Il Piacere prima di Tutto - Presentazione del libro a cura di David Simurgh @ Casa Spazio Interiore, Roma [1 giugno]\nPresentazione del libro a cura dell’autore Haidehoi David Simurgh\nVenerdì 01 Giugno 2018, 20:00\nINGRESSO LIBERO / PER PARTECIPARE: bit.ly/2rCKhL9\n“Il Piacere è il motore e lo scopo dell’esistenza. Questo libro, un vero invito al Piacere, conducendo il lettore in un’immersione tra le meraviglie della Creazione, costituisce una guida per imparare a riconoscerne la reale ma spesso fraintesa essenza e perciò a viverlo pienamente”.\nIl Piacere, nella sua accezione più elevata, costituisce il motore e lo scopo dell’esistenza, è il principio che permea tutte le cose e l’oggetto della ricerca della maggior parte di n...oi. Eppure, cosa sia realmente il Piacere rimane oggi un totale mistero per la maggioranza delle persone: continua a essere uno dei fenomeni più incompresi e fraintesi, quando invece potrebbe essere uno di quelli più familiari. Simurgh accompagna il lettore a svelare questo grande mistero, andando al di là di tutto ciò che possiamo fare per “gestire” il bisogno insoddisfatto del Piacere (cibo, vacanze, sesso, sport, l’ultimo prodotto di grido) per giungere sino alla sua vera essenza e perciò imparare a viverlo pienamente.\nL’intero volume rappresenta così un’ideale chiamata a raccolta di pensatori, poeti, scienziati, avventurieri e Maestri spirituali per condurre il lettore in un’immersione tra le meraviglie della Creazione, nella celebrazione della sua bellezza, nella contemplazione e nel pieno apprezzamento delle sue forze primordiali.\nSabato 2 e Domenica 3 Giugno si terranno due giorni di Seminario esperienziale con Haidehoi Simurgh. Per saperne di più clicca qui: bit.ly/2v34RsZ\nPsicogenealogia e Costellazioni immaginali con Selene Calloni Williams


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Master in artificial intelligence e corsi online: quale scegliere?\nTools per Pigri\nInterfaccia conversazionale e linguaggio naturale\nIntelligenza Artificiale ad approccio statistico\nIntelligenza artificiale Tendenze\nI migliori master in artificial intelligence online\nL'AI offre nuovi sbocchi professionali e scenari lavorativi, ma quali sono i migliori corsi online e master in artificial intelligence per specializzarsi in questo settore?\nIl settore dell' AI intelligenza artificiale offre molti sbocchi lavorativi ai laureati in facoltà scientifiche, ma non solo: le applicazioni dell'AI riguardano infatti informatica, matematica e medicina, ma anche il campo umanistico e sociale. Vogliamo segnalarvi alcuni validi master in artificial intelligence per cogliere le opportunità del campo.\nIntelligenza artificiale in Italia e nel mondo: facciamo il punto\nL'avvento delle nuove tecnologie ha portato alla metamorfosi di numerose professioni, sempre più automatizzate e digitalizzate.\nUna delle principali cause è l'aumento dei settori che fanno ricorso all'Intelligenza artificiale: in passato, infatti, l'AI veniva utilizza solo in pochissimi campi, mentre ora non solo è presente in professioni fino a pochi anni fa impensabili, ma addirittura sta stravolgendo il modo di pensare e organizzare il lavoro.\nRecentemente Google cloud ha condotto una ricerca condotta su un campione di 1.000 senior executive del manifatturiero in sette Paesi (Italia, Germania, Francia, Regno Unito, Usa, Giappone e Corea) da cui è emerso che, anche nel settore manifatturiero, è ricorrente l'utilizzo di AI.\nSecondo i dati, infatti, il 64% delle aziende dei paesi presi in esame ha adottato l'intelligenza artificiale all'interno dei propri processi produttivi.\nIl settore manifatturiero, che già nel 2020 era protagonista dell'utilizzo di nuove tecnologie, con l'arrivo del Covid-19 ha subito un'accelerazione che ha portato 2 aziende su tre a fare ricorso all'AI.\nAnche in Italia, si assiste ad un aumento degli investimenti nel settore AI. Un studio realizzato dall’Osservatorio del Politecnico di Milano dimostra come il mercato dell'Artificial Intelligence in Italia sia cresciuto del 15%, portando il mercato AI ad avere di un valore superiore ai 300 milioni di euro.\nLa ricerca spiega, inoltre, quali sono i progetti più finanziati:\nIntelligent Data Processing (33%)\nRecommendation System (18%)\nTra le iniziative più in crescita, però, troviamo Chatbot e Virtual Assistant con un aumento del 28%.\nIntelligenza artificiale online: master e corsi\nCome abbiamo appena visto, il settore AI negli ultimi anni ha subito un'impennata di investimenti e ricerche, generando così la necessità di avere professionisti specializzati nel settore.\nEcco alcuni tra i master universitari on line utili per specializzarsi nel campo dell'Intelligenza Artificiale e nelle sue applicazioni.\n1- Master of Science in Intelligenza Artificiale presso la IUBH, Università online di Scienze Applicate di Bad Honnef, Germania: tra i migliori master online troviamo questo programma internazionale, incentrato sull'innovazione e la creazione di assistenti intelligenti e robot autonomi.\n2- Master intelligenza artificiale online della University of Bath, Regno Unito: dedicato ai professionisti, consente di specializzarsi in questa materia, per coprire la domanda crescente di esperti in AI.\n3- Master in Ingegneria di Intelligenza Artificiale e Automazione dell'Università di Siena: nel panorama italiano questo master mira a fornire competenze di alto livello nella progettazione, gestione e innovazione di sistemi AI, focalizzandosi in particolare sull'interazione uomo-macchina.\n4- Corso di intelligenza Artificiale online della Yeshiva University di New York, USA: un master online approvato STEM che ha l'obiettivo di progettare tecnologie AI avanzate per una varietà di applicazioni come finanza, biotecnologia e medicina, sicurezza informatica, tecnologia, diritto e sostenibilità.\n5- Master in Informatica specializzazione Cyber Security, Data Analytics e Intelligenza Artificiale, presso la MIA Digital University di Barcellona, Spagna: incentrato sullo sviluppo dei sistemi ICT, il programma analizza i diversi metodi per applicare AI, dati e sicurezza informatica per la risoluzione di problemi.\n6- Master in AI applicata ai mercati finanziari, realizzato dall'Instituto BME e la MBIT School, Madrid, Spagna: dedicato soprattutto a manager e professionisti del settore finanziario, il corso punta a far gestire con padronanza tutti gli strumenti della FinTech, nell'ottica di sviluppo delle nuove tecnologie d'intelligenza artificiale nel settore degli investimenti.\nIntelligenza Artificiale le basi\nPer gli studenti delle superiori che si avvicinano per la prima volta al mondo dell'AI, ormai da qualche anno il Politecnico di Milano ha reso disponibili corsi estivi realizzati nel TechCamp@POLIMI, il primo progetto italiano che vuole avvicinare giovani studenti a corsi tecnologici (STEM – Science, Technology, Engineering, Mathematics) con standard di livello universitario.\nDalla storia dell'intelligenza artificiale e robotica alle reti neurali, i corsi dedicati agli studenti delle superiori sono a numero chiuso e tenuti da docenti del Politecnico: sono incentrati su droni, veicoli intelligenti, programmazione con Python e applicazioni robotiche.\nInsomma, le opportunità per imparare e formarsi con un corso Intelligenza Artificiale online sono davvero tante e gli sbocchi lavorativi nel settore si ampliano sempre più anche in Italia.\n- Podcast AI: i 6 podcast da non perdere sull’Intelligenza Artificiale\n- Storia dell’intelligenza artificiale: da Alan Turing a John McCarthy\nVuoi saperne di più su Pigro? Contattaci!\nDigitalizzazione P.A: come l’intelligenza artificiale aiuta i cittadini\nLe sfide dell’HR tra selezione del personale e onboarding aziendale\nInnovation Manager cosa fa? Scopriamo perché é indispensabile per l'azienda\n6 sistemi informativi aziendali da integrare nella tua impresa\n5 consigli su come organizzare un help desk aziendale\n© 2021 Pigro - P.IVA 02810400354 - All rights reserved


Ristoranti Indiani Cassina de' Pecchi - Ristorante Indiano Milano\nHome > Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi\nRistoranti Indiani Cassina de’ Pecchi dove troverete le migliori specialità della cucina indiana tra cui riso al curry e pollo tandoori.\nCompila il form per ricevere ulteriori informazioni su Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi:\nLa cucina etnica offre tante possibilità di assaporare cibi diversi ma anche di riuscire ad unirsi ad una tradizione molto antica, l’atmosfera la si ritrova nei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi che stanno nascendo, in maniera esponenziale e continua, in Italia.\nPossiamo sicuramente dire che ogni cultura ha una sua tradizione culinaria da seguire. Ogni una ha un fascino che porta ad avere anche una preferenza del cibo, ma sicuramente, in America ad esempio, i Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi sono molto apprezzati e richiesti. La loro cucina è particolarmente saporita e speziata, ma secondo molti studi alimentari, essa è una di quelle diete che assicura una lunga vita e una sana vecchiaia, ma per quale motivo?\nLe spezie, che si ritrovano nei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi usati principalmente proprio per la cucine delle ricette tradizionali e delle loro specialità, hanno grandi proprietà curative e medicinali. Molti alimenti che si trovano in natura offrono la possibilità di essere delle medicine eccezionali. La storia è piena di questi esempi. Alcune spezie sono ottimi conservanti di cibo del tutto naturale, aumenta il sistema immunitario, fanno reagire il corpo in caso di infezioni ed aiutano gli organi interni a depurarsi. Hanno tantissimi vantaggi che non si possono conoscere tutti, ma che effettivamente offrono un alimento completo, sano e bilanciato.\nSu queste basi possiamo dire che nel momento in cui si decide di avvicinarsi o provare la cucina nei tanti Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi si fa una scelta anche per la propria salute. L’India è molto popolata ed ha una estensione che diversifica notevolmente i piatti tradizionali. I Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi possono avere anche delle differenze notevoli di cucina e di pietanze che sono diverse proprio a causa di una tradizione ed influenze del tutto differenti per etnica e cultura.\nLe popolazioni vengono classificate in base al proprio ceto sociale. Esistono quelli poveri, la maggioranza, da quelli benestanti e ricchi. Ogni uno di essi mangia cose diverse, ma tendenzialmente le pietanze ed i piatti tipici, che si mangiano nei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi, sono quelli poveri che sono sempre molto consumati e sono ormai specialità di questi luoghi.\nRistoranti Indiani Cassina de’ Pecchi arte e diversità\nNel momento in cui decidiamo di riproporre una ricetta della cucina indiana andremo ad avere delle sicure difficoltà poiché non siamo abituati a mangiare e consumare pietanze molto speziate oppure dai sapori troppo forti. Quindi meglio affidare il proprio palato ai Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi per abituarci a questa cucina. Una volta che si diventa avvezzi a consumare queste bontà, solo allora si può anche proporre qualche ricetta che sia caratteristica e totalmente speciale.\nI sapori forti sono quelli caratteristici, vanno a dare fastidio a chiunque non sia abituato a mangiare saporito, forte o piccante. Cosa ci si deve aspettare nei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi? Non temete si tratta di un locale che fornisce cibo, cibo diverso, ma comunque delle pietanze da consumare o anche da lasciare.\nCi si deve aspettare un miscuglio di pietanze e sapori che si percepiscono già nell’aria appena entrate in un locale tipico indiano. Infatti, in base alla cottura e alle ricette che vengono cucinare nei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi possiamo avere odori e profumi che sono più o meno forti, ma che comunque sono molto particolari e colpiscono immediatamente le narici. Non si tratta di profumi sgradevoli anzi sono molto buoni e fanno venire sicuramente l’acquolina in bocca.\nLa carne che si usa è tipicamente di agnello, di montone e anche di bue. Una carne particolarmente magra che viene cotta molto e a lungo insieme a miscele di diverse spezie che possono garantire una buona morbidezza e un ottimo sapore magro e tenero. Nei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi si dovrebbero sempre assaporare queste pietanze di carne poiché la loro cottura è del tutto particolare, molto equilibrata. Una volta che essa viene cucinata si ha la garanzia di assaporare una pietanza unica, speciale e del tutto particolare. Proprio per questo, se visitate dei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi ordinate la carne, non ci sono tante pietanze a base di carne, ma sicuramente si tratta di un piatto molto apprezzato che deve essere speciale.\nI dolci, che potete tranquillamente trovare nei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi, sono molto buoni e rinfrescanti. Solitamente si parla di tortini di riso a base di frutta che viene poi insaporito con uno yogurt o dei latticini che sono molto cremosi. Infatti, tra le specialità da andare assolutamente a provare, lasciate uno spazio, nel vostro stomaco, proprio per i dolci indiani.\nNei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi oltre a questi dolci troverete anche delle basi di farina di cocco che vengono mischiate a diverse creme di frutta. Dolci particolari, dal gusto delicato ma che viene valorizzato da miscele che sono tipiche dell’India.\nRistoranti Indiani Cassina de’ Pecchi del Nord\nNei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi che sono caratteristici del Nord, possiamo trovare anche delle stoviglie e pentolame costruito in argilla che permette di avere delle carne molto delicate, ben cotte, saporite e morbide. Ogni boccone si scioglie letteralmente in bocca. Esse vengono poi accompagnate da salsa di yogurt che viene anche mischiata al curry oppure al cardamomo.\nNaturalmente possiamo anche dare delle specialità delle pietanze del Nord che troverete sicuramente nei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi di questi luoghi. Il Pulao è una cottura di carne e riso allo zafferano. Molto profumata che piace anche ai palati che sono particolarmente abituati a questo tipo di cucina.\nIl Biryani è una ricetta che usa il riso, come base principale, con carne alle spezie e verdure cotte al vapore oppure sulla piastra. Proprio per questo si devono valutare sempre quali sono i Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi che possono affascinarci perché si hanno sapori più o meno forti, ma anche delle preferenze su verdure, carne o formaggi.\nRiguardo ai dolci, del Nord dell’India, non sono particolarmente “dolci”, si tratta di molte pietanze a base di yogurt formaggio che diventa apprezzata solo in determinate stagioni, vale a dire quanto esiste la frutta di stagione. Comunque se volte assaporare un pranzo completo dei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi del Nord dovete farvi “coraggio” e degustare ogni pietanza che vi viene posta di fronte senza fare troppo gli schizzinosi oppure senza soffrire eccessivamente di spezie che sono molto piccanti.\nRistoranti Indiani Cassina de’ Pecchi la cucina del Sud\nNei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi del Sud andiamo a trovare, come pietanza tipica, il Tami Nadu che è un piatto del tutto vegetariano a base di tamarindo. Si cucina insieme al riso creando un alimento dolciastro che si sposa benissimo, come sapori, proprio con la delicatezza del frutto e del riso. Per dargli un maggiore “sapore” ci si mischiano anche delle fette di manghi, che vengono lessate insieme al riso, e poi speziati con il peperoncino.\nIn questi luoghi è possibile anche degustare del pesce, sulle coste, che vengono sempre preparati e cucinati con molte spezie. Nei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi difficilmente si riesce ad avere una scelta di pesce, poiché non ci sono tanti Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi di questa zona dell’India del Sud.\nCi sono molti Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi che nascono e giungono da questa parte dell’India e per questo che si hanno anche tante specialità e ricette che sono del tutto piccanti e difficili da degustare. Occorre avere un palato ben allenato per mangiare le ricette dell’India dell’ovest.\nTra le sue specialità ritroviamo gli Achar, i sottaceti piccanti, che vengono anche venduti in tutto il resto dell’India e sono particolarmente apprezzati dai residenti. Molti Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi li hanno adottati come specialità di accompagnamento e quindi potete anche ritrovarli in vendita o per una degustazione del tutto etnica.\nRistoranti Indiani Cassina de’ Pecchi diversità di spezie\nLe spezie indiane hanno sapori diversi da quelli che possiamo trovare in Italia, quindi non ci illudiamo di trovare anche sapori meno forti, nei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi, che sono diversi da quelli originali. Purtroppo i costi di importazione si riflettono anche sulle pietanze e, proprio perché non è nella nostra cultura, avere delle spezie troppo saporite, molti Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi, si servono di spezie che sono meno piccanti, meno forti, che possono anche essere commerciali e non del tutto fresche.\nCon questo non vogliamo dire che se entrate in Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi trovate la pizza, oltre che irreale e assolutamente inutile chiamarlo indiano, potete trovare sapori meno decisi da quelli originali, dolci, che sono leggermente piccanti, ma che non fanno scappare a gambe levate i clienti che si servono di questi alimenti.\nPotremmo anche iniziare ad apprezzare la cucina nei Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi poiché iniziamo ad apprezzare il sapore e l’utilizzo di questi alimenti.\nI nostri servizi per Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi:\nLink utili su Ristoranti Indiani Cassina de’ Pecchi:\nRistoranti Indiani Cassina de' Pecchi


CAPITOLO 50 - VIVETE CON FORZA!\nPersonaggi Presenti: Tenma, Aldebaran, Cube, Winber, Saro, Selinsa, Teneo.\nCube viene scaraventato via dal Great Horn e si schianta al suolo, con la Surplice danneggiata e la maschera parzialmente distrutta. Sorridendo, Aldebaran si pone a difesa di Tenma, ancora privo di sensi, avvertendo i nemici che lo proteggerà. Sanguinante, Cube cerca di rialzarsi, e nello stesso momento il Toro si accorge di essere circondato da pipistrelli. Winber lo ha infatti raggiunto di fianco, pronto a colpire approfittando del suo occhio destro ormai inutilizzabile. Lo Spectre ferisce il nemico con le unghie, poi ne lecca via il sangue dalla Surplice, e contemporaneamente avverte che, contro il Sonar dell'Incubo, sfondarsi i timpani è inutile. Le onde sonore della sua tecnica infatti raggiungono direttamente il cervello, rendendo difficile muoversi. Aldebaran si rende conto di essere in difficoltà, e viene raggiunto con un calcio anche da Cube, deciso a vendicarsi per il colpo subito poco prima. A turno, i due Spectre giocano con il nemico, tempestandolo di pugni e convinti che, uccidendo sia un cavaliere d'oro che Tenma, soddisferanno di certo Pandora. Sanguinando copiosamente, Aldebaran intuisce che le ferite del combattimento con Kagaho devono essersi riaperte, ma continua comunque a lottare senza darsi per vinto e, con un gesto improvviso, afferra Winber per la gola, sbattendolo duramente a terra e spaccandogli il cranio. Spaventato per la forza del cavaliere d'oro, Cube indietreggia e decide di far ricorso al suo colpo segreto, il Death Messenger. Una fanciulla decapitata compare nell'aria, avvicinando le proprie labbra ad Aldebaran e cantando un canto di morte, che raggiunge e ferma direttamente il cuore. Ormai in fin di vita, Toro crolla in ginocchio, prossimo alla morte, mentre Cube si prepara ad uccidere anche Tenma. In quel momento però nella mente del cavaliere del Toro compare l'immagine di Sisifo, il suo esortare a combattere e ad avere fiducia nella propria forza, ma anche a non gettare inutilmente la vita, perchè per Atena la morte di un cavaliere è un profondo dramma. Pensando ai suoi allievi, ed a Tenma, la cui scomparsa addolorerebbe profondamente Atena, Aldebaran trova la forza per rialzarsi un'ultima volta e sferrare un tremendo Titan's Nova contro Cube.\nLa logica, questa sconosciuta: Con Tenma, Saro, Selinsa e Teneo a pochi passi, e privi di armature, è rischioso usare una tecnica distruttiva come il Titan's Nova, anche se oggettivamente Aldebaran non ha scelta.\nNote: "Voi che continuerete a vivere, ascoltatemi… qualunque siano le vostre convinzioni… vivete… senza mai arrendervi! Titan's Nova!!" Un capitolo carino ed abbastanza triste, che probabilmente mostra l'ultimo scontro di Aldebaran, ormai allo stremo per le ferite subite da Kagaho, Violate, Winber e Cube. Il titolo del capitolo, "Siate forti!", sono le ultime parole del cavaliere d'oro prima di sferrare il Titan's Nova, probabilmente rivolte idealmente a Tenma, i suoi allievi e tutti i cavalieri. Verosimilmente a causa del Sonar dell'Incubo, il Sacro Toro, ed in generale il cosmo di Aldebaran, sono indeboliti. Attraverso parte dell'elmo vediamo il viso di Cube, che in precedenza era stato mostrato solo in maniera minima nella serie classica, quando i protagonisti trovano il suo cadavere sulle scale del Grande Tempio. Vediamo per la prima volta anche il suo colpo segreto, il Death Messenger, e scopriamo che è un attacco sonoro, che si manifesta con una fanciulla decapitata la cui testa intona un canto di morte, che ferma il battito cardiaco. Dall'enciclopedia della serie classica sappiamo che Cube ha anche un secondo colpo, il Blood Spray, che però non è stato mostrato. Come tutte le altre tecniche soniche viste finora nella serie, anche i colpi di Cube e Winber non si trasmettono attraverso il timpano ma raggiungono direttamente il cervello o il cuore. Questo suggerisce che in qualche modo riescano a bypassare la funzione del timpano, che è appunto quella di trasformare gli impulsi sonori in impulsi nervosi, che vengono poi trasmessi al cervello. Probabilmente per associazione alla figura del vampiro, Winber, oltre ad avere i canini a forma di zanne, ha l'abitudine di leccare il sangue del nemico dopo essersene macchiato. Le parole di Sysiphus provengono dal capitolo 42, l'ultimo del numero 5.


Eco-viaggi: ecco la guida del Mibact ai cammini più belli d’Italia - Ambiente Bio\nEco-viaggi: ecco la guida del Mibact ai cammini più belli d’Italia\nSempre più persone scelgono i cosiddetti eco-viaggi. Molti turisti, consapevoli dell’impatto sull’ambiente dei viaggi di massa e di mezzi di trasporto inquinanti come gli aerei, scelgono sempre più spesso vacanze a basso impatto ambientale.\nL’Italia è già ‘attrezzata’ anche per questo. Già perché grazie alle sue bellezze naturalistiche è stata negli anni (nei secoli!) meta di numerosi cammini, passeggiate, percorsi di trekking. Il 2016 era stato già proclamato come l’Anno dei cammini, dal Mibact, il Ministero per i Beni Culturali e il Turismo. In questo mese di novembre 2017, è arrivata anche una guida, l’Atlante dei Cammini d’Italia, per scoprire i 40 e più percorsi a piedi da fare nella penisola. Alla scoperta di ricchezze paesaggistiche, culturali e anche spirituali, uniche.\nEcco di cosa si tratta e un assaggio di alcuni dei cammini più belli.\nEco-viaggi: presentato l’ Atlante dei Cammini\n«Una rete di mobilità slow per dotare il Paese di una vera e propria infrastruttura intermodale di vie verdi».\nDietro queste parole, un po’ altisonanti, c’è l’Atlante dei Cammini d’Italia, una mappa cioè di tutti i principali percorsi a piedi della Penisola, che attraverso itinerari storici, naturalistici, culturali e religiosi. Sono ad oggi 41 (i numeri 42 e 43 sono in dirittura d’arrivo) ed è possibile esplorarli attraverso una mappa interattiva presente sul sito del Mibact:\n(Sul sito web è possibile ingrandire e navigare la mappa)\nCome sono stati scelti i percorsi presentati all’interno dell’Atlante? Innanzitutto una definizione, offerta dal Ministero:\n«I Cammini sono itinerari culturali di particolare rilievo europeo e/o nazionale, percorribili a piedi o con altre forme di mobilità dolce sostenibile, e che rappresentano una modalità di fruizione del patrimonio naturale e culturale diffuso, nonché una occasione di valorizzazione degli attrattori naturali, culturali e dei territori interessati».\nSono 11 i criteri citati per la definizione dei Cammini:\nSi tratta di percorsi fisici lineari e fruibili\nSono dotati di segnaletica per ogni tappa\nSono fruibili in sicurezza\nLe strade asfaltate non incidono sul Cammino per più del 40% del percorso\nLe tappe sono dotate dei necessari servizi di supporto al camminatore\nEsiste un sito online del percorso che ne descrive ogni tappa\nPrevede servizi di alloggio e ristorazione in un raggio di 5 chilometri dal Cammino\nEsiste una qualche forma di ‘governo’ del Cammino\nUn governo che garantisce vigilanza e manutenzione del percorso\nIl percorso è georeferenziato\nIl sito del Cammino è sempre aggiornato\nLeggi anche: 10 e più benefici del camminare\nEco-viaggi: i cammini più belli d’Italia\nIn tutto le passeggiate italiane che rientrano all’interno dei criteri citati sono ad oggi 41. Buona parte di esse sono al centro-nord, ma presto (l’iter di approvazione è in corso) potrebbero farvi parte due cammini estremamente interessanti del centro-sud, entrambi ricchi di storia: la cosiddetta via Francigena del Sud (da non confondere con la Magna via Francigena in Sicilia), che tocca diverse regioni, tra cui Lazio, Molise, Puglia, Campania e Basilicata; e la famosissima via Appia, antica strada che collegava Roma alla Puglia.\nMa i percorsi già riconosciuti sono tantissimi. Per gli appassionati di storia c’è la via Romea Nonantolana, in provincia di Modena, con i suoi paesaggi medievali. Ma anche la Via degli Dei, tra Bologna e Firenze, già impiegata nel VII secolo a.C. E ancora il Sentiero del Brigante, alla riscoperta dei luoghi dove i briganti calabresi si rifugiavano, a 1000 metri di altezza.\nPer chi ama il mare, non mancano i percorsi costieri, come il Sentiero Liguria che si snoda da Luni a Grimaldi lungo tutta la regione tirrenica. Per chi preferisce la montagna c’è invece la via Alpina. Cammino europeo, questo percorso tocca 8 diversi Paesi: Slovenia, Austria, Italia, Germania, Liechtenstein, Svizzera, Francia e Principato di Monaco. Sono 5 i percorsi che si possono affrontare, per un totale di 5mila chilometri, con diverse difficoltà, in una ‘passeggiata’ che può arrivare fin oltre i 3mila metri sul livello del mare!\nCi sono anche cammini per chi vuole mettersi sulle orme dei grandi santi. Tanti i percorsi dedicati a San Francesco, per esempio: il Cammino di Assisi, che dalla città umbra si snoda fino a Dovadola in Emilia-Romagna; il Cammino di San Francesco da Rimini a La Verna, monte toscano; o ancora il Cammino di Francesco, che tocca diverse tappe in Centro-Italia, fino ad arrivare a Roma.\nTags: Atlante dei Camminicammini più belli d'italiaecoviaggiitinerari culturaliMibact\nFood Forest: come creare cibo da un orto selvatico


Taiwan, bambina decapitata in strada sotto gli occhi della madre | Pourfemme\nTaiwan, bambina decapitata in strada sotto gli occhi della madre\nOrrore a Taiwan. Una bambina di 3 anni è stata decapitata da un folle sotto gli occhi della madre.\nUna bambina di 3 anni è stata brutalmente decapitata in pieno centro a Taipei, la capitale di Taiwan, sotto gli occhi della madre. L’aggressione shock è stata compiuta da un 33enne disoccupato con precedenti problemi psichiatrici e problemi con la droga. L’uomo, che in passato si era sottoposto a cure terapeutiche in un ospedale pubblico locale, ha aggredito la bimba che era in bicicletta ed era diretta insieme con la madre verso la stazione della metropolitana nel quartiere di Neihu. Il killer l’ha assalita e l’ha decapitata con una mannaia da cucina.\nLa mamma della piccola è in stato di shock, ma è riuscita a raccontare e denunciare l’episodio agli inquirenti rivelando che quando ha visto l’uomo dietro la piccola, ha pensato che volesse aiutarla dato che la bici in quel momento si era inceppata…\n“Non potevo immaginare – ha dichiarato la madre all’emittente ETB – che mia figlia fosse in pericolo”. Il killer ha rischiato il linciaggio quando la polizia lo ha fermato e l’opinione pubblica di Taiwan è davvero sconvolta. Il presidente della Repubblica di Cina Ma Ying-jeou ha fermamente e duramente condannato l’omicidio e ha chiesto al Governo di prendere misure immediate e severe.\nMadre uccide il figlio di 5 anni: affogato, decapitato e gettato nella spazzatura


Zachary Quinto rivela che Star Trek 2 è all'orizzonte\n18 Ottobre 2011, ore 08:15\nIl sequel del film del 2009 diretto da J. J. Abrams e ispirato alla celebre serie tv sembra iniziare a prendere forma. Secondo alcuni rumors, già all'inizio di questo mese erano iniziate le ricerche per la location adatta al set, e adesso sembra che nelle prossime settimane il cast debba riunirsi per iniziare la preparazione necessaria.\nA rivelarlo è Zachary Quinto, durante la promozione del film indipendente Margin Call, che lo vede nel cast assieme ad attori del calibro di Kevin Spacey, Jeremy Irons, Paul Bettany, Stanley Tucci, Demi Moore e Simon Baker.\nQuinto annuncia che presto tornerà a Los Angeles dopo un periodo di lavoro a New York proprio per indossare di nuovo i panni di Spock, ruolo che fu di Leonard Nimoy nella serie tv, ma non rivela niente sulla trama (probabilmente perchè non gli è ancora stata fornita la sceneggiatura). Le riprese dovrebbero cominciare all'inizio del 2012.\nRiddick: nuovi artwork, le riprese inizieranno presto\nNuovo trailer per The Descendants


La massa e l'alimentazione di ricambio del muscolo, perdono il grasso - Peso articoli - Messaggiamo.Com\nMessaggiamo.Com » Peso » La massa e l'alimentazione di ricambio del muscolo, perdono il grasso\nLa massa e l'alimentazione di ricambio del muscolo, perdono il grasso\nL'obiettivo di molti atleti e self-test è "ottiene il taglio" o perdere il grasso eccedente mentre allo stesso tempo mantiene la massa e l'alimentazione del muscolo. Purtroppo, non è possibile perdere gli importi copiosi di grasso senza subire una certa perdita della massa del muscolo. Il motivo per questo è perché a tutto il dato momento durante il giorno e persino durante l'esercitazione, il corpo umano esclusivamente non usa una singola sostanza di produttore d'energia o del substrato quali il carboidrato, la proteina o il grasso. Come accennato in articoli precedenti, l'utilizzazione del substrato è dipendente di intensità di esercitazione? quella è esercitazione di più alta intensità conterà più pesante sul carboidrato ma tranquillo metabolizzerà le piccole quantità di proteina e di grasso. Inoltre, durante l'intensità bassa, l'esercitazione estesa di durata il corpo conterà più pesante su utilizzazione grassa tuttavia ancora riceverà una percentuale del rendimento di energia da proteina e dal carboidrato.\nLa chiave a perdita grassa che risparmia la massa e l'alimentazione del muscolo deve spostare il bilancio energetico nel favore di dispendio aumentato. Nel mio parere, la fonte di questo dispendio energetico è finchè irrilevante - un apporto calorico negativo è realizzato. Qui è perchè: i periodi lunghi dell'esercitazione cardiovascolare estesa tende a metabolizzare più grasso ma uno svantaggio importante è che ha un muscolo sprecare l'effetto (sguardo alla configurazione di qualsiasi marathoner). Ciò è dovuto il fatto che i livelli del cortisol (un ormone catabolizing della proteina) sono aumentati per i periodi di tempo lunghi. Inoltre, durante il tipo esercitazione di resistenza, gli amminoacidi dai tessuti del muscolo sono richiesti per mantenere i livelli del glucosio di anima normali se i livelli del glicogeno del fegato (carboidrato immagazzinato) esauriscono. Infine, durante il resistenza-tipo esercitazione, soltanto il tipo basso fibre della soglia del muscolo di I sarà attivato, con conseguente piccolo a nessuno stimulation/training di più grandi e fibre più potenti del tipo IIA e di B.\nDi conseguenza, il migliore consiglio per gli individui che desiderano "tagliare" mentre conserva la massa e l'alimentazione del muscolo è di effettuare l'addestramento di intervallo di alta intensità (HIIT). L'addestramento di intervallo è una forma unica di addestramento che utilizza i periodi corti (3-5 minuti.) di funzionamento intenso (vicino a capacity/VO2max massimo) ha separato entro i periodi di riposo di 2-3 volte la stessa durata. L'intensità di addestramento di intervallo tiene conto un'uscita di alimentazione più grande (dispendio energetico più grande in meno tempo) e l'attivazione di grande tipo muscoli di II, così conservando l'alimentazione ed i guadagni di resistenza. Inoltre, poiché il tipo fibre di IIA esibisce alcune delle qualità di tipo le fibre del muscolo di I (muscolo di resistenza), effettuare l'addestramento di intervallo realmente condurrà agli aumenti più grandi nella idoneità, poiché una più grande quantità di muscolo sarà stimolata dall'uscita di alimentazione aumentata.\nDavid Petersen è una resistenza personale di Trainer/Certified e un esperto di condizionamento ed il proprietario ed il fondatore di B.O.S.S. Fitness Inc. basata in Oldsmar, Florida. Più articoli ed informazioni possono essere trovati a http://www.bossfitness.com\nNOTA: Siete liberi republish questo articolo sul vostro Web site, in vostro bollettino, in vostro e-libro o in altre pubblicazioni ha fornito l'articolo è riprodotto nella sua totalità, compreso questa nota, le informazioni dell'autore e tutti VIVONO collegamenti di Web site come sopra.


Il primo livello di apprendimento è quello che nasce dall’interazione dell’individuo con l’ambiente che lo circonda. In particolare, secondo Piaget, il modo migliore per ottenere questo tipo di apprendimento è attraverso la manipolazione: mediante la propria azione sugli oggetti il bambino acquisisce nuove competenze e nuove informazioni.\nA supportare questo processo un ruolo importante può essere giocato dalle dimensioni di gioco e simulazione rese possibile dai «Serious Games».\nI Serious Games ripropongono situazioni reali – per esempio situazioni lavorative o rapporti interpersonali – chiedendo al soggetto di affrontare una serie di problemi concreti che permettono la creazione e la modificazione degli schemi.\nUna particolare forma di Serious Games è quella pensata per la Generazione Touch attraverso le App.\nSe si unisce alla capacità di interazione diretta la possibilità di creare storie interattive dei Serious Games si ha a disposizione una piattaforma potenzialmente perfetta per favorire l’apprendimento in bambini nelle prime fasi dello sviluppo cognitivo.\nTra i pionieri in questo settore troviamo la società svedese Toca Boca (http://tocaboca.com/), la società canadese Sago Sago (http://www.sagosago.com) e la società italiana Little Smiling Minds (http://littlesmilingminds.com).


Ospedale del Mare. De Luca: “Corsa contro il tempo per concludere i lavori entro l’anno” - Quotidiano Sanità\nIl presidente della Regione Campania ha illustrato il cronoprogramma: dal 30 giugno si potranno utilizzare i primi 91 posti letto (22 in day hospital) ed entro la fine di dicembre entreranno in funzione tutti i 415 posti letto previsti nella nuova struttura sanitaria, 16 sale operatorie (di cui alcune h24) e il pronto soccorso. “Non possiamo bloccare la sanità campana perché non c’è il commissario”, ha detto De Luca. Le slide\n06 GIU - “Stiamo facendo una corsa contro il tempo per far sì che l'Ospedale del Mare” di Napoli “nasca entro quest'anno definitivamente e perché ci sia una qualità del personale medico e chirurgico che sia all'avanguardia in Europa”. Lo ha affermato ieri il presidente della Regione Campania, Vincenzo De Luca, illustrando il cronoprogramma che dovrebbe portare, secondo i piani, ad avere in funzione, entro la fine di dicembre, tutti i posti letto previsti nella nuova struttura sanitaria (415), 16 sale operatorie (di cui alcune h24) e il pronto soccorso. Intanto dal prossimo 30 giugno si potranno utilizzare i primi 91 posti letto (22 in day hospital) e quindi procedere con i primi ricoveri di elezione.\n“Abbiamo dovuto fare le corse contro il tempo - ha detto ancora De Luca - per completare il collaudo, per completare le autorizzazioni ma soprattutto per avviare le procedure di selezione del personale. E questo in Italia è davvero un calvario perché bisogna seguire tre livelli di selezione”.\nParlando della situazione in Regione, De Luca ha poi affermato come “non possiamo bloccare la sanità campana perché non c’è il commissario, ma non c’è dubbio che è arrivato il tempo di prendere delle decisioni e prenderle anche rapidamente e nel giro di pochi giorni”.\nQuanto alle decisioni compiute in materia sanitaria, De Luca ha detto che “la scelta di non chiudere alcun ospedale forse non è stata ottimale dal punto di vista contabile ma lo è stata da quello sociale e della vicinanza ai cittadini”.\nM5S: “Siamo alla farsa elettorale. Depositata interrogazione”\nFp Cgil Medici: “Un cronoprogramma con effetti devastanti sull’assistenza a Napoli”\nLe slide presentate dalla Regione


Associazione Pace e Scoutismo Segrate *LRFKLGDOWULWHPSL - PDF\nAssociazione Pace e Scoutismo Segrate *LRFKLGDOWULWHPSL\nDownload "Associazione Pace e Scoutismo Segrate *LRFKLGDOWULWHPSL"\n1 Associazione Pace e Scoutismo Segrate *LRFKLGDOWULWHPSL\n2 2 Copyright: Associazione Pace e Scoutismo Segrate (MI) 2011 In copertina: dipinto di Anna Maria Vezzoni.\n3 3 6RPPDULR Prefazione pag. 5 Introduzione pag. 7 Come utilizzare questo libro pag. 13 Giochi al telefono pag. 14 Lo scrigno dei giochi pag. 77 La Segrate nascosta pag. 89 Ringraziamenti pag. 95 Indice analitico dei giochi pag. 97\n5 3UHID]LRQH 5 Chi siamo L Associazione Pace e Scoutismo (APeS) nasce a Segrate nel 2006 da un gruppo di persone (scout, ex scout e non) che mettono a disposizione il proprio tempo e le proprie energie per contribuire a migliorare la qualità della vita nella direzione della corresponsabilità democratica, della sobrietà e della convivenza rispettosa delle differenze. Spazio privilegiato per la pratica di questo percorso, che è anche ricerca individuale e collettiva, è il territorio comunale e in particolare i quartieri di Rovagnasco, Villaggio Ambrosiano e Mulini. Perché giocare Chi fa parte di APeS crede che giocare sia bello e importante per il benessere a tutte le età. Nello scoutismo il gioco riveste un importante ruolo educativo, offrendo ai ragazzi esperienze, che mentre li divertono, li educano. E' perciò importante fare in modo che il gioco non subisca l'influenza di certi fenomeni, come la competitività fine a se stessa ed il consumismo, che a volte sembrano prevalere nella nostra società. Perché un libro per giocare (e fare merenda) Come persone che vivono tra persone siamo andati a chiedere a chi di noi è qui da più tempo come si occupava una volta il tempo libero e come si faceva merenda. Abbiamo incontrato donne ed uomini che generosamente ci hanno raccontato quale ruolo il gioco ha avuto ed ha nella loro vita.\n6 6 Abbiamo poi selezionato giochi e merende in base alla loro semplicità, sostenibilità e attualità. La raccolta delle varie esperienze in questa pubblicazione vuole essere messa a disposizione di quelle persone (genitori, nonni, insegnanti, educatori, ecc.) che hanno a cuore la crescita ricca e sensibile dei bambini, con un attenzione particolare alla possibiltà di alimentarsi in modo semplice e corretto. Il progetto Questa pubblicazione è una delle tappe di un progetto più ampio, Intersezioni, che mira a stabilire connessioni costruttive nel territorio di Segrate, attivando azioni a sostegno delle buone relazioni tra le persone, del successo scolastico, della promozione della lettura, del gioco e della memoria promuovendo l interscambio generazionale. In concreto, con le attività progettuali si vuole offrire l'opportunità alla cittadinanza di guardarsi negli occhi, di conoscersi nelle diverse sfaccettature generazionali, di rispondere ai bisogni di gentilezza e aiuto reciproco, di semplicità ed essenzialità, di mettersi in gioco. Il progetto è a sua volta fase di una partnership attiva su più fronti con varie realtà associative e gruppi informali segratesi.\n7 7,QWURGX]LRQH 8Q JLRUQR OD PDPPD FKLHVH DO VXR EDPELQR ³'RYH KDL LPSDUDWRTXHOJLRFRFRVuEHOOR",OEDPELQRODJXDUGzFRQDULD LQWHUURJDWLYD H SRL ULVSRVH FRQ QDWXUDOH]]D ³/ KR VHPSUH VDSXWRTXHOJLRFR /D PDPPD OR JXDUGz FRQ WHQHUH]]D H OR IHFH VHGHUH VXOOH VXH JLQRFFKLD SRUJHQGRJOL XQD IHWWD GL SDQH FRQ OD PDUPHOODWDGLFDVWDJQH\n8 ,OJLRFR6HJUDWH HGXQDOWURPRQGRGDLPPDJLQDUH Questo libro ci aiuta a ricordare alcuni giochi che conosciamo da sempre, a cui abbiamo già giocato qualche volta o ai quali vorremmo giocare ma non ne abbiamo mai avuto il tempo o lo spazio. Mi ricordo che nel 1962 le cinque principali frazioni del comune di Segrate (Pieve di Segrate, Rovagnasco, Redecesio, Novegro, Tregarezzo) erano ben separate tra loro da vasti terreni coltivati, prati incolti, marcite e boschetti circondati da limpide acque che scorrevano in piccoli fossati. Le cascine, maestose, sorgevano discrete dalla pianura e ci trasmettevano un senso di protezione. C era sempre uno sguardo benevolo ed una pompa dell acqua a cui ti veniva permesso di dissetarti. Non c era distinzione tra gioco e vita, in quei primi anni della nostra avventura esistenziale. Era un altro mondo. Erano JLRFKL di un altro mondo. 8\n9 9 Quel mondo tuttavia esisteva, ed era vissuto in modo simile anche da altri bambini di altri comuni, in paesi che ci erano sconosciuti. Ma questo noi lo ignoravamo e forse ci appare sfocato anche oggi. Si sviluppava l economia industriale del nostro Paese e si assisteva alle migrazioni di famiglie da altre regioni d Italia, guidate dalla nuova caratterizzazione dell offerta di lavoro. Giocare assieme valeva molto. Valeva per conoscerci e comunicare. Valeva per accettare le regole e rispettarci. Valeva per scambiare le diversità delle culture di origine, per integrarci nel territorio e diventare una società di adulti. In quell epoca i luoghi si caratterizzavano per la loro vicinanza ad una cascina. Ci si incontrava al Bettolino (cascina Bettolino di Rovagnasco) o si andava in bicicletta alla Boffalora. Si esplorava il fossato vicino alla Cascina Bertola e alla Cascina Bruciata nei cui dintorni si nascondevano tantissime libellule dai colori rarissimi: rosso, blu e gialloverde.\n10 10 Altre volte andavamo a fare un giro al Mulino (cascina Martinelli) per spingerci, in estate, fino ai campi di grano maturo in cui crescevano innumerevoli papaveri rossi mischiati ai fiordalisi azzurri. Ci è anche capitato di spostarci fino alle risaie del Boschetto vicino alla cascina Bareggiate (al confine con il comune di Pioltello) per cercare di scorgervi le natrici dal collare che per noi erano le bisce d acqua o i mangiarane. Nei prati dietro alla cascina Sirtori ed alla cascina Commenda (in via G. Amendola a Rovagnasco), con gli stivali di gomma, fiancheggiavamo i fossi alla ricerca dei funghi chiodini o dei piopparelli. Raramente ci spingevamo a pescare al Cavetto al confine col comune di Vimodrone e poi fino alla cascina Olgetta (via Olgettina a Rovagnasco). Anche qui, in questo girovagare avventuroso da piccoli esploratori, come accade in tutti i giochi, esistevano delle regole non scritte ma molto precise: Rispettare gli animali, Non calpestare i prati da foraggio e i campi coltivati e Non manovrare le chiuse o saracinesche di irrigazione dei fossati.\n11 11 Gli specchi d acqua erano l ideale per gareggiare a chi riuscisse a far fare il maggior numero di salti ai sassi piatti. Ancora, l acume dell osservatore era messo alla prova nella ricerca di animali rari come le salamandre maculate o i tritoni crestati. La mia abilità di cacciatore era giudicata nel tratto di fossato che scorre dal Villaggio Ambrosiano (via Papa Giovanni XXIII) a Segrate centro (via Roma a Segrate). Quando i fossi periodicamente erano prosciugati per la piccola manutenzione, diventavano terreno di sfida per noi giovani pescatori con il retino, alla ricerca degli iridescenti Persici Sole detti Gobbi o dei Persici Reali. In quegli anni nasceva la parrocchia di S.Ambrogio ad Fontes e la vita di un nuovo oratorio. Sorsero un campo di Calcio, di Pallacanestro e di Pallavolo. Imparammo a salire il Palo della Cuccagna innalzato una volta all anno nel campo sportivo. Conoscemmo il gioco della Palla Corda portando avanti le infinite partite fino al tramonto del sole. Allora, i morsi della fame, più che la scarsità della luce ci richiamavano a casa a svolgere i nostri piccoli impegni in attesa della cena. Si percepiva un forte senso di libertà che non ci sembrava mai diminuito dal rispetto delle regole. Si imparava ad amare il\n12 proprio territorio. 12 In questo scenario di stabilità sociale venivano a riconoscersi valori di fratellanza. Cresceva l ottimismo di essere parte di una società operosa e concorde. Sodalizio che negli anni successivi avrebbe potuto facilmente adattarsi anche ai più ampi confini europei o mondiali. Il gioco ci insegnava libertà, fantasia, semplicità e devozione alle regole. La capacità di giocare insieme ci forniva quella fiducia per portare avanti idee positive per la società. Queste idee vivono ancora brucianti sotto la cenere degli anni. Un altro piccolo granello di sabbia come tanti ne vengono portati da altre persone, questo libro vuole portare un suo pezzetto di memoria locale. Sono persuaso che la gioia di ritornare a giocare insieme potrebbe riaccendere la fiducia di ognuno di noi per migliorare i luoghi in cui viviamo e la società del nostro pianeta. 5REHUWR\n13 13 &RPHXWLOL]]DUHTXHVWROLEUR Scegliendo come soggetto protagonista il gioco, questo stesso libro non poteva esimersi dall essere un gioco! Per questo motivo, qui di seguito trovate una spiegazione della struttura e del funzionamento di questo tascabile libricino. Il volume è diviso in due sezioni principali. La prima sezione ³*LRFKL DO WHOHIRQR ti permetterà di chiamare una persona che dopo averti raccontato un piccolo aneddoto su di sé, ti consiglierà un gioco e una merenda con cui passare il pomeriggio! La seconda sezione ³/R6FULJQR GHL *LRFKL 3HUGXWL raccoglie invece un elenco di altri giochi tra cui scegliere liberamente quello che ti piace di più!\n14 *LRFKLDOWHOHIRQR 14\n15 ,OWXRWHOHIRQR 15 Digita il numero di telefono (7 cifre): Somma le cifre del numero che ottieni al prefisso 099 per trovare la pagina corrispondente e scoprire chi si trova dall altra parte del filo! es = = pag. 36 Se nella pagina che ottieni non troverai il simbolo del telefono, sfoglia le pagine all indietro fino a trovare la prima persona che si presenta! Ma attenzione! C'è anche il rischio di sbagliare numero!\n16 16 3URQWRFKLVHL""\n17 3URQWRFKLVHL" 17 Ciao sono Arnolfo, quando ero bambino vivevo in campagna in un paesino di 1000 persone che si chiama Castelfranco di Sopra (Arezzo), costruito su un vecchio accampamento romano dalla Repubblica Fiorentina contro lo strapotere dei ghibellini, i Conti Guidi. Noi ragazzi si è cresciuti nella strada, dove facevamo tutti i nostri giochi. Il divertimento più grande era stare insieme agli amici all aria aperta e giocare spensierati. A quei tempi nel mio paese c era un automobile sola, quella del medico, e solo quando passava lui si interrompeva il gioco. Ho notato che i giochi che facevamo noi, erano all incirca quelli che faceva mio padre e con ogni probabilità forse anche quelli che faceva mio nonno. Erano quasi tutti giochi legati alle stagioni. C erano giochi per l estate e giochi per l autunno e giochi per l inverno. Ma si stava sempre fuori. Un gioco che si faceva a novembre, ad esempio era chiamato Lussi. Costruivamo una torretta fatta da un sasso piatto sul quale ponevamo quelle che per noi erano le ricchezze più belle, che erano i bottoni. E poi ci si metteva qualche volta le figurine e qualche rarissima volta un centesimo o due centesimi.\n18 18 Questo gioco si faceva intorno alla festa dei morti, perché in quel periodo si dava una ripulita generale alle tombe e venivano gettati via i pezzi di marmo delle vecchie lapidi. Questi pezzi poi da noi venivano squadrati in modo tale da ridurli a piccole piastrelle, che venivano fatte slittare contro la torre in modo da farla cadere e insieme ad essa i bottoni che vi erano posti sopra. Se i bottoni o le monete cadevano a non più di 4 dita di distanza, quello che aveva tirato si prendeva la vincita. Un aneddoto: Poiché non avevamo soldi, i bottoni costituivano la maggior ricchezza che ci permetteva di fare innumerevoli giochi. Non era raro vedere i ragazzi al mio paese, che avevano un solo bottone che reggeva le bretelle dei pantaloni, gli altri erano stati staccati per poter giocare. Facevamo tanti giochi, tra questi vorrei ricordare un gioco che si chiamava Cinci e raddoppia. Eravamo talmente appassionati a questo gioco che da chierichetti giocavamo\n19 anche quando si serviva la messa. 19 Il gioco consisteva nell indovinare quanti bottoni si tenevano nella mano che tenevamo nascosta sotto la cotta. Se uno indovinava, vinceva i bottoni, se non indovinava era costretto a dare al compagno la differenza tra i bottoni racchiusi nel palmo della mano e il numero indicato dall avversario. Il buon curato che ci voltava le spalle non si accorgeva di questi nostri giochi, ma il sacrestano se ne accorgeva e dalla porta della sacrestia allungava lo spegni moccoli dandoci delle grandi legnate in testa. Merenda: Facevamo merenda con il pane e l olio oppure si coglieva la frutta matura dagli alberi. Grande leccornia era aggiungere un cucchiaino di zucchero al posto del sale. Il gioco che vi propongo si chiama Marcellano e si gioca con le biglie. Ai miei tempi le biglie non si potevano comprare. Noi ragazzi le recuperavamo rompendo le bottiglie di gazzosa che avevano come tappo una biglia di vetro. Ogni tanto, da una bottiglia più grossa si poteva recuperare una biglia più grande che veniva chiamata la bolla. Questa era una cosa molto personale che serviva per il gioco del Marcellano.\n20 ,OJLRFR,O³0DUFHOODQR 20 Scopo del gioco: colpire le biglie con la propria bolla. Materiale necessario: una biglia grande (la bolla) e una dozzina di altre biglie (dato che possono venire vinte da un altro giocatore, è meglio averne qualcuna di scorta). Come si gioca: si gioca in 5 o 6 ragazzi e ognuno mette in gioco 3-4 biglie, che si dispongono su una linea segnata per terra. Una biglia viene messa un po più lontana dalle altre, è quella detta il Marcellano. Si fa la conta per stabilire chi comincia per primo e si comincia a tirare da una distanza di metri cercando di colpire con la propria bolla una biglia nella riga, o addirittura il Marcellano. Regole: chi colpisce una biglia, vince le biglie che stanno a destra di quella colpita. Chi colpisce il Marcellano le vince tutte. Varianti: una variante del Marcellano si chiama la Piccia. In questo caso le biglie che vengono messe in gioco vengono tirate per aria in modo che ricadano sulla terra sparpagliate. A turno si tira una biglia cercando di colpirne una tra quelle cadute. Se si colpisce una biglia, si continua a tirare, altrimenti si passa il turno ad un altro giocatore.\n21 3URQWRFKLVHL" 21 Ciao sono Isabella, sono nata a Segrate e ancora oggi vivo a Rovagnasco. Certo la mia Segrate di una volta era profondamente diversa da quella che conoscete voi oggi. Non c era nessuna automobile prima del 1946 e le case erano molto poche. C erano le cascine, la Commenda, la cascina Papetti, la cascina Catenaccio. Dietro la cascina Sirtori, dove ancora oggi si celebra la festa di san Vittore, c era una sorgente, come pure dietro la mia cascina, la Locatelli. A lavare i panni si andava al fosso e le nostre mamme non avevano il sapone, ma usavano la lisciva, che ottenevano mettendo a bollire una parte di cenere setacciata con cinque parti d'acqua. A Segrate c erano 4 mulini: Mulini, Ottolina, Bertola e Bruciata. Si percorreva la stradina Panperdu, che c è ancora oggi e passa sopra un fosso e si portava a macinare il grano e la segale. Il pane si cuoceva nel forno a legna; ce n era uno proprio vicino a dove abitavo io, nel cortile del lazzaretto. Lì c era anche un allevamento di bachi da seta.\n22 22 Una delle cose che mi piaceva fare, quando andavo all oratorio, era andare a raccogliere i fiori nelle cascine per addobbare l altare. Andavamo dalll Olgia alla Boffalora sempre a piedi, e ci facevamo dare i fiori da chi stava nei giardini. Ricordo che la sig.ra Paolina non voleva darci i gigli del suo giardino poi però li ha dati. Mi piaceva anche andare a bagnarmi nelle marcite, sì, perché c erano risaie da Rovagnasco fino alla Boffalora. La cosa che mi piaceva più di tutto era quando andavamo fino a Caravaggio sul carro tirato dai cavalli. Stavamo in giro tutto il giorno e mangiavamo fuori. Ci divertivamo moltissimo. Un aneddoto Non ricordo aneddoti particolari Ricordo solo quella volta che mia madre mi aveva mandato a prendere qualcosa in merceria, e io una volta arrivata là, non ricordavo più cosa dovevo comprare!\n23 I giochi 23 Giocavamo sull aia con tutti i ragazzi, i figli dei contadini e dei commercianti che avevano piccoli negozi sulla via Monzese: il salumiere, il ciabattino, il sarto e il parrucchiere. Giocavamo con la corda, al mondo, a nascondino, ma soprattutto mi piaceva giocare con la mia bambola, e cucirle i vestiti con gli avanzi di stoffa o all uncinetto. Merenda A merenda si mangiavano le cose che si facevano in casa, avevamo il forno e le mamme facevano le torte, le crostate, le ciambelle, il dolce al vino e la torta campagnola. Mangiavamo anche pane e salame, pane e marmellata e soprattutto la zucca al forno, una vera leccornia!! D estate si mangiava qualche volta la granita che si faceva col ghiaccio tritato e lo sciroppo. &DVFLQD%XFFKL\n24 ,OJLRFR,YHVWLWLGHOOHEDPEROH 24 Cucire la propria bambola è una cosa che può dare molta soddisfazione. Disegna la sagoma della tua bambola su un foglio di carta e falla più grande di come la vorresti, perché qualche centimetro di stoffa va via con le cuciture. Materiale Necessario: Stoffa riciclata di vari colori, un gomitolo di lana per i capelli, ago, filo e fantasia. Come si fa: Ingrandisci 2 volte il modello della prossima pagina. Ritaglialo e applicalo su un pezzo di stoffa piegato in due, fissa il modello con degli spilli e ritaglia la stoffa. Cuci a mano o fatti aiutare a cucire a macchina. Lascia aperto un lato sul fianco della bambola in modo da poter rovesciare la stoffa (in questo modo le cuciture non saranno più visibili) e riempi la bambola con lana, stoffa o materiale per imbottitura. Quando la bambola è imbottita, chiudi il buco rimasto sul fianco, cucendo a mano. Ora puoi disegnare il volto della tua bambola. Prendi ora una matassa di lana colorata per fare i capelli. Legala a due estremità con un nastro colorato e taglia le estremità. /DPDWDVVDGLODQD\n25 /DEDPERODGDULWDJOLDUH 25\n26 26 Cuci ora la matassa dei capelli sulla testa della tua bambola. Più sarà ricca e lunga la matassa, più capelli avrà la tua bambola. Con avanzi di stoffa o vecchi vestiti è il momento di pensare agli abiti della tua bambola. Una gonnellina è molto semplice da fare. Basta un rettangolo di stoffa cucita a tubo e un elastico cucito a una delle due estremità. Per la maglietta ritaglia il modellino su misura per la tua bambola. Cuci insieme il fronte e il retro lungo i segni rossi, dopo aver fatto il bordo al collo, alle maniche e alla cintura. &XULRVLWj 3LJRWWD, in dialetto lombardo, è la tradizionale bambola di pezza fatta a mano, con cui hanno giocato molte generazioni di bambini. Oggi la Pigotta dell'unicef è una bambola che FRQWULEXLVFH DVDOYDUHODYLWDGLXQEDPELQR. Visita il sito e costruisci la tua pigotta.\n27 ,YHVWLWLGHOODEDPEROD 27\n28 28 Siamo spiacenti ma il numero che hai selezionato è inesistente! Ritorna a pag. 15 e digita nuovamente un numero.\n29 29 3URQWRFKLVHL" Ciao, sono la Maestra Lea, vivo a Segrate da molti anni. Da piccola mi divertivo a giocare con mio fratello. Costruivamo una macchina con sedie e coperte e io facevo il motore mentre mio fratello guidava! Ho insegnato alla scuola elementare del Villaggio Ambrosiano per molti anni e qualche studente che incontro per strada mi saluta ancora! D estate mi ricordo che facevo il vino insieme al nonno e dovevamo tutti pestare l uva a piedi nudi. Merenda Le merende che facevo erano molto semplici, ti consiglio di prendere del pane tostato e aggiungerci un filo d olio d oliva extra-vergine. Accompagna il tutto con una fresca spremuta d arancia!\n30 ,OJLRFR /D/LSSD 30 Scopo del gioco: Totalizzare più punti possibile, lanciando la lippa all'interno del cerchio. Materiale Necessario: Due pezzi di legno generalmente ricavati dai manici di una scopa: uno lungo circa 15 cm e con le estremità affusolate (la lippa), l'altro lungo circa mezzo metro (mazza). Regole: Si traccia a terra un cerchio e da una certa distanza si cerca di lanciare la lippa nel cerchio stesso. La tecnica consiste nel colpire con la mazza un'estremità della lippa (appoggiata a terra) in modo tale farla saltare in aria (questo il motivo delle estremità appuntite). Nel momento in cui la lippa è sollevata da terra bisogna colpirla nuovamente per lanciarla nel cerchio. Il numero di concorrenti è variabile. A turno ogni giocatore ha cinque lanci a disposizione per riuscire a mandare la lippa all'interno del cerchio totalizzando così un punto. Vince il giocatore che è riuscito a fare più punti (centri) nei cinque tiri a disposizione. Variante: Una variante del gioco consiste nel lanciare il pezzo piccolo quanto più lontano possibile. A turno, ogni giocatore effettua il proprio lancio e pone accanto al punto dove è atterrata la lippa un proprio segnalino. Al termine di tutti i lanci, il giocatore che ha il segnalino più lontano dal punto di lancio vince.\n31 Curiosità: La OLSSD è un antico gioco popolare italiano che risale al XV secolo. 31\n32 32 Siamo spiacenti ma il numero che hai selezionato è inesistente! 5LWRUQDDSDJHGLJLWDQXRYDPHQWHXQQXPHUR\n33 3URQWRFKLVHL" 33 Ciao sono Gianna, da piccola non ho giocato tanto perché abitavo al 5 piano di un palazzo di Milano e non potevo scendere spesso in cortile. Quando ho cominciato a fare la maestra ho scoperto che lavoravo molto volentieri con i bambini dell asilo con cui potevo giocare e divertirmi un mondo. Giocare mi piace ancora talmente tanto che mi ritrovo spesso con i miei amici o faccio i giochi della Settimana Enigmistica! Merenda Pane e marmellata, torta fatta in casa. Raccoglievamo della frutta dagli alberi, a volte ne facevamo indigestione!\n34 ,OJLRFR 0RVFDFLHFD 34 Regole: Lo si gioca all aperto o in una stanza abbastanza grande e vuota. Un giocatore scelto a sorte viene bendato (diventando così la "mosca cieca") e deve riuscire a toccare gli altri, che possono muoversi liberamente intorno. Nella variante più comune, se la "mosca" tocca un giocatore quest'ultimo prende il suo posto. Alcune varianti prevedono che la "mosca" debba riconoscere il giocatore catturato (senza togliersi la benda) affinché la cattura abbia effetto. Materiale Necessario: Uno spazio delimitato (al chiuso o all aperto) e qualcosa con cui bendare. Curiosità: La mosca cieca è un tradizionale gioco diffuso in molti paesi del mondo. È certamente un gioco antico; lo citava nel V secolo lo scrittore romano Macrobio, chiamandolo "mosca di rame". È anche noto che il gioco ebbe un momento di grande popolarità nell'inghilterra vittoriana, in cui veniva giocato LQGRRU (al chiuso).\n35 35 3URQWRFKLVHL" Ciao sono Fernanda, da piccola ho giocato tanto all aperto, ciò che più mi piaceva nel giocare a nascondino era la furbizia di nascondersi e non lasciarsi trovare! Andavo a scuola dalle 9 alle 12 e dalle 14 alle 16 (il giovedì era libero ), la sera facevo i compiti con il calamaio. Mi piaceva molto leggere e a volte il mio papà mi leggeva qualche fiaba. Da tanti anni vivo al Villaggio Ambrosiano, mi piace molto scrivere poesie. Merenda In campagna organizzavano delle gite per andare a mangiare le patate in collina; si mettevano a bollire in una pentola vecchia e poi si mangiavano tutti insieme. Era una goduria! A volte si comprava una merenda speciale che veniva preparato da un aggeggio apposta, era del gelato tra due ostie e costava ben 20 centesimi (un cono normale 10!).\n36 ,OJLRFR 0DGDPD'RUq 36 Regole: E una filastrocca della tradizione orale italiana. Viene cantata da un cerchio di bambini/e di cui uno/a è dentro, Madama Dorè, e uno/a è fuori, lo scudiero del re; questo chiede man mano a Madama Dorè una sua figlia (quella su cui posa le mani). A seconda delle risposte di Madama Dorè lo scudiero può o non può entrare nel cerchio a prenderla. Se può portarla via comincia a formare un altro cerchio. Il testo Oh quante belle figlie, Madama Dorè, oh quante belle figlie. Son belle e me le tengo, Scudiero del Re, son belle e me le tengo. Il re ne domanda una, Madama Dorè, il re ne domanda una. Che cosa ne vuoi fare, Scudiero del Re, che cosa ne vuoi fare? La vuole maritare, Madama Dorè, la vuole maritare. Con chi la mariterebbe, Scudiero del Re, con chi la mariterebbe? Con uno spazzacamino, Madama Dorè, con uno spazzacamino. E come la vestirebbe, Scudiero del Re, e come la vestirebbe?\n37 Di stracci e di toppe, Madama Dorè, di stracci e di toppe. Uscite dal mio castello, Scudiero del Re, uscite dal mio castello Le mie figlie me le tengo, Scudiero del Re, Le mie figlie me le tengo. Oh quante belle figlie, Madama Dorè, oh quante belle figlie. Son belle e me le tengo, Scudiero del Re, son belle e me le tengo. Il re ne domanda una, Madama Dorè, il re ne domanda una. Che cosa ne vuoi fare, Scudiero del Re, che cosa ne vuoi fare? La vuole maritare, Madama Dorè, la vuole maritare. Con chi la mariterebbe, Scudiero del Re, con chi la mariterebbe? Col re di Spagna, Madama Dorè, col re di Spagna. E come la vestirebbe, Scudiero del Re, e come la vestirebbe? Di rose e di viole, Madama Dorè, di rose e di viole. Entrate nel mio castello, Scudiero del Re, entrate nel mio castello Scegliete la più bella, Scudiero del re, scegliete la più bella. La più bella l'ho già scelta, Madama Dorè, la più bella l'ho già scelta. Allora vi saluto, Madama Dorè, allora vi saluto. 37\n38 La melodia 38\n39 39 3URQWRFKLVHL" Ciao sono Giorgio, quando ero piccolo abitavo a Torino in una casa al quarto piano. Giocavo nel cortile, con tanti bambini. Le mamme tenevano d occhio tutti i bambini dalla finestra, anche quelli degli altri, perché si aiutavano a vicenda. Era bellissimo, perché si era tutti amici. Giocavamo sempre, senza giocattoli. Li costruivamo noi, con l aiuto dei nostri genitori. Un gioco bellissimo che si faceva quando si andava in campagna era la slitta, non quella per la neve, una che costruivamo per scendere da un prato. Prendevamo un asse di legno, abbastanza lunga, almeno 1 metro e mezzo e larga 20 centimetri. Il papà tagliava a metà un tronchetto per il lungo, legava una corda robusta ad una metà e la inchiodava sull asse davanti. Lì si appoggiavano i piedi e la corda serviva per tenersi attaccati. L altra metà del tronchetto la inchiodava verso il fondo dell asse e faceva da sedile. Bisognava battere per bene la pista sul prato, scendendo una decina di volte avanti e indietro, dopo la slitta cominciava a scivolare bene sull erba, e via a divertirci. Ce l hai una storia da raccontarmi? Sì, ed è la storia più bella che conosco. Una volta, tanti anni fa, pensa, nel 1244 viene fondata a Firenze la Compagnia di Santa Maria della\n40 40 Misericordia, una confraternita dedicata al trasporto dei malati verso gli ospedali, alla raccolta di elemosine per i poveri e ad altre opere di carità. In tutti questi anni il numero delle persone che volontariamente si dedicano ad aiutare i più bisognosi, è aumentato: solo in Italia si contano oltre 700 confraternite con più di mezzo milione di iscritti. Una di queste opera proprio a Segrate e aiuta i più bisognosi; è qui che lavoro io. Puoi venire a trovarci e scoprire che cosa bella è fare del volontariato e aiutare gli altri. Facevi la merenda al pomeriggio? Solo qualche volta. La merenda che facevo era un semplice pomodoro. Quando era proprio festa la mamma mi comprava un quadrotto di cioccolato avvolto nella carta d oro e con su una figurina. Ma non era cioccolato vero, si chiamava surrogato e francamente era meglio il pomodoro. Ho scelto di raccontarti il gioco di nascondino. E un gioco che i bambini fanno ancora oggi, o almeno credo. Noi ci divertivamo un sacco,e certe volte facevamo anche una gara tra bande di cortile. Una si nascondeva e l altra la cercava.\n41 ,OJLRFR 1DVFRQGLQR Scopo del gioco: Se stai contando: scoprire i giocatori nascosti e farli prigionieri. Se ti stai nascondendo: riuscire a non farti scoprire e correre fino alla tana (o toppa ) per liberarti. 41 Come si gioca: Si fa la conta e si decide chi sta sotto. Questo è il guardiano della tana e, girato verso un muro o un albero, conta ad occhi chiusi (moltiplicando il numero dei giocatori per dieci). Tutti gli altri corrono a nascondersi. In un cortile non è sempre facile trovare un nascondiglio, bisogna avere fantasia. Finito di contare il guardiano deve cercare attorno per trovare i compagni nascosti. Se vede qualcuno deve gridare il suo nome. Chi viene scoperto ha perso, a meno che L ultimo riesca a correre fino alla tana senza farsi vedere e liberi tutti! Regole: Quando ha finito di contare il guardiano deve allontanarsi dalla tana, diciamo di una ventina di passi. Il primo che viene scoperto farà il guardiano al turno successivo, si dice che sta sotto. Chi raggiunge la tana senza farsi scoprire è libero. L ultimo giocatore può liberare tutti.\n42 42 Siamo spiacenti ma il numero che hai selezionato è inesistente! 5LWRUQDDSDJHGLJLWDQXRYDPHQWHXQQXPHUR\n43 3URQWRFKLVHL" 43 Ciao, sono Ernesto da ragazzo ero molto discolo. Abitavo a La Spezia, una bella città sul mare, in un rione proprio vicino alla spiaggia, dove correva la ferrovia. E proprio lungo la ferrovia c incontravamo tra bande di ragazzi per sfidarci. Le nostre armi erano fionde, cerbottane e canne di bambù. Durante la guerra ricordo che venivano gli aerei a bombardare il ponte sul fiume Magra. Noi ragazzi salivamo in cima alla torre dei Malaspina per goderci lo spettacolo di questi arerei che si buttavano in picchiata verso il fiume. C erano però anche tanti altri giochi che ci occupavano la giornata, come le biglie di terracotta rosse e verdi e un pò bitorzolute con le quali giocavamo al Giro d Italia, facendo la pista sulla sabbia. Giocavamo alla lippa, al carrellotto e alle bocce con i nostri papà. Il gioco preferito era però il pallone. Avevamo dipinto le porte sul muro di un palazzo del cortile e giocavamo con un pallone fatto di stracci. Mi ricordo che la prima palla vera ce la regalarono gli americani, che durante la guerra avevano occupato la caserma dei carabinieri. Nessuno si lamentava del fatto che giocassimo in cortile, perché tutti avevano dei figli che giocavano ed era un modo per tenerci d occhio.\n44 44 Merenda Quand ero da mia nonna che aveva l orto, lei aveva dei pomodori belli grossi che io mangiavo insieme al pane che faceva in casa. Prendevo una bella micca che tagliavo a metà col pomodoro e mi sedevo a mangiare sulla sedia in cortile.


Trials Giamaica: Yohan Blake e Elaine Thompson vincono i titoli nei 100 metri, fuori Asafa Powell | atleticanotizie\nTrials Giamaica: Yohan Blake e Elaine Thompson vincono i titoli nei 100 metri, fuori Asafa Powell\nLa doppia campionessa olimpica Elaine Thompson e il 2 volte Campione del mondo dei 100 metri Yohan Blake hanno tirato fuori due prestazioni di assoluto livello nelle loro rispettive finali dei 100 metri nella seconda giornata dei Trials giamaicani di quattro giorni al National Stadium ieri Venerdì.\nThompson ha vinto con il tempo leader a livello mondiale di 10″71 , un centesimo di secondo in meno del record nazionale che condivide con Shelly-Ann Fraser Pryce.\nLa veterana Simone Facey seconda in 11″05 ma ha ottenuto il suo posto nella squadra per i Campionati del Mondo di Londra questa estate. In terzo posto è andato a Jura Levy in 11″06, posizione che gli è valsa come pass sempre per Londra.\nYohan Blake, l’uomo su cui si punta per sostituire l’otto volte medaglia d’oro olimpica Usain Bolt che ha annunciato il suo ritiro dopo il Campionato del Mondo di Londra 2017, ha vinto la gara al maschile.\nBlake, il secondo uomo più veloce di tutti i tempi, ha vinto in 9″90. Julian Forte è stato il secondo in 10″04, mentre Senoj-Jay Givans è terzo in 10″05 secondi.\nAsafa Powell non si è presentato per la finale.\nTrials Giamaica: Yohan Blake e Elaine Thompson vincono i titoli nei 100 metri, fuori Asafa Powellultima modifica: 2017-06-24T10:19:17+02:00da atleticanotizie\nTagged: atletica leggera, atleticanotizie.myblog.it, notizie atletica, siti di atletica, trials giamaicani, Yohan Blake


riso basmati - Ginger & Tomato\nRicette Carne Bianca / di Ishtar - 9 Settembre 2016 10:30\nLINK Pollo allo zenzero di Benedetta Parodi\nIn cerca di una ricetta decisamente diversa dal solito per cucinare la carne bianca? Allora non perdete il pollo allo zenzero di Benedetta Parodi, da realizzare con lo zenzero fresco…\nRicette Riso, Risotti / di Ishtar - 25 Settembre 2015 11:30\nLINK Riso basmati al limone e basilico\nRicette Riso, Risotti / di Ishtar - 4 Agosto 2015 10:30\nLINK Insalata di riso con salmone\nL’insalata di riso con salmone è proprio il piatto ideale in estate quando si voglia rimanere leggeri pur non rinunciando al gusto. Un primo piatto sano ma altamente sfizioso che…\nRicette Riso, Risotti / di Ishtar - 13 Luglio 2015 10:30\nLINK Involtini di zucchine ripieni di riso\nGli involtini di zucchine ripieni di riso rappresentano degli sfiziosi antipasti o un primo piatto stuzzicante, da preparare anche in anticipo e da portare in tavola per stupire i propri…\nRicette Piatti Unici / di Ishtar - 12 Giugno 2015 10:30\nCucina Indiana / di Anna Maria Cantarella - 27 Maggio 2015 13:06\nLINK Riso basmati con pollo e gamberi\nRicette Carne Bianca / di Ishtar - 15 Gennaio 2013 11:30\nLINK Pollo al miele con riso basmati di Benedetta Parodi\nSe c’è una cosa che mi piace fare in cucina è sperimentare. Accostare nuovi sapori e portare in tavola dei piatti mai preparati prima. Il pollo al miele con riso…\nCucina Indiana / di Ishtar - 30 Ottobre 2012 10:30\nLINK Pollo al curry con riso basmati\nRicette Riso, Risotti / di Anna Maria Cantarella - 7 Settembre 2012 12:30\nLINK Insalata di riso basmati con verdure\nUna ricetta veloce e gustosissima è quella che ho intenzione di preparare per il pranzo di oggi: insalata di riso basmati con verdure. Avete presente il riso basmati e il…\nRicette Riso, Risotti / di Ishtar - 2 Agosto 2012 10:30\nLINK Riso basmati allo yogurt speziato\nTra tutte le varietà di riso, quello basmati è sicuramente quello che amo di più preparare. Lo trovo delicato e fragrante e mi diverto di volta in volta ad utilizzarlo…\nRicette Riso, Risotti / di Claudia - 25 Gennaio 2012 09:30\nRicette Bimby / di Anna Maria Cantarella - 10 Giugno 2011 12:30\nLINK Ricette Bimby piatti unici, verdure miste con riso e salsa di yogurt\nUn piatto unico in estate è quello che ci vuole! Si può preparare senza neanche troppe fatiche ed è veloce e anche facile da trasportare nel caso si abbia intenzione…


Feb 18, 2019 di Staff in Blog\nPer quanto non sia un periodo di vacanza, per molti la montagna mantiene un fascino decisamente irresistibile in tutti i periodi dell’anno: e se Maometto non va alla montagna, del resto, potrebbe sempre decidere di andarsene al mare. Scherzi a parte, il mondo della montagna è davvero ricco di fascino: evadere dalla città per un po’ e tuffarsi nei meandri della natura è molto stimolante, e anche in questi giorni tanti, tantissimi di noi andranno su per le cime del nostro bellissimo paese; quindi abbiamo pensato di mostrarsi 10 consigli per vivere la montagna in tutta sicurezza e divertimento.\nPrima cosa di tutte: prima di ogni escursione organizzata, è molto importante accertare l’esperienza alpinistica e l’idoneità fisica di ogni partecipante, adulto o bambino che sia. Chi cammina in montagna deve avere passo sicuro e, soprattutto, non deve soffrire di vertigini. Se ne soffre, è opportuno che scelga dei percorsi più facili invece di improvvisarsi o farsi trascinare dalla “voglia di avventura”: non siete Indiana Jones!\nOgni escursione in montagna deve essere progettata con cura sulla base di indicazioni specifiche di guide alpinistiche e carte topografiche. Possono rilevarsi determinanti anche le informazioni di associazioni alpinistiche e di esperti locali, come ad esempio le guide alpine o i gestori dei rifugi di montagna.\nPer le gite in montagna sono necessari, assolutamente indispensabili equipaggiamento e vestiario adatto: scarponcino alto, impermeabile o abbigliamento per proteggersi dal freddo, in montagna il tempo cambia molto velocemente.\nPer motivi di sicurezza, prima di mettervi in cammino, comunicate ad amici o all’albergatore stesso la meta dell’escursione e il percorso che seguirete.\nL’andatura del passo deve essere regolata in base a quella del gruppo, andare veloci provoca affaticamento precoce, poi siete in montagna quindi godetevi le passeggiate e il panorama!\nEvitate di abbandonare i percorsi segnati o predefiniti. Per evitare cadute, inoltre, è necessaria la massima prudenza anche su terreni facili: bisogna stare estremamente attenti se si percorrono pendi erbosi in modo particolare se sono bagnati.\nEvitate di smuovere o lanciare pietre: sembra una cosa banale, ma potreste provocare il ferimento di altre persone senza saperlo. Percorrete il più velocemente possibile i luoghi soggetti a caduta sassi o massi, e state sempre con gli occhi aperti, mi raccomando.\nSe cambia il tempo, se si forma della nebbia o il sentiero è in uno stato diverso da come ve lo aspettavate… tornate indietro. Questo che non significa essere dei rinunciatari, ma semplicemete essere saggi…. La montagna è bellissima, ma purtroppo la natura non perdona, a volte.\nIn caso di incidente in montagna, mantenere la calma e ragionare, sempre. In alcuni casi è possibile cavarsela da soli, se non riesci chiama il Soccorso Alpino 118, oppure cerca soccorso urlando, emettendo segnali luminosi, sventola capi di vestiario piuttosto grandi. Se non sei tu la persona ferita ma un tuo amico non cercare di muoverlo, lascialo lì dov’è ma (ovviamente) non lasciarlo solo, cerca di tranquillizzarlo e fallo parlare; nel frattempo chiama il 118, loro sapranno cosa fare. All’operatore, quando lo chiamerai, lascia il tuo nome e numero di telefono se già non lo avesse, e cerca di dare più punti di riferimento possibili in modo da facilitare i soccorsi, informa anche se la persona ferita è coscente o priva di sensi\nUltimissime cose, che tutti devono rispettare – grandi o piccoli che siano. La montagna è un posto fantastico con un altissimo livello di biodiversità sia animale che vegetale quindi: rispetta la montagna, sempre, ed evita di raccogliere i fiori, perchè potrebbero essere protettiu. Poi, anche se dovrebbe essere ovvio, se produci rifiuti, tipo la carta del paninazzo che ti sei mangiato, non buttarla in giro ma mettila nello zaino e buttala a casa. Se vedi degli animali non urlare al mondo che hai visto qualche cosa, perchè oltre a spaventarli gli arrechi un disturbo: in fondo, se ci pensi, in quel momento sei ospite a casa loro e non è bello disturbare o dar fastidio a chi ci ospita. Se vedi dei funghi belli o che ti sembrano appetitosi, a meno che tu non sappia davvero riconoscerli (ci sono dei corsi che insegnano a farlo: non si raccolgono nè tantomeno mangiano funghi “ad occhio”) non li raccogliere, perchè potrebbero essere velenosi.\nE adesso… godetevi l’aria fresca, i paesaggi incontaminati e se possibile la buona compagnia che porterete con voi: felice montagna a tutti!


Coltiva la sua autostima | Io e il mio bambino\nLa fiducia in se stesso e nelle proprie capacità si costruisce sin dalla primissima infanzia. Vediamo insieme come aiutare il nostro bambino a maturare una solida autostima, che lo accompagni negli anni della crescita, fino all’età adulta.\n1. Lodalo per i suoi progressi\nL’autostima è una componente importante della personalità: chi ne possiede una buona dose, non solo ha fiducia in se stesso e nelle proprie competenze, ma fa affidamento sulle proprie valutazioni e non dipende dal giudizio degli altri. “Un bambino che crede in se stesso è un bambino che sa di avere le risorse per affrontare ogni situazione e per riuscire a raggiungere i traguardi prefissati. E questo lo rende più appagato e sereno”, spiega Barbara Laura Alaimo, pedagogista ad Arcore (MB). Il primo passo per aiutarlo a maturare una sana autostima è valorizzare i suoi comportamenti positivi, i suoi successi, le sue qualità. “Si tende a pensare che sia dovere del buon genitore far notare l’errore, evidenziare gli aspetti in cui il bimbo è carente”, dice la pedagogista. “In realtà, è vero proprio il contrario: la spinta per crescere e migliorare viene dai giudizi positivi, dalle occasioni in cui il bimbo si è impegnato e il genitore mostra di aver notato e apprezzato i suoi sforzi. È con i mattoni che si costruisce una casa, non scavando buche! Ecco perché è importante valorizzare ciò che il bimbo ha fatto di buono, sottolineando, ad esempio, quando ha rispettato una regola o ha svolto bene un piccolo incarico che gli era stato affidato”.\n2. Fallo sentire apprezzato\nPer crescere sereno, il bambino ha bisogno dell’amore e dell’approvazione di mamma e papà. “Il genitore dovrà fargli sentire che lo apprezza per quello che è, e che ha fiducia in lui”, spiega Barbara Laura Alaimo. “Questo lo renderà più sereno, aperto, sicuro e consapevole del proprio potenziale”. Attenzione, però: questo non significa che i genitori dovranno sempre e solo lodare il loro bimbo, accettando anche comportamenti inadeguati. Mamma e papà svolgono un importante ruolo di guida: tocca a loro, infatti, chiarire quali atteggiamenti sono ben accetti e quali invece da evitare. Se il piccolo sbaglia, l’adulto lo correggerà, indicando quale avrebbe dovuto essere il suo comportamento (“I giocattoli sono ancora tutti per terra, mentre alla sera devono essere riposti nella loro cesta”), ma non deve mai mancare un ‘rinforzo positivo‘. “Al bambino deve arrivare il messaggio che ci piace come persona”, sottolinea la pedagogista. “Se i genitori credono in lui, anche lui avrà buone possibilità di credere in se stesso”.\n3. Mostra fiducia e incoraggialo\nPerché il bimbo si scopra ‘capace’ e impari pian piano a fidarsi di se stesso, deve potersi mettere alla prova. “Il suggerimento è di affidargli responsabilità proporzionate all’età, incaricandolo di svolgere alcuni semplici compiti, come aiutare ad apparecchiare la tavola o riordinare la cameretta“, consiglia l’esperta. “Così, il bambino si accorge che il genitore si fida di lui. È importante, inoltre, che possa sperimentare piccoli ‘successi’, che possa scoprirsi capace di riuscire”.\n4. Aiutalo a non perdersi d’animo\nPer crescere in modo equilibrato, il bimbo deve sapere di essere in gamba, ma deve anche imparare che nessuno è perfetto. “Il genitore deve incoraggiarlo ricordandogli che, se si impegna, può superare le difficoltà, ma anche aiutarlo a conoscere e accettare i propri limiti. La mamma potrà spiegargli che anche lei non sa fare tutto: ci sono alcune cose che le riescono bene, altre meno, altre per niente. È normale”. D’altra parte, è fondamentale imparare a ‘tentare’. “Non lasciamo che il bambino rinunci senza aver prima provato. Piuttosto, va incoraggiato a tentare. Poi, se non dovesse riuscire, non importa: non è necessario essere perfetti!”.\nL’esempio si sa, vale più di mille parole. E allora, per coltivare l’autostima del bambino, mamma e papà dovrebbero offrire un esempio positivo. “Niente è più efficace che crescere con genitori che sono soddisfatti di se stessi”, conclude l’esperta. “E che, se sbagliano, imparano dai loro errori”.


Luce chirurgica PNG Trasparente | PNG All\nLuce chirurgica PNG Trasparente\nCasa > Tecnologia > Luce chirurgica PNG Trasparente\nScarica gratis la migliore e la migliore di alta qualità Luce chirurgica PNG Trasparente "sfondi disponibili in varie dimensioni. Per visualizzare la risoluzione completa della dimensione PNG, fai clic su una delle miniature dell'immagine qui sotto."\nUn chirurgico, noto anche come luce operativa o chirurgica, è un’attrezzatura medica che illumina una regione o una cavità specifica del paziente per aiutare il personale medico durante una procedura chirurgica. Un sistema di luci chirurgiche “è una raccolta di molte luci chirurgiche usate insieme.\nLe sale operative furono progettate con finestre nel soffitto a metà del 1850 per utilizzare la maggior parte della luce naturale possibile. Il problema principale era l’illuminazione e se potesse essere eseguito o meno un trattamento a seconda delle circostanze del giorno e del giorno. At â, o attrezzature mediche potrebbero anche oscurare facilmente la luce.\nL’uso di specchi sui quattro angoli del soffitto per riflettere la luce solare sulla operazione ha solo contribuito a mitigare questi problemi ad A. Sono stati fatti tentativi di limitare il riscaldamento usando un condensatore ottico nella luce indiretta, ma non hanno avuto successo. Nel 1880, l’introduzione di elettrici nel funzionamento era irta di problemi. Il controllo della luce della luce era difficile con le prime tecnologie elettriche. La luce elettrica scorreva ancora e confusa, emetteva molto calore. Come fonti luminose, i diodi a emissione di luce eliminano il problema del calore, abbassando anche il consumo.\nLa distanza tra le posizioni sopra e sotto il punto centrale che hanno un’intensità della luce del 20 percento. Il fotometro viene spinto verso la luce dal punto della massima illuminazione, che è il centro della luce Â 1 metro dalla superficie che emette la luce, fino a quando l’intensità della luce misurata diminuisce al 20% del valore massimo.\nL1 indica la distanza tra il centro e questo. L2 è la stessa distanza misurata nella direzione opposta della luce. La somma delle due distanze L1 e L2 è la profondità dell’illuminazione senza la necessità di rifocalizzare. Il valore di soglia è stato aumentato dal 20% al 60% nella seconda versione dello standard IEC, che è stato rilasciato nel 2009.\nLa Commissione elettrotecnica internazionale ha creato il documento IEC 60601-2-41-Requisiti particolari per la sicurezza di base e le prestazioni essenziali dei apparecchi chirurgici e dei pluriri per la diagnosi, 2009 per stabilire norme e linee guida per le caratteristiche delle luci chirurgiche e degli esami per Garantire la sicurezza del paziente e ridurre il rischio quando la luce viene utilizzata in base al manuale dell’utente. Di seguito sono riportati alcuni dei requisiti per i luci chirurgici:\nLuce omogenea: nonostante gli ostacoli come le teste dei chirurghi, la luce dovrebbe fornire abbastanza illuminazione su una superficie piana, stretta o profonda in una cavità.\nL’illuminanza del centro dovrebbe variare da 160.000 a 40.000 Lux.\nIl diametro D50 del campo luminoso dovrebbe essere almeno il 50% del diametro D10.\nÂ RENDIZIONE: l’indice di rendering del colore dovrebbe essere compreso tra 85 e 100 per rilevare il colore dei tessuti autentici in una cavità.\nOpzione: in caso di interruzione di un’interruzione, la luce dovrebbe essere ripristinata in meno di 5 secondi con almeno il 50% della precedente forza Lux, ma non meno di 40.000 Lux. La luce dovrebbe essere completamente ripristinata alla sua brillantezza originale dopo 40 secondi.\nL’IEC specifica anche ciò che deve essere comunicato all’utente. La tensione e il consumo di energia, ad esempio, dovrebbero essere indicati su o vicino al titolare del lampione e al Lighthead. Quanto segue dovrebbe essere indicato nelle istruzioni di utilizzo.\nScarica la galleria trasparente delle immagini PNG di luce chirurgica.\nLuce chirurgica trasparente\nRisoluzione: 864 × 681\nRisoluzione: 1200 × 524\nAttrezzatura per luce chirurgica PNG\nFoto PNG di luce chirurgica\nImmagini png di luce chirurgica HD\nRisoluzione: 710 × 550\nImmagini png di attrezzatura leggera chirurgica\nAttrezzatura da luce chirurgica PNG Immagine HD\nAttrezzatura da luce chirurgica PNG Clipart\nLuce chirurgica PNG Immagine HD\nRisoluzione: 500 × 230\nImmagini PNG di luce chirurgica\nRisoluzione: 677 × 600\nClipart png di luce chirurgica\nRisoluzione: 1191 × 1200\nDimensione: 1237 KB\nImmagine gratuita di luce chirurgica PNG\nRisoluzione: 500 × 388\nLuce chirurgica Png\nAttrezzature per luce chirurgica PNG foto\nAttrezzatura per luce chirurgica PNG Pic\nAttrezzatura della luce chirurgica Nessuna sfondo\nRisoluzione: 500 × 218\nLuce chirurgica Nessuna sfondo\nRisoluzione: 3552 × 4480\nDimensione: 1703 KB\nAttrezzatura leggera chirurgica PNG foto\nAttrezzatura da luce chirurgica trasparente\nRisoluzione: 1008 × 391\nRisoluzione: 500 × 358\nFile png di luce chirurgica\nRisoluzione: 1008 × 495\nFile PNG dellattrezzatura leggera chirurgica\nRisoluzione: 1904 × 1103\nImmagine HD di luce chirurgica PNG\nImmagine png di luce chirurgica\nRisoluzione: 662 × 474\nImmagine di png di luce chirurgica\nAttrezzatura leggera chirurgica PNG Immagine\nRisoluzione: 623 × 1123\nAttrezzatura da luce chirurgica\nRisoluzione: 822 × 525\nAttrezzatura per luce chirurgica PNG ritaglio\nRitaglio di luce chirurgica\nRisoluzione: 602 × 600\nPC TOUSE PNG Trasparente\nTrasparente png della scheda madre\nPROCESSORE PNG Trasparente\n218 Visualizzazioni totali Tecnologia Medico


Vittorio Veneto, piano della giunta per il sostegno alle famiglie\nSi tratta di una serie di azioni che hanno lo scopo di accompagnare e sostenere i più fragili durante la cosiddetta «Fase 2» della crisi in corso\nRedazione 29 maggio 2020 15:55\nPiano del Comune di Vittorio Veneto per aiutare le famiglie\nLa Giunta Municipale di Vittorio Veneto ha varato ieri, con una delibera ad hoc , un piano di aiuto a favore dei nuclei familiari e delle persone in difficoltà.\nSi tratta di una serie di azioni che hanno lo scopo di accompagnare e sostenere i più fragili durante la cosiddetta «Fase 2» della crisi in corso, «cosicché - ha spiegato il Sindaco Antonio Miatto - nessuno si senta mai lasciato solo in una città come la nostra che, anche in questo periodo critico, si sta rivelando solidale ed accogliente». Il sistema famiglia - a causa delle misure assunte per il contenimento del Coronavirus - risulta essere quello più colpito e si trova a fronteggiare difficoltà legate al ridimensionamento della capacità economica e alla quotidiana gestione dei figli a causa della chiusura di scuole e realtà aggregative. «Dopo la fase emergenziale - spiega l’Assessore al Sociale Antonella Caldart - durante la quale ci siamo preoccupati di garantire a tutti cibo e sostegno economico per le prime necessità (affitto e bollette), oltreché assistenza psicologica telefonica, ora abbiamo approvato un piano di sostegno strutturale destinato alla famiglia: siamo convinti infatti che, oggi più che mai, il perno della nostra società sia proprio la famiglia. Il piano prevede l’investimento di ulteriori 85.000 euro oltre alle risorse già stanziate».\n«Il budget dei Centri Estivi - continua Caldart - è stato aumentato di 30.000 euro salendo da 60.000 a 90.000 euro. Inoltre, consapevoli di quanto è importante il ruolo che le Associazioni sportive e non, le Parrocchie con i Grest ed altri Enti possono giocare nell’attivare servizi per l’infanzia e l’adolescenza, abbiamo stanziato ulteriori 40.000 euro per sostenerli. A tutto ciò si aggiunge anche la possibilità di aderire al progetto “Convivium” dell’Ulss che permetterà di avere formazione gratuita e assistenza per organizzare in sicurezza le proprie attività. Sul sito del Comune è pubblicata la manifestazione di interesse che tali Enti sono chiamati a sottoscrivere e che invito tutti a compilare per poter essere ammessi al sostegno».\nFra gli altri interventi deliberati, ci sono anche 20.000 euro all’interno del PEG dei Servizi Sociali, che a andranno a sostenere le prime necessità delle famiglie che vivono difficili condizioni. È stato inoltre previsto un cofinanziamento da parte del Comune, per un importo pari a 10.000 €, della cifra stanziata dal Fondo regionale per gli Affitti (FSA) il cui bando - che consente l’accesso ai relativi contributi - è anch’esso pubblicato sul sito del Comune. Saranno così di più le famiglie che potranno ottenere questo importante sostegno. Altri 15.000 euro infine, sono stati stanziati in assistenza scolastica, come Fondo Straordinario, per offrire sostegno in previsione di possibili difficoltà alle quali i genitori potrebbero andare incontro alla ripresa del prossimo anno scolastico.


Lemonade Kid: il bambino che vendeva limonata per salvare i parchi di Detroit - greenMe\nLemonade Kid: il bambino che vendeva limonata per salvare i parchi di Detroit\nVendere limonata per salvare i parchi della propria città. Ecco l’idea messa in pratica da Joshua Smith, un bambino di 9 anni residente a Detroit, negli Stati Uniti, che ha deciso di scendere in campo con un banchetto per la vendita della limonata dopo aver appreso dalla radio come il principale centro cittadino del Michigan si trovasse ad affrontare un deficit di bilancio dell’ammontare di 200 milioni di dollari, a causa del quale due parchi cittadini del suo quartiere rischiavano di essere abbandonati.\nJoshua ha dato il via alla propria iniziativa lo scorso agosto e nei soli primi tre giorni la vendita delle limonate biologiche lo ha portato a raccogliere ben 1000 dollari, grazie alla solidarietà mostrata dagli abitanti nei confronti della propria città e delle sue aree verdi. Per la propria iniziativa Joshua ha ricevuto un riconoscimento importante grazie al premio “Spirit of Detroit Award”, dedicato a coloro che dimostrano uno spiccato impegno civico. La sensibilità dei cittadini di Detroit nei confronti dell’ambiente e del verde pubblico ha permesso a Joshua di ottenere un grandioso successo grazie allla propria piccola grande campagna di beneficenza a favore dei parchi, rapidamente approdata sui giornali e in televisione.\nIl bambino deve essere rimasto molto sorpreso dall’aver ricevuto una chiamata telefonica dallo stesso sindaco di Detroit, Dave Bing, che lo ha ringraziato personalmente per il suo impegno, dimostrandosi speranzoso riguardo a come altri bambini e ragazzi potessero essere ispirati dalla sua idea e scendere in campo per salvare la loro città e i suoi parchi. Lo stand per la vendita delle limonate sarebbe stato inoltre visitato da parte di Charles Pugh, presidente del Detroit City Council.\nJoshua ha potuto contare per il proprio progetto sulll’aiuto dei suoi genitori, che hanno appoggiato la sua iniziativa fin da subito, descrivendolo alla stampa come un ragazzino di buon cuore, sempre attento ai bisogni di coloro che si trovano in difficoltà. Nella vendita delle limonate, accompagnate da acqua, succhi di frutta e pop-corn preparati in casa, Joshua è inoltre stato affiancato dall’amico Dwayne Durant, di 10 anni.\nIl ragazzino aveva stabilito di chiudere la propria vendita di beneficenza una volta raggiunti i 1000 dollari, ma in pochi giorni sono stati raccolti ben 2000 dollari, grazie alla possibilità di acquistare bibite e snack al costo di pochi dollari. L’iniziativa di Joshua a favore dell’ambiente è stata nuovamente premiata attraverso un riconoscimento dello stesso ammontare della cifra raccolta, conferitogli da parte della Rosa Parks Scholarship Foundation, che Joshua potrà utilizzare in futuro come borsa di studio per frequentare il college. Con la propria campagna Joshua si è dimostrato come un vero e proprio sostenitore del cambiamento, supportando la nascita di nuove leggi cittadine per la difesa delle aree verdi, affinché esse possano essere tutelate e mantenute aperte al pubblico nonostante la crisi.\nPensate che una simile iniziativa a favore dei parchi cittadini potrebbe riscuotere il medesimo successo anche nel nostro Paese?