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Terzo Valico e altre grandi opere per Genova - Salini Impregilo Digital Magazine\nGenova riparte dalle grandi opere. Non solo il ponte “PerGenova” che ripristinerà uno dei principali collegamenti con la città, ma anche altre opere strategiche come il Terzo Valico dei Giovi e il collegamento ferroviario che unirà quest’ultimo con il porto, alimentandone così in modo significativo l’impatto.\nOpere importanti che servono a invertire una tendenza negativa legata alla tragedia del ponte Morandi. Nel 2017 il porto cittadino ha movimentato merci per 2,7 milioni di Teu, poi c’è stato il black out del 2018 e nel 2019 le previsioni parlano di 1,5 milioni di Teu. Un calo inevitabile, dovuto al venir meno di un’infrastruttura strategica per la mobilità regionale, ma anche un segnale di pericolo che ha avuto riflessi in tanti ambiti, a partire dall’occupazione. Nel terzo trimestre del 2018 l’Inps ha rilevato un calo di 5.000 posti di lavoro in Liguria rispetto all’anno precedente, confermando che la contrazione è legata all’effetto ponte.\nRibaltare questa tendenza è oggi l’obiettivo delle grandi opere, alcune delle quali già avviate. Secondo uno studio della Cisl Liguria (una delle principali sigle sindacali italiane) la realizzazione dei sei progetti più importanti di cui da tempo si parla in regione (Ponte Morandi, Terzo Valico, Gronda, nodo ferroviario di Genova, Aurelia bis a Savona e Aurelia bis alla Spezia) avrebbe un impatto di 25 miliardi di euro sull’economia della regione creando 36mila posti di lavoro, di cui 8mila diretti e 28mila nell’indotto. È questo il motore della rinascita di Genova, la città decisa a ripartire sulla spinta delle grandi opere.\nIl governo italiano per Genova e per la Liguria\nLa “manovra Genova”, approvata dal governo italiano subito dopo la tragedia del ponte Morandi, prevede una serie di interventi da realizzare entro i prossimi tre anni.\nAll’interno del programma sono stati annunciati quasi 2 miliardi di euro di investimenti. Di questi 600 milioni provenienti da privati e 1,3 miliardi da fondi statali, di cui 1 miliardo assicurato dal programma straordinario della manovra.\nIl tutto per invertire gli effetti negativi del crollo puntando sullo sviluppo di una rete infrastrutturale che colleghi meglio il porto con il territorio, partendo dal potenziamento del collegamento ferroviario tra il porto storico e le tratte ad alta velocità del Terzo Valico, altra grande opera in corso di realizzazione.\nCantiere Terzo Valico dei Giovi\nCollegare Genova con l’Europa attraverso il Terzo Valico e il nodo ferroviario\nIl Terzo Valico dei Giovi – realizzato dal consorzio Cociv (guidato da Salini Impregilo) – è sicuramente una delle opere più importanti per lo sviluppo di Genova e dell’intera regione. La rete ferroviaria ad alta velocità lunga 53 chilometri collegherà la città con Torino e Milano sulla direttrice che porta fino a Rotterdam.\nL’Unione europea ha inserito il Terzo Valico, parte del corridoio Reno-Alpi, tra i progetti prioritari delle reti TEN-T, il grande piano di sviluppo dell’alta velocità nel continente.\nNel cantiere i lavori procedono a ritmi sostenuti. L’avanzamento dei lavori è pari a circa il 35% mentre gli addetti diretti impegnati oggi sono circa 2.700, e saranno complessivamente tra diretti ed indiretti circa 15mila nel corso dell’intera opera. Sulla linea ferroviaria, per la quale è previsto un investimento pubblico di 6,2 miliardi di euro, dovrebbero correre le merci a una velocità di 120 km/h e le persone a 250 km/h. Solo per arrivare a Milano i passeggeri risparmieranno 40 minuti rispetto ai tempi attuali.\nMa gli effetti del Terzo Valico saranno veramente completi con la realizzazione del nodo ferroviario che collegherà la linea direttamente con il porto di Genova. Il 24 luglio scorso il Cipe (il Comitato interministeriale italiano per la programmazione economica) ha approvato lo stanziamento di 818 milioni di euro per realizzare la l’opera, strategica proprio perché mette a sistema il trasporto via mare con quello via ferro, collegando di fatto le rotte del Mediterraneo con il Nord Europa.\nGuardando infatti all’impatto generale del progetto, ossia il collegamento tra Genova e Rotterdam (altro snodo logistico strategico dell’Unione), i tempi per coprire la distanza tra le due città non supereranno i 3 giorni contro i 9 giorni necessari oggi la traversata via mare girando intorno a Spagna e Francia. Un cambiamento storico per la mobilità sostenibile in Europa.\nInvestimenti e grandi opere per il futuro di Genova | Cantiere Terzo Valico dei Giovi (4)\nIL GOVERNO ITALIANO HA PREVISTO INVESTIMENTI PER 1 MILIARDO DI EURO PER SOSTENERE IL RILANCIO DI GENOVA\nIL TERZO VALICO DEI GIOVI È UNA RETE FERROVIARIA AD ALTA VELOCITÀ LUNGA 53 CHILOMETRI\nI CANTIERI DEL TERZO VALICO DEI GIOVI IMPEGNANO OGGI 2.700 PERSONE\nPER LA DURATA INTERA DEI LAVORI CIRCA 15MILA PERSONE SARANNO IMPEGNATE NELLA REALIZZAZIONE DELL’OPERA\nAPPROVATO LO STANZIAMENTO PER COLLEGARE IL TERZO VALICO CON IL PORTO DI GENOVA


Io ti domando – Kindustria\nVisualizza carrello “Una mamma è come una casa. Ediz. a colori” è stato aggiunto al tuo carrello.\nLa lucidissima analisi di Giusi Quarenghi e le immagini ricche di senso di Guido Scarabottolo ci guidano in un percorso fatto di storie antichissime dell’Antico Testamento che hanno fondato il nostro immaginario e la nostra cultura. Storie che suscitano molte domande e molte risposte, storie ancora attualissime che aiutano a indagare e a conoscere meglio noi stessi, gli altri, il mondo, la paura, l’amore, la rabbia e la vendetta.\nRecensisci per primo “Io ti domando” Annulla risposta


Brussa Is Boat - Noleggio barche da trasporto e diporto Venezia - Itinerario arancione\nItinerario arancione, circumnavigare Venezia\nTempo di sola percorrenza/navigazione 2h30' (gita mezza giornata)\nL’itinerario parte dal Canale di Cannaregio. Usciti da Venezia, voltando a destra e percorrendo il Canale delle Sacche raggiungerete le Fondamenta Nove. A sinistra si potrà ammirare Murano, l’isola delle fornaci e del vetro, con il suo imponente faro ancora funzionante, e l'isola di San Michele, col famoso cimitero e i suoi numerosissimi cipressi. Proseguendo sempre diritti navigherete affiancando le mura merlate dell’Arsenale, l’antica industria navale.\nPuntando verso il Lido supererete San Pietro di Castello e l’isola della Certosa con il suo meraviglioso parco e la bellissima darsena di barche, dove magari approfittare per una breve sosta.\nUna volta arrivati davanti al Lido, proseguendo a destra si arriverà davanti all’isola del Lazzaretto Vecchio, luogo di quarantena per persone e merci durante il dominio della Serenissima. Risalendo lungo l’omonimo canale, incontreremo l’antico Monastero nell’isola degli Armeni, di cui meritano una visita i giardini e le varie sale del convento.\nDa lì, lungo il canale dell’Orfano si raggiungerà lo splendido bacino di San Marco dove si affacciano il molo della Piazzetta (con la mole di Palazzo Ducale, le colonne di San Marco e San Teodoro e le facciate della Biblioteca Marciana), la riva degli Schiavoni (con la severa facciata del Palazzo delle Prigioni), l'isola di San Giorgio Maggiore (con la Basilica e il monastero) e la punta della Dogana, con la sua caratteristica Palla d'Oro.\nL’itinerario continua lungo il Canale della Giudecca dove potrete ammirare le numerose chiese e l’elegante Molino Stucky, antico mulino diventato un simbolo dell'architettura industriale in Italia. Oggi sede di un’importante catena alberghiera. Sarà possibile rientrare alla nostra sede percorrendo il canale della Scomenzera.


Nandez: «Sono felice della mia squadra. Mi sento sardo» - Cagliari News 24\nNandez: «Sono felice della mia squadra. Mi sento sardo»\nNahitan Nandez, la grande passione per la sua nuova terra e il Cagliari «Voglio onorare la maglia, con lo stesso numero che portava Abe»\nGrinta, cuore, voglia di dare il meglio in campo. In quattro parole: Garra Charrua e Nahitan Nandez. El Leon, MaratoNandez, tanti sono i suoi soprannomi ormai. Lo si può chiamare come si vuole ma la sostanza non cambia. Perché Nahitan corre, corre, corre e non si ferma mai. D’altronde lo dice anche la Lega, il centrocampista uruguaiano è il giocatore della Serie A che corre per più chilometri a partita. E non solo: dà il tutto e per tutto, lo si trova da una parte all’altra, realizza anche tanti passaggi chiave, quelli che poi permettono di arrivare in zona gol. Poco fa si è conclusa la diretta di Radiolina con protagonista assoluto proprio Nandez che oltre a fare il punto della squadra e degli avversari di sabato, ha parlato del rapporto speciale instaurato con Cagliari e la Sardegna. Ecco le sue dichiarazioni.\nLA COPPA ITALIA DALLA PANCHINA – «Stare a guardare la partita stando fermo e sapendo di non dover giocare è un po’ pesante. L’importante però è aver vinto e aver portato questo match a casa».\nLA SQUADRA – «Con Diego (Godin, ndr.) c’è ovviamente un rapporto speciale. A dire la verità non ho un compagno preferito. Sto bene e vado d’accordo con ognuno di loro. Siamo un grande gruppo fatto di giocatori con qualità».\nIL NUOVO Modulo – «La posizione in cui mi ha collocato il mister è la stessa che occupo in nazionale, quindi è stato facile per me adattarmi. Posso fare sia l’esterno che la mezzala. Sono molto contento del nuovo modulo perché ha sicuramente dato un po’ più di equilibrio alla squadra».\nL’AVVERSARIO PIÙ DIFFICILE – «Abbiamo affrontato squadre molto importanti e molto forti ma se proprio devo scegliere la più tosta dico l’Atalanta: è devastante. Però è da lì che è nato il Cagliari di oggi».\nDIREZIONE BOLOGNA – «Sarà una gara difficile. È una squadra che lavora insieme da tanto tempo. Sono bravi a pressare, a palleggiare. Anche noi però siamo bravi. Abbiamo un mister con un’idea molto chiara che piano piano stiamo mettendo in pratica. Stiamo lavorando e siamo molto contenti di quello che stiamo facendo».\nNANDEZ IL MARATONETA – «Mi piace correre ma mi piace soprattutto giocare a calcio. Io tra i migliori centrocampisti del mondo? No, dai. Ci sono tanti giocatori più forti di me».\nIL SOPRANNOME – «Mi chiamano El Leon da quando giocavo nel Penarol, è stata la squadra in cui ho iniziato la mia carriera. Adesso mi sto convincendo, mi sento davvero un leone, non solo per i capelli!».\nNANDEZ E GODIN – «Non so quante chiamate ho fatto per convincerlo. Ho mandato più messaggi a lui che a mia moglie! Godin per me è un amico, gli ho parlato di quanto Cagliari sia meravigliosa, abbiamo il mare. Possiamo andare in campagna se ci spostiamo un po’. È il capitano della nazionale uruguaiana, è stato il capitano dell’Atletico Madrid ma all’Inter qualcosa non è andato bene: Cagliari era il posto giusto per lui per ricominciare e sentirsi di nuovo importante».\nLA NAZIONALE – «Per me è davvero tanto importante ma lo è per tutti i giocatori uruguaiani. Giocare nell’Uruguay del mister Tabarez è un onore».\nI SELFIE CON SIMEONE – «Ormai sono diventati una cosa abituale e anche simpatica. Quasi un mantra. Io e Giovanni ci divertiamo. Ci scattiamo una foto sia quando otteniamo risultati positivi sia quando invece le cose non vanno tanto bene».\nIL RICORDO DEGLI URUGUAIANI NEL CAGLIARI – «Per noi uruguaiani un giocatore come Abe è importante. Ho tanti ricordi di lui anche perché mio padre me ne parlava spesso. Lui ha fatto la storia qui a Cagliari e questo è davvero ammirabile. Io e lui abbiamo lo stesso numero di maglia, è un’eredità bella ma anche pesante. Spero di fare bene.»\nNAHITAN FUORI DAL CAMPO – «Mi piace molto il mare e Cagliari. Qui sono tranquillo. I tifosi quando mi vedono sono entusiasti ma rimangono sempre e comunque rispettosi. Mi trattano come se fossi uno di loro. Non mi avevano mai visto giocare se non dalle foto o dai video e quando sono arrivato l’anno scorso non mi aspettavo assolutamente di poter ricevere così tanto affetto da un popolo che ancora non mi conosceva».\nIL RAPPORTO CON LA SARDEGNA – «Mi sono trovato bene dal primo momento perché c’è tutto: il mare, la campagna ma soprattutto la gente di qui è speciale, è gentile e vi assicuro, non è una cosa che si trova ovunque nel mondo. Mi fanno sentire un sardo in più ed è anche per questo che abbiamo deciso di far nascere il piccolo qui. Un anno non è tantissimo ma sto vivendo questa esperienza davvero intensamente. Non è facile trovare un posto, una città che ti fa sentire così, non un estraneo».


Il trono di spade: la regina Elisabetta farà visita al set - Movieplayer.it\nIl trono di spade: la regina Elisabetta farà visita al set\n19 Giugno 2014 La prossima settimana la Regina farà tappa a Belfast per dare un'occhiata ai set della più imponente produzione televisiva europea.\nDopo una stagione da record, la quinta serie di episodi de Il trono di spade entrerà in lavorazione a fine luglio. Prima, però, il set principale, quello di Belfast e dintorni sarà allietato da una prestigiosa visita. Il Twitter della monarchia britannica ha annunciato l'intenzione della Regina Elisabetta di recarsi sui set la prossima settimana, nel corso di una visita in Irlanda del Nord.\nCi piace pensare che l'arzilla sovrana ottantottenne sia una fan sfegatata del mondo di Westeros creato da George R.R. Martin, ma è molto più probabile che la scelta reale di dare un'occhiata alle location in cui viene girata la sanguinosa serie HBO sia dovuto all'importanza assunta dallo show, che è ormai la più grande produzione televisiva europea e ha risollevato l'economia dell'Irlanda del Nord portando 140 milioni alle casse del paese. La visita sembra essere, dunque, un modo per ringraziare i membri del cast e della crew presenti in loco al momento della visita. E chissà, forse c'è anche la speranza di veder apparire sui media qualche foto della Regina insieme ai membri delle nobili casate di Westeros che si contendono il trono di spade.\nHome News Il trono di spade: la regina Elisabetta farà...


Una casetta nel bosco, circondata dalla Natura. Ideale per chi vuole staccare la spina e immergersi nella tranquillità più totale. Ideale anche per famiglie con bambini che hanno tutto lo spazio per giocare nel verde. La settimana trascorsa qui con i miei due piccoli è stata davv…\nCome abbiamo già sperimentato il posto è magico, rilassante, un vero ritorno alla natura. Stufa a legna, caprioli che passeggiano dietro alla casa, un bosco meraviglioso... l'ideale per staccare la spina e ritrovare se stessi!\nGrazie a voi, è sempre un grande piacere accogliervi . Avete una carica di simpatia che ci ha conquistato ....speriamo di riverderci. Un caloroso abbraccio a tutti


Bambini perfetti: la genetica e la “nuova razza umana” - Altri confini\nLe moderne tecniche di screening del genoma divengono via via sempre più complesse, ma il loro grande limite resta sempre il costo, non sempre accessibile per le famiglie in dolce attesa.\nDomenica a Londra, durante il Congresso della Società Europea di riproduzione umana e di embriologia, è stata presentata una nuova tecnica di mappatura genetica in grado di rivelare l’intero assetto genetico del feto, prima che si attui l’impianto all’interno dell’utero materno.\nL’ideatore della tecnica è un medico dell’Università di Oxford, Dagan Wells, pioniere nel campo della diagnosi preimpianto, il quale ha mostrato durante la conferenza i primi risultati ottenuti, dell’analisi genetica di un bimbo nato dalla fecondazione in vitro.\nAd oggi la tecnica più diffusa per conoscere l’eventuale presenza di anomalie cromosomiche e non solo, è l’amniocentesi, ovvero il prelievo di liquido amniotico ottenuto perforando la placenta con un lungo ago, ma che comporta il rischio dell’uno per cento di aborto.\nNegli anni Novanta, tramite diversi studi è stato possibile identificare all’interno del plasma sanguigno materno, la presenza di una percentuale di Dna fetale pari al dieci per cento; è stato quindi supposto il passaggio del genoma del feto all’interno del circolo sanguigno materno, in seguito all’eliminazione delle cellule morte che entrano nella placenta, in questo modo è possibile verificare l’eventuale presenza di malattie cromosomiche, ma non è invece permesso di ricostruire l’intera sequenza del genoma fetale.\nAd oggi l’amniocentesi nonostante il rischio di aborto, anche se ridotto, risulta essere il metodo più diffuso al fine di identificare la presenza di mutazioni genetiche nel feto, ma da diversi anni la ricerca in questo ambito si sta muovendo per cercare di estendere le possibilità di screening ad numero più ampio di malattie rare, evitando contemporaneamente tutti i rischi associati ai test, quali ad esempio il prelievo del tessuto placentare che si verifica durante l’amniocentesi.\nPer mappare l’intero assetto dei geni di un feto è necessario un semplice prelievo di sangue dalla madre e di saliva dal padre, in questo modo si può ottenere entro tre giorni, una completa analisi della composizione del feto.\nIl metodo ideato da Dagan Wells si chiama Next generation sequencing (Ngs) e permette in sole 16 ore un quadro completo di tutte le anomalie genetiche dell’embrione, sia quelle dei singoli geni (ad esempio la fibrosi cistica), sia quelle che riguardano le alterazioni del numero dei cromosomi (come le trisomie della sindrome di Down).\nLo studio è stato condotto prelevando cellule da 45 embrioni portatori di anomalie genetiche al fine di verificare l’attendibilità della tecnica, in seguito si è scelto di analizzare l’intero genoma utilizzando embrioni al quinto giorno di sviluppo provenienti da due coppie che erano ricorse alla fertilizzazione in vitro.\nLa vera innovazione è quella di riuscire a concentrare in un’unica analisi i metodi diversi per individuare patologie di singoli geni, sia quelle del Dna mitocondriale che quelle dei cromosomi. Inoltre con il metodo di Wells è possibile prelevare il tessuto dalla blastocisti durante la terza giornata ed in 16 ore si può verificare l’eventuale presenza di una mutazione, per decidere se impiantare l’embrione senza necessariamente congelarlo per attendere i risultati dalle analisi.\nIn Italia con leggi in vigore sarà possibile effettuare la diagnosi preimpianto solo nelle coppie sterili che ricorrono alla fecondazione in vitro, in questo modo se l’embrione sarà sano verrà impiantato, altrimenti si congela ma senza ucciderlo.\n’Università di Oxford, “nuova razza umana”, Bambini perfetti, Dagan Wells, dna, embrioni, feto, la genetica, Next generation sequencing, plasma sanguigno materno, tecnica


diciottobrumaio: American way\nUna volta ricevuto l’ordine, i bombardieri possono essere richiamati indietro solo se ricevono un determinato segnale radio, un codice che manco a dirlo conosce solo il generale. Questo fatto non deve stupire molto. Sapete nella realtà qual era il codice di lancio a otto cifre dei missili Minutemen? Per molto tempo è stato: 00000000. Ci vuole fantasia per un codice del genere.\nUno degli episodi più esilaranti del film è quello che ha per protagonista un colonnello inglese della Raf dislocato nella stessa base del generale folle. Egli si è accorto che da parte dell’Urss non c’è stato alcun attacco nucleare e che il generale è più instabile del solito. E per tale motivo il generale tiene il colonnello chiuso a chiave con sé nel proprio ufficio, sotto minaccia armata.\nA Washington si viene a sapere dell’attacco ordinato dal generale e subito si riuniscono i vertici politici e militari per le misure del caso. Lo chef delle forze armate dice al presidente: preso atto che le comunicazioni con la base e quindi con il generale sono interrotte, posto che i bombardieri non si possono richiamare, approfittiamo dell’occasione per lanciare un attacco in grande stile e liquidare i “comunisti”. Il tutto avviene in un’atmosfera parossistica.\nSennonché il presidente Usa, nelle vesti molto più riflessive e bonarie di un Kennedy o di un Nixon, decide, contro il parere dei generali, di informare i russi dell’accaduto, tramite l’ambasciatore a Washington (*). E qui si scatenano i luoghi comuni, le gag sui russi ubriaconi, puttanieri, spioni e altro. Il presidente decide anche di mandare delle truppe ad occupare la base dove si trova il generale “indisciplinato”.\nAd ogni buon conto, il presidente segnala alle autorità russe le rotte degli aeri, in modo che possano essere intercettati e abbattuti prima dello sgancio delle bombe. Anche perché il presidente Usa viene informato che in una delle basi obiettivo dell’attacco è dislocato un ordigno di rara potenza che esplode automaticamente in simili casi. La potenza distruttiva dell’ordigno è indicata dal suo nome stesso: “bomba fine del mondo”.\nL’attacco dei marines alla base comandata dal generale idiosincratico verso il rosso, ha come risultato il suicidio dello stesso generale e la cattura del colonnello della Raf, il quale fatica non poco a convincere il comandante dei marines che lui con le iniziative del generale non c’entra per nulla. Anzi, lo informa di essere in possesso del codice per il richiamo dei bombardieri, codice che va comunicato al presidente.\nLe linee di comunicazione con Washington sono interrotte e funziona solo un telefono a monetine di una cabina a uso pubblico. E qui il film dà una delle cose migliori: il colonnello inglese chiede alla centralinista di poter parlare urgentemente con il presidente degli Usa addebitando la telefonata al destinatario, un classico della cinematografia americana. La centralinista risponde che non si può. Chissà, forse gli disse anche: cascasse il mondo!\nAl povero militare inglese (che si chiama Lionel Mandrake, un nome che non si può dimenticare) non resta che convincere il colonnello dei marines a prelevare delle monetine da una macchina distributrice di bevande. Siamo matti, è un reato! Per farla breve, il marines spara sul distributore da dove fuoriescono le monetine necessarie per effettuare la fatidica telefonata “salva mondo”.\nIl codice di rientro, comunicato al presidente, è trasmesso ai bombardieri: 28 fanno marcia indietro e quattro sono già stati abbattuti. In realtà solo tre sono stati abbattuti, il quarto, sebbene intercettato e danneggiato da un missile russo, si sta dirigendo, con il suo caparbio comandante, verso l’obiettivo designato, che guarda caso è proprio la base dove è dislocata l’ormai famigerata “bomba fine del mondo”. Il comandante, un texano con il cappello alla John Wayne, dati i danni subiti dall’aereo, ha difficoltà a sganciare l’atomica, e ci riesce solo dopo alcune comicissime manovre e salendo a cavalcioni sulla bomba. Il pilota precipita a cavallo della bomba agitando il cappello come in un rodeo, felice del dovere compiuto. Il film si chiude con una serie di pirotecnici “funghi”.\nRaccontato in modo così didascalico, il film potrebbe sembrare una parodia di qualcosa alla James Bond, ed invece nonostante l’età è un film non solo molto godibile, data la sua impronta irresistibilmente comica, ma conserva anche intatto il suo significato sui rischi di una guerra nucleare, cosa che va da sé, e come questa possa deflagrare per mera casualità laddove ne esistano le premesse (**).\nIeri, sul Domenicale del Sole 24 ore, si poteva leggere, in prima pagina, un estratto del libro di Emilio Gentile (Storia illustrata della grande guerra), in cui l’autore dice: “Non fu inevitabile per fatalità, ma non esplose neppure per caso, anche se il caso ebbe la sua parte”.\nGiusto quanto scrivevo nel mio post del giorno prima:\nLa casualità e l’imponderabilità in queste faccende hanno il loro peso, non di rado decisivo. Ricordo ad esempio che il primo colpo di pistola che portò alla grande guerra europea del 1914-’18 non fu sparato a Sarajevo, ma in Libia dagli italiani. Con tale aggressione, nel 1911, essi dimostrarono ai popoli sottomessi alla monarchia ottomana la debolezza, la decadenza e l’arrendevolezza dell’impero. Poco dopo, nel 1913, scoppiarono le guerre balcaniche, prodromo di ciò che seguì nell’agosto dell’anno dopo in un’escalation di ultimatum tra potenze nessuna delle quali disposta a fare un passo indietro, come sempre accede in simili frangenti.\n(*) Nel 1963, in fase di "coesistenza competitiva", tra Usa e Urss venne raggiunto un "accordo per un Canale di Comunicazione Diretto", poi nel settembre 1971 vi fu un altro accordo teso al "miglioramento del canale di comunicazione diretto", basato su due circuiti addizionali di comunicazione via satellite.\n(**) Nell'agosto del 1963 fu stipulato un trattato tra Usa, Urss e GB sulla proibizione degli esperimenti nucleari nell'atmosfera, nello spazio extra-atmosferico e sottomarino; nel luglio 1968 seguì un trattato sulla non proliferazione delle armi nucleari. Nel luglio 1991 George Bush senior e Michail Gorbaciov firmavano lo Strategic Arms Reduction Teatry (più noto con la sigla Start I, cui seguì nel 1993 lo Start II: per un aggiornamento dei dati, clicca QUI) che prevedeva che ciascuna delle due superpotenze non possedesse più di 6.000 testate nucleari montate su non più di 1.600 missili balistici intercontinentali. Insomma, una forza distruttiva che sommata farebbe ugualmente tabula rasa del pianeta. Il trattato obbligava le due nazioni a distruggere buona parte del loro arsenale. Un'impresa complicata e con costi elevatissimi. Thomas Neff, un esperto del Mit, propose un'idea semplice che chi è curioso può leggere QUI.\nAnonimo 10 marzo 2014 15:09\nFilm fantastico, che non mi pare abbia vinto l'Oscar\nOlympe de Gouges 10 marzo 2014 15:49


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Hagi junior, quanti complimenti: “Alla sua età nè Messi nè Cristiano Ronaldo calciavano così bene con entrambi i piedi…” - Il Posticipo\nHagi junior, quanti complimenti: “Alla sua età nè Messi nè Cristiano Ronaldo calciavano così bene con entrambi i piedi…”\nHagi, basta il cognome. Anche se il nome è Ianis e non Gheorghe. Il figlio del Maradona dei Carpazi è nel mirino della Lazio, ma i Rangers stanno provando a riscattarlo dal Genk. Potenzialmente un affare perchè, secondo l'ex nazionale rumeno...\nHagi, basta il cognome. Anche se il nome è Ianis e non Gheorghe. Il figlio del Maradona dei Carpazi, che ha già avuto un'esperienza non troppo felice in Italia con la maglia della Fiorentina, è di nuovo nel mirino di un club tricolore. La Lazio è sulle sue tracce, ma occhio ai Glasgow Rangers. In prestito in Scozia il ragazzo ha fatto bene e ora la squadra guidata da Gerrard vorrebbe riscattarlo dal Genk per circa cinque milioni di euro. Potenzialmente un affare, perchè nonostante il suo impatto con la Serie A non sia stato eccezionale, Hagi junior ha tutto per sfondare ad altissimo livello. Parola di Marian Aliuta.\nAMBIDESTRO - L'ex calciatore della nazionale rumena, quando si parla di giovani di talento, è un esperto. Anche lui è stato considerato il futuro del calcio della sua nazionale, ma ha deluso le attese. Come spiega a Digisport, però, Ianis Hagi ha un talento eccezionale, che a ventuno anni non avevano neanche i due alieni del calcio mondiale. "Nè Messi nè Ronaldo alla sua età calciavano il pallone così bene con entrambi i piedi. Ed è un enorme vantaggio per lui, la sua abilità tecnica con tutti e due i piedi è straordinaria. E anche se non è velocissimo, ha un senso della posizione eccellente. È un calciatore molto intelligente, ma bisogna permettergli di crescere e di migliorare al suo ritmo, senza mettergli addosso troppa pressione".\nCOGNOME - Pressione che però è difficile evitare quando ci si chiama Hagi. Ma fare paragoni con il suo celebre padre, che in carriera ha giocato con il Barcellona e con il Real Madrid, oltre ad un'indimenticabile parentesi italiana con la maglia del Brescia, non farà bene al ragazzo. "Ovviamente tutti lo paragoneranno a Gheorghe, perchè sulla schiena ha un cognome molto famoso. Ma questo fatto, da solo, non lo renderà un gran calciatore. Sa che non può dare per scontato nulla. E più partite gioca e più esperienza accumula, meglio sarà per lui. Ma non ci sono dubbi, crescerà tantissimo e avrà una grande carriera". Nel frattempo, la Lazio spera di potersi inserire...\n22 aprile 2020 (modifica il 20 aprile 2021 | 11:03)


Brescia, Cellino su Balotelli: 'Prenderlo scelta azzardata' - La Gazzetta dello Sport - Tutto il rosa della vita\nCellino su Balo: "Mia frase strumentalizzata. Ma prenderlo fu un azzardo"\nIl presidente del Brescia: “È un ragazzo fragile, potessi tornare indietro gli chiederei se vuole davvero venire”\n25 novembre - 21:45 - Milano\nMassimo Cellino con Mario Balotelli. Ansa\nNella serata di lunedì arriva un’altra puntata del tormentone Balotelli, iniziato la scorsa settimana con l’allontanamento da un allenamento del giocatore, svogliato e fuori forma, tanto da spingere il tecnico Fabio Grosso a mandarlo a casa. Dopo una giornata ricca di altre polemiche tra il pianeta Brescia e il giocatore, arriva un’altra presa di posizione da parte del patron Massimo Cellino, che di fatto prepara il divorzio.\nCellino, gaffe su Balo\nIl Brescia: 'Cellino frainteso'\n“Probabilmente se potessi tornare indietro - ha detto Cellino all’emittente locale Teletutto - chiederei a Balotelli se è davvero convinto di venire a Brescia. La scelta è stata più azzardata rispetto a quello che si pensava. Dalla sua parte e dalla nostra. Balotelli è più fragile di quanto pensiate. Sta sentendo un peso superiore rispetto a quello che aveva valutato all’inizio”.Ma poi Cellino è tornato anche sul caso della frase incriminata pronunciata oggi: "La frase su Balotelli è stata strumentalizzata. Ho solo tentato di sdrammatizzare. Di battute ne faccio per tutti i giocatori", ha detto intervenuto in diretta all'emittente locale Teletutto. "Balotelli sta pagando il fatto di essere considerato Super Mario e con lui la squadra. Ha sottovalutato l'impegno perché non è abituato a lottare per la salvezza. Io non getto la spugna e non mando via nessuno, ma chi vuole andare via la porta è aperta", ha aggiunto Cellino.


Calabria, Dorina Bianchi: da luogo di passaggio a meta turistica | Travelnostop\nnotizia pubblicata 14 febbraio 2018 alle ore 10:30 nella categoria Cronaca\n“La Calabria sta conquistando un ruolo di primo piano nei flussi turistici italiani. La ricchezza del nostro patrimonio culturale e le eccellenze dei prodotti agroalimentari rappresentano i nostri ambasciatori nel mondo. Anche il New York Times ha parlato di noi collocando la regione, l’unica italiana, al 37esimo posto nella lista dei viaggi suggeriti ai suoi lettori”. É quanto ha affermato Dorina Bianchi, sottosegretario al Mibact durante la Bit di Milano.\n“La Calabria – ha detto – promuovendo alcuni mirati prodotti turistici regionali, da luogo di passaggio è diventata meta turistica sapendo gradualmente mettere in campo alcuni driver fondamentali quali la collaborazione tra gli stakeholder del comparto turistico, una maggiore qualità nell’offerta dei servizi erogati e un’attenzione alla diversificazione dell’offerta turistica per destagionalizzare i flussi e soddisfare tutte le esigenze di viaggio”.\nIn questa direzione – ha aggiunto – il Mibact ha messo in campo strumenti e azioni concreti per incoraggiare lo sviluppo del turismo sul territorio: la buona perfomance registrata dai Musei e Parchi archeologici nel 2017, la valorizzazione del turismo naturalistico con l’istituzione dell’Altopiano della Sila istituito nel dicembre dello scorso anno, la promozione dei borghi e dell’enogastronomia. In particolare, il 2018 è l’Anno del Cibo Italiano, che rappresenta una opportunità straordinaria per i nostri prodotti: la ‘nduia, la cipolla rossa, il peperoncino, la liquirizia, sono alcune delle tipicità che hanno travalicato i confini regionali e sono diventati famosi in tutto il mondo”.\nInfine, il sottosegretario ha parlato della situazione del sistema aeroportuale e in particolar modo dello scalo di Crotone. “Il governo ha inserito l’aeroporto di Crotone tra quelli di interesse nazionale che ha consentito un significativo risparmio alla società di gestione dello scalo ponendo l’onere del servizio a carico dello Stato. È fondamentale – ha concluso – che Regione e Sacal assumano decisioni realizzabili ponendo particolare attenzione ai tempi di attuazione di tutte le iniziative che se non pianificate in un arco temporale certo, rischiano di rimanere belle idee senza gambe”.


Modi di sollevamento dellerezione FISIOLOGIA DELLA RISPOSTA SESSUALE\nModi di sollevamento dellerezione, Fisiologia del desiderio sessuale | thermosolar.it\nLo sono invece le terapie comunemente praticate per il trattamento del tumore, come la prostatectomia modi di sollevamento dellerezione, la radioterapia e le terapie ormonali. Cause psicogene Per anni quella psicogena è sembrata essere la più comune causa di disfunzione erettile; oggi i dati epidemiologici indicano che spesso è determinata o accompagnata anche da alterazioni di natura modi di sollevamento dellerezione.\nRispetto ai non fumatori, i soggetti fumatori o ex fumatori presentano dunque un rischio significativamente più elevato di sviluppare una disfunzione erettile. Modi di sollevamento dellerezione condizioni predisponenti sono rappresentate da obesitàalcolismo cronico e uso di droghe. Le diagnostica della disfunzione erettile In ambito diagnostico si pone innanzitutto la necessità di una valida anamnesi farmacologica.\nQuesto buon approccio psicologico permette il realizzarsi della fisicità del rapporto a partire dalla prima fase cioè l'eccitamentocostituito da una serie di stimoli erotici sia fisici carezze, stimolazione genitale sia sensoriali modi di sollevamento dellerezione della pelle e delle secrezioni, fantasie erotiche. Se la tensione sessuale persiste si raggiunge la fase statica: il plateau costituito dal perdurare dell'eccitazione fisica fino al raggiungimento della terza fase che è l'orgasmo, la cui intensità è condizionata sia dall'efficacia degli stimoli precedenti, sia dalle motivazioni e dalla disponibilità psicologica del soggetto. L'orgasmo si manifesta con un acme di piacere intenso e involontario nel quale si riversano tensioni fisico-psichiche del soggetto avvertite nella donna a livello di vagina, clitoride ed utero e nell'uomo a livello di pene, prostata e vescichette seminali.\nProblemi di coppia e sessualità: le risposte dell'esperto


Kristen Stewart si inoltra negli abissi più profondi con Underwater, disaster movie di cui non si colgono né l'intrattenimento, né l'analisi del tema.\n28 Gennaio 2020 11:10 - Ultimo aggiornamento: 28 Gennaio 2020 11:10 - Tempo di lettura: 3 minuti\nL’esistenzialismo e la catastrofe. L’interiorità e l’esplosione. Underwater è così: l’incontro di un piano superiore che muove i pensieri e le questioni in sospeso della protagonista assieme alla miccia incontenibile di un disaster movie dalle più classiche delle fattezze. A dirigere è William Eubank, che sceglie come viso e corpo del blockbuster acquatico il volto del modernismo cinematografico Kristen Stewart, da musa di Olivier Assayas, a migliore attrice del decennio per la Hollywood Critics Association, fino a questa sua nuova veste action che la vede passare dal reboot di Charlie’s Angels – in uscita in Italia a marzo – all’esperienza nei fondali più oscuri e inesplorati dell’essenza (dis)umana.\nMischiando mitologia marina all’annoso tema della deturpazione degli ecosistemiemi naturali, il film di Eubank sceglie altresì la via della citazione che si esprime nel connubio tra i classici cult The Abyss e Alien, vere gemme di un genere filmico da cui Underwater tenta di trarre a piene mani, ma che la confezione roboante e confusionaria del tutto fa malamente scivolare, tanto da confondersi con il restante ammassarsi di detriti e correnti, da cui personaggi e protagonista devono tentare di preservarsi.\nUnderwater – Il caos sott’acqua del film con Kristen Stewart\nSono i discorsi sulle dannose conseguenze delle trivellazioni nei fondali marini che interessano la trama di Underwater. La quale decide di non far ambientare lo spettatore al cambio di ambiente e all’esistenza sott’acqua della base americana, adottando uno stile di racconto in medias res che mette da parte la routine di una realtà dove il giorno e la notte, i giorni e i mesi smettono di avere gradualmente senso, mescolandosi vorticosamente nella testa dell’equipaggio e lasciando spazio solamente alla manutenzione di quella casa nascosta nelle viscere dell’oceano. Così, senza lasciare al pubblico il tempo di pensare, il film inizia tra onde invasive e sirene lampeggianti, stabilendo ovviamente l’andamento dell’intera pellicola, che da quel momento non arresterà nemmeno per un attimo la sua portata sincopata e muscolare.\nUn’adrenalina che, però, rende scombinata l’intera operazione del blockbuster, un ammasso di metallo e infiltrazioni acquose che incidono negativamente tanto sulla narrazione degli eventi, quanto sulla qualità visiva del prodotto, che pur inseguendo un’ideale messinscena sporca e volutamente posta ad ostacolare la visuale dello spettatore, finisce solamente per risultare una soluzione dismessa e infruttuosamente caotica. Un elemento che incide nella composizione della pellicola, che reitera il caos della macchina da presa di Eubank, il quale cerca solo di integrare, fallacemente, le mancanze palesi appartenenti alla storia di Underwater.\nUnderwater – Né divertimento, né riflessione per il disaster movie di William Eubank\nUna sceneggiatura che, nel conciliare una sorta di indagine e redenzione del personaggio di Kristen Stewart – esprimendone le riflessioni attraverso l’utilizzo della voce fuori campo, facendocela però dimenticare per sentirla riecheggiare soltanto nel calamitoso finale -, non offre nulla al filone in cui il film va per sua fattura inserendosi, ormai così evoluto e approfondito da non poter estrapolare nulla di interessante o meditativo dal lavoro di William Eubank. È la propria inconsistenza argomentativa a far soffrire maggiormente la pellicola, che deve scontrarsi con il suo genere, ben più avventuroso e avveduto, che della scelta del disaster movie ha fatto o grande show cinematografico o attenta analisi su come sono spesso gli uomini a scatenare le ire del sistema gobale.\nNon potendosi aggrappare a nessuno dei due versanti, ma piuttosto ingarbugliandosi su se stesso mentre tenta di fronteggiare quelle misteriose acque torbide, Underwater stordisce senza però rendere partecipi, offusca i propri passaggi senza rendere chiaro dove si possano ritrovare il divertimento o le proprie azioni. Un film che annega inevitabilmente, non accennando nemmeno a voler lottare, preferendo abbandonarsi a quei mostri marini che dovrebbero, almeno, restituire la pace.\nUnderwater, prodotto da Chernin Entertainment e 20th Century Fox, sarà in sala dal 30 gennaio, distribuito da 20th Century Fox.\nArticolo precedenteOdio l’estate: recensione del film con Aldo, Giovanni e Giacomo\nArticolo successivoTutte le lentiggini del mondo: recensione del film messicano Netflix


6 passi – Reteviola\n1. Non mangiare lo zucchero e evitare le bevande zuccherate\nLo zucchero aggiunto è molto malsano.\nGli studi dimostrano che ha effetti nocivi per la salute metabolica.\nLo zucchero è metà del glucosio, del mezzo fruttosio e il fruttosio può essere metabolizzato solo dal fegato in quantità significativa.\nQuando si mangia un sacco di zucchero raffinato, il fegato si sovraccarica di fruttosio e viene costretto a trasformarlo in grasso.\nNumerosi studi hanno dimostrato che lo zucchero in eccesso, soprattutto a causa delle grandi quantità di fruttosio, può portare ad una maggiore accumulazione di grasso nel ventre.\nAlcuni ritengono che questo sia il meccanismo principale dietro gli effetti nocivi dello zucchero sulla salute. Aumenta il grasso della pancia e il grasso epatico, che porta alla resistenza all'insulina e ad una serie di problemi metabolici.\nLo zucchero liquido è peggio ancora a questo proposito. Le calorie liquide non vengono "registrate" dal cervello allo stesso modo delle calorie solide, quindi quando si beve bevande zuccherate, si finisce per mangiare più calorie totali.\nGli studi dimostrano che le bevande zuccherate sono legate a un rischio aumentato del 60% dell'obesità nei bambini, per ogni servizio quotidiano.\nDecidere di ridurre al minimo la quantità di zucchero nella vostra dieta e considerare completamente eliminare le bevande zuccherate.\nCiò include bevande zuccherate, succhi di frutta e varie bevande sportive ad alto contenuto di zucchero.\nTieni presente che niente di questo vale per frutti interi, che sono estremamente sani e dotati di una quantità di fibre che attenua gli effetti negativi del fruttosio.\nLa quantità di fruttosio ottenuta da frutta è trascurabile rispetto a quello che si ottiene da una dieta ricca di zucchero raffinato.\nSe si desidera ridurre lo zucchero raffinato, è necessario iniziare a leggere le etichette. Anche i cibi commercializzati come alimenti per la salute possono contenere enormi quantità di zucchero.\n2. Mangiare più proteine è una grande strategia a lungo termine per ridurre il grasso della pancia\nLa proteina è il macronutriente più importante quando si tratta di perdere peso.\nÈ stato dimostrato di ridurre il desiderio del 60%, aumentare il metabolismo da 80-100 calorie al giorno e aiutare a mangiare fino a 441 meno calorie al giorno.\nSe la perdita di peso è il tuo obiettivo, l'aggiunta di proteine è forse il cambiamento più efficace che puoi fare alla tua dieta.\nNon solo ti aiuterà a perdere, ma ti aiuta anche a evitare di ricompensare il peso se decidi di abbandonare i tuoi sforzi di perdita di peso.\nC'è anche qualche prova che la proteina è particolarmente efficace contro il grasso della pancia.\nUno studio ha mostrato che la quantità e la qualità delle proteine consumate erano inversamente correlate al grasso nel ventre. Cioè, le persone che mangiavano più e meglio proteine avevano meno grasso ventre.\nUn altro studio in Danimarca ha dimostrato che la proteina era legata a un rischio significativamente ridotto di guadagno di grasso della pancia per un periodo di 5 anni.\nQuesto studio ha anche dimostrato che i carboidrati e gli oli raffinati sono stati collegati ad aumentate quantità di grasso della pancia, ma frutta e verdura legati a quantità ridotte.\nMolti degli studi che mostrano la proteina per essere efficaci hanno avuto proteine a 25-30% di calorie. È per questo che si dovrebbe puntare.\nQuindi fai uno sforzo per aumentare l'assunzione di cibi ad alto contenuto proteico come uova intere, pesce, frutti di mare, legumi, noci, carne, prodotti lattiero-caseari e alcuni cereali integrali. Queste sono le migliori fonti proteiche nella dieta.\nSe si lotta con l'assunzione di proteine sufficienti nella dieta, un integratore di proteine di qualità (come la proteina del siero di latte) è un modo sano e conveniente per aumentare l'assunzione totale.\nSe sei vegetariano o vegano, controlla questo articolo su come aumentare l'assunzione di proteine.\nSuggerimento: consideri di cottura dei cibi in olio di cocco. Alcuni studi hanno dimostrato che 30 mL (circa 2 cucchiai) di olio di cocco al giorno riduce leggermente il grasso della pancia.\n3. Tagliare i carboidrati dalla vostra dieta\nLa restrizione di carbone è un modo molto efficace per perdere grasso.\nQuesto è supportato da numerosi studi. Quando la gente taglia i carboidrati, il loro appetito scende e perdono peso (23).\nOltre 20 studi randomizzati controllati hanno mostrato che le diete a basso contenuto di carboidrati conducono a 2-3 volte più perdita di peso rispetto alle diete a basso contenuto di grassi.\nQuesto vale anche quando i gruppi a basso contenuto di carb possono lasciare mangiare quanto vogliono, mentre i gruppi a bassa percentuale di grassi sono calati e affamati.\nLe diete a basso contenuto di carbide portano anche a rapide riduzioni del peso dell'acqua, che dà alle persone vicino a risultati immediati. Una differenza importante sulla scala è spesso visto in pochi giorni.\nCi sono anche studi che confrontano la dieta a basso contenuto di carboidrati e bassi livelli di grassi, mostrando che le diete a basso contenuto di carboidrati specificamente targetano il grasso nel ventre, e intorno agli organi e al fegato.\nCiò significa che una percentuale particolarmente elevata del grasso persa su una dieta a basso contenuto di carboidrati è il pericolo e la malattia che promuove grasso addominale.\nBasta evitare i carboidrati raffinati (pani bianchi, pasta, ecc.), Soprattutto se mantenete alte le proteine.\nTuttavia, se avete bisogno di perdere peso velocemente, quindi considerare la caduta di carboidrati fino a 50 grammi al giorno. Questo metterà il tuo corpo in chetosi, uccidendo l'appetito e rendendo il tuo corpo iniziare a bruciare principalmente i grassi per il carburante.\nNaturalmente, le diete a basso contenuto di carb hanno molti altri benefici per la salute oltre alla perdita di peso. Ad esempio, possono avere effetti di salvataggio in diabetici di tipo 2.\n4. Mangiare cibi ricchi di fibre, in particolare fibre viscose\nLa fibra alimentare è per lo più materia vegetale indigestiva.\nÈ spesso affermato che mangiare molta fibra può aiutare con la perdita di peso.\nQuesto è vero, ma è importante tenere presente che non tutte le fibre sono create uguali.\nSembra essenzialmente la fibra solubile e viscosa che abbiano un effetto sul tuo peso.\nQueste sono fibre che legano l'acqua e formano un gel spesso "seduto" nell'intestino.\nQuesto gel può rallentare drasticamente il movimento del cibo attraverso lo stomaco e l'intestino, e rallentare la digestione e l'assorbimento delle sostanze nutritive. Il risultato finale è una sensazione prolungata di pienezza e riduzione dell'appetito.\nUno studio di rilievo ha scoperto che altri 14 grammi di fibra al giorno erano legati ad una riduzione del 10% in assunzione di calorie e perdita di peso di 2 kg in 4 mesi.\nIn uno studio di 5 anni, mangiare 10 grammi di fibra solubile al giorno era legato ad una riduzione del 3,7% della quantità di grasso nella cavità addominale, ma non aveva alcun effetto sulla quantità di grasso sotto la pelle.\nCiò che implica, è che la fibra solubile può essere particolarmente efficace nel ridurre il grasso della pancia dannosa.\nIl modo migliore per ottenere più fibre è quello di mangiare molti alimenti vegetali come verdura e frutta. I legumi sono anche una buona fonte, così come alcuni cereali come l'avena.\nPoi si potrebbe anche provare a prendere un integratore di fibre come il glucomannano. Questa è una delle fibre dietetiche più viscose in esistenza e ha dimostrato di causare perdita di peso in molti studi\n5. Esercizio è molto efficace nel ridurre il grasso della pancia\nL'esercizio è importante per vari motivi.\nÈ tra le migliori cose che puoi fare se vuoi vivere una vita lunga e sana e evitare malattie.\nOttenere tutti i vantaggi sanitari eccezionali di esercizio è al di là del campo di applicazione di questo articolo, ma l'esercizio sembra essere efficace a ridurre il grasso della pancia.\nTuttavia, tenere presente che non sto parlando di esercizi addominali qui. La riduzione del punto (perdere grasso in un solo punto) non è possibile, e fare quantità infinite di scricchiolio non ti farà perdere grasso dal ventre.\nIn uno studio, 6 settimane di allenamento solo i muscoli addominali non avevano alcun effetto misurabile sulla circonferenza della vita o sulla quantità di grasso nella cavità addominale.\nDetto questo, altri tipi di esercizio possono essere molto efficaci.\nL'esercizio aerobico (come camminare, correre, nuotare, ecc.) Ha dimostrato di causare importanti riduzioni del grasso della pancia in numerosi studi.\nUn altro studio ha scoperto che l'esercizio completamente impedito alle persone di riconquistare grasso addominale dopo la perdita di peso, implica che l'esercizio è particolarmente importante durante la manutenzione del peso.\nL'esercizio porta anche a ridotta infiammazione, livelli di zucchero nel sangue e tutte le altre anomalie metaboliche associate all'obesità centrale.\n6. Traccia i tuoi alimenti e capisci esattamente cosa e quanto si mangia\nQuello che mangi è importante. Molti tutti lo sanno.\nTuttavia, sorprendentemente, molte persone in realtà non hanno un'idea di ciò che stanno mangiando veramente.\nLa gente pensa che stia mangiando "alta proteina", "basso contenuto di carboidrati" o qualsiasi altra cosa, ma tendono a drasticamente superare o sottovalutare.\nPenso che per chiunque voglia veramente ottimizzare la loro dieta, il monitoraggio delle cose per un po 'è assolutamente indispensabile.\nNon significa che sia necessario misurare e misurare tutto per il resto della tua vita, ma farlo ogni tanto per qualche giorno di fila può aiutare a capire dove è necessario apportare modifiche.\nSe vuoi aumentare l'assunzione di proteine al 25-30% di calorie, come suggerito in precedenza, basta mangiare più alimenti ricchi di proteine non tagliarlo. Devi effettivamente misurare e regolare l'audio per raggiungere questo obiettivo.\nControlla questi articoli qui per una calcolatrice calorica e un elenco di strumenti e applicazioni online gratuiti per tenere traccia di quello che stai mangiando.\nPersonalmente faccio questo ogni pochi mesi. Penso e misuro tutto quello che mangio per vedere che cosa la mia attuale dieta è simile.\nAllora conosco esattamente dove fare le regolazioni per avvicinarmi ai miei obiettivi.\nCopyright © 2017\treteviola.org. All rights reserved.


22 | agosto | 2011 | Alle porte di Tannhäuser\nArchivi giornalieri: lunedì 22 agosto 2011\n10 commenti Pubblicato da albino su lunedì 22 agosto 2011\nNegli ultimi giorni capita che mi svegli la mattina e non abbia piu’ bisogno della felpa. Oggi sono andato al lavoro con camicia e giacca primaverile, senza maglione. La bella stagione sta arrivando: un altro mese e si va in spiaggia!\nSabato scorso ho conosciuto una tipa di San Francisco che assomigliava a Jennifer Aniston. Sul serio. Con la solita faciloneria tipicamente americana mi diceva che aveva il visto in scadenza, e a due settimane due dalla fine stava iniziando ad informarsi su come estenderlo. Io naturalmente ho evitato di rovinarle la serata con discorsi su sponsorizzazioni e mesi di attesa, e men che meno su deportazioni e carcere duro per i clandestini. Perche’ in fondo io sono una personcina cortese e gentile: non mi piace rovinare le serate o i sogni alla gente, soprattutto quando sono alticce e ci stai avendo un’allegra conversazione al pub. Quindi da buon Merda qual sono le ho sorriso con un bel “you’ll be all right“.\nDi lei mi sono rimasti impressi tre ricordi. Prima di tutto, il suo accento. Mi mancava proprio l’accento americano, secondo me – ho deciso – il piu’ bello tra tutti gli inglesi possibili. La seconda cosa che ricordo sono tutti i suoi discorsi sulla differenza di prezzi tra USA e Australia, la seconda a suo avviso decisamente piu’ cara. E’ vero, l’Australia e’ cara, ben piu’ dell’Europa e perfino piu’ di Tokyo. Bisogna dire pero’ che questa landa di minatori arricchiti e fancazzisti paga anche bene, in media molto meglio degli USA secondo me, dove per ogni Bill Gates c’e’ una marea di poveracci, e in proporzione il PIL non e’ spalmato come qua, dove sono tutti piu’ o meno benestanti.\nQuesto discorso sui prezzi mi ha fatto ricordare di quel mio ex collega australiano che il mese scorso si lamentava degli affitti di Dubai. Eravamo in un pub qui in centro a Sydney. Ad un certo punto mi spara “oh, quando vivevo a Dubai pagavo 100mila dollari l’anno di affitto!”\nIo a momenti mi soffoco e/o gli sputo in faccia birra che stavo bevendo. “EH?!” gli rispondo “ma quanto minchia prendevi al mese?”.\nE lui, con aria sospirante: “eh, quasi 40mila netti”. (In Euro fa 29mila euro al mese, al cambio attuale, nda.)\nGo to the moon, gli avrei risposto – va’ in mona! E si lamenta pure!\nMa torniamo alla tipa americana. La terza cosa che ricordo con piacere di tutti i suoi discorsi e’ il fatto che mi ha ripetuto (non ricordo bene) tra le settantasette e le ottantacinque volte che “Sydney d’inverno e’ morta, sembra una localita’ di mare in bassa stagione! Coraggio, un altro mese e ritorna la vita!”. E questo mi catapulta in un altro momento dell’ultimo fine settimana. Sto guidando verso il supermercato per le spese settimanali. E’ nuvoloso. Ai bordi delle strade ci sono negozi e poca gente che passeggia. Per un momento mentre guidavo mi e’ tornata alla mente un’immagine di via Bafile, la via principale di Jesolo lido. A Ottobre.\nIl mare d’inverno, appunto, Sydney in bassa stagione. Proprio come diceva la Jennifer Aniston de noaltri. E questo chiude il cerchio dei miei pensieri di oggi, piu’ o meno. Non so come mai ma questa mattina la mia mente zompa da un argomento all’altro come in quei sogni dove cambi ambientazione di continuo, ogni scena come una diapositiva.\nSe siete confusi da questo post vi capisco, sono confuso pure io. Pare un romanzo di Bulgakov.


Fase 2, il sistema Calabria stavolta rischia di non sopravvivere\nLe criticità strutturali della regione sono tali che i pochi settori trainanti nella produzione del reddito regionale saranno totalmente annientati\nLa fase 1 di contagio del coronavirus in Calabria l’abbiamo superata grazie alla casualità fortuita di una natura benigna e ad una “tenuta antropologica”, a dire il vero imprevista, nel rispetto delle regole imposte dal governo.\nPer quanto riguarda la fase 2 di convivenza nel contesto pandemico, nei prossimi mesi, invece si prevedono tempi veramente bui, per una assoluta impossibilità del sistema Calabria di sopravvivere alla prescrizioni del governo non perché ingiuste ma perché incompatibili con la sua sopravvivenza.\nInfatti, le criticità strutturali della regione sono tali che i pochi settori trainanti nella produzione del reddito regionale saranno totalmente annientati; la politica pubblica produttrice del 75% della ricchezza regionale si ridurrà in modo drastico; la disoccupazione raggiungerà livelli insopportabili; il sistema sociale si ridurrà all’osso, il lavoro nero sarà gestito da affaristi senza scrupoli e dalla criminalità organizzata; la burocrazia parassitaria incrementerà il suo potere; la sanità diventerà sempre più malata; la protezione civile sempre più indifesa, la povertà assoluta si trasformerà in miseria e l’emigrazione non sarà più una valvola di sfogo a tutte le fasce d’età.


Conte ad Assisi omaggia San Francesco ma la reddito-card è lontana dal poverello\nMartedì 26 Maggio - agg. 06:34\nVenerdì 5 Ottobre 2018 di Mario Ajello\nASSISI San Francesco non è il padrino né il patrono dell'assistenzialismo. Nessuno infatti lo ha visto festeggiare, insieme ai ministri grillini, né sul balcone né sul barcone. Si autodefiniva «nemico dell'ozio», eppure il catto-pauperismo a 5 stelle che cosa fa? Ringrazia proprio il Poverello d'Assisi per il miracolo del reddito di cittadinanza. Mentre l'omaggio di Luigi Di Maio è soltanto a parole - «Abbiamo messo nella manovra il reddito di cittadinanza che invocavamo nelle marce da Perugia ad Assisi, la città di San Francesco» - quello del premier Conte è anche fisico. Il pellegrino di Palazzo Chigi, già innamorato di Padre Pio, dunque è bigamo tra San Giovanni Rotondo ed Assisi, s'è inerpicato fino alla basilica umbra. E il «governo del cambiamento» è diventato così, con la visita di Conte, l'incarnazione del messaggio francescano che «ci insegna a non avere paura del cambiamento e ad avere il coraggio delle proprie idee, quando l'obiettivo per il quale si lavora è il bene della comunità».\nReddito di cittadinanza, ecco i limiti\nIl saio, più della grisaglia, diventa quindi l'abito dell'esecutivo giallo-verde. O meglio, del solo versante giallo visto che Salvini, pur essendo abituato a sventolare il rosario, è difficile da immaginare nei panni di un frate zoccolante. Grillo e Casaleggio si sono sempre vantati di aver fondato il loro movimento il 4 ottobre, cioè nel giorno natale del Poverello, ma chissà lui che cosa avrebbe pensato di fronte a questi suoi epigoni i quali la povertà vogliono abolirla non per l'eternità ma soltanto per 18 mesi. Non più di tanto durerà infatti la reddito-card ad uso degli indigenti. I quali poi dovranno arrangiarsi, sempre in maniera etica e moralmente corretta però, secondo i comandamenti non di Francesco ma di Di Maio (a sua volta bigamo, considerando la passione che prova anche per San Gennaro).\nLEGGI ANCHE Reddito di cittadinanza, spunta il limite a 18 mesi\nMa riecco fratel Giuseppe, ossia Conte, quello appena effigiato trionfalmente (titolo: «Fidatevi di me, questa manovra farà del bene al Paese») sulla copertina di Famiglia Cristiana e che in mezzo ai religiosi con il loro saio dice entrando nella basilica: «San Francesco, con la sua personale testimonianza di vita, ha dato attuazione al messaggio più rivoluzionario mai concepito dall'antichità ai nostri giorni: gli ultimi saranno i primi». Siccome però il grande beato ha lasciato l'opera incompiuta, essendoci ancora i poveri e i derelitti e non i ricchi alla base della piramide sociale, adesso tocca ai frati pentastellati fare la rivoluzione. E la reddito-card, scadenza 18 mesi, è l'arma rivoluzionaria, caricata a salve. Nelle mani di quelli che Grillo nel 2010 definì «pazzi della democrazia» esattamente come i seguaci di San Francesco venivano chiamati «pazzi di Dio».\nLEZZI SORELLA LUNA\nIn tanta pazzia, sempre Grillo si spinse a quest'altro paragone: «Come il santo di Assisi era quello che la Chiesa voleva bruciare come eretico, così anche a noi ci vorrebbero far fare una brutta fine». E Casaleggio, ancora più francescano di Beppe (la cui curvatura, se vogliamo giocare con l'assurdo, è semmai più da Savonarola), non faceva che ripetere nella sua estasi da sognatore millenaristico: «San Francesco è la figura della Chiesa che più apprezzo». Da qui ad invitare virtualmente il Poverello alla festa del reddito di cittadinanza - a farlo ballare idealmente sul barcone sul Tevere al party 5 stelle dell'altra sera o a immaginare di averlo accanto mentre fa il segno della vittoria sulla balaustra di Palazzo Chigi insieme a Toninelli (Fratello sole) e alla Lezzi (Sorella Luna) - è un bel salto acrobatico. Anche perché per San Francesco il lavoro era simbolo di onestà e rappresentava un valore prioritario rispetto all'elemosina. Anche quella del Cantico delle creature grilline.\nAppalti, per le opere strategiche corsie veloci e commissari\nSalvini a Conte: «Se si affida al buon cuore delle banche, abbiamo sbagliato pianeta»


Paese che vai, regole (di confinamento) che trovi - TVS tvsvizzera.it\nIn Francia per determinate attività si può lasciare il proprio domicilio al massimo per un'ora al giorno, mentre Panama e Perù applicano restrizioni di genere.\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 06 aprile 2020 - 21:27 06 aprile 2020 - 21:27\nIl sabato in Perù solo le donne possono uscire a fare la spesa. Keystone / Sergio Urday\nUna passeggiata col cane o un'attività sportiva al di fuori del proprio domicilio non deve durare per più di un'ora in Francia. E non ci si può allontanare per più di un chilometro di distanza dalla propria abitazione. Sono invece ancora autorizzati gli spostamenti dal domicilio al proprio posto di lavoro e per effettuare acquisti di beni di prima necessità e derrate alimentari.\nCome in Italia, è però necessario essere muniti di un'autocertificazione nella quale si precisano i motivi dello spostamento. In caso di non rispetto delle regole è prevista una multa forfettaria di 135 euro. In caso di pluri-recidiva la fattura può salire fino a 3'750 euro.\nIl servizio della RSI da Veigy-Foncenex, vicino a Ginevra\nAltri paesi hanno invece scelto strategie forse meno convenzionali. A Panama e in Perù le restrizioni sono di genere. A Panama, le donne possono uscire da casa per fare la spesa lunedì, mercoledì e venerdì, mentre gli uomini martedì, giovedì e sabato. In Perù è il contrario. In entrambi i paesi, invece, la domenica tutti devono restare a casa.\nUna strategia adottata anche da un comune italiano: a Canonica, in provincia di Bergamo, il sindaco ha firmato un'ordinanza che va nella stessa direzione.\nPer capire come la popolazione sta vivendo queste restrizioni, la RSI ha parlato con un ticinese che vive a Panama.


Armenia afferma: Azerbaigian cerca aiuto da terroristi, video rilasciato – Calciolive\nHome/Industria/Armenia afferma: Azerbaigian cerca aiuto da terroristi, video rilasciato\nArmenia e Azerbaijan (Azerbaijan) si sono ritrovati faccia a faccia pochi minuti dopo la dichiarazione del cessate il fuoco. L'Azerbaigian ha accusato l'Armenia di dichiarare guerra, dicendo che i missili sono stati lanciati sui suoi villaggi.\nArmenia e Azerbaijan si sono ritrovate faccia a faccia\nYerevan / Baku: Armenia e Azerbaijan (Azerbaijan) si sono ritrovati faccia a faccia pochi minuti dopo la dichiarazione del cessate il fuoco. L'Azerbaigian ha accusato l'Armenia di dichiarare guerra, dicendo che i missili sono stati lanciati sui suoi villaggi. Nel frattempo, l'Armenia ha rilasciato un video in cui si afferma che l'Azerbaigian sta prendendo l'aiuto di mercenari e terroristi per attaccarlo.\nSappi che ci sono state segnalazioni secondo cui i paesi musulmani stanno inviando terroristi in Pakistan e Turchia per aiutare l'Azerbaigian. Questi militanti vengono inviati nella regione contesa del Nagorno-Karabakh dalla Siria e dalla Libia colpite dalla guerra civile. Alcuni terroristi 22 hanno raggiunto Baku, la capitale dell'Azerbaigian, via settembre e poi la Turchia. Ora l'Armenia ha dichiarato la notizia giusta rilasciando il video.\nAbbiamo sottoposto il video ad un esame dettagliato. È particolarmente chiaro che la maggior parte dei mercenari indossava l'uniforme della guardia di frontiera # Azerbaigian / i. Ci sono veicoli dell'esercito azerbaigiano e camioncini presi in precedenza dal governo azero dai cittadini pic.twitter.com/m2Y1C6Rx3M\n– Armenian Unified Infocenter (@ArmenianUnified) ottobre 11, 2020\nTerrorista in uniforme delle guardie di frontiera\nIl video diffuso dal governo armeno afferma che i terroristi vengono inviati alle uniformi delle guardie di frontiera dell'Azerbaigian, che utilizzano veicoli e pick-up dell'Azerbaigian. L'Armenia ha affermato che questi pick-up sono stati prelevati da cittadini del governo dell'Azerbaigian. Questa rivelazione dell'Armenia potrebbe aumentare le tensioni non solo in entrambi i paesi ma anche a livello globale.\nLa Turchia paga lo stipendio ai terroristi?\nPochi giorni fa, nei rapporti si diceva che terroristi armati sarebbero stati inviati in Nagorno-Karabakh. Il loro numero è di circa mille e sono tutti terroristi della Brigata Al Hamza. Anche l'ISI del Pakistan e la Turchia sono coinvolti in questa cospirazione. Secondo i rapporti, la Turchia ha dato questi terroristi 1500 a\nsta anche pagando dollari come stipendio.\nRidondanza per il cessate il fuoco\nA causa degli sforzi della Russia, l'Armenia e l'Azerbaigian avevano deciso di fermare la guerra, ma entrambi si ritirarono dopo pochi minuti. Entrambe le parti si sono accusate a vicenda di violare i termini del trattato di cessate il fuoco. Il ministero della Difesa armeno afferma che un insediamento è stato attaccato per conto dell'Azerbaigian. Non solo, dice anche che le forze azere hanno preso una posizione aggressiva solo due minuti dopo il patto. D'altra parte, l'Azerbaigian ha detto che l'esercito armeno continua a sparare nelle nostre aree. Un civile è morto in questa sparatoria.\nPakistan: i malfattori del mercato hanno sparato al Sunnita Maulana a Karachi


Gf Vip 6, Soleil Sorge in lacrime: ecco cos’è successo | Isa e Chia\nL’ex corteggiatrice si è sfogata con Gianmaria Antinolfi\nSoleil Sorge è uno dei personaggi più amati e allo stesso tempo discussi di questa sesta edizione del Grande Fratello Vip. L’italo americana aveva fatto il suo esordio sul piccolo schermo all’interno degli studi di Uomini e Donne, nelle vesti di corteggiatrice di Luca Onestini.\nUna volta uscita dal dating-show al fianco del bel tronista ha iniziato il suo percorso di modella e influencer, partecipando ai salotti televisivi nelle vesti di opinionista ed altre trasmissioni, quali Pechino Express e L’isola dei Famosi.\nUna cosa ha accumunato tutte le esperienze lavorative – seppur diverse tra loro – della Sorge: la tendenza allo scontro. Anche la sua permanenza nella Casa più spiata di Italia infatti, si sta rendendo alquanto difficile. Prima per quel che riguarda gli alti e bassi tra lei e Gianmaria Antinolfi, poi per le accuse di razzismo che le sono state rivolte dalle quote rosa del cast, poi ancora per la lite scoppiata con Raffaella Fico – furibonda – a causa di un bicchiere.\nSe secondo alcuni la sua permanenza è l’unica cosa a far sì che non ci si annoi in Casa, secondo altri è sempre e comunque motivo di scontro e polemica. Nella giornata di oggi, Soleil ha preso spunto proprio da queste riflessioni dei suoi compagni di avventura per sfogarsi con Antinolfi:\nE’ che tengo duro, tengo duro. Poi ad un certo punto anche io cedo. Lo so che tutti qui si aspettano cose. Io non ho neanche un minimo di… a parte i miei follower, che meno male che ho loro. Almeno mi danno dei minimi segnali di affetto. Qua dentro nessuno se ne frega un cavolo. Tutti a parlare di sé stessi. Tutti a non vedere l’ora di essere protagonisti di un momento dell’altro, anche brutto. A me che non me ne frega un cavolo di queste cose continuano a mettermi in mezzo solo a quella roba lì. Ci fosse una minima persona a chiedermi: “Come va oggi?” Ok che ho le spalle larghe, ma vaffanc*lo. Non ce la faccio più.\nAlla fine arriva questo. Arriva questa guerra, come l’hanno definita, che cercano di farmi. Per dei cavoli che hanno nei miei confronti. Io cercavo di convincermi di avere del buono. Discorsi fatti sempre sul dovermi stare lontano. Qualsiasi cosa viene fatto un commento negativo contro di me. Quando c’è un motivo ok. Ma adesso mi inizia a sembrare davvero troppo tutto.\nQUI, per la clip del confronto tra la Sorge e Antinolfi.\nDopo la chiacchierata con Gianmaria, l’ex corteggiatrice ha avuto modo di confrontarsi anche con Manila Nazzaro e Jo Squillo. L’ex Miss Italia ha cercato di farle capire di non essere sola e di esserle amica:\nNon puoi piacere a tutti come a noi. Premettiamo che ci possono essere delle antipatie, che vanno al di là del… Nel tuo caso per esempio, queste leggerezze che puoi avere con la pentola, noi viviamo di queste cose qui. Quando chiedi scusa per una cosa e dici quel “però voi”. Tanto quel “però” non lo vuole ascoltare nessuno. Se tu tiri fuori sempre quello le tue scuse non arrivano mai. Ci saranno giorni in cui ti farai buttare giù, come l’altro giorno che ero a pezzi io e mi sono fatta buttare giù. Poi alla fine il giorno dopo siamo più forti, amen. Perché dai valore a ciò che è accaduto. Però hai bisogno del tempo. Tu qui non sei sola. Poi io te l’ho giurato. Come è bello questo. Il difficile è bello.\nQUI, per il discorso fatto da Manila a Soleil.


Keto Actives Integratore Dimagrante Dieta Chetogenica? - Metodi per dimagrire\nKeto Actives Integratore Dimagrante\nKeto Actives Come Funziona?\nCome Usare Keto Actives – Posologia?\nPrezzo Keto Actives Quanto Costa?\nOpinioni Keto Actives Funziona?\nKeto Actives è un integratore dimagrante particolarmente raccomandato alle persone che seguono la dieta chetogenica. Contiene otto sostanze combinate in un unico prodotto che favorisce la riduzione del tessuto adiposo e ne impedisce l’accumulo.\nIn quest’articolo cercheremo di capire di più di questo integratore, gli ingredienti, dove acquistarlo.\nScopri Keto Actives: Vedi Offerta (Sito Ufficiale)\nKeto Actives è un integratore alimentare ad azione brucia grassi che favorisce il metabolismo dei grassi.\nKeto Actives facilita il mantenimento del regolare livello di colesterolo e glucosio nel sangue. Gli estratti ed i minerali contenuti in Keto Actives aiutano a ridurre il senso di fame.\nL’integratore alimentare Keto Actives viene proposto come un integratore che migliora la resistenza e la concentrazione, e, proprio per questo motivo, può essere d’aiuto durante il periodo di adattamento alla chetosi.\nAll’interno del sito ufficiale, www.ketoactives.it, viene spiegato come le c.d. paleo diete e le diete chetogeniche ipocaloriche, oltre ad alcune diete più commerciali come la famosa “Dieta Atkins” condividano il recupero di capacità metaboliche sviluppatesi nel periodo precedente la comparsa dell’agricoltura.\nIl concetto di dieta proteica e dieta chetogenica, fra il 2003 ed il 2010, è stato proposto dal Ministero della Salute Finlandese all’interno del programma di prevenzione dell’obesità associata a fattori di rischio.\nIl concetto chiave è che il nostro organismo è in grado di adattarsi ad una dieta priva di carboidrati: in tale condizione, il nostro organismo brucerà per prima le riserve di carboidrati, così che già dopo meno di un giorno si genera una deviazione del metabolismo verso l’utilizzazione dei grassi di riserva.\nCome viene spiegato però dall’Associazione Medici Endocrinologi, in condizioni fisiologiche, si ritiene necessario introdurre una quota di carboidrati al fine di prevenire un eccessivo catabolismo delle proteine corporee e per evitare un accumulo di metaboliti come i corpo chetonici nel caso dei grassi e l’urea nel caso delle proteine (per approfondire l’argomento vedi le slide di Cassandra Crescenti “Dieta Chetogenica: come, quando e perché“).\nSi tratta di un integratore in capsule che, grazie alla combinazione di particolari sostanze naturali che aiutano a combattere il sovrappeso, favorisce la combustione dei grassi ed inibisce al tempo stesso gli attacchi di fame.\nVediamo dunque quali sono gli ingredienti di Keto Actives, queste 8 sostanze naturali che, in combinazione fra loro, aiutano il nostro organismo:\nForsLean® – Si tratta dell’estratto di radice di ortica indiana (con 10% di Forskolina). Questo estratto favorisce il metabolismo dei grassi agendo come “simulatore non adrenergico di adenililciclasi”.\nClarinol® – L’Acido Linoleico Coniugato (CLA) aiuta a mantenere i normali livelli di colesterolo nel sangue. Secondo alcuni studi il CLA accelera la riduzione di grasso nei soggetti affetti da obesità.\nEstratto di Arancia Amara – Altro ingrediente che favorisce il metabolismo dei lipidi ed il controllo del peso.\nEstratto di Pepe Nero – Utilizzato in numerosi integratori brucia grassi ed integratori dimagranti, il pepe nero favorisce la termogenesi ed il metabolismo.\nEstratto di Radice Ashwagandha – Noto anche come Ginseng indiano, fra le proprietà che vengono attribuite a questa pianta ci sono la capacità di migliorare le prestazioni personali, prevenire l’ansia e combattere lo stress.\nEstratto di Capsicum Annuum – Altro ingrediente naturale spesso presente negli integratori dimagranti ad azione brucia grassi.\nCromo – Aiuta a mantenere livelli di glucosio regolari nel sangue, partecipando al metabolismo dei macronutrienti (per approfondire leggi anche l’articolo dedicato al Cromo Picolinato)\nCaffeina Anidra Naturale – C’è chi dice che la caffeina anidra serva a dimagrire più velocemente. La caffeina priva di acqua viene assimilata più lentamente e quindi esplica gli effetti della caffeina per un periodo di tempo più prolungato. La caffeina anidra è capace di intervenire sul metabolismo anche a basse concentrazioni. La caffeina anidra eccita il sistema nervoso migliorando riflessi e concentrazione, stimola un dimagrimento localizzato se applicata sotto forma di creme cosmetiche e sieri ed aumenta la diuresi.\nSecondo quanto riportato sul sito ufficiale, Keto Actives è un integratore alimentare composto da dietisti che può essere utilizzato anche dai vegetariani e che viene prodotto solo con ingredienti naturali.\nSul sito www.ketoactives.it è possibile leggere le 6 domande frequenti di chi è interessato ad acquistare Keto Actives.\nSi tratta di un integratore alimentare multicomponente che aiuta a tenere sotto controllo il peso corporeo che va assunto come da indicazioni presenti sulla confezione e indicate sul sito ufficiale (due capsule al giorno con abbondante acqua).\n1 Confezione di Keto Actives dura 30 giorni (all’interno di ogni confezione si trovano infatti 60 capsule) e i primi risultati possono essere visibili già dopo alcune settimane di utilizzo (i risultati chiaramente variano da persona a persona).\nSe vuoi acquistare Keto Actives puoi ordinarlo direttamente dal produttore (questo integratore non si trova in farmacia né su Amazon). Cliccando sui bottoni all’interno di quest’articolo potrai scoprire tutte le informazioni e scegliere quale pacchetto/confezione acquistare:\n1 Confezione di Keto Actives Per 49,00 €\n3 Confezioni di Keto Actives Promo 3×2 Per 98,00 €\n6 Confezioni di Keto Actives 3 + 3 Gratis Per 147,00 €\nPotrai dunque inserire l’indirizzo di consegna e poi scegliere la modalità di pagamento preferita: in contanti alla consegna (contrassegno) al costo di 14,00 €, oppure pagando subito con carta di credito le spese di spedizioni saranno di 9,00 €:\nIn Italia non si trovano ancora recensioni di Keto Actives su internet. Non sappiamo ad oggi dare una risposta definitiva alla domanda Keto Actives Funziona? né possiamo dire se si tratta di un integratore che non funziona (o rispondere alla domanda Keto Actives Truffa).\nPer tale motivo ti invitiamo, se hai già utilizzato questo prodotto, o se vuoi dire la tua, a lasciare un commento qui di seguito e raccontare la tua esperienza: saremo felici di dar voce ai consumatori che vogliono raccontare la propria testimonianza e le proprie opinioni su quest’integratore.\nSe quest’articolo ti è piaciuto o ti è stato utile metti mi piace, lascia un commento, oppure condividilo su Facebook oggi stesso.


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Come eliminare umidità in casa | Assistenza Casa\nUmidità: sconfiggila per sempre e dormi sonni tranquilli\nLotti contro l’umidità che risale dal terreno rovinando i muri e rendendo freddi e insalubri gli ambienti di casa? È ora di “bloccarle la strada”… per sempre. Ecco come.\nSe lungo i tuoi muri perimetrali di casa compaiono vistosi aloni e macchie dal profilo a onda e connotati da efflorescenze saline, sbollature della pittura e distacco o sfarinamento dell’intonaco, è l’inequivocabile segnale che la struttura muraria è afflitta da umidità “ascendente” o “di risalita capillare”. Un’umidità insidiosa che, lo avrai notato, oltre a compromettere l’integrità muraria, riduce drasticamente la tenuta termica della casa e l’efficacia dell’impianto di riscaldamento, rendendo le pareti e i pavimenti perennemente freddi, quasi bagnati, e gli ambienti insalubri e inospitali.\nOstinata e subdola, l’umidità ascendente è alimentata dalle acque di falda che impregnano il terreno e risalgono dalle fondamenta per capillarità, un fenomeno fisico che consente all’acqua ricca di sali di risalire tramite i micropori e i minuscoli canali che caratterizzano i diversi materiali e i leganti da costruzione. Il problema (ulteriore) è che quando l’acqua salina che risale nella muratura riesce a evaporare, i sali cristallizzano aumentando di volume fino a 12 volte, arrivando a rompere e a scrostare le murature.\nLa tecnica risolutiva\nSe hai una classica muratura intonacata in mattoni, la tecnica risanante della barriera chimica è perfetta per risolvere il problema alla radice: consiste nell’inserimento di una miscela di “resine silaniche a lenta diffusione” all’interno dei muri umidi che, formando uno strato consistente e compatto, si fissano chimicamente all’interno dei capillari formando uno strato idrorepellente stabile nel tempo. Strato che crea una vera e propria barriera orizzontale capace di interrompere il flusso continuo e incontenibile dell’acqua di risalita.\nL’intervento step by step\nHai una buona manualità? Puoi intervenire tu stesso… con le barriere chimiche in kit, studiate ad hoc per sconfiggere l’umidità di risalita in modo semplice, pratico e sicuro. Nella maggior parte dei casi bastano 3 mosse:\n1. A un’altezza sul muro di 15 cm dal terreno, si crea una linea di fori di 1,7 cm, distanziandoli 15 cm l’uno dall’altro e per una lunghezza/profondità pari a 5 cm inferiore allo spessore del tuo muro;\n2. In ognuno di questi fori si inseriscono degli speciali diffusori (detti anche trasfusori) a cannuccia;\n3. Infine, si appendono le sacche con le resine al muro, collegandole ai diffusori tramite appositi tubicini (in dotazione) e, quando dopo 24 ore le sacche si sono svuotate, si ha la certezza che la barriera chimica sia compiuta e si rimuove il tutto dal muro.\nUltimo step: l’intonaco di risanamento\nRealizzata la barriera chimica, è sempre consigliabile risanare le pareti con un intonaco deumidificante, in grado di estrarre e smaltire velocemente l’umidità contenuta nel muro sotto forma di vapore e di neutralizzare così la cristallizzazione dei sali. A questo punto i tuoi muri saranno di nuovo sani e asciutti e tu avrai ritrovato il sorriso e il comfort!\nbarriera chimicacomfort termicoparetiumidità\nVideosorveglianza: la tua casa è al sicuro\nErbe aromatiche sul davanzale: come curarle e usarle in cucina\nTende da sole per esterni: approfitta del bonus fiscale!\nAlternativa economica al parquet? 4 idee per la tua casa!


Polpette di pane con melanzane e pecorino fresco | Pane & Tulipani\nvincenzina52\tScritto il 16 Gennaio 2017 7 Febbraio 2017\nUna tira l’altra …detto che non funziona solo con le ciliegie. Proposte anche nei ricchi buffet, in diverse versioni e forme rendono i party irresistibili…peccato che spariscono subito. La melanzana, ortaggio depurativo, diuretico ed in grado di abbassare il colesterolo ne fa un secondo da preparare spesso. Ricche di potassio e vitamine A, C e K. Definite anche le cotolette dell’orto.\nVediamo come preparare le polpette di pane con melanzane e pecorino fresco.\n300 g di pan grattato + altro\nPulire le melanzane, lavarle e tagliarle prima a fette e poi a dadi grossolani, buccia compresa.\nLessarle per qualche minuto, giusto il tempo per farle ammorbidire. Scolare bene.\nMettere le melanzane in una capiente ciotola e unire gli altri ingredienti: il pan grattato, il pecorino grattugiato, e le uova. Dare una prima mescolata.\nTagliare a piccoli pezzi le fette di speck e unirli al composto.\nLavare e asciugare le foglioline di menta, tagliuzzarle e aggiungerle. Regolare di sale.\nMescolare molto bene e cominciare a dare la forma alle polpette.\nPrendere a cucchiaiate il composto, farlo roteare tra le mani umide e passarle nel pan grattato facendolo aderire bene.\nRivestire una teglia con la carta da forno e adagiarvi le polpette man mano che vengono pronte.\nIrrorarle con un filo di olio evo e passarle in forno fino a completa doratura.\nOppure friggerle in abbondante olio per frittura.\nIo le ho fritte e le ho accompagnate con i cavolfiori impanati.\nNOTA: Volete delle polpette più croccanti? Aggiungere nell’impasto qualche pinolo spezzettato.\nPollo impanato alla menta\nPubblicato indi verdure POLPETTONI/POLPETTE SECONDI PIATTI\nTags: melanzane menta fresca olio evo pan grattato pecorino fresco sale fino speck uova\n← Post Precedente Post precedente:Dolcetti con ananas e mandorle\nPost Successivo → Post successivo:Marmellata di pere e anacardi\n2 Risposte a “Polpette di pane con melanzane e pecorino fresco”\n3 Febbraio 2017 alle 13:23\nInvitanti e molto gustose !!! Hai smepre molta fantasia in cucina e con pochi ingredienti riesci a fare queste bontà !!!


Cina: Li, globalizzazione è interesse di tutti - SWI swissinfo.ch\nCina: Li, globalizzazione è interesse di tutti\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 5 marzo 2017 10.2505 marzo 2017 - 10:25\nIl premier cinese Li Keqiang all'apertura dei lavori del parlamento.\nLa "globalizzazione economica è nell'interesse fondamentale di tutti i Paesi": lo ha affermato il premier Li Keqiang, aprendo i lavori del 12/mo Congresso Nazionale del Popolo, il parlamento cinese.\nIn un fase in cui il protezionismo sembra avanzare ed essere una tendenza sostenuta nel mondo, anche dal presidente americano Doland Trump, la Cina "non modificherà il suo impegno di promozione della cooperazione economica globale e confermerà il suo modello di interscambio multilaterale come primario canale del commercio internazionale", ha detto Li Keqiang.\nD'altro canto il premier ha anche riferito che, "in uno scenario economico globale che resta debole", la Cina stima di raggiungere nel 2017 una crescita "intorno al 6,5% o di più se possibile nella pratica". Il dato rappresenta un'ulteriore flessione rispetto al 6,7% raggiunto nel 2016 (il più debole degli ultimi 26 anni) e al 6,9% del 2015.\nLa Cina "è al punto cruciale e impegnativo del suo sforzo di sviluppo e ci sono molte sfide e problemi nell'economia", ha osservato Li Keqiang, rimarcando che "le difficoltà di fronte non sono da sottovalutare, ma restiamo fiduciosi che possano essere superate". Tra i fattori primari, quello del passaggio dell'economia verso i nuovi assetti, vale a dire da un modello spinto da export e manifattura a uno modulato su servizi, consumi e innovazione.\nTra gli altri obiettivi per l'anno in corso, c'è il deficit/Pil confermato al 3% (2380 miliardi di yuan, pari a circa 350 miliardi di franchi), un'inflazione annua stabile al 3%, oltre 11 milioni di nuovi posti di lavoro creati nelle aree urbane e una disoccupazione entro il 4,5%. In programma c'è anche un'ulteriore riduzione dei consumi di energia (-3,4%) e il taglio della capacità produttiva di acciaio di 50 milioni di tonnellate metriche e la chiusura di impianti per 150 milioni di tonnellate metriche di produzione di carbone.\nNonostante la crescita più lenta, la Cina ha comunicato che continuerà a modernizzare le forze navali e a snellire le forze armate: il budget salirà del "7% circa" nel 2017, fino a superare per la prima volta i 1000 miliardi di yuan, pari a 147 miliardi di franchi.\nIl premier Li Keqiang ha poi ammonito che Pechino "si oppone con decisione e conterrà le attività separatiste" di Taiwan e "non tollererà mai attività, sotto qualsiasi forma o nome, che attenti a dividere" la provincia dalla madre patria". Il governo continuerà a promuovere l'integrazione economica e sociale tra le due parti "rendendo più facile, soprattutto alle generazioni più giovani, la possibilità di poter studiare, lavorare e vivere" sulla Cina continentale.\nE anche riguardo ad Hong Kong il premier ha affermato che la "nozione di indipendenza non porterà da nessuna parte". Li ha rimarcato l'impegno di Pechino al rispetto "dell'alto livello di autonomia" riconosciuta a Hong Kong e Macao "in conformità con la costituzione della Cina e delle Leggi Base" delle due regioni amministrative speciali. "Vigileremo che il principio 'una nazione, due sistemi' sia saldamente applicato senza incrinazioni e distorsioni", ha aggiunto.


Bicicletta Portatile | Promozioni\nBicicletta Portatile | Sconti e Promozioni Online\nOFFERTAMiglior Bicicletta Portatile\nMiglior Bicicletta Portatile\nTi piace andare in bicicletta? Ma spesso ti imbatto in questo problema: hai scoperto che le gomme senza gassose quando andare a metà strada, e non si trova nessun soluzione sulla strada? Devi riportare la bicicletta con la macchina? Adesso non deve preoccupare piu ! Questo prodotto puo risolvere il suo problema con perfettamente !\nÈ tempo di trovare un buon "assistente" per i tuoi hobby e sport.Anche un buon regalo per gli amici e famiglia ! Cosa stai aspettando?\nIn questa pagina troverai la lista di migliori Bicicletta Portatile con tanto di scheda tecnica, recensioni rilasciate dalle persone che hanno già acquistato il prodotto, info sul prezzo aggiornato e le offerte attive.\nEcco la classifica dei miglior Bicicletta Portatile, clicca per vedere recensioni, dettagli e offerte attive:\nBicicletta Portatile: offerte online nel nostro portale specializzato.\nIn questa pagina potete trovare una lista dei prodotti con le relative recensioni ed opinioni rilasciate da clienti che hanno già acquistato Bicicletta Portatile.\nGli utenti che rilasciano le recensioni su Bicicletta Portatile danno utili informazioni non solo sulla fase di acquisto ma anche del reale utilizzo nella vita reale, è grazie a questi feedback che si puo’ capire il reale utilizzo.\nEcco quindi che nella parte Alta della classifica si trovano i migliori prodotti Bicicletta Portatile e via via che si scende le altre opportunità, sempre comunque selezionate tra le scelte più gettonate.\nBicicletta Portatile Economici\nOFFERTABicicletta Portatile Economici\nIl prezzo viene aggiornato ogni giorno cosi da sapere sempre quanto costa Bicicletta Portatile.\nDurante l’anno sono attive delle promozioni sui prodotti in vendita online e Bicicletta Portatile potrebbe rientrare tra queste.\nQui di seguito abbiamo selezionato una serie di Bicicletta Portatile che risultano tra le più economici in commercio.\nBasta scorrere la lista per trovare Bicicletta Portatile economici con ogni scheda prodotto ordinata in base al prezzo, dalla più economica (prezzo più basso) alla più costosa (prezzo più alto)\nIl prodotto Bicicletta Portatile si puo’ trovare all’interno del catalogo dedicato dove viene presentata tutta la linea dei prodotti in vendita.\nBicicletta Portatile viene inserito all'interno di questa presentazione catalogo 2019 assieme alla famiglia di prodotti appartenenti al Brand.\nSi tratta dell’eterno dilemma di oggi, dove comprare Bicicletta Portatile? Acquistare online oppure direttamente in negozio?\nOnline I vantaggi dei negozi online è data dalla immediata disponibilità di Bicicletta Portatile, si puo’ ricevere direttamente a casa attraverso corriere (a volte anche senza spese di spedizione). Online si possono anche consultare le schede tecniche che ne mostrano i dettagli e leggere le opinioni degli utenti che l’hanno provato.\nNegozio In negozio invece si puo’ provare con mano il prodotto, è possibile vedere direttamente Bicicletta Portatile come funziona e quindi avere una idea più chiara sull’acquisto da fare. Non sempre, ma in alcuni casi si puo’ ricevere indicazioni dagli esperti presenti nel negozio e valutare quindi ulteriori informazioni e caratteristiche.Tendenzialmente possiamo dire che acquistare online significa risparmio. Gran parte delle volte gli shop online possono vantare prezzi più vantaggiosi e quindi si spende meno.\nAmazon ed Ebay sono di fatto i due colossi dell’ecommerce e possono contare su milioni di utenti che acquistano ogni giorno. Su questi store online puo’ trovarsi il prodotto Bicicletta Portatile e per verificarlo basta cliccare sulla pagina dedicata ai seguenti link:\nBicicletta Portatile su Amazon\nBicicletta Portatile su Ebay\nBicicletta Portatile puo’ risultare disponibile o in arrivo, solamente in alcuni casi non risulterà più disponibile, tuttavia basterà leggere i dettagli della scheda prodotto per capire se tornerà in vendita a breve.\nEbay invece puo’ far fede sulla garanzia di chi sceglie come metodo di pagamento paypal e diversi annunci di Bicicletta Portatile usato.\nUna delle soluzioni puo' essere quello di acquistare Bicicletta Portatile usato. I prodotti di seconda mano spesso non sono la prima scelta ma possono dare numerosi vantaggi, comprare Bicicletta Portatile usato puo' significare risparmio ed una buona qualita'.\nI principali vantaggi sono sicuramente un costo ridotto rispetto al Bicicletta Portatile nuovo anche se bisogna cercare bene tra le offerte, in questo ci viene in aiuto un sito come eBay.\neBay consente di trovare facilmente Bicicletta Portatile usati di buona qualita' ad un prezzo piu' vantaggioso e con le stesse caratteristiche del nuovo Bicicletta Portatile, qui abbiamo creato una classifica che ti consentira' di trovare i migliori Bicicletta Portatile usati su eBay:\nVi basterà accedere a questo buono sconto per ridurre il prezzo del vostro carrello e quindi ottenere Bicicletta Portatile ad un costo ulteriormente più basso.\nSe i dettagli, la scheda tecnica e le informazioni ottenute leggendo le recensioni non vi hanno convinto potete trovare delle alternative a Bicicletta Portatile.


Mercato immobiliare Montagnareale - Immobiliare.it\nMappa dei prezzi nel comune di Montagnareale\nLa mappa mostra i prezzi medi degli immobili residenziali nel comune di Montagnareale. Il periodo di riferimento è Gennaio 2020.\nAndamento dei prezzi degli immobili a Montagnareale\nIl grafico seguente mostra l'andamento dei prezzi nel tempo di tutte o di particolari tipologie di immobili residenziali a Montagnareale, sia in vendita che in affitto.\nAl momento non abbiamo raccolto sufficienti informazioni sui prezzi per metro quadro richiesti per gli immobili in vendita nel comune di Montagnareale; ti invitiamo pertanto a tornare periodicamente su questa pagina.\nAl momento non abbiamo raccolto sufficienti informazioni sul prezzo a metro quadro richiesto per gli immobili nel comune di Montagnareale, pertanto, ti invitiamo a visitare periodicamente questa pagina.\nAnnunci immobiliari nel comune di Montagnareale\nInformazioni socio-demografiche nel comune di Montagnareale\nI grafici seguenti mostrano informazioni inerenti il patrimonio immobiliare del comune di Montagnareale e una sintesi degli aspetti demografici e socio-economici che caratterizzano la sua popolazione residente, costituita da 1.621 abitanti.


Settimana bianca 2012: le offerte più convenienti - Milano Weekend\nSettimana bianca 2012: le offerte più convenienti\nPronti per la settimana bianca 2012? Se state cercando le offerte più convenienti e ancora non avete prenotato, vi sarà utile sapere quali sono le mete sciistiche più economiche in Europa.\nCi ha pensato TripAdvisor a confrontare i prezzi di ben 43 destinazioni classiche da settimana bianca, redigendo il Tripindex Ski 2012: ovvero la bussola per ogni amante dello sci che vuole fare attenzione al budget.\nSecondo i risultati, ci sono buone notizie per noi Italiani: sfrecciare sulle piste innevate nei patrii confini, infatti, costa meno che altrove. Per la precisione, la meta più economica in assoluto è in Sicilia, sul Monte Etna: il costo totale rilevato dall’indice (che comprende una notte in hotel, uno ski pass giornaliero, noleggio dell’attrezzatura base per un giorno, un pasto e una bottiglia di birra) è di soli 122,39 euro.\nA seguire troviamo la Bulgaria, con Bansko a soli 129,11 euro, quindi la Spagna con Astùn. Ragionando però in termini di Paese e non di località, la Germania risulta essere in cima alle destinazioni convenienti, con ben 4 località comprese nella top 10.\nMeglio rimanere lontani invece dalla Francia, che si aggiudica il titolo di meta sciistica più costosa grazie al posizionamento di Méribel e Courcheval, tre volte più care dell’Etna.\nPer una settimana bianca low cost tenete conto che:\nPASTI – La destinazione più costosa è Saint Moritz in Svizzera (35,85 euro), la più economica è Bansko in Bulgaria (5,62 euro)\nHOTEL – La destinazione più costosa è Méribel in Francia (356 euro), la più economica è Astùn in Spagna (69 euro)\nBIRRA IN BOTTIGLIA – La destinazione più costosa è Saas Fee in Svizzera (5,54 euro), la più economica è Ordino Arcalis, Andorra (1,50 euro)\nNOLEGGIO SCI – La destinazione più costosa è Klosters in Svizzera (52,33 euro), la più economica è Bansko in Bulgaria (14,89 euro)\nSKI PASS – La destinazione più costosa è Zermatt in Svizzera (62,29 euro), la più economica è Bansko in Bulgaria (22,97 euro)\nRiassumendo, la settimana bianca più conveniente:


Di Redazione ⋅ 6 Gennaio, 2011\nPotenzialmente tutti e 25 i film qui sotto elencati sarebbero potuti stare al numero 1 in base ai gusti e le preferenze dello spettatore. Considerateli 25 consigli spassionati.\nIMPATTO AWARDS ’10 – I MIGLIORI DISCHI DEL 2010\nDi Redazione ⋅ 3 Gennaio, 2011\nÉ stato un anno di musica che ci è piaciuto ascoltare, raccontare e vivere. Abbiate cura dei vostri gusti e fatene buon uso.\nIMPATTO AWARDS 09 – I MIGLIORI 100 FILM DEL DECENNIO\nDi Redazione ⋅ 29 Gennaio, 2010\nImmaginate una notte di pioggia, un uomo ubriaco, un uomo rapito e rinchiuso per anni in una stanza con soltanto un televisore. Non è la trama di Old Boy, ma è ciò che è successo alla nostra redazione in questi ultimi 10 anni. E questa che vi proponiamo è la classifica dei 100 migliori film di quest’ultimo decennio.\nDi Redazione ⋅ 25 Gennaio, 2010\nEccoci qua, a fine anno, a fine decennio, a fare i conti con la nostra inguaribile mania per la classificazione più spudorata e perditempo a presentarvi i 100 migliori album del decennio 2000-2009 secondo la nostra redazione. Cos’ha segnato il decennio? Cosa racconteremo di questi (cazzo di) anni zero?\nIMPATTO AWARDS 09 – I MIGLIORI FILM DEL 2009\nDi Redazione ⋅ 10 Gennaio, 2010\nCosa dire di questo 2009? Sono tornati alla carica registi importanti, ma molti di loro sono arrivati sul grande schermo con film deludenti rispetto ai vecchi capolavori a cui ci avevano abituati. Stiliamo una classifica dei migliori film di questo 2009 appena trascorso.\nIMPATTO AWARDS 09 – I MIGLIORI DISCHI DEL 2009\nDi Redazione ⋅ 8 Gennaio, 2010\nIl 2009 della musica è stato un leggero movimento tellurico che tuttavia ha procurato crepe che acquisteranno importanza con gli anni.