chevron_right Vuoi coltivare la canapa legalmente? Ecco alcuni consigli ed indicazioni\n29047 Visualizzazioni 0 È piaciuto Pubblicato su: 26/10/2020\nAl giorno d'oggi la canapa light è senza dubbio una delle colture di maggiore tendenza in Italia, ed è sufficiente dare uno sguardo alle ultime statistiche coltivazioni cannabis per rendersi conto quanto sia florido il mercato.\nA dimostrazione di ciò, è altresì utile condividere qualche riflessione con le principali associazioni che riuniscono i piccoli agricoltori e le grandi aziende agricole: ti confermeranno che sono sempre di più gli operatori che si dichiarano estremamente interessati a partecipare a questo settore, e che sono sempre di più le persone che hanno deciso di scoprire come coltivare cannabis per poter fruire delle numerose proprietà benefiche che questa sostanza vegetale è in grado di regalarci.\nDi fatti, nonostante le innumerevoli critiche che provengono da una parte dei media e dell’opinione pubblica, non tutti sanno che la canapa light può apportare tantissimi vantaggi: ricordiamo infatti che questa pianta ha proprietà antidolorifiche, anti-nausea, antinfiammatorie e, inoltre, può essere un valido aiuto contro l'emicrania.\nColtivazioni cannabis, tanti vantaggi dal coltivare erba!\nSecondo alcuni studi scientifici, inoltre, sembrerebbe che i risultati delle coltivazioni cannabis possano inibire la crescita tumorale poiché provoca l'apoptosi, ovvero la morte delle cellule maligne (ma, attenzione, sono necessari ulteriori studi per poterlo accertare consapevolmente e, dunque, non possiamo che consigliarti di parlarne con il tuo medico per avere gli ultimi aggiornamenti in questo tema!).\nProprio per queste ragioni sono davvero tante le persone che hanno scoperto come coltivare la cannabis legalmente e hanno scelto di entrare in questo settore in maniera lecita, ottenendo le loro evidenti soddisfazioni.\nÈ in virtù di quanto sopra che le coltivazioni canapa stanno crescendo sempre di più in tutto il mondo: negli Stati Uniti si è registrato un sensibile aumento delle colture, costante negli ultimi anni, ma nello stesso frangente – spinto da una normativa più favorevole – anche in Italia le aziende che sanno sempre meglio si coltiva la cannabis e come mettere a frutto tali esperienze.\nColtivazione canapa, una pratica semplice e alla portata di (quasi) tutti\nLa canapa light è d’altronde una pianta molto semplice da coltivare, dal momento che cresce in modo agevole e che produce infiorescenze per buona parte dell’anno. Tale pianta inoltre non necessita di condizioni climatiche particolari per crescere rigogliosa, e per tale ragione può essere coltivata in qualsiasi spazio adeguatamente attrezzato, anche indoor.\nPer quanto concerne poi gli aspetti legali, oggi giorno installare una lecita coltivazione di canapa è molto semplice, considerato che è sufficiente passare attraverso un processo autorizzativo piuttosto snello per poter conseguire ile licenze che consentono di avviare un business di coltivazione della cannabis senza incappare in eventuali problemi di natura legale, e poter dunque condurre un’iniziativa imprenditoriale agricola che ha le stesse caratteristiche di qualsiasi business legato alla “terra”.\nNaturalmente, prima di imbarcarsi in questo ambito è necessario essere a conoscenza di tutte le normative in vigore, per non rischiare di sbagliare i propri passi e trovarsi a dover fare i conti con “correzioni” drastiche.\nPer coltivare la canapa legalmente è necessario dunque tenere in considerazione semplici ma fondamentali accorgimenti, che andremo a riassumere di seguito, invitando tutti coloro i quali fossero interessati a informarsi molto bene, preventivamente, per sapere come coltivare la canapa light legalmente oppure per capire come produrla a casa propria.\nColtivazione cannabis: come coltivare i semi cannabis Italia senza rischi\nLa prima cosa da fare, se vuoi scoprire come coltivare cannabis in casa, è informarsi sulle leggi in vigore in Italia in relazione alle piante di canapa.\nIn questo ambito, giova rammentare come oggi giorno non bisogna più avere l'autorizzazione per la coltivazione della cannabis legalmente da parte delle Forze dell'ordine e che, dunque, si può dunque cominciare a produrla in casa senza aver paura di ripercussioni legali.\nPertanto, non bisogna più nascondersi: la canapa light si può coltivare anche in ambiente domestico, se si rispettano tutti gli altri requisiti previsti dalla normativa vigente. Una buona notizia per chi sta cercando in questi giorni di valutare se questa possa o meno essere una strada proficua per i propri interessi professionali.\nSono peraltro numerose le varietà disponibili che si vendono in Italia e che provengono da semi certificati, permettendo quindi la soddisfazione di qualsiasi declinazione – anche le più specifiche – del proprio business di coltivazioni cannabis.\nRicordiamo in tal proposito che tutti quindi possono avviare la coltivazione della cannabis a patto che quest'ultima sia caratterizzata da semi certificati dall'Unione Europa.\nSe invece i semi non sono presenti sulla lista “approvata”, allora non sarà possibile coltivarli con piena liceità, rendendo dunque necessario procedere alla selezione di un'altra varietà (considerato il vasto ventaglio oggi disponibile, siamo certi che non avrai problemi nell’individuare quel che fa per te!).\nPer scegliere una varietà di canapa light bisogna però anche capire quale risultato si intende ottenere, dal momento che esse sono tutte diverse sotto il profilo delle caratteristiche di coltivazione. Solitamente la varietà più usata negli ultimi tempi è il dioico, che è in grado di sviluppare sia varietà maschili che femminili, ma su piante differenti (pertanto non verranno prodotti entrambi i caratteri sulla stessa pianta).\nNel caso in cui si volessero produrre le infiorescenze bisognerà procedere con un lavoro denominato smaschiatura, che consiste sostanzialmente nell'eliminare i maschi dal campo, poiché sono le piante femmine a produrre le infiorescenze maggiori e migliori, se queste non vengono impollinate dai loro colleghi maschi.\nQuanto sopra è un processo estremamente importante, poiché evitare che il maschio possa impollinare la femmina permette alle piante femmine di elevare la propria qualità verso uno stadio ben più apprezzato e ricercato.\nNel caso in cui invece una persona volesse produrre canapa da seme può prediligere sia le varietà dioiche che monoiche: le seconde vengono adoperate per riprodurre il seme di una certa genetica mentre le prime di solito si usano per avere un seme da utilizzare in campo cosmetico o alimentare.\nQuali sono le normative che consentono di coltivare canapa legalmente\nChiarito quanto sopra, cerchiamo di fare un altro passo in avanti nell’approfondimento delle coltivazioni cannabis e domandarci quali siano le normative che oggi ci permettono di coltivare la canapa legalmente.\nPrecisiamo dunque, come peraltro dovresti aver ben intuito leggendo le righe precedenti, che per coltivare canapa legalmente a casa tua è opportuno conoscere le normative vigenti sull'argomento e gli ultimi aggiornamenti in materia. Fortunatamente, però, oggi la disciplina legale italiana è molto più generosa di un tempo, ed è sicuramente più aperta, nei confronti di questo mondo, di quanto non fosse in passato.\nOltre a fare quanto abbiamo già ricordato, ovvero coltivare i semi presenti nella lista approvata dall'Unione Europea, dovrai assicurarti anche che le sementi non contengano THC superiore allo 0,2%.\nRicorda che se i tuoi semi non contengono un valore maggiore di 0,2% di THC non avrai bisogno di alcuna autorizzazione alla coltivazione di cannabis. Devi inoltre tenere a mente di conservare sempre i cartellini dei semi che acquisti (insieme alle fatture) per almeno dodici mesi.\nE se si supera il limite di THC dello 0,2%?\nSe invece le piante che si otterranno dalla coltivazione dovessero contenere un valore di THC inferiore o uguale allo 0,6% l'agricoltore non avrà comunque ripercussioni a livello giuridico, ma dovrà procedere verso un iter autorizzativo più specifico.\nIn particolare, è anche possibile che le autorità vogliano effettuare dei test per verificare se effettivamente il valore di THC rientri nella norma. In questo caso però dovranno lasciare un campione al coltivatore in modo tale da poter eseguire delle possibili contro-verifiche, a propria tutela.\nRileviamo altresì come secondo la legge in vigore, e stando ai successivi chiarimenti da parte del Ministero delle politiche agricole, si può coltivare canapa light senza bisogno di autorizzazione ma è vietata invece la coltivazione per talea: con tale termine si indica una parte di una pianta che viene introdotta nel terreno e che può creare un altro individuo vegetale.\nChi vuole produrre infiorescenze può decide tra diverse varietà. Le più utilizzate sono la Carmagnola, l'Eletta Campana, la Finola, la Kompolti e la Tisza. Devi tenere a mente però che la Finola viene adoperata maggiormente per le semine tardive dal momento che ha un ciclo estremamente breve e consente quindi di avere un raccolto dopo tre mesi dalla messa a terra.\nChi vuole coltivare la canapa light outdoor invece può prediligere altre varietà che hanno uno sviluppo maggiore come ad esempio la Kompolti che può arrivare fino a sette metri di altezza e si può coltivare in 130 giorni a seconda della zona in cui avviene la coltivazione. Se invece si vuole produrre un seme che può essere adoperato per uso alimentare oppure cosmetico si possono usare varietà come al Fedora, Uzo 31 o Felina.\nDove prendere i semi per coltivare la canapa light legalmente\nNelle scorse righe ci siamo soffermati in più occasioni sul fatto che per coltivare canapa light in modo legale sia necessario acquistare i semi certificati dal Ministero delle politiche agricole e dall'Unione Europea.\nOggi giorno l'acquisto può avvenire in due modi: in negozio oppure presso i rivenditori di sementi agricole. Questi ultimi, infatti, possiedono la maggior parte delle varietà di canapa o almeno quelle più utilizzate. Un altro modo molto semplice per acquistare le sementi consiste nell'adoperare la rete: online esistono tantissimi rivenditori di semi di canapa light che provengono anche dall'estero (molte varietà infatti hanno origine sia nell'Europa dell'est che in Francia) e che ti apriranno le porte a un ventaglio di alternative che non hai probabilmente mai sospettato potesse esistere!\nTuttavia, è bene ricordare che prima di effettuare l'acquisto online è opportuno verificare attentamente che i semi siano effettivamente legali in Italia. Inoltre, non bisogna dimenticare che non è possibile utilizzare le talee se non per scopo ornamentale. Pertanto, se vuoi una talea per creare una pianta di canapa da esporre nella tua abitazione come oggetto decorativo non avrai alcun problema, ma se le talee ti servono per la produzione di canapa dovrai abbandonare l'idea e prediligere invece i semi oppure i germogli.\nLa scelta del giusto terreno\nAnche il terreno giusto è un elemento da non sottovalutare quando si vuole coltivare questo tipo di pianta. Solitamente è opportuno scegliere uno di medio impasto, che sia quindi composto da sabbia, argilla e limo divisi in parti uguali. Naturalmente il terreno deve essere anche preparato al meglio e lavorato in modo tale da poter accogliere adeguatamente la coltivazione di canapa. Quest'ultima inoltre non necessita di molta acqua, pertanto non è obbligatorio effettuare le irrigazioni. Tuttavia, è sempre bene tenere a mente che le condizioni climatiche possono cambiare e dunque un impianto di irrigazione a goccia potrebbe essere la soluzione ideale. Per la concimazione invece è possibile utilizzare il letame oppure una a base di fosforo che può favorire sensibilmente la fioritura.\nRicorda inoltre che sempre più persone stanno scoprendo la possibilità di coltivare la cannabis grazie alla fibra di cocco, come abbiamo documentato in un nostro recente approfondimento, oppure coltivare la cannabis in aeroponica, senza terreno.\nChe cosa bisogna sapere per la coltivazione di canapa light\nBisogna ricordare infine che la canapa light da fiore deve essere raccolta manualmente e in modo delicato, dal momento che è necessario preservarne la qualità e il valore. Se si utilizzano dei macchinari, infatti, si potrebbe rischiare di rovinare inevitabilmente l'infiorescenza! La canapa da seme invece può essere raccolta sia manualmente sia mediante dei macchinari particolari che vengono realizzati appositamente per la coltivazione di canapa.\nInoltre, in entrambi i casi è opportuno creare degli essiccatoi, dal momento che il seme ha bisogno di essere – appunto - essiccato dopo la raccolta. Devi ricordare che per effettuare tale operazione ti servirà un essiccatoio professionale poiché questa è uno dei processi più importanti che ti aiuteranno a ottenere una canapa light di qualità.\nPer coltivare la canapa light legalmente a casa propria si possono usare poi diversi metodi. Uno dei più semplici da mettere in pratica riguarda sicuramente l'utilizzo delle lampade a Led e delle grow box. Queste ultime sono sostanzialmente delle serre che possiedono dei sistemi di aerazione particolare e che possono essere anche tenute tranquillamente in casa.\nL'utilizzo delle lampade a Led invece può altresì apportare diversi giovamenti a chi coltiva la canapa light. Innanzitutto, tale sistema comporta un minore dispendio di energia elettrica che si traduce dunque in un minore costo sulla bolletta. Oltre a ciò, le lampade a Led permettono di avere una maggiore qualità della luce: ciò significa che anche il raccolto sarà sensibilmente migliore. Con le lampade a Led è infine possibile anche coltivare in tutti i mesi dell'anno senza necessità di condizioni climatiche particolari. Non meno importante è il rischio ridotto degli attacchi di parassiti che potrebbero rovinare la coltivazione della canapa light.\nInsomma, se vuoi coltivare canapa in casa, e vuoi farlo legalmente, oggi giorno hai tante possibilità a tua disposizione.\nGli interventi normativi che si sono succeduti nel corso degli ultimi anni hanno favorito in misura crescente la possibilità di avviare in autonomia una coltivazione di cannabis legale, a patto – naturalmente – di rispettare le prescrizioni normative in vigore, che comunque non sono eccessivamente stringenti e che ti permetteranno dunque, qualora tu fossi interessato, di poter avviare questo tipo di attività.\nSe invece il tuo interesse è principalmente incentrato sul risultato finale, e dunque sui prodotti derivati dalla cannabis, non ti rimane altro da fare che consultare le vetrine virtuali che abbiamo scelto di proporti qui su CBD Express, e che ti permetteranno di entrare in possesso di tutta l’erba e gli accessori che desideri in pochissime ore.\nSe poi dovessi avere bisogno di maggiori informazioni, il nostro staff dell’assistenza clienti è sempre a tua disposizione per qualsiasi tipo di riscontro!\nCaffè Macinato Gourmet con semi di Canapa (250g) - CANAPUGLIA\nCaffè macinato con semi di Canapa Ricco di Omega 3 e Omega 6 100% Naturale...\nTisana alla Canapa PURA con CBD 3% (20 bustine) - CBD THERAPY\n20 bustine pronte all'uso CBD al 3% Rilassante e Digestiva...


Meno stress per un sonno migliore | Vitamag - salute, bellezza e benessere\nMeno stress per un sonno migliore\nSebbene il concetto di stress oggi sia relativamente abusato, questa condizione è alla base di un considerevole numero di patologie dermatologiche,\nrespiratorie, cardiache o gastroenterologiche. Va considerato un fattore che innesca o aggrava disturbi preesistenti.\nL’individuazione e la gestione dello stress sono dunque una sfida cruciale nell’ambito della salute pubblica.\nÈ un segnale di difficoltà che il nostro corpo emette allorché un pericolo psicologico o fisico minaccia la nostra integrità. Interessa principalmente le ghiandole surrenali e si sviluppa in 3 fasi:\nla fase acuta nota come “fase di allarme”, ha quale effetto una massiccia produzione di noradrenalina da parte delle ghiandole surrenali, con conseguente aumento della frequenza cardiaca, vasocostrizione o dilatazione delle pupille.\nLa “fase di resistenza” subentra allorché la situazione di stress si protrae. La secrezione di noradrenalina si riduce e quella del cortisoloaumenta, con un effetto antinfiammatorio, iperglicemico e immunosoppressivo.\nInoltre, anche la dopamina e la serotonina aumentano durante questa fase.\nPurtroppo, le varie secrezioni di ormoni e neurotrasmettitori a un certo momento si esauriscono: si è di fronte alla cosiddetta “fase di esaurimento”, in cui ci si sente “svuotati”.\nAlcuni indicatori quali irritabilità, impazienza, difficoltà ad addormentarsi, voglia di zucchero a fine giornata sono indicatori della carenza di serotonina.\nLe piante con proprietà adattogene devono costituire le basi per la presa in carico dei pazienti stressati. Ad esempio, la rodiola stimola le ghiandole surrenali e migliora la memoria e le prestazioni fisiche.\nSi raccomanda altresì di fare ricorso a un aminoacido essenziale: il triptofano, che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare. È un precursore della serotonina, il cui ruolo antidepressivo è ampiamente documentato. Inoltre, quest’ultima viene trasformata in melatonina, l’ormone del sonno per eccellenza.\nIl magnesio limiterà l’irritabilità legata allo stress e le vitamine del gruppo B favoriranno la trasmissione nervosa. Ecco un insieme di sostanze utili per contrastare lo stress. Se vengono assunte contemporaneamente, avranno un’azione sinergica. Si potrebbe assumere un mix di queste sostanze durante uno spuntino pomeridiano a base di frutta secca. Infatti lo zucchero migliora l’assorbimento del triptofano, ottimizzando così la sua conversione in melatonina entro fine giornata, con un effetto propizio per sonni più tranquilli.\nInfine un’attività fisica regolare, oltre ad aumentare la sintesi naturale della serotonina, aiuta ad allontanare i pensieri negativi.\nArticolo precedentePer un intestino in forma\nProssimo articoloUna pensione appagante? Ognuno ha la sua ricetta


Aida,TEATRO LA FENICE VENEZIA – Roberto Frontali\nHome > Reviews > Aida,TEATRO LA FENICE VENEZIA\nAida,TEATRO LA FENICE VENEZIA\nNel complesso, l’Amonasro di un interprete di grande e collaudata classe come Roberto Frontali emerge come il personaggio espressivamente più completo e vocalmente più consono al mondo musicale verdiano.\nSulla stessa linea interpretativa si muovono l’autorevole Amonasro di Roberto Frontali ed il solido Ramfis di Riccardo Zanellato, nei quali teatralità ed accento si scambiano mirabilmente, cercando e trovando la giusta drammaticità.\nE poi c’è stato l’intervento travolgente di Roberto Frontali come Amonasro. Accidenti, com’era preso dalla parte (anche se Amonasro è il personaggio più stupido che si possa immaginare: chi glielo fa fare di svelarsi e buttare all’aria tutta la trama? Ma così vuole il libretto). Comunque, Frontali davvero coinvolgente.\nRoberto Frontali….è un professionista solido e tratteggia un Amonasro dalle emissioni robuste e di apprezzabile impatto drammatico.\nQualche scatto veristico di troppo non “macchia” la prova di Roberto Frontali, solido Amonasro.


Roma. Duro colpo ai clan Casamonica, Spada e Di Silvio. 23 arresti per estorsione e usura - Agenpress\nHome AP - Lazio Roma. Duro colpo ai clan Casamonica, Spada e Di Silvio. 23 arresti...\nRoma. Duro colpo ai clan Casamonica, Spada e Di Silvio. 23 arresti per estorsione e usura\nAgenpress – 23 persone sono state arrestate nell’ambito dell’inchiesta Gramigna bis della Dda di Roma. L’operazione è scattata all’alba e ha visto all’opera circa 150 carabinieri del comando provinciale di Roma con l’ausilio di unità cinofile e del personale dell’ottavo reggimento Lazio.\nTra loro appartenenti alle famiglie dei Casamonica, Spada e Di Silvio. Il gip Gaspare Sturzo ha disposto, inoltre, in un caso gli arresti domiciliari e due obblighi di firma oltre che il sequestro di un immobile ad Anzio, di due auto e una società. In totale sono 32 le persone indagate per i reati, a vario titolo, di estorsione, usura, intestazione fittizia di beni e spaccio di droga, commessi in alcuni casi con l’aggravante del metodo mafioso.\nNel corso delle perquisizioni questa mattina sono stati rinvenuti beni per 400 mila euro. In tema di esigenze cautelari il gip scrive che “nel caso di specie non risulta acquisito alcun elemento che autorizzi a ritenere che le esigenze cautelari potrebbero essere salvaguardate mediante una misura diversa dalla custodia cautelare in carcere, soprattutto per quanto sopra valutato circa la persistenza delle esigenze cautelari, anzi sono stati acquisiti diversi eventi che depongono in sensi esattamente contrario”.\nArticolo precedenteKlaus Davi chiede aiuto ai big dell’editoria per una biblioteca a San Luca\nArticolo successivoIsola Pantelleria. Prende il via il progetto di educazione ambientale Marevivo\nRoma. Riappare il murales con Giulio e Patrick. “Nessuno può ridurci al silenzio”\nOmicidio Vannini. Magistrati contro Le Iene. Pm D’Amore “oggetto di un vero e proprio linciaggio”\nRoma. Fatebenefratelli-Isola Tiberina. Nuove tecnologie per la diagnosi e l’intervento terapeutico in Radiologia


Il rompicapo dei pass: ho contato cento combinazioni - Il Fatto Quotidiano\nIl rompicapo dei pass: ho contato cento combinazioni\nL’uomo del bar mi fa: lei che è giornalista sa dirmi se posso servire clienti non vaccinati al bancone, o se basta la mascherina? Allargo le braccia. Dipende se siamo in zona bianca o gialla, interviene uno più informato. No, scuote la testa un terzo, ma non sa spiegare perché. Tanto poi chi controlla? (e mi dileguo all’italiana).\nSul benemerito Corriere della Sera trovo la guida dal titolo: “Dove serve il Green pass ‘base’ o ‘rafforzato’”. Perfetto. Conto trentacinque risposte su trentacinque interrogativi principali. Cerco di memorizzare incrociando i dati suddivisi per categorie. Vediamo: Green pass, Super Green pass, vaccinati con una dose, con due dosi, con tre dosi, no vax, no pass, tampone molecolare (durata 72 ore), antigenico (48 ore), zona bianca, gialla, arancione, rossa, senza mascherina, con mascherina. Quindici modalità che con un semplice calcolo producono circa un centinaio di combinazioni-base.\nPer esempio: se sono un no-vax che ha fatto il tampone antigenico, munito di Green pass “non rafforzato” posso entrare, provvisto di mascherina, in una palestra ubicata in zona gialla? Poi, c’è la variabile connessa alla vaccinazione dei bambini da 5 a 11 anni. Mettiamo una coppia con lei vaccinata e lui no ma provvisto di mascherina. Possono prendere posto sul treno che conduce da una zona bianca a una gialla con il figlioletto di sette anni, anche se vaccinato ma con una leggera alterazione febbrile?\nCome si vede, si tratta di elementari quesiti che l’apposito comitato tecnico scientifico provvederà a chiarire quanto prima attraverso un agile prontuario della dimensione del dizionario Rocci di greco, distribuito in tutti gli esercizi pubblici e nel mio bar. Nel frattempo le varie ipotesi saranno dibattute nel corso di un talk chiarificatore con il professor Galli, la sora Cesira e il tizio che prende a testate i giornalisti. Viene in mente la celebre frase: grande è la confusione sotto il cielo, quindi la situazione è eccellente. Mao Tse-Tung? No, Mario Draghi.\nQuale leader può davvero fidarsi del suo partito?\nProcesso Serravalle: a sinistra ora arriva un conto da 44 mln\nQuando finisce una luna di miele, il caso Grillo e le parole di scarpinato\nPaolini, la Rai e la pandemia delle opinioni\nDa Gianni Letta a Mattarella: risposte ovvie\nPrevious: Telecom, la guerra Vivendi-KKR in breve: meglio smembrata o com’è ora?\nNext: I migliori programmi tv: “Tiger kings” e il rilancio del comunismo sovietico


Un effetto imprevisto causato dalle misure adottate per ridurre la diffusione del nuovo coronavirus (Covid-19) sono le conseguenze sul raccolto di frutta e verdura fresca. In teoria, le misure contro il coronavirus non avrebbero dovuto influenzare in modo significativo il raccolto di frutta e verdura. I raccoglitori sono all’esterno, e lavorano a distanza l’uno dall’altro, e pertanto le norme di igiene e sicurezza sarebbero rispettate. Il problema però sorge perché la raccolta di frutta e verdura è in gran parte nelle mani di lavoratori stagionali provenienti dall’Europa orientale. A causa delle restrizioni sui viaggi e della chiusura dei confini, molti dei lavoratori non riescono a giungere in Belgio. Gran parte della produzione belga rischia quindi di appassire e rimanere incolta.\nIl primo raccolto ad essere colpito è quello dell’asparago. La sua versione bianca è una coltura stagionale molto diffusa in Belgio e nei paesi vicini, come la Germania. “In questo momento ho solo dieci lavoratori stagionali. Di solito assumo circa 60 lavoratori a tempo pieno per riuscire a raccogliere tutto”, spiega un coltivatore tedesco, che solitamente assume personale stagionale proveniente dalla Romania. “Per i coltivatori la situazione è critica in questo momento.”\nIn Belgio, la carenza di manodopera interessa non solo la coltivazione degli asparagi, ma anche quella delle fragole, nella provincia di Anversa. Il primo raccolto di questa stagione è già stato venduto, ma il raccolto principale deve ancora arrivare. E se i raccoglitori scarseggiano, la frutta rimarrà incolta.\nIl sindacato dei contadini ABS lancia l’allarme. “La nostra stima è che adesso in Belgio ci sono solo il 10% dei raccoglitori necessari”, annuncia il presidente Hendrik Vandamme. “Ciò significa che un’impresa agricola che di solito assume 12 lavoratori stagionali, quest’anno deve accontentarsi di solo due.” Il sindacato chiede quindi alle persone attualmente a casa e senza lavoro di aiutare nella raccolta dei frutti. Così da aiutare i coltivatori e garantire l’approvvigionamento alimentare.\nCover Pic: Image by Engin_Akyurt from Pixabay\ncoronavirus fruit Harvest labour strawberries vegetables


GAJAMENTE critical forum glbtq: cartoline dal Campidoglio\ncartoline dal Campidoglio\nPrimo giorno in aula per il neosindaco: un discorso pieno di niente e manganellate sui manifestanti.\nLa prima cartolina dal Campidoglio dell'era Marino è l'immagine Stefania, giovane occupante di case di San Basilio, accasciata per terra in una maschera di sangue. Ecco, quando il buongiorno si vede dal mattino! Molti esponenti della maggioranza, a cominciare dal vicesindaco Nieri, si sono affrettati a correre ai ripari, "per noi le emergenze sociali non sono una questione di ordine pubblico", ma ormai la frittata è fatta. Eppure sarebbe bastato un pizzico d'attenzione istituzionale per capire che un percorso autorizzato dalla Questura non poteva essere rimangiato strada facendo per la presenza in Piazza del Campidoglio dei fascisti de La Destra di Giuliano Castellino. Un motivo in più per movimenti e comitati per mettere da subito in chiaro che con le amministrazioni di ogni colore, senza per questo scadere nel semplicistico motto "so tutti uguali", non ci si stringe amicizia ma gli si chiedono risposte chiare, e possibilmente rapide. Mentre i movimenti per il diritto all'abitare occupavano le strade in Aula Giulio Cesare s'insediavano gli eletti, tra veterani e nuovi arrivati, accompagnati da parenti e amici, segreterie e porta borse, come al primo giorno di scuola. Tra loro non c'era però Andrea "Tarzan" Alzetta, costretto per il momento a rimanere fuori a causa dei suoi "precedenti" con la giustizia, in attesa della sentenza del Tar.\nTra i banchi dello'opposizione siede Alemanno, che non sembra per nulla contento del suo nuovo ruolo di capo dell'opposizione in Campidoglio, l'ex sindaco da possibile leader della destra del Pdl, rischia di scomparire tagliato fuori dal governo nazionale, il parlamento e ruoli importanti nel partito. Al debutto anche il centrista Marchini, eclissatosi dal dibattito cittadino dopo una sfavillante e ricchissima campagna elettorale, e la truppa dei 5 stelle, già pronti ieri a denunciare il "poltronissima day" per non aver avuto nessuna carica d'aula.\nCosì, sbrigate le formalità, coi tempi necessari senza fretta, il Sindaco prende parola. Un discorso breve, e, ad essere sinceri, pieno di nulla se non di tanta retorica. Non un discorso programmatico perché, dice il Sindaco, prima le linee programmatiche le vuole sottoporre a consiglieri ed assessori per una maggiore condivisione, ma invece un accorato appello ai romani a partecipare alla rinascita della città. Un po' poco per chi si trova a governare una metropoli piena di problemi, immobilizzata da cinque anni di malgoverno del centrodestra, depredata dalle truppe d'occupazione della cosa pubblica di Alemanno. Non dico molto ma due o tre proposte forti e chiare il Sindaco poteva farle, così tanto per non parlare solo del progetto della pedonalizzazione dei Fori Imperiali, che sarà anche un grande idea e una svolta per il centro storico della città, ma non sarà la panacea di tutti i mali di Roma.\nUn discorso quello del Sindaco tutto teso alla concordia dopo le settimane di scontro con i partiti e tra le correnti per la formazione della giunta, ma per lui "nessuna polemica quelle le ho lette solo sui giornali", e rigidi criteri basati su "merito e curriculum". Una giunta che alla fine è arrivata e per alcuni è troppo di sinistra, come non hanno nascosto il perdente delle primarie David Sassoli e la renziana Prestipino (scottata forse dal mancato posto di vicesindaco), mentre a molti sembra troppo di centro con la presenza di ben due tecnici transitati per Scelta Civica, con le correnti più pesanti del Pd romano che ben presiedono assessorati peso. All'urbanistica alla fine è arrivato Giovanni Caudo, spuntandola su nomi in continuità con il piano regolatore di Veltroni o su "tecnici" che addirittura avevano collaborato con Gianni Alemanno. Proprio sull'urbanistica e l'idea di città il Sindaco e la sua giunta saranno chiamati a confrontarsi con chi chiede una discontinuità netta con le passate esperienze di centro sinistra che hanno tutelato esclusivamente gli interessi della rendita a discapito dello sviluppo urbano, del diritto all'abitare e del diritto alla città.\nTra i tanti problemi che si trova di fronte la giunta Marino c'é quello di trovare i soldi, tanti maledetti e subito, a meno che non vuole svendere le municipalizzate e i beni comuni, e se vuole investire davvero nella cultura, nei servizi, nel welfare, per tirare fuori Roma dal pantano di Alemanno. I problemi sono sempre quelli, si chiamano patto di stabilità, fiscal compact e debito, e qui il Pd e il suo Sindaco non potranno sfuggire dalle contraddizioni con le politiche d'austerità imposte con il proprio voto al paese prima con il governo Monti e ora con il governo d'unità nazionale di Letta.\nNon ci resta che dire che al momento "non è politica, è aria fritta".\nEtichette: APPROFONDIMENTI, COMUNE DI ROMA, INFORMAZIONE, INTERNI, ISTITUZIONI, POLITICA


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Wolff: "La Mercedes, ancora dopo tanti anni, mi dà tutto" - F1world.it\nHome>Dichiarazioni>Wolff: “La Mercedes, ancora dopo tanti anni, mi dà tutto”\nWolff: “La Mercedes, ancora dopo tanti anni, mi dà tutto”\nIl Team Principal del team di Brackley afferma che non riesce a immaginarsi in un posto migliore di questo, in quanto lo rende enormemente felice e appagato\nEmanuela Aceto Follow on Twitter 15 Dicembre 2019\nToto Wolff ha parlato dei recenti interrogativi che si sono creati sul suo futuro in Mercedes, dicendo che dopo tanti anni di successo con il team, non può immaginare una squadra migliore di cui far parte\nToto Wolff ha affermato che per lui è importante riflettere su quale sarà la strada giusta da percorrere per essere felice in futuro e, sebbene non abbia una risposta definitiva a riguardo, si sente felice all’interno del team. “Ci sono così tanti fattori che bisogna considerare. Come per voi ragazzi, lo stesso è per me, perché dobbiamo fare ciò che ci rende felici e ci dà un motivo per affrontare anche i giorni difficili“.\n“Mercedes è la scuderia che ancora dopo tanti anni, mi sta dando tutto. La forza che mi infonde e l’infinito amore che ho verso di lei mi spingono a svolgere al meglio il mio lavoro, e non riesco a immaginarmi in un posto migliore, in un posto che non sia appunto la Mercedes” ha così proseguito il Team Principal della scuderia di Brackley.\nPERCHE’ L’AUSTRIACO NON ERA IN BRASILE\nIl Team Principal ha spiegato le ragioni per cui non ha partecipato al Gran Premio del Brasile con la squadra, citando anche le 22 gare che si svolgeranno nel 2020, in quanto il calendario si espanderà ulteriormente nella prossima stagione. “La mia assenza in Brasile è stato un esperimento, un qualcosa che avrei sempre voluto fare, per capire come andrà se mi capiterà di dovermi assentare una volta il prossimo anno, visto il vasto calendario di 22 gare”, ha così dichiarato Toto Wolff.\n“E’ stato davvero strano per me non esserci, sapevo che tutti stavano lavorando ed io non ero lì con loro a lavorare e gioire. Dobbiamo essere consapevoli che il contributo che ognuno di noi apporta costantemente è fondamentale e perciò questo è ciò che dobbiamo fare in tutte le gare” ha così concluso l’austriaco. Vederlo in un altro team o ricoprire un altro ruolo farebbe strano non solo ai tifosi Mercedes, ma anche a molti appassionati che da anni sono abituati a vederlo con le Frecce d’Argento. Il 2021 si prospetta scoppiettante e potrebbe rivelarci grosse sorprese.


COSTRUIRE UN’OFFERTA TURISTICA INTEGRATA SUI CAMMINI DELL’EMILIA-ROMAGNA - Demetra Formazione\nCORSI GRATUITI PER IMPRESE E PROFESSIONISTI DEL SETTORE TURISTICO\nIl corso sviluppa competenze per la pianificazione e l’organizzazione di percorsi turistici integrati volti alla valorizzazione dei 18 Cammini che attraversano l’Emilia-Romagna. Il progetto nasce in coerenza con le azioni di Turismo Esperienziale dei Cammini e delle Vie di Pellegrinaggio avviato da Apt Servizi e in linea con le Direttiva del MIBACT 2016 finalizzate alla fruizione di tali percorsi.\nGrazie al passaggio di viaggiatori e viandanti, le aree attraversate dai cammini – spesso interne e rurali – acquistano notorietà e promozione. Nascono continuamente nuove piccole realtà commerciali ed artigiane grazie a questo trend turistico.\nIl corso intende rafforzare la consapevolezza delle imprese e degli operatori sul fatto che i Cammini sono strumenti di conoscenza ramificata della storia e del patrimonio, permettono una percezione slow del territorio attraverso una mobilità dolce e sostenibile. I percorsi storici e religiosi favoriscono inoltre lo sviluppo di nuovi turismi quali ecoturismo, turismo lento, enogastronomico, del benessere e cura della salute.\nIl corso si terrà anche a Parma e a Bologna.\nCalendario: 4, 5, 11, 12, 18 e 19 marzo.


BrunoBlog » Jazz\nAl telefono con Uri Caine\n17 gennaio 2009 Bruno Ruffilli\tNessun commento\nLa voce di Uri Caine è profonda e pacata, però non basta a coprire le sirene della polizia e una radio accesa: è nel suo appartamento di Manhattan – spiega – e le finestre sono aperte. Cinquantadue anni, nato a Philadelphia, Caine è pianista e compositore, ma anche arrangiatore assai creativo, famoso per aver trasformato i Kindertotenlieder di Mahler in canzoni folk e per aver chiamato un deejay a cimentarsi con le Variazioni Goldberg di Bach. Il suo ultimo disco è una rielaborazione da Verdi e nasce da una collaborazione con la Biennale di Venezia, di cui è stato direttore artistico.\nThe Othello Syndrome prosegue la sua opera di riscrittura dei classici. Come ha lavorato su Verdi?\n“Ho scavato nelle radici della sua musica per metterne in rilievo i lati più nascosti. E mi sono preso delle libertà, come far interpretare alcuni brani ad un cantante di Rhythm’n’Blues, tradurre in inglese parte dei testi, o inserire altri riferimenti a Shakespeare assenti nell’Otello verdiano”.\nIl pubblico come ha reagito?\n“Alcuni non apprezzano il jazz o le influenze elettroniche, altri giudicano il mio atteggiamento irriguardoso verso i mostri sacri della musica classica. Per fortuna, però, molti apprezzano”.\n“Senz’altro fanno meno fatica ad accettare i miei lavori rispetto alle elaborazioni su Mahler o Wagner: per questo di solito le eseguo dal vivo con il mio ensemble, anche se altri musicisti hanno saputo adattarsi perfettamente alla mia musica”.\nQual è la maggiore difficoltà che un musicista classico deve affrontare con Uri Caine?\n“La prima è psicologica: c’è chi si è rifiutato di suonare il mio Bach perché non ammette che possa essere interpretato in un modo così poco accademico. Poi c’è il problema dell’improvvisazione: oggi i musicisti classici si limitano a eseguire al meglio una partitura, mentre fino a Mozart e Beeethoven agli esecutori era espressamente richiesto di improvvisare in certi punti, per mostrare il proprio virtuosismo. C’era una libertà che si è persa, ma che i musicisti più giovani ultimamente stanno cercando di recuperare”.\nPrimal Light è uscito nel 1997: come mai ha cominciato proprio riscrivendo Mahler?\n“A quindici anni per esercitarmi trascrivevo per pianoforte le musiche di Mahler, poi ho pensato che sarebbe stato interessante usarle come base per delle improvvisazioni. Le sue composizioni contengono tipi diversi di musica: marce militari, canzoni popolari, echi della tradizione klezmer e molto altro”.\nQuanto ha influito la tradizione ebraica sulla sua musica?\n“Ascoltavo canzoni sefardite da bambino, ma in una città come Philadelphia era inevitabile venire a contatto con generi come il jazz e il Rhythm’n’Blues. Solo da adulto ho cominciato a considerare la musica tradizionale in modo diverso: il mio interesse non era più quello di un ebreo, ma di un musicista. Dalla cultura ebraica, in realtà, ho imparato soprattutto un metodo”.\n“C’è una parola, Midrash, che indica quel percorso in cui si parte da qualcosa e con la discussione si cerca di coglierne la vera essenza: una lunga e faticosa ermeneutica, che nasce nell’ambito della religione, ma poi diventa un modo di porsi nei confronti della vita. In un certo senso è midrash anche il mio lavoro su Mahler e sugli altri compositori classici. Non ho inventato niente”.\nMa ha preso ispirazione da molte fonti diverse…\n“La storia degli ebrei è sempre stata la storia di una minoranza, e quando si è parte di una minoranza si cerca di capire come si comportano gli altri, magari li si imita in qualche modo, ma si tenta comunque di conservare la propria identità. Il segreto è trovare l’equilibrio, rimanere aperti alle influenze esterne senza dimenticare una cultura vecchia di millenni: questo è il messaggio che vorrei arrivasse dalla mia musica”.\nCategorie:Musica\tTag: Gustav Mahler, Jazz, New York, Uri Caine\nLady Gaga, il mondo all’incontrario\nBoy George: vittima o carnefice?\nBuon Natale Sissolotto!!\nDaft but still alive


Per mantenere la pelle elastica e luminosa e ridurre la stanchezza dovremmo assumere anche questa vitamina ignorata - Proiezioni di Borsa\nHome » Moda e Beauty » Per mantenere la pelle elastica e luminosa e ridurre la stanchezza dovremmo assumere anche questa vitamina ignorata\nModa e Beauty Daniela Molinari - 1 Dicembre 2021 - 20:03\nLa nostra pelle del viso e del resto del corpo molto spesso rivela il nostro stato di salute, le abitudini e anche il tipo di alimentazione che abbiamo.\nSe, ad esempio, non utilizziamo i cosmetici adatti, ma solo quelli di scarsa qualità, la nostra epidermide potrebbe risentirne. Inoltre, le buone abitudini, potrebbero anche aiutarci a mantenere quella tonicità tanto desiderata.\nA partire da una certa età, circa 25 anni, subentra un naturale invecchiamento e quindi importante nutrire e trattare la pelle nella maniera adeguata. Per evitare di peggiorare la situazione, quindi, dovremmo limitare l’assunzione di zuccheri, non fare troppe lampade, avere uno stile di vita regolare.\nL’alimentazione in questo senso è un fattore rilevante, infatti vitamine, sali minerali e antiossidanti, ritarderebbero l’invecchiamento cutaneo, favorendo una pelle vellutata, con poche rughe. Tra le varie sostanze nutritive esiste una vitamina, non molto conosciuta, che potrebbe aiutarci.\nTra le vitamine liposolubili, ovvero quelle accumulate dall’organismo e assorbite dal fegato, c’è la vitamina Q (coenzima Q o ubichinone) ed è un potente antiossidante. Il nostro corpo riesce a trattenerla, quindi non abbiamo bisogno di assumerla continuamente.\nPer questa ragione, per mantenere la pelle elastica e luminosa e ridurre la stanchezza dovremmo assumere anche questa vitamina ignorata. È importante per trasferire l’energia dalle cellule e, oltre a contrastare la perdita di tono, combatte anche la stanchezza.\nIl fabbisogno giornaliero di questa sostanza si aggira tra i 100 e i 300 mg, secondo l’età, stile di vita e specifiche patologie. Nel caso in cui abbiamo una carenza di questa vitamina, potremmo sviluppare alcuni problemi cardiovascolari, respiratori e sentirci particolarmente stanchi.\nMentre è più raro avere un eccesso di vitamina Q, visto che la espelliamo con le urine. In realtà, è diversa da tutte le altre vitamine, in quanto la sintetizziamo a livello di cellule.\nDove si trova il coenzima Q\nAnche il nostro organismo può produrre questa importante sostanza ma, con il tempo, l’età e le problematiche di salute, i livelli di produzione diminuiscono notevolmente.\nLe fonti alimentari che contengono il coenzima Q sono vari tipi di carne, come pollo, manzo, maiale, ma soprattutto gli organi, come cuore e fegato. Lo troviamo anche nei frutti mare e nei pesci, come salmone, tonno, sardine, sgombro.\nI vegetariani potranno invece assumerlo tramite cereali integrali, soia, spinaci, frutta secca, sesamo, broccoli e arance.\nPer cercare di mantenere giovane la pelle anche la vitamina F, ovvero omega 3, potrebbe contribuire ad ottenere buoni risultati. Grazie alle sue proprietà ed agli acidi grassi che contiene, è un grande alleato della salute della nostra pelle.\nTags:pelle, vitamina q


Turismo, progetto “Mythos”: la Sicilia greca tra Siracusa e Ragusa – Sicilia Journal, Giornale online di notizie\nStand "Mythos" a Londra\nTurismo, progetto “Mythos”: la Sicilia greca tra Siracusa e Ragusa\nDa Londra, dove si è conclusa la World Travel Market, si registra grande interesse per il polo della “Sicilia Greca” grazie alle azioni promozionali sviluppate dal progetto “Mythos”, finanziato dal Ministero dei Beni e delle Attività Culturali e del Turismo con l’obiettivo di valorizzare i territori di numerosi Comuni che ricadono tra le Province di Siracusa e Ragusa, fulcro centrale, nella Sicilia del Sud Est, di quella che fu la Magna Grecia. Promosso dal Centro Studi Ibleo e da Nova Demetra, il progetto mira a coinvolgere i turisti trasformando il loro viaggio in un’esperienza da vivere direttamente sul territorio. Lo si potrà fare attraverso il portale turismo.it (online a fine novembre) che incrocerà le prenotazioni alberghiere abbinandole a degustazioni, escursioni eventi presenti nell’area che sarà scelta dal turista.\nUn modo nuovo di intendere il viaggio che è stato presentato in modalità demo, ottenendo grande riscontro da parte dei tour operator ma anche dai semplici turisti visitatori della borsa del turismo internazionale. La capitale londinese, in verità, negli ultimi mesi è stata sensibilizzata dalla campagna promozionale avviata dalla Regione Sicilia sia in aeroporto che sui tradizionali taxi con immagini ad effetto. L’interesse verso la Sicilia è dunque cresciuto e un’offerta come quella proposta dal progetto “Mythos”, che mira ad esaltare i territori della “Sicilia Greca”, ha trovato il riscontro auspicato. Una vetrina di grande importanza, occasione utile per presentare l’innovazione progettuale che collega già in fase di prenotazione i pernottamenti in hotel alle degustazioni e agli itinerari. Un pacchetto per rendere davvero “destinazione” il luogo scelto per le proprie vacanze, un viaggio-esperienza da costruire su misura, direttamente online. Il potenziamento delle tratte sugli aeroporti di Catania e Comiso sta favorendo l’interesse di turisti e tour operator e dunque è possibile davvero rilanciare l’offerta turistica integrata attraverso i territori dei Comuni di Avola, Buccheri, Buscemi, Cassaro, Comiso, Ferla, Ispica, Modica, Monterosso Almo, Noto, Pachino, Palazzolo Acreide, Portopalo di Capo Passero, Pozzallo, Ragusa, Rosolini, Scicli, Siracusa, Sortino. Gli attrattori turistici del polo della “Sicilia Greca” sono molteplici: si va dai siti archeologici alle spiagge dorate, dal mare cristallino alle escursioni nelle riserve senza tralasciare uno degli aspetti principali di una vacanza, ovvero l’enogastronomia di qualità. Attraverso le app scaricabili dagli store per iOS e Android, il progetto “Mythos” diventa anche una vera mappa sempre a portata di mano in cui è possibile effettuare scelte secondo i propri interessi culturali seguendo uno dei 500 attrattori già mappati.\nCentro Studi IbleoLondraMagna GreciamibactNova Demetraprogetto MythosRagusaSiracusaturismoWorld Travel Market\nCentri storici, l’assessore Vermiglio: “Governo disposto a rivedere la legge che non funziona”\nTurismo, AEROVIAGGI acquisisce il Pollina Resort (ex Valtur)


BALSAMO ELEGANTE - Beauty Mery Tester\nI biopolimeri della formula House to House del Balsamo per tessuti curano le fibredegli indumenti nutrendole in profondità: così riducono i danni da lavaggi e usura, rigenerano il tessuti distendendo le fibre e creando una barriera protettiva che evita la formazione di cracking sulle stampe e lo scolorimento dei capi scuri, proteggono con delicatezza il bucato sia durante il lavaggio che l’asciugatura. Un bianco impareggiabile e splendente, colori vibranti e fibre distese e nutrite: Balsamo trasforma il bucato in un trattamento che protegge nel tempo la bellezza dei capi.\nAggiungere Balsamo a ogni lavaggio senza versarlo direttamente sui capi: grazie al tappo dosatore è facile. Basta un misurino per 4,5 chili di bucato in lavatrice, poco più che mezzo misurino ogni 10 litri per il bucato a mano. Balsamo è disponibile nella confezione da mezzo litro: 20 bucati morbidi, protetti e coccolati.\nTrovo questo prodotto molto raffinato sia come profumo che come qualità.\nL’essenza che dà ai tessuti dura a lungo lasciando capi morbidi e profumati\nSono stati impiegati solo tensioattivi di origine vegetale per avere un balsamo facilmente e rapidamente biodegradabile.\nquesto non conoscevo,ma se elegante devo comprarlo ;-)


Review: Pure Lip Color nr 10 Electric Wine - Estée Lauder\nHome pagerossetti scuriReview: Pure Lip Color nr 10 Electric Wine - Estée Lauder\noggi vi parlo del Pure Lip Color di Estée Lauder, un lip gloss a lunga tenuta ed alta coprenza. Più che un semplice lip gloss per me è un vero e proprio rossetto liquido con finish laccato. E' un prodotto idratante arricchito da un mix di vitamine C ed E che lo rende molto confortevole sulle labbra. Hanno una vasta gamma di colorazioni, per accontentare tutte le donne e tutte le eventuali esigenze!\nSono rimasta stupita da subito della coprenza di questo prodotto, non solo copre bene ma la stesura è facile ed uniforme. L'applicatore permette di dosare molto il prodotto e di applicarlo in modo molto preciso, si può utilizzare tranquillamente anche la punta dell'applicatore per ritocchi più precisi. Sulle mie labbra senza primer dura almeno due ore, non sbava per niente anzi si aggrappa totalmente alle mie labbra. Non entra nelle pieghette, non secca le labbra ed è veramente molto molto confortevole. Come prodotto liquido mi piace davvero molto, anche la colorazione è molto coprente ma allo stesso tempo con intensità modulabile in base al vostro gusto. E' un colore che le amanti delle colorazioni scure non possono assolutamente farsi mancare, la punta di viola al suo interno lo rendono estremamente particolare ed unico.\nEstée Lauder è venduta in tutte le principali profumerie italiane ma da un po' hanno aperto il loro e-commerce online dove è anche possibile scegliere i samples dell'ordine che sono principalmente minitaglie.\nIl prezzo è di 22-26 euro.\nChe ve ne pare? Vi piacciono i colori più audaci? Questo è il primo prodotto labbra più scuro che indosso con piacere.\nlabbra lipgloss pure color pure lip color review rossetti scuri


MCDONALD'S&SALMONELLA su discussioni\n« MESSAGGI SUBLIMINALI IPHONE »\nPost n°287 pubblicato il 10 Giugno 2008 da saco69\nTag: McDonald's, POMODORO, saco69, SALMONELLA\nLa società: «È una misura precauzionale»«Rischio salmonella». Via i pomodori\ndagli hamburger del McDonald'sL'aziende corre ai ripari negli Stati Uniti dopo l'allarme lanciato dalla Fda\nLOS ANGELES - McDonald's corre ai ripari dopo l'allarme salmonella. Il colosso degli hamburger ha deciso di togliere le fette di pomodoro dai suoi menu negli Stati Uniti, visti i casi di salmonella legata ai pomodori crudi registrati in una quindicina di Stati americani. Una portavoce del gruppo, Danya Proud, ha spiegato che la decisione riguarda solo i panini, ma non le insalate, che continueranno ad essere servite con i pomodorini di tipo pachino, non colpiti dall'emergenza salmonella. All'origine della misura «temporanea» c'è l'allarme lanciato dalla Food And Drug Administration (Fda).\n«MISURA PRECAUZIONALE» - «Si tratta solo di una misura precauzionale», sottolineano la società, ricordando come nei suoi ristoranti «non è stato riscontrato alcun caso». La FDA ha rassicurato i consumatori: il rischio salmonella riguarda i pomodori crudi di grosse dimensioni ma non i cosiddetti "ciliegini" o "vesuviani".


FRIEDRICH W. NIETZCHE B. – F.I.D.E.U.S.\nFRIEDRICH W. NIETZCHE B.\nHome / FRIEDRICH W. NIETZCHE B.\n* FRIEDRICH W. NIETZCHE *\nFriedrich W. Nietzsche nacque nel 1844, nel presbiterio di Rocken, in una regione della Turingia annessa alla Prussia. Da parte di madre, come da parte del padre, la famiglia era di pastori luterani. Il padre, pastore lui stesso, muore nel 1849 (rammollimento cerebrale o encefalite). Nietzsche è allevato a Naumburg in un ambiente femminile, con la sorella Elisabeth. Studia a Pforta, poi a Bonn e a Lipsia, dedicandosi alla filologia anziché alla teologia; già a quell’epoca la filosofia lo assilla, attraverso la figura di Schopenhauer, pensatore solitario. I lavori filologici su Teognide, Simonide e Diogene-Laerzio gli procurano la nomina di professore di filologia classica all’Università di Basilea.\nHa inizio nel frattempo la sua amicizia con Wagner, che aveva incontrato a Lipsia: Nietzsche afferma che quelli furono forse i giorni più belli della sua vita, anche se non trascorsero senza qualche inquietudine, in quanto spesso Nietzsche ha l’impressione che Wagner si serva di lui e che si appropri della sua concezione del tragico; altre volte è convinto di poter portare Wagner a conoscenze che da solo non potrebbe raggiungere.\nIl suo professorato lo ha fatto diventare cittadino svizzero; nel 1870 è infermiere durante la guerra e in quest’occasione perde un certo nazionalismo e una certa simpatia per Bismark e per la Prussia che lo caratterizzavano. Da questo momento non accetta più l’identificazione della cultura con lo stato e non considera la vittoria delle armi come un segno per la cultura. Nasce in lui un grande disprezzo per la Germania e l’incapacità di vivere in mezzo ai tedeschi. In Nietzsche l’abbandono delle vecchie credenze non produce una crisi (a produrre crisi è anzi l’ispirazione, la rivelazione di una nuova idea), non ha problemi di rinuncia e, come affermerà in “Ecce Homo”, l’ateismo gli fu naturale e istintivo, nonostante la sua eredità.\nMentre sprofonda nella solitudine scrive, nel 1871, “La nascita della tragedia”, libro che viene male accolto dai filologi per le sue posizioni in contrasto con il pensiero accademico: è in questa situazione che egli sente di essere inattuale e scopre l’incompatibilità tra il pensatore privato e il professore accademico.\nNella quarta “Considerazione inattuale” (su Wagner) esplicita le sue riserve su Wagner e inizia il dissidio con l’amico di un tempo. La sua salute comincia a dare segni di peggioramento, caratterizzata da frequenti mal di testa, disturbi agli occhi e difficoltà di parola; gli amici si rendono conto di questo suo cambiamento, che ne muta in particolare il carattere.\nGrazie a Overbeck, il più fedele dei suoi amici, egli ottiene nel 1878 da Basilea una pensione. Da questo momento inizia i suoi viaggi alla ricerca di un clima favorevole e in alloggi modesti, attraverso la Francia, l’Italia, la Svizzera, accompagnato a volte da qualche amico fidato. Il suo ultimo incontro con un Wagner ormai divenuto razionalista avviene a Sorrento.\nSempre nel 1878 inaugura la su grande critica dei valori con l’opera “Umano, troppo umano”, e questo gli provoca diverse critiche da parte dei suoi amici; Wagner non riesce a comprendere le sue posizioni e lo attacca. Nel frattempo le sue condizioni di salute si aggravano (del resto la sua vita, da questo momento in avanti, sarà caratterizzata proprio da un costante peggioramento dello stato di salute); la malattia è presente nell’opera di Nietzsche come un elemento determinante dello sviluppo della sua filosofia, una malattia, spesso viene definita anche follia, che non è mai fonte di ispirazione (Nietzsche non concepisce la filosofia come se questa potesse provenire dal dolore o dalla sofferenza, dalla malattia o dall’angoscia, in quanto accettare questa concezione vorrebbe dire ricadere in quel meccanismo che è alla base del pensiero cristiano). La malattia è per lui un punto di vista sulla salute, così come la salute è un punto di vista sulla malattia (nel senso che la malattia è tale se riferita alla salute e viceversa). Nietzsche non si considera malato, ma anzi si ritiene in piena salute, perché ha conquistato quello stato che gli permette di guardare alla salute dalla malattia, ponendosi quindi al di sopra di essa in uno stato di grande salute.\nIn Nietzsche tutto è maschera: la salute è una prima maschera per il suo genio; le sue sofferenze sono una seconda maschera per il suo genio e per la sua salute. Egli non crede nell’unità dell’Io, ma avverte sottili rapporti fra Io diversi che si nascondono, ma che esprimono anche forze di un’altra natura, forze di pensiero, forze della vita. Il concetto di maschera in Nietzsche lo si incontra molto spesso, tanto che egli dice di aver vissuto Wagner, Schopenhauer e altri amici solo come maschere: anche la follia che lo porterà alla morte sarà solo l’ennesima maschera che egli indosserà.\nDopo il 1878 Nietzsche ha proseguito la sua opera di critica totale con “Il viandante e la sua ombra” (1879) e “Aurora” (1880). Mentre prepara “La gaia scienza” in lui succede qualcosa di nuovo: le sue sofferenze continuano, ma dominate spesso da un entusiasmo che colpisce il suo stesso corpo, ed egli prova allora i suoi momenti più esaltanti, legati ad un sentimento di minaccia. Nel 1881 ha la rivelazione dell’eterno ritorno, quindi l’ispirazione dello Zarathustra, i cui quattro libri egli scriverà fra il 1883 e il 1885, oltre a diverse note che dovrebbero esserne la continuazione. La critica diviene in questo momento un’arma per la transvalutazione di tutti i valori, una specie di No al servizio di un’affermazione superiore (“Al di là del bene e del male”, 1886; “Genealogia della morale”, 1887).\nNonostante l’entusiasmo che lo coglie in molti momenti, Nietzsche prova angosce e vive contrarietà: nel 1882 aveva avuto un’avventura sentimentale con Lou Salomè, una giovane russa che viveva con il suo amico Paul Ree e che era sembrata al filosofo una discepola ideale, degna d’amore. Seguendo uno schema affettivo che egli aveva già sperimentato, Nietzsche la chiede in moglie: egli vuole realizzare un suo vecchio sogno, in cui Nietzsche-Dioniso sposa Arianna con l’approvazione di Teseo; Teseo è l’uomo superiore, una figura paterna, come lo era stato Wagner (di cui egli aveva desiderato la compagna Cosima, non avendo però osato chiedergliela espressamente). Dioniso è superiore a Teseo, Nietzsche è superiore all’uomo superiore Teseo, e quindi vuole anche la sua donna, ma il gioco fallisce e Arianna preferisce sempre Teseo. In questa vicenda però è fondamentale il ruolo della sorella del filosofo, Elisabeth, la quale era molto gelosa e possessiva: Nietzsche era molto condizionato dai suoi giudizi severi.\nNel 1885 Elisabeth sposa Forster, un wagneriano, antisemita, nazionalista prussiano nei confronti del quale Nietzsche è insofferente; la sua vita procede attraverso momenti di gioia e di depressione.\nIl 1888 è l’anno di alcune importanti opere, come “Il crepuscolo degli idoli”, “Il caso Wagner”, “L’Anticristo” e “Ecce homo”. E’ come se le energie creative di Nietzsche avessero un ultimo sussulto di grandezza prima del crollo finale: il tono di queste opere è molto violento, ma anche umoristico e sferzante.\nIl 3 gennaio 1889 a Torino inizia la crisi e l’amico Overbeck lo viene a prendere per internarlo a Basilea, dove la diagnosi è di paralisi progressiva (a Jena successivamente si avanzò anche l’ipotesi, mai confermata, di un’infezione sifilitica). Muore a Weimar nel 1900. Le ultime cose scritte da Nietzsche appartengono alla fase della follia. A diffondere tutte le opere del filosofo contribuì la sorella Elisabeth, la quale organizzò anche il Nietzsche-Archiv a Weimar; la sorella ha anche però una grave responsabilità, e cioè quella di aver messo il pensiero del fratello al servizio del nazismo.\n1. Nasce in un periodo di crisi della società prussiana e dell’idealismo hegeliano. Nel biennio ’48-’49 erano fallite in Prussia le rivoluzioni borghesi. La filosofia che andava per la maggiore (non a livello universitario) era quella pessimistica di Schopenhauer, cui anche il giovane Nietzsche si sente attratto, a motivo della definizione della Volontà come cieca e irrazionale (la filosofia non è un pensare oggettivo e scientifico, ma una introspezione che guarda al vissuto di una persona).\n2. Il suo primo libro, “La nascita della tragedia”, viene accolto molto male dal mondo accademico, perché Nietzsche, per la prima volta, rifiuta di considerare l’ellenismo come un mondo di razionalità ed equilibrio. Secondo Nietzsche la decadenza della civiltà greca inizia col prevalere dell’elemento apollineo, cioè col prevalere della scienza sull’istinto, della metafisica e teologia sulla tragedia e la passione, col prevalere di Socrate e Platone su Eschilo e Sofocle, che rappresentano l’elemento dionisiaco. Dioniso è il dio della passione, della sregolatezza, dell’arbitrio…\n3. Secondo Nietzsche la filosofia moderna è ancora caratterizzata dal prevalere dell’apollineo (grazie anche alla mediazione del cristianesimo, religione della rassegnazione). Solo in Wagner egli vede, in un primo momento, l’artefice della rinascita della tragedia, perché Wagner sostituisce alla libertà morale quella artistica (musicale in particolare), inoltre contrappone l’arte alla filosofia, la natura alla cultura intellettualistica, il popolo alla moltitudine di individui.\n4. Con le “Considerazioni inattuali” Nietzsche critica la cultura occidentale, razionalista, utilitarista, repressiva. L’istinto deve secondo lui prevalere su morale, commercio, scienza e tecnica. Nietzsche è ostile anche al fatto di leggere la storia secondo lo schema di causa/effetto. La vita per lui sfugge ad ogni interpretazione. Lascia definitivamente l’Università.\n5. La sua grande critica dei valori morali, religiosi e metafisici tradizionali avviene con “Umano troppo umano”. Qui Nietzsche affida all’uomo il compito di dare significato alla propria esistenza, rinunciando a qualunque forma di oggettività (il mondo è caos originario, Dio è morto, non ci sono fatti ma solo interpretazioni, la verità è opinione, la scienza è convenzionale…). Di Cristo dirà ch’era una specie di Buddha, per cui non aveva alcuna intenzione di creare una chiesa.\n6. La verità sta nel senso vitale dell’uomo, che è potenza e paura: la potenza deve vincere la paura (che viene alimentata da religione e morale).\n7. In altri testi (“Aurora”, “Gaia scienza”, “Così parlò Zarathustra”, “Al di là del bene e del male” e “La volontà di potenza”) Nietzsche delinea la critica della civiltà cristiano-borghese e il suo nichilismo attivistico, vitalistico, volontaristico, che lo porterà ad allontanarsi sia da Schopenhauer che da Wagner, per lui, in definitiva, troppo pessimisti.\n8. Nietzsche condanna della società cristiano-borghese ogni forma di morale, di legge, ogni valore, inclusi quelli di democrazia, uguaglianza, lavoro manuale… (tutti i valori vanno transvalutati). Nietzsche dirà anche che lo spirito dell’industria ha sostituito quello militare e aristocratico.\n9. Nietzsche rifiuta i concetti di Dio, Essere, Divenire. Nella vita, nella storia, nell’universo non c’è alcuna creazione né alcun fine, ma solo eterno ritorno (come voleva Zarathustra), perché il mondo è sempre uguale a se stesso. Ogni cosa ritorna com’era, secondo un processo ciclico (di bene e male, di cose che si creano e si distruggono di continuo…). Anche l’essere dell’uomo è sempre identico a se stesso e nulla può giudicare questo. L’uomo deve semplicemente accettare il suo essere e diventare ciò che è: l’essere si deve trasformare in “volontà”.\n10. “L’uomo è qualcosa che va superato”, in vista della creazione del superuomo (oltreuomo o più che uomo), dotato di volontà di potenza, che è una struttura psicologica e cosmologica: è aggressione e conquista, ma anche controllo di se stessi. Essa non può appartenere alle masse, ma a individui singoli, superiori, al massimo a un popolo (non però quello tedesco, che Nietzsche criticava). Nietzsche sosteneva anche che i popoli europei dovevano dominare il mondo.\n11. Nietzsche avrebbe rifiutato l’identificazione nazista di Stato e popolo, né gli interessava il potere dei grandi capitalisti, e rifiutava l’antisemitismo della borghesia tedesca. Disprezzava il cristianesimo (religioni da schiavi, forma isterica dell’onestà), la democrazia (preferisce l’aristocrazia) e il socialismo (ne condivide l’appello alla potenza, ma per lui gli operai sono strati inferiori del popolo, che non devono essere educati alla vendetta dovuta a risentimento; inoltre se gli operai diventassero padroni, non ci sarebbe più nessuno disposto a lavorare con sacrificio). Non credeva nei diritti dell’uomo (tanto meno in quelli della… donna). Non a caso il nazismo si è richiamato ai suoi insegnamenti.\nLa sorella Elisabeth, che aveva sposato un wagneriano, antisemita, nazionalista prussiano, nei confronti del quale Nietzsche era sempre stato insofferente, metterà il pensiero di Nietzsche al servizio del nazismo.


Carboidrati: come sceglierli in funzione dell’indice glicemico | NutritionCenter.it Blog\nHome > Alimentazione > Carboidrati: come sceglierli in funzione dell’indice glicemico\nSe un cibo ha un IG di 60 significa che mangiandone 50 grammi la glicemia sale del 60% rispetto all’ingestione di 50 grammi di glucosio. Un carboidrato quindi è più digeribile se ha un indice glicemico alto. I carboidrati non sono tutti uguali, quindi: quelli che sono assorbiti velocemente e determinano un veloce aumento dei valori glicemici sono detti a IG elevato; quelli che invece rilasciano glucosio in maniera più lenta sono detti a IG basso.\nOats Force 1kgViatrgo Carboloader 2kgUltra Carb 2kg\nCos’è il carico glicemico e come si fa a non ingrassare\nIl concetto di carico glicemico viene talvolta impropriamente usato come sinonimo dell’IG ma in realtà fa riferimento al rapporto tra indice glicemico e una porzione media che si consuma di quel dato alimento. Se quindi consumo 30 grammi di fruttosio che ha IG 20 (circa), il carico glicemico si ottiene moltiplicando 20 x 30 = 600.\nPer non ingrassare e controllare la glicemia e l’appetito, bisogna considerare la quantità del cibo ingerito prima ancora del suo IG: non ha senso escludere dalla propria alimentazione un prodotto solo perchè ha un elevato indice glicemico, è invece decisamente più opportuno avere un rapporto equilibrato con ciò che si mangia, evitando gli eccessi.\nUna postilla importante sull’indice glicemico: esistono dei parametri che possono variare l’IG di un alimento in positivo o in negativo. L’IG ad esempio aumenta quando la frutta è più matura, aumenta con il calore (quindi con la durata e la temperatura di cottura), cambia a seconda della varietà (mela rossa e mela verde hanno un diverso indice glicemico, più basso nelle verdi).\nEcco cosa succede quando consumiamo alimenti ad alto indice glicemico:\nil livello di glicemia sale di più e più velocemente\nc’è una maggiore risposta insulinica\nl’organismo si abitua a bruciare preferibilmente gli zuccheri al posto dei grassi a scopo energetico\naumenta anche la trasformazione degli zuccheri in lipidi (con il rischio dell’aumento peso)\ndopo 2/4 ore la glicemia scende e torna l’appetito\nDal punto di vista dello sportivo, gli alimenti ad alto IG vanno evitati o limitati prima della competizione e dell’allenamento, perchè il consumo di zuccheri semplici aumenta velocemente la glicemia stimolando la produzione di insulina e provocando una più rapida consumazione delle scorte di glicogeno muscolare.\nQuesti alimenti invece sono utilissimi per favorire il recupero post-allenamento.\nEsempi di alimenti ad alto IG: pasta, pane, pizza, miele, patate, crackers, biscotti, zucchero, melone, datteri, maltosio, cereali (banane, kiwi, mango, ananas, uva, succo di mela, cereali integrali hanno invece un moderato IG).\nI cibi con basso IG favoriscono l’aumento del colestorlo buono (frazione HDL) e attenuano l’iper-insulinemia dopo pasto. La presenza di fibre rallenta il tempo di transito nel tratto gastrico, rallentando quindi anche la velocità con cui gli zuccheri vengono assorbiti. Questo spiega come mai riso e patate, pur essendo amidacei, abbiano un indice glicemico più alto del fruttosio e della frutta più zuccherina.Assumere alimenti a basso IG prima di una competizione o di un workout ha effetti positivi sulla prestazione sportiva.\nEsempi di alimenti a basso IG: mela, pera, albicocca, prugna, latte magro o di soia, pesche, fagioli, lenticchie, ciliegie, fruttosio puro, arachidi.\nI carboidrati nello sport, ecco come utilizzarli\nDue sono i possibili utilizzi dei glucidi nell’ambito delle attività sportive, o come supporto energetico al fine di aumentare l’apporto calorico e raggiungere la quota desiderata, o come anabolico indiretto, vediamo:\nnel primo caso saranno certamente migliori dei carboidrati a medio basso indice, in quanto si vuole ottenere soltanto un aumento delle calorie o al massimo (come pre allenamento) un rilascio graduale di glucosio nel sangue;\nnel secondo invece (per colazione e nel post allenamento) si opterà certamente per elevato IG, al fine di sfruttare la spinta insulinica indotta (l’insulina è un ormone ipoglicemizzante) e favorire il passaggio dei nutrienti dal sangue fino a dentro le cellule, fattore essenziale per evitare la proteolisi e innescare il recupero e la crescita.


Incentivi alle imprese, online portale governativo. Conflavoro al lancio\nIncentivi alle imprese, online nuovo portale governativo. Conflavoro presente al lancio\nCon innumerevoli sportelli d’impresa diffusi in tutta Italia, Conflavoro Pmi va incontro ad aziende, giovani e startup. Per chiedere supporto, invia una email a info@conflavoro.it\nIl ministro Luigi Di Maio lo ha definito un “progetto di riorganizzazione per rendere più efficienti gli incentivi in Italia e in grado di rispondere alle esigenze del nostro sistema produttivo”. Si tratta di incentivi.gov.it, il nuovo portale governativo presentato questa mattina (12 marzo) nel Salone degli Arazzi del ministero dello Sviluppo economico.\nAl lancio ha partecipato anche Conflavoro Pmi, che fa del sostegno concreto alle aziende italiane uno dei suoi impegni principali con gli innumerevoli sportelli d’impresa dislocati nelle sedi di tutta Italia. Nell’occasione, il ministro ha anche annunciato che l’Italia chiederà per sé il ruolo di Commissario europeo per l’industria e l’imprenditoria.\nCaos burocratico: stanziamenti non erogati fino al 40%\nAlla conferenza, accanto a Di Maio, c’erano Fabrizio Palermo, Ad di Cassa Depositi e Prestiti e Domenico Arcuri, Ad di Invitalia, ovvero due dei principali enti che si occupano di stanziamenti e incentivi all’imprenditoria. Il nuovo portale raccoglie incentivi di 12 enti statali e oltre 60 misure. La sua forza? Per il ministro è il ribaltamento del concetto finora vigente in Italia in materia: non più conoscere la legge e, di conseguenza, capire quale incentivo fa al caso dell’azienda interessata, ma esprimere un bisogno e capire il ventaglio di offerte adatte.\n“Con incentivi.gov.it – ha spiegato Di Maio – l’impresa richiedente inserisce le proprie esigenze e il portale comunica quali sono le opportunità migliori per il singolo caso. Questo porterà meno difficoltà e, soprattutto, meno burocrazia per aziende, lavoratori e startup. Perché è la burocrazia è ciò che scoraggia o che fa arrivare fuori tempo l’erogazione”.\nIl ministro dello Sviluppo economico e del Lavoro, in tal senso, ha ricordato che negli ultimi dieci anni il Mise ha stanziato 85 miliardi e il ministero del Lavoro circa 20. Cifre, però, seppur stanziate, non sono state erogate per circa il 30-40% del totale. “Non è colpa di nessuno – ha sottolineato Di Maio – il problema è comunicare questi strumenti al tessuto produttivo italiano”.\nInvestimenti, formazione, assunzioni, sgravi: ecco a cosa serve incentivi.gov.it\nInvestimenti in innovazione, crescita, rafforzamento patrimoniale, investimenti in macchinari, impianti e software, internazionalizzazione, formazione, ricerca e sviluppo, efficienza energetica, nuove assunzioni e sgravi fiscali. Sono queste le macro-aree di cui si occupa il portale.\nTematiche alle quali Conflavoro Pmi, nella convinzione che le piccole e medie imprese e gli imprenditori innovatori siano gli unici che possono risollevare le sorti di questo Paese, dedica da sempre un’attenzione particolare. Per tutte le informazioni e l’appoggio necessario su bandi, finanza agevolata, accesso al credito, incentivi alle startup, scriveteci su info@conflavoro.it e sarete ricontattati in brevissimo tempo.\nBreaking News In evidenza Nazionali Notizie Data 12 Marzo 2019\nArticolo precedente Reddito cittadinanza, recepita proposta Conflavoro per sgravi anche a chi assume a tempo determinato\nArticolo successivo Salario minimo orario, Conflavoro Pmi in audizione al Senato – GUARDA L’INTERVENTO\nimprese luigi di maio decreto coronavirus coronavirus lega incentivi confsal burocrazia conflavoro pmi economia ministero sviluppo economico roberto capobianco formazione PMI lavoro matteo salvini ccnl conflavoro commercialisti M5S


Pramollo (Torino): Casetta indipendente ristrutturata con ampio giardino - Evocasa.net\nCasetta indipendente ristrutturata con ampio giardino Pramollo 10060 (Torino), Borgata Sappiatti\nPRAMOLLO In caratteristica borgata sita a circa 1.100 mt di altitudine, abitata da residenti e comodamente raggiungibile con i mezzi, proponiamo CASA INDIPENDENTE recentemente ristrutturata con ampio VERDE PRIVATO CIRCOSTANTE (circa 2000 mq tra prato e bosco).\nCon la ristrutturazione si è voluto mantenere le caratteristiche del luogo e mettere in evidenza i tipici tratti montani come la pietra a vista, il legno ed il tetto in lose.\nL'abitazione, disposta su due livelli, si compone di una spaziosa cucina, una taverna a volta, una cantina ed il bagno al piano terreno; al piano superiore è stata ricavata la zona notte composta da due vani distinti ove è possibile ricavare molti posti letto; al piano delle camere è presente un secondo bagno di servizio ed un grazioso balcone in legno.\nIl giardino si sviluppa a ridosso dell'abitazione ed è totalmente sfruttabile. Oltre a tale spazio verde troviamo dei lotti di bosco scoscesi.\nIl borgo è molto tranquillo e riservato e da qui si può assaporare una piacevole aria fresca e pulita.\nIdeale per chi vuole trascorrere piacevoli momenti di relax con la famiglia.\nPosti auto esterni: 4 Nel giardino\nGiardino: Privato e Cintato 900 pianeggianti e sfruttabili\nTerreno: 1 1080 Bosco scosceso\nFiniture esterne: Pietra a vista e tetto in lose\nRiscaldamento autonomo: si a legna\nCanne fumarie: 1 Stufa e caminetto\nDa centro commerciale: Circa 10 km\nDa mezzi pubblici: Circa 800 metri\nDa parcheggi: A pochi metri dalla casa\nDa ristorante: A meno di 2 km\nDa stazione: Circa 20 km\nDa supermercato: Piccolo alimentari a meno di 2 km\nDa municipio: Circa 9 km\nDa chiesa: Circa 1 km\nDa impianti sciistici: oltre 20 km\nDubbione Via Celso Bert 1


La gestione del tempo nelle attività di vendita | Sail4Sales\n9 Luglio 2015Alessandro SpinaArticoli, Formazione, Vendite6\n“ché perder tempo a chi più sa, più spiace” (Dante – Purgatorio III 78)\nQuesta frase, tratta dalla divina commedia del nostro amato Dante, può aiutare a spronare chi del tempo non ha buona considerazione, può farci capire quanto sia importante, se non vitale, impiegare il tempo al meglio delle nostre possibilità per rendere la vita armonica con i nostri valori e colma di significato.\nNella quotidianità, si tende più facilmente a passare il tempo e difficilmente ad impiegarlo in modo costruttivo.\nIl tempo, nostro malgrado, scorre inesorabile, non torna indietro ma prosegue all’infinito.\nEsso è un dato reale, misurato per convenzione dal calendario e dall’orologio denominato anche tempo oggettivo.\nBisogna, tuttavia, distinguere il tempo oggettivo da quello soggettivo. Quest’ultimo, in psicologia, è inteso come il complesso delle relazioni tra individui e avvenimenti.\nIl tempo soggettivo, dunque, si contrappone a quello oggettivo.\nIl ponte tra i due è denominato tempo di lavoro e questo, in particolare, è vissuto da individui ma riferito ad un contesto oggettivo.\nEcco spiegato perché le persone, normalmente, non amino programmare il tempo e preferiscono farsi gestire da questo piuttosto che imparare a pianificare o impegnarsi per gestirlo.\nIl tempo è la risorsa fulcro, irripetibile e imprescindibile di ogni professionista o azienda che ambisce a raggiungere un obiettivo quindi il risultato dipenderà inevitabilmente dal fattore variabile del tempo!\nGestirlo è fondamentale per ottenere i risultati ambiti, imparare a pianificare è cruciale per evitare che il tempo piloti la nostra mente limitando di fatto i risultati con l’aggravante di non poter recuperare quello già trascorso.\nLa domanda, per usare una frase ormai nota a tutti, nasce spontanea: gestire il proprio tempo si può?\nIndubbiamente si, ma solo se lo si conosce!\nCome è possibile, dunque, per un venditore fare in modo che il tempo sia una risorsa amica e non uno scomodo elemento con il quale bisogna fare i conti per ottenere un obiettivo?\nLa prima regola da seguire è conoscere come questa risorsa viene utilizzata e quanta se ne ha a disposizione rispetto alle proprie abitudini quotidiane.\nImpegnarsi a migliorare l’utilizzo del proprio tempo è un atto responsabile!\nLa gestione del tempo (o time management) è il processo di pianificare ed esercitare un controllo sul tempo utilizzato per specifiche attività, in particolare, per aumentare l’efficacia, l’efficienza e la produttività.\nUn sistema di gestione del tempo è una specifica combinazione di processi, strumenti, tecniche e metodi.\nNel business plan, non a caso, un elemento vitale del progetto è stilare il piano temporale di sviluppo dell’attività imprenditoriale che si vuole intraprendere.\nIn ambito industriale, per esempio, il fattore tempo può essere gestito attraverso soluzioni altamente tecnologiche gestite da software che aumentano la produttività in quanto totalmente automatizzati ed in grado di operare 24h senza l’apporto della risorsa umana.\nIn ambito commerciale, invece, l’avvento di internet ha sviluppato sistemi di vendita (e-commerce) in grado di raggiungere i mercati mondiali senza dover obbligatoriamente visitare i potenziali clienti.\nSono solo due esempi di come oggi sia possibile (più del passato) gestire il tempo per aumentare la produttività ma anche per abbattere i costi di gestione delle aziende migliorando il ROI.\nA noi venditori, invece, spetta il compito di formarci continuamente acquisendo know how e conoscenze per rimanere aggangiati al costante avanzamento tecnologico al fine di individuare prima degli altri (anticipare) le soluzioni più efficaci per essere i protagonisti, i fautori e i mediatori di nuovi business in un mercato globale e competitivo.\nDi seguito, in cinque punti, riporto utili atteggiamenti che il sottoscritto assume per migliorare la propria gestione del tempo nell’ambito professionale.\nAdottare un comunicazione efficace è il primo elemento che facilità l’inutile dispendio di tempo giacché evita di doversi ripetere, o peggio ancora, di essere frainteso rischiando di perdere potenziali ordini.\nCome principio generale, adopero rigorosamente gli strumenti di gestione del tempo come il calendario, l’agenda, il promemoria concentrandomi sul metodo GTD (Getting Things Done) di David Allen e utilizzando software CRM (customers relationship management).\n1) Per riunioni, colloqui ed incontri: stabilisco la durata, chiedo a che ora termina un evento al quale sono invitato a partecipare e stilo il relativo report per ogni impegno professionale affrontato.\n2) Per telefono o e-mail: preparo l’elenco delle telefonate da fare, contrassegno le mail da inviare o alle quali rispondere ed etichetto (abbino colori o inserisco tag) per argomento, clienti o fornitori.\n3) Per scadenze o cose da fare adotto le azioni seguenti:\na) stilo una lista settimanale attribuendo una priorità per tutti i compiti.\nb) prendo sempre nota (anche su carta) evitando di utilizzare la mia memoria impegnandomi a trasferire tutto su digitale.\nc) evito di procrastinare o lasciare attività da finire che mi procurano ansia e ingolfano le scadenze.\n4) Per le attività brevi impiego i miei tempi di attesa, anticamera o viaggi in aereo nei modi seguenti:\na) leggo con metodo (escludendo letture di argomenti non coerenti con i miei obiettivi o interessi\nb) prendo appunti, annotazioni, curiosità da condividere con i miei partners\nc) scrivo post per social network, fan page o bozze di articoli.\n5) Per mantenere la concentrazione: svolgo i lavori importanti nelle ore della giornata più produttive per me segnando su carta le priorità da svolgere.\nDurante queste ore di lavoro evito di essere interrotto da notifiche, suonerie, vibrazioni o altro che possa distogliere la mia attenzione.\nNell’era digitale in cui viviamo, grazie a strumenti sempre più performanti dal punto di vista della gestione del tempo (tablet, smartphone e ultrabook) attraverso continui studi e aggiornamenti, ho imparato ad utilizzare in totale mobilità la mia attività di vendita minimizzando gli sforzi e massimizzando la resa ore/lavoro/denaro.\nIl tempo permette all’individuo di cambiare le cose in meglio o in peggio, permette di acquisire conoscenze e competenze ma solo con l’ambizione e con l’impegno, osando diligentemente e con la perseveranza è possibile fare carriera nel mondo delle vendite.\nLa mia esperienza ventennale in ambito commerciale mi spinge a dire, a coloro che intendono intraprendere l’attività di vendita, che la differenza sul mercato la fà quel venditore che ha imparato anche a dire di NO quindi ad essere selettivo senza far vincere la priorità altrui a discapito delle proprie scelte che influenzano inevitabilmente la gestione del tempo.\nIl tempo è vita! Il tempo è un valore! Il tempo è denaro!\nQuante volte hai sentito dire o utilizzato queste espressioni?\nA quale di queste tre attribuisci un significato coerente con i tuoi valori?\nPersonalmente, credo molto nella prima affermazione: il tempo ha un valore inestimabile giacché non è riproducibile, il denaro invece lo si può produrre, in qualsiasi momento e modo!\nanalizzi l’uso del tuo tempo registrando le attività da svolgere per la tua settimana lavorativa?\nSarò felice di ricevere il tuo pensiero sul tempo scrivendo un breve commento a contributo dell’articolo e dei nostri lettori.\n“Detto fatto! – L’arte dell’efficienza di David Allen” – Sperling & Kupfer\ncosimo 9 Luglio 2015 at 20:57\nCome di consueto il Suo articolo relativo alla gestione del tempo in generale e nello specifico nella professione di un venditore esprimo pieno apprezzamento per il contenuto qualitativo dello stesso. In concreto posso aggiungere che il saper gestire il tempo risulta essere l’unica via per il raggiungimento di notevoli successi nella vita di un venditore.\nAlessandro 15 Luglio 2015 at 10:15\nCarissimo Cosimo, come sempre sei il primo a commentare i miei articoli e la cosa mi lusinga notevolmente.\nImparare a gestire il proprio tempo è fondamentale per un venditore che mira a raggiungere il proprio successo professionale.\nGrazie sempre per i tuoi feedback.\nSabrina Spinelli Wellness for You 10 Luglio 2015 at 00:33\n“che` perdere tempo, spiace a chi ne conosce il valore” ,citazione congrua per poter esprimere il concetto del Tempo ! Adoro la Divina Commedia per i suoi contenuti, per essere sempre punti di riflessione……\nIl Tempo, quanto è importante per chi ne conosce davvero il suo valore?\nQuante volte ci sarà capitato di guardarci alle spalle dopo una lunga giornata dovendo constatare di non aver concluso assolutamente niente? Eppure, eravamo partiti con le migliori intenzioni. Ma ci ritroviamo con una possibilità d’azione che ci è sfuggita definitivamente dalle mani senza poter far ritorno. Abbiamo solo perso tempo! Il tempo è vita,concordo con il tuo pensiero e saperlo gestire non è da tutti.\nOrganizzarsi al meglio diventa una prerogativa ,”mentis disciplina” direbbero i latini, e direi che i suggerimenti citati nell’articolo sono alquanto utili, affinchè si possa gestire al meglio ogni parte della nostra vita con un tempo gestito da Noi e non dal Tempo stesso.\nAlessandro 15 Luglio 2015 at 10:19\nSabrina, è proprio bello sapere che adori il testo letterario più elegante della storia Italiana ma è altrettanto piacevole constatare che i miei articoli li apprezzi per il loro contenuto.\nIl mio impegno è trasferire la personale esperienza di venditore fornendo spunti e riflessioni utili a tutti i lettori del magazine.\nGrazie mille per il tuo gentile e prezioso contributo.\nsandra 10 Luglio 2015 at 14:24\nIl fattore responsabilita’ e’ fondamentale secondo me, in quanto gestendo il proprio tempo in modo. Responsabile si evita di dare la colpa agli altri per cio’ che nn raggiunge e si puo’ aggiungere valore a se stessi ad obiettivo in più che si realizza!\nCondivido Alessandro Spina e grazie come sempre perr la possibilita’ di riflessione e condivisione.Grazie\nAlessandro 15 Luglio 2015 at 10:23\nQuesto commento mi rende davvero felice: senso di responsabilità dicasi maturità intellettuale! Sandra, ciò che scrivi è utilissimo per far capire che la vera strategia per un venditore e accrescere il proprio valore di persona, formandosi e condividendo le proprie esperienze di vita nonché professionali.\nApprezzo molto il tuo commento e ti ringrazio invitandoti a seguirci ancora su S4S.