Kniha: Panna v Paříži - Barbara Cartland | Knihy.ABZ.cz\nKniha: Panna v Paříži - Barbara Cartland\nKnihkupectví > Próza - beletrie > Romány > Romány pro ženy > Panna v Paříži\nKniha: Panna v Paříži\nGardenia Weedonová, unavená po dlouhé cestě a úplně bez prostředků, přijíždí roku 1909 do Paříže za svou tetou, vévodkyní de Mabillon. Mladá žena, která žila až do této chvíle se svou ovdovělou matkou ... (celý popis)\nNázev originálu: <A > virgin in Paris\nGardenia Weedonová, unavená po dlouhé cestě a úplně bez prostředků, přijíždí roku 1909 do Paříže za svou tetou, vévodkyní de Mabillon. Mladá žena, která žila až do této chvíle se svou ovdovělou matkou v nuzných podmínkách, se náhle ocitá v dosud neznámém honosném extravagantním pařížském světě, ve kterém se pohybuje její jediná blízká příbuzná. Gardeniin příjezd do sídla bohaté vévodkyně poznamená nepříjemný zážitek. V domě plném hostí se právě koná hlučný večírek a opilý francouzský hrabě se snaží dívku políbit. Od této události se začíná odvíjet poutavý příběh o tom, jak mladá a krásná Gardenia Weedonová nakonec navzdory slzám a trápení překoná úskalí neznámého života a najde své životní štěstí.


„Dacia piknik“: registrujte se na první celodenní setkání majitelů vozů Dacia v ČR,které se uskuteční již příští měsíc | Autoperiskop.cz – Výjimečný pohled na auta\nPrvní ročník Dacia Pikniku se uskuteční v sobotu 21.června 2014 od 10 do 21 hodin v prostorách jedinečného místa pro volnočasové rodinné aktivity v Šiklově mlýně (www.sikland.cz)\nTato velká akce určená všem majitelům a fanouškům vozů Dacia\n– nabídne celodenní animace zdarma pro celou rodinu na čerstvém vzduchu a také koncerty českých interpretů jako např. Janka Ledeckého, Ilony Czákové a dalších. Ani na tyto koncerty nebude nikdo potřebovat vstupenku. Pro účast na této akci se majitel vozu Dacia přihlásí po obdržení pozvánky od svého dealera. Více na internetové stránce www.daciapiknik.cz.\nNová éra značky Dacia\n– započala před deseti lety uvedením modelu Dacia Logan. V současné době se jedná o nejrychleji rostoucí značku v Evropě s nejmladší modelovou řadou. ěhem uplynulých deseti let Dacia v mnoha ohledech předčila očekávání. Jedním z pozoruhodných jevů, který by před deseti lety čekal asi málokdo, je spontánní vznik komunity majitelů současných vozů Dacia. Majitelé Dacie se k jejich vlastnictví hrdě hlásí a například na facebooku má Dacia po celém světě přes 1,5 milionů fanoušků. I to je důkazem, že vlastnictví vozů značky Dacia může být i vyjádřením životního stylu.\nZdeněk Grunt, generální ředitel společnosti Renault ČR zdůraznil:\n„V České republice se k dnešnímu dni prodalo více než 33 tisíc vozů Dacia. Myšlenka společného odpočinkového odpoledne pro majitelé značky Dacia a jejich rodiny nás natolik nadchla, neboť u nás registrujeme stále silnější pouto spousty zákazníků ke značce Dacia, že jsme s rozhodnutím uspořádat český Dacia Piknik neváhali ani minutu…“.


Urna Srdce s fotografií - www.ceske-urny.cz Pohřební urny a obaly na urny. Fotografie a stojánky na hrob.\nDomů / POHŘEBNÍ URNY VSYPOVÉ / Urna Srdce / Urna Srdce s fotografií\nUrna Srdce mini růže 3\nNa vrchní část srdíčka můžeme umístit text zesnulého. Text prosím napište do vyznačeného okénka,,Jméno, Příjmení, Datum narození, Datum úmrtí a Doplňující text a dopište...\nUrna Diamant fotografie - červené srdce\nUrna Diamant fotografie - srdce\nUrna foto srdce červené\nLinka kolem srdce a fotografie může být i ve zlaté, střírné, černé a modré barvě. Standardně je v barvě červené - vínové. V případě požadavku jiné barvy napiště požadovanou barvu do poznámek.\nKVĚTINOVÝ MOTIV, SRDCE


Ochranná fólie 3mk Paper Feeling™ pro Samsung Galaxy Tab S6 (2ks) | F-mobil.cz\nZde se nacházíte: Příslušenství pro tabletyOchranné folieOstatní fólie3mkOchranná fólie 3mk Paper Feeling™ pro Samsung Galaxy Tab S6 (2ks)\nOchranná fólie 3mk Paper Feeling™ pro Samsung Galaxy Tab S6 umožňuje psát a kreslit na obrazovku s jedinečnou strukturou papíru bez otisků prstů, nebo nečistot. Snadno se čistí, stačí plochu lehce přetřít a můžete opětovně psát jako na zrcadlo. Stylus klouže\nKód zboží: K110315\nOchranná fólie 3mk Paper Feeling™ pro Samsung Galaxy Tab S6 umožňuje psát a kreslit na obrazovku s jedinečnou strukturou papíru bez otisků prstů, nebo nečistot. Snadno se čistí, stačí plochu lehce přetřít a můžete opětovně psát jako na zrcadlo. Stylus klouže po obrazovce, ale máte dojem, že píšete na kus papíru to navodí nostalgické vzpomínky v podobě moderního ochranného filmu.\nKompatibilní: Samsung Galaxy Tab S6


##### Neobvyklé lesbické porno – Porn Dude – Celosvětově nejlepší seznam (české) porno.\nBlog Home » Neobvyklé lesbické porno\nHolly Hanna a Adriana Chechik: Americké lesbičky si roztáhnou zadečky 21.7.2019. Neobvyklé polohy lesbiček občas připomíná neobvyklé lesbické porno hororový film Lidská stonožka. Porno videa lesbické porno zdarma online ke shlédnutí.\nUžij si freevideo porno Bizardní sexuální praktiky s pacienkami v blázinci, nebo další freevidea z. Proto ať už milujete něžné lesbické porno, nebo lesnické drsný nářez.\nOd největšího humusu, vražd a poprav až po vtipné a milé fotografie. SLO 3/ 2. 7. 2013/ ROČNÍK 15. SUROVÉ. Server, který nabízí návštěvníkům široké spektrum videí. Až do nedávna jsem nebyl moc velkým fanouškem lesbického porna. Kdo z Vás by si vybral takovéto místo na souložení??? Shlédnout zdarma » · Lesbický pár vášnivě mrdá s připínacím penisem!\nExistuje vůbec nějaký divák neobvyklé lesbické porno, který by ještě nikdy nerozkliknul lesbický sex? Jako každý rok, i letos vydal jeden z největších tinkerbell pornic porno portálů své.\nPetra poro lesbickém porno castingu – české porno. Koľko sexu môže nekbvyklé vo filme, aby som ešte nemal pocit, že sledujem porno? Užij si freevideo porno Netradiční lesbické praktiky dvou kočiček, nebo další freevidea z kategorií lesbičky neobvyklé lesbické porno, lízání kundy, orální sex, zralé starší ženy.\nReálné ženy přiznaly: Jaké neobvyklé věci použily místo vibrátoru? Připravte se na neobvyklou reportážní jízdu s Palpakou (to je jako.\nCena za nejhorší hlášky při lesbickém sexu 2019: První ročník se nesl v. Stránka s porno video z kategorie: lesbický sex, summer. Výsledky hledání porno videí s ZA PENIZE. Připravte se na neobvyklou reportážní jízdu s Palpakou (to je jako Panda + Alpaka, kdyby nebylo jasné ). Největší výběr dlouhých porno videí na téma lesbické porno pro ženy.\nAť už to neobvyklé lesbické porno. Na tom přece není nic neobvyklého. Porn Dude na seznam dává nejlepší porno stránky. Lidé ale stále porno sledují lfsbické nestydí se neobvyklé lesbické porno přiznat. Podle mého názoru, na lesbickém pornu tě nevzrušují ženy jako takové (tedy jejich fyzická stránka), ale použité sexuální praktiky, prováděné. Lesbičky se v práci odmění lízáním svých kundiček a lesbickým sexem. Koľko hviezd si zaslúži film, ktorého jediným kladom sú lesbické sexuálne scény?\nTagy: Amatéři porno, Erotika, freevideo, Kundička, Dvě hubené dívky si užívají s jedním dildem · Tři amatérské lesbičky. Roztoužené lesbičky si vylížou kundičky na kuchyňské lince. Vědci: Ženy jsou bisexuálky nebo lesbičky, nikdy ne hetero.\nZe zákulisí natáčení fetish lesbického porna - freevideo. Kozí náklonnost k lesbickému pornu nebo urolagnie žiraf jsou. Kundičky střídají anální dírky a princezny obratnými jazyky přívádí jednu druhou na samý vrchol rozkoše, neobvyklé místo dodává lesbický hrátkám o to větší. Najděte XXX torrenty celých porno DVDček na nejlepších torrentových stránkách světa. Porno videa sexuální polohy zdarma online ke shlédnutí. Dvě nadržené puberťačky si pro svoje sexuální hrátky vyberou dost neobvyklé místo.\nPan doktor praktikuje neobvyklé léčebné postupy. Zhlédněte zdarma porno video Neobvyklé Lesbičky jí kočička Webové kamery na největším pornotubu s českými videi.\nNení neobvyklé, že člověk má někde kolem konečníku nějaký malý zbytek fekálií, ať si dáváte sebevětší pozor. Porno extrémy a zajímavosti které jsou jedinečné. Kategorie: Blondýny, HD porno, Lesbičky, porbo neobvyklé lesbické porno Nahlásit nefunkční video.\nJaponska a že jejich pornografický. Porno videa lesbické porno pro ženy zdarma online ke shlédnutí.\nA nenech se mýlit, nikdy To je pro pornokanály docela neobvyklé. Vše je ale bráno s nadsázkou, rozkošné tenistky si. Tohle dost brutální porno video má necelých 10 minut během kterých se Mamina a neobvyklé hračky. Jste zde, abyste se podívali na lesbické porno stránky zdarma. Týdeník o překonávání společenských stereotypů, neobvyklých láskách a životě mezi normalitou a výstředností. Teen lesbičky, roztomilé hráze a nadržený butches jíst pussy?\nPo provalení se pak už jen muselo vyřešit, kdo z té neobvyklé trojky musí z. Všechny prémiové. Porno holky na holku!…\nnext post: Zralá černá máma trubice\nNejvětší výběr dlouhých porno videí na téma sexuální polohy. Její kamarádka jí připravila neobvyklý dárek k narozeninám 10:00. Kategorie. Pan doktor praktikuje neobvyklé léčebné postupy. Největší výběr dlouhých porno videí na téma lesbické porno. Koneckonců, výběr, charakter a tematika porna, na které se lidé dívají, tak trochu. Výsledky hledání porno videí s V SAUNE.\nKategorie: Amatéři, Blondýny, České porno, Freevideo, Hardcore, HD videa, Kozy, Masturbace, Porno, Porno na mobil, Teen.\nNázev v češtině: Její terapeutka má neobvyklé praktiky Pornoherečky. Fuck jo, PornDude! Máš pozornost!


Sportovní SpiritSphere přináší arkádovou hratelnost v kabátku staré Zeldy - Games.cz\n11. 1. 2017 14:43 - Preview autor: Adam Homola Komentáře: 0\nArkádová sportovní akce SpiritSphere se překlopí z několik měsíců trvajícího předběžného přístupu na Steamu do plné verze ještě tento měsíc. Hra skládající čest staré Windjammers z roku 1994 vyjde už 24. ledna pro Windows a nabídne rychlou arkádovou hratelnost s důrazem na lokální multiplayer, zaobalenou do vizuální stylistiky starých RPG typu Zelda.\nSvůj osmibitový styl si SpiritSphere bere z éry NES se všemi jeho restrikcemi, ale jakkoliv může grafika připomínat RPG, v podstatě jde o sportovní hru. Pokud neznáte Windjammers (jejíž vylepšenou verzi brzy uvidíme na PlayStation 4 a PlayStation Vita), vězte, že jde v jádru výrazně rozšířenou variaci na základní ideu Pongu.\nVybrat si můžete ze sedmi postav, kdy má každá své silné i slabé stránky a s nepřáteli soupeříte na osmi různých hřištích. SpiritSphere nabízí vedle tréninku i singleplayer, ale její hlavní tahák spočívá v lokálním multiplayeru pro dva až čtyři hráče. Navrch je tu ještě mód Squash.\nVariabilitu by měly dodat i samotné míče. Těch je ve hře jedenáct, každý s trochu jinými vlastnostmi a vlivem na hratelnost. Klasické pinkání míče z jedné strany obrazovky na druhou tu obohacují všemožné powerupy, které ale můžete vypnout a spoléhat se tak jen a pouze na vaše schopnosti.\nSpiritSphere se chlubí především svou rychlostí, a tak se do hry bohužel neplánuje online multiplayer. Rozpracovaná verze hry, dostupná v rámci předběžného přístupu, má na Steamu sice jen několik málo uživatelských recenzí, ale převládají kladné reakce. 24. ledna pak uvidíme, jak se posunul finální produkt od toho rozpracovaného.\nZa zmínku stojí také fakt, že SpiritSphere má na svědomí vývojářské studio Eendhoorn Games. To ale čítá pouze jednoho jediného vývojáře, Martino Wullemse. Kromě soundtracku, který obstaral Gas1312, má Wullems na svědomí všechno, od programování až po grafiku. Což je sice neobvyklé, ale není to ojedinělé, ostatně například i Stardew Valley je dílem jednoho člověka.\nWullems měl navíc ještě horší startovní podmínky ve svých zdravotních problémech. Jak sám píše v tiskové zprávě, nemůže ze zdravotních důvodů používat klávesnici a myš. Celou SpiritSphere tak udělal na tabletu, konkrétně na Windows Surface Pro 3. O to víc mu patří uznání a klobouk dolů, obzvláště pokud se hra podaří a bude úspěšná. Hru najdete na Steamu pod tímto odkazem.\nTagy: retro sportovní 2D


Jedním z nejvíce nebezpečných chorob - arteriální plicní hypertenze - vzácný, ale má poměrně agresivní průběh. Pacienti v nepřítomnosti adekvátní terapie nežijí déle než tři roky. Správně zvolená léčba plicní hypertenze - nejdůležitější podmínku, která může zlepšit kvalitu života pacienta.\núprava o tom, jak k léčbě plicní hypertenze, lze říci jakékoliv lékaře, protože toto onemocnění se věnuje zvláštní pozornost po celém světě.Léčba by měla být zvolena s ohledem na etiopatogeneze a patomorfologii procesu. Avšak při přípravě na zpracování koncepce musí být založeno na klinickém stavu pacienta.\nVzhledem k tomu, hypertenze plicní tepny - nemoc větší malignity, která končí s nepříznivým výsledkem, léčba je většinou paliativní a symptomatická.Účelem zdravotních opatření je zlepšit kvalitu a prodloužit život pacienta.\nLéčba by měla být kombinována, zahrnují několik léků.Před zahájením léčby by měla provést test na přítomnost drog, aby posoudila hemodynamických účinků.V této dynamické regulaci krevního tlaku, srdeční výdej, plicní vaskulární rezistence. Současně zjištěna klinickou účinnost léku a možné vedlejší účinky.\nMožné léčebné terapie\ns výjimkou případů, které zvyšují plicní hypertenzi syndrom: cvičení, létání na letadlech a pobyt na Vysočině těhotenství.\nzlepšení výměny plynů v plicích: pro tento účel, kortikosteroidy, bronchodilatátory, antibiotika, kyslíkem a( v přítomnosti bakteriální infekce).Kyslík je nutné zejména u chronických onemocnění parenchymu plic.\nZlepšení reologických vlastností krve: používá se pro tuto krvácení, načež se krev ředí, snížená vaskulární odpor, snižuje riziko tromboembolismu. Terapie\nAntikoagulace: se provádí po dlouhou dobu, pokud nezvyšuje riziko krvácení.Jakmile se diagnóza léky by měla být přijata v průběhu celého roku.\ndiuretika a srdeční glykosidy: při léčení plicní hypertenze, nejsou dobře známy, ale přítomnost komory selhání pravého je přímá indikace na místo určení.\núčely stanovení této skupiny - snížení zatížení na pravé komory a zvýšenou srdeční výdej. Přípravy je třeba individuálně.Při přiřazování vazodilatancia potřeba kontinuální monitorování krevního tlaku po dobu 24 hodin z důvodu možného negativního účinku manifestace tohoto typu léčby - poklesu nasycení krve kyslíkem a systémové zvýšení odporu cyanóza.terapie\nvasoaktivní zahrnuje následující léky:\na-blokátory: fenoxybenzamin, fentolamin\nbetamimetik: isoproterenol, antagonisty vápníku trebutalin\nperiferní vasodilatátory myotropic kroky: diazoxid apressin nitroprusid, nitroglycerin\ninhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu:captopril, digestoř.\nzačít kontinuální léčba těmito léky musí být sníženy dávky, které pak mohou být postupně zvýšil. V tomto případě by měla být konstantní regulace krevního tlaku. Určení přesné dávkování nastane, když začne tlak klesat.\ns více než pěti letech vědci z jedné z amerických firem se snažili naučit, jak se chovat při současném podání sildenafilu plicní hypertenzi. Mimochodem, sildenafil citrát - účinná složka Viagra - lék k léčbě erektilní dysfunkce. Překvapivé je, že lék byl účinný!\nstudoval pacienty, jejichž hypertenze byla zjištěna lehká.léčba sildenafil byla prováděna po dobu dvanácti týdnů.Pacienti byli rozděleni do 4 skupin: první se připraví 20 mg 3-krát denně, druhý - 40 mg, a další - 80 mg, a čtvrtá část pacientů dostalo placebo a třikrát denně.Kritérium účinnosti test na přítomnost drog se 6-ti minut chůze od hotelu. V prvních třech skupinách pacientů bylo zjištěno zlepšení ukazatele zkoušce.\nDalší pozitivní výsledky ukázaly zlepšení funkčních parametrů srdeční aktivity a snížení tlaku v plicní arterie. Vzhledem k nežádoucím účinkům léku( bolesti hlavy, krvácení z nosu, dyspepsie, teplo, poruchy spánku) Úřad pro kontrolu léčiv schválila použití sildenafilu v dávce 20 mg.\nPlicní hypertenze není onemocnění, které lze léčit samostatně, zejména omezeno na lidové léky. Můžete však použít některá doporučení, která mohou zlepšit vaše zdraví.\nOvoce ashberry: lžíce bobulí nalít sklenici vařící vody. Jíte poloviční sklenici až třikrát denně.\nTráva jar adonis: čajová lžička nalít sklenici vařící vody, trvat na dvě hodiny, vzít uvnitř až dvě lžíce před jídlem.\nČerstvě vymačkaný dýňový džus: stačí pít poloviční sklenici denně.\nLéčba plicní hypertenze by měla provádět pouze kvalifikovaný technik. Ranní terapie, která je na počátku života, přispívá k přežití více pacientů.\nRehabilitace neurologických pacientů - příčiny, příznaky a léčba. MF.\nBrain hydrocefalus: příznaky u dospělých, léčba, příčiny


Jak spustit svůj internetový obchod v 8 jednoduchých krocích - učňovské vzděláváníČíst Dál\nHlavní učňovské vzdělávání Jak spustit svůj internetový obchod v 8 jednoduchých krocích\nV průběhu let uzavřely obchod tisíce kamenných podniků z důvodu rostoucí popularity stránek elektronického obchodu. Je to jev, který ovlivnil jak velké maloobchodní značky, tak i obchody ve zdi.\nPřechod na internetové nakupování však není tak překvapivý. Koneckonců, je to výhodné jak pro spotřebitele, tak pro majitele firem. Kromě snižování nadměrných nákladů, které jsou spojeny s vlastnictvím a správou fyzického obchodu, pomáhá také zákazníkům, kteří nemají čas ani luxus nakupovat.\nPokud tedy přemýšlíte o poskakování na rozjetý vůz eCommerce a spuštění vlastního internetového obchodu, zde je několik jednoduchých kroků, jak začít.\nOnline nakupování mohlo být před deseti lety novým pojmem, ale dnes je to určitě nasycený trh. Vždy však existuje trh s nedostatečným pokrytím, který jen čeká na to, až ho využijete! Tajemství to najde a uspokojí potřebu.\nChcete-li to provést, budete muset udělat trochu průzkumu trhu.\nDobrou zprávou je, že vás to nestojí za ruku a nohu. Můžete začít sledováním vlastního zdroje na Facebooku nebo kontrolou online fór, jako je Quora nebo Reddit. Pokud se cítíte aktivnější, můžete dokonce vytvořit anketu nebo průzkum o své myšlence a sdílet ji s přáteli. Pokud dostanete dobrou zpětnou vazbu, jste na dobrém začátku.\n2. Rozhodněte se o produktu\nJakmile zjistíte, že existuje potřeba a poptávka po vašem produktu, je čas se pustit do drzosti vašeho obchodního nápadu.\nNejprve určete, jaký druh produktu prodáváte: jde o službu nebo něco fyzického?\nPokud je to fyzické, musíte přemýšlet o provozních nákladech a dalších logistických podrobnostech, jako je výběr platební brány, přepravní služby a, pokud vytváříte svůj vlastní produkt, výběr vlastních dodavatelů. Je zde také otázka zabezpečení a aktualizace vašeho inventáře.\nPokud jde o službu, měli byste určit, kolik a jakým způsobem dostanete zaplaceno. Nabijete nabíjení do hodiny? Kolik je vaše míra? Jak dlouho je doba obratu? Jak dostanete zaplaceno? Tyto věci se mohou zdát malé, ale mohou vám bránit v postupu, pokud se o ně nejdřív nestaráte.\n3. Udržujte krok s právními zásadami\nDalší věcí, kterou by si měli podnikatelé v oblasti elektronického obchodování vyzkoušet (a znovu zkontrolovat!), Jsou zákonné požadavky na otevření vašeho internetového obchodu. Kromě získání správných licenčních dokumentů existují také některá nová pravidla, na která byste měli dávat pozor.\nEU například nedávno přijala obecné nařízení o ochraně údajů (GDPR), které ukládá přísnější pokyny pro ochranu a uchovávání údajů o zákaznících. I když je pravda, že tento zákon má větší důsledky pro internetové giganty, jako je Facebook nebo Google, ovlivňuje také vaše online podnikání, protože stále musíte shromažďovat informace od svých zákazníků.\nPokud mezitím žijete ve Velké Británii, je bezpodmínečně nutné projít zákonem o právech spotřebitele, který poskytuje podrobný popis toho, na co mají zákazníci při online nakupování nárok.\nZ bezpečnostních důvodů je vždy dobrým pravidlem pro kontrolu spotřebitelských zákonů, ať už prodáváte kdekoli, abyste se vyhnuli jakýmkoli právním konfliktům na cestě.\n4. Zaregistrujte své obchodní jméno\nDalším důležitým aspektem při spuštění vlastního obchodu je výběr obchodního názvu. Nezapomeňte si ji udržet krátkou a nezapomenutelnou a popsat své zásady SEO a pokusit se je začlenit, pokud je to možné. Ale nevynucujte to: nikdo nebude nikdy věřit internetovému obchodu s názvem „Nejlepší a nejdostupnější produkt na světě vůbec“. Doba'!\nA co je důležitější, zkontrolujte, zda jste již zvolili vybrané obchodní jméno. Toho můžete dosáhnout tak, že navštívíte vyhledávací nástroj Úřadu pro patenty a ochranné známky USA nebo se obraťte na Úřad pro duševní vlastnictví, pokud žijete ve Velké Británii. Ačkoli někteří by mohli argumentovat, že nemusíte nutně okamžitě zaregistrovat své obchodní jméno, může to být z dlouhodobého hlediska užitečné, zejména pokud vidíte, jak se vaše značka a internetový obchod zvyšují.\nNakonec nezapomeňte vytvořit své firemní logo! Poutavé a dobře navržené logo dokáže udělat zázraky pro každou novou značku.\n5. Zvolte Kde a jak prodat\nV dnešní době existuje mnoho způsobů, jak vytvořit internetový obchod. Můžete buď vytvořit web, vybrat si software elektronického obchodu nebo si vybrat online tržiště.\nZ těchto tří je první možnost nejtěžší, zejména pokud jste nový e-podnikatel. Kromě registrace doménového jména na webhostingových webech, jako je GoDaddy nebo FastComet, si musíte také najmout webového vývojáře a grafického návrháře, který vaši stránku vytvoří. Samozřejmě je tu také volba budování vlastního webu, ale pokud máte omezený čas a technické dovednosti, může to být velmi frustrující.\nDruhá možnost je skvělá pro ty, kteří mají větší zásoby a chtěli by se napojit na větší trh, protože tyto weby přicházejí s vlastním softwarem pro eCommerce. Oni také mají nástroje, které mohou stavět a propagovat váš obchod v mžiku. Mezi nejoblíbenější tvůrce stránek elektronického obchodování patří Shopify, Wix a BigCommerce. Stále musíte platit za služby těchto stránek, ale co je na nich skvělé, je to, že zjednodušují práci tak, aby jste nakonec nepřijali další lidi, což byste chtěli, kdybyste si vytvořili web. Mají také dodavatele třetích stran, kteří se o vás mohou postarat o doručení a vyúčtování.\nV neposlední řadě můžete své výrobky prodávat na menších trzích jako Etsy nebo CafePress. To je ideální pro umělce, kteří mají omezený inventář a nejsou připraveni uspokojit větší trh. Mají také vestavěný platební systém, který je vhodný pro ty, kteří ještě nemají nastaven účetní systém.\n6. Zkontrolujte svou estetiku\nVáš internetový obchod nemusí být honosný, ale musí být uživatelsky přívětivý a uživatelsky přívětivý. To znamená zobrazovat vaše produkty a ceny takovým způsobem, aby byly snadno vidět.\nUjistěte se, že vaše obrázky nejsou příliš velké, aby neskončily zpomalením doby načítání webu, ale také by neměly být příliš malé, aby vypadaly pixelovaně nebo rozmazaně.\nNezapomeňte: na přilákání zákazníků máte jen několik sekund, takže váš web by měl upoutat pozornost, ale ne ohromující.\n7. Zvažte jiné platformy\nKromě výše uvedených možností můžete nyní své položky prodávat také na platformách sociálních médií, jako jsou Instagram a Facebook.\nJe to skvělý způsob, jak začít, zejména pokud jste jen malá firma s omezeným rozpočtem. A protože budete propagovat svůj produkt na těchto platformách, může být dobrý nápad zabít dva ptáky jedním kamenem instalací obchodu do nich. Ve skutečnosti několik značek životního stylu, jako je SORELLA a Makeup Geek Cosmetics, vyhodilo do vzduchu kvůli jejich skvělé marketingové taktice na Instagramu.\nAť už si vyberete kteroukoli platformu, ujistěte se, že máte naplánovanou vynikající strategii sociálních médií, abyste mohli přilákat ten pravý trh.\n8. Začněte malé\nPokud jste nervózní z uvádění produktu na trh, zkuste omezit svůj trh prodejem vybraným skupinám lidí. Můžete například poslat soukromý odkaz na váš web některým přátelům a říct jim, že jste na „měkkém otevření“. To vám pomůže posoudit oblasti, na kterých byste se měli zlepšit, a pracovat na nich, aniž byste se museli obávat poškození pověsti vaší značky. Můžete si například uvědomit, že vaše nabídka nestačí k uspokojení poptávky.\nTímto způsobem získáte také lepší představu, pokud budete muset zaměstnat někoho, kdo vám pomůže s podnikáním, ať už najímá správce sociálních médií, aby aktualizoval vaše příspěvky, nebo asistenta, který se o inventář postará.\nA nezapomeňte: bez ohledu na to, jak velký nebo malý je váš seznam klientů, nikdy nepodceňujte sílu skvělého zákaznického servisu. Nakonec, na konci dne, je to, co udržuje klienty vracet se k dalšímu.\nOtevření internetového obchodu má, stejně jako každé jiné podnikání, svůj vlastní jedinečný soubor výzev, ale s dostatečnou trpělivostí a trochou výzkumu jste si jisti, že jste úspěšným e-podnikatelem v žádném okamžiku.\nPodařilo se vám založit vlastní internetový obchod? Máte nějaké další tipy a rady, které byste chtěli sdílet s aspirujícími majiteli firem? Připojte se ke konverzaci níže a dejte nám vědět!


Knihy ajurvéda | Baila.net\nVybrané knihy z kategorie "ajurvéda"\nÁjurvéda / Léčení u nohou Višnuových (1): (tradiční indická medicína) : léčení u nohou Višnuových (4 vydání)\nZora C. Doval\nZralá žena: menopauza a ájurvéda : přirozená cesta ke zdraví, kráse a harmonii (3 vydání)\nInspirující, poučná a působivá kniha spojuje starodávné svědectví s posledními vědeckými výzkumy do jedinečného, praktického průvodce zpomalujícího stárnutí.\nSkrytá sláva Indie (2 vydání)\nÁjurvédské recepty pro zdraví (2 vydání)\nPerfektní zažívání: klíč k tělesné a emocionální spokojenosti (2 vydání)\nPřirozená cesta k rovnovážnému a zdravému trávení. V knize Perfektní zažívání slavný lékař a spisovatel nabízí praktické rady jak dosáhnout rovnovážného a zdravého trávení, které je předpokladem pro dlouhý život ve zdraví a celkovou spokojenost. Deepak Chopra, pohlížející na tělo a mysl jako na sjednocený. nerozdělený celek, v této knize podává účinné prostředky, které nám umožňují zbavit se nepříjemných problémů spojených s trávicím a zažívacím systémem, jakými jsou zácpa, průjem, nadměrná plynatost a mnohé jiné gastrointestinální poruchy. Autor nás zasvěcuje do fungování trávicího traktu, vysvětluje vztah mezi emocemi a střevními funkcemi, biologickými rytmy a neuromuskulární integrací. Součástí knihy je i osobní dotazník, vypracovaný za základě modelu tradiční ájurvédské medicíny, který umožní čtenářům objevit vlastní tělesné a emocionální dispozice a rytmy. Čtenář tak může najít vlastní klíč k odstranění svých zdravotních potíží a nemocí.\nZdraví, mládí a optimismus s ájurvédou: jemný medicínský přístup (2 vydání)\nZdraví, mládí a optim.s ájurv. - Jemný medicínský přístup - AKTUELL - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 186 str. - I


Jak se volí s ruskými zájmy v zádech | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nJak se volí s ruskými zájmy v zádech\nvolby Rusko Lotyšsko Rumunsko referendum Bosna a Hercegovina\nUplynulý víkend byl v Evropě volebně bohatý. Češi žili místními volbami, ale trojí jiné hlasování bylo zajímavé z jistého úhlu pohledu, který si zaslouží pozornost. Co by tak mohly mít společného parlamentní volby v Bosně a Hercegovině, v Lotyšsku a referendum o změně ústavy v Rumunsku? Ano, hádáte správně: ruský vliv v zádech. Ve všech třech případech bylo různým způsobem patrné, jak se Kreml snaží v Evropě udržovat napětí a nejistotu. Ukázalo se, že výsledek je ale z hlediska ruských zájmů přinejmenším smíšený.\nRumuni rozhodovali, zda do ústavy má být vložen explicitní odkaz na to, že rodinu může tvořit pouze svazek muže a ženy. Tři roky trvalo obskurní nevládní organizaci, aby toto téma dostala do hledáčku politiků. Pomohlo až to, že vládní sociální demokracie potřebovala odvést pozornost od svých korupčních skandálů. Téma podpořila i ruská vládní propaganda, která jinak v dost antirusky naladěné rumunské společnosti nemá mnoho úspěchů. Jenže Rumuny tak nějak téma homosexuálních svazků, na němž se tradičně ruská propaganda snaží ukázat prohnilost Západu, nevzrušilo. K urnám přišlo jen 20,4 % voličů, takže hlasování je neplatné, i když vládní strana snížila potřebné kvórum pro platnost na 35 %.


Club Living - Regent's Park and Euston Apartments - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Londýn\nClub Living - Regent's Park and Euston Apartments\nVarious locations around Regent's Park and Euston, Marylebone, Londýn, Velká Británie - Zobrazit na mapě\nMáte dotaz pro Club Living - Regent's Park and Euston Apartments?\nMáte dotaz pro Club Living - Regent's Park and Euston Apartments?\nSousedství Marylebone Canary Wharf Croydon Širší Londýn Sever Chelsea Chelsea\nClub Living - Regent's Park and Euston Apartments – podrobnější informace\nMarylebone, kde se Club Living - Regent's Park and Euston Apartments nachází, představuje ideální výchozí bod, ze kterého můžete podnikat výlety a objevovat Londýn. Toto 4hvězdičkové ubytování je vzdálené jen 6.6 km od města a snadno se z něj dostanete k turisticky nejvýznamnějším místům. Díky výhodné poloze je zařízení výbornou základnou pro turistiku v této destinaci.\nClub Living - Regent's Park and Euston Apartments vám poskytne dokonalé služby a zázemí, které vám jistě přijde vhod po vysilujícím cestování. Konkrétně jsou vám v zařízení k dispozici následující služby a vybavení: Wi-Fi zdarma ve všech pokojích, expresní přihlášení a odhlášení z hotelu, Wi-Fi na veřejných místech, parkoviště, přeprava do hotelu / na letiště a další.\nV zařízení se nachází 1 pokojů pro hosty. Pohodlí v nich vám zajistí například topení, stůl, balkon/terasa, ventilátor, televize a další vybavení. V zařízení můžete sportovat i relaxovat. Součást vybavení totiž tvoří například zahrada a další. Club Living - Regent's Park and Euston Apartments poskytuje výborné ubytovací služby a je velmi výhodně situováno, takže máte blízko vše hlavní, co Londýn nabízí.\nKilburn Park stanice metra\nBěhem přihlášení v hotelu je vyžadován poplatek ve formě blokace částky na kreditní kartě ve výši 300GBP jako bezpečnostní záloha pro případ dalších poplatků nebo škod vzniklých během pobytu a bude vrácen při odjezdu.\nRecepce v ubytovacím zařízení není otevřená 24 hodin denně. Ubytovací zařízení bude hosty kontaktovat s cílem poskytnout pokyny týkající se přihlášení.


Jak pěstovat jiřinky, tradiční květiny našich zahrad | Prima Living\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 1 Zdroj: iStock\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 2 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 3 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 4 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 9 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 10 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 15 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 20 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 25 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 28 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 29 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 6 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 5 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 7 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 11 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 8 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 12 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 13 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 14 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 16 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 18 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 19 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 21 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 22 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 23 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 24 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 26 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 27 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 30 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 31 Zdroj: ibulb\n12 rad a tipů, jak zasadit a pěstovat jiřiny, tradiční květiny našich zahrad 32 Zdroj: ibulb\nJiřiny dokážou v létě a na podzim rozzářit každou zahradu, a proto bychom měli téhle krásné květině mnoha podob dát šanci. Jedinečně rozmanité jiřiny nám mohou nabídnout spoustu střapatých květů různých velikostí, tvarů a barev, existují kultivary s květy něžně bílými, vesele žlutými, jásavě oranžovými, elegantně fialovými, romanticky červenými či sladce růžovými.\nJiřina (Dahlia), hezky česky jiřinka je vytrvalá rostlina s kořenovými hlízami oválnými nebo protáhlými. Rostliny jsou drobné i mohutné, s dutým stonkem, mnohonásobně větvené se vstřícnými listy. Jiřinky do zahrádky si můžeme vybírat například podle velikosti, barvy nebo tvaru květů či výšky a mohutnosti rostlin. Množství jedinečných kultivarů je takřka nepřeberné a tu svou si vybere snad opravdu každý.\n9 dobrých rad, jak vysadit jiřiny\nOptimální dobou k výsadbě jiřin je pozdější jaro, když už nehrozí mrazy. Je totiž důležité, abyrašící rostliny (klíčky) nezastihly poslední mrazy. Říká se, že by se měly sázet tehdy, když jsou v plném květu jabloně.\nPřed výsadbou hlízy jiřin pozorně prohlédneme, aby nebyly seschlé nebo nemocné. Pokud jsou hlízy poněkud seschlé, ale nejsou duté, ponoříme je na jednu až dvě hodiny do vlažné vodya pak dobře osušíme, rychleji naraší. Pokud jsou hlízy poškozené, napadené plísní nebo nějakou chorobou (duté a lehké), vyhodíme je, nic by znich nebylo.\nJiřinkám v zahradě vybereme slunné a před větrem chráněné místo. Ve stínusice více vyrostou, ale méně pokvetou.\nZáhon na výsadbu pečlivě připravíme. Půdu provzdušníme, odstraníme veškerý plevel a kamínky, přidáme prosátý kompost a uhrabeme. Jiřiny se dají pěstovattéměř v každé půdě, s výjimkou těžkých a mokrých.\nSázecí lopatkou vytvoříme přiměřeně velkou jámu, ve které bude mít hlíza jiřiny dostatečně velký prostor.\nZdravé, nepoškozené, ideálně lehce narašené hlízy umístíme do připravených jamek výstupkem starého stonku směřujícím nahoru. Zasypeme zeminou.\nHlízy sázíme dohloubky přibližně 6 centimetrů. Nesmí být příliš hluboko, protože takové hlízy pomaleji vzcházejí. Jiřiny potřebují cítit teplo slunce.\nVzdálenost mezi hlízami se řídí kultivarem jiřinky, nižší vyžadují zhruba 30 cm, vyšší kultivary okolo 80 cm apozději oporu, abyse rostliny nelámaly. Tyčky je nejlepší zatloukat dozemě již při výsadbě, abychom později nepoškodili hlízy.\nČerstvě vysazenou hlízu jiřiny zasypeme zeminou a zalijeme vodou, šetřit nemusíme.\n3 tipy na pěstování jiřin\nZa několik týdnů se objeví první výhonky. Musíme si dát zejména pozor na slimáky!Ti dokážou mladou jiřinu zcela zlikvidovat. Když jiřiny povyrostou, slimáci o ně přestanou jevit zájem.\nRostlině většinou necháme nejsilnější tři až čtyři výhony a ostatní odstraníme. Ponechané výhony můžeme přibližně po třech týdnech od výsadby zaštípnout, aby sepěkně rozvětvily.\nZhruba o čtyři až šest týdnů později podle vysazeného kultivaru se objeví první květy. Záplavu květů můžeme ještě podpořit tím, že budeme odstraňovat odkvetlé květy, aby se vytvořilo co nejvíce poupat.\nNáš výběr nejkrásnějších jiřin\nDo této skupiny patří ty „nejobyčejnější“ jednoduše kvetoucí jiřinky. Květ mají složený ze žlutého středového terče, na nějž navazuje jeden prstenec jazykovitě plochých okvětních lístků. Patří sem i jiřiny, které se pěstují ze semen. Výška rosliny je 40 až 60cm.\nJiřinky sasankokvěté neboli anemonkovité\nOblíbenéanemonky mají mezi středem a květními plátky vystouplé rourkovité kvítky. Dorůstají do 60 až 90cm, květy jsou drobnější, hodí se na obruby záhonů.\nU nás méně známé jiřinky. Rostliny s množstvím jednoduchých květů s okružím (kolárem), které je tvořeno náhrdelníkem z drobnějších okvětních lístků obvykle odlišné, ale dobře sladěné barvy. Výška je 65 až 110cm.\nU nás nejpěstovanější a nejpopulárnější skupina jiřin. Jedná se o dekorativní jiřiny se stočenými květními plátky, jejichž okraje směřují nahoru. Vlastní květenství je plné, může mít velikost až ke 40 cm! Hodí se především na záhony, výška je 150 cm.\nŘíká se jim také balky. Mají symetricky kulovitě tvarované plně dvojité květy s hustými jazykovitými okvětními lístky, které jsou do poloviny svinuté. Hodí se pro řez, mají pevné stonky. Vysoké jsou zpravidla až 120 cm.\nJsou podobné kulovitým, mají ale menší a kompaktnější květenství. Ač mají poměrně malé květy, obvykle do průměru 5 cm, dorůstají výšky okolo 90 cm.\nTzv. kaktusovky jsou u nás velmi oblíbené. Květy mají plné, úzké okvětní plátky jsou na koncích špičaté, podélně srolované, víc než polovinou stočené dolů. Tyto jiřinky bohatě a dlouho kvetou, jsou vhodné i křezu. Dosahují výšky 80 až 130 cm.\nPlnověté polokaktusovité jiřinyjsou podobné kaktusovitým, okvětní plátky mají širší a stočené jen do poloviny své délky. Dorůstají do výšky až 140cm.\nJiřinky třepenité neboli fimbry\nTyhle zajímavé jiřinky zvané fimbry vypadají podobně jako kaktusovité s roztřepenými konci okvětních plátků, což jim dodává exotický vzhled. Vysoké jsou přes 100 cm.\nMohlo by se vám taky libit:\nŠtítky: jiřinky, jiřinka (Dahlia), Jiřina, jiřiny pěstování, jiřiny skupiny, jiřiny kultivary, jiřiny hlízy, jiřiny výsadba, jiřinky v zahradě, jiřiny jaro pěstování


Stránka 128 z 200 • 1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 200\nod ROlda78 12. 2. 2018 16:54\nUž to tu šlo.. Takže jak jsem koupil, posílám dál - vl. zkušenost nemám.\nS CK lze na poště platit jen tam, kde "nově" přijímají "všechny" karty. Takže v Horní/Dolní, kde berou karty CSOB a ERY (poštovky), bohužel NE!\nod Markil 12. 2. 2018 23:06\nTakže to nepůjde... Pro poštu "cizími" kartami lze na poště, která je akceptuje, platit jen dobírky, poštovné, nákupy zboží, možná i něco dalšího, ale složenky ne...\nJe zajímavé, že ČSOB karta není tak úplně ČSOB, aspoň pro poštu.\nod jumpmans 13. 2. 2018 09:07\njak dlouho trva plna aktivace? vcera pred polednem jsem provedl plnou identifikaci na pobocce csob a karta porad ukazuje max. limit 5000 Kc.\nod zeim 13. 2. 2018 09:16\nmax 5 prac dni. zpravidla do druheho prac dne - slova operatorky pri aktivaci\nod drkarel 13. 2. 2018 10:07\nMyslím, že během dnešního dne ji budeš mít provedenou. Nestalo se mi, aby to trvalo více než jeden pracovní den, jak po telefonu, tak prostřednictvím pobočky (ta vlastní zvýšení limitů neprovádí, ale posílá to ke zpracování (elektronicky)).\nod Lafayette16 13. 2. 2018 10:32\njumpmans píše: jak dlouho trva plna aktivace? vcera pred polednem jsem provedl plnou identifikaci na pobocce csob a karta porad ukazuje max. limit 5000 Kc.\nMaximálně do druhého pracovního dne. Já jsem to měl za pár hodin ten samý den.\nod MarKom 13. 2. 2018 11:07\nTak to jsem ta výjimka, co potvrzuje pravidlo. Ve středu požádáno na pobočce, elektronicky jim to nešlo, takže normálně posílali papíry do Hradce. A já stále čekám!\nod imaster 13. 2. 2018 11:44\nJá jsem dělal plnou aktivaci po telefonu a bylo to hned.\nod chnapka_cz 13. 2. 2018 15:41\nPlna aktivace tri karet, od vytoceni cisla, po obdrzeni potvrzujici smsky ... 25 minut.\nod dr._lukas 13. 2. 2018 17:11\nPlná aktivace proběhla cca. 10 min po odchodu z pobočky..Už jsou obě karty nabité na max. vratku od HB .. Že jsem na to nepřišel dřív . Bonusy byly vyšší .\nod ripper6 13. 2. 2018 17:13\nMarKom píše: Tak to jsem ta výjimka, co potvrzuje pravidlo. Ve středu požádáno na pobočce, elektronicky jim to nešlo, takže normálně posílali papíry do Hradce. A já stále čekám!\nNormalka, pokud se to nepovedlo, radsi jim zavolej Me tez to resili, nakonec ze ok a koukam a za 2 dny porad nic! Volam jim a operatorka to proverila, znovu zadala na kolegy a ejhle dalsi den ok.\nod jan.za 13. 2. 2018 17:34\nAhoj, mate někdo zkušenost s dobiti do plných, bez výběru? Je to proti pravidlům, když pak kartu nahlásim jako ztracenou?\nod drkarel 13. 2. 2018 18:05\nNemám, nemělo by být, ale údajně to trvá měsíc, než peníze vrátí. Otázka je, co se stane, když to zopakuješ.\nod avathar 13. 2. 2018 18:48\nPrakticky dva měsíce.\nod Lenka_2 13. 2. 2018 20:37\nU mě se ani 8 dní po vyřízení plné identifikace na pobočce nic nedělo, limit pořád 5000. Takže následovala znovu návštěva pobočky, tam bylo zahájeno velké vyšetřování, telefonování do Hradce a všude možně. Nakonec se vypátralo, že slečna přepážnice ty moje papíry nestrčila do žluté obálky určené k odeslání "do Hradce", ale do hnědé obálky, čili se odeslaly někam jinam ("normálně na karetní").\nMoje první návštěva pobočky proběhla 3. ledna a teprve 30. ledna došlo k plné identifikaci, což už bylo na využití lednových bonusů z Hello kreditky samozřejmě pozdě. Moje první zkušenost s ČSOB je tedy velké zklamání.\nPříspěvků: 2995\t| Stránka 128 z 200 • 1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 200


Na volné noze > Blog > Volnočasová práce\n29. 11. 2012, napsal Robert Vlach\nJako kdekdo na volné noze mívám i já období, kdy opětovně hledám směr a cesty, jak uplatnit a rozvíjet svůj potenciál. V jednom z těchto mezidobí jsem rekapituloval vše, co se mi kdy v podnikání povedlo. A díky tomu jsem si uvědomil, že mé nejlepší práce byly a jsou hluboce zakořeněny ve sféře volného času. Ať už šlo o projekty vlastní nebo pro klienty, každý z nich tak či onak vycházel z několika nezbytných předpokladů:\ninspirace — pole zájmů, koníčků, setkání, aktivit, cest, lidí a knih, z nichž čerpám\nsvoboda — volnost sledovat nápady či podněty coby horké stopy do neznáma\nsyntéza — niterný proces postupného spojování a krystalizace nových myšlenek\ntrpělivost — vždy se mi vyplatilo počkat na správný moment a neuspěchat realizaci\nzdroje — vše, co potřebuji k tvorbě: čas, peníze, spolehliví partneři, kontakty atd.\nvytrvalost — odhodlání dotahovat věci, nepolevovat v úsilí, běžet na dlouhou trať\nŠokovalo mne, že celá první polovina mého seznamu se zcela opírá o můj volný čas, potažmo o jeho dostatek a ochotu jej investovat do pracovních činností:\nInspirace v mém pojetí představuje výživný mix, který míchám tak, aby dodával sílu mé osobnosti i podnikání. Do svých volnočasových aktivit přidávám záměrně i složky, které by mohly jednou nějak zlepšit mou práci — například cizí jazyky nebo rétoriku.\nSvoboda mi dává prostor bez omezení experimentovat s činnostmi, o nichž si ani nejsem v dané chvíli jist, jsou-li pracovní nebo volnočasové. Příkladem budiž nomádské dovolené, které jsem začal pořádat jen tak z radosti pro své přátele na volné noze, aby se časem ukázaly být výraznou vzpruhou pro mé podnikání.\nSyntéza je můj postup kultivace nápadů. Ty nejlepší mne napadají zničehonic, na výletě, v sauně, ve vaně, uprostřed rozhovoru… Uvolním svou mysl a nechávám volně proudit nesouvislé myšlenky, beze směru a cíle. Většinou samy tíhnou k nějakému tématu, někdy je pracovní, jindy osobní. V hloubce hledám nečekaná spojení a záblesky nových objevů. Nekončím, dokud nápady nevykrystalizují do podoby, kterou cítím jako správnou a mám z ní radost i chuť ji realizovat.\nKaždý člověk je jiný. Ve vašem případě mohou být předpoklady špičkové práce pochopitelně odlišné. Ale co se pravděpodobně nezmění, bude ono zapojení volného času, respektive celé vaší bytosti za účelem dosažení výjimečného výsledku.\nPráce celou bytostí\nV pozoruhodné knize o pozitivní psychologii Authentic Happiness se uvádí trefné srovnání tří přístupů k práci podle míry osobní angažovanosti:\ndžob — práce jako nutné zlo k dosažení výdělku na živobytí (typický zaměstnanec)\nkariéra — jednostranný přístup k práci s cílem povýšení, přidání platu a kompetencí\nposlání — práce jako srdeční záležitost, zábava, cesta seberealizace a naplnění\nDobře to též vystihl Bob Dylan v letošním rozhovoru pro časopis Rolling Stone:\nPopsal jsi to, co děláš, jako poslání… „Každý má nějaké poslání, ne? Někteří mají vysoké, jiní nízké. Povoláni jsou všichni, ale vyvolených je jen hrstka. Lákadel pro lidi je mnoho, takže své pravé já třeba ani nikdy neobjeví. Hodně lidí to nedokáže.“ Jak bys popsal své poslání? „Mé? Není nijak odlišné od těch ostatních. Někteří lidé mají poslání být dobrým námořníkem. Poslání druhých je dobře obdělávat půdu. Jiní mají zase poslání být dobrým přítelem. Musíte být nejlepší v tom, co je vaším posláním. Ať je to cokoli. Měli byste v tom být dokonalí — jako špičkoví odborníci. Podstatou je sebejistota, nikoli arogance. Měli byste vědět, že jste nejlepší, ať už vám to někdo říká či ne.“\nMyšlenka poslání coby účelu samozřejmě není nová a mluvil o ní už Aristoteles. Profesní poslání je jako práce celou bytostí. Chcete-li tvořit skvělé, průlomové věci a odvádět špičkovou práci, budete občas potřebovat souhru pracovních a volnočasových aktivit, jejich vzájemné interakce a synergie, mnohdy ve zcela nových a nečekaných souvislostech. A možná budete i opakovaně znovuvynalézat sami sebe, jako to dělají umělci Dylanova formátu i ti nejlepší profesionálové…\nJak prokládám volný a pracovní čas\nUvědomění klíčového vlivu volného času na kvalitu práce pro mne bylo zásadní. Zaměřil jsem se na vyvažování obou složek. Tento ne zcela intuitivní přístup mi přináší stabilně dobré pracovní výsledky i výrazně lepší pocit ze života.\nRovněž moje vyšší hodinová sazba zohledňuje skutečnost, že klientům mnohdy věnuji hodiny netarifikovaného času, když spontánně přemítám o jejich zadání v širších souvislostech a hledám nová smysluplná spojení. Svůj dům na venkově jsem částečně zařídil jako pohodlný pracovní ateliér — kdykoli mohu odjet z města, věnovat se pár dní soustředěné práci a prokládat to volnočasovými aktivitami. Než se zas vrátím do víru dění.\nPostupně jsem také upravil svůj pracovní rozvrh, aby ponechával více prostoru blokům volného času v pracovním dni:\nNepracuji hned po probuzení. Dám si čaj nebo kávu, lehkou snídani a přemítám.\nPak si něco zajímavého přečtu, projdu sociální sítě a vyřídím důležité emaily.\nKonzultace s klienty si domlouvám nejlépe na dopoledne, kdy mám čerstvou mysl.\nOffline blok na 3 až 4 hodiny. Nejproduktivnější část dne. Vypnu internet nebo celý počítač. Zaměřím se na nějaký náročnější úkol a mám radost, když jde práce od ruky. Opravdu každý den se počítá. Někdy píšu, jindy jen soustředěně přemýšlím a dělám si poznámky na papír nebo na diktafon. Práci nepřerušuji, dokud nedosáhnu cíle.\nNásleduje lehce stravitelný oběd, po něm procházka, anebo krátký spánek.\nDotahovací odpoledne. Vyřídím veškerou poštu a telefonáty. Máknu na úkolech v projektech, které řídím. Pustím si muziku a dorazím drobnosti a resty.\nTělesný či mentální trénink. Buď jdu sportovat, nebo něčím trochu potrápím mozek.\nTím končí pracovní část dne a začínají dosti různorodé volnočasové aktivity. Středy mám částečně odpočinkové, víkendy zcela.\nZ pohledu běžného zaměstnance i některých psychologů je pracovní zapojení volného času zcela nepochopitelná oběť. Není divu. Striktní oddělení práce a odpočinku je totiž běžně vnímáno jako ideál a výdobytek moderní doby. Osobně s tím však nesouhlasím.\nKonečné posouzení a rozhodnutí je na každém z nás. S odstupem času pozoruji, že prolnutí obou rovin mi na klidu spíše přidalo a volna mám nakonec ještě víc než dřív. Paradoxně tím však vynikla potřeba pravidelné pracovní doby, aby měl můj den alespoň rámcový řád.\nSe změnami v pracovním režimu jsem váhal. Nakonec mě ale nakoply některé životopisy a setkání s lidmi, kteří svou práci prožívají jako poslání už dlouho. A jsou to krásní lidé!


Angry Beards Beard Doping sérum na vousy 30 ml - Holime.cz\nPřípravek na růst vousů Angry Beards Beard Doping obsahuje Diaminopyrimidine Oxide, který posiluje kořínky vousů a stimuluje jejich růst. Hydratační složky vousy vyživují. Používejte pravidelně a dlouhodobě.\nDoping pro vaše vousy\nPodporuje rychlejší růst vousů\nPoužívat ráno a večer, dlouhodobě\nObsahuje hydratační složky pro výživu vousů\nPoužití: Doping se používá ráno a večer, ideálně po sprše, kdy jsou póry rozšířené. Klíčová je pro růst pravidelnost používání. Aplikujte 3-6 pumpnutí přímo na tvář, na které Doping prsty rozetřete. Jedno pumpnutí aplikuje 0,1 ml Dopingu, takže lahvička má +/- 300 pumpnutí, i když budete dávat 12 pump denně (6 ráno, 6 večer), tak lahvička vydrží 25 dnů. Až přestane pumpovat, doporučujeme kápnout trochu vody a protřepat.\nPodívejte se na: Kosmetika, Doplňková kosmetika Angry Beards, Kosmetika na vousy, Kosmetika na vousy Angry Beards, Kosmetika pro muže, Péče o vousy, Péče o vousy Angry Beards, Pečující oleje a vosky, Pečující oleje na vousy, Pečující oleje na vousy Angry Beards


OBRAZEM: Dívky s pomlázkami vyšlehaly muže - Náchodský deník\nOBRAZEM: Dívky s pomlázkami vyšlehaly muže\nVýchodní Čechy - Na Rychnovsku měly ženy a dívky možnost dle regionální tradice vyšlehat otce, bratry a kamarády. Tak se také stalo Jaroslavovi Duškovi z Bystrého v Orlických horách, kterého vyšlehaly manželka i dcerka ještě ráno v posteli, za což se jim odměnil pomlázkovým dárkem.\nDívčí koleda na Rychnovsku v neděli 21. března 2010. Foto: DENÍK/Jan Jelínek\nDívčí koleda: Líto, líto, líto, kdes tak dlouho bylo?\n„Ty nejmenší holčičky chodí po vsi s maminkami, děvčata školního věku v houfech. Hlavní rozdíl mezi dívčí a chlapeckou koledou je v tom, že hoši dostávají vajíčka a dívky pamlsky, dospělé dámy si libují v likérech,“ popsal tradici ve vsi Jaroslav Duška.\n„Není to tu tak brutální jako na slovensko–moravském pomezí, kde se oblévá vodou. Například za Náchodem ve směru na Hronov je zvykem, že na Velikonoční pondělí chodí koledovat zároveň kluci i děvčata,“ prozradil o hezké tradici bysterský rodák.


Břetislav Olšer – blog, Olser.cz » Blog Archive » Co by na to gruzínský Abcház Bulat Okudžava?\n1. Listopad, 2008 – 12:36\nBulat Šalvovič Okudžava se narodil 9. května 1924 v Moskvě své arménské matce Ašchen a abcházskému otci. Celou druhou světovou válku prožil a přežil na frontě, kam se přihlásil dobrovolně.\nPovažoval za svoji povinnost bránit vlast, přestože jeho otce, jako vysokého stranického funkcionáře, popravili v rámci tragického působení Stalinova kultu osobnosti…\nJistě netušil, že bude slavný písničkář po celém světě, že jeho texty bude zpívat i operní libretista Jarek Nohavica (i Karel Sabina byl skvělý libretista mj. Smetanových oper), který se teprve chystá objevit planetu, jako Bulat: od Los Angeles, přes Prahu, Varšavu, až po Paříž…\nJeho srdce zůstalo v Abcházii, rozum ho přivedl do Moskvy. Možná byl pragmatik, možná konformista. Kdyby dnes žil, komu by věnoval svoji píseň…? Považoval se vždycky za Rusa; změnil by názor, nebo by zahořel po boku Medvěděva pro svobodnou Abcházii…?\nJeho verše svými metaforami příliš vládcům typu Saakašviliho či Putina nefandily. Třeba „Balada o starým králi…“\nBulat určitě nezapomene na jméno Polikarp „Budu“ Mdivani, který byl gruzínský a sovětský politik. Na počátku 20. století se přidal k Ruské sociálně demokratické dělnické straně, do jejího bolševického křídla. Stal se spolupracovníkem dalšího Gruzínce z Gori – Josifa Vissarionoviče Džugašviliho a brzo byl jedním z nejvýše postavených bolševiků v Gruzii.\nStarý Arbat byl založen jako ulice v Moskvě na počátku 15. století. Žil zde a tvořil Puškin, ale též Okudžava…\nNe, k někomu se člověk modlit musí. To cítil i ten prostej mravenec, když na kolínka jednou pokleknul si a okouzlenej vstával nakonec…\nPS: Jsem moc rád, že jsem mohl použít některé úryvky Okudžavových veršů v překladu Václava Daňka a Ludmily Duškové…\nPro 29, 2017: business hotel wanchai


Velikonoční vystřihovánky | i-creative.cz - Inspirace, návody a nápady pro rodiče, učitele a pro všechny, kteří rádi tvoří.\nAutori-creative\t 27. 2. 2010 16. 2. 2015 13 komentářů u textu s názvem Velikonoční vystřihovánky\nMezi obrázky najdete velikonoční vystřihovánky určené do oken a dveří, šablony na velikonoční přání a stojánky v podobě kohoutka a slepičky na kraslici. Dětem můžete vytisknout také velikonoční pracovní listy a velikonoční omalovánky. Pravděpodobně hledáte také jarní vystřihovánky.\nAutori-creative 27. 2. 2010 16. 2. 2015 Publikováno vOmalovánky k vytisknutí, Velikonoce


Aktuality - Le Monde: Termíny z oboru psychiatrie zlidověly : MedNews\nLe Monde: Termíny z oboru psychiatrie zlidověly\nPaříž 9. ledna (ČTK/Le Monde) - Bipolární porucha, narcisismus, schizofrenie... To se snadno řekne! Slovníček z oboru psychiatrie zaplavil náš jazyk. Snadno označujeme sebe i okolí za psychicky choré. Co tomu ale říkají lékaři?\nPro Constance vše začalo před šesti lety, kdy se ve Francii vysílal špionážní seriál Homeland. Zatímco blonďatá Carrie Mathisonová polykala léky a zapíjela je sklenkami bílého vína, naše devětadvacetiletá profesorka angličtiny prožívala jednou obrovský smutek, pak zase období euforie, pobývala v nemocnici a navštěvovala psychiatry.\n"Tehdy byla velmi v módě bipolární porucha, psaly o ní časopisy, točily se o ní filmy," vysvětluje mladá žena, kterou cituje francouzský deník Le Monde. "Slýchala jsem o ní mluvit třikrát do týdne. Kdokoli, kdo se jednou usmíval, a pak zase mračil, měl hned bipolární poruchu. Tenkrát mi skutečně diagnostikovali bipolární poruchu prvního typu. Bylo to těžké," svěřuje se.\nOd té doby se Constance cítí lépe, ale pozorně sleduje změny nálady, spánek či chuť k jídlu. Zneklidní, když má veselou náladu, či naopak, když je smutná. Sleduje své emoce regulované užíváním lithia. "Není snadné žít s bipolární poruchou," říká s unaveným úsměvem.\nI jiné termíny z oboru psychiatrie přecházejí do hovorového jazyka.\n"Ani já nejsem v této chvíli ve formě. Právě jsem ukončila vztah s narcisistickým zvrhlíkem," říká Blanche Gardiová. Výraz narcisistický zvrhlík se těší nesmírné popularitě, ačkoli v psychiatrii neexistuje. Bipolární, narcisistický zvrhlík, paranoik, schizofrenik: odborné termíny opustily kabinety psychiatrů a zaplavily celou společnost, jsou v ženských časopisech, v knihkupectvích v publikacích o osobnostním rozvoji a v televizním vysílání.\nMají Kanye West, Mariah Careyová či Britney Spearsová skutečně bipolární poruchu, jak to o sobě tvrdí? Dělá rodina Kardashianových v televizi rodinnou terapii? Existuje kolektivní sebevražda podle vzoru filmu Sofie Coppolové Smrt panen?\nTermín schizofrenie používáme často, když chceme o něčem říci, že to je dvojznačné. Etymologicky je schizofrenie "rozdělený duch", ale ve skutečnosti jde o vážnou psychotickou poruchu.\n"Pacient, jemuž byla zjištěna bipolární porucha, trpí zneužíváním tohoto termínu. Dáváme si dobrý pozor, když chceme mluvit o rakovině, ale o psychických poruchách hovoříme snadno," varuje psychiatr Jean-Victor Blanc. "Lidé snadno řeknou, že mají syndrom vyhoření, než by připustili, že mají více společensky stigmatizované deprese," uvádí.\nPodle něho je nejvíce zneužívaným termínem v hovorové řeči zřejmě "schizofrenní". Představme si mladého pacienta, jemuž doktor Nicolas Rainteau diagnostikoval schizofrenii. "Nejsem schizofrenik. Schizofrenik stále mění osobnost a vraždí lidi, a to já nedělám," tvrdí mladík. Lidová představa je silnější než psychiatrická definice. Ve skutečnosti se schizofrenie projevuje sluchovými halucinacemi, paranoidními či bizarními bludy nebo zmatenou řečí a myšlením.\nRainteau soudí, že bude složité změnit zažité představy o psychických chorobách ve společnosti, ale podle něho je důležité změnit postoj a lidi vychovávat. Například v Japonsku byla schizofrenie přejmenována na "poruchu integrace".


Realitní makléřka Jacquelyn Scottová vítězkou Ladies eventu za $153,876 | PokerNews\n2015 Červen 29 Chad Holloway\nJacquelyn Scott je neskutečnou obdivuhodnou ženou, která vystřídala celou řadu odlišných profesí. Před roky sloužila jako sestra intenzivní péče a dále pak působila jako úspěšná obchodnice léčiv, prodávala i roboty. Taktéž pomáhala v projektu proliferace defibrilátorů než přešla do zcela jiné oblasti působení a pokračovala profesní kariéru jako úspěšná makléřka realitní kanceláře Fort Lauderdale real estate. Dnes již 66ti-letá dáma se stala novou majitelkou zlatého náramku z World Series of Poker.\nV neděli se pole hráček zúžilo na posledních deset bojovnic finálového stolu Ladies eventu (z původního pole 795 hráček): Eventu #53 No-Limit Hold'em Ladies Championship. V té době byla hráčka z Floridy (Scottová) zapálená do hry uprostřed bitevního pole, průběžně pátá na chipech (266000), obklopená smečkou chtivých žen, ukořistit náramek v prestižním eventu.\n"Je to opravdu skvělé místo," hodnotila Scottová poker na Floridě. "Ani nemám zvláštní potřebu někam cestovat za pokerem, s výjimkou WSOP, ten bych si nemohla nechat nikdy ujít. Na Floridě máme velké turnaje a zcela upřímně říkám, že se živím jako realitní makléřka, jsem zaměstnaná na hlavní pracovní poměr a tato práce mě taky živí, takže jsem se jí nevzdala, abych se hnala za pokerovým snem o zlatém náramku, ale už jsem ho chytla, tohle byl opravdu sen."\nSen Scottové se stal skutečností, když ve finálovém heads-upu vyřadila oponentku Hope Willias. Přinášíme jednu handu za všechny dle tiskových zpráv z eventu: handa #212 na finálovém stole: Scottová raise na 150,000 a poté dorovnala all-in Williamsové. Williams měla ze začátku navrch s , ale Scottová měla velké štěstí s , kdy přišla pomoc na boardu . Pro Williamsovou pohroma, musela se spokojit s druhým místem a domů si odváží $95,039.\n"Je to prostě fenomenální," hodnotila Scottová její vítězné tažení. "Je to něco, po čem jsem již dlouho toužila. Main Event WSOP jsem hrála od roku 2009 už čtyřikrát nebo dokonce pětkrát. Ale nikdy jsem neskončila v penězích. Vyhrála jsem v několika turnajích na Floridě, ale na WSOP se mi uspět nikdy nepodařilo. Přijela jsem si sem zahrát Ladies Event poprvé v životě. A jsem tak šťastná, že jsem se tak rozhodla a hrála ho, protože nejen, že to byl skvělý turnaj, ale byla zde i fantastická atmosféra, mnoho báječných žen a opravdu dobré hráčky. Velmi si vážím, že jsem se dostala v turnaji tak daleko a zvítězila."\n"Nepatřím mezi vážné hráčky, takže se snažím u stolu dělat i nějakou legraci," řekla Scottová. "Ráda lidi popichuju a dělám u stolu srandu. A řekla bych, že na tomto eventu celkově, si ženy užily opravdu skvělou zábavu a bylo to tu moc fajn. Využívám toho i ve hře s muži, protože pak můžu benefitovat z toho, že mě podcení."\nScottová nám také prozradila něco ze svého profesního zázemí, prozradila nám něco o zařízení, které změnilo svět medicíny k lepšímu.\n"Na přelomu 80. let a na začátku 90.tých, jsem byla zaměstnaná ve společnosti, která vyvinula nový algoritmus, a skutečně ho zavedla na trh, jednalo se o automatický defibrilátor," vysvětlila Scottová. "Pracovala jsem tehdy jako zdravotní sestra intenzivní péče a stala se později regionálním obchodním zástupcem pro prodej tohoto zařízení. Byla jsem vlastně průkopnicí této nové technologie ve státě Florida a na dalších místech. A nyní mě hřeje na srdci, když vidím, že v dnešní době jsou defibrilátory běžným vybavením, všude, kde je třeba, to byla naše původní vize."\nScottová patří mezi lidi, kteří neustále zkouší něco nového a mají rádi dobrodružný styl života.\n"Vypadá to, že zhruba každých deset let chci zkusit něco nového," prozradila Scottová se smíchem. "Myslím si, ale že to stejně všechno nestihnu, takže asi zůstanu u pokeru a realit a budu si užívat života."\nNení pochyb, že si užije zpáteční cestu na Floridu s náramkem na ruce a výhrou $153,876.\n4 Li Fu Ontario, Kanada $44,883\n6 Liya Gerasimova Moscow, Rusko $25,135\n8 Stephanie Ampelikiotis Toronto, Ontario, Kanada $14,789\nChcete dostávat nejnovější zprávy z WSOP 2015? Sledujte novinky PokerNews na sociálních sítích. Sledujte nás na Twitteru a připojte se k nám na Facebooku a Google+!\n2015 WSOP PokerNews Updates Tournament Results Women Poker


Napínací potahy - decoDoma - Béžová/Smetanová, Modrá, Dvojkřeslo, Trojkřeslo, Křeslo s dřev. rukojeťmi, 2křeslo s dřev. rukojeťmi, GRAFITI, ROMA, UNIVERSO, Nueva Textura\nNapínací potahy Béžová/Smetanová, Modrá, Dvojkřeslo, Trojkřeslo, Křeslo s dřev. rukojeťmi, 2křeslo s dřev. rukojeťmi, GRAFITI, ROMA, UNIVERSO, Nueva Textura\nZobrazeny výsledky pro: Barva potahu: Béžová/SmetanováBarva potahu: ModráTyp sedačky: DvojkřesloTyp sedačky: TrojkřesloTyp sedačky: Křeslo s dřev. rukojeťmiTyp sedačky: 2křeslo s dřev. rukojeťmiKolekce: GRAFITIKolekce: ROMAKolekce: UNIVERSOVýrobce: Nueva Textura


Půjčka na dárky? Chvilka radosti se může změnit v těžké břemeno - Frýdecko-místecký a třinecký deník\nPůjčka na dárky? Chvilka radosti se může změnit v těžké břemeno\nPočet půjček se u nás v předvánočním období pravidelně zvyšuje zhruba o čtvrtinu. Podle vedoucí ostravské pobočky Poradny při finanční tísni Zdeňky Libišové Svobodové by ale lidé měli dobře zvážit, jestli se jim chvilková radost, která je vykoupená nemalým rizikem, vyplatí.\nZkušenosti z práce v poradně podle Zdeňky Libišové Svobodové spíše vypovídají o tom, že taková půjčka může být prvním krokem, který dlužníka dovede často do velkých finančních obtíží.\n„Lidé ve chvíli, kdy se pro takovou půjčku rozhodnou, nepřemýšlejí nad tím, že se jim může rozpadnout například partnerský vztah, nebo budou muset trávit delší dobu na nemocenské. Zkrátka řečeno, nemyslí na budoucnost. Zpočátku mohou mít dlužníci prodlení se zaplacením pár tisícovek. I to ale pro řadu z nich znamená už velmi obtížnou situaci. Bez finančních rezerv nemají totiž dluh jak doplatit. A dostávají se postupně do nekonečného kolotoče půjček, ze kterých hradí své předchozí závazky a zadlužení se jen prohlubuje,“ upozornila vedoucí ostravské Poradny při finanční tísni.\nPodle ní lze situaci někdy vyřešit při schůzce s klientem. To v případě, pokud se podaří nalézt úspory v rodinném rozpočtu. Jsou případy, kdy si dlužník může pomoci i prodejem movitého majetku.\n„V situaci, kdy dlužník ještě není v prodlení, ale je zřejmé, že dlouhodobě nebude schopen všechny své závazky plnit, může být řešením konsolidace půjček. Lépe se jedná s jedním věřitelem než třeba se třemi nebo pěti,“ vysvětluje možnou variantu, jak může dlužník ve složité situaci postupovat, Zdeňka Libišová Svobodová. Zároveň dodává, že část dlužníků své půjčky splácí, ale přesto je v neřešitelné situaci. To v případě, že jejich splátky jsou vyšší než příjmy.\n„Průměrný dluh osob, u kterých zpracováváme návrh na oddlužení, činí zhruba šest set tisíc korun. Zdaleka to neznamená, že takovou částku tito lidé také utratili. K takovým sumám se dlužná částka dostala kvůli vysokým úrokům a smluvním pokutám,“ připomíná Zdeňka Libišová Svobodová z Poradny při finanční tísni.\nOTÁZKA K TÉMATU\nS rodinou se chystám na dovolenou do zahraničí k moři v Chorvatsku. V případě, že se některý člen rodiny zraní či onemocní, jak bychom měli postupovat?\nOdpovídá Zdeňka Libišová Svobodová, vedoucí ostravské pobočky Poradny při finanční tísni:Hlavně to, že už návrh na povolení oddlužení nemůže podávat sám dlužník. Musí využít služeb některé z akreditovaných neziskových organizací, případně advokáta, insolvenčního správce, notáře nebo exekutora. Chtěla bych ale zdůraznit, že by už nikdo neměl za zpracování návrhu na oddlužení kdekoliv platit. Výjimku představují právě advokáti, insolvenční správci, notáři a exekutoři. Ti se ale zatím této práci spíše vyhýbají. Mohou si totiž naúčtovat maximálně čtyři tisíce korun (ani ty však dlužník neplatí ihned, ale až po povolení oddlužení soudem) a za tu práci jim to často nestojí. Ani žádné další platby nepřicházejí v úvahu. Tím myslím třeba poplatky za kopírování, poradenství, přípravu podkladů nebo členský poplatek. Povinnou akreditaci od ministerstva spravedlnosti zatím získalo jen relativně málo organizací. Patří mezi ně i Poradna při finanční tísni. Pracovníci poboček v Praze, Ostravě, Ústí nad Labem poskytují zdarma rady a konzultace zadluženým a předluženým osobám, případně těm, kdo se hodlají zadlužit. Specializují se na vyhotovení návrhů na oddlužení osobní bankrot. Služby pracovníků Poradny při finanční tísni jsou bezplatné, stejně jako pondělní bezplatná telefonická linka 800 722 722. To, že organizace získá povinnou akreditaci, přináší klientům jistotu odbornosti a zpracování návrhu na oddlužení zcela zdarma.\nOBRAZEM: Potěšení z krásna aneb Ostrava hostí špičkový design\nPůjčka na dárky přivedla rodinu k situaci, kdy už hrozil exekutor\nNeuvážlivost a podcenění rizik. Tak s odstupem času hodnotí 50letý Milan z Ostravy počátek situace, do které se dostal před několika lety.\n„Blížily se svátky a manželka pořád škemrala, že těm našim dvěma klukům bychom už měli konečně pořídit počítače. S penězi jsme vycházeli každý měsíc skoro na korunu, takže to byl citelný zásah do rodinné kasy. Nakonec jsem si peníze půjčil. Nešel jsem ale do banky, zavolal jsem na číslo, které bylo na letáku, kde nabízeli rychlé a snadné půjčky. Nejprve jsem si půjčil deset tisíc. Přidal jsem i ,svoje peníze’, co jsem měl ulité jako železnou zásobu, a na Vánoce bylo u stromku hodně radosti,“ popisuje pan Milan. Další vzpomínky už tak veselé nejsou. Koncem roku mu přišlo vyúčtování za plyn a nedoplatek byl po tuhé zimě v řádu tisícovek korun. Aby zaplatil, vzal si další dvě půjčky po 5 tisících a věřil, že při úsporách v domácnosti je bude zvládat splácet.\n„To se nám nedařilo, žena navíc musela na dlouhodobou marodku a my jsme přestali splácet úplně. A věřitelé se ozvali hodně brzy a byli dost neústupní. Vyhýbal jsem se jim, jak to šlo. Nějaké cennosti, co by šlo zpeněžit, jsme neměli. Nakonec nám pomohli manželčini rodiče. S těmi jsme sice dvakrát nevycházeli, ale když se tchán o problémech dozvěděl, pomohl nám. Bylo to ale na poslední chvíli. Mám obavu, že by nás nakonec neminula exekuce,“ uzavírá příběh pan Milan.


Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů - PDF\nDownload "Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů"\n1 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů\n2 Obsah Úvod 3 Příprava obnovovaných ploch 3 Výběr metody obnovy a cílové vegetace 5 Popis metod obnovy 6 Výsev semen a směsí osiv 6 Rozmetání (rozprostření) biomasy bohaté na semena 7 Speciální techniky na ochranu proti erozi a vysychání 8 Obnova stanovištně specifickým rostlinným materiálem 9 Přirozená sukcese 9 Management po obnově 10 Management ve fázi zakládání porostu 10 Přechod na obvyklý management 12 Autoři textu a organizace zapojené do projektu SALVERE 13\n3 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů Úvod Obnova polopřirozených travních porostů je již řadu let úspěšně realizována na mnoha různých místech po celé Evropě. Úspěšnost obnovy velmi závisí na různých faktorech: vhodné přípravě obnovovaných ploch, výběru optimální metody obnovy a cílového společenstva a zavedení správného managementu. Použití semen regionálního původu k založení druhově bohatého travního porostu přispívá ke zvýšení biologické diverzity v regionu. Vyvíjející se druhově bohatý porost může zajistit různé ekosystémové služby, jako zadržení vody, fixaci uhlíku (CO 2 ) a produkci kyslíku. Druhově bohaté travní porosty jsou navíc kulturním dědictvím, obohacujícím kvalitu života člověka. Další informace viz Scotton et al. (2012). Příprava obnovovaných ploch Prvním krokem při obnově a zakládání travních porostů a důležitým faktorem pro její úspěšnost je zhodnocení obnovované plochy a její příprava. Pro úspěšnou introdukci nových druhů do druhově chudých travních porostů je třeba snížit konkurenci stávající vegetace speciální mechanizací (např. smyky, brány, rotavátory nebo stroje pro pásové přísevy). Úplné zničení travního drnu lze provést orbou. Konkrétní hodnocení ukazují, že čím je silnější zásah a narušení drnu, tím je vyšší úspěšnost a rychlejší uchycení přenesených druhů. 3\n4 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů Obracení půdy orbou nebo rotavátorováním je standardní metodou obnovy bývalé orné půdy. Tyto půdy se obyčejně vyznačují vysokou koncentrací půdního fosforu a dalších živin. Jednoduchou, ale časově náročnou metodou ochuzení půdy o živiny je jedno- až dvouleté polní hospodaření bez hnojení. Poměry na plochách s vysokým obsahem živin a semen plevelů ve svrchní vrstvě půdy mohou být zlepšeny hlubokou orbou (rigolováním) nebo obrácením půdních vrstev. Vrstvy půdy bohaté na živiny a diaspory plevelů jsou přitom ukládány hlouběji, zatímco spodní, živinami chudá vrstva se ocitá nahoře. Vzhledem k zákonu o ochraně půdy může být rigolování zakázáno. Včasné vláčení půdy za suchých podmínek podporuje vzejití plevelů a tím i ochuzení půdní semenné banky; plevele pak mohou být před setím zničeny mechanicky. Zvláště v uniformních exponovaných oblastech a na nevyvinuté půdě s extrémními stanovištními podmínkami (např. v důlních oblastech) může být úspěšná obnova posílena vytvořením bezpečných míst s příznivými podmínkami pro klíčení a ujímání druhů. Kromě strukturování terénu brázdami může být členitějšího povrchu docíleno pomocí velkých kamenů nebo bloků vegetace (travní drny, křoviny atd.). Pro usnadnění kolonizace obnovovaných stanovišť se doporučuje výsev krycí plodiny nebo aplikace vrstvy mulče. 4\n5 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů Výběr metody obnovy a cílové vegetace Výběr vhodné metody obnovy závisí na daném cíli (např. kompenzační opatření, ochrana přírody, prevence eroze, rekreace) a na specifických výchozích podmínkách (nevyvinuté půdy, orná půda, degradovaný travní porost). V úvahu se musí vzít také dostupnost mechanizace a materiálu, praktičnost, náklady, možné další využití a očekávaný způsob managementu. Výběr odpovídající cílové vegetace závisí také na specifických stanovištních podmínkách, zejména na zásobě živin v půdě a hydrologických poměrech, ale také na specifických cílech obnovy. Jsou-li cílem kompenzační opatření nebo obnova lokalit soustavy Natura 2000 a dalších chráněných území, musí být obnovena specifická rostlinná společenstva vysoké přírodní hodnoty. Proto je nutné používat regionální materiál vysoké kvality, pokud jde o počet a podíl cílových druhů, aby se vyvinula rostlinná společenstva s charakteristickým druhovým složením. Nejvhodnější jsou přímo sklizené směsi semen z blízkých zdrojových ploch se srovnatelnými stanovištními podmínkami. Jestliže je cílem obnovení funkcí krajiny (např. propojenost biotopů, stanoviště pro živočichy), musí rozvíjející se vegetace splňovat specifické požadavky (např. cílových živočichů), a tím přispívat ke zvýšení biologické diverzity nebo propojenosti biotopů v regionu (např. polní okraje). K těmto účelům musí být vybrány vhodné cílové rostlinné druhy i společenstva, pro jejichž obnovu bude dostupný rostlinný materiál ze zdrojových ploch v regionu nebo z regionálního množení semen. Pokud obnova následuje po zásazích při výstavbě infrastruktury, musí být zajištěno použití stanovištně specifických druhů regionálního původu i množení, aby byly ochráněny regionální ekotypy a poddruhy a byl zaručen rychlý rozvoj vegetace a ochrana před erozí. V tomto případě není nezbytné soustředit se na obnovu vzácných a ohrožených druhů rostlin. Jsou-li cílem obnovy možnosti rekreace a zvýšení kvality života v regionu, měl by být hlavní důraz kladen na estetické požadavky (množství kvetoucích rostlin, různorodá struktura) a nízké náklady na údržbu. Musí být však zajištěno, že jsou používány stanovištně specifické druhy a semena regionálního původu i množení. 5\n6 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů Popis metod obnovy Výsev semen a směsí osiv Směsi osiv mohou být složeny ze semen druhů jednotlivě množených v semenářských kulturách nebo získaných přímou sklizní výmlatem, kartáčováním nebo vysáváním přirozených porostů. Výsevní množství (v závislosti na obsahu čistých semen v materiálu k obnově) se pohybuje mezi 2 a 5 g.m-2. Použitím tohoto doporučeného množství bylo i v extrémních stanovištních podmínkách (např. vytěžené plochy) dosaženo velmi dobrých výsledků. Na extrémních lokalitách ve vysokohorských podmínkách se může výsevek zvýšit až na 15 g.m-2. Směsi osiv s nižší čistotou je možné vysévat v množství až 25 g.m-2, přičemž skutečné vyseté množství semen by mělo činit až klíčivých semen na m². Semena by měla být vyseta na povrch půdy. Aby se zajistilo rychlé a úspěšné vzcházení, měla by být semena v konečné fázi zatlačena do půdy profilovanými válci (prizmatické nebo cambridgeské válce atd.). V případě ručního výsevu nebo hydroosevu mohou být profilované válce použity i před setím, aby se vytvořila drobtovitá struktura půdy. Výsev semen a směsí osiv může být realizován těmito metodami: 6 ruční výsev, výsev pomocí secích strojů a rozmetadel, přísev, výsev po mechanickém narušení rotavátorem, výsev mokrou cestou nebo hydroosev.\n7 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů Rozmetání (rozprostření) biomasy bohaté na semena Na rozdíl od nastlání vrstvy mulče z důvodu protierozní ochrany je u této metody hlavním cílem přenos diaspor obsažených v seně. Množství materiálu nezbytného pro provedení obnovy se vypočítává z obsahu semen v seně nebo zeleném seně. Posouzení není snadné, zejména u čerstvého pokosu, protože množství semen je závislé na typu vegetace, době sklizně a sezónních klimatických podmínkách. Pokud seno neobsahuje dostatečné množství semen nebo v něm chybí cílové druhy, doporučuje se následný přísev stanovištně specifické směsi semen z regionálního množení. Poměr velikosti zdrojové plochy k obnovované ploše je závislý na produkci biomasy, obsahu semen a nebezpečí eroze. Pohybuje se v rozpětí od 1 : 2 (např. u vegetace s vysokou produkcí biomasy a velkým obsahem semen) až po 8 : 1 (u nízké vegetace s malou pokryvností, např. u suchých travních společenstev). Na plochách ohrožených erozí nebo vysycháním se doporučuje aplikovat 1 2 kg čerstvé biomasy na m², což představuje nastýlku na výšku 5 10 cm. Vzhledem k tomu, že semenný potenciál zeleného sena je obvykle velmi vysoký, může se na plochách, které nejsou ohroženy erozí, snížit aplikované množství na 0,5 1 kg čerstvé biomasy na m², tj. aplikace na výšku 3 5 cm. Aplikovaný čerstvý materiál se při sesychání přizpůsobuje struktuře půdního povrchu, což znesnadňuje jeho odvanutí větrem. U sena je k tomu nutné, aby nejdříve navlhlo (deštěm, rosou) a následně dosychalo až na obnovované ploše. Obecně platí, že jemný materiál by měl být rozprostřen v tenkých vrstvách, aby se zabránilo jeho zahnívání. K obnově může být použita biomasa bohatá na semena, sklizená v různé formě: zelené seno, seno, výdrolky ze sena, shrabaný materiál. 7\n8 8 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů Speciální techniky na ochranu proti erozi a vysychání Povrch obnovované plochy může být po výsevu chráněn proti větrné a vodní erozi, ale i proti vysychání různými organickými materiály, jako je zelené seno, seno nebo sláma, které by však již neměly obsahovat žádná semena. Ochranný efekt mulče spočívá ve snížení kinetické energie dešťových kapek. Kvalita mulčovacího materiálu, zejména poměr uhlíku a dusíku (C/N), hraje rozhodující roli pro vývoj rostlin. Především na živinami chudých půdách je vhodnější strukturálně bohatý, dlouhostébelný materiál s vyrovnaným poměrem C/N (např. pokos z bohaté bylinné louky) než například sláma, protože dusík při rozkladu slámy využívají mikroorganismy a není tak k dispozici vyvíjející se vegetaci. Při použití vrstvy slámy na živinami chudých půdách se doporučuje přidání malého množství organických hnojiv, aby byl zajištěn optimální vývoj vegetace. Jestliže se však použije seno nebo zelené seno, je vývoj klíčících semenáčků podpořen živinami uvolňovanými při jeho rozkladu. Kromě toho jsou přeneseny mikroorganismy a drobní živočichové, kteří podporují recyklaci organického materiálu a vývoj půdy. Pro optimální růst by výška mulčovací vrstvy neměla přesáhnout 3 5 cm. Tlusté vrstvy mulče podporují růst trav a brání rozvoji mnoha bylin. Ideální objem materiálu k pokrytí 1 m² obnovované plochy je g suché hmotnosti v suchém, a g suché hmotnosti ve vlhkém podnebí. Obecně se na ochranu proti erozi a vysychání doporučují tyto metody: výsev s použitím mulče (výsev s nastýlkou), mechanizovaný výsev s mulčem, podsev do krycí plodiny, výsev s použitím mulče a organických biologicky rozložitelných geotextilií, zimní výsev.\n9 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů Obnova stanovištně specifickým rostlinným materiálem Výsadba rostlin jednotlivých druhů nebo použití travních drnů či vrstvy půdy jsou obecně méně používané metody, protože jsou nákladnější než např. přenos sena nebo výsev s použitím mulče. Ale v kritických místních podmínkách jsou výhodné, protože zkracují dobu vývoje rostlin, které již překonaly obzvláště citlivé fáze klíčení a juvenilního růstu: výsadba jednotlivých druhů, přenos travního drnu (travních bloků), rolované travní koberce, rozprostření svrchní vrstvy půdy bohaté na semena. Přirozená sukcese Plochy, které nejsou ohroženy erozí a nacházejí se v blízkosti potenciálních zdrojů semen, jsou kolonizovány v závislosti na místních podmínkách a spontánních sukcesních procesech. Důležitý je výběr vhodných ploch, který s ohledem na velikost a umístění plochy, různorodost substrátu a reliéfu, ale i prostorovou nebo funkční spojitost se zdroji semen umožňuje do jisté míry ovlivnit směr a rychlost vývoje. Na živinami bohatých místech v blízkosti příslušné vegetace musí být stále monitorováno, zda se na plochu nekontrolovaně nešíří problematické druhy (např. invazivní neofyty, silně konkurenční ruderální druhy). Kombinací aktivního přenosu druhů zvolenou metodou obnovy a spontánních procesů kolonizace ( free power of nature "mocná síly přírody") se může vyvinout strukturálně a druhově bohatá vegetace, především na půdách s nedostatkem živin nebo půdách nevyvinutých. 9\n10 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů Management po obnově Obnova není jen několik počátečních zásahů na obnovované ploše, ale je to víceméně trvalý aktivní proces. Obecně musíme rozlišovat mezi fází ošetřování porostu po jeho založení a obvyklým managementem lokality. Správný management během fáze zakládání je pro úspěch obnovy nezbytný. Během prvních měsíců (roků) po počátečním zásahu musí management umožnit uchycení přenesených druhů a jejich další rozšíření. Na lokalitách ohrožených erozí musí vést především k dosažení pokryvnosti porostu, která je účinnou protierozní ochranou. Management ve fázi zakládání porostu Během fáze ošetřování porostu po jeho založení může být uchycení a rozšíření cílových druhů podpořeno kombinací kosení a následné pastvy, případně celoroční pastvou. Na nově vytvořených travních porostech se však musí s pastvou počkat, dokud není dostatečně zpevněná půda. V závislosti na místních podmínkách a hmotnosti pasoucích se zvířat to může být 1 2 roky po obnově. Pokud na lokalitu pronikají invazní neofyty např. netýkavka žláznatá (Impatiens glandulifera), zlatobýl kanadský (Solidago canadensis), křídlatky (Reynoutria spp.), rukevník východní (Bunias orientalis) nebo další nežádoucí rostliny, je nezbytný cílený management k jejich potlačení: jednotlivé rostliny mohou být vytrhány ručně, malé výměry např. překryty černou folií. V krajním případě přichází v úvahu i selektivní postřik herbicidem (na bázi glyfosátu). Vytvoření druhově bohatého travního společenstva na nevyvinuté půdě chudé na živiny vyžaduje na začátku vývoje obvykle menší managementové úsilí než obnova bývalé orné půdy, bohaté na živiny a silně zaplevelené. Kosení je doporučováno, jen pokud se na lokalitu dostanou problematické a konkurenčně silné druhy. 10\n11 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů Lokality pokryté vrstvou mulče mohou rychle kolonizovat pionýrské lesní druhy z blízkého okolí, proto se zde už ve druhém roce doporučuje management. Pokud se na nevyvinutou půdu rozprostře v silnější vrstvě svrchní vrstva půdy bohatá na živiny, může být kosení jednou nebo dvakrát ročně nezbytným opatřením pro potlačení klíčících plevelů. Na bývalé orné půdě nebo úhorech je ošetřování nezbytné již v samotném roce obnovy (pokud se uskutečnila na jaře) nebo příštím rokem (pokud se uskutečnila na podzim). Zvláště na orné půdě může být uchycení cílových druhů travního společenstva ohroženo klíčením semen plevelů z půdní semenné banky nebo imigrací invazních druhů z přilehlých lokalit. První seč je nezbytná, jakmile je vegetace zapojená a není vidět holá půda. V závislosti na úrodnosti lokality může četnost sečí vzrůst na 3 nebo 4 za rok. Cílové druhy nejsou kosením poškozeny, protože jsou většinou ve stádiu přízemní růžice nebo v juvenilním stádiu. Ani v případě, že cílové druhy již v době seče kvetou, nejsou v porostu potlačeny, ale defoliace podpoří růst jejich vegetativních orgánů a kořenového systému. Plevele jsou však k seči odolné méně a jsou jí účinně potlačovány. Při obnově degradovaných travních porostů je nejdůležitější narušení travního drnu. Management během fáze zakládání porostu by se měl zaměřit na potlačování obrůstajících trav a klíčících plevelů z půdní semenné banky. Na vysoce produktivních lokalitách se doporučuje odvoz biomasy jako opatření ke snížení konkurenční schopnosti a ke snížení množství živin. Výška seče přibližně 10 cm zabraňuje narušení vyvíjející se cílové vegetace. 11\n12 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů Přechod na obvyklý management Pokud vývoj směřuje k zamýšlenému cílovému společenstvu, může se druhým nebo třetím rokem začít s obvyklým managementem. Typ managementu musí být vybrán podle úrodnosti lokality a zamýšlené cílové vegetace. Kosení je často nejlepším způsobem údržby druhově bohatého polopřirozeného travního porostu. Frekvence a termín seče, případně hnojení, musí být zvoleny podle standardního managementu cílové vegetace. Na půdách bohatých na živiny by neměla být frekvence sečí nízká, seče by neměly být posouvány do pozdních termínů, aby se nepodporovala dominance trav. Na těchto lokalitách je tradiční kosení bez hnojení nejvhodnější pro udržení vysoké druhové diverzity, protože postupně snižuje obsah živin v půdě a současně zvýhodňuje druhy cílového společenstva. Kosení není selektivní zásah, takže potlačuje nepoživatelné invazní druhy lépe než pastva. Pastva je důležitým opatřením k udržení travního porostu bez keřů a stromů a uchování biodiverzity na strmých nebo členitých plochách. Celoroční pastva velkých býložravců s nízkým pastevním zatížením je za příznivých klimatických podmínek účinným nástrojem k rozvoji druhově bohatého společenstva rostlin a živočichů. Extenzivní pastva má pozitivní vliv na polopřirozené travní porosty a jako management následující po obnově má další důležité výhody, jako např. kulturní a estetické hodnoty. Nad hranicí lesa, kde drsné podnebí chrání před kolonizací keřů a stromů a nízká úživnost půdy zpomaluje růst rostlin, může být dobrým řešením i ponechání plochy bez údržby, s vyloučením domácích hospodářských zvířat, protože pastva v těchto podmínkách může zpomalit nebo poškodit vývoj vegetace a podpořit erozi. 12\n13 Metodické pokyny k ekologické obnově travních porostů Autoři textu a organizace zapojené do projektu SALVERE Michele Scotton, Claudia Dal Buono Università degli Studi di Padova, Dipartimento di Agronomia Ambientale e Produzioni Vegetali - Itálie (vedoucí partner projektu) Bernhard Krautzer, Petra Haslgrübler, Wilhelm Graiss Höhere Bundeslehr- und Forschungsanstalt Raumberg- Gumpenstein - Rakousko Christian Tamegger, Franz Jahn Kärntner Saatbau reg. Ges.m.b.H - Rakousko Magdalena Ševčíková, Ivana Semanová OSEVA PRO s.r.o., Výzkumná stanice travinářská Rožnov-Zubří, Česká republika Anita Kirmer, Sabine Tischew Hochschule Anhalt (FH) - Německo Ernst Rieger, Birgit Feucht Rieger-Hofmann GmbH - Německo Miriam Kizeková Centrum výskumu rastlinnej výroby Piešťany - Slovensko Piotr Goliński, Barbara Golińska Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu Polsko 13\n15 Další informace o obnově druhově bohatých travních porostů a souhrnný přehled literatury k dané problematice jsou uvedeny v publikaci: Scotton M., Kirmer A. and Krautzer B. (eds.) (2012) Practical handbook for seed harvest and ecological restoration of species rich grasslands. Published by Cleup, printed by Wallig Austria, 116 p. a jejím českém překladu: Scotton M., Kirmer A., Krautzer B. (eds.) (2012) Praktická příručka pro ekologickou obnovu travních porostů. Vyd. ČSOP Bílé Karpaty. Metodické pokyny jsou dostupné ke stažení na Metodické pokyny jsou výstupem projektu SALVERE, který je realizován v rámci Operačního programu Nadnárodní spolupráce (OPNS) Střední Evropa na podporu společných projektů a spolufinancován z Evropského fondu pro regionální rozvoj (ERDF).


zuzkasim: Na kole\nUž před pár lety jsem si stěžovala na nemožnost sehnat dlouhé cyklokalhoty pro dítě. Dodnes se situace nezměnila, opět jsem byla okolnostmi přinucena pomoct si sama. Tentokrát jsem materiál, počesaný funkční úplet, objevila na de-park. Mají i vzorovaný a loni byla nabídka vzorů mnohem bohatší, ale mě stačil jednobarevný, modročerný.\nZ Ottobre 6/2013 jsem použila střih na klasické legíny. Mám nového pomocníka aspoň na stříhání střihů, koupila jsem synáčkovi pořádné levácké nůžky a jde nám to spolu rychleji od ruky. Střih je opravdu pěkně udělaný, dobře sedí, mnohem lepší s tím bočním švem, netáhne to pak tolik na vnitřní straně stehen a v rozkroku jako u jednoduchého střihu bez bočního švu.\nMuž mě upozornil, že kolena jsou lepší dvojitá, já přidala ozdobné prošití a nezbytné reflexky. A pak to samé ještě pro druhé dítko, akorát s jinak barevným prošitím, abych zamezila drobným bratrským "nedorozuměním".\nZhruba za 700Kč (včetně poštovného) a práci dvou večerů mám dvoje cyklokalhoty. Zbylo nejspíš ještě na jedny. To nebyl zas tak špatný kup, tentokrát se to šití snad i vyplatilo.\nHapy 4. května 2019 12:09\nPěkné! Já jsem kvůli neschopnosti sehnat materiál zakoupila dětské v Decathlonu - vyjde to levněji, má to cyklovložku, ale pochopitelně nejsou tak krásné a originální :o) Ale větší dětská velikost už není, tak příště zkusíme asi nejmenší dámské...\nZuzana 4. května 2019 12:31\nAsi jsem je sháněla moc brzy, ale když jsme tam byli, neměli nic:-( Teď mám snad na 2 sezóny vystaráno.\neulinka 15. května 2019 19:33\nZuzko, super! Máš můj obdiv, kolik stíháš!


nad podobnou veci premyslim uz dlouho - pokud teda vubec zacnu nekdy stavet ...\nBydlim na vesnici, kde neni ani vodovod ani kanalizace, takze mame vsichni vlastni studnu, ale proste me stve, ze kvalitni pitna voda tece "do hajzlu" .... Cili by me zajimal ten anoncovany clanek hlavne kvuli pribliznym nakladum - kdyz to chci jen pro dobry pocit a ne financni uspory .... (nevite nekdo jestli je to s odstupem casu nekde online?)\nNo né..... tak o tom, co se v Německu (a možná i leckde jinde) využívá nejméně od konce minulého století se na iDnesu píše skoro jako o nejnovějším světovém vynálezu....\nRe: Objevujeme Ameriku...\nTyhle prispevky fakt miluju\nto jsou silikonový?\nto by nám první počasí mohlo dovolit dodělat střechu a rýny. holt tento způsob léta zdá se mi poněkud nešťastným.\nAko zabrániť zamrznutiu vody?\nRe: A čo v zime?\nnádrže jsou umístěny většinou v zámrazové hloubce, takže se to nestává.\nNo, je potřeba kopat dostatečně hluboko\nTakže ta dešťová voda není zadarmo, když ji chceme na splachování. S čerpadlem dokonce draší než od vodáren.\nNeni to komplikovane?\nNestacilo by konec okapove roury vest do sudu a na nem mit dole u zeme kohoutek s pripojenou hadici? Jo, jednou za cas bude potreba sud procistit, ale jinak mi to prijde stejne funkcni jako navrhovane reseni, ale o poznani levnejsi na vyrobu i na provoz.\nRe: Neni to komplikovane?\nhm a jak s tím budete splachovat záchod ?\nA co teprve prát...\nHuculové s...u na slámu.\nJeste jste nikdy nezaleval zachod kyblikem?\nA co stočné?\nJá osobně nepoužívám dešťovou vodu, ale vlastní studnu na všechno. Pitná voda u nás teče jen v kuchyni. Do roku 2006 naprostá pohoda a celkem zajímavá úspora jsme 4 člená domácnost. Ale pak začal někdo ve firmě VAK přemýšlet a hned byl problém, protože v našem státě se platí stočné podle vodného na nic jiného není brožura. Naše spotřeba pitné vody je ale do 2000l. Jak to vyřešit na průměrnou spotřebu jsem odmítl přistoupit a požadoval něřidlo na odvod splašků do kanalizace. Reakce dva roky žádná a letos byl odvod do kanalizace na společné náklady osazen měřidlem. ale i tak se takto šetřit dá.\nRe: A co stočné?\nto je přesný diktát postsocialistického monopolního molocha, který si nechává platit i za službu, kterou neprovede ! Antimonopolní úřad mlčí. je to přesně tak, jak píšete. Odeberete vodu dle vodoměru, a "VaK" vám ihned napaří stočné na celou hodnotu na vodoměru, bez ohledu na to, že jste tím zalévali zahradu, nebo jste tu vodu vypili. Přál bych VaKům, aby takhle jako vy, postupovali všichni lidé, protože potom by neměli průtok přes čističky, a čističky by jim bez protékající vody zkolabovaly !\nTak jednoduchý to není. Obec postaví čističku atd. včetně rour na půjčku a stočné umořuje dluh. Někdo má studnu a záchod atd. si tam klidně pouští a nic by neplatil, to nelze, platili by to druzí za něho. Tu vypitou vodu ale taky vypustí do kanalizace.Nějaká forma dohody s VaK je nutná. Ten měřák je zajímavý, jen není jasný jak se odměřuje kupř.záchod.\nten měřák je dost nesmysl, měří se to na tzv. parshallovu žlabu, na kterém musí být nainstalováno elektronické zařízení pro kontinuální měření. Pod 30tisíc jen tu elektroniku nepořídíš, parshall vč, kalibrace přijde ještě na víc....\nDeštová voda jinak stejně do kanalizace steče. Kanalizace si stěžovaly, lidi začli např. méně splachovat, tj. tuhého odpadu bylo stejně, vody méně. Přitom čistička potřebuje, aby to bylo dosti naředěné. Skutečně, odpad by se měl platit spíš paušálem, ne podle množství vody. Případně kombinací pevné platby a spotřeby vody. Protože i kdyby někdo nevypustil nic, tak musí k němu být odpadní potrubí a čistička se svou kapacitou. Jistě, kdo tráví většinu roku v zahraničí by na tom tratil.\nJe chyba, že lidi nevyužívají studny. Na pití to je málokdy, často ani na praní ne (tvrdá voda nebo železitá voda apod), ale na splachování a mytí může být dobrá. Navíc to snižuje nároky vodárny, kde se voda filtruje na pitnou, přestože se takto využije jen v malém procentu. I doprava vody dlouhé kilometry něco stojí.\nKdybych začal studnu využívat, tak asi jen zčásti a nikomu bych hlavně nic nehlásil.\nPouštíte se na tenký led, protože někde je řešena kanalizace společně s dešťovkou, někde má dešťovka kanalizaci samostatnou a do čističky nepřiteče.\nDeštová voda stéká z pozemků i ze střech - přes chodník do silniční kanalizace, míním tím otevřené kanalály na ulici, které k tomuto slouží. Povinnost zachytit dešťovou vodu a zajistit její vsáknutí na vl. pozemku nemám. Část vody odteče přes chodník u domu na chodník veřejný a dále.\nTenký led by byla spíš ta studna. Zprovoznění by bylo dosti nákladné, je hluboká přes 30 m, voda tvrdá. Takže prozatím to je spíš teoretická úvaha.\nta úvaha se studnou je správná. Na splachování a mytí(největší spotřeba) použít vodu, která nejde přes vodoměr, a nezatěžuje tedy kasu vodným a stočným. Má to ale háček, soused si to udělal, tzv. "pitnou z kohoutku" si nechal pouze v kuchyni na dřezu. Rapidně se mu snížila spotřeba, VaKu tržba, přišli něco zjišťovat, a on se jim (blbec) prokecl, že jede částečně na studnu. Tak mu napařili stočné podle počtu osob, a platí zase..... .......jinak je pravda, že vodárny by měly být rády, že jim tam lidi tu vodu do čističky pouštěj a tím jim to nařeďujou, protože to je na výstupech mnohdy tak hustý, že nelze změřit BSK\nRozhodně by člověk nesměl snížit spotřebu třeba na 30% a nemít zdůvodnění. Oni nemůžou kontrolovat rozvody vody po domě, jen co jde k vodoměru, víc nemají právo. Takže jim ukázat sud na deštovou vodu, vysvětlit,že se nyní zalévá takto. Pokud lidi zalévají zahradu, platí stočné navíc a to je nezajímá. Přitom takových lidí je spousta, kdežto lidí, co využívají existující studnu je dosti málo. Možná budou mít spotřebu hlídanou i sofwarem, takže to chce snižovat tak 20 max. 30% za jeden rok, ne více.\nHlavní chyba je říkat jim o dalším zdroji vody. I když budu mít tento systém, tak zpravidla je možné napojení na veřejný vodovod i studnu. Takže těžko mít nějaký důkaz. On i trvalý odběr vody ze studny musí mít povolení, nedávno žádal soused. Nepochybuji, že pak tyto firmy dostanou taky vyrozumění.\nPovolení musíte mít jen na novou studnu, pokud máte na pozemku nějakou sto let starou, nikdo o ní nemusí vědět.\nNo, možná zatím. Jakmile lidi začnou ve větší míře používat tento zdroj, tak Bursíkovci vymyslí nový zákon, kde podle plochy pozemku a střech bude uvalena ekologická daň za znečišťování dešťové vody a pak se zvýší i stočné, protože přece vám tu použitou vodu nebude nikdo čistit zadarmo. Taková je holt naše vlast.\nTak jsi nam tady byblil ty tvoje zvratky na monitor ale ted uz by jsi mel vazne vstat a jit na brigadu do Mekace\nObávám se, že má v podstatě pravdu. A to je dost děsivé ....\nŽe by potrefená Zelená husa? No, dle stylu vyjadřování to tak vypadá.\nmas neco k veci nebo jsi zde jen jako ubirac hlasu zelenym?\nJeště k profilu diskutujícího sewisty: Jiří Kaluža, 27 let\nStrážnice, bydlí v komuně pod mostem. Také "umí" rict dansky "drz hubu" a poslat lidi italsky do p.r.d.e.l.e, což svědčí o jeho vytříbeném charakteru.\nTak by mě zajímalo, kolik taková investice stojí a jaká je její návratnost. Bez těchto údajů je článek o ničem.\nRe: návratnost investice\nten článek je pouze odkaz na "nějakou zázračnou firmu", která ti "vše" udělá na klíč. Dešťovka na zalévání se používá běžně, to jen ten pražský paneláčnický adolescent o tom neví. Já používám bývalý septik(bydlím na kopci), o objemu cca 35m3. Na jaře je plný vody, celé léto z něj zalévám zahradu. Mám do něj staženy okapy ze střech, v případě vypouštění bazénu do něj přečerpávám i odpadní vodu z bazénu. Samozřejmě bych to nikdy nepoužil na praní nebo i splachování WC, kvůli hygieně, protože to je přece jen bývalý septik a je to cítit.kytkám a trávě to naopak prospívá. Spíše uvažuji o tom, že do něj svedu ještě odpadní vodu z koupelny, tedy z vany a dvou umyvadel, protože zde voda většinou jen proteče bez užitku. Pokud tam nebudou nečistoty, které by zanesly zavlažovací trysky, tak by neměl být problém. Sousedi mají zakopány různé plastové nádoby, ale to je tak na zalévání kytiček konvičkou\nTo bych nedelal - treba kvuli saponatum. Nic se nema prehanet\nsaponáty nejsou problém, protože jich tam je minimum. Haranti ráno stojí nad tekoucíma kohoutkama, a čistěj si zuby, stejně tak každodenní sprchování celé rodiny......protékají kvanta vody bez užitku, u nás to dělá min. půl kubíku denně\nČlánek je dobré PR pro tu firmu ... my jsme na chalupě pořídili tenhle systém svépomocí ... 4 kýble od velkého primalexu nebo štuku zakopané v zemi, trubky a dole na pozemku plastová 1m3 nádrž s kovové kleci. Investice tak 3000 na systém venku a pár hodin vlastní práce ;)\nCena nádrže s čerpadlem a filtrem vychází kolem 50.000Kč. Dále je potřeba započíst stavební práce. Návratnost cca 7-8 let (VAKu se platí jen stočné). U stávajících staveb bych tuto variantu nedoporučoval, protože nové vnitřní rozvody a zásahy do vnitřních konstrukcí nejsou zrovna levnou záležitostí. Využití dešť. vod se vyplatí u celkových rekonstrukcí staveb a hlavně novostaveb. Obzvláště, když jednou z podmínek stavebních úřadů je využití a likvidace dešťových vod na pozemku. Velikost by se měla navrhovat na využitelnou plochu střechy, nějaký sud pod okap je blbost.\nna šetření : máte-li za domem zahrádku konajte potřebu přímo tam a ušetříte za stavbu WC příp. před panelákem do kanálu\nVyužívejte dešťovou vodu. Je zadarmo a můžete s ní prát i ..\ngenialni napad ! nebude to dlouho trvat a budou vychazet clanky co nam poradej jak si namazat maslo na chleba\nRe: Využívejte dešťovou vodu. Je zadarmo a můžete s ní prát i ..\nVezmeš nůž,pak máslo a kývavým pohybem nanášíš máslo na chleba.Rozetíráš po celé ploše chleba.Je třeba dávat pozor aby se máslo nehromadilo na jendom místě.\nTreba si len dať pozor, aby ten chlieb natretý maslom nespadol, nakoľko v 99% prípadoch spadne natretou stranou na dlážku.\nBoha ! Eště že nemáme doma dlážku, ale PVC !\nU PVC je to vraj 100% istota.\nA u koberce ve 110% pripadu. ;-)\nNahodou... kdysi jsem cetla detske dobrodruzne knizky od Arthura Ransomeho o detskych partach Amazonek a Vlastovek a utkvelo mi, ze nejsikovnejsi ze sourozenencu Vlastovek - Zuzanka (prakticka hospodynka starajici se o sourozence na tabornickych vypravach) nejdriv namazala rozkrojeny bochnik a pak az ukrojila krajic... Tak jsem ty knizky tehdy zrala, ze jsem se jala to vyzkouset. No nevim... snad byla dospela Zuzanka alespon dobra v posteli... ;-)\nAno, to dělám !\nMám dvě plastové nádrže po osmi kubících a je to skvělé! Doporučuji !


Hlídání a péče o seniory Spytihněv | Hlídačky.cz\nDomácí péče o seniory Spytihněv\nNajděte si hlídačku na pomoc seniorům v Spytihněv. Můžete si také prohlédnout hodnocení ostatních uživatelů a úroveň ověření hlídaček.\nDobrý den, jmenuji se Veronika a nabízím své služby pečovatelky, pokud potřebujete odcestovat na dovolenou, prodl. víkend atd... A nemá se Vám kdo postarat o rodiče,prarodiče. Mám letitou praxi jako ošetřova...\ncelkem 12 hlídaček seniorů Spytihněv (10km)\n» Zlínský » Otrokovice » hlídačky - pečovatelky Spytihněv


Typovým domem měsíce listopadu se stal bungalov NH 51 - ČESKÉSTAVBY.cz\nDomůČlánkyStavební firmy, služby a řemeslaStavby rodinných domůDřevostavby, srubyTypovým domem měsíce listopadu se stal bungalov NH 51\nRodinný dům NH 51 je vhodný na rovinaté, případně mírně svažité pozemky. Svým vnitřním uspořádáním uspokojí nároky na bydlení 4 členné rodiny, je přitom zcela bezbariérový a proto vhodný i k bydlení osob se sníženou pohybovou schopností. Vybaven je i menší technickou místností, přičemž nejmenší z pokojů lze v případě potřeby předělat na pracovnu. Ovšem možné jsou i změny v půdorysu domu na přání každého stavebníka a to dokonce zcela zdarma.\nKaždý dodavatel dřevostaveb se snaží něčím odlišit, jde ale o to, která odlišnost je zásadní a zda konkrétní dodavatel skutečně splní, co slibuje v reklamě a při osobních jednáních. A právě v případě domu NH 51 a dalších domů od společnosti Neat Houses-Dřevostavby jde o standardní provedení blower-door testu, který je prováděn u všech domů realizovaných touto firmou. Blower door test je u nízkoenergetické a téměř až pasivní výstavby obzvláště důležitý. Navíc všichni klienti, kteří podepíší rezervaci na jakýkoliv RD do konce letošního roku, dostanou komín v ceně 47.725 Kč zdarma.\nDispozice domu NH 51\nCena realizace: 1 898 504 Kč\nCena hrubé stavby: 1 139 507 Kč\nBungalov NH 51 lze stavět jako dřevostavbu i dům zděný, difúzně uzavřený i otevřený. Společnost Neat Houses s.r.o. postavila již více jak 200 rodinných domů, přitom nabízí svým zákazníkům zajímavé bonusy. Mezi ně patří kromě výše zmíněného Blower-door testu a komínu zdarma také zdarma projekt domu i jeho případné úpravy, změny v dispozicích interiéru. Zdarma jsou též poskytované veškeré konzultace a jednání až do okamžiku podpisu smlouvy. Teprve v tu chvíli se zákazník opravdu zaváže. Firma hovoří o „garanci 100% spokojenosti“, jelikož dokud není zákazník zcela spokojen, prostě nic neplatí a nic nedluží. Až teprve s nabytou jistotou podepisuje smlouvu. Na 100% samozřejmě nejde nikdy nic, ale firma se chlubí obrovským číslem spokojených zákazníků: 98%.\n773 820 202 773 820 202 www.neathouses.eu/\nNeat Houses-Dřevostavby s.r.o. Trávnická 2210/12 Prostějov\n773 820 202 www.neathouses.eu/\nTel.: 773 820 202 773 820 202