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Dove andare nel 2016: dieci mete a meno di 50 euro da raggiungere in aereo\nIl nuovo anno porta in dote città low cost che dovete assolutamente visitare. Ecco dove andare nel 2016 senza perdere un patrimonio.\nLa solita domanda d'inizio anno: dove andare nel 2016? Prima di tutto è chiaro che bisogna fare i conti con il proprio portafogli. Presumendo di essere studenti universitari senza un budget importante, ci proponiamo una serie di mete che potremo raggiungere spendendo al massimo 50 euro A/R in aereo. Non è facile ma ci proviamo.\nEccovi, quindi 10 mete, rigorosamente europee, per voi.\nIl classico dei classici può essere raggiunto a prezzi molto economici. Tra Ryanair e LastMinute (che offre anche un 10euro di Sconto per gli studenti) c'è da perdere la testa nel trovare il volo migliore per poter raggiungere la capitale francese. Se non ci siete mai stati è l'occasione giusta per scoprire il quinto comune più popoloso dell'Unione europea. Con oltre 28 milioni di turisti l'anno, Parigi è la città più visitata al mondo, e secondo la rivista The Economist, anche la più cara (non vi consigliamo i classici locali vicino alle principali attrazioni. Un caffè può arrivare a costare 10 euro... e amen). Ah, se non amate viaggiare in aereo può esserci sempre l'alternativa via Treno o Autobus (FlixBus\noffre diverse tratte a prezzi ridotti).\nAnche Atene è una delle città prescelte dove, per ora, i voli tendono a costare relativamente poco. Stiamo parlando di una meta culturale di clamorosa importanza. Se il vostro problema è il budget vi ricordiamo che il costo della vita in Grecia è relativamente più basso rispetto all'Italia. C'è anche da dire che Atene tende ad essere una delle grandi città Europee... dovrete essere accorti ed evitare i locali più costosi. Ecco a titolo indicativo il costo di alcuni prodotti e servizi ad Atene:\nIl biglietto unico per metro, tram, treno e autobus costa 1 €\nLa tessera dei trasporti pubblici per 7 giorni costa 10 €\nCena di pesce per due a base di pesce in un ottimo ristorante: da 40 €\n1 panino per strada: 1,70 €.\n1 bottiglia di acqua 1,5 litro: 0,80 €\n1 birra al tavolo: 3 €\n1 ingresso all’acropoli 12 €\nDopo Parigi, un altro grande classico per città europee raggiungibili a prezzi aerei abbastanza moderati. La cittadina inglese, inutile dirlo, è forse la metropoli per eccellenza da visitare. Senza dilungarci in troppi discorsi vi consigliamo di dare un'occhiata ai numerosi coupon sconto da 12 euro che VolaGratis offre ai nostri utenti.\nSe amate il caldo in tutte le stagioni, Granada è la meta adatta a voi. Siamo in Andalusia orientale. Un gioiello anche dal punto di vista architettonico/culturale. Uno dei quartieri più antichi di questa città, l'Albaicín, sia stato dichiarato Patrimonio dell'Umanità insieme all'Alhambra e al Generalife. E stiamo parlando di una meta low cost per eccellenza:\nUna birra in un bar(+ una tapa gratis)= 1.60- 2.00 EUR\nUn bicchiere di vino in un bar= 2.00 EUR\nIngresso in una discoteca = 6.00 EUR (normalmente la prima consumazione è inclusa)\nIngresso al cinema= 4.50-5.00 EUR (Tutti i mercoledì = 4.00 EUR)\nBiglietto del pullman urbano (sono anche disponibili abbonamenti più economici)= 1.20 EUR\nLa capitale della Spagna è sempre una mete low cost grazie ai numerosi collegamenti presenti negli aeroporti di tutta Italia. Solitamente il prezzo del biglietto aereo rimane sempre al di sotto dei 60 euro (vedere per credere con l'aiuto di Skyscanner.it). Il costo della vita non è esagerato come Parigi, ma la cittadina spagnola tende ad essere nella media europea.\nUna meta poco conosciuta. Ci troviamo esattamente in Romania e Cluj è il principale polo economico del nord-ovest. Viste le sue due grandi comunità, di lingua rumena e ungherese, Cluj-Napoca è una città biculturale. La sua storia, ricca e movimentata, ha lasciato un patrimonio architettonico di prim'ordine. Ecco perché vi consigliamo di visitarla: poco conosciuta turisticamente, ma assolutamente affascinante e.... soprattutto low cost!\nCopenaghen è la capitale e la città più popolosa della Danimarca con 569 557 abitanti nel Comune. Una delle città più belle del nord europa e molto organizzata dal punto di vista dei servizi pubblici. Per raggiungere la città danese senza spendere un patrimonio non è arduo, ma bisogna prestare attenzione alle offerte messe in atto specialmente da Ryanair. Soprattutto in periodi di bassa stagione. Non è propriamente una città low cost, anzi. Fate molta attenzione al cambio, lì hanno la Corona Danese, è una moneta forte. Partite da casa con un bel gruzzoletto.\nLow cost per eccellenza ma non troppo. Negli ultimi anni anche Varsavia si è 'adattata' ai prezzi medi europei, ma siamo ancora a livelli molto più convenienti rispetto a noi italiani. I voli per la capitale polacca tendono a rimanere a prezzi abbastanza accessibili. Si classifica al decimo posto delle città più popolose dell'Unione europea (escludendo la sua area metropolitana di circa 2.666.000 abitanti).\nLo spettacolo di Amsterdam. Per l'alloggio la scelta è facile: hotel oppure alloggio in appartamento a prezzi decisamente accessibili rispetto la norma. La città olandese deve essere un must per tutti: attira circa 7.4 milioni di visitatori all'anno. Attenzione però: è la città con il reddito procapite più alto di tutta l'Olanda e uno tra i più alti in Europa, e la vita è quindi più cara rispetto all'Italia.\nCena per due in un ristorante medio: circa 40 euro a persona\nBirra da mezzo litro: 3,50 euro\nCoca cola o pepsi da 33 cl: 2 euro\nColazione in un locale tipico: 6,50 euro\nPanino con hamburger da 200 grammi: 5,40 euro\nSiamo nel sud della Svezia, esattamente a Goteborg, seconda città più popolosa della nazione con circa mezzo milione di abitanti. Se vi piacciono i paesi scandinavi questa può essere un'alternativa meno costosa (ma pur sempre dispendiosa) rispetto a Oslo o Stoccolma.\nMaturità 2016: le 4 mete più cool del 2016 dove andare subito dopo gli esami\nViaggiare low cost in Primavera: ecco alcune mete da raggiungere con 10€


Lewis Hamilton, la ex parla del suo "lato brutto": "Ossessionato dal sesso a tre e dalla paura che estranei usino il suo bagno" - Il Fatto Quotidiano\nAttualità / Lewis Hamilton, la ex parla del suo “lato brutto”: “Ossessionato dal sesso a tre e dalla paura che estranei usino il suo bagno”\n“Lewis è un personaggio molto strano”, ha spiegato la ragazza, “può cambiare il suo stato d’animo molto rapidamente, un momento è dottor Jekyll, un altro è Mr. Hyde”\nOssessionato dal fare sesso a tre e dalla paura che gli estranei defechino nel suo water. Il ritratto privato di Lewis Hamilton che ne fa la ex fidanzata Veronica Valle è peggio di un Gran Premio di Formula 1 concluso all’ultimo posto. In un’intervista rilasciata al tabloid inglese The Sun, la 26enne modella ha concentrato il suo racconto del tempo passato con il campione inglese di automobilismo su quello che lei stessa ha definito “il suo lato brutto”.\n“Lewis è un personaggio molto strano”, ha spiegato la ragazza, “può cambiare il suo stato d’animo molto rapidamente, un momento è dottor Jekyll, un altro è Mr. Hyde”. Dopo la separazione dalla storica fidanzata Nicole Scherzinger il 33enne Hamilton ha incontrato per la prima volta lo “sguardo” di Veronica su Instagram nell’agosto 2015, abbordandola con un messaggio privato. Da lì al viaggio alle Barbados è stata una questione di ore. Solo che dopo i primi giorni di corteggiamento sull’isola caraibica il quattro volte campione del mondo ha criticato le forme rotondette della sua nuova conquista: “Guardati, sei così grassa che sembri un Umpa Lumpa”.\nAncora più incredibile però la reazione di Hamilton di ritorno con la Valle nel trasferimento aereo dalla sua casa di Houston, in Texas, a New York, sul proprio jet privato. Il campione della McLaren è andato su tutte le furie nel momento in cui ha scoperto che il pilota del jet aveva usato il suo bagno per andare di corpo. “Voleva licenziarlo subito”, ha raccontato la Valle, “Ha iniziato a urlare: ‘Tutti sanno che non si caga sul mio aereo!’ ”. ulteriore pallino di Hamilton, sempre secondo l’esperienza della Valle è il sesso a tre, il cosiddetto “threesome”. “Lewis mi piaceva molto, siamo stati insieme tre mesi, ma dopo poco ho capito che voleva solo fare sesso”, ha concluso la modella ricordando di aver rifiutato la proposta di Hamilton di un triangolo piccante: “Era ossessionato dai menage a trois”.\nMolestie, la star della ginnastica Simone Biles: “Anche io abusata dall’ex medico della Nazionale Usa”


Scuola: oggi le prove INVALSI di matematica, domani il recupero di\nScuola: oggi le prove INVALSI di matematica, domani il recupero di italiano\nOggi, 11 maggio, si sono svolte le prove INVALSI 2010 di matematica nella II e V primaria. Domani, 13 maggio, ci sarà il recupero della prova INVALSI di italiano, sempre per le classi seconde e quinte primarie che non hanno svolto la loro prova il 6 maggio (qui ci sono le date di tutte le prove).\nRicordiamo che le verifiche sono uguali per tutte le scuole e servono a conoscere i livelli di apprendimento conseguiti dal sistema scolastico italiano.\nAl di la della utilità delle prove (non sono pochi quelli che le contestano per vari motivi – ne abbiamo parlato qui e qui) in precedenza abbiamo dato alcuni consigli per affrontare al meglio i test INVALSI.\nEcco dei materiali per conoscere le prove INVALSI, cioè le prove di italiano per la II e V classe delle elementari dell’ultimo Anno Scolastico:\n– per la classe Classe Quinta della scuola primaria abbiamo le Prove Invalsi di italiano dell’Anno Scolastico 2008 – 2009, qui il PDF;\n– per la Classe Seconda della scuola primaria abbiamo la prova di italiano dell’Anno Scolastico 2008 – 2009, qui il PDF, e la prova di lettura dell’Anno Scolastico 2008 – 2009, qui il PDF.


Elisa e Zucchero ospiti di Fazio nelle puntate del 4 e 5 giugno 2016\nElisa e Zucchero ospiti di Fabio Fazio nelle puntate del 4 e 5 giugno 2016\nFabio Fazio nei suoi programmi Che Fuori Tempo Che Fa del sabato sera e Che Tempo Che Fa di domenica avrà nelle puntate del 4 e 5 giugno due ospiti d’eccezione: Elisa e Zucchero.\nElisa ospite a Che Fuori Tempo Che Fa il 4 giugno\nElisa sarà l’ospite dello show di oggi, sabato 4 giugno 2016, a Che fuori Tempo Che Fa e racconterà i suoi ultimi successi. La cantautrice parlerà del suo nuovo album di inediti ON per cui è tornata a registrare le canzoni in lingua inglese. Nel 2017 Elisa festeggerà i 20 anni dall’uscita del suo album d’esordio, Pipes and Flowers, anch’esso composto tutto in inglese. La cantante sarà impegnata dopo l’estate nel suo tour nei palasport, in partenza dal Nelson Mandela Forum di Firenze il prossimo 11 novembre 2016. Poi Elisa si esibirà il 14 novembre a Torino al PalaAlpitour; il 19 novembre a Roma al Palalottomatica; il 22 novembre a Bologna all’Unipol Arena; il 25 novembre a Milano al Mediolanum Forum e il 28 novembre a Padova alla Kioene Arena. I biglietti sono disponibili su TicketOne.\nZucchero ospite a Che Tempo Che Fa il 5 giugno\nZucchero sarà invece il grande protagonista della puntata di Che Tempo Che Fa di domani 5 giugno e si racconterà nell’intervista con Fabio Fazio, ripercorrendo i tratti più significativi della sua carriera artistica che vede oltre 60 milioni di dischi, di cui 8 milioni con l’album Oro, Incenso & Birra. In Partigiano Reggiano, primo singolo estratto dal nuovo disco, Zucchero ha voluto ritrovare il sound tipico dei suoi primi lavori e a questo proposito ha detto:\nLa musica di oggi si è omologata, una canzone non dura più di tre minuti. In Black Cat, ho voluto riscoprire la necessità di sentirmi libero.\nZucchero martedì 7 giugno 2016 sarà a Verona, all’Arena, in occasione dei Wind Music Awards 2016 dove sarà premiato per le ottime vendite del nuovo album Black Cat a sole due settimane dall’uscita. A settembre il blusman italiano presenterà live in anteprima mondiale il suo album negli unici 10 concerti italiani previsti per il 2016. I biglietti sono disponibili su TicketOne.\nL’appuntamento con Elisa e Zucchero è quindi su Rai 3 sabato 4 e domenica 5 giugno, a partire dalle 20:10!


Tentami… o musica – Comune di Cesate\nTentami… o musica\nLa musica ritorna protagonista nelle proposte culturali della biblioteca in collaborazione con il Conservatorio ‘G. Verdi’ di Milano. Questa unione particolare che vede il conservatorio milanese muoversi con agio nelle piccole sale della biblioteca, nata per desiderio di Renato Saccone, Commissario a Cesate ancora per qualche mese, trova una continuità nella possibilità di ascoltare buona musica, nel permettere a giovani musicisti di esibirsi e di provarsi davanti ad un pubblico attento, nell´accorgersi che anche in provincia è possibile trovare accoglienza e possibilità di espressione musicale.\nI migliori allievi del Conservatorio di Milano sono spesso chiamati a partecipare all´attività concertistica contribuendo così ad accrescere il loro bagaglio esperienziale aumentandone lo spessore artistico e musicale. Il Conservatorio è espressione dello slancio giovanile e passionale di docenti e discenti che, con il loro incessante lavoro di ricerca e di studio, si pongono in relazione con il mondo musicale, dando vita ad appuntamenti musicale di grande impatto formativo.\nLa rassegna cesatese apre giovedì 12 febbraio con il primo concerto con due formazioni di quintetti per archi e per fiati con l´accompagnamento del pianoforte. Gli artisti affronteranno brani di Beethoven, Brahms e Prokof´ev.\nIl secondo appuntamento vedrà esibirsi giovedì 19 febbraio un quintetto di fisarmoniche in arie di Bach, Piazzola, Giovanni D´Anzi.\nGiovedì 26 febbraio la rassegna si conclude con ‘Jazz hot’ per piano solo interpretato da Luigi Palombi, con un repertorio vastissimo che tocca brani di Debussy, Satie, Tansman, Ellington, Putz. Un breve viaggio nelle diverse epoche musicali: da fine ottocento, con Joplin e Satie sino ai brani più recenti di Putz degli anni ´80.\nL´ingresso alle serate è libero.\nDocumenti allegati tentami-fronte.pdf tentami-retro.pdf


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Tavola Rotonda: Edifici storici, fra diritto alla vita e prevenzione incendi\nProseguiamo gli appuntamenti con la Tavola Rotonda dell'Antincendio, il ciclo di incontri, pubblicati sulla rivista Antincendio, che fanno il punto sull'evoluzione della normativa di settore, e che richiedono ai professionisti di esprimere un loro parere sulle tematiche di volta in volta proposte.\nSulla rivista Antincendio n.10/2014 si affronta un tema delicato: il "diritto alla vita" degli edifici e l'intreccio con la prevenzione incendi delle strutture.\nContinuare a salvaguardare l'integrità del patrimonio artistico del Paese, obbliga alla tutela degli edifici storici. Al contempo, riconoscere il "diritto di vita" di un edificio, significa anche permetterne il riuso, se compatibile con la sua struttura morfologica, con la sua distribuzione planimetrica e altimetrica.\nIn questo scenario di conservazione e riuso, trova spazio un nuovo concetto di prevenzione incendi, intesa non più come protezione dal rischio generalizzato ma, piuttosto, come duplice obiettivo di salvaguardia, della vita umana e del bene culturale.\nDa qui si è sviluppato il lavoro di preparazione di una linea guida per la progettazione antincendio negli edifici sottoposti a tutela, destinati a contenere attività aperte al pubblico e soggette ai procedimenti di prevenzione.\nLo studio è stato presentato al Forum di Prevenzione incendi 2014, lo scorso 2 ottobre a Milano, con una tavola rotonda sulla progettazione negli edifici vincolati. Al dibattito, coordinato dal Prefetto Fabio Carapezza Guttuso, hanno partecipato oltre agli autori (Vigili del fuoco e Ministero Beni culturali) anche Professionisti, Imprenditori e Rappresentanti delle Università.\nNell'articolo, pubblicato sulla rivista Antincendio n.10/2014, che troverete in allegato, in formato PDF - integrale, si riportano i contenuti principali, rimandando ai prossimi numeri i diversi aspetti della futura Linea guida.\nIl "diritto alla vita" degli edifici: così la Storia diventa realtà\nA cura di Paolo Iannelli, Francesco Orrù, Marcella Battaglia, Maria Francesca Conti, Luca Manselli\nRivista Antincendio n.10/2014\nIl “diritto alla vita” degli edifici: così la Storia diventa realtà - rivista Antincendio n.10/2014\nTav_Rotonda_AI_10_14.pdf (1679 kB)\nTavola Rotonda: asseverazioni e certificazioni alla luce della futura RTO\nTavola Rotonda: esodo in sicurezza e nuova RTO\nTavola Rotonda: Testo unico Antincendio e parere dei professionisti\nTavola Rotonda dell'Antincendio: progettisti e semplificazione delle norme\nTavola Rotonda: semplificazione dei procedimenti e nuovo testo unico dell'Antincendio\nSemplificazione normativa antincendio: la Tavola Rotonda della rivista Antincendio


Nel terzo trimestre del 2019 la produzione industriale cuneese è salita dello 0,9 per cento - Cuneodice.it\nCUNEO - lunedì 18 novembre 2019, 14:49\nNel terzo trimestre del 2019 la produzione industriale cuneese è salita dello 0,9 per cento\nDato in controtendenza rispetto a quello regionale. Per la Granda si tratta del ventesimo 'segno più' consecutivo\nNel periodo luglio-settembre 2019, nonostante il rallentamento evidenziato dalla manifattura regionale, è proseguita la serie di risultati positivi registrati dall’industria della provincia di Cuneo: nel III trimestre 2019, infatti, la produzione industriale cuneese ha segnato un incremento dello 0,9% rispetto all’analogo periodo del 2018, realizzando il ventesimo risultato positivo consecutivo. Il dato della Provincia Granda è infatti apparso migliore rispetto a quanto registrato a livello complessivo regionale (-0,2%). Le imprese cuneesi hanno mostrato infatti, nel periodo in esame, dinamiche più incoraggianti insieme a quelle di Alessandria e Asti.\nNel III trimestre 2019 la variazione positiva della produzione industriale è stata accompagnata dall’incremento di tutte le voci, a partire dal fatturato complessivo (+2,0%) con gli ordinativi interni (+3,1%) e così per il fatturo estero (+1,6) con gli ordinativi esteri (+0,6%).\n“Nonostante le criticità, il tessuto manifatturiero cuneese nel III trimestre si conferma in controtendenza rispetto al quadro regionale - sottolinea il presidente Ferruccio Dardanello –. Per consolidare i risultati congiunturali e guardare al futuro con maggior fiducia, le imprese si aspettano azioni coerenti su numerose tematiche, tra cui il completamento delle dotazioni infrastrutturali, presupposto indispensabile per assicurarne la competitività sui mercati del mondo, con un non secondario alleggerimento della burocrazia, che in troppe occasioni scoraggia o rallenta la gestione imprenditoriale”.\nSono questi alcuni dei risultati emersi dalla 192a “Indagine congiunturale sull’industria manifatturiera” realizzata da Unioncamere Piemonte in collaborazione con gli Uffici studi delle Camere di commercio provinciali. La rilevazione è stata condotta nei mesi di ottobre e novembre 2019 con riferimento ai dati del periodo luglio-settembre 2019, e ha coinvolto 1.909 imprese industriali piemontesi, di cui 253 cuneesi.\nI principali settori manifatturieri cuneesi nel III trimestre 2019 hanno registrato il segno positivo: le industrie metalmeccaniche hanno mostrato la performance migliore con un +1,9%, a cui seguono le industrie tessili, dell’abbigliamento e delle calzature con un +1,4%, seguite dal settore alimentare e manifatturiero entrambi con un +0,6%.\nIl III trimestre 2019 ha mostrato dinamiche differenziate a seconda della dimensione aziendale. La performance migliore è stata quella delle imprese di medie dimensioni (numero di addetti compreso tra le 50 e le 249 unità) che hanno riscontrato una crescita di produzione dell’1,1%, seguite dalle imprese più grandi (oltre 250 addetti) che hanno registrato un incremento dell’1% e dalle piccole aziende (10-49 addetti) con lo 0,9%. In calo è risultata, invece, la produzione delle micro imprese (meno di 9 addetti) con una flessione del -0,7%.\ncuneo - Ferruccio Dardanello - industria - Dati - Analisi - Camera di Commercio - Settore - manifatturiero


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Tutti i codici sconto Bershka - Risparmia fino al 4%\nPer i tuoi acquisti su Bershka\nScegli capi abbigliamento, calzature e cosmetici proposti da Bershka. Ottieni il cashback\nBershka, la moda a basso costo\nBershka nasce alla fine degli anni Novanta come parte del colosso Inditex. Nel giro di poco tempo riesce a conquistare ampie fette di mercato, soprattutto in Spagna, grazie all'idea di offrire capi d'abbigliamento giovani e alla moda mantenendo i prezzi contenuti. Oggi Bershka può essere considerato un marchio di moda tra i più importanti a livello europeo, con più di mille negozi in giro dislocati in 70 differenti Paesi.\nI migliori 5 prodotti di Bershka\nI capi d'abbigliamento donna di Bershka si contraddistinguono per freschezza e originalità. Le clienti possono scegliere tra un'ampia selezione di capi, tra cui il blazer, ideale compromesso tra un cardigan e una giacca.\nLe scarpe Bershka promettono di rinnovare la collezione di scarpe di ciascuna cliente. I modelli che vanno per la maggiore sono le sneakers a stivaletto con plateau o a calzino. Da non perdere anche la collezione Le Superchicche. Le altre scarpe in vendita sono stivali e sandali.\nDa Don't text your ex a Cut as hell, sono diverse le collezioni cult di trucchi e prodotti cosmetici da donna presenti nello shop online Bershka. Per chi è alla ricerca di un nuovo smalto Bershka mette a disposizione la propria collezione I Love My Smalto.\nI capi d'abbigliamento uomo spaziano da t-shirt a pantaloni, con l'aggiunta della collezione proprietaria Be New. In vendita anche jeans, giubbotti, cappotti, felpe e giacche. Per l'estate Bershka Uomo propone anche l'acquisto di bermuda e accessori quali cappelli e occhiali.\nLe sneakers sono la tipologia di scarpe più gettonata nel sito ufficiale Bershka. Insieme alle sneakers ci sono anche sandali e trainers. La collezione associata alle sneakers Bershka di maggiore successo si intitola Must Have. In alternativa è presente anche la collezione Join Life.\nInformazioni pratiche su modalità di pagamento, spese di spedizione e rimborso Bershka\nBershka offre ai clienti molteplici opzioni di pagamento: le carte di credito o debito Visa, MasterCard e American Express, la carta prepagata PostePay (sia la classica gialla che la Postepay Evolution), PayPal e bonifico bancario. I metodi di pagamento online di Bershka sono affidabili e sicuri, dal momento che vengono utilizzati i circuiti internazionali notoriamente conosciuti come i più affidabili.\nLe spese di spedizione per la consegna standard di un ordine acquistato sul sito Bershka ammontano a 3,95 euro. Nel caso venga scelta la consegna espressa, le spese salgono a 9,95 euro. Bershka mette inoltre a disposizione anche il ritiro della merce acquistata in negozio: in questo caso la spedizione è gratuita. A differenza di altri shop online, Bershka non prevede la variazione dell'importo delle spese di spedizione nel caso l'importo dell'ordine sia inferiore o superiore a un determinata cifra.\nBershka offre la possibilità ai suoi clienti di esercitare il diritto di reso entro un massimo di 60 giorni. Gli utenti hanno a disposizione due opzioni: il reso in negozio o presso il punto di consegna più vicino alla propria abitazione. Nel primo caso il rimborso viene restituito direttamente in contanti al momento della consegna del reso. Nel secondo caso occorre invece completare la procedura di reso online e attendere la restituzione del rimborso che avviene trascorsi pochi giorni dall'accettazione del reso.\nCosa è il codice sconto Bershka?\nCome utilizzare il codice sconto "Bershka"\nUna volta effettuato l'accesso al tuo profilo torna sulla pagina Cashback Bershka.\nVerrai reindirizzato al sito del Bershka.\nScegli i prodotti che più ti piacciono, il codice sconto "Bershka" è già attivo!\nBershka è un noto marchio di moda spagnolo che vende capi d'abbigliamento a basso costo. Fa parte del Gruppo Inditex, che tra i suoi brand annovera anche Zara. Il pubblico a cui Bershka si rivolge è costituito in prevalenza dai giovani, ma tra i suoi clienti si annoverano anche senior. Oltre all'abbigliamento classico, il sito e-commerce di Bershka propone la vendita di scarpe. Di seguito i migliori articoli in offerta sullo shop online Bershka e le informazioni pratiche per completare un acquisto all'interno del sito.\nIl cashback è valido anche sui prodotti in promozione. In questo modo oltre alle offerte disponibili su Bershka potrai usufruire di un ulteriore sconto sui tuoi acquisti!


Colzate – Stemmi dei comuni bergamaschi\nTroncato dalla fascia ondata d’azzurro; nel PRIMO di rosso, alle tre spighe d’oro, fogliate di due, ordinate in fascia; nel SECONDO d’oro, all’albero di verde, fustato al naturale e sradicato.\nIl Comune di Colzate possiede uno stemma non ancora ufficializzato da un decreto di concessione. Quello in uso risale al 1939, anno in cui il Partito Nazionale Fascista, a seguito di una lettera firmata da un certo Ettore Piccoli, invitava l’amministrazione di disporre del proprio gonfalone in occasione della venuta del duce a Bergamo.\nIl sindaco Camillo Airoldi si attivò immediatamente, dopo aver dato incarico allo Studio Araldico di Genova, presentando una domanda di concessione il 27 settembre 1939. La pratica si fermò.\nNegli anni Settanta, un rinnovato interesse permise di inviare un’ulteriore richiesta all’Ufficio Araldico. Con una nota del 20 luglio 1979, lo stesso Ufficio Araldico invitava il Comune a regolarizzare la propria posizione poiché lo stemma non aveva ricevuto la concessione.\nIl progetto araldico, come è scritto nei cenni storico–corografici, trae origine dalle caratteristiche locali e dalla sua agricoltura ben sviluppata.\nLo scudo è un troncato, scudo diviso in due da una fascia ondata d’azzurro, pezza onorevole orizzontale che presente delle sinuosità, simbolo del fiume Serio che lambisce il territorio.\nNella parte superiore, su fondo di rosso, le tre spighe d’oro sono disposte in fascia, cioè in orizzontale; nella parte inferiore, su fondo d’oro, a ricordo dei folti boschi che circondano l’abitato, l’albero di verde, con la chioma di colore verde, è fustato al naturale, con il tronco con i colori che avrebbe in realtà, e sradicato, con le radici ben in evidenza.


Scontri dopo la partita Monopoli-Andria, arrestati due tifosi: allo stadio nonostante il Daspo\nUn 37enne e 32enne individuati dalla polizia. Entrambi erano già stati colpiti dal provvedimento che vieta l'accesso alle manifestazioni sportive. Uno di loro risponde anche di lesioni personali e rissa\nRedazione 23 agosto 2017 10:16\nIl match Monopoli-Fidelis Andria - Foto Fb Fidelis Andria\nAllo stadio per seguire la partita 'Monopoli-Andria', nonostante il Daspo (Divieto di Accedere alle manifestazioni SPOrtive) a loro carico. Individuati dalla polizia di Monopoli, sono stati arrestati due uomini residenti a Manduria: Lucio Annibale Parato, 32 anni, e Tommasino Scozzi, 37 anni.\nQuest'ultimo, secondo quanto ricostruito dagli agenti, avrebbe anche partecipato ai tafferugli verificatisi al termine della partita, e per questo risponde anche di lesioni personali e rissa. In particolare, secondo la ricostruzione fatta con l'ausilio delle immagini di video sorveglianza, il 37enne avrebbe colpito con un pugno al volo un altro giovane tifoso, provocandogli la rottura del setto nasale. Da successivi accertamenti Scozzi è risultato colpito da DASPO del Questore di Taranto con scadenza nell’anno 2020, per questo è stato eseguito a suo carico l'arresto in flagranza differita come previsto della normativa vigente, nei termini delle 48 ore previste.\nDagli accertamenti è risultato inoltre che l'altro tifoso, Parato, anch’egli colpito da DASPO con scadenza 2021, era entrato allo stadio\nalterando la propria data di nascita.


10 Regole per dimagrire in due settimane\nPrendi dieci-regole-dieci da seguire con scrupoloso rigore, aggiungi un intero Database di ricette leggere e gustose, e otterrai il risultato che desideri: perdere qualche chilo di troppo in pochissimo tempo per indossare il costume senza imbarazzo. Comincia subito: ecco il decalogo dell’estate 2013!\nMangia proteine e carboidrati “alternativi”. I carboidrati complessi non sono contenuti solo nel pane e nella pasta, ma anche nei vegetali e in alcuni di essi in particolare. Broccoli e spinaci, abbinati a pesce o carne, sono perfetti per dimagrire facendo il pieno di energia\nMantientiti idratata. Sei bicchieri d’acqua al giorno rappresentano la soglia minima per garantire all’organismo la giusta idratazione. In più, per evitare di perdere liquidi preziosi, meglio stare alla larga dall’alcol e dai cibi troppo salati.\nVaria il più possibile gli ingredienti dei tuoi piatti. L’alternanza di cibi diversi è l’arma migliore per assicurarsi l’assunzione di tutte le sostanze nutritive. Provare un piatto nuovo ogni settimana è ancora più facile con l’aiuto del Database Nutrizionale.\nRicarica spesso le tue “batterie”. Due o tre ore costituiscono l’intervallo di digiuno ideale tra un pasto e l’altro. Per questo motivo è indispensabile prevedere un paio di snack nell’arco della giornata, da scegliere in base ai propri gusti con l’aiuto della Nutrizionista.\nNon saltare mai la colazione. Saltare un pasto è sempre una pessima idea, ma se si tratta della colazione lo è ancora di più! Per riportare il metabolismo a livelli ottimali dopo la notte di riposo, il mix ideale è costituito da yogurt, muesli, frutta e un paio di noci o mandorle.\nElimina lo zucchero. Si tratta di un sacrificio, d’accordo, ma anche del metodo più rapido per dimagrire, perché si minimizza la produzione di insulina che a sua volta trasforma il glucosio in grasso.\nNon trascurare l’esercizio fisico. L’attività fisica incrementa il tasso metabolico, ovvero la velocità con cui l’organismo utilizza il grasso immagazzinato per produrre energia. La conclusione vien da sé: più grasso bruci, meno ne avrai addosso!\nSegui la regola 80/20. Ci sono momenti in cui rinunciare ad un gelato, o ad una fetta di torta al cioccolato, sembra davvero impossibile. Non sempre è necessario farlo: basta seguire queste regole per l’80 per cento del tempo, concedendosi qualche strappo nel restante 20.\nPrenditi tempo per mangiare. Venti-trenta minuti sono il minimo indispensabile per consumare un pasto con calma masticando correttamente. Se impieghi meno tempo, non ci sono dubbi: ingurgiterai troppa aria e ti gonfierai di più\nMangia grassi per perdere grasso. Proprio così: gli acidi grassi essenziali contenuti, tra gli altri, nel salmone, nel tonno, nei semi e nell’avocado sono indispensabili all’organismo per funzionare correttamente. La tua Dieta Personalizzata ti permetterà di assumere ogni giorno queste sostanze: in due settimane potrai notare risultati apprezzabili sulla bilancia e di fronte allo specchio. Giusto in tempo per fare le valigie!


Midland Global Sport | Calcio, Tennis, Scuola C5, Basket e Padel, un'annata fantastica!\nCalcio, Tennis, Scuola C5, Basket e Padel, un'annata fantastica!\nAl termine di questo 2018/19 facciamo il punto della situazione...\nUna stagione importante che ha accolto anche le sfide del Basket 3v3 e il Padel!\nPadel un'altra grande sfida che Midland ha deciso di intraprendere con una manifestazione estiva che ha subito avuto gradimento.\nGrazie anche al successo e all'esperienza accumulata in questi anni col Tennis, che anche quest'anno ha dato grandi gioie alla nostra organizzazione, con l'effettuazione di tutti i 40 tornei a squadre del palinsesto, con tanti tornei anche con tornei individuali con oltre 200 iscritti.\nE sono in arrivo grandi novità dalla Spagna...\nBene anche il Basket 3v3 con 4 manifestazioni organizzate, da settembre a maggio.\nTante squadre hanno sperimentato questa nuova avventura amatoriale e ci hanno aiutato anche ad affinare l'esperienza ed a renderla unica, dandoci un grande impatto nell'ambiante anche grazie al supporto mediatico del nostro partner Baskestblog.\nLe manifestazioni di Calcio (a5, a7, Over, femminili e miste) hanno dato ancora una volta una spinta da leader del settore, con oltre 80 manifestazioni che hanno visto calcare i nostri 40 campi più di 300 squadre e oltre 3.000 giocatori. Un successo che riuscire a replicare ogni anno è un grande successo.\nInfine anche il comparto agonistico ha fatto la sua parte, con la prima squadra che ha raggiunto una brillante salvezza nella categoria regina toscana (C1), con le 8 squadre giovanili Federali, che hanno raggiunto finali regionali e con la scuola calcio a 5 che nelle 9 sedi di Firenze e provincia ha superato i 200 iscritti, confermandosi la scuola C5 più grande della Toscana.\nL'unica cosa che ci sentiamo di dire è... GRAZIE A TUTTI!