Storage Tre sono gli elementi chiave su cui ha puntato la strategia di Qsan: - PDF\nStorage Tre sono gli elementi chiave su cui ha puntato la strategia di Qsan:\nDownload "Storage 2013. Tre sono gli elementi chiave su cui ha puntato la strategia di Qsan:"\n1 QSAN Strategie e architetture Il portfolio di soluzioni, di prodotti e di servizi per lo storage realizzato da Qsan è il risultato di un approccio pragmatico e aperto volto ad ottimizzare l ambiente storage di un azienda. Le linee di prodotto sviluppate nei suoi laboratori sono indirizzate verso le esigenze di storage sia in ambienti enterprise che ambienti small e medium business (SMB), con l obiettivo di mettere a loro disposizioni soluzioni che si caratterizzino per un rapporto prezzo/prestazioni ottimale. I sistemi Qsan sono distribuiti nel mondo in oltre trenta paesi e fanno fronte alle esigenze di svariati settori industriali ed applicativi, come ad esempio quelle in forte crescita di video broadcasting, della video sorveglianza ambientale, dei carrier, e di ambienti IT di varia fascia così come ambienti di private cloud. A partire dalla sua fondazione, avvenuta nel 2004, la ricerca e sviluppo di Qsan ha realizzato una serie di sistemi e soluzioni che attualmente si è ulteriormente arricchita di una nuova piattaforma definita unified storage, che ha l obiettivo di ottimizzare e integrare gli ambienti di storage aziendali SAN e NAS. Tre sono gli elementi chiave su cui ha puntato la strategia di Qsan: Sviluppo di una grande conoscenza in-house nel campo delle tecnologie iscsi e RAID e una forte competenza nell ambiente di connettività di rete Ethernet a 1 e a 10 Gbps. Capacità nello sviluppo di software a valore aggiunto: Qsan ha reso disponibile per i propri sistemi una serie di applicazioni software per il trattamento dei dati a forte valore aggiunto che permettono di ottimizzare gli ambienti di storage, le attività di backup e restore nonché quelle di gestione dei sistemi storage in rete. Tra questi SANOS, 1\n2 UnifiedOS, Qthin, QReplica, QSnap e UnifiedAUTH, tutte applicazioni che permettono di gestire in modo ottimale e sicuro lo storage Qsan negli ambienti applicativi più esigenti quali quelli dei carrier, delle reti cloud o dedicati alla videosorveglianza. Miglior rapporto prestazioni/prezzo delle soluzioni. Elemento focale negli sviluppi della società è stato l obiettivo di rendere il rapporto prestazioni/prezzo uno dei punti strategici attraverso il quale anche aziende SMB potessero accedere a prodotti e soluzioni storage con funzionalità sino ad ora a disposizione esclusiva del mondo enterprise e/o delle grosse corporate. Piattaforme e servizi L offerta di Qsan comprende diverse linee di prodotti SAN iscsi -NAS in versione singolo o dual controller dalla elevata espansibilità che possono disporre complessivamente di un numero di disk drive, convenzionali o a stato solido, molto ampio e fino ad alcune centinaia. L impegno di Qsan nello sviluppo di soluzioni aperte e flessibili in grado di ottimizzare e consolidare ambienti storage, recentemente si è allargato con il rilascio di una architettura storage Unificata che integra funzionalità NAS e SAN all interno dello stesso sistema permettendo ad uno stesso utente l accesso contemporaneamente sia a livello di file che a livello di blocco mediante una unica fase di autenticazione. I paragrafi seguenti esaminano le caratteristiche principali delle diverse serie e famiglie di prodotti ed evidenziano i settori applicativi in cui possono trovare applicazione. AegisSAN LX Serie Prestazioni ed Efficienza per ambienti Mid-range Enterprise Basata su CPU Intel Xeon e raid hardware, QiSOE ( Qsan hardware iscsi Offload Engine) e il supporto 6Gb/s SAS, la gamma AegisSAN LX si caratterizza per una elevata capacità in IOPS ( Input/Output Operations Per 2\n3 Second ) e come Throughputs complessivo. La soluzione è stata sviluppata da Qsan per rispondere ai requisiti richiesti per supportare applicazioni critiche dove è necessario processare enormi quantità di accessi I/O. Gli storage AegisSAN LX ad alta affidabilità ed elevata espansibilità utilizzano QThin, la funzione di thin provisioning di Qsan realizzata per allocare spazio di archiviazione su disco in modo flessibile e in base allo spazio minimo necessario. QThin permette, in sostanza, di ottimizzare lo spazio storage durante tutto il ciclo di vita del sistema, il che rende la risorsa efficiente e meno costosa. La famiglia di AegisSAN LX disk array supporta Vmware, Hyper-V e Citrix. Il supporto di vsphere 5 e VAAI (vstorage APIs for Array Integration) incrementa ulteriormente le prestazioni della famiglia, la scalabilità e l integrabilità in ambienti di server virtuali VMware. Gli ambienti di utilizzo comprendono quelli basati su sistemi operativi Windows, Linus, Solaris e Mac. La gamma AegisSAN LX prevede due diverse opzioni di interfaccia: iscsi e Fibre Channel. I prodotti disponibili includono il P600Q dotato di 2x porte 10GbE SFP+ e 2x 1GbE porte per controller, F600Q con 4x porte Fibre 8Gb + 2 x 1 GbE porte per controller, P400Q con 6 porte 1 GbE per controller). I sistemi sono disponibili in formato rack con fattore di forma 4U/24-bay, 3U/16-bay e 2U/12-bay, possono essere espansi fino ad un massimo di 192 unità disco rigido SATA, SAS e SSD. P600Q inoltre è disponibile anche con interfaccia 10Gbase-T Ethernet. Ciascuna delle tre serie è dotata di equipaggiamento diversificato in funzione degli ambienti applicative in cui deve essere utilizzata. Particolare cura è stata dedicata da Qsan al supporto di applicazioni esigenti quali quelle di video streaming, broadcasting e di ambienti ad elevata virtualizzazione. Architettura RAID ad elevata ridondanza I prodotti della serie AegisSAN LX condividono una evoluta architettura basata su RAID che prevede la ridondanza attiva di ogni percorso dati tra i dischi e i server e un funzionamento in modalità load balancing che permette di distribuire il carico in modo uniforme sui diversi percorsi al fine di massimizzare la velocità di trasferimento dei dati. Il failover in caso di 3\n4 malfunzionamento di un percorso è automatico. Le caratteristiche tecniche, hardware e software più salienti dell architettura Qsan sono nel complesso le seguenti: Singolo o Doppio controller ridondante active-active. Architettura ridondata per HD e PSU e Controller. Rimozione e sostituzione a caldo Hot Swap dei moduli guasti. Volumi del disco con parity protection (RAID leve 0, 1, 0+1, 3, 5, 6, 10, 30, 50, 60). Data Path e switch duplicato. Possibilità di Multipath (MPIO, ecc). Server clustering. Spin down automatico dei dischi per ridurre consumi ed usura quando non sono utilizzati e unità di alimentazione elettrica a basso consumo certificata 80 PLUS. Gestione centralizzata tramite l applicazione QCentral di più apparati, software che prevede la notifica di eventi tramite , SNMP trap, Browser pop-up, Syslog e Windows Messenger. Funzioni avanzate quali la deduplica dei dati utile per molteplici ambienti operativi con valori nominali di deduplica variabili tra il 20% e il 90%. Architettura duplicata a livello di switch e di percorso dati degli apparati storage (a sinistra) e progetto architetturale che garantisce il failover e la continuità operativa (a destra) 4\n5 AegisSAN LX P600Q per ambienti SAN iscsi a 10 GbE La gamma AegisSAN LX P6000Q disponibile nelle versioni 12, 16 e 24 bay, (ulteriormente espandibili), è una soluzione iscsi ideata per rispondere alle esigenze di storage IP di aziende del segmento SMB o per le sedi periferiche e secondarie di grandi aziende. RAID controller, moduli di alimentazione, ventilazione e battery backup sono componenti ridondanti e sostituibili a caldo. La connettività comprende 2 porte da 10 GbE SFP+ oppure 10G- BaseT e 2 porte a1gbe iscsi per controller. Le prestazioni dell apparato, che sono enfatizzate da un motore di offload (QiSOE: Qsan hardware iscsi Offload Engine), sono in grado di gestire sino a IOPS, con un throughput di dati in grado di raggiungere i MB/s. A questo si aggiunge un ampia possibilità di espansione, che può arrivare sino a un massimo di 192 hard drive. Aegis SAN LX P600Q vista frontale (a sinistra) e posteriore (a destra). Sono visibili alimentatori, unità di ventilazione e connessioni di rete ridondati. Oltre alle evolute funzionalità hardware atte a garantire il funzionamento ininterrotto, dispone di numerose funzionalità firmware quali: supporto RAID 6, 60; QSnap writable snapshot, Windows VSS, e volume configuration & restoration, funzionalità che aggiungono un ulteriore livello di protezione a quello garantito dalla già robusta architettura hardware. Come accennato, il firmware può essere aggiornato a caldo, l immagine firmware e la gestione dei volumi è protetta tramite controller RAID ridondati. Quando un controller RAID è sconnesso o fuori servizio l altro entra in funzione automaticamente e in modo trasparente. Robuste le funzionalità per il networking, con la disponibilità di funzioni quali: DHCP, IP statico, NTP, Trunking,LACP, VLAN e Jumbo frame. Ambienti applicativi tipici Le caratteristiche dell apparato, evidenzia Qsan, lo rendono adatto per svariati campi applicativi, tra i quali: 5\n6 Virtualizzazione dei server: VMware vmotion, clustering. Cloud storage. Applicazioni VDI (virtual desktop infrastructure). Elaborazioni transazionali, , database... ecc. High performance computing: blade server, medical imaging, astrofisica, meteorologia, ricerche petrolifere. Video editing & post processing. Videosorveglianza su reti IP: ambienti sanitari, aeroporti, campus, ecc. Particolarmente ampie le possibilità offerte nel campo della videosorveglianza in ambienti distribuiti in rete geografica e controllati tramite applicazioni di private cloud con backbone IP e con velocità di trasmissione di 10 Gb/s. Ad esempio, è possibile realizzare soluzioni di video controllo distribuite del territorio in grado di gestire, evidenzia Qsan, sino a 1000 videocamere IP con una risoluzione di 1080p. I dati delle riprese sono convogliabili tramite infrastrutture Cloud private verso la piattaforma P600Q iscsi, che provvede a salvarli e a renderli disponibili per successive analisi e a fine di archivio storico. Soluzione di video sorveglianza in ambiente private cloud con la piattaforma P6000Q AegisSAN LX P400Q per ambienti SAN iscsi a 1 GbE P400Q è una famiglia di apparati che condivide con la famiglia P600Q le caratteristiche architetturali e funzionali, compreso il fattore di forma, il controller duplicato e il software applicativo e di gestione. Si differenzia in termine di connettività, che prevede 6 porte Ethernet a 1 Gb/s. per controller. 6\n7 AegisSAN F600Q per ambienti SAN FC a 8 Gb F600Q è una famiglia di apparati che condivide anch essa con le altre due famiglie della serie AegisSAN LX precedentemente viste le caratteristiche di base, architetturali e funzionali, compreso il fattore di forma, il controller duplicato e il software applicativo e di gestione. Si differenzia dalle altre per la connettività, che prevede 4 porte Fibre Channel a 8 Gb/s e 2 porte Ethernet a 1 Gb/s. per controller. AegisSAN F600Q per ambienti SAN Fibre Channel a 8 Gb Serie TrioNAS per unificare SAN e NAS Per facilitare la migrazione verso ambienti IP e per supportare ambienti misti SAN e NAS, Qsan ha avviato una strategia che si è concretizzata nel rilascio di una nuova architettura di storage unificata che permette di gestire contemporaneamente storage a file e storage a blocchi. La serie TrioNAS abilita la migrazione verso IP e supporta ambienti misti SAN e NAS, tipici del mondo SMB 7\n8 Numerose le famiglie di prodotti in cui si articola la serie, adatte per esigenze sia di aziende di fascia alta (TrioNAS LX U600Q e U400Q) che per il segmento SMB (TrioNAS U22X, U210, U110). I paragrafi seguenti esaminano le caratteristiche salienti delle diverse famiglie della serie. La famiglia TrioNAS LX U600Q e U400Q TrioNAS LX U600Q e TrioNAS U400Q sono due famiglie di soluzioni storage che condividono le medesime caratteristiche architetturali, hardware e software con gli apparati della serie AegisSAN LX, a cui aggiungono però le funzionalità fruibili contemporaneamente di ambienti NAS, abilitando quindi un processo di convergenza e di unified storage. In particolare, quelle NAS comprendono : Data Service: CIFS/SMB v2.2, NFS v3/v4, AFP, FTP, SFTP, iscsi target, EebDAV. Directory Service: UnifiedAUTH, Microsoft Active Directory, LDAP. Cloud: Amazon S3, Antivirus (ICAP) TrioNAS LX e funzionalità caratteristiche per ambienti aziendali e di private cloud 8\n9 Fatto salve le caratteristiche hardware e i fattori di forma in termine di unità standard a rack della serie AegisSAN LX, che sono comuni alle due famiglie, la U600Q si caratterizza per disporre di 2 porte operanti alla velocità di 10 GbE e 3 porte di 1 GbE, mentre la famiglia U400Q dispone di 7 porte alla velocità di 1 GbE. Le macchine di entrambe le famiglie di prodotti Qsan dispongono di un singolo controller, espandibile laddove l ambiente applicativo richieda una elevata affidabilità. Possono trovare pratico utilizzo in ambienti complessi e laddove si vogliano attuare politiche di consolidamento dello storage esistente e abilitare applicazioni quali: La replica remota Il thin provisioning La compressione e la deduplica dei dati Snapshot e cloning dei volumi. Il roaming offline dei dischi. Le caratteristiche di U400Q e U600Q Elementi chiave delle caratteristiche tecniche delle due famiglie sono, oltre a quelle già citate, le ampie funzionalità RAID, quelle inerenti i volumi e il file system. A livello di RAID e pooling di risorse la soluzione prevede la possibilità di disporre di livelli di RAID 0, 1, 5, 6, 50, 60. Al fine di incrementare la sicurezza vi è inoltre la possibilità di disporre di dischi di riserva a caldo hot spare, cioè pronti ad entrare automaticamente in esercizio in caso di guasto di un altra unità disco. Possono essere organizzati sino a 512 pool con sino a 192 dischi fisici di tipo SAS o SATA o SSD per ogni pool. Similmente, possono essere organizzati sino a 512 gruppi RAID, senza che ci sia un limite per quanto concerne il numero di gruppi RAID per il singolo pool di risorse. In caso di malfunzionamento interviene la funzione di ricostruzione automatica dei volumi. Per quanto concerne i volumi e il file system è possibile disporre di sino a 4096 volumi basati su file e sino a 4096 volumi basati su blocchi. Su queste risorse è possibile disporre delle funzionalità di thin provisioning, deduplica e compressione dei dati caratteristiche dei prodotti della serie. Tre i fattori di forma disponibili, rispettivamente di 4U a 24 slot, 3U a 16 slot e 2U a 12 slot. 9\n10 Le famiglie TrioNAS Uxxx per ambienti SMB Per le esigenze specifiche del mondo SMB, Qsan ha sviluppato nuove famiglie di apparati della serie TrioNAS che rispondono alle caratteristiche necessità di queste realtà che non dispongono sovente di personale interno e che in caso di guasto dello storage corrono il rischio di vedere interrotta la loro attività business. In particolare, il problema rilevato da Qsan risiede nel fatto che svariate delle soluzioni presenti sul mercato NAS per le SMB utilizzano un Journal File System che può risultare inaccessibile a seguito di un crash del sistema. Il risultato di un tale evento può consistere nella perdita parziale di dati, nella loro inconsistenza o nella loro perdita totale. A questo critico problema ha voluto dare una risposta tramite lo sviluppo di una nuova famiglia di apparati che adotta il file system TrioNAS ZFS, basato su un modello transazionale di tipo copy-on-write e una architettura di sistema di tipo self-healing che assicurano, quando usati congiuntamente, la consistenza dei dati su disco su base end-to-end. Le famiglie TrioNAS U220- U210 TrioNAS U220 è un dispositivo che equipaggia un processore Intel Core i3 e dispone di una memoria di 8 GB. Viene fornito in un fattore di forma di 2 Unità standard e può alloggiare sino a 12 dischi. La connessione di front-end è assicurata tramite 2 porte a 10 GbE e 2 porte a 1 GbE. La connessione di back-end può essere invece espansa sino 12 hard disk SATA o SSD. Caratteristiche hardware e di forma simili presenta il modello TrioNAS U210, con le medesime caratteristiche di espandibilità a livello di back-end per quanto concerne gli hard disk equipaggiabili e la loro tipologia ma che a livello di front-end prevede invece sino a 6 porte a 1 GbE. Vista anteriore con i 12 alloggiamenti (sopra) e posteriore del TrioNAS U220 10\n11 A esigenze meno spinte in termini di espandibilità risponde invece il modello di prodotto TrioNAS U110, che adotta un processore Intel Atom D2550 e equipaggia on-board un banco di 4 GB di memoria. Presenta un fattore di forma di 1U, dispone di due porte di front-end a 1 GbE e a livello di back-end può equipaggiare sino a 4 hard disk SATA o SSD. Come gli altri modelli della famiglia dispone di evolute funzionalità di storage, tra cui cache SSD, Thin Provisioning e Unified AUTH. Il TrioNAS U110. Vista anteriore (sopra) e vista posteriore TrioNAS U22X Al top della gamma TrioNAS si posiziona il recentissimo modello U22X. Il dispositivo adotta un processore Intel Xeon E3 di ultima generazione e dispone di 32 GB di memoria interna che gli permettono di assicurare un alto livello di prestazioni, una deduplica dei dati di tipo on-line e una compressione che congiuntamente alla deduplica, può risultare, evidenziano i dati di targa, in una riduzione del volume occupato dai dati di sino al 90%. Il TrioNAS U22X: L unità (sopra)alloggia sino a 12 dischi SATA o SSD e dispone di porte e alimentazione ridondata (sotto) 11\n12 Consistente l equipaggiamento in termini di porte di rete a livello di frontend e di connessione verso dischi per il back-end. Per il front-end equipaggia 2 porte 10 GbE e 2 porte GbE, in modo da garantire una connettività ridondata, mentre a livello di back-end può equipaggiare sino a 12 dischi SATA III o SSD. Nonostante l ampiezza dell equipaggiamento, il fattore di forma è poi molto contenuto e occupa 2 sole unità standard. La continuità operativa, oltre che da porte di front-end duplicate e dalla ridondanza intrinseca delle connessioni e delle unità disco, è garantita anche dalla ridondanza delle unità di alimentazione. Tra le funzionalità più significative della famiglia vi sono quelle di deduplica e di compressione dei dati, che possono operare contemporaneamente in modo da ottimizzare il volume dei dati da archiviare o di cui effettuare il back o il restore. La funzione, che Qsan ha progettato espressamente per risolvere il problema delle PMI o degli uffici periferici, permette, evidenzia la società, di raggiungere un rapporto di compressione molto elevato, che pur presentando differenze in funzione del tipo di dato, per i dati di archivio può essere anche del 90%. A questa funzionalità aggiunge quelle che caratterizzano i prodotti delle altre famiglie, quali la cache SSD e il thin provisioning. La funzione di Dedup&Compression riduce di sino al 90% il volume occupato dai dati Il software per lo storage e la gestione Completa le linee di prodotti per lo storage SAN e NAS un portfolio di prodotti software per lo snap, la replica, la connettività e la gestione. I paragrafi seguenti illustrano le caratteristiche salienti dei prodotti. 12\n13 QSnap QSnap è una applicazione sviluppata da Qsan per proteggere i dati e con l obiettivo di fornire agli user uno strumento con un rapporto prestazione/costo adatto ad un ambiente SMB. L applicazione, nel momento in cui viene attivata, crea una copia completa dei dati point-in-time. Successivamente è solamente necessario riservare lo spazio disco per contenere i successivi dati generati ad ogni snapshot. Va notato che, nel realizzare gli snapshot, QSnap adotta la tecnica di copy-on-write. Inoltre, quando lo snapshot è creato per la prima volta, vengono copiati solamente i metadati di dove i dati originali si trovano e non viene fatta la copia fisica dei dati stessi. In pratica, realizzare lo snapshot è praticamente istantaneo e nell area dedicata non viene memorizzato niente sino a che non intervengono delle modifiche dei dati in produzione. Lo snapshot copia i dati originali nello spazio che gli è stato riservato e successivamente sovrascrive i dati originali con i cambiamenti intervenuti. In sostanza, con questa tecnica vengono salvate soltanto le variazioni intervenute e non l intero insieme dei dati di produzione. QReplica L applicazione software QReplica è un tool che permette di replicare da un sottosistema all altro i dati contenuti nelle unità Qsan distribuite in rete, utilizzando a tal fine sia la rete locale che la rete geografica. Permette anche di implementare policy di Data Protection e di Backup per far fronte sia ad eventuali perdite di dati nei siti aziendali che a piani di disaster recovery. L applicazione comprende numerose funzionalità. Tra queste: La replica asincrona di volumi logici. Il supporto per la replica totale o incrementale. La possibilità di replicare sino a otto volumi logici per singolo sistema. 13\n14 Replica a partire da un target sorgente verso più target di destinazione. Porte dedicate esclusivamente alla funzione di replica. Possibilità di attivare la replica in manuale o in automatico. Supporto di ambienti Windows e Linux. QCentral QCentral è una applicazione software basata su ambiente Java e su un architettura di tipo client-server che gira su sistema operativo Microsoft Windows e abilita la gestione centralizzata delle piattaforme di storage Qsan e dei dispositivi distribuiti in rete. Permette inoltre di implementare policy di controllo degli apparati installati basate su gruppi e di monitorare in dettaglio i sistemi Qsan. Tra le principali funzionalità: Accesso rapido ai sistemi di storage installati e alle relative funzioni. L applicazione permette di disporre di informazione sullo stato del sistema e abilita il settaggio dei volumi. Per farlo non è necessario aprire un interfaccia web per ogni sistema controllato perché è l applicazione di gestione che provvede a consolidare i dati inerenti i diversi sottosistemi e a presentarli in una sola finestra. Visione gerarchica dell infrastruttura che permette di approfondire in modo progressivo i dettagli, le funzionalità e lo stato di funzionamento dei dispositivi tramite una rappresentazione grafica intuitiva. E possibile implementare policy di controllo in cui i sistemi di storage vengono organizzati in gruppi e assegnando la gestione del singolo o più gruppi a personale specializzato diverso. Esempio di visualizzazione a video dello stato di un apparato 14\n15 Qsan iscsi Assistant Tool E un applicazioni di tipo Assistant rivolta a chi non è familiare con la tecnologia iscsi. Supporta nell attivare una connessione iscsi con sistemi Qsan iscsi senza che sia necessario conoscere il linguaggio tipico iscsi. Richiede solo che si conosca l indirizzo IP della porta di rete iscsi. Tutto il resto è realizzato automaticamente dall applicazione. Si suddivide in due sottoapplicazioni: QConnect Client e QConnect Server. QConnect Client E un applicazione che rende trasparente l inizializzazione della connessione iscsi e che provvede alla protezione dell accesso tramite account/password con meccanismo di autenticazione CHAP. Per ogni utente è possibile definire specifiche coppie account/password in modo che ognuno possa accedere esclusivamente ai propri volumi. L accesso ai volumi avviene tramite un apposito menù mentre icone animate e lampeggianti avvisano quando lo stato di una connessione è in fase di aggiornamento. L applicazione provvede inoltre a ristabilire automaticamente tutti i drive iscsi quando si accende il proprio computer. QConnect Manager E un applicazione che abilita il controllo centralizzato su più dispositivi target Qsan iscsi. Permette di intervenire contemporaneamente su più sistemi Qsan. Permette anche di creare le password e gli account di utente e di assegnare i volumi ai singoli user. La società Qsan Technology è una società che è stata fondata nel 2004 con l obiettivo di realizzare una linea di dispositive storage che comprendesse apparati in tecnologia iscsi SAN, Fibre Channel SAN & Unified Storage adatte sia al segmento enterprise che a quello delle piccolo e medie aziende. Il suo headquarter è in Taipei a Taiwan. La società opera in svariate nazioni mondiali, compresa l Italia, tramite distributori specializzati. Le aree in cui è presente sono l Europa, gli Stati Uniti e la Cina. Distributore unico per l Italia di Qsan è Active Solution&Systems. Ulteriori informazioni possono essere trovate sul sito 15


Gli obiettivi di sviluppo sostenibile di STAHL - Tannery Magazine\nHome \_ Gli obiettivi di sviluppo sostenibile di STAHL\nChimica Giugno 16, 2021\nStahl, attivo sostenitore della chimica responsabile, ha pubblicato il suo rapporto ESG (Environment, Social and Governance) 2020 che illustra le ambizioni di sviluppo sostenibile della compagnia chimica e i risultati ottenuti nel corso dell’ultimo anno.\nUn punto e focale del rapporto è la roadmap per raggiungere gli obiettivi fissati. Introdotto lo scorso anno, il piano decennale delinea gli impegni e gli obiettivi ESG dell'azienda per il 2023 e il 2030, supportati da indicatori chiave di prestazione (KPI). Questi impegni sono alla base degli sforzi di Stahl per contribuire a plasmare un'industria chimica migliore, che consenta standard di vita elevati entro i confini del pianeta.\nTra gli obiettivi per il 2030, figura la transizione verso le materie prime rinnovabili. Nel 2020, Stahl ha compiuto passi concreti verso l'eliminazione dell’impiego di risorse non rinnovabili come carbone, petrolio e gas naturale. La compagnia olandese ha superato il suo obiettivo quinquennale di emissioni di CO2 e ha fissato nuovi obiettivi per il 2030. Ha inoltre lanciato due nuovi portafogli di prodotti basati su materie prime rinnovabili.\nStahl ha implementato nuovi criteri per la regolamentazione e la comunicazione degli standard di sicurezza, salute e ambiente (SHE) in modo da poter riferire in modo più accurato degli incidenti in tema di sicurezza. Ciò include il lancio globale della metodologia di identificazione e valutazione dei rischi (SHIRAM) per migliorare ulteriormente gli standard di sicurezza. Stahl ha anche compiuto ulteriori progressi con il suo programma R20 (Road to Zero) per eliminare gli incidenti sul lavoro.\nNel 2020, Stahl ha raggiunto il livello 3 (il più alto) di conformità chimica ZDHC Gateway per 1.200 prodotti dal suo portafoglio globale. Questo risultato fa parte di una più ampia strategia volta a superare la semplice divulgazione di informazioni minime e la conformità normativa per fornire valore a tutte le parti interessate, inclusi fornitori, clienti, partner e la società in generale.


S 509B6 Disponibilità limitata\nL 509B6 Disponibilità limitata\nGirocollo in cotone crêpe, con jersey, finezza 7. Scollo a costine. Mezza zip al collo. Inserto in jersey e motivo a coste sul giromanica. Badge Stone Island sul braccio sinistro. Polsi a costine. Fondo in maglia con finitura a rollino.


Phononic Vibes, spin-off del Politecnico Milano raccoglie 2,3 milioni di euro\nPhononic Vibes raccoglie 2,3 milioni di euro da Eureka! e Poli360\nPhononic Vibes, spin-off deep tech del Politecnico di Milano che sviluppa e commercializza tecnologie innovative per la riduzione del rumore e delle vibrazioni, chiude un aumento di capitale da 2,3 milioni di euro.\nLa startup aveva già raccolto 550 mila euro a gennaio 2019 come scrivemmo qui in un primo seed round guidato da Poli360 – fondo dedicato al trasferimento tecnologico gestito da 360 Capital – e con la partecipazione di Pantecnica – azienda italiana focalizzata su prodotti e sistemi per l’isolamento e smorzamento di vibrazioni.\nCon il nuovo round si unisce ai precedenti investitori in qualità di lead-investor Eureka! Fund I – Technology Transfer, fondo gestito da Eureka! Venture SGR (di cui abbiamo scritto qui ) e dedicato agli investimenti in idee innovative che provengono dai centri di ricerca italiani nel settore dei materiali avanzati. Poli360 e Pantecnica continuano a supportare la società reinvestendo anche in questo round.\n“Quando abbiamo incontrato per la prima volta il team di Phoninc Vibes abbiamo subito compreso di avere di fronte persone capaci, fortemente motivate e con le idee molto chiare sull’impatto che la loro tecnologia poteva avere sul mercato, anche nella vita quotidiana di tutti noi, che siamo costantemente circondati da rumori e vibrazioni. È questo l’obiettivo ultimo del technology transfer: portare un’innovazione che nasce da un laboratorio di università, quali appunto il Politecnico di Milano e l’MIT di Boston, a essere un prodotto finito, di cui beneficia l’intera società”, dice a Startupbusiness Stefano Peroncini di Eureka! Venture Sgr.\n“Siamo orgogliosi di accogliere tra i nostri Soci Eureka!, venture capital con profondo know-how sul tech transfer. In un momento storico sfidante, questo investimento ci permette di continuare la crescita e il lavoro al fianco di numerosi clienti nazionali ed internazionali che hanno già dimostrato di credere in noi e nelle nostre soluzioni tecnologicamente avanzate. Un grazie particolare al nostro giovane team e agli advisor che ci hanno aiutato ad arrivare fino a questo punto”, dice in una nota Luca D’Alessandro, fondatore e amministratore delegato di Phononic Vibes che aggiunge: “il panorama del deeptech italiano si arricchisce e noi siamo orgogliosi di farne parte come spinoff del Politecnico di Milano”.\nIn particolare: le infrastrutture, in cui Phononic Vibes ha sviluppato e testato con Deutsche Bahn un meta-pannello a elevate performance per il controllo delle vibrazioni; l’automotive e le appliance, in cui ha stretto partnership con grandi aziende internazionali per l’applicazione dei metamateriali all’interno di autoveicoli ed elettrodomestici; il settore dell’edilizia, in cui ha costruito una collaborazione con imprese di rilievo per testare un pannello innovativo per la riduzione del rumore in cantiere.\nI fondi derivati dall’aumento di capitale serviranno a coprire gli investimenti per lo sviluppo prodotti in questi settori applicativi, ad espandere il portafoglio di clienti e ad accrescere il team, oggi composto da 11 persone, con nuove competenze in termini di produzione e commercializzazione prodotto.\nCesare Maifredi, general partner di 360 Capital – gestore del fondo Poli360, afferma sempre secondo la nota:“sono orgoglioso di vedere che il primo investimento del fondo Poli360 sia già stato in grado di valorizzarsi e di attrarre l’interesse di nuovi finanziatori. Phononic Vibes è l’esempio di come aziende innovative possano nascere solo se investitori professionali e pazienti incontrano giovani imprenditori di talento. Poli360 continuerà a lavorare per supportare i migliori spin-off tecnologici del PoliMi e più in generale del Paese”.\nFerruccio Resta, Rettore del Politecnico di Milano, aggiunge:“oggi assistiamo a un risultato importante dalla duplice valenza. La startup del Politecnico di Milano Phononic Vibes si inserisce con autorevolezza tra le soluzioni industriali su un tema importante come il comfort acustico e vibrazionale, tema centrale per la sostenibilità ambientale. Il risultato mostra inoltre il successo del percorso intrapreso dal Politecnico che ha l’obiettivo di valorizzare i risultati della propria ricerca, di creare impresa e di accompagnarla sul mercato. Dalla ricerca nei nostri laboratori alla crescita grazie al nostro incubatore Polihub con il supporto del fondo Poli360 e Eureka! viene premiata oggi una squadra e un sistema”.


Overwatch: in arrivo nuovi personaggi? | Ubergizmo IT\nIeri Blizzard ha annunciato un nuovo eroe Overwatch di nome Ana. Molti avevano ipotizzato che il personaggio si sarebbe chiamato Sombra ma, mentre il nome non era quello, il resto della sua storia non si è discostato dalle aspettative. Si tratta infatti della madre di Pharah e, esattamente come quest'ultima, è in grado di guarire i giocatori con le sue capacità speciali.\nTuttavia sembrerebbe che questa non sia l’unica aggiunta al gioco da parte di Blizzard. Alcuni gamer hanno infatti individuato che, all’interno della storia delle origini di Ana, vi sono due personaggi sconosciuti, che alcuni hanno “etichettato” come due nuove personaggi che gli sviluppatori potrebbero eventualmente aggiungere al titolo.\nNell’immagine qui sopra osserviamo Solider 76, Torbjörn, Misericordia, McCree, Reinhardt, Reaper, Ana, e un giovane Pharah. A destra e a sinistra vi sono invece due personaggi che noi non conosciamo. Certo potrebbero essere due figure che non avranno nulla a che fare con il gioco, ma allora perché inserirle?!\nAlcuni user hanno ipotizzato che in realtà potremmo già conoscere questi personaggi in quanto si tratterebbe di un ritratto di gioventù di alcuni protagonisti già presenti nel titolo, per esempio la donna a destra potrebbe potenzialmente essere Widowmaker quando era più giovane. In ogni caso, fino ad ulteriori conferme da parte di Blizzard, il dubbio rimane.


DESCRIZIONE: Indosso il mio body 24H skin quando desidero massimo comfort e protezione perché mi garantisce libertà di movimento! Bellissimo nella linea e piacevolmente avvolgente, con le sue coppe esalta la bellezza naturale del mio decolletà. Posso tenere o sfilare il ferretto a seconda della vestibilità di cui ho bisogno, valorizzata o confortevole e quindi è come avere due capi al prezzo di uno!\nCONSIGLIATO PERCHÉ: Il body 24H Lift nasce per avvolgere la tua silhouette con comfort e uno stile sofisticato e femminile. La coppa con ferretto estraibile ti dà la libertà massima di scelta: con o senza ferretto il risultato sarà sempre impeccabile e l’indosso risulterà comodo e valorizzante. Il tuo décolleté è valorizzato dall’effetto lift delle coppe e grazie alle spalline morbide potrai indossarlo a lungo sentendoti sempre al meglio.\nBody con Ferretto Sfilabile\nBalze ad elasticità graduata sul retro\nCoppe avvolgenti effetto lifting\nLo stile avvolgente e delicato di questo body ti darà quel giusto tocco per valorizzare la tua femminilità ogni giorno.\nTECNOLOGIA: Balze a elasticità graduata sul retro\nLe balze a elasticità graduata sul retro ti garantiscono di indossare un capo perfettamente adattabile al tuo corpo, assicurandoti massima aderenza e una vestibilità impeccabile e comoda a lungo.


Coronavirus, prima riunione della "task force" per la fase 2 in Liguria - IVG.it\nToti: "Serve 'via ligure' per riapertura che tenga conto delle specificità del territorio"\ndi Redazione - 18 Aprile 2020 - 16:05\nLiguria. “Avremo linee guida nazionali che ci indirizzeranno come tempi e modalità ma dovremo avere anche una ‘via ligure’ che tenga conto delle emergenze e specificità del nostro territorio, che altri non hanno. Per questo iniziamo oggi a tracciare la fase 2, cercando un equilibrio tra due obiettivi imprescindibili che sono la sicurezza e la salute dei cittadini e, al contempo, la ripresa del sistema socio-economico ligure. Sulle idee e proposte che emergeranno da questa task force ci sarà poi il confronto al tavolo con le categorie economiche e le parti sociali. Il driver, la guida di tutto questo processo resta il mondo sanitario: se vogliamo riaprire, dobbiamo evitare una nuova esclation di contagi”.\nCosì il presidente della Regione Liguria Giovanni Toti, che oggi, insieme al sindaco di Genova Marco Bucci, ha riunito per la prima volta in videoconferenza la task force tecnica (ecco da chi è composta) in vista della fase 2, chiamata a elaborare le misure e i protocolli operativi da adottare per permettere la ripartenza del sistema economico della regione in condizioni di assoluta sicurezza, evitando che la curva dei contagi da coronavirus riprenda a salire. Hanno partecipato alla riunione anche la vicepresidente e assessore alla Sanità Sonia Viale, gli assessori allo Sviluppo economico Andrea Benveduti, alla Protezione civile Giacomo Giampedrone, alla Cultura e Formazione Ilaria Cavo, il Commissario straordinario di Alisa Walter Locatelli e Filippo Ansaldi, coordinatore della task force sanitaria di Alisa.\nripartenza Coronavirus, costituita la task force di Regione Liguria: 27 professionisti per l’avvio della Fase 2\nNuove regole Fase 2, attesa per il nuovo decreto del premier Conte: scuole chiuse a tempo “indefinito”


Sagra delle Sagre, le Pro Loco della Val Vibrata non parteciperanno - Riviera Oggi\nSagra delle Sagre, le Pro Loco della Val Vibrata non parteciperanno\ndi Matteo Bianchini — 8 Luglio 2014 @ 16:54 Stampa articolo\nSui manifesti dell’evento resta solo il logo di Alba Adriatica. Clementoni: “Evento snaturato, ad oggi sembra una manifestazione puramente commerciale”\nun momento della conferenza stampa della Pro Loco di Martinsicuro\nMARTINSICURO – Continua la battaglia della Pro Loco di Martinsicuro contro la Sagra delle Sagre, l’evento organizzato dalla Pro Loco di Alba Adriatica che si terrà anche quest’anno in piazza Kolbe a Villa Rosa. Dopo la prima conferenza stampa dello scorso 26 giugno, l’associazione truentina torna sull’argomento rendendo noto che le Pro Loco della Val Vibrata, protagoniste della manifestazione enogastronomica, quest’anno non parteciperanno, molto probabilmente in seguito alla diffida inviata dall’Unpli alla Pro Loco albense.\n“I loghi delle Pro Loco della Val Vibrata – dice Massimo Clementoni – sono spariti dai manifesti della Sagra delle Sagre. Ho anche sentito alcuni presidenti che mi hanno riferito che non prenderanno parte alla manifestazione. A questo punto mi chiedo che tipo di manifestazione si andrà a fare. Cosa rimane di quell’evento volto alla promozione del territorio? Mi sembra evidente che tutta la manifestazione stia diventando una trovata commerciale pura“.\nClementoni torna a chiedere poi all’amministrazione comunale di Martinsicuro di fare un passo indietro e di annullare la Sagra delle Sagre. “Nonostante che con tale delibera – continua il vicepresidente – ci siamo sentiti mortificati, torniamo a chiedere all’amministrazione Camaioni di tornare sui propri passi, si è ancora in tempo. Chiedo poi all’assessore Massimo Corsi di spiegarci che tipo di evento ha intenzione di fare, visto che molte delle Pro Loco non parteciperanno, in quanto rischiano di essere radiate dall’Unpli”.\nDella vicenda, ed in particolare sulla presunta illegittimità della delibera di giunta con cui si autorizza la manifestazione, è stata interessata anche la Regione (la cui risposta in merito è stata annunciata come imminente) ed è stato chiesto anche un incontro in Prefettura.\nTags:massimo clementonimassimo corsipaolo camaionipro locosagra delle sagre\npecunia non olet. più gente viene più si fa affari. bisogna fare i conti per sapere se i commercianti locali hanno maggiori introiti , ricordandoci che gli stessi sono chiamati a pagare tasse ed imposte molto elevati anche in favore del Comune che non ha mai dato loro granché.


Riforma: Modica, un tetto agli esami\nYou are here: Home \_ Università \_ News università \_ Riforma: Modica, un tetto agli esami\nTetto agli esami, 50 per cento di docenti di ruolo per ogni corso, 50 per cento dei crediti stabilito dal Ministero. Arriva la riforma Mussi del 3+2. La annuncia, intervenendo al convegno di Camerino sui nuovi percorsi univerisitari, il sottosegretario all’Università, Luciano Modica.\n«I decreti hanno raccolto alcuni elementi già anticipati nel pacchetto serietà di luglio», ha detto Modica, già presidente della Conferenza dei Rettori e attualmente senatore Ds.\n«Correggeremo alcuni difetti, come la proliferazione dei corsi (spesso esagerata)», ha detto, «per fare un corso di laurea sarà obbligatorio avere per almeno la metà degli insegnamenti tenuti da docenti di ruolo».\nSulla frammentazione dell’offerta, ha spiegato «bloccheremo la corsa ai crediti che c’è stata e che ha chiesto agli studenti un carico eccessivo, come corsi con 50 esami in tre anni».\nI decreti infatti «stabiliranno un tetto al numero di esami».\nIn base alla riforma Mussi, inoltre, lo Stato definirà centralmente circa la metà del contenuto di ogni curriculum e sarà lasciata agli atenei la determinazione dell’altra metà dei crediti.\n«Le università», secondo Modica, «dovranno competere per fornire agli studenti percorsi formativi personalizzati e quindi adeguati alle esigenze del lavoro».\nModica ha difeso la filosofia del 3+2, contestando l’idea dell’inutilità delle lauree triennali: «Al Politecnico di Milano», ha osservato, «piu’ del 30 per cento dei laureati triennali sceglie di inserirsi nel mondo del lavoro».\nSecondo Modica anche i docenti devono cambiare mentalità perch\nOn febbraio 1st, 2007, posted in: News università by\nNo Responses to “Riforma: Modica, un tetto agli esami”


Castellana Grotte - Casette Pricci - Casetta Lavanda | Trulli e Dimore Property Management\nCasette Pricci - Casetta Lavanda\nComplesso di trulli con piscina condivisa.\nImmerso nelle campagne di Castellana Grotte, questo grazioso complesso di trulli è composto da 5 unità abitative di trulli e lamie, con piscina da condividere (dim.4x10).\nCASETTA LAVANDA: Questo alloggio dispone di camera matrimoniale nei trulli e camera doppia con letti singoli nell’alcova. Bagno con doccia, cucina con caminetto. (Posti letto: 4)\nIl complesso è dotato di tutti i comfort. Un grande gazebo adiacente alla piscina con sedute per il relax, un’area comune esterna con cucina, grande tavolo, panche e barbecue. Lavanderia con bagno esterno comune. Doccia all'aperto adiacente alla piscina. Tutt’intorno un giardino con fiori, piante ornamentali e prato inglese, fa da cornice a questa bellissima struttura residenziale.\nIl segnale wi-fi nella zona di questa proprietà è spesso debole o assente.\nDeposito cauzionale di € 500 preautorizzato tramite carta di credito o polizza "Easy Rent" di € 59,00 (costo extra) che copre fino ad un massimale di € 1.500,00 in caso di danni


L’IMPORTANZA DI DORMIRE BENE – Farmacia Trampetti\n25 marzo 2021 By Farmacia Trampetti In News & Eventi /\nIL BUON SONNO\nBasta osservare la quantità di annunci pubblicitari riguardanti prodotti e farmaci da banco per aiutare a dormire, o a dormire meglio, per rendersi conto di quanto i disturbi del sonno siano diffusi.\nI ritmi della società moderna, soprattutto per chi vive nelle grandi città, lo stress, la scarsa attività fisica e la permanenza in luoghi chiusi per molte ore al giorno sono elementi che vanno a incidere sul sonno.\nEppure dormire è un bisogno primario, fisiologico, naturale, fondamentale per il cervello, ma non solo, e al quale non è possibile rinunciare.\nL’organismo umano può resistere più facilmente, e più a lungo, alla privazione di cibo che a quella di sonno.\nIl sonno è amico della salute e serve per recuperare l’energia psicofisica, preservare la memoria e il sistema nervoso.\nOltre che per uno stato di benessere durante la giornata, il sonno è importante per il funzionamento di sistemi ed apparati.\nLa carenza di sonno e le alterazioni del ritmo sonno-veglia protratti nel tempo aumentano invece il rischio obesità, diabete, ipertensione, depressione.\nChi dorme meno di cinque ore per notte, almeno tre volte alla settimana e per un periodo anche solo di sei o sette mesi, è a forte rischio di sviluppare ipertensione e malattie cardiovascolari.\nI RISVEGLI RIPETUTI\nSi stima che una persona su dieci soffra di insonnia, intesa sia come difficoltà ad addormentarsi, sia a mantenere il sonno per tutta la notte.\nRisvegli ripetuti, sonno a singhiozzo, risvegli precoci dopo pochissime ore sono segnali di insonnia.\nQuando le difficoltà si protraggono per oltre tre mesi, e si verificano ripetutamente durante la settimana, si parla di insonnia cronica.\nMa quante sono le ore di sonno necessarie?\nNell’età adulta questa soglia è soggettiva, in genere il numero considerato ottimale varia tra le sette e le nove ore.\nMa ci sono persone che pur dormendo meno sono in grado di restare efficienti.\nSecondo i pediatri, i bambini tra 3 e 5 anni dovrebbero dormire almeno 10-13 ore, quelli di età compresa tra 6 e 10 anni 9-11 ore, e i ragazzi tra gli 11 e i 13 anni almeno 8-9 ore.\nPerdere ore di sonno è particolarmente grave per gli adolescenti; il loro cervello, infatti, ha bisogno del sonno notturno per completare il proprio sviluppo.\nUn sonno di 8-10 ore assicura anche in questa fascia di età la presenza della fase di sonno profondo, quando avviene il consolidamento della memoria e le informazioni apprese durante la giornata vengono immagazzinate.\nDormire bene la notte è essenziale per stare bene di giorno.\nQuando si dorme troppo poco, oppure ci si sveglia con la sensazione di non avere riposato, la qualità dello stato di veglia viene intaccata, e compaiono sonnolenza continua, difficoltà di concentrazione e magari qualche problema di memoria.\nNon contano solo le ore di sonno ma anche la sua qualità, e le sensazioni al risveglio: un buon sonno ci fa sentire riposati.\nDiversamente, ecco la stanchezza fin dal primo mattino, gli occhi stanchi, la difficoltà di concentrazione, l’irritabilità e il cattivo umore.\nIl sonno influisce su numerosi aspetti.\nVediamone alcuni in dettaglio:\nAbbassamento della pressione arteriosa, della temperatura e della frequenza cardiaca.\nDurante la notte, grazie a un riposo regolare i livelli della pressione arteriosa si abbassano per consentire all’apparato circolatorio di riposarsi.\nI micro-risvegli, legati per esempio alle apnee notturne, aumentano il rischio cardiovascolare e di ipertensione.\nInibizione della secrezione di cortisolo, noto anche come ormone dello stress.\nUn sonno insufficiente si associa a una sua eccessiva secrezione.\nAzione sul sistema immunitario.\nDurante il sonno profondo l’organismo libera le citochine, modulatori della risposta immunitaria nei confronti delle malattie.\nUn sonno insufficiente quindi comporta una riduzione delle difese immunitarie.\nAzione sul metabolismo.\nDurante il sonno l’organismo secerne, tra gli altri, anche l’ormone della crescita che negli adulti favorisce la mobilizzazione dei grassi.\nLa carenza di sonno modifica la secrezione di insulina, aumentando il rischio di sviluppare il diabete.\nEffetti sulle funzioni cognitive.\nLa cronica mancanza di sonno è correlata a un maggior rischio di sviluppare malattie neurodegenerative, come la malattia di Alzheimer.\nÈ stato infatti verificato che nelle persone che dormono troppo poco i depositi della proteina beta amiloide nelle cellule nervose, coinvolta nella genesi di questa malattia, sono superiori.\nDORMO POCO E MALE, CHE FARE?\nTra le possibilità di automedicazione vi è quella di ricorrere a integratori di melatonina, chiedendo consiglio al farmacista.\nSul fronte dei rimedi a base di erbe possono invece essere di aiuto prodotti o infusi specifici a base di camomilla, melissa, tiglio, biancospino, passiflora, valeriana, spesso associati tra loro.\nMa se la difficoltà nel prendere sonno o dormire per tutta la notte perdura, è bene rivolgersi al proprio medico.\nIn ogni regione inoltre esistono, presso alcuni ospedali pubblici, i Centri di medicina del sonno, con specialisti dedicati alla diagnosi e al trattamento dei disturbi del sonno.\nCINQUE CONSIGLI PER DORMIRE BENE\nAlcune buone abitudini possono aiutare a migliorare il proprio sonno:\n1. Ambiente: la stanza in cui si dorme dovrebbe essere utilizzata solo per dormire, e non anche per lavorare al computer o guardare la TV.\nImportanti anche temperatura e umidità.\n2. Stile di vita: cercare di coricarsi sempre alla stessa ora, possibilmente anche nei giorni di riposo o durante il fine settimana.\nIn caso di difficoltà nel prendere sonno, non restare a letto rigirandosi continuamente e guardando la sveglia.\nSe il sonno non arriva dopo una decina di minuti, meglio alzarsi e svolgere attività rilassanti fino a quando non si avverte una maggiore sonnolenza.\nEvitare di addormentarsi sul divano, la sera.\nUn pisolino pomeridiano può essere invece utile a recuperare energie.\nNelle ore che precedono il sonno le attività impegnative come studio o lavoro al computer dovrebbero essere evitate perché inducono uno stato di eccitazione, così come l’attività fisica intensa.\n3. Attenzione all’uso di dispositivi tecnologici: smartphone, videogiochi, computer, tablet emettono una luce blu che ha una azione sul ritmo circadiano che regola processi fisiologici come il rilascio di ormoni e la temperatura interferisce con la secrezione di melatonina, ormone che regola il ciclo sonno-veglia, ritardandone il rilascio e quindi portando ad addormentarsi con più difficoltà.\nQuesto vale per tutti, e in particolare per i ragazzi.\n4. Alimentazione: chi ha difficoltà nel dormire dovrebbe fare attenzione ad assumere la sera, ma anche fin dalle ore del tardo pomeriggio, bevande stimolanti come caffè, tè, bevande energetiche o contenenti caffeina, cioccolato.\nLa sera i pasti abbondanti e molto calorici dovrebbero essere evitati, perché anche lo stato della digestione influisce sul riposo.\nAlimenti come latte, latticini e alcuni vegetali sono ricchi di triptofano.\nQuesta sostanza favorisce il riposo in quanto regola la sintesi della serotonina, un neurotrasmettitore precursore della melatonina.\nL’assorbimento di questo aminoacido è facilitata da alimenti come riso e pasta, mentre un pasto proteico tende renderla più difficile.\n5. Ricordare che alcol e fumo sono nemici del sonno.\nLa nicotina, come la caffeina, produce effetti eccitanti sul sistema nervoso centrale.\nL’alcol ha un effetto sedativo immediato, ma viene eliminato rapidamente dall’organismo.\nIl sistema nervoso centrale entra quindi in uno stato di “ipereccitabilità” che rende più difficile l’addormentamento e facilita i risvegli nel corso della notte.\n13 FEBBRAIO 2017 -MOC IN FARMACIA - GIORNATA DI PREVENZIONE DELL'OSTEOPOROSI.


Oreste - Gli Ipocriti\ncoreografie Giuditta Cambieri\ne con (in o.a.) Chicco Alcozer, Gigi Angelillo, Anita Bartolucci, Ruggero Cara, Giovanni Crippa, Vittorio Franceschi, Manuela Mandracchia, Marco Marelli, Laura Mazzi, Francesco Migliaccio, Graziano Piazza\nLe due tragedie – Oreste ed Elettra – hanno debuttato, nel mese di giugno, al Teatro Greco di Siracusa nell’ambito del XXXVI Ciclo di Spettacoli Classici del Teatro Greco di Siracusa realizzato da Istituto Nazionale del Dramma Antico e INDA SICILIA srl\nL’Oreste, rappresentato nel 408 a.C., appartiene all’ultima fase della produzione di Euripide, e offre un esempio tipico dei modelli strutturali e tematici a cui il drammaturgo affida il suo programma di inaugurare una tragedia “Nuova”. Il patrimonio mitico tradizionale è rivisitato in una trama di assoluta originalità. Euripide reinventa la cupa vicenda degli Atridi nella chiave di un romanzesco totale, gremito di avvenimenti impreveduti e strani. Nell’azione ricorrono alcune situazioni tragiche; ma il fondamento dell’idea “tragica”, ossia il rapporto problematico dell’eroe con il proprio destino, si tramuta nell’immagine di un irreparabile caos, che per Euripide è l’immagine della condizione umana, abbandonata all’arbitro della divinità. Grazie alla straordinaria maestria drammaturgica dell’autore, il progetto intellettuale dà corpo a un’azione di stravolgente spettacolarità, in cui le grandi figure del mito risultano sottoposte a una corrosiva dissacrazione.\nNell’antichità l’Oreste ebbe grande fama e successo per le sue qualità teatrali; il suo ritorno sulla scena moderna potrà rivelare un aspetto meno noto dell’arte euripidea, e includere di nuovo questo dramma fra i capolavori della tragedia greca.\nL’Elettra si conclude con una separazione dei due fratelli: abbandonano il luogo che è stato teatro di un omicidio. La morte della madre Clitennestra e la soluzione portata dai Dioscuri prevedono il matrimonio di Elettra con Pilade e l’esilio di Oreste.\nL’Oreste scritto cinque anni dopo non tiene più conto di questa conclusione. Parte invece come se l’intervento dei Dioscuri non fosse avvenuto. Oreste, inseguito dalle Erinni, preda di crisi depressive e di angosce tremende per l’enormità dell’assassinio, è addormentato su un misero carro che gli fa da giaciglio davanti alla reggia. Menelao ed Elena sono arrivati ad Argo. Elettra, in un’inedita prospettiva quasi materna, sta accudendo Oreste. Non è più l’Elettra del dramma precedente. Non è la sposa di un contadino, è meno certa, meno determinata, attende soprattutto il verdetto della città, la condanna a morte per lapidazione dei due fratelli per matricidio, e affida le sue speranze di salvezza in Menelao che, ricongiunto con Ermione, la figlia, possa salvarli.\nElena chiede aiuto ad Elettra ed invia, su suo consiglio, Ermione a sacrificare sulla tomba di Clitennestra. Elettra è durissima con lei. Il coro partecipa del dolore di Elettra. Oreste si risveglia dal suo sonno e non sa dove si trova. Il delirio lo coglie, poi la lucidità: “Elettra, smetti di tormentarti per il mio delitto: tu eri d’accordo, ma il sangue di nostra madre l’ho versato soltanto io e ora accuso Apollo che mi ha spinto a quest’orrore; ma poi solo a parole mi conforta e non nei fatti”.\nÈ una dimensione completamente diversa da quella dell’Elettra. La reggia è lo sfondo. Un solido sfondo. Un solido sfondo. I personaggi si presentano sulla scena che è lo spiazzo davanti alla reggia dove solo giace Oreste. E fino al resoconto della città riportata dal messo si susseguono Elena, Menelao, Tindareo, Pilade, ma non c’è da concatenarsi di fatti. L’oratoria dilaga in ampi spazi fino al momento in cui Oreste con Pilade decide di recarsi all’assemblea per cercare di difendersi.\nL’assemblea è descritta dal messaggero come una rissa di posizioni discordanti spesso opportunistiche. Menelao, che spera di impadronirsi del regno di Argo, non è neppure presente. “Le istituzioni non sono al di sopra dei contendenti. Non si discute di grandi principi etici, non si propone un codice di leggi più alte. Il discorso verte sull’ordine pubblico e privato. La fallibilità sembra il carattere fondamentale nel comportamento degli uomini, i quali dovrebbero gestire bene la loro convivenza, ma invece si rivelano incapaci di retto autogoverno”.\nDa questo punto la tragedia cambia direzione. Ritornano le decisioni. Oreste, Elettra e Pilade, superato il primo sconforto sono ora tre lucidi congiurati. C’è una precisa strategia sotto le loro azioni: un pensiero. La tragedia riparte, si inanellano i colpi di scena, le decisioni ritrovano spazio, fino alla catastrofe finale.\nÈ Apollo con Elena (il regista con la primadonna di tutta la saga?) che riporta l’ordine di una trama sempre più aggrovigliata, compresa la variante del Frigio, vero personaggio da commedia.\nOreste è ritornato padrone della situazione: un Oreste cresciuto dal peso delle azioni, dalla colpa metabolizzata e assunta, e infatti Pilade si azzittisce, ma il male non è stato vinto, tutto è stato inutile. La guerra di Troia è stata scatenata perché un gran numero di imbecilli morisse, Elena non è morta ma è assunta in cielo, Pilade sposerà Elettra e Oreste Ermione, la cugina che voleva ammazzare: si ricompone un ordine disordinato.\nÈ insomma un irreparabile caos, una sceneggiatura alla “Truman Show”. Spiati da un regista occulto, gli uomini agiscono credendo di essere nel giusto, ma tutto è insensato. E dalla fine possiamo ricominciare: Euripide, nostro contemporaneo. “La presunta ragione dell’uomo è in realtà una follia?”\nDue messe in scena di tragedie dello stesso autore, ravvicinate non solo dalla consecutività della vicenda ma anche dall’identità del cast artistico nella sua totalità, rappresentano un’esperienza nuova molto stimolante.\nCiò che accomuna le scelte da me operate nella creazione delle due scenografie è il rispetto del luogo in cui sono collocate, in senso spaziale, ovviamente, ma anche in senso qualitativo. Non ho cercato nulla che tentasse di imitare i materiali esistenti nel luogo, nulla che tentasse di pretendere di essere ciò che non è. Il tavolato di copertura è stato a sua volta ricoperto della stessa terra del luogo. I materiali usati per la costruzione sono veri, stoffa, corda, legno, ferro, senza make up.\nCiò che invece distingue la scenografia dell’Oreste da quella dell’Elettra è la prospettiva. Per l’Elettra lo spazio del teatro è rimasto completamente aperto, nella sua ampiezza totale, quasi a dare una visione aerea, complessiva, di chi guarda da lontano.\nPer l’Oreste, invece, la scelta opposta, il ripristino di una skenè in legno chiude la vista dello spazio retrostante e limita e restringe la visione, quasi a osservare da vicino e intimamente la macerazione di Oreste e degli altri personaggi.\nNon c’è collocazione temporale né geografica precisa dei due luoghi suggeriti. Le vicende che vi si svolgono sono vicende eterne dell’uomo.\nSiracusa, il teatro greco di Siracusa: chi c’è stato pensa di ornarci, chi non c’è stato ne aspetta l’occasione.\nÈ uno spazio particolare, un teatro diverso da altri classici; il solo pensarlo vuoto sotto il sole, sia pieno di volti attenti, mi suscita emozione, mi incute rispetto.\nSono stata altre volte a lavorarci, a volte solo per guardarlo e camminare sulle scalinate…. e camminando sulle scalinate, leggendo i testi di Elettra e di Oreste, raccontati ambedue da Euripide, parlando poi a lungo con Piero e Bruno, poco a poco i personaggi escono fuori come da una pellicola sbiadita dalla mente e prendono corpo; individuo una chiave di partenza totalmente diversa per un testo o per l’altro per poi confrontarle, completare, aggiungere, levare.\nPezzi di stoffa, colori non colori.\nQualche nota sul mio lavoro in questo spettacolo.\n…un mondo di nomadi, zingari contadini di un Medio Oriente e di un Mediterraneo in parte immaginato, in parte più volte da me constatato. Oggi come ieri, come secoli e secoli fa, in certi posti uomini e donne continuano a modellare e cuocere la terra, a intrecciare stuoie e tappeti, a tessere e colorare tessuti che poi uniscono tra loro con casuale sapienza. Si fanno vesti, copricapi, kilim e sacchi: poi il sole stinge e amalgama il tutto…\nQueste sono le mie intenzioni, le confeme arriveranno solo quando comincerà l’Elettra e poi l’evento di Oreste: gremito e vociante di spettatori, il grande teatro si zittirà all’improvviso e si ripeterà il rito di sempre. Non ora, ma forse allora potrei dire qualcosa di preciso su questi costumi.\n23 Giugno 2000 - 9 Luglio 2000\n← Quando torna la primavera → Veglia


Refezione Scolastica - Iscrizioni online a. s. 2021-2022 - Comune di Piossasco\nISCRIZIONI DA EFFETTUARSI ESCLUSIVAMENTE ONLINE DAL PORTALE (NON DALL’APP "SPAZIOSCUOLA") DAL 19 LUGLIO AL 12SETTEMBRE 2021.\nPer effettuare l’iscrizione online e la richiesta di riduzione tariffaria per il servizio di refezione scolastica, occorre collegarsi al portale genitori.\nPer l’applicazione della tariffa agevolata è necessario essere in possesso dell’ISEE 2021. Le richieste di riduzione sono possibili solo effettuando nuovamente l’iscrizione. Tutte le richieste di tariffe agevolate saranno ritenute valide per tutto l’anno scolastico (fatti salvi nuovi interventi normativi in materia).\nL’iscrizione deve essere fatta per:\ngli allievi che usufruiranno per la prima volta del servizio mensa: primo anno della scuola dell’infanzia, nuovi residenti;\ngli allievi che inizieranno un nuovo ciclo scolastico: primo anno della scuola primaria.\nTutti i nuovi iscritti (coloro che non si sono mai registrati al portale Spazio Scuola) dovranno effettuare l’iscrizione online e la richiesta di riduzione tariffaria ESCLUSIVAMENTE TRAMITE SPID. Per coloro che sono già registrati al portale “Spazio Scuola”, fino al 30 settembre sarà possibile accedere tramite le vecchie credenziali già in possesso, generate negli anni scolastici precedenti. Se già si possiede SPID, si potrà alternativamente accedere anche tramite SPID: il sistema riconoscerà in automatico il Codice Fiscale, associando quello registrato su SPID con il codice fiscale dell’adulto pagante su Spazio Scuola.\nPer maggiori informazioni sul passaggio a SPID consulta la pagina dedicata oppure scarica l’informativa.\nUna volta effettuato l’accesso sarà possibile iscrivere i propri figli al servizio tramite la funzione “Iscrizioni Online” e seguendo le indicazioni a video.\nA seguito dell’iscrizione verrà assegnato, ad ogni alunno nuovo iscritto al servizio, un codice personale di identificazione (codice PAN) comunicato automaticamente dal sistema ed inviato tramite l’email di conferma dell’iscrizione.\nA questo numero sono associati tutti i dati personali: scuola di frequenza, tariffa da pagare, eventuale riduzione in base all’ISEE, eventuali diete alimentari, ecc.


Centrale Biogas Curinga, proprietari rinunciano - CatanzaroInforma\nPunto contro autocarro sulla Trasversale delle Serre: una persona finisce in ospedale\nCovid, salgono i contagi a Sorbo San Basile. Sei casi in attesa dei risultati di altri tamponi\nCatanzaro, gli specializzandi in medicina legale a lezione dai Carabinieri\nGiovedì s’inaugura Joint Meeting congresso scientifico: presieduto da Giuseppe Raiola\nCentrale Biogas Curinga, proprietari rinunciano foto\nL’interlocuzione è intervenuta dopo alcune settimane dalla mobilitazione della cittadinanza e del comitato appositamente costituito contro il progetto\ndi Redazione - 20 Ottobre 2021 - 13:01\ncentrale biogas curinga\nIl Presidente del “Comitato Salviamo Curinga” Mario Maiorana, imprenditore del settore vivaistico, ha reso noto che i titolari della società proprietaria del sito di località Favarella di Curinga (CZ), sul quale doveva sorgere la Centrale a biogas della Energy Waste Asset s.r.l. (EWA), hanno rinunciato al progetto che prevedeva la conversione dell’industria preesistente.\nL’interlocuzione è intervenuta dopo alcune settimane dalla mobilitazione della cittadinanza e del comitato appositamente costituito contro il progetto, che, ricordiamo, riguarda la realizzazione di un impianto capace di trattare 70.000 tonnellate annue di rifiuti per ricavarne biogas. “Come si ricorderà – si legge nella nota -, il Comitato, appena appreso del progetto depositato in Regione per le necessarie autorizzazioni, ha raccolto migliaia di firme dei cittadini del Comune divenuto famoso per il monumentale platano meridionale divenuto albero dell’anno. I quali cittadini hanno espresso netta contrarietà ad un intervento che si porrebbe in stridente contrasto con la destinazione prevalentemente agricola e turistica della zona e che danneggerebbe gravemente il paesaggio sotto più punti di vista: possibile inquinamento del suolo, delle acque e dell’aria; cattivo odore, passaggio di decine di mezzi che trasportano rifiuti ogni giorno, danni per le colture pregiate e per l’immagine delle aziende, disagi per i residenti, compromissione del paesaggio e delle pregnanti emergenze ambientali, storiche, culturali ed archeologiche ricadenti nell’area. Erano in preparazione numerose iniziative da parte del Comitato. E’ invece intervenuto il passo indietro della proprietà dell’area”.\n“E’ un segno importante – ha dichiarato il Presidente Maiorana – che dimostra più cose: da un lato la necessità di essere uniti quando un intervento che si ritiene improvvido per il territorio deve essere contrastato; da un secondo punto di vista la forte vocazione del Comune di Curinga verso un’economia che si basi sull’agricoltura, il turismo, i beni culturali ed ambientali; sotto un terzo aspetto la responsabilità sociale di un’impresa – quella proprietaria dell’impianto esistente – che ha evidentemente ritenuto di dover accogliere, responsabilmente, le istanze della comunità entro cui essa stessa opera ed ha messo l’interesse generale davanti a quello particolare”. Il Presidente Maiorana ha espresso un ringraziamento particolare alla Comunità curinghese, alle associazioni del territorio, al parroco di Acconia don Franco De Cicco, al sindaco dott. Vincenzo Serrao, all’avvocato Francesco Bevilacqua, per il supporto legale ed umano che ha offerto al Comitato. Nel ringraziare anche la proprietà del sito industriale di loc. Favarella, che con la sua decisione, non scontata, né formalmente dovuta, ha dimostrato attaccamento verso il territorio e la comunità curinghese, il Presidente Maiorana ha concluso assicurando che il Comitato rimarrà vigile in modo che tutto si concluda nel migliore dei modi.\nSbarco a Simeri Mare, restano in carcere i due presunti scafisti\nErrato conferimento rifiuti: saranno intensificati i controlli della Polizia locale e della Sieco\nDue casi da codice rosso, maltrattamenti e stalking sulle ex compagne\nCatanzaro Calcio, esonerato il tecnico Antonio Calabro\nCatanzaro, bottega di calzolaio nel centro storico utilizzata come market della droga\nPapa Francesco ha scelto, Maniago Vescovo di Catanzaro – Squillace\nCatanzaro vs Messina


Avellino, Castaldo: �La parola fallimento non ci appartiene. Crediamoci perch� non � finita� | Calcio Foggia\nHome SERIE C Avellino, Castaldo: �La parola fallimento non ci appartiene. Crediamoci perch� non �...\nAvellino, Castaldo: �La parola fallimento non ci appartiene. Crediamoci perch� non � finita�\nGigi Castaldo ieri era presente, insieme ad Angelo D�Angelo, al Collegio di Garanzia del CONI per assistere alla sentenza per la riammissione dell�Avellino al campionato di Serie B, ricorso successivamente bocciato.\nL�attaccante biancoverde a distanza di 24 ore ha postato sul proprio profilo Instagram un commento sul caso iscrizione � dicendo: �La speranza va protetta. Noi tutti dobbiamo crederci, nulla � perso. Saranno giorni duri per noi e per voi. Abbiamo pianto e gioito per questa maglia. L�Italia intera sa che � una maglia che trasmette passione e attaccamento. Vorrei svegliarmi domattina e dire di aver fatto un brutto sogno. La parola fallimento non ci appartiene e non mi appartiene. L�anno scorso ci davano per spacciati e invece da veri lupi abbiamo raggiunto la salvezza. Voi avete fatto invidia alla nazione intera. Voi non uscirete mai sconfitti. Crediamoci perch� in fondo non � finita�.\nArticolo precedenteVerona, ufficiale Laribi: �Finalmente! Stagione lunga, non ci verr� regalato nulla�\nArticolo successivoLecce, ufficiale: tra i pali arriva Vigorito


Impianto Citofonico La Storta - PRONTO INTERVENTO ELETTRICISTA ROMA\nHai bisogno di un Elettricista a Roma urgente? Il servizio Impianto Citofonico La Storta è attivo 7 giorni su 7 H24.\nI nostri maggiori servizi per Impianto Citofonico La Storta\nRichiedi il preventivo per Impianto Citofonico La Storta\nSia in ambito industriale che civile avere un Impianto Citofonico La Storta moderno e funzionale rappresenta un valore aggiunto per la vostra proprietà o attività.\nGeneralmente quando si parla di Impianto Citofonico La Storta è bene sapere che ne esistono di due categorie, a seconda della tecnologia e del tipo di cablaggio.\nLa prima cosa da fare, quando ci chiamerete per installare il vostro Impianto Citofonico La Storta, è scegliere quindi quale sistema adottare.\nIl sistema a 2 fili non è così diffuso, un po’ per ignoranza e un po’ perché è un sistema recente, ma noi essendo esperti nel campo dell’Impianto Citofonico La Storta possiamo garantirvi la corretta installazione di questa tipologia di apparecchio.\nIl funzionamento dell’Impianto Citofonico La Storta si interfaccia con l’impianto elettrico, per questo prima di eseguire qualsiasi intervento di installazione o sostituzione di ogni tipo di citofono è necessario staccare l’interruttore generale della corrente elettrica.\nIl personale messo a disposizione dalla nostra azienda specializzata nell’installazione Impianto Citofonico La Storta esegue lavori rifiniti, con tracce nei muri per poter passare i fili senza lasciare alcun segno, ed un successivo lavoro di rifinitura per coprire la traccia.\nNel caso di sostituzioni di vecchi apparecchi un team esperto e specializzato analizza le caratteristiche dell’Impianto Citofonico La Storta per poter collegare correttamente il nuovo apparecchio.\nA seconda del tipo di lavoro che desiderate, scegliendo la nostra ditta specializzata nell’Impianto Citofonico La Storta potrete ricevere un preventivo a titolo gratuito e senza impegno.\nIn quest’ultimo caso potrete scoprire di persona la competenza dei nostri specialisti dell’Impianto Citofonico La Storta, ma soprattutto potrete scoprire tutti i servizi che la nostra azienda offre alla clientela.\nOltre che pertutto ciò che concerne l’universo dell’Impianto Citofonico La Storta, fra i lavori più comuni per cui la nostra ditta viene chiamata, figura senza dubbio l’installazione del salvavita.\nLa nostra azienda specializzata nell’Impianto Citofonico La Storta è in grado di inviare tecnici specializzati che provvedono ad inserire l’interruttore laddove serve e lo collegano all’impianto.\nRivolgersi agli elettricisti della nostra ditta specializzata nell’Impianto Citofonico La Storta è indicato anche quando si ha la necessità di dotare la casa o l’azienda di impianti che tutelano l’ambiente generando energia pulita.\nScegliendo gli esperti di della nostra impresa specializzata nell’Impianto Citofonico La Storta per l’installazione di pannelli solari da posizionare sul tetto della vostra casa, avrete sempre la certezza di collaborare con professionisti affidabili e profondamente competenti nel settore del fotovoltaico.\nAlla luce di quanto detto, se avete la necessità di installare un nuovo impianto che generi corrente rispettando l’ambiente nel più breve tempo possibile, oppure dovete sostituire i pannelli, svolgere un lavoro di manutenzione e controllo, ma anche riparare un guasto, il personale esperto di Impianto Citofonico La Storta dispone della competenza necessaria e di tutti gli strumenti più adatti per portare a termine velocemente e in maniera sicura i lavori.\nGli esperti della nostra azienda specializzata nell’Impianto Citofonico La Storta rappresentano una risorsa insostituibile anche quando è necessario installare, manutenere, sostituire o riparare impianti d’allarme e antifurto per la casa.\nIn quanto impresa seria ed affidabile noi esperti di Impianto Citofonico La Storta vi offriamo sempre anche le migliori marche di sistemi di allarme, garantiti per efficienza ed efficacia; assistenza continua e manutenzione ordinaria e straordinaria.\nGli esperti di della nostra ditta di Impianto Citofonico La Storta, infatti, possono svolgere lavori urgenti, ma anche su programmazione in relazione alla riparazione e installazione parabola satellitare; puntamento e regolazione del segnale della parabola; riparazione e installazione antenna tv, digitale terrestre; riparazione e installazione antenne radio e molto altro ancora.\nDetto ciò, se avete bisogno di una ditta seria, che sia in grado di installare, manutenere, sostituire e riparare qualsiasi cosa abbia a che fare con la corrente elettrica, gli specialisti impiegati dalla nostra azienda specializzata nell’Impianto Citofonico La Storta si riveleranno la soluzione più indicata per risolvere i vostri problemi.\nGli elettricisti esperti della nostra ditta specializzata nel settore dell’Impianto Citofonico La Storta hanno anche una grande esperienza nel caso abbiate bisogno di installare o riparare tutte le tipologie di cancelli elettrici e automatici.\nNaturalmente, gli elettricisti specializzati nel settore dell’Impianto Citofonico La Storta potranno anche eseguire la manutenzione di cancelli agendo sui motori, i supporti di movimento o la struttura nella sua interezza.\nAnche qui potrebbe essere un problema di tipo elettrico, che va risolto rivolgendosi a degli esperti come noi elettricisti di Impianto Citofonico La Storta.\nI nostri esperti sono a vostra completa disposizione e vantano competenze per ogni tipo di apparecchio, quindi alla luce di quanto detto, se avete problemi anche con i cancelli elettrici e automatici, a qualsiasi ora del giorno o della notte, contattando i nostri elettricisti specializzati in Impianto Citofonico La Storta potrete risolvere il problema una volta per tutte.\nQualche curiosità su Impianto Citofonico La Storta


Newsletter #08_Lazio-Fondo Rotativo per il Piccolo Credito, 16 milioni per le imprese. Rifinanziato il bando.\nLAZIO – Fondo per il piccolo credito: 16 milioni di Euro per le piccole aziende e i liberi professionisti con difficoltà di accesso al credito. Rifinanziato il bando.\nFornire risposte rapide alle Micro, Piccole e Medie imprese (mPMI) con esigenze finanziarie di minore importo, minimizzando costi e tempi e semplificando le procedure d’istruttoria e di erogazione. E’ questo l’obiettivo del nuovo bando del Fondo Rotativo per il Piccolo Credito, finanziato con 16 milioni di euro e gestito da Artigiancassa e Medio Credito Centrale.\npre-ammortamento: massimo 12 mesi, in caso di finanziamenti di durata pari o superiore a 24 mesi;\nrimborso: a rata mensile costante, posticipata.\nA partire dal 25/01/2022 ore 09:00, le PMI costituite da almeno 36 mesi, potranno presentare sul portale Fare Lazio la domanda di finanziamento a tasso zero, d’importo compreso tra 10.000 e 50.000 €.\nLe richieste di accesso all’agevolazione possono essere presentate esclusivamente online sul portale http://www.farelazio.it, a partire dalle ore 9.00 del 25 gennaio 2022.\nLiquidità. Fondo “Confidiamo” per il Piccolo Credito a PMI con difficoltà di accesso al credito. Finanziamento a tasso agevolato per favorire l’accesso al credito. Scadenza: ad esaurimento fondi; Spese finanziate: Consulenze/Servizi; Beneficiari: Micro Impresa, PMI, Persona fisica, Associazioni/Onlus/Consorzi;\nCollaboriamo con Voi imprenditori e imprenditrici per far crescere le Vostre aziende e probabilmente è per questo che seguite le nostre Newsletter. A Voi riserviamo un primo contatto gratuito per approfondire i temi di maggiore interesse sulle opportunità di finanziamento agevolato. Potrete così ricevere, in modo personalizzato e dalla viva voce di un esperto, tutte le informazioni necessarie, semplicemente contattandoci >via mail< al nostro recapito: info@alteregosolution.it.


Gestione Poliambulatorio: Delegare per Lavorare Meglio\nGipo > Blog > blog > Ambulatorio > Gestione poliambulatorio: delegare bene per lavorare meglio\nGestione poliambulatorio: delegare bene per lavorare meglio\nQualunque sia il settore in cui operi, per essere un buon leader devi imparare a delegare. Vale per la grande azienda, per la microimpresa e anche per le strutture sanitarie. L’efficace gestione di un poliambulatorio, infatti, passa per una chiara definizione dei ruoli e per un buon processo di delega. Delegare è importante per essere più produttivi ed efficienti, anche sotto stress. Per alcune persone è naturale, per altre è molto difficile, ma si può imparare.\nLa delega è un’abilità e come tale può essere appresa e migliorata nel tempo.\nEcco alcuni consigli per delegare bene, scegliere a chi delegare e come farlo.\nImpara a lasciarti andare: non puoi controllare tutto\nC’è chi teme di perdere il controllo, chi crede che nessun altro – a parte lui o lei – abbia le capacità per eseguire il lavoro in modo efficace, chi è talmente immerso nel flusso di scadenze da non accorgersi di avere bisogno di un aiuto. Qualunque sia il tuo caso, la prima cosa da fare è imparare a lasciar andare.\nInizia a delegare piccole cose. Se gestisci un poliambulatorio potresti delegare l’organizzazione delle riunioni con lo staff – comunica le date e lascia che sia un’altra persona a contattare i colleghi – affida ad altri la ricerca di nuovi pazienti online o l’allestimento della sala d’aspetto. Parti dal piccolo e poi gradualmente procedi verso il grande. In questo modo puoi conoscere meglio la tua squadra e migliorare la fiducia tra te e i tuoi collaboratori.\nLa fiducia è molto importante. Quando manca, lo staff è demotivato e col tempo anche il servizio che offri ai tuoi pazienti ne risentirà.\nDefinisci le priorità: una volta stabilite, non le cambiare\nSe decidi che la priorità del primo semestre dell’anno è migliorare il servizio al paziente e quindi pianifichi il passaggio dalla gestione analogica del poliambulatorio ad un software gestionale medico, investi in formazione e nell’aggiornamento, non puoi cambiare idea in corso d’opera e stabilire che la nuova priorità è aumentare l’offerta del poliambulatorio.\nDefinire le priorità è molto importante anche nel processo di delega, perché ti aiuta a capire a chi puoi affidare alcuni compiti e a chi no.\nCerca di conoscere le persone che lavorano nel tuo poliambulatorio e punta su di loro\nUna buona squadra è fatta di persone con caratteristiche diverse. È da questa eterogeneità che nascono le intuizioni migliori, ma se non conosci bene le persone con cui lavori, non potrai mai far leva sui loro punti di forza. Per delegare bene, dovresti conoscere i punti di forza e di debolezza di ciascuno e capirne il potenziale. Sembra ovvio, ma non lo è. Spesso si tende a delegare a chiunque abbia il carico di lavoro più leggero o alle persone più disponibili.\nSpiega cosa fare: le persone non leggono nella tua mente\nAnche se una cosa a te sembra banale, non è detto che lo sia per qualcun altro.\nQuando deleghi assicurati di spiegare chiaramente come la persona deve svolgere il compito che hai assegnato e cosa ti aspetti, e mettilo per iscritto perché le cose dette a voce non restano. Il tuo staff lo apprezzerà e anche tu!\nNon aver paura se le persone non ti sembrano ancora pronte. Le lacune possono essere colmate con una buona formazione, ad esempio con corsi in e-learning o con l’affiancamento. Consideralo un investimento. Trasferendo queste abilità, potrai delegare a quelle persone compiti simili in futuro, risparmiando in definitiva più tempo di quanto hai passato a formarli o a farli formare.\nFidarsi è bene ma verificare è meglio\nUna volta delegata un’attività, dai fiducia. È importante perché così le persone possono affrontare il lavoro nel modo in cui si sentono più a loro, però, allo stesso tempo, non temere di intervenire di tanto in tanto per verificare che l’attività sia svolta come previsto.\nMagari invia una mail per sapere se è tutto a posto o fissa un breve incontro di allineamento. Se necessario, confrontati con lo staff su ciò che non va bene e quando un collaboratore ha fatto un buon lavoro, ringrazialo pubblicamente e con sincerità.\nAllo stesso tempo, però, devi aprirti alla possibilità che gli altri ti critichino. Invita lo staff a condividere le sue opinioni su come delegare: è un’occasione fondamentale per determinare se stai dando informazioni sufficienti e se stai assegnando le attività giuste alle persone giuste.\nIl processo di delega non sarà mai perfetto, ma col tempo migliorerà e tu ed il tuo staff lavorerete con più produttività e meno stress.


PER LE SCUOLE PRIMARIE dal titolo “Le avventure di Nonna Smemorina”\nCollaboratrici psicologhe Patrizia Veronesi, Ilaria Pedriali, Arch. Lisa Orlando e Edith Sentmat\nPer il terzo anno consecutivo, dal 2016 al 2018, AMA ha deciso di sostenere il progetto didattico da presentare alle Scuole Primarie del territorio di Ostellato e Copparo, nell'ambito dell'autonomia operativa che consente di integrare l'offerta formativa scolastica con temi specifici di utilità locale e nazionale.\nIl tema, oggetto di educazione didattica e divulgazione scientifica, si configura come una delle maggiori problematiche degli ultimi decenni.\nOstellato in una 2° elementare il 5/12/19/26 febbraio\nCopparo in una 1° elementare il 5/12/19/26 marzo\nL’Alzheimer è universalmente riconosciuta come malattia familiare, che investe e sconvolge la vita\nquotidiana, sia in termini pratici sia emotivo‐affettivi. Dato il progressivo invecchiamento della popolazione, sono tanti i bambini che oggi vivono più o meno direttamente questa esperienza.\nLe aspettative di vita sono molto cambiate negli ultimi decenni, generazioni lontane come quelle dei bisnonni sono realtà ancora presenti per i più piccoli, esposti perciò a un’alta probabilità di incappare in fenomeni dementigeni.\nL’impatto sul bambino dipende dall’età, dal legame affettivo con la persona malata, ma soprattutto dal dialogo che si instaura in famiglia e da un’informazione serena e responsabile. L’inspiegabilità di certi comportamenti e cambiamenti così repentini può suscitare paura, tristezza, confusione, rabbia, sensi di colpa fino a una disperazione e un’impotenza paragonabili a quelle di un lutto.\nSpesso si tende a escludere i bambini, cercando a tutti i costi di preservarli dalle paure e dai dolori che fanno parte del ciclo naturale della vita, specialmente quando si parla di generazioni così lontane tra loro.\nLa distanza però è solo anagrafica, mentre si annulla a livello emotivo e comportamentale in una\ncomunione che diventa risorsa benefica per entrambi. Tutti gli anziani ritornano un po’ bambini e questa forma di regressione si accentua enormemente nella demenza. Rinunciare a priori alla compagnia di un nonno trasformato dall’Alzheimer è sicuramente peggio che cercare una nuova forma di relazione e comunicazione, sempre nella tutela di entrambe le parti. Tacere questo tipo di situazioni può derivare anche dalla difficoltà di spiegarle e motivarle. Eppure è giusto educare le nuove generazioni secondo la realtà del proprio tempo, approcciando anche concetti come disabilità e malattia secondo una chiave moderna, slegandole dall’idea di solo confinamento in un letto d’ospedale. Esattamente come non esiste più una sola casa per i nonni, ma tante possibilità assistenziali, entrate a pieno titolo nel ciclo della vita.\nDimentichiamo facilmente che i bambini hanno una gran quantità di risorse, agiscono in modo spontaneo seguendo le emozioni, il gusto della semplice compagnia e un tipo di comunicazione non verbale estremamente efficace. A distanza di anni molti riportano esperienze di demenza vissute nell’infanzia con grande serenità, quasi come un’avventura, calandosi totalmente nella realtà mutevole dei nonni, senza troppi interrogativi né correzioni e con grande partecipazione emotiva.\nNon è più possibile però lasciare al caso la buona riuscita di queste relazioni, così come non è più possibile confinare l’Alzheimer a una dimensione puramente familiare, occorre una presa in carico da parte dell’intera società, che ha in sé anche l’interesse di formare per il futuro generazioni civilmente più responsabili e preparate.\nIl progetto “Le avventure di Nonna SmemoRina” nasce proprio dalla consapevolezza che i più piccoli, pur essendo spesso protagonisti attivi, sono una fascia di popolazione scoperta dai progetti di informazione e formazione.\nNei nostri differenti percorsi professionali abbiamo l’obiettivo comune di raggiungere il più alto livello di qualità nella vita quotidiana del malato e dei suoi familiari. Affinché ciò sia possibile, occorre puntare tutto sulle risorse a disposizione, personali e collettive. Più importanti dell’azione mirata nel periodo post diagnosi sono allora l’informazione e una sorta di “prevenzione sociale”. Una cultura diffusa di mutuo aiuto, solidarietà e inclusione porterebbe a un incisivo miglioramento diagnostico, alla possibilità di pianificazione e decisione del malato stesso e a una più libera fruizione dei servizi assistenziali, rompendo così lo stigma che ancora caratterizza le patologie legate alla sfera mentale.\nFin dall’infanzia, la scuola è il luogo dell’esperienza e del confronto per eccellenza e non ci può essere scambio se la separiamo dalla realtà e dal suo contesto. Sulla scia di un panorama culturale che man mano porta alla ribalta questi temi, non ultima la vittoria agli Oscar 2015 del film Still Alice, siamo convinte che la più proficua strada sia proprio quella dell’educazione dalla tenera età, scevra da pregiudizi, incline a un tipo di relazione più emozionale e pronta ad assorbire come una spugna ciò che la circonda.