7. 10. 2014 redakce\nVítejte v poradně, ve které se věnujeme správnému stravování a zdravému životnímu stylu. V poradně vám zodpovíme základní otázky ohledně výživy, pitného režimu a pohybu, vyvrátíme zažité mýty a poradíme, jak docílit štíhlé linie a jak se cítit dobře.\nJméno nebo přezdívka: Anna, 50 let\nOtázka: Dobrý den, je mi 50 roků, vážím 67 kg, měřím 163 cm, kolik bych měla zhubnout? Děkuji za odpověď.\nOdpověď: Paní Anno, záleží na typu Vaší postavy, složení tělesné tkáně a Vašem pocitu ze sebe sama. Z obecného hlediska bych doporučila zredukovat dva až tři kilogramy tuku.\nJméno nebo přezdívka: Roštěnka\nOtázka: Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je moje váha v poměru k výšce a věku v normě (55/168/42). Všichni mi říkají, že jsem hubená a měla bych přibrat, mně to ale nejde. Jím všechno, často (malé porce), snažím se pít neslazenou vodu, zelený čaj. Mám ale turnusovou práci a ta mě dost vyčerpává. Děkuji předem, hezký den.\nOdpověď: Dobrý den, v současné chvíli jste na hranici podváhy. Je otázkou, zda netrpíte i podvýživou, což by mohlo výrazně oslabovat Váš organismus. Doporučila bych Vám zařadit do stravy zvýšené množství ochranných látek, vitamínů, minerálů a vlákniny. Dále se pokuste dbát na zvýšený příjem bílkovin a sacharidů. Ideální by bylo, kdyby se Vám podařilo přibrat kolem tří až pěti kilogramů. Pokud byste měla s nabíráním problém, tak kontaktujte výživového specialistu.\nJméno nebo přezdívka: Kate, 21 let\nDobrý den, snažím se žít zdravě, proto upřednostňuji zeleninu, ovoce, pohanku, jáhly, tofu aj. A omezuji také sladké a slané, protože když začnu s čokoládou, tak si nedokážu odříct další sladkosti... Ale někdy večer k televizi si ráda dopřeju třeba špaldové (obsahující 70% špaldové mouky) nebo grahamové tyčinky (50% grahamové mouky). Proto bych se chtěla zeptat, zda jsou na tom s přeměnou v tuk a následným uložením v těle stejně jako normální slané z bílé mouky? Děkuji za odpověď, mějte se hezky.\nOdpověď: Dobrý den, obsah sacharidů v podobných tyčinkách je stejný jako ve výrobcích z bílé mouky. Výživově se jedná o kvalitnější produkt, ale vliv na přibírání to má stejný. Podle zadaných údajů máte na svou výšku a věk ideální váhu, takže bych doporučila zaměřit se na posílení postavy a sport.\nJméno nebo přezdívka: Eva, 39 let\nOtázka: Dobrý den, chtěla bych poradit, co dělám špatně. Zhruba před rokem jsem začala běhat (sedavé zaměstnání), dopracovala jsem se na 6 km 3x týdně. Během školního roku ještě navštěvuji jednou týdně power jogu. Upravila jsem jídelníček, nejím bílé pečivo, minimum sladkostí. Zapisovala a vážila jsem si jídelníček a můj příjem se pohybuje zhruba kolem 7500-8000 kJ denního příjmu. Můj bazální metabolismus je zhruba 1296 kcal. Moje výchozí váha byla 55 kg a po roce je stále stejná. Změnil se mi sice poměr tuků a svalů, neměřím se, ale oblečení nosím pořád stejné. Kde je chyba? Jsem zdravá, nemám žádné omezení, s ničím se neléčím, neberu léky. Děkuji, Eva.\nOdpověď: Dobrý den paní Evo, pokud se Vám změnil poměr tukové a svalové tkáně, tak jste v podstatě zhubla, protože svalová hmota je obecně těžší než tuk. Chápu ale, že Vás tento výsledek neuspokojil, proto bych Vám doporučila snížit příjem energie. Neznám Váš denní režim, takže nedokáži spočítat, jaký energetický výdej denně máte, ale příjem 8000 kJ je na redukci, při Vaší výšce a váze, poměrně vysoký. Dalším důležitým bodem je rozložení sacharidů a bílkovin během dne, a sice dodržovat zásadu nízkosacharidových večeří ve prospěch bílkoviny a zeleniny. Velmi Vás chválím za pravidelný běh i cvičení balančních svalů v rámci power jogy. Při hubnutí je nejdůležitější pravidelnost aerobního pohybu a správná tepová frekvence, měla byste se držet mezi 110-130 tepy za minutu k regulaci tukové tkáně a asi do 150 TF k rozvoji fyzické kondice.\nJméno nebo přezdívka: canni, 25 let\nOtázka: Dobrý den, rozhodla jsem se trochu zredukovat tukové zásoby z oblasti břicha a hlavně boků a stehen. Zhruba 3-4 měsíce více sportuji (cca 4x týdně jogging, každý den cvičení podle Jillian Michaels či jiné cvičení, chodím téměř každý den cca 5 km na vlak...) a upravila jsem stravu, jím pravidelně 5x denně, neuždibuji během dne, sladké si dávám převážně dopoledne. Dolů šla 2 kila, jinak 4 cm pas a boky, 3 cm stehna. Ale dál nic, stehna mám pořád silnější a tuk na nich nemizí. Jak dál?? Máte nějaké tipy? Nebo co bych mohla dělat špatně? Děkuji za odpověď.\nOdpověď: Dobrý den, na Vaši výšku a věk máte ideální váhu, takže redukci jako takovou nemohu doporučit. Můžete se zaměřit na změnu postavy, a sice na snížení tukové tkáně a navýšení svalové hmoty, což může mít vliv na obvody a vizuální změnu postavy, ale na váhu příliš ne. Doporučila bych Vám kontrolovat si při pohybu tepovou frekvenci, aby se pohybovala mezi 115 a 140 tepy za minutu, takovou intenzitu Vám může vyvolat velmi rychlá chůze, pomalejší běh, plavání, atd. Zkuste si několik dní zapisovat, co jíte a pijete a potom to vyhodnotit s výživovým specialistou.\nJméno nebo přezdívka: Radmila, 47 let\nOtázka: Dobrý den, je pravda že z plavání se nehubne a je dobré jen po zdravotní stránce? Také jsem četla zde v PC, že hubnutí je z 80% o jídle a pouze z 20% o pohybu! Cvičením se prý zpevňují svaly a trochu se tvaruje postava, ale hubnutí jako takové je o jídle. Díky za odpověď, přeji hezký den.\nOdpověď: Dobrý den, jakýkoliv aerobní pohyb, pokud je správně proveden, vede k rozhýbání kardiovaskulárního systému a k následné redukci. Pokud se budete udržovat se správné tepové intenzitě, tak dojde k pálení tuků efektivněji.\nRedukce nastává, pokud je výdej energie vyšší než příjem a sport obecně výdej energie navyšuje. Můžete tedy hubnout i bez zapojení pohybu, ale výrazněji efektivnější a zdravější výsledek bude, pokud pohyb přidáte. Redukce je vždy o změně celého životního stylu, což s sebou nese úpravu jídelníčku, pohybovou aktivitu a psychický posun.\nJméno nebo přezdívka: Slávka, 57 let\nOtázka: Celý život jsem nedržela žádné diety, jím, kdy chci a co chci, hodně se ale hýbu, cvičím RTRx, SM-systém, turistika, hory, zahrada, koloběžka, výkyvy ve váze po celý život +-2 kg , svalnatější, ale souměrný typ, 96-76-96. Je u mě pravděpodobnost nějakého většího váhového přírůstku během několika měsíců tak, jak mě ostatní v podobném věku varují, že to bude naráz a neovlivnitelné?\nOdpověď: Dobrý den Slávko, zřejmě jste aktivní a sportovně založená žena. Bůh Vám dal do vínku dobré spalování a váhu máte úplně v normě. Výkyvy váhy v menopauze mohou vzniknout vlivem hormonálních změn, popř. zaviněním nějakých zdravotních potíží, ale není to pravidlem a jedná se o velmi individuální záležitost. Dbejte na zvýšený příjem vitamínů, minerálů a vlákniny ve stravě, dodržujte pitný režim a sportujte, čímž zamezíte zpomalení metabolismu a nadváhy se nemusíte bát.\nJméno nebo přezdívka: Míša, 44 let\nOtázka: Dobrý den, je mi 44 let, měřím 172 cm, vážím 80 kg. Poměrně dost jsem přibrala během posledních 5 let. Cca před půl rokem jsem najela na cvičení s Jill podle internetu, tělo se zpevnilo, ale váhový úbytek naprosto žádný. Každý den snídám ovesné vločky vařené ve vodě, oslazené javorovým cukrem nebo medem, s ovocem. V poledne jím hodně zeleniny s bílkovinou a přílohou, večer většinou zeleninové saláty s celozrnným pečivem. Svačiny jogurt, ovoce. Už nevím, co změnit, aby váha šla dolů. Piji obyčejnou vodu a bylinkové čaje, cca 3 litry za den.\nOdpověď: Dobrý den Míšo, potřebovala bych s Vámi dopodrobna probrat Vaše stravovací návyky a věřím, že bychom rychle přišly na to, v čem je problém. Pokusím se Vás takto alespoň navést správným směrem a doporučím Vám malý test. Zkuste si sama a svědomitě zapisovat celý týden, co sníte a vypijete. Pište si čas, druh potraviny a přibližnou gramáž, a poté se na seznam podívejte a třeba sama přijdete na to, že během dne zkonzumujete více potravin, než jste si myslela. Můžete si přepsat potraviny i do internetové kalkulačky kalorií, kterých na internetu hodně a některé dokonce vyhodnocují složení potravin, takže uvidíte, zda jste konzumovala adekvátní množství tuků, sacharidů, bílkovin a vlákniny.\nZákladními principy redukce váhy je rozhýbání metabolismu pravidelnou a pestrou stravou v menších porcích, dostatek vlákniny, optimální pitný režim, správné hospodaření se sacharidy, bílkovinami a tuky a výběr vhodného pohybu. Výdej energie musí být při redukci vyšší než příjem, ale neměla byste nikdy hladovět, aby nedocházelo k úbytku svalů.\nJméno nebo přezdívka: Šárka, 47 let\nOtázka: Dobrý den, je mi 47 let, mám 3 děti a vážím 62 kg při výšce 162 cm. Je má váha optimální nebo bych měla něco zhubnout? Postavu mám úzkou i v bocích, ale to bříško!!! Díky za odpověď, přeji hezký den.\nOdpověď: Šárko, Vaše váha je v normálním rozmezí. Pokud se Vám tuk ukládá v oblasti bříška, tak doporučuji zařadit pravidelný aerobní pohyb a přidat posilování svalů v problémových partiích. Pohyb pomůže při redukci tuku, zlepší fyzickou kondici a v neposlední řadě bude mít velmi pozitivní vliv na Vaši psychiku.\nJméno nebo přezdívka: Natálie, 59 let\nOtázka: Zdravím, mám lehčí nadváhu 5 kg, tak jsem začala denně 40 minut jezdit ostře na rotopedu. Místo, abych pomalu hubla, tak mi naopak kg začaly přibývat! Jím zdravě a méně, než jsem jedla předtím a výsledek ani po měsíci žádný! Naprosto to nechápu. Děkuji za odpověď, příjemný zbytek dne.\nOdpověď: Dobrý den, děkuji za dotaz. Správný výběr pohybové aktivity a její intenzita je při redukci nesmírně důležitá. Ideální je vybírat pohyb, při kterém zapojíte celé tělo, a to rotoped není. Pokud se Vám tuk ukládá v oblasti bříška a paží, pak nebude mít jízda na rotopedu na redukci tuku velký vliv. Rotoped posiluje zejména spodní část těla. Doporučuji volit jiný druh pohybu, můžete zkusit veslovací stroj, orbitrek, běh nebo rychlou chůzi, inline bruslení, atd. Nedílnou součástí redukce je i úprava jídelníčku. Pro rychlejší výsledky doporučuji zaměřit se na analýzu potravin, které konzumujete a zvážit možné změny.\nJméno nebo přezdívka: miluska, 62 let\nOtázka: Dobrý den, jsem po transplantaci srdce. Musím brát Prednison, bohužel přibírám nejvíc v břiše, měřím 169 cm a vážím 76 kg. Jak zhubnout?\nOdpověď: Dobrý den paní Miluško, v tomto případě Vás musím bohužel odkázat na Vašeho ošetřujícího lékaře, který zná Váš aktuální stav. Poraďte se s ním, jakou úpravu stravy můžete podniknout a zda přichází v úvahu nějaká pohybová aktivita klidnějšího charakteru. Za těchto okolností by byla jakákoliv rada z mé strany nezodpovědnost.\nJméno nebo přezdívka: katka, 34 let\nOtázka: Dobrý den, před dvěma měsíci mi doktor zjistil sníženou funkci štítné žlázy. Celý rok jsem se marně pokoušela zhubnout, pořád to nešlo, tak jsem šla k doktorovi, který mi odebral krev a zjistil tu štítnou žlázu. Endokrinolog mi nasadil Letrox75, ale já mám pořád po těch lécích chuť k jídlu, nemůžu to nijak ovlivnit, je to strašné, ale v letáku se píše, že se po lécích nepřibírá, tak nevím, kde je chyba... Prosím o radu, děkuji.\nOdpověď: Dobrý den paní Katko, zkuste se svým ošetřujícím lékařem prodiskutovat možnou změnu léků. Dále bych doporučila nastoupit dlouhodobou redukci s výživovým specialistou, který by byl v kontaktu s Vaším endokrinologem. Jste mladá a současná váha pro Vás představuje vysoké zdravotní riziko, proto doporučuji aktivně jednat. Držím Vám palce!\nJméno nebo přezdívka: Jiřina, 46 let\nOtázka: Hezký den, chtěla jsem se zeptat, jak se stravovat při nepravidelném směnném provozu, zejména při nočních směnách?\nOdpověď: Paní Jiřino, v podstatě je systém stravování stále velmi podobný. Při odpolední směně dbejte na více odlehčené večeře a odpolední svačiny, kdy by měla převládat bílkovina a zelenina. Při nočních směnách upravte kalorickou hodnotu potravin Vašemu výdeji, ale obecně by se mělo jednat o méně tučná jídla a ve všech případech dbejte na pravidelné stravování, nevynechávejte svačinky a pokuste se nikdy nehladovět, abyste se nedostávala do „vlčího hadu“.\nJméno nebo přezdívka: Lenka, 13 let\nOtázka: Dobrý den, je mi 13 let a začala jsem cvičit tak před dvěma měsíci na youtube, podle Jillian Michele 30 day shred a video pro štíhlý pas, ráda si zajezdím taky na kolečkových bruslích. Před dvěma měsíci jsem vážila při své výšce 160 cm 71 kg a teď vážím 62 kg. Každý den cvičím jednou Jillian a nejméně čtyřikrát desetiminutové video pro štíhlý pas. Mám pár otázek. První je: Kolik by bylo vhodné, abych vážila? Jsem vyspělá. Můj problém je, že mám silná stehna, nevíte o nějakém dobrém cviku na stehna? Děkuji a zdravím z Moravy. :-)\nOdpověď: Dobrý den Leničko, jste úžasná, že jste se takto pusitla do cvičení. Nezapomínejte, že nic se nedá uspěchat a i redukce, aby byla trvalá, musí být pozvolného charakteru. Zároveň jste ještě ve vývinu a hormony pracují na Vaší postavě na plné obrátky. O optimální váze byste se měla poradit se svým pediatrem, který Vás zná a dokáže posoudit, jaký jste metabolický a fyzický typ. Každý člověk je jinak stavěný a co může být pro někoho příliš, může u jiného vycházet tak akorát.\nŽeny mívají většinou dva základní typy postavy, buď je to jablko, kdy se tuk ukládá zejména v oblasti bříška nebo hruška, jejíž zastupitelky mají úzký pas, široká stehna a větší zadeček. Ze statistického hlediska je zdravotně méně nebezpečný druhý typ, což pro Vás může být výhoda. Pokud chcete hubnout stehna a zadeček, tak bych Vám doporučila aerobní typ pohybu, při kterém budete zapojovat celé tělo. Každopádně při celkové redukci dojde i ke snížení tuku v problematických partiích. Hodně štěstí!\nDalší článek: Seznamte se! Toto jsou nejlépe oblékané ženy roku 2014!\nTémata článku: ZdravíPoradnaKoloběžkaZákladní typŠtíhlý pasDůležitý bodKřestní jménoZvýšený příjemPravidelné stravováníZákladní principDruh pohybuSvalová hmotaZvýšené množstvíBazální metabolismus


Jak funguje naše domácnost? – Glitter Shard\nNež jsem se přestěhovala do Brna měla jsem představu, že minimálně první rok na výšce strávím na koleji/privátě s partou kámošů, jaká je třeba v Přátelích, nebo HIMYM. V reálu to dopadlo tak, že kolej se pro mě stala noční můrou. Při první příležitosti jsem byla šťastná, že tohle místo opouštím a začínám bydlet s přítelem. Už je to skoro pět let. Když si vzpomenu, jak jsme se stěhovali hlavně po šalinách a busech, je to celkem vtipná vzpomínka. Dneska vám chci prozradit, jak se nám od té doby žije 🙂\nMomentálně bydlíme v pronajatém 2kk. Bydlí tu s námi taky králík Baxi. Že je byt větší, jsem ocenila už několikrát; nejen za korony. Máme „pokoj pro hosty“/obývák, kde čas od času pořádáme akce, nebo přespávačky s kamarády, a ložnici s hezkým výhledem. Mít větší prostor je fajn i proto, že si máme kam zalézt, když potřebujem být chvilku sami.\nNa byt, který není, co se vzhledu týče úplně podle mých představ, jsem si musela chvíli zvykat. Po letech starý nábytek majitelky už skoro nevnímám. V tomhle, nebo příštím roce bychom se rádi přestěhovali, ale až potom, co si koupíme auto.\nTeď něco o praktickém fungování. Možná vás to překvapí, ale skoro všechno děláme společně, nebo na střídačku. Podle mě je to ideální a tenhle model bych chtěla udržet celý život. Já třeba více vařím, peču, žehlím a starám se o Baxi, přítel zase častěji myje koupelnu a nádobí. Nikdo nedělá všechno a tak by to podle mě mělo být.\nČas trávíme spolu i odděleně a to mi taky vyhovuje. Podle sousedů jsme extrémně tiší a nikdy se nehádáme, tomu jsem se zasmála. Je fakt, že italskou domácnost nevedeme, ale pohádat se umíme a třískat dveřmi taky. Moc často to ale není.\nBydlíme spolu víc než půlku vztahu, takže nás na tom druhém už nic moc nepřekvapí. Oboustranné zlozvyky prostě přehlížíme. Někdy je sice těžké být spolu 24/7, ale většinou jsem za to ráda. Proto bych řekla, že společně se nám žije dobře. Těším se, až se přestěhujeme a doufám, že tentokrát budu(eme) mít volnou ruku v zařizování.\nČlánek bych chtěla ukončit povzbuzením: Jestli se odhlodláváte sestěhovat se svým milým/milou, a pořád váháte, tak seberte odvahu a běžte do toho! Je to sice velký vztahový krok, ale cenná zkušenost 🙂\nP.S. Náhled je ilustrační.\nTaky jsem jednoznačně pro sdílení domácích prací. Když oba pracují, není absolutně žádný důvod, proč by měl management domácnosti spočívat na ženě. Však je to stejnou měrou domácnost obou 🙂\n3. 4. 2021 (11:59)\nSkvělý nápad na článek i povzbuzení pro ty, co se sestěhováním zatím váhají. 🙂\nMám podobný názor jako ty – rozdělení práce nemusí být nutně 50/50, ale pokud oba pracují (nebo studují), pak by se měli zapojovat oba. V minulém vztahu jsem v tomto dost narážela a ne, jak to tam není od samého začátku, tak s časem se to nezlepší. Většina domácích prací byla na mně, což by mi ani nevadilo, protože jsem byla zvyklá starat se sama, ale co mi vadilo hodně, že to partner bral jako samozřejmost. Žádná slova ocenění nebo poděkování. Dost jsme se kvůli tomu hádali.\n3. 4. 2021 (14:06)\nTak to by mě taky vadilo. Bohužel vídám v okolí to stejné. Podle mě nejsou čistě „ženské“ a „mužské“ role, a domácnost by se měla vést společnými silami 🙂


Výměna 3 ks oken 120x100 cm (Praha) • Střešní okna • NejŘemeslníci.cz\nVýměna 3 ks oken 120x100 cm\nstřešní okna, střechy, plastová okna\ntéto firmy (3/9)\nPoptávám výměnu 3 starých oken za nové. Okna jsou ve vikýřích. Původní okna jsou dřevěná, ale zvažuji jejich výměnu za plastové v imitací světlého dřeva, aby si sedla k provedeni stresnich oken. (viz foto) Kování umožňuje otevření do místnosti, případně vyklopit jako ventilačku.\nOkna by měla být osazena dvojskly, případně trojskly.\nTermín dodání co nejdříve, ale mohu i pár týdnů počkat.\nProfesionální jednání, vše co řekli slíbili. Mohu jedině doporučit.\nUživatelPetr D. , 10.08.2015 (Praha 10)\nPraha 3 + 150 km\nStřechy, Fasády, Okna, Dveře - ploché střechy, hydroizolace, zateplení střechy, terasy, zateplení fasády, výroba a montáž oken, dveře, plast, dřevo, hliník, zimní zahrady, projekce a poradenství\ndveře, plastová okna, ploché střechy, dřevěná okna, okna, hliníková okna, zimní zahrady


Black friday Blackburn Wayside MTB Cage Hi-Viz yellow - Blackfriday-slevy.cz\nZpět na kategorii Košíky\nBlack friday Blackburn Wayside MTB Cage Hi-Viz yellow slevy\nKošík na lahev Blackburn Wayside MTB Cage Hi-Viz yellow: Košík na lahev Blackburn Wayside MTB Cage stylové žluté barvy, do něhož vkládáte lahev z levé nebo z pravé strany v závislosti na tom, jak si boční vstup nastavíte. Je určený především pro horská kola, pohybují… Zobrazit celý popis >>>\nSleva BlackBurn Blackburn Wayside MTB Cage Hi-Viz yellow black friday\nSpecifikace Blackburn Wayside MTB Cage Hi-Viz yellow naleznete níže, nebo přímo na stránkách prodejce Alza.cz Sport a outdoor, u kterého si můžete tento výrobek rovnou zakoupit za skvělou cenu 399 Kč.\nVýrobce: BlackBurn Košíky\nVedle elektroniky se Alza.cz Sport a outdoor zabývá sortimentem vybavení pro sport a outdoor. Všechen tento sortiment je od kvalitních osvědčených výrobců. Podívejte se na nabídku produktů Košíky BlackBurn, které můžete zakoupit. Zobrazit nabídku Alza.cz Sport a outdoor za výhodnou cenu.\n- výrobce BlackBurn a EAN 0768686677816\n- sekce výrobku Košíky\nVýhodně Blackburn Wayside MTB Cage Hi-Viz yellow\nUšetřete při nákupu Blackburn Wayside MTB Cage Hi-Viz yellow. Pokud hledáte uplně nejlevnější variantu, podívejte se na srovnání tohoto produktu z více e-shopů přímo na heurece, kde se vám zobrazí nabídka obchodu Alza.cz Sport a outdoor a dalších prodejců, nabízející toto zboží.\nElite Custom Race Plus lesklý černý/zlatý\nElite Prism Left lesklý černý/červený\nForce na řídítka dětský, růžový\nElite Vico Carbon matný černý/bronzový\nElite Vico Carbon matný černý/zlatý\nElite Vico Carbon matný černý/žlutý\nElite Ciussi Inox stříbrný\nElite Prism Left Carbon lesklý černý/bílý\nElite Prism Left Carbon matný černý/černý\nElite Prism Left Carbon matný černý/červený\nElite Prism Right Carbon lesklý černý/bílý\nElite Prism Right Carbon matný černý/červený\nForce karbonový 18g, černo-šedý\nElite Rocko Carbon matný černý/zlatý\nKošíky - zobrazit více zboží\nLevné produkty: Nejlevnější black friday Sport a outdoor. Nejlevnější black friday Sport a outdoor. Nejlevnější black friday Cyklistika. Nejlevnější black friday Cyklodoplňky. Nejlevnější black friday Košíky.


Mont Blanc (Chamonix), Francie - fotky, cestopis, mapy, informace | Janza.cz\nMont Blanc (Chamonix), Francie fotky, cestopis, mapy, informace\nMont Blanc je nejvyšší hora Evropy, měří 4810 metrů nad mořem. Z jedné strany se na něj dá dostat z francouzského města Chamonix a z druhé strany se k této hoře dostaneme z Itálie. Kdo se chce dostat co nejvýš a zároveň co nejblíže této hoře může vyjet lanovkou z Chamonix ve výšce 1037 metrů na horu Aiguille du Midi do nadmořské výšky 3842 metrů. Zhruba během 15-ti minu tak překonáte výškový rozdíl přes 2800 metrů, takže nahoře se vám může pěkně zamotat hlava. Výlet lanovkou rozhodně stojí za to a dostanete se tak bez námahy zřejmě do druhého nejvýše položeného místa, které můžete v Evropě navštívit bez složitého lezení nebo šplhání (pozn. nejvyšší bod kam je možné se v Evropě bez námahy dostat je Matterhorn glacier paradise ve Švýcarsku s výškou 3883 m).\nVelice hezké je i městečko Chamonix, nad kterým se kolmo tyčí obrovské skalní masivy. Město je poměrně malé, poklidné a v létě plné květin a turistů. Jako zajímavá atrakce se může zdát i tunel přímo pod Mont Blancem, protože málo kdy se dostanete několik kilometrů pod zem, ale v podstatě jde jen o obyčejný dlouhý tunel, který je navíc extrémně předražený.\nNa Mont Blanc z Chamonix\nNejblíže a na nejlepší výhled na horu Mont Blanc se dostanete lanovkou přímo z centra Chamonix. Parkoviště se ale rychle plní, takže je dobré dorazit co nejdříve. Další věc je teplota - my jsme měli 25.9.2011 teplotu v údolí odpoledne vysoko přes 20°C, ráno však bylo jen 10°C, ale nahoře na Aiguille pouhé 2°C a na samotném Mont Blancu už poměrně slušně mrzlo, ale tam už jsme nešli. Cesta nahoru je i s jedním přestupem poměrně rychlá. Komu zbude čas jako nám, doporučuji si dát malou procházku v mezistanici Plan de l'Aiguille ve výšce 2317m.\nNa Aiguille du Midi se dostanete pohodlně lanovkou až do výšky 3842 metrů nad mořem.\nNa konci září už jezdila pouze lanovka na Aiguille a nejezdila už vyhlídková lanovka nad ledovcem.\nCeník lanovek Na tento lanovkový výlet počítejte určitě celý den. Parkování zdarma kousek dál od lanovky ve městě\nVlakem na ledovec Mer de Glace\nDruhý den v Chamonix jsme si vyjeli vlakem na ledovec Mer de Glace (jinak než vlakem se k němu nedostanete). Vlak začíná na nádraží opět přímo ve městě a končí téměř u ledovce ve výšce 1913 m. Odtud je možné dál podél ledovce a skrz hory putovat pěšky. Cestou se naskytnou krásné výhledy na okolní přírodu a skály. Kdo na ledovec nepřijede na konci záři jako my může se dostat i do ledovcových jeskyní pod ním.\nOpět počítejte s celým dnem. Parkování zdarma kousek dál od lanovky ve městě\nV Chamonix jsme se zdrželi na 2 noci, i když je ve městě určitě spousta hotelů a penzionů nocovali jsme v kampu Camping Mer de Glace. Cena byla rozumná, kemp pěkný, vybavený i s možností využít PC s internetem. V noci bylo sice trošku chladněji, ale to už byla daň za výhled na zasněžené vrcholky Alp přímo od stanu.


Sbírání víček–pomoc nemocným dětem | Budu Pomáhat\nSeznam sběrných míst najdete zde: www.budupomahat.cz/clanky/sberna-mista-pro-vicka. Pokud víte o dalších místech, napište nám na budupomahat@budupomahat.cz, doplníme.\nKdo vykupuje víčka a za jakou cenu\nBrněnská firma Hottech vychází vstříc všem, kteří sbírají plastová víčka pro nemocné děti tím, že od nich vykupuje plastová víčka za zvýhodněnou cenu 7,- Kč za kilogram vytříděných víček. Běžná výkupní cena plastových víček je 3 - 5 Kč za kilogram. Například do bedny od banánů se vejde cca 10 kg víček v ceně cca 70,- Kč, do velkého plastového pytle na suť, který pojme 120 l, se vejde cca 20 kg víček v ceně cca 140,- Kč. Hlavní činností firmy Hottech je drcení a překup plastových materiálů a drobné zámečnické práce. Výkup plastových víček nepovažuje pan Horký, majitel firmy Hottech za obchod, ale za pomoc nemocným dětem. Pokud bydlí sběratel víček v Brně nebo v jeho okolí, firma Hottech vykoupí od něho jeho sbírku a případně zajistí i její přepravu. Bydlí-li sběratel víček daleko, např. v Praze, majitel firmy Hottech najde blízkého zpracovatele víček, který je odkoupí za přijatelnou cenu, např. 6,- Kč za kilogram a který případně zajistí i jejich přepravu.\nJaká víčka lze sbírat a jak je třídit\nSbírat lze všechna plastová víčka, která jsou označena recyklačním trojúhelníkem nebo kódem materiálu. Všechny recyklovatelné obalové materiály, i víčka, musí být buď označeny recyklačním trojúhelníkem, v němž je uveden kód daného materiálu nebo musí být na nich uvedeno přímo označení materiálu. Víčka se třídí podle materiálu, ze kterého jsou vyrobena. Jedná se o tyto materiály: polyethylentereftalát (kód PET), vysokohustotní polyetylén (kód HDPE), polyvinylchlorid (kód PVC), nízkohustotní polyetylén (kód LDPE), polypropylén (kód PP), polystyren (kód PS) a ostatní plastové materiály, na kterých je zobrazen recyklační trojúhelník. Ideální je, pokud jsou víčka čistá, nevadí však, jsou-li mírně znečištěná, např. upatlaná od limonády. Více znečištěná víčka, např. od bláta, firma Hottech nezpracovává, větší znečištění víček by mohlo poškodit stroje, které víčka zpracovávají. Více informací mohou sběratelé plastových víček najít na webových stránkách společnosti Hottech, www.hottech.cz.\nK čemu slouží odkoupená plastová víčka\nOdkoupená víčka jsou znovu tříděna. Někdo by mohl namítnout, proč má třídit víčka, když je firma Hottech znovu třídí. Sběratel víček je netřídí zbytečně, tříděním víček zvyšuje efektivitu jejich zpracování. Z vytříděné sbírky víček je odstraněno vše, co tam nepatří, např. papírové obaly, hračky, baterie a další cizí předměty, víčka bez označení, apod. Roztříděná víčka jsou rozdrcena na nožovém mlýnu na kousky o velikosti cca 10 milimetrů a jsou přepravena ventilátorem do velkoobjemových vaků, které váží asi jednu tunu. Další postup zpracování závisí na jejich dalším využití, buď je drť proprána v pračce a přímo zpracována na výrobní lince na nový výrobek, nebo je bez praní zpracována na tzv. regranulát. Z regranulátu se vyrábějí např. pevné černé pytle na suť, barely na vodu, apod.\nKdyž se chce někdo zapojit do sbírání víček, ale neví, pro jaké dítě je má sbírat\nOdpověď může najít na webových stránkách firmy Hottech, www.hottech.cz., nebo může kontaktovat paní Martinu Smejkalovou z občanského sdružení Splněná dětská přání. Posláním občanského sdružení Splněná dětská přání je pomáhat plnit přání dětem. V současné době pomáhá Splněné dětské přání sbírat plastová víčka pro nemocnou Dominiku. Malá Dominika potřebuje na svoji léčbu 48 tisíc korun, což odpovídá cca sedmi tunám nasbíraných plastových víček. Všichni, kteří chtějí sbíráním víček pomoci nemocné Dominice, mohou kontaktovat paní Martinu Smejkalovou na e-mail martismejkalova@seznam.cz nebo poslat zprávu na facebook www.facebook.com/splnene-prani. Splněné dětské přání děkuje všem sběratelům plastových víček, kteří chtějí pomoci nemocné Dominice.


Nabídka nejen pro předškoláky, ale i rané školáky\npondělí, 01 září 2014 12:41\nŠkolní poradenské pracoviště ZŠ v Novém Bydžově ul. Karla IV. nabízí rodičům předškolních dětí, kteří uvažují o možnosti jít k zápisu do 1. třídy na naši školu možnost testování připravenosti jejich dětí na výuku v první třídě několika různými testy, případně metodickou podporu při rozvíjení jejich schopností potřebných při vstupu do 1. třídy. Veškerý testovací materiál slouží především pedagogům, rodičům a dětem jako možnost včasného odhalení případných problémů, které je pak možno v zárodku řešit a odstraňovat cíleně zaměřeným cvičením podle potřeby, tedy jako účinná prevence.\nJedná se o několik testů, např. Zkouška znalostí předškolních dětí - test je určen dětem ve věku 4 - 7 let, pomocí zkoušky znalostí předškolních dětí zjišťujeme nejen míru rozumových schopností dítěte, ale i míru uplatnění těchto schopností v daném sociálním prostředí, používá se jako doplněk Orientačního testu školní zralosti.\nNově máme k dispozici diagnostický nástroj MaTeRS - Test mapující připravenost pro školu autorek Heleny Vlčkové a Simony Polákové, vydaný Národním ústavem pro vzdělávání v Praze r. 2014. Používá se pro orientační zjišťování školní zralosti, tedy zda je dítě dostatečně připraveno na zahájení školní docházky, případně může pomoci odhalit oblasti, které je nutno ještě s dítětem docvičit. Nenahrazuje samozřejmě klasické vyšetření při žádosti o odklad školní docházky uskutečňované v PPP.\nK dispozici máme také Test rizika poruch čtení a psaní pro rané školáky odhalující riziko poruch čtení a psaní umožňující nejprve včasnou depistáž (vyhledávání) dětí (ještě před nástupem do školy nebo při nástupu do školy), u kterých se mohou během školní docházky vyskytnout poruchy čtení a psaní, optimální přístup učitele a následně (při přetrvávání obtíží v 1. ročníku přes individuální péči) i jejich vyšetření v pedagogicko-psychologické poradně. Bylo by tedy možné včas - to znamená v době, kdy ještě nedošlo ke školnímu selhání - přijmout nejvhodnější opatření. Test je možné použít poprvé u dětí, které mají nastoupit v září do 1. ročníku ZŠ, na konci docházky do MŠ. Jeho další užití je možné těsně po nástupu do 1. třídy, tedy na začátku září, případně ještě během 1. pololetí 1. ročníku.\nU dítěte, které už nastoupilo do 1. třídy, je možné podle dosaženého výsledku a charakteru obtíží přizpůsobit přístup učitele k dítěti, případně doporučit dítě po určité době po dohodě s rodiči k odbornému vyšetření v poradně. Rodiče by tak mohli dítěti od začátku školní docházky účinně dítěti pomáhat, změnit přístup k němu a zabránit tak v mnoha případech nejen specifické chybovosti, ale vhodným přístupem i neurotizaci dítěte. Dva až tři měsíce před vstupem do základní školy lze použít Reverzní test, který zjišťuje připravenost dítěte osvojit si znalost čtení, je i indikátorem pracovní znalosti, unavitelnosti resp. schopnosti přijímat méně zajímavou úlohu a vytrvat v jejím řešení. V případě zjištění jakýchkoliv obtíží u dětí je možné rodičům poskytnout metodickou podporu k rozvoji ještě nedostatečně rozvinutých či oslabených schopností dítěte.\nZveřejněno v Novinky z poradny


Dobré ráno s Markem Ščotkou | Mama centrum Havířov\nDobré ráno s Markem Ščotkou\nZačněte den v útulném prostředí MC, s dobrou kávou nebo čajem. Pojďte se na chvíli zastavit, zasdílet, zpomalit.\nScházet se můžete již na 9.hodinu, v poklidu si vypít kávičku, beseda s Markem začne 9.30. Jsem moc ráda, že se můžeme těšit na další krásné povídání s ostravským rodinným terapeutem, etikoterapeutem, numerologem, alternativní diagnostikem Markem Ščotkou. Téma se bude zase točit okolo partnerství, dětí, zdraví, rodových zátěží.. Beseda je nejen pro maminky s dětmi, ale i pro naše muže, babičky, dědečky. Neváhejte je pozvat a věřte, že si odnesete jedinečný zážitek.\nPS: PŘIHLAŠUJTE se, prosím prostřednictvímnašeho rezervačního systému. DĚKUJI\nPoprosíme o zaplacení bankovním převodem. Č.Ú.: 2350511053/0800. Do zprávy pro příjemce:Marek Ščotka. Vstupné: 100,- Kč.\nHelena a Marek\nZa Mama centrum Helena Sládková /sladkova.helena@email.cz/\nHost: Marek Ščotka/ www.marekscotka.cz/\nautor metody Rodinné trojúhelníky, Těhotenská rovnice, Živlová diagnostika, Cover masáží atd.\nČasový limit byl překročen. Načtěte prosím CAPTCHA znovu. + čtyři =


Veterina pro zvíře\nCeny, o cenách a ceník\nPřijímáme platbu v hotovosti i platební kartou.\nZ čeho se tedy skládá cena ošetření?\n- klinické vyšetření zvířete, přístrojová vyšetření (vysoké pořizovací náklady), aplikace léčiv, ošetření rány, chir. zákrok\n- +/- DPH 21% - většina veterinárních lékařů jsou na rozdíl od humánních plátci DPH, tedy 21% z útraty, kterou na veterině necháte, jde do kapsy našemu státu\n- v ceně úkonů se odráží vybavení pracoviště přístrojové i personální, náklady na vzdělávání (semináře, odborná literatura), nájem, poplatky profesním a odborným sdružením, pojistné atd.\n- příplatky za návštěvu u klienta doma, za pohotovostní ošetření a nadstandartní služby\n- veterinární léčiva spadají do vyšší sazby DPH stejně jako humánní léčiva použitá k léčbě zvířat, protože jejich poskytnutí je vždy spojeno s veterinárním úkonem\n- krmiva, diety a krmivové doplňky spadají do nižší sazby DPH\n- např. kultivace, vyšetření krve, histologie\n- cenu si určuje laboratoř, k tomu se připočtou náklady na poštovné, balné, dopravu apod.\n- injekční, obvazový, šicí materiál, antiseptika, úklidové prostředky, svoz nebezpečného odpadu, energie a další provozní náklady\nPříklad: kastrace kočky\nV ceně úkonů je zahrnuto anesteziologické klinické vyšetření, aplikace anestetik a dalších léčiv včetně oční masti zabraňující vysychání rohovky, příprava operačního pole (oholení, omytí, 2x aplikace antiseptik), odstranění vaječníků, případně i dělohy, sutura (zašití) břišní stěny, podkoží a kůže, ošetření operační rány, nasazení prubanu, monitorování zvířete v průběhu anestézie, mytí a sterilizace nástrojů, mytí a dezinfekce operačních prostor, vystavení platebního dokladu a formuláře Žádosti o příspěvek na kastraci kočky pro MU Prostějov, instruktáž majitele, vytažení stehů.\n1. Výběr zdravého jedince z kvalitního chovu\nKoupě zvířete, které netrpí viditelnými vrozenými vadami. Ideální je, když máte doklad o dobrém zdravotním stavu rodičů (např. dysplazie kyčelních kloubů u psů). Doporučuji uzavřít písemnou kupní smlouvu i v případě, kdy se jedná o zvíře bez PP.\n- Chov zvířete v odpovídajících podmínkách - týká se všech druhů zvířat, např. U terarijních nezapomeňte na specifické nároky na vlhkost, teplotu, UV B záření. UV zářivku měnit nejdéle po 6 měsících.\n- Prevence úrazů - např. voďte zvíře podél silnice an krátkém vodítku, dávejte pozor při parkování s autem, kdy Vás pes vítá, dávejte pozor na cyklostezkách, v domácnosti zajistěte a zabezpečte elektrospotřebiče, těžké předměty, hrany, léky atd. tak, aby nedošlo k újmě na zdraví.\n- Kvalitní krmení - vyhněte se supermarketovým značkám, granulím v ceně 20 Kč za kg a nekvalitním konzervám, nekrmte psy kostmi !; hlodavcům a králíkům podávejte seno a kompletní krmné granulované směsi, zrniny a semena pouze nabízejte jen jako doplněk. Netroufnu si zde jmenovitě kritizovat výrobce nekvalitních granulí, ale neposlouchejte co by kočky kupovaly a nekupujte trojbarevné granule pro psy ani pro kočky, které se tvárí jako maso, obilniny a zelenina.\n- Preventivní péče - pravidelné odčervení - štěňata do 3 měsíců věku: po 14 dnech, do 6 měsíců věku: po měsíci, pak 2x - 4x do roka\n- vakcinace - rozsah záleží na prostředí, ve kterém se pes vyskytuje viz. Vakcinační schémata\n- péče o srst, oči, uši, drápky, zuby (čištění zubů) atd.\n3. Přijít včas\nZejména u drobných zvířat, koček, psů pod 5 kg váhy. Tato zvířata mají velmi rychlý metabolismus. Bez stravy nevydrží někdy ani několik hodin. Bez svolení veterinárního lékaře nepodávejte žádné léky.\n5. Dodržení léčebných doporučení\nPodávání léčiv dle předpisu, dodržení předepsané diety, kontrolní návštěvy.\n6. Zdravotní pojištění zvířat\nNa trhu je řada pojišťoven, které nabízí mj. zdravotní pojištění zvířat. V případě úrazu či onemocnění pak hradí část nákladů na léčbu. Jsme smluvními partnery pojištění PetExpert.\n7. Uplatnit náklady na prevenci a léčbu v daňovém přiznání\nFirmy a OSVČ mohou za určitých podmínek zahrnout do svých nákladů výdaje za léčbu, krmení a vakcinaci zvířat (např. hlídací pes). Přesnější podmínky stanoví příslušný finanční úřad.\n8. Požádat o příspěvek město, neziskovou organizaci apod.\nMěsto Prostějov přispívá svým občanům na kastraci koček a kocourů.\nJak nesnižovat výdaje?\n1. Nepodávejte léky dle vlastního uvážení - např. Paralen, Ibuprofen, staré masti (zvláště oční), zbylá antibiotika.\n2. Nevyžadujte po veterinárním lékaři léky bez vyšetření zvířete. Lékař nesmí pacientovi předepsat léky bez toho, aby jej vyšetřil. Výjimkou jsou dlouhodobě léčená zvířata - např. kardiaci, epileptici atd., se kterými majitelé chodí na pravidelné kontroly. Bez vyšetření zvířete Vám neposkytneme léky vázané na předpis ! Pouze léky pro preventivní péči a krmivové doplňky.\nNabízíme možnost platit bezhotovostně prostřednictvím platební karty.\nCeník odstranění zubního kamene\nCeník diet a krmivových doplňků\nPalackého 23 Prostějov\nNaproti ZŠ Palackého, 2 parkovací místa k dispozici\n604 360 319


Důležitá rozhodnutí se rodí zničehonic, připomínají povídky německého autora Předčítače Schlinka | Hospodářské noviny (iHNed.cz)\nDůležitá rozhodnutí se rodí zničehonic, připomínají povídky německého autora Předčítače Schlinka\nZvraty ve Schlinkových textech jsou náhlé, stejně překvapivé ale bývají i začátky příběhů. autor: Gaby Gerster\n7. 9. 2017 08:47 / 3 minuty čtení\nNěmecký spisovatel a právník Bernhard Schlink, jenž proslul knihou Předčítač o vztahu mladého chlapce a starší ženy s nacistickou minulostí, vydal povídky Letní lži.\nJde v nich o pomíjivost života, o sílu nevyřčeného a také o náhodu, která často dává do pohybu děj věcí.\nSchlinkův styl je civilní, uměřený a prostý velkých gest.\nNázev jeho nové knihy Letní lži, kterou nyní v působivém převodu Zlaty Kufnerové vydalo nakladatelství Prostor, může být pro leckoho matoucí.\nTaké v jeho poslední povídkové knize Letní lži se mnohé točí kolem toho, co si protagonisté řeknou (anebo spíše neřeknou). Postavy se setkávají, tráví spolu podstatné chvíle života, ale vlastně se neznají. Neznají se proto, že je mezi nimi cosi nevyřčeného: lež, milosrdná lež, pravda, která by vypadala jako lež, věci, co se nevejdou do slov.\nZároveň ukazují, že každý detail – byť na první pohled naprosto bezvýznamný – může být klíčový a že rozhodnutí ovlivňující naše životy se často rodí "zničehonic".\nBernard Schlink: Letní lži - první kapitola ZDE\nTeprve na sklonku života si je ochotná přiznat, že klíčová událost jejího života – rozchod s milovaným mužem – se ve skutečnosti odehrála úplně jinak, než si celé roky namlouvala.\nPo Předčítači zve Bernhard Schlink na Víkend s teroristou RAF - čtěte ZDE\nKnihkupectví Fišer se do Rybné ulice nepřestěhuje, pro pobočku hledá jinou lokaci - čtěte ZDE


David Allen (voc, gt, flamenco gt)\nRoberto Amaral (voc, vibraphone, footwork, castanets)\nAngela Allen (voc, mellotron, synthesizer, footwork)\nJohn Glascock (voc, bass, bass pedals)\nPaul Fenton (drums, percs)\n1. Fandangos in Space (LP Regal Zonophone SRZA 8518, 1973; CD Line LICD 9.00598) /45:42/\n(Bulerijas: a) Cante, b) Baile, c) Reprise / Bullfight / Stepping Stone / Sailor Song / Lonely House / Por Tarandos / Looking Inside My Window: a) Theme, b) Zorongo, c) Finale / Tales Of Spain /\nRetirando / Fandangos in Space / Reprise-Finale)\n2. Dancing On A Cold Wind (LP Regal Zonophone SLRZ 1040, 1975; CD Line LICD 9.00601) /49:38/\n(Viva Mi Sevilla / I've Been Crying / Drifting Along / She Flew Across The Room / Purple\nFlowers / Rememberances / Table Two For One / She's Changed / Gypsy Girl / The City / Time /\nPeople Dressed In Black Dancing On A Cold Wind / The Horseman / Conclusion)\n3. The Gypsies (LP Mercury SRMI 1047, 1976; CD Line LICD 9.00658) /37:27/\n(Daybreak / Shady Lady / High Time / Dedicated to Lydia / Joy / The Gypsies / Siren Of The Sea /\nCome Back / Margarita)\nAnglická progresivní rocková kapela založená Davidem Allenem (nezaměňovat s Daevidem Allenem z Gongu!) a Roberto Amaralem.\nDebutovali albem 1, kde se poprvé představili jako kapela výtečných hudebníků a zpěváků se silnou rytmikou a výbornou Allenovou flamenco kytarou. Styl skupiny byla zajímavá kombinace španělské rytmiky a instrumentace s anglo-španělským vokálem. Album produkoval známý Tony Visconti (David Bowie apod.) a nahrávalo se ve studiích Johna Kongose, Air Studiu a u EMI v Londýně.\nDruhé LP obsahuje silnou 23minutovou kompozici Rememberances. Na této desce měli Carmen jako hosty Mary Hopkins (voc) a Chrise Karana (percs). Album je opět plné španělských rytmů a autorem většiny materiálu byl Roberto Amaral. Produkci obstaral opět Visconti.\nSvé poslední LP nahráli na Long View Farm v North Brookfieldu v americkém Massachusetts. Produkci měl na starosti Steve Elson a skupina odvedla standardní výkon. Mezi nejlepší kusy patří Daybreak, Shady Lady nebo Siren Of The Sea.\nPo vydání této desky se skupina rozešla. Manželé Allenovi zmizeli ze scény. Paul Fenton (nar. 1948 v New Yorku) později spolupracoval s Johnem Glascockem a T. Rex. Glascock (1953-1979) začínal před Carmen s Mickem Taylorem (ex Rolling Stones), poté v The Gods (pre Uriah Heep) a od roku 1976 až do své smrti byl baskytaristou Jethro Tull.


domácí rychlé půjčky do výplaty pro vás, bez zbytečných průtahů a zdržování vám půjčíme na cokoliv bez poplatků, navíc vše vyřídíte online. Pokud máte zájem o domácí rychlé půjčky do výplaty stačí vyplnit nezávaznou žádost o půjčku zdarma. Vyřešte své závazky a využijte naše půjčky pro každého. Velká půjčka bez ručitele a půjčky bez ručení, střednědobé a malé půjčky bez registrů, domácí rychlé půjčky do výplaty stačí odeslat online žádost o vše ostatní se postaráme za vás. Půjčte si také na naší stránce půjčka nadevše, vaši žádost vyřídíme co nejdříve, vše je zdarma a bez poplatků domácí rychlé půjčky do výplaty.\nVyužijte domácí rychlé půjčky do výplaty\nMohlo by vás zajímat domácí rychlé půjčky do výplaty\nVíce: domácí rychlé půjčky do výplaty\npůjčky úvěry bez zajištění nemovitosti


V hlavní roli nové kampaně Coca-Cola Emma Drobná, vítězka SuperStar 2015 | Marketingové noviny.cz\nSpolečnost Coca-Cola představuje zpěvačku Emmu Drobnou jako tvář své nové komunikační kampaně. Vítězka SuperStar z roku 2015 zazáří v televizním spotu a bude se objevovat na sociálních sítích značky.\nKlíčovým prvkem kampaně je televizní spot „Elevator“, natočený v pražském hotelu International a filmových ateliérech Prague Studios. Reklamu určenou pro český a slovenský trh režíroval renomovaný argentinský tvůrce Robert Llauró, kritiky označovaný za jeden z nejvýraznějších talentů latinskoamerického filmu. Llauró v současné době působí převážně v New Yorku a se značkou Coca-Cola spolupracuje dlouhodobě. Reklama bude nasazena od 5. března na televizních stanicích skupiny Nova a Prima a ve vybraných sítích multikin.\n„Hudební soutěž SuperStar je mimořádným projektem, z jehož řad vzešla řada talentovaných zpěváků, proto nás velmi těší, že můžeme jako ambasadorku kampaně představit právě Emmu Drobnou, vítězku minulé řady soutěže. Emma je nadanou mladou zpěvačkou a při natáčení televizního spotu se navíc projevil i její přirozený herecky talent,“ říká Kateřina Hladíková, Senior Brand Manager společnosti Coca-Cola, a dodává: „Cílem kampaně je zprostředkovat našim fanouškům jedinečné a nezapomenutelné okamžiky.“\nSoutěž potrvá od 1. dubna do 31. května a bude komunikována formou speciální grafiky na obalech nápojů. Více na www.coca-cola.cz.


Hněděstrakatá čalouněná barová židle Chiara Sublime | KARE Design\nDomů Designový nábytekŽidleBarové židle Hněděstrakatá čalouněná barová židle Chiara Sublime\n104 cm × 50 cm × 80 cm\nČalouněná barová židle židle Chiara Sublime má klasický tvar a výrazné provedení v neutrální barvě. Rám židle je zhotoven z bukového masivního dřeva lakovaného do tmavého odstínu. Látka se sametovým vzhledem má lesklé prvky, které židli perfektně zvýrazňují a dodávají jí moderní vzhled. Bohaté polyuretanové čalounění zajišťuje pohodlné sezení i na delší dobu. Židle je vhodná jako doplněk domácího baru, skvěle bude vypadat i jako součást restaurace. K dispozici je i jako klasická židle do jídelny.\nDesignový nábytek, Židle, Barové židle, Čalouněné židle