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Spazzatura emotiva: come imparare ad eliminare gli stati emotivi negativi - Psicoadvisor\nSpazzatura emotiva: come imparare ad eliminare gli stati emotivi negativi\nAna Maria Sepe | 11 Novembre 10 Ottobre | Crescita personale\nUna mattina, senza sapere perché, ci alziamo completamente demotivati, senza voglia di fare nulla e con quella orribile sensazione di non potercela fare più. L’idea di dover affrontare un nuovo giorno è così pesante che ci travolge.\nQuesta sensazione è abbastanza comune e prima o poi quasi tutti l’abbiamo provata, dato che di solito è causata da periodi di grande stress durante i quali abbiamo accumulato un sacco di “spazzatura emotiva”.\nLa spazzatura emotiva si accumula quando non riusciamo più a sbarazzarci del risentimento, della rabbia, dello stress e della frustrazione.\nA poco a poco, questi stati emotivi crescono dentro di noi fino ad occupare uno spazio enorme e un bel giorno ci sentiamo saturi senza più neppure le forze necessarie per affrontare la quotidianità.\nStrategie per eliminare la spazzatura emotiva\nTenete a mente che, anche se la spazzatura emotiva non occupa uno spazio fisico, come accade con la spazzatura di casa nostra, se non ci preoccupiamo di spurgare gli stati emotivi negativi alla fine di ogni giornata, termineremo insoddisfatti e senza più energie e potremmo anche soffrire un crollo emotivo.\n1. Cambiare le aspettative\nLe aspettative sono la nostra più grande fonte di insoddisfazione. Infatti, spesso non siamo neppure consapevoli di queste ma ci aspettiamo sempre troppo da noi stessi e dagli altri.\nQuando le nostre aspettative non vengono soddisfatte ci sentiamo male e questo ci immerge in uno stato di frustrazione che genera molta spazzatura emotiva.\nQuindi il primo passo per mantenere la nostra mente pulita è quello di rivalutare le nostre aspettative sulla base delle nostre attuali risorse e, se necessario, cambiarle. Per contestualizzare le vostre aspettative potete riconsiderare i vostri obiettivi per permettervi di arrivare al traguardo senza troppa pressione.\n2. Mantenere un atteggiamento positivo\nLa maggior parte delle persone sono consapevoli dell’importanza di affrontare i problemi assumendo un atteggiamento positivo, ma la verità è che quasi nessuno lo fa.\nUna buona strategia è quella di tenere un diario della positività; cioè, al termine di ogni giornata si deve scrivere almeno tre cose positive che avete vissuto, non importa quanto irrilevanti possano sembrarvi. In questo modo si creerà l’abitudine di considerare gli aspetti positivi della situazione e questo vi darà nuova energia.\n3. Essere proattivi\nNon basta guardare dentro noi stessi per vedere quanta spazzatura emotiva abbiamo immagazzinato perché ci farà solo sentire male, è indispensabile agire. Ricordate che l’introspezione senza azione può essere molto dannosa, perché ci immerge in un circolo vizioso che ci porta a lamentarci.\nPiuttosto che restare seduti a vedere come si accumula la spazzatura emotiva, armatevi di coraggio e cominciate a rimuovere lentamente quei sentimenti negativi che vi impediscono di sentirvi pieni di voi.\nAd esempio, potete seguire un corso che vi aiuti a gestire la rabbia, se questo è il vostro problema principale, o imparare tecniche di rilassamento, se il vostro problema è l’ansia.\nRicordate che non è possibile rimuovere tutto il bagaglio emotivo in un colpo solo, perché probabilmente si è andato accumulando durante mesi o anche anni, ma facendo un passo alla volta, poco a poco, otterrete di liberare la vostra mente.\n4. Accettare e lasciare perdere\nGran parte della spazzatura emotiva che accumuliamo proviene da errori del passato che non abbiamo mai accettato e che perciò continuano a gravare sul nostro presente.\nQuando non riusciamo a voltare pagina, le esperienze del passato continuano a farci del male e, al minimo stimolo, i sentimenti negativi a queste associati vengono riattivati.\nPertanto, è essenziale guardare indietro e liberarsi dalla colpa, dalle recriminazioni e dalle frustrazioni. Nello stesso modo in cui si fa pulizia in casa, la si deve fare anche nella nostra mente.\nAnalizzate le situazioni del passato che vi disturbano, chiedetevi se le emozioni che vi risvegliano rappresentano qualcosa di buono e se non è così, preparatevi a lasciar andare quelle sensazioni spiacevoli.\n5. Uscire dalla vostra zona di comfort\nLa nostra zona di comfort è il “luogo” nel quale ci sentiamo a nostro agio e sicuri perché siamo noi a controllare ciò che accade. Tuttavia, se si vuole che le cose cambino si deve iniziare ad agire in modo differente. Non è sufficiente eliminare la spazzatura emotiva se poi si continua con le vecchie abitudini tornando a riempirsi di risentimento.\nUscire dalla vostra zona di comfort vi aiuterà a vedere la vita da un altro punto di vista, vi trasmetterà delle buone vibrazioni e vi darà l’energia necessaria per intraprendere nuovi progetti.\nCome sfogare la rabbia senza nuocere agli altri\n2 commenti su “Spazzatura emotiva: come imparare ad eliminare gli stati emotivi negativi”\n21 Novembre alle 14:57\nUna buona ricetta ma non facile da realizzare quando la malattia della depressione e’ gia’ presente. Grazie comunque\n20 Novembre alle 7:20\nUno dei più “motivanti” link letto finora!!!


Covid, Toti: "Preoccupato per voci su zone rosse generalizzate" - IVG.it\n"Occorre dare respiro ai territori che hanno contenuto contagio"\ndi Redazione - 14 Dicembre 2020 - 22:08\nLiguria. “Oggi i dati si confermano quelli di una regione decisamente in fascia gialla: per questo mi risultano preoccupanti le voci di possibili scelte di zone omogenee rosse o divieti ancora più stringenti nelle giornate a venire. Se è vero che bisogna mantenere comportamenti prudenti, è anche vero che il sistema a zone e la capacità dei territori di contenere il virus dovrebbero essere tenuti in considerazione”. Lo ha detto il presidente della Regione Liguria, Giovanni Toti, nel consueto punto stampa di aggiornamento sul coronavirus, che si è tenuto oggi a Sarzana.\n“Spero che gli italiani possano avere un po’ di respiro – ha aggiunto – senza misure omogenee restrittive anche per territori che in questo momento non ne hanno bisogno. Se la situazione epidemiologica dovesse mutare, siamo pronti anche a mutare le nostre posizioni e a intervenire come abbiamo fatto a Sarzana e Spezia molto prima che la seconda ondata entrasse nel vivo, contenendola con risultati positivi”.\n“Per quanto riguarda la situazione odierna – ha detto ancora il presidente – si conferma il dato di un’epidemia in discesa, senza sostanziali scostamenti rispetto ai giorni scorsi. Cala il numero dei positivi, calano gli isolati a domicilio. La Liguria è la regione con RT più basso d’Italia, sotto lo 0,7. Oggi la pressione sugli ospedali risulta dimezzata rispetto a un mese fa e l’Ospedale Evangelico di Voltri si appresta a tornare all’attività di elezione”.\n“Domani tornerò a riunire anche la cabina di regia per organizzare tutto il piano natalizio, che riguarda tutte le giornate più critiche per i nostri ospedali. Vogliamo arrivarci preparati, con meno pazienti nelle corsie, così come vogliamo arrivare pronti all’inizio della campagna di vaccinazione: se nella terza eventuale ondata le vaccinazioni saranno già partite e una parte importante della popolazione più a rischio sarà già stata vaccinata, anche il sistema sanitario della Liguria ne avrà un beneficio importante” ha concluso.\nDATI AGGIORNATI Covid, in Liguria 223 nuovi positivi: altri 17 decessi\nDATI AGGIORNATI Covid, in Liguria 275 nuovi positivi, altri 11 decessi, ma diminuiscono i ricoverati\n15 Dicembre 2020 @ 09:38\nil Presidente Toti à preoccupato di eventuali zone rosse? io sono preoccupato invece, dei 500 morti al giorno in Italia, come se cadessero 2 aerei al giorno….


NCAA Preview 2018: PAC-12 - South Division | Huddle Magazine\nHome Football USA 2018 NCAA 2018 NCAA Preview 2018: PAC-12 – South Division\nNCAA Preview 2018: PAC-12 – South Division\nPostato da: Rolando Dazziil: 21 Agosto 2018 In: NCAA 2018\nOttava puntata dei nostri preview NCAA 2018 dedicato alla PAC-12 più precisamente alle sei Università che fanno parte della South Division della Conference (preview della North Division). Nei prossimi giorni saranno disponibili le Media Guide delle diverse Università.\nHead Coach: Kevin Sumlin (1° stagione)\nRecord 2017: 7-6\nMatch da non perdere: USC (29 settembre), Colorado (2 novembre), Arizona State (24 novembre).\nPunti di forza: I Wildcats hanno perso il Foster Farms bowl contro Purdue ma sono reduci da una buona stagione. In più quest’anno arriva sotto il sole dell’Arizona l’ex head coach di Texas A&M Kevin Sumlin, che potrà contare pure sul ritorno del QB Khalil Tate il quale, causa infortunio nel finale di stagione, ha fatto involontariamente sì che Arizona mancasse nel momento decisivo. Quest’anno poi la schedule strizza l’occhio; i Wildcats non giocheranno contro Washington e Stanford mentre ospiteranno USC e pure gli odiati rivali Sun Devils.\nPunti deboli: L’offensive line è ancora una grande incognita e vero punto debole della squadra di Sumlin; nel 2017 iil front five dei Wildcats è stata forse la migliore unità di tutta la squadra ma ora, con le perdite dei tackle Jacob Alsadek e Gerhard de Beer la situazione è cambiata. Da Michigan State è arrivato Tshiyombu Lukusa il quale, assieme al ritorno perlomeno di un paio di titolari lo scorso anno, dovrebbe mettere una pezza alla linea d’attacco.\nL’attacco: Khalil Tate è un quarterback dinamico e a cui piace correre: lo scorso anno ha registrato il record di yards corse per un QB, ben 1411. Si integra bene con il RB J.J. Taylor, che lo scorso anno ha dimostrato anche di saper ricevere con alcune prese spettacolari. Detto delle problematiche in linea offensiva, il gruppo dei receivers rimane solido e di talento, con Shun Brown che sarà il target preferito da Tate.\nLa difesa: Il difensive coordinator Marcel Yates, ormai al terzo anno e confermatissimo, ha fatto grossi passi in avanti con la difesa dei Wildcats, sviluppando una 5-2 che privilegia la pass rush. Quest’anno poi a tornare sono ben nove i titolari dello scorso anno, e ciò andrà a consolidare ancor di più le basi del reparto. Se da un lato persistono alcuni problemi di depth, dall’altro i Wildcats si fregiano delle conferme del DE Kylan Wilborn, dei linebackers Tony Fields II e Colin Schooler, tutti dei freshmen lo scorso anno che non possono far altro che migliorare.\nI prospetti: Per un’università rinomata soprattutto nel basket, l’arrivo di Kevin Sumlin può essere l’inizio di una nuova era. Sotto di lui, nel 2012, il QB Johnny Manziel vinse l’Heisman Trophy a Texas A&M; quest’anno il vero prospetto che avrà per le mani è Khalil Tate. Del record di yards abbiamo già parlato, ma Tate ha anche un lancio accurato soprattutto sulla lunga distanza. Se si acclimata negli schemi e trova feeling con Sumlin, quest’anno il discorso Heisman lo potrebbe riguardare da vicino.\nHead Coach: Herm Edwards (1° stagione)\nMatch da non perdere: MSU (8 settembre), Stanford (18 ottobre), at Arizona Wildcats (24 novembre).\nPunti di forza: I Sun Devils sono una delle squadre più intriganti quest’anno, dalla quale ci si può aspettare di tutto. A Tempe è arrivato l’ex coach NFL Herm Edwards, il cui recruiting dicono sia andato alla grande e che comporti il vero punto di forza quest’anno. Tuttavia il suo arrivo può essere un’arma a doppio taglio, visto che non allena nel mondo del college football da quasi vent’anni. Edwards potrà contare comunque su di un attacco che fa della corsa l’arma più devastante, che sia QB che RB hanno in dote. C’è poi abbastanza talento nel resto della squadra per poter puntare ad un bowl.\nPunti deboli: Appunto, può essere l’arrivo dello stesso Edwards e dei nuovi coordinatori: all’attacco Rob Likens e alla difesa Danny Gonzales, la cui unità a San Diego però è stata la 21esima della nazione per punti concessi. La schedule non è nemmeno delle più semplici poi, con i Sun Devils che dovranno giocare partite di non-conference in casa contro MSU e a San Diego, oltre che essere ospiti di Washington, Oregon e dei Wildcats. Insomma, un percorso tortuoso con parecchie insidie.\nL’attacco: Nel backfield ci sono due cavalli da corsa come Demario Richard e Kalen Ballage che risolveranno gran parte dei problemi a stagione in corso. Il QB Manny Wilkins è poi uno di quelli che non predilige troppo la tasca e può benissimo guadagnare lui stesso yards importanti. Si aggiunge poi al pacchetto anche uno dei migliori ricevitori della nazione, il junior N’Keal Harry, lo scorso anno 1200 yards ricevute per 8TD. L’OL è l’unità ad oggi meno sviluppata, e necessiterà di lavoro da fare.\nLa difesa: La difesa ha perso i quattro migliori tacklers dello scorso anno e il nuovo coordinator Gonzales dovrà mettere ampiamente mano per ricostruirla. Se ne sono andati i cardini del reparto: il DE JoJo Wicker, i LB D.J. Calhoun e Alani Latu (18.5 sacks in tre sui 36 totali della squadra nel 2017). Si dovrà ripartire dal CB Chase Lucas, che ha dimostrato di avere qualità, e dal LB Koron Crump, velocissimo e già uno dei migliori prospetti dei Sun Devils.\nI prospetti: Abbiamo detto che la forza dei Sun Devils sta soprattutto nelle corse e nel backfield. Quindi, nonostante gli altri grandi nomi che ci sono, un ragazzo da tenere d’occhio è sicuramente il “terzo” RB della squadra, Eno Benjamin. Lo scorso anno, con la media di 6.3 yards a portata (23 in totale), il giovane di Arizona ha ben lasciato intravedere un grosso potenziale, ed è spesso stato chiamato a convertire dei down non troppo semplici che lo hanno reso utilissimo nel corso della stagione. Può fare anche il returner sui pant ed ha anche già cinque ricezioni all’attivo. Ha molto tempo per migliorare e il prossimo anno, con Richard e Ballage probabili partenti verso l’NFL, potrà essere quello della definitiva consacrazione.\nHead coach: Mike MacIntyre (6° stagione: 22-31)\nRecord 2017: 5-7\nMatch da non perdere: Colorado Sate (31 agosto), at Nebraska (8 settembre), Utah (17 novembre).\nPunti di forza: I Buffaloes, che vinsero la Pac-12 south nel 2016, vengono da un anno di profonda ricostruzione, che ancora non si è compiuta del tutto. La difesa, dopo il peggioramento del 2017, quest’anno dovrebbe dare qualche garanzia in più alla luce del ritorno di ben sei titolari e di alcuni nomi validi soprattutto nel mezzo. Il calendario vede ben sei partite a Boulder e questo potrebbe essere un altro piccolo vantaggio per Colorado.\nPunti deboli: La linea offensiva è il vero grande problema: lo scorso anno ha concesso la bellezza di 39 sacks e con la nuova stagione alle porte le cose non sembrano essere migliorate poiché solo due titolari della passata stagione ritorneranno. Inoltre nel backfield e nella secondaria ci sono un paio di vuoti pesanti che dovranno essere colmati al meglio, se non si vuole perdere efficacia pure in altri reparti. Anche la pass rush non è delle migliori e i Buffaloes necessitano assolutamente che qualche lineman del secondo anno abbia una crescita allo step successivo.\nL’attacco: Reduce da una stagione piuttosto deludente il QB titolare rimarrà Steven Montez, che ha del talento ma che deve necessariamente migliorare se vuole guidare un attacco orfano del RB Phillip Lindsay, che lo scorso anno ha pur sempre scorrazzato per quasi 1500 yards e che ora si trova alla corte dei Broncos. Dalla Virginia Tech è comunque arrivato un buon rimpiazzo, Travon McMillian, che al college ha corso più di 2000 yards. Resta una linea offensiva da migliorare e un reparto ricevitori che ha delle valide frecce nella faretra come Juwann Winfree e Laviska Shenault, entrambi molto fisici ma anche veloci.\nLa difesa: In tutti i reparti, la difesa dei Buffs è sopra il 100esimo posto nel 2017: non proprio granché. Quest’anno c’è un mix tra esperienza e proventi dai Junior College; i LB Rick Gamboa e Drew Levis assieme alla strong safety Evan Worthington formeranno la scorza dura del reparto difensivo, mentre i volti nuovi del DE Mustafa Johnson, del CB Delrick Abrams e della safety Aaron Maddox sono attesi al varco in vista della loro prima stagione in Colorado. Per la pass rush si auspica la crescita di Jacob Callier e si fa affidamento sul ritorno di Nu’umotu Falo.\nI prospetti: Tra il corpo dei ricevitori c’è il nome di Jay MacIntyre, che nelle passate due stagioni è stata un’arma molto efficace soprattutto nello slot. Più di 800 yards ricevute tra il 2016 e il 2017, sebbene i TD siano stati appena 3, sono un buon biglietto da visita e una base su cui continuare il processo di miglioramento. C’è anche il talento del centro/guardia Tim Lynott che, recuperato da un infortunio al tendine d’Achille, dovrebbe crescere in fretta e migliorare così una linea offensiva piuttosto debole.\nHead Coach: Chip Kelly (1° stagione)\nRecord 2017: 6-7\nMatch da non perdere: at Cal (13 ottobre), USC (17 novembre), Stanford (24 novembre).\nPunti di forza: Quello dei Bruins sarà per forza di cose un anno di transizione. L’ex head coach di Oregon Chip Kelly avrà il suo bel da fare con l’attacco, visto che i reparti migliori della squadra si trovano in difesa, tra linebackers e secondaria. Sotto la sua direzione è chiaro che il potenziale offensivo possa migliorare, ma prima va trovato il sostituto di Josh Rosen e sistemata la gerarchia nel backfield.\nPunti deboli: La perdita di Rosen è significativa in attacco, e tutt’ora non si sa bene chi sarà il QB titolare dei Bruins. L’OL è una delle più deboli dell’intera conference e, visto il ritorno di soli due titolari, non può essere che il vero punto debole della squadra. Inoltre, nemmeno la schedule è delle più benevole; sebbene UCLA ospiterà sia USC che Stanford alla fine dell’anno, dovrà pur viaggiare in casa Sooners, Golden Bears e Oregon Ducks: non proprio passeggiate di salute.\nL’attacco: La maglia di QB titolare se la contenderanno Devon Modster e il transfer da Michigan Wilton Speight, con quest’ultimo in rialzo nelle ultime settimane. Chip Kelly dovrà trovare al più presto il suo play mentre nel gioco di corsa, inconsistente la scorsa stagione, si spera nella crescita di Soso Jamabo e Bolu Olorunfunmi. Tra i receivers Theo Howard sarà il bersaglio principale ma per potenziare l’attacco servirà anche il ritorno in piena salute del TE Caleb Wilson, 38 prese e 490 yards in cinque partite la scorsa stagione.\nLa difesa: Il nuovo defensive coach Jerry Azzinaro, portato da Kelly, porterà la difesa ad adottare un sistema 3-4; gli uomini di linea ad avere qualità sono in effetti pochi, mentre tra i linebackers Jaelan Phillips e Keisean Lucier-South hanno una grossa occasione per far bene, viste tutte le aspettative che erano state riposte in loro. La secondaria è invece una delle migliori della Pac-12: i senior Nate Meadors (cornerback) e Adarius Pickett (safety) e l’altro CB di talento Darnay Holmes sono tutti All Pac-12.\nI prospetti: Il LB Mique Juarez è il nome nuovo che sta circolando dalle parti di UCLA: è dotato di stazza e anche rapidità ed ha molto potenziale sul quale lavorare. Dovrà però inserirsi negli schemi di Azzinaro, vedremo come si comporterà. In attacco occhio al TE Caleb Wilson che, se recuperato a pieno dall’infortunio, può dare una svolta all’attacco dei Bruins. Nelle cinque partite della scorsa stagione ha dimostrato grosse qualità, sebbene fosse aiutato dall’intesa e dal braccio di Rosen; anche lui è atteso da un inserimento non facile, in un attacco con schemi e QB nuovi.\nHead Coach: Clay Helton (4° stagione: 27-10)\nRecord 2017: 11-3\nMatch da non perdere: at Stanford (8 settembre), at UCLA (17 novembre), Notre Dame (24 novembre).\nPunti di forza: I campioni uscenti della Pac-12 sono ancora tra gli indiziati a vincere la South division, sebbene il gap con Utah e Arizona si sia ridotto. Sarà un anno di test per una squadra che ha perso dei giocatori chiave, uno su tutti Sam Darnold, ma che resta comunque forte in tutti i reparti, specie in difesa, la quale vede il ritorno di ben sette titolari e può fregiarsi di alcuni veri top player. Anche il reparto receivers mostra dei grossi talenti, anche se quest’anno non ci sarà Darnold alle loro spalle. Se non altro, la schedule evita sfide crossover pericolose come quelle di Washington e Oregon.\nPunti deboli: Rimpiazzare un QB che lo scorso anno ha fatto vincere il titolo non è cosa da poco: la battaglia è tutt’ora aperta, anche se Darnold rimane di un altro livello. Il backfield pure si è impoverito e dovrà fare affidamento su un paio di talenti che però dovranno dimostrare di saperci fare. Il vero punto debole concerne però quanto detto prima: quanto peserà l’assenza di Sam Darnold? Come si adatterà il nuovo play al gioco di Helton? Ci sarà un sostituto all’altezza che può garantire a USC anche quest’anno la permanenza ad alti livelli?\nL’attacco: Il freshman JT Daniels è il QB più talentuoso della squadra ma dovrà vedersela con Matt Fink e Jack Sears per il posto da titolare; tra i RB, dopo il pesante addio di Ronald Jones II, spuntano i nomi di Stephen Carr e Aca’Cedric Ware. Il corpo ricevitori resta ricco di buone mani, con Tyler Vaughns e Amon-Ra St. Brown che sono entrambi molto promettenti. La linea offensiva ha avuto degli alti e bassi la passata stagione, tuttavia non ha subito grossi cambiamenti e può essere un punto di riferimento importante in vista del nuovo anno.\nLa difesa: Sebbene abbia concesso 26 punti di media a partita nel 2017, la difesa è stata riconfermata pressoché in toto ed ha ottimi giocatori in tutti i suoi reparti. L’All-America linebacker Cameron Smith, la safety Marvell Tell e il DL Christian Rector sono il cuore del reparto difensivo e tra i migliori nella Pac-12. Nella secondaria ci sono sia volti nuovi sia giocatori più esperti: il CB Jonathan Lockett rimane di livello e garantisce buona protezione nel gioco aereo.\nI prospetti: Il LB Cameron Smith non è All-American per caso: lo scorso anno ha avuto una continuità impressionante in termini di tackle e gli è capitato pure di avere un intercetto. Deve migliorare nei sacks ma ha un enorme potenziale ed è già stato adocchiato dal radar NFL. In attacco riflettori su Tyler Vaughns, che è un WR davvero molto promettente: lo scorso anno le 57 ricezioni, 809 yards e i 5 TD fanno di lui il target forse più importante e uno dei prospetti più interessanti, essendo solo al suo secondo anno di college football.\nHead Coach: Kyle Whittingham (14° stagione: 113-56)\nMatch da non perdere: at Colorado (17 novembre), BYU (24 novembre).\nPunti di forza: Gli Utes non hanno mai vinto un titolo di division ma questo può essere l’anno buono. USC sembra meno irraggiungibile di quanto non fosse un anno fa e, allo stesso tempo, Utah sembra essersi rinforzata; coach Whittingham ha a disposizione una squadra piena di talenti sia in attacco che in difesa, e si può fregiare di uno dei migliori reparti di corsa dell’intera conference assieme ad una secondaria tra le migliori a livello nazionale. Inoltre la maggior parte dei titolari è gente esperta, già formata e all’apice delle rispettive carriere nel college football.\nPunti deboli: Sebbene i punti a favore di Utah per credere nel titolo divisionale siano parecchi, a destare preoccupazione è una schedule terribile: sono previste trasferte ostiche a Stanford e UCLA, e nemmeno le gare casalinghe contro Oregon ma soprattutto Washington erano tra le più auspicabili. A livello tattico invece, dove gli Utes faticano è tra il corpo dei ricevitori, che in primavera ha visto partire alcuni nomi molto validi e che si ritrova a dover essere sistemato.\nL’attacco: Il ritorno del QB Tyler Huntley è sicuramente un’ottima notizia per Utah, sebbene l’infortunio occorso a metà dello scorso anno lo abbia un po’ frenato. Il sophomore ha un buon braccio e sarà in buona compagnia dietro la linea d’attacco; il RB Zack Moss è stato uno dei fattori del 2017, sa come portare il pallone e può guadagnare molte yards ogni partita. L’OL ritrova ben quattro titolari ed è del tutto affidabile, mentre dopo la pesante dipartita del WR Darren Carrington II si cercano soluzioni: Siaosi Mariner e Demari Simpkins hanno messo assieme 49 ricezioni lo scorso inverno e rimangono le risposte migliori.\nLa difesa: Utah è rinomata per i suoi uomini di linea, ogni anno regolarmente tra i migliori della conference: Brandlee Anae è il DE leader, molto atletico e con 7 sacks sul taccuino della scorsa stagione. Tra i LB-Utah ne impiega solitamente solo due- c’è l’ex safety Chase Hansen, forse il miglior atleta della squadra, e Cody Barton. La secondaria è di altissimo livello: Marquise Blair è una SS che garantisce tackles, mentre il top tra i CB è Julian Blackmon, quattro intercetti nel 2017.\nI prospetti: Il RB Zack Moss è il braccio armato di Huntley e di tutta Utah: più è in salute e più spazi ha, più gli Utes sono produttivi in attacco. Dati alla mano, nel 2017 ha corso 1200 yards per 10 TD, con quasi 6 yards di media a portata e ben 8 a ricezione su 29 totali. Non concede turnovers e può fare anche il bloccante. Tra i difensori c’è l’imbarazzo della scelta: l’atletismo e la pulizia di giocata del CB Blackmon sono evidenti, mentre il LB Hansen è un jolly importante che conta un repertorio difensivo piuttosto variegato e in continua crescita.\nNCAA Media Guide 2018: BIG 12\nNCAA Preview 2018: BIG 12 – seconda parte\nNCAA Preview 2018: BIG 12 – prima parte\nNCAA Media Guide 2018: Mountain West


CORPO E SPAZIO_ come starci dentro - Muvet\n03/11/2020 14/08/2021 Filed under:\nCorpo e spazio_ come starci dentro è un laboratorio di movimento e teatro fisico rivolto a ragazzi e ragazze tra i 13 e i 17 anni in OfficinAdolescenti.\nSperimenteremo in quattro puntate come si può stare dentro al corpo, dentro ai vestiti, dentro gli spazi esterni della città, dentro quelli interni di: occhi, mani, bocca, orecchie, naso, viscere per proiettarci altrove, verso l’infinito e oltre.\n> mercoledì 4 novembre\n> mercoledì 18 novembre\n> mercoledì 9 dicembre\n> mercoledì 16 dicembre\nil primo appuntamento si svolge dalle ore 16 in OfficinAdolescenti, presso la Biblioteca Sala Borsa\nMercoledì 18 ci troveremo alle 15:00 ai Giardini Margherita, ingresso lato Santo Stefano, sotto la statua del cavallo.\nI laboratori verranno svolti nel pieno rispetto delle normative sanitarie, l’obbligo di indossare la mascherina, la misurazione della temperatura corporea, il tracciamento dei partecipanti, l’igienizzazione delle mani e il rispetto del distanziamento sociale.\nper informazioni e dettagli potete scrivere a info@muvet.org\nPrevious Post Sospensione delle attività\nNext Post MUVet in/ MUVet out


Spazio50 - TOURING CLUB ITALIANO\nHome\tCosa facciamo\tConvenzioni e scontistica\tConvenzioni\tTOURING CLUB ITALIANO\nabbonamento annuale da € 82 a € 68 fino al 30/09/2021\nTouring Club Italiano è una associazione autonoma che da 118 anni promuove il turismo responsabile e lavora per preservare l’ambiente e la cultura di questo Paese. Con i suoi 300 mila iscritti, l’associazione si impegna per una concezione del turismo inteso come incontro, viaggio consapevole e rispettoso, rivolto alla relazione con la realtà e la comunità locale visitata.\nI soci vedono ogni anno concretizzare questo progetto ideale attraverso una qualificata ed ampia offerta editoriale, attraverso eventi, viaggi, gite, incontri ed itinerari. Un ricco pacchetto di servizi e vantaggi rende la tessera del TCI uno strumento indispensabile per risparmiare e per rendere più convenienti i propri viaggi in Italia e nel mondo.\nContinuiamo insieme a prenderci cura dell’Italia come bene comune.\nEssere soci del TCI significa sostenere chi quotidianamente si dedica a rendere il nostro Paese più accogliente, più sostenibile e più attrattivo.\nGrazie al Tuo contributo, il Touring Club Italiano può continuare a prendersi cura del nostro Paese come bene comune. Per questo ti invitiamo ad associarti, rinnovare la tua quota e informare sempre più persone che hanno a cuore questi temi, queste battaglie comuni, per portarle avanti, anno dopo anno, insieme.\nUno sforzo che ogni giorno si declina in tanti modi diversi\nTouring Club offre ai titolari di 50&Più Card e ai loro familiari:\n– la rivista mensile Touring a casa e a disposizione anche la versione digitale\n– il bagaglio di viaggio, l’esclusivo dono di benvenuto con pubblicazioni inedite.\n– una quota associativa agevolata.\nDi seguito le quote associative 2020, valide dal 01/10/2020 al 30/09/2021.\nScarica qui il documento per rinnovare o acquistare l’assistenza stradale.


Piazzale Ospedale, 13\n07 ottobre 2019 13:59\nDai pellegrinaggi del medioevo alle spericolate rotte commerciali dei veneziani, dalle\nesplorazioni alla pirateria: con la voce e la musica, Piergiorgio Cinelli e Barbara Mino ci porteranno su alcune delle più famose navi della letteratura mondiale. Teatro della serata, inserita nel cartellone di proposte di Un libro, per piacere”, sarà la sala grande della Biblioteca comunale di Travagliato.\nNella lettura-concerto si parlerà di orizzonti marini: naufragi, scoperte e avventure marinaresche dove la realtà spesso scavalca la fantasia. Mercanti, comandanti, esploratori, bucanieri: un mondo sorprendente, fatto spesso di soverchiante violenza ma anche di meravigliose scoperte, di luoghi mitici e paradisiaci, profumi e sapori, nuovi stili di vita. Barbara Mino leggerà alcune pagine tratte dai libri di Umberto Eco, José Saramago, Guido Gozzano, Attilo Brilli e di tanti altri. Ad accompagnarla, le canzoni – talvolta ironiche, talvolta malinconiche – del menestrello Piergiorgio Cinelli.\nLo spettacolo è in programma martedì 8 ottobre a Travagliato, presso la biblioteca di piazzale Ospedale 13, con inizio alle ore 21. L'ingresso, come per tutte le serate della rassegna “Un libro, per piacere!” (qui il calendario completo) è libero e gratuito.


Queta è la donna che dovrebbe dibattere con Berlusconi.\nDiscussione: Queta è la donna che dovrebbe dibattere con Berlusconi.\n14-03-08, 22:20 #1\nSu RaiUno "Il coraggio di Angela", la storia dell'imprenditrice che ha detto no alla camorra\nTano Grasso: "Finora in campagna elettorale nessuno ha parlato della lotta contro il pizzo"\nUn film su Silvana, eroina anti-racket\n"Ma la politica ignora l'argomento"\nNel 2005 Fucito è stata inserita da Time fra le "persone straordinarie"\n"Ho combattuto e ho vinto, vorrei che la mia vicenda servisse da esempio"\nROMA - In Italia non sono in molti a conoscere questa donna, ma il Time nel 2005 l'ha inserita nella lista delle "persone straordinarie che affrontano sfide che gli altri preferiscono evitare, ricordando a tutti quanto una sola persona, perfino di fronte alle avversità, possa fare". Probabilmente, da martedì sarà "più esposta, e ancor più lo sarà nel medio termine", dice Tano Grasso, presidente onorario della Federazione delle associazioni antiracket (oggi anche consulente per Rosa Russo Jervolino), alla presentazione di Il coraggio di Angela, fiction in due puntate (RaiUno, lunedì 17 e martedì 18 marzo) che racconta la vicenda di Silvana Fucito, l'imprenditrice di Napoli che davanti al racket ha incrociato le braccia e ha fatto arrestare gli estorsori. Protagonista Lunetta Savino, regia di Luciano Mannuzzi, Il coraggio di Angela va in onda in occasione della Giornata della memoria e dell'impegno in onore delle vittime di mafia indetta per sabato 15 marzo, dall'associazione Libera.\na storia di Silvana, commerciante, tre figli, comincia nel 2002. Resiste ai tentativi di estorsione da parte della camorra: le costa un incendio che distrugge il suo negozio di vernici a San Giovanni a Teduccio, a Napoli. Brucia il pianterreno di un palazzo di sette piani, si sfiora la strage. Lei rompe il silenzio, denuncia, manda in galera quindici persone. C'era anche lei, piccolina, abito azzurro e filo di perle, alla Rai, a testimoniare questa vicenda che è diventata un film.\nLa fiction racconta la storia di Silvana (sullo schermo si chiama Angela) e dei suoi sforzi per strappare agli ingranaggi del crimine un giovane, nipote di una cugina, figlio di un boss in carcere e con la madre ammazzata dalla camorra. Lo fa lavorare nel suo negozio in cambio di educazione, disciplina, rispetto per il lavoro. E' proprio questo, secondo Grasso, l'aspetto che mette a rischio Silvana, l'azione educativa: un atteggiamento che la criminalità giudica più pericoloso della denuncia. Quello che la mafia non tollera "è che qualcuno agisca per evitare che le sue fila si ingrossino".\nLo stesso Grasso ha avuto dei dubbi di fronte al progetto televisivo. "Leggendo la sceneggiatura, mi sono fermato e ho detto di no, temevo la maggiore esposizione cui sarebbe andata incontro Silvana". Che vive sotto scorta "non perché ho denunciato - spiega la donna - ma per l'alone di eroismo che mi porto dietro, non mi facevo i fatti miei, facevo volantinaggio, dicevo ai commercianti di denunciare. Davo fastidio".\nPerò, continua, "non ci si può sempre tirare indietro, mi hanno distrutta ma ne sono uscita vittoriosa. Se uno si prende delle responsabilità, le cose possono cambiare". Per questo ha accettato che la sua storia fosse raccontata, "per far sapere alla gente che si può dire no al racket. Ho avuto, non so da chi, il compito di portare avanti questa battaglia. Si può uscire dalla morsa continuando a lavorare con tranquillità. Nessuno di noi ha ricevuto contraccolpi. Ben venga se ho dato il mio negozio per questo".\nE' lo stesso Grasso, lui che per primo, diciotto anni fa, fondò un'associazione anti-pizzo a Capo d'Orlando in Sicilia, a denunciare che il tema è assente dalla campagna elettorale per le prossime elezioni: "A destra e sinistra di questa lotta non si parla. Sarebbe importante, anche per quel che riguarda l'economia. Il pizzo al Sud fa scappare gli investitori stranieri e quelli italiani. Chiunque faccia impresa in quel quarto d'Italia che comprende Sicilia, Calabria, Campania, Puglia e Basilicata, è costretto a rapportarsi con il potere mafioso".\nLa conclusione di Fucito non è ottimistica. "Vorrei che i napoletani fossero più reattivi - dice - invece ci abituiamo a tutto. Alla camorra, e ora anche alla spazzatura. Ci dobbiamo prendere le nostre responsabilità. Vorrei che tutti guardassero al mio come un gesto di liberazione. A Napoli la gente è depressa, in città non ci sono più turisti, il traffico è paralizzato. Quand'è che ci sveglieremo?".\n14-03-08, 22:21 #2\nE' pure cavaliere del lavoro come lui!\nl decreto di nomina di Cavaliere del Lavoro.\nNata a Napoli (Napoli) nel 1950\nDecreto del 28 maggio 2007\nBrevetto n. 2587\nSilvana Fucito, madre di tre figli e commerciante da oltre 30 anni nel settore delle vernici, è sicuramente tra i principali protagonisti della lotta al racket a Napoli e nell’Italia intera.\nPresidente dell’Associazione “San Giovanni a Teduccio per la legalità”, nel 2005 è stata inserita fra i 37 eroi europei proclamati dal settimanale inglese Time, unica italiana simbolo della lotta alle estorsioni.\nLa sua storia ha inizio il 19 settembre del 2002, quando a seguito della resistenza a tentativi di estorsione da parte della criminalità organizzata i locali del suo esercizio commerciale a San Giovanni a Teduccio furono dati alle fiamme, mentre era in compagnia dei suoi familiari per festeggiare l’onomastico del marito.\nUna strage sfiorata perché il locale si trovava al pianterreno di un palazzo di sette piani. Fiamme, distruzione e anche ingiurie da parte di tanti, ma da quella tragedia la Fucito ha trovato la forza e il coraggio necessari per denunciare i suoi oppressori.\nSpezzata la catena del silenzio, insieme con il movimento antiracket napoletano, l’imprenditrice offre oggi sostegno agli operatori economici per la denuncia delle estorsioni camorristiche usando il solo strumento a disposizione: la sua storia.\nUna storia che le ha cambiato vita e abitudini. Le sue giornate hanno un impegno in più. Oltre al lavoro che quotidianamente svolge con la sua famiglia, Silvana Fucito ha una missione: sensibilizzare i suoi colleghi, i cittadini e le nuove generazioni.\nLiberare la città dal pizzo: una lotta che non le fa paura. Infatti è presente nelle scuole di Napoli e provincia per diffondere la cultura della legalità; compare in trasmissioni sulle reti televisive nazionali e sui circuiti locali sempre con lo stesso obiettivo: parlare del problema e tenere desta l’attenzione perché le organizzazioni criminali sono aiutate dall’omertà. “Per combattere le mafie- sostiene - non servono solo la repressione, le leggi speciali, ma risposte concrete. Per strappare i giovani alle mafie bisogna offrire loro delle alternative”.\n14-03-08, 22:22 #3\nsi ma questa mica ci dibatte, gli corre direttamente dietro con qualcosa di contundente.\n14-03-08, 22:26 #4\n14-03-08, 22:58 #5\nE intanto a Bologna il candidato PD Sangalli ha anche lui le sue gatte da pelare.\nGeneroso Coraggio contro tutti\nLe accuse del dirigente Enac\n"Mi sono rotto le scatole, ora io vi do tutte le carte"\nL'Enac di Roma gli ha ordinato di non tenere una conferenza stampa, ma Generoso Coraggio il dirigente regionale, non ci sta. Ha convocato i cronisti nella sede dell'Enac all'aeroporto Marconi per raccontare la sua verità. "Mi sono rotto le scatole, ora io vi do tutte le carte".\nE' con questo annuncio che il direttore, nella bufera da due giorni dopo che il suo documento di denuncia è diventato pubblico, si è presentato ai cronisti. "Possiamo anche stare qui a parlare tre ore per quanto mi riguarda - ha detto - questa volta voglio che si sappia tutto e vi consegno tutte le carte". "Ho chiamato l'Enac di Roma per dire che facevo la conferenza stampa e mi hanno ingiunto di non farla. Ma io la faccio lo stesso, mi sono proprio rotto le scatole".\nCoraggio ha annunciato di aver scritto una lettera a Giuseppina Gualtieri, presidente di Sab (società di gestione dell'aeroporto di Bologna 'Marconi') per annunciare l'intenzione di rinunciare a querelarla, a patto che l'amministratrice si dimetta dal suo ruolo. Ha sparato a zero sui vertici - vecchi e nuovi - dell'aeroporto. Coraggio ha più volte denunciato inadempienze nella gestione dello scalo, al centro di un'inchiesta penale sui subappalti dell'handling che vede 26 indagati. Inadempienze di cui sono a sua parere responsabili i vertici dell'aeroporto. Nei giorni scorsi un suo dossier era stato addirittura illustrato in una conferenza stampa dell'Altrasinistra.\nGli inquirenti hanno più volte sottolineato il valido contributo dato dall'ufficio Enac di Bologna alle indagini attraverso l'acquisizione di atti, per lo più note, che hanno permesso di ricostruire la vicenda di Doro Group (gruppo societario al centro dell'indagine) ma anche i numerosi richiami fatti dall'ente di controllo agli handlers (Bas e Marconi Handling) e Sab ad esercitare le loro funzioni di controllo.[/COLOR] Ieri il presidente Enac Vito Riggio proprio riferendosi alle dichiarazioni di Coraggio ha chiesto al direttore generale Silvano Manera di predisporre un'ispezione.\nDopo la bacchettata Coraggio non s'è perso d'animo: ha convocato la stampa nonostante gli fosse stato negata da Enac l'autorizzazione ("Mi vogliono far stare zitto"). Ai giornalisti ha consegnato un faldone di carte, appunti, lettere e atti. Tra quelle carte, appunto, la lettera per Gualtieri. Risposta evidente al fatto che Sab nei giorni scorsi aveva diffidato Coraggio e Giancarlo Sangalli, ex presidente, l'aveva querelato. Dopo un incipit a dir poco non ortodosso ("Cristo disse al Padre perdona coloro che non sanno quel che fanno mentre spirava sulla croce, ma da laico non crocefiggibile la perdono e non le faccio querela") Coraggio accusa il presidente di avergli impedito di esercitare le sue legittime funzioni di controllo.\nLa missiva prosegue con allusioni a rapporti fra l' amministratrice e Nomisma ("la sua brillante carriera nomismatica"), segue l'invito ad andare a dirigere una galleria d'arte, per concludere "a noi toccherà già da lunedì affrontare i problemi urgentissimi sulla sicurezza aeroportuale non risolti nè dalla gestione Sangalli (Gian Carlo, ndr) nè della gestione Gualtieri". Nella conferenza stampa Coraggio ha anche mostrato il verbale della sua audizione resa davanti al pm Antonello Gustapane ("Il segreto istruttorio? se devo aspettare i tempi della giustizia...").\nIn quell'interrogatorio avrebbe raccontato che Sante Cordeschi, ex ad di Marconi Handling e indagato nell'inchiesta, il giorno prima che gli fossero revocate le deleghe, avrebbe ammesso in un colloquio "mi hanno abbandonato. Sapevano tutto tutti. Ma io mi sono conservato tutte le delibere", riferendosi alle delibere di accreditamento di Doro Group (società al centro dell'inchiesta penale) nello scalo. Coraggio ha detto poi di aver scritto ai soci di minoranza dell'aeroporto per chiedere l'apertura di una azione di responsabilità, ma che nessuno gli ha risposto. Ha anche alluso ad una offerta della carica di direttore dell'Enac per smettere di indagare.\nE intanto ci sono i lavoratori della Gesticoop rimasti senza lavoro.\n"Ci spieghi il piano industriale"\nMarconi, Mancuso convoca Gualtieri\nBologna - Sul caso dei 31 lavoratori Gesticoop rimasti senza lavoro dopo l´apertura dell´inchiesta sulla società dei servizi Doro Group, Palazzo D´Accursio chiama in causa la presidente dell´aeroporto Giuseppina Gualtieri. «Venga in Comune a spiegarci come sia possibile che il piano industriale del Marconi metta in concorrenza due società che non possono farsela, essendo entrambe partecipate della stessa società» ha detto l´assessore agli affari istituzionali Libero Mancuso riferendosi alle due appaltate da Marconi, Handling e Bas, di cui Sab detiene rispettivamente il 100% il 40%. Mancuso, che ha parlato in commissione davanti a una delegazione di ex lavoratori Gesticoop, ha parlato di «anomalie» nella gestione di appalti e subappalti e ha suggerito di contattare il direttore di Enac Generoso Coraggio, «la persona giusta per dare indicazioni precise per andare avanti». Più severa la maggioranza, che ha chiamato in causa direttamente l´ex presidente dell´aeroporto, oggi candidato al Parlamento del Pd, Giancarlo Sangalli. «E´ sua la responsabilità politica di spiegare quello che è successo all´aeroporto nella gestione dei servizi di terra» ha attaccato il consigliere di Sd Gianguido Naldi. Intanto i lavoratori, che presidiano la hall dell´aeroporto e preparano uno sciopero il 3 marzo, chiedono date certe per tornare al lavoro. Oggi la Marconi handling, dopo l´incontro con sindacati ed Rdb di lunedì, farà sapere se i 31 disoccupati potranno essere riassunti. «Se non ci verranno date risposte - spiega Maurizio Lunghi della Cgil - andremo a bussare alla porta di Comune, Provincia, Regione e Camera di Commercio».\nFino a oggi i lavoratori stanno ancora aspettando.\n14-03-08, 23:01 #6\nPer i tre video della conferenza stampa di Generoso Coraggio (nomen omen), cliccare qui.\n(in particolare i video 2 e 3)\nma berlusconi non dovrebbe essere ai domiciliari??\nUltimo Messaggio: 21-01-14, 20:27\nContinuiamo a dibattere di cose da guardoni o cominciamo a parlare di politica?\nUltimo Messaggio: 20-06-09, 23:01\nDi bsiviglia nel forum Politica Nazionale\nUltimo Messaggio: 15-03-08, 14:33\nBerlusconi è il prototipo di come non ci si dovrebbe comportare\nUltimo Messaggio: 28-12-07, 19:42\nBerlusconi dovrebbe Riflettere....\nUltimo Messaggio: 01-01-05, 03:28


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Lo stress cronico accelera l'Alzheimer\nPerché lo stress cronico porta ad un maggiore rischio di demenza?\nLa tesi che Sara K. Bengtsson illustrerà alla Umeå University in Svezia il 22 Marzo suggerisce che la risposta potrebbe essere nell'aumento degli steroidi dello stress presenti nel cervello durante lo stress. Questi steroidi dello stress possono inibire l'attività generale del cervello.\nL'allopregnanolone è uno di loro, e la tesi di dottorato mostra che i livelli cronicamente elevati di allopregnanolone hanno accelerato lo sviluppo della malattia in due modelli transgenici di Alzheimer. I topi di Alzheimer hanno risposto con un deterioramento dell'apprendimento e della memoria. Hanno avuto anche un aumento del livello cerebrale di beta-amiloide, cioè delle proteine che formano le placche dell'Alzheimer.\nLa tesi dimostra anche che alti livelli di beta-amiloidi corrispondono ad una disfunzione nelle sinapsi cerebrali. Questo è stato visto dopo un periodo di livelli cronicamente elevati di allopregnanolone, ma non dopo il trattamento con placebo. Gli effetti sono stati identificati all'inizio dello sviluppo della malattia, periodo in cui gli animali hanno una funzionalità intatta e normale della memoria. Un'accelerazione simile dell'AD negli esseri umani potrebbe significare la differenza tra il vivere in modo autosufficiente a casa e vivere con esigenze di assistenza professionale.\nSara K. Bengtsson è nata a Malmö in Svezia, e ha completato i suoi studi pre-universitari a Ystad. In termini professionali, Sara K. Bengtsson ha lavorato in vari campi e nel 2008 ha conseguito il Master in medicina con una specializzazione in biomedicina all'Università di Umeå in Svezia, dove è ora dottorando al Dipartimento di Scienze Cliniche, divisione di Ostetricia e Ginecologia.\nVenerdì 22 Marzo, Sara K. Bengtsson, del Dipartimento di Scienze Cliniche all'Università di Umeå, difenderà pubblicamente la sua tesi dal titolo "Steroidi dello stress come acceleratori della malattia di Alzheimer. Effetti dei livelli cronicamente elevati di allopregnanolone in modelli transgenici di AD". Si può leggere la tesi o un sunto su http://umu.diva-portal.org/smash/record.jsf?pid=diva2:608570\nFonte: Umeå universitet, via AlphaGalileo.\n< Programma innovativo di esercizi può sconfiggere le medicine per la demenza\nIndugiare su eventi stressanti può aumentare l'infiammazione nel corpo [studio] >


Voucher baby-sitting | Udine 20\nTagslavoratrici autonome, voucher baby\nGià a partire da quest’anno, ma anche nel 2017 e nel 2018, per le neo-mamme ci sarà la possibilità di ricevere i voucher baby-sitting. Sia per le imprenditrici, sia per le lavoratrici autonome. E’ il frutto dell’impegno di Donne Impresa, che rappresenta le associate a Confartigianato. I benefici di questo provvedimento arriveranno anche nella provincia di Udine: “Grazie alla battaglia di Confartigianato, portata avanti a tutti i livelli, le imprenditrici artigiane hanno infatti conquistano il diritto a coniugare attività d’impresa e impegni familiari” dichiara Edgarda Fiorini, presidente nazionale di Donne Impresa Confartigianato, a proposito del decreto che consente alle imprenditrici artigiane di usufruire del voucher baby-sitting. La norma prevede infatti la possibilità per le madri imprenditrici e lavoratrici autonome di richiedere, in sostituzione (anche parziale) del congedo parentale, un contributo per il servizio di baby-sitting o per i servizi per l’infanzia, erogati da soggetti sia pubblici che privati accreditati.\n“Molte delle donne che si mettono in proprio hanno successo – aggiunge Fiorini –, ma ancora troppo spesso devono sacrificare la relazione di coppia, la presenza in famiglia o spostare in avanti l’età per avere i figli. Quindi per investire sul nostro futuro servono politiche mirate, necessarie sia per aumentare il numero di figli che per affrontare in maniera seria il tema della conciliazione dei tempi di lavoro e la cura della famiglia”.\n“Il decreto – spiega Michela Sclausero, presidente provinciale di Donne Impresa Confartigianato – segna il superamento di un’incomprensibile disparità di trattamento tra dipendenti e titolari d’impresa. Apprezziamo il fatto che nella prossima legge di bilancio, grazie anche alla nostra battaglia, la misura sperimentale prevista lo scorso anno sia stata resa strutturale per biennio 2017-18, incrementando le risorse dagli attuali 2 milioni di euro ai 10 per ognuno degli anni futuri”. Del contributo possono beneficiare le imprenditrici e le lavoratrici autonome al termine del periodo di fruizione dell’indennità di maternità e nei tre mesi successivi, cioè per un periodo massimo di tre mesi nel primo anno di vita del bambino. L’importo massimo del voucher è di 600 euro mensili e la domanda può essere presentata entro il 31 dicembre 2016, tramite il sito internet dell’Inps o gli sportelli del Patronato Inapa di Confartigianato, conl l’Isee in corso di validità (rilasciato anche dagli sportelli Caaf di Confartigianato-Imprese Udine).


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Login mirror bitcoin locale -\nFai clic su qualsiasi immagine in questa pagina per ottenere il tuo posto prima che scada diventare ricco adolescente tempo! Per modificare questo comportamento usare la seguente preconfigurazione. Segnali di forex criptovaluta modi semplici per fare soldi da casa btc profit opinioni. Installazione del sistema di base Al momento non c'è molto da preconfigurare per questo passo dell'installazione.\nContenuto del file di preconfigurazione per stretch B. Si noti che l'esempio è valido per l'installazione sull'architettura Intel x Se si vuole fare l'installazione su un'architettura diversa alcuni degli esempi come la scelta della tastiera e l'installazione del boot loader potrebbero non essere corretti e devono essere sostituiti con le impostazioni per debconf adatte alla propria architettura.\nLocalizzazione L'impostazione dei valori legati alla localizzazione funziona solo se si usa la preconfigurazione initrd. Con tutti gli altri metodi il file di preconfigurazione viene caricato solo dopo che queste domande sono state poste.\nTradurre la descrizione in Italiano Italia utilizzando Google Traduttore? Use Local Trader to update advertisements, manage trades, send messages, release and fund trades, and handle payments. A LocalBitcoins account is required.\nLe primissime domande poste durante la normale installazione riguardano la localizzazione quindi tali valori login mirror bitcoin locale essere preconfigurati solo tramite i metodi di preconfigurazione initrd oppure tramite i parametri d'avvio del kernel.\nSe la combinazione non forma un locale valido, l'installatore sceglie automaticamente un altro locale valido per la lingua login mirror bitcoin locale. In alternativa è possibile preconfigurare individualmente ciascun valore.\nLingua e nazione possono anche essere specificati tra i parametri d'avvio. Con la sola preconfigurazione di locale si impostano lingua, opzioni 101 e locale. UTF-8 Opzionalmente è possibile specificare ulteriori locale da generare.\nUTF-8 La configurazione della tastiera consiste nella scelta di una mappa di tastiera e per le mappe non-latine di un tasto per passare dalla mappa di tastiera non-latina alla mappa US e vice versa.\nDurante l'installazione sono disponibili solo perché gli ebrei fanno soldi varianti basiche delle mappe di tastiera; le varianti più avanzate sono disponibili solo nel sistema dopo l'installazione tramite dpkg-reconfigure keyboard-configuration.\nBitCoin: ecco come fare trading della criptovaluta sul broker Plus - Capitolo 1. Cosa sono i CFD\nQuesto comporta che la mappa di tastiera del kernel rimane attiva. Configurazione della rete Naturalmente, la preconfigurazione non funziona se si sta caricando il file di preconfigurazione dalla rete!\nÈ anche possibile passare i parametri di configurazione della rete sui parametri del kernel, se si stanno caricando file di preconfigurazione dalla rete. Disattiva completamente la configurazione della rete.\nQuesta opzione è utile login mirror bitcoin locale le installazioni da cdrom su dispositivi che non sono in rete; in questo caso le domande riguardo la rete, gli avvertimenti e le attese dei timeout sono solo una seccatura. Questo evita la visualizzazione di una lista se è presente più di un'interfaccia.\nValore espresso in secondi. Naturalmente, l'impostazione dei valori previene ancora che le domande siano visualizzate anche se i valori arrivano da dhcp. Altrimenti cambiare in false per disabilitare la richiesta. Network console Per effettuare un'installazione login mirror bitcoin locale remoto tramite SSH con il componente network-console, usare le seguenti impostazioni.\nQuesto ha senso se si intende effettuare il resto dell'installazione manualmente. L'impostazione di questa variabile è utile solo se i componenti sono scaricati dalla rete dato che la loro versione deve essere uguale a quella usata per creare lo initrd per il metodo d'installazione scelto.\nNormalmente l'installatore usa automaticamente il valore corretto, quindi non dovrebbe essere necessario impostare questo parametro.\nImpostazione dell'account È possibile preconfigurare la password per l'account di root e il nome e la password per il primo utente normale. Per le password possono essere inserite in chiaro o con un hash crypt 3. La memorizzazione dell'hash di una password è considerata una pratica sicura a meno di usare un algoritmo di hash come DES o MD5 deboli ad attacchi di tipo brute force.\nBitcoin Revolution Bitcoin revolution log in Non tutti questi programmi software sono affidabili.\nContact InnoGames è uno dei più importanti sviluppatori e distributori di giochi online al mondo.\nSaltare la creazione dell'account di root l'account per l'utente normale potrà usare sudo. Per modificare questo comportamento usare la seguente preconfigurazione. Questo è comodo per l'account di root, ovviamente a patto di aver configurato un modo alternativo per svolgere le attività d'amministrazione per esempio l'uso dell'autenticazione con chiave SSH oppure con sudo.\nPer creare l'hash SHA tramite crypt 3 di una password è possibile usare il seguente comando disponibile dal pacchetto whois : mkpasswd -m sha B. Impostazione dell'orologio e del fuso orario Controlla se l'orologio hardware deve essere impostato o meno su UTC. Quasi sempre è possibile usare quello predefito. Partizionamento Il supporto della preconfigurazione per il partizionamento è limitato a quanto permette partman-auto. È supportata anche la preconfigurazione di configurazioni complesse quali RAID, LVM e cifratura, ma non con la stessa flessibilità di quando il partizionamento avviene durante un'installazione non-preconfigurata.\nGli esempi sottostanti forniscono solo delle informazioni di base sull'uso delle ricette. Per delle informazioni più dettagliate vedere i file partman-auto-recipe.\nEntrambi i file sono disponibili anche nel repository dei sorgenti del installatore Debian. Notare che le funzioni supportate potrebbero cambiare da un rilascio all'altro. Avvertimento L'identificazione dei dischi dipende dall'ordine in cui sono caricati i driver, se nel sistema ci sono più dischi si deve essere assolutamente sicuri che venga selezionato quello corretto prima di usare la preconfigurazione.\nEsempio di partizionamento Se il sistema ha spazio libero è possibile scegliere di partizionare soltanto quello spazio. Se si ha modo di importare un file ricetta dentro l'ambiente dell'installatore, è possibile semplicemente puntare a questo. Il formato della ricetta è documentato nel file partman-auto-recipe.


Published on 9 marzo 2019 in Cronaca di Alessandra Boga\nE’ venuta a galla un’altra storia di pedofilia perpetrata tra le mura domestiche. Un operaio 30enne, residente con la famiglia nella zona di Savigliano, in provincia di Cuneo, è stato condannato dal Tribunale del capoluogo piemontese per aver abusato della figlia di 4 anni. Il reato è di violenza sessuale aggravata. L’uomo, Carlo Alberto Boetti, dovrà scontare, grazie al rito abbreviato, quattro anni e nove mesi di carcere, dove si trova dallo scorso agosto.\nL’uomo era stato inchiodato alle proprie responsabilità da un filmato che la moglie aveva trovato sul suo telefonino: lui che abusava della loro bimba. Le indagini sono state condotte dal pubblico ministero Chiara Canepa, che si occupa di abusi contro le “fasce deboli”, e dai carabinieri.\nPrima della denuncia, la piccola aveva raccontato alla nonna che papà faceva “cose strane” con lei mentre facevano la doccia insieme, e di avvertire dolori al basso ventre. Allora la signora ha chiesto alla figlia di indagare. La madre della bambina si è rivolta ad un’associazione di volontariato per le donne in difficoltà per aver supporto (ovviamente è difficile per qualsiasi donna scoprire che suo marito abusa delle loro creature), poi è arrivato il momento della visita ginecologica.\nAl reparto di pediatria “Santissima Annunziata” di Savigliano si è scoperto che la piccola paziente soffriva di un’infezione vaginale a trasmissione sessuale. Ora è seguita da una psicologa. All’uomo che ha abusato di lei, invece, è stata tolta la potestà genitoriale e non potrà mai svolgere qualsiasi tipo di lavoro che abbia a che fare con minori.\nTags: abusi sessualiCuneofiglia di 4 anni\nFirenze, abusi sessuali su bimbe: arrestate due mamme\nDue donne, una residente a Terni, l’altra a Reggio Emilia, sono state arrestate dalla polizia postale\nLa legge shock proposta da Erdogan: “Il matrimonio, che l’autore del reato contragga con la persona offesa, estingue il reato”.\nSecondo quanto riportato dal giornale The Guardian, in Turchia il disegno di legge che il partito\nViolenza sulle donne in Bangladesh, dove una ragazza di 19 anni, Nusrat Jahan Rafi, studentessa in\nArticolo Precedente Previous post: Turkey: Istanbul police fire tear gas at banned women’s day rally\nProssimo Articolo Next post: Stupro Circumvesuviana, i genitori dei presunti responsabili li applaudono alla loro uscita dalla caserma\nDue donne, una residente a Terni, l’altra a Reggio Emilia,\nSecondo quanto riportato dal giornale The Guardian, in Turchia il


Il Dispaccio - Offese sulla pagina Fb del sindaco, Anna Nucera, Lucia Nucera e Campolo: "Spettacolo impietoso e barbaro"\nOffese sulla pagina Fb del sindaco, Anna Nucera, Lucia Nucera e Campolo: "Spettacolo impietoso e barbaro"\n"Il linguaggio della imprecazione e dell'offesa è diffuso in ogni ambiente laddove le coordinate dell'azione pubblica non sono comprese o conosciute. Proponiamo l'apertura di una serie riflessione evidenziando l'assunzione di responsabilità e la voglia di miglioramento degli stessi ragazzi che accompagnano il cammino di rigenerazione della nostra città"\nNelle ultime 48 ore la pagina Facebook ufficiale del sindaco Falcomatà è stata oggetto oltre che di consuete richieste di informazioni e aggiornamenti da parte dei cittadini, anche di una serie di invettive e turpiloquio da parte di studenti che reclamavano l'emanazione dell'ordinanza di chiusura scuole a seguito dei messaggi di allerta meteo emanati dalla protezione civile.\nLo stesso sindaco Falcomatà ha sentito la necessità di dare una chiave di lettura con un post, al fine di cercare di decodificare il senso di queste esternazioni sconnesse e volgari da parte di una minoranza di ragazzi.\nNumerosissime a seguire, le riflessioni offerte da parte di tantissimi studenti,mortificati per l'accaduto, che scusandosi a nome di una generazione, hanno esortato il primo cittadino a continuare nell'opera intrapresa di amministratore della città e dei suoi cittadini.\nA queste voci si aggiunge la nota congiunta delle assessore all'istruzione Anna Nucera, alle politiche sociali Lucia Nucera e del Garante dell'Infanzia comunale Giovanna Campolo.\n"Da amministratrici di questa città, da donne di scuola, formatrici e madri di famiglia, non possiamo che evidenziare lo spettacolo impietoso e barbaro, che si mostra davanti ai nostri occhi, offerto da una parte dei nostri studenti, una minoranza di leoni da tastiera.\nNon solo una mancanza totale di rispetto nei confronti delle istituzioni e dei ruoli, ma una galleria di espressioni prive di senso e assolutamente gratuite, da parte di alcuni ragazzi che non hanno completamente la cognizione di quello che dicono, come lo dicono e a chi si rivolgono.\nUn catalogo di imbecillità e leggerezza che prescinde probabilmente dagli studi intrapresi, dalle scuole frequentate e dagli ambienti familiari, ma quasi certamente riflesso dei nostri tempi.\nProbabilmente la comunicazione social amplifica il fenomeno che porta a esternare senza conoscere.\nI dati, le condizioni, le finalità di strumenti quali l'ordinanza di chiusura di una scuola e i suoi presupposti seguono un procedimento codificato che deve essere rispettato.\nA dire il vero questa faciloneria nel rapporto con le istituzioni non risparmia nemmeno gli adulti.\nBambini/e e ragazzi/e hanno il diritto di esprimere la loro opinione per scambi di idee, se è vero che la società è come una grande orchestra dove ognuno partecipa con i suoi strumenti ed i suoi saperi. Questa libertà è nata dall'impegno di uomini e donne, appassionati sostenitori della libertà e della democrazia.\nTuttavia il comune impegno deve essere più pressante e coerente se il risultato è che alcuni giovani e adulti sentono la necessità di esprimere le proprie opinioni con offese ed improperi.\nIl linguaggio della imprecazione e dell'offesa è diffuso ormai in ogni ambiente.\nRiscontriamo che laddove le coordinate dell'azione pubblica non sono comprese o conosciute, invece di cercare la fonte o l'approfondimento, si sceglie la via dell'attacco e della difesa delle proprie comodità.\nProponiamo pertanto l'apertura di una serie riflessione a tutti i soggetti e alla comunità che ne avverte il disagio.\nNon si tratta qui di condannare solo le forme di espressione, ma di andare alla radice e alla cura di quella che sembra manifestarsi come una emergenza sociale silente.\nEvidenziando d'altra parte il buono, l'assunzione di responsabilità e la voglia di miglioramento degli stessi ragazzi che accompagnano il cammino di rigenerazione della nostra città"\nCreato Lunedì, 15 Ottobre 2018 14:40


BUONE IMPRESSIONI DALLA PRIMA USCITA STAGIONALE, Umbertide | by Umbria OnLine\nSiete su:\t» Home page\t» Ultim'ora e Politica in Umbria\t» Ultim'ora\t» BUONE IMPRESSIONI DALLA PRIMA USCITA STAGIONALE\nLa Pfu torna soddisfatta da Faenza\nPrimo test superato per la squadra di coach Staccini contro una delle prime della classe. Ottimi i segnali ricevuti da tutte le giocatrici sia dal punto di vista tecnico/tattico che per quanto riguarda l’atteggiamento. L’intensità non è mancata, così come la voglia di migliorarsi e l’altruismo nel cercare di coinvolgere tutte le compagne.\nDa sottolineare la prova delle under che sono state chiamate per diversi minuti in campo a dover affrontare giocatrici esperte e di alto livello.\nL’entusiasmo non manca, prossimo appuntamento sabato 12 settembre per un allenamento congiunto a San Giovanni Valdarno.


Live report Bury Tomorrow - Ondalternativa\nBy Gianni Antichi on 30 aprile 2017 in Live & Interviste, Live Reports\nBury Tomorrow @ O2 Forum Kentish Town, London\nCome si dice, se la montagna non va’ da Maometto… Ondalternativa vola a Londra. Questa volta è per assistere all’ultima data dell’Earthbound Tour dei dinamitardi Bury Tomorrow, band metalcore britannica conosciuta lo scorso giugno all’Alcatraz di Milano durante l’evento dei Killswitch Engage. Ora però sono proprio loro i protagonisti e finalmente riusciamo a goderci una performance che va al di là dalla solita mezz’ora da band di spalla, i protagonisti stasera sono loro!\nSi parte alle 19:30 con i tedeschi Any Given Day seguiti a ruota dagli inglesi Black Peaks, due band a noi sconosciute, ma della prima nulla da ridire data l’appartenenza al club metalcore, invece sulla seconda si ha subito qualche dubbio (un pacato progressive rock forse a smorzare l’adrenalinica serata?). Ma nulla da temere perché’ poco dopo le 21 arrivano loro, i nipponici Crossfaith, attesissimi dai fan d’oltre manica, a ravvivare subito gli animi e a scatenare l’inferno nella pit.\nSì, li conosciamo bene, è un paio d’anni che Ondalternativa è sulle loro tracce e come sempre non deludono mai. Da non credere quanto i cinque giapponesi siano famosi nel Regno Unito e a darne prova sono i cori d’incitamento e le urla provenienti dalla folla una volta che i Teru (keyboard) e Tatsu (drums) fanno la loro comparsa sul palco per un veloce sound check (eh veloce… diciamo che il giovane batterista ha regalato subito un assaggio della sua ineguagliabile bravura a chi non l’aveva mai visto live… mitragliata di batteria e la folla è già in delirio, spettacolo!). La scaletta è breve ma intensa e va a rispolverare vecchi album come Zion fino all’ultimo New Age Warriors, ma credo che i due momenti salienti (e devastanti) della loro mezz’ora, siano stati durante la loro cover di “Omen” dei Prodigy, dove Ken in un blink ha fatto sedere tutti i presenti per terra per poi farli saltare in piedi a tempo di musica in un boato di urla, e nella closing track “Countdown to Hell” dove da buon burattinaio, il vocalist ha ordinato al pubblico di aprire un varco al centro della pit, segnale che preannuncia la Spartana WOD (Wall of Death) dalla quale abbiamo visto uscire gente sanguinante per davvero (oltre che ricoperti di lividi per i violenti crowd surfing che hanno accompagnato l’electronicore nipponico da inizio a fine show). C’è da sottolineare che questa band non è per tutti, soprattutto i deboli di cuore, non penso di aver mai visto nessun artista mettere cosi tanta energia in una performance live, teneteli d’occhio gente!\nSono da poco passate le dieci ed ecco che finalmente arrivano loro, i Bury Tomorrow con il loro metalcore con la M maiuscola. Qui non si scherza (come non scherzano quelli che si lanciano in mosh pit sanguinolenti… sono pazzi questi inglesi lol) e lo screaming e growling di Daniel ruggiscono nel teatro londinese ormai gremito all’inverosimile. E’ l’ultima data del loro tour made in UK e finalmente abbiamo l’occasione di assistere a uno show con i fiocchi che durerà un’ora abbondante e nel quale non mancherà davvero nulla. Le luci blu, che hanno accompagnato i BT sul palco durante il loro ingresso, svaniscono per lasciar spazio a un gioco di fari abbaglianti e luci bianche quasi psichedeliche e si da’ il via alle danze con “The Eternal”, dal loro ultimo album “Earthbound” dal quale il tour ha preso nome. Il growling di Daniel, non tanto profondo quanto incazzoso, è smorzato dal cantato melodico di Jason (rhythm guitar e vocals) e da una raffica di breakdowns che fanno del pezzo un superbo opening. I ragazzi “in da pit” sono già abbastanza surriscaldati e si vedono già i primi infortuni e malanni (ed io che pensavo che i fan dei Sabaton fossero i peggiori –in senso buono-). Prima dell’inizio di “Memories”, Daniel invoca una circle pit e vi lascio immaginare cosa non è potuto accadere, diciamo che i ritmi iniziali di questo secondo brano, veloci e penetranti, hanno fatto si che tutti nella venue went nuts e che i cori su “Just a memory gone…” coprissero addirittura la voce di Jason. Qualche minuto di ringraziamento al pubblico dove Dani addirittura dice che ringrazierà talmente tanto i presenti che è probabile si stanchino durante lo show, tanto rispetto per questa band!\nSi prosegue con la vecchia “Waxed Wings”, parte del loro album di debutto “Portraits” del 2009, meno elaborata rispetto alle più recenti, ma sempre di grande impatto sulla folla che non esita a cantare along e lancirsi in una WOD, sotto l’attenta guida del loro leader.\nSi passa a “Knight Life”, dall’album del 2012 “The Union of Crowns”, ancora il mio preferito (nulla da togliere ai successivi ovviamente) ma credo che questo abbia una marcia in più, sia a livello di tecnica, sia di liriche e musicalità, un must per gli amanti del metalcore. Questa traccia, così come quasi tutte le altre di questa raccolta, parte in modo mastodontico e la cosa che colpisce di più è proprio il contrasto tra i giri melodici della chitarra di Kristan (lead guitar e backing vocals) e i ritmi incalzanti e potenti della base (sui quali ovviamente la folla si scatena in crowd surfing).\nSulle note di “An Honourable Reign”, sempre dallo stesso album, il pubblico accompagna la voce di JC in apertura prima che Dani salti giù dal palco per salutare le prime file (povera security, che lavoraccio lol). E’ il momento di “Watcher” e a seguire “Of Glory”, tratte dal loro mistico album “Runes” dove, a detta di Dani, ogni singola canzone è stata ispirata da una runa (Watcher viene indicata con la runa Algiz e Of Glory con Wynn, ma sarebbe un discorso troppo lungo e complesso, quindi passiamo oltre). Potenti e pesanti, i ritmi di queste due canzoni mandano in delirio sia i fan sia la band stessa, che la si vede saltellare e correre sul palco come in preda ad un’euforia difficile da controllare. Torniamo agli inizi con “Her Bones In The Sand” che va a introdurre la più recente “Cemetery”, e più la musica scorre, più ci si rende conto di quanti progressi abbiamo fatto i BT nel corso degli anni (diciamo anche che il numero di persone presenti ai loro live ed in costante crescita ne è prova lampante). Arriva un piccolo discorso di Dani sulla Heavy music dove sottolinea che “Se continuerete a venire ai live di band non tanto famose come noi e continuerete a comprare album, la musica metal e hardcore non morirà mai, davvero grazie a tutti!” e a riguardo partono le note di “301”, brano che va a toccare proprio questo argomento, su come l’industria musicale sia anch’essa corrotta e discriminante. Dopo “The Burden” e prima di “Last Light” Dani chiede al pubblico, a ogni singola persona presente nella venue, di tenersi per mano, pensando di essere tutti parte di una grande famiglia, e tutti lo fanno e quando la musica inizia, non ci sono più singoli elementi che si dimenano ma un grande tappetto vivente che salta all’unisono seguendo il tempo e la cosa da vedere è davvero emozionante, come è emozionante pensare a come un genere di musica, da molti incompetenti considerata come blasfema, possa invece unire tutte le razze e mentalità del mondo… ci sarebbe solo da imparare! Ben fatto Dani!\nCi si avvia verso la fine con “Earthbound”, brano dell’omonimo album uscito a gennaio dell’anno scorso, che scatena l’inferno nella pit dove le energie sembrano non esaurirsi mai e qui si vede veramente di tutto, e anche la band non sembra essere minimamente provata dalla performance. Come da rito, a fine brano la band esce dal palco, ma ora arriva il bello… sono passati solo due minuti quando li vediamo riapparire di nuovo e sfoderare subito “Man Of Fire” prima di concludere con la maestosa “Lionheart” (dal titolo immagino che non indovinereste mai da quale album sia tratta… no? lol) uno dei loro cavalli di battaglia e, a mio modesto parere, uno dei pezzi più belli in assoluto; carico, elettrizzante, dalle superbe liriche che confermano ancora una volta il vero talento di questa band.\nE’ l’ultima canzone della data finale che chiude il loro “Earthbound tour” e come non potevano mancare le altre band sul palco? Eccoli dunque entrare tutti, Any Given Day, Black Peaks e gli scatenati Crossfaith, tutti insieme per festeggiare un tour andato alla grande e per rendere onore a tutti i presenti che hanno reso possibile tutto ciò e con un caldo saluto ringraziano, con la promessa di rivedersi tutti molto presto.\nBury Tomorrow non è solo una band che fa metal, ma un insieme d’ideali che rendono davvero fiere tutte quelle persone che (come me) credono nella vera musica e ciò che questa è in grado di trasmettere, e noi di Ondalternativa li continueremo a seguire e supportare sulla lunga strada del successo davvero meritato. F**KING AMAZING!\n06. Rx Overdrive\nBury Tomorrow setist:\n03. Waxed Wings\n04. Knight Life\n07. Of Glory\n08. Her Bones In The Sand\nPaolo Benvegnù non ci sarà il primo maggio