Preview Biblioteca Digitale--Pagina de «l'Unità del 1972»--Id 1643394539\nPagina da Preview Biblioteca Digitale--Pagina de «l'Unità-Nuova Serie(PCI)-Nazionale del 1972»--Id 1643394539.\n[...] il goal della vittoria per [...] Torino. E [...] essere la rete destinata [...] svolta decisiva per il Campionato che, per [...] dalla morte del grande Torino, [...] granata in lotta per [...] Serie B: la splendida Ternana sempre più sola Domenica [...] e [...] il cui esito potrebbe [...] al campionato Detto e fatto: il Genoa [...] il Palermo. Un tre a zero [...] ha lasciato di stucco lo stesso De Grandi [...] non ha potuto fare a meno di [...]. Perchè, -oltretutto, il Palermo [...] male. E dunque questo Genoa [...]. Aumentano, pertanto,, le : [...] Lazio? No, per il momento, almeno, sono diminuite: [...] è stato tutto favorevole alla Lazio. Vediamo come sono andate [...]. La zio ha battuto [...] poco, ma i soliti Chinaglia e Abbondanza, [...] scorsa con il Sorrento, le hanno assicurato [...]. Perchè la Reggiana, pur [...] sfruttato solo a metà il turno casalingo [...] fronte un Catania che, in attesa del [...]. Quindi Lazio , al [...] e Reggiana al : quarto, con un [...]. [...] successo, ancora, che il Perugia [...] lasciare [...] posta sul campo del Cesena, [...] questo punto diventa davvero improbabile che la [...] di Mazzetti recuperi ancora, soprattutto perchè perdura [...] di andare a rete: [...] si è inceppato. Ma la squadra di Radice, [...] di buone possibilità, non aveva in programma [...] non sembra a-vere acquisito la convinzione per [...]. Quindi dovrebbe essere, per [...] Lazio, [...] pericolosa che il Perugia, così come il Como [...] Scudetto: Ignis o [...] per 77 a 72 [...] ha raggiunto al primo [...] la compagino varesina. Ora non resta che [...] campionato che sarà anticipata a venerdì 91 [...] 21 anche in considerazione dogli impegni della [...] vista del torneo in Olanda. So comò è quasi [...] Ignis [...] supereranno vittorioso [...] turno (anche so il [...]. Nella foto: Bariviera del « [...] » sogna un canestro [...] la Reggina con una rete [...] Vallongo, continua a mantenersi [...] classifica. La classifica, dunque, va sgranandosi, [...] non si può ancora dire che stia assumendo una [...] precisa fisionomia. Oggi la situazione è [...] ormai a [...] nostro, fuori dalla mischia, [...] Ternana [...] con Russo. Marinai e Cardillo ha [...] barca livornese. Basta dare, però, [...] al prossimo turno, per [...] classifica può ricevere un tremendo scossone a [...] giorni. Domenica è -in programma [...] al vertice: [...] e [...] in più il Genoa [...] Napoli contro il Sorrento con buòne probabilità di [...] ora che il Sorrento, battuto a Taranto. Mettiamo da parte, pertanto. Segnalato, solo per dovere [...] Brescia e Poggia, come previsto, hanno impattato, [...] di un campionato sbagliato da -entrambe le [...]. Un risultato essenziale: -il Monza [...] il Modena. La partita, dunque, per [...] Modena [...] per il Sorrento appare chiusa definitivamente. E soltanto poco più [...] il Livorno, distanziato dalla coppia [...] di ben cinque punti. Insomma dovrebbero essere proprio [...] Reggina [...] il Monza a rifiutare la salvezza per [...] questo Livorno sempre più in crisi. Per una banale caduta [...] Però le milanesi sembrano puntare soprattutto sulle Coppe [...] Fiorentina [...] Cagliari hanno un [...] poco favorevole, quindi [...] lo scudetto sembra ristretta a [...] e Torino, con leggera [...] prima Grazie al Torino il campionato è [...] di concludersi prematuramente (come [...] accaduto in caso di [...] la lotta per lo scudetto praticamente si [...] riequilibrata almeno dal punto di vista della [...] campionato dovesse appena cominciare. Infatti ora ben sei [...] nel. Però andando a [...] vedere meglio la « [...] maggiori candidate alla vittoria finale si può [...] la eliminazione delle milanesi: . Ma anche considerando solo [...] Torino, Fiorentina e Cagliari [...] sempre abbastanza fluida ed . Può contribuire -a [...] ulterior-mente una occhiata al [...] ultime partite che sembra poco favorevole alla Fiorentina [...] Cagliari. Si aggiunga che il Cagliari [...] Fiorentina non danno [...] di due squadre in [...] scudetto. Il Cagliari [...] pur vincendo contro. Tra le due come [...] ha un punto in [...] un [...] leggermente più favorevole dovendo giocare [...] casa (Varese. Inter, [...] e Vicenza) e tre [...] (Sampdoria, Mantova e Fiorentina) mentre il Torino [...] trasferte (Catanzaro, Milan, Verona e Bologna) avendo [...] in casa (Napoli, Atalanta e Roma). Infine anche sul piano [...] assoluti la [...] può essere considerata leggermente [...] in maglia granata. Per conto suo il Torino [...] una maggiore freschezza fisico psichica, [...] si concreta in una grande [...] sui campi da gioco, in una grande convinzione dei [...] mezzi. Proprio facendo leva su [...] Torino potrebbe rovesciare la situazione a suo [...] sprint finale incandescente, specie se la [...] dovesse accusare il contraccólpo [...] sconfitta nel [...] ed il logorio per [...] in posizione di [...]. Allodi e [...] abbia oltre il resto [...] compattezza societaria, possieda tutte le riserve di [...] volontà per far fronte al difficile momento: [...] si tratta di una possibilità da non [...] perchè costituisce in definitiva [...] residuo motivo di interesse [...] Stasera [...] -Charles mondiale in [...] 27 Domani sera a [...] si esibiranno due campioni [...] Jose [...] per il titolo dei [...] Ralph Charles, campione del Commonwealth britannico, e Ken Buchanan [...] titolo dei leggeri secondo la [...] che affronterà il canadese Al Ford In un combattimento sulla distanza di dieci riprese [...] titolo. La serata vedrà anche il [...] campione europeo dei pesi massimi, [...] JOe [...] il quale spera in un [...]. Ha appena compiuto 22 anni [...] scorso riportò la frattura di [...] mascella per opera [...]. Nel suo primo incontro [...] ha affrontato Brian [...] del New Jersey. Vedremo come finirà. Per ora balziamo [...] rapidamente alla coda della [...] che dopo due pareggi il Varese è [...] nuovamente perdendo in casa con V Atalanta: [...] ultimo a quota 9, e senza più [...]. [...] ha fatto un passo [...] Mantova pareggiando con il Milan (per la verità [...] -portandosi a quota 13, a tre punti [...] Catanzaro [...] battuto a Firenze ; è stato scavalcato [...] Verona [...] sulla Sampdoria. [...] conto che il Vicen-za [...] Napoli) [...] (vittoria a Varese) ed [...] Bologna [...] con [...] si sono ulteriormente allontanati, [...] passo dalla piena sicurezza, bisogna concludere che [...] coda si è fatta più vivace, anche [...] molto ristretta. Una forse potrebbe essere il Mantova, ma [...] tV alle ore [...] presentazione del Giro [...] -MILANO, 27. Domani, alle ore 11,30, Vincenzo Torriani alzerà il sipario del 55. La presentazione avrà luogo [...] Salone [...] Palazzo della Moda in piazza 6 Febbraio (Ente Fiera [...] Milano) e sarà registrata dalla TV che [...] onda col telegiornale delle 13,30. In base alle indiscrezioni [...] (20 [...] giugno) dovrebbe partire da Venezia [...] a Milano. Sarà un giro che [...] regioni, che si spingerà fino alla Sicilia: [...] Giro [...] dovrebbe sostare tre giorni a Forte dei Marmi [...] tappa, riposo e cronometro). [...] partecipante più [...] da battere, sarà Eddy [...] il quale [...] aderendo [...] della [...] ha scartato il Giro di Spagna e in seguito disputerà il Tour dove incontrerà [...]. [...] sarebbe stato un gran [...] Giro col duello [...] ma [...] italiano ha perso la [...] francese [...] una questione [...] complicata, ima questione di [...] bene informati assicurano che dopo il Trofeo Baracchi [...] anno, un ingag-gio di dieci milioni avrebbe [...] ad impegnarsi per il Giro) [...] lo spagnolo cercherà di accantonare le energie [...]. MESTRE, 27 Non vi [...] Toni Bevilacqua, il popolare campione di inseguimento [...] che, in seguito ad un incidente occorsogli [...] due giovani allievi, è caduto dalla bicicletta [...]. Costantini di Padova [...] Bevilacqua è già morto. I suoi centri nervosi, [...] compromessi e soltanto la [...] forte fibra lo fa [...]. Toni Bevilacqua stava allenando [...] Mirco [...] di 18 anni e Angelo Antonello [...] 22, sulla « Castellana», nei pressi di [...] quando, forse per -una [...] con 11 pedale della bicicletta una ragazza, Diana [...] di 14 anni, del [...] ciglio della strada. I due sono caduti [...] Bevilacqua, che aveva picchiato il capo [...] vi è rimasto privo [...] da quel momento, non ha più ripreso [...]. Un fascinoso traguardo per [...] Nostro servizio REGGIO CALABRIA, [...] era prevedibile il reclamo [...] Van [...] subito dopo 11 contrastato [...] Giro della Provincia di Reggio Calabria è stato [...] vittoria resta a Bitossi. La prima vittoria di [...] d'Italia in questa stagione, e neppure un [...] per la verità, ma piuttosto la vittoria [...]. Perché Bitossi, per [...] stessa ammissione, fino a una [...] di chilometri dal traguardo, non si era mai visto. Bisogna subito aggiungere, comunque, [...] erano visti neppure gli altri. Motta ebbe un momento [...] Capo [...] allorché Intravide la possibilità [...] gruppo in due tronconi, e incitò 1 [...]. Nel secondo gruppo, difatti, [...] tutti i migliori. Ma fu un momento [...] perché mentre Motta e i suoi non [...]. Tanto è vero che [...] De [...] e Stevens presero a [...] altri -corridori della [...] che si erano trovati [...] cominciarono a fermarsi uno alla volta [...] prima Van [...] poi [...]. Da quel momento non [...] Motta e non si vide più neppure [...] che. E dunque non avevamo [...] che Franco [...] malgrado la spavalderia mostrata, [...] più temeva questa corsa. In effetti la [...] regolata sul passo degli [...] lento, monotono, di attesa, e quando poi [...] la «bagarre», alle porte di Villa San Giovanni, [...] a turno, i vari Gimondi e Zilioli [...] Petterson [...] considerato che, tutto sommato, giunti a quel [...]. La [...] un po' sorprendente per la [...] per. Si dice che il [...]. [...] vero: 280 chilometri sono tanti [...] le corse in linea. Si dice anche che [...] Limina non seleziona un bel niente e [...] S. Elia potrebbe . E la corsa si risolve [...] in [...] volata. Rilievi certamente giusti, anche [...] trascurare [...] ogni corsa, su qualsiasi [...] determinata nel suo sviluppo dal comportamento dei [...]. Un arrivo certamente più [...] più impegnativo: gli organizzatori si attendono, insomma, [...] di forma che soprattutto Zilioli e Gimondi [...] Paolini [...] mostrato al Giro della Provincia di Reggio Calabria, [...] ed esaltati dal nuovo tracciato del Giro [...] Campania. Michele [...] batte Agate ai punti Dalle [...] campionati italiani dilettanti di pugilato, sono usciti [...] nomi dei ventidue finalisti che mercoledì alle [...] i titoli tricolori delle undici categorie. L'incontro più spettacolare è stato [...] che ha visto opposti i pesi leggeri Que-ro e Zecca; il pugliese con una « scarica » iniziale a [...] mani, ha fiaccato subito la resistenza [...] il quale soltanto grazie alle [...] doti di incassatore è riuscito [...] in piedi l'incontro, condotto a [...] davvero [...] dal bravo Quero. Bel successo ai [...] punti del romano [...] nella categoria dei piuma, [...] Agate, che al secondo round veniva spedito [...] ron un montante al mento. Il match fra Bergamasco [...] Sain [...] la vittoria del primo, anche se questi, [...] prima del limite, doveva accontentarsi di un [...]. Buone indicazioni in vista [...] Monaco Discreto bilancio dei primaverili di nuoto« Primaverili» [...]. Ma con misura. [...] di Monaco, questo, -e quindi [...] trattato di campionati ben lungi [...] finì a se stessi. Non che a Monaco [...] speranze di guadagnare oro o altri metalli [...] uscire dal confronto con le altre medie [...] testa alta. Oggi 11 nuoto è [...]. A vent'anni si è [...]. I fènomeni come la Galina [...] Mike [...] sono fenomeni, appunto. E i Rose, ì Mc Gre-gor, [...] Anita [...] sono storia di ieri. Oggi si nasce e si [...] in pochi anni, [...] parlando. La stessa favolosa Shane Gould, [...] Monaco, stupirà il mondo sportivo per tornare nei [...]. Allo studio o al [...]. Ma veniamo agli assai più [...] e tuttavia solleticanti [...] fatti nostrani. La solita Novella [...] ha raccontato il suo [...]. Come [...] scorso ad Asti. Novella, tra [...] ha anche battuto il record [...] del 400 misti in [...] e ciò pare ottimo auspicio [...] il prossimo «5 nazioni» che la opporrà alla grande [...] avversaria giurata. Ma la padovana non [...] stella [...] firmamento liquido del Foro Italico. Sandrina [...] ha vinto i 100 dorso [...] e la Bassanese i 200 [...]. Nel dorso sta anche [...] la [...] che ha solo 14 [...]. Patrizia Misu-rini ha mancato [...] rana: ha vinto bene i 100 ma [...] nettamente nella doppia distanza dalla diciassettenne Morozzi [...]. Se la [...] ha vinto i suoi [...] merita una menzione è la giovanissima Valentin! Tra ì ragazzi è [...] il record di Di Pietro nei 200 [...]. E subito dopo il [...] «primaverili» in vasca lunga: Roberto Pangaro, vincitore [...] e 400 s. Ma le occasioni da [...] non mancheranno. La «maratona» dello stile libero [...] vinta [...] verrebbe da dire: naturalmente [...] il campione d'Italia Gigino Barelli. Gigino ha mancato il [...] ottenuto lo scorso settembre alla « [...] » di Milano di [...]. Due titoli sono andati anche [...] (100 farfalla e 200 misti). Forti [...] vinto i 100 dorso e Nistri i 200. Nella rana, dopo il [...] Di Pietro c'è stata la vittoria a sorpresa [...] nei 100. Castagna ha fatto suo [...] 200 farfalla mentre [...] s'è aggiudicato i 400 [...]. Le due staffette sono [...] in campo maschile e [...] Lazio in campo femminile. Remo [...] stato approvato alla unanimità [...] Ferri [...] dei calciatori ha deciso [...] assistenza e previdenza Si è tenuta ieri, [...] di Roma, [...] generale [...] calciatori. AI termine è stato [...]. Inoltre è stato deliberato [...] italiana allenatori ad intervenire alla costituzióne della [...]. [...] garantirà la propria disponibilità alla Fede rea I ciò ed alle Leghe per condurre una [...] comune, intesa a risolvere i problemi economici per la [...] attuazione della [...] da parte del Consiglio di [...] della medesima, e diretta anche ad ottenere dal governo [...] Parlamento [...] effettive [...] provvidenze adeguate alla ristrutturazione economica [...] settore. In precedenza [...]. Sergio Campana, presidente [...] assistito dal segretario [...]. [...] e dai membri del Consiglio [...] quali erano presenti, oltre Rivera, Pagani del D. Ascoli, Giaco-mini [...]. Buccione della Reggina. Zani del Livorno e Sonetti [...] Matera). Campana ha citato, tra [...] della Viterbese (serie C). [...] del Chieti e Vannini del Foggia, tutti riguardanti. A questo proposito Campana ha [...] è intenzionata ad assumere una [...] drastica e che si potrebbe giungere anche ad una [...] dì svincolo [...] dei giocatori stessi. Inoltre il presidente Campana [...] che [...] si batterà perchè una [...] un giocatore solamente dopo regolare procedimento disciplinare [...] Lega, [...] la Lega stessa intervenga in questi casi [...] giocatori interessati possano [...]. ///\nInoltre il presidente Campana [...] che [...] si batterà perchè una [...] un giocatore solamente dopo regolare procedimento disciplinare [...] Lega, [...] la Lega stessa intervenga in questi casi [...] giocatori interessati possano [...].


parigi Archives - Metis Magazine\nModella, musa di grandi artisti, da Picasso a Salvator Dalì, prima fotografa a entrare nei lager tedeschi dopo la Liberazione. Lee Miller ha vissuto tante vite, una dopo l’altra con passione, coraggio e dolore. “Sembravo un angelo fuori. Mi vedevano così. Ero un demonio, invece, dentro. Ho conosciuto […]\nIl 10 Ottobre 1963 moriva a Plascassier, nel sud della Francia, la voce più famosa della canzone d’oltralpe, Edith Piaf. Le cause della sua morte sono ricollegate ad un’emorragia interna che interessò il fegato, già provato e insufficiente in seguito all’uso eccessivo di farmaci, ma c’è anche chi sostiene […]\n12 LUGLIO 1884: NASCEVA AMEDEO MODIGLIANI\nBy Redazione Metis Magazine on 12 Luglio 2020 • ( Lascia un commento )\nAmedeo Modigliani, Modì, nacque a Livorno, il 12 luglio 1884, in una famiglia di religione e origine ebraica (a tal proposito leggi il nostro articolo sugli Ebrei in Italia) e visse in povertà dopo il fallimento dell’impresa paterna che si occupava di cambiavalute. Dopo aver vagato per l’Italia […]


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Tavolino Adjustable Table E 1027 black di ClassiCon\nHome Arredamento di design Tavolini Tavolino Adjustable Table E 1027 black - design Eileen Gray - ClassiCon\tTorna sulla lista\nIl tavolino Adjustable Table E 1027 è disegnato da Eileen Gray per ClassiCon con telaio in acciaio verniciato a polvere di colore nero regolabile in altezza, piano in cristallo trasparente, vetro fumé grigio o metallo laccato nero.\nQuesto è il classico dei i classici. La sua forma ingegnosamente proporzionata e distintiva ha reso questo tavolo regolabile in altezza una delle icone del design più apprezzate del XX secolo. Prende il nome dalla casa E 1027 "Maison en bord de mer" che Eileen Gray ha costruito per sé e per il suo compagno, Jean Badovici. Anche il nome in codice deriva da: E sta per Eileen, 10 per Jean (J è la decima lettera dell'alfabeto), 2 per B (adovici) e 7 per G (igio). Proprio come ha trasformato l'aspetto del tavolo con una piastra di metallo nero in alternativa alla piastra di cristallo, ha anche scelto il nero come colore per la struttura. Il nero opaco del rivestimento evidenzia chiaramente le linee e la forma.\nPoltrona Non Conformist - design Eileen Gray - ClassiCon\nLa poltrona Non Conformist è disegnata da Eileen Gray per Classicon con struttura in tubolare d'acciaio cromato, ...


Food wine design, le cinque giornate del bello e del buono\nHomeAlbaFood wine design, le cinque giornate del bello e del buono\n13 Giugno 2014 Alba, Cultura, Primo Piano Versione accessibile\nALBA L’idea di Food wine design – Fwd o anche Foward – di unire le innovazioni del design alla migliore tradizione italiana del cibo (food) e del vino (wine) è stata di Aldo Cingolani, presidente di Bertone design, e Franco Miroglio per lanciare un nuovo messaggio: percepire l’alimentazione, la qualità, come qualcosa che appartiene a una cultura in costante evoluzione. «Siamo all’edizione zero, con prospettive molto buone. Fwd nasce senza sovvenzioni pubbliche per fare rete nel territorio e mostrarne le eccellenze al mondo. Per questo continueremo a cercare partner della pura qualità made in Italy», dice Franco Miroglio; Aldo Cingolani prosegue: «Cerchiamo l’internazionalizzazione e puntiamo a far coincidere la prossima edizione con Expo 2015».\nIl progetto ha avuto il sostegno di un grande imprenditore culturale giapponese, Muneaki Masuda, fondatore e presidente del Culture convenience club. Masuda ha manifestato interesse ad aprire ad Alba il primo locale in Europa della sua società, azienda delle «infrastrutture culturali» che conta oltre 1.400 librerie. Presente in Banca d’Alba anche Toshiyuki Kita, designer protagonista della mostra personale Timeless design, visitabile nel castello di Barolo fino al 27 luglio: «Il design è una bilancia: tempo, storia e futuro della vita di ognuno di noi. È la nostra anima e io cerco di raccontarla da oltre 40 anni». E nella sala esposizioni della Banca d’Alba di via Cavour fino a domenica 30 è allestita la collezione storica del Compasso d’Oro-Adi, esposizione di 21 oggetti icona del design italiano restaurati grazie al sostegno del gruppo Miroglio. Cingolani e Miroglio hanno organizzato ad Alba, Pollenzo, nei poderi e nelle cantine Oddero a La Morra, nella borgata Cerequio, a Serralunga, a Piobesi, a Barolo, cinque giorni di mostre, degustazioni, workshop (molto partecipato lo show cooking in piazza del Duomo, domenica) e conferenze.


Allenamento dietetico ibrido al mattino Qual è la dieta per il Bodybuilding non body building? Quanti grassiproteine e carboidrati devi assumere se fai Bodybuilding e vuoi mettere massa? Esiste davvero la dieta allenamento dietetico ibrido al mattino la massa pulita lean bulk? No, non esiste. Nel Bodybuilding si ragiona sempre troppo su singoli aspetti. Questo è sbagliato. Il quadro è troppo complesso, ci converrà pertanto ragionare in termini diversi. Il Bodybuilding è uno sport. Come tale va inteso.\nAllenamento dietetico ibrido al mattino Al mattino, a causa del lungo digiuno notturno, la glicemia e le scorte di glicogeno sono Gli allenamenti a digiuno andrebbero inseriti in un contesto dietetico. Fare sport al mattino fa bene. Vieni a leggere tutti i benefici dell'allenamento mattutino per un pieno di energia! Dopo una notte di sonno, al risveglio l'organismo è a digiuno ed ha consumato Per molti sportivi o frequentatori di palestre, l'allenamento svolto al mattino e a. perdere peso velocemente Benessere e salute Energia e recupero Fitness al femminile Forma fisica e bellezza Perdere peso Performance sportiva Più forza Più muscoli. Home Argomenti Allenamento. Come fare gli esercizi. Prepararsi allo sport. La distanza critica — Le scarpe da running non sono eterne, anche se molti sportivi le ritengono tali solo "perché non si rompono". Tomaia, suola, intersuola — I sistemi di ammortizzamento e i materiali impiegati dalle aziende leader permettono oggi di allenamento dietetico ibrido al mattino che se uno dei tre componenti esterni della scarpa si degrada troppo presto, il modello è decisamente sbagliato rispetto al runner. In altri termini, se la tomaia si fora, se dopo km l'intersuola non è più reattiva o se il battistrada è decisamente usurato prima della distanza critica, dovete probabilmente rivolgervi a un altro tipo di scarpa. Clima — I materiali con cui sono costruite le scarpe possono allenamento dietetico ibrido al mattino meccanicamente molto resistenti, ma termicamente lasciano un po' a desiderare. Il poliuretano è sensibile alle basse temperature, mentre il gel alle alte. Spesso alcuni nutrizionisti, prescrivendo diete, escludono alcune categorie di alimenti. Soprattutto se si tratta di diete per la perdita di peso. Ma ha veramente senso togliere la frutta secca della dieta? Nel primo caso annoveriamo soprattutto la frutta essiccata albicocche , prugne secche , uva sultanina , datteri ecc mentre nel secondo la frutta oleosa noci , mandorle , macadamia , nocciole ecc. Quindi se già avete un carente apporto di liquidi specie nei soggetti anziani è decisamente consigliata la frutta fresca. I nutrienti vengono mantenuti praticamente inalterati dal processo di essicatura. Le albicocche secche, ad esempio, contengono tutti i minerali e i caroteni del frutto fresco intero. In alcuni casi, per brevi periodi, si è visto come sostituire a derivati dei cereali quantità isocaloriche di frutta essiccata ha giovato per il dimagrimento e per la sensazione di gonfiore intestinale, creando quindi meno ritenzione idrica, e innalzando la glicemia in modo minore il fruttosio , influenza molto meno la glicemia rispetto al glucosio. perdere peso velocemente. Perdi peso quando donare il sangue aumento dei noduli adenopatici ascellari e perdita di peso. la dieta di dukan recensioni. quando dovrei prendere la formula di garcinia cambogia. Perdita di peso prendendo lyrica. La grande revue de régime indien.\nAllenarsi a digiuno comporta una serie di indubbi vantaggi in termini di ossidazione lipidica, derivanti dalle implicazioni metaboliche dell' ipoglicemia mattutina. Non a caso questa tecnica di allenamento viene oggi ampiamente sfruttata per promuovere il dimagrimento inteso come perdita di massa grassa a allenamento dietetico ibrido al mattino di quella magra. Correre o pedalare per 30 minuti di prima mattina, dopo il digiuno notturno, è una delle pratiche più in auge per dimagrire. Si ritiene infatti che l'attività aerobica svolta a digiuno permetta di bruciare maggiori quantità allenamento dietetico ibrido al mattino adipe superfluo, innalzando il metabolismo per il resto della giornata e promuovendo il benessere psicofisico. Al mattino, a causa del lungo digiuno notturno, click glicemia e le scorte di glicogeno sono generalmente inferiori rispetto al resto della giornata; data la relativa carenza di glucosio nel sangue, allenarsi in queste condizioni promuove un maggiore utilizzo di grassi in termini energetici. Benessere e salute Energia e recupero Fitness al femminile Forma allenamento dietetico ibrido al mattino e bellezza Perdere peso Performance sportiva Più forza Più muscoli. Home Argomenti Il corpo umano. Il corpo umano. Come è fatto. Come funziona. Infatti, non sono solo i cinque sensi a informare come si posiziona il corpo nella realtà, ma è la capacità propriocettiva che permette di sentire il movimento anche con gli occhi chiusi e permette al corpo di muoversi meglio. perdere peso. Malattia di garcinia cambogia epatica programma di dieta super slim me. come preparare lacqua di ananas con cannella per perdere peso. perdere 20 sterline in 4 settimane. come perdere peso in cartucheras e cosce. elite garcinia cambogia naturale purificare la dieta.\nVero o falso? La comunità scientifica ha espresso molti pareri: a favore coloro che hanno convinzioni non convenzionali, contrari coloro che seguono i principi della scienza allenamento dietetico ibrido al mattino ufficiale contemporanea. Quale attività e quando è più conveniente farla? In queste condizioni il metabolismo dovrebbe promuovere un maggiore utilizzo dei grassi. Leggi allenamento dietetico ibrido al mattino Attività aerobica e anaerobica. In realtà il metabolismo non dorme e non ha bisogno di risvegliarsi, semplicemente si riduce durante la notte e aumenta di nuovo durante il giorno. Ephedrine brucia grassi india Possiamo dire quindi che l' allenamento mattutino a digiuno è uno dei più indicati per chi vuole dimagrire ed è funzionale anche per coloro che vogliono attivare l'utilizzo dei grassi per migliorare la propria resistenza. Questione molto diversa si pone se l'attività che andremo a praticare nel nostro workout mattutino è di tipo anaerobico. Per anaerobica si intendono quelle attività come run, walk, bike e swim con scatti e variazioni di intensità oppure ginnastica coi pesi, tennis paddle e tutte le attività ad intensità intermittente. Se l'attività che andremo a praticare comporta un'alta intensità di sforzo alternato a momenti di recupero; nel caso delle attività anaerobiche la frequenza cardiaca è intermittente e la benzina da utilizzare dev'essere il glicogeno. Praticare un' attività anaerobica al mattino con lo stomaco ancora vuoto dalla sera precedente è preludio di una cattiva prestazione e di crisi ipoglicemica, quindi di poco piacere e scarsi risultati. come perdere peso. ¿cómo puedo perder peso en mi pierna Come fare la routine di esercizio di perdita di peso ricette dietetiche policistiche a base di malattie renali. come perdere peso e appiattire la pancia velocemente in un mese.\nScatter: The Strew typical of is the three shadows, painted lavender, then by the side of small amount three stimulate the Subject to Spins feature. As pro the Fly apart, it is represented near the Ying as well as Yang symbol. 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Ai fini dei DOMS si tiene conto che nel processo di ricostruzione occorre un apporto continuo di allenamento dietetico ibrido al mattino essenziali valina, leucina, isoleucina e di alcuni altri amminoacidi come la glutammina che agevolando la ricostruzione accelerano il processo di smaltimento dei DOMS, ovvero li rendono più leggeri.\nL'importanza di questa integrazione deriva dalla difficile introduzione degli amminoacidi attraverso gli alimenti, a volte perché la dieta è povera di queste sostanze, altre volte perché occorrerebbe mangiare più volte al giorno quantità di cibo non tollerabili per ottenere pochi grammi di amminoacidi. Inspira nella fase concentrica ed inspira allenamento dietetico ibrido al mattino quella eccentrica che è quella più efficace da eseguire lentamente.\nSi tratta fondamentalmente di dividere i gruppi muscolari allenamento dietetico ibrido al mattino varie sessioni massimizzando il tempo sotto allenamento dietetico ibrido al mattino e la connessione mente muscolo.\nAllena anche la consapevolezza muscolare con il pompaggio muscolare stesso che ti guida per un grande salto di qualità. Scopri in questo video come allenare avambracci, polpacci e addominali per aumentare la massa muscolare anche a casa in poco spazio sempre con il pompaggio muscolare che ti guida in termini di sensazioni muscoli perché sia il corpo ad indicarti la via giusta per just click for source tuo obiettivo.\nConta primariamente quello che senti quindi assicurati che la postura sia impeccabile. Rimando come sempre alla metafora di Rocky quattro che ti spiega la prospettiva del muscolo che non sa quello che fai quindi conta primariamente quello che senti per quanto riguarda la consapevolezza muscolare. La allenamento dietetico ibrido al mattino deve essere precisa con enfasi anche sulla fase eccentrica. Enfatizza allenamento dietetico ibrido al mattino la fase eccentrica per i migliori risultati per migliorare la connessione mente muscolo e il tempo sotto tensione.\nPerché Allenarsi al Mattino? Digiuno intermittente: relazione tra dimagrimento e aumento della massa muscolare. Risultati, benefici e rischi del digiuno intermittente. Da qualche tempo si è assistito ad una totale inversione delle correnti di pensiero per quel che concerne i principi del dimagrimento e le basi Il digiuno è una condizione fisiologica del corpo animale uomo compreso che innesca una serie di meccanismi che mettono i sistemi biologici in condizione di generare energia da fonti di deposito corporee.\nCos'è una dieta? In queste condizioni il metabolismo dovrebbe promuovere un maggiore utilizzo dei grassi. Leggi anche: Attività aerobica e anaerobica. In realtà il metabolismo non dorme e non ha bisogno di risvegliarsi, semplicemente si riduce durante la notte e aumenta di nuovo durante il giorno. Il meccanismo è regolato da una complessa attività che coinvolge il quadro ormonale.\nNe sono certi alcuni atleti di bodybuilding, facendo riferimento agli studi scientifici EPOC Excess Postexercise Oxygen Consumption il consumo di ossigeno post allenamento continua anche in ufficio davanti al computer e allenamento dietetico ibrido al mattino il consumo di grassi. I benefici dell'allenamento mattutino Se il buongiorno si vede dal mattino, fare sport allenamento dietetico ibrido al mattino la giornata Fare sport al mattino fa bene?\nSono tanti i benefici del praticare attività sportiva al mattino, il momento allenamento dietetico ibrido al mattino della giornata in cui siamo pieni di energia.\nVediamo insieme i motivi per cui consigliamo di allenamento dietetico ibrido al mattino a inizio giornata. Allenamento mattutino a digiuno Fare sport al mattino a stomaco vuoto al massimo un bicchier d'acqua è un toccasana sia per chi ha come obiettivo quello di ridurre la massa grassa sia per chi ha fini prestativi.\nPer non rischiare di rendere controproducente una pratica di per sè potente e utile, è bene tenere a mente alcune accortezze: il modo migliore per perseguire questi continue reading è optare per l'allenamento aerobico di medio-bassa intensità a frequenza cardiaca costante.\nLe mandorle contengono magnesio e una buona percentuale allenamento dietetico ibrido al mattino proteine certo dal basso valore biologico, ma sempre proteine sono. Le nocciole contengono una discreta quantità di fitosteroli in grado di aiutare a ridurre il colesterolo LDL. Gli arachidi in realtà sono legumi ma vengono inseriti con la frutta secca per via dei valori nutrizionali molto simili. Possiede anche un alto contenuto di fibre, con una buona percentuale di fitati.\nQuesti antinutrieti chelano alcuni minerali calcio, ferro, zinco, ecc rendendoli non biodisponibili. Per le quantità da assumere dipende da come è bilanciata la vostra alimentazione.\nNel click in cui dobbiate perdere peso, ridurre la quantità di carboidrati provenienti da cereali, in luogo di frutta essiccata e noci è una pratica intelligente.\nEsiste davvero la dieta per la massa pulita lean bulk? No, non esiste. Nel Bodybuilding si ragiona sempre troppo su singoli aspetti. Questo è sbagliato. Il quadro è troppo complesso, allenamento dietetico ibrido al mattino converrà pertanto ragionare in termini diversi. Il Bodybuilding allenamento dietetico ibrido al mattino uno sport. Come tale va inteso. Il Bodybuilder è un atleta, come tale va trattato.\nCosa vuol dire questo? Che bisognerà partire dagli obbiettivi della disciplina e muoversi in modo da raggiungerli. Vediamo quali sono quindi i nostri obbiettivi. Benissimo, posto questo e ragionando come atleti andiamo ad impostare la dieta per gradi. Ricordati di leggere anche la dieta per la definizione nel bodybuilding natural. Allenamento dietetico ibrido al mattino primo step è il bilancio calorico. Sicuramente il punto di partenza è quello di raggiungere un surplus.\nIl livello di massa muscolare e di attività fisica quotidiana sono fattori determinanti. Anche qui entra in gioco la condizione. Finchè saremo asciutti con una percentuale di massa grassa allenamento dietetico ibrido al mattino, tendenzialmente avremo margine di aumento. Anche le sensazioni giocano un ruolo fondamentale. Se ci si sente letargici, pieni, ingolfati, allora sarà il caso di scendere leggermente di kcal e rivedere alcuni parametri.\nIl discorso è allenamento dietetico ibrido al mattino il più controverso ma anche il più semplice da gestire. Quante dunque? La letteratura si sta via via assestando su quote maggiori. Partita da 0. Il problema di base è che si ragiona su termini sbagliati.\nAlla luce di visit web page sicuramente potremmo andare a definire un corretto apporto amminoacidico sulla base delle varie esigenze. I grassi assolvono a molte funzioni.\nLa proteosintesi sarà aumentata per h dopo il workout. Dunque tenere i grassi ad un livello tale per cui possano allenamento dietetico ibrido al mattino alle loro funzioni assorbimento delle vitamine, funzioni strutturali, ormonali etc. In letteratura non sono state fatte verifiche circa la soglia minima. Quello che sappiamo è che livelli troppo bassi portano a problematiche di diverso tipo, anche immunologiche .\nI Carboidrtati rappresentano il substrato energetico più funzionale in ambito atletico. Che vuol dire? Questo uno dei motivi per cui un atleta consuma molto ed è un bene. Il nostro obbiettivo sarà quello di incentivare tutti questi processi visit web page per rientrare in un assetto, passatemi il termine, da atleta.\nVero, ma non dobbiamo raggiungere quei livelli per farci i fighi su FB. Il concetto è quello di mantenere un surplus calorico corretto, senza eccedere minimamente. Pensate a questo processo come ciclico negli anni.\nStiamo iniziando allenamento dietetico ibrido al mattino piano a curare sempre maggiori finezze. Siamo arrivati allenamento dietetico ibrido al mattino al timing.\nA tal proposito rimando al relativo articolo dedicato I grassi e carboidrati vanno mangiati assieme? Posso dire che, allenamento dietetico ibrido al mattino, finché le quantità sono poche, non trovo ci sia un male.\nIl fruttosio ha una via metabolica diversa rispetto al glucosio. Esempio pratico. Nel momento in cui dovremo assumere alte quantità di glucidi sarà una mossa più intelligente utilizzare delle fonti facilmente digeribili e poco fibrose come il riso. Non si tratta di IG o velocità di assorbimento ma proprio di impegno gastrointestinale nella digestione. Allenamento dietetico ibrido al mattino fegato infatti dove lo stesso viene metabolizzato sarà verosimilmente saturo di glicogeno.\nQuesto porta ad una via metabolica per il grasso tendenzialmente ridotta per allenamento dietetico ibrido al mattino fruttosio anche qui rimando al relativo articolo.\nIn effetti parlare di ricarica in contesti di iper-alimentazione non ha molto senso. Questo perché:. Logicamente è solo una delle impostazioni possibili, troppe se ne possono fare e soprattutto si dovrebbe parlare un mondo circa il come organizzare gli allenamenti allenamento dietetico ibrido al mattino rispettivi giorni volume, intensità etc.\nIl periodo di iper-alimentazione è più delicato di quel che sembra. Ci sono anche altre strategie da poter utilizzare laddove non si risponda a dovere al protocollo. Ora vorrei concludere con un punto importante. Segue diversi atleti, sia dal vivo che online nel campo del Bodybuilding e del fitness in generale. Allenamento dietetico ibrido al mattino avvia il progetto Rhinocoaching con il quale si propone di creare una piattaforma di riferimento per i suoi atleti e per gli appassionati in generale.\nPerte de poids herbe oprah quanto litro dacqua dovrei prendere un giorno per perdere peso? come perdere peso


Trucchi da svelare: come ristrutturare i capelli – LiveUnict\nDopo un’estate passata al mare, al sole e al vento caldo, i nostri capelli sono sicuramente più sfibrati. I sintomi di questo stress sono l’opacità del capello, le doppie punte, la sensazione che siano “paglia” e che rimangono così nonostante ci si metti su tanto balsamo. Molte volte il problema sta nella secchezza delle cuticole del capello, cioè da quelle scaglie che compongono la fibra capillare che invece di presentarsi tutte allineate sono tutte rialzate. L’effetto sarà quello di ruvidità e di opacità a causa del riflesso della luce. La cosa migliore, quindi, è allineare il più possibile le cuticole e mantenere in questa condizione i capelli. Ci sono dei trucchetti che posso suggerirvi per rendere i capelli più lucidi e più curati allo stesso tempo.\nPer capelli lunghi: il sole avrà danneggiato la keratina indebolendo il capello e formando le doppie punte. Per ripristinare la situazione optare per impacchi a base di keratina o applicare gualche goccia di termo-protettore prima di asciugare i capelli e fare la piega. Io consiglio il gel per le punte di Lavera alla keratina vegetale e olio di rosa, da applicare solamente dopo lo shampoo e prima di asciugare i capelli.\nPer capelli ricci: provate sempre a ristrutturare i capelli con una maschera che però non sia troppo pesante affinché il riccio non si spenga. Se usaste una maschera piena di oli pesanti, il risultato non sarebbe certamente quello di una chioma riccia e leggera, anzi! Ma partite anche dallo shampoo ad hoc e dal balsamo. Attenzione, se usate il balsamo fate a meno della maschera e viceversa.\nPer capelli con doppie punte: per curare le doppie punte io penso che ci sia un solo metodo drastico: tagliare. Ma per chi ha più tempo e/o per chi non vuole perdere la sua lunghezza consiglio di fare impacchi con olio di cocco. Questo è molto ristrutturante e nutriente, oltre che idratante. Inumidite i capelli e applicate l’olio solo sulle punte, quindi lasciate in posa quanto potete. Se non avete mai provato l’impacco di olio di cocco, vedrete i primi risultati quasi subito perché i capelli risulteranno morbidi e setosi. Ovvio che, se dopo usate uno shampoo troppo aggressivo o al silicone, non avete concluso niente. Quindi, anche qui la cura dei capelli parte dalla base.\nPer capelli colorati: il problema dei capelli tinti è quello di avere essenzialmente i capelli “bruciati” soprattutto se la tinta è di scarsa qualità oppure se essa contiene ammoniaca. Riprendendo tutto ciò che abbiamo detto prima, quindi shampoo giusto insieme al balsamo e alla maschera, scegliere anche la tinta giusta. Io vi ho consigliato una tinta, tempo fa, che è priva di ammoniaca e che contiene ingredienti che aiutano a nutrire i capelli. La cosa favolosa di questa tinta è che comunque rende il colore permanente e non ricopre solamente il fusto come l’hennè.\nPer capelli con problemi di forfora–> contro la forfora ci sono molti rimedi. C’è chi preferisce quelli aggressivi, cioè quelli che sgrassano la cute ancora di più, che secondo me sono i peggiori. Bisogna scegliere prodotti che, invece, aiutino a idratare la cute poiché la forfora spesso è causata dall’eccessiva secchezza del cuoio capelluto. Per cui, se siete amanti dello sport o sudate troppo dalla testa e avete necessità di lavare spesso i capelli, scegliete uno shampoo delicato anche se soffrite di forfora. Gli agenti addolcenti dello shampoo vi aiuteranno a idratare e lenire il cuoio capelluto e a ripristinare tutta la situazione. Ovviamente, non abbandonate lo shampoo antiforfora che alternerete a quello per lavaggi frequenti per dare sempre un aiuto concreto ai capelli. Un rimedio che va oltre lo shampoo è fare un bell’impacco di hennè neutro che non colora ma rimineralizza il cuoio capelluto e lo purifica. Se avete proprio necessità, fate anche uno scrub al cuoio capelluto semplicemente con zucchero (tanto) e un po’ di shampoo in modo che i bulbi piliferi si liberino della cappa di forfora e “respirino” meglio.\nSpero questo articoli sia stato utile, alla prossima!\nTagscapelli effetto paglia capelli lunghi capelli ricci capelli sfibrati capelli tinti cure post estate doppie punte forfora keratina nohome ristrutturare i capelli trucchi da svelare


Federbalneari Lazio: ''Soddisfazione per estensione\nFederbalneari Lazio: ”Soddisfazione per estensione concessioni da Montalto di Castro”\nIl coordinatore regionale Marco Maurelli: ”Importante risultato per le imprese. Prossima settimana incontro con gli altri Comuni affinché tutti accolgano, quanto prima, la normativa”\n“Abbiamo appreso con grande soddisfazione la decisione del Comune di Montalto di Castro di estendere il termine di scadenza delle concessioni demaniali al 2033.\nFacciamo, quindi, a nome di tutti i nostri associati, i complimenti al Sindaco Caci e a tutta la Giunta non solo per aver recepito le norme nazionali e regionali che prevedono la proroga delle concessioni demaniali ma per aver legato questo provvedimento alla possibilità di non smontaggio delle strutture nel periodo invernale.\nFinalmente le imprese balneari avranno maggiore stabilità e potranno programmare i propri investimenti con maggiore tranquillità e certezza sul proprio futuro” dichiara Marco Maurelli, coordinatore regionale di Federbalneari Lazio e Direttore Federbalneari Italia.\nUn importante risultato per le imprese balneari ottenuto grazie all’azione che Federbalneari Lazio ha avviato, e sta tutt’ora svolgendo attraverso le proprie territoriali, con i Comuni del Lazio dare certezze agli operatori balneari. Garantire la possibilità di non smontare le strutture nel periodo invernale rappresenta una svolta fondamentale verso la destagionalizzazione turistica, sia dal punto di vista ambientale e sia dal punto di vista economico.\nLa difficoltà di smaltimento delle strutture comporta, infatti, un rischio di inquinamento per il litorale con un evidente danno al suo decoro ed alla sua fruibilità. Invece mantenere in essere le costruzioni rappresenta per le imprese una sensibile riduzione dei costi al momento della riapertura e quindi la possibilità di investire nel miglioramento delle spiagge e dei servizi offerti, con un conseguente beneficio per tutta l’economia del litorale.\nestensione concessioni federbalneari Lazio montalto di castro\nAl via il Barcamper Ventures Lazio. Appuntamento a Bracciano il 15 novembre\nBorgo San Martino, domenica si gioca contro l’Allumiere: ”Tutti uniti per un obiettivo”


Condomani, Autore a Il Blog di Condomani - Pagina 21 di 24\nSono sempre di più i supercondomini che si stanno diffondendo in tutta Italia. Con questo termine si indicano un numero di edifici che costituiscono anche autonomi condomìni, ma che hanno spazi e beni di proprietà comuni. Tra gli spazi in comune vi sono, per esempio, i cancelli, i viali, i parcheggi, il verde, etc. Il\nL’atto di approvazione e di modifica delle tabelle millesimali non ha una natura negoziale, bensì una natura tecnica. Per questo motivo non è sufficiente raggiungere l’unanimità in assemblea. La Corte di Cassazione infatti si sta sempre più orientando sulla maggioranza non assembleare, ma qualificata. Questo perchè le tabelle millesimali consentono si ripartire le spese in\nNon sono rari i casi in cui nonè possibile attivare la linea adsl con le classiche compagnie telefoniche. I motivi sono numerosissimi, non ultimo l’intasamento delle centraline. La rete Hiperlan può essere un buon compromesso. Per portare avanti questa soluzione è necessaria, però, l’istallazione dell’antenna sul terrazzo condominiale che prende il segnale da un’altra antenna\nL’ampliamento di un balcone può essere realizzato solo qualora non crei problemi di decoro architettonico del condominio nonchè problemi di sicurezza dell’edificio. Un condòmino non può decidere di ampliare il proprio balcone e di rendere inservibile ad un altro una parte della propria proprietà all’uso o al godimento. Se dunque, per esempio, il proprietario dell’ultimo\nPer la manutenzione ordinaria si intendono lavori come la fornitura di acqua ed energia elettrica, la pulizia delle scale, la manutenzione del giardino e dell’ascensore, etc. Con la Riforma del Condominio per fare questo tipo di lavori è sufficiente avere il consenso di 1/3 dei millesimi, contrariamente a quanto avveniva in precedenza. Per la manutenzione\nCome si può realizzare una veranda in condominio?\nIl condòmino che vuole realizzare una veranda all’interno della sua unità abitativa, chiudendo il balcone o il terrazzo, con dei pannelli di vetro o con altro materiale, deve fare affidamento a ciò che è prescritto nel regolamento condominiale. Se anche non vi sono divieti di nessuna sorta è bene richiedere il consenso all’assemblea condominiale, al\nCome scegliere un buon amministratore di condominio?\n1. Diploma di scuola superiore, come impone la recente Riforma del Condominio (leggo 220/2012). Istruzione minima fondamentale 2. Corso di formazione di base per amministratore di condominio. 3. Certificazione di conformità alla professione di amministratori di condominio. 4. Capacità manageriali. 5. Abilità informatiche.\nScivola nel cortile? Paga il condominio\nTutti i luoghi comuni, come il giardino condominiale, l’ingresso al condominio, etc. sono di responsabilità del condominio. Infatti qualora capitasse qualcosa in questi siti la responsabilità è di tutto il condominio. I condòmini sono comproprietari di alcuni bene e, quindi, oltre a possederli hanno il compito di custodirli. Naturalmente non fa testo un danno fortuito,\nLa macchina del vostro vicino di casa è parcheggiata costantemente fuori posto. Non vengono rispettate le ore di silenzio degli spazi comuni? La violazione del Regolamento Condominiale può comportare un notevole esborso di somme di denaro da parte dei condòmini. L’infrazione può costare fino ad 800 euro in caso di recidiva e dietro ammonizione da\nSono diverse le azioni che si possono seguire se l’amministratore del proprio condominio ha deciso di scappare con la nostra cassa: azioni individuali dei singoli condòmini ad opera del loro legale di fiducia istituzione di un gruppo di persone che raccolgano i soldi tra tutti coloro che si ritengano parte lesa realizzazione di una “class-action”


Diamante, Informazioni turistiche su Diamante - Dormire a Diamante\nHotel 5 stelle Diamante\nHotel 3 stelle sup. Diamante\nHotel 1 stella Diamante\nInformazioni turistiche su Diamante\nSituato proprio al centro della Riviera dei Cedri, Diamante viene solitamente indicata anche come la “perla del Tirreno”, in virtù della sua particolare posizione geografica e della sua variegata natura, fatta da un mix di colori, da un mare cristallino e da spiagge di sabbia finissima. Diamante possiede, inoltre, una delle due uniche isole della Calabria, l’Isola di Cirella, un isolotto dalla forma abbastanza caratteristica dove si trova la Posidonia argentata.\nPer quanto concerne le sue origini, alcune fonti storiche le riconducono al tempo dei Focesi e dei Romani, sebbene le prime testimonianze relative alla nascita di un vero e proprio nucleo abitativo risalgono al 1500, quando il principe Sanseverino ordinò la costruzione di alcuni edifici che avevano lo scopo di difendere la cittadina dagli attacchi dei Saraceni. Fu proprio intorno a queste costruzioni che cominciarono a svilupparsi le prime fortificazioni, come quella del principe di Bisignano Tiberio Carafa, a quel tempo padrone dei territori di Belvedere Marittimo. Dopo la fine delle scorribande saracena, la popolazione si trasferì verso il mare, dando in questo modo un forte impulso ai traffici commerciali che ben presto attirarono l’attenzione dei nobili e dei commercianti napoletani, amalfitani e delle famiglie spagnole che qui si trasferirono dando vita ai primi, importanti nuclei urbani.\nIl tour della città può avere inizio dal suo caratteristico borgo marinaro, contraddistinto dalla presenza della Torre Costiera e della vicina Chiesa dell’Immacolata, costruita nel corso del Seicento grazie alle donazioni delle più nobili famiglie della cittadina che, come ricompensa, ebbero i propri stemmi affissi sulla facciata della Chiesa. Caratteristiche anche le numerosissime statue di legno e non conservate presso la Chiesa e tra le quali merita di essere ricordata quella di S. Nicola di Bari, risalente al XVII secolo, e quella della Madonna del Carmine, del XVIII secolo.\nDiamante è anche nota per essere la città dei murales, visto che tra il centro storico e la vicina frazione di Cirella si contano più di 150 opere d’arte che scrittori, giornalisti, poeti e storici hanno regalato alla città a partire dal 1981.\nMeritano di essere visti anche i dintorni di Diamante, ricchi di luoghi di grande interesse naturalistico, storico e culturale. Tra questi si segnalano Santa Maria del Cedro, nota per la produzione del cedro e per la presenza di un museo dedicato a questo prodotto, il paese di Buonvivino, con la bella grotta di San Ciriaco, e il Parco Nazionale del Pollino.\nTra gli eventi non si può non ricordare il famoso ed ormai storico festival del Peperoncino inaugurato nel 1992 e diventato un appuntamento cult non solo per gli abitanti, e la bella festa dell’Immacolata Concezione.\nHotel tre stelle Diamante


di Giuliano Martino28 Agosto, 2019\nL’attacco ad Hamilton al via, il sorpasso sul rettilineo del Kemmel e una gara finita con la bandiera Ferrari sventolata al cielo. È passato un anno dall’ultima vittoria di Sebastian Vettel, trionfante sul circuito di Spa al termine di una gara a dir poco grintosa. Sembrava una tappa fondamentale per la conquista del titolo e invece da lì in poi per il tedesco arrivarono otto gare senza vittorie, con soli quattro podi.\nTroppo pochi per le ambizioni iridate della Rossa, ribadite anche per il 2019, nel corso del quale però le vittorie non sono ancora tornate a sorridere a Vettel. Nei 12 Gran Premi fin qui disputati il tedesco ha conquistato sei podi: tre secondi posti (Monaco, Canada, Germania) e tre terzi posti (Cina, Azerbaijan, Ungheria). Per un totale quindi di venti gare senza successo, praticamente un Mondiale.\nL’anno scorso Spa regalò a Vettel la cinquantaduesima vittoria in Formula 1 e la tredicesima con la Ferrari. Spa si ripresenta sulla strada del quattro volte iridato, che quella bandiera rossa spera di sventolarla nuovamente facendo gioire i suoi tifosi.


Pacchetto viaggio Madagascar in Agosto: parti con Wadi\nNord Madagascar 5-20 agosto\nAgosto 2022 / Voli Inclusi\nViaggio in Madagascar agosto 2022. Viaggio 16 giorni e 14 notti con tour di gruppo nei Parchi del nord del Madagascar e soggiorno mare nell’arcipelago di Nosy Be.\nDal 5 al 20 agosto 2022\nUn itinerario naturalistico nella regione di Diego Suarez, nel nord del Madagascar visitando il Parco Nazionale de La Montagne D’Ambre (850 – 1474 m.) con la sua foresta pluviale che ricopre un massiccio composto da rocce basaltiche di origine vulcanica dell’era quaternaria ove si trovano cascate e un lago di origine vulcanica; gli Tsingy Rouge spettacolari formazioni rocciose di origine carsica che si trovano in un paesaggio dall’aspetto lunare tinteggiato da diverse sfumature che tendono al rosso. Il Parco Nazionale de l’Ankarana che protegge un tratto di foresta decidua, habitat di diverse specie di lemuri diurni e notturni, rettili e camaleonti ed ove si trovano profonde grotte e i fiumi sotterranei popolati da coccodrilli. L’itinerario prevede anche una escursione all’interno della grande Baia di Diego Suarez per esplorare il suo habitat naturale tra belle spiagge di sabbia bianca e la caratteristica vegetazione a ridosso di questo tratto di costa; lungo il percorso si potranno ammirare alcuni grandi alberi di baobab che hanno 100 e più anni. Il viaggio si conclude con una estensione mare nell’arcipelago di Nosy Be.\nGiorno 1 (Ve 05/08)Volo per Addis Ababa\nPartenza da Milano Malpensa con volo di linea per Addis Ababa (21.35 – 07.10). Pasti e pernottamento a bordo.\nGiorno 2 (Sa 06/08)Volo per Nosy Be (D)\nProseguimento con volo Ethiopian Airlines per Nosy Be (10.25 – 14.35). Accoglienza in aeroporto, trasferimento in auto/minivan al Nosy Be Hotel (camera standard a/c) sull’isola di Nosy Be, relax, cena e pernottamento.\nGiorno 3 (Do 07/08)Nosy Be (B,D)\nPrima colazione in hotel, giornata a disposizione per il relax. Cena e pernottamento al Nosy Be Hotel.\nAttività Opzionali su Richiesta :\n1. Escursione alla Riserva Naturale di Lokobe che protegge diverse specie di piante, fiori e animali endemici del Madagascar. Dopo la prima colazione in hotel, trasferimento in auto/minivan alla Riserva (40 minuti circa), escursione a piedi da condividere in gruppo con guida parlante italiano nella Riserva, pranzo e nel pomeriggio rientro in hotel. Costo 50 € a persona\n2. Escursione collettiva con guida parlante italiano in barca all’isola di Nosy Sakatia, l’isola delle Orchidee. Dopo la prima colazione in hotel, breve trasferimento in auto/minivan e in barca a motore all’isola di Nosy Sakatia che si trova a poca distanza dalla costa occidentale di Nosy Be. Nosy Sakatia non ha strade al suo interno, è attraversata da una rete di sentieri che si snodano nel suo bel habitat naturale. Sulla costa nord occidentale dell’isola si trova una bella spiaggia deserta dove a volte le tartarughe marine a deporre le uova. Pranzo in un piccolo ristorantino affacciato su una spiaggia dell’isola, tempo a disposizione per fare il bagno e fare snorkelling, rientro nel pomeriggio in hotel. Costo 42 € a persona\nGiorno 5 (Lu 08/08)Escursione all’isola di Nosy Iranja (B,L,D)\nPrima colazione in hotel, trasferimento in auto/minivan a Madirokely (20 minuti circa), proseguimento in barca a motore da condividere con altri passeggeri fino all’isola di Nosy Iranja (80 minuti circa) che si distingue per la meravigliosa lingua di sabbia bianca che durante la bassa marea collega l’isola più grande all’isola più piccola. L’isola di Nosy Iranja vanta una delle spiagge più belle di tutto l’arcipelago e le tartarughe vengono a nidificare su questa isola; tempo a disposizione per il relax e per esplorare l’isola grande, pranzo e nel pomeriggio rientro a Nosy Be. Relax, cena e pernottamento al Nosy Be Hotel.\nGiorno 5 (Ma 09/08)Trasferimento ad Ankify/Anjahankely, 6 ore circa (B,L,D)\nPrima colazione in hotel, ore 06.30 circa trasferimento in auto al porto di Hell Ville, proseguimento in barca a motore privata fino ad Ankify (50 minuti circa), incontro con la guida parlante italiano e partenza in auto 4×4 per Anjahankely percorrendo una strada dissestata. Lungo il percorso si potranno vedere villaggi, risaie, foreste di palme, tratti di savana, breve sosta al vivace e colorato mercato di Ambilobe. Arrivati a destinazione, sistemazione al Ankiba Anjahakely Lodge in boungalow. Questo lodge si trova in una area remota in cima ad un promontorio circondato da colline e foreste, dalla terrazza del bar ristorante si ha un bellissimo panorama. Pranzo e nel pomeriggio breve escursione a piedi di 2 ore e mezza circa nella foresta dove con un po’ di fortuna si potrà incontrare il raro lemure nero, il lemure coronato e diverse specie di uccelli e camaleonti. Cena e pernottamento al Ankiba Anjahakely Lodge.\nGiorno 6 (Me 10/08)Trasferimento agli Tsingy Rouge, escursione, trasferimento a Diego Suarez (B,L)\nPrima colazione al Lodge, trasferimento in direzione nord fino ad arrivare al sito degli Tsingy Rouge (4 ore circa), lungo il percorso attraverserete paesaggi rurali con piccoli villaggi. Gli Tsingy Rouge si trovano all’interno della pianura alluvionale d’Irodo dove in una depressione del terreno un fenomeno geologico conseguente alla combustione e alla successiva erosione ha creato uno scenario molto suggestivo con dei pinnacoli di origine calcarea (tsingy) che si ergono dal terreno e che sono colorati di svariate sfumature di rosso. Pranzo in un tipico ristorante locale sull’altopiano. Nel pomeriggio trasferimento a Diego Suarez (2 ore circa), cena libera e pernottamento hotel Allamanda (camera standard).\nGiorno 7 (Gi 11/08)Escursione nella Baia di Diego Suarez in auto 4x4 (B,L)\nIl percorso si snoda principalmente su piste sabbiose all’interno della grande Baia di Diego Suarez dove incontrerete belle spiagge di sabbia bianca alcuni grandi e ultracentenari alberi di baobab, caratteristici villaggi di pescatori e un mare dalle varie sfumature di colore che vanno dal verde all’azzurro e al blu intenso dell’Oceano Indiano. Il programma della giornata prevede: Prima colazione in hotel, partenza alle 08.30 circa in direzione della spiaggia di Ramena per circa 20 km di strada asfaltata prima di imboccare la pista sabbiosa che costeggia il mare. In successione si vedranno durante il percorso: l’isola di Pan de Sucre a poca distanza dalla costa e considerata sacra, la spiaggia di Ramena, la spiaggia di Sakalava battuta dai venti e paradiso per i kite surf e i wind surf, le bellissime baie dei Piccioni e delle Dune che hanno un fascino selvaggio, Cap Minè, le rovine di un faro e di una antica postazione militare, la deliziosa spiaggia d’Orangea che grazie alla sua posizione riparata è il luogo ideale per fare un bagno ristoratore. Da qui si ritornerà sulla lunga spiaggia di Ramena dove è previsto il pranzo in un semplice e caratteristico ristorante locale con pesce freschissimo appena pescato. Tempo a disposizione per una passeggiata sulla lunga spiaggia e osservare i pescatori al lavoro per riparare le reti e le piroghe. Ritorno a Diego Suarez, cena libera e pernottamento in hotel (Allamanda in camera standard).\nGiorno 8 (Ve 12/08)Escursione in auto 4x4 al Parco de La Montagne d’Ambre (B,L)\nPrima colazione in hotel e partenza a bordo di auto 4×4 con una guida parlante italiano per il Parco Nazionale de La Montagne d’Ambre percorrendo una strada di montagna con gli ultimi 15 km di pista dissestata. Il Parco protegge una foresta umida situata ad una altitudine compresa tra gli 850 e i 1.400 mt, è habitat di numerose piante sempreverdi e animali come i lemuri di cui sono presenti 7 specie diverse, camaleonti, serpenti. È prevista una escursione a piedi con guida ANGAP di circa 2 ore e mezza per visitare il Parco percorrendo dei sentieri piuttosto facili. Pranzo in un caratteristico ristorante costruito all’interno di una villa coloniale e circondata dalla vegetazione che vanta numerose piante tropicali. Nel pomeriggio è prevista la visita ad un vecchio monastero benedettino, vera oasi di pace ove si potranno conoscere le piante officinali da cui vengono estratti olii essenziali secondo la tradizione locale. Ritorno a Diego Suarez, cena libera e pernottamento in hotel (Allamanda in camera standard).\nGiorno 9 (Sa 13/08)Trasferimento al Parco Ankarana, ingresso Est, 5 ore circa, escursione nel Parco (B,L,D)\nPrima colazione in hotel e partenza di buon ora per raggiungere percorrendo una strada in parte dissestata il Parco de l’Ankarana. Escursione a piedi nel Parco entrando dall’ingresso Est di circa 3/4 ore, il percorso sarà fissato in accordo con guida accompagnatrice, in funzione della forma fisica e delle esigenze del gruppo. L’Ankarana protegge un’area con tratti di foresta decidua, massicci di roccia calcarea, grotte. Durante la visita a seconda della lunghezza dell’itinerario scelto nel Parco potrete vedere lo Tsingy Rary con la torretta dello Tsingy – il Ponte sospeso – la “Perte de rivières” gigantesco foro a strati sovrapposti, contenente acque pluviali nella stagione umida; questo anfiteatro naturale, frutto di un processo di erosione, è ricco di fossili e di Baobab. Pranzo in un ristorante locale, cena e pernottamento all’Iharana Bush Camp con sistemazione in camera garden view.\nGiorno 10 (Do 14/08)Trasferimento ad Ankify; proseguimento in barca a motore per l’Antoremba Lodge, 6 ore circa (B,D).\nSveglia di buonora, prima colazione in hotel e partenza a bordo di auto 4×4 per l’ultima tappa del tour che vi condurrà percorrendo una strada dissestata ad Ankify che si affaccia sulla costa di fronte all’arcipelago di Nosy Be. Proseguimento da Ankify con breve trasferimento in barca a motore privata per l’Antoremba Lodge, sistemazione in boungalow sulla spiaggia, pranzo, relax, cena e pernottamento.\nFino al giorno 15 compresoMare, relax nell’arcipelago di Nosy Be (B,L,D)\n6 notti di soggiorno mare all’Antoremba Lodge. Possibilità di organizzare in loco snorkeling ed escursioni in barca a motore sulle isole dell’arcipelago di Nosy Be e diving.\nGiorno 16 (Sa 20/08)Volo per Addis Ababa/Milano Malpensa (B)\nPrima colazione in hotel, check out, in tarda mattinata trasferimento in barca a motore e auto/minivan fino all’aeroporto di Nosy Be (90 minuti circa), volo di linea Ethiopian Airlines diretto per Addis Ababa (15.35 – 19.35), proseguimento con volo di linea Ethiopian Airlines per Milano Malpensa (23.20 – 06.55). Pasti e pernottamento a bordo.\nda Milano Malpensa la sera del 5 agosto 2022 con voli di linea Ethiopian Airlines.\nbase 10 pax: 3.040 € a persona in camera dbl/twin.\nbase 11 pax: 3.000 € a persona in camera dbl/twin.\nbase 12 pax: 2.970 € a persona in camera dbl/twin.\nSupplemento camere singole: 580€;\nriduzione per sistemazione in 3° letto: – 115 €.\nvoli di linea Ethiopian Airlines : Milano Malpensa – Addis Ababa – Nosy Be A/R in classe economy; trasferimenti da e per l’aeroporto di Nosy Be in auto/minivan; 3 notti in mezza pensione al Nosy Be Hotel a Nosy Be; escursione di una intera giornata con pranzo il 4° giorno all’isola di Nosy Iranja; tour di gruppo 10/12 pax nella regione di Diego Suarez di 6 giorni e 5 notti con 3 auto 4×4 e 1 guida parlante italiano, sono compresi : 6 pranzi – 1 pernottamento in pensione completa Ankiba Anjahakely Lodge – 1 pernottamento con cena e prima colazione all’Iharana Bush Camp in camere Garden View- 3 pernottamenti con prima colazione all’hotel Allamanda a Diego Suarez – ingressi nei Parchi de La Montagne d’Ambre, Ankarana, Tsingy Rouge – guide ANGAP per le escursioni nei Parchi – trasferimenti in barca a motore privata da condividere con altri passeggeri da Nosy Be ad Ankify e viceversa – trasferimenti in auto/minivan da e per il porto di Nosy Be; 6 notti mare/relax nell’arcipelago di Nosy Be all’Antoremba Lodge in pensione completa.\nle tasse aeroportuali (circa 450 € suscettibili a variazioni); la quota di iscrizione al viaggio e l’assicurazione medico/bagaglio (60 €); l’assicurazione opzionale per l’annullamento viaggio (106 €); il visto di ingresso in Madagascar (35 € da pagare alle Autorità locali al vostro arrivo in Madagascar); il tampone rapido da fare al vostro arrivo in Madagascar all’aeroporto di Nosy Be e da pagare alleAutorità locali; i pasti ove specificatamente non indicati nell’itinerario tappa per tappa; tutte le bevande; le mance e le spese personali.\nSi trova sull’isola grande del Madagascar di fronte all’arcipelago di Nosy Be e si affaccia con i suoi 7 boungalow su una deliziosa spiaggia circondata da una vegetazione lussureggiante. I boungalow sono semplici ma molto confortevoli, la gestione è molto accurata e attenta alle esigenze dei clienti. La sua location distante dai forti flussi turistici dell’isola di Nosy Be permette di soggiornare in un ambiente incontaminato, intimo a contatto con la natura circostante. Le isole di Nosy Komba e di Nosy Tanikely (Parco Marino) si trovano a circa 20 e 30 minuti di barca e sono facilmente raggiungibili con delle escursioni da organizzare in loco insieme ad altre attività proposte da lodge.\nAntoremba Lodge vista della spiaggia\nAntoremba Lodge bungalow


Lo strano destino dei pionieri del web | MarkCom\nSono una persona curiosa. Mi piace leggere le novità e aggiornarmi. Lo faccio per lavoro anche se dovrei chiamarla passione. Sul web non mi annoio di certo. Ogni giorno scopro cose nuove e conosco persone interessanti. Ma sto perdendo il mio tempo?\nPhoto credit: by Aigle Dore\nIl punto è questo: cerco di tenermi sempre aggiornato alle continue evoluzioni di un mondo che ho amato fin dall’inizio. Ma i miei Clienti fanno lo stesso? Alcuni si. Si affidano a me per questo. Mi chiedono notizie, informazioni. E di questo sono molto contento.\nLe aziende che hanno accumulato il maggiore ritardo sul web sono quelle che hanno scelto di non unirsi alla carovana. Sono rimaste indietro per mancanza di:\nVisione – L‘incapacità di vedere le opportunità della Rete. Per vari motivi: un mancato ricambio generazionale, l’abitudine ai successi passati che non ha permesso di uscire dalla propria confort zone (che proprio confort non è). Forse la convinzione di non avere la forza per cambiare l’organizzazione e adattarla alle nuove esigenze.\nFiducia – Tante delusioni. Aspettative mal risposte. Internet ha passato periodi di sfarzo “sulla carta”. Tanti ne hanno approfittato. E ciò ha messo in crisi professionisti che non si sono salvati dall’essere accomunati ai venditori di fumo. Un colpo basso che ha fatto perdere tanto tempo per ricrearsi una credibilità. E non ne siamo ancora usciti.\nBudget – E’ la mancanza più credibile. Molto spesso però determinata dalla scarsa consapevolezza del valore della consulenza in questo ambito. Un’analisi corretta avrebbe evitato di investire (male) in altre attività. Ad esempio per fare e rifare siti senza pianificare mai come tenerli aggiornati, per pubblicità cartacee privi di riscontro e misurabilità, per stampe di cataloghi e volantini costosi ma inutili.\nTitolare – Questa è la mancanza principale. L’assenza del Titolare. La sua voglia di starne fuori. La convinzione che non sia necessario tenersi aggiornato e partecipare in prima persona a progetti di innovazione che possono trasformare la sua attività. Basta pagare qualcuno per farlo. Niente di più sbagliato.\nCosa posso fare io per questo? Il mio destino l’ho deciso nel momento in cui ho scelto di offrire servizi innovativi. Il dazio di questa scelta l’ho dovuto pagare e lo pago tutt’ora. Ma non mi arrendo.\nLa carovana va alla velocità del carro più lento\nLo posso dire in base alla mia esperienza di pioniere: nel 1997 (son trascorsi meno di vent’anni) parlare di domini e di posta elettronica era visionario. Meno di vent’anni fa. Troppo poco tempo. Poco tempo per non pensare che tante aziende rimanevano indietro mentre la carovana avanzava.\nSenza ripercorrere tutte le tappe della storia breve e intensa del web, sono convinto che chi opera in questo settore deve continuare a donarsi agli altri, alle imprese e agli imprenditori. Dedicare con entusiasmo tempo per formare e spiegare nel dettaglio tutto ciò che facciamo. Spronare chi è rimasto indietro.\nAssistere i Clienti e trasmettere competenza con entusiasmo sono i punti di appoggio per sollevare interesse e coinvolgimento. Credo che qualcosa stia cambiando. Gli imprenditori che sono rimasti fuori fino ad ora avvertono che stanno perdendo occasioni ma spesso partono con il piede sbagliato.\nSi dimenticano di una cosa fondamentale: devono essere loro per primi ad accostarsi al web, alle nuove forme di comunicazione. E io devo essere il loro punto di appoggio, un partner che crei conoscenza e li accompagni per il tempo necessario a colmare il divario.\nIl web è ancora un mondo per addetti ai lavori. I social hanno contribuito a renderlo più vicino all’esigenza delle persone ma rimane ancora un terreno ostico sia per chi offre servizi sia per le imprese. Credo che spetti sempre a noi fare il primo passo. Ogni giorno possiamo dare il nostro contributo.\nParlo a te che sei un addetto ai lavori. Non mollare proprio ora. Il web che amiamo ha bisogno del tuo entusiasmo per essere conosciuto e apprezzato. Proponiamo servizi comprensibili e misurabili. Questa è prima di tutto un’autocritica. Quante volte non l’ho fatto? E ora lo sto facendo? Dove posso migliorarmi?\nParlo a te Imprenditore. Non rimanere fuori. Avvicinati con curiosità e interesse al web con la consapevolezza che il divario non può essere colmato con una semplice firma sotto un ordine con cifre irrisorie. C’è bisogno di tutto il tempo necessario per realizzare un progetto, per cambiare mentalità. Sei d’accordo? Quali sono le esigenze che il web non è mai riuscito a soddisfare? Che cosa ti trattiene da utilizzarlo al meglio?\nLo scandalo Cambridge Analytica e l’impatto…\nRiesco a lavorare meglio la mattina presto. In ufficio tutto tace e riesco a ritagliarmi del tempo per informarmi. I...


William Forsyth (1737-1804) nacque a Old Medrum nell'Aberdeenshire. Nulla conosciamo dei primi anni della sua vita; si è impotizzato che abbia appreso il mestiere di giardiniere lavorando nel parco di Haddo per lord Aberdeen. A 25 anni si trasaferì a Londra e servì come apprendista al Chelsea Physic Garden, sotto il celebrato Philip Miller. Ma già nel 1763 passò al servizio di lord Northumberland, come capo giardiniere di Sion House.\nNel 1771, al pensionamento di Philip Miller, lo sostituì nella diresione del giardino di Chlesea, dove rimase 11 anni, mantenendone alto il prestigio con scambi e contatti con le principali istituzioni botaniche europee. La sua gestione si segnalò per l'arricchimento delle collezioni con numerose specie tropicali, soprattutto ma non esclusivamente medicinali, per la risistemazione delle parcelle secondo la classificazione sistematica linneana e per la creazione di The Rock, il più antico giardino roccioso europeo.\nDal 1784 alla morte, fu sovrintendente dei giardini reali di Kensington e St James, acquisendo grande reputazione come esperto di piante da frutti e alberi in genere; fu l'attività nei guardini reali a spingerlo a mettere a punto un particolare mastice per riasanare le ferite del legno, subito noto come Forsyth's Plaister, di cui vantava le doti miracolose. La vicenda del mastice, che gli procurò un sostanzioso premio da parte del Tesoro britannico, ma scatenò anche una furiosa polemica destinata ad amareggiore i suoi ultimi anni, è raccontata nel post.\nSe ne parla nel post Il mastice miracoloso di Forsyth


Diminuiscono i gas serra in Europa - BigHunter\nDiminuiscono i gas serra in Europa\nPer una volta dati incoraggianti sulle emissioni di gas serra. Secondo l'Agenzia europea per l'Ambiente nel 2019 le emissioni di gas serra nell'Ue sono diminuite del 4% rispetto al 2018, e del 24% sul 1990 (26% se si include il Regno Unito). Si tratta di dati preliminari, che se confermati, fotograferebbero la diminuzione più significativa in 10 anni, e porterebbe a superare l'obiettivo Ue di riduzione delle emissioni del 20% entro il 2020.\nLa tendenza secondo l'agenzia europea riflette la forte e costante crescita delle energie rinnovabili in Europa e l'abbandono del carbone, motivato in particolare dall'aumento dei prezzi delle emissioni di carbonio nel mercato Ue-Ets. Il calo, verificato in un periodo di crescita economica, "dimostra che è chiaramente possibile raggiungere obiettivi di riduzione più ambiziosi entro il 2030, aprendo la strada alla neutralità climatica dell'Ue entro il 2050".\nIn un altro paper, secondo quanto riporta l'agenzia Ansa, l'Aea conferma che l'Ue sta raggiungendo i suoi obiettivi per eliminare gradualmente le sostanze che riducono lo strato di ozono. Nel 2019, per il settimo anno consecutivo, l'Ue ha distrutto o esportato più sostanze dannose per l'ozono di quante ne ha prodotto o importato.


Acquista Dungeon Defenders: Awakened pc cd key per Steam - Confronta Prezzi\nSteam Gift % coupon: 29,89€\nCos'è la chiave del CD Dungeon Defenders: Awakened?\nLa cd key è un codice digitale che ci permetterà di scaricare il gioco Dungeon Defenders: Awakened in formato digitale dalla piattaforma di gioco Steam.\nNon dimenticate che da Gocdkeys vi mostriamo un listino prezzi in cui è possibile trovare il negozio che vende Dungeon Defenders: Awakened al prezzo più basso. Vogliamo anche ricordarvi che queste chiavi digitali possono essere bloccate a livello regionale, quindi informatevi sulle possibili restrizioni geografiche prima di acquistare in ogni negozio.\nCome possiamo trovare il prezzo più economico per i Dungeon Defenders: Chiave cd risvegliata?\nNoi di Gocdkeys offriamo un confronto tra i prezzi e i negozi che vendono la versione digitale, in formato chiave o cd key dei Dungeon Defenders: Awakened. Basta inserire la lista e vedrete tutti i prezzi in ordine dal più basso al più alto, così sarà più facile per voi trovare le migliori offerte e prezzi.\nPotete utilizzare i nostri filtri per filtrare per versione o regione di attivazione, per rendere più facile per voi trovare l'edizione più economica di Dungeon Defenders: Svegliati che si adatta meglio alle tue esigenze.\nCome posso ottenere Dungeon Defenders: Awakened gratuitamente?\nPer ottenere il gioco Dungeon Defenders: Risvegliato gratuitamente, basta tentare la fortuna alla nostra roulette. Guarda se un pulsante "Get Free" appare appena sotto il gioco e copri le immagini. Cliccandolo si aprirà una roulette dove potrai vincere fantastici premi, inclusa una copia digitale di questo gioco gratis - buona fortuna!\nPrima di acquistare Dungeon Defenders: Awakened dovresti sapere che...\nIl franchise Dungeon Defenders sta finalmente facendo un ritorno glorioso con Dungeon Defenders: Awakened , un gioco di azione cooperativa RPG / Tower Defense che porta bottino, livellamento, mascotte e personalizzazione del personaggio a una leggendaria esperienza co-op a 4 giocatori.\nScegli il tuo eroe e costruisci una difesa epica per combattere le orde di nemici mentre ti butti nella mischia per proteggere Etheria. Fai squadra con un massimo di quattro giocatori mentre sali di livello, rivendica il leggendario bottino e affronta gli eserciti di nemici che ti aspettano! Padroneggia lo scudiero, il cacciatore, l'apprendista e il monaco per combattere contro centinaia di malvagi tirapiedi!\nNon esistono commenti ancora informazioni su Dungeon Defenders: Awakened. Può essere il primo!\n1 commenti 1 segozi DA 29,99€\n1 commenti segozi DA 16,97€\n7 commenti 8 segozi DA 3,77€


World War Z: tre spot tv e un nuovo poster | CineZapping\nWorld War Z: tre spot tv e un nuovo poster\nDopo uno screening test che ha riservato un successo forse inaspettato, la campagna promozionale di “World War Z” va intensificandosi negli ormai pochi giorni che mancano all’uscita del film nelle sale. La Paramount ha, infatti, diffuso tre spettacolari spot televisivi di “World War Z”, oltre ad un nuovo poster del film. Questo nuovo poster di “World War Z” è molto simile ad una precedente locandina, sebbene questa volta il protagonista, interpretato da Brad Pitt, pur mantenendo la stessa postura, sia armato con un fucile a tracolla e osservi lo spettrale e catastrofico panorama non dal retro di un aereo, ma dal tetto di un palazzo.\nAlla regia di “World War Z” troviamo Marc Forster, regista di “Neverland – Un sogno per la vita” e “007 – Quantum of Solace”. “World War Z” è liberamente tratto dal romanzo di Max Brooks (figlio del leggendario regista Mel), pubblicato nel 2005 e dal titolo “World War Z – La guerra mondiale degli zombi”.\nA seguire i tre spot televisivi di “World War Z”:\nQuesto, invece, il nuovo poster di “World War Z”:\nBrad Pitt nel nuovo poster di World War Z