Musica come tempo – Il Saggiatore musicale\nHome page Musica come tempo\nCos’è il tempo? Non lo so. Però mi piacerebbe saperlo. Per questo me lo chiedo. Mi piacerebbe saperlo in rapporto alla musica, di cui mi sono sempre occupato e nella quale quel che chiamiamo ‘tempo’ ha una parte così importante. E mi piacerebbe saperlo anche in via di principio – non solo perché la sfera dei principii deve accompagnare ogni approccio alla musica, ma anche perché quando si diventa vecchi si avvicina la fine del tempo concesso alla nostra vita. Mi piacerebbe unire l’elemento di principio alla musica, ed entrambi alla vita. Ma so già che, nonostante le domande e le riflessioni, non saprò mai cosa sia il tempo.\nSi dice: ‘non ho, ho poco, ho molto tempo’; oppure: ‘il tempo mi fugge’, oppure ancora: ‘mi prendo tempo’. Tutto questo, e altro del genere, quando vien detto, noi lo comprendiamo senz’altro. Ma cos’è quella cosa che non ho, o di cui posso dire che ne ho poca, o molta, che mi fugge e che mi posso prendere?\nCredo che sia possibile trovare una risposta a domande del genere considerando anzitutto l’orologio. L’orologio è una macchina inventata dall’uomo per misurare il tempo, che si basa su movimento, unità di misura e numero. Qui l’unità di misura è determinata geofisicamente e viene misurata facendo riferimento al sole, alle stelle o alle maree, all’acqua o alla sabbia, a un sistema di rotelle con contrappesi, molle e pendolo, oppure all’elettricità, al quarzo e all’atomo. Tuttavia non è il funzionamento della macchina, né la storia di questo funzionamento, unito a un costante perfezionamento della misurazione, che ci interessano qui, ma solo il fatto che esiste una misurazione del tempo, l’orologio (Uhr) – parola che deriva da una unità di misura, cioè dal latino hora, ‘ora’.\nLe affermazioni tipiche della vita quotidiana ricordate all’inizio – ad esempio ‘non ho tempo’, ‘mi prendo tempo’, ‘il tempo non conta’, ‘il tempo è denaro’ – sono affermazioni fatte in riferimento all’orologio, anche quando non ci pensiamo espressamente. Il tempo scorre in misura calcolata, e nei miei programmi è già occupato, cosicché io non ho tempo, oppure me lo prendo per far qualcosa, oppure mi è indifferente rispetto ai miei progetti, oppure è a mia disposizione e lo sfrutto. Questo tempo misurato in unità, che scorre e in merito al quale posso decidere se non ne ho o se me lo prendo e se e come sfruttarlo, lo chiamerò ‘tempo dell’orologio’ (Uhrzeit) (1). E forse alla domanda su cosa sia il tempo si potrebbe rispondere così: il tempo è tempo dell’orologio, o per usare un’altra espressione, ‘tempo cronometrico’. Esso è sempre e ovunque lo stesso, solo che viene calcolato con sfasature nelle regioni corrispondenti ai diversi fusi orari del pianeta, a seconda della distanza di ciascuna regione dall’ora solare media a zero gradi di longitudine. La vita tutta, il pensiero e il normale disbrigo delle faccende quotidiane sono posti nel tempo, che l’orologio misura e mostra.\nMa cos’è il tempo al di fuori dell’orologio? Si può dire che ci sia? O c’è tempo solo perché c’è l’orologio che lo misura? Allora non ci sarebbe tempo = tempo, ma tempo = misura. Dunque il tempo è la misura di qualcosa per indicare la quale, allorché la misuriamo, non disponiamo di altro nome che ‘tempo’?\nQuando diciamo ‘non ho tempo’, o ‘mi prendo tempo’, ‘il tempo mi fugge’, ‘il tempo si è fermato’, tutte queste affermazioni, consapevolmente o no, vengono fatte sullo sfondo del tempo dell’orologio. Ma esse sovrappongono e sostituiscono la misura dell’orologio con un altro metro; non valgono per tutti, ma per me: esse costituiscono il tempo nella mia coscienza. Non avere tempo o prendersi tempo significa che io non ho tempo, che io me lo prendo.\nIn questo senso si può distinguere tra tempo oggettivo e soggettivo. Il tempo oggettivo è il tempo dell’orologio, la cui misura vale per tutto e tutti; lo si può chiamare anche ‘tempo assoluto’, poiché la sua misura, ab-soluta, indipendente e intoccabile, vale sempre e ovunque, cosicché il tempo non è né veloce né lento, né breve né lungo, ma sempre e ovunque lo stesso. Il tempo soggettivo invece modifica la forma della misura prodotta dall’orologio tramite un io che pone il metro di misura quando dice ‘il tempo non mi passa mai’, ‘ora ho tempo’ (oppure no), ‘mi scappa via, ma io me lo prendo’.\nImmanuel Kant difficilmente sarebbe d’accordo con questa distinzione tra tempo soggettivo e oggettivo, stando all’estetica trascendentale della sua Critica della ragion pura. Per lui il tempo è interamente soggettivo, dal momento che – al pari dello spazio – sta alla base di ogni intuizione e conoscenza in quanto forma a priori pura, cioè non empirica. Il tempo è “unicamente una condizione della nostra (umana) intuizione … e in sé, fuori del soggetto, è nulla”. In ciò consiste “l’idealità trascendentale del tempo, secondo la quale il tempo, se si astrae dalle condizioni soggettive dell’intuizione sensibile, è assolutamente nulla e non può essere annoverato tra le cose in sé stesse (prescindendo dal loro rapporto con la nostra intuizione), né come sussistente né come inerente”. Il tempo “non inerisce agli oggetti stessi, ma semplicemente al soggetto che li intuisce” (2).\nPuò darsi: può essere che il tempo sia una condizione aprioristica della nostra intuizione. Ma questa condizione dev’essere detta soggettiva in quanto a priori? Per contro, come potrebbe ancora interessarmi un alcunché di oggettivo, se non mi è accessibile sulla base della mia forma a priori dell’intuizione? Non mi interessa, e ciò vale in generale. Senza la distinzione tra oggettivo e soggettivo io non posso pensare il tempo; ora trasferirò questa distinzione al livello del tempo a priori. Mi interessa il fatto che vi siano tempi diversi, uno dei quali io chiamo ‘tempo oggettivo’, e si tratta del tempo cronometrico (il tempo dell’orologio nel senso più ampio del termine); esso scorre indipendentemente dai soggetti, incontenibile e non influenzabile, dall’inizio sino alla fine dei tempi. I soggetti però misurano questo tempo oggettivo (in relazione ad essi) con metri soggettivi, allorché dicono: ‘il tempo non passa mai’, oppure ‘è volato’, ‘si è fermato’, ‘non ho tempo, ma me lo prendo’ eccetera. Tutto questo lo chiamerò, in modo forfettario, ‘tempo soggettivo’.\nDunque ci sono due tempi, quello oggettivo che chiamo ‘tempo dell’orologio’, e quello soggettivo, che può essere chiamato ‘tempo-concezione’ (Auffassungszeit) (3)– stima dell’orario (‘non ho tempo’), ma se possibile anche senza stima –, che al di là dell’orologio costituisce un tempo affatto personale. Io dico due tempi, e non due tipi di tempo, perché ciò comporterebbe l’esistenza, sullo sfondo, di un tempo, il tempo, cosicché tempo dell’orologio e tempo stimato sarebbero due tipi di un unico e medesimo tempo. Allora ci troveremmo di nuovo davanti al problema di cosa sia quest’unico tempo, e questo problema, finché posso, vorrei evitarlo. Infatti credo che sia proprio questo unico tempo quello di cui non so e mai saprò cosa sia.\nSe ora, dunque, vi sono due tempi, allora potrebbero anche essercene più di due. Ma anzitutto fermiamoci a questi due tempi, quello determinato dall’orologio e quello determinato dalla mia stima, dalla mia concezione. Questi due tempi, tenteremo ora, tenendo presente la musica, di farli oggetto di dimostrazione (relativa al fatto che ci sono) e di riflessione (su cosa siano).\nTempo dell’orologio e tempo-concezione sono, in relazione sia alla dimensione musicale della musica sia al problema circa l’elemento fondamentale dell’essere del tempo, relativamente privi d’interesse; in questo contesto dovranno essere toccati solo succintamente ed elaborati sino al momento in cui nella nostra riflessione spunterà qualcos’altro.\nTutta la musica dura un certo tempo, misurabile con l’orologio. Non di rado la durata dell’esecuzione è indicata nelle partiture a stampa. Nell’edizione Universal della Prima sinfonia di Mahler è indicata “circa 50 minuti”, in quella della Sinfonia op. 21 di Webern “10 minuti”. Questo interessa il programmatore di concerti, e nelle opere edite di recente la cosa ha un peso nella definizione delle percentuali da corrispondere agli autori. Di frequente, inoltre, la composizione si orienta su indicazioni di questo genere, ad esempio nel caso della musica per film o di composizioni commissionate per feste. Questo tempo della musica, il tempo di esecuzione cronometrabile, in rapporto alla musica di per sé è un’esteriorità, che poco o nulla dice sul suo interno in quanto evento temporale. Comunque sia, si constata che per la misurazione cronometrica la musica offre due punti, l’inizio e la fine, col che si afferma che essa, in quanto realtà per sé, è delimitata rispetto alla realtà nella quale si svolge; ciò significa che nell’essere temporale dell’essere essa ha una propria presenza (Dasein). Ma in merito al problema di questa delimitazione e in merito al tempo e al modo in cui esso si manifesta all’interno di tale delimitazione, il tempo di esecuzione non dice nulla.\nMa se anche potessimo entrare armati di orologio all’interno della musica, per pianificare e misurare gli eventi musicali con, poniamo, l’unità di misura del secondo e delle sue frazioni (nella misura in cui ciò è possibile in modo univoco), non verremmo a capo del problema del tempo in musica. Otterremmo valanghe di numeri, che presi per sé non soltanto sono muti, ma anche ciechi. Tanto più che quel che essi designano, cioè i tempi in sé, non esiste affatto. Una durata, ovvero una quantità di durate, separate da quel che dura sono applicabili a infiniti eventi o astraibili da essi; ma prese per sé non sono nulla. Il tempo inizia ad essere qualcosa soltanto quando c’è là qualcosa che dura. E lo stesso vale per la misurazione del tempo o della durata. La misura in sé è affatto indifferente, poiché può valere per un’infinita molteplicità, e presa per sé svanisce nel nulla.\nÈ così nella vita in genere: ‘un’ora’ o ‘un secondo’ non dicono nulla, se in pari tempo non vien detto, o si sa, a che cosa si riferiscono. Non è già il tempo che accade, ma l’accadere, e solo allorché l’accadere si fa evento il tempo accade. Tutto il tempo è tempo dell’orologio, dal momento che può essere misurato. Ma il tempo dell’orologio, che oggettiva il tempo, cioè lo rende astratto, è sempre tempo carico di eventi, tempo-evento, dal momento che senza eventi non v’è realtà.\nIl tempo come tempo-evento si risolve nel soggetto: viene percepito, o per dirla più esattamente non è il tempo che viene percepito, bensì l’evento, e a seconda della qualità della percezione dell’evento nel soggetto si misura la concezione del tempo. Se un certo evento mi annoia, se dunque non ha per me nessuna o poca qualità, il tempo mi appare lungo (e breve nel ricordo). Ciò sembra dipendere dalla qualità dell’evento, dalla sua densità e varietà, dal suo grado di informazione, da quanto riesce ad attivare la percezione. In ultima istanza però a decidere sulla lunghezza o brevità non è la qualità degli eventi, bensì la qualità della percezione, la risonanza nel soggetto, la concezione. Un evento, e con esso il tempo-evento, viene concepito: il tempo-evento diviene tempo-concezione. Preso per sé, l’evento ha tanto poca realtà nella vita materiale quanta ne ha l’orologio che lo misura. Reale nel senso della vita esso lo diviene solo grazie ad un io, a un soggetto, alla sua esperienza vissuta dell’evento. Perciò il tempo-concezione può anche essere detto ‘tempo vissuto’.\nAnche riguardo a ciò che sia il tempo-concezione e al modo in cui esso domini il tempo si può dare una delucidazione ricorrendo alla musica, anche se qui l’elemento specifico del tempo musicale non vien posto al centro dell’attenzione; intendo parlare di quella peculiarità della musica che noi sempre esigiamo, per poi confrontare tale peculiarità con la vita. Una stessa musica, noiosa per l’uno, scorre con la rapidità del lampo per un altro. Quest’impressione di lunghezza o brevità non può in ultima analisi dipendere dal valore estetico della musica, dalla densità e dalla qualità dei suoi eventi. È piuttosto una faccenda che riguarda il modo che ha il soggetto di concepire, che riguarda il suo gusto, la sua esperienza estetica, le sue aspettative, il modo in cui si sente in quel dato momento, il suo tono emozionale: e si può aggiungere che esistono gruppi, cerchie di persone che hanno gusti, cultura, aspettative o condizioni emotive analoghe.\nIl tempo in sé si sottrae all’intervento della speculazione che abbiamo tentato sin qui. Il tempo come tempo dell’orologio svanisce nell’evento, nel tempo-evento, e l’evento svanisce nella concezione, nel tempo-concezione. L’orologio può misurare ogni cosa, ma ha tanto poca realtà quanto l’evento che misura. Nella realtà concreta della vita il tempo è sempre tempo-concezione. ‘Io non ho tempo’, ‘io ho molto tempo’, ‘mi prendo tempo’, ‘il tempo mi fugge’, ‘tempo vuoto’, ‘tempo pieno’, ‘bei minuti’, ‘un brutto quarto d’ora’: tutto ciò è affare della concezione. Il tempo dell’orologio in quanto tempo-evento, che è soggettivo in quanto tempo-concezione, non è qualcosa di specificamente musicale, ma vale nella vita in genere.\nStessa validità generale l’hanno anche parecchi altri concetti di tempo che vengono impiegati in rapporto alla musica, e che per via di tale validità generale non colgono lo specifico del tempo musicale. Ad esempio il tempo dell’interpretazione: cioè la differenza nella durata di uno stesso brano, rintracciabile sin nei minimi dettagli, nel caso di esecuzioni dal vivo ripetute. Nessuna è identica ad un’altra, sul piano della durata. Ma questo vale anche per la vita in genere: tutto quel che viene ripetuto può essere legato a differenze temporali. Oppure prendiamo lo stacco del tempo (Tempozeit): ovvero il tempo richiesto – nel quadro della soggettivizzazione moderna della musica – da indicazioni quali Adagio o Presto, lento o rapido, rallentando o accelerando, giù giù sino alle indicazioni metronomiche prescritte per ogni singolo episodio. Ma anche tutti gli altri eventi della vita di relazione possono essere legati ad esigenze temporali, verbali o cronometriche.\nUn’altra prospettiva indirizzata alla musica e però in pari tempo di portata generale si schiude allorché gli eventi vengono ponderati in rapporto alla modalità del loro decorso temporale. È quanto si chiama correntemente ‘riflessione sul tempo’, e si potrebbe parlare di diverse forme di questa riflessione che cerca di pensare il tempo. Ma il tempo, come tempo per sé, non lo si può pensare in forme. Lo si può pensare solo sulla scorta di eventi, che come tali mostrano differenti decorsi temporali. Tutto questo, lo chiameremo ‘forma di decorso’ (Verlaufsform), ‘tempo di decorso’ e ‘pensiero che pensa il decorso degli eventi’.\nUna delle forme di decorso è il tempo di decorso orientato verso una mèta, teleologico. Esso ha una parte dominante nella musica occidentale. Il tono di una melodia medievale viene determinato a partire dalla finalis; una dissonanza tende alla risoluzione; una clausola o cadenza si muove verso l’aggregato tonico di chiusura; un’opera o una sinfonia gravitano verso il Finale. In particolare, ha una natura teleologica la tonalità basata sulle funzioni armoniche, poiché in essa gli aggregati sonori, in quanto funzioni, sono costantemente in movimento verso punti di riferimento: ogni aggregato mira al successivo. Il decorso da punto a punto è qui un movimento da mèta a mèta, nel quale, una volta raggiunta la cadenza finale, non solo si compie temporalmente il processo di formazione in figura dell’intero, ma anche la finalità dominante nella figura raggiunge il suo punto finale. Queste forme musicali dal decorso teleologico corrispondono alla dominanza delle concezioni, dei regolamenti e dei progetti in genere orientati verso una mèta, nel pensiero politico, scientifico e religioso. La vita umana è orientata verso la morte. La fede cristiana nella salvezza, che ha plasmato in modo così profondo il pensiero occidentale, è determinata in senso teleologico.\nUn’altra concezione, contrapposta alla teleologia, pensa in termini di moto circolare. Nel decorso circolare il movimento torna incessantemente a sé, in modo da non aver né mèta né inizio né fine: l’attimo è qui caratterizzato dalla onnipresenza. Nella musica occidentale questa forma di pensiero appare nella dissoluzione dell’armonia funzionale, nella sistematizzazione dell’atonalità, nei fenomeni della forma puntillistica basata sulle serie e dell’alea controllata. La musica viene deteleologicizzata escludendone qualsiasi finalità; viene detemporalizzata eliminandone ogni profilo definito (Gestalt) e ogni formazione basata su tali profili definiti. Il pensiero che pensa il decorso vuol liberarsi dalle catene che lo legano alle gerarchie e alla loro inquietudine governata dall’onnipotenza della mèta. Rifacendosi a posizioni tipiche della filosofia orientale, il pensiero vuole sbarazzarsi anche in musica di ogni limite, per giungere all’unità dell’essere che riposa in sé stesso.\nSe si vogliono rintracciare le forme del pensiero che pensa teleologicamente il decorso temporale e altri tempi di decorso non teleologici della musica, bisogna far ricorso alla storia. In tal modo si potrà stabilire che non esiste una riflessione sul decorso temporale che valga una volta per tutte, ma solo appunto la sua storia, che conduce a sempre nuove intuizioni ed elaborazioni del decorso temporale, cosicché a partire da qui non è possibile ottenere (in via di principio) una risposta alla domanda su cosa sia il tempo musicale. E in secondo luogo si vedrà che un pensiero che cerchi di pensare il decorso temporale nell’ambito musicale si trova sempre storicamente accavallato ad una riflessione analoga di carattere generale, di modo che anche a partire di qui non è dato alcun elemento specificamente musicale.\nIl pensiero che pensa il decorso degli eventi, che costituisce il tempo di decorso, si fonda sul pensiero del paradigma temporale articolato in presente, passato e futuro, quale è rispecchiato, nella grammatica, nei tempi del verbo. Il presente è simultaneamente ricordo e attesa. Un punto temporale è sempre un punto del tempo, in quanto è determinato nel farsi evento da qualcosa che veniva prima, ed è orientato verso qualcosa che viene dopo. Il pensiero temporale che pensa il decorso degli eventi contraddistingue la modalità ontologica dell’uomo e pertanto anche la musica. Un gesto, un motivo o un tema intesi come figura musicale; una ripetizione o una trasformazione intesi come processo cui inerisce una figura; una fuga, una variazione o una sonata intesi come configurazione di una forma: tutto questo può essere inteso nella sua peculiarità solo se l’ascolto confronta costantemente il presente con ciò ch’è passato, per riassumere entrambi nell’attesa e nella recezione di ciò che sta per sopraggiungere, in quanto figura e configurazione. Quanto viene pensato temporalmente e musicalmente arricchisce l’ascolto musicale di punto in punto mediante l’addizione di unità dotate di senso, fenomeno in cui la percezione, nell’atto di comprendere la musica, ricorda il passato come presente che attende il futuro e lo incorpora, sino al punto in cui il decorso della figura giunge al compimento e termina.\nNon ci interessa qui il fatto che in rapporto al pensiero teleologico anche quello temporale abbia una storia, e che nella nuova musica, sulla base dell’atonalità, tenda a raccogliere l’essere nel punto che chiamiamo ‘presente’. Ci limitiamo a sottolineare soltanto che anche il pensiero che pensa il decorso musicale non è mai stato, neppure oggi, un pensiero specificamente musicale, ma viene sempre fiancheggiato da rappresentazioni del tempo che a loro volta sono pensate, esplicate filosoficamente e realizzate musicalmente anche al di là dell’ambito musicale, in quanto forme storiche generali di pensiero, dipendenti dallo sviluppo culturale. Il tempo specificamente musicale, che costituisce nella musica l’elemento specifico del tempo, non può dunque essere rintracciato neppure orientandosi sul tempo di decorso temporale.\nMa la domanda ora è: cos’è il tempo specificamente musicale, se non è tempo dell’orologio, né tempo dell’interpretazione e dello stacco di tempo, né tempo-concezione o tempo vissuto, né tempo del paradigma temporale, né tempo pensato teleologicamente o circolarmente, visto che tutti questi tipi di riflessione sul decorso temporale sono insediati anche al di fuori della musica?\nAl problema di cosa sia la dimensione specifica del tempo musicale possiamo avvicinarci se interroghiamo il suono, l’elemento primo della musica, circa la sua modalità d’essere temporale, e cerchiamo di rispondere a questa domanda con l’aiuto della storia della riflessione sul suono, sulla base della storia della filosofia del tempo, al cui centro stanno Aristotele e Aristosseno, Agostino, Kant, Hegel e Husserl; ma qui non ce ne occuperemo.\nUn confronto critico tra i diversi approcci filosofici che la storia ci offre potrebbe confermare la tesi, centrale nella mia concezione, che recita: il tempo del suono non si manifesta nel tempo (come se ci fosse tempo già prima, e indipendentemente da esso), ma come tempo (nel mentre che il suono lo pone). Il suono non necessita o non pretende tempo, nel senso che lo utilizza o lo riempie come se il tempo fosse dato in anticipo, ma fonda il tempo nel senso che esso stesso è tempo. Così anche il tempo musicale non è tempo in quanto musica, come se la musica fosse nel tempo, ma è la musica come tempo che si manifesta solo mediante, con, e nella musica. I suoni, le vibrazioni dell’aria prodotte da stimoli, non hanno bisogno di tempo, sono il risuonare del tempo, un costante iniziare, durare e finire in un infinitamente vario e variamente combinabile durare e valutare, articolare e stratificare, proporzionare e distruggere, strappare ed estendere, interrompere e ricominciare, comprimere ed ampliare e tutta l’infinita ricchezza di forme di moto degli stimoli sensoriali che può prodursi mentre parimenti pone il tempo.\nRipenso ora alla definizione che ho sviluppato ed esposto nel mio libro su “La musica e il bello”(4), e che necessita di una correzione. Essa suonava: la musica è un gioco con stimoli sensoriali nella forma di un gioco col tempo. La prima metà della definizione (la musica è un gioco con stimoli sensoriali) non è qui in discussione. Tutta la musica, per il fatto di essere suonata da un esecutore su uno strumento, è un gioco con stimoli acustici, con suoni, accordi, un gioco sonoro che in quanto gioco non ha altro scopo all’infuori del gioco, perché fa dell’esecutore e dell’ascoltatore soggetti attivi di questo gioco, e può realizzare il divenir-uno dell’io con il gioco della musica. In pari tempo il gioco sonoro è informato (eingestaltet) da un senso, identico ad esso in quanto formazione, un esser-formato ricco di senso, un senso giocoso. E in pari tempo l’elemento ricco di senso del gioco è colmato di significato, di contenuti, in particolare al livello della sfera emozionale, delle immagini, delle associazioni. È questo a render bella, in senso potenziato, la musica, poiché le molte cose che essa è in grado di esprimere in quanto realtà della vita e della sfera emotiva, non si manifestano qui come realtà, ma come gioco.\nPerò la seconda metà di quella definizione (…nella forma di un gioco col tempo) deve essere ponderata in nuova prospettiva. Infatti “col tempo” non si può giocare, poiché non c’è un tempo in sé. Così come il gioco della musica non gioca col gioco bensì, per esser gioco, gioca con qualcosa, con stimoli sensoriali, allo stesso modo il tempo può essere solo come un qualcosa, o in qualcosa, che non è esso stesso tempo, bensì manifesta il tempo, fa sorgere, progetta, crea il tempo, pone il tempo, lo fonda.\nSecondo lo stato attuale della mia riflessione, sarebbe più corretto dunque se la definizione suonasse così: la musica è un gioco con stimoli sensoriali nella forma di una fondazione del tempo. Questo tempo fondato dalla musica, creato da essa, ha tutta una serie di proprietà.\n(1) Il tempo fondato come musica, o c’è come musica concreta, o non c’è affatto. Aggiungo che il fatto che ci sia è indipendente dalla concretezza della musica concreta, dal caso singolo, da quella data opera e dalla sua funzione specifica, è indipendente dalla storia, dalle forme del pensiero che pensa il decorso, da elementi come metro, battuta, ritmo. Il tempo musicale nel suo aspetto di principio è il tempo che perviene alla presenza (Dasein) mediante una concreta musica, quale che essa sia.\n(2) Il tempo fondato come musica, cioè come gioco con stimoli sensoriali, è – anche quando si manifesta in forme estemporanee, senza il sussidio della notazione – sempre composto, proprio nel senso letterale del verbo latino componere: posto insieme, una com-posizione di movimenti, un tessuto organizzato di percezioni sensibili, ciascuna delle quali ha una durata che fonda il tempo. La compositio degli stimoli sensoriali è parimenti una compositio di tempi, che forma un tutt’uno con essa. Questa frase non è rovesciabile: una compositio di tempi non può fungere da punto di partenza. Non si può comporre qualcosa che non c’è, neppure come realtà estetica.\n(3) La compositio del tempo fondato come gioco con stimoli sensoriali è complessa in sommo grado: già in una singola voce o parte, e a maggior ragione in un tessuto di tali voci. Ogni singolo evento nella totalità degli eventi e ogni relazione tra di essi fondano il proprio tempo.\n(4) Pertanto il tempo musicale in quanto realtà estetica non è cosa da cogliere per via razionale. E ciò non solo a causa della sua complessità e non solo in conseguenza della modificabilità dell’elemento musicale stabile in ciascuna sua realizzazione strumentale: al di là di tutto questo, il tempo non può essere isolato. Né l’analisi del tempo musicale cronometrica e matematica, né quella che lo visualizza in modo schematico hanno una realtà estetica. Nella realtà del farsi evento il tempo musicale si sottrae alla razionalità astraente; si nega all’approccio scientifico.\n(5) Il tempo fondato come musica è oggettivo; non nel senso del tempo dell’orologio, che svanisce come dato nella comprensione di ciò che si fa evento. È oggettivo nel senso di una fattualità che viene prodotta dall’evento sensibile. Anch’essa viene concepita, ma precede ogni concezione e non svanisce in essa, bensì la fonda e vi rimane come alcunché di essenziale.\n(6) Il tempo musicale viene sì inteso, ma non con dati numerici, misurazioni fisiche, o apparecchiature concettuali di tipo epistemologico. Viene inteso, piuttosto, nell’atto della percezione estetica: inteso dall’intelletto estetico. E nella sua oggettività e aconcettualità avvia l’identificazione estetica, cioè il processo del giocare-insieme del gioco degli stimoli di senso nella forma di un porre il tempo. L’io dell’esecutore-giocatore e dell’ascoltatore sprofonda nel gioco della musica come tempo, sì che ogni altra temporalità svanisce.\nSe la realtà non è gioco, allora la musica come gioco svuota la realtà di quanto ha di reale. E se la realtà è tempo dell’orologio, allora la musica è una liberazione dal tempo dell’orologio che conduce in un altro tempo. Di fatto non esiste nulla oltre alla musica che abbia un tale potere liberatorio e de-realizzante. E se ripenso ora alla domanda di partenza – cos’è il tempo? –, a questo punto so che era stata posta in modo sbagliato in rapporto al tempo. Non si può chiedere qui cosa sia il tempo. Infatti il tempo musicale non c’è come tempo in genere o in sé, non prima o al di là della musica, bensì – cosa non razionalizzabile – solo come musica, e nient’altro.\nMa non è mia intenzione lasciare le cose così. Infatti ci eravamo chiesti quale fosse l’elemento di principio che caratterizza il tempo: e ce lo eravamo chiesti non solo per rendere accessibile al pensiero la sfera specifica del tempo musicale, ma fors’anche per conoscere, partendo da qui, cosa sia il tempo nella nostra vita.\nLa musica – così la nostra definizione – è un gioco con stimoli sensoriali nella forma di una fondazione del tempo. Questo è stato interpretato come de-realizzazione della realtà nel gioco e come liberazione dalla realtà del tempo cronometrico. Ma, rovesciando il discorso, non potrebbe la musica essere il paradigma stesso dell’atto di toglier di mezzo i concetti, che pur le sono stati attribuiti, di ‘derealizzazione’ e di ‘liberazione’? Non dovrebb’essere così? Toglier di mezzo la derealizzazione, ma non nel senso di trasportare la musica nella realtà della vita, come piacerebbe ad alcuni moderni. Infatti ciò non è possibile: la musica è sempre gioco. Nel campo visivo sta il toglier di mezzo la derealizzazione che si dà allorché la vita stessa si coglie e si muove in direzione della musica, nel giocoso del gioco, nella intima beatitudine della modalità d’essere del gioco, analoga alla musica. E toglier di mezzo la liberazione dal tempo non nel senso che si vorrebbe trasferire il tempo reale, quello dell’orologio, dentro la musica. Infatti il tempo reale non è nulla, e nel suo nulla viene inghiottito dal tempo musicale. Toglier di mezzo la liberazione dal tempo vale qui nel senso di una traslazione della modalità d’essere del tempo musicale nella realtà della vita mediante la sua traslazione nel porre mediante il soggetto, proprio come fa la musica allorché, per così dire in qualità di soggetto, pone il tempo. Il tempo c’è per l’io solo come tempo suo, fondato da lui, proprio come c’è tempo nella musica solo come il suo tempo, da essa fondato.\nCosì, la domanda di partenza – cos’è il tempo? – non era stata posta in modo sbagliato solo in merito alla musica, ma anche in relazione alla vita. Non ci si può interrogare su qualcosa che non c’è. Mentre io rifletto sulla musica e vorrei portare alla realtà la sua derealizzazione, imparo a creare il tempo come mio proprio tempo. La vita non dev’essere un sopportare il tempo, un’esistenza nel tempo, prigionia nel tempo, mosso dalla sua ruota, angoscia di fronte al passare irrevocabile, paura della fine del tempo, ma nel farsi evento, nell’autorealizzazione dell’io la vita può essere un creare, un porre, un fondare il tempo, in cui la somma delle creazioni crea anche una fine. Il tempo può essere il nostro avversario, un nemico: esso vuole assoggettarci. Noi possiamo opporci ad esso, allorché non ci assoggettiamo al suo volere, ma lo progettiamo a partire da noi stessi, come fa la musica.\nForse si può pensarla anche così, o, diciamo, forse questo è uno dei possibili indirizzi di pensiero. Io non lo so, e certo non lo saprò mai.\nNOTE(1) Si ricordi che Uhrzeit in tedesco significa correntemente ‘orario’; così è stato reso in qualche caso, più avanti.(2) I. Kant, Critica della ragion pura, trad. it. di G. Colli, Milano, Adelphi, 1976, pp. 90-92.(3) Cioè tempo stimato, legato alla concezione (Auffassung) che ne abbiamo.(4) H. H. Eggebrecht, Die Musik und das Schöne, München-Zürich, Piper, 1997.


News Archivi - Pagina 4 di 4 - Marzia Peragine\nBuongiorno ragazze! Ecco il mio outfit per la puntata School of Glam andata in onda su Fox Life. E' stata una sfida a tocchi di styling davvero emozionante: tempi stretti, imprevisti e tante sorprese. Ho vivacizzato l'outfit con la t-shirt arricchita da applicazioni luminose e dai bracciali di Marni. Sotto trovate l'intera puntata! Giacca: Zara T-shirt: Zara Pantaloni: Richmond Bracciali: Marni at H&M Scarpe: Jeffrey Campbell Borsa: Stella McCartney Giovanni Albore © [embed]https://www.youtube.com/watch?v=HoZNDNTndeA[/embed] ...


E-learning e Metaverso: fantascienza o realtà? - Frog Learning\nHome » Blog » E-Learning » E-learning e Metaverso: fantascienza o realtà?\nHiro non è affatto lì dove si trova, bensì in un universo generato dal computer che la macchina sta disegnando sui suoi occhialoni e pompando negli auricolari. Nel gergo del settore, questo luogo immaginario viene chiamato Metaverso.\nNel 1992, viene pubblicato “Snow Crash” di Neal Stephenson, romanzo di fantascienza postcyberpunk. Sulle sue pagine, Stephenson conia il termine “Metaverso”, un ambiente virtuale condiviso che viene descritto come una strada larga un centinaio di metri che corre lungo tutta la circonferenza di un pianeta completamente nero; vi si può accedere dal proprio computer o da terminali pubblici, ma c’è anche chi preferisce indossare terminali portatili e rimanere sempre connesso.\nIl Metaverso di Stephenson è distopico e in certi casi totalizzante. E il “nostro” Metaverso?\nC’è chi parla di Internet 5.0 e chi intravede un futuro popolato da avatar. Quello che è certo è che il Metaverso sta conoscendo una grande popolarità soprattutto grazie alla decisione di Mark Zuckerberg di dare questa denominazione a un progetto di cui si sa ancora poco.\nPartiamo dall’inizio: cos’è il Metaverso?\nPossiamo far rientrare nella definizione di Metaverso un insieme di soluzioni ed elementi tecnologici in grado di far interagire gli utenti all’interno di un mondo virtuale.\nLe numerose opportunità offerte da una soluzione di questo tipo fanno pensare a un mondo in cui le persone non si limiteranno a fare un’esperienza immersiva in un videogame, ma potranno interagire con i loro amici, lavorare, guardare una mostra, fare un viaggio, tutto in un universo digitale parallelo.\nIn questa dinamica risultante dalla cooperazione di più tecnologie, spicca senza dubbio la realtà virtuale; ma allora quali sono le differenze tra le opportunità offerte dalla realtà virtuale e quelle introdotte dal Metaverso?\nIl Metaverso rappresenta lo spazio in cui tecnologie come realtà virtuale – o/e realtà aumentata o mista – possono coesistere e rendere l’esperienza immersiva dell’utente più completa.\nIl Metaverso può essere dunque definito come lo spazio, il contesto, in cui l’utente – in una versione tridimensionale di se stesso in formato avatar – può avvalersi di un mix di possibilità tecnologiche che integrano le loro funzionalità.\nSe stai visitando un orto botanico e oltre alle indicazioni della guida virtuale vuoi approfondire un determinato tipo di pianta o accedere a informazioni relative alla sua coltivazione, non sarà sufficiente indossare un visore, ma avrai bisogno di una serie di tecnologie “in aggiunta” che ti consentano di intensificare la tua UX.\nSicuramente lo sviluppo del Metaverso richiederà sempre di più l’incremento di nuove tecnologie che estendono le funzionalità di quelle attuali e lo portino oltre il livello del videogame.\nDidattica e Metaverso\nPrima di indagare il rapporto tra E-learning e Metaverso è bene mettere in luce i passi avanti fatti anche nel mondo della Didattica in generale, che, in misura maggiore rispetto all’E-learning, ha abbracciato il vero salto di qualità tecnologico solo grazie agli input legati alle emergenze degli ultimi due anni. Il mondo della scuola, nel panorama italiano in special modo, è ancora fortemente legato a una didattica incentrata sul rapporto docente-alunni, in cui chi impara fruisce l’esperienza di apprendimento in una modalità identica a quella dei suoi compagni di corso, perfezionata tutt’al più dall’intervento personale dell’insegnante. In un contesto in cui si fa fatica a distinguere la DaD dall’E-learning, il Metaverso rappresenta indubbiamente un’opportunità per introdurre nella vita degli studenti i numerosi vantaggi dell’E-learning. Il potenziale dell’Intelligenza Artificiale in ambito educativo è pressoché sconfinato considerando che incontra una fascia di popolazione in apprendimento nel pieno sviluppo delle facoltà creative, di problem solving e team building.\nÈ ancora un po’ presto per fare previsioni in merito all’impatto del Metaverso nel mondo dell’istruzione, ma è sempre più traballante il confine tra il mondo virtuale e quello fisico anche nel contesto della scuola. I video lasceranno sempre più spazio alle esperienze immersive con i visori per rendere gli alunni più partecipi e gli insegnanti in grado di trasmettere contenuti in modo più accattivante. La Realtà Aumentata intensificherà gli aspetti esperienziali dell’apprendimento, la stessa interazione tra gli alunni conoscerà nuovi contesti e dinamiche.\nNon potendoci esprimere in termini numerici sul tempo, possiamo sicuramente riscontrare un aumento della consapevolezza sul potenziale delle nuove tecnologie che, se utilizzate in modo consapevole e sano, soprattutto a partire dai docenti, possono aprire un ventaglio di infinite possibilità al mondo della scuola.\nE-Learning e Metaverso\nPer il passaggio dal mondo fisico a quello virtuale del Metaverso, come abbiamo già visto, ci si serve di una serie di tecnologie (che immaginiamo non possa far altro che aumentare) di cui in parte abbiamo già parlato.\nSi tratta di Intelligenza Artificiale, Realtà Virtuale e Realtà Aumentata, ma anche di Realtà Mista (che unisce le due interlacciando alcuni elementi in modo che possano essere utilizzati su entrambi i livelli), riconoscimento facciale e sistemi di eye-tracking.\nNel passaggio dall’apprendimento fisico a quello digitale, il Metaverso mette a disposizione dell’utente uno spazio in cui muoversi, studiare, operare e acquisire nuove competenze. Il tutto condividendo questo stesso spazio con altri utenti, con i quali può facilmente interagire.\nDa “l’utente al centro” a “gli utenti al centro”\nSe il cuore delle tecnologie che compongono il Metaverso è l’utente, il cuore del Metaverso è l’incontro e l’interazione tra gli utenti.\nPotrebbe bastare questo per rispondere alla domanda “Cosa può fare il Metaverso per l’E-Learning?”, ma addentriamoci in profondità.\nUn ambiente virtuale è prima di tutto un momento d’incontro e di scambio in grado di superare ogni tipo di barriera, sia essa geografica, fisica, emotiva o quant’altro; è sempre bene ricordarlo poiché rimane comunque uno dei cardini del Metaverso, anche se non sempre esplicitato.\nQuesto aspetto potrebbe già dare un grande impulso e miglioramento a fasi della formazione come colloqui e valutazioni preliminari, ma ovviamente c’è di più. E il “di più” avviene quando le altre tecnologie iniziano a operare dentro ai confini del Metaverso.\nAbbiamo già parlato delle simulazioni in VR e AR e di quanto siano importanti per calare nel contesto l’utente. Farlo all’interno del Metaverso permette la creazione di spazi di lavoro e simulazioni condivise, in cui un processo lavorativo viene effettivamente riprodotto tra soli utenti umani. Quindi non si tratta solo di acquisire competenze e metterle in pratica, ma di metterle in pratica assieme a persone con cui si lavora o si lavorerà in futuro, aspetto per niente marginale che permette di affinare una procedura o un rapporto lavorativo.\nI vantaggi della loro unione\nQuesta immersività quasi totalizzante, che migliora concentrazione, comprensione e retention, non è ovviamente che uno dei vantaggi del Metaverso formativo.\nPotenziamento della creatività, sia nella scrittura che nella realizzazione del corso, potenziate dall’uso delle nuove tecnologie, dalla loro interazione e dal contesto condiviso;\nMaggiore personalizzazione e simulazioni tagliate su misura del singolo utente;\nApprendimento più rapido, quattro volte superiore rispetto alla formazione tradizionale e due volte superiore rispetto a un corso E-Learning “semplice”;\nPotenziamento della formazione continua, che diventa più flessibile e coinvolgente grazie alla possibilità di calare i vari moduli in situazioni tangibili e riconoscibili;\nE-Learning ancora più inclusivo.\nTutto questo, ovviamente, è da intendersi non solo per quanto riguarda la formazione pratica del personale, ma anche per la formazione del middle management e del management; lavorare in un ambiente virtuale condiviso, infatti, può essere una soluzione ideale per formarsi (o aggiornarsi) su tematiche come la leadership o la richiesta e restituzione del feedback.\nE-Learning e Metaverso: si parte?\nAlcune aziende di software stanno sviluppando architetture, e servizi che garantiscano meeting, interazioni e acquisti in un ambiente totalmente virtuale.\nUn primo laboratorio di formazione esperienziale è già attivo, ed è la Immersive Factory di LEF (Lean Experience Factory), un ambiente virtuale di learning-by-doing per la formazione di imprese e scuole.\nCon un mix di Realtà Virtuale, Realtà Aumentata, Realtà Mista, gli utenti si possono confrontare su tematiche legate all’ottimizzazione dei processi aziendali in tre diversi ambienti simulati incentrati rispettivamente su:\nRischi e minacce, da individuare ed etichettare;\nLaboratori collaborativi, in cui assemblare strumentazione in team;\nSituazioni che prevedono interazione tra mondo reale e virtuale, legate per ora allo spostamento di oggetti e ridondanze di movimento.\nE-Learning e Metaverso: si arriva?\nCome in tutto ciò che riguarda la tecnologia, molto dipende dalla risposta del mondo del lavoro e dall’applicazione effettiva di queste tecnologie.\nQuello che possiamo affermare con un certo margine di sicurezza è che la conversione dell’E-Learning al Metaverso richiederà tempo e ingegno.\nGli strumenti ci sono, ma necessitano di essere affinati, alleggeriti, sveltiti e ottimizzati, e così le procedure (o parte di esse).\nA fare la differenza, relativamente al processo di formazione del Metaverso, molto probabilmente, non sarà l’ambito lavorativo ma quello privato, quello dei singoli utenti e delle interazioni di tutti i giorni, svincolate da logiche di vendita o di formazione.\nSaranno loro e le loro interazioni in real life a sancire la prosecuzione o l’interruzione delle interazioni virtuali nel Metaverso.


RW Letter: scrivici, in premio c'è un paio di Mizuno Wave SKy 2 - Runner's World Italia\ndi Max Grassi - 08 maggio 2019\nUna selezione degli scritti più meritevoli verrano comunque pubblicati su questo sito!\nDi seguito potete leggere quelli arrivati per il numero di maggio 2019.\nIl premio per chi scriverà la RW Letter del mese di giugno è la nuova Mizuno Wave Sky 2.\nMizuno da sempre si dedica alla sviluppo e alla creazione di prodotti che favoriscano il miglioramento dell’attività sportiva di atleti di ogni livello, dai principianti ai professionisti. Grazie ad una incessante innovazione tecnologica, l’impegno del brand è volto ad assecondare le esigenze di tutti i runner che richiedono il meglio da se stessi, e si aspettano quindi lo stesso dal materiale tecnico che utilizzano.\nIl nuovo claim ispirazionale della campagna Mizuno è “Reach Beyond”, andare oltre le aspettative, ed è dedicato a tutti coloro che si impegnano in maniera costante e totalizzante, in qualunque ambito, non solo a raggiungere ma soprattutto a superare i propri limiti. Sono questi i punti cardine su cui l’azienda Mizuno lavora, sin dalla sua fondazione, per ideare i prodotti migliori in grado di accompagnare ogni atleta nel suo personale percorso di allenamento.\nSviluppata per il runner abituato ad un alto chilometraggio che richiede quindi il massimo livello di comfort, la Wave Sky 2 presenta ora la nuova mesh AeroHug nella parte centrale del piede. AeroHug avvolge il tuo arco plantare per eliminare lo spazio tra il piede e la scarpa durante la corsa, per una vestibilità sicura e un comfort senza rivali. La Wave Sky 2, disponibile ora in più varianti di colore, vanta un'ammortizzazione ultramorbida e un'intersuola U4icX assorbente per l'impatto, per una corsa più fluida.\nQuesto modello aiuta la transizione tra la prima fase di appoggio e quella di spinta. La tomaia è realizzata in un jacquard mesh, sottile e traspirante, sormontato da una serie di riporti sul mesopiede che compongono il sistema AeroHug, un disegno a forma di una farfalla e che serve a fornire un’allacciatura davvero avvolgente e confortevole per il piede. La linguetta è fissata alla tomaia e il tallone è rivestito con un tessuto di nylon liscio per fornire il massimo comfort di calzata. Mizuno ha anche inserito una soletta interna spessa 6mm che fornisce un’immediata sensazione di morbidezza.\nLa Mizuno Wave Sky 2 è dunque una scarpa neutra eccellente per chi cerca il massimo comfort nella corsa e come scarpa da allenamento quotidiano per i runner che necessitano di ammonizzazione e ottima stabilità.\nPeso: 335g (uomo), 285g (donna)\nPrezzo consigliato al pubblico: 175, 00 Euro\nIl premio di giugno 2019\nQuesta è la RW LETTER di maggio!\n2 anni prima - Aspetto la domenica come fosse il giorno della liberazione, e poi arrivano loro in silenzio ma con il loro rumore sordo dei passi: tutti ’sti matti che ogni domenica si svegliano ancora prima di quando vanno a lavorare per andare a correre. Ma cosa ci trovano a correre per km e km. “Ma guarda quello, ma deve spogliarsi proprio sotto casa nostra?” mi dice mia moglie… “però che fisico!”, esclama. Ed io: “tu guarda da una altra parte”. Però effettivamente che fisico ha quel tipo lì, ma vuoi vedere che è così perché corre? “Ehi Papi guarda quel signore, è più anziano di te ma guarda come corre, a vederlo sembra tuo nipote”, mi dice mia figlia. Ed io: “E chi sarà mai, Bolton?” Però va davvero forte quel nonno lì, io dopo una rampa di scale ho già il fiatone. Ma vuoi vedere che correre ti fa stare meglio? “Nooooo” - esclama l’altra figlia - “c’è anche la mia Prof! È proprio lei, adesso capisco perché a scuola dice sempre che le sue domeniche le passa in mezzo alla natura e a tanto ossigeno”. Eh già dico io, se questi corrono tra parchi e boschi è naturale che respirino aria pulita, e poi è anche carina.\n2 anni dopo (oggi) - Mi sveglio ogni domenica ancora prima di quando vado a lavorare, e come un matto calzo le scarpette e via a correre. E non perdo occasione, e a qualsiasi ora, per correre. E adesso finalmente il mio cuore sta meglio, lo stress è “stressato”, le scale le faccio senza fiatone, mi ritrovo una taglia in meno e soprattutto sto benissimo!\nDifferenze? Nessuna. Quali differenze tra una spada e un maratoneta? Nessuna. Entrambi nascono da materiale grezzo, modellato con pazienza un colpo dopo l'altro, un passo dopo l'altro. Esposti a caldo e freddo per esser temprati. Ed uscirne, alla fine di tutto, affilati, entrambi pronti a tagliare. Nemici e Traguardo\nChe forte! Oggi mi sono ritrovata in un nuovo parco dove tutto era così differente da quello dove corro da anni conoscendone ogni albero e ogni podista sulla via… ma che ridere, dopo poco mi sono accorta che, per ogni podista di casa mia, lì ne corrispondeva un altro con caratteristiche simili. Ecco, quello sembra il ragazzo che corre sempre forte con passo stiloso, eccone un altro, assomiglia a quello con le scarpe fiammanti e l’espressione di chi è stato obbligato da qualcun altro a correre, poco più avanti una coppia mi ricorda quei due, che camminano avanti e indietro dalla fontana ai giardinetti dei bambini senza mai smettere di parlare, poi ancora, quella ragazza è uguale a quell’altra, che corre con le cuffiette e la canotta anche quando si gela, oltre, c’è quel simpatico vecchietto, che saltella e mi saluta con sincero entusiasmo, e ancora, quelli che si allenano in gruppo corrispondono alla macchia rossa, che ogni martedì devo schivare quando faccio finta di essere una podista seria alle prese con le ripetute e poi quel signore in abito elegante, che passeggia con il cane, poco più avanti la brunetta piccolina, che corre sulle punte dei piedi come se fosse una ballerina. E così via, per tutte le persone che incontro sembra esserci un clone già visto e già conosciuto altrove, fino a che mi ritrovo a ridere di me stessa pensando che potrei incrociare il mio alter ego… che faccio, lo saluto?\nUn altro giorno universitario è arrivata al termine. È ora di staccare la spina! Top, pantaloncini, scarpe, fitbit e cuffie. Ci siamo. Si parte! In molti mi hanno considerata 'pazza' dopo una giornata stressante a correre per km e km ma so che lo dicono perché non hanno mai provato loro stessi la sensazione di una corsa in mezzo al verde. Correre è una vera e propria medicina naturale, dolce come una tazza di latte e miele al mattino, divertente come una serata con amici e rilassante come il suono delle onde in riva al mare. Quando corro lo stress e le preoccupazioni quotidiane scivolano via goccia per goccia. Sono sola con me stessa. Ci parliamo con il pensiero. Nessun obiettivo preciso se non di proseguire dritto fino a quando le gambe non ce la faranno più e il sole sarà tramontato del tutto. La corsa ci svela la formula magica per combattere ogni debolezza, per fidarci di più di noi stessi e delle nostre potenzialità. Nessun traguardo è impossibile: né in pista né nella vita.\nQuando sei nato tu, Leo, 15 anni fa, correvo poco e male, con poca costanza e poca convinzione. Presto, con l’emozione di veder sgambettare il piccoletto, ho capito che per stargli dietro avrei dovuto impegnarmi di più. Del resto, allora mi bastavano un paio di uscite a settimana, giusto per riacquistare quel po' di resistenza perduta dopo anni di lavoro sedentario. Ecco che però, dopo 3 anni, siete nati voi, Alexander e Stefano. È ovvio che il papà di tre maschietti debba essere in forma e così le uscite mattutine sono diventate quattro. Quando correvate in tre direzioni diverse, papà c’era sempre a recuperarvi in tempo, prima che vi succedesse qualcosa. Infine, dopo neanche 2 anni, sei arrivato anche tu, Giacomo. Quattro maschietti di età compresa tra uno e quattro anni ti spaventano, ti mettono alla prova e ti danno una carica incredibile, come le urla di chi ti sostiene e incoraggia negli ultimi metri della tua estenuante maratona. Le mie corse sono aumentate di numero e di intensità, la mattina presto e qualche volta la sera. La fatica di essere costante nel running anche quando il lavoro è tanto e gli impegni si moltiplicano è stata premiata dalla gioia di correre insieme sui vostri primi circuiti non competitivi. Le ripetute mi sono utili ora che mio figlio maggiore mi lascia indietro sullo scatto e sulla resistenza! Al momento, gli altri tre riesco ancora a tenerli a bada, ma non ci vorrà molto e correranno tutti e quattro in avanti, veloci, muscoli giovani... ma, ragazzi miei, statene certi: papà non smetterà mai di correre e di corrervi dietro, di sostenervi nella vostra personale maratona, invisibile ma presente. Ecco questo è per me il running, un filo forte come l’acciaio che mi permette di restare legato ai miei quattro figli. La corsa è una parte essenziale della mia vita che assorbe sì tempo prezioso ma mi restituisce stamina ed energia per continuare a giocare coi miei figli e che (perché no?) rende loro stessi un po’ orgogliosi di mostrare al mondo il loro papà in ottima forma.\nHo visto me...\nHo visto occhi pieni di paura.. ho visto pregare.. ho visto gioia.. infine lacrime di qualcuno che finalmente sta per coronare i suoi sogni..quanti sacrifici! Quanti infortuni..Ho visto in chi ha deciso di fare la sua prima maratona, aspettare lo sparo! Un granello di sabbia in una spiaggia immensa ! Ho visto me la prima volta.. quanto tempo e passato! Via si parte.. penso in quell'occhi quanta vita quanta Luce..arrivo e aspetto so che arriverà alla fine! troppa forza c'erano in quell'occhi, lo vedo arrivare, le lacrime a fiumi scendevano senza fermarsi quanta felicità lo sento urlate vicino al traguardo! Alza le mani al cielo e manda un bacio c'è l’ho fatta e finita! Ho visto me la Prima volta... La mia prima maratona non si dimentica mai!\n64 38 5 3 61\nCinquina sulla ruota di ROMA ,o meglio, della MARATONA DI ROMA. 7 Aprile 19: la mia prima Maratona alla tenera età di 67 anni. Se non ora, quando? Fino alla fatidica data solo una decina di 21 km e qualche 10. A dicembre decido di getto di iscrivermi alla gara. Tabelle, cross training, alimentazione... niente (o quasi) di tutto questo. Preparazione abborracciata, un solo lunghissimo (il superlativo è decisamente benevolo: 30 km scarsi), zero ripetute, allunghi sporadici e corse saltuarie di 10/12/15 km. Insomma agli antipodi non solo delle raccomandazioni e dei consigli degli esperti ma anche del buon senso che i lustri mi dovrebbero accreditare. Ultima griglia (ovviamente), pettorale 64 38 (ambo), pioggia, maestosità e fascino dell'Urbe, un occhio al cardiofrequenzimetro, run walk run, sospensione dei pensieri, felice come un bimbo a Natale, stanco quanto basta, volontà granitica di arrivare al traguardo. Ultimi duecento metri ....volo! Tempo finale (non propriamente da keniano) 5:36’01’’ (terno).\nStorie di ordinaria runner-follia\nLiberamente tratto dai miei messaggi WhatsApp.\n“Ciao Simo cosa dici di iniziare i nostri collinari del mattino? Domani alle 6.30 sono da te”\n“Selly ma cosa dici? E’ cambiata l’ora questa domenica, alle 6.30 c’è ancora buio e qui a Lesignano al mattino ci sono 6 gradi”\n“Io sono già carica!! Vedrai che viene anche la Vivi”\n(Noi parmigiani mettiamo sempre l’articolo davanti ai nomi femminili)\n“No questa volta passo”\n“Simo mi ha detto la Selly domani alle 6.30 a casa tua, se vuoi arriviamo 10 minuti prima così poi fai le cose con calma”\n“Ma io alle 7.10 devo svegliare le bambine per la scuola e alle 8.15 devo essere in ufficio, e poi c’è ancora freddo e buio… No no grazie io domani mattina passo… Ci vediamo a Maggio”\nE poi una giornata in ufficio a pensare al freddo e al buio del mattino… beh neanche tanto siamo ad Aprile, e in effetti anche se è cambiata l’ora alle 6.30 inizia ad albeggiare e ci si vede, magari con una frontale si può anche correre.\nE con le bimbe come la mettiamo? Bisogna svegliarle e devono fare colazione… E i mariti a cosa servono allora? E arriverei comunque in tempo per poterle salutare prima della scuola.\nSì ma ieri hai fatto un corto veloce, la tabella dice che il prossimo allenamento sono ripetute da 1000 mica dei collinari… No no non se ne parla neanche va a finire che mi stanco troppo senza concludere nulla.\nVenerdì mattina ore 6.30, Lesignano ancora dorme, il silenzio delle prime luci dell’alba viene disturbato da tre runner, due delle quali vestite come se fosse agosto, una pronta ad affrontare l’artico con una frontale in testa.\nStorie di ordinaria runner-follia.\nQuante tipologie di runner incontri durante le corse, ognuno con la propria motivazione ognuno con i propri pensieri. Ci sono quelli che...\nvanno a correre perché “basta uscire di casa”\nquelli che corrono ma non sanno di farlo e quindi camminano\nquelli che che camminano e si atteggiano come quelli che corrono veramente... e infatti li intralciano (ahi)\nquelli che “sono fermo da un po’”\nquelli che vanno a correre per perdere peso\nquelli che vanno a correre per avere un “peso” in un gruppo\nquelli che corrono per stare in gruppo... e devono indossare a forza la canotta identica sennò la foto (di gruppo) esce male\nquelli che prima di andare a correre devono assolutamente fare plin plin… in gruppo\nquelli che “ma il fotografo durante il percorso c'è?”\nquelli che corrono per pubblicare su Facebook\nquelli che corrono perche su facebook devono postare la distanza\nquelli che corrono senza guardare la distanza... ma basta pubblicare su Facebook\nquelli che corrono per “cuccare”... il pettorale giusto\nquelli che il pettorale giusto poi lo cercano su MySdam... per cuccare... (vero, giuro)\nquelli che prima di correre fanno selfie\nquelli che durante la corsa si fanno selfie\nquelli che, nonostante si fermino ad ogni km per farsi selfie, riescono ad arrivare al traguardo e si fanno... un selfie\nquelli che “ma il tempo limite”? Intanto fatti meno selfie\nquelli che vanno a correre di nascosto dalla moglie\nquelli che vanno a correre di nascosto dalla moglie ma non sanno che la moglie li segue su Runtastic... (maledetto gps!)\nquelli che scelgono di correre... e si separano dalla moglie...\nquelli che vanno a correre e... azz quanto corrono!\nHo finito per cercare casa nel luogo dove più amavo correre: qui ci sono il Cornizzolo ed i Corni, con le loro faticose salite e le loro veloci discese, qui ci sono i loro boschi infiniti dove correre con daini e cinghiali, dove stupirsi in ogni stagione e ad ogni ora.\nC'è anche il Lago del Segrino, quassù, e la lezione più bella l'ho forse imparata qui. Corrono in tanti, attorno al lago: il percorso è del tutto chiuso alle macchine, è facile e pianeggiante ed ha una misura precisa e comoda per chiunque: cinque chilometri. Nelle ore di miglior luce e temperatura, e soprattutto nei giorni non lavorativi, c'è un sacco di gente che corre: tutte persone in forma, con il miglior abbigliamento e le scarpe migliori. Non c'è un grammo di grasso, attorno al lago, né una ruga o del vero affanno. Si corre e si marcia, qui, e lo si fa bene. Passate quelle ore, però, ed in giorni diversi da quelli, c'è un'altra popolazione attorno al lago: si tratta di quelle persone che corrono perché non sono in forma, che non dànno un bello spettacolo. Corre l'affanno, allora, qui, corrono divise improvvisate e per nulla alla moda; corrono l'affanno ed il sovrappeso ed i volti non sorridono: soffrono, così lentamente che si può sorpassarli senza dover accelerare.\nSono proprio quelle le facce che mi colpiscono di più, quelli i corpi che più rispetto: i volti di chi corre imbarazzato dal proprio peso, i corpi di chi patisce ogni piccolo chilometro. Mi chiedo quanto più forte debba essere per queste persone la tentazione di restare a casa quando fa troppo caldo o freddo, quando piove oppure è buio. Eppure la presenza più costante, qui, attorno al Segrino, è la loro: quella di persone che non possono stupire con uno scatto o attrarre con un addome scolpito, persone per cui correre è ancora e davvero sacrificio. Nessuna promessa le spinge, nessun trionfo le attende, ma quelle persone sono qui, e mentre rallento per spiare gli occhi di chi fatica mi accorgo che lo spirito vero della corsa è anche lì, dentro a quelle persone: ancora più puro perché così privo di vanità, di successo.\nNon so come si chiami quella cosa che le porta sempre qui, ma credo di sapere come si chiami quel che provo sapendole dietro di me, sempre più lontane: rispetto, il rispetto che si deve a chi spende così umilmente i propri sacrifici.\nPerché? È la domanda che più spesso mi fanno. Soprattutto i colleghi. 10-12.000 passi fatti ogni giorno per lavoro tra un impianto e l’altro di produzione, tra un controllo qua ed una sistemata la. Tra una chiacchiera e l’altra con gli operai che, invece, se la godono la propria staticità. Già… perché?… perché dopo una giornata in movimento saluto l’ammiccante divano che solo un anno fa mi sembrava irresistibile e faccio ancora un’ora o due di corsa? Oggi ci ho pensato:\nCredo che correre sia una questione di aria, di peso se vogliamo. Il vento che ti passa tra i capelli, ed entra in qualche modo nella testa per strapparti tutti i pensieri del giorno, tutto ciò che un secondo prima pesava come macigni ed il secondo dopo diventa, appunto, aria! I passi stessi diventano aria, si parte con le gambe pesanti ed un paio di kilometri dopo i piedi sono leggeri come piume, il corpo è rilassato e distante! Chi corre lo sa, non è la distanza fisica che conta. Ok, certo, i km sono importanti, la sfida, la preparazione alle gare, ma la corsa in una serata che segue una normale giornata della vita è un viaggio spazio temporale, i malumori del giorno sono lontani anni, persino i miei quarant’anni sono lontani e mi sento come uscito dalla piscina di Cocoon. Ecco perché! Perché correndo tutto di noi entra nel ciclo della respirazione! Il cuore diventa leggero, e man mano che l’aria entra nei polmoni e ci toglie lucidità insieme all’anidride carbonica emettiamo le nostre preoccupazioni. Ossigeno per l’anima a pieni polmoni. <<tu sei pazzo>> mi sento rispondere. Eppure è così, lo sappiamo bene, sarà un discorso di adrenalina, di endorfine, o più semplicemente di aria. Pura semplice aria. In fin dei conti cosa c’è di più facile che respirare, muovere i piedi e andare trasportati dai propri pensieri che diventano indomabili, perché mica puoi pensare a cosa vuoi quando corri! La vita vista come una corsa è molto più facile! Ci avete pensato a quanti punti in comune hanno la vita e la corsa? Sfida, motivazione, coraggio, pazienza! Un giorno ti senti un dio ed uno ti senti niente eppure continui a correre con rinnovato vigore, proprio come nella vita, un giorno per volta, un passo per volta. Proprio come nella vita, quando si corre, la sola cosa importante è investire energie nel presente, mica si pensa al domani, o al giorno prima! Via! tutto cancellato, si pensa a mettere davanti un passo dopo l’altro fino al traguardo, fino all’obiettivo accompagnati dalle note di qualche canzone che proprio come tutto il resto si perdono, dove? Nell’aria. È un discorso di leggerezza come diceva il buon vecchio Liga: penso sempre a lui quando penso alla corsa: “E le senti le vene piene di ciò che sei e ti attacchi alla vita che hai. Leggero, nel vestito migliore, senza andata né ritorno, senza destinazione. Leggero, nel vestito migliore, nella testa un po’ di sole ed in bocca una canzone”.\nEra meglio la Spider\nÈ risaputo che agli uomini a quarant’anni scatta qualcosa nel cervello. C’è chi si compra una spider, chi la moto, quelli che cambiano lavoro, quelli che cambiano moglie, a me invece è venuto da correre. Ma non contento ho pure deciso che a quarantadue anni avrei corso una maratona, così per pareggiare gli anni con i chilometri. Prima cosa da fare scegliere la maratona. Siamo nel nuovo millennio, dove la cerco? Ma su internet è ovvio, quindi trovo una maratona non competitiva ad aprile, in un paese vicino, praticamente perfetta.\nSeconda cosa da fare, programmo la preparazione. Vado da un allenatore? Ma certo che no, sono fortissimo da solo, me li faccio io gli allenamenti. Sì ma come? Semplice, guardo su internet, mi scarico una tabella ed il gioco è fatto. Ma io voglio di più e quindi prendo la tabella scaricata e la modifico, al ribasso? No, io sono forte, aumento i chilometri da fare, le ripetute, le salite e via.\nTerza fase seguo il programma di allenamento, sedici durissime settimane con tre lavori di qualità alla settimana, tra ripetute, salite, medio e tempo run più un lunghissimo.\nMa secondo voi a me basta? Cioè io da quarantenne fuori di testa mi accontento di questo? No, ci aggiungo due allenamenti con la spin bike dai venti ai trenta chilometri, tre allenamenti di pesi di mezz’ora, uno di nuoto e dieci ore di lavoro al giorno pedissequamente intervallati da due ore di macchina tra andata e ritorno. Per non palare dei bimbi da portare a scuola, a fare sport, alla recita di natale, alle prove dei canti gregoriani.\nRisultato a dicembre scoppio. Mi devo fermare per una settimana e succede il miracolo. Mi torna la ragione, capisco che sto esagerando, che non sono superman e che forse è vero che ho quaranta anni, anzi quarantuno compiuti.\nRiparto con una programmazione più soft e preparo in maniera meticolosa la mia preparazione. Va tutto bene? Certo che no. Ma dovevo proprio preparare una maratona ad aprile? Sono costretto ad uscire di mattina presto con una temperatura prossima a meno mille gradi.\nCorrendo per strada incrocio i pinguini che mi guardano come a dire “ma dove và sto deficiente?”, senza contare che mi prendono in giro tutti, dai bimbi che aspettano il bus della scuola alle vecchiette che stanno andando al cimitero.\nMa io non demordo e seguo la mia tabella. Arriva finalmente aprile ed io sono carico e pronto per la mia prima maratona. Sveglia alle due del mattino, colazione abbondante e, con un filo di agitazione, aspetto fino alle sei e mezza di partire per portarmi alla partenza. Arrivo alle sei e trenta cinque (avevo detto che era vicino a casa?) , sbrigo le formalità, pettorale, biglietti vari per i controlli, zaino idratazione e sono pronto.\nL’occhio mi casca sugli altri partecipanti, e li vedo tutti con scarpe da trail e bastoncini e tra me e me penso “guarda questi vogliono mettere in mostra l’attrezzatura”.\nIo sono molto stradale, leggins tecnici, magliettina tecnica, scarpe rigorosamente da strada, ma quelle veloci, velocissime, più o meno come il finanziamento che ho dovuto fare per comprarle.\nPronti partenza e via. Finalmente la mia maratona è iniziata, ho tutta l’intenzione di godermi questa giornata, di assaporare ogni istante. Ed invece no.\nFatti cento metri in una strada bianca, le indicazioni mi fanno deviare su una salitina in un bosco, che si trasforma nel giro di un chilometro in un inferno di fango e rocce appuntite in un’unica immensa interminabile salita.\nNon è una maratona, sono quaranta due chilometri di trail estremo con 1.200 metri di dislivello. Ma su internet non era scritto? No! e se c’era era talmente piccolo che non l’ho letto.\nOra cosa faccio? Mollo? Non se ne parla.\nOgni uno che mi supera ci tiene a farmi presente che non ho le scarpe adatte. Io rispondo gentilmente ai primi dodici compagni di avventura, dal tredicesimo al trentesimo rispondo con una “grazie a graziella”, dal trentesimo in poi rispondo con versi gutturali misto morte ansimante.\nMa non mollo, vado avanti. Al ventesimo finalmente la strada di apre, diventa uno sterrato e penso “ora è il mio turno, li riprendo tutti”. Questo momento di carica dura trecento metri, poi la strada torna un sentiero di montagna, con la sola differenza che quella di prima in confronto era una dolce collina, questa è un Golgota.\nMa non demordo, scivolo ogni tre passi, ma non cedo ed i chilometri vanno avanti. Dal ventiseiesimo al trentaseiesimo ogni due chilometri di falso piano in salta c’è uno strappo in cui lascio giù come le briciole di pollicino, i miei alveoli polmonari, ma non mollo. Alla fine riesco ad arrivare. Ho completato un trail di quaranta due chilometri, con scarpe da strada in quattro ore e trentotto minuti, sono devastato ma la felicità è immensa. Appena passato il traguardo mi rendo conto che ho raggiunto l’obbiettivo dei quarantadue chilometri a quaranta due anni, e dentro mi penso “ ma non potevo comprarmi una spider?”.\nMilano, ore 6:30, è il giorno della maratona. Dalla mia stanza d’albergo, guardo fuori dalla finestra. Piove, giornata grigia. La cosa mi infastidisce, quasi mi irrita. Odio la pioggia e il freddo. Mi portano con la mente a Firenze e alla sua maratona di due anni fa, quando freddo e pioggia mi fecero vivere 3 ore e mezzo da incubo: ipotermia, ipoglicemia, crisi devastante, ogni mia velleità agonistica spenta e messa a tacere. Mesi di allenamento distrutti da 4 ore di pioggia violenta e incessante.\nOggi a Milano piove come due anni fa a Firenze, ma non è così freddo. L’idea della pioggia e della giornata grigia mi deprime e spegne i miei fervori. Per fortuna c’è l’entusiasmo dei miei compagni Francesco e Alfonso: è contagioso. Poco a poco mi ringalluzzisco. Nonostante la pioggia e la giornata grigia mi torna la voglia di correre. Olè.\nUsciamo dall’albergo alle 7:30, arriviamo al gate della zona partenza dopo una passeggiata di 20 minuti. Ora non piove, ma su di noi incombono nuvoloni neri e minacciosi. Il tempo di cambiarci, di augurarci buona fortuna e sono già le 8:30, tra mezz’ora c’è lo start. Tutti in griglia!\nLa tensione che si respira in griglia è palpabile, quasi si tocca con mano. Ci si scruta, qualcuno attacca bottone col suo vicino, ma soprattutto tutti guardano il cielo. Pioverà??? Io in particolare, visto i miei trascorsi fiorentini, continuo a guardare per aria. Sento qualche goccia. Dannazione! Non è possibile! Ma ormai sono in pista, devo ballare. Manca poco, pochissimo. Cinque minuti, quattro, tre, due, uno… lo sparo dello starter! No, non è possibile inizia a piovere copiosamente, quasi una maledizione!!! Inizio a imprecare in italiano e in dialetto! Ma è inutile, ci si mette in moto.\nDopo poche centinaia di metri mi accorgo con sollievo che non è la pioggia fredda e irrazionalmente violenta di Firenze, ma qualcosa di sopportabile. Bene. Primo km 4:15. Non ci siamo, troppo veloce. Voglio fare un allenamento in progressione con la prima ora sopra i 4:30. Nonostante il meteo avverso c’è tanta gente a fare il tifo. Una delle cose belle delle maratone è la gente che è lì e che, da dietro le transenne, dai marciapiedi, incita i maratoneti, con convinzione e partecipazione, con gli “alè”, con i “forza ragazzi” che diventano benzina supplementare per le gambe e per i polmoni di chi corre. La gente che segue le maratone sono uno spettacolo nello spettacolo.\nDa corso Venezia il percorso si snoda in via Legnano, poi, risalendo viale Crispi, si ripassa davanti a Porta Venezia, quindi Piazza Santa Babila e verso il decimo km si entra nello splendore della bellissima piazza Duomo. Anche totalmente assorbito dalla trance agonistica, non posso non gettare lo sguardo per ammirare quello splendore di guglie e pietre. Milano è una città viva e splendida. Percorrendola me ne sto rendendo conto.\nDopo 10 km corsi intorno ai 4:20, sento le gambe ancora molto fresche. Quasi non faccio fatica. 130 battiti al minuto secondo il rilevatore cardio, bene così. Scambio qualche impressione con i miei compagni di avventura. Argomento preferito sono i pacer delle 3 ore e 10 che abbiamo davanti 20 metri: vanno troppo veloci, almeno di 5-6 minuti. Ma si fa per parlare, la maratona è ancora lunga.\nLa pioggia va e viene, nulla di trascendentale, ma rende il fondo scivoloso, soprattutto nei tratti di pavè di cui è intarsiato il fondo stradale del centro cittadino. La mia andatura è sempre molto controllata, intorno ai 4:25, ho la sensazione di andare anche troppo piano, ma ho paura ad accelerare perché oggi il mio obiettivo principale è evitare il muro dopo il trentesimo km. Tuttavia, inizio a coltivare qualche pensiero di gloria. Tutti quelli vicino a me li vedo affaticati, con il rantolo tipico di chi sta andando quasi a tutta. Io invece, dopo 15 km mi sento ancora molto fresco. Poi, succede qualcosa. Il pacer delle 3:10 davanti a me rallenta sensibilmente. Fa due km a 4:35. Arriviamo al ventesimo che mi sembra quasi di stare fermo. Adesso si sta andando troppo piano. Decido di accelerare almeno un poco. Arrivo alla mezza in 1 e 32. Può andare, ma proprio in quel momento decido la strategia della mia corsa: la seconda parte la voglio fare più veloce della prima. Voglio il “negative split”, ovvero due mezze delle quali la seconda è più veloce della prima, la strategia che ogni coach di running vorrebbe fosse seguita dal suo atleta. Alè! Accelero. Prima 4:15, poi 4:10, poi mi stabilizzo sui 4:05. La frequenza cardiaca sale. E’ normale, mica sono Kipchoge. Ma le sensazioni sono buone. All’altezza dello Stadio di San Siro, intorno al venticinquesimo km, accelero ulteriormente. Supero decine di persone. Penso che sto bene e che forse riuscirò ad arrivare almeno al trentacinquesimo km senza andare in crisi. La cosa che mi stupisce è che supero decine di persone con facilità. Inizio a temere che la crisi potrebbe arrivare da un minuto all’altro. Come a Parma. Come a Valencia. Come sempre è successo in ogni maratona che ho corso. Invece no. Non succede. Decido di fare qualche gioco mentale. Dicono che la maratona è una questione di testa. Vediamo se è vero. Fingo di stare facendo una mezza, la mia gara preferita. Dunque, sono al trentesimo, quindi, se sto facendo una mezza sono al nono km, io le mezze le faccio sotto i 4. Accelero. Faccio il km 32 a 3:55. Non ci posso quasi credere. Sto facendo davvero una mezza. Continuo a superare gente che va molto meno di me. La cosa mi dà ulteriore forza, fiducia e vigore. Inizio a pensare al colpaccio. Sotto le tre ore? Ma no dai, Luigi, rimani con i piedi per terra. Prima di tutto punta ad arrivare in fondo senza incontrare il famoso muro, poi vediamo se riesci a fare il famoso negative split e il conseguente primato personale. Poi, se riusciamo vediamo di stare sotto le tre ore. Da questo momento la trance agonistica è totale. Anzi, totalizzante. Non vedo nulla accanto a me. Non riconosco le vie e i monumenti della città. Esisto solo io e la strada che ho davanti. Continuo a superare gente. Viaggio a 4:05 – 4:10. Sto bene. Sono felice di quella felicità particolare che può provare solo un runner e che solo un runner può capire. Scoglio del km 35 superato. E vai! A Parma il muro lo avevo trovato qui. Se supero il km 38 sono a cavallo. Continuo a viaggiare bene. Al km 38, anche se non ne sono sicuro, credo di avere sorriso di felicità. Al km 39 guardo il mio Garmin. 2:47:30. Tempo alto per stare sotto le 3 ore, ma il personal best è lì che mi aspetta. Ormai non posso più crollare. Continuo con un buon passo. Sorpasso altra gente. Vedo il cartello dei 40, poi quello dei 41. L’ultimo km è il più difficile. Inizio a sentire le gambe pesanti, non riesco più a fare la velocità di prima. Eccolo il muro! Per fortuna è arrivato solo al km 41! Ma ormai è fatta. Indicazione del km 42, poi curva a sinistra e 200 metri finali. Gambe pesanti come macigni ma è fatta. Il display sopra la linea di arrivo indica 3:01 e rotti. Personal best garantito, il precedente personale di 3:06 disintegrato. Ma proprio in quegli ultimi 200 metri due atleti che avevo superato solo qualche minuto prima hanno la forza di sprintare e di sorpassarmi. Poco male. Chiudo in 3:02:10. Record personale sulla maratona!!! Per la prima volta non ho incontrato il fatidico muro post trentesimo!!! In più, ho corso in negative split!!! Sono felicissimo e orgogliosissimo di me stesso!\nOggi ho raccolto i frutti del duro lavoro fatto negli allenamenti delle settimane precedenti. Lo sport, quello autentico, quello fatto di sudore e passione, non mente mai. Questa è la sua magia. Non ti regala nulla, ma ti dà anche soddisfazioni uniche e impagabili.


«Uccido te e tuo figlio» condannato a tre anni - La Nuova Sardegna\n«Uccido te e tuo figlio» condannato a tre anni\nMores, un 40enne aveva minacciato di morte la ex convivente e il bambino di lei L’uomo avrebbe anche sputato addosso alla donna e l’avrebbe insultata più volte\n17 marzo 2022 di Nadia Cossu\nSASSARI. Tre anni di carcere per quelle terribili minacce – rivolte a lei e al suo bambino – e per i maltrattamenti che era stata costretta a subire per troppo tempo dal suo ex convivente.\nIl giudice Giuseppe Grotteria ha condannato un 41enne siciliano compagno di una donna di 44 anni che vive a Mores. Nel capo di imputazione un lungo elenco di accuse a carico dell’uomo. Un giorno le aveva mandato un messaggio sul telefonino: «Sto contattando più persone possibili di Mores, poi ne parliamo di persona, uccideremo tuo figlio... conserva questo messaggio, ti sto avvisando col mio nome e cognome... presto verrò a suonare a casa». Lei era piombata nel terrore, anche perché quell’uomo continuava a perseguitarla pur essendo sottoposto alla misura cautelare del divieto di dimora in Sardegna, obbligo di presentazione alla polizia giudiziaria e divieto di avvicinamento ai luoghi frequentati dalla vittima. L’imputato era accusato anche di estorsione e violazione degli obblighi e dei divieti derivanti dal provvedimento che era stato emesso nei suoi confronti e che tra le altre cose prevedeva il divieto di contattare la ex compagna anche telematicamente. Cosa che lui invece fece più volte in una chat internet. Erano quasi all’ordine del giorno le chiamate vocali, i messaggi, gli insulti, le richieste di denaro, come se non bastassero quei soldi che era riuscito, sempre sotto minaccia, a farsi versare sulla propria carta Postepay. La donna, esausta dopo cinque lunghi anni di vessazioni, umiliazioni e maltrattamenti, si era rivolta all’avvocato Massimiliano Manca di Mores che l’ha assistita durante il processo che si è celebrato con il rito abbreviato.\nL’incubo era iniziato nel momento in cui la 44enne si era rifiutata di consegnare i soldi che lui le chiedeva anche giornalmente. Denaro che gli sarebbe servito, questa la tesi emersa dalle indagini, per pagare i debiti di gioco. Erano partiti i primi insulti: «Sei una tro.., sei un rifiuto umano di mer.., hanno fatto bene i tuoi genitori a buttarti nella spazzatura e solo questi sardignoli di mer.. ti hanno raccolto per farti da schiava».\nE ancora: «Sei un’infame egoista» mentre le lanciava contro una sigaretta accesa sputandole addosso e buttandole la cenere nel piatto dove stava mangiando. Un clima di terrore diventato insostenibile quando, poco prima dell’estate del 2019, una volta che la convivenza tra i due era finalmente finita, l’uomo non solo aveva continuato a chiederle denaro ma aveva cominciato a minacciare ancora più pesantemente lei e suo figlio dicendo che sarebbe venuto in Sardegna e avrebbe «pestato a sangue» il ragazzino.


I cani sono gelosi – Cercocane\n18 Ottobre 2016 Curiositàcani, Dog Lovers, Dog's, gelosia, Pet Lovers, Pets, Pets & AnimalscercoCane\nLa gelosia (dal latino zelosus, aggettivo di zēlus passando per il greco ζηλoς (zelos), emulazione, brama, desiderio) …un sentimento da molti considerato tipicamente “umano” in quanto richiede dei processi cognitivi complessi,ma quante volte avete avuto l’impressione che il Vostro cane provi questo sentimento?\nLeggendo qua e là scopriamo infatti che molti sostengono che gli amici a quattrozampe possono provare gelosia e comportarsi di conseguenza!\nA dimostrarlo sarebbe un nuovo studio della University of California di San Diego, pubblicato su ‘Plos One’.\nHanno analizzato il comportamento di 36 cani tutti ovviamente ignorati dai rispettivi padroni impegnati a fare altro altro , coccolare un peluche una zucca ecc..e come previsto, i cani inconsapevolmente sottoposti all’esperimento hanno mostrato evidenti sintomi di insofferenza nei confronti dei “concorrenti”.\nI risultati ottenuti sostengono quindi l’idea di partenza, ovvero che esista una qualche forma di gelosia definita “primordiale” .\nLa gelosia, insomma, è un sentimento che interessa non soltanto gli uomini ma che può riguardare anche i nostri amici cani, quindi pensateci bene prima di farli arrabbiare sul serio!!!\nTags: cani, Dog Lovers, Dog's, gelosia, Pet Lovers, Pets, Pets & Animals\nI cani sono gelosi (0)\n← Anemia, carenza di ferro nei cani\tLa scelta consapevole e responsabile di portare a casa un cucciolo – lezione 1 →\nCUCCIOLI INCROCIO LABRADOR CERCANO CASA


Asili Nido: lavori antisismici in due strutture comunali\nNubi sparse con pioggia debole\nAd illustrare gli interventi nel nido La Mimosa e nel nido La Conchiglia l'assessore Cuzzi, aggiungendo che si tratta di importanti lavori per la sicurezza costati circa 400 mila euro\nRedazione 24 novembre 2017 19:06\nLavori per l'adeguamento sismico in due asili comunali pescaresi, ovvero La Mimosa e La Conchiglia di via Benedetto Croce e via Vespucci. Sul posto questa mattina per un sopralluogo l'assessore Cuzzi assieme al sindaco Alessandrini. Si tratta di lavori per un importo totale di circa 400 mila euro, necessari per rendere completamente sicuri i due edifici.\nLe ditte stanno lavorando di buona lena, ci hanno assicurato che faranno un uso europeo dei 180 giorni previsti dal capitolato, cercando di concludere le operazioni in tempi più rapidi, in modo da veder tornare i bambini nella propria struttura di destinazione anche prima di aprile.\nSulle scuole si mantiene altissima la nostra attenzione, perché vogliamo che siano sicure, moderne e ospitali, per questo abbiamo varato un piano di interventi da 400.000 euro che oltre agli adeguamenti sismici prevede anche manutenzioni per la messa in sicurezza e per l’ottenimento dei certificati di prevenzione antincendio che riguardano in particolare 7 scuole. Si tratta della scuola media Virgilio in via Di Sotto, della Tinozzi in Via Torino, Salvemini in Via Cerulli, della scuola elementare Illuminati” in via Regina Elena, della scuola dell’infanzia Dante Alighieri in Via del Concilio e di quella dell’infanzia ed elementare Colle Pineta in Strada Colle Pineta e della elementare Laporta in Via Rubicone.\n410 MILA EURO DI LAVORI LUNGO LE STRADE DEL LUNGOMARE SUD\nAltri fondi saranno invece utilizzati per interventi meno impattanti ed importanti su altre 20 scuole. Cuzzi sottolinea l'attenzione data dall'amministrazione comunale al tema della sicurezza e prevenzione su tutti i fronti: dai servizi, agli infissi, alle scale antincendio, alle pavimentazioni e soffitti fino agli impianti elettrici.\n411.000 euro per i lavori di manutenzione delle strade sul lungomare di Porta Nuova\nUomo trovato morto a Popoli, è omicidio: vittima colpita da più fendenti con un'arma da taglio\nRitrovato il cadavere di una donna in via Paolini di fronte all'ospedale Covid\nMontesilvano e Città Sant'Angelo piangono l'artista e intellettuale Valeriano Oronzo\nOmicidio di Popoli, già arrestato il presunto colpevole: è un vicino di casa\nUomo trovato morto a Popoli lungo la sponda del fiume Pescara: probabile omicidio\nIgloo vista mare: a Montesilvano si può [FOTO]\nCaprara d'Abruzzo di nuovo protagonista sulla tv giapponese Nippon Television Bs [FOTO]\nSi parla degli igloo di Montesilvano anche a Stasera Italia su Rete 4 [VIDEO]\nÈ una casalinga pensionata la pescarese che si è aggiudicata una casa da 500 mila euro con VinciCasa


Calciomercato Juventus – Tutto vero, bomba Di Marzio: “C’è un’idea forte!” - JuveNews.eu\nCalciomercato Juventus – Tutto vero, bomba Di Marzio: “C’è un’idea forte!”\nCalciomercato Juventus - Dopo tante voci circolate negli ultimi giorni, arrivano conferme pesanti da Gianluca Di Marzio: nome top nel mirino\nCalciomercato Juventus, Gianluca Di Marzio conferma un enorme obiettivo\nULTIME NEWS MERCATO JUVE - Siamo arrivati ormai alle porte di settembre, c'è tanto, anzi tantissimo lavoro da fare per Fabio Paratici per il calciomercato della Juventus. Il CFO bianconero è chiamato a consegnare il prima possibile ad Andrea Pirlo (che ha già in mente come dovrà essere la squadra bianconera che scenderà in campo il prossimo anno) la rosa al completo: via gli esuberi e dentro i rinforzi. I cambiamenti saranno davvero tanti. Tra gli obiettivi principali, come più volte vi abbiamo ripetuto nel corso delle ultime settimane, c'è anche una prima punta di grandissimo livello. E, dopo le voci circolate, adesso sono arrivate conferme pesanti anche da Gianluca Di Marzio su un nome top per il quale la Juve starebbe facendo davvero sul serio.\nEcco quanto rivelato dal noto esperto di calciomercato su Sky Sport: "Per l'attacco la prima scelta rimane Edin Dzeko, però ci sono alcune difficoltà legate al fatto che la Roma non vuole cederlo e ci vorranno almeno 15 milioni di euro, qualora si aprisse una trattativa. Poi per il giocatore servirà un contratto importante, ma il bosniaco non ha ancora manifestato l'intenzione di andare via. Infine la Roma dovrebbe anche trovare un sostituto. Quindi ci sono tutte queste difficoltà per arrivare a Dzeko. Quello che posso dire però è che la Juventus si è informata seriamente anche per Luis Suarez. I bianconeri hanno parlato con chi è vicino al giocatore per capire la sua volontà, che ci sarebbe. Il Barcellona lo ha messo sul mercato, ma guadagna tanto: circa 11/12 milioni netti a stagione. Tutto è legato alla buonuscita che il Barcellona sarà disposta a garantire a Suarez per lasciarlo andare via. Il giocatore ha chiesto tanto. Credo che la realizzazione di questa operazione Suarez dipenderà molto da quanto l'attaccante riuscirà a prendere dal club blaugrana per svincolarsi. Però c'è assolutamente questa variabile Suarez per l'attacco della Juve, su questo posso garantire: c'è questa idea forte in casa bianconera". Ma attenzione perché in queste ore sono arrivate anche altre grosse novità per il mercato bianconero. Pirlo alza la voce e chiede rinforzi: ora vuole altri 5 colpi grossi! >>>VAI ALLA NOTIZIA\n28 agosto 2020 (modifica il 20 aprile 2021 | 15:53)


Auto - News, GT World Challenge Imola con Valentino Rossi: gli orari in tv su Sky | GPone.com\nIl Dottore è pronto al debutto nella serie al volante dell'Audi, insieme a lui anche Dani Pedrosa: ecco la programmazione televisiva completa del weekend\nScritto da Riccardo Gugliemetti - Dom, 03/04/2022 - 07:59\nChe weekend per i motori! Se in Argentina andrà in scena il terzo round del Motomondiale, a Imola si alzerà invece il sipario sulla stagione 2022 del GT World Challenge. Tanti i piloti in azione tra cui spicca il nome di Valentino Rossi, atteso al debutto al volante dell’Audi.\nIl pilota di Tavullia, portacolori del team WRX, si presenterà ai blocchi di partenza in questa avventura inedita post MotoGP. Oltre al 46, al via ci sarà anche Dani Pedrosa, impegnato con Lamborghini nel SuperTrofeo.\nLa tappa di Imola del GT World Challenge sarà in diretta sul canale YouTube della Serie e su Sky Sport Action, canale 206. Si inizierà venerdì pomeriggio ad affilare le armi, mentre sabato mattina le prove libere. Domenica le qualifiche alle 9, mentre alle 15 la gara.\nGT World Challenge a Imola -\nBronze Test: 16-17 (YouTube)\nProve libere: 9-10.30 (YouTube)\nPre-qualifiche: 14.05-15.35 (YouTube)\nQualifiche: 9-10 (YouTube + Sky Sport Action, canale 206)\nGara: 15-18 (YouTube + Sky Sport Action, canale 206)


Trifone e Teresa ultime notizie, la fidanzata di Ruotolo fa scena muta: "Basta Stress" - Net1News.org\nHome cronaca Trifone e Teresa ultime notizie, la fidanzata di Ruotolo fa scena muta: “Basta Stress”\nTrifone e Teresa ultime notizie, la fidanzata di Ruotolo fa scena muta: “Basta Stress”\nLe ultime notizie sul duplice omicidio di Pordenone in cui persero la vita i due fidanzati Trifone e Teresa, riguardano la figura di Rosaria Patrone, la fidanzata di Giosué Ruotolo che secondo i pm avrebbe avuto un ruolo marginale nell’uccisione dei due fidanzati il 17 marzo scorso.\nRuotolo, come sappiamo, era un commilitone di Trifone e per un periodo di tempo è stato anche un suo coinquilino. Secondo il quadro accusatorio prospettato dai pm Pier Umberto Vallerin e Matteo Campagnaro, Ruotolo e la sua fidanzata, avrebbero avuto rispettivamente il ruolo di esecutore materiale del delitto e di istigatrice del duplice omicidio. Rosaria Patrone è stata interrogata e si è avvalsa della facoltà di non rispondere. «Glielo consente la legge – ha spiegato ieri al telefono l’avvocato Costantino Catapano che difende la studentessa di Giurisprudenza -; visto che la sua posizione è cambiata e ora è indagata, non voleva altro stress. Non aveva nulla da dire oltre a quello già detto durante le precedenti audizioni, quando era stata sentita solo come testimone».\nMa le ultime notizie riguardano anche le indagini sull’arma usata per uccidere i due ragazzi. Le ricerche dei carabinieri del Nucleo investigativo di Pordenone sul lotto a cui apparteneva la Beretta 7,65 usata dall’assassino dei fidanzati la sera del 17 marzo hanno permesso di isolare sei semiautomatiche sospette vendute da un’armeria di Cremona durante il Ventennio fascista. Il risultato è frutto di accertamenti che hanno richiesto sforzi notevoli e coinvolto i colleghi di tutte le stazioni dei Carabinieri. E non soltanto nel Nord Italia.\nDell’arma ritrovata nel laghetto del parco di San Valentino (il 18 settembre il caricatore, il giorno successivo il resto dell’arma) si sapeva che era una Beretta 7,65, un modello brunito del brevetto 1915/19, riverniciata di nero per coprire le tracce di ruggine, uscita dalla fabbrica nel 1922 e finita all’Armeria Galli Giuseppe di Cremona. Si trattava di un lotto di 20 pistole, mai i registri che avrebbero potuto portare al primo possessore dell’arma sono bruciati durante un incendio. Chi ha posseduto quelle 20 pistole?…\nTags: pordenoneTrifone e Teresaultime notizie


Tomb Raider - Lara sarà più sicura di sé nella seconda metà di Tomb Raider - Multiplayer.it\nLara sarà più sicura di sé nella seconda metà di Tomb Raider 17\nMa dovrà prima superare lo shock del naufragio e di essere stata pesantemente minacciata di violenza.\nDurante la Gamescom 2012, Karl Stewart, il band manager di Tomb Raider, ha affermato che nel corso dell'avventura Lara diverrà più sicura di sé e supererà lo shock del naufragio e delle attenzioni sessuali dei nemici.\nInsomma, la Lara spaesata della prima metà del gioco lascerà presto il posto a una Lara più combattiva e simile a quella che tutti conosciamo e abbiamo imparato ad amare. Ogni fatto che le accadrà nel corso delle sue imprese servirà a farle sviluppare un carattere più duro, simile ma non uguale a quello dei primi titoli della serie.\nInsomma, il nuovo Tomb Raider metterà in campo delle emozioni e delle situazioni che faranno da apripista al proseguo della serie in modo molto diverso rispetto al passato.\nLara sarà più sicura di sé nella seconda metà di Tomb Raider


Come ricevere denaro con PayPal | Salvatore Aranzulla\nDopo averne sentito tanto parlare da tutti i tuoi amici e dopo aver letto il mio tutorial sull’argomento, finalmente anche tu hai provveduto ad aprire un conto PayPal ed hai cominciato a muovere i tuoi primi passi con quest’ottimo strumento per inviare e ricevere denaro. Come dici? È proprio riguardo quest’ultima funzione che vorresti avere qualche delucidazione in più? Ma non preoccuparti, ci sono qui io, pronto e ben disponibile a fornirti tutte le informazioni di cui hai bisogno. Concentrati sulla lettura di questa guida su come ricevere denaro con PayPal e vedrai che alla fine avrai le idee perfettamente chiare sul da farsi.\nNelle righe successive andrò infatti ad indicarti tutte le operazioni che bisogna compiere non solo per ricevere del denaro sul proprio account PayPal ma anche per richiedere l’emissione di un pagamento. Prima che tu possa spaventarti e pensare a chissà cosa ci tengo però a farti presente sin da subito che, al contrario delle apparenze, ricevere denaro con PayPal è davvero molto semplice anche per chi, un po’ come te, non si reputa un grande esperto in fatto di innovazioni tecnologiche.\nAllora? Si può sapere che cosa ci fai ancora li impalato? Prenditi qualche minuti di tempo libero, mettiti ben comodo dinanzi al tuo fido computer o, in alternativa, afferra il tuo smartphone e comincia a concentrarti sulla lettura di questo tutorial. Vedrai, alla fine avrai le idee perfettamente chiare sul come ricevere denaro con PayPal e, ti dirò di più, sarai addirittura pronto a dispensare consigli a tutti i tuoi conoscenti bisognosi di ricevere qualche dritta analoga. Che ne dici, scommettiamo?\nRichiedere o sollecitare la ricezione di denaro\nTramite la funzione Invia e richiedi da Web\nDevi ricevere denaro con PayPal da un dato utente e vuoi sapere come fare per effettuare un sollecito? In tal caso, la prima operazione che devi compiere è quella di accedere al tuo account PayPal dal computer. Per fare ciò, apri il browser Web che generalmente utilizi per navigare in rete (es. Chrome), digita www.paypal.com nella barra degli indirizzi e poi premi il tasto Invio sulla tastiera. Successivamente clicca sul bottone Accedi che si trova in alto a destra.\nCompila ora il modulo che ti viene proposto digitando i tuoi dati di accesso dopodiché clicca sul pulsante Accedi e, nella nuova pagina Web che a questo punto ti viene mostrata, fai clic sulla voce Invia e richiedi che risulta collocata in alto in modo tale da poter accedere alla sezione di PayPal mediante cui inviare e richiedere denaro. Successivamente seleziona la voce Richiedi denaro.\nCompila ora il modulo visualizzato a schermo digitando nel campo Indirizzo email o nome l’indirizzo di posta elettronica relativo alla persona dalla quale desideri ricevere denaro con PayPal dopodiché fai clic sul bottone Avanti e digita la cifra in denaro che desideri ottenere. Se necessario, puoi modificare la valuta corrente facendo clic sull’apposito menu a tendina.\nSe lo ritieni opportuno, puoi inoltre digitare un messaggio da associare alla tua richiesta di pagamento facendo clic sulla voce Aggiungi un messaggio che trovi in basso e compilando il campo visualizzato a schermo. Per concludere, fai clic sul bottone Richiedi denaro.\nA questo punto, il destinatario della richiesta riceverà un messaggio di posta elettronica di notifica all’indirizzo email precedentemente indicato che lo avvertirà della tua necessità di ricevere denaro con PayPal. Se l’utente non è ancora iscritto a PayPal, verrà inoltre invitato a creare un account ed a saldare quanto ti è dovuto.\nOltre che così come ti ho appena indicato, se hai già inoltrato la tua richiesta per ricevere denaro con PayPal puoi sollecitare l’esecuzione del pagamento recandoti nella sezione Cronologia del tuo conto, cliccando sulla relativa voce presente in elenco e pigiando poi su Invia un promemoria.\nTieni poi presente che, qualora necessario, potrai sempre e comunque annullare una richiesta di pagamento effettuata su PayPal. Per fare ciò, recati nella scheda Cronologia del tuo conto, fai clic sulla voce relativa alla richiesta di pagamento e poi pigia sulla voce Annulla.\nTramite la funzione Invia e richiedi da smartphone\nTutte le operazioni che ti ho appena indicato per ricevere denaro con PayPal posso essere effettuate anche da smartphone, ricorrendo all’uso dell’app ufficiale del servizio disponibile per Android, per iOS e Windows Phone.\nA prescindere dalla piattaforma mobile in uso, per ricevere denaro con PayPal da smartphone tutto ciò che dovrai fare non sarà altro che avviare l’app pigiando sulla sua icona presente nella schermata del dispositivo in cui risultano raggruppate tutte le applicazioni, effettuare il login al tuo account (se richiesto), pigiare sul bottone Richiedi denaro ed indicare l’indirizzo di posta elettronica della persona dalla quale desideri ricevere del denaro. Successivamente pigia su Avanti.\nNella nuova schermata che a questo punto ti viene mostrata, indica l’importo esatto della somma di denaro da ricevere e poi fai tap ancora una volta sul pulsante Avanti presente in basso. Se necessario, puoi modificare la valuta corrente facendo tap sul simbolo di quella in uso.\nInfine, controlla che l’indirizzo di posta elettronica dell’utente da contattare e l’importo di denaro da ricevere siano corretti, aggiungi un eventuale messaggio d’accompagnamento alla richiesta pigiando su + Aggiungi messaggio e poi premi sul pulsante Richiedi denaro che trovi in basso per confermare l’esecuzione dell’operazione. Semplice, non ti pare?\nUn altro modo per ricevere denaro con PayPal consiste nello sfruttare PayPal.Me. Trattasi di un nuovo sistema ideato da PayPal che prevede la creazione di un link personalizzato per ciascun account che può essere condiviso tramite email, social network, chat e via discorrendo con la persona dalla quale si desidera ricevere del denaro. Chi riceve il link può inviare una somma di denaro a proprio piacimento semplicemente cliccandoci sopra ed attenendosi alla facile e veloce procedura guidata proposta nella finestra del browser.\nPer ricevere denaro con PayPal mediante PayPal.Me, la prima cosa che devi fare è quella di creare il tuo link personalizzato per poter usufruire del servizio. Se non hai già provveduto a farlo, attieniti alle indicazioni che trovi qui sotto altrimenti passa direttamente alla lettura delle righe successive.\nDigita www.paypal.me nella barra degli indirizzi del browser Web, pigia il pulsante Invio presente sulla tastiera e poi fai clic sul pulsante blu Crea il tuo link PayPal.Me collocato al centro dello schermo. Se necessario, provvedi inoltre ad effettuare il login al tuo account PayPal.\nCompila il campo collocato sotto la voce Immetti il tuo link di seguito digitando la parte finale del link che intendi utilizzare per usufruire del servizio (es. NomeCogonome) dopodiché fai clic sul bottone Crea link.\nSeleziona ora un colore di sfondo che intendi applicare al tuo profilo su PayPal.Me, specifica il motivo per il quale intendi utilizzare il servizio scegliendo fra Amici e familiari e Beni e servizi dopodiché fai clic sul pulsante Crea link presente in basso.\nPigia poi sul pulsante Vedi il tuo link, copia ed incolla quanto riportato nella barra degli indirizzi della nuova scheda che andrà ad aprirsi nel browser Web ed invia il collegamento ai tuoi conoscenti in modo tale da fare richieste per ricevere denaro con PayPal.\nSe dimentichi il link PayPal.Me, puoi visualizzarlo nuovamente accedendo alla sezione Invia e richiedi di PayPal, facendo clic sulla voce Crea un link PayPal.Me e prendendo nota del collegamento riportato accanto alla voce Il tuo link è presente nella nuova pagina Web visualizzata.\nRicevere denaro a fronte di una vendita\nFornendo PayPal come metodo di pagamento\nSe invece vuoi sapere come ricevere denaro con PayPal a fronte di una vendita effettuata su eBay o altri siti di aste/annunci, ci tengo a farti presente sin da subito che non devi fare nulla di particolare. Devi semplicemente aggiungere PayPal come metodo di pagamento preferito nella tua inserzione ed indicare le coordinate del tuo conto ove richiesto. Le coordinate del conto corrispondono all’indirizzo di posta elettronica che hai usato per registrarti su PayPal, quindi è facilissimo ricordarle.\nSe lo ritieni opportuno, puoi tuttavia ricevere denaro con PayPal richiedendo del denaro agli acquirenti. Per fare ciò, devi semplicemente attenti alla procedura che ti ho già spiegato nelle precedenti righe.\nSe invece hai ricevuto un pagamento su PayPal per la vendita di un oggetto e l’importo è stato momentaneamente bloccato a causa di un reclamo o di un chargeback da parte dell’acquirente puoi affidarti alla protezione vendite di PayPal, un sistema che permette di ottenere indietro i propri soldi anche quando l’acquirente fa un reclamo per mancata consegna dell’oggetto o chiede alla società emittente della propria carta di credito di stornare il pagamento effettuato in precedenza.\nPer poterti servire del sistema di protezione vendite devi però aver rispettato tutti i requisiti previsti nella documentazione ufficiale (devi aver venduto un oggetto fisico e devi averlo spedito con un tipo di spedizione tracciabile). Devi inoltre rispondere tempestivamente a tutte le domande che riceverai da parte dello staff di PayPal. Ricordati poi di conservare sempre le prove di spedizione e consegna della merce e di accettare pagamenti solo se effettuati dal medesimo conto e solo per l’importo preciso che ti è dovuto. Per maggiori info, ti suggerisco di consultare l’apposita pagina Web informativa annessa al sito ufficiale di PayPal.\nPuoi anche emettere delle fatture tramite PayPal semplicemente facendo clic sulla scheda Invia e richiedi presente nella parte in alto della pagina iniziale del servizio e cliccando sul pulsante Crea una fattura pro-forma. Successivamente pigia sul bottone collocato in alto a destra Crea fattura pro-forma e crea la tua fattura utilizzando il modello che si apre. Per spedire la fattura al destinatario ti basterà poi fare clic sul pulsante Invia presente in alto a destra.\nTieni però presente che le fatture che vengono create con PayPal non sono fatture fiscali. Vengono fornite “così come sono” e sta all’utente verificare che corrisponda alle proprie esigenze aziendali e agli obblighi previsti dalla legge.\nTramite il pulsante per ricevere pagamenti\nSe invece hai un negozio online tutto tuo e vuoi aggiungervi un pulsante per poter ricevere denaro con PayPal, tutto che devi fare altro non è che collegarti al tuo conto, cliccare sulla freccia che trovi in corrispondenza della voce Strumenti di vendita collocata sulla sinistra, cliccare sul pulsante blu Registrati subito annesso alla nuova pagina Web che è andata ad aprirsi e compila il modulo che si apre per trasformare il tuo conto PayPal in un conto Business.\nUna volta effettuati questi passaggi, torna nella pagina iniziale di PayPal facendo clic sul logo del servizio presente in alto a sinistra, seleziona il pulsante Il mio conto che risulta collocato in alto a destra dopodiché fai clic sulla voce Strumenti vendita dalla barra laterale di sinistra. In seguito, recati nella sezione Pulsanti PayPal. Per maggiori informazioni sui costi dei conti Business di PayPal, ti invito a consultare questa pagina.