PHP – Страница 3 – blog.kaloyan.info\nОтворен програмист ли си ?\nХората в нашия занаят аз ги деля на два типа – едните са истинските „програмисти“ (или по-широкото понятие „разработчици“), и хора, които просто това работят (да ги наречем „невдъхновени служители“). Предполагам, че не само в нашата професия е така, но все пак аз като стереотипен инжинер трудно виждам отвъд моето си блато. Нали е излишно да казвам, че нашия занаят е по-особен, защото нещата се развиват много бързо, и трябвада се учи постоянно. Много малко от нещата, които са били актуални преди десет години, са актуални сега (разбира се, говоря нещата с практическа насоченост, теоретичните истини са „вечни“). Поне половината неща от преди две години са актуални сега. Което означава, че и ние трябва да се развиваме със променящата се среда, за да сме актуални на пазара, и на ситуацията в която се намираме. Ето затова и питам, ти отворен програмист ли си ?\nИзумявам се колко мързеливи, или неправилно мотивирани може да са хората, или просто защо са част от сивата маса на „невдъхновените“ служители, които просто го работят това, и малко ги интересува какво става навън, и как се развива света около тях. Да започнем с по-меките примери и въпроси, и постепенно ще преминем към по-фрапиращите. Фокусът ми ще падне главно върху уеб разработчиците, с което се извинявам на всички други, които се вписват под термина „програмист“, които също заслужават внимание, но пък аз нямам толкова опит там.\nЗа начало, колко от вас са решили да експериментират с друг тип платформа за работа ? Примерно да сте решили да скочите от PHP на Ruby, или от Perl на Python. Ако не решите да експериментирате, как ще разберете дали няма по-добър начин за правене на нещата ? Или ако не по-добър, то поне по-различен … защото понякога решаването на проблема лежи в опита който имате натрупан алтернативно, и радикалния поглед от друга гледна точка почти винаги помага.\nА опитвали ли сте актуалните и обсъждани в момента решения ? Примерно опитвали ли сте rapid development с CakePHP или CodeIgniter ? Разглеждали ли сте популярни решения като например Symfony, което Yahoo ползва за сайтове като Yahoo Bookmarks и от скоро Delicious? Или сравнително новия проект Zend Framework, в който Zend вкарват толкова много усилия, и се опитват да наложат като „платформата“ за разработване на уеб приложения ? Ами по принцип интересували ли сте се за огромното количество „рамки“ (абе „frameworks“ … имаше купешка дума за това на български, но не се сещам сега), които са в момента, които са събрали някакво популярност до една или друга степен – примерно Akelos и SolarPHP, или обещаващ, но позабравен проект като WACT ? Всичките са токова различни, и решават различни проблеми по толково различни начини, всеки с плюсовете и минусите си, че непременно ще съберете огромен арсенал за торбата с хитростите, дори и да не използвате дадения framework като основна среда за работа по проектите си.\nРазглеждали ли сте популярни готови решения с отворен код ? Аз супер си изумявам някой в нашата професия, ако не е чувал за WordPress. Просто трябва да си се крил две-три години по пещерите, за да не знаеш за едно толково популярно решение. Ами другите ? Примерно Joomla, Drupal, Typo3 … дори phpbb или oscommerce ? На някои от тези проекти кодът им не става за гледане, но пък има добри иде за това как да се справиш с някои проблеми, не само програмно, но и като интерфейс, интеграция и т.н.\nАми освен готови решения с отворен код, ползвали ли сте и библиотеки с отворен код ? Друго нещо което ме изумява, е когато никой не е чувал за неща като domPdf, Smarty, Snoopy, MagpieRSS, SimplePie, или SwiftMail и phpMail, или дори по-инертното PEAR хранилище… и вместо това се правят на Колумб като пишат грозни и бавни дилетански глупости. Ако ги питаш защо ти си ги писал тези неща, като ги има готови, с отворен код, и най-важното – с поддръжка, обикновенно отговорят „ами за да е по-сигурно“ или „ами за да ми е по-лесно, като го знам как работи“. Добре, че не правят автомобили, че ще си изгубят една петилетка да откриват колелото. Сега се сещам, че някои отговарят „ами моето е по-бързо“, въпреки че съм 99% сигурен, че едва ли са пробвали да сравнят бързодействието с някои от готовите библиотеки. За да си продуктивен, трябва да ползваш стабилен код, и нещата да вървят гладко. Библиотеките с отворен код са супер заради това, че отговорността за поддържането не лежи върху вас, и вие няма да губите време да се занимавате с някаква библиотека, а ще може да се съсредоточите върху проекта над който работите. А, да, и да знаете, PHPClasses е за аматьори … кажете ми, че ползвате някой клас от там и гледайте как ще се пръсна от смях. Ако сте някой начинаещ новобранец може да хвърлите някое око там , но най-много да прихванете някой лош навик от там, така че най-добре въобще прескочете този сайт.\nСега, на финала, искам да обърна внимание на хората които са замръзнали на ниво 2000-2002 година. Този тип програмисти ползват процедурен код, защото това е първия начин на който са се научили да работят, и нали се върши някаква работа – няма нужда да се сменя. Пишат обектно-ориентиран код на ниво кръжок по информатика за 3 клас. Доскоро супер закостеняло са ползвали PHP4, защото не са се сетили да видят колко предимства им предоставя PHP5. Става и по-зле … например не се ползва нищо за контрол на версиите, ами всичко се трупа на една споделена машина, в която в отделни папки се записват следващите версии ;) После като се счупи нещо върви търси от коя версия нататък е изплувала грешката, и кой я е направил. Става и още по-зле … например всички работят отдалечено на една машина, „сървъра“, където ако един от всичките прецака файл, необходим в просеца на зареждане на страница, всички други „маймуни на клона“ духат супата и чакат, докато възникналия проблем се отстрани. На колко от вас им стана ясно къде е проблема, и как се решава той чрез решения за контрол на версиите?\nИ сега най-голямата тъпащина … още има хора, които работят като супер безотговорно омазват едно от най-елементарните правила, които се учат още от началото и които трябва да се спазват просто оповавайки се на здравия разум (дори преди да сте разбрали какво е MVC). Това е разделянето на представянето от логиката. Нали сте наясно, че външния вид на сайтовете се променя по-често от кода, който задвижва цялото приложение … тогава защо смесвате двете ? Първоначално може да ви е по-лесно, но това съпер скоро спира да работи в момента когато трябва да промените нещо, или да го използвате на повече от едно място.\nКойто се засрамил, засрамил… да не хващам пак парализа на показалеца, и да го размахвам поучително. Хващайте се да четете, и да експериментирате, вместо да вегетирате на работното си място, и да го карате като сив „леминг“.\nПубликувано на 13 юни 2008 14 август 2012 Категории PHP25 коментара за Отворен програмист ли си ?\nОбама срещу МакКейн, LAMP срещу Microsoft и .net …\nЕто нещо любопитно (което прочетох преди малко тук) – противопоставянето на предстоящите избори за президент на САЩ се проектира на много нива! Републиканецът Джон МакКейн залака на по-консервативното решение, като неговият сайт johnmccain.com се поддържа от Майкрософстката технология .net, докато кандидатът на републиканците Барак Обама за своя сайт barackobama.com е заложел на PHP и отворения код.\nПубликувано на 6 юни 2008 Категории PHP2 коментара за Обама срещу МакКейн, LAMP срещу Microsoft и .net …\nКолко бавна е in_array() ?\nПонякога като се ползват готовите функции на PHP се влиза в заблуждение за скоростта им на действие. Поне за себе си признавам, че е така. Днес видях този пост и ми стана наистина интересно при какви количествени натрупвания ще настърят качествени изменения:\nПубликувано на 5 юни 2008 Категории PHP2 коментара за Колко бавна е in_array() ?\nfbOpen – Facebook платформата\nВ началото на седмицата излезе платформата за приложения на Facebook пусната под отворен лиценз – fbOpen (може да си я изтеглите от тук). След като миналата година видяхме що за гарги представлява кода на home страницата, сега ми стана любопитно до видя какъв код са пуснали. Отново видях същите бози.\nДокументирането на кода е под всякаква критика. Не са забравили да сложат голям блок в началото на файловете за да напомнят под какъв лиценз е пуснат този проект, и това е може би нещото, което най-близо се доближава до добре написана документация в кода. Документацията не е фетиш на педантичните, а е нещо наистина полезно и удобно. Един такъв голям по размерите си проект ще е необходимо да се обслужва от добре написана документация, защото алтернативата е винаги когато ти потрябва нещо да се ровиш из кода. Документиран код в „индийски стил“ с коляма купчина коментари а ла „// whatever“ преди всяка функция е напълно безполезен, защото все още ни знам някой документатор да го парсва, а и де има, ще е голямо чудо на техниката заради косматия формат на инфирмацията (ако изобщо може да се говори за формат). Горе-долу същите критики може да се отправят и към WordPress, само че там се работи много усърдно върху документацията както вътре в кода, така и ресурсите които се предоставят на разработчиците. Да се надяваме, че от Facebook ще поработят за да поизгладят кода си.\nЗа краткото време което разглеждах PHP файловете от проекта не можах да намеря и един клас или обект, и може да си представите какъв кошмар ще е един такъв голям проект като набор от разхвърляни функции. Отново, същата критика може да се отправи и към WordPress, но в по-малка степен, защото там проектът е замислен като такъв, който да работи и с двете версии на PHP (PHP4 и PHP5), докато за един „сървърен“ проект като fbOpen ограниченята, налагани от съобразяването с реалноста на споделения хостинг отпада, и те могат да работят с по-новите и по-добри версии, които предлагат много повече възможности, представени от новия PHP5 (нов, нов, през есента ще стане на 5 години май).\nНа едно място прочетох, че стила на писане във fbOpen (а и в изплютия файл от Facebook миналата година) е заради подобрения на изпълненето, и по-добро използване на ресурсите. На мен ми изглежда като тъпо оправдание за немърливо написан код, и още по мърляшка поддръжка.\nЗа финал остава само разочарованието, че клиентите не виждат „боклука“ с който работят. Те виждат интерфейса, копчетата, възможностите които предлага сайта (и платформата). Май се оказва, че качеството на кода не е от значение. Нали ?\nПубликувано на 4 юни 2008 Категории Open Source, PHPОставете коментар за fbOpen – Facebook платформата\nЕто че стана време за следващата „микро“ версия 1.5.2 на Zend Framework, в която са оправени над 50 проблема.\nДнес малко се разминаха нещата, и първо излизи прес рилийза, а няколко часа по-късно беше обновена и страницата за изтегляне на новага версия. Може би проблема се дължи на забавяне на репликирането на информацията при load-balancing-а на сайта, но това вече не е важно – който иска вече може да си изтегли новата версия.\nПубликувано на 16 май 2008 16 май 2008 Категории PHPОставете коментар за Zend Framework 1.5.2\nИзлезе следващата версия на PHP, от PHP 5.2 клона – PHP 5.2.6! Знам, че всички чакат официалното излизане на първата 5.3 версия, но е добре да се види, че се отделя внимание и на основния (за момента) клон. Сигурно това е и причината за многото време между предната версия 5.2.5 и новата 5.2.6 – важното е обаче, че е излязла, и че определено си струва чакането. Погледнете само колко бъга са оправени – повече от 120 :) В тази вирсия са отработени и няколко варианта, при които PHP забива, което са били открити благодарение на увеличаващия се брой unit test-ове – официално, сега около 55.7% от кода се изследва с unit-testing.\nПълния Change Log може да видите ето тук, а официалното съобщение за новата версия ето тук.\nПубликувано на 5 май 2008 14 май 2008 Категории PHPОставете коментар за PHP 5.2.6\nНапоследък все повече ми се набива в очите проблема със сигурността в уеб приложенията. Богомил също привлече внимание върху тази тематика, и породеният интерес и висока оценка се дължи на все по-голямата актуалност на този проблем (разбира се, заслуга сигурно има и умението на Богомил да изнася весели презентации). Не знам колко пъти съм повтарял, че подобни неща трябва да са обект на изучаване в университетите, за да подготвят добре висшите специалисти за неща, с които ще се сблъскат на практика в бъдещатата си реализация. Сигурно още повече пъти съм повтарял, колко безполезно по принцип е нашето висше образование, и как по никакав начин не подготвя кадри и специалисти за бизнеса, ами някакви скопени специалисти, които в голямата си част не са способни за нищо друго, освен ниско-квалифицирана работа (ако успеят да работят в сферата за която са учили е постижение). Както и да е, да не храчим така или иначе уродливите ни висши институти, ами да се опитаме да подобрим нещата, като сами обърнем внимание на важните неща.\nЕдна отлична книга за сигурността в уеб приложениеята е Основи на PHP сигурността (Essential PHP Security) на Крис Шифлет. Видовете атаки са систематизирани, обърнато е внимание на добрите практики за справянето с потенциални проблеми със сигурността. Доброто представяне на проблемиете, които може да възникнат, ще ви подготви правилно да прецените най-големите опасности за проектите по които работите. Едно отлично място, откъдето може да намерите книгата е ProfiBooks.com: аз направих так, и съм много доволен, пазаруването онлайн е много удобно, особено когато имате истински професионалисти като ProfiBooks.\nВ допълнение може да преслушате доклада на Крис Шифлет от ZendCon 2007 на тема „Security 2.0„, който беше публикуван на The ZendCon Sessions.\nПубликувано на 10 април 2008 11 април 2008 Категории PHP6 коментара за Основи на PHP сигурността\nЕто нещо много забавно (защото не се е случило на мен, иначе щеше да е трагично):\n…Here’s an example in a ’signin-3.php’ file (yes, there’s ’signin-2.php’ which represents an earlier version, etc.).\n<select name=”state” style=”width:70px” >\n<option value=”AA” selected>AA</option>\n<option value=”AA” >AA</option>\n<option value=”AE” selected>AE</option>\nand on it continues for another 3500+ lines of crap code. This had to have been done by hand (well probably copy/paste) cause I can’t imagine someone being sharp enough to write a generator script for this boilerplate code not also being able to say ‘ why don’t I just run the generator code on the page itself’…\nВие знаете ли за подобни истории ?\nПубликувано на 6 април 2008 Категории PHP7 коментара за PHP кошмари…


Умните деца - Мама Нинджа\nДа имаш умно дете е сериозно предизвикателство. Нашата образователна система е доста унифицираща и таргет групата й не са нито умните деца, нито децата с проблеми в развитието. Тези две групи са извън полезрението й и да се погрижи за адекватното им обучение и развитие остава изцяло родителска отговорност.\nС първия ми син бях изключително спокойна, защото той можеше да чете и пише на пет години и в първи клас смяташе с трицифрени числа. Какво се получи на практика обаче? Беше му скучно в час, разсейваше се, научаваше си уроците още в училище, пишеше домашните в междучасията и така и не се научи на организация и труд. В прогимназията беше отличник, но без никакви навици за самоподготовка. Отказваше да ходи на олимпиади и състезания, защото в събота и неделя предпочиташе да се наспи. Единствената година, в която отиде на олимпиада, взе първо място на областния кръг, но после продължи по същия начин.\nКогато дойде време за кандидатстване след седми клас, бях сигурна, че няма да го приемат в Американския колеж, не защото няма качества, а заради липсата на желание да положи каквито и да били усилия. Благодарение на страхотната учителка, на която попаднахме, детето си върна мотивацията и за първи път от години го видях да седне и да решава задачи с удоволствие. Една година труд даде резултат и го приеха с много висок бал и стипендия. В колежа отново продължи по стария начин – минимално учене. Почти не съм го виждала да седне и да се подготвя за училище. Може би единствено прословутите им тежки „файнъли“ го ангажираха по един ден.\nНе съм доволна, че не успях да науча първия си син да е по-мотивиран да учи и да се развива. Отчитам изцяло като своя грешка, че не обърнах достатъчно внимание от самото начало на образованието му и разчитах само на това, че е умно дете. Но си направих съответните изводи и вторият успях да науча, че да си умен не е само привилегия, а и отговорност да развиваш потенциала си.\nЕто какво мога да препоръчам на родителите на умни деца:\n1. Изборът на училище ОЩЕ ОТ ПЪРВИ КЛАС. Не е толкова съществено дали е държавно или частно, макар че нивото на частните училища все повече се вдига и там се въвеждат по-съвременни методи за преподаване. Най-важното е да търсите училище с високи резултати от състезания и матури. Отворете една класация на математически състезания, такива има още от първи-втори клас, и проверете кои училища имат най-много представители и високи резултати. Проверете за няколко поредни години. В малките класове математиката се удава на всички умни деца, истинските математици се открояват чак след пети-шести клас. Така че ако детето ви смята с лекота, това със сигурност означава, че е умно, макар че може и да не означава непременно, че ще стане гениален математик. Високите резултати от матурите в четвърти и седми клас са явни показатели за високо ниво, както и че в училището се отделя внимание на децата с по-голям потенциал.\n2. Изборът на учителка В ПЪРВИ КЛАС. В малките класове няма по-важен човек за детето от класната му. Разпитайте задължително дали е амбициозна или просто си върши работата, дали обръща внимание на надарените деца, дали успява да им отдели време, да задържи интереса им и да ги стимулира допълнително. Говорете с нея и споделете, че детето ви е умно, напредва бързо и очаквате от нея да му дава допълнителен материал, за да не изгуби интерес.\n3. Извънкласни школи и занимания. Обикновено малките ученици посещават занималня. Непременно изберете такава, в която не просто се пишат домашни, а материалът се обогатява. Вашето дете ще се справи с тях за половин час и после ще скучае, докато другите още сричат. Погрижете се детето винаги да има интересна книжка в чантата, ако е свършило преди другите и няма какво да прави. Попитайте преподавателите дали учат детето на самоподготовка и какво занимание ще му предложат, ако е приключило с училищните уроци. Питайте го всяка вечер с какво се е занимавало, дали е скучало или му е било интересно.\n4. Самообучение. Научете детето да се образова само от най-ранна възраст. Предоставяйте му работни материали, интересни книги, осигурявайте му време и пространство за самостоятелни занимания, задоволявайте природната му любознателност.\n5. Много внимателно с изпреварващия материал! Всеки добър учител ще ви обясни, че ако детето е много по-напред в учебния материал от връстниците си, просто ще скучае в час и ще изгуби мотивация. По тази причина, ако вие лично се занимавате с подготовката му вкъщи, внимавайте да не изпреварвате това, което са взели в училище. Нека решава задачите със знанията за съответното ниво, не му показвайте по-лесни методи, които се преподават в следващия клас. Ако в училище учи английски, запишете го на школа по немски, за да не се дублира материала.\n6. Задължително запишете детето на спорт. Спортът учи на дисциплина. Нека то само избере спорта, но вие следете да го посещава редовно.\n7. Не прекалявайте. Дори и умните деца имат нужда от време за игра и нищонеправене. Не бива целият им ден да преминава в тичане по курсове и занимални.\n8. Един от проблемите на умните деца е т.нар. peer pressure. На български означава социален натиск. Умните деца винаги се открояват и често стават обект на сериозна вербална агреси. Наричат ги зубър, подмазвач и какво ли не. За да избегнат въпросния натиск, нерядко те умишлено се превръщат в шута на класа и демонстрират пренебрежение към учебния материал и учителя. Друг вариант е да се превърнат в аутсайдери. Според мен най-добрият начин да се справите с въпросния peers pressure, е често да напомняте на детето, че трябва да се гордее, че е умно. Разказвайте му интересни истории за успели хора, разговаряйте за научни открития и постижения. Възпитавайте го като победител, мотивирайте го да ходи по състезания и да се гордее с резултатите си. Детето трябва да знае, че способностите му, които го открояват, всъщност са негов плюс и могат да го направят популярен, вместо да се срамува от тях. Виждали ли сте добър футболист в училище, който се срамува от успехите си? По същия начин би трябвало да се гордеят и математиците. Разговаряйте с детето по тези въпроси и изслушвайте притесненията му. Успокойте го, че дори и да не е толкова популярен в училище, най-вероятно в живота ще се справи доста по-добре от мнозина, които му се подиграват.\n9. Внимавайте да не му поставяте невъзможни цели. Да си умен не означава непременно да си гений. Не показвайте разочарование, ако детето невинаги е на първо място или ако понякога не се справя. Насърчавайте го да се развива, но не забравяйте да му напомняте и да се забавлява. Виждала съм случаи, когато умни и способни деца буквално прегарят от прекаленото напрежение. Така че нека всичко да е с мярка. Научете го да приема спокойно и неуспехите, да се учи от грешките си и да осъществява своите амбиции, а не вашите.\n10. Никога не изисквайте от него само високи оценки. Високите оценки не означават непременно знания. Няма никакво значение дали детето е получило някоя по-ниска оценка от време на време и да му се скарате за нея не е добра идея. Ако предметът му е интересен, то ще овладее и учебния материал на нужното ниво. Целта трябва да е да направите предмета достатъчно интересен, а оценките ще дойдат сами. Пробвайте с някоя интересна книга или още по-лесно - с материали по интернет. Много български сайтове вече предлагат чудесни образователни материали по най-различни предмети.\nВижте и тази статия за децата,\nкоито могат, но не искат.\nАко темата за възпитанието ви интересува, можете да прочетете този разказ за трудностите в пубертета. А тук сме писали за критичното мислене.\nПоследно променена в Четвъртък, 01 Февруари 2018 09:29\nОтворените врати на Американския колеж\tКажи ми какво гледаш и ще ти кажа какъв си


Фитнес добавка » Now Foods » Магазин Now Foods GABA 500 mg\nNow Foods GABA е хранителна добавка, която има успокояващ ефект, насърчава релаксацията, укрепва здравето на нервната система, стимулира развитието и защитата на мускулната маса и улеснява метаболизма на телесните мазнини по безопасен и естествен начин. Now Foods предлагат GABA със GMP сертификат за качество и чистота на продукта, както и два варианта на ГАБА на прах и на капсули от 500 мг\nХранителни добавки GABA се рекламират като алтернатива на много успокояващи лекарства. Но има един проблем. Има недостатъчно доказателства и медицински убеждения,че хранителни добавки GABA приети и усвоени, няма да могат да преминат през кръвно-мозъчната бариера.Кръвно-мозъчната бариера е биологична защитна стена между общо кръвообращение на тялото и кръвообращението, което снабдява мозъка. Тя не позволява на много от хранителните добавки, химикалите и лекарствата, които циркулират в кръвта да достигнат до мозъка. Ето защо има съмнения ,че хранителни добавки с GABA ще могат да са ефективни ако успеят да преминат от организма в мозъка. Ако хранителната добавка с GABA не достигне до мозъка, тя не може да е ефективна.А, защо тогава са толкова много хората, които купуват, хранителни добавки GABA и са доволни от тяхното транквилизиращо действие? Използването на GABA орално като хранителна добавка с успокояващ ефект е малко пренебрегвано от съвременната медицина, и не е подкрепено от достатъчно клинични изследвания. Което буди и малко съмнения. Защо наистина хранителна добавка GABA, не се потвърди с достатъчно клинични доказателства за действие и ефективност и да се прилага като терапия и заместител на някои успокоителни.\nПрим на GABA се използва най често за намаляване на стреса, при силно напрежение, безпокойство, объркване и депресия, но най-вече при хора, подложени на стрес. Облекчава тревожността и подобрява настроението.\nНяколко проучвания подкрепят идеята, че перорален прием на хранителни добавки GABA увеличава Human Growth Hormone (HGH). Повече GABA в мозъка увеличава Човешкия растежен хормон. Новите изследвания потвърждават това, и отчитат връзката между хранителни добавки GABA и HGH в тялото . Три грама дози от хранителна добавка GABA, повишава нива на хормон на растежа, но само ако се приема непосредствено преди тренировка. Без упражнения, прием на хранителна добавка GABA няма ефект върху HGH. Трябва да се изясни терминът упражняване, изследванията са проведени върху бодибилдъри и ние говорим за една интензивна тренировка. Ако хранителни добавки с GABA могат да повишат нивата на HGH, някои от тях може да премине през кръвно-мозъчната бариера, може би само след тренировката.\nЖените, които стават депресирани с хормоналните промени по време на своя менструален цикъл имат по-ниски плазмени нива на GABA, отколкото жени, чиито настроения не са засегнати от менструални промени. Изследване показва, че това е от наследствена тенденция за ниски нива на GABA , които са в основата на депресивните състояния и предменструална депресия. Последни изследвания показват още по-сложно взаимодействия между половите хормони и GABA в мозъка. При здрави жени, активността на GABA в мозъка намалява през менструалния цикъл, особено на лутеалната фаза.\nИма изследвания в които се твърди,че прием на хранителни добавки GABA заедно с медикаменти, използвани за лечение на припадъци намалява честотата на пристъпите и има видим ефект за потискане на припадъците, защото увеличава GABA ефект в мозъка Taurine. Хранителни добавки GABA трябва да се използват с повишено внимание от всеки, който има чести припадъци.\nГама аминобутерична киселина (GABA) е аминокиселина, която действа като невротрансмитер в централната нервна система.За разлика от хормоните, които се отделят от жлези и се транспортират по кръвоносната система до малко или много отдалечени органи, чиято функция модулират, невротрансмитерите се отделят от нервни клетки неврони и са в непосредствена близост до "целта" (други нервни клетки), която достигат директно. Въпреки че от химична гледна точка, GABA е аминокиселина,тя рядко се посочва като такава в научните или медицински среди, тъй като терминът "аминокиселина", по условие се отнася до алфа аминокиселините, към които GABA не се числи , нито се счита за причислена към протеините.\nКогато човешкият организъм и съответно мозъкът, е подложен на прекомерно нервно напрежение и стрес, се отделят норепинефрин или епинефрин (адреналин).Това е нормална реакция на организма , но когато този стрес е хроничен,той причинява излишък в тези хормони,за да ги неутрализира, мозъкът произвежда невротрансмитери, един от които е GABA, които имат инхибиторни ефекти върху нервната система.Мозъкът използва GABA да успокои прекалено нервно напрежение и стрес.Какво е Невротрансмитер. Нервната система е съставена от отделни нервните клетки, наречени неврони. Те служат като проводници на организма. Нервните сигнали се предават чрез дължината на неврон като електрически импулс. Когато един нервен импулс достигне края на неврона тя може да прескача към следващата клетка с помощта на химически посланици, наречени невротрансмитери. В централната нервна система, която се състои от мозъка и гръбначния мозък, невротрансмитери преминават от неврон на неврон. В периферната нервна система, която се състои от нервите, които се изпълняват от централната нервна система на останалата част от тялото, химически сигнали преминават между неврон и съседна жлеза или мускулна клетка.\nКак действа GABA ? Множество проучвания са проведени, за да потвърдят ефекта от орален прием на гама-аминомаслена киселина (GABA) за релаксация и имунитет по време на стрес. Тези проучвания показват, че GABA не само предизвиква релаксация, но също така намалява и тревожността. GABA може да работи ефективно като естествен релаксант и ползите от прием на габа, биха могли да се наблюдават в рамките на 1 час след приема ,тя индуцират релаксация и намаляват тревожността. Освен това, приложението на Добавката, може да засили имунитета при неблагоприятни условия.L-глутамин е аминокиселина, която е предшественик на GABA. С помощта на хранителна добавка, която съдържа L-Глутамин заедно с балансирано хранене, може да поддържате естественото доставяне на GABA за организма, както и други невротрансмитери.\nNow Foods GABA (ГАБА)\nNow Foods GABA е хранителна добавка, която има успокояващ ефект, насърчава релаксацията, укрепва здравето на нервната система, стимулира развитието и защитата на мускулната маса и улеснява метаболизма на телесните мазнини по безопасен и естествен начин. GABA е много популярна хранителна добавка сред спортистите, които искат да укрепят мускулите и физическото си състояние, както и тези, които искат бърза регенерация и и възстановяване. GABA е отличен продукт за спортисти и хора , които тренират интензивно и искат да засилят мускулите си , да намалят мазнините си или да бъдат в добра форма за следващите тренировки. Препоръчва се да се приема по време на фазите на интензивна физическа дейност.\nРазфасовка --- Изберете ---200 капсули (+27.70 лв.)100 капсули170 грама (+12.30 лв.)


Лудогорец прецака селекцията на Левски – Клюки и новини\nСтарши-треньорът на Левски осуети голяма част от трансферните планове на своя колега Стойчо Стоев, разкрива вестник “Меридиан мач”. Георги Дерменджиев е спрял трима футболисти, за които се твърдеше, че почти сигурно ще акостират на Герена през зимата.\nСтава дума за централния защитник Александър Александров, крилото Михаил Александров и крайния защитник Витиня. За тях се твърдеше, че почти сигурно ще си търсят нов отбор след края сезона, тъй като трудно попадат в титулярния състав. Дерменджиев обаче, е заявил пред Ангел Петричев, че ще разчита на тях през пролетният полусезон и иска да останат в отбора.\nТова означава, че по всяка вероятност Александър Александров ще преподпише своя договор, а другите двама няма да бъдат продавани или освобождавани каквито бяха първоначалните спекулации в медиите.


Изтегляне BBC CBeebies Playtime На Компютъра. Установят BBC CBeebies Playtime На Компютъра (Windows, Mac OS)\nBBC CBeebies Playtime На Компютъра\nСлед като изтеглите BBC CBeebies Playtime на компютър, вашите деца ще имат възможност да получат всички най-нови образователни игри. Тази игра има различни раздели, които водят децата да продължават да плащат и в същото време да се забавляват с играта. Имате възможност да се свържете с играта, като просто я инсталирате в компютъра с помощта на простия процес на изтегляне. Ще направите това веднъж и ще получите широк спектър от невероятни функции от играта.\nТази игра има различни характеристики, което я прави една от най-добрите в индустрията. Тя дава възможност на децата да се наслаждават на различните секции и е много лесна за използване. Някои общи характеристики включват\nДобрата графика - децата ви имат възможност да се насладят на анимации и страхотни графики, които идват с тази игра.\nРазлични раздели на играта - вашите деца могат да играят тази игра, без да им е скучно, тъй като идва с различни части от играта. По този начин, той ги държи силно забавлявани и фокусирани, за да решат различните пъзели.\nОбразователната среда - тази игра се основава на образованието на децата. Чрез различни игри, децата имат шанса да учат лесно и в същото време, те имат много забавления, докато в него.\nСега родителите имат увереност да дадат на децата си най-добрите игри и това ще им помогне в тяхното образование. Играта идва със съвместими функции, след като я заредите на компютъра. По този начин имате възможност да получите най-новите актуализации и това ви позволява лесно да достигнете до всякакви промени.\nАко търсите образователна игра, на която вашите деца ще се наслаждават, тогава трябва да изтеглите BBC CBeebies Playtime на компютър . Играта е полезна за малки деца и млади хора, тъй като те се опитват да преминат през различни предизвикателства при решаването на пъзели и в същото време да играят различни игри на открито. Трябва само да я заредите на компютъра и те ще играят у дома, в училище или дори когато пътуват. Тази игра не се нуждае от интернет връзка, когато играе, което го прави подходящ за родители, които искат да спестят разходи за данни, но в същото време да дадат на децата си най-доброто.\nИма различни секции, които ще получите, когато изтеглите BBC CBeebies Playtime за PC. Все пак всеки сегмент идва със собствен дял от забавление и образование. Ако сваляте тази игра за вашето дете, тогава те се подготвят. Има различни видове образователни секции от тази игра. Вие ще изберете този, който ви харесва и започнете да играете. Играта напредва, за да отговаря на нуждите на децата. Това го прави идеален за игра и в същото време придобива знания. Има игри за номера, изучаване на английски, броене, пеене и игри на открито. Вие ще се насладите на различните секции, а и родителите имат шанс да се включат в игрите и ще се насладят на прекарване на времето с децата си.\nСвали BBC CBeebies Playtime за PC\nМного хора искат да изтеглят BBC CBeebies Playtime на компютър, за да имат достъп до широка гама от образователни и релаксиращи игри, които това приложение има. Хубавото на тази игра е прогресивната природа. Има безброй игри за преброяване на децата, за пеене и произношение, направени по един забавен и уникален начин. Въпреки това, за достъп до тази игра, трябва да се уверите, че сте го изтеглили. Това е уникална игра, която трябва да бъде инсталирана във вашия компютър. Ще получите достъп до всички последни актуализации, тъй като е съвместим с компютъра.\nИнсталиране на BBC CBeebies Playtime\nЩе трябва да инсталирате играта за децата си в компютъра. За щастие, това е еднократно нещо, което ще направите, за да могат децата ви да се насладят на различните игри, които това приложение може да предложи. Тази игра е идеална за деца и възрастни. Нямате нужда да използвате интернет, за да играете тази игра. Трябва само да следвате процеса на изтегляне и това ще ви даде най-добри резултати.\nНасладете се на възпроизвеждане на BBC CBeebies Playtime на компютър !!!


МОН с нови програми за работа с родители и шкафчета за първолаци\nНачало > МОН с нови програми за работа с родители и шкафчета за първолаци\n8. Март 2018 318 0\nС проекти по общо 13 програми, които да подобрят състоянието на образователната система се похвалиха от МОН. Част от предвидените финанси - 28 млн. лева - ще отидат за обезщетения на пенсионирани или освободени учители, други програми целят да подобрят работата между педагози и родители, а други - ще финансират шкафчета за малките ученици, за да не разнасят учебници и помагала всеки ден между школото и дома.\nЕдна от програмите, "С грижа за всеки ученик" предвижда 2 млн. лева да бъдат отпуснати за възнаграждения на учителите, които работят допълнително с учениците, които срещат трудности в обучението. Близо 100 хил. лева са предвидени за посещения на музеи. МОН ще даде други 3 млн. лева за закупуването на шкафчета на децата между I и IV клас, в които да държат учебници и помагала с цел олекотяване на раниците. Целта е да бъдат купени шкафчета за 200 000 деца. Парите за това са част от по-голяма програма за подобряване на образователната среда. Нейният бюджет е 9,23 млн. лева и включва също оборудване на специални кабинети, подкрепа за целодневното обучение и модернизация на учебното съдържание.\n800 000 лева ще бъдат заделени за програма за квалификация на учителите.\nОт следващата учебна година министерството ще дава пари и за командировъчни и транспортни разходи на участниците в специалните екипи за връщане на децата в училище. Ще им се плащат също телефонните разговори и ползването на интернет. За това са предвидени 250 000 лева. Други 50 000 лева ще бъдат дадени на регионалните управления по образованието за изработването и разпространението на брошури, които да популяризират работата по връщане на децата в клас. За добри практика за работа с родителите са заложени 150 000 лева.\nОбщо 64 млн. лева ще бъдат разпределени за дофинансиране на образователните институции, предвиждат плановете на МОН, които трябва да бъдат одобрени от Министерски съвет.


kpetrova - Порталът към съзнателен живот\n1776 посещения на профила\nДиляна Колева reacted to мнение в тема: Следродилна депресия или? Февруари 7, 2013\nЛина Коцева reacted to мнение в тема: Всичко ще се оправи, нали? Януари 31, 2013\nд-р Тодор Първанов reacted to мнение в тема: Всичко ще се оправи, нали? Януари 31, 2013\nВсичко ще се оправи, нали?\nkpetrova replied to Delfinche's topic in Лични проблеми и израстване\nДа, Делфинче, бъди сигурна, че всичко ще се оправи! От личен опит ти казвам, че решението не е в медикаментите, а във волятата ти, вярата ти, че ТИ и само ТИ МОЖЕШ да се справиш! Силата е в ТЕБ! Бъди сигурна, че ПР не случайно се е "отбило" и при теб, то иска да ти помогне! Да, вярно е, симптомите са ужасно нетърпими, плащещи до неузнаваемост, страховете те завладяват като демон, но точно тази картина би ти помогнала да те изтласка от дъното към върха! Да станеш друг - силен, волеви и вярващ човек! И можеш, ЩЕ станеш! Аз, също горях в този огън! Вярвам ти как се чувстваш, колко те е страх! Има една приказка: "Знай, че и това ще отмине". Трябва да разкараш медикаментите, те само замъгляват и притъпяват, тикат проблема дълбоко в подсъзнанието ти! Това е грешно! Остави го да изплува, срещни с него очи в очи! Покажи му колко по-силна си от него! И той, повярвай ми, проблемът, ще се свие в миша дупка и никога повече няма да посмее да изплува, защото вече знае, че ти си по-силна и могъща от него! Приеми миналото си и след това се освободи от него! То вече е минало, факт! Аз, също като теб бях много весело, енергично и общително момиче, контактувах с много хора! Уважаваха ме! След това ПР-то, Тревожността, Агорафобията - те ме смазаха, сринаха ме, потънах, но.... Съвзех се, вдигнах се с още по-голяма сила от преди и ето ме сега - отново весела, щастлива, общителна! Тук идва голямата промяна - по-силна, уверена, смела, вярваща, решителна, смела, не позволявам вече на никой да ме тъпче и мачка, защото не съм по-малко човек от някой си, че ще ме мачка и обижда!!! Сигурна съм, че един ден и ти като мен най-искрено ще благодариш на състоянието си, защото ще си много по-нависоко в духовната йерархия! Запомни едно от мен - Няма проблеми - има възможности!!! Бъди здрава, щастлива и обичана! П.П. Дано съм успяла поне мъничко да ти вдъхна кураж! И, ако те интересува моята история, прочети първият ми пост в този сайт и ще разбереш за какво става дума!\nB__ reacted to мнение в тема: И това ли е "екстра" към ГТ Януари 30, 2013\nИ това ли е "екстра" към ГТ\nkpetrova replied to kpetrova's topic in Тревожни разстройства\nСъжалявам, но нещо натиснах и публикувах, без да съм довършила темата. Та относно раждането ми, ключът беше в това, че откакто разбрах, че съм бременна аз се наслаждавах на бремеността си, не ме беше изобщо страх от раждането, насладих се и на този велик момент, да стана майка за първи път и сигурна съм висчко това постигнах благодарение на ПР и Тревожността. Бъдете здрав и щастлив! Благодаря!\nЗдравейте, д-р Първанов, благодаря Ви, че се включихте и Вие в темата! Това е извадка от първата ми публикация във форума, наистина тези три неща се оказаха ключови към моето състояние. Чрез посещение при психотерапевт, заедно достигнахме до извода, че от там се коренят нещата при мен. Странно защо, но си мислех, че това което съм постигнала сама с много труд и усилия, си мислех, че го дължа на всеки друг, но не и на себе си. И така, бавно и постепенно започнах да изваждам от спомените си върху лист хартия какво съм постигнала със собствени усилия и средства, е списъкът се оказа, че не е никак кратък. Сега се гордея със себе си. След това се замислих върху образованието си - вярвате или не, но аз почти бях забравила че имам висше образование, че от 1-ви клас до завършване на университета все съм получавала много добри и отлични оценки. Прочела съм толкова много книги, участвах във викторини, състезания и отново странно - аз и на това не отдавах никакво значение. Все ме интересуваше чуждото мнение за мен, кой какво ще каже, кой как ще ме погледне, дали съм се облякла хубаво. Сега вече това изобщо не ме интересува - кой каквото ще да мисли за мен, това си е негов проблем, не мой! Започнах да излизам по-често на кафе с приятели, по-често вече телефонирам на близки и приятели, просто ей така да се чуем, без да има специален повод. Д-р Първанов, а да знаете само, колко ми беше трудно да взема някакво решение, елементарно, от сорта - дали сега да ида до магазина. Все чаках някой друг да ми каже какво да правя, как да го направя. Мислех, че моите решения са неправилни, не обмислени добре. Мислех, че винаги съм сгрешила. Е, и това се промени. Оказа се, че много добре се справям и сама с вземането на решения, това също ми помогна за самочувствието. Кагота най-много се тресях от най-различни безпочвени страхове изгледах филма "Тайната", прочетох книгата "Мета тайната" и още поне 10 книги на тази тематика. След това започнах часове при психотерапевт. И така аз преодолях състоянието, което мъчеше от години. Имама 3 познати, които страдат от ПР, споделям им моят горчив опит, опитвам се да им вдъхна от моята увереност и вяра, но не разбират. Дори не ми вярват, че съм била в същото положение, след като не съм пила медикаменти, значи при мен е било нещо друго, не точно като тяхното. Преди няколко месеца станах и майка на едно прекрасно момиченце. Аз винаги ще благодаря на ПР-то, че се отби и до мен, защото благодарение на него, станах много по-силна, решителна, уверена в собствените ми сили и способности. Родих само за 2 часа, и то първо раждане, без абсолютно никакви болкоуспокояващи или упойки. Екипът бяха изумени, скъсаха се да ме хвалят и поздравяват. Споделих им, че съм преживяла толкова много неща\nБлагодаря много за отговора и за инфото за г-н Баев, не знаех! От края на 2008 г. съм с ПР, първо получавах ПА, после спряха, но получих постоянна тревожност с множество физически симптоми, кой от кой по-ужасяващ. Да, медикаменти ми бяха предписвани, купувах ги и тъкмо да посегнех към тях и незнайно защо, отварях коша и ги изхвърлях. Чувствах много силна увереност и вяра, че и без тях ще се справя! И чудото наистина стана, преборих се и то без никаква употреба на медикаменти, но с цената на биволско търпение, вяра и воля!\nЗдравей, благодаря много за отговора! Много точно описваш нещата, точно както ги чувствам и аз. И наистина вчера пропуснах да пиша, че да, дори и като се нахраня ми става лошо, изпитвам силна замаяност и нестабилност!\nkpetrova добави тема в Тревожни разстройства\nЗдравейте! Отново се обръщам към вас, с молба за съвет. Преди половин година г-н Баев ми даде много точно обяснение на състоянието ми и непоносимите симптоми към него, и разбира се ми прати много методи за самопомощ. Доверих му се и не сгреших, за което много благодаря! Към момента се чувствам много по-добре, замаяността значително намаля, а от там и страховете ми! И най-важното излизам вече навън, без да ме е страх, че може да припадна на улицата! Всичко това постигнах по много прост начин - изправих се срещу страха си от припадане и го приех! Само това, а какъв ефект само! Победих го и съм много щастлива! Искам да подчертая, че не съм приемала абсолютно никакви медикаменти, а страховете и симптомите ги имах от 5 години! Г-н Баев искам сега да ви попитам, дали неиздръжливостта на глад е също друга "екстра" към ГТ, всички останали симптоми изчезнаха или намаляха, но пък сега това се появи. Още преди да съм почувствала глад, вече започва да ми става лошо, но не треперя, просто ми прилошава и леко неадекватна се чувствам, главата започва да ми тежи много! След като се нахраня минава доста време, докато се почувствам по-добре, а понякога дори и не ми минава! Незная дали има значение, но преди да се появи този симптом, си нося страх в себе си, дали не съм болна от Диабет! Дядо ми, към който бях много привързана, защото аз не познавам баща си, чувствах него като мой баща, имаше тежка форма на диабет. Правени са ми изследвания за фамилна обремененост - резултати бяха много добри! Няколко пъти вече ми е изследвана кръвната захар на гладно - също е в много добри граници, затова лекарите казаха, че не може да се чувствам така от ниска кръвна захар, независимо, че симптомите са такива! И, това ли е на психична основа, част от пъстроцветната картина на ГТ? Бъдете здрав, все така добър и толкова съпричастен с всички ни! Искрено благодаря!\nЯнуари 29, 2013\nСледродилна депресия или?\nkpetrova replied to Cveteto86's topic in Семейни и партньорски взаимоотношения\nЗдравей мило момиче, позволявам си да се обръщам на Ти, защото като прочетох поста ти, те почувствах толкова близка, с една и съща съдба сме с теб! Толкова еднаква! От както се помня аз не съм виждала баща си, защото майка ми му е забранила да ме вижда, а тя самата не се грижеше за мен, а баба ми и дядо ми, които обожавам и до днес! Ще им бъда благодарна и на Онзи свят, за човекът, който са сътворили от мен! Преди 15 години майка ми роди син от друг мъж, направо ме принуди да отида да живея в неговият дом и така започнах да се грижа за брат ми като за мое собствено дете - гледане, хранене, къпане, преобличане и т.н., самата аз сега съм майка на 5-месечно бебе и полагам същите грижи за собственото си дете. Преди 3,5 г. се запознах със съпруга си - невероятно добър, грижовен и любящ баща и съпруг! Благодаря на Бога, че ме срещна с този човек! Но..., тук идва голямото НО... Моято майка, която цял живот не намери време за мен, тя все имаше срещи с някой си, изведнъж стана много-много загрижена за мен, че този мъж не бил за мен, бил лош, бил наркоман, бил дилър, женкар, побойник, пиянца и т.н., все неща, които аз не виждах у него, но тя била разбрала от достоверен източник, че бил такъв. Започна да ме принуждава да се разделя с него, заплаши ме със самоубийство, започна да ме тормози психически, а един път дори ми посегна и физически, тогава бях на 26 години и се осмели да ми посегне, защото не искам да я слушам! Искаше да ми отреже от косата или нещо да ме обезобрази, за да може той вече да не ме харесва и да ме остави! Причината се оказа, че не той е лош, а тя много си харесвала предишният ми приятел, той имал пари, бил с имоти, а не се интересуваше дъщеря й дали се чувства добре и спокойна с него! Един ден ми каза много лоши и тежки думи - да нямам деца или ако имам да бъдат недъгави.... От този ден, та до днес, аз повече не я видях! Просто си събрах нещата, със съпруга ми си намерихме квартира, оженихме се, родих прекрасно момиченце и сега сме едно много щастливо семейство, в което цари мир, любов, разбирателство и уважение! За разлика от твоята майка, моята не се интересува от първородното си внуче! Забрани и на брат ми да се вижда с мен! Скоро разбрах, че крие от баба ми, че съм родила, но ще намеря начин да се чуя с нея и да й кажа! Взела съм твърдо решение да намеря баща си, да се запознаем и да имам контакти с него! От целият този тормоз, аз развих паническо разстройство, депресия, тревожност, агорафобия. Имам много страхове, много неприятни симптоми ме измъчват ежедневно, но ще се преборя и ще устоя на ударите от живота. Твърдо съм решена и вярвам, че ще справя, просто е въпрос на време и вяра! Имам постоянна замаяност на главата, живея като в безтегловност и все чувствам, че ще припадна, въпреки, че досега не се е случило още, но мен си ме е страх! Благодарна съм на Бог за всичко до сега, защото всичко, което ми се случва е за мое добро, колкото и зле да изглеждат нещата на външен вид! Пожелавам ти много щастие със семейството ти! Тази енергия, която хабиш, за да се опиташ да разбереш постъпките на майка си, по-добре я съсредоточи в твоето семейство! Дано, да си прочела историята ми и да ти е поолекнало малко, че не си самичка и не си само ти с такава съдба, и такава майка! Аз, напълно те разбирам и вярвам, че си много добра дъщеря и майка! Обичай съпруга си и детето си! Прегръщам те и силно те целувам!\nНервно-вегетативна дистония, ПА, ПР, агорафобия .... или какво?\nБлагодаря много за отговора и насоките, които ми дадохте, г-н Баев. В началото на поста Ви, така точно ме описвате, направо се просълзих като прочетох, че някой ме е разбрал, толкова добре. Пожелавам Ви всичко най-добро!\nОрлин Баев started following kpetrova Юли 24, 2012\nkpetrova started following Орлин Баев Юли 24, 2012\nДобър вечер, г-н Баев! Благодаря Ви, че толкова бързо откликнахте по моята тема. За себе си мога да кажа, че съм много открит характер "отворена книга" за всеки, който ме познава. Дори хора, с които много скоро съм се запознала, са ми давали съвет да не бъда така открита с всеки, че не е полезно за мен самата. Откакто се помня съм кротък и смирен човек. Още от малко дете все гледам да угодя, да съм послушната, да не правя грешки, да бъда отличната ученичка с най-примерното поведение. Не си давам право на грешки, осъзнавам, че не трябва да е така, но... Кой, каквото ми каже, аз все се съгласявам, а много често вътрешно не съм била съгласна, но как аз ТРЯБВА да се съглася с мнението на другия, нали то е по-важно от моето. Аз, нямам право на мнение! Изобщо не умея да изразявам собствена позиция и да отстоявам правото си, след като смятам, че съм права в определени случаи. Мисля, че съм с много слаб характер, ако изобщо имам такъв. Лесно ме манипулират. Като личност си мисля, че съм силно емоционална, незнам защо но съм много скептична, песимистична и все отрицателно настроена. Имам силно развита фантазия, от нищо и никаква ситуация, мога да направя цяло чудо, дори смятам, че заради тази развита фантазия сега съм с този ужасен филм в главата си и не мога да се оттърва от него. Амбициозна и отговорна личност съм, поема ли ангажимент, се изпълнява. Това при мен е закон. Често ми се е случвало недоброжелатели да се възползват от тези ми качества, съвсем умишлено. Не умея да казвам думичката "НЕ". Иначе съм доста приказлив и контактен човек и лесно се сприятелявам. Раздавам се за всеки, а за себе си не помислям. Не умея да се щадя. Света около себе си го виждам в черна окраска, много страешен, опасен. Постоянно мисля, че нещо лошо ще ми се случи, че някой иска да ме нарани. Много съм страхлива, понякога ми се случва да си спя сама в апартамента, по цяла нощ не мигвам, а се ослушвам. Представям си как някой влиза през вратата или терасата, дори съм сънувала такива кошмари и съм викала наистина от ужас. Ако някой ми даде съвет за нещо, аз го възприемам, че едва ли не ми се кара и ме обвинява в нещо. Започва се едно тежко изживяване, едни размисли и т.н. Най-често това се случва със съпругът ми. Ако изрази някакво мнение, аз го обвинявам, че умишлено ме обижда, че ме мисли за некадърна и аз нищо не разбирам. Дори му се ровя в миналото и такива обвинения му хвърлям за неща, които мен изобщо не ме касаят, защото са се случили в период, в който не съм съществувала в неговия живот по никакъв начин. С психотерапевта ми работим върху факта за пълната липса на биологичният ми баща в живота ми, за това, че за разводът на родителите ми разбрах от едно дете в детската градина, че той имал друга жена и дете и затова не се прибира у дома. За многото връзки с мъже на майка ми, за пълното й пренебрежение към мен и че трябваше баба ми и дядо ми да ме отгледат. Когато имах нужда от нея, тя все нямаше време, а пък сега се набърка така в живота ми и изведнъж прояви такава нелогична за мен загриженост. Израснах в почти ежедневни скандали, придружени с чупене на предмети и понякога бой, между майка ми и дядо ми - нейн баща. Винаги тя предизвикваше скандала. Срамувах се да играя на улицата с децата, защото те слушаха крясъците и после ми се подиграваха, като имитираха майка ми как крещи. Израснала съм на село, а там е едно затворено общество. Когато бях 14-годишна започна първата ми интимна връзка с мъж 11 години по-голям от мен. Той пиеше с лошо пиянство, ревнив и ме обиждаше и унижаваше. Връзката ни продължи 9 години, не можех да сложа край, защото какво щяха да си кажат хората за мен. Е, все пак го направих и изобщо не съжалявам. Заключението на терапевта ми е, че имам почти нулева самооценка, тотална липса на самочувствие и самоувереност. А, притежавам толкова качества, които много жени искат. Казва, че съм постигнала толкова много сама, че съм упорита и най-важното, че не съм тръгнала по грешната пътека, както обикновено се случва с момичетата на разведени родители. Тя настоява да се запозная с баща ми, мисли, че ключът на проблемите ми идва от неговата липса в живота ми. Постарах се да бъда максимално кратка. Благодаря много! Желая здраве, дълголетие и много любов!\nЮли 24, 2012\nЗдравейте г-н Баев, Казвам се Катя и съм на 29 години. Проблемите ми датират от 25-годишна възраст. Всичко започна една вечер и продължи около 1,5 часа. Множество ужасяващи симптоми, които ме караха да мисля, че това е моят край, в тялото и мислите ми беше пълен хаос. Родителите ми закараха до Спешното, където нищо не се установи. Същата история се повтори още 3 пъти, по едно и също време, веднъж седмично. Между тези кризи се чувствах добре, нямах симптоми, нямах лоши мисли, нямах страхове. Тъй като не знаех какво се случва с мен и най-вече с тялото ми, се започна лудо препускане от кабинет на кабинет, изследвания, направления, частни прегледи, баячи, екстрасенси и т.н., но от никъде нищо. Преди всеки преглед се молех да ми намерят болестта, да ми назначат лечение и да се оправя, но уви .... болест няма! И благодаря на Бога за това! Постопенно се появиха и постоянните симптоми - ускорен пулс, усещане за топлина, потене, треперене, трудно дишане, червенина по лицето и шията, стягане в главата, замъглено зрение, разсеяност. Така времето си течеше, аз си ходех по доктори и изследвания, и търсех обяснение за състоянието си. Точно в този труден момент, съдбата ми се усмихна и си намерих приятел, сега вече мой съпруг. Той много ме караше да ходим навън на разходки и така покрай него, постепенно тези симптоми изчезнаха. С всеки ден започнах да се чувствам все по-добре, по-смела. Дори се реших да ходя на планина и море. Но това щастие бе закратко. Майка ми се обяви твърдо против нашата връзка, пиша майка ми, защото не познавам баща си, отдавна са разведени и тя не е давала той да ме вижда. Тя не пожела да каже защо е против, но настояваше. Казах си, че този път няма да бъда послушната Катя, както досега и ще се доверя на избора си и интуицията си, която ми подсказваше да следвам сърцето си и че това е моят човек, и наистина не сбърках. Започна много да ме тормози, майка ми, у дома, по телефона, на работното ми място, пращаше ми предсмъртни писма, пълни със заплахи и обвинения към мен, че братчето ми ще остане без майка заради мен. Рухнах. Реших, че ще спра да се виждам с нея и вторият й съпруг и ще заживея на квартира с приятеля си. Така и направих. След тези случки започна внезапно да ми прималява и причернява, навсякъде - на работа, по улицата, у дома, сред хора, сама. Получих постоянна замаяност на главата, стегнатост във врата, издуване и стягане в сплита, задъхване и адска умора. Живеем на вторият етаж и едва се качвам по стълбите - задух, сърцебиене, тежест в краката. Отново ходене по лекари, за да си търся скритата болест, която според моите мисле работи бавно, но сигурно и ще бъде открита, едва когато е твърде късно. Заради тези симптоми бавно, но сигурно започнах да ограничавам излизанията, само на работа и обратно. И това, което най-много ме тормози, като паразит е в моите мисли - ужасяващият, непрекъснат страх от припадане!!! Особено сега лятото е кошмар, симптомите и страха от припадане са още по-силни. Вече и на глад не мога да издържам, започва да ми прималява и треперя, ако не хапна. Сега си мисля, че имам скрит диабет, въпреки, че ме изследваха и няма нищо. И слава Богу! Бяха ми изписвани лекарства - Ксанакс, Деанксит и Вертигохил. Купих ги, но благодаря на Бога, че ми е запазил, може да е малко, но здрав разум, не ги пих, а ги хвърлих в коша за боклук. Искам сама да се преборя, съзнателно, а не с хапове. Въпреки, че всички ме убеждават, че трябва да попия нещо. Започнах психотерапия - вече загубих броят на сесиите, но мисля, че няма голям ефект. Все пак искам да говорим за симптомите, те ме плашат много, а ние постоянно се ровим в миналото ми. Като, че ли и по-зле станах. Г-н Баев, към днешна дата се чувствам физически и психически много зле и изтощена. Физически - постоянната замаяност на главата, силната умора, задъхването, плиткото дишане и стягането в стомаха. Психически - Фобия от припадане, множество страхове, всички видове ситуации, за които можете да се сетите, които според болното ми мислене биха ме довели до загуба на съзнание. Не излизане навън, не искам да виждам никой, не мога да се покажа от вратата навън от страх. Не издържам вече така. Не ми се живее този живот. А, толкова силно искам да ходя навън, на кафе, на разходка и аз като другите нормални хора, явно страхът е по-силен от мен. Чувствам, че при мен нещата вече са автоматизирани - сутрин се събуждам, ставам от леглото и вече си представям как припадам до него. Започва се - замаяност, при каквото и да е движение, дори домакинската работа не мога да върша от замаяност и потене. Единствено що-годе се чувствам добре само като лежа и то защото съм си втълпила, че щом лежа и да припадна, никой няма да забележи това. Преди 3 дни колежки с 300 зора ме изведоха на кафе, раното по хладното, по мое настояване, защото слънцето ще ми причини припадък. Е, получих адска силна замаяност, която направо ме теглеше към земята, страх, че ей сега вече ще припадна, няма на къде и всички ще ме видят. Повече не искам и да си помисля да ходя навънка, защото пак ще ми се случи това нещо. Постоянно мозъкът ми прави сцени, как припадам - няма значение вън или у дома, как се строполясвам на земята, удрям си главата, как става суетня около мен и вкарвам невинни хора в паника, заради мен. Не мога да се преборя с тези мисли, те са постоянни плюс симптомите. И, така ден след ден, та до днес. Моля Ви, г-н Баев, ако имате възможност да ми отговорите, наистина ли е възможно всички тези гадории да са само от нерви? Какво е това чудо, вече толкова време? Сърдечно благодаря за отделеното време и внимание! Извинете за фермана, който написах. Бъдете здрав и благословен и дай Боже повече хора като Вас, така отзивчиви и всеотдайни! Благодаря и лека вечер!


Понеделник, 22 февруари - Доларът се покачва - действайте! - chernomoretz.bg\nПонеделник, 22 февруари – Цената на долара се покачва\nДоларът се управлява от Меркурий. Планетата от 21 януари вече е в право движение и следващите дни може да се очаква покачване цената на долара.\nМного от вас ще проявяват силна амбициозност, но и без много да се борят, ще постигат успех. Ще се наблюдава хармония между егото и емоциите.\nАко предприемете промени в дома, те ще стават лесно, така че не се притеснявайте да викате майстори. Ще получавате подкрепа и от други хора. Така че бъдете с бодър дух и в никакъв случай апатични. Някои от вас, най-вече представителите на зодия Риби и Раци, може да се опитат да скрият истинските си чувства под дебела обвивка. При други зодии са възможни по-чести прояви на съчувствие и снизходителност. А ето какво по-специално трябва да имат предвид представителите на различните зодии:\nЗа Овните днес е подходящо да сключват сделки с недвижими имоти и да развиват бизнес в сферата на бутилирането на изворна вода. Те може да планират и далечни пътувания. Тези от тях, които разработват нови лекарства, внасят акцизни стоки, или развиват СПА центрове също ще имат успех.\nТелците днес ще имат успех в рекламирането на бизнеса си, в покупката на техника за офиса, в планирането на пътувания на неособено големи разстояния – в рамките на страната. Днес ще е хубав ден за тези от тях, които очакват да издадат книга или да я разпространят по книжарниците по цялата страна. Освен това днес представителите на зодия Телец ще се окажат победители в споровете си със съседи.\nБлизнаците ще имат успешни спекулативни сделки. Те ще трябва да съсредоточат вниманието си върху валутните курсове и да се опитат да печелят от тях във възможно най-голяма степен. При тях денят е благоприятен за разговори с началници на тема разширяване на бизнеса.\nРаците днес може да са по-емоционални от обикновено. Те може с лекота да си уреждат въпросите по държавни инстанции, администрации, банки, съдилища. Сега е времето да намерят решение на въпроси, свързани с чужбина, с чужденци или далечни пътувания.\nЛъвовете също може да планират пътешествия на далечни разстояния. За тях е подходящо да отделят време и за почивка и за неща, свързани с добрата форма – СПА, спорт, масажи, започване на диети. Тези от тях, на които са поверени чужди сметки, може да се зарадват на ударен успех в бизнеса. Същото да очакват и заети в застрахователния бизнес.\nДевите днес ще имат успехи в бизнес сделките, в подписване на договори и във воденето на преговори. При тях са възможни промени в плановете, а дори и в мечтите за бъдещето. Тези от тях, които работят по европейски програми, ще трябва вечерта да почерпят.\nВезните днес ще имат успех при наемането на нови кадри. Ако пък не носят отговорност за това и самите те си имат началници, днес нямат основания да се притесняват, а свободно да изложат вижданията си за задълженията, които имат в работата си, и, ако не им харесват, да поискат те да бъдат променени.\nСкорпионите, които се занимават със спорт, изкуство, работа с деца, спекулативни начинания, днес ще имат успех. Това се отнася и до онези, които се занимават с преподаване, психология и организиране на екзотични пътувания. Успех ще имат Скорпионите, които днес ще трябва да решават казуси в съдилища, да имат работа с банки и да си взаимодействат с държавната администрация.\nСтрелците, които се занимават с управление на чужди пари, застраховане, охрана и секретни операции, днес ще могат да се поздравят с успех. Не по-лошо ще се справят и тези от тях, които са в бизнеса с недвижими имоти и строителство, както и с осигуряване на грижи за хора в неравностойно положение.\nКозирозите ще имат успех в търговски сделки, рекламни кампании и в начинания, свързани с транспортни услуги. Днес те може успешно да сключват сделки с движима собственост, както и да правят трайни инвестиции. За тях денят е хубав и за бизнес преговори.\nВодолеите днес могат да извършат промени в екипа, с който работят. Те може да развиват интересни идеи за нови източници на финансови печалби. Ще почувстват подкрепата на приятели в ситуации, когато трябва да стабилизират бизнеса си.\nРибите днес ще са емоционални, силно чувствителни и е добре да се доверяват на интуицията си. Тези от тях, които се занимават с изкуство, със спорт, с търговия или организират весели занимания за деца, днес ще жънат успехи. Освен това днес ще им направи особено впечатление, че съвместната им работа с колегите ще е песен.


BIOVEA Cough & Congestion Homeopathic Remedy 30 мл\nБързо действащо средствo при кашлица и възпаление на лигавицата на трахеята и бронхите.\n→ Хомеопатично средство за кашлица\n→ Поддържа чисти дихателни пътища\n→ Облекчава напрежението в гърдите\nПродължителната кашлица и задържане на секрети в бронхите могат да нарушат комфорта Ви. В помощ Biovea препоръчва използването на холистична подкрепа в лицето на COUGH & CONGESTION HOMEOPATHIC REMEDY - хомеопатично средство за кашлица с бързодействащ ефект.\nСпециално подбрани, естествени съставки се комбинират, за да съсдадат ефективно, холистично средство за справяне с кашлицата. Дългогодишните, предпочитани основни съставки като Antimon Tart, Baptisia и Echinacea се комбинират, за да осигурят бързодействащ ефект и да изчистят натрупаните секрети.\nAntimon tart 200C, Arsenicum alb 200C, Arsenicum iod 200C, Arum triph 30C, Baptisia 3X, Bryonia 200C, Drosera 30X, Echinacea 3X, Eupatorium perf 200C, Kali brom 6X, Lung suis 6X, Merc corros 200C, Sticta 200C, Sulphur iod 200C, Urtica ur 200C.\nБио алкохол 20% обем / обем, пречистена вода.\nЗа деца под 12 год: Консултирайте се с лекар преди употреба\nПредупреждения: Ако симптомите продължат, консултирайте се с лекар. Ако сте бременна или кърмите, попитайте лекар преди употреба. Дръжте далеч от деца. В случай на случайно предозиране, потърсете медицинска помощ. Да не се използва, ако уплътнението е повредено или липсва.\nБързо действащо средствo при кашлица и възпаление на лигавицата на трахеята и бронхите. → Хомеопатично средство за кашлица → Поддържа чисти ..


Италианският премиер Силвио Берлускони и френският президент Никола Саркози поискаха Шенгенският договор да бъде преразгледан, предаде Би Би Си. Това бе договорено по време на среща вчера в Рим между двамата лидери. Основната тема на разговорите им бе как да се справят с наплива от северноафрикански имигранти към Европа заради размириците в Тунис, Египет и Либия.\nРим и Париж бяха на нож, след като италианските власти започнаха да ...\nРуският президент Дмитрий Медведев посети вчера пострадалата през 1986 г. ядрена централа в Чернобил в Украйна и съобщи, че е изпратил на чуждестранните си колеги предложения за нови международни конвенции по въпросите на ядрената безопасност, съобщиха руските медии. Катастрофата стана по време на тест за сигурност след грешки в манипулацията. Изпуснатата радиация бе равна на количеството от най-малко 200 атомни бомби като тази в Хирошима ...\nМежду 300 и 500 европейски наемни войници, включително от държави на ЕС, помагат на Муамар Кадафи в Либия, съобщи "ИЮ Обзървър". Изданието се позовава на разкрития на Мишел Кутузис, гръцки експерт по организираната престъпност, който през февруари и март посети Северна Африка. Европейските наемници са главно специалисти по тежки въоръжения, хеликоптерна техника и тактика. Получават дневен хонорар от по няколко хиляди долара. Повечето са ...\nЕвропейският комисар по регионалната политика австриецът Йоханес Хан е обвинен в плагиатство, съобщи Оупън Юръп, като се позовава на в. "Сънди таймс". Твърди се, че той е преписал докторската си дисертация по философия във Виенския университет. От университета обявиха, че спорният научен труд на Хан ще бъде проверен. Проучването щяло да отнеме между четири и шест седмици. Йоханес Хан е третият високопоставен европейски политик, забъркан ...\nНай-малко 39 души са убити и 70 ранени в южния сирийски град Дераа, предаде ДПА, като се позова на продемократични активисти. Пожелал анонимност представител на опозицията каза, че окървавени тела са струпани по улиците, а заради интензивния обстрел ранените не могат да бъдат откарани в болници и умират от загуба на кръв. В понеделник силите за сигурност навлязоха в града с танкове, бронетранспортьори и хиляди войници, водени от брата на ...\nКитайската икономика ще задмине американската и ще излезе на първо място в света след 5 години, прогнозира Международният валутен фонд (МВФ). Тогава брутният вътрешен продукт (БВП) на страната се очаква да бъде $19 трилиона, а на САЩ - 18.8 трилиона.\nСамо допреди 10 години американската икономика бе три пъти по-голяма от китайската, припомня изданието "МаркетУоч". САЩ станаха икономически лидер на света през 90-те години на XIX век, изпреварвайки ...\nСАЩ смятат пакистанското разузнаване\nза терористична организация, става ясно от документи, разкрити в сайта "Уикилийкс". До този извод стигнали американските следователи, които са разпитвали заподозрени в тероризъм в "Гуантанамо". Пакистанското разузнаване "Интерсървисис интелиджънс" - ISI, фигурира сред 70 организации, считани за терористични или подкрепящи терористи в таен американски списък от 2007 г. Преди дни председателят на Съвета ...\nС 1 млрд. долара бе глобен\nмексиканският телеком "Телсел" (Telcel), който е най-големият мобилен оператор в Латинска Америка и е собственост на най-богатия човек в света Карлос Слим, предаде ДПА. Компетентните власти са установили, че "Телсел" системно е качвал тарифите за услуги на роуминга и за използването на мрежата му от други оператори. Освен това компанията на Слим е вдигала и тарифите на услугите за наземна телефонна връзка, които ...\nПакистанските сили за сигурност проверяват взривен автобус край град Карачи. В него пътували морски пехотинци, 4-ма са убити. Малко след този инцидент бе взривен втори автобус, също превозващ военни. Взривните устройства били прикрепени към паркирани край пътя мотоциклети. ...


Капитанът на националния ни волейболен отбор Виктор Йосифов заяви на днешната среща с медиите преди старта на олимпийската квалификация в Берлин (5-10 януари), че ще бъде тежко, но са в добро състояние и ще дадат най-доброто от себе си.\n"Това е последният ни шанс да сме в Токио. Със сигурност ще бъде много силен турнир, с някои от най-добрите европейски отбори. Всички тимове са тук само с една цел - класиране на Олимпийските игри. Ще бъде тежко, но сме в добро състояние. Ще дадем най-доброто от себе си и ще се насладим на времето тук", сподели Йосифов.\nБългария е в Група В на турнира в Берлин заедно с европейския шампион Сърбия, Франция и Холандия. В другата Група А са домакините от Германия, Чехия, Белгия и Словения. Само победителят от квалификацията ще вземе квота за Токио 2020. "Лъвовете" почиват утре (5 януари), в първия ден на турнира, като започват участието си в понеделник (6 януари) с мач срещу Франция. Срещата е от 18,00 часа българско време.


Слънчеви очила MAX MARA MM 0029 45F | Оптики Вега\nКласически дамски слънчеви очила, изработени от висококачествена пластика. Дръжките са подсилени със стомана и подлежат на корекция. Слънчевите плаки са изработени от пластика и имат 100% UV защита. Използваните материали са антиалергични.\nПроизводител - MARCOLIN, Италия


ХЛАДНО, ПРОМЕНЛИВО, СЛАБИ ВАЛЕЖИ(18,21), МЪГЛИ(25-29)»(СНЕГО)ВАЛЕЖЕН ПРОЦЕС(30)/ЗАСТУДЯВАНЕ - 18/29.11.-03.12.2020 (Бг) - Страница 4 - ФОРУМ StringMeteo.com\nМнение от lancelot » съб ное 21, 2020 3:24 pm\nВ центъра си вали слаб дъжд, мокро е. Може и да има примеси, но не ги виждам засега.\nМнение от ncuxap » съб ное 21, 2020 3:25 pm\nСлаб сняг на зоната, на север е ясно, на юг е замъглено. Сефте\nНа ЮЗ също е ясно, Люлин планина се вижда, обаче към Витоша вали. Странно.\nОбърна го на дъжд.\nМнение от weather_master » съб ное 21, 2020 3:41 pm\nНа околовръстното и до Парадайз вали дъжд и сняг. Сравнително топло е за сняг. Дано така да е цяла зима.\nМнение от Vassiln » съб ное 21, 2020 4:05 pm\nИ в кв. Света Троица почна да смесва със снежинки.\nМнение от Бял облак » съб ное 21, 2020 5:06 pm\n-1,1С в Губеш в 16.45. Слаб вятър от ЗСЗ, преминават разкъсани ниски облаци, които правят мъгла от време на време. Стои 1см от обяд. По покривите и малко повече.\nИдилия си е тука\nМнение от snow wall » съб ное 21, 2020 5:20 pm\nВ Овча купел преваля слабо няколко пъти, едва видимо, дамо единият път беше ясно забележим снеговалеж. Към Витоша, обаче се виждаха валежни завеси. Сега на вън е хладно, но свежо, приятно за разходка , пълно е с хора с кучета, тичащи и просто шляещи се.\nМнение от wolfie » съб ное 21, 2020 10:06 pm\nОколо 16.00 часа имаше набрашняване по покривите тука, но по-малко от някои слани до момента.\nМнение от elenaRudolf » съб ное 21, 2020 11:04 pm\nПотвърждавам, че днес в Бояна около 16:00 ч без нещо за момент го докара до почти умерен снеговалеж. За кратко беше. Намокри. Преди това и след това също имаше 1-2 по-слаби опита. Хора си честитяха 1-я сняг.\nМнение от gosho97 » съб ное 21, 2020 11:27 pm\nНад Варна се изяснява и Т започна да пада доста по-бързо. В мометна е едва 3,0℃, което е и най-ниската стойнсот за момента за есента, има и до умерен вятър и си е зимно усещането вече. Мраз надали ще има тази вечер, утре пък съвсем няма да има в моя пункт - тук винаги пикът на студа е в първия ден при адвекцията, утре ще избухват места като Долище и другите дупки. Следващото захлаждане обаче около 25ти има потенциал да е по-сериозно и да прасна първи мраз, още преди средната дата за пункта, която за първи мраз е 29ти Ноември. Иначе днес месецът тук влезе в норма минус, вече със сигурност знам, че крайният резултат ще е нормален месец от към Т, без значение лек минус или плюс и за жалост поредният сух, от което ще следва най-сухата есен от както водя измервания.\nМнение от Георги7 » нед ное 22, 2020 6:46 am\n0℃ в момента във Варна, първата нула за сезона!\nМнение от blue » нед ное 22, 2020 10:01 am\nМнение от nikolai kamburov » нед ное 22, 2020 1:31 pm\nМинус 2 в Русе тази сутрин. До към 3ч спадът беше слаб, защото духаше. След това бързо навакса. Повечето дървета са без листа вече.\nМнение от Victus » нед ное 22, 2020 5:40 pm\nХодих до Копитото по обед и беше доста постно откъм СП. От 900м започнаха първите следи от сняг, но до самата кула нямаше пълноправна СП. Нито откъм покритие, нито откъм дебелина. От 1100 м нагоре беше стабилно заскрежено. Мисля, че от завалелия скреж от дърветата падна по-голямо количество, отколкото вчера от сняг. Все пак усещането беше зимно. Заради липсата на вятър си е студено на сянка.\nМнение от novobranec » нед ное 22, 2020 5:49 pm\nприятен ноемврийски ден,без мъгли, без облаци, полъхваше от север- масимум от 7градуса, сега е тихо и ясно 5гр.\nднес отчетох първи мраз за сезона и -1гр\nМнение от gosho97 » нед ное 22, 2020 6:42 pm\nДолище запали моторетката, тази вечер ще е интересно там. Другият колос, но в другия полюс - Акчелар вече спря спада, страшно много ме съмнява да има по-нисък минимум от днес.\nИначе днес беше слънчево, но никак не ме кефи слънцето през периода Ноември - Февруари, някак винаги се усеща по-кофти отколкото при същите градуси, вятър и влага, но с облаци.


Граждански адвокат може да ви помогне да преодолеете проблеми, свързани с нарушения на гражданското право – pagitas\nBy pagitas | ноември 19, 2021\nНарушенията на човешките и гражданските права се случват често в много части на света. Онзи ден прочетох вестник, където беше съобщено, че 23-годишен мъж се е самоубил заради дискриминационно поведение, докато страдал в работната си организация в Ню Йорк. Дискриминацията или тормозът от всякакъв вид са две престъпления, които могат да имат отрицателно въздействие върху поведението, ума и сърцето на човек, нарушават закона и реда на всяка държава и могат да накарат човек да предприеме неетични действия. Ако починалият беше наясно с човешките права и гражданското право в страната, той щеше да се бори да преодолее проблема, вместо да се самоубие.\nГражданското неподчинение е истински проблем за всяка нация и нашата съдебна система трябва да е адекватна, за да контролира ограничените дейности на работното място. Престъпленията, с изключение на престъпната дейност, подлежат на граждански съдебен процес във всяка страна. Всеки граждански адвокат се занимава със спорове, свързани с лице, бизнес къща или правителство. Независимо дали несправедливостта се случва на работното място или някъде другаде в страната, жертвата може да съди другата страна, която е причината за разстройството.\nЗа да заведете това дело срещу параметрите на човешките права, винаги е най-добре да говорите с опитен граждански адвокат, който е отличен водач, който да ви помогне да разрешите проблема.\nКакво може да направи гражданският адвокат?\n• Имате ли нужда от помощ относно законите за данък върху доходите? Вашият граждански адвокат е най-добрият човек, който е експерт по данъчните закони на страната и може да ви информира за всички сложни подробности, свързани с държавните данъчни закони.\n• Знаете ли за злополука и търсите закон за покриване на щетите? Запознайте се с граждански адвокат, който е специализиран в дела за телесни наранявания. Можете да бъдете сигурни, че ще възстановите загубата, която сте претърпели след инцидент.\n• Ако не сте доволни от брачния си живот и искате да излезете от тази организация, ще потърсите развод. Семеен адвокат ще ви помогне да преминете през тази объркваща фаза от живота и ще ви помогне да получите развод, което ви позволява да получите справедливо обезщетение преди развода. Дори ако търсите попечителство над децата си след раздялата си, семеен адвокат може да ви посъветва по въпроса.\n• Един добър корпоративен граждански адвокат може да ви помогне да получите добър бизнес съвет за покриване на всички разходи, свързани с много скъпи съдебни спорове. Не само това, корпоративен адвокат може да ви посъветва относно лицензите и документите, необходими за правилното функциониране на вашия бизнес.\n• Добрият адвокат по работа е един от най-добрите хора, които са били жертва на ужасяваща фаза от живота ви и са били жертва на дискриминация на работното място, несправедливо заплащане, сексуално насилие на работното място и проблеми с извънреден труд. Нарушенията на тези правила са в противоречие с правата на човека и не трябва да бъдат забравяни. От съществено значение е жертвата да разгледа отблизо ситуацията и да намери неразрешено решение на проблема, като заведе дело срещу виновния.\nГражданските адвокати имат акредитация на завършили юридически факултети на своите страни и трябва да преминат всички съответни изпити от Правната комисия на страната.\n← Наемането на адвокат по DRT ще улесни спазването на тези 5 съвета Предимства на наемането на професионален семеен адвокат →


Президентът на Шахтьор (Д) преговаря за Рапид (Букурещ) - Европейски футбол - Sportal.bg\nПрезидентът на Шахтьор (Д) преговаря за Рапид (Букурещ)\n12 декември 2008 | 21:31\nПрезидентът и собственик на Шахтьор (Донецк) Ринат Ахмедов пристигна в столицата на Румъния - Букурещ за да започне преговори за покупката на местния Рапид. Медиите в Румъния съобщават, че Ахмедов е готов да плати сумата от 20 млн.евро за да придобие контролния пакет акции. Генералният директор на Рапид Нае Маня заяви по този повод, че евентуалната продажба би била за добро.\n"Това би било много хубаво, но се съмнявам, че е възможно. Изхождайки от положението на клуба обаче ние ще се радваме на всяко предложение", каза Маня.\nОфертата на Амедов идва в момент, в който Рапид (Букурещ) изпитва сериозни финансови затруднения.\nМеси-шоу зарадва "Камп Ноу", 4 гола на Лео за петата поредна победа (видео + галерия) Мачовете за Купата днес: срам за Морето, героизъм в Радомир, Цар Иван III и "болярите" напред


Moon - фев 28th 2018, 5:51pm - Таро Атриум\nАз мисля, че нещо го въртят яко. Пажовете /особено меч и жезли/ и чашите ме навеждат на мисълта, че много се говори, ама много. Случване на нещо много сериозно обаче не ми се вярва поне на мен. Ситуацията ще има кулминация по Кулата и според мен нещата ще се оправят. За затвор не мисля, че може да се говори поне по тези карти. Аз се замислям за 5 пентакли, Справедливост, Отшелник ,може би 7 меча, 8 меча... такива неща. Въпреки отсъствието на пентакли, може би искат още пари и затова го заплашват…\nмарт 17th 2018, 12:39pm


Червените картофи са изключително полезни SortoviSemena.bg\nЧервените картофи са изключително полезни\nОще в началото трябва да уточним, че в статията ще говорим за картофите с червена кора, а не с червена сърцевина или батати. Сигурно сте забелязали вече в търговската мрежа и по пазара червените картофи и вероятно сте се запитвали каква е разликата им с обикновените.\nОказва се, че картофите с червена кора и жълта вътрешност са много по-полезни от светлите картофи. Това се дължи именно на по-наситеното оцветяване. Червеният цвят на кората е доказателство за наличие на антоцианин.\nАнтоцианините са вещества, които имат антиоксидантни свойства и защитават организма от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Освен това те повишават еластичността на стените на кръвоносните съдове, подобряват синтеза на колаген (благодарение на което състоянието на кожата се подобрява), укрепват ретината на окото.\nТрябва обаче да бъдетете внимателни, защото антоцианините могат да предизвикат алергична реакция. Затова с консумацията на червевни картофи трябва да бъдат предпазливи хората, алергични към ягоди, домати и други червени плодове и зеленчуци.\nМакар че, някои специалисти твърдят, че при термична обработка – варене, печене – те не биха могли да предизвикат алергична реакция.\nРазличните сотове картофи с червена кожа, имат различни периоди на узряване, различно съдържание на нишесте, добивност, съхраняемост, устойчивост на болести и др. На външен вид основната разлика е в това дали вътрешността им е с бял или жълт цвят.\nМного по-предпочитани и търсени са картофите с жълта сърцевина. Оказва се, че и те са по-полезни, защото съдържат по-голямо количество каротеноиди. Те са много важни за организма, защото имат антиоксидантни, противовъзпалителни свойства и подобряват зрението.\nОтносно отглеждането, червените сортове нямат някакви специални изисквания, по-различни от тези изобщо за отглеждането на картофи. Нужно е почвата да е рохкава и плодородна. Важно е плевенето и загърлянето на картофите. Не бива да забравяте и поливането и подхранването, а също така и защитата от болести и вредители.\nДобивността на някои червени сортове, определено ще ви впечатли. Но като цяло тя зависи основно от сорта и положените грижи.\nЧесто се среща мнението, че червените картофи са подходящи за приготвяне на супи, за печене, за готвене, за задушаване, но не стават за пюре. Причината е, че количеството на нишесте в тях е по-малко.\nНо всъщност в много от сортовете червени картофи, съдържанието на нишесте е доста високо и те чудесно подхождат за приготвянето на картофено пюре, което става фино, нежно и много вкусно.\nЧервените сортове картофи са издръжливи и подходящи за съхранение.\nТрябва обаче да съблюдавате следните изисквания:\nда създадете благоприятни условия в помещението, където ще съхранявате картофите – температурата не трябва да е много ниска, но и да не надвишава 5 градуса.\nВажно е също и да няма влажност.\nНе трябва да прониква светлина, за да не покълнат картофите.\nДобре е да включвате в менюто си от червените картофи, защото те ще ви помогнат да се храните по-здравословно. Ако сте решили да отгледате някои от сортовете, попитайте нашите агрономи. Те ще ви консултират кой точно сорт червени картофи да изберете, а също и ще ви дадат насоки, как да го отглеждате.\nДобави в количка семе червени картофи Йона\nАрт. номер: 07910


FIX: NDIS5.1 базирани Wi-Fi Минипорт се свързва към AP Windows Embedded Compact 2013 г.\nДа предположим, че имате Windows Embedded Compact 2013 устройство. NDIS5.1 базирани Wi-Fi Минипорт не работи на устройството. Устройството може да сканира наличните мрежи. Обаче тя не се свързва към точка за достъп (AP).\nВграден Компактен 2013 ежемесечно актуализиране на Windows (април 2014) вече се предлага от Microsoft. За да изтеглите актуализацията Windows Embedded Compact 2013 месечни, отидете на Microsoft OEM Online или MyOEM.