Google porta le email dinamiche anche sulle app per il mobile - Webg.it\nGoogle porta le email dinamiche anche sulle app per il mobile\nScritto da Marco Galassi. 22 Novembre 2019 Pubblicato in Blog\nGoogle ha annunciato l'AMP nelle email da parecchio tempo e dopo averlo introdotto per le email visualizzate da browser, ora viene introdotto anche sulle app per email interattive da mobile.\nAMP email un potenziale sottovalutato\nSi tratta di una funzione che, specialmente chi gestisce il mailing e relativi software di invio, stanno profondamente sottovalutando. L'idea è simile a quella che ha rivoluzionato Facebook dalla sua primissima versione, quella in cui la pagina si aggiornava da sola slittando i contenuti verso il basso, a quella attuale ovvero non caricare continuamente pagine, ma consentire le interazioni direttamente dalla schermata in cui ci si trova. La tecnologia è totalmente differente, qui parliamo di email, quindi di file di testo con un contenuto che vengono passati da un server ad un altro e reinterpretati, in questo caso però, email interattive.\nL'idea delle email AMP è di gestire le interazioni senza uscire dall'email rendendo tutto più fruibile, veloce e interattivo superando il limite del "non clicco perchè da mobile non riesco a farlo". La volontà è quella di gestire le call to action contenute nelle email senza uscire dall'email stessa rendendo l'email interattiva come se fosse la pagina web di destinazione ma anche aggiornare i contenuti dell'email, come lo status di un ordine, in base al momento in cui lo si guarda.\nCambia molto in termini di gestione dei flussi perchè si passa dall'email come mezzo per portare traffico a siti e landing page, a email che sono loro stesse delle vere e proprie landing page capaci di gestire l'interazione dell'utente.\nAddio ai link?\nNelle email AMP i pulsanti non conterranno più link a un sito esterno, saranno loro stessi capaci di gestire l'azione che deve avvenire una volta premuti. Può essere il caso di una conferma di partecipazione ad un evento, in cui viene registrata la disponibilità, oppure la possibilità di vedere più versioni di un prodotto senza dover andare sull'ecommerce o nella relativa app, oppure ancora la possibilità di sfogliare le diverse buone cause per una donazione natalizia. Ecco, le email AMP non porteranno più traffico ai siti web ma faranno loro stesse la conversione in azione. Una bella rivoluzione che metterà presto in discussione i siti web come li conosciamo oggi.\nMailing e AMP\nSe l'AMP nelle email stravolgerà le newsletter e il mailing in generale, vale la pena dire che oggi buona parte dei gestori di email marketing non hanno fatto granchè per implementarlo e farlo conoscere, vuoi perchè certamente è più complesso del semplice editor HTML, vuoi perchè solo gli utenti Gmail, al momento, possono beneficiare di questo tipo di email interattive.\nE così sia Mailup che Mailchimp, colossi del mailing, certamente non stanno gareggiando per offrire innovazione in questo senso, un po' perchè l'utilizzatore medio ha difficoltà già con un editor, figuriamoci con la programmazione che si rende necessaria nell'amp mailing, un po' perchè in fondo "portare traffico" con il mailing in vecchio stile, con immagini e testi pieni di link, fa comodo per evitare che il sito di riferimento non finisca nell'oblio, esigenza di molte aziende.\nAMP email in G Suite\nGoogle ha annunciato che dal 21 novembre 2019, entro 15 giorni rilascerà la nuova funzione per tutte le versioni di G Suite e sarà attiva per impostazione predefinita. Questa modifica consentirà di sfruttare al massimo l'email AMP anche dalle app di posta elettronica per il mobile.\nLa posta elettronica dinamica porta la ricchezza e l'interattività di AMP sul tuo dispositivo mobile, consentendoti di agire direttamente all'interno di un messaggio. Puoi rispondere a un commento, RSVP a un evento, gestire le preferenze di abbonamento e altro.\nIl contenuto dell'e-mail dinamica può essere aggiornato, il che significa che è possibile aprire un'e-mail e visualizzare lo stato dell'ordine più aggiornato di un ordine e-commerce o le ultime offerte di lavoro.\nNon resta che vedere come la tecnologia sarà utilizzata dai gestori di email marketing che ad oggi sembrano essere di molto indietro.


Bari, quando il bed and breakfast è a luci rosse: quattro arresti\nTra Valenzano e la zona del Policlinico tre strutture adibite a tutt’altro che a pernottamento e colazione dei clienti. I proprietari dichiaravano di non avere reddito\nQuattro arresti quest’oggi a Bari per favoreggiamento della prostituzione. La Guardia di Finanza si è attivata questa mattina con questo provvedimento nei confronti di persone che organizzavano incontri a sfondo sessuale. Lo riporta il “Giornale di Puglia”.\nProstituzione a Bari, modalità innovative per l’amore a pagamento\nSembra una scena vista e rivista in una città grande come Bari, che non è certo nuova a fenomeni di questo tipo. Tanto che, anche nei pressi dello stadio “San Nicola”, numerose sono le attività di lucciole e gigolò, in diverse ore della sera e del giorno.\nStavolta, tuttavia, è la modalità a colpire. Perché il centro di raccolta di queste attività sarebbero dei bed and breakfast. Sì, perché tre strutture del barese, che dovrebbero essere adibite a pernottamento e prima colazione, si sono rivelate essere tutt’altro.\nPrecisamente, i B&B si trovavano uno a Valenzano, in provincia di Bari, e due nello stesso capoluogo di regione, nei pressi della zona del Policlinico.\nProstituzione a Bari, come viaggia da un bed and breakfast a un altro\nCome funzionavano? Le donne e i proprietari del bed and breakfast venivano messe in contatto da un uomo di Bitritto. Quest’ultimo si trova in questo momento agli arresti domiciliari. Guai anche per i proprietari delle strutture, che dichiaravano di non avere reddito.\nTrovate le strutture adatte, bisognava adescare i clienti. Allo scopo ha ben funzionato un sito internet di incontri, che ha collegato per diverso tempo le signorine e coloro i quali andavano in cerca di divertimento. Beh, se non altro, avrebbero dovuto spegnere le luci rosse…\nProduzioni DOP, Parma prima città in Italia. Comanda l’Emilia-Romagna


Scopo del Murales-Arte moderna\nScopo del Murales\nL'idea di "arte per il popolo" ha ispirato un movimento murale pubblica in Messico , che si diffuse in tutti gli Stati Uniti, Europa e America centrale e meridionale . Murales pubblici di solito intendono fare una dichiarazione politica o culturale attraverso l'arte . Spesso l'intento è quello di instillare orgoglio per la popolazione locale circa la loro cultura e il patrimonio .\nUn murale che riflette la cultura locale\n< p > murales pubblici sono dipinte sulle pareti da squadre di operai inesperti del quartiere sotto la direzione di un artista , o sono creati da un singolo artista con il sostegno dei cittadini locali . Per loro natura , alcuni murales vengono creati senza quartiere sanzione perché sono progettati per urti o sorprendere con il loro messaggio .\n< p > Il movimento murale in gli Stati Uniti è iniziata nel 1967 con William Walker e un gruppo di artisti afro-americani a Chicago . Walker e il suo gruppo emulate i murales politici e culturali dipinte nel 1920 da Orozco e altri artisti messicani .\nIl Muro di rispetto\n< p > Walker e la sua squadra ha coperto il muro di un edificio di Chicago con un dipinto intitolato " Il Muro di Respect , " usando un tema delle realizzazioni dei leader neri in tutti i campi . Il suo contenuto è stato rivolto alle persone che vivono nei quartieri circostanti .\n"Pace e salvezza , Wall of Understanding " di Walker\n< p > William Walker di "Pace e salvezza , Muro di Understanding " , creato nel 1970 , è il murale su un edificio di quattro piani a Locust e Orleans Street a Chicago . Esso raffigura scontri a fuoco tra bande locali , marce per la pace e un gruppo multi- razziale in piedi su un globo del mondo .\n< p > L'idea di murale pubblico arte è stato ripreso in altre comunità negli Stati Uniti da asiatici -americani , latini e altri gruppi che ritengono che Muralismo può contribuire ad affermare la loro eredità culturale .\n+:Biografia su Artista Craig Martin\n+:Storia di Pablo Picasso Collage Arte\nCome fare Graffiti Parole\nStili del cubismo\nCome Apprezzare Joan Miro\nCome stampare Segni su metallo\nTela Collage Art Ideas\nInformazioni sul Cubismo Art\nCome progettare Stampe su tela


Quality Shop: Baffi Buffi Pet Shop – Ciao Radio\nQuality Shop: Baffi Buffi Pet Shop\nQuando pensi al tuo amico a quattro zampe ti senti riempire di gioia? Vorresti dargli il mondo intero per l’affetto che ti dimostra? Allora il posto giusto da visitare (con lui o lei) è Baffi Buffi, il negozio per animali che nasce dalla passione di Chiara e Bea, un luogo dove puoi trovare tutto ciò che tu e il tuo amico a quattro zampe potete desiderare, inclusa una vasca idromassaggio all’ozono!\nPer conoscere meglio questa piccola oasi da sogno nella città di Bologna abbiamo intervistato Chiara e Bea. Ecco cosa ci hanno raccontato!\nD – Quando nasce la vostra azienda e perché?\nR – BAFFI BUFFI nasce il 1 Aprile come “scherzo di pesce d’aprile”.\nSeriamente, abbiamo deciso di buttarci in questa avventura grazie all’affetto dei nostri clienti che ci hanno sostenute e motivate e fatto ragionare che da una Chiara amante di qualsiasi essere vivente, che condivide la sua vita con due conigli ENORMI e da una Bea nata e cresciuta con un sacco di cani, non si poteva pensare ad un lavoro diverso.\nD – Che servizi date ai vostri clienti?\nR – Nel nostro negozio oltre a noi, al nostro capo Soufflé (cane), Franchino (pesce) il nostro cassiere, Tartare (tartaruga) la nostra guardiana e tanto colore, potete trovare una vasta gamma di cibo e accessori per gatti, cani, roditori, rettili e pesci. Incisione di medagliette, parafarmaci.\nInoltre, mentre tu acquisti tutto il necessario, il tuo PET può farsi fare trucco e parrucco in toelettatura comprensiva di Spa terapeutica.\nR – Il nostri punti di forza sono la cordialità e la disponibilità.\nIn merito a questo abbiamo deciso di aggiungere la consegna a domicilio per aiutare i nostri clienti a prendersi cura dei loro amici a quattro zampe al meglio anche se non hanno molto tempo.\nSiamo molto attente al benessere degli animali, sopratutto quelli meno fortunati, infatti in negozio ci sono delle ceste per la raccolta cibo di vari canili e gattili.\nUna scatoletta al giorno rende tutti più felici. Cerchiamo di avere un rapporto con i nostri clienti più familiare, per questo organizziamo eventi di tanto in tanto. Potete tenervi aggiornati sui nostri social.\nVieni a visitarci, anche su internet:


Martinelli, Alex Sandro, Feltri e i foggiani – Lettere Meridiane\nPosted in Foggia, Il Foggia\nGeppe Inserra 7 Aprile 2019 1 Commento\nSaranno anche poco eleganti, come sostiene Vittorio Feltri, ma una cosa non può essere messa in discussione, dei foggiani, ed è la loro onestà intellettuale.\nE così ieri, appena dopo il triplice fischio dell’arbitro Pillitteri in Foggia-Spezia non c’era uno, dico uno, solo degli amici del gruppo whatsapp Che si dice du Fogge, fondato da quel signore di sport e di pallone, che è Giovanni Cataleta che non sostenesse che il “mani” in area del centrale rossonero Martinelli non fosse passibile di penalty. Se l’arbitro avesse fischiato, per il Foggia sarebbe stato un disastro: lo spettro della retrocessione sarebbe diventato ancora più incombente.\nCorrevano le 17 di sabato 6 aprile. Un paio d’ore più tardi, ad essere precisi alle 19.05, lo stesso film visto allo Zaccheria si ripete allo Juventus Stadium, in Juve-Milan.\nIl difensore bianconero Alex Sandro intercetta nettamente con il braccio un cross in area di rigore. L’arbitro Fabbri viene richiamato dal VAR, ma resta della sua opinione iniziale, e non concede il tiro dal dischetto, verosimilmente ritenendo “congruo” il movimento del braccio del difensore bianconero.\nHo pensato, tra me e me: beh, se non è rigore questo, non è neanche quello chiesto dallo Spezia.\nE così sono tornato sulla chat, per vedere cosa pensassero i severi amici di Che si dice du Fogge. Nessun dubbio, nessuna accondiscendenza: da rigore il fallo dello juventino, così come quello di Martinelli. E tra l’una considerazione e l’altra, qualche pensiero non proprio benevolo all’indirizzo di Vittorio Feltri.\nCapito, di che tempra siamo, noi foggiani?\nP.S.: Il fotogramma del “mani” di Martinelli chiarisce in modo netto perché l’arbitro non ha fischiato il rigore. L’azione in area è confusa. Pillitteri è in una pessima posizione, lontano dall’azione. Il suo collaboratore non è in una situazione visiva migliore, perché il braccio di Martinelli è impallato da un attaccante spezzino. Per una volta, la dea bendata è stata benigna col Foggia..\nTagged calcio, Foggia, il Foggia\n← Il mito e la leggenda del Rex in un film di Maurizio Sciarra\nCapitanata, assieme al treno tram sfuma il cuore della programmazione comunitaria →\n1 commento su “Martinelli, Alex Sandro, Feltri e i foggiani”\n7 Aprile 2019 @ 15:46\nSe ci fosse stato il VAR il replay avrebbe dovuto considerare anche la spinta che Martinelli ha subito da un giocatore spezzino, e non so se tutte queste certezze di rigore netto avrebbero ragione in essere!!!


Dopo Java SE, Dalvik a lezione anche da Mono\ngiovedì 31 Maggio 2012 - 34 Commenti\nSembra essere nata sotto una cattiva stella la macchina virtuale posta alla base della piattaforma Android, sviluppata dall’omonima azienda, poi acquisita dalla ben più famosa Google.\nChe non brilli per velocità è un fatto abbastanza noto agli addetti ai lavori, ma percepibile anche dalla normale utenza, che trova soddisfazioni su configurazioni hardware più elevate rispetto al vasto parco hardware sul quale gira.\nD’altra parte Dalvik non è stata concepita per essere votata alle prestazioni, quanto piuttosto all’efficienza in termini di memoria utilizzata, grazie ad alcuni intelligenti accorgimenti (tutti i file binari generati …\nOracle con una mano chiede soldi a Google, e con l’altra piccona Java\nmercoledì 25 Agosto 2010 - 106 Commenti\nQuando parliamo di Sun e di Oracle difficilmente possiamo pensare all’eredità della prima presa in consegna dalla seconda: troppo diverse le finalità e le azioni, con l’azienda di Redwood votata a batter cassa cercando di capitalizzare il più possibile il portfolio di strumenti e proprietà intellettuali della ex casa di Santa Clara.\nUna recente notizia sembra, però, accomunarle nuovamente, all’insegna di un ritorno al passato in quella che all’apparenza si prospetta come una difesa di uno dei gioielli di famiglia, il linguaggio di programmazione Java che, nel bene e nel male, …\nJava ora è davvero Open Source\nmercoledì 25 Giugno 2008 - 5 Commenti\nDopo anni di pressione e di auspicati cambiamenti di rotte da parte di IBM, Sun ha completato il processo iniziato due anni fa e annunciato alla JavaOne Conference.\nIn effetti le tre versioni (Standard, Micro ed Enterprise) erano già state divenute Open Source insieme al graduale rilascio di compilatore e virtual machine.\nIl problema nasceva da quel che la FSF aveva definito la “Java Trap”, ovvero quel 5% di codice proprietario, quasi interamente terzo, ancora presente.\nMa il progetto IcedTea, istituito da RedHat e che aveva il compito di rimpiazzare quella porzione di codice …


Home News Xbox News EA annuncia ufficialmente UFC 4\nElectronic Arts annuncia il nuovo capitolo della serie dedicata alle arti marziali miste, UFC 4.\nQuesta frenetica modalità di gioco ti porterà ad affrontare altri combattenti online in un entusiasmante torneo a sei round. Un regolamento che varia costantemente contribuirà a mantenere alta la competizione e a rendere sempre più avvincente l’esperienza di gioco.\nMaggiori informazioni sulle nuove meccaniche di gioco le trovate sul sito ufficiale.\nVi ricordiamo che UFC 4 sarà disponibile su Xbox One, PlayStation 4 e PC dal 14 agosto.\nArticolo precedenteRocket Arena: Il nuovo trailer ci mostra gli eroi in azione\nProssimo articoloCarrion, il metroidvania horror sarà disponibile dal 23 luglio su PC, Xbox e Switch


AEROPORTO VITERBO, SOLTANTO PROPAGANDA / Viterbo, centro STASA: ''ignoranza tecnica'' alla base di promesse irrealizzabili\nAttualità VITERBO 04/02/2010\nUltime notizie aeroporto Viterbo, quando di vero c'è solo la propaganda - Dai comunicati diffusi dal Comune di Viterbo “per fare chiarezza sullo stato dell'arte, in particolar modo sull'evoluzione dell'iter tecnico, amministrativo e finanziario dello scalo” di Viterbo non pare sia emersa – visto il contenuto delle dichiarazioni rilasciate dall’assessore Bartoletti – alcuna novità cui assegnare un certo rilievo tecnico.\nOvviamente il nostro Centro Studi non interviene sugli aspetti politici di quanto esternato in tale circostanza.\nSostenere praticabile realizzare aeroporto, logistica e infrastrutture di collegamento in soli 2 anni, così come fatto dall’”assessore al volo”, dà il segno di una scarsa conoscenza delle problematiche del settore e mancato approfondimento di studi in materia aeroportuale.\nGiustificabile “ignoranza tecnica” che porta lo stesso esponente a concludere erroneamente (come già in altra occasione facemmo osservare) che gli spagnoli avrebbero realizzato in soli 4 anni (2002-2006) l’aeroporto di Madrid, che oggi è il 5° aeroporto europeo con circa 50 milioni passeggeri anno, con collegamenti di metropolitane ultramoderne e velocissime con la città ed interconnessioni con tutto il Paese. In realtà quanto gli spagnoli hanno realizzato in soli 4 anni è il nuovo quarto terminal operativo (l’avveniristico T4-S).\nL’aeroporto di Madrid Barajas è operativo dal 1928 e ai primi all’inizio degli anni 70’ già ospitava 5 milioni di passeggeri.\nL’affermazione che lo stesso aeroporto italiano di Orio al Serio, per dimensioni e capacità, potrebbe essere assimilato al realizzando aeroporto di Viterbo, lascia a dir poco increduli. Orio in realtà - che dagli ultimi dati risulta avere superato 7,2 milioni di passeggeri con trend a 10 milioni passeggeri anno, fruisce di una avanzatissima logistica territoriale consolidatesi in decenni di impegno in opere infrastrutturali viarie e ferroviarie.\nMilano è raggiungibile da Bergamo in 45 minuti di treno. Orio e Milano sono allacciate con un autostrada da 8 corsie (la A4) che consente un collegamento bus, Stazione Centrale Milano – Aeroporto Orio al Serio, in 30 minuti al costo di tre Euro.(Per inciso chi vi scrive ha tenuto proprio ieri una conferenza su temi aeronautici all’interno dell’Aeroporto di Orio).\nConsiderato che il dibattito in corso non sembra discostarsi (nonostante il trascorrere degli anni) dai toni tipici di una generica propaganda non supportata da argomentazioni di sostanza e da evidenze documentali, STASA ribadisce la piena disponibilità ad un confronto, anche nella forma del “faccia a faccia”, su basi tecnico/scientifiche su questo tema e comunque preannuncia a breve una conferenza sull’aeroporto aperta al pubblico.


Brasile: si cambia\nIl 12 maggio siamo stati svegliati alle 6,33 dai botti e fuochi artificiali: così Brasilia e il resto del Brasile hanno festeggiato il voto del Senato per 55 contro 22 ammettendo il processo di impeachment della presidente Dilma Roussef. È stato il colpo di grazia dopo i 367 voti contro di lei alla Camera dei Deputati. Nella stessa mattina del 12 le hanno notificato la sospensione dall'incarico per 180 giorni in attesa che il plenario del Senato emetta il giudizio finale che si stima anticipato entro settembre prossimo. La ex guerrigliera ha voluto mostrare tutta la sua restante energia per arringare il popolo (il suo, della militanza del PT, Partito dei Lavoratori) alla lotta contro il supposto golpe (ribaltone) di cui sarebbe stata vittima. Lotta, come lei vorrebbe, continua senza tregua contro coloro che avrebbero infranto la Costituzione con accuse di reati presumibilmente non commessi. Lotta per la democrazia (la sua, ossia la dittatura del proletariato di stampo cubano e venezuelano). Slogan e parole d'ordine di stile mussoliniano che hanno infiammato le camicie rosse dei suoi sostenitori e le bandiere con la stella rossa del PT e della CUT (Centrale Unica dei Lavoratori) e dei guerriglieri del MST (Movimento dei Senza Terra, che vuole la riforma agraria distruggendo le proprietà rurali produttive). Fine patetica della prima donna eletta alla presidenza coi voti del PT e del PMDB (centro) senza cui non avrebbe ottenuto i consensi necessari per governare.\nAl suo fianco è apparso un Lula molto abbattuto, vitreo e visibilmente imbarazzato per la cocente sconfitta della sua pupilla imposta due volte al comando del paese, sapendo che i fili della marionetta da lui manovrati si erano ormai spezzati. Dilma ha voluto insistere nella sua caparbietà di intransigente guerrigliera e di donna autoritaria senza ascoltare i consigli degli amici e sostenitori: ha così trovato il muro del Congresso Nazionale cui aveva sempre volte le spalle ma soprattutto ha mostrato ogni suo limite come amministratrice senza alcuna scuola né sensibilità di gestione e capacità e volontà di dialogo col proprio partito e coi suoi collaboratori e collaboratrici. Si è isolata da sola essendo stata inconsciamente condannata al rogo politico e morale dal suo stesso mentore che ora cerca di usarla per fare campagna anticipata e per cercare (invano) di farsi rieleggere per la terza volta nel 2018. Ma la maggior parte degli osservatori ritiene che Dilma non riuscirà a difendere il suo mandato ora interrotto e che il suo ex vice, Michel Temer, da ieri Presidente del Brasile ad interim sarà tra quattro mesi confermato per completare il mandato.\nLa sconfitta di Dilma e del PT e pertanto di Lula, vero padrone e manipolatore, ora non più occulto, del paese, deriva dal gigantesco sistema di corruzione da lui montato sin dal 2003 ad oggi basato sull'acquisto di voti della miriade di piccoli partiti (sono 25 al Parlamento) col riciclaggio di danaro sporco e poi col finanziamento col denaro fraudolento di grandi imprese pubbliche come la Petrobras e quelle private per sostenere i piani assistenziali del governo populista e quindi permanere al potere. Democrazia per Lula e Dilma consiste nel razziare come i piranhas all'assalto di un bue grasso, le risorse finanziarie pubbliche, le banche e le imprese di stato per sostenere il partito di governo e i suoi alleati comprati. Pertanto, si tratta di una partitocrazia pluralista sostenuta da movimenti sindacali radicali e dai violenti movimenti sociali rivoluzionari che hanno smantellato a loro vantaggio la macchina dello Stato lasciando sul lastrico grosse imprese prima floride.\nPer tappare i buchi di bilancio e per finanziare la campagna elettorale del 2014, il governo Dilma ha decretato spese senza copertura di fondi, ferendo la legge di stabilità fiscale e ha poi contratto debiti con banche pubbliche senza il consenso del Parlamento il che è un reato finanziario. Tutto ciò in un contesto di crescente recessione e inflazione mentre si assisteva ad una serie di fallimenti di piccole e medie imprese, con una disoccupazione di oltre 11 milioni di lavoratori e 40 milioni di inadempienti. Dunque, un mega disastro sociale ed economico che rappresenta chiaro tradimento di quei poveri e di quella classe media che nei primi anni del regime Lula si erano incorporati sì nella economia attiva, ma grazie alle risorse accumulate nei precedenti governi social-democratici.\nL'accusa di impeachment, fortemente accolta dal Congresso Nazionale, per reati tecnicamente fiscali e finanziari, racchiude pertanto l'evidenza di un perverso schema di corruzione, di malversazione e pessima gestione dei beni pubblici che appartengono allo Stato e non al partito. Questo è il vero golpe contro la Costituzione e contro la nazione che soffre una profonda crisi istituzionale mentre la popolazione, compresi gli elettori e militanti del PT ora tardivamente pentiti, soffre per la perdita dell'impiego con migliaia di fabbriche, imprese e negozi chiusi e senza prospettive di ripresa a breve e medio termine. Il golpe asserito da Dilma e Lula sarebbe motivato da reazioni personali e politiche a loro contrarie da parte di parlamentari di opposizione. Ma ciò che la sinistra populista ora condannata all'opposizione (l'unica cosa che sa fare!) non vuole capire, è che quando la maggioranza della popolazione, il Parlamento e la libera stampa non danno più fiducia ad un governo corrotto, inefficiente e incompetente, la via di uscita sono le dimissioni come si fa in Europa e nei paesi di vera struttura democratica.\nDilma, anche forte del regime presidenzialista, ha invece ricevuto ordine da Lula di resistere ad oltranza per salvare ancora il suo mandato, lottare con ogni mezzo (si spera legale) per combattere il nuovo governo Temer già istallato con 24 ministri (tutti bianchi e senza una donna) che ha fatto voto di rinnovare le speranze e la fiducia nelle forze del popolo e nelle ricchezze ancora tanto mal gestite del paese. Se Temer non riuscisse a risollevare questo gigante in ginocchio in pochi mesi, ci potrebbe essere un'onda di ritorno di socialismo populista (come già minacciato) che punterebbe alla permanenza per lungo tempo anche col sostegno dei paesi limitrofi di pari ideologie. Ma ciò sembra da escludersi di fronte alla delusione e debolezza che il governo uscente ha mostrato a livello istituzionale e popolare.\nPossiamo concludere che qui non c'è alcun colpo di stato, che le leggi e l'autorità legislativa e giudiziaria hanno perfettamente funzionato, che non ci sono carri armati nelle strade, che la popolazione vive normalmente anche se con notevoli sacrifici e si prepara ad affrontare un nuovo governo provvisorio con tante perplessità operative mentre esiste ancora un governo sospeso con alcune prerogative. Si spera che l'ottimismo ritorni e, fatta una profonda pulizia della struttura statale ora inquinata da una dittatura partitocratica fallita, si investa nella macchina produttiva riaprendo alla iniziativa privata; in tal modo, si permetterà la ripresa della occupazione e dei redditi. Inoltre il Brasile, con la nuova equipe di governo, punta alla riapertura di quei canali della cooperazione e del dialogo internazionale finora frustrati e limitati da un regime autoritario e anacronistico.\narticolo pubblicato il: 13/05/2016 ultima modifica: 20/05/2016


Inside Raw #21: The legend's return | WE THE WRESTLING\nInside Raw #21: The legend’s return\n12 Gennaio 2017 12 Gennaio 2017 Lorenzo Fanti\tAdrian Neville, bayley, big cass, Braun Strowman, cesaro, charlotte, chris jericho, Drew Gulak, Inside RAW, Jack Gallagher, Jinder Mahal, kevin owens, kofi kingston, Lince Dorado, luke gallows, Monday Night Raw, Nia Jax, Rich Swann, roman reigns, royal rumble, rusev, sasha banks, seth rollins, Shawn Micheals, sheamus, The Undertaker, titus o'neil, wwe\nBentornati signori, eccoci a una puntata di Inside Raw. Siamo giunti alla ventusima puntata della rubrica. A scrivere per voi sarà oggi il vostro Lorenzo Fanti. Vediamo cosa è successo in questa interessante puntata di WWE Monday Night Raw:\nBraun Strowman vs. Seth Rollins finisce con un Double Count Out (3 / 5)\nJack Gallagher sconfigge Drew Gulak (3 / 5)\nBig Cass (w/Enzo Amore & Shawn Michaels) sconfigge Jinder Mahal (w/Lana & Rusev) (2,8 / 5)\nNeville sconfigge Lince Dorado (3,3 / 5)\nSheamus (w/Cesaro) sconfigge Luke Gallows (3,5 / 5)\nCharlotte Flair & Nia Jax sconfiggono Bayley & Sasha Banks (3,3 / 5)\nKofi Kingston (w/Big E & Xavier Woods) sconfigge Titus O’Neil (3,3 / 5)\nWWE United States Title Two On One Handicap Match: Chris Jericho & Kevin Owens sconfigge Roman Reigns (c) e Jericho si laurea come nuovo US Champion. (3,5 / 5)\nUN NUOVO US CHAMPION\nUna grande vittoria per Chris Jericho. Ora lui e Kevin Owens sono entrambi titolati e Jericho si può definire uno dei pochi Grand Slam Champion della compagnia (un grande riconoscimento), avendo vinto tutti i titoli possibili nella WWE. Un grande risultato per lui. Il regno di Roman Reigns è giunto al capolinea. Chi sarà il primo avversario di Chris Jericho?\nBRAUN STROWMAN, UN BIG MAN CHE NON CONOSCE SCONFITTE\nChe dire di lui, un vero mostro sul ring. Forte, grosso e nel suo vocabolario la parola sconfitta non esiste. Un big man che ha pareggiato per double count out il suo match contro Seth Rollins. Un incontro tra due importanti membri del roster rosso. Secondo me, questo pareggio può portare a un importante rivalità per la WWE. Chi ne potrebbe uscire vincitore da questa rivalità? Difficile dirlo, essendo due dei principali wrestler di Raw.\nBAYLEY VS CHARLOTTE…\nCome tutti ben sappiamo, Bayley è la nuova #1 contender al titolo di Charlotte. Sarebbe una grande vittoria per Bayley se riuscisse a ottenere il Raw Women’s Championship. Il segmento nel backstage in questa puntata è solo l’inizio della loro faida titolata. La strada che porta a Royal Rumble sarà un importante banco di prova per entrambe e al ppv si vedrà chi ne uscirà vincitrice e campionessa. Personalmente stravedo per Bayley, ma ognuno ha le sue opinioni e vi lascio l’ardua scelta su chi vedreste bene come campionessa.\nLA BATTAGLIA DEI CRUISERWEIGHT\nUna categoria che si sta facendo notare, sono tecnici, atletici e fanno mosse spettacolari. L’incontro tra Jack Gallagher e Drew Gulak non mi ha deluso, anzi mi è molto piaciuto. Un’ importante vittoria per Jack Gallagher, si rilancia nelle alte gerarchie della divisione dei pesi leggeri della WWE. Un fututo da Cruiserweigt Champion sarebbe una grande cosa per lui, ma ormai dopo Royal Rumble.\nIL RITORNO DI HBK\nUn grande ritorno on screen per Shawn Micheals. Ha parlato del suo passato, del Royal Rumble Match e di altre cose. Un importante intervento con il microfono, il suo intervento contro Rusev ha dato a Big Cass quella scintilla per portare a casa il match contro Jinder Mahal. Sono sempre contento quando vedo la sua musica risuonare in un’arena WWE. Una leggenda che ritorna nella sua casa.\nCONTINUA LA STRISCIA DI VITTORIE DI ADRIAN NEVILLE…\nUna bella striscia di vittorie di Adrian Neville dopo il suo rientro. La sua vittima in questa puntata è stato Lince Dorado, un bel match combattuto da entrambi gli atleti, ma alla fine la spunta Neville. A Royal Rumble avrà l’occasione di affrontare Rich Swann per il Cruiserweight Championship e si tratta di una grande occasione. Chi affronterà da qui al ppv? Potrà diventare il nuovo Cruiserweight Champion? Secondo me si, ha ottime possibilità, ma lo sapremo solo a Royal Rumble.\nSHEAMUS DOMINATORE DEL RING\nSheamus e Cesaro stanno facendo grandi vittorie come campioni tag del roster, in questa puntata Sheamus ha affrontato Luke Gallows in un match singolo. La differenza non si è notata e l’irlandese ha portato ugualmente a casa una bella vittoria contro un avversario ostico. La loro strada si sta portando su un importante binario del successo.\nUNDERTAKER AL ROYAL RUMBLE MATCH\nUn’altro grande ritorno su un ring WWE. Il deadman The Undertaker ha fatto un ritorno in grande stile, condito da un annuncio inaspettato. Parteciperà al Royal Rumble Match, una presenza quasi storica nel match a 30 uomini. Farà una partecipazione veloce? Non credo, per me sarà uno dei protagonisti dell’incontro e forse un possibile vincitore.\nUn tag team match tutto al femminile dove a sfidarsi sono stati i tag composti da Nia Jax e Charlotte contro Sasha Banks e Bayley. La vittoria finale è andata al tag composto dalla campionessa femminile e Nia Jax. Un buon match, piacevole e interessante da vedere. Serve a portare avanti la rivalità tra Charlotte e Bayley.\nUn bel match, tra due importanti atleti del roster. Un big man come Titus O’Neil e un atleta molto rapido e tecnico come Kofi Kingston. La vittoria di Kofi mi ha ricordato il suo passato in singolo, prima che entrasse nei New Day. Che possa essere un indizio per il suo ritorno ai match singoli?\nUn saluto a tutti voi, una buona lettura di Inside Raw dal vostro Lorenzo Fanti!\n← WWE: Annunciato un nuovo nome per il Royal Rumble match\nLucha Underground: Aggiornamenti sulla terza stagione →\nI rating di Smackdown Live del 15/8\n17 Agosto 2017 Lorenzo Fanti Commenti disabilitati su I rating di Smackdown Live del 15/8\n*Spoiler* I risultati dei taping Tv di NXT del 18/8\n19 Agosto 2018 Lorenzo Fanti Commenti disabilitati su *Spoiler* I risultati dei taping Tv di NXT del 18/8\nStephen Amell sarà a Summerslam!\n11 Agosto 2015 Gennaro Donnarumma Commenti disabilitati su Stephen Amell sarà a Summerslam!


Guardarsi intorno - Gloria Bevilacqua\nQuest’estate ho deciso di cercare ispirazioni intorno a me e provare a condividerle quando mi sembra che possano essere di stimolo anche per altri: se c’è una cosa che ho imparato in questo periodo strano è che siamo tutti interconnessi e in interazione, chissà che le mie scoperte possano essere utili anche ad altri e che magari si possa creare una specie di circolo virtuoso di idee, persone, interazioni.\nGuardarsi intorno – Fondation Opale\nGià, ma come si fa a trovare ispirazioni?\nPer continuare il gioco IN-SPIRE direi che semplicemente basta inspirare quello che c’è intorno a noi.\nE non mi riferisco solo all’ossigeno che ci è necessario per stare al mondo e -letteralmente– funzionare: abbiamo bisogno di respirare tante cose diverse, non solo aria fresca e pulita.\nNoi esseri umani siamo davvero fortunati: siamo immersi in un universo di stimoli, di possibilità, di opzioni, di relazioni. Abbiamo tantissimo intorno ma spesso non ce ne rendiamo conto e a volte ci perdiamo dei nutrimenti già presenti vicino a noi solo perché non siamo presenti a noi stessi…e dire che basta ritornare in noi per gustarci delle meraviglie!\nGuardarsi intorno sembra semplice ma non lo è.\nServe presenza, consapevolezza, lucidità, tempo, voglia. Ma il tesoro è grande e spesso sorprendente.\nCome oggi qui:\nChi lo avrebbe detto che avrei scoperto tesori inattesi di arte moderna australiana in un piccolo museo in quota?\nChi se lo aspettava l’entusiasmo e la curiosità dell’11enne?\nE la poesia del sentirsi connessi con la madre terra e le sensibilità delle popolazioni aborigene?\n11enne alla Fondation Opale\nLe foto rendono meno della metà della sperimentazione reale però è un modo per mettere in circolo la meraviglia.\nProviamo ad attivare il moltiplicatore di ispirazioni?\nMadre Terra Fondation Opale\nAgosto 7, 2020 Agosto 7, 2020 #ispire, #quietazione\nNext Next post: Fluire


Collana Lunga Ciondolo Bambina | Gioielli da bambino\nCollana Lunga Ciondolo Bambina | Sconti e Promozioni Online\nStai cecando opinioni e review prodotto affidabili per Collana Lunga Ciondolo Bambina? Le analisi dettagliate scritte dai nostri utenti ti aiuteranno a valutare Collana Lunga Ciondolo Bambina.\nCollana Donna Collana Ciondolo Albero della Vita Collana Ciondolo Ametista in Rame Collana Ciondolo Ametista Collana lunga a catena Y per bambine (Heart-Brass color stone)\nIn questa sezione troverai una analisi dettagliata relativa a Collana Lunga Ciondolo Bambina. Leggi recensioni rilasciate dai clienti che hanno già acquistato il prodotto inclusive di recensioni sul prezzo.\nMiglior Collana Lunga Ciondolo Bambina\nCollana unicorno, ciondolo arcobaleno ragazza catena d'argento regalo unicorno donna, collana unicorno in lega placcata argento, regalo per bambini / Natale / commemorativo（Argento）\nMATERIALE: realizzato in lega argentata, adatto per un uso prolungato.\nUNICORNO: l'unicorno color arcobaleno, cristallo scintillante, è il gioiello perfetto per i fan che amano gli unicorni.\nDESIGN UNICO: una collana di alta qualità con ciondolo in lega, senza piombo, senza nichel, ipoallergenico, non facile da rompere o sbiadire. Fornisci ai bambini regali di gioielli economici ma durevoli.\nSPUMANTE: i dettagli in cristallo aggiungono un bagliore radioso alla tua piccola principessa. Questa collana di unicorno può esprimere al meglio il tuo amore per le principesse ed è molto adatta per l'ossessione per gli unicorni.\nTutta la collana è realizzata in acciaio, un materiale 100% anallergico che oltre ad essere duraturo, può essere bagnato, non scurisce e non necessità di particolare manutenzione\nLa spedizione in Italia è GRATUITA con posta1. Il pacchetto viene lasciato direttamente nella vostra cassetta della posta\nOFFERTAMiglior Collana Lunga Ciondolo Bambina\nSOFIA MILANI - Collana Donna Argento 925 - Ciondolo a Luna - 50241\nELEGANTE & SENZA TEMPO - Collana alla moda in argento con ciondolo a luna - adatta per ogni occasione e combinazione\nCollana in Argento 925 Donne, Collana Gatto Donna, Ciondolo Gatto Argento 925, Collana Luna Donna Argento, Ciondolo Luna Argento 925, Collane Lunghe Donna con Ciondolo Bigiotteria Bambina 40+5CM\nCollana donna gatto Materiale: argento 925\nCollane argento 925 donna Dimensioni del pendente: Altezza 20 mm, Larghezza 16 mm\nCollane bigiotteria Lunghezza catena: 40 + 5 cm Estensione\nCiondolo gatto donna Ti rende accattivante, affascinante e più brillante.\nPendenti collane donna Ottimo regalo per compleanno, anniversario, Natale, vacanze, ecc.\nDi seguito trovarei la classifica dei migliori prodotti per Collana Lunga Ciondolo Bambina, clicca per vedere recensioni, dettagli e offerte attive:\nCollana Lunga Ciondolo Bambina: offerte online nel nostro portale specializzato.\nTrova online Recensioni dei prodotti, classifiche e prezzi per Collana Lunga Ciondolo Bambina. Acquista Collana Lunga Ciondolo Bambina direttamente dai 2021 Top Online Stores come Amazon, eBay e Aliexpress. Non perdere le migliori promozioni per Collana Lunga Ciondolo Bambina, compra Collana Lunga Ciondolo Bambina direttamente online e goditi un grande risparmio sui tuoi acquisti.\nHousehold Products Portagioie Portagioielli Organizzatore, Portagioie Pieghevole Borsa Arrotolabile, per più Bracciali, Orecchini, Collane, Anelli, Orologio, Adatto per Il Viaggio\nGuarda sempre al meglio e sii sicuro: ti abbiamo coperto quando hai bisogno di gioielli, trucchi, accessori, orologi, articoli per la cura personale essenziali da viaggio\nIn questa pagina potete trovare una lista dei prodotti con le relative recensioni aggiornate ed opinioni rilasciate da clienti che hanno già acquistato Collana Lunga Ciondolo Bambina.\nCollana Lunga Ciondolo Bambina Economici\nOFFERTACollana Lunga Ciondolo Bambina Economici\nLe recensioni presenti sono il miglior modo per valutare il prodotto. Gli utenti che rilasciano le recensioni su Collana Lunga Ciondolo Bambina danno feedback non solo sulla fase di acquisto ma anche sull'uso. Il tutto viene accompagnato spesso da immagini che consentono di individuare sia i pregi che eventuali difetti. La lista di Collana Lunga Ciondolo Bambina proposta classifica i prodotti in base ai voti ricevuti, le opinioni positive e la pertinenza con le esigenze dimostrate dai clienti.\nIl prezzo viene aggiornato ogni giorno cosi da sapere sempre quanto costa Collana Lunga Ciondolo Bambina.Il listino puo’ subire delle variazioni di costo in base ad eventuali offerte della giornata, per trovare l’ultimo prezzo vi basterà cliccare sul pulsante dedicato “vedi Prezzo”. Questo consente di individuare la proposta più economica per il prodotto in vendita ed acquistare dove conviene.\nAEONSLOVE Collana Angeli Gravidanza, Gatto Collana Lunga Donna con Ciondolo Chiama Angeli Bola Messicana Maternita per Mamma e Bambino Regalo Originale Bel Gioielli\nLv.unique Collana Donna Collana Ciondolo Albero della Vita Collana Ciondolo Ametista in Rame Collana Ciondolo Ametista Collana Lunga a Catena Y per Bambine (White + Color Stone)\nDimensioni: 20.47 pollici (collana) + 1,9 pollici, peso: circa 15 grammi. A causa delle misurazioni manuali, le variazioni dimensionali di 2-3 mm sono considerate normali.\nCollana Arcobaleno per Ragazze Braccialetto Unicorno Set, 2 Pezzi Collana di Perline Cristallo Colorato Braccialetto con Ciondoli Unicorno per Figli Costume di Fai Finta (Stile Semplice)\nSet di bracciali con collana di perline: questi braccialetti e collane con perline colorate sono realizzati con perle artificiali, che sono di qualità e resistenti, non facili da sbiadire e il colore brillante si mantiene a lungo, delicato sulla pelle e leggero, quindi puoi indossarli per un tutto il giorno senza alcun disagio\nTaglia unica: le perline della collana con bracciale unicorno arcobaleno sono collegate da una corda elastica e flessibile, che ti consente di regolare la lunghezza della collana in base al tuo polso e alle tue esigenze, offrendoti un'esperienza di indossamento accogliente\nRegali da sogno per ragazze: il set di bigiotteria è un regalo ideale, non sbaglierai a inviarlo a tua figlia, nipote e studenti come regalo di compleanno, regalo di Natale, regalo per la festa dei bambini e altro ancora, lasciando un ricordo indimenticabile alle persone\nUsi versatili: il set di bracciali con collana di perline di cristallo è adatto per varie occasioni, puoi indossarli a feste di compleanno, feste in maschera, feste di Natale, feste di San Valentine, feste a tema principessa o uso quotidiano, vestendoti come una piccola principessa\nQuantità del pacchetto: il pacchetto viene fornito con 1 set di braccialetti unicorno con collana arcobaleno per ragazze, incluso 1 pezzo di collana con ciondolo arcobaleno e 1 pezzo di braccialetto con ciondolo unicorno, una bella combinazione può soddisfare le tue esigenze di abbigliamento\nLa catenina per chiama angeli bola è un accessorio prezioso ed elegante dedicato alle donne in dolce attesa\nQuesta catenina è realizzato in materiali di alta qualità ed è totalmente privo di nichel e piombo, per la totale sicurezza della mamma e del bambino\nIl ciondolo Bola, agganciato a questa catenina, emette onde positive attraverso un suono morbido e melodioso, rilassa il bambino durante la gravidanza e lo rassicura dopo il parto\nLa catenina è disponibile nelle varianti in oro rosa, argento ed oro ed è abbinabile a tutti i tipi di bola chiama angeli per una massima eleganza e raffinatezza\nDurante l’anno sono attive delle promozioni sui prodotti in vendita online e Collana Lunga Ciondolo Bambina potrebbe rientrare tra queste. Le offerte si possono vedere nel riquadro di presentazione del prodotto, in caso fosse attiva una promozione si vedrà un riquadro verde con scritto “offerta”. Consigliamo comunque di cliccare sempre sul pulsante “vedi” così da verificare direttamente nella scheda prodotto una eventuale presenza di promozioni Lampo (offerte che durano solo alcune ore).\nQui di seguito abbiamo selezionato una serie di Collana Lunga Ciondolo Bambina che risultano tra le più economici in commercio.\nBasta scorrere la lista per trovare Collana Lunga Ciondolo Bambina economici con ogni scheda prodotto ordinata in base al prezzo, dalla più economica (prezzo più basso) alla più costosa (prezzo più alto)\nIl prodotto Collana Lunga Ciondolo Bambina si puo’ trovare all’interno del catalogo dedicato dove viene presentata tutta la linea dei prodotti in vendita. Collana Lunga Ciondolo Bambina viene inserito all'interno di questa presentazione catalogo 2021 assieme alla famiglia di prodotti appartenenti al Brand. Il catalogo online viene aggiornato con frequenza in maniera tale da consentire la consultazione degli ultimi dettagli ed innovazioni ed il relativo prezzo al pubblico.\nSi tratta dell’eterno dilemma di oggi, dove comprare Collana Lunga Ciondolo Bambina? Acquistare online oppure direttamente in negozio?\nOnline I vantaggi dei negozi online è data dalla immediata disponibilità di Collana Lunga Ciondolo Bambina, si puo’ ricevere direttamente a casa attraverso corriere (a volte anche senza spese di spedizione). Online si possono anche consultare le schede tecniche che ne mostrano i dettagli e leggere le opinioni degli utenti che l’hanno provato.\nNegozio In negozio invece si puo’ provare con mano il prodotto, è possibile vedere direttamente Collana Lunga Ciondolo Bambina come funziona e quindi avere una idea più chiara sull’acquisto da fare. Non sempre, ma in alcuni casi si puo’ ricevere indicazioni dagli esperti presenti nel negozio e valutare quindi ulteriori informazioni e caratteristiche.Tendenzialmente possiamo dire che acquistare online significa risparmio. Gran parte delle volte gli shop online possono vantare prezzi più vantaggiosi e quindi si spende meno.\nAmazon ed Ebay sono di fatto i due colossi dell’ecommerce e possono contare su milioni di utenti che acquistano ogni giorno. Su questi store online puo’ trovarsi il prodotto Collana Lunga Ciondolo Bambina e per verificarlo basta cliccare sulla pagina dedicata ai seguenti link:\nCollana Lunga Ciondolo Bambina su Amazon\nCollana Lunga Ciondolo Bambina su Ebay\nCollana Lunga Ciondolo Bambina puo’ risultare disponibile o in arrivo, solamente in alcuni casi non risulterà più disponibile, tuttavia basterà leggere i dettagli della scheda prodotto per capire se tornerà in vendita a breve. Il vantaggio di Amazon è quello di poter contare su Prime, il servizio che abbatte i costi rendendo gratuita la spedizione in molti casi. Ebay invece puo’ far fede sulla garanzia di chi sceglie come metodo di pagamento paypal e diversi annunci di Collana Lunga Ciondolo Bambina usato.\nUna delle soluzioni puo' essere quello di acquistare Collana Lunga Ciondolo Bambina usato. I prodotti di seconda mano spesso non sono la prima scelta ma possono dare numerosi vantaggi, comprare Collana Lunga Ciondolo Bambina usato puo' significare risparmio ed una buona qualita'. I principali vantaggi sono sicuramente un costo ridotto rispetto al Collana Lunga Ciondolo Bambina nuovo anche se bisogna cercare bene tra le offerte, in questo ci viene in aiuto un sito come eBay.\neBay consente di trovare facilmente Collana Lunga Ciondolo Bambina usati di buona qualita' ad un prezzo piu' vantaggioso e con le stesse caratteristiche del nuovo Collana Lunga Ciondolo Bambina, qui abbiamo creato una classifica che ti consentira' di trovare i migliori Collana Lunga Ciondolo Bambina usati su eBay:\nSe state già valutando di comprare su Amazon, vi consigliamo di fare un salto prima nella pagine Buono Sconto di eBay ed Amazon. Vi basterà accedere a questi buoni sconto per ridurre il costo totale del vostro acquisto e quindi spendere meno per Collana Lunga Ciondolo Bambina. Cliccate sul link indicato sopra per vedere la procedura che vi consente di ottenere questa ulteriore opzione di risparmio.\nSe i dettagli nelle recensioni e la scheda tecnica non vi convincono potete ancora trovare delle alternative a Collana Lunga Ciondolo Bambina. In base alle vostre preferenze sul brand sono disponibili diverse soluzioni alternative o prodotti simili che possono svolgere la stessa funzione entro certi limiti.


Tweek - Recensioni degli Utenti\nTweek. Planner Settimanale Minimalista e To Do List\nIl team dietro Tweek ha creato progetti web per 18 anni. Ne abbiamo creati un sacco e accumulato una profonda expertise nello sviluppo web, esperienza utente, design, pianificazione e project management.\nTanto tempo fa, Tweek era un semplice foglio di calcolo progettato in modo simile ai plannero di carta. In tale forma, Tweek ci ha aiutato a tenerci organizzati per anni. Ha ben resistito alla prova del tempo prima di diventare un prodotto vero e proprio. Diventando un moderno calendario e planner online, Tweek ha assorbito la vera essenza e la chiarezza della nostra esperienza su carta. La combinazione tra tecnologia rilevante e un design minimalista ha così dato vita a Tweek, uno strumento di pianificazione con una sensazione e un flusso unici.\nAmiamo quando i nostri utenti ci lasciano un feedback. I vostri consigli ci aiutano davvero ad andare avanti e ad adattare la nostra tabella di marcia per il futuro. Ci piacerebbe che lasciassi una recensione o ci supportassi su Twitter.


Monza e la Lombardia da oggi in zona rossa: i nuovi divieti in vigore da lunedì 15 marzo\nTutte le regole in vigore da oggi in zona rossa. La guida ai divieti nel capoluogo brianzolo e nella regione\nA.V. 15 marzo 2021 05:59\nMonza e la Lombardia si risvegliano in zona rossa. Il capoluogo brianzolo, così come tutte le città lombarde, da oggi, lunedì 15 marzo, sono in zona rossa. Divieti e restrizioni diventano più stringenti per cercare di arginare la terza ondata di coronavirus, che ha nuovamente riempito terapie intensive e reparti ordinari degli ospedali, soprattutto a causa delle varianti.\nI giorni in arancione rafforzato, evidentemente, non sono bastati per flettere la curva dei contagi verso il basso e da oggi Monza e la Lombardia ripiombano nella zona rossa.\nDal 15 marzo è quasi vietato uscire di casa. Sarà possibile lasciare la propria abitazione, infatti, soltanto per uno dei tre soliti motivi: salute, lavoro o assoluta necessità, che andranno giustificati con l'autocertificazione in caso di controllo.


A cura della redazione "Esteri" di Radio Popolare la terza puntata realizzata nell'ambito del progetto European Centre for Press and Media Freedom (ECPMF) di cui Radio Popolare è media partner. In onda Davide Denti (OBC) che presenta il lavoro di aggiornamento su Wikipedia di voci sul tema della libertà di stampa.\nRadio Popolare: ascolta la puntata in italiano\nTurchia e libertà di stampa\nA cura della redazione "Esteri" di Radio Popolare la seconda puntata realizzata nell'ambito del progetto European Centre for Press and Media Freedom (ECPMF) di cui Radio Popolare è media partner. In onda Fazıla Mat, corrispondente di OBC da Istanbul, che fa un quadro approfondito della situazione della libertà di stampa nel paese.\nA cura della redazione "Esteri" di Radio Popolare la prima puntata realizzata nell'ambito del progetto European Centre for Press and Media Freedom (ECPMF) di cui Radio Popolare è media partner. In onda Chiara Sighele (OBC) che presenta il progetto e a seguire il focus sulla situazione della libertà di stampa in Azerbaijan.


Vellutata di funghi champignon e uova poché | le Naturelle\nVellutata di funghi champignon e uova poché\n#lasciatiispirare -Primi Piatti\nL'uovo poché è l'ingrediente perfetto per arricchire una crema di verdure facendola diventare un piatto unico e "gourmet". Preparala anche tu, delizierai i tuoi ospiti e piacerà molto anche ai bambini.\nDosi per 3 porzioni\n3 uova grandi fresche le Naturelle Biologico\n6 uova di vario calibro\nPela la patata e tagliala a tocchetti, versa i dadini ottenuti in un tegame con un po’ di acqua così da farli cuocere. Scolali poi dall’acqua e tienili da parte.\nIn una padella fai rosolare la cipolla con 2 cucchiai di olio d’oliva e aggiungi i funghi champignon precedentemente puliti. Falli cuocere finchè non sarà evaporata l’acqua che rilasciano in cottura. Salali e pepali a cottura ultimata.\nRiponi i funghi cotti e la patata in un robot da cucina ed azionalo fino ad ottenere una crema liscia e omogenea. Se necessario aggiungi un po’ di acqua per favorire il lavoro.\nPoi, prepara le uova in camicia. In una pentola versa dell’acqua aggiungendo l’aceto ed una manciata di sale grosso. Appena bolle l’acqua abbassa la fiamma e crea un vortice con una frusta. Versa un uovo alla volta nel vortice creato e lascia cuocere per 3 o 4 minuti circa. Preleva l’uovo con una schiumarola e riponi in una ciotola con acqua fredda. Procedi allo stesso modo con le restanti uova.\nServi la vellutata calda adagiando l’uovo in superficie e aggiungendo un filo di olio extravergine d’oliva e qualche ciuffo di prezzemolo.\nle Naturelle Rustiche Antibiotic Free


Fragments, il terzo singolo dei Mòn dall'album Zama - Noise Symphony\nFragments, il terzo singolo dei Mòn dall’album Zama\nAdila Salah 4 gennaio 2018\nI Mòn pubblicano il videoclip di Fragments, terzo singolo estratto da Zama, album pubblicato da Urtovox lo scorso 12 Maggio grazie al contributo Siae ”Sillumina-Copia privata per i giovani, per la cultura” in collaborazione con il Ministero dei beni e delle attività culturali e del turismo.\nAncora una volta un bellissimo ed emozionante video scritto e diretto da Marco Brancato e Michele Manca. Un sodalizio artistico di prim’ordine che ribadisce in maniera chiara ed inconfutabile la qualità dei talenti che hanno contribuito alla realizzazione del video.\n“La principessa Cloe è alla scoperta del mondo e delle forze che lo governano. Fragments è la metafora di un percorso comune ad ogni uomo venuto alla luce. Un cammino scandito da fasi, energie ed equilibri tanto più in armonia quanto più delicati e vulnerabili. È la celebrazione della guida, del faro che illumina questa strada e fornisce gli strumenti per mantenere l’equilibrio. Nel bel mezzo del cammino qualcosa interrompe il percorso della principessa, qualcosa di oscuro, che stranamente le somiglia e che sembra nascere da lei. Qualcosa che deve sconfiggere per incontrare l’ultimo frammento e diventare Donna.”\nScritto e diretto da Marco Brancato e Michele Manca.\nDisegni e Animazione di Marco Brancato.\nRiprese ed Edit di Michele Manca.\nTorso Virile Colossale Vol. 1 – Che gli dei ti proteggano. L’omaggio di Alessandro Grazian all’epopea italiana del cinema Peplum


Asta Villa in via Comignano Itri. Buono stato, terrazza, riscaldamento autonomo, 286 mq, rif. 65918327\nVilla all'asta via Comignano, Itri\nVilla,terreno Contrada Raino - Via Raino, 37 ITRI\nItri (LT) Contrada Raino - Via Raino, 37 CAP 04020,villa unifamiliare disposta su unico piano composta da ampio soggiorno con camino, cucina abitabile, tre camere da letto, due bagni, cantina, balcone, portico e ampio giardino.\nDATA ASTA 03/05/2018 ore 09.30\nAcquisto tramite asta giudiziaria assistito dalla Luffarelli Aste Immobiliari. La Società di consulenza fornisce assistenza legale per tutto l’iter procedurale: • ricerca immobile in base alle esigenze del cliente • studio di fattibilità del mutuo mediante istituti bancari convenzionati • esame della perizia • visita dell’immobile. Per la partecipazione all'asta e la cura degli aspetti legali la suddetta si avvale dell'attività professionale dell'Avv. Luca Luffarelli. In caso di mancata aggiudicazione nulla sarà dovuto in termini di parcella. Sul nostro sito www.aste-immobili.com è possibile trovare gli immobili in vendita del Tribunale di Roma, Velletri, Tivoli e Latina, oltre quelli più importanti relativi agli altri Tribunali del Lazio. Scaricate la nostra App. gratuita “Luffarelli Aste Immobiliari” per poter visionare gli immobili direttamente dal vostro cellulare. Per fissare una consulenza gratuita e non vincolante è possibile chiamare i numeri 06.3235202 / 06.96430515 oppure inviare una mail a info@studiolegaleluffarelli.it. L’esattezza dei dati pubblicati sarà confermata in sede di consulenza. Ulteriori foto e planimetrie relative all’immobile saranno consultabili previo vostro contatto. L'immobile è da ritenersi libero per la procedura. Luffarelli Aste Immobiliari ROMA 00193 – Via Ennio Quirino Visconti, 61 Tel 06.3235202 VELLETRI 00049 – Viale G. Oberdan, 22 Tel 0696430515\n392167 3MAG - 21/06/2018\nBalconeTerrazzoCancello elettricoCaminoMansardaFibra otticaPorta blindataImpianto tv singoloCantinaGiardino privatoInfissi esterni in vetro / metalloEsposizione doppia\nVendita € 109.800 Mutuo da € 297/mese\n€ 32.940 (30%)\n€ 76.860 (70%)\nVia Comignano, Itri - Licciano\nPrezzo metro quadro Itri


Altre mille e una notte giapponesi: Signorina ridicola\nUn giorno di questi, mi rifugio dalla calura nella sala insegnanti dell'università Y. Non si tratta di una pausa; in realtà ho del lavoro da sbrigare e prima di varcare la soglia della stanza pregusto la comodità delle poltroncine e l'aria condizionata modulata alla temperatura esterna in modo impeccabile che caratterizzano quel luogo. Mi accoglie una tromba umana che riecheggia in tutti gli angoli della stanza: l'altra faccia della comodità, i confort ci rendono poltroni e qualcuno ha pensato bene di schiacciare un rumoroso pisolino. Niente di nuovo fin qui: sfodero le mie cuffie e mi isolo nella musica che, nonostante rubi parte della mia concentrazione, dall'altra è preferibile agli assoli monotoni del mio compagno di stanza. Dopo pochi minuti entra una signorina sottile come una foglia. Non faccio in tempo a focalizzarla, che sparisce dietro al paravento che separa le diverse postazioni della sala. Se le associassi una voce potrebbe squittire o cinguettare, aveva qualcosa di leggiadro e nello stesso tempo movenze sfuggenti, tant'è che non riuscivo neppure più a localizzarla nella stanza. A quel punto, non mi sono più curato di chi ci fosse lì e di cosa facesse e sono piombato nel lavoro per una buona mezz'ora. Al termine della quale aleggia dall'alto un foglietto di carta, lanciato con tale dovizia da planare sulla tastiera del mio computer dolce e innocuo. Ha tutta l'aria di una lettera d'amore. Lo spiego fra le mani e per un attimo vengo stregato dall'accuratezza dei caratteri. Chi l'aveva scritto possedeva mani da fata e il potere di dissimulare il contenuto sgradito del messaggio con l'abilità nel vergare i caratteri. "Il suono da lei emesso è percepibile nella stanza. Questa sua mancanza è un comportamento contrario alle regole di pacifica convivenza", recitava il foglietto. La distonia fra forma e contenuto genera un attrito tale che per poco non è in grado di farmi capitolare dalla sedia. Una sferzata fredda, precisa e impeccabile come quella inferta da una lama spietata e calcolatrice ma altrettanto elegante e solenne.\nIstintivamente spengo le cuffie e sono pronto a scusarmi, ma vengo bloccato dal persistente russare del nostro collega che continua imperterrito la ronfata di un'ora prima. Mi chiedo perchè la signorina ritenga fastidioso il suono proveniente dalle cuffie e giustifichi invece l'umiliante performance del nostro collega. Decido quindi di vendicarmi e, istantaneamente, porgo il foglietto alla donna che già si stava dirigendo spedita verso l'uscita, stoccata e fuga.\n"Grazie del messaggio, ma purtroppo non riesco a leggere il contenuto, capisco il giapponese ma non so leggere gli ideogrammi". Smaccata bugia, dolente bugia. Per un attimo cancello dalla mia vita tutto il tempo trascorso vergando caratteri cinesi e gli sforzi che ho fatto per diventare uno straniero rispettoso delle tradizioni e delle abitudini del paese in cui vivo. Del resto in Giappone, molti insegnanti universitari provenienti da Occidente, non conoscono la lingua e non fanno il minimo sforzo per impararla. Allineato alla media, attendo che dispensi a viva voce la lieta novella.\n"Il suono da lei emesso è percepibile nella stanza. Questa sua mancanza è un comportamento contrario alle regole di pacifica convivenza". Non si tira indietro, è convinta di quello che ha scritto e lo ripete, nonostante stia contravvenendo alla sua stessa regola. In più il messaggio sembra destinato al nostro caro collega, il cui sonno pesante è stato miracolosamente interrotto dalla leggiadra incursione sonora al femminile nella stanza.\nSono vincitore su entrambi i fronti e posso nuovamente concentrarmi sul mio lavoro, mentre dietro di me sento chiudere la porta un pochino più forte rispetto a quanto non si addica al tocco vellutato di una geisha giapponese.\nPubblicato da Gabriele Rebagliati a 23:24\nDi necessità si scrive


Messina. Rapina ad addetto consegna pizza express. La Polizia ne arresta gli autori -\nMessina. Rapina ad addetto consegna pizza express. La Polizia ne arresta gli autori\nTrattasi di tre maggiorenni Montalto Rico classe 1994, Nather Ewric classe 1998, Trifellner Meryem classe 1995 e di una minorenne tutti di nazionalità tedesca a bordo di una Ford Focus station Wagon di colore nero intestata ad altro loro connazionale. La perquisizione del mezzo portava al sequestro di tre coltelli, un’ascia, un seghetto, una sacca, due telefoni cellulari, un portafogli e due targhe abbinate ad autovettura italiana di proprietà di un messinese che contattato telefonicamente, all’oscuro di quanto accaduto, ne confermava la paternità.


Kitchenette confidential: Camille o Muffins alle carote\nso che i miei post stanno diventando più rari dell'acqua nel deserto....faccio il possibile ma questa per ora è la frequenza con cui riesco a scrivere.\nChi di voi non conosce le famose "Camille", quelle gustose tortine a base di carote che si sbriciolavano tantissimo e finivano subito. Cosa c'è di meglio per far mangiare un po' di carote a dei bambini?\nE poi (lo so che Halloween è passato) ma sono perfette per il 31 Ottobre... :-)\nLa ricetta viene da qui, non è la prima volta che la faccio, vengono sempre buonissime, friabili e gustose.\nVe la riporto con i miei commenti.\nIngredienti per 12/15 tortine alle carote\nFarina di mandorle: 70 gr (se non l'avete tritate 70 gr di mandorle)\nUova: 1 intero 1 tuorlo\nOlio di semi: 130 ml (io di oliva)\nArance: scorza di 1\nLavate e sbucciate bene le carote, tritatele finemente in un mixer e tenetele da parte.\nNel frattempo in una bella ciotola sbattete con una frusta le uova con lo zucchero finché il composto non sarà chiaro e spumoso.\nAggiungete le carote tritate, setacciate e mescolate insieme la farina, la farina di mandorle, la fecola di patate, il lievito e la vanillina e incorporate il tutto al composto di uova e zucchero. Infine aggiungete la scorza di un’arancia.\nAggiungete al composto l'olio (io preferisco quello di oliva, non da assolutamente fastidio).\nL'olio è indispensabile ai fini di una buona riuscita...ve lo dico perché una volta l'avevo scordato e le tortine sono venute ma decisamente meno morbide e meno omogenee.\nDopo aver aggiunto l'olio mescolate bene: l’impasto dovrà risultare molto morbido.\nFoderate 12 stampi da muffin (diametro di circa 6/7 cm) con dei pirottini di carta (oppure imburrateli e infarinateli) e versate in ogni stampino il composto ottenuto lasciando circa un centimetro dall’alto.\n(io preferisco usare gli stampi da muffin in silicone, imburrarli e spolverarli leggermente con un po' di farina)\nInfornate i tortini in forno statico (io ventilato) preriscaldato a 180°C per circa 20/25 minuti, dopodiché fate la prova dello stecchino che dovrà essere bello asciutto.\nRaffreddate le camille, estraetele dagli stampi e servitele eventualmente cosparse di....glassa di zucchero o cioccolato!\nIo ho provato entrambe le versioni e devo dire che quella con una bella cascata di cioccolato sarà pur meno salutare ma libidinosa !!!\nPer la glassa allo zucchero io sono andata qui, nei Dolci veloci e ho trovato sia la ricetta della glassa di zucchero (che di quella reale) ma preferisco la prima: è molto semplice (non richiede albumi) e rimane bella persistente nei giorni.\nacqua: 3 cucchiaini\nMettete in una terrina lo zucchero a velo e aggiungetevi l’acqua. Mescolate molto rapidamente finché non otterrete una cremina.Per fare la glassa di zucchero utilizzate lo zucchero a velo invece di quello bianco normale. In questo modo non ci saranno granuli.\nNota: se aggiungere alla glassa dei coloranti alimentari otterrete una glassa colorata.\nPubblicato da Castagna a 00:01\ncooksappe 26 dicembre 2013 18:37\nmarty90 16 febbraio 2014 10:01\nandreusanchez 17 marzo 2014 23:16


Semplificazione separazione e divorzio negoziazione assistita\nLe nuove norme, da utilizzarsi nei soli casi di separazione consensuale, di divorzio in forma congiunta e di modifica concordata delle condizioni di separazione e di divorzio, prevedono la possibilità di ricorrere a due nuove procedure: A) quella di negoziazione assistita da avvocati (art. 6) e B) quella innanzi al Sindaco (Ufficiale di Stato Civile) (art. 12).\nVi possono aderire sia le coppie senza figli, sia le coppie che abbiano figli minorenni o maggiorenni non autosufficienti o incapaci o portatori di Handicap.\nLa procedura prende avvio con la firma di una convenzione che deve avere necessariamente forma scritta, contenente l’impegno delle parti di cooperare in buona fede e con lealtà per risolvere in via amichevole la controversia tramite l’assistenza dei propri legali (art. 2) ed eventualmente anche con l’ausilio di esperti e consulenti di fiducia nominati dalle parti stesse.\nNella convenzione deve essere precisata la durata della fase di negoziazione, che può variare da uno a tre mesi e può essere prorogata, su intesa delle parti, per ulteriori 30 giorni.\nIn assenza di figli minori (art. 6 n. 2) gli avvocati trasmetteranno l’accordo al Procuratore della Repubblica presso il Tribunale competente, il quale, se non ravvisa irregolarità, comunica agli avvocati il suo nullaosta. Da quella data, gli avvocati dovranno trasmettere, nel termine di 10 giorni, copia del autentica del nullaosta e dell’accordo all’Ufficiale dello Stato Civile del Comune ove il matrimonio era stato iscritto o trascritto (art. 6 n.3). L’accordo dovrà in ogni caso contenere l’autografia delle firme delle parti e la certificazione da parte dei difensori della sua conformità alle norme imperative e all’ordine pubblico (art. 5 n. 2).\nIn presenza di figli (art. 6 n. 2), invece, gli avvocati dovranno trasmettere l’accordo al Procuratore della Repubblica presso il Tribunale competente entro 10 giorni dalla sottoscrizione. Il Procuratore della Repubblica potrà autorizzare l’accordo se lo ritiene rispondente all’interesse dei figli, in caso contrario, nel termine di 5 giorni, lo dovrà trasmettere al Presidente del Tribunale, il quale, entro i successivi trenta giorni, dovrà fissare la comparizione delle parti e provvedere senza ritardo. In caso di autorizzazione da parte del Procuratore Generale o di successivo positivo intervento del Tribunale, l’accordo dovrà essere trasmesso all’Ufficiale dello Stato Civile del Comune ove il matrimonio è stato iscritto o trascritto.\nPossono accedere a tale procedura solo le coppie senza figli e a condizione che il loro accordo non contenga condizioni che prevedano “trasferimenti patrimoniali” (art. 12 n. 1 e 2).\nNei casi si separazione e di divorzio congiunto, l’Ufficiale dello Stato Civile convocherà le parti innanzi a sé, non oltre i 30 giorni successivi al deposito della domanda, affinché i coniugi confermino l’accordo. La loro mancata comparizione sarà considerata quale mancata conferma delle intese raggiunte (art. 12 n. 3)\nIn entrambi i casi, l’atto contenente gli accordi delle parti avrà lo stesso valore dei provvedimenti giudiziali che definiscono i procedimenti di separazione, divorzio e le loro modifiche (art. 6 n. 1 e art. 12 n. 3): l’atto costituirà, a esempio, titolo esecutivo e sarà idoneo all’iscrizione di ipoteca.\nLe riforme esaminate non possono che essere accolte con entusiasmo dagli addetti ai lavori e dai fruitori della giustizia, in quanto rappresentano un vera e propria innovazione in termini di accelerazione delle procedure e di soddisfacimento dei diritti che riguardano lo status, che vengono sottratti alla burocratizzazione delle procedure giurisdizionali.


PROGETTO MANHATTAN. Capitolo 2 - parte prima | Archivio Nucleare |\n« Quali sono i costi dell’ energia nucleare?\nPROGETTO MANHATTAN. Capitolo 2 - parte seconda »\n5 Dicembre 2006 di Marco Di Marco\nIl Progetto Manhattan prende vita\nCome Fermi, furono molti, moltissimi gli uomini di scienza e, piÃ¹ in generale di cultura, che lasciarono lâ€™Europa per stabilirsi, alcuni definitivamente, negli Stati Uniti.\nAlcuni tra questi scienziati tentarono, seppur timidamente, di convincere gli alti vertici del governo che bisognasse prestare molta attenzione alla possibilitÃ di sviluppo ed utilizzo, da parte della Germania nazista, di armi nuove e dal potere distruttivo di portata incalcolabile.\nDa parte sua, Roosvelt e i suoi collaboratori, in principio, non sembrarono riservare molta attenzione a questi pareri, dedicando gli sforzi scientifici e tecnologici in maggiore misura alla realizzazione del radar, che evidentemente sembrava piÃ¹ importante.\nFu in questo clima che Leo Szilard iniziÃ² a rendere pubblici con vigore i suoi dubbi sulla possibilitÃ di armi nucleari tedesche.\nQuesti era uno scienziato ungherese, trasferitosi negli Stati Uniti in seguito allâ€™invasione dellâ€™Ungheria da parte di Hitler; venuto a conoscenza della cessata esportazione dellâ€™uranio dalle miniere tedesche, ed attribuendola alla volontÃ di realizzare unâ€™arma nucleare, decise che era giunto il momento di richiamare lâ€™attenzione del governo americano in maniera piÃ¹ decisa. CiÃ² nonostante, le sue richieste, per quanto insistenti, vennero ignorate, forse anche perchÃ© allâ€™epoca lo scienziato era praticamente sconosciuto. Assieme al collega e connazionale Wigner, Szilard decise allora di coinvolgere in questa sua intenzione colui che allâ€™epoca era lo scienziato piÃ¹ famoso del mondo: Albert Einstein. Questi godeva di una fama eguale se non addirittura superiore a quella dei divi del cinema e dello spettacolo. A questo riguardo perÃ² si rende necessaria una osservazione: che Einstein rappresenti uno dei piÃ¹ grandi uomini di scienza di sempre, Ã¨ un fatto; tuttavia, pur avendo compreso da uomo intelligente e da esperto scienziato la portata della nascente fisica nucleare, egli era scientificamente, per cosÃ¬ dire, un poâ€™ spettatore esterno di tutta la questione.\nEinstein nel â€™39 aveva giÃ sessantâ€™anni e si puÃ² dire che avesse giÃ dato i suoi contributi (incommensurabili), in etÃ piÃ¹ giovane; dunque, pur non essendone avulso egli faceva parte del mondo scientifico ma era destinato a non produrre praticamente piÃ¹ nulla.\nConvinto, oltre che da Wigner e Szilard, dal suo profondo odio per il nazismo (ricordiamo che Einstein, oltre a tutto, era ebreo), e preoccupato, giustamente, per la prospettiva di unâ€™arma atomica in mano a Hitler, il 2 agosto 1939 scrisse una lettera al presidente degli Stati Uniti, in cui lo informava della possibilitÃ concreta di realizzare un tale ordigno ed in cui lo spronava ad intraprendere un programma serio e determinato per contrastare questa possibilitÃ .\nDi un programma nazista per la realizzazione dellâ€™ordigno aveva parlato anche Bohr, ma di questo parleremo piÃ¹ in dettaglio nel seguito.\nEinstein non avrebbe avuto nessun ruolo scientifico attivo nella realizzazione delle bombe, e non partecipÃ² al progetto Manhattan. Prima di morire, inoltre, fu co-firmatario, assieme ad un nutrito gruppo di scienziati e uomini di cultura, di un celebre manifesto contro la guerra da cui poi prese vita il cosiddetto movimento Pugwash, insignito del premio nobel per la pace nel 1996 ed attivo ancora oggi. Espresse piÃ¹ volte il suo pentimento per la lettera di cui sopra, in seguito alla tragedia di Hiroshima e Nagasaki, ed il rammarico per esser stato, in un certo senso, uno dei promotori del progetto. Seppur con qualche ritardo e un poâ€™ di titubanza, Roosvelt diede ascolto ad Einstein, e avviÃ² il piÃ¹ massiccio concentramento di sforzi scientifici a scopo bellico mai realizzato: giÃ nellâ€™estate del 1942 il Progetto Manhattan era in piena attivitÃ .\nCome detto, a dicembre Fermi aveva realizzato la prima reazione a catena, e giÃ nel marzo del 1943 a Los Alamos, nel New Mexico, era stato radunato un numero di scienziati assolutamente incredibile allo scopo di realizzare un ordigno nucleare.\nLa supervisione, trattandosi di un progetto militare, venne affidata ad un generale dellâ€™esercito americano, Lesile Groves, mentre la coordinazione scientifico-amministrativa era nelle mani di Robert Oppenheimer, in principio fervido sostenitore dellâ€™uso bellico del nucleare. I rapporti con la vita militare degli scienziati furono a tratti molto difficili: SegrÃ©, ad esempio, non spende parole troppo dure per il generale, ammettendo tuttavia che a tratti sembrava â€œun poâ€™ ridicoloâ€, ma rimane il fatto che per chi vivesse a Los Alamos era difficilissimo intraprendere contatti con lâ€™esterno, e che la corrispondenza era strettamente controllata dai militari e le telefonate rarissime.\nNella seconda fase del progetto, pressato dalle continue lamentele degli scienziati, Oppenheimer cercÃ² di ridurre un poco questo clima, riuscendoci solo in parte: era obbligatoria lâ€™uniforme militare, il perimetro era recintato e sorvegliato da guardie armate, e gli scienziati, abituati a tuttâ€™altro clima, erano turbati dallâ€™atmosfera che si era creata.\nCâ€™Ã¨ da dire che, tuttavia, questa situazione non influenzava negativamente le ricerche, che procedevano a velocitÃ straordinaria, probabilmente anche grazie alle straordinarie doti di mediatore ed amministratore di Oppenheimer.\nNel 1954, in pieno periodo maccartista, Oppenheimer fu processato perchÃ© sospettato di simpatie comuniste e spionaggio. Secondo molti si trattÃ² di una sorta di boicottaggio dovuto alla ferma opposizione del fisico americano alla realizzazione della bomba H ed al cambiamento radicale delle posizioni dello scienziato nei confronti della politica di armamento del suo Paese e nel mondo. Nel tentativo di riabilitarne lâ€™immagine e quasi a voler rimediare allâ€™errore del processo, molti anni dopo sarÃ insignito dellâ€™Enrico Fermi Award.\nLe vicende legate alla figura di Oppenheimer divisero la comunitÃ scientifica e sollevarono piÃ¹ dâ€™un dibattito, sono sue le famose parole: â€œi fisici hanno conosciuto il peccatoâ€, spesso citate quando si parli delle esplosioni nucleari del Giappone e del Progetto Manhattan.\nNel prossimo articolo descriverÃ² piÃ¹ nel dettaglio il lavoro degli scienziati che lavoravano al progetto, e parlerÃ² diffusamente della tormentata vicenda Bohr-Heisenberg, presentando alcune ricostruzioni differenti.\nQuesto articolo è stato pubblicato da Marco Di Marco in data Martedì, 5 Dicembre 2006 alle 16:52\tnella categoria storia del nucleare. Puoi seguire i commenti a questo articolo tramite il feed RSS 2.0. Puoi inviare un commento, o fare un trackback dal tuo sito.


Home - Luca Quaglini\nVi offro esperienza | professionalità | qualità | Luca Quaglini\nContattami\tCollabora con me\nDa anni fornisco soluzioni professionali a clienti che intendono creare momenti unici ed indimenticabili per i loro ospiti.\nDa vent’anni nel settore della ristorazione, nel 2018 ricevo l’incarico di gestire il “Circolo di Lettura 1894 di Tortona” mansione che rivesto con passione e dedizione. La struttura offre per i Soci il servizio di bar e ristorazione alla carta. Parallelamente sono Docente di materie professionalizzanti per l’Istituto Santachiara O.D.P.F. di Tortona. Inoltre fornisco la mia esperienza per attività di consulenza mirata e per la realizzazione di banqueting.\nLa passione per il mondo del food & beverage, lo slancio verso un continuo miglioramento, una rete di solide relazioni con aziende di prestigio mi permettono di creare nuove opportunità e sviluppare rami d’azienda che si declinano in consulenza e banqueting per location e ristoranti del Nord Ovest.\nDurante la mia carriera ho coltivato relazioni con un ampio ventaglio di aziende del food & beverage, attualmente collaboro con i migliori professionisti (Maestri d’Arte e Professionisti della Nazionale Italiana Cuochi) per proporre una cucina raffinata e per cucire su misura eventi personalizzati.\nIl Circolo nasce e si sviluppa come Associazione ludica e culturale e offre ai Soci iscritti di riunirsi per incontri di lettura, musica ed arte. In aggiunta il Gestore offre la possibilità di usufruire del servizio bar e ristorazione alla carta.\nLe mie competenze sono richieste per la consulenza di sala e di cucina al fine di far emergere le peculiarità e i punti di forza di ogni locale. Il ristorante “Officina dei Sapori di Varzi” rappresenta una success story in un contesto di cucina del territorio.\nVi racconto la nascita del Gin tonic da cura per la malaria a Drink iconico degli anni 90. Vi farò scoprire i suoi segreti ed insegnerò come prepararvi un ottimo drink.\nGuarda come potrebbe essere il tuo prossimo evento\nVisto che spesso è vero che un’immagine vale più di mille parole, lascio parlare per me alcuni scatti di momenti passati con voi.\nIn questo periodo per noi ricco di fermento ed attività, mi fermo un attimo per fare a tutti i miei più sentiti Auguri di Buone Feste!\nFunghi dell’appennino tosco-romagnolo\nRispettare la stagionalità dei prodotti è un elemento fondamentale per poter fornire al cliente preparazioni di alta qualità che riescano a far esprimere al meglio gli ingredienti scelti. Per questo motivo, abbiamo deciso di accogliere questo inizio di autunno valorizzando uno dei simboli della stagione: il fungo, ovviamente nostrano.\nRecentemente ho avuto il piacere di ospitare un interessante momento di incontro e riflessione sul mondo del vino assieme a Gian Paolo Repetto della cantina Vigneti Repetto (website), Davide Canina de IPARCELLARI (website) ed al giornalista Alessandro Felis (website). Queste occasioni sono sempre molto utili perché aiutano a conoscere a fondo sia i prodotti che gli artefici della loro creazione, in modo da saperli sfruttare il meglio per rendere ancora più unici e su misura gli eventi.\nRiparte il servizio al Circolo di Lettura 1894\nDa venerdì 30 aprile tornerà il servizio di ristorazione al tavolo al Circolo di Lettura. Sono contento di poter di nuovo accogliere i Soci e dare loro il servizio che con passione mi impegno ogni giorno a fornirgli, senza dimenticare la cura anche nel rispetto delle norme per preteggerli.\nAlla scoperta del Gin Tonic\nIn questo video vi racconto la nascita del Gin tonic da cura per la malaria a Drink iconico degli anni 90. Vieni a scoprire con me i suoi segreti, ti insegnerò la preparazione perfetta per un gustarti un ottimo drink. Gli ingredienti per realizzare la versione che voglio farvi provare sono Gin Roku, tonica Schweppes, succo di yuzu. Ed ora buona visione e…. salute!\nDiscutiamo assieme dei tuoi bisogni\nOttimi risultati nascono da grandi idee messe in pratica nel modo giusto. Raccontami le tue idee così che la mia esperienza ti permetta di realizzarle.


Ostia, scacco agli Spada: 32 arresti. Gip: "Clan causa degrado territorio e mandanti di due delitti" - la Repubblica\nL'operazione di Carabinieri e Polizia a Ostia è scattata all'alba: 32 le ordinanza di custodia cautelare emesse dal gip del tribunale di Roma su richiesta della Direzione distrettuale antimafia. Nei confronti dei soggetti arrestati nell'operazione contro il clan Spada la procura di Roma contesta, a vario titolo, il 416 bis, l'associazione a delinquere di stampo mafioso. Tra i destinatari della misura cautelare c'è anche Roberto Spada, l'uomo che colpì con una testata Daniele Piervincenzi, il giornalista della trasmissione di Rai 2 "Nemo nessuno escluso". Roberto Spada, rinviato a giudizio nei giorni scorsi proprio per la testata in questione, è attualmente detenuto nel carcere di Tolmezzo (provincia di Udine)


Covid al 25 gennaio 2021: andamento stabile, 420 i decessi\nIn diminuzione il numero di nuovi casi Covid che nelle ultime 24 ore sono stati 8.562. In diminuzione, però, anche i tamponi effettuati, 143.116, circa 73mila in meno rispetto a ieri.\nAumenta così al 5,98 (ieri era al 5,37%) la percentuale odierna di contagiati in rapporto al numero di tamponi effettuati, di cui adesso vengono conteggiati anche quelli cosiddetti rapidi. Il totale dei contagiati è arrivato a 2.475.372.\nTra le regioni con il maggior numero di casi in testa la Lombardia con 1.484 contagiati, seguita dall'Emilia Romagna (1.164).\nIl numero totale degli attualmente positivi è di 491.630 (ieri 499.278). Tra i positivi, 2.421 (ieri 2.400) sono in cura presso le terapie intensive dove si registrano 150 nuovi ingressi nelle ultime 24 ore, 21.424 (21.309) sono i ricoverati con sintomi, mentre sono 467.785 le persone in isolamento domiciliare (ieri 475.569).\nIl numero complessivo di dimessi e guariti sale a 1.897.861 (ieri 1.882.074).\nOggi sono 420 i decessi, con il totale che sale a 85.8811.\nAl 25 gennaio sono 1.382.893 le somministrazioni di vaccino anti-Covid finora effettuate in Italia, pari al 74,6% di 1.853.475 dosi arrivate nel Paese. Al di sotto della media nazionale 10 tra regioni e P/A. Infine, sono state finora 104.055 le persone residenti in Italia a cui sono state somministrate la prima e la seconda dose di vaccino.\nCovid al 25 novembre 2021: indice di positività al 2,11%, 71 i nuovi decessi


Due fidanzati in manette per droga, trovati in casa con hashish, marijuana e cocaina | SICILIATV.ORG\nDue fidanzati in manette per droga, trovati in casa con hashish, marijuana e cocaina\nDue fidanzati in manette per droga, trovati in casa con hashish, marijuana e cocainaSTIMA TEMPO DI LETTURA: 1 min\nI carabinieri della Stazione di Campobello di Licata stringono le manette ai polsi a due fidanzati ventenni con l’accusa di “Detenzione ai fini di spaccio di sostanze stupefacenti”. Sono entrati in azione dopo una breve attività investigativa svolta con pedinamenti e appostamenti per monitorare i due giovani, commercianti di ortofrutta.\nI militari dell’Arma avrebbero fatto irruzione all’interno della loro abitazione, sita nel centro di Campobello di Licata. Da un controllo accurato della loro cucina – ricostruisce il Comando Provinciale dei carabinieri – sono saltate fuori 8 dosi di cocaina del peso di circa un grammo e mezzo, 15 dosi di marijuana del peso di circa 16 grammi e altri 3 grammi di hashish.\nSempre all’interno dell’abitazione – continua la ricostruzione dei carabinieri – sono stati trovati e sequestrati 4 bilancini digitali di precisione, nonché materiale vario solitamente utilizzato per confezionare le dosi di droga.\nPer i ventenni, che non sarebbero stati in grado di fornire alcuna giustificazione sul possesso degli stupefacenti, sono scattate le manette ai polsi. L’Autorità Giudiziaria, dopo avere convalidato l’arresto, ha applicato loro la misura cautelare dell’obbligo di presentazione presso la locale caserma dei carabinieri.\nDroga dalla Calabria nell’agrigentino e fino a Lampedusa, scattano arrestiSTIMA TEMPO DI LETTURA: 2 min “Teneva in casa una serra per coltivare marijuana”. Arrestato 22enneSTIMA TEMPO DI LETTURA: 1 min Favara. Operazione antidroga “Fortino”, 6 persone in manette: ecco i nomi e i dettagliSTIMA TEMPO DI LETTURA: 3 min Maxi sequestro di marijuana. Tonnellate di droga per quindici milioni di euro, tre arrestiSTIMA TEMPO DI LETTURA: 2 min\nTags: carabinieri, cocaina, Droga, hashish, Marijuana, sostanze stupefacenti\nRibera. Operazione antidroga “Pit Stop”, tunisino condannato a 6 anni e 6 mesi


Caterina I. Paoletta 19 marzo 2015 21:20\nCon un'età media di 42,7 anni e l'indice di vecchiaia più basso del Lazio, la Asl di Latina si appresta a ridefinire i propri servizi tenendo conto di un insolito "ringiovanimento" della propria popolazione di riferimento, dovuto anche all'alto numero di immigrati e di lavoratori stagionali, per un totale di circa 600mila residenti stimati su tutto il territorio provinciale.\nUna sfida lanciata attraverso il nuovo Atto aziendale illustrato dal direttore generale Michele Caporossi alla commissione Politiche sociali e Salute del Consiglio regionale del Lazio, presieduta da Rodolfo Lena (Pd). A riferire alla Pisana, insieme a Caporossi, il direttore sanitario Alfredo Cordoni e quello amministrativo Vania Rado.\nSi parte da questi dati socio-anagrafici, dunque, per intercettare la nuova domanda di servizi, prevalentemente centrati sul percorso della gravidanza, sull'area pediatrica e sulle richieste di interventi di pronto soccorso.\nBisogni che si saldano alle criticità tipiche dell'invecchiamento, che contraddistingue la popolazione "storica" di Latina e provincia (specie sulle isole) e che riguardano l'aumento di patologie croniche e pluripatologie cardiache, neoplastiche, cerebrovascolari, respiratorie e metaboliche.\nNei cinque distretti che compongono la Asl sono previsti 21 poliambulatori, 13 consultori, 14 Servizi Tsrmee (Tutela della Salute Mentale e della Riabilitazione in Età Evolutiva), 9 Centri di Salute mentale, 4 Centri diurni, 4 Comunità terapeutiche e 5 Sert. Tra le strutture territoriali complesse tracciate dal nuovo Atto aziendale le Case della Salute di Cori-Cisterna-Aprilia, di Sezze-Priverno-Monti Lepini, di Gaeta-Minturno, alle quali si aggiungono i modelli innovativi di integrazione sociosanitaria per Pontinia/Sabaudia.\nGli ospedali attivi sul territorio sono quelli di Latina (Dea II livello), Formia (Dea I livello), Terracina e Fondi (con Pronto soccorso) "ripensati come un'unica rete, con una marcata riorganizzazione dei dipartimenti, ridotti del 60 per cento", ha precisato il direttore generale. Per tutti e quattro i presìdi, nelle previsioni per il 2015-2016, sono contemplati aumenti di posti letto: a Latina i posti ordinari passeranno da 408 a 487; a Fondi e Terracina diventeranno 37 i posti letto in regime di day hospital (+6); a Formia i posti ordinari saliranno da 704 a 777.\nMa è sulla riorganizzazione dei sistemi di cura territoriali che il management della Asl di Latina punta per un radicale cambiamento del sistema di erogazione dei servizi sociosanitari. "Abbiamo previsto tre livelli di intensità di cure - ha spiegato Caporossi -: uno di base per patologie gestibili in ambulatorio o a domicilio dal medico di medicina generale; uno intermedio caratterizzato dal supporto continuativo e coordinato in cui la componente diagnostico/terapeutica è prevalente e gestite secondo il Chronic Care Model; un livello in cui alla complessità del quadro clinico si associa la necessità di assistenza specialistica, infermieristico-riabilitativa ed anche sociale, da assicurare in regime di residenzialità o semiresidenzialità".\nPer Caporossi restano tuttavia delle forti criticità: alto livello di precariato, alta età media dei degli operatori, eccessivi vincoli nella gestione delle risorse umane.\nNel corso del dibattito che è seguito, l'Atto aziendale è stato bocciato dal consigliere Giuseppe Simeone (Pdl-FI) in quanto "è privo della definizione puntuale della pianta organica, presenta un bilancio falsato, non ha coinvolto adeguatamente il collegio di direzione e dei sanitari, non è in linea con il piano strategico che è diventato una sorta di libro di sogni irrealizzabili".\nFabrizio Santori (Gruppo Misto), condividendo in pieno la relazione del collega Simeone, ha posto, tra l'altro, alcune problematiche relative al rilascio e alla sostituzione di ausili per i portatori di handicap.\nPer Davide Barillari (M5S) "manca una precisa definizione delle scadenze temporali entro le quali saranno applicate le misure illustrate". La consigliera Gaia Pernarella (M5S) ha annunciato "un attento lavoro di verifica degli obiettivi". Funzioni di controllo ribadite pure da Fabio De Lillo (Ncd) "con sedute di Commissione da convocare presso le strutture sanitarie".\nPer le opposizioni, critico anche Antonello Aurigemma (Pdl-FI), che ha sottolineato la mancanza di Unità operative complesse (Uoc) nei presidi di Fondi e Terracina "come se fosse un primo segnale dello smantellamento futuro di quelle strutture". Contestate inoltre le modalità di passaggio dell'Atto aziendale in Conferenza dei sindaci.\nHa preso parte ai lavori anche la dirigente regionale Cristina Matranga, rappresentante della commissione tecnica che ha esaminato la conformità degli Atti rispetto alle linee guide emanate con decreto dal commissario ad acta Nicola Zingaretti. Affidata a lei, parte delle repliche alle domande poste dai commissari. Matranga ha inoltre annunciato che le aziende ospedaliero-universitarie non saranno soggette all'illustrazione del proprio nuovo Atto aziendale prima della stipula dei relativi protocolli d'intesa. "Un passaggio che prevediamo avvenga in tempi molto brevi", ha aggiunto.\nSANITA', FAZZONE (FI): "ZINGARETTI CONVOCHI SUBITO I SINDACI E RIVEDA L'ATTO AZIENDALE DELLA ASL DI LATINA\n"L'atto aziendale della Asl di Latina rischia di abbattersi come una scure sull'efficienza e la qualità della sanità nella provincia di Latina. Per questa ragione ho inviato una nota al presidente della Regione Lazio, Nicola Zingaretti, perché convochi, con urgenza, una riunione con i sindaci del comprensorio di Fondi per ascoltarne le richieste ai fini di un'auspicabile integrazione dell'atto aziendale. Ho deciso di aggiungere la mia voce a quella di chi, come i sindaci della provincia di Latina, parlano in rappresentanza di tutti quei cittadini che rischiano di essere privati di una adeguata assistenza sanitaria. A sostegno di quelle istituzioni che hanno chiesto mille volte udienza e se la sono vista negare. Oggi ci troviamo di fronte ad un atto aziendale e ad un piano strategico che risultano essere penalizzanti per tutta la sanità pontina non soddisfacendo per i prossimi anni l'esigenza indifferibile di tutela della salute che emerge a gran voce dai territori. Ci troviamo di fronte ad un direttore generale della Asl che ha confinato le proposte dei sindaci e dei cittadini ad un piano strategico che non comprende né la copertura economica per realizzarle né il personale necessario ad assicurarle. L'atto aziendale, che dovrebbe essere strumento di organizzazione e pianificazione, risulta invece essere solo un elenco di buchi neri che vanno dall'assenza della convenzione con l'università, e del relativo budget, per arrivare alla realizzazione del Dea di II livello all'ospedale Santa Maria Goretti di Latina che non riesce neanche ad affrontare il quotidiano. Penso alla situazione dei pronto soccorso di Latina e dell'ospedale Dono Svizzero di Formia, alla cancellazione di intere specialità come la riabilitazione e la pneumologia a Gaeta. Per quanto concerne l'area del Presidio Centro mi duole riscontrare la mancanza di un confronto istituzionale diretto a fronte delle molteplici richieste formulate dal sindaco di Fondi e dai colleghi del comprensorio, che legittimamente avrebbero voluto rappresentare prima della definitiva approvazione della proposta di atto aziendale la necessità di un'integrazione al documento programmatico che lo rendesse quanto più possibile corrispondente alle peculiarità del "San Giovanni di Dio", tra le quali la presenza del punto nascita e del Pronto Soccorso operativo H24. Ed ho citato solo alcuni esempi di un atto che danneggia le eccellenze e penalizza i cittadini. Mi auguro che il presidente Zingaretti, forte della fiducia ricevuta dai cittadini, sia consequenziale con quanto mi aveva assicurato risolvendo le criticità esistenti, adeguando la pianta organica degli ospedali della provincia di Latina con l'assunzione di adeguate unità mediche, infermieristiche e tecniche. Il presidente Zingaretti nell'incontro che abbiamo avuto si era impegnato ad avviare un confronto costante con i territori per consentire la redazione di un atto aziendale che valorizzasse il sistema sanitario pontino anche nell'ottica di un decongestionamento dell'area ospedaliera romana. Purtroppo, ad oggi, sono costretto a riscontrare, con amarezza, che di tutto questo nulla si è realizzato Sono certo che da amministratore accorto quale è, Zingaretti non verrà meno alla parola data e dimostrerà a tutti i cittadini, che è anche suo obiettivo dare risposte e garantire quel diritto alla cura e alla salute che qualcuno ha deciso, senza alcuna ragionevolezza, di cancellare. Per questo mi auguro che convochi subito i sindaci del Comprensorio di Fondi che da mesi, ogni giorno, chiedono con ogni mezzo a disposizione di essere ricevuti ma che non sono mai stati ascoltati". Lo dichiara in una nota il Senatore e coordinatore regionale di Forza Italia Lazio, Claudio Fazzone\nSANITA', SIMEONE (FI): "IL TAR BOCCIA, DI NUOVO, ZINGARETTI"\n"Le scelte del presidente della Regione Nicola Zingaretti rischiano di intasare le aule dei tribunali. Il Tar del Lazio ha sospeso, con l'ordinanza depositata oggi, i decreti di Zingaretti concernenti "la riorganizzazione della rete ospedaliera a salvaguardia degli obiettivi strategici di rientro dai disavanzi sanitari della Regione Lazio" ritenendo che sussistano gravi motivi di danno connessi all'attuazione dei decreti stessi. Deve essere una stagione nera per Zingaretti che, un giorno sì ed uno anche, è costretto a confrontarsi con bocciature sul suo operato. Non siamo amanti dei "l'avevo detto io" ma in questo caso non si può negare che tali reprimenda siano il frutto dell'incapacità del presidente e della maggioranza di centrosinistra di dare ascolto a chi dal giorno del suo insediamento ha stigmatizzato scelte deleterie per i territori e, nel caso specifico, per la sanità. Ci auguriamo che questa sia la volta buona e che Zingaretti smetta di fare Alice nel paese dell'immaginazione e di giocare con la salute dei cittadini. In attesa del giudizio di merito, fissato il 21 luglio, consigliamo a Zingaretti di fare posto nella sua bacheca perché, se questo è l'andazzo, di bocciature ce ne saranno molte". Lo dichiara in una nota il consigliere regionale di Forza Italia, Giuseppe Simeone\nsimeone (fi): “il tar boccia


Le vacanze estive sono ormai terminate quasi per tutti e presto si tornerà ai ritmi dettati dalla routine di sempre. Appuntamenti, orari e impegni, accompagnati in qulche caso anche dall’arrivo del brutto tempo, sono alcuni degli aspetti a cui bisogna riabituarsi una volta terminato il periodo estivo.\nAlcune persone riescono a tornare alla vita di sempre senza problemi ma altre potrebbero soffrire di piccoli disturbi, legati alla sindrome del rientro, come ansia, insonnia, nervosismo, mal di testa e irritabilità ma anche tensioni muscolari, eccesso di sudorazione e tachicardia.\nTutto il corpo insomma dice «no» al rientro al lavoro e ai banchi di scuola, ma avere un dolce ritorno è possibile con qualche piccolo accorgimento. Se soffrite di uno o più di questi sintomi non preoccupatevi. Infatti, sono moltissime le persone che al rientro dalle ferie sono colpite da questa condizione, senza far distinzioni di sesso. Ecco alcuni consigli per evitare i disturbi legati allo stress da rientro.\nPer evitare lo stress e l’ansia legati al rientro cercate, se possibile, di tornare con qualche giorno di anticipo rispetto all’inizio del lavoro, concedendovi almeno un giorno di “cuscinetto”. L’ideale – e se non l’avete fatto quest’anno, potrebbe essere un buon consiglio per l’anno prossimo – sarebbe quello di fissare il ritorno al lavoro a metà settimana, così da fermarvi subito per il weekend. È un metodo efficace per riabituarsi in modo “meno traumatico” ai propri spazi e ritmi sia a casa che al lavoro. Inoltre, due o tre giorni prima di rincasare cominciate a prepararvi psicologicamente, organizzando mentalmente le attività da fare così da essere pronti a riprendere la routine senza eccessiva ansia. Tornati poi al lavoro, se la vostra professione ve lo permette, provate a organizzare il carico delle cose da fare definendo una lista delle attività da svolgere nei primi giorni e quelle che possono essere posticipate alle settimane seguenti. La parola d’ordine dovrebbe essere: gradualità. Così facendo eviterete di accumulare stress fin da subito vanificando in brevissimo tempo i benefici delle vacanze.\nAlimentazione a prova di rientro\nTornare ad adattarsi alla pausa pranzo - con il classico panino consumato in fretta - non è sempre facile, soprattutto per il nostro stomaco, che può far fatica a riprendere il ritmo solito. Se è vero che i tempi della quotidianità ci obbligano, spesso, a dedicare meno spazio al pasto, evitate, specie i primi giorni, un pranzo frettoloso. Soprattutto, non rimanete davanti al pc ma approfittatene davvero per una pausa. Nei primi giorni del rientro si fa maggior fatica a concentrarsi e gli occhi si affaticano di più, con il rischio di creare le condizioni perché si scateni a fine giornata un fastidioso mal di testa. La pausa pranzo diventa, a maggior ragione, un momento rigenerante. Cercate, inoltre, di adottare un’alimentazione sana e leggera con un sufficiente apporto di vitamine, sali minerali e liquidi, di aiuto contro le difficoltà del rientro. State attenti ai condimenti eccessivi che affaticano l’apparato digerente e lo stomaco, accentuando i sintomi gastrointestinali che potrebbero presentarsi nella fase di “riadattamento” dopo le vacanze, quali ad esempio, gonfiore, stitichezza, acidità di stomaco. Importante è non esagerare con gli zuccheri semplici contenuti soprattutto in caramelle, dolciumi e bibite, e con i caffè. La caffeina, o altre sostanze energetiche, possono senz’altro essere utilizzate in caso di necessità ma con moderazione. Infatti, queste bevande permettono di stimolare il sistema nervoso centrale e in un momento di ripartenza e ripresa del ritmo di vita consueto, potrebbero contribuire a farvi sentire più irritabili e tesi. Un frutto particolarmente consigliato è l’uva che, oltre a essere di stagione, è ricca di vitamine come la vitamina B6, la vitamina A e la vitamina C. È fondamentale, poi, fare sempre una buona colazione per poter iniziare la giornata al meglio e consumare cene leggere che favoriscono un buon riposo.\nPonetevi l’obiettivo di rimettervi o mantenervi in forma. Per alcuni le vacanze sono un buon momento per riprendere lo sport, per altri, al contrario, un’occasione per rilassarsi anche attraverso i piaceri della tavola, con la conseguenza che settembre diventa il mese per “rientrare nei ranghi” anche sul piano alimentare. Sia come sia, sport e movimento sono un’ottima medicina anche per combattere qualunque forma di ansia e tensione, pure quelle legate alle incombenze del rientro. Iscrivetevi, quindi, in palestra o sfruttate ancora il bel tempo di settembre per andare a fare una corsa o un allenamento all’aria aperta. Infatti, in questo momento, l’attività fisica, oltre che tenervi la mente occupata dalle preoccupazioni dell’ufficio, dello studio e della routine, vi aiuterà a sentirvi anche più in forza ed energici per affrontare gli impegni e i ritmi della normalità. Fare sport significa, infatti, far aumentare il livello di endorfine che vi farà sentire più felici e sereni, a beneficio della mente e del corpo. Inoltre, un’attività fisica regolare è di grande aiuto anche per combattere tensioni e dolori muscolari. Si tratta di disturbi che, soprattutto i primi giorni di lavoro e specie se dovete stare diverse ore in piedi o seduti alla scrivania, tenderanno a ricomparire come diretta conseguenza di posture prolungate e, a volte, scorrette oltre che della tensione emotiva. Se non avete mai provato, questo potrebbe essere il momento giusto per avvicinarsi allo yoga o al pilates. Possono essere praticati da persone di tutte le età ed entrambe le discipline servono a migliorare il benessere mentale e quello fisico. Infatti, oltre a tonificare i muscoli, praticare questo tipo di esercizi favorisce il rilassamento mentale.\nLa prima misura da prendere, se avete alterato i vostri ritmi, è quella di recuperare la regolarità del sonno. Infatti, l’insonnia è un disturbo molto frequente nei primi giorni dopo il rientro poiché bisogna riuscire ad adattarsi di nuovo ai tempi dettati dal lavoro e dalla scuola. Spesso d’estate si rimane svegli più a lungo, facendo le cosiddette “ore piccole” ed è importante, quindi, tornati a casa, andare a letto prima e impostare la sveglia ogni mattina alla stessa ora per riadattare i ritmi del sonno fino alla normalità. Qualora sia difficile cadere tra le braccia di Morfeo, non utilizzate smartphone e tablet per distrarvi e sperare di prendere sonno. La luce degli schermi, infatti, non favorisce il rilassamento, anzi tende a svegliarci. Meglio, quindi, leggere un libro o ascoltare della musica.