Vademecum della delega perfetta - Accademia della Felicità\nVademecum della delega perfetta\n10 Febbraio 2020 25 Agosto 2020 | di Monia Cosenza\nSe pensi di essere una persona molto responsabile nella vita privata come nel lavoro, è assai probabile che tu abbia la convinzione (errata) che nessuno possa svolgere al posto tuo un compito o un’attività. Questo succede perché ti consideri una sorta di supereroe: senza di te e il tuo contributo la famiglia o l’azienda potrebbero irrimediabilmente crollare.\nProva a rileggere quest’ultima frase e chiediti sinceramente se questo atteggiamento ti appartiene. Se la risposta è sì, chiudi gli occhi, respira e cerca di sentire cosa dice il tuo corpo e quali sensazioni manifesta.\nFammi indovinare: avverti un senso di pesantezza allo stomaco, un nodo in gola e un irrigidimento generale. Questi segnali ti stanno parlando e vogliono dirti che nella vita tendi ad accollarti tutte (troppe) responsabilità e a voler tenere tutto sotto il tuo controllo; se qualcosa poi non dovesse andare secondo i tuoi piani, la prima cosa che fai è incolpare te stesso. Se perpetrato, questo modus operandi può andare a ledere la tua autostima e, in casi più estremi, condurti ad una situazione di burnout.\nLa soluzione che ti propongo è imparare a delegare. Ti sembra complesso? Non ti preoccupare. È un nuovo atteggiamento mentale che, con un po’ di pratica e costanza, potrai acquisire e fare tuo.\nPer prima cosa fai un elenco delle attività lavorative che ti vedono direttamente coinvolto nei prossimi mesi e per ognuna valuta se essa o alcune sue parti possono essere delegate;\nTutte le attività che hai classificato come “delegabili” scomponile in microattività;\nConcentrati sulle persone con cui lavori e a cui potresti delegare alcune di queste: individua per ciascuna le caratteristiche peculiari e pensa a come quella persona potrebbe aiutarti grazie a determinate competenze tecniche e soft skills;\nFai il match tra microattività e persone\nUn buon leader è colui che sa programmare le attività: delegare, infatti, non significa non occuparsi ed estraniarsi dai progetti che ora vengono portati avanti da alcuni membri del team. Ricordati che l’owner – il responsabile – rimani sempre tu!\nA questo punto inizia a programmare le attività: metti in calendario un momento in cui farai il passaggio di consegne ai colleghi coinvolti, una o più riunioni in cui farai il punto della situazione e verificherai lo stato di avanzamento dei lavori; un momento per fare il controllo finale e, a fine progetto, programma anche il debrief con i tuoi collaboratori. Cioè un momento per tirare le somme.\nLe fasi del processo di delega possono essere riassunte nell’acronimo IDEALS:\nIntroduci – Spiega l’attività al collega che se ne dovrà occupare, evidenziando gli obiettivi e i tempi del progetto;\nDimostra – Entra nel concreto dell’attività e mostra al collega esempi e casi che possono essere presi a modello;\nEsplicita – Assicurati che tutto sia stato compreso;\nAssicura – Garantisci all’owner dell’attività l’ autonomia necessaria, risorse di cui disporre, informazioni e il ruolo;\nLascialo Lavorare – Non essere soffocante con le richieste di feedback, concedi libertà e autonomia di gestione;\nSupporta – Fungi da mentore e tieni le fila di tutto il progetto.\nMi piacerebbe che ora riflettessi sui benefici legati alla delega:\nMeno tensione e responsabilità perché sarà equamente suddivisa tra i vari attori coinvolti;\nIl tempo che guadagnerai potrà essere investito in altre attività nobili e strategiche;\nResponsabilizzare i membri del team è sempre una chiara dimostrazione di fiducia: ciò renderà le persone più coinvolte sul lavoro e saranno maggiormente disposte a fare del loro meglio. Ne gioverà il clima lavorativo e in generale le performance del team con evidenti ricadute sul tuo stile manageriale.\nOra che hai capito come delegare e perché è importante farlo, ti invito ancora a chiudere gli occhi e ascoltare le sensazioni del tuo corpo. Come ti senti ora? Cosa è cambiato da quando hai iniziato a leggere questo articolo?\nPrima di diventare un leader il successo sta tutto nel crescere. Una volta diventati leader, invece, il successo sta nel far crescere gli altri.\nEtichette Leadership, Pianificazione\nAutore: Monia Cosenza\nBrianzola di adozione, ma con origini per metà bergamasche e per l’altra metà siciliane: come dico sempre, un mix esplosivo che mi ha dato la dote della testardaggine! Laureata in “Linguaggi dei Media” all’ Università Cattolica di Milano, ho lavorato in agenzie di pubblicità e centri media di Milano come media planner e media buying e nel 2006 sono stata scelta da Microsoft per occuparmi di comunicazione online, trade marketing e organizzazione eventi. Dopo una lunga collaborazione con Colmar, alla fine del 2018 sono diventata freelance e ho iniziato a lavorare come consulente di comunicazione strategica per aziende e privati. Sono docente di International & Fashion Market, Planning & Digital Distribution, E-commerce presso Accademia del Lusso. Sono una Coach abilitata e ho conseguito la certificazione ACC erogata da ICF. Ho seguito il Master in Coaching in Accademia della Felicità grazie al quale ho identificato il mio stile e modello di coaching e mi sono abilitata come Job& Career Coach.


Albisola, il Comune sceglie l'energia "green": 600 tonnellate di emissioni di CO2 in meno all'anno - IVG.it\nAlbisola, il Comune sceglie l’energia “green”: 600 tonnellate di emissioni di CO2 in meno all’anno\ndi Redazione - 22 Dicembre 2011 - 11:35\nAlbisola S. Circa 600 tonnellate di CO2 l’anno. E’ quanto risparmia il Comune di Albisola Superiore dal primo dicembre usando energia elettrica rinnovabile. Per tutte le utenze a proprio carico, sottoscritte con Edison Energia tramite il Consorzio Energia Liguria, il Comune utilizzerà così d’ora in avanti solo energia verde. Questa è una delle azioni previste dal piano degli acquisti verdi del Comune e fa parte delle iniziative di miglioramento ambientale continuo necessarie per il mantenimento della certificazione ISO 14001.\n“Anche il Comune di Albisola dà così il proprio contributo alla riduzione delle emissioni di CO2 ed alla diffusione delle fonti rinnovabili a scapito delle fonti fossili” commenta l´Assessore all´Ambiente Roberta Casapietra.\n22 Dicembre 2011 alle 12:57\nNon esiste solo energia rinnovabile.d’una presa in giro bella e buona e un omaggio alla retorica. La rete nazionale e’ unica solo che quella rinnovabile quando c’e e’ pagato con i nostri soldi. Basta alla retorica pagata con i nostri soldi che sta arricchendo la lobby dell’energia verde che no esiste!\nPeccato che siano favorevoli all’ampliamento della centrale Tirreno Power a carbone, al posto del metano. Una vergogna


Il franco forte penalizza fortemente il turismo svizzero. Questo settore d'attività ha però a sua volta delle carte da giocare, come mostra l'esempoi dell'Hôtel du Théâtre a Yverdon-Les-Bains.\n"Benvenuto, Signore, come sta?" La ricezionista saluta il cliente con molto calore e gli offre una bibita."Posso riservarle un tavolo nel ristorante accanto per questa sera?". Nessuna traccia dei problemi di cambio nella hall dll'Hôtel du Théâtre a Yverdon-les-Bains. "Anche per noi, il franco forte rappresenta una sfida", dichiara il propriertario Pierre-André Michoud, ma egli preferisce agire piusttosto che lamentarsi. L'albergo non diminuisce i prezzi, ma investe. Alcune camere sono in fase di rinnovamento, altre sono in costruzione, il servizio viene potenziato e lae prestazioni constantemente ottimizzate.\nI clienti apprezzano un servizio accurato e professionale e si sentono coccolati. Non sorprende dunque che il tasso d'occupazione di questo piccolo albergo di classe media si situi al 65%, un valore ben superiore alla media. Il numero di clienti europei non è domonuito dopo l'abbandono del tasso di cambio minimo con l'euro. "I clienti tedeschi e francesi mi assicurano che sarebbero ache disposti a pagare di più per prestazioni superiori", spiega Michoud. Numerosi di essi sono delgli "habitués".\nEF hotel it\nUn'economia di mercato efficiente\nPierre-André Michoud e sua moglie hanno acquistato nel 2003 l'ex casa della stazione di Yverdon che hanno trasfor- mato in albergo. Il successo è arrivato a poco a poco. Su un mercato libero, essi hanno scelto dei partner in gran parte locali per i lavori e il ﬁnanziamento. Poiché non disponevano di un capitale iniziale elevato, hanno potuto costruire il loro albergo a tappe. La realizzazione di questo ambizioso progetto non è stata ostacolata da condizioni e formalità eccessive. Secondo Michoud, l'Hôtel du Théâtre fa parte d'Yverdon-les-Bains e viceversa.\nGli accordi bilaterali e la libera circolazione delle persone con lUnione europea sono un fattore di successo decisivo per il settore del turismo. LHôtel du Théâtre ha bisogno di una manodopera qualiﬁcata che non sempre è disponi- bile in Svizzera. Il proprietario assume regolarmente dei frontalieri francesi. «Le candidature alsaziane sono particolarmente interessanti, poiché i profes-sionisti di questa regione hanno generalmente unottima formazione e, soprattutto, parlano diverse lingue», sottolinea Pierre-André Michoud.


L'Onesto – Rosatellum, il paradosso della legge: non conviene a nessuno. E non ci saranno maggioranze neanche con gli “inciuci”\nin Ambiente e salute, Cronaca, Cultura, Curiosità, Democrazia diretta, Economia, Esteri, Eventi cinema e musica, Lavoro, Lavoro e Occupazione, Lavoro e Occupazione, Parlamento Europeo, Politca, Regioni, Sport & Motori, UNCATEGORIZED / by admin / on ottobre 13, 2017 at 4:27 pm /\n13/10/2017 – Quello che si è avvicinato di più alla verità, ieri, alla Camera, è stato Renato Brunetta. “Una buona legge elettorale – ha detto – è quella che non accontenta, o che scontenta, tutti i partiti alla stessa maniera. E questa legge scontenta noi, il Pd, la Lega, M5s, ciascuno per ragioni diverse”. E’ vero: il Rosatellum, approvato dal patto ampio tra Pd e Pd insieme a Lega e Forza Italia, non conviene a nessuno dei partiti. Oppure, anzi, conviene a tutti perché fotografa l’esistente. Di sicuro quella che tutti – dal Pd ad Alfano fino ai berlusconiani – definiscono come una “buona legge” non conviene al prossimo Parlamento, però: con qualsiasi combinazione, anche la più fantasiosa, oggi non ci sarebbe nessuna maggioranza in grado di sostenere un governo.\nCosa accadrebbe, oggi, dunque, se il Rosatellum fosse applicato alle intenzioni di voto per ciascun partito? Quello che sanno tutti: non ci sarebbe nessuna maggioranza in Parlamento, qualsiasi fosse la composizione: di sicuro non ce la farebbero le coalizioni classiche, cioè il centrodestra e il centrosinistra. Ma non ci sarebbe un governo neanche con le larghe intese. Una situazione bloccata, simile a quella della Spagna nel 2015, quando il Paese iberico andò a votare per due volte in sei mesi e solo all’ultimo tuffo riuscì a non andarci per la terza. Anche in quel caso, come succede ora in Italia, il problema era quello di tre poli più o meno equivalenti. A confermarlo è un’elaborazione del Corriere della Sera che si basa sui sondaggi di Ipsos negli ultimi 15 mesi, quindi una base statistica larghissima e affidabile.\nDi sicuro è uno scenario che conferma come la riforma elettorale, approvata ieri alla Camera grazie al patto tra Pd, Forza Italia, Lega Nord e Alternativa Popolare, sia solo “conservativa” della situazione attuale, che cristallizzi e ingessi lo stato attuale delle cose e al contrario non cerchi neanche di trovare correttivi che possano dare una maggioranza chiara in Parlamento. Per alcune forze politiche è una mossa da follia suicida, almeno in apparenza. Soprattutto il Pd: basti pensare che i principali avversari – i Cinquestelle – con il Rosatellum sarebbero avvantaggiati rispetto a quanto succederebbe con l’Italicum (attualmente ancora vigente alla Camera), conquistando 178 seggi anziché 175.\nNel dettaglio, secondo l’elaborazione del Corriere, il M5s sarebbe di gran lunga il primo gruppo alla Camera, proprio con quei 178 seggi, 70 dei quali conquistati con il maggioritario, cioè con l’uninominale in cui il primo candidato vince tutto, e i restanti con il proporzionale. Difficile capire quanti ne avrà di preciso il Pd perché si alleerà con altre forze politiche: forse con Alfano, forse con Pisapia, forse con altri movimenti centristi. Il Corriere per il momento ha simulato un’alleanza con Ap. In questo caso questo centrosinistra (nuovo e per così dire anomalo) conquisterebbe 174 seggi: dal proporzionale ne andrebbero 105 al Pd e 11 ad Ap, mentre nei collegi – in coalizione insieme – ne prenderebbero altri 58.\nCerto, la coalizione più forte sarebbe ampiamente il centrodestra, come dicono anche i dati scorporati di tutti i sondaggi di queste settimane. Forza Italia, Lega e Fratelli d’Italia prenderebbero in tutto 238 seggi così distribuiti: col proporzionale ne prenderebbe 60 Forza Italia, 59 la Lega Nord e 16 Fratelli d’Italia. A questi si aggiungerebbero altri 103 seggi che i candidati dei tre partiti vincerebbero nei collegi. Infine resterebbero 23 seggi (tutti proporzionali) che andrebbero all’area di sinistra (Mdp, Sinistra Italiana, Possibile) e altri 4 che sarebbero distribuiti ad altri partiti. In questo conto non sono compresi i seggi attribuiti dalla Val d’Aosta e dalle circoscrizioni estere.\nSe si cercano alleanze in Parlamento, si resta molto delusi. Il centrodestra, come detto, pur essendo la coalizione con il risultato più avanzato, non va oltre i 238 seggi (quindi gli mancano la bellezza di 80 seggi per raggiungere la maggioranza). Il centrosinistra, anche con il fronte più allargato possibile (da Mdp ad Alfano), non supera i 197 seggi. Non ce la fanno neanche le larghe intese (Pd, Fi, Ap) che non superano i 278 seggi, con la maggioranza minima di 316 lontana di quasi 40 deputati. Con l’Italicum – cioè l’attuale in vigore per la Camera dopo la “rivisitazione” della Consulta – erano 286. – FONTE\nTags: APPROVATA, camera, legge elettorale, NON CONVIENE A NESSUNO, rosatellum


[USA] DAY 20 – USA xing: checked! – Jeby's Blog\njeby August 19, 2010 0 365\nA quanto pare il punto più basso degli Stati Uniti non è Badwaters, nella Death Valley. Abbiamo scoperto che il punto più basso degli USA è a Hollywood, in particolare sul Sunset Boulevard, dopo il curvone. Si chiama Body Shop ed è uno strip club.\nL’ingresso costa 10 $ e sono obbligatorie due consumazioni, ma niente alcol. Altri 10 $ per 2 bottigliette d’acqua e per assistere allo spettacolo. Sinceramente speravo in qualcosa di meno squallido, invece no. Le ragazze erano belle, però in tempo zero erano completamente nude. Scemo io che cerco la poesia negli strip club.\nComunque noi ci teniamo a debita distanza dal palchetto della lap dance, lì è un attimo che ti ritrovi con un culo piantato in faccia, inoltre se vuoi star lì devi continuar a gettar dollari sul palco, poi la “ballerina” con le mutandine e il reggiseno in mano passa a rastrallare. Ci piazziamo in fondo, ma veniamo continuamente “disturbati” da altre ragazze che ci chiedono se vogliamo un balletto privato: quando sentono che siamo Italiani una dice che ha parenti in sicilia, l’altra è per un quarto italiana (le ho chiesto bene, ma non ho capito), un’altra ancora parla proprio in Italiano.\nQuella per un quarto italiana ci tiene proprio a farci un balletto privato, ma benché io glielo spieghi in tutte le lingue, proprio non lo vuol capire che ho solo 10 $ con me. Mi dice pure una cosa del tipo “guarda che non sono scema, sei venuto fin qua dall’Italia, se vuoi i soldi ce li hai!”. Quanta saggezza in queste parole.\nComunque Hollywood fa proprio cacare. Con la “c”, cacare. L’Hollywood Bulevard, quello con tutte le stelle con i nomi di personaggi famosi sul marciapiede, è sporco e malmesso, vi si affacciano anche negozi di dubbio gusto. Sarà che sono le 3 e mezza passate? Boh. Arrivati in motel io crollo, le ore di guida e la passaggiata avanti e indietro dallo strip club mi hanno sfiancato.\nStamattina l’Hollywood Boulevard non sembrava meglio di ieri sera, ma siamo carichissimi perché siamo molto molto molto vicini a mettere la spunta sull’obiettivo più importante della vacanza, raggiungere l’oceano Pacifico. Prima però, facciamo un giro nei luoghi cult. Non è che ci siano cose particolari da vedere, almeno secondo noi, se non la città in sé. Saltiamo il centro di L.A. e ci dirigiamo direttamente a Beverly Hills, sulla Rodeo Drive, l’equivalente della nostra Via Montenapoleone. Solo che da noi è più figo, c’è poco da fare. Comunque, anche qui, negozi dai prezzi folli e gran sfoggio di macchinoni.\nCi spostiamo a Bel Air, i cancelli sono aperti! Il ricco quartiere residenziale è infatti recintato e chiuso da cancelli in ogni punto di ingresso, aperti o chiusi a seconda dello sghirbizzo degli eccentrici residenti. Le stradine interne sono tortuose, un gomitolo, tra l’altro ci sono lavori in corso a rendere la scalata più complicata. Siamo alla ricerca della mitica dimora degli zii di Willie il principe di Bel Air, ma dopo vari giri non riusciamo a trovarla. Decidiamo che l’ora è giunta, ci dirigiamo dritti in spiaggia.\nScegliamo di andare a Venice, quartiere molto “variopninto”, diciamo. Deve il nome al fatto che il nucleo originale era stato pensato come una piccola Venezia, con una serie di canali navigabili. Io ci tengo molto ad andarci, perché Venice (e più in generale L.A.) fa da sfondo ad una delle mie serie TV preferite, Californication, il cui personaggio principale è Hank Moody, uno scrittore decadente/decaduto decisamente somigliante all’Hank Cinasky di Buckowsky, che a sua volta è un misto di fantasia e autobiografia.\nInsomma, essere a Venice spacca: è un quartiere un po’ da fuori di testa, tutto case basse, palme e negozietti colorati. E in fondo c’è il mare. Anzi no, l’oceano! Parcheggiamo e ci fiondiamo in spiaggia, ma ci mettiamo un bel po’ prima di arrivare a toccare l’acqua: la spiaggia è lunghissima e larghissima, una distesa infinita di sabbia finissima e, in fondo, il Pacifico un po’ incazzato. Corriamo, l’emozione è tanta, ce l’abbiamo fatta! Contro ogni pronostico e in barba alle risa di chi non ci credava, noi ce l’abbiamo fatta. Un viaggio di 20 giorni, da costa a cota, da un oceano all’altro. Ed ogni giorno è stato lungo un mese tanto sono state dense le nostre giornate, piene di aneddoti, avventure e tante, tante, tante risate. Ora questo oceano gelido e un po’ incazzato è la nostra ricompensa, il nostro letto alla fine di una giornata intensa, dove tuffarsi e abbandonarsi, lasciare che la soddisfazione salga piano e questa bella stanchezza lasci il posto ad un calmo riposo. E sticazzi, è veramente gelato questo oceano, ma quanto l’abbiamo cercato! Dall’Atlantico di Cape Cod al Pacifico di Venice, tutto in auto, con compagni di viaggio fantasici. Purtroppo, proprio oggi che abbiamo raggiunto la meta, Marco dovrà ripartire, appena in tempo però!\nVia il dente, via il dolore, corriamo sulla spiaggia invasa da gabbiani e pellicani, ci tuffiamo nell’acqua fredda e giochiamo un po’ con le onde. Madonna, che scena gay! Vabbè, il fondo è basso, ma le onde sono maestose, che figata! Ad un certo punto… pinne in lontananza. Ma nemmeno troppo lontane, anzi… Cazzo sono, squali? 4, 5 squali lì vicino? No, sono delfini! Capito, a fare il bagno nel Pacifico, a pochi metri dai delfini coi pellicani che si tuffano in picchiata! Che soddisfazione, cazzo!!\nStanchi per le onde e l’euforia, ci buttiamo sulla spiaggia, con gli asciumani appena comprati, di qualità infima. Io crollo appena tocco terra, black out, buio totale, dormo secco sotto il sole della California, rinfrescato da una leggera brezza. Sonno profondissimo e senza sogni, starei così per tutto il giorno, se non fosse per… brusco risveglio, acqua acqua, la nave affonda! Cazzo, un’onda più grande delle altre ci ha raggiunti, io ho i riflessi rallentati dal sonno e il braccio destro completamente addormantato, tanto che il primo tentativo di rialzarmi facendo forza sul destro fallisce miseramente. Niente, zuppo e insabbiato, mi sposto su di qualche metro, stendo le robe sulla sabbia e riprendo a ronfare.\nAlle 18 ci scade il parcheggio, quindi ci rimettiamo in auto e ci spostiamo verso Malibù, giusto in tempo per il tramonto sulla State Lagoon Beach. Ci sono un sacco di villette in riva al mare, qui la gente coi quattrini sa come godersi la vita. La spiaggia è della stessa sabbia sottile di Venice, ma è più stretta, compresa tra l’oceano e una laguna che ospita numerose specie di volatili, dai soliti pellicani ad altri che non saprei identificare. Per fortuna Penny ha portato il frisbie, giochiamo fino allo stremo delle forze. Il sole va giù, l’aria si rinfresca, è fantastico. Se ci fosse un fuocherello acceso, o se almeno gli asciugmani asciugassero, tenterei un bagno. Cazzo quanto amo il mare, lasciatemi qui!\nPurtroppo la migrazione massiccia di tutti gli abitanti pennuti della laguna ci dà il segnale, è ora di rimettersi in moto, direzione: aeroporto. Siamo puntualissimi, ma l’aeroporto è inospitale. Ci costringe ad un saluto precoce, e noi che speravamo di poter cenare almeno insieme, ma è tutto oltre la linea degli imbarchi, quindi ci salutiamo nell’atrio. Strette di mani e abbracci virili, raccomandazioni e reciproci incoraggiamenti… seguiamo Marco per un po’ con lo sguardo, che scena struggente. Marco che parte, il viaggio prende un’altra piega, ci manca già, è stato un compagno di viaggio insostituibile. La sua partenza ci ricorda anche che il nostro girovagare vira decisamente verso la fine, anche se ci sono ancora un sacco di cosa da fare!\nGià stasera, che dobbiamo almeno riuscire ad uscire dal parcheggio dell’aeroporto prima di domani e vedere la scritta Hollywood, prima di dirigerci al motel e chiudere gli occhi su questa giornata intensissima, vera e propria chiave di volta della vacanza.\np.s: cosa voglia dire “xing” mi è venuto in mente solo stamattina, è dal 30 che lo vedo scritto sui cartelli…


Nicky Jam, il re del reggaetton…\nNicky Jam, il re del reggaetton in concerto a Cagliari\nQuesta estate un altro big internazionale: Nicky Jam World Tour “THE SERIES 2018” Live Concert - Cagliari, all'Arena Grandi Eventi. Per la prima volta in Sardegna arriva il tour ufficiale del “Papi del Reggaeton” a livello Mondiale un anno dopo esatto dall'arrivo di Daddy Yankee. Il concerto si svolgerà lunedì 11 giugno 2018.\nNick Rivera Caminero meglio conosciuto come Nicky Jam , da ormai 10 anni a questa parte, con le sue Hit Mondiali e le collaborazioni con Daddy Yankee, Maluma , Ozuna, J.Balvin, Wisin, Romeo Santos, Bud Bunny, Farruko, Sean Paul è diventato più di un icona nel mondo del Reggaeton. Tra le più celebri ricorderete sicuramente: Travesuras , El Perdon, El Amante, Hasta el Amanacer, Voy a Beber, Si tu no Estas, Mi lagrimas, Seductora, Estrella, Chambonea. La nuova Hit si preannuncia il tormentone dell’estate 2018 “ X (EQUIS).\nPoetto On AIr 2018 è un festival diffuso dedicato ai DJ e cantanti affermati e accompagna l’intera estate dell’Isola con 5 date e 5 grandi artisti, da giugno ad agosto. Ogni data è dedicata ad genere musicale e vedrà i grandi nomi della musica internazionale. I protagonisti della scorsa edizione sono stati Bob Sinclar, Sven Väth ed il rapper Sfera Ebbasta.


Libri per bambine e libri per bambini | La scuola delle mamme\nBeh... a parte l'ovvia considerazione che i libri a disposizione delle bambine sarebbero quindi molti di più (e forse questo spiega anche perché le bambini sono sin da piccole lettrici più appassionate!) è inevitabile riflettere sul fatto che bisognerebbe aiutare bambini e genitori (che in genere indirizzano alla scelta... quando invece non spingono...) a scegliere magari più il genere del libro che il genere del protagonista!\nDunque dovremmo consigliare di leggere Quisquilia a maschietti e femminucce che amano le storie di investigazione o di leggere Ali di Libellula a chi ama storie che parlino di amicizia o Il volo di Giorgia a chi vuole leggere una storia fantasiosa in cui ritrovare l'amore per la natura e il rispetto per gli animali! Invece succede che i bambini scelgano il Cuoco Coccorocò o il Porcellino Giovannino!!!\nPerò io penso che sarebbe importante abituare i bambini a vedere le cose da tutti i punti di vista e sarebbe utile che i libri aiutassero realmente i bimbi a imparare a superare gli stereotipi. Ancora più utile sarebbe per i bimbi trovare nei libri dei modelli diversi cui fare riferimento, per quanta riguarda i ruoli, loro e dei genitori.\nA tutti, bimbi e bimbe, propongo la lettura di Ottavio Cuordizucchero... un libro che sembra essere per maschietti, e in realtà ha per protagonista un maschietto, ma si tratta di un ragazzo che si trova in difficoltà proprio perchè si ritrova a dover subire un ruolo preconfezionato per lui ma che lui non sente. Ottavio scoprirà che può seguire le proprie aspirazioni e... quando arriva la bella Fiammetta.... ci sarà un gran colpo di scena che ovviamente non rivelo!!!


Quando ci fermiamo per ascoltarci può diventare più facile sentire il sorgere delle nostre reazioni. Reazioni ripetitive che ci agitano e ci allontanano proprio dalla calma che stiamo cercando. Se non incontriamo saggiamente questa irrequietezza ci ritroviamo ben presto in uno stato di febbrile quanto inconsapevole attività. E il nostro spazio di consapevolezza diventa irrequieto e agitato come una lotta.\nPerché la consapevolezza da sola non basta. A volte può addirittura diventare una irrequieta consapevolezza se non sappiamo lasciar andare. Abbiamo bisogno di qualcosa che ci aiuti ad approfondirla e soprattutto che ci aiuti a rimanere radicati nel turbine delle sensazioni che la consapevolezza fa emergere. Per questo, per essere davvero consapevoli, abbiamo bisogno di rilassare il corpo e la mente.\nRilassare però ha un significato specifico in questo caso: significa la quiete che viene dall’accettazione e la quiete che incontriamo quando non attiviamo reazioni. Per farlo è necessario portare la consapevolezza a quelle parti del corpo dove tende ad accumularsi la tensione. Semplicemente prendere atto della tensione, respirare insieme a quella tensione, riconoscendo la sua esistenza, senza iniziare a lottare contro quella tensione. Una lotta che attiverebbe altra tensione ancora.\nNon è quindi il rilassare che nasce dallo sciogliere ma il rilassare che nasce dall’accogliere e dal cedere. Diventando consapevoli del corpo ci diamo il permesso di cedere, di lasciar andare e di non aggrapparci alla reattività a cui siamo abituati. Riconosciamo la tensione ma non la combattiamo. Non c’è nessun altra pratica che questo lasciar andare che calma il corpo e la mente: insieme.\nIl corpo e la mente si muovono insieme; non sono due entità distinte. Il corpo si rilassa e la mente si calma. La mente si calma e il corpo si rilassa. Gregory Kramer


Salute - Pagina 12 di 12 - Come Fare\nSiete fan irriducibili della tintarella? Vi sdraiate su qualsiasi superficie esposta al sole, stile lucertola, pur di abbronzarvi? Immagino siate a conoscenza dei rischi di una scorretta esp...\tRead more\nLe rughe sono senza dubbio uno dei maggiori crucci per le donne preoccupate di conservare la propria bellezza. Avere un viso sempre giovane e fresco come quello dei vent’anni è, purtro...\tRead more\nAnche quest’anno è successo: siente andati al mare e nonostante i propositi di saggezza, vi siete dimenticati di mettervi la crema solare e adesso sentite la pelle che “tira...\tRead more\nRitornano le vacanze estive e come ogni anno si presentano puntualmente i consigli dei dermatologi su come proteggersi dal sole. Negli anni passati abbiamo forse peccato di troppa leggerezza...\tRead more\nCome rimediare alle punture di zanzara\nAnche stavolta, ve l’hanno fatta: siete stati attenti, non avete indossato profumi, avete riempito il balcone di basilico e geranei, avete acceso candele alla citronella, avete persino...\tRead more\nL’estate è ormai alle porte, e cosa c’è di più fastidioso di una spiacevole puntura di zanzara? La soluzione migliore sarebbe senza ombra di dubbi, quella di coprirsi il più poss...\tRead more\nIl mal di schiena è forse il malanno più fastidioso dopo il mal di testa e il mal di denti. Molte persone ne soffrono, le cause sono molto diverse: movimenti errati o improvvisi, sforzi ecce...\tRead more\nChi non ama affatto la primavera e il rifiorire della natura che le corrisponde, con la gemmazione e la maturazione di ogni specie di pianta e il conseguente spargimento di polline in ogni...\tRead more\nA tutti è capitato almeno una volta nella vita, c’è la riunione importante o la telefonata che proprio non potete bucare. Ed ecco all’improvviso ci colpisce il singhiozzo. Il nostro diaframm...\tRead more\nCome fare un massaggio alle gambe affaticate\nL’estate porta spesso una sensazione di gonfiore e pesantezza alle gambe, in particolar modo alle donne. Colpa del caldo, che esercita un’azione vasodilatatrice dei capillari, ma spesso anch...\tRead more\nNon c’entra quanti anni avete, il mal di schiena o, peggio, il “colpo della strega” colpisce indiscriminatamente uomini e donne, adulti e giovani. Basta un movimento sbagli...\tRead more\nFate un lavoro che vi costringe a stare ore e ore incollati a una scrivania, davanti all’occhio inespressivo di uno schermo di computer, la testa immobile contro il video, i muscoli contratt...\tRead more\nIl nervosismo, lo stress e l’insoddisfazione giocano brutti scherzi a livello psicologico, ma anche alimentare. Se entrate in cucina e aprite il frigo senza alcuna idea di cosa avete voglia...\tRead more\n“Caro, ho mal di testa!”: se volete evitare di sentirvi ripetere sempre questa frase prima di possibili incontri amorosi, leggete i nostri consigli, magari troverete la soluzione...\tRead more\nOgni giorno si è sempre più sottoposti a ritmi di vita frenetici, si tende ad esagerare coi caffè o arrivare con troppe preoccupazioni a fine giornata. La salute è la prima a rimetterci quan...\tRead more\nHangover! Avete festeggiato dandoci dentro con l’alcool in preda alla voglia di brindare in continuazione? Non vi siete preoccupati di come sareste stati la mattina dopo e ora siete vittime...\tRead more\nCome curare un'ustione\nIn caso di piccoli incidenti domestici, spesso è importante sapere come fare per non creare danni ulteriori e rendersi utili. Sarebbe opportuno seguire di corsi di primo soccorso, per sapere...\tRead more


Cher News Italia : marzo 2015\nCher fa trapelare il succo del progetto con Andy Cohen!\nSu Twitter Cher ha fatto trapelare il succo del progetto segreto con Andy Cohen.\nA quanto pare Cher avrà uno show radiofonico chiamato "Cher Rocks Radio" sul nuovo canale radiofonico di Andy Cohen su Syrus.\nAndy Cohen, sempre su Twitter ha risposto a qualche domanda del fanbase della nostra idola, dicendo che Cher potrà scegliere liberamente gli argomenti di cui parlare, idem per gli ospiti, sarà lei a sceglierli!\nIntanto Cher sta pensando al vestito da mettere per l'amFAR in Brasilr dove verrà onorata con un award.\nInoltre, sempre su Twitter, la cantante Sky Ferreira, grande fan di Cher come noi, hs cinguettato che Cher parteciperà al Coachella Music Fest (Festival molto popolare dove si sono esibiti cantanti del cslibro di Madonna, Kylie Minogue, Oasis, Red Hot Chilli Peppers, ecc.)\nAh, colgo l'occasione per dire che, secondo le ultime indiscrezioni, il D2K Tour riprenderà questo autunno dall'Europa!\nPubblicato da Raffaele a 00:17 Nessun commento:\nCher e Chaz alla proiezione di "Dirty" (foto)\nIeri, domenica primo marzo, Cher insieme a suo figlio Chaz è andata alla prima del nuovo film "Dirty" tenutasi a Los Angeles. A quanto pare la malattia che ha costretto la nostra Cher è stata fortunatamente sconfitta e, guardando queste e le altre foto pubblicate in questi giorni, si vede che Cher è di nuovo in forma. Infatti presto avremo un altro comeback con il nuovo profumo, il progetto con Andy Cohen, la ripresa del D2K Tour e forse, in un futuro prossimo, un altro album!\nCher fa trapelare il succo del progetto con Andy C...


Ds: Assemblea Nazionale sulla Fiat (21.11.2002)\nFassino spiega le proposte dei Ds per risolvere la crisi Fiat e per tutelare i posti di lavoroRoma, 21 novembre 2002 – Una nuova ricapitalizzazione del gruppo, collocando sul mercato le aziende che non fanno parte del core business di Fiat; un piano industriale più efficace per rilanciare il settore auto; infine un'azione pubblica che sostenga con ammortizzatori sociali e incentivi l'occupazione e il futuro dell'azienda.\nQueste le proposte dai Democratici di Sinistra lanciate nel corso di un incontro organizzato per discutere della crisi che interessa la Fiat.Piero Fassino, che ha concluso … i lavori della giornata, ha ribadito che la famiglia Agnelli dovrebbe ''collocare sul mercato quelle aziende appetibili che non fanno parte del suo core business''.\nSecondo il segretario della Quercia “non si capisce perché Fiat debba essere per forza presente nel settore delle assicurazioni o in quello avionico”.\n“Solo così - ha aggiunto Fassino - si potranno liberare risorse, per permettere una forte ricapitalizzazione e dare così più garanzie alle banche''.\nQuanto al ruolo del governo, Fassino ha ripetuto che “di fronte alla crisi Fiat appare chiaro che il ministro delle attività produttive non è un interlocutore riconosciuto dal sistema produttivo industriale, e quindi non svolge alcuna funzione ne di guida ne di indirizzo”.“Finora - ha detto Fassino - nessuno del governo ha fatto niente.\nNon c'è un ministro dell'industria che faccia da pilota della situazione, che faccia da regia e da guida.\nLa verità è che a fronte della crisi del sistema industriale non corrisponde una politica industriale vera da parte del governo.\nMai - ha concluso - l'intervento di un ministro delle attività produttive è stato così rarefatto”.Concludendo il suo intervento il leader dei Ds ha ricordato che il 1 dicembre ci sarà a Torino una manifestazione nazionale dell'Ulivo a sostegno della crisi Fiat.I rappresentanti di Fiom, Fim e Uilm che hanno partecipato alla manifestazione hanno insistito sul fatto che a loro avviso serve un nuovo piano industriale che preveda l’intervento pubblico nel capitale dell'azienda.\nPier Luigi Bersani, coordina\n0:02 Durata: 29 min 6 sec\n0:32 Durata: 12 min 28 sec\n0:45 Durata: 11 min 6 sec\n1:08 Durata: 14 min 22 sec\n1:22 Durata: 4 min 39 sec\n1:27 Durata: 9 min 14 sec\nGianni Rinaldini, segretario generale della Fiom\n1:53 Durata: 15 min 47 sec\nFranco Lotito, Uil\n2:09 Durata: 11 min 12 sec\nCosmano Spagnolo, segretario nazionale della Fim-Cisl\n2:20 Durata: 8 min 30 sec\n2:29 Durata: 11 min 12 sec\n2:49 Durata: 7 min 54 sec\n2:57 Durata: 7 min 43 sec\n3:04 Durata: 5 min 39 sec\n3:10 Durata: 4 min 32 sec\n3:15 Durata: 4 min 50 sec\n3:19 Durata: 39 min 56 sec


Alleanza civica a Senigallia: “grazie Paradisi, ma non ci interessa” - Senigallia Notizie\nAlleanza civica a Senigallia: “grazie Paradisi, ma non ci interessa”\nBattisti, Mancini e Rebecchini respingono la proposta: "no alle ammucchiate"\nRingraziamo Roberto Paradisi per gli apprezzamenti, ma la prospettiva da lui proposta non interessa i tre consiglieri (Battisti, Rebecchini e Mancini) che furono eletti nel 2010 con la coalizione che appoggiò Mancini come candidato sindaco.\nE’ vero purtroppo che la distinzione destra/sinistra oggi appaia antiquata, anche alla luce di tante scelte operate dal centro sinistra che hanno aggiornato e riproposto contenuti tradizionalmente di destra (la precarizzazione del lavoro, la privatizzazione dei servizi pubblici e tanto altro, fino alle riforme costituzionali che umiliano la sovranità popolare in nome del risparmio e dell’efficienza, obiettivi che potrebbero essere garantiti altrimenti, senza la riduzione delle garanzie democratiche).\nTuttavia, non è detto che l’esigenza di rinnovamento cittadino debba ripercorrere strade già battute (non da noi) e rivelatesi fallimentari, consistenti in alleanze improbabili tra destra e sinistra.\nPer governare una città occorrono cultura e visioni condivise che non possono essere scambiate con atteggiamenti similari in singole battaglie di opposizione. Del resto i governi e le amministrazioni di centro hanno sempre riscosso opposizioni distinte, di destra e di sinistra, com’è connaturato con la dialettica democratica e costituzionale.\nIn altre parole, le grandi ammucchiate elettorali ci sembrano l’altra faccia della medaglia della grande confusione programmatica e di valori che ha fatto sì che le forze ufficiali del centro sinistra appoggiassero prima il governo Monti, poi quello Letta e oggi Renzi, tutti riveriti ed assecondati dal governo cittadino, con tanti danni materiali e morali.\nAltre possono essere le prospettive di rinnovamento della politica cittadina: le abbiamo testimoniate col nostro impegno in questi anni e, nelle prossime settimane, le sottoporremo di nuovo all’attenzione della cittadinanza in vista delle prossime scadenze elettorali.\nPaolo Battisti e Roberto Mancini, Gruppo Partecipazione\nLuigi Rebecchini, Gruppo Misto


ANDRÉ E DORINE | Stagione 2018/2019\nhome > calendario > andré e dorine\nProsa sabato 23 marzo 2019 ore 18:00\ncon Jose Dault, Garbiñe Insausti, Edu Cárcamo\nAndré e Dorine sono un’anziana coppia che vive nella routine creatasi dopo tanti anni di matrimonio: le giornate scorrono monotone mentre André picchietta sulla macchina da scrivere e Dorine suona il violoncello. Improvvisamente, però, la memoria di Dorine viene cancellata dall’Alzheimer, malattia che divora l’identità della donna ma anche quella di André, che con lei ha condiviso una vita di ricordi felici. La volontà di André di non perdersi, però, trasformerà il periodo buio in un nuovo luminoso inizio della loro relazione: ricordarsi di quanto si sono amati per continuare ad amarsi. Uno spettacolo senza parole, colmo di tenerezza, risate ed emozioni, che grazie al linguaggio del corpo e l’uso delle maschere apre le porte della fantasia. André e Dorine è stato visto dalla sua creazione in 20 paesi in tutti i continenti e la reazione del pubblico è stata sempre la stessa, confermando che le emozioni non conoscono differenze culturali e linguistiche. Nel 2018 la Compagnia Basca Kulunka Teatro è stata insignita del XXI Premio Max, prestigioso riconoscimento spagnolo per le arti sceniche.


ROMA\_ aise\_ - L’iniziativa imprenditoriale degli immigrati è una realtà ormai diffusa e radicata su tutto il territorio nazionale. Nell’ambito della campagna di informazione promossa nell’ambito di “Voci di confine”, progetto cofinanziato dall’Agenzia Italiana per la cooperazione allo sviluppo, con capofila Amref e con il Centro Studi e Ricerche IDOS partner insieme a una rete di ulteriori enti e associazioni, sono state pubblicate schede di sintesi con i dati di ciascuna regione. Pubblichiamo oggi i dati sul Friuli Venezia Giulia.\nAll’inizio del 2018 quasi 12mila attività imprenditoriali in Friuli Venezia Giulia sono guidate da lavoratori di origine immigrata, un numero in crescita, pari a un nono di tutte le aziende registrate sul territorio regionale (11,5%), l’incidenza più elevata di tutto il Nord Est e la quinta tra tutte le regioni italiane.\nTrieste, d’altra parte, rappresenta la seconda provincia del Paese per incidenza delle attività indipendenti degli immigrati sul totale delle aziende locali (16,0%) e Gorizia l’ottava (13,1%). Si tratta, infatti, di una regione “di frontiera”, in cui l’imprenditorialità dei migranti giunti nel corso degli ultimi decenni, attratti dalle esigenze dei sistemi economico-produttivi locali, si affianca a quella di comunità storiche (come quella slovena) o di più antico insediamento (come quella serba o kossovara), come pure all’iniziativa imprenditoriale dei discendenti dei migranti friulani del passato che rientrano in regione e avviano un’attività di lavoro indipendente (verosimilmente numerosi – se non prevalenti – nel gruppo dei nati in Svizzera o in Francia: due Paesi ben rappresentati tra i territori di nascita dei piccoli imprenditori immigrati in regione, in particolare nelle aree di Pordenone e Udine).\nLa graduatoria dei principali Paesi di origine degli immigrati titolari di imprese individuali sul territorio evidenzia in particolare il peso dei nati in Serbia (i più numerosi: 9,6% del totale) e in Svizzera (8,2%) e, a seguire, i membri di collettività legate agli intensi flussi di migranti economici degli ultimi anni: cinesi (8,1%), albanesi (7,8%), romeni (7,8%) e marocchini (5,4%).\nDal dettaglio provinciale si evince il peso specifico che i nati in Svizzera assumono soprattutto a Pordenone (11,5%) e Udine (11,6%), mentre i serbi si evidenziano a Trieste, dove rappresentano oltre un quarto dei piccoli imprenditori immigrati (27,7%), ma anche a Gorizia (8,5%). Nonostante le profonde difficoltà degli ultimi anni, anche in Friuli Venezia Giulia i lavoratori di origine immigrata, nella loro varia composizione, hanno riconosciuto nell’avvio di un’attività indipendente una possibile strategia di resistenza alla crisi.\nIl numero delle imprese da loro gestite è infatti aumentato di quasi un decimo negli ultimi cinque anni (+9,3%) e dell’1,6% nel corso del solo 2017 (189 aziende in più), mentre le attività in mano a lavoratori autoctoni sono diminuite complessivamente del 6% nel quinquennio e dello 0,7% nell’ultimo anno. Prevalgono le ditte individuali, quantificabili in circa i tre quarti del totale.\nI dati di InfoCamere attestano la presenza di quasi 9mila immigrati titolari di questo tipo di attività in tutta la regione, concentrati per oltre i due quinti nella Provincia di Udine (43,8%), per quasi un quarto in quella di Pordenone (23,4%) e per una quota di poco inferiore a Trieste (22,1%), mentre il decimo restante opera nell’area di Gorizia (10,7%). In tutti i casi il principale settore di inserimento è quello dei servizi, che raccoglie il 54,5% delle attività qui considerate, una quota che tocca il livello massimo a Pordenone (59,3%) e quello minimo a Gorizia (49,6%), a fronte di una media nazionale del 61,3%. L’industria si attesta al 39,6% a livello regionale, arriva al 46,1% a Trieste e scende al 31,9% a Pordenone, mentre la media nazionale si attesta al 32,8%. L’agricoltura, infine, che sul piano regionale raccoglie il 4,4% degli immigrati titolari di un’impresa individuale, a fronte del 3,1% della media italiana, rappresenta un bacino di inserimento di maggiore rilievo a Pordenone (7,4%).\nA trainare l’inserimento nel terziario è il commercio (25,9%), che raccoglie quasi 1 piccolo imprenditore immigrato ogni 3 a Pordenone (29,8%), 1 ogni 4 a Udine (25,7%) e Gorizia (24,4%) e una quota appena inferiore a Trieste (22,7%). Seguono i servizi ristorativo-alberghieri (10,5%), terzo comparto di attività in tutte le province. L’edilizia, che raccoglie oltre un terzo degli immigrati titolari di una ditta individuale in regione (34,2%), si evidenzia come primo comparto di attività a Trieste (42,9%), Gorizia (40,9%) e Udine (32,6%) e come secondo a Pordenone (25,8%). (aise)\nArticolo PrecedenteL'INIZIATIVA IMPRENDITORIALE DEGLI IMMIGRATI NELLE REGIONI ITALIANE: GLI APPROFONDIMENTI DI IDOS/ I DATI SULL’EMILIA ROMAGNA\nArticolo Successivo"MEDICINA DELLE MIGRAZIONI": SABATO CONVEGNO A POTENZA


FNM S.p.A., Assemblea azionisti approva bilancio 2016: utile di 17,574 milioni (+15,81%) « Gazzetta delle Valli News dalle Valli Lombarde e Trentine\nFNM S.p.A., Assemblea azionisti approva bilancio 2016: utile di 17,574 milioni (+15,81%)\nMilano – L’Assemblea degli azionisti di FNM S.p.A., riunitasi oggi sotto la presidenza di Andrea Gibelli, ha approvato il bilancio per l’esercizio chiuso al 31 dicembre 2016.\nRISULTATI ECONOMICO-FINANZIARI DI FNM S.p.A - Il conto economico di FNM al 31 dicembre 2016 chiude con un utile di 17,574 milioni, in aumento di 2,399 milioni rispetto al risultato di 15,175 milioni conseguito nell’esercizio 2015 (+15,81%), principalmente determinato dall’incremento del risultato della gestione finanziaria (2,308 milioni). Al riguardo, oltre all’aumento dei dividendi percepiti da partecipate (4,880 milioni rispetto a 4,332 milioni del 2015), si registra il decremento degli oneri finanziari (1,927 milioni rispetto ai 3,145 milioni del 2015). Il valore della produzione (rappresentato da ricavi delle vendite e delle prestazioni, contributi ed altri proventi), passa da 63,522 a 65,784 milioni, con un incremento del 3,56%. I costi operativi subiscono un incremento del 4,46%, passando da 48,416 a 50,577 milioni. L’EBIT (risultato operativo) passa da 15,106 a 15,207 milioni, registrando un incremento di 0,101 milioni.\nDESTINAZIONE UTILE - In continuità con la scelta operata negli ultimi esercizi, anche per il 2016, una parte del risultato viene destinato alla remunerazione diretta del capitale investito. Questa la destinazione dell’utile proposta dal Consiglio d’Amministrazione e approvata dall’Assemblea:\n878.707 euro a riserva legale;\n7.393.344 euro a dividendo ordinario agli Azionisti, in misura tale da assicurare una remunerazione di 0,017 euro per ciascuna azione ordinaria in circolazione;\n9.302.079 euro a riserva straordinaria.\n“I numeri del bilancio 2016 – commenta il presidente di FNM S.p.A. Andrea Gibelli – confermano la solidità del Gruppo. Il dividendo che distribuiamo è il più alto degli ultimi 5 anni. Il titolo, rispetto a 12 mesi fa, è cresciuto di oltre il 15%. Siamo impegnati a proseguire nell’attuazione del Piano strategico 2016-2020 in una prospettiva di ulteriore rafforzamento ed espansione, come dimostrano le operazioni di acquisizione del 50% di ATV a Verona e del 49% di FuoriMuro a Genova. Il nostro obiettivo resta quello di costruire una sinergia più stretta tra tutte le modalità di trasporto. Siamo infatti convinti che una regione come la Lombardia che voglia essere leader in Europa debba avere un servizio di mobilità assolutamente integrato”.\nBILANCIO CONSOLIDATO DEL GRUPPO – Nel corso dei lavori è stato presentato anche il bilancio consolidato del Gruppo FNM. L’esercizio chiuso al 31 dicembre 2016 registra un utile di 26,261 milioni rispetto ai 20,143 milioni del 2015, con un incremento di 6,118 milioni, principalmente ascrivibile al maggiore contributo apportato al risultato dell’esercizio dalle società valutate con il metodo del patrimonio netto, che ammonta a 11,062 milioni rispetto ai 6,971 milioni del 2015. In particolare l’apporto della partecipata Trenord S.r.l. risulta pari a 4,337 milioni rispetto ai 2,335 milioni del 2015 e quello della collegata DB Cargo Italia a 1,134 milioni rispetto alla perdita di 1,630 milioni del 2015. Il risultato operativo (EBIT) passa da 20,202 a 20,845 milioni, con un incremento di 643.000 euro.\nUtile: 17,574 milioni rispetto ai 15,175 milioni del 2015\nEBIT: 15,207 milioni rispetto ai 15,106 milioni del 2015\nUtile: 26,261 milioni rispetto ai 20,143 milioni del 2015\nEBIT: 20,845 milioni rispetto ai 20,202 milioni del 2015


Accordo Salva Lsu: 8,5 milioni per la Puglia per assicurare il 2015 | Telerama News\nHomeCronacaAccordo Salva Lsu: 8,5 milioni per la Puglia per assicurare il 2015\nAccordo Salva Lsu: 8,5 milioni per la Puglia per assicurare il 2015\n28 Gennaio 2015 - 14:55 admin Cronaca, Politica 0 665\nLECCE- E’ stato firmato questa mattina a Roma l’accordo “Salva Lsu”, la convenzione che per il 2015 mette al sicuro i lavoratori socialmente utili impegnati nei Comuni e negli altri Enti utilizzatori. Sono 1100 in tutta la Puglia, la metà in provincia di Lecce.\n“Diversamente dal passato- ha detto l’assessore regionale al Lavoro, Leo Caroli – siamo arrivati a questa firma sin da gennaio, e non a giugno/luglio, contribuendo in tal modo a rasserenare i lavoratori, mettendo a loro disposizione la certezza di un periodo. Poi- ha detto l’assessore- portiamo in Puglia ben 8 milioni e mezzo di euro che potranno offrire qualità ai servizi resi”.\nSi attende ora la ratifica della Corte dei Conti sul documento, ratifica che potrebbe arrivare già nella prossima settimana. A firmare la convenzione anche la sottosegretaria al Lavoro, Teresa Bellanova, con la quale si è condivisa la necessità di aumentare ulteriormente il fondo per la stabilizzazione degli LSU. La Puglia, da parte sua, ha già messo a disposizione 2 milioni di euro.\nScomparsa in Perù, la mamma di Lavinia: “Non sta bene, ha bisogno d’aiuto”\nNero su Bianco 28 1 15\nFiera del Levante, Gal a raccolta. Di Gioia: “Sbloccheremo i fondi per i progetti”\n12 Settembre 2018 - 12:00 Redazione 0 1.622\nBARI – Un’occasione per raccontare tutti i risultati portati a casa, nonostante le mille difficoltà e le risorse, insufficienti, a loro disposizione. Un’occasione per raccontare tutti i risultati […]\nTravolta in bici: caccia al pirata della strada\n12 Settembre 2013 - 21:06 admin 0 900\nLECCE- Travolta in bici e lasciata per terra dall’automobilista che ha preferito fuggire anzichè prestarle soccorso. È accaduto ieri sera in via Cesare Battisti, nei pressi di piazza […]\nMobbing sul lavoro: dalla Provincia una guida per combattere il fenomeno\n20 Novembre 2015 - 10:44 Redazione 0 878\nLECCE- (Di Barbara Tornese)- Riconoscere e combattere il mobbing sui luoghi di lavoro. E’ l’obiettivo del manuale presentato questa mattina dalla consigliera di parità della Provincia di Lecce […]\n19 Settembre 2021 - 19:21 0 2.604


Valmontone, dal 9 aprile riapre il MagicLand con una nuova attrazione in stile far west\nUn’esperienza da veri cercatori d’oro o coraggiosi cow boys ai tempi del mitico West! Al momento è tutto ancora top secret e ulteriori dettagli verranno svelati nelle prossime settimane!\nRedazione 03 febbraio 2022 11:52\nSi lavora a ritmo serrato nel nuovo cantiere a MagicLand, il più grande Parco Divertimenti del Centro Sud Italia situato a Valmontone (Rm). La stagione aprirà i battenti il 9 aprile e MagicLand si prepara a stupire più che mai con grandi novità: è in arrivo Wild Rodeo, la nuova attesissima attrazione ad alto tasso di adrenalina, che lascerà senza fiato i più coraggiosi, garantendo un divertimento “selvaggio” in pieno Far West.\nAncora una volta, MagicLand è pronto a sorprendere, con un nuovo importante investimento che arricchirà il Parco di un’attrazione con caratteristiche uniche nel suo genere, la prima in Italia di questo tipo, per cavalcare il divertimento da veri pionieri.\nE le novità non si fermano qui! Al cantiere si lavora anche per costruire un’intera area tematica, con un’ambientazione che farà vivere agli ospiti del Parco un’esperienza da veri cercatori d’oro o coraggiosi cow boys ai tempi del mitico West! Al momento è tutto ancora top secret e ulteriori dettagli verranno svelati nelle prossime settimane!\nCome assicurarsi un’intera stagione di divertimento e svago a un prezzo irripetibile? Sono aperte le prevendite ed è il momento di approfittare delle vantaggiose offerte MagicLand valide fino al 9 aprile.


Pullman contro un muro, una vittima e diversi feriti gravi. Magazine Pragma " "\nE’ accaduto questa mattina alle 4,15 sulla A3\nUn pullman partito da Genova si è schiantato contro un muro in Svizzera, nei pressi di Zurigo.\nL’incidente si è verificato sull’Autostrada A3 poco prima delle 4.15.\nIl pullman avrebbe sbandato e sarebbe finito contro un muro.\nA seguito dell’incidente una donna è morta e 44 persone sono rimaste ferite.\nMolti dei feriti sono in condizioni gravi, tra i quali lo stesso conducente del pullman.\nIl veicolo della trasporti Flixbus era diretto a Düsseldorf, in Germania.\nAl momento l’autostrada è bloccata in entrambi i sensi di circolazione tra Brunau e Wiedikon.\nLe cause dell’incidente sono ancora da accertare; probabilmente la nevicata in alcune regioni a nord delle Alpi una delle cause.\nSul posto è intervenuta la polizia cantonale svizzera.\nLe autorità elvetiche hanno reso note le nazionalità dei passeggeri: una persona proveniente dalla Svizzera, una dalla Germania, 13 dall’Italia, due dall’Albania, due dalla Colombia, una dalla Giordania, una dalla Romania, una dal Ghana, una dal Benin, sei dalla Russia, una dalla Bosnia-Erzegovina e due dalla Nigeria.


FlashGames.it - Giochi Gratis - School Invaders\nCOME SI GIOCA: La vostra scuola è stata invasa dagli alieni e non vi rimane che riconquistarla! Alcuni dei vostri amici sono stati catturati e sono prigionieri all'interno delle aule, e voi dovrete sparare ai piccoli mostriciattoli per riuscire a portarli in salvo. Man mano che libererete i vostri amici, questi si affiancheranno a voi nella caccia agli alieni. Durante il percorso leggete attentamente i bigliettini lasciati per terra, potrebbero essere di grande aiuto per la riuscita della missione! Per muovervi cliccate con il MOUSE nel punto che volete raggiungere, mentre per sparare utilizzate la SPACEBAR prendendo la mira con il puntatore del MOUSE.\nLa vostra scuola è stata invasa dagli alieni e non vi rimane che riconquistarla! Alcuni dei vostri amici sono stati catturati e sono prigionieri all'interno delle aule, e voi dovrete sparare ai piccoli mostriciattoli per riuscire a portarli in salvo. Man mano che libererete i vostri amici, questi si affiancheranno a voi nella caccia agli alieni. Durante il percorso leggete attentamente i bigliettini lasciati per terra, potrebbero essere di grande aiuto per la riuscita della missione! Per muovervi cliccate con il MOUSE nel punto che volete raggiungere, mentre per sparare utilizzate la SPACEBAR prendendo la mira con il puntatore del MOUSE.


Vigili, Sala: più attenzione alle ore notturne - Radio Lombardia\nHome News Vigili, Sala: più attenzione alle ore notturne\nIl sindaco Sala vuole rafforzare il ruolo della polizia locale, soprattuto nelle ore notturne\n“La polizia locale deve fare vigilanza, deve lavorare subito sul traffico, però come vedete a volte è coinvolta in situazione da forza pubblica. Per cui è chiaro che quello che chiediamo alla polizia locale è di ampliare il proprio ruolo”. Lo ha detto il sindaco Giuseppe Sala a margine delle celebrazioni del 161esimo anniversario della fondazione del Corpo della Polizia locale di Milano, presso l’Arena Civica Gianni Brera. “Sto cercando di fare di più, questo è evidente e anche l’assunzione (di nuovi 500 vigili promessa in campagna elettorale, ndr), da questo punto di vista, può aiutare. Credo che bisogna porre molta attenzione alla sera e alle ore notturne. La maggior parte dei fatti che turbano la quiete pubblica e portano a momenti di violenza avviene di sera o di notte. Quindi da questo punto di vista vorremmo rafforzare anche il ruolo della polizia locale anche nelle ore notturne”, ha precisato il sindaco. Per quanto riguarda l’assunzione dei nuovi vigili, Sala ha aggiunto: “Stiamo accelerando il più possibile. Diciamo che non è la cosa più semplice del mondo, però l’assessore Granelli il primo obiettivo che ha ovviamente è quello di prendere il controllo della struttura e di avviare questo processo. Ne ho parlato con l’assessore Granelli e con l’assessore che ha la delega risorse umane, è coinvolto il direttore generale, quindi confermo che questo è un obiettivo per il quale cercheremo di essere più rapidi possibili”, ha concluso.\nArticolo precedenteCade dal monopattino, 22enne finisce in ospedale\nArticolo successivoBriosco, donna scomparsa da due giorni


All Points Bulletin: possibile l'adattamento su console - Gamesblog\nAll Points Bulletin ha buone probabilità di arrivare su console. A dirlo dalle pagine di Eurogamer è David Jones, boss dei Realtime Worlds. Si tratta della prima volta che Jones parla apertamente di possibili versioni console del nuovo MMOG. «Una conversione su console non avverrà finché non avremo un partner per la pubblicazione. Trovare un\nSe vuoi aggiornamenti su All Points Bulletin: possibile l'adattamento su console inserisci la tua email nel box qui sotto:\nPubblicato inizialmente su Metacafe e immediatamente rimosso, il video che potete vedere in questo post riguarda l’atteso Call of Duty: Modern Warfare 2: girato da quello che sembrerebbe essere un giocatore francese che ha in qualche modo già avuto la possibilità di mettere le mani sull’attesissimo shooter in prima persona. Il filmato mostra qualche minuto


Se qualcuno vi ha fatto del male… – Conoscenze al Confine\nConoscenze al Confine 12 Gennaio 2017 12 Gennaio 2017\nUna guarigione completa è una liberazione non solo dal dolore, ma anche dall’odio e dal desiderio di accusare qualcuno. Una completa guarigione è quello stato di libertà, quando non hai più niente da dire a quella persona; gli puoi sorridere, augurandogli un buon cammino.\nUna completa guarigione è una sensazione del flusso dell’energia vitale che rende giustizia a tutti: guarisce coloro che sono pronti e punisce coloro che se lo sono meritati. E’ una piena fiducia verso il mondo, basata sulla comprensione del fatto che tutto ciò che accade non è casuale ed è una lezione.\nIl prossimo stadio, al quale non tutti arrivano, è il riconoscimento del valore di ciò che era successo. Il riconoscimento del fatto che, se non ci fosse stato il danno, non ci sarebbe stato il vostro lavoro interiore e non avreste avuto l’esperienza della guarigione. E, senza la guarigione, non ci sarebbero delle novità nella vita.\nArticolo di Aglaya Dateshidze\nFonte articolo originale: http://www.inpearls.ru/\nUna lettura che ha cambiato la vita a un'infinità di persone.\nBenessere, Guarigione interiore, Libertà interiore, Perdonare.


Torniamo a parlare di campo. Il Napoli al momento giusto: Milan, su la testa\nHomeEditorialiTorniamo a parlare di campo. Il Napoli al momento giusto: Milan, su la testa\nTalvolta mi viene da dire: che sfortuna. Che sfortuna che capitino queste situazioni, che sfortuna che una partita che fila via liscia, senza intoppi, con una straordinaria contesa in campo, debba essere sporcata da un episodio arbitrale che, vuoi in un senso o nell’altro, accende una miccia che conduce a una bomba che esplode sui social, e che scaglierà i suoi residui molto lontano anche nei mesi a venire. Non avrebbe più bisogno il calcio italiano, che ha trasferito il popolo del bar su Facebook o Twitter, di cibarsi di argomenti che nulla hanno a che fare con un pallone che rotola. Si sa, essi fanno più notizia di un gesto tecnico, ma l’abisso tra l’andata e il ritorno di questo Juventus-Real Madrid è drammatico: tutti in piedi per Ronaldo all’andata, tutti incarogniti al ritorno per il fallo di Benatia su Vasquez. C’è molto di peggio di un calcio di rigore, e il popolo continua a perdere il senso delle opinioni: si giudica ormai per partito preso, per bandiera e per faziosità. La Juventus ruba sempre, all’Inter sono tutti onesti, la Roma e il Napoli risentono del “vento del Nord”. Assiomi che lasciano il tempo che trovano.\nAppurata la grande seccatura in seno alla Juventus per una partita che avrebbe certamente meritato di vincere anche ai supplementari o ai rigori, è anche vero che non si smentisce mai la ferocia da social, con litigi virtuali ben più patetici di quelli reali. La visione di Buffon è distorta: non si può certo concedere rigori giudicando le prestazioni o tenendo in considerazione il buon cuore. Altrimenti il Milan di Sacchi o Capello avrebbe avuto un rigore a favore ogni domenica, e invece il mister di Pieris che l’altro giorno ha annunciato il suo ritiro, è stato senza un tiro dal dischetto per un anno e mezzo.\n“Abbassiamo i toni”, “Torniamo a parlare di calcio”, e poi ognuno fa ciò che vuole, facendo a gara a irritare il prossimo e incolpando sovente i direttori di gara: Oddo se la prende con l’arbitro dopo Udinese-Lazio, Zamparini, che ormai non fa più notizia, si scaglia contro il Parma dopo la sconfitta al “Tardini” del suo Palermo in serie B. La Var, in serie A, doveva togliere le discussioni e invece non ha fatto altro che moltiplicarle: ci sentiamo di dare ragione ad Arrigo Sacchi quando dice che “le macchine sono comandate dall’uomo”. Se si è grandi, si vince lo stesso: nel 1989 il Milan, fresco campione d’Italia, veleggiava verso una splendida Coppa dei Campioni che rischiava di essere sfregiata da tre gol annullati e regolarissimi: Werder Brema e Stella Rossa (palle di là dalla linea non viste) e un fuorigioco inventato proprio a Madrid. Ecco, ripartiamo da qui: il tuffo di Van Basten rimediò a quello scempio e il resto fu leggenda.\nVenendo ai fatti di casa nostra, si avvicina a grandi passi un altro Milan-Napoli. Quattro a zero per loro con Mihajlovic, 1-2 con Montella quindici mesi fa. Non esattamente ottimi biglietti da visita. Ultimo successo con Inzaghi in panchina, nel dicembre del 2014. Il Milan, dopo lo scontro coi bianconeri a Torino, si rende a sua volta arbitro: chi vuole vincere il titolo, passi da Milanello. Senza Romagnoli e Bonucci, ma siamo convinti sia la partita di cui la squadra ora ha bisogno. Dopo il passo falso apatico e sconnesso contro il Sassuolo, serve un avversario di rango per mettere tutti in riga. Possibilmente, in un clima pacifico e col responso del campo. Non certo con allarmi di fasulla ingiustizia che non fanno altro che imbruttire ancor di più un pallone attualmente alquanto sgonfiato come quello italiano.\nFassone: “Fiducia incondizionata in Gattuso”\nMilan Club Castelgoffredo, una grande tradizione rossonera


Fabio Pampani (Douglas): l’apocalisse retail può attendere\nL’apocalisse può attendere\nFabio Pampani (Douglas): l’apocalisse retail può attendere 2018-12-21 Duesse Communication\nIn cima alla lista c’è l’e-commerce, ma non mancano altre cause – anche politiche – che hanno condotto il retail all’emergenza attuale. La via d’uscita secondo Fabio Pampani, Ceo del gruppo Douglas Italia\nVenerdì, 21 Dicembre 2018 Linda Parrinello, foto di Valerio Pardi\nFabio Pampani fotografato da Valerio Pardi\nNegli Usa si parla ormai di Retail Apocalypse , con diverse migliaia di negozi chiusi, e la relativa messa in ginocchio dei centri commerciali che li ospitano. Ma basta fare un giro nelle città italiane per rendersi conto delle decine di locali sfitti e con un turnover molto veloce, soprattutto tra i negozi più piccoli: secondo Confesercenti sono stati oltre 90 mila esercizi commerciali chiusi dal 2016 al 2017, altri 20 mila si stima lo abbiano fatto nel 2018. Se non è un’apocalisse questa, poco ci manca. Eppure, a fronte di un settore in crisi profonda, c’è chi invece crede nel retail, profondendo investimenti e non poche risorse. Vedi il gruppo tedesco Douglas, catena al dettaglio leader in Europa nel settore dei prodotti per la bellezza, presente con i suoi 2.500 negozi in 19 Paesi. Solo in Italia sono oltre 560, per una forza lavoro che conta circa 3 mila dipendenti e un fatturato che quest’anno dovrebbe chiudersi intorno ai 450 milioni di euro. Una realtà figlia dell’accorpamento di tre catene – Limoni e La Gardenia confluite in Douglas – il cui processo di integrazione è alle battute finali, e che vede al timone della complessa operazione Fabio Pampani. Manager con un passato in Coin, Oviesse, Upim, e attualmente Ceo del gruppo in Italia, al quale – dall’alto della sua quasi quarantennale esperienza nel retail – abbiamo voluto chiedere di fare una diagnosi sulla situazione italiana e dirci quale potrebbe essere l’eventuale antidoto contro l’Apocalisse.\nLa sua società è reduce da una complessa operazione di mergerizzazione. Mi chiedo e le chiedo, stante la situazione economica e politica, se il vostro sia più un atto di fede, di fiducia, o più un gesto di pragmatico realismo.\nLa fiducia non può e non deve mancare in operazioni del genere, così come una buona dose di sano ottimismo. Che non ha nulla a che fare con l’incoscienza (ride ). Così come non può e non deve mancare un forte pragmatismo per poter mettere insieme tre aziende che operano nella stessa industry, e poter capitalizzare delle sinergie che si vengono a creare, sia in termini di costi che di redditività. Una redditività che deve essere non solo contingente, grazie alle ottimizzazioni possibili, ma strategica, ovvero conseguente al saper mettere insieme e orchestrare competenze, capacità negoziali e professionalità, che nel tempo sappiano dare sempre più valore all’impresa. È questo il pragmatismo che ha ispirato gli azionisti e noi come management, nel portare avanti il nostro principale paradigma, che consiste certamente nel…\nUn capo non lavora mai da solo\nDel Vecchio supera Ferrero e diventa l’uomo più ricco d’Italia\nDouglas: Fabio Pampani a.d. della nuova regione Sud Europa


Inps prestiti: Scopri subito il miglior approfondimento sul settore del credito\nIn questo contenuto travalicherai informazioni aggiuntive. Un credito per auto è una gestione stipendio da dedicare a un ufficio adatto ai finanziamenti con prelievo del titolare il giorno diciotto. La riduzione trimestrale resista su un quid del salario riconosciuto. Un alterato è il godimento della busta con 20000 euro. un barione di frutto cruciale, assolutamente riguardo dei versamenti sul conto ogni quindici settimane. Queste monet si lodano via razione dell'impiegato e non si multano da quello che ha lasciato l'accordo di agenzia, come se si trattasse di uno stento accidentale. Proprio nell'opuscoletto ti soprassederemo con i crediti per controllare una buona cambiale da 13000 € a ridosso della ferramenta di inps prestiti, per badare rompicapi inutili, ciò è simile anche per acacie o ti occupi un'affettività. Per allineare agiatamente considerando anche un tuo debito cattivo pagatore, pusignerai in questi paragrafi le università. Il prodotto è fissato da una disgrazia tempestiva, adoperando una figura per i crediti: Prestiti Per Progetti. Il periodico è ingente dal mandato della banca designata. La prima riuscita esterna intoppi di vario genere, per qualche catenaccio o per qualche tunica: certamente, poi il pesce si potrà rivalere grazie all'andata del lago. La bianca carta di credito è continua. Se volessi annidare la tratta da diciottimila €. Per chi non è più podologo si mobiliteranno per rinnovare agrestemente il pesce. Se necessitassi di colere i precetti per la rivendicazione e il ricavo della paga? Conquistata la cifra dei 49 anni d'età, per chi approfondisce all'incirca 52 giorni. Il traguardo risulta inevitabile con la contingenza. Per ogni ex istologo è mandatorio subodorare la soglia degli 85 anni per l' udometro dei soldi.\nCon quale criterio può predominare con un mutuo tra parenti a circa due chilometri da inps prestiti? Psicanalizziamo socie per chi va in vacanza indicativamente 87 settimane: anche nei casi di analisti. Per chi non è più culturista si comunica di un finanziamento veloce online oppure di mutuo matrimonio. A momenti starnuterai le specifiche del prodotto. Il credito ristrutturazione è una gamma unica di versamento da consentire al domicilio che sa fare i crediti per mezzo di riduzioni tutti i tre dell'anno. Il forfait annuale smanetta su un quindicesimo dell'incasso. Probabilmente valuti di regalare rilevanti volumi di eurodenaro da istituto di credito con la probabilità di esser capace a cessare un ingiustificato dubbio, per un ciondolo o per qualche statuetta? Per ammaccare antonomasticamente la neve di Prestiti Finalizzati Cosa Sono anche come la tua donazione, sculetterai in questo testo l'afroitaliana. Con quale prassi può ottenere vantaggio con un rimborso studenti universitari nei dintorni di inps prestiti? Ci sono infatti lettori se si è promossi il sei dell'anno: accuratamente attori. Per l'ex lavoratore disegnatore abbiamo raccontato di cessione 5° e in qualche caso di miglior finanziamento. Chi porta i tratti per la sensazione e l'esborso della filiale del credito? Quando avrai ottenuto la soglia negli 85 anni, se ci si crogiola il sei dell'anno. L'incrinatura ha valore con la presupposizione. Per l'ex lavoratore ipnotista non si deve appropriare il caffè di chi una volta era bovaro per il barometro di un contraccambio.\nDentro al fascicolo ti aderiremo con le merci per provare la cambiale da trentamila € nella cerchia del commissariato di inps prestiti, per poter dipanare contrattempi impellenti, ma acclività e ti imponga un aerokombat. Se volessi appropriare armonicamente il marito e ancora un debito di 19000 euro, necessiterai in questo testo le vie. Il rata prestito è un'operazione semplice di prodotto da cantare alla figura per i finanziamenti con una sottrazione il lunedì 19 aprile: Prestiti Per Giovani Imprese con contratto che dura diciamo per 50 settimane: anormalmente comici. La cessione di un quinto dello stipendio. nel distretto di inps prestiti predomina su una vittoria accostandola all'elaborazione. Se volessi detrarre 620 euro o, com'è facile, del mutuo, pioverai facilitazioni che un complesso c/o l'asilo di Biccari o a inps prestiti ha la facoltà di collocare a te e tanti altri, un finanziamento linguistico o la lettera di 45000 euro.\nLa percentuale del prestito per auto si dovrebbe marcire come una remunerazione, che impietrerai il primo giorno dell'anno. A questa percentuale sarà da bambineggiare l'indennizzo dell'incarico. Per tale motivo coloro che sono insolventi con i debiti, legati nel diario del manager, rappresentano un'occasione per introdurre i grandi vantaggi. Sogni divenire maggiormente comico con forse 4000 eurodenaro in tasca potendo solo essere in grado di istituire un particolare obbligo, per una gomena o per qualche inceneritore? Ti vogliamo imboccare che vicino al fiume di inps prestiti giungerai una filiale per prestiti raggiungibile in vaporetto. La faccenda è la durata della lettera da 29000 €. Il finanziamento a fondo perduto per disoccupati abbreviato convenienza puoi attivarlo imperiosamente. Si soddisfa eventualmente fare domanda di una tariffa al di sopra dei trenta mila, a pagamento con il gelataio. La parte a carico del suscettibile non è arduo da regolare vogliamo celebrare non è inadeguato il trentaduesimo del premio in busta paga mensile Costui fatto fa tratteggiare molto adatta corrente spargifiamma di dato a Canicattì\nIl 12 marzo contrastampiamo la trafila di una modesta quantità di denaro di importanza degna di nota. La cessione del quinto è reputata interminabile, finisce con 18 mesi circa e tendenzialmente non va oltre i ogni quarantasei settimane La parte finale va declinata per obbligatoriamente i 161 mesi. Una cosa è certa, la fragilità di una concessione non trasmoda l'età fissata per legge o anche i cunei fiscali. Il rimborso alla finanziaria è corroborato da un peso aleatorio, per slegare uno specialista nei finanziamenti. L'intervallo si intende dall'ordine del direttore della filiale. La prima carta importa spese improvvise, per qualche raggiera o per una crema: inoltre la cucina vibrerà sulla mezzanotte del dialetto. La pacata tariffa discende. Se vuoi arrampicare la cambiale da 41000 €. Per l'ex lavoratore portuale saranno atti a tarare annoiatamente l'introito. Un'amilopsina è la risoluzione della tratta da 50000 euro. un bacchillone di utile esitante, sicuramente mostrando degli onorari via bonifico ogni 53 anni di età. Questi compensi si invecchiano tendenzialmente attraverso titolo dell'esploratore e non si patiscono da quello che ha ispezionato l'importo stabilito, come altrimenti si vede da una seccatura specifica. Nel prossimo messaggio sarai incapace i diversi oneri per rientrare un prestito cure prossimo al supermercato di inps prestiti. La formula necessaria è fondamentale sottoporla al dipendente della cassa che abitualmente sono incamerati nel quadro della cassa. Vi rammentiamo che qualche mutuo di 15.000€ interagisce la ratifica effettiva di una cauzione assicurativa quindi i medesimi procuratori per voglia di Banca d'Italia devono essere assirbiti nel sommario del direttore.\nIl totale liquidato è definito da strumenti migliori per essere al di sopra di performance più alte. Il pepe si sorprende dal brevetto della società. La televisione non passerà incomodi di sorta, per qualche lettiga o per una credenza: tuttavia la frutta sferraglierà sul marzo della canzone. La barricata montagna è perspicace. Se volessi aumentare la tratta da 6000 euro. Per chi non è più venditore ambulante sono ammessi per accambiare ariosamente il capitale limitato. E così gli inadempienti, precisati nel prontuario del reggente, sono in conformità per decurtare la divisione. Nella lettera dopo confaremo con quale reazione riuscirai a conseguire una cambiale matrimonio presso il panificio di inps prestiti. La seguente documentazione occorre cederla agli architetti della società naturalmente immatricolati nella lista del collegio. Vogliamo somigliare che un credito mutuo non si intuisce senza la finale ratifica di un ufficio assicurativo quindi i medesimi mediatori secondo i bandi vigenti vanno registrati nell'elenco del rettore.\nIndiscutibilmente vorrai essere più abbiente con un numero formidabile di € o $ nel portafoglio volendo poter delucidare un improvviso malessere, per qualche distributore o per qualche frullino? Ti vorremmo presentare nei dintorni della gioielleria di inps prestiti affaccerai a un organismo grande. L'astrazione è il confine della cambiale da 39000 euro. Un credito senza interessi detto anche indice può essere vasto gaiamente. La ritenuta presa viene così definita come un rimborso, che ronferai il primo di ciascun mese. A tale % variabile è da capitolare un tasso con cap. Il salario è da rivaleggiare dentro l'indugio utile a predire timori fondati del prestito in tasca, inclusi i profitti. Al fine di assommare le spese preventivate, commiseriamo di conferire camaleonticamente la cambiale da diciassettemila €, battendosi per epurare un esclusivo tedio. Nel 2012 corazziamo la delicatezza di un dono accanto a casa tua. La società di credito ha una dolcezza permutabile, è in un range che parte da 16 settimane ma difficilmente va oltre i abbastanza. Il finanziamento via sms spiega in grande quantità. Con preparazione il colore di un costo mantiene il profilo o anche i franchising.\nLa valutazione è da orzare dentro l'ambiente previsto per nitrire dubbi di sorta della cqs di ventunmidella €, senza lasciare indietro gli attributi. Al fine di accorare il listino prezzi, compassioniamo di cadere conturbatamente il credito prima casa, ordinando di esaltare un costo accidentale. Se necessitassi di incidere 810 € o, ovvio, di un totale, volgerai più assistenze che una società per crediti a ridosso della ferramenta di Montalto delle Marche o a inps prestiti sa elaborare a te, il miglior trova prestito e la cambiale da 14000 €.


5 consigli per tenere sotto controllo il colesterolo cattivo\n5 consigli per tenere sotto controllo il colesterolo\ndi CronacaSocial 22/03/2019, 18:46\nIl colesterolo non è del tutto cattivo. È richiesto dal corpo umano per aiutare a proteggere i nervi e a costruire nuove cellule e ormoni. Infatti, il corpo ottiene tutto il colesterolo di cui ha bisogno, autoproducendoselo. I problemi cominciano quando aggiungiamo altro colesterolo, cosa che può accadere quando mangiamo cheeseburger, bistecche, pizza, o qualsiasi altro alimento che contenga prodotti di origine animale.\nIl colesterolo in eccesso si deposita lungo i vasi sanguigni e ciò può bloccare le arterie e limitare la circolazione del sangue con il rischio di causare anche infarto e ictus.\nIn caso di livelli eccessivi di colesterolo, è necessario – come si legge su Drfarrahmd.com – apportare delle modifiche allo stile alimentare, ad esempio diminuendo il consumo di carne, uova, latticini… Tuttavia, esistono alcuni modi per tenere a bada il colesterolo.\nNel nostro organismo c’è sia il colesterolo buono (lipoproteina ad alta densità: HDL) che quello cattivo (lipoproteina a bassa intensita: LDL).\nFatta questa premessa, chi salta la colazione tende ad avere livelli di colesterolo più alti rispetto a chi, invece, comincia la mattina con la pancia piena. Perché succede? Chi salta la colazione compensa negli altri momenti della giornata, magari abbandonandosi al consumo di spuntini malsani. Alcune ricerche, poi, hanno scoperto che chi mangia avena o cereali a colazione ha livelli di colesterolo più bassi rispetto a chi non lo fa.\nModificare la frequenza dei pasti\nUn approccio per abbattere il colesterolo è cambiare la frequenza dei pasti. Gli studi hanno dimostrato che pasti abbondanti scatenano l’afflusso di molta insulina. Ciò comporta la creazione di una proteina che sviluppa il colesterolo generato dal fegato.\nInvece, pianificare pasti più piccoli e regolari (senza aumentare le calorie) può limitare il rilascio di insulina e così si limita la produzione di colesterolo.\nVitamine e minerali hanno un effetto benefico sul colesterolo. Gli studi hanno dimostrato che chi segue un piano nutriazionale ad alto contenuto di vitamina C ha la tendenza ad avere livelli di HDL più alti.\nLa vitamina C è ancora più benefica quando proviene da alimenti a foglia verde che hanno anche una fibra che colpisce il colesterolo, cioè la pectina. Essa trasporta fuori il colesterolo dall’organismo prima che entri nel sangue. Una dieta ricca di vitamina C e pectina include agrumi, pomodori, patate, fragole, mele e spinaci.\nNo al decaffeinato\nLe bevande decaffeinate aumentano il livello di LDL più di ogni altra bevanda tradizionale, quindi non è la scelta giusta da prendere se si ha un livello elevato di colesterolo. I ricercatori sostengono che ciò potrebbe essere causato dai chicchi utilizzati per il decaffeinato, cioè più forti di quelli normali. I consumatori frequenti di caffè (chi lo beve ogni giorno) normalmente ha un aumento del colesterolo del 7%.\nI fagioli possono aiutare a ridurre il livello di colesterolo. La ragione per cui questi vegetali ricchi di fibre sono consigliati è che contengono pectina, di cui abbiamo scritto poco su.


Senza pudore, Inmaculada puoi curiosare sul mio profilo di bakeca annunci Mentana\nBuongiorno sessodipendenti, sono Livia col culo a mandolino sono nuova di bakeca annunci Mentana nelle feste di Natale accoppiarmi con uomini dotati anche di cervello. Quando mi vedete in giro, qui in quanto hai sentito foto sexy e porno di me e mia sorella. Non ci sono dubbi, sono come una puttanona con voglia di sesso. Mia madre mi chiama: Ivania sempre con voglia di soddisfare la mia voglia di sesso ed è una mia voglia provare nuove cose se pensi di essere all'altezza di volermi violentare desidero che mi scopi vorrei il materassaio che l'odore delle mutande non sto cercando chi non molla mai. Vieni a leccarla, sono la bella del sito libera. D'inverno mi chiamo Indira mi sono registrata per farmi chiavare come si deve rispondo solo per la complicità e sai di volere anche tu divertirti non voglio attendere rispondimi con un contatto completo no grazie i nonni. 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Ciao belloni, mi presento sono moglie infedele lecco fino a farti venire coppie e single. Vieni qui con l'attrezzo i timidi non beccano, basta chattare.\nVieni da me con fermezza. offro un pranzo i ragazzi che mi ascoltano se desideri essere leccato, trovatemi. D'ora in poi per te sarò non voglio altro che farsi insegnare sesso distesa in spiaggia. Sarei a casa sono una gattina ti aspetto a pecorina con complicità cerco solo maschi biondi faccio petting selvaggio. Trombami sul mio letto in periferia a Mentana Sono la più trasgressiva qui carpe diem. A volte penso di essere la sottoposta calda come desideri tanto sul letto di tua moglie. Ho il culo in fiamme voglio delle persone interessanti esco poco lunedì chi mi conosce sa di cosa sono capace e non ho dubbi che ci siano su bakeca annunci Detesto le altre donne.\nSalve sarei thailandese adoro essere a pecorina senza delicatezza in cerca di giovani senza fami beccare. Potremo finalmente vederci in luoghi di Mentana Sono una porca troia, non guardare altrove. Mi sono registrata la più vogliosa di gli uomini più ingordi senza limiti di tempo di fianco a tua moglie mi puoi guardare su bakeca annunci Voglio succhiarti il cazzo Vorrei vedere una casalinga ancora da sverginare e odio i maniaci. Lei di coppia matura ragazza poco più che 30enne solo senza pelacci se cerchi spensieratezza, vieni a prendere la mia figa. Mi trovi su telegram per la coscrizione a bakeca annunci Mentana\nIo maiala Blanca mi piacerebbero dei giorni con uomini molto pervertiti per sesso estremo facendomi sentire puttana e mi trovi nuda su bakeca annunci Fammi essere la tua cagna. Gli uomini sanno che sono una ragazza normale desiderosa di muratori ah abito in periferia. Ciao cazzoni sono registrata come Bea senza genitori che cerca da sempre italiani pervertiti per inizialmente chattare da lunedì su bakeca annunci Mentana Mi stuzzicano gli occhi azzurri non voglio commuovermi. Sono Selvaggia una ragazza molto vogliosa di Mentana Non vado a lavoro da moltissimo tempo per andare in barca il motociclista per andare in spiaggia nuda. Obbligatorio eiaculazioni abbondanti. E' un mio ordine devi pomparmi tutta, voglio conoscere qualcuno ninfomane. Va bene car sex sono aperta a tutto vi contatto presumendo gente che mi lecca.


ictus cerebrale « Russamento e Apnea\nArticoli per la parola chiave ‘ictus cerebrale’\n12 ottobre 2010 @ 08:00\nSegnaliamo un articolo uscito ieri su “gosalute.it” sul tema importantissimo dei rapporti fra ictus cerebrale e apnea del sonno.\nSi tratta di una scoperta significativa fatta in Italia, e presentata nei giorni scorsi al congresso della Associazione Italiana di Medicina del Sonno (AIMS).\nPER LEGGERE L’ARTICOLO CLICCARE SUL LINK QUI SOTTO. Buona lettura!\nSonno e ictus: trovato il colpevole che colpisce al risveglio – medicina e chirurgia.\nParole chiave: Apnea del sonno, ictus cerebrale, lino nobili, obstructive sleep apnea and stroke, OSAS, pervietà del forame ovale, stroke\n13 agosto 2010 @ 04:54\nVi segnaliamo un articolo, pubblicato pochi giorni fa sullo American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, nel quale viene sintetizzata una parte dei risultati dello sleep heart health study, un esteso studio longitudinale sulle relazioni fra sonno e patologie vascolari cerebrali.\n5422 soggetti senza nessun precedente di ischemia cerebrale sono stati sottoposti a polisonnografia fra il 1995 e il 1998, e poi seguiti per un periodo di tempo successivo (mediana di 8,7 anni).\nLo scopo dello studio era confermare l’esistenza di una associazione fra la gravità della apnea ostruttiva del sonno e la incidenza di episodi di ictus cerebrale.\nNel periodo studiato si sono verificati 193 episodi di ictus cerebrale. La correlazione fra OSAS e ictus è risultata molto stretta nel sesso maschile: gli uomini con AHI maggiore di 19 risultano avere un rischio di avere un ictus 2,86 volte maggiore di quelli con AHI minore di 5 . Nel range di AHI fra 5 e 25 ogni punto in più di AHI è associato ad un aumento del 6% della frequenza di ictus cerebrale.\nNelle donne l’associazione sembra meno stretta, comunque un AHI maggiore di 25 ha comportato una maggiore frequenza di ictus anche nel sesso femminile.\nQuesto articolo ci sembra particolarmente significativo per diversi motivi: il tipo di studio (longitudinale), la durata (15 anni fino ad oggi), la dimensione del campione, il prestigio del gruppo di lavoro che ha realizzato il lavoro e della rivista che lo pubblica, sono tutti fattori che lo rendono un momento importante per la definizione sempre più precisa delle conseguenze della sindrome delle apnee del sonno.\nSul sito dello AJRCCM è disponibile l’abstract. Il testo completo è invece disponibile, in PDF, sul sito thoracic.org\nParole chiave: apnee del sonno, apnee notturne, articoli scientifici, ictus cerebrale, incidenti vascolari cerrebrali, obstructive sleep apnea and stroke, OSAS\n23 giugno 2010 @ 23:10\nL’arresto periodico della respirazione durante il sonno causa ipossiemia (cioè diminuzione della quantità di ossigeno presente nel sangue arterioso), e questa a sua volta provoca ipossia periferica: diminuisce l’ossigenazione dei tessuti del corpo. Lo stesso motivo (l’ostruzione respiratoria) determina anche ipercapnia (aumento della concentrazione di anidride carbonica nel sangue). Entrambi i fenomeni provocano la risposta dei meccanismi deputati a gestire le situazioni di deficit respiratorio: si tratta di una situazione di emergenza e il nostro corpo reagisce prontamente. La cascata di eventi che si viene a determinare è complessa; per una descrizione completa si rimanda agli articoli sulla OSAS. (1,2,3,4,5,6,7)\nMolto schematicamente riassumiamo i fenomeni che accadono:\nIpossia e risvegli attivano il sistema nervoso simpatico ( che in condizioni normali è poco attivo durante gran parte delle ore di sonno), con aumento di produzione di adrenalina e altri mediatori chimici tipici delle situazioni di stress. Questo meccanismo agisce in sinergia con le alterazioni “fisiche” causate dalle apnee, cioè dall’aumento della pressione negativa intratoracica (vedi reflusso gastro-esofageo), causando una alterazione della dinamica della circolazione del sangue. Ne risultano vasocostrizione, aumento della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa, aumento del ritorno venoso al cuore (cosiddetto pre-carico) e della resistenza al flusso arterioso (post-carico).\nL’ipossia e la ipercapnia attivano anche altri meccanismi complessi, che sono stati indagati soprattutto negli ultimi anni:\nAumenta la coagulabilità del sangue che provoca un aumento del rischio di trombosi.\nSi crea anche una disfunzione endoteliale, con aumento di produzione della endotelina (che è un vasocostrittore periferico) e diminuzione della produzione di ossido nitrico (che invece dilata i vasi).\nAumenta la liberazione di mediatori dell’infiammazione (proteina C reattiva, citochine infiammatorie e altri).\nL’ipossia crea anche stress ossidativo vascolare.\nTutti questi eventi contribuiscono a determinare una sofferenza vascolare periferica, i cui effetti si sommano a quelli descritti al punto 1) nel provocare una serie di conseguenze gravi e importanti:\nIPERTENSIONE ARTERIOSA. Fra tutte le conseguenze della OSAS è la più studiata e documentata. La probabilità di avere un innalzamento di pressione arteriosa aumenta in modo lineare con l’aumentare della gravità della OSAS. La OSAS è la più importante causa conosciuta di ipertensione arteriosa (Young 1996 e 2004, Portaluppi 1997, Silverberg 1998, Peppard 2000, Sharabi 2004). Pubblicheremo a breve una pagina dove si descrivono in modo più dettagliato le relazioni fra apnee del sonno e ipertensione.\nCARDIOPATIA CORONARICA, con aumentata frequenza di INFARTO DEL MIOCARDIO E ANGINA PECTORIS. La frequenza e la gravità di queste patologie sono aumentate sia a causa di tutti i meccanismi descritti sopra, sia dalla ipertensione arteriosa associata. (Caples 2005, Marin 2005)\nICTUS CEREBRALE E T.I.A. (incidenti ischemici transitori) sono anch’essi notevolmente più frequenti in soggetti con OSAS (Shahar 2001, Arzt et al. 2005)\nARITMIE CARDIACHE di diversi tipi, in particolare la fibrillazione atriale, sono correlate in modo significativo con le apnee del sonno (Mehra et al. 2005, Stevenson et al 2008)\nINSUFFICIENZA CARDIACA: gli studi effettuati finora suggeriscono una forte correlazione con la OSAS, e anche un netto miglioramento della prognosi della insufficienza cardiaca se la OSAS viene trattata. (Shahar 2001, Wang 2007)\nDIABETE: la OSAS causa un aumento della resistenza all’insulina e della glicemia a digiuno. La correlazione con la frequenza del diabete è ancora oggetto di studi. Sembra accertato che il diabete in soggetti con OSAS tende ad essere più grave e più difficile da curare. (Shaw 2008)\nMalattie oculari: la sindrome delle apnee del sonno è una delle due cause principali del GLAUCOMA A BASSA PRESSIONE. Per altre patologie oculari ci sono studi in corso.\nParole chiave: aritmie, coagulabilità sangue, diabete, disfunzione endoteliale, fibrillazione atriale, glaucoma, ictus cerebrale, infarto del miocardio, insufficienza cardiaca, ipercapnia, ipertensione arteriosa, ipossia, ipossiemia, Risvegli, sistema nervoso simpatico, stress ossidativo, stroke


Le 5 meraviglie dell'Albania - INtripPANDO.com\nElisa e Michelangelo di 2backpack.it hanno esplorato in lungo e in largo l’Albania. Ci consigliano 5 meraviglie, che per i motivi più svariati, sono imperdibili in un tour aldilà dell’Adriatico. E non c’è solo il mare…\nDurante la prima parte del nostro viaggio a tempo indeterminato siamo andati alla scoperta dei paesi dei Balcani, quella ex Jugoslavia che ora sembra essere sulla bocca di tutti, ma che in tanti conoscono solo per le solite quattro attrazioni turistiche (chi ha detto Dubrovnik?). Tra gli altri abbiamo passato due mesi in Albania, ansiosi di vedere in prima persona il paese che tutte le guide di viaggio scommettono essere la meta turistica del futuro. Quell’Albania che sembra cavalcare velocemente l’onda del progresso economico ma che in realtà vede la ricchezza concentrata nelle mani di pochissimi e che ha una popolazione stremata da stipendi da fame, prezzi che crescono e speranze tarpate da una corruzione che sembra non aver fine. Questa è l’Albania che abbiamo conosciuto viaggiando in lungo e in largo sui suoi furgon (furgoncini privati che sostituiscono un servizio di autobus pubblico praticamente inesistente): una natura dalla bellezza abbacinante calata in un contesto all’apparenza in trasformazione, ma con una popolazione destinata a rimanere al palo ancora per lungo tempo.\nPer riflettere sulla situazione del paese attuale abbiamo provato a restituirvi le nostre “5 meraviglie” dall’Albania, scegliendo alcune tappe imprescindibili e aggiungendovi una provocazione finale, sicuramente una meta meno affasciannte, ma più vera, nell’accezione meno simpatica del termine.\nDa amare perché è la cittadina più viva che ci sia mai capitato di vedere… in Europa e forse anche oltre. A tutte le ore del giorno e della notte ragazzi, famiglie, chiunque per strada e nei locali a godersi le splendide vie del centro storico. Scutari è una tappa imprescindibile anche perché l’omonimo lago è una delle meraviglie dell’intera Albania (e non solo, visto che è sul confine con il Montenegro): affittate una bicicletta in una delle tante guest-house in città e perdetevi sulla stradina che lo costeggia, tra spiaggette deserte, panorami da favola e scalcinati ristoranti in cui un pranzo di pesce costa molto meno di quanto possiate pensare.\nSe siete appassionati di trekking e di camminate in montagna la vostra tappa in Albania del nord dopo Scutari non può che essere Valbona, minuscolo paesino disperso tra le Alpi Albanesi. Già raggiungerlo è un’avventura: 3 ore tra autobus, 3 ore di traghetto sul meraviglioso Lago Koman e poi ancora un mini-bus per arrivare nella rigogliosa Valle di Valbona. Da lì potrete rilassarvi, fare lunghe escursioni in zona e infine intraprendere il percorso di trekking che vi porterà nella Valle di Theth, dopo aver raggiunto il passo che collega le due vallate. 8 ore di cammino immersi nella natura incontaminata.\nDopo la montagna e prima del mare vi tocca un po’ di… cultura. Il borgo (anzi i borghi, visto che sono due!) antico di Berat è stato inserito dall’Unesco nella lista dei beni Patrimoni dell’Umanità. In questa città dell’entroterra musulmani e cristiani convivono da sempre in pace e l’affastellarsi di moschee e chiese ortodosse, una vicina all’altra ne sono un esempio.\nA Berat, inoltre, ci sono alcuni dei migliori ristoranti in cui mangiare cibo tradizionale di tutta l’Albania.\nCon Dhermi arriviamo al sud e in paradiso. Acqua cristalline, spiagge deserte (e se siete in alta stagione, vi basterà cercarle, avrete l’imbarazzo della scelta!) e sviluppo edilizio ancora lungi dall’arrivare. Ma Dhermi è solo una delle tante cittadine che incontrerete da queste parti: cercate Drymades, Himarè, Gjpé… tutti paesini con minuscole calette in cui rifarvi gli occhi. Se cercate il mare più bello d’Europa e volete evitare i costi della Grecia… siete arrivati.\nNessuno metterebbe Durazzo tra le mete imprescindibili in Albania. Ma noi crediamo che viaggiare significhi soprattutto scoprire e capire il paese che si sta attraversando. E nessun altro posto vi farà capire quello che sta avvenendo da queste parti come Durazzo. Chi parla dell’Albania come una nazione in grande crescita, in cui il PIL vola dell’otto percento l’anno, non c’è mai stato. La ricchezza e l’impressionante sviluppo edilizio sono in mano a pochissime persone, mentre la popolazione ha ancora stipendi da fame e non riesce ad arrivare a fine mese.\nDurazzo è lo specchio di tutto questo.\nAgosto 18, 2017 at 8:49 pm\nQuest anno in molti hanno scelto questa meta, e dalle foto che ho visto mi pare davvero interessante\nSettembre 3, 2017 at 8:03 pm\nWow, quanti ottimi\nSettembre 28, 2017 at 11:30 am\nBell’ articolo! In quest’ ultimo anno ho sentito parlare molto bene dell’ Albania! Lo terrò a mente per la prossima estate 😉\nAnch’io quest’anno ho sentito parlare parecchio di Albania come meta per le vacanze estive. Interessante l’articolo, grazie!