradu. Nachází se v jedné z nejhezčích částí Špindlerova Mlýna na Labské. Lokalita je ideální pro dovolenou s dětmi, romantický pobyt ve dvou, tak i pro skupiny turistů.\n525 Kč se snídaní\n555 Kč se snídaní\n680 Kč se snídaní\nH.Mísečky - Medvědín hlásí 30 - 40 cm sněhu, Typ sněhu: zmrzlý\nPokud máte rádi přírodu a pobyty na horách, pak je pro Vás Hotel Jelínek tou správnou volbou. Hotel nabízí ubytování … Více » přímo v centru krásného horského městečka na břehu řeky Labe Špindlerův Mlýn. Hotel disponuje útulnými pokoji, restauracií Trautenberk, saunou, výřivkou a půjčovnou sněžných skútrů\nŠp.Mlýn - Svatý Petr hlásí 35 - 50 cm sněhu, Typ sněhu: zmrzlý\nStylový horský pension na okraji přehrady se nachází v těsné blízkosti skiareálu. K dispozici jsou dvoulůžkové … Více » až pětilůžkové pokoje nebo apartmá. Všechny pokoje mají vlastní WC i sprchu, k dispozici dále kino, sauna, dětský koutek, Wi-Fi .....\nNachází se v části zvané Bedřichov. Od 01.09.2019 je v provozu nové moderní Wellness centrum a bazén. Kapacita … Více » hotelu je 50 pokojů a 5 rodinných apartmánů. Pokoje jsou vybaveny sprchou, WC, fénem, TV/Sat.\n1300 Kč se snídaní\nRodinný pension se nachází v klidné části Špindlerova Mlýna na okraji lesa, v těsné blízkosti sjezdových i běžeckých … Více » tratí v lokalitě "Medvědín". Nabízí celoročně apartmány i pokoje s vlastním sociálním zařízením. Parkování přímo u pensionu.\nMísto: Špindlerův Mlýn, Labská\nPenzion Alenka se nachází na sjezdovce Labská v nadmořské výšce 860m, na svahu nad přehradou. Penzion Alenka disponuje … Více » parkovací kapacitou pro 10 vozů. Ubytování v 7 dvoulůžkových pokojích ve stylovém dřevěném interiéru. Stravování v restauraci (kapacita 50 hostů) s barem, kamny a slunnou terasou.\nPenzion v klasickém stylu horských roubených chalup se svou praktickou polohou přímo u běžeckých tratí nabízí nejen … Více » ubytování pro 18 osob, ale i skvělou restauraci s celodenní výtečnou kuchyní. Každý apartmán je vybaven vlastním WC a koupelnou. Samozřejmostí je FREE WIFI.\nHorská chata, Špindlerův Mlýn, Labská\nNabízíme ubytování v příjemném prostředí horské chaty. Objekt byl v nedávné době rekonstruován. Možnost ubytování … Více » pro 32 osob v 12 ložnicích. Chata disponuje dvěma koupelnami. K dispozici je kuchyně s veškerým vybavením, místnost s barem, herna s kulečníkem, společenská místnost a venkovní terasa.\nPension Fortuna ***\nNejlevnější ubytování v centru Špindlerova Mlýna, v 17 pokojích s WIFI zdarma, společenská místnost, bar, televize … Více » , možnost polopenze, zvířata vítána, vhodné pro rodiny, firmy, dvojice, přímo lyžařského areálu Sv.Petr, půjčovna lyží, snowboardů, lyžařská škola, parkoviště, ski bus 20 m.\nPension v nadmořské výšce 900m v jednom z nejpůvabnějších údolí Krkonoš nabízí 2–5 lůžkové pokoje. Sociální zařízení … Více » je společné. Společenská místnost s TV + video, vybavená kuchyňka. Možnost polopenze. V létě venkovní posezení, ohniště, udírna. Vhodné pro celoroční rekreace i pro rodiny s dětmi.\nNový 4-lůžkový, plně vybavený apartmán s krytým garážovým stáním, kójí na lyže/kola, jen 350m od dolní stanice … Více » lanovky na Medvědín a Aquaparku ve Špindlerově Mlýně. Velikost 32m2 (1+kk), chodba, koupelna se sprchou/WC, obytná místnost (2+1+1rozkl.pohodlná lůžka), SAT/TV, plně vybavená kuchyň, balkon\nRodinný pension se nachází v blízkosti centra. Snídaně výběr ze snídaňového lísku ,večeře výběr ze dvou hlavních … Více » jídel+polévka nebo salát nebo moučník. Dvou a třílůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením včetně jednoho rodinného pokoje. Internet přes Wi-fi. Na pension si přivezte prosím přezůvky\nRodinný pension Katty ve Špindlerově Mlýně se nachází v nádherném koutě Krkonoš pod Železnou horou, která uzavírá … Více » údolí nazvané Svatý Petr. Toto slunné údolí je jednou z částí horského střediska Špindlerův Mlýn.\nRodinný pension s kvalitním a příjemným ubytování v klidném malebném údolí Svatého Petra přímo na sjezdovce … Více » ve Špindlerově Mlýně a ideální polohou na letní turistiku\nRodinný pension na slunném místě s malou restaurací a krbem, 15 min od centra Špindlerova Mlýna a veškerých sportovišť … Více » nabízí ubytování se snídaní nebo polopenzí v 2, 3 a 4 lůžkových pokojích s vlastním soc. zařízením, TV/SAT, vč. parkoviště\n755 Kč se snídaní\nRodinný penzion v Krkonoších ve Špindlerově Mlýně stojící přímo na sjezdovce s 3-sedačkovou lanovkou ve Špindlerově Mlýně.\nPension Seidl se nachází 150 metru od ski-areálu Medvědín a 400 metru od centra města. Nacházíme se v klidné části … Více » města s výhledem na sjezdové tratě od svatého Petra až po masív Medvědína do výše až 1300m n.m. Jedná se o horský pension s historií od roku 1925, postavený v typicky krkonošském stylu\nJsme horský rodinný hotel ve Špindlerově Mlýně, který prošel kompletní rekonstrukcí a výstavbou zcela nového Wellness … Více » s bazénem, whirlpoolem, Kneippem, finskou a biosaunou a mnoho dalšího. Nabízíme ubytování v plně vybavených pokojích, restauraci s barem, zimní a letní terasu s výhledem, hřiště, atd\nHotel u silnice na Špindlerovu boudu, 200m od lanovky na Medvědín, 100m od nového aquaparku, 10min chůzí do centra … Více » . Nabízíme 24 lůžek v 10 pokojích (sprcha, záchod, TV na pokoji). V přízemí stylová restaurace pro 40 osob.\nNabízíme ubytování v 9 pensionech s kapacitou 200 pevných lůžek. Moderně zařízené pokoje se sprchou a WC, satelitní … Více » TV, lednicí. Je možné ubytování se snídaní nebo s polopenzí. Snídaně a večeře jsou formou bufetu v hotelové restauraci. AQUAPARK se nachází přímo naproti SKI AREÁLU Medvědín\nHorské středisko ve Špindlerově Mlýně, nedaleko centra města v méně zastavěné části s výhledem na Pláně a Medvědín … Více » . K dispozici je 22 lůžek v 6 pokojích (3x dvoulůžkový, 2x pětilůžkový, 1x šestilůžkový), společné sociální zařízení, plně vybavená kuchyně, společenská místnost s krbem, podkrovní kaple\nDvě chaty 150 m od lanovky Medvědín a aquaparku v klidném místě u lesa. Kapacita chat je 9 a 10 osob. Parkování … Více » zdarma přímo u chat v zimě bezproblémový příjezd. Wifi připojení zdarma, satelitní tv na pokojích, vybavená kuchyň s myčkou, spol. místnost. Centrum 700 m, skibus 100 m, restaurace 100 m.\nIdeální poloha, 150m od lanové dráhy Medvědín a od běžeckých tratí, aquaparku, v krásném prostředí Krkonoš. Jedná … Více » se o jednu samostatnou chatu - 9 lůžek. K dispozici je plně vybavená kuchyň, parkování zdarma ... Bydlení naprosto klidné, u lesa a to vše při dostupnosti všech služeb města\nProstorné kompletně zařízené apartmány s velkou terasou, na klidném místě poblíž centra. Jen 350m od sjezdovek … Více » a Aqua parku. Koupelna s vanou, kuchyňský, jídelní kout. Ideální pro rodiny s dětmi. Výhodné mimosezónní ceny. Nabízíme také Ubytování v apartmánech Horní Mísečky, přímo u sjezdovek a vleků


Den 3. – Etapovky a druhý oheň – Druhý turnus Tábora Barrandov\nDen 3. – Etapovky a druhý oheň\nTak třetí den už je také za námi a zase byl plný zábavy.\nV rámci velké etapovky včera děti plnily úkoly podle poslechnutého textu. Musely například vyprostit dělníka zavaleného vozem, rozluštit dopis od prefekta, nebo vydělávat v továrně pana Madeleina. A pozor – bez speciální propustky nikdo nesměl opustit závod, protože aby si zaměstnanci courali jen tak po lese, to by nešlo, kdo by vyráběl?\nOdpoledne začala také malá etapová hra. Svou premiéru měl úvod do zcela originální pohádky z pera našeho spisovatele Vackyho. Zatím se dětem představila královna Valerie, její zlé dvojče – baron Grozný, křehká princezna Julieta a děsivé stíny, baronovi poskoci. Všechny děti už mají své družinky, názvy a erby, takže nic nebrání tomu spustit hru naplno.\nVečer si poseděli u ohně pro změnu velcí, také přezpívali spoustu písniček a také se jim nechtělo odcházet, když přišel čas jít do hajan.\nPočasí máme stále ideální – ani moc teplo, ani zima (i když v noci už nám trochu přituhlo) a hlavně zatím bez deště (ťuk-ťuk-ťuk). A pokud jde o jídlo – asi si každý přivezeme domů nějaké to kilo navíc – pohybu sice máme dost, ale jídla je, řekli bychom, možná i víc než dost. A tak si nestěžujeme a pěkně papáme, aby z nás měli v kuchyni radost :-).\nPředchozí: Předchozí příspěvek: Den 2. – Zahájení etapovky a oheň\nDalší: Další příspěvek: Den 4. – Táboření a spaní v lese


Javorový sirupník á la medovník recept | Vaření.cz\nVaření.czReceptyJavorový sirupník á la medovník\nRecept na veganskou variantu výtečného zákusku známého také jako medovník.\n120 g rostlinný tuk Alsan-bio\n1 špetka jedlá soda\n7 lžic javorový sirup\n500 ml sójové mléko Alpro\n250 g rostlinný tuk Alsan-bio\n30 ml ořechovice nebo rum\nNejdříve si uděláme domácí salko. Svaříme 800 ml kokosového mléka se 7 lžícemi javorového sirupu nebo asi 250 g třtinového cukru. Po 15 minutách vaření na mírném ohni přidáme větší špetku sody a pak zase na mírném ohni vaříme asi 2 hodiny. Pokud není salko stále husté, přidáme trochu cukru a vaříme do doby než zhoustne. Je třeba salko hlídat, aby se nepřipálilo.\nNa těsto smícháme jedlou sodu s octem, v hrnci rozpustíme javorový sirup s tukem, cukrem a sodou s octem. Za stálého míchání vaříme na mírném ohni asi 10 minut. Potom stáhneme z ohně a přidáme prosetou mouku, vypracujeme těsto a necháme ho 1 hodinu odležet. Pokud se nám těsto nezdá, přidáme podle potřeby mouku nebo vodu. Těsto se nesmí moc trhat, jelikož se bude válet na velmi tenké plátky.\nPoté z těsta uděláme váleček a rozdělíme ho na 7 dílů. Každý díl vyválíme na velikost 25 x 30 cm a po krajích trochu zarovnáme. Pokud máte někdo problém jako já, vyválet těsto do požadovaného tvaru, můžete ho po vyválení vykrojit dortovou formou.\nTěsto pečeme v předehřáté troubě 5 minut při 160 °C. Po upečení plát okamžitě vyndáme z plechu. Pláty pečeme na pečícím papíru, takže si pláty takhle postupně vyskládáme a mezi jednotlivými pláty necháváme pečící papír. V žádném případě papír nevyhazovat, není téměř vůbec špinavý a může se zužitkovat znovu.\nNelekněte se při pečení toho, jak se těsto chová. Těsně po vytažení je strašně měkké (dala by se z něj udělat i roláda), ale chvíli po tom co vychladne, tak ztvrdne\nNa krém uvaříme pudink podle návodu na balení, ale bez cukru a necháme jej vychladnout. Pudink potom vyšleháme společně s Alsanem a připraveným domácím salkem.\nPosypku připravíme z nejmenšího upečeného plátu, který rozdrobíme s kakaem a nasekanými ořechy. Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni.\nKaždý plát těsta během vrstvení lehce pokapeme ořechovicí nebo rumem.\nZačneme jedním plátem, který potřeme krémem a takhle pokračujeme do posledního plátu. Ten poslední plát také potřeme krémem. Potíráme i ze všech stran celého zákusku, potom nahusto posypeme posypkou a polijeme rozpuštěnou čokoládou. Pozor na složení čokolády, je třeba se poohlédnout po té, která neobsahuje živočišné složky. Není třeba kupovat nic drahého, taková čokoláda se dá sehnat za pěknou cenu. Zákusek necháme 2 hodiny odležet v lednici a můžeme podávat.\nJavorový sirupník á la medovník nakrájíme a podáváme jako velmi lahodný moučník ke kávě nebo čaji.\nPoslat recept Javorový sirupník á la medovník


Zdravé listy kedluben - Prostě zdraví\nHome » Diety a výživa » Zdravé listy kedluben\nCo v sobě kedlubna skrývá\nV kedlubně (a o listech to platí dvojnásob) najdeme nemálo vitamínů ze skupiny B včetně kyseliny listové a také tak zvané céčko a áčko. Z minerálů stojí za to zmínit draslík, fosfor, síru, železo, vápník, mangan, hořčík, sodík, měď, jód a chlór. Je v ní samozřejmě i vláknina a má celkem málo kalorií. Vyvážená kombinace vápníku a železa může být velmi prospěšná pro lidi, kteří trpí chudokrevností. Pravidelná konzumace kedluben posiluje celkovou obranyschopnost organismu, urychluje metabolismus, chrání oběhovou soustavu a také posiluje kvalitu vlasů, kůže i nehtů. Podle některých vědeckých výzkumů může omezovat riziko vzniku rakoviny prsu. Jediný, kdo by si na tuto zeleninu měl dávat větší pozor, jsou lidé trpící problémy se štítnou žlázou.\nJak využít kedlubnové listy\nV kuchyni je můžeme používat různým způsobem. Spolu s nasekanými lodyhami se hodí do krémových polévek a jako doplněk do teplých jídel, kde jinak při vaření dáváme pouze bulvy. Můžeme je přimíchat do různých salátů, hodí se i jako část náplně do zelných listů, paprik nebo třeba do tortilly. V některých receptech dokážou být zajímavým substitutem zelí (z velkých listů můžeme udělat velmi dobrou variantu holúbků). Rozmixované se přidávají do zeleninových koktejlů a někdo je má rád jen tak nebo z nich připravuje kedlubnové pesto.\nZ kedlubnových listů lze také snadno připravit lahodnou omáčku na těstoviny. Čerstvá rajčata nakrájíme na osminky. Vložíme do pekáčku a promícháme s olivovým olejem, trochou česneku, solí, pepřem a tymiánem. Dáme do trouby rozehřáté na sto osmdesát stupňů na čtvrt hodiny. Přeložíme na pánvičku, přidáme nasekané listy kedluben, smícháme a krátce spolu podusíme. Hotovou omáčku podáváme s oblíbenými těstovinami posypanou parmazánem.\nZakázaná černá rýže – účinky a příprava Neomývejme drůbeží maso


Jak se žije s rakovinou? Alžbětě se vrátila popáté!\nTo, co prožívá už desítky let paní Alžběta, se dá přirovnat snad jen k boji s drakem, kterému neustále dorůstají hlavy. Poslechněte si její příběh, ve kterém hraje hlavní roli stále se vracející rakovina.\nPo zveřejnění jednoho příběhu pacientky s rakovinou se nám ozvala paní Alžběta. Chtěla na sobě ukázat, jaký je život, do kterého už přes dvacet let vstupuje rakovina. Ač nechce uvádět své celé jméno a fotografii, myslíme si, že její příběh si zaslouží zveřejnit.\nVe dvaadvaceti letech se mi splnil sen o rodině. Vdala jsem se a rok po svatbě se nám narodil syn, další rok na to dcera. I když jsme neměli moc peněz, a já musela často chodit i na šestnáctihodinové směny, žili jsme si s manželem celkem spokojeně. Až do mých třiceti devíti let. Tehdy jsem si na krku nahmatala bouli.\nByla jsem v jednom kole, takže mne nějaký nateklý krk až tak netrápil, nijak to nebolelo. Vlastně náhodou jsem to ukázala příbuzné, která k nám přišla na návštěvu. Byla to zdravotní sestra na onkologii, a hned mne hnala k lékaři. Bohužel se její obavy potvrdily, byl to Hodgkinův lymfom. Tenkrát se o rakovině moc nemluvilo a já prostě nechápala, proč ji mám zrovna já, jak to mám zvládnout, když mám doma dvě děti a manžela, co jim ani uvařit neumí. Následovala léčba ozařováním, tři roky v plném invalidním důchodu, a následný částečný důchod. Nakonec jsem to zvládla a doktoři říkali, že když budu bez obtíží pět let, že to je za mnou. Nebylo.\nPoprvé musela Alžběta zvládnout rakovinu ve 39 letech (ilustrační foto)\nPo osmi letech se mi během jediné noci udělala opět na krku boule. Rakovina byla zpět. Tentokrát už jsem musela na ozařování i chemoterapii. Bylo mi hrozně, spadla jsem na samé dno zdravotní i psychicky. Kdyby u nás tehdy nebydlela dcera s dvouletým vnukem, nevím, co by se mnou bylo. Měla jsem deprese, strach o život, bylo mi po každé chemoterapii tak špatně, že jsem tři dny ani nevstala. Kdyby mi dcera nepomohla, byla bych bez pomoci, protože manžel razil teorii, že těm s rakovinou se nemá pomáhat ani je litovat, že se z toho musí dostat sami. Dokonce si i zjišťoval, jestli není rakovina nakažlivá.\nUpnula jsem se na vnoučka – jako jsem poprvé sebrala síly kvůli dětem, chtěla jsem to překonat, abych viděla vyrůstat jeho. Byla jsem tak šťastná, když léčba skončila, i když jsem kvůli chemoterapii ztratila čich i chuť a přestala mi pracovat štítná žláza. A zase jsem věřila, že je to za mnou.\nDcera se odstěhovala a my zůstali s manželem sami. Bohužel jsme se odcizili, za čas se provalily i jeho zálety. Skončilo to rozvodem a já se odstěhovala do podnájmu – a při prvním sněhu nešťastně upadla a poškodila si bederní páteř tak, že jsem rok nosila bederní pás. Následky mám dodnes, páteř se bortí a bolí. Ale i s tím jsem se naučila žít.\nPři léčbě vážné nemoci je zásadní podpora nejbližších. V případě Alžběty to byla dcera (ilustrační foto)\nV prosinci roku 2010 přišla další operace břicha. Vyndali mi další napadené uzliny. Tentokrát byla rakovina ve čtvrtém, posledním stadiu. Proplakala jsem noci a dny a pořád se ptala, komu jsem co udělala. Z deprese mne dostaly moje děti – dcera čekala každým dnem miminko a já se tolik těšila. Když jsem vnučku poprvé uviděla, stala se pro mne novou motivací se vzpamatovat, a znovu přežít chemoterapie a zase to překonat.\nI tentokrát se povedlo a moc jsem doufala, že mi osud dopřeje alespoň trochu radosti a klidu. Ale asi mi není dáno. V únoru 2017 mne začalo svědit celé tělo a vyšetření odhalilo dvě napadené uzliny. Nastoupila jsem chemoterapii, ale moje tělo už ji nezvládalo, dostala jsem silný zánět a vysoké horečky a zhubla na 46 kilo. Byla jsem připravená, že je konec. Ale znovu se mi podařilo posbírat sílu a přežít. Největší zásluhu na tom mají vnoučata, která za mnou chodí, a já jsem vděčná za každou chvíli s nimi. Vnučka chodí do druhé třídy, vnuk už na střední. Zvlášť vnučka je velký smíšek, to je moje nejlepší léčba a doufám, že právě pro ně tu budu co nejdéle!\nVěříme ve šťastné konce!\nTady její příspěvek končil. Jak rádi bychom řekli, že i tentokrát to paní Alžběta zvládla a může si oddychnout. Bohužel tomu tak není. Citujeme z jejího posledního e-mailu: „Tak mám zase špatné zprávy, po roce a půl klidu mi doktoři objevili jedno ložisko blízko páteře, operace nepřichází v úvahu a lékaři hledají možnosti léčby. Koncem února budu vědět víc, ale ani teď to nevzdám a znovu se porvu. Teď vypínám počítač i myšlenky na nemoc, jdu si hrát s vnučkou. Je u mne na návštěvě a nesmí na mně nic poznat.“\nBudeme vám držet palce, Alžběto. Tyhle slavné Češky rakovinu také porazily!


Úvodní strana / Destinace v Evropě / Dánsko / Langeland-Tåsinge / Spodsbjerg\nDovolená v Spodsbjerg\nPohodová dovolená na ostrově Langeland ve Spodsbjerg\nMyslíte, že nadešel ten správný čas pro výběr letní rekreace v Evropě. Mrkněte na rozmanitou nabídku pronájmů od NOVASOL a vyberte si dovolenou v Dánsku! Proč se uchýlit do prázdninových domů Spodsbjerg? Hýří komfortem, moderním vybavením a skvělou dostupností volnočasových aktivit a především koupání. Zasněte se a přemýšlejte o nejlepší variantě ubytování v soukromí Evropy. Možná máte spadeno na luxusní vily s vlastním bazénem, vířivkou a saunou. Pokud nejste moc nároční, vystačíte si s pěknou rekreační chatou v nitru přírody. Milovníci vodních radovánek ocení apartmány s velkou terasou a zahradním nábytkem přímo u pláže.\nVzhůru za do útulných letních domů!\nUbytování na ostrově Langeland, chaty a chalupy v Dánsku\nUž neváhejte ani minutu a objednejte si pohodlné chaty ostrova Langeland v předstihu a těšte se na vynikající ceny. Malebný ostrov leží mezi Velkým Beltem a Kielskou zátokou. Překvapí vás jeho úžasná příroda, rozsáhlé pláže, ale i kulturní památky a tradice. V každém případě se zde zabaví všechny věkové generace turistů. Unikátní rekreaci slibuje letovisko a přístavní město Spodsbjerg, které má asi 220 obyvatel. Nachází se na ostrově Langeland asi 9 kilometrů od města Rudkøbing. Turisticky oblíbený resort patří do syddanmark a farnosti Longelse Sogn. Mile vás potěší jeho trajektová doprava na Tars Lolland. Počítejte s hojnými výlety za krásami přírody!\nNovou energii načerpejte v apartmánech Dánska!\nPomocí rychlostní silnice má město výborné spojení s neméně zajímavým Rudkøbing. Mimo silniční a trajektové dopravy lze využít i železniční spojení. Co vás čeká a nemine? Pamatujte na pláže přátelské k dětem a neplavcům. Jemný písek, mělký vstup do moře a prostor k radovánkám na pláži nelze opomenout. Vodní sporty a cyklistika hrají prim. Prozkoumejte nádherný přístav a užívejte si atrakce rybářského města ve svém vlastním tempu. Uspořádejte výlety do Tasinge, kde narazíte na hrázděné domy a zahrady anebo do Valdemar, kde se pobaví celá rodina. Nenechejte nic náhodě a rezervujte si rekreační chaty Dánska v pravou chvíli! Jen tak máte šanci na nezapomenutelnou dovolenou!