Come aumentare la pressione sanguigna in modo naturale – OggiBenessere1\nEsistono diversi rimedi casalinghi che ti aiutano ad aumentare la pressione sanguigna molto rapidamente e, soprattutto, naturalmente. Presta attenzione ai suggerimenti che presentiamo di seguito.\nLa pressione sanguigna è molto importante per il nostro corpo; poiché determina la quantità sufficiente di ossigeno che i nostri organi vitali devono avere . Il mancato controllo può causare danni irreparabili a loro e farci morire.\nEcco perché dovresti consultare un medico e seguire le istruzioni alla lettera alla lettera. In questo contesto ti lasciamo alcuni rimedi casalinghi che potrebbero aiutarti ad aumentare la pressione sanguigna.\nSuggerimenti per aumentare la pressione sanguigna\n1.- Se soffri di una “crisi”, ti consigliamo di sederti o sdraiarti , è molto importante alzare i piedi sopra il livello del cuore.\n2.- Bevi acqua\nUn altro dei rimedi naturali per aumentare la pressione è quello di rimanere idratati, poiché l’acqua aumenta il volume del sangue, il che consente una pressione sanguigna più alta.\nPertanto, consigliamo anche di bere caffè o tè contenenti caffeina; Ciò può aumentare temporaneamente la pressione sanguigna, ma può anche contribuire alla disidratazione se consumato in quantità eccessive.\n3.- Nel caso in cui abbassi la pressione dopo aver mangiato, dovresti seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati .\n4.- Includi cereali integrali, frutta, verdura, pesce e carne magra nei tuoi pasti.\n5.- Una romaterapia\nAvere un olio essenziale di pepe nero, limone o rosmarino stimola la circolazione sanguigna. Ricorda che gli oli essenziali non devono essere applicati puri sulla pelle.\n6.- Più sodio nella tua dieta\nSe non riesci a mangiare sale, puoi sostituirlo con salsa di soia.\nÈ una pianta antica che corregge gli squilibri del corpo, in particolare quelli causati dallo stress. Un buon rimedio per aumentare la pressione è preparare un tè al ginseng.\n8.- Mangia lo zenzero\nCurcuma, cannella, zenzero e pepe aiuteranno ad aumentare la pressione. Incorporali nella tua dieta per sperimentare miglioramenti.\n« Disintossicare naturalmente\t» 7 consigli per coltivare la resilienza


Retinolo , vitamina a della crema antirughe - Trattamento Estetico\nIl retinolo non è altro che la vitamina a ed esiste in varie forme da poter usare sulla pelle come esfoliante.\nLa forma più semplice, ma anche meno efficace, è appunto il retinolo, contenuto in molte creme da banco e da profumeria. Esiste in varie concentrazioni ed essendo più blando non necessita di ricetta.\nLa preparazione più “strong” è invece l’acido retinoico o tretinoina. I nomi commerciali sono airol e tretinoina same. Queste creme sono dei veri e propri farmaci e, come tali, richiederebbero la presentazione di una ricetta.\nCapita spesso che i farmacisti chiudano un occhio, ma ciò non significa abbandonare le cautele e usarle come una crema normale.\nIn passato questi principi attivi vennero usati per curare l’acne, poi si notò che avevano un forte effetto esfoliante, che appunto previene e ripara le piccole rughe, costringendo la pelle a una vera e propria riprogrammazione cellulare.\nCome si applica la crema con retinolo\nCOME SI USANO. Fondamentale è la GRADUALITÀ.\nLa crema al retinolo si applica di sera, solo nella stagione invernale, dopo adeguata pulizia della pelle e non devono essere seguite da null’altro.\nSe ne preleva una piccolissima quantità, come un pisello, e si spalma sul viso evitando il contorno occhi. Si inizia con una sera a settimana. Le altre volte si deve usare una crema restitutiva, tipo unguento most o phisiogel, e la mattina, tassativamente, la protezione solare.\nPian piano si aumentano le applicazioni: da una volta la settimana si arriverà a due, poi a una sera si e una no, sempre stando attenti a come reagisce la pelle.\nArrivare a tutte le sere solo per pelli che la tollerano. Se dovessero insorgere prurito o bruciore o rossore forte, interrompere per alcuni giorni e poi ricominciare con maggiore gradualità. I risultati non si vedranno immediatamente, ma alla lunga. Si potrà notare una lieve esfoliazione della pelle, ma non a tutti succede. L’acido sta lavorando lo stesso.\nI primi effetti saranno pelle più pulita, più compatta e rosea, colorito meno ingrigito. Io la uso da ottobre a marzo/aprile. Se non vi esponente mai al sole, e usate tassativamente crema protezione totale, cappello e occhialoni, potete continuare anche in estate. Ma io lo sconsiglio, a meno che non viviate in Scandinavia. Se prevedete di iniziare a prendere il sole, o avete in programma un viaggio alle Maldive o ai Caraibi, smettete almeno venti giorni prima. Ad oggi ritengo l’acido retonico L’UNICA crema davvero antirughe. Fatene buon uso .\nTretinoina antirughe effetto strong\nLa tretinoina same contiene acido retinolo ad effetto forte.\nNon tutti i tipi di pelle riescono a tollerarlo infatti bisogna rivolgersi ad un esperto. Non va applicato in caso di psoriasi o malattie cutanee perchè l’effetto potrebbe essere devastante (pelle molto squamosa)\nDurante il protocollo Retinoico/Lipoico:\n– le sere che usi tetrinoina fai prima la detersione viso, metti retinoico e non mettere niente altro sopra\n– puoi mettere il mio solito contorno occhi, visto che non applico retinoico in quella zona?\n– al mattino detergere con tonico, poi applicare lipoico, poi procedere con la solita routine ed infine applicare filtro solare 50\n-durante l utilizzo di questi prodotti si consigliano prodotti bio\nTags: acido retinoico, antirughe, retinolo


Giuliana: la bellezza del cammino\nPostato il 18 luglio 2011 Scritto da Paola Balestreri 24 commenti\n“La gloria di Dio è l’uomo vivente”, questa frase di Sant’Ireneo di Lione è ciò che questa testimonianza evoca in me.\nGiuliana sa esprimere la bellezza del cammino spirituale e del percorso intrapreso nei Gruppi Darsi Pace con grande forza e semplicità.\nDurante lo scorso anno 2010-2011 ha deciso di frequentare il corso di approfondimento, venendo a Roma da Bergamo ogni quindici giorni.\nChe cosa significa costruire la pace?\nPostato il 12 luglio 2011 Scritto da Marco Guzzi 10 commenti\nuna delle cose su cui mi pare ci sia maggiore consenso oggi, almeno nel mondo occidentale, è che la pace possa essere costruita solo con mezzi di pace.\nCredo che ormai una solida maggioranza dei popoli europei non ritenga più valida la massima latina: si vis pacem, para bellum.\nE credo anche che ci sia una crescente consapevolezza che la pace nasca innanzitutto dal cuore dell’uomo.\nNon aver paura di trasformarti “cristica-mente”\nPostato il 7 luglio 2011 Scritto da Corrado 12 commenti\nLo sguardo interiore non esclude l’orizzonte esteriore. Anzi, i tre livelli che scandiscono il lavoro nei Gruppi Darsi Pace, portano a guardare un po’ meglio dentro e fuori di sé, sulla scena della storia. Tra chi ha attraversato il presente, lasciandovi un’evidente traccia trasformativa c’è Giovanni Paolo II. Ecco allora il motivo di questo post: conservare in memoria qualche link a suo (e nostro) riguardo.\nCategoria: Riflessioni Tagged: Giovanni Paolo II, Lavoro dei gruppi, Riflessioni\nLa trasformazione di un dispiacere in opportunità di comprensione più profonda.\nPostato il 3 luglio 2011 Scritto da Alessandro Drago 15 commenti\nUn mio amico, lo scorso anno, pensando di essermi di aiuto, ha pensato di pubblicizzare un mio concerto, scrivendo una mail ai suoi amici, impegnandosi, nella speranza di attirarli, in una lunga descrizione, in senso musicologico, degli autori e dei brani che avrei eseguito. Tutto, senza fare accenno a me, come “interprete”, ma solo come “amico”.\nAlla fine, nessuno dei suoi amici è venuto al concerto e, ironia della sorte, neanche lui.


Visita la Grande Muraglia Cinese a Zhejiang,\nun viaggio di un fine settimana da Hangzhou o Shanghai\nLa Grande Muraglia della Cina è davvero grande, si estende dalla provincia nord-occidentale del Gansu alla regione subtropicale dello Zhejiang. La maggior parte delle persone, però, visita la sezione di Pechino della Grande Muraglia, che è spesso così affollata da non riuscire a godersi l’esperienza. Linhai invece, è dove si trova la parte più meridionale del muro, solo 2 ore di treno da Hangzhou e 3 da Shanghai. Se vivi o sei in viaggio in una di queste splendide città, questa potrebbe essere la tua migliore occasione per vedere la Grande Muraglia cinese senza essere calpestato dalla folla.\nLinhai è una città molto carina, mentre l’intera provincia raggiunge circa 1 milione di abitanti, la città stessa è piccola e piacevole. Linhai è completamente circondata dalle mura della città, perfettamente restaurate, collegate alla Grande Muraglia stessa. Le strade non sono troppo ampie, ci sono molti alberi e l’atmosfera generale è quella di una tranquilla città di campagna.\nLa costruzione di questo tratto della Grande Muraglia iniziò durante la dinastia Jin (265-420) e non fu completata fino alle dinastie Sui (581-618) e Tang (618-907). La parte settentrionale, lungo un’alta collina, e le porzioni occidentale e meridionale, lungo il fiume Lin, sono state restaurate e sono aperte ai visitatori. Il paesaggio è bellissimo, con montagne, foreste, il fiume e grandi vedute della città. Il muro sale e poi scende ripidamente (se si entra dall’ingresso principale), seguendo le pendici delle colline, ci sono molte torri di avvistamento e tre punti di ristoro, dove è possibile acquistare bevande e snack.\nÈ un classico lago artificiale della dinastia Qing, con un padiglione, una passerella sospesa sull’acqua, una cascata artificiale e alcune strane pietre simile a quelle dei giardini di Suzhou o Shanghai. Nella zona più a sud è comune assistere alle solite danze di gruppo, karaoke o musicisti di strada.\nÈ incredibile vedere la varietà di stili architettonici presenti in Zhejiang! Questa strada piuttosto lunga ne è un buon esempio, la maggior parte è stata restaurata, ma potete ancora vedere la vita tradizionale. Se siete entrati alla Grande Muraglia dall’ingresso principale potreste uscire qui, è proprio dove inizia la cinta muraria, con la vecchia porta della città.\nCome forse saprete, non tutti gli hotel in Cina accettano gli stranieri. In Linhai anche c’é molta scelta, da 170RMB in su, a seconda del periodo. Noi abbiamo dormito allo strano Milan Fashion Hotel, un’esperienza a sé, l’hotel è super kitch, con specchi dappertutto, anche sul soffitto. Le camere sono decorate con poster di Harley Davidson, Lady Gaga e altre cose occidentali a caso. Lo staff è molto gentile e parla un po ‘di inglese. Se vi interessa, potete prenotarlo su Ctrip.\nPiaciuto? Seguiteci sui Social Networks ed iscrivetevi alla nostra Newsletter\ncittàcose da vedereguide città


Ti aspettiamo venerdì24 e sabato 25 settembre. | Partito Democratico Verbano Cusio Ossola\nTi aspettiamo venerdì24 e sabato 25 settembre.\nil nostro paese sta vivendo una fase di cambiamento in cui le forze riformiste devono ritrovare lo slancio per andare oltre questa crisi non solo economica ma anche e soprattutto di valori.\nTi scriviamo perché crediamo che la nostra comunità e il nostro paese abbiano bisogno del contributo di tutti noi, continuiamo a credere che i valori fondanti del nostro partito siano l’impegno e la partecipazione e che questi valori siano la base per il radicale cambiamento che tutti noi auspichiamo.\nAbbiamo bisogno del tuo aiuto per costruire un progetto, per confrontarci e\ncollaborare insieme, per un paese migliore.\nIl nostro circolo da tempo sta operando nella difficile realtà di Crevoladossola per mettere in rete tutte le energie e le idee migliori, oggi grazie anche al vostro contributo, abbiamo l’opportunità di amministrare il nostro comune e democraticamente vogliamo coinvolgere di più tutti i cittadini.\nDimostriamo che ci si può occupare di politica con impegno, serietà e spirito di servizio; proviamo insieme a metterci in gioco.\nNon nascondiamo che purtroppo questi anni sono stati travagliati, ma la nostra missione è quella di far si che al più presto il PD spicchi il volo e diventi la guida di un centro sinistra capace di attrarre tanti cittadini sfiduciati.\nNoi non molliamo e speriamo che anche tu faccia lo stesso.\nQuello che serve al nostro partito e anche al nostro comune sono nuove persone e nuove idee e pertanto ti invitiamo venerdì 24 dalle 17 alle 19 e sabato 25 settembre dalle 10 alle 12,30 presso il nostro circolo a Preglia di Crevoladossola in via Sempione 111.\nSarà un momento per conoscersi e confrontarsi anche in prospettiva del nuovo congresso provinciale che ad ottobre eleggerà il nuovo coordinatore provinciale.\nPer la prima volta il coordinatore sarà eletto direttamente dagli iscritti. Chiunque si iscriva entro settembre può diventare parte attiva del cambiamento negli organismi dirigenti, ma non serve essere iscritti per portare un contribuito.\nTi aspettiamo quindi venerdì 24 e sabato 25 settembre.\nPer contatti ed informazioni: Antonella Trapani 347 9170223 antonj.a@libero.it\nIl circolo del PD di Crevoladossola è in via Sempione 111 a Preglia di Crevoladossola\nArticolo precedenteRiunione circolo Omegna per congressoArticolo successivoBiglietti sottoscrizione Festa di Verbania


Napoli – Fiorentina 2-1: Spettacolo al San Paolo, gli azzurri escono vincitori – Sportmain\nNapoli – Fiorentina 2-1: Spettacolo al San Paolo, gli azzurri escono vincitori\nNAPOLI – Azzurri che escono vincitori dopo una gara combattuta da ambo le parti. Sousa non sarà felice del risultato, ma la prestazione dice che, al di là della sconfitta, i viola possono ancora ambire alle prime posizioni. Napoli che riprende il filotto di vittorie che aveva lasciato prima della sosta, confermandosi una vera forza dopo aver battuto Lazio, Juventus, Milan ed ora anche Fiorentina.\nPRIMO TEMPO – Passano soltanto pochi minuti per capire quale sarà l’andazzo della gara, che si dimostrerà infatti spettacolare davanti agli occhi dei tifosi e non. Non c’è nemmeno il tempo per diramare le formazioni che i ragazzi di Sousa dominano già tutto il campo e grazie ad un pressing davvero alto non permettono agli azzurri di costruire la manovra con più di uno o due tocchi, finendo per perdere subito la palla. Per più di venti minuti il match sarà sotto il controllo dei toscani ed infatti i viola si faranno pericolosi con Blaszczykowski che, dopo aver saltato Ghoulam, con un diagonale preoccuperà Reina, abile però nel deviare in corner. La risposta degli azzurri non si farà attendere, anche se in questo primo tempo il Napoli targato Sarri è soltanto l’ombra di quello prima della sosta. L’unica occasione degli azzurri sarà con Allan che dopo aver saltato Alonso, supera anche Astori, quest’ultimo lo mette giù, ma il brasiliano continua la sua corsa e viene sfavorito anche dall’arbitro che non applica la regola del vantaggio. Ai punti, per ora, vince la Fiorentina.\nSECONDO TEMPO – La seconda frazione inizia meglio per la Fiorentina che continua con la strategia di Sousa ed il suo pressing alto ed asfissiante. Tuttavia, nel loro momento migliore, gli ospiti si fanno imbucare da un filtrante di Hamsik che incanta Tomovic, serve Insigne e quest’ultimo supera Taratusanu con il suo classico tiro alla ‘Del Piero’, diventato ora anche il suo timbro di fabbrica. Ora la gara è un’altra: meno tatticismi e più varchi nei quali giocare e se il primo tempo ai punti l’abbiamo assegnato ai viola, ora sono gli azzurri ad aver riconquistato metri e con essi anche il loro classico gioco: fraseggi, aperture ed inserimenti. Ma questa gara non è ancora finita e il tandem Ilicic-Kalinic – il primo subentrato a Bernardeschi, ndr – rimette le cose in pari: filtrante alto per il gigante croato che con un diagonale calciato d’esterno infila Reina che non può nulla. Ma il controllo della gara è ancora a tinte azzurre ed è Higuain stavolta a provarci per due volte, andando a segno nella seconda occasione: l’argentino si va a prendere la palla a centrocampo, si crea un triangolo con Mertens e, così come Kalinic, con un diagonale serve la sfera in rete. La gara terminerà così, ma con un roboante finale viola ancora alla ricerca del pari. Una gara emozionante e spettacolare da ambo le parti, mai noiosa, il che è spesso una novità nel nostro campionato.


Il Natale è il periodo dell'anno in cui i doni di amici e parenti colorano le nostre case, se ancora non avete idea di cosa regalare ai vostri cari ecco qualche idea low cost\nRedazionale sponsorizzato 16 dicembre 2020 12:19\nI regali rendono speciale il Natale, ma per molti sono anche fonte di stress. La ricerca del dono che possa rendere felici parenti e amici non è sempre facile soprattutto con un budget limitato. Per aiutarvi nella scelta abbiamo selezionato 9 prodotti a meno di 20 euro per sorprendere amici, fratelli, sorelle, zii, cugini, nonni, mamma e papà!\nPortare la luce! Chi non vorrebbe essere riconosciuto come "l'illuminatore" delle stanze? Questa lampada dal design sofisticato ma semplice, è intuitiva e smart. E' perfetta per i comodini e le scrivanie. E' dotata di una batteria ricaricabile integrata da 1000 mAh, offre 8 ore di lettura wireless. Facile da ricaricare tramite un apparecchio con uscita usb come computer o power bank: la base lampeggia per segnalare il tempo rimanente. Con il sensore touch a lunga pressione, è possibile accenderla e avere una piacevole luce calda alla base, perfetta per rilassarti dopo una lunga giornata di lavoro. Il led a risparmio energetico senza sfarfallio non danneggia gli occhi ed è possibile regolarla su tre intensità, bassa, media e alta per avere un ambiente adatto alle necessità.\nI cattivi odori in cucina sono spesso presenti e se detersivi e profumatori vanno bene per le superfici esterne per il frigo no! Per combatterli però c'è lui: l'assorbi odori. Basta riempirlo con il bicarbonato di sodio e metterlo in frigorifero. Il bottone sul grembiule e la base rotante lo segnaleranno quando sarà necessario cambiare il bicarbonato. Ecologico, evita l'utilizzo di prodotti tossici, inoltre il design originale e simpatico, di sicuro conquisterà la persona a cui lo regalerete.\nDue amici sono andati a convivere? Quale regalo migliore di un portachiavi? In questo caso si tratta di portachiavi coordinati con la loro "casetta".\nUna lavagnetta è sempre utile, per segnare le cose da comprare, quelle da fare o anche solo per scriverci la propria frase preferita, questo modello, in particolare, è perfetto per la cucina in quanto è arricchito da simpatici disegni a tema cucina e dalla scritta "Life is what you bake it". Facile da pulire, la lavagnetta arriva con il gesso e un cancellino in feltro per poter aggiornare la lista degli impegni.\nAvere un ambiente sano con aria pulita e depurata è molto importante per ottenere questo risultato è perfetto un diffusore di aromi. Basta aggiungere alcune gocce della profumazione preferita per creare un’aromaterapia rilassante per mente e corpo. Grazie alle 3 funzioni in uno, l'apparecchio può essere utilizzato oltre come diffusore, anche come umidificatore e luce nottturna. Con i suoi 8 colori lenitivi e 2 opzioni di luce, tenue e luminosa, crea un'atmosfera rilassante e romantica ed è ideale nella camera dei bambini per assicurare un sonno tranquillo. Pratico e semplice da utilizzare, le 4 impostazione timer consentono di utilizzarlo fino a 8 ore consecutive o essere impostato in modalità intermittente. Quando tutta l'acqua si esaurisce, si spegne automaticamente per garantire la massima sicurezza.


Una serie di stampo spionistico per il ritorno di Katherine Heigl in tv, State of affairs però non convince la critica\nAggiunto da Elisabetta Tirabassi il 16/11/2014.\nTags: Grey's Anatomy, Katherine Heigl, nbc, State of affairs\nDopo anni di lontananza, Katherine Heigl torna in tv, il 17 novembre, con una nuova serie State of affairs in cui vestirà i panni di un agente della CIA.\nUN RITORNO ALLE ORIGINI – Per molti Katherine Heigl è ancora la bella dottoressa Izzie Stevens di Grey’s Anatomy, anche se alcune commedie romantiche (Molto incinta e 27 volte in bianco) l’abbiano per qualche anno portata al cinema, prospettato una carriera lontana dal piccolo schermo che, in quanto piccolo, sembrava proprio stare stretto alla Heigl. Il ritorno ai ritmi della tv quindi è stata un po’ una sorpresa, nonostante la sua carriera cinematografica abbia subito uno stop e anche se ormai da anni lo scambio di attori tra cinema e tv è stato sdoganato.\nKatherine Heigl è Charleston Tucker (www.nbc.com)\nLA TRAMA – Ogni giorno il presidente, donna, degli Stati Uniti deve prendere decisioni complicate, affrontare grandi crisi internazionali ed ad aiutarla, organizzando la sua “agenda”, c’è l’analista della CIA Charleston Tucker (Katherine Heigl). Ovviamente su Charleston e il suo gruppo di lavoro, tutti analisti brillanti, ricade il giudizio della comunità soprattutto quando i temi sono caldi e la sicurezza nazionale è in pericolo. Ma oltre al campo minato della politica in cui deve camminare, Charlie ha anche una stretta relazione personale con il presidente, Constance Payton (Alfre Woodard): era, infatti, la fidanzata del figlio, prima di un tragico attacco terroristico in cui l’uomo ha perso la vita. Charlie è sopravvissuta all’attacco ed è ora determinata a assicurare i responsabili alla giustizia.\nhttps://www.youtube.com/watch?v=nVSEI6fupqo – La Heigl torna in tv come protagonista per l’emittente NBC e State of affairs debutterà il 17 novembre. Nettamente in ritardo se si pensa alla prassi per le serie di soli 13 episodi che di solito partono o in ottobre o in aprile. Il format quindi si troverà a sfidare in palinsesto serie già iniziate che hanno avuto settimane per fidelizzare i telespettatori. Un inizio in salita che puzza di flop.\nAlfre Woodard è Constance Payton (www.nbc.com)\nCRITICI INSODDISFATTI – La critica americana che ha ricevuto in anteprima il pilota è rimasta notevolmente scontenta da State of Affairs. L’appunto più grande è che i primi quaranta minuti sono un calderone di eventi in cui è difficile districarsi. Il personaggio delle Heigl, che dovrebbe essere una leader d’eccellenza, non convince nessuno e in molti l’hanno paragonata ad altri personaggi similari di grandissimo successo come Carrie Mathison di Homeland, decretandone la sconfitta su campo. In sintesi, per i critici americani né la caratterizzazione del personaggio, né la recitazione della Heigl sembrano all’altezza. L’unica per cui si sono spese parole di stima è Alfre Woodard che nel ruolo di presidente sembra confermare la sua bravura. Il problema è che, con palinsesti sempre più competitivi, dove il livello medio diventa sempre più alto, per sperare in un rinnovo bisogna avere qualcosa in più, oppure una immensa e indiscussa fortuna. Sarà questo il caso di Katherine Heigl e del suo State of affairs?


Rage 2, svelato un nuovo trailer | GamesVillage.it\nRage 2, svelato un nuovo trailer\nRage 2 torna sulle nostre pagine. Nelle scorse ore Bethesda Softworks e id Software hanno infatti svelato un nuovo trailer che ci mostra qualcosa in più del mondo post-post-apocalittico che potremo esplorare nell’atteso titolo, in arrivo il prossimo 14 maggio su PC, PlayStation 4 e Xbox One.\nCome possiamo vedere dal trailer, che vi proponiamo proprio qua sotto, il mondo di Rage 2 è un nemico temibile: terre brulle e sterili, rovine e dirupi la fanno da padrone. Senza calcolare, poi, gli altri sopravvissuti: non tutti sono degli stinchi di santo!\nLasciandovi al nuovo trailer dedicato al mondo di gioco vi ricordiamo che Rage 2 sarà disponibile su PlayStation 4, Xbox One e Pc a partire dal prossimo 14 maggio.


Il parere di PB - Ci hanno rubato il mare di Rita Gallegati. Recensione di Karina Olivera\nSempre Editore\t2008\nPrezzo € 8\t- 112 pp.\n"Ci hanno rubato il mare" è una storia d'amore, dove i protagonisti sono i bambini dati in affidamento e le famiglie pronte ad accoglierli.\nIn questo libro, scritto da Rita Gallegati, il tema, delicatissimo, che caratterizza tutto il testo e la storia, è l'affidamento, visto come la sola strada praticabile per quei bambini che vengono allontanati dalle loro famiglie d'origine e destinati all'adozione. Nonostante la strada dell'affidamento sia ritenuta ardua, complessa e faticosa, viene considerata l'unica via possibile e onesta sia nei confronti del piccolo che della madre alla quale il bimbo viene tolto.\n"Amo te e amo la tua mamma (scrive Rita). L'amo perché ti ha dato la vita. Ti insegnerò sempre ad amarla".\nI protagonisti di questa storia commovente, Rita e Riccardo, aprono le loro vite e la loro casa a bambini poco fortunati, alcuni affetti da handicap e in mezzo a loro giunge Lorenzo, di pochi mesi, tolto alla madre perché colpita da gravi problemi psichici. Inizia così la loro tenera storia, intrisa di splendidi attimi di quotidianità, ma colpita duramente da quella che è la concretezza di questi affidamenti, dove ogni piccolo particolare diventa un ostacolo da superare e dove a decidere non sono tanto le due mamme e i due papà, ma le Istituzioni e una legge costruita su basi troppo rigide che non permette di valutare i dettagli, anche minimi, di ogni singolo caso.\nE qui si alza forte il "grido"di Rita che, davanti a determinate situazioni che possono essere nocive al piccolo Lorenzo, si sente impotente e debole e si deve piegare alle disposizioni legali che terzi decidono nei confronti del bimbo.\n"Ma dove sono ancora una volta coloro che ti dovrebbero tutelare?"\nUn tema che si presenta sovente in questo libro, quasi a voler essere una denuncia. Le domande che emergono dalla lettura di "Ci hanno rubato il mare" sono innumerevoli e tutte inerenti a questo tipo di esperienza, dove la più importante risulta essere: Chi ha il diritto di valutare il bene del minore?\nRita Gallegati sembra riuscire con sensibilità e poesia a disegnare un quadro della situazione estremamente chiaro, dove si può intuire come chi accoglie in casa i bambini in affido e li segue con amore, giorno dopo giorno, possa essere in grado di valutare cosa sia meglio per il bambino e cosa lo possa nuocere.\n"Hai diritto di conoscere la tua storia; siamo le braccia della tua mamma che non ti può tenere. Sappi riconoscere nelle nostre braccia le sue, nel nostro cuore il suo."\nRita Gallegati nasce a Faenza; cresce respirando fede e impegno sociale dai genitori. Seconda di tre fratelli, frequenta prima la realtà della parrocchia e poi il Movimento di Comunione e Liberazione.\nTerminati gli studi, diventa Assistente Sociale, ma è alla ricerca di un modo di vivere che risponda ad una profonda inquietudine del cuore.\nCasualmente, nel 1978 incontra don Oreste che ha da poco aperto le prime case famiglia. Quell'incontro cambia radicalmente la sua vita e nella Comunità Papa Giovanni XXIII trova risposta a ciò che andava cercando.\nNel 1979 sceglie di diventare mamma di quanti non hanno nessuno, prima in una casa famiglia a Faenza e poi a Rimini.\nNel 1994 si sposa con Riccardo e da quel momento insieme accolgono bambini in difficoltà, specialmente quanti sono affetti da gravi handicap. Con le Edizioni "Sempre" ha pubblicato Come un gladiolo (1992) e Oreste gufo sempre sveglio e altre storie (2007).