Какво представлява кариесът - Техника БГ\nВсички публикации Наука Медицина Какво представлява кариесът\nBy KDS4444 - This file was derived from: Blausen 0864 ToothDecay.pngOwn work, CC BY-SA 4.0,\nКариесът е инфекциозно заболяване, което засяга твърдите зъбни тъкани. Те (зъбните тъкани) се атакуват от бактериите, намиращи се в храната, която се консумира и това е причината за развитието на кариес. Бактериите, които са се зародили, се отлагат в зъбната плака. Те отделят киселини в резултат на разграждането на въглехидратите от храната и по този начин понижават Ph-то на устната кухина, тоест средата става по-кисела. Това кара зъбите да отделят повече калций, за да неутрализират киселиността.\nПо този начин зъбната структура става крехка, мека и се появяват микро кухини-пукнатини. Бактериите навлизат в тези кухини, извлича минералите от зъба, извършва се така наречаната деминерализация и зъбът губи своята защита и се заражда кариесът.\nКариесът има симптоми. Неговата симптоматика е разнообразна и зависи от стадия на протичането. Може да се говори за задължителни симптоми и разбира се субективни. Към задължителната симптоматика се отнася следното – поява на тъмни петна по емайла за зъба, появяват се неравности. Тези неравности невинаги са видими с просто око. Тяхното изследване се извършва от лекаря по дентална медицина, плъзгайки сондата по повърхността на зъба и ако има задържане, неравността е доказана. Субективните сиптоми са разбира се болка, лош дъх, кървене, изтръпване и др.\nКариесът е заболяване, което обхаваща всички възрастови групи и всички зъби (млечни и постоянни). За неговото протичане е необходимо време, не се развива мигновено. Патологията се изразява в разрушаването, деструкцията на зъбните тъкани. Първоначално се появява бяло петно, което няма симптоми, не предизвиква болка. До този момент процесът е обратим и с навременно взети мерки, петното бива третирано и изчезва.\nСледващият стадий започва с извличане на калциевите йони от повърхностния слой на зъба – емайла, появяват се тъмни, кафяви петна и се усеща болка при различни химични и физични дразнение (например – топло, студено, консумация на сладко, при натиск на зъба).\nАко процесът на разрушаване не бъде стопиран, той продължава и засяга следващия слой на зъба – дентина. Дентинът се характеризира с това, че е по-мек и кариезното заболяване бързо обхваща неговата органична и неорганична материя. Ако не бъдат взети мерки кариесът се превръща в пулпит. Заболяване, което е достигнало и до нервите на зъба.\nКариесът, кариозното заболяване, или казано по друг начин кариозните лезии могат да засягат всички повърхности и да навлизат в различна дълбочина на зъба. Поради тази причина, кариесът може да бъде класифициран като повърхностен, среден и дълбок. Това се изчислява като се определи колко дълбоко е достигнала лезията и колко близо е тя до зъбната пулпа (сърцевината на зъба).\nСъществува и друга класификация на зъбния кариес, а именно – първичен (засегната е за първи път здрава зъбна тъкан), вторичен – развива се кариес от вече съществуваща пломба и рецидивиращ – появяващ се при недобре почистен първичен кариес.\nСъществува и друго разделение на кариес и то е според неговото протичане – остър и хроничен. Като цяло съществуват много обширни и различни класификации на кариеса. Те са съобразени са с неговото клинично протичане и това каква част от зъбните тъкани са заразени.\nДиагностика на кариеса\nНай-разпространеният подход за ранна диагностика е пациентът сам да се наблюдава и да посещава поне три пъти в годината своя лекар по дентална медицина за профилактичен преглед. А именно по време на клиничния преглед се осъществява и следващата по етапност диагностика. С напредването на медицината кариесът се доказва по много и различни начини. Съществуват рентгенови апарати, лазери, апарати с електрическо съпротивление. Всички тези методи помагат на лекари по дентална медицина бързо и лесно да диагностицират кариеса.\nЛечение на кариеса\nСлед като кариесът е открит и доказан трябва да се премине към неговото отстраняване и лечение. Ако кариесът е ранно диагностициран, може да се третира медикаментозно, да се обърне внимание на личната, устна хигиена на пациента, да се посъветва да огранични захарите. Именно захарите в храната са енергията, от която имат нужда бактериите да се развиват и да разрушават зъбните тъкани.\nКъм медикаментозното лечение на кариес е добре да се включат различни препарати, съдържащи в себе си калций, магнезий, флуор, вещества, които спомагат зъбната тъкан да се реминерализира.\nРазбира се най-сигурният и ефикасен метод за лечение на кариес е неговото обтуриране или казано по друг начин, поставяне на пломба. Засегнатият зъб се почиства добре, от всички негови заболели тъкани се отстранява кариозната маса, оформя се кавитет (дупка), който се запълва с фотополимер (поставя се пломбата). Зъбът е запечатан и излекуван от кариес.\nКариесът е инфекциозното заболяване, което е най-силно разпространено по цял свят, няма ограничение във възрастовите граници на поява. Поради тези причини профилактиката е много важна. Необходимо е да се започне още в ранна детска възраст, да се ограничи приема на захари, да се създадат правилни навици за перфектна устна хигиена и разбира се системни профилактични прегледи при денталните лекари.\nНазадМалкият армейски вседеход НАМИ–032\nНапредОпитният вседеход ЗИЛ 136


САЩ отпускат 16 млрд. долара на фермерите, пострадали от търговската война:: Investor.bg\nПравителството на САЩ обяви късно снощи, че предоставя помощ от 16 млрд. долара на фермерите, чийто бизнес пострада тежко от търговската война с Китай, предадоха ДПА и БТА.\nПомощта е "бързо действие за поправяне на неправдите, сполетели през годините" американските фермери, каза президентът Доналд Тръмп в Белия дом.\nТой обвини Китай, че налага "масивни бариери" пред американските селскостопански продукти и краде тайни от американския агробизнес, порицавайки и демократите, че са позволили това да се случва.\nПакетът от 16 млрд. долара е много по-малък от това, което САЩ събират в резултат от митата за китайските стоки, и ще гарантира, че фермерите бързо ще получат подпомагането, от което имат нужда, заяви Тръмп.\n"Сега е добър момент да си фермер", подчерта президентът, заобиколен от фермери и лидери на фермерски организации, представляващи растениевъдството и животновъдството на страната.\nСтойността на помощния пакет "отговаря на оценките за очакваното въздействие от неоправданите ответни мита върху американски селскостопански стоки и други изкривявания в търговията", посочи министерството на земеделието.\nМиналата година помощният пакет на Тръмп за фермерите, отпуснат в началото на търговската война, бе на стойност 12 млрд. долара.\nКоментар по темата вижте във видеото на Bloomberg TV Bulgaria!


Сергей Смирнов - Аутизъм 2022\nЖивотът е някъде между въпроси и отговори, в измерението на мълчанието не е така.\nПСИХОТЕРАПИЯ НА АНСИЕТЕТНО-ФОБИЧНИТЕ РАЗПРЕДЕЛЕНИЯ ПРИ СЛЕДНИ ЛИЦА\nВъзрастните хора, които търсят психотерапевтична помощ, напоследък стават все повече, въпреки факта, че този бизнес все още изисква определени материални разходи. Каква е причината за това?\nПърво, с факта, че психотерапията постепенно се превръща в част от руската ни реалност, тя се превръща във все по-видима социална практика..\nВторо, обичайният клиничен и психиатричен модел за лечение на емоционално-афективни разстройства не е подходящ за всички пациенти, включително за хора от по-възрастни възрастови групи.\nТрето, неврозата, като любовта, "всички възрасти са покорни".\nЧетвърто, инициаторите на обръщението на възрастните хора към психотерапевт често са техните деца, които вече имат опит в работата с психотерапевт или по-специално с този конкретен психотерапевт.\nПето, разговорите с психотерапевт могат да бъдат своеобразна форма за преодоляване на екзистенциалната пустота и самота. В такива случаи психотерапията обикновено се плаща от успешни и заможни деца. Или възрастен човек, който има спестявания и източници на доходи.\nИма и други причини, които насърчават възрастните хора да търсят психотерапевтична помощ..\nМоже би си струва да изясним какво авторът на тази статия нарича „напреднала възраст“. Долната й граница е възрастта за пенсиониране в Централна Европа, тоест 65 години. Това обаче е субективно мнение..\nТази статия ще обсъди психотерапията на класическата невроза, тоест психотерапията на тревожно-фобичните разстройства.\nПсихотерапията трябва да бъде предшествана от подробна и строга психопатологична диагноза. Това се дължи на факта, че психотерапевтът трябва да вземе предвид възможността за органични промени, свързани предимно с атеросклероза на мозъчните съдове и водещи до развитието на когнитивни и поведенчески разстройства, както и до промяна в характера на възрастния човек. Вискозитетът, негодуванието, прекалената тренировка са, за съжаление, почти незаменими признаци на стареене.\nВ допълнение, много възрастни хора имат хронични заболявания и хроничното заболяване винаги е придружено от „невротичен шум“.\nЯсно е, че е абсолютно необходимо да се вземат предвид всички тези обстоятелства, поради което е изключително желателно специалистът, който провежда психотерапия с възрастни хора, да бъде лекар, тоест да има клинично мислене в най-широкия смисъл на думата.\nПо-нататък. Невротичните разстройства при възрастни хора с преобладаване на депресивни прояви в клиничната картина са неусложнени по отношение на избора на основната стратегия на лечение. Минималният стандарт за такова лечение ще бъде подборът на ефективни медикаменти, комбиниран с поддържаща психотерапия. Ако обаче човек е вярващ, неговият духовен пастир също може да окаже такава подкрепа. А лекарят има само лекарствена терапия и мониторинг на клиничната ситуация.\nИма широко разпространено мнение, че при възрастни хора тревожно-фобичните невротични разстройства не са много чести. И ако съществуват, те нямат доминиращо влияние върху качеството на живот на човек, върху неговото ежедневие и ежедневие. Това обаче не е напълно вярно..\nКласически пристъпи на паника, невротично задушаване, обсесивни страхове от неспазване на физиологичните функции на обществени места, хронично разстройство на болката, ситуационен тремор - това не е пълен списък на разстройствата, към които възрастните хора се обърнаха към автора на тази статия.\nМогат да се разграничат редица психологически състояния, характерни за старостта, на фона на които се развива тази невротична симптоматика.\n1) загубата на значими значения на живота, често свързани със смъртта на близки,\n2) чувство на самота и изоставяне, което може да бъде дори в случай на живот в семейство,\n3) обедняване на емоционалния и интелектуален живот поради рязко намаляване на социалните връзки,\n4) неприемане на собствена, лична смърт, водеща до преживяване на екзистенциална тревожност.\nВсички тези състояния, присъщи на процеса на стареене на човек, естествено водят до постепенно развитие на депресията..\nНо невротичните разстройства от фобичния спектър, най-често, са причинени от механизмите за разказване на събитията. С други думи, това е, когато в живота на човек настъпва определена ситуация на психическо или физическо страдание, придружена от такива болезнени преживявания, че човек не само помни тази ситуация и тези чувства, не само включва миса на сцената и контекста на събитието, но и формира стабилна система от невротични вярвания, забрани и разпоредби. Именно тази система е основата, ядрото на преобладаващото тревожно-фобично невротично разстройство.\nТогава се случва следното: фобичното избягване на ситуации, при които атака на страх и соматична дисфункция уж се наслагва върху вече съществуващия психо-органичен фон и екзистенциалният мироглед на оцеляването се наслагва. И житейският свят на човек става още по-малък, последните социални извънсемейни връзки се сриват. Остават телефон и телевизор, понякога книги. Невротичната реалност се добавя към реалността на стареца..\nЩе илюстрирам горното пример от нашата собствена клинична практика:\nЕдна възрастна жена дойде да ме види на рецепцията. Ще я наречем Нина Семеновна. 71 години. Втален. Вкусно, но без никаква претенциозност, облечена. Той се оплаква от пристъпи на остра тревожност, които се появяват на ескалатора на метрото, придружени от страх от загуба на равновесие и падане, треперещи крака, замаяност, сърцебиене, усещане за липса на въздух. Измъчващият характер на атаките я кара да избягва пътуванията в метрото, което значително се отразява на качеството на живот. Всъщност, преди появата на това тревожно разстройство, тя водеше активен начин на живот: посещаваше свои роднини и приятели, живеещи в различни части на Москва, посещаваше музеи и театри.\nЦял живот работи в училище като учител по руски език и литература. След пенсиониране тя даде частни уроци. Съпругът почина преди 10 години от сърдечен удар. Дъщеря със съпруга и внучката си живее в Германия; те идват в Москва 2-3 пъти годишно за една и половина до две седмици.\nПреди година и половина най-добрата й приятелка почина от инсулт. Трудно оцеля тази загуба. Преди около година, през лятото, през най-горещото и задушно време на годината, на ескалатора, докато се движеше надолу, почувствах лек глава, виене на свят се появи почти веднага; Мислех, че това е инсулт, и тогава страхът мигновено „заля“ цялото й духовно пространство. Имаше усещане за „памучни“ крака, силна слабост и, за да не падне, тя седна на стъпалата на ескалатора. Състрадателни минувачи помогнаха на Нина Семеновна да стане и да напусне ескалатора, докаран до поста за оказване на първа помощ. Фелдшерът направил някаква инжекция, жената лежала на дивана около двадесет минути, дошла на ума и стигнала до къщата.\nНа следващия ден се обърнах към местния терапевт. На ЕКГ промени, в допълнение към свързаните с възрастта, не бяха открити. Въпреки това, след като претърпяхте пристъп на остър страх и соматичен дистрес, остана усещане за безпокойство, вътрешно напрежение, страх от инсулт.\nСедмица по-късно реших да отида да видя роднините си. Пътят отново лежеше през метрото. Сутринта, преди пътуването, тя отбеляза увеличаване на тревожността. При гледката на столицата „М“ пред метростанцията се чу пулсиращо сърце и се появи светлина и слабост. Въпреки това, със сила на усилието Нина Семеновна влезе във фоайето на метрото, мина покрай турникета и стъпи на ескалатора. Почти веднага светкавицата и слабостта рязко се засилиха, появи се виене на свят. Имаше страх от смъртта, точно тук, сега, на това съвсем място. Започна ускорено сърцебиене, тя започна да усеща липса на въздух. „От последните сили“ тръгна надолу. Тя седна на малка пейка, засмукана на валидол, затаи дъх. Атаката постепенно отстъпи. Качих се горе. Върна се у дома.\nНяколко дни по-късно тя отиде в терапевтичното отделение на болницата. По време на прегледа не бяха открити нищо освен промени, свързани с възрастта. Преглед от психиатър. Предписани са Sonapax и феназепам. Нямаше пристъпи на остра тревожност по време на стационарно лечение.\nПри освобождаване от отговорност, безпокойство, преходни нарушения на съня и понижен фон на настроението се притесняват. Започнах да избягвам пътуванията в метрото. Опитах се, доколкото е възможно, да се движа по суша. Броят на социалните контакти забележимо намаля. В тази връзка нарастваше чувството за самота, изоставяне. Това допълнително намали общия фон на настроението и повиши тревожността. По съвет на дъщеря си, тя реши да се консултира с терапевт.\nВ психотерапевтичната работа с Нина Семеновна е използвана комбинация от обичайните за автора на подхода подходи: екзистенциални, сугестивни, разказвателни, парадоксални. Доброто чувство за хумор у жената ни позволи да включим в работата иронията и абсурдните техники. Тоест, почти целият арсенал от хуманитарна психотерапия беше включен в работата.\nВладимир Владимирович също помогна. Маяковски. Стихотворенията му за съветския паспорт („Бих изял бюрокрацията с вълк, нямам уважение към мандатите, нито един лист хартия се навиваше към ада с майка ми, но този.“) Забележително прогони панически атаки от ескалатора. Кой знае, може би техните (панически атаки) капиталистическа същност бяха изплашени от "викащата устна Заратустра" на социализма (шеговито!)?\nЕдинствената трудност беше, че Маяковски работеше по-добре на глас, затова понякога нейните придружители на ескалатори поглеждаха странно Нина Семеновна.\nВ хода на психотерапевтичната работа са използвани екзистенциални разговори, ресурси за трансакции, разказване на наративите и се изучават техники за самохипноза и контрол на тревожност. Пациентката изпълни домашната си работа добре и стриктно. Високата степен на мотивация и доверие към лекуващия лекар позволи на жената по-скоро бързо да се справи с тревожно-фобичното разстройство в 7 сесии. Въпреки че, невротичният „студ“, понякога (особено докато е на ескалатора на метрото), се опита да я смути, да предизвика, както и преди, пристъп на остър невротичен страх. Но нищо не се получи. И Нина Семеновна възвърна възможността да ходи при приятелите си, да ходи в музеи и театри.\nРаботейки с Нина Семеновна, както и с други пациенти в напреднала възраст, забелязах една интересна особеност, която в началото ми се стори доста странна, а именно: хора от по-големи възрастови групи (естествено, със запазени когнитивни функции на психиката), справени с тревожно-фобични неврози значително по-бързо от младите хора с подобни проблеми. След като помислих, свързах това интересно явление със следните обстоятелства:\nОбяснението на неврозата чрез събитийно-разказвателните механизми на развитие и функциониране е изключително разбираемо за по-възрастните хора, защото това е в пълно съответствие с техния житейски опит.\nПоявата на тревожно-фобична невроза за тях достатъчно бързо се превръща в екзистенциално събитие, тоест събитие, което значително влошава ежедневната им и ежедневна житейска ситуация. По-възрастните хора са наясно, че ако не могат да се справят с неврозата сега, то това може да ги отрови през последните години от живота си с ясен ум (в крайна сметка, за съжаление, рано или късно, но склерозата обикновено побеждава неврозата). Така по-възрастните пациенти обикновено са добре мотивирани за психотерапия..\nВсяка невроза винаги има тенденция към разказване на разказа. Този термин означава вграждане в знакова (семиотична) система от неврози нова информация, която човек може да получи от различни източници. На първо място, от интернет и популярна, понякога не с най-качествена, психологическа литература. Тази информация е за различните прояви на невроза, лоша прогноза, трудности в лечението и др. Ситуацията се влошава от факта, че човек с невротично разстройство се характеризира с избирателно, избирателно възприемане на информация, тоест се избират най-смущаващите, най-заплашителните, най-негативните факти, описания и мнения. Нещо повече, основният механизъм на такъв подбор е невротичното отражение, тоест корелация на прочетеното със собствените им усещания. И като се има предвид, че невротичното отражение се случва главно на несъзнавано ниво, става ясно колко бързо човек може да изгради невротична реалност в себе си. За щастие, възрастните хора рядко гледат множество невротични форуми и почти никога не четат нискокачествени психологически материали за четене (и добри психологически книги).\nОбширният житейски опит и доброто познаване на класическата литература, характерни за хора от по-възрастна възрастова група, разширява наративно-метафоричното пространство на психотерапията и позволява на терапевта да използва разнообразни речеви инструменти в работата си (по субективното мнение на автора, хората четат „Война и мир“, „Мъртви души“ и „Муму“, те се справят с неврозата по-бързо от тези, които не си правят труда да направят това).\nЗа възрастните хора лекарят все още е авторитетна фигура. Но доверието в специалист е основното условие за успешна психотерапия.\nВъз основа на гореизложеното могат да бъдат направени редица методически препоръки, които ще направят психотерапията на възрастните хора по-ефективна и по-малко продължителна:\nПрепоръчително е терапевтът да заема подчертано медицинско положение, особено в ранните етапи на лечението..\nНа всички етапи на лечение възрастният пациент трябва да получава психологическа подкрепа.Ние не е необходимо психотерапевтът да скупи върху постоянното положително усилване..\nГоляма грешка ще бъде работата в умерено подрязан режим. Психотерапевтът трябва да включи в терапевтичния процес нивото на интелектуално участие, с което пациентът може да се справи..\nТерапевтичната задача е най-добре формулирана не като „излекуване“ и „облекчаване“, а като „отървете се“ и „преодолейте“.\nИ в заключение искам да кажа следното. Психотерапията на тревожно-фобични разстройства при възрастни хора не е проста, но доста разрешима задача. Особено, ако не забравите, че успехът на тази терапия зависи не само от професионалната компетентност на специалиста, но и от неговата човечност, способността за съпричастност и оптимизма.\nПсихосоматиката е влиянието на емоционално, психологическо състояние върху физическото здраве. При възрастните хора тя може да бъде особено силна поради няколко фактора. Общо намаляване на активността, самотата, промените в психиката, свързани с възрастта, провокират подозрителност, тревожност. Освен това, те могат да повлияят на:\nхроничен стрес, емоционален стрес - възникват, ако възрастен човек започне да чувства тежест за близките, притеснява се от факта, че вече не може да се справи с ежедневните дейности, чувства се ненужен. На фона на стреса общото здравословно състояние се влошава, нарушения на съня, депресия, депресия. Това провокира промени в здравословното състояние, може да бъде причина за обостряне на хронични заболявания, поява на нови заболявания;\nемоционални разстройства. Те включват депресия, тревожност, агресия и други промени в психиката. На фона на тях активността намалява, проявите на сенилна астения могат да се засилят, което влошава общото здравословно състояние. В други случаи проявите на егоизма се увеличават, пациентът се концентрира върху себе си и своите чувства. Той забелязва най-малките промени в благосъстоянието, преувеличава ги и често въображаемите неразположения стават реални;\nистерични разстройства. Това е група от състояния, при които възрастен човек получава „полза“ от заболяване, използва го за привличане на вниманието, за манипулиране на роднини. Физически това може да се прояви с повишено налягане, аритмия, главоболие, астматични и други атаки.\nПризнаци на психосоматични разстройства\nИма редица симптоми, показващи психосоматичния характер на заболяването:\nтя е хронична, лошо лечима, периодите на ремисия може да не зависят от предписаната лекарствена терапия;\nформирането на клиничната картина се влияе от стрес, психически стрес, външни фактори, предизвикващи емоционална реакция у пациента (например, обострянето на хипертонията не възниква поради обективни фактори, а след конфликти с роднини);\nчерти на личността, характера. Болестите с психосоматичен характер често се появяват при прекалено емоционални, склонни към агресия, тревожност, подозрителни хора. Рискът им се увеличава, ако уменията за преодоляване на стреса и контролирането на емоционалното състояние са намалени, ако човек има проблеми с комуникацията, отношенията с роднините са неуспешни;\nстандартното лечение на заболяването е ниско. Приемът на лекарства не дава очаквания резултат, общото състояние на пациента е почти независимо от предписаната терапия. В същото време тя може да се промени „според настроението“ - при успешна ситуация е възможна стабилна, дългосрочна ремисия, но когато се появи конфликт или напрежение, тя се заменя с изостряне;\nрезултатите от лечението се подобряват, ако лекарствената терапия се допълва от психофармакология и психотерапия. Това стабилизира състоянието на пациента, нормализира емоционалния фон, намалява честотата на стресови ситуации..\nХарактеристики на лечението на психосоматични заболявания при възрастни хора\nДори да има признаци на психосоматика, това не означава, че в действителност възрастният човек няма соматични заболявания. Болестите се натрупват с възрастта, а емоционалното състояние по-скоро влошава хода им, съкращава периода на ремисия, прави обострянията по-чести и тежки. Под влияние на психосоматичния фактор, лекарите на Медицински център Панацея препоръчват да се използва специален подход към лечението.\nДиагностика. Важно е редовното наблюдение на обективни здравни показатели. Високото кръвно налягане, аритмията или изменението на кръвната картина са опасни, независимо дали са провокирани от самата болест или от емоционалното състояние на пациента. Важно е да следите хода на заболяването, да оцените ефективността на използваната терапия и да предотвратите критичното влошаване на здравето. За целта използвайте лабораторни и инструментални методи за изследване. Пациентът трябва да получава редовни медицински съвети.\nПсихотерапия. Повишеното влияние на психосоматиката може да показва прогресивни промени, свързани с възрастта в личността. Такива пациенти се нуждаят от съветите на психотерапевт, психиатър, гериатър. Важно е да им помогнете да поддържат нормално ниво на комуникация и активност, стабилно емоционално състояние. Можете да научите как да контролирате стреса, възбудата, тревожността или подозрителността..\nПоддръжка на наркотици. Възможно е да се предписват допълнителни лекарства, които спомагат за стабилизиране на емоционалния фон и коригиране на психичното състояние. За пациенти в напреднала възраст такива лекарства се подбират с повишено внимание, като се има предвид общото здравословно състояние, възможните противопоказания. Курсът на лечение започва с възможно най-ниската доза, като се оценява ефективността на лекарството и неговия ефект върху цялостното здраве. При предписване на психофармакологични средства е желателна допълнителна консултация с лекуващия лекар, гериатър.\nФизиотерапия. Физиотерапевтичните процедури помагат за подобряване на емоционалния фон: засилват производството на допамин, ендорфини. Човек се чувства по-добре, по-дълго поддържа положително отношение. Физиотерапията помага за нормализиране на съня, намаляване на болката, увеличаване на активността. Има лечебен, възстановителен ефект, показан е при много соматични заболявания. Ако техният ход е повлиян от психосоматичния фактор, физиотерапевтичните процедури помагат да се ограничи, намали: ремисията продължава по-дълго, а атаките и обострянията се появяват по-рядко.\nВъзрастните хора със склонност към психосоматични прояви се нуждаят от внимание, грижа, грижа. Желателно е те да запазят независимостта си възможно най-дълго, да намерят нови интереси и да поддържат широк кръг от общуване. Това ще направи емоционалния фон стабилен и ще намали ефекта му върху физическото здраве..\nПсихотерапевтични методи за мотивиране на жизнената активност при възрастни хора и възрастни хора\nВ арсенала на съвременната психотерапия има доста методи, разработени специално за работа с възрастни хора (М. Ермолаева, 2002). Методите, разработени по модела на по-ранни епохи, но адаптирани към психологическите характеристики на по-късни епохи, са по-известни и широко разпространени. И така, Б. Д. Карвасарски описва комплекс от психотерапевтични средства, които могат успешно да се използват в геронтологичната практика. Този комплекс е насочен към възстановяване и активиране на телесни, умствени и социални функции, умения и възможности, както и решаване на конкретни проблемни ситуации, с които възрастният пациент не може да се справи сам..\nИзползването на психотерапевтични методи в геронтопсихологическата практика е свързано с отклоняването в последния период от модела на оскъдното стареене, според който този процес води до общо намаляване на интелектуалните и емоционални способности. В момента психотерапевтичната практика изхожда от позицията, че поведението на възрастен човек се определя не толкова от обективните моменти на ситуацията, колкото от формата и характера на тяхното субективно възприятие и опит. Б. Д. Карвасарски отбелязва, че при използване на психотерапевтични програми е необходим подробен анализ на конкретна ситуация и нейното когнитивно съдържание, както и многостранна ориентация на интервенционните мерки (медицински, психологически, социални, екологични мерки и др.). Специфичен при използването на психотерапевтични програми е принципът на активиране и реактивиране на ресурсите на пациента, тъй като незаинтересованите функции изчезват. В този случай е необходимо внимателно да се следи мярката на "напрежението" на функциите, тъй като както тяхното недостатъчно напрежение, така и пренапрежението са еднакво опасни. Личностните характеристики на възрастните хора и стратегията му за приспособяване към възрастовия фактор определят характера на психотерапевтичния ефект и специфичния избор на прилаганите психотерапевтични методи и техники.\nВ малката литература за психотерапевтичните методи при консултиране на възрастни хора се отбелязва, че говорим главно за подходи, разработени и успешно прилагани в чуждестранната практика (М. Ермолаева, 2002; Я. Л. Либерман, М. Я. Либерман, 2001). Руската геронтопсихология се характеризира с тяхното заемане и по възможност адаптиране към руските условия. Естествено, конкретни примери за прилагане на определени методи са спорадични и не са характерни за масовата практика днес. След това ще разгледаме някои доказани методи за мотивиране на жизнената активност на възрастните хора, описани по-подробно в домашната литература:\n- биографичен метод и мемоарна терапия;\n- музикална психотерапия (Я. Л. Либерман, М. Я. Либерман, 2001).\nДнес биографичният метод е един от най-ефективните методи за индивидуална мотивация за жизненоважната дейност на хората, навлезли в периода на късна зряла възраст. Той има безспорна комуникативна, диагностична и коригираща стойност и е насочен да даде на човек възможност да осъзнае как миналото му е определило настоящето му и продължава да му влияе.\nРаботата с биографията на възрастен човек може да се извърши по два начина: като описание и изследване на предимно вътрешния живот на човек; като описание и изследване на фактическата, "върхова" страна на човешкия живот (исторически подход).\nПървият подход е добре разработен. Основните задачи при движение по този път включват:\n- идентифициране на ролята на определени събития и лица, които са повлияли на човешкия живот;\n- изучаването на разрушителни ситуации по неговия житейски път;\n- идентифициране на лайтмотивната ситуация, която определи житейския урок, който се отрази на цялата биография;\n- обозначаване на лични ресурси, съдържащи се в материали за биография;\n- формиране на творческо отношение към кризи на късна зрялост и обучение по конструктивни начини за излизане от тях; създаване на адекватна перспектива за времето.\nТази опция за прилагане на биографичния метод се използва широко в чужбина и има редица несъмнени предимства. Основното е обучението на по-възрастния човек да се справя с трудностите творчески. Според М. Я. Либерман у нас този вариант трудно може да се използва широко. Това се дължи, първо, на скептично отношение към психотерапията и второ, на липсата на образование в уменията и потребностите на „обикновен“ човек в саморефлексията и психологическия анализ. По-голямата част от нашите възрастни хора са „съветски хора“, чийто поглед върху живота, за самите тях, за другите, се основава на православни, „единствено истински“ принципи. Много от противоречията в реалния живот на съвременните пенсионери са били изместени от тяхното съзнание до безсъзнателно ниво. Това им помага да избегнат сериозни вътрелични и екзистенциални конфликти и допринася за по-малка уязвимост и по-голяма стабилност на мирогледа и възприемането на живота. Осъзнаването на тези противоречия по време на анализа на житейския път може да бъде много болезнено, тъй като за много възрастни хора е непоносимо, те ще избият здрава почва изпод краката си. Възможността за използване на биографичния метод в неговата „класическа“ форма също е ограничена от факта, че анализът на живота ще бъде погрешен, ако пренебрегнем острите психотравматични ситуации, които настоящото възрастно поколение трябваше да издържи - войни, репресии, перестройка и т.н. Всичко това по един или друг начин повлия на съдбата на всеки, обаче опитите за подробен разговор по такива теми, като практиката показва, срещат активно противопоставяне и отказ не само да говорят, но дори и да мислят за това (Я. Л. Либерман, М. Я. Либерман, 2001 г. ).\nПредвид горното, считаме втория начин за прилагане на биографичния метод за по-уместен, според нас, по-обещаващ у нас, основан на факта, че докосването на човек до неговото минало само по себе си, дори и без задълбочения му психологически анализ, без задълбочено изследване на вътрешния живот, т.е. може да даде много силен психотерапевтичен ефект и да допринесе за появата на трайно положително отношение.\nВторият начин в прилагането на биографичния метод, както и първият, започва с разговор с човек за детството му, за неговите родители и роднини. Повечето възрастни хора си спомнят за детството си лесно и с желание. Връщайки се към него в мемоарите си, те отново започват да усещат своето Аз, все още не обременено от житейските трудности и в тях оживява способността за чувствено и образно виждане за света. За да подобри тази способност, човек трябва да предложи да създаде свой собствен „музей на детството“ от оцелели предмети, напомнящи неща от детството, детски фотографии. Поставяйки ги в хронологичен ред и поставяйки ги в албуми, човек все пак преживява живота си. Психологът му помага в това, като задава въпроси за хората, изобразени на фотографиите, за свързани събития и за участието му в тях. Полезно е да се илюстрира всичко това не само с фотографии, но и с пощенски картички, изрезки от списания и вестници, да се предоставят снимки и илюстрации с подписи и коментари. Извършвайки такава работа, човек ще си спомни как родителите му го обичат, как колегите практикуващи са били приятели с него, как колегите му по време на работа са уважавали, какви полезни неща е създал в резултат на многогодишната си работа. Постепенно според него ще се изгради верига от усещания, всяка от които под една или друга форма е усещане за собствена нужда от някого, необходимост и полезност.\nРаботата с фотографии, илюстрации от списания, подкрепата им с подписи и коментари може да се развие по-нататък в две посоки: в посока на човек, изучаващ родословието му, и в посока на изучаване на историческия контекст, в който протичаше животът му, животът на неговите близки и предци. Възрастен човек започва да се чувства „принадлежащ към рода“. Това засилва усещането за нужда, дава допълнителен смисъл на живота, мотивира съставянето на бележки за вашите родители и по-далечни предци, запазването на това, което чувате, помните, желанието да предадете опит на семейния живот на децата си.\nПо този начин биографичните технологии за формиране на толерантно отношение към остаряването и индивидуалната мотивация на човешката жизнена дейност са най-адекватни поради спецификата на тази възрастова група в съвременните руски условия.\nПисането на мемоари може да бъде мощен психотерапевтичен инструмент, който може да излекува човек от депресия, да го насърчи активно да подбира и чете литература, да работи в архиви и да се среща с хора. Тази професия включва човек в обществения живот и му позволява да избяга от мисли за болести и отминала младост. Това е толкова мощен инструмент, че е легитимно да го разглеждаме като специален клон на биографичния метод и да го наричаме мемоарна терапия.\nСледните подходи към прилагането на мемоарната терапия са практически възможни:\n- описание на последователно всяка година от живота им;\n- описание на събития, които особено привлекли вниманието на автора на мемоарите;\n- описание само на положителните събития за автора. Мемоарната терапия позволява всякакъв подход. Основното нещо е да напишете за живота си, така че авторът да почувства, че прави важно и необходимо нещо.\nТерапията с мемоари може да се изрази в следните форми:\n- писане на дневници „за вътрешна употреба“, служещи като вид „полуфабрикат“, от който по-късно кристализират истински мемоари;\n- писане на статии, фокусирани върху публикуване в местни вестници. Това е по-ефективна форма, тъй като връзката между авторите на мемоарите и техните читатели се осъществява вече на външно ниво;\n- създаване на книга със спомени. Такива книги могат да се съхраняват в семейството или да се публикуват, ако литературните им заслуги позволяват;\n- участие в работата на литературно студио.\nТерминът „арттерапия“ се превежда от английски като „лечение с творчество“. Възможно е да се използва арттерапия за мотивиране на жизнената дейност на възрастните хора. Той помага да се преодолее апатията и липсата на инициатива, служи като мощно средство за обединяване на хората, един вид мост между специалиста и отделението и улеснява включването на отделението в обществения живот. Приложението му дава положителни резултати в ситуации на взаимно изключване, с трудности в установяването на контакти, позволява на възрастен човек да повиши самочувствието и др. (Я. Л. Либерман, М. Я. Либерман, 2001).\nАрт терапията се основава на мобилизиране на творческия потенциал на човека и отговаря на неговата основна потребност от самоактуализация, като средство за свободно изразяване и самопознание чрез визуални образи. Той има редица несъмнени предимства в сравнение с други методи, тъй като се реализира в специално създадена атмосфера на доверие, висока толерантност и внимание към вътрешния свят на всеки и сравнително лесно прави видимо, ясно видимо какво е скрито в дълбините на нашето Аз.\nИзящните произведения на изкуството са обективни доказателства за настроенията и състоянията на човек, което им позволява да се използват както като диагностичен материал, така и като средство за предоставяне на обратна връзка, което позволява проследяване на характеристиките на процеса на промяна на състоянията.\nЧасовете по изкуство в терапевтичен контекст са спонтанни. В арт терапията способността за изящно изкуство или художествени умения не играят роля. Тук е важен творческият акт като такъв, като средство за разкриване на вътрешния свят на създателя. Следователно той няма, включително възрастта, ограничения за употреба и е много обещаващ.\nГруповата арт терапия е по-често срещана от индивидуалната, защото позволява на всеки член на групата да разпознава по-ясно себе си чрез сравнение с други, а също така позволява на членовете на групата да се подкрепят взаимно.\nГруповата арт терапия с възрастни хора може да бъде изградена на студио или на тематична основа. Студиото или отворената група в своята работа решава една доста локална, макар и важна задача - да преодолее смущението, нерешителността, страха от необичайно занимание на участниците и да насърчи човек да бъде творчески и саморазкриващ се в него. Той може да няма постоянен състав и новите участници могат да се присъединят към него по всяко време. Работата на такава група практически не е интегрирана и не е структурирана..\nТематично ориентираната група предполага по-голяма степен на интеграция, която се постига чрез фокусиране върху теми, които засягат общите интереси и проблеми на участниците (например спомени, снимки от житейския път, взаимоотношенията с деца и внуци, природни сюжети и др.), Както и поради разпределение на общото време на всеки урок в отделни етапи.\nАрт терапията днес е развиващ се метод. В контакт с мемоарната терапия тя се трансформира в нова форма - в терапия с литературно, в частност поетично, творчество, насочено към създаване на фантастика в стила на „поток на съзнанието”. Някои от неговите елементи могат да бъдат използвани в такъв особен метод за мотивиране на жизнената активност като кинотерапия.\nКинотерапията, или кино тренировките, е вид психотерапевтична дейност, обединена от наименованието „арттерапия“. Кинотерапията се основава на психологическия механизъм на проекция, който се състои в това, че човек отразява обективната реалност субективно, в съответствие със собствените си модели на мислене и съзнание. Докато гледа, той възприема филма през призмата на собствената си личност, интерпретира го по свой начин и поставя акценти според отношението си, житейската си ситуация. Както знаете, кинорежисьорът до известна степен се идентифицира с един от героите във филма, с тези, които са най-близо до него и разбират. Обсъждайки и оценявайки поведението на този герой, той неизбежно му приписва своите несъзнателни импулси, конфликти и вътрешни преживявания, които му е трудно да изрази от свое име. Това дава възможност на зрителя да анализира собствената си житейска ситуация чрез филмовия герой като чрез „посредник“.\nЕстественият начин за провеждане на кинотерапия е групов. Следователно началото му се предхожда от формирането на група от потенциални киномани, ако е възможно с повече или по-малко общи интереси и проблеми. При избора на филмов материал те изхождат от целите и задачите, които терапевтът си поставя за себе си. Препоръчително е група възрастни да предложи за гледане на филми, които са вид илюстрация на живота на тяхното поколение, филми, които отразяват времето на тяхната младост, младост и зрялост, когато е било направено най-важното в живота.\nФилмът трябва да даде колкото се може повече храна за мисъл и анализ. Такива филми ще помогнат на филмотерапевта да научи членовете на групата на анализа и разбирането на реалната психологическа ситуация, а не само техните идеи за нея (Я. Л. Либерман, М. Я. Либерман, 2001).\nЧрез влияние върху емоциите на човека, музиката е в състояние да създаде настроение, което има благоприятен ефект върху неговото състояние, събужда енергия и изисква актуализация в дейността. Музиката упражнява целенасочен мотивиращ ефект само когато изразява или „съдържа“ емоции, които по определен начин са координирани или свързани с темперамента или емоционалното състояние на слушателя.\nВ. Петрушин, московски музиколог и музикант, предложи схема за определяне на емоциите, изразени от музиката, показана на фигурата (В. Петрушин, 1999). Има два подхода за организиране на въздействието на музиката, изразяваща определена емоция върху човек с определен темперамент или в определено състояние, а именно:\nКомпенсаторният подход се основава на факта, че емоционалното състояние на човек, съответстващо на посоченото в един от квадрантите на диаграмата, показано на фигурата, се неутрализира от влиянието на музиката, изразяваща емоцията, името на която в диаграмата е разположена по диагонал.\nРезонансният подход се основава на принципа на принципа, разработен през 1941 г. от Д. Алтсхулер и се състои в това, че човек е изложен на музика еднопосочна с психологическото си състояние. Идеята за подхода се основава на явлението, отразено в античния постулат „Подобно трябва да се третира с подобни“ или в руския аналог „Те клин на клин с клин“. В нашия случай това означава, че човек с определен темперамент или който е в определено емоционално състояние, съответстващо на името, посочено в един от квадрантите на схемата, трябва да бъде повлияно от музика, изразяваща емоция, съответстваща на същия квадрант.\nПритежавайки цялата тази информация, разширявайки я при необходимост и вземайки предвид, че резонансният подход е много по-силен от компенсационния, тогава вече можете да използвате музикална терапия.\nДобре подбраната музика и правилно организиран урок по музикална терапия позволяват на възрастните хора, въпреки възрастта си, да усетят, че животът не свършва и техните проблеми са или преодолими, или не са толкова значителни.\nСхемата за определяне на емоциите, изразени от музиката, в зависимост от темпото на музиката и трепета\nОписаните методи за мотивиране на жизнената активност в по-късни епохи се различават значително един от друг, всеки от тях има своите предимства и недостатъци, собствена област на приложение. Последното зависи преди всичко от характеристиките на „получателите“, но в същото време и от тези, които прилагат тези методи. Всички описани методи са доста модерни и ефективни, но тяхната ефективност до голяма степен се определя от квалификацията на психолог, психотерапевт, социален работник, неговата способност и желание за работа, личните му склонности и зависимости.\nВ тази работа се опитахме да разберем процеса на развитие от човек на неговата възраст, да разберем неговата същност и механизми. В геронтологичната литература често се цитира фраза от неизвестен автор: „Много е писано за старостта, но малко се знае“. Искрено се надяваме, че нашето проучване даде резултати, които изясняват някои от проблемите, свързани със застаряването. По-специално, ние се кредитираме с разширяването на границите на разбиране и използване на явлението толерантност; идентифициране на интегративни характеристики, което е предпоставка за толерантност към стареене, както и неговия характер на компонент; разработване на изследователски методи за промени във възрастта и готовност за тях; систематизиране на стратегиите за адаптиране към застаряването; изтъкване на най-ефективните психотехнологии за работа с възрастни хора, насочени към създаване на готовност за развитие на промените във възрастта като основа на толерантност към застаряването в съвременните условия.\nРазбира се, всички аспекти, свързани със застаряването и формирането на готовност за него, не могат да бъдат обхванати в едно проучване и освен това, представени в ограничена рамка на една публикация. Така че ние практически не се докоснахме до огромната област, описана от биологията на застаряването, заобиколихме популярните проблеми, свързани с промените в интелектуалната сфера и психоемоционалния статус в по-късни епохи. Нашето внимание беше фокусирано главно върху разбирането на възрастта в културните, историческите и научноизследователските аспекти, както и върху стратегиите за овладяване на свързаните с възрастта промени, които биха намалили или компенсирали отрицателното въздействие на последните и постигнат така наречената „щастлива старост“.\nКато перспектива на нашата работа ние виждаме цялостно надлъжно проучване на стратегиите за толерантно развитие на промените във възрастта по време на житейския път и ролята в този процес на психологическата готовност на човека да избере тези стратегии. Получените от нас резултати са теоретична и методологична основа за провеждане на надлъжни изследвания.\nИзводите и материалите, представени в тази книга, могат да бъдат полезни за всеки, който се интересува от изграждането на оптимистична стратегия за живота им като цяло и за последния му етап, както и за всички хора, които се стремят да осигурят на своите близки достойно развитие на по-напреднала и по-късна възраст..\nНашият екип от автори кани всички учени и практици, които се интересуват от решаването на този проблем, да обсъдят и проучат този проблем..\nПриложение. ВЪПРОСНИК "ГОТОВИ ЗА ПРОМЕНИ ЗА ВЪЗРАСТ"\nЕто списък на промените в човешкия живот, които съпътстват процеса на стареене. За всеки от тях е необходимо да се отговори на три въпроса (A, B, C). За да направите това, кръгнете съответния резултат във формуляра за отговори, подготвен за вас.\nА. Знаете ли за промените, които настъпват при вас (или за тяхното настъпване в бъдеще)?\nОсъзнавам много ясно. 2 точки\nПредставям си, макар и някак неясно. 1 точка\nНе мисля за това Относно точките\nБ. Какво е вашето отношение към промяната, представена във въпроса??\nПриемам го спокойно като нормално неизбежно явление. 2 точки\nНа средна позиция съм. 1 точка\nЧувствам се много болезнено, притеснено. Относно точките\nБ. Как се адаптирате към описания факт (или ще се адаптирате в бъдеще)?\nАктивно търся начини да се адаптирам към текущите промени. 2 точки\nКогато е възможно се опитвам да се адаптирам, но не полагам специални усилия. 1 точка\nПасивно приемайте случващото се, не се опитвайте да промените нищо. 0 точки\n1. Появата на външни признаци на стареене (бръчки, сива коса и др.).\n2. Отношението на другите към възрастен, стар човек.\n4. Завършване или намаляване на времето на професионална дейност.\n5. Намаляване на зрителната острота, слуха.\n6. Нов статус в семейството (дядо, баба).\n7. Забавяне на процеса на мислене.\n8. Спечелване на ролята на ментор в професионалните дейности.\n9. Увеличена умора.\n10. Придобиване на статут на „зависими”.\n11. Появата на тенденция за прехвърляне на опит, преподаване, даване на съвети.\n12. Освобождаване на време след пенсиониране.\n13. Намаляване на сексуалната активност.\n14. Промяна в социалния кръг.\n15. Утежнената емоционална реакция към отношението на другите..\n16. Получаване на статут на "бивш професионалист".\n17. Загуба на визуална привлекателност.\n18. Изграждане на взаимоотношения със социалните служби.\n19. „Заседнал“ върху определени мисли, дела, преживявания.\n20. Конкуренция от по-млади колеги.\n21. Нарушение на функциите на сърдечно-съдовата система.\n22. Промяна на характера на общуване с другите.\n23. Осъзнаване на факта на собственото стареене.\n24. Трудности при овладяването на нови методи на работа, ново оборудване и т.н..\n25. Нарушение на функциите на опорно-двигателния апарат.\n26. Влошаване на финансовото състояние.\n27. Възникване на чувство за "безполезност", "безполезност".\n28. Пенсиониране, загуба на професионална дейност.\nПриложение. Формуляр за отговор на въпросника "Готовност за промени, свързани с възрастта"\nПоследна промяна на тази страница: 2016-04-26; Нарушение на авторските права на страница\nСега хората живеят много по-дълго от предците си. До старост човек подхожда с определени психологически и социални качества. Разбира се, остаряването е много индивидуален процес, но от опита на различни изследвания можем спокойно да кажем, че психологията на възрастните хора значително се различава от психологията на хората на средна възраст. Затова към въпросите за комуникацията с възрастните хора трябва да се подхожда с особено деликатност..\nОтличителни черти на психологията на възрастните хора\nГеронтолозите смятат, че хората, които са преминали възрастовата маркировка на 60 години, се сблъскват с различни проблеми, също свързани с психологията. Някои стари хора започват да мърморят и да се дразнят по някаква причина, да се изолират, други, напротив, живеят разумно, спокойно и проявяват повишено внимание.\nПри възрастните хора с времето способността за оценка и контрол на психологичните реакции намалява. Поради бързите промени в моделите на поведение, те придават на инцидента хипертрофичен цвят. Всеки малък инцидент се възприема от тях чувствено, появяват се ненужни преживявания, които често водят до безпокойство и фобии. Също така, възрастните хора чувстват времето малко по-различно. Те започват активно да се обръщат към религията, често посещават църква.\nСлед пенсионирането хората обикновено се отдалечават от предишната си среда и започват да общуват повече със семействата си. Този период не е лесен, особено за самотни хора, които започват да търсят подкрепа от непознати.\nПодобни проблеми се отразяват в психологията на възрастните хора. Не можете да ги оставите сами със самотата. Винаги е важно да сте наоколо, да говорите и да слушате.\nНеобходимо е човек да разбере, че остаряването е просто нов етап в живота, който ще даде възможност да се отворят, да намерят ново хоби и да донесат ползи на близки и приятели. Физическото стареене трябва да се усеща естествено, да не предизвиква страх и отхвърляне.\nПсихологията на възрастните хора открито казва, че тези хора се нуждаят от подкрепа, подкрепа, особено след пенсиониране. И тъй като най-често срещаният проблем е чувството за самота, примитивното общуване може да улесни живота на един старец..\nОтличителни черти на психиката на възрастните хора:\nНамален интерес към нови, непознати неща. Устойчивост на положително впечатление от новините в музиката, киното, модната индустрия.\nКраткосрочно увреждане на паметта, проблеми с обучението.\nПрекомерна доверчивост, повишена внушителност. Според психологията именно хората в напреднала възраст са по-голямата част от аудиторията на популистки телевизионни оператори, които умело използват примитивна пропаганда.\nПоявата на комплекси и несигурност. Това явление при възрастните хора се появява поради спад на физическите възможности и някаква безпомощност, което води до зависимост от младите хора. Хората рядко обръщат внимание на този аспект, но по-голямата част от населението счита за най-болезнена в напреднала възраст необходимостта от някого, невъзможността да живеят независимо, без помощ от.\nНе е толкова лесно за възрастните хора да останат психически стабилни в случай на финансови проблеми, трудно е да поддържат активен начин на живот с оглед на физиологичните промени.\nРазнообразие от психологически портрети на хора в напреднала възраст Всеки човек, включително възрастните хора, се характеризира с определен портрет на личността. Тази характеристика включва личните вярвания в различни области на живота.\nЧетири вида се открояват:\nCreative. Човек заема активна позиция, остава оптимист. Въпреки възрастта си, той продължава да учи нови неща, има любимо хоби.\nСоциално и психологически годни. Човекът насочва енергия за получаване на материални и духовни ползи.\nЖенски тип на стареене. Човек се грижи за близки, отглежда внуци, върши домакински работи и работи в градината.\nНедоволен от позицията си. Човек е разочарован в живота. Винаги е трудно да се общува с такива хора: те са раздразнителни, предпазливи, недоверчиви, не търпят критики.\n10 правила за взаимодействие с възрастни хора\nБезспорно имате късмет, ако близките ви, въпреки старостта си, са поддържали бистър ум и стабилна психика. В случая, когато всичко не е толкова розово, те станаха упорити, остри в мнението и думите на стари хора, които възприемат света като нелогичен и дори недопустим. Трудно е да се общува с такива хора психологически.\nЗа да не се обезкуражавате и да не смятате, че ситуацията е безнадеждна, както и да си спестите нервите, препоръчваме ви да следвате дузина прости съвети. Разбира се, това не са някакви закони, но те ще помогнат за изграждането на здравословни взаимоотношения с възрастните хора и да се насладите на прекарването на времето заедно..\nОчаквайте неприятности, бъдете приятно изненадани. Не сте ли доволни от предстоящия разговор със стареца? Не се настройвайте песимистично. Изведнъж вечерта ще е добра? В допълнение, можете да насърчите вашата сдържаност. Например, знаете, че възрастните хора ще обсъждат неподходяща тема за вас. В същото време дискусията не продължава по-нататък, независимо колко пъти е повдигната темата. Така че препоръчително ли е да разваляте настроението за себе си и възрастните хора? Настройте се позитивно дори преди да започнете разговора и след като умствено се похвалите за сдържаност и търпение. Оставете възрастните да изразят мнението си (защото им липсва комуникация) и в този момент си представете живота си след 30 години.\nБъди активен. Детската памет пази спомени за родителите като тези, които знаят всичко и могат всичко. Именно към тях човек може да се обърне за съвет по всеки повод и да получи достоен отговор. Животът обаче продължава и сега започвате да чувствате основното както в професионалната сфера, така и в семейния живот. Време е да установите личните си традиции за семейството. Говорете по-често с родителите си, говорете с тях за това, което се случва в живота ви и техния. Не говорете с възрастните хора за сериозни неприятности и проблеми в работата, защото те вече не могат да ви предпазят от това. Щастието и успехът на децата са критерият на родителската увереност в бъдещето във всички сетива на този израз..\nНе се опитвайте да променяте възрастни хора, като ги приемате за такива, каквито са. Със сигурност си спомняте как в детството майка ви говори положително за децата на съседи, които имат добър апетит, примерно поведение и едно пет в дневника, и винаги ги поставяте за пример. Разбирането, че родителите остаряват и стават безпомощни, може да ви накара да искате да ги сравните и с други, защото ви е трудно да гледате как изсъхват. Естествено, не е нужно да говорите за някоя баба, която води здравословен начин на живот и се чувства отлично. Това няма да има ефект, само ще предизвика негативна реакция и негодувание. В момент, когато вашият роднина отново ще говори за интересен филм или в най-фините подробности се оплаква от болка, слушайте търпеливо. Така един по-възрастен човек ще почувства подкрепа.\nИнтересувайте се от живота на възрастните хора. В напреднала възраст хората се разболяват по-често - това е естествено. Да предположим, че живеете далеч от родителския си дом и не можете постоянно да ходите при лекаря с тях. Но тук можете да се обадите и да попитате как се чувстват, със сигурност. Помислете как бихте се почувствали, когато научихте за определена болест? Представете си, че възрастен човек е преживял рязък спад в зрението и за да разбере по-добре чувствата си, ходи по цял ден с тъмна щора на очите. Какво става, ако той глух или не може да се движи без помощ? Физическото здраве намалява бързо с възрастта. За да помогнете на човек да оцелее по-лесно, опитайте се да погледнете какво се случва от негова страна и направете всичко, което мислите, че ще му донесе мир и ще го накара да се чувства комфортно..\nНе влизайте в конфликтна ситуация. Психиката на възрастните хора е проектирана така, че те да бъдат по-често раздразнени от младите хора без особена причина. Преходът от добро настроение към дразнене се случва рязко и без причина. Хората се държат по този начин поради натрупаната през годините физическа и морална умора, недоволство. Не се опитвайте да спорите и да доказвате нещо - нищо добро няма да се получи от това. По-добре е да подкрепите човек, като игнорирате неговата агресия. Опитайте се да направите нещо, което да отвлече вниманието, поговорете с човек на положителна тема и той бързо ще забрави защо се е ядосал.\nПо-малко съжаление, повече състрадание. Съжалението и състраданието са напълно различни понятия, които не са свързани помежду си. Те са коренно противоположни и техните последици също се различават значително. Чувството на съжаление само пречи на човек, кара го да почувства своята слабост и безпомощност. В същото време напълно противоположно чувство, състрадание мотивира самочувствието. Показвайки състрадание, вие сякаш протягате на възрастен човек помощна ръка, върху която той може да се облегне в трудна ситуация. Съжалението към земята унищожава самочувствието и самоувереността.\nНе позволявайте на възрастните хора да се теглят в спор като доказателство за своята невинност. Стандартната ситуация в живота: бабата се оплаква, че децата прехвърлят много отговорности към нея, например, за разходка на домашен любимец. Въпреки че всъщност всичко е наред и тя самата предложи да помогне, така че животното да не страда в очакване на стопаните до вечерта. Не е необходимо да влизате в спор или да я молите да не разхожда кучето повече, защото в този случай възмущението само ще се засили. Баба се оплаква, защото просто иска вашето внимание. Особено важно е възрастните хора да са необходими и важни за роднините. Не се ядосвайте на поведението им, опитайте се да погледнете на всичко повече от положителната, отколкото от негативната страна, кажете как ги обичате и колко сте благодарни за всичко.\nДайте на по-възрастните хора повече положителни емоции. В детството всичко ни поразява и изненадва, но с настъпването на старостта емоциите вече не са толкова остри, както преди. Вече няма това усещане за новост и чиста наслада и затова много възрастни хора имат проблеми, свързани със скуката и липсата на забавление. Липсата на богатство и живи цветове на живота води до факта, че бабите трябва да седят на пейка на входа, обсъждайки живота на всички наоколо със възрастни съседи или прекарвайки ден, гледайки телевизия, което се отразява негативно на здравето им. Самотните възрастни хора, социално ограничени, стават лесна плячка за безскрупулни граждани, които лесно им продават безценна евтиност няколко пъти по-скъпа от обичайната си цена. И можете да се предпазите от това не само като затворите роднина зад тежка врата и не пускате никъде, а като търсите хоби за него. Нека старите хора да се занимават с ръкоделие, да шият меки играчки за деца от сиропиталища, да измислят собствени костюми, да пеят любимите си песни от младостта; има съвременни стари хора, които не са против да прекарват време в игра на завладяваща игра на компютър или таблет. Купете малко куче за роднини, ако те нямат сериозни здравословни проблеми и животът на човек ще заблести с нови цветове и ще бъде изпълнен с приятни притеснения. Освен това ще има стимул да прекарвате повече време на открито, играейки с нов домашен любимец.\nНе обвинявайте възрастните или себе си за нищо. Мислейки за психологията на взаимодействието с бабите и дядовците и потапяйки се в анализ на отношенията със семейството, често се чувстваме виновни. Поради постоянната заетост на работното място може да ни се струва, че малко мислим за другите, включително възрастните родители. Наясно сме, че не са оставили да живеят толкова дълго и това време лети с космическа скорост. Те ще ни напуснат, но никога няма да имаме време да се насладим изцяло на тяхната компания. Тук си струва да отбележим един много важен момент: по-възрастните хора все повече се потапят в себе си, изпадат от реалността и постоянно се връщат в миналото. И това не е изненадващо, такова е мисленето и характеристиките на паметта при хора на възраст. Ние сме отговорни за родителите си, но не е нужно да посвещаваме живота си на тях. Често такава жертва в името на тяхното добро, напротив, поражда несигурност в главите на родителите и притеснения за вашето благополучие в личния ви живот и кариера.\nНаучете се да давате на простите си възрастни хора. Като научите повече за структурата на психиката на възрастните хора, научете се да им прощавате. Това е може би най-важният момент. Не приемайте обиди и разочарования със себе си в бъдещето, не ги помнете сами и никога не упреквайте близките си, сякаш изобщо не е имало неприятна ситуация. В живота има по-важни неща от притесненията за миналото. Освен това, в напреднала възраст може да се случи нещо непоправимо по всяко време и тогава просто няма на кого да се извиняваме.\nДа, прощаването не винаги е толкова лесно, колкото изглежда отвън. Само наистина силни хора са способни на прошка. Въпреки това, дори и да не знаете как да простите и състрадаете, това умение може да се развие. Тук модерните практики, които не трябва да се отхвърлят, ще дойдат на помощ. Общувайте по-често с по-възрастни роднини, проявете положително отношение, бъдете в състояние да ги накара да се смеят, защото смехът, както се видя, удължава живота, предоставя възможност да се погледне на ситуацията по различен начин, да се вкара лекота в отношенията и накрая да се отпуснете.


Kindle 3 – WiFi + 3G « e-book ltd. – ЕЛЕКТРОННИ КНИГИ | книжарница и четци за е-книги\nKindle 3 – WiFi + 3G.\nKindle е най-продаваният четец за електронни книги в света през последните 2 години. Новото поколение Kindle 3 е с подобрен дисплей: контраст 10:1, без отблясъци и гарантирана липса на слънчев ефект. Оптимизацията на качеството на изображението се постига и чрез подобряване на вградените в четеца шрифтове. Значително са намалени габаритните размери и теглото на устройството (21% по малък в сравнение с Kindle 2), като е запазен 6″ eInk екран и тегло от само 241 грама. Вградения WiFi модем позволява връзка с интернет без ограничения за сайтовете, които можете да посетите, навсякъде където има достъп до безжичен интернет (както в къщи така и по време на пътуване). Подобрена е и скоростта на прелистване на страниците (20% по-бързо в сравнение с предишния модел). Значително е подбрена и работата с PDF файлове – търсене в речници, бележки, подчертаване на пасажи от текста, паролно защитаване на документи. Не на последно място трябва да се изтъкне и новия WebKit базиран браузер позволяващ свободното браузване в интернет.\nТова което може би няй-много интересува българските потребители е въпроса за поддръжката на кирилица. И тук има добри новини. Вече не е необходимо да се извършва специално конвертиране за да може да четете текстове на кирилица, достатъчно е те да са в PDF или .mobi формат. (Повече подробности за конвертирането от .fb2 в моби може да прочетете в нашия форум.)\nБезспорния лидер в областта на електронните книги Amazon е помислил и за още нещо – избягване на дразнещото щракане на бутоните за прелистване на страници. Новия модел на Kindle вече е с почти безшумни бутони за прелистване и вече няма да притеснявате околните когато искате да четете цяла нощ.\nБлагодарение на безжичната връзка, не е необходимо да разполагате с компютър за да закупите/свалите поредната нова книга за Вашият Kindle за по-малко от 60 секунди (ако ползвате сайта на Amazon ).\nСъздавайки си акаунт в Amazon Вие получавате и възможността за архивиране на закупените електронни книги, така че да не се притеснявате при повреда или подмяна на Вашия четец за електронни книги Kindle.\nЗа ползващите англииски език има реализирана функция Text-to-Speech, позволяваща на четеца да Ви „чете на глас“ избрания от Вас текст.\nБлагодарение на вградената Facebook и Twitter интеграция, Вие може да споделяте любимите си пасажи от четената от Вас книга с роднини и приятели.\nДисплей 6″ E Ink® 167 ppi, 800×600 (стъклен), контраст 10:1\nВградена Памет 4 GB, 3GB на разположение на потребителя\nАудио изход 3.5 mm stereo аудио жак + 2 бр. високоговорители монтирани на гърба\nФормати за книги Kindle (AZW), TXT, PDF, unprotected MOBI, PRC; HTML, DOC, JPEG, GIF, PNG, BMP след конвертиране\nФормати за изображения JPEG, GIF, PNG, BMP след конвертиране\nБезжична връзка WiFi 802.11b/g (WEP, WPA и WPA2 security), 3G\nГабаритни размери 123 x 190 x 8,5 мм\nОкомплектовка: Kindle 3 WiFi + 3G, Зарядно UK стандарт, USB кабел, кратко ръководство за употреба. Пълното ръководство (на англииски) е предварително качено на устройството, но може да бъде изтеглено и от тук.\nЗа повече информация може да посетите официалната страница на Kindle или да споделите Вашите въпроси и мнения на нашия форум.\nKindle 3 - WiFi + 3G, 5.0 out of 5 based on 1 rating


Румъния: Представиха Фалун Дафа в изложението "Тяло-Ум-Дух"\nКореспондент на Минхуей в Румъния\nПрактикуващите Фалун Дафа, наричана още Фалун Гонг, участваха в изложението "Тяло-Ум-Дух", което се проведе от 4 до 6 октомври 2019 г. в концертната зала на Букурещ, Румъния. Много хора разбраха за ползите, които човек извлича от практикуването на Фалун Дафа, купиха книги на Фалун Дафа и поискаха да научат упражненията.\nПосетителите изпълняват упражненията\nзаедно с практикуващите Фалун Дафа\nПосетителите купуват книги на Фалун Дафа\nДокато посещаваше щанда на Фалун Дафа, млада жена каза, че е търсила добро упражнение за медитация. Всичко, което разбрала за Фалун Дафа ѝ допаднало, затова решила да научи упражненията.\nЛучан, млад мъж, присъствал на изложението, покани практикуващи Фалун Дафа да работят с него по въпросите на младежкото образование. Той обясни, че планира да създаде неправителствена организация, която да осигурява извънкласни занимания за младите хора, включително музика, танци, спорт, енергийни упражнения и т.н.\nДруг господин каза на практикуващите, че е чел книгата Джуан Фалун няколко пъти и смята, че това е изключителна книга. Той придобивал ново разбиране за живота всеки път, когато прочитал книгата. Той попита практикуващите за други онлайн книги на Фалун Дафа и планира да прочете още.\nКитайско семейство се спря да погледа упражненията на Фалун Дафа. Те с радост приеха въвеждащите Дафа флаери и бюлетини.\nС постоянните усилия на практикуващите Фалун Дафа за повишаване на осведомеността, мнозина бяха научили за преследването на практикуващите Фалун Гонг от Китайската комунистическа партия и за насилственото отнемане на органи от живи практикуващи. Една жена каза на практикуващ, че нейна приятелка от Израел отишла в Китай за сърдечна трансплантация, но отменила операцията, след като чула за отнемането на органи от ККП.\nДруг посетител направи видео по време на демонстрацията на упражненията и го сподели с приятелите си. Той аплодира практикуващите Фалун Дафа, които са подложени на преследване в Китай, казвайки, че са "смели и добри хора!"


mediapool.bg – Партия „Зелените“: Подготвеният Избирателен кодекс утвърждава статуквото « ЗЕЛЕНИТЕ\n« БЪДЕЩИЯT ИЗБОРЕН КОДЕКС=БЕТОНИРАНЕ НА СТАТУКВОТО или Какво се крие зад проекта за Изборен кодекс? и Реформатори ли са ГЕРБ?\nTи бездействаш, мутрите действат – Досъсипват величествения Пирин! Ще го позволиш ли? На прицел е и Карадере! »\nПубликувано на 21.09.2010 в 0:07 в категории Важни новини, От медиите, Първа страница, Топ новини - общи.\tМожете да следите коментарите по тази публикация чрез RSS 2.0 хранилката. Коментарите, pingback и trackback са забранени.


Как да се грижим за колата си през зимата\nТози бял, студен сезон – зимата, може да носи много радост, но и доста проблеми. Това важи и за автомобилите. Особено ако сте от хората, които приемат колата си за даденост и разчитат, че винаги ще е на линия, за да ги откара на определена дестинация. Всички, обаче, знаем, че автомобилите изискват доста грижи. И тук не става въпрос за случаите, когато нещо вече се е развалило, а за възможната превенция.\nСтудът, снегът, ледът и лугата носят доста рискове за вашия автомобил, сигурността и удобството ви на пътя. Може би дори повече, отколкото предполагате. Някои действия по колата във връзка със зимата са очевидни и широко известни. Възможно е обаче други да не са ви известни. Подготвили сме списък с дейности, които могат да ви спестят неприятни преживявания около колата през зимата.\nКолкото и да е очевидно, ясно и задължително да имате зимни гуми за сезона, толкова и немалко хора продължават да не ги сменят. Независимо дали е целенасочено или просто не ви остава време да свършите тази задача – просто не отлагайте повече. Липсата на качествени сезонни гуми носи опасни рискове не толкова за автомобила ви, колкото за вашето здраве и живот. Дори липсата на средства не трябва да е оправдание да не ги смените.\nАнтифризът е онази течност, която се сипва в радиатора на колата. Тя предпазва от прегряване, а при големи студове – от замръзване. Има различни видове и кой точно е за вашата кола зависи от спецификите и производителя. Най-общо обаче се делят на летен и зимен. Ако сте с летен антифриз, е добре да го смените (единият е син, другият – червен). Най-лесно се случва в сервиз, особено ако ви е трудно да прецените какво има в радиатора.\nПрез зимния сезон е особено важно да не допускате да пропуснете момента със смяна на маслото, ако той е наближил или настъпил. Дори да не му е време, пак е желателно да проверите нивото и ако трябва да долеете.\nПочистване на снега\nЗвучи очевидно – няма как да карате колата, ако е затрупана. Но не претупвайте като почиствате само стъклата и на две – на три. Не искате да си докарате корозия на по ламарините.\nВнимателно с леда\nКогато почиствате колата от снега и има образуван лед (например колата е била топла, когато върху нея е натрупало), не се опитвайте да форсирате прекалено почистването. Може да нараните боята.\nРазпространено грешно мнение е, че няма смисъл да си миеш колата често през зимата – нали всичко е в сняг и кал? Точно обратното! Всичката тази мръсотия в съчетание с лугата и материалите, с които се обработват пътищата, може да навреди сериозно на колата ви. Така че не си спестявайте тези няколко лева за редовна автомивка.\nВ автомивката може да поискате да ви нанесат и защитна вакса, която допълнително да защити боята и лака.\nАко чистачките ви са за смяна, то сега е моментът да го направите. При снеговалеж ще ви е необходима добра видимост, а и чистачките имат да се справят с калта и кишата, която хвърлят по предното стъкло автомобилите на пътя пред вас. За да предпазите стъклото от обледеняване може да пробвате трика да го намажете със смес от вода и оцет.\nСтуденото време може да доведе до замръзване и втвърдяване на уплътненията, съкращава живота им и ги прави чупливи. За да ги защитите – ги намажете с глицерин, продава се в аптеките.\nВ зависимост от стила на живот – къде е домът ви, къде е работата ви и какви са опциите за паркиране, често хората избират да не карат автомобила си през зимата и в снеговете. Може да е удобно, но е добре да го палите, за да не ви падне акумулатора. Заедно с това, ако автомобилът ви не е в гараж, а е оставен на атмосферните условия, липсата на почистване и грижи също ще му се отрази.\nАко шофирате само в градски условия, това може да ви се стори излишно. Но ако излизате от населеното място, може да ви спаси животът. Не става въпрос за аптечката, тя така или иначе е задължителна. Освен нея е добре в колата да имате: одеяло, фенерче, нож, заредена преносима батерия за телефон или поне зарядно, което се връзва към запалката на колата. Къмпинг лопатите пък са достатъчно компактни и незаменими, ако затънете някъде. Сухи храни и резервна вода също са добра идея. А течности за размразяване на стъкла и ключалки вероятно е излишно да споменаваме.


Мъжки кокер търси женска за разплод | adbgd-zoo\nМъжки кокер търси женска за разплод - търсене животни, продукти за грижи, принадлежности при поискване\nМъжки кокер си търси приятелка\nМъжки кокер си търси приятелка Животни » Търси партньор Безплатно гр. София, Младост 2 днес Безплатно: Нашият любвеобилен чистокръвен американски кокер Ръфи си търси приятелка с която да създадат семейство! Много възпитан и игрив, с всички ваксини и паспорт!\nКокер шпаньол търси мъжки\nКокер шпаньол търси мъжки Животни Търси партньор Безплатно гр. Харманли днес Безплатно: Търсим мъжки кокер за разплод с цел създаване на поколение област хасковска при интерес ще се разберем\nМъжки кокер търси партньорка Животни Търси партньор Безплатно гр. Добрич, Пинета днес\nМъжки Кокер търси партньорка. Животни Търси партньор Безплатно гр. София, Дружба 1 днес\nМъжки кокер шпаньол си търси приятелка Животни » Търси партньор Безплатно Безплатно: Мъжки кокер си търси партньорка. Намираме се в София Тел. за връзка 0884781873


Памучна голяма кърпа в синьо с бяла декорация 90/150\n21,00 лв. Няма наличност\nПамучна голяма хавлиена кърпа в син цвят. Кърпата е с красив бордюр имитиращ дантела в бял цвят. Мека и свежа тя е подходяща за всеки дом. Добавете и кърпа с размери 50/90 см. в същия десен и направете един прекрасен комплект.\nРазмер: 90/150 см.


Над 770 селища в страната са без ток. Но – зима! Работят! - Последни Новини от DNES.BG\nНад 770 селища в страната са без ток. Но – зима! Работят!\nВ община Девня всички селища са без електричество\n6 яну 2017 10:22, Вера К. Александрова\n776 населени места в страната са без ток, съобщи енергийният министър Теменужка Петкова. Според нея обстановката е нормална за зимни условия и цялата енергийна система на страната е мобилизирана.\nНай-много селища без ток има в община Търговище – 197. В община Добрич са146, в Силистра – 103.\n"През изминалата нощ 90 екипа са работили за овладяване на ситуацията. През месец септември Министерството на енергетиката направи анализ за установяване готовността за посрещане на есенно-зимните условия, с който са заключили, че енергийните дружества имат готовност за настоящата ситуация", каза още Петкова пред БНТ.\nТя съобщи, че електроенергийният системен оператор има рамков договор за облитане с хеликоптери и дронове, за да разберат каква е ситуацията в реално време и да реагират моментално.\n"Обстановката е нормална за зимни условия. Екипите на електроенергийният системен оператор работят на пълни обороти. Предприели сме необходимите мерки", увери енергийният министър.\nТя съобщи, че аварийните екипи са удвоени навсякъде, за да се реагира адекватно на всички повреди.\nМеждувременно кметът на Девня Свилен Шитов съобщи, че всички населени места в общината са без ток заради силния вятър. Ток няма и в самия град Девня, пише "Фокус".\nВ област Силистра ток има само в градовете Силистра, Тутракан и Дулово, във всички останали населени места електрозахранването е прекъснато, съобщи дежурният в Областния съвет по сигурността.\nПътищата на територията на региона са затворени за движение.\nОще по темата: Силистразимаелектричествовятър\n21ви век ли бе да го опишеш....\nEi kade si boiko kade e dabelata pavlova nischto ne e na red nama tok pati6ta blokirano ok polizai nama samo laji i prasni prikaski\nГоляма подготовка, голямо чудо.\nПри нас снегът е малко, вали слабо с прекъсвания, но снегорини не са минавали от 7.30 сутринта. Вече се образуват коловози, утре ще е непроходимо, температурите падат.\nНаблюденията са ми за единствения път за единствената болница.\nсмешнико преди 4 години\nДо Анонимен 12,какви данъци плащат по селата,бе дали има два лева,толкова си нагъл,че нямаш граници,данъци плащали,хахахаха,тази дума българите не са я чували\nTatarska mu rabota\nModeratore dobre li si?\nАсен преди 4 години\nВера, Вера заглавието на статията ме накара да се замисля, колко проникновено....колко неграмотно.\nВера, Вера заглавито на статията ме накара да се замисля, колко проникновено...кол\nТи в 2 лв. ли си духаш носа? Бегом да си чистиш джигулата.\nЕх психоза, как психоза,\nнякой ще замръзне до некроза.\nЗа винетките парички,\nкой краде ги знаеме го всички.\nОбстановката е нормална за зимни условия - увери енергийният министър.\nЗа теб може да е нормална, ама за 770 селища в България е ненормална.\nНе може при 20 см. сняг и цяла седмица истерично врещене за АПОКАЛИПСИСА и УВЕРЕНИЯ, че ВСИЧКО Е ГОТОВО, равносметката е следната\n- Всички планински проходи затворени\n- Пълна забрана за движение на товарни автомобили\n- 770 населени места без ток\nСпоко Лилито Павлова ще им препоръча ограничение до нула на потреблението на ток до април месец, както препоръча пълно забрана на трафика по някои пътища. Това решава проблема.\nЩом Тиквата казал, че ще има бедствие - институциите са длъжни дa осигурят бедствие - това е положението...\nаз със Q-7цата нямам никакви проблеми ако ще и 2 метра сняг да падне, тея с корса и голф са абсолютни слабаци, целия свят им е крив, държава им е крива, жената им е крива, децата са им виновни, а не се погледнат в огледалото че нямат 2 лева да си издухат носа, ми няма да пътувате като нямате мощен автомобил бе ***, дори пред блока ви мързи да си изчистите снега, вижте какво става в Северна Дакота, представям си ако сте там сигурно ще си сложите въжето, ама там хората са корави не като вас\nПари няма действайте.\nСамо ГЕРБ! Още един мандат! Мачкай Бойко комунистите!\nаре стига сте ревали бе неудачници, не видяхте ли какво става в Северна и Южна Дакота, в Русия, Сърбия и т.н. България да не е най-богата държава в света че да искате като падне 1 метър сняг на секундата пътищата и глухите улички да са изринати до асфалт, вас ви мързи да си изчистите пред блока, тръгнали акъл да дават\nЛъжливо инфо преди 4 години\nВ много повече общини в североизточна България няма ток не лъжете хората\n"776 населени места в страната са без ток, съобщи енергийният министър Теменужка Петкова. СПОРЕД НЕЯ ОБСТАНОВКАТА Е НОРМАЛНА"\nАко тези 776 населени места спрат да си плащат данъци ОБСТАНОВКАТА НОРМАЛНА ЛИ ЩЕ Е?!\nА бе авторите на статията я ми отговарете кога силищата в община Силистра станаха 103, до преди час бяха 19? Вие правите ли разлика между област и община? Или просто така си пишите. БЪДЕТЕ ПОНЕ МЪНИЧКО ПРОФЕСИОНАЛИСТИ.


ДЖАРОУ ФОРМУЛАС МАСЛО ОТ АХИФЛАУЪР капсули 750 мг. * 60 (JARROW FORMULAS AHIFLOWER OIL capsules 750 mg. * 60), цена и информация\nНачало › Е-Аптека › Хранителни добавки › Омега мастни киселини › Омега 3-6-9 › JARROW FORMULAS INC › ДЖАРОУ ФОРМУЛАС МАСЛО ОТ АХИФЛАУЪР капсули 750 мг. * 60\nДЖАРОУ ФОРМУЛАС МАСЛО ОТ АХИФЛАУЪР капсули 750 мг. * 60\nВиж всички от JARROW FORMULAS INC ›Виж всички Омега 3-6-9 мастни киселини ›Виж още от омега-3-триглицериди, вкл. други естери и киселини (C10AX06) ›\nМаслото от Ahiflower е растителен източник на омега-3 мастни киселини, алфа-линоленова киселина (ALA), стеаринова киселина (SDA) и омега-6 GLA.\nНаличието на стеаринова киселина в Ahiflower Oil го различава от ленено масло. Клинични проучвания показват, че маслото от Ahiflower има до четири пъти по-ефективно преобразувание на ейкозапентаенова киселина (ЕРА) от ленено масло.\nПрепоръчителен прием и дозировка: по 1 до 3 каспули на ден по време на хранене.\nСъдържание 1 капс.\nМасло от семена на Ahiflower\nСтеаринова киселина (SDA)\nДруги съставки: Вегетариански мек гел направен от не-ГМО модифицирано хранително нишесте, карагенан, глицерин и пречистена вода.\nПродуктът Не съдържа: ГМО, пшеница, глутен, соя, млечни продукти, яйце, риба (миди), фъстъци, черупкови плодове.\nВЗАИМОДЕЙСТВИЯ НА ДЖАРОУ ФОРМУЛАС МАСЛО ОТ АХИФЛАУЪР капсули 750 мг. * 60\nАналози на ДЖАРОУ ФОРМУЛАС МАСЛО ОТ АХИФЛАУЪР капсули 750 мг. * 60\nНАУ ФУДС ОМЕГА - 3 драже 1000 мг. * 500\nНАУ ФУДС УЛТРА ОМЕГА - 3 драже * 90\nКОМЕНТАРИ КЪМ ДЖАРОУ ФОРМУЛАС МАСЛО ОТ АХИФЛАУЪР капсули 750 мг. * 60\nДЖАРОУ ФОРМУЛАС МАСЛО ОТ АХИФЛАУЪР капсули 750 мг. * 60 Е СВЪРЗАН КЪМ\nпреди 195 дни, 10 часа и 43 мин.\nпреди 205 дни, 10 часа и 53 мин.


Григор Симов: Нека не си затваряме очите - истината освобож :: Илко Семерджиев: Честита ви полицейска държава! Автор: ...\n05.04.2016 17:27 - Илко Семерджиев: Честита ви полицейска държава! Автор: hadzapi\nПрочетен: 2028 Коментари: 0\tГласове:\nМосков лъже най-безскрупулно, че пациентите ще оторизират плащането с пръст в реално време. Москов лъже, че така работят банките. Москов лъже, че структурата на пръста ще бъде превърната в уникален цифров код (с трите дяволски шестици), който щял да бъде "квазинепробиваем". Няма нужда един такъв код да се пробива - достатъчно е да се знаят цифрите на кода, а добрите биометрични контролери помнят последните преминали през тях до 500 000 кода. Измамата (за който ще я практикува) става супер лесна.\nМосков лъже, че няма да събира пръстови отпечатъци - софтуера в НЗОК е затова - да сравнява пръстовият ви отпечатък с цифровия код и така да ви "автентификира", когато някъде си слагате пръста.\nМосков излъга, когато декларира, че всеки здравноосигурен българин ще разполага с медицинската си база данни (в електронна здравна карта) - истината е, че с тази база данни ще разполага НЗОК, а вие ще разполагате само с пръста си, който така или иначе си е ваш, но както и досега няма да носи здравна информация.\nМосков не казва, че пръстовият ви отпечатък и цифров код ще бъдат обединени с други бази данни от НАП, Търговския регистър, ГРАО, нотариалните регистри, съдебните регистри, регистрите на МВР и, че всичко това ще бъде под управлението на Държавна агенция за електронно управление (готви се закон за въвеждането й).\nМосков не казва, че подобни бази данни за 7 млн. българи са досиета каквито и ДС не са имали като обхват и пълнота.\nМосков не казва, че хакването на такъв информационен ресурс поставя под пълна зависимост всеки българин и националната сигурност.\nМосков не казва, че прави тоталитарна държава, която ще бъде БИГ БРАДЪР за всеки от раждането му до смъртта.\nМосков прикрива, че така ще постави под зависимост от властта всеки, когото властта нарочи - ако щете дори с едно заболяване, което не бихте желали да бъде публично достояние.\nМосков скрива, че по този начин унищожава лекарската тайна и частния живот на отделния човек и свързаните с него корпорации.\nМосков вероятно не се и досеща, че други държави ще проявят жив интерес към подобни бази данни. Да не говорим за мутри, престъпници, изнудвачи и прочие.\nМосков дава изборен инструмент за вечна власт на безскрупулни политици.\nСега разбрахте ли защо Москов още е министър на здравеопазването? Всички са против него, но има един, който ще го държи докато не ви вземе отпечатъците и докато не централизира досиетата ви.\nА приказките за пациентите, реформи и прочие бла-бла са за наивници.\nЕ, честито, всичко това вече ви се случва - с вашите пари, търпение, покорство и нежелание да се защитите. И докато си мислите, че ще ви подмине или че някой друг ще ви свърши работата, и ще ви предпази от властовия произвол, Москов вече си изпълнява зловещото предназначение.\nд-р Илко Семерджиев\nТагове: отпечатъци, пръстови отпечатъци, полицейска държава, Здравеопазване, Петър Москов, Илко Семерджиев, честито ви, медицинска база данни,\nТестват шофьорите за наркотици чрез пръс...\nХоландия ще събира пръстови отпечатъци о...\nДЪХЪТ НА ХОРАТА МОЖЕ ДА СЕ ОКАЖЕ БЪДЕЩЕТ...\nТова беше моят град. С 32 работещи предп...\nНад 80% от хората вече са се срещали или...\nД Е К Л А Р А Ц И Я от свещенослужителите от Ловчанска духовна околия Ловчанска епархия на БПЦ относно насрочения Всеправославен събор\nС помощ на Алах, ще превземем цяла Европа!- митинг на мюсюлманите в Германия (видео), Автор: lidislidis