Pokládka podlahy - Mand CZ s.r.o.\nJakou vybrat podlahu do panelového domu?\n26.1.2022 by Markéta Vlčková\nBydlení v paneláku má své výhody, na které spousta lidí nedá dopustit. Mezi ně patří menší náklady na pořízení střechy nad hlavou, minimum starostí s údržbou, spousta volného času na zábavu, blízkost města a všech jeho lákadel. Mezi nevýhody bydlení v paneláku patří větší hlučnost – slyšíte sousedovy děti, jak nad vámi pobíhají a dupou, manžele od vedle, jak si vyměňují názory, kutila několik bytů od vás, jak vrtá večer do zdi… V tom, co všechno slyšíte a jak moc vás to ruší, hrají velkou roli původní (ale někdy i nevhodné novější) podlahy.\nObrázek: Bydlení v panelovém domě má své výhody.\nChcete si pořídit novou podlahu do paneláku?\nMáte svůj byt v paneláku, který jste zdědili nebo koupili? Nelíbí se vám stará nevzhledná prošlapaná podlaha? Máte v bytě ještě staré PVC a už nepěkný celoplošný koberec, které vám hodně vadí? Pak byste měli vědět, že pružné lino a koberec od zdi ke zdi na něm měly svůj význam. Jsou totiž pro použití v panelových bytech vhodnou variantou podlahové krytiny, která tlumí hluk.\nPokud chcete podlahovou krytinu vyměnit za novou, nejdřív se zamyslete a vyhledejte si pár informací. Někdy se totiž při špatném výběru podlahové krytiny stane, že nová podlaha je ještě hlučnější než ta stará. A nebude to jenom vaše záležitost, protihlukové normy jsou dnes přísnější, takže na sousedské spory máte zaděláno.\nNěkolik dobrých rad vám proto přinášíme i v tomto článku.\nNezapomeňte na oficiality a domovní řád\nMáte družstevní byt? Podrobně si prostudujte družstevní stanovy a všechny stavební úpravy konzultujte s vedením družstva. Máte byt v osobním vlastnictví? Nezapomeňte (hlavně pokud plánujete větší rekonstrukci), že některé výraznější úpravy podléhají stavebnímu povolení nebo ohlášení na stavebním úřadě.\nV paneláku nežijete sami a taky vám asi vadí, když vaši sousedi vrtají v deset večer nebo v neděli v poledne, když sedíte u oběda. Pokud se do domu navíc chystáte teprve přistěhovat, dbejte na to, abyste si to se sousedy hned nerozházeli. Oznamte jim nejlépe osobně, že se chystáte měnit podlahu a slušně se s nimi domluvte (určitě s těmi pod vámi, kterých se to týká nejvíc). Dobré sousedské vztahy jsou velmi důležité, tak je škoda si to hned na začátku pokazit.\nObrázek: I v paneláku si můžete vytvořit moderní bydlení.\nVýměna podlahy nemusí být tak jednoduchá\nAsi vás napadlo, že nová podlaha nebude až taková věda. Prostě se položí na tu starou a je to. Tady bychom vás chtěli hned zarazit. Někdy i tato možnost připadá v úvahu, ale dobré je se nejdřív pořádně podívat, jak stará podlaha vypadá zblízka a co je pod ní. Někdy je problém vidět už na povrchu původního lina, to, že se starý podklad drolí taky slyšíme a cítíme při došlapu.\nPod starou podlahou se někdy skrývá například nasypaná škvára jako podklad parket, různé odpudivé podložky, které pak mohou být zdrojem plísní i prachu. Chcete-li mít tedy jistotu, po čem chodíte, staré podlahové krytiny raději odstraňte, podklad vyčistěte a připravte nový, například pomocí samonivelační stěrky.\nNová podlaha do paneláku není jen záležitost estetická. Nevybíráte si jenom takovou, která se vám líbí a hodí se k vašemu stylu. Musíte dbát také na to, aby nebyla hlučná a nerušila nejen vás, ale taky vaše sousedy.\nŠpatná zvuková izolace je typický problém bydlení v paneláku a asi vás překvapí, že pořízením nevhodné podlahy ho můžete ještě zvýraznit. Myslet na to musíte nejen z čistě společenských ohledů v rámci dobrých sousedských vztahů, k vylepšení vás nutí i přísnější hlukové hygienické normy.\nJak zajistit zvukovou izolaci\nHlučnost podlahy neovlivňuje jen materiál, z něhož je podlaha vyrobená, ale celá její konstrukce. Dokonalou zvukovou izolaci zajistí sendvičová podlaha složená z několika silných vrstev, z nichž jedna je právě izolační.\nIdeální volbou jsou plovoucí podlahy, jejichž pružná kročejová izolace odděluje horní vrstvu podlahy od nosné konstrukce stropu i svislých stěn. Díky tomu nepřenáší otřesy a zvuky do konstrukce domu, takzvaně „plave“ v izolačním loži.\nAle pozor! Spousta lidí si pod plovoucí podlahou představí jenom laminátovou podlahu, která zrovna do paneláku moc vhodná není. Plovoucí podlaha je vlastně způsob konstrukce podlahy bez pevného přichycení k horizontální či vertikální konstrukci. Plovoucím způsobem můžete pokládat různé druhy lamelových podlah, například i vinylovou nebo korkovou.\nUž jsme si vysvětlili, proč je u panelákových podlah důležité také jejich odhlučnění, a teď si povíme, jak toho můžete dosáhnout. Pokud plánujete novou podlahu, vezměte to raději kompletně – odstraňte všechny vrstvy až na stropní panel.\nVybrali jste si tvrdou podlahovou krytinu? Pak pod ni patří izolační sádrokartonové desky, dřevovláknité desky a podložky z korku nebo jiného pružného materiálu. Mezi nejpoužívanější kročejové izolace patří polystyren a minerální vata. Kročejový polystyren je levný a má nízkou stlačitelnost. Za nejtišší podlahy jsou obecně považovány celoplošně lepené podlahy s integrovanou pružnou podložkou, protože nemají vzduchovou mezeru a nedochází u nich k tak výraznému dunění.\nPodlahy vhodné do panelákových bytů\nPodlaha do paneláku by měla být nejen esteticky krásná, moderní, sladěná s vaším nábytkem a dalším zařízením, ale měla by splňovat, jak jsme už řekli, ještě další parametry, jako je kročejová neprůzvučnost, mechanická odolnost, konstrukční výška a snadná údržba. Z toho vyplývá, že některé podlahové krytiny jsou do paneláku vhodnější a některé méně vhodné.\nObrázek: Vinylovou zaklikávací podlahu si můžete položit i sami. Zdroj: Mand.cz\nMěkčí a pružné podlahy částečně tlumí kroky a nárazy přirozeně díky svému složení. Pro použití v panelovém bytě jsou vhodnou variantou, i když moc nepomáhají zlepšit celkovou akustiku v místnosti.\nJsou to především podlahové krytiny, jako je PVC, přírodní linoleum, marmoleum, korek (je moc příjemný, ale není vhodný pro chovatele psů), vinyl nebo celoplošný koberec. Naším favoritem jsou vinylové podlahy, které si získávají stále větší oblibu u zákazníků. Tato podlaha je příjemná na dotek a snadno se udržuje – stačí zamést nebo vyluxovat, jednou za čas vytřít, a to je celé. Stejným způsobem se udržuje i přírodní linoleum.\nDo paneláku se nehodí\nO laminátové plovoucí podlaze jsme se už zmínili, sice se s ní v paneláku setkáváme, ale tato podlaha je dost hlučná a není moc příjemné po ní chodit, protože je tvrdá a chladná.\nProblém týkající se i výběru nové podlahy je suchý vzduch, jež je typický pro panelákové bydlení. Toto není vhodné prostředí pro masivní dřevo, které se vlivem sucha může dost sesychat a tvořit nevzhledné spáry. Na druhou stranu je typ podlahy, který snese extrémně nízkou vlhkost, ale skoro nikdo si ho do obývacích místností v paneláku nepořídí, a to je keramická dlažba.\nS podlahou budete chtít vyměnit i dveře\nChcete, aby váš byt vypadal svěže a moderně? Tak asi neskončíte jen u podlahy. Vhodné je vybrat taky vhodné dveře do paneláku (a taky zárubně) a vyměnit je rovnou s podlahou. V naší nabídce najdete širokou paletu materiálů od dřeva přes sklo nebo jejich kombinaci až po levnější laminátové dveře, spousta dekorů i několik různých řešení, ne jenom klasické dveře na panty, ale i posuvné dveře do pouzdra nebo na stěnu.\nPřijďte se podívat k nám do showroomu, rádi vám poradíme.\nJak zajistit bezpečí kolem kamen nebo krbu\n20.10.2021 by Markéta Vlčková\nMáte starou chalupu, kterou plánujete zrekonstruovat, nebo stavíte rodinný dům a jste milovníky rustikálního či přírodního stylu? Nedokážete si představit bydlení bez tepla rodinného krbu, a to doslova? Ve svých představách vidíte srdce vašeho domu s dřevěnou podlahou a plápolajícím ohněm v krbu? Nebo si myslíte, že to k sobě nejde a je tady velké nebezpečí požáru?\nObrázek: Plameny v krbu jsou lepší program než televize.\nV tomto článku vám prozradíme, jak se to dá udělat, aby vaše bydlení bylo bezpečné a odpovídalo normám i požadavkům pojišťoven a zároveň naplňovalo vaše ideály.\nNebezpečí požáru od krbu nebo kamen\nSprávně tušíte, že nebezpečí požáru u krbu opravdu hrozí. Přece jen se manipuluje s otevřeným ohněm, z kterého se může vykutálet polínko, vylétnout jiskra, a pokud je v blízkosti hořlavý materiál, neštěstí je na světě. Stačí, když je nábytek, koberec, dřevěná podlaha, papír na podpal v dosahu.\nOchrana dřevěné podlahy před krbem\nRádi byste se hřáli teplem z krbu a při tom se dívali do živých plamenů, které jsou lepším programem než ty v televizi? Dobrá zpráva je, že dřevěná podlaha a krb se navzájem nevylučují. Jen je potřeba dodržet bezpečnostní pravidla.\nPokud stavíte krb nebo kamna, je třeba, aby podlaha kolem byla nehořlavá nebo opatřena nehořlavou izolační podložkou. Podle ČSN 06 1008 Požární bezpečnost tepelných zařízení musíte dodržet tyto vzdálenosti:\nPro kamna určená k vaření musí přesahovat jeho půdorys nejméně\no 600 mm před přikládacím a popelníkovým otvorem\no 300 mm od bočních svislých hran těchto otvorů\nU ostatních kamen určených k topení kromě krbů\no 300 mm před přikládacím a popelníkovým otvorem\no 100 mm od bočních svislých hran těchto otvorů\nNehořlavá podlaha nebo podložka kolem krbu musí být nejméně\no 800 mm ve směru otevírání krbu\no 400 mm od boků krbu\nPožadavky normy se musí promítnout do technické dokumentace ke kamnům, proto se musíte držet návodů výrobce. V technické dokumentaci máte uvedeny předepsané vzdálenosti od stavebních konstrukcí a hořlavých materiálů. Umístění kamen přímo na hořlavou dřevěnou podlahu tedy z uvedených důvodů nepřipadá v úvahu, ale bezpečná a estetická řešení samozřejmě existují.\nCo musíte vědět před umístěním krbu\nPředstavu, kde chcete mít konkrétní topeniště, už asi máte. Do kuchyně kamna nebo pec, na kterých se dá i vařit, do obývacího pokoje či haly krb nebo krbová kamna. Možná vás to ještě nenapadlo, ale některá kvalitní krbová kamna váží i 300 kg a můžou stát na nožičkách. To pak znamená, že zatížení nožiček je velmi vysoké, protože váha kamen je rozložena nerovnoměrně.\nPlošné zatížení u nejčastějších typů\nJednoduchý krb 350–500 kg / m²\nKachlový sporák 500–750 kg / m²\nVětší nebo akumulační krb 750–1000 kg / m²\nPokojová kamna 750–1500 kg / m²\nPřed pořízením topeniště musíte vyřešit taky podlahu, ne každá vytváří totiž vhodné podmínky. Nejlepší situace pro vás je ta, kdy už na začátku stavby s krbem nebo kamny počítáte a zvolíte proto vhodnou nehořlavou podlahu. Myslete na to, že podlaha musí být dostatečně pevná a nosná, aby kamna unesla.\nDál musí být podlaha dobře odizolovaná. Nejlépe se hodí dlažba nebo jiný nehořlavý materiál. Ale máme řešení i pro případ, že máte už hotovou nebo vybranou dřevěnou podlahu z masivu nebo dřevěnou plovoucí podlahu. Je jasné, že ji musíte ochránit od žáru, od jisker nebo vypadnutého polínka, které hrozí požárem. A také musíte okolí kamen připravit na to, že se při vymetání popela, přípravě dřeva práší a nepořádek kolem krbu by mohl ničit vaši podlahu.\nJak vyřešit ochranu podlahy a majetku\nUž máte ve svém domě dřevěnou podlahu nebo je to vaše přání a chcete si zároveň pořídit i krb? Tyto dvě věci se vzájemně nevylučují a dají se podle vašich možností a preferencí vyřešit. Bezpečnostním předpisům vyhovíte, pokud pod kamna položíte dlažbu a pak v bezpečné vzdálenosti navážete dřevěnou podlahou, anebo přímo na dřevěnou podlahu pod kamna umístíte izolační podložku.\nNorma ji definuje jako konstrukci (konstrukční prvek) umístěnou pod tepelným zařízením instalovaným na podlaze nebo mezi stěnou a na ní upevněným tepelným zařízením a určenou k ochraně podlahové krytiny nebo stěny z hořlavých hmot proti tepelným účinkům tepelného zařízení.\nObrázek: Vhodná izolační podložka ochrání vaši podlahu.\nElegantním a esteticky příjemným řešením pro dřevěnou podlahu u topeniště je podstavné sklo. Tvrzené sklo je odolné a jen tak nepopraská nebo se nepoškrábe, můžete po něm chodit, a když vám upadne polínko, nic hrozného se nestane. Vyberete si přesně takové podstavné sklo, jaké potřebujete – podle váhy kamen, ve tvaru, který se vám bude líbit, v úpravě čiré, mléčné nebo kouřové v různých barevných provedeních, nabídka je velmi pestrá. Bezpečnostní skla jsou řazena do kategorií podle únosnosti. Vybírejte tedy podstavné sklo pod vaše kamna i podle hmotnosti, kterou maximálně snesou. Nejlevnější sklo pod kamna seženete v cenách už kolem dvou až tří tisíc.\nLuxusním řešením izolační podložky může být kámen. Mramorová nebo žulová deska se hodí hlavně k otevřeným krbům, protože je odolná a snadno se udržuje. Může se zabudovat přímo do podlahy, nebo (třeba i později) lze z kamene vytvořit stupínek, na kterém se dá i příjemně posedět. Kamennou desku zakoupíte v obchodě nebo vám ji na míru uřízne šikovný kameník. Kamennou desku pod kamna pořídíte už od dvou a půl tisíce korun.\nLevnější řešení, které se hodí třeba do staršího rekreačního objektu, ale i do moderní novostavby je podstavný plech pod kamna. Výhodou je nízká pořizovací cena, také povrchová úprava má různé varianty, od pozinkování, lakování, smaltování až po nerez, v celé barevné paletě (klasická šedá, hnědá, měděná, stříbrná, černá). Takže se nemusíte bát, že byste podstavný plech nesladili s interiérem. Nejlevnější plechy pod kamna jsou k dostání už od 400, nerezové stojí kolem 4 tisíc.\nZ našeho článku je jasné, že se dřevěné podlahy nemusíte s myšlenkami na krb nebo kamna vzdávat. Je vždy ale nutné, abyste vyhověli bezpečnostním normám a zabránili požáru. Z námi navrhovaných řešení si určitě vyberete takové, které vám bude vyhovovat.\nPři stavbě nebo rekonstrukci nezapoměňte na hlučnost podlahy\n25.9.2021 by Markéta Vlčková\nStavíte nový dům, nebo rekonstruujete starší nemovitost a chcete si pořídit nové podlahy? Pak se nezapomeňte zajímat nejenom o jejich design, cenu, odolnost nebo životnost, ale taky o jejich hlučnost, aby vás do budoucna neomezovala při každém pohybu. Hluk v domě totiž patří mezi hlavní rušiče klidu vedle hluku z dopravy. Hlučnost podlahy je důležitá vlastnost, která souvisí s komfortem bydlení. Řešíme ji zejména v rodinných domech s patrem či podkrovím a v bytovkách. Nikdo nechce slyšet každý krok a každé slovo od sousedů ani dupání vlastních dětí při hrách.\nObrázek: Moderní podlaha se také dobře udržuje.\nS hlučností mají většinou problémy levné laminátové podlahy, které nepříjemně klapou, když se po nich chodí, zvlášť pokud je špatně řešená kročejová izolace (nebo není dokonce žádná). Kročejový hluk je způsobený chůzí, padáním předmětů na zem, posunováním nábytku atd. Každý si asi přeje, aby byl kročejový hluk v domě co nejnižší. Toho se dosáhne volbou vhodné podlahy.\nIzolace plovoucích podlah\nPlovoucí podlahy se skládají z dílců, které se k sobě navzájem spojují buď perem a drážkou, nebo speciálním zámkem. Mohou být laminátové, které si představíme při vyslovení pojmu plovoucí podlaha nejčastěji, ale dnes se plovoucím způsobem dá položit podlaha téměř jakákoliv – vinylová, dřevěná, korková… Úroveň útlumu kročejového hluku je dána zejména skladbou a způsobem provedení podlahy.\nPlovoucí podlaha obsahuje vrstvu vysoce tlumivého materiálu, který do značné míry izoluje pochozí povrch od základny a tato vrstva přispívá ke vzdušné a kročejové izolaci. Je důležité vybrat vhodný materiál a ujistit se, že není obcházen pevnými mosty, jako jsou armatury a potrubí. Vzdušné cesty je třeba odstranit; porézní materiály a mezery ve spojích v konstrukci musí být utěsněny.\nJak si poradit s rušivými kročejovými zvuky\nAkustickou úroveň podlahy je možné popsat pomocí parametrů vzduchové a kročejové neprůzvučnosti. Obě veličiny se měří v decibelech. Pokud vás nezajímá, co při hádce řeší sousedé nad vámi, vadí vám jejich hudební vkus nebo vás rozčilují jejich hlučné děti, měli byste pátrat po tom, jak vysoká je vzduchová neprůzvučnost stropu.\nNa tuto hodnotu je možné myslet už při projektování domu, následné zvýšení vzduchové neprůzvučnosti je také možné poměrně snadno docílit pomocí instalace akustického podhledu s minerální vlnou.\nObrázek: Po nové podlaze nebudete muset chodit po špičkách.\nNa kročejovou neprůzvučnost bohužel dodatečné opatření moc nefunguje. Zvuk od dupání, posunování nábytku a pádů předmětů na zem se šíří tvrdými konstrukcemi (např. betonem) a akustický podhled většinou obejde bočními cestami.\nNejúčinnějším řešením je provedení plovoucí podlahy s akustickou podložkou s tloušťkou 2–4 cm. Rozdíly jsou mezi plovoucími podlahami těžkými, s betonem či anhydritem, nebo plovoucími podlahami lehkými, kde je kročejová podložka doplněna o 1–3 roznášecí desky z OSB nebo sádrovlákna (podle pevnosti).\nTloušťka takovéto podlahy se pohybuje od 5 do 10 cm, není tedy vhodná pro rekonstrukce v domě nebo v bytě, kde chcete zachovat původní dveře, protože ty by se musely předělávat.\nKročejová neprůzvučnost je definována jako vlastnost stropní konstrukce vzdorovat přenášení hluku vznikajícího mechanickými rázy na konstrukci (chůze, pád tělesa, posunování nábytku apod.). Dle platné české legislativy je dodržení požadované kročejové neprůzvučnosti závazné. Tento požadavek je uveden ve Vyhlášce 268/2009 Sb. Požadované hodnoty kročejové neprůzvučnosti jsou pro jednotlivé sousedící typy místností uvedeny v ČSN 73 0532. V únoru 2010 vyšlo revidované znění této normy ČSN 73 0532:2010. Oproti předchozí podobě normy došlo ke zpřísnění požadavků na vzduchovou i kročejovou neprůzvučnost a ke zpřesnění výkladu některých pojmů.\nPro omezení šíření hluku konstrukcí je nutné do podlah umisťovat materiály, které zvuk nevedou tak dobře jako běžné stavební materiály (ocel, dřevo, beton, kámen). Těmto materiálům se obecně říká zvukoizolační podložky nebo kročejová izolace.\nJedná se o desky z minerálních vláken nebo elastifikovaného polystyrenu. Tyto desky jsou při stavbě domu položeny na strop a poté je provedena těžká podlaha z betonové mazaniny nebo lehká podlaha z desek na bázi dřeva (cementotřískové desky, OSB desky).\nPři její realizaci je nutné, aby podlaha byla pružnou vrstvou oddělena nejen od stropu, ale také po obvodu místnosti od stěn. Takto vznikne tzv. plovoucí podlaha odolná vůči šíření kročejového hluku. Izolace proti kročejovému hluku se počítá z měření hladiny akustického tlaku vytvářeného standardizovanou metodou kladiva. Výsledky se zobrazují jako křivky mezi 50-5000 Hz.\nDřevěné podlahy poskytnou luxusní pocity\nDřevěné masivní podlahy jsou špičkou mezi podlahovými krytinami. Jsou zárukou velmi vysoké kvality a vydrží opravdu velmi dlouho. Jsou totiž tvořeny z prken o značné výšce (prkna Esco podlah jsou 20 mm vysoká) – každý dílec je přitom z jednoho kusu dřeva. Díky výšce prkna je možné podlahu opakovaně brousit a udržovat. Tloušťka prken je také zárukou dobré tepelné a zvukové izolace.\nLuxusní dřevěná podlaha si má vysoké pořizovací náklady a pravidelnou péči (voskování, olejování, broušení), ale oceníte její krásný vzhled, příjemný pocit a izolační vlastnosti. Taková podlaha vám vydrží desetiletí krásná.\nDřevěná podlaha může mít i vícevrstvou variantu, která je levnější, má menší počet spojů a vyznačuje se vyšší stabilitou. Její největší výhodou je to, že mnohem méně „pracuje“, a proto se hodí i na podlahové vytápění. Svrchní vrstva vícevrstvé podlahy je vždy vyrobena z vysoce kvalitního dřeva, které mívá tloušťku minimálně 2,5 mm a u podlah Esco je silná dokonce 3 až 5 mm.\nJaké podlahy si vybrat do jednotlivých prostor\nRůzné typy podlah mají rozdílné vlastnosti a jsou vhodné do konkrétních podmínek. Do obývacího pokoje, ve kterém budete odpočívat, přijímat návštěvy, trávit volný čas, se hodí reprezentativní dřevěná podlaha, která vytvoří příjemnou atmosféru a vůni. Vícevrstvá dřevěná podlaha je modernější, od masivní k nerozeznání, její cena je nižší. Příjemná je také korková a stále oblíbenější vinylová podlaha, u které můžete vybírat z mnoha dekorů.\nLevnější variantou napodobující dřevo jsou plovoucí laminátové podlahy. V ložnici a v dětském pokoji využijete podlahu, která se dá položit na podlahové topení, takovou, která je příjemná a teplá.\nDo vlhkých prostor a místností náročnějších na úklid (koupelna, kuchyň, chodba, sklepní prostory) se hodí vinylové lepené podlahy, které se lépe vypořádávají s větší vlhkostí a častějším úklidem.\nObrázek: Při výběru podlahy myslete i na svého domácího mazlíčka.\nV úvahu byste měli vzít i vašeho domácího mazlíčka, pokud s vámi bydlí doma. Některé podlahy jsou odolnější proti poškrábání, jiné naopak může pes časem zničit (korek, dřevo).\nPokládat nebo měnit podlahy doporučujeme najednou v celém bytě nebo domě jednou firmou, aby bylo dosaženo plynulých přechodů a nebyl vidět rozdíl mezi opotřebením podlah v jednotlivých místnostech. Také s velkým nepořádkem se vypořádáte najednou. Pokud se můžete na několik dnů vystěhovat nebo jste se ještě nenastěhovali, tuto možnost využijte.\nTuto práci raději přenechte odborníkům, nejlépe z jedné firmy, pokud nechcete mít za čas vyboulenou plovoucí podlahu, která brání otevírání dveří a návštěvy nevítá zrovna přívětivým dojmem. Myslet byste měli i na dveře, pokud budete nechávat původní, abyste je nemuseli kvůli podlaze brousit.\nNa to, jak vypadají a působí jednotlivé podlahy ve skutečnosti, se přijďte podívat do našeho showroomu, kde vám rádi poradíme.\nPlovoucí podlahy – od A do Z\n10.5.2021 by Markéta Vlčková\nPlovoucí podlahy se již několik let těší velké oblibě. Hned na úvod je ale třeba říct, co taková „plovoučka“ ve skutečnosti je. Plovoucí podlaha totiž není typem podlahové krytiny, ačkoliv si mnozí představíme automaticky plovoucí laminátovou podlahu. Vypovídá totiž pouze o metodě instalace, kdy se jednotlivé dílce (mohou mít tvar dlaždice či prkna) spojují k sobě, ale nelepí se k podkladu. Populární jsou zejména díky jednoduchosti, kterou pokládka plovoucím způsobem nabízí.\nPlovoucí podlahy se skládají z dílců, které se k sobě navzájem spojují buď perem a drážkou, nebo speciálním zámkem. Mohou být laminátové, jak bylo výše řečeno, ale dnes se plovoucím způsobem dá položit podlaha takřka jakákoliv – vinylová, dřevěná, korková…\nPlovoucí podlaha jako velké puzzle\nPředstavte si plovoucí podlahu jako velké puzzle. Jednotlivé dílky skládačky jsou „zakliknuty“ do sebe, ale nejsou přilepené ke stolu. Podlahy byly tradičně vždy připevňovány k podkladu – typickým příkladem jsou parkety z dřevěného masivu, které se k podkladu přibíjely. V současné době je však populární pokládka podlahy svépomocí, a proto byly vyvinuty krytiny, který takový způsob instalace umožňují. Zjednodušení ale přivítali i profesionální podlaháři, kterým jde nyní práce rychleji od ruky.\nPtáte se, jak je možné, že se podlaha, která není připevněna k podkladu, nepohybuje? Je to docela prosté – může za to hned několik faktorů. Především hmotnost. Ačkoliv se vám může zdát, že jsou jednotlivé dílce lehké, podlaha jako celek váží opravdu hodně. Tím, že jsou do sebe díly pevně zaklesnuté, tvoří celek o vysoké hmotnosti, se kterým je pohnout velmi obtížné.\nJako vše i plovoucí podlahy mají své výhody a nevýhody.\nVýhody plovoucí podlahy\nMožnost rozpínání – Tím, že není krytina přilepena k podkladu, se může rozpínat podle změn vlhkosti v místnosti. Po obvodu je potřeba stanovit prostor pro rozpínání podlahy.\nAkustická izolace – Nepřenáší kročejový hluk.\nSnadná a rychlá pokládka – Zvládne ji i laik bez speciálního nářadí.\nLevnější varianta – Pokud zvládnete podlahu položit sami, vyhnete se nákladům za práci řemeslníka.\nNevýhody plovoucí podlahy\nNesvědčí jim příliš vlhké prostředí. – Plovoucí podlahy se obecně nedoporučují do koupelen a na toalety.\nNemusí jim vyhovovat vysoké bodové zatížení. – Máte doma něco hodně (opravdu hodně) těžkého? Raději podlahu přilepte. Plovoucím podlahám bodové zatížení nedělá dobře. Typicky se může jednat o těžkou starožitnou skříň, pianino apod.\nV první řadě se podívejme na laminátové plovoucí podlahy, které jsou oblíbené zejména díky své mimořádné odolnosti vůči mechanickému poškození, vysokým teplotám, slunečnímu záření. Snadno se udržují a díky bohaté nabídce designů jsou atraktivní po estetické stránce.\nLaminátová podlaha – klasika mezi plovoucími podlahami\nLaminátovou podlahu si představte jako vrstvenou krytinu na lepené dřevotřísce. Jednotlivé vrstvy podlahy se přitom liší dle výrobců – každá má ale svoji funkci. Dřevotříska z dřevěných vláken a melaminové pryskyřice se stará o stabilitu. Povrchová vrstva necílí pouze na vizuální vjem, u moderních laminátových podlah je dezén podpořen povrchovou strukturou, která například kopíruje kresbu dřeva.\nLaminátové podlahy se hodí na podlahové topení. Volbou vhodné podložky lze zajistit, že nedochází k žádným tepelným ztrátám. Co se týče podložek pod laminátové podlahy, jedná se o obsáhlé téma. Pro každou místnost totiž existuje ta pravá podložka – jiné podložky jsou vhodné pro méně zatěžované prostory, jako jsou ložnice, a jiné do místností s vysokým provozem, kde je potřeba se zaměřit na tlumení hluku.\nVinylové podlahy – bez problémů obstojí i v koupelně\nPlovoucím způsobem lze pokládat i populární vinyl. Moderní vinylové podlahy tvořené designovým dílci – prkny nebo dlaždicemi – jsou odolné, rozměrově a barevně stálé a perfektně vypadají. Řadí se mezi „měkké podlahy“ – vynikají elasticitou, jsou příjemné na dotek, nestudí, a i co se týče kročejového hluku jsou na tom lépe než ostatní podlahy. Vinylovým podlahám nevadí vlhkost – lze je bez problémů využít v koupelnách. Pozor ale na extrémní teploty. Třeskuté mrazy mohou narušit molekulární strukturu vinylu a způsobit tak nenávratné poškození podlahy. Extrémní horko také není „to pravé ořechové“, protože způsobí přílišnou rozměrovou roztažnost vinylu.\nPokud plánujete vinylovou podlahu na podlahové topení, vězte, že to jde. Je ale nutné dodržet pravidla hry, která v každém případě určuje výrobce podlahy. Například u vinylových podlah Quick-Step je možné podlahu položit na nízkoteplotní podlahové topení, u něhož kontaktní teplota nepřesáhne 27°C. Nelze pokládat na topné fólie.\nPokládka plovoucím způsobem je u vinylové podlahy poměrně snadnou záležitostí. Mezi krytinu samotnou a podklad je třeba umístit speciální podložku, která vyrovná podklad a postará se navíc o dokonalou zvukovou izolaci.\nTřívrstvou dřevěnou podlahu lze položit plovoucím způsobem\nMezi plovoucí podlahy se řadí i vícevrstvé dřevěné podlahy. I ty lze totiž pokládat plovoucím způsobem. Oproti masivním dřevěným podlahám se vícevrstvé vyznačují tím, že „méně pracují“ – jsou odolné proti vyboulení nebo popraskání. Tvoří je dvě nebo tři vrstvy, které jsou proti sobě křížem sklížené. Dubové třívrstvé podlahy ESCO z nabídky Mand CZ, které jsou méně náchylné k rozměrovým změnám, lze pokládat plovoucím způsobem. Je nutné ale pečlivě připravit podklad – musí být suchý, rovný, vyčištěný a odmaštěný. Při pokládce na anhydritový nebo betonový povrch je třeba mezi podklad a krytinu umístit parozábranu, popřípadě speciální podložku nutnou k instalaci při pokládce na podlahové topení.\nInstalace na podlahové topení je u dřevěných podlah poměrně komplikovanou otázkou a je třeba ji konzultovat s odborníkem. Do výpočtů se totiž dostává několik proměnných – maximální teplota povrchu, tepelný odpor parketové podlahy, tloušťka materiálu apod. Pro vás jako majitele dřevěné podlahy položené na podlahovém topení je důležité udržet relativní vlhkost vzduchu mezi 50 a 60 %. V neposlední řadě si dejte pozor na to, aby na parketách nebyly položeny žádné koberce – díky nahromaděnému teplu hrozí poškození dřevěné podlahy.\nPlovoucí pokládka se vždy jeví jako nejvábivější řešení, protože je rychlá a jednoduchá. Vždy je ale třeba řídit se instrukcemi výrobce. Zatímco u laminátových podlah je plovoucí pokládka v podstatě automatická, u dřevěných podlah, i když to lze, je často doporučováno přeci jen podlahu přilepit – minimálně se tím sníží kročejový hluk. Po poradě s odborníkem a konzultaci na základě vašich potřeb a konkrétních představ ale jistě vyberete tu správnou podlahu a k ní odpovídající způsob pokládky.\nVinylové podlahy: Jaký je rozdíl mezi lepenou a clickovou?\n21.4.2021 by Blanka Chocová\nZamilovali jste se do vinylové podlahy a teď stojíte před otázkou, ke které dospěje jednou každý, kdo si vybere do svého interiéru právě vinyl: lepit nebo nelepit?\nVýhody a nevýhody různých typů pokládky vinylu\nUdělat si jasno v tom, zda bude lepší podlahu položit plovoucím způsobem nebo raději nalepit, není jednoduché, a tak si níže uděláme přehled o výhodách a nevýhodách jednotlivých typů pokládek.\nVinylové podlahy jsou v současné době velmi populární nejen díky vysoce atraktivním moderním designů, ale také díky skvělým vlastnostem. Vynikají odolností, pružností, snadnou údržbou, jsou příjemné na dotek, nestudí, dají se kombinovat s podlahovým vytápěním a sympatická je i cena.\nNež se ponoříme do hloubky lepených nebo clikových podlah, tak si povíme 2 nejzásadnější rozdíly:\nClicková / zámková vinylová podlaha je komfortnější a měkčí při chůzi. Je to dáno použitou podložkou a volností spoje.\nLepená vinylová podlaha je naopak při chůzi razantně pevnější a tvrdší. Je to dáno tím, že podlaha je fixně nalepená na podklad.\nZámkový systém pokládky vinylové podlahy je velmi jednoduchý\nZaklikávací systém pokládky vinylové podlahy je oblíbený díky tomu, že je opravdu velmi snadný a rychlý. Jednotlivé vinylové dílce jsou vybaveny speciálním „click“ či zacvakávacím nebo odborněji řečeno zámkovým systémem, který umožní, že se do sebe dílce jednoduše zacvaknou.\nPlovoucí vinylová podlaha je jako puzzle – dílce lze vyměnit\nProč je tento systém tak oblíbený? Vedle snadné pokládky láká i to, že v případě poškození jednoho dílu, jej lze velmi jednoduše vyměnit. Stačí vinylové dílce rozebrat a poškozený nahradit novým. Dle typu, který si vyberete, lze vinylovou plovoucí podlahu pokládat i na původní podlahu, podmínkou je však její rovinnost.\nPod podlahu položenou zaklikávacím způsobem potřebujete správnou podložku\nU plovoucí instalace je absolutní nutností výběr správné podložky, protože bude mít velký vliv na konečný vzhled, kvalitu a pohodlí, které vám podlaha bude poskytovat.\nNapříklad vinylové podlahy Quick-Step mají své vlastní snadno instalovatelné podložky, které poskytují skutečně stabilní základ pro Quick-Step systémy Uniclic a Uniclic Multifit. Slouží k vyrovnání podkladu – i jeho malých nerovností, poskytují zvukovou izolaci a jsou kompatibilní s tradičním podlahovým vytápěním či chlazením.\nVýhody plovoucích vinylových podlah\nPokládka vinylových podlah je velmi snadná a rychlá. Jednotlivé dílce jsou opatřené speciální zacvakávacím systémem (zámkový systém/„click“). Oceníte to v případě poškozeného dílce vinylové podlahy.\nPlovoucí vinylové dílce lze pokládat i na původní, neupravený podklad. Musí být zachována jeho rovinnost.\nPod plovoucí vinylové dílce lze položit speciální podložky, které například snižují kročejový efekt (tlumí hluk způsobený chůzí), vyrovnávají drobné nerovnosti podkladu a fixují podlahu.\nNevýhody plovoucích vinylových podlah\nNěkteré podložky pod vinylovou podlahou mohou negativně ovlivnit tepelnou vodivost podlah. To znamená, že se snižuje účinnost podlahového topení.\nCena plovoucích vinylových podlah může být lehce vyšší oproti lepeným. Rozdíl se ale stírá během pokládky.\nV případě zabudovaného podlahového vytápění je často na škodu i větší tloušťka plovoucích dílců z vinylu. Ta ovlivňuje právě tepelnou propustnost. V tomto případě je lepší volit lepenou podlahu.\nLepené vinylové podlahy se hodí do domácností alergiků\nAčkoliv se většina výrobců ráda pochlubí svými patentovanými způsoby pokládky vinylové podlahy plovoucím způsobem, občas je vhodné se přiklonit k lepení vinylové podlahy.\nCeloplošné lepení vinylové podlahy je vhodné do prostor se zvýšeným výskytem vlhkosti – typicky do koupelen. Díky lepení se vlhkost nedostane pod vinylovou podlahu a nevzniká tak plíseň. Lepení vinylu je také vhodnější do domácností, ve kterých žijí alergici.\nPokládání vinylové lepené podlahy je náročnější. Podklad musí být čistý, suchý a bez prasklin. Nepoužíváte podložku, proto musí být podklad skutečně rovný. Nerovnosti by se vyrýsovaly na povrchu nově nalepené podlahy.\nLepení vinylových podlah\nKdyž už jsme se u plovoucí podlahy podívali na pokládku Quick-Step, podívejme se na to i u lepené instalace.\nPotřebujete pouze lepidlo Quick-Step Vinyl Glue a zubovou stěrku na vinylové podlahy. Lepidlo Vinyl Glue se snadno roztírá, zaručuje rychlé lepení, je odolné proti vlhkosti a je kompatibilní s podlahovým vytápěním. Pro zajímavá interiérová řešení možná stojí za to zmínit i to, že jej lze použít pro vertikální instalace na sádrokarton.\nVýhody lepených vinylových podlah\nCeloplošně lepené vinylové podlahy jsou díky své malé tloušťce (2 až 3 mm) ideální pro pokládku na podlahové vytápění, jelikož skvěle propouštějí teplo.\nVlhkost není pro lepený vinyl žádný problém. Takže ho můžete bez obav položit i do koupelny, kde je vlhkost.\nLepené vinylové podlahy jsou levnější než plovoucí. Ale jejich pokládka je časově i finančně náročnější, protože tato podlaha vyžaduje hladký podklad a tudíž je nutné stěrkování.\nMnožství dekorů lepených vinylových podlah je nepřeberné.\nNevýhody lepených vinylových podlah\nSložitější pokládka/instalace může odradit. Je potřeba připravit dokonale rovný, suchý a čistý podklad. Pokud ji ale svěříte do rukou profesionálů, nemáte se čeho bát.\nTaké oprava poškozeného lepeného dílce bude náročnější, i to raději přenechejte profesionálům.\nPodlahové krytiny – znáte všechny typy?\n19.4.2021 by Markéta Vlčková\nVýběr podlahy je při zařizování interiéru zcela klíčový. Podlaha dotváří atmosféru celého prostoru, estetika ale nesmí ubírat na praktičnosti. Podlahová krytina musí především odolat každodenní zátěži související s pohybem osob i nábytku – dennodenně jí hrozí poškrábání, znečištění, může na ni působit přímé slunce…\nPodlahu proto vybírejte především s ohledem na to, jaký interiér zařizujete, kdo obývá vaši domácnost a co dalšího od ní očekáváte. Když vybíráte podlahu do nájemního bytu a počítáte s tím, že ji za pár let vyměníte, pravděpodobně nebudete mít takové požadavky jako při výběru podlahy „na celý život“. Jiné preference mají chovatelé pejsků a koček, rodiny s dětmi a jiné zase svobodný bezdětný pár.\nPodívejme se na jednotlivé typy podlahových krytin\nVinylové podlahy se v současnosti těší velké oblibě. Nepleťte si vinyl a „oldschoolové“ lino. Modernímu interiérovému designu vládnou tzv. LVT podlahy.\nZkratku LVT rozložte na „luxury vinyl tiles“, tedy luxusní vinylové dlaždice. Moderní vinyl totiž už dávno nemá podobu do role srolovaného lina, ale vinylových dlaždic a prken, které se dají pokládat buď plovoucím způsobem nebo lepit. Podoba prken a dlaždic je podpořena i dekorem. Kromě imitací dřeva jsou velmi populární imitace kamene, betonu, břidlice a mramoru.\nAle dost o vzhledu – top podlahovou krytinou je vinyl díky univerzálnosti. Vinylové podlahy jsou příjemné na dotek, nestudí, snadno se udržují, odolávají vlhkosti a jsou rozměrově i barevně stálé. Takže v podstatě není prostor v interiéru, kde by vinyl nenašel své uplatnění.\nRigid Vinylové podlahy nastupují, s nadsázkou řečeno, tam, kde vinyl nestačí. Jedná se o čisté PVC bez přídavku cementových, dřevěných a korkových vláken a hlavně o nejpevnější a zároveň nejměkčí podlahovou krytinu vůbec – zní to jako protichůdné tvrzení? Ale není.\nRigid vinyl je vrstvený – každá vrstva se přitom stará o to, aby podlahová krytina byla odolná, měkká, tichá a voděodolná. Oproti klasickému modernímu vinylu, o kterém jsme říkali, že je zcela univerzální, najde rigid vinylová podlaha své uplatnění třeba tam, kde je třeba položit podlahu na starou podlahu z dlaždic. Podklad tedy není zcela dokonalý. Rigid vinyl je tak pevný, že se mezery v podkladu nepřenesou na povrch vinylu a vy si tak můžete užít perfektní vzhled a pocit z nové podlahy.\nS vinylem nezaměňujte marmoleum. Marmoleum je vyrobeno z přírodních surovin, a proto si ho oblíbili zejména zastánci ekologie, které těší absence chemických přísad a biologická odbouratelnost. Dalšími pozitivy jsou odolnost proti opotřebení, schopnost tlumit kročejový hluk a neměnný vzhled – marmoleum je probarvené v celé vrstvě. Lze ho položit na podlahové topení, i bez něj ale marmoleum nestudí.\nZatím to vypadá, že je marmoleum krytinou snů. Minusem je náročnější péče. V prostorech s vysokou frekvencí pohybu osob je nutné častější voskování. V běžném prostředí stačí zametáním popřípadě vytírání čistou vodou bez chemických prostředků. Marmoleum se také v žádném případě nehodí na vlhký podklad. Složitější je pokládka.\nLaminátové podlahy se za poslední roky staly skutečnou stálicí. Víte ale vůbec, co laminátová podlaha je a jak se liší třeba od vinylu? Laminátová podlaha je rovněž vrstvená, jedná se o vrstvenou krytinu postavenou na vodotěsné lepené dřevotřískové desce. Jednotlivé vrstvy se přitom liší u různých výrobců.\nTřeba Quick-Step podlahy z nabídky Mand.CZ se kromě spodní vyrovnávací vrstvy, dřevotřískové desky, dezénové vrstvy mohou pochlubit ještě transparentní krycí vrstvou, která chrání podlahu proti opotřebení – skvrnám, nárazům, otlukům, poškrábání. Tato vrstva navíc přispívá i estetické stránce podlahy. Úprava označena výrobcem jako „registered-embossed“ kopíruje strukturou dekor dřeva či dlaždic a stará se tak opravdu o dokonalý efekt.\nCo ale kromě estetična máme na laminátových podlahách rádi? Je to opět praktičnost. Jsou velmi odolné, údržba snad jednodušší být nemůže a pořizovací cena nezruinuje váš rodinný rozpočet. Laminátové podlahy, až na výjimky, nejsou ideální do koupelen a vlhkých interiérů. Trvalá vlhkost zvyšuje riziko poškození podlahy. Výjimkou z pravidla je třeba podlaha Quick-Step chráněná technologií HydroSeal, která zajišťuje 100% voděodolnost.\nDřevěné podlahy – masivní a vícevrstvé\nDřevěné podlahy jsou designovou lahůdkou, která nemá a asi nikdy nebude mít konkurenci. Dřevo je nesmrtelným materiálem s od přírody prostě dokonalým vzhledem. Pokud se rozhodnete svůj interiér pozvednout na vyšší úroveň právě dřevěnými podlahami, máte na výběr mezi masivními a vícevrstvými podlahami.\nParkety z masivního dřeva jsou z jediného kusu dřeva. V nabídce MAND.CZ najdete masivní podlahy špičkového výrobce ESCO, které jsou mimořádně odolné, dokonale izolují a jsou skvělou investicí. Dají se několikrát renovovat, takže si je může užívat opravdu několik generací.\nU vícevrstvých podlah je svrchní vrstva tvořena z vysoce kvalitního dřeva, přičemž u podlah ESCO má tato vrstva na tloušťku 3 až 5 mm. Zde se dostáváme k hlavnímu rozdílu mezi vícevrstvými a masivními podlahami. Zatímco masivní prkna ESCO mají na tloušťku třeba 20 mm, u vícevrstvých podlah má svrchní vrstva zmíněných 3 až 5 mm. To ovlivňuje počet případných renovací. Masivní podlaha je ale náchylnější na výkyvy teplot a změny vlhkosti vzduchu. Není tedy vhodná do prostor, které se přes zimu nevytápí. Vícevrstvé dřevěné podlahy jsou proti tomu méně náchylné. Rozdíl je samozřejmě i v ceně – u masivní podlahy je třeba vysokou pořizovací cenu brát jako investici na desítky let.\nKeramická dlažba zažívá svoji renesanci. Dávno jsou pryč doby, kdy se dlažba pokládala jen v koupelně a předsíni. Dnes najdete dlažbu v obývacích pokojích, ložnicích, a samozřejmě kuchyních. Jediné, co vás může od dlažby odrazovat, je to, že přirozeně studí. Tohoto problému se ale snadno zbavíte pomocí podlahového vytápění. Velkou výhodou keramické dlažby je její vysoká odolnost. Neodře se, neprošlápne, snese i vysokou zátěž, což oceníte, pokud holdujete nábytku z dřevěného masivu.\nU keramické dlažby můžete vybírat mezi glazovanou, neglazovanou a slinutou. Glazovaná dlažba neznamená automaticky lesklá – kromě lesklé, můžete zvolit matnou, polomatnou nebo pololesklou. Glazura dodává dlažbě na chemické a mechanické odolnosti. Neglazované dlaždice působí přirozeněji, ale jsou citlivější na skvrny a vlhkost. Zajímavým typem dlažby je tzv. dlažba slinutá, která byla dříve oblíbená spíše v komerčních prostorech, ale stále více se zabydluje i v našich domácnostech. Slinutá dlažba, složená z živce a jílu, je celoprobarvená a bez pórů.\nVyrábí se pod vysokým tlakem a při teplotách nad 1200°C. Díky této technologii má slinutá dlažba mizivou nasákavost, je mrazuvzdorná, odolná vůči mechanickému poškození i vůči působení chemických látek. Vybrali jste si? Co se týče vhodnosti jednotlivých typů podlahových krytin do různých místností v domácnosti, nelze jednoznačně říci, že by se nějaká někam vysloveně nehodila a naopak.\nModerní materiály jsou opravdu velmi univerzální. Možná jen laminát není vhodný do koupelen, dlažba bez podlahového topení se nehodí do obývacích pokojů, dětských pokojů a ložnic, dřevěné masivní podlahy se nehodí na chalupy, které přes zimu pouze temperujete apod. Díky tomu, že jsou ale moderní podlahové krytiny vyráběny s důrazem na maximální praktičnost a odolnost si vybranou podlahu, která lahodí vašemu oku, můžete položit skutečně takřka kdekoliv.\nJak vyrovnat podlahu? Ať už rekonstruujete, nebo stavíte, zaměřte se na rovný podklad!\nPokud pokládáte novou podlahu, platí, že krom výjimek nelze novou podlahovou krytinu položit na tu stávající. Většinu podlah, ať už vinylových, dřevěných nebo laminátových je potřeba pokládat na rovný povrch. Pusťme se do toho.\nPokládka podlahy Quick Step\nPřed pokládkou vyrovnávací vrstvy očistěte podklad\nV zásadě lze podlahu vyrovnávat třemi způsoby – samonivelační stěrkou, speciálním anhydritovým potěrem či „suchou cestou“. Nejdříve je ale nutné podklad očistit od zbytků starých podlahovin, lepidel apod.\nTěch se zbavte mechanicky odsekáním či oškrábáním. Takto odstraňte i jakékoliv další výrazné nerovnosti – hrbolky, boule či výčnělky. Opravte i případné větší trhliny v podkladu. Pokud byste to neudělali, hrozilo by zatékání nivelační hmoty. V neposlední řadě je potřeba povrch důkladně zamést a vyluxovat.\nSamonivelační stěrka – jak připravit podklad a jak namíchat samotnou stěrku?\nNejdříve se podívejme na samonivelační stěrku, která je velmi oblíbená. Před aplikací stěrky je bezpodmínečně nutné podklad napenetrovat. Penetrační nátěr se postará o správnou přilnavost a pevnost vyrovnávací vrstvy. Funguje tak, že naváže drobné prachové částice, které by jinak bránily dobré přilnavosti stěrky. Dále také brání pronikání vlhkosti. Penetrace se provádí pomocí štětce nebo válečku dle savosti podkladu v několika nátěrech – vždy ale čekejte, až předchozí nátěr zaschne.\nSamonivelační stěrka se prodává pytlovaná a míchá se s vodou v předepsaném poměru. Výsledkem je tekutá homogenní hmota vysoké viskozity. Ještě před samotným vylitím stěrky na podklad je potřeba podlahu zaměřit nivelačním přístrojem nebo vodováhou. Dále je vhodné si vytvořit výškové nivelační značky ve čtvercové sítí ve vzdálenosti 1 až 1,5 m od sebe. To je možné provést například pomocí hmoždinek a vrutů, které se navrtají do podkladu do takové úrovně, aby jejich výška vyznačila rovinu.\nK čemu při lití stěrky poslouží zubové hladítko a ježkový váleček?\nStěrka se na podklad lije kolmo v rovnoběžných vzájemně se stékajících pruzích. Spojení nalitých pruhů napomáhejte hlazením zubovým hladítkem. V neposlední řadě je potřeba odvzdušnění a konečné vyrovnání stěrky, které se provádí ježkovým válečkem. Ježkovým válečkem se odvzdušňují vždy dva poslední sousední pruhy, aby se takto nezasahovalo již do tuhnoucí stěrky.\nDůležité je třeba také říci, že stěrku se doporučuje aplikovat ve vrstvě o maximální výšce 20 mm. Pokud potřebujete vyrovnat větší rozdíly, je potřeba stěrku lít ve více vrstvách. Vždy ale prostudujte technický list u konkrétní stěrky – doporučená výška vrstvy se může lišit dle druhu nivelační hmoty.\nDbejte na to, aby samonivelační stěrka nevysychala na přímém světle nebo v průvanu\nSamonivelační stěrka by neměla vysychat příliš rychle – je ji třeba ochránit před průvanem, přímým slunečním svitem. To znamená, že v případě, že stěrku aplikujete za slunečného dne, je potřeba okna zakrýt.\nDruhou možností je anhydritový potěr – ten ale svěřte profíkům\nKromě samonivelační stěrky můžete podlahu vyrovnávat i anhydritovým potěrem. Hlavním rozdílem mezi stěrkou a anhydritovým potěrem je ten, že na druhý zmíněný způsob vyrovnání podlahy si budou profíky muset pozvat i ti nejšikovnější domácí kutilové. Nivelace anhydritem je náročná a vyžaduje speciální přístroje (například speciální odvzdušňovací přístroj). Výhodou tohoto náročnějšího postupu je opravdu dokonalá rovnost. Je vhodná tam, kde jsou opravdu velké rozdíly ve výšce podlahy, protože lze aplikovat ve vrstvě o výšce až 80 mm. Připravte se ale na delší schnutí – chodit se po ní dá po dvou dnech, pokládat podlahu až po pěti. Proti tomu aplikovaná nivelační stěrka je pochozí už po 10 hodinách.\nJak vyrovnat podlahu suchou cestou?\nA do třetice si povíme, že podlahu lze vyrovnat i suchou cestou.\nSádrokartonové, sádrovláknité a cementovláknité desky, položené na nerovnou podlahu mají hned několik benefitů. Logicky odpadne čas potřebný k zasychání potěru. Zároveň jsou tyto podlahy lehké, takže jsou skvělým řešením pro vyrovnání podkrovní podlahy. Dají se využít i v koupelně – zde je ale třeba podlahu ošetřit penetračním nátěrem.\nUdělali jsme vám v otázce možností vyrovnání podlahy trochu jasno? Rozhodně je třeba se na toto téma zaměřit, pokud se chystáte rekonstruovat stávající podlahu nebo stavíte svépomocí – moderní podlahové krytiny sice nejsou jen estetické, ale i praktické a odolné, ale rovný podklad potřebují všechny.\nProč je zásadní správná příprava podkladu pro novou podlahu\n20.3.2020 by Blanka Chocová\nNa výslednou instalaci podlahy má zásadní vliv příprava podkladu – a samozřejmě také jeho typ a kvalita. Není-li podklad pro instalaci podlahy vhodný, je třeba podniknout nezbytná opatření. Pokud nepodceníte fázi přípravy podkladu, vyhnete se zbytečnému poškození nové podlahy.\nNovou podlahu nelze až na výjimky pokládat na původní podlahu. Proto je třeba původní podlahu pečlivě odstranit. Povrch by měl být čistý a zbavený mastnoty. Důležité je také to, zda je povrch rovný a pevný. Dále rozhoduje zbytková vlhkost, spáry, dilatace a přítomnost trhlin.\nPříprava podkladu: nerovnosti je třeba vyrovnat\nPodklad musí být rovný. Každý typ podlahy snese jinou míru nerovnosti. Třeba u laminátových podlah Balterio jsou snesitelné nerovnosti do 4 mm na 2 metry. Pokud je nerovnost větší, je třeba ji vyrovnat. Totéž platí pro nerovnosti větší než 1 mm na 20 cm.\nPodlahy Rigid Vinyl jsou známé tím, že je lze instalovat již na stávající podlahu – zpravidla dlažbu. Samozřejmě je nelze pokládat na příliš měkkou podlahovou krytinu, jako je třeba koberec, vpichovaná plst nebo měkčený vinyl. Nicméně i u zámkové vinylové podlahy Balterio Rigid je třeba vyrovnat všechny nerovnosti větší než 1 mm na 20 cm a 4 m na 2 metry. Hrboly a výčnělky obruste. V některých případech lze vyrovnání vyřešit podložkou.\nDokonalé vyrovnání podlahy, která je od základu křivá, docílíte vylitím podkladu betonovou směsí. Betonová směs musí však dlouho schnout a hrozí vznik trhlin. Druhým řešením jsou samonivelační podlahové hmoty. Ideální způsob vyrovnání povrchu podkladu se odvíjí i od typu podlahy, kterou chcete pokládat.\nPodklad nesmí být vlhký – pokud by byl, hrozí deformace podlahy a plíseň\nKromě toho, zda je podklad rovný, je třeba zjistit, zda je suchý. Zbytkovou vlhkost je třeba změřit. Pokud by zůstala vlhkost „uvězněna“ pod podlahou, hrozilo by v budoucnosti nejen poškození podlahy, ale i rozšíření plísně a hniloby. Dřevěné krytiny se mohou na vlhkém podkladu deformovat a nadzdvihovat. Podlahář by měl k měření vlhkosti podkladu přistoupit po úplném vytvrdnutí potěru. Jak uvádí výrobce podlah Balterio – nová podlaha z vyrovnávacího potěru musí schnout minimálně 1 týden na každý 1 cm tloušťky, a to do tloušťky 4 cm. U podlah, které jsou silnější než 4 cm je třeba dobu schnutí zdvojnásobit. Pro příklad si uveďme betonový podklad o tloušťce 6 cm – takový bude schnout alespoň 8 týdnů.\nSe sušením podkladu pomůže průvan i průmyslový vysoušeč\nPřesnou hodnotu vlhkosti vhodnou pro pokládku podlahy uvádí ČSN a liší se dle typu podlahy. U vinylových podlah musí být vlhkost cementového potěru pod 2 % CM, u anhydritového potěru pod 0,5 % CM. U laminátových podlah musí být vlhkost podklad nižší než 2,5 CM u cementového potěru a 0,5 % CM u anhydridového podkladu. Vysušení podkladu můžete pomoct – nejjednodušší je udělat průvan. Svoji službu odvedou samozřejmě také průmyslové vysoušeče, popřípadě instalované podlahové topení.\nPříprava podkladu je zásadní a ovlivňuje vlastnosti celé podlahy. Nepodceňujte ji a nastudujte ji vždy u vybraného typ podlahy.


Stříbrné náušnice LLV31-SER027 - Lillian Vassago s.r.o.\nDomů / STŘÍBRNÉ ŠPERKY / STŘÍBRNÉ NÁUŠNICE / Stříbrné náušnice LLV31-SER027\nStříbrné náušnice LLV31-SER027\n1 481 Kč / pár\nÚchvatné visací náušnice ve stříbře 925/1000 se zirkony a patentovým uzávěrem. Tyto náušnice mají velice elegantní tvar a jejich povrch je hladký ve vysokém lesku. Třpytivé zirkony jsou pečlivě zasazeny do tzn. "zrnek" a dodávají tomu úžasný vzhled. Náušnice můžete libovolně kombinovat se šperky.\nMH Martina Holanova | 2.2.2022\nVelmi krásné, velká spokojenost.


Na olympiádu do Soči žádné vuvuzely a cizí hesla jen s razítkem notáře - iDNES.cz\nCENTRUM DĚNÍ. Právě v tomto areálu se odehraje podstatná část zápasů, soutěží a závodů na zimní olympiádě v Soči 2014. | foto: Maxim Šemetov, Reuters\nNa další ruský výnos upozorňoval sám Český olympijský výbor: "Sportovci, fanoušci, novináři. Musíte mít nabité mobily, notebooky, foťáky a před ostrahou musí být zapnuté." Elektronická zařízení by totiž mohla posloužit teroristům jako rozbuška při atentátech.\nA další vládní usnesení zaměřené na zkrocení chuligánů obsahuje sérii bizarních příkazů a zákazů. Zákon vznikl na základě zkušeností z fotbalových zápasů, které v Rusku v posledním roce a půl narušila řada vážných konfliktů, a takzvaný zákon fanoušků má být prevencí před podobnými incidenty.\nDeník Rossijskaja gazeta píše: Na sportoviště se nesmí s palnými zbraněmi, výbušninami, ne víc než jedním balíčkem léků, nápojovými lahvemi s objemem větším než půl litru, maskou, co by zakrývala obličej, a už vůbec se nesmí troubit vuvuzelou, slavným "nástrojem" z fotbalového mistrovství světa 2010. A kdo bude chtít povzbuzovat megafonem nebo bubnem s průměrem větším než 60 centimetrů, bude muset dva dny předem požádat o svolení úřady.\nJedním z bodů je i povinnost vyhnout se provokativním nápisům na vlajkách a transparentech, stejně tak komerčním, politickým a náboženským heslům, která odporují zákonům nebo slušným mravům. Transparenty navíc nesmějí přesahovat rozměr 2 na 1,5 metru a žerď vlajky nesmí být delší než 1,5 metru.\nA pro cizince, tedy i Čechy, zvlášť důležitá podmínka! Pokud vyrazí do hlediště s vlajkou s heslem psaným v rodném jazyce, musí si opatřit jeho notářsky ověřený překlad. Nápisy typu "Češi, do toho!" nebudou úřady v Soči akceptovat. Jedině, když fanoušci donesou glejt uvádějící vedle české varianty i tu ruskou: Чеши впepëд. A u něj razítko notáře.\nRadiožurnál si dal práci a zkoumal náročnost procedury. Soudní překlad stojí až 800 korun za stránku v závislosti na rychlosti zpracování, a přestože Rusko a Česko si navzájem uznávají úředně přeložené dokumenty, doporučuje se zajít si pro razítko i na ruský konzulát. Celá "legrace" s transparentem stojí přibližně 1 300 korun a hromadu papírování. Kdo podmínky nesplní, toho ochranka do hlediště nepustí.\nAle aby v Soči nešlo jen o zákazy, fanoušci mají i jedno právo - vstup na toalety zdarma.\nV sobotu byl v Soči ohňostroj. Organizátoři si při generálce nacvičovali zahajovací ceremoniál:\nVIDEO: V Soči nacvičovali úvodní ceremoniál i s ohňostrojem\nTémata: Soči, Český olympijský výbor (ČOV), Zákulisí ZOH 2010, ZOH\nVIDEO: Ohňostroje nad Soči. V Rusku si vyzkoušeli zahájení olympiády\nGenerálka na zahajovací ceremoniál olympijských her, která proběhla v sobotu v Soči, signalizuje - velká sportovní...


Kroužky pro děti startují pod hrozbou roušek. Nejde to dohromady, tvrdí vedoucí - Brněnský deník\n/ANKETA/ Na okamžik, kdy znovu obleče dres, vezme do ruky píšťalku a vyběhne do tělocvičny, se lektor Jan Klement těší. Už několik let učí florbal ve Středisku volného času Lužánky v Brně. Letos dětem sport zřejmě znepříjemní koronavirus. „Z případných omezení strach nemám. Jediná opravdová nevýhoda jsou roušky, protože děti se pak rychleji zadýchají,“ řekl.\nNosit roušku zatím v žádné z poboček Lužánek lidé nemusí. „Máme je připravené, kdyby se situace s koronavirem zhoršila. Na všech pracovištích budou k dispozici dezinfekce a vedoucí kroužků dohlédnou, aby je děti používaly,“ upřesnila mluvčí střediska Kristýna Kolibová.\nDodala, že volná místa jsou ještě ve zhruba polovině kroužků. Lidé se přihlásí třeba do keramiky, dřevořezby, včelaření, angličtiny, španělštiny, capoeiry nebo jógy.\nOmezení v kroužcích kvůli koronaviru\n- Středisko volného času Lužánky v Brně: zvýšená dezinfekce povrchů i účastníků, zatím bez roušek, další opatření podle vývoje situace\n- Dům dětí a mládeže Blansko: roušky ve společných prostorech, dezinfekce\n- Středisko volného času Duhovka Břeclav: zatím bez omezení, kromě kroužků pro větší počet lidí\n- Středisko volného času Znojmo: zvýšená dezinfekce, zatím bez roušek, další opatření podle vývoje situace\nV Domě dětí a mládeže Blansko děti i rodiče roušku nasadí při vstupu do společných prostor, při samotných kroužcích ale povinná nebude. „Kroužky a roušky dohromady nejdou. Děti budou v ucelených skupinách v jednotlivých místnostech a pouze se minou na chodbách. Společné nemají ani šatny,“ zmínila ředitelka zařízení Blanka Štreitová.\nDo některého ze sedmadevadesáti kroužků přihlašují své ratolesti rodiče od úterka. V široké nabídce zvolí třeba fyzikální a chemický kroužek Hokus pokus nebo výtvarný Komix. „Velký zájem je tradičně o rukodělné kroužky jako keramika, malí architekti nebo plastičtí modeláři. Také o kroužek Lega,“ informovala ředitelka Štreitová.\nSpousta volných míst zbývá i dětem z Břeclavi. Ve Středisku volného času Duhovka si už koncem září například vytvoří vlastní počítačovou hru, vyzkouší historický šerm, zatančí si nebo si zahrají softbal. Pro děti od čtyř let lektoři připravují kroužek Mrňousci. „Hrají hry, chodí na výlety, sportují a chystají se do školy,“ přiblížil pedagog volného času z břeclavského střediska František Verbík.\nchirurgická maska, volný čas, Koronavirus, Lužánky, Brno, Břeclav, Blansko, Lego, Znojmo


PSYLLIUM :: Zdravě jíst a žít\nZdravě jíst a žít > Abeceda potravin > P-potraviny > PSYLLIUM\nPsyllium – dodává pocit nasycení a správnou peristaltiku ve střevech\nVláknina je známá zejména svou vlastností zmírňovat zácpu nebo předcházet jejímu vzniku. Vláknina má prozdraví i další příznivé účinky, např. snižuje riziko vzniku cukrovky a onemocnění srdce - dočtete se dále.\nNa rozdíl od složek potravin, jako jsou tuky, bílkoviny, anebo sacharidy, je vláknina pro organismus nestravitelná, proto vláknina ve více či méně neporušeném stavu přechází přes žaludek, tenké střevo a tlusté střevo, a nakonec se z těla vyloučí. Zdánlivě to vypadá, že vláknina nemá při fungování organismu důležitou roli, ve skutečnosti však má při udržení zdraví mnoho důležitých funkcí.\nVe vodě nerozpustná vláknina pomáhá průchodu zkonzumované stravy přes trávicí trakt a taktéž zvyšuje objem stolice. Ve vodě nerozpustná vláknina může pocházet z různých zdrojů. Jejím vynikajícím zdrojem je celozrnná mouka, pšeničné otruby, ořechy a různé druhy zeleniny. Říká se jí škrabka na střeva.\nVe vodě rozpustná vláknina získává gelovou konzistenci, podobně jako když namočíte houbu do vody, což může být účinným prostředkem ke snížení obsahu cholesterolu v krvi a snižování hladiny cukru v krvi.\nPsyllium – obaly – slupky - semen jitrocele indického – obsahují obzvláště mnoho vlákniny, a to přibližně půl na půl rozpustné a nerozpustné. Vláknina se po zkonzumování ve střevech dokáže zvětšit na několikanásobek svého objemu jako zátka z psylliového gelu, prochází tlustým střevem a vyčistí jej.


Eva Longoria: Největší sexbomba v televizi | Kafe.cz\nNejenže je Eva Longoria (34) krásná, slavná, bohatá a šťastně vdaná. Nyní ji američtí diváci navíc zvolili za nejpřitažlivější televizní hvězdu. No nezabili byste ji?!\nBulvární novináři se zoufale snaží najít na jejím životě nějakou chybu. Nějakou temnou stránku, nějaký průšvih, zkrátka cokoliv, co by jejich čtenářům dalo na srozuměnou, že Eva Longoria je pod vším tím oslnivým pozlátkem ve skutečnosti ubohá a nešťastná. Nemají to ovšem lehké. Její život se dá totiž popsat jako „dolce vita“ se vším všudy. Zatímco v seriálu Zoufalé manželky ztělesňuje krásnou a záletnou Gabrielle, v civilu si libuje v luxusních radovánkách: když pracuje v Los Angeles, večeřívá ve vyhlášené restauraci Chateau Marmont ve společnosti Victorie Beckham. Za svého manžela, francouzského basketbalistu Tonyho Parkera, se provdala v jednom z proslulých zámků na Loiře. Skříň má plnou nádherných večerních rób a třpytivých kabelek ve všech barvách duhy. Podle amerických televizních diváků je nejvíc sexy hvězdou na obrazovce. A aby toho nebylo málo, navíc řídí vlastní produkční společnost, pracuje pro charitu a účastní se politických kampaní.\nEva Longoria Zdroj: Profimedia.cz\nTím ale dlouhý výčet položek na seznamu věcí, které můžeme Evě Longorie závidět, ještě zdaleka nekončí. To nejlepší totiž teprve přijde. Její vztah s manželem Tony Parkerem je totiž pořád stejně romantický jako na začátku. Žádný unuděný stereotyp, žádné hádky na veřejnosti. „Před svatbou jsme chodili do předmanželské poradny a tam nám pořád jenom omílali: manželství je práce, manželství je práce. Takže jsme byli připravení, dá se říct, na nejhorší. A ve skutečnosti to pak bylo celkem snadné,“ konstatuje Eva. Zeptáte-li se jí, jestli je na jejím manželovi vůbec něco, co nesnáší, dlouze se zamyslí a pak řekne: „Ty jeho figurky z filmu Vetřelec versus Predátor!“ (Mnohá z nás teď patrně začíná skřípět zuby, neboť titul Vetřelec versus Predátor vystihuje nejedno manželské soužití jako takové.) Společně s manželem se usadili na venkově v texaském zapadákově. Do práce v losangeleských studiích to odtamtud má nějakých dva tisíce kilometrů. „Někdo dojíždí do práce autem. Já dojíždím letadlem, a to asi tak třikrát týdně,“ říká.\nEva Longoria, Tony Parker Zdroj: Profimedia.cz\nJediný, komu jejich manželské štěstí poněkud leze na nervy, jsou Tonyho basketbaloví fanoušci. „Vždycky, když se mu něco nepovede, když zrovna nemá svůj den, je to moje chyba. Ale když se mu něco povede, pochopitelně moje zásluha to není,“ konstatuje Eva Longoria. Nadšeni jejím manželským svazkem nejsou ani producenti Zoufalých manželek, protože Eva se nijak netají tím, že plánuje brzké otěhotnění. Rozhodně nechce čekat až do roku 2011, kdy se příběhy Zoufalých manželek mají uzavřít. A, jak je v posledních době mezi celebritami zvykem, neplánuje jen jedno dítě. „Tři, čtyři, pět. A uvažujeme také o adopci,“ říká.\nEva jako bodyguard\nNa roli filmové hvězdy jí prý připravilo účinkování v nesčetných soutěžích krásy, kterých se účastnila jako teenagerka. „Učily jsme se v nich etiketu, učily jsme se poskytovat rozhovory. Těžím z toho doteď,“ konstatuje. Soutěže prý ale nebrala ani zdaleka tak vážně jako její konkurentky: „Vždycky jsem tam dorazila upocená z atletického tréninku, a ostatní holky byly vyoblíkané a namalované. Já jsem ale chtěla akorát vyhrát titul Miss Photogenic, abych dostala zadarmo hamburger,“ vtipkuje. Nakonec se stala Miss svého rodného města a součástí odměny byla i cesta do Los Angeles na modelingový casting. V té době právě měla nastoupit na vysokou: „Ale z Los Angeles jsem zatelefonovala mámě, aby mi moje věci poslala do Hollywoodu, a ne na kolej. Zhrozila se. Tak jsem jí řekla, že chci být herečka.“ Jako každého začátečníka jí ovšem čekaly krušné tři roky, během nichž nejčastěji slýchala vyhýbavé větičky jako „nevolejte nám, my vám zavoláme sami“. Nakonec získala roli v soap opeře Mladí a neklidní, a když její hrdinka po dvou letech zahynula, na dveře už klepaly Zoufalé manželky. Hvězdný úspěch na obrazovce jí ale nestačil: účinkuje také ve filmech – například v akčním dramatu Ochránce si zcela netypicky zahrála drsnou členku prezidentovy ochranky. Což naznačuje, že od superženské Evy Longorii se ještě můžeme dočkat nejednoho překvapení.\nCelebrity - 21. 03. 2009\nSoutěž Miss Junior, jejíž je Kafe.cz pro letošek exkluzivním mediálním partnerem, se od mnoha dalších soutěží krásy výrazně liší. V čem, to nám…


Tip na téma na seminárku\nOd: lussien 01.09.15 14:00 odpovědí: 3 změna: 02.09.15 18:10\nAhoj Jsem zoufalá a bez fantazie, k maturitě musíme odevzdat seminární práci a já nejsem schopna vymyslet, co budu psát.. Nejspíš bych chtěla něco z biologie, budu dělat přijímačky na medicínu, takže tímto směrem. Rozhodně by to chtělo něco, o čem toho hodně najdu, přemýšlím o HIV, cukrovce, vzácných nemocech, snění, spaní...Ale chtěla bych být originálnějši, aby mě to trochu obohatilo a bavilo, něco třeba, co ani profesor sám znát nebude. Přijdu si momentálně dost neschopná, že nejsem schopná si vymyslet téma, když to prakticky může být cokoliv.\nDěkuji moc těm, kteří by mi mohli poradit ! Hezky den!\nV seminární práci asi nemusíte vymýšlet nic nového, zřejmě vhodným způsobem a ve vhodném rozsahu uspořádáte již známé informace, uděláte tak zvaný kompilát.\nTakhle byste mohla udělat užitečnou informaci na téma klíště a lymská borelioza. Už o tom bylo napsáno mnoho a mnoho jak vědeckých pojednání a odborných článků a ještě víc novinářských slepenců, aby měli do dát do novin.\nZkuste dát dohromaty pouze užitečná fakta hlavně co se týče stručné historie jak výskytu klíšťat, první popis lymeské boreliozy jako samostatné kategorie. Statistiky výskytu podle oblastí (krajů) v porovnání i s klíšťovou encefalitidou. Dále typické známky onemocnění, diagnostiku, možnosti léčby, prognozu a hlavně pravenci a prevenci.\nSeminární práci můžete pojmout jako textovou část, prezentační (Power Point) a také jakýsi stručný letáček s nejdůležitějšími informacemi pro laiky, turisty. Jak v českém jazyce, tak v angličtině pro zahraniční turisty našich lesů, vod a kempů, kteří toto nebezpečí vůbec netuší.\nMůžete se také zaměřit na životní cyklus přenašeče - klíštěte, jejich výskyt a aktivní i pasivní mobilitu - přenos v srsti městských psů, nebo n kteří klíšťata přinášejí do městských parků nebo na zahrady chalupářů, nebo i do vyšších nadmořských výšek. Také si můžete položit otázku, proč jsou vlastně klíšťata na světě, jakou součást potravního řetězce dalších živočichů, imunitu ještětek vůči borelioze a také důvody zmenšování výskytu ještěrek v našem životním prostředí, chemické ošetřování polí a luk a ničení jejich přirozeného prostředí - okolní přírody, kamenitých tarasů, meziček apod.\nJe to jen náhlý nápad, jistě máte mnoho jiných nápadů\nZkuste si pohrát s tématem leváctví. Je to dostatečně popsané, literatury i dalších zdrojů máte dost. Například z televizních zpravodajství je možné vidět státníky, kteří podepisují státní dokumenty levou rukou. Možná je přednostní používání pravé ruky dané hlavně výchovou nebo tuhou převýchovou, nebo tradicí. Můžete se zmínit o písmech různých kultur, některé píší zprava doleva, například japonské noviny se čtou podle nás od konce. Na naší poslední stránce je jejich první\nDál můžete použít další zajímvou metodu - vlastní šetření a statistiku. Jednoduše se zeptáte spolužáků, kdo z nich le levák, nebo se mohou během minutky o přestávce přihlásit a pak si s nimi popovídáte, jestli jsou leváci i jejich sourozenici nebo rodiče, jaký je vliv dědičnosti nebo prostředí a výchovy. Pro kontrolu můžete použít totéž dotazování i v jiných třídách a udělat statistiku - trošku si s ní pohrát, včetně porovnání s již publikovanými statistikami, udělat nějaké tabulky a grafy, v prezentaci to vypadá efektně.\nHlavně nezapomeňte na správné a úplné citace zdrojů, to se vám bude v dalším studiu a praci hodit a navíc bude mít vaše seminární práce punc věrohdnosti.\nKdyž se chcete specializovat na biologii a v budoucnosti na medicínu, zkuste vytvořit práci na téma laické diagnostiky nějaké náhlé zdravotní indispozice nebo onemocnění, vyhodnocen situace, první pomoc a přivolání profesionální záchranné služby.\nNapříklad při dïabetickém komatu se zdá, že nemocný sedí sklesle, hloupě se usmívá, moc nemluví, zdá se divný a okolí netuší, že se jedná o vážnou zdravotní komplikaci, kterou je nutné ihned řešit.\nNapříklad při srdeční nevolnosti na veřejnosti se zdá, že dotyčný přebral, leží na zemi a lidé ho překročí nebo se mu vyhnou. Podobně osoba ležící na lavičce ve stanici autobusu nemusí být pobuda nebo zfetovaný dobrovolník, který se do svého stavu uvedl sám, ale může to být jak nemocný, tak i opravdu feták, který může být při pokusu o navázání kontaktu agresivní a nebezpečný.\nPodobně může být užitečný stručný průvodce laickou diagnostikou mozkové příhody člena rodiny, aby i laik byl schopen pochopit vážnost situace a ihned a správně reagovat, včetně záznamu času, kdy k iktu došlo, aby bylo možno podat lék s časovým omezením podání. Atd. To všechno zjistíte při konzultacích s lékaři, kteří by vám mohli dát pravdivé a správné informace.\nDalší domácí neštěstí múže způsobit zpětný tah nebo špatný tah od plynového spotřebiče a nasycení prostoru bytu nebo pracoviště oxidem uhelnatým (nebo uhličitým -- i to můžete pro objasnění situace ve vaší práci popsat, včetně fyzikálních vlastností).\nProtože nejste profesionál ve zdravotnictví, bude mít vaše práce informativní charakter a pro zvýšení kreditu by bylo vhodné, abyste udělala osnovu, kostru a záměr vaší práce a další informace vyhledávala a zpracovávala konzultativně s pracovníky lékařské záchrané služby první pomoci, s hasiči, pracovníky bezpečnosti práce, plynaři, apod. Konzultace a osobní sdělení samozřejmě uvedete do vaší práce a tím bude vaše práce cennější.\nVýstupem také může být prezentace v Power Pointu pro další použití, ale v tom případě by to chtělo mít uvedenou spolupráci s odborníky v titulním listu, aby to bylo použitelné jako skutečně platný dokument, návod. Nebo můžete udělat i krátkou hranou fotodokumentaci situací, třeba i se statickými obrazy jako v němé grotesce s přehnanými gesty a titulky, ale jistě přijdete na něco sama.


Klasické literární příběhy Sherlocka Holmese tu byly ve filmové podobě několikrát, ve více či méně vydařené podobě. V roce 2006 se ovšem do svých vlastních příběhů pustila v knihách Nancy Springer také Sherlockova mladší sestra Enola. A právě první z jejich příběhů s názvem Případ pohřešovaného markýze se dostává nyní ve filmové adaptaci k divákům v rámci novinky od Netflixu Enola Holmesová. Jak se povedla tahle hvězdně obsazená podívaná? A neudělala mladší sestra nejslavnějšímu detektivovi široko daleko se svým příběhem ostudu?\nEnola (Millie Bobby Brown) žije se svojí matkou v panství rodiny Holmesových sama. Její starší bratři Mycroft (Sam Claflin) a Sherlock (Henry Cavill) domov už dávno opustili a žijí svůj vlastní život. V den jejích 16. narozenin ovšem jejich matka bez jediného slova uprostřed noci a beze stopy zmizí. Záhada jejího zmizení tak přivede dohromady celou rodinu. Každý má ovšem poněkud jiné plány...\nEnola Holmesová je film především pro mladší publikum. Nechci říci, že je to taková dětská verze Sherlocka, nicméně je to někde na půli cesty. A tak je k tomu i třeba přistupovat. Obsazení je navíc vyloženě sympatické a svým způsobem i hvězdné. Takže kde je problém? S největší pravděpodobností ve filmu i v předloze samotné. Ať už totiž má tahle novinka všechny předpoklady být rodinnou a trochu odlehčenější verzí slavného detektiva (a minimálně o něco méně morbidnější), výsledek je takový všelijaký, jen ne právě tohle.\nCo se týče výpravy a řemeslné stránky, film docela válí, nejenom na poměry Netflixu. Výprava je parádní a peníze jdou i na poměry takhle malého filmu vidět (jistě, občas ty digitální triky jsou trochu příliš ale to by i člověk přehlédl), kamera Giles Nuttgense je příjemně hravá a místy vykouzlí opravdu zajímavé záběry a navíc k tomu hraje vyloženě sympatický hudební doprovod Daniela Pembertona, který od prvních not přesně míří na tu atmosféru, jakou od "Sherlockovského" filmu čekáte. Jenom jakmile se to vše dá do pohybu, je jasně vidět kde je problém.\nPříběhová stránka téhle novinky je totiž výrazně slabší. Není to však jen samotným obsahem a místy až zbytečně kostrbatými dialogy, je to i způsobem jaký film celý příběh vypráví. Jednak se až příliš spoléhá na narušování 4. stěny a ony promluvy k divákovi jsou možná až na příliš mnoha místech. Celkově to začíná ke konci působit už jako trochu lenost u vyprávění. Daleko výraznějším problémem je ale fakt, že filmu výrazně kolísá tempo samotného vyprávění a díky tomu si připadáte jako na horské dráze. Ty dvě hodiny a pár minut co vám film zabere tak jsou hodně znatelné.\nFilm zároveň možná až zbytečně moc tlačí na pilu co se týče svých sociálních témat. Nemám vyloženě problém s jeho sdělením, spíše mi jen nepřijde úplně fajn to tlačit do každé druhé scény aby to náhodou někomu neuniklo. Ale to je v porovnání s ostatními nedostatky filmu vlastně jen takový drobný vroubek na kráse. Na druhou stranu film alespoň v rovině té běžné a nenáročné zábavy udržuje jeho obsazení, které těží především ze sympatické Millie Bobby Brown a Henry Cavilla. Na oba je radost pohledět ve vybraných rolích, byť ty jsou omezeny tím, co jim scénář umožnil. Trochu toporné dialogy a omezené postavy ten dojem mírně kazí, i přesto oba jsou velice pozitivními prvky samotného filmu.\nEnola Holmesová je tak v dílčích momentech zábavnou podívanou, která má ovšem v celku hned několik vad na kráse. Na ty dvě hodiny zabaví obstojně, nic světoborného ovšem od téhle novinky Netflixu nečekejte. Skvělý dobový Londýn, parádní atmosféra a výprava na straně jedné a slabý příběh a dialogy s nepříliš dobře zvládnutým vyprávěním na straně druhé.\nEnola Holmes je ve výsledku sice koukatelnou ale nikterak výraznou či výrazně zábavnou podívanou. Pár dobrých scén, skvělý soundtrack s výpravou a minimálně Millie Bobby Brown s Henry Cavillem jsou vyloženě fajn, příběhově jinak výrazně podvyživený film který místy zbytečně moc tlačí na pilu to ovšem nijak extra nevytrhne. Zvláště připočtu-li hodně kolísavé tempo a pokulhávající vyprávění.\nStřih: Adam Bosman\nNa VOD od:\t23.09.2020 Netflix


Věra Bárová vystavuje obrazy malované ústy - Novojičínský deník\nVěra Bárová vystavuje obrazy malované ústy\nStudénka – Mimořádně zajímavou výstavu obrazů nabízí v těchto dnech Studénka. Jejich autorka Věra Bárová je přes svou těžkou nemoc dokáže malovat ústy a vleže. Její působivá díla můžeme vidět až do poloviny května ve studénecké Městské knihovně.\nAutorka obrazů Věra Bárová je od útlého dětství postižena quadruparézou. Neovládá své končetiny, nemůže sedět a je zcela odkázána na pomoc druhých. „Před časem paní Bárové někdo ukázal fotografie obrázků, které lidé s postižením malovali nohama nebo ústy, a ona zatoužila se těmto lidem vyrovnat. Zpočátku zkoušela kreslit fixy, pak vodovými barvami, až nakonec objevila kouzlo barev temperových,“ vysvětlují v pozvánce organizátoři studéneck výstavy.\nVěra Bárová maluje vleže na břiše. Štětec drží v ústech a z palety vybírá barvy, které míchá a kombinuje. Vytváří různé odstíny, a obrázky tak získávají osobitý nádech impresionismu. V každém z nich lze najít originální kouzlo a hloubku prožitku, který malování autorce přináší. Důležitým člověkem při malování je autorčina nerozlučná kamarádka Milada Lálíková, která připravuje pomůcky a barvy na paletu. Bez ní by se paní Bárové její sen o malování nikdy nesplnil.\nV loňském roce dosáhla autorka velkého úspěchu ve výtvarné kategorii festivalu Nad oblaky aneb Každý může být hvězdou. V TOP dvacítce autorů se umístila na prvním místě. Patron výtvarné části festivalu sochař a malíř Kurt Gebauer poznamenal, že kresba ústy může být působivější než dovedná linie provedená cvičenou rukou. „Je jedno, zda-li nám je málo či více let, zda jsme šikovní, trénovaní nebo nemotorní. Důležitá je síla zážitku a vůle to sdělit. Musím přiznat, že u obrázku malovaného ústy, než jsem se dozvěděl, jak byl namalován, jsem si říkal: jak mohl někdo tak silný jednoduchý pozitivní náboj dát té impresi? A byl jsem zmatený, zda je autorem nesmírně talentované dítě nebo velmi zkušený malíř," dodal.\nProdejní výstava obrazů Věry Bárové je k vidění v Městské knihovně ve Studénce do 17. května 2011. Tato výstava vznikla ve spolupráci s městem Studénka. (mer)


HOMILIE: On musí růst, my však se menšit - Katolický týdeník\nVydání: 2018/50 Roráty připravují na Vánoce, 11.12.2018\nJednoduché pravdy adresoval celníkům, vojákům i všemu okolostojícímu lidu. Ti je nepochybně neslyšeli poprvé. Slyšíte-li však zdánlivě až banální životní zásady, jež jsou ale podloženy skutečnou láskou k bližnímu spojenou se zájmem o druhého, pak pod kulisou lidských slov uslyšíte samotného Boha. Jana Křtitele si Bůh použil skutečně mimořádným způsobem – od událostí předznamenávajících jeho narození přes dar volby správných slov a činů vůči těm, kteří ho měli slyšet, až po naplnění života v prorockém rozměru smrti. Mimořádná duchovní obdarování však Jan používal pouze ke službě. Nikdy nepodlehl marnivé touze po slávě nebo možnosti vázat druhé na sebe, a tak manipulovat se svobodou lidí. Pokušení však na něho jistě doléhala, přestože o tom evangelia mlčí.\nKaždý, kdo ve světě tak trochu něco znamená, bude dříve nebo později bojovat s pokušením vybudovat si ve světě svůj pěkný pomník. Zkrátka zapsat se pro budoucnost takovým způsobem, který ještě teď může sám ovlivnit. To jsou znaky kultů osobnosti, se kterými se setkáváme ve všech dobách a ve všech zemích a nevyhýbají se dokonce ani osobnostem duchovním.\nJan Křtitel věděl, kde je jeho místo, a podobně jako Matce Boží ani jemu nepřišlo málo být pro svět „až tím druhým“, víc mlčet, aby mohl spíš vyniknout hlas toho, který přichází po něm. Pokušení pýchy, duchovní marnivost a vědomí „vlastnictví pravdy“ zabíjí v každém zcela spolehlivě působení Ducha. Jediným možným lékem na takovéto slabosti je agere contra (tj. činit pravý opak) – otevírat se Božímu působení v plodné vztahové výměně s Bohem v modlitbě a s člověkem v diskusi, protože Bůh často promlouvá ústy toho nejposlednějšího či nejmladšího, zvláště pokud takového bolestivě pociťujeme jako kritika našich pozemských plánů.\nČasu k rozlišování důležitého od nepodstatného v našich vztazích, v rodině, církvi a celé společnosti nemáme nazbyt, protože přichází ten, „který má v ruce lopatu, aby pročistil obilí na mlatě. Pšenici uloží na sýpce a plevy spálí ohněm neuhasitelným...“


Co byste měli vědět o vyhledávání informací na internetu?\nGoogle, Seznam, Yahoo… To jsou jména několika z řady internetových vyhledávačů, které vás k dovedou k nepřebernému množství informací. Jediné, co potřebujete, je být online, umět si otevřít internetový prohlížeč na stránce jednoho z vyhledávačů a dokázat se správně zeptat.\nPtají se všichni digitálně gramotní jedinci. A ptají se na všechno – hledají práci, hledají nejlepší destinace na dovolenou, hledají odpovědi na řadu velkých otázek života. Ptát se můžete skutečně na cokoli. Ostatně tak vznikají vtipné statistiky. V posledních letech nás v České republice nejvíc zajímaly volby, Jiří Kajínek, e-shop Lidlu nebo třeba celosvětová záhada proč se kočky bojí okurek (zkuste si to vyhledat).\nKe správnému položení dotazu internetovému vyhledávači je třeba si uvědomit, jaká klíčová slova vystihují podstatu vašeho problému. Chcete pracovat jako účetní v Praze? Pak hledejte: práce účetní v Praze. Anebo na to jděte jinak a vyhledejte si: nejlepší portály pro hledání práce.\nDůvěřuj, ale prověřuj na internetu platí dvojnásob\nJediný problém je, že vedle řady užitečných pravd, je internet plný také omylů, lží a konspiračních teorií. Odpovědi na něj totiž vkládají lidé. A znáte lidi…\nAby vám sloužil dobře, musíte se naučit:\nkriticky vyhodnocovat nalezený obsah\na filtrovat odpovědi\nDíky online vyhledávačům se za sekundu dostanete k takovému množství informací, že by tři životy byly málo na to, abyste si je přečetli všechny. Vyhledávače naštěstí výsledkům hledání samy dávají prioritu, čímž vám usnadňují jejich třídění. Nejlepší výsledky bývají nahoře. Ale pozor – úplně první řádky vyhledávače často věnují těm stránkám, které si u nich koupily reklamu. Jsou sice vzhledem k vašemu dotazu relevantní, ale zároveň jsou upřednostněné kvůli tomu, že zaplatily. Naštěstí je poznáte – reklama musí být označená. Třeba ikonou Ad jako advertisement, tedy reklama.\nNavzdory tomu, že se do vyhledávače vejde nesrovnatelně víc informací, než kolik pojme lidský mozek, je každý vyhledávač pořád jen nástroj. A jste to vy, kdo ho ovládá – vy mu zadáte úkol a vy vyhodnotíte, zda ho splnil uspokojivě.


Úvod >> Dámské Obuv >> Na klínu >> výjezd dámské Na klínu Gabor Tmavomodrá 66.471.86\nZajímavá nabídka značky Gabor. Pohodlné díky kvalitním materiálům přírodní kůže - s syntetickým materiálem, látka - látka. Výhodnou alternatívou jsou klíny – tento model na klíně o výšce 4 cm. Prodyšný vnitřek kůže, textilní materiál. Komfort nošení zvyšuje vložka z kůže. Podešev vyrobená z kvalitní syntetický materiál. Vhodné pro každodenní nošení.


Reportáže | Drbna | Olomoucká Drbna - zprávy z Olomouce a Olomouckého kraje\nčtvrtek, 8. března 2018, 07:30Reportáže\núterý, 27. února 2018, 18:00Reportáže\nS Artcom group v Olomouci jsme před časem testovali jejich všestrannou třistajedničku. Právě ona je totiž naše redakční auto a brázdíme s ní olomoucké silnice. Při poslední návštěvě nám však do oka padl obytňák, který postával na příjezdové...\nstředa, 25. října 2017, 07:30SpolečnostReportáže\nNa začátku chtěli manželé Molnárovi, Jakub a Jitka, prostě žít zdravě. Před čtyřmi lety se proto rozhodli sami si vyrábět zdravé svačinky. Jejich nápad byl natolik dobrý, že dnes v Hlubočkách vyrábí několik desítek různých druhů snídaní a...\núterý, 30. května 2017, 10:30Reportáže\nTéměř každý malý kluk sní o tom, že jednou bude řídit Ferrari nebo Lamborghini. Málokdo však má v dospělosti potřebné finanční prostředky k tomu, aby si jednoho z legendárních sporťáků pořídili. Proto jsou tady firmy, které vám zprostředkují...\núterý, 18. dubna 2017, 16:30Reportáže\nProjekt Kombucha – tak pojmenovali svůj první podnikatelský záměr Ondřej Šustr s Jiřím Vyzourkem. Mají v plánu nabídnout lidem originální nápoj, který je u nás teprve v plenkách. Kombucha je zcela přírodní a skládá se pouze ze čtyř složek. Zní to...\npondělí, 13. března 2017, 18:30Reportáže\nVítejte v budoucnosti – tedy alespoň na chvíli. Ve čtvrtek se do jiného světa mohli přenést ti, kteří si přišli do olomouckého coworkingového centra Vault 42 vyzkoušet virtuální realitu. Ti, kteří zrovna nebyli v jiné dimenzi, si mohli...


Detoxikace Joalis — Centrum Celý Člověk\nŘízená a kontrolovaná detoxikace Joalis\nTuto unikátní metodu vyvinul MUDr. Josef Jonáš na základě svého celoživotního bádání v oblasti celostní medicíny. Přestože vychází z tradiční čínské medicíny, přináší celou řadu nových poznatků a také využívá součastné technologie a znalosti vědy.\nCo je to řízená a kontrolovaná detoxikace\nTato metoda spatřuje hlavní příčinu nemocí v toxinech, které se ukládají v tkáních organismu, narušují chod imunitního systému a ten pak nepracuje správně.\nZa toxiny považujeme mikroorganismy (bakterie, viry, parazity, prvoky, plísně, zooinfekce), fyzikální toxiny (těžké kovy, radioaktivní prvky, chemické látky, cizorodé bílkoviny, léky, atd.), metabolické toxiny (cukry, gluten, kasein, mucin, lipidy, puriny, biogenní soli), ale také toxiny emočního charakteru (úzkost, strach, agres) a stres.\nAktuální stav toxických zátěží v organismu se zjišťuje pomocí přístroje Salvie (modifikace EAV přístroje pro elektroakupunkturní diagnostiku německého lékaře Reinholda Volla). Měří se zde pouze z jednoho bodu na dlani, a to bodu osrdečníku. Vyšetření Salvií není bolestivé. Sonda indikuje pouze povrchové napětí kůže a změnu odporu. Jedná se o tzv. vegetativní funkční test. Sledují se změny v rovnováze vegetativního (autonomního) nervového systému v sympatiku a parasympatiku. Tato změna může znamenat přítomnost toxinů v lidském organismu a zároveň nám může napomoci získat řadu dalších informací, jako např. kvalitu funkce jednotlivých orgánů. Je možné také testovat optimalizaci stravy, zjišťovat snášenlivost alopatických preparátů či ověřovat výběr preparátů homeopatických.\nPokud je toxin přítomen, dochází k jeho vyloučení díky působení samotného imunitního systému člověka již v prvních dnech a týdnech užívání přípravků. Pokud toxin není přítomen, nedojde ke spuštění imunitní odezvy. Zároveň jsou s konkrétními toxiny z tkání pomocí preparátů Joalis odstraňovány škodlivé blokující emoce, které umožnily ukládání škodlivých toxinů, protože lidská psychika hraje velkou roli v ukládání toxinů.\nPro všechny, kteří trpí nejrůznějšími chronickými obtížemi, jako je např. alergie, ekzémy, astma, bolesti hlavy, kloubů, páteře, gynekologické potíže, neplodnost, trávicí potíže, borelióza, únava, nervozita, stres apod.\nJoalis lze kombinovat s jakoukoliv klasickou i alternativní léčbou.


Ofuky oken Citroen C3 2009-2017 (4 díly) – Autokoberce, stěrače, náhradní díly a vše pro tuning\nOfuky oken, jinak nazývané deflektory, jsou plastové lišty, které po upevnění do oken automobilu zabraňují silnému proudění vzduchu v interiéru vozu při jízdě s otevřenými okny. Díky ofukům je možné pohodlně větrat i ve špatném počasí. Ofuky totiž usměrňují vzduch proudící kolem vozu. Do auta se tak nedostanou dešťové kapky, sněhové vločky ani obtížný hmyz. Mezi další nespornou výhodou deflektorů je, že jízda s otevřenými okny je méně hlučná. Ofuky ocení také kuřáci. Při odklepávání popelu z okna padá popel ven na vozovku a ne zpět do auta. Ať už vlastníte auto Citroen C3 nebo jinou značku, ofuky Heko dodají každému vozu dynamický a moderní vzhled.Montáž ofuků je velice jednoduchá, jak je patrné z videonávodu vlevo. Nejprve je nutné maximálně stáhnout okénka (až do dveří). Poté se z ofuků sejme ochranná fólie, která překrývá samolepicí pásky. Ofuky napasujte do rámu dveří a následně zavřete okénka. Ta by měla zůstat zavřená po dalších 24 hodin. Jestliže jsou ofuky v rámu volné nebo se vyskytují problémy při otvírání a zavírání oken, použijte vymezovací plíšky, které jsou součástí balení. Obsah sady 2 ofuky na přední dveře 2 ofuky na zadní dveře 8 vymezovacích plíšků obrázkový návod montáže\nVýrobní číslo: 5905784872605 Tento akční výrobek Ofuky oken Citroen C3 2009-2017 (4 díly) máte možnost sehnat bezprostředně tady na našem webu v populární sekci tuning karoserie. Nyní si můžete koupit skvělé produkty ve zmiňované kategorii v bezva akci. U nás toho najdete mnohem více, podívejte se taky na další kousky od dodavatele Heko. Výběr toho nejlepšího najdete níže na této stránce pod popisem tohoto produktu. Tato vyjímečná značka Heko dlouhodobě prodává prvotřídní výrobky.\nAkční a ve slevě výrobek Ofuky oken Citroen C3 2009-2017 (4 díly) od top výrobce Heko snadno seženete tady a teď právě v akci! Nabídky již od 990 Kč.\nOfuky oken Opel Astra H 2004-2009 (4 i 5 dveří) přední\nOfuky oken Opel Zafira B 2005-2014 (přední)


Rusko poslalo do NATO děsivé varování\nNejnovější válečné elektronické systémy „Samarkand“ dokáží zcela ochromit řídicí systémy NATO, uvedl ředitel Muzea vzdušných obranných sil Jurij Knutov podle listi Izvestija na televizním kanálu Zvezda.\nPodle odborníka bude díky těmto komplexům ruská armáda schopna „zastavit“ agresi jednotek NATO s minimálními rozpočtovými náklady.\nPřipomněl také cvičení Trident Junction 2018 NATO, který začal v Norsku a skončí 7. listopadu.\n„Kdysi to byla teorie, a teď se stává v praxi,“ citovala Knutova RIA Novosti.\nNedávno bylo oznámeno, že „Samarkand“ se nachází v Archangelsku, Murmansku, Moskvě a Nižném Novgorodu, v oblastech Krasnodaru a Primorska a v Bělorusku.\nNavíc jsou nasazeny v zařízeních ruského námořnictva.\nTato zařízení jsou schopna pracovat proti komunikačním systémům, narušovat a umlčet. Rovněž mohou zasáhnout radarové systémy, průzkumná letadla a družice.\nZdroj: pz.cz, iz.ru\nNext story Znovu bijeme na poplach. Systém 5G vysílající na frekvenci 24-90 GHz je SMRTONOSNÝ\nPrevious story Zajímá Vás, co dýcháte, podívejte se na krátké video\nNechápu, proč to vytrubují do světa???????? Nejkrásnější je moment překvapení. Proč jsou rusové tak nedočkaví???? Tím začátek války neoddálí, protože satanisti ji prostě chtějí,ať mají rusové cokoliv, chazaři prostě zaútočí, protože ty co si to moc přejí ve výru války nebudou, jako vždy. Sraba do rvačky nenastrčíš, protože je to slaboch a hlupák s drzým rypákem, co pouze chce rozkazovat a to je asi tak vše.\nPokud nebudeš toužit po boji, budeš nepříteli ukazovat svaly. Prostě se budeš snažit odradit nepřítele. Myslím, že kdyby Rusi neukazovali svaly, dávno by jsme čuchali jaderný spad. A neboj, v záloze jsou jiné překvápka, o těch se nemluví….tak hloupí nejsou aby vše prozradili…\nPodle informací, které mám k dispozici, určité skupiny lidí, kteří dosud tahali za nitky, mají představu, že mají vojenskou převahu a není problém zvítězit v jakémkoliv vojenském konfliktu. O lidi nejde. Těch je, jako když „naseje“. Hlavně kontrolovat celou Zeměkouli. Nemyslím si, že by Rusové byli nedočkaví. Vnímám to tak, že chtějí útočníka odradit předem. Prostě trochu oslabit jeho bojové nadšení. Protože tady se říká, že vlastně ani žádná válka nezačne, protože to dokážou elektronicky eliminovat. Jenomže nikdy nic není 100%, takže by někdo mohl zemřít zbytečně. Toť můj pohled.\nJinak to co má křídla a zobák, to je VÝR\nTo co tak nějak rotuje kolem středu (vítr, voda, události,….) je VÍR\nBez urážky, nechci nikoho ponižovat, ani ze sebe dělat chytráka. Jenom buďme všichni „dobrými“ Čechy. 🙂\nneustále to opakuji, kdyby mělo dojít k tomu nejhoršímu, tak bude nasazeno EMP, však to víš od dob, kdy jsi chodil na osud.cz a tam jsem to mnohokráte popisoval. Takže prosím zachovejte všichni klid, rozhodně k tomu nedojde WWIII je pro ně předem pasé…..\ndobre je si precist i diskuzi pod clankem : ) rekla bych, ze hodne lidi se uz probudilo a maji strizlivy nazor na vec.\nTo ze se u nas zpevnuji mosty je fakt… fakt. Treba na trase mezi OL a Mohelnici se tak deje…


Ultraviolet - seedland.cz\n› Samokvetoucí › Ultraviolet\nUltraviolet od Samsara je kříženec mezi bílým White Dwarf x Skunk x Lavender.\nKompaktní, pryskyřičná rostlina, má silnou, hlavně sladkou a ovocnou vůni, která může mít rozhodně citronové, téměř exotické podtexty, které nám připomínají mango a levanduli.\nTento kmen bude růst přibližně 14 dní, po kterém nastane rychlý kvetoucí cyklus. Ultraviolet bude připravena ke sklizni přibližně 72 dní po klíčení. S náležitou péčí můžeme očekávat výtěžky až 60 g na rostlinu i uvnitř.\nvýnos na rostlinu 40 - 70 g


Byty na prodej - Prodej bytu 4+kk, 103 m², Sokolovská, Čelákovice, Středočeský kraj\nZde naleznete aktuální a podobné nabídky - Prodej bytu 4+kk, 103 m², Sokolovská, Čelákovice, Středočeský kraj.\nProdej bytu 4+kk, 103 m², Vyžlovka, Středočeský kraj\nBytový dům – Rezidence Vyžlovka Představujeme Vám moderní byt, který se nachází na jedinečném místě v klidné vilové zástavě Vyžlovky. V bezprostředním okolí naleznete tenisové kurty, fotbalové a dětské hřiště, sportovní klub, fitness, atd. V docházkové vzdálenosti nechybí ani přírodní koupaliště, přírodní rezervace a známá obec Jevany. Nově dokončený, moderní byt 4+kk, 2 balkony, parkovací......\nLokalita: Vyžlovka, Středočeský kraj\nProdej bytu 3+kk, 103 m², Vyžlovka, Středočeský kraj\nBytový dům – Rezidence Vyžlovka Představujeme Vám moderní byt, který se nachází na jedinečném místě v klidné vilové zástavě Vyžlovky. V bezprostředním okolí naleznete tenisové kurty, fotbalové a dětské hřiště, sportovní klub, fitness, atd. V docházkové vzdálenosti nechybí ani přírodní koupaliště, přírodní rezervace a známá obec Jevany. Nově dokončený, moderní byt 3+kk, 2 balkony, parkovací......\nprodej bytu 4+kk, 103 m², Boženy Koutníkové, Čelákovice, okres Praha-východ\nLokalita: Boženy Koutníkové, Čelákovice, okres Praha-východ\nByty na prodej - Prodej bytu 4+kk, 103 m², Sokolovská, Čelákovice, Středočeský kraj.


Senátor Kubera promluvil o facce v Ústí, pití alkoholu v Senátu i Ukrajině\n5.3.2014 – Leckde to vře. Na severu Čech kvůli Činohernímu divadlu, ve sněmovně kvůli referendu a alkoholu a vůbec nejhorší situace panuje na ukrajinském Krymu. Senátor Jaroslav Kubera (ODS) se vyjádřil ke všem těmto bodům. Např. nápad Úsvitu přímé demokracie na referendum bez výjimek považuje za sci-fi. Popsal také, co všechno se v Ústí nemělo odehrát, a prozradil, co si senátoři objednávají k pití.\n20.1.2020 – Zpráva, že Jaroslav Kubera zemřel, už obletěla Česko a nabízí se otázka, kdo nastoupí na jeho místo předsedy Senátu. ČT už na toto téma i vyzpovídala senátora Václava Lásku za hnutí Senátor 21. Senátor mínil, že Kubera zanechal odkaz politika, který byl viditelnou stálicí české politiky. „Uměl mluvit tak, že mu bylo rozumět. Mohli jste s ním nesouhlasit, ale rozuměli jste tomu, co říká. Říkal to pořád stejně, neměnil názory, uměl zprostředkovat své názory nejširší veřejnosti, což umí dnes málokdo,“ pravil senátor se slzou v oku.\n9.10.2018 – Na ČT24 se před druhým kolem senátních voleb střetl Zdeněk Bergman, nestraník za Senátory 21, a Jaroslav Kubera, primátor Teplic a dosavadní senátor za obvod 32-Teplice, v senátním duelu. Zdeněk Bergman jako svou prioritu zmínil Evropskou unii. „Chci, abychom byli v tom takzvaném tvrdém jádru Evropské unie,“ zmínil Kuberův soupeř. Kubera mu pro změnu ujasňoval, jak to chodí v Senátu, a nevěřil, že Bergmanova kampaň byla tak levná, jak tvrdí.\nOsobnosti: Andrej Babiš (18499 článků), Jaroslav Kubera (1088 článků), Vladimír Špidla (306 článků)\n14.11.2018 – Novým předsedou Senátu se stal Jaroslav Kubera z ODS. Ve finále tajné volby porazil Václava Hampla (za KDU-ČSL). Kubera získal 46 hlasů, Hampl 24. I senátorů se přitom týká aktuální debata o platech zákonodárců. Pokud nestihnou probrat vládní návrh, polepší si i ve Valdštejnském paláci. Plat šéfa Senátu by mohl poskočit na 244 tisíc korun, a tak se mezi Hamplem a Kuberou hrálo i o nemalé peníze.\n31.1.2020 – Česko je ve spotřebě alkoholu celosvětově na třetím místě a v TOP 5 se drží od 60. let. Alkohol nepije pouze čtvrtina Čechů. Za nejvíce alarmující považují odborníci to, že téměř milion obyvatel je za hranou rizikového pití. Adiktolog Ondřej Sklenář upozornil v Epicentru na to, že stát nedělá pro závislé na alkoholu dost a společenské náklady nadměrného pití se tak odhadují na 59 miliard korun ročně. Odborníci proto vyzývají, aby Češi zkusili být měsíc bez alkoholu během akce Suchej únor. Jenže to není tak lehké, jak si může zdát.\n22.3.2014 – TÝDEN S KUBEROU A KOSKUBOU Dva muži opačného politického spektra se utkali v pravidelné názorové aréně komentářů uplynulých dnů. Senátor ODS Jaroslav Kubera a poslanec ČSSD Jiří Koskuba tentokrát diskutují o tom, zda a proč by se měly vrátit poplatky za pobyt v nemocnici, či zda nejsou zákazy typu zákaz alkoholu (či kouření?) ve sněmovně jen jakýmsi zastíracím manévrem. A také hovoří o Rusku a Ukrajině.\nOsobnosti: Jaroslav Kubera (1088 článků), Jiří Koskuba (211 článků)\n9.9.2016 – ROZHOVOR O propadáku Merkelové v komunálních volbách, o chystaných volbách v Berlíně i o Evropské unii promluvil pro ParlamentníListy.cz senátor Jaroslav Kubera. „Zatím se ale zabývají opravdu tím, že zakazují další druhy žárovek. To je momentálně určitě nejdůležitější věc na světě,“ řekl senátor na adresu vedení EU. Řeč byla i o Rusku a sankcích proti němu.\nOsobnosti: Andrej Babiš (18499 článků), Jaroslav Kubera (1088 článků)\n21.7.2015 – Senátor a primátor Teplic Jaroslav Kubera (ODS) diskutoval s poslancem ČSSD Jeronýmem Tejcem o možnosti prolomit absolutní zákaz usednutí za volant poté, co řidič pil alkohol. Kubera má za to, že bychom tuto nulovou toleranci měli prolomit po vzoru států západní Evropy. Tejc byl ale zcela opačného názoru. Přeli se v úterních Událostech, komentářích České televize.\nOsobnosti: Jaroslav Kubera (1088 článků), Jeroným Tejc (664 článků)


Fotbalisté Hané Prostějov absolvovali již 6. ročník Haná cupu v tenise | Prostějovské novinky\nVydáno: Ne, 07/30/2017 - 18:21\nV rámci přípravy na podzimní část 1.B. třídy v kopané se Hanáci v sobotu 29. července zúčastnili již šestého ročníku Haná cupu v tenise. Za účasti deseti dvojic proběhlo losování „U Pěni" a hráči byli rozděleni do dvou pětičlenných skupin. Zápasy se hrály na jeden set a v každém páru byl jeden hráč s tenisovou minulostí a dokonce i přítomností. Skupinu A vyhrála dvojice Daniel Kolář – Raška s 8 body, druhé místo obsadil pár Světlík – Jančiar se 6 body, třetí flek získal pár Šilhánek – Synek se 4 body, čtvrté místo vybojoval pár Křížek – Krupička se dvěma body a pár Trnavský – Martin Kolář zůstal bez bodu. Skupinu B vyhrál pár Cibulec – Vyskočil s 8 body, a to před Ondráčkem a Strouhalem s 6 body. Třetí místo obsadil pár Bartoň – Ohlídal se 4 body, na čtvrtém místě se dvěma body zůstal pár Petržela – Hanák a bez bodu ve skupině dvojice Jakub Novák – Marák.\nZápasy se odehrály ve výborně připraveném areálu, ale velké vedro matadorům odebíralo hodně sil. Ve finále nastoupili proti sobě vítězové skupin Daniel Kolář – Raška proti dvojici Cibulec – Vyskočil a po dlouhém boji vyhrál pár D. Kolář a Raška 6:4. V zápase o třetí místo porazil pár Ondráček – Strouhal Světlíka s Jančiarem 7:6. O páté místo dvojice Šilhánek – Synek porazila pár Bartoň – Ohlídal 6:3. Sedmou příčku získal pár Křížek – Krupička, když porazil dvojici Petržela – Hanák 6:1. Černý Petr a desáté místo zůstalo dvojici Trnavský - Martin Kolář, která po boji podlehla páru Jakub Novák – Marák 6:7.\nV příjemném sobotním dopoledni všichni aktéři Haná cupu poznali, že tenis není jen přehazování míče přes síť, ale velká dřina, což tenisté u fotbalistů obzvláště oceňovali. Na závěr turnaje byli všichni účastníci odměněni cenami a už se zase těší na příští ročník. Celkové pořadí Haná cupu: 1. Daniel Kolář - Raška, 2. Cibulec - Vyskočil, 3. Ondráček - Strouhal, 4. Světlík - Jančiar, 5. Šilhánek - Synek, 6. Bartoň - Ohlídal, 7. Křížek - Krupička, 8. Petržela - Hanák, 9. Jakub Novák - Marák, 10. Trnavský - Martin Kolář.\nFotbalisté Hané si na hřišti otevřeli střelnici