СУЕ в онкологията - Спазъм December\nВ медицинската практика непрекъснато се проявява необходимостта от редица проверки на човешкото тяло за наличие на патологични процеси. Съвременните устройства могат да проверяват жизнената дейност на човешкото тяло по всички параметри - ултразвук, рентгенография, ядрено-магнитен резонанс на главата и всяка друга част на тялото. Човешкото здраве прилича на швейцарски часовник. Но природата поднесе неприятна изненада под формата на туморни новообразувания..\nПри тази патология тъканните клетки спират да се размножават под контрола на вътрешните разпоредби. Те могат да образуват атипични тъкани от увредени клетки. Понякога те се променят толкова много, че е невъзможно да се определи тяхната основна локализация и произход..\nОнкологията започва безсимптомно. Патологията не засяга благосъстоянието на човек и в тялото се развиват ракови клетки. Първият важен показател, показващ патологичните процеси в организма, е скоростта на утаяване на еритроцитите в кръвта или универсалната способност на клетъчната адхезия и утаяване (ESR / ROE). Необходима е проверка на нивото на ESR в онкологията. Той показва наличието на промени в съотношението на протеиновите компоненти в кръвната плазма. Протеините са отпадъчен продукт от туморни новообразувания, повишеното ниво на ESR периодично показва наличието на онкология.\nСкоростта на утаяване на еритроцитите зависи от много физиологични, патологични фактори. Нормата при възрастни зависи от възрастта и пола на човека. Леко увеличение или намаление трябва да остане в границите, посочени по-долу. Изразено в милиметри на час:\nПри жени под 20-годишна възраст резултатите от ESR не трябва да надвишават 18 mm / h и да падат под 2.\nЖени на възраст от 20 до 55 години - 2-20. Жени над 55 години - нормалният процент не е по-висок от 23.\nЗа мъжете приемливият процент е по-нисък, тъй като тялото съдържа повече кръвни клетки, отколкото жените. Така че нормалната стойност на възрастен мъж под 20 години ще бъде 12, 50 години + над 55 - 19.\nПри децата, независимо от пола, нормите на ценности са както следва:\nот раждането до шест месеца - 2-5;\nшест месеца до една година - 4-8;\nОт една до 11 годишна възраст - 2-12;\nОт 11 до 18 години - 2-15.\nРядко при напълно здрав човек, който не се влияе от различни фактори, водещи до увеличаване на червените клетки в кръвта, има промяна в скоростта на концентрация на тези елементи на основната съединителна течност. Причината за отклоненията се крие в диетата и липсата на специфични микроелементи.\nУвеличаването на скоростта на утаяване на червените клетки не винаги показва образуването на ракови клетки в тялото. Причините са различни:\nизгаряния с висока степен (трета и четвърта);\nанемия (проявява се като следствие от отклонения в нормата на еритроцитите);\nанемия - едновременно намаляване на желязото и ензимите на червените клетки;\nнарушение в съсирването на кръвта;\nпатология в съединителната тъкан, например, артрит, лупус;\nинтоксикация на тялото с различни вещества;\nавтоимунната природа на патологията (диабет тип 1, множествена склероза, псориазис);\nхронични патологии: ХИВ, хроничен хепатит, СПИН;\nБолест на Рустицки-Калера (мултиплен миелом) - злокачествен тумор на плазмени клетки;\nпо време на менструация нивото на потъване често се променя.\nОтделно трябва да се отбележи увеличаване на скоростта на утаяване на еритроцитите по време на бременност. Този процес е естествен поради особеностите на промените в хормоналния фон на жената. Тя се нормализира в рамките на две до три седмици след раждането. Скоростта по време на бременност е до 55 mm / h.\nНамаляването на скоростта на утаяване на тези елементи е доста рядко. Причини за ниско слягане:\nпродължителна употреба на аспирин, калиев хлорид;\nстомашни проблеми - редки;\nпатологични чернодробни проблеми;\nотклонения в работата на белите дробове;\nамилоидоза - натрупване на амилоиден протеин в тъканите, който отсъства в тялото на здрав човек.\nНивото на ESR не може да определи онкологичната патология. За това се провеждат други проучвания, които показват пълна картина на човешкото здраве..\nОпределянето на нивото на ESR се предписва рядко; анализът се извършва заедно с общ кръвен тест. Изследването на нивото на утаяване на еритроцитите се предписва в следните случаи:\nС повишена телесна температура от продължителен характер. Температурата е първият признак на възпаление..\nС тумори. Разкрива неговия характер, помага да се определи локализацията, степента на развитие.\nЗа точността на определяне на определено заболяване, свързано с увеличаване на протеина.\nВръзка между СУЕ и онкологията\nБроят на хората с рак се увеличава всеки ден. Милиони умират от рак всяка година. Първите стадии на заболяването не се появяват, оттам и неприятностите. Човекът просто не знае, че е болен. За да направите това, неизменно, когато биоматериалът бъде предаден, във всяко медицинско заведение се проверява степента на утаяване на еритроцитите, което показва първите симптоми на възможно заболяване.\nИдентифицирането на показателя ESR се извършва дори в държавната поликлиника. Следователно анализът е първият призив за по-нататъшни действия, когато се открият отклонения. За съжаление се случва твърде късно да се лекува. ESR ще помогне за своевременно идентифициране на опасни заболявания, включително онкопатология, и лекуващият лекар незабавно ще предпише курс на лечение.\nКакто вече споменахме, промяната в нивото на протеин показва появата на възпалителни процеси, които понякога се появяват при онкологични заболявания, тумори.\nПри онкологията нивото на показателя на ESR се увеличава до критични граници. Има увеличение на нивото на ESR до 70 mm / h, а може би дори по-високо. В този случай нивото на хемоглобина, като правило, намалява. Когато противовъзпалителната терапия не променя показателите до нормалното ниво и лечението не дава резултати, това показва възможното наличие на рак, образуването на ракови клетки и тумори.\nСкоростта на СУЕ в раковите тъкани зависи от стадия и съществуването на метастази. Но, като правило, при пациенти с рак нивото на утаяване на еритроцитите е силно надценено, показателите са близо до критично ниво или критично. Въпреки това, в редки случаи, дори в последните етапи на онкологията, резултатът от СУЕ остава нормален..\nПри определяне на скоростта на червените кръвни клетки нивото на хемоглобина играе важна роля. Колкото по-ниско, толкова по-малко червени кръвни клетки. Вероятността от проблем се увеличава при злокачествен мозъчен тумор, когато възникват възпалителни процеси в големи съдове, последващо кървене или когато тялото е интоксикирано с химикали.\nОтчитанията на скоростта на утаяване на еритроцитите подлежат на корекция при своевременно откриване. С изключение на патологиите, нормата се връща след две до четири седмици с подходяща терапия. Такава терапия се извършва на базата на естрогени и глюкокортикостероиди. Показано е също правилното хранене, употребата на витаминен комплекс и изключването на фактор, провокирал увеличаване или намаляване на скоростта на утаяване на еритроцитите..\nСУЕ в кръвта в онкологията: какъв е показателят, как да се определи ракът\nПоявата на ракови клетки не винаги е придружена от някакви симптоми. Туморът може да се развие в тялото в продължение на няколко години, без това да повлияе на външното благосъстояние. Определянето на скоростта или скоростта на утаяване на еритроцитите (ESR или ESR) помага да се идентифицират здравословни проблеми. Има нормативни показатели от отклонения от нормата. Ако ESR се повиши и това се открие навреме, тогава е по-лесно да се определи наличието на проблем в ранен стадий на заболяването и да се улесни, съкрати курса на лечение.\nКръвният тест е най-простият, най-евтиният и много ефективен начин за откриване на неизправност в тялото. ROE не винаги е, но най-често се увеличава, когато се появи раков тумор. По тази причина се предписва пълен преглед - ЯМР, КТ, ултразвук и други. СУЕ в кръвта в онкологията се придружава от отрицателни показатели на много тестове. По този начин стойността на ESR е тласък за определяне на наличието на болестта и по-нататъшното й изследване..\nИма ли връзка между нивото на СУЕ и рака\nОт практиката на онколозите, скоростта на утаяване дава отклонения в случай на други заболявания. Скоростта на СУЕ в кръвта на жените зависи от хормоналния фон по време на цикъла, с менопауза, бременност. Показателят се различава при жените и мъжете, при хората на различна възраст и наличието на хронични заболявания. Причината за нарушението може да бъде установена чрез лабораторни и инструментални изследвания..\nПовишената СУЕ означава сериозен възпалителен процес, но каква е причината разкрива по-задълбочен преглед - лабораторен и инструментален.\nТя се свежда до елиминиране на фактори, които могат да повлияят на състава на кръвта. Изключете пикантната, солена храна от менюто няколко дни преди да посетите клиниката, откажете се от бързо хранене, сладка сода, алкохол. Балансирана и здравословна диета.\nНе се стресирайте с упражнения. Някои медицински процедури са противопоказани - рентгенови лъчи, използването на успокоителни и приспивателни. Сутрин преди тестовете се откажете от закуската, не пушете в продължение на 4 часа.\nНе е изключена техническа грешка, така че е най-добре да я проследите. Използвайте услугите на една лаборатория и дарявайте кръв на редовни интервали, за да проследите динамиката на промените.\nДори да разберем значението на резултатите от анализа, е невъзможно да се ангажираме със самодиагностика. Заключения, необходимостта от допълнително изследване се прави само от лекуващия лекар. Като правило, ако след един ден, по време на втория преглед, резултатите останат на същото ниво, тогава се предписва скринингов преглед и едва след това можем да говорим за поставяне на диагноза.\nПредполагаема причина ESR индикатор mm / h (мъже) ESR индикатор mm / h (жени)\nРак на костния мозък, белите дробове, лимфните възли, репродуктивната система, гърдата 70-80 80-100\nАко данните са надценени десетки пъти, тогава можем да кажем наличието на метастази и късното откриване на болестта. Данните за СУЕ за рак след химиотерапия или операция трябва да се нормализират. Увеличаването на СУЕ в онкологията означава прогресиране на заболяването. В продължение на няколко месеца терапия ситуацията трябва да се стабилизира.\nДопустимо ниво на ESR норма\nДолната и горната граница на ROE са показател, който показва липсата на патологии, но не изключва наличието на заболявания. Тези данни се различават за различните възрастови групи. В началото на бременността скоростта до 45 мм / ч е норма.\nНормални показания на ESR:\n2-5 mm / h - 0-6 месеца;\n2-12 мм / ч - на 1-11 години;\n2-12 мм / ч - на 11-18 години;\nпри възрастни - жени 2-15 mm / h, мъже 1-10 mm / h.\nАко след диагностициране на рак е предписан кръвен тест, тогава данните за СУЕ отразяват динамиката на развитието или спирането на заболяването. Ако туморът е изключен, е проведено противовъзпалително лечение, тогава втори анализ трябва да покаже намаляване на ESR. Липсата на положителни промени и ниският индекс на хемоглобина определят необходимостта от допълнително изследване за откриване на злокачествен тумор..\nАко повишаването на СУЕ е признак за развитие на рак, тогава най-вероятно туморът трябва да се търси в репродуктивната система, в тъканите на костния мозък, лимфната система, както и при рак на белия дроб. СУЕ в онкологията се увеличава няколко пъти.\nНабор от отклонения и промени в състава и структурата на кръвта, органните тъкани, ензимите, определя появата на тумор. Лекарят предписва общи, биохимични кръвни тестове за пациенти.\nПървичният етап на диагностика. Целта му е да идентифицира нарушения в онкологичното развитие на болестта. В допълнение към ESR и хемоглобина в кръвния тест броят на еритроцитите намалява от нормалните 3.7-4.7 клетки / l за жените и 4-5.3 клетки / l за мъжете.\nИма увеличение на левкоцитите със скорост от 4 до 9 * 10 9 клетки / l. Нивото на тромбоцитите, обемът на червените клетки се променят и съсирването на кръвта се влошава. В зависимост от здравословния начин на живот и диетата подобни промени не могат да не са тревожни. С увеличаване на кръвта в микроскоп, пряка индикация за тумор ще бъде наличието на лимфобласти.\nПомага за идентифициране на аномалии във вътрешните органи и метаболизма. Всички данни се разглеждат в комплекс и не определят диагнозата всеки поотделно.\nСледните показатели са отрицателен сценарий на проучване:\nПовишена захар и новообразувания в панкреаса. Нормата е от 3,3 до 5,5 mmol / g.\nС-реактивен протеин - до 5 mg / l. По-високо ниво на индикатор за възпалителния процес.\nУрея. Концентрация 2,5-8,3 mmol / g.\nКреатинин - 44-106 mmol / L.\nАлкална фаза. Нормата е 30-120 единици / л. Увеличението му е характерно за увреждане на костните клетки..\nЧернодробни ензими. Отклоненията от нормата показват появата на тумор в жлъчния мехур, черния дроб. Норма AST - 20-40 единици / л, ALT- 30-32 единици / л.\nПовишените нива на протеин означават метаболитни нарушения.\nЗа да се диагностицират такива нарушения в организма като инфекция, онкология, ревматизъм и някои други, е необходимо да се определи скоростта на утаяване на еритроцитите. Благодарение на този метод е възможно да се диагностицира рак преди появата на симптоми, което означава, че вероятността за успешно лечение ще бъде голяма. Анализът е включен в списъка на услугите за задължителна медицинска застраховка, а в частните клиники цената му не е висока. Извършва се по един от двата начина.\nНеговата простота се крие във факта, че за анализ е необходима капилярна кръв. Убождането в пръста не е ужасно дори за дете. Техниката е подобрена реплика на метода на Вестерген. Кръв се нанася върху изпъкнала чаша с реагент. Първият предпазва биоматериала от съсирване. След това всичко се поставя в капиляр. След един час престой в изправено положение настъпва разслояване на течности. Горният прозрачен слой е плазма. Индикаторът ESR се определя от височината на тази течност. Максималната стойност е 100 мм / ч.\nПо-точен, но и отнемащ време начин. необходима е венозна кръв. Това може да бъде плашещо и по-неприятно за децата от вземането на проби от пръстите. Капилярът има 200 деления и кръвта се смесва с антикоагулант в епруветка. Така точността на показанията се увеличава няколко пъти. Максималната скорост е 200 мм / ч. Този метод е най-често използван, по-точен..\nЗа да се определи мястото на локализация на раковите клетки, се използва анализ за туморни маркери. Това е вид протеин, който образуват раковите клетки..\nмаркер за рак на простатата - PSA;\nмаркер за наличие на тумор в черния дроб - АСЕ;\nрак на яйчниците - CA 125;\nза онкология на червата, рак на пикочния мехур или маточната шийка - CEA;\nзаболяването се локализира в панкреаса - СА 19-9;\nмлечните жлези са засегнати - CA 15-3.\nНаличието на протеини се установява чрез вземане на 5 ml венозна кръв сутрин преди хранене. Този анализ, заедно със СУЕ, ви позволява да идентифицирате злокачествени новообразувания на най-ранните етапи..\nКръвен тест за СУЕ помага да се подозира наличието на ракови новообразувания в ранните етапи. Той говори за наличието на здравословни проблеми, но не е изключителен показател за ужасно заболяване. Разглежда се заедно с други изследвания.\nКолкото по-висок е отклонението на показателя от нормата, толкова по-тежка е формата на заболяването. При липса на заболяване и след преминаване на лечение за инфекциозни заболявания, СУЕ се нормализира.\nАко при други неблагоприятни резултати от теста показателят ESR остава нормален, изключването на раков тумор е невъзможно, необходима е по-нататъшна диагноза или диагностика.\nДиагностиката на ранните стадии на заболяването е проста, просто трябва да дисциплинирате медицинските си показатели. Жените над 50 и мъжете над 45 имат драстично нарастване на вероятността от развитие на рак..\nКакво причинява усещането за спънато сърце?


Кога да се тревожите за дъщеря си; s диета ParentMap\nКога да се притеснявате за диетата на дъщеря си\nПубликувано на: 01 септември 2009 г.\n„Майката на Ашли беше загрижена за постоянните диети на дъщеря си. Започна, когато Ашли - ярка, енергична 15-годишна мажоретка - и двете й най-добри приятелки решиха да отидат на диета, преди да се опитат за отбора за мажоретки. Те изрязаха нездравословната храна и вместо да обядват, започнаха да обикалят пистата. След изпитанията приятелките на Ашли спряха диетите и прекратиха разходките си по обяд. Ашли обаче започна да тича на обяд, а понякога и преди училище. Тя също започна да ограничава диетата си повече, първо като елиминира хляба и зърнените храни, а след това елиминира месото и пилето. Когато Ашли дойде в моята клиника, диагностицирах, че тя е разработила ред за хранене и обясних на родителите си, че трябва да бъде хоспитализирана поради отслабено сърце. Майка й не можеше да разбере защо диетата на Ашли е излязла извън контрол, докато приятелите й са добре. "\nКога диетата може да се превърне в хранително разстройство? Карлтън обяснява, че хранителното разстройство не е просто диета, която е излязла извън контрол, това е „механизъм за справяне с външния стрес или начин за получаване на контрол върху нещо конкретно, като храна или тегло.\n„В някакъв неопределен момент детето спира да контролира диетата и диетата поема контрола над детето“, казва Карлтън.\nНякои хранителни разстройства започват с диета за конкретно събитие, като абитуриентски бал, пролетна ваканция или спортни изпитания. Но те могат да бъдат предизвикани и от големи промени в живота (преместване, ново училище, развод); загуби (смърт, раздяла с романтичен партньор, прекратяване на приятелства); или на пръв поглед малки травми, като например отрязване от екип, закачки за тегло или липса на дата в танцовата вечер.\nКарлтън описва хранителните разстройства като „психиатрични заболявания с потенциално опустошителни, животозастрашаващи медицински последици“. Тя казва, че е много трудно дори за най-наблюдателния родител веднага да разпознае хранително разстройство. Въпреки че тяхната причина все още не е напълно изяснена, Карлтън казва, че изследванията показват, че тези нарушения са повлияни от комбинация от психологически, развити, социални, културни, генетични и неврохимични фактори.\nТийнейджърите, които периодично обявяват: „Аз съм на диета“ и решават да извадят десерт или нездравословна храна, вероятно нямат (и е малко вероятно да развият) хранително разстройство. Но родителите може да имат причина да се притесняват, ако забележат внезапни или драматични промени в храненето или отношението на детето си.\nПредупредителните признаци, че диетата на тийнейджър излиза извън контрол може да включва:\nОтказ да се ядат определени храни, след което напълно се елиминира цяла група храни (месо, сладкиши, въглехидрати)\nРазработване на хранителни ритуали, като ядене на храни в определен ред, нарязване на храна на малки парченца или пренареждане на храна в чиния\nПрекомерно използване на нискокалорични подправки като сол, горчица и изкуствен подсладител\nСклонност към хранене сам\nПостоянни оправдания за избягване на семейното хранене или ситуации, които включват храна\nПостоянно отричане на глада\nПродължава диета въпреки значителна загуба на тегло\nЧести коментари за чувство на „дебел” или наднормено тегло, въпреки очевидната загуба на тегло\nТревожност от напълняване или напълняване\nИзведнъж само с големи или широки дрехи (за прикриване на загуба на тегло)\nУилям Уолтърс, координатор на горещата линия за информация и препоръки за базираната в Сиатъл Национална асоциация за хранителни разстройства, казва, че други предупредителни знаци включват загриженост за преброяване на калории и проверка на теглото на кантар.\nНо не всички признаци на опасност се наблюдават лесно, особено тези за булимия, тъй като тимическият тимист може да изглежда със здравословно тегло и физически активен и годен. Уолтърс казва, че индикациите за булимия не винаги са очевидни, тъй като те могат да включват самостоятелно предизвикано повръщане, използване на лаксативи или натрапчиви упражнения.\nНаметките за булимия включват:\nМного опаковки от бонбони в кошчето или храна, изчезваща от килера - въпреки че тийнейджър е на диета или изглежда, че се храни нормално\nЗначително време, прекарано в банята след хранене, често с пуснат душ (за покриване на звуците на повръщане)\nПърво, уговорете среща с педиатър, казва Карлтън, и отидете с червата, ако лекарят каже, че всичко е наред, но подозирате нещо друго. Много лекари - дори педиатри - не са научени да разпознават кога диетата се е превърнала в хранително разстройство; следващата ви стъпка е да се свържете със специалист.\nВ общество, обсебено от тегло, образ на тялото и слабост, не е изненадващо, че днешните тийнейджъри говорят за това, че са „дебели“ или трябва да отслабнат. Родителите обаче могат да помогнат на децата си да развият положително отношение към тялото си, за да обезкуражат диетата. Уолтърс насърчава родителите да мислят за собствените си коментари относно храната, теглото и храненето. Казвате ли неща като „Бях толкова зле днес - изядох две браунита“ или „Мразя пазаруването на бански костюми, защото бедрата ми са толкова дебели“?\nДори привидно положителните коментари могат да се обърнат (като „Леля Сузи наистина изглежда страхотно, тъй като е отслабнала“). Постарайте се да избягвате да обсъждате теглото и физическата форма на другите, включително знаменитостите.\nОтрицателните съобщения не винаги са вербални. Това дойде у дома за Карлтън, когато тя отиде на училищна екскурзия със сина си Ной. „Когато спряхме за сладолед, аз и още една майка бяхме единствените възрастни, които поръчаха сладолед и не направиха препратка към теглото. Добре е да се насладите на сладолед в горещ летен ден! "\nДебора Ашин е писател на свободна практика от остров Мърсър с 18-годишни близнаци. Тя и д-р Памела Карлтън писаха Поемете отговорност за хранителното разстройство на детето си, която беше избрана от Библиотечния вестник като една от най-добрите книги за самопомощ за 2007 г.\nД-р Лора Кастнер блогове по тази тема на ParentMapстраницата на блога на.\nПоискахме вашите истории от първите редове на диета\nЗащо храненето с глупави сухи цаца може да бъде полезно за вашето куче; s здраве\nКакво прави непринуденото пиене на тялото ви с течение на времето\nДиетата на щастието 12 храни за повишаване на настроението - органичен авторитет\nТестване на вашия; BQ Тестовият коефициент - ABC News\nПолзите от храненето с масло на коне Чист фураж\nКУПЕТЕ ИБЕРИАНСКИ ДЕ CEBO ХАМ ВОЛГОДОНСК\nЗдравословни закуски Здравословно хранене SF Gate\nЗащита на гръбначния стълб и долната част на гърба при отслабване - Отслабване в Скотсдейл\nФакт за отслабване и фантастика Живее на север\nФирмата Нютон събира 10 млн. Долара за продукт, зареждащ калории - The Boston Globe\n11 водолазки Вие; Ще искам да нося всеки ден този зимен блясък\nФитнес зала в Aurora VASA Fitness Near Me\nЯйца, жълтък, сурови, пресмятане на обем в тегло


Население: Един сезон първи запалва 10-седмично специално въстание\nНаселение: Един трябва да започне първия си сезон, наречен Uprising, този месец. Специалното събитие с продължителност 10 седмици джудже друго население: Едно събитие, което често трае само 10 дни в даден момент. Както е обичайно за други събития, Население: Един сезон „Въстание“ предоставя нови предмети за играчите, за да се бият, като се започне с близкия нож за меле, несъмнено доведен от „специалния гост“, който беше отприщен в предишно събитие, Най-мрачните дни за населението: един.\nКакто подсказва името на сезона, Uprising е началото на въстание срещу Бюрото - мегакорпорацията, която контролира близкото бъдеще в играта - водена от Seekers. През целия 10-седмичен период от време играчите ще открият, че картата се променя с въстанието, което завършва с влизането в мистериозната кула. Seeker Credits, нова спечелена по време на игра валута, може да бъде подарена на други играчи, за да помогне при отключването на специални предмети по време на въстанието. В допълнение към това, Big Box VR планира да даде на играчите възможността най-накрая да създадат свои собствени частни сървъри по-късно през сезона.\nНаселение: Едната е уникална битка за VR, която дебютира заедно с Oculus Quest 2 през октомври 2020 г. и оттогава нараства всеки месец. Сезонните събития добавят нови оръжия и кожи, променят арената няколко пъти, въвеждат нощен режим и сега със Сезон Едно "въстание", играчите ще имат възможност непрекъснато да отключват нови награди, като играят през 10-седмичния период от време през сезона трае.\nВ допълнение към бойния нож отблизо, Big Box VR дебютира катана и мощна лека картечница - LMG - който е проектиран да бъде оръжие от клас за поддръжка, за да държи главите на враговете надолу, докато вашите съотборници се движат за убийството. Все още няма конкретна начална дата за сезона - освен „този месец“ - така че не забравяйте да следите за признаците на предстоящото въстание да започнат. Население: Един се предлага в магазините Oculus Quest, Oculus Rift и Steam за $ 30. Това е перфектното заглавие на Oculus Quest благодарение на разчитането си на свободата на движение, особено начина, по който вертикалното движение и катеренето работят в играта.\nMotorola потвърди своите планове за стартиране ...\nThe Brother HL-L2390DW монохромен многофункционален лазерен принтер намалява до $ 84,99 в Staples, когато използвате кода 45242. Този код отнема $ 15 от всяка поръчка от $ 60 или повече, така че мо...\nНа Amazon Пожарни таблетки са едни от най-достъпните таблети на пазара и днес са още по-евтини благодарение на продажба, която достига почти всеки модел от Amazon Fire 7 до Fire HD 10 таблета. Има ...\nУслугите на Google Play вече са на версия 2.0 и на борда има няколко страхотни нови функции.Първата е актуализация на API на Maps за приложения за Android. Версия 2 на API вече включва векторно баз...


Защо Москва не затваря метрото? - Russia Beyond България\nЗащо Москва не затваря метрото?\nВ цялата история на московските подземни железници има само един ден, в който те не работят. И то не цял.\nМосковското метро няма да затваря заради ситуацията с коронавируса, обеща кметът на града Сергей Собянин. "Метрото технически е създадено така, че влаковете трябва постоянно да са в движение, да раздвижват въздуха, за да могат всички мрежи да са в добро състояние", каза той в ефира на ТВ "Россия 1" в отговор на въпрос за мерките срещу коронавируса в града. А, ако се спре метрото, ще трябва да се възстановява половин година. "Затова при всякакви ситуации метрото ще работи".\nКакво ще стане, ако закрият метрото?\nИ все пак руските експерти смятат, че технически е възможно да се затвори метрото за пътници: такива карантинни мерки бяха приети в Ухан, един от най-големите градове в Китай, както и в украинската столица Киев.\nДа, Москва от време на време закрива някои участъци от метрото за ремонти.\nНе е просто като да спреш светлините и да разпуснеш служителите по домовете им: трябва сътрудниците в метрополитена да продължават да следят системите за вентилация и състоянието на линиите.\nВъпросът е друг – какво ще стане с града, ако частично затворят метрото, и доколко това може да бъде компенсирано с други мерки, обяснява пред Russia Beyond старшият научен сътрудник от Центъра за изследвания на транспортните проблеми в мегаполисите Павел Зюзин.\n"Трябва да има готов наземен транспорт, нужен е максимално опростен ред за онлайн доставки на продукти, лекарства и други необходими средства, на първо място, защото върху тях пада най-голямото натоварване. И, разбира се, това ще повлече със себе си масово увеличение на автомобилите в града", твърди Павел и припомня, че в Москва е имало случаи на сривове в движението на влаковете.\nНай-мащабният сред тях е авария от 25 май 2005 г., която видимо става заради претоварване на енергийната мрежа в града. Тогава заради масовото изключване на електроенергията движението на метрото в 11 сутринта е прекратено в 52 от 170-те станции на метрото. Хиляди пътници са евакуирани от заседналите в тунелите влакове, никъде няма светлина. Успяват да възстановят работата на метрото едва до 9 вечерта.\nА има ли случаи, в които метрото не е работило?\nВсъщност от момента на откриването си през 1935 г. московското метро превозва пътници всеки ден. И днес това е най-популярният транспорт в града (през 2019 г. са го ползвали над 9,5 млн. души за денонощие!). трудно е да се повярва, но за това време има само един ден, в който метрото не отваря сутринта.\nИ това е на 16 октомври 1941 година. По време на Великата отечествена война метрополитенът продължава да превозва хора, въпреки бомбардировките. Влаковете се движат до 10 вечерта, а след това на станциите се разполагат хора, за да се укрият от нощните авиационни удари по столицата на СССР. Най-страшните бомбардировки над Москва са през октомври и ноември 1941 година. И съветското ръководство дори взима решение да унищожи метрополитена, за да не отдава инфраструктурата на врага.\nВ нощта на 15 срещу 16 октомври работниците започват да демонтират ескалаторите и да премахват електрическите кабели, но сутринта решението е отменено. За няколко часа връщат всичко обратно и в 18:45 движението на влаковете е възобновено. А след това подновяват и строежите на нови станции и тунели.\nВижте още какво се е случвало в московското метро през годините на Великата отечествена война!\nмосква транспорт метро коронавирус


Д-р Бисерка Йовчева: Трябва да има единна учебна програма по програмиране - Личности\nТехнологичните решения не бива да бъдат самоцел 23.12.2019\nТодор Колев: Сегашното образование е поточна линия, водеща към пропаст 25.12.2019\nД-р Бисерка Йовчева: Трябва да има единна учебна програма по програмиране\nпубликувано на 26.12.19 в 09:56\n49, 40, 44 - така звучат успехите на д-р Бисерка Йовчева от Шуменския университет. И това не е кодирано послание, а просто упоритост в последните 20 години да обучава и да възпитава млади таланти в състезателното програмиране.\nОт около четвърт век д-р Бисерка Йовчева обучава децата на информатика. Започнала в средата на деветдесетте години на 20 век, във времената, когато „вероятността да видиш компютър и да го пипнеш, да поработиш с него, беше много малка“.\nТя разказва, че идвали възрастни, които искали да имат първоначална компютърна грамотност. След това дошли и учениците… Днес д-р Бисерка Йовчева е главен асистент в Катедрата по компютърна информатика в Шуменския университет. Доктор по методика на преподаването по информатика. Чете лекции по програмиране и теория на графите. Тя е и един от треньорите на българския отбор по програмиране. В частната Школа в Шумен тя обучава и тренира млади програмисти от цялата страна. Началото й започнало през 1998-ма година.\nСпоред статистиката са обучени над 1900 деца, които са донесли 49 златни, 40 сребърни и 44 бронзови медала от национални състезания. И още…\n„В резултат от работата на първата група беше един от най-добрите български програмисти за всички времена – Ростислав Руменов, който сега е в ТОП 25 на световната ранглиста. Той стана шести в света през 2006 г. Другият ми най-добър ученик е Румен Христов. Той все още е пети в световната ранглиста. Него трудно ще го изместят от това място. В Шумен винаги сме гонили световни върхове“, разказва д-р Йовчева.\nТакива резултати обаче децата не могат да постигат на много места, извън големите градове. И това е една от критиките на доктор Бисерка Йовчева към образователната система. Тя казва, че частните школи, свободно избираемата подготовка или задължително избираемата подготовка в училищата далеч не е достатъчна:\n„Можем ли да разчитаме на шепа ентусиасти, които ако искат ще направят група, школа и ако искат, ще учат децата на програмиране. В момента няма стимул в България, в българското средно училище децата да се учат на програмиране“, попита тя.\nСпоред нея на образованието е нужна единна национална система за подготовка. Частните фирми нямат методиката, по която да гарантират доброто обучение на децата, казва тя и насочва разговора към нуждата от това талантите да бъдат хванати отначало.\n„Програмирането трябва като начало на всеки“, категорична е доктор Бисерка Йовчева и дава с до болка познатия пример за електронното правителство нарастващата роля на нуждата от компютърни знания.\nШколата на Бисерка Йовчева по математика и информатика в Шумен е една малка общност, която си помага. Това споделя преподавателят, който има над 30 години практика в обучението. Децата си помагат, дори и като пораснат и отидат в големи компании, казва доктор Йовчева. Но се и връщат в Шумен.\nПрограма Хоризонт Личности Преди всички Бисерка Йовчева деца информационни технологии програмиране Шумен\nТодор Колев: Сегашното образование е поточна линия, водеща към пропаст\nОбществото на бъдещето ще бъде прозрачно, стъпило здраво върху технологията, автономно и самоуправляващо се. В това е убеден Тодор Колев, който е сред тазгодишните носители на наградата „Джон Атанасов“. Колев е част от „..\nпубликувано на 25.12.19 в 12:11\nАко си на 19 и ти е скучно, може да се захванеш с изкуствен интелект и криптирани данни. Или поне такъв е случаят на Звездин Бесарабов. Той получи отличие на президента „Джон Атанасов" за дебютен пробив в областта на компютърните науки...\nВеднъж казали на внучката ѝ: "Баба ти е много усмихната", а детето отговорило: " Тя така се е родила ". Тя нито брои, нито помни добрините , които е направила. Била е много пъти обиждана от хора, които без да я познават, са говорили срещу нея..\n" Първоначалната ми идея беше "Песента на ветровете" да не е единичен концерт , а да е платформа, която да се развива, във всяко ново издание да има нещо различно". Това каза специалният гост в "Хоризонт за вас" - композиторът Петър Дундаков...\n"Аз винаги съм бил дете с много енергия. Винаги съм искал да правя хората щастливи . Когато започнах да се занимавам по-сериозно с музика, всичките ми приятели бяха шведи. По това време слушах предимно американска, английска музика, шведска. В..\nКонцерта "Рапсодии" на Симфоничния оркестър на БНР с диригент маестро Марк Кадин ще се състои на 18 юни в зала България. Събитието ще се излъчва от Глобалния медиен алианс "Еврорадио" на няколко континента в реално време. Освен..\n„ Учениците се усещат тревожни и по-малко мотивирани да се върнат в една по-контролирана и стриктна среда, каквато е присъствената форма на обучение, и когато след моя среща с ученици от Столичната професионална гимназия „Княгиня Евдокия“ те ми..\n„ Идеята за „Мъжете от фара“ се появи преди 10 години , когато се запознах с истинската история. Тя се е случила много отдавна в Шотландия. И в романа ми трима мъже, работещи във фар, изчезват безследно. До днес никой не знае какво се е..


Повече от 7 трлн. долара са изтрити от фондовите борси в САЩ от началото на годината - Финанси - manager.bg - Финанси - manager.bg\nПовече от 7 трлн. долара са изтрити от фондовите борси в САЩ от началото на годината\nОбновена 16:58:50ч., 13.05.2022\nФинанси Обновена 16:58:50ч., 13.05.2022\nРазпродажбите на фондовите пазари изтриха 1 трлн. долара от капитализацията на Big Tech\nУолстрийт отново е в трудна ситуация. Разпродажбите на фондовите борси от началото на 2022 г. са изтрили повече от 7 трлн. долара пазарна стойност от акциите на сините чипове в S&P 500, предава Си Ен Ен.\nОт края на декември насам широкообхватният индекс се е понижил с 18% и е на ръба на т.нар мечи пазар (20 или повече процента спад от последния връх). Dow пък се е понижил с 13% през 2022 г.\nНай-големи щети обаче са понасят технологичните акции. Nasdaq успя да регистрира лек ръст при борсовата търговия в четвъртък, но е надолу с 27% през тази година – дълбоко в меча територия. Близо 3 трлн. долара от изтритата пазарна капитализация на Ѕ&Р 500 е от технологичния сектор.\nАкциите на технологичните лидери като Аррlе, Місrоѕоft, Аmаzоn, Gооglе Аlрhаbеt, Меtа и Теѕlа нa Илoн Mъcĸ ca дълбoĸo в чepвeнaтa територия. Книжата на Netflix, които са най-лошо представящите се в Ѕ&Р 500 тази година, са надолу с повече от 70%.\nРезкият спад предизвика опасения сред експертите в САЩ, че икономиката на страната губи инерция след силното възстановяване от кратката рецесия, предизвикана от пандемията от COVID-19.\nСпоред данни на изследователската фирма Bespoke Investment Group, Nasdaq се е понижил с повече от 20% в рамките на последните 30 търговски сесии. Подобен спад е имало само в 11 други случаи, като 9 от тях са били „свързани с рецесии“, посочват от Bespoke.\nВсе пак има надежди, че скоро може да се види дъното на пазара. Те чакат т.нар ĸaпитyлaция - мoмeнтът, когато всички нагласите на всички изглежда са достигнали най-ниското си ниво и инвеститорите отново започват да купуват.\nПазарът може вече да е близо до тези ниво. Индексът CNN Business Fear & Greed Index, който измерва седем индикатора за пазарни настроения, вече е на територията на Extreme Fear (екстремен страх). Индексът измерва пазарните нагласи на база на скала от 0-100, като по-ниските нива са свързани с паника на пазара. В момента индексът е на ниво 6.


Star Wars Darth Vader кутия за храна - uwear.bg\nStar Wars Darth Vader кутия за храна\nStar Wars Darth Vader кутия за храна ще остави децата ви сити по време на престоя им в училище. Не забравяйте все пак да им сложите храна. Но най-важното за тях е, че ще те ще се сдобият с още едни училищни аксесоари, като истински Star Wars фенове. Може да бъдете спокойни, че храната им ще бъде в безопасност и здравословно съхранявана. Малките ученици ще се влюбят в този продукт и ще превърнат ходенето на училище в истинско забавление.Току виж сами започнали да си приготвят сандвичите...\nКутията е със забавен и функционален дизайн. Капак, който достатъчно плътно затваря нейното дъно. Може да се използва от деца от всички възрасти. Отлично допълнение към Star Wars бутилка за пиене.\nОценявате:Star Wars Darth Vader кутия за храна


"Откраднат живот": Ина Фотева пред морална дилема, Цонев се сближава с д-р Кръстева - Жена на Върха\nHome > Хоби и ТВ > Сериали и филми > „Откраднат живот“: Ина Фотева пред морална дилема, Цонев се сближава с д-р Кръстева\nby К. - 26.03.2019 0\nВ новите епизоди на „Откраднат живот“ професор Цонев се сближава с д-р Кръстева, а Ина се сдобива с нов ухажор\nНов ухажор преследва Ина Фотева в новите епизоди на „Откраднат живот: Любовта лекува“. Младата директорка на болницата ще трябва да вземе важно решение, дали да престъпи моралните си принципи, или да позволи да я ухажват, за да получи допълнително финансиране от банковия надзорник. Изборът й засяга съдбите на всички останали в болницата и тя ще бъде дълбоко раздвоена.\nМеждувременно изборът на нов главен лекар на неврохирургията предизвиква сериозни сътресения. Доктор Табаков се кандидатира, но среща неочакван отпор от Фотева, която вече е обещала мястото на Виктория.\nПрофесор Цонев продължава да се сближава с д-р Кръстева. И дори й организира романтична изненада за рождения ден. Близкото приятелство между двамата обаче не се харесва на някои от служителите на болницата и води до неочаквани сблъсъци. В конфликта се оказват замесени още и Евгения, както и сестра Жекова. Дали приятелството на трите ще устои пред проблемите, с които трябва да се справят.\nД-р Врабчев ще направи нов опит да помогне на д-р Стаменова, след като научава за нейните проблеми. Дали обаче София ще му позволи да се доближи до нея, за да се погрижи за нея или ще продължи да се бори сама с демоните, които я преследват.\nМеждувременно д-р Огнянова се опитва да се справи със старите травми, преживяванията от миналото и да продължи напред. За младата лекарка обаче това се оказва доста трудно изпитание.\nОще един герой ще се бори, за да помири миналото и бъдещето — доцент Захариев. Той все повече се сближава с Поли Грънчарова, която влиза отново в операция, но вече като официален член от екипа на болницата. Двамата се превръщат в постоянен тандем в операционната, а любовта към работата им ги кара да се преоткрият и като възможни партньори в живота.\nTagged "Откраднат живот сезон седем "Откраднат живот: Любовта лекува" Откраднат живот сериал\nСемейството на Джералд Даръл и други животни\nPosted on 30.01.201724.11.20200\nPosted on 16.03.201710.10.20200


След операция на гуша хормоните са задължителни – ЛЕЧЕБНО\nИскам да попитам защо трябва да го взимам като хормонът все пак си е в границите. И няма ли опасност за плода, като имам в предвид, че съм оперирана от гуша и никога не съм го взимала досега. Благодаря.\nГинка Димитрова, София\nНуждите от тироксин по време на бременността се увеличават. В случая вие сте близо до долната референтна граница на хормона и има вероятност да развиете хипотиреоидизъм, който може да се отрази на плода. Това е изискало допълнителния прием на тироксин, като не съществува опасност за плода.\n← Брашно и мая церят гнойни сливици\nИз бабините тефтери: Пъпешово семе лекува простатит →


Охладителят на Kabartma\nKulirka-kabartma - евтин, естетичен и удобен трикотаж\nТози вид плетена тъкан има мистериозно име поради френския си произход. В превод на руски "охладител" означава завой. Плетено плътно направено чрез примка на тъкане може да се намери в почти всеки дом. Бельо, пижами, спортни тениски, трикотаж за дома, дрехи и аксесоари за бебета често се правят от кулирка.\nОписание на тъканта kabulma-kabartma\nKulirka-kabartma - гладка, обикновено памучна трикотажна тъкан. При по-внимателен преглед на платното, ще забележите вертикален модел на тъкане под формата на плитки от предната страна и напречни бримки отвътре. Cool трикотаж е тънък, лек и позволява добра пропускливост на въздуха.\nПомощ! Гладката повърхност на трикотажа kulik-kabartma се осигурява от технологията на производство: напречно тъкане на една или няколко нишки с образуване на бримки, редуващи се последователно една след друга.\nСъставът и методът на производство kulirki-cababra\nНай-често нишка, усукана от памучно влакно, се използва за производство на трикотаж. Нещата, пришити от тази материя, са идеални за бебета и хора с чувствителна кожа. Памучната перде-кабартма е мека, приятна на допир, хипоалергенна, хигроскопична и „дишаща“ материя.\nЗа да се направи материалът по-еластичен и да не се разтяга по време на работа, към памучните нишки се добавя еластан или полиестер.\nПлатът се произвежда на специално оборудване за плетене, в зависимост от вида на бъдещите продукти, като има пръстен или плоско плетене по метода на плетене на тъкане на прежда.\nОсновните характеристики на тъканта\nНа външен вид трикотаж може да бъде:\nедноцветни (изработени от обикновена прежда);\nмеланж (плетен от прежда с различни нюанси от един и същи цвят);\nс отпечатан шаблон.\nПомощ! Благодарение на равномерната си и гладка текстура, охладителят kabartma е перфектно украсен с бродерия, отпечатан модел или фотопечат.\nKulirka е най-тънката и лека от трикотажни платове, има плътност до 200 g / m2.\nВ зависимост от метода на усукване и обработка на влакна от прежда се определят пилинг (образуване на макари), устойчивост на цвета, способност да поддържа форма и други свойства на тъканта.\nРазхлабената памучна прежда от къси влакна „Отворен край“ е предразположена към подвижна повърхностна купчина, разтягаща готовия продукт. Продуктите, изработени от прежда от средни влакна „Пръстен“ или „Кардиер“, са по-малко навити и разтегнати. Използването на прежда, изработена от дълги влакна - "Peña" - ще позволи на трикотажните изделия да се търкалят по-малко, по-добре е да запазите формата и да запазите цвета по-дълго.\nАко памукът е мерсеризиран, тогава тъканта от него се оказва по-гладка, устойчива на избледняване и разтягане, не образува шпули. По правило по-хладните трикотажни изделия от мерсеризиран памук се използват за шиене на първокласни летни дрехи.\nПредимства на трикотажен плат от kulik-kabartma\nПамучният охладител има редица предимства:\nОтлични хигиенни свойства: хигроскопичност (абсорбция на влага), хипоалергенност, дишане.\nПриятни тактилни усещания, мекота и комфорт при носене и работа с продукта от тази материя.\nВъзможност за декориране с бродерия, отпечатан модел и печат на снимки.\nНедостатъците на трикотажен плат kulirka-kabartma\nВ допълнение към предимствата, можете да срещнете някои проблеми по време на работа на трикотажен продукт:\nАко тъканта е повредена, се образуват вертикални „пълзящи стрели“: бримките на разкъсаната нишка последователно се отварят една след друга.\nГотовият продукт може да се разтегне и да „седне“ в резултат на измиване с гореща вода.\nПоради свойствата на памучната прежда, устойчивостта на цветовете може да страда: нещото бързо „избледнява“ на открита слънчева светлина.\nЗа какво се използва трикотажът Kulart-Kabartma?\nТрикотажът има много широк обхват - от производството на спално бельо до шапки.\nПомощ! Най-често kulik-kabartma се използва при шиене на дрехи, бельо и шапки за деца и възрастни поради високите хигиенни и хипоалергенни свойства на тъканта.\nСпално и бельо, костюми за дома и свободното време, спортни и летни дрехи, много други продукти се шият всяка година от охладителя.\nНещата от трикотаж не изискват специални грижи, просто трябва да следвате прости правила.\nВажно! Препоръчва се мие кулинарни и памучни продукти при температура до 40 ° за предпочитане ръчно или в нежен машинен режим.\nКогато работите с охладител, е необходимо да се вземат предвид особеностите на шиене на трикотажни платове:\nточност при рязане на материала, за да се избегне разтягане, нагъване и повреда на платното;\nизползване на специални шевни машини с верижен шев;\nобработка на краищата на шевовете с плетен оверлок.\nПри спазване на правилата и препоръките, продуктите, изработени от kulirka-kabartma, служат дълго време, доставят комфорт и естетическо удоволствие на собственика си.


Супата е задължително в ежедневната диета на човек, който се грижи за здравето му. Техният (супа) сорт е толкова голям, че всеки не се брои за всеки вкус.\nНо има една специална рецепта, която изглежда невъзможно да се развали с нищо – това е богата картофена супа с кюфтета..\nМесо за готвене кюфтета, можете да вземете абсолютно всеки по ваш вкус, но все пак, е по-добре да се даде предпочитание на свинско месо – тогава бульон е по-подхранващ.\nземно говеждо месо – 400 g\nкартофи – 3 броя.\nлук лук – 3 броя.\nмаса сол – на вкус\nбахар – на вкус\nLavrushka – 1 бр.\nВреме за готвене: 45 минути Калории на 100 грама: 35 Kcal\nКак да готвя картофена супа с кюфтета:\nНарежете обелените картофи на малки кубчета и ги поставете в тенджера за готвене на супа;\nТам също изпращат настърган лук (2 бр.) И нарязани моркови;\nИзсипете съдържанието на тигана с вода (около 2 литра), сол, хвърлете няколко грах от бахар и поставете върху огъня. След като супата кипене, покрийте тигана с капак и намалете топлината до минимум. Кук за 20 минути;\nМеждувременно, докато зеленчуците кипят, гответе кюфтетата. За да направите това, разбъркайте мляното месо с малко количество ситно нарязан лук, щипка сол и черен пипер. Внимателно удряйте масата по стените на купата или върху работната повърхност (маса);\nОт варено мляно месо, образуват малки топчета (за предпочитане с мокри ръце) и ги хвърлете във варената супа;\nСлед като кюфтетата хвърлят дафинов лист и малко черен смлян пипер. Кук, докато кюфтетата са готови (около 10-15 минути), а след това се отстраняват от топлина и, като се налива в бульон купи, се сервират на масата.\nКак да готвя картофена супа с кюфтета и яйце\nСупата с кюфтета практически не се различава от останалите, освен факта, че е варена на бульона на самите кюфтета. И също така, децата го обичат много. Тя винаги е лека, прозрачна, апетитна и невероятно вкусна..\nПоловината от яйцата, добавени в края на готвенето, добавят специално внимание към готовото ястие..\nмляно пиле – 450 г;\nяйца (варени) – 3 бр.;\nяйце (прясно) – 1 бр.;\nБългарски лук – 2 бр.;\nвермицели (малък) – 50 г;\nАктивно време за готвене: 60 минути.\nХранителна стойност на 100 g: 45 kcal.\nОбелете картофите, измийте ги и нарязани на кубчета с еднакъв размер, поставете в малка тенджера;\nНарежете морковите, нарязайте лука на половин пръстени и изпратете след картофите;\nНалейте 2 литра вода в тигана, добавете сол на вкус и поставете на печката. Изчакайте да заври и да намалите топлината – бульонът едва трябва да се вари, важно е той да остане прозрачен;\nПригответе пилешките кюфтета: смесете пилето с 1 прясно яйце, малко сол, хмел-сандели и черен пипер. Оформете малки топчета с еднакви размери от подготвената маса и ги хвърлете наведнъж в кипящ, кипящ бульон;\nСлед 2-3 минути хвърлете малко количество юфка в чинията, изчакайте повторното кипене и веднага извадете тигана от печката (в противен случай рискувате да смилате юфките);\nИзсипете готовата супа на порции, поставете наполовина варени варени яйца във всяка от тях, подправете се с нарязани пресни билки и сервирайте..\nКак да готвя бананова торта – рецепти с снимки и препоръки стъпка по стъпка.\nКак да готвя богата, вкусна супа от замразени гъби, прочетете тук.\nКак да мариноваме скумрия у дома, прочетете нашата статия..\nза прозрачността на готовото ястие е необходимо да се готви на слаб огън, като се избягва енергично кипене;\nкюфтетата трябва да бъдат хвърлени в бульон, когато картофите достигат етап на полуготовка;\nза яркостта на вкуса в супата с кюфтета, можете да добавите малко парче масло (10-15 g);\nако не ви харесва наличието на големи парчета морков в супата, можете да го разтриете на рендето;\nако сте свикнали с готвене супи без пържене (диетична опция), лук и моркови се добавят сурови заедно с картофи, но в този случай се препоръчва да добавите парче масло или 1-1.5 супени лъжици в края на готвенето. растително (постно) масло;\nЗа да се получи дебелина и богатство на няколко варени картофени парчета, е необходимо да се месят с вилица и да се върнете на кипене супа.\nUseful properties and contraindications of cherry berries\nحساسية الذواقة – فوا: ما هو وكيف لطهي الطعام\nDie besten Rezepte für Salat mit Mais und Wurst\nJak pečené koláče s jablky v troubě a multicooker\nHow to bake pork in the dough in the oven


Връх Вихрен, Пирин, планина, Банско, хижа Бъндерица\nПирин, планина, Банско, хижа Бъндерица\nВ Пирин има доста красоти за виждане, но като най-голямо предизвикателство може да се приеме връх Вихрен – втори по височина в България и трети на Балканите след Митикас в Гърция. Върхът се извисява на 2914 м до сами Банско.\nЗа да стигнете до Вихрен трябва да се доберете до хижа Вихрен и да тръгнете от там. Стигането до хижата е въпрос на избор. Може да идете с кола, пътят е около 13 км, малко е тесен и криволичещ, но няма дупки. Може да вървите пеша по асфалтовия път или пък да следвате табелите за хижа Бъндерица. Тогава ще минете по една не много стръмна ски писта, като разстоянието ще е около 10тина км. Разбира се ние избрахме първия вариант. За 20-тина минути стигнахме до хижата, наляхме си вода и поехме нагоре. В една посока прехода е даден 3 часа, на някой хора са им казвали че е 3 и ½ до 4 часа. Ние обаче го взехме за 2 и ½.\nОще с тръгването пътеката е порядъчно стръмна, като на места маркировката води до задънени храсталаци. До като стигнем първата поляна ми бе свършил въздуха няколко пъти. Общо взето ми бе доста нагорно и често спирах за почивки. На върха гпс-а показа, че на 1 час и 30-40 минути ходене ни се бе вързал около час почивка, това предимно заради мен.\nСледващата стръмна отсечка я взех малко по-бързо и изведнъж се озовахме под билото. Не споменах, че до Вихрен има няколко пътя с различна трудност. Ние си поехме по масовия – Царски път. Другите май бяха доста по-стръмни.\nВъпреки че билото към върха е доста каменисто и изглежда стръмно ни отне най-малко време. Спрях само 1-2 пъти за глътка въздух и някоя и друга снимки и се добрахме до заветния Вихрен. Гарантирам, че при добра видимост гледката във всички посоки е страхотна.\nОтморихме, хапнахме, пийнахме вода и поехме обратно. Слизането бе поне с 30 мин по-бързо, но към края краката започнаха да тежат и се спъвахме все по-често, за това благоразумно намалихме темпото.\nИ в тази хижа боба бе чудесен :) особено след разходката в планината.


Защо точно четирилистната детелина носи късмет | Sanovnik.bg\n»Защо точно четирилистната детелина носи късмет\nДетелината с четири листа винаги е била смятана за растение, което носи късмет на този, който го намери. Дори да бъде получена като подарък, четирилистната детелина ще донесе щастие и късмет на собственика си. Голяма рядкост е да се намери четирилистна детелина в природата.\nИма много легенди за това защо точно детелината с четири листа носи щастие и късмет. Това е растение, което векове наред е било свещено за друидите - ирландски свещеници, които са изпълнявали специални ритуали, свързани с природата.\nДруидите смятали, че детелината с четири листа е свещено растение, тъй като четирите й листенца образуват правилен кръст. Всеки, който намерел такава детелина, можел да я носи със себе си и да е сигурен, че по този начин носи със себе си наистина свещен знак, който да му носи късмет и да го закриля в трудностите.\nСпоред друидите четирилистната детелина е символ на Светата Троица. Трите й листенца са символ на Бог Отец, Бог Син и Светия Дух, а четвъртото листенце е олицетворение на благословията на Бог. Затова всеки, който намери четирилистна детелина или тя му бъде подарена от скъп човек, ще има късмет.\nДруги народи също имат своите легенди за четирилистната детелина. Тя е била символ на щастие и е носела късмет и при прабългарите.\nТе са смятали, че четири листенца на детелината са четирите посоки на света. Според други вярвания листенцата на четирилистната детелина са символ на щастието, любовта, надеждата и вярата.\nАко намерите четирилистна детелина или някой скъп човек ви я подари, изсушете я и я носете близо до тялото си. Така тя винаги ще ви носи късмет.\nА ако вие подарите четирилистна детелина на ваш близък човек, това означава, че дарявате част от собственото си щастие на него, защото това е по-важно за вас от собственото ви щастие.\nЧетирилистната детелина може да се носи и в медальон и ако е добре изсушена, да се предава от поколение на поколение, за да носи късмет на всички членове на семейството. Най-голям късмет носи детелината с четири листа, която човек открие сам на някоя поляна.


Micinorm - краката ви излъчват лоша миризма и често сърбят? Това може да са началото на трихофития! Други добавки - 50%\nby admin ноември 28, 2019 февруари 25, 2021\nМножество хора дори не осъзнават, че имат зъб. Това обикновено са сигнали като сърбящи крака, неприятна миризма, напукване на кожата, увреждане на нокътната плочка. Обикновено можем да се заразим с микоза на обществени места, като басейн. Това е заболяване, което се разпространява бързо, така че ако откриете подобни сигнали в себе си, трябва незабавно да действате, защото ние също рискуваме здравето на хората от нашата среда! Най-ефективният метод е Micinorm.\nПрепаратът има най-силната и безопасна противогъбична формула, която премахва микозата всеки ден без странични ефекти. Елиминира вече съществуващите симптоми и всестранно ни предпазва от възможни заплахи. Постоянно сме изложени на микоза, така че е добре да имаме нещо под ръка, което да се справи веднага!\nЗанимавам се с дерматология от много години и феноменът на стъпалото на спортиста не ми е далечен. За съжаление трихофития е все по-често срещан факт и всичко това, защото имаме достъп до много обществени места, където не можем да спазваме основните хигиенни правила … Имате нужда от толкова малко, но все още има проблем с него. Микозата на краката е изключително обезпокоително заболяване, което всъщност може да бъде резултат от много дейности. Причината тук е не само посещението на басейна без правилните обувки, но и използването на обувки, които не са вашите, неподходящи чорапи, прекомерно изпотяване на стъпалото и множество други. Ако забележим симптомите на трихофития, трябва незабавно да се борим с нея, тъй като нелекуваната трихофития може да доведе до изключително сериозни последици и в същото време да заразим с нея своите близки. Според мен единственото безобидно нетрадиционно биологично противогъбично средство е Micinorm. Той е направен от органични съставки, така че не е нужно да се притесняваме за странични ефекти. Той е напълно проверен и подложен на множество анализи, за да се премахне рискът от употреба. Според много експерти, включително по мое мнение, това е продукт, който никога не е виждан досега. Той незабавно премахва ефектите на трихофития като изтръпване, лоша миризма, цялостно се справя с това заболяване и в същото време ни предпазва от други потенциални заплахи от този вид. Доста хора вече са опитали Micinorm и не крият възхищението си. Не съм получил нито един лош коментар за това, така че ако сте забелязали симптоми на трихофития у дома, този продукт е чудесен за вас! Ние и нашите деца редовно имаме контакт с много видове гъбични инфекции в стандартни прозаични ситуации! Изключително трудно е да ги избегнем, поради което Micinorm е създаден, за да се справи лесно с тях! Като дерматолог препоръчвам този продукт на всеки, който се нуждае от помощ при справяне с микозата!\nЛуи на 30 години,\nНе мислех, че кракът на спортист може да има такива неприятни последици … За щастие, реагирах навреме и купих Micinorm!\nМирек на 46 години,\nНапуканата кожа на краката ми започваше да ме притеснява. Micinorm се оказа чудесно решение.\nГжегож на 50 години,\nОпитах много начини за лечение на трихофития, но само Micinorm е имал предвидените ефекти.\nМарта на 41 години,\nМиризмата на краката ме подлуди … Не можах да се справя с него, а тестваните продукти не дадоха резултати … Благодарение на моя приятел тествах Micinorm и всичко се върна в нормално състояние!\nГабриела на 25 години,\nНямам идея как се заразих с трихофития, но знам как да се конкурирам ефективно с нея! Препоръчвам Micinorm!\nДария на 55 години,\nНоктите ми бяха много опустошени от микозата, но Micinorm се справи добре с нея!


Новини Archives - Страница 5 от 19 - Youth Street\nКанят деца да майсторят сувенири от отпадъци в зоокъта на Варна\nНовиниBy plami_nik септември 16, 2021 Leave a comment\nКанят всички ученици да се забавляват по интересен и полезен начин като изграждат силна връзка с природата. В три поредни петъка до края на септември от 13ч до 16ч ще очакваме сръчни ръчички на поляната в Зоопарка, съобщават организаторите от „Академия за рециклиращо изкуство“. „В рамките на няколко работилници ще покажем на всички посетители на зоопарка…\nНовини, План УраганBy plami_nik септември 16, 2021 Leave a comment\nДинамиката на съвремието наложи бърза адаптация на подрастващото поколение към работа с компютри. Също така е факт, че днешните малчугани отделят много време за това да се ровят в интернет, използвайки мобилните устройства основно за игри и нови приложения. Но достатъчно ли е това за тяхното развитие и как да трансформираме детския интерес, така, че…\nНовиниBy plami_nik септември 14, 2021 Leave a comment\nНа 13 септември в Медицински университет- Варна започна новата академична 2021/2022 учебна година, съобщиха от пресслужбата на институцията. Близо 1500 са първокурсниците, между които 350 са чуждестранните студенти, които започват обучението си по медицина и дентална медицина. Конкуренцията между кандидатстващите за всички специалности бе традиционно висока. Над 6100 е общият брой на студентите в Медицински…


Поздрав от кмета Никола Белишки по случай 24 май | Вестник "Време 2001" - Панагюрище - новини от региона на Средногорието\nПоздрав от кмета Никола Белишки по случай 24 май\n24.05.2021 · by ВРЕМЕ\t· в Общество, Община.\t·\nУВАЖАЕМИ ТВОРЦИ И ДЕЙЦИ НА КУЛТУРАТА,\nУВАЖАЕМИ ДУХОВНИЦИ И ПРОСВЕТИТЕЛИ,\n24 май е ден, в който с гордост и признателност славим светлото дело на нашите първоучители – Светите Равноапостоли Кирил и Методий. Те промениха историята на България, на цялото славянство, на Европа и на света. Дадоха ни азбука, а с нея – книжовност, просвещение и духовна сила.\n24 май не е просто празник на буквите и на славянската писменост. Това е празникът на българската книга, на нашата просвета и древна култура, празник на най-ранния европейски хуманизъм, на прогреса, празник на духовното преобразяване и извисяване.\n24 май е личен празник на всеки един от нас – от момента на първата научена буквичка, от първата написана думичка, от първата книга, която ни е развълнувала.\nТова е ден, в който с уважение и благодарност се прекланяме пред Вашето делото, скъпи наши просветители, творци и стожери на българската духовност и култура! Пред стремежа Ви да съхранявате красотата и мъдростта на родния език, пред усилията Ви да опазите величието и безсмъртието на българския дух, пред желанието Ви да предадете силата на знанието на нашите деца!\nНяма нищо по-силно от знанието! Няма нищо по-красиво и непреходно от духовността! Нека да си пожелаем в днешно време не само да говорим, а и да се трудим за тяхното опазване, съграждане и ново развитие. Да си пожелаем здраве, успехи, много оптимизъм и вяра в доброто бъдеще и просперитета на младите хора на България!\n← Поздрав по случай 24 май от председателя на ОС Панагюрище\nСУ „Нешо Бончев“ изпрати своите зрелостници (видео) →\n1 411 900 посещения


Bulgarian, Acts, Lesson 106 - Евреите атака Павел, спасяване на римски войници му (Деяния 21:27-40) | Waters of Life\nHome -- Bulgarian -- Acts - 106 (The Jews attack Paul)\n3. Евреите атака Павел, спасяване на римски войници му (Деяния 21:27-40)\n27 Сега, когато седемте дни бяха почти приключи, юдеите от Азия, като го видя в храма, разбърква цялата тълпа и туриха ръце на него, 28 викайки: "Мъже на Израел, помогнете! Това е човек, който учи всички хора навсякъде срещу хората, законът, и това място и кожа той донесе гърци в храма и оскверни това свято място "29 (са наблюдавани преди това Трофима Ефес с. него в града, които те Предполага се, че Павел е донесъл в храма) 30 И целият град е нарушен; и хората тичаха заедно, иззети Пол и го измъкна на храма; и веднага вратите бяха затворени. 31 Сега, тъй като те са се опитвали да го убият, новини стигна до командира на гарнизона, че целият Ерусалим е в скандал. 32 Той веднага взе войници и стотниците, и се затича към тях. И когато видяха командира и войниците, те спря да бие Павел. 33 Тогава командирът се приближи и го хвана и му заповядал да бъде окован с две вериги, и той попита кой е той и какво е направил. 34 А някои сред множеството извика едно нещо, а някои друг. Така че, когато той не може да се установи истината, защото на метежа, той му заповяда да се вземат в казармата. 35 Когато стигна до стълбите, той трябваше да бъде пренесена от войниците поради насилието на тълпата. 36 За множеството от хората последва след това, викайки: "далеч с него!" 37 Тогава, както и Павел е бил, за да бъдат водени в казармата, каза той на командира, "Може ли да говоря с теб?" Той ми отговори " Можеш ли да говориш гръцки? 38 Не са ли ви египтянин, който преди известно време възбуди бунт и доведе четирите хиляди убийци в пустинята "39 Но Павел казва:" Аз съм евреин от Тарс, Киликия, гражданин на града не е малко, и Умолявам ви, позволете ми да говоря с хората. "40 Затова, когато той му е дал разрешение, Павел застана на стълбите и махна с ръка на хората. И когато имаше голямо мълчание, той говори с тях на езика иврит, казвайки,\nВиждате ли смирение и любов на Павел? Той дойде в Ерусалим като генерал на голяма войска, който е спечелил много битки и донесъл със себе си значителен финансов принос. Братя, които не са напуснали родината, го помолих да забравите за всичките си борби и църквата възрожденски той е работил усилено в света, и да стане служител в продължение на четири лица, с дълга коса и финансово липсва. Самият Павел отрече, забравяйки своите триумфи, и се подчини на игото и робството на закона. Той плати, от името на бедните четирима, които са взели Назирей обет, цената на техните предложения, и е изпълнила задължението на любовта. Той не искаше да се превърне в препъни-камък за еврейските му братя, но избра да остане служител на бедните по дух. Като такъв, той изпълни заповедта на любовта, която той отдавна иска църквата да изпълни, че не може да бъде разделена единство между братята.\nДни на пречистване е приключил, някои от юдеите, които бяха се върнали в Ерусалим от провинция Азия и град Ефес, видях Павел и Трофима, езическата конвертирате, ходене на пазара на Ерусалим. Те също го видях по-късно, сам в двора на храма. Мисля, че Павел е взел езичник в храма, те се разсърди и започна да крещи на висок глас: "Помощ! Помощ! Този човек унищожава нашата религия, и учи нечисти езичниците, за да влиза в общението на Бога без обрязване, без да се поклонение в храма, и без запазване на закона. Той е противно на Бога. Разделете този измамник от всред вас веднага, и да го унищожат наведнъж."\nОбъркването се разпространява из цялото множество. Онзи, който про храма и осквернява святото място носи на Божия гняв върху града, и става първият враг на нацията. Оскверняване на святото място се премества града извън фондацията. Хората започнаха да се събират по улиците и в къщите. Те иззети Павел, и яростно го измъкна на храма. В съответствие с религиозен обичай, те не са пролели кръвта му вътре в святото място. Когато пристигна извън храма охраната затвори вратите си, за да се запази неговата святост и спокойствие.\nСега, извън храма, тълпата започна да бие Пол бурно. Те удари и ритна го с ръцете и краката си, опитвайки се да го убие. Това е вероятно, че Павел започва да мисли за Стефан, който е бил екзекутиран четвърт век по-рано, когато това първият християнски мъченик издъхна под дъжд от камъни. По това време Пол е бил млад, и са били напълно в съгласие с насилствени действия. Сега той се натъкват на същото мъчение, и думите на Христос, отново стана реално за Ерусалим и несправедливост: "О, Ерусалим, Ерусалим, който избиваш пророците и с камъни, които са изпратени до нея!"\nУви, нито една от десетте хиляди и множество вярващи от еврейски произход, от които Джеймс беше казал Павел, да му помогне в неговата необходимост. Вероятно някои от тях са се радвам да видя живота на този свадлив човек довърши. Но Исус е имал друг план със слугата си, чийто час все още не е дошъл. Бог не е пратил ангел, в блясъка на славата му, за да помогне, но използва римски командир, който има над 1000 войници под него. Командир се втурна с някои от неговите офицери и войници към сайта на шум. Целият град е в объркване през тази тревожна събитие. Първата му мисъл бе да потисне и смаже размирици. Когато ревностните, зли юдеите като видяха хилядника с войниците си, те станали страхливи и спря да бие Павел, който даде командирът възможност да го арестуват. Той му е наредил да бъде обвързана като престъпник, за да го спаси от насилника множество. Командирът поиска в тълпата за причината за шум, но заради шума и вика не е в състояние да разберете какво се е случило. Когато той наредил на хората си да вземе затворник в крепостта гневни евреи изкрещя от ярост, защото той го спасява от ръцете им. Когато Павел стигна до стълбите, водещи до крепостта, войниците са били принудени да го вдигне в ръцете си и да го носят, за да му попречи да бъде убит от мафията. Той може да е в състояние да се изправи на собствените си стъпки, защото от раните си. Тълпата изкрещя, тъй като те са изкрещя срещу Христос: Вземи го! Убий го! Убий го веднага!"\nНа вратата на кулата на Антония, която пренебрегва храм, Павел, с голяма доза на кротост и уважение, попита командир, в красноречив гръцки, да го слушат. За пръв път той поясни, че той не е фалшив пророк на Египет, които са измамени четири хиляди мъже и ги поведе през Елеонския хълм в пустинята, за да се срещне с идващия Христос, така че той може да използва тази армия да освободи страната от Роман жълтък. Той беше нищо за подобни, но учтив човек, а не бунтовник. Той дойде от уважаван римски град. В отговора си той се оказа самообладание, въпреки че той е бил на прага на смъртта, с Неговите рани кървене.\nКомандирът в съответствие с молбата му и му даде разрешение да говори. Чрез обръщението си към народа, че се надява да бъде в състояние да разпознават причината за враждата между него и яростна тълпа. Павел застана, може би подкрепени в главата на стълбите, сякаш бяха на амвона. Той махна с ръка на масата тълпа от хора, а след това започна да говори на сънародниците си. Той никога не би намерил такъв благоприятен повод за справяне с множество евреи, ако той не е бил натоварен с оскверняват храма. срещу използва страданията на слугата си, за да проповядва една проповед призовава за покаяние сред еврейския народ. Имаше мрачно мълчание сред недоволните слушатели, които бяха внимателни да чуя какво този измамник трябваше да се каже. Те слушаха внимателно и разбира всяка дума, която излиза от устата на Павел.\nМОЛИТВА: O Господ Исус Христос, Ти пострада за нас, и апостолите опит били подложени болка, страдание и срам, защото Вашето име. Научи ни как да живеем в Твоето присъствие, и да ни даде, за да бъде верен на името си. Може да бъде Твоята воля в живота ни, така че много от тях могат да чуеш Евангелие.\nЗащо евреите искат да убият Павел?\nPage last modified on January 29, 2013, at 08:43 AM | powered by PmWiki (pmwiki-2.2.140)


NewsBG UK - Какво включва първото пътуване на Байдън в чужбина\nОт днес до 16 юни американският президент Джо Байдън ще осъществи първата си международна обиколка в Европа, придружаван от съпругата си Джил. Той ще участва във важни международни форуми и ще се срещне с много чуждестранни лидери.\nЕто каква точна е натоварената програма на американския президент, който ще посети последователно Великобритания, Белгия и Швейцария.\n9 юни: Байдън и съпругата му Джил, отпътуват сутринта от Вашингтон. Първата им спирка във Великобритания е базата на кралските военновъздушни сили "Милдънхол", за да поздравят американските военнослужещи, разположени там. В базата е разположена част за дозареждане във въздуха, единственото американско подразделение от този вид в европейската зона за отбрана.\n10 юни: Байдън ще се срещне с британския премиер Борис Джонсън в Корнуол, Англия, където се провежда срещата на държавните и правителствени ръководители на страните от Г-7, за да потвърди специалните отношения между САЩ и Великобритания.\n11 юни: Байдън ще участва в срещата на върха на Г-7, която започва в петък и ще продължи три дни.\n12 юни: Байдън ще проведе двустранни срещи с лидери на страните от Г-7.\n13 юни: Байдън ще приключи участието си във форума на лидерите на страните от Г-7, след което ще се срещне с британската кралица Елизабет II в замъка Уиндзор. След това американският президент ще отпътува за Брюксел.\n14 юни: Байдън ще се срещне с лидери на страните членки на НАТО и ще има отделен разговор с президента на Турция Реджеп Тайип Ердоган.\n15 юни: Байдън ще има още срещи в централата на НАТО и ще отлети за Женева.\n16 юни: Байдън ще се срещне с руския президент Владимир Путин. Това ще е първият им разговор на четири очи след встъпването в длъжност на стопанина на Белия дом. Съветникът по националната сигурност на Байдън Джейк Съливан каза вчера, че засега не е ясно дали двамата лидери ще дадат обща пресконференция.\nНапрежение преди преговорите ЕС – Великобритания за Протокола за Северна Ирландия


ДВУСТАЕН НОВ КЪРШИЯКА – ArmadaImoti.bg\nДВУСТАЕН НОВ КЪРШИЯКА\nОферта Nº: 1114\n(ОФЕРТА–1114) Имаме удоволствието да Ви предложим двустаен апартамент в НОВА сграда в Кършияка С ИЗЦЯЛО ЮЖНО ИЗЛОЖЕНИЕ. Жилището се състои от СВЕТЪЛ хол с кухненски бокс, спалня, баня с тоалетна, коридор и тераса с излас и от двете стаи. Имотът се продава на шпакловка и замазка, което Ви дава възможност да си го довършите по Ваш СОБСТВЕН вкус. ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ВИСОКО КАЧЕСТВО НА ИЗПЪЛНЕНИЕ НА СГРАДАТА!!! Локацията предлага ВСИЧКО необходимо в близост. Оказваме пълно съдействаме за банково кредитиране при най-добри условия, висока пазарна оценка и цялостна юридическа проверка на имотите, които предлагаме! Разгледайте пълният ни списък от оферти на www.armadaimoti.bg\n2-стаен, Благоевград, област\nБлагоевград, област, гр.Банско\nОФЕРТА №: 1892\nОбширен Тристаен Смирненски\nОФЕРТА №: 1891\nТристаен лукс акт 16\nОФЕРТА №: 1135\nЗдравейте, имам интерес относно... [ДВУСТАЕН НОВ КЪРШИЯКА]


Metal Hangar 18 « IN FLAMES работят по нов албум\n« Ново лирик видео от DREAM THEATER\nПодробности за новия албум на ROSETTA »\nПубликувано от devildriver в 19:49 часа на 06.08.2013 г. Намира се в Новини\nIN FLAMES обявяват чрез “Twitter”, че са започнали работа по техния следващ, тринадесети поред студиен албум. Повече подробности около него ще очакваме през идните месеци. Докато чакаме, можем да продължим да се наслаждаваме на последната творба на шведите-„Sounds Of A Playground Fading“ (2011).\nOLDSCHOOL THRASH METAL NIGHT в The Black Lodge (0) На 11-ти октомври (четвъртък) стените на метъл бар The Black Lodge ще бъдат разтресени за пореден път от енергичен траш […] преди 6 години\nHAYES & Y обявиха турне в Англия (0) Младата българска банда Hayes & Y обяви своето първо турне в Англия. През месец май групата ще изнесе шест концерта […] преди 4 години\nНа този ден в ROCK и METAL – 15.02 (0) На 15 февруари са Родени … Mr. Lordi (Tomi Petteri Putaansuu) – vocals (LORDI) – 1974 Dirk Schlächter – […] преди 7 месеца


Възможно ли е да спортувате по време на менструация - Болест 2020\nМного момичета имат въпрос, възможно ли е да се правят упражнения по време на менструация. Това може да изглежда последното нещо, което искате в такъв стресиращ период.\nВъпреки това, съвременната медицина твърди, че определено количество упражнения ще спомогне за облекчаване или дори облекчаване на неприятните симптоми, които изпитвате.\nРазберете дали можете да правите кардио по време на менструация. Когато се потите, водата напуска тялото, което облекчава мускулните спазми в корема.\nАктивното натоварване също допринася за освобождаването на ендорфини, които подобряват настроението и отвличат мозъка от дискомфорт или болка.\nЕдно скорошно научно изследване показва връзка между високото ниво на физическа годност и по-малко симптоми на ПМС.\nХоденето, джогингът, елиптичният треньор ще ви помогне да повишите нивото на ендорфините и настроението ви. Ендорфините също намаляват спазми и главоболие. Сърдечно упражнения са добри за подобряване на притока на кръв в тялото.\nИмайте предвид, че на този етап не трябва да стартирате нова програма. Ако вече имате тренировъчна сесия, няма причина да я променяте.\nАко имате мускулни спазми или болки в гърба, изберете упражнения с ниско ниво на активност.\nДобър сърдечен товар по време на този период ще бъде танц или зумба клас. Те ще повишат настроението ви и ще ви помогнат да изгорите калории.\nИнтервално обучение с висок интензитет\nПериодът на менструация при момичетата се счита за най-доброто време за провеждане на интервални тренировки с висока интензивност.\nТова се дължи на факта, че в началото на периода нивото на естроген и прогестерон се намалява. Поради това тялото на жената лесно получава достъп до съхранени въглехидрати - гликоген, в сравнение с периода на висок естроген, когато повече трябва да се разчита на бавното разпадане на мазнините.\nС други думи, тази хормонална смяна прави мазнините по-лесно достъпни за изгаряне в тялото ви. Това ви позволява да получите по-голям ефект от кратките, но интензивни тренировки, отколкото през другите дни от месеца.\nРазтягането добре отпуска мускулите и намалява спазмите. Някои упражнения за 20-30 секунди могат да облекчат болки в гърба, които се появяват по време на менструация.\nДълбокото дишане по време на медитация или в комбинация с пилатес и йога отпуска тялото и облекчава болката в коремните мускули. Тъй като намаляването им също е свързано с болезнени спазми, дълбокото дишане им помага да се облекчи.\nМного йога пози разтягат долната част на гърба и мускулите около таза. Проучванията твърдят, че редовната ежедневна практика на йога за 35-40 минути на ден значително намалява тревожността, гнева и депресията и увеличава общото благосъстояние на жените по време на техния период.\nВъзможно ли е да се направи бара по време на менструация? Експертите признават, че има няколко специфични упражнения, които се препоръчват да се избягват през този период. Обърнатите пози от йога попадат в тази категория. Основният акцент е върху избягване на пози или поза, където се появява някакъв дискомфорт.\nСиловата тренировка увеличава мускулната сила и увеличава скоростта на метаболизма, което ще ви помогне да избегнете увеличаване на теглото през този период.\nВъзможно ли е да се преобърне преса по време на менструация? Упражнения, насочени към укрепване на долната част на гърба и коремните мускули, подобряване на опората и намаляване на болката, свързана с менструацията.\nЕстрогенните нива по време на менструацията са минимални. Това може да ви накара да се чувствате по-силни, когато се вдигате.\nВъпреки това, ако говорим за клякане с мряна, не трябва да вдигаме прекалено много тегло, защото то оказва натиск върху мускулите на тялото, което може да влоши мускулните спазми. Ако почувствате умора, намалете леко работното тегло, за да избегнете нараняване и се съсредоточете върху упражнението.\nВсъщност, много малко упражнения, които трябва да се избягват по време на менструация.\nФизическата активност се препоръчва за облекчаване на симптомите, свързани с менструацията, включително спазми, болки в долната част на гърба, задържане на вода, раздразнителност и друг дискомфорт.\nРедовното практикуване на йога, кардио и силово обучение ще помогне за подобряване на Вашето благосъстояние и ще съкрати продължителността на неприятните симптоми.\nВъпреки това, проучванията показват, че в периода на менструация може да се наблюдава повишена чупливост на коленните връзки. Като правило, упражненията, свързани с прескачане или бърз обрат на тялото, могат да доведат до разкъсване на връзките, поради което такива действия трябва временно да се въздържат.\nАко не сте сигурни в способностите си, опитайте да изпълнявате упражнения с ниско ниво на интензивност и превключете на по-активна работа, когато се чувствате нормално. Дори обикновена разходка се счита за упражнение и това ще ви помогне да подобрите благосъстоянието си.\nАко се чувствате наистина зле или чувствате силен дискомфорт и спазми, не се насилвайте да тренирате. Понякога тялото иска почивка и възстановяване.\nВъзможно ли е да се прави фитнес по време на менструация? Упражнение, което може да се направи през критичните дни\nЗа момичетата и жените, които наблюдават спортния режим, няколко дни всеки месец могат да бъдат наистина критични, защото ако откажете да тренирате всеки път, напредъкът винаги ще се забави. Но няма нужда напълно да забравяте за занятията: просто е важно да знаете кои упражнения могат да се изпълняват и които не могат да бъдат изпълнени по време на менструация. Помислете дали можете да правите фитнес в „тези“ дни.\nМога ли да ходя на фитнес и фитнес по време на менструация?\nОпределено, да! Ползите от упражненията по време на менструация са доказани от много експерти. Дори ако сте ходили месечно, трябва да отидете във фитнеса и да не пропуснете тренировката. Редовните упражнения помагат да се отървете от болката по време на критични дни или поне да ги намалят, а в някои случаи намаляват продължителността на менструацията. Не отлагайте обучението и по следните причини:\nупражнения стимулират метаболизма на организма;\nвътрешните органи и кръвта по-активно са наситени с кислород;\nхранителните вещества достигат клетката по-бързо;\nпроизводството на ендорфини се ускорява, което води до подобрено настроение и общо благосъстояние;\nНО! Твърде тежката, интензивна тренировка може да предизвика неприятни последици и само да влоши положението. Ето защо, по време на менструация, е необходимо да се намали натоварването чрез намаляване на броя на подходите и повторенията в упражнението или използване на по-малки тежести.\nУпражнение, което не може да се направи по време на менструация и трябва да бъде изключено от обучението през критичните дни.\nНевъзможно е да се изпълни и е необходимо да се премахнат всякакви упражнения върху пресата: извиване на лъжа, повдигане на краката в крака, повдигане на тялото, ленти и др.\nПри много основни упражнения коремните мускули се стабилизират. Това означава, че те ви позволяват да поддържате равновесие, поза с тежки физически натоварвания. Ето защо е необходимо също така да се изключи от тренировките по време на менструалното изтласкване, вдигане на тежести при клякане, плей, мъртва тяга.\nДинамичните упражнения не са подходящи за фитнес в критични дни. Остри скокове, бурпи, джогинг с високо повдигане на бедрото, обръчът трябва временно да бъде изключен от тренировката.\nПодготовка за обучение: избор на подходящо облекло, водоснабдяване\nЗа жените и момичетата, които се занимават с фитнес, не по-малко важен момент в критичните дни е правилното облекло за тренировки. Тези дни е препоръчително да се премине към по-свободна форма: предпочитат се широки спортни панталони и широка тениска. Не носете къси шорти или стегнати гамаши. Не забравяйте да вземете със себе си бутилка вода във фитнес залата. По време на менструация трябва да консумирате повече вода, отколкото обикновено, особено ако тренирате.\nКакви упражнения могат да се правят по време на менструация и защо\nМенструацията при жените може да се осъществи по различни начини: при някои, този период е съпроводен от силна болка, а други може да не се притесняват изобщо. Ако принадлежите към втория тип, тогава часовете по фитнес за “тези” дни няма да се превърнат в проблем за вас. Това ще бъде достатъчно, за да намали основния товар и да го замени с елементи на кардио или гимнастика. Но ако по време на менструация изпитвате тежък дискомфорт, тогава вашият тренировъчен комплекс трябва да бъде изграден само на кардио, стречинг и светлинни упражнения.\nКардио тренировките са специален елемент за обучение, който стабилизира сърдечно-съдовата система, ускорява метаболизма, разрушава подкожната мазнина и нормализира кръвообращението. Най-полезните видове кардио по време на менструация са ходене, бягане и упражнения на стационарно колело.\nЛесното движение или ходенето е чудесна възможност за кардио тренировки в критични дни. Те могат да се изпълняват на бягаща пътека или на улицата, като се избира лесен маршрут без остри изкачвания и завои. Продължителността на бягане или ходене трябва да се изчислява в зависимост от стандартното ви кардио време. Ако това е загряване, тогава 5-10 минути лесно бягане е достатъчно. Ако сте джогинг / ходене в обикновени дни за 20-30 минути, намалете този период от време с 2 пъти.\nТехника на движение / ходене по бягаща пътека:\nЗадайте режим на скоростта на симулатора (изберете умерено темпо).\nЗапочнете упражнението с бавна разходка по пистата: по това време коригирайте стойката си, изправете гърба си и погледнете напред.\nПлавно се движите към бягане, наблюдавайте собствените си чувства: ако се появят остри болки или тежестта в корема стане по-силна, тогава не увеличавайте скоростта на движение.\nКато кардио можете също да използвате велотренажор или да карате колело. Продължителността се изчислява подобно на предишния кардио тип - в зависимост от вашите чувства и време със стандартни тренировки.\nТехника кардио на велоергометър:\nРегулирайте седалката на симулатора и ограничението на скоростта.\nПоставете краката си върху педалите, поставете дланите си върху дръжките, наклонете тялото леко напред.\nЗапочнете бавно завъртане на педалите, включително в работните мускули на краката.\nПо време на тренировката не освобождавайте дръжките, за да не претоварвате долната част на гърба.\nУпражнения за стречинг и пилатес\nВ дните на менструация упражненията за разтягане трябва да бъдат само статични. Пилатес класове и йога елементи са страхотни за това, тъй като те ви позволяват не само да разтеглите мускулите, но и да облекчите болката от кръста и корема. Основното нещо - не използвайте обърнати пози, като предпазител за глава или куче с лицето надолу.\nУпражнението "Поза Кобра" има положителен ефект върху хормоните на една жена. По време на менструацията този елемент ще облекчи напрежението от нервната система, ще намали раздразнителността, ще стимулира функционирането на вътрешните органи и ще облекчи товара от прешлените.\nВАЖНО! Най-добре е упражнението да се извършва за 3-4 дни от менструацията, когато обикновено няма болка в долната част на гърба и корема.\nТехниката на "Позата на Кобра" е следната:\nЛегнете на стомаха, изправете краката си и се съединете с краката си. Поставете дланите си под раменете.\nБавно повдигнете горната част на тялото, облегнат на ръцете си с ръцете си или леко свити в лактите.\nИздърпайте шията нагоре, наклонете главата назад леко, но не прекалявайте прекалено много шията.\nНаправете 2-3 вдишвания и издишвания.\nВнимателно се върнете в изходната позиция и повторете упражнението 4–5 пъти.\nПротивопоказания: изместване на гръбначните дискове, гръбначния стълб, ишиас, силна болка по време на менструация.\nВидео инструкция за упражнението:\n"Позата на котката"\nУпражненията помагат за нормализиране на кръвоснабдяването на вътрешните органи и подобряват нормалното им функциониране, особено по време на менструация. Направете упражнението бавно и концентрирано, дишайте равномерно. Активни мускули: задни части, коремни мускули, мускули на гърба.\nЗастанете на четири крака: поставете ръцете и коленете в ширината на раменете.\nДокато вдишвате, бавно клекнете в кръста, насочете очите си напред, изправете ръцете си напълно. В тази позиция трябва да усетите разтягане в седалищните мускули.\nСлед това, докато издишвате, внимателно вдигнете гърба си, закръгвайки го силно.\nОгънете главата си надолу, издърпайте шията, очите ви трябва да бъдат насочени към коленете. В тази позиция трябва да усетите разтягане на гърба и раменния пояс.\nПовторете "котешка поза" 5-6 пъти.\nВидеоурок за упражнение:\n"Позата на камилите"\nЗа да се направи упражнението възможно най-ефективно и безопасно, е важно да се следва техниката:\nВземи се на колене и се подплъни в кръста, като се държиш с дланите си под кръста.\nБез да вдигате раменете си, дръжте ръцете си на петите.\nНе наклонявайте главата си твърде много, погледът ви трябва да е насочен нагоре.\nОпитайте се да не се облягате на ръцете си, дръжте позицията си с помощта на мускулите на краката.\nДишайте равномерно по време на упражнението.\nУпражнението се повтаря 4–5 пъти, оставайки в позиция на пика за 20-30 секунди.\n"Camel pose" е противопоказан за хора с артериална хипертония!\nИма много комплекси, проектирани специално за извършване по време на менструация.\nВидео: пълен набор от упражнения за разтягане по време на критични дни\nМожем ли да правим упражнения с тежести, кои и защо? В критични дни е позволено да се изпълняват упражнения с тежести, с изключение на клякам, клещи, мъртва тяга и някои други основни упражнения, които включват работа с големи тежести. Можете да работите с гири и да тренирате ръцете, раменете си, както ги обучихте преди. Можете да използвате силови треньори, за да работите с мускулите на гърба. Но не забравяйте да намалите натоварването и да увеличите времето за почивка. Не е нужно да правите упражнения чрез болката, така че само вредите на тялото.\nАнгажирайте се със спортна екипировка или не - това е вашето решение, основано на вашите собствени чувства и препоръки на гинеколога. Ако менструацията не причинява дискомфорт, можете да работите в рутинна тренировка с намалено енергийно натоварване.\nКонцентрирани асансьори за гира\nТова упражнение е насочено към развитие на бицепсовия мускул на рамото. Нейната основна характеристика е изолираната работа само на една става. Упражнението ви позволява да създавате красиви бицепси, без да използвате големи тежести и с минимално участие на коремните мускули.\nСеднете на пейката, краката са по-широки от раменете.\nВземете гира в едната ръка и я изправете така, че лакътя да докосне коляното.\nС другата си ръка се съсредоточете върху бедрото.\nКогато издишате, започнете бавно да огъвате ръката с гира в лакътната става.\nСлед това, докато вдишвате, върнете ръката в първоначалното си положение.\nБрой подходи: 4.\nБрой повторения: 12 за всяка ръка.\nРазмножаване на гири встрани\nОсновното упражнение за трениране на ръце - развъждане на гири встрани. Тя е насочена към развиване на мускулите на рамото и трапеца. Упражненията минимално засягат коремните мускули (само като нормална стабилизация на правилната позиция) и могат да се извършват в критични дни.\nВ изправено положение вземете дъмбелите в двете си ръце, изправете гърба си.\nСложете краката си на ширината на раменете.\nРазгънете ръцете си встрани: раменете и лактите на върха трябва да са на една и съща линия, а ръцете точно под нея.\nДокато вдишвате, бавно снижете гири до изходна позиция.\nБроят на подходите и повторенията: 3 × 12.\nВидео инструкция към упражнението:\nНатиснете долния блок на гърдите\nЦелта на това упражнение е също така да се изработят раменете, а именно делтоидните мускули и трапецът. Упражнението се препоръчва да се изпълнява по време на менструация, тъй като позволява да се постигнат видими резултати дори при работа с малки тежести.\nОтидете на симулатора на блока, настройте работното тегло.\nВземете дръжката с горната ръкохватка.\nДокато издишвате, дръпнете дръжката към себе си до гърдите си.\nВ пиковата точка лактите трябва да се раздалечат.\nКогато вдишвате, върнете ръцете си в първоначалното си положение след пауза от 1-2 секунди.\nБроят на подходите и повторенията: 4 × 10.\nСъвети и трикове за обучение и тренировки на симулатори по време на менструация\nВъпреки всички предимства на тренировките по време на менструацията, окончателният отговор на въпроса за фитнеса по време на менструация трябва да идва от вашите собствени чувства. Ако критичните дни са придружени от силна болка през целия период и е много трудно за вас да упражнявате днес, не трябва да го правите чрез болка. Вашата имунна система може да бъде отслабена през този период, а допълнителното натоварване може само да навреди. Най-добрият вариант в този случай е консултация с гинеколог и съвместно идентифициране на причината за силна болка (ненормално за тялото) и последващото разрешаване на въпроса за физическата активност в залата.\nВ повечето случаи, пикът на болката по време на менструация настъпва през първите два дни. Тези дни се въздържат от тежки товари. Пийте повече вода, отпуснете се, не се натоварвайте с работа, особено физическа. На третия и следващите дни можете да се върнете към обичайната си рутина и да започнете да тренирате във фитнеса, като предпочитате аеробика, лека кардио, гимнастика и стречинг.\nАко месечният пропуск е почти безболезнен, не е необходимо да прекъсвате тренировъчния режим. Намалете броя на работните тежести или повторения, увеличете времето за кардио и гимнастика.\nВидео: препоръки за обучение в различни менструални фази\nТака че, обобщаваме: възможно е и дори необходимо да се тренират в критични дни. Но в същото време е необходимо да се следват четири основни правила: намаляване на работното тегло и / или броя на повторенията; не изпълняват забранените упражнения, описани в първата глава; да тренира интуитивно, според усещанията; между подходите за почивка до пълно възстановяване. Редовните упражнения не са ефективни само за изграждане на мускули или загуба на тегло. Те ще позволят на момичетата и жените, чиято менструация преминава с тежка болка в таза, да намалят спазмите и дискомфорта през този период.\nПредишна Статия Нарушаване на ритъма на сърдечния ритъм при климакс: лечение и профилактика на тахикардия\nПодготовка за колпоскопия


Хотел Чифлика Казанлък | Механа в хотел Чифлика\nЗаповядайте в механа Чифлика!\nМеханата към хотелският комплекс е в пълен унисон с възрожденския дух на Хотел Чифлика със своя битов стил сред, който се открояват автентични предмети и фолклорни мотиви от бита на възрожденските българи.\nСтила и интериора на ресторантската част създават приятна и уютна атмосфера, допълнена от уникалните за региона със своите вкусови качества храни и напитки. Механа Чифлика предлага богато многообразие от напитки и традиционни български специалитети, които ще оставят само незабравими спомени за приятни моменти.\nМехана Чифлика е разположена на три нива – закрита ресторантска част с възможност да приеме 130 посетители и две летни градини – външна и вътрешна, където гостите на ресторанта и хотела могат да се насладят на прохладната и уютна атмосфера в хотелският комплекс.\nПредлагаме подбрани вина и напитки, в съчетание с вкусни ястия и български деликатеси на народни цени.


Яйца на очи със сос | Изпробвана рецепта от Веселият Готвач\nВъв вряща, подсолена и подкиселена вода се пускат внимателно счупените от ниско яйца и се варят, докато се стегне белтъкът. Изваждат се с решетеста лъжица и се нареждат в широка чиния. Между тях се слагат чушките, предварително опечени, обелени и нарязани на ивици. В сгорещената мазнина се запържва до златисто оцветяване брашното, след което се разрежда с топла вода. Полученият сос се посолява и се подправя на вкус с лимоновата киселина, вари се до сгъстяване и се изсипва върху яйцата и чушките.\nМного ми хареса рецептата. Със сигурност ще я направя пак.


Когато искаш нещо, иди и си го вземи - За всичко и нищо\nBy : EPopov May 22, 2015\nСещате ли са за такъв момент, в които сте на прага да вземете изключително важно решение, което ще преобърне живота ви, а отникъде да не получавате подкрепа? Не позволявайте това да ви спира да преследвате целите си. Мнението на останалите за теб е просто страничен шум.\nИстината е, че околните са си изградили тяхна представа за вас, мислейки че ви познават достатъчно добре, но това не е така. Съгласете се, че човек има много лица и в зависимост от събеседника срещу себе си, показва онова, което мисли за подходящо. Готов съм веднага са опровергая онези, които няма да се съгласят с горното твърдение – на работа и вкъщи се държите по различен начин, нали? Тези две лица принадлежат на един и същ човек обаче. Така е и с останалите хора, ние се нагласяме спрямо тях.\nКогато споделите на някой нещо, което е извън неговата собствена зона на комфорт, той веднага е готов да го отхвърли, защото не го разбира. Това не значи обаче, че идеята ви е лоша. Щом вие сте убеден, че искате точно това, преследвайте го. Моят съвет е дори да не търсите чуждо мнение, защото то може да ви демотивира и причината няма да е защото вие не сте в състояние да се справите, а защото събеседника ви няма да може. Помнете, че той пречупва ситуацията през собствените си разбирания.\nВярвайте във възможностите и преценката си, не позволявайте страничният шум да ви отклони от пътя, който сте убеден, че трябва да извървите. Your life, your rules!\nРазмисли Tags: важно решение мнението на околните много лица подкрепа преследване на цел чуждо мнение


Раздават безплатно 12 000 стръка цветя на шуменци\nНачална Водещи Раздават безплатно 12 000 стръка цветя на шуменци\nОбщина Шумен ще раздаде безплатно 12 000 стръка цветя на гражданите, за да си ги засадят в междублоковите пространства и градинките около домовете. Това съобщи кметът Любомир Христов. Разсадът се произвежда в общинската оранжерия и ще бъде готов след около 15 дни. Тогава от кметството ще направят график за раздаване на цветята и ще обявят откъде могат да се получат.\nВ Шумен ще бъдат раздадени около 7 000 стръка цветя, а останалите 5 000 ще се предоставят на хората от селата. Гражданите ще могат да избират между петунии, бегонии, далия и невен, които да засадят край домовете си.\nМеждувременно в града започна засаждането на храсти и цветни алеи в обществените градини и паркове. В момента се подновяват цветята в Градската градина, след това ще бъде направено ново цветно оформление пред общината, в градинката пред полицията и на площад „Оборище“. Ще бъде довършена и алеята между двете платна на ул. „В. Друмев“, която ще се поднови до Пети полк по начина, по който беше оформена в началото на улицата.\nЗа обновяване на зелените площи в Шумен са предвидени около 30 000 лв., съобщи Любомир Христов. По този повод кметът призова любителите – градинари да не крадат цветя от обществените градинки. „След като засадихме новите цветя, забелязах няколко баби да изтръгват коренчета и да си ги прибират в чантите. Моля ви, кажете им да не крадат цветята, ще им дадем безплатни“, обърна се кметът към журналистите.\nЕто къде ще се обновяват зелените площи:\nВече завърши прочистването и оформлението на храстовата растителност на кръговото кръстовище на площад “България” пред Паметника на съветската армия. Най-силно компрометирано е зеленото пространство пред общината. Растителността там е засадена преди близо 40 години заедно с построяването на сградата и за съжаление по-голямата част от храстите са изсъхнали. Те ще бъдат подменени и ще се оформят нови зелени композиции. Предстои и изграждането на поливна и осветителна система.\nПредишна публикацияЦените на земеделската земя и рентата в Шуменска област се повишават\nСледваща публикацияОсъдиха за кражба мъж от търговищкото село Лиляк