Il carro di Elias nel cielo sopra Milano – GBOPERA\nIl carro di Elias nel cielo sopra Milano\nConcerti\tby Michele Curnis 23 Dicembre 2013 30 Novembre 2016\nMilano, Teatro alla Scala – Concerti sinfonici 2013-2014\nDirettore Dadiel Harding\nMezzosoprano Sarah Connolly\nTenore Andrew Staples\nBaritono Christian Gerhaher\nSolisti del Coro del Teatro alla Scala: Roberta Salvati, Emilia Bertoncello (soprani); Marzia Castellini, Lucia Bini (mezzosoprani); Luigi Albani, Andrea Semeraro (tenori); Devis Longo, Emidio Guidotti (bassi)\nSolisti del Coro di Voci Bianche dell’Accademia Teatro alla Scala: Erik Dolci, Beatrice Fassano, Lucilla Amerini, Laura Bevacqua\nFelix Mendelssohn-Bartholdy: “Elias”, oratorio in due parti per soli, coro e orchestra op. 70, su testi tratti dall’Antico Testamento (1° e 2° Re)\nMilano, 21 dicembre 2013 (Concerto di Natale del Teatro alla Scala)\nLa scelta di una riflessione musicale sul sacro, e sull’occasione liturgica del Natale, non avrebbe potuto essere più felice di quella che ha permesso a Elias di Mendelssohn di risuonare per la prima volta all’interno della Scala. L’orchestra del teatro aveva già eseguito l’oratorio nel gennaio 1990, ma non nella sala del Piermarini bensì nella chiesa di San Simpliciano (e con il Coro della Filarmonica Nazionale di Varsavia); questa volta sono invece orchestra, coro, solisti del coro e del coro di voci bianche scaligeri a essere impegnati sul loro palcoscenico principale. La felicità della scelta è poi confermata dal trionfo conclusivo, quando il pubblico si sofferma a lungo ad applaudire tutti gli interpreti, richiamandoli più volte alla ribalta: è la dimostrazione dell’opportunità di ampliare il repertorio dei concerti sinfonici della Scala, coinvolgendo e valorizzando di più la compagine vocale congiuntamente a quella orchestrale (ed è positivo riscontrare che anche questa sia un’ambizione di Alexander Pereira e di Riccardo Chailly, futuri sovrintendente e direttore musicale, come essi stessi hanno rivelato nella conferenza stampa dello scorso 16 dicembre).\nDaniel Harding è alla guida dell’ultimo lavoro di Mendelssohn, e ne imposta la direzione con un duplice obbiettivo: equilibrio ed espressività. L’equilibrio sonoro non è affatto un parametro scontato nell’oratorio, perché molto diverso è il trattamento delle varie sezioni orchestrali, oltre che delle voci e del coro. Sin dall’ouverture (che in realtà non apre, ma segue la maledizione iniziale pronunciata con fermezza da Elias) Harding riesce ad accentuare il contrasto tra la leggerezza degli archi e il tono corrucciato e arcigno degli ottoni (trombe in particolare); e appunto nel rilevare il suono magnifico dei violoncelli, e nel mantenere ovattato quello dei metalli, ottiene un equilibrio di forte suggestione, che permea poi di sé tutta quanta l’esecuzione. In parallelo, negli imponenti numeri corali il direttore coniuga due caratteri stilistici a cui Mendelssohn teneva molto: la severità liturgica di ascendenza haydniana e haendeliana e la drammaturgia, ossia il susseguirsi di scene effettivamente agite hic et nunc, e non riferite da un narratore esterno (la cui essenza trasforma davvero Elias da oratorio tradizionale in fantastico teatro musicale biblico). La marcata sottolineatura degli interventi del timpano conferisce appunto vitalità drammatica all’azione, così come la tendenza a suscitare un leggero crescendo degli archi sul finire di ogni numero corale.\nChristian Gerhaher è il baritono nel ruolo protagonistico, e attacca con voce al tempo stesso forte e serafica, secondo una chiave espressiva che diventa cifra dell’intera interpretazione. Nella sua vocalità echeggia la lezione di Dietrich Fischer-Dieskau, di cui Gerhaher è stato allievo; ma la sua emissione è ancora più omogenea, e nei centri risulta vibrante di armonici. L’aria di preghiera «Herr Gott Abrahams, Isaaks und Israels» (Signore, Dio d’Abramo, Isacco e Israele, n. 14) è un capolavoro di arte vocale, anche perché tutelata – come sempre – dalle accorte sonorità orchestrali di Harding. A metà della II parte, nel momento di sconforto provato dal profeta, che teme di aver fallito la propria missione, Gerhaher ha modo di cimentarsi in un altro stile espressivo rispetto a quello profetico: «Es ist genug, / so nimm nun, Herr, meine Seele» (Basta, ora prendi, Signore, la mia anima, n. 26), con il lamento e con la disperazione personale che si contrappongono al tono di acre maledizione in apertura dell’oratorio. Anche nel rimpianto doloroso la voce del baritono è ricca ed essenziale, di inarrivabile eleganza ma priva di qualsiasi ricercatezza: insomma, semplicemente perfetta.\nPrima di render conto della bravura degli altri solisti vocali è necessario parlare dell’autentico coprotagonista all’interno dell’azione musicale: il coro. E va subito detto che il complesso scaligero preparato da Bruno Casoni (che in queste settimane è impegnato – non si dimentichi – anche nella Traviata inaugurale) è veramente superlativo, specie quando interpreta la folla degli idolatri di Baal e il tono ipocrita della loro supplica (nn. 11-12-13 della I parte). Ma anche nella II parte, quando si tratta di rendere l’effetto imitativo del vento o di altri elementi naturali, il coro è perfettamente integrato in tutte le sue sezioni, davvero in forma smagliante. Commoventi le quattro voci bianche, che si affacciano dai palchi di proscenio del lato sinistro: in particolare il Ragazzo di Erik Dolci, la cui innocenza rende ancora più ineffabile l’effetto musicale del temporale che sopraggiunge (il miracolo della pioggia, ovviamente propiziata da Elias). D’altra parte, nell’economia complessiva che squaderna la partitura, gli effetti naturalistici delle voci bianche e dei fenomeni della creazione (il vento, il fuoco, l’acqua) sono appena accennati, e giustamente Harding non vi insiste più di tanto; a Mendelssohn interessava assai più la soluzione musicale della lode, del ringraziamento che è già liturgia, e che raggiunge l’apice nel brano conclusivo della I parte (n. 20) e in quello che chiude l’oratorio, sormontato da un Amen allusivo a quello finale del Messia. E ancora, pur essendo protagoniste la luce e l’aurora d’una nuova era, nel coro finale (n. 42) si percepiscono le striature corrusche dei tromboni, eterni indicatori di una liturgia sobria e severa, a cui né il direttore né le voci abdicano.\nAndrew Staples è tenore dalla voce chiara, piuttosto leggera, caratterizzata da un passaggio di registro abbastanza percepibile; ma quando l’emissione è ben temprata diventa angelicata e dolcissima, come nell’aria di Abdia in cui esorta Israele alla conversione (n. 4). Qualche piccolo cedimento della voce è accusato nell’ultima aria (n. 39), ma senza che la buona qualità del suo contributo sia pregiudicata. Il soprano Julia Kleiter è sempre molto espressivo, e porge con ottimo gusto e sfumature interiori, grazie a una voce ferma e trasparente: il suo momento migliore è il celebre attacco della II parte, con l’aria «Höre, Israel, / höre des Hernn Stimme» (Ascolta, Israele, ascolta la voce del Signore!, n. 21): nel tono accorato della supplica emerge bene l’affetto vocale di ascendenza barocca, più volte sfruttato dal compositore nel trattamento delle voci soliste. Sarah Connolly ha voce dal bel timbro mezzosopranile, è anch’ella generalmente corretta e precisa, ma suo coup de théâtre è l’icastica interpretazione della regina Gezabele, accusatrice di Elias all’inizio della II parte.\nNel penultimo numero dell’oratorio il quartetto dei solisti canta insieme al completo, per la prima e unica volta (n. 41), in una sorta di preludio alla conclusione corale: è la sezione apocalittica, ormai sganciata dall’azione narrativa sulle gesta del profeta, messianicamente proiettata sulla venuta di Cristo, di cui Elias appare dunque anticipatore privilegiato. Ma anche dopo il termine dell’esecuzione, con un ultimo accordo in cui il coro smorza l’acuto sulla parola Amen, il fuoco dell’orchestra di Harding, del coro stesso, della voce di Gerhaher si sprigiona lontano, e dallo spazio teatrale raggiunge l’animo di ciascun ascoltatore, come il prodigioso fuoco del carro di Elias si staglia nel cielo in tempesta mentre il profeta ascende fino alla divinità: «Or mentre essi camminavano e parlavano, ecco un carro di fuoco e cavalli di fuoco si interposero fra di essi ed Elia salì al cielo in un turbine» (2 Re 2, 11).Foto Brescia/Amisano © Teatro alla Scala\nAndrew StaplesBruno CasoniChristian GerhaherConcertiDaniel HardingEliasFelix Mendelssohn BartholdyJulia KleiderSarah ConnollyTeatro alla Scala di Milano\nL’Orchestra Spira Mirabilis e l’Ottava di Beethoven\nPadova: Il M°Fabio Mastrangelo dirige il 23 e il 27 dicembre la “Tosca”


Il 10% dei farmaci venduti nel mondo è contraffatto. - Paperblog\nSe ci seguite sapete che è praticamente da quando esiste il blog che parliamo del rischio di imbattersi online in farmaci falsi o contraffatti.Purtroppo la notizia emersa in queste ore non fa che confermare i timori che ci accompagnano da tempo.Anche in Italia il fenomeno è in crescita, infatti visti i controlli a cui sono sottoposte le farmacie fisiche italiane che ovviamente non detengono medicine irregolari, i problemi sorgono nei canali altenativi: internet soprattutto ed in secondo piano come luoghi di diffusione quali palestre, centri estetici o sexyshop.\nGià nel convegno organizzato per Federfarma Genova nel 2012 su farmaci e web il dr. Domenico Di Giorgio, direttore dell'ufficio Qualità dei prodotti e contraffazione dell'Aifa ci aveva raccontato che web, sexy shop e palestre potrebbero essere luoghi dove reperire farmaci contraffatti.\nLa risposta del nostro paese, sicuramente uno di quelli più attivi contro i "falsi", è pronta ed attiva.Infatti dal 2009 esiste Impact Italia a cui si è affiancato il sito fakeshare creato appositamente per contrastare le farmacie online illegali. L'importanza di questo progetto europeo coordinato da Aifa, che lavora in sinergia con Legiscript omologo americano, è di fare fronte comune per sconfiggere una vera piaga in continua diffusione ed incremento e che coinvolge tutti gli stati.\nI dati non sono nuovi ma rendono bene l' idea: un euro investito in un medicinale contraffatto fa guadagnare in media 2.500 euro, molto meno rispetto ai profitti della droga che produce 16 euro ogni euro, i guadagni si stimano tra i 50 ed i 200 miliardi di euro l'anno.\nI filoni sono 2: gli antitumorali di ultima generazione ed i farmaci ad alto costo, i farmaci molto diffusi numericamente come le pillole per le disfunzioni erettili.\nEd il fenomeno puo' rivelarsi particolarmente pericoloso per gli anziani che, in vari casi, su Internet ricercano soprattutto medicinali quali Cialis, Viagra attirati anche dal prezzo visto che in farmacia questi farmaci costano dai 15 ai 20 euro, contro i 0,60 centesimia pastiglia online.\nQuindi l'invito come sempre è di verificare la sicurezza ed affidabilità del rivenditore non facendosi ingannare dal prezzo senza poter avere certezze sul contenuto.


Idb torna ai livelli pre-Covid, oltre 144 milioni nel 2021 - Pambianco Design\nIdb torna ai livelli pre-Covid, oltre 144 milioni nel 2021\nÈ stato un anno positivo per il polo italiano del design di alta gamma Italian Design Brands (IDB), lo dimostrano i dati di bilancio 2021, divulgati oggi, che rivelano ricavi consolidati pari a 144,2 milioni di euro (+30,8% rispetto rispetto ai € 110,2 del 2020) che tornano in linea con i valori pre-pandemia. Del totale il 73% risulta generato dall’export in oltre 110 Paesi, tra cui i mercati di riferimento per il settore quali Nord America, Francia, Germania, Svizzera e Austria. L’Ebitda si è attestato a 22,8 milioni, in crescita del 50,6% sull’anno precedente e con un’incidenza dell’8 per cento, mentre l’utile netto ha raggiunto quota 11,4 milioni di euro (+29,3% rispetto al 2020).\nLe performance migliori sono state messe a segno dalle aree Lighting, con Davide Groppi, Flexalighting e Axolight e Furniture, con Gervasoni, Meridiani e Saba Italia, he hanno ottenuto crescite a doppia cifra, la prima con ricavi per 21 milioni (+40,3%) e la seconda a quota 84,7 milioni (+34,3%).\nBene anche l’area Luxury Contract, con Cenacchi International e Modar, che raggiunge i 38,3 milioni di euro di ricavi (+19%), incremento rallentato, spiega il comunicato ufficiale del gruppo, a seguito dello slittamento di molte commesse subito nel 2020. “A partire dall’ultimo trimestre del 2021, e nei primi mesi del 2022, si evidenzia un trend di crescita significativo, che avrà effetti positivi sul fatturato 2022”.\n“Il 2021 è stato un anno di grande slancio per il Gruppo – afferma Andrea Sasso, Chairman e CEO di IDB – Le restrizioni negli anni della pandemia hanno portato a una maggiore attenzione verso l’ambiente casa, che si è tradotta in un importante impulso all’acquisto di nuovi arredi e prodotti illuminazione facendo registrare tassi di crescita a doppia cifra anche rispetto al 2019, che per IDB è stato un anno record”.\nE mentre il gruppo si appresta a pubblicare il suo primo Bilancio di Sostenibilità, riferito all’anno 2021, guarda all’anno in corso per il quale si attende un prosieguo del trend di crescita. Nel primo trimestre, infatti, il gruppo ha registrato una forte crescita dei ricavi (+38% sul 2021) e un portafoglio ordini in aumento del 41% anno su anno.\nInfine, a confermare la sovraperformance di IDB rispetto al mercato, arrivano le rilevazioni del Centro Studi FederlegnoArredo che, in merito all’andamento del Sistema Arredamento in Italia, ha registrato una crescita media di circa il 25,3% rispetto al 2020 e del 15,6% rispetto al 2019. Inferiore, dunque, rispetto all’incremento messo a segno dal polo dell’arredo.\n“La bontà del modello di business che abbiamo portato avanti sin dalla fondazione oggi più che mai sta dando i suoi frutti”, afferma Giorgio Gobbi, Managing Director di IDB, il gruppo infatti intende proseguire con la sua politica di acquisizioni e punta a chiudere “almeno una nuova operazione entro l’anno”.


Star Wars: Gli ultimi Jedi - Andy Serkis parla di Snoke e smonta diverse teorie - Geek.pizza\nStar Wars: Gli ultimi Jedi – Andy Serkis parla di Snoke e smonta diverse teorie\nIn una intervista, Andy Serkis ha parlato del suo personaggio di Star Wars Episodio VIII, le rivelazioni sul passato di Snoke mandano in fumo diverse teorie dei fan.\nSnoke è sicuramente il personaggio su cui sono state fatte le teorie più disparate, parecchie, francamente, senza il minimo senso. Per alcuni Snoke è Ezra Bridger, Darth Vader o persino Palpatine. Da Pablo Hidalgo di Lucasfilm sappiamo che Snoke non è umano, quindi possiamo mettere da parte un certo numero di teorie strampalate, ora Serkis aggiunge:\nLa Forza scorre potente in Snoke, il Lato Oscuro della Forza. È molto potente, certo, ma è anche un personaggio molto vulnerabile e ferito. Ha sofferto e subito ferite, la sua malvagità ne è la conseguenza. Il suo odio per la Resistenza è alimentato da ciò che è accaduto alla sua persona.\nStiamo quindi cercando qualcuno che ha un’esperienza diretta con la Resistenza. A mio avviso si tratta di un personaggio completamente nuovo e non solamente uno “mai visto prima”, anche se ci sono teorie che vogliono sia Darth Plagueis… Plagueis non ha mai avuto a che vedere con la Resistenza, né con l’Alleanza Ribelle, penso quindi che si possa scartare anche questa possibilità.\nIl suo addestramento di Kylo Ren non sta portando i risultati desiderati, pertanto la sua ira verso Kylo Ren aumenta: non tollera la debolezza. Lo pungola tramite Hux e li mette uno contro l’altro.\nInsomma, scopriremo qualcosa su Snoke tra un mese, prima di allora potete sbizzarrirvi ancora con le più disparate teorie, ma ricordatevi di questi paletti mentre elucubrate.\nAndy SerkisLeader supremo SnokeStar Wars: Episodio VIII - Gli ultimi Jedi\nArticolo precedente Black Panther: l'ultima tappa per Infinity War\nArticolo successivo Black Mirror, la quarta stagione inizia con il segreto per essere buoni genitori


Recensioni su Villa Bice - Pagina 3 - Matrimonio.com\nMauro e Alessandra · Data nozze: 10/12/2016\nLocation perfetta per un matrimonio. Luogo incantevole, la villa all'interno è meravigliosa! Ci siamo trovati benissimo... Tutto è stato perfetto! Il menu del ristorante Casa Sepe eccellente! Tutto curato nei minimi particolari! Assolutamente consigliato!\nGrazie Mauro ed Alessandra! Con voi abbiamo vissuto il fascino del matrimonio invernale!\nStefano · Data nozze: 17/09/2016\nNel giorno più importante ti devi affidare a gente professionale e che possa risolvere ogni problema. Se vuoi poterti gustare in serenità il tuo giorno non hai voglia di grattacapi o problemi dell'ultimo momento...ecco Villa Bice dal punto di vista del servizio era quello che volevamo. La location parla da sola, il catering è stato super (lo dicono gli invitati). Ci siamo sposati a settembre e per San Valentino ci siamo tornati perché l'atmosfera che ti trasmette è magica. Lo consiglierei a chiunque voglia avere un ricordo magnifico di un giorno magnifico.\nCiao Stefano, grazie per la recensione. La vostra soddisfazione ripaga tutti i sacrifici che facciamo per cercare di lavorare sempre meglio.\nStefania Bassini · Data nozze: 23/07/2016\nSara Capaldi · Data nozze: 24/06/2016\nVilla Bice e un posto incantevole perfetto per un matrimonio. È stata la prima location che abbiamo visitato e ci siamo innamorati subito. Lo staff è stato molto gentile dal primo incontro e ci hanno spiegato molto opzione e abbiamo visto un sacco di foto di vari matrimonio. Il cibo era ottimo e considerando i prezzi delle altre ville che abbiamo visitati, non è neanche caro.\nLo staff è stato proffesionale, è andata tutto come doveva andare. Non posso lamentarmi e i nostri invitati ci parlano ancora della location/pranzo.\nGrazie Sara! Voglio venire a trovarvi in Scozia!\nPassate a salutarmi quando venite in Italia.\nDavide Bononi · Data nozze: 18/06/2016\nCi siamo sposati il 18 giugno 2016 e siamo stati molto bene a Villa Bice, tutto ben organizzato e servizio ottimo,a Carmela non sfugge nulla. Per quanto riguarda il mangiare tanto di cappello a Fratelli Sepe. E fortunata Cristina ad avere un location unica, con un bellissimo parco, solo a visitarla ve ne innamorerete, consigliato, ve lo assicuro.\nGrazie Davide, noi cerchiamo di mettere tutto il nostro impegno per soddisfare voi ed i vostri ospiti. È bello sapere di avervi accontentato!\nStefania Bonasia · Data nozze: 04/06/2016\nBarbara · Data nozze: 21/05/2016\nNoi ci siamo sposati in questa stupenda villa quasi un anno fa, ci siamo trovati molto bene sia come professionalità e cortesia, uno staff molto cordiale, i nostri ospiti hanno fatto tantissimi complimenti per il cibo ottimo e per la stupenda location! Io la consiglio per chi come noi ha voluto vivere in una stupenda favola!\nGrazie Barbara, è molto bello quando si riesce a realizzare insieme una giornata indimenticabile. Proprio come nelle fiabe, dove Villa Bice è il vostro castello, di uno sposo principe ed una sposa principessa!\nGiulia Magnani · Data nozze: 07/05/2016\nFrancesca Sgrò · Data nozze: 14/09/2015\nRossana Gemma · Data nozze: 21/06/2015\nVilla Bice è un posto magico dove sposarsi, magico e romantico. Il cibo è di alto livello e la professionalità dei cuochi e camerieri è altissimo! Sono tutti bravissimi e disponibili. Io li ho adorati e sono felicissima della mia scelta.\nGrazie di cuore Rossana! Mi ricordo ancora la peripezia per il tuo abito da sposa! Comunque eri incantevole, è andata benissimo così.\nGrazie per i complimenti, un saluto a tuo marito ed un abbraccio al tuo meraviglioso bimbo!


L’ubicazione è tipica di una colonia ellenica: un promontorio e un porto naturale. La città che sorse su un sito preistorico, divenne un centro industriale per la lavorazione dei metalli. Dapprima a Populonia si lavorò il rame estratto nel vicino Campigliese, poi il ferro dall’Isola d’Elba.Le scorie di lavorazione formano colline enormi, alcune delle quali, accumulatesi in epoca romana, coprono le tombe della necropoli etrusca.\nLa cinta di Populonia etrusca è databile al VI-V secolo a.C. ed è lunga 2.500 m, poi furono aggiunte mura che tagliavano di traverso il promontorio, dal porto, il Golfo di Baratti, alla Cala di San Quirico. Dall’VIII secolo il rame lavorato a Populonia raggiunse i porti più importanti del Mediterraneo; si stabilirono stretti contatti coi Sardi e con le città e colonie greche. L’inizio del commercio del ferro è datato al VI secolo a.C. e i suoi riflessi si vedono nell’emissione di monete d’oro, poi in argento.\nPercorso Aurelia riportato sulla Tavola Peutingeriana da Cosa a Pisis (clicca per igrandire)\nLa malaria ridusse anche questa città a villaggio e poi a deserto.\nVenne il giorno: remando ora ci sembra di star fermi, tuttavia l’allontanarsi della terra è prova del movimento della prua.\nSulla nostra rotta sorge l’Elba, famosa per le sue miniere di ferro.\nIl suolo del Noricum non ha prodotto un frutto migliore; nemmeno il ferro battuto dei Biturigi è da preferirsi, anche se fuso in grandi altiforni. Neanche le masse fuse che escono dal minerale di Sardegna. ….\nLa vicina Falesia (Piombino o Porto Falesi) ferma il nostro lasso cammino, anche se Febo era appena giunto a mezza strada.\nSuccedeva che quel giorno, felici bande festanti che scorrazzavano per le contrade, rilassavano i loro petti affaticati con osservanze festose. Era questo il giorno in cui Osiride risveglia il vago seme che fornirà nuovi frutti. Approdando cerchiamo albergo e ci\naddentriamo in un bosco. Ci piacciono i laghetti che allietano con le loro chiuse acque basse. Lo specchio delle acque imprigionate alla piena, permettono al pesce giocoso di guizzare all’interno delle riserve.\nMa ci fu fatto pagar caro il nostro riposo in queso delizioso luogo di sosta, da un oste più duro di Antiphate. Un perverso giudeo era il proprietario della locanda….(segue una lunga diatriba\nSi leva, avverso, un vento settentrionale; ma anche noi ci impegnamo coi remi a muoversi, mentre il giorno vela le stelle.\nQui vicino Populonia ci apre la sua sicura sponda, dove ritira la sua baia naturale entroterra. Non vi è un faro , che innalzi al cielo la sua mole e che mostri una luce notturna; anticamente, trovando un’alta rupe, utile come punto di vedetta, dove la cresta torreggiate domina le conquistate onde, si gettarono le fondamenta di un castello con duplice funzione: una difesa\nper la terra e un segnale per il mare. I resti di un’età precedente non sono palesi, il tempo che tutto divora ha eroso via i grandi bastioni. Solo tracce rimangono delle mura perdute: sotto un grande ammasso di rovine giacciono le case sepolte. Non illudiamoci, i mortali corpi si dissolvono: dall’esperienza apprendiamo che le città possono morire. …\nQuando il vento del nord virò, ci affrettammo a metter le vele davanti alla brezza, non appena la Stella del Mattino scintillò sul suo roseo destriero.\nLa Corsica incomincia a mostrare le sue oscure montagne, che con le creste sormontate da nubi sembrano ancora più alte…\n…Il breve tratto di mare ha dato origine a una leggenda bugiarda; la gente dice che che una mandria di mucche traversò a nuoto al empo in cui una donna chiamata Corsa, in cerca di un bue smarrito, raggiunse le coste di Cyrnus.\nCome avanziamo nel mare, Capraria ora s’innalza. Un’isola mal messa, piena di uomini che rifuggono la luce. Il nome con cui chiamano se stessi è greco, “monachoi”, in quanto desiderano vivere da soli e vedere nessuno. Temono i beni di Fortuna, hanno paura dei suoi oltraggi: chi ricorrerebbe alla povertà per fuggire la misera?….\nA Venturina siamo alla stazione di Aquae Populoniae, dove l’Aemilia incrociava la strada da Saena Iulia (Siena) e Aquae Volaterranae (Castelnuovo Val di Cecina). La via corre ora lungo un lungo litorale, ancor oggi senza abitati di rilievo e coperto di pinete, fino al fiume Caecina, oltre il quale, al terminale della via naturale da Volterra, si trova Vada Volaterrana.\nEntrando ora nell’area di Volaterra, giustamente chiamata ‘le secche’, mi attengo strettamente alla parte più profonda del pericoloso canale. A prua la vedetta esamina le acque lì sotto e dà istruzioni al timoniere a poppa, guidandolo con grida di allarme.\nUn limite su ambedue i lati segna le strette con un a coppia di alberi, prensentando un allineamento di pile infilate nel fondo; a queste si legano alti lauri, facili da vedere dai rami e dal fogliame, cosicché anche se i fangosi margini del canale si vedono anche per la massa di\nalghe, si può ottenere un passaggio più sicuro e non urtare i segnali.\nQui fui costretto a fermarmi da un forte vento da nord ovest del tipo che sconquassa anche il profondo dei boschi.\nSicuri, sotto un tetto, ci riparammo dalla pioggia incessante: la vicina villa del mio amico Albinus fu messa a mia disposizione. (Albinus era il successore in ufficio di Rutilio namaziano)...\nTrovammo il tempo di visitare le saline che si trovano vicine alla villa…\nL’Aurora color zafferano aveva mandato avanti il cocchio del bel tempo: la brezza al largo ci dice di sollevare gli alberi delle vele. Il delicato respiro del vento porta avanti la prua senza vibrazioni; morbidamente le vele sbattono sulle corde senza tensione.\nLà s’innalza in mezzo al mare la Gorgona circondata dalle onde, con Pisa e Corsica sui due lati.\nEvito le scogliere, memori di recenti disastri…(qui l’autore parla ancora dei monaci che si isolano su queste rocce, come incantati da una nuova Circe, lasciando le ricchezze del mondo) La città di Volterra, se pure situata a diverse miglia dal mare, va considerata città costiera alla stessa stregua di Roselle, Vulci e Vetulonia. La città di Velathri per gli Etruschi e Volaterrae per i Romani,sorse sul crinale fra il fiume Caecina e il torrente Hera, con facili collegamenti naturali -i crinali collinari- con un vasto territorio compreso fra Siena e Populonia e il corso dell’Arno. La città si formò nel periodo villanoviano, cioé dal IX secolo a.C.. Dal VI secolo la città inizia un suo periodo di splendore artistico tramite contatti col mondo ellenico. La sua cinta muraria, del V secolo, lunga 7 Km, sopravvive in parte e soprattutto sopravvivono una delle porte del periodo romano, la Porta dell’Arco, con tre teste, due sui lati e una sulla chiave di volta, raffiguranti, probabilmente, divinità protettrici della città, e una delle porte etrusche, Porta Diana. Tipiche di Volterra sono le urne cinerarie di alabastro, un materiale di cui il territorio è ricco e la cui industria continua ancor oggi; le urne di terracotta figurate e le figurine di bronzo allungate dette ‘ombre della sera’. La città ha numerose necropoli nel circondario, ma i resti monumentali etruschi sono poco impressionanti, quelli romani ,più cospicui, comprendono monumenti sull’Acropoli, il Foro, il Teatro\nmonumentale e le grandi terme.\nScafo rinvenuto negli scavi dell’antico Portus Pisanus\nDopo la Maremma pisana si raggiunge la parte collinosa della costa sulla quale, nel punto più sporgente verso il mare si trovava Portus Pisanus, poi subito Triturrita, dove ora sono l’Ardenza e Livorno. Rutilio Namaziano descrive queste località con dovizia di particolari.\nDa qui ci muoviamo verso Triturrita : è questo il nome di una residenza, una penisola che sorge framezzo alle inoque onde,\nSi proietta nel mare su pietre che la mano dell’uomo ha messo assiemee colui che edificò la casa dovette esser prima sicuro che il terreno fosse stabile. Fui sorpreso alla vista del del vicino porto (Portus Pisanus fra Livorno e Bocca d’Arno), che è pieno di mercanzia pisana e di ricchezze viaggianti per mare. Il luogo ha un aspetto meraviglioso. Le sue sponde fronteggiano\nil mare aperto e giacciono esposte a tutti i venti: qui non vi sono moli a protezione di bacini interni capaci di sfidare le minacce di Eolo. Tuttavia, al limite delle sue acque profonde, le lunghe alghe proteggono una nave che tocchi il fondo, senza causare danni; allo stesso tempo le alghe attutiscono il rullio delle onde.\nUn sicuro vento da sud est ci porta di nuovo al momento di partire…. (ma decide di visitare un amico) Ormeggio la mia nave nel sicuro ancoraggio e viaggio in carrozza verso Pisa per quella strada che i vindanti fanno a piedi. Ottengo i cavalli e l’offerta di una vettura da parte di un tribuno , mio vecchio camerata di quando fui Maestro di Cerimonie al palazzo della guardia armata del pio imperatore. Visitai l’antica città di origini Alfee (fondata cioé dalla Pisa dell’Elide presso il fiume Alfeo) che l’Arno e l’Auser circondano con i loro flussi gemelli; alla loro confluenza i due fiumi formano un triangolo di terra: l’apertura davanti da accesso a una stretta striscia di terra, ma è il nome dell’Arno che continua dopo che i due fiumi si sono uniti, ed è l’Arno solo che giunge al mare. (Qui l’autore ricorda che il padre fu governatore di Toscana, e che egli amò\nOra, ritornando dalla città di Pisa a Triturrita, spiegai le vele a un sicuro vento meridionale quando il cielo divenne brutto sotto un improvviso addensarsi di nubi piovose…..(l’autore attende il momento opportuno per la partenza con prolisse divagazioni).\nQuindi l’Aemilia Scauri si porta verso Pisa, allontanandosi oggi dal mare, che però in epoca romana giungeva presso Pisa stessa.\nDella Pisae romana si sono salvati frammenti di opere d’arte quasi accidentalmente, si tratta di materiali di spoglio o di recupero reimpiegati in epoca tardoromana e gotica nel Camposanto. Sarcofagi del tardo impero sono stati spesso reimpiegati per seppellire personaggi più tardi. Della città propria non resta più nulla se non ne sottosuolo, ancora tutto da esplorare. Pisa rifulge di monumenti posteriori all’epoca in cui stiamo viaggiando. Da Pisae una strada che seguiva l’Arno sulla sinistra orografica, raggiungeva Florentia.


I fitness tracker denunciati in Usa: non sono attendibili – Rivista Periodica d'Osservazione Casuale\nQuesti dispositivi sono molto utilizzati dagli sportivi, ma alcune ricerche hanno dimostrato che non sono precisi.\nI fitness tracker denunciati in Usa: non sono attendibili. Contapassi, contacalorie e misuratori del battito cardiaco permettono di monitorare i propri risultati sportivi; per questo piacciono e vanno a ruba. Tuttavia, negli Stati Uniti è stata fatta una denuncia collettiva contro uno dei più famosi dispositivi, prodotti da FitBit.


Ottobre 6, 2014 Settembre 12, 2019 admin\nQuanti dispositivi elettronici portatili utilizziamo? Se ci fermiamo a pensarci, sono moltissimi. Ebbene: cosa li alimenta, se non hanno un cavo che li colleghi alla rete elettrica? La risposta la impariamo da bambini, è la stessa da decenni: sono alimentati a batteria. Ma se alcuni di questi usano le normali “pile” usa e getta, sono sempre più numerosi quelli che, per ragioni economiche o di prestazioni, hanno invece delle batterie interne ricaricabili. E quando queste esauriscono la propria energia accumulata, ancora una volta anche un bambino sa dirci che occorre collegarle ad un normalissimo caricabatterie. Ma conosciamo davvero quest’oggetto tanto semplice?\nCome sono tanti i tipi di dispositivo, così lo sono i tipi di batteria: e quindi, necessariamente, così lo sono anche i tipi di caricabatterie. Ci sono caricabatterie lenti e modelli velocissimi, tipi ad energia solare e modelli a induzione elettromagnetica, tipi con filtri particolari per regolare il voltaggio in uscita… quello che ci pareva un oggetto tanto banale si rivela essere un elemento di un mondo molto complesso, come ha scoperto sicuramente chi si sia trovato ad avere ancora un dispositivo elettronico di qualche tipo ma averne smarrito – o danneggiato – il caricabatterie originale e averne dovuto cercare un sostituto.\nEsistono caricabatterie, come dicevamo, che rilasciano energia con estrema lentezza: ma nemmeno questi sono inutili, perché hanno il vantaggio di non sovraccaricare mai una batteria, nemmeno se lasciata sempre collegata pur essendo a piena carica. E d’altro canto ce ne sono di dotati di particolari circuiti che li rendono in grado di caricare ad altissima velocità le batterie senza per questo rischiare di danneggiarle; spesso, sono dotati di ventole per il raffreddamento. Oggi sono sempre più popolari i caricabatterie ad energia solare, perfettamente ecologici e comodi per chi si è spesso all’aperto, e trovano una diffusione in continua crescita quelli ad induzione elettromagnetica, che sfruttando questo principio fisico possono caricare le batterie – a esempio quelle di un cellulare – senza bisogno di collegare alcun cavo o contatto metallico… cercate. Il caricabatterie ideale per voi sicuramente esiste!\nPurificatore d’aria: aria pulita per la propria casa\nSistemi di misura e controllo dimensionale


Sampha, Process – Cambiamenti sintetici per spiriti fragili - Lo Sbuffo\nPagina iniziale » Musica » Sampha, Process – Cambiamenti sintetici per spiriti fragili\ndi Niccolò Monti|Pubblicato 06/03/2017\nIn antitesi alla fretta, alla frenesia, che invadono un sistema musicale che di anno in anno diviene sempre più industriale che artistico, vi sono musicisti che sanno prendersi il loro tempo, raccogliendo i sentimenti accumulati negli anni, le sofferenze e i successi; questi artisti sanno di non aver bisogno di sbrigarsi, che l’espressività non va forzata, ma che, anche attraverso un progressivo e accurato miglioramento delle proprie abilità, si giungerà con pazienza a cogliere quel che è veramente importante dire, il modo giusto in cui dirlo, cantarlo, sussurrarlo, alle orecchie incantate dell’ascoltatore, che dovrà essere altrettanto paziente per poter afferrare appieno ciò che ascolta. Sampha Sisay, in arte solo Sampha, è uno di questi musicisti.\nFebbraio scorso ha rilasciato per la Young Turks il suo esordio da solista, intitolato accuratamente Process, in seguito ad anni di collaborazioni – da ricordare le sue meravigliose apparizioni negli album di SBTRKT, sino a quelle più recenti a fianco di Kanye West e Solange – e con solo due EP all’attivo, uno nel 2010, il secondo nel 2013. Per un cantante che è stato a lungo acclamato, in patria e all’estero, come una delle voci più ammalianti del nuovo decennio, Sampha ha saputo senza dubbio prendersi il tempo che riteneva fosse necessario perché potesse dirsi pronto a lavorare su un progetto nel quale travasare tutte le esperienze degli ultimi otto anni.\nProcess è anzitutto questo: una summa del Sampha-persona e del Sampha-musicista. Le esperienze intime scivolano lungo le dieci tracce del disco, facendo attenzione a non scadere mai nel lamento fine a sé stesso, né tantomeno nel massimalismo pseudo-romantico di certi cantanti contemporanei. Ciò che sorprende e non passa inosservato nella musica di Sampha è la spiazzante sincerità con cui il soul-man inglese sviscera le proprie paure, mostrando la fragilità che lo assale e muovendosi con voce d’etere tra l’elettronico e l’acustico.\nCon la prima canzone, “Plastic 100°C”, è da subito chiara la coerenza introspettiva che connoterà tutta l’opera: Sampha si scopre sollevato dal suolo, racchiuso in una bolla che rischia di scoppiare e che lo sta portando troppo vicino al sole. Un neo-Icaro, che teme la caduta, che teme di sciogliersi sotto il calore impetuoso dell’attenzione mediatica, ma che non vuole che ciò freni le sue necessità espressive e artistiche. Le delicate corde che introducono la canzone vengono affiancate da giochi di cori e bassi martellii, discreti sotto la melodica voce, che nel ritornello spezza il velo della confessione e si rivela in tutta la sua carica commovente.\nSegue “Blood on Me”, primo singolo e prova canora e musicale strepitosa, reminiscente dei beat elettronici di SBTRKT, ma riempita da un pianoforte che nel suo minimalismo spazia tra i sample vocali che aleggiano sull’incedere del ritmo, che assume i caratteri del post-R&B. La traccia scivola direttamente nella successiva “Kora Sings”, in cui il soul elettro-acustico totalizza la scena: vi sono echi di James Blake, ma Sampha spinge oltre, attraverso un intreccio ritmico che cattura e lascia che la Voce, qui per forza maiuscola, si esprima.\nIl “processo” prosegue e, con una transizione quasi à la Flying Lotus, si arriva al fulcro emotivo dell’album: “(No One Knows Me) Like the Piano”, prova di pianoforte e nostalgia, una voce che si alza e ricorda la madre, morta recentemente di tumore, ricorda la casa in cui è cresciuto. È una ballata meravigliosa, la cui riflessiva melanconia si svela come fossimo dentro un’epifania cristallina. Nella successiva “Take Me Inside” ritorna il pianoforte, per un altro riuscito esercizio di intimità, che stavolta culmina in una coralità sintetica e liberatoria, per poi tuffarsi nell’apoteosi elettronica dell’album: “Reverse Faults” è tesa, la base ci trascina con i suoi inciampi e riverberi, mentre Sampha riflette su errori commessi in passato.\nRiesce ad essere delicata persino “Under”, canto di resistenza ad una femme fatale, tema tipico della tradizione soul, che Sampha ricalibra per la sua personalità più mite e fragile, seguendo giochi di parole e di sintetizzatori. Siamo quasi alla fine del “processo”, alla terzultima traccia e secondo singolo, “Timmy’s Prayer”, alla cui scrittura ha partecipato anche Kanye West: ritornano le immagini del passato, fantasmi elettronici che infestano la voce e lo spirito di Sampha.\nProcess si conclude con la coppia “Incomplete Kisses”, altra traccia in tema R&B, ma che risulta forse la meno solida dell’album, e “What Shouldn’t I Be?”, perfetta chiusura nella quiete solitaria a cui è giunta la vita del londinese, che qui si interroga finalmente sul proprio futuro. Il processo non si interrompe, ma prosegue, con calma e pazienza, oltre la finitudine del disco, verso un percorso di crescita che Sampha sa di non poter arrestare e del quale è ora abbastanza maturo e cosciente di sé per poter decidere la direzione.\nArticolo precedente Il giallo sale in cattedra\nArticolo successivo Avvolti in un abbraccio


CAPRAROLA - VITERBO : ENOGASTRONOMIA CAPRAROLA SAGRA NOCCIOLA - notizie - ultime notizie\nENOGASTRONOMIA CAPRAROLA / Al via la 56esima sagra della nocciola a Caprarola\nDal 24 agosto al 1° settembre gastronomia, musica, folklore e divertimento. Il 29 c’è Dado\nTurismo CAPRAROLA - VITERBO 23/08/2012\nNel novero delle feste estive della Tuscia è di sicuro tra le più longeve, un appuntamento a cui nessuno a Caprarola rinuncerebbe: la Sagra della Nocciola, giunta all’edizione numero 56, si articola in un programma sempre più completo e variegato, che trova risposte a tutte le esigenze e fasce d’età. Si inizia venerdì 24 agosto alle ore 20 con l¹accensione dell’illuminata per le vie del paese e l’apertura degli stand dedicati ai prodotti tipici (resteranno aperti per tutta la durata della festa). Alle 21 spazio allo spettacolo (concerto dell’orchestra Giusy e i Cosmos) e alla gastronomia con la “Prima cocomerata tra le note musicali”.\nSabato 25 agosto si terrà invece la gimkana equestre organizzata dall’Associazione Equestre dei Monti Cimini. Appuntamento alle ore 17 in località Paiola, in Strada Cassia Cimina km 16,500. Domenica 26 alle 12 sfilata del gruppo bandistico “Filippo Mascagna” lungo Via Filippo Nicolai, mentre alle 16 è in programma il corso di gala con la sfilata di carri allegorici ed agresti, musica, coreografie, gruppi folkloristici, bande e 10 quintali di dolci alla nocciola distribuiti gratuitamente durante tutto il pomeriggio. Insieme ai carri sfileranno anche le Fiat 500, in un appuntamento organizzato dal Club delle 500 di Caprarola.\nMercoledì 29 agosto con la spettacolare scenografia del Palazzo Farnese si terrà nel piazzale antistante una serata di cabaret che vedrà come ospiteDado: l’ingresso è gratuito, presenta la soubrette Laura Leo. Giovedì 30 (stesso luogo) concerto dei Fiori Neri, cover band dei Nomadi (ingresso gratuito).\nContinuando tra gli appuntamenti da segnalare per i giorni clou,venerdì 31 agosto da non perdere per i più giovani la serata dancing alla Paradisa e sabato 1° settembre la versione in notturna della sfilata di carri allegorici ed agresti, dove giochi di luce e coreografie risaltano ancor più la loro bellezza, al termine del corso di gala uno spettacolo pirotecnico coronerà la fine dei festeggiamenti. Il programma completo è disponibile sul sito www.comitatosagra.it.


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Nel peggiore dei casi, dopo aver svuotato la scatola più piccola, non si avrà un Basta impotenza viagra contrassegno per qualche tempo.


Lo stile selvaggio dello Stadium\nRedazione 06-10-2014 - Ore 08:38\nQuestione di stile, anzi di stelle. Controverse le 3 che prima dello scorso maggio apparivano sugli spalti dello Juventus Stadium, immeritate le 5 che la Uefa gli ha tributato definendolo il miglior stadio d’Italia.\nResta il fatto che nella convulsa serata di ieri, si sono registrati una serie di episodi censurabili, in campo e sulle tribune. Partendo con ordine, il nervosismo creato dalla rivalità storica tra Juventus e Roma ha registrato i primi segnali pericolosi proprio intorno allo spazio riservato alla panchina giallorossa, in cui erano ospitati anche gli infortunati partiti da Trigoria per stare accanto alla squadra. Come in ogni grande impianto europeo che si rispetti, il pubblico della tribuna si trova a pochi passi da giocatori, staff e dirigenti. Una distanza troppo esigua per De Rossi, saltato in piedi al momento del rigore siglato da Totti. Una sorta di liberazione rivolta verso un tifoso bianconero concentrato per più di 15 minuti nell’insultare Ljajic in modo pesante e volgare (definito irripetibile). Gli steward presenti nel settore sono intervenuti per cercare di calmare gli animi, in più di un’occasione senza grossi risultati. Sono arrivati in ritardo per esempio quando un altro sostenitore si è avvicinato al palchetto romanista colpendo con uno schiaffo sulla testa il preparatore dei portieri Guido Nanni, scatenando un parapiglia.\nTensione alle stelle. Rocchi fischia l’inesistente rigore per fallo di mano di Maicon, Garcia sorride, sbraita e mima il gesto di chi sta suonando un violino. Allontanato dal campo dal solerte direttore di gara, per il tecnico francese si prospetta ora un turno di stop. Andrà sicuramente peggio a Morata e Manolas (e Holebas si è fermato per un problema muscolare da valutare), espulsi entrambi per comportamento violento dopo un’entrata pericolosa dello spagnolo. Spinta reciproca e tentativo di testata da parte del greco, che ora rischia anche 3 giornate di fronte al Giudice.Episodio che ha scatenato l’intervento delle due panchine e di Allegri, il primo a gettarsi tra i litiganti per dividerli. Al fischio finale da segnalare un tentativo da parte di 3 tifosi nello scavalcare il vetro di separazione dal tunnel degli spogliatoi eparecchi sputi rivolti a due membri dell’ufficio stampa romanista.\nProblemi anche fuori dallo stadio. Un tifoso romanista di 26 anni è stato arrestato e altri tre romani sono stati denunciati dalla polizia a Torino, prima della parita: sono stati trovati in possesso di materiale pirotecnico.


Per essere in salute bisogna essere felici - Trentino - Il Fatto24ore\nLa rivista Nature ha pubblicati di recente uno studio molto particolare ma che forse non ha rivelato una cosa poi cosi tanto nuova. Infatti questo studio ha dimostrato scientificamente come chi è sereno e sempre di buon umore sia anche più in salute e si ammali molto meno.\nPer capire meglio le ragioni mediche su questa rivelazione bisogna innanzitutto capire dei meccanismi di base.\nQuando germi e batteri attaccano il corpo umano gli anticorpi si attivano e cercano di combattere gli elementi estranei. In determinate zone chiamate centri germinativi vengono selezionati gli anticorpi più forti e più corretti per combattere un determinato virus. Dentro questi centri germinativi i linfonodi creano una collaborazione chiamata sinapsi immunologica. Tutto questo meccanismo è innescato e controllato dalla dopamina che altro non è che un ormone che è collegato al piacere ed alla felicità. Ecco quindi che chi vive la vita in maniera positiva e più serena ha una creazione maggiore di anticorpi buoni e forti.\nQuesta scoperta un po’ si poteva intuire, infatti da sempre si sa che condurre una vita calma e priva di stress porta grandi giovamenti anche alla salute del corpo. Ma ancora non c’ erano prove scientifiche che mostrassero quanto si pensava.\nQuesta scoperta poi può portare anche ad un grande cambiamento in ambito vaccini e cure mediche. Infatti ora che si sa molto di più sul meccanismo delle risposte immunitarie si può migliorare la vaccinazione, soprattutto quella per le persone anziane. Ma non solo si può potenziare una cura durante un’ infezione molto forte.\nBenesserebuon umore, salute\nPrevious Previous post: Test antidroga usato per la prima volta a Riva: 3 patenti ritirate\nNext Next post: Stasera al via il Move Festival


Consigli sulla salute | Salute in viaggio | Prima della partenza | Emirates Italia\nÈ sufficiente prendere qualche piccola precauzione per non ammalarsi durante il viaggio.\nPrecauzioni per alimenti e bevande\nAnche i cibi dall'aspetto fresco e dal gusto delizioso possono contenere germi. Seguendo i suggerimenti sotto elencati potrete rimanere in forma durante i vostri viaggi:\nLavate le mani con acqua e sapone prima di toccare il cibo.\nVerificate che piatti e posate siano puliti.\nPreferite alimenti ben cotti e che restano caldi durante il pasto.\nGli alimenti consumati subito dopo la cottura sono i più sicuri da un punto di vista igienico. Gli alimenti lasciati esposti dopo la cottura o acquistati in chioschi per strada hanno più probabilità di essere contaminati.\nPreferite bevande in bottiglia o in lattina evitando, ad esempio, succhi di frutta freschi, che potrebbero essere diluiti con acqua di rubinetto.\nEvitate il ghiaccio nelle bevande, di norma ricavato da acqua di rubinetto, che in alcune località potrebbe essere contaminata.\nAnche le insalate e la frutta possono essere contaminate se lavate con acqua di rubinetto. Generalmente è meglio evitare di consumare alimenti non sottoposti a cottura completa o non sbucciati.\nI morsi di insetti e animali possono essere dolorosi, scatenare reazioni allergiche o provocare infezioni. In alcuni casi vi è anche il pericolo di contrarre malattie quali malaria e rabbia. Per evitare i morsi di insetti e animali durante i vostri viaggi, attenetevi ad alcune semplici regole:\nAlloggiate in camere provviste di zanzariere alle finestre.\nUsate repellenti per insetti sulla pelle esposta.\nCospargete insetticidi nella stanza prima di dormire.\nEvitate attività all'aperto fra il tramonto e l'alba.\nNelle zone con presenza di scorpioni, serpenti, ragni, ecc... Controllate le scarpe prima di indossarle.\nEvitate di avvicinarvi agli animali e giocare con loro.\nQuando si attraversano vari fusi orari in occasione di lunghi viaggi, la differenza fra l'orario effettivo e quello del nostro orologio biologico può dar luogo a un malessere denominato jet lag. Questo orologio biologico è comunque in grado di tornare in condizioni di sincronia con l'orario esterno al ritmo di circa un giorno per ogni fuso orario attraversato. La maggior parte delle persone avverte meno disturbi quando viaggia verso ovest (il giorno si allunga) rispetto a quando si dirige verso est (il giorno si accorcia). Il jet lag può essere aggravato da mancanza di sonno prima del viaggio.\nI più comuni sintomi di jet lag sono stanchezza, mal di testa, difficoltà nell'addormentarsi e mancanza di appetito. Non esiste una cura per il jet lag, ma per ridurne gli effetti è consigliabile evitare bevande contenenti caffeina per almeno 4 ore prima di andare a letto, per evitare possibili interruzioni del sonno.\nPer sincronizzare l'orologio biologico quando si attraversano i fusi orari, provate a riposare il primo giorno dopo il vostro arrivo e seguite i ritmi della popolazione locale:\nSe avete viaggiato verso est, fate una passeggiata al mattino: la luce solare può aiutarvi a ripristinare più rapidamente il ritmo del vostro orologio interno.\nConsumate i pasti agli orari locali ed evitate la caffeina dopo le quattro del pomeriggio.\nProvate a dormire ai nuovi orari e, se siete molto stanchi durante il giorno, limitatevi a brevi sonnellini.\nConsumate pasti leggeri e regolari. Inoltre alcuni alimenti, come i carboidrati e il latte, possono favorire il sonno, mentre alimenti ricchi di proteine favoriscono la veglia.\nÈ consigliabile evitare bevande alcoliche perché, sebbene possano indurre sonnolenza, interferiscono con le fasi normali del sonno riducendo la fase REM.\nLa pressione all'interno della cabina è di norma equivalente a quella registrata a un'altitudine compresa tra 6.000 e 8.000 piedi (1.800-2.400 metri); questo fa aumentare i rischi di malesseri da decompressione rispetto alla pressione al livello del mare.\nRispettate i margini di sicurezza riportati sulle tabelle di decompressione.\nNon immergetevi quando non vi sentite in condizioni ottimali.\nLasciate trascorrere almeno 12 ore fra la vostra ultima immersione e il volo di ritorno. Se vi immergete più volte al giorno, per evitare malesseri da decompressione, dovrete lasciare passare più tempo fra la vostra ultima immersione e il volo di ritorno.\nPrima di partire Per ulteriori informazioni, fare clic qui. Prima di partire\nPianificate il vostro viaggio seguendo i nostri consigli sulla salute: vaccini, medicine, viaggio in gravidanza o con neonati.\nConsigli per stare bene a bordo, esercizi di stretching e cosa fare in caso di malessere.\nEsigenze alimentari Per ulteriori informazioni, fare clic qui. Esigenze alimentari\nDate uno sguardo ai pasti speciali che serviamo per le diete specifiche e scoprite come prenotarli.


OGGI IN TV/ Programmi di stasera: È nata una star, Mistero e The Keeper. Reti Mediaset, giovedì 6 marzo 2014\nLa programmazione offerta dalle reti Mediaset in vista della prima serata di oggi, giovedì 6 marzo, offre un’ampia e variegata possibilità di scelta al pubblico da casa\nCosa ci offrono le reti Mediaset per la prima serata di giovedì 6 marzo? Andiamo a scoprirlo. La rete ammiraglia, cioè Canale 5, manderà in onda, in prima tv, il film del 2012 È nata una star, per la regia di Lucio Pellegrini. Tratto dall’omonimo racconto dello scrittore inglese Nick Hornby, la pellicola racconta la vicenda di Lucia e Fausto (Luciana Littizzetto e Rocco Papaleo), che si troveranno a fare i conti con una scoperta che li scioccherà: infatti, loro figlio Marco (Pietro Castellitto), ragazzo che hanno sempre creduto timido e goffo, si rivelerà essere un attore di film porno. I due genitori cominceranno dunque a farsi una miriade di domande, sul mondo in cui Marco sembra trovarsi particolarmente a suo agio, e sul perché abbia scelto di intraprendere proprio la carriera di attore di film hard. Italia 1 trasmetterà il programma Mistero, condotto da Clemente Russo, Daniele Bossari, Jane Alexander, Rachele Restivo, Elenoire Casalegno, Andrea G. Pinketts e con la partecipazione di Adam Kadmon. Come di consueto, la trasmissione si occuperà di investigare su fatti inspiegabili, avvenimenti paranormali, antiche credenze. Il programma si arricchisce inoltre del contributo dei telespettatori, che possono mandare i loro video al sito internet www.16mm.it.\nSu Rete 4, invece, i telespettatori potranno assistere al film del 2009, diretto da Keoni Waxman, The Keeper. Roland Sallinger (Steven Seagal), agente di polizia in servizio a Los Angeles, subisce un tentativo di omicidio da parte del suo collega Trevor (Brian Keith Gamble), in seguito al suo rifiuto di spartirsi i soldi di alcuni narcotrafficanti. Ma Trevor non sa che Roland è sopravvissuto, e quando lo scoprirà, tenterà ancora di sbarazzarsi di lui. La 5 proporrà la visione di due episodi della terza stagione del telefilm The vampire diaries. Nella prima puntata, intitolata “La rivelazione”, Caroline coinvolge Matt, Elena, Tyler e Bonnie nella celebrazione della “Notte degli scherzi”, ma la serata prenderà una piega non molto piacevole. Nel secondo episodio, che si intitola “L’incantesimo”, Elena si affida agli insegnamenti di Alaric, con il quale intraprende delle esercitazioni al fine di difendersi dall’assalto dei vampiri, mentre Matt apprende da Vicki dell’esistenza di un rituale in grado di riportarla indietro.\nMediaset Extra, invece, manderà in onda il meglio di Ciao Darwin 3, nel quale i telespettatori potranno rivedere i momenti più divertenti della terza edizione del programma condotto da Paolo Bonolis e Luca Laurenti, incentrato sulla sfida tra categorie di persone agli antipodi, con squadre capeggiate da personaggi del mondo dello spettacolo. Iris trasmetterà Le stagioni del cuore, film del 1984 con la regia di Robert Benton. Al centro della pellicola, ambientata nel Texas degli anni ’30, c’è la storia di Edna Spalding (Sally Field), rimasta vedova in giovane età, con due figli ancora piccoli da accudire. La donna dovrà combattere per cercare di difendere la sua proprietà e la sua casa, non soltanto dalla furia della natura, ma anche da uomini senza scrupoli. Il film ha vinto due Oscar, uno per la sceneggiatura (andato al regista), e uno per la migliore attrice protagonista, vinto da Sally Field.\nItalia 2 manderà in onda Factor 8 – Pericolo ad alta quota, film del 2009 per la regia di Rainer Matsunani. Un virus mortale si diffonde tra i passeggeri di un aereo in volo dalla Thailandia a Monaco di Baviera, e una delle persone che si trovano a bordo muore poco prima che l’aereo atterri. Così, il velivolo viene trasferito all’aeroporto militare della città di Bayern, per evitare la diffusione del virus, mentre un team di scienziati cerca di mettere a punto un vaccino. Su Boing, invece, verrà trasmessa una nuova puntata di Chica vampiro, la telenovela colombiana per teenagers che racconta la storia di Daisy, vitale ragazzina che scopre di essere una vampira nel giorno del suo sedicesimo compleanno. Infine, su Top Crime, i telespettatori potranno assistere a due episodi della serie tv The Following. Nel primo episodio, intitolato “L’angelo della morte”, Ryan si trova nuovamente alle prese con l’alcol, dopo che Claire si è riconsegnata a Carroll, mentre Emma prova ad ottenere il perdono di Jacob. Nel secondo episodio, intitolato “La maledizione”, Ryan e il suo team, compiono un’esplorazione dell’armeria adibita dalla setta a luogo di addestramento. Intanto, Joey e Claire tentano la fuga dal quartier generale della setta. Carroll prova a mettere insieme nuove informazioni sui trascorsi di Ryan.\nCanale 5, ore 21.10, È nata una star, film\nItalia 1, ore 21.10, Mistero, programma di intrattenimento\nRete 4, ore 21.15, The keeper, film\nLa 5, ore 21.10, The vampire diaries, telefilm\nMediaset Extra, ore 21.05, Il meglio di Ciao Darwin 3, intrattenimento\nIris, ore 21.05, Le stagioni del cuore, film\nItalia 2, ore 21.10, Factor 8-Pericolo ad alta quota, film\nTop Crime, ore 21.05, The following, telefilm


Pallavolo A1 femminile – Julia Ituma emozionata ed entusiasta per la nuova avventura all’Igor – iVolley Magazine\n14/06/2022 Carlo Lisi\tA1FVolley, Igor Volley Novara, Julia Ituma\nIn attesa che la sua estate entri nel vivo, con gli impegni con la nazionale giovanile, la giocatrice dell’Igor Novara Julia Ituma condivide le sue emozioni sulla prossima stagione, la prima tra le “grandi” dopo il percorso compiuto con il Club Italia.\n“Sono emozionata ed entusiasta – racconta l’opposto milanese – all’idea di quello che mi aspetta. Dopo il Club Italia, sarà di fatto la mia prima esperienza da professionista e non vedo l’ora di poter cominciare. Ho grandi aspettative per il percorso che mi attende, confido di poter crescere molto sia allenandomi tutti i giorni con delle grandi campionesse, sia vedendo da vicino e sfidando sul campo anche tante avversarie prestigiose. Anche il livello dello staff, che è altissimo, mi aiuterà certamente a migliorare sotto tanti punti di vista. Ovviamente mi auguro di vivere una stagione molto positiva, con tante soddisfazioni”.\nPrima di unirti alle compagne, sarai impegnata con la nazionale juniores. Cosa ti aspetti dall’estate? “Spero che sia una bella avventura. Parteciperemo all’EYOF, il “festival” giovanile in Slovacchia a fine luglio, poi a cavallo tra agosto e settembre ci sarà l’Europeo juniores in Macedonia: ovviamente puntiamo a fare il meglio possibile come gruppo”.\nSu di sé, poi, la nuova “igorina” racconta: “Ho iniziato a giocare a pallavolo a 11 anni, perché mia mamma voleva che facessi sport e vista la mia altezza le opzioni erano forse solo due: basket e pallavolo. Ho provato la pallacanestro ma non faceva per me, mentre con la pallavolo è scoccata una scintilla e posso dire di aver scelto la strada giusta. Come sono? Una ragazza semplice, normale: come le mie coetanee studio e poi ascolto un sacco di musica, guardo film e mi riposo. Il resto del tempo è tutto dedicato alla pallavolo”.\n← Previous Pallavolo SuperLega – Andrea Anastasi: “Vengo a Perugia per cercare di vincere: è difficilissimo, ma club e presidente vogliono vincere”\nNext → Pallavolo Mercato – Ortona ritrova Matteo Bertoli


▷ I Libri di marketing e comunicazione da leggere a Maggio 2022\nStai cercando i Libri di marketing e comunicazione e vuoi scoprire quali sono i più acquistati e con le migliori recensioni a Maggio 2022? Noi possiamo aiutarti. In questo momento storico quando cerchi libri di marketing e argomenti correlati puoi trovare facilmente diverse esempi di libri estremamente differenti, come ad esempio:\nQuindi per capire quali sono i Libri di marketing e comunicazione che cerchi, e non avere a che fare con altre categorie, dovresti fare ricerche un pò più meticolose… ma noi siamo qui per aiutarti.\nAltro fattore da valutare quando si desidera trovare un libro di marketing sta nel capire la motivazione per cui va acquistato uno specifico libro, specie quando esistono molte decine di testi della stessa categoria.\nIn questo possono esserci utili gli altri, ovvero chi in precedenza è già andato alla ricerca Libri di marketing e comunicazione, li ha comprati e studiati, maturando un parere personale. Non possiamo infatti sapere se un libro ci soddisferà o meno ancor prima di averlo esaminato, ma possiamo inizialmente fidarci delle scelte degli altri e acquistare quale tra i Libri di marketing e comunicazione oggi è il più acquistato ed ha le migliori recensioni.\nEcco i Libri di marketing e comunicazione (o simili) consigliati a Maggio 2022:\nMicozzi, Gabriele (Author)\nSe non visualizzi la lista o ritieni ci siano degli errori, puoi segnalarcelo commentando questo articolo. Puoi commentare anche se hai già letto uno dei Libri di marketing e comunicazione consigliati per condividere la tua opinione.


Monte Conca - Visit Valle dei Templi\nLa Riserva interessa il territorio dei Comune di Campofranco, ed è stata affidata in gestione ad una associazione ambientalista, il Club Alpino Italiano, che ne cura la sorveglianza, la fruizione, la valorizzazione e la conservazione dell’ambiente naturale. L’intera area della Riserva è attraversata dal fiume Gallo d’Oro, che dopo circa tre chilometri a valle della Riserva, confluisce nel fiume Platani. La presenza di ambienti sotterranei, di aree umide caratterizzate da acque dolci, salmastre e sulfuree, di pareti rocciose, contribuisce a valorizzare l’area sotto l’aspetto vegetazionale e faunistico. Il territorio in cui ricade la Riserva Naturale di Monte Conca è caratterizzato, dal punto di vista geologico, dall’affioramento di un particolare tipo di rocce denominate “evaporiti”. Queste rocce hanno avuto origine in un lasso di tempo intorno a 6 milioni di anni fa circa, quando, secondo le teorie più accreditate, il Mare Mediterraneo si prosciugò quasi completamente per interruzione dei collegamenti con l’Oceano Atlantico. In tale contesto ambientale, a causa della forte evaporazione .delle acque marine, sul fondo dei bacini in via di prosciugamento si depositarono considerevoli spessori di rocce evaporitiche, tra le quali le più comuni sono rappresentate da un particolare tipo di calcare, dal salgemma, dal gesso, dai sali potassici. Un luogo incontaminato dove l’unica cosa che mozza il fiato è il panorama!


27/12/19 - olmo\nnote su accesso stradale :: sbomboletta su rudere e roccia sul sentiero, da veri idioti (anche se i contenuti non sono contestabili)\nImpegnativo salire, impegnativo scendere, impegnativo scalare.\nSe non c'è il sole si battono i denti.\nI tiri fino al 6a+/6b hanno partenze da 0 a 100 in uno spit.\nI tiri dal 6b+ sono tutti duri e non regalano niente.\nInsomma, perchè andarci?\nNel mio caso per confrontarmi su qualche masterpiece:\ndue uscite ravvicinate per portarmi a casa Kriminal Tango, "sognato" dalla foto di Lella (che sicuramente saliva come scaldo).\nUn po' deluso dal tiro in sè, più boulderoso e concentrato di quanto mi aspettassi, ma sono soddisfazioni (io naturalmente ci aggiungerei un "+" visto che non arrivavo a mezza presa al primo giro).\nOggi con Claudia a far sicura.\nFatto anche La poire 5b (secondo spit, se si passa dritto, imho non è 5b), il 6a appena a sx (passaggio super delicato in placca, duretto) e un paio di tiri in altri settori, in "esplorazione".\nDa segnalare che la scorsa volta ho finalmente chiuso il 6b in nome di Dio, rigorosamente al secondo giro. (ma quanto è duro?).\nUn saluto a chi è già in Grecia, spero ad appendersi almeno un po'!\n22/12/19 - vik\nSalito qualche tiro al settore Porcellini, a volte partenza ostica, chiodatura buona un pò lunga sul facile. Finito su Toro Seduto, davvero bello, roccia ottima...spittatura distanziata e gradi stretti.\nNon proprio una falesia adatta a chi inizia.\nEssendo esposta al sole è perfetta per le giornate invernali.\n12/01/19 - cecco81\nBella falesia severa,con roccia ottima e buon grip,chiodatura a tratti lunghetta specie sui tiri più facili,alcuni tiri con chiodatura datata.\nSoste a catena con moschettoni o da fare manovre.\nFatti un po' di tiri tra i più facili,mentre Max e Kate chiudevano quelli duri.\nTemperature a tratte esagerate,da torso nudo,ma quando il sole s abbassa meglio ritirarsi alla svelta,cambiano in fretta.\nCon Max e Kate sempre in forma,in coppia con Anto a tribolare insieme\n02/12/18 - olmo\nMeteo dubbio, ma convinco claudia ad accompagnarmi anche se era già mattinata inoltrata. Verso le 12.30 il sole è spuntato, regalando qualche ora di comfort.\nSolo noi due e due ragazze, fuggite dai forestieri.\nGirovagato ancora nel settore porcellini/toro seduto a fare i pochi tiri dal 6b che mi sono rimasti.\nPeccato vi sia sempre un po' di confusione sui tiri.\nZona "acqua" sempre bagnata, mentre trionfo dei puffi &C sembra ok.\nFatto un tiro di riscaldamento, e poi vicino alla "vecchia via" Teresa, 6b+ non trovato sulle guide, carino.\nProvato Tetto toast, 6c: partito esattamente dove c'è la scritta, salito tra il tetto e la fessura sx, dove la linea logica degli spit portava, stampato montandolo. Chiaramente era un altro tiro, senza nome. ( a sx ancora c'è toro seduto). Grado: direi 6a,6a+ forse?bohhh.\nRipartito sul tiro "giusto", che devia dopo il primo masso abbastanza a dx per fare questo passo sotto il tetto che mi ha impegnato per un buon venti minuti.Poi finalmente ho capito il passaggio: tirata di rinvio e così arrivo alla presa buona :/\nInfine una bella gonfiata nel nome di Dio 6b di tutti i santi, che non chiudo (però mi piace, boulderoso).\nProssima volta inizio i lavori nella parete seria, promesso, se trovo qualcuno che mi accompagna.\n02/01/18 - olmo\nnote su accesso stradale :: strada pulita, parcheggio parzialmente sgombro dalla neve\nBellissima giornata, solo noi, tanto sole e un poco di vento.\nIl sentiero è sempre una mazzata.\nDopo qualche frequentazione direi che la falesia non è assolutamente per principianti.\nI tiri più facili hanno sempre e comunque partenze a dir poco ostiche (basti pensare a quelli nel settore Porcellini) e, a volte anche pericolose.\nOggi siamo arrivati su La Poire (5b), che ha una partenza rischiosa, per non parlare di Dolceacqua(6a), in cui per arrivare a mettere il primo rinvio ho dovuto lanciare su una presa.\nSicuramente i più alti soffriranno meno, ma per i bassi..\nInoltre molti di questi tiri si adagiano terribilmente passato il secondo spit, diventando noiosi e inutilmente lunghi.\nTIri che invece mi sono molto piaciuti sono per esempio Giunone, un 5c, con tre o quattro tettini tutti diversi, e anche Toro seduto (5c), nonostante la partenza sia una mazzata, ma protetta.\nPer partre su Mistral (6a), ho fatto un tallonaggio largo a destra, mah, ma protetto.\nOggi invece grandi lavori su relax,6b+: un' ora e mezza di madonne e tanta pazienza di claudia.\nDovrei esserne venuto a capo, da secondo esce, anche se non so se riuscirò a moschettonare il terzo spit. il consiglio dei grandi è quello di superarlo e moschettonare dopo, ma anche qui trovo vi sia un rischio brutta caduta che non aiuta.\nCla invece ha passato lunghi minuti sulla partenza di spittomania (5a, classico esempio di partenza del menga), mentre su oktoberfest (5b) a fianco è passata subito.\nInsomma. Attendo di avere i gradi per i tiri del trionfo dei puffi per godermi quella bella parete.\nNel mentre convergo felicemente su San Leonardo, più accomodante sotto vari punti di vista.\nRingrazio sempre chi si sbatte a chiodare e pulire. Forse ci starebbe bene un po' di ordine nei nomi e nelle eventuali indicazioni alla base dei tiri di alcuni settori.\n01/11/17 - thebrd\nDopo tre giorni ancora qui.\nOggi temperatura perfetta e molta gente in falesia... per fortuna di tiri ce ne sono per tutti!\nUn paio di giri su Rebel tanto x capire quanto sia lontano... e un giro su Gaz Min per confermare l'assurdità del grado, boh!?!?\n29/10/17 - thebrd\nSole un po' troppo caldo prima delle 13 poi alcune velature hanno migliorato la situazione.\nBello tornare in questo splendido settore dopo quasi due anni.\nTutto in perfette condizioni e (ovviamente) asciutto.\nScalato tra gli altri (pochi tiri) anche "l'angolo plus", credo tra i più dimenticati del settore e a dire il vero neanche così brutto!\n06/01/16 - thebrd\nI programmi erano altri ma il meteo (migliore del previsto) ci ha dirottati qui.\nTutto il settore era per noi...!\nContinuato la perlustrazione alla ricerca di tiri "dimenticati"; oggi era il turno di "le gaz min" ...va bene la roccia fredda ma il grado in questo caso mi sembra veramente stretto (il 7a+ a fianco, oltre che più bello, è forse più facile!).\nChiuso la giornata con un bel giro su Manna, sempre stupendo!\n01/01/16 - framil\nCartellonistica di accesso ai settori molto chiara e completa. Magari ora occorrerebbe fare un po' di ordine alla partenza delle vie, tra i vari nomi. Settore molto bello, specie Dolceacqua e il Trionfo dei Puffi. Bisognerà tornarci, possibilmente col sole....\nNon potevo non mettere un'uscita del 1° gennaio! Anche se con nebbia e freddo tutto il tempo, non abbiamo potuto fare tiri troppo intensi per le dita....che dire...se stavamo a casa forse era meglio!! :( Con GPP.\n27/12/15 - thebrd\nMaxi gruppo "climber friends" radunatosi per l'occasione e divertimento assicurato!\nSalito (e pulito, per quanto possibile) "tattica d'attacco" e "tattica plus" a torto dimenticate... in realtà si tratta di una bella linea!\n22/11/15 - thebrd\nFinalmente al Bracco!\nOggi falesia in super condizioni e di conseguenza super affollamento.\nScalato alcuni dei classici tiri, poi Tatona (variante di Tatina, salito esattamene 12 mesi fa!) ed Espressione corporea (ovviamente con corda dall'alto, giusto per capire se valga la pena averci a che fare...).\nGran bella giornata in ottima compagnia, un saluto a tutti!\n24/09/15 - shiro\nGiornata bellissima al Bracco. Con il grande Rico fatto diversi monotiri nel settore Porcellini. Un saluto a Franco Giacottino che stava lavorando a pulire le vie. Il Bracco non tradisce mai.\n01/02/15 - thebrd\nViste le condizioni in montagna siamo stati indecisi fino all'ultimo tra sci e roccia... alla fine ha vinto quest'ultima!\n...quindi terza giornata stagionale al centrale e terza soddisfazione: oggi era il turno di "action directe", entrato giusto giusto al secondo giro!\nParecchia gente nonostante le velature nel cielo (intermittenti per fortuna) e il vento gelido... condizioni un po' strane, ma ancora accettabili.\nUn saluto ai "revigli" con noi in falesia.\n03/01/15 - bonbon\ngiornata splendida, il sole leggermente velato ha generato una temperatura super per scalare.\nscalato su "la poire", "quat pass", "manteniamo pulito", "nouvelle vague".\ntrovato uno spit svitato su "quat pass", spiace ma non avevo una chiave per chiudere il dado.\ntanta gente al Bracco.\n26/12/14 - thebrd\nMagic stone in a magic day!\nGiornate come oggi sono il top del Monte Bracco: sole pieno e aria fresca, quindi aderenza super.\nMolta gente, ma spazio per tutti e allegria assicurata.\nSuper prestazione di Serena su kriminal tango, grande!\n22/11/14 - thebrd\nGran giornata al bracco, meteo super e temperatura ideale per scalare.\nAlcuni tiri ancora bagnati, ma in generale buone condizioni.\nTatina gran bel tiro, trovato più dura la parte bassa che non il muro finale.\nFatto anche un paio di giri in moulinette su Rebel, al momento non molto gradevole a causa di acqua e muschio nelle fessure... non so se ci sarà un seguito, forse un po' troppo duro!\n11/05/14 - mar\nAtmosfera grigia che, grazie al vento, ha lasciato spazio\nall'azzurro. Roccia bellissima.\nCon Chiara e Davide\n26/01/14 - thebrd\nOggi pochissima gente al bracco, mah! ...e pensare che la giornata prometteva bene ed effettivamente il sole (dopo una partenza timida) ha preso il sopravvento e la temperatura è stata veramente ottima!\nPraticamente tutto asciutto, perfino la paretina di "black jack" (a mio parere più 7a che 6c+, peccato che almeno il primo giro deve essere dedicato alla pulizia delle prese piene di sabbia e muschio).\nMolto bello (un vero e proprio viaggio) "iperformica", assolutamente da fare!\nUn saluto ai giuseppi, che oggi si non concessi una passeggiata nei boschi.\n06/01/14 - fech\nCon Dani. Salito Action Directe.\n08/12/13 - thebrd\nOggi giornata “bracco style” da antologia: sole caldo e leggera brezza fresca, insomma il massimo che si possa chiedere! Poca gente ad inizio giornata poi, con il passare delle ore, il settore si è affollato come poche volte… ma di tiri ce ne sono più o meno per tutti, così ognuno a potuto cercarsi le “sue grane”!\nTra gli altri scalato “joe bracchetto” 6b+ del settore toro seduto e “soul sacrifice” 7a a fianco di iperformica, veramente bello e lungo (oltre 30 mt), peccato solo che sia veramente molto “bricolato”.\nGran bella giornata in compagnia di serena, gianni, elena e davide.\n10/11/13 - msgiolit\nGran bella giornata peccato che ho smarrito le mie scarpette nel settore toro seduto.. KATANA con velcro nr 40.5\nSe qualcuno le trova può lasciarle gentilmente al rifugio miravidi oppure contattarmi all'e-mail [email protected]? Grazie\n12/10/13 - thebrd\nAnche quest'anno un bel giretto anticipato al centrale, alla ricerca di qualcosa di asciutto (non tutto ma buona parte dei tiri, nel giro di un paio d'ore, si sono asciugati per benino).\nSerena si è liberata il tiro più bello del bracco (manna dal cielo) e io il più brutto (neuro dance), ora che me lo sono tolto non dovrò più scalarlo... :-P\nDopo le 13 il cielo si è coperto e poco per volta la temperatura si è abbassata, fino a farci desistere e alle 15 abbiamo abbandonato il campo; poco male, così abbiamo evitato la pioggia!\nSul sentiero "castagne a catinelle", caldamente consigliata un passeggiata da queste parti per gli amanti del genere.\n28/09/13 - fleur57\nOggi in falesia per stare in compagnia...di qualcuna che non è venuta.Comunque ci siamo divertiti nel settore centrale scalando una decina di tiri,tra cui i più interessanti Lascia che il sole,Ciccio pasticcio,Sarà refuge,e Toga party mai fatto perchè sovente bagnato.\n26/05/13 - rico63\nCon Marco e Fabio, dopo aver concatenato i tiri della placca rossa e fatto le nuove vie aperte lateralmente alla placca (picasso, pinturicchio, etc) ci siamo spostati sul conosciuto settore PORCELLINI della parete delle ninfe. Sono state aggiunte diverse nuove vie a Dx ed a Sx della " vecchia via", con un grado oserei dire simile a questa quindi sul 5.\nPoi ci siamo spostati sul settore TORO SEDUTO e su "Sans Nom" 6a+ portato a casa egregiamente da Fabio ho preso mazzate alla grande da 2.\nPoi per finire, Fabio stanco e senza velleità ha provato "In nome di Dio" 6 b senza riuscire a chiuderlo.\nSplendida giornata di sole in un posto che grazie a Giacottino è uno dei nostri siti più belli per arrampicare.\nGrande compagnia come sempre\n25/04/13 - sky\nOggi con la banda abbiamo scalato sulla parte centrale delle Ninfe, su tiri bellissimi, anche grazie ai consigli di Franco Giacottino e socio li presenti.\nConsigliatissime Ciccio Pasticcio (6a)e Tragicomica, il mio primo 6b!\n03/02/13 - thopo\naffollamento al bracco grazie alle temperature primaverili, si scalava tranquillamente in maglietta.Abbiam scalato nella parte + a destra della falesia salendo nouvelle vague 6a,quat pass 6a, e poi la bellissima anche esteticamente ma non difficile poire nuoveau 5c! Scendendo verso il rifugio ci siamo poi fermati al piccolo cervino salendo la cresta del leone 5c per poter poi salire in moulinette i tre moschettieri 6b+, Sempre in ottima compagnia di dani iara e soci\n22/12/12 - thebrd\nAnche oggi qui, un po' per caso... provato senza successo neurodance (chissà poi perchè bisogna impuntarsi a ripetere un tiro per chiuderlo anche se non lo si ritiene bello!?!?).\nTemperature nella norma, ma roccia non delle più aderenti...\n18/11/12 - thebrd\nOggi la nebbia è rimasta in basso e noi si è scalato al sole (tiro in maglietta e sicura in pile).\nTra tutti non abbiamo concluso niente, pazienza, ora tra "cantieri" vecchi e nuovi ne abbiamo per tutti...\nUn brivido finale ha fatto si che il viaggio di tirorno fosse molto... silenzioso!\n14/10/12 - thebrd\nUn po' per caso siamo finiti qui al centrale, così il debutto stagionale al monte bracco è stato anticipato rispetto al previsto.\nGiornata uggiosa e fresca, anche se per fortuna il sole ogni tanto faceva capolino tra le nebbie.\n"è solo un illusione" è diventato realtà solo al terzo giro... peccato aver sbagliato la sequenza proprio sul finale!\nOggi anche due scozzesi in falesia, forse attratti dal meteo particolarmente "english".\n24/03/12 - sky\nFinalmente riesco a tornare al Bracco! Con cupo e forny in una giornata meravigliosa, sole estivo e un panorama stupendo!\nNel settore destro fatti "La Poire", "Popeye" (bellissima!) e Ula-Hop, secondo me bellissima, con quel traverso di 5-6 metri sullo strapiombo e il tetto finale. Certo è un po scomoda per chi sale da 2 ed è quasi impossibile rimuovere i rinvii scendendo ma vale la pena di fare tutta questa fatica per un tiro cosi bello!!\n15/01/12 - thebrd\nAncora una volta qui, alla ricerca del caldo… oggi però un venticello freddo (e fastidioso) ci ha tenuto compagnia per tutto il giorno, rendendo quasi impossibile scaldarsi le dita. La roccia però (essendoci il sole) con il tempo si è scaldata, quindi la scalata è stata quasi piacevole e qualche soddisfazione ce la siamo tolta!\nSul tiro “Trionfo dei Puffi” consiglio allo spit 6 di uscire a destra e (seguendo la linea originale) evitare i “biditi” scavati, decisamente bruttini…\nUn saluto Alberto che senò si offende e dice che non lo saluto mai…:-)))\n06/01/12 - climberigor\nSolo per dire che oggi è stato lasciato un paio di pantaloni Simond marroni, al ginocchio,a base parete: li ho portati al rifugio Miravidi, il proprietario se li può riprendere quando vuole.\nP.s.: tutto il dì al sole, tiepido, roccia bellissima e calda.\n18/12/11 - thebrd\nPartiti dal parcheggio con il cielo completamente coperto (e con poche speranze) fino alle 13,30 ogni tiro corrispondeva ad una bollita! Poi nel giro di mezzora le nuvole sono scomparse ed il sole ha scaldato un po' la roccia... non si può non provare... e così due giri sul "criminale" ed i conti sono chiusi!\nUn saluto al gruppo sportica/alpiteca e un grazie al "boss" che ha montato il tiro.\n08/12/11 - thebrd\nTemperatura più alta di domenica ma aderenza comunque ottima. Questa volta parecchia gente al Centrale a prendere schiaffi... il leggero infortunio alla caviglia non mi ha permesso di "trovare lungo" e mi sono accontentato di ripetere alcuni tiri medio/facili, comunque sempre belli! Un giro da secondo su "iperformica", magnifico in alto, peccato per quel traverso sulle tacche scavate, decisamente brutto!\n08/12/11 - ferra\nTemperatura rovente ed estiva, totale assenza di vento ma caldo da stare a prendere il sole senza maglietta... Aderenza ottima, vie perfette e gran gruppo oggi al Bracco...\n04/12/11 - thebrd\nTemperatura gradevole, tanto da scalare in pantaloni corti e maglietta! Alle 10 del mattino solo noi al centrale, poi qualcuno è arrivato.\nOggi abbiamo lanciato la sfida a “kriminal tango”, meno duro di quello che mi aspettavo, ma non abbastanza da chiuderlo al secondo giro… tornerò presto a saldare i conti (spero!). Il “capitano” invece non ha avuto problemi… troppo “tenente”!\n01/11/11 - gddu\nPrima volta al Bracco. Bellissima giornata (un pó calda), belle vie in compagna del gddu, L, vicina e fratello. Si parte su due V nel settore Toro seduto. Poi Relax 6b+ con singolo con il gddu in grande spolvero al primo tentativo. Poi E' solo un'illusione. Gran bel tiro, purtroppo non chiuso.. Intanto il fratello continua a riscaldare le dita sulle vie più dure...\n23/10/11 - thebrd\nEbbene si, è cominciata finalmente la stagione del Monte Bracco!\nMolta gente in falesia nonostante il freddo (la sudata sul sentiero di avvicinamento è comunque assicurata); la temperatura non ha permesso di ingaggiarsi più di tanto e ci siamo trovati a ripetere tiri conosciuti, ma almeno abbiamo ripreso confidenza con il “bracco style”.\nComplimenti a danila che si è montata in bello stile “manna”, così ho potuto scroccare un giretto da 2, grazie!\nP.S. un saluto ad alberto_rev, uno dei miei più grandi fans telematici!\n13/02/11 - gigia7477\nCielo coperto ma niente freddo! Roccia asciutta e sempre bella.\n19/01/11 - rampiupoc\nLe vie sono con dei boulder iniziali mica da ridere, la chiodatura mi sembra buona, l'unico neo sono le soste, posizionate in alto le corde hanno degli sfregamenti in calata poco piacevoli. Diciamo che se si andasse sovente i produttori di corde festeggerebbero. Gradi che fanno media tra il passo devastante iniziale di 6 mt e il resto della via sul facile.\nGiornata di sole piacevolissima per scaldare le ossa e mettere un po' di benzina negli avambracci, con Pittolo, Angela, P74 ed Everest...più il mitico cagnulin Brus.\n15/01/11 - thebrd\nAncora una volta al centrale... e questa volta per chiudere finalmente i conti con "manna dal cielo"!\nOra mi toccherà individuare un nuovo obiettivo: è solo un'illusione?\n18/12/10 - thebrd\nGiornata da "temperature negative" ma il bracco è una garanzia: al parcheggio eravamo dui -3/-4 ma al centrale si scalava a tratti anche in maglietta!\nSentiero ripulito dalle foglie, un grazie a chi ha lavorato per tutti!\n...non avevamo mai visto le cascate di ghiaccio così grandi; la prossima volta è meglio munirsi di casco visto i continui crolli...\n12/12/10 - thebrd\nMeteo eccezionale e temperatura pazzesca (forse un pochino calda se vogliamo essere pignoli...). Parecchia gente in giro, ma la vastità del luogo permette a tutti di trovare il proprio tiro libero.\nPer me nessuna prestazione di rilievo (per altri si!), ma un discreto lavoro su "manna dal cielo" ed un assaggio de "il trionfo dei puffi", lavoro assicurato per la prossima volta!\n28/03/10 - thebrd\nSecondo giorno in falesia!\nSole tiepido, vento fresco, qualche velatura e poca gente in falesia... cosa chiedere di più? Qualcosa come Capitan Livello che porta la corda in cima ad un bel tiro da provare? ...beh, c'era anche quello!\nInsomma gran bella giornata!\n12/12/09 - gpp\n16/03/09 - lucavib\nsettore molto bello ma un po duro\n15/03/09 - thebrd\nOggi folto gruppo con me, sere, beppe, valentina, alberto1, alberto2, daniela, alessio e franco... ma per il resto non molta gente, in realtà ce ne aspettavamo di più! Probabilmente molti sono ancora "sulle nevi" e alcuni hanno scelto rocce meno soleggiate...\nCaldo torrido sul sentiero e sole primaverile in falesia, per info chiedere alla mia schiena scottata!\n15/02/09 - marcoclimb\nPrimo contatto con la roccia del 2009 in questo che è uno dei luoghi più belli per l'arrampicata invernale. fatti alcuni bitiri e monotiri in questo settore.\ngiornata di sole ma arietta freschina. un break tra le sciate con CarloPell. come sempre al Bracco il divertimento è assicurato!\n09/11/08 - thebrd\nmeteo meno bello del previsto, ma molta gente al bracco! ...il parcheggio alle 10 del mattino è già saturo!\nal settore centrale alcuni tiri erano vere e proprie cascate, altri erano umidi, altri ancora completamente asciutti.\ndopo alcuni tiri di riscaldamento a sinistra siamo passati su relax (liberato al secondo giro) e i due 6a+ a fianco... poi un giro su "manna dal cielo", supertecnico e molto continuo, potrebbe essere un bel tiro da "lavorarsi".\nin compagnia di duz, giulia, grappis e sancio\n22/12/07 - denebb\nbella giornata in compagnia di daniel e simo.\nprima abbiamo scalato al settore di Kriminal pupo, poi ci siamo spostati nel "cuore" delle ninfe.\nchiuso "Notorius 6c" molto bello, anche se in alto colava parecchio.\n16/09/07 - sam83\n03/03/07 - thebrd\nGita organizzata all'ultimo minuto con alberto1, alberto2 e daniela; temperatura torrida in parete e non meno infuocata sul sentiero di avvicinamento, affrontato all'alba delle 11.00! Io ho fatto pochi tiri, tra cui da ricordare soltanto "dimmi che cos'è" (6b), poi mi sono limitato ad assicurare alberto1 su "action direcete" (7a+) quasi chiuso al terzo tentativo!\nSe la primavera non rallenta un po' il "forno" del centrale diventerà presto proibitivo!\n11/02/07 - marcoclimb\nGruppo vacanze Piemonte boulderBar+ AsRivoli....con questo gruppone ci siamo sparsi qua e la ed abbiamo salito varie vie del settore Ninfe/trionfo dei puffi!le vie sono uno spettacolo!difficile trovarne una brutta. rispetto al messaggio di Pittolo di un anno fa credo sia intervenuta una richiodatura che ha interessato quasi tutte le vie del settore. non do le 5 stelle solo per non esagerare ma...ci siamo vicini!\ncosa chiedere di più????con una compagnia così numerosa per cui necessitano posti con vie dal 5a al 7b nulla si rivela più perfetto del Bracco!!!!ieri poi il sole ci ha regalato una giornata spettacolare passata tra sbuffi,improperi,risate sottili e sguaiate,serene ed educate cristonate su passi funambolici il tutto sovrastato da uggiolate ed ululati di libido per la spettacolarità della roccia e di alcuni tiri sopratutto.....gran bella giornata di arrampicata in compagnia!!!\n11/02/06 - pittolo\nLe poche stelle sono giustificate dalla chiodatura precaria, alcune soste sono decisamente pericolose.\nSu un tiro (black jack) ci sono degli appigli tappati con del cemento.......la cosa non merita neanche un commento, ma solo una definizione per l'autore di una cosa del genere: SOMARO!\n19/02/84 - enzo51\nCarrellata di monotiri oggi belli lunghi qui al Bracco sulla parete delle Ninfe con Salvo. Saliti in ordine: Popaye 30mt TD- ; Caprice de Dieux 20mt ED-; Dolce Acqua 50mt TD- ; Toro Seduto 50 mt TD ; Lascia che il sole entri in te 50mt TD+.\nDivertimento compagnia e ambiente tutto al top.\n15/02/20 - thebrd\n18/01/20 - thebrd\n15/12/19 - thebrd\n30/11/19 - thebrd\n05/01/19 - thebrd\n29/12/18 - thebrd\n09/12/18 - thebrd\n22/10/11 - gigia7477\n11/02/07 - marcun71\n03/05/97 - nevfres\n01/05/85 - enzo51


La Ford Fiesta è la compatta più venduta in Europa nei primi quattro mesi del 2013 – in Italia 24\nLa Ford Fiesta è la compatta più venduta in Europa nei primi quattro mesi del 2013\n15 Maggio 2013 Autore: redazione Categoria: Automobili e motori\nColonia, Germania, 14 maggio 2013 – La nuova Ford Fiesta è la compatta più venduta in Europa sia a marzo che nei primi quattro mesi del 2013, ed è la seconda più venduta in assoluto, secondo i dati diffusi da JATO Dynamics*.\nI clienti europei hanno acquistato le nuove Fiesta al ritmo di una ogni 100 secondi nel primo quarto del 2013, per un totale di 77.800 unità di cui 41.600 nel solo mese di marzo. Parcheggiate in fila, queste Fiesta coprirebbero ben 770 giri di pista in un campo d’atletica regolamentare.\n“Questi numeri dimostrano con chiarezza che la Fiesta continua con questo nuovo modello ad avere un appeal straordinario e sempre crescente sui clienti europei nel segmento delle compatte,” ha dichiarato Roelant de Waard, Vice Presidente Marketing, Vendite e Assistenza di Ford Europa. “Questo segmento ha raggiunto oggi nuovi livelli di competitività, e la nuova Fiesta sta conquistando nuove quote di mercato e nuovi clienti grazie al suo design, alla tecnologia di cui è dotata e alle grandi qualità di guida.”\nLa quota di Fiesta nel mercato privati nel segmento di riferimento è cresciuta dell’1,2% a marzo**. Gli ordini sono cresciuti, nel primo quarto del 2013, dell’8% rispetto al 2012. La nuova Fiesta è disponibile con una gamma di motori efficienti e a basse emissioni, come il Motore dell’Anno 2012, l’EcoBoost 1.0, scelto da un quarto dei clienti che hanno ordinato una nuova Fiesta quest’anno.\nLa nuova Fiesta è stata aggiornata nel design sia all’esterno che all’interno, migliorando la qualità delle rifiniture e l’ergonomia. E’ dotata inoltre di tecnologie avanzate come il Ford MyKey, che permette ai genitori di configurare alcuni parametri dell’auto come la velocità massima, e incentivare uno stile di guida più sicuro quando prestano l’auto ai figli.\nA bordo della nuova Fiesta è disponibile il sistema di connettività e comandi vocali avanzati Ford SYNC con Emergency Assistance, che telefona automaticamente al 112 in caso di incidente, segnalando la posizione dell’auto e parlando 26 lingue in tutta Europa.\nIl 60% delle nuove Fiesta acquistate quest’anno è dotato del SYNC, tecnologia che è stata premiata con un riconoscimento speciale Euro NCAP Advanced. Il colore preferito a oggi è il Bianco Frozen, scelto dal 23% dei clienti (il 40% in Grecia), seguito dal Nero Panther e dal Grigio Polvere di Luna. Il 55% ha scelto le tinte del Charcoal Black per gli interni.\nAll’inizio di quest’anno la Fiesta è stata celebrata come la vettura più venduta al mondo del 2012 nella propria categoria, in base ai dati e alle statistiche Polk, con 723.130 immatricolazioni. E’ stata inoltre la compatta più venduta in Europa nel 2012, con 306.405 unità vendute.\nDa Ford e Schaeffler la Fiesta eWheelDrive elettrica, un prototipo per lo studio del futuro della mobilità urbana Dalla stampa al web, il 2013 di Ford si apre all’insegna dei riconoscimenti Ford ha svelato al mondo la nuova leggendaria Mustang La nuova Fiesta ST coniuga le prestazioni con la praticità di tutti i giorni Al Mobile World Congress il debutto europeo del nuovo EcoSport, il SUV Ford a misura di città Dopo 19 mesi Europa in lieve recupero: aprile in crescita dell’1,8%\nPubblicato in Automobili e motoriTaggato come Ford