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Fiera “Ecomondo”: a Rimini per parlare di ambiente e dell'economia circolare\nGiunta alla 21^ edizione, con più di 200 convegni, 100 relatori e 11.000 relatori, Ecomondo è considerata una delle manifestazioni internazionali più rappresentative per quanto concerne lo sviluppo sostenibile e la green economy del pianeta.\nCome di consueto, ad arricchire la programmazione ci sono una serie di convegni, workshop e progetti che riguardano tutti i protagonisti della vita quotidiana: scuole, istituzioni pubbliche, ma soprattutto i cittadini che intendono volgere lo sguardo verso tutte le novità in materia di energia rinnovabile.\nCon Ecomondo tornano gli “Stati Generali della Green Economy”: l’iniziativa promossa dal Consiglio Nazionale della Green Economy che, oltre ad analizzare i potenziali positivi, degli ostacoli, nonché delle politiche e delle misure necessarie per migliorare la qualità ecologica dei settori strategici, si prefigge l' obiettivo di implementare la rete per lo sviluppo dell’economia verde.\nNell’edizione 2017 il programma prevede “Key Energy”: la fiera di riferimento delle energie rinnovabili dedicate all'area mediterranea. Protagonisti dell’esposizione i nuovi sistemi di accumulo energetico fotovoltaico e le innovazioni dei settori industriali e residenziali.\nA completamento della rassegna non mancano i progetti di educazione e sostenibilità ambientale destinati ai più piccoli: giunto alla sesta edizione, anche quest’anno torna in scena “Intrap(p)rendere Green” l’iniziativa che insegna ai giovani i comportamenti di vita sostenibile.


Partono e tornano, vanno e vengono, arrivano e si fermano. Si trovano bene i moldavi in Italia. Ogni tanto i nostri giornali si occupano di qualcuno di loro per fatti di cronaca ma, in generale, la loro presenza passa inosservata, a parte qualche coppia di badanti dagli occhi tristi che sosta chiacchierando a bassa voce sulle panchine dei parchi cittadini la domenica pomeriggio. Fra i tanti gruppi di immigrati quello moldavo forse è il gruppo che meglio si è inserito nel tessuto sociale italiano. Prossimità culturale, vicinanza linguistica, comune sensibilità e spiccata capacità di adattamento sono il biglietto da visita ideale per un’integrazione riuscita. Quattro giorni prima, però, aspetto e abbigliamento tradivano le origini dei passeggeri sul comodo volo che mi aveva portato nella ex-repubblica sovietica. Eravamo in pochi allo sbarco a dirigerci verso il controllo dei passaporti riservato agli stranieri; la stragrande maggioranza convergeva verso la corsia dedicata ai cittadini moldavi. La Moldavia, d’altronde, non è un paese per turisti.\nNel volgere di pochi anni, secondo i più recenti sondaggi, nell’opinione pubblica moldava l’indice di gradimento nei confronti dell’Ue è crollato dal 70% a poco più del 30%. Scandali bancari, corruzione pervasiva, politici incapaci, economia disastrata e povertà diffusa hanno spento l’entusiasmo filo-europeo degli anni scorsi anche se le responsabilità europee in questa situazione sono limitate a errori di valutazione più che a politiche sbagliate. L’Unione Europea non sceglie i leader dei paesi partenari, ma spesso sono i leader di questi paesi a scegliere l’Europa sfruttando l’incauta o inconsapevole benevolenza di Bruxelles per coprire inefficienza e malgoverno. “Non c’è spazio per forze politiche che fanno sinceramente riferimento ai valori europei”, sostiene Lidia di Transparency International, che incontro insieme ad altri rappresentanti della società civile nella hall dell’hotel dove alloggio nel centro di Chisinau, “l’europeismo è più di facciata che di sostanza”. Da qualche mese le organizzazioni non governative moldave sono sul piede di guerra contro il governo. Non che le relazioni fossero idilliache in tempi precedenti, non lo sono mai state, ma adesso c’è l’aggravante di una nuova legge elettorale che se adottata trasformerebbe la Moldavia, secondo i timori dei miei interlocutori, in un feudo esclusivo dell’unico oligarca rimasto nel paese, Vlad Plahotniuc. La legge recentemente approvata in prima lettura dal parlamento moldavo introduce un sistema di voto misto proporzionale e maggioritario superando l’attuale sistema proporzionale con sbarramento. Nulla di sconvolgente sulla carta visto che regimi elettorali simili sono presenti in altri paesi europei, ma spesso l’apparenza inganna. Plahotniuc ha in mano tutto il potere economico, sostengono i suoi avversari, buona parte dei media e pezzi consistenti di potere politico che lo mettono in condizione di controllare le strutture amministrative dello stato.\nCon il sistema maggioritario sarebbe per lui un gioco da ragazzi portare i suoi candidati alla vittoria nei collegi uninominali soffocando ogni residua speranza di riforme democratiche e di ricambio della classe politica. “Va messo ordine all’attuale schema di finaziamento dei partiti introducendo adeguate misure di trasparenza”, aggiunge Naline a nome di un’altra ong, “e occorre smantellare l’attuale monopolio dei media se si vuole veramente equilibrare lo scenario politico oggi sbilanciato a favore dei partiti di governo”. A dire il vero, almeno sulla carta, il governo moldavo in questi settori si è dato da fare ma, come sottolineano i rappresentanti della società civile, i provvedimenti adottati non vengono messi in pratica e le norme sono facilmente aggirate senza incorrere in sanzioni, vista la debolezza degli organi pubblici di controllo. Vi è una diffusa sfiducia e un malcelato pessimismo nel mondo associativo moldavo. Le organizzazioni non governative continuano a esercitare il loro ruolo di “cani da guardia” a difesa delle istituzioni democratiche contro la presa di potere di forze a cui le regole di una democrazia liberale importano poco o nulla, ma, come dice il proverbio, “can che abbaia non morde”. I latrati acuti e insistenti che arrivano fino a Bruxelles fanno poco rumore nei corridoi dei palazzi del potere di Chisinau.\nAnche se le redini del comando sono saldamente nelle mani della coalizione che sorregge il governo, irrobustita opportunamente da un nutrito numero di transfughi dall’opposizione, lo scenario politico moldavo è mutato. Dallo scorso dicembre, infatti, ai vertici dello stato è salito Igor Dodon, eletto presidente della repubblica con un programma di apertura alla Russia. Come promesso durante la campagna, Dodon ha effettuato la prima vista ufficiale a Mosca dove, incontrando Vladimir Putin, ha chiesto di superare tutte le divergenze recenti e riannodare i tradizionali legami che univano la Moldavia alla Federazione Russa. A dire il vero Dodon, da candidato, si era spinto ben oltre promettendo di revocare l’accordo di associazione con l’Unione Europea nonostante il fatto che nell’ex repubblica sovietica vige un sistema parlamentare che assegna al capo dello stato funzioni puramente cerimoniali. E nella sua enfasi anti-europea era arrivato, negli ultimi mesi, a denunciare l’uso improprio e perfino l’appropriazione indebita da parte delle autorità moldave dei fondi che l’Unione ha elargito al suo paese dal 2007 al 2015. Va sottolineato che il neo presidente dal 2006 al 2009 ricopriva l’incarico di ministro dell’economia e del commercio e che in questa veste durante quegli anni si recava spesso a Bruxelles per battere cassa con l’obiettivo di mettere una pezza al bilancio disastrato di quello che le statistiche indicano come il più povero stato del vecchio continente. Sono stati 782 i milioni di euro stanziati da Bruxelles per la Moldavia fino alla metà del decennio in corso tali da elevare questo paese al primo posto come beneficiario di aiuti comunitari pro capite. Fin troppo ovvio, quindi, che le accuse del primo cittadino moldavo abbiano seminato il panico nelle capitali dell’Unione facendo scattare immediatamente verifiche oculate e meticolose inchieste interne degli organi di controllo sui capitoli di spesa delle autorità di bilancio europee per scovare eventuali sprechi, malversazioni o dolo. Più in particolare è stato l’Olaf, il temutissimo ufficio europeo anti-frode, a occuparsi della questione sguinzagliando i suoi ispettori nei meandri della burocrazia delle istituzioni comunitarie alla ricerca di operazioni sospette. E intanto che questi spulciavano documenti e ripassavano i conti, le autorità europee hanno bloccato ogni ulteriore finanziamento al governo di Chisinau. Quello che, però, appariva come un grande scandalo destinato a scuotere le istituzioni comunitarie e a travolgere i vertici moldavi si è rivelato non essere nient’altro che una spericolata manovra politica del presidente filo-russo per gettare fango e mettere in cattiva luce la coalizione filo-europea agli occhi dell’opinione pubblica moldava in vista delle elezioni politiche del prossimo anno. Neppure un centesimo dei fondi europei è sparito, si è perso nelle stanze della burocrazia moldava o è finito nelle tasche di qualche politico. I soldi in questione, secondo le conclusioni degli ispettori dell’Olaf, non hanno mai lasciato Bruxelles per il semplice fatto che non sono mai stati sborsati. Igor Dodon ha montato una campagna giocando sulla differenza fra la cifra impegnata a bilancio dall’Unione Europea per la Moldavia, 782 milioni, e gli euro effettivamente pagati per programmi e progetti conclusi o in corso, 454 milioni. E, messo alle strette, si è guardato bene dal rispondere alle insistenti richieste degli organi di controllo di Bruxelles di circonstanziare le accuse sottraendosi anche ai giornalisti che lo incalzavano. Difficile credere che quello di Dodon sia stato un atto di analfabetismo contabile visto la sua formazione di economista. Più probabile che si sia trattato dell’ennesimo tentativo di apparire come il moralizzatore della politica moldava agli occhi di un’opinione pubblica delusa e sfiduciata dopo anni di malgoverno e promesse mancate, quelle stesse promesse sulle quali lui ha costruito la sua fortuna politica.\n“Niente è vero e tutto è possibile”, è una delle frasi più ricorrenti, rubata da un libro di successo, fra i diplomatici europei a Chisinau quando si parla del ruolo che giocano i media russi in Moldavia nel fornire l’informazione. “Per la Russia”, confida un ambasciatore, “la Moldavia non è che una pedina sullo scacchiere complesso della geopolitica”. Mosca non ha alcuna intenzione di soccorrere finanziariamente un paese in bancarotta. Agli occhi dei russi quello che conta è l’Ucraina ed è qui che, in effetti, si concentra lo sforzo del Cremlino per garantirsi il prestigio e proteggere la propria area di influenza. “Per Mosca l’Ucraina è una questione esistenziale, un fattore identitario”, sottolinea un altro diplomatico occidentale, “al contrario della Moldavia che è solo merce di scambio”. “Non si può scambiare, però, una regina con una pedina”, rimarca un altro ambasciatore che ci ha raggiunto in hotel, “la Russia sta utilizzando la Moldavia come un test per misurare l’equilibrio fra Est e Ovest”. Per Pirrka Tapiola, il rappresentante dell’Unione a Chisinau, l’Europa non può comportarsi come la Russia. “C’è bisogno di cambiamento e di trasformazione”, osserva, “ma l’influenza di Bruxelles in questo senso è limitata”. Riforme solo sulla carta, corruzione imperante, mancanza di indipendenza dei giudici e politicizzazione dell’amministrazione pubblica sono solo alcuni dei temi più ricorrenti nel “cahier de doleances” dei diplomatici occidentali che ribadiscono l’importanza di mantenere un atteggiamento fermo basato su solidi principi quando si discute con il governo moldavo.\nL’integrazione dell’economia moldava nel mercato unico europeo è, forse, la principale opportunità offerta da Bruxelles a Chisinau con l’Accordo di Associazione finalizzato nel 2013 e firmato l’anno successivo. Dato, però, che ogni mercato per funzionare ha le sue regole, il parlamento moldavo si è trovato nell’obbligo di adottare il corpo legilsativo europeo in materia di produzione e scambi commerciali. Si tratta di un’impresa non indifferente per un paese dalle limitate risorse e con una scarsa capacità amministrativa. La Commissione europea, poi, ha il compito di controllare che le leggi approvate siano effettivamente messe in atto per evitare situazioni di concorrenza scorretta o di mancato rispetto degli standard commerciali. Il mercato unico rappresenta senza ombra di dubbio la punta più avanzata del processo di integrazione europea. Il suo peso e la sua importanza consentono all’Unione di negoziare accordi con i paesi terzi da una posizione di forza. è grazie a questo potere contrattuale, ad esempio, se l’Europa riesce a imporre nella maggior parte dei paesi del mondo il rispetto e la tutela di prodotti di pregio come quelli di denominazione di origine e indicazione geografica protetta, spesso vittima di contraffazione e manipolazione. La Moldavia è stata, così, costretta a rinunciare al nome di “cognac” per i propri prestigiosi distillati riconvertiti più genericamente in brandy. Un caso analogo si è verificato in questi mesi con l’Italia dopo che una cantina di una regione meridionale della Moldavia ha cominciato a produrre e commercializzare un vino bianco frizzante chiamato “Prosecco Pronto”. Immediata è stata la reazione delle autorità competenti di Bruxelles che sono andate a sbattere, però, contro la decisione di un tribunale moldavo che ha dato ragione, in prima istanza, al produttore locale. La partita, ovviamente, non è chiusa. Nell’ultimo degli incontri che si tengono periodicamente fra le parti per verificare lo stato di attuazione dell’accordo di associazione, i funzionari dell’Unione sono stati categorici: “Il Prosecco è un vino che si produce solo in Italia e non nel sud della Moldavia”. Se, come e quando l’ex repubblica sovietica dovrà adeguarsi alle regole europee è, ad ogni modo, materia ancora tutta da definire.\nLe capitali sono la vetrina di un paese. In queste città si concentrano gli sforzi e gli investimenti dei governi per mostrare al viaggiatore, chiunque egli sia, il meglio della terra che visita e invogliarlo a rimanere o ritornare. Le capitali, d’altronde, sono anche la porta di ingresso di un paese, visto che quasi tutte sono dotate di un aeroporto internazionale e chi arriva, in un modo o nell’altro, da lì passa prima di proseguire eventualmente il viaggio verso un’altra destinazione. Ci sono capitali cariche di storia, che hanno fatto la storia e che non hanno bisogno di biglietti da visita e capitali inventate di paesi inventati, create solo per dare lustro e prestigio ad autoproclamati padri della patria in cerca di legittimazione internazionale. è il caso, ad esempio, di Astana in Kazakistan o Ashgabat in Turkmenistan, che abbagliano le pupille del visitatore con edifici sfavillanti al limite del kitsch, piazze sterminate lastricate di marmo e monumenti di dubbio gusto all’autocrate di turno. Ci sono, poi, le capitali per caso, cioè quelle città che per uno scherzo della storia o una curva imprevista del destino si sono trovate a ricoprire quel ruolo senza capirne, forse, la ragione e si sono adattate o, meglio, sono state riadattate di conseguenza. Chisinau appartiene a questa categoria. Ad eccezione dei classici palazzi del potere, parlamento, governo e ministeri, non c’è nulla che possa far pensare alla capitale di un paese divenuto stato. Non c’è ressa e non c’è fretta per le strade di Chisinau e non c’è nemmeno un gran traffico. Quello che colpisce più di ogni altra cosa, però, è la penombra in cui cala la città al sopraggiungere della sera che si trasforma in buio se si devia per le traverse del corso principale dedicato a Stefano il Grande. Bisogna stare attenti a dove si mettono i piedi se si vogliono evitare gli avvallamenti o le buche improvvise che trafiggono i marciapiedi del capoluogo della Moldavia e l’oscurità non aiuta. Più che a una capitale, Chisinau assomiglia a una tranquilla città di provincia scevra di eccessi e di vizi, a parte qualche night club dalle aggressive insegne luminose presidiato all’esterno da buttafuori muscolosi in giacca e cravatta.\nDal giorno della sua indipendenza, la Moldavia è lacerata dal conflitto in Transnistria, la striscia orientale del paese sulla riva sinistra del fiume Dniester in mano ai separatisti sostenuti da Mosca. C’è, però, un’altra parte del paese dove covano sotto la cenere spinte secessioniste meno note all’opinione pubblica europea. Sono poco più di 150.000 gli abitanti della Gagauzia, ma sono ben 500.000 le pecore e le capre che pascolano in questa regione autonoma. I gagauzi sono una comunità di lingua turca arrivata nei secoli precedenti dalla Bulgaria. Diversamente dalle altre popolazioni turcofone, tradizionalmente musulmane, però, sono di religione cristiano ortodossa. E amano la Russia, la Grande Madre Russia nella cui orbita vorrebbero rientrare contrariamente all’orientamento filo-europeo assunto dal governo moldavo. Comrat, il capoluogo della Gagauzia, si trova a un centinaio di chilometri a sud di Chisinau. Ci arrivo con un taxi recuperato all’ultimo momento dopo che il personale alla reception del mio hotel aveva smarrito la prenotazione del giorno precedente. è un viaggio di un paio di ore che scivola leggero tra filari di vite, magri campi di cereali e frutteti malandati su una strada affiancata da una fila quasi ininterrotta di alberi di noce. La frutta secca, d’altronde, è, con il vino, uno dei componenti di base della cucina moldava, che anche se non brilla per varietà si distingue per la indiscutibile genuinità e la dignitosa semplicità. Semplice, nel senso di modesto, deve essere anche il modo di condurre della terra, visto i cavalli che trascinano ancora gli erpici che sfilano davanti ai miei occhi mentre entro in città. Oddio, definire Comrat città è una parola un po’ grossa. Nemmeno 20.000 abitanti che si affacciano, in pratica, su un’unica strada dove mi aspetta Mihail Sirkeli, responsabile di Pilgrim Demo, una delle pochissime ong che operano nella zona. Lo avevo contattato la sera prima su indicazione di Mindaugas, un funzionario lituano della delegazione dell’Unione europea a Chisinau che mi aveva aiutato a organizzare la trasferta. Nello stringermi la mano, Mihail ci tiene a ricordare di avermi già incontrato a Bruxelles durante una sua visita al Parlamento europeo. Sono tante le persone che passano dal mio ufficio nella capitale belga. A meno di giornate particolarmente intense di lavoro, cerco sempre di non dire di no a chi chiede di vedermi per discutere della situazione dei paesi di cui mi occupo più da vicino in Commissione esteri. Purtroppo, però, non sempre riesco a ricordare i nomi e i volti della gente che incontro nel guazzabuglio delle istituzioni europee. “Pilgrim Demo si occupa di monitoraggio elettorale, della trasparenza del processo decisionale nelle istituzioni locali, di promozione dei diritti civili e della formazione dei giovani leader politici”, racconta Mihail nel suo spazioso ufficio collocato in una mansarda che odora ancora di nuovo in uno stabile appena ristrutturato. “Anche se la divisione delle competenze con il governo centrale non è del tutto chiara, le autorità della Gagauzia gestiscono autonomamente il settore educativo, la sicurezza sociale, la sanità e, in parte, l’economia”. Ai vertici della regione c’è una donna, Irina Vlah, che funge da governatore, “bashkan” nella lingua locale. è affiancata dall’Assemblea del Popolo, un parlamento formato da 35 membri che, pur essendo nella maggior parte indipendenti, cambiano di frequente casacca. “Anche qui, come nel resto della Moldavia”, commenta Mihail, “la politica si fonda più sulla corruzione che sui valori”. La lingua turca locale è stata reintrodotta a scuola alla fine degli anni Ottanta, ma i gagauzi sono orgogliosamente russofoni. “Sono pochissimi quelli che parlano rumeno – aggiunge Sirkeli- e la Russia rimane la destinazione principale per chi emigra”. Chi sceglie, invece, l’Europa, in particolare la Germania, non lo fa richiedendo il passaporto rumeno come la maggior parte dei cittadini moldavi ma domandando quello bulgaro, vista l’antica orgine della comunità. “è impossibile, comunque, in Gagauzia, sottrarsi all’influenza di Mosca”, osserva Mihail sottolineado come tutto il sistema radiotelevisivo locale ritrasmette i programmi delle principali reti russe, “e in Russia va anche la stragrande maggioranza degli studenti che si laureano nell’università del posto grazie alle numerose borse di studio messe a disposizione dagli atenei russi”.\nLa vita sembra scorrere davvero lenta a Comrat ma, forse, è solo calma apparente. “Se Maia Sandu, la candidata filo-europea, avesse vinto le elezioni presidenziali”, rimarca il mio interlocutore con il quale mi sono nel frattempo trasferito in un tranquillo caffè del centro a ridosso della cattedrale ortodossa, “sono quasi certo si sarebbe scatenata una rivolta secessionista”. Già nel febbraio del 2014, in un referendum non riconosciuto da Chisinau, i cittadini della Gagauzia si erano pronunciati al 98% per l’adesione all’Unione Economica Euroasiatica guidata da Mosca contro lo sbilanciamento a Occidente del governo moldavo. I gagauzi non ne vogliono sapere di approfondire i legami con Bruxelles.\nLa statua di Lenin che campeggia nell’aiuola della piazza antistante il parlamento funge da monito a tutti quelli che passano. E se lo dice Lenin…\nAutore redazionePubblicato il 11 Agosto 2017 24 Gennaio 2020 Categorie Gli interventi di Paolo BergamaschiTag Chisinau, Paolo Bergamaschi\nSuccessivo Articolo successivo: Matrimonio “riparatore”


Migliori scarpe da corsa con i consigli per pronatori e supinatori\nLa guida per scegliere le scarpe da corsa: a ogni piede la sua calzatura\nCome stabilire il nostro tipo di falcata?\nCosa considerare nella scelta delle scarpe da corsa?\nLe fasi dell’appoggio del piede\nStabiliamo dunque il tipo di pronazione del nostro piede per scegliere le più valide scarpe da corsa.\nIl piede dell’iperpronatore\nIl piede dell’ipersupinatore\nIl piede neutro\nEcco le dieci migliori paia di scarpe da running disponibili su Amazon\nScegliere le migliori scarpe da corsa non è affatto facile: ciascuno di noi ha un appoggio diverso del piede che implica differenti strutture di sostegno e ammortizzazione, per questo scegliere le scarpe da running è un’operazione complessa e da non sottovalutare mai, soprattutto quando si compiono i primi passi nel meraviglioso mondo del running.\nPraticare un’attività sportiva fa bene a tutti noi. Anche una trentina di minuti di camminata veloce ogni giorno possono favorire la circolazione sanguigna e migliorare il benessere psicofisico di chiunque. Se abbiamo qualche chiletto di troppo, poi, anche il nostro girovita ringrazierà.\nLa scelta degli accessori per correre non deve essere casuale né superficiale. Anche se siamo amatori dobbiamo avere la certezza di calzare scarpe adeguate al nostro piede e alla nostra attività sportiva: scegliamo sempre la qualità della calzatura che vogliamo indossare. Gli esperti Amazon sapranno indicarci la migliore soluzione che sappia combinare qualità e prezzo contenuto.\nPossiamo stabilire il nostro tipo di falcata osservando con attenzione la posizione dell’usura sulla suola delle nostre scarpe. Si tratta di un fattore fondamentale per scegliere le più valide scarpe da corsa sul mercato.\nFalcata universale. L’usura è al centro dell’avampiede.\nFalcata pronatrice. L’usura è sul bordo interno dell’avampiede.\nFalcata supinatrice. L’usura è sul bordo esterno dell’avampiede.\nSe siamo convinti di intraprendere l’arte della corsa scegliamo le scarpe in base ai seguenti parametri fondamentali:\nForma del piede. La forma del piede di ognuno di noi è diversa. Alcuni hanno la pianta larga, altri stretta. Dobbiamo dunque provare la scarpa e valutare il tipo di calzata. Non dobbiamo sentirci comodi solo per camminare, ma anche e soprattutto per correre. Ci sarà utile sapere che alcuni negozi offrono la possibilità di provare le scarpe correndo su un tapis roulant. In questo modo potremo farci un’idea precisa del genere di scarpa adatto a noi ed effettuare un acquisto davvero mirato.\nAppoggio del piede. Due sono i modi in cui corriamo: di avampiede/punta o di tallone.\nAvampiede/punta. Nel primo caso atterriamo appoggiando quasi solo l’avampiede. Dovremo scegliere un tipo di scarpa leggera e veloce.\nDi tallone. Se invece corriamo di tallone dovremo scegliere la scarpa in base alla pronazione. ne parleremo in seguito.\n▷▷▷ Per approfondire clicca qui: La guida con i consigli per scegliere e comprare i migliori elettrostimolatori per dimagrire\nPeso. Mentre corriamo il peso che scarichiamo sui piedi può raggiungere tre o quattro volte il nostro peso da fermi. Perché? Poiché andiamo ad imprimere ai nostri piedi un piccolo trauma. Infatti l’urto con la terraferma si ripercuote sull’intera nostra persona. Sarà perciò molto importante scegliere una scarpa che ammortizzi l’urto e protegga i nostri piedi, sostenendo caviglie e schiena.\nLivello di allenamento. Più siamo leggeri e allenati e più potremo permetterci scarpe da corsa poco ammortizzate. Viceversa, se siamo poco allenati e pesanti, maggiori dovranno essere l’ammortizzazione e la protezione. Questo è un aspetto molto importante.\nTipo di utilizzo. Che genere di atleta siamo?\nSe siamo velocisti, corriamo spesso e siamo leggeri scegliamo scarpe leggere e poco ammortizzate.\nSe corriamo molto e copriamo ampie distanze, scegliamo scarpe da corsa che non carichino troppo il piede.\nCorriamo in montagna e su percorsi scoscesi e poco lineari? Scegliamo scarpe con suole resistenti, meglio se con puntali rinforzati e impermeabilizzati.\nScelta della calza. Le calze giuste dovranno proteggere i nostri piedi da vesciche, piaghe e micosi (ossia i funghi). Cosa evitare? Evitiamo i tubolari in cotone, che assorbono e trattengono sudore e umidità. Optiamo per materiali tecnici e sintetici, traspiranti, che facciano espellere il sudore all’esterno mantenendo il piede fresco e asciutto.\nMentre si corre, il piede compie un movimento suddivisibile in tre fasi differenti:\n1. fase del contatto del piede con il terreno: avviene con la parte posteriore esterna, ha una durata di circa il 25% dell’intera azione;\n2. fase intermedia: per diminuire l’impatto con il terreno, il piede ruota verso l’interno della suola andando in pronazione a il 40% dell’intero ciclo;\n3. fase di spinta: l’azione di spinta esercitata dai muscoli che proiettano il corpo in avanti, porta il piede a ruotare e andare in supinazione preparandosi allo step successivo;\n4. fase di sospensione: nel corso di questa fase, che prende circa il 35% dell’intero ciclo, il punto d’appoggio torna verso l’esterno.\nAnzitutto chiariamo cosa sia la pronazione. È la rotazione che il piede compie verso l’interno subito dopo l’appoggio a terra, camminando o correndo. In base a questa definizione, riconosciamo tre tipi di pronazione:\nPrimo tipo. Pronazione neutra o universale. Se la suola delle nostre scarpe mostra un’usura a forma di S dal tallone fino all’alluce, al centro della scarpa, significa che molto probabilmente il nostro piede ha un appoggio neutro. Scegliamo dunque valide scarpe da corsa con ammortizzazione e sostegno.\nSecondo tipo. Supinazione. Si ha quando il piede non prona a sufficienza (si parla anche di sotto pronazione), e implica un caricamento laterale ed esterno del tallone, con conseguente trasmissione degli urti e degli attriti alla parte inferiore della gamba, durante tutta la fase del contatto con la terra, e ciò imprime un determinato passo.\nTerzo tipo. Iperpronazione. Si verifica quando il piede ruota eccessivamente all’interno, implicando uno spostamento del peso sulla parte interna o mediale del piede. Il peso viene sostenuto solo dal versante interno del piede, e non dall’intera pianta. Questo genere di movimento influenza tutta l’andatura, sollecitando in particolar modo anca e ginocchio.\nIl podista può, con un semplice esame della scarpa “usurata”, capire grossolanamente che tipo di appoggio ha e che tipo di scarpa deve usare di conseguenza. Scopriamo come.\nL’iperpronazione è una pronazione eccessiva che avviene tra la seconda e la terza fase: il piede continua a ruotare dopo l’impatto sul terreno e non va in supinazione. Questo causa una tensione eccessiva al piede, alla zona tibiale e al ginocchio e può causare dolore in queste aree oltre ad un’usura eccessiva sul lato interno delle scarpe. Ginocchia vare e piedi piatti possono provocare questo problema.\nLa scarpa adatta all’iperpronatore ha una forma diritta o comunque appena incurvata e suole multidensità.\nUn eccesso di supinazione tra la terza e la quarta fase dell’appoggio provoca una rotazione insufficiente del piede dopo l’impatto sul terreno che provoca una tensione eccessiva con la conseguente infiammazione del tendine d’Achille (fascite plantare). Questo è un problema dei runner con archi del piede molto accentuati e tendini d’Achille molto tesi.\nLe scarpe avranno un’usura accentuata nella parte laterale esterna e, collocate su una superficie piana, risulteranno inclinate verso l’esterno.\nIn questo caso sarebbe opportuno indossare calzature molto leggere per consentire una maggiore libertà di movimento al piede, e molto flessibili nella zona centrale interna.\nSe le suole delle tue scarpe mostrano usura seguendo uno schema a S, a partire dal tallone sino all’alluce, è probabile che si abbia un appoggio neutro. In questo caso scegliere le scarpe da corsa è davvero facile perché è possibile spaziare in una vasta gamma, preferendo sempre quelle che offrono ammortizzazione e sostegno.\n[easyazon_link identifier=”B01IHGVWJQ” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]Uomo Donna Scarpe Da Sportive Running Basket Sneakers Estive Blu 43[/easyazon_link]\n[easyazon_infoblock align=”none” identifier=”B01IHGVWJQ” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]\nPrimo articolo che andiamo a considerare: Uomo Donna Scarpe Da Sportive Running Basket Sneakers Estive Nero Rosso Blu Verde Rosa. Ecco le caratteristiche del prodotto:\nchiusura a lacci;\nmateriale traspirante interno;\nelevata elasticità e resistenza;\nsuola antiscivolo, antibatterica, antiumidità.\n[easyazon_link identifier=”B01J60NPVU” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]Diadora Hawk 6, Scarpe da Corsa Uomo, Blu (Blu Classico/Bianco), 43 EU[/easyazon_link]\n[easyazon_infoblock align=”none” identifier=”B01J60NPVU” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]\nSecondo articolo che andiamo a valutare insieme: Diadora Hawk 6, Scarpe da Corsa Uomo. ecco le caratteristiche del prodotto:\nCasualMaterial Content: 100% Cotton.\n[easyazon_link identifier=”B010OBKD5G” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]Nike Downshifter 6 Scarpe da corsa, Uomo, Multicolore (Black/Black-Racer Blue-Volt), 44[/easyazon_link]\n[easyazon_infoblock align=”none” identifier=”B010OBKD5G” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]\nTerzo prodotto: Nike Downshifter 6 Scarpe da ginnastica, Uomo. Ecco i dettagli di queste scarpe sportive da uomo:\nmateriale esterno: tessuto;\ncomposizione materiale: pelle e sintetico;\n[easyazon_link identifier=”B01BI4WIQA” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]Donna Get Fit Mesh Go Correrening Atletico Palestra Scarpe Sport Correr – Nero/Rosa/Bianco – UK4/EU37 – BS0068[/easyazon_link]\n[easyazon_infoblock align=”none” identifier=”B01BI4WIQA” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]\nQuarto articolo che proponiamo: Donna Get Fit Mesh Go Running Atletico Palestra Scarpe Sport Correr. Ecco i dettagli del prodotto:\nmateriale suola: sintetico;\nchiusura: con cordoncino;\n[easyazon_link identifier=”B01FZRR1AE” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]Asics Patriot 8, Scarpe da Corsa Uomo, Multicolore (Black/Silver/Safety Yellow), 44 EU[/easyazon_link]\n[easyazon_infoblock align=”none” identifier=”B01FZRR1AE” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]\nQuinto articolo che andiamo a valutare: Asics – Patriot 8, Scarpe da corsa Uomo.\nEcco le caratteristiche di questo articolo:\ncomposizione materiale: textil.\n[easyazon_link identifier=”B019MR8L0C” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]Mizuno Synchro Mx Scarpe da Corsa, Uomo, Nero (Black/Black/White), 42 1/2[/easyazon_link]\n[easyazon_infoblock align=”none” identifier=”B019MR8L0C” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]\nSesto articolo che valutiamo insieme: Mizuno Synchro Mx Scarpe da corsa, Uomo. Ecco i dettagli del prodotto in questione:\n[easyazon_link identifier=”B019MRCJIM” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]Mizuno Wave Inspire Jnr Scarpe da corsa, Uomo, Blu (SurftheWeb/Silver/SafetyYellow), 38 1/2[/easyazon_link]\n[easyazon_infoblock align=”none” identifier=”B019MRCJIM” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]\nSettimo articolo che andiamo ad analizzare: Mizuno Wave Inspire Jnr Scarpe da corsa, Uomo. Quali sono le caratteristiche del prodotto?\nmateriale esterno sintetico;\n[easyazon_link identifier=”B00YID24WM” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]Puma Descendant V3 Scarpe da Corsa, Uomo, Nero (Black/Silver), Taglia 43[/easyazon_link]\n[easyazon_infoblock align=”none” identifier=”B00YID24WM” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]\nOttavo e terzultimo articolo: Puma – Descendant V3, Scarpe Da Corsa da uomo. Ecco i dettagli salienti di questo articolo:\nmateriale esterno: tela;\nfodera in maglia;\n[easyazon_link identifier=”B01EFQNQPU” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]OZONEE Sneakers Uomo Scarpe Sportive Scarpe Da Corsa Scarpe da ginnastica Lacci Da Scarpe NM 127 – Uomo, Nero, 44[/easyazon_link]\n[easyazon_infoblock align=”none” identifier=”B01EFQNQPU” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]\nNono e penultimo articolo che valutiamo insieme: OZONEE Sneakers Uomo Scarpe Sportive Scarpe Da Corsa Scarpe da ginnastica Lacci Da Scarpe NM 127. Ecco le caratteristiche salienti del prodotto:\n[easyazon_link identifier=”B01HY581FE” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]New Balance 574, Scarpe Running Uomo, Multicolore (Green/Blue 344), 42 EU[/easyazon_link]\n[easyazon_infoblock align=”none” identifier=”B01HY581FE” locale=”IT” tag=”assodnews_link_text_box-21″]\nDecimo e ultimo articolo proposto: New Balance 574, Scarpe Running Uomo. Eccone le caratteristiche salienti:\nAltezza tacco: 2 cm;\nComposizione materiale: Synthetic.\nLa guida per scegliere le scarpe da corsa:...


Pesche ripiene, articoli\nFibra gr 5\nCHO gr 26\nProteine gr 4\nLipidi gr 6\nNote: Dessert o fuori pasto con un discreto apporto di fibre e una quantità di carboidrati abbastanza contenuta. Sostituendo lo zucchero con un dolcificante in polvere l’apporto di carboidrati si riduce notevolmente (da 26 gr a 18 gr per singola porzione, cioè mediamente quanto un frutto).\n2 cucchiai di zucchero (30 gr circa)\n4 amaretti pestati (40 gr)\n2 cucchiai di cacao amaro (20 gr circa)\nun bicchiere scarso di rum\nTagliate a metà 4 pesche, togliete il nocciolo e allargate l’incavo centrale asportando parte della polpa.\nRicoprite una teglia con carta da forno, disponetevi le mezze pesche e fatele appassire per pochi minuti in forno.\nFate cuocere in una casseruola la polpa ricavata scavando le mezze pesche insieme a quella della pesca intera pelata e tagliata a dadini, 15 gr di burro e 2 cucchiai di zucchero.\nAggiungete i tuorli delle uova, gli amaretti sbriciolati, il cacao e il rum.\nRiempite gli incavi delle pesche con il composto appena preparato, disponetevi sopra dei riccioli di burro.\nPassatele per 30 minuti circa nel forno caldo a 180–200 °C e servitele.\nEducazione Alimentare Ricette per diabetici Dolci


SPIRITO DI GRUPPO - NSA Roma Nord Protezione Civile\nSabato 17 e domenica 18 febbraio si è svolta la ventisettesima edizione del Judo European Open of Rome presso il PalaPellicone di Ostia. Come nelle precedenti edizioni NSA Roma Nord è stata chiamata a prestare il proprio contributo alla sicurezza del palazzetto garantendo anche, da quest’anno, il servizio di antincendio alto rischio, possibile grazie ad una formazione sempre più attenta e aggiornata. Il sodalizio con la Fijlkam (Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali) si è rinnovatoin questa occasione in un rapporto di reciproco sostegno, ormai consolidato da anni di proficua collaborazione.\nIl servizio d’ordine svolto con attenzione e professionalità dalla nostra associazione, la sicurezza garantita a tutti i partecipanti alla manifestazione, la stretta cooperazione con il personale della struttura,hanno indubbiamente dato, nel corso di entrambe le giornate, un considerevole contributo alla buona riuscita dell’evento di cui non possiamoche essere fieri. Due squadre di otto persone ciascuna, adeguatamente formatee impegnate da anni nelle più svariate attività di protezione civile, hanno infatti svolto in modo ammirevole l’ennesimo servizio in favore della cittadinanza.\nLo sport, la cerimonia, lo spettacolo e la numerosa presenza di bambini hanno fatto da sfondo al lavoro della nostra associazione, una sorta di cartina da tornasole che ha sugellatouna volta per tutte una requisito altrettanto importante: negli ultimi tempi le relazioni tra i volontarisi sono cementatein modo completo e lo spirito di gruppo è ormai divenuto una costante, una caratteristica immancabile in tutte le attività svolte da NSA.\nCiò che dovrebbe caratterizzare un’associazione di volontariato è proprio questo, un forte spirito di gruppo, una sintonia e un’intesa non facili ma possibili da ottenere. NSA sta dimostrando di possedere questi requisiti,indispensabili a garantire un lavoro efficiente e autonomo, nel pieno espletamento di tutti i compiti affidati.Merito tutto ciò anche del Presidente dell’associazione, che ha saputo vedere al di là delle propensioni e capacità dei singoli e ha contribuito a formare un gruppo pronto, capace, affiatato che, si può affermare, può vantare di una forte identità associativa. Ad oggi i volontari di NSA possiedono una consapevolezza della propria efficienza, ottenuta negli anni con impegno e responsabilità, con attenta formazione e partecipazione,attraverso le quali ciascuno di loro ha contribuito a far crescere questa associazione. Ma niente sarebbe possibile senza il grande spirito di gruppo e il forte affiatamento che la rendono una macchina perfettamente funzionante, capace oggi della buona riuscita organizzativa di eventi come questo,capace in futuro di portarla lontano, a compiere azioni virtuose ben più grandi.\nNoi volontari sappiamo di poter affrontare sfide sempre più impegnative, consapevoli di non avere più limiti sulla nostra strada e andiamo avanti così, uniti, affiatati, responsabili, disposti a contribuire con il nostro impegno quotidiano al miglioramento del mondo in cui viviamo.\nNSA è ciascuno di noi…e tutti noi insieme.\nCategory: blog 15 Febbraio 2018\nPreviousPrevious post:IL NOSTRO PRESIDENTE


Ruslana Zabidova || Servizi. Interprete e Traduttrice Russo Italiano\nParlare una lingua diversa non può essere l’ostacolo a una relazione profittevole. Supporto professionisti e aziende italiane e russe a comprendersi perfettamente e a interagire senza limitazioni.\nSimultaneo → Traduco in tempo reale ciò che esprime l’oratore, per cui sono indispensabili una cabina insonorizzata, cuffie e microfono. Questa è la tipologia prescelta in caso di conferenze, congressi, tavole rotonde e incontri di lunga durata.\nConsecutivo → Ascolto, prendo appunti con una tecnica specifica e traduco per parti il discorso dell’oratore. Non sono necessarie attrezzature di alcun tipo, per questo è particolarmente adatto per piccoli eventi, riunioni ristrette, pranzi di lavoro, visite o presentazioni itineranti.\nTraduco accuratamente testi scritti di varia natura e formato, dall’italiano al russo e viceversa.\nPubblicitaria → brochure, depliant, siti web, materiali di comunicazione, annunci, cataloghi, presentazioni, copywriting e social media\nLetteraria → articoli, riviste, racconti, romanzi, blog, magazine\nACCOMPAGNAMENTO E ASSISTENZA OSPITI\nOffro servizi di accompagnamento e assistenza ospiti sia sul territorio nazionale che internazionale.\nFiere, meeting, congressi, viaggi d’affari\nTurismo, svago e tempo libero\nAttività di intermediazione personalizzata e a misura di cliente: Italia – Russia/Est Europa\nCompravendite: immobiliari – beni durevoli – beni di lusso\nNuovi Contatti: ricerca e analisi\nOrganizzazione di viaggi e trasferte\nComprendersi senza limitazioni grazie a:\n• MEDIAZIONE CULTURALE E LINGUISTICA\nSono perfettamente bilingue, conosco e rispetto entrambe le culture. È l’esperienza che mi permette di comprenderne appieno dinamiche e specificità. So sempre come interpretare i discorsi, conosco le sfumature più recondite delle parole e intendo correttamente i toni di voce degli interlocutori. оттенках.\nConsapevole, fluente e attenta è la traduzione che si adatta alle diverse situazioni, alle innumerevoli tipologie di clientela e alle specifiche relazioni fra le parti. Studio, analizzo e mi aggiorno costantemente per rispondere a ogni esigenza e migliorare gli standard di qualità offerti.\n• RISERVATEZZA E\nTrasparenza, fiducia e sicurezza affiancano la mia professionalità in ogni collaborazione. Coscienziosa e orientata al risultato, traduco i contenuti e le conversazioni sempre con precisione, accuratezza e adesione all’originale.\n(+39) 329 4318 109\n© Ruslana Zabidova – Credits\nSono perfettamente bilingue, conosco e rispetto entrambe le culture. È l’esperienza che mi permette di comprenderne appieno dinamiche e specificità. So sempre come interpretare i discorsi, conosco le sfumature più recondite delle parole e intendo correttamente i toni di voce degli interlocutori.


HP Pavilion 17-f225nl, 17.3, i5-5200U, 830M | SceltaNotebook.it\nHome » Schede tecniche » Schede tecniche notebook Hp » HP Pavilion 17-f225nl, 17.3, i5-5200U, 830M\n30 Gennaio 2022 30 Ottobre 2015 di SceltaNotebook.it\nL’HP Pavilion 17-f225nl è un portatile con schermo HD+ da 17.3 pollici, processore Intel Core i5-5200U, scheda grafica NVIDIA GeForce 830M, disco rigido da 1 TB, 8 GB di ram e masterizzatore dvd. Prezzo da 600 euro.\nPREZZO:confronta prezzi HP Pavilion 17-f225nl\nL’HP Pavilion 17-f225nl è un notebook da 17 pollici dal costo accessibile e dalla configurazione hardware abbastanza equilibrata, grazie a un processore Intel Core i5 di quinta generazione a basso consumo, a una scheda grafica dedicata di fascia media della serie NVIDIA GeForce 800M, a un disco rigido capiente e a una buona quantità di ram.\nIl processore nello specifico è l’Intel Core i5-5200U, uscito nel mese di gennaio del 2015 e prodotto a 14 nanometri, attualmente il processo costruttivo più piccolo ed efficiente. Questo processore ha 2 core con 4 thread a 2.2/2.7 gigahertz e 3 megabyte di cache di terzo livello. Integra un controller di memoria dual channel di tipo DDR3L-1600 e il chip grafico integrato Intel HD Graphics 5500 con 24 unità di esecuzione con frequenza di clock del core minima a 300 e massima a 900 megahertz e con memoria grafica condivisa con la ram di sistema. Questi componenti insieme raggiungono un Thermal Design Power di soli 15 watt, che indica che siamo in presenza di un processore a basso consumo che consente di ottenere anche una buona autonomia lontano dalle prese di corrente. L’autonomia è affidata ad una batteria da 4 celle agli ioni di litio.\nIl chip grafico dedicato è, invece, l’NVIDIA GeForce 830M, dotato di 256 cuda core, di bus di memoria a 64-bit e di 2 gigabyte di memoria video dedicata di tipo DDR3. Questo chip grafico offre buone prestazioni in ambito multimediale, può far girare buona parte degli attuali giochi, tranne quelli più pesanti e consente di velocizzare l’uso di tutte le applicazioni per il photo e video editing che sfruttano la tecnologia CUDA.\nIl sistema può contare su 8 gigabyte di ram di tipo DDR3L-1600 in single channel, ma c’è un altro slot disponibile per un eventuale upgrade possibile fino a un massimo di 16 gigabyte. Occupando anche il secondo slot con un altro modulo da 8 gigabyte, si attiverà anche la tecnologia dual channel, che consente di incrementare ulteriormente le prestazioni.\nLe connessioni di rete sono una scheda di rete lan di tipo fast ethernet, il WiFi con supporto allo standard N e il bluetooth in versione 4.0. L’HP Pavilion 17-f225nl supporta anche la tecnologia Miracast, che consente di collegare il portatile a schermi esterni compatibili senza l’ausilio di cavi.\nLe interfacce sono una porta usb 2.0, due porte usb 3.0, un’uscita video di tipo HDMI, una presa RJ45 per i cavi di rete e una presa audio per cuffie o altoparlanti e per microfoni esterni. Non manca, poi, il lettore di schede di memoria di tipo Secure Digital. La dotazione si completa, infine, di una webcam HD con due microfoni integrati.\nL’HP Pavilion 17-f225nl è adatto per chi cerca un portatile dallo schermo ampio e dalle buone prestazioni, con un occhio di riguardo al prezzo.


Omelia 28 gennaio 2018IV domenica T.O – Parrocchia Immacolata – Ferrara\nOggi il Vangelo ( Mc 1, 21-28 ) comincia a spiegarci quello che ci ha introdotto domenica scorsa ( Mc 1, 14-20 ).\nIl Vangelo di Marco domenica scorsa ci aveva dato il titolo:\nIl Regno di Dio è vicino; convertitevi e credete al Vangelo – Mc 1, 15\nCredete a un Dio che è venuto sulla terra, a un Dio che si è fatto uomo, che ci è vicino, che prende su di sé le nostre difficoltà; un Dio che non si disinteressa ma che, al contrario, interviene, fa, agisce.\nQuesto per gli Ebrei (noi comunque deriviamo da lì e anche dalla filosofia greca) è decisivo: quello che distingue il Dio vero\ndall’idolo che ci creiamo noi è che il Dio vero fa, il Dio vero agisce.\nPerché Dio non è un’idea astratta che semplicemente ci consola, ma con potenza porta la salvezza nella nostra vita.\nNel Vangelo di oggi ci viene spiegato in che modo questo avviene, che cosa significa che il Regno di Dio è vicino.\nOggi sostanzialmente i temi sono due:\nGesù che insegna, Gesù maestro;\nla figura del profeta, che è Gesù in pienezza.\nTroviamo Gesù nella sinagoga che insegna e ci viene subito detto che è una parola diversa.\nCi sono tante parole, ci sono tanti maestri ma le parole sono diverse da quella Parola che solo Gesù parla.\nIn che cosa possiamo riconoscere che stiamo ascoltando la sua Parola, in che cosa possiamo riconoscere che è Gesù il maestro che interviene nella nostra vita?\nNel fatto che la sua Parola è come dice il Vangelo.\nIl Vangelo stranamente non dice che cosa Gesù insegna, non c’è scritto; però dice che è una Parola autorevole, liberante e che purifica. Che cosa significano questi tre aggettivi?\nÈ una Parola autorevole: quando ascoltiamo la Parola di Dio, ascoltiamo una Parola che fa quello che dice.\nGesù non è un maestro che dice cose che ha studiato, non ha studiato a memoria sui libri cose che semplicemente ripete, ma trasmette ciò che è suo.\nE questo siamo chiamati a fare anche noi: non siamo chiamati a imparare a memoria la Parola di Dio ma a farla nostra, perché solo così potremo restituirla; solo nella misura in cui la vivremo saremo autorizzati a donarla agli altri.\nGesù non parlava di qualcosa di estraneo, parlava di se stesso, era la Parola che parlava della Parola: chi guardava lui diceva È una persona degna di essere ascoltata .\nE quello che diceva si realizzava.\nÈ una Parola liberante: non è la parola degli scribi, una parola che attacca pesi, che opprime, che schiavizza, la Parola di Gesù non è così.\nÈ una Parola a favore dell’uomo, è una Parola che promuove, libera, dona vita, si esce felici.\nÈ una Parola piena di vita, una Parola viva e liberante.\nUna Parola che scaccia il male, e in questo senso è liberante: nella nostra vita ci libera dal male.\nIn cosa consiste il male?\nPrendo solo un aspetto: ci viene detto che scaccia uno spirito impuro .\nChe cosa significa che la Parola di Dio ci libera dall’impurità?\nRicordate le Beatitudini:\nBeati i puri di cuore – Mt 5, 8\nGli inglesi traducono “single mind”, una sola mente: il puro di cuore è chi non ha il cuore doppio, chi non ha il cuore diviso, chi non ha confusione ma, come dice san Paolo nella seconda lettura ( 1 Cor 7, 32-35 ), si preoccupa solo di amare Dio, di piacere\nUn cuore interamente in comunione con Dio e con il suo amore, un cuore unito, non frammentato.\nAl contrario il diavolo, il male ci frammenta, ci spezza, abbiamo tanti amori che si combattono fra di loro.\nInvece la Parola di Dio ci ridona purezza, ci ridona l’unità.\nAvete ascoltato san Paolo che difende la scelta di castità: era un problema epocale.\nMa la castità non ha alcun senso se non è una scelta fatta per donarsi completamente a Dio: la castità fine a se stessa è addirittura sciocca, perché il primo comandamento è Riproducetevi ( Gen 1, 28 ).\nAnche la scelta della castità fatta dal sacerdote o è fondata su questa scelta di purezza, di avere un cuore unito, totalmente dedicato a Dio oppure non ha senso.\nIl secondo significato della purezza è quello più immediato che si oppone alla sporcizia.\nGli Ebrei dicevano io non posso mangiare carne di maiale, non posso fare certe cose se no sono impuro .\nGesù dice non è questo che ti rende impuro, non è se mangi salame che diventi impuro .\nCiò che rende impuro l’uomo è ciò che esce dal cuore dell’uomo: la vanità, la superbia, l’ira, la vanagloria, il desiderio del potere sugli altri ( Mc 7, 20-23 ).\nLa Parola di Dio è purificante, ci unisce il cuore purificandolo da tutti questi modi di male, così che possa essere capace di amare.\nVorrei leggere insieme a voi il secondo punto in quello che stiamo vivendo come\nAvete ascoltato Mosè che dice Il Signore susciterà un profeta pari a me ( Dt 18, 15 ); è chiaro che vi è un riferimento a Gesù, ma vorrei incarnarlo nella nostra situazione.\nIn quel momento gli israeliti stavano perdendo la loro guida: Mosè era colui che li aveva liberati dall’Egitto, era colui che aveva percorso il deserto insieme con loro e se ne sta andando, sta morendo.\nPerché ci abbandoni, Mosè?\nNon siamo ancora entrati nella terra promessa, non abbiamo ancora sconfitto i nemici, perché te ne vai?\nE lui dice Il Signore interverrà e susciterà un profeta .\nIo credo che voi stiate vivendo una fase di passaggio: don Giuliano è stato il fondatore, don Giovanni è dovuto partire, domenica prossima arriverà don Stefano.\nHo citato queste tre figure, ma tante volte nella nostra vita vengono a mancare persone che per noi sono state perni di fede, esempi.\nChe cosa ci insegna la Parola di Dio in questo momento?\nCi insegna a fare memoria: dobbiamo ricordare, essere una comunità che ricorda le persone che hanno dato, le persone che hanno testimoniato, ma questo ricordo non deve essere una chiusura nel passato.\nDobbiamo ricordarci di quel Dio che ci è stato annunciato da tutte le persone che – dico una cosa eretica – “non ci sono più”: eretica perché non è vera, perché ci sono ancora!\nDobbiamo ricordarci di quel Dio annunciato che se c’era ci sarà ancora, e verrà suscitato qualcun altro.\nRicordiamo in modo da conservare la fede che ci è stata trasmessa, in modo da guardare al futuro.\nDomenica prossima arriverà don Stefano: vi consiglio di pregare per lui secondo la Parola di Dio.\nNon pregate che sia bravo con i giovani, non pregate che sia simpatico, che sia pieno di energie, che sia bello…don Stefano è bravo con i giovani, è simpatico, è pieno di energie, che sia bello lo lascio giudicare alla parte femminile della comunità, è tutte queste cose\nma non sono quelle che dobbiamo sperare.\nIl profeta è tale se è fedele a Dio.\nPregate che sia un uomo di Dio, che sia un uomo che vi porti la sua Parola, che sia strumento del Signore per voi.\nSicuramente lo sarà, e voi della parrocchia siate strumenti del Signore per lui.\nPrecedente Omelia 21 gennaio 2018<br />III domenica T.O Successivo Buon Natale nel segno della paternità


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Vista accessibile, dominante, campagna, foresta\nAffitto Agriturismo a Morhet - Vaux-sur-Sûre #70735 >ParcheggioSeggioloneFasciatoio\nAgriturismo in affitto vicino a Arlon da 4 a 6 persone con 3 camere\nAffitti Bastogne, a 37km da Arlon - Provincia di Lussemburgo - Vallonia - Affitti Agriturismo Arlon\nAgriturismo di vacanza, vicino a Bastogne. Prezzo ragionevole, accoglienza personalizzata. Natura, ampio giardino. Ideale per famiglie o piccoli gruppi di amici.\nChez Virginie Casa di Villaggio 120m² in una proprietà privata. Vista accessibile, campagna, giardino/parco, villaggio\nLa casa in affitto è spaziosa e luminosa. Situata in un villaggio di campagna, la quiete è una delle sue carte vincenti. L'ampio giardino e sue aiuole invitano i bambini a giocare e invitano al relax per i genitori. L'apparecchiatura è moderna e completa, come una casa di famiglia. Particolare attenzione è data alla pulizia. Affitto Agriturismo a Bastogne #72851 >\nCasa in affitto vicino a Arlon da 2 a 9 persone con 3 camere\nAffitti Sainte Marie Chevigny, a 38km da Arlon - Provincia di Lussemburgo - Vallonia - Affitti Casa Arlon\nAffascinante Agriturismo tipico delle Ardenne, classificato 3 spighe e in grado di ospitare con facilità al massimi 9 persone.\nA l'ancienne forge Casa di Campagna di Charme 150m² in un'azienda agricola. Vista accessibile, nessuna costruzione davanti/di fronte, campagna, giardino/parco\nScoprire la nostra bella regione delle Ardenne, sarete piacevolmente sorpresi di questa vecchia casa indipendente del 1900 completamente ristrutturato mantenendo l'aspetto autentico dei luoghi. Vecchi muri in pietra, soffitti a volta di mattoni soffitto dare questa affascinante in un atmosfera molto amichevole e molto bozzolo. Interno molto pulito e raffinato con tutti i comfort moderni (wifi in altri,... Affitto Casa a Sainte Marie Chevigny #9791 >


Cobraf — Israele\nIl sistema israeliano per la borsa - gz ¶\nBy: GZ on Martedì 10 Giugno 2003 00:09\nIl sistema "israeliano" per la borsa è molto semplice, è solo un osservazione che mi è capitata di fare altre volte: l'indice di Israele (o un fondo Israele rappresentativo della borsa di Tel Aviv come quello che ho menzionato in questo topic) tende a anticipare le svolte della borsa americana le interpretazioni del fenomeno possono essere diverse: i) essendo composto di titoli quotati al nasdaq in parte e tecnologici è più sensibile di altri e correlati al Nasdaq che a sua volta è correlato e anticipa l'S&P ii) è solo un caso in questo periodo perchè eravamo molto dipendenti dalla vicenda dell'iraq e la borsa di israele lo anticipava di più essendo in zona iii) gli ebrei controllano wall street e sanno in anticipo cosa succederà nel mondo grazie alla loro rete invisibile (interpretazione stile Al Jaazeera o Usama) Ma il risultato al momento è impressionante, anche il cedimento di venerdì degli S&P è stato anticipato di un giorno dal mio fondo Israele.... (della serie : fin che funziona perchè non tenerne conto...)\nBy: GZ on Venerdì 09 Maggio 2003 22:18\nSarà questo Abu Mazen al posto di arafat, sarà il post-Iraq, ma la borsa israeliana è ora lanciata. Avevo suggerito qui di sotto qualche giorno fa di comprare a 9.50 questo fondo "Israele". Come si vede qui ha fatto una piccola pausa e riparte subito. (era il First Israel Fund, fondo americano che compra società alla borsa di Tel Aviv, quotato a NY in dollari)\nBy: panarea on Mercoledì 30 Aprile 2003 11:41\nOggi in Israele maxi sciopero generale (nonostante i nuovi morti) per la situazione economica pessima (una delle peggiori dalla creazione dello stato). La nuova leadership palestinese deve dimostare di poter controllare i kamikaze, il che non è affatto scontato. Anzi, il relativo indebolimento di Arafat potrebbe portare ad una resa dei conti sanguinossisima tra le fazioni. Una cosa è certa: la borsa è veramente giù e la gente (sia israeliani che arabi INSIEME) non ne può più di fare la guerra e vorrebbe tornare a lavorare. Le potenzialità del sistema e, di riflesso, della borsa sono immense con delle capacità di innovazione tecnologica ora "sprecate" dall'esercito (negli ultimi mesi anche gli a.d. di società importanti sono dovuti tornare a fare la guerra come riservisti) Insomma la scommessa c'è tutta, il settore turistico per esempio: basta che la regione si pacifichi e tornareanno milioni di turisti religiosi. Ma quando?\nIsraele - gz ¶\nBy: GZ on Mercoledì 30 Aprile 2003 02:30\nQuesto è il grafico del principale fondo "Israele" (fondo americano che compra società alla borsa di Tel Aviv) quotato a NY in dollari (lo compri come se fosse una normale azione americana) Che il rovesciamento di Saddam e il nuovo primo ministro palestinese Abu Mazen indichino una svolta anche palestina ? Il grafico sembra avere fiducia


8. Dezember 2021 Der tägliche On-Line-Service für Unternehmer des Transportwesens 06:50 GMT+1\nIL MEDITERRANEO E LO SVILUPPO SOSTENIBILE\nSUL MARE, NEL MARE, PER IL MARE\nGenova 21,22 settembre 1998\nNavi sub-standard, sicurezza e salvaguardia dell'ambiente marino\nIng. Giuseppe Bernardi\nPresidente e A D, CETENA S.p.A.\nGenova 21 settembre 1998\nIl problema delle navi sub-standard potrebbe apparire remoto nel contesto di questo Convegno, ma come vedremo esso influenza non solo l'attività delle industrie navali e marittime, ma anche, e pesantemente, i problemi di salvaguardia della vita umana in mare e della protezione dell'ambiente marino.\nPer navi "sub-standard" si intendono, infatti, navi non più rispondenti ai canoni di sicurezza che vengono continuamente aggiornati in funzione del progresso tecnologico non solo sotto l'aspetto tecnico, ma anche gestionale e di qualificazione degli equipaggi.\nQueste navi continuano a navigare perché particolarmente competitive dal punto di vista commerciale dato, che, quasi tutte le navi sub-standard sono vecchie, quindi completamente ammortizzate e di conseguenza in grado di essere offerte a prezzi molto bassi, con l'effetto di deprimere il mercato dei noli a scapito degli operatori più responsabili.\nInoltre, e questo è il motivo di maggiore preoccupazione, le navi sub-standard rappresentano un reale pericolo per gli equipaggi, per l'ambiente e per i carichi trasportati.\nDa un recente studio condotto dall'Università Tecnica di Danimarca sul problema dell'influenza dell'età della nave sull'indice di sinistrosità annuale, sono stati ottenuti i seguenti risultati\nSINISTROSITA' DEL TRASPORTO MARITTIMO\nEtà della nave (anni) 1 5 10 15 20\nSinistrosità media (per mille) 6.30 6.70 8.30 11.80 19.25\nLa tabella illustra con estrema chiarezza la correlazione tra l'età della nave e la sua sinistrosità, che appare costante nei primi 7 - 8 anni di vita, ma poi cresce in modo esponenziale dal decimo anno in poi.\nSe ne deduce che la sinistrosità di una nave di venti anni è in pratica tre volte superiore a quella di una nave di 5 anni.\nDiventa sempre più sentita, quindi, la necessità di eliminare le navi sub-standard non solo per le distorsioni che introducono nel mercato globale del trasporto marittimo, ma soprattutto per la loro pericolosità per quanto riguarda le vite umane e l'ambiente marittimo.\nVa evidenziato peraltro che esiste anche una notevole difficoltà nella demolizione delle vecchie navi.\nIn Europa, infatti, ci sono ben pochi Cantieri di demolizione e pertanto se, per le navi più grandi, è pensabile di utilizzare un Cantiere di demolizione in India o in Estremo Oriente, per piccole e medie navi ciò non è economicamente sostenibile e quindi vanno ad alimentare un perverso mercato degli scafi di seconda mano che hanno un tasso di sopravvivenza del 50%.\nInfatti solo il 50% delle piccole - medie navi viene demolito, le altre terminano di operare solo quando affondano, e questo drammaticamente ci riporta alla nostra frase di apertura sull'impatto delle navi sub-standard.\nPer fronteggiare adeguatamente questa situazione, si pongono quindi due diversi problemi:\ncome controllare efficientemente l'esistenza di navi sub-standard,\na che livello devono essere fissate le sanzioni per annullare la convenienza economica ad operare navi sub-standard,\ncome l'Europa può incoraggiare la nascita di cantieri di demolizione nei paesi circostanti come Medio Oriente, Nord Africa o Europa dell'Est.\nNei paragrafi che seguono si cercherà di dare una traccia sulle iniziative in atto e sulle proposte relative per successivi sviluppi.\nIn un serio programma di sviluppo della cultura della sicurezza e della qualità nel trasporto marittimo, la Commissione Europea sta conducendo una forte campagna per rafforzare le procedure di controllo delle navi affidate al Port State Control (PSC) di ciascuna nazione per le rispettive acque territoriali e per le nazioni circostanti incluse nell'area del Memorandum di Parigi.\nAnche altre aree del mondo stanno applicando una forte politica di controllo come USA, Canada ed Australia.\nAl contrario, le nazioni dell'Estremo Oriente non sembrano aver ancora preso piena coscienza del problema, anche se qualcosa si muove come testimoniato dal Memorandum di Tokyo. Infatti alle azioni già messe in atto da Corea e Giappone, fa riscontro il nulla o quasi attivato perfino nei porti più ricchi di traffico, come Singapore e Hong Kong.\nD'altra parte le navi continuano ad affondare, con gravi perdite di vite umane e seri danni all'ambiente marino e costiero, anche se i primi risultati della maggiore severità nei controlli da parte di Registri ed Amministrazioni Marittime cominciano a dare risultati.\nInfatti, secondo le statistiche elaborate dalla Società di Assicurazione, la percentuale di tonnellaggio perso annualmente è stata ridotta dal 66% negli ultimi 20 anni.\nTuttavia alcune bandiere hanno percentuali di incidenti nettamente superiori alla media, come ad esempio Belize, Honduras, Antigua, e, nel Mediterraneo, Cipro, Siria, Turchia, che, per numero di navi perdute, presentano percentuali tre o quattro volte superiori alla media mondiale.\nSe ne deve concludere che le flotte di questi Paesi operano con navi sub-standard e che, in aggiunta, non sembrano avere adeguate amministrazioni marittime capaci di controllare il livello di sicurezza delle loro navi.\nNon è infatti una coincidenza che gli stessi Paesi compaiano ai primi posti nelle liste delle navi "trattenute", ed anche in questo caso con numero di navi quattro o cinque volte superiori alla media mondiale.\nQuesto dà un forte sostegno alla politica del Sistema del Port State Control, che dimostra la più efficace iniziativa per individuare, controllare ed, eventualmente, eliminare le navi sub-standard.\nSulla base dei dati già ottenuti, si ritiene senz'altro utile introdurre il concetto di "orientare" la selezione delle navi da controllare, riducendo il carico che grava sugli operatori corretti, che assai di rado hanno una nave trattenuta, ed infittendo i controlli su quelle navi trattenute più volte.\nD'altra parte l'obbligo del controllo di almeno il 25% delle navi che toccano il porto può portare a qualche distorsione nella filosofia dei controlli dato che certamente le navi sub-standard sono "time consuming" per i controllori.\nD'altra parte il fatto che esistano ancora in servizi navi trattenute quattro o cinque volte negli ultimi due anni, dimostra che le sanzioni applicate sono troppo deboli e le informazioni troppo circoscritte per scoraggiare effettivamente l'armatore a mantenere in servizio la sua nave.\nPer quanto concerne le potenzialità offerte da una più puntuale e mirata diffusione dell'informazione basti ricordare le recenti decisioni politiche del Gruppo G7 riguardanti MARIS (Maritime Information Society) per comprendere che una maggiore capacità di gestione ed utilizzo dei flussi di informazioni resi possibili dallo sviluppo delle moderne Reti Informatiche come internet, renderebbe già oggi disponibili in tempo reale i dati relativi alle navi potenzialmente pericolose ad Autorità Marittime e Portuali, alla Guardia Costiera ed ai Registri di Classifica in modo che possano venire predisposte le opportune azioni di controllo anche solo in caso di attraversamento delle acque territoriali.\nDi conseguenza, alla recente Quality Shipping Conference di Lisbona sono state proposte misure deterrenti più efficaci, come ad esempio:\ndefinire criteri obiettivi per la individuazione delle navi sub-standard,\nagevolare l'accesso alla lista delle navi "trattenute",\nrendere più fluido e tempestivo il flusso di informazioni tra porti, autorità marittime, guardia costiera, ecc.,\nsottoporre a sanzioni progressive le navi che siano state trattenute dai PSC due o più volte negli ultimi due anni, in modo che dopo il terzo intervento, vengano certamente escluse da tutti i porti che aderiscono allo schema PSC,\nescludere l'intera flotta dell'operatore che abbia avuto più di una nave sospesa nello stesso periodo,\nanalogamente, dovrebbe essere posta sotto osservazione come possibile "bandiera sub-standard", una bandiera che abbia percentuali di navi trattenute superiore alla media, con eventuali conseguenze sui diritti di certificazione e dei privilegi di traffico garantiti dalle convenzioni internazionali.\nLe attività di repressione delle navi, degli operatori e delle bandiere sub-standard non dovrebbero peraltro essere fine a sé stesse, se non per le bandiere di convenienza.\nPer tutte le altre bandiere l'obiettivo finale dovrebbe essere infatti di offrire la possibilità di un adeguamento degli attuali operatori sub-standard e dei rispettivi paesi ai livelli di sicurezza ed affidabilità previsti dalle norme internazionali, che come abbiamo già detto, vengono continuamente aggiornati grazie allo sviluppo delle nuove tecnologie.\nTutto ciò nell'ambito di interessi sicuramente condivisi avrebbe lo scopo di operare una flotta "globalmente" più sicura.\nAd esempio un mare "chiuso", come il Mediterraneo, che vede aumentare i suoi volumi di traffico anche grazie al crescente sviluppo dei porti italiani, appare particolarmente vulnerabile per la notevole presenza di inquinanti da petrolio e prodotti chimici in particolare.\nDalla figura che segue infatti è evidente come il Mediterraneo presenti percentuali di inquinamento da idrocarburi quindici volte superiori al Baltico, inquinamento che, tra l'altro, risulta essenzialmente dovuto a sversamenti per incidenti.\nFigura: Quantitativo medio di greggio movimentato in ogni momento (in milioni di tonnellate) e quantitativo medio spillato per anno a causa di incidenti (in 10.000 tonnellate) nelle acque Europee. (Fonte: CEC, 1993)\nNe deriva come punto cruciale che i governi e quindi le autorità marittime dei Paesi Mediterranei pongano particolare attenzione ai livelli di sicurezza delle navi che lo attraversano e che si impegnino a sostenere ed incoraggiare gli sviluppi tecnologici che rendano la costruzione e la gestione delle navi più sicure ed a minore impatto ambientale.\nVale la pena di citare che, anche solo nell'ultimo decennio, sono stati assunti importanti provvedimenti volti all'aumento della sicurezza come il doppio scafo per le navi cisterna, i nuovi regolamenti per le navi bulk carrier e per le navi traghetto, la obbligatorietà di uno studio affidabilistico dei nuovi mezzi veloci, l'introduzione di strumenti per il controllo del traffico (VTS), l'obbligatorietà dell'International Safety Management Code (ISM) per le Società Armatoriali, i nuovi standard culturali e di addestramento degli equipaggi (STCW), ecc.\nTutto questo deriva dai risultati di decine di progetti di ricerca sviluppati a livelli internazionale, che sono i soli a poter garantire ad una nazione marinara la possibilità di mantenere posizioni nella competizione globale.\nAppare inevitabile, quindi, che, se non inseriti in uno schema di cooperazione, i Paesi in via di sviluppo non riescano a seguire gli sviluppi della tecnologia che sono, tra l'altro, particolarmente rapidi, specialmente per quanto riguarda le tecnologie informatiche.\nPer questa ragione sarebbe auspicabile in ambito Mediterraneo l'assistenza delle nazioni più evolute a favore dei Paesi in via di sviluppo allo scopo di migliorare il loro sistema di certificazione e controllo delle navi che toccano i loro porti.\nInoltre potrebbe essere attivata una politica di sostegno alle attività di demolizione, che, come abbiamo già accennato, sono decisamente insufficienti in ambito Europeo. Anche in questo caso ci potrebbe essere un positivo sostegno ai paesi in via di sviluppo sia dal punto di vista tecnico che di addestramento delle risorse umane.\nPeraltro, ci sono molti Paesi in Medio Oriente, Nord Africa ed anche nell'Europa dell'Est dove un cantiere di demolizione può significare molto benvenuti posti di lavoro.\nSe questo non accade è per la complessità del business e per la mancanza di collegamento tra i cantieri di demolizione ed i fabbricanti di acciaio europei.\nUna attività di demolizione sicura e rispettosa dell'ambiente potrebbe quindi nascere in qualcuno di questi Paesi purché sia sostenuta da una politica di assistenza tecnico-economica e di accesso al mercato da parte dei Paesi europei sviluppati.\nQuanto esposto in precedenza rende evidente l'utilità di rafforzare l'azione del Sistema del Port State Control al fine di scoraggiare l'uso di bandiere di convenienza e di ridurre e, se possibile, eliminare l'impiego di navi sub-standard.\nA questo scopo, come già detto, dovrebbero essere definite sanzioni progressive a carico delle navi e degli operatori che dimostrano di trascurare le regole internazionali.\nD'altra parte dovrebbe essere avviato dalla Comunità Europea un programma di assistenza ai Paesi in via di sviluppo più vicini all'area comunitaria sia per consentire un miglioramento dei loro Sistemi di Controllo sulle navi sia per avviare proficue iniziative industriali legate ai cantieri di demolizione.


Lo spagnolo Juan Antonio Bayona alla regia di uno sci-fi scritto da Eric Roth - ScreenWEEK.it Blog\nIn attesa di vedere anche in Italia il suo The Impossible (il film che racconta il dramma dello tsunami con protagonisti Ewan McGregor e Naomi Watts che uscirà il 31 gennaio), film che ha conquistato il resto del mondo, il giovane regista spagnolo Juan Antonio Bayona sembra avere un altro importante progetto tra le mani. Ossia un film di fantascienza ancora senza titolo ma che si basa su una sceneggiatura dell’autore Premio Oscar Eric Roth, quello, per intenderci, di Forrest Gump, Munich, Il curioso caso di Benjamin Button, Molto forte, incredibilmente vicino. La notizia è riportata da Variety e purtroppo non sono stati resi noti altri dettagli su trama ed eventuale cast. A produrre troviamo Kevin McCormick (Gangster Squad) per la Warner Bros.\nPassando dall’horror che ha segnato il suo esordio The Orphanage all’ultimo intenso dramma con inserti da disaster-movie The Impossible, Juan Antonio Bayona ha dimostrato di essere un regista versatile e di grande professionalità. Cosa ne penstae di un suo approdo all’universo sci-fi?\nEric Rothfantascienzajuan antonio bayonasci-fi