Castiglion Fiorentino: un "buon governo" da "primato" - ValdichianaOggi\nHome Politica Comunicati stampa Castiglion Fiorentino: un “buon governo” da “primato”\nPostato da: Comitato Tutela Valdichianail: 10 Agosto 2011 In: Comunicati stampa2 Commenti\nE’ VERO, su un totale di circa 1800 Comuni Italiani in dissesto finanziario, circa 38 sono in grave situazione finanziaria e tre in gravissima, fra questi Castiglion Fiorentino gode il primato di farne parte per il debito accumulato da una “democratica” e “trasparente” gestione della cosa pubblica. Il merito è stato ampiamente riconosciuto al suo pricipale fautore, tanto che ne ha ricevuto in premio una carica di alta responsabilità economico- amministrativa interprovinciale della Società ESTRA ENERGIE.\nE questo “tranquillizza” l’opinione pubblica e soprattutto i Castiglionesi che hanno verificato la bontà della gestione di centro-sinistra?\nPer risolvere i gravi problemi di bilancio gli amministratori attuali alieneranno i BENI MATERIALI, giacchè si parla di vendita, o meglio dire svendita in stato di necessità: del Foro Boario, del Mattatoio pubblico, del complesso Santa Chiara.\nIl deficit è stato ammesso dall’amministrazione solo dopo le elezioni, ma tuttora non è quantificato, tanto che i milioni di euro si dilatano col passare dei mesi.\nPer chiudere la voragine del debito sono anche in arrivo: aliquote massime per i tributi comunali e tagli di spesa anche per i servizi essenziali.\nCome se questo non bastasse, la nuova amministrazione, in continuità con quella precedente!!, si accinge a svendere i beni immateriali della comunità, a favore di un unico soggetto, con un’abnorme concessione edilizia speculativa nell’area dell’ex zuccherificio e l’autorizzazione alla megacentrale a biomasse.\nCosì verrà messo a rischio il BENE IMMATERIALE PRIMARIO : LA SALUTE PUBBLICA.\nE se anche tutto questo non basta????? Forse verrà addirittura consentita a Castiglion Fiorentino la realizzazione di un’altra struttura impattante, come quella di un aeroporto a traffico intenso, che come al solito nessun altro Comune vuole nel proprio territorio?\nIl buon governo non dimora qui.\nEppure il Comitato per ben cinque anni ha chiesto, ma inutilmente, un confronto aperto, una partecipazione attiva e costruttiva, ha indicato tramite esperti, di più discipline, i rischi della riconversione dell’ex zuccherificio in centrale a biomasse, ha insistito affinché gli enti locali esigessero, come previsto dalla legge, progetti alternativi più validi e non impattanti.\nIl Comitato condivide la proposta di Aboca, società attiva nel campo fitofarmaceutico e competitiva nel mercato internazionale senza il sussidio di contributi pubblici, che è disponibile ad insediarsi con fabbrica e coltivazione di piante officinali nel territorio di Castiglion F.\nTale azienda può garantire un livello occupazionale numericamente ben superiore a quello previsto con la centrale e più duraturo nel tempo, aggiungendo l’assoluto rispetto della salute pubblica e dell’ambiente.\nIn prospettiva Aboca prevede l’allestimento di un “museo vivente” di piante officinali ed un centrobenessere, che avrebbe come indotto anche l’incremento del turismo locale.\nAuspicando una discontinuità con il passato, il Comitato si augura di poter iniziare un dialogo con la nuova amministrazione per evitare di aggiungere agli errori di “ieri” altri “orrori”!!!!!\nCortona Volley: il campionato scatta a metà Ottobre


MICHELE OLIVIERI – Moncalvo in Danza\nCritico di danza e balletto iscritto all’Albo dell’Associazione Nazionale Critici di Teatro e Danza (ANCT) e all’Association Internationale des Critiques de Théâtre (AICT). Vice Direttore della rivista “La Danza” di cui è anche inviato dal Teatro alla Scala. Collabora in qualità di recensore con “Sipario”, “L’Ape Musicale”, “Expression Dance Magazine”. Già Membro del Consiglio Internazionale della Danza CID-Unesco Paris, attualmente è Membro Onorario dell’Associazione Dance Project Charles Jude agli “International Exams of Classic Dance in Florence” patrocinati dalla “Serge Lifar Foundation”. Diplomato in “Storia della Danza” con l’abilitazione professionale al ruolo di Maestro e Giudice Esaminatore F.I.D., in seguito si è certificato al “Corso di Aggiornamento Teorico e Pratico” presso la Scuola di Ballo Accademia Teatro alla Scala di Milano. Ha partecipato alle attività di Studio del Progetto di Formazione FAPI in “Comunicazione” e “Cultura d’impresa”. Ha inoltre preso parte ai corsi “Il teatro musicale: strumenti per la didattica” e “Danzare su Bach, Schubert e Brahms: come la musica può ispirare una coreografia” certificandosi presso la Fondazione Accademia d’Arti e Mestieri dello Spettacolo Teatro alla Scala. Ha curato la revisione del libro “Storia della danza” scritto dal M° Walter Venditti ed è in corso d’opera il libro “La mia vita dentro e fuori dal Teatro alla Scala” di Luigi Sironi. Ha ricoperto il ruolo di Consulente Artistico esterno presso il “Festival Internazionale del Balletto Città di Rapallo” e di Direttore Artistico allo “Stage Estivo Lago Maggiore Danza”.\nÈ stato co-direttore artistico dello “Zelig Dance Competition” per due edizioni. Michele Olivieri è stato insignito, dai Maestri Liliana Cosi e Marinel Stefanescu, del “Diploma ad Honorem” della Scuola di Reggio Emilia con la motivazione: “Per i meriti acquisiti nella Cultura, promozione e diffusione dell’Arte della Danza e del Balletto”. Ricopre il ruolo di Presidente ad honorem della “Scuola di Ballo del Teatro Sociale di Mantova”. È “Socio Onorario” dell’A.N.M.B. (Associazione Nazionale Maestri di Ballo). Ha ricevuto dal Segretario Generale con esito favorevole del Consiglio Direttivo Nazionale e del Consiglio Superiore della Danza, la nomina di “Socio Onorario” della F.I.D. (Federazione Italiana Danza / Ente Culturale riconosciuto giuridicamente dallo Stato Italiano e dal Ministero della Cultura con Decreto della Presidenza della Repubblica affiliato all’E.N.P.D / Ente Nazionale Professionisti di Danza) con la consegna del Certificato di Merito da parte del Consiglio Internazionale della “World Ballet Corporation”.\nIl Comitato Provinciale dell’UNICEF gli ha attribuito il Diploma di Benemerenza per il sostegno e la solidarietà dimostrate tramite la Danza verso i programmi a favore dell’infanzia e dell’adolescenza. Ha ricevuto l’Attestato di Merito come auditore in danza classica, pas de deux e repertorio, firmato dai maestri ed étoile Marina Vasilieva e Vadim Desnitskj (Artisti emeriti della Federazione Russa e Professori decani dell’Accademia A. Vaganova di San Pietroburgo). Ha inoltre ricevuto il Diploma d’Onore con qualifica professionale dalla “S.P.I.D. Dance Academy”, dalla “DanceHaus Accademia Susanna Beltrami” e dalle “Accademia Moma”. È fondatore del blog “Ducale Danza & Balletto/Cultura” ed è titolare della rubrica Ètoile per “La Nouvelle Vague Magazine”. In passato ha collaborato con “Danzaeffebi”, “Il giornale della danza”, “TuttoDanza”, “Teatrionline”, “Il Foglio Italiano”, il portale francese “ladanse.com” e per la rivista parigina “Danser”.


..::LIQUIDAREA::..News RicercaTerapia rivoluzionaria: un uomo torna a camminare dopo incidente che gli tagliò il midollo spinale\nUn vigile del fuoco paralizzato dalla vita in giu’ a causa della recisione completa del midollo spinale torna a camminare grazie a una tecnica rivoluzionaria sperimentata all’University College London.\nDarek Fidyka, bulgaro di 40 anni, sarebbe la prima persona al mondo ad aver recuperato dopo una lesione cosi’ importante. L’uomo oggi puo’ camminare con l’aiuto di un girello e puo’ addirittura guidare l’auto. Il risultato e’ impressionante tanto che e’ stato paragonato alla prima volta che l’uomo e’ sbarcato sulla Luna.\nIl midollo spinale di Fidyka e’ stato tagliato a meta’ circa 4 anni fa durante un accoltellamento. I danni subiti sono simili a quelli dell’attore Christopher Reeve dopo una caduta da cavallo. Mentre in passato alcune vittime di lesioni spinali parziali hanno recuperato, una rottura completa e’ considerata generalmente irreparabile.\nGli scienziati hanno utilizzato le cellule del naso di Fidyka per far “ricrescere” le cellule nervose successivamente impiantate nella spina dorsale dell’uomo con lo scopo di riparare il collegamento perso. E’ la prima volta che questa procedura viene effettuata con successo su un essere umano.\n“Crediamo che questa procedura rappresenti la svolta e che, dopo un ulteriore sviluppo, si tradurra’ in un cambiamento storico delle prospettive delle persone disabili per lesioni del midollo spinale attualmente senza speranza”, ha spiegato Geoffrey Raisman, coordinatore del team che ha messo a punto la tecnica. La ricerca, finanziata dalla Nicholls Spinal Injury Foundation e dalla UK Stem Cell Foundation, e’ stata descritta sulla rivista ‘Cell Transplantation’. “Abbiamo stimato che senza questo trattamento le probabilita’ di recupero del nostro paziente erano meno dell’1 per cento”, ha detto Pawel Tabakow della Wroclaw Medical University in Polonia, che ha collaborato alla ricerca. “Tuttavia, abbiamo osservato una graduale ripresa sia nella funzione sensoriale che in quella motoria, che ha avuto inizio quattro mesi dopo l’intervento chirurgico”, ha aggiunto.\nLa procedura consiste nel trapianto delle cellule ensheathing olfattive (OECs) nel midollo spinale tramite 100 micro-iniezioni attraverso il sito della lesione. Un piccolo pezzo di tessuto nervoso, prelevato dalla caviglia del paziente, e’ stato innestato nel midollo spinale in modo da fungere da impalcatura per i neuroni spinali. Questo ha permesso alle estremita’ delle fibre nervose recise di crescere e di unirsi insieme in un processo prima considerato quasi impossibile. Tre mesi dopo l’operazione, Fidyka ha iniziato a recuperare il muscolo della gamba sinistra e a percepire caldo, freddo e la puntura di aghi nella parte inferiore del corpo. Un anno dopo l’intervento chirurgico e dopo molta fisioterapia, l’uomo e’ riuscito a camminare con l’aiuto di barre parallele e usando un dispositivo di sostegno alle caviglie.


Slec: Agita le pensioni, così nascondi i derivati - bortocal\nAgita le pensioni, così nascondi i derivati - bortocal\nche colpo orribile al bilancio dello Stato la sentenza della Corte Costituzionale sulla illegittimità del blocco della rivalutazione delle pensioni, vero?\nda quanti giorni ce ne parlano…: un colpo cosi` terribile, da 16 miliardi di euro di rivalutazione delle pensioni, che Renzi ha addirittura dovuto rinunciare al suo tesoretto largamente immaginario di 2 miliardi, che gli serviva per una nuova distribuzione di confezioni di pasta prima del voto delle regionali, e precipitarsi a restituire ai pensionati questi 2 miliardi, dicendo oltretutto che lui le sentenze della Corte Costituzionale le rispetta.\nda qualche settimana oramai i media di regime ci propongono l’affliggente domanda come fa la Corte Costituzionale a decretare ciò che e` giusto e ciò che non lo e` senza tenere conto dei costi.\ncioè senza decretare sempre che non si deve restituire ciò che e` stato tolto arbitrariamente, perché costa.\nperò, mentre i media di proprieta` delle banche ci lavano il cervello con queste informazioni teleguidate, solo qualche frammento emerge qua e la` di una realtà parallela ben piu` grave.\nqui non ballano i 16 miliardi delle pensioni teoricamente da restituire, ma una cifra piu` che doppia: 34 miliardi; altre fonti dicono 37 miliardi.\nma, in una audizione davanti alla Commissione finanze della Camera la responsabile della direzione debito pubblico Maria Cannata ha riferito che lo Stato italiano ha attualmente a carico derivati per circa 160 miliardi di euro, con un valore di mercato (mark-to-market) negativo per 42 miliardi.\nfortunatamente non sono tutte somme da restituire immediatamente, ma hanno varie scadenze.\ncomunque nel 2012 la Morgan Stanley decise di farsi rimborsare quanto le spettava e il governo Monti le pagò 2,4 miliardi.\nNel 2013 i derivati hanno determinato un esborso netto di 3,2 miliardi.\nL’agenzia Bloomberg, riclassificando i dati Eurostat sulle finanze pubbliche degli Stati dell’Eurozona, ha evidenziato come nel periodo 2011-2014 gli swap sul debito pubblico abbiano determinato, per la Penisola, perdite effettive e potenziali per un totale di 16,95 miliardi di euro.\nnon vorrei esagerare, ma credo di avere cominciato a capire dove andavano a finire i soldi tolti alle pensioni: la quasi coincidenza e` impressionante.\ninsomma stiamo parlando delle somme che l’Italia deve versare alle banche per avere stipulato con loro negli anni passati dei contratti in derivati, in pratica delle assicurazioni contro l’aumento dei tassi di interesse: se fossero cresciuti più di un certo tasso, la banca avrebbe dovuto sostituirsi allo stato nel pagamento degli interessi eccedenti; se invece i tassi fossero calati sotto un determinato importo, sarebbe toccato allo stato rimborsare le banche per gli interessi non percepiti.\nun modo per finanziare massicciamente le banche di tutto il mondo, considerando che attualmente gli interessi bancari sono negativi.\ne anche per vanificare l’effetto delle manovre monetarie della Banca Centrale Europea.\nad esempio, nel 2014 gli interessi pagati dall’Italia per finanziare il suo debito oramai da tempo superiore a 2.200 miliardi di euro, sono scesi di 2,76 miliardi grazie alle misure di stimolo varate dalla Banca Centrale Europea, ma a fronte di quel risparmio il Paese ha registrato perdite (effettive e potenziali) per 5,46 miliardi, circa il doppio.\nnon è il caso di rigirare il coltello nella piaga e di capire come mai i governi italiani abbiano stipulato dei simili contratti capestro e dobbiamo anche ricordare che la situazione del debito pubblico italiana è sempre stata drammatica.\nma il confronto con gli altri paesi europei aiuta.\ned è purtroppo impietoso.\nSolo altri cinque membri dell’Eurozona (Olanda, Austria, Germania, Spagna e Lettonia) hanno registrato perdite negli anni considerati, e per un totale che si è fermato a poco più di 5 miliardi.\nquesto rispetto ai nostri 34-42 miliardi di perdita…\nBerlino, il cui debito pubblico in termini assoluti è il più elevato del Continente, ha contabilizzato perdite e passività per circa 950 milioni.\nAl contrario la Francia è riuscita a mettere a segno guadagni per oltre 2,7 miliardi in quattro anni e Grecia e Belgio hanno ottenuto benefici per circa 1 miliardo.\ndunque noi siamo i piu` fessi?\nLe risorse erano limitate e quando ci si presentava a negoziare in due o tre, dall’altra del tavolo si trovavano dieci banchieri assistiti da altrettanti studi legali.\nE noi eravamo sempre gli stessi a trattare dalla mattina alla notte inoltrata, mentre loro si alternavano mettendo in campo sempre forze fresche.\nRoberto Ulissi, all’epoca consulente responsabile della Direzione IV del Tesoro\nchi vuole credergli, si accomodi.\nunica consolazione è che anche le nostre banche sono piene di derivati: 105 miliardi di euro.\ncerto, mi piacerebbe che chi disinforma informasse.\ne che qualcuno riuscisse a chiedere al paese se è d’accordo di togliere l’adeguamento al costo della vita ai pensionati ricchi con un reddito addirittura di 1.000 euro al mese, per rimborsare la Morgan Stanley e altre istituzioni analoghe…\nEtichette: bortocal, economia politica


Carhartt WIP & PACCBET lanciano la loro prima capsule collection | Vogue Italia\nCarhartt WIP & PACCBET lanciano la loro prima capsule collection\nUn tripudio di forme oversize e ispirazioni vintage\ndi Marianna Trani\nCarhartt WIP x PACCBET Capsule Collection\nL'influenza della scena skate, la passione per una moda underground. PACCBET - marchio fondato da Gosha Rubchinskiy nel 2016 - e Carhartt WIP hanno parecchio in comune. E hanno pensato bene di collaborare alla creazione di una collezione che rispecchia l'estetica di entrambi.\n“Il punto di partenza della nostra riflessione è stato un'iconica campagna Carhartt di fine anni '80/inizio anni '90, che ritraeva una ragazza con indosso una giacca oversize” ha spiegato Gosha Rubchinskiy a Dazed, “Siamo rimasti colpiti dalla forma di quel capospalla e abbiamo quindi deciso di ideare questa collezione rifacendoci allo stile skater oversize di quegli anni”.\nLa capsule collection firmata Carhartt WIP x PACCBET si compone infatti di dodici pezzi resi unici da silhouette ampie e pulite e da una grafica semplice ma d'impatto. Gli austeri pantaloni Master di casa Carhartt WIP sono riproposti in versione bicolore, la Detroit Jacket è invece disponibile in denim lavato.\nE per sottolineare ancora una volta il legame tra i due brand, il logo PACCBET stampato su felpe e T-shirt, adopera lo storico font di Carhartt WIP. Disponibile in selezionati store di tutto il mondo, quest'esclusiva capsule collection offre una nuova retrospettiva sulla subcultura degli skater.\nCapsule collectionModa UomoMust have


Snapchat supera quota 500 milioni di installazioniNexus Lab\nSnapchat supera quota 500 milioni di installazioni | Nexus Lab\nHome Applicazioni Google Play Snapchat supera quota 500 milioni di installazioni Snapchat supera quota 500 milioni di installazioni\nApplicazioni Google PlayNewsHot News Mar 5, 2017 0 Snapchat è in questo periodo sulla bocca di tutti per via della sua splendida entrata nella borsa di Wall Street che ha fatto segnare un risultato quasi da record. Tuttavia, nelle ultime ore abbiamo scoperto che Snapchat ha raggiunto un altro traguardo molto importante e che sole poche applicazioni non sviluppate da Google sono riuscite a raggiungere. Stiamo parlando delle 500 milioni di installazioni su smartphone e tablet Android.\nTAGSGoolgle Play Storeplay storesnapchat\ntweet Articolo precedenteLG Watch Style e Watch Sport: anteprima in italiano dal MWC 2017Articolo successivoOppo e la rivoluzione dello zoom ottico 5X negli smartphone Lorenzo SpadaMi chiamo Lorenzo Spada e sono da sempre appassionato di tecnologia. Se volete discutere di smartphone, tablet e tecnologia in generale, aggiungetemi sui social. Articoli correlati\nSuper Mario Run approda ufficialmente sul Play Store\nMar 23, 2017 0 Il Parental Control di Nintendo Switch sbarca sul Play Store\nMar 3, 2017 0 Google adesso permette di creare promozioni per le app a pagamento del Play Store\nMar 1, 2017 0 Google Play Indie Games Contest: ecco i giochi vincitori


Report “Brand” nazionale 2018 classifica • Simone Longato\nReport “Brand” nazionale 2018 classifica\nHome » Report “Brand” nazionale 2018 classifica\nLa classifica delle 50 nazioni nel report “Nation brand 2018”\nQuanto vale il made in Italy? Scopriamolo nella classifica dei brand nazionali del 2018.\nGli effetti dell’immagine nazionale di uno stato (paese) sui brand (marchi) che lo rappresentano nel mondo e sulla stessa economia nazionale è ampiamente riconosciuto.\nIn questo momento storico dove il mercato è globale, un’immagine nazionale forte, incoraggia investimenti, attira il turismo fa crescere anche l’immigrazione qualificata.\nLa ricerca “Nation Brands 2018”, il report annuale sui marchi nazionali più importanti curato da Brand Finance, è stato reso pubblico a ottobre 2018 e mostra una fotografia della situazione mondiale, riguardo i benefici che può portare una nazione, ai marchi che la rappresentano.\nIl valore del marchio “Italia” ha subito un importante arresto: dalla crescita del 33% nel 2017, al solo 9% avuta in questo 2018 (i dati sono stati rilevati ad aprile 2018).\nNonostante questo il brand Italia avanza di una posizione nella classifica: dal nono all’ottavo posto.\nLa crescita del brand “Italia” nel tempo\nIn questo schema viene mostrato l’andamento dal 2015 al 2018 del “made in “italy”, raggiungendo, quest’anno, il valore di circa 2,21 miliardi di dollari.\nPrima del nostro paese troviamo gli Stati Uniti, che nonostante le elezioni politiche di Trump molto discusse, passa da una valutazione AAA- (meno) a una valutazione AAA con una crescita del 23% e un valore di 25,9 trilioni di dollari.\nLa crescita della Cina sembra invece inarrestabile, con marchi consolidati a livello mondiale come Huawei e Alibaba.\nCon grande distacco ci sono le nazioni europee come la Germania, il Regno Unito, Francia e Italia.\nInteressante notare che paesi emergenti come l’India e la Corea del Sud sono alla nona e alla decima posizione.\nIn un momento storico come quello attuale è di grande importanza che il governo, in accordo con gli enti e le aziende che rappresenta, studi strategie per accrescere la reputazione del “brand nazione” così da posizionarlo come punto di riferimento per i mercati a livello globale.\nReport “Brand” nazionale 2018 ha come valutazione:\nVuoi migliorare il brand percepito dai tuoi stakeholders?\n2020-10-15T22:10:05+02:00Novembre 26th, 2018|Categorie: Marketing e Comunicazione|0 Commenti


Rincorrere le Storie - Storiecorrenti\nHome Commenti Rincorrere le Storie\nNon smetterò mai di credere nella forza catalizzatrice dello sport, di essere mezzo su cui viaggiano le storie di chi lo anima.\nCi sono stagioni in cui è faticoso stare dietro al loro passo.\nAnche se ti sei allenato tanto, restando sempre in ascolto, battendo tutte le strade e gli angoli della rete, non è facile prestare l’attenzione che meritano.\nÈ come se tutte le pagine bianche che hai a disposizione non ti dovessero bastare o, peggio ancora, sei distratto da altro.\nChi corre, nuota, pedala o semplicemente accende il suo motore interiore con una camminata al parco, diventa un volano di pensieri inebrianti, di attimi assoluti e perfetti che ti accendono anima e corpo.\nCi sono coloro che, una volta raggiunto il proprio traguardo, sanno mettere in fila ogni parola e lo fanno benissimo con articoli perfetti e lineari. E tu non sei altro che il contenitore aperto a chi vorrà leggere di queste esperienze.\nSono storie che sanno essere di tutti: educano, fanno ridere e a volte commuovono.\nPoi ci sono coloro che si tengono tutto dentro, anche dopo la gara della vita, ma poi basta poco per trovare la chiave giusta per far uscire un fiume di parole.\nRicordo perfettamente cosa mi disse Marco Patucchi, giornalista, grande appassionato di sport e ideatore di questa pagina de “la Repubblica” dedicata la running: “Non importa quanto lunga sia una storia, se i suoi contenuti meritano di essere raccontati, allora la storia merita anche di essere letta con tutto il tempo che occorrerà”.\nDopo tanti anni di vicende sportive narrate, ho capito che le persone affrontano le sfide per raggiungere una propria consapevolezza. Un modo diverso di capire chi sono, davanti a un simbolico “muro” di una maratona, una parete di roccia o la linea blu del mare.\nInfine c’è chi si mette in gioco per superare un proprio limite, fisico o emotivo, per andare oltre la timidezza e confrontarsi con il prossimo. Trovare la forza di accettarsi per quello che si è, come una terapia, ma in movimento.\nI post-it attaccati alla parete non finiranno mai, perché le vostre storie sono infinite, arricchiscono l’animo di chi vi legge o semplicemente costituiscono il punto di arrivo di un’avventura e la partenza per un’altra nuova.\nGrazie per la voglia di essere in continuo movimento, restiamo allenati e le racconteremo tutte.


[Cloak:no lang - its a bot] Bici per dimagrire la pancia, il sedere e le gambe: in sella! -\n- Perdere peso: 7 regole per riuscirci andando in bicicletta, divertendosi!\nAllenamento per perdere peso - Bici da corsa | all-nutrition.stream -\nDimagrire con la Bicicletta - Come Allenarsi - Dimagrire pedalando: come perdere peso andando in bicicletta – SportOutdoor24\nAdmin 03.06.2017 03.06.2017 0 Comments on Come dimagrire andando in bicicletta -\nLa persona media guarda quasi tre ore di televisione al giorno. Intanto inizia a pedalare con tranquillità senza cercare la velocità e la distanza Dimagrire con bici da corsa tutti i costi, dopo assolutamente bisogna che tu faccia una dieta sportiva ben equilibrata, il primo rischio al quale andrai incontro mangiando meno e facendo attività continuativa Dimagrire con bici da corsa quello di mangiarti i muscoli, Dimagrire con bici da corsa. I problemi iniziali delle E-bike sono stati superati: Un valido compromesso moderno tra touring e bici da corsa sono inoltre le cosidette Gravelbikes. Più ti pesi e link dimagrisci Andare in bici prima di colazione In generale fare attività al mattino subito dopo il risveglio è il modo migliore per ridurre il senso di fame e dimagriretanto che è una delle 6 cose consigliate da fare al mattino per perdere peso. Ti vedi Dimagrire con bici da corsa in modo dinamico sulle piste ciclabili a tutta spinta? Massimo Prete Ciao Alex! Come fare Ciclismo per perdere peso tonificando addome e cosce La bicicletta è un esercizio di tipo aerobico, il tipo di esercizio necessario da eseguire per perdere il grasso in Dimagrire con bici da corsa parte del Dimagrire con bici da corsa corpo. "Dimagrire con bici da corsa" per la tua testimonianza, sono molto contento che tu abbia voluto condividere con me la tua esperienza. Lavorare su brevi sprint velocizza il metabolismo così da continuare a bruciare grassi anche sotto la doccia dopo aver essere scesi di sella. Ho iniziato ad uscire sempre di più riuscendo a fare percorsi che all'inizio erano impensabili. Non è forse ora di iniziare la tua tabella allenamento Dimagrire con bici da corsa per dimagrire e pedalare? Per chi va in bici non Dimagrire con bici da corsa nulla come un completo in lycra da ciclista per Dimagrire con bici da corsa anche il minimo cambiamento.\nMa è Dimagrire con bici da corsa usarla per aiutarsi a dimagrire? Ti consente di pedalare con più scioltezza e agilità. Lavorare su brevi sprint velocizza il metabolismo così da continuare a bruciare Dimagrire con bici da corsa anche sotto la doccia Dimagrire con bici da corsa aver essere scesi di sella. Ripide e lunghe salite, quando non sei al top della forma, potrebbero essere il tuo killer assoluto di motivazione. In questo modo, sarà più failce dimagrire la pancia, le gambe e i glutei. Solo un piccolo aiuto in più… Hai uno stile moderno ed esigente in un ambiente urbano? Il primo ha a che fare con il pantaloncino, che deve avere un buon fondello. Dimagrire con bici da corsa SELLA AL PUNTO GIUSTO In Dimagrire con bici da corsa bisogna sentirsi sicuri. Un chilo di grasso equivale a 3. Che bicicletta per dimagrire? Noi ci abbiamo provato, ma il consiglio è quello di bere almeno un succo di frutta e mangiare una fetta biscottata integrale. È possibile percorrere lunghe distanze a bassa intensità di pedalata, oppure si può andare in collina per allenamenti Dimagrire con bici da corsa brevi ma intensi. La dieta gluten Dimagrire con bici da corsa fa dimagrire?\nMa vediamo insieme tutti i consigli per Dimagrire con bici da corsa in bici e dimagrire! Tieni però presente che, una bici da Dimagrire con bici da corsa è molto specifica e tecnica, e quasi unicamente per asfalto, quindi non molto versatile. Ho iniziato ad uscire sempre di più riuscendo a fare percorsi che all'inizio erano impensabili. Condividi 1 0 2 Perdere peso: Sono finiti i tempi Dimagrire con bici da corsa cui erano troppo pesanti, troppo fragili e con scarsa prestazione.\nTi potrai togliere grandi soddisfazioni. Potete anche pedalare in modo blando senza sudare: La Dimagrire con bici da corsa gluten free fa Dimagrire con bici da corsa Il cervello infatti vive solo di zuccheri: Sono molti i modi per perdere i chili in eccesso in modo sano e sicuro: Sport in estate, 9 regole per non soffrire il caldo e restare in forma 2. Per esempio andare al lavoro — o a portare i figli a scuola — in bici e solo dopo fare colazione. Non si pedala senza mani o con gli avambracci appoggiati sul manubrio: Secondo uno Dimagrire con bici da corsa del Journal of Applied Physiology il Dimagrire con bici da corsa corpo brucia più grasso quando abbiamo Dimagrire con bici da corsa rispetto a quando siamo sazi. In questo modo il metabolismo si accelera e tutto ciò che Dimagrire con bici da corsa dopo non sarà assimilato. Http://all-nutrition.stream/1/3921.html in bici fa dimagrire la pancia e…tornare il buonumore! Se non appertieni alla categorie di persone che amano uscire in bicicletta, puoi utilizzare anche una cyclette o ergometro: Te lo dice uno Dimagrire con bici da corsa pesava kg su 1.\nIntanto inizia a pedalare con tranquillità senza cercare la velocità e la distanza a tutti i costi, dopo assolutamente bisogna che tu faccia una dieta sportiva ben equilibrata, il primo rischio al quale andrai incontro mangiando meno e facendo attività continuativa è quello di mangiarti i muscoli, inevitabile. PEDALA PRIMA DI Dimagrire con bici da corsa Lavorare sodo è il modo migliore "Dimagrire con bici da corsa" rimettersi in forma in tempi brevi. Dimmi la tua qua nei Dimagrire con bici da corsa in basso. Che bicicletta Dimagrire con bici da corsa dimagrire? Sono finiti i tempi in cui erano troppo pesanti, troppo fragili e con scarsa prestazione.\nCome Dimagrire con bici da corsa la sella della bicicletta alla giusta altezza Andare in bici Dimagrire con bici da corsa massimo È esattamente lo stesso ragionamento già fatto circa come e quanto correre per dimagrire: Poco importano poi i rapporti che si usano: La bicicletta è spesso Dimagrire con bici da corsa per la perdita di peso, perché è migliore rispetto alla corsa in relazione ai traumi minori provocati alle articolazioni. Gli atleti Dimagrire con bici da corsa praticano sport di resistenza, tra cui anche i ciclisti, sono persone generalmente felici. Per ottimizzare il lavoro ho cercato di leggere le varie discussioni del forum ma devo essere sincero, mi sono un pò perso. La conseguenza è una insaziabile sensazione di fame, al rientro. Più ti pesi e più dimagrisci Andare in bici prima di colazione In here fare Dimagrire con bici da corsa al mattino Dimagrire con bici da corsa dopo il risveglio Dimagrire con bici da corsa il modo migliore per ridurre il senso di fame e dimagriretanto che è una delle 6 cose consigliate da fare al mattino per perdere peso. Inizia a dirci cosa mangi, ma la raccomandazione maggiore e tieni il cuore basso, pompare su 1.\nTi consente di pedalare con più scioltezza e agilità. Ma è in Dimagrire con bici da corsa frangente che corre in aiuto la MTB Elettrica. Il http://all-nutrition.stream/1/7653-1.html di questo deficit richiede una combinazione di alimentazione controllata e attività fisica in modo tale da non dover mangiare pochissimo come un canarino. Gli Dimagrire con bici da corsa che praticano sport di resistenza, tra cui anche i ciclisti, sono persone generalmente felici. Bici per dimagrire la pancia, il sedere e le gambe: Ma vediamo insieme tutti i consigli per allenarsi in bici e dimagrire! Per fortuna la nostra amata Dimagrire con bici da corsa può aiutarci a rimetterci in forma in breve tempo, basta seguire questi 8 consigli. Dimagrire con la bicicletta non è facile Questa presa Dimagrire con bici da corsa posizione è necessaria. Dimagrire con la dieta senza, 8 trucchi per mangiare bene evitando calorie inutili 4. Possono bastare 20 minuti per fare la differenza. E se poi si vuole ottenere davvero il massimo dal mix del percorso si può anche provare a pedalare sia da seduti che in piedi sui pedali, per stimolare muscoli diversi e accelerare il battito cardiaco. Non puoi fare a meno di un buon casco bici nè "Dimagrire con bici da corsa" un pantalonicino Dimagrire con bici da corsa bici con un Dimagrire con bici da corsa fondello, che protegga efficacemente le parti intime.\nNon puoi Dimagrire con bici da corsa a meno di un buon Dimagrire con bici da corsa bici nè di un pantalonicino da bici con un buon Dimagrire con bici da corsa, che protegga efficacemente le parti intime. Fitness Come allenarsi in bici per dimagrire, tutti i consigli e i suggerimenti! Anche in questo caso finirai il tuo allenamento in riserva, ma almeno avrai una sensazione di fame ancora controllabile. Non ultime per importanza sono poi le mtb: Bici per dimagrire la pancia, il sedere Dimagrire con bici da corsa le gambe: In questo modo il metabolismo si accelera e tutto ciò che mangerete dopo non sarà assimilato.\nLa regola in fondo è sempre quella: Secondo uno studio del Journal of Applied Physiology il nostro corpo brucia più grasso quando Dimagrire con bici da corsa fame rispetto a quando siamo sazi. Una curiosità, quanto sei alto? Noi ci abbiamo provato, ma il consiglio è quello Dimagrire con bici da corsa bere almeno un succo di frutta e mangiare una fetta biscottata integrale. Bisogna partire a ritmo blando e Dimagrire con bici da corsa confidenza con la sella. No, una E-Bike non vale! I 10 migliori sport per dimagrire Mangiare mentre si va in bicicletta Sembra un controsenso, e Dimagrire con bici da corsa no: Il Dimagrire con bici da corsa è di dimezzare la bustina dei sali per legge, la concentrazione raccomandata deve essere isotonica, da prendere a riposo. Il Ciclismo vi aiuterà a sbarazzarvi di Dimagrire con bici da corsa grasso in eccesso, ma solo in combinazione con una dieta sana e quindi dovrete avere delle nozioni di base per la Perdita di peso. Secondo uno studio del Journal of Applied Physiology il nostro corpo brucia più grasso quando abbiamo fame rispetto a quando siamo sazi. Potete anche pedalare in modo blando Dimagrire con bici da corsa sudare:\nUno studio ha scoperto che il ciclista urbano medio perde http://all-nutrition.stream/1/kilahe.html 5 Dimagrire con bici da corsa di peso nel primo anno di attività senza restrizioni alla dieta e senza ulteriore esercizio fisico. Andare in giro in bici anche solo per brevi tratti in città non richiede Dimagrire con bici da corsa tempo che sedersi in macchina, accendere Dimagrire con bici da corsa motore, partire, arrivare a destinazione e cercare parcheggio, però aiuta a perdere peso. Esercizio a basso impatto Il Ciclismo, come forma di allenamento al dimagrimento, può Dimagrire con bici da corsa fatto su una bicicletta all'aperto o su una cyclette in una palestra. Più ti pesi e più dimagrisci Andare in bici prima di colazione In generale fare attività al mattino subito dopo il risveglio è il modo migliore per ridurre il senso di fame e dimagriretanto che è una delle 6 cose consigliate Dimagrire con bici da corsa fare al mattino per perdere Dimagrire con bici da corsa. Scegli di avere una cadenza sostenuta e un rapporto leggero per ottenere il massimo nel dimagrimento.\nRipide e lunghe salite, Dimagrire con bici da corsa non sei al top della forma, potrebbero essere il tuo killer assoluto di motivazione. Inoltre, pensando di Dimagrire con bici da corsa da soli, spesso si va incontro a disinformazione, infatti se fai una ricerca su come dimagrire con la bicicletta, sicuramente troverai i soliti e ritriti consigli: Inizia a dirci Dimagrire con bici da corsa mangi, ma la raccomandazione maggiore e tieni il cuore basso, pompare su 1. Ma i vantaggi non finiscono qui. Per questo motivo, pensare di perdere peso semplicemente con la bici, non è un buon pensare. Inoltre, al contrario del running, i movimenti sono circolari e morbidi: Andare in bici Dimagrire con bici da corsa dimagrire le gambe, il sedere e la pancia. VAI A CACCIA DI SALITE: Ti potrai Dimagrire con bici da corsa grandi soddisfazioni. 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(D.LGS. n.33 del 14/3/2013)\n23. I vincitori del concorso “lo striscione più bello”, premiati dal sindaco alla stadio “San Sabino”\n26 febbraio 2015 stiscione rosso blu. i premiati.doc 41,50 kB\n22. L'Amministrazione comunale chiede alla ASL BT di attivare sul territorio canosino il servizio di “Medicina dello Sport”\n24 Febbraio 2015 richiesto un ambulatorio di Medicina dello Sport.doc 35,50 kB\nRaccolta la percentuale più alta di differenziata di tutta la Bat: 69,04%. Si pagherà 5,17 euro a tonnellata di rifiuto in discarica, contro i 25, 82 euro previsti per i cittadini delle altre città della Puglia che non differenziano 12 febbraio 2015 ecotassa. a Canosa la più bassa della Bat.doc 39,50 kB\nLa Giunta comunale ha approvato il progetto “Carta d’identità-Donazione Organi”. “La donazione di organi e di tessuti rappresenta un atto di civiltà e di umana solidarietà verso il prossimo\n– ha detto l'assessore Marco Augusto Silvestri\n-. Il trapianto di organi rappresenta un’efficace terapia per alcune gravi malattie, un moltiplicatore di vita che in molti casi è l’unica soluzione terapeutica per alcune patologie non altrimenti curabili”.\nSi riporta l'allerta meteo della PROTEZIONE CIVILE REGIONE PUGLIA\n- n. 1 del 08/02/2015 ore 17:00\nSi riporta l'allerta meteo della PROTEZIONE CIVILE REGIONE PUGLIA - N 1 del 3-1-2015 delle ore 17.00


Turismo: aumentano gli sciatori in Appennino, ma i bilanci non sorridono\nSecondo i dati Confesercenti la stagione turistica ha visto un incremento delle presenze nelle località sciistiche modenesi, ma con soggiorni brevi e gite di un giorno. Male i ristoranti, -15% rispetto allo scorso anno\nFrancesco Baraldi Giornalista Modena 05 aprile 2013 17:36\nComprensorio sciistico del Cimone\nÈ una stagione invernale tra poche luci e parecchie ombre quella che tra qualche giorno il territorio montano si lascerà alle spalle. Questo il bilancio tracciato da Confesercenti, attraverso le parole di Daniele Cavazza, responsabile del turismo per l'associazione di categoria, che spiega: “La crisi economica, conformemente all’anno passato non ha mancato di fare sentire il suo peso e il conto salato è stato pagato in primo luogo da albergatori e ristoratori. Non si rinuncia alla neve ma le gite si accorciano ad un giorno solo. Qualche segnale positivo arriva dai soggiorni brevi, ma solo infrasettimanali e con offerte estremamente economiche. Continua il declino invece per la settimana bianca”.\nCome per l’inverno 2011/2012 anche questa stagione è stata condizionata dalla crisi economica e dal fattore meteorologico in parte avverso: solo dalla seconda metà di gennaio 2013 con l’arrivo di abbondanti precipitazioni nevose e di conseguenza l’eccellente sciabilità, ha iniziato a registrarsi un deciso incremento di sciatori. É in crescita il numero degli skipass venduti, ed in maniera proporzionalmente più contenuta quello dei pernottamenti negli hotel. Complessivamente il campione di albergatori monitorato da Confesercenti segna una sostanziale stabilità delle presenze rispetto all’inverno scorso, che però ricordiamo come uno dei peggiori degli ultimi anni.\nSolo i soggiorni infrasettimanali rappresentano una, l’unica, nota positiva di questa stagione, apprezzati dalla clientela perché estremamente economici. Decisamente bassa la richiesta di settimane bianche, in flessione ormai da anni, come del resto le presenze di gruppi organizzati e sportivi. E non va meglio il settore della ristorazione, che raccoglie un ulteriore segno meno: l’incremento degli sciatori, non ha corrisposto ad un aumento delle presenze nei ristoranti dei comuni dei comprensori sciistici o di quelli limitrofi che anzi chiudono la stagione con un -15% rispetto all’anno passato.\nDi politiche di rilancio e di promozione del turismo sul nostro Appennino si parla ormai da anni, ma a onor del vero poco si è fatto al di fuori del cosiddetto mercato di prossimità, cioè legato ai flussi turistici locali. Anche nelle aspettative e negli auspici di Confesercenti si legge la necessità di “investire il Consorzio Valli del Cimone di una più forte responsabilità di coordinamento, nonché di ideazione e progettazione di nuove azioni”. Quasi uno slalom in salita.


Innanzitutto chiariamo che se pensi che al giorno d’oggi pubblicare dei post su facebook senza alcuna attività a pagamento basti, sei nettamente fuori strada.\nForse ti ho già fatto questo ragionamento, ma te lo ripeto per l’ennesima volta. Facebook va inteso come una grande torta ed ogni pagina è una fetta di questa torta. Nel momento in cui il numero di pagine aziendali create aumenta, la fetta di torta relativa diminuisce sempre più e con essa diminuisce la visibilità dei tuoi post.\nIn sostanza se non promuovi i tuoi post a pagamento tanto vale quasi non farli, perché in via del tutto gratuita i post non vengono visualizzati da nessuno. L’unica eccezione è quella in cui i tuoi fan visitino di loro spontanea volontà la tua pagina per rimanere aggiornati sulle novità.\nIn questo caso facebook riconoscerà che l’utente è realmente interessato alla tua pagina e mostrerà i tuoi aggiornamenti nella sua home.\nQuindi per innescare la vitalità non basta solo un post ben fatto e che rispetti le caratteristiche di un contenuto virale, ma devi quasi obbligatoriamente investire qualche soldino per mostrare il tuo post e speraré che diventi virale.\nIMPORTANTE: i post non nascono virali, lo diventano. Quindi se qualcuno ti dice che sa la ricetta infallibile per creare un post virale spendendo 0€, ti sta prendendo in giro. Il post potrebbe diventare virale dopo la pubblicazione, non prima. Spiegherò le prerogative di un post che potrebbe diventare virale in un altro articolo.\nUna volta pubblicato un post e dopo aver creato un annuncio con facebook ads, dobbiamo sperare che il nostro post cominci a riscuotere successo creando engagement. Cosa è l’engagement? L’engagement è il coinvolgimento degli utenti con il post pubblicato. Commenti, like e condivisioni contribuiscono ad innalzare il tasso di engagement.\nL’azione migliore che un utente potrebbe compiere è la condivisione di un post. In questa manieri condividerà il tuo post sulla propria bacheca e allo stesso tempo lo mostrerà ai suoi amici, che a loro volta potrebbero condividere per l’effetto della riprova sociale, ossia quel comportamento innato che ci porta ad imitare quello che fanno altre persone da noi ritenute importanti. In questo caso il post può ritenersi virale dopo aver raggiunto un gran numero di condivisioni.\nAltro fattore che potrebbe aumentare il tasso di coinvolgimento dei tuoi post è l’attivita di Digital PR. Cosa facciamo con l’attività di Digital PR? Con l’attività di Digital PR scandagliamo la rete alla ricerca di utenti capaci di influenzare i nostri potenziali clienti, i così detti Influencer.\nTi faccio un esempio: se la tua attività ha come obbiettivo l’affittare alloggi di lusso, potresti intercettare blogger influenti nel settore luxury, contattarli e cercare di intraprendere una collaborazione. L’Influencer, se ritiene che questa collaborazione abbia un valore grande per i propri fan, non perderà l’occasione di creare un rapporto collaborativo con te.\nPotrebbe anche essere utile invitare in uno dei tuoi alloggi di lusso un influencer con lo scopo di ricevere una recensione positiva. I fan di questo influencer tenderanno a condividere, commentare e interagire con tutto quello che queste figure pubblicano sul proprio blog e sui canali social.\nUn influencer potrebbe in prima persona promuovere e rendere virali i tuoi post.\nInfine un altro fattore che potrebbe aumentare il tasso di coinvolgimento è la possibilità di richiedere agli utenti di pubblicare post sulle tue pagine social e assegnare un premio ai contenuti che ottengono più successo in termini di engagement.\nCi sono altre tantissime tecniche per rendere virali i tuoi post pubblicati sui canali social aziendali. In questo articolo abbiamo cercato di delineare i più importanti e semplici da utilizzare. In uno dei prossimi post ti spiegherò come scrivere un post pronto per poter diventare virale.\nLa tua pagina Facebook non riesce ad avere una buon grado di interazione?\nContattaci per una consulenza gratuita sulle Strategie di Marketing per i Social Media


Vorresti contribuire anche tu a sostenere i Principi Fondamentali che rendono il nostro Movimento unico al mondo ma non hai la possibilità di diventare Volontario della Croce Rossa Italiana? Diventa Socio Sostenitore!\nPuoi manifestare il tuo sostegno scegliendo di diventare Sostenitore con una quota annuale di €20,00.\nCon la tua scelta, manifesti la tua adesione ai Principi Fondamentali del Movimento Internazionale della Croce Rossa e della Mezzaluna Rossa: UMANITÀ, IMPARZIALITÀ, NEUTRALITÀ, INDIPENDENZA, VOLONTARIETÀ, UNITÀ, UNIVERSALITÀ\nIscriviti e avrai i seguenti vantaggi:\ntariffa agevolata, a te dedicata, per i servizi di trasporto privato con ambulanza e taxi sanitario\npartecipazione, con una tariffa agevolata, ai corsi di formazione da noi organizzati.\nPer informazioni è possibile contattare il numero 0765480423 o scriverci al form


I monumenti e le peculiarità storiche e naturalistiche di un territorio non ne definiscono solo il paesaggio da un punto di vista archi- tettonico e geografico, ma rappresentano anche testimonianze di storia e di vita di una comunità. Un libro fotografico e descrittivo dedicato ad Arsago Seprio, ampio e particolareggiato, perché alle strutture murarie aggiunge scorci e ambienti naturali.\nLasciare tracce del proprio vissuto e delle trasformazioni che si sono succedute negli anni è sempre stata una prerogativa dell’uomo e salvaguardarle significa voler fare memoria, voler ricordare a tutti come eravamo e come siamo diventati. Significa far conoscere qualcosa che domani potrebbe non esserci più e che proprio per questo va tramandato.\nL’area museale. Dal Neolitico all’epoca longobarda\nLe forme del sacro e dell’arte. Luoghi di culto e luoghi della memoria\nGli elementi della Natura. Boschi e paludi di Arsago\nVersione cartacea: esaurito


#nashiargan, #nashilovers, #nashisun, #Protezione, #SPF, #Summer, #sun, #SunCareCream, estate\nTutto ciò che è necessario sapere per una pelle sana e protetta dai raggi solari.\nQuando in estate aumentano le ore di esposizione al sole, la nostra pelle ha assolutamente bisogno di essere protetta. Si tratta di una delle precauzioni più importanti da prendere poiché il sole, per quanto piacevole e motivo dell’amata tintarella, penetra con i suoi raggi in modo nocivo, se non appositamente schermato. Tale necessità non va ricondotta soltanto alle giornate interamente trascorse sotto il sole in spiaggia o in montagna, ma anche alla nostra quotidianità: in estate, infatti, la pelle è esposta ai raggi solari in modo più intenso e più prolungato. Se non protetta, dunque, è inevitabilmente soggetta a secchezza, disidratazione, screpolature e nei casi più fastidiosi anche a scottature ed eritemi.\nEcco dunque una piccola guida che Nashi Argan vi consiglia per una skin protection ideale nei giorni più caldi dell’anno:\n1)Applicare Nashi Argan Sun Care Cream SPF15 (per pelli più resistenti) oppure Sun Care Cream SPF30 (per pelli più sensibili) è lo step fondamentale prima di esporsi al sole. Si tratta, infatti, della soluzione perfetta che unisce alla migliore azione protettiva dei raggi UVA-UVB, preziosi ingredienti idratanti e anti-age. Dopo la lora applicazione è possibile godersi il sole in totale libertà. Il risultato finale? Un colorito uniforme e una pelle liscia e vellutata.\n2)Riconoscere le zone più delicate (come ad esempio il viso) e proteggerle in modo più intenso. A tal proposito, è consigliabile l’applicazione della crema altamente protettiva Nashi Argan Sun Cream Face 50+, che che difende la pelle più sensibile e le zone più delicate per evitare scottature o eritemi.\n3)Rinnovare l’applicazione della crema dopo un paio d’ore è sempre consigliabile. Se poi viene voglia di tuffarsi in acqua, nessun problema con Nashi Argan! Si tratta infatti di creme protettive waterproof, che assicurano la loro funzione di scudo solare anche in acqua.\n4)Non esporsi al sole durante le ore più calde della giornata (tra le 12 e le 16 circa).\n5)Proteggere la pelle sempre, anche se già abbronzata e abituata al sole.\n6)Schermare la pelle anche se non vi è un’esposizione diretta alla luce solare: pensare di non doversi proteggere perché in sosta all’ombra o a causa di una giornata prevalentemente nuvolosa, sono errori comuni e frequenti. I raggi solari, infatti, filtrano e agiscono sulla pelle con la stessa intensità, seppur in modo meno percettibile.\nNon ti resta che fare tua Sun Care Cream!


This is me » Nail polish blog: Instagram Week #5\nOggi è una di quelle tipiche giornate di m... in cui vorresti solo nasconderti sotto il piumone e aspettare che sorga il sole. Mi si era presentata la possibilità di partecipare a un corso di nail art della durata di un giorno, quindi figuratevi la mia gioia, ma ci ha pensato il mio dentista a farmi tornare coi piedi per terra -.- quindi posso tranquillamente attaccarmi al cavolo. Che palle .-. per una volta che potevo fare qualcosa di bello... perché la sfiga che mi sta attaccata come una zecca non si prende un giorno di vacanza? :/\nIo pensavo di essere una pazza a cercare qualche giochino sull'iPad per far divertire Sunny, e poi ho scoperto questo, e devo dire che è parecchio gettonato dai proprietari di gatti, il che mi rincuora... le mie rotelle non sono ancora del tutto andate. Peccato che Sunny non abbia ancora ben capito come funziona, e l'unica cosa che fa è fissare la lucina.\nFinalmente, dopo appena un mese e mezzo è arrivata la mia cover. Il tizio mi ha pure resitituito i soldi ma io col cacchio che gli vado a dire che mi è arrivata!\nRitardo a parte, non è l'amore? *^* Me ne sono innamorata appena l'ho vista e doveva essere per forza mia, ma è stato un po' un casotto infilarla, tanto che ho addirittura pensato che me l'avessero mandata per l'iPhone 3G, a quel punto sarei andata di corsa fino a Hong Kong per picchiare malamente chi me l'ha spedita.\nLe mie povere unghie in questo periodo stanno soffrendo un po'. Non solo devo andare in giro coi cornetti perché a quanto pare tutti ci tengono a farmi i complimenti per quanto sono lunghe, ma si stanno sfogliando che è un piacere, il che mi costringere a togliere lo smalto prima del previsto, anche se sulle altre è perfetto .-. Quindi ho fatto far loro un bel bagnetto in olio e limone, perché è bene ricordarsi che anche loro hanno bisogno di coccole.\nLo smalto della settimana: SinfulColors n.920 - 24/7\nVista la bella giornata ho deciso di portare Sunny un pochino in spiaggia. Ovviamente ho avuto la grande fortuna di beccare sto cane che aveva la stazza di un vitello, ed ho dovuto aspettare che la tizia capisse che doveva allontanarlo.\nNon so cos'abbia pensato la coppia che si è fermata ad accarezzare Sunny quando mi ha vista lì con un gatto al guinzaglio. Probabilmente che non sapevo distinguere la differenza tra un gatto e un cane.\nCome sempre Sunny molto attivo ahahaha se ha fatto quattro passi è un miracolo, e mia madre che lo tirava, lanciandogli le cose, convinta che si mettesse a seguirle. Chi è tra di noi che non conosce la differenza tra cane e gatto?\nSto partecipando al progetto "A year with nail art", QUI trovate il post in cui c'è anche il link con la presentazione e QUI il tutorial per riprodurre questa nail art.\nL'irresistibile voglia di dare un morso a quei gommini rosa e cicciotti *^* Ditemi, come si fa a resistere?\nIn questi giorni il bisogno di passare ore ed ore con la musica nelle orecchie è cresciuto in modo esponenziale, ho sentito proprio la necessità di esternarmi dal resto del mondo e di non pensare a niente.\n(Anche se c'è sempre quello che, ignorando gli auricolari, ti parla... c'è un girone dell'Inferno per queste persone?!)\nDopo la pioggia (che sta cominciando a rompere un po' troppo le scatole) è comparso questo bel cielo rosa e lilla (?), molto pittoresco, che mi ricorda uno dei miei smalti LOL.


Cina Rete in foglio di alluminio espanso Produttori\nHome > Elenco prodotti > Filtra i prodotti a rete > Rete di alluminio > Rete in foglio di alluminio espanso\nAdottiamo lavori artigianali avanzati, scegliamo la rete del filtro in alluminio, che è realizzata con un foglio di alluminio particolarmente sottile che sono ampiamente utilizzati in friggitrici, macchine per il pompaggio di olio e fumo, aria condizionata, macchine per deumidificare, ecc. I prodotti come prodotti filtranti sono utilizzati principalmente in macchine che deprecano l'aria condizionata, filtri dell'aria, filtri, raccoglitori di polvere. Abbiamo altre reti in alluminio, come rete diamantata in acciaio espanso in alluminio, rete metallica perforata in alluminio, disco filtrante in alluminio, rete metallica aggraffata in alluminio, rete in foglio di alluminio, rete metallica per barbecue, ecc.\nMateriale: Piastra in alluminio sottile\nForma dei prodotti finiti: bobine, fogli, cilindri, quadrati, rettangoli, diamanti, cerchi, ventole, anelli, ecc.\nSpecifica : Spessori di un singolo strato di foglio di alluminio: 0,04-0,2 mm. La dimensione delle maglie del foglio di alluminio espanso è 1X2 mm, 3X6 mm, 4X8 mm, 5X10 mm, 3X8 mm, 4X10 mm, 4X12 mm, 6X12 mm. Possiamo produrre il foglio in base alle esigenze e al disegno dei clienti.\nUtilizzo: filtro a rete in alluminio utilizzato principalmente per la filtrazione di gas o per stampaggio a compattazione per la filtrazione di liquidi. Ad esempio, filtri dell'aria condizionata o filtri sulla cappa .\nRete in foglio di alluminio per filtro\nMaglia del di alluminio di alta qualità\nRete espansa in foglio di alluminio per filtro\nRete in alluminio espanso Rete in lamina di alluminio Rete di alluminio espanso Rete di alluminio espansa Pezzo in alluminio espanso Rotolo di alluminio espanso\nRete in lamina di alluminio


Ricostruzione dei centri storici ecco il primo decreto dell'Ucr - La ricostruzione L'Aquila - Abruzzo24ore\nRicostruzione dei centri storici ecco il primo decreto dell'Ucr\nIl titolare dell'Ufficio speciale per la ricostruzione dell'Aquila, Paolo Aielli, ha firmato il primo decreto attuativo della delibera con cui la Giunta comunale ha stabilito gli indirizzi per il riconoscimento dei contributi di riparazione degli edifici dei centri storici della citta' e delle frazioni, danneggiati dal terremoto.\nLo ha reso noto l'assessore alla Ricostruzione, Pietro Di Stefano.\nIl documento e' pubblicato nella nuova sezione del sito internet del Comune dell'Aquila (www.comune.laquila.it) riservata all'Ufficio speciale per la ricostruzione, che si trova nell'area "Il Sisma", raggiungibile dalla pagina iniziale del web.\n"L'ammontare del contributo - ha proseguito l'assessore - sara' immediatamente e puntualmente determinato dal progettista e in seguito approvato dall'Ufficio Speciale. Tra gli indirizzi di Giunta emerge anche una particolare e dovuta attenzione ai livelli di sicurezza degli edifici poiche' i progetti potranno arrivare fino al 100% di antisismicita'". "E' con particolare soddisfazione - ha concluso Di Stefano - che do il benvenuto a Paolo Aielli nella squadra".\nUFFICIO SPECIALE PER LA RICOSTRUZIONE DI L’AQUILA\nDISCIPLINA PER LA PROGETTAZIONE E LA REALIZZAZIONE DEGLI INTERVENTI SUGLI EDIFICI PRIVATI, UBICATI NEI CENTRI STORICI DEL COMUNE DI L’AQUILA DANNEGGIATI DAL SISMA DEL 2009\n1. Il presente decreto definisce, in applicazione della Delibera della Giunta comunale di L’Aquila, richiamata in premessa, gli indirizzi per il riconoscimento dei contributi di riparazione degli edifici danneggiati dal sisma 2009 ricadenti nella perimetrazione dei centri storici del Comune di L’Aquila.\n1. Il progetto è unico per U.M.I. (Unità Minima di Intervento) e va redatto in due momenti distinti (progetto ‐ parte prima e progetto ‐ parte seconda); in caso di più U.M.I. all’interno di uno stesso aggregato o porzione di aggregato è necessario garantire il coordinamento degli interventi.\n2. Il progettista, all’interno di un percorso guidato, compila la scheda progetto ‐parte prima descrivendo il danno, la vulnerabilità e le caratteristiche costruttive rilevate; la scheda progetto parte prima determina in automatico il livello di danno e vulnerabilità e di conseguenza il livello di indennizzo, comprese le maggiorazioni, ove ricorrano, oltre iva e spese tecniche.\n3. Le maggiorazioni per gli edifici di particolare interesse paesaggistico, di pregio o con vincolo diretto ai sensi del Dgls 42/2004 Parte II, sono determinate sulla base della tabelle parametriche riportate rispettivamente negli Allegati 1, 2 e 3 al presente decreto.\n4. L’indennizzo base è determinato ai sensi di quanto disposto dall’art.4 dell’Allegato 1 alla citata ndeliberazione della Giunta comunale e non può essere superiore ai livelli definiti nella seguente\nTabella 1. Livelli di indennizzo unitario\nA‐B‐C‐E0 L0 = 700\nE1 L1 = 1000\nE2 L2 = 1100\nE3 L3 = 1270\n5. Il livello di indennizzo unitario riportato in Tabella 1 per edifici con esito A è riferito ad edifici in aggregato.\n6. Nel caso di U.M.I. in cui sono presenti Unità Strutturali (edifici) (U.S.) con livelli di indennizzo unitario differenti, l’indennizzo complessivo è pari alla somma degli indennizzi delle singole U.S..\n7. I livelli di indennizzo unitario L0 per U.S. (edifici) in aggregato, in presenza di altri edifici con livelli di indennizzo unitario maggiori sono elevati al livello L1. Per i livelli di indennizzo unitzrio L0 e L1 sono ammissibili interventi locali.\n8. Indipendentemente dai livelli di indennizzo unitario, il livello di sicurezza di cui all’art.4, comma 8 dell’Allegato 1 alla Deliberazione G.C. n.10/2013, dovrà essere garantito per l'intera U.M.I. secondo quanto previsto dalle NTC2008. Per gli edifici in muratura con vincolo diretto di cui al D.lgs 42/04, art.10, comma 3, lettera a), vigono le Direttive di cui al D.M. 14 gennaio 2008, richiamate nel citato\nart.4 comma 8.\n9. L’importo complessivo dell’indennizzo deve essere utilizzato con le seguenti priorità:\na) riparazione del danno e miglioramento sismico;\nb) finiture connesse agli interventi strutturali;\nc) riparazione dei danni di elementi non strutturali e degli impianti;\nd) messa a norma degli impianti e cablaggio;\ne) adeguamento energetico e acustico conseguibile;\nf) eventuale utilizzo di fonti energetiche rinnovabili\ng) adeguamento alle norme vigenti relative alle barriere architettoniche;\nh) finiture e impianti non connessi agli interventi strutturali appartenenti alle abitazioni principali;\ni) finiture e impianti non connesse agli interventi strutturali appartenenti alle U.I. diverse dalle abitazioni principali.\n10. Per quello che riguarda lo smontaggio di ponteggi o presidi di messa in sicurezza di proprietà del Comune di L’Aquila, se l’Impresa non intende riutilizzarli, dovrà provvedere al loro trasferimento e stoccaggio presso deposito autorizzato dal Comune con costo da riconoscere all’Impresa in sede di determinazione di contributo; se intende riutilizzarli, deve chiederne il nolo al Comune, detraendo\ngli oneri relativi, determinati sulla base della tariffa stabilita dal Comune, dal contributo concesso.\n11. L’indennizzo relativo al costo per la esecuzione degli interventi sulle parti comuni e sulle parti private è rilasciato per intero, a seconda dei casi, al proprietario dell’edificio, o all’amministratore del condominio o al Presidente del Consorzio o al delegato; nella definizione dell’indennizzo e nel computo metrico dovrà essere distinto l’indennizzo per le parti comuni e quello per le parti private\ncon indicazione delle somme attribuite a ciascuna unità immobiliare.\n12. L’indennizzo per le parti comuni è riconosciuto per intero, anche nel caso di edificio singolo costituito da un’unica unità immobiliare e/o di un unico proprietario.\n13. L’indennizzo per le finiture non connesse agli interventi strutturali, per le singole U.I. è riconosciuto, nei limiti dell’indennizzo massimo concedibile e delle priorità di cui al precedente comma 10:\na) per intero per le unità immobiliari destinate ad abitazione principale;\nb) con il limite di 100 euro/mq. per le unità immobiliari ad uso abitativo diverso dalla prima casa;\nc) con il limite di 150 euro/mq per le unità immobiliari destinate ad uso diverso da quello abitativo [produttivo, commerciale, professionale].\n14. Per gli interventi di riparazione la qualità e il tipo delle finiture devono essere analoghe a quelle presenti, prima dell’evento sismico del 2009. In caso di ricostruzione si fa riferimento ai parametri dell’Edilizia convenzionata.\nMaggiorazioni e ulteriori indennizzi\n1. All’indennizzo base sono applicate, ove ricorrano le condizioni, le seguenti maggiorazioni per ciascuna U.S.:\na. per gli edifici con l’attestazione di particolare interesse paesaggistico, secondo le specifiche della Tabella di cui all’ Allegato 1 alla presente disposizione;\nb. per gli edifici di pregio secondo le specifiche riportate nell’Allegato 2 alla presente disposizione;\nc. per gli edifici con vincolo diretto ai sensi del D.lgs 42/04, art.10, comma 3, lettera a), secondo le specifiche riportate nell’ Allegato 3 alla presente disposizione;\nd. per gli edifici situati in zone soggette ad amplificazione locale da determinare in funzione del coefficiente S (in assenza di risultati delle indagini di amplificazione di III livello) o del coefficiente Fa, relativi alla caratteristiche del terreno di fondazione, variabile linearmente da 0 (per S o Fa <= 1,2) al 10 % (per S o Fa >= 2,0);\ne. per edifici situati in aree di sedime interessate da cavità ipogee di origine naturale, l’Ufficio speciale per la ricostruzione, anche con l’ausilio delle commissioni pareri, valuterà l’opportunità di riconoscere, a seguito di un rilievo planimetrico che definisca lo sviluppo della cavità ipogea e ad uno studio di caratterizzazione geomeccanica dell’ammasso roccioso che verifichi le condizioni di stabilità delle calotte e delle pareti della cavità, un’eventuale maggiorazione nel caso in cui venga accertata la necessità di intervento di consolidamento e/o bonifica;\nf. maggiorazione, ai sensi dell’art.3 dell’Ordinanza n. 3396 del 17.01.2012, per gli interventi di restauro di particolari elementi decorativi definiti dalla Soprintendenza competente la quale si esprime sulla congruità dei relativi costi.\n2. Le maggiorazioni di cui alle lettere a), b), c), del comma precedente non sono sommabili tra loro.\n3. La maggiorazioni di cui al precedente comma 1, lettere b), c), d), e), f) si applicano anche al di fuori delle aree perimetrale ai sensi del DCD n.3/2010.\n4. Le maggiorazioni di cui ai punti a), b), c), d), e) di cui al precedente comma 1 sono applicate anche nel caso di ripristino integrale di edifici crollati e/o demoliti.\n5. All’indennizzo base, ove ricorrano le condizioni, si aggiungono gli ulteriori seguenti indennizzi per ciascuna U.S.:\na. per l’accessibilità degli spazi esterni ai sensi dell’art.5, comma 4 della OPCM 3881/2010 e del DCD n. 27 del 02.10.2012;\nb. per installazione di meccanismi per l’accesso ai piani superiori ai sensi dell’art.5 comma 4 della OPCM 3881/2010 e DCD n.27 del 02.10.2012;\nc. per la riparazione di elementi accessori al fabbricato ove presenti non facenti parte dello stesso ai sensi della Circ. 1713/STM del 28.04.2011;\nd. per il costo di demolizione e smaltimento macerie, ove ricorra il caso calcolato ai sensi delle disposizioni vigenti .\n6. Le maggiorazioni e gli ulteriori indennizzi di cui ai commi precedenti, da applicare all’indennizzo base, sono determinati dal progettista all’atto della presentazione del progetto parte prima.\nSondaggi e prove sulle strutture\n1. L’indennizzo massimo ammissibile per le indagini e le prove di tipo geologico‐geotecnico (GEO) e strutturali (STRU) è determinato nel limite di 12 €/mq iva inclusa per unità di superficie coperta lorda complessiva con i seguenti limiti:\na) per edifici singoli fino a 20.000,00 euro iva inclusa (STRU+GEO di cui alla lett.c );\nb) ne caso di aggregati fino a 20.000,00 iva inclusa per UMI (STRU+GEO di cui alla lett.c );\nc) fino a 6.000 euro iva inclusa per UMI per indagini sui terreni (GEO).\n2. Al fine di limitare le prove e i costi per le indagini strutturali, geologiche e geotecniche, i tecnici incaricati, dovranno fare riferimento a dati esistenti se disponibili e/o alle banche dati in via di definizione di cui al DCD n.97 del 29.02.2012\n3. Sono raccomandati saggi e sondaggi diretti su tutte le tipologie di murature e di orizzontamenti, soprattutto al fine di riconoscere le caratteristiche del tessuto murario, delle tipologie di solai e copertura, la presenza di cordoli e la qualità dei collegamenti.\n1. Gli interventi ai fini della redazione del computo metrico vanno così suddivisi:\na) interventi strutturali e finiture connesse e impianti : interventi necessari alla riparazione del danno e a conseguire un miglioramento sismico della costruzione nel suo complesso, a ridurre il rischio di caduta di elementi non strutturali pesanti, a migliorare le condizioni di sicurezza di parti strutturali critiche, a garantire la funzionalità e la sicurezza impiantistica e l’adeguamento energetico ed acustico\nconseguibile nel rispetto delle norme vigenti. Per gli interventi di adeguamento energetico e acustico il progettista dovrà fornire dichiarazione documentata evidenziando che il risultato raggiunto è il massimo conseguibile.\nb) interventi per le finiture e gli impianti non connessi agli interventi strutturali con le limitazioni previste dell’art.2 comma 14.\nTipologie degli edifici ‐ Demolizioni e ripristini\n1. Nell'ambito delle aree come perimetrate ai sensi del Decreto del Commissario Delegato n. 3 del 9 marzo 2010, in riferimento all’indennizzo e alle modalità di intervento, sono previste tre tipologie di edifici:\na) edifici ordinari;\nb) edifici con attestazione di particolare interesse paesaggistico (L. 77/2009 Art. 14 co. 5 bis);\nc) edifici di pregio (DCR n. 45/2011);\nd) edifici con vincolo diretto ai sensi del D.lgs 42/04, art.10, comma 3, lettera a);\n2. La demolizione e ricostruzione o ripristino, totale o parziale, per gli edifici (U.S.) di cui al precedente comma 1 è consentita nei seguenti casi, nel rispetto degli strumenti urbanistici vigenti:\na) edifici distrutti ossia completamente crollati o demoliti per ordinanza sindacale;\nb) edifici in muratura con crolli parziali dei muri portanti e degli orizzontamenti che hanno interessato almeno il 25% in volume vuoto per pieno;\nc) edifici in c.a.: in presenza di spostamenti permanenti dovuti al sisma fra la base e la sommità di pilastri di un qualunque piano, pari o superiore all'1.5% dell'altezza di interpiano e relativa ad almeno il 50% dei pilastri del piano stesso;\nd) edifici in c.a. con resistenza a compressione media cubica in situ del calcestruzzo, ossia valutata\nsu provini cilindrici con rapporto altezza/diametro unitario e senza applicare alcun coefficiente correttivo, eventualmente valutata tenendo conto anche di prove non distruttive opportunamente calibrate sui dati delle prove distruttive, risulti inferiore a 8 Mega Pascal; nel caso di provini cilindrici con il suddetto rapporto maggiore di uno, si riporta la resistenza ottenuta a quella cubica secondo le formulazioni correnti;\n3. E’ consentita la sostituzione edilizia parziale in edifici con i piani superiori con struttura intelaiata e i piani inferiori in muratura e delle porzioni di unità strutturali intelaiate di estensione significativa da cielo a terra.\n4. Per gli edifici di cui alla lettera b) e c) del precedente comma 1, le proposte di demolizione e ripristino devono essere approvate dalla Commissione Pareri in sede di istruttoria del progetto parte prima, nel rispetto degli strumenti urbanistici vigenti.\n5. Per gli edifici di cui alla lettera d) del precedente comma 1 la competente Soprintendenza, nell’ambito\ndella commissione pareri, segue le procedure di cui al D.lgs 42/04, art.10, comma 3, lettera a).\n6. A seguito dell’eventuale approvazione da parte delle commissioni pareri del progetto parte prima, si provvede alla redazione del progetto di ricostruzione, con indennizzo non superiore a quello massimo ammissibile, maggiorato dell’indennizzo di cui al precedente Art. 3 c. 5 lett d.\n7. Nel caso di edifici di pregio, con attestazione di interesse paesaggistico o con vincolo diretto ex D.lgs 42/04, art.10, comma 3, lettera a), demoliti, crollati completamente o parzialmente (crolli superiori al 25% in volume vuoto per pieno), si potrà beneficiare delle maggiorazioni previste per tali tipologie di\nedifici, solo nel caso in cui si proceda al ripristino integrale nel rispetto dello strumento urbanistico vigente.\n8. Per gli edifici ordinari di cui al punto a) del precedente comma 1 e per quelli valutati e/o ritenuti\nincongrui dall’Ufficio Speciale è ammissibile la sostituzione edilizia in sito nei limiti del contributo massimo concedibile.\nContenuti del progetto parte prima e parte seconda e modalità di istruttoria\n1. La decorrenza dei termini per la presentazione dei progetti non è legata alla pubblicazione degli esiti di agibilità; il Comune, con proprio provvedimento, è tenuto a fissare tali termini sulla base di criteri di priorità definiti a seguito delle risultanze dei progetti ‐ parte prima di cui ai commi successivi.\n2. Il progetto è redatto in due fasi: progetto parte prima e progetto parte seconda.\n3. Il progetto parte prima, deve essere presentato entro 45 gg. dalla data di pubblicazione del presente atto e comprende gli elaborati di cui all’Allegato 4 e la scheda progetto parte prima di cui all’Allegato 5. I progetti parte prima presentati dopo tale termine verranno esaminati solo in ordine\ncronologico senza tenere conto delle priorità fissate dal Comune.\n4. Il progetto parte prima è sottoposto all’esame dell’Ufficio Speciale per la Ricostruzione per la verifica dell’indennizzo concedibile che non potrà superare i limiti definiti ai precedenti articoli.\n5. A seguito di esame positivo di cui al precedente comma l’Ufficio Speciale:\na) emette a favore del beneficiario una anticipazione sull’indennizzo concedibile per spese tecniche pari al 2% e il rimborso per eventuali sondaggi e prove sulle strutture, ove già effettuate e consegnate contestualmente al progetto parte prima; tali importi saranno detratti in sede di emissione del buono contributo definitivo;\nb) in base alle risorse disponibili, al piano di cantierizzazione e ad eventuali priorità, autorizza la redazione del progetto parte seconda.\n6. Il progetto parte seconda, deve essere presentato a seguito di comunicazione del Comune di cui al comma precedente, lettera b) e comprenderà gli elaborati che saranno definiti con successivo provvedimento.\n7. Il progetto parte seconda è sottoposto alla verifica, in modo contestuale, delle Commissioni Pareri dell’ Ufficio Speciale alle quali partecipano tutti i soggetti pubblici coinvolti nel procedimento amministrativo per l’esame e l’approvazione/autorizzazione definitiva degli stessi progetti. L’Ufficio speciale può procedere, su richiesta motivata degli interessati e se ritenuto necessario, all’esame approfondito di casi e situazioni particolari.\n8. L’Ufficio Speciale Ricostruzione stabilisce tempi di risposta e modalità del funzionamento delle commissioni pareri.\n9. L’Ufficio Speciale, in caso di esito positivo dell’istruttoria, a seguito del parere formale delle Commissioni pareri di cui al comma precedente, rilascia l’autorizzazione/concessione alla esecuzione dei lavori e l’indennizzo definitivo ovvero un documento attestante il diritto all’indennizzo definitivo, detratti gli importi di cui al precedente comma 5, lettera a).\n10. Ferma restando la valutazione sulla qualità degli interventi:\na) nel caso in cui l’importo del progetto, come da computo metrico, è minore o uguale dell’indennizzo concedibile è sottoposto ad istruttoria semplificata, fatti salvi gli aspetti tecnici; tale istruttoria è prioritaria rispetto ai casi di cui alla successiva lett. b);\nb) per i casi di cui all’art. 4, comma 6 dell’Allegato 1 alla deliberazione di Giunta comunale n.10/2013, il progetto è sottoposto a un’istruttoria analitica da parte dell’Ufficio Speciale con tempistiche commisurate al livello di approfondimento necessario alla verifica puntuale della effettiva necessità e dei benefici connessi agli interventi proposti, a fronte dei relativi costi aggiuntivi.\n11. Nel caso in cui il costo dell’intervento superi l’indennizzo concedibile, dovrà essere accesa polizza fideiussoria per la parte eccedente, inoltre:\na) se ritenuto ammissibile dall’Ufficio Speciale, la quota eccedente è riconosciuta fino al limite dell’indennizzo massimo ammissibile; la parte eccedente tale limite va in accollo spesa dei proprietari;\nb) se non ritenuto ammissibile dalla commissione pareri, la quota eccedente va in accollo di spesa dei proprietari.\n12. L'attività delle Commissioni pareri avviene presso la sede dell’Ufficio speciale per la ricostruzione, ed è garantita la disponibilità ad incontri con i progettisti.\n13. Le pratiche sono esaminate, eventualmente integrate ed approvate con unico e contestuale esame degli elaborati e del calcolo per la determinazione dell’indennizzo definitivo in osservanza dei criteri stabiliti dalle presenti disposizioni. Dei casi e delle risultanze dell’esame dei casi più complessi o particolari, che possano costituire precedente per gli esami successivi, il Comune può tenere\nmemoria agli atti della Ricostruzione con la pubblicazione aggiornata di un Massimario di facile consultazione.\nModalità di erogazione dell’indennizzo e interventi in anticipazione\n1. Le erogazioni delle quote di indennizzo per i lavori e per le relative spese tecniche vengono effettuate per stati di avanzamento vistati dall’Ufficio Speciale.\n2. Il saldo dell’indennizzo e delle spese tecniche definitive avviene solo a seguito dell’emissione del certificato di regolare esecuzione dei lavori da parte del direttore dei lavori, che deve contenere anche la dichiarazione di aver ottemperato a tutti gli adempimenti necessari e alle eventuali prescrizioni date, secondo uno “schema‐tipo” che verrà fornito dall’Ufficio speciale.\n3. Sono consentiti interventi in anticipazione da parte dei soggetti titolari dei benefici di cui alle presenti disposizioni a condizione che vengano comunque rispettate tutte le procedure di presentazione ed approvazione dei progetti e le prescrizioni previste dalla presente disposizione e dalle altre norme vigenti.\n4. A tal fine il Comune rilascia oltre all’autorizzazione/concessione, un documento attestante il diritto all’indennizzo.\n5. I soggetti interessati ad eseguire i lavori in anticipazione, dovranno consegnare tutta la documentazione contabile e fotografica degli interventi eseguiti per poter ottenere l’indennizzo spettante; tali interventi saranno comunque soggetti ai controlli previsti dalle presenti disposizioni,compresa la possibilità di garantire la riattivazione dei servizi a rete;\nControlli sui progetti ed in corso d’opera\n1. L’Ufficio Speciale provvede all’attività di controllo in fase di esame dei progetti e attraverso controlli puntuali in corso d’opera, fino a completamento degli interventi eseguiti.\n2. I controlli in corso d’opera ed a fine lavori devono essere almeno pari almeno al 30 %, sia per gli interventi in corso d’opera, sia per quelli ultimati.\n3. I controlli vengono effettuati a seguito di estrazione mensile sul complesso degli interventi avviati alla data dell’estrazione.\n4. E’ comunque facoltà dell’Ufficio Speciale effettuare controlli anche al di fuori delle previste estrazioni.


Turchia, nuove condanne per i giornalisti di Cumhuriyet mentre peggiorano condizioni leader Hdp in carcere - Articolo21\nTurchia, nuove condanne per i giornalisti di Cumhuriyet mentre peggiorano condizioni leader Hdp in carcere\nDalla Turchia ci arrivano nuove e inquietanti notizie. Nell’indifferenza pressoché generale della comunità internazionale è stata confermata in Appello, dopo che la Corte di Cassazione di Ankara aveva chiesto la ripetizione del process, la condanna di Ahmet Sik, giornalista investigativo di Cumhuriyet oggi parlamentare, e altri 11 ex collaboratori e dipendenti dello storico quotidiano turco di opposizione. Un solo assolto, il noto editorialista Kadri Gursel. La sentenza è giunta a poche settimane da un altro terribile verdetto per l’informazione turca, i 10 anni inflitti allo scrittore Ahmet Altan, tornato in carcere dopo otto giorni di libertà seguiti alla decisione dell’Alta Corte di non riconoscere le accuse di tentativo di sovvertire l’ordine costituzionale per il quale due tribunali avevano emesso una condanna all’ergastolo aggravato, comminata anche a Nazli Ilicak, veterana della stampa turca e altri quattro colleghi. Rimasta in piedi l’imputazione di terrorismo, è stato disposto nei confronti di Altan un nuovo mandato di arresto. La sentenza per i giornalisti di Cumhuriyet, prima di diventare definitiva, dovrà essere esaminata nuovamente dalla Cassazione. Prima del rinvio e dell’assoluzione, Gursel – unico imputato a essere prosciolto da ogni accusa – era stato condannato a 2 anni e mezzo con l’imputazione di aver sostenuto un’organizzazione terroristica senza esserne membro, con riferimento alla presunta rete golpista di Fethullah Gulen. Per gli altri imputati le condanne vanno dai 3 a agli 8 anni di carcere. Tra questi ci sono diverse figure note come il già citato Sik, l’ex direttore del giornale Murat Sabuncu e il vignettista Musa Kart.\nIntanto, in carcere, l’ex presidente del Partito Democratico dei Popoli (HDP), Selahattin Demirtas, versa in condizioni sempre più gravi.\nLa scorsa settimana ha perso conoscenza e nonostante le condizioni restino critiche non è stato portato in ospedale.\nDopo tre anni di detenzione, Demirtas è molto debilitato e a causa di una costrizione toracica e frequenti crisi respiratorie. Se non fosse stato per il suo compagno di cella, Abdullah Zeydan, sarebbe morto.\nL’ex presidente del partito filo curdo è stato arrestato con l’accusa infamante di terrorismo. Prima di finire in carcere era candidato per le presidenziali come leader dall’HDP, a lungo il terzo partito in Turchia. Fino al fallito golpe del luglio 2016.\nIl politico turco di origini curde è detenuto nella prigione di Edirne, lontano da Diyarbakir dove vive la sua famiglia. Sua moglie può visitarlo solo una volta alla settimana.\n“L’amministrazione del “sultano” Recep Tayyp Erdogan non sta massacrando soltanto i curdi della Siria – denuncia Shorsh Surme, collega curdo che conosce bene Demirtas – bensì continua con la repressione nei confronti della minoranza curda in Turchia. Oggi il quotidiano turco Duvar ha riportato che l’ex presidente del Partito Democratico dei Popoli (HDP), Selahattin Demirtas non è stato portato in ospedale nonostante le sue condizioni e la richiesta dei suoi avvocati e del dottore che lo ha visitato in carcere”.\nDemirtas, 46 anni, formaIone da avvocato per i diritti umani, è stato membro del parlamento turco dal 2007 al novembre 2016. Era considerato la figura più autorevole dell’opposizione, Erdogan ne era consapevole e non ha esitato a colpirlo nel modo più duro per liberarsi di uno scomodo avversario.\nPrevious post:Nasce la Fondazione Megalizzi: firmato l’atto costitutivo\nNext post:Amore alla Camera, Di Muro si dichiara


Nuova serie tv con Mtv: quando fare il volontario... è figo - Prima la Martesana\nMartesana, 12 Settembre 2018 ore 15:55\nPresto sui grandi e piccoli schermi la fiction che racconta quanto sia figo... fare il volontario. E' stato presentato oggi pomeriggio l'ultimo progetto promosso dall'associazione con sede a Pioltello Officine Buone e sostenuta da Fondazione Cariplo, in collaborazione con Siae e l'Istituto nazionale dei tuomori.\nUna fiction di cinque puntate girate tra le corsie dell'Istituto tumori di Milano. "Che novità", hanno scherzato gli autori, eppure si tratta di un progetto mai visto prima. Perché al centro della storia c'è il volontariato. O meglio, il volontariato "involontario". La storia, infatti, ruota intorno al personaggio di Ettore (interpretato da Francesco Meola) che si innamora di una giovane specializzanda in servizio presso l'istituto. Così, per poterla frequentare, finge di essere un volontario di un'organizzazione no profit che organizza un contest musicale in ospedale.\nUn "talent" che effettivamente già esiste a Milano e in tutta Italia già dal 2015: si tratta di "Special stage", il primo talent "buono" promosso dall'associazione pioltellese Officine Buone. L'obiettivo è avvicinare i giovani al mondo del volontariato e per farlo si sfruttano i loro talenti. Così sul palco dell'Istituto dei tumori si sono avvicendati cantanti, musicisti, attori, ballerini. Dalla bella realtà di Special Stage è nata l'idea di realizzare la Serie Tv.\n"Volevamo raccontare la vera storia di tanti ragazzi che si sono avvicinati al mondo del volontariato in maniera... involontaria - ha spiegato Ugo Vivone, presidente di Officine Buone - In questo spaccato ironico della realtà, mostriamo come non è necessario avere l'aureola in testa, ma basta avere la voglia di mettere in gioco se stessi. Si dona una piccola parte di sé e del proprio talento, ma in cambio si riceve tantissimo".\nUn'idea che è stata trasformata in realtà grazie al contributo di Fondazione Cariplo che ha scelto di sposare un nuovo modo di fare volontariato e, soprattutto, di comunicare con i più giovani.\n"Per noi della Fondazione è un'occasione per raccontare quello che facciamo con un linguaggio nuovo, dinamico, attento alle generazioni più giovani - ha spiegato Sergio Urbani direttore della Fondazione - Questo è il concetto di filantropia moderna, mostrare come il contributo per fini culturali, sociali, per la ricerca, sia attuale e importante anche ai giorni nostri".\n"Sono rimasta colpita dal lavoro presentato da Ugo - ha raccontato Cristiana Capotondi, nota attrice del piccolo e grande schermo e promotrice del festival Fuoricinema - "Involontario" è una serie tv con un linguaggio pop, moderno, leggera, ma in grado di veicolare concetti importanti. Penso che questo format sia valido non solo per il web o per la televisione e per questo abbiamo scelto di portarlo anche al cinema".\nTanti i volti noti che hanno scelto di sposare il progetto di Officine Buone. Come attori e non solo. Tra i protagonisti della serie Tv, infatti, spiaccano i nomi di Paolo Ruffini, Eleonora Giovanardi, Marco Maccarini, Federico Russo e Melissa Marchetto. Ma al progetto hanno contribuito anche Brunori Sas e Roberto dell'Era (Afterhours) che hanno donato la colonna sonora.\n"Il progetto Special Stage ormai si è diffuso in tutta Italia e persino a Londra - ha concluso Vivone - Non possiamo che essere soddisfatti perché con il nostro impegno vogliamo far vedere a tutti quanto sia figo fare il volontario".


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