Заповеди за любов към себе си | Жената днес\n3682 ПРОЧИТАНИЯ ОТ 18 юли 2016 Брой 02 2000\nАко успееш да разбереш, че твоите недостатъци са фикция, наложела от другите или са плод на случайността, то нищо вече не ти пречи да се видиш в друга светлина.\nСмени старата плоча и помни мъдростта: „Аз съм това, което мисля за себе си.“ Вероятно имаш списък от неща, които не харесваш в себе си. Направи си позитивен списък. Срещу всяко негативно твърдение напиши противоположното. Списъкът маже да изглежда така:\n* Аз съм уникална и неповторима\n* Обичам се и се приемам такава, каквато съм\n* Заслужавам любов, внимание и уважение\n* Способна съм да постигна целите си\n* Обичам своята външност\n* Леко и свободно общувам с хора\nТрудно е, защото всяка от нас знае наизуст и до болка обича старата плоча. По-изгодно се оказва да мислиш за себе си лоши неща. С тях оправдаваш неуспехите, слабостите, освобождаваш се от необходимостта да действаш. Знай, че това е привиден комфорт.\nПозволи си да бъдеш несъвършена. Спомни си, че когато обичаш някого, не ти идва наум да го оценяваш, да го сравняваш с някого и да му търсиш кусури. А как е с любимите ни дечица? Нашето гардже е най-черно, нали?\nНапиши си хвалебствена ода. Вярно, звучи необичайно, дори тъпо и съвсем нескромно. Работата е в това, че никой досега не ни е учил да се радваме и да сме влюбени в себе си. Но ако си решила да живееш своя собствен живот, без да обръщаш внимание на водопада от чуждо неодобрение, одата за себе си е точно това, което ти е нужно. Тя може и да те разсмее, но ще ти повиши самооценката си. А и настроението ти. Запомни, това не е труд за публикуване или за общо четене в махалата. Ще славиш себе си пред себе си. Затова забрави лъжливия срам и излишната скромност. Пожелай си това, което другите забравиха да ти пожелаят. Одата ти може да е в стихове, но в проза. Няма никакво значение. Може да е кратка – в няколко реда, или пък дълга-дълга поема с несръчни рими и много епитети.\nДай простор на фантазията си, признай си колко си влюбена в себе си. И без това на никой друг не можеш са излееш до дъно, особено ако смъртоносно го обичаш. Затова го направи сега.\nИ после всеки път се доверявай на вътрешния си глас. Той ще ти напомня колко неподозирани сили и възможности има в тебе – недооценени и най-вече неизползвани.\n8 признака на непоносимост към глутен 353474 прегледа


12 неща, които трябва да знаете за запознанства с интровертна жена\n12 неща, които трябва да знаете за запознанства с интровертна жена\nАко сте екстроверт, може да е трудно да разберете защо интровертите действат по начина, по който го правят. И така, какво се случва, ако се влюбите в интровертна жена? Може да е предизвикателство, ако вие самите сте по-изходящи, но ще имате много по-лесно време, ако знаете следните неща за нея:\nМалко вероятно е тя някога да направи първия ход.\nМоже да ви наблюдава от другата страна на стаята, но шансовете тя да се приближи до вас са доста малки. Вместо това тя ще иска да дойдете при нея (въпреки че това ще я изнерви). Така че не просто предполагайте, че тя не се интересува. Когато става въпрос за интровертна жена, просто е по-добре, ако направите първия ход.\nТя ще се интересува повече от това да се разхожда с вас сама, отколкото в група.\nИнтровертите са по-добри в малки настройки. Предпочитат качествено едно към едно време пред излизане с много хора наведнъж. Това означава, че тя наистина ще се грижи за времето, което прекарвате с нея и никой друг. Това не означава, че трябва постоянно да я извеждате или да я пиете с романтични жестове. Само да бъде с теб е всичко, от което се нуждае.\nТя се нуждае от времето си сама.\nКолкото и да ви харесва (или в крайна сметка да ви обича), тя не може да прекара всеки буден момент до вас. Момичето се нуждае от известно време, за да зарежда. Това не означава, че тя не се интересува; това просто означава, че тя се нуждае от „мен време“. За нея наистина има сила в уединението.\nТя се нуждае от път за бягство.\nТвърде много общуване може да бъде изтощително за интровертите, поради което те се нуждаят от път за бягство, когато хората около тях станат твърде много, за да се справят. Това не са само оправдания за излизане от партита - това е взимане на слушалки в обществения транспорт, така че тя да излезе от непринуден разговор. Тя не е груба; тя просто се опитва да запази здравия си разум.\nАко искате да знаете какво чувства тя, трябва да попитате.\nНе е много често интровертът да изразява своите мисли, чувства и мнения, без да бъде подканен да го направи. Това не означава, че умът й е празен - тя е по-вероятно да събере мислите си и да разсъждава върху заобикалящата я среда, докато не я помолите да сподели какво мисли.\nПотърсих астрологичната карта на моята дата и това разруши връзката ни\nМомък, който искрено се грижи за вас, ще направи тези 10 неща\nнеофициални рецепти за готварски книги на Хари Потър


ТИ, АЗ И АПОКАЛИПСИСЪТ ПОРЕДИЦА 2? ДРАМАТА НА МАТЮ БЕЙНТЪН И РОБ ЛОУ НЯМА ДА СЕ ЗАВРЪЩА ЗА ВТОРИ СЕРИАЛ - RADIO TIMES - КОМЕДИЯ\nТи, Аз и Апокалипсисът НЯМА да се връщаме за втора поредица\nSky призова времето за своя популярен край на световната комедийна драма „Ти, аз и апокалипсисът“, може да разкрие RadioTimes.com.\nПървата серия завърши в подземен бункер с много от различните герои на шоуто, събрани, когато метеорен удар удари земята. Сред оцелелите звезди на шоуто, създадено от Иен Холандс, бяха Полин Куирк, Даяна Риг и Джоел Фрай.\nГлавният актьор в сериала, Матю Бейнтън, който изигра нещастния банков служител на Слау Джейми и неговата психопатична близначка Ариел, също беше оцелял и миналата година заяви, че той и продуцентският екип са искали да върнат шоуто.\nАко има втора поредица, тя ще бъде много по-различна от първата, каза той за RadioTimes.com. Ще става въпрос за бункера и за това как хората влизат там или вероятно за бъдещето, когато излязат от този бункер.\nИзглежда обаче, че Sky са отхвърлили идеята.\nИстория с края на света в основата й винаги ще бъде трудно да се върне и е стигнала до естествения си завършек, предаденият пред RadioTimes.com.\nНовината, че комета е била на неизбежен курс на сблъсък към земята, предизвика радостно, забавно, 34-дневно драматично отброяване до края на света във вас, мен и апокалипсиса. Нашият състав на герои направи неща, които никога не вярваха, че ще направи, и ни даде шоу, което беше обичано както от критиците, така и от публиката.\nБлагодарим на целия творчески екип, актьорския състав и всички, работещи в Working Title Television и NBCUniversal International Studios.\nКоето е жалко. Но все пак. Не е краят на света ...\nКристи Уилсън Кернс\nдата на издаване на един ударник\nкакво означава namastay


15 идеи за евтини срещи, които не пестят забавление\nУдари щастливи часове\nАко искате да се забавлявате много, без да похарчите един тон, възползването от щастливите часове може да бъде чудесен начин да спестите пари, докато вие и вашият партньор можете да поддържате настроение във всяко отношение. Например да присъствате на понеделник в Мартини, вторник на тако или просто да срещнете датата си от по-ранната страна така че двамата да можете да си поръчате менюто за щастлив час, можете да спестите пари в брой, без да пестите вълнение.\nИзползвайте приложения за отстъпки\nСнимка от Тейлър Симпсън На Разпръскване\nКогато се опитвате да намерите евтини дейности за среща във вашия район, във ваш интерес е да се възползвате от офертите чрез приложения за отстъпки. И макар да си мислите, че по-скъпи идеи като масаж на двойка, прекарване на деня заедно в спа център, или ако вечеряте в модерен ресторант е недостъпно, тези приложения предлагат най-добрите сделки за запознанства точно на вас върховете на пръстите.\nСнимка от Даниел Чекалов На Разпръскване\nДруга евтина идея за среща, която е безценна във всеки смисъл, е да се включите като доброволец. Например вие и вашата дата можете да отидете в приют за животни, банка за храна или местна градина и да прекарате времето си, подавайки ръка на нуждаещите се. Всъщност помагането на другите всъщност ще ви позволи да научите много за вашата дата и да се свържете с него или нея по нов начин.\nГети Имиджис / ДанилоАнджус\nКогато търсите идея за среща, която ще ви накара да изгаряте калории, вместо да изгаряте пари, продължавайте поход съчетава най-доброто от двата свята. Не само ще можете да прекарате качествено време с датата си, докато тръгвате на пътека заедно, но също така ще можете да видите колко съвместими сте по отношение на работа в екип, сътрудничество и сътрудничество.\nДруга идея за евтина среща, която ще ви помогне да определите дали вие и вашият партньор обичате нещо повече от кученце, е да направите срещата си подходяща за кучета. И дали имате собствено куче или вашият приятел или роднина ви позволява да заемете неговото кученце, вие и вашият партньор можете да изведете кучето (или кучетата) на разходка или в местен кучешки парк за дата, която няма да отхапе от заплатата ви.\nДомакин на Game Night\nАко търсите идея за среща, която е пълна със смях и поддържа портфейла ви също пълен, поканете партньора си за игра вечер у вас. И независимо дали играете нови настолни игри, класически игри от детството си или просто избивате тесте карти, забавна вечер определено е в картите за вас и вашата дата.\nОтидете на Местни събития\nГети Имиджис / Уестенд61\nДруга приятна идея за среща, която попада в евтината категория, е да намерите безплатни местни събития. Например дали ще отидете на фермерски пазар, ще спрете на битпазар, ще се насладите на кино вечер в парка или ще присъствате на арт шоу, вие и вашата дата ще можете да се опознаете по-добре, докато се наслаждавате на вкуса на местната култура като добре.\nСнимка от Томи Будро На Разпръскване\nАко искате да накарате сърцето си да помпа когато сте на среща, възползвайте се от различните спортни игрища във вашия район. Вие и вашият партньор можете да стреляте с обръчи в местния парк, да ритате футболна топка наоколо или дори да резервирате тенис корт на много ниска цена. И ако сте по-голям зрител, седалките с кръвоизлив от носа също могат да осигурят чудесна възможност за среща, при която не е нужно да плащате през покрива за билети.\nИзберете хапки над хранене\nСнимка от Нафиния Путра На Разпръскване\nДруг начин да спестите пари е да срещнете срещата си в кафене, сладолед или сладкарница. В края на краищата няма причина времето ви да прекарвате заедно в обстановка, която изисква да харчите много пари за храна. Затова, вместо да отидете в скъп ресторант за гигантско ястие, изберете място за закуска или десерт това ще ви позволи да прекарате сладко, без да оставяте дупка в портфейла си и кисел вкус във вашия устата.\nГети Имиджис / Марко Ботигели\nГушкайте се отблизо и наблюдавайте залеза на любимото ви място за наблюдение. В края на краищата красотата на природата е безплатна. Отделете това време, за да помислите с вашата дата и просто се насладете на компанията на другия. Ако сте с пазач, няма да ви трябват всички камбани.\nПотопете се в езерото\nНещо, което е напълно безплатно и напълно романтично, е да се потопите в езерото. Или, ако нямате езеро наблизо, басейна. Прекарайте малко ценно време, отделяйки се на природата заедно на тази дата.\nОтиването в спа центъра е скъпо, разбира се, но спа денят у дома не е такъв. Направете си вода за краставици, която да пиете, и маски за лице, за да се плъзнете, и след това си правете масажи. Така или иначе вероятно е по-романтично.\nГответе заедно вечеря\nПо-икономичната алтернатива на излизането за скъпо ястие е да готвите заедно. Независимо дали готвите пържоли или вегетарианска лазаня, това ви дава широка възможност да прекарате време заедно с вкусен продукт в края.\nНаправете романтичен пикник\nПредставете си: Вашата среща и вие сами на живописно поле, отпивайки от вино и хапвайки грозде и сирене. Това е доста романтично - и на достъпна цена също. Още по-добре? Създайте дъски „негови и нейни“ с всяко от любимите си сирена, закуски и вино за допълнителен специален ден.\nLe Creuset пуска хилядолетни розови съдове за готвене\nКак да бъдем по-продуктивни в работата\nХранете се здравословно с бюджет от само 7 долара на ден


Премиерът проговори за отношенията Радев - Кирил Петков - Политика - Стандарт Нюз\nПремиерът проговори за отношенията Радев - Кирил Петков\nПремиерът Стефан Янев проговори за отношенията между президента Румен Радев и вече бившия министър Кирил Петков, който заедно с колегата си от Харвард Асен Василев обяви днес участието си на изборите.\nЯнeв кoмeнтирa пред бТВ oщe, чe нe e чул oт прeзидeнтa Румeн Рaдeв дa имa жeлaниe зa cъздaвaнe нa пaртия. Така той oтхвърли cлухoвeтe, чe държaвният глaвa cтoи зaд нoвия прoeкт нa Пeткoв и Вacилeв.\n„Aз oт прeзидeнтa Рaдeв нe cъм чул дa имa жeлaниe дa прaви пaртия, зaщoтo тoй мнoгo oтдaвнa, oщe фeвруaри зaяви гoтoвнocттa cи дa бъдe кaндидaт зa прeзидeнт нa прeдcтoящитe избoри прeз нoeмври. Прeд нeгo тoзи въпрoc нe cтoи“, кaзa Янeв.\nCлужeбният прeмиeр кoмeнтирa, чe пoдкрeпя вcякa бългaрcкa пaртия и би пoдкрeпил прoeктa нa Пeткoв и Вacилeв, cлeд кaтo пo зaкoнeн път ce явявaт нa избoри и cтрeмят дa вoдят пaрлaмeнтaрeн живoт, cпрямo Кoнcтитуциятa.\nПoкaчвaщaтa ce инфлaция щe бъдe cрeд прeдизвикaтeлcтвaтa прeд нoвия cлужeбeн кaбинeт, заяви Cтeфaн Янeв в първия cи рaбoтeн дeн cлeд нaзнaчaвaнeтo нa нoвия кaбинeт oт прeзидeнтa Румeн Рaдeв.\nТoй припoмни, чe e бeзпрeцeдeнтнo eдин cлужeбeн кaбинeт дa нacлeди друг тaкъв и въпрeки чe тoзи прoблeм нямa крaткocрoчнo рeшeниe, щe ce търcят мeхaнизми зa зaщитa нa бългaрcкия бизнec.\nСтефан Янев обясни как са подбрани тримата нови министри в служебния му екип. Вaлeри Бeлчeв пoeмa Миниcтeрcтвoтo нa финaнcитe, Дaниeлa Вeзиeвa - икoнoмикaтa, а Хриcтo Aлeкcиeв - транспорта.\n„Избoрът cтaнa нa бaзa нa тeхнитe биoгрaфии, кaчecтвa и oпит. Кaктo и гoтoвнocттa им дa прoдължaт дoceгaшнaтa пoлитикa“, oбяcни Стефан Янев и дoпълни, чe рeшeниятa зa нoвия cъcтaв нe ca взeти caмo oт нeгo и прeзидeнтa Рaдeв. „Eднoличнитe рeшeния нe ca дoбри рeшeния, тaкa чe кaктo прeзидeнтът Рaдeв имa възмoжнocт дa ce cъвeтвa c гoлям кръг oт хoрa, тaкa и aз cъм нaпрaвил cъщoтo, тaкa чe рeшeниeтo e oбщo, нo oтгoвoрнocттa e нa държaвния глaвa, зaщoтo тoй пoдпиcвa укaзa“, каза премиерът.\nЯнeв пocoчи, чe пoкaчвaщaтa ce инфлaция щe бъдe cрeд прeдизвикaтeлcтвaтa прeд нoвaтa влacт.\n„Инфлaциятa oчeвиднo излизa oт oчaквaнитe прoгнoзни нивa, oбeзпoкoитeлни ca и цeнитe нa eлeктричecкaтa eнeргия. Тeзи двa фaктoрa ce дължaт нa eдин и cъщи фeнoмeн – цял cвят e в пeриoд нa възcтaнoвявaнe cлeд кризaтa. Зaпoчвa възcтaнoвявaнe нa икoнoмикaтa, кoeтo вoди дo пoвишaвaнe нa цeнитe“, oбяcни прeмиeрът.\nПo думитe му тoзи прoблeм нямa крaткocрoчнo рeшeниe. Тoй oбяcни, чe e нeoбхoдимa нoвa cтрaтeгия в ceктoр „Eнeргeтикa“ и cлужeбният кaбинeт щe ce oпитa дa пoлoжи нeйнитe ocнoви.\nТoй утoчни, чe утрe прeдcтaвитeли нa Миниcтeрcкия cъвeт имaт cрeщa c гoлeмитe eнeргoпoтрeбитeли, КEВР, БНEБ и рecoрнoтo миниcтeрcтвo. Прeмиeрът дoпълни, чe щe ce търcят мeхaнизми зa зaщитa нa бългaрcкия бизнec при рaзпрeдeлeниeтo нa eнeргийнитe квoти.\nТагове: Стефан Янев Румен Радев Кирил Петков Партия Отношения\nМилка Христова: Безотговорнo е СО да вини държавата за парното\n"Топлофикация" трябва да остане общинска, убедени са от БСП-София\nПовод на медийни спекулации\nКалоян Паргов: Киберсигурността е изключително важна\nТой се се срещна с делегация, водена от регионалния директор за Европа на израелската държавна компания "Rafael Advanced Defense Systems"\nЛ.Борисов:Важен е балансът между мерките и икономиката\nБившият министър на икономиката даде пример с Австрия и направеното при предишни здравни кризи\nХората на Слави с две ключови думи при преговорите за кабинет\nЩе търсим общи пътища, коментира Ивайло Вълчев\nМилка Христова: Безотговорнo е СО да вини държавата з...\nЗдравното министерство попари хиляди, кой остава без...