L'errore del giustizialismo di sinistra: lasciare Craxi alla destra - Il Riformista\nGianni Pittella — 21 Gennaio 2020\n«Questa è casa vostra», ripete come un mantra e con un sorriso sincero, un tunisino a cui chiediamo un’informazione per strada, quasi per rassicurarci che non si può smarrire davvero la via di un luogo che ti appartiene. E Hammamet appartiene davvero ormai all’immaginario socialista, è un luogo letterario, di una letteratura d’esilio ma anche di riscatto. Così devono pensare insieme a me quei tanti, i quali poi saranno solo una parte, che si affollano silenziosi ai banchi della Tunis Air una mattina di venerdì, a due giorni dal ventennale della morte di Craxi. Tanti capelli bianchi, tanti volti noti di vecchie battaglie, ma in maggioranza uomini e donne di mezz’età che il leader socialista l’hanno conosciuto da ragazzi solo in tv, e dopo purtroppo solo nelle cronache del doloroso epilogo.\nMi ha colpito che non fosse un’assemblea di reduci e mi ha colpito che il sentimento prevalente non fosse la nostalgia, per quanto pure ve ne fosse, e la malinconia e la rabbia di anni di umiliazioni, di garofani calpestati. No, vi era uno spirito positivo, di fiducia, di consapevolezza che qualcosa sta cambiando nel giudizio storico degli italiani, che il tempo ci consegnerà una lente meno sfocata e presbite su quegli anni. Anche un patriarca come il calabrese Zavettieri, irriducibile sindaco di un comune del reggino, e con una lunga vita parlamentare socialista, scherza sui tempi nuovi. L’economista Scalzini ricorda la tripla A che l’Italia di Craxi ebbe nell’87. Il sindaco Barani che per primo intitolò una strada a Craxi. Certo, come le cronache riportano, ci sono decine di parlamentari di ogni estrazione, diversi giornalisti, tanti passati e presenti amministratori e sindacalisti e molti semplici simpatizzanti venuti a portare un garofano. La spiaggia dalla sabbia chiara è un invito a prendere tempo, a ragionare, a misurare le cose.\nI tunisini hanno risolto alla radice ogni dilemma italiano. Un ristoratore panciuto e cortese ci dice che Craxi per loro era e resta un padre, un tassista esile dalla pelle d’ebano sorride deferente alla memoria del condottiero, tutti quelli che incontri hanno qualche aneddoto, loro o i loro genitori lo hanno conosciuto, magari scambiato qualche parola, incrociato la signora Anna, o i figli.\nCamel, dall’età indefinita, racconta un aneddoto struggente. Lavorava in un piccolo autolavaggio per procurarsi a stento il pane e Craxi un giorno lo vide con una gamba claudicante e con una ferita aperta continuare a lavorare come se nulla fosse.\nEra caduto da un vecchio ciclomotore il giorno prima e non aveva il denaro, né il tempo per curarsi. Craxi si arrabbiò con lui e gli intimò di trovarsi il giorno dopo alle 11 a un incrocio. Lo passò a prendere e lo fece accompagnare a Tunisi in ospedale, lo costrinse al riposo per quindici giorni e poi lo prese a fare piccoli lavori nella sua casa tunisina, quella dei favoleggiati rubinetti d’oro, che altro non è che una villa appena precaria e lontana dal mare. Un tratto di generosità che Camel non ha più dimenticato e, di tanto in tanto, torna sulla tomba del leader a rendergli omaggio, e a pulirla dalle sterpaglie.\nE una giovanissima insegnante di Hammamet, Zaineb, è convinta Craxi fosse comunista, perché dalla parte dei poveri. Quando lo dice a me e al mio amico Emilio e ci guardiamo pensierosi. In Tunisia, come scrivevo, il problema lo hanno risolto alla radice. Ogni dibattito è superato. Un leader, un uomo generoso, un politico di fede progressista, persino comunista nella confusione di taluni. La foto straordinaria di Craxi con Willy Brandt, il cancelliere socialdemocratico tedesco occidentale, e Olof Palme, il leader del più grande esperimento socialista liberale del ‘900, la socialdemocrazia del nord Europa, foto che campeggia tra le altre nella mostra della Fondazione in una casa della Medina, ci appare profetica e paradossale.


Cucine classiche: passano gli anni ma lo stile classico non tramonta mai - Mobili per arredo\nPer gli amanti dello stile tradizionale la cucina classica rappresenta un complemento d’arredo perfetto: optando per una combinazione di mobili ed accessori che non sia schiava delle mode del momento, infatti, si fa una scelta di grande classe ma soprattutto sicura. Le cucine classiche, infatti, non passano mai di moda e si propongono come un pezzo destinato a mantenere il suo fascino nel tempo.\nTra i modelli più pregiati per questo tipo di cucina ci sono senza dubbio quelli realizzati in legno in varie essenze come noce, ciliegio o frassino bianco, ma modelli dallo stile tradizionale sono proposti dai brand del settore anche con superfici laccate in vari colori tra cui spiccano quelli sobri come bianco, avorio, caffè e cioccolato.\nLe ante sono uno degli elementi più caratterizzanti per questo tipo di cucina: lisce nei modelli basic, sono invece arricchite da scalanature e decori in rilievo in quelli più elaborati. Inoltre, maniglie e pomelli ne completano il design con eleganza e stile e rappresentano un elemento molto importante per imprimere una precisa immagine alla propria cucina: ad esempio scegliendo pomi in ottone e ceramica oppure maniglie in ferro battuto.\nOltre alle ante, poi, anche il top è molto importante per dare alla cucina un aspetto tradizionale e ricordare gli ambienti caldi ed accoglienti di una volta: il marmo è la scelta che va per la maggiore ma anche la più moderna okite può sposarsi molto bene con un modello di cucina classica in modo da combinare stile ed elevate performance. Mentre la cucina in muratura rappresenta la scelta classica per eccellenza che porta in casa il puro spirito country o provenzale, tra le tendenze di gusto classico più amate di tutti i tempi.\nAnche alcuni elettrodomestici, in primis frigorifero, cappa e forno, si trovano in commercio con uno stile retrò e non troppo moderno: per chi ha una cucina classica, scegliere una cappa camino in muratura piuttosto che un forno con rivestimento esterno in ottone è la soluzione ideale per creare un ambiente coordinato e ricco di fascino senza tempo.\nInfine, a completare il look della cucina classica ci sono tavolo e sedie: anche questi vanno scelti in abbinamento alla cucina, preferendo modelli in legno nella stessa essenza dei mobili.


Intervista a Luca Nicola - Consulente di comunicazione Content specialist Copywriter blogger\nIntervista a Luca Nicola copywriter-blogger di www.lucanicola.com, su: copywriting, blogging, social media - networking, comunicazione, formazione, content marketing, digital.\nSapete quale è uno degli aspetti più belli nel continuare il mio percorso teso ad intervistare i migliori specialisti online? Oltre ad essere rivolto all'uso funzionale del blog ed a quello della scrittura per i professionisti web è la possibilità di riuscire ad avvicinare la persona che vi è dietro alla figura professionale ed instaurare così una collaborazione che seppur breve da modo di capire se vi è una comunione d'intenti ed interessi ma soprattutto di percepire aspetti altrimenti invisibili nelle dinamiche online.\nQuesto è il personal branding nella sua forma più pura, quella assoluta che prediligo e di valore, che amo e rispetto e le interviste sono uno strumento che mi aiutano a farlo. E poi mi diverto tantissimo - un po' meno i miei intervistati 🤥 - e non riesco a smettere.. che dite, quindi, alla luce di tutto ciò, si può mentire e scherzare assieme? Si può, si può, sono certo che si possa eccome!\n● Ciao Luca Nicola ti andrebbe di iniziare parlandoci di cosa ti occupi e del tuo\npercorso formativo che ti ha portato ad essere la persona-specialista che sei oggi?\nCiao Antonio, scrivo testi per il business da molti anni e curo il mio blog Mela N dal 2012.\nCome professionista in proprio ho lavorato con moltissime aziende e con tanti colleghi diversi: è stato questo processo continuo di confronto e sintonizzazione che mi ha insegnato – e continua a insegnarmi – veramente tanto.\n● La buona scrittura ci salverà da quella sempre più iper-tecnicizzata del web o\nassisteremo ad un progressiva schematizzazione a favore degli algoritmi dei motori di ricerca? Come vivi questo rapporto con disagio, in modo conflittuale o arguto ingegno finalizzato a trovare la “scorciatoia” vincente?\nCome scrivevo in un mio post di qualche anno fa - Te lo do io il copywriter - si aprono praterie di opportunità per copywriter, blogger e giornalisti, perché in un testo la differenza la fa e la farà sempre la capacità di progettazione. Con buona pace di algoritmi e robot.\n● La soluzione può essere nel copywriting creativo?\nCerto, a patto che non sia una creatività fine a se stessa. La scrittura che porta con sé un quid di inaspettato e di geniale sarà sempre la “mossa del cavallo” che farà saltare schemi e gabbie precostituite.\n● Cosa ne pensi di chi sostiene che per fare content marketing è necessario ridurre la scrittura ad una forma talmente essenziale da sembrare quasi infantile?\nMi sembra un'estremizzazione. Sono un fan della chiarezza, dell'efficacia e dell'essenzialità applicate alla scrittura, ma i risultati concreti possono cambiare molto, a seconda del contesto in cui ci si trova a comunicare.\n● Qual è il progetto più affascinante a cui hai partecipato? Mentre il più assurdo?\nIl più affascinante è stato scrivere un libro di 200 pagine per raccontare i 30 anni di un grande azienda e fare un omaggio al suo fondatore e attuale Presidente. Il tutto a sua insaputa.\nIl più assurdo è stato tanti anni fa, quando un collega mi ha spedito a lavorare su un progetto di comunicazione con un art director straniero, che parlava un italiano stentato e pretendeva di scrivere lui i testi.\n● Anche tu come me hai due nomi hai anche una doppia personalità tipica del\nprofessionista della scrittura online come essere blogger e copywriter al contempo?\nIl copywriter è sempre stato il mio lavoro, mi sono calato più di recente nei panni del blogger. Non so se sia un caso di doppia personalità, di sicuro mi diverto moltissimo a fare entrambe le cose!\n● Pensi che il blog sia uno strumento necessario alla tua professione se non indispensabile e perché lo hai aperto?\nPer chi lavora con la scrittura il blog è un'occasione straordinaria per farsi conoscere e per sperimentare. Oltre a questo, ho aperto Mela N per diventare editore di me stesso e poter decidere in totale libertà temi e argomenti da trattare.\n● Ritieni che il blog sia uno strumento anche per fare formazione o prettamente volto all’erogazione delle dinamiche comunicative? Che rapporto hai con la formazione?\nIl blog è uno strumento fantastico per testare nuove idee e per rendere omaggio all'intelligenza altrui. In questo senso, lo si può e lo si deve utilizzare per comunicare e anche come strumento di formazione. Il mio rapporto con la formazione? Ultimamente mi capita di farne sempre più spesso, in contesti anche molto diversi tra loro, e sempre con grande entusiasmo. Per me vale una regola aurea: il modo migliore per imparare una cosa è insegnarla.\n● Il web pone gli specialisti che lavorano online spesso dinanzi ad un duplice ruolo double face in cui ora si è formatori e subito dopo soggetti in formazione come vivi questa particolare formula transitiva?\nLa vivo bene. Una delle cose che amo di più del web è la possibilità di poter fare autoformazione attingendo a una quantità impressionante di risorse gratuite e di altissimo livello: basta trovarle e poi prendersi il tempo per studiare e applicare.\n● Pensi che il blogger per le aziende sia preferibile come freelance o interno\nall’organico stesso dei dipendenti? Insomma ha ragione chi da’ il blogger\nfreelance in un futuro prossimo venturo per come spacciato-morto?\nNessuno meglio di chi lavora all'interno di un azienda è in grado di parlare dell'azienda stessa e del suo business. Per come la vedo io, il blogger dovrebbe formare le risorse interne per renderle autonome. Poi, in casi molto complessi e per realtà molto strutturate, far produrre testi direttamente a blogger professionisti può rivelarsi una scelta saggia e inevitabile.\n● Cosa rappresentano per te le parole e che rapporto hai con esse?\nLe parole sono il mio tramite col mondo, definiscono quello che sono in grado di pensare e molto di quello che posso esprimere.\n● Dal web rispetto a quando hai iniziato a lavorarci ti senti corrisposto nella\nsoddisfazione delle aspettative che nutrivi allora o deluso? L’immagine che avevi in astrazione si è rivelata essere quella reale o invece è stata tradita?\nIl web mi appariva come un campo aperto e smisurato di possibilità, e in questo senso non ha tradito le attese. E' un arcipelago sterminato di ecosistemi di cui non si è ancora tracciata la mappa completa, anche perché i confini sono in continuo movimento.\n● Nella tuo modo di vivere la tua professione del copywriter c’è uno spazio che rimane intonso quasi incontaminato da dedicare alla dimensione del sogno?\nSì, è lo spazio del non detto/non scritto, quello che non appare in superficie e non viene a galla. In una chiave onirica, disancorata dall'urgenza/esigenza di scrivere per un obiettivo e un committente, lo stile che avrei di mio è una cosa a metà strada tra l'aforisma e la riflessione poetica in prosa. Insomma, una cosa totalmente invendibile. Ma va bene così.\n● Tra Consulente di Comunicazione, Content Specialist e Copywriter-blogger in quale ruolo ti senti più a tuo agio, ve n’è uno preponderante e se esiste c’è una gerarchia tra questi ruoli a livello propedeutico per svolgerli poi a livello professionale e da cui suggerisci perciò di iniziare per apprendere quelli che seguono?\nCapovolgerei la sequenza: il copywriter-blogger si specializza nella produzione di contenuti e, a furia di misurarsi con situazioni, esigenze e clienti diversi, diventa un consulente di comunicazione. Nel mio caso considero il tutto un unicum: il fulcro è la scrittura, l'ascolto il primo ferro del mestiere.\n● Quante ore dedichi al giorno per scrivere? Ti ci trovi nella considerazione che\nafferma che un vero copywriter non smette mai di pensare ed è sempre teso alla ricerca della trovata perfetta?\nNon c'è un quantitativo fisso: scrivo piuttosto velocemente, ma penso tanto a quello che voglio dire e a come progettare un testo. Il nostro cervello lavora molto in background, per cui in una qualche misura è vero che chi traffica attorno alla parola non stacca mai. Più che di “trovata perfetta” parlerei però di ricerca del modo più efficace per fare arrivare il messaggio (e non è detto che sia un testo).\n● Da copywriter per quanto tempo cerchi la frase “perfetta”, quanto ti capita in media di lambiccarti il cervello per trovarla ed infine provi anche tu puro piacere quando ci riesci?\nScrivo di getto, leggo e rileggo più e più volte con tenacia, e poi correggo e modifico finché non sento che il tutto suona bene. E quando ci arrivo sì, provo quel puro piacere che somiglia molto a una calma sorridente.\n● Quanto sono importanti i social-media network per il copywriting-blogging?\nLo sono molto, a partire da Facebook che, ci piaccia o no, è la piattaforma distributiva a tutt'oggi più efficace in termini di risultati.\n● Cosa ami più del tuo lavoro e quanto rasenta o si allinea alla passione?\nMi piacciono i tre verbi necessari per praticarlo: ascoltare, approfondire, imparare.\n● Cosa ti senti di suggerire a chi pur cimentandosi nella tua stessa professione anche dopo un periodo considerevole di tempo di pratica si trova impantanato in un periodo di stallo-crisi di quelli della serie mollo tutto?\nDomanda difficile, a volte la soluzione potrebbe essere davvero quella di mollare tutto. Due-tre crisi sono capitate anche a me. E forse è proprio questo il punto: devi passarci per fare una sorta di salto evolutivo, guardarti dentro e capire quanto è importante per te, come persona, fare quello che fai. Se riesci a non farti paralizzare dallo scoramento e dal terrore, le risposte le trovi, riscopri la passione e ti si aprono nuove opportunità e nuovi orizzonti.\n● Come ti sei sentito nel ruolo dell’intervistato anziché in quello dell’intervistatore?\nSpremuto come un limone... ;-) Dai, scherzo, mi hai fatto delle bellissime domande e mi sono divertito un sacco!\nNicola Luca aka Luke Nick solo una domanda mi sono scordato di farti, ovvero cosa provi quando ti dimentichi una trovata, un'idea; per me è un roba, nel copywriting, da buttare fuori di testa e purtroppo non c'è attrezzatura che tenga per non rischiare di incappare nella spiacevole ed incresciosa situazione, perlomeno nel mio caso. Quando accade sono spacciato, punto. Prima mi rimane addosso come un senso di incompiutezza misto a tensione imbevuta di curiosità irrisolta per lasciare poi il posto solo ad uno di soddisfazione frustrata e nervosismo acuto. Magari tu avevi una cura a disposizione.. e adesso sono vittima del mio stesso problema per ben due volte suonate, a sto' punto temo capirete il mio disagio.\nMa stavolta non è proprio la stessa cosa, perlomeno a questo giro essermi dimenticato di fartela - la domanda - quasi mi fa' piacere. No non sono impazzito è perché così lascio spazio all'immaginazione ed a parte i tanti tentativi possibili sulle risposte che ho cercato di darmi mi restituisce comunque una sola certezza ad accompagnarli, ovvero è che lo avresti fatto con simpatica ironia e profonda leggerezza a dispetto di una profondità riflessiva unica e sconcertante quanto è originale.\nDa autore la cui scrittura è univoca ed inconfondibile, alla pari di un campione nello slalom gigante, ti sei svincolato con leggiadra maestria e svariati virtuosismi rispetto ai numerosi paletti-interrogativi a cui ti ho sottoposto.\nSei forte Luca Nicola, mi sono divertito tantissimo anch'io! A tratti ho sentito di venir giù anch'io insieme a te a capofitto nella discesa, roba che non c'è GoPro che tenga!!\nE poi adesso almeno ho una scusa per la prossima spremuta, e non si tratta di fare certo riferimento a tutta una serie di domande irrisolte ma se di limone si parla, alludo solo a quello che ci berremo assieme, magari con un Campari. 😉


Milan, le parole di Borini: "Gazidis persona esperta. San Siro merita la Champions" - Sport - Calcio\nMilan, le parole di Borini: "Gazidis persona esperta. San Siro merita la Champions"\nLe parole di Fabio Borini a pochi giorni dalla sfida Milan-Torino\nUltimo aggiornamento il 7 dicembre 2018 alle 00:47\nBorini parla del suo Milan\nMilano, 6 dicembre 2018 - Fabio Borini, il jolly del Milan: da Montella a Gattuso il suo ruolo non è mai cambiato, tanto da essere sempre una soluzione adattabile a qualsiasi tipo di partita. Oggi ha parlato ai microfoni di Milan Tv, per fare il punto sull'attualità rossonera. “Di solito, il gruppo si vede nelle difficoltà e questo è un momento di difficoltà perché ci sono meno alternative del solito. Questo non perché non siano meno valide. Josè Mauri pur non giocando tanto è partito titolare e ha fatto molto bene sia contro Parma che contro il Dudelange. Anche i giocatori che giocano meno si allenano molto bene”.\nE tra pochi giorni la sfida al Torino. “Il Torino è una squadra organizzata e che sa fare gol. In attacco è anche imprevedibile, fisica come lo è la Lazio. Servirà essere sempre attenti e concentrati senza lasciare troppe occasione, come abbiamo fatto a Roma dove il risultato ci è sfuggito alla fine”.\nDi nuovo a San Siro, che si appresta a essere pieno come nell'impegno col Parma. “Contro il Parma è stato bello avere uno stadio quasi pieno alle 12.30 di domenica. Era una sfida contro una squadra non così blasonata come Juventus e Inter. Per arrivare in Champions serve anche la spinta dagli spalti ed esserci ad ogni partita perché è così che poi arrivi a raggiungere gli obiettivi, essendo pronto per ogni partita”.\nE infine le sue opinioni sul nuovo volto della società, Gazidis. “Ha l’esperienza di essere stato per tanto tempo in una società come l’Arsenal, solida e costante nel raggiungimento degli obiettivi. L’Arsenal, poi, a livello di mediaticità è uno dei top club, è sempre riuscito ad utilizzare bene i media. È venuto ad incontrarci nel suo primo giorno di lavoro, ha incontrato tutti, ha salutato tutti. Mi è sembrato molto disponibile e sorridente nell’approcciare i calciatori, con lui abbiamo parlato in inglese, è uno molto internazionale”.


Laurea in ingegneria elettronica e telecomunicazioni a Bolzano con il Percorso Eccellenza\n18 Gennaio 2021 Commenti disabilitati su Laurea in ingegneria elettronica e telecomunicazioni a Bolzano con il Percorso Eccellenza Studiare a Bolzano Like\nSe aspiri ad una Laurea in Ingegneria elettronica e telecomunicazioni, ti interesserà sapere che, oltre al tradizionale corso di laurea triennale, l’Università telematica Niccolò Cusano di Bolzano ha attivato il Percorso Eccellenza.\nDi cosa si tratta esattamente? Come funziona questo percorso di studi? Scopriamolo insieme.\nIl corso di Laurea in Ingegneria elettronica e telecomunicazioni con il Percorso Eccellenza è l’ultima frontiera della didattica universitaria messa a punto da Unicusano.\nNello specifico, si tratta di un triennio che fornirà un’eccellente formazione per lavorare nei settori dell’elettronica e delle telecomunicazioni.\nPrima di entrare nel dettaglio delle modalità del Percorso Eccellenza, occorre fare il punto sul corso di Laurea triennale in Ingegneria elettronica e telecomunicazioni.\nGuida al corso di Laurea in Ingegneria elettronica e telecomunicazioni a Bolzano\nIl corso di Laurea triennale in Ingegneria elettronica e telecomunicazioni contempla un percorso di formazione generale articolato in due curricula alternativi.\nObiettivi dei due curricula sono la formazione di profili professionali congrui alle esigenze dell’industria moderna e dotati di una formazione generale in grado di far fronte alla rapida evoluzione delle tecnologie.\nA tale scopo, il percorso di formazione generale prevede insegnamenti di base dell’area fisico-matematica, oltre all’insegnamento della lingua inglese.\nA questi si aggiungono insegnamenti caratterizzanti nei settori propri dell’Ingegneria dell’informazione quali:\nIl corso di Laurea in ingegneria elettronica e telecomunicazioni è accessibile da studenti in possesso di diploma di scuola secondaria superiore ed è fruibile sia in presenza che in modalità online, attraverso la piattaforma e-learning.\nChe cos’è il Percorso Eccellenza di Unicusano e quali vantaggi offre allo studente rispetto ad un percorso di studi “tradizionale”?\nIl Percorso Eccellenza è una modalità didattica innovativa in grado di assicurare una formazione di eccellenza allo studente. Il motivo? Questi beneficia di un mentore dedicato che lo assiste nella preparazione di tutti gli esami.\nNon solo, perché con questo tutor esclusivo lo studente sostiene anche l’esame finale, che viene spacchettato in una serie di esoneri anziché essere sostenuto per intero come avviene tradizionalmente.\nCos’ha di diverso, dunque, il Percorso Eccellenza rispetto ai corsi di laurea “tradizionali”? Innanzitutto questa modalità garantisce allo studente un tutor personale per l’intero percorso di studi.\nMentre, infatti, il percorso tradizionale prevede il supporto di più tutor per le diverse materie (la cui assistenza è richiesta da tutti gli studenti), il Percorso Eccellenza mette a disposizione dello studente un mentore esclusivo che lo segue passo passo fino al conseguimento della laurea.\nAlla luce di quanto visto, perché scegliere il corso di Laurea in Ingegneria elettronica e telecomunicazioni a Bolzano con il Percorso Eccellenza? Per una serie di motivi:\nTutor esclusivo per la durata del corso di Laurea\nFormazione di alto profilo in ambito ingegneristico\nPrima di concludere questa mini guida, ti informiamo che il costo della retta annuale per il corso di Laurea triennale in Ingegneria elettronica e telecomunicazioni a Bolzano con il Percorso Eccellenza è pari a 5.000 Euro.\nLike Studiare a Bolzano Laurea in ingegneria elettronica e telecomunicazioni a Bolzano con il Percorso Eccellenza


Stato-Mafia. Indagine su una trattativa al di sopra di ogni sospetto (prima parte) - Contropiano\nHome / News / Politica / Stato-Mafia. Indagine su una trattativa al di sopra di ogni sospetto (prima parte)\nAppare quasi disperato il tentativo della trasmissione Report e di alcuni giudici palermitani di fare luce sulla trattativa tra Stato e mafia nei primi anni Novanta.\nE’ bene ricordare che la stessa costruzione politica e mediatica della deposizione di Napolitano nelle stanze del Quirinale – deposizione osteggiata da tutti i megafoni della sacralità dello Stato ma inevitabile sul piano procedurale –, venne strumentalizzata per depotenziare ogni tentativo di ricostruire sul piano giudiziario, le responsabilità politiche di chi scelse la strada degli “indicibili accordi” con le organizzazioni mafiose per far cessare gli attentati ed evitare scostamenti eccessivi nel passaggio tra la prima e la seconda repubblica.\nE’ uno snodo decisivo nella storia recente di questo paese ma, come in altre vicende niente affatto dissimili come furono le stragi di stato dal ’69 all’84, nutriamo serissimi dubbi che queste possano trovare nella sentenza di un tribunale una verità da consegnare al paese. E neanche le novità annunciate da Report e centellinate per fa sì che “chi sa parli” sembrano destinate a produrre i risultati auspicati.\nAnche in questo caso, come per Piazza Fontana, Brescia, l’Italicus etc., dovremo agire, cercare, fare le connessioni per portare alla luce una verità storica e politica più che una verità giudiziaria. I giudici palermitani, tra cui c’è gente seria come Scarpinato o lo stesso De Matteo, saranno via via costretti, come avvenne per Salvini (il magistrato di Milano ovviamente, ndr) su Piazza Fontana, ad arrendersi di fronte alla mancanza di prove dimostrabili, a silenzi, a reticenze, a mezze verità, alla morte biologica di tanti testimoni e protagonisti.\nNon è un caso che alcuni processi si aprano o si riaprano dopo venti anni rendendo la memoria “labile”, gli episodi lontani e alcuni protagonisti passati a miglior vita, vuoi per l’età, vuoi per le malattie.\nQuando il giudice Salvini consegnò alla Commissione Parlamentare di inchiesta sulle stragi le sue conclusioni, depose sul piatto tutto quello che lui come magistrato poteva dimostrare: alcuni riscontri, qualche prova, le connessioni accertate. Ma affidava alla Commissione – quindi alla politica – il compito di riempire i buchi e trarre le conclusioni che la verità giudiziaria non poteva accertare.\nMa è proprio in quel momento che l’intervento della “politica” chiude il libro, annebbia contesti e responsabilità e nega al paese una verità storica e politica sulla stagione delle stragi che sarebbe stata quantomeno imbarazzante.\nMa anche in questo caso occorre superare alcuni schemi depistanti, uno tra questi è il fatto che Berlusconi – ad esempio – si riveli più burattino che burattinaio nei movimenti reali che portarono ad un cambio di classe dirigente nei primi anni Novanta.\nPer venti anni, una parte dei poteri forti – e il gruppo De Benedetti/La Repubblica è tra questi – hanno fatto di tutto per farci credere il contrario, fuorviando e depistando la mobilitazione sociale e politica del paese.\nUn depistaggio durato venti anni e che dopo ripetuti “tentativi ed errori” alla fine ha prodotto Monti, Renzi ed ora Draghi, per esempio.\nUltima modifica: 26 Luglio 2021, ore 7:22 stampa\n25 Luglio 2021 11:53\nvi sono paragrafi ripetuti.\nNessun accordo è stato raggiunto durante la notte al ministero del Lavoro tra la Berco, azienda che fa capo...\nIn Italia sono circa 90mila i beni finiti (dal 1997) nel mirino della magistratura perché attribuiti alla criminalità organizzata,...\nLibia-Usa: trattative dirette in corso\nEmissari del regime di libico e rappresentanti del Dipartimento di Stato americano sabato scorso si sono incontrati faccia a...


The Coltrane Legacy - Quando il jazz trasmette il suono dell'anima... - di Alessandra Mura SLIDE SASSARI - Slide Free Press\nThe Coltrane Legacy - Quando il jazz trasmette il suono dell'anima... - di Alessandra Mura SLIDE SASSARI\n04 novembre Gossip, musica\n"The Coltrane Legacy"\nAlghero: Tino Tracanna quartet al Poco Loco\ndi Alessandra Mura – Slide Sassari\nRaccontiamo un po di loro.\nGiovanni Frassetto, divide la sua attività tra la direzione dell'Orchestra Jazz della Sardegna, i concerti come pianista e flautista e un'intensa attività didattica. E' diplomato in Flauto e in Jazz, e suona il pianoforte dall'età di dodici anni. Un talento conclamato, che non ha bisogno di troppe presentazioni. Ha suonato con nomi importanti del panorama mondiale jazz come Cobham, Mintzer, Harrell, Swallow, Bley, Art Ensemble of Chicago, Girotto, Schuller. E' titolare della cattedra del dipartimento di Jazz di Sassari, docente di teoria e responsabile dei corsi invernali di Jazz di Nuoro. Dal 1989 è direttore dell'Orchestra Jazz della Sardegna.\nPaolo Spanu, un interessante interprete al contrabbasso, ha alle spalle diversi lavori discografici inizialmente di formazione rock e pop, dedicandosi definitivamente al jazz nei primi anni ‘90. Dal 1999 è membro del Woodstore Quintet con il quale è vincitore della sezione D (esecuzione) del Concorso Internazionale “BargaJazz 2001” e con il quale pubblica nel 2002 il lavoro discografico “Distanza” (Splasc(H) Records). Nel 2005, è nato un grande lavoro discografico “41st Parallel”, con la partecipazione di Tim Hagans e Maria Pia de Vito.\nDal 2005 partecipa al progetto “Birth Of The Cool” come membro del nonetto che vede, fra gli altri, il grande Paolo Fresu alla tromba.\nGianni Filindeu invece,fa parte di quel gruppo di musicisti che opera a Roma dalla metà degli anni 90 e che costituisce la nuova leva espressiva del jazz capitolino. Operando stabilmente a Roma, ha suonato, nel corso degli anni, con Fresu, Tommaso, Margitza, per citarne alcuni. Ha partecipato ad importanti Jazz Festivals nazionali quali “Time in Jazz”a Berchidda, “Sassari Jazz”, “Colosseo Jazz Festival”tanto per ricordarne alcuni , ma ha partecipato anche a numerosi festivals all’estero tra cui il “Kultur Festival” di Berlino nel 1990. Nel 1996, in Turchia, suona in quartetto con Maurizio Gianmarco allo “European Jazz Festival” di Izmir ed al Central Theatre di Ankara.\nNel 2000 effettua, con il GASP quintet, una tournee in Africa suonando ad Addis Abeba in Etiopia, al Carnivore di Nairobi in Kenya, nell’ “International Festival of Arts” di Harare e nell’ “International Expo” di Bulawayo in Zimbabwe. Viaggi importanti per la sua formazione artistica, che si è arricchita di nuove forme musicali.\nTracanna e il suo amore per il Jazz: Ho raggiunto i miei traguardi\nLa storia musicale di Tracanna, come lui stesso ci ha rivelato in esclusiva, inizia da quando a 16 anni, si innamora del sax. Ed è un sodalizio immediato, nonostante non sia figlio d’arte e nonostante abbia iniziato a studiare musica non proprio giovanissimo. Ma quando si dice che la musica è lo specchio dell’anima, si comprende come il jazz sia testimone della sua voglia di esprimersi, senza troppe direttive stoiche o studi di classici. Tracanna si definisce quasi un autodidatta, poiché il suo percorso artistico è proseguito sperimentando, ricercando un linguaggio musicale che potesse rivelare l’idea di armonia che lui aveva in mente. E lo ha fatto grazie all’influenza, nella sua vita di uomo e di artista, di due figure per lui importantissime che lo hanno fatto crescere e maturare: da una parte uno dei più grandi pianisti di fama internazionale Franco D’Andrea, che lo ha scoperto e catapultato nei palcoscenici di tutto il mondo, dall’altra un altro nome ormai famosissimo del panorama jazzistico moderno, Paolo Fresu, con il quale ha sperimentato un jazz moderno a due menti, lavorando con lui a diversi progetti.\n"Assenza ed Essenza" il brano che apre l'ultimo lavoro di Tino Tracanna, diventa un motivo rivelatore: infonde un senso di calma e di tranquillità,percorsa però da piccole increspature, da fremiti premonitori di possibili accidenti. D’altro canto fornisce chiari segnali sull'andamento del motivo, che è pervaso da un'atmosfera di assoluto relax esecutivo, ma è altamente reattiva agli stimoli che ogni singolo membro del gruppo si lancia a suon di note. Non è un caso che nella maggior parte dei brani, Tracanna utilizzi il sax soprano, strumento sibillino in grado di invertire repentinamente la rotta di un'esecuzione, di trasmettere soavità e lucentezza timbrica ma nel contempo di creare una tensione sotterranea che rende dinamiche le esecuzioni e abolisce qualsiasi forma di leziosità.\n“Un'ora”, l’ultimo album della Doble Stroke record, è composto da quattordici brani, quattordici piccole grandi storie nelle quali Tracanna, con discrezione e gentilezza che gli appartengno, racconta molto di sé e del suo essere artista. Quattordici brani all'interno dei quali tre brevissime improvvisazioni , testimoniano come lo scorrere della vita e della musica sia inevitabilmente soggetta a momenti di riflessione, di meditazione e di immersione completa nell’universo più intimo che contraddistingue ognuno di noi.


Termometri bimetallici - 52 - WIKA Svizzera\nScheda tecnica TM 52.01\nUn'ampia gamma di applicazioni nella costruzione di macchine, impianti, serbatoi e tubazioni\nCampo scala da -30 ... +500 °C\nAmpia scelta di diametri nominali da 25 ... 160 mm\n5 diverse esecuzioni degli attacchi\nI termometri bimetallici modello 52 rappresenta il modello di base fra i termometri da processo. I mercati di riferimento sono il settore della costruzione di macchinari e di apparecchiature di condizionamento dell'aria.\nIl modello 52 è fabbricato in conformità con EN 13190 ed è dotato di una custodia in acciaio inox e della classe di precisione 1 per dimensioni nominali > 60 mm.\nParticolarmente degno di nota è il gran numero di lunghezze del bulbo e di dimensioni nominali. Ciò permette l'adattamento individuale alle applicazioni di riferimento.\nTermometro bimetallico modello 52


Torino (TO) 05-06-2019 / 29-09-2019\nL’estate 2019 porta nelle Residenze Reali di Torino e del Piemonte oltre 100 appuntamenti e più di 50 giornate di spettacolo dal vivo tra cinema, circo, danza, musica e teatro.\nI siti reali protagonisti di questa edizione sono la Reggia di Venaria, la Palazzina di Caccia di Stupinigi, il Castello Ducale di Agliè, Villa della Regina, i Musei Reali e anche il Castello di Rivoli, la Basilica di Superga, il Castello di Moncalieri e il Castello della Mandria. Coinvolto inoltre il Castello del Roccolo di Busca.\nUn programma ricco ed eterogeneo per un pubblico di ogni età: eventi dedicati alle famiglie come quelli organizzati alla Reggia di Venaria con Sere d’Estate e Natura in movimento, quelli della Fondazione Teatro Ragazzi e Giovani con “Un giorno a corte” e gli appuntamenti al giardino delle rose del Castello Reale di Moncalieri.\nPer il pubblico adulto il Cinema a Palazzo Reale e la musica classica di “Armonie della Sera”. In programma anche letture di romanzi noti riletti da volti celebri come Gianluca Favetto, Vladimir Luxuria, Massimo Giletti, Piergiorgio Odifreddi e Giuseppe Cederna per il progetto ad Alta Voce Passeggiate Letterarie Reali alle Residenze Sabaude. Palchi Reali anche quest’anno presta particolare attenzione ai giovani grazie al progetto Una notte al Museo con visite guidate, musica dal vivo, danza contemporanea e dj set e allo Stupinigi Sonic Park con artisti di grande richiamo: De Gregori, Marlene Kuntz, Skunk Anansie, Subsonica, Ramazzotti e molti altri.\nSi aggiungono a questo ricco calendario le Mostre Reali visitabili all’interno dei Musei Reali Torino, alla Venaria Reale, a Palazzo Madama e alla Palazzina di Caccia di Stupinigi e gli Eventi Sportivi come la Street Workout Dance e la Maratona Reale a tappe, format innovativi creati da Base Running, per fondere sport, cultura e benessere, in un connubio tra corsa, danza, arte e natura.\nMercoledì 5 Giugno 2019 / Domenica 29 Settembre 2019\n09-06-2019 / 21-07-2019


Laguna Blu Agenzia Immobiliare Marsala » Panoramico\nA Marsala, appartamento panoramico in vendita in Via Messina e Orlando.\nAP17909 – A Marsala in vendita, in Via Messina e Orlando, appartamento “panoramico” di 90mq al 3° ed ultimo piano senza ascensore composto da angolo cottura, salone, camera, cameretta, bagno e balcone. La pavimentazione è in ceramica e gli infissi interni sono in alluminio con vetro camera. Prezzo di vendita € 45.000,00\nTags: Marsala, Panoramico, Vendita, via messina e orlando\nE13602 – Marsala – In affitto, a soli 10 minuti dal centro della città, e in zona altamente panoramica, all’interno di un residence, appartamento di nuova costruzione di 140mq circa, posto al 3° piano con verande di circa 60mq e due posti auto. Canone di locazione mensile € 700,00. 140 sqm flat for rent in […]\nTags: affitto, locazione, Marsala, Panoramico, vuoto\nVilla panoramica con piscina in affitto a Marsala.\nG17758 – A Marsala in via Trieste, proponiamo in affitto villa arredata di nuova costruzione di 200mq su 3 elevazioni composta da 4 vani più accessori, con 50mq di verande e con 150mq circa di terreno, con accesso alla piscina e palestra condominiale. Canone di locazione mensile € 1500,00.\nTags: affitto, locaione, locazione, Marsala, Panoramico, piscina, via trieste


Lezioni private di algoritmica Silea - 1 insegnanti\nLezioni di algoritmica a Silea\n💻 1 insegnanti di Algoritmica\nSuperprof Lezioni di algoritmica Treviso Lezioni di algoritmica a Silea\nd'algoritmica a Silea\nScorzè & webcam\nIngegnere informatico propone ripetizioni di informatica a studenti di scuole superiori a scorzè\nIngegnere meccanico molto qualificato offre lezioni/ripetizioni in ambito scientifico a bimbi, ragazzi e adulti\ninsegnante perfetto/a di Algoritmica a Silea\nConsulta liberamente i profili e contatta il/la tuo/a insegnante secondo i criteri che sono importanti per te (tariffe, diplomi, commenti, corsi a domicilio o via webcam) per un corso di Algoritmica a Silea.\n2. Organizza i tuoi corsi di Algoritmica a Silea\nDialoga con il/la tuo/a insegnante privato/a d'algoritmica di Silea per spiegargli/le tuoi bisogni e le tue disponibilità. Programma le lezioni e procedi al pagamento in totale sicurezza utilizzando la chat di Superprof.\nIl Pass Alunno/a ti dà un accesso illimitato ai profili di tutti/e i/le nostri insegnanti, prof, coach, maestri/e e alle Masterclass per un mese (rinnovabile). Un mese per scoprire nuove passioni con insegnanti in gamba di Algoritmica a Silea.\n💸 Qual è la tariffa media di un corso di Algoritmica a Silea?\nIl prezzo medio di un corso di Algoritmica a Silea è di 30 €.\nL'esperienza dell'insegnante di algoritmica\n🥇 Perché seguire un corso di Algoritmica a Silea?\nDei corsi di Algoritmica con un/un' insegnante specializzato/a sono l'occasione per imparare e progredire velocemente.\n💻 Gli/Le insegnanti d'algoritmica propongono lezioni a distanza?\nLa maggior parte degli/delle insegnanti d'algoritmica propongono\nlezione di algoritmica online.\nNon esitare a consultare i loro annunci o utilizzare il motore di ricerca (puoi scegliere il filtro via webcam) per scoprire i corsi d' Algoritmica disponibili online\n🥇 Quanti sono gli/le insegnanti disponibili per dare delle lezioni di Algoritmica a Silea?\n1 insegnanti di algoritmica propongono un aiuto algoritmica.\n✒ Che voto medio è attribuito agli/alle insegnanti d'Algoritmica a Silea?\nVoglia di imparare Algoritmica?\nPotrai scegliere tra moltissimi insegnanti di Algoritmica di talento!\nScopri tutte le nostre lezioni di algoritmica\nArgentina Australia Austria Brasile Canada Chili Colombia Corea del Sud Danimarca Fiandre Francia Germania Giappone Hongrie India Indonesia Irlanda Lussemburgo Malesia Messico Nigeria Norvegia Nuova Zelanda Paesi Bassi Polonia Portogallo Regno Unito Russia Schweiz Spagna Stati Uniti Sud Africa Svezia Svizzera Turchia Vallonia\nEssere seguiti dai/dalle migliori insegnanti di Silea per le tue lezioni di algoritmica\nGli insegnanti privati di algoritmica a Silea\nScegli tu stesso/a il/la coach che ti aiuterà a fare progressi in algoritmica. Superprof ti aiuta a trovare l'insegnante che fa per te. La nostra équipe ricerca tutti/e gli/le insegnanti di algoritmica a Silea e dintorni.


Lavorare con partita Iva come autonomi è un'ipotesi che molti non considerano. Le tutele sono ridotte ma le soddisfazioni possono essere tante\ndi Valeria Zeppilli - In un mondo in cui trovare un lavoro dipendente a volte può risultare difficile, chi ha un'idea imprenditoriale o un pizzico di spirito di iniziativa può valutare un'opzione che molti non prendono in considerazione: quella di lavorare con partita Iva, ovverosia come lavoratori autonomi.\nNon solo i liberi professionisti "classici", infatti, possono lavorare con partita Iva. Oltre a quelle di avvocati, commercialisti e consulenti del lavoro, infatti, ci sono numerose altre attività che possono essere svolte autonomamente, a servizio di più committenti e senza relazionarsi con un solo datore di lavoro.\nLa maggior parte delle garanzie che il diritto del lavoro appresta sono infatti riservate ai lavoratori dipendenti, storicamente visti come soggetti deboli, che devono "difendersi" dalla parte forte del rapporto, identificata nel datore di lavoro.\nDal canto suo, però, chi lavora con partita Iva può organizzare il proprio lavoro come meglio crede, non rischia di perdere improvvisamente l'impiego e può sperare nelle soddisfazioni che possono derivare da qualcosa che ha costruito personalmente.\nLavorare autonomamente, quindi, è un'ipotesi che ha di certo dei difetti ma anche molti pregi.\nCi si riferisce all'ipotesi in cui un datore di lavoro intenda avvalersi della prestazione lavorativa di una persona, senza tuttavia assumerla e quindi costringendola ad aprire una partita Iva ma trattandola come un vero e proprio dipendente.\nVai alla guida Partita Iva: guida pratica all'apertura


Gli adorabili cani Corgi della regina Elisabetta II • Pasta Pizza Scones\nHome DestinazioniEuropaRegno Unito Gli adorabili cani Corgi della regina Elisabetta II\ndi Paola 20/06/2017\nLa passione per i cani di razza Corgi ha conquistato la nostra mitica Queen Lizzie molto moltissimo tempo fa, quando era ancora bambina e visitò un allevamento. Per i suoi novant’anni poi si è fatta ritrarre i compagnia dei suoi buffissimi amici a quattro zampe. In questo articolo vi racconto tutto quello che dobbiamo sapere sui Corgi della regina Elisabetta casomai ci capiti un invito a Buckingham Palace per il tè.\nL’iconografia-tipo della regina Elisabetta II è quella di serissima figura politica super partes oppure di icona pop nelle rappresentazioni di Pantone e nelle statuine che salutano in vendita nei negozi di souvenir non ufficiali (segnatevi questo particolare perché nei negozi di souvenir ufficiali troverete solo le tazze del Queen Jubilee o del Royal Wedding del momento).\nNel 2016 però la regina Elisabetta ha compiuto novant’anni e si è fatta ritrarre in modo molto informale dalla fotografa americana Annie Leibovitz per Vanity Fair. Già la scelta del giornale, un mensile popolare piuttosto che aristocratico, è un cambio di stile netto, ma anche le stesse fotografie più che rappresentare la regina come capo d’Inghilterra la rappresentano come una qualsiasi signora inglese middle class.\nNiente abiti lunghi e gioielli da favola quindi, Sua Maestà in questa serie di ritratti ci fa scoprire una delle sue grandi passioni, i Welsh Corgi. L’altra sono i cavalli, ma ne parleremo se mai riuscirò ad andare a vedere una corsa ad Ascot indossando qualche ridicolo fascinator in testa.\nQuando è nata la passione di Elisabetta II per i Welsh Corgi\nL’amore della regina per i cani di razza Welsh Corgi risale indietrissimo nel tempo perché è nato durante la sua infanzia quando, a dieci anni, visitò l’allevamento di Corgi del marchese di Bath con la sorella Margaret. Il suo primo cagnolino, Dookie, arrivò quindi poco dopo nel 1936 come regalo del padre re Giorgio VI.\nLa passione della regina Elisabetta per i Welsh Corgi è così grande che non si è limitata ad averli solo come animali da compagnia, ma ha iniziato pure ad allevarli nel 1949. Non so dirvi se è una mania dei reali inglesi avviare un allevamento di ogni animale preferito, ma la regina Elisabetta ha fatto lo stesso con i cavalli. Per lo meno non si è infatuata di pinguini o panda perché sarebbe stato complicato allevarli in Inghilterra.\nIn ogni caso la regina Elisabetta ha iniziato il suo programma di allevamento dei Windsor Corgis a partire dalla cagnolina Susan e in cinquanta anni ha supervisionato quattordici generazioni di Corgi. Gli ultimi discendenti di Susan sono Holly e Willow, gli attuali royal corgi in carica.\nCuriosamente a Elisabetta viene anche attribuita l’invenzione della razza Dorgi, dall’accoppiamento di uno dei suoi Corgi con il bassotto della sorella Margaret. Questa storia però potrebbe essere una bufala perché non ho trovato fonti attendibili che la confermano.\nPerché i Welsh Corgi hanno così successo\nChiunque veda un Welsh Corgi si innamora a prima vista del loro aspetto buffo visto che rimangono bassi e cicciottelli anche da adulti. Inoltre hanno un carattere allegro e socievole, cosa che rende la loro compagnia preferibile a quella di molti esseri umani, ma in generale è così per tutti gli animali.\nComunque oggi i royal corgi di Queen Lizzie si affiancano ai souvenir ufficiali della famiglia reale sotto forma di peluche, post-it, tazze, statuette e abbigliamento. Avete già indovinato il mio prossimo souvenir British, vero?\nAnche se oggi il Welsh Corgi sembra il perfetto cane da appartamento, prima di diventare famoso grazie alla regina Elisabetta veniva utilizzato regolarmente come cane pastore per la sua abilità a evitare gli zoccoli degli animali da radunare. Sono sicura che però i cani Corgi preferiscano gli agi di Buckingham Palace alla selvaggia campagna inglese.\nInfine, con il termine Welsh Corgi ci riferiamo a dei cani piccoli dalle zampe corte e il muso simile ad una volpe, ma le razze vere e proprie sono due, Pembroke e Cardigan. Le differenze di colore e dimensioni sono minime, ma per gli appassionati sono abbastanza diversi da separarli in allevamenti e competizioni.\nFatemi sapere nei commenti se anche voi vi siete innamorati di questi buffissimi cani della regina.\nLaura 26/06/2017 - 17:28\nE’ proprio un’amore di una vita!!!!\nGiulia 26/06/2017 - 16:05\nSono troppo carini! Proprio ieri ne ho visto uno in città a spasso con la padrona 🙂 a me non piacciono molto i cani “salsicciotto” ma i Corgi ispirano simpatia\nLucialesley 26/06/2017 - 14:56\nSono troppo simpatici, hai ragione! E sai che tra una ventina di giorni arriva un bassottino qui a casa?! Non sapevo che la regina avesse il suo allevamento comunque!\nPaola 26/06/2017 - 22:47\nAuguri per il nuovo arrivato! Non vedo l’ora di scoprire il suo musetto sul tuo blog 🙂\nAritravelplan 26/06/2017 - 13:48\nSono davvero adorabili, peraltro da un po’ di tempo inizio a vederli anche in Italia! Sarà l’effetto regina?\nPaola 26/06/2017 - 14:29\nQueen rules! 😉\nIn viaggio con Dorothy 26/06/2017 - 10:13\nSono adorabili! E tra l altro non sapevo tutte queste curiosità sulla regina e il fatto che li allevasse! In Ogni caso condivido in pieno: sono bellissimi..ma tutti i cani lo sono e giustamente come dici tu, ce me sono un sacco senza casa in canile! Quindi credo sia il miglior posto dove andare a cercare un amico peloso! 😉\nCinzia 26/06/2017 - 09:27\nMeira Iron 26/06/2017 - 09:25\nQuesti cagnolini sono carinissimi, mi piacciono un sacco! Ma sono d’accordo con te sul preferire sempre i musetti del canile :3


L’importanza della preparazione atletica nello sport moderno -\nHome / Parliamone / L’importanza della preparazione atletica nello sport moderno\nSin dall’antica Grecia, l’uomo ha guardato con ammirazione allo sportivo “di successo”. Un atleta capace di illuminare la fantasia degli appassionati con prestazioni, imprese e giocate che solo un individuo in possesso di un “dono” speciale è in grado di compiere. Ma cosa serve per raggiungere il top in una determinata disciplina? È sufficiente il talento innato o a fare la differenza è l’allenamento? Con l’implementazione della tecnologia ed il miglioramento delle conoscenze in ambito medico sportivo, la preparazione atletica è diventata una scienza che per la programmazione di allenamenti specifici necessita di un accurato studio individuale.\nSpesso ci capita di soffermarci a guardare in televisione o sui social degli eventi sportivi degli anni ’80 e ’90 e ci meravigliamo di quanto i ritmi ed i colpi fossero completamente diversi da quelli a cui siamo abituati oggi. Che si parli di calcio, basket o tennis, lo sport si evolve di anno in anno, richiedendo uno sforzo da parte degli atleti sempre maggiore, sia dal punto di vista fisico che mentale. Sebbene lo sportivo di oggi, inteso come “macchina organica”, sia lo stesso di venti o trenta anni fa, le prestazioni migliorano di anno in anno, raggiungendo vette raramente toccate in precedenza. Il merito di queste prestazioni monstre è senza dubbio riconducibile sia all’attenzione che gli sportivi ripongono nell’alimentazione, sia all’evoluzione degli studi in ambito medico/sportivo. Rispetto al passato, oggi ad esempio è possibile studiare “i limiti individuali” e ciò avviene mediante l’analisi del recupero biochimico dallo stress ossidativo, che permette valutazioni prestazionali finalizzate a gestire sia le fasi di recupero che le fasi di allenamento vero e proprio. Questo metodo permette di ridurre gli infortuni e migliora la qualità ed il recupero atletico, garantendo prestazioni medie più elevate rispetto al passato. A conferma di ciò, basta dare un’occhiata ai record individuali nelle discipline olimpiche che vengono continuamente infranti dai nuovi atleti emergenti. Non si tratta di evoluzione della specie, d’altronde in poco più di 30 anni risulterebbe altamente improbabile, bensì di evoluzione della preparazione.\nLa preparazione atletica nel calcio di oggi\nIl calcio, uno degli sport più noti e praticati a livello mondiale, è una delle discipline in cui, negli ultimi anni, l’evoluzione di cui abbiamo parlato è stata più radicale. Il tempo dei gradoni, degli allenamenti in montagna o dei sacchi di sabbia è ormai terminato. Come raccontato anche da La Gazzetta dello Sport, si è compreso che caricare fisicamente in modo così gravoso un calciatore non è utile, anche in considerazione del fatto che, ormai, un giocatore può arrivare a disputare anche tre partite in sette giorni. Sovraccaricare la muscolatura, anzi, sarebbe addirittura deleterio ed andrebbe ad esporre l’atleta ad infortuni, contratture e pesantezza fisica. Oggi la velocità e le capacità atletiche la fanno da padrone ma ciò non vuol dire che sia calata la qualità. Spesso, tra gli addetti ai lavori e tra i tifosi nostalgici, si sente dire che negli anni ’80 e ’90 la qualità fosse molto superiore rispetto ad oggi. Dati alla mano, tuttavia, pare proprio che non sia stata la qualità a diminuire, bensì la velocità ad aumentare. Nel calcio moderno, durante una partita, i chilometri medi percorsi dai giocatori sono aumentati del 25-30% rispetto a 20 anni fa, e lo stesso è avvenuto per i tiri in porta, i passaggi e le altre giocate “qualitative”. Per comprendere quanto sia importante la preparazione fisica nel calcio moderno, basti pensare a ciò che riesce a fare a 34 anni suonati Cristiano Ronaldo. Nonostante non sia più un ragazzino, il fenomeno portoghese che al 15 di luglio, secondo le scommesse online di Betway, a quota 4,50, è nuovamente tra i favoriti per la vittoria del Pallone d’Oro, riesce ancora a fare la differenza, principalmente dal punto di vista atletico. Cura maniacale del proprio corpo, alimentazione corretta, alternanza di lavoro, riposo e recupero, sono tutti fattori che permettono agli atleti di allungare le proprie carriere e di restare al top per molto più tempo rispetto al passato.\nBaoblaze Mini Videoproiettori Portatili 1080P Video 1280 * 720\nBaoblaze Mini Videoproiettori Portatili 1080P Video 800 * 480 Nativo per\nSupporto Auto accendisigari 2 in 1 per Samsung Galaxy A10 Smartphone Android Micro USB Regolabile...\nTrade Shop - Mini CAVALLETTO TREPPIEDI Supporto ALLUNGABILE per Smartphone Cell Video TIKTOK -...\nAlnicov Microfono Clip-on Da 3,5 Mm Con Microfono E Cavo


Lo Squalo: Blu-Ray\nHome Home Video Recensioni Home-Video Lo Squalo: Blu-Ray\nMartedì 04 Settembre 2012 16:08\nIl capolavoro di Steven Spielberg arriva per la prima volta in alta definizione in un'edizione da lasciare “a fauci spalancate”\nPrezzo € 14.90 circa\nFormato Audio Ita DTS 2.0 (storico) Ita DTS 5.1 (nuovo), Spa DTS 5.1, Ing, Fra, Spa DTS 2.0, Ing DTS HD HR 7.1\nSottotitoli Ita, Ing NU, Spa, Fra, Dan, Ola, Nor, Sve, Altri\nCustodia Amaray con slipcase\nAmity è una tranquilla isoletta degli Stati Uniti situata nell'oceano Atlantico che vive principalmente di turismo. A pochi giorni dai festeggiamenti del 4 Luglio, periodo di maggior affluenza dei turisti, le coste dell'isola vengono infestate da un enorme squalo, che uccide alcuni bagnanti. Il capo della polizia locale (Roy Scheider) viene costretto dalle autorità a far passare sotto silenzio la cosa, per non mettere in fuga i turisti. Quando lo squalo torna a colpire, la polizia chiederà l'intervento di un biologo marino (Richard Dreyfuss) e di un esperto cacciatore di squali (Robert Shaw) per riuscire porre fine a questa minaccia.\nSteven Spielberg dirige un film che è entrato a pieno titolo nella storia del cinema. Le sequenze in cui si vede lo squalo studiare ed aggredire le sue prede, accompagnate dalla musica martellante composta da John Williams, che è subito diventata un classico della suspance, hanno emozionato milioni di spettatori e non possono non rimanere impresse nella memoria. Anche gli effetti speciali (innovativi per l'epoca), che hanno consentito di dare vita a una creatura spaventosa e quanto mai reale, hanno fatto scuola per anni.\nUniversal propone, nell'ambito delle celebrazioni del suo centenario, una edizione ad alta definizione de Lo Squalo davvero molto curata, a partire dalla presenza della doppia traccia audio italiana: quella con il doppiaggio del 1975 (in DTS 2.0) e quella con il nuovo doppiaggio del 2004, realizzato in occasione dell'uscita in DVD.\nIl restauro video è stato supervisionato dallo stesso Spielberg. Il risultato è un quadro estremamente pulito nonostante i 37 anni di vita dei master, caratterizzato da una definizione molto elevata e da un livello di dettaglio degno dei film più recenti. La grana è quasi assente. Passando all'audio, la traccia con il doppiaggio del 1975, presentata con codifica DTS 2.0, risulta abbastanza pulita, ma più chiusa sul centrale rispetto a quella remixata in DTS 5.1 nel 2004, che presenta un fronte sonoro più aperto, anche se non quanto quello presentato dalla traccia originale remixata in alta definizione a 7.1 canali.\nCome contenuti extra abbiamo un documentario sulla realizzazione del film diviso in varie sezioni, alcune scene tagliate, lo storyboard, un dietro le quinte con attenzione anche alla realizzazione del restauro e i classici trailer.\nSegnaliamo inoltre che la traccia italiana con il doppiaggio storico manca delle ultime battute dei due protagonisti (circa 15 secondi), problema per il quale Universal ha già proposto una soluzione, che trovate a questo link.


Firefox Send - Condividere file in modo anonimo e sicuro - ClaudioMasci\n[vc_row][vc_column][wpproads id=”202″ center=”1″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Firefox Send è un nuovo servizio sviluppato da Mozilla (i creatori del browser Firefox), che permette di caricare online un file e condividerlo con chi si vuole in modo semplice, veloce ed anonimo.\nLa caratteristica che lo fa risaltare rispetto ad altri servizi simili, è la crittografia end-to-end, cioè il file viene crittografato direttamente dal proprio PC mentre viene caricato, e viene decriptato dal pc sul quale si scarica, in questo modo nessuno a parte noi e chi riceve il file, può essere a conoscenza del suo contenuto, neanche Mozilla stessa.\nIl servizio permette di caricare file della grandezza massima di 1Gb (2.5Gb per chi crea un account gratuito con Mozilla), e di impostare una durata massima per la permanenza del file online, si perchè i file caricati non saranno presenti per sempre, ma per un massimo di 7 giorni (1 giorno senza account), o per un massimo di 100 download (1 senza account).\nSi perchè possiamo impostare quante volte può essere scaricato un file prima che venga cancellato e quanto tempo deve rimanere online, in questo modo superato il tempo da noi scelto, il file si cancellerà automaticamente.\nE’ possibile inoltre, per aumentare la sicurezza, impostare una password di protezione per il file, che vieterà a chi non la conosce di scaricarlo.\nPer provare Firefox Send, potete collegarvi a questo sito web, ricordo il servizio è completamente gratuito e funziona su qualsiasi browser (non serve utilizzare Firefox).[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][wpproads id=”233″ center=”1″][/vc_column][/vc_row]


Home Cultura Flavor Chris, il ballerino di tip tap che incanta gli scugnizzi napoletani\nFlavor Chris. Fonte foto: Facebook\n“È incredibile come quei ragazzini si fermino a guardare e apprezzino le esibizioni. Riescono a coglierne il valore “. I ragazzini sono i cosiddetti scugnizzi napoletani, quelli sui quali l’attenzione pubblica si concentra quando si verificano episodi vandalici, di cui si parla quando giocano col pallone nell’antica Galleria Umberto o quando sparisce l’albero di Natale. Ragazzini che davanti a uno spettacolo di tip tap si incantano. A raccontarlo è Flavor Chris, ballerino di tap dance che ha fatto della strada il suo palcoscenico e che da cinque anni nelle vie del centro di Napoli ha trovato i suoi più calorosi spettatori.\nChris, 29 anni, originario della Sierra Leone, è cresciuto a Saronno, in Lombardia, dove si è avvicinato al mondo del teatro dopo il diploma. Frequentato per un anno il corso di teatro danza presso l’Accademia d’arte drammatica Paolo Grassi, ha poi deciso di girare l’Europa.\nIl periodo parigino lo ha iniziato alla tap dance. “A Montmartre ho cominciato a ballare. Mi esibivo in giacca e cravatta con la musica di ” ‘O sarracino”, e il pubblico mi chiedeva a gran voce il tip tap”, racconta.\n“Girando per le strade di Parigi ho poi conosciuto vari artisti”, dice. E ricorda, in particolare, l’incontro con un gruppo di musicisti: “Si esibivano per strada. Facevano delle jam session. Cominciai a ballare, e loro con la musica mi invitavano a clappare”.\nFlavor Chris. Fonte foto: Facebook (pagina Flavor Chris)\n“Avrei voluto fare l’attore e mi sono ritrovato a fare il ballerino. Sono passato dalla break dance al tip tap”, afferma oggi. Ne parla in sella a una bicicletta, con gli occhiali rettangolari che contraddistinguono il suo simbolo. Il cappellino che fa scivolare sulle sue braccia durante gli spettacoli lo attende nella sua valigetta per la prossima esibizione.\nLa strada oltre a essere un palco per Chris, è stata fonte di rapporti che gli hanno consentito di intraprendere il percorso dell’insegnamento. Attualmente realizza corsi privati e lavora per una scuola di ballo. Chris è un artista poliedrico che si apre ad ogni possibilità di crescita. Suona, scrive testi per spettacoli, recita, gestisce un blog personale.\nCon la pandemia le entrate si sono ridotte anche per lui, così ha pensato di sfruttare internet per offrire on line i suoi corsi di tip tap. A Napoli in molti lo conoscono e, soprattutto, lo riconoscono. Si esibisce tra via Toledo e il lungomare. Il tip tap ormai in molti lo associano a lui.\nArticolo precedenteCoppia scomparsa a Bolzano, arrestato il figlio\nArticolo successivoI colori delle regioni da domani: nessuna zona rossa e cinque arancioni\nChris Febbraio 9, 2021 At 3:14 pm\ncorsi di tip tap online:


Il figlio del minatore re delle triplette per la Spagna vale oro\nTutti in famiglia hanno passato la vita sotto terra. Lui ha scelto il pallone e spaventa l'Italia\nRiccardo Signori - Gio, 19/06/2008 - 08:18\nVienna - Buffon avrà tenuto la foto ricordo. Quella rete era una perla. Una sorta di «non ti scordar di me» da mettere in cineteca. David Villa è stella e stellone della Spagna, l’ultimo bandolero spagnolo che ha infilato il nostro portiere: fu un tiro al volo. Revival di qualche mese fa, fine di marzo. La Spagna vinse 1-0, appunto. Nella Spagna dei tre tenori (Villa-Silva-Torres) David è l’uomo degli acuti, il gol è la sua stella: travolge la Russia, disillude la Svezia con il golletto finale. Sorta di terremoto calcistico, figlio di un minatore che gli ha imposto di non gettare mai la spugna. «Ogni giorno, per 27 anni, sono sceso ai 900 metri di profondità del Pozo Mosquitera: ho spalato carbone. Vuoi farlo anche tu?», gli diceva Mel, che ora sta appresso al figlio, tifoso con gli occhi di padre. David ha sempre escluso l’ipotesi. «Non mi è mai passato per la testa». In testa aveva solo il pallone, anche se fino allora, nonni, zii e papà avevano passato una vita sottoterra. Lui è sempre stato «el guaje», il moccioso della miniera.\nC’è un po’ di leggenda nella sua storia di ragazzo ventiseienne, che i tecnici delle squadre giovanili dell’Oviedo scartarono, aveva dieci anni, perché ritenuto troppo piccolo. Oggi è alto un metro e 75. Secondo il club non fu proprio così: mancavano i danari per convincere il bus di servizio a deviare verso Langreo. Langreo sta nelle Asturie e dista 10 km da Tuillia, il pueblo dove David è nato: così piccolo che le strade non hanno nome e il postino, che passa una volta alla settimana, recapita la corrispondenza conoscendo i nomi.\nQuando segna, Villa pensa a tutti i suoi amici laggiù. «In quella terra mi sento felice». Nelle scarpe da gioco, meglio, da gol, tiene le cose che gli stanno a cuore. Scarpe rosse, come il fuoco che ha dentro. Nella linguetta della sinistra è disegnata la bandiera spagnola, nella destra quella del principato delle Asturie. In tutte tien scritto un nome: Zaida, la figlia avuta da Patricia, sposa conosciuta a scuola quando David sognava solo pallone e il suo eroe era Luis Enrique.\nContro la Russia, il nostro pensa di aver giocato la miglior partita della carriera. Papà non è d’accordo, ha visto di meglio. «Da piccolo era rapidissimo, non lo pigliava nessuno», ha raccontato. «Poi ha perso un po’ di velocità, ma ha guadagnato in tecnica». Nello Sporting Gijon, prima squadra professionale, sembrava un Diavolo. Ha feeling particolare con le triplette: in Spagna è diventato recordman per i tre gol più veloci, tutto in tre minuti contro il Levante. In Italia ha fatto sbiancare gli interisti: una punizione a San Siro, in Champions, fu il primo segnale della notte buia e di un pari che avrebbe poi condannato la squadra e lanciato il Valencia. Il Valencia lo pagò 12 milioni di euro, già una cifrona. Oggi ne vale 40 ed anche l’Inter ci ha provato.\nL’altra notte Villa voleva il pallone della tripletta. L’arbitro gli ha detto: «È proibito». Proibito a chi? Non ci ha creduto ed oggi il pallone è nel suo armadio. È la stella di David, anzi la regola: per un figlio di minatore, nulla è impossibile.


Come ridurre gli effetti nocivi delle sigarette con l'alimentazione - L'INDIPENDENTE\nMalgrado le campagne contro i pericoli delle sigarette, milioni di persone ancora oggi scherzano col cancro e le malattie del cuore, coi danni al fegato e al cervello e con il rischio reale di una morte prematura, continuando a fumare. La ricerca scientifica però indica che certe sostanze nutritive possono almeno ridurre gli effetti negativi di questa cattiva abitudine. La premessa doverosa da fare prima di parlare di queste sostanze in parte protettive contro i danni del fumo, è però che non esistono diete, integratori e neppure farmaci capaci di offrire una protezione assoluta dai danni del fumo. Tutto ciò va sottolineato con fermezza, dato che alcuni fumatori assumono regolarmente integratori pubblicizzati dal marketing come integratori anti-fumo e per questo tendono a ridurre il loro impegno nello smettere di fumare o addirittura pensano di aver neutralizzato del tutto il problema. Ma la verità è che eventuali benefici sono comunque limitati e per tutelare la propria salute si dovrebbe prima di tutto ridurre drasticamente il numero di sigarette fumate, o meglio ancora smettere del tutto di fumare.\nDetto questo, vediamo ora alcune sostanze, cibi, o integratori che possono in effetti darci alcuni effetti protettivi contro i danni del fumo.\nVitamina C e acetaldeide\nLa prima, e più preziosa sostanza per i fumatori è la vitamina C, dal momento che il corpo la consuma in quantità superiore rispetto a come succede per le persone non fumatrici. Alcuni ricercatori hanno stimato che ogni sigaretta consuma nell’organismo una dose pari a circa 20-30 milligrammi di vitamina C. Per dare un’idea considerate che la vitamina C contenuta in 100 grammi di arance è pari a 50 milligrammi. L’organismo usa la vitamina C per combattere i radicali liberi prodotti dal fumo e per smaltire la nicotina dal circolo sanguigno. Inoltre, la utilizza per neutralizzare una sostanza molto tossica chiamata acetaldeide, presente nel fumo e responsabile di molti dei tumori che si presentano nei fumatori. Considerate anche però che la vitamina C nel corpo serve per una miriade di reazioni chimiche e di compiti importanti per la salute, non solo per combattere le sostanze tossiche che arrivano dal fumo, dall’inquinamento, dallo stress ecc. Per esempio serve per assimilare il ferro, per produrre collagene e tenere in salute la pelle, e per molte altre cose di vitale importanza. Da questi dati ne deriva subito che i fumatori hanno un aumentato fabbisogno di vitamina C, rispetto a chi non fuma. Significa che per mantenere in equilibrio tutte le funzioni che questa sostanza svolge nel corpo, c’è bisogno di una dose maggiore rispetto a quella che basta ad una persona non fumatrice. E questa vitamina ha due caratteristiche importanti che dobbiamo ricordare: la prima, è una di quelle che il corpo non produce da sé, ma va quindi introdotta con la nutrizione (cibi, integratori o bevande). La seconda: una volta introdotta, il corpo non fa la scorta, cioè non la trattiene, deposita o accumula, come avviene invece per altre vitamine come la D o la A. Il corpo la utilizza immediatamente, e se per caso ne introduce troppa, la espelle semplicemente con le urine. I fumatori devono quindi introdurre giornalmente dosi più elevate e non possono permettersi di non farlo o trascurare questo fabbisogno, pena una carenza grave che si determina nel giro di poche ore, non giorni. La carenza determinerà più danni e più problemi nel metabolismo.\nSoffermiamoci proprio sull’acetaldeide perché merita un’analisi precisa che coinvolge anche l’alimentazione. Si tratta di una sostanza tossica che si produce in grandi quantità anche nei bevitori di alcool e in chi mangia troppi zuccheri o troppi carboidrati in genere (ricordo che i carboidrati, durante la digestione, vengono sempre trasformati in zuccheri e finiscono poi in circolo nel sangue, nello specifico in uno zucchero chiamato glucosio). Sia nella digestione dell’alcol che in quella dello zucchero, il nostro organismo effettua una serie di trasformazioni chimiche in cui l’alcol e lo zucchero diventano acetaldeide. Se poi tutto va bene, come succede in una persona sana che assume moderati quantitativi di alcool e di zuccheri (o carboidrati), l’acetaldeide viene ulteriormente trasformata in acido acetico, una sostanza che è salutare per l’organismo (contenuta nell’aceto di vino, nell’aceto di mele, e in qualsiasi altro tipo di aceto). E se le cose vanno in questo modo diciamo che non ci sono problemi di alcun genere. Ma quando una persona assume alcool e zuccheri (o carboidrati) in eccesso, allora il sistema naturale progettato dalla natura per il nostro corpo, con cui trasformare l’acetaldeide (tossica) in acido acetico (salutare), salta completamente e nell’organismo rimangono elevati quantitativi di acetaldeide. L’abuso di alcool e zuccheri origina dunque molti problemi di salute, in particolare tumori (vi sarà certamente capitato di leggere che “lo zucchero alimenta i tumori” o frasi di simile tenore). La vitamina C, che è contenuta in diversi alimenti oltre agli agrumi (si veda la tabella), e altre sostanze come la tiamina (vitamina B1) e la cisteina (un aminoacido contenente zolfo), hanno mostrato negli studi scientifici un’azione protettiva naturale contro l’acetaldeide e i radicali liberi prodotti dal fumo.\nIl meccanismo biochimico attraverso il quale la vitamina C agisce è il seguente: il fegato ha bisogno di questa vitamina per produrre gli enzimi disintossicanti che eliminano dal circolo sanguigno l’acetaldeide. Inoltre la carenza di vitamina C (che il fumo determina) indebolisce le difese immunitarie e rende l’organismo più suscettibile alle infezioni e alle infiammazioni, e in un organismo infiammato la probabilità di sviluppare tumori e malattie cardiache è decisamente maggiore. La cisteina e la tiamina, invece, agiscono legandosi all’acetaldeide e convertendola in una forma non tossica.\nPer i suoi effetti antiossidanti e antiinfiammatori, la vitamina D è in grado di rallentare l’insorgere di malattie polmonari e migliorare la funzionalità respiratoria. Questo è quanto è emerso da uno studio avvenuto negli Stati Uniti e riportato dalla Fondazione Umberto Veronesi, in cui per 20 anni è stata indagata la correlazione tra le malattie polmonari e i livelli di vitamina D nel sangue di 626 adulti fumatori.\n«Noi mostriamo che la vitamina D in quantità sufficiente ha un effetto protettivo sulla funzione respiratoria e che può contrastarne il declino nei fumatori» ha spiegato Nancy E.Lange, autore principale dello studio. Valutando la funzionalità respiratoria, gli studiosi hanno osservato nei fumatori carenti di vitamina D, un’alterazione di tutti i parametri, mentre non presentavano questa situazione i fumatori che non avevano deficit. A parità di consumo di pacchetti di sigarette all’anno, quindi, il declino della funzione respiratoria sarebbe più severo nei soggetti con deficit di vitamina D. Secondo Nancy E.Lange, “gli effetti osservati potrebbero essere legati all’attività antiossidante e antinfiammatoria della vitamina D”.\nPer quanto concerne la dieta, purtroppo la vitamina D non è presente in nessun cibo in quantità apprezzabili, ma solo in tracce. La fonte principale e più importante di vitamina D per il nostro corpo rimane l’esposizione alla luce solare. Attraverso l’esposizione infatti l’organismo stesso produce questa sostanze in dosi consistenti. La seconda fonte di approvvigionamento rimane l’integratore di vitamina D, oggi molto diffuso e presente in ogni farmacia, erboristeria, o negli store online.\nL’unico alimento che la contiene in quantità significative è l’olio di fegato di merluzzo. L’olio, si badi bene, che è un concentrato trattenuto nel fegato del pesce, ma non ne è ricco il merluzzo mangiato come filetto). In Italia, lo hanno conosciuto i nostri nonni nella loro infanzia quando vi erano dei casi di rachitismo in famiglia o bambini con difficoltà nella crescita. Quest’olio ricco di vitamina D aiutava infatti nella formazione delle ossa e nello sviluppo dell’apparato scheletrico. Nei casi di rachitismo le ossa non riescono a mineralizzarsi, e ciò porta a deformità scheletriche nei bambini, tra cui: gambe storte, polsi e caviglie spesse, sterno proiettato in avanti ecc. La vitamina D, tra le varie funzioni, ha quella di aiutare l’assorbimento del calcio e del fosforo dai cibi che mangiamo, sostanze minerali imprescindibili per la salute delle ossa, come noto. Oggi nei casi di rachitismo si prescrive direttamente la vitamina D in alte dosi e non più l’olio di merluzzo. Ma nei Paesi della Scandinavia l’olio di fegato di merluzzo (o comunque l’olio di pesce in genere, anche derivato da altri pesci grassi), è da sempre consumato a colazione da grandi e piccoli, e per loro è del tutto normale berne un piccolo bicchierino ogni mattina. Il motivo di questo uso comune è dovuto al fatto che in Nord Europa prevalgono durante l’anno il clima freddo e la poca luce solare, pertanto si tratta di una misura di igiene pubblica e sanitaria per la prevenzione della carenza di vitamina D, che fra le altre cose influenza molto anche l’umore. Storicamente dunque l’olio di fegato di pesce era, ed è ancora oggi, una parte importante della dieta nordica. Durante i mesi invernali, quando le giornate erano prive di luce solare ed erano più brevi, i Vichinghi consumavano olio di fegato di pesce. Era però in particolare l’olio di fegato di merluzzo ad essere molto apprezzato per il suo potere curativo, per la forza e l’energia che dava, e, infatti, questo olio puro e grezzo, è stato chiamato dai Vichinghi della Norvegia settentrionale come “l’oro dell’oceano“.\nSe siete rimasti sorpresi dalle abitudini a colazione degli scandinavi, è solo perché da noi si è creato il mito della colazione dolce, ma in realtà in molte zone del mondo si mangiano a colazione i cibi più disparati, che fanno parte della cultura gastronomica locale, ad esempio in Giappone si mangia tranquillamente riso, tofu e pesce, in Inghilterra non è vera english breakfast se mancano fagioli, salsicce, bacon, uova, funghi e toast. In Egitto la colazione tipica si chiama Ful Medames: è una purea di fave, ceci, aglio e limone condita con olio d’oliva, pepe di caienna, salsa tahini (alla crema di sesamo). Completano il piatto alcune verdure, pane azzimo e un uovo sodo.\nOltre alla vitamina C e alla D, le maggiori evidenze sul possibile ruolo protettivo per la salute dei fumatori si registrano per la N-acetilcisteina, dato il ruolo antiossidante e favorevole per la salute delle vie respiratorie (viene impiegata anche in campo farmaceutico nel trattamento di alcune malattie respiratorie più comuni tra i fumatori, come la BPCO, bronco pneumopatia cronico-ostruttiva, che sfocia poi nell’enfisema polmonare). La N-acetilcisteina non è altro che un preparato particolare, in bustine solubili, dell’aminoacido citato prima, la cisteina. Questo integratore è diffusissimo in commercio e non ha controindicazioni particolari, si usa anche nei casi di asma, allergie respiratorie e raffreddori, per la sua azione lenitiva e antinfiammatoria di tutte le vie respiratorie.\nAltri integratori sicuramente utili sono quelli che presentano un mix di vitamine e antiossidanti, oppure quelli a base di soli antiossidanti. Quindi parliamo di multivitaminici di qualità (optate sempre per le vitamine naturali, cioè derivanti da estratti di erbe, piante o frutti, piuttosto che quelle sintetiche preparate in laboratorio, il cui assorbimento nel nostro organismo è molto ridotto). Il multivitaminico dovrebbe avere dosaggi alti (in commercio si trovano a dosaggio normale o ad alto dosaggio) e contenere buoni livelli di almeno le seguenti vitamine: A, C, D, E, B9 (acido folico). Per quanto riguarda gli integratori di antiossidanti, questi contrasteranno il danno dei radicali liberi sulle cellule e tessuti dell’organismo, che nei fumatori è maggiore. Scegliete un prodotto che abbia buoni livelli di betacarotene, polifenoli, flavonoidi ed estratti di frutti in genere, come il resveratrolo che si estrae dall’uva.\nInfine anche gli integratori di Omega-3 possono dare un aiuto nel limitare in parte i danni delle sostanze tossiche del fumo e nel contenere i livelli di infiammazione scaturenti dalle tossine e dai radicali liberi. Queste sostanze, per la loro attività anti-infiammatoria, ipo-tensiva e protettiva a livello cardiovascolare, rappresentano nutrienti molto importanti per la salute del fumatore. Scegliete però l’omega-3 giusto, che deve essere a base di EPA e DHA (derivanti dal pesce), in quanto in commercio vi sono anche altri tipi di omega-3, chiamati ALA, che derivano dai vegetali (come le noci, i semi di lino ecc.) e che non hanno la stessa potente azione e degli EPA e DHA. Questo è un aspetto poco sottolineato ma molto importante. Gli unici omega-3 che vengono utilizzati al 100% dal nostro organismo sono quelli derivanti dal pesce, mentre gli altri sono utilizzati in piccolissima percentuale (attorno allo 5-10% secondi gli studiosi) a causa della loro catena chimica diversa, che richiede molti passaggi di trasformazione nel corpo prima di diventare la sostanza realmente utile e antinfiammatoria (EPA e DHA appunto). Il problema è che questi passaggi di trasformazione non sembrano avvenire, se non in piccola percentuale, come detto. Insomma, se usiamo gli EPA e DHA questi sono già in forma pronta e utilizzabile, se compriamo gli omega-3 vegetali (ALA) questi non diventeranno la forma pronta e utilizzabile se non nella misura massima del 5-10%. Inoltre, da alcuni studi emerge che l’utilizzo di un supplemento a base di omega-3 possa aiutare i fumatori a ridurre il numero di sigarette fumate e quindi a smettere. Questo è dovuto al fatto che il cervello (che contiene elevati quantitativi di grassi Omega-3) subisce l’azione distruttiva del fumo nei confronti di questi omega-3 cerebrali, ma gli integratori contrastano tale azione distruttiva e mantengono migliori capacità mentali nel far fronte alla pressione dello stress. La carenza di Omega-3 a livello cerebrale è infatti nota da molto tempo come un fattore predisponente alla depressione e allo stress mentale.\nArticolo precedenteMerendine ai bambini: cosa acquistare e cosa preparare a casa?\nArticolo successivoBuitoni nella bufera in Francia: due bambini morti dopo aver mangiato pizze contaminate


Solidarietà ai denunciati per il corteo contro il Jobs Act a Firenze\nPubblichiamo il comunicato dell'Assemblea No Jobs Act di Firenze contro le denunce a 3 compagni per la giornata di lotta contro l'approvazione della riforma del mercato del lavoro dello scorso 3 dicembre. Queste ultime denunce, a Firenze, si inseriscono in un contesto di repressione del dissenso e delle lotte sociali su tutti i fronti.\n"Non si può dire che il clima repressivo a Firenze sia leggero: nel giro di pochi giorni abbiamo assistito alle minacce di sgombero dello spazio sociale 'La Polveriera', allo sgombero di due occupazioni abitative, alle manganellate in piazza sui militanti del Movimento di Lotta per la Casa, alle denunce indirizzate ai militanti del comitato di quartiere 'Coverciano Antifascista' e all’irruzione della polizia nel centro sociale 'La Riottosa' ", scrivono i collettivi universitari nell'ambito dell'appello "Chi zittisce chi?" che abbiamo condiviso e che contribuiamo a diffondere contro la criminalizzazione del dissenso all'Università scatenatasi dopo la contestazione all'ex magistrato Caselli.\nComunicato assemblea No Jobs Act Firenze\nIl 3 dicembre scorso, giorno del voto al senato del Jobs Act, abbiamo manifestato sotto la sede del PD in via Forlanini, contro l'ennesimo attacco ai lavoratori.\nIn seguito a quella giornata la cosiddetta "riforma del lavoro" è stata approvata mentre tre compagni sono stati denunciati accusati di aver acceso dei fumogeni e lanciato qualche petardo durante quella manifestazione.\nQuesta è la risposta dello Stato a chi lotta nelle strade e sui posti di lavoro, decidendo di non delegare e non abbassare la testa di fronte ai ricatti e alla repressione che il governo Renzi, in linea con i precedenti, sta portando avanti.\nSOLIDARIETA' CON I COMPAGNI DENUNCIATI!\nAssemblea No Jobs Act - Firenze\nSegue il comunicato di solidarietà del CAU - Collettivo Autorganizzato Universitario di Napoli\nVi ricordate il 3 dicembre? Magari potrà sembrare una vita fa, ma noi sentiamo ancora la stessa rabbia che ci portò a scendere in piazza appena saputo del voto, ad occupare l'università, a cacciare #Ichino il giorno dopo...\nEra il giorno in cui al #Senato hanno votato il #JobsAct. In molte città da Napoli a Firenze, passando per Massa, Roma, Livorno, Pisa, Milano, Torino ci mobilitammo arrivando a segnalare con determinazione i responsabili: dal PD a Confindustria.\nEbbene è notizia di qualche ora fa che a Firenze 3 studenti, compagni, ragazzi come noi che in quel giorno erano così arrabbiati da non riuscire a starsene a casa a guardare in diretta tv chi con un voto continuava a distruggere il nostro futuro, sono stati DENUNCIATI per aver acceso dei fumogeni durante la manifestazione del 3 dicembre...\nFumogeni che, chiariamoci, non è che hanno fatto male a qualcuno. Ma probabilmente vanno sanzionati per far capire che in questo Paese possiamo protestare, certo, ma senza fare troppo casino...Non sia mai che qualcuno cominci a prenderci in simpatia, ad organizzarsi con noi e a mettere in discussione davvero la parola di chi attualmente ci comanda.\nInvece noi vogliamo continuare a dire che non ci imbrogliano con 'sta storia delle assunzioni che aumentano con il Jobs Act: continueremo a dire che il contratto a tutele crescenti, l'abolizione dell'art 18, l'ideologia della "flessibilità", ci fanno schifo e continueremo a combatterle, perchè nessuno lo farà al posto nostro!\nSe la normalità è farsi distruggere il futuro e restare indifferenti...allora #JESOPAZZO!\nSOLIDARIETA' AI COMPAGNI DI FIRENZE!\nCau - Collettivo Autorganizzato Universitario Napoli


Dermasol Bimbi Stick Protettivo SPF50 930494202\nStick per labbra e zone sensibili in grado di offrire una protezione molto alta\nStick Protettivo Dermasol Bimbi Protezione Molto Alta SPF 50+.\nIdeale per proteggere le zone sensibili e delicate dei più piccoli quali labbra, naso, zigomi, contorno occhi.\nAssicura una protezione molto alta e duratura ed un'ottima tollerabilità anche alle pelli più sensibili. La vitamina E, il burro di Karitè e l'olio di cocco donano nutrimento, elasticità e morbidezza alla pelle.\nCaratteristiche Dermasol Bimbi Stick Protettivo Protezione Molto Alta SPF 50+:\nGarantisce una protezione maggiore e allo stesso tempo una migliore tollerabilità anche da parte delle pelli più sensibili\nLa sua formulazione è arricchita con Vitamina E, ad azione antiossidante, burro di Karitè e olio di cocco con azione emolliente e nutritiva. L'olio di cocco, inoltre, dona al prodotto una gradevole profumazione\nIndicato per la fotoprotezione di labbra e zone sensibili\nUtile nella prevenzione dell'herpes solare nei più piccoli\nCodice a barre prodotto (MinSan): 930494202\nCodifica banca dati: DERMASOL BB STICK PROT 8ML\nApplicare generosamente su labbra e zone sensibili prima dell'esposizione al sole. Ripetere l'applicazione ogni due ore durante l'esposizione e dopo ogni bagno. Non esporre il bambino al sole nelle ore centrali della giornata e per periodi prolungati.\nCaprylic/Capric Triglyceride, Cera Alba, Homosalate, C.I. 77891, Octocrylene,, Cocos Nucifera Oil, Butyrospermum Parkii Butter, Ethylhexyl Salicylate, Butyloctyl Salicylate, Polyethylene, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Diethylhexyl Syringlidene Malonate, Ricinus Communis Oil, Zinc Oxide, Dimethyl Capramide, Olus Oil, Polyhydroxistearic Acid, Aluminium Hydroxide, Stearic Acid, Triethoxycaprylylsilane, Glyceryl Laurate, Parfum, Tocopherol.\nEnziTime Compresse 28,8g\nIntegratore alimentare base di Maltodestrine fermentate, ...


Ottimo appartamento - Recensioni su Consiglia Apartments Balluta 1007 & 2011, San Giuliano - TripAdvisor\nOttimo appartamento - Consiglia Apartments Balluta 1007 & 2011\nConsiglia Apartments Balluta 1007 & 2011\nRecensione di Consiglia Apartments Balluta 1007 & 2011\nHo prenotato con un gruppo di amiche l’appartamento numero 1007 per 6 giorni, tutte siamo completamente soddisfatte.\nL’appartamento è grande e ben fornito, ci sono lavatrice, asciugatrice, ferro da stiro, lavastoviglie e aria condizionata. Inoltre vi erano detersivo, pastiglie per la lavastoviglie, shampoo, balsamo ecc..., per cui non abbiamo dovuto comprare niente del genere.\nLa zona è tranquilla, si trova a circa 150 mt dalla spiaggia Balluta Bay e nella zona vi sono molti bar e ristoranti carini. Questo appartamento accontenta inoltre anche le esigenze dei più giovani, essendo a 10 minuti a piedi dal quartiere del divertimento “paceville”.\nLa ragazza che ci ha consegnato le chiavi è stata gentilissima, un giorno siamo rimaste chiuse fuori e si è resa subito disponibile per risolvere la situazione.\nAnche il prezzo è molto buono.... in generale consiglio vivamente questo appartamento, una buona base da cui partire per una vacanza all’insegna di relax e divertimento\nCase vacanza: Marsascala (105)\nCase vacanza: Maspalomas (607)


Redazione 13 ottobre 2020 15:54\nI guariti crescono dello 0,6% e raggiungono quota 11.008 (57,6% dei casi totali). I tamponi eseguiti hanno raggiunto quota 856.638, 8.172 in più rispetto a ieri. Sono 5.395 i soggetti testati (escludendo i tamponi di controllo), di cui l’8,9% è risultato positivo. Gli attualmente positivi sono oggi 6.917, +6,3% rispetto a ieri. I ricoverati sono 262 (17 in più rispetto a ieri), di cui 44 in terapia intensiva (4 in più). Oggi si registra 1 nuovo decesso: un uomo di 97 anni, ad Arezzo. Questi i dati - accertati alle ore 12 di oggi sulla base delle richieste della Protezione Civile Nazionale - relativi all'andamento dell'epidemia in regione.\nLa Toscana si conferma al 10° posto in Italia come numerosità di casi (comprensivi di residenti e non residenti), con circa 512 casi per 100.000 abitanti (media italiana circa 596 x100.000, dato di ieri). Le province di notifica con il tasso più alto sono Massa Carrara con 869 casi x100.000 abitanti, Lucca con 585, Pisa con 560, la più bassa Livorno con 287. Complessivamente, 6.655 persone sono in isolamento a casa, poiché presentano sintomi lievi che non richiedono cure ospedaliere o risultano prive di sintomi (396 in più rispetto a ieri, più 6,3%). Sono 14.484 (1.676 in più rispetto a ieri, più 13,1%) le persone, anche loro isolate, in sorveglianza attiva, perché hanno avuto contatti con persone contagiate (Asl Centro 5.178, Nord Ovest 5.792, Sud Est 3.514).\nLe persone ricoverate nei posti letto dedicati ai pazienti Covid oggi sono complessivamente 262 (17 in più rispetto a ieri, più 6,9%), 44 in terapia intensiva (4 in più rispetto a ieri, più 10%). Le persone complessivamente guarite sono 11.008 (66 in più rispetto a ieri, più 0,6%): 426 persone clinicamente guarite (6 in meno rispetto a ieri, meno 1,4%), divenute cioè asintomatiche dopo aver presentato manifestazioni cliniche associate all'infezione e 10.582 (72 in più rispetto a ieri, più 0,7%) dichiarate guarite a tutti gli effetti, le cosiddette guarigioni virali, con doppio tampone negativo.\nOggi si registra 1 nuovo decesso: un uomo di 97 anni. Relativamente alla provincia di residenza, la persona deceduta è a Arezzo. Sono 1.181 i deceduti dall'inizio dell'epidemia cosi ripartiti: 428 a Firenze, 54 a Prato, 84 a Pistoia, 182 a Massa Carrara, 149 a Lucca, 97 a Pisa, 65 a Livorno, 54 ad Arezzo, 33 a Siena, 26 a Grosseto, 9 persone sono decedute sul suolo toscano ma erano residenti fuori regione. Il tasso grezzo di mortalità toscano (numero di deceduti/popolazione residente) per Covid-19 è di 31,7 x100.000 residenti contro il 60,0 x100.000 della media italiana (11° regione). Per quanto riguarda le province, il tasso di mortalità più alto si riscontra a Massa Carrara (93,4 x100.000), Firenze (42,3 x100.000) e Lucca (38,4 x100.000), il più basso a Grosseto (11,7 x100.000).


I postumi di un'educazione alla sessualità sbagliata - Forum - Sanihelp.it - Salute e benessere\nI postumi di un'educazione alla sessualità sbagliata\nRegistrato dal: 01/10/2015\nSono arrivata qui cercando su Google come usare i Tampax da vergini in piscina: mi sono arrivate, una settimana in anticipo, bruciandomi la settimana e mezzo per familiarizzarci. Niente, rimasta a casa, farne entrare un paio di centimetri è stato già un traguardo.\nHo quasi 26 anni e sono vergine. Non ho praticamente avuto un'educazione sessuale, se non il "non si fa fino al matrimonio", tuttavia è un uomo autoritario e fino a qualche tempo fa aveva un forte ascendete su di me. Fino all'anno scorso condividevo la scelta, poi soffrendo i limiti imposti mi sono messa con un ragazzo con cui c'era attrazione e ho avuto i miei primi rapporti... senza mai arrivare alla fine. Lui non voleva mettersi il preservativo, io non volevo rischiare gravidanze e mts. Non so perché, ma pur volendolo fare mi irrigidivo a tentativi di penetrazione con un dito. E ora non riesco a mettere nemmeno un Tampax che svariono.\nComincia a pesarmi questa situazione, in più non riesco a conoscere nessuno, ad innamorarmi e ad avere esperienze, mi sento terribilmente immatura; il mio ex è tornato alla carica, ma non me la sento di farlo con lui solo perché sono stufa. A vedere gli altri sembra tutto più facile, frequenti qualcuno finché ci stai bene e se non fa frequenti qualcun altro... Ormai ho smontato le mie aspettative sulla prima volta magica, con l'uomo giusto, è troppo tardi e in un contesto che lo rende impossibile, forse nemmeno lo merito... poi mi viene da pensare "e se capitasse, come glielo dico? Come la prenderebbe?" Gli amici della mia compagnia ogni tanto scherzando dicono che le vergini sono più impegnative e preferiscono le esperte.\nIo non so con chi parlare di queste cose, le due ragazze della compagnia sono più giovani e troppo disinibite e le poche amiche a cui in passato ho confidato le mie frustrazioni affettive-sessuali non capivo se si imbarazzassero a parlarne o mi prendessero per maniaca.\nLunedì andrò da una sessuologa per capire se può tirarmi fuori da questo casino.\nRe: I postumi di un'educazione alla sessualità sbagliata\nDa quello che hai detto non mi sembri una senza speranza come me, lomarcan e niko2005. Vai dalla sessuaologa e da uno psicoterapeuta. Continua col tuo percorso e vedrai che ne verrai fuori.\nIo non lo so se funzionerà, lo spero davvero tanto, ma è una cosa che va avanti da anni, che ora è peggiorata e che adesso posso gestire con più autonomia perché lavoro e perché l'anno prossimo in un modo o nell'altro lascerò casa dei miei.\nPerché ti ritieni senza speranza? Tu cosa hai fatto? Hai avuto dei miglioramenti, seppur minimi?\nCara ragazza, temo che tu sia un'altra vittima dell'eccessiva sessualizzazione della società moderna.... Credo che la cosa migliore sia avere tanta pazienza e fiducia nel prossimo.\nPer Sam invece, prova ad andare da un logopedista per la voce, quando canti hai comunque una voce da donna?\nNon credo, Merida, che tu sia vittima della "eccessiva sessualizzazione della società moderna". Non c'è niente di eccessivo, anzi è perfettamente normale e sano, per una persona di quasi 26 anni, desiderare di avere una relazione con qualcuno e/o dei rapporti sessuali. Ed è altrettanto normale dispiacersi se per qualche motivo non dipendente dalla propria volontà, non si riesce ad averli. A me è successa più o meno la stessa cosa, che mi ha portato ad arrivare vergine fino a 25 anni, anche se in cuor mio avrei voluto farlo anche a partire già da 14. Quello che invece è patalogico è proprio, come da titolo della discussione, l'educazione sessuale sbagliata, sessuofobica, anaffettiva e traumatica che probabilmente hai ricevuto finora, immagino dalla famiglia. Giustissimo dunque parlarne e rivolgersi alla sessuologa, anche se forse ci vorrà un po' prima di eliminare tutti i postumi, scoprirai che questo disturbo è molto più comune di quanto si pensi e si dica.\nComunque che la società attuale sia eccessivamente sessualizzata è vero, non si può negare


Lavoro Accettatore Officina (28 Offerte) | Jobbydoo\n--Randstad (5)Etjca (3)Adecco (1)Atempo (1)ETS Nexus (1)La Risorsa Umana (1)\nRisultati di Ricerca - Lavoro Accettatore Officina\n/Accettatore Officina. Il candidato ideale ha un carattere solare, è socievole, con buone capacità di relazione...Azienda leader nell'assistenza di carrozzeria, officina e vendita ricambi di un prestigioso brand...\nLa Risorsa Umana.it srl - Belluno - Accettatore Officina\nLa Risorsa Umana.it ricerca per azienda cliente un ACCETTATORE DI OFFICINA. Sede di lavoro... all’accettazione delle vetture, effettua il primo contatto con il cliente: dall'ingresso in officina...\nAccettatore presso officina, carrozzeria, gommista\nItalia - Accettatore\nRicerca di un accettatore per azienda di officina , carrozzeria e gommista...\nHai esperienza nell'ambito amministrativo e cerchi un lavoro part time? Per un'azienda del settore manifatturiero stiamo ricercando un IMPIEGATA AMMINISTRATIVA part time in zona Udine Ti occuperai...\nRandstad - Udine - Accettatore Officina\ndescrizione Ti piace il settore automotive e hai buone doti relazionali? Hai esperienza nel settore vendite e vorresti lavorare a contatto con il cliente? Per una nota concessionaria di Udine...\nAccettatore e impiegato carrozzeria\nAccettatore e impiegato carrozzeria Cerchiamo ragazzo per inserimento in "storica" attività di carrozzeria con mansione di impiegato e accettatore carrozzeria Età compresa tra i 23 ed i 35 anni...\nAtempo spa - Italia - Accettatore Officina\nAtempo spa - agenzia per il lavoro - Filiale di Mariano Comense ricerca per importante autofficina in zona Mariano Comense (CO) un ACCETTATORE da inserire in organico. Il candidato dovrà gestire i rapporti...\nAccettatore addetto front e back office\nAutofficina meccanica ricerca addetto front e back office. La risorsa dovrà occuparsi di: - accoglienza clienti e accettazione -smistamento telefonate -gestione agenda appuntamenti -archiviazione...\nAdecco SPA filiale di Ferrara ricerca per importante concessionaria della zona Un/una accettatore di officina - tirocinio la risorsa ricercata è in possesso di diploma tecnico preferibilmente nel settore...\nda accettatore di officina meccanica e la competenza di sapere identificare potenziali problematiche meccaniche...\nACCETTATORE DI OFFICINA - Udine\nfiliale di Udine Duodo - Randstad Italia spa - Italia - Accettatore Officina\nACCETTATORE DI OFFICINA - Udine Contratto: somministrazioneLuogo di lavoro: udineTi piace il settore automotive e hai buone doti relazionali? Hai esperienza nel settore vendite e vorresti lavorare...\nEtjca S.p.a. - Cervignano del Friuli - Accettatore Officina\nPer autofficina cliente, ETJCA filiale di UDINE ricerca un ACCETTATORE DI AUTOFFICINA CERTIFICATO. La figura gestirà i clienti dell'autofficina e, nello specifico, si occuperà di: - accogliere i clienti...\nACCETTATORE DI OFFICINA - UDINE Contratto: somministrazione Luogo di lavoro: udine Ti piace il settore automotive e hai buone doti relazionali? Hai esperienza nel settore vendite e vorresti lavorare...\nLavoro Accettatore Officina – Offerte simili:\nIscriviti ora e ricevi le ultime offerte di lavoro per: Accettatore Officina\nRicevi notifiche via email con le ultime offerte di lavoro per: Accettatore Officina


Enews 457, 30 gennaio 2017 - Matteo Renzi\nFelice di ritrovarvi, amici.\nRicordo le regole del gioco: questa newsletter mi tiene in contatto da anni con molti di voi. Se volete potete cancellarvi. Se invece volete segnalare nuovi amici, cliccate qui.\nOvviamente in questi due mesi molto è cambiato, visto che ho inviato l’ultima E-News mentre stavo facendo gli scatoloni a Palazzo Chigi. Ma le ventiseimila lettere che ho ricevuto – molte da destinatari delle Enews – mi hanno stimolato tanto. Le ho lette praticamente tutte, anche se sono molto indietro sulle risposte. Intanto però vorrei dirvi grazie in tutte le lingue possibili.\nQui trovate il commento sull’inaugurazione della Salerno-Reggio Calabria con un abbraccio affettuoso a tutti i giornalisti stranieri che un anno fa avevano riso del nostro impegno solenne alla chiusura dei cantieri.\nQui il mio intervento all’assemblea PD del 18 dicembre (quella – per intendersi – in cui mi è stato chiesto di non fare il congresso straordinario ma di rispettare la tempistica e le regole dello Statuto. Perché se uno fa parte di una comunità deve rispettarne le regole, no?)\nQui il mio intervento all’assemblea amministratori PD di Rimini di sabato scorso in cui abbiamo spiegato perché vogliamo passare dal patto di stabilità al patto di comunità.\nHo poi aperto un BLOG (blog.matteorenzi.it) in cui ho iniziato a scrivere – e presto inizieremo a pubblicare contenuti di altri amici, il primo sarà Graziano Delrio – su singoli aspetti. Il post di oggi si chiama “Rottamare Dracula“. Che come capite è un vasto programma.\nCondivisibili le polemiche contro le scelte dell’amministrazione Trump in materia di immigrazione. Mi fa piacere che si siano levate molte voci di dissenso in Europa. Ma fuori dal politicamente corretto si può sommessamente dire che alcuni leader europei che oggi criticano Trump sono gli stessi che non hanno mosso un dito per aiutare l’Italia davanti ai problemi dell’immigrazione? Io non condivido le scelte del Presidente Trump, ma credo sia legittimo dire che qualche leader europeo che oggi lo attacca, dopo non aver mosso un dito per i rifugiati africani sbarcati in Sicilia, non è propriamente il più legittimato a dare lezioni morali su questo tema. Sbaglio?\nElezioni. Nei palazzi della politica non parlano d’altro. Quando si vota? Come si vota? Chi si candida? Sono temi che sento molto lontani. Sarà l’aria di Firenze, sarà la distanza dal ruolo istituzionale. Ma non riesco a capire come si possa dedicare tanto tempo a questo dibattito. Dopo il referendum, purtroppo, non sarà facile governare l’Italia. La nostra proposta di semplificare il sistema è stata bocciata: il popolo ha votato, viva il popolo. Pertanto il problema non è con quale legge si vota, visto che questo interessa soprattutto agli addetti ai lavori che sognano un posto in Parlamento, ma quali idee si propongono e quali progetti si presentano. Dunque tutti discutono di quando si vota: io ne sto lontano mille miglia e lavoro sulle proposte per il futuro. Perché la tempistica delle elezioni o i collegi della legge elettorale interessano chi vuole rientrare in Parlamento. I problemi reali di tutti i giorni interessano alle donne e agli uomini di buona volontà. E io voglio stare con gli italiani, non con gli addetti ai lavori.\nPS Nella prossima E-News vorrei parlarvi del terremoto, della ricostruzione e di Casa Italia. Per adesso mi limito a dire che su questi argomenti ha ragione il sindaco di Amatrice Sergio Pirozzi: non è giusto strumentalizzare. Su questi temi io sono pronto ad andare d’accordo con tutti, da Salvini a Grillo, da Berlusconi fino alla sinistra radicale. Ma faccio mio il grido del Mister Pirozzi, sindaco e anima della sua comunità: si lavori tutti insieme, senza giocare la carta della speculazione politica. Litighiamo su altro, non sul terremoto.