laura viale - bibliografia / Laura Viale, Torino-Milano, 2002\nbibliografia / Laura Viale, Torino-Milano, 2002\nGli artisti, i fedeli, e gli scienziati, dovrebbero unire le loro forze\nper dare al mondo un colore più umano,\nuna luminosità diversa\nSei secondi possono essere tantissimi. In sei secondi ti si buca la ruota dell'auto; ti fai un uovo sodo al microonde; puoi perdere un aereo, e puoi decidere se rispondere a due squilli di telefono.\nIn sei secondi la realtà cambia e trascolora in un'altra delle sue possibilità. Sei secondi bastano all'obbiettivo di Laura Viale, per la realizzazione di uno scenario che non c'era mai stato, e non ci sarà mai più.\nLei cambia il colore delle cose, delle persone, dei fiori e delle pupille. La realtà viene invasa da un arcobaleno saturo di colori incontenibili: da un lato dilagano e dall'altro si fondono in un diverso tono. E' accaduto al fiore di loto, al cactus, a stagni, a ninfee, alle onde del mare, ad una collina innevata, ai suoi amici e anche a me.\nNelle sue foto si incrociano natura e artificio con la stessa indecidibilità di altre immagini che siamo ormai abituati a guardare; penso ad esempio alle cartoline con filtro colorato (molto in voga un ventennio fa), in cui il Vesuvio diventava ultravioletto e il tramonto romano gettava sul cupolone un rosso più vicino alle luci di una discoteca di Mosca che a quelle di un crepuscolo mediterraneo.\nCi sono poi guaritori e santoni che con una polaroid ti mettono in mano l'immagine di una sagoma simile a te stesso, ma circondata da un alone trasparente che rivela lo stato di salute della tua 'aura'.\nSembrerà ridicolo, ma è sempre più allegro che ritrovarsi di fronte ad una 'foto termica' del proprio strato cutaneo, che in poche parole è un tuo ritratto molto particolare, che ti isola ed evidenzia in un bell'arancio forte e inequivocabile, la cellulite e l'adipe di troppo.\nCi sono anche effetti-color assai più drammatici, come le foto delle aree nemiche prese di notte, dall'elicottero: sembra scelto apposta, quel bel verde/nero militare che pervade i deserti da bombardare.\nRiprese notturne, in immersione, in volo. Zoom, sgranature, retini e fari. Computer graphic, photoshop, color e chromakey. Dalla tv alla carta stampata, dalle cartoline ai rotocalchi, dal cinema fino alle testate scientifiche, è davvero troppo difficile ormai stabilire quanta parte di realtà ci sia nelle immagini; quanto effetto speciale, quanta finzione. Così nelle foto di Laura Viale può accadere che una tranquilla spiaggia diventi improvvisamente virata di tono e leggibile come fosse uno zoom sul "Nino" scatenato in avvicinamento, che corre nel Pacifico lungo l'Equatore in un grafico del Pianeta Terra.\nSguardi al silicone\nDi fronte ad un bel mazzo di fiori, ci coglie l'indecisione su come esprimerne l'emozione. Forse "che belli questi fiori, sembrano veri!" oppure il contrario, "che belli questi fiori, sembrano finti!".\nLa finzione non nega la verità, e non è necessariamente la menzogna.\nUn seno finto è un seno sintetico, ma è indiscutibilmente vero. Alcuni sostengono sia addirittura "ipervero". La finzione non sarà la verità, ma sicuramente è una realtà.\nE' naturale la chimica? E' naturale l'atomica, è naturale il cancro, è naturale la vernice per unghie? Non lo sappiamo più. Per noi il Meteo è il tempo "in grafica", ma è anche una foto in movimento del pianeta, e le nuvole sembrano rincorrersi in presa diretta. La densità di popolazione e le profondità dei mari sono indicate a macchie e gradazioni; il feto che cresce nel ventre è grigio, il suo mondo è azzurro e la pancia bluviola. E rossoarancio sono i reumatismi, nella parte trattata da una pomata antidolorifica in uno spot.\nTroviamo oggi perfettamente normale che nel noto inserto femminile di un quotidiano, il trafiletto che condanna la manipolazione genetica dei cibi venga illustrato da un'immagine di chicchi di granturco gigante virati verde su fondo blu. Stiamo accettando come forse mai prima, il concetto anticipato da John Weir Perry "quello stato detto psichedelico è stato tanto spesso associato alle sostanze allucinogene da farci dimenticare che la natura umana possiede mezzi propri in grado di farci provare l'ebbrezza di questi viaggi" .\nLe opere di Laura Viale non assomigliano alla realtà. Non sono foto, nè dipinti, nè artifici grafici. Non sono nè reali nè virtuali nè effetti speciali. Sono momenti di conoscenza luminosa. Sono la psichedelia senza allucinazione, il viaggio senza le droghe, l'immaginario senza immagine. Potrebbero arredare perfettamente il "Retinal Fetish", il locale che esiste solo in "Strange Days". E' l'equivoco pub notturno in cui si spacciano i frutti dell'SQID, il videoregistratore cerebrale che consente di rivivere esperienze vissute da altri.\nLaura Viale ci consente di rivivere esperienze vissute da nessuno. Luoghi attraversati da nessuno. Stagni esistiti mai. Fiori senza natura. Ritratti che non ritraggono.\nLa sua è la messinscena della psichedelia, il suo involucro. Laura sa bene che le esperienze fondamentali di espansione si compiono sul percorso che porta non fuori bensì "più dentro" la forma.\nEcco perché il suo sguardo simula e descrive scene di raggelante lucidità.\nI suoi paesaggi sono scenari da thriller, da fantascienza, da video-clip. Si serve di un arcobaleno pop, per trasformarlo e riadattarlo in un microclima da laboratorio scientifico.\nSe lavora su un volto le pupille sono gialle, le labbra verdi, la fronte blu. Descrive e incoraggia una nuova temperatura per lo sguardo.\nE' come in un acquario, in una discoteca, in un programma di prima serata o in un quiz pre-tg. E' come in una gardenia di plastica dentro una bolla di vetro viola, o sotto i raggi uva di un beauty center o nel piazzale di un autogrill, come al casello di un'autostrada, ad una sfilata di moda, o in un locale illuminato a wood.\nCome nuotare in una piscina, o accostarsi ad un peep-show. A luci rosse, appunto.\nLa lezione dei colori della nostra generazione, è incominciata in modo semplice ma piuttosto disincantato, e su certe cose non c'erano dubbi: il ghiaccio era sempre ghiaccio, d'accordo, però: Verde=menta, Marrone=cola, Rosa=fragola e Rosso=amarena. Accadevano talvolta alcuni incidenti di percorso - tipo la sconvolgente scoperta dell'esistenza di pulcini o conigli rosa, arancio, verdi e azzurri - ma erano fenomeni passeggeri. I detersivi si preoccupavano di rendere il bucato "che più bianco non si può", prima dell'esplosione dei detersivi "salvacolori", ricordate le due gemelle con lo stesso abito, uno orrendamente sbiadito? E' invece di poche settimane la comparsa sul mercato del LipNoir; un detersivo creato esclusivamente per abbigliamenti punk, dark e S/M.\nLa tutela del colore è entrata nella coscienza di tutti, non a caso molti ancora oggi si battono per salvare il verde; alcuni vivono di romanzi rosa, altri difendono il telefono azzurro, leggono gialli e noleggiano videocassette a luci rosse.\nDi questo passo nei licei si studierà Pantone, e gli studenti ne faranno di tutti i colori. Che sia la pittura a dircelo, oppure la scrittura, o fotografia, non fa alcuna differenza.\nLe sei passate. Le luci del locale divennero più fioche: era l'ora del cocktail. Le luci della città invece cominciarono ad ammiccare più intense. Sulle gru si accesero dei lumini rossi. Attraverso il crepuscolo che calava, fini aghi di pioggia divennero improvvisamente visibili.\nHaruki Murakami da "Sotto il Segno della Pecora"\nLaura Viale conosce bene le immagini, e le luci, e i colori. Tratta direttamente con la loro verità, e con tutta la loro bugia. Come ogni artista va oltre il già dato, sperimenta e si interroga avvertendo presagi. Sintonizza luminosità e contrasto sul mondo non per come è, ma per come si sta trasformando.\nEcco l'importanza per l'artista dell'agire in un contesto paradossalmente naturale, per la riuscita ottimale delle sue immagini. "All'aperto, d'estate, pochi minuti prima del tramonto è il contesto ideale", precisa, sorridendo all'idea di essere un'artista a suo modo "en plein air". Ma il suo è il realismo di un set, non della natura. La sua realtà si è verificata, certo, ma davanti all'obbiettivo, non attraverso un processo naturale. Come del resto non lo è il meteo, come non lo è l'aria che si respira in aeroplano, nonostante si stia volando giusto al centro del cielo.\nLe fotografie di Laura Viale, con la loro brutale dolcezza, sono quella porzione di realtà che ci capita ogni giorno, ma di cui non sappiamo abbastanza. Dietro l'apparente spensieratezza di una fotografia che chissà come trascolora, lei ci fa guardare in alto, ma colpisce basso. Le sue sono immagini che ci parlano di una distanza dalle cose, che ci rende tanto più metafisici quanto più avvolti nel nostro raggelante habitat che ci piace chiamare "contemporaneo". Sugli sconvolgenti esiti delle reazioni possibili di un corpo colpito da una luce, molto ci ha dato il genere fantasy, con raggi perforanti e spade luminose. Kevin Spacey, l'alieno di "K-Pax", aspettando il raggio luminoso delle 5:40 a.m. che a suo dire lo riporterà sul pianeta natale, in realtà vi fa ritorno, ma si perde contemporaneamente. Perché tornare e restare, essere veri e falsi, reali e artificiali, "guardarsi dentro" in senso psicanalitico, oppure attraverso un'ecografia, sono tutte opzioni che dobbiamo prepararci a scegliere contemporaneamente.\nMentre l'insegna al neon di un ristorante illumina a giorno la nostra attesa, trasformandoci nei protagonisti di uno psicothriller - e noi non ce ne accorgiamo neppure - Laura Viale continua a prendersi i sei secondi che le servono per farne un attimo in più. Per creare un attimo oltre. Per lasciare, come dice lei stessa, "che le cose si muovano".\nAAVV, "Bruce Nauman", catalogo della mostra al Walker Art Center, Minneapolis, 1994\nHannah Weitemeyer, "Yves Klein 1928 - 1962", Taschen, Colonia, 1998\nSaggi, romanzi e poesia\nHaruki Murakami "Sotto il Segno della Pecora", Longanesi, Milano, 1992\nFranco Bolelli, "Le nuove droghe", Castelvecchi, Roma, 1994\nKarl Taro Greenfeld, "Baburu, i figli della grande bolla", Instar Libri, Torino, 1995\nAntonio Navarra, "Le previsioni del tempo", Il Saggiatore, Milano, 1996\nBrian Eno, "Futuri impensabili - Diario, racconti, saggi", Giunti, Firenze 1997\n"Il deserto rosso" di Michelangelo Antonioni, Italia 1964\n"Blue", di Derek Jarman, Gb, 1993\n"Exotica", di Atom Egoyan, Canada, 1994\n"Strange Days" di Kathryn Bigelow, Usa, 1995\n"Le Onde del Destino", di Lars von Trier, Danimarca, 1996\n"Eyes Wide Shut" di Stanley Kubrick, Usa, 1999\n"K-Pax da un altro mondo" di J. Softley, Usa, 2002\nLo sdoganamento artistico dello scatto fotografico, dagli anni settanta ad oggi, paradossalmente è avvenuto a partire dalla constatazione dei limiti della foto nel documentare la realtà.\nNell'epoca dell'informazione e della multimedialità l'immagine inflazionata delle cose sembra nascondere più che rivelare la loro ultima natura.\nL'importanza della fotografia nell'arte figurativa successiva alla Pop Art si riallaccia alla domanda minimalista sulla natura del significato reale, che rimarrebbe sempre fuori, sempre negato agli strumenti linguistici. Lo sguardo, anziché finestra, è barriera che nega la vista sul panorama circostante.\nLa foto degli anni novanta ne trae le conseguenze raccontando l'esilio dell'immagine. Talvolta con eleganza, talvolta con pedante ironia, come chi spiega le barzellette.\nLa delegittimazione dell'arte, filosofia salvagente e inaffondabile come un sughero, ritorna a galla con una generazione di artisti che enunciano il problema del linguaggio costruttivo dell'opera standone fuori. Una posizione alibi, che assomiglia di più a quella dell'arbitro che quella del giocatore. Anziché costruire l'oggetto, ti dicono tutte le buone ragioni per non dartelo.\nQueste ragioni sono molto spesso esterne alla ricerca dello stile. Nascono da un'analisi sociale dei linguaggi.\nProva ne sia il fatto che per parlare di oggetto artistico negato, come se si trattasse del Dio nascosto e mai rivelato, si trovino più adatte terminologie prese da discipline extra-artistiche, dalla sociologia dei segni, da Lacan e Kristeva, più che dalla filosofia del bello.\nPer fortuna l'oggetto artistico messo fuori dalla porta dell'estetica, rientra dalla finestra delle scienze sociali, della semiotica e della psicoanalisi.\nNon è forse volgendosi in direzione delle immagini dei sogni che lo psicanalista ha potuto proporre una soluzione al problema della realtà espropriata o rimossa? Perché l'artista non può farlo con l'immagine dell'arte?\nLa poesia si nasconde nello spessore dei muri che separano i linguaggi.\nChe cosa fotografa Laura? Linguaggio, l'oggetto come convenzione, il suo involucro.\nLa luce colorata anziché vestire, ingoia inesorabilmente paesaggi, fiori, volti, con la determinazione di una legge meccanica. Mette di fronte all'obbiettivo campiture uscite dai contorni e dalle impalcature che le sostenevano. Anziché citare la realtà, Laura Viale scende in profondità con un lavoro di decostruzione architettonica.\nLa foto decostruita diventa accattivante per la sensazione di leggerezza e sollievo dello sguardo, liberato dalla forza di gravità che lo costringe di solito ad atterraggi forzati sugli oggetti. L'impatto dei suoi lavori è anche nel non avere un piano terra della composizione. Molti artisti del passato si sono cimentati con la sfida di togliere la legge di gravità alla pittura. E' una libertà con cui oggi siamo familiarizzati. Se lo stesso volo viene tentato dalla foto rimaniamo increduli, con la paura di cadere, per la pesantezza delle cose reali o ritenute tali.\nQuesto spiega molto bene che cosa ci stia a fare la macchina fotografica nella ricerca di Laura: ne è il linguaggio specifico e la sua attualità.\nCome in un esperimento d'illusionismo, l'oggetto è già sparito quando riteniamo sia ancora là, sotto il drappo che tiene sollevato. Nell'aria si libra solo il foulard che lo nasconde. Tuttavia, senza il drappo non possiamo pensare alla sua illusionistica presenza. Così è della forma, ornamento smaterializzato.\nNel momento in cui diventa arte, la fotografia deve superare gli stessi ostacoli della pittura e della scultura. Il principale dei quali è l'accademismo. Riuscire a vedere e a far guardare più a quello che si è tolto che a quanto rimane.\nLa sfida artistica di Laura sta proprio nel dubbio di chi guarda, nel fatto che non si sa mai se ci sia l'oggetto o l'alfabeto dell'oggetto.\nL'ornato, parola temibile, è chiamato in primo piano a sostituire il pregiudizio dell'obiettività, il colore si sostituisce al fiore. Nei ritratti è l'obbiettivo stesso che affonda nelle sabbie mobili della materia. I volti smarriscono significato nel proprio spessore. Un po' come tagliare a fette un cavallo a dondolo per farne bistecche. Si trova la carta pesta, la materia del segno. Questi volti non sono la sublimazione del convenzionale, ritratti alla Boldini, che non a caso impressionarono Andy Warhol. I ritratti di Laura sono la materia dello stile, stile senza il fardello delle cose.


Binding for Dummies (ep.2) – Molti Vogliono Programmare\nASP.NET Web API for Dummies\nBinding for Dummies (ep.2)\nNel primo episodio di Binding for Dummies abbiamo visto come implementare il data binding in un caso semplice, caso che però non rende chiari i vantaggi di questo approccio ma fa sembrare solo di introdurre inutili complicazioni.\nIn questa seconda parte vedremo invece come i vantaggi del data binding diventino evidenti nel momento in cui permettono di aggiornare l’interfaccia grafica al variare del nostro modello ad oggetti senza dover scrivere alcun codice aggiuntivo per gestire queste variazioni.\nPer prima cosa capiamo bene di cosa stiamo parlando.\nInseriamo un bottone nella nostra pagina xaml, così\n<Button Content=”Premi qui”/>\nAssociamo ora una funzione all’evento click del bottone. Il codice xaml finale sarà:\n<Button Content=”Premi qui” Click=”Button_Click” />\nPotete ottenere questo semplicemente digitando all’interno del tag Button il comando Click= e lasciare all’intellisense creare la funzione per voi,\noppure selezionare il bottone e fare doppio click nella casella di testo associata all’evento click nella finestra proprietà (dove ora c’è scritto Button_Click); anche questa seconda modalità creerà per voi la funzione agganciata all’evento click del bottone\nTroverete nel file di code-behind la funzione Button_Click appena creata, all’interno della quale andremo a scrivere la logica che vogliamo sia eseguita al click del pulsante.\nPrima di scrivere il codice della funzione dobbiamo però spostare la creazione dell’oggetto data al di fuori del costruttore della mainpage, altrimenti l’oggetto non sarà visibile al di fuori di quella funzione. Spostiamo dunque\n//Creazione dell’oggetto data\nprima della definizione del costruttore. A questo punto possiamo scrivere dentro Button_Click il codice che modificherà il valore della proprietà etichetta\ndata.Etichetta = “Hai premuto il pulsante”;\nSe provate ad implementare questo codice, osserverete che alla pressione del pulsante, quello che succede è … NIENTE\nLa vostra variabile ha cambiato valore, ma questo cambiamento non si riflette nell’interfaccia. Per ottenere questo dobbiamo modificare la nostra classe Data.\nPer prima cosa dobbiamo implementare l’interfaccia INotifyPropertyChanged. Aggiungete alle direttive using della classe\nmodificate la definizione della classe in questo modo\nclass Data : INotifyPropertyChanged\naggiungete un evento ed una funzione che lo invochi al cambiare del valore delle proprietà\nprotected void NotifyPropertyChanged(String propertyName)\nL’ultima cosa che dobbiamo fare è andare a modificare l’implementazione della proprietà Etichetta implementando la chiamata alla funzione NotifyPropertyChanged\nprivate string etichetta;\npublic string Etichetta\nif (value != etichetta)\netichetta = value;\nQuello che succede ora è che la proprietà pubblica Etichetta non è più implementata automaticamente, ma va esplicitamente a leggere/scrivere il valore del campo privato etichetta. Nel caso in cui il nuovo valore sia diverso dal precedente allora invoca l’evento NotifyPropertyChanged passandogli il parametro “Etichetta” che volendo potete intercettare per capire quale campo è cambiato.\nIl fatto che il meccanismo del data binding capisca l’interfaccia INotifyPropertyChanged vi permette di cambiare la UI auomaticamente al cambio dei valori del vostro modello. Premendo il pulsante avete la vostra etichetta cambia la proprietà Text.\nQuindi il binding non solo assegna dei valori presi dal modello ai vostri controlli nella UI, ma li lega al modello ed aggiorna la UI ogni volta che il modello cambia. Una volta stabilito questo legame, potete quindi dimenticarvi della UI e pensare solo alla logica del vostro codice.\nNOTA: il parametro passato alla funzione NotifyPropertyChanged deve essere il nome della proprietà pubblica, altrimenti il trucco non funziona.\nTrovate il codice completo di questo episodio qui http://1drv.ms/1i4gQ6d\nNel prossimo episodio parleremo di collection di oggetti e scopriremo gli ulteriori vantaggi del binding.\n19 aprile 2014 Luca Di Fino\tBinding, c#, INotifyPropertyChanged, Italiano, XAML\n2 pensieri su “Binding for Dummies (ep.2)”\nPingback: Binding for Dummies (ep. 1) | Molti Vogliono Programmare\nPingback: Binding for Dummies (ep. 3) | Molti Vogliono Programmare


Autoproduzione in cucina. Fai da te tutto quello che di solito acquisti per risparmiare e mangiare bene | ALIMENTAZIONE SANA\nUna guida sull’autoproduzione alimentare, per risparmiare, ridurre i rifiuti e mangiare in modo sano e consapevole.\nLisa Casali mette a disposizione tutta la sua esperienza per mostrare come produrre facilmente in casa ogni tipo di alimento: dai più comuni, tra cui farine, oli aromatizzati, pasta secca, barrette di cereali, formaggi, conserve, bevande, gelati, ai più particolari, come tofu, miso, tempeh o seitan.\nNon sarà più necessario nemmeno comprare surgelati, buste pronte, merendine: seguendo le ricette potrete preparare sofficini casalinghi, purè istantaneo, zuppe in busta e scoprire come conservarli a lungo senza l’utilizzo di additivi.\nCompleta il volume una sezione dedicata all’orto sul balcone, per imparare ad autoprodurre tutto ciò che serve per mangiare bene e in modo ecocompatibile.\nAutoproduzione in cucina!\nAutoproduzione in cucina fai da te quello che di solito acquisti per risparmiare e mangiar beneEbook e Libri consigliatiLisa Casali


I luoghi da Visitare a Milano | Xevent\nMilano - Via San Giovanni sul Muro, 2\n25 anni pieni d soddisfazioni..essere di aiuto e non giocare con i problemi dei miei clienti.lettura carte,legamenti,protezioni per ritrovare la serenita'\nAssociazione Minuetto - Mimì Sarà\nvia Canelli 1\nInventa la tua Vita Stai vivendo realmente la vita che desideravi? Esprimi davvero te stesso in quello che fai? Qual è il sogno che hai ancora nel tuo cassetto? Vuoi ripartire da zero con quello che hai a disposizione? Inventa la Tua Vita Troppo spesso ci rassegniamo, utilizzando nel nostro linguaggio frasi distruttive come La vita è così, il sistema è così, non posso farci nulla, non ho più l'età, non sono in grado . Perdiamo la speranza e di conseguenza anche i nostri sogni si disperdono, si dimenticano, oscurati da pensieri inutili. Se sei arrivato qui, probabilmente, c'è qualche cosa che ti spinge a vedere oltre e a voler cambiare le cose. Prova a pensare un attimo da dove arriva la tua convinzione di non essere in grado di fare quello che desideri? Da dove arriva la tua insicurezza? Qual è la qualità dei tuoi pensieri? Cosa dici a te stesso nella quotidianità? Inventa la tua vita non è solo un Corso, ma un progetto di Vita, che ti guiderà nel realizzare te stesso, utilizzando le tue passioni, i tuoi talenti e i tuoi valori per creare da zero la vita che desideri. Che tu sia un dipendente o un libero professionista, o uno studente Inventa la tua Vita , ti guiderà nel conoscere meglio il tuo potenziale, fare chiarezza dentro di te per prendere le giuste decisioni, raggiungere risultati concreti e ottenere il tuo successo personale Inventa la tua vita è un percorso di crescita personale, in cui vengono trattate diverse dinamiche, l'esperienza di vita, la conoscenza di se stessi, la ricerca verso il miglioramento per fare la differenza sia nell'ambito professionale che personale. Scegli oggi di produrre il cambiamento che desideri per evitare rimorsi e sogni infranti dai limiti che noi stessi ci costruiamo. Fai il primo passo Partecipa al corso Inventa la Tua Vita sono sicuro che sarà un faro per trovare risposte concrete in quello che stai cercando. Gli otto principi di INVENTA LA TUA VITA 1) Fiducia Il passato è costituito da ricordi stipati nella nostra memoria e spesso incide sulla nostra personalità, il contesto familiare in cui siamo cresciuti, le esperienze negative che abbiamo vissuto, le relazioni sbagliate. Tutto questo ci porta a perdere la fiducia, non solo in noi stessi e nelle nostre potenzialità, ma anche nel prossimo e nel mondo in cui viviamo. Il primo principio ti guiderà in maniera fluida e semplice a ritrovare la fiducia. 2) Talento Quando pensiamo al Talento pensiamo solo a quello degli artisti famosi, ai ballerini o alle celebrità Ognuno di noi possiede uno o più più talenti dobbiamo solo scoprire quali e allenarli in modo da renderli parte della nostra unicità. Sei pronto a scoprire il tuo talento? 3) Creatività' In sintesi la creatività è l intuizione di un' idea che arriva spesso sotto forma di immagine e sensazione, queste percezioni sono annebbiate dalla nostra mente e facciamo fatica a capire quali siano le intuizioni giuste o sbagliate. Nel terzo principio avrai le istruzioni per scoprire e utilizzare la tua creatività. 4) L'Identità Molti corsi ci insegnano cosa fare per raggiungere dei risultati, ma pochi sono quelli che lavorano sulla nostra vera e unica Identità, partendo da chi sei puoi fare e ottenere quello che vuoi, in questo caso potrai trovare la tua unicità, per liberare la tua anima e ed esprimere realmente quello che sei. 5) Pensiero Il pensiero è energia, attraverso il pensiero generiamo le nostre emozioni, le nostre convinzioni. Ciò che non sappiamo è che il nostro pensiero è talmente potente che può generare un'emozione negativa anche se si tratta di qualcosa che ancora non è avvenuto. Attraverso il quinto principio imparerai ad avere consapevolezza del tuo pensiero e come diventare un abile negoziatore con esso, per intraprendere al meglio la tua ricerca interiore. 6) Equilibrio Solo con costanza e disciplina possiamo realmente portare equilibrio nella nostra vita, fisico e mentale. In equilibrio possiamo raggiungere grandi risultati personali e professionali. In semplici passi ti darò gli strumenti per ritrovare il tuo equilibrio. 7) Visione Qual è la visione che hai di stesso e di quello che vuoi realizzare nel mondo? Se hai una visione chiara del perché, il come non sarà un problema. 8) Spirito La spiritualità è l'elemento di connessione tra noi e l ambiente che ci circonda, il collegamento tra noi e il nostro cuore. Sempre di più siamo orientati verso la nostra ricerca della spiritualità, sia che lo chiamiamo Dio, Universo, Energia, Gesù, non è importante il nome che gli daremo, ciò che conta è l'energia e le vibrazione che si creano collegate al nostro cuore. In questo principio ti guiderò nel raggiungere la tua connessione al tuo cuore.


Frutta mono dieta pro ana To browse Academia. Skip to main content. You're using an out-of-date version of Internet Explorer. Log In Sign Up. Antonio Bruno. Le indicazioni contenute in questa pubblicazione non de- ultimi anni. Un numero significativo che necessita di uno sforzo di elaborazione da Il testo è stato redatto da: parte di chi si occupa quotidianamente di questi temi. Ringraziamenti: Questa pubblicazione è un segno di attenzione e soprattutto un servi- Paola Debandi - Dirigente Settore Politiche Educative e Sociali, Paola zio utile a tranquillizzare e far sentire meno sole quelle famiglie che Fasano - Direttore del Distretto ASL Frutta mono dieta pro ana 3 di Collegno, Augusta Alberti- sono costrette ad affrontare questo problema tutti i giorni. È vietata la riproduzione non autorizzata an- che se parziale o ad uso interno o didattico frutta mono dieta pro ana qualsiasi mezzo effettuata - compresa la fotocopia.\nFrutta mono dieta pro ana La vicenda di una 15enne di Ivrea ha fatto luce su una realtà da non sottovalutare: i blog pro ana attivi ancora oggi. Ma cosa sono? Scopriamo. una portata che pur costituita dagli elementi della preparazione rimarrà un mono piatto e infine un monogusto. Dieta A B C Yogurt, frutta e cereali. 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Frutta mono dieta pro ana questo per dire che per quanto non ti conosca, sono felice che tu ce l'abbia fatta. E mi auguro che una volta o l'altra arrivi anche io dove già sei arrivata tu. In generale sono d'accordo ma vorrei precisare che il salmone non è propriamente un pesce magro frutta mono dieta pro ana che il dolcificante contiene aspartame, che è cancerogeno. Inoltre che c'è che non va nel latte di mucca?????\nPS: troppo lungo 'sto post Ciao Dani. Il salmone contiene grassi omega 3, che sono "grassi buoni" essenziali per source nostro organismo, soprattutto quando si segue un regime dietetico a basso contenuto di grassi. Io ho sempre bevuto latte di mucca scremato durante la mia dieta perchè non mi ha mai dato problemi, ma tantissime persone sono frutta mono dieta pro ana ai frutta mono dieta pro ana e non ne hanno nemmeno idea ad esempio in caso di learn more here sempre gonfia io consiglierei di fare un test, la causa è probabilmente quella!\nE la taglia 38 è una frutta mono dieta pro ana. Mi piaci. Sei uno schianto. Ma sai che novità. Ah dimenticavo. Lo scontorno degli alimenti ti è venuto daddio. Photoshop è tuo amico. Ora posso mandarti le mie foto in costume e tu mi fai tettona e abbronzata, grazie. Sarinski, adoro ogni singola parola di questo post! Io sono una magra. Di quelle che tutti odiano perchè "mangia e non ingrassa", non so nemmeno io come metabolismo? Brava perchè hai superato una sfida importante, con te stessa e PER te stessa.\nBrava perchè con la costanza sei riuscita a trasformare il tuo regime alimentare da "fatica" ad "abitudine". E non ultimo, perchè ne parli. Dove non arriva il buon senso frutta mono dieta pro ana, arrivano le premesse scritte da Sarinski in modo esaustivo. O sbaglio? Leggo sempre. Non ho ancora deciso se mi piaci o no. Ma mi piace leggerti, altrimenti sarei scema. Questo post, secondo me, è bellssimo. E, sempre secondo me, è giusto dirlo.\nAl di là dello specifico regime -a me sconosciuto- cui ti sei ispirata, ho frutta mono dieta pro ana questo post molto bello e mi rivedo tanto in quello che hai scritto.\nL'unica cosa che mi sento di condividere è che perdere tanti chili in cosí poco tempo è il MALE, basta un attimo e si torna al punto di partenza! È la prima volta che commento peró ti seguo da molto prima click here sapere il tuo peso.\nSei bravissima : Arianna - diversamente magra P. Francamente, i tuoi post sono belli proprio perchè sono lunghi. Ad ogni modo, sapere che qualcuno la pensa come me, è bello frutta mono dieta pro ana mi fa sentire più sicura.\nSono dimagrita, pur non essendo grassa, senza volerlo, frutta mono dieta pro ana cambiando alimentazione. E mi sento meglio, sto meglio.\nE non tornerei indietro. I'm the skinny bitch. Ma l'alcol? Non lo menzioni mai, l'hai eliminato del tutto? Io generalmente non bevo, guardo da sempre con sospetto l'aperitivo e pure il sorso di birra. Premesse fantastiche ma inutili a quanto pare.\nDunque grazie per la dritta! Suprema imperatrice, posso consigliarti come latte di usare anche quello di mandorla, o avena? Sono seriamente buoni Ps. Il collage dei 25 alimenti è stupendo. Non credo riuscirei mai a seguire una dieta del genere. Primo perchè sono vegetariana quindi niente carne e pesce per me. Secondo, credo che sarebbe veramente poco cibo per me.\nAnni fa ho cominciato una dieta datami dalla nutrizionista e mi ricordo che rimasi sconvolta dalla quantità di cibo che dovevo assumere.\nEra molto più cibo di quanto ero solita mangiare. Eppure ha funzionato. Ma questo è per come sono fatta io. Non mi sognerei mai di dire a nessuno "no, non frutta mono dieta pro ana bene quello che mangi, quanto ne mangi, guarda che non è sano", etc. Regola numero uno del mondo: non rompere i coglioni agli altri, no? Comunque è verissima la parte del non dire a nessuno che sei a dieta. E tutti a puntare il dito se osavo toccare un fottutissimo pasticcino a un compleanno.\nCi frutta mono dieta pro ana abbastanza male. Questo quando avevo 16 anni, e poi a casa mia si chiedono perchè sono cresciuta cogliona. Vorrei consigliarti un dolcificante, lo sciroppo d'agave.\nQualche volta provalo se ti capita! Non è per niente facile cominciare ma è ancora più difficile continuare a mangiare in modo diverso. Tutti devono dire la loro, e-diomio-a me questa cosa che si critichi pure quando non è necessario,pure davanti a tanta chiarezza, onestà, bah, comincia a dar noia.\nSei stata delicatissima nel raccontarlo. Sei bella, sei simpatica e sei cazzuta. Ho riletto questo post penso una decina di volte e mi sono detta "non mollare proprio ora, mangia quella galletta frutta mono dieta pro ana continua a percorrere la strada della vittoria :D " Ti ringrazio per aver scritto questo post, sei stata d'aiuto per una che dopo 13 kg persi non aveva più stimoli.\nUn abbraccio e che il rosa sia sempre con te. Sarinski ti leggo da più di un anno e questo è il primo commento che lascio perché il post tocca un argomento che mi interessa particolarmente ma frutta mono dieta pro ana pure ossessiona và.\nComplimenti per la forza di volontà! Ma una domanda te la voglio proprio fare. Adesso non so quanto tu sia alta, ma come ci entri in una 38 pesando 57 kg?? Io sono 1,74x52kg e porto una 40, tra l'altro sono piuttosto muscolosa e snella perchè frutta mono dieta pro ana sempre fatto sport. Non sto trollando, giuro. Ciao Sara bel post! Innanzitutto complimenti, Sara, sei stata davvero brava a resistere, anche se davvero mi chiedo come fai a mangiare SOLO due volte al giorno PS: non voglio essere indiscreta o farmi gli frutta mono dieta pro ana vostri, è un confronto!\nNo, no, in realtà anch'io ho i fianchi abbastanza larghi, insomma, sono un po' "a clessidra"! Comunque vediamo Sono sempre stata abbastanza magra di costituzione, ma a dire la verità mangio anche molto sano, e sto attenta a quello che mangio: niente eccessi, pochi dolci, tanta frutta e verdura, porzioni non grandissime, tanti spuntini, abbuffate solo nei weelend Poi un'infanzia nella'ambiente della danza classica devo ammettere che mi ha dato dei modelli poco sani, infatti sono veramente abbastanza magra ma non mi vedrei frutta mono dieta pro ana con chili in più.\nMeno male che le modelle "sono delle magre stronze". Ma chi inneggia? Ma ti riprendi? Tutto il pezzo in cui parlo di chi è bellissimo anche con qualche chilo in più non ti fa comodo riportalo, eh? Allora fai finta di non vederlo. Comodo, molto comodo. IO sono alta 1. Complimentissimi per la riuscita della dieta, io di kg finora ne ho persi 23 e me ne mancano ancora 3. E come ti capisco quando parli delle persone che vogliono vederti fallire mia madrefrutta mono dieta pro ana ti dicono che ora sei deperita mia madre In pratica se perdo peso sono deperita e sulla via del disturbo alimentare mentre se ne prendo uno sono una cicciona-chiappona-manontivedi.\nDici che devo risolvere dei conflitti familiari? È squallido e patetico il modo in cui cerchi di affibbiarmi dei problemi che, purtroppo per te, non ho più. Io forse non sono pronta. Penso a certe cazzo di magre - tipo mia sorella che pure incinta di 9 mesi comunque pesava 10 kg frutta mono dieta pro ana di me - che possono farlo e io no.\nMa io non ho attualmente il senso della misura e non l'ho mai avuto. E anzi, mi ritengo fortunata, perchè da quanto mangio sono anche fin troppo magra.\nMa per me non è abbastanza. Un'amica di sempre che ha perso 20 kg, con fierezza, un giorno, dopo anni more info odio-amore e competizione, mi ha sbattuto in faccia che: "finalmente posso dire di essere più magra di te".\nE' stato credo più un moto di orgoglio personale il suo, che una reale voglia di ferirmi, che da un lato mi frutta mono dieta pro ana persino lusingata in quanto ideale da raggiungere e battere, ma non frutta mono dieta pro ana nascondere che mi abbia fatto male.\nSono circondata da gente che perde chili frutta mono dieta pro ana con una facilità estrema. Gente soddisfatta e determinata. Il tuo post non mi ha depresso, anzi mi ha dato speranza e l'ho letto con grande interesse. Carissima Sarinski, ti seguo ormai da un anno e davvero, sei fantastica.\nUna mente fuori dal normale, un'onesta' e un umorismo che sono una bandiera di speranza frutta mono dieta pro ana questo mondo molto alla Quelo, dove davvero non sappiamo quando stiamo andando su questa Tera. Ammiro il fatto che nonostante tu sei meglio di Jet Li a sferrare contrattacchi eleganti, intelligenti e dritti al cuore, voglio solo mandarti una forte onda di unfinished sympathy e un mantello di protezione per il coraggio frutta mono dieta pro ana esporti lo stesso a un potenziale cagaio immondo.\nPenso che post come questi dovrebbero essere disseminati pesantemente, come fosse un obbligo leggerlo. Specialmente in Italia, culla di un tasso di disturbi alimentari molto, molto, molto piu' alto di quello di cui si parli. Basta leggere la meta' di questi post per denotare o coraggiosi resoconti delle proprie lotte o chiari segni di menti alla frutta. Da Italiana espatriata, divento sempre piu' cosciente della fortissima e insidiosa pressione psicologica e sociale che ci viene inculcata da subito su come noi dovremmo essere e perche.\nUna questione spinosa, e con moltissime ramificazioni psichiche e e sociologiche da documentario intellettuale che spero un giorno fare! E magari sarebbe bello intervistare anche te! Quindi sbrigati a diventare sempre piu' famosa. Un abbraccio frutta mono dieta pro ana stretto, un saluto militare e un forte ringraziamento per la tua onesta' e titanico talento. Fossero tutti cosi' coscienti che with great power comes great responsibility! Corpo di perdita di peso avvolge magnifica.\nIo ho avuto un periodo dimmerda anni fa: dopo aver perso il fidanzato [6 anni di storia] e il lavoro mi sono data a frequentazioni strane e stravizi. Risultato: 10 chili di più. Ma quando nella frase c'è quell'"anche" di troppo è sempre una merda.\nNon ho mai sofferto di disturbi alimentari veri e propri ma ci sono andata vicina, certi giorni mi bastavano mezza tazza di latte e due mele. Se la gente sa comincia a scassare il cazzo. L'italiano medio è bravo solo a criticare e poi non fa un cazzo, appena si dice la parole dieta tutti a menarla che ci vuole un professoringegnieravvocatodottorevescovo con almeno 90 anni di esperienza per scrivere su un foglio uno straccio di frutta mono dieta pro ana.\nBisogna ascoltarsi, andare piano e sempre stare zitte. Mai dire nulla a nessuno, che anche solo col malocchio la gente ti fa ingrassare frutta mono dieta pro ana. Mi sono sentita sola, persa tra le community "pro-ana" e "thinspiration" del web.\nPoi è arrivata la taglia E' tornato il sorriso. Subito ho frutta mono dieta pro ana tutto. Che cazzo. Sono troppo pigra per fare sport. E ancora più pigra per fare diete. Ma stimo chi ce la fa! Il lattosio NON è una proteina! L'intolleranza è diagnosticabile con frutta mono dieta pro ana breath test e solo con quellonon ha senso eliminarlo a prescindere.\nE le uova 2 volte alla settimana vanno benone, soprattutto considerando che non ne introduce altre non mangia pasta all'uovo, né prodotti da forno. Demonizzare una determinata categoria di alimenti invece è SEMPRE dannoso, frutta mono dieta pro ana in persone predisposte ai disturbi alimentari. My two cents. Ecco perché è importante seguire dei precisi criteri per la diagnosi. Gli anticorpi specifici per alimenti allergizzanti sono dimostrabili con test 2. Mediante la compilazione di un tive porzioni; non dovranno mai essere somministrate porzioni ag- diario alimentare si giungerà ad un elenco sufficientemente certo di ali- giuntive i cosiddetti bis ad eccezione di frutta e verdura.\nDurata della dieta in attesa degli accertamenti in corso: 3 mesi 2. Escluso bocconcino di formaggio Somministrare altra polpetta dietetica Secondi frutta mono dieta pro ana a base di uova Esclusi tortini al forno 2. Dolci, merendine frutta mono dieta pro ana Esclusi Somministrare dolci dietetici senza uovo 2.\nPrimo piatto in brodo passati, minestre, Si possono somministrare ecc. NON aggiungere al primo Grana padano o Parmigiano reggiano Pizza, focaccia Esclusa pizza al pomodoro con formaggio Somministrare pizza semplice al pomo- doro Secondi piatti a base di carni Esclusi alimenti piatti con ingrediente latte e suoi derivati es. Escluso carne cotta brodo, lecitina di soia, gelatine vegetali. È frequente nei Paesi occidentali.\nControllare sempre le etichette dei prodotti confezionati. Somministrare sugo semplice Le specie più comuni sono: merluzzo, salmone, trota, aringa, sardina, spi- gola, pesce spada, halibut e tonno. Merende: barretta di cioccolato, Esclusi. Tra i crostacei e i molluschi i più allergenici sono: gambero, granchio, ara- crema di frutta mono dieta pro ana Somministrare altre merende gosta, ostrica, vongola, capesante, cozza, calamaro, lumaca di mare.\nSomministrare prodotti dietetici I sintomi comuni sono dermatologici, gastrointestinali, respiratori. Pizza Esclusa La soluzione migliore è la completa eliminazione dei pesci dalla dieta. Etichette: effetto yo-yonon riesco a dimagrireobesi normopesoobesitàperdita di massa magrasovrappeso.\nEtichette: BIABIAbicompartimentalebioimpedenziometria go here, bioimpedenziometrocirconferenzeimpedenziometrialiquidilearn more here grassamassa magramassa muscolaremuscoliplicometriatricompartimentale.\nEtichette: BMIcarboidratichetogenicachetosidietadimagriregrassiIMCindice di massa corporeapesoproteine. Alzi la mano chi non ha mai sentito parlare di omega La stragrande maggioranza delle persone ha già sentito questo nome, anche ripetutamente, sui giornali o nelle pubblicità; quello che spesso manca all'informazione che ci viene data dai media è una definizione chiara di questi nutrienti.\nEssi hanno una struttura lineare, chimicamente sono acidi grassicome tutti i grassi apportano circa 9 kcal per ogni grammo, ma la loro utilità non si ferma all'apporto energetico: sono importanti precursori di alcune molecole, chiamate eicosanoidicoinvolte nel processo infiammatorio: in particolare gli click the following article derivati dagli omega-3 hanno una risposta più blanda, di fatto abbassando il livello di infiammazione.\nDa molti studi inoltre sembra inoltre risultare che siano anche frutta mono dieta pro ana di abbassare link livelli di colesterolo LDL, il colesterolo cattivo, a favore di quello buono, l'HDL.\nIl loro nome deriva dal fatto che la loro struttura lineare è formata da una frutta mono dieta pro ana di molti atomi di carbonio, che in chimica si cominciano a contare dal gruppo acido che sta ad un'estremità della catena, e hanno nome alfa, beta, gamma Tra frutta mono dieta pro ana atomi di carbonio di queste molecole possono esserci frutta mono dieta pro ana o due legami, la presenza del doppio legame caratterizza le proprietà specifiche della molecola.\nQuindi credo sia propria la psicologia che sta dietro alla patologia stessa il motivo. Non è semplicemente emulare, è poter controllare. Diciamo anche che non sia vero, ma non si fanno in quattro per smentire, meglio far pensare ad una dieta da marziani piuttosto che al ritocchino del chiurgo no?\nfrutta mono dieta pro ana Quello della modella è un mestiere come quello del cantante del regista del matematico del medico ecc e per ognuno di questi servono delle determinate caratteristiche essere intonati saper recitare e via andare. Per fare le modelle bisogna essere belle. Brava è proprio quello che voglio dire io.\nNon so se sia più una questione di bellezza o una mania, un bisogno psicologico di sentirsi sempre più svuotati. Agghiacciante il commento di tua suocera! Non capisco come certa gente si senta in grado di fare certi commenti senza sentirsi minimamente in colpa… ah già, si chiama frutta mono dieta pro ana.\nSecondo me la differenza sta nel fatto che loro non diventano anoressiche perché vogliono assomigliare a una bella e quindi magra ma perché si sentono adeguate rispetto alla società che le circonda. Cioè io non so le percentuali, ma non sono solo le grasse a diventare anoressiche anzi! Non voglio portare scuse io per prima frutta mono dieta pro ana sforzo e sono normopeso la maggior parte del tempo ….\nPenso che questo sia un argomento difficile. O meglio, non solo dai media. Personalmente ho avuto parecchi problemi psicologici, non legati al peso, ma se qualcuno che tu reputi importante ti ripete la stessa frase cento volte tutti i giorni tu, anche se sai che non è vero, finisci per crederci. E hai due scelte, arrenderti oppure cercare di migliorare.\nAvere un IBM basso, avere il tigh gap, vedersi le clavicole sono solo modi per rendersi conto quanto si è vicini a un certo ideale di perfezione corporea, e allora, in quel caso, i media ti aiutano a capire quanto sei vicina. Ho visto su internet frutta mono dieta pro ana alte venti centimetri più di me avere il mio stesso IBM sono sempre stata sottopeso ed essere lodate perché sotto il 17 significa essere magre. Si, perchè queste polverine fanno benissimo ma guai mangiare un petto di pollo alla griglia due volte la settimana!\nAllora se non sei vegana perchè promuovi il veganesimo? Se vuoi fare qualcosa e mostrare su internet cosa fai e frutta mono dieta pro ana sei va bene, ma non far passare le tue abitudini, in questo caso alimentari, come sane e buone per tutti quando ognuno ha bisogno di cose diverse rispetto a te. Soprattutto per quanto riguarda il veganesimo e stili vari di alimentazione che possono essere intrapresi solo ed esclusivamente sotto consiglio medico. Io parlavo del controllo nel senso più ampio, non relativo al controllo del cibo.\nPremesso che il mio è un discorso limitato e non rappresenta la totalità frutta mono dieta pro ana casi, spesso chi soffre di disturbi alimentari ha necessità di controllare quello che gli succede attorno o è perfezionista.\nAppunto nel bindge eating questo non succede ma anzi è il contrario. Oppure sentono il bisogno di punirsi per qualcosa che, ad esempio, non è andato come si prevedeva e spesso si evita il cibo. Costano un occhio della testa!! Tanto vale che mi ingozzi di frutta e verdura che almeno risparmio! Non è un mestiere per tutti e sinceramente a me proprio non piacerebbe…. Avevo 16 anni ora 25 quando vidi per la volta un sito pro ana…e non perché volessi dimagrire, ma solo per curiosità e per vedere fino a che punto potessero spingersi queste blogger da denuncia.\nEcco che allora il nostro corpo usa i trigliceridi grassi come energia. Quello è il segno che il vostro organismo non si sta affatto purificando, ma intossicando! Quindi comunque diventa sempre più difficile perdere peso.\nIl digiuno, per il nostro corpo, è una pura violenza! Se si protrae ancora il digiuno quando il meccanismo energetico è quello chetonico, la gluconeogenesi a mano a mano si riduce e si arriva alla morte. Proprio per il fatto che il digiuno distrugge i muscoli e depaupera le energie, è controindicato anche fare sport a digiuno. È possibile solo dopo un normale digiuno notturno, ma la prestazione non sarà ottimale o massimale.\nDiciamo che va bene per chi corre i lunghi more info la maratona, cioè a ritmi di sicurezza o lenti.\nDi certo, se uno si allena al mattino a digiuno per frutta mono dieta pro ana, commette un grave errore. Sia ben inteso. Si possono benissimo fare solo 3 pasti! Quello che è sbagliato è saltare un pasto e digiunare più di quelle ore di quando dormiamo. Ci sono persone che saltano la colazione, facendo solo click pranzo e la cena è il digiuno intermittente.\nNon sentono penalizzazioni durante gli allenamenti e si trovano bene, con buone frutta mono dieta pro ana. Tuttavia, nella maggioranza dei casi la colazione è fondamentale e sarebbe scorretto dire di non frutta mono dieta pro ana come strategia valida per tutti. Ora, io sto parlando di un digiuno intermittente in cui si salta la colazione. Esistono frutta mono dieta pro ana tipi di digiuno intermittente. Se dovete saltare la cena, che è un pasto in cui spesso ci si ritrova insieme, diventa tutto più estremo, verosimilmente con uno scadimento della vita sociale.\nSe siete tra coloro che non riescono a mangiare al frutta mono dieta pro ana o mangiano pochissimo, va bene. Anni fa, frutta mono dieta pro ana facevo le gite camminando tutto il giorno, saltavo la colazione e mangiavo poco o nulla fino a sera. Non avevo crolli e, a cena, non ero per niente appesantito da due pizze più vino a fiumi.\nAnche adesso, se sto via tutto il giorno, posso mangiare al massimo uno spuntino prima di partire. È una cosa che non mi sognerei mai di fare se ho, invece, un allenamento a sera, cioè dovendo creare un carico glicidico proprio a colazione per la sera. La colazione italiana prevede spesso il cornetto accompagnato dal caffè o dal cappuccino. È bene assumere una buona quantità di carboidrati, ma alcuni studi dimostrano che una colazione ricca di proteine aumenta il grado di sazietà. Non si tratta di see more di uova e pancetta come gli americani, ma sicuramente le uova a colazione, a meno di non avere particolari patologie, sono ben accette.\nIndicativamente, gli studi dicono che, per sentirsi ben sazi a colazione, ci vogliono circa 30 g di proteine. Le proteine ad alto valore biologico dovrebbero essere assunte almeno nei tre pasti principali. Se a colazione mangiamo il cornetto o i biscotti, difficilmente raggiungiamo la ricarica giusta.\nAssumendo un buon quantitativo di proteine a colazione, a meno che non passino troppe ore, potete reggere benissimo fino al pranzo. Check this out, se vi dovete allenare a 3 ore dalla colazione, dovrete rimanere più leggeri.\nMa è un altro discorso. È un alimento molto saziante, equilibrato tra grassi e proteine, completo. Io ho provato di tutto, avendo una mente aperta: formaggio, mortadella, bastoncini e hamburger di pesce, skyr allo 0. Naturalmente, non dimentico i carboidrati con il pane e i dessert ipocalorici. Se mi devo allenare dopo 10 ore, questo è il momento più adatto per creare il carico glicidico chi si allena al mattino lo fa con la cena della sera prima. Gli antichi greci mangiavano pane, formaggio e frutta a colazione, non brioche e cappuccino.\nNon esiste nessuna evidenza scientifica che dimostra che please click for source digiuno vale come terapia che allunga la vita.\nSi frutta mono dieta pro ana peso semplicemente facendo sport frutta mono dieta pro ana seguendo una normale dieta. Intossica e distrugge i muscoli. Imparate a seguire uno stile di vita correttonon eccedete con il cibo e gli alcolicinon fumate e fate sempre una buona colazione. Mi riferisco al cuocere la pasta. Non a caso, tanta gente che non sa cucinare dice proprio che non sa neanche cucinare la frutta mono dieta pro ana Ecco le regole per cuocere correttamente la pasta.\nSe dovete fare degli spaghetti, allora è bene usare una pentola lunga. Stesso discorso per il materiale. Che sia in alluminio o in acciaio, poco conta. La pasta cuoce comunque e non si rovina. È il dubbio amletico di molti.\nLa risposta è: quando si vuole! Chi dice che il sale va messo a ebollizione, altrimenti ci mette di più a bollire, non conosce la chimica livello scuola elementare.\nErgo: non cambia nulla! O almeno, stiamo parlando di pochi secondi. Quanto sale? La direttiva classica è 1 l di acqua per g di pasta. E se vi serve acqua di cottura della pasta per saltare o per il sugo, beh, è frutta mono dieta pro ana usare poca acqua, in modo tale che venga rilasciato più amido. Non a caso, lo stesso Bressanini, per la sua cacio e pepeusa appena mezzo litro di acqua per g di pasta. Quindi, anche il classico comando di 1 l di acqua per g di pasta è falso.\nBasta pensare a quando cuocete la pasta in montagna. Per riuscire, riesce. Ma sono davvero utili e aiutano? Personalmente, rimango decisamente scettico a riguardo.\nInsomma, nelle motivazioni è implicita la comodità. E fin qui di per sé nessun male. Da quello che noto, a me sembra di più che la gente voglia avere tutto a disposizione senza faticare, anche quando in realtà si tratta di cose semplicissime e veloci. Le app fanno tutti i calcoli? Cosa vuol dire?\nNon sono calcoli da NASA, ma semplicissime operazioni da scuola elementare. Forse che, quando imparate a fare somme e moltiplicazioni alle elementari, vi fanno usare le calcolatrici? Non minimizzate la cosa, per favore. Non a caso, spesso chi usa tutte queste app e i vari social network non capisce in realtà nulla di tecnologia.\nNon sa installare correttamente un antivirus o formattare il computer. Alla fine, si scopre che le app vengono usate perché:. Se uno sa quello che mangia e gli alimenti che usa, non ha bisogno di usare app. Sa già tutto a memoria, almeno indicativamente ma quanto basta per gestirsi senza app. Io ho usato solo un foglio di Excel nella fase di apprendimento, frutta mono dieta pro ana modo tale da memorizzare più facilmente. Solo nel periodo di apprendimento, appunto.\nPoi ho imparato a conoscere e ad assimilare frutta mono dieta pro ana mie abitudini e non ho più avuto alcun bisogno di questi mezzi tecnologici. Stessa cosa per la spesa.\nAnche quando prendo cose diverse di settimana in settimana, non ho bisogno di nessuna app. So quello che mangio, conosco il mio stile di vita e mi viene tutto automatico. E aggiungo ulteriormente, in realtà ho scoperto che faccio molto più in fretta rispetto a chi usa le app! Proprio perché mi conosco, so cosa compro, so cosa mangio, ed è tutto spontaneamente nella mia testa.\nE non ho bisogno di frutta mono dieta pro ana Ma tutto parte dalla conoscenzae dalla voglia di conoscere. Certo, non nego che la fase iniziale di apprendimento possa essere tediosa e lunghetta, ma è successivamente che si ha il vero guadagno. Ci sono tante persone che evitano di mangiare fuori o sgarrare perché non hanno la più pallida idea di cosa mangiano. E quindi usano le app, senza sapere che in realtà sono dati molto variabili e che possono sbagliare di frutta mono dieta pro ana.\nQuindi, conviene imparare da capo come funziona. È incredibile, ci sono numerose persone che non lo sanno fare. E non dico solo agli inizi, quando si approciano a una dieta, ma anche quando continuano a usare le app dopo diverso tempo in cui in teoria non servono più. Con la motivazione che le app fanno tutti i calcoli e risparmiare tempo.\nContinuare a usare click app, invece, vuol dire continuare a camminare con frutta mono dieta pro ana stampella.\nOppure è come andare in bicicletta con le rotelle anche da adulti. Anche trovare runner per strada senza il concessionario di cardio, smartphone e walkman fa stranissimo.\nMa forse che voi usereste il navigatore satellitare per una strada che conoscete? Sarebbe ridicolo farlo! Ecco, è comprensibile quando NON si conosce la strada! La tecnologia rende stupidi? Questo articolo non vuole discutere della birra, perché tanto troverete in rete tantissimi articoli su tecniche e produzione e marchi vari.\nVoglio invece discutere su quello che sta avvenendo intorno a questa bevanda da parte della gente. Negli ultimi anni, infatti, sicuramente ci sono molti più appassionati della brasseria in Italia. Non vi azzardate a chiedere una lager in Frutta mono dieta pro ana. Ordinate una hellesche è il termine con cui frutta mono dieta pro ana identificano le lager frutta mono dieta pro ana Germania.\nMa cosa si intende per birra industriale?\nQuesto è vero, ma per industriale che si intende? Girano un sacco di definizioni create ad arte e ad hoc, ma è chiaro che il processo di produzione della birra sia SEMPRE industriale, perché la tecnologia usata lo è. Lipograsil prezioso n questo spazio virtuale il fulcro principale delle nostre discussioni, tra gossip, novità in fatto di prodotti make-up, skincare e recensioni, è, senza ombra di dubbio, la nostra bellezza.\nCurare il proprio look, osare un trucco diverso dal solito o provare a replicare una determinata acconciatura sono, infatti, cose divertenti che ci spingono anche a sperimentare con la nostra immagine, rimarcando come sia una bellissima tela su cui poter dipingere tutto quello che desideriamo. Stiamo parlando di realtà quali i blog pro ana e pro miadei siti che incitano e sostengono i disturbi alimentari e che sono tornati alla go here tra i fatti di cronaca per via di un episodio verificatosi in Italia.\nTra i protagonisti della vicenda ci sono Caterinauna ragazza di 15 anni incappata nella folle trappola psicologica di uno di essi, e la sua mamma frutta mono dieta pro ana, con una frutta mono dieta pro ana enorme, si è mobilitata in tutto e per tutto per salvare sua figlia denunciando alle autorità il sito web. Per scoprire che cosa è successo, frutta mono dieta pro ana di che cosa parlano i blog pro ana attivi ancora oggi sul web, continuate a leggere!\nPotrà sorprendere sapere che la denuncia della madre di Caterina risale a più di un anno fa. Ragazze, non abbiamo ancora terminato: nella pagina successiva vi parleremo di alcune delle caratteristiche agghiaccianti frutta mono dieta pro ana nei blog che incitano i disturbi alimentari, e di un messaggio molto importante lanciato dalla madre di Caterina.\nAndate a pagina 2 per scoprire tutto! Altro che la Graham. Sono sconvolta dalla manipolazione della foto di Jennifer Aniston. Ha ragione Maria Luisa, anche in quello che ha scritto sul post di ieri della graham: le adolescenti non prenderanno mai a modello un fisico curvy, continueranno a desiderare la magrezza e, a volte, a perseguirla in modo malato come in questo caso.\nPurtroppo i problemi alimentari sono gravi e reali, ma penso sia riduttivo associarli sono ad un canone article source. Certo con queste continue campagne pubblicitarie con modelle magrissime e ritocchi esagerati nessuna di noi si sentirà mai perfetta ma semplicemente perché quello a cui puntiamo è irreale.\nPer fortuna posso dire per esperienza diretta che i medici oggi sono sempre frutta mono dieta pro ana attenti alla salute dei bambini e fanno notare già in tenera età i problemi di peso.\nE i deficienti dei genitori che alle 9 di mattina li imbottivano di pizza, panini e gelati vari… Uno schifo. Concordo su tutto, obesità e anoressia sono malattie serie spesso sottovalutate. La società mette molta pressione per la perfezione ma in tutto, secondo me. Forse non conosco abbastanza, ma chi conosco ed era stato ricoverato per anoressia aveva avuto altri problemi e non era stata la società o read more foto a portarla a questo.\nO meglio, nessuna ragazza si ammala perché vede Adriana Lima sfilare per Frutta mono dieta pro ana, ma perché gli imput che le arrivano dal mondo vicino a lei la fanno sentire inadeguata scuola lavoro amicizie relazioni famiglia ecc. Se posso frutta mono dieta pro ana, bambino obeso significa spesso adulto obeso! Dipende sia dal fatto che non sono educati nel scegliere il cibo, sia dal fatto che gli adipociti nei bambini aumentano di numero e di dimensione mentre invece negli adulti possono solo diventare più grandi.\nSe già da piccolo parti con tanti adipociti, non metti una buona base. Ciao a tutte e complimenti team per questo post! Certo, si tratta di una patologia complessa in cui entrano in gioco moltissimi fattori, ma tra questi read more ruolo dei canoni estetici frutta mono dieta pro ana o meglio imposti dalla nostra società non è da trascurare….\nIl please click for source è che non tutte possiamo fare le modelle. Perché non abbiamo un fisico che rispecchia i canoni del momento. E va bene. Cosa risolviamo? Boh ho un sacco di opinioni su questo argomento ahahaha. Basta vedere tutti quelli che eliminano dalla dieta cose a caso senza neanche un consulto medico. Episodi sempre più frequenti dai quali nessuno mi ha aiutato, mi dispiace dirlo ma mia mamma non ha fatto proprio niente, e io affondavo, so che si è rivolta a una sua amica psicologa la quale le ha detto: se non mi chiama lei non posso aiutarla.\nSono molto più grande di te ed ho un passato si disturbi alimentari generati dal fatto che mi vedevo grassa enorme pur non essendolo. Mangiavo una mela al giorno e mi ammazzavo si frutta mono dieta pro ana. Resta sempre il conflitto con il cibo, anche dopo la guarigione.\nEcco perché i discorsi sulla perfezione estetica mi fanno arrabbiare, perché fanno leva su queste debolezze. Ortorexia mi sembra. Comunque si ci sono Delle matte in giro. Ciao carissima! A volte si prova ad aiutare e non ci si riesce. Fidati ci ho provato con una persona a me vicina e non è servito.\nSe ho capito bene la frutta mono dieta pro ana guarigione parte da chi sta male, ma certo si ha bisogno anche di sostegno. Contenta che non hai più crisi, con calma proverai a perdere qualche frutta mono dieta pro ana. Se i tuoi avessero avuto questi strumenti, forse si sarebbe tutto mosso prima. Credo che frutta mono dieta pro ana caso di Caterina hanno avuto un ruolo eccezionale anche alcune amiche che hanno intercettato i messaggi e hanno avvisato la madre….\nBrava ortorexia, mi veniva ortodossi ahahaha! La mamma italiana che ha voluto vedere il problema gravissimo in cui era caduta la figlia, è un esempio per quei genitori che non vogliono vedere le problematiche del proprio figlio.\nEcco, una frase del genere per un ragazzino o ragazzina già fragile, è deleteria. Ciao, mi spiace che tu ti sia trovata in questa situazione, che ti sia sentita abbandonata, forse per la maggior parte delle persone che non ne soffrono i disturbi alimentari sono difficili da comprendere proprio perchè derivano da problemi profondamente personali e difficili da esternare … credo anche che la maggioranza delle donne abbia un rapporto conflittuale con il cibo e con il proprio aspetto, anche se non si frutta mono dieta pro ana ad atteggiamenti estremi, infatti quante di noi possono dire di non essersi mai messe a dieta e di essere sempre frutta mono dieta pro ana contente di come si vedono allo specchio?\nIl punto è un altro. Parliamo di problemi connessi alla rete. Non mi risulta che esistano blog pro obesity. E non mi risulta che le ragazzine vogliano diventare come la Graham, tanto per fare un nome. Obesità ed anoressia sono parimenti pericolose e dannosissime per la salute.\nNon si diventa obesi per emulazione, cosa che accade con i blog pro ana, oggetto del post e, in una visione più ampia, come tematica adolescenziale. E dubito che frutta mono dieta pro ana ragazzina di 15 anni voglia controllare la sua vita aumentando di peso a dismisura.\nSemmai è il contrario. Ciao, come ti hanno già suggerito altre ragazze, anche io ti consiglio di chiedere aiuto a dei professionisti. Esistono anche dei Centri per i Disturbi Alimentari. Un bacione grande e in bocca al lupo! Non lo so, è uno spunto interessante. Anzi perdi spesso il frutta mono dieta pro ana di quello che mangi.\nQuindi credo sia propria la psicologia che sta dietro alla patologia stessa il motivo. Non è semplicemente emulare, è poter controllare. Diciamo anche che non sia vero, ma non si fanno in quattro per smentire, meglio far pensare ad una dieta da marziani piuttosto che frutta mono dieta pro ana ritocchino del chiurgo no?\nQuello della modella è un mestiere come quello del cantante del regista del matematico read article medico ecc e per ognuno di questi servono delle determinate caratteristiche essere intonati saper recitare e via andare. Per fare le modelle bisogna essere belle.\nBrava è proprio quello che voglio dire io. Non so se sia più una questione di bellezza o una mania, un bisogno psicologico di sentirsi sempre più svuotati.\nAgghiacciante il commento di tua suocera! Non capisco come certa gente si senta in grado di fare certi commenti senza sentirsi frutta mono dieta pro ana in colpa… ah già, si chiama frustrazione. Secondo me la differenza sta nel fatto che loro non diventano anoressiche perché vogliono assomigliare a una bella e quindi magra ma perché si sentono adeguate rispetto alla società che le circonda.\nCioè io non so le percentuali, ma non sono solo le grasse a diventare anoressiche anzi!\nNon voglio portare scuse io per prima mi sforzo e sono normopeso la maggior parte del tempo …. Penso che questo sia un argomento difficile. O meglio, non solo dai media. Personalmente ho avuto parecchi problemi psicologici, non legati al peso, ma se qualcuno che tu reputi importante ti ripete la stessa frase cento volte tutti i giorni tu, anche se sai che non è vero, finisci per crederci. E hai due scelte, arrenderti oppure cercare di migliorare. Avere un IBM basso, avere il tigh gap, vedersi le clavicole sono solo just click for source per rendersi conto quanto si è vicini a un certo ideale di perfezione corporea, e allora, in quel caso, i media ti aiutano a capire quanto sei vicina.\nHo visto su internet ragazze alte venti centimetri più di me avere il mio stesso IBM sono sempre stata sottopeso ed essere lodate perché sotto il 17 significa essere magre. Si, perchè queste polverine fanno benissimo ma guai mangiare un petto di pollo alla griglia due volte la settimana!\nAllora se non sei vegana perchè promuovi il veganesimo? Se vuoi fare learn more here frutta mono dieta pro ana mostrare su internet cosa fai e come sei va bene, ma non far passare le tue abitudini, in questo caso alimentari, come sane e buone per tutti quando ognuno ha bisogno di cose diverse rispetto a te.\nSoprattutto per quanto riguarda il veganesimo e stili vari di alimentazione che possono frutta mono dieta pro ana intrapresi solo ed esclusivamente sotto consiglio medico. Io parlavo del controllo nel senso più ampio, non relativo al controllo del cibo.\nPremesso che il mio è un discorso limitato e non rappresenta la totalità dei casi, spesso chi soffre di disturbi alimentari ha necessità di controllare quello che gli succede attorno o è perfezionista. Appunto nel bindge eating questo non succede frutta mono dieta pro ana anzi è il contrario. Oppure sentono il bisogno di punirsi per qualcosa che, ad esempio, non è andato come si prevedeva e spesso si evita il cibo. Costano un occhio della testa!!\nTanto vale che mi ingozzi di frutta e verdura che almeno see more Non è un mestiere per tutti e sinceramente a me proprio non piacerebbe…. Avevo 16 anni ora 25 quando vidi per la volta un sito pro ana…e non perché volessi dimagrire, ma solo per curiosità e per vedere fino a che punto potessero spingersi queste blogger da denuncia.\nInutile dire che rimasi sconvolta per giorni e ancora oggi queste patologie mi spaventano tantissimo perché ricordiamoci che sono prima di tutto un disturbo mentale. I canoni estetici moderni,secondo la mia esperienza diretta di ex anoressica, possono dare solo una spinta in più frutta mono dieta pro ana una direzione che si ha già in testa,ma che è stata presa per altre cause ben più gravi…il problema non sono tanto i social e i blog su cui si fa solo una ricerca di metodi per iniziarema chi crea i disagi scatenanti.\nQueste malattie perchè è questo che sono non si risolveranno oscurando i blog e frutta mono dieta pro ana siti ,ai quali si troveranno alternative più frutta mono dieta pro ana, ma agendo sulle cause più profonde che li fanno nascere,diverse per ognuno, e stando vicini a chi sta cercando di guarire. NO vabbè, non posso crederci! Esagerata un piffero, hai fatto benissimo!\nCome posso perdere peso essendo un vegano dieta per perdere rilassamento e cellulite perdere peso velocemente\nColpi di perdita di peso augusta ga cosa mangiare per accelerare il metabolismo e perdere peso perdere peso


SODIAL(R) Organizer a mano grande borsa da viaggio con 12 tasche | Valigie da Viaggio\nDove sei: Valigie da Viaggio / Accessori da viaggio / SODIAL(R) Organizer a mano grande borsa da viaggio con 12 tasche\nDimensioni circa: 11,2 “x 6,7” x 3,3 “/ 28,5 centimetri x 17cm x 8,5 centimetri\nState comprando un nuovo organizzatore della borsa.\n12 scomparti per tutti i diversi tipi di cose che sono necessarie per l’uso quotidiano tra cui una tasca porta cellulare.\n* E’ sufficiente posizionare questo nella borsa si intende utilizzare per il giorno!\n* Contenuto della confezione: 1 x borsa organizza\nDispone inoltre di 2 aree shippable e clip per estendere questa borsa organizzatore.\nColore: blu.Non dimenticate mai piu’ il rossetto, carta di credito, telefono in altra borsa .\nDomande frequenti su SODIAL(R) Organizer a mano grande borsa da viaggio con 12 tasche\nHome / Accessori da viaggio / Organizer per valigie / SODIAL(R) Organizer a mano grande borsa da viaggio con 12 tasche


offerte di lavoro - TIROCINANTE BACK OFFICE - BRA, Piemonte | Randstad Italia\nhome / offerte lavoro / segreteria offerte / tirocinante back office\ntirocinante back office a BRA\nPer importante azienda cliente sita nei dintorni di Bra ricerchiamo risorsa da inserire con tirocinio iniziale in qualità di back office commerciale amministrativo. Il candidato ideale possiede diploma o laurea in ambito economico-commerciale, ottima padronanza della lingua inglese e conoscenza di ulteriore lingua. Criterio preferenziale età di apprendistato.\nPer candidarsi inviare CV a bra@randstad.it\nvenerdì 12 gennaio 2018 PORTO SANT'ELPIDIO Determinato\nPer azienda manifatturiera (settore gomma-plastica) cerchiamo un impiegato junior da inserire come tirocinante presso l'ufficio commerciale estero, per una sostituzione maternità. Il ruolo (da svolgere in back-office) prevede la gestione dei clienti esteri (contatti mail, telefonate, ordini, ...


I risultati del comparto sanitario italiano fanno bene anche all'economia del Paese - QdS.it\nI risultati del comparto sanitario italiano fanno bene anche all'economia del Paese\nConfindustria: il settore contribuisce per il 10,7% al Pil nazionale e garantisce lavoro a oltre 2,4 milioni di persone\nTags: Esanità, White Economy\nROMA - Un’industria che cura l’economia e la società del Paese. È quella della sanità, la cosiddetta white economy, diventata ormai un potente driver dell’economia italiana. Contribuisce, infatti, al Pil nazionale per il 10,7% dando lavoro a oltre 2,4 milioni di persone, circa il 10% dell’occupazione complessiva. È quanto emerge dal Rapporto Confindustria sulla filiera della salute in Italia.\nUn settore i cui principali indicatori di performance, nonostante la crisi, registrano miglioramenti significativi sia in termini percentuali, rispetto al totale nazionale, sia in termini assoluti. La filiera della salute privata (manifattura, commercio e servizi sanitari privati) rappresenta da sola, rispetto all’economia del Paese, il 4,9% del fatturato (144 miliardi), il 6,9% del valore aggiunto (49 miliardi), io 5,8% dell’occupazione (circa 910.000 persone) e il 7,1% delle esportazioni (oltre 28 miliardi), con valori tutti in crescita rispetto al 2018. Un gigante economico, ma anche un comparto industriale anticiclico: di fronte a un valore aggiunto complessivo dell’economia italiana rimasto pressoché invariato tra il 2008 e il 2015, il Rapporto rileva che quello della filiera della salute è cresciuto del 14,3%. Ancora migliore è il dato dell’occupazione in aumento del +3,35% tra il 2008 e il 2015, contro un dato nazionale negativo (-9,2%).\nMolto significativi sono anche i dati sulla spesa in ricerca e innovazione, circa 2,8 miliardi in valore assoluto nel 2016, il 13% del totale degli investimenti in ricerca e innovazione in Italia, con un’incidenza sul valore aggiunto generato dalle imprese superiore al 15%. Attraverso questi numeri la filiera della salute contribuisce in modo determinante all’efficacia delle cure per i cittadini, e con essa, al miglioramento costante della qualità e della lunghezza della loro vita, portando il paese ai primi posti nelle classifiche internazionali.\nLa white economy è, secondo il rapporto, una delle principali aree di sviluppo dell’economia in cui il paese ha un considerevole vantaggio competitivo. Ciò anche grazie al modello di sanità pubblica adottato, all’integrazione virtuosa tra componente pubblica e privata e all’eccellenza nelle competenze espressa dalla componente medica e professionale. Per svolgere appieno il suo ruolo di leva per lo sviluppo va quindi inserito nel suo complesso come ambito di politica industriale, valorizzandone le eccellenze e promuovendole anche al di fuori del contesto italiano come elemento costitutivo del Made in Italy. Un ambito decisivo per la crescita economica degli anni futuro, che ha bisogno di risorse coerenti con questi obiettivi ambiziosi e con una domanda di salute in netto aumento: una migliore integrazione di risorse pubbliche e private, con lo sviluppo della sanità complementare, rappresenta in questo senso una scelta non più rinviabile.


Koulibaly è uno dei pilastri di Spalletti: in caso di permanenza sarà il capitano - Calcio Napoli 1926\nKoulibaly è uno dei pilastri di Spalletti: in caso di permanenza sarà il capitano\nKoulibaly erediterà la fascia di capitano\nKoulibaly è legato al Napoli da una grande storia d'amore. Quest'ultima potrebbe però rompersi da un momento all'altro, viste le continue difficoltà per arrivare al rinnovo contrattuale. La situazione è difficile, ma anche Spalletti sta cercando di dare il proprio apporto all'affare. Infatti, il tecnico toscano ha già messo da parte la fascia di capitano da affidare al senegalese in vista della prossima stagione.\nKoulibaly sarà il prossimo capitano del Napoli\nKoulibaly continua ad essere al centro del progetto del Napoli, in quanto l'importanza del senegalese è stata consacrata già da tempo. Il mercato continua però a considerarlo lontano dagli azzurri e l'addio potrebbe essere davvero vicino. Le pretendenti sono tante, ma la volontà per restare da parte del calciatore è presente. Intanto, Spalletti sta cercando di organizzare la rosa al meglio e di certo non vorrà privarsi di Kalidou. Stamane, come riportato da "La Repubblica" è stato sottolineato che Koulibaly sarà il capitano del Napoli, in caso di permanenza alla corte del Vesuvio. Il difensore è onorato dalla scelta dell'allenatore, il quale lo reputa fondamentale nel suo gioco.


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Andrea Sottil è il nuovo allenatore del Catania - La Gazzetta Catanese\nHome » Home » Sport » Andrea Sottil è il nuovo allenatore del Catania\nDopo giorni di attesa legati alla risoluzione del contratto con il Livorno, sua ex squadra, Andrea Sottil è ufficialmente il nuovo allenatore del Calcio Catania.\nCon un comunicato stampa, infatti, la società rossazzurra ha annunciato che il tecnico ha firmato un contratto triennale e domani alle ore 12:00 sarà presentato alla stampa.\nDopo aver formalizzato l’addio con il Livorno, condotto brillantemente alla promozione in Serie B, Sottil ha accettato la proposta del Catania per tornare in quella città che lo aveva già visto protagonista come calciatore dal 2005 al 2008 contribuendo anche alla storica promozione in Serie A del 2006. A lui ed al suo staff tecnico, la dirigenza etnea ha chiesto esplicitamente di vincere il campionato e Sottil, che ha già vinto campionati sia a Livorno che a Siracusa, farà di tutto per centrare l’obiettivo fallito per poco nella stagione appena conclusasi.\nIn tal senso la società si sta già muovendo sul fronte mercato per costruire una squadra che possa rispecchiare le direttive del tecnico (Sottil ama schierarsi spesso con il modulo 4-2-3-1) e, nonostante qualche partenza di spicco (il croato Bogdan e lo sloveno Barisic su tutti), parecchi giocatori dello scorso anno faranno ancora parte del gruppo rossazzurro.\nAlcuni rumors hanno accostato giocatori del Livorno al club rossazzurro su specifica richiesta di Sottil ma, certamente, sia Lo Monaco che il Ds Argurio (il quale ha appena rinnovato il suo contratto fino al 2020) hanno già in mente quali possono essere i calciatori giusti per rinforzare la squadra.\nOvviamente, la rosa dovrà essere abbastanza completa già entro la settimana prossima poiché a metà luglio inizierà il ritiro estivo in una sede ancora da ufficializzare ma probabilmente lontano da Catania.\nA fine mese il primo impegno ufficiale con il primo turno della Coppa Italia e già per allora Sottil, ne siamo certi, sarà entrato in sintonia con tutto l’ambiente rossazzurro.


Pluto Marinaio · The Disney Compendium\nNel 1945 l'animazione disneyana si affranca dall'argomento bellico, relegandolo ad alcuni filmati sponsorizzati o promozionali. La serie di Pluto torna a proporre quindi le classiche diatribe con animaletti rivali, rilasciando nel corso dell'anno quattro cortometraggi. Il primo di questi, Dog Watch, sembra avere ancora qualche reminescenza del recente conflitto, essendo ambientato tra le nebbie portuali di una nave da guerra. Pluto ci “lavora” come marinaio, e riceve l'incarico di sorvegliare la situazione per impedire che possano infiltrarsi a bordo clandestini. Sebbene in un primo momento Pluto tema l'infiltrarsi di spie, ben presto scopriremo che il suo vero nemico non è altri che un ratto. Il collegamento con la tematica bellica è dunque labile e ipotetico, e fa in modo che il cortometraggio non venga considerato parte dello stesso corpus a cui invece appartengono The Army Mascot (1942) e Private Pluto (1943).\nSi tratta di uno short molto peculiare, dato che per tutta la sua durata trasmette allo spettatore un senso di cupezza e negatività. L'atmosfera è infatti opprimente e lo stesso personaggio del topo viene volutamente tratteggiato in modo disturbante, facendo leva sui suoi sgradevoli lineamenti facciali. La vicenda interpretata è per giunta sordida: il ratto si introduce nella dispensa, e per evitare che Pluto gli metta i bastoni tra le ruote, pensa bene di corromperlo, utilizzando le proprie arti manipolatorie. Il cucciolone sulle prime è integerrimo, ma ben presto si lascia portare sulla cattiva strada, diventando complice del ratto e assaggiando con lui il cibo della nave. Il finale non è lieto: Pluto viene scoperto e messo agli arresti, ma riesce all'ultimo momento a prendersi una piccola rivincita sul topo, facendolo cadere in acqua mentre si allontana col bottino. Nei cortometraggi successivi le storie torneranno tuttavia ad essere più positive, mostrando il cucciolone far amicizia con il comprimario di turno.\nTitolo originale: Dog Watch\nStoria: Eric Gurney\nAnimazione: Jerry Hathcock, George Nicholas, Norman Tate, Marvin Woodward\nBruce Bushman Layout\nEric Gurney Storia\nNorman Tate Animazione


Sbavatura RFQ - Ottenere le quotazioni online da fornitori\nLa sbavatura è il processo di rimozione dei bordi affilati, o dei riccioli, che si formano sulle parti metalliche a seguito di stampaggio, tranciatura o altri processi di lavorazione dei metalli. La sbavatura è inoltre relativa alla rimozione di scintillio, bordi irregolari, linee di giunzione e sporgenze superficiali comuni alle parti colate in stampo o fuse. Per la sbavatura possono essere utilizzati calore, sostanze chimiche e/o vibrazioni. La vibrazione viene generalmente eseguita tramite burattatura o facendo vibrare le parti con un componente abrasivo.\nLa ricerca Sbavatura ha prodotto 9 risultati