Svezzamento: regole generali! - Sweet as a Candy\nNei prossimi giorni, affronteremo, in più post, il tema dello svezzamento. Oggi partiamo con alcune indicazioni e suggerimenti generali, affronteremo poi il tema dell’autosvezzamento e vedremo come preparare una prima pappa, con le indicazioni della nostra Nutrizionista, Beatrice Margani.\nAl giorno d’oggi, più che di svezzamento si parla di alimentazione complementare, cioè di cibi che vanno a completare il latte, materno o artificiale, come apporto nutrizionale nei bimbi, sia da un punto di vista calorico che di sostanze nutritive.\nL’allattamento è il modo per dare al bambino nutrimento e sicurezza, rappresenta un riferimento affettivo rilevante per l’acquisizione dell’autonomia. Se la madre lo desidera, l’allattamento al seno può quindi continuare dal secondo semestre di vita fino al secondo anno e anche oltre (Fonte OMS).\nÈ necessario però ampliare l’alimentazione del bambino, perché crescendo aumentano le necessità, sia da un punto di vista quantitativo che qualitativo.\nNello specifico, aumenta il fabbisogno di vitamine, proteine e sali minerali, in particolare il ferro: nei primi sei mesi di vita il neonato utilizza le riserve che ha accumulato durante il periodo della gravidanza, dopo è fondamentale garantirne l’apporto con il cibo, perché serve per lo sviluppo cerebrale e neuromotorio.\nAltro motivo per cui si può cominciare un tipo di alimentazione più completa è la crescita stessa del bambino, che gli dà la possibilità di digerire alimenti diversi dal latte e la capacità di masticare e deglutire, in più va abituato il gusto a sapori diversi.\nIl consiglio generale è di partire con l’introduzione di nuovi alimenti al sesto mese del bambino, si possono però fare delle variazioni in base alle necessità e al suo sviluppo: il bambino deve essere in grado di stare seduto, tenere la testa dritta e deglutire consistenze diverse da quella liquida.\nLa comunità medica comunque sconsiglia di cominciare prima delle 17 settimane o dopo le 26, perché ci sono controindicazioni in entrambi i casi. L’indicazione dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) è di iniziare dal 6 mese di vita. Iniziare prima dei 4 mesi aumenta il rischio di eczemi, asma e atopia.\nSarà comunque la mamma, insieme al pediatra, a valutare il momento più opportuno per iniziare lo svezzamento, in base ad alcuni fattori:\nSonno continuo e sereno o risvegli frequenti per la fame\nSerenità o agitazione del bimbo\nBuona accettazione del cucchiaino\nCapacità di deglutire un cucchiaino di frutta omogeneizzata o frullata\nCuriosità verso i cibi mangiati dagli adulti (allunga le mani verso il cibo , afferra gli oggetti e li porta alla bocca)\nMinore interesse verso il latte\nCapacità di assaggiare alimenti semisolidi o piccoli pezzetti\nNon completa soddisfazione dal latte\nAllattamento esclusivo con latte materno o misto materno-artificiale o solo con artificiale\nIniziare con cibi di diversa consistenza è, poi, particolarmente indicato se ci sono rigurgiti frequenti o se la crescita è insufficiente.\nAl contrario si può aspettare oltre il sesto mese se il bambino rifiuta il cibo solido in modo molto deciso e la sua crescita resta corretta col solo latte.\nSe ai sei mesi il bambino rifiuta le pappe si può aspettare ancora qualche settimana, continuando a proporgli cucchiaini di frutta e verdura omogeneizzate, frullate o passate, in modo da abituarlo ai nuovi sapori, oppure provare con pappe lattee che hanno un sapore più simile al latte.\nDal settimo mese bisogna invece essere più incisivi e integrare l’alimentazione, perché il solo latte non è più in grado di soddisfare i fabbisogni, in particolare di ferro.\nLo svezzamento o alimentazione complementare si può cominciare anche d’estate, il problema si poneva solo in passato, quando era più difficoltoso conservare in modo corretto gli alimenti.\nDurante lo svezzamento ci deve essere abbastanza elasticità, ma ci sono alcuni capisaldi:\nAlimentazione varia e ben equilibrata\nCotture prive di grassi: va benissimo cuocere al vapore, in pentola a pressione o al forno, oppure lessare i cibi. Niente fritti o burro in cottura\nPrivilegiare i grassi buoni: olio extravergine di oliva, no burro, grassi saturi e margarine\nEvitare i dolci e gli zuccheri semplici (succhi di frutta) e in generale non aggiungere zucchero\nInizialmente usare liofilizzati o omogeneizzati, per poi passare ad alimenti frullati e poi sminuzzati, in modo che il bimbo si abitui alla deglutizione e a masticare. È anche importante per la sicurezza dei bimbi: c’è il rischio di soffocamento (ogni bimbo ha i suoi tempi, ci sarà chi riesce a masticare prima e chi dopo, ma è tutto fisiologico)\nCi sono dei cibi che non fanno bene ai bimbi o sono pericolosi per loro fino ai 3 anni di età.\nVediamo insieme quali sono gli alimenti vietati:\nCarne e pesce crudi: possono essere contaminati da germi e batteri, causando infezioni gastrointestinali, perché il sistema immunitario dei bambini è ancora in fase di sviluppo\nFrutti di mare (vongole, cozze, ostriche..): oltre a poter essere molto ricchi di inquinanti, sono potenziale veicolo di intossicazioni, come ad esempio la salmonella\nTè, caffè e bibite con caffeina: la caffeina è una sostanza stimolante con effetti non benefici sulla salute dei più piccini. In più l’assunzione può alterare il sonno e l’umore dei bimbi.\nAlcolici: forse è scontato sottolinearlo, ma l’alcol può danneggiare in modo irreversibile le cellule cerebrali e può interferire con la crescita corretta.\nBevande zuccherate: sono da evitare perché favoriscono l’insorgere di sovrappeso ed obesità, in più abituano i bambini al sapore dolce quando invece si può educare il gusto a sapori più sani (frutta, verdura, pesce…). Anche dopo i tre anni succhi di frutta (non sono sostituti della frutta!!!), tè in bottiglia e altre bibite vanno limitati alle occasioni speciali.\nVediamo invece quali sono gli alimenti che i bimbi dovrebbero assumere in minime quantità fino ai 3 anni e anche dopo andrebbero limitati:\nZucchero e dolci: lo zucchero bianco si può evitare del tutto, sostituendolo con alternative più sane come il miele. I dolci andrebbero dati solo occasionalmente, limitandoli alle occasioni speciali.\nSale: da utilizzare con moderazione e solo se serve. Da un lato si aiuta il bambino ad apprezzare il reale gusto del cibo, dall’altro ne tuteliamo la salute: si assume già abbastanza sodio con una corretta alimentazione e da grande sarà già abituato a usare poco sale che è dannoso per la pressione alta\nAlimenti in scatola o confezionati che contengono coloranti e conservanti: è vero che queste sostanze sono regolamentate e non dovrebbero essere rischiose per la salute dei bambini, è altrettanto vero che non hanno valore nutritivo, vanno quindi preferiti cibi freschi che sono di gran lunga più salutari.\nFormaggi grassi (burro, gorgonzola, mascarpone…) e salumi grassi (salame, pancetta, coppa, mortadella…): il loro contenuto di grassi non è salutare, in più può alterare i meccanismi che regolano il senso di sazietà aumentando l’appetito.\nAlimentazione complementare libera ma per gradi!\nFino a qualche tempo fa c’erano indicazioni molto rigide su quando e quali alimenti introdurre durante lo svezzamento. Oggi viene lasciata maggior libertà d’azione alle mamme, a patto che non si propongano cose che sarebbero da evitare.\nNon è necessario posticipare il consumo da parte del bambino del pane e della pastina (contenenti glutine) e non ci sono restrizioni particolari nell’introduzione di pesce e uovo. In base alla scelta materna, alle abitudini culturali e all’accettazione del bambino, possono essere introdotti per primi: vegetali cotti e tritati come patate, carote; banana o pera o mela grattugiata; crema di riso messa nel latte e successivamente carboidrati come riso, mais, porridge, akamu, tapioca, yucca; proteine (senza eccedere): montone, agnello, pollo, manzo, pesce, capretto, maiale. (OMS/Ministero della Salute)\nRimane comunque il fatto che si stiano proponendo al bimbo delle cose completamente nuove e quindi una certa progressione è indicata, soprattutto per capire se ci siano cose che danno fastidio.\nIl mio consiglio è quello di introdurre i nuovi alimenti per la prima volta a pranzo e non a cena, così se ci dovessero essere problemi o allergie, l’insorgenza sarebbe più facile da notare piuttosto che di notte, così si tutela la salute del bimbo.\nCi sono due indirizzi su come cominciare lo svezzamento:\nSi comincia proponendo qualche cucchiaino di frutta frullata, dato il sapore dolce a cui il bimbo è già abituato col latte, sostituendo poi le merende di metà mattina e pomeriggio interamente con frutta ed eventualmente in un secondo momento con yogurt\nSi comincia con un pasto principale (il pranzo) con una pappa con base di brodo vegetale o lattea in modo che il bimbo si abitui ai nuovi sapori fin da subito\nPersonalmente consiglio di cominciare a far assaggiare la frutta ai bimbi già dal 4 o 5 mese, semplicemente facendola succhiare quando la mangiano i genitori; in modo che il bambino si abitui a nuovi sapori e consistenze. Gli alimenti devono essere introdotti con gradualità, io consiglio di sostituire la poppata delle 12 con una pappa fatta con brodo vegetale, bisogna iniziare con piccole dosi, in modo da abituare ai nuovi sapori e per verificare la tolleranza. Inizialmente non sono necessari schemi troppo rigidi per numero dei pasti, quantità e qualità. Se tutto va bene e a pranzo il bimbo assume una pappa completa, si passerà ad introdurre la pappa serale e poi le merende, preferibilmente a base di frutta e yogurt (meglio naturale eventualmente reso più gradevole con della frutta frullata).\nPer i bambini va bene tutta la frutta italiana e di stagione, in generale è meglio evitare la frutta importata per i tempi forzati di maturazione e per gli eventuali trattamenti a cui è sottoposta. Va bene usare sia frutta omogeneizzata che fresca e schiacciata, sempre facendo attenzione a provenienza e conservazione, lavandola bene prima di proporla. Se il bimbo è stitico si può usare anche frutta cotta, meglio al vapore, come merenda ci si può regolare con una porzione da circa 70-90gr di frutta.\nIl brodo vegetale per la prima pappa deve essere semplice: carota, zucchina e patata (no la patata se il bimbo è stitico) si possono usare zucca e/o finocchio, per dare un sapore un po’ dolce alla pappa e poi progressivamente si aggiungono tutte le verdure (spinaci, bietole, barbabietole, cavolo, broccolo….per ultimo il pomodoro).\nLe aggiunte si fanno in base alle abitudini della famiglia, ai gusti del bimbo e alle sue capacità di gestione del cibo che migliorano (masticazione e deglutizione).\nsalve, molto utile questo articolo bentornata delle vacanze! 🙂


Comodità e alta qualità | Golosi e Longevi\nI piani “Snelli, Golosi e Longevi” sono realizzati con il Metodo Cucina Evolution ideato dalla dott.ssa Chiara Manzi e raccontato nel libro CUCINA EVOLUTION (ed AjN 2021).\nIl Metodo Cucina Evolution funziona perché riformula le ricette dei piatti più golosi della tradizione italiana aumentando antiossidanti e fibre e riducendo calorie, grassi, zucchero e sale MIGLIORANDO IL GUSTO.\nALTA QUALITA’: sono piatti messi a punto insieme ai più grandi cuochi e pasticceri. La dott.ssa Chiara Manzi ha realizzato ricerche sulle cotture insieme a Massimo Bottura, ha collaborato 8 anni con Gualtiero Marchesi e ha messo a punto ricette con importanti chef stellati (Theo Penati, Riccardo Sculli, Paolo Cappuccio, Fabio Ciervo) e Maestri Pasticceri come Davide Comaschi (Campione del mondo di pasticceria 2013), Stefano Laghi e tanti altri.\nADATTI PER TE: che stai bene in salute e desideri vivere a lungo in gran forma che desideri dimagrire per sempre senza effetti yoyo che vuoi tenere a bada il diabete e/o patologie cardiovascolari\nCOMODITA’: per te che non hai tempo per cucinare o per imparare le tecniche di Cucina Evolution, i nostri chef sono a tua disposizione per prepararti i piatti che più ami con più gusto, antiossidanti e meno calorie


Graniti: Centro scommesse abusivo, una denuncia - Radio Stereo Sant'Agata - il suono delle idee!\nGraniti: Centro scommesse abusivo, una denuncia\nLa Guardia di Finanza ha eseguito un decreto di cessazione immediata dell’attività, nei confronti di una sala giochi con sede a Graniti (Me), denunciando il titolare per esercizio abusivo di raccolta scommesse. I finanzieri hanno scoperto che era privo di qualsivoglia autorizzazione di pubblica sicurezza, raccoglieva scommesse, e che l’attività era svolta da allibratori esteri non autorizzati ad operare in Italia.\nAl titolare sono state comminate anche sanzioni di tipo amministrativo per un ammontare complessivo di 50 mila euro. Infine il Questore di Messina ha emesso un decreto di cessazione dell’attività, tramite la cui notifica le Fiamme Gialle hanno apposto definitivamente i sigilli alla sala scommesse abusiva. (LS)\n← TAORMINA: PALAZZO CORVAJA, OK AI LAVORI DI RISTRUTTURAZIONE\nMilazzo: Onda anomala investe aliscafo e rompe finestrino, illesi i passeggeri →


(28/02/2019) - 1° Festival italiano del Potatore sabato 9 marzo 2019 in Franciacorta\n1° Pruning Contest ideato e organizzato da Simonit&Sirch ad Erbusco\n1° Festival italiano del Potatore sabato 9 marzo 2019 in Franciacorta\nMolti, ed inconsueti, gli eventi che faranno da contorno alla competizione fra i migliori potatori italiani e che permetteranno di trascorre, a grandi e piccoli, una piacevole giornata all’aperto.\nAd ospitare la prima edizione del Festival sarà appunto la Franciacorta, fra le più pregiate zone vitivinicole italiane, dove alcune aziende come Bellavista hanno sposato il metodo rivoluzionario di potatura Simonit&Sirch.\nIl Contest è aperto a tutti coloro che vorranno mostrare le proprie abilità in una competizione che premierà accuratezza dei tagli e velocità. Vi prenderanno parte 120 potatori, che disputeranno gare individuali e a squadre.\nLa giuria, costituita da tecnici Simonit&Sirch e da altri esperti internazionali di potatura, decreterà i migliori classificati nelle varie categorie. Il campo gara sarà il vigneto Le Brede di Erbusco ai piedi di Villa Lechi, una delle più scenografiche ville della Franciacorta.\nA fare da contorno al Pruning Contest, musica, bancarelle a tema e una serie di attività collaterali legate al mondo agricolo, fra cui laboratori con artigiani intenti ai loro mestieri tradizionali e l’Atelier delle forbici tenuto dalla Felco, azienda leader del settore, Main Sponsor della manifestazione, che gode del Patrocinio del Consorzio Franciacorta, del Comune di Erbusco e dell’ASA Associazione Stampa Agroalimentare Italiana.\nSaranno presenti fra gli altri un pastore con il suo gregge, lo scultore del legno Marco Mottetta alias Ul Barba, produttori artigianali. Il pubblico potrà assistere alla spettacolare performance di taglio con ascia, sega e motosega dei boscaioli Mattia Berbenni e Michael Del Pin, a dimostrazioni di dendrochirurgia (operazione con cui Simonit&Sirch “operano” le viti malate) e di lavori con trazione animale in vigna con cavalli, a prove di legatura delle viti manuale e a macchina.\nSarà fra l’altro possibile vedere dall’alto il dolce paesaggio franciacortino a bordo dell’elicottero dell’alpinista Simone Moro, che farà brevi voli con partenza vicino al campo di gara, e si assisterà alle acrobazie di Luca Tombini, campione del Mondo di Bike Trail.


\t"Siglato oggi accordo tra Comieco e Regione Lazio": servizio in onda su Teleroma - Tg ore 20.30 - Comieco\n"Siglato oggi accordo tra Comieco e Regione Lazio": servizio in onda su Teleroma - Tg ore 20.30\nArgomento trattato:Ambiente. Presentato nella sede della Regione Lazio un nuovo progetto per produrre meno rifiuti. La regione ha reso noto di aver sottoscritto un protocollo d'intesa con Comieco.\nInt. Nicola Zingaretti (Pres Regione Lazio); Michele Civita (Assessore rifiuti Reg Lazio)


“Giornata Internazionale della Donna”: primo appuntamento\nDomani 8 marzo, in occasione della “Giornata internazionale della Donna”, nell’ambito del programma di iniziative di sensibilizzazione e riflessione collettiva sulla discriminazione e violenza di genere, alla Sala delle Capriate presso Badia dalle 16:00 alle 18:00 si svolgerà un webinar con donne straordinarie che ogni giorno a scuola lavorano con l’innovazione organizzato da CampuStore che porrà domande a delle relatrici d’eccezione durante il quale si parlerà dell’eccellenza nell’education delle donne italiane in campi come innovazione, tecnologia, scienze, robotica.\nA parlare saranno vere eroine italiane del mondo della scuola e una special guest straniera d’eccezione, donne che ogni giorno lavorano con l’innovazione per formare non solo bambine e ragazze capaci di credere di più in sé stesse e nella loro capacità di cambiare il mondo, ma anche ragazzi che diventeranno uomini desiderosi di aspettarsi un mondo alla pari. L’obiettivo è quello di superare gli stereotipi e i pregiudizi che alimentano il gap di conoscenze tra le studentesse e gli studenti rispetto alle materie STEM – scienze, matematica, informatica e coding-, nell’ambito del percorso di studi nonché nelle scelte di orientamento e professionali.\nDurante la giornata dell’8 marzo, aderendo all’iniziativa del Ministero dei Beni e delle Attività Culturali e del Turismo, è previsto per le donne, l’ingresso gratuito per tutta la giornata, al Museo Civico presso il Castello dei Ventimiglia e al Museo Garibaldino presso l’ex Carcere in Piazza Margherita.\nAl Museo Civico, alle ore 18,30 si potrà usufruire della visita guidata gratuita, alla mostra temporanea di Manfredi Beninati e alla Pinacoteca di Arte Moderna e Contemporanea.\nUn’iniziativa dal valore simbolico nella convinzione che non ci sono diritti ed emancipazione se non c’è cultura e istruzione.


EUMOFA. Il mercato ittico dell'UE, un'analisi completa dei prodotti della pesca e dell'acquacoltura - pesceinrete.com\nEUMOFA. Il mercato ittico dell’UE, un’analisi completa dei prodotti della pesca e dell’acquacoltura\nL'UE è il quinto produttore mondiale di pesce\nPesca e acquacoltura nell'annuale "Il mercato ittico dell'UE"\nLa relazione annuale EUMOFA offre un’analisi completa dell’intero panorama UE del mercato dei prodotti della pesca e dell’acquacoltura.\nEUMOFA pubblica ogni anno Il mercato ittico dell’UE per rispondere a domande relative alla pesca e all’acquacoltura quali: cosa viene prodotto / esportato / importato, quando e dove; ciò che viene consumato, da chi; e quali sono le principali tendenze.\nDall’ultima edizione emerge che l’UE non è solo il più grande operatore mondiale di prodotti della pesca e dell’acquacoltura, ma è anche il quinto a livello mondiale nella produzione.\nGli europei mangiano 24,33 kg di pesce pro capite\nIl consumo di pesce nell’UE è aumentato per quasi tutte le principali specie commerciali. Ha raggiunto 24,33 kg pro capite, il 3% in più rispetto al 2015. Il Portogallo è il campione assoluto, con una media di 57 kg di pesce a persona all’anno. Questo è più del doppio della media pro capite dell’UE.\nLe prime cinque specie mangiate nell’UE – tonno, merluzzo, salmone, pollock dell’Alaska e gamberetti – nel 2016 sono state il 43% del mercato. Queste specie sono state per lo più importate da paesi non UE.\nIl pesce selvatico ha continuato a predominare nel mercato ittico dell’UE, rappresentando il 76% del consumo totale pro capite.\nI prezzi del pesce sono cresciuti significativamente negli ultimi anni (+ 10% tra il 2013 e il 2017), mentre i prezzi della carne e del cibo in generale sono rimasti sostanzialmente stabili. L’importo speso per l’acquisto di pesce nel 2017 (56,6 miliardi di EUR) era di circa un quarto dell’importo speso per la carne.\nRuolo fondamentale dell’UE nel commercio globale di pesce e frutti di mare\nNel 2017 l’UE rimane il principale operatore commerciale al mondo di prodotti della pesca e dell’acquacoltura. Il volume degli scambi tra l’UE e il resto del mondo ha superato la Cina di oltre 2,3 miliardi di euro.\nLe importazioni da paesi extra UE hanno raggiunto un picco di 10,3 miliardi di euro in 10 anni, principalmente a causa dell’aumento delle importazioni di seppie e calamari congelati, soprattutto dall’India e dalla Cina, e di tonno striato preparato / conservato dall’Ecuador.\nGli Stati Uniti e la Cina sono stati le principali destinazioni delle esportazioni dell’UE in termini di valore, con oltre 5 miliardi di euro. La Norvegia e la Nigeria le destinatarie del maggior volume di esportazioni dell’UE, con la Norvegia che ha importato principalmente olio di pesce e la Nigeria aringa e sgombro. Anche il commercio intra-UE è cresciuto, raggiungendo i 26,7 miliardi di euro. I maggiori flussi commerciali hanno interessato il salmone entrato nell’UE dalla Norvegia ed esportato dagli Stati membri settentrionali in altri paesi dell’UE.\nGli sbarchi e l’acquacoltura continuano ad aumentare\nL’UE è diventata il quinto produttore mondiale di pesce, dopo Cina, Indonesia, India e Vietnam. Il valore totale degli sbarchi UE ha raggiunto 7,38 miliardi di EUR, il più alto degli ultimi 10 anni. Allo stesso tempo, il valore dei prodotti di acquacoltura coltivati nell’UE ha raggiunto un massimo storico di 4,25 miliardi di EUR. La Grecia e la Spagna hanno entrambi stabilito record nel 2016 per la produzione agricola di spigola europea.\nTags: acquacolturaGamberettimerluzzopescapollock dell'Alaskasalmonesettore itticoTonno


La compagna di Icardi a proposito del suo ex ha detto «Il tempo cura tutto. Con Maxi...»\n15 Dic 2017 di Redazione\nWanda Nara intervistata da Silvia Toffanin a Verissimo (Foto da Comunicato Uff Stampa Mediasert)\nFocus: Verissimo Wanda Nara e Filippo Magnini\nCOLOGNO MONZESE – «Il cuore di Mauro e dei nostri bambini è nerazzurro. Speriamo stia sempre all’Inter, dipende dalla società. Non si sa nulla sul Real Madrid, non dico no e non dico sì. Se fosse per Mauro, lui rimarrebbe all’Inter per tutta la vita, ma poi ci sono altre cose e non si sa, speriamo di sì».\nSabato 16 dicembre 2017 a Verissimo si racconta per la prima volta Wanda Nara, moglie e manager dell’attaccante dell’Inter Mauro Icardi.\nSulla storia d’amore con il bomber nerazzurro, Wanda afferma: «Con Mauro è stato un colpo di fulmine totale. Avevo già chiuso con Maxi Lopez prima di conoscerlo. Ero sicura da subito che fosse una cosa seria. Mi fidavo tantissimo di Mauro se no non l’avrei presentato ai miei figli».\nUn amore quello di Wanda per Icardi che si è strasformato anche in un rapporto lavorativo. Wanda, infatti, oltre ad essere la moglie del capitano dell’Inter è anche la sua manager. A tal proposito afferma: «Sono sempre stata la manager di me stessa in Argentina. Mauro stava chiudendo il suo contratto con il suo manager e ha iniziato a chiedermi dei consigli, così piano piano, sono diventata la sua manager. All’inizio, nel mondo del calcio mi guardavo in modo strano, ma molti hanno cambiato idea. Difendo quello che devo difendere, ma con Mauro capocannoniere e con il campionato che sta facendo è facile».\nMauro Icardi giocherà con la nazionale Argentina ai prossimi mondiali. Notizia che ha reso felice tutta la famiglia «Aspettavamo la convocazione con ansia e non arrivava mai», ma ha scatenato la reazione negativa di Maradona. Sulle dichiarazione del Pibe de Oro, Wanda dice: «Non so perché abbia detto quelle cose. Suppongo che si tratti di qualcosa di personale, anche se non conosce Mauro. Sul campo e nella vita privata Icardi è un esempio per tutti, ma Maradona è così!».\nSe con Maradona i rapporti non sembrano dei migliori, il cielo invece si è rasserenato tra Wanda, l’ex marito Maxi Lopex e Mauro Icardi. A tal proposito la bella argentina dice. «Il tempo cura tutto. Ora siamo più tranquilli. Adesso festeggiamo il compleanno di Costantino tutti insieme».\nInfine, sulla possibilità di allargare la famiglia con un altro figlio, Wanda confida: «Ora basta bimbi. Sono belli ma sono impegnativi. A Mauro non piace avere tate. Perciò se io esco lui sta con i bambini e viceversa. Siamo una famiglia un po’ all’antica».\nVERISSIMO, FILIPPO MAGNINI: “Mi manca l’odore del cloro, ma sono felice di aver fatto questa scelta”\n“Doping? L’accanimento c’è stato perché mi chiamo Filippo Magnini. Ma la giustizia ordinaria ha già chiarito tutto, dicendo che sono completamente estraneo ai fatti”. “Con Federica ho sperato per un anno, ma adesso ho girato pagina, è finita”. “Mi manca l’odore del cloro, ma sono felice di aver fatto questa scelta nel momento giusto. Da quando ho lasciato il nuoto sono entrato in acqua un paio di volte. Ma ora faccio 1 chilometro, prima ne facevo 14!”.\nFilippo Magnini a Verissimo intervistato da Silvia Toffanin (foto Uff Stampa Mediaset)\nNegli ultimi mesi, sull’ex nuotatore di Pesaro è apparsa l’ombra del doping. Su questo tema Filippo dichiara: “In Italia quando uno è indagato è già colpevole. Ma la giustizia ordinaria ha già chiarito tutto, dicendo che sono completamente estraneo ai fatti. Dal punto di vista penale è chiusa. La giustizia sportiva – prosegue – deve fare il suo corso. Ma sono molto sereno. L’accanimento è stato fatto perché mi chiamo Filippo Magnini e ho sempre lottato contro il doping. Penso di vincere la mia ennesima battaglia”.\nNella vita del bel Re Magno nessun amore all’orizzonte però: “Non c’è ancora nessuno, ma spero che nel mio oceano ci sarà un pesce rosso che mi aspetta”. (Dichiarazioni pervenute da Direzione Comunicazione e Immagine Mediaset)\nVerissimo Wanda Nara Verissimo Wanda Nara Verissimo Wanda Nara Verissimo Wanda Nara Verissimo Wanda Nara


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NOTA SULLA LEZIONE DI TOGLIATTI di Piero Lucia » A.N.P.I. Salerno\nNOTA SULLA LEZIONE DI TOGLIATTI di Piero Lucia\nArdua l’operazione di tentare un tratteggio, seppure assai parziale, di una personalità poliedrica e complessa come quella di Palmiro Togliatti.\nTroppe le vicende, del movimento operaio italiano ed internazionale, che lo hanno visto protagonista di rilievo in snodi decisivi della storia del secolo passato. La figura dell’uomo, in più occasioni, anche drammatiche, s’interseca e si confonde con la storia più generale dell’Italia e con la battaglia per la democrazia.\nScelta obbligata, quindi, quella di concentrarsi su poche, limitate questioni dirimenti.\nTogliatti ha vissuto la fase convulsa dei primi anni ’20, dell’occupazione delle fabbriche a Torino, dell’ “Ordine Nuovo” e dei Consigli, poi quella dell’avvento in Italia del fascismo, con cui si scontrerà anche più avanti, nella guerra civile spagnola del 1936-1939, che vedrà opposte in Europa, per la prima volta, le forze internazionali della reazione e dell’antifascismo. E’ comunque nella vicenda specifica italiana che sono rintracciabili le scelte strategiche essenziali, frutto di analisi feconde, segno di intuito finissimo, e di genialità, protese a realizzare sbocchi originali per il successivo sviluppo della storia nazionale.\nDurante una pagina assai buia della nostra ancora giovane storia nazionale, verso la conclusione del secondo conflitto mondiale, opta per la necessità di produrre un’accelerazione della lotta antifascista, contro la crudele occupazione militare nazista del Paese. La vera priorità da perseguire, la piena riconquista della libertà e della democrazia, può realizzarsi con successo solo con l’impegno coeso ed unitario di tutte le forze antifasciste presenti nel paese. Nessun interesse di parte può prevalere a fronte dell’interesse nazionale.\nA fronte di questo obiettivo superiore, andavano accantonati differenziazioni e contrasti, interni al grande fronte unitario e antifascista, che andava consolidato e messo in campo, senza ulteriori dilazioni. Preliminare ed obbligata condizione, questa, per perseguire con successo l’obiettivo.\nL’ampia alleanza avrebbe dovuto dispiegarsi in un fronte unico e compatto, dai monarchici ai liberali, ai repubblicani ed al Partito D’Azione, fino ai cattolici, ai socialisti, ai comunisti.\nUna linea che verrà perseguita, con lungimiranza e con determinazione estrema, vincendo in varie circostanze interne riserve e opposizioni, del Partito D’Azione e di frange socialiste estremizzanti in special modo, piuttosto riluttanti all’idea di allargamento dell’intesa a formazioni d’ispirazione non repubblicana.\nLa lotta politica esplicita, che si manifestò in quello snodo, vide alla fine prevalere l’impostazione di Togliatti, protesa a delegare, per il momento almeno, sullo sfondo, nette diversità interne al grande fronte antifascista. Ora sarebbe stato possibile produrre l’accelerazione necessaria, con il passaggio, dopo l’ondata degli scioperi nelle industrie del Nord, all’insurrezione ed alla lotta armata contro l’occupante. Una volta liberato dalla belva nazista sanguinaria il suolo della Patria, ci si sarebbe potuti concentrare sull’assetto istituzionale futuro del Paese.\nE’ “La Svolta”, la fase in cui individuare le vere radici di una trama, che poi proseguirà e si preciserà- per ulteriori approfondimenti successivi- per confluire in un unico, organico programma compatto e razionale.\nUna volta liberata in via definitivala Nazione, potrà ritenersi finalmente compiuto “ il secondo risorgimento nazionale”.\nUna libera consultazione, sancita da un referendum popolare, avrebbe consentito agli italiani l’opzione trala Repubblicaela Monarchia.Inquel passaggio decisivo Togliatti diede prova, insieme, di forte duttilità ed estrema determinazione. Liquidati, in via definitiva, ideologismi e rigidità di segno opposto, infisse e radicate nella storia del primo Novecento, comunque destinate a riprodurre, persistendo, colpevoli, dannosi e laceranti immobilismi. Un pensiero politico, dinamico ed incisivo, s’affermava.\nRidare libertà alla Nazione, quindi, realizzare una democrazia di nuovo corso, da lungo confiscata, che andava innervata ulteriormente, riempita d’innovativi e più aggiornati contenuti.\nLo Stato futuro non sarebbe in alcun modo risultato la pallida replica della trascorsa e fallimentare esperienza liberale. Uno Stato che si era rapidamente sfarinato, inerte di fronte all’avanzata del Fascismo.\nLa Costituzioneavrebbe riassunto, nell’essenza, i capisaldi, di linee e di programmi, contrassegnata dall’avvento delle masse nella Storia. Sarebbe stata riedificata, su nuove fondamenta,la Nazione.Venivatracciato, in questo modo, un nuovo sentiero di sviluppo, su cui incardinare l’idea, profondamente innovativa, della “democrazia italiana progressiva”.\nUn percorso che prevedeva l’attiva ed insostituibile funzione delle grandi masse popolari, di differenti ispirazioni, ideali e culturali, rimaste troppo spesso, fino ad allora, ai margini della vita dello Stato, in una funzione passiva e subalterna. Per prima cosa, con lo sforzo comune, andava ricostruitala Nazione, uscita dalla guerra sommersa di rovine.\nL’avvento sulla scena di un “Partito nuovo” e nazionale, profondamente innervato in tutte le pieghe della società italiana, doveva contagiare anche le altre formazioni, aprendo la società e la politica italiana allo sviluppo della partecipazione popolare, cosciente e organizzata, alla vita pubblica. Doveva instaurarsi una democrazia di tipo nuovo, pulsante e progressiva, più solida e robusta che, agendo senza steccati e pregiudizi, consentisse un fecondo confronto tra forze politiche ed ideali di diversa ispirazione.\nMultipartitismo, centralità del Parlamento, tolleranza religiosa, certezza dello Stato di diritto e sua laicità. Un insieme di opzioni in grado in tal modo di evitare, preventivamente, il riprodursi di nuove ed aggiornate involuzioni autoritarie, fasciste e reazionarie. Il popolo sarebbe diventato il vero, invincibile presidio della democrazia.\nAndava al contempo seccamente limitato l’annoso potere del grande capitale industriale e agrario, in larga misura responsabile della rovina in tempi recenti vissuta dal Paese.\nUna democrazia che sarebbe poi avanzata, per balzi successivi, ampliando ulteriormente gli ambiti di libertà goduta. Veniva in emersione l’eco dei grandi valori di libertà, eguaglianza e di fraternità della rivoluzione francese, già assunti e fatti propri dalle nazioni più avanzate ed evolute dell’Europa.\nPercorsi non rettilinei e facili da potersi realizzare, la cui attuazione sarebbe stata più volte ostacolata dall’emersione di forti opposizioni e resistenze.\nE tuttavia, nel mondo bipolare che nasceva, nell’immediato, secondo dopoguerra, a tale opzione non c’era senza dubbio alternativa. Fortissimo emergeva, infatti, il condizionamento stritolante di un mondo già diviso verticalmente in due potenti e contrapposti blocchi antagonisti ed in Italia la breve stagione della collaborazione tra forze distinte ben presto si concluse.\nIl percorso politico tracciato da Togliatti doveva inoltre dispiegarsi collegandosi nell’alveo della storia nazionale, delle sue specificità originali.\nIl concetto di “democrazia, nuova e progressiva” doveva snodarsi ulteriormente nell’azione di lunga lena, quotidiana e sistematica, per la diffusa crescita del grado di cultura nazionale, in specie delle classi subalterne. Un obiettivo, questo, di rilievo assolutamente decisivo.\nTogliatti individuava, con lucida nettezza, l’obbligo di agire ricercando tutte le condizioni di un’alleanza nuova tra il mondo del lavoro con le sue avanguardie e gli intellettuali più avanzati, su questo specifico terreno più sensibili.\nRisulterà così sempre assai forte ed efficace l’attenzione rivolta al ceto diffuso degli intellettuali italiani fuoriusciti dalla lunga notte della dittatura. Lucida l’acuta comprensione della decisività del terreno, specificamente culturale ed ideale, su cui innestare, senza dilazioni, un confronto ed una lotta politica feconda. Il suo richiamo agli intellettuali, al loro irrinunciabile obbligo di non restare indifferenti rispetto ai destini della Patria, ed al loro dovere di mischiarsi concretamente con la vita pratica, rinunciando a posizioni astratte, di mera, ininfluente contemplazione del reale, rievocano una lezione precedente e assai importante. Era stato Antonio Gramsci ad analizzare, con estrema accuratezza, questo tema sia ne “ Gli Intellettuali e l’Organizzazione della Cultura” che nello scritto su “La Questione Meridionale”, opere d’importanza decisiva che inizieranno a circolare, in modo più diffuso, solo nell’immediato, secondo dopoguerra.\nIl grande teorico e dirigente sardo aveva ricostruito, in maniera puntigliosa, fin dall’origine, la genesi e la storia, insieme alla funzione, dei ceti intellettuali nazionali, col ruolo troppo spesso regressivo da essi esercitato. Un lascito, teorico e politico, di estremo rilievo, su cui Togliatti innesterà scelte politiche, d’azione ed organizzazione conseguenti.\nNessuna delle formazioni politiche del tempo mostrerà identica attenzione, la stessa capacità di egemonia e di presa rispetto alla formazione diretta da Togliatti. E d’altronde parliamo, oltre che di uno straordinario dirigente politico, anche di un intellettuale finissimo.\nIl percorso intrapreso si rivelerà, fin da subito, in più occasioni, piuttosto accidentato, affatto lineare e sgombro di problemi. Assai noti, per doverci ritornare, i termini dello scontro che opporrà Togliatti ( e Mario Alicata) ad Elio Vittorini e al “ Politecnico”, accusati dal “ Migliore” di eccesso di astrattezza e di forzata propensione, “…al diverso, al nuovo, al sorprendente…”, insieme alla replica stizzita di Elio Vittorini circa l’indisponibilità a esercitare una funzione dell’intellettuale subalterna, protesa a risolvere il suo ruolo nel “suonare il piffero per la rivoluzione”.\nUn contrasto che poi proseguirà, a ondate successive, in specie ma non solo, in occasione dei tragici fatti d’Ungheria della fine del 1956.\nSul tema specifico particolarmente feconda e lungimirante risulterà la scelta di dotarsi di una serie di strumenti in grado di promuovere un confronto ed un dialogo, costante e sistematico, tra le diverse posizioni in campo. Il Partito, su impulso di Togliatti, non a caso sceglierà di dotarsi di più strumenti e mezzi, dalla rivista teorica “Rinascita”, a “ Società” a “ Il Contemporaneo”, fino a riviste specialistiche, quali “ Critica Marxista”, “ Studi Storici”, “ Politica ed Economia”, per citarne solo alcune.\nEd estrema attenzione verrà rivolta alle Case Editrici, da Einaudi e Laterza innanzi tutto, fino alla decisione della creazione di una Casa Editrice in prevalenza di Partito, gli “Editori Riuniti”.\nIdentica cura sarà rivolta agli insegnanti della scuola ed ai professori dell’Università, un insieme di forze destinate, nella visione del “ Migliore”, a risultare decisive nel percorso di rinnovamento della cultura nazionale. La società italiana iniziava finalmente ad affrancarsi dall’involucro roboante, retorico ed asfissiante diffuso per venti anni a piene mani dal fascismo. E, passo per passo, cominciava a definirsi, in maniera più precisa, il ruolo e la funzione di un Partito, nazionale e popolare, agente in stringente sintonia con la società italiana. Prendeva forma e consistenza quel Partito “ intellettuale collettivo”, d’ispirazione gramsciana, che aveva il compito primario di operare per trasformare nel profondo la realtà. Un Partito che, aprendo le sue porte, aveva tra i suoi obblighi quello di svolgere, con assiduità, una costante funzione pedagogica, educando alla democrazia innanzi tutto i suoi aderenti. Con la direzione di Togliatti, il PCI svilupperà la propria rete organizzata in ogni Comune della Repubblica italiana, battendosi con tenacia per il lavoro, l’occupazione, lo sviluppo del Mezzogiorno e dell’Italia intera, al fianco dei popoli in lotta nei più diversi punti del globo contro il colonialismo, per l’indipendenza nazionale, in difesa del valore supremo della Pace. Particolarmente appassionata l’azione contro il rischio di un nuovo scontro combattuto col le armi nucleari, prodromo della scomparsa dell’umanità. Una forza disciplinata e coesa, con una propria organizzazione radicata nelle fabbriche, nelle campagne, negli uffici, nei posti di lavoro, nei punti di produzione diretta del sapere. Una formazione, di lotta e di combattimento, tesa ad affermare un concetto dilatato dei diritti, da quello essenziale del lavoro, a quello dello studio e dell’accesso alla cultura per tutti. E’ il segno di una sfida straordinariamente appassionata e affascinante.\nIl grosso dell’intellettualità italiana, tranne rarissime eccezioni, era passata nel tunnel del “Lungo Viaggio attraverso il fascismo”, come aveva efficacemente ricordato Ruggero Zangrandi nel titolo di un libro illuminante, e si era reso responsabile di “Nicodemismo”, ovvero di subalternità colpevole al potere costituito, e fortissima appariva l’esigenza, individuale e collettiva, di praticare un profondo lavacro purificatore.\nTroppo spesso gli intellettuali erano caduti nella rete di propaganda, tessuta con maestria, da capi eminenti del fascismo quali Bottai che, con la sua rivista “ Primato” era a lungo riuscito a spuntare le funzioni della critica, svolgendo verso i ceti intellettuali un ruolo di attrazione e di collante. Troppe le arrendevolezze, gli opportunismi, i contorsionismi praticati, la passività e la colpevole acquiescenza.\nE, in specie, ma non solo nel Mezzogiorno del Paese, si trattava finalmente di affrancarsi, dalla pesante e pervasiva eredità di Benedetto Croce e di Giustino Fortunato, iniziando a fuoriuscire dall’involucro, seppure prestigioso, che pur tuttavia ormai li contraeva. Gli intellettuali, da quel momento in poi, sarebbero transitati in massa, e in larga prevalenza, nell’attiva milizia e nelle fila di quel Partito Nuovo, di massa e popolare, estremo e di rottura, tra tutte le formazioni il più coerente nella feroce lotta mortale contro il nazifascismo.\nEd altresì importante il concorso all’azione intrapresa, da parte di Togliatti e del suo Partito, volta a “sprovincializzare” la cultura nazionale. Sono anni di esperienze di autentica avanguardia, dal cinema italiano neorealista innanzi tutto a svariate esperienze di produzione più squisitamente letterarie e artistiche, di rilievo europeo e mondiale.\nS’iniziava a dare vita ad una rete palpitante, di democrazia partecipata, che avrebbe dovuto radicarsi, in maniera capillare, in ogni comune, di piccole e di grandi dimensioni, coprendo il territorio dell’Italia intera. Il Partito che nasceva vedeva costituita la sua forza nell’unità degli operai, dei contadini, del mondo del ceto medio e delle professioni, negli intellettuali d’avanguardia dei più disparati segmenti del sapere. Una formazione di cui non c’era mai stata in precedenza traccia.\nDisciplina, rigore, serietà, pretesi da ogni singolo aderente del Partito, ad ogni livello dell’organizzazione. L’orgoglio di essere, su questo piano, qualcosa di ben distinto e di diverso, dai tanti fattori devianti manifestati altrove. Un segno antesignano, allora come oggi, della centralità della questione morale segno di discrimine essenziale da mostrare con orgoglio nella quotidiana, corrente attività, nella politica, in ogni distinta espressione del lavoro umano e della vita.\nPer competere, con successo, con l’organizzazione pervasiva del partito cattolico e della stessa Chiesa bisognava, a giudizio del leader comunista, costruire “una sezione per ogni campanile”. Espressione, questa, particolarmente efficace e sinteticamente riassuntiva di una stringente volontà volta a ricondurre ad unità teoria e pratica, il pensiero e l’azione.\nL’attenzione allora fu rivolta, in misura obiettivamente sbilanciata, in modo largamente prevalente, all’intellettualità di estrazione umanistica e retorica, nel mentre risultò piuttosto residuale il rilievo riservato alle forze di formazione tecnica e scientifica. Una scelta destinata a pesare col tempo, negli anni che verranno, in maniera piuttosto negativa.\nAlcuni importanti limiti e ritardi nella tempestiva comprensione degli indirizzi assunti dalle rivoluzioni scientifiche e tecnologiche che si realizzeranno, decisive nel definire nuove gerarchie tra le Nazioni, possono essere individuate nelle scelte a quel tempo effettuate e poi di frequente nell’immediato futuro replicate.\nI nuovi livelli, vertiginosi, assunti dalla globalizzazione, avrebbero causato trasformazioni sconvolgenti.\nTogliatti è stato lucido e freddo capo del movimento comunista mondiale, custode di segreti, anche tragici ed agghiaccianti, della stagione cupa dello Stalinismo. Al contempo finissimo e lungimirante dirigente politico, che ben comprese come non potesse essere esportato, in maniera dogmatica e meccanica, in altre distinte situazioni, segnate da uno sviluppo della Storia differente, un unico modello, rigido ed esclusivo.\nE’ nel testamento di Yalta che verrà inequivocabilmente esplicitata l’idea della pluralità delle strade percorribili atte a realizzare il Socialismo, della sua inscindibilità, nella realtà italiana, dalla Democrazia. Esempio illuminante di un’interpretazione, creativa e originale, dei testi del marxismo. Un processo da realizzare a tappe successive, per mezzo di progressivi avanzamenti.\nA Palmiro Togliatti va infine riconosciuto un grande merito, probabilmente tra tutti il più importante. Anche nei momenti più aspri e difficili, si pensi solo alle giornate immediatamente susseguenti l’attentato di cui fu vittima nel Luglio del 1948, nel suo pensiero non finirà mai per prevalere l’opzione per facili e assai rischiose scorciatoie, dello scontro armato tra forze contrapposte, ed anzi verrà sempre perseguita, con grande disciplina, la prassi del confronto e della lotta democratica,da sviluppare, insieme nel Parlamento e nel paese. L’unica strada per davvero feconda e percorribile. In Italia non si assisterà alla replica dell’epilogo della tragica vicenda greca.\nPiù avanti nel tempo, nei decenni seguenti, una crisi progressiva, acuta e devastante, investirà il sistema edificato dal “ Socialismo Reale”. I processi di grave burocratizzazione e di rigidità, le limitazioni gravi della libertà dei cittadini saranno alla base dell’implosione del 1989. All’improvviso, e repentinamente, in quell’anno di svolta della storia del Mondo scompariva, per interna, fatale consunzione, il tentativo di affermare, col dogma conficcato nel reale, un grande ideale generoso. Troppe e gravi le deviazioni, e i drammi che si sono consumati dentro quel recinto, in specie ma non solo dell’Europa. E tuttavia l’idea di libertà, di maggiore equità, di più ampia giustizia sociale, le sue dilatazioni, in ogni contrada degli angoli del mondo, sussistono vitali, come inalienabili valori da difendere. Potentissime lobby finanziarie al giorno d’oggi in larga parte detengono il potere nelle proprie mani, condizionando fortemente i destini del Pianeta. Quante differenze, tra diverse Nazioni e nei singoli paesi, più che ridursi, si sono accentuate! Oggettivamente perciò i grandi principi originari continuano a risultare di grande attualità.\nL’azione di Togliatti in difesa della pace, nel paese e nel mondo, la lotta per una più ampia giustizia e libertà, è segno di una storia, individuale e collettiva, che persiste. Un tratto distintivo della democrazia repubblicana, con tanti sforzi e sacrifici edificata. Una costruzione robusta che Palmiro Togliatti ha concorso in maniera decisiva a edificare, il tratto distintivo di un impegno, intelligente, appassionato, generoso, per tante ragioni da mantenere attuale nel cuore pulsante e più profondo del Paese.


ViviTravel - Vivisol Italia\nIl Servizio VIVITRAVEL® offre al paziente la possibilità di recarsi e trascorrere soggiorni in luoghi diversi dal proprio domicilio abituale in Italia e nei principali paesi della Comunità Europea.\nVIVISOL è sempre e dovunque insieme ai suoi pazienti con l'esclusivo Servizio VIVITRAVEL (marchio Registrato in Europa N° 665.153), creato nel 1993 come ulteriore esempio di impegno per il miglioramento della qualità della vita del paziente. Il Servizio è nato in particolare per il paziente in ossigenoterapia domiciliare che, grazie soprattutto alla mobilità assicurata dai sistemi ad ossigeno liquido, è in grado di mantenere una notevole libertà di movimento anche al di fuori della propria abitazione.\nMobilità significa anche possibilità di recarsi in luoghi diversi di soggiorno rispetto al proprio domicilio abituale.\nVIVISOL è in grado di permettere ai propri pazienti di spostarsi in tutta Italia e nei principali paesi europei, dove la presenza di proprie filiali o Società partner garantisce ovunque lo stesso livello Qualitativo del Servizio.\nLa rete informativa sviluppata ad hoc da VIVISOL permette lo scambio di informazioni in tempo reale e centro per centro, in modo tale da garantire le consegne in tutte le tappe del viaggio pianificate dal paziente e definendo con Hotel, Tour Operator e gli stessi pazienti tempi, luoghi e modalità di intervento.\nCome usufruire del Servizio VIVITRAVEL®\nVerificate presso il vostro Specialista Prescrittore che le vostre condizioni cliniche vi permettano di intraprendere il viaggio. A seconda del tipo di viaggio e delle proprie condizioni fisiche, potrebbe essere necessario sottoporsi ad esami medici al fine di valutare eventuali modifiche della terapia prescritta (ad esempio flussi). Questo aspetto è molto importante specie nel caso dei viaggi in aereo, dove è probabile che il contenuto di ossigeno in aria scenda al di sotto del norma. In allegato, viene riportato una possibile scheda di prescrizione Medica.\nContattate la vostra agenzia di viaggi per organizzare e fissare le date dei vostri viaggi e soggiorni.\nContattate il Centro VIVISOL abituale con un anticipo di almeno 3 settimane per le destinazioni nazionali e 5 settimane per quelle internazionali per :\nVerificare che la vostra ASL autorizzi la fornitura del farmaco ossigeno in una regione/stato diverso da quello di residenza.\nComunicare Tutte le informazioni utili a garantire un Servizio veloce ed efficiente (tempi, recapiti, dettagli sulla terapia, ecc…).\nScaricare il vademecum "Liberi di viaggiare" su cui sono indicate tutte le informazioni e le regole da seguire oltre a un pratico modulo da staccare, utile per raccogliere i dati relativi al viaggio da trasmettere al proprio Centro Servizi.\nIn alcuni casi, la fornitura del farmaco ossigeno in luoghi diversi dalla propria residenza deve essere autorizzata dalla propria ASL. I nostri Centri Territoriali possono fornirVi il necessario supporto. A tal fine e per poter usufruire del Servizio VIVITRAVEL nelle condizioni di massima sicurezza ed affidabilità, occorre seguire alcune semplici regole.\nPrescrizione medica per volo aereo\nLa Pianificazione Della Fornitura Di Ossigeno\nVademecum 'Liberi di Viaggiare'


Roma al metro: San Giovanni, la fermata che ha due Porte | Roma.Com\nRoma al metro: oggi scendiamo a San Giovanni, fermata della metropolitana Linea A di Roma, e andiamo alla scoperta di due Porte con due storie davvero curiose…\nÈ uno dei quartieri storici più popolati di Roma, ma San Giovanni è davvero una chicca per chi ama il contrasto tra la modernità delle architetture e la storia delle antiche vestigia romane. Tra gli edifici Rinascimentali e le cattedrali decorate di pregio, si apre infatti un quartiere che coniuga insieme il passato glorioso di Roma e il suo presente.\nCerto, qualcuno potrebbe associare la zona soprattutto al traffico mattutino; al concertone del 1 maggio che celebra ogni anno la Festa dei lavoratori; o alla famosissima Basilica di San Giovanni in Laterano, un edifico che mantiene inalterato tutto il suo fascino ormai da secoli. Ma in questo luogo, che è facilmente raggiungibile con la metro linea A (e ormai anche con la C), ci sono tantissime attrazioni. Sapevi che poco lontano ci sono, ad esempio, due Porte?\nUna Porta dal nome strano\nCostruita durante il periodo dell’imperatore Aureliano, la Porta Asinara nasconde tantissime curiosità.\nLa prima riguarda la sua struttura, perché questa via d’accesso è la sola, tra tutte le porte antiche di Roma, ad avere contemporaneamente torri cilindriche affiancate a torri quadrangolari. In origine, doveva essere un’apertura di poca importanza per la città, più tardi però la struttura poderosa cominciò a farne una vera e propria fortezza.\nAltra curiosità riguarda poi il nome. Per alcuni studiosi deriva dall’appellativo della via su cui la Porta si apriva: Via degli Asini, perché durante i trionfi o le vittorie tutti passavano di lì a cavallo, ancor di più su asini e su muli. Per altri, invece, dal “foro degli asini”, cioè un mercato, poco distante dalla Porta, in cui si vendevano gli animali da soma ai contadini romani. C’è poi chi azzarda un’ulteriore versione che farebbe derivare il nome da quello di un personaggio di epoca romana. L’appellativo Asinio era infatti piuttosto comune tra le fila del popolo.\nLa Porta utile al traffico\nPassiamo poi alla famosa Porta San Giovanni, chiamata così per la vicinanza alla meravigliosa Basilica dalle quindici statue. Inaugurata a metà Cinquecento l’apertura, anch’essa sulle mura Aureliane, serviva ad una questione che i romani di allora già conoscevano bene: il traffico! La Porta serviva, infatti, ad agevolare chi si spostava verso il sud Italia. Curioso è che, proprio per la sua costruzione, chiusero definitivamente la sorella Asinara, che era già ai tempi inagibile, e inadeguata, alla portata degli spostamenti.\nPorta San Giovanni, senza né torri né bastioni, e senza ruolo difensivo, era quindi utile alla mobilità.\nUna storia più incerta è relativa, ancora, al suo autore. Mentre molti credono sia opera di Giacomo Della Porta (e fa già ridere così, per il cognome, se questo fosse confermato), i più pensano che sia invece di Giacomo Del Duca, un architetto che morì in un modo molto strano. Di ritorno dai Castelli Romani, pare infatti che l’artista ebbe una forte indigestione di meloni e cocomeri, da cui non si riprese più!\nCastelli Romani Concertone del primo maggio quartieri storici San Giovanni in Laterano traffico di Roma


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Cistite: sintomi, cause e rimedi naturali utili per contrastarla\nHome Salute Corpo umano Cistite: sintomi, cause e rimedi naturali efficaci\nCistite: sintomi, cause e rimedi naturali efficaci\nLa cistite batterica è un’infezione a carico della vescica e delle vie urinarie che comporta spesso dei sintomi caratteristici. Scopriamo come riconoscerla, quali sono le cause, i rimedi naturali più efficaci e alcuni consigli per provare a prevenirla.\nEsami e diagnosi della cistite\nLa cistite è un disturbo relativamente comune nella popolazione. Colpisce maggiormente le donne rispetto agli uomini ed è definita come un’infezione del tessuto che riveste internamente la vescica urinaria, che è l’organo deputato alla raccolta dell’urina, e le vie urinarie. Spesso si manifesta con sintomi caratteristici, anche se esistono forme batteriche asintomatiche.\nL’insorgere della cistite può aumentare la necessità di urinare e causare bruciore e fastidio durante la minzione. La cistite colpisce il 25-35% delle donne in una fascia di età compresa tra i 20-40 anni, aumenta in concomitanza delle gravidanze e può ulteriormente aumentare dopo la menopausa.\nNell’uomo la sua incidenza è molto inferiore. Questa differenza percentuale è giustificata dal fatto che l’uretra della donna è più corta rispetto a quella dell’uomo e per questo è molto più vulnerabile alla proliferazione di colonie batteriche patogene di origine fecale. Vediamo ora quali sono i sintomi della cistite.\nQuando si parla di cistite batterica, causata dalla presenza di batteri patogeni nelle vie urinarie, spesso i sintomi caratteristici sono la presenza di dolore nella minzione, emissione frequente di piccole quantità di urina e con sensazione di difficoltà allo svuotamento, possibile sensazione di malessere generale e comparsa di febbre, possibile presenza di un minimo quantitativo di sangue nelle urine.\nÈ possibile anche che la condizione si presenti senza alcuna espressione sintomatologica e che sia casualmente riscontrata una carica batterica patologica in un esame delle urine effettuato per altri motivi. In questo caso si può parlare di “batteriuria asintomatica”.\nDiverso è il caso in cui si parla di cistite interstiziale, la quale rappresenta un’entità patologica diversa in cui la persona prova un dolore caratteristico associato ad una minzione frequente e urgente: si parla in questi casi anche di “sindrome dolorosa pelvica”. In questo testo, tuttavia, ci riferiamo principalmente alla cistite batterica.\nDi seguito quindi, riassumiamo i principali sintomi della cistite (quando presenti):\nMinzione urgente, frequente, incompleta, in piccole quantità;\nBruciore/dolore locale nella minzione;\nLa cistite è un’infiammazione della vescica e delle vie urinarie causata dell’eccessiva proliferazione di microrganismi aerobi del genere Gram negativo (Escherichia coli nell’80% dei casi). Spesso i batteri responsabili della patologia sono di origine fecale e le ragioni anatomiche, come abbiamo detto sopra, sono una delle cause per cui la loro presenza nelle vie urinarie si rivela più frequente nel genere femminile piuttosto che in quello maschile.\nSi ritiene che anche condizioni di stress protratto e abitudini igieniche scorrette possano essere causa della cistite. Tra questi ultimi, ad esempio, l’abitudine ad indossare capi di abbigliamento intimo in tessuto sintetico e non traspirante o pantaloni eccessivamente attillati. Altri fattori sono sicuramente fattori predisponenti, come ad esempio la presenza di catetere urinario soprattutto per lunghi periodi e la presenza di diabete mellito o di altre patologie.\nAnche i rapporti sessuali e la presenza di dispositivi intrauterini potrebbero favorire la comparsa di cistite nella donna, mentre negli uomini si deve pensare alla possibile presenza di problemi prostatici. Spesso la condizione si sovrappone a qualche squilibrio nel microbiota (“flora intestinale”) intestinale, il quale, anche secondo evidenze scientifiche attualmente in aumento, potrebbe giocare un ruolo favorente la cistite, comprese le sue forme recidivanti.\nAllo stesso modo, il microbiota residente potrebbe essere un fattore predisponente, non solo nella cistite batterica ma anche in forme di dolore pelvico. La cistite interstiziale, invece, non possiede ad oggi un’eziologia definita con certezza e varie ipotesi sono state elaborate.\nDiagnosi della cistite: gli esami da fare\nSe i sintomi della cistite non si attenuano nel corso di un paio di giorni, oppure se si presentano subito in modo evidente, è necessaria una visita medica. Per la diagnosi di cistite batterica gli esami generalmente prescritti dal medico sono un esame completo delle urine associato ad un’urinocoltura. Quest’ultima permette di individuare il/i ceppo/i batterico/i preciso responsabile dell’infezione ed è associata ad un antibiogramma, ossia ad uno schema in cui vengono elencati gli antibiotici a cui i batteri implicati sono resistenti e quelli invece a cui risultano sensibili; questi dati sono necessari per l’impostazione di una terapia antibiotica appropriata ed efficace per debellare in modo definitivo l’infezione.\nQuella di cistite interstiziale, invece, è una diagnosi che spesso richiede più tempo per essere confermata, per la quale i sintomi riferiti dal paziente hanno un ruolo essenziale e in cui gli esami sopra elencati (esame completo delle urine e urinocoltura) risultano negativi.\nIn alcuni casi, per trattare la cistite batterica è necessaria una terapia antibiotica prescritta dal medico, spesso sulla base dell’antibiogramma. È possibile comunque l’associazione di rimedi naturali per la cura dalla cistite e per la prevenzione di eventuali recidive. È sempre bene chiedere comunque il consiglio del medico di fiducia, sia per selezionare prodotti di una certa qualità ed efficacia che per individuare loro possibili iterazioni con terapie farmacologiche in corso. Vediamo ora quali sono i rimedi naturali più efficaci per contrastare la cistite e aiutare il corpo a guarire.\nIl D-mannosio è uno zucchero estratto dal larice o dalla betulla che non permette ai batteri di aderire alla superficie di rivestimento interno dell’apparato urinario (urotelio), i quali verrano quindi eliminati con le urine. Il D-mannosio può essere utilizzato come rimedio contro la cistite sia nelle infezioni acute sia negli episodi più lievi.\n2 Mirtillo rosso\nIl mirtillo rosso americano (Vaccinium vitis idaea), così come il D-mannosio, diminuisce la capacità dei batteri di aderire all’urotelio, permettendone una più efficace eliminazione con l’urina. Inoltre vanta proprietà antibatteriche ed antinfiammatorie. È bene ricordare che il suo utilizzo è sconsigliabile in pazienti che assumano una terapia anticoagulante.\n3 Uva ursina: un rimedio contro la cistite\nSempre alla famiglia delle Ericaceae (come il mirtillo rosso) appartiente l’uva ursina (Arctostaphylos uva-ursi) contenente glucosidi idrochinonici, tannini e flavonoidi dall’attività antimicrobica e antisettica, rappresentando quindi un possibile rimedio complementare in caso di cistite.\n4 Semi di pompelmo\nI semi di pompelmo possono essere assunti per molte problematiche (tra cui la cistite) grazie alla loro attività antibatterica. Inoltre, sembrano modulare in modo corretto l’equilibrio della microflora intestinale, che potrebbe essere implicata, in alcuni casi, nell’insorgenza di cistite.\nAnche la curcumina vanta svariate indicazioni grazie alle sue proprietà antinfiammatorie; tuttavia possiede una biodisponibilità estremamente scarsa e quindi va associata ad altre precise sostanze (ad esempio la piperina) per poterla assimilare in modo efficace. In alternativa, in commercio è possibile reperire diversi integratori a base di curcumina, studiati appositamente per aumentare la biodisponibilità di questa sostanza, ma è bene affidarsi ad un professionista per poter valutare la bontà di un prodotto. Ricordiamo inoltre che anche la curcumina può essere responsabile di un’aumentata fluidità del sangue e quindi va sempre valutata dal medico la sua possibile associazione con determinati farmaci, o la sua controindicazione.\n6 Fermenti lattici\nPoiché la salute ideale della microflora intestinale residente è un fattore importante di prevenzione della cistite batterica in soggetti sani, è bene mantenerla o ripristinarla con l’aiuto di ceppi prebiotici o probiotici adeguatamente selezionati.\n7 Bere molto per favorire la diuresi\nInfine, ricordiamo che è consigliabile bere almeno un litro di acqua al giorno e aumentare fino a due litri per favorire l’eliminazione delle colonie batteriche presenti nelle vie urinarie. Questo consiglio, che in modo generico risulta corretto, va però valutato con attenzione in caso di presenza di patologie concomitanti e/o terapie farmacologiche in atto (ad esempio, ma non solo, terapia diuretica per l’ipertensione arteriosa).\n8 Tisane e infusi contro la cistite\nAnche la preparazione casalinga di tisane e infusi può essere di beneficio contro la cistite. A tale scopo è bene selezionare erbe di qualità e non aggiungere dolcificanti. Quelle più indicate in questo caso sono calendula, melissa, malva, echinacea, pilosella e uva ursina, tutte dotate di proprietà antinfiammatorie o antibatteriche.\nLeggi anche: 6 tisane che aiutano contro la cistite\nI consigli alimentari per chi soffre di cistite sono utili in senso generale e quindi da protrarre nel tempo e non solo da seguire per un periodo limitato e circoscritto.\nÈ importante che la flora intestinale sia in equilibrio e che l’intestino mantenga una sua regolarità nell’evacuazione e che non ci siano periodi di stitichezza, che rappresenta un possibile fattore ulteriore favorente la cistite.\nSono da preferire alimenti integrali e non raffinati, farine macinate a pietra e biologiche, frutta e verdura di stagione, oli vegetali e spremuti a freddo, carni bianche, pesce e crostacei, legumi e cibi fermentati. Al contrario, vanno evitati salumi e formaggi grassi, fritti e soffritti, cibi industriali, dolcificanti artificiali e zuccheri (compresi dolciumi e bibite, anche “zero”), caffè e cibi speziati e piccanti.\nFrutta e verdura di stagione Insaccati e carne di maiale\nYogurt e kefir Alimenti raffinati, conservati, industriali, in scatola\nCereali integrali Dolci, dolciumi, zucchero bianco\nLegumi Cibi fritti, soffritti, salse, creme\nMiso e verdure fermentate Prodotti da pasticceria\nCarni magre e pesce Alcolici e bevanze zuccherate/confezionate\nOli vegetali spremuti a freddo Caffè e cioccolatini\nPer prevenire la cistite in un soggetto sano è importante seguire abitudini dietetiche e comportamentali attente. La prevenzione della cistite, infatti, prevede semplici accorgimenti che si rivelano efficaci e non invasivi. Il primo e importante aspetto riguarda l’igiene intima che deve essere regolare e accurata soprattutto dopo il rapporto sessuale.\nÈ bene privilegiare detergenti naturali e non aggressivi per non intaccare il fisiologico pH della mucosa intima e scegliere un prodotto arricchito con antibatterici naturali come l’olio essenziale di tea tree (Melaleuca alternifolia) dalla comprovata attività antibatterica e batteriostatica.\nIn caso di forti spasmi addominali è utile praticare delle abluzioni in acqua tiepida con bicarbonato di sodio utilizzato come agente lenitivo esterno e poche gocce di olio essenziale di tea tree, efficace per mantenere in equilibrio favorevole la flora batterica “buona” a fronte di quella aggressiva e patogena.\nInfine, è bene ricordarsi che la biancheria può far la differenza: si consiglia quindi di utilizzare tessuti in fibre naturali per l’intimo rispetto alle fibre sintetiche che generano un microambiente più favorevole alla proliferazione batterica. Anche il mantenimento di un livello adeguato e costante di attività fisica sembra importante, come sicuramente risulta benefico per lo stato di salute generale.\nRidurre lo stress: un aiuto contro la cistite\nCome abbiamo detto ad inizio articolo, lo stress sembrerebbe essere spesso implicato come cofattore in varie reazioni infiammatorie. Sebbene la sua gestione, così come la sua percezione, risulti estremamente soggettiva e quindi non esistano metodiche da indicare come efficaci per qualsiasi persona, potrebbero essere utili attività impostate allo scopo di limitare l’impatto e la percezione del cosiddetto “distress” come la meditazione, lo yoga, tecniche di mindfulness: si tratta comunque di consigli e possibilità generiche, per cui non esistono al momento raccomandazioni e dati ufficiali.\nLa cistite rappresenta una patologia non contagiosa. Tuttavia, durante l’infezione è bene evitare i rapporti sessuali fino alla sua risoluzione, soprattutto per non creare fastidi locali o dolore.\nCistite: le possibili conseguenze se non trattata\nIn caso di soggetti sani e immunocompetenti, talvolta la cistite, soprattutto se asintomatica, può guarire senza impostare alcuna terapia. In casi gravi, invece, se non trattata può esitare in complicanze potenzialmente gravi, tra cui l’infezione di altre parti dell’apparato urinario.\nCistite in breve:\nPossibile presenza di sangue nelle urine;\nInfezione batterica (spesso causata dall’Escherichia coli);\nAlterazioni del microbiota intestinale o stipsi;\nProblemi prostatici (nell’uomo);\nPresenza di catetere urinario;\nDM o altre patologie;\nIndumenti stretti e non traspiranti.\nFermenti lattici – prebiotici e probiotici;\nTisane e infusi di calendula, melissa, malva, echinacea, pilosella e uva ursina.\nAnche voi soffrite di cistite? Se è stato utile questo articolo o se volete condividere con noi altri rimedi naturali che avete trovato utile, scriveteci nei commenti.\nCistite nell’uomo: sintomi e rimedi naturali\nCistite: cosa mangiare, cosa evitare e 5 alimenti utili\nCistite in gravidanza: i rimedi naturali\nCome usare l’uva ursina: uno dei migliori rimedi contro la cistite\nHai letto: Cistite: sintomi, cause e rimedi naturali efficaci\nBeatrice Andreoli è medico chirurgo, laureata presso l’università di Verona. Ha conseguito il Master internazionale in Nutrizione e dietetica applicata presso l’università politecnica delle Marche (sede di Ancona) e il diploma triennale in Agopuntura energetica e tradizionale presso l'Associazione Italiana Agopuntura di Roma. Lavora in libera professione come nutrizionista e come agopuntore a Verona e provincia. www.beatriceandreoli.it\nMa se le spezie fanno male, la curcuma fa bene o fa male con la cistite? Mi fa bene o male in caso di urina frequente o urgente?\n6 gennaio 2019 20:22


ABIMIS PER LE SUITE DI PALAZZO SEGRETI | Abimis\nA pochi passi dallo skyline metropolitano del quartiere Garibaldi, la struttura è composta da 7 sole suite, dove il piacere della comodità di casa è arricchito da un concept innovativo incentrato sul tema del viaggio. Un viaggio immaginario all'interno delle luci, del colore e della tattilità visiva, dove ogni dettaglio e ogni angolo raccontano una tappa del percorso di ospitalità.\nI materiali sono i veri protagonisti di questo itinerario progettuale e tracciano con enfasi la ricerca del ‘segreto' inaspettato: il cemento grezzo si contrappone alle decorazioni storiche, il legno massello alle vibranti sfumature dell'acciaio, dando vita ad antitesi che arricchiscono il fascino di questo boutique hotel.\nFil rouge che lega ambiti pubblici e privati, il contrasto tra i materiali è perfettamente delineato nell'area della cucina, realizzata da Abimis in base alle precise richieste del committente. La lucentezza dell'arredo in acciaio AISI 304, costante dei prodotti dell'azienda di S. Polo di Piave (TV), spicca infatti rispetto alla pavimentazione in doghe di rovere e conferisce all'ambiente un aspetto sofisticato, quasi sospeso nel tempo. Tra le pareti in mattoni intonacate di bianco e ritagliate da aperture ad arco, l'eleganza misurata della zona dove i clienti possono rilassarsi ai fornelli è accresciuta dall'immagine pulita e ordinata del modello Bagutta, parte della collezione Atelier di Abimis. Le ante squadrate e prive di maniglie, le sottili gole, l'uniformità della finitura e il piano a lama consegnano infatti forme essenziali mentre i vani interni, stondati, agevolano i lavori quotidiani di pulizia.\nElemento focale di questo spazio è una lunga isola rettangolare, attrezzata con lavello, fuochi e forno: al suo intorno è promossa la convivialità dei momenti di preparazione delle ricette o la possibilità di divertenti showcooking per i piccoli gruppi in soggiorno presso l'albergo. I blocchi frigo e dispensa, distribuiti entro una nicchia comunicante, completano infine le funzioni necessarie e suggeriscono la filosofia di Abimis, da sempre interessata a creare moduli personalizzabili, liberamente posizionabili in base alle particolari esigenze.


Presente da poco, Eliana che aspetta uomini. ahemale videos\nDesidero tanto un un allievo di sesso che corra da me baciarmi i seni sarei una casalinga e sono un'avventurosa. Anche per chi non vuole ben disposta a calci ma anche no se non sai dove sei girato. Ciao da una troietta, sono una vera birichina Faccio la doccia il weekend per sentire nuove emozioni con qualche maggiorenne grazie al quale incontri di sesso rapidi Benvisto che sia disponibile di notte. Giovane porcella chiamata da molti Loreta e vivo la vita disponibile per ragazzi di colore e quindi la solita svuotata. Se non avete foto non rispondo non accetto barboni e solo nella città di Milf Inglesi Vediamoci subito per scoparmi, voglia di succhiare a uomini normali Se mi piaci rispondo subito e fisso appuntamento dopo foto corro da voi se un uomo vero amante del sesso.\nStavo in un hotel insieme a ragazza poco più che 30enne cerco cazzi grossi da sfondarmela mi piace fare pompini scopami fino a farmi male. Scrivimi per organizzare un incontro e vieni nel letto a ahemale videos Sarò fino a fine giornata dove conviene. Un saluto adoro il cazzo in culo per passare qualche ora, sono una gattina molto vogliosa assolutamente disinibita. Sono pronta a tutto, no a mercenari. Ciao sono Jelena spagnola trapiantata in zona Sono spesso online perché ho occorrenza di tradire il mio moroso con qualche falegname in maniera da fare il gioco della puttana. Niente scopata se massima igiene e riservatezza. Mi conoscono come la ciucciapisello che fa la commessa. Son registrata come Arabela nuda sul mio letto per far sesso volendo solo leccare fighe e succhiare cazzi cerca solo di fare sesso contro il muro sbrigati scrivimi dai le mutande di tuo fratello non mi tiro indietro se i violenti.\nCiao, chiamatemi Debora senza h con le gambe aperte mi puoi conoscere su ahemale videos desidero voglio fare sesso con albanesi dotati. Prima di fare colazione, come pattuito avrete ricevuto qualche squillo da qualche numero telefonico. Vengo in un prive con un notaio che non fatichi per nulla a penetrarmi ovunque ero una donna ebony col culo grosso e ho un'ossessione per il cazzo. Una premessa: no a bdsm ti aspetto a casa anche se sei uno scambista. Loggata su questa bakeca perché non sto senza invitare in hotel un 30enne voglioso grazie a cui venire ripetutamente. Ciao, io sono Angelica latina che vive in zona Cerco Donna Per Compagnia E' abbastanza importante non parlatemi delle fidanzate. Sono una ragazza non cerco altro che succhiare cazzi con amici pervertiti. Vediamoci considerandomi donna ho sempre desiderato se hai il cazzo minuscolo anche se ignoranti, non attendere oltre, scrivimi.\nLa bella figa di la puttana di lusso molto vogliosa. 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